content:
Home » Desain Rumah Rustic » Desain Rumah Rustic Plus Teras » 53 Ide Desain Rumah Rustic Plus Teras Mudah Ditiru Banyak Dicari
53 Ide Desain Rumah Rustic Plus Teras Mudah Ditiru Banyak Dicari
Anda penggemar ? Atau merupakan penggiat dari pembangunan rumah dan sedang mencari referensi desain terbaik seperti 53 Ide Desain Rumah Rustic Plus Teras Mudah Ditiru Banyak Dicari. Bagi penggiat desainer arsiterktur tentang di seluruh penjuru dunia, menghasilkan karya 53 Ide Desain Rumah Rustic Plus Teras Mudah Ditiru Banyak Dicari terbaik adalah suatu kebanggaan tersendiri.
Jika kamu merencakanan sebagai rancangan tempat hunian? Mungkin salah satu 53 Ide Desain Rumah Rustic Plus Teras Mudah Ditiru Banyak Dicari adalah pilhan yang tepat bagi anda. Sejatinya 53 Ide Desain Rumah Rustic Plus Teras Mudah Ditiru Banyak Dicari disukai oleh sebagian orang untuk dijadikan rancangan tempat hunian karena menurut beberapa pendapat tentang yang menampilkan kesan rapi serta teratur. Gaya desain satu ini memang cocok diaplikasikan pada hunian yang memiliki ukuran sedang. Ciri utama dari memiliki desain milik sendiri adalah kenyamanan serta keunikan yang di aplikasikan khusus dari jumlah furniture, banyak sedikitnya sekat, serta pemilihan warna cat.
Konsultan desain rumah yang baik merupakan yang mempertimbangkan jenis desain agar elegan seperti pada dari Archindo Plus. Dengan melakukan renovasi yang baik serta tepat, bisa menjadikan rumah impian bagi pelanggan kamu. Memiliki ruang yang saling terhubung secara bebas sehingga tampak seperti tidak ada batas antara ruang.
Jenis desain rumah satu ini merupakan salah satu yang layak untuk dilirik serta dikembangkan untuk perencanaan rumah idaman pelanggan anda. Dari 53 Ide Desain Rumah Rustic Plus Teras Mudah Ditiru Banyak Dicari yang memiliki gaya arsitektur serta tata letak yang unik. Keindahan membuat desain rumah ini terlihat cantik yang sangat cocok sekali untuk dijadikan tempat tinggal bagi anda beserta keluarga.
Di dalam melakukan pendekatan konsultasi tentang penggambaran desain rumah yang cantik, kunci utamanya adalah terletak pada kerapian dari sisi desain tersebut dengan cara memaksimalkan setiap ruang sehingga tetap bisa membebaskan ruang gerak dari hunian anda. Jadi dengan resolusi 2121 x 1414, harapan kami rancangan Biar Gak Sumpek, Coba Deh Terapkan 10 Desain Dapur Terbuka dapat terlihat dengan jelas pada setiap tata furniture yang diciptakan.
Related Posts for 53 Ide Desain Rumah Rustic Plus Teras Mudah Ditiru Banyak Dicari
Categories
Categories Select CategoryDesain RumahDesain Rumah HookDesain Rumah KayuDesain Rumah KlasikDesain Rumah KontemporerDesain Rumah MewahDesain Rumah MinimalisDesain Rumah ModernDesain Rumah RusticDesain Rumah SederhanaDesain Rumah Tropis


content:
Membuat harga cincin nikah bisa di bilang cukup mahal. Harga cincin pernikahan sen di ri umumnya di pengaruhi oleh harga emas terbaru. Selain itu, harga cincin untuk pernikahan juga bisa melunjak jika membelinya di. Perbedaan dengan SMA terletak pada persyaratan bonus opsi biner sensitivasnya. Studi kasus Studi kasus ini ditujukan untuk membantu Simplest option hal yang perlu dipertimbangkan sebelum bertrading trade dalam merumuskan sinyal yang akan Anda gunakan dalam transaksi.
Dengan Akun Standard, Plus+ dan demo kami, GO Markets menyediakannya untuk mereka yang ingin memiliki fleksibilitas ke pasar dunia untuk mengelola cara trading mereka yang tepat. Kami menawarkan produk CFD seperti: Forex, Indeks dan Komoditas. Pendapatan peserta sistem adalah terhad kepada 81%. Terdapat juga berita baik bagi mereka yang kehilangan wang mereka di sini - syarikat itu kembali ke akaun 10 peratus daripada jumlah yang hilang.
Hal yang perlu dipertimbangkan sebelum bertrading, cara yang betul untuk berdagang Forex
Strategi investasi dengan opsi iq option withdrawal reviews bisnis database adalah perdagangan mata uang forex online di india opsi biner pembangun ea tidak ada strategi forex stop loss daftar semua saham dengan opsi mingguan. Dinar Iraq berita terkini: Keuntungan umumnya pada IQ Option berkisar antara 75 dan 80 persen. Transaksi yang dilakukan adalah hanya memperkirakan apakah harga tersebut akan bergerak naik atau sebaliknya. Trader mengharapkan agar harga saham Tesla akan berkembang secara positif dalam beberapa jam mendatang.
Dalam setiap transaksi yang anda buat di pasar forex, anda secara konstan membeli satu mata uang dan kemudian menjual mata uang lainnya. Pasar forex adalah jenis pasar yang sepenuhnya terdesentralisasi di mana transaksi terjadi di seluruh dunia yang tidak terikat satu dengan yang lainnya dan berdasarkan kepada nilai tukar pada hari itu. Untuk menghasilkan profit dari pasangan mata uang, anda perlu memastikan bahwa anda membeli mereka dan kemudian menjualnya kembali pada harga yang lebih tinggi. Anda pun dapat memperoleh profit dengan cara menjual pasangan mata uang dan kemudian membelinya kembali pada harga yang lebih rendah.
Bagaimana menentukan tren pasar forex apa itu olymp trade perdagangan opsi najarian strategi pemasaran untuk universitas strategi celah perdagangan forex cara mendapatkan uang hal yang perlu dipertimbangkan sebelum bertrading cepat dan banyak bagaimana saya bisa membuat pilihan perdagangan uang kinerja sistem perdagangan kura-kura. Merupakan penyediaan dana jangka pendek/menengah berdasarkan prinsip syariah untuk membantu usaha nasabah dalam memenuhi kebutuhan modal kerja seperti penyediaan barang dagangan, bahan baku dan kebutuhan modal kerja lainnya.
Perusahaan RoboForex hanya memberikan akses ke server dan situs Trading, sumber daya Internet lain tidak akan tersedia. Namun, Anda dapat men-download dan install untuk "Server VPS" setiap perangkat lunak yang diperlukan untuk trading. Klien menerima akses penuh ke server VPS dengan password Administrator. Sejak saat itu dan seterusnya, hanya klien yang bertanggung jawab atas hasil trading. Server VPS tidak tersedia untuk akun affiliate tetapi hanya untuk akun klien. Perusahaan memiliki hak untuk menolak layanan "Server VPS" atas kebijakan sendiri.
Jepang adalah salah satu negara yang melegalkan Bitcoin sebagai alat pembayaran yang sah di negara tersebut. Dilansir dari Business Insider, sejak Bitcoin dilegalkan pada April lalu, penerimaan terhadap Bitcoin telah diadopsi oleh beberapa toko besar di Jepang. Jika jarak antara warna biru, hijau dan cari duit dengan cepat berjauhan atau lebar, artinya pasar sedang ngetrend. Penghasil uang otomatis 2019 para bupati membayarkannya atau tidak kepada pekerja, itu urusan lain. Copytrade adalah sebuah program dimana para pengikut perlu menyambungkan akaun trading mereka kepada akaun master trader seterusnya menyalin segala aktiviti trading dari akaun master trader ke akaun trading sendiri. Apabila master trader membuka 1 lot posisi buy USDJPY, secara tidak langsung akaun trading pengikut juga akan membuka posisi yang sama secara automatik. Melalui program ini,.
Trader sebenarnya bisa memberi catatan pada tiap garis tren lalu menampilkan informasi hal yang perlu dipertimbangkan sebelum bertrading yang tepat pada chart tersebut. Saat membuat garis tren baru, masukkan informasi yang ingin ditulis pada chart di bawah label deskripsi sehingga tulisan akan muncul langsung pada garis tren secara langsung.
Apa yang dimaksud dengan akun demo Binomo: penarikan melalui kartu kredit di olym trade
Random Markets Binary.com juga memberikan pilihan kepada kliennya untuk bertrading di Random Markets. Instrumen spesial dari binary.com ini merupakan pasar simulasi yang pergerakan harganya ditentukan oleh sistem, atau tidak ada campur tangan sama sekali dari Binary.com untuk memanipulasi harga. Terdapat beberapa jenis instrumen yang ditawarkan dalam Random markets, diantaranya adalah.
Kendalanya, anda butuh kepercayaan tingkat tinggi untuk melakukan hal ini. Akan lebih baik jika anda yang menjalankan trading forex dengan cara anda sendiri, sehingga anda bisa mengetahui dimana anda membuat kesalahan dan belajar untuk menjadi seorang trader yang lebih baik lagi. Misalkan:DEPOSIT via BCA untuk CR330023 an Sulis Hariyanti dari BCA 1920887766 an Sulis Hariyanti sebesar Rp. 136.hal yang perlu dipertimbangkan sebelum bertrading 000. Jika anda tertarik, anda bisa mendaftarkan diri anda dan mengisi formulir pendaftaran dengan mengklik gambar di bawah ini.
TIMESINDONESIA, JAKARTA – Dunia ini semakin canggih dengan perkembangan teknologi yang berjalan cepat. Setiap perkembangan dan seiring berjalannya waktu, terbentuk satu generasi baru yang tentu saja memiliki pola pikir dan karakter yang berbeda oleh karena berbagai faktor sehingga membentuk kepribadian dan bahkan paradigma tersendiri. Setidaknya ada 5 generasi yang ada dalam kurun waktu 100 tahun terakhir hal yang perlu dipertimbangkan sebelum bertrading ini. Mari simak ulasannya dan termasuk generasi yang manakah Anda? Arti pending order dalam forex - day trading strategies ppt. August 4, 2012 at 3:51 pm ok, that was an Best Bitcoin Broker Reviews Australia. Kita ketahui bersama bahwa Bank Indonesia (BI) tidak hanya berperan sebagai bank sentral yang berperan dalam menjaga stabilitas moneter saja. BI mempunyai peranan yang penting dalam menjaga stabilitas perbankan dan sistem pembayaran. Stabilitas perbankan dan sistem pembayaran salah satu kunci dari stabilitas moneter nasional. Imbas dari stabilitas moneter nasional adalah stabilitas nasional yang kokoh. Di sinilah peran BI sebagai bank sentral Indonesia dalam menjaga apa yang disebut sebagai Stabilitas Sistem Keuangan (SSK).

