content:
Haloo sobat goweser, bagaimana gowes sepedanya, hari ini penulis berbagi tips atau sharing tentang pengalaman sobat saya, bagaimana sih caranya agar bisa kuat nanjak pakai sepeda roadbike, karena jenis sepeda ini memiliki teknik dan cara bersepeda yang berbeda dengan yang lainnya.
Apalagi seorang pesepeda pemula yang ingin mengembangkan hobinya, ketahanan fisik seorang pesepeda itu tidak sama, karena harus membutuhkan kebiasaan dan mental yang cukup untuk bisa memacu semangat dalam bersepeda.
Seseorang pesepeda yang bisa melalui obstacle itu butuh trik dan pengalaman, sepeda yang terbaik dan tenaga saja tidak cukup untuk bisa mulus melalui rute yang beragam, semua itu butuh teknik, mental dan latihan secara berkala. Yuk... mari simak tipsnya dibawah ini.
Tabel Konten
1. Persiapkan Stamina
2. Mental
3. Latihan
4. Penyesuaian Gear
5. Passing
6. Sparing Partner
1. Persiapkan Stamina
Agar Anda tidak kelelahan dan mengalami masalah kram pada kaki, maka persiapkanlah stamina Anda, dengan mengkonsumsi asupan gizi yang tepat, dengan pola makan sehat menjadi hal utama untuk meningkatkan stamina tubuh, seperti makan buah, daging dan sayuran yang memiliki kalori energi yang baik untuk di serap oleh tubuh.
Pola makan juga bisa diatur dengan menentukan jadwal makan yang tepat setiap harinya dengan beberapa tambahan makanan alami seperti buah pisang, pepaya, pear, apple, mangga dan lain lain dan jangan lupa waktu tidur yang cukup.
2. Mental
Tips yang keuda adalah mental atau mindset pola pikir kita saat menghadapi rute tanjakan, usahakan Anda harus bisa melakukan hal itu, karena ini suatu hal yang positif untuk meningkatkan stamina saat bersepeda di tanjakan, dengan Anda berpikir penuh bahwa tanjakan tersebut bisa Anda lalui dengan mudah.
Anda bisa melaluinya dengan perlahan, dengan mengeluarkan enegi Anda secara perlahan dan teratur, jangan langsung di keluarkan, dengan hal tersebut membuat Anda semakin percaya diri untuk melaluinya.
3. Latihan
Mental dan Mindset pola pikir tidak lah cukup, kita butuh yang namanya latihan secara berkala, fungsinya agar kita bisa mengetahui bagaimana kondisi kita saat bersepeda ditanjakan dan ini membutuhkan waktu serta kesabaran.
Anda bisa melakukan rutinitas bersepeda dengan teman atau komunitas untuk melatih stamina dan ketahanan Anda saat melahap rute tanjakan, minimal Anda melakukannya 2 kali dalam 1 minggu dengan jarak 10KM menanjak panjang atau endurance dengan rute yang sedikit agak landai, nah jika sudah terbiasa latihan, maka Anda pasti bisa melakukan step by step selanjutnya untuk meningkatkan level bersepedanya.
4. Penyesuaian Gear
Penyesuaian gear saat melakukan rute tanjakan itu penting, jika kita menggunakan gear yang paling ringan seperti 36 atau 42 sejak awal, ini akan mengalami kesulitan untuk melatih tekanan ayunan saat di gowes, sehingga beban yang digunakan terlalu ringan.
Untuk melatih tekanan gear yang baik adalah dari posisi tengah, dengan menahan ayunan ritme gowesnya, agar terbiasa dengan gear tersebut, jika sudah telalu berat ayunannya silakan dipindah satu, dipindah lagi satu secara bertahap, dan jangan terburu-buru melakukan pindah gear.
5. Passing
Saat bersepeda bersama dengan yang lainnya, kita harus mengetahui passing atau kemampuan kita, jangan memaksakan mengikuti passing oran lain jika kita belum mampu mengikutinya, usahakan dinikmati saja ritme semampu kita, agar stamina tetap stabil, usahakan menggunakan aplikasi heart rate untuk mengetahui persentase level heartnya.
Fungsi dari aplikasi heart rate adalah agar kita bisa mengetahui rata-rata heart ratenya, jika melakukan rute yang agak nanjak bisa ditahan di angka 80 hingga 95%, jika tidak terlalu menanjak bisa gunakan di 70 hingga 80%, gunanya untuk mengukur kemampuan kita. Untuk menurunkan heart rate Anda bisa minum air mineral sedikit demi sedikit saat bersepeda.
6. Sparing Partner
Cari teman untuk diajak latihan bersama yang memiliki kemampuan bersepeda di level yang sama, dengan itu Anda mudah mengikutinya saat mencoba latihan menanjak, sehingga Anda bisa mengatur kecepatan dan ritme bersepeda yang tepat saat nanjak.
Demikian tips ini kami bagikan, Terima kasih telah berkunjung di artikel kami, Semoga ini membantu Anda saat bersepeda.


content: Situs ini adalah preview sementara, tidak ada maksud untuk menyimpan data dan sewaktu-waktu bisa saja kami tidak lanjut. Tetaplah membeli komik manga Originalnya jika sudah dirilis di daerah anda.

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id


content:
Kunci Dasar Bermain Judi Poker Online – Beberapa artikel yang akan kami berikan adalah artikel yang kami rangkum dari sumber terpercaya, berikut ini beberapa artikel yang membahas mengenai kunci dasar bermain judi poker online.
Berikut ini kami akan memberikan beberapa tips dan trik dasar untuk bermain judi poker online agar anda bisa menghasilkan banyak uang dari permainan judi poker online yang bisa anda mainkan di Bandar poker online terpercaya dan terbesar di Indonesia yakni poker online. Silakan di pelajari tips dan trik ini :
1.Pergunakan Chip poker sebaik mungkin
Sama halnya dengan permainan poker di bandar poker online Casino, permainan judi poker online ini juga menggunakan Chip sebagai bahan taruhan nya. Dan di permainan judi poker online ini kita bisa mendapatkan Chip poker tersebut dengan melakukan deposit terlebih dahulu di Bandar poker online terpercaya SBCPoker. Anda akan mendapatkan chip sesuai dengan besarnya uang yang anda depositkan disana.
Pergunakanlah chip poker anda sebaik mungkin jangan asal asalan dalam melakukan taruhan karena chip poker tersebut adalah uang anda dalam duni perjudian poker online. Jangan pernah memasang taruhan poker menggunakan seluruh chip anda, sisihkanlah untuk pertandingan selanjutnya agar anda bisa menghasilkan banyak uang dari permainan judi poker ini.
2.Memilih Mejajudi Sesuai kemampuan keuangan anda
Di dalam permainan judi poker online terdapat banyak sekali meja yang di tersedia untuk kita duduki dan mainkan. Dari meja judi yang memiliki minimum taruhan yang rendah hingga minimum taruhan yang tinggi.
Anda bisa memilih apakah anda ingin meraih keuntungan sebanyak mungkin tetapi resiko kehilangan chips dengan cepat juga bisa terjadi dengan cara duduk di meja judi yang memiliki minimum taruhan yang tinggi atau anda ingin bermain aman dan pelan pelan mengumpulkan pundi pundi uang dengan bermain di meja yang memiliki minimum taruhan yang rendah akan tetapi pastikan anda menduduki meja yang sesuai dengan kemampuan chip atau keuangan anda, jangan terlalu memaksa menduduki meja judi besar apabila chips atau modal yang anda miliki sangat minimum.
3.Bermain Cerdas
Dalam permaianan judi poker online ini, kemampuan seseorang untuk bermain dan keberuntungan adalah kunci utama untuk bisa mendapatkan banyak uang dari permainan judi poker online ini. Pelajarilah beberapa teknik teknik dalam bermain poker dan pastinya jam terbang yang banyak pasti akan membuat anda menjadi lebih ahli dari lawan anda di meja judsi poker ini dan anda pastinya akan bisa meraup banyak uang dari permainan judi poker online ini.
Category: POKER Tagged cara bermain poker agar selalu menang, cara bermain poker online, cara main poker 3 kartu, cara main poker online agar menang terus, cara menang poker online idn, kartu poker yang pasti menang, Kunci Dasar Bermain Judi Poker Online, rahasia poker online, trik main poker online uang asli

warc-identified-content-language: ind,eng


content: Beberapa hari ini lini masa jagat media sosial dipenuhi dengan unggahan status, hastag, komentar maupun meme-meme terkait kasus dugaan penistaan agama yang dilakukan oleh seorang ustad kondang dengan inisial UAS. Kasus ini bermula saat beredarnya video berdurasi 1 menit 54 detik di media sosial ihwal pernyataan dalam sebuah ceramah UAS ihwal salib dan jin kafir pada 16 Agustus 2019. Video tersebut diambil di Pekanbaru, Riau pada 2016. Atas ceramah UAS tersebut, sebuah organisasi mahasiswa Kristen, Pengurus Pusat Gerakan Mahasiswa Kristen Indonesia (PP GMKI) melaporkan ke Bareskrim Mabes Polri dengan nomor laporan LP/B/0725/VII/2019/BARESKRIM tertanggal 19 Agustus 2019. UAS dilaporkan terkait pasal tindak pidana penistaan agama UU Nomor 1 tahun 1946 tentang KUHAP pasal 156 A. Pasal 156a KUHP tersebut berbunyi "Dipidana dengan pidana penjara selama-lamanya lima tahun barang siapa dengan sengaja di muka umum mengeluarkan perasaan atau melakukan perbuatan yang bersifat permusuhan, penyalahgunaan, atau penodaan terhadap suatu agama yang dianut di Indonesia", beberapa organisasi masyarakat keagamaan (Kristen) mengambil langkah yang sama, turut melaporkan kasus tersebut.


content:
Rasanya cukup lama juga enggak baca buku. Terakhir bisa namatin satu buku tuh rasanya sudah berbulan-bulan lalu, karena waktu pertengahan pandemi itu, aku bikin jadwal seminggu satu buku. Baru berhasil dua kali, terus lupa enggak dilanjutin dengan alasan utama: sibuk. Maklum, sekarang aku lebih memilih marathon film kalau ada waktu luang, karena aku harus dapat asupan visual.
Namun begitu, di masa mudaku, tepatnya setelah bisa cari uang sendiri, aku cukup sering beli dan baca buku. Weekend-ku kerap ke Gramedia bareng Mas Didit, beli buku masing-masing, nanti sampe kost, baca bareng sambil ngemil dan ngopi. Nah, setelah nikah, aktivitas membaca buku sudah berkurang drastis dan sudah enggak up to date lagi. Kebanyakan baca berita, blog, atau baca jurnal untuk keperluan riset.
Sekarang ini kalau ditanyain apa buku favoritmu, tentunya akan melihat koleksi bukuku dulu. Enggak banyak sih, cuma 1 rak, tapi itu udah berkurang mostly karena dipinjem enggak dibalikin, atau pernah suatu tempo buku kami habis dimakan rayap. So sad sebenernya, jadi untuk sekarang kami stop koleksi buku dulu, kecuali pinjam/ baca via online.
Karena aku enggak terlalu up to date, jadi inilah 5 buku favoritku, yang pastinya sudah khatam aku baca. Aku rangkum di sini yah.
1. THE NAKED TRAVELER - TRINITY
Dulu waktu masih zamannya kerja, aku jarang banget bisa traveling. Kalaupun bisa, paling yang deket-deket aja. Nah, aku tertarik baca bukunya Trinity dengan Judul The Naked Traveler yang punya banyak seri-nya. Lucunya, yang pertama aku beli bukan yang The Naked Traveler 1, melainkan yang ke 2, simply karena di Gramed adanya itu, jadi ya kenapa enggak angkut aja.
Setelah baca yang seri kedua, aku tertarik koleksi lainnya. Tapi kebetulan, dulu ada temen yang sama-sama suka baca buku tersebut. Jadi kami memutuskan untuk membagi pembelian buku. Misal temenku itu punya yang pertama, aku punya yang kedua, nanti temenku lanjutin beli yang ketiga, aku yang keempat, dan seterusnya. Sempet jalan sampai masing-masing 1 buku lagi kami beli, dan tukeran, tapi akhirnya harus stop karena udah enggak satu kota lagi. Fiuh. Aku pun jadi kelupaan mau lanjutin beli seri tersebut karena enggak ada lagi yang enak diajak ngobrol bareng.
Well, kenapa sih seseru itu? Jadi The Naked Traveler itu ditulis oleh seorang wanita tangguh pecinta traveling bernama Trinity. Karena banyak pengalaman berwisata, awalnya Trinity cuma nulis di catatan harian. Nah karena tulisannya ringan, lucu, dan enak dibaca, temen-temennya kemudian mendorong Trinity untuk membagikannya, salah satunya lewat blog. Blog Trinity emang termasuk banyak digemari sejak awal kemunculannya tahun 2005. Akhirnya Ia punya ide untuk mencetak tulisan-tulisannya menjadi buku.
Tulisan ala Trinity itu enggak muluk-muluk, informatif tapi selalu gampang dicerna, dan ditulis runtut bikin enak dibaca. Ia juga menyisipkan celutukan lucu biar pembaca enggak boring membaca sampai ending cerita. Pokoknya selalu bikin pembacanya larut dalam perjalanan wisatanya. Kita bakal punya bayangan misal ingin mengunjungi daerah yang sudah Trinity datengin. Jadi, aku enggak heran sih, kalau buku ini sampai akhirnya dijadiin film layar lebar :)
2. THE ALCHEMIST - PAULO COELHO
Yang kedua ini sudah aku dengar sejak kuliah. Tapi waktu itu aku belum punya duit banyak untuk beli buku. Mau pinjem temenpun sungkan. Akhirnya setelah kerja, aku cari buku-buku Paulo Coelho dan langsung beli beberapa seri-nya buat balas dendam aku baca semua haha. Ternyata, memang The Alchemist yang paling bisa mengubah sudut pandangku tentang dunia.
Yang tadinya aku pesimis, enggak percaya diri, serta enggak beranian mengungkapkan sesuatu, mungkin buku inilah yang bisa bikin aku berubah. Diceritakan sebuah perjalanan gembala bernama Santiago yang sedang mencari harta karun yang selalu muncul di mimpinya. Ia ingin berkenala sampai negeri-negeri seberang. Beberapa kali bermimpi menemukan harta karun di Piramida, hingga khirnya bertemu seorang Gipsy yang membuatnya punya tekad kuat mewujudkannya.
Novel ini termasuk best seller. Alurnya enak dibaca, namun penuh simbolik yang bikin pembaca mikir apa makna di baliknya, yang ternyata selalu mengisyaratkan agar kita mengejar apa yang kita ingin dan angankan. Kisahnya sangat sederhana dan mudah sekali aku cerna. Maklum waktu itu newbie pembaca buku. Jadi yang penting aku bisa menangkap pesan dari penulis aja, aku udah merasa bangga. Sesuai pesannya yang aku inget sampai sekarang:
“And, when you want something, all the universe conspires in helping you to achieve it.”
3. DUNIA SOPHIE - JOSTEIN GAARDER
Diterbitkan di Indonesia oleh Penerbit Mizan tahun 1995, yang aslinya ditulis dalam bahasa Norwegia. Novel ini best seller juga dan sampai sudah diterjemahkan ke dalam 53 bahasa. Awal tertarik buku ini, again, dari temen-temen sih. Tapi lucunya, waktu skripsi dan ngekost agak jauh dari kampus, aku kenalan sama temen kost yang waktu itu masih mahasiswa baru. Dia punya buku ini donks! Langsung aku pinjem dan selalu baca di kamarnya. Jadi 1 buku tebel gitu aku habiskan berhari-hari tentunya dengan jeda. Baru setelah aku bisa beli buku sendiri, aku ulangi baca lagi karena buku ini buku filsafat, agak berat euy di kepala hahaha.
Adalah Sophie Amundsen seorang gadis remaja umur belasan tahun yang tinggal di Norwegia. Ia tinggal bersama Ibu dan hewan peliharaannya. Ayahnya bekerja berlayar dan enggak ada di alur cerita. Sophie ini gadis biasa, hingga akhirnya Ia menerima pesan di kotak posnya berisikan pertanyaan "siapa dirimu? Dari mana asalnya dunia?"
Melalui banyak pertanyaan-pertanyaan aneh inilah, Sophie kemudian bisa mengikuti materi-materi filsafat. Sampai akhirnya Ia bertemu dengan Alberto Knox, seorang filsuf berumur 50 tahun. Banyak keanehan di luar logika, namun bisa terkuak di ending cerita.
Novel ini syarat dengan pelajaran filsafat mulai dari masa Yunani sebelum Socrates sampai Jean Paul Satre. Narasi yang digunakan memakai perspektif orang ketiga, supaya pembaca bisa melihat secara utuh dari cerita dan bisa menangkap apa makna ceritanya. Bahasanya ringan, dan mudah dipahami remaja, tapi kalau buatku pribadi, aku butuh 2-3 kali baca, dan bacanya pun harus pelan karena tiap fase cerita, harus selalu diperhatikan. Anyway, buku ini juga cukup mengubahku menjadi lebih seru dan berwawasan.
4. PEREMPUAN BICARA KRETEK - ABMI HANDAYANI, DKK
Aku beli buku ini dengan alasan sepele: karena aku tidak merokok. Jadi aku harus punya perspektif lain dari perempuan yang merokok, biar aku enggak gampang nge-judge dan larut dalam stigma masyarakat bahwa perempuan merokok pasti tidak brengsek. Well, sakit ya! Tapi memang begitulah keadaannya.
Buku ini ditulis keroyokan dengan masing-masing pengalaman Abmi Handayani dengan teman-teman. Terdiri dari 4 bab: Ritus Keseharian, Tentang Perempuan di Simpang Stigma, Dalam Pusaran Arus Zaman, dan Tentang Kretek, Budaya, dan Keindonesiaan.
Banyak pengalaman yang dibagikan ketika para perempuan ini punya keasyikan merokok. Entah itu dilihatin orang dengan raut jijik, sampai dibully. Padahal merokok itu adalah aktivitas yang bisa dilakukan oleh semua gender, bukan cuma lambang maskulinitas aja. Well, buku ini aku baca dengan seksama dan dengan mata yang terbuka. Mostly aku setuju dengan pemikiran-pemikirannya yang keren. Namun sebagai pemilik penyakit asma, dan punya anak yang punya riwayat penyakit bronkitis, aku juga pengennya bisa saling mengerti aja. Aku enggak masalah sama siapapun yang merokok, tapi para perokok, mau laki-laki atau perempuan, harusnya juga bisa ngerti kondisi orang-orang di sekitarnya. Kalau bisa, merokoklah dengan sopan, tidak untuk sok-sok-an, juga lakukan di ruangan yang telah disediakan :)
By the way, ternyata sekarang bisa baca online di sini: PEREMPUAN BICARA KRETEK
5. KITAB OMONG KOSONG - SENO GUMIRA AJIDARMA
Buku ini dibeliin suami pas di bandara, karena kami sedang nunggu pesawat saking gabutnya haha. Seno Gumira Ajidarma adalah salah satu penulis favoritku. Dulu zaman-zaman punya printer di rumah, aku selalu download pdf-nya dari nge-print sendiri beberapa buku karyanya. Maklum, ketimbang beli, lebih mahal wkwkw.
Kitab Omong Kosong punya halaman sebanyak 444, dan tebel banget! Namun berkat buku inilah SGA memenangi Penghargaan Kusala Sastra Khatulistiwa di tahun 2005. Buku ini syarat dengan ungkapan filosofis yang mengesankan sebuah pengorbanan, Lewat legenda Ramayana dengan filsafat Yunani, kitab ini seakan ditulis oleh Togog yang merasa minder dan terasingkan karena dunia telah banyak memuja Semar. Bercerita tentang bencana persembahan kuda oleh Sri Rama dari negeri Ayodya, dengan ribuan bala tentara berkuda. Kalau biasanya Ramayana identik dengan Rama dan Sinta, SGA agak mengubah tokoh sentralnya yaitu Maneka dan Satya yang sedang mencari Kitab Omong Kosong karya Hanoman. Maneka dan Satya ini adalah rakyat biasa yang menjadi korban.
Butuh waktu yang enggak sebentar buat namatin buku yang bener-bener kayak kitab ini. Ceritanya cukup pelik dan banyak elemen buat aku yang agak-agak lemot ini. Namun di Kitab ini banyak sekali pelajaran dan kaya akan makna. Ceritanya rapat, tapi alurnya pelan. Aku suka SGA karena memang sering memasukkan unsur filosofis dan kritik sosial di dalam ceritanya.
***
Well, itulah top 5 buku favorit-ku yang sudah aku baca. Beberapa akan aku baca lagi, karena jujur aja ya, banyak memori di otakku ke-skip, dan bikin aku sering lupa pernah baca ini dimana ya, udah pernah baca belum ya. Jadi enggak ada salahnya lagi dibaca berulang supaya ketika kita punya pengalaman hidup yang runyam, lewat membaca, kita jadi punya perspektif lain tentang dunia. Bahwa kita enggak sendiri, dan banyak cerita dari orang lain yang sama berjuangnya.
Sampai jumpa di blog post selanjutnya!
#BloggerPerempuan
#BPN30dayRamadanBlogChallenge2021
#day 10
Share
Tweet
Pin
Share
Tags : BPN 30 Day Ramadan Blog Challenge 2021
Newer Post Older Post
You May Also Like
0 komentar
Newer Posts
Older Posts
HELLO!
I'm Yosa Irfiana. A scriptwriter lived in Magelang. Blog is where i play and share. Click here to know about me.

label: en


content: Website kami sementara sedang down karena dalam proses maintenance. Mohon maaf atas ketidaknyamanan ini, silahkan kembali beberapa saat lagi.

warc-identified-content-language: msa


content:
Hari ini aku mendapat dua kali panggilan lewat telepon selularku. Pertama jam 13:17 dan yang kedua jam 14:27. Tentu saja aku tak bisa ambil karena aku sedang “seru-serunya” mengajar. Waktu melihat bahwa ada miss call jam 13:17 sempat buyar juga konsentrasiku karena si penelepon adalah TK nya Kai, tapi aku pikir nanti saja aku telepon kembali ke mereka karena kuliah selesai pukul 14:30. Eh ternyata pukul 14:27 sudah ada telepon kedua. Wah ada gawat apa ya?
Sebelum menelepon kembali, sambil bergegas berjalan ke terminal bus aku mendengar rekaman pesan dari TK. Rupanya waktu telepon pertama mereka mau memberitahukan bahwa Kai demam 37,7 derajat dan tidak selera makan bahkan sempat muntah. Lalu yang kedua ternyata demamnya naik menjadi 38,5 derajat. “Kami tahu Ibu sedang kerja, tapi kalau sempat mendengar pesan ini, tolong telepon kami”. Sebelum naik bus aku menelepon TK dan memberitahukan bahwa aku akan sampai di TK untuk menjemput Kai 1 jam lagi.
Tepat pukul 4 aku memarkirkan sepedaku di depan kantor guru, lalu aku disambut kepala sekolah dan wakil kepala sekolah. Sambil melaporkan keadaan Kai, mereka mengantarku ke tempat tidur yang ada di kantor guru. Kai sedang tidur dan tidak mau bangun meskipun gurunya sudah mengatakan, “Mama datang”. Jadi aku yang membangunkan dia sementara guru Kai yang cantik, Haruka sensei membawakan sepatu Kai. Ah guru-guru di TK ini memang baik-baik semua. Karena Sabtu ada ensoku (bermain bersama di luar dan kali ini kunjungan ke museum kereta api) aku pikir lebih baik meliburkan Kai juga. Duh aku harus menjaga dua anak yang sedang sakit. Kemarin Riku juga demam sampai 38,5 derajat, tapi tadi pagi karena tidak demam dia tetap ke sekolah sambil memakai masker. Ya memang tadi pagi Kai juga sudah ayashi (mencurigakan) menunjukkan gejala sakit, tapi waktu kuukur suhu badannya hanya 36,7. Aku memohon dia untuk mau ke TK dengan menjanjikan membelikan dia jelly dan cat air, karena aku tidak bisa membatalkan kelas hari ini. Semester genap memang rasanya lebih sibuk dan lebih cepat berlalu dibanding semester ganjil.
Panggilan lewat telepon kepada orang tua murid oleh pihak sekolah pasti dilakukan jika suhu badan murid melebih 37,5 derajat yang merupakan batas sehat dan demam. Aku sudah cukup sering dipanggil, meskipun aku bukan wanita panggilan 😀 Yang seru waktu dipanggil waktu Riku demam sedangkan aku masih dalam perjalanan ke universitas yang jauhnya 1,5 jam dari rumahku 😀 Terpaksa aku menemui staf ruang guru dulu dan memberikan tugas pada kelasku sebelum akhirnya pulang tanpa melanjutkan kuliah jam berikutnya. Padahal begitu aku sampai di rumah, Gen masuk lapangan parkir dengan Riku sudah pulang dari Rumah Sakit…. terlambat deh. Rupanya sekolahnya juga menelepon Gen ke kantor, dan Gen lebih cepat sampai daripada aku.
Oh ya tadi waktu aku masuk kantor guru TK, aku juga melihat amplop pendaftaran TK. Memang mulai 15 Oktober sampai 1 November, orang tua yang mau memasukkan anaknya ke TK bulan April tahun depan, harus membeli formulir pendaftaran (seharga 500 yen) dan mulai mengikuti test masuk. Test masuk ini biasanya formalitas, karena tidak bisa disangkal jumlah anak-anak sekarang semakin berkurang. Satu kelas biasanya 30-33 orang, sekarang hanya sekitar 25-28 orang. Aku sendiri senang kalau ada banyak ibu-ibu yang menyekolahkan anaknya di TK ini, yang tahun ini merayakan 50 th berdirinya. Dan kalau ingat bahwa Kai akan lulus dari TK bulan Maret nanti, rasanya sedih juga.
Semoga tidak ada lagi panggilan-panggilan telepon mendadak lagi deh, cukup membuat sport jantung sih 😀
Diary	8 Comments
Oktober 2013
S
S
R
K
J
S
M
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
« Sep Nov »
yang mau cari-cari
Search for:
Search
yang bersahabat
Link abdulcholik advertiyha Alamendah Andori Arman Broneo Chocovanilla Danikurniawan Diajeng DidienR Drajat DV Erlia Erry Fety Hakim Lidya LJ Marsudiyanto (Teropong) Marsudiyanto Monda Nana Harmanto Necky Niie Nique Nimadesriandani NH18 NH18 juga Pito RiNaRy Siti Rasuna Susindra Titik Vizon Vyan Yessy Zizy

label: de

label: fr


content:
Sekilas Tentang Spektrum Bipolar – Spektrum bipolar adalah istilah yang digunakan untuk merujuk pada kondisi yang mencakup tidak hanya gangguan bipolar seperti yang didefinisikan secara tradisional (yaitu, episode mania atau hipomania yang jelas serta sindrom depresi) tetapi juga jenis kondisi mental lain yang dapat melibatkan depresi atau perubahan suasana hati tanpa episode manik atau hipomanik – termasuk beberapa gangguan kontrol impuls, gangguan kecemasan, gangguan kepribadian, dan bentuk penyalahgunaan zat. Beberapa psikiater menganggap konsep “spektrum bipolar” sebagai kerangka kerja yang berguna untuk memikirkan kekuatan pendorong di balik masalah kesehatan mental yang lebih luas. Namun, yang lain berpendapat bahwa gejala saja sering kali tidak dapat mendiagnosis, dan mungkin mencerminkan kondisi lain yang memiliki penyebab dan pengobatan uniknya sendiri; kritik juga menunjukkan bahwa pengobatan yang digunakan untuk gangguan bipolar I atau II mungkin tidak selalu aman atau efektif untuk kondisi yang hanya “secara longgar” menyerupai gangguan bipolar.
Spektrum Bipolar: Bipolar I – IV?
Gangguan bipolar secara tradisional didefinisikan oleh empat bentuk utama:
Pada gangguan bipolar I, seseorang memiliki setidaknya satu episode manik yang berlangsung setidaknya seminggu. Mereka juga memiliki beberapa episode depresi berat. Tanpa pengobatan, episode depresi dan mania biasanya berulang seiring waktu. Waktu yang dihabiskan dengan gejala depresi, mungkin melebihi jumlah waktu yang dihabiskan dengan gejala mania sekitar 3 hingga 1.
Pada gangguan bipolar II, seseorang mengalami bentuk mania yang lebih ringan, disebut hipomania, berlangsung beberapa hari atau lebih. Periode depresi, bagaimanapun, melebihi jumlah waktu yang dihabiskan dengan gejala hipomania hampir 40 banding 1 pada banyak orang dengan bentuk gangguan ini. Karena hipomania dapat disalahartikan sebagai kebahagiaan biasa atau bahkan fungsi normal, bipolar II mungkin sering salah didiagnosis sebagai depresi saja (depresi unipolar).
Dalam gangguan bipolar yang tidak disebutkan secara khusus (lebih baru disebut “tidak diklasifikasikan di tempat lain”), orang memiliki gejala mania atau hipomania yang jumlahnya terlalu sedikit atau durasinya terlalu pendek untuk memenuhi definisi sindrom atau episode manik atau hipomanik yang diterima saat ini.
Pada gangguan siklotimik (kadang tidak resmi disebut bipolar III), seseorang mengalami hipomania (seperti pada gangguan bipolar II) yang sering bergantian dengan periode depresi yang singkat. Namun, saat ini gejala depresi tidak berlangsung cukup lama dan melibatkan gejala yang cukup untuk mendefinisikan depresi mayor sebagai sindrom lengkap.
Konsep spektrum bipolar dapat mencakup subtipe tambahan dari gangguan bipolar yang diusulkan pada tahun 1980-an. Subtipe tersebut meliputi:
Bipolar IV, diidentifikasi oleh episode manik atau hipomanik yang terjadi hanya setelah minum obat antidepresan
Bipolar V, yang merujuk pada pasien yang memiliki riwayat keluarga gangguan bipolar tetapi hanya memiliki gejala depresi mayor itu sendiri
Gejala yang dijelaskan oleh dua subtipe terakhir ini telah lama diketahui keberadaannya. Tapi mereka belum cukup dipelajari secara ketat untuk menjamin dibuatnya kategori diagnostik yang berbeda.
Kemungkinan Kondisi Spektrum Bipolar
Gagasan tentang “spektrum bipolar” yang lebih luas melibatkan gagasan bahwa orang dengan kondisi mental tertentu lainnya mungkin berada dalam spektrum bipolar. Kondisi mental atau perilaku yang memiliki beberapa ciri umum dengan gangguan bipolar, dan oleh karena itu terkadang termasuk dalam spektrum bipolar yang mungkin, termasuk:
Depresi yang sangat berulang atau resisten terhadap pengobatan
Gangguan impulsif
Gangguan penyalahgunaan zat
Gangguan makan, seperti anoreksia dan bulimia
Gangguan kepribadian, seperti gangguan kepribadian ambang
Gangguan perilaku pada masa kanak-kanak, seperti gangguan perilaku atau gangguan disregulasi suasana hati yang mengganggu
Para peneliti masih mencoba untuk menentukan kapan dan bagaimana kondisi seperti ini dapat tumpang tindih dengan gangguan bipolar dalam hal gejala, biologi yang mendasari, dan kemungkinan implikasi pengobatan.
Gejala Tumpang Tindih Kondisi Spektrum Bipolar dan Gangguan Bipolar
Sejumlah kondisi mental selain gangguan bipolar memiliki gejala yang tumpang tindih di seluruh gangguan. Misalnya, banyak orang dengan gangguan kepribadian ambang mengalami depresi atau gangguan penggunaan zat mengalami depresi bersamaan dengan perubahan suasana hati yang parah dan masalah dengan kontrol impuls. Orang dengan ADHD dan gangguan bipolar juga dapat mengalami gangguan dan masalah dengan perhatian.
Meskipun gangguan ini tidak memenuhi kriteria diagnostik untuk penyakit bipolar, beberapa psikiater percaya bahwa mereka memiliki kesamaan yang penting dengan orang-orang dengan gangguan bipolar.
Gejala yang mungkin tumpang tindih antara kondisi spektrum bipolar dan gangguan bipolar meliputi:
Depresi dengan perubahan suasana hati yang sangat tiba-tiba atau sering (terlihat pada banyak kondisi mental)
Lekas marah yang berkepanjangan (yang mungkin lebih sering terjadi pada mania daripada depresi)
Impulsif (sering terjadi selama episode manik)
Euforia dan energi tinggi (yang terkadang dapat terjadi pada pengguna narkoba meskipun mereka tidak mabuk atau “mabuk” akibat efek obat-obatan)
Karena penyebab gangguan bipolar tidak diketahui, sulit bagi para ahli untuk mengetahui tumpang tindih yang sebenarnya antara gangguan bipolar dan kemungkinan spektrum bipolar yang lebih luas.
Pengobatan Gangguan Spektrum Bipolar
Implikasi lain dari kondisi gangguan non-bipolar yang termasuk dalam spektrum bipolar yang lebih luas adalah kemungkinan bahwa obat-obatan yang digunakan untuk mengobati gangguan bipolar mungkin bermanfaat untuk gangguan lain. Psikiater telah lama mengetahui bahwa penstabil suasana hati, seperti lithium, mungkin efektif sampai taraf tertentu pada orang dengan kondisi selain gangguan bipolar. Itu termasuk kondisi seperti gangguan depresi mayor, gangguan kontrol impuls, atau beberapa gangguan kepribadian.
Psikiater terkadang meresepkan perawatan gangguan bipolar untuk orang-orang yang diyakini memiliki gangguan spektrum bipolar. Obat-obatan ini biasanya adalah obat antikejang atau antipsikotik. Contohnya termasuk:
Litium
Lamictal (lamotrigin)
Depakote (divalproex)
Tegretol (karbamazepin)
Abilify (aripiprazole)
Risperdal (risperidone)
Dalam kondisi spektrum bipolar, penstabil suasana hati ini umumnya digunakan sebagai terapi tambahan setelah menangani kondisi mental utama. Namun, karena jenis obat ini belum diteliti dengan baik untuk kondisi selain gangguan bipolar I atau II, beberapa ahli berhati-hati agar tidak menganggap bahwa obat tersebut akan membantu, dan mempertanyakan kesesuaian penggunaannya secara luas sampai penelitian skala besar yang sesuai dilakukan. dilakukan untuk menetapkan keamanan dan kemanjurannya dalam kondisi non-bipolar.
Gangguan Spektrum Bipolar: M, m, D, d
Seperti bidang kedokteran lainnya, psikiatri terus mengalami perubahan dalam menghadapi perawatan baru dan ide-ide baru.
Konsep dasar spektrum bipolar berusia lebih dari satu abad, telah diusulkan oleh para pendiri psikiatri modern. Ini memperoleh kehidupan baru di tahun 1970-an setelah seorang psikiater terkemuka mengusulkan klasifikasi gejala suasana hati sebagai berikut:
Huruf besar “M”: Episode mania besar-besaran
Huruf kecil “m”: Episode mania ringan (hipomania)
Huruf besar “D”: Episode depresi mayor
Huruf “d” kecil: Gejala depresi yang tidak terlalu parah
Di bawah klasifikasi yang diusulkan ini, orang digambarkan dengan kombinasi gejala manik dan depresi mereka. Namun, sistem ini belum memasuki penggunaan umum atau standar. Dekade terakhir ini telah menjadi periode minat baru oleh beberapa psikiater dalam mengeksplorasi apakah spektrum bipolar mungkin ada sebagai konsep diagnostik yang valid secara ilmiah. Apakah spektrum bipolar ada dan seberapa penting spektrum tersebut dapat terus diperiksa oleh para peneliti dan, sementara itu, diperdebatkan di kalangan psikiater.
Read more
canps
Istilah yang Harus Diketahui Tentang Gula Darah
February 24, 2021 February 24, 2021 Chloe Hayes	Istilah yang Harus Diketahui Tentang Gula Darah
Istilah yang Harus Diketahui Tentang Gula Darah – Mulailah membahas masalah gula darah, dan Anda mungkin merasa seperti sedang berbicara dalam bahasa lain! Berikut adalah beberapa kata dan frasa paling umum yang mungkin Anda dengar saat berbicara dengan dokter tentang sindrom metabolik, resistensi insulin, atau diabetes.
Gula darah (Blood Glucose)
Glucose adalah sejenis gula yang digunakan sel Anda untuk energi. Tubuh Anda membuatnya dari makanan yang Anda makan dan mengirimkannya ke sel Anda melalui darah. Kadar “gula darah” – atau berapa banyak glukosa dalam darah Anda – biasanya diukur dalam miligram per desiliter (mg / dL).
Pengukur Glukosa (Glucose Meter)
Alat yang mengukur gula darah Anda. Pertama, Anda memasang strip uji di meteran. Kemudian Anda menusuk ujung jari Anda dengan lanset, alat dengan pegas di dalamnya yang mengeluarkan jarum kecil ke kulit Anda untuk meneteskan darah. Anda menyentuh strip tes ke darah, dan nomor Anda akan muncul di layar.
Hyperglycemia dan Hypoglycemia
Ini adalah cara dokter untuk mengatakan gula darah Anda tinggi atau rendah. (Cara yang baik untuk mengingat perbedaannya adalah bahwa bunyi “O” ada di ” hypo-” dan “rendah”). Biasanya hyperglycemia lebih dari 160 mg / dL, tetapi dokter Anda mungkin telah menetapkan target yang berbeda untuk Anda. Kadang-kadang orang mengalami gula darah tinggi di pagi hari, yang disebut “fenomena fajar”. Hypoglycemia biasanya kurang dari 70 mg / dL; Anda bisa pingsan jika parah.
Somogyi Effect
Juga disebut “efek rebound”, yaitu saat glukosa darah Anda menjadi sangat tinggi setelah sangat rendah, biasanya saat Anda sedang tidur. Jika hal itu sering terjadi, Anda mungkin perlu memeriksa gula darah di tengah malam. Anda sering dapat mencegah efek Somogyi dengan makan camilan di malam hari atau menyesuaikan insulin Anda.
Pancreas
Kelenjar seukuran tangan Anda, tepat di bawah dan di belakang perut Anda. Kelompok sel yang disebut islets (kadang-kadang disebut islets of Langerhans) membuat hormon dan cairan pencernaan yang membantu Anda memecah dan menggunakan makanan. Sel beta membuat insulin, dan sel alfa membuat glukagon.
Insulin
Hormon yang membantu sel Anda menggunakan glukosa. Jika pankreas Anda tidak menghasilkan atau tidak dapat menghasilkan cukup, Anda dapat menggunakan insulin buatan. Jenis insulin menggambarkan seberapa cepat dan berapa lama mereka bekerja: kerja cepat, kerja reguler atau kerja pendek, kerja menengah, dan kerja panjang. Anda mungkin membutuhkan lebih dari satu jenis untuk mengontrol gula darah Anda.
Injection
Bagaimana Anda memasukkan insulin ke dalam tubuh Anda. Salah satu caranya adalah menembak dengan jarum suntik. Alat suntik memiliki dua bagian: tabung tempat insulin pergi, dan penyedot, bagian yang Anda dorong ke bawah. Insulin pen sangat mirip dengan pena yang Anda gunakan untuk menulis. Anda mengisinya dengan kartrid, menaikkan dosisnya, dan mencobanya. Jet injector menggunakan tekanan tinggi alih-alih jarum untuk mendorong insulin melalui kulit Anda dalam sekejap.
Pompa insulin (Insulin Pump)
Anda memakai atau membawa perangkat ini di dekat tubuh Anda. Sebuah tabung tipis menghubungkannya ke jarum tepat di bawah kulit Anda. Pompa ini memberikan aliran insulin sepanjang hari untuk membantu menjaga glukosa darah Anda tetap stabil. Anda juga dapat memprogram dosis insulin pada waktu makan atau ketika gula darah Anda terlalu tinggi. Lebih umum bagi penderita diabetes tipe 1 untuk menggunakannya, tetapi seseorang dengan tipe 2 mungkin juga.
Basal Insulin
Ini bukan sejenis insulin, melainkan alasan untuk mengkonsumsinya. Juga disebut “basal insulin replacement”, ini membantu menjaga glukosa darah Anda tetap stabil antara waktu makan dan semalaman. Orang dengan diabetes tipe 1 menggunakan Basal Insulin karena pankreasnya rusak. Orang yang memiliki diabetes tipe 2 mungkin atau mungkin tidak membutuhkannya.
Bolus Insulin
Kedengarannya seperti “bonus”, dan begitulah namanya: insulin yang dikonsumsi oleh penderita diabetes saat mereka makan atau saat mereka perlu menurunkan glukosa darah. Ini mungkin jenis yang berbeda dari Basal Insulin atau background mereka. Orang yang menggunakan pompa insulin mendapatkan infus bolus. Suntikan insulin adalah bolus injection.
Glucagon
Hormon lain yang dibuat pankreas Anda. Ia bekerja kebalikan dari insulin dan meningkatkan glukosa darah Anda. Itu juga datang dalam kit untuk keadaan darurat glukosa darah rendah, jika Anda tidak bisa makan atau minum untuk mendapatkan kembali gula darah Anda. Jika Anda pingsan atau kejang, orang lain dapat membantu Anda.
Insulin Resistance
Beginilah cara dokter menggambarkan apa yang terjadi ketika sel Anda tidak menggunakan insulin dengan benar, bahkan jika Anda memiliki banyak insulin. Anda biasanya tidak dapat mengetahui bahwa Anda memiliki resistensi insulin, tetapi hal itu menyebabkan pradiabetes dan diabetes karena glukosa tidak dapat masuk dari darah ke dalam sel Anda. Ini sangat terkait dengan obesitas, tekanan darah yang tinggi, dan kolesterol tinggi. Menurunkan berat badan dapat membantu mengubahnya.
Pradiabetes
Glukosa darah yang lebih tinggi dari biasanya tetapi tidak cukup tinggi untuk menjadi diabetes. Ini juga disebut gangguan toleransi glukosa dan gangguan glukosa puasa. Jika Anda memilikinya, Anda lebih mungkin terkena diabetes tipe 2. Anda dapat menurunkan peluang dengan menurunkan berat badan, menjadi lebih aktif, atau mengonsumsi obat diabetes yang disebut metformin.
Diabetes mellitus
Ini adalah penyakit yang biasanya orang maksud ketika mereka mengatakan “diabetes”, ketika tubuh Anda mengalami kesulitan menggunakan atau tidak dapat menggunakan glukosa dalam darah Anda untuk energi. Dengan tipe 1, pertahanan alami tubuh Anda menghancurkan sel beta di pankreas yang membuat insulin. Dengan tipe 2, pankreas Anda tidak menghasilkan cukup insulin atau tubuh Anda tidak dapat menggunakannya dengan baik.
Gestational Diabetes
Wanita hamil bisa terkena diabetes mellitus yang biasanya hilang setelah melahirkan. Mengamati apa yang Anda makan dan menjadi aktif akan membantu menjaga gula darah Anda turun dan Anda serta bayi Anda sehat. Beberapa wanita juga perlu mengonsumsi insulin. Memiliki Gestational Diabetes sekali membuat Anda lebih mungkin untuk mendapatkannya lagi, serta mengembangkan diabetes tipe 2 di kemudian hari.
‘Brittle’ Diabetes
Istilah lama untuk diabetes yang sulit dikendalikan karena glukosa darah Anda berubah antara tinggi dan rendah dengan sangat cepat. Terkadang ini disebut diabetes ” labile” atau tidak stabil.
Diabetes insipidus
Masalah pada kelenjar hipofisis atau ginjal menyebabkan diabetes jenis ini. Anda akan memiliki glukosa darah normal, tetapi Anda akan sangat haus, merasa lemah, dan sering buang air kecil.
Diabetic Ketoacidosis
“DKA” adalah keadaan darurat yang terjadi ketika Anda memiliki banyak glukosa dalam darah Anda tetapi sangat sedikit insulin. Untuk mendapatkan energi, tubuh Anda memecah lemak, yang menghasilkan keton. Jika itu menumpuk dalam darah Anda, Anda bisa mengalami koma dan mati.
Fasting Blood Glucose Test
Dokter Anda memeriksa glukosa darah Anda setelah Anda tidak makan selama 8 hingga 12 jam. Tes ini digunakan untuk mendiagnosis prediabetes dan diabetes. Anda mungkin mendapatkannya bahkan jika Anda sudah tahu bahwa Anda menderita diabetes, untuk mengawasinya.
Oral Glucose Tolerance Test
Tes lain yang membantu dokter Anda mendiagnosis prediabetes dan diabetes. Anda tidak makan apa pun pada malam sebelumnya. Untuk memulai tes, dokter Anda akan mengambil sampel darah Anda. Kemudian Anda akan minum minuman manis, dan mereka akan mengambil beberapa sampel darah lagi selama 2 atau 3 jam berikutnya. Hasilnya memberi tahu dokter Anda bagaimana tubuh Anda menggunakan glukosa. Terkadang, tes ini disebut dengan inisialnya: OGTT.
A1c
Tes ini – juga disebut tes hemoglobin A1c, HbA1c, atau glycohemoglobin – mengukur jumlah “rata-rata” gula dalam darah Anda selama 2 sampai 3 bulan terakhir. Ini akan memberi tahu Anda berapa banyak glukosa yang menempel pada sel darah merah Anda. Hasilnya adalah persentase, dan jumlah yang Anda inginkan bergantung pada usia dan kesehatan Anda. Misalnya, A1c pada atau di bawah 7% dapat menurunkan peluang orang dewasa untuk mendapatkan lebih banyak masalah dari penyakit tersebut.
Endocrinologist
Seorang dokter yang mengkhususkan diri dalam kelenjar dan hormon seperti insulin. Jika Anda baru saja didiagnosis menderita diabetes, Anda mengalami kesulitan menanganinya atau mengalami komplikasi karenanya, atau Anda menggunakan pompa insulin, Anda mungkin perlu menemui ahli endokrinologi.
Preprandial dan Postprandial
Ini adalah cara-cara mewah untuk mengatakan “sebelum makan” dan “setelah makan”. Mereka biasanya mengacu pada pengujian gula darah Anda atau pembacaan glukosa saat Anda melakukannya. Membandingkan angka membantu untuk melihat bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap makanan. Preprandial tepat sebelum makan. Pasca makan adalah 1 hingga 2 jam sesudahnya.
Glycemic Index
Tidak semua karbohidrat sama. Sistem peringkat ini membantu Anda membandingkan makanan dengan seberapa cepat mereka meningkatkan glukosa darah. Karbohidrat meningkatkannya dengan cepat, sambil makan protein, lemak, atau serat pada saat yang sama mengimbangi efeknya. Beban glycemic juga mempertimbangkan ukuran porsi, untuk memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang bagaimana gula darah Anda akan terpengaruh.
Read more
canps
Jepang Akan Memperpanjang Keadaan Darurat COVID-19 Hingga 7 Maret
February 4, 2021 February 4, 2021 Chloe Hayes	Jepang Akan Memperpanjang Keadaan Darurat COVID-19 Hingga 7 Maret
Jepang Akan Memperpanjang Keadaan Darurat COVID-19 Hingga 7 Maret – Pemerintah pusat berencana untuk memperpanjang keadaan darurat yang mencakup Tokyo dan wilayah lain yang berjuang untuk menahan wabah virus korona selama satu bulan hingga 7 Maret, seorang pejabat yang mengetahui situasi tersebut mengatakan Senin.
Perdana Menteri Yoshihide Suga mengatakan dia akan membuat keputusan akhir tentang perpanjangan tersebut setelah mendengar dari panel ahli pada hari Selasa.
“Kasus virus korona menurun, tetapi kita harus tetap waspada untuk sementara waktu lebih lama,” katanya kepada wartawan setelah bertemu dengan anggota kabinetnya, termasuk Yasutoshi Nishimura, menteri yang bertanggung jawab atas tanggapan COVID-19 negara, dan menteri kesehatan Norihisa Tamura.
Menurut pejabat tersebut, yang berbicara dengan syarat anonim, Tokyo dan prefektur Kanagawa, Chiba dan Saitama yang berdekatan akan tetap berada dalam keadaan darurat, seperti halnya Aichi, Gifu, Osaka, Kyoto, Hyogo dan Fukuoka.
Prefektur Tochigi, yang terletak di utara Tokyo, akan dihapus karena situasi virus korona telah meningkat secara signifikan. Prefektur Okinawa, yang sedang dipertimbangkan untuk ditambahkan karena wabah di pulau-pulau terpencil, akan dikeluarkan dari daftar, kata pejabat itu.
Keadaan darurat telah membantu menghentikan percepatan cepat kasus virus, yang mencapai rekor pada awal Januari dan meningkatkan kekhawatiran akan meretas populasi tertua di dunia maju. Sementara angka infeksi telah menurun sejak saat itu, pemerintah Suga mengatakan bahwa angka tersebut masih sangat tinggi.
“Melihat situasi dari satu daerah ke daerah lain, jumlah penularan masih tinggi dan sistem medis terus tegang,” kata Shigeru Omi, dokter yang memimpin subkomite virus corona pemerintah.
Nishimura mengatakan jika keputusan dibuat untuk memperpanjang keadaan darurat, prefektur yang situasinya membaik sebelum tanggal akhir yang baru dapat dikeluarkan dari daftar lebih awal.
“Mengingat dampaknya terhadap perekonomian, bagi dunia usaha, kami berupaya meminimalisir langkah-langkah tersebut,” ujarnya saat rapat komite di DPR.
Dukungan untuk pemerintahan Suga telah melemah karena ketidakbahagiaan dengan penanganannya terhadap pandemi virus corona, yang oleh para kritikus disebut terlalu lambat dan tidak konsisten.
Jajak pendapat surat kabar Nikkei menunjukkan 90% responden menyukai perpanjangan masa darurat di wilayah penerapannya.
Jepang telah memiliki total 390.687 kasus virus korona dan 5.766 kematian pada Senin pagi, kata penyiar publik NHK.
Tindakan Jepang saat ini, yang mencakup mendorong orang untuk bekerja dari rumah, jauh lebih tidak ketat dan dapat dilaksanakan dibandingkan dengan penguncian di beberapa negara Eropa. Tetapi mereka telah menyebabkan perubahan besar, menurut pandangan para ekonom. Alih-alih tahun dimulai dengan pemulihan yang melambat, beberapa dari mereka sekarang melihat kontraksi dua digit membayangi.
“Kerusakan bisnis akan sangat besar,” kata pemilik restoran sushi Mamoru Sugiyama, merujuk pada perpanjangan waktu. Bar dan restoran adalah beberapa perusahaan yang paling terpukul oleh pedoman tersebut. Dia telah menutup sementara restorannya, yang membanggakan sejarah 130 tahun di distrik perbelanjaan Tokyo Ginza yang megah.
“Beberapa bisnis akan menggunakan pinjaman mereka dan saya pikir jika keadaan darurat berlanjut hingga Februari, perusahaan dapat mulai bangkrut satu demi satu, bahkan di Ginza,” kata Sugiyama, yang juga mengepalai koalisi sekitar 370 restoran dan bar lokal.
Pemerintah mengatakan keadaan darurat dapat berakhir ketika krisis virus mereda ke Tahap 3 dalam skala empat tahap yang mengacu pada enam poin data.
Di Tokyo, itu berarti infeksi harian turun di bawah 500. Tokyo melaporkan 393 infeksi baru pada hari Senin, jauh di bawah puncak baru-baru ini 2.447 pada 7 Januari. Pada hari Rabu, tingkat hunian tempat tidur rumah sakit ibu kota adalah 73% dan unit perawatan kritis pada 113% kapasitas, menurut kementerian kesehatan. Kedua angka tersebut harus turun di bawah 50% untuk mencapai Tahap 3.
“Kami dapat melihat bahwa keadaan darurat telah berdampak, tetapi keadaannya terlalu lemah,” kata Yoshihito Niki, seorang profesor penyakit menular klinis di Sekolah Kedokteran Universitas Showa di Tokyo, yang menunjukkan perlunya memperpanjang tindakan tersebut. “Pemerintah perlu melatih kesabaran setidaknya sampai Februari.”
Sejak pernyataan keadaan darurat pada awal Januari, para ekonom telah memperingatkan bahwa nasihat yang kurang ketat dibandingkan dengan keadaan darurat pertama pada bulan April berisiko tidak mencukupi dan menyebabkan lebih banyak kerusakan dari waktu ke waktu. Kali ini, sekolah tetap buka dan jalan-jalan terus dilalui pejalan kaki, meski lebih kecil dari waktu normal, meski ada panggilan berulang dari pejabat untuk tinggal di rumah.
Toshihiro Nagahama, ekonom di Dai-Ichi Life Research Institute, melihat keadaan darurat diperpanjang hingga dua bulan, memotong sekitar ¥ 3 triliun dari perekonomian.
Sementara konsensus di antara para analis adalah bahwa ekonomi menyusut 2,5% tahunan pada kuartal ini, ekonom Yoshimasa Maruyama dan Koya Miyamae di SMBC Nikko Securities Inc. sekarang melihat penyelesaian yang lebih kuat untuk tahun 2020 dengan penurunan 11,5% dalam tiga bulan hingga Maret.
Namun, tingkat pengangguran hanya 2,9% dan penurunan tahun-ke-tahun dalam jumlah kebangkrutan menunjukkan bahwa pengeluaran dan dukungan pinjaman dari pemerintah dan Bank of Japan sejauh ini telah membantu meredam pukulan ekonomi dari pandemi. Administrasi Suga mendapat anggaran tambahan ketiga melalui Diet minggu lalu yang menawarkan putaran bantuan lain untuk bisnis, fasilitas medis, dan ekonomi.
Kekhawatiran ke depan adalah berapa lama perusahaan dapat bertahan jika keadaan darurat diperpanjang dan pengeluaran konsumen tetap lemah.
Yasuhide Yajima, kepala ekonom di NLI Research Institute, memperingatkan tidak akan ada kebangkitan pertumbuhan yang dramatis bahkan ketika keadaan darurat berakhir kecuali ada kepastian yang lebih konkrit bagi publik.
“Terlepas dari keadaan daruratnya, konsumsi tidak akan kembali sampai kita melihat dampak vaksinasi,” kata Yajima.
Read more
canps
Jepang Akan Mengamankan 310 Juta Dosis Vaksin COVID-19, Kata Suga
February 4, 2021 May 6, 2021 Chloe Hayes	Jepang Akan Mengamankan 310 Juta Dosis Vaksin COVID-19, Kata Suga
Jepang Akan Mengamankan 310 Juta Dosis Vaksin COVID-19, Kata Suga – Jepang mengharapkan untuk mendapatkan 310 juta suntikan vaksin COVID-19, termasuk yang akan dipasok oleh pembuat obat AS Pfizer Inc., Perdana Menteri Yoshihide Suga mengatakan pada hari Kamis.
Suga membuat pernyataan itu pada rapat paripurna House of Councilors.
“Vaksinasi akan dimulai dengan profesional medis, orang tua dan mereka yang memiliki kondisi medis mendasar,” kata Suga.
Suga berjanji bahwa pemerintah akan mengungkapkan “informasi yang benar, termasuk reaksi merugikan dan efektivitas, berdasarkan pengetahuan ilmiah.” slot online indonesia
Pemerintah mengatakan Jepang akan menerima pasokan tambahan dosis vaksin COVID-19 untuk 12 juta orang dari Pfizer, dengan vaksin raksasa farmasi AS kemungkinan akan mendapatkan persetujuan untuk digunakan pada pertengahan Februari.
Berdasarkan perjanjian terbaru, Jepang telah mendapatkan dosis untuk total 72 juta orang, lebih dari setengah populasinya 126 juta, dari Pfizer dalam tahun ini, setelah tahun lalu setuju untuk membeli 120 juta dosis untuk 60 juta orang dari perusahaan.
Suntikan Pfizer, yang merupakan satu-satunya vaksin yang sudah ditinjau oleh kementerian kesehatan, diharapkan mendapatkan persetujuan pada 15 Februari ketika kementerian mengadakan pertemuan panel terkait, kata sumber pemerintah. Pasokan vaksin bergantung pada persetujuan pemerintah.
“Kami akhirnya akan dapat memulai vaksinasi sekarang setelah kontrak telah disetujui,” kata menteri kesehatan Norihisa Tamura dalam konferensi pers Rabu.
“Kami meminta sebanyak mungkin pasokan vaksin hingga akhir semester pertama tahun ini,” tambahnya tanpa merinci.
Sekretaris Kabinet Katsunobu Kato menyarankan agar vaksin itu disetujui untuk orang yang berusia 16 tahun ke atas.
“Negara-negara asing memberikan vaksin Pfizer kepada mereka yang berusia 16 tahun ke atas, berdasarkan data dari uji klinis,” kata Kato pada konferensi pers terpisah Rabu.
Sumber pemerintah mengatakan Jepang bertujuan untuk mulai memvaksinasi masyarakat umum pada Mei – hanya dua bulan sebelum Olimpiade yang ditunda – setelah memberikan suntikan kepada petugas medis, diikuti oleh orang-orang yang berusia 65 atau lebih dari akhir Maret, kemudian orang-orang dengan kondisi yang sudah ada sebelumnya dan mereka merawat orang tua.
Tetapi Kato mengatakan bahwa pemerintah “tidak dalam situasi untuk mengumumkan jadwal rinci” untuk meluluskan warga biasa di bawah usia 65 tahun.
Pfizer dan mitranya di Jerman, BioNTech SE, telah melakukan uji klinis pada sekitar 43.000 orang di luar negeri dan menemukan bahwa vaksinnya 95% efektif. Pihaknya berencana untuk menyerahkan ke kementerian kesehatan bulan ini hasil uji klinis yang dilakukan di Jepang yang melibatkan sekitar 160 orang.
Pemerintah juga memiliki perjanjian dengan AstraZeneca PLC untuk dosis yang cukup untuk 60 juta orang, di samping kontrak dengan Moderna Inc. untuk 25 juta orang.
Takeda Pharmaceutical Co., Kamis, mengatakan telah memulai uji klinis di Jepang terhadap kandidat vaksin COVID-19 Moderna dengan tujuan untuk mendistribusikannya pada paruh pertama tahun ini.
Takeda, yang sedang melakukan uji klinis dan mendistribusikan vaksin perusahaan biotek AS yang dikenal sebagai mRNA-1273 di Jepang, akan menargetkan 200 orang dewasa dalam penelitian tersebut. Produsen obat tersebut berencana untuk memberikan 50 juta dosis setelah mendapat persetujuan regulasi. Setiap orang membutuhkan dua dosis vaksin.
Lebih dari 39 juta dosis vaksin COVID-19 telah diberikan di sekitar 50 negara, Direktur Jenderal WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus mengatakan dalam rapat dewan eksekutif awal pekan ini.
Pandemi tidak menunjukkan tanda-tanda mereda di Jepang meskipun ada permintaan pemerintah bagi orang-orang untuk tinggal di rumah selama akhir tahun dan periode liburan Tahun Baru.
Lebih dari 5.500 kasus baru COVID-19 dikonfirmasi Rabu dengan catatan 1.014 pasien menunjukkan gejala serius. Penghitungan harian mencakup 1.274 infeksi baru yang dikonfirmasi di Tokyo, yang paling terpukul di antara 47 prefektur.
Dua minggu setelah keadaan darurat kedua negara diumumkan di seluruh wilayah metropolitan Tokyo, sistem medis berada di bawah tekanan yang cukup besar, dan Pemerintah Metropolitan Tokyo baru-baru ini melaporkan beberapa kematian pasien COVID-19 yang pulih di rumah.
Pemerintah pusat sekarang merencanakan revisi hukum untuk menghukum mereka yang menolak rawat inap, dengan hukuman penjara hingga satu tahun atau denda ¥ 1 juta.
Read more
canps
Jepang Mengakhiri Keadaan Darurat COVID-19
February 4, 2021 May 6, 2021 Chloe Hayes	Jepang Mengakhiri Keadaan Darurat COVID-19
Jepang Mengakhiri Keadaan Darurat COVID-19 – Jepang kemarin mengumumkan setidaknya kemenangan sementara dalam pertempurannya dengan COVID-19, dan menang dengan mengikuti pedomannya sendiri.
Ini menurunkan jumlah kasus baru setiap hari ke tingkat mendekati target 0,5 per 100.000 orang dengan jarak sosial sukarela dan tidak terlalu membatasi dan tanpa pengujian skala besar.
Sebaliknya, negara tersebut berfokus untuk menemukan kelompok infeksi dan menyerang penyebab yang mendasarinya, yang seringkali terbukti menjadi tempat berkumpul yang penuh sesak seperti pusat kebugaran dan klub malam.
“Dengan pendekatan Jepang yang unik ini, kami dapat mengendalikan tren [infeksi] ini hanya dalam 1,5 bulan; Saya pikir ini telah menunjukkan kekuatan model Jepang,” Perdana Menteri Shinzo Abe menyatakan pada konferensi pers kemarin malam mengumumkan pencabutan keadaan darurat. slot online
Jumlah kasus baru harian memuncak pada 743 pada 12 April tetapi bervariasi antara 90 dan 14 selama seminggu terakhir, menurut Organisasi Kesehatan Dunia. Pada konferensi pers kemarin, Abe mencatat jumlah pasien COVID-19 yang dirawat di rumah sakit telah turun dari 10.000 sekitar 1 bulan lalu menjadi 2000.
Hasil positif bahkan meyakinkan beberapa skeptis terhadap strategi cluster nasional. Jepang telah mencegah wabah “dalam skala yang terlihat di banyak negara Barat,” kata Kenji Shibuya, seorang spesialis kesehatan global di King’s College London yang sebelumnya memperingatkan penyebaran komunitas yang tidak terdeteksi. Dia memuji kerja sama publik dengan arahan tinggal di rumah dan waktu darurat yang tidak disengaja.
Meskipun keadaan darurat sudah dicabut, wabah “belum berakhir,” kata Hitoshi Oshitani, seorang ahli virologi dan pakar kesehatan masyarakat di Universitas Tohoku. “Saya mengharapkan wabah kecil dari waktu ke waktu,” katanya.
Meskipun pemerintah mungkin mempertimbangkan untuk memberlakukan kembali pembatasan, dia yakin “kami dapat menangani wabah yang lebih kecil ini”.
Jepang memulai awal yang buruk dalam menangani pandemi ketika mengkarantina kapal pesiar Diamond Princess selama 2 minggu di Yokohama setelah penumpang terinfeksi COVID-19. Akhirnya, 712 dari 3.711 orang di dalamnya dinyatakan positif mengidap virus corona baru; 14 meninggal.
Kemudian, sementara sebagian besar dunia lainnya membangun tanggapannya terhadap pandemi melalui pelacakan kontak yang meluas, isolasi, dan pengujian, Jepang mengadopsi strategi yang “sangat berbeda”, kata Oshitani. “Kami mencoba untuk mengidentifikasi cluster dan [menentukan] karakteristik umum mereka.”
Tidak mengherankan, mereka menemukan bahwa sebagian besar cluster berasal dari gym, pub, tempat musik live, ruang karaoke, dan tempat serupa tempat orang berkumpul, makan dan minum, mengobrol, bernyanyi, dan berolahraga atau menari, bergesekan untuk waktu yang relatif lama.
Mereka juga menyimpulkan bahwa sebagian besar kasus primer yang menyentuh kelompok besar tidak bergejala atau memiliki gejala yang sangat ringan. “Tidak mungkin menghentikan munculnya cluster hanya dengan menguji banyak orang,” kata Oshitani.
Hal ini membuat mereka mendesak orang untuk menghindari apa yang mereka sebut sebagai “tiga C” ruang tertutup, keramaian, dan pengaturan kontak dekat di mana orang berbicara sambil bertatap muka. Kedengarannya sederhana. Tapi, “Ini telah menjadi komponen terpenting dari strategi,” kata Oshitani.
(Yang meyakinkan, mereka tidak melacak cluster apa pun ke kereta komuter Jepang yang terkenal padat. Oshitani mengatakan pengendara biasanya sendirian dan tidak berbicara dengan penumpang lain. Dan akhir-akhir ini, mereka semua mengenakan masker.
“Seseorang yang terinfeksi dapat menginfeksi orang lain di lingkungan seperti itu, tetapi itu pasti jarang, “katanya. Dia mengatakan Jepang akan melihat wabah besar ditelusuri ke kereta api jika penularan virus melalui udara dimungkinkan.)
Namun hingga Maret, kasus meningkat karena pihak berwenang meningkatkan upaya untuk menjelaskan pentingnya tiga C; peneliti yakin kenaikan itu sebagian didorong oleh warga yang pulang dari luar negeri dan para pelancong.
Kemudian, pada 7 April, kekhawatiran tentang tekanan yang diberlakukan pada sistem perawatan kesehatan mendorong pemerintah untuk mengumumkan keadaan darurat di beberapa prefektur utama. Pada 16 April, itu memperpanjang perintah darurat secara nasional.
Pemerintah nasional dan lokal Jepang tidak memiliki kekuatan hukum untuk memberlakukan tindakan penguncian. Tetapi pihak berwenang mendesak orang untuk sebisa mungkin tinggal di rumah, perusahaan mengizinkan bekerja dari rumah, dan bar serta restoran tutup atau hanya melayani take out.
Berdasarkan pemodelan, anggota komite penasihat mendesak orang untuk mengurangi interaksi mereka dengan orang lain hingga 80% untuk menekuk kurva.
Oshitani meragukan tujuan 80% itu tercapai. Tetapi ada kepatuhan sukarela yang cukup luas. “Anehnya, penguncian ringan di Jepang tampaknya memiliki efek penguncian yang nyata,” kata Shibuya.
Yang terpenting, keadaan darurat membeli waktu untuk mendidik masyarakat tentang perilaku dan lingkungan yang berisiko. Masker sekarang hampir ada di mana-mana. Ada bar dan restoran yang mengabaikan permintaan untuk menutup atau membatasi jam buka, tetapi biasanya tidak sepadat dulu. “Sekarang orang tahu lebih baik tentang risiko virus,” kata Oshitani.
Meski mengakui bahwa jumlahnya menurun, Shibuya masih mempertanyakan fokus pada cluster, yang tidak bekerja dengan baik di kota-kota besar dan tidak mencegah wabah di rumah sakit dan panti jompo. “Sistem perawatan kesehatan berhasil mengatasi COVID kali ini,” katanya, tetapi fasilitas itu membuat fasilitas menjadi runtuh.
Sementara itu, pemerintah tidak pernah menjadikan pengujian prioritas seperti di negara lain. Jepang telah melakukan 2,2 tes per 1000 orang. Sebagai perbandingan, angka di negara tetangga Korea Selatan adalah 16; dan di Amerika Serikat, 43.
Jumlah kasus baru yang menyusut membuat pemerintah mulai mencabut keadaan darurat di sebagian besar Jepang pada 14 Mei, lebih cepat dari jadwal 31 Mei yang dimaksudkan. Pengumuman kemarin menyelesaikan lift, membebaskan Tokyo dan empat prefektur lainnya.
Meskipun keadaan darurat telah dicabut, masih ada pedoman pemerintah yang ekstensif dan terperinci untuk berbagai sektor ekonomi. Kemarin, Abe mengatakan pemerintah akan secara bertahap mengurangi pembatasan acara.
Bulan depan bisbol profesional akan dimulai dengan tribun kosong, secara bertahap memungkinkan peningkatan jumlah penonton. Konser dan acara budaya akan diizinkan untuk dimulai dengan 100 peserta, dengan jumlah yang meningkat selangkah demi selangkah hingga 50% dari kapasitas tempat.
Abe mengingatkan langkah tersebut tidak akan mengurangi risiko infeksi hingga nol. “Kita harus bersiap untuk trial and error, itu akan memakan banyak waktu untuk memulihkan kehidupan sehari-hari sepenuhnya,” katanya.
Read more
canps
Rumah Sakit Jepang Dibanting Setelah Meremehkan Gelombang COVID Ketiga
February 4, 2021 May 6, 2021 Chloe Hayes	Rumah Sakit Jepang Dibanting Setelah Meremehkan Gelombang COVID Ketiga
Rumah Sakit Jepang Dibanting Setelah Meremehkan Gelombang COVID Ketiga – Rumah sakit di daerah Jepang yang terpukul parah oleh wabah virus korona yang muncul kembali berjuang untuk mengakomodasi pasien, meskipun jumlah kasus yang jauh lebih rendah dan lebih banyak tempat tidur daripada di Eropa atau AS.
Kegagalan untuk menyesuaikan asumsi yang terlalu menggembirakan karena fakta di lapangan berubah sebagian sebagian. bertanggung jawab atas situasi tersebut.
Banyak ahli telah memperingatkan kemungkinan gelombang musim dingin selama berbulan-bulan. Namun jumlah tempat tidur yang disisihkan untuk kasus virus corona justru menurun sejak gelombang pertama musim semi lalu. idn slot
Tidak ada kekurangan kapasitas secara keseluruhan. Jepang memiliki total sekitar 900.000 tempat tidur rumah sakit untuk pasien reguler dan kasus penyakit menular, di mana hanya sekitar 3% yang telah dialokasikan untuk penanggulangan COVID-19.
Pada pertengahan Mei, ketika sekitar 3.400 pasien COVID-19 dirawat di rumah sakit, lebih dari 30.000 tempat tidur diharapkan tersedia di seluruh negeri. Ini turun menjadi sekitar 27.000 pada pertengahan Agustus, selama gelombang kedua.
Karena lonjakan ini sebagian besar mempengaruhi orang-orang yang lebih muda dan membawa kasus-kasus serius yang relatif sedikit, pemerintah daerah mungkin telah menjadi terlena untuk mendapatkan lebih banyak kapasitas.
Akibatnya, jumlah tempat tidur yang tersedia hampir tidak berubah pada akhir Desember, selama gelombang ketiga saat ini, dibandingkan dengan lebih dari empat bulan sebelumnya.
Ini berbeda dengan rumah sakit di negara lain yang telah beradaptasi dengan lebih fleksibel terhadap lonjakan pasien virus corona.
Di AS, di mana otoritas kesehatan negara bagian memegang kekuasaan yang signifikan, New York telah mengarahkan semua rumah sakit di seluruh negara bagian untuk menambah 25% lebih banyak tempat tidur dan meminta pensiunan dokter dan perawat untuk kembali bekerja.
Layanan Kesehatan Nasional Inggris, yang diawasi langsung oleh kementerian kesehatan, mengatakan kepada rumah sakit pada bulan Desember untuk membebaskan semua tempat tidur yang memungkinkan bagi pasien virus corona.
Nomor tempat tidur saat ini untuk Jepang berasal dari skenario yang disediakan oleh para ahli berdasarkan gelombang pertama dan tidak banyak berubah sejak saat itu bahkan ketika situasi sebenarnya semakin memburuk. Tokyo, misalnya, telah diproyeksikan mengalami puncak 477 kasus baru per hari, namun dilaporkan 1.337 pada 31 Desember.
“Bahkan ketika tempat tidur terbuka, itu langsung diisi oleh pasien baru,” kata seorang karyawan di sebuah rumah sakit universitas di Tokyo yang telah membawa enam pasien COVID-19, dua kali lipat dari kapasitas yang disisihkan sebelumnya.
Di rumah sakit Tokyo Medical and Dental University, delapan tempat tidur untuk kasus virus korona parah hampir selalu terisi, dan 25 tempat tidur untuk kasus sedang tetap sekitar 60% hingga 70% penuh.
Secara nasional, sekitar 40% tempat tidur yang diharapkan dapat disediakan oleh pemerintah kota untuk kasus virus korona pada akhir Desember, menurut kementerian kesehatan.
Tetapi lebih dari 50% tempat tidur penuh di Tokyo dan area lain yang terkena dampak paling parah, dan banyak fasilitas individu berada pada batasnya.
Dan meskipun lonjakan itu telah membuat pemerintah kota berebut tempat tidur, rumah sakit sudah sibuk dengan pasien yang ada. Tokyo hanya mendapatkan sekitar 3.500 dari 4.000 tempat tidur yang diminta dari institusi medis.
Kurangnya kapasitas untuk COVID-19 sebagian besar berasal dari rumah sakit swasta. Sebuah survei kementerian kesehatan pada bulan September terhadap 4.201 rumah sakit dengan kapasitas perawatan akut menemukan bahwa sementara 69% rumah sakit umum, serta 79% rumah sakit yang dioperasikan oleh entitas seperti Palang Merah Jepang dan organisasi amal, dapat menerima COVID-19. pasien, ini benar hanya untuk 18% dari 2.759 rumah sakit swasta yang disurvei.
Masalah bisnis adalah salah satu faktornya. Global Health Consulting Jepang menemukan bahwa rumah sakit yang menerima kasus virus corona mengalami penurunan pasien yang lebih besar daripada yang tidak. Fasilitas ini sering kali terpaksa menunda prosedur penghasil uang seperti operasi, memotong pendapatan.
Dan kritikus berpendapat bahwa fasilitas yang menangani kasus virus corona sering gagal membagi tenaga kerja dan sumber daya secara efektif.
Menurut data perawatan untuk sekitar 16.000 pasien COVID-19 yang dirawat di rumah sakit yang dianalisis oleh Global Health Consulting, 72% dari mereka yang dibebaskan antara Februari dan September dianggap kasus “ringan” yang tidak memerlukan oksigen tambahan. Tren tersebut sebagian besar tetap sama di bulan-bulan menjelang gelombang saat ini.
Analisis data yang lebih rinci dari Februari hingga Juni menunjukkan bahwa seperempat pasien yang sakit parah dirawat di tempat tidur standar rumah sakit.
Sementara itu, lebih dari separuh kasus ringan mendapat perawatan di fasilitas penyakit menular, unit perawatan intensif atau tempat tidur lain yang bisa menampung pasien yang lebih sakit.
Selama gelombang ketiga, “ketika kasus sedang dan lebih buruk yang membutuhkan perawatan pernapasan meningkat, rumah sakit seharusnya mengubah pemikiran mereka sejak awal tentang menerima kasus ringan,” kata Aki Yoshikawa, ketua Global Health Consulting.
“Mereka belum menggunakan pelajaran yang didapat melalui gelombang kedua. Ketidakcocokan di tempat tidur perlu diperbaiki.”
Read more
February 2021
M
T
W
T
F
S
S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
« Jan
Categories
canps
Recent Posts
Sekilas Tentang Spektrum Bipolar
Istilah yang Harus Diketahui Tentang Gula Darah
Jepang Akan Memperpanjang Keadaan Darurat COVID-19 Hingga 7 Maret
Jepang Akan Mengamankan 310 Juta Dosis Vaksin COVID-19, Kata Suga
Jepang Mengakhiri Keadaan Darurat COVID-19
Rumah Sakit Jepang Dibanting Setelah Meremehkan Gelombang COVID Ketiga
Asuransi Kesehatan dan Sistem Perawatan Kesehatan Jepang 2
Asuransi Kesehatan dan Sistem Perawatan Kesehatan Jepang
Panduan untuk Onsen Terbaik di Osaka
Panduan Melahirkan di Jepang Untuk Ekspatriat
Mengapa Banyak Orang Jepang Meninggal Karena Terlalu Banyak Bekerja?
Megetahui Tentang Rencana Diet Jepang
Cara Menjelajahi Arima Onsen
Tags
Asuransi Kesehatan dan Sistem Perawatan Kesehatan Jepang Asuransi Kesehatan dan Sistem Perawatan Kesehatan Jepang 2 Cara Menjelajahi Arima Onsen Istilah yang Harus Diketahui Tentang Gula Darah Jepang Akan Memperpanjang Keadaan Darurat COVID-19 Hingga 7 Maret Jepang Akan Mengamankan 310 Juta Dosis Vaksin COVID-19 Jepang Mengakhiri Keadaan Darurat COVID-19 Kata Suga Megetahui Tentang Rencana Diet Jepang Mengapa Banyak Orang Jepang Meninggal Karena Terlalu Banyak Bekerja? Panduan Melahirkan di Jepang Untuk Ekspatriat Panduan untuk Onsen Terbaik di Osaka Rumah Sakit Jepang Dibanting Setelah Meremehkan Gelombang COVID Ketiga Sekilas Tentang Spektrum Bipolar

annotation: header footer


content: Bagi Anda yang harus bekerja di ibu kota setiap harinya pasti akan kesulitan mencari waktu untuk berolahraga. Kegiatan yang seharusnya rutin dilakukan itu pun harus digeser ke akhir pekan—yakni Sabtu…


content: Aplikasi Feed Instagram merupakan aplikasi yang bisa digunakan untuk mengedit Feed menjadi lebih cantik, menarik dan instagramable.


content:
Pada momen - momen tertentu seperti pada saatВ rilis berita yang berdampak tinggi terhadap gejolak harga, software autopilot kurang mampu beradaptasi dengan kondisi pasar, hal ini dikarenakan perangkat aplikasi ini didesain dengan pola berfikir linier. Sedangkan kondisi pasar mengalami pergerakan yang fluktuatif dan acak. Tabel Waktu Forex dan Jam Buka Pasar ForexInilah cara trading Forex untuk pemula Tips Memilih dan Membelinya. Karena setiap orang pasti bakal melewati fase untuk berbicara di depan banyak orang 😃.
Tambah lagi, anda boleh membeli dan menjual pada bila-bila masa, dalam trend up (juga dikenali sebagai ‘bull market’) dan dalam trend ke bawah (juga dikenali sebagai ‘bear market’). Jika tidak mendapatkannya, hubungi bank Anda. Apa yang dimaksud dengan CVV? Agar bisa bermain Binomo, Anda perlu untuk mengetahui strategi yang sesuai agar bisa menang disetiap transaksinya.
PT. Monex Investindo Futures adalah salah satu pialang berjangka teraktif di Indonesia sejak tahun 2007, Perusahaan ini berkantor pusat di Jakarta. Yang menjadi keunggulan utama broker Monex Indonesia adalah teregulasi. Ini masih merupakan peringatan berulang bahwa waktu kedaluwarsa 30 detik untuk suatu opsi terlalu pendek. Mental Anda mungkin terdorong ke atas. Pada saat yang sama, waktunya sangat singkat sehingga platform dapat dengan mudah memperlambat cara trading Forex untuk pemula atau mempercepat waktu kedaluwarsa untuk memanipulasi harga. Berikan ide menghasilkan uang cepat dengan opsi 30 detik. Coba opsi ATAS / BAWAH dengan waktu kedaluwarsa 5 menit atau lebih. Semakin pendek waktunya, semakin mudah harga dapat dimanipulasi. Jadi, jika Anda memperpanjang waktu kedaluwarsa untuk setiap opsi, Anda juga memaksa platform untuk mengikuti tren semua harga referensi di seluruh dunia.
Catatan; Strategi teknik bounce ini efektif jika digunakan pada saat market sedang bergerak stabil/sideway (perhatikan jarak antara garis Upper dan Lower,jika tidak terjadi lonjakan yang tiba tiba itu artinya sideways).
Pastinya main judi dengan cara lokal atau serta-merta berulang amat sangat berbahaya, lantaran memang lah penguasaan indonesia hri ini serta telah melawan segenap masyakatnya guna bermain judi. Jikalau kamu tertawan basah pun main judi, sehingga pastinya kamu dekat soal Agung. Oleh sebab itu, sebaiknya kamu main-main judi online di salah wahid perutusan yg ada, karena disaat kamu dapat bermain judi di salah wahid duta yg Keren. Pasti permainan judi kamu bakal aman dan sedang mempunyai tidak sedikit sekali keutamaan yg komersial sejumlah pemainnya. Bagaimanakah Rahasia Gabung Ke Kantor cabang Kasino Online. Tetapi dengan seniman penipuan masih di luar sana, apa yang boleh dilakukan oleh pengguna untuk mengelakkan penipuan cara trading Forex untuk pemula pilihan binari dan memberi tumpuan semata-mata kepada dagangan mereka? Baca tutorial ini mengenai penipuan dan hanya berdagang dengan broker yang dipercayai! Tapi, dengan catatan bahwa kamu masih menyimpan kerangka pembungkus di mana kartu SIM berada saat pertama kali membeli, ya!
Dalam sepekan ke depan, volume trading diperkirakan akan tetap rendah. Dengan menggunakan situs web ini, Anda memberikan persetujuan Anda kepada Google perdagangan opsi sepadan memproses data tentang Anda dengan cara dan untuk tujuan yang ditetapkan di atas. Beberap tipe cookies menulusuri beragam aktifitas. Cookies Promo Cookie ini digunakan untuk melacak pengunjung di seluruh situs web. Pemantauan risiko strategis dilakukan secara berkala dengan mengidentifikasi strategi-strategi fungsional yang sedang dijalankan beserta target sasarannya. Mengelola risiko strategis antara lain melalui pengumpulan informasi strategis, pemantauan pasar serta melalui proses-proses pertimbangan dan pengambilan keputusan secara kolektif dan menyeluruh di lingkungan Komite-Komite pengawasan termasuk Komite-Komite dibawah Dewan Komisaris dan Komite Eksekutif, yang turut mempengaruhi langkah-langkah yang diambil setiap harinya dalam kerangka kebijakan dan arah yang telah ditetapkan.
Ada beberapa cara menghitung ROI yang dapat memberikan anda cara trading Forex untuk pemula gambaran tentang bagaimana investasi anda bekerja. Beberapa rumus ROI tampak lebih rumit dari yang lainnya, tetapi tidak ada yang tidak bisa dilakukan oleh rata-rata investor yang memiliki kalkulator ROI.
Dengan modal demikian saya pikir anda akan bisa mengawali bisnis ini dengan benar. sesuatu yang diawali dengan benar akan berpeluang besar untuk berakhir menyenangkan. semoga anda bisa mencapai sukses di bisnis ini, salam trader!
Maka dari itu, penting sekali bagi seorang trader untuk memahami teknik trading forex yang benar, sekalipun sudah menggunakan strategi forex mudah yakni sekedar mengikuti trend trend following. Itu semua omong kosong. Jika Anda tidak puas, beri tahu saya dalam waktu 90 hari untuk pengembalian dana penuh. Forex trading auto pilot Cara mudah mendapatkan sinyal trading gratis Tidak ada strategi investasi yang sempurna, jadi penting bagi setiap investor untuk terbuka akan strategi balap kuda perdagangan lainnya dan mencoba berbagai metode investasi yang sesuai dengan karakteristik para investor dan juga karakteristik aset investasi.
Semua transaksi BitCoin melibatkan receiving address dan sending address. pemahaman Forex. Semakin cepat dan sering seorang member mengaplikasikan ilmu yang didapatnya, akan semakin cepat pula member tersebut meraih keberhasilannya. Kami telah menemukan sebelumnya bahwa perangkat lunak dagang otomatis biasanya mempersyaratkan pedagang untuk diperdagangkan dalam mode aktif saat berselancar internet.


content:
BUNDAPOKER merupakan salah satu Situs Judi Online Resmi menggunakan uang asli terpercaya di indonesia sejak tahun 2014 sampai saat ini. Sebagai Agen PKV Games BUNDAPOKER memberikan 9 jenis permainan terbaik seperti Poker Online, DominoQQ, BandarQQ, Domino99, AduQ, Sakong, Capsa Susun dan Perang Baccarat. Untuk bermain semua jenis permainan di atas hanya perlu sekali daftar saja di Situs Judi ini karena data anda sudah sangat lengkap memberikan informasi kepada kami. Semua jenis permainan Judi QQ Online pada Situs Judi Online BUNDAPOKER menggunakan uang asli dengan minimal deposit itu 10ribu saja sudah memiliki kesempatan untuk bersaing dengan para player lain yang ada, permainan fairplay dari server PKV BUNDAPOKER memberikan kemudahan kemenangan kepada para member setia kami, dan tidak ketinggalan sudah bisa di akses melalui pc, laptop ataupun mobile sehingga dapat dimainkan melalui smartphone.
SITUS BANDARQQ DOMINOQQ PKV GAMES TERPERCAYA
BUNDAPOKER sudah sangat dikenal sekali sebagai salah satu Situs Online Judi Terbaik dengan persentasi kemenangan untuk permainan DominoQQ dan BandarQQ sangat tinggi sekali jika dibandingkan dengan Situs Judi yang lain, selain itu proses deposit super cepat sekali. BUNDAPOKER juga di dukung oleh beberapa bank lokal indonesia seperti BCA, BNI, Danamon, Mandiri dan Cimb Niaga, sebagai salah satu Situs Judi DominoQQ BUNDAPOKER juga memberikan kemudahan bagi player tidak memiliki rekening tetapi ingin bermain, maka bisa deposit dengan menggunakan e-money / e-wallet seperti OVO, DANA, GOPAY dan LINKAJA. Perhitungan deposit pulsa pada Agen BandarQQ BUNDAPOKER melalui XL, Telkomsel dan Axis dengan minimal deposit sama yaitu 10ribu juga. Bagi tidak mengerti atau kurang paham maka bisa langsung menghubungi layanan operator kami melalui livechat profesional aktif 24 jam pasti nya untuk membantu anda jika kesulitan dalam mendaftar. Buruan gabung sekarang juga dan bermain bersama dengan Situs Judi Online BUNDAPOKER.
SITUS JUDI POKER ONLINE DOMINOQQ WINRATE TERBAIK
Situ Judi Poker Online dengan server kesayangan kita PKV Games dengan winrate persentasi kemenangan terbaik sepanjang masa, BUNDAPOKER memberikan bukti kepada para member dan sudah terbukti dengan jumlah member pada Situs Judi QQ kami mencapai jutaan. Untuk mendapatkan winrate tertinggi kami selalu aktif memberikan tips dan beberapa trik dalam permainan DominoQQ dan BandarQQ kepada seluruh pemain lama maupun baru, tips yang diberikan oleh Situs Judi Poker BUNDAPOKER pastinya selalu update, karena kami disini ingin menyajikan kemenangan kepada para pemain kami agar bisa menang di dalam meja permainan melawan para player lain. Kami disini memberikan suasana baru kepada pemain Judi Online terutama pada Game BandarQQ dan DominoQQ agar mendapatkan kemenangan berkali lipat dari deposit awal pasti nya.
Server PKV Games sudah menjadi salah satu server terbaik di indonesia hingga saat ini dengan menyajikan permainan Judi Poker QQ Online terbesar dan ternama di asia. Dilengkapi dengan teknologi super canggih dalam segi keamanan membuat para player nyaman dan sangat penting mengapa anda harus memilih PKV Games sebagai salah satu lisensi murni dalam bermain katu Judi QQ Online Resmi dengan maksimal. Ayo maka dari itu buruan langsung saja daftar dan gabung bersama dengan kami dan rasakan sensasi bermain BandarQ Online
SITUS ONLINE JUDI BANDARQQ TERBAIK BONUS BERLIMPAH
Situs Online Judi BandarQQ BUNDAPOKER memberikan berbagai jenis kelebihan lain nya seperti bonus untuk semua member yang sudah mendaftarkan diri pada Agen Judi Online Resmi. Adapun beberapa bonus seperti cashback 0.5% dibagikan seminggu sekali setiap pada hari senin dan perhitungan turnover ketika 100jt maka akan mendapatkan 500ribu. Bonus referral sebesar 20% berlaku seumur hidup diberikan kepada anda yang sudah mengajak teman bergabung pada Situs Judi BUNDAPOKER. Tidak ketinggalan juga bonus jackpot seperti Poker QQ Online, Sakong Online, Capsa Susun dan AduQ dengan cara membeli jackpot hanya seharga 1.000 saja pada setiap putaran permainan, pastikan dalam memilih bermain pada Judi DominoQQ hanya pada Situs BUNDAPOKER partner resmi dari PKV Games Online.
Pada Situs Online Judi BUNDAPOKER menyediakan 9 jenis permainan lengkap dapat di nikmati hanya dengan deposit 10ribu saja, ada pun beberapa jenis permainan tersebut adalah sebagai berikut ini :
BandarQ
Poker Online
DominoQQ
Bandar Poker
Sakong
Capsa Susun
Bandar66
AduQ
Perang Baccarat
KEMUDAHAN DALAM BERMAIN JUDI ONLINE PKV GAMES
Bagi anda yang masih merasa awam dalam permainan Judi Online Resmi maka itu anda harus memilih server paling tepat yaitu PKV Games karena dalam segi kualitas maupun kuantitas sudah sangat jauh di atas rata-rata sehingga banyak sekali dicari oleh peara pemain Judi QQ Poker. BUNDAPOKER sebagai salah satu Situs Judi Online24jam Terpercaya Resmi memberikan kesempatan terbaik kepada anda untuk merasakan sensasi bermain langsung di meja permainan dengan persentasi 100% fairplay tanpa adanya robot ikut bermain pada Agen Judi PKV Terbaik dan pastinya kami selalu menyediakan keamanan super ketat untuk menghindari semua hal tersebut. Tidak sampai disana saja agen kami juga menyediakan aplikasi perangkat mobil untuk agar bisa di download oleh anda, baik android maupun iphone bisa digunakan untuk bermain Poker Online 24 Jam nonstop. Seakan hanya memberikan kenyamanan agar bisa dimainkan dimana saja.
SYARAT & KETENTUAN BERMAIN BANDARQQ DOMINOQQ BUNDAPOKER
Ada beberapa syarat & ketentuan yang harus anda pahami dahalu dalam bermain Judi Kartu BUNDAPOKER, ini bertujuan agar memberikan informasi kepada anda agar tidak mengalami kesulitan pada saat melakukan pendaftaran untuk pertama kali nya. beberapa syarat adalah sebagai berikut ini :
Minimal untuk bermain adalah umur di atas 18 tahun.
Klik logo daftar dan mengisi data sesuai dengan yang diminta.
Data di daftarkan harus valid karena akan diperlukan untuk nanti kedepan nya.
Pastikan daftar dengan menggunakan rekening sendiri dan tidak diperbolehkan menggunakan milik orang lain.
Check form setor dana setiap saat ketika ingin deposit.
Dilarang melakukan nama nya transfer chip / berbagi password akun kepada orang lain.
Jika masih kurang paham dan mengerti bisa langsung hubungi livechat kami 24 jam.
FAQ
Situs Judi BUNDAPOKER Sudah Ada Sejak Tahun Berapa ?
BUNDAPOKER sudah ada sejak tahun 2014 sebagai salah satu Situs Judi Resmi PKV Games Terbaik hingga saat ini.
Apakah Permainan Di BUNDAPOKER Lengkap ?
BUNDAPOKER memiliki 9 jenis permainan lengkap semua dapat dinikmati hanya dengan 1 user id saja dan dapat di download juga melalui android / iphone.
Apakah BUNDAPOKER Menerima Deposit Pulsa ?
BUNDAPOKER memberikan alternatif lain kepada para player yang tidak memiliki rekening maka bisa deposit dengan cara transfer pulsa, sehingga lebih efektif dan mudah untuk dilakukan.
Apa Saja Bonus Pada Situs BUNDAPOKER ?
Situs BUNDAPOKER memberikan bonus cashback 0.5% dan juga bonus referral 20% berlaku seumur hidup pasti nya.


content: Situs web ini menggunakan cookie untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik di situs web kami.


content:
Tertarik menggeluti bisnis ini? Mulai lah segela sesuatu nya dengan bertindak dengan cepat. Untuk pemula anda bisa mencoba di akun demo, sebuah fasilitas yang disediakan khusus untuk pemula agar perdagngan tanpa resiko karena tidak harus melakukan deposit lebih dulu. silahkan registrasi DI SINI tanpa syarat. Strategi Bitcoin Trading Analysis Software TransaksiBuat perencanaan option broker dengan bahasa Indonesia trading dengan baik. Bitcoin Trading Without Id Ini penting, Mindset yang diperlukan untuk cara sukses trader bitcoin menjadi trader forex yang sukses yang perlu di miliki antara lain:Binary bitcoin trading numbers optionmonexnews Dax Strategy Day Trading Menjadi trader yang sukses bukanlah hal yang mudah, tetapi juga sangat memungkinkan untuk dicapai.Belajar Cara Trade Bitcoin Bagi Pemula.
Biaya dua dan dua puluh terjadi pada dua titik berbeda dalam pengembangan dana. Konsep ini dikembangkan dengan dana lindung nilai yang paling awal dan telah mengilhami konsep biaya terkait (variasi “2 dan 20”) yang semakin populer. Opsi sepuluh mini lot lebih baik dalam Anda pasti akan berdiri menumpahkan USD yang OlympTrade Demo sesuai berdasarkan dalam hal stabilitas pembukaan. Penting untuk memilih penyedia yang aplikasi forex di android menawarkan Anda sebagai banyak tawaran selagi bisa. Pastikan dulu semua dokumen telah di-save. Namun, harganya akan naik atau turun secara reguler berdasarkan harga poin-poin ini. Juga sebaliknya, tidak menurun melebihi harga poin tertentu. Binder Dompet 'Selbinz Collection'.
Suku bunga acuan, BI Rate telah turun 25 basis usaha sampingan ibu rumah tangga. RSI harus berada di area oversold di bawah. Langsung saja download di sini bila Anda serius ingin melakukan trading forex otomatis, jangan malu-malu maupun sungkan-sungkan!
Merasa kapok, akhirnya dia memilih untuk mengelola sendiri dengan transaksi Bitcoin sendiri. Seperti mata uang biasa, Bitcoin juga memiliki pasar sendiri yang bernama Bitcoin Spot Market.
Kerangka waktu terbaik untuk Swing Cara mendapat uang lebih cepat Kesimpulan Fasilitas binary options yang menawarkan option broker dengan bahasa Indonesia expiry time singkat merupakan salah satu kemudahan trading yang dapat dimanfaatkan oleh trader jangka pendek. Baca juga: Dapat Memanfaatkan Pergerakan Terkecil Untuk Mendapat Profit Salah satu keuntungan trading 60 detik di binary options adalah kesesuaiannya untuk kondisi pasar yang sedang ranging. Maksud Anda benar, tetapi pengertian satuan lot untuk jenis akun tertentu pada setiap broker bisa berbeda. Dalam hal ini banyak broker yang tidak membedakan satuan lot antara akun standard, mini dan micro. Jadi 1 lot di akun mini minimal adalah 0.1 lot dengan nilai per pip USD 1, dan untuk akun micro minimal adalah 0.01 lot dengan nilai per pip USD 0.1.
Otoritas Jasa Keuangan (OJK) adalah lembaga negara yang berwenang mengawasi dan mengatur masalah keuangan di Indonesia. OJK rajin mengeluarkan siaran pers berisi imbauan, informasi, dan regulasi seputar keuangan, termasuk reksa dana. Paling sederhana, ini kemudian akan sering gagal untuk mengatakan bahwa baik pada negara bagian dan hukum internasional juga mendasarkannya, secara tidak sah membenarkan sebuah peraturan, jika benar setiap hari, mengenai permainan strategi perdagangan tempat itu untuk basis yang sama besarnya dapat diandalkan. Apakah anda sudah memiliki sedikit gambaran tentang bagaimana konsep sederhana cara mencari uang di internet tanpa modal?
Trading binary options profitably mma forex option broker dengan bahasa Indonesia currency trader magazine. Kalau terbantu dari informasi ini, apalagi dapet A, silakan traktir atau sumbang ke Paypal saya karena kebetulan Paypal sudah bisa di withdraw dari Bank lokal. Cukup indikator rsi pada forex trader menggunakan EMA untuk menentukan bias trading. Preferensi rata-rata bergerak bergantung pada tujuan, gaya analisis dan horison waktu.
Berikut ini adalah 20 teori Strategi trading forex yang populer dan sering digunakan oleh para trader forex diseluruh dunia. Strategi trading forex berikut ini menggunakan beberapa indikator default Metatrader. jadi anda bisa mencoba dan mengaplikasikannya pada platform metatrader.
Pip adalah jumlah pergerakan terkecil di antara pasangan mata uang utama. Biasanya dilacak sebagai digit signifikan keempat setelah tempat desimal tetapi ini tidak benar dalam beberapa kasus. USD / JPY (Yen Jepang) hanya berlaku untuk dua digit signifikan di sebagian besar bursa. Saya tidak melakukan transaksi untuk hal yang lain. Misalnya, pilihan option dengan kapital lebih banyak di strategi risk reversal juga dapat dipengaruhi oleh rilis data fundamental. Untuk mengetahui arah trend,dengan mudah Anda dapat melihat dari posisi moving average terhadap harga,apakah berada option broker dengan bahasa Indonesia di atas MA atau di bawah MA.Sedangkan untuk menentukan titik reversal,dapat dilihat dari harga memotong moving average. Untuk lebih jelas dapat Anda lihat pada gambar di atas.
Besarnya Peluang bisnis dari forex, ternyata masih ada saja kekhawatiran masyarakat akan risiko yang dinilai besar dari bisnis ini. Banyak orang sering mendengar hal yang menakutkan, kemudian yang terbayang adalah kebingungan dan rasa cemas. analisa keuntungan Forex. Belajar Forex Aceh Gratis, 0812 9669 6786, Pelatihan Trading Forex Pemula, Kursus Forex Dasar, Workshop Forex Online, Privat Seminar Training Sekolah Forex.


content: Berapa jumlah uang yang sudah kamu habiskan pada periode bulan lalu? Buat apa saja uang tersebut? Kalo kamu tak bisa menjawabnya, itu berarti ada yang tidak benar dengan pengelolaan keuanganmu. Cepat perbaiki agar tidak berlarut-larut dan jadi malapetaka…


content:
Apakah Anda termasuk korban hoax Transmart Carrefour yang bagi-bagi Voucher belanja 5 juta, Mak? Sebagai emak-amak, tentu tidak ada hal yang paling indah seindah berbelanja dan gratisan bukan? Maka ketika beberapa rekan membagikan sebuah link dengan iming-iming masih tersedia sejumlah voucher belanja lagi tentu membuat saya sebagai Emak-emak normal juga tergiur. Apalagi ketika mengetahui bahwa teman-teman yang membagikan link tersebut cukup bisa dipercaya. Maka tak pikir panjang langsung saja saya klik link tersebut.
Ternyata di sana terdapat banyak perintah seakan sedang mengikuti kuis untuk menjawab dengan cepat. Beberapa pertanyaan seolah benar-benar layaknya sebuah kuis keluar dari website hingga akhirnya muncul berbagai survey. Membuat saya semakin curiga kalau saya sedang dimanfaatkan. Sampai hampir seluruh tab di layar laptop adalah link-link lanjutan dari pertanyaan-pertanyaan yang saya jawab. Mulai dari survey hingga tautan untuk mendaftar keanggotaan beberapa website.
Rasa curiga semakin besar hingga akhirnya saya sadar bahwa saya telah menjadi satu dari sekian banyak netizen yang dimanfaatkan. Pastinya oleh publisher yang sedang mengejar keuntungan sebanyak-banyaknya. Tentu dengan mendapatkan banyak pendaftar di website tertentu, mendapat banyak Like di website tertentu dan tentunya banyak share di berbagai media sosial.
Biar Tidak Tergiur Gratisan Baca: Bingung Mengatur Pemasukan? Yuk Cermat Mengatur Uang Bulanan!
Ah, sial! Pikir saya akhirnya. Rasanya membuang waktu dan kuota internet untuk hal yang saya rasa tidak manfaatnya itu adalah sesuatu yang bodoh. Masa Emak Super bisa-bisanya dimanfaatkan? bisa menjadi korban para oknum publisher yang memanfaatkan kelemahan para emak di Indonesia. Akhirnya saya tutup semua tab dan segera kembali mengerjakan tugas yang seharusnya tidak saya tinggalkan karena hoax yang tidak penting ini. Tidak lupa untuk segera menghapus link hoax tersebut dari timeline saya. Berharap agar tidak ada teman lain yang menjadi korban.
Gayungpun bersambut, ramainya para netizen yang membagikan hoax ini akhirnya terjawab sudah. PT.Trans Retail Indonesia memberikan pernyataan resmi bahwa mereka tidak pernah mengadakan survey dengan hadiah voucher. Tidak oleh Transmart Carrefour ataupun relasi yang mengatasnamakan Carrefour Indonesia. Hal ini disampaikan oleh Corporate Communication General Manager PT.Trans Retail Indonesia Satria Hamid, Pernyataan ini disampaikan dalam keterangan tertulis hari ini, Minggu 13 Maret 2016.
Bahkan pihaknya memberikan informasi mengenai account resmi yang dimiliki Carrefour Indonesia mulai dari Fanpage Facebook, Twitter, dan juga Instagram. Jika diluar dari account tersebut sebaiknya diabaikan. termasuk Hoax yang beredar ramai di kalangan Netizen sabtu 12 Maret 2016 kemarin. Pihaknya juga meminta informasi yang ia bagikan melalui account facebook resmi Carrefour Indonesia untuk dibagikan agar tidak ada lagi yang menjadi korban.
Baca: Begini Caranya Belanja Hemat di Supermarket
Berkaca pada kasus ini, dan kasus-kasus lain sejenisnya sebaiknya kita lebih hati-hati. Jangan mudah tergiur dengan gratisan, hadiah, atau bahkan penawaran menggiurkan lainnya. Sebelum ikut serta meng-klik apalagi membagikan hoax tersebut alangkah baiknya memastikan terlebih dahulu dengan mengecek langsung pada account resmi perusahaan yang bersangkutan. Apabila tersedia bisa langsung menghubungi akun resmi pihak tersebut untuk memastikannya.
Kasus ini saat ini sudah ditindaklanjut dengan pelaporan pada pihak berwajib dan pihak terkait yang turut serta dilibatkan dalam hoax Transmart Carrefour ini. Bagi para pelaku semoga ini juga bisa menjadi peringatan agar mereka tidak mengulangi hal-hal semacam ini lagi hanya untuk meraup keuntungan. Terutama para oknum publisher yang seringkali memanfaatkan para netizen untuk mendapatkan like, share, dll yang mereka butuhkan untuk meraih keuntungan sebesar-besarnya. Ada banyak cara yang lebih bermanfaat untuk mendapatkan keuntungan tanpa harus memanfaatkan kelemahan para Netizen emak-emak bukan?


content:
Jakarta - Dismenorrhea atau nyeri haid lumrah dialami wanita ketika menstruasi hari pertama. Tapi, pada beberapa wanita nyeri haid bisa jadi indikasi adanya gangguan pada kesehatan.
dr Hari Nugroho SpOG dari RSUD Dr Soetomo Surabaya mengatakan dismenorrhea dibagi menjadi dua kategori besar, yaitu primer dan sekunder. Dismenorrhea primer yaitu nyeri haid yang timbul tanpa adanya kelainan pada organ reproduksi.
"Sementara, dismenorrhea sekunder adalah nyeri haid yang timbul karena ada kelainan di dalam organ reproduksi seperti endometriosis, adenomyosis dan myoma uteri," kata dr Hari.
Dikutip dari buku 'Nyeri Haid Tidak (selalu) Normal' oleh tim GMITS (Gynecologic Minimally Invasive Treatment Surabaya - www.trust-gmits.com), ada beberapa ciri yang bisa dilihat untuk membedakan apakah nyeri haid yang dialami primer atau sekunder. Apabila nyeri haid dirasakan sejak pertama kali menstruasi dan selalu ada setiap mentruasi dengan intensitas dan durasi yang sama, kemungkinan besar ini adalah dismenorrhea primer.
Nah, tapi jika nyeri haid yang dirasa seperti ini, tak ada salahnya Anda cek ke dokter. Pasalnya, bisa jadi nyeri haid yang dirasa merupakan sinyal ada gangguan pada organ reproduksi.


content: Tidak bermanfaat0%0% menganggap dokumen ini tidak bermanfaat, Tandai dokumen ini sebagai tidak bermanfaat