content:
Olahaninternet.My.id "7 Tips Cara Investasi Dengan Gaji Yang Kecil Atau Pas-pasan".Bagi Kita yang memiliki Penghasilan yang kecil atau Pendapatan Gaji yang pas-pasan Mungkin sangat jarang berinvestasi karena belum memiliki dana yang stabil.Namun,bukan tidak mungkin juga kita bisa berinvestasi jika kita paham dan mengerti dalam mengelola Keuangan bulanan kita.
Tahun 2020 bisa dikatakan menjadi tahun yang sangat Luar biasa buat pertumbuhan investor baru di dunia, termasuk Indonesia.
jumlah investor meningkat sangat pesat di tahun 2020 kalau dibandingkam sama tahun 2019 peningkatannya mencapai 55,8% dan perkiraan jumlah investor yg tercatat itu mencapai 3.87 juta orang per 29 Desember 2020.
Luar biasa ya?Beberapa temanku aja nih yang dari dulu tidak sempet kepikiran sama sekali soal investasi tiba-tiba mulai banyak yang nanya tips dan juga curhat gitu seputar perkembangan investasinya di media sosial.
Tapi di sisi lain, aku juga sering nih dapat pertanyaan kaya gini"Aku ingin juga dong bisa investasi kaya orang lain" "tapi dana ku pas-pasan banget. gimana dong?"
atau ada juga yang bilang kaya gini"Gimana caranya ya biar investasi bisa cepet untung?""soalnya uangnya bulan depan mau dipake buat bayar cicilan"Nah lho, gimana ya caranya biar bisa investasi? Sementara mungkin penghasilan kita masih belum stabil atau masih pas-pasan, kadang juga mungkin masih perlu ngutang?
oke jawaban singkat dari aku sebenarnya sederhana Bagi kamu yang pemasukannya belum stabil, dananya pas-pasan ya mungkin memang belum saatnya berinvestasi
Lho kok gitu sih?bukannya kita dianjurin buat berinvestasi sedini mungkin yaa?Memang betul secara teori semakin cepat kita berinvestasi, maka hasilnya dalam jangka panjang akan semakin baik
tapi dalam prakteknya kondisi keuangan setiap orang itu kan macam-macam.
dan bisa jadi ada prioritas lain yang perlu didahulukan dulu sebelum kita mulai berinvestasi dan menumbuhkan aset kita.Coba kamu bayangkan
Apa jadinya kalau investasi kita lagi mengalami penurunan?tapi ada kewajiban finansial yang harus segera kita bayar? ujung-ujungnya malah ngutang lagi dan menambah masalah baru.
di sisi lain, coba kamu pikirkan, kalau misalnya dana kamu masih terbatas berapa besar sih penghasilan yang bisa kamu dapatkan dengan investasi?
Katakanlah kamu berinvestasi secara rutin setiap bulan sekitar 100-300ribu terus keuntungan kamu dalam setahun kamu katakanlah lumayan bagus, misalnya di angka 10 persenan.Artinya dalam setahun, alokasi investasi kamu itu sekitar 1,2 sampai 3,6juta dan keuntungan kotor investasi kamu itu di sekitar 67 ribu sampai 200 ribuan.
Emang hasilnya lumayan sih, tapi mungkin dengan uang segitu malah lebih baik kamu alokasikan untuk meningkatkan skill dan keterampilan atau beli gadget produktif supaya kamu bisa menambah penghasilan kamu.
wah kalo gitu, kapan kita bisa mulai dong berinvestasi nanti kalau di tunda tunda malah tidak mulai-mulai investasinya padahal kan katanya sebaiknya kita berinvestasi sedini mungkin.
Nah, dikesempatan kali ini aku mau menjelaskan tentang tahap-tahap finansial pribadi yang menurut aku perlu dicapai secara bertahap dulu supaya kita memiliki kondisi keuangan yang sehat.
Apa yang aku jelaskan di sini, diambil dari beberapa pendekatan teori seperti piramida keuangan dan langkah menuju financial freedom
Dengan mengerti tahap-tahapan ini semoga kamu jadi lebih tau saat ini kamu ada di posisi mana dan tahu langkah apa selanjutnya yang perlu kamu prioritaskan.
Tips Dan Cara investasi Dengan Gaji Yang kecil(pas-pasan)
Investasi
Yuk! kita mulai pembahasannya Tahap pertama itu adalah
1. dependen atau kondisi finansial dimana kita itu masih bergantung sama orang lain.
Sebagian besar kamu yang masih pelajar atau mahasiswa, kemungkinan masih di tahap ini Nah, dalam tahap ini, boleh gak sih mulai berinvestasi?
Jawabannya tergantung Boleh-boleh saja kok kalau kamu mau mulai belajar berinvestasi dengan uang jajan kuliah kamu tapi jujur aja nih,sebetulnya hampir semua pemula pasti cepat atau lambat pasti akan mengalami kesalahan-kesalahan dalam membuat keputusan investasi.
jadi kalau menurut aku kalaupun kamu bisa mulai berinvestasi dengan uang jajan dari orangtua kamu
anggap aja ini ibarat tahap buat nabung pengalaman bukan dengan mindset buat bisa jadi cepat kaya,buat mindset ingin mulai belajar lebih awal,kelak ketika kondisi keuangan kamu lebih kondusif kamu bisa lebih siap untuk mulai berinvestasi.
2.Tahap kedua adalah unstable income atau punya penghasilan tapi belum stabil
di tahap ini kamu udah gak sepenuhnya lagi bergantung sama orang lain Tapi di level ini, penghasilan kamu belum stabil belum bisa menabung dan terkadang mungkin masih perlu mengutang untuk nambal pengeluaran bulanan kamu.
Buat kamu yang masih di tahap ini, aku saranin kamu buat fokus dulu sama tujuan finansial yang lebih mendasar Apaan sih tujuannya? Tujuannya adalah menjaga cashflow yang positif dulu.Cashflow yang positif itu artinya pemasukan kamu bisa memenuhi kebutuhan dan kewajiban finansial kamu setiap bulan.
Cara buat mencapai cashflow yang positif ini bisa macam-macam dari mulai menjaga gaya hidup, meningkatkan penghasilan, atau bisa juga berusaha buat dapatkan penghasilan rutin yang stabil.