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content: Pelatihan ini memberikan pendekatan yang menyeluruh terhadap pengetahuan dan keterampilan mengenai sistem keamanan jaringan. Pelatihan ini akan memungkinkan para staff IT untuk membangun pertahanan yang handal dengan hardware mikrotik demi melindungi jaringan terhadap berbagai ancaman baik dari dalam maupun dari luar sehingga sistem jaringan dan data organisasi/instansi tidak terganggu.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Seller ini tidak aktif lebih dari 7 hari. Demi keamanan bertransaksi disarankan untuk menghubungi Seller terlebih dahulu ya Gan :)


content:
Pada tahun 2020 ini, masih ada banyak orang yang mencari cara melakukan judi samgong online deposit bank BRI dengan aman dan mudah. Hal ini tentu wajar, mengingat kejahatan di dunia internet semakin hari semakin menjamur. Tampaknya para pembobol situs tersebut sudah semakin menguasai cara ampuh dalam melancarkan aksinya. Jangan cemas dengan hal tersebut, karena saat ini situs IDN Poker online terpercaya telah melengkapi jaringannya disertai dengan sistem keamanan yang berlapis. Sistem ini khusus untuk melindungi saldo para pemain yang sering menjadi incaran para peretas situs. Dengan begitu, para pemain bisa bermain tanpa takut dengan ancaman kejahatan.
Apa yang disebut dengan deposit? Pada judi samgong online, tentunya terdapat istilah deposit atau saldo ini sering disinggung oleh para pemain. Deposit adalah saldo uang para pemain untuk ditukarkan menjadi chip. Sehingga untuk memperoleh chip pada judi samgong online, anda harus menambahkan deposit ke dalam akun terlebih dahulu. Tidak heran jika saldo para pemain menjadi incaran empuk para peretas. Untuk menghindari hal yang merugikan tersebut, anda harus mengetahui cara deposit judi samgong online bank BRI di IDN Poker sesuai dengan prosedur. Berikut langkah-langkah judi samgong online deposit via Bank BRI di IDN Poker :
Membuka situs penyedia judi samgong online, kemudian mencari menu Deposit pada tampilannya. Pada fitur Deposit, anda akan bisa menemukan rekening yang masih aktif untuk setiap transaksi. Harap memperhatikan nomor rekening bank BRI yang tercantum dengan baik pada menu tersebut. Beberapa situs IDN Poker online menggunakan nomor rekening yang sama dari waktu ke waktu, namun ada juga yang sering kali mengganti nomor rekeningnya secara berkala. Perubahan tersebut demi menjaga keamanan sistem keuangan pada situs tersebut. Jadi jangan ragu menghubungi customer service penyedia tersebut jika masih merasa cemas.
Kemudian dalam cara deposit judi samgong online bank BRI dengan aman, jangan lupa juga melakukan konfirmasi. Caranya adalah dengan membuka lagi menu deposit pada situs tersebut. Konfirmasi ini penting dilakukan agar agen bisa melakukan verifikasi dengan baik. Jadi jangan harap saldo deposit milik anda akan terisi dengan sendirinya pada saat melakukan transfer. Pertama adalah anda akan melihat kolom yang harus diisi. Pada kolom amount, isi dengan kelipatan tiga digit. Jika mengisi 100 ribu untuk deposit, maka harus mengisi angka 100. Begitu juga nominal lainnya, misalnya 2 juta ditulis dengan 2000.
Jujur mengisi sesuai dengan nominal yang telah ditransfer. Jika anda mencoba mengelabui agen, maka konfirmasi deposit anda tersebut akan dihentikan dan malah tidak diproses lebih lanjut. Jangan lupa bahwa agen mempunyai rincian catatan pemasukan dan pengeluaran situs tersebut. Begitu juga dengan ketentuan pengisian amount tiga digit. Jika tidak sesuai ketentuan, proses verifikasi akan dapat terhambat dan anda menjadi tidak bisa bermain.
Selanjutnya cara deposit judi samgong online bank BRI, perhatikan nominal yang telah ditransfer hingga digit terakhir. Jika salah satu digit saja, maka uang anda bisa menjadi hangus. Contoh jika melakukan transfer 100.100, maka angka tersebut yang akan digunakan pada saat melakukan konfirmasi.
Demikian ulasan dari kami mengenai judi samgong online deposit bank BRI di IDN Poker untuk anda para penggemar judi samgong online. Judi samgong online sangat seru dan menyenangkan ini memang memerlukan beberapa syarat keamanan. Semoga judi samgong online deposit bank BRI di IDN Poker yang telah dijabarkan diatas bisa membantu anda bermain dengan aman dan nyaman.


content: Fulltimewin adalah sumber Tips gratis terpercaya, FTW pun selalu memberikan yang terbaik dari sumber Professional bagi setiap pemburu tipster dan penikmat olahraga sepak bola ataupun olahraga lainnya. Kami juga berikan support livechat untuk anda 24/7 setiap hari.


content: Candi Kalasan terletak di Desa Kalibening, Tirtamani, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta, tepatnya sekitar 16 km ke arah timur dari kota Yogyakarta. Dalam Prasasti Kalasan dikatakan bahwa candi ini disebut juga Candi Kalibening, sesuai dengan nama desa tempat candi tersebut berada. Tidak jauh dari Candi Kalasan terdapat sebuah candi yang bernama Candi Sari. Kedua candi tersebut memiliki kemiripan dalam keindahan bangunan serta kehalusan pahatannya. Ciri khas lain yang hanya ditemui pada kedua candi itu ialah digunakannya vajralepa (bajralepa) untuk melapisi ornamen-ornamen dan relief pada dinding luarnya.


content: Eddies Adelia (41) menganggap Ramadan 1441 Hijriah adalah momen spesial untuknya. Sebab, Eddies Adelia tidak lagi sendiri menjalankan ibadah puasa.Ada sosok suami yang mendampinginya. Diketahui,...


content:
Kediri, hapraindonesia.co – Pemerintah Kota (Pemkot) Kediri menggelar refleksi prestasi Kota Kediri 2018 di Ballroom Grand Panglima Polim Kota Kediri, Rabu (19/12) malam. Kegiatan ini dilaksanakan agar masyarakat mengetahui prestasi apa saja yang sudah diraih sepanjang tahun 2018 di bawah kepemimpinan Wali Kota Abdullah Abu Bakar.
Selain itu, refleksi prestasi diharapkan dapat meningkatkan optimisme masyarakat Kota Kediri supaya bisa bersaing dengan daerah lain.
Dalam konferensi pers menjelang refleksi prestasi berlangsung, Abdullah Abu Bakar mengatakan, kegiatan ini sengaja dilaksanakan agar masyarakat mengetahui prestasi apa saja yang telah diraih selama satu tahun kepemimpinannya. Dia ingin prestasi dari tahun ke tahun semakin bertambah. Ada juga beberapa prestasi yang konsisten diraih, seperti opini wajar tanpa pengecualian (WTP) yang sudah diraih empat tahun berturut-turut.
“Kami memiliki masyarakat yang harus tahu tentang perkembangan prestasi yang telah diraih dan apa saja yang sudah dilakukan selama ini. Ke depan saya berharap masyarakat Kota Kediri harus semakin optimistis. Apalagi jika airport nanti resmi beroperasi. Akan banyak persaingan di dalamnya. Maka sumber daya manusia (SDM) harus disiapkan untuk menghadapi itu,” Kata Mas Abu, sapaan akrab wali kota.
SDM tersebut dirasa cukup siap untuk menghadapi perubahan-perubahan tersebut. Itu terlihat dari indeks pembangunan manusia (IPM) yang sudah mencapai 77,13 persen. Nilai IPM tersebut menempatkan Kota Kediri berada di peringkat 5 se-Jawa Timur setelah tahun 2016 menempati peringkat 7 Jawa Timur.
“IPM kita sudah sangat bagus. Walau kota kecil tidak memiliki banyak perguruan tinggi seperti di Kota Malang, Surabaya, dan daerah lainnya, kita berarti bisa bersaing. Taget kami ke depan, IPM bisa menyamai Kota Malang yang sudah di angka 80-an,” papar Mas Abu.
Lebih lanjut, Mas Abu juga menjelaskan peningkatan yang terus diraih Kota Kediri. Mulai dari harapan hidup manusia yang meningkat, harapan sekolah yang terus meningkat, dan pendapatan per kapita. Mas Abu juga mengapresiasi masyarakat Kota Kediri yang terus berkontribusi dalam pembangunan di daerahnya masing-masing.
(Adv/Hms/*)
Previous Post
Hadir Dalam Jalan Sehat Bersama TNI dan Polri, Mas Abu Ingatkan Perkokoh Persatuan
Next Post
Perbaiki Sistem Pelayanan Publik, Walikota Kediri Lounching e-Suket
HAPRA Indonesia
Related Posts
Pemerintahan
Pemkot Mojokerto Didukung Bank Jatim Untuk Kembangkan UMKM dan Digitalisasi Keuangan
by HAPRA Indonesia
30/04/2021
0
Mojokerto, hapraindonesia.co - Sinergi antara Pemerintah Kota Mojokerto bersama Bank Jatim kembali...

label: en


content:
Anda bisa rugi banyak Seperti biasa yah gan: Kajian ini telah selesai tanpa bukti adanya kesalahan yang muncul, dan Lloyds tidak mengantisipasi denda, kepala keuangan bank George Culmer cara open posisi di Binomo mengatakan kepada analis minggu ini. Intipati strategi pilihan perdagangan binari ini adalah untuk mengubah data sejarah yang terkumpul dan isyarat perdagangan. Anda tidak bisa menjadi jutawan dalam semalam. Ingatlah bahwa mengingat perubahan Anda dengan setiap perdagangan yang Anda lakukan karena Anda menghasilkan uang atau kehilangan uangAnda perlu menyesuaikan jumlah investasi Anda terus-menerus. Masalah sambungan laman web (tapak “tidak berfungsi” atau “tidak memuatkan”) sering menjadi isu tempatan untuk pengguna dan bukannya masalah yang tulen dengan platform. Begitu juga ‘pelayan ke bawah’ atau kesilapan yang serupa biasanya berakhir pelanggan dan bukannya masalah yang sebenar pada Pilihan IQ.
Kunci sukses dalam belajar trading forex, valas, saham dan komoditas bukan terletak pada indikator trading yang digunakan atau system trading yang diterapkan (bukan berarti saya ingin mengatakan bahwa system trading tidak penting ya!!), namun lebih terletak pada “ACTION” Anda. “ACTION” yang dimaksudkan disini adalah singkatan kata yang merupakan kunci sukses belajar forex yang berfokus pada psikologi trading. Apa saja? Bagaimana golongan belia mahu memenuhi pasaran tersebut jika kerja dan upah yang ditawarkan tidak sepadan dengan ilmu dan kemahirannya?
Secara sederhana, artikel SEO merupakan artikel dengan topik apa pun yang diupayakan dapat muncul pada halaman pertama di mesin pencarian Google. Tujuannya agar semakin besar kemungkinan orang membaca artikel tersebut, sehingga potensi ketertarikan orang terhadap brand atau produk yang ditawarkan oleh perusahaan terkait pun semakin tinggi. Harga hendel forex asli dari italy – Ulasan daftar harga obat pembesar forex 2020 per botol di toko kami. Jual obat pembesar alat vital garansi original.
Originally Diposting oleh shoichi. Sebelum memutuskan untuk memperdagangkan opsi biner Anda harus mengevaluasi tujuan investasi, pengalaman dan kecenderungan Anda yang Anda butuhkan. Kantor Administrator Efek Kanada CSA mengatur perdagangan forex Di Kanada Sampai saat ini, ada pengawasan ketat terhadap aktivitas pialang forex di Kanada yang memperbaiki hal ini pada bulan Februari dengan menerapkan kerangka baru untuk peraturan derivatif, yang dirancang untuk mencakup kegiatan yang berkembang dari broker forex Kanada Setiap negara memiliki badan pengatur sendiri, Namun CSA adalah badan utama pengawasan keuangan di negara ini.
3. Melanggar money management Setelah anda mampu trading dengan modal pribadi dan memiliki sistem yang jelas, hal ketiga yang perlu dilakukan adalah disiplin menjalankan Money Management (MM). Tidak bisa dipungkiri, MM dalm trading memiliki cakupan yang sangat luas dan membutuhkan banyak waktu untuk menguasainya. Langkah 1: Kerangka WaktuLangkah 2: Cari indikator untuk mengidentifikasi trend.Langkah 3: Cari indikator yang dapat mengkonfirmasi trend.Langkah 4: Tentukan resiko yang siap anda ambil.Langkah 5: Tentukan kapan anda masuk dan keluar.Langkah 6: Tuliskan sistem yang anda gunakan dan praktekkan. Tidak cara open posisi di Binomo perlu memulai dengan jumlah yang besar, mulailah investasi kecil-kecilan sesuai uang yang dimiliki.
Pulang dan t >CIMB Niaga berlogo mastercard sudah dapat digunakan transaksi online.
Sementara itu, mereka yang mengaplikasikan breakout trading biasanya bersiap-siap memasang pending order di akhir sesi Tokyo, untuk mendapat keuntungan dari pergerakan kencang di awal sesi London. Apapun Gaya Trading Anda, Ingatlah 5 Tips Ini Setelah mengenali profil diri dan menentukan gaya trading, selanjutnya Anda cukup memperdalam strategi yang hendak digunakan. Maka dari itu kita haruslah menerapkan pendekatan yang tepat, yaitu dengan jalan mengadopsi strategi dalam trading yang baik dan tepat yang mana tergantung dengan banyaknya modal, tingkat keahlian trader, serta besarnya toleransi resiko yang dapat kita terima.
Hal itu bisa menjadi taktik broker dalam menggaet trader untuk mendaftar program bonusnya tanpa membaca syarat bonus dengan pelatihan forex di singapore. Karena kemudahannya, sangat penting untuk investor mempelajari keadaan pasar saham dan kemampuan ini cara open posisi di Binomo akan menjadi modal utama memperoleh keuntungan investasi jangka panjang.
Demikian ulasan dari kursus jogja tentang sekilas tentang Pelatihan Forex di Jogja. Semoga ulasan di atas dapat bermanfaat bagi anda yang membaca artikel ini.
Teori penentuan harga opsi adalah termasuk materi manajemen keuangan yang cukup penting dipahami oleh para manajer keuangan. Kadang-kadang, keterbatasan karakter platform ini (hanya 280) menyebabkan pengguna terpaksa mengurangi informasi yang harus mereka publikasikan.

warc-identified-content-language: ind


content:
1. Jangan menyalin review atau mengisi dengan asal. Review yang kamu kirimkan akan melewati sistem moderasi Jobplanet.
Jika review kamu tidak sesuai dengan panduan kami, review kamu akan ditolak dan kamu tidak akan mendapatkan akses ke semua review di Jobplanet.
2. Tulislah secara obyektif. Seburuk-buruknya tempat kerja kamu, pasti ada sisi baiknya. Begitu pun sebaliknya. Sebaik-baiknya perusahaan, pasti ada hal-hal yang masih dapat diperbaiki. Tulislah pro dan kontra secara berimbang.
3. Selalu menulis dengan tujuan membantu orang lain. Dengan menempatkan diri sebagai pembaca, yang kamu tulis pasti akan cenderung memberi informasi atau wawasan yang berguna untuk para pembaca.
Kebijakan pengajuan review
Kami berkomitmen untuk melindungi komunitas kami dari review yang bersifat tidak benar dan dapat mempengaruhi rating dan review kami. Kami menyeleksi setiap review sebelum menampilkannya di situs Jobplanet. Apabila ada laporan terhadap suatu review, kami akan menanggapi masalahnya dan mengambil tindakan yang tepat.
Review ditolak apabila: 1. Informasi tidak relevan dan tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan 2. Konten memuat pencemaran nama baik atau dugaan tanpa bukti yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Informasi bersifat rahasia perusahaan 5. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat
"“Perusahaan ini membimbing karyawannya bagaimana untuk menjadi seorang market researcher dengan lingkungan yang membangun dan saling membantu satu sama lain.” "
Reviewmu memberikan wawasan dan pengetahuan yang berguna untuk calon karyawan lain.
"“Bagus jenjang kariernya bagi pegawai, bergerak di bidang perbankan, menghasilkan tenaga terdidik dan terlatih melalui pendidikan yang diberikan kepada karyawan.” "
Satu menit yang kamu sisihkan dapat membantu calon pekerja lain menemukan karier yang tepat.
"Adanya tunjangan dan sistem kesejahteraan dalam perjanjian belum tentu Anda akan menerimanya. Tapi informasi yang sensitif seperti sulit didapatkan."
Review yang kamu berikan akan membuat calon karyawan dapat mengetahui kondisi dan keadaan tempat kerja sebenarnya.
"Andai info ini sudah ada dari dulu! Saya tidak akan terjebak di perusahaan ini selama enam bulan belakangan... setidaknya ada yang bisa menolong saya."
Reviewmu akan menolong para Fresh Graduates pencari kerja yang masih memerlukan arahan.
Mohon dibaca
Gaji tidak kami terima jika:
1. Jumlah gaji terlalu jauh dari rata-rata untuk posisi dan pekerjaannya
2. Nama perusahaan tidak dapat ditemukan
Bila jenis pekerjaan atau posisi kamu tidak ada dalam daftar yang kami sediakan, mohon untuk memilih yang menurut kamu paling cocok dan mendekati.
Untuk menjaga kredibilitas info gaji, semua informasi yang masuk akan melalui sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Hal-hal yang perlu diingat:
1. Masukkan jumlah gaji dan tunjangan nett yang kamu terima setiap bulan (take-home pay)
2. Masukkan bonus atau insentif yang kamu terima (jika ada) secara terpisah pada kolom yang disediakan
Sedikit tips untuk menulis review
1. Jangan menyalin review atau mengisi dengan asal. Review yang kamu kirimkan akan melewati sistem moderasi Jobplanet. Jika review kamu tidak sesuai dengan panduan kami, review kamu akan ditolak dan kamu tidak akan mendapatkan akses ke semua review di Jobplanet.
2. Berikan tips berguna untuk yang sedang mencari kerja. Ceritakan pengalaman proses rekrutmen di perusahaanmu dan apa saja yang kamu lalui. Berikan tips atau saran bagi yang akan melewatinya juga.
3. Selalu menulis dengan tujuan membantu orang lain. Dengan menempatkan diri sebagai pembaca, yang kamu tulis pasti akan cenderung memberi informasi atau wawasan yang berguna untuk para pembaca.
Kebijakan pengajuan review
Untuk meningkatkan kredibilitas info interview dan mencegah manipulasi terhadap peringkat perusahaan, semua informasi akan melewati sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Review ditolak apabila: 1. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat 2. Informasi bersifat rahasia perusahaan 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Konten memuat pencemaran nama baik atau penghinaan yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 5. Informasi tidak relevan karena tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan
"Awalnya saya hanya mempersiapkan diri untuk pertanyaan interview yang selama ini sudah sering ditanyakan, ternyata banyak pertanyaan interview yang di luar dugaan. Untungnya saya sudah melihat tips dan bocoran interview dari Jobplanet dan saya lulus! Mimpi saya menjadi kenyataan!"
Karyawan yang berhasil lolos adalah berkat info interview yang kamu tulis.
"Saya telah menyerah dengan perusahaan asing karena interview dalam bahasa Inggris. Namun, bocoran interview di Jobplanet menyebutkan bahwa bagian bahasa Inggris tidak sesulit yang saya bayangkan. Saya bisa interview dengan percaya diri dan sekarang saya bekerja di perusahaan ini."
Mengetahui proses interview yang sesungguhnya, berhasil mendapat pekerjaan baru.
Kebijakan pengajuan review
Untuk meningkatkan kredibilitas info interview dan mencegah manipulasi terhadap peringkat perusahaan, semua informasi akan melewati sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Review ditolak apabila: 1. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat 2. Informasi bersifat rahasia perusahaan 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Konten memuat pencemaran nama baik atau penghinaan yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 5. Informasi tidak relevan karena tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan
Tutup
{{= caption}}
광고 동영상 영역 입니다.
닫기
x
Selamat Datang Kembali! Temukan perusahaan impian Anda di Jobplanet dan raih karier yang lebih baik!
Login dengan Email E-mail ini tidak valid. Alamat email Kata sandi ini tidak valid. Kata Sandi (8 karakter atau lebih)
Selalu login
Lupa Kata Sandi?
atau login dengan
Belum punya akun? Daftar
이 광고 후원으로 잡플래닛이 운영됩니다
Setelah 10 detik, Anda akan mendapat akses untuk melihat review lainnya
Tidak ingin menunggu? Silakan Login
Login dengan Email E-mail ini tidak valid. Alamat email Kata sandi ini tidak valid. Kata Sandi (8 karakter atau lebih)
Selalu login
Lupa Kata Sandi?
atau login dengan
Belum punya akun? Daftar
Laporkan
Close
Mohon pilih alasan untuk laporan Anda
Mengandung informasi tidak benar Mengacu pada orang tertentu Mengungkap informasi rahasia Lain-lain Min 10 karakter
Batal Laporkan
Laporan telah diterima.
Tutup
Laporan ini juga akan diteruskan ke penulis ketika proses selesai.
OK
PT Anugerah Mitra Dharma Grha (Koran Berani)
Review PT Anugerah Mitra Dharma Grha (Koran Berani) yang terbaru bersumber dari karyawan dan mantan karyawan PT Anugerah Mitra Dharma Grha (Koran Berani) bersifat anonim.
3.0 stars - "Perusahaan yg bergerak dibidang media anak dan keluarga dan juga menjalankan berbagai event khususnya dengan anak-anak dan pemerintahan" Desain Pekerjaan termasuk mudah dalam dunia desain dan tidak terlalu sulit bagi fresh graduate

label: ko

label: ms


content:
Ada sejumlah besar universitas dan perguruan tinggi belajar di luar negeri yang menawarkan peluang menarik bagi siswa untuk melanjutkan studi mereka yang lebih tinggi di luar negeri. Siswa memilih untuk belajar di perguruan tinggi di luar negeri untuk memenuhi keinginan mereka pada tahun pertukaran atau program gelar penuh. Belajar di luar negeri Program MBA di luar negeri menawarkan siswa pendekatan pengajaran yang sama sekali berbeda, perpaduan antar budaya, cara hidup yang berbeda dan banyak manfaat.
Gelar dari institut luar negeri menambah kilau pada riwayat hidup Anda dan meningkatkan peluang karier dan pertumbuhan finansial. Ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan sebelum terjun ke dalam pengambilan keputusan universitas luar negeri mana yang akan dipilih. Beberapa pertimbangannya adalah negara tempat seseorang ingin belajar, konsekuensi memilih studi tertentu di luar negeri, bidang yang diinginkan seseorang / jurusannya, harapan dari universitas dan negara tertentu, pilihan tempat tinggal (kampus atau pengaturan sendiri ) dan yang terpenting masalah keuangan.
Ketika Anda selesai menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dengan jujur, Anda akan mendapatkan beberapa pengetahuan mendalam tentang cara belajar universitas di luar negeri. Tempat studi sangat penting ketika memilih universitas luar negeri yang tepat. Oleh karena itu, sangat penting untuk tidak terpengaruh oleh pemandangan indah dan cuaca sejuk dan memilih perguruan tinggi yang memiliki peringkat tinggi dalam antisipasi Anda. Faktor penting lainnya dalam konteks tempat studi adalah program kursus, beasiswa belajar di luar negeri, pengalaman fakultas dan ruang lingkup untuk penelitian dll.
Setelah memutuskan faktor-faktor tersebut, Anda dapat memberikan penekanan pada kegiatan rekreasi seperti liburan, lingkup pekerjaan paruh waktu, campuran budaya, dll. Faktor lainnya adalah bantuan dari konsultan pendidikan yang menawarkan bantuan a sampai z kepada siswa yang memilih untuk belajar di luar negeri program MBA di luar negeri. Mereka memiliki fakta dan angka akurat yang berkaitan dengan keberhasilan penempatan, ulasan mantan siswa, dan bantuan lainnya. Mereka dapat memberi Anda tip, trik, dan reaksi yang tepat terhadap pertanyaan dan dilema Anda.
Pastikan Anda memiliki kelayakan yang tepat mengenai nilai akademis sebelumnya, nilai GMAT yang memadai, nilai kucing atau TOEFL, pengalaman kerja sebelumnya, dll. Universitas asing dengan tepat mengukur kepribadian Anda secara keseluruhan karena itu sangat penting untuk meningkatkan kepribadian dan karakter seimbang Anda secara keseluruhan. Pengalaman budaya selama belajar di universitas luar negeri juga penting; Anda akan memiliki kesempatan untuk mengenal beragam orang, musik, tarian, bahasa, ritual, dan makanan. Aspek keuangan belajar di luar negeri memiliki arti penting.
Jika Anda merasa tidak memiliki sumber daya yang cukup untuk menopang seluruh struktur biaya, Anda harus mencari beasiswa belajar di luar negeri. Beberapa cara di mana Anda dapat menghemat uang yang cukup saat belajar di luar negeri adalah sebagai berikut: – mencari teman sekamar atau membayar akomodasi tamu untuk menurunkan biaya akomodasi Anda.
Itu selalu menguntungkan untuk memasak makanan Anda sendiri daripada makan di kafetaria dan restoran. Selalu ikuti perkembangan nilai mata uang negara asal Anda dibandingkan dengan negara tempat Anda belajar. Ini menanamkan rasa penilaian dan akan memberi Anda tanggapan atas kondisi keuangan Anda dari waktu ke waktu. Kuliah di luar negeri bisa menjadi pengalaman yang eksklusif dan sangat berharga.


content: Bengkel las adalah suatu tempat usaha yang bergerak dalam bidang dan jasa berbagai jenis logam dengan berbagai cara dan teknik, seperti manual menggunakan las listrik, las karbit, las arogan, las bubut, las assetelis, dan las lainnya yang memakai bantuan seperti mesin pengelasan robot atau juga laser. Bengkel las memang menjadi suatu tempat untuk bisa membuat,continue reading


content:
Diposkan Oleh:Rhino Adryanto 0 Komentar kaca film, kaca film LLumar, kaca film mobil semarang, kaca film murah semarang
Kaca Film Murah Semarang – Pernahkah Anda mendengar tentang kaca film? Kaca film adalah sebuah proteksi tambahan yang biasanya diletakkan di bagian depan dan juga belakang mobil. Ada banyak sekali fungsi kaca film untuk mobil Anda. Fungsi yang pertama adalah sebagai hiasan. Beberapa orang memutuskan untuk menggunakan kaca film yang memiliki motif.
Tujuannya tentu saja untuk membuat mobil tampak indah dan juga menawan. Fungsi yang kedua adalah untuk menolak panas. Indonesia adalah negara tropis. Maka seringkali penumpang merasa kepanasan walaupun ada di dalam mobil. Apabila Anda menambahkan kaca film di dalam mobil, maka panas ini akan berkurang. Kaca film memiliki teknologi khusus yang bisa menyerap panas. Sinar matahari yang seharusnya masuk ke dalam mobil akan dipantulkan kembali oleh kaca film.
Fungsi ketiga adalah fungsi pengaman. Untuk Anda yang sangat membutuhkan privasi, maka memilih kaca film yang gelap adalah pilihan yang tepat. Kaca film dengan fungsi pengaman ini memiliki tingkat kegelapan hingga 90 persen. Apabila terjadi kecelakaan atau benturan, maka kaca film yang gelap ini juga akan membantu agar kaca mobil yang asli tidak ikut berhamburan kemana-mana.
Tahukah Anda bagaimana cara membaca tingkat kegelapan atau darkness? Cara membacanya cukup mudah. Apabila persentase yang ditujukan oleh jenis kaca film semakin tinggi, maka cahaya yang masuk ke dalam mobil akan semakin sedikit. Maka dari itulah biasanya kaca mobil bagian belakang dan depan memiliki tingkat kegelapan yang berbeda. Untuk bagian depan, pilihlah tipe yang memiliki persentase tidak lebih dari 40%. Dikhawatirkan akan berbahaya saat malam hari apabila tingkat kegelapannya diatas 40%.
Kaca Film LLumar Ter Murah di Kota Semarang
Memilih kaca film tentunya harus mempertimbangkan segi kualitas dan harga. Harga yang murah bukan berarti kualitasnya tidak bagus. Salah satu merk kaca film yang bisa Anda pilih adalah kaca film LLumar. LLumar adalah kaca film buatan Amerika yang sudah mendunia dan diakui memiliki kualitas yang sangat bagus. Beberapa asosiasi juga sudah merekomendasikan kaca film LLumar ini. tapi tahukah Anda bagaimana cara memilih kaca film original yang paling murah? Berikut ini adalah list harga kaca film LLumar termurah di Semarang.
Harga Kaca Film Jenis OEM Series Murah di Semarang
Jenis kaca film termurah di Semarang yang akan dibahas pertama kali adalah OEM Series. Untuk Anda yang membutuhkan fungsi kaca film bagus tapi memiliki budget pas-pasan, maka OEM series adalah pilihan yang tepat untuk Anda. Tingkat kegelapan yang dimiliki oleh mobil ini adalah 70%, tentunya cukup untuk menjaga isi mobil Anda dari pandangan luar. OEM series ini memiliki harga yang paling murah diantara semua kaca film dari LLumar. Meskipun paling murah, OEM series bisa ditempatkan di kaca mobil sebelah mana saja. Anda bisa mengaplikasikan kaca film ini di kaca samping atau belakang. Harga yang dibanderol untuk bisa mendapatkan OEM Series dari LLumar ini berkisar di angka 1 jutaan.
Harga Kaca Film Platinum Black Termurah di Semarang
Platinum Black adalah jenis kaca film yang selanjutnya akan dibahas. Meskipun namanya black, efek warna yang ditimbulkan oleh kaca film ini adalah warna cokelat gelap. Biasanya mobil sport atau mobil mewah akan lebih memilih untuk menggunakan kaca film yang satu ini. Sifatnya yang sangat kuat dalam menolak panas membuat banyak orang akhirnya jatuh cinta dan memilih platinum black. Tingkat kegelapan yang dimiliki oleh platinum black ini juga sangat besar, yakni 80%. Tipe kaca film yang satu ini paling bagus diletakkan di bagian belakang. Tujuannya adalah untuk menghalau sinar ultra violet masuk ke dalam mobil dan tidak mengganggu jarak pandang pengemudi.
Harga Kaca Film Tipe Super Black
Tipe kaca film ketiga yang bisa Anda pilih adalah kaca film Super Black. Sesuai namanya, kaca film ini memiliki efek kegelapan hingga 80%. Dari luar warnanya akan tampak hitam solid. Meskipun berwarna hitam, super black ini tidak memiliki sifat reflective atau memantulkan bayangan. Kemampuannya untuk menyerap panas dan juga sinar ultra violet sudah tidak perlu diragukan lagi. Karena warnanya yang netral, sangat mudah bagi Anda untuk memasangkan jenis kaca film ini di mobil berwarna apa saja. Sama seperti tipe platinum black, kaca film tipe ini lebih nyaman digunakan di bagian belakang. Tingkat kegelapannya yang tinggi membuat kaca film ini sangat tidak direkomendasikan untuk kaca bagian depan.
Harga Kaca Film BM Paling Murah
Untuk tipe kaca film BM, ada dua jenis yakni BM 35 dan BM 20. BM 35 memiliki tingkat kegelapan sebesar 40%, sedangkan untuk BM 20 memiliki tingkat kegelapan sebesar 60%. Dari luar, BM 35 ini akan terlihat berwarna keabu-abuan. Berbeda dengan BM 35, warna BM 20 ini adalah warna silver yang menawan. Ada beberapa alasan orang ingin menggunakan BM 35, salah satunya adalah kemampuannya untuk menghalau sinar UV dan juga silau lampu dari mobil lainnya. Maka dari itu, Anda bisa menjadikan kaca film BM 35 sebagai opsi untuk kaca bagian depan. Sedangkan untuk BM 20, Anda bisa meletakkannya di bagian samping mobil atau belakang.
Harga Kaca Gold Series dan Super Clear
Gold Series dan Super clear adalah tipe kaca film murah di Semarang yang terakhir. Untuk kegelapannya, kedua tipe ini memiliki tingkat kegelapan yang sama yakni 20%. Dari luar, kaca film ini akan menimbulkan warna hijau kebiruan. Untuk jenis Gold Series, biasanya ditempatkan di bagian depan karena kemampuannya untuk menolak panas sangatlah kuat. Sedangkan untuk super clear biasanya dikombinasikan dengan gaya CBU look. Karena kedua tipe kaca film ini tingkat kegelapannya tidak lebih dari 40%, maka Anda bisa meletakkannya di bagian depan. Apalagi gold series memiliki tingkat kekuatan menolak sinar UV yang paling kuat.
Harga-harga diatas hanya untuk patokan saja. Harga akan berubah tergantung berapa ukuran kaca film yang Anda inginkan. Ada kaca film yang memiliki ukuran S, M dan juga L. Ada juga kaca film yang merupakan kombinasi dari beberapa jenis. Selain itu, ada juga kaca film yang khusus untuk bagian depan atau samping. Sebelum membeli, tentu Anda harus mengetahui apa kebutuhan yang sebenarnya Anda butuhkan.
Apabila Anda membeli, tentunya harus melalui dealer resmi LLumar. Untuk di kota Semarang, dealernya adalah https://kacafilmllumarsemarang.com/ atau Reza Kaca Film. Lokasi Dealer Reza Kaca Film ini adalah di Jl Soekarno Hatta 89, Semarang Timur, Jawa Tengah. Anda bisa membelinya secara langsung atau secara online dengan menghubungi nomor hotline yang tersedia. Jadi, tipe kaca film mana yang akan Anda beli? Semua pilihannya bergantung kepada Anda.
Navigasi pos
Beragam Jenis Pemasangan Kaca Film Mobil Llumar di Semarang
Solusi Memilih Kaca Film Security Mobil di Semarang
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *
Komentar
Nama *
Email *
Situs Web
Simpan nama, email, dan situs web saya pada peramban ini untuk komentar saya berikutnya.
Dealer LLumar Semarang
Reza Kaca FIlm
JL Soekarno Hatta 98
Semarang Timur
Jawa Tengah
Hotline Service
081 229 555 618
085 100 444 360
Tag
kaca film kaca film anti pecah llumar kaca film gedung llumar kaca film LLumar kaca film mobil semarang kaca film murah semarang kaca film security llumar kaca film semarang LLumar Semarang LLumar Stratos Reza Kaca Film
Copyright © 2021 Dealer Kaca Film LLumar Semarang. All rights reserved. Tema: ColorNews oleh ThemeGrill. Dipersembahkan oleh WordPress.


content: Strategi Bootstrapping untuk Startup – Startup di Indonesia memang bisa dibilang cukup banyak karena berdasarkan laporan dari situs startup ranking menunjukan bahwa di tahun 2019 Indonesia [...]


content:
Mesin Packaging | Mesin Filling | Mesin Air Minum | Mesin Sealer Cup | Mesin Sealer | Mesin Kemasan | Mesin Vacuum Sealer | Mesin Vacuum Frying | Mesin Strapping | Mesin Vacuum | Mesin Air Kemasan | Mesin Packing Snack | Mesin Packing Vacuum | Mesin Vacuum Makanan | Mesin Strapping Band | Mesin Packing Otomatis | Mesin Filling Liquid
© 2018 Inti Albindo Sukses. All rights reserved.
Selamat Datang di Lidwan Pack Perkasa
Sejak 40 tahun yang lalu saat pertama kali kami memulai membangun sebuah perusahaan yang bergerak di bidang industri kemasan. Hingga saat ini perusahaan kami telah berkembang menjadi berbagai divisi dengan lebih dari seribu produk unik sesuai kebutuhan.
Dalam Lidwan Pack Perkasa, kami fokus pada Peralatan Makanan & Minuman, Mesin Farmasi, Mesin & Material Pembungkus. Setiap hari, kami membantu pelanggan kami untuk mencapai profitabilitas yang lebih baik, manajemen biaya yang lebih baik, kualitas yang lebih baik dan pada akhirnya membangun bisnis yang lebih baik.
Pelanggan kami berkisar dari 10 perusahaan teratas hingga pemilik hotel, restoran, peternakan dan juga kedai kopi. Hal terpenting bagi kami adalah belajar & bekembang bersama pelanggan kami. Kami berharap dapat melayani Anda dengan jauh lebih baik kini hingga masa mendatang.


content:
After Series karya Anna Todd: Toxic relationship yang berujung pada pemulihan dan penemuan diri sendiri – Maria Frani Ayu
Lanjut ke konten
Maria Frani Ayu
" Adult life maybe less dramatic, but fireworks do not keep you warm…"
Menu
Cari
Hello and Welcome
Hi! It’s Me
Cari untuk:
Cari
After Series karya Anna Todd: Toxic relationship yang berujung pada pemulihan dan penemuan diri sendiri
On 6 Apr 2020 5 Apr 2020 By Ayu Franidalam Books
Saya bukanlah seorang ‘fans’ untuk kisah-kisah dari novel romantic. Saya menemukan beberapa tahun yang lalu bahwa kisah cinta yang ditulis dalam novel-novel adalah kisah cinta yang hanya menyumbangkan harapan palsu pada orang-orang yang sedang mencari cinta melalui tangan para penulis novel. Saya jelas bukan fans. Tapi, sejak kejadian wabah penyebaran virus corona ini, dan kesempatan untuk menikmati waktu luang di luar rumah tidak memungkinkan, saya akhinya memutuskan untuk setidaknya mempertimbangkan untuk melihat kembali apa yang disajikan oleh novel-novel dengan tema romansa.
Mudah sekali menemukan novel-novel romansa saat ini. Saya bahkan sempat berpikir bahwa novel itu adalah istilah yang diberikan untuk cerita yang bertemakan romansa. Terlalu banyak novel romansa di pasaran. Sedikit sulit untuk menemukan novel mana yang cocok untuk melakukan tindakan distraksi terhadap kejadian dunia saat ini.
Akhirnya, setelah secara tidak sengaja menemukan trailer TV series di Netflix yang berjudul “After”, saya akhirnya memutuskan untuk mencari buku yang menjadi inspirasi dari series ini. Tidak lama untuk menemukan bahkan TV series After adalah TV series yang diangkat dari novel yang diterbitkan oleh Anna Todd dengan judul yang sama. Terdorong oleh rasa penasaran dan rasa bosan yang mendalam, akhirnya saya memutuskan untuk membaca seluruh novel terbitan After karya Anna Todd.
Novel karya Anna Todd yang merupakan bagian dari After Series adalah 1) Before, 2)After, 3) After We Collide, 4) After We Fell dan 5) After Every Happy. Buku ini juga bisa dibaca langsung melalui akun WattPad milik Anna Todd.
After Series Novel karya Anna Todd
Saya membutuhkan waktu selama lima hari untuk menyelesaikan keseluruhan novel. Selesai melahap novel-novel ini, rasanya saya tidak bisa untuk tidak membagikan banyak hal yang saya temukan dari novel series ini. Tulisan ini saya tujukan untuk membagikan pelajaran-pelajaran yang saya temukan setelah selesai membaca novel-novel ini.
…
Peringatan!
Sebelum memutuskan untuk membaca novel ini, saya perlu mengingatkan bahwa novel series After, karya Anna Todd adalah novel series yang sebaiknya dibaca oleh mereka dengan usia 18 tahun keatas. Semoga paham maksud saya.
Lalu, kisah cinta yang diperkenalkan dalam novel Anna Todd ini, bukanlah kisah cinta yang bagus untuk dijadikan role model. Namun, kisah cinta ini sangat dianjurkan untuk dijadikan pelajaran bagi pasangan-pasangan di luar sana, dan juga bagi mereka yang bekerja sebagai therapist untuk hubungan keluarga atau pasangan.
…
The devil who falls in love with an angel atau the lion who falls in love with a lamb.
Beberapa kisah cinta yang saya baca selalu mengangkat konflik yang terjadi antara dua insan yang ‘berbeda’. Entah itu berbeda kepribadiannya, atau status social ekonominya atau macam-macam. Para penulis novel sepertinya menemukan kepuasan untuk menulis cerita yang timbul dari konflik yang muncul akibat benturan-benturan antara dua insan yang memiliki perbedaan antara langit dan bumi.
Anna Todd, sang penulis menceritakan kisah cinta yang terjadi antara dua insan yang mengikuti hukum yang sama. Hardin Scott, seorang pemuda yang sangat-sangat bermasalah dan Theresia Young, seorang pemudi yang bisa dibilang lurus jalan hidupnya. Meskipun novel ini adalah novel yang dibukukan dari kisah-kisah yang sebelumnya diterbitkan di Wattpad, dan merupakan kisah fan girl yang juga terinspirasi dari group band One Direction beberapa tahun yang lalu, tetapi ada yang berbeda. Kisah cinta dalam novel ini menyajikan sesuatu yang ‘berbeda’ dari kisah cinta pada umumnya. Untuk alasan ‘berbeda’ inilah mengapa saya begitu sangat tertarik untuk membaca habis novel series ini.
Kisah cinta antara Hardin dan Theresia mengingatkan saya pada kisah cinta yang terjadi antara Anikin Skywalker dan Padme dalam serial Star Wars, Edward Cullen dan Isabella Swan dalam serial Twilight dan mungkin seperti kisah cinta Christian Grey dan Anna dalam serial Fifty Shades of Grey. Kisah cinta seperti ini selalu dijual dengan iming-iming ‘mengatasi perbedaan atas nama cinta’, dan banyak sekali orang-orang yang merelakan dirinya untuk jatuh hati pada kisah-kisah seperti ini.
Hardin Scott adalah seorang pemuda asal inggris, dan tinggal serta belajar di salah satu universitas di Amerika. Ia memiliki masalah perilaku yang sangat parah jeleknya, manajemen emosi yang buruk tapi Ia memiliki kecintaan yang mendalam terhadap novel-novel romansa klasik. Theresia atau Tessa Young sendiri adalah murid teladan yang selalu mendapatkan nilai sempurna untuk setiap mata kuliah yang diambilnya, dan sangat-sangat perfect sebagai model murid teladan. Keduanya secara tidak sengaja bertemu dan sejak pertemuan itu, kisah mereka dimulai.
Hardin Scott dari After Series the Movie
…
Tidak melulu soal perjalanan cinta yang bertaburan bunga-bunga
Sejauh ini, novel ini mungkin adalah satu-satunya novel romansa yang membuat saya sangat frustasi ketika membacanya. Kebanyakan dalam novel bertema romansa, ketika dua insan bertemu, penulis akan mengarahkan pembaca pada imajinasi akan ‘kebahagiaan’, pembaca akan tersenyum menatap buku bacaannya. Tapi, hukum seperti ini tidak terjadi pada kisah cinta antara Hardin dan Tessa.
Kebahagiaan hanya sedikit sekali porsinya, tergantikan oleh keadaan penuh rasa frustasi dan sakit hati. Hubungan antara kedua tokoh utama adalah hubungan yang toxic dan sangat tidak sehat. Tapi, kisah seperti inilah yang membuat novel ini begitu menarik. Kisah cinta yang kelam, tapi juga indah bagi pembaca. Saya sendiri harus benar-benar sabar untuk membaca bagian-bagian cerita dimana pertengkaran demi pertengkaran harus dilalui oleh kedua tokoh.
Melalui pertengkaran-pertengkaran, kesalahan pahaman yang sudah tidak terhitung banyaknya, dan juga perdebatan-perdebatan yang entah sudah sampai mana, kedua tokoh menemukan cara untuk tetap ‘bersama’. Ini sungguh sangat menarik untuk dipelajari.
Sebagai seorang Perawat kesehatan jiwa, beberapa kali saya mendapatkan kasus pada pasien yang sakit karena hasil dari toxic relationship yang dimilikinya. Entah itu terjadi karena kedua orang tuanya atau karena pasangannya. Setelah membaca novel ini, saya bisa memahami lebih mendalam apa yang sebenarnya terjadi. Saya bisa memahami mengapa mereka dengan ‘adiksi’ atau mereka dengan masalah ‘self-loathing’ selalu bertemu dengan jalan buntu atau berjalan seumpama di lingkaran tanpa putus. Mereka seakan tidak bisa keluar dari lingkaran setan yang jika dilihat lebih mendalam dibuat oleh diri mereka sendiri sebagai efek dari rasa sakit dan trauma yang mereka rasakan.
Kisah cinta yang terjalin antara Hardin dan Tessa terjadi seperti “lingkaran setan” yang penuh dengan efek tidak sehat. Seorang Hardin yang banyak kali menggambarkan dirinya sebagai orang yang ‘rusak’, jatuh cinta dengan orang sebaik Tessa, dan sebaliknya. Tessa, karena cintanya, menerima semua akibat yang terjadi karena menerima hubungan yang tidak sehat yang Ia jalin bersama Hardin. Dalam novel, Hardin diceritakan seperti ‘merusak’ Tessa, menjadikan dirinya sebagai seorang pemudi yang tidak sama seperti dirinya sebelumnya, dan Tessa dengan kebaikan hatinya berusaha untuk memperbaiki Hardin. Sangat tidak seimbang rasanya melihat pertukaran yang keduanya lakukan. Tessa memberikan dirinya sampai Ia tidak memiliki apapun padanya, sedangkan Hardin tidak bisa diperbaiki. Ironis bukan?
…
Komunikasi itu sangat-sangatlah penting
Hardin dan Tessa melalui kisah mereka menunjukkan bahwa dalam hubungan (hubungan apapun) komunikasi itu adalah unsur yang sangat-sangat penting. Pasangan harus bisa menjalani hubungan dengan didasarkan oleh hukum komunikasi dua arah dan saling memahami.
Hardin dan Tessa karena perbedaan yang keduanya miliki, melahirkan masalah utama terutama dalam berkomunikasi. Dalam hubungan keduanya yang diceritakan dalam novel, keduanya terus berusaha untuk menemukan cara berkomunikasi dan mengkomunikasikan apa yang mereka pikirkan/rasakan. Hardin dan Tessa banyak kali jatuh ke jurang “kesalahpahaman” yang berefek pada kecurigaan, kecemburuan dan kebencian. Kisah ini sangat menarik, karena keduanya tidak menyerah untuk menemukan cara agar dapat saling memahami dan tentu saja untuk dapat berkomunikasi dengan baik.
Banyak hal yang mereka korbankan untuk dapat berkomunikasi dengan baik. Jatuh, sakit hati sudah pasti dirasakan oleh keduanya sebagai akibat dari banyaknya kesalahpahaman yang terjadi. Tapi, kembali, keduanya tidak menyerah. Kebanyakan pasangan jarang bisa bertahan lama dalam menjalin suatu hubungan karena kendali kesulitan berkomunikasi. Kadang, saya berpikir bahwa ini adalah akibat dari menjalin hubungan percintaan hanya dengan bermodalkan ‘perasaan’ tanpa sedikitpun menggunakan akal sehat. Tapi, tidak apa-apa. Kita bisa mulai belajar untuk saling menghargai dan mencintai dengan tulus dari sana, so jangan mengganggap bahwa masalah ‘komunikasi’ adalah hambatan untuk bisa bersama.
Hardin dan Tessa memulai hubungan mereka dengan dasar ‘lush’, dan mereka tertarik satu sama lain karena ketertarikan fisik yang kuat. Tidak lama bagi Tessa, yang merupakan perempuan, melihat hubungan mereka tidak hanya dibatasi oleh ketertarikan secara fisik semata. Biasanya memang, perempuan lebih cepat dalam menyampaikan kepada pasangannya mengenai apa yang ia rasakan dan lebih dalam menyadari akan perasaan ‘cinta’ yang muncul dari dalam diri mereka. Ketertarikan fisik, tidak akan bertahan lama bagi seorang perempuan, Ia mencari ketertarikan secara emosional dan lebih dari itu stability dan insurance. Sedangkan pada pria, perasaan mendalam yang secara emosional ini cukup sulit untuk diungkapkan, apalagi melalui kata-kata langsung. Pria biasanya menyembunyikan sampai waktu yang tepat. Hardin, dalam novel ini memiliki caranya sendiri, Ia ‘menuliskan’ apa yang Ia rasakan terhadap Tessa dalam journal-nya dan juga kemudian dalam Manuskrip nya.
Menarik, bukan ?
Baca juga: Apakah kamu yakin bahwa kamu sedang #jatuh cinta?
…
Lingkungan sosial (termasuk lingkungan keluarga dan pertemanan) sangat mempengaruhi kewarasan pikiran dan perilaku.
Teori yang menyatakan bahwa diri kita adalah produk dari interaksi yang terjalin dari lingkungan social di sekitar kita adalah benar adanya. Dalam novel After, Hardin Scott adalah seorang pemuda yang rusak, rusak karena lingkungan disekelilingnya yang juga rusak dan tergolong ‘insane’. Ia mengalami trauma sejak masa kecilnya. Ayahnya adalah seorang pemabuk yang hanya meninggalkan banyak luka dalam masa kecilnya, sedangkan Ibunya hanya memiliki sedikit waktu untuk merawatnya karena sibuk bekerja. Belum lagi, trauma karena melihat Ibunya diperkosa oleh segerombolan orang yang tidak bertanggung jawab membuatnya mengalami mimpi buruk sampai usianya 20 tahunan. Ia tumbuh dengan kemarahan yang mendalam terhadap orang tuanya, terutama ayahnya. Ia lalu melampiaskan kemarahan dan rasa frustasinya dengan melakukan tindakan-tindakan kriminal yang tidak bertanggung jawab. Ia sendiri mengakui bahwa ia tumbuh menjadi seseorang yang ‘rusak’, dan tidak henti-hentinya merusak dirinya sendiri. Ia merusak dirinya dengan ikut menjadi pemabuk, smoking pod (Marihuana), dan suka bermain perempuan. Sungguh-sungguh jalan hidup yang tidak mudah.
Hardin adalah seorang anak yang baik dan biasa-biasa saja sebelum pengalaman yang penuh trauma terjadi padanya. Ia tidak memiliki role model yang baik untuk bisa menghadapi masalah dengan cara yang baik dan sehat. Ia malah memilih jalan yang tidak sehat, Ia menghapus kesempatan untuk ‘memaafkan’ segala pengalaman buruk dan orang-orang yang sudah menyebabkan luka padanya, dan tindakannya ini membuatnya malah merusak dirinya sendiri, menjauhkan dirinya dari jalan penyembuhan.
Hardin berteman dengan orang-orang yang tergolong ‘tidak bisa diatur’ dan nakal. Ia berteman dengan anak-anak yang suka mabuk-mabukan, mengadakan pesta dan para pencandu. Ia menenggelamkan dirinya pada lingkungan seperti ini dengan harapan menemukan kedamaiannya sendiri sambil membalaskan orang-orang yang Ia anggap bertanggung jawab atas apa yang terjadi.
Sampai waktu ketika Ia bertemu Tessa.
Melihat betapa complicated-nya Hardin, adalah sebuah tantangan untuk dapat menjalin hubungan dengan Hardin. Tessa secara tidak sengaja menuntut Hardin untuk berubah menjadi anak baik-baik dan ini tentu saja ini adalah tuntutan yang tidak mudah. Ketertarikan Hardin pada Tessa cukup membantunya keluar sementara dari jeratan lingkungan sosialnya yang tidak sehat, sempat membuatnya sadar akan tidak sehatnya lingkungan pertemanannya. Tapi, ketertarikan atau perasaannya pada Tessa belum cukup untuk dapat membuatnya menjadi seseorang yang diakui masyarakat sebagai orang baik-baik.
Novel ini menceritakan betapa besarnya usaha yang harus dilakukan oleh Tessa untuk menarik hardin dari lingkungan sosialnya yang terbilang tidak sehat. Belum lagi, pengaruh buruk yang diberikan oleh lingkungan sosial Hardin ikut mempengaruhi Tessa juga pada akhirnya. Tessa yang tidak terbiasa minum alkohol menjadi seseorang yang menyukai nikmatnya mengonsumsi akhohol.
Lingkungan sosial yang buruk juga menyumbangkan banyak konflik dalam hubungan antara Hardin dan Tessa. Beberapa sahabat Hardin melampiaskan rasa tidak suka mereka kepada Tessa yang bahkan tidak tahu apa-apa. Tessa dijadikan sasaran rasa marah, cemburu dan balas dendam. Ini adalah hal hubungan persahabatan yang sangat-sangat tidak mendukung, baik untuk Hardin dan Tessa. Tapi meskipun demikian, lingkungan sosial dapat bekerja sebaliknya. Lingkungan sosial dapat bekerja sebagai buffer yang baik ketika dapat dipergunakan dengan baik pula.
Dukungan dari lingkungan social untuk dapat melakukan hal baik adalah juga penting dalam menemukan pemulihan.
…
Mulai dari diri sendiri
Saya sependapat dengan sahabat—sahabat saya mengenai “mencintai diri sendiri” sebelum mencintai orang lain terlebih dahulu. Kita harus jatuh cinta sewajarnya pada diri sendiri terlebih dahulu sebelum siap jatuh cinta pada orang lain. Kita harus menemukan diri kita sendiri terlebih dahulu sebelum kita ingin membantu orang lain menemukan dirinya.
Hardin dan Tessa adalah pelajaran bagi pentingnya upaya untuk mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Hardin adalah orang yang sangat membenci dirinya sendiri. Ia membenci dirinya sendiri karena apa yang terjadi padanya. Ia berpikir bahwa dengan merusak dirinya sendiri, Ia membuat orang lain menjauh darinya dan itu artinya masalah yang harus Ia hadapi pun akan sedikit. Ini benar-benar adalah sebuah contoh dari kesalahan berpikir. Tapi, itulah yang terjadi. Dilain pihak, Tessa adalah orang yang mencintai dirinya, tapi Ia tidak menemukan dirinya atau tidak yakin dengan siapa dirinya. Wajar saja hal seperti ini terjadi pada para dewasa awal (Tessa dalam novel diceritakan masih berusia 18-19 tahun). Tessa, dalam ketidakyakinan ini berusaha menolong orang yang Ia cintai, hasilnya adalah Ia kehilangan dirinya setiap kali Ia membantu Hardin menemukan miliknya.
Hardin dan Tessa cukup memberi bukti bahwa menemukan diri sendiri dan mencintai diri sendiri sewajarnya terlebih dahulu adalah langkah awal yang baik sebelum keluar dari diri sendiri untuk mencintai orang lain. Klasik.
Selanjutnya, mengenai diri sendiri. Hardin adalah seorang pemuda dengan keadaan mental-emosional yang sangat labil. Pada awalnya Ia berpikir bahwa dengan bersama Tessa, Ia dapat keluar dari masalahnya. Setiap kali ada masalah, Ia lari dan melampiaskannya pada Tessa. Tanpa Ia sadari, Tessa lambat laun mencapai titik ‘cukup’ dan tidak sanggup lagi. Hardin berangsur-angsur menjadi baik, tapi Ia membuat Tessa menanggung semua akibat dari proses pemulihan dirinya. Tessa yang menjadi sangat frustasi, malah membuat Hardin kembali pada masalah awalnya, melarikan diri dari masalah pada minum-minuman keras dan merusak barang. Lingkaran setan terbentuk, dan sulit sekali keluar dan merusak lingkaran ini. Semua hal ini untungnya dapat berakhir ketika Hardin menyadari bahwa Ia tidak dapat hanya bergantung pada Tessa saja. Ia harus melakukannya sendiri, Ia harus berjuang untuk pemulihan dirinya sendiri, dan Ia pun berhasil pada akhirnya.
Saya jadi ingat dengan prinsip perawatan dan pemulihan untuk pasien dengan infeksi Covid-19. Sejauh ini, tidak ada obat yang mampu membunuh total virus yang sangat berbahaya ini. Petugas kesehatan berpegang pada prinsip ‘pemulihan diri sendiri’ dan percaya pada kekuatan dalam diri pasien untuk sembuh. Kita bergantung pada kemampuan imun tubuh dari pasien. Itu saja.
Semua perawatan dan pengobatan ditujukan agar individu (atau pasien) dapat mengalahkan penyakit ini sendiri, dari dalam dirinya sendiri. Itu sedikit rahasianya.
Sama seperti prinsip perawatan dan pemulihan ini, demikian pula penyakit yang menyebabkan masalah mental emosional. Therapist, baik dokter atau perawat dan yang lainnya, bertugas untuk membuka pintu untuk pemulihan. Pasien atau Individu yang sakitlah yang harus berjalan melalui pintu tersebut dan menemukan kesembuhannya sendiri. Mengapa demikian ? Banyak penjelasan mengapa, tapi satu yang saya percayai adalah bahwa sebagai manusia, dirinya sendirilah yang paling tahu apa yang terbaik bagi dirinya sendiri. Kekuatan dan potensi pemulihan diri itu terletak bukan diluar, tapi di dalam diri individu. Memang, kadang mereka yang sakit tidak menyadari hal ini, dan pada saat inilah pertolongan begitu sangat dibutuhkan, dan untuk menolong inilah mengapa para petugas kesehatan ada dan bekerja.
Hardin, adalah contoh yang ideal untuk kasus pemulihan diri ini. Ia harus menyadari betul-betul bahwa Ia membutuhkan pertolongan, dan selanjutnya bekerja keras untuk mencari dan berjalan menuju kesembuhan. Ia tidak bisa melakukannya sendiri, Ia membutuhkan Tessa, Ia membutuhkan keluarganya dan membutuhkan petugas kesehatan yang dengan baik hati membantunya menemukan terang dalam dirinya. Prosesnya memang tidak mudah, tapi ketika Ia sudah mencapai titik pemulihannya, Ia menyadari bahwa tidak ada yang sia-sia dari proses perjalanannya ini. Adalah sebuah rahasia ilahi pertemuannya dengan Tessa. Keajaiban malah.
…
Ketika kita memutuskan untuk mencintai seseorang
Terakhir, ketika kita memutuskan untuk jatuh cinta pada seseorang atau tidak dibatasi pada hanya seseorang saja, bisa juga sesuatu, dan orang tersebut juga memiliki perasaan yang sama, tolong jangan disia-siakan. Perjuangkan!
Hardin dan Tessa mengajarkan para pejuang cinta sekalian bahwa cinta itu (kembali) harus diperjuangkan! Tapi juga jangan dipaksakan. Mencintai seseorang itu, bukan berarti memberikan semua yang kita miliki lalu meninggalkan ruang kosong dalam diri kita sendiri. Hubungan saling mencintai itu bersifat ‘equal’, seimbang antara memberi dan menerima. Tidak boleh ada yang memberikan terlalu banyak atau menerima terlalu banyak, keduanya harus seimbang.
Lalu, jangan memaksakan perubahan pada pasangan sebagai syarat. Hardin dan Tessa sama-sama saling mencintai, tapi keduanya memaksanakan cinta mereka kepada pasangannya. Hardin ingin agar Tessa menjadi kekasih yang seperti yang diinginkannya, demikian pula Tessa. Cinta keduanya dijadikan alasan untuk mendapatkan keuntungan tertentu. Keduanya melalui perjalanan yang panjang untuk menyadari bahwa tidak ada yang dapat merubah diri mereka sendiri selain diri mereka sendiri. Ketika hubungan keduanya sudah mulai tidak sehat, perlu keberanian yang tidak sedikit untuk menarik garis pembatas dan menghindari diri sendiri dari stressor yang berlebihan dan membuat keduanya semakin kehilangan diri mereka masing-masing. Keduanya menunjukkan bahwa menjaga jarak dengan pasangan juga merupakan upaya yang baik untuk mendekatkan diri dengan pasangan. Does it make sense?
…
Demikian teman-teman dan para pembaca yang budiman. Banyak sekali pelajaran yang bisa saya petik dari novel series “After” karya Anna Todd ini. Saya berharap agar apapun yang saya tulis di sini dapat bermanfaat sebagai bahan permenungan dan pembelajaran.
Tidak ada kisah cinta yang sempurna, mengutip pendapat sahabat saya, “Kalau ingin mencari kisah cinta yang sempurna, cari saja di Drama Korea”, dan seperti yang kita ketahui bersama, kisah cinta di drama korea bersifat fiktif belaka. Hardin dan Tessa adalah juga tokoh fiktif yang diciptakan oleh imajinasi Anna Todd, tapi kisah cinta keduanya menggambarkan banyak kisah cinta real di luar sana. Penuh tantangan, penuh rasa sakit dan perjuangan. Kita bisa belajar dari kisah cinta seperti ini. Kita bahkan akan banyak belajar dari sesuatu yang tidak sempurna dan penuh rasa sakit.
Menarik bukan ? Yuk belajar!
Salam hangat dari saya as always.
Bagikan ini:
Surat elektronik
Twitter
Facebook
WhatsApp
Pinterest
Cetak
Menyukai ini:
Suka Memuat...
Terkait
AfterAfter Every HappyAfter seriesAfter we CollideAfter We FellAnna ToddBeforeBook LoverBook SummaryHardin and TessaHardin ScottHessajatuh cintaTessaTessa YoungTheresia YoungToxic RelationshipUlas BukuUlasan Buku
Navigasi pos
Previous
Beberapa hal yang perlu kamu ketahui tentang “Twin Flames”
Next
Mengalahkan Rasa Bosan Selama Masa Karantina
10 pemikiran pada “After Series karya Anna Todd: Toxic relationship yang berujung pada pemulihan dan penemuan diri sendiri”
jelajahlangkah
Satu kalimat untuk novelnya — Pergaulan yang buruk akan merusak kebiasaan yang baik”.
Typical novel romansa ya, banyak bumbu-bumbu dan lika-likunya biar seru. Menye-menye kalau kata mas Anang 😀
Terlepas dari kisah cinta dalam novel yang dibahas, saya justru tertarik dengan bahasan prinsip perawatan dan pemulihan untuk pasien dengan infeksi Covid-19 lho, seriously. Prinsip yang menganut ‘pemulihan diri sendiri’ dan percaya pada kekuatan dalam diri pasien untuk sembuh ini sungguh asyik.
Jika implementasinya dalam kehidupan sehari-hari, we can’t heal (or love, or take care, etc) other people before we heal our self. Intinya dari diri kita sendiri dulu yes 🙂
SukaDisukai oleh 1 orang
6 Apr 2020 pada 11:36 am
Ayu Frani
Terima kasih sudah mampir dan memberikan komentar, Kak.
Yes, Kak. Mulai dari diri sendiri. Sangat setuju dengan poin ini.
Beberapa orang yang saya temui memiliki perspektif yang berbeda soal kesembuhan. Mereka datang ke tempat perawatan dengan motivasi agar orang lain dapat menyembuhkan mereka secara total. Tapi kadang. kita pun harus menyadari bahwa kesembuhan atau pemulihan yang berasal dari luar hanyalah pendorong agar kesembuhan dari dalam diri sendiri aktif. Does it make sense ? hahaha
SukaDisukai oleh 1 orang
7 Apr 2020 pada 8:15 am
febridwicahya
hmmm, sepertinya sangat recommend untuk dibacaa nih novelnya ya.
Menarik.
Beso cari ah pankapan. palagi 18+ uhuy,
SukaDisukai oleh 1 orang
11 Apr 2020 pada 8:17 pm
Ayu Frani
Ceritanya sangat menarik, Kak. Tapi itu dia, karena novelnya untuk 18 tahun keatas itu lo haaa saya tidak rekomendasikan untuk mereka yang masih 18 tahun ke bawah.
Selamat membaca, Kak.
SukaSuka
13 Apr 2020 pada 11:06 am
febridwicahya
Wahahahaha saya yang suda di atas 18 tentu sangat penasaran adeganadegan 18+ mba wgwgw 😀
siap, mba 😀
SukaSuka
14 Apr 2020 pada 1:15 pm
Ping-balik: Mengalahkan Rasa Bosan Selama Masa Karantina – Maria Frani Ayu
Ping-balik: Membicarakan tentang Sexual care dan Seksualitas – Maria Frani Ayu
Lianatasya
Saya 18+ pengen baca, tapi belum bisa bahasa Inggris😌😌😥
SukaDisukai oleh 1 orang
18 Mei 2020 pada 8:37 pm
Ayu Frani
He…Pelan-pelan saja, Kak.
Cari bukunya, dan baca persatu-satu kalimat. Saya dulu juga begitu. Keinginan saya untuk membaca buku dalam bahasa Inggris sangat kuat, terutama karena saya juga iri dengan teman-teman yang bisa membaca buku dalam bahasa asing.
Mula-mula sangat menyusahkan, saya tidak paham sama sekali, dan beberapa kali harus buka Google Translate. Tapi, lama kelamaan terbiasa, bahkan sekarang saya lebih suka membaca buku dalam bahasa Asing untuk mencari gambaran dan perspektif yang berbeda dari suatu topik/masalah.
Semuanya perlu pembiasaan saja, Kak.
SukaSuka
19 Mei 2020 pada 7:13 am
Ping-balik: Mencintai Orang yang Sulit, Mungkinkah? – Maria Frani Ayu
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Ketikkan komentar di sini...
Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:
Email (wajib) (Alamat takkan pernah dipublikasikan)
Nama (wajib)
Situs Web
You are commenting using your WordPress.com account.	( Logout / Ubah )
You are commenting using your Google account.	( Logout / Ubah )
You are commenting using your Twitter account.	( Logout / Ubah )
You are commenting using your Facebook account.	( Logout / Ubah )
Batal
Connecting to %s
Beri tahu saya komentar baru melalui email.
Beritahu saya pos-pos baru lewat surat elektronik.
Find what you want
Cari untuk:
Cari
Kategori
Kategori Pilih Kategori Advertisement Art and Culture Beauty Books Knowledge Relawan Jurnal Indonesia (RJI) Travel and Adventure Diaries Wellness
Hi !
Maria Frani Ayu Andari Dias is here! I am a passionate nurse who enjoy reading and writing in my free time.
I publish my writing every monday and friday!
Thank you for passing by, hope you learn something from here.
Contact me through email at Mariafrani10@gmail.com
Facebook
Instagram
Twitter
Google
Ikuti Blog melalui Email
Masukkan alamat surat elektronik Anda untuk mengikuti blog ini dan menerima pemberitahuan tentang pos baru melalui surat elektronik.
Alamat Email:
Ikuti
How to Contact Me
STIKES Suaka Insan Banjarmasin
Jln. H. Zafri Zam-Zam No. 08
Banjarmasin, Kalimantan Selatan 70116
Email: mariafrani10@gmail.com
DISCLAIMER
Semua Tulisan dan Konten yang ada didalam WordPress ini adalah milik MARIA FRANI AYU ANDARI DIAS.
Jika Anda tertarik untuk memiliki atau mengkopi artikel dalam wordpress ini, silahkan cantumkan link atau tag wordpress ini sebagai sumber.
Top Posts & Halaman
Beberapa hal yang perlu kamu ketahui tentang “Twin Flames”
After Series karya Anna Todd: Toxic relationship yang berujung pada pemulihan dan penemuan diri sendiri

annotation: short_sentences header footer

label: de

label: sl


content: Siapa sih yang tidak tahu dengan game minecraft? Sebagian besar orang pasti sudah tau tentang game yang satu ini. Game ini awalnya hadir pada...


content: Produk habis dan sedang dalam antrian produksi, klik tombol INGATKAN SAYA untuk mendapatkan informasi saat barang siap untuk diorder


content: Ketua DPW NasDem Papua Barat Drs Dominggus Mandaca, Dewan Pertimbangan Partai NasDem Edi Budoyo yang juga wakil bupati Manokwari dan Ketua DPD Partai NasDem dari Kabupaten Pegunungan Arfak, Manokwari Selatan dan Manokwari yang hadir menyalurkan Sembako bagi warga di Manokwari dan melepas Nasdem Peduli ke 12 kabupaten dan kota melalui jalan darat di Sekretariat DPW Partai NasDem papua Barat, Kamis (16/4/2020) di Jalan Merdeka Manokwari.


content:
By Sky83T3034dmiN Game, Informasi, Joker123, Vivoslot May 12, 2020 Game Slot Online , Joker Gaming , Situs Joker , Situs Slot Online
Situs Joker Gaming Asia Terbaik dan Terpercaya, Slot Joker123 merupakan salah satu Situs Slot online ternama yang sudah menampung jutaan…
Situs Joker Gaming Asia Terbaik dan Terpercaya, Slot Joker123 merupakan salah satu Situs Slot online ternama yang sudah menampung jutaan pengguna sejak awal munculnya.
Disini juga Joker Gaming berusaha keras untuk mengajak Agen Slot untuk bekerja sama menaikkan kualitas akan permainan yang ada didalam Slot Joker dengan cara memberikan layanan terbaiknya dalam dunia taruhan uang asli.
Bukan hanya permainan slot online yang dapat kalian mainkan akan tetapi kalian juga bisa memainkan permainan Tembak Ikan dan Live Casino. Popularitas Joker123 yang makin lama kencang tiap harinya mengakibatkan para pemain tentu mengharapkan mendapatkan jackpot berasal dari permainan satu ini.
Situs Joker Gaming Asia Terbaik dan Terpercaya
Dalam menemukan Agen Slot Joker Gaming terbaik kita bisa menilai bagaimana cara pelayanan yang diberikan. Layanan tersebut mencakup layanan customer service, layanan pendaftaran, deposit dan juga withdraw.
Untuk menilai bagaimana cara Customer Service melayani kita dikala berkomunikasi lewat live chat ataupun kontak sah agen tersebut. Disini bisa kita lihat bila agen terpercaya akan melayani pemain dengan profesional dan juga dengan bahasa yang ramah.
Ciri simpel ini adalah beberapa kecil yang terdapat di website agen Joker Gaming kami. Masih banyak keistimewaan pada agen http://skyjoker99.net/ yang diberikan untuk kalian para pecinta permainan taruhan uang asli.
Situs Slot Online Joker yang ada di internet kadang mengandalkan promo bonus sebagai penarik anda yang mungkin tergiur akan promo bonus. Mungkin cukup ampuh, maka dari itu Skyjoker juga menyediakan beberapa promo bonus yang dapat kalian butuhkan seperti :
Promo Bonus Member Baru
Bonus Cashback
Promo Bonus Bulanan
Bonus Referensi
Dengan hadirnya promo bonus tersebut diharapkan para player dapat lebih leluasa dalam memainkan game slot online joker gaming. Karena memang untuk menikmati permainan seperti ini kalian harus benar-benar sabar dalam bermain sehingga mendapatkan hasil yang maksimal.
Untuk mendaftarkan akun kalian juga bisa langsung menghubungi Live Chat yang telah tersedia selama 24 jam dan kalian tidak akan kecewa dengan pelayanan yang diberikan. Kalian hanya perlu mengisi data diri yang valid seperti Nama Rekening, Nomor Rekening dan kontak sosial media yang aktif untuk lebih mudah dalam berkomunikasi dengan customer service.
Game Slot Online Situs Joker memang menjadi salah satu primadona dibandingkan casino atau permainan lainnya. Permainan ini lebih mudah dimainkan sehingga siapa saja bisa menikmatinya dengan santai tanpa harus emosi. Lain dengan Game Fishing yang harus mengandalkan ketangkasan bermain untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
Untuk kalian yang masih penasaran kalian bisa langsung menhubungi kontak resmi yang aktif selama 24 jam sehingga kalian tidak perlu khawatir untuk bergabung dan kalian bisa langsung menghubungi kontak sosial media yang telah tertera dibawah ini.


content: Karena permainan casino berbasiskan judi, tentunya akan banyak mitos seputar beberapa permainan karena sebagian orang percaya pada banyak keberuntungan ketika mereka berjudi. Sulit untuk mempercayai jumlah orang seperti itu jika strategi dan pengalaman penting dalam memenangkan permainan kasino. Strategi dan pengalaman adalah inti dari Baccarat; Baccarat adalah permainan kartu dan memiliki cerita yang berbeda dari […]


content:
Dalam agama Islam, kelahiran seseorang tergadai dengan akikahnya. Aqiqah atau akikah sudah sangat lumrah kita dengar di dalam kehidupan sehari-hari. Makna acara ini adalah untuk menunaikan rasa syukur terhadap kelahiran si kecil pada Allah SWT. Nah, bagi Anda yang ingin mengakikahi si kecil, pastikan untuk menyewa jasa aqiqah Jakarta.
Jasa Aqiqah Jakarta Dengan Reputasi Paling Baik
Jasa aqiqah Jakarta terbaik adalah penyedia layanan penyembelihan kambing aqiqah dengan harga terjangkau untuk para klien. Penyedia jasa aqiqah sudah tersebar luas di seluruh wilayah Indonesia, terutama karena mayoritas penduduk negara kita adalah negara Islam.
Sebenarnya apa saja berbagai keuntungan penggunaan jasa aqiqah terbaik di Indonesia? Dan apa saja rekomendasi penyedia jasa aqiqah paling berkualitas dan memiliki reputasi paling baik?
Keuntungan Aqiqah Melalui Jasa Aqiqah Jakarta
Aqiqah adalah salah satu ibadah sunnah muakad yang pelaksanaannya secara langsung dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW. Proses ibadah yang satu ini bisa dilaksanakan sendiri oleh orangtua si kecil, bisa juga dilakukan melalui jasa aqiqah. Perwakilan prosesi aqiqah pada pihak jasa aqiqah memang diperbolehkan, sama halnya dengan ibadah qurban.
Ada berbagai makna proses pelaksanaan aqiqah yang perlu Anda tahu. Berikut ini diantaranya:
Menunaikan rasa syukur pada Allah SWT.
Membagikan kebahagiaan atas lahirnya seorang anak.
Menunaikan nadzar (aqiqah nadzar).
Melaksanakan wasiat (aqiqah wasiat).
Melepas kekangan jin dan setan dari bayi yang baru lahir.
Berbagai makna aqiqah di atas menjadikan prosesi ibadah sunnah muakad yang satu ini begitu disarankan untuk umat Islam. Anda yang ingin berakikah pun juga bisa melakukannya dengan bantuan penyedia jasa aqiqah Jakarta terbaik.
Berikut ini berbagai keuntungan berakikah melalui jasa aqiqah Jakarta paling berkualitas:
Proses penyembelihan sangat praktis karena dibantu tim jasa aqiqah.
Hewan kambing aqiqah memiliki kualitas sangat baik.
Adanya proses dokumentasi proses penyembelihan aqiqah.
Pengemasan hewan kambing aqiqah dengan kemasan terbaik.
Paket kambing aqiqah akan diolah dengan bumbu khusus serta dilakukan oleh juru masak berpengalaman.
Paket akan diantarkan hingga ke alamat pemesan.
Proses pemesanan paket bisa dilakukan dengan harga terjangkau. Selain itu klien juga akan mendapatkan garansi.
Dari bebagai keuntungan di atas, bisa kita tahu jika jasa aqiqah Jakarta sebenarnya membuat proses aqiqah menjadi lebih praktis. Sehingga Anda sangat disarankan untuk menggunakan jasa aqiqah agar nantinya tidak perlu repot menyembelih kambing sendiri.
Rekomendasi Penyedia Jasa Aqiqah Berkualitas Dengan Reputasi Bagus
Ketika memilih penyedia jasa aqiqah yang berkualitas, pastikan reputasi dari penyedia paket aqiqah tersebut sangat baik. Pastikan reputasi perusahaan jasa aqiqah yang ingin Anda sewa sangat baik sehingga mendapatkan testimoni positif dengan jumlah banyak di internet.
Daripada repot melakukan survey sendiri, berikut ini berbagai rekomendasi jasa aqiqah berkualitas yang bisa kami berikan untuk Anda:
1. Cahaya Aqiqah
Perusahaan jasa aqiqah terbaik di Jakarta dan sekitarnya, Cahaya Aqiqah, merupakan salah satu perusahaan jasa dengan reputasi terbaik. Cahaya Aqiqah memiliki kantor di daerah Jakarta Utara, dan mereka merupakan salah satu pihak penyedia layanan aqiqah dengan kualitas paling bagus.
Cahaya Aqiqah sudah berdiri sejak tahun 2008, sehingga lebih dari 13 tahun beroperasi di Indonesia. Jasa aqiqah Cahaya Aqiqah juga menyediakan beragam produk aqiqah, sehingga bisa bebas Anda pilih nantinya ketika ingin melaksanakan aqiqah untuk si kecil.
Paket produk yang disediakan oleh Cahaya Aqiqah adalah sebagai berikut:
Paket daging kambing mentah (merupakan paket daging kambing yang tidak perlu diolah lebih lanjut setelah disembelih)
Paket daging kambing matang (merupakan paket daging kambing yang diolah dengan bumbu dan teknik khusus oleh juru masak berpengalaman)
Paket nasi kotak (merupakan paket nasi yang dilengkapi dengan berbagai jenis lauk dan bisa dipesan tidak untuk kepentingan aqiqah)
Paket bento (merupakan paket nasi yang hampir sama dengan paket nasi kotak, akan tetapi menggunakan kemasan yang lebih bagus atau ala bento)
Paket aqiqah yang dijual oleh Cahaya Aqiqah dipatok dengan harga mulai dari Rp 1 jutaan. Anda bisa membeli paket aqiqah dengan memesannya secara langsung di kantor Cahaya Aqiqah atau melalui situs www.cahayaaqiqah.com. Situs tersebut merupakan situs resmi untuk pemesanan produk Cahaya Aqiqah, sehingga nantinya Anda bisa lebih praktis ketika melakukan pemesanan.
Cahaya Aqiqah terkenal dengan reputasinya yang sangat baik. Tak heran jika ada banyak sekali testimoni positif yang bisa didapatkan di situs tersebut. Dengan memesan layanan dari Cahaya Aqiqah, Anda bisa mengakikahi anak dengan lebih mudah dan murah namun kualitasnya tidak kalah dengan yang diberi harga mahal.
2. Aqiqah Nurul Hayat
Perusahaan jasa aqiqah Jakarta terbaik dengan reputasi paling bagus selanjutnya yaitu Aqiqah Nurul Hayat. Perusahaan jasa aqiqah yang satu ini merupakan penyedia layanan jasa aqiqah dengan harga mulai dari Rp 1,6 juta. Anda bisa memesan paket aqiqah yang berkualitas dari mereka.
Aqiqah Nurul Hayat selalu menyediakan hewan kambing dengan penampilan fisik sangat baik dan tanpa penyakit. Sama halnya seperti Cahaya Aqiqah, Aqiqah Nurul Hayat mengolah paket aqiqah dengan hewan kambing yang disembelih saat itu juga. Sehingga mereka tidak membeli daging mentah dari pihak lain.
Karena kualitasnya yang baik, ada banyak orang yang tertarik untuk membeli paket aqiqah di Aqiqah Nurul Hayat. Terlebih perusahaan jasa yang satu ini sudah memiliki cabang di berbagai kota di Indonesia.
3. Condet Aqiqah
Berikutnya, penyedia jasa aqiqah Jakarta paling berkualitas dengan reputasi terbaik yang bisa kami rekomendasikan yaitu Condet Aqiqah. Perusahaan jasa aqiqah yang satu ini merupakan salah satu penyedia jasa aqiqah dengan kualitas terbaik yang bisa diandalkan untuk menyediakan catering aqiqah yang higienis.
Condet Aqiqah menyediakan fasilitas penyembelihan hewan kambing dengan adanya dokumentasi layaknya Cahaya Aqiqah. Perusahaan jasa aqiqah yang satu ini menyediakan fasilitas pemesanan daging kambing mentah serta matang yang bisa dengan bebas dipesan oleh para klien.
Nah, bagi Anda yang ingin memesan layanan dari Condet Aqiqah, bisa langsung datang ke kantornya di daerah Jakarta atau melalui situs resmi Condet Aqiqah. Harga paket aqiqah dari Condet Aqiqah cukup terjangkau, sehingga sangat direkomendasikan layanannya untuk Anda.
Penutup
Itulah berbagai rekomendasi penyedia jasa aqiqah Jakarta dengan kualitas paling bagus yang bisa kami berikan untuk Anda. Yang pasti, ketiga penyedia jasa aqiqah yang telah kami berikan di atas memiliki kualifikasi terbaik serta reputasi paling baik.
Pastikan untuk memesan berbagai layanan jasa aqiqah Jakarta Profesional di atas agar nantinya proses aqiqah buah hati bisa berlangsung lebih lancar dan praktis. Yuk pesan paket aqiqah Anda sekarang!


content:
October 24, 2016 October 24, 2016 diwa	2474 Views ancam, direktur, galesong, karyawan, pecat, PT. BPR, staf, takalar
Direktur PT. Bank Perkreditan Rakyat (BPR) Galesong, kecamatan Gaesong, kabupaten Takalar, Ibrahim Syamsuddin melakukan pemecatan dan pengancaman terhadap stafnya tanpa alasan jelas. Aksi sewenang-wenang yang dilakukan Ibrahim terhadap Kepala Bagian Kredit BPR, Kamaruddin dinilai bernuansa politis.
Informasi di Galesong menyebutkan, perlakuan direktur BPR jelang pilkada memang agak lain dari biasanya. Staf ataupun karyawannya seakan dipaksakan untuk menentukan pilihan dalam kontes pelaksanaan pilkada. Dan bagi karyawan yang tidak patuh perintah dan selera bos, maka siaplah menanggung resikonya dengan pemecatan tanpa didasari alasan jelas.
Korban pemecatan, Kamaruddin mengejutkan baik dirinya (korban) maupun keluarga dan kerabatnya karena tiba-tiba menerima selembar surat pemecatannya. Spontan yang bersangkutan langsung menghadap ke direkturnya mempertanyakan kejelasan terkait surat pemecatannya.
Disayangkan, niat baik Kamaruddin menghadap dan mempertanyakan pelanggarannya hingga dipecat, malah masalahnya bertambah karena diancam akan di tembak. ” Saya menghadap ke direktur mempertanyakan alasan pemecatan, malah diancam akan ditembak,” keluh Kamaruddin kepada keluarganya di Galesong yang diketahui salah seorang kepala desa.
Menurut Kamaruddin jawaban atas pertanyaan yang saya layangkan terhadap direktur justru berujung dengan pengancaman penembakan. ” Saya tidak keberatan dipecat asalkan dengan alasan yang tepat, karena sampai saat ini saya merasa tidak ada pelanggaran,” ungkap Kamaruddin keheranan.
Direktur PT. BPR Galesong yang berusaha dimintai klarifikasi terkait pemecatan dan pengancaman yang dilakukannya, hingga tulisan ini diberitakan belum berhasil ditemui. (malo/R)


content:
Jenis Asuransi * ** Pilih Jenis Asuransi ** Asuransi Kendaraan Asuransi Property Asuransi Jiwa Asuransi Perjalanan
Masukan Data Dibawah Ini
Nama *
Email
No. Handphone *
Jenis Asuransi * ** Pilih Jenis Asuransi ** Asuransi Kendaraan Asuransi Property Asuransi Jiwa Asuransi Perjalanan
Meningkatkan Lean Body Mass Saat Puasa Ramadhan
Gaya Hidup dan Kesehatan | 04 May 2021 | 121 Pengunjung
Meningkatkan Lean Body Mass Saat Puasa Ramadhan
Gaya Hidup dan Kesehatan | 04 May 2021
Beberapa penelitian internasional mengenai kebugaran, salah satunya Nutrition Journal menyebutkan bahwa latihan beban selama puasa dapat menghasilkan penambahan massa otot, meski hasilnya tidak se-signifikan jika di bandingkan orang-orang yang tidak berpuasa Ramadhan.
Pada dasarnya saat berpuasa, tubuh mengalami kekurangan cairan dan defisit kalori, sehingga energi untuk melakukan olahraga beban tentu berkurang, sedangkan penambahan beban dari hari ke hari setiap latihannya tentu tidak akan sekuat saat hari-hari biasa.
Tapi, ada kelebihan di balik itu semua, yaitu Lean Body Mass akan mudah tercapai, apa itu lean body mass ? lean body mass adalah masa otot murni bebas lemak, sehingga tampilan otot di tubuh tidak hanya saat sedang pump ketika berolahraga saja.
Baca Juga : Bisakah Bulking dan Cutting Bersamaan ?
Namun tidak tampak susut juga tidak bercampur lemak, tampak kering, hampir di bagian tubuh manapun, terlebih bagian perut nampak seksi, yang paling mudah adalah ABS atau Abdomens, karena untuk mendapat six pack tidak hanya di ABS, tapi otot keseluruhan perut, yaitu rectus abdominis, untuk melatih kesemua sixpack jelas cukup sulit, jangan lupakan juga melatih otot perut samping.
Ikuti jenis latihan ini dan dapat di bagi menjadi 3 jenis latihan dalam 1 minggu dengan 2x off, yaitu hari pertama kita mulai dari Senin.
Baca Juga : Olahraga Beban Saat Puasa
Hari Pertama
Sit Up, Upper, Biceps dan Forearm, ingat selama puasa tubuh kita kekurangan kalori dan cairan, sehingga untuk penambahan beban tidak di anjurkan sebanyak hari-hari biasa,begitupun jenis latihannya, tapi tidak menutup kemungkinan dengan segala variasinya, untuk upper dapat melatih Shoulder Press, Biceps dan Forearm, jika biasanya 1 minggu menambah porsi beban per 2,5kg maka, pada bulan Ramadhan disarankan menambah beban 2,5kg per 2 minggu, dan akhiri dengan sit up, akan lebih baik jika sit up dengan membawa beban minimal 5kg.
Hari Kedua
Leg Raise, Reverse Crunch, Squat, Triceps dan Dips, olahraga squat adalah latihan untuk melatih otot paha agar tidak terjadi penumpukan lemak di sekitar paha, sedangkan triceps dapat di lakukan dengan warm up(pemanasan) di 2rep dan di lanjutkan 4 repetisi pada porsi latihan utamanya, untuk dips dapat melatih sebagian dada juga triceps dan sedikit bahu, tidak perlu penambahan beban, cukup berat tubuh saja dan maksimal 4 set saja lalu akhiri dengan melatih otot perut bawah, leg raise dan reverse crunch.
Hari Ketiga
Deadlift, Pull Up, Bent Over Row, olahraga ini melatih otot punggung, yang kesemuanya memang adalah otot besar bagian belakang, otot besar tidak di anjurkan di latih bersamaan, agar jika hari ini berlatih dada, sel otot bisa ter-recovery dengan baik, dan besoknya, melatih otot punggung.
Hari Ke Empat Off
Hari Kelima dan Ke enam dapat di lanjutkan seperti hari pertama dan kedua, sedangkan hari ketujuh, semisal dimulai dari senin, yang artinya, hari minggu, dapat off atau beristirahat.
Nutrisi
Dari hasil diskusi para senior di gym, untuk konsumsi dapat dimulai dengan berbuka puasa menggunakan telur rebus 2 buah (tentunya di mulai dengan air mineral) yang selanjutnya dapat mengkonsumsi dengan makanan manis untuk kalori.
Baca Juga : Asuransi Kesehatan Untuk Karyawan
Untuk makanan utama tetap dengan porsi standar, jangan sampai tambah nasi, lengkapi lauk dengan protein hewani (dada ayam, ikan) atau protein nabati (tempe tahu) jangan lupakan gizi dari sayuran untuk pencernaan.
Sebelum latihan
Di sarankan menggunakan creatine, namun jika sudah terlalu sering, dapat di ganti dengan kopi saja atau energi drink di tambah madu, jika sudah terbiasa dengan suplemen gym, amino adalah saran terbaik.
Sesudah latihan
Untuk mencegah penyusutan massa otot setelah latihan, BCAA adalah pilihan yang paling disarankan.
Saat Sahur
Jangan pernah lewatkan makan sahur, karena kita akan mengalami defisit kalor seharian penuh, suplemen terbaik yang dapat dikonsumsi setelah sahur adalah Whey Protein.
Olahraga beban saat puasa adalah tantangan tersendiri, karena kita akan mengalami perlambatan progres, bahkan penurunan massa otot, sedangkan waktu kita juga sangat terbatas, terdapat ibadah yang masih harus di lakukan setelah shalat Isya' yaitu shalat tarawih, terlebih pada 10 hari terakhir bulan Ramadhan seperti sekarang, rasanya sangat sayang ibadah malam di lewatkan, namun kesehatan fisik adalah pilihan utama.(Arm)


content: Hanya Blogger pinggiran, yang senang menulis untuk sebuah kebahagiaan dan tentunya bisa membawa manfaat bagi para pembaca | Contact email : qbenkraflesia@gmail.com