content:
Nggak terasa dua bulan lagi, Alana Binar Putri Nugraha usianya sebentar lagi tiga tahun. Nggak pernah terbayang sebelumnya sama Saya bahwa akhirnya saya sampai pada titik ini. Titik di mana dia saya tinggal bekerja, di mana dia mulai masuk lingkungan kelas bermain untuk bersosialisasi dan mempersiapkan Binar untuk lingkungan sekolah di masa mendatang.
Saya masih ingat, saat Binar lahir, saya bertekad bahwa harus selalu saya yang “memegang” Binar, tidak dengan bantuan helper.
Karena fase dari Binar lahir itu, yang saya tau adalah fase keemasannya. Di mana itu waktu paling baik untuk membangun “bonding” anak dan orang tua. Dari Anak lahir, anak memasuki fase neonatal yaitu 28 hari pertama setelah bayi dilahirkan, merupakan masa paling krusial dalam kehidupan seorang bayi karena tubuhnya sedang mengalami perkembangan dan mengalami perubahan lingkungan yang sangat drastis, sehingga tubuhnya sangat rentang dengan sekitarnya, maka dari itu saya menjaga sekali untuk tetap mendampingi Binar di fase ini.
Di negara kita, masih banyak yang terkesan menyepelekan soal ini. Padahal, berdasarkan data WHO pada tahun 2015, terdapat sekitar 70.000 bayi di Indonesia yang kehilangan nyawanya sebelum menginjak umur 28 hari. Salah satu faktor adalah akibat kurangnya perhatian terhadap perawatan kulit selama masa neonatal yang menyebabkan terjadinya sepsis pada kulit bayi. Sedih banget bacanya? Sedangkan kita merasa bahwa Ibu-ibu udah di Indonesia sudah cukup terpelajar untuk bisa menerapkan hal ini pada anak mereka. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ada lebih dari 1 juta kasus sepsis setiap tahunnya dan di Indonesia sendiri ada ribuan kematian bayi yang diakibatkan sepsis melalui kulit di tahun 2015. Dengan adanya info ini, saya berharap banget yang membaca bisa menyebarluaskan info baik ini supaya Ibu-Ibu dan keluarga baru di luar sana bisa lebih paham soal fase ini dan bisa ikut membangun masa depan Anda sedini mungkin dengan baik.
Menurut info yang saya baca, kemungkinan kematian bayi di masa neonatal bisa dikurangi. Terutama apabila penyebabnya adalah sepsis melalui kulit bayi. Caranya adalah dengan memberikan perawatan kulit yang tepat dan efektif bagi bayi. Menyoal efektif ini, setiap Ibu pasti punya preference masing-masing soal apa yang mereka pakaikan untuk Anaknya. Nah, kalau saya pribadi untuk perawatan kulit anak dari Binar bayi, saya percaya JOHNSON’S® Baby, sesimpel karena memang saya dari kecil pakai itu juga, dan biasanya kulit anak dan orang tuanya itu ada kemiripan soal sensitif atau tidaknya dan kecocokan dengan brand tertentu, untuk itulah saya percaya JOHNSON’S® Baby.
Oh iya, saya pernah dengar penjelasan Dr. Bernie Endiarini Medise, Sp.A(K), MPH, Dokter Spesialis Anak, “Selama masa neonatal, kulit bayi sangat sensitif, maka dari itu diperlukan perawatan kulit yang efektif dan tepat bagi bayi di masa neonatalnya. Kandungan emollient yang digunakan dalam perawatan kulit bayi dapat mencegah terjadinya kulit kering/TEWL (Transepidermal Water Loss). Disamping itu, sentuhan ibu selama masa neonatal sangatlah penting, karena selain dapat memperlancar peredaran darah bayi dan juga meningkatkan imunitasnya, sehingga bayi akan lebih sehat, dapat bertumbuh dan hidup lebih panjang.” –saya pribadi setuju sekali atas hal ini.
Atas banyak pertimbangan inilah, mengapa saya dulu selalu ingin Binar “aman” ditangan saya, karena sentuhan Ibu memang sebegitu pentingnya untuk Anak. Bukan cuma untuk memberikan kenyamanan, tapi sentuhan Ibu adalah lebih dari itu semua.
Dalam keadaan saya yang telah kembali menjadi Ibu bekerja sekarang ini, saya harus pintar-pintar mengatur waktu agar bisa menjaga bonding dengan Binar. Sesimpel 15 menit sebelum saya berangkat kerja, Binar sering terbangun, maka saya harus menyempatkan ngobrol sebentar, memandikan Binar, temani dia sarapan dan sebagainya. Begitu pula sebelum tidur, harus ada momen di mana Binar bercerita hari itu apa saja yang dia lakukan, bercanda, atau sambil pijet-pijet kecil di badannya. Biasanya saya pijet di bagian kaki dan punggung biar tidurnya lebih nyaman. Mengingat Binar udah ga bisa diem sekali, dan loncat sana sini pasti sebelum tidur badannya butuh ekstra kenyamanan.
Biasanya untuk cari tips pijet saya mampir ke Instagram JOHNSON’S® Baby tuh, disana banyak info dan tips menarik untuk kita para ibu.
Oiya,
JOHNSON’S® Baby lagi mengadakan kampanye “JOHNSON’S® Baby Sentuhan Penuh Harapan”lho Ibu-ibu sekalian! Kampanye ini dimaksudkan ntuk menyebarluaskan tentang pentingnya sentuhan ibu terhadap bayi melalui pijatan dan sentuhan saat mandi dan memijat, terutama selama masa neonatal. Dan terkait dengan kampanye tersebut, selama bulan Juni dan Juli 2017, JOHNSON’S® Baby juga mengajak para Ibu untuk berpartisipasi secara aktif untuk menyebarkan awareness tentang Sentuhan Penuh Harapan dengan cara:
– Menyebarluaskan pentingnya sentuhan Ibu melalui pijatan dan sentuhan saat mandi dan memijat melalui media sosial
– Berkontribusi dalam program pembelian Sentuhan Penuh Harapan, di mana JOHNSON’S® Baby menggandeng Alfamart dan Save the Children, memberikan para Ibu cara termudah bagi seluruh ibu untuk berpartisipasi, yaitu dengan pembelian minimum Rp 25.000,- produk JOHNSON’S® Baby jenis apapun di seluruh gerai Alfamart di Indonesia, JOHNSON’S® Baby akan mendonasikan Rp 500,- ke Save the Children.
Dalam kata lain, para Ibu di Indonesia telah berkontribusi dan bantu berikan harapan bagi bayi yang kurang beruntung di Indonesia untuk hidup, tumbuh dan melihat dunia. Begituuu lhooo, buibukkk!
Untuk informasi lebih lanjut tentang campaign ini, silakan cek akun media sosial resmi dari Johnson’s Baby yaitu @johnsonsbaby_id (Instagram), @JohnsonsBaby_ID (Twitter) dan https://www.facebook.com/JohnsonsBabyIndonesia (Facebook)
Terima kasih sudah membaca cerita Ibu dan Binar.
Sampai jumpa di postingan selanjutnya yaaa!
Much Love,
Ibu Chacha.
0 Comments
daily routine review
Trik Simpel Bikin Pasangan Makin Manja dan Lengket
Posted on July 17, 2017
Punya suami yang personil sebuah band memang ada enak ga enaknya. Saya paling suka melihat dia di atas panggung, melakukan apa yang dia senangi dengan penuh passion. Tapiii, kesibukannya tur di berbagai kota kadang membuat kami jarang bertemu. Apalagi dengan kesibukan saya sebagai copywriter/content creator yang harus kerja kantoran dan juga sebagai influencer yang harus datang ke berbagai event, maka moment berdua dengan suami itu jadi hal yang sangat spesial.
Saya percaya bahwa dalam suatu hubungan, waktu yang berkualitas dengan pasangan itu akan membuat hubungan semakin harmonis dan romantis. Quality over quantity, for sure. Ini sangat applicable sekali dalam hubungan saya dan suami yang bisa dibilang “jarang ketemu” ini. Apalagi sekarang sudah ada si cimit yang masih butuh perhatian kami. Jadilah kami suka curi curi waktu buat quality time berdua, nonton, ke kafe, balik lagi kayak jaman pacaran dulu. Things we do to keep the sparks between us.
Ssst, saya beri tau sesuatu ya, coba Purbasari Sabun Sirih Manjakani Whitening deh, salah satu rahasia saya untuk membuat pasangan jadi makin manja. Ini produk yang fungsinya menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaan kita. Siapa sih yang ga suka kalau area kewanitaan bersih dan terawat? Kita aja yang wanita suka kan, nyaman dan ga ganggu aktivitas kita, plus makin pede. Apalagi suami kita, ya gak sih?
Bedanya apa sih #PurbasariManjakani ini dibandingkan dengan produk pembersih kewanitaan lainnya?
Selain untuk menjaga pH balance di area kewanitaan kita, produk ini juga mencerahkan lebih cepat, karena ada kandungan natural whitening extract dari Mulberry, Bearberry, Lemon dan Licorice.
Mengurangi bau tidak sedap secara maksimal karena terdapat Deo Action Formula di dalamnya (Tegodeo, Ekstrak Sirih dan Ekstrak Manjakani)
Memberikan rasa kesat dan rapat. Pastinya ini bisa bikin pasangan kita makin manja, dan nggak betah kalau harus jauh-jauh dari kita, he he he.
Harga lebih ekonomis dibandingkan produk lain. Tapi bukan berarti produknya kurang berkualitas ya. Purbasari ini diproduksi di pabrik yang sudah memenuhi standar global Cara Pembuatan Kosmetik Yang Baik (CPKB). Selain itu, produk ini juga sudah mendapat Serifikasi Jaminan Halal (SJH) yang membuat kita makin yakin dengan kualitas dan kehalalannya. Mudah sekali mendapatkan produk ini, kamu bisa beli melalui online shops seperti di Shopee, Lazada atau Tokopedia, check di sini ya :
Blibli: https://www.blibli.com/merchant/goc-shop/GOS-15185
Qoo10: https://www.qoo10.co.id/shop/GOCShop?cit=438653508
Tokopedia: https://www.tokopedia.com/gocshop?source=universe&st=product
Bukalapak: https://www.bukalapak.com/goc_shop
Shopee: https://shopee.co.id/goc_shop
Elevenia: http://www.elevenia.co.id/store/goc-shop-26886819
Lazada: http://www.lazada.co.id/goc-shop/
atau beli produknya langsung di minimarket/supermarket di dekat rumah kamu dengan harga sekitar Rp 13.000an untuk kemasan 125ml. Harga bisa bervariasi tergantung masing masing penjual. Dengan harga segitu manfaat yang diberikan oleh Purbasari Manjakani ini menyenangkan banget ya?
Aman dipakai setiap hari. Purbasari Manjakani sudah dermatology tested aman digunakan setiap hari, dengan menjaga area kewanitaan kita berada di pH 3.5 (lactic acid). Jadi ga perlu was-was lagi, karena produk ini baik digunakan setiap hari.
Cara pakainya cukup mudah kok, cukup tuangkan Purbasari Manjakani ke telapak tangan secukupnya saja, lalu campur dengan sedikit air dan basuh ke bagian luar area kewanitaan. Jika sudah, bilas dengan air dengan bersih dan keringkan seperti biasa. Karena aman, produk ini bisa digunakan sehari dua kali, ketika mandi pagi dan mandi sore. Aromanya juga lembut, membuat area kewanitaan segar sepanjang hari.
Selain dengan Purbasari Manjakani, kamu juga bisa merawat area kewanitaan dengan benar supaya miss V tetap bersih dan kesat, dengan cara seperti ini: menjaga area kewanitaan tetap kering setelah buang air kecil (keringkan dengan tissue), memakai celana dalam dengan bahan katun sehingga tidak mudah lembap, tidak menggunakan celana yang terlalu ketat, serta ketika datang bulan diusahakan untuk mengganti pembalut tiap 4 jam sekali sehingga tidak terjadi tumpukan bakteri.
Percayalah, area kewanitaan itu aset penting yang harus selalu kita rawat untuk menjaga keharmonisan rumah tangga. Bonusnya, pasangan dijamin akan makin manja dengan kita, pokoknya maunya nempel melulu. Kita juga jadi happy, kan, jika dimanjakan terus oleh pasangan.
Oh iya, info lebih lengkap tentang #PurbasariMakinManja ini bisa kamu lihat di sini ya http://purbasari.com/index.php/home/page/product_detail/Purbasari+Manjakani+Whitening .
Jadi tunggu apalagi, bikin pasangan makin manja dengan #PurbasariManjakani yuk!
Love,
Ibu Chacha.
0 Comments
daily routine review
HALALNYA PRODUK HUKI, BIKIN NYAMAN DI HATI
Posted on July 17, 2017
Binar, si bayi yang sudah gak bayi-bayi amat ini punya fase kebalik. Pas bayi dia maunya nempel terus ke saya dan menolak segala bentuk dot, pokoknya gentong Ibuk harus selalu siap sedia untuk dia. Begitupun dengan empeng, sempet mau sebentar, kemudian tiba-tiba gak mau lagi. Nah sekarang sudah segede ini, tiba tiba minta minum susu di botol dan terkadang suka minta empeng. Mana nyebutnya “emping” pula, terserah Binar aja deh
Tapi, Ibuk sudah tidak khawatir lagi, karena Ibuk bisa percayakan HUKI untuk kebutuhan Binar yang satu ini. Pertimbangan dalam memilih HUKI khususnya untuk dot, botol dan empeng, selain karena alasan higienis, juga karena produk-produk HUKI tersebut sudah mendapatkan sertifikat Halal dari MUI. Wow, keren ya, HUKI ini satu satunya produk perlengkapan bayi di Indonesia yang sudah mendapatkan sertifikat Halal MUI, jadi makin tenang kan saat menggunakan produk ini untuk anak kita?
Kenapa sih kita memilih produk nursing dan feeding dari HUKI?
Yang jelas, selain BPA free (penting loh ini buibuk), produknya terbuat dari bahan yang berkualitas yang tahan panas sehingga gak akan berubah warna walau sudah kita rebus atau sterilkan berkali-kali. Sering kan kita lihat botol susu yang karena sering dipakai dan dibersihkan, warnanya jadi kusam dan keruh? Kurang senang ya lihatnya, kesannya kotor gitu. Tinta yang digunakan pun juga yang food grade sehingga dipastikan aman untuk anak kita. Warna botolnya bening dan tidak mudah pecah saat dicuci, dan bahkan dapat disterilkan di dalam microwave juga! Canggih kan?
Produk botol dan dot dari HUKI juga bervariasi disesuaikan dengan perkembangan anak. Ini yang saya sukai, karena sekaligus bisa membantu dalam proses menyapih Binar. Oh iya, jika traveling pun saya percayakan HUKI untuk kebutuhan perlengkapan anak dan bayi, karena produknya cukup lengkap dan praktis dibawa. Lengkap dan semuanya ada, mulai dari keperluan feeding sampai toilettries, bahkan sabun cuci botolnya pun kemasannya praktis dan tidak mudah tumpah.
By the way, ada kompetisi foto #MudikNyamanBersamaHUKI di Instagram @babyhukiofficial tuh buibuk, jangan lupa follow dan ikutan ya, ceritakan bagaimana #HalalnyaProdukHUKI memberikan kemudahan untuk ibu dan anak saat mudik. Ditunggu ya cerita keseruannya saat mudik kemarin dengan produk HUKI. Syarat dan ketentuan yang lebih lengkap, bisa di klik di sini: http://www.babyhuki.co.id/


content: Kebanyakan orang sudah pesimis menyatakan bahwa anak-anak usia balita (anak dibawah usia lima tahun) tidak akan bisa menghafal Al-Qur'an. Atau yang khawatir anaknya stress mengatakan usia dini itu waktunya bermain,…

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
3:1 Saudara-saudara, sebenarnya saya tidak dapat berbicara dengan Saudara seperti dengan orang yang mempunyai Roh Allah. Saya hanya dapat berbicara denganmu seperti dengan orang yang masih hidup menurut keinginan duniawi; seperti dengan orang yang masih bayi dalam kepercayaannya kepada Kristus.
3:2 Dahulu saya hanya dapat memberikan kepadamu makanan bayi, bukan makanan orang dewasa; sebab kalian belum cukup kuat untuk itu. Tetapi sekarang pun kalian masih belum kuat untuk itu,
3:3 karena kalian masih hidup menurut tabiatmu secara manusia. Sebab kalau kalian masih iri hati dan berkelahi satu sama lain, bukankah itu menunjukkan bahwa kalian masih hidup menurut tabiat manusia, seperti orang-orang yang tidak mengenal Allah?
3:4 Kalau ada yang berkata, "Kami ikut Paulus," dan yang lain berkata, "Saya ikut Apolos," bukankah itu menunjukkan bahwa Saudara berkelakuan seperti orang-orang dunia?
3:5 Sebenarnya siapakah Apolos itu? Dan siapakah Paulus? Kami hanya pelayan-pelayan Allah, yang sudah membimbing kalian untuk percaya kepada Kristus. Kami hanya menjalankan pekerjaan yang ditugaskan Tuhan kepada kami masing-masing.
3:6 Saya menanam dan Apolos menyiram, tetapi Allah sendirilah yang membuat tanamannya tumbuh.
3:7 Jadi yang penting adalah Allah, sebab Dialah yang menumbuhkan. Yang menanam dan yang menyiram tidak penting;
3:8 keduanya adalah sederajat. Masing-masing akan menerima upah menurut jerih payahnya.
3:9 Kami adalah orang-orang yang sama-sama bekerja untuk Allah; dan kalian adalah seperti ladang Allah. Saudara-saudara adalah seperti gedung Allah juga.
3:10 Dengan kepandaian yang diberikan Allah, saya sebagai ahli bangunan sudah meletakkan pondasi untuk gedung tersebut, dan orang lain membangun gedung di atas pondasi itu. Setiap orang harus memperhatikan baik-baik bagaimana ia membangun di atas pondasi itu.
3:11 Sebab Allah sendiri sudah menempatkan Yesus Kristus sebagai satu-satunya pondasi untuk gedung itu; tidak ada pondasi yang lain.
3:12 Ada yang membangun di atas pondasi itu dengan memakai emas, ada yang memakai perak, ada yang memakai batu permata, ada pula yang memakai kayu, rumput kering ataupun jerami.
3:13 Pekerjaan setiap orang akan kelihatan nanti pada saat Kristus datang kembali. Sebab pada hari itu api akan membuat pekerjaan masing-masing orang kelihatan. Api akan menguji dan menentukan mutu dari pekerjaan itu.
3:14 Kalau gedung yang didirikan orang di atas pondasi itu tahan bakaran api, orang itu akan menerima hadiahnya.
3:15 Tetapi kalau pekerjaan orang terbakar, ia akan rugi; ia sendiri akan selamat, tetapi seperti orang yang lolos menerusi api.
3:16 Tahukah Saudara bahwa kalian adalah Rumah Allah? Dan bahwa Roh Allah tinggal di dalam kalian?
3:17 Kalau ada orang yang merusak Rumah Allah, Allah pun akan merusak orang itu. Sebab Rumah Allah adalah khusus untuk Allah saja, dan kalianlah rumah itu.
3:18 Janganlah seorang pun menipu dirinya sendiri. Kalau ada orang di antaramu merasa dirinya bijaksana menurut ukuran dunia ini, orang itu harus menjadi bodoh, supaya ia menjadi benar-benar bijaksana.
3:19 Sebab yang dianggap bijaksana oleh dunia adalah bodoh pada pemandangan Allah. Dalam Alkitab tertulis, "Allah menjebak orang-orang bijaksana dalam kecerdikan mereka sendiri."
3:20 Ada tertulis begini juga, "Tuhan tahu bahwa pikiran orang-orang bijaksana adalah pikiran yang tidak berguna."
3:21 Karena itu, janganlah seorang pun menyanjung-nyanjung manusia, sebab segala-galanya sudah diberikan menjadi milikmu:
3:22 Paulus, Apolos, Petrus, dunia ini, kehidupan dan kematian, zaman ini ataupun zaman yang akan datang, segala-galanya adalah kepunyaanmu.

warc-identified-content-language: ind


content:
Informasi Untuk Ayah Berita Selebriti Keuangan Keluarga Karier Ibu Mums Know Best Seks & Pernikahan Kesehatan Nutrisi Resep
Rekomendasi
GROW HAPPY CORNER
Username
Password
Submit
Dont have account ?
#ibu rumah tangga
Mungkinkah Ibu Baru di Rumah Terus Tanpa Merasa Bosan?
Pengorbanan setelah memiliki anak adalah mengurusnya selama 24 jam, 7 hari seminggu, di rumah terus. Lalu, bagaimana jika Anda merasa bosan?
Panduan Ibu Baru 17/11/2019
Peran Ibu dalam Bekerja dan Rumah Tangga
Saat ini perempuan kerap menggabungkan peran dalam pekerjaan dan sebagai istri serta ibu rumah tangga yang seringkali memicu konflik
Karier Ibu 1/3/2019
20 Ide Bisnis untuk Ibu Rumah Tangga
Menjadi ibu rumah tangga bukan berarti tidak bisa memiliki penghasilan sendiri. Ini 20 ide peluang bisnis untuk ibu rumah tangga.
Mums Know Best 27/2/2019
Tips Sukses Membuka Usaha Sendiri
Anda ingin membuka usaha, namun masih ragu melakukannya karena tidak tahu dari mana? Simak tips berikut untuk membantu Anda.
Mums Know Best 16/10/2018
Cara Agar Ibu Rumah Tangga Tak Jenuh dan Bersosialisasi
Menjadi ibu rumah tangga terkadang jenuh membosankan. Bagaimana mengusir bosan dan tetap eksis? Ini caranya
Mother 9/5/2017
Digital Cover Mei 2021
Revalina S. Temat & Rajendra
Benarkah Ibu Rumah Tangga Lebih Bahagia?
Para peneliti dari Inggris menyatakan, ibu rumah tangga lebih bahagia karena dinilai jarang merasa bosan dan frustrasi. Penilaian tersebut juga disimpulkan berdasarkan pengalaman para ibu setelah melahirkan Si Kecil. Rasa bahagia tersebut timbul karena mereka merasa lebih berharga ketika menjalani peran sebagai ibu rumah tangga.

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Hallo apa kabar semua? Maaf baru bisa menyapa kembali setelah beberapa hari lalu Noofa sakit. Ndilalah Setelah Noofa sakit, saya nggak enak badan. Jadi, saya memilih untuk istirahat cukup dulu sementara waktu.
Oiya, seperti halnya dua minggu yang lalu, saya akan menulis tentang satu blogger pemenang arisan ke empat setelah Muna Sungkar, Ernawati Lylis, dan Naqiyyah Syam. Ia adalah mbak Eni Martini. dan postingan ini saya beri judul Cerita Singkat tentang Eni Martini. hehee..
Eni Martini adalah Pemilik www.duniaeni.com, seorang ibu rumah tangga dengan empat orang anak (satu almarhum).
sumber : FB Eni Martini
Mbak Eni, begitu saya memanggilnya memanglah seorang ibu rumah tangga, tapi dia juga seorang blogger dan penulis novel. Ia sudah mempunyai puluhan karya Novel. Dan, salah satu Novel bergenre horror sudah difilmkan oleh salah satu podusen film ternama di Indonesia. Yes, keren, kan? Saya boleh bilang, ia adalah seorang Ibu rumah tangga yang luar biasa. Bagaimana tidak? Saya paham betul sibuknya menjadi Ibu rumah tangga, karena saya pun merasakannya. *pencitraan* Tapi, dengan kesibukan tersebut tak lantas menghalangi mbak Eni untuk tetap berkarya.
Tidak akan bisa menjadi seperti itu bila ia tak jago memanage waktunya dengan baik. Betul tidak? Apalagi di rumahnya tak ada asisten rumah tangga, pula. Namun dengan begitu ia justru sangat menikmati di mana dia bisa memperhatikan keluarganya, mencurahkan kasih sayangnya dengan keluarga, dan berbagi dengan keluarga.
Meskipun demikian, mbak Eni tidak mengerjakan pekerjaan rumah sendirian loh,melaikankan dibantu suami, beruntung mbak eni punya suami yang kooperatif, di mana suaminya tak lantas menyerahkan semua pekerjaan rumah tangga ke mbak Eni, misalnya saja, saat suami di rumah (belum berangkat kerja atau sudah pulang kerja) dia juga mau ngepel lantai tengah malam. Hehehe. *kalau saya sih, ogah!*. Intinya saling membantu, saling melengkapi, saling menerima. Siapa yang mau, siapa yang ada, bukan saling tunjuk harus kamu, atau harus aku!
sumber : FB Eni Martini
Enaknya hidup serumah begitu, yak. Duuh saya malah jadi baper, hihihi. Karena saya LDR-an dengan suami. Hidup jauh-jauhan dengan suami, ngerasanya keteteran banget. Tapi tetap harus bersyukur, karena melihat mbak eni dengan tiga anak saja dia bisa dan mampu memberikan perhatian dan kasih sayang kepada anak-anaknya. Saya yang baru punya satu anak, seharusnya bisa melakukannya tanpa mengeluh. *baper*
Oiya, satu hal yang saya suka dari mbak Eni ini adalah dia adalah seorang ibu yang pro-ASI. Bukan berarti mbak Eni tak pernah punya pengalaman getir, loh, ya. Justru berawal dari kegagalan ASI eksklusif anak pertama, karena sakit pasca melahirkan dan masih minimnya pengetahuan tentang ASI, seakan mbak Eni tak ingin kecolongan lagi. Anak kedua ASI eksklusif dan dilanjutkan hingga 3 tahun, ketiga juga ASI (alm) dan ke empat juga diberi ASI eksklusif dan masih lanjut sampai sekarang (17 bulan).
Kenapa kok memberikan ASI eksklusif?
“karena saya ditakdirkan mengandung dan melahirkan, secara otomatis saya berkewajiban untuk menyusui. Dengan begitu, saya mendapatkan bonus bayi yang sehat dan bayi bisa ‘lebih dekat’ dengan saya”. Ucapnya. Betul juga, Noofa saja sampai sekarang masih suka mimic, padahal usianya sudah 3 tahun 7 bulan. Hehehe.
Ngobrol dengan mbak Eni itu asyik, nggak bosen, bawaannya becanda mulu. Selama ini obrolan saya dengan mbak Eni hanya sebatas fasilitas whats app, hehe.. karena saya belum pernah bertemu dengan mbak Eni. Alasannya karena jarak kami yang lumayan jauh, saya sering melewatkan beberapa event yang mana event tersebut diselenggarakan di Ibukota. Hehehehe.. Namun semoga suatu saat saya dapat bertemu dengannya ((Amin)).
Banyak hal yang bisa saya pelajari dari sosok mbak Eni Martini, seorang Ibu smart, dengan karakter yang humoris lagi romantis, sosok inspiratif yang sayang dan cinta keluarga.
Aah, rasanya masih banyak yang ingin saya tulis. Tapi pinggangku sudah tidak kuat, encok. Maklum, hamil muda. Ini sudah tengah malam, jadi saya istirahat dulu, ya. Insya Allah ketemu di lain blogpost, ya. Amin.
Oiya, kalau ingin berkenalan dengan mbak Eni Martini, bisa langsung akses blognya di www.duniaeni.com atau bisa juga ke akun social medianya seperti twitternya @duniaeni, FB Eni Martini. Jangan khawatir, orangnya supel banget.
Share
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Labels
Review a Blogger
Labels: Review a Blogger
Share
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Comments
Post a Comment
Terima kasih sudah berkunjung di Blog Cah Kesesi Ayutea ini, Silakan tulis komentar untuk postingan ini.. :)
Mohon maaf.. spammer atau komentar dengan menyertakan link hidup akan saya hapus .. :)
Popular posts from this blog
Granuloma Umbilikalis Pada Bayi
April 09, 2017
Assalamu’alaikum, sahabatku.. semoga selalu sehat, ya. Amin. . . Postingan kali ini saya mau bercerita tentang Granuloma Umbilikalis Pada Bayi . Ini tentang Nooha, anak kedua saya yang lahir pada tanggal 5 Januari 2017 yang lalu. Sampai hari ini usianya sudah 3 bulan 4 hari. Alhamdulillah dia tumbuh dengan baik, sehat, dan ceria. Harapannya tentu seperti itu, bukan? Tetapi, ada sesuatu yang pernah membuat saya khawatir, yaitu masalah tali pusarnya. Dia puput usia 7 hari, tapi saya melihat pada pusarnya itu masih ada yang basah, jadi proses lepasnya puput itu seperti belum waktunya gitu. Dan benar saja setiap hari ada bekas seperti nanah pada kaos dalamnya. Kalo saya ibaratkan itu seperti lelehan lilin yang menempel di kaos. Baunya khas tapi tidak seperti bau nanah, enggak pesing, ataupun bau enggak enak lainnya. Setiap hari ada bekasnya di kaos, sesekali membesar berwarna merah, seperti daging tumbuh. Nanti meleleh lagi, terus seperti itu setiap hari. Saya takut k
Share
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
5 comments
Read more
USAHA MIKRO; TETAP BERTAHAN DI TENGAH PANDEMI BERSAMA PIP
September 20, 2020
Kurang lebih 6 bulan masyarakat Indonesia berperang melawan pandemi Covid-19, dan hingga saat ini perang tersebut belum ada indikasi berakhir. Pandemi Covid-19 di Indonesia yang diketahui sejak awal bulan Maret 2020 harus memaksa sebagian besar masyarakat Indonesia untuk membatasi aktivitasnya agar penularan dapat dicegah. Dampak dari pembatasan tersebut mengakibatkan berbagai sektor terkena imbas akibat terhentinya aktivitas masyarakat. Di antara sektor yang paling parah terkena dampak Covid 19 adalah sektor ekonomi. Bukan hanya dalam skala makro, pandemi Covid-19 ini pun menghantam sektor mikro, bahkan tak tanggung-tanggung para pedagang kecil dan pelaku UMKM juga terkena imbasnya. Bahkan tidak sedikit dari mereka harus gulung tikar dan tidak dapat melanjutkan usahanya karena mengalami banyak kerugian, mulai dari turunnya pendapatan, hingga tidak lakunya barang-barang hasil produksi mereka. Jika kita mau menengok lebih dalam lagi, UMKM di Indonesia sangat banyak jumlahnya, usaha ini
Share
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
2 comments
Read more
Kartu ATM Bisa Kadaluarsa
April 26, 2017
Mungkin pembaca bingung dengan judul postinganku ini, Masa iya sih Kartu ATM bisa kadaluarsa atau expired? Jawabannya adalah IYA. Ini kisah nyata lhoo ya, bukan fiktif. Hihihi.. sebelum mulai bercerita, mau tanya dulu, kalian semua punya kartu ATM kan? Hehehe.. Iya deh iya.. percaya kalian semua punya, bahkan seperti halnya gadget, kalian juga pasti punya lebih dari satu ATM kan? Hihihi.. Oke, mulai ceritanya ya, sebenarnya i ni cerita sudah beberapa tahun yang lalu, jadi waktu itu aku belanja di Mini Market deket kontrakan, karena bawa uang cuma Rp50.000 dan khawatir kurang, aku meminta Aby untuk mengambil uang di ATM dulu, kebetulan ada mesin ATM di dalam mini market tersebut. Nggak lama Aby berdiri di depan mesin ATM itu. Aku kira sudah ambil uangnya, ternyata belum dan Aby bilang kalau Kartu ATMku sudah kadaluarsa. Aku kaget donk ya, kok bisa kedaluarsa? Serius? Dengan deg-degan dan penasaran, aku minta kartu ATMku dan menuju ke mesin ATM. Hmmmm... ternyata benar, waktu a
Share
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
2 comments
Read more
About Me
Noorma Fitriana M. Zain
Noorma Fitriana M. Zain, seorang Ibu Rumah Tangga dengan dua anak perempuan yang cantik, hobby menulis dan berselancar di dunia maya, Ia berasal dari Kesesi - Pekalongan, dan kini domisili di Semarang. Lulusan Pascasarjana Unnes ini bercita-cita ingin menjadi Abdi Pendidikan yang bermanfaat di dunia maupun di akhirat. Amin


content:
Selain sebagai tempat berlindung, rumah adalah tempat istirhat bagi siapapun yang tinggal didalamnya. Terkadang rumah juga menjadi sarana melepas lelah akibat beragam aktifitas yang dilakukan. memiliki rumah yang nyaman dan cozy adalah dambaan semua orang. Berikut beberapa tips sederhana untuk membuat rumah Anda menjadi lebih cozy untuk ditinggali bersama keluarga.
Pada ruang tamu anda, tambahkan beberapa karpet bulu untuk mempercantik sekaligus menambah kesan hangat. Selain itu, karpet juga akan berfungsi untuk merawat lantai. Karpet juga dapat diaplikasikan pada ruang keluarga Anda. Taruh sebuah sofa besar diatas karpet bulu yang hangat. Tambahkan beberapa campuran bantal kecil atau bantal duduk untuk mereka yang tidak duduk di sofa. Anda juga bisa menambahkan selimut tipips untuk menghangatkan Anda dikala menonton televise bersama kelluarga di ruangan ini.
READ Membenahi Ruangan Rumah di Bulan Ramadhan
Tambahkan beberapa lilin pada interior rumah Anda. Lilin dapat ditempatkan pada sisi tangga, truang tidur atau ruang makan. Lilin dipercaya akan menambah keintiman diantara anggota keluarga. Hanya saja pastikan lillin ditempatkan pada tempat yang aman dan jauh dari anak-anak, hewan peliharaan ataupun benda-benada yang mudah terbakar.
Update beberapa foto keluarga yang dipajang diruang tamu anda. Ganti dengan momen terbaru bersama keluarga Anda. Bersihkan bingkai dan ganti untuk bingkai yang sudah terlihat usang. Anda juga bisa tetap memasang foto yang sudah lama untuk momen momenpenting seperti pernikahan, wisuda atau liburan.
Pengharum ruangan dipercaya dapat membuat rumah anda lebih nyaman untuk ditinggali. Semewah apapun rumah tersebut, apabila memiliki bau tidak sedap maka setiap orang pasti tidak akan betah untuk berlama-lama didalamnya. Pilih aroma yang bisa membuat Anda rileks seperti lavender atau vanili yang dapat memberikan kesan tenang. Atau aroma lemon yang memberikan energy positif dan semangat untuk Anda. Memilih aroma yang disesuaikan dengan karakter rumah juga merupakan ide yang brilian.
READ Warna untuk Dinding Rumah Minimalis
Tempatkan beberapa sandal rumah didepan pintu masuk. Tempatkan pada rak sepatu, sehingga siapapun yang masuk bisa bergantin dengan sandal rumah yang santai. Selain juga bisa membantu melindungi lantai aagar tidak terlalu kotor.
Bersihkan rumah secara rutin agar tidak kotor dan berdebu. Bersihkan juga kotoran pada langit-langit. Jangan lupa untuk mengganti tirai secara rutin. Meskipun rumah Anda mungil dan sederhana, tetapi apabila bersih akan membuat setiap orang nyaman untuk menempatinya.


content:
“Siapapun bisa bertindak di luar batas untuk alasan sederhana sekalipun” itulah yang terjadi dalam kondisi masyarakat saat ini yang menjadi latar belakang munculnya cerita “Noktah Merah” karya/sutradara Soorjo Sani. Pementasan dengan latar belakang di suatu Negara di belahan bumi Eropa pada abad 1800-an ini bercerita tentang, Disaat para suami tengah sibuk memperjuangkankan undang-undang dan kursi kekuasaan, para istri, Dominique, Michelle, dan Helene malah berniat membuat pesta, pesta yang berbeda, yang luar biasa, dan tentu yang menyenangkan juga memuaskan. Situasi dan kondisi politik negeri yang kian memanas menciptakan ketegangan di antara para suami, Geraldine, Bernard, dan Alain, mulai muncul keraguan dan kekhawatiran. Sikap berpolitik yang dilakukan Geraldine menimbulkan kecurigaan Bernard dan Alain. Dan ketika situasi tambah memanas Alain dan istrinya, Michele, tewas terbunuh. Mendadak berubah menakutkan sebab kematiannya terasa janggal, tak ditemukan motif pembunuhannya. Berikutnya Bernard dan istrinya, Helene, pun menyusul tewas dibunuh. Dan yang terakhir Geraldine dan Dominique menjadi korban pembunuhan. Rentetan pembunuhan yang terjadi ternyata sama sekali tak berkaitan dengan situasi politik yang memanas, namun pesta yang menyebabkan tragedi ini terjadi, ya... pesta yang luar biasa gila. Bagaimanakah cerita tersebut diangkat ke atas panggung? Saksikan dalam pertunjukkan NOKTAH MERAH yang akan dibawakan oleh Teater Plot pada tanggal 22 & 23 April 2016 di Teater Kecil, Taman Ismail Marzuki pada pukul 19:30. Harga Tanda Masuk; Balcon – Rp 60.000, Kelas 1 – Rp 85.000, VIP – Rp 140.000. Tiket dapat dipesan melalui online di: http://www.teaterplot.weebly.com/ticket
#anekapromo #promosenibudaya #promopertunjukkanhiburan
Post not marked as liked
Related Posts
See All
ICEFEST Siap Digelar: Tebar Ragam Wahana, Museum Mainan, Konser Dongeng Naura 4 Hingga Bazaar Irresi
Post not marked as liked
PEMBURU UTANG
Post not marked as liked
CREATORS SUPER FEST 2019 JAKARTA Featured Guest: Amaki Sally
Post not marked as liked
ARTIKEL TERKAIT
PARTNERS
TENTANG SEPUTAREVENT.COM
SeputarEvent adalah media publikasi online yang dikelola oleh PT. Gama Linggatama mengenai semua hal yang berkaitan dengan event : informasi, tips, review, interview tokoh, komunitas, lowongan kerja dan berita-berita event lainnya.
Pemimpin Perusahaan: R. Haryoko | Penanggung Jawab: Lilik Setyorini | Redaktur Pelaksana: Yudika Nababan | Media Sosial: Muh. Heri Suyono, Eunike Dorothea | Keuangan: Siti Masamah | Alamat: The Archade Permata Hijau, Jl Raya Pos Pengumben No 1 B, Jakarta, Indonesia | Kontak: email:


content:
Cerita Dewasa Seorang Janda Yang Kunikmati saat masih sma | Cerita Sex 31 Maret 2019 | BokepBarat.net
Kumpulan Video Bokep Barat Online Paling Hot !
Blog
Hubungi Kami
Home » Cerita Bokep » Cerita Dewasa Seorang Janda Yang Kunikmati saat masih sma | Cerita Sex 31 Maret 2019
Cerita Dewasa Seorang Janda Yang Kunikmati saat masih sma | Cerita Sex 31 Maret 2019
30 March, 2019
Cerita Bokep
1873
Bokep Barat Favoritnya Pria
Situs bokepbarat.net ini merupakan situs yang sangat menarik dan sudah menjadi favoritnya kamu pria,situs ini akan selalu menyediakan video video terhot yang akan membuat para kaum pria lebih bergairah dan birahi.situs ini akan menyediakan video bokep barat dan cerita seks yang sangat mengairahkan sekali bagi para pecinta dan pengemar bokep ini kunjungilah selalu situs bokepbarat.net ini karena setiap harinya akan selalu memberikan video video dan cerita yang terbaru yang paling terhot dan terpanas bagi kaum pria
Sebenarnya jujur aku merasa malu juga untuk menceritakan pengalamanku ini, akan tetapi melihat pada jaman ini mungkin hal ini sudah dianggap biasa. Maka aku beranikan diri untuk menceritakanya kepada para pembaca. Tetapi ada baiknya aku berterus terang bahwa aku menyukai wanita yang lebih tua karena selain lebih dewasa juga mereka lebih suka merawat diri. Aku seorang pria yang suka terhadap wanita yang lebih tua daripadaku.
Dimulai dari aku SMA aku sudah berpacaran dengan kakak kelasku begitu juga hingga aku menamatkan pendidikan sarjana sampai bekerja hingga saat ini. Satu pengalaman yang tak terlupakan adalah ketika aku berpacaran dengan seorang janda beranak tiga.
Demikian kisahnya, suatu hari ketika aku berangkat kerja dari Tomang ke Kelapa Gading, aku tampak terburu-buru karena waktu sudah menunjukkan pukul 07.45. Sedangkan aku harus sampai di kantor pukul 08.30 tepat. Aku terpaksa pergi ke Tanah Abang dengan harapan lebih banyak kendaraan di sana. Sia-sia aku menunggu lebih dari 15 menit akhirnya aku putuskan aku harus berangkat dengan taxi. Ketika taxi yang kustop mau berangkat tiba-tiba seorang wanita menghampiriku sambil berkata, “Mas, mau ke Pulo Gadung ya?” tanyanya, “Saya boleh ikut nggak? soalnya udah telat nich.”
Akhirnya aku perbolehkan setelah aku beritahu bahwa aku turun di Kelapa Gading. Sepanjang perjalanan kami bercerita satu sama lain dan akhirnya aku ketahui bernama Dewi, seorang janda dengan 3 orang anak dimana suaminya meninggal dunia. Ternyata Dewi bekerja sebagai Kasir pada sebuah katering yang harus menyiapkan makanan untuk 5000 buruh di Kawasan Industri Pulo Gadung. Aku menatap wanita di sebelahku ini ternyata masih cukup menggoda juga. Dewi, 1 tahun lebih tua dari aku dan kulit yang cukup halus, bodi yang sintal serta mata yang menggoda. Setelah meminta nomor teleponnya aku turun di perempatan Kelapa Gading. Sampai di kantor aku segera menelepon Dewi, untuk mengadakan janji sore hari untuk pergi ke bioskop.
Tidak seperti biasanya, tepat jam 05.00 sore aku bergegas meninggalkan kantorku karena ada janji untuk betemu Dewi. Ketika sampai di Bioskop Jakarta Theater, tentunya yang sudah aku pilih, kami langsung antri untuk membeli tiket. Masih ada waktu sekitar 1 jam yang kami habiskan untuk berbincang-bincang satu sama lain. Selama perbincangan itu kami sudah mulai membicarakan masalah-masalah yang nyerempet ke arah seks. Tepat jam 19.00, petunjukan dimulai aku masuk ke dalam dan menuju ke belakang kiri, tempat duduk favorit bagi pasangan yang sedang dimabuk cinta. Pertunjukan belum dimulai aku sudah membelai kepala Dewi sambil membisikkan kata-kata yang menggoda. “Dewi, kalau dekat kamu, saudaraku bisa nggak tahan,” kataku sambil menyentuh buah dadanya yang montok. “Ah Mas, saudaranya yang di mana?” katanya, sambil mengerlingkan matanya. Melihat hal itu aku langsung melumat habis bibirnya sehingga napasnya nampak tersengal-sengal. “Mas, jangan di sini dong kan malu, dilihat orang.” Aku yang sudah terangsang segera mengajaknya keluar bioskop untuk memesan taxi. Padahal pertunjukan belum dimulai hanya iklan-iklan film saja yang muncul.
Setelah menyebutkan Hotel tersebut, taxi itupun melaju ke arah yang dituju. Sepanjang perjalanan tanganku dengan terampil meremas buah dada Dewi yang sesekali disertai desahan yang hebat. Ketika tanganku hendak menuju ke vagina dengan segera Dewi menghalangi sambil berkata, “Jangan di sini Mas, supir taxinya melihat terus ke belakang.” Akhirnya kulihat ke depan memang benar supir itu melirik terus ke arah kami. Sampai di tempat tujuan setelah membayar taxi, kami segera berpelukan yang disertai rengekan manja dari Dewi, “Mas Jo, kamu kok pintar sekali sih merangsang aku, padahal aku belum pernah begini dengan orang yang belum aku kenal.” Seraya sudah tidak sabar aku tuntun segera Dewi ke kamar yang kupesan. Aku segera menjilati lehernya mulai dari belakang ke depan. Kemudian dengan tidak sabarnya dilucutinya satu persatu yang menempel di badanku hingga aku bugil ria. Penisku yang sudah menegang dari tadi langsung dalam posisi menantang Dewi.
Kemudian aku membalas melucuti semua baju Dewi, sehingga dia pun dalam keadaan bugil. Kemudian dengan rakus dijilatinya penisku yang merah itu sambil berkata, “Mas kontolnya merah banget aku suka.” Dalam posisi 69 kujilati juga vagina Dewi yang merekah dan dipenuhi bulu-bulu yang indah. 10 Menit, berlalu tiba-tiba terdengar suara, “Mas, aku mau keluaarr..”
“Cret.. cret.. cret..”
Vagina Dewi basah lendir yang menandakan telah mencapai oragasmenya. 5 Menit kemudian aku segera menyusul, “Dewi, Wi, Mas mau keluar..”
“Crot.. crot.. crot..”
Spermaku yang banyak akhirnya diminum habis oleh Dewi.
Setelah itu kami pun beristirahat. Tidak lama kemudian Dewi mengocok kembali penisku yang lunglai itu. Tidak lama kemudian penisku berdiri dan siap melaksanakan tugasnya. Dituntun segera penisku itu ke vaginanya. Pemanasan dilakukan dengan cara menggosokkan penisku ke vaginanya. Dewi mendesah panjang, “Mas, kontolnya kok bengkok sih, nakalnya ya dulunya?” Tidak kuhiraukan pembicaraan Dewi, aku segera menyuruhnya untuk memasukkan penisku ke vaginanya. “Dewi, masukkan cepat! Jonathan tidak tahan lagi nih.” Sleep.. bless.. masuk sudah penisku ke vaginanya yang merekah itu. Tidak lupa tanganku meremas buah dadanya sesekali menghisap payudaranya yang besar walaupun agak turun tapi masih nikmat untuk dihisap. Goyangan demi goyangan kami lalui seakan tidak mempedulikan lagi apakah yang kami lakukan ini salah atau tidak. Puncaknya ketika Dewi memanggil namaku, “Jonathan.. terus.. terus.. Dewi, mau keluar..” Akhirnya Dewi keluar disertai memanggil namaku setengah berteriak, “Jonathan.. aku.. keluaarr..” sambil memegang pantatku dan mendorongnya kuat-kuat.
Tidak berselang lama aku pun merasakan hal sama dengan Dewi, “Wi.. ah.. ah.. tumpah dalam atau minum Wi..” kataku. Terlambat akhirnya pejuku tumpah di dalam, “Wi.. kamu hebat.. walaupun sudah punya 3 anak,” kataku sambil memujinya. Akhirnya malam itu kami menginap di hotel **** (edited). Kami berpacaran selama 1 tahun, walaupun sudah putus, tetapi kami masih berteman baik.
Adakah di antara pembaca baik itu gadis, janda, maupun tante yang bersedia kencan lepas denganku aku siap melayaninya, terlebih lagi kalau lebih tua dariku. Silakan kirim email ke alamatku disertai nomor telepon, pasti aku hubungi. Benar juga kata pepatah, “Kelapa yang tua, tentu banyak juga santannya”. Yang lebih tua memang enak juga untuk dikencani.
Kami berharap dengan adanya situs ini akan membuat semua kaum pria bisa lebih memuaskan istri dan sangat bergairah dalam berurusan diranjang


content:
Kali ini saya mau sedikit share untuk bisa melakukan browsing internet yang ada di HeadUnit nya Siepit alias Sienta super white type G.
Jika anda melihat di head unit yang ada di dashboard Siepit maka ada banyak option yang bisa di pilih untuk menghibur kita selama perjalanan. Read more…


content:
Main Di Situs Agen Bandar Ceme Keliling Terbaik – Anda ingin bermain judi online terpercaya menggunakan uang asli, Salah satu situs agen judi online yang bernama Manapoker sudah tidak asing lagi bagi para penggemar judi online di Indonesia, karena sistem agen tersebut menerapkan kepercayaan saat transaksi seperti deposit atau wihdraw maka semua para member atau member baru tidak merasa takut ditipu sama sekali.
Main Di Situs Agen Bandar Ceme Keliling Terbaik
Anda yang pernah memainkan judi ceme pasti karena tahu baa cara untuk memainkan judi ceme ini dengan bagus dan juga menang. Namun untuk Anda yang memang belum pernah main judi ceme maka akan sulit untuk memenangkan judi Online tersebut. Untuk dapat memenangkan judi Online ceme maka langkah yang Anda harus lakukan ini adalah Anda harus mau untuk memainkan judi ceme dengan memilih akan Situs Agen Bandar Ceme Keliling Terbaik dan juga terpercaya. Situs judi Online ceme ini akan menjadi sebuah hal yang bagus yang mana untuk situs judi Online ini adalah menjadi hal yang penting untuk Anda pilih, Anda harus mau untuk memainkan judi Online ceme ini dengan cara yang bagus karena dengan cara yang bagus juga maka akan bagus juga untuk keuntungan Anda. Saat Anda memutuskan untuk memainkan judi Online ceme maka ada beberapa langkah yang Anda harus lakukan. Untuk langkah pertama yang Anda harus lakukan ini adalah Anda harus mau untuk memilih akan memainkan judi Online ceme ini namun Anda harus menjadi anggota terlebih dahulu. Dengan Anda menjadi anggota maka Anda mendapatkan username dan juga password yang mana untuk hal ini akan bagus juga untuk Anda. Anda harus mau untuk memainkan judi Online ini dengan melakukan login terlebih dahulu.
Situs Agen Judi Online Terbaik Di Indonesia
Lalu untuk cara akan main judi ceme yang Anda harus tahu apabila Anda telah menjadi anggota yang resmi dalam Situs Agen Bandar Ceme Keliling Terbaik ini adalah Anda harus mau untuk memainkan judi Online ceme ini dengan mengetahui terlebih dahulu akan cara mainnya,. Untuk cara main untuk judi Online ceme yang bagus ini adalah Anda harus mau untuk memainkan judi Online ceme ini dengan menggunakan kartu domino \. Anda harus tahu bahwa untuk judi Online yang menggunakan kartu domino ini adalah menjadi judi yang memang mudah untuk dimainkan. Sehingga untuk kartu domino ini Anda harus membuat jumlah akan bulatan dengan jumlah yang besar untuk menang. Jika Anda mudah untuk memainkan judi Online ceme ini maka Anda harus membuat jumlah akan bulatan yang ada di kartu domino ini dengan jumlah sebesar 9 bulatan. Dengan ini maka akan bagus juga untuk keuntungan Anda. Anda yang mampu untuk membuat kartu yang Anda miliki ini dengan jumlah bulatan adalah dengan jumlah sebesar 9 bulatan maka akan bagus juga untuk kemenangan Anda. karena dengan kondisi akan kartu tersebut mana akan menjadi mudah untuk Anda memenangkan judi oleh ceme tersebut.
Agen Judi Online Terfavorit Aman
Lalu untuk cara lain Anda tentang cara dalam menghitung kartu domino ini. Anda yang memang mana memainkan judi Online ceme maka harus tahu tentang cara menghitung kartu domino ini adalah Anda harus mau untuk menghitung kartu domino ini dengan menggunakan pengurangan . Untuk kartu yang di kurangi ini adalah untuk jumlah akan kartu domino ini mempunyai jumlah bulatan yang lebih dari 20 atau juga untuk jumlah bulatan yang lebih dari 10. Misal Anda mempunyai kartu domino ini dengan jumlah bulatan sebesar 28 maka harus di kurangi dengan jumlah 20 sehingga untuk jumlah akan kartu domino Anda dalam judi Online ceme yang Anda mainkan dalam Situs Agen Bandar Ceme Keliling Terbaik ini adalah dengan jumlah sebesar 8 bulatan. Baca artikel lainnya mengenai Memilih Daftar Agen Judi Online Terpercaya. Kami juga menyediahkan permainan Sportsbook (SBOBET, IBCBET & 368BET), Casino Online, Tangkas88, AsiaPoker77 & Togel ISIN4D di Ngebet77. Jika anda ingin berminat daftar silahkan klik foto atau banner dibawah ini, setelah selesai mendaftar bisa konfirmasi kembali ke kami melalui live chat untuk diberikan no rekening tujuan deposit. Salam Manapoker
Agen Poker Online Indonesia
This entry was posted in Berita Terbaru and tagged Agen Ceme Keliling Terpercaya Resmi, Main Di Situs Agen Bandar Ceme Keliling Terbaik, Situs Agen Ceme Keliling Indonesia on Januari 2, 2017 by casino.
Post navigation
← Memilih Daftar Agen Judi Online Terpercaya Memilih Daftar Situs Agen Live Poker Online Terpercaya →
Agen Poker Online Indonesia Deposit Pulsa
READ MORE
Situs Poker Online Manapoker Terpercaya
READ MORE
Cara Bermain Poker Online Dengan Cara Seru
READ MORE
Ciri Ciri Situs Poker Online Indonesia
READ MORE
Copyright 2016 © Manapoker Situs Poker Terpercaya | Agen Poker Online Indonesia, All Rights Reserved ManaPoker Ialah Situs Poker Online Indonesia Terpercaya, Judi Poker Online Uang Asli, Bandar Agen Poker Domino | Dengan Deposit Minimal 10 Ribu dan Withdraw 25 Ribu, serta terdapat pilihan bank deposit terlengkap. Ayo segera coba keberuntungan Anda di ManaPoker


content:
Misalnya, Nikasius Dirgahayu hanya zakar Rp. 2 juta saja ketika mendirikan Nick The Barbership. Modal tersebut dipakai untuk membeli produk potong rambut, perlengkapan pendukung dan upah promosi awal. Seorang wedding organizer beda bernama Yupitirani mempergunakan modal Rp3 juta untuk memulai dagang ini.
Untuk menjual tonggak tersebut, Anda mampu menggunakan marketplace diantaranya Themeforest atau Templatemonster. Tentu saja komoditas Anda harus bisa bersaing di rekan luar negeri. Dikau tak perlu sebagai artis untuk mampu menekuni dunia influencer.
Jika Dikau memiliki tempat pada rumah yang mampu dimanfaatkan, Anda bukan perlu menyewa ruko. Untuk memulai dagang ini pun bukan diperlukan modal nun besar.
Anda bisa berkreasi dengan jenis bisnis sewa pakaian yang lain. Kuncinya, melihat peluang pasar yang baik sesuai tren yang berkembang saat ini. Anda tak harus memulai dengan jumlah tersebut untuk membeli berbagai barang kebutuhan hewan peliharaan seperti makanan dan aksesoris. Anda bisa saja mulai fokus dengan jasa grooming hewan peliharaan dulu. Jika sudah ada keuntungan, bisa digunakan untuk menambah jumlah produk yang dijual di toko Anda.
Namun, dengan pengembangan website yang dikelola dengan baik. Saat ini bisnis tersebut sudah ekspansi hingga ke kota lainnya. Jika Anda tertarik, Anda bisa menjajal bisnis ini karena belum banyak yang terjun di dalamnya. Perias pengantin yang lama berkecimpung pada rias manten konvensional, Yuyuk Endi, menyiarkan omzet bisnis hias pengantin berkisar renggangan 50-70% dari semuanya modal yang dikeluarkan. Tentu Anda pula biar bisa memperoleh kinerja seperti yang dicapai oleh Tari / bahkan lebih raksasa. Yang paling berarti, memulai bisnis tersebut tidak membutuhkan perlengkapan dan bisa dikerjakan dari rumah. Penuh pemilik blog nun sering mengganti tonggak agar blog kian menarik.
Namun, Anda bisa mengambil inspirasi dari Aldi Febian Mahabian, seorang pengusaha rental mobil. Cerita pebisnis ini menunjukkan bahwa untuk memulai bisnis, kreativitas merupakan faktor kunci, tidak melulu modal. Selain Anda bisa memulai bisnis tersebut dari rumah, jenis keahlian yang bisa ditawarkan pun beragam. Kursus yang umum Anda temui tentu terkait dengan bahasa asing maupun mata pelajaran sekolah lainnya. Mulai dari bahasan kehidupan anak mudah seperti Muda Cuma Sekali atau tentang sepakbola diantaranya Retropus. Pilihlah nun memiliki audiens nun besar dan teguh agar podcast Dikau bisa semakin maju.
Namun, demi tetap memperhatikan sisi fungsi dan apalagi optimasi SEO. Guna bisnis katering, Dikau bisa saja memulainya dengan modal rendah. Inilah yang ditunjukkan oleh Riezka Pati ketika membangun HalalFood dengan Rp3 juta saja. Namun, kegigihannya dalam berbisnis mengantarkannya pada pencapaian omzet hingga ratusan juta rupiah tiap bulannya. Potensi bisnis nun ditawarkan cukup cantik dan sudah maju. Namun, sebagian bangsa menganggap franchise harus dengan perlengkapan besar dan hanya untuk bisnis makanan.
Dengan modal awal hanya Rp. 1 juta, Famela mengaku margin keuntungannya bisa mencapai 50% dari modal awal yang ia keluarkan. Bisnisnya semakin berkembang terutama setelah pemasaran dilakukan juga melalui website Lidi Geli. Meskipun banyak produk baru dikenalkan, antusiasme masyarakat untuk mencobanya cukup besar. Pada awalnya, Anda mungkin harus menyiapkan modal untuk melakukan renovasi rumah Anda. Tujuannya, menjadikan rumah Anda area bermain yang supel. Selain itu, Dikau perlu membeli kurang lebih perlengkapan bermain bani sekaligus upaya mengangkat usaha.


content: Hasil pencarian untuk martabak telur enak. 3. 617 resep masakan rumahan yang mudah dan enak. lihat juga resep martabak telur daging ayam enak lainnya!. Hasil pencarian untuk martabak telur enak. 3. 617 resep masakan rumahan yang mudah dan enak. lihat juga resep martabak telur daging ayam enak lainnya!. Hasil pencarian untuk cara membuat martabak telur….

warc-identified-content-language: ind,jav


content:
Bermain di Situs Web Agen Dominoqq Online yang Terjamin Aman – Tidak perlu terburu-buru, tenang saja sehingga akan jauh lebih mudah untuk membuat Anda yakin dan tahu apa yang akan diambil untuk langkah selanjutnya. Tetap tenang dan jangan ketagihan akan memberi Anda kesempatan untuk mendapat untung dari buku terbesar yang Anda dapatkan untuk setiap pemain yang andal.
Untuk menetapkan tujuan yang jauh lebih mudah, terus mainkan teknik yang memberikan kepastian untuk menemukan teknik Dominoqq Online dan cara bermain dengan sangat mudah. Carilah bisnis yang memberi Anda hak untuk mengungkapkan kemenangan yang dapat membuat Anda yakin untuk bermain dengan jumlah terbesar.
Yakinkan diri Anda untuk dapat menggunakannya dengan bermain kecil dulu. Dominoqq online karena Anda ingin menang lebih dari yang Anda bisa. Tetapi untuk melihat sisi lain bunga dan dapat menggunakannya dengan baik. Maka Anda harus memilih untuk tetap tanpa harus melihat risiko yang Anda ambil.
Tapi jangan khawatir harus bertanggung jawab atas semua yang Anda dapatkan dari orang dan tidak untung. Di sinilah Anda bisa mencoba memenangkan permainan yang diuntungkan dari banyak kelipatan dengan mencoba mendukung Anda dalam permainan dan mendapatkan target kemenangan yang pasti akan jauh.
Semakin banyak orang yang mengerti akan mendapatkan target yang Anda inginkan, berikan apa yang dapat digunakan untuk mereka yang akan jauh lebih baik dan lebih baik daripada yang sebenarnya. Tetap tenang dan tidak perlu terbawa, karena kompilasi Anda telah terbawa dan akan lebih sulit untuk menang dari berbagai teknik yang Anda gunakan tanpa perlu sedikit pun. Memberi Anda target untuk menjadi orang yang dapat diandalkan.
Apakah Ada Cara Lain untuk Mengetahui Situs Perjudian Dominoqq Online yang Aman?
Pemain dan tidak perlu khawatir tentang cara menggunakannya. Percayalah kepada saya untuk selalu memberi Anda target untuk bermain tanpa harus takut memberikan pelajaran yang bisa dilakukan dengan menggunakan teknik yang dapat digunakan untuk mendapatkan manfaat yang akan memberi Anda kepercayaan diri untuk menargetkan tanpa rasa takut Anda masih bisa menang menggunakan teknik yang paling aman dan dapat diandalkan dan strategi.
Upaya yang semakin sulit akan menghasilkan hasil yang manis, dan membuat Anda sendiri untuk memberikan kepercayaan diri Anda untuk dapat bermain tanpa rasa takut, menggunakan target yang dapat membuat Anda percaya untuk memberikan manfaat yang Anda dapatkan untuk menang dengan keuntungan dan juga bisnis yang dapat menyampaikan pesan yang sangat dipercaya.
Mari bergabung sekarang dari situs game judi online yang mendukung panduan untuk menemukan dan memberi Anda kemenangan, dengan cara yang memberi Anda kepastian untuk memastikan Anda menang dengan cara yang dapat dipercaya.
Tunjukkan bagaimana Anda pasti akan lebih baik daripada memberikan target yang Anda inginkan, lebih baik setiap kali menggunakan strategi yang baik untuk Anda dan Anda dapat menghasilkan lebih banyak uang untuk dimainkan tanpa harus khawatir atau ragu untuk menang dengan hasil terbaik, ini akan membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk bermain tanpa takut menang dengan banyak kecil atau besar.
Perasaan kompilasi yang membahagiakan Anda mendapatkan kompilasi yang unggul dalam bermain Dominoqq online yang pasti akan menjadi lebih besar. Mengisi apa yang Anda temukan pasti akan membuat Anda lebih mudah untung dengan cara termudah untuk menang. Tentu saja Anda sudah tahu cara meringkuk dengan kelipatan terbesar. Dengan cara yang mudah Anda dapat mencoba untuk menang, dan dapat menang dengan upaya yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan hasil terbesar.
Cara Bermain Dominoqq Online untuk Pemula!
Elijah William
Oktober 10, 2019
dominoqq
Comments
Cara Bermain Dominoqq Online untuk Pemula! Dominoqq dapat dipastikan sebagai salah satu game online yang selamanya ada atau dimainkan oleh sebagian orang. Ini karena penggunaan moderator yang hanya membutuhkan keterampilan dalam memindahkan dan mengatur beberapa poin tertentu yang sampai saat itu masih tersimpan di setiap kartu yang bisa dijadikan acuan dalam permainan dengan orang lain.
Bahkan, dari situs web Dominoqq online yang sukses yang menarik simpati dari populasi yang lebih luas karena setiap tingkat dapat digunakan, di mana saja Anda bisa mendapatkannya dengan mudah hanya dengan menyelesaikan Dominoqq yang sampai saat itu selalu mengelola dan menggunakan untuk waktu yang lama.
Pada prinsipnya, dealer yang mengatur setiap semester dalam perjudian online tidak menyediakan waktu dan kesenangan yang membuat setiap kali seorang peserta dari faktor umum. Tapi, satu hal yang perlu dikhawatirkan dari umpan juga memberikan beberapa kelebihan.
Dengan cara yang jumlah hasil akhirnya dapat dirasakan dengan cara dihubungkan oleh siapa pun yang bertindak sebagai pemain. Lalu, apa yang bisa didapatkan oleh masing-masing peserta dari jumlah di Dominoqq ? Di bawah ini Anda dapat mengetahui dan mengetahui lebih banyak dan salah satu dari faktor-faktor ini, salah satunya;
Dominoqq Memiliki Ketentuan Yang Berkaitan dengan Setoran Awal Yang Rendah
Seperti dikatakan, sejumlah besar populasi ada di seluruh dunia dan juga di Indonesia dengan kehadiran perjudian online. Bahkan, satu hal yang penting sebagai pertimbangan material dari jumlah besar deposito dan banyak lagi.
Namun, faktor ini membuat Dominoqq yang masih bisa digunakan saat ini anggota anggota sistem jumlah setoran awal dengan jumlah yang rendah. Bahkan, jika lainnya dengan perjudian online lainnya, taruhan memiliki nilai nominal terendah dari pertandingan yang sama.
Dominoqq Memiliki Tip Akses Pribadi dan Kurang Tinggi untuk Pemain
Kemenangan yang diperoleh oleh setiap peserta dalam pertandingan online tentu saja tidak selalu diperoleh dengan cara manual, serta dari proses Dominoqq. Karena, Dominoqq adalah salah satu taruhan online yang sangat mudah dan vital untuk dilakukan.
Sudahkah Anda Bermain Judi Dominoqq Online Ini?
Ini karena setiap peserta diberi kesempatan untuk membuka lebih dari satu info dari tips yang memiliki biaya privat dan tidak membuat siapapun tercengang. Akibatnya, dicapai dari sistem akses yang benar-benar diperlukan oleh mereka. Sehingga saat ini tidak dapat dilanjutkan dengan Dominoqq dengan cara yang lengkap dan terang.
Dominoqq Memiliki Deposit Akhir Besar dan Jackpot Cukup Menjanjikan
Selanjutnya, penerimaan kiat akses yang diperlukan setiap hari dalam proses Dominoqq tampaknya memberikan efek besar. Pada keuntungan yang membuat bagian akhir yang dapat digunakan oleh setiap anggota yang memainkan taruhan. Ini karena jika Anda atau siapa saja yang menjadi pemenang perjudian. Anda dapat membuat setoran akhir yang telah diredupkan dengan jumlah yang mencakup korban utama.
Selain itu, putaran jackpot sebelum pergi ke ujung juga dapat dilakukan dengan cara yang efisien dan efektif dengan memanfaatkannya, yang nominal secara total dari dua putaran yang dapat Anda gunakan untuk menemukan banyak. Apa pun yang Anda pilih untuk memastikan Anda memiliki cukup banyak “intrik sampingan”, Anda tidak akan benar-benar bercampur dengan keraguan terutama dari sekolah anak-anak Anda atau Anda sudah tua.
Pihak berwenang untuk keluar dari intrik itu menyenangkan dengan tidak memperhatikan cara dan bahaya dalam terburu-buru produksi. Apapun, bahayanya tidak terkait dengan kehilangan rumah Anda atau bahkan memiliki lokasi. Saat Anda menikmati kartu poker terbaru di permainan Dominoqq online ini. Meski begitu, itu juga merupakan kondisi yang saling menguntungkan.

label: de


content: MULTITECH merupakan merek dari perusahaan yang bergerak di bidang industri aftermarket otomotif. Sebagai pemasok utama produk-produk aftermarket otomotif, MULTITECH memiliki standar kualitas dan layanan yang harus dipenuhi oleh masing-masing produk sebelum produk tersebut sampai pada pelanggan. Selain itu, kualitas layanan karyawan pun sangat diutamakan demi terciptanya kepuasan pelanggan.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Semarang memang memiliki beragam kuliner lezat yang patut dicoba. Selain lumpia, tahu gimbal, dan bandeng juwana yang cukup populer, Semarang ternyata masih menyimpan…


content:
Pengarang manga Chibi Maruko-Chan dikabarkan telah meninggal dunia akibat penyakit kanker payudara yang dideritanya. Momoko Sakura merupakan pembuat anime Chibi Maruko-Chan dan tokoh karangannya tersebut akhirnya diadaptasi menjadi anime dan masih aktif hingga saat ini. Kabar meninggalnya Momoko Sakura baru saja diumumkan beberapa hari, meskipun baru diumumkan ternyata Momoko Sakura dikabarkan sudah meninggal sejak tanggal 15 Agustus 2015 Continue reading
Anime, Manga	Chibi Maruko-Chan
TERPOPULER MINGGU INI
10 Anime Komedi Rekomendasi – part 2
Haloo 😀 sebelumnya minta maaf dulu ya, agak ke postpone lama gini update buat part 2 nya.. Ternyata kuliah tidak seindah yang aku bayan…
10-bit Anime Encoding
Mungkin sudah banyak yang tahu tentang anime yang di encode dengan 10bit/Hi10P, sudah banyak fansub yang menggunakannya, tapi apakah seben…


content:
Entrepreneurship atau kewirausahaan membutuhkan kreativitas yang tinggi agar kita bisa mempertahankan bisnis dengan berbagai inovasi yang ada, mengingat persaingan bisnis yang semakin ketat. Tidak mudah guna mencapai kesuksesan dalam menjalankan bisnis karena bukan hanya kemampuan, tapi kita juga harus punya mental sebagai entrepreneur.
Salah satu kemampuan yang harus dimiliki seorang entrepreneur adalah kemampuannya dalam mengatur finansial. Awal menjalankan bisnis, pasti kamu punya sejumlah uang yang digunakan sebagai modal. Keuangan bisnis ini harus diatur sedemikian rupa agar kita tidak mengalami kerugian, melainkan mendapatkan keuntungan yang lebih optimal.
Semakin besar usaha yang kita jalankan, maka semakin rumit cara yang digunakan untuk mengatur finansial. Kita harus bisa mengatur pemasukan dan pengeluaran keuangan dalam bisnis agar tidak terjadi kesalahan perhitungan yang bisa mengakibatkan kerugian. Oleh karena itu, kamu bisa mengaplikasikan cara berikut ini.
Baca juga : Cara Cek Pengiriman Barang Murah Melalui Website Bea Cukai
1. Memisahkan Keuangan Bisnis dan Pribadi
Cara mengatur finansial dalam entrepreneurship yang tidak boleh kamu lewatkan adalah memisahkan antara keuangan bisnis dan pribadi. Cara ini dilakukan agar tidak terjadi penggunaan uang bisnis guna keperluan pribadi karena hal inilah yang membuat terganggunya perhitungan modal. Untuk itu, pastikan kamu memisahkan dua keuangan tersebut.
Keuangan bisnis harus dipakai guna keperluan bisnis saja, misalnya sewa tempat, beli bahan baku, promosi dan lain sebagainya. Berbeda dengan keuangan pribadi yang memang digunakan untuk memenuhi keperluan sehari-hari. Kedua keuangan ini harus dipisahkan agar tidak bercampur satu sama lain yang membuat catatan keuangan kacau.
2. Mencatat Cash-in dan Cash-out
Entrepreneur adalah seorang wirausahawan yang harus punya keahlian dalam mengatur finansial dengan baik. Salah satu caranya adalah dengan mencatat cash-in dan cash-out dalam bisnis. Catatan ini sangat penting sebagai bahan evaluasi dan melihat bagaimana kondisi finansial dalam bisnis, apakah untung atau justru rugi?
Catatan harus ditulis secara detail agar kita bisa mengetahui sumber dana dan pengeluaran dengan baik. Kamu bisa menggunakan software, aplikasi atau buku khusus manajemen keuangan agar lebih mudah dalam mencatatnya. Jangan lupa guna melengkapinya dengan keterangan, seperti tanggal, digunakan untuk apa, dan lain sebagainya.
3. Memiliki Prioritas Keuangan
Pada dasarnya, setiap orang punya prioritas finansial yang berbeda-beda, tergantung dengan tujuan hidup masing-masing orang. Begitu juga dalam entrepreneurship, kamu juga harus punya prioritas finansial bisnis agar penggunaan dana bisnis bisa tepat guna. Jika perlu catat prioritas finansial tersebut agar kita tidak melupakannya.
Dalam menentukan prioritas finansial, kamu harus melihat terlebih dahulu bagaimana kondisi bisnis. Misalnya bisnis punya produk siap kirim yang melimpah, maka kamu bisa memprioritaskan dana bisnis guna promosi. Perhatikan seberapa penting keperluan tersebut dan seberapa urgent untuk menggunakan dana bisnis agar tidak salah mengambil langkah.
Baca juga : Yang Perlu Kamu Tahu Tentang Pengiriman Barang Antar Pulau via Laut
4. Komitmen dan Konsisten dalam Planning
Bukan hanya keterampilan dan keahlian saja, entrepreneurship juga membutuhkan karakter yang baik, seperti komitmen dan konsisten. Sebagus apapun planning keuangan yang kamu miliki dalam bisnis, tidak akan berguna jika tidak ada kata komitmen dan konsisten dalam menjalaninya, bahkan rencana yang matang bisa saja buyar.
Itulah mengapa kamu harus komitmen terhadap planning keuangan yang sudah dibuat agar semua berjalan sesuai rencana sehingga lebih mudah guna mengendalikan jika ada masalah. Selain itu, pastikan kamu juga konsisten dalam menjalankan planning keuangan tersebut, meskipun dengan situasi dan kondisi yang sulit atau tidak terduga.
Salah satu kemampuan yang harus dimiliki seorang entrepreneur adalah kemampuannya dalam mengatur finansial. Awal menjalankan bisnis, pasti kamu punya sejumlah uang yang digunakan sebagai modal. Keuangan bisnis ini harus diatur sedemikian rupa agar kita tidak mengalami kerugian, melainkan mendapatkan keuntungan yang lebih optimal.
Semakin besar usaha yang kita jalankan, maka semakin rumit cara yang digunakan untuk mengatur finansial. Kita harus bisa mengatur pemasukan dan pengeluaran keuangan dalam bisnis agar tidak terjadi kesalahan perhitungan yang bisa mengakibatkan kerugian. Oleh karena itu, kamu bisa mengaplikasikan cara berikut ini.
Baca juga : Cara Cek Pengiriman Barang Murah Melalui Website Bea Cukai
Untuk lebih memudahkan kamu dalam memilih usaha ekspedisi pengiriman barang yang tepat di Indonesia Shipper bisa dijadikan pilihan. Memiliki banyak partners logistik yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan para calon pelanggan kamu. Selain itu, dengan bergabung dengan Shipper akan ada banyak keuntungan yang bisa kamu dapatkan, lho! Untuk lebih lanjut silakan cek di www.shipper.id.
TAGS
shipper bos
Shipper Indonesia
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Previous article5 Keahlian Dasar dalam Entrepreneurship yang Harus Kamu Miliki
Next articleStrategi Promosi Jitu Entrepreneurship Bisnis di Era Digital
Shipper Indonesia
https://shipper.id/
RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR
Cara Menulis Format Kirim Paket yang Baik dan Benar
Contoh Kirim Paket dan Barang Melalui Jasa Ekspedisi, Apa Saja?
Tips Menemukan Jasa Kirim Paket Paling Tepat
Contact Us
Pilih layanan yang Anda butuhkan Pengiriman Gudang API Semuanya
Kirim
Terima kasih! Tim kami akan segera menghubungi Anda.
Terjadi kesalahan. Mohon coba kembali.
Recent Posts
Cara Menulis Format Kirim Paket yang Baik dan Benar
Contoh Kirim Paket dan Barang Melalui Jasa Ekspedisi, Apa Saja?
Tips Menemukan Jasa Kirim Paket Paling Tepat
Faktor yang Pengaruhi Kirim Paket Murah ke Luar Negeri
Tips Kirim Paket Luar Negeri Murah Lengkap Terbaru
EDITOR PICKS
Shipper Raih Pendanaan 63 Juta Dollar AS dari DST Global Partners...
April 15, 2021
Mengenal Lebih Dalam Tentang Jasa Pengiriman Barang
October 28, 2020
Kenalin, Gudang Shipper: Solusi Bisnis Bebas Repot
May 27, 2020
POPULAR POSTS
Kenalin, Gudang Shipper: Solusi Bisnis Bebas Repot
May 27, 2020
Intip 5 Jasa Ekspedisi Terbaik di Indonesia
March 4, 2020
THR TerSuper Shipper
April 23, 2020
POPULAR CATEGORY
Tips108
Berita7
Press Release4
Promo3
Produk3
BOS2
Gudang2
Community1
ABOUT US
Shipper adalah salah satu agregator logistik & warehouse di Indonesia yang menyediakan jasa pengiriman barang serta sewa gudang terpercaya. Memiliki tagline “Bebas Pilih Tanpa Batas” Shipper bisa dijadikan solusi pengiriman barang dan jasa pergudangan yang praktis, aman, dan nyaman untuk memenuhi kebutuhan bisnis Anda.


content:
Difficulty:BeginnerLength:LongLanguages: EnglishAfrikaansالعربية/عربيDeutschEspañolBahasa IndonesiaPусскийукраїнська моваTiếng Việt
DrawingHuman AnatomyIllustration
Indonesian (Bahasa Indonesia) translation by Anthoni Hermanto (you can also view the original English article)
What You'll Be Creating
Banyak pemula memilih anime / manga sebagai gaya gambar pertama mereka, karena terlihat sangat sederhana dan menarik. Namun, jika Anda ingin menggambar karakter manga dari awal, Anda perlu memahami proporsi dan struktur tubuh. Dan jika Anda ingin menggambar tubuh anime dari imajinasi, Anda bahkan perlu mengetahui anatomi manusia. Jadi saat menggambar karakter anime lebih mudah daripada menggambar secara realistis, itu tetap tidak mudah!
Pada tutorial ini, saya akan menunjukkan kepada Anda dasar-dasar menggambar tubuh karakter anime. Saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana cara memulai menggambar manga — bagaimana mendefinisikan pose untuk karakter Anda dan bagaimana memastikan proporsinya benar. Kemudian saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengubah "kerangka" ini menjadi struktur 3D dan bagaimana menambah otot padanya.
Anda akan mempelajari semua yang perlu Anda ketahui untuk menggambar karakter anime dari awal — gerakan, proporsi, bentuk, dan anatomi. Semuanya dijelaskan pada level pemula!
1. Proporsi Tubuh Anime
Karakter anime tidak memiliki proporsi yang sangat ketat — masing-masing pembuat memiliki gayanya sendiri, dan tidak mungkin membuat satu lembar proporsi yang tepat untuk tubuh manga. Namun, sementara tidak ada proporsi yang benar dan salah, ada yang disengaja dan tidak disengaja.
Untuk memberikan proporsi Anda tampilan yang disengaja, Anda harus membuatnya konsisten. Untuk ini, yang terbaik adalah mengikuti aturan tertentu saat Anda menggambar. Aturan paling universal untuk menggambar tubuh anime proporsional adalah:
Sebagian besar waktu, tubuh karakter anime dapat dibagi menjadi dua bagian tepat di tingkat selangkangan. Kadang-kadang, setengah bagian bawah dibuat lebih panjang untuk membuat kaki lebih panjang atau batang tubuh lebih kuat, tetapi jarang lebih pendek (A).
Sebagian besar waktu, tubuh karakter anime dapat dibagi menjadi dua bagian tepat di tingkat selangkangan. Kadang-kadang, setengah bagian bawah dibuat lebih panjang untuk membuat kaki lebih panjang atau batang tubuh lebih kuat, tetapi jarang lebih pendek (A).
Jarak antara selangkangan dan titik tengah lutut sama dengan jarak antara titik tengah lutut dan pergelangan kaki (C).
Laki-laki lebih tinggi daripada perempuan, dan dada dan pinggul mereka memiliki lebar yang sama. Wanita cenderung memiliki pinggul yang lebih lebar dan dada lebih sempit.
Begitu Anda ingat proporsi Anda seperti ini, jauh lebih mudah untuk menerapkannya daripada ketika Anda menggunakan aturan yang begitu banyak kepala-panjang. Mari kita jujur - bagaimana Anda memulai menggambar manga ketika satu-satunya hal yang Anda ketahui adalah bagaimana seharusnya terlihat ketika selesai? Apakah Anda harus menggambar kepala, lalu mengalikannya enam setengah kali, dan kemudian menggambar tubuh yang dinamis di atasnya? Metode pengukuran proporsi ini selalu tampak konyol bagi saya. Jadi biarkan saya tunjukkan metode yang jauh lebih mudah!
Langkah 1
Untuk menggambar pose yang dinamis untuk karakter anime Anda, ada baiknya menggunakan referensi. Bahkan para profesional melakukannya, karena tidak mudah membayangkan pose alami. Anda dapat menggunakan gambar menggambar atau referensi foto. Saya menggunakan foto dua petinju ini, tetapi Anda dapat menemukan banyak foto lainnya di Envato Elements.
Setelah Anda memiliki referensi Anda, cari garis utama tindakan. Jika Anda mengurangi seluruh pose menjadi satu baris, akan terlihat seperti apa?
Apakah kamu menemukannya? Gambarlah dengan gerakan cepat dan halus.
Langkah 2
Itu mudah, bukan? Mari kita melengkapi jalur utama ini dengan yang lain. Biasanya, itu akan menjadi kaki yang lain. Sekali lagi, gambarkan dengan cepat dan lancar, abaikan detailnya.
Langkah 3
Saatnya untuk lengan! Jangan terlalu khawatir tentang panjangnya; Kurva lebih penting di sini.
Di sinilah Anda dapat menemui masalah pertama Anda di mana harus meletakkan bahu? Itu tidak terlalu penting, asalkan ada jarak antara mereka dan selangkangan. Kami akan menyesuaikan semuanya nanti!
Langkah 4
Gambarkan kepalanya sekarang. Itu harus ditempatkan dekat dengan garis utama tindakan. Ukurannya akan membantu kita menghitung proporsi lainnya.
Langkah 5
Apakah Anda ingat aturan tentang separuh tubuh? Anda tahu di mana kepala berakhir, dan Anda tahu di mana ujung-ujung kaki (kira-kira), jadi sekarang cari titik tengah - ini akan menjadi daerah selangkangan karakter anime kita. Tentu saja, jangan ragu untuk memodifikasi proporsi ini untuk efek yang Anda maksudkan!
Langkah 6
Untuk membuat kerangka ini lebih jelas, tambahkan "dada" dan "pinggul", seperti jam pasir. Di sinilah Anda dapat bermain dengan proporsi untuk menciptakan tubuh yang lebih khas. Salah satu karakter saya adalah laki-laki yang sangat berotot, dan yang lainnya muda, perempuan yang bugar. Perhatikan bagaimana bentuk "jam pasir" mencerminkan tubuh mereka pada tahap awal ini.
Langkah 7
Saatnya memasukkan aturan lain. Temukan pergelangan kaki dan tandai tengah jarak antara itu dan selangkangan untuk menemukan lutut. Temukan siku dan tandai ujung telapak tangan.
Langkah 8
Akhirnya, gambarlah "tulang" yang sebenarnya di atas garis dinamis, tetapi sedikit tidak akurat ini.
2. Cara Menggambar Tubuh Anime
"Kerangka" ini, meskipun sangat sederhana, sebenarnya separuh dari pekerjaan — begitu Anda telah mengatur proporsi seperti yang Anda inginkan, tidak banyak yang dapat Anda lakukan salah! Tapi kerangka yang digambarkan dengan benar hanyalah sebuah kerangka, jadi mari kita lihat bagaimana mengisinya dan membuat tubuh.
Tubuh anime dapat direduksi menjadi bentuk sederhana, seperti bola dan ellipsoids. Mereka memperkenalkan tingkat proporsi yang lain, meskipun mereka jauh lebih longgar dan lebih mudah untuk tetap benar. Penting untuk diingat bahwa meskipun mereka terlihat seperti lingkaran dan elips dalam gambar Anda, mereka sebenarnya objek 3D, dan mereka tunduk pada perspektif.
Teori Menggambar
Pikirkan Dengan Bentuk, Bukan Garis: Bawa Gambar Anda ke Tingkat Berikutnya
Monika Zagrobelna
Mari kita lihat bagian-bagian tubuh secara terpisah. Tubuh masih terlihat sangat mirip jam pasir. Anda hanya perlu mengingat tentang memiringkan dada dan pinggul ke arah pinggang di belakang.
Anggota badan sedikit lebih rumit, tetapi masih mudah dimengerti. Bayangkan saja mereka sebagai anggota boneka menggambar! Juga, perhatikan sambungannya.
Langkah 1
Mari kita mempraktekkannya sekarang. Pertama, gambar batang tubuh. Anda harus sangat berhati-hati di sini — sesuaikan perspektif dengan posenya. Karakter anime yang dinamis jarang menggunakan pandangan sederhana seperti depan atau samping murni!
Langkah 2
Selanjutnya, cari sendi dan tandai mereka sebagai bola.
Langkah 3
Tambahkan massa otot besar sekarang. Jangan ragu untuk menyesuaikan ukuran dan bentuk mereka dengan gaya tubuh karakter. Laki-laki saya seharusnya berotot dengan kejam sebagai lawan dari perempuan langsing.
Langkah 4
Akhirnya, tambahkan bokong, selangkangan, dan payudara.
3. Bagaimana Menggambar Anime Torso dan Payudara
Seluruh tubuh sudah mapan, jadi sekarang kita hanya perlu menambahkan detailnya. Bahkan jika Anda tidak terlalu peduli untuk menunjukkan definisi otot, anatomi masih memengaruhi tampilan akhir tubuh, jadi Anda tidak dapat mengabaikannya. Jadi mari kita lihat lebih dekat anatomi tubuh anime.
Tubuh adalah yang paling sederhana untuk menggambar karena memiliki massa otot yang besar dan jelas, dan tidak berubah terlalu banyak. Abs dan pectoral adalah otot yang dikenal bahkan untuk orang awam, jadi pastikan untuk menandai mereka.
Langkah 1
Mari kita lihat bagaimana otot-otot ini dapat disederhanakan menjadi garis yang mudah digambar. Pertama, pinggang harus dihaluskan. Wanita itu memiliki pinggang yang lebih sempit.
Langkah 2
Mari kita lihat bagaimana otot-otot ini dapat disederhanakan menjadi garis yang mudah digambar. Pertama, pinggang harus dihaluskan. Wanita itu memiliki pinggang yang lebih sempit.
Langkah 3
Garis tengah terlihat lurus hanya di tampilan depan. Dalam pandangan lain, amplop-amplop itu menyilang otot-otot yang disilangkan, menonjolkan bentuknya. Ada punuk kecil di bawah pusar, lebih jelas pada wanita.
Langkah 4
Keseluruhan six-pack dapat diuraikan dengan rapi, menunjukkan penempatan komponennya. Pectoral menuju ke ketiak, dan mereka ditutupi sedikit oleh otot lengan, yang mempengaruhi bentuknya.
Langkah 5
Keseluruhan six-pack dapat diuraikan dengan rapi, menunjukkan penempatan komponennya. Pectoral menuju ke ketiak, dan mereka ditutupi sedikit oleh otot lengan, yang mempengaruhi bentuknya.
Langkah 6
Leher cukup mudah: cukup tarik garis dari pusat klavikula ke telinga, dan isi sisanya sebagai kolom sederhana. Untuk bagian belakang, jangan lupa tentang tulang belikat.
Langkah 7
Otot punggungnya besar dan cukup sederhana. Yang atas memiliki bentuk layang-layang (mendukung leher dari belakang), dan yang lebih rendah memiliki bentuk "V" (itu terhubung ke lengan).
Berikut ini diagram yang disederhanakan dari semua garis panduan ini. Seperti yang Anda lihat, meskipun kesederhanaannya, mereka menunjukkan definisi otot dengan cukup berhasil.
Langkah 8
Payudara bisa sulit untuk digambarkan, karena mereka tidak benar-benar seperti yang terlihat. Mereka adalah massa yang lunak, sangat dipengaruhi oleh gravitasi, bukan hanya bola yang melekat di dada. Mereka tidak benar-benar memiliki satu bentuk yang solid - itu berubah sepanjang waktu dengan posenya.
Ketika Anda mulai menggambar payudara, tandai mereka sebagai bola sederhana dari ukuran yang dimaksudkan. Tempatkan sphere sebagian di dalam peti untuk efek yang lebih alami.
Untuk menempatkan payudara dengan benar dan simetris di setiap tampilan, bayangkan mereka dengan "tali" diikat di belakang leher.
Karena dalam pose saya, wanita itu memegang salah satu lengannya dekat, saya memindahkan payudara yang berdekatan lebih tinggi, karena sedikit mendorong.
Langkah 9
Puting dapat ditemukan seperti pada laki-laki, kecuali mereka lebih rendah dan ditempatkan lebih di depan. Garis ini akan membantu Anda membuat bentuk yang tepat untuk bagian atas payudara.
Langkah 10
Untuk lebih melihat bentuk 3D dari payudara, terutama dalam pandangan yang sulit, Anda dapat menggambar dua garis di bawah puting, menciptakan segitiga.
Berikut ini diagram payudara yang disederhanakan untuk referensi Anda.
Saya menyebutkan sebelumnya bahwa payudara berubah bentuk, dan ini adalah sesuatu yang perlu Anda perhatikan. Payudara alami jarang terlihat di atas kecuali mereka didorong ke atas atau ke tengah.
4. Cara Menggambar Kaki Anime
Kaki memiliki banyak otot dengan berbagai bentuk dan panjang, bergerak ke berbagai arah. Mereka tidak mudah diingat, tapi untungnya tidak perlu. Anda hanya perlu memahami bagaimana mereka mempengaruhi bentuk kaki secara umum.
Langkah 1
Kaki memiliki beberapa ritme linier yang tersembunyi di dalamnya, dan begitu Anda menemukannya, Anda tidak akan pernah memiliki masalah dengan menggambarnya lagi. Mari mulai dengan bentuk "S" panjang yang terlihat di tampilan samping.
Langkah 2
Tampilan samping ini lengkap dengan sepasang garis lain:
Langkah 3
Pandangan depan dan belakang memiliki ritme lain, dengan lebih banyak lekukan:
Langkah 4
Anda bisa menyelesaikannya dengan bentuk "3" panjang.
Langkah 5
Dan itu sebagian besar! Anda dapat menambahkan pantat sekarang, selesaikan ...
Langkah 6
... dan tambahkan detail apa pun yang Anda butuhkan. Menurut saya, bentuk dasar lutut, pergelangan kaki, dan tulang kaki bagian bawah adalah yang paling penting di sini. Sisanya dapat dengan aman diabaikan kecuali jika Anda menggambar superhero dengan otot-otot menonjol keluar dari setiap inci tubuh mereka.
Berikut diagram cepat otot-otot kaki untuk referensi Anda.
5. Cara Menggambar Tangan Anime
Mari kita jujur: lengan adalah bagian anatomi yang paling rumit, karena mereka memiliki banyak otot dan sangat mobile, menciptakan berbagai macam pose mereka sendiri. Tetapi mereka dapat disederhanakan juga!
Langkah 1
Pertama, Anda perlu memperhatikan bentuk lengan bawah. Ini sebenarnya bukan ellipsoid: ini adalah bentuk yang kurang teratur yang berubah secara tak terduga selama rotasi. Untuk memahaminya, coba lihat lengan bawah Anda, telapak ke atas. Ada pembulatan antara ibu jari dan sisi luar bisep, dan perataan antara jari kelingking dan siku. Tetap seperti ini terlepas dari rotasi dan tampilan.
Langkah 2
Otot lengan menutupi bagian dari tulang belikat di punggung dan bagian otot pektoral di depan, seperti topi besar. Otot ini adalah yang paling mudah dimengerti.
Langkah 3
Bisep dan trisep terletak di sisi berlawanan dari lengan. Siku terlihat di sisi triceps.
Langkah 4
Ketika datang ke otot lengan bawah, Anda kebanyakan hanya membutuhkan dua dari mereka: yang pergi dari sisi luar bisep ke ibu jari (yang menciptakan pembulatan) ...
Langkah 5
... dan yang mengalir dari tempat yang hampir sama ke bagian atas tangan. Dalam banyak kasus, jika pose tidak memungkinkan Anda menggunakan yang ini atau yang lain, Anda dapat membagi lengan bawah menjadi dua.
Dan inilah diagram sederhana dari otot lengan.
Setelah selesai, Anda dapat menggambar garis akhir. Hal terbaik tentang menggunakan jalur panduan pertama adalah Anda dapat melihat dengan jelas kesalahan apa pun, dan Anda mendapat kesempatan untuk memperbaikinya — dengan referensi yang jelas tentang arah yang harus Anda hindari. Jadi tinta garis akhir Anda, memperbaiki kesalahan saat Anda pergi.
Kerja Bagus!
Sekarang Anda tahu cara menggambar karakter anime — tubuh dan anatomi mereka. Anda tahu cara menggambar tubuh, kaki, dan lengan dalam gaya manga, dan Anda tahu bagaimana mendefinisikan pose dengan mudah dengan proporsi yang benar.
Ini adalah tutorial pertama dari seri tentang Bagaimana Menggambar Anime. Terus pantau untuk lebih lanjut, dan sementara itu Anda dapat mencoba tutorial kami yang lain. Jika Anda ingin meningkatkan pengetahuan Anda tentang gambar figur, Anda akan menyukai seri ini:
Bercahaya
Fundamental Anatomi Manusia: Belajar Melihat dan Menarik Energi
Joumana Medlej
Anatomi Manusia
Fundamental Anatomi Manusia: Fleksibilitas dan Keterbatasan Bersama
Joumana Medlej
Menggambar
Fundamental Anatomi Manusia: Fleksibilitas dan Keterbatasan Bersama
Joumana Medlej
Dan jika Anda tertarik menggambar karakter dalam gaya Disney, ini adalah sesuatu untuk Anda:
Menggambar
Cara Menggambar Karakter Disney
Monika Zagrobelna
Menggambar
Cara Menggambar Hewan Disney
Monika Zagrobelna
Advertisement
Monika Zagrobelna
Poland
I'm a Polish artist with a long experience in doing useless, but creative things. Since I realized how bad I was after all these years, I decided to take fate into my own hands and actually study things in order to draw them properly. My tutorials are the result of thorough studies - I hope they help you as they helped me!
mzagrobelna
Feed
Like
Follow
Weekly email summary
Subscribe below and we’ll send you a weekly email summary of all new Design & Illustration tutorials. Never miss out on learning about the next big thing.
Update me weekly
Advertisement
Translations
Envato Tuts+ tutorials are translated into other languages by our community members—you can be involved too!


content:
MENGELUH merupakan manifestasi ketidakpuasan atau ketidaknyamanan yang dialami seseorang. Simak 9 Bahaya Mengeluh Menurut Psikologi apabila tidak segera Kita tinggalkan!
1. Mengeluh bisa menular
Meskipun mengeluh membuat Kita merasa lebih baik apabila dilakukan secara terus menerus tanpa mencari solusi yang tepat. Hanya sekedar mengeluh sepanjang waktu, hal itu akan membentuk pribadi Kita hanya fokus pada hal yang negative. Sehingga sangat sulit untuk berpikir tentang hal hal yang positif. Baca juga mengenai : pentingnya olahraga untuk kesehatan mental
Mereka yang mengeluh cenderung tidak menikmati hidup. Sedangkan orang orang yang fokus pada aspek positif dari kehidupan lebih mungkin untuk memiliki kehidupan sosial yang lebih baik. Sebaliknya Kita berposisi sebagai pendengar keluhan. Lama kelamaan akan terpancing juga untuk mengeluhkan hal hal yang sebenarnya Kita anggap lumrah sebelumnya. Bahakan tidak perlu dibicarakan. Baca juga mengenai : dampak prostitusi bagi kesehatan mental wanita
Kita adalah dengan siapa kita berteman. Maka bertemanlah dengan orang orang yang tidak mengumbar keluhan sepanjang hari kalau tidak ingin Kita tertular. Jangan sampai kita berteman dengan teman beracun. Baca juga mengenai : alasan tidak boleh mengabaikan gangguan mental
2. Bahaya negatif dari selalu mengeluh adalah terganggunya kesehatan tubuh
Mengeluh merupakan salah satu kebiasaan buruk. Para pengeluh juga tidak dapat menemukan solusi dari masalah yang sedang dia alami. Pada akhirnya mereka akan selalu mengkambing hitamkan atau menyalahkan orang lain atas kelemahannya. Baca juga mengenai : alasan pentingnya keluarga dalam menjaga kesehatan mental
Mengeluh juga memiliki bahaya buruk bagi kesehatan. Sebuah studi yang dilakukan oleh Departemen Biologi dan Psikologi Klinis di Universitas Friedrich Schiller di Jerman mengungkapkan bahwa:
“Jika kita berada bersama dengan orang orang berperilaku negatif atau orang orang yang suka mengeluh terus menerus. Baca juga mengenai : alasan kenapa bernostalgia bisa menyehatkan mental
Menyebabkan otak kita juga memiliki reaksi emosional yang sama yang akan kita alami ketika berada dalam kondisi stress.” Jika tingkat stress dan emosi negatif pada diri sendiri meningkat maka makin tertekan, rendah diri, dan tidak bisa berpikir positif. Hal ini akan berbahaya buruk pada kesehatan kita.
3. Mengeluh menurunkan sistem imun
Turunnya kekebalan tubuh (immunitas) yang berpotensi membuka peluang pada berbagai virus dan kuman penyakit untuk “singgah dan menetap” di tubuhnya. (Prof. Suzane Segertorm, Univ. of Kentucky).
4. Mengeluh membuat dikucilkan
Menjadi penampung curhatan teman, terkadang membutuhkan kekuatan tersendiri. Berapa lama Kita betah mendengar keluhan teman? Nah, apabilan Kita sendiri tidak tahan, bagaimana teman teman Kita mampu mendengarkan keluhan Kita sepanjang hari?
Sering mengeluh membuat Kita dijauhi dari lingkungan sosial/pergaulan. Karena orang lain lama kelamaan akan merasa jenuh bergaul dengan orang yang selalu berkeluh kesah.
5. Mengeluh Memperpendek Usiamu
Seseorang yang terlalu sering mengeluh bahkan hanya karena hal sepele selalu tidak merasa puas kalau belum mengeluh. Mengeluh inilah, mengeluh itulah, mengeluh pada siapa saja dan dimana saja. Terkadang orang berpikir mengeluh itu akan meringankan beban hidupnya padahal pada kenyataannya tidak, dan bahkan justru memperberat hidupnya sendiri.
Dan yang paling penting Anda ketahui, ternyata mengeluh dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda.. Orang yang gemar mengeluh biasanya berusia tiga kali lebih pendek dari orang yang bisa menikmati hidupnya. Dari sebuah survei, orang yang jarang mengeluh memiliki masa hidup 9 10 tahun lebih lama dibanding mereka sering mengeluh.
6. Mengeluh Hanya Memperburuk Keadaan
Orang yang sering mengeluh biasanya lupa untuk bertindak. Mereka yang senang mengeluh hanya fokus pada keluhannya saja tanpa mau mencari solusi terhadap permasalahannya. Padahal hanya mengeluh saja tanpa berbuat apa apa tidak akan menyelesaikan masalahmu. Mengeluh justru akan membuatmu semakin frustasi.
Mengeluh hanya akan menjadikanmu sebagai manusia sinis dan pesimis terhadap semua permasalahan dan pengalaman hidup. Penderitaan yang dirasakan akan menimbulkan stress dan depresi berkepanjangan. Hasilnya justru hanya akan memperburuk keadaan diri sendiri saja.
7. Mengeluh Dapat Menambah Masalah Baru
Kemajuan teknologi terutama media sosial menjadi sarana atau tempat mengeluh paling mudah. Setiap orang dapat menulis apapun yang ada di dalam pikirannya tanpa memikirkan dampaknya terlebih dahulu. Menyebut nama seseorang yang membuatmu kesal atau menyertakan merk dan nama sebuah instansi dalam sebuah keluhan yang ditulis dalam status facebookmu dapat membuat masalah baru bagi dirimu sendiri.
Kelihatannya memang sepele namun hal ini bisa memicu masalah besar. Kamu bisa terjerat kasus hukum apabila seseorang, merk atau instansi tidak terima dan menuntutmu dengan tuduhan pencemaran nama baik.
8.Mengeluh Membuat Diri Sendiri Terlihat Buruk
Mengeluh di media sosial juga akan membuat orang orang di sekitarmu tahu keburukanmu dan kekuranganmu. Orang akan tahu bahwa kamu tidak mampu menyelesaikan masalahmu sendiri malah curhat pada orang lain. Kamu akan terlihat kurang bersyukur dan mudah putus asa. Hal ini dapat membuat orang lain meremehkanmu, menganggapmu lemah dan mungkin menjadi malas berteman denganmu.
9. Mengeluh membuat kita lebih susah mencari solusi, menurunkan kecerdasan dan meningkatkan risiko Alzheimer
Keluhan menyusutkan hippocampus area otak yang penting untuk pemecahan masalah dan pemikiran cerdas. Kerusakan pada hippocampus sangat menakutkan, terutama bila kita menganggap itu salah satu area otak utama yang dihancurkan oleh Alzheimer.
Saat kita mengeluh, otak menangkap bahwa kita ada dalam bahaya, dan tubuh kita melepaskan hormon stres kortisol. Otak yang merasa ada bahaya, sekecil apapun keluhan kita, mengarahkan oksigen, darah dan energi menjauh dari segala hal kecuali sistem yang penting untuk kelangsungan hidup langsung.
Akibatnya tubuh tidak menjalankan fungsi lain selain fungsi bertahan hidup. Dan hal ini bisa menurunkan imunitas (karena dianggap tidak prioritas saat harus bertahan dalam bahaya) dan menaikkan tekanan darah dan gula darah sehingga kita siap untuk melarikan diri atau mempertahankan diri.
Semua kortisol ekstra dilepaskan oleh keluhan yang sering mengganggu sistem kekebalan tubuh kita dan membuat kita lebih rentan terhadap kolesterol tinggi, diabetes, penyakit jantung dan obesitas. Bahkan membuat otak lebih rentan terkena stroke.
Bukan hanya passive smoker yang bahaya. Ternyata passive complainer, orang orang yang ada di sekitar orang yang suka mengeluh, juga terkena bahayanya. Manusia diciptakan sebagai makhluk sosial.
Otak kita secara alami dan tidak sadar meniru suasana hati orang orang di sekitar kita, terutama orang yang menghabiskan banyak waktu dengan kita, dan inilah dasar kemampuan kita untuk merasakan empati. Jadi kita harus berhati hati dalam menghabiskan waktu dengan orang orang yang mengeluh tentang segala hal.
Pengeluh ingin orang orang bergabung dalam pesta belas kasihan mereka sehingga mereka bisa merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Dan akibatnya semua kerusakan di atas dialami juga oleh orang orang di sekitar para pengeluh.
Maka, minimalisirlah keluhan kita kepada dunia ini. Ingat, dunia ini indah apa bila kita hidup tanpa mengeluh. Sampai jumpa di artikel berikutnya, Terima kasih.


content:
√ Verified Pass quality & scientific checked by advisor, read our quality control guidelance for more info
Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Senam kegel mungkin sudah bukan hal yang asing bagi sebagian dari kita, namun banyak orang yang masih mengira bahwa senam kegel hanya diperuntukkan bagi wanita. Senam ini pada dasarnya juga bisa dilakukan oleh para pria. Untuk itulah kali ini diulas tentang cara melakukan senam kegel bagi pria dan wanita.
Baca juga:
ciri-ciri sperma sehat
obat penebalan dinding rahim
cara mencegah ejakulasi dini
Senam Kegel untuk Pria
Seperti disebutkan di atas, senam kegel bukan hanya untuk wanita karena sebetulnya pria pun terkadang memiliki hal yang sama seperti wanita. Masalah yang dihadapi antara lain adalah lemahnya otot dasar panggul yang bisa disebabkan oleh beragam fakto, seperti terlalu aktifnya kandung kemih, diabetes, atau faktor pasca operasi mengangkat prostat. Untuk melakukannya, inilah cara yang bisa diikuti:
Simple Squeeze and Release
Para pria dengan lemah otot di bagian panggul mampu memulai latihan senam kegel ini dengan melakukan simple squeeze. Untuk melakukannya, cukup dengan mengencangkan otot yang ingin dikencangkan selama 1-2 detik dan kemudian bisa dilepas. Tak masalah untuk kapan melakukannya karena bisa dilakukan kapanpun, namun pastikan sehari bisa melakukannya 20 kali untuk hasil maksimal.
Melakukan Latihan Lebih Cepat
Sesudah simple squeeze dapat dijalankan dnegan baik dan lancar, maka tantangan berikutnya adalah melakukan latihan secara lebih cepat dari biasanya. Yang perlu dilakukan dalam hal ini adalah membuat otot lebih lentur dan membuat otot juga istirahat dalam tempo yang lebih cepat.
Dengan melakukan hal tersebut, otomatis akan timbul kesan berdenyut. Demi hasil optimal, lakukanlah latihan ini 5 kali putaran yang bisa dilaksanakan tiap minggu sampai berhasil setiap hari melakukan sampai 20 putaran.
(Baca juga: jenis kelainan plasenta – makanan yang memperlancar menstruasi)
Latihan Menarik dan Mengencangkan
Latihan selanjutnya yang bisa dipraktikkan di rumah adalah latihan menarik dan mengencangkan di mana Anda bisa melakukannya dengan membayangkan ada kawat ataupun senar terbentang dari bagian tengah tubuh sampai ujung kepala Anda. Dari situ, kita bisa menahan maupun mengencangkan otot dasar panggul.
Alangkah baiknya kalau membayangkan bahwa senar tersebut tengah ditarik masuk sampai bagian dalam otot PC dan lakukan semampu dan sejauh yang bisa dilakukan. Setelah tercipta posisi tersebut, tahan selama beberapa detik, barulah setelah itu otot dapat diistirahatkan.
Latihan seperti Menahan Buang Angin
Latihan kegel untuk pria memang cukup beragam dan cara lainnya yang bisa dicoba adalah dengan mengibaratkan sedang menahan buang angin. Kita semua pasti pernah dalam suatu situasi di mana harus menahan buang gas karena sedang berada di keramaian atau dalam suatu acara penting. Pada latihan ini, jika Anda tertarik melakukannya, maka Anda perlu fokus pada kontraksi otot anus.
Saat kontraksi otot anus, maka kita akan mampu mengalami atau merasakan adanya sensasi kencang pada otot anus dan seperti otot juga turut terangkat. Apabila sensasi seperti itu sudah dirasakan, itu artinya Anda melakukan latihan dengan benar dan hanya perlu meningkatkannya dan meneruskannya secara teratur supaya hasil yang diperoleh bisa lebih maksimal.
(Baca juga: cara meningkatkan hormon testosteron – makanan untuk endometriosis)
Latihan Memakai Cermin
Para pria bisa mencoba mengamati pergerakan bagian penis tanpa menggerakan badan secara vertikal. Latihan seperti ini kiranya bisa dilakukan dengan analogi lift dan lift bisa diwakili oleh anus. Tujuan latihan iini sebetulnya supaya mampu membawa lift naik paling tidak 5 detik sampai pada titik paling tinggi.
Namun setelah sampai ke titik tertinggi dalam 5 detik, harus diturunkan kembali supaya dapat mengistirahatkannya. Karena senam kegel pria dapat dilakukan dengan berbagai car,a maka setiap hari bisa dilakukan cara-cara yang berbeda. Bila latihan memakai cermin ini sudah dilakukan hari ini, maka esok harinya bisa mencoba trik senam kegel lainnya supaya tak merasa bosan.
Ereksi
Senam kegel pada dasarnya juga dapat dilakukan sewaktu Anda tengah ereksi. Jika demikian, maka yang perlu dilakukan hanyalah menggantungkan kain atau handuk bersih nan ringan tepat di atas penis. Tak sulit untuk melakukannya karena kemudian Anda bisa menggoyang-goyangkan handuk/kain tersebut naik dan turun 5-10 kali.
Latihan Sambil Berhubungan Intim
Para pria juga dapat melakukan senam kegel ketika tengah berhubungan seksual dengan pasangannya. Saat penis sudah dalam kondisi masuk ke dalam vagina milik pasangan, otot PC bisa langsung dikontraksikan. Tak masalah juga bila meminta pasangan supaya melakukan hal sama terhadap otot Pcnya sehingga latihan ini menghasilkan hasil yang baik bagi kedua pihak.
(Baca juga: bahaya pria tidak disunat – bahaya endometriosis)
Hal-hal yang Perlu Diperhatikan
Para pria yang hendak melakukan cara-cara senam kegel seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, ada pula beberapa hal yang perlu untuk diperhatikan dan dilakukan:
Dilarang untuk menahan napas ketika sedang melakukan senam kegel.
Dilarang untuk menyilangkan kaki sewaktu melakukan senam kegel.
Tidak disarankan untuk melakukan senam kegel sewaktu buang air kecil karena mampu memicu kandung kemih tak mengeluarkan urine atau tak bersih dari urine secara maksimal.
Dianjurkan untuk menggunakan otot dasar panggul saja dan tidak melibatkan pantat apalagi perut. Supaya tak melakukan kesalahan, otot mana yang berkontraksi harus diperhatikan secara seksama.
Alangkah baiknya kalau senam kegel bisa dilakukan setiap hari pada jam yang sama. Senam kegel pada dasarnya bisa dilakukan ketika Anda tengah menonton TV, bercukur, hingga menggosok gigi dan menyetir mobil. Bahkan orang lain tak akan tahu kalau latihan ini sedang Anda lakukan.
Baca juga:
penyebab gatal di selangkangan
ciri-ciri masa subur
penyebab kemandulan
Senam Kegel bagi Wanita
Karena sudah membahas cara senam kegel bagi pria, kini wanita pun juga perlu mengintip langkah apa saja yang perlu dilakukan untuk senam kegel sebagai cara menjaga kesehatan reproduksi wanita.
Menentukan Otot yang Hendak Dilatih
Pertama-tama, tentukan lebih dulu otot manakah yang perlu mendapatkan latihan. Jadi saat buang air kecil di toilet, hentikan sejenak dan bila air seni berhenti secara langsung, Anda akan langsung menemukan titit atau otot yang bisa dilatih.
Latihan Mengencangkan Otot
Di awal, posisi yang perlu dilakukan adalah posisi berbaring dan otot yang hendak dilatih dapat mulai dikencangkan seperti saat menghentikan buang air kecil tadi. Lakukan selam 3 detik dan kemudian lepaskan alias istirahatkan dalam waktu 3 detik juga.
Jika sudah, durasinya bisa Anda tingkatkan 1 detik sehingga menjadi 4 detik dan apabila sudah berhasil, tambah terus hingga akhirnya dapat melakukan latiha berdurasi 10 detik. Terus ulangi sebanyak 10-15 kali putaran setiap sesinya dan lakukan latihan ini sehari minimal 3 kali. Hasilnya pasti akan maksimal apabila dilakukan secara rutin.
(Baca juga: penyebab tidak haid – cara mempercepat menstruasi)
The Quick Hit
Pada saat melakukan senam kegel, Anda juga dapat mencoba melakukan quick hit. Perlu diketahui bahwa dalam pelaksanaan senam ini, dibutuhkan kontraksi otot yang perlu kita lakukan secara cepat dan tanpa diberi jeda. Anda bisa melakukannya dengan cepat dan bahkan secepat yang Anda mampu.
The Relaxer
Salah seorang penulis The Sex & Pleasure Book bernama Carol Queen, PhD pun menyarankan untuk ‘meremas’ otot PC ketika melakukan senam kegel. Lakukanlah sekencang semampu Anda lalu ditahan selama paling tidak 2 detik dan rilekskan kembali. Kombinasikan juga dengan teknik pernapasan dalam-dalam seraya proses pengencangan. Lanjutkan kemudian dengan mengembuskan nafas panjang ketika beristirahat.
Latihan Kombinasi Kegel
Senam kegel pada umumnya sangat bisa dikombinasikan dengan gerakan lain. Apabila tertarik, sewaktu melakukan pose yoga bridge, sertakan pula senam kegel, terutama pada bagian mengangkat pinggul. Penyisipan senam kegel ke dalam posisi yoga sangatlah berguna dan bahkan bisa juga pada gerakan clamshell. Itu artinya, senam kegel dilakukan saat salah satu lutut tengah diangkat ke atas. Hanya saja, tak sembarangan untuk mengombinasikan senam kegel dengan gerakan atau cara yoga untuk pemula.
Baca juga:
penyakit kelamin
ciri-ciri rahim sehat
kelainan implantasi plasenta dan insersi tali pusat
Itulah sedikit ulasan mengenai cara melakukan senam kegel bagi pria dan wanita yang mulai sekarang dapat dipraktikkan di rumah. Memperkuat bagian otot dasar panggul tergolong mudah kalau sudah menguasai dan berulang kali melakukan senam kegel ini, jadi tak ada salahnya mencoba sebagai cara menjaga kesehatan reproduksi.
fbWhatsappTwitterLinkedIn
Tags cara senam kegel, kesehatan reproduksi, melakukan senam kegel, senam kegel, tips olahraga
Related Posts
Ini 5 Kunci Tingkatkan Kualitas Sperma Agar Segera Dapat Momongan, Pria Harus Tahu !
Melakukan Olahraga Kardio Tiap Pagi, Ini 11 Keuntungannya !
9 Bahaya Endometriosis pada Wanita
Disfungsi Seksual – Gejala, Penyebab, Diagnosa Dan Pengobatan
Lakukan 6 Olahraga Malam Ini Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Maksimal !
Search for:
Recommended Post
4 Penyebab Bau Badan Mirip Bawang Putih
4 Manfaat Permen Karet Mint Bagi Kesehatan Tubuh
Glomerulonefritis: Penyebab, Gejala dan Cara Mengobati
Hypospadias: Penyebab – Gejala dan Cara Mengatasi
5 Minuman Pemenuh Kebutuhan Tubuh Akan Kalium
Tags
alergibahayadiabetesdiaregatalgejala penyakitherbalhipersensitifitashipersensitivitashipertensiinfeksikankerkebiasaan burukkesehatan darahkesehatan kulitkesehatan matakesehatan wanitakolesterolkulitmakananmakanan berbahayamakanan sehatmatamerk obat amerk obat bmerk obat cmerk obat dmerk obat emerk obat Fmerk obat Gmerk obat Imual tanpa muntahobatobat infeksiobat kerasobat reseppengobatanpenyakit ginjalpenyakit jantungpenyebabruam kulitsakit kepalasembelitTindakan Medisvitamin