content:
Dengan fenomena pandemi virus Corona yang membanjiri hidup kita dan emosi yang sering kali meningkat yang datang dengan perasaan negatif, peningkatan stres jauh meningkat drastis. Masukkannya: lakukan yoga dirumah.
Sementara beberapa dari kita mungkin sudah memiliki program latihan di rumah secara teratur yang menggabungkan yoga, itu adalah ide bagus untuk memulai atau melanjutkan latihan di masa-masa sulit ini untuk membantu menjaga kesehatan mental kita tetap terkendali. Sebuah bentuk seni kuno yang berasal dari India, yoga didukung secara ilmiah sebagai cara terbaik untuk mengurangi perasaan stres, kecemasan dan depresi, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Jika Anda ingin menghilangkan stres yang lebih baik dari pada yoga, kamu bisa mencoba bermain judi online di SBOBET Indonesia dan mendapatkan uang hingga berjuta-juta rupiah tanpa resiko apapun!
Ada lima pose yoga mudah khusus untuk membantu Anda menemukan zen Anda di masa-masa penuh tekanan ini.
Abaikan semua penglihatan pose pretzel dan urutan berjam-jam — yang Anda butuhkan hanyalah sedikit ruang, alas yoga yang bagus, dan sekitar sepuluh hingga 20 menit.
Gulir ke lantai untuk memulai.
Pose Jembatan
Jika pikiran Anda berdengung dan membuat Anda berduka, pose jembatan adalah tempat yang ideal untuk memulai rangkaian penghilang stres Anda. Pose jembatan sangat bagus untuk menenangkan pikiran dan membantu pencernaan.
Bagaimana cara:
Berbaring telentang dan bawa kaki sejauh pinggul dan sejajar di bawah tulang duduk.
Letakkan tangan berdampingan di lantai.
Saat Anda menarik napas, angkat pinggul perlahan-lahan dan saat Anda menghembuskan napas, pundak di bawah tubuh untuk menjalin tangan.
Tetaplah bernafas dengan kecepatan lima hingga 10.
Catatan: Untuk membuat ini lebih restoratif, letakkan blok yoga di bawah pinggul dan tinggal selama lima menit.
Downward Facing Dog
Setelah seharian bekerja di meja Anda (atau meja makan) dan membangun perasaan tegang, tulang belakang dan rantai posterior Anda secara umum mungkin memerlukan sedikit perawatan ekstra.
Downward Facing Dog sangat ideal untuk menghilangkan stres di tulang belakang, memperpanjang paha dan betis dan membantu pencernaan. Gerakan ini memberi energi — dengan cara yang tepat — untuk membuat Anda bergerak dengan kecepatan yang stabil dan berkelanjutan.
Bagaimana cara:
Dari keempat merangkak, angkat tangan sedikit di depan pundak.
Keritingkan jari-jari kaki ke bawah dan angkat lutut sampai Anda bisa meringankan tulang duduk Anda ke atas dan ke belakang.
Lembutkan atau tekuk lutut untuk memanjangkan tulang belakang dan lilitkan kedua lengan Anda ke bawah seolah-olah ‘saling memeriksa’.
Biarkan kepala jatuh dan nikmati 10 napas tetap.
Pose Unta
Seperti Downward Facing Dog, pose unta sangat bagus untuk memungkinkan perubahan tubuh yang tenang namun positif. Ini memberi Anda energi yang membangkitkan semangat.
Bagaimana cara:
Mulailah dengan berlutut, lalu tekuk jari kaki ke bawah.
Tempatkan tangan Anda di belakang Anda pada sakrum dengan ujung jari mengarah ke tulang duduk.
Kemudahan tulang ekor di bawah, tekan pinggul ke depan dengan lembut dan naikkan tulang rusuk Anda ke tulang belakang dan kembali untuk memudahkan ke dalam pose. Tetap di sana atau bergandengan tangan dan turunkan kepala dengan lembut.
Posisi biarkan tetap selama terasa enak.
Pose Mudah (Sukhasana)
Pose yang mudah (atau sukhasana) dengan lipatan depan sangat bagus untuk mereka yang cenderung memiliki pernapasan dangkal. Mengapa? Lipatan depan memungkinkan Anda merasakan ketika nafas masuk ke perut Anda dengan cara yang lebih jelas (berbeda dengan ketika Anda berdiri tegak).
Ini mendorong napas lebih dalam, yang meningkatkan oksigen ke otak dan membantu menggeser tubuh dari sistem saraf (‘berkelahi atau lari’) ke sistem saraf parasimpatis (‘istirahat dan cerna’). Dan manfaatnya tidak berhenti di situ saja. Ketika dilipat ke depan, itu bagus untuk menghilangkan ketegangan di pinggul dan tulang belakang.
Bagaimana cara:
Datanglah ke posisi bersila dengan tulang kering kanan di depan kiri dan tumit Anda menjauh dari pinggul sehingga jika Anda melihat ke bawah ada segitiga terbalik.
Jaga agar kaki Anda aktif saat Anda mengangkat lengan di atas kepala dan jalin jari-jari.
Buang napas memanjang ke depan dan letakkan tangan di atas bahu.
Menjaga tulang belakang tetap panjang, rilekskan bahu, dan tarik napas 10 hingga 20 kali.
Savasana
Seperti pose mudah yang dilipat ke depan, savasana membantu meregulasi tubuh dan bergerak dari sistem saraf simpatik ke sisi parasimpatis untuk pelepasan yang tenang dan damai. Ini bermanfaat bagi pencernaan kita, sistem kekebalan tubuh dan sistem penting lainnya dalam tubuh. Gerakan ini benar-benar memberi tubuh Anda jeda sehingga terasa sehat dan tenang.
Bagaimana cara:
Berbaring.
Biarkan kaki Anda jatuh, tangan menghadap ke atas.
Diam dan nikmati selama Anda perlu rileks.
Read More »
Dari 9 Jenis Yoga Ini Manakah Yang Terbaik Untuk Anda?
October 7, 2019
No Comments
Ada dua jenis orang di dunia – mereka yang berolahraga dan mereka yang tidak.
Dengan bertambahnya usia akan banyak masalah yang akan kalian hadapi terutama akan berdampak pada kesehatan.
Tetapi jika Anda berolahraga, inilah beberapa makanan untuk dipikirkan. Bertahun-tahun latihan, dipasangkan dengan diet yang baik dan bersih, bekerja sesuai keinginan Anda. Tetapi tubuh Anda membutuhkan lebih banyak dan karenanya Anda harus merangkul yoga. Yoga bukan hanya sekedar latihan melainkan cara hidup. Yoga bertujuan untuk menghubungkan tubuh, pikiran dan jiwa Anda dengan Kesadaran Universal.
Meskipun yoga memerlukan putaran – belokan, peregangan – tikungan bersama dengan rutinitas pernapasan yang kompleks dan intens, ini hanya aspek permukaan dari ekspresi kehidupan yang indah ini. Dengan yoga sama saja kita menanamkan disiplin, rahmat, menyeimbangkan energi dan emosi kita.
Sadhguru Jaggi Vasudev dari Isha Yoga mengatakan, “Jauh lebih dari sekadar menekuk tubuh, ilmu Yoga menyediakan alat pamungkas untuk meningkatkan kemampuan manusia dan berfungsi pada puncak tubuh dan pikiran tertinggi.”
Jika semua ini telah menginspirasi Anda untuk melakukan yoga, lihatlah berbagai jenis rutinitas yoga dan apa yang Anda harapkan di kelas. Yoga sangat fleksibel – ada sesuatu untuk semua orang di dalamnya.
Kundalini Yoga
Bentuk yoga ini berakar pada Chakra. Ini berfokus pada kerja inti dan nafas yaitu pranayama, bertujuan untuk membuka pikiran dan membuat Anda lebih sadar akan pikiran dan tubuh Anda.
Yoga Kundalini adalah salah satu gaya spiritual yoga yang juga mencakup banyak meditasi. Nyanyian, meditasi, mudra dan pernapasan membentuk inti dari gaya yoga ini. Kelas ini cenderung menuntut fisik. Ini juga menantang secara mental. Tetapi begitu Anda masuk ke alur, Kundalini Yoga pasti akan mengubah hidup Anda.
Iyengar Yoga
Gaya yoga ini berfokus pada perataan. Kelas tidak memiliki aliran seperti gaya Vinyasa. Setiap pose di Iyengar sangat intens dan Anda harus menahannya untuk waktu yang lama dan melebar saat bernafas. Gaya yoga ini bekerja dengan banyak alat peraga, seperti tali pengikat, balok dan selimut.
Bagi mereka yang suka masuk ke detail, merasakan dan mempelajari pose dengan intens, ini adalah pilihan Anda! Kelas ini juga berfungsi untuk mereka yang memiliki cedera dan masalah kronis. Gaya ini cenderung mengakomodasi semua keterbatasan dan pada gilirannya membuat Anda stabil, fleksibel dan kuat.
Jivamukti Yoga
Bentuk yoga ini lebih dari sekadar latihan – ini adalah cara hidup yang mencakup aspek etika, spiritual dan fisik. Diformulasikan oleh Sharon Gannon dan David Life, gaya yoga ini juga berbicara tentang memperhatikan lingkungan, jadi Anda harus ramah terhadap hewan dan menjadi vegan. Lima aspek terpenting dari metode ini adalah Shastra (kitab suci), Bhakti (devosi), Ahimsa (tidak merugikan), Nada (musik), dan Dhyana (meditasi).
Dalam kelas ini, Anda akan memulainnya dengan menetapkan niat diikuti dengan nyanyian dan kemudian bernafas kesadaran. Ini termasuk gerakan Vinyasa dan diakhiri dengan relaksasi dan meditasi. Gaya yoga ini adalah paket lengkap yang mencakup kerohanian dengan manfaat fisik. Jika ini terdengar menarik, Anda harus mencobanya!
Vinyasa Flow
Gaya yoga ini mengharuskan Anda untuk mengoordinasikan napas dengan gerakan dan menekankan untuk menciptakan aliran postur dengan transisi yang mulus dari satu ke yang berikutnya. Vinyasa secara harfiah berarti koneksi. Anda harus menghubungkan gerakan Anda dengan menghirup atau menghembuskan napas. Anda bisa menggunakan gaya ini melalui Surya Namaskar, pose penyeimbang, backbend atau pose duduk. Latihan berakhir dengan Savasana.
Kelas ini didasarkan pada kreativitas guru dan tidak memiliki struktur yang keras dan cepat. Kadang-kadang, spiritualitas dimasukkan dalam kursus-kursus ini dengan sedikit meditasi dan nyanyian. Instruktur lain percaya menjaganya agar tetap atletis. Anda dapat memilih minat apa pun yang Anda miliki ketika Anda mendaftarkan diri di kelas ini.
Kategori ini bisa lambat dan lembut atau cepat dan intens tergantung pada level Anda. Sebagai pemula, Anda harus mencari kelas yang lebih lambat pada awalnya dan kemudian beralih ke kelas yang serba cepat.
Ashtanga Yoga
Gaya yoga ini secara populer disebut Power Yoga dan dianggap sebagai versi kontemporer dari yoga klasik. Diprakarsai oleh K. Pattabhi Jois bentuk yoga ini juga menghubungkan gerakan dengan napas, tetapi gerakannya lebih jelas. Anda maju dengan lembut setiap asana dan setiap tindakan dilakukan dengan inversi.
Anda mulai dengan seri Pratama dan begitu Anda menguasainya, Anda lulus ke tingkat berikutnya. Butuh bertahun-tahun untuk maju tetapi fokusnya selalu pada postur dan bukan progresinya.
Jika berada dalam latihan terstruktur dan penuh daya adalah pilihan Anda gaya ini cocok untuk Anda.
Anusara Yoga
Gaya yoga ini sangat optimis. Ini berfokus pada peningkatan dan merupakan yang paling spiritual dari semua teknik yoga. Ini dilambangkan dengan “perayaan hati.” Ini adalah bentuk yoga yang relatif baru, dimulai pada tahun 1997 oleh John Friend. Itu berfokus pada mencari cahaya dalam diri Anda.
Jika Anda baru mengenal yoga dan siap melakukan pencarian jiwa, ini adalah sesuatu yang harus Anda coba. Gaya ini menggunakan pernapasan, perataan, dan untuk memperbaikinya, Anda juga akan menggunakan banyak alat peraga.
Bikram Yoga
Gaya yoga ini Panas-Panas-Panas! Jika Anda mencoba ini, Anda pasti berkeringat. Bikram Yoga biasanya dilakukan di ruangan yang dipanaskan hingga 40 derajat celcius dengan kelembaban 40%. Idenya adalah untuk mengeluarkannya. Bercabang keluar dari gaya Vinyasa. Jadi, di kelas Bikram Yoga Anda pada dasarnya akan berlatih asana dengan koordinasi dengan napas Anda.
Sang pendiri, Bikram Choudhury merumuskan urutan 26 postur dengan keyakinan bahwa secara sistematis menantang setiap bagian tubuh, baik itu otot, urat, ligamen atau organ.
Yoga Hatha
Hatha adalah kata Sansekerta yang berarti kekuatan. Biasanya termasuk aspek fisik dari latihan. Ini adalah ibu dari semua latihan yoga. Semua subkelompok lainnya termasuk dalam kategori ini.
Kelas Hatha Yoga biasanya berjalan lambat dan tidak mengikuti aliran. Kelas ini sangat cocok untuk pemula karena dengan lembut membuat Anda tertarik dengan yoga. Jika Anda seorang Yogi yang berpengalaman, kelas ini berfungsi sebagai tempat bersantai yang menyenangkan. Kelas ini adalah semua tentang dasar-dasar. Ini mengajarkan Anda cara bernapas, mengajarkan Anda postur, meditasi dan teknik relaksasi juga. Jika Anda baru mengenal yoga, Anda mungkin harus mendaftarkan diri di kelas Hatha Yoga untuk memulai.
Yoga Yin
Gaya yoga ini berjalan lambat. Anda diharapkan memegang setiap pose setidaknya selama lima menit. Dikatakan bahwa dengan melakukan hal itu, Anda menekankan jaringan ikat dalam tubuh dan hal gerakan ini membantu meningkatkan sirkulasi dan fleksibilitas. Gaya yoga ini seharusnya meningkatkan qi (energi kehidupan) dalam tubuh. Biasanya, Anda akan melatih gaya ini di ruangan yang dipanaskan sehingga membantu untuk mengembangkan otot Anda dan membuatnya lebih elastis. Yang menarik, bentuk yoga ini diprakarsai oleh seorang guru yoga dan ahli seni bela diri Tao – Paulie Zink.
Yoga semacam ini adalah untuk mereka yang suka menantang pikiran mereka. Anda akan menjadi lebih sabar dan fokus pada pernapasan Anda dengan cara yang bijaksana. Gaya yoga ini sangat santai.
Dengan harapan gambaran umum dari berbagai jenis yoga telah menginspirasi Anda untuk memilih satu. Memilih bentuk terbaik tergantung pada minat Anda, tidak hanya akan menyenangkan tetapi juga akan menghasilkan yang terbaik dalam diri Anda, baik secara fisik dan mental. Jadi tanpa basa-basi, terimalah yoga ke dalam hidup Anda, bukan hanya sebagai latihan, tetapi sebagai cara hidup!


content: Tujuan penatalaksanaan penyakit gagal ginjal akut (GGA) adalah mencegah terjadinya kerusakan ginjal, mempertahankan homeostasis, melakukan resusitasi, mencegah komplikasi metabolik dan infeksi serta mempertahankan pasien tetap hidup sampai faal ginjalnya sembuh secara spontan. Prinsip pengelolaannya dimulai dengan mengidentifikasi pasien berisiko...

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
Pengertian Kesiapan Kerja – Perusahaan selalu punya cara sendiri dalam merekrut karyawan barunya. Caranya pun beragam, namun secara umum ada beberapa tahap dalam proses seleksi, tes tulis, psikologi, hingga wawancara. Calon karyawan yang telah mencapai proses wawancara akan dilihat seperti apa kesiapan kerjanya. Pertanyaan yang dilontarkan pewawancara untuk calon karyawan tentang kesiapan kerja, tidak lebih dan tidak kurang adalah melihat sejauh apa pengetahuan dan keinginan calon karyawan tentang posisi yang dilamarnya. Maka dari itu pada tulisan ini universitaspsikologi.com akan coba membahas hal-hal yang berkaitan dengan kesiapan kerja tersebut.
Pengertian Kesiapan Kerja
Kesiapan kerja atau disebut juga kompetensi kerja adalah kemampuan kerja setiap individu yang mencakup aspek pengetahuan, keterampilan, dan sikap kerja yang sesuai dengan standar yang ditetapkan (UU No. 13 Tahun 2003 tentang Ketenagakerjaan). Menurut Slameto (dalam Setiyawan, 2013) Kesiapan merupakan keseluruhan kondisi seseorang yang membuatnya siap untuk memberi respon/jawaban di dalam cara tertentu terhadap suatu situasi. Penyesuaian kondisi pada suatu saat akan berpengaruh pada kecenderungan untuk memberi respon”. Kondisi tersebut mencangkup setidak-tidaknya tiga aspek yaitu: 1) Kondisi fisik, mental, dan emosional; 2) Kebutuhan-kebutuhan, motif dan tujuan; 3) Keterampilan, pengetahuan dan pengertian lainnya yang telah dipelajari. Kesiapan kerja dapat didenifinisikan sebagai kemampuan dengan sedikit atau tanpa bantuan menemukan dan menyesuaikan pekerjaan yang dibutuhkan juga dikehendaki (Ward dan Riddle dalam Agusta, 2015).
Menurut Utami, (2016) Kesiapan kerja adalah kapasitas seseorang dalam meningkatkan kemampuan bekerjanya yang terdiri dari ilmu pengetahuan dan keahlian serta sikap seseorang tersebut. Selanjutnya kesiapan kerja adalah suatu kondisi yang menunjukkan keserasian antara kematangan fisik dan mental serta pengalaman belajar sehingga individu memiliki kemampuan yang mencakup aspek pengetahuan, ketrampilan, sikap dan kematangan mental yang cukup didukung dengan fisik atau berfungsinya indera dan organ tubuh sesuai dengan bidang keahliannya (Cony Semiawan dalam Munfaqih , 2013).
Menurut Fitriyanto (dalam Rahman, 2015) kesiapan kerja adalah kondisi yang menunjukan adanya keserasian antara kematangan fisik, mental serta pengalaman sehingga individu mempunyai kemampuan untuk melaksanakan suatu kegiatan tertentu dalam hubungan dengan pekerjaan.
Berdasarkan pengertian di atas maka kesiapan kerja dapat kesimpulan bahwa kondisi seseorang dalam meningkatkan kemampuan dari ilmu pengetahuan yang di dapat juga kematangan fisik dan mental serta kemampuan yang membuatnya siap untuk memberi respon/jawaban di dalam cara tertentu terhadap suatu situasi
Aspek-aspek Kesiapan Kerja
Setiap individu mempunyai kesiapan kerja yang berbeda-beda, keberhasilan dalam memiliki kesiapan kerja dapat diamati dari aspek-aspek kesiapan kerja. Menurut Robbins dan Judge (2007), terdapat dua aspek dalam kesiapan kerja, yaitu:
Kemampuan. Kemampuan adalah kadar sejauh mana seseorang memiliki keterampilan, mampu, bisa, serta dapat menyelesaikan suatu tugas pekerjaan yang menjadi wewenang dan tanggung jawabnya sehingga memberikan hasil dan mencapai tujuan kerjanya.
Kemauan. Kemauan adalah kematangan psikologis atau kematangan soft skill, yang dikaitkan dengan tanggung jawab, komitmen, integritas, dan motivasi, untuk melakukan suatu tugas pekerjaan.
Sedangkan menurut Brady (2010), terdapat enam aspek kesiapan kerja yaitu sebagai berikut:
a. Tanggung Jawab (Responsibility)
Tanggung jawab merupakan bentuk kesadaran individu dalam berperilaku untuk melaksanakan dan menyelesaikan tugas selama berada ditempat kerja meskipun tanpa adanya pengawasan dari orang lain. Individu yang siap untuk bekerja maka, memiliki perasaan atau keinginan untuk bertanggung jawab terhadap pekerjaannya. Tanggung jawab melibatkan integritas pribadi,
kejujuran, dan kepercayaan.
b. Fleksibilitas (Flexibility)
Fleksibilitas merupakan kemampuan individu dalam menyesuaikan diri dengan perubahan dan tuntutan di tempat kerja. Individu yang mampu memiliki fleksibilitas dapat menerima perubahan yang terjadi, baik itu perubahan yang dapat diprediksikan ataupun perubahan yang tidak dapat diprediksikan. Selain itu, individu dapat lebih aktif dan siap untuk menyesuaikan diri dengan perubahan pada jadwal kerja, jam kerja dan tugas-tugas dari tempat kerja.
c. Keterampilan (Skills)
Individu yang siap bekerja mengetahui mengenai kemampuan dan keahlian yang dimiliki untuk dibawa ke dalam situasi kerja baru. Mereka mampu mengidentifikasi keterampilan yang dimiliki sebagai kekuatan untuk untuk mengerjakan tugas ditempat kerja. Selain itu, mereka juga harus bersedia untuk mendapatkan keterampilan baru sesuai tuntutan pekerjaan dan berpartisipasi dalam pelatihan karyawan serta program pendidikan berkelanjutan.
d. Komunikasi (Communication)
Individu yang siap kerja memiliki kemampuan komunikasi yang dapat digunakan untuk berhubungan secara interpersonal ditempat kerja. Apabila individu mampu berkomunikasi dengan baik akan lebih mudah berinteraksi dan beradaptasi dengan lingkungan kerja yang baru. Selain itu, individu mampu untuk mengikuti perintah atau petunjuk, memahami bagaimana cara meminta bantuan, dapat menerima kritik dan masukan serta individu juga saling menghormati dan berhubungan baik dengan atasan maupun rekan kerja.
e. Pandangan diri (Self View)
Pandangan diri (self view) berkaitan dengan proses intrapersonal individu, mengenai keyakinan tentang dirinya dan pekerjaan. Pandangan diri (self view) merupakan salah satu aspek yang penting dalam komponen kesiapan kerja, karena teori diri memiliki peranan yang penting dalam pemahaman terhadap individu dan bagaimana setiap orang memandang dirinya dalam hidup dan situasi kerja. Individu yang siap bekerja maka, mereka menyadari dengan kemampuan yang dimilikinya, penerimaan, keyakinan, dan rasa kepercayaan diri yang ada dalam diri mereka.
f. Kesehatan dan Keselamatan (Health & Safety)
Individu yang siap kerja dapat menjaga kebersihan dan mampu merawat diri serta sehat secara fisik dan mental. Melalui jiwa yang sehat maka, individu dapat menggunakan atau mengoperasikan peralatan mesin yang terdapat ditempat kerja secara tepat sesuai dengan prosedur yang ada. Selain itu, individu dapat bersedia mengikuti kebijakan atau peraturan yang terdapat ditempat kerja untuk menjaga kesehatan dan keselamatan dengan memakai perlengkapan atau pakaian yang telah disediakan.
Ciri-ciri Kesiapan Kerja
Menurut Sofyan (1991), terdapat tiga ciri-ciri yang menunjukkan seseorang memiliki kesiapan kerja, yaitu:
Tingkat kematangan. Tingkat menunjukkan pada proses perkembangan atau pertumbuhan yang sempurna, dalam arti siap digunakan. Kesiapan dibedakan menjadi kesiapan fisik yang berhubungan dengan pertumbuhan fisik dan kesiapan mental yang berhubungan dengan aspek kejiwaan.
Pengalaman. Pengalaman merupakan pengalaman-pengalaman yang diperoleh berkaitan dengan lingkungan, kesempatan-kesempatan yang tersedia, dan pengaruh dari luar yang tidak sengaja. Pengalaman merupakan salah satu faktor penentu kesiapan karena dapat menciptakan suatu lingkungan yang dapat dipengaruhi perkembangan kesiapan seseorang.
Keadaan mental dan emosi yang serasi. Keadaan mental dan emosi yang serasi meliputi keadaan kritis, memiliki perimbangan-pertimbangan yang logis, objektif, bersikap dewasa dan emosi terkendali, kemauan untuk bekerja dengan orang lain, mempunyai kemampuan untuk menerima, kemauan untuk maju serta mengembangkan keahlian yang dimiliki.
Sedangkan menurut Anoraga (2009), ciri-ciri seseorang memiliki kesiapan kerja adalah sebagai berikut:
Memiliki motivasi. Dalam pengertian umum, motivasi dikatakan sebagai kebutuhan yang mendorong perbuatan ke arah suatu tujuan tertentu. Jadi motivasi kerja adalah suatu yang menimbulkan semangat atau dorongan kerja. Kuat lemahnya motivasi kerja seorang tenaga kerja ikut menentukan besar kecilnya prestasinya.
Memiliki kesungguhan atau keseriusan. Kesungguhan atau keseriusan dalam bekerja turut menentukan keberhasilan kerja. Sebab tanpa adanya itu semua suatu pekerjaan tidak akan dapat berjalan sesuai dengan yang diinginkan. Jadi untuk memasuki suatu pekerjaan dibutuhkan adanya kesungguhan, supaya pekerjaannya berjalan dan selesai sesuai dengan target yang diinginkan.
Memiliki keterampilan yang cukup. Keterampilan diartikan cakap atau cekatan dalam mengerjakan sesuatu atau penguasaan individu terhadap suatu perbuatan. Jadi untuk memasuki pekerjaan sangat dibutuhkan suatu keterampilan sesuai dengan pekerjaan yang dipilihnya, yaitu keterampilan dalam mengambil keputusan sendiri tanpa pengaruh dari orang lain dengan alternatif-alternatif yang akan dipilih.
Memiliki kedisiplinan. Disiplin adalah suatu sikap, perbuatan untuk selalu tertib terhadap suatu tata tertib. Jadi untuk memasuki suatu pekerjaan sikap disiplin sangat diperlukan demi peningkatan prestasi kerja. Seorang pekerja yang disiplin tinggi, masuk kerja tepat pada waktunya, demikian juga pulang pada waktunya dan selalu taat pada tata tertib.
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kesiapan Kerja
Menurut Winkel dan Hastuti (dalam Agusta, 2015) faktor-faktor yang mempengaruhi kesiapan kerja sebagai berikut:
a. Taraf intelegensi, kamampuan untuk mencapai prestasi yang di dalamnya berfikir memegang peranan.
b. Bakat, kemampuan yang menonjol disuatu bidang kognitif, bidang keterampilan, atau bidang kesenian.
c. Minat, mengandung makna kecenderungan yang agak menetap pada seseorang yang merasa tertarik pada suatu bidang tertentu dan merasa senang mengikuti berbagai kegiatan.
d. Pengetahuan, informasi yang dimiliki pada bidang-bidang pekerjaan dan tentang diri sendiri.
e. Keadaan jasmani, ciri-ciri yang dimiliki seseorang, seperti tinggi badan, tampan, dan tidak tampan, ketajaman penglihatan, dan pendengaran baik dan kurang baik, mempunyai kekuatan otot tinggi atau rendah dan jenis kelamin.
f. Sifat-sifat, ciri-ciri kepribadian yang sama-sama memberikan corak khas pada seseorang, seperti ramah, tulus, terbuka, tertutup, dan ceroboh.
g. Nilai-nilai kehidupan, individu berpengaruh terhadap pekerjaan yang dipilihnya, serta berpengaruh terhadap prestasi pekerjaan.
Menurut Dewa Ketut (dalam Sulistyarini, 2012) faktor-faktor yang mempengaruhi kesiapan kerja, diantaranya:
a. Faktor-faktor yang bersumber pada diri individu, yang meliputi:
1) Kemampuan intelejensi
Setiap orang memiliki kemampuan intelegensi berbeda-beda, di mana orang yang memiliki taraf intelejensi yang lebih tinggi akan lebih cepat memecahkan permasalahan yang sama bila dibandingkan dengan orang yang memiliki taraf intelejensi yang lebih rendah. Kemampuan intelejensi yang dimiliki oleh individu memegang peranan penting sebagai pertimbangan apakah individu tersebut memiliki kesiapan dalam memasuki suatu pekerjaan.
2) Bakat
Bakat adalah suatu kondisi, suatu kualitas yang dimiliki individu yang memungkinkan individu tersebut untuk berkembang pada masa mendatang, sehingga perlu diketahui bakat-bakat yang dimiliki mahasiswa untuk mempersiapkan bakat dalam bidang kerja dan jabatan atau karir setelah wisuda.
3) Minat
Minat adalah suatu perangkat mental yang terdiri dari kombinasi, perpaduan dan campuran dari perasaan, harapan, prasangka, cemas, takut dan kecendrungan-kecenderungan lain untuk bisa mengarahkan individu kepada suatu pilihan tertentu. Minat sangat besar pengaruhnya dalam mencapai kesiapan kerja dan prestasi dalam suatu pekerjaan serta pemilihan jabatan atau karir.
4) Motivasi
Motivasi adalah perubahan energi dalam diri seseorang yang ditandai dengan timbulnya perasaan dan reaksi untuk mencapai tujuan. Motivasi sangat besar pengaruhnya untuk mendorong mahasiswa dalam memasuki dunia kerja sehingga menciptakan kesiapan dalam dirinya untuk bekerja.
5) Sikap
Sikap adalah suatu kesiapan pada seseorang untuk bertindak secara tertentu terhadap hal-hal tertentu. Sikap positif dari dalam diri individu tentang suatu pekerjaan atau karir akan berpengaruh terhadap kesiapan individu tersebut untuk melakukan suatu pekerjaan.
6) Kepribadian
Kepribadian seseorang memiliki peranan penting yang berpengaruh terhadap penentuan arah pilih jabatan dan kesiapan seseorang untuk melakukan suatu pekerjaan.
7) Nilai
Nilai-nilai yang dianut oleh individu berpengaruh terhadap pekerjaan yang dipilihnya dan prestasi dalam pekerjaan sehingga menimbulkan kesiapan dalam dirinya untuk bekerja.
8) Hobi atau kegemaran
Hobi adalah kegiatan-kegiatan yang dilaksanakan individu karena kegiatan tersebut merupakan kegemaranya atau kesenangannya. Hobi yang dimiliki seseorang akan menentukan pemilihan pekerjaan sehingga menimbulkan kesiapan dalam dirinya untuk bekerja.
9) Prestasi
Penguasaan terhadap materi pelajaran dalam pendidikan yang sedang ditekuninya oleh individu berpengaruh terhadap kesiapan kerja individu tersebut.
10) Keterampilan
Keterampilan adalah kecakapan dalam melakukan sesuatu, keterampilan sesorang akan mempengaruhi kesiapan untuk melakukan suatu pekerjaan.
11) Penggunaan waktu senggang
Kegiatan-kegiatan yang dilakukan oleh individu di luar jam pelajaran di kampus digunakan untuk menujang hobinya atau untuk rekreasi.
12) Aspirasi dan pengetahuan sekolah atau pendidikan sambungan
Aspirasi dengan pendidikan sambungan yang diinginkan yang berkaitan dengan perwujudan dari cita-citanya.
13) Pengetahuan tentang dunia kerja
Pengetahuan yang sementara ini dimiliki mahasiswa, termasuk dunia kerja, persyaratan, kualifikasi, jabatan struktural, promosi jabatan, gaji yang diterima, hak dan kewajiban, tempat pekerjaan itu berada, dan lain-lain.
14) Pengalaman kerja
Pengalaman kerja yang kurang pada saat duduk di perguruan tinggi akan mempengaruhi kesiapan kerja mahasiswa sehingga dapat menggakibatkan kecemasan saat akan memasuki dunia kerja.
15) Kemampuan dan keterbatasan fisik dan penampilan lahiriah
Kemampuan fisik misalnya badan kekar, tinggi dan tampan, badan yang kurus dan pendek, penampilan yang tidak sesuai etika dan kasar.
16) Masalah dan keterbatasan pribadi
Masalah adalah problema yang timbul dan bertentangan dalam diri individu, sedangkan keterbatasan pribadi misalnya mau menang sendiri, tidak dapat mengendalikan diri, dan lain-lain.
b. Faktor Sosial, yang meliputi bimbingan dari orang tua, keadaan teman sebaya, keadaan masyarakat sekitar dan lain-lain.
Demikian teori tentang kesiapan kerja, semoga bermanfaat.
Artikel ini disalin dari:kajianpustaka.com & universitaspsikologi.com
Pelatihan Kesiapan Kerja
Saat ini PT Solutiva Consulting Indonesia bisa memberikan Paket Pelatihan Kesiapan Kerja, untuk paket ini (Psikotes, Kesiapan Kerja, Pembuatan CV, Lamparan Kerja, Interview Kerja) fokus kami adalah memberikan pelatihan ini secara massal atau group kepada para siswa SMA/SMK/Sederajat atau mahasiswa tingkat akhir kampus-kampus yang ada di Indonesia. Pelaksanaan pelatihan ini biasanya kami lakukan dari pagi sampai sore hari.
Jika sekolah atau kampus Anda tertarik untuk mengetahui lebih lanjut, silahkan hubungi PT Solutiva Consulting Indonesia dengan Klik Disini atau:
WhatsApp: 0813-9227-9998 (WA Only)
WhatsApp: 0812-9321-8681 (WA Only)
Email: [email protected]
Tagged aspek, ciri, faktor, kesiapan kerja, pengertian
Post navigation
Hello world!
6 Jenis Wawancara Kerja yang Harus Diketahui
Recent Posts
Siap Terjun ke Dunia Kerja, FTKI Unas Bekali Para Lulusan Pelatihan Prakerja
6 Jenis Wawancara Kerja yang Harus Diketahui
Pengertian Kesiapan Kerja serta Aspek-aspek yang Mempengaruhinya
Hello world!
Alamat kantor:
Haery 1 Building – Jln. Kemang Selatan No. 151, Kemang, Jakarta Setalan, DKI Jakarta, Indonesia – 12560. Email: [email protected]

label: es

label: en


content: KShowSubIndo - Download Drama Korea Sub Indonesia, Tempat download drama korea terupdate dengan berbagai pilihan resolusi. Jangan lupa untuk memberi tahu ke pecinta k-drama lainnya mengenai blog ini ya :).

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Tanggal 25 November adalah hari raya bagi seluruh guru di Indonesia. Apakah anda ikut merayakannya? Selayaknya hari raya yang berlaku di Indonesia, maka perlu kiranya anda mempersiapkan berbagai pernik penghias kebahagiaan anda. Baju baru, makanan nan menggoda selera, dan juga tentunya kalau perlu anda menghias rumah anda agar terlihat semakin indah mempesona. Seperti juga sebagaimana berlaku di Indonesia, hal-hal tersebut dilakukan untuk menghomarti para tetamu yang datang ke rumah kita. Sudahkan anda mempersiapkan itu?
Hari raya. Identik dengan sesuatu yang mewah, sesuatu yang spesial, dan tentunya sesuatu yang sangat dirindukan, karena hari spesial ini hanya terjadi setahun sekali makanya setiap orang mempunyai kerinduan yang lebih. Coba saja hari raya itu terjadi setiap hari, setiap hari anda lebaran, setiap hari anda ulang tahun, setiap hari anda merayakan hari guru, masihkan hari raya itu akan menjadi hari spesial buat anda?
Pertanyaan sebenarnya adalah, apakah Hari Guru ini bisa kita persepsikan sebagai hari raya, sebuah hari dimana anda merayakannya, sebuah hari dimana setiap orang bersuka cita, sebuah hari dimana setiap orang merasa bahagia karena memiliki hari raya tersebut. Ataukah hari guru, adalah hari yang tidak perlu dirayakan, karena memang tidak raya, karena memang tidak spesial, tidak ada yang baru dan tidak ada yang menggembirakan.
src gambar; http://tribunnews.com
Sampai detik ini kita masih melihat dan mendengar bahwa di berbagai daerah para guru-guru honorer berdemo menuntut diangkat menjadi PNS. Beruntunglah anda yang sudah menjadi PNS. Jadi bagi anda yang sudah PNS janganlah mengeluh lagi dengan berbagai banyak alasan, kecuali hanya menunjukkan bahwa anda sedang menyakiti kawan-kawan seperjuangan anda yang sampai detik ini belum "merdeka" seperti anda. Saya pernah sekian tahun tidak bersua guru saya, kemudian ketika bertemu beliau, maka cerita baik darinya adalah ketika beliau mengatakan kini saya sudah "merdeka", artinya beliau telah diangkat menjadi PNS setelah lebih dari 12 tahun mengabdi di sebuah madrasasah yang menggajinya tidak lebih dari Rp. 400.000 (Empat Ratus Ribu Rupiah).
Faktor profesionalitas sebagai ukuran penentuan gaji guru, sebenarnya juga menjadi masalah besar yang perlu kita telaah. Sistem yang diterapkan saat ini, seperti adanya guru profesional, sertifikasi dan lain-lainya, bisa jadi malah akan menjadi boomerang bagi dunia pendidikan. Betapa tidak? Sistem sekarang ini lebih melihat profesionalitas guru dari angka-angka penilaian instan. Training atau pendidikan seperti PLPG dan PPG tidak bisa menunjukkan keadaan sebenarnya bagaimana guru ketika mengajar dan menyelenggarakan proses belajar-mengajar di sekolah. Semua orang sadar dan paham, ketika anda akan dinilai, pastilah anda akan menampilkan sesuatu yang terbaik. Karena tentu anda juga menginginkan nilai yang terbaik. Maka proses-proses pendidikan instan seperti ini, bisa saja hanya akan menjadi semakin bertambahnya kompleksitas masalah pendidikan. Guru dididik mengumpulkan sebanyak-banyaknya angka penilaian, dan pada akhirnya angka-angka penilaian itulah yang akan menentukan gaji seseorang. Bisa jadi sistem instan ini hanya akan menciptakan robot-robot pengumpul gaji.
Kita tidak bisa menutup mata bahwa di banyak pelosok negeri ini, bertebaran para guru-guru sukarela yang menggaransi kehidupan generasi bangsa dengan penuh keikhlasan, bahkan mereka lebih mencintai murid-muridnya melebih kecintaan terhadap hidupnya sendiri. Kita juga tidak bisa menutup telinga, bahwa di berbagai penjuru negeri ini masih banyak guru-guru yang bersusah payah mengajar, berpeluh keringat membesarkan cita-cita anak didiknya, tapi mereka tidak pernah merasakan apa yang disebut sebagai "Gaji".
Mana mungkin kita tega menyebutnya mendapatkan gaji, kalau sesuatu yang berangka itu hanya mereka terima empat bulan sekali. Dan anda tahu jumlahnya berapa? Tak lebih dari biaya listrik atau paket data bulanan anda. Pantaskah itu disebut sebagai gaji, jika sesuatu yang berangka itu tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan mereka meski hanya untuk seabats belanja beras seminggu saja.
Persoalan guru adalah persoalan pendidikan. Kita tahu semua itu, dan para pemangku jabatan di negeri ini juga tahu semua itu. Masalahnya adalah maukah mereka mencari jalan keluar dari permasalah guru tersebut, atau hanya menambah semakin kompleksnya permasalahan ini saja.
Sebanyak apapun masalah dan beban anda, namun jika anda sudah mempunyai NIP, rasa-rasanya anda tidak perlu membuang energi untuk mengatakan bahwa: Jadi PNS itu susah. Setidaknya kalaupun anda merasa terlalu banyak beban mengajar, beban administrasi dan juga beban-beban kependidikan lainnya, anda masih akan mendapatkan hiburan berupa "gaji" di akhir bulan, bukan?. Saya kira itu patut disyukuri, dengan cara meningkatkan kualitas dan kompetensi anda untuk terus memajukan generasi bangsa. Terus meningkatkan keterampilan mengajar anda, sehingga anda bisa menyelenggarakan proses belajar-mengajar yang memajukan, bukan proses belajar mengajar yang justru membawa kemunduran peradaban.
Baca juga:
Tiga alasan mengapa guru gaptek akan diusir siswanya dari kelas
Sepuluh Metode untuk Mendapatkan Partisipasi Siswa
Masih lebih susah mereka-mereka guru yang berjuang sekuat tenaga, sekuat pikiran, sekuat mental dan jiwa, sekuat kehidupan mereka. Guru-guru yang berani menggaransi masa depan anak didik dengan pengetahuan, keterampilan, akhlak dan inspirasi luar biasa. Sementara tidak ada satupun yang menggaransi kehidupan mereka, kecuali sikap tawakkal kepada Tuhan-Nya.
Guru sebagai lokomotif utama perubahan dan kemajuan bangsa ini masih tidak mendapatkan tempat yang seharusnya. Seberapapun gaji seorang guru PNS, masih jauh lebih kecil dibanding dengan tunjangan pulsa para hipokrit yang bercokol di seanyan sana. Atau mungkin juga para PNS lain yang bekerja di departemen tertentu yang gajinya minimal 8 digit. Bahkan jika para hipokrit itu bisa mengajukan anggaran untuk biaya tunjangan buang air besar (bab), saya kira mereka juga akan mengajukannya. Dan tentu nominalnya akan lebih besar dari gaji para guru. Ini bukan sekedar persoalan gaji, tetapi sebagai profesi, maka selayaknya guru juga mendapatkan penghargaan yang setimpal bukan yang sekedarnya karena para guru telah melakukan lebih dari sekedarnya. Inilah sebuah negeri yang tidak bisa menghargai jasa-jasa gurunya.
Menjadi guru di negeri ini adalah pilihan hidup yang paling berani. Namun ternyata begitu banyak para pemuda dan pemudi negeri ini yang masih berani mengambil pilihan ini. Lihat saja di beberapa fakultas kependidikan yang mahasiswanya selalu membludak. Jadi, profesi guru yang merupakan profesi paling mulia namun juga profesi paling tidak dihargai di negeri ini masih menjadi magnet yang menyedot banyak peminat.
Jika diadakan penelitian berdasarkan asal daerah, niscaya mayoritas mahasiswa kependidikan adalah mereka para generasi terbaik yang berasal dari kampung-kampung. Meskipun juga tidak menutup kemungkinan beberapa mahasiswa berasal dari kota, namun pastinya mepunyai prosentase lebih sedikit. Anak-anak muda kota akan memilih jurusan-jurusan yang lebih bergengsi seperti arsitektur, kedokteran, informatika, ekonomi, fisipol dan lain-lainnya. Satu alasan simpel sebenarnya, mengapa kebanyakan atau mayoritas mahasiswa kependidikan berasal dari kampung-kampung. Profesi guru masih dipandang sebagai satu profesi yang lebih baik, lebih terhormat, lebih keren, dibanding profesi-profesi lainnya yang mereka lihat di keseharian mereka seperti petani atau pedagang.
Jadi seberapapun berat dan besar masalah anda, anda tetap harus optimis karena masih banyak orang-orang yang ingin seperti anda. Orang-orang yang terinspirasi oleh pengetahuan anda. Orang-orang yang tergerak oleh semangat hidup anda. Orang-orang yang maju karena loyalitas dan ketekunan anda. Guru haruslah tetap bangga menjadi guru. Guru tetaplah profesi yang mulia, meski tidak mendapatkan penghargaan yang sepantasnya, karena anda memang telah benar-benar berharga. Guru tidak perlu mendapatkan pujian kemuliaan dari orang lain, bahkan dari pemerintahnya sendiri, karena bagaimanapun guru adalah profesi yang sangat mulia.
Selamat merayakan kemuliaan anda.
Sholeh Fasthea
Tags:
Artikel Pendidikan Tema Aktual
Facebook
Twitter
Google+
Sholeh Fasthea
Anak kesayangan Tuhan dan penikmat tidur siang. Nampak untuk tak terlihat, berjuang untuk tak dikenang.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Silancur merupakan wisata alam yang terletak di Desa Dadapan , Mangli Kecamatan Kaliangkrik , Kabupaten Magelang , Jawa Tengah. Untuk menuju kawasan wisata ini membutuhkan waktu kurang lebih 1,5 jam dengan jarak tempuh sejauh 57 Km dari pusat Kota Yogyakarta.
Objek wisata Silancur berada di kaki Gunung Sumbing. Sehingga apabila travel lovers berada di kawasan ini dan sedang beruntung maka akandisuguhkan view megahnya Gunung Sumbing yang dikelilingi sawah- sawah penduduk yang memanjakan mata.
Namun karena kawasan objek wisata Silancur berada di bawah kaki gunung yang otomatis suhu udara kawasan ini lebih dingin, maka pengunjung disarankan memakai pakaian yang hangat. Dan diusahakan kondisi badan fit, karena cuaca kawasan ini dapat dengan cepat berubah.
Untuk memasuki objek wisata Silancur, pengunjung hanya dikenakan biaya parker dan biaya tiket masuk. Untuk tiket masuk sendiri hanya sebesar Rp 10.000,00 dengan fasilitas berupa gardu pandang, spot foto, camping ground, tamanbunga, dan lain sebagainya.
Jika berkunjung di tempat ini jangan khawatir akan kelaparan, karena pada objek wisata Silancur terdapat warung” serta terdapat banyak pula jajanan yang siap disantap.
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Comments
Post a Comment
Popular posts from this blog
Jogja Ngangeni
August 18, 2020
Yogyakarta , Kota yang dikenal sebagai kota pelajar ini sering disebut dengan kota sejuta keindahan dan kenangan yang terbentuk dari warganya . Bagaimana tidak,disetiap sudut kotanya menyuguhkan suasana yang membuat setiap insan yang berkunjung merasakan hangatnya kebersamaan,keramah tamahan serta kebudayaanya yang masih sangat kental. Malioboro yang menjadi jantungnya kota Yogyakarta kini sangat ramai sekali dipadati para pengunjung tidak hanya siang hari malampun tidak kalah dengan ramainya pengunjung kalian cukup duduk manis menikmati suasana malam kota Jogja yang nantinya akan ditemani alunan angklung dan tarian yang pastinya semakin menambah suasana jogja semakin syahdu , banyak sekali yang mengatakan ada sesuatu di Malioboro yang sampai saat ini belum terpecahkan dan harus kembali lagi saat nanti berkunjung di Jogja . Dan di kulinernya pun juga tidak mau kalah , yup Gudeg . Gudeg merupakan makanan yang berasal dari olahan buah nangka muda yang di masak dengan bumbu t
Read more
Kopi Ampirono Tempat Nongkrong Kekinian
July 21, 2020
Di Jogja selain dijuluki sebagai kota pelajar juga dijuluki kota dengan sejuta wisatanya , apalagi yang berbau alami dan Tradisonal, kali ini hadir dari bagian barat kota Jogja yaitu di Kulon Progo daerah yang ga ada hentinya untuk ngembangin objek wisatanya dan yang lagi ng-hitz di kalangan milenial yaitu Kopi Ampirono . Kopi Ampirono kini terletak di Jl.Raya Kaligesing, Tileng , Desa Pendoworejo,Kecamatan Girimulyo,Kabupaten Kulon Progo, Kini menjadi tempat nongkrong dari berbagai kalangan termasuk anak milenial yang memang harus mencoba , dengan menyajikan berbagai jenis kopi dan jajanan dengan ciri khas dari Kulon Progo yang tentunya dengan harga terjangku cukup dengan harga 3000-20000 kalian bisa menikmati jajanan yang ada di Kopi Ampirono . Bahkan Kopi Ampirono juga menjadi salah satu tempat tujuan para goweser yang memang sengaja untuk sekedar bersantai dan menikamati tempat nongkrong dengan ciri khas Alaminya , Terlebih jika cuaca sedang cerah kalian juga bakal di manjakan deng
Read more
Powered by Blogger
Theme images by Michael Elkan
Other Link
PI Home Yogyakarta
PI HOME
PI Home Hospitality adalah perusahaan yang bergerak di bidang penginapan, hotel, coworking space dan coliving


content: V BTS punya cara tersendiri untuk mengusir rasa bosan selama masa isolasi diri. Ia berjoget sekaligus bernyanyi di depan televisi, meniru gaya penyanyi lain.


content: Outbound tak hanya bermanfaat untuk dewasa, bagi anak banyak sekali lho manfaat dari kegiatan outbound. Melatih motorik, komunikasi dan team work diantaranya. Pastikan games yang dimainkan pada saat outbound sesuai dengan kebutuhan, goal (sasaran yang ingin dicapai) dan range usia anak. Mari diskusikan bersama kami program outbound seru yang sesuai dengan kebutuhan Anda.


content:
ZETIZEN RADAR CIREBON – Saat melihat postingan artis atau influencer yang berhasil turunkan berat badan, beberapa orang termotivasi untuk mengikuti program diet ,tapi tak mengetahui tips diet. Penting bagi kita untuk menghindari penurunan berat badan yang cenderung ekstrem. (cva)
Beberapa jenis program diet memiliki banyak sekali pantangan makanan dan minuman untuk dikonsumsi. Belum lagi, porsi makan yang sangat sedikit membuat pegiat diet tidak bisa menjalankan program diet dalam jangka waktu yang panjang.
Saat melakukan diet dan memutuskan untuk berhenti makan makanan tertentu, hal tersebut malah membuat makanan tersebut sering lewat dalam pikiran dan membuat diet tidak berhasil.
Berikut ini adalah tips diet yang tidak menyiksa, melansir dari Health.
1. Bergerak lebih aktif dan makan yang cukup
Pada beberapa anjuran diet menurunkan berat badan, sering diingatkan untuk makan lebih sedikit dan bergerak lebih aktif. Padahal, saat makan lebih sedikit makanan, tubuh tidak memiliki energi yang cukup untuk bergerak lebih aktif.
“Saya mengisi piring saya dengan makanan sehat jadi saya hampir tidak punya ruang untuk makanan yang kurang sehat,” kata Beth Lipton seorang pelatih kesehatan.
“Strategi ini bernama crowding out, dan ahli gizi, pelatih kesehatan, dan atlet menggunakannya sebagai alternatif dari diet tradisional,” tambahnya.
2. Mengolah makanan yang sehat
Saat tubuh sudah menyesuaikan diri untuk mengonsumsi makanan yang sehat, cobalah untuk mengurangi makanan olahan dan kemasan.
“Makanan yang biasa Anda beli, seperti keripik kentang dan kue kemasan, mulai terasa berlebihan, dan Anda semakin tidak menginginkannya,” kata Brendan Brazier, penulis seri buku Thrive.
Mengutip dari Health, penelitian di Eropa menemukan bahwa hanya perlu 18 hari untuk membentuk kebiasaan makan baru, meskipun angka tersebut dapat berbeda-beda pada tiap individu.
3. Kurangi menonton TV
Sejumlah studi membuktikan bahwa waktu yang kita habiskan di depan layar kaca dapat meningkatkan risiko kelebihan berat badan atau obesitas. Namun, hal ini bukan berarti kamu tidak boleh memanfaatkan waktu luang untuk menonton acara favorit di televisi. Kamu bisa membatasi menonton televisi dengan hanya menonton acara kesukaan saja.
Bagi orang-orang yang memiliki kebiasaan untuk menyalakan televisi untuk menghabiskan waktu, terutama di malam hari, kamu bisa mencoba menghilangkan kebiasaan ini dengan melakukan aktivitas lain, seperti melakukan yoga di rumah.
4. Tidur yang cukup
Berdasarkan National Sleep Foundation, orang dewasa membutuhkan 7-9 jam waktu untuk tidur setiap malamnya. Sebuah studi pada tahun 2015 menemukan bahwa waktu tidur yang berkurang sebanyak 30 menit dapat menyebabkan meningkatnya risiko resistensi insulin dan obesitas. Artinya, jika kamu tidak tidur selama waktu yang cukup, maka risiko terkena penyakit lainnya menjadi lebih besar.
Jika kamu mengalami kesulitan tidur setiap malam, maka kamu bisa mencoba mematikan lampu dan mengatur suhu ruangan. Namun, jika cara tersebut masih belum berhasil, kamu bisa mencoba mengunjungi dokter. Perlu kita ingat, bahwa tidur cukup merupakan hal yang sangat penting bagi kesehatan tubuh.


content:
Kasino Super Slots, seperti namanya, dapat menjadi kasino online yang berfokus terutama pada permainan slot online. Telah diluncurkan pada tahun 1998, kasino telah berada di perusahaan selama lebih dari 10 tahun. Kasino ini dimiliki dan dijalankan dari EH New Ventures Group yang berbasis di Antigua. Otoritas lisensi dalam Antigua mengatur pengoperasian Kasino Super Slots.
Kasino adalah tempat yang menyenangkan untuk berjudi. Ini diatur dalam warna putih dan ungu, memiliki logo rumit yang tepat. Kasino juga mengambil Orang AS, membuatnya sangat populer dan sekarang ada ribuan anggota bahagia yang melihat kasino setiap hari
Perangkat lunak pc
Situs web ini menggunakan aplikasi teknik Vegas yang populer untuk memperkuat kecocokannya. Perusahaan ini sebelumnya pada hari yang disebut teknologi Odds On, tetapi baru-baru ini mengubah namanya. Terima kasih untuk aplikasinya, gamer dapat memainkan varian yang diunduh atau bahkan edisi putar instan dari hampir semua game yang ditawarkan di casinogame livecasino. Memiliki beberapa gambar luar biasa yang didorong dengan baik dari animasi dan suara dalam pertandingan ini, sangat menyenangkan bagi para penjudi dari seluruh dunia.
Teknik Pembayaran
Pemain di kasino Super Slots dapat memilih untuk melakukan penarikan dan setoran dengan beberapa prosedur pembayaran. Kasino menerima sebagian besar kartu kredit penting dan pembayaran dapat dilakukan langsung melalui transfer kabel, kartu kredit atau kartu debit. Selain itu, gamer dapat memilih untuk menggunakan sistem pembayaran pihak ketiga termasuk NETeller, MoneyBookers, Click2Pay, UseMyWallet, QuickCash dan E CO Card. Situs web kasino menampilkan daftar lengkap pilihan pembayaran yang tersedia.
Keamanan
Memiliki program 128-Bit SSL Enkripsi diatur, kasino menjamin bahwa perdagangan pemain tetap dirahasiakan. Jika ada perselisihan, para pemain jauh lebih dari cukup untuk meminta pernyataan langkah demi langkah lengkap yang mencantumkan semua transaksi yang dibuat oleh para pemain ini. Kasino ini juga terkenal dengan teknik deteksi penipuannya yang memungkinkan pemain untuk memastikan pertandingan baru kapan pun mereka melakukan Super Slots.
Konfirmasi
Orang-orang dijamin dengan pengalaman perjudian yang bersih tanpa gangguan. Sebagai cara untuk menjawab pertanyaan yang mungkin dimiliki pemain, kasino telah membentuk tim layanan pelanggan yang berbeda. Tim ini dapat dihubungi baik melalui telepon atau email dan juga dibangun untuk mengarahkan pemain dan menjawab beberapa keraguan atau masalah yang mungkin mereka miliki selama periode mereka di situs web ini.
Game yang Ditawarkan
Kasino Vegas Technology biasanya memiliki beragam pertandingan, dan Slot yang luar biasa adalah sama. Kasino internet ini terutama berfokus pada mesin slot, dan mereka memiliki banyak sekali permainan yang bisa dipilih. Simpan untuk slot, ada juga beberapa permainan meja makan, permainan video poker bersama dengan permainan aneh lainnya seperti Keno dan kartu awal yang sudah tersedia. Ini menjamin bahwa orang tidak bisa hanya memainkan olahraga kejuaraan favorit mereka, namun mereka juga dapat beristirahat dan menikmati salah satu dari banyak game berbeda yang tersedia yang ditawarkan kepada Anda.
Promosi dan Promosi
Orang yang baru saja bergabung di Kasino Super Slots dapat menerima bonus bonus 150% pada setoran pertama mereka. Bonus ini tersedia pada setoran apa pun hingga $ 100. Selanjutnya, kasino melakukan banyak turnamen setiap bulan. Situs web kasino bisa menjadi tempat yang sempurna untuk memeriksa informasi tentang turnamen, promosi, dan bonus.
Category: Uncategorized Tagged Agen Togel, bandar togel, https://kitabisa1.com, livecasino, slot online, togel online terpercaya, Togel Singapore, totokita Leave a comment/
Belajar Bermain Poker Seiring Dengan Belajar Bagaimana Tidak Bermain Poker
On: August 5, 2019 July 29, 2019 By: admin
Poker adalah slogan untuk kasino di seluruh dunia. Untuk Eropa dan Amerika Utara, Texas Hold’em Poker tentunya berada di urutan teratas. Ketika datang ke NL Texas Hold’em Poker tanpa batas, segalanya menjadi lebih spicier karena di sini pemain dapat meningkatkan taruhan mereka sesuai dengan keinginan mereka. Namun, pasti ada beberapa aturan dan cara untuk memainkan permainan yang luar biasa ini dan penting untuk mendapatkan pengetahuan tentang mereka sebelum mencoba keberuntungan Anda.
Cara bermain Texas Hold’em Poker:
Seperti permainan poker lainnya, Texas Hold’em Poker togel online terpercaya dimulai dengan taruhan paksa yang melibatkan taruhan buta kecil dan besar. Setelah ini, semua pemain memasukkan jumlah uang yang sama dan dengan berlalunya waktu masih ada dua pemain. Di sini, blind kecil diposting oleh orang dengan tombol dealer sedangkan yang lain menempatkan blind besar dan pemain dengan kartu berperingkat tinggi akhirnya mengklaim permainan. Namun, ada banyak komplikasi dan trik yang membuat bermain game ini menjadi lebih menarik.
Beberapa kisah luar biasa tentang kehilangan permainan yang menang:
Setelah mengetahui cara memainkan game ini, Anda harus berpikir untuk mencoba keberuntungan Anda. Tapi, perlu diingat bahwa ketika datang ke taruhan, hasil tidak pernah tetap sama. Kadang-kadang, Anda keluar dengan uang besar sementara pada kesempatan lain Anda merindukan kumis.
Texas Hold’em Poker tidak terkecuali. Anda dapat menemukan semua jenis orang berteriak tentang nasib buruk mereka dan itu menjadi lebih menyakitkan ketika mereka dipukuli dengan margin yang sangat kecil. Bahkan cerita terus berdatangan karena akan selalu ada satu pemenang dan banyak pencerita (yang kalah). Misalnya, ada orang yang mengatakan bahwa mereka bermain seperti pemain profesional sampai uang yang digantikan oleh Dewi dari mereka.
Kisah lain melibatkan seseorang yang mempertaruhkan hidupnya karena ia telah menaruh semua uangnya termasuk pinjaman karena ia gagal; raja dan jack. Ketika semua orang menunjukkan kartu mereka, dia hanya tertawa licik karena dia tahu itu adalah zamannya. Dia pikir dia telah memainkan permainan yang hebat, tetapi ketika dia menunjukkan kartu-kartunya dengan raja-raja, dia diseret mendekati kematian ketika dia menyadari bahwa kegagalan itu memiliki hati raja dan berlian raja dan dia baru saja mendapatkannya dengan cara yang salah untuk kehilangan semua uangnya di hitungan beberapa detik.
Alasan untuk menceritakan kisah-kisah ini adalah bahwa Anda harus memperhatikan mempelajari triknya sebelum bermain poker Texas Hold’em. Plus, Anda perlu tahu lebih banyak tentang peringkat tangan poker. Penting untuk menghindari ketukan buruk dalam poker online. Jadi, dididiklah sebanyak mungkin dan berhati-hatilah saat bermain poker Texas Hold’em.
Category: Uncategorized Tagged Agen Togel Online, bandar togel online, situs togel online, togel online terpercaya Leave a comment/
Kasino Online Menawarkan Sesuatu Untuk Semua Orang
On: July 21, 2019 July 12, 2019 By: admin
Dengan ekonomi saat ini, liburan terbatas dan orang-orang mengurangi biaya hiburan.
Bagaimana Anda bisa memuaskan keinginan untuk berbelanja “sedikit” dan tetap dengan anggaran terbatas?
Banyak yang telah menemukan dunia kasino online yang menarik. Game online lebih populer dari sebelumnya. Banyak orang tidak secara geografis terletak di dekat situs game tetapi ingin mendengar lonceng dan peluit slot yang menarik. Banyak yang tidak mampu bermanuver secara fisik dalam kasino. Yang lain tidak mampu secara finansial mengelola perjalanan dengan biaya tiket pesawat dan hotel. Di sinilah kasino online membawa kesenangan bermain game di rumah dan membuatnya tersedia untuk semua orang.
Fasilitas Kasino Online Untuk Pensiunan
Game online sudah ada beberapa tahun dan belum mencapai puncaknya. Sama seperti kasino, kasino online menawarkan beragam slot. Banyak manula mendapatkan kepuasan dan kenikmatan dari mesin slot. Kemudahan dan kenyamanan kasino online memungkinkan agen togel pasti bayar kelompok usia ini untuk tetap menikmati suara dan pembayaran slot tanpa harus meninggalkan rumah mereka. Dengan mudah dan sangat sedikit keterampilan komputer, manula masih dapat menikmati permainan kasino.
Lansia bukan satu-satunya kelompok yang mendapat manfaat dari kenyamanan kasino online. Ada orang tua dengan anak-anak yang karena penjadwalan kegiatan ekstrakurikuler, sekolah, dan komitmen keluarga tidak dapat menemukan waktu untuk menikmati hari di kasino. Menawarkan permainan online adalah jawaban untuk kedua kelompok ini dan memenuhi permintaan yang terus meningkat akan hiburan instan dan nyaman. Setelah anak-anak terselip dan dengkuran mulai, orang tua dapat menikmati malam tanpa meninggalkan rumah mereka.
Fancy A Poker Night In With A Twist?
Bagaimana dengan teman-teman poker itu? Permainan Sabtu malam reguler tidak memberi Anda tantangan seperti dulu?
Suruh semua teman Anda membawa laptop mereka dan bergabunglah dalam permainan multi-meja. Belanjakan jumlah uang yang sama dan tambah pot tanpa menyewa gedung untuk menampung kelompok yang lebih besar. Kasino online memungkinkan semua orang membawa kesenangan dari kasino di rumah.
Romance On The Cards With A Casino Night In?
Semua orang telah melihat film romantis di mana gadis cantik melemparkan dadu di atas meja dadu untuk suaminya. Undang dia untuk makan malam. Berdandan dan membuat makan malam romantis.
Lemparkan beberapa log di atas api dan nyalakan komputer. Akhirnya, duduklah dengan saksama dan bersiaplah untuk kegembiraan. Naikkan volume dan nikmati suara dan situs-situs pengalaman kasino online. Saksikan panas muncul saat kemenangan Anda berlipat ganda.
Manfaat Kasino Online
Kasino online dapat menawarkan sesuatu untuk semua umur (di atas usia 21 di AS, dan 18 di Inggris).
(a) Penyandang cacat dan manula menikmati aksesibilitas.
(B) Malam poker berubah menjadi tantangan baru di antara teman-teman, bukannya menjalankan pabrik lagi, “Benci untuk mengambil uang Joe, lagi malam”.
(c) Orang tua dengan anak-anak dapat mengalami waktu yang berkualitas dengan saling berbicara tentang sesuatu selain jadwal dan anak-anak tanpa harus meninggalkan rumah mereka.
(d) Pasangan dapat menikmati malam semu yang romantis di kota lengkap dengan privasi.
Kasino online adalah untuk hiburan dan penggunaan kasino hanya dibatasi oleh imajinasi.
Category: Uncategorized Tagged Agen Togel Online, agen togel pasti bayar, agen togel terbesar, Agen Togel Terpercaya, bandar judi togel, bandar togel online, bandar togel online terbesar, Bandar Togel Terpercaya, cara daftar togel online, daftar Togel Online, judi togel, judi togel online, nomor togel online, situs agen togel, situs agen togel online, situs togel online, situs togel online terpercaya, situs togel terpercaya, Togel HK, togel hongkong, togel online hongkong, togel online terpercaya, togel onlne, Togel SGP, Togel Singapore, togel singapura, togel singapura online Leave a comment/
Search
Recent Posts
Masalah Kecanduan Judi
Keuntungan Dasar dari Kasino Tanpa Unduhan
Tinjauan Singkat Poker Pasifik
Panduan Terbaik untuk Perjalanan Kapal Pesiar
Cara Mengurangi House Odds Saat Bermain Blackjack Online
Archives
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
Sudah banyak member merasakan keuntungan dengan memenangkan jackpot puluhan hingga ratusan juta rupiah dari situs judi slot online Nefariousgame.
Situs Judi Online Aosbobet memberikan pelayanan terbaik kepada setiap member setianya dan member baru dalam klaim bonus new member dan bonus deposit.
Situs Judi Slot Online Terpercaya
Segera bergabung bersama agen judi slot Terpercaya MPO500 dan dapatkan ID terbaik. MPO500 memiliki winrate 100% aman.


content:
Bermain poker di internet adalah pengalaman yang menyenangkan dan disamakan dengan cara mudah untuk mendapatkan uang. Orang-orang di seluruh dunia bermain poker online karena banyak situs web menawarkan pertandingan poker untuk mendapatkan pembelian minimal dengan harga terbaik. Beberapa situs web seperti partypoker.com dan pokerstars.net memungkinkan akses mudah dan perangkat lunak keanggotaan. Ada juga situs web poker gratis yang memungkinkan penggemar poker untuk terlibat bersama dengan pemain poker lain di mana pun di seluruh dunia. Situs-situs ini memungkinkan pemain poker untuk melatih dan memoles kemampuan mereka tanpa mempertaruhkan pendapatan nyata.
Tidak seperti poker langsung nyata di mana Anda akan menemukan banyak faktor dan kondisi untuk dipertimbangkan, bermain dengan poker online lebih mudah dan lebih mudah untuk dipahami. Porsi dasar poker yang menipu bisa menjadi kunci untuk menang. Anda harus menyadari bahwa bermain online hanyalah sit go dan tidak membutuhkan pemain baru untuk menaklukkan setiap lawan di meja. Oleh karena itu, Anda dapat pergi kapan saja setelah Anda memperoleh sejumlah uang yang Anda inginkan. Bermain dengan poker di internet adalah cara mudah untuk mendapatkan uang cepat yang ditawarkan Idnpoker Indonesia , rencana yang bagus dapat digunakan. Untuk mengelabui persaingan, seseorang harus menunjukkan kesabaran dalam melibatkan orang yang berbeda. Gamer poker yang suka emosi selama pertandingan adalah mereka yang sering kalah. Orang yang bermain dengan poker online dapat dengan mudah tertipu karena tidak ada kehadiran fisik yang mengganggu dan mengubah kondisi permainan. Dalam kondisi tertentu, Anda dapat menekan pemain internet untuk melipat dan mengumpulkan keuntungan dengan metode yang konservatif namun konsisten. Langkah pertama untuk menang melawan orang-orang yang bermain poker online adalah membodohi mereka karena mereka membangun citra spesifik yang mungkin Anda gunakan untuk keuntungan Anda. Menjadi pemain yang ketat memberikan kesan berjudi hanya dengan tangan yang memiliki kemungkinan sukses yang tinggi. Paket ini sebenarnya adalah cara terbaik untuk menghemat chip Anda meskipun menimbulkan bahaya besar pada saat yang bersamaan. Menjadi aktif dalam waktu yang lama kemudian tiba-tiba bertaruh terus menerus pada titik mana pun dapat membuat pemain yang berbeda percaya bahwa Anda hanya memiliki keunggulan. Paling sering, sebagian besar lawan Anda akan dilipat dan Anda juga bisa mendapatkan kemenangan tanpa memiliki sejumlah besar chip.
Pada titik tertentu, pemain poker spontan yang bermain dengan poker online akhirnya akan kehilangan sebagian besar chip mereka dan juga akan dipaksa untuk bermain dengan kecepatan Anda sendiri. Manfaatkan kesempatan ini untuk memikat mereka agar melakukan segalanya dengan menggunakan keadaan tertekan mereka untuk melawan mereka. Mereka akan melipat lebih dari 50 persen dari waktu mereka karena mereka akan memutuskan untuk mencoba menghemat chip mereka sendiri. Mendapatkan pemisah adalah cara yang lebih pasti untuk menghilangkannya. Tujuan utama Anda adalah membuat mereka menyalahgunakan chip mereka.
Rencana bahwa Anda meningkatkan peluang dalam perbaikan diri berubah di bagian permainan selanjutnya. Pada saat ini Anda telah menciptakan citra yang konservatif dan reputasi Anda berada di sisi yang bagus karena Anda jarang terlihat menggertak. Hanya segelintir pemain yang terus ada saat ini. Gunakan reputasi Anda yang sudah mapan untuk keuntungan Anda dengan menjadi agresif selama tahap taruhan awal. Taruhan untuk memenangkan blind dengan meningkatkan taruhan akan benar-benar meningkatkan chip Anda. Anda bisa mempertaruhkan lawan sepenuhnya dengan mengarahkan lawan Anda untuk bergerak all-in mengingat tangan Anda memiliki peluang lebih tinggi untuk berhasil.
Cukup ikuti langkah-langkah mudah ini dan Anda dapat dengan mudah menang melawan beberapa pesaing lain yang bermain poker online.


content: Punya kamera saku dan HP bukan alasan untuk tidak menghasilkan foto yang menakjubkan. Karena ... More

warc-identified-content-language: ind,eng,ara


content: kenapa id4u dan mcl penting untuk seo setiap hari saya dapat pertanyaan dari rakan – rakan tentang apa kelebihan id4u dan mcl , dan ada ingin bertanyakan bagaimana menjana pendapatan dengan refferal id4u , ketika ini tidak ramai tau id4u boleh buat income refferal kerana id4u sedang membina network dan komuniti yang pandai bermain keyword…

warc-identified-content-language: eng,msa


content: INFO COVID-19: Lindungi diri dan orang lain di sekitar Anda dengan mengetahui fakta-fakta terkait virus ini dan mengambil langkah pencegahan yang sesuai. Ikuti saran yang diberikan oleh badan kesehatan publik lokal Anda.


content:
Sambal matah merupakan sambal khas Bali yang sangat terkenal di Indonesia. Sambal ini biasanya disajikan dalam pesta prasmanan, seiring berkembangnya jaman, sudah ada banyak kuliner yang menggunakan bahan sambal mata sebagai pelengkapnya, misalnya saja ayam goreng sambal matah dan lain-lain.
Sambal matah sendiri memiliki rasa yang sangat khas. Tidak hanya pedas, sambal matah juga sangat segar karena menggunakan serai sebagai salah satu bahannya. Selain itu rasanya juga sangat fresh dimulut dan sangat cocok dikonsumsi bersama makanan lainnya, bahkan makanan sejenis keripik kentang maupun keripik singkok juga sangat cocok dikonsumsi bersama sambal ini.
Dalam membuat sambal matah yang enak, ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan, misalnya saja bentuk cabai harus memanjang agar rasa yang dihasilkan lebih nendang. Karena sambal matah merupakan sambal yang menggunakan bawang merah mentah dalam jumlah yang banyak, tidak ada salahnya untuk merendam bawang merah didalam air es agar rasa pedasnya bisa sedikit berkurang.


content: Komponen Komponen Mobil yang bermasalah.Permasalahan yang terjadi pada Mesin yang terasa bergetar tidak normal bisa …


content: Permainan ceme online memang selalu menjadi taruhan yang difavoritkan oleh banyak masyarakat. Karena tidak dipungkiri bahwa dengan melakukan taruhan permainannya bisa memperoleh hasil keuntungan yang…


content:
Pasaran bola 368bet adalah yang terbaik di Asia dan Indonesia, baik itu untuk Handicap, Over Under, 1X2, Mix Parlay atau jenis dan istilah taruhan bola lainnya. Ya, situs 368bet.com telah lama berdiri dan terkenal dengan pasaran atau bursanya yang sangat bagus, maka dari itu banyak player taruhan yang berpengalaman yang lebih memilih untuk bermain dan memasang taruhan pada situs 368bet.
Anda bisa membaca pasaran bola 368bet secara mudah melalui situs 368bet.com atau situs alternatifnya 328bet.com – Untuk bisa membaca pasaran taruhan bola tersebut, anda harus login terlebih dahulu kedalam menu permainan Sportsbook 368bet, menggunakan akun taruhan 368bet. Setelah login, maka anda baru bisa melihat tampilan seperti yang ada pada gambar diatas!
Untuk bisa login kedalam menu taruhan 368bet tersebut, maka silahkan anda membuat akun taruhan 368bet dengan mendaftarkannya melalui kami pada situs ini. Kami Betplace88.co yang merupakan agen bola 368bet resmi di Indonesia, siap membantu dan melayani anda, jika ingin daftar akun 368bet tersebut.
Pasaran bola 368bet selalu diupdate secara berkali setiap minggunya, jadi rata-rata seminggu sebelum pertandingan, pasaran bolanya sudah keluar dan bisa anda baca, terutama untuk puran dan handicap, judi bola Parlay dan sejenisnya.
Cara membaca pasaran bola 368bet sendiri sangatlah mudah, sama dengan cara membaca dan menghitung pasaran bola dari berbagai situs taruhan lainnya. Anda bisa mempelajarinya dengan cepat, lewat panduan yang ada pasa situs 368bet.com atau 328bet.com setelah login.
Jadi silahkan anda isi formulir pendaftaran akun taruhan bola 368bet berikut ini, agar bisa login dan kemudian memasang taruhan bola pada situs 368bet. Akun tersebut, dapat anda isi dengan sejumlah uang taruhan, dengan deposit 368bet minimal Rp 100 ribu rupiah. Dan dengan dana sebesar itu, anda sudah dapat bertaruh untuk 4-5 pertandingan pada situs 368bet.
Layanan kami sebagai agen resmi 368bet selalu online dalam 24 jam, jadi anda bisa menghubungi customer service kami, lewat Live Chat atau kontak berikut, jika ingin bertanya lebih lanjut mengenai judi bola 368bet.


content:
Di Indonesia banyak peralatan tukang yang sudah digunakan oleh banyak orang, terutama tukang bangunan. Ketika Anda membangun rumah pasti terdapat tembok dan pastinya tidak semuanya rata dengan begitu saja. Nah untuk meratakan tembok tersebut Anda bisa menggunakan mesin amplas tembok. Biasanya digunakan dengan menggesekkan ke bagian permukaan tembok yang tidak rata. Mesin amplas tembok memiliki […]
Continue Reading
Harga Mesin Amplas Paling Termurah
May, 18 - 2018 Mesin Amplas
Mesin amplas saat ini menjadi salah satu peralatan kerja yang masih banyak dibutuhkan oleh banyak masyarakat di Indonesia. Karena dengan adanya mesin amplas ini seseorang dapat lebih mudah dalam mengamplas suatu media, sehingga permukaan media tersebut dapat menjadi lebih halus dan pekerjaan pengamplasan juga menjadi lebih cepat selesai. Saat ini masih banyak juga masyarakat di […]
Continue Reading
Harga Mesin Amplas Murah
May, 08 - 2018 Mesin Amplas
Zaman modern sekarang ini adalah zamannya serba mudah dan serba cepat karena teknologi yang diciptakan manusia untuk kebutuhan kita sendiri. Teknologi tersebut ada yang berbentuk fisik elektronik seperti tv, gadged, hingga komputer. Dari semua teknologi tersebut tentu ada teknogi yang sangat berguna untuk menciptakan teknologi lainnya yakni teknologi mesin amplas. Untuk mesin amplas ini sering […]


content:
Pendidikan kita mengalami proses “dehumanisasi” . Dikatakan demikian karena pendidikan mengalami proses kemunduran dengan terkikisnya nilai-nilai kemanusiaan yang dikandungnya. Bisa juga dikatakan bahwa pendidikan kita mengalami “kegagalan” apabila kita menengok beberapa kasus beberapa saat yang lalu telah muncul ke permukaan. Kenyataan ini telah menjadi keprihatinan bersama masyarakat kita. Jangan sampai kondisi demikian akan selalu menggelapkan raut muka dan wajah buruk pendidikan kita. Sudah saatnya, reformasi pendidikan perlu untuk segera dan secara massif diupayakan, yaitu gagasan dan langkah untuk menuju pendidikan yang berorientasi kemanusiaan.
Berbagai macam kasus kekerasan yang merebak dalam kehidupan kebangsaan dan kemasyarakatan kita, mengindikasikan bahwa pendidikan belum mempunyai peran signifikan dalam proses membangun kepribadian bangsa kita yang punya jiwa sosial dan kemanusiaan. Radikalisme agama adalah salah satu problem nasional yang perlu dipecahkan. Salah satu upaya strategisnya adalah dengan membangun paradigma pendidikan yang berwawasan kemanusiaan. Dengan pendidikan yang bermodelkan seperti ini maka sikap moderatisme dalam beragama adalah hasil yang tidak bisa dinafikan begitu saja. Dan ini sangat penting karena memiliki benah merah pemikiran yang jelas.
Mencetak calon pemimpin bangsa tidak bisa lepas dari peran dan fungsi pendidikan. Siapa saja yang kini telah menjadi orang-orang sukses adalah berkat hasil dari produk pendidikan yang bisa diandalkan. Praktik korupsi yang dilakukan oleh beberapa oknum penguasa adalah cermin dari buram dan minimnya produk pendidikan kita. Pendidikan bukan hanya berupa transfer ilmu (pengetahuan) dari satu orang ke satu (beberapa) orang lain, tapi juga mentrasformasikan nilai-nilai (bukan nilai hitam di atas kertas putih) ke dalam jiwa, kepribadiaan, dan struktur kesadaran manusia itu. Hasil cetak kepribadian manusia adalah hasil dari proses transformasi pengetahuan dan pendidikan yang dilakukan secara humanis.
Tapi, selama ini kita hanya melihat pendidikan hanya sebagai momen “ritualisasi”. Makna baru yang dirasakan cenderung tidak begitu signifikan. Apalagi, menghasilkan insan-insan pendidikan yang memiliki karakter manusiawi. Pendidikan kita sangat miskin dari sarat keilmuan yang meniscayakan jaminan atas perbaikan kondisi sosial yang ada. Pendidikan hanya menjadi “barang dagangan” yang dibeli oleh siapa saja yang sanggup memperolehnya. Akhirnya, pendidikan belum menjadi bagian utuh dan integral yang menyatu dalam pikiran masyarakat keseluruhan.
Ivan Illich, kritikus pendidikan yang banyak melakukan gugatan atas konsep sekolah dan kapitalisasi pendidikan, mengatakan bahwa kita harus mengenali keterasingan manusia dari belajarnya sendiri ketika pengetahuan menjadi produk sebuah profesi jasa (guru) dan murid menjadi konsumennya. Kapitalisme pengetahuan pada sejumlah besar konsumen pengetahuan, yakni orang-orang yang membeli banyak persediaan pengetahuan dari sekolah akan mampu menikmati keistimewaan hidup, punya penghasilan tinggi, dan punya akses ke alat-alat produksi yang hebat. Pendidikan kemudian dikomersialkan. Sehingga tidak ada kepedulian seluruh elemen pendidikan untuk lebih memperhatikan nasib pendidikan bagi kaum tertindas.
Implikasi atas kapitalisasi pendidikan itu maka masyarakat kita akan susah mendapatkan akses yang lebih luas untuk memperoleh pengetahuan. Yang mampu mengakses adalah mereka yang memang mempunyai banyak uang karena pendidikan adalah barang dagangan yang mewah. Hal ini nampak dalam kondisi pendidikan bangsa kita. Akhirnya, kita semua terpaksa harus membayar mahal demi memperoleh pendidikan. Padahal, belum tentu kualitas yang dihasilkannya akan menjamin atas pembentukan kepribadian yang memiliki kesadaran atas kemanusiaan.
Sistem pendidikan nasional yang ada selama ini mengandung banyak kelemahan. Dari soal buruknya manajemen pendidikan sampai pada soal mengenai minimnya dana untuk pengembangan pendidikan. Ahli pendidikan, HAR Tilaar, seperti dikutip Qodri Azizi, menyebut ada beberapa kelemahan dalam sistem pendidikan nasional. Pertama, sistem pendidikan itu kaku dam sentralistik. Pola uniformitas dalam tubuh persekolahan, misalnya dalam pembuatan kurikulum yang tidak dipahami menurut kebutuhan masing-masing penyelenggara pendidikan. Kedua, sistem pendidikan nasional tidak pernah mempertimbangkan kenyataan yang ada di masyarakat. Di sini masyarakat hanya dianggap sebagai obyek saja. Masyarakat tidak pernah diperlakukan atau diposisikan sebagai subyek dalam pendidikan. Ketiga, dua problem di atas didukung oleh sistem birokrasi kaku yang dijadikan alat kekuasaan atau alat politik penguasa.2
Di saat bangsa kita sedang mengalami devaluasi nilai dan moralitas maka sangat diperlukan wacana mengenai pendidikan yang memberdayakan. Nilai-nilai kemanusiaan perlu dimasukkan ke dalam karakter pendidikan sehingga akan menghasilkan kualitas manusia yang berwawasan dan berorientasi kemanusiaan. Pendidikan yang humanis adalah harapan besar kita.
Pendidikan yang Membebaskan
Pendidikan adalah media kultural untuk membentuk “manusia”. Kaitan antara pendidikan dan manusia sangat erat sekali, tidak bisa dipisahkan. Kata Driyarkara, pendidikan adalah “humanisasi”, yaitu sebagai media dan proses pembimbingan manusia muda menjadi dewasa, menjadi lebih manusiawi (“humanior”). Jalan yang ditempuh tentu menggunakan massifikasi jalur kultural. Tidak boleh ada model “kapitalisasi pendidikan” atau “politisasi pendidikan”. Karena, pendidikan secara murni berupaya membentuk insan akademis yang berwawasan dan berkepribadian kemanusiaan.
“Pendidikan kritis” (sebuah gagasan yang memang banyak dipengaruhi oleh Freire) merupakan suatu bentuk “kritisisme sosial”; semua pengetahuan pada dasarnya dimediasi oleh linguistik yang tidak bisa dihindari secara sosial dan historis; individu-individu berhubungan dengan masyarakat yang lebih luas melalui tradisi mediasi (yaitu bagaimana lingkup keluarga, teman, agama, sekolah formal, budaya pop, dan sebagainya). Pendidikan mempunyai hubungan dialogis dengan konteks sosial yang melingkupinya. Sehingga, pendidikan harus kritis terhadap berbagai fenomena yang ada dengan menggunakan pola pembahasaan yang bernuansa sosio-historis.
Lebih lanjut, dimaknai bahwa pendidikan kritis yang disertai adanya kedudukan wilayah-wilayah pedagogis dalam bentuk universitas, sekolah negeri, museum, galeri seni, atau tempat-tempat lain, maka ia harus memiliki visi dengan tidak hanya berisi individu-individu yang adaptif terhadap dunia hubungan sosial yang menindas, tapi juga didedikasikan untuk mentransformasikan kondisi semacam itu. Artinya, pendidikan tidak berhenti pada bagaimana produk yang akan dihasilkannya untuk mencetak individu-individu yang hanya diam manakala mereka harus berhubungan dengan sistem sosial yang menindas. Harus ada kesadaran untuk melakukan pembebasan. Pendidikan adalah momen kesadaran kritis kita terhadap berbagai problem sosial yang ada dalam masyarakat.
Upaya menggerakkan kesadaran ini bisa menggeser dinamika dari pendidikan kritis menuju pendidikan yang revolusioner. Keduanya berasal dari rahim pemikiran Freire juga. Menurutnya, pendidikan revolusioner adalah sistem kesadaran untuk melawan sistem borjuis karena tugas utama pendidikan (selama ini) adalah mereproduksi ideologi borjuis. Artinya, pendidikan telah menjadi kekuatan kaum borjuis untuk menjadi saluran kepentingannya. Maka, revolusi yang nanti berkuasa akan membalikkan tugas pendidikan yang pada awalnya telah dikuasai oleh kaum borjuis kini menjadi jalan untuk menciptakan ideologi baru dengan terlebih dahulu membentuk “masyarakat baru”. Masyarakat baru adalah tatanan struktur sosial yang tak berkelas dengan memberikan ruang kebebasan penuh atas masyarakat keseluruhan.
Pendidikan pembebasan akan dicapai dengan menumbangkan realitas penindasan, yaitu dengan mengisi konsep pedagogis yang memberikan kekuatan pembebasan yang baru. Di sinilah kita perlu memperbincangkan soal kurikulum pendidikan yang membebaskan. Tapi, terlebih dahulu kita perlu mengkritik konsep pengetahuan selama ini. Dan sebenarnya pengetahuan yang ingin didorong oleh Freire adalah pengetahuan melalui transformasi dan subversi terhadap pengetahuan itu sendiri, yaitu pengetahuan yang “didepositokan” dalam buku-buku teks sehingga apa yang dihasilkan dari pola pendidikan dan pengetahuan ini akan terpisah dengan realitas kontekstual.
Menggugat Pendidikan Gaya Bank
Freire mengurai secara ganblang problem pengetahuan yang dipolakan dari sistem pendidikan yang “menindas” dan kontra-pembebasan. Dalam bukunya, Pendidikan Kaum Tertindas, Freire menegaskan bahwa pola pendidikan yang selama ini terjadi bahwa hubungan antara guru dan murid dengan menggunakan model “watak bercerita” (narrative): seorang subyek yang bercerita (guru) dan obyek-obyek yang patuh dan mendengarkan (murid-murid).4 Tugas guru dalam proses pendidikan adalah dengan menceritakan realitas-realitas, seolah-olah sesuatu yang tidak bergerak, statis, terpisah satu sama lain, dan dapat diramalkan. Akhirnya guru Cuma “mengisi” para murid dengan bahan-bahan yang dituturkan, padahal itu terlepas dari realitas dan terpisah dari totalitas. Pendidikan yang bercerita mengarahkan murid-murid untuk menghafal secara mekanis apa yang diceritakan kepadanya. Pendidikan menjadi kegiatan “menabung”, ibaratnya para murid adalah celengannya dan para guru adalah penabungnya.
Konsep pendidikan itu disebut oleh Freire sebagai pendidikan “gara bank”. Akhirnya, murid hanya beraktivitas seputar menerima pengetahuan, mencatat, dan menghafal. Dalam model pendidikan ini secara jelas kita bisa melihat bahwa pendidikan adalah alat kekuasaan guru yang dominatif dan “angkuh”. Tidak ada proses komunikasi timbal-balik dan tidak ada ruang demokratis untuk saling mengkritisi. Guru dan murid berada pada posisi yang tidak berimbang. Freire kembali menegaskan bahwa dengan demikian pengetahuan seolah-olah adalah “anugerah” yang dihibahkan oleh mereka yang mengangap dirinya berpengetahuan kepada mereka yang dianggap tidak memiliki pengetahuan apa-apa, alias bodoh. Di sinilah terselip ideologi penindasan.
Raison d’etre pendidikan yang membebaskan, sebagai kebalikan dari model pendidikan “gaya bank” adalah usaha ke arah rekonsiliasi, untuk memecahkan kontradiksi antara guru dan murid. Dalam tulisan yang lain, Freire memberikan jalan keluar atas kondisi pendidikan yang menindas seperti itu dengan menggagas pendikan yang berorientasi kemanusiaan. Satu-satunya alat efektif dalam pendidikan pemanusiaan adalah “hubungan timbal-balik” permenen berbentuk dialog antara para pemimpin revolusioner (guru) dan kaum tertindas (siswa). Hal ini tentunya dengan membongkar bangunan awal struktur pendidikan, di mana guru sebagai kelompok “penindas” menuju “revolusioner”.
Dialog yang terbangun ini kemudian disusul dengan mempraktekan pendidikan “ko-eksistensial”, yaitu para guru dan para murid sama-sama bertindak terhadap kenyataan, sama-sama menjadi subyek-Subyek, bukan hanya dalam tugas menyikap kenyataan, supaya mengetahuinya secara kritis, namun juga dalam tugas menciptakan kembali pengetahuan tadi. Ini amat berat memang.5 Tapi, yang jelas, dengan mendialogkan antara penegtahuan dan realitas maka akan tercipta pengetahuan baru yang merefleksikan kembali cita-cita revolusioner.
Kembali pada konsep pendidikan revolusioner. Untuk menciptakan makna baru bagi pengetahuan yang membebaskan, kita bisa memakai pendekatan “humanisme dialektis”-nya Karl Marx tentang perkembangan pribadi lewat interaksi dialektis antara individu dengan lingkungannya. Di sini pendidikan dinilai sebagai cara penyelesaian pertentangan-pertentangan mendasar antara kebutuhan-kebutuhan aktualisasi diri para pelajar, dan juga pantulan pertentangan antara murid dengan guru.6 Untuk melenturkan pertentangan antara individu dan komunitas --seperti telah sebagian dikemukakan di muka-- maka perlu perantaraan atau mediasi yang dilakukan oleh lembaga-lembaga formal serta informal. Salah satunya adalah sekolah. Walaupun di dalamnya juga memuat pertentangan antara murid dengan sekolah, tidak lagi antara guru dan murid. Intinya, sekolah menjadi harapan untuk menciptakan murid yang berpengetahuan yang berorientasi kemanusiaan.
Pendidikan dan Realitas Sosial
Mengaitkan antara kurikulum dengan realitas sosial adalah strategi untuk menciptakan model pendidikan yang berorientasi kemanusiaan. Kurikulum sengaja dibentuk untuk membaca realitas sosial. Kurikulum adalah “alat baca” dan panduan strategis bagi peserta didik untuk meneropong dunia sekitarnya. Sehingga, manakala mereka sudah selesai dari bangku sekolah formal, dengan hasil didikan yang diperolehnya selama ini maka itu bisa difungsikan untuk membaca realitas sekitarnya.
Lantas, bagaimana upaya kita dalam proses membangun kurikulum yang berbasis kemasyarakatan? Langkah awal yang bisa ditempuh adalah dengan merombak pola pikir dan kognisi para pendidik selama ini. Mereka adalah para pembuat kurikulum yang harus bertanggung jawab atas kualitas dan mutu pendidikan yang dikonsepkannya. Saya merasa, para pendidik dan pembuat kurikulum tidak mempunyai keseriusan dalam membuat konsep dan gagasan yang lebih serius dalam upaya membangun masyarakat yang cerdas. Di sini cerdas tidak dimaknai sebagai bentuk penguatan kognisi saja, tapi juga penguatan pada aspek emosi, kepribadian, dan kesadaran diri si terdidik.
Mau tidak mau, si terdidik harus punya kesadaran kritis dalam meneropong atau menyoroti realitas yang dihadapinya. Obyek yang diamati akan sangat banyak, beragam, dan kompleks sekali. Sehingga, diperlukan perangkat analisis yang amat jitu dan tepat sasaran. Kemungkinan karakter pendidikan semacam ini perlu dibarengi dengan pengkondisian atas situasi proses belajar-mengajar yang elegan, egaliter, demokratis, dan manusiawi. Tanpa itu akan sangat mustahil bisa diharapkan.
Kembali pada soal kasus radikalisme agama dan moderatisme beragama. Seperti telah disebut terdahulu bahwa pendidikan humanis adalah solusi paradigmatik atas kehidupan berbangsa, bermasyarakat, dan beragama kita yang pernah mengalami anomali akibat kekerasan yang merebak dalam kehidupan sosial kita, terutamanya yang dikaitkan dengan problem agama. Sikap anti-kemanusiaan yang ditimbul karena padangan sempit ini disebabkan karena beberapa kelompok Islam radikal gagap dalam membaca realitas sosial. Apapun wujud yang ada di muka bumi dianggap sebagai bentuk kekafiran dan kekufuran maka mereka harus “memberantasnya” sampai ke akar-akarnya, tanpa melihatnya secara lebih terbuka dan memahami kompleksitas obyek realitas yang dibacanya. Akhirnya, kekerasan kemudian yang berbicara.
Perilaku kekerasan yang dihinggapi oleh rasa emosi yang mendalam selamanya tidak akan memecahkan persoalan. Hanya dengan keterbukaan dan moderasi (tawassuth) maka kita akan bisa melihat realitas secara obyektif. Pembacaan demikian adalah tugas penting pendidikan. Sejauhmana pendidikan itu mampu membangun kepribadian manusia yang berkarakter terbuka, manusiawi, dan memiliki kesadaran yang tinggi ketika harus menghadapi realitas yang diliputi bertumpuk persoalan pelik. Hanya dengan kedewasaan yang tinggi, manusia terdidik akan mampu menghadapi persoalan yang tengah dihadapinya. Sesulit apapun, segala persoalan akan terselesaikan dengan baik.
Pendidikan yang mengajarkan anti-kekerasan alias yang berwajahkan humanis adalah cita-cita dan harapan kita semua. Kita sangat berharap mudah-mudahan para pengambil kebijakan pendidikan di negeri ini mau dan sudi memikirkan hakikat pendidikan yang diterapkan dalam kurikulum di berbagai sekolah dan perguruan tinggi. Dan harus ada ketegasan dalam membuat suatu jaminan bahwa pendidikan sangat jauh dari jiwa kapitalisasi. Pendidikan adalah wilayah kultural yang tidak bsia dipolitisasi dan dikapitalisasi.
Pendidikan yang humanis, akankah hanya menjadi ilusi atau justru kenyataan bagi kehidupan kita? Mudah-mudahan yang terbaiklah yang akan kita rasakan nanti di kemudian hari.
You Might Also Like
Post a Comment
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments ( Atom )
Pengumuman
Media Sosial Kami
Powered by Blogger.
Terbanyak Dibaca
Ketika Sekolah Semakin Mahal dan Membosankan (Resensi Kabar Indonesia, September 2007)
Judul Buku : Desaku, Sekolahku Penulis : Ahmad M. Nizar Alfian Hasan Penerbit : Pustaka Q-Tha Tahun : Agustus 2007 XXV+189 hlm, 14 x 20 ...
Memanusiakan Manusia melalui Pendidikan yang Memerdekakan
Oleh: Wahyu Rizkiawan Buku Pendidikan yang Memerdekakan menarik untuk dibaca, baik isi cerita maupun teknik penyampaiannya. Sebab ia tak ...
Saat Anakku Belajar di KBQT
Oleh: Muhamad Muslih* Namanya Afi, anak pertamaku. Sekarang kelas 7 Pendidikan Kesetaraan SMP di Komunitas Belajar Qoryah Thoyibah (KBQT) ...
Pendidikan yang Menumbuhkan ala Sufi
Oleh: Zia Ul Haq Perbedaan yang sangat kontras antara praktik pendidikan manusiawi -sebagaimana dilakoni KBQT- dengan praktik mainstream s...
Obrolan #5: Peta Jalan Pendidikan Nasional 2020-2035
Catatan Obrolan Pendidikan KBQT #5 Perubahan sedang terjadi saat ini, sebagai konsekuensi perkembangan zaman. Apalagi ditambah oleh pengar...
KBQT
Adalah lembaga pendidikan yang konsisten memerdekakan warga belajar, berbasis konteks kehidupan. Berdiri di Kelurahan Kalibening, Tingkir, Salatiga, sejak 2003.
Instagram KBQT
My Instagram
Arsip
Artikel Gagasan Ide Liputan Media Obrolan
Kunjungi Kami
Alamat: Jl. R. Mas Said No.12 , Kalibening, Salatiga | Telepon: (0298) 311438 | HP/WA: 085641357157 | Email: qaryah.thayyibah@gmail.com
Hubungi Kami
Name
Email *
Message *
Copyright © KOMUNITAS BELAJAR QARYAH THAYYIBAH. Made with ❤ by OddThemes
")}):r.push("
","No posts available.","
");this.container.html(r.join(""));this.menulist.removeData("menuloaded");this.li.data("menuloaded","true")},showError:function(e){if(e.statusText==="error"){this.hideLoader();this.addArrow();this.container.html("
Oops... Could not fetch the blog posts.
")}},addArrow:function(){this.menulist.closest("li").find("span").remove();this.menulist.removeClass("hover-menu");this.li.addClass("hover-menu");e("",{"class":"menu-icon"}).appendTo(this.li.closest("li"))},menuHelper:function(t){var n=this;t.find(">li").hover(function(){var t=e(this);t.find("a:first").addClass("hover-menu");var r=e(this).find("ul.leftmenulist li").height()*e(this).find("ul.leftmenulist li").length;t.find("ul.rightmenulist").css({"min-height":r+"px"});n.requestFirstAjax(t)},function(){e(this).find("a:first").removeClass("hover-menu")})},megaMenuHtml:function(){this.elem.find("ul ul").remove();this.elem.addClass("megamenuid").find(">li").find("ul.ulmenu").addClass("leftmenulist").wrap(e("
",{"class":this.settings.divClass}));e("ul.leftmenulist").after(e("
",{"class":"rightmenulist"}))},requestFirstAjax:function(e){e=e.find(".leftmenulist li:first-child a");this.url=e.attr("href");this.container=e.closest("ul").siblings("ul");this.li=e;this.hoverOver()}};e.fn.megaBloggerMenu=function(n){var r={postsNumber:4,divClass:"megasubmenu",postsClass:"rightmenulist",noThumbnail:"/default.png"},i=e.extend({},r,n);return this.each(function(){var n=new t(e(this),i)})}})(jQuery); //]]>


content:
MNC – MimpiNomor.COM adalah Situs khusus memberikan tentang Bocoran Prediksi Togel, adapun prediksi yang akan kami berikan adalah seperti di atas : Togel Singapura, Togel China4D, Togel GDCLottery, Togel Hongkong, Togel Macau, Togel Taipei. Angka-angka di atas adalah angka prediksi togel yang lengkap yang bisa dijadikan gambaran atau masukan bagi Anda para pemain togel yang ingin memasang togel dan ini adalah untuk Angka Bocoran Prediksi Togel Hari Jumat 06 Mei 2016.
Untuk para suhu dan para pakar togel mohon untuk di bantu update dan tambahan prediksi lainnya agar kita semua dapat memang bersama-sama.
Di bawah ini adalah beberapa Bandar Togel Online Terpercaya yang admin rekomendasikan bagi Anda yang ingin bermain dengan AMAN & TERPERCAYA.
Salam Jackpot Para Mania Togelers !!!
Tags: #Prediksi Togel China4D Hari Ini #Prediksi Togel GDCLottery Hari Ini #Prediksi Togel Hongkong Hari Ini #Prediksi Togel Macau Hari Ini #Prediksi Togel Singapura Hari Ini #Prediksi Togel Taipei Hari In


content: Animeku adalah sebuah situs karya anak bangsa yang menyediakan layanan nonton anime sub indo secara gratis. kalian bisa menikmati streaming anime secara online dengan aman dan nyaman. Tidak perlu khawatir dengan iklan popup yang mengganggu animeku tv sangat membenci sesuatu seperti itu. Kami merupakan penggemar anime yang dengan sukarela memberikan Subtitle anime jepang secara gratis. Mendirikan sebuah situs non profit yang dapat diakses secara bebas. Perihal legalitas dan lainya dapat dibicarakan secara kekeluargaan, selamat berselancar di animeku guys!


content:
Dugaan saya, kata-kata yang mengalami pengecualian tersebut terjadi karena masuknya kata-kata tersebut ke dalam bahasa Aceh terjadi belakangan dalam arti bukan bahasa Aceh asli.
Sebagai buktinya, bahasa asli Aceh untuk “pandai” adalah “caröng”. Kata “pandé” sepertinya hanya digunakan untuk “pandé meuih” (pandai emas). Juga kata “mandor” berasal dari bahasa Belanda.


content:
Asal Mula Kota Bandung dimana pada zaman dahulu. Di tanah pasundan yang terletak di pinggiran sungai citarum. Hidup lah seorang kakek tua yang terkenal karena memiliki ilmu yang sakti. Disana dirinya tinggal bersama dengan sorang ank perempuan yang sangat cantik jelita yang bernama sekar. Selain Sekar, Empu Wisesa juga memiliki dua orang murid yang bernama jaka dan wira. Empu Wisesa menemuka mereka ketika masih bayi. Di sebuah desa yang sudah hancur lebur karena gunung Taguban Perahu.
Asal Mula Kota Bandung
Ke dua bayi itu kemudia di bawanya pulang. Dirawat dan diajarkan ilmu oleh sang Empu, walaupun memiliki guru yang sama. Jaka dan Wira memiliki perangai yang berbeda. Jaka berparas tampan, dirinya senang bermain dan sangat pandai bercakap. Walaupun dirinya yang pintar, Membuat sifat nya yang mengganpangkan sesuatu. Dirinya sangat jauh ketinggalan dari Wira yang rajin mencari ilmu dan hakikat untuk hidup.
Sifat Wira yang berbeda, membuat mereka berdua sangat berjauhan. Mereka seperti dua saudara yang saking tolong menolong dan juga berbagai rahasia. Namun ada satu hal yang tidak mereka ungkapkan satu sama lain, yaitu tentang perasaan mereka terhadap. Sekar yang merupakan anak dari guru mereka.
Kota Bandung dan Tangkuban Perahu
Jaka yang terlebih dahulu menyampaikan, maksud hati untuk melamar sekar kepada Empu Wisea. Karena jaka yang pandai mengambil hati sang guru, Empu Wisesa tanpa meminta persetujuan anaknya langsung menyetujui lamaran Jaka. Empu Wisea juga sangat mengagumin Jaka yang sangat rupawan dan sangat pandai bergaul.
Keesokan harinya sang guru memangil sang anak sekar. Dan kemudia menyampaikan keinginannya untuk menikahkannya dengan jaka. Mendengar perkataan tesebut, Sekar pun menolak dan membantah. Dirinya juga mengaku menyukai wira dan hanya mau menikah dengan WIra.
Empu pun membuat suatu saimbara untuk mendapatkan hati Sekar. Sayembara itu sendiri adalah untuk memadamlan lahar panas yang berasal dari Tangkuban perahu. Mendengar sayembara tersebut jaka merasa itu adalah hal yang mustahil. Tidak mungkin memadamlan lahar panas yang telah ada sejak berabad-abad yang lalu. Namun didepan Empu Wisea dia menyanggupi nya dan mengaku ingin mengembara untuk mencari ilmu untuk memadamkan lahar.
Sementara itu Wira berfikir keras dan mencari tahu untuk memenangkan sayembara. Dengan tekun setiap hari dia mengitari cekungan luas yang terbentuk oleh lahar panas. Tentunya dengan air yang bisa mengalahkan api. Dan akhirnya dirinya melihat berang-berang yang sedang membuat bendungan dari ranting pohon.
Dengan cara begitu. Wira pun mulai membuat suatu bendungan. Berbekal kesaktian dari Empu Wisea, Wira meruntuhkan sebuah bukit dengan tanganya. Sehinga membuat tanah runtuhan dan batu membendung air sungai lama-kelamaan air mulai menggenang, lahar panas menajdi dingin dan cekungan itu berbuah menjadi danau yang luas dan bernama Danau Bandung. Lama kelamaan daerah itu menjadi ramai dan sangat banyak pengembara yang datang. Mereka menyebutnya Bandung, yang saat ini di sebut dengan Kota Bandung. Asal Mula Kota Bandung.


content:
Check-my-email.com – Sistem operasi komputer berguna untuk menghubungkan perangkat lunak, atau software ke perangkat keras hardware. Sistem operasi bisa bekerja sempurna untuk memaksimalkan kinerja lebih baik atas penggunaan komputernya. Pada dasarnya, setiap komputer memerlukan sistem operasi. Sehingga, sistem tersebut bisa menghubungkan dan memberikan kestabilan antara software dan hardware. Dalam hal ini, bisa dikatakan pula kalau sistem operasi lah yang memberikan perintah sekaligus menjadi mediator antara manusia dengan penggunaan sistem operasi. Lantas, sebenarnya apa itu sistem operasi? Dan mengapa ini menjadi penting untuk komputer? Berikut adalah pembahasan lengkapnya.
Pengertian Sistem Operasi Komputer
Melansir dari sumber Kompas.com, melalui buku Sistem Operasi-2010 yang diciptakan oleh Abas Ali Pangera dan Dony Ariyus, sistem operasi adalah sistem yang terdiri dari berbagai komponen penting di komputer, seperti komponen kerja dan metode kerja. Sistem operasi akan digunakan sesuai dengan kebutuhan manusia, seperti memerintah dan menjalankan perangkat yang dimiliki. Dalam hal ini, berarti sistem operasi berarti berisikan dengan komponen dan metode kerja yang selalu hadir di berbagai perangkat komputer.
Tujuan dari penggunaan sistem operasi, adalah menghubungkan manusia dengan komputer dan memberikan kestabilan pada penggunaan perangkat lunak dan perangkat keras. Dalam Bahasa Inggris, sistem operasi disebut dengan operating system. Sistem operasi menjadi komponen mendasar, namun penggunaannya yang penting dan tidak boleh terlewatkan sedikitpun. Komputer tanpa sistem operasi tidak bisa digunakan dan tidak bisa berfungsi.
Fungsi Sistem Operasi
Mengutip dari buku Cara Mudah Desain Sistem Operasi Linux Ubuntu, 16.04 LTS Edition dalam 5 Jam yang di launching pada tahun 2020 kemarin, mengatakan bahwa fungsi utama dari sistem operasi yang selalu ditanam di perangkat komputer, adalah mengelola sumber daya yang ada. Bukan hanya berfungsi untuk mengelola sumber daya saja, sistem operasi juga berfungsi untuk menyediakan layanan ke pengguna.
Sehingga, pengguna yang memanfaatkan komputer untuk mengerjakan berbagai tugas bisa lebih mudah menyelesaikan pekerjaan dengan sumber daya komputer. Selain dua fungsi diatas, sistem operasi juga berfungsi untuk mengatur, mengelola, dan memberikan kestabilan pada data yang ada, termasuk perangkat lunak dan perangkat keras yang selalu dipergunakan untuk penggunaan komputer.
Jenis Sistem Operasi
Dalam buku Pengembangan Smart Conveyor pada Tracking Barang Berbasis loT yang rilis pada tahun 2020 karya dari Syafrial Fachri Pane, dkk, ada empat jenis sistem operasi yang kini selalu dipergunakan di berbagai komputer. Adapun sistem-sistem operasi yang populer, adalah:
MS Disk Operating System (DOS)
MS DOS, adalah sistem operasi perangkat komputer yang bersejarah dan paling lama bertahan. Tampilannya yang memiliki ciri khas tersendiri atas keunikan penggunaan sistem instruksi berupa tulisan membuat sistem operasi ini sangat menarik dan membuat nyaman pengguna. Kelebihan utama dari penggunaan MS DOS, adalah tidak menghabiskan dan menyesakkan banyak ruang penyimpanan perangkat komputer. Namun ada kelemahan pada penggunaan MS DOS, yakni instruksi yang diberikan lewat tulisan tidak dilengkapi dengan penggunaan grafis yang menarik.
Sistem Operasi Windows
Semua orang pastinya sudah mengenal baik tentang Windows yang satu ini. sistem operasi terbaik di dunia yang sudah digunakan oleh berbagai komputer di dunia. Bukan hanya itu saja, Windows juga bisa digunakan di perangkat laptop. Kelebihan utama yang dimiliki oleh Windows, adalah sistem operasinya yang berguna untuk menjalankan instalasi menjadi lebih praktis dan lebih memudahkan pengguna. Sedangkan kelemahan sistem operasi Windows, adalah perangkat yang mudah terserang virus berbahaya.
Sitem Operasi Linux
Bersaing dengan Windows, sistem operasi Linux juga sering digunakan oleh pengguna komputer kekinian, seperti kalangan remaja atau pekerja kantoran. Walaupun jumlahnya yang tidak sebanyak sistem operasi Windows, namun Linux cukup memudahkan pengguna komputer untuk menyelesaikan aktivitasnya dengan stabil. Linux memungkinkan penggunanya untuk melakukan modifikasi, sehingga kinerja sistem menjadi lebih maksimal dan lebih memuaskan. Kelebihan utama yang dimiliki oleh Linux, adalah sistem operasi yang bisa dimodifikasi sesuai kebutuhan pengguna. Untuk kelemahannya, cara instalasi yang lebih rumit dan lebih membingungkan pengguna.
Sistem Operasi MacOS
Dan, sistem operasi yang terakhir, adalah MacOS. Lebih sering disebut Machintosh, sistem operasi yang satu ini hanya diperbolehkan untuk pengguna komputer Apple. Tentu saja hal ini menyebabkan sistem operasi nya yang jauh lebih sedikit pengguna dibandingkan Windows maupun Linux. Kelebihan utama dari MacOS, adalah tidak rentan terserang virus berbahaya. Namun, kelemahan MacOS, adalah menjalankan sistem operasi komputer nya yang berbelit-belit dan dua kali lipat lebih sulit dibandingkan Linux.
Tags: Komponen KomputerPerangkat KerasPerangkat KomputerPerangkat LunakPerbedaan Software dan HardwareSistem OperasiSistem Operasi TerbaikSistem Operasi Untuk Komputer


content: Check-my-email.com - Untuk sebagian orang, laptop saat ini sudah menjadi kebutuhan paling penting dalam kehidupannya. Dimana, semua kegiatan bisa dilakukan ...


content:
agen judi casino terbaik Teman Teman anda menginginkan bergabung menjadi salah satu anggota pada bandartaruhan live casino terbaik dan terpercaya ini. Maka, casino slot vivoslot terbaik sudah semestinya anda menikmati rasa nyaman dan kondusif dikala bermain. Karena, anda disini akan diberikan sebuah layanan terbaik, akomodasi terkini seProses lengkap yang sangat Daftar kondisi nyaman ketika bermain. Tentunya anda sanggup memakai seluruh game taruhan kasino yang ada untuk dijadikan acuan taruhan Sahabat Casino kau sudah menjadi salah satu anggota pada member bandar taruhan casino online terbaik dan terpercaya.
Oleh sebab itu casino slot Joker123 online, anda perlu mendaftarkan diri untuk proses pendaftaran terlebih dulu agar mendapat kanal bermain sehingga sanggup memilih aneka macam jenis games atau akun yang bisa gunakan untuk memasuki ruangan. Adapun Kunci yang bisa digunakan untuk akun ini menjadi lebih simple, yaitu :
Pertama anda wajib memasuki halaman website agen taruhan live kasino yang kau pilih dan klik sajian dalam tampilan kolom pendaftaran atau pendaftaran yang tertera didalamnya
Tidak membutuhkan waktu yang lama untuk mengakses News casino tersebut kemudian munculah sebuah formulir yang perlu kalian isikan dengan lengkap seluruhnya pada kolom masing-masing diantaranya nama kalian, alamat email, nomor smartphone, nomor rekening, jenis permainan, nama pemilik rekening, jenis bank, dan lain sebagainya. Pastikan untuk mengisi data dengan benar, aktif, dan valid.
Setelah itu lakukan pengecekan kembali Judi casino Vivoslot Online bahwa data-data yang anda isikan sudah benar. Kemudian klik submit dan lakukan konfirmasi kembali kepada layanan fitur Customer Service yang tersedia.
Tidak membutuhkan waktu lama yaitu sekitar 3 menit. casino terbesar kau akan diberikan sebuah akun ID pribadi kalian berupa id dan password sementara yang sanggup di ganti ketika sudah berhasil masuk dalam permainan.
Maka anda sudah menjadi anggota resmi dari situstaruhan online casino tersebut dan sudah memiliki akun dan juga sudah sanggup mengakses game yang kau inginkan kapanpun itu. Nah, agen judi casino Anda sudah berhasil mendapat account dan ingin segera terjun kedalam taruhan taruhan online live casino maka lakukanlah segera untuk mendeposit. Sehingga pihak akan mengubah saldo sejumlah uang sungguhan yang kau transferkan terhadapnya dan mengubah kedalam bentuk chip permainan. Saldo yang sudah terisi dengan sesuai apa yang kau transferkan, maka kau sanggup melangsungkan permainan taruhan taruhan segera.
Posted in Daftar Judi Terpercaya, Judi Online TerpercayaTagged Bandar Judi Casino Terpercaya, Casino, Casino Slot Joker123 Terbaik, Casino Terpercaya, Casino VivoSlot Online, daftar casino online, game Casino Online, Kasino, Kasino Online, login casino, metode bermain casino online, Situs Judi Casino