Jadi kalau di tahap ini kamu ada kelebihan dana jujur sebaiknya kamu alokasikan dulu dana itu buat meningkatkan skill, pengetahuan, atau kesempatan supaya kamu tuh bisa segera masuk ke tahap selanjutnya, yaitu kesetabilan
3.tahap yang ketiga adalah kestabilan finansial.
apanya sih yang stabil ?cashflownya yang stabil
Artinya pemasukan kamu bisa memenuhi kebutuhan rutin kamu.Di tahap ini, kamu udah bisa punya uang lebih,jadi kamu udah ga perlu ngutang lagi untuk memenuhi kebutuhan bulanan.
kalaupun ada utang, bentuknya itu adalah utang produktif buat perputaran usaha dagang atau yang sifatnya menunjang penghasilan lebih besar di masa depan.
Nah pada tahap ini, apakah kamu udah bisa mulai berinvestasi?kalo tujuannya buat belajar ya bisa-bisa aja tapi ingat, walaupun di tahap ini cashflow kamu sudah stabil,kalau tiba-tiba kamu mengalami risiko keuangan yang tidak terduga kondisi keuangan kamu bisa kacau balau dan mundur lagi ke tahap sebelumnya.
risiko keuangan yang tidak terduga itu misalnya nih kamu tiba-tiba harus dirawat di rumah sakit atau kamu kehilangan pekerjaan dan perlu waktu untuk bisa mendapatkan pekerjaan baru.
Jadi tahap finansial berikutnya yang perlu kamu capai adalah keamanan finansial Keamanan finansial ini artinya kamu sudah menyiapkan rencana gitu buat menyambut risiko finansial yang tidak terduga.
di tahap ini, kamu bisa menyisihkan kelebihan dana cashflow kamu dalam bentuk dana darurat terus kamu juga sebaiknya menyisihkan uang untuk asuransi kesehatan.kalau uangnya sayang atau belum cukup setidaknya kamu punya BPJS kesehatan dulu.
Nah, di tahap ini sebetulnya kamu sudah bisa mulai berinvestasi tapi bukan investasi yang tujuannya buat menumbuhkan aset melainkan investasi yang ideal sebagai tempat buat kamu tuh menyimpan dana darurat kamu misalnya RDPU, deposito, ataupun emas.
4.sekarang kita lanjut ke tahap berikutnya yaitu menumbuhkan aset
Nah, pada tahap ini. kondisi keuangan kamu udah stabil dan aman jadi kamu bisa fokus nih buat menumbuhkan aset kamu dan mencapai tujuan finansial kamu.Di tahap ini baru kamu bisa benar-benar mengoptimalkan kelebihan pemasukan kamu buat dikembangkan dalam bentuk investasi ataupun buat bangun usaha sampingan yang bisa jadi sumber pasif income kamu
di tahap ini, kamu juga sudah siap secara mental dan finansial untuk menghadapi risiko-risiko investasi.jadi walaupun pasar saham atau aset keuangan kamu lagi turun,secara keuangan kamu akan tetap baik-baik aja karena kamu sudah punya cashflow positif yang stabil punya dana darurat, dan juga asuransi.
Nah, fokus dan tujuan kamu di tahap ini adalah untuk menumbuhkan aset kamu supaya bisa mencapai gaya hidup yang kamu mau.kondisi keuangan kebanyakan orang sudah sangat bagus kalau sudah sampai pada di level ini.
Karena tidak banyak yang bisa mencapai ke tahap selanjutnya tapi biar kamu gak penasaran, kita bahas aja yaa
6.Tahap selanjutnya adalah financial freedom atau mencapai kebebasan finansial.
Orang yang sudah mencapai kebebasan finansial itu artinya, mereka sudah punya pemasukan pasif
baik dari investasi, bisnis, royalti, atau apapun itu yang bisa buat memenuhi semua kebutuhan dan gaya hidup mereka selama bertahun-tahun sampai meninggal.
Jadi singkatnya, mereka sudah bisa pensiun dan pemasukan pasif setiap bulannya atau dana yg mereka punya sudah bisa buat memenuhi gaya hidup tanpa perlu bekerja lagi seumur hidup.
Oh ya, kami juga sudah pernah bikin pembahasan di tulisan sebelumnya tentang hitung-hitungan kasar berapa banyak aset yang perlu kita punya supaya kita bisa mencapai kebebasan finansial yaitu Topik yang berjudul Berapa Banyak Uang Yang Perlu Kita Kumpulkan Supaya Sukses?
Nah setelah tahap financial freedom, ada tahap berikutnya lagi gak?Dalam beberapa teori sebetulnya ada satu tahap lagi yang sangat sedikit orang yang bisa mencapainya
7.yaitu tahap legacy atau pewarisan
Tahap ini diisi dengan orang-orang super kaya yang sisa hidupnya dipakai untuk mendistribusikan kekayaannya dalam bentuk amal makanya banyak orang kaya yang membangun foundation atau yayasan non-profit kaya Bill Gates, Warren Buffett, Michael Bloomberg, Jim Simons, Oprah Winfrey, JK Rowling dan yang terhebat dari semua adalah Chuck Feeney yang berhasil menyumbangkan 99,7% kekayaannya di tahun 2020 kemarin
Oke, sekian pembahasan dari aku.semoga konten Artikel ini bisa menambah wawasan finansial kamu khususnya dalam memahami prioritas finansial.
Oh ya, Artikel ini bukan bermaksud untuk mengendorkan semangat kamu untuk belajar berinvestasi.Pada dasarnya, kamu bisa kok mulai untuk mencoba dan belajar berinvestasi di tahap manapun tapi kamu juga harus tau kalau investasi itu ada risikonya.
jadi bakal lebih bijak kalau kamu memprioritaskan tahapan finansial yang bertahap dulu sebelum akhirnya kamu memutuskan untuk benar-benar optimal banget dalam berinvestasi.
Homekeuangan7 Tips Cara Investasi Dengan Gaji Yang Kecil Atau Pas-pasan
Share this:
Related Posts : belajar Bisnis, Belajar Saham, ekonomi, investasi, keuangan,
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Comments
Post a comment
Popular Posts
Tidak Ada Di Playstore Inilah Aplikasi Penghasil Uang Di Android Terbaru 2020/2021
- 30.9.20
OLAHAN INTERNET. Tidak Ada Di Playstore Inilah Aplikasi Penghasil Uang Di Android Terbaru 2020/2021 Pada tulisan Sebelumnya Saya telah membahas Situs Website yang bisa menghasilkan Uang dolar yang bisa kamu kerjakan hanya dengan mengklik iklan yang telah di kirim ke akun kita.pada kesempatan ini saya juga akan membahas Aplikasi Android yang bisa menghasilkan Uang untuk kamu silahkan ikuti terus Tulisan ini untuk mengetahui Aplikasi Adroid yang bisa menghasilkan uang setiap Hari Hasilkan Uang 1.000.000 pertama dari aplikasi android Baca Juga: Website Penghasil Uang Dolar Langsung Ke Rekening Lokal Terbaru 2020/2021 Karena kebijakan yang berlaku di Google playstore,Aplikasi Penghasil Uang VideoBuddy tidak akan ditemukan di Google Play store. VideoBuddy aman dan Anda dapat mengunduh VideoBuddy di situs web resmi atau download disini. Aplikasi Penghasil Uang Paling Legit terbaik di Android ,dan banyak dipakai saat ini adalah VideoBuddy dimana Kita bisa menghasilkan Uang lansung
selengkapnya»
Langkah-langkah Cara Mencairkan Penghasilan Di Anchor.Fm
- 20.7.20
Langkah-langkah Cara Mencairkan Penghasilan Di Podcast Anchor Olahan Internet .Seiring Maraknya Pengguna Podcast Di Indonesia,kini Platform anchor sangat banyak digunakan sebagai Tempat untuk memproduksi conten mereka.Dimana kelebihan utama dari aplikasi podcast ini adalah sudah dilengkapi dengan fasilitas dalam meng edit audio, menyediakan Fitur kolaborasi chat jika ingin berkomunikasi dengan podcaster yang lain,Fitur rekaman audio yang sangat jernih secara real-time.ditambah lagi dengan efek selingan suara yang beragam jenis dan semua itu bisa di lakukan hanya dengan modal Android.nah kabar yang lebih segarnya lagi Podcast Anchor kini bisa dimonetisasi Di Indonesia.
selengkapnya»
Website Penghasil Uang Dolar Langsung Ke Rekening Lokal Terbaru 2021
- 25.4.21
OLAHAN INTERNET. Hari ini, saya akan menunjukkan kepada Anda metode situs web berpenghasilan terbaik lainnya.Di situs web ini cara menghasilkan uang secara online dan pendaftaran bahkan cara memverifikasi akun Anda dari situs web ini dapat Anda lihat di bawah artikel ini. Website Penghasil Uang Dolar Langsung Ke Rekening Lokal Terbaru 2021 Oleh karena itu, Anda harus membacanya sampai selesai,jika tidak, Anda mungkin melewatkan beberapa informasi.Selain itu, saya telah menemukan cukup banyak ulasan bagus tentang situs web ini. Anda dapat melihat banyak ulasan bagus tentang situs web ini dari orang-orang dari berbagai negara. Baca Juga: 15 Cara Menghasilkan Uang Lewat Internet Top member dan jumlah penarikan uang dolar Selanjutnya, Anda dapat melihat bukti pembayaran penarikan dari situs web ini. Situs web ini telah berfungsi sejak 12 tahun yang mungkin Anda lihat. Anda bahkan dapat menghasilkan uang secara online dari situs web ini tanpa investasi. Selain itu, Anda dapat meningkatka
selengkapnya»
Studi Kelayakan Bisnis Contoh Dan Tujuanya
- 28.8.20
Studi Kelayakan Bisnis Contoh Dan Tujuanya APAKAH ANDA BERENCANA MEMULAI SEBUAH BISNIS? APAKAH BISNIS YANG AKAN ANDA JALANKAN ITU BENAR-BENAR LAYAK DI JALANKAN? Berjumpa lagi dengan Artikel yang membahas Pengolahan Media internet,bisnis, invesatasi,saham,Keuangan,Dan Media Sosial.Pada Tulisan Artikel Blog Olahan internet akan mengulas Pembahasan studi Kelayakan Bisnis Contoh dan Tujuannya. Analisis data Kondisi lingkungan yang tidak pasti dan ketatnya pesaingan serta kendala bisnis lainnya membuat para pelaku bisnis tidak hanya cukup mengandalkan pengetahun, pengalaman serta intuisinya saja Dalam memulai suatu bisnis studi kelayakan diperlukan agar investasi yang akan dilakukan dapat berjalan dan menghasilkan keuntungan yang diharapkan. Selain itu studi kelayakan juga dipelukan untuk pihak- pihak yang berkepentingan dalam bisnis serta pelaku bisnis itu sendiri sebelum mengimplimentasikan sebuah ide bisnis. Memang benar jika dalam memulai bisnis kita tidak perlu b
selengkapnya»
Tempat Tanya-Jawab Tentang Saham Sepuasnya Secara Privat Dan Gratis!
- 14.3.21
Olahaninternet.My.Id. Tempat Tanya-Jawab Tentang Saham Sepuasnya Secara Privat Dan Gratis! .Buat kamu yang baru belajar trading atau investasi saham, pernah ngebayangin gak"coba aja kita punya guru privat atau orang yang bisa kita tanya-tanya sepuasnya tentang dunia saham Misalnya kita mau nanya beberapa istilah saham yang kita tidak mengerti, nanya tentang kabar terbaru terkait saham tertentu, atau bisa juga nanya tentang aksi korporasi dan dampaknya". Konsultasi Saham(Picture Of Stock Photo) Wah, pasti enak banget ya kalo kita punya guru privat yang bisa kita tanyain apa aja. Apalagi kalo bisa gratis. Nah, di Tulisan Artikel kali ini, aku mau sharing tempat dimana kamu bisa tanya-jawab tentang saham sepuasnya secara privat dan gratis! Eits, sebelum aku kasih tau dimana tempatnya, aku mau bahas dulu tentang metode belajar saham yang bisa kita lakukan,entah itu belajar teori ataupun belajar sambil praktek. karena nih, emang ada banyak cara buat buat belajar saham bisa ikutin
selengkapnya»
Loading...
Labels
adsense Anchor Anchor FM aplikasi penghasil uang Asuransi Bank sentral belajar Bisnis Belajar Saham Berita Berita bisnis
Binary Option bisnis offline bisnis online Bitcoin Blockchain Blog Brand Branding cashzine contoh bisnis Covid 19 crypto decoy deflasi Spiral Detik Bisnis e-commerce ekonomi emas food blogger great depression investasi Investor jim simons keuangan kontes video kripto Krisis ekonomi marketing mata uang Menabung menaikkan trafik menghemat Uang Mengolah media sosial mengolah Trafik media sosial Monetisasi Podcast P2P lending Peluang Bisnis penghasilan Podcast perusahaan Sekuritas pinterest Podcast Podcast er Podcaster podcasting Redenominasi Reksadana Resesi sekuritas Saham Spam Facebook spotify studi bisnis Teori Waktu Luang tips keuangan topik podcast trader trading trading Forex Tujuan bisnis uang media sosial Utang Negara video buddy Website YOLO

label: en


content: Sesuai dipapar menggunakan pelayar versi terbaru untuk Internet Explorer 10.0 dan ke atas, Google Chrome, dan Mozilla Firefox 3.0 ke atas dengan resolusi 1280 x 800 dan ke atas

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: msa

content-type: text/plain

label: id


content:
Jajaran Dell Optiplex ditujukan untuk pasar bisnis yang membutuhkan Desktop dengan kemampuan pengolahan angka dan data. Dukungan jaringan Dell pun ditawarkan bagi pengguna guna menunjang kebutuhan ini. Dell Optiplex 990 SFF kecil dan ramping yang tetap berhasil memberikan kinerja yang baik untuk kategori desktop bisnis walaupun ukurannya kecil.
Dengan sasis yang kompak, desktop ini dapat dengan mudah manuver di setiap tempat penempatan, menawarkan fleksibilitas dalam hal penempatan. Optiplex 990 SFF dilengkapi dengan prosesor Core, RAM yang tinggi, dan kartu grafis AMD Radeon HD secara garis besarnya, namun Anda dapat memilih spesifikasi yang Anda inginkan. Optiplex 990 SFF juga dilengkapi dengan second drive untuk penyimpanan tambahan. Optiplex 990 SFF juga dilengkapi dengan kombinasi drive Blu-ray/DVD-RW. Sebagaimana yang kita tahu bahwa, umumnya DVD burner bisa terdapat di setiap desktop, namun untuk fitur drive Blu-ray/DVD-RW sangatlah jarang, dan Optiplex 990 SFF menawarkan fitur ini untuk Anda.
Canggihnya adalah bahwa Optiplex 990 SFF dapat mencapai potensi resolusi 2560 pada 1600 piksel ketika menjalankan aplikasi game, ini berarti bahwa desktop ini juga multi fungsi dimana bukan hanya siap untuk bisnis tetapi juga siap mendukung aplikasi game.
Desktop ini menawarkan total sepuluh port USB, enam di bagian belakang, dan empat berada di posisi depan. FireWire dan USB 3.0 serta kartu PCI tersedia sebagai tambahan opsional. Dell Optiplex 990 SFF menawarkan juga layanan dukungan Dell apalagi kantor Anda tidak memiliki seorang IT.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Berbagai macam diet bisa menjadi pilihan untuk penurunan berat badan. Namun, tidak semua diet akan memberikan dampak penurunan berat badan yang konstan dan berdampak baik bagi kesehatan. Beberapa jenis diet mungkin dapat memengaruhi perubahan berat badan, tapi berdampak pada menurunnya kondisi kesehatan akibat penurunan berat badan drastis.
Berbagai macam jenis diet melalui teknik periklanannya menjanjikan penurunan berat badan secara efektif. Alhasil, produk mereka cepat menarik perhatian dan perbincangan publik. Meski nyatanya, efektivitas produk-produk yang dijual tersebut membutuhkan syarat dan ketentuan tertentu dari diri seorang konsumen.
Jenis-jenis Diet yang Populer
Sebut saja diet mayo, diet tinggi protein, dan diet shake. Ketiga diet ini sempat menjadi perbincangan hangat dan dianggap mampu memberikan penurunan berat badan dengan lebih cepat dibandingkan daftar tangkasnet teknik-teknik diet lain. Namun, tahukah kalian mengenai dampak dari penurunan berat badan terlalu cepat seperti yang ditawarkan ketiga macam diet ini?
Diet mayo
Diet mayo yang sebenarnya merupakan diet penurunan berat badan yang difokuskan kepada pengubahan gaya hidup menjadi lebih sehat. Namun sayangnya, ada pemahaman dan penerapan diet mayo yang keliru. Pemahaman keliru mengenai diet mayo ini erat dikaitkan dengan diet grapefruit atau diet mayo palsu. Secara khusus, diet mayo menganjurkan seseorang untuk mengkonsumsi rendah karbohidrat tetapi tinggi lemak dengan menyisipkan grapefruit sebagai salah satu menu utama di dalamnya. Diet grapefruit yang mengandalkan enzim pembakar lemak menjanjikan penurunan berat badan yang mencapai 5 kg dalam waktu 12 hari. Konsumsi rendah kalori yang mengutamakan buah yang bernutrisi tinggi seperti grapefruit memang merupakan pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan. Namun sayangnya, penurunan berat badan yang drastis karena menjalani diet mayo palsu ini kurang direkomendasikan karena bukan hanya kehilangan lemak, tapi tubuh dapat kehilangan cairan dan massa otot. Ditambah lagi bahwa kemampuan enzim pembakar lemak yang masih belum didukung oleh penelitian klinis menjadikan diet ini masuk ke dalam kategori tidak disarankan.
Diet Tinggi Protein
Sesuai dengan nama program ini, pelaku diet dianjurkan untuk mengonsumsi makanan-makanan yang tinggi kandungan protein akan tetapi di waktu yang sama membatasi konsumsi karbohidrat dari biji-bijian, buah-buahan, sayur-sayuran, dan juga sereal. Gagasan yang ingin disampaikan adalah meminimalkan asupan karbohidrat sehingga menjadikan proses penurunan berat badan terjadi lebih cepat. Asupan karbohidrat yang minim ini membuat tubuh membakar lemak lebih banyak sebagai reaksi alami tubuh dalam menghasilkan energi.
Diet tinggi protein sendiri pada umumnya tidak berbahaya untuk jangka pendek. Akan tetapi, bukan berarti diet ini bebas dari risiko sama sekali. Beberapa masalah kesehatan yang dapat ditimbulkan adalah:
Terlalu membatasi asupan karbohidrat seperti buah-buahan dan sayur sayuran dapat membuat tubuh kekurangan nutrisi dan serat. Jika ini terjadi, dapat muncul permasalahan kesehatan bau mulut, sakit kepala, dan konstipasi.
Konsumsi makanan yang mengandung protein tinggi, seperti daging merah dan produk-produk berbahan susu berlemak, dapat menyebabkan kolesterol tinggi dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Diet tinggi protein berisiko menjadikan urine mengandung kalsium. Sebagian ahli pun percaya, kondisi ini dapat menyebabkan osteoporosis dan batu ginjal. Walau demikian, para ahli masih meneliti tentang kedua efek tersebut pada tubuh.
Dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum melakukan diet ini. Dokter juga dapat membantu membuat rencana diet yang tetap mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh. Terutama bagi penderita penyakit ginjal, diet tinggi protein sebaiknya dihindari karena dapat mengganggu fungsi ginjal.
Diet Shake
Sebagai alternatif, cobalah susu diet (diet shake) yang rendah kalori sebagian bagian dari skema diet kalian. Sebuah penelitian yang dilakukan di tahun 2010 menunjukkan bahwa diet shake yang mengandung nutrisi makro esensial bagi tubuh berhasil menurunkan berat badan pada 93 persen partisipan yang mengalami obesitas. Tidak hanya itu, diet shake juga dapat mengubah komposisi tubuh termasuk perbaikan pada komponen radang dan stres oksidatif yang merupakan faktor kunci pemicu penyakit kronik.
Diet shake juga dapat diandalkan ketika kalian tidak memiliki banyak waktu untuk berbelanja dan menyiapkan makanan sehat. Seorang ahli menyatakan bahwa diet shake dapat menjadi alternatif pilihan ketika kalian kerap kali melewatkan waktu sarapan yang penting untuk mengontrol berat badan dalam waktu jangka panjang.
Lalu Seperti Apa Diet Sehat yang Dianjurkan?
Hasil cepat dalam menurunkan berat badan seperti yang ditawarkan oleh beberapa jenis diet cenderung tidak dapat dipertahankan dalam jangka panjang. Bahkan, jika tidak diimbangi dengan gaya hidup yang sehat dan dijalani secara konstan, penurunan berat badan ini hanya akan bersifat sementara. Karena itulah, dianjurkan untuk menurunkan berat badan secara bertahap. Penurunan berat badan sekitar 0,5 kg hingga 1 kg seminggu dinilai sebagai tingkatan yang aman. Pasalnya, penurunan berat badan secara bertahap juga akan membuat kalian menjadi lebih mudah untuk mengontrolnya.
Mulailah dengan mengonsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan sebagai menu pengganti makanan berkalori. Kelompok makanan ini dapat menekan rasa lapar berkat kandungan serat di dalamnya. Ada kalanya kalian tidak memiliki waktu cukup untuk menyiapkan makanan sehat. Dalam saat seperti ini, kalian bisa memilih menu pengganti makanan sehat. Pilih yang memiliki gizi seimbang yang diperlukan, mampu menghilangkan lapar dan tidak mengganggu usaha diet kalian. Jangan lupa, periksa juga apakah menu pengganti makanan sehat yang kalian pilih telah lulus uji institusi resmi dalam hal keamanan. Meski begitu, mengurangi asupan kalori saja belum cukup. kalian juga harus membiasakan diri untuk lebih banyak bergerak agar penurunan berat badan dapat menjadi lebih maksimal. Misalnya, daripada menggunakan lift, lebih sehat untuk berjalan kaki melalui tangga. Jangan lupa untuk menyandingkan diet kalian dengan berolahraga secara rutin, setidaknya 30 menit tiap hari.
Berikut ini tips untuk diet kalian berhasil hingga mendapatkan tubuh yang diinginkan.
Jangan biarkan tubuh kelaparan : Diet dengan menahan lapar yang berlebihan biasanya justru akan menjadi jalan buat balas dendam makan berlebihan. Kasus ini sudah banyak terjadi dan seringkali justru berakhir dengan kegagalan. Meninggalkan perut hingga kondisi sangat lapar hanya akan membuat kamu semakin sulit menahan nafsu saat ada makanan. Akibatnya, kamu akan melupakan cara diet sehat dengan dan malah memakan apapun yang ada di depan mata. Untuk mengatasinya, selalu sediakan bekal sehat di dalam tasmu. Makanan porsi kecil tapi bergizi tinggi seperti telur rebus, greek yoghurt atau pisang dapat memenuhi kebutuhan tubuh kamu seketika tanpa meninggalkan kalori yang berlebihan.
Kunyah dengan benar : Cara diet sehat yang benar selanjutnya adalah dengan memperhatikan cara mengunyah. Sebisa mungkin kunyah makanan dengan benar. Setiap kamu makan dengan terburu-buru dan tidak mengunyahnya dengan baik, artinya kamu tidak memberikan waktu pada perut untuk mengirimkan sinyal kenyang menuju otak. Oleh karena itu, mengunyah dengan benar dapat membantu kamu merasa kenyang dan tidak makan berlebihan. Cara mudahnya, kamu bisa mengatur durasi makan. Sebagai contoh, beri waktu 15 menit untuk menghabiskan makanan kemudian berhenti beberapa saat. Dengan metode ini, kamu dapat memberi jeda waktu yang cukup pada proses penyampaian sinyal kenyang menuju otak.
access_time March 22, 2021 person Dolores Ferguson forum No Comments » work Diet Sehat labelCara diet, Diet Enjoy, Diet Sehat
Read More »
Mendapatkan Tubuh Ideal Tanpa Menggunakan Obat Diet
Cara terbaik untuk mendapatkan berat badan ideal adalah dengan menjalani diet yang alami dan sehat. Memang, hasilnya tidak akan terlihat secepat jika kalian mengkonsumsi obat diet atau menjalani operasi sedot lemak. Namun, cara diet alami jauh lebih aman untuk tubuh kalian dan berat badan pun bisa tetap ideal dalam jangka waktu yang lama.
Melakukan cara menurunkan berat badan secara alami pun perlahan-lahan akan mengubah pola hidup kalian menjadi lebih sehat. Sehingga, tak hanya sekadar menurunkan berat badan, risiko kalian terkena berbagai penyakit berbahaya pun juga akan ikut berkurang. Dengan cara diet yang alami yang akan dijelaskan dibawah ini, istilah “diet mulai besok” bisa kalian hindari. Sebab cara-cara di bawah ini tidak mengharuskan kalian melakukan perubahan pola hidup secara drastis, melainkan perlahan-lahan mengubahnya menjadi lebih sehat. Jadi, langkah ini akan terasa lebih ringan untuk kalian yang ingin menjalankan program diet sehat.
Menambah Asupan Protein
Untuk urusan menurunkan berat badan, protein adalah nutrisi yang bisa dibilang paling berpengaruh. Sebab saat tubuh mengolah protein yang kalian konsumsi, di waktu yang bersamaan juga akan terjadi pembakaran kalori. Semakin banyak protein yang dikonsumsi, maka pembakaran kalori yang terjadi juga akan semakin tinggi. Ditambah, nutrisi ini juga bisa membuat kalian kenyang lebih lama dan mengurangi nafsu makan. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan sumber protein seperti telur dan dada ayam, dalam menu harian kalian.
Menghindari makanan dalam kemasan dan olahan
Hindari makanan dalam kaleng atau kemasan yang banyak dijual di supermarket. Sebab, makanan tersebut umumnya tinggi akan kandungan gula, lemak, dan kalori. Tentu, jika ingin menurunkan berat badan, hal-hal tersebut tidak akan membantu perjuangan kalian.
Memenuhi stok makanan dan camilan sehat di rumah
Menjalani diet bukan berarti kalian tidak boleh makan sama sekali. Hanya saja, jenis makanan yang dikonsumsi sebaiknya diganti dengan yang lebih sehat. Mengganti cemilan dan stok makanan di rumah menjadi makanan yang lebih sehat bisa menjadi awal untuk mengubah kebiasaan makan kalian. Mulai sekarang, cobalah untuk mulai menyimpan yogurt, buah, kacang-kacangan, dan telur rebus di rumah sebagai alternatif camilan yang lebih sehat.
Membatasi konsumsi gula
Banyak orang tidak menyadari gula yang mereka konsumsi sudah jauh melebihi kadar yang direkomendasikan. Padahal, kelebihan gula di dalam tubuh akan disimpan dalam bentuk lemak dan membuat berat badan terus naik. Untuk membatasi konsumsi gula, kalian bisa mulai dari cara yang sederhana seperti mengurangi konsumsi makanan dan minuman dalam kemasan. kalian juga bisa mencari alternatif pengganti gula yang tetap bisa memberikan rasa manis, tapi lebih sehat.
Memperbanyak Konsumsi Sayur dan Buah
Cara diet alami yang satu ini tentu sudah akrab di telinga kalian. Tidak heran, sebab sayur dan buah memang sangat efektif untuk membantu menurunkan berat badan.
Kandungan vitamin, mineral, dan serat pada sayur serta buah sangatlah tinggi. Sementara itu, kandungan kalorinya cukup rendah. Kedua hal inilah yang membuatnya sangat cocok sebagai asupan orang yang sedang diet. Buah yang sebaiknya dikonsumsi saat diet seperti apel, jeruk, kiwi, alpukat, pisang, dan melon.
Banyak minum air putih
Minum air putih mampu meningkatkan metabolisme di tubuh dan jika dilakukan sebelum makan, akan membuat kalian merasa lebih cepat kenyang. Selain itu, karena air putih tidak mengandung kalori, maka mengganti minuman kemasan dengan air putih akan membantu memangkas asupan kalori harian kalian.
Sarapan setiap hari
Sarapan setiap hari adalah salah satu rutinitas sehat orang-orang yang berhasil menurunkan berat badannya. Dengan sarapan, kalian akan makan lebih sedikit saat siang hari dan di jam-jam makan selanjutnya. Selain itu, jika tidak sarapan, kebanyakan orang akan merasa kelaparan dan justru makan lebih banyak kalori di jam-jam makan selanjutnya. Untuk bisa menurunkan berat badan, biasakan sarapan dengan menu yang sehat, seperti roti gandum dengan buah-buahan dan susu rendah lemak.
Mengganti produk makanan dengan versi yang rendah lemak
Salah satu cara diet alami yang mudah untuk dilakukan adalah dengan cara mengganti susu, yogurt, mayones, atau bahan makanan lain yang sering kalian konsumsi dengan versi yang rendah lemak. Saat ini, sudah ada banyak makanan maupun minuman yang rendah lemak, yang bisa jadi pilihan kalian yang sedang menjalankan diet sehat. Hal seperti ini dapat kalian lakukan tanpa harus kalian merasa tersiksa dengan diet yang sedang kalian jalani karena kalian masih bisa menikmati makanan makanan yang enak tanpa memikirkan diet kalian asalkan makanan yang kalian konsumsi sudah sesuai takaran kalori dan lemak yang akan kalian terima perharinya.
Rutin Minum Kopi Tanpa Gula
Tahukah kalian jika kopi adalah minuman yang cocok untuk menurunkan berat badan? Namun, kopi yang dimaksud bukanlah es kopi kekinian yang banyak mengandung gula dan susu. Kopi yang bisa menurunkan berat badan adalah kopi hitam tanpa gula. Sebab, kopi hitam bisa menambah energi dan di saat yang bersamaan meningkatkan pembakaran kalori di tubuh. Kafein yang ada di dalam kopi juga akan membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi risiko diabetes.
Minum teh hijau tanpa gula
Teh hijau juga bisa memicu pembakaran pada lemak yang ada di tubuh yang berujung pada menurunnya berat badan. Teh hijau juga akan membantu meningkatkan energi yang ada di tubuh kalian. Jadi akan sangat bagus juga untuk kalian mengkonsumsi teh hijau ini tapi harus tanpa gula jadi hanya teh hijau murni saja di minum selagi masih hangat akan membuat tubuh kita berkeringat, dan jangan lupa untuk meminum air putih yang banyak, karena kebanyakan minum teh juga tidak baik untuk ginjal.
Membatasi konsumsi karbohidrat
Karbohidrat seperti nasi putih, roti tawar atau pasta kurang baik untuk kalian yang sedang diet. Sebab, karbohidrat tersebut akan meningkatkan kandungan gula di tubuh. Kandungan gula berlebih akan disimpan dalam bentuk lemak dan saat penumpukan sudah terjadi, sebagian lemak tersebut akan dikeluarkan ke pembuluh darah. Meski begitu bukan berarti kalian tidak boleh mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat sama sekali. kalian hanya perlu menggantinya dengan karbohidrat kompleks lebih sehat yang terkandung pada roti gandum atau nasi merah.
Makan dengan ukuran piring yang lebih kecil
Makan dengan ukuran piring yang lebih kecil merupakan suatu trik untuk membuat kalian merasa kenyang dengan porsi makan yang lebih sedikit dari biasanya. Secara psikologis, jika terbiasa makan satu piring penuh dan baru merasa kenyang, maka kalian juga akan merasakan hal yang sama meski ukuran piring diganti jadi lebih kecil.
Makanlah secara perlahan
Makan secara perlahan bisa membantu mengurangi jumlah kalori yang masuk ke tubuh dalam sekali makan. Sebab, saat kalian makan secara perlahan, otak jadi punya lebih banyak waktu untuk memberitahu bahwa kalian sudah kenyang. Jadi, kalian tidak akan makan sebanyak biasanya, saat makan dengan cepat.
access_time March 15, 2021 person Dolores Ferguson forum No Comments » work Diet Sehat labelCara diet, Diet Sehat, Tips Diet Sehat
Read More »
Diet bersama Aplikasi Sehat dari Smartphone
Mungkin kalian menjadi seseorang yang saat ini sangat lelah bukan dengan adanya bentuk postur tubuh, jauh lebih ideal dan bisa dikatakan masuk tahapan bentuk penggemukan badan ? bukannya ingin Body Swimming eh Shaming maksudnya, cuma kebanyakan dari kalian memang pasti ada yang lelah dengan berbagai cara dalam menurunkan berat badan kalian tersebut. Bisa saja dalam hal ini kalian memang tidak memantau pada perkembangan dalam menurunkan berat badan tersebut.
Rata-rata memang orang tersebut kebingungan dalam memantaunya, sehingga dalam hal ini hanya saja menggunakan timbangan sebagai alat pengukur keberhasilan atau sebuah kegagalan di dalam menurunkan berat badan tersebut. Rasa malas ini juga datang dan langsung saja menghampiri ketika harus bisa mencatat adanya perkembangan pada komputer atau pada buku catatan kalian.
Dalam hal ini bisa saja kalian bertanya-tanya, adakah sebenarnya aplikasi di telepon genggam atau smartphone yang bisa memudahkan kalian dalam memantau adanya perkembangan di dalam menurunkan berat badan tersebut ? mungkin sebentar lagi semuanya bisa terjawab pada uraian yang ada di bawah ini.
Aplikasi Smartphone dalam menurunkan Berat Badan
Sekali lagi kami katakan, demi bisa mendapatkan tubuh yang sehat serta ideal, sudah pasti banyak sekali wanita yang rela melakukan segala cara. Tidak sedikit ada yang menggunakan untuk memutuskan dalam melakukan diet yang ekstrim yakni dengan mengonsumsi obat hingga benar-benar bisa menekan pola makan yang ada. Sebenarnya menurunkan berat badan ini tidak perlu sampai benar-benar menyiksa diri. Coba deh kalian bisa lihat, apakah aplikasi diet tersebut bisa benar-benar membantu penurunan berat badan tersebut ?
Aplikasi Diet Assistant ; Weight Loss
Aplikasi ini sendiri bisa dipergunakan pada penggunaan Android dan juga iPhone. Ratingnya masih tergolong bagus, dengan fitur-fitur yang ditawarkan berupa forum dalam berbagi ide mengenai adanya tips diet dengan penggunaan yang lainnya. Kalian juga bisa membuat daftar belanja mengenai adanya rencana diet kalian, dan ini jelas akan membuat kalian memiliki perencanaan yang jelas mengenai makanan selama beberapa hari kedepan dalam program diet kalian.
Selain itu, disini kalian juga bisa mengupload foto mengenai kemajuan kalian, sehingga bisa semakin termotivasi untuk membuat kemajuan di dalam menurunkan berat badan. Disini kalian juga bisa untuk menghitung BMI ( atau banyak orang-orang mengenal ini sebagai rumus dari Indeks Massa Tubuh ) kalian semua.
Disini kalian juga bisa ditawarkan Informasi dengan berbagai macam kategori diet seperti halnya Vegetarian, Pescatarian, Low GI , lalu adanya High Protein sampai dengan Healthy. Beberapa pengguna lainnya juga bisa mengakui bahwa mereka ini benar-benar berhasil dalam mengganti menu makanannya dengan jauh lebih sehat setelah adanya memakai bantuan dari aplikasi tersebut.
Aplikasi Diet Loose it !
Untuk nama dari aplikasi ini sendiri adalah Loose it ! Snap it ! dan pada aplikasi ini sendiri kalian bisa mengirim foto makanan kalian lalu, kalian bisa mendapatkan perhitungan kalori dan nutrisi informasi lewat foto tersebut. Dan disini kalian juga bisa mengatur anggaran dari harian – target serta nutrisi yang berisi Karbohidrat, Lemak dan juga Protein. Disini kalian juga bisa melakukan kompetisi dengan teman kalian dalam melakukan hal tertentu di dalam menurunkan berat badan itu sendiri, sehingga disini kalian juga jauh lebih bermotivasi dalam menyelesaikan tantangan kalian !
Aplikasi 7 Minute Workout
Aplikasi ini sudah langsung terkoneksi dengan adanya Google Fit. dan memang jika kalian ingin membentuk tubuh kalian, maka disini tidak hanya dengan menurunkan berat badan, maka aplikasi ini akan jauh lebih tepat untuk kalian. Dan disini kalian juga bisa mendapatkan 12 latihan yang harus diselesaikan dalam kurun waktu 30 menit, 10 detik lainnya istirahat di sela-sela latihan tersebut. Kalian juga bisa untuk mengurangi adanya kurun waktu sekitar 2 hingga 3x latihan atau memang tergantung langsung pada sisa waktu yang kalian miliki. Bagaimana ? ini sangat amat mengundang adrenalin kalian bukan ?
Aplikasi dari Noom Coach ; Health & Weight
Ini bukanlah menjadi aplikasi det yang biasa, karena pada aplikasi ini menganut sebuah konsep pada aplikasi dari anti diet itu sendiri. Aplikasinya sengaja dibuat agar bisa membantu penurunan dari berat badan kalian agar stabil, yakni dengan cara membantu dalam membuat kebiasaan yang sehat akan terjadi dalam kurun waktu yang lama. Fitur yang ditawarkan adalah adanya berbagai macam program pelatihan yang dibuat oleh dokter.
Selain itu, disini aplikasi juga langsung didesain dalam mengatur kondisi kronis seperti halnya diabetes dan juga hipertensi. Noom Coach ; Health & Weight yang memberikan rencana sederhana setiap harinya untuk bisa diikuti. Kalian juga bisa menuliskan langsung mengenai apa yang sudah dipelajari dan juga bisa langsung mendapatkan dukungan langsung dari grup yang memiliki perjalanan sama. Para pengguna dari aplikasi ini juga mengatakan bahwa mereka ini sangat amat terbantu sekali dengan adanya informasi nutrisi yang sudah disediakan. Yuk langsung download Apk Nya !
Aplikasi dari Map My Fitness Workout Trainer
Selain aplikasi ini bisa menawarkan informasi mengenai asupan dari kalori, maka disini kalian juga bisa menggunakan adanya fitur dalam memantau olahraga, lari dan juga bisa berjalan dengan mengaktifkan langsung GPS. dan disini kurang lebihnya terdapat langsung 600 lebih pada kegiatan yang meliputi adanya berlari, olahraga seperti gym, Yoga dan masih banyak lagi yang lainnya sehingga, kalian bisa tahu sudah berapa banyak kalori yang sudah terbakar. Maka disini kalian bisa memberikan kemajuan kalian dalam media sosial kalian sendiri.
Aplikasi Lifesum
Yuk pengguna Android merapat ! install langsung saja aplikasi yang satu ini. Nah disini kalian bisa mudah menggunakan aplikasi tersebut sampai benar-benar berapa kilogram berat badan yang ingin kalian turunkan. Lalu setelahnya aplikasi ini bisa membantu dalam memberitahu berapa banyak kalori, lalu protein sampai dengan hal lainnya yang harus dikonsumsi. Tak sampai situ juga, didalamnya diisi oleh tips-tips seputar diet itu sendiri.
Aplikasi Nike Training Club
Mungkin dari nama Nike sendiri kalian bisa tahu, ini adalah sebagai salah satu brand olahraga yang mana Nike sendiri tidak ingin ketinggalan dalam mengeluarkan sebuah aplikasi yang bisa membantu menjalankan diet super sehat. Aplikasi ini juga akan memberikan panduan bagi kalian mengenai program olahraga dalam menurunkan berat badan tersebut.
Nike Training Club juga bisa membantu kalian dalam memilih latihan atau memilih program selama 4 minggu yang akan penurunan berat badan itu sendiri. Kurang lebih ada lebih dari 100 latihan yang akan disediakan dalam aplikasi tersebut, Pemula – Menengah – profesional cocok download aplikasi ini !
Aplikasi dari Google Fit
Ini menjadi salah satu aplikasi kebugaran yang mana mampu untuk melacak adanya aktivitas olahraga kalian secara gratis. Aplikasinya sendiri bisa terhubung dengan perangkat android semacam Smartwatch Android Wear. dan sudah pasti, hadirnya aplikasi ini untuk memantau penurunan berat badan secara berkala dan aplikasinya juga bisa menunjukan adanya denyut jantung setiap harinya. Aplikasi ini mampu memungkinkan bagi kalian semua untuk latihannya selama 60 menit per harinya walau dalam kurun waktu yang sesempit mungkin.
Jadi, yuk ubah langsung gaya hidup ini jauh lebih baik dan juga sehat dengan adanya bantuan-bantuan dari aplikasi itu sendiri. Selamat mencoba dan semoga turun sesuai dengan proporsional yang ada ya bebs.
access_time November 28, 2020 person Dolores Ferguson forum No Comments » work General labelCara diet, Tips Diet
Read More »
Kesalahan Umum Saat Menurunkan Berat Badan
Berbagai macam metode diet sudah dapat dijalani, tapi berat badan anda dan malah tak kunjung menyusut. Metode diet sehat ini sudah konsisten dijalani, tapi berat badan yang tidak kunjung menyusut. Secara tidak sadar mungkin dalam hal ini ada beberapa kesalahan yang kelihatan sangat sepele, tapi ternyata berdampak sangat besar terhadap kesuksesan diet seseorang. Sebelum kita nantinya dapat melangkah lebih jauh, sebaiknya anda juga ketahui dahulu tentang kesalahan apa saja yang nantinya akan menyebabkan berat badan anda tidak turun meskipun telah menjalani diet. Mungkin saja anda membuat beberapa kesalah hingga pada akhirnya diet anda kurang berhasil atau bahkan gagal.
KESALAHAN UMUM SAAT MENURUNKAN BERAT BADAN
Memiliki sebuah berat badan yang ideal tentunya adalah dambaan bagi setiap orang. Baik itu perempuan maupun juga laki-laki. Selain sebuah alasan kesehatan tersebut, berat badan yang ideal nantinya juga akan sangat menunjang penampilan setiap orang. Karenanya, banyak orang yang juga rela melakukan program bermain di situs sbobet dan penurunan berat badan dengan berbagai macam cara, dari yang menggunakan cara alami sampai dengan cara operasi.
Tak jarang beberapa dari kita bahkan juga sampai melakukan sebuah diet ekstrim demi memiliki sebuah tubuh yang proporsional. Sayangnya, ternyata masih banyak orang yang menjalani sebuah program diet secara sembarangan. Hal inilah yang juga nantinya sering menjadi sebuah penyebab berat badan yang tidak kunjung turun. Berikut ini akan dibahas beberapa kesalahan dalam menjalankan diet.
Kurang Persiapan
Saat mulai melakukan berdiet, banyak orang yang langsung mengurangi porsi makan saat normalnya, misalnya saja dengan mengurangi porsi makan nasi, menjadi lebih sedikit atau tanpa menggunakan nasi. Namun dalam hal ini justru nantinya akan menimbulkan rasa lapar yang datang lebih cepat dan lebih sering karena tubuh sedang beradaptasi. Karena kurangnya persiapan tersebut, terkadang anda pun kerepotan dan kemudian panik saat menghadapi rasa lapar tersebut. Sehingga malah anda nantinya membuat sebuah keputusan yang tidak tepat saat diet. Contohnya adalah memakan cemilan seperti halnya gorengan dan makanan ringan yang belum tentu makanan tersebut menyehatkan.
Contoh sebuah persiapan yang baik menurut Stephanie Clarke, RD, merupakan ahli diet & nutrisi Mayo Clinic adalah dengan menyiapkan sebuah camilan sehat dalam beberapa kemasan kecil. Biasanya cemilan ini untuk dimakan pada saat rasa lapar anda datang, seperti salad dengan porsi kecil atau stok buah dengan kacang-kacangan seperti halnya kacang kedelai, almond dan juga kacang edamame.
Tidak Memberi Tahu Orang Sekitar Saat Diet
Menurut para ahli diet, Willow yaitu jarosh, RD, salah satu faktor dari kