content:
Jepang merupakan salah satu negara yang menjadi destinasi wisata para wisatawan dari berbagai penjuru dunia. Salah satu momen terbaik di Jepang yang paling banyak dinanti adalah musim gugur. Musim gugur di Jepang berlangsung pada bulan September dimana pada bulan tersebut musim gugur akan memasuki Jepang di bagian utara dan akan bergerak ke bagian selatan sampai awal bulan Desember.
Bagi Anda yang ingin menikmati saat-saat daun berguguran yang indah di Jepang maka terdapat tempat terbaik di Jepang yang bisa Anda kunjungi ketika musim gugur tiba. Berikut ini akan dijelaskan tempat terbaik yang bisa Anda kunjungi ketika musim gugur di Jepang.
1.Hokkaido
Tempat ini merupakan tempat terbaik bagi Anda yang ingin menikmati musim gugur di Jepang. Terdapat Pegunungan Daisetsuzan National Park serta Gunung Asahidake yang menyajikan suasana musim gugur di dataran tinggi. Sedangkan jika ingin menikmati musim gugur di tempat yang lebih rendah maka silahkan mengunjungi Sounkyo.
2.Tohoku
Bagi Anda yang berkunjung ke Jepang pada awal bulan Oktober hingga November maka silahkan menikmati musim gugur di Pegunungan Hachimantai. Agar suasana musim gugur semakin terasa maka kunjungi pula puncak pegunungan Goshogake Onsen, Tamgawa Onsen, Onuma Pond serta Nyuto Onsen.
Selain itu, Danau Urabandai juga menyajikan suasana musim gugur yang tak kalah menarik dengan tempat lainnya di Tohoku. Jika ingin berjalan kaki sambal menikmati suasana musim gugur maka kunjungi Ntuko Gorge yang berada sekitar dua jam dari Sendai.
3.Tokyo
Menikmati musim gugur di Jepang pada akhir bulan Oktober sampai awal bulan Desember, disarankan untuk mengunjungi Rikugien serta Koishikawa Korakuen. Kedua tempat tersebut merupakan taman terbaik di Tokyo. Wisatawan yang datang pada akhir November sampai awal Desember maka bisa menikmati keindahan musim gugur di Tokyo.
Bahkan jika ingin suasana musim gugur yang lebih terasa maka silahkan datang ke Fuji Five Lakes atau Fujgoko pada akhir Oktober sampai pertengahan November. Di tempat ini suasana musim gugur akan semakin Indah dengan adanya Gunung Fuji sebagai latar belakangnya.
4.Kyoto
Pada pertengahan November hingga awal Desember, Anda bisa menikmati suasana musim gugur di Jepang dengan mengunjungi Tofokuji Temple yang berada di Kyoto. Selain itu, kunjungi pula Shugakuin Imperial Villa, Yoshiminedera Temple, kuil Enkoji dan Shinnyodo Temple. Terdapat pula tempat terbaik seperti Eikando Temple, Kodaiji Temple, dan distrik Arashiyama.
5.Osaka
Osaka merupakan salah satu tempat terbaik di Jepang yang bisa Anda kunjungi ketika musim gugur tiba. Berada dekat dengan Kyoto membuat tempat ini menjadi tempat yang bisa dikunjungi ketika bulan November sampai awal Desember. Mino Park bisa menjadi pilihan untuk menikmati musim gugur di Osaka. Mino Park adalah lembah yang memiliki air terjun cantik.
Itulah penjelasan mengenai tempat terbaik untuk menikmati romantisnya musim gugur di Jepang. Penjelasan di atas bisa menjadi informasi bagi Anda yang ingin menghabiskan waktu berlibur bersama dengan pasangan di Jepang. Momen musim gugur bisa menjadi saat terbaik bagi Anda dan pasangan untuk menikmati waktu berdua dipadu dengan indahnya daun-daun berguguran di Jepang.


content:
Hidup sehat dimulai dari kita. Kesehatan jasmani maupun rohani merupakan kunci menjaga hidup yang lebih baik.
Home
Hidup Diet
Kesehatan Jasmani
Kesehatan Rohani
Tips Hidup Sehat
Home
Uncategorized
Yuk Kenali Jenis Serta Manfaat Vitamin B Untuk Tubuh
Uncategorized
Yuk Kenali Jenis Serta Manfaat Vitamin B Untuk Tubuh
admin
January 18, 2021 January 18, 2021 No Comments
Seperti vitamin lainnya, vitmin B juga sangat penting keberadaannya dalam tubuh manusia. Untuk mendapatkannya, kalian bisa memperolehnya dengan mengkonsumsi berbagai makanan atau suplemen yang memiliki kandungan vitamin B didalamnya.
Ada 8 jenis vitamin B yang perlu kalian ketahui. Dimana kedelapan vitamin tersebut sering disebut dengan vitamin B kompleks. Berikut ulasannya.
Vitamin B1
Vitamin B1 (thiamine) ini selain berfungsi untuk menjaga system saraf agar tetap sehat, tentunya vitamin B1 ini juga berperan sebagai sumber energy loh. Untuk itu sangat diperlukan untuk kalian mengkonsumsi asupan dengan kandungan vitamin B1 setiap harinya.
Pada wanita, dibutuhkan asupan vitamin B1 sebanyak 0,8 mg. Sedangkan pada pria, dibutuhkan asupan vitamin B1 sebanyak 1mg. Tentunya jumlah ini dapat kalian peroleh dengan makanan sehari – hari tanpa harus menambahkan suplemen lagi.
Vitamin B2
Sama seperti vitamin B1, kandungan pada vitamin B2 juga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan system syaraf loh agar selalu sehat. Bukan hanya itu saja. Fungsi lain dari vitamin B2 ini adalah dapat menjaga kesehatan kulit dan mata. Karena kemampuannya mencerna protein, karbohidrat dan lemak dalam makanan yang kalian konsumsi.
Agar asupan ini tercukupi setiap harinya, bagi wanita hanya memerlukan 1,1 mg saja. Dan untuk pria, hanya membutuhkan 1,3 mg saja. Perlu kalian perhatikan bahwa dalam mengkonsumsi makanan yang mengandung B2, jauhkan makanan dari paparan sinar matahari karena dapat merusak kandungan vitamin B dalam makanan tersebut.
Vitamin B3
Selain dapat menjaga serta memastikan kinerja dari system saraf, tentunya kandungan yang ada pada vitamin B3 ini juga dapat mengubah makanan yang terkandung vitamin B3 menjadi energy yang yang menjadi kebutuhan tubuh loh.
Takaran yang tepat untuk kandungan ini berada dalam tubuh adalah sebesar 17 mg pada pria dan 13 mg pad wanita. Untuk memperolehnya, kalian bisa dapatkan dari berbagai makanan seperti susu, kacang – kacangan, daging sapi, telur dan ikan.
Vitamin B5
Dengan mengkonsumsi makanan dengan kandungan B5 selain dapat mengubahnya menjadi energi, nyatanya keberadaan kandungan ini dalam tubuh manusia memiliki peran penting loh sebagai pertumbuhan tubuh dan dalam produksi hormone. Untuk memperolehnya, kalian bisa mengkonsumsi berbaqgai makanan seperti nasi merah, brokoli, kentang, tomat dan masih banyak lagi.
Vitamin B6
Dengan kemampuannya mengubah protein dan karbohidrat menjadi sebuah energy, tentunya kandungan B6 ini sangat baik pula untuk menjaga system pencernaan, otot dan berbagai system imunitas lainnya yang ada pada tubuh manusia. Tidak hanya itu saja, vitamin B6 ini juga memiliki kemampuan membentuk hemoglobin sehingga mampu mengedarkan oksigen dalam darah ke seluruh tubuh loh.
Untuk dosisnya sendiri, kandungan ini sangat diperlukan sebanyak 1,2 mg untuk wanita dan 1,4 untuk pria. Kandungan ini pun dapat diperoleh dengan mengkonsumsi makanan seperti kentang, daging ayam buah pisang, susu, rebung dan masih banyak lagi.
Vitamin B7
Vitamin yang satu ini memang cukup handal sebagai pemecah lemak dan karbohidrat yang kemudian akan menjadikannya sebagai asam lemak dan glukosa untuk dijadikan sebagai sumber energy dalam tubuh.
Manfaat lainnya yang bisa kalian peroleh dengan mengkonsumsi asupan yang memiliki kandungan ini adalah menjaga pertumbuhan rambut dan kuku loh. Kandungan ini bisa didapati dari berbgai makanan seperti ikan salmon, sereal, wortel,hati buah pisang dan masih banyak lagi.
Vitamin B9
Bagi seorang wanita hamil, tentunya mengkonsumsi berbagai makanan dengan kandungan ini memang sangat dianjurkan. Karena kandungan ini memang memiliki manfaat yang sangat baik untuk perkembangan sang buah hati dalam kandungan. Salah satunya menghindari kecacatan pada bayi dalam kandungan.
Mengingat kandungan ini memang memiliki kemampuan untuk membantu sel dalam tubuh dalam proses pembuatan serta menjaga DNA. Bukan untuk wanita hamil saja, akan tetapi kandungan ini pun dapat membantu dalam memproduksi sel darah merah yang sangat dibutuhkan oleh tubuh loh.
Vitamin B12
Sama seperti vitamin B9, kandungan ini juga dapat membantu dalam memproduksi sel darah merah sertamemilimi kemmpuan juga untuk mengubah makanan menjadi sebuah energy dan menjaga system saraf loh. Kandungan ini dapat diperoleh pada makanan seperti ikan salmon, telur, susu, daging dan masih banyak lagi.
Itulah beberapa jenis serta manfat vitamin B untuk tubuh byang perlu kalian ketahui. Mulai dari sekarang, yuk konsumsi makanan dengan kandungan tersemut untuk menjaga kesehatan, terutama pada system saraf. Semoga artikel ini dapat memabantu kalian untuk mengenal pentingnya kandungan ini dalam tubuh. Salam Sehat!!

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id

label: en


content:
Rapat Fasilitasi Rancangan Peraturan Bupati ( Raperbup) Kabupaten Banggai Kepulauan yang dilaksanakkan di ruang rapat Biro Hukum Provinsi Sulawesi tengah yang dibuka oleh Kepala Bagian Produk Hukum Daerah Kabupaten/Kota yaitu Sitti Rahmawati, SH.,MH. dengan agenda rapat pembahasan 3 Rancangan Peraturan Bupati Kab. Banggai Kepulauan yaitu :
Raperbup tentang Tata Cara Perhitungan Tarif Retribusi Pelayanan Penyelenggaraan Pelelangan Ikan di tempat Pelelangan Ikan
Raperbup Tentang Kebijakan dan Strategi Daerah dalam pengelolaan sampah rumah tangga dan sampah sejenis sampah rumah tangga
Raperbup Tentang Pemberian Insetif Daerah Bagi Dokter Intersip Dokter Indonesia di lingkungan Dinas Kesehatan dan Rumah Sakit Umum Daerah
Dalam Rapat ini dihadiri oleh Tim Fasilitasi, Instansi Teknis terkait, dan juga Bagian Hukum Kabupaten Banggai Kepulauan yang dihadiri langsung oleh Kepala Bagian Hukum yaitu Kismanto, SH.,MH beserta pejabat terkait. Dengan adanya Rapat Fasilitasi ini diharapkan Raperbup tersebut dapat bermanfaat dan mengakomodir maksud dan tujuan Pemerintah serta masyarakat khususnya di Kabupaten Banggai Kepulauan


content: Anggap saja anak itu tak punya pengalaman jurnalistik semasa SMP atau SMA. Metode jurnalistik tak ada yang dia tahu. Dia pun tak punya nama mentereng yang membuat opininya didengar publik. Tapi X sadar, ada yang tidak beres dengan pengelolaan sarana kampus. Hasratnya menulis semakin menggebu.


content:
Bagi kamu yang memang adalah para pemain judi kartu online Indonesia, pastinya dalam memenangkan permainan tersebut akan sangat mudah dilakukan. Namun bagaimana untuk para pemain judi yang sering mengalami kekalahan? Dalam artikel singkat ini penjelasan mengenai cara cepat dalam memenangkan semua permainan judi karti secara online akan kalian dapatkan dengan mudah.
Di era digital seperti sekarang ini, kemudahan dalam menjangkau dan mendapatkan banyak hal layaknya semua informasi GAME ONLINE PENGHASIL UANG TANPA DEPOSIT yang di butuhkan akan mudah didapatkan. Begitu juga dengan kemudahan dalam mengakses situs judi kartu yang menyediakan kemudahan dalam memenangkan judi kartu online Indonesia. Dengan majunya perkembangan jaman dan juga teknologi membuat banyak situs judi online yang bermunculan dan mudah diakses dengan hanya menggunakan jaringan internet.
Namun banyak juga orang yang tertipu dengan situs yang tersedia tersebut, karena oknum jahat yang ingin mengambil keuntungan secara sepihak saja. Itu lah yang biasanya akan membuat banyak petaruh akan sangat sulit dalam memenangkan permainan yang ada. Kemudahan dalam memenangkan permainan secara online hanya akan bisa kalian dapatkan dengan memainkannya di situs judi kartu resmi dan terpercaya yang ada di Indonesia.
Permainan Judi Kartu Online Terpopuler Menggunakan Uang Asli
Kepopuleran memainkan dan memenangkan permainan judi kartu memang sudah dilakukan sejak lama sekali. Banyak dari pemain judi ketagihan dalam memainkan nya karena mereka bisa mendapatkan keuntungan yang tidak diduga-duga jika berhasil menang permainan judi kartu secara online tersebut.
Namun banyak pemain yang mudah memenangkan permainan judi secara online enggan dalam memberikan cara yang meraka lakukan tersebut. Sebenarnya menaklukan permainan judi kartu secara online tidak lah sulit untuk dilakukan. Kalian hanya perlu melakukan beberapa hal saja.
Adapun cara nya ialah, kalian harus menemukan situs judi kartu online yang menggunakan uang asli untuk melangsungkan taruhan online nya. Pastikan jika situs tersebut adalah situs sbobet online terbaik dan terpercaya yang banyak memiliki member didalamnya. Karena dengan banyaknya member yang mereka miliki sudah pasti jelas membuktikan jika kepercayaan yang mereka miliki sudah tidak perlu diragukan lagi.
Pastinya juga para pemain yang disana memutuskan untuk bergabung karena alasan kepuasan. Mudah nya permainan yang tersedia untuk dimenangkan biasanya adalah alasan utama yang sering dijadikan alasan untuk orang bergabung kedalam situs judi kartu secara online tersebut.

warc-identified-content-language: ind


content:
Liburan ke Malang bisa menjadi pilihan Anda untuk menghabiskan weekend dengan keluarga. Khususnya bagi Anda yang tinggal di kota besar. Kota cantik yang ada di Jawa timur ini menawarkan banyak wisata dan daerahnya yang dingin.
Sebelum memutuskan ke Malang, tentu Anda harus tahu dulu berapa harga travel Malang Juanda. Agar bisa menyiapkan budget yang sesuai. Bagi Anda yang ke Malang dengan menggunakan jalur darat, tentu perjalanan ini sangat melelahkan.
Agar badan tetap sehat dan fit, ada baiknya Anda yang habis perjalanan jauh ke Malang bisa melakukan spa. Spa akan membuat badan Anda lebih rileks dan siap menghabiskan waktu jalan-jalan bersama keluarga.
Rekomendasi Family Spa Malang
Inilah rekomendasi family spa yang bisa Anda kunjungi ketika di Malang:
Relaxing Reflexology
Salah satu tempat spa populer di Malang ini memiliki berbagai jenis layanan. Bagi Anda yang datang bersama keluarga, bisa memilih layanan spa yang cocok dengan budget kalian. Harga untuk satu setengah jam spa dan sauna hanya 155 ribu saja.
Selain spa dan sauna, Anda bisa mendapatkan layanan pijat tradisional plus shiatsu dengan harga 80 ribu saja. Spa dengan harga murah ini ada di Jl. Kahuripan No. 11C. Cocok buat Anda yang habis perjalanan jauh.
Kayuputih Reflexology
Family spa yang satu ini memiliki keunikan tersendiri. Disini Anda akan mendapatkan layanan spa dengan menggunakan batu panas saat terapi pijat. Terapi pijat disini cukup bayar 145 ribu saja untuk waktu 90 menit.
Masukkan budget untuk spa ke dalam budget harga travel Malang Juanda. Agar pengeluaran bisa lebih teratur. Lokasi family spa ini ada di Jl. Letjen S Parman 36 dan buka dari jam10 pagi sampai 10 malam.
Lotus Reflexology Massage and Family Spa
Jika merasa lelah dan lesu, silahkan datang ke family spa ini. Terapis di family spa ini sudah profesional dan berpengalaman, tentu mereka akan mengutamakan kesehatan para pengunjung. Lotus reflexology menawarkan layanan spa dengan harga yang sangat terjangkau, yaitu mulai dari 70 ribu saja.
Selain pijat, disini Anda juga bisa perawatan rambut. Semua layanan di lotus reflexology ini harganya sangat terjangkau dan ringan di kantong. Lokasinya ada di Jl. Tidar No.6 dan buka dari jam 10 pagi sampai jam 9 malam.
Khayangan Premium Reflexology
Family spa yang satu ini menawarkan berbagai pilihan layanan spa yang profesional. Anda bisa mendapatkan traditional massage hingga Thailand massage. Semua staff dan terapis sudah sangat berpengalaman, jadi Anda tidak akan menyesal datang kesini.
Lokasinya ada di Jl. Tenes 10 Malang dan dengan MOG Mall. Disini Anda akan mendapatkan treatment dengan kisaran harga mulai 100 ribuan saja.
Buja Spa
Jika Anda ingin pijat dengan media batu panas, Anda bisa datang ke buja spa. Disini Anda akan mendapatkan tradisional massage menggunakan batu panas yang dipercaya akan melancarkan aliran darah Anda.
Cocok sekali setelah perjalanan panjang, Anda melakukan treatment di Buja Spa. Lokasinya ada di Jl. Kalpataru No. 45A, Jatimulyo dan buka dari jam 9 pagi sampai 8 malam.
Itulah beberapa rekomendasi family spa yang bisa jadi pilihan Anda ketika berkunjung ke Malang. Setelah menentukan harga travel Malang Juanda Anda wajib memasukkan budget spa agar liburan Anda tetap sehat, tubuh fit dan menyenangkan.
Posted in Tips Kesehatan
Tips Memilih Tempat Kuliner Yang Sehat
Posted on February 2, 2021 January 29, 2021 by Shelina
Salah satu hal yang tidak bisa dipisahkan dari sebuah wisata itu adalah kuliner, tempat kuliner menjadi hal yang paling dicari. Selain informasi soal sewa bus Bekasi, kita pasti akan mencari tahu tempat kuliner mana yang bisa dikunjungi pada saat berwisata. Namun terkadang untuk kita yang sedang diet, kita tidak bisa mencari tempat kuliner yang biasa dan biasanya kesulitan. Nah berikut beberapa tips yang mungkin bisa dipakai untuk memilih tempat kuliner yang bisa dikatakan sehat.
Mencari Menu Tertentu
Tips yang pertama adalah bukan mencari tempat kuliner yang akan dikunjungi, akan tetapi lebih kepada menu yang akan dimakan. Ini menjadi salah satu cara yang mungkin paling efisien untuk kita mencari tempat kuliner yang tepat untuk kita yang sedang menjalani diet. Jadi kita harus mencari beberapa menu makanan yang sehat yang bisa tetap kita makan untuk menjaga pola diet kita. Jadi berfokuslah pada menu yang merupakan makanan sehat yang tetap enak dimakan ketika kita sedang berwisata di suatu tempat.
Memperhatikan Beberapa Hal Dari Tempat Kuliner
Tips yang kedua adalah sebelum kalian berwisata, maka ada baiknya kalian berusaha untuk memahami lebih dalam lagi diet kalian. Kalian mungkin perlu membuat semacam list jenis makanan ataupun olahan apa yang tidak bisa kalian makan karena akan mengganggu diet. Sebab dalam diet itu memang ada beberapa hal yang tidak boleh dikonsumsi, dan itu yang harus jadi perhatian. Berikut ini beberapa hal yang harus diperhatikan saat kalian mencari tempat kuliner selain memikirkan sewa bus Bekasi.
Makanan Khas Daerah Wisata
Hal yang harus diperhatikan pertama adalah makanan khas dari daerah wisata yang akan kita kunjungi itu apa. Kita harus tahu dulu makanan khasnya, sehingga kita bukan hanya berwisata akan tetapi juga bisa merasakan kuliner dari daerah tersebut. Namun tetap harus diperhatikan juga soal kontradiktif dengan pola diet sehat yang sedang dijalani itu seperti apa. Jika memang akan mengganggu ya sebaiknya hapus makanan khas dari daerah tersebut dari list tempat kuliner.
Kebersihan Lokasi Makan
Hal kedua karena kita mencari tempat kuliner yang sehat, maka kita harus memperhatikan juga soal kebersihan dari lokasi tersebut. Karena kalau tempatnya saja tidak bersih, maka bisa dipastikan juga kalau mungkin tempat itu tidak terlalu sehat. Jadi pada saat akan menentukan tempat kuliner yang akan didatangi, maka sebaiknya perhatikan lokasinya bersih atau tidak. Sehingga kita bisa masukkan tempat itu ke list kunjungi bersama sewa bus Bekasi.
Kelengkapan Menu
Hal ketiga yang harus diperhatikan adalah soal kelengkapan menu yang ada di tempat kuliner tersebut seperti apa. Kalau menunya lengkap, maka kita bisa menjadikan tempat tersebut sebagai tempat kuliner yang akan didatangi. Sebab dengan kelengkapan menu, maka kita akan bisa memesan makanan yang mungkin sesuai dengan pola diet sehat kita sendiri. Sehingga akan jadi jauh lebih aman untuk diet kalian.
Keterangan Kalori
Beberapa tempat makan di Indonesia saat ini ada yang memberikan keterangan mengenai jumlah kalori yang ada di makanan. Untuk orang diet ini menjadi suatu alat bantu yang luar biasa, dan mungkin bisa menjadi salah satu tempat kuliner yang bisa dikunjungi. Demikian beberapa pertimbangan saat memilih tempat kuliner selain memikirkan sewa bus Bekasi saat akan wisata.
Posted in Tips Kesehatan
Beberapa Area Transformasi Operasi Plastik Wajah Korea
Posted on January 29, 2021 January 27, 2021 by Shelina
Operasi plastik saat ini sudah merupakan hal biasa bagi banyak orang terutama di negara Korea Selatan dan negara lain. Prosedur kecantikan Drakorindo satu ini yang dikenal secara luas dan pembedahan wajah satu ini ditujukan untuk kebutuhan kecantikan. Cabang kedokteran ini dilakukan dengan merekonstruksi kekurangan di bagian wajah tertentu bahkan bisa juga pada bagian tubuh manusia.
Negara Korea Selatan tentu menjadi salah satu negara yang akan hal perawatan kecantikan termasuk itu pembedahan. Korea Selatan ini sering menjadi pedoman orang-orang untuk operasi plastik khususnya pada wajah.
Beragam Area Wajah untuk Operasi Plastik
Berikut ini beberapa area wajah yang biasanya menjadi sasaran untuk operasi plastik korea.
Operasi Tulang Rahang
Ada yang namanya operasi plastik untuk memotong tulang rahang untuk lebih menunjang kecantikan. Wanita dengan memiliki wajah yang mungil dan juga wajah berbentuk V-line maka menjadi standar kecantikan Korea Selatan. Jadi hal tersebut yang menyebabkan terdapat operasi plastik yang prosedurnya memotong tulang rahang. Umumnya para wanita yang mempunyai bentuk dagu atau wajahnya kotak sering melakukan operasi plastik ini. Pemotongan tulang bagian rahang sendiri mempunyai beberapa metode.
Ada yang pertama yaitu operasi plastik dengan memakai teknik split sagital dengan dimundurkan atau bisa dimajukan. Lalu terdapat juga operasi yang hanya cukup memotong bagian rahang dan dagu saja agar bisa terlihat kecil. Operasi pemotongan ini sebenarnya bukan hanya dilakukan agar meningkatkan kecantikan. Beberapa orang yang melakukan hal tersebut bisa untuk membuat fungsi kunyah menjadi maksimal. Sehingga pasien akan bisa lebih sehat lagi baik itu gigi bawah atau gigi atasnya. Hasilnya maka proses mengunyah serta menggigit makanan bisa lebih baik lagi.
Operasi Pada Kelopak Mata
Bisa saja operasi satu ini menjadi yang terpopuler pada kalangan wanita di Korea Drakorindo maupun di negara lainnya. Jadi operasi plastik satu ini pada umumnya membuat suatu lipatan di area kelopak yang bisa membuat mata kita terlihat besar. Seperti banyak orang ketahui kalau wanita di Korea dan di Asia lain cenderung matanya kecil. Ketika ingin membuat lipatan di bagian mata, maka dokter operasi plastik akan membuat suatu sayatan yang mengikuti bulu mata. Selanjutnya dilakukan juga pengangkatan sebagian kecil otot, lemak dan kulit di bagian kelopak mata tersebut melalui sayatan. Dengan begitu, maka akan muncul nantinya lipatan yang akan memberikan efek terhadap mata lebih besar.
Lalu selain itu, melakukan bedah plastik pada kelopak mata dilakukan juga untuk bisa menghilangkan kerutan/ kulit yang kendur di bagian tersebut. Untuk urusan tersebut, maka sayatan bisa dibuat para dokter operasi plastik di area kelopak bagian bawah. Lalu setelah itu, ada tindakan menyamarkan garis-garis halus dengan memakai laser erbium atau laser CO2. Prosedur tersebut biasanya hanya memakan sekitar kurang lebih 2 jam saja.
Operasi Area Hidung
Hidung ialah area operasi lain yang banyak sekali dilakukan. Biasanya dilakukan agar menyesuaikan hidung simetris dengan bagian wajah lainnya. Untuk memperbaiki hidung agar mancung atau tegak, biasanya akan memakai tulang rawan telinga di dalam prosedurnya. Tetapi ada yang menambahkan juga silikon. Prosedur operasi plastik ini dilakukan tergantung pada kita para penggemar Drakorindo sendiri ingin seperti apa. Operasi bagian hidung biasanya memakai beberapa teknik yaitu teknik tertutup dan teknik terbuka. Untuk teknik terbuka, maka dokter membuat sayatan pada area luar hidung. Sedangkan teknik tertutup, yaitu sayatannya berada di area dalam hidung.
Posted in Tips Kesehatan
Perhatikan Kebiasaan Ini Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Mulut Anda
Posted on December 31, 2020 December 31, 2020 by Shelina
Segeralah menggunakan obat sariawan jika terjadi masalah pada mulut dan juga jangan remehkan kebiasaan yang bisa membantu untuk menjaga kesehatan mulut sehingga tidak terjadi sariawan kembali. Nah, sariawan atau penyakit kesehatan mulut yang lainnya tidak akan terjadi apabila Anda cukup menjaga beberapa kebiasaan yang baik. Memang masalah kesehatan mulut sering dianggap remeh oleh masyarakat seperti halnya sariawan. Meskipun demikian akan terasa menyiksa karena cukup sakit dan tidak nyaman untuk makan.
Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kesehatan mulut juga sehingga akan terhindar dari sariawan dan juga masalah kesehatan mulut yang lainnya. Nah, kebiasaan yang baik untuk membantu menjaga kesehatan mulut ini memang penting sekali sehingga tidak akan mengganggu aktivitas sehari-hari dan juga kemungkinan tidak menyebabkan penyakit yang serius. Itulah sebabnya memang harus benar-benar peduli dengan kesehatan mulut dan dimulai degan kebiasaan-kebiasaan baik di bawah ini.
Kebiasaan-kebiasaan Baik Ini Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Mulut Anda
Perhatikan kebiasaan-kebiasaan baik yang bisa bantu menjaga kesehatan mulut adalah :
Sikat Gigi 2 Kali Sehari
Salah satu kebiasaan baik yang bisa membantu untuk menjaga kesehatan mulut Anda adalah dengan cara menyikat gigi sebanyak 2 kali sehari. Gunanya sikat gigi secara rutin minimal di pagi hari dan malam hari sebelum tidur adalah supaya membersihkan kuman dan juga kotoran yang masih menempel di mulut atau di sela-sela gigi. Dimana jika selalu dibiarkan maka lama-lama akan menyebabkan bau mulut dan gigi berlubang. Oleh sebab itu, harus rajin sikat gigi di pagi hari dan malam sebelum tidur.
Banyak Minum Air Putih
Kemudian kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan mulut Anda yang berikutnya adalah banyak minum air putih. Apalagi bagi Anda yang sedang terkena sariawan akibat tidak menjaga kesehatan sehingga harus banyak minum air putih dan juga bisa memakai obat sariawan khusus yang aman. Selain itu, banyak minum air putih juga akan membuat mulut menjadi segar dan tidak bau. Itulah sebabnya harus menjaga kesehatan dengan banyak minum air putih untuk mencegah sariawan dan masalah kesehatan mulut yang lainnya.
Batasi Makanan dan Minuman Manis
Selain itu, kebiasaan baik untuk membantu menjaga kesehatan mulut Anda yang lainnya adalah dengan cara membatasi makan makanan dan minuman manis yang terlalu banyak. Sebab makanan dan minuman manis yang terlalu banyak Anda konsumsi akan menyebabkan beberapa masalah kesehatan mulut. Dimana makanan dan minuman yang manis biasanya dapat menempel di gigi dan akan menyebabkan sakit gigi akibat gigi berlubang. Sehingga harus benar-benar membatasi makan makanan dan minuman manis terlalu banyak.
Rajin Memeriksa Kesehatan Gigi
Disamping itu, kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan mulut Anda yang lain lagi adalah dengan rajin memeriksa kesehatan gigi secara rutin. Caranya adalah rutin mengunjungi dokter gigi untuk mengecek kesehatan mulut termasuk dengan gigi sehingga jika ada gigi berlubang bisa cepat mendapatkan penanganan. Jangan sampai malas atau takut ke dokter gigi untuk mengecek kesehatan mulut dan gigi karena sangat penting sekali.
Konsumsi Makanan Sehat
Nah, kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan mulut Anda yang terakhir adalah konsumsi makanan yang sehat atau bergizi. Selain dengan memperhatikan kesehatan mulut dan gigi dengan mengunjungi dokter namun juga harus menjaga pola makan. Makananlah makanan yang sehat sehingga bermanfaat sekali untuk kesehatan mulut. Makan makanan yang seperti buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran dan yang lainnya untuk menjaga kesehatan mulut Anda.
Itulah semua kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan mulut Anda dan jika sariawan segera menggunakan obat sariawan yang tepat.
Posted in Tips Kesehatan
10 Khasiat Kayu Manis Sebagai Rempah Herbal Bagi Kesehatan
Posted on November 1, 2018 November 1, 2018 by Shelina
Khasiat kayu manis sebetulnya sudah diketahui sejak lama dan di abad ke-18, kayu manis ini telah tersebar hingga ke Indonesia. Kayu manis menawarkan banyak sekali khasiat kesehatan bagi tubuh seperti mengobati usus sensitif, mengatasi perut kembung, mual dan muntah, mengurangi kadar kolesterol dalam darah dan masih banyak lagi. Berikut daftar lengkap khasiat dari kayu manis untuk kesehatan tubuh saat dikonsumsi.
Simak apa saja yang bisa didapatkan dari manfaat kayu manis ini bagi tubuh Anda:
Membantu menurunkan berat badan
Cobalah membuat ramuan dari rebusan kayu manis yang dicampur madu. Ramuan herbal seperti ini dipercaya mampu membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena khasiat kayu manis untuk menurunkan berat badan dapat mendetoksifikasi sistem tubuh sehingga menekan nafsu makan dan membuat tubuh cepat kenyang.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Rebusan kayu manis memiliki kandungan zat antioksidan yang disebut polifenol dan proanthocyanidins. Guna kandungan ini dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Tidak hanya itu, air dari kayu manis memiliki sifat anti-jamur dan bakteri serta anti-virus yang bisa membantu mencegah tubuh terserang sakit.
Meredakan sakit gigi
Sakit gigi membuat seseorang kurang nyaman dalam makan dan berbicara. Anda bisa meredakan rasa sakit gigi ini dengan meminum air rebusan kayu manis. Kayu manis dapat mengurangi rasa nyeri serta mencegah terjadinya pembengkakan pada gusi.
Mengurangi dampak buruk dari PCOS
Apa itu PCOS? PCOS merupakan sindrom ovarium polikistik pada wanita yaitu kelainan hormonal yang bisa menyebabkan ovarium jadi membesar dengan kista yang berkembang di bagian sisi luar. Dan meminum kayu manis dipercaya mampu mengurangi adanya dampak buruk dari sakit ini.
Membantu mencegah diabetes
Kayu manis menawarkan kandungan penting yang disebut polifenol dan antioksidan. Kedua kandungan ini bermanfaat dalam mengatur kadar gula di dalam darah sehingga bisa mencegah terjadinya diabetes tipe 2.
Menyuburkan kandungan wanita
Rebusan kayu manis diyakini pula bisa membantu menyuburkan kandungan pada wanita. Cara mendapatkan khasiat kayu manis untuk kesuburan yaitu dengan mencampurkan 1 liter air putih ditambah 1 batang kayu manis dan 5 sdm bubuk kayu manis. Bisa ditambah dengan ½ sdm madu kemudian aduk rata dan nikmati selagi hangat. Konsumsi 3 kali sehari untuk membantu menyuburkan kandungan.
Meningkatkan pendengaran
Manfaat kayu manis bagi mereka yang sudah lanjut usia dapat membantu meningkatkan pendengaran. Cobalah konsumsi air rebusan kayu manis dicampur dengan madu. Adanya zat alami pada kayu manis dipercaya bisa menjaga kesehatan telinga.
Menyehatkan jantung dan hati
Rebusan kayu manis dan madu juga dapat membantu arteri serta vena yang mulai kehilangan fungsinya. Padahal fungsi mereka penting bagi kesehatan jantung dan hati. Selain itu, kayu manis dapat diminum untuk mengurangi kolesterol pada arteri.
Mencegah sakit kanker
Kandungan senyawa anti karsinogen pada kayu manis sangatlah bermanfaat untuk mencegah sakit kanker. Zat ini dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh. Kayu manis dapat dijadikan bahan utama dalam mencegah adanya efek radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas ini sering dihubungkan sebagai salah satu penyebab kanker.
Meringankan kram saat datang bulan
Manfaat satu ini sangatlah baik bagi wanita sebab menurut studi oleh National Center For Biotechnology, kayu manis dapat membantu meringankan kram saat sedang menstruasi. Hal ini karena rempah ini memiliki sifat analgesik dan anti koagulasi.
Itulah beberapa khasiat kayu manis yang perlu dicatat sebab rupanya rempah ini dapat dijadikan sebagai obat tradisional atau alami.
Posted in Tips Kesehatan
Kenali, 7 Tanda Pacaran Yang Sehat
Posted on January 27, 2021 April 24, 2021 by Shelina
Menjalani hubungan pacaran yang sehat dapat memberikan dampak yang positif bagi kesehatan tubuh dan juga mental. Namun apa saja tanda bahwa Anda sedang menjalani hubungan yang sehat? Hal kecil dapat menjadi pemicu hubungan menjadi lebih sehat seperti memberikan ucapan anniversary romantis kepada pasangan.
Manfaat Pacaran Sehat Bagi Kesehatan
Bila Anda dan pasangan sedang menjalani hubungan pacaran yang sehat, maka Anda akan mendapatkan beragam manfaat kesehatan. Hal tersebut dikarenakan rasa bahagia dari hubungan meningkatkan hormone dopamin dalam otak sehingga memberikan efek yang baik untuk kesehatan. Manfaat pacaran sebagai berikut ini:
Tidak mudah stress
Mendapatkan dukungan dari pasangan
Pereda rasa nyeri di tubuh
Terhindar dari insomnia akibat kecemasan
Awet muda karena selalu bahagia
Tanda-Tanda Hubungan Pacaran Yang Sehat
Hubungan romantis yang sehat dapat memiliki tanda-tanda yang bisa dirasakan dan dialami. Terkadang hubungan yang terlihat baik memiliki masalah yang besar sehingga perlu dikenali tanda-tanda hubungan Anda telah sehat. Berikut ini beberapa tanda Anda sedang menjalani pacaran yang sehat:
Komunikasi Yang Terbuka
Apabila komunikasi antara Anda dan pasangan telah dilakukan secara baik dan terbuka maka Anda memiliki hubungan yang sehat. Pacaran yang sehat ditandai dengan kenyamanan dan keberanian dalam mengungkapkan pendapat serta tidak takut untuk memiliki pendapat yang berbeda.
Komunikasi yang baik adalah komunikasi yang nyaman dan terbuka oleh pasangan. Pasangan tidak takut bila memiliki pendapat yang berbeda tanpa merasa ter hakimi, saling jujur dan juga terbuka. Anda bisa membicarakan dengan baik bila ingin pasangan memberikan ucapan anniversary romantis.
Kepercayaan
Fondasi yang kuat dari hubungan pacaran adalah rasa saling percaya. Kepercayaan dapat memberikan rasa nyaman dan aman kepada pasangan, sehingga hubungan dapat berjalan dengan baik. Selalu dukung setiap usaha yang dilakukan oleh pasangan dengan memberikan ia kepercayaan.
Rasa Ingin Tahu
Pacaran yang sehat juga ditandai dengan rasa ingin tahu pasangan terhadap Anda. Rasa ingin tahu membantu pasangan untuk mengenal diri Anda dengan baik. Sehingga dapat saling memahami dan mengerti tentang karakter masing-masing. Rasa ingin tahu juga merupakan bentuk kepedulian terhadap hal-hal yang dialami oleh pasangan ketika berpacaran yang sehat.
Rasa Saling Menghargai
Rasa saling menghargai satu sama lain merupakan tanda dari hubungan pacaran yang sehat. Rasa saling menghargai dapat menghindarkan pasangan merasa superior terhadap pasangannya. Pacaran yang sehat selalu menghargai segala pendapat dan usaha yang dilakukan oleh pasangan.
Beberapa bentuk rasa menghargai terhadap pasangan seperti memberikan ucapan anniversary romantis, mendengarkan segala keluh kesah pasangan, saling memaafkan, dan saling mengerti kondisi pasangan. Memberikan dukungan dan saran kepada pasangan juga merupakan salah satu bentuk rasa menghargai.
Rasa Sayang yang Tak Berkurang
Perasaan sayang dapat meluap-luap saat awal pacaran dan dapat berubah seiring waktu. Hal tersebut dikarenakan semakin banyak ketidak cocokan terhadap pasangan atau masalah lainnya. Namun ketika Anda menjalani hubungan yang sehat, rasa sayang terhadap pasangan tidak akan berkurang meski berjalannya waktu.
Rasa sayang akan senantiasa timbul dan tumbuh saat pacaran dengan sehat. Justru pacaran yang sehat dapat menjadi semakin besar seiring bertambahnya usia. Anda dapat mengungkapkan rasa sayang dengan hal-hal sederhana untuk menjaga perasaan sayang tetap ada dalam hubungan.
Kerja Sama
Pasangan yang berpacaran sehat memiliki hubungan kerja sama yang baik diantara pasangan. Pasangan akan saling mendukung dan menemani disaat sulit maupun senang. Pacaran yang sehat akan memiliki fondasi hubungan yang kuat karena adanya kerja sama yang baik sejak awal berpacaran.
Menyelesaikan Masalah dengan Baik
Setiap hubungan tentu akan mengalami banyak masalah, namun yang paling penting adalah cara menangani dan menyelesaikan masalah tersebut. Masalah yang dapat diselesaikan dengan baik dapat membawa hubungan menjadi lebih erat dan baik.
Namun masalah yang tidak diselesaikan dengan baik justru dapat merusak hubungan pacaran. Perbedaan pendapat harus diselesaikan tanpa emosi sehingga dapat berfikir dengan jernih. Berikan ucapan anniversary romantis untuk pasangan Anda agar hubungan menjadi lebih sehat dan awet.
Posted in Tips Kesehatan
Jangan Percaya Mitos Seputar Makanan Beku Berikut
Posted on January 25, 2021 April 28, 2021 by Shelina
Usaha Frozen Food melakukan pembekuan bahan makanan sehingga menjadi yang namanya frozen food. Dengan frozen food ini maka makanan tersebut bisa tetap bisa untuk kita konsumsi dengan waktu lebih lama. Selain itu, kesibukan manusia juga yang menyebabkan tidak punya banyak waktu belanja setiap kebutuhan sehari-hari termasuk untuk memasaknya. Namun, ada banyak mitos juga tentang frozen food atau makanan beku ini jangan sampai kita dipercayai. Berikut ini ada beberapa mitos makanan beku.
Frozen Food Banyak Sodiumnya
Makanan memang bisa lebih awet jika ditambahkan garam. Hal ini karena garam bisa menghilangkan jumlah molekul air, hasilnya maka tidak mudah teroksidasi. Lalu garam juga mengandung natrium yang di mana penambahan garam dapat menyebabkan asupan sodium menjadi tinggi. Biasanya dari penambahan garam dilakukan pada makanan seperti ikan asin supaya selalu awet. Tetapi bukan berarti kalau semua frozen food/ makanan beku itu mengandung garam. Karena permintaan dari konsumen, maka kini produsen frozen food menghilangkan garam dalam makanannya. Dengan begitu, maka kamu tak lagi harus takut dengan konsumsi makanan beku ini jika soal asupan sodiumnya.
Kurang Sehat Dibandingkan Makanan Segar
Terdapat juga anggapan masyarakat bahwa makanan dari Usaha Frozen Food tidak sesehat jenis makanan yang biasa atau yang segar. Padahal, hal ini jelas merupakan anggapan yang salah karena dari pembekuan makanan bisa membuat nutrisi gizi bisa lebih baik. Manfaat frozen food tersebut bisa kita manfaatkan daripada makanan lain yang belum dibekukan. Jadi justru bahan makanan tidak beku yang biasanya kandungan gizinya bisa berkurang, bahkan bisa hilang. Sehingga hal ini yang utama harus digaris-bawahi kalau frozen food bisa tetap sehat.
Frozen Food Dapat Dicairkan Dengan Menuangkan Air Yang Panas Di Atasnya
Jadi biasanya hal satu ini dilakukan bagi orang-orang yang tidak sabar mengolah makanan frozen food. Padahal, dari air panas ini dapat saja menyebabkan makanan tersebut yang telah diolah sedemikian rupa menjadi kurang matang seutuhnya. Karena dari perbedaan suhu pada semua titik frozen food dan bisa menyebabkan kematangan yang tidak merata. Maka karena hal itu, Anda lebih baik mencairkan makanan beku yaitu dengan memindahkannya lebih dahulu dari freezer. Bisa saja ditempatkan ke atas lemari es, bisa juga ditempatkan semalam sebelumnya di area kulkas yang non-freezer. Sehingga keesokan harinya makanan Usaha Frozen Food tersebut siap untuk diolah
Makanan Beku Perlu Cepat-Cepat Dikembalikan Ke Freezer
Dari setiap makanan beku/ frozen food yang kita beli lewat supermarket maka sebaiknya bahkan tak cepat-cepat Anda masukkan ke freezer. Hal ini karena plastik pembungkus frozen food yang tersedia dari supermarket biasanya masih tersisa udara yang bisa menyebabkan kualitas makanan menurun. Jadi dari pada langsung frozen food dimasukkan ke freezer, maka lebih baik diganti dulu plastiknya memakai plastik khusus lain. Sehingga tidak terdapat rongga udara masuk ke makanan tersebut. Lalu barulah setelahnya langsung dimasukkan frozen food tersebut kembali ke freezer.
Ada Masa Kedaluwarsa Pada Frozen Food
Jika selama frozen food tidak pernah digunakan serta disimpan terus di freezer, maka makanan beku tersebut masih layak untuk dikonsumsi. Hal ini berlaku meski pun waktu kedaluwarsa frozen food-nya tersebut habis. Karena kandungan bakteri tidak meningkat selama makanan disimpan di freezer. Komposisi makanan masih stabil juga dan layak untuk dipakai. Sehingga, tidak perlu khawatir untuk mengonsumsinya, meski pun produk Usaha Frozen Food tersebut telah lewat masa kadaluwarsa.
Posted in Tips Kesehatan
Aplikasi Yang Bisa Membantu Olahraga Di Rumah
Posted on December 29, 2020 April 2, 2021 by Shelina
Mungkin bagi Anda saat Anda tidak bisa menyewa pelatih olahraga yang bisa Anda bawa ke rumah karena memang saat ini keadaan memaksa Anda tidak bisa keluar rumah tentunya akan kesulitan untuk bisa mengerti olahraga mana yang bisa membuat Anda menjadi lebih sehat. Dengan memanfaatkan berbagai aplikasi yang ada tentunya bisa membantu Anda mengerti olahraga apa yang bisa Anda lakukan di rumah yang akan tetap membuat tubuh Anda menjadi lebih bugar sesaat setelah berolahraga. Mungkin bagi Anda yang sedang mencari hp Anda bisa mencari rekomendasi hp 1 jutaan yang bisa Anda gunakan untuk mengunduh berbagai aplikasi untuk berolahraga dirumah saja.
Manfaat Menggunakan Aplikasi Untuk Membantu Olahraga Di Rumah
Tentunya untuk beberapa orang yang ingin membuat hidupnya menjadi lebih dengan berolahraga akan terus-menerus melakukan kegiatan olahraga walaupun mereka berada di rumah dan tidak bisa keluar rumah. Karena memang dengan berolahraga tubuh akan menjadi lebih sehat dan akan bisa membuat kehidupan menjadi lebih menarik saat memiliki tubuh yang kuat dan sehat. Anda bisa menggunakan berbagai aplikasi yang ada untuk bisa menunjang berbagai kegiatan olahraga di rumah yang tentunya bisa Anda lakukan baik sendiri ataupun dengan semua anggota keluarga yang ada di rumah Anda.
Berolahraga menjadi lebih menyenangkan
Saat menggunakan aplikasi untuk berolahraga tentunya akan lebih menyenangkan karena Anda bisa menonton video yang bisa Anda contoh yang tentunya berisi tentang olahraga yang bisa Anda lakukan di rumah. Oleh sebab itu Anda akan berolahraga dengan lebih menyenangkan karena Anda bisa berolahraga hanya berarti di rumah dan Anda juga akan bisa melindungi diri Anda dari virus-virus saat Anda harus keluar rumah. Oleh sebab itu berolahraga dengan menggunakan aplikasi juga akan lebih menyenangkan karena Anda bisa bebas memilih jenis olahraga mana yang akan Anda lakukan untuk bisa membuat tubuh Anda menjadi lebih bugar.
Tanpa biaya
Jika dibandingkan dengan Anda harus menyewa atau mencari jasa yang membantu Anda berolahraga di rumah saat Anda menggunakan aplikasi tentunya akan membuat Anda bisa menyimpan uang yang Anda miliki. Karena dengan menggunakan aplikasi Anda tidak perlu mengeluarkan biaya sedikit pun yang tentunya bisa membuat Anda berolahraga tanpa harus memikirkan biaya untuk bisa melakukan olahraga tersebut. Dan dengan rekomendasi hp 1 jutaan tentunya akan bisa membuat Anda membuat model tersebut bermanfaat untuk bisa berolahraga di rumah saja. Sehingga apapun jenis ponsel yang Anda miliki bisa membuat Anda tetap berolahraga dengan menggunakan berbagai aplikasi yang bisa Anda unduh dan Anda pasang di ponsel Anda tersebut.
Tidak ada tekanan
Dengan menggunakan aplikasi tentunya Anda tidak akan mendapatkan tekanan saat berolahraga. Hal tersebut terjadi karena memang ada hanya melihat video dan ada juga bebas untuk memilih jenis olahraga mana yang Anda lakukan sesuai dengan kemampuan yang Anda miliki tidak seperti saat Anda harus olahraga bersama seseorang tentunya orang tersebut lah yang akan mengatur apa yang harus Anda lakukan dan bisa saja membuat Anda harus melakukan hal-hal yang sebenarnya tidak bisa Anda lakukan dan akhirnya bisa membahayakan diri Anda sendiri. Dan hal ini tentunya akan membuat Anda malah tidak merasakan manfaat dari olahraga sehingga Anda bisa menggunakan aplikasi untuk bisa merasakan manfaat tersebut.
Berbagai Contoh Aplikasi Yang Bisa Anda Cari Untuk Berolahraga
Saat ini saat Anda akan melakukan olahraga di rumah saja tentunya Anda tidak perlu kebingungan untuk mencari bagaimana cara untuk bisa berolahraga dan melihat contoh agar Anda bisa melakukan olahraga yang benar dan akhirnya bermanfaat bagi tubuh Anda. Dengan berbagai rekomendasi hp 1 jutaan Anda sudah bisa melakukan olahraga dengan menggunakan ponsel Anda dan nantinya bisa membuat Anda bisa mendapatkan tubuh yang lebih bugar dengan olahraga tersebut. Aplikasi-aplikasi yang berkembang tentunya bisa membuat Anda olahraga dengan mudah baik aplikasi yang hanya menggunakan video tidak langsung ataupun olahraga streaming bersama dengan instruktur olahraga yang ada di dalam aplikasi tersebut. Dan hal ini tentunya akan sangat mempermudah Anda saat berolahraga karena mereka akan langsung memantau Anda walaupun dengan jarak jauh.
Posted in Tips Kesehatan
Tips Suami Istri Harmonis di Ranjang Memakai Foredi
Posted on April 15, 2020 October 2, 2020 by Shelina
Kehidupan rumah tangga yang harmonis serta bahagia adalah harapan bagi setiap pasangan suami istri. Hubungan yang tenteram seperti layaknya bahtera kokoh yang siap menghadapi ombak kehidupan yang teramat ganas. Ada beberapa hal yang mesti diperhatikan agar hubungan suami istri tetap harmonis. Karena jika mengabaikan satu aspek saja, maka akan berpengaruh dengan sikap dari salah satu pihak. Salah satu aspek yang sering sekali menjadi sorotan adalah bagaimana kualitas hubungan di atas ranjang. Bagaimana keintiman serta kepuasan hubungan seksual akan berpengaruh besar dengan keharmonisan suatu rumah tangga. Adapun satu hal penting dalam hubungan intim adalah orgasme.
Manfaat Orgasme untuk Suami Istri Harmonis
Orgasme dalam hubungan seksual adalah satu indikator apakah hubungan tersebut berkualitas atau tidak. Jika salah satu pihak jarang mencapai klimaks dalam suatu hubungan jelas akan mengecewakan pihak yang lain. Selain menandakan kepuasan, ternyata orgasme juga memiliki beberapa manfaat lho. Berikut adalah manfaat kesehatan dari orgasme.
Bermanfaat bagi menstruasi
Bagi perempuan, ternyata orgasme bisa sangat membantu dalam hal menstruasi. Orgasme ternyata bisa membuat siklus menstruasi menjadi lebih teratur. Selain itu, orgasme juga membantu dalam mengurangi rasa nyeri di kala haid.
Mengurangi resiko kanker prostat
Selain untuk wanita, ternyata orgasme juga memiliki manfaat kesehatan bagi para pria. Pria yang sering berhubungan dan mencapai ejakulasi, dipercaya memiliki resiko kecil mengidap kanker prostat. Alasannya, karena saat ejakulasi, racun dalam tubuh juga ikut dikeluarkan sehingga organ tubuh menjadi lebih sehat.
Membuat lebih rileks
Orgasme ternyata juga punya manfaat membuat lebih rileks lho. Saat orgasme, tubuh juga ikut mengeluarkan hormon prolaktin, oksitosin, dan dopamin yang membuat badan lebih rileks dan juga damai. Hal itulah yang membuat orang yang telah berhubungan badan lantas merasa ngantuk dan langsung tertidur. Selain itu, hormon di atas juga membuat kadar stress turun sehingga membuat suasana hati lebih bagus.
Menjaga sistem imun tubuh
Ternyata dengan rajin orgasme juga memiliki dampak yang bagus terhadap sistem imun tubuh. Jika seseorang orgasme satu hingga dua kali dalam seminggu akan berpengaruh dalam meningkatkan kadar immunoglobin di air liur. Zat tersebut adalah zat antibodi yang mamou meningkatkan sistem imun tubuh sehingga seseorang tidak mudah jatuh sakit.
Mencegah penuaan dini
Orgasme juga bisa berdampak baik pada lancarnya aliran darah dalam tubuh. Hal tersebut membuat semua kulit, termasuk wajah, menjadi lebih cerah dan juga bersinar. Selain itu, orang yang rajin berhubungan juga akan terlihat lebih muda.
Bagus untuk kesehatan otak
Orgasme memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan otak. Dengan rajin berhubungan intim, membuat aktivitas otak menjadi lebih meningkat sehingga bagus bagi kesehatan otak.
Menangani Masalah Di Ranjang dengan Foredi Gel
Meskipun orgasme memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan, namun masih banyak orang yang sering mengalami masalah saat di ranjang. Terkadang ada beberapa wanita yang tidak mencapai klimaks dan merasa tidak puas karena pasangannya tidak kuat selama bermain serta cepat sekali ejakulasi. Hal ini tentu akan sangat berpengaruh terhadap keharmonisan rumah tangga. Oleh karena itu, banyak pria yang mencoba segala cara agar bisa mengatasi hal tersebut. Ada satu solusi jitu yang bisa digunakan agar masalah tersebut teratasi, yaitu dengan menggunakan produk Foredi Gel. Foredi sendiri adalah produk herbal khusus yang mampu mengatasi masalah ejakulasi dini serta tidak kuat saat berhubungan badan. Produk ini sendiri berbentuk seperti gel kental yang hanya dioleskan ke organ intim lelaki sehingga tidak perlu diminum. Produk Foredi Gel sendiri menggunakan resep tradisional yang terbuat dari bahan herbal alami serta tidak mengandung bahan kimia. Pastikan Anda menggunakan produk Foredi asli agar terjamin keamanannya dan tidak memiliki efek samping apapun.
Dengan menggunakan produk Foredi Gel yang terjamin ampuh serta aman, masalah ejakulasi dini di ranjang bisa dengan mudah teratasi. Dengan begitu, pasangan Anda akan mendapatkan orgasmenya serta merasakan kepuasan saat berhubungan. Hal ini tentu akan berdampak baik terhadap hubungan suami istri yang lebih harmonis serta tenteram ya.
Posted in Tips Kesehatan
Cara Memiliki Tubuh Ideal Bagi Penderita Obesitas
Posted on March 4, 2019 March 5, 2019 by Shelina
Memiliki tubuh yang ideal memang merupakan dambaan banyak orang. Banyak orang beranggapan dengan memiliki tubuh ideal maka kesehatan tubuh semakin terjaga. Maka dari itu bagi kalian yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas tidak ada salahnya melakukan diet sehat dan berolahraga.
Mengatur Pola Makan
Mengatur pola makan menjadi lebih sehat memang terbukti efektif menurunkan berat badan. Namun selain itu untuk mempercepat proses penurunan berat badan kalian juga harus olahraga. Namun yang perlu diingat kalian tidak boleh sembarangan melakukan olahraga. Hal ini dikarenakan penderita obesitas memiliki masalah karena beban tekanan yang berat terutama pada beberapa bagian persendian.
Melakukan Olahraga Ringan
Sehingga olahraga yang cocok bagi penderita obesitas adalah olahraga yang low-impact. Olahraga ini merupakan olahraga ringan yang minim tekanan pada persendian tubuh. Bagi kalian yang memiliki tubuh obesitas dan bingung olahraga apa yang cocok. Berikut adalah beberapa jenis olahraga yang bisa kalian lakukan.
Olahraga Jalan Kaki
Olahraga ringan yang paling mudah untuk dipraktikkan yaitu jalan kaki. Olahraga ini sangat mudah bahkan kalian tidak memerlukan peralatan apa pun. Banyak yang mengira olahraga ini tidak membakar banyak kalori. Namun hal tersebut sepertinya tidak berlaku bagi para penderita obesitas, untuk melakukan hal tersebut banyak energi yang mereka keluarkan sehingga membakar kalori lebih banyak. Untuk memulainya kalian bisa mengganti kebiasaan kalian ke warung menggunakan sepeda motor dengan mulai berjalan kaki.
Bersepeda
Olahraga low-impact lainnya yang bisa kalian praktekan yaitu bersepeda. Bersepeda ini merupakan olahraga yang sangat mudah untuk dilakukan. Untuk melakukan olahraga ini berikut caranya kalian bisa melakukannya yaitu mengayuh secara santai setelah itu tambah kecepatan. Setelah mengayuh sepeda secara cepat kalian bisa beristirahat sebentar. Usahakan durasi pada saat kalian mengayuh pelan dan cepat sama dan jangan lupa untuk menambahkan durasi secara bertahap.
Olahraga Renang
Kemudian olahraga lain yang mampu membantu mengurangi berat badan yaitu berenang. Olahraga yang satu ini merupakan jenis olahraga low-impact. Hal ini dikarenakan pada saat berenang tubuh kita ditopang oleh air. Dengan begitu maka tidak ada namanya tumpuan beban berlebihan pada sendi kalian. Selain itu berenang juga sangat efektif untuk membakar lemak karena semua anggota tubuh bergerak.
Olahraga Tai Chi
Olahraga lainnya yang bisa kalian praktekan yaitu tai chi. Olahraga yang satu ini sangat bagus untuk membakar kalori kalian. Selain itu dengan olahraga ini kalian bisa meningkatkan konsentrasi. Usahakan untuk melakukan olahraga ini kalian harus diarahkan oleh pelatih. Beberapa teknik tersebut tentu saja jika kalian lakukan sangat membantu dalam membakar kalori pada tubuh kalian. Hal ini tentu saja mengingat beberapa gerakan pada tai chi yang sangat sulit untuk dipelajari sendiri.
Melatih Otot
Masalah lain yang harus diperhatikan penderita obesitas adalah memperbaiki postur tubuh. Salah satu cara untuk melakukannya yaitu dengan melakukan latihan otot. Dengan melakukan latihan tersebut maka postur tubuh kalian akan lebih baik. Selain itu kalian juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh dengan melakukan latihan tersebut. Beberapa jenis latihan yang bisa kalian praktekan yaitu sit-up, squat, push-up dan lainnya.
Jadi itulah beberapa jenis olahraga yang cocok bagi kalian penderita obesitas. Usahakan sebelum melakukan olahraga kalian melakukan pemanasan dan pendinginan setelah berolahraga. Lakukan olahraga tersebut secara rutin setiap harinya dengan durasi sekitar 30-40 menit. Selalu ingat jangan bermalas-malasan karena jika kalian tidak melakukannya secara serius maka impian kalian memiliki badan ideal hanyalah mimpi saja.
Posted in Diet
10 Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi dan Cara Mengeceknya
Posted on November 26, 2018 April 19, 2021 by Shelina
Ciri-ciri kolesterol perlu diketahui agar dapat melihat gejala awal apakah seseorang menderita kolesterol tinggi khususnya LDL dalam tubuh. Bahaya kolesterol dalam tubuh termasuk memicu penyakit seperti darah tersumbat, sakit jantung, stroke, hingga kanker. Pengujian kolesterol ini umumnya dilakukan dengan menguji kadar kolesterol jahat, baik, dan total di dalam darah. Pemeriksaan kolesterol ini memang sebaiknya dilakukan terutama pada orang dewasa yang sudah berumur 20 tahun ke atas. Paling penting, jika ada peningkatan berat badan, cek kolesterol wajib dilakukan.
Kaki dan tangan berasa sakit
Orang dengan kadar kolesterol tinggi biasanya sering merasa sakit di bagian tangan dan kaki khususnya ketika digunakan untuk bergerak atau mengangkat tangan. Biasanya pada orang tua dibarengi dengan rasa kesemutan dan panas di kaki dan tangan. Hal ini tanda kolesterol membuat aliran darah jadi tak lancar.
Nyeri dada
Kolesterol dapat menjadi penumpukan lemak di dalam arteri sehingga alirah darah ke jantung jadi tak lancar. Itulah sebabnya sering terjadi nyeri dada dan jika dibiarkan tanpa adanya pengobatan maka ciri-ciri kolesterol tinggi ini dapat memicu penyakit jantung.
Nyeri punggung dan leher
Selain nyeri dada, juga bisa terjadi nyeri di bagian punggung dan leher. Hal ini karena kolesterol tinggi dapat disertai tekanan darah tinggi yang membuat penyempitan pembuluh darah akibat adanya plak. Selain nyeri punggung dan leher, kadang gejala juga disertai sakit kepala karena aliran darah ke otak terhambat.
Susah bernafas
Nafas jadi tak lancar akibat kolesterol tinggi. Kondisi ini dapat terjadi saat kolesterol dalam arteri sudah banyak menumpuk sehingga jantung tak bisa memompa darah dengan lancar yang membuat tubuh kekurangan oksigen.
Otot kaki melemah
Penderita tekanan darah tinggi yang mengalami kolesterol dapat menderita otot kaki melemah. Hal ini disebabkan arteri tak mendapat aliran darah yang cukup dan paling gawat terkadang bisa membuat si penderita jatuh untuk mereka yang menderita stroke dan hipertensi.
Mudah lelah
Akibat kolesterol tinggi dapat membuat tubuh jadi mudah lelah dimana disebabkan tubuh yang tak mendapat asupan darah dan oksigen yang cukup. Hal ini menyebabkan organ tubuh bekerja keras lebih berat padahal pembuluh darah dan jantung juga bermasalah.
Sakit kepala
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, penderita kolesterol tinggi akan sering mengalami sakit kepala. Hal ini bisa berbahaya karena juga menjadi gejala adanya hipertensi sehingga aliran darah terlalu cepat mengalir lewat arteri yang dapat menyebabkan sumbatan pada plak pecah atau bocor.
Mual dan muntah
Rupaya mempunyai kadar kolesterol tinggi dapat mengganggu kesehatan pencernaan. Tubuh yang tak bisa menerima makanan dengan baik dapat memicu rasa mual dan muntah. Paling parah jika gejala ini disertai kurangnya nafsu makan dan sakit kepala.
Keseimbangan hilang
Tubuh bisa kehilangan keseimbangan akibat otot tangan dan kaki melemah. Arteri yang tak menerima aliran darah cukup akibat plak kolesterol membuat sistem syaraf ikut terganggu. Kondisi semacam ini sering terjadi pada orang dewasa khususnya mereka yang telah lanjut usia. Gejala ini lebih berbahaya pada penderita hipertensi.
Wajah memerah
Pembuluh darah di bagian wajah bisa membesar akibat kadar kolesterol dalam darah tinggi. Bahkan saat tekanan darah meninggi, membuat wajah terasa panas dan tidak nyaman. Serangan darah tinggi dapat memburuk jika kondisi ini dibiarkan.
Itulah 10 ciri-ciri kolesterol yang harus diamati apabila agar Anda bisa segera melakukan pengobatan agar kolesterol tak semakin bertambah parah.
Posted in Tips Kesehatan
10 Cara Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami
Posted on July 24, 2018 by Shelina
Menjaga kesehatan mata menjadi hal yang wajib, apalagi untuk mereka yang sudah berusia lebih dari 40 tahun yang disarankan untuk cek mata setahun sekali agar mencegah penyakit mata seiring pertambahan usia seperti katarak atau glukoma. Tidak hanya orang dewasa, anak-anak pun juga sebaiknya harus diperiksa sejak usia 6-12 bulan untuk memastikan tidak ada masalah penglihatan. Namun, diantara semua itu akan lebih baik menjaga kesehatan mata sejak dini dengan tips berikut.
Mengonsumsi makanan sehat bernutrisi
Menjaga kesehatan kedua mata paling efektif dengan mengonsumsi makanan bergizi dan bernutrisi yang mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin C, omega 3, lutein, dan zinc. Kandungan-kandungan tersebut dapat mencegah adanya resiko penyakit mata. Makanan untuk menjaga kesehatan mata antara lain seperti ikan, sayuran hijau, telur, kacang-kacangan, jeruk, dll.
Rutin cek ke dokter mata
Meski mata normal dan sehat, tetap rutinlah cek ke dokter mata apalagi bagi mereka yang sudah berusia 40 tahun ke atas. Bagi Anda yang mulai sering merasakan mata gatal, penglihatan mulai kabur dan buram, serta sulit membedakan mata sebaiknya periksakan mata Anda segera.
Jangan merokok
Merokok bisa memicu berbagai macam sakit mata seperti degenerasi, katarak hingga kerusakan pada saraf penglihatan. Itulah sebabnya jika ingin terhindar dari bahaya kesehatan mata tersebut, sebaiknya mulai sekarang hindari merokok.
Jangan terlalu lama menatap komputer
Menatap layar komputer terlalu lama bisa membuat mata jadi tegang, kering dan pandangan mulai kabur. Oleh karena itu, demi menjaga kesehatan kedua mata maka sebaiknya istirahatkan mata Anda setiap 20 menit sekali setelah menatap layar komputer. Cukup alihkan pandangan mata Anda ke jarak yang jauh.
Rajinlah berolahraga
Menurut sebuah studi, berolahraga mampu mengurangi risiko masalah penglihatan yang bisa disebabkan oleh sakit diabetes, darah tinggi, pengerasan dan penyempitan pembuluh darah. Itulah sebabnya, berolahraga menjadi cara menjaga kesehatan mata secara alami.
Hindari mengucek mata
Mata terkadang terasa gatal dan perik, tapi sebaiknya jangan langsung mengucek mata Anda sebab bisa menimbulkan iritasi mata. Mengucek mata terlalu sering bisa menyebabkan mata merah, iritasi hingga pendarahan pada mata. Sebaiknya gunakan obat tetes mata jika mata terasa gatal.
Jangan membaca sambil tidur dan dalam kegelapan
Hindari membaca sambil tiduran serta dalam ruangan yang gelap. Hal ini berefek pada mata silindris, meski kadang masalah pada mata silindris bisa terjadi juga akibat faktor keturunan. Namun, membaca sambil tiduran serta dalam gelap berpotensi menambah nilai silindris Anda.
Tidur secara teratur
Istirahatkan mata Anda secara teratur dan itulah sebabnya Anda butuh tidur apalagi setelah bekerja seharian. Mata Anda butuh waktu istirahat agar bisa kembali segar dan rileks untuk aktivitas keesokan harinya. Saat tertidur, syaraf penglihatan juga ikut beristirahat.
Konsumsi vitamin dan suplemen
Jika Anda merasa kurang nutrisi dari asupan makanan setiap hari, maka tak ada salahnya memberikan tambahan nutrisi melalui vitamin dan suplemen. Sebaiknya tetap konsultasikan dahulu ke dokter. Contoh kandungan suplemen yang baik bagi kesehatan mata antara lain adalah: Quercetin, Taurin, Zinc, R-Lipoic, Ginko BIloba, Xanthophylls, Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin E.
Kompres kelopak mata sekali-kali
Sekali-kali cobalah kompres kelopak mata Anda misalnya menggunakan mentimun. Cukup iris mentimun tipis-tipis kemudian letakkan di atas kelopak mata selama 10 menit sebelum tidur. Ini bisa mencegah mata bengkak.
Itulah 10 cara alami menjaga kesehatan mata yang penting dicoba ketika Anda ingin punya mata sehat hingga lanjut usia.


content: Prediksi Togel Online yang kami sajikan hanya sebagai panduan dan masukan, tidak ada prediksi yang menghasilkan 100% kemenangan. Setiap taruhan tidak lepas dari faktor keberuntungan dan berdirinya dewi fortuna bersama kita. Semoga masukan dan pilihan angka kami membuat pemain semakin bijak dan memiliki perbandingan untuk setipa pasangan angka yang akan di taruhkan.


content:
Homo (Yunani: sama) adalah salah satu kelainan seksual pada seseorang yang menyukai sesama jenisnya. Jika penderita homoseksual adalah laki-laki, maka sebutannya gay dan rasa takut terhadap kaum gay disebut homofibia.
Jika penderita homoseksual adalah perempuan, maka sebutannya adalah lesbian. Dan jika seseorang dapat melakukan seksual dengan sesama jenis maupun lawan jenis disebut biseksual.
Homoseksual sebenarnya bukan penyakit pada umumnya, melainkan cenderung kepada pilihan identitas seseorang. Seorang homoseksual akan sangat sulit untuk diubah menjadi heteroseksual, yaitu seseorang (laki-laki dan perempuan) yang tertarik pada jenis kelamin yang berbeda.
Sodomi
Sodomi adalah hubungan seks yang dilakukan melalui anus. Anus hampir dapat disamakan dengan lubang (maaf) vagina karena memiliki rektum, yaitu bagian usus besar yang terletak dekat anus. Sodomi beresiko tinggi terhadap kesehatan karena anus merupakan tempat berkumpulnya bakteri.
Transeksual
Transeksual merupakan bentuk prilaku seseorang yang tidak menginginkan jenis kelaminnya sehingga merelakan untuk dioperasi kelamin untuk memperoleh kepuasan seksualnya. Kelainan ini seudah dapat terprediksi mulai usia kanak-kanak, seperti kesukaannya bermain dengan lawan jenisnya sehingga sifat lawan jenisnya ada pada dirinya.
Transvestite
Transvestite adalah istilah yang diberikan kepada seorang laki-laki heteroseksual yang menginginkan memakai pakaian perempuan. Tujuannya untuk membangkitkan rangsangan seksual dan kemudian dapat memperoleh kepuasan seksualnya. Kelainan ini merupakan gangguan psikoseksual.
Voyeurisme atau Scoptophilia
Voyeurisme atau scoptophilia adalah kelainan seksual yang pada penderitanya memperoleh kepuasan seksual dengan cara mengintip atau melihat orang lain sedang telanjang, mandi, atau bahkan berhubungan seksual.
Masokisme Seksual
Kelainan ini diidap seseorang yang dengan sengaja membiarkan dirinya disiksa atau disakiti, baik secara fisik maupun psikologis, hanya untuk memperoleh kepuasan seksual. Ia akan semakin puas apabila dirinya semakin tersakiti atau tersiksa.
Sadisme Seksual
Kelainan ini merupakan kebalikan dari mesokisme seksual. Artinya, penderita akan memperoleh kepuasan seksual jika melakukan hubungan seksual dengan cara menyakiti atau menyiksa terlebih dahulu pasangannya.
Sado-masochist
Kelainan ini bisa juga disebut S-M, yaitu sebutan untuk penderita sadisme yang melakukan hubungan seksual dengan masokisme.
Sado-masochist
Penderita kelainan akan memperoleh kepuasan jika berhubungan dengan mayat. Ia takut berhubungan dengan normal karena takut terjadi penolakan yang otomatis mempengaruhi psikologis dan aktivitas seksualnya. Mayat adalah objek seksual yang dianggap tidak akan dapat melawan atau menolak keinginannya dalam berhubungan seksual.
Incest
Incest adalah suatu hubungan seksual dengan pasangan yang masih mempunyai pertalian darah. Hanya karena rasa ketakutan dan ingin mendapatkan perhatian kasih sayang dari orang tua atau kakaknya, seorang anak atau remaja mau melakukan perbuatan ini. Biasanya faktor lingkunganlah yang mempengaruhi kelainan ini, yaitu karena adanya rasa cinta yang mendalam sebagai anggota keluarga.
Exhibitionis
Penderita exhibitionis akan mendapatakan kepuasan seksual dengan cara memperlihatkan penis secara sengaja kepada perempuan atau anak kecil yang menurutnya sesuai dengan keinginannya. Tahapan awal munculnya kelainan ini adalah adanya perasaan cemas, gelisah, tegang yang berkepanjangan.
Setelah penderita memperlihatkan penisnya, penderita merasa lebih tenang dan lega. Menyembuhkan para exhibitionis dapat dilakukan dengan mengajaknya berkonsultasi dengan seorang psikiater.
Fetishisme
Fetishisme merupakan pemujaan yang ditunjukan pada benda-benda mati atau bagian tubuh seseorang idolanya, sampai mendapatkan kepuasan seksual. Ada beberapa sebutan untuk para fatis, yaitu manekinisme dan pygmalionisme.
Manekinisme adalah seorang fatis yang mempunyai fatishi berupa manekin (patung yang dipajang didalam sebuah etalase dengan menggunakan baju perempuan). Sedangkan pygmalionisme adalah seorang fatis yang mempunyai fatishi berupa patung hasil pahatan.
Zoolagnia
Zoolagnia adalah kelainan seksual yang diidap seseorang yang memperoleh kepuasan seksual ketika melihat binatang sedang berhubungan seksual.
Phedophilia
Phedophilia adalah kelainan seksual yang memperoleh kepuasan jika berhubungan seksual dengan anak kecil atau di bawah umur.
Hiperseks
Hiperseks adalah seseorang yang selalu ingin melakukan hubungan seksual sesering mungkin.
Triolisme
Triolisme adalah penderita kelainan seksual yang akan memperoleh kepuasan seksual jika saat melakukan hubungan seksual dengan pasangannya dilihat oleh orang lain. Triolisme dapat juga diartikan sebagai hubungan seksual yang dilakukan oleh satu perempuan dengan tiga laki-laki.
Bestialitas
Penderita kelainan ini akan memperoleh kepuasan seksual melalui binatang. Artinya, ia dapat berhubungan seksual dengan binatang.
Hermaphrodite
Hermaphrodite diambil dari dewa Yunani yaitu Hermes dan Aprodite yang artinya setengah laki-laki dan setengah perempuan. Orang tersebut sudah terlahir dengan mempunyai 2 jenis kelamin yang pada hakikatnya hanya ada satu yang berfungsi sebenarnya.
Hal yang mungkin dilakukan adalah dengan menjalani terapi hormon untuk merangsang pertumbuhan sifat dan ciri-ciri sebagai laki-laki atau perempuan.


content: Aster dan Yuno, keduanya saat bayi ditinggalkan di gereja, sejak saat itulah mereka berdua terus bersama. Mereka berdua bersumpah kalau mereka berdua akan bersaing ntuk memperebutkan gelar Kaisar Sihir selanjutnya. Akan tetapi, semakin beranjak dewasa, terdapat perbedaan mencolok di antara mereka berdua. Yuno menjadi seorang yang jenius dalam sihir, dengan kekuatan dan kendali sihir yang hebat. Sementara itu Aster tak bisa menggunakan sihir sama sekali, dan dia mencoba menutupi kekurangannya tersebut dengan melatih tubuhnya. Akan tetapi, saatYuno terancam, kekuatan sebenarnya dari Aster akhirnya terungkap, dia mendapatkan kekuatan semanggi lima daun, Grimoire, semanggi hitam! Dan keduanya pun keluar dari tempat mereka dibesarkan untuk mencapai impian mereka berdua menjadi Kaisar Sihir.


content:
Bunga sakura yang identik dengan Negara Jepang memang tak terpisahkan. Buat mereka yang ingin melihat langsung bunga pink yang indah ini harus merogoh kocek besar karena harus pergi ke Jepang dan hanya bisa dilihat dimusim-musim tertentu saja. Namun sia sangka jika dinegara kita, ditanah kita Indonesia, bunga sakura juga ada dan bisa tumbuh subur memperlihatkan kecantikan dan kewangianya.
foto : @ningsih_ndatang
foto : @atre7
Yap bunga sakura yang ada di insonesia bisa kita saksiskan di Pulau Sumba Nusa Tenggara Timur (NTT). Wah kok bisa ya bunga yang biasanya tumbuh didaerah dingin justru ada di daerah panas seperti Sumba.
Menurut informasi Bunga sakura yang ada di Sumba ini biasa disebut dengan nama bunga konjil oleh masyarakat Sumba. Biasanya pada saat mekar, pohon sakura akan dipenuhi dengan bunga yang berwarna pink atau putih yang sangat lebat dan mirip dengan di Jepang.
foto : @marischkaprue:
foto : @marischkaprue
Selain Indah, bunga Sakura Sumba juga mengeluarkan aroma yang wangi. Kesamaan bunga sakura Jepang dengan di Sumba adalah hanya mekar diwaktu tertentu saja. Bunga sakura yang ada di Sumba biasanya akan mekar setiap bulan September-Oktober dan awal november tepat dimana musim panas atau kemarau datang di Sumba. Sedangkan bunga sakura yang ada dijepang hanya akan mekar bulan Maret saja. Di daerah sumba lainya misalkan di Sumba Timur bunga sakura bisa berbunga sampai 2 bulan lamanya.
foto : @audrearya
foto : @atre7
Uniknya lagi bunga atau pohon sakura yang ada di Sumba ini tumbuh liar di daerah yang kering dan berbagai penjuru Sumba, di sepanjang pesisir utara hingga timur di Kabupaten Sumba Timur, dijalanan, dipadang-padang bahkan dijalan menuju Bandara juga ada. Para Traveler yang sedang mampir ke Kota Waingapu, Sumba, Nusa Tenggara Timur akan melihat bunga ini dipinggir jalan menuju Bandara.
foto : @ningsih_ndatang
foto : @wenang_wibowo
Bunga sakura Sumba kini menjadi daya tarik tersendiri bagi wisatawan yang ingin menyaksikan langsung Tanaman khas jepang ini. Banyak traveller yang sudah merencanakan liburan ke Sumba diwaktu bunga sakura ini akan Mekar. Selain sangat Instagenik, bunga sakura sumba juga bisa menjadi latar foto yang pastinya membuat siapa saja yg melihatnya juga ingin berfoto disini.
Tags
ntt sakura sakura sumba sumba
Show More
Share
Facebook Twitter Google+ WhatsApp Share via Email Print
Emye
Seorang Traveller yang hanya membantu untuk mempromosikan setiap wisata di Indonesia. ( Follow Instagram @kataomed - wa 081237395539 )


content:
Britama.com – Astra Graphia Tbk (ASGR) melaporkan penuruna kinerja pada Q3 2016 sebesar 14,70% dengan laba bersih menjadi Rp136,64 miliar atau Rp101,31 per saham dibandingkan Rp160,19 miliar atau Rp118,76 per saham pada periode yang sama tahun 2015.
Meskipun kinerja ASGR menurun, Penjualan ASGR tetap mengalami pertumbuhan sebesar 6,25% menjadi Rp1,70 triliun pada Q3 2016 dibandingkan Rp1,60 triliun pada periode yang sama tahun lalu meskipun kinerja Perseroan menurun.
Perlu diketahui Pendapatan terbesar Perseroan dikontribusikan dari Penjualan dan Proyek konstruksi IT (Teknologi Informasi) dengan pendapatan pada Q3 2016 dan 2015 masing-masing sebesar Rp849,37 miliar dan Rp780,35 miliar, selain itu antara lain
Sewa Peralatan kantor (mesin fotokopi dan cetak) – Rp499,42 miliar dan Rp494,07 miliar.
Jasa Perbaikan dan Pemeliharaan – Rp178,15 miliar dan Rp158,66 miliar.
Bahan Pakai dan Jasa Alih daya – Rp174,72 miliar dan Rp169,58 miliar.
Lain-lain – Rp2,43 miliar dan Rp1,93 miliar.
Beban Pokok pendapatan mengalami kenaikan dari Rp1,10 triliun Q3 2015 menjadi Rp1,21 triliun di Q3 2016, dan Beban Usaha mengalami peningkatan dari Rp305,98 miliar menjadi Rp317,00 miliar, sedangkan Pendapatan (Beban) keuangan menurun dari Rp9,44 miliar menjadi Rp2,45 miliar.
Astra Graphia Tbk / ASGR merupakan perusahaan yang bergerak di bidang IT, pelayanan penyewaan mesin percetakan dengan merek Xerox. Total Aset Perseroan hingga akhir September 2016 mencapai Rp1,71 triliun, turun 5,25% dari Aset tahun 2015 yaitu Rp1,81 triliun. Total Utang perseroan mengalami penurunan dari Rp750,14 miliar menjadi Rp683,64 miliar pada Q3 2016.


content:
Provinsi Al-Hasakah – Observatorium Suriah untuk Hak Asasi Manusia: Aktivis SOHR telah melaporkan bahwa delegasi militer Rusia, yang dipimpin oleh “komandan Pasukan Rusia di timur Efrat,” tiba tak lama sebelumnya di kota al-Qamishli, dari Bandara al-Qamishli, bersama dengan Asayish dan SDF, setelah membahas perkembangan di wilayah tersebut dan mencoba mencapai solusi dan kesepakatan akhir. Delegasi tersebut menjelajahi zona keamanan, lingkungan Hilko dan al-Tay, dikawal oleh helikopter Rusia yang terbang di atas daerah tersebut. Sementara itu, ketenangan masih mencekam di daerah tersebut. Perlu dicatat bahwa anggota detasemen keamanan militer di lingkungan al-Tay telah kembali ke detasemen mereka setelah Asayish menguasai lingkungan tersebut.
SOHR memantau ketenangan tegang yang berlanjut di seluruh kota al-Qamishli di provinsi al-Hasakah, setelah perjanjian gencatan senjata, yang berakhir pada pukul 10:00 pada hari Minggu. Sementara itu, helikopter Rusia terlihat terbang di atas lingkungan selatan kota pagi ini. Selain itu, sumber SOHR telah melaporkan bahwa Pasukan Pertahanan Nasional telah memobilisasi pasukan mereka sejak kemarin malam, di selatan lingkungan al-Tay dan dekat Resimen ke-154, yang disambut dengan kesiagaan dan mobilisasi tinggi oleh Pasukan Keamanan Dalam Negeri “Asaish” di utara, bagian timur dan barat lingkungan al-Tay di AL-Qamishli.
Pada Sabtu malam, SOHR melaporkan bahwa Pasukan Keamanan Dalam Negeri “Asaish” membebaskan reporter televisi negara dan direktur pusat radio dan televisi di al-Hasaka “Fadil Hammad”, beberapa jam setelah penangkapannya dari rumahnya. Dia dibebaskan di bawah jaminan pasukan Rusia dan para tetua di wilayah tersebut. Sebelumnya, aktivis SOHR mengatakan bahwa Pasukan Keamanan Dalam Negeri “Al-Asaish” menangkap direktur Pusat TV Suriah “Fadil Hammad” di gubernur al-Hasaka, dari rumahnya dekat Jalan Al-Hasaka di kota al-Qamishli, di mana mereka membawanya ke pusat keamanan.
Menurut sumber tersebut, salah satu alasan utama kurangnya kesepakatan dalam negosiasi adalah bahwa SDF menuntut kendali atas lingkungan al-Tay dan seluruh distrik Hilko, tanpa campur tangan dari pasukan rezim, sementara rezim Suriah menolaknya. Tuntutan SDF.
Sementara itu, ketenangan tegang terus berlanjut di seluruh kota al-Qamishli di provinsi al-Hasaka, tanpa mencapai solusi hingga saat ini, sehubungan dengan negosiasi yang disponsori Rusia.
Selain itu, Observatorium Suriah untuk Hak Asasi Manusia telah mendokumentasikan kematian seorang anggota Pertahanan Nasional dari luka-lukanya yang diderita dalam peristiwa di al-Qamishli.
Sejak pecahnya bentrokan dengan “al-Asaish” pada Selasa malam, 20 April, jumlah korban tewas Pertahanan Nasional naik menjadi enam, sementara dua anggota Asayish tewas dalam bentrokan pada periode yang sama.
Juga, seorang anak ditembak mati oleh Pertahanan Nasional, dan kepala klan ditembak mati oleh penembak jitu. Bentrokan dan tembakan tanpa pandang bulu menyebabkan sembilan warga sipil terluka, sementara enam anggota Asayish dan tujuh anggota Pertahanan Nasional semuanya terluka.
Selanjutnya, jenazah tiga anggota Pertahanan Nasional yang tewas dalam bentrokan dengan Asayish di lingkungan al-Tay dalam beberapa jam dan hari terakhir, diserahkan kepada polisi Rusia.


content:
Bisnis Agen Pulsa Di Pangkalpinang Cukup Menjanjikan – Bekerja, menjadi relawan untuk pasien Covid-19
Skip to content
Bekerja, menjadi relawan untuk pasien Covid-19
Relawan untuk pasien Covid-19 dan cara mendaftarnya.
Toggle navigation
Home
Sample Page
Bisnis Agen Pulsa Di Pangkalpinang Cukup Menjanjikan
Home
Bisnis Agen Pulsa Di Pangkalpinang Cukup Menjanjikan
June 2, 2020
Bisnis Agen Pulsa Di Pangkalpinang Cukup Menjanjikan
By Food	inUsaha sampingan saat pandemi
Selain itu, jualan pulsa juga menjadi usaha yang gak butuh modal besar. Kamu hanya tinggal mempersiapkan ponsel dan juga sedikit modal untuk mengisi saldo pulsamu. Dikatakannya juga, untuk menjadi agen pulsa nominal yang paling kecil adalah Rp one hundred Ribu, harga tersebut sesuai nominal saldo. KonterGo ini memberikan Anda kemudahan untuk menjual pulsa lewat aplikasi berbasis android.
Respon cepat dan pelayanan ramah akan membuat pelanggan lebih mudah untuk mengingat kamu. Usahakan untuk menolak pelanggan yang mengutang agar usahamu berjalan dengan lancar. Jangan memberikan harga yang lebih tinggi dibandingkan harga pulsa di tempat lain.
Walaupun harga pulsa lainnya lebih murah di Kudo, tapi harga pulsa 50rb dan 100rb lebih murah di Bebas Bayar. Karena dari ketiga aplikasi tersebut, tentu saja memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing. Artinya, tidak semua harga yang di tawarkan lebih murah dari aplikasi lain.
Sekitar 95 persen pengguna telekomunikasi di Indonesia lebih memilih yang prabayar dibanding pasca bayar. Selama yang prabayar lebih diminati, bisnis penjualan pulsa akan terus hidup. Data pada Asosiasi Telekomunikasi Seluler Indonesia , dari populasi 230 juta penduduk di Indonesia, penetrasi teledensitas pelanggan seluler telah mencapai one hundred eighty juta. Lebih dari 95 persen atau sekitar 171 juta memilih prabayar. Mulai dari sikap Anda saat menerima pembeli hingga layanan apablia terjadi gangguan seperti pulsa terlambat atau gagal masuk. Selalu layani pembeli mereka dengan nada yang bersahabat dan bersikaplah sabar di setiap pelayanan Anda.
Hal ini dikarenakan ada berbagai hal terkait bisnis pulsa yang menuntut penggunaan web. Salah satu keuntungan bisnis pulsa yakni gak perlu modal besar. Jika mungkin dulu orang bisnis pulsa secara offline dan membutuhkan tempat sewa, etalase, hingga peralatan lengkap, sekarang kamu bisa bisnis pulsa secara online tanpa harus menyewa tempat.
Ada beberapa cara unik untuk bisa kamu jadikan inspirasi dalam memasarkan usaha kamu, seperti mencat atau mewarnai toko tempat usaha kamu dengan warna tertentu. Dengan adanya warna yang menarik atau unik, bisa menarik minat pelangganmu. Siapa yang tidak mau mendapatkan pendapatan tambahan tiap bulannya? Tentunya sangat menyenangkan jika kamu bisa mempunyai usaha sampingan dan pendapatan tambahan. Jika kamu mencari inspirasi mengenai ide peluang usaha sampingan dimesin pencari seperti Google.


content:
Chanelmuslim.com-Bangun pagi bisa menjadi hal yang begitu menyiksa bagi sebagian orang. Apalagi jika Anda selalu disibukkan dengan banyak hal hingga larut malam. Padahal bangun pagi itu sangat penting dan sangat dianjurkan oleh Rasulullah saw untuk tidak tidur lagi setelah shalat Subuh. Ada banyak manfaat yang bisa kita dapat dengan bangun pagi.
Sebagai langkah awal untuk membangun kebiasaan bangun pagi, yuk kita ketahui dulu enam alasan penting kita harus bangun sebelum jam 6 pagi. Awalnya memang akan terasa berat (bagi Anda yang belum terbiasa), tapi jika dibiasakan lama-lama pasti akan bisa. Anda pun nantinya akan mendapat banyak manfaat dan perubahan positif dalam rutinitas Anda.
1. Punya Waktu untuk Membuat Rencana
Banyak orang yang sulit mencapai target karena kurangnya fokus. Nah, supaya bisa kembali fokus, maka bangunlah lebih pagi. Kemudian atur kembali rencana harian Anda. Dengan pikiran yang masih jernih di pagi hari, Anda bisa lebih mudah mengatur prioritas Anda.
2. Bersemangat Menyambut Hari
Karena Anda sudah punya rencana dan membuat daftarnya, Anda jadi punya semangat untuk menjalani hari Anda. Anda bisa kembali tersenyum karena tahu hari ini akan jauh lebih baik dari hari sebelumnya.
3. Punya Waktu untuk Berolahraga
Bangun lebih pagi, ada waktu lebih banyak untuk berolahraga. Kalau belum terbiasa berolahraga, lakukan saja olahraga ringan selama 15-30 menit tiap pagi.
4. Punya Waktu untuk Sarapan
Dikutip dari elitedaily.com, sebuah penelitian yang dilakukan oleh John Hopkins Bloomberg School of Public Health menunjukkan bahwa sarapan bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Seperti sebuah mobil yang butuh bensin untuk bisa berfungsi, begitu juga tubuh kita yang perlu asupan makanan sehat di pagi hari agar bisa beraktivitas lebih produktif.
5. Orang-Orang Sukses Punya Kebiasaan Bangun Pagi
Tim Cook, CEO Apple, punya kebiasaan mengirim email kantor setiap pukul 04.30. Jack Dorsey, pendiri Twitter juga selalu memulai harinya pukul 05.30. Richard Branson, pendiri Virgin Group, bangun pukul 05.45 untuk berolahraga dan sarapan sebelum pergi bekerja. See? Orang-orang sukses punya kebiasaan baik bangun pagi.
6. Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Bangun pagi artinya kita memulai hari lebih awal dari orang kebanyakan. Kita berhasil mencuri start. Hal ini kemudian akan terbawa hingga sepanjang hari. Kita akan lebih percaya diri dan punya semangat baru menjalani rutinitas.
7. Ada keberkahan di waktu pagi
Waktu yang berkah adalah waktu yang penuh kebaikan. Waktu pagi telah didoakan khusus oleh Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam sebagai waktu yang berkah.
Dari sahabat Shokhr Al Ghomidiy, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
?????????? ??????? ????????? ??? ??????????
“Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.”
Apabila Nabi shallallahu mengirim peleton pasukan, beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam mengirimnya pada pagi hari. Sahabat Shokhr sendiri (yang meriwayatkan hadits ini, pen) adalah seorang pedagang. Dia biasa membawa barang dagangannya ketika pagi hari. Karena hal itu dia menjadi kaya dan banyak harta. Abu Daud mengatakan bahwa dia adalah Shokhr bin Wada’ah. (HR. Abu Daud no. 2606. Hadits ini dishohihkan oleh Syaikh Al Albani dalam Shohih wa Dho’if Sunan Abi Daud)
So, kalau Anda sudah punya kebiasaan bangun pagi, terus pertahankan ya. Bagi Anda yang sering merasa kurang semangat menjalani hari-hari Anda, coba deh ubah kebiasaan bangun tidur Anda jadi lebih pagi dari biasanya. (ind/berbagaisumber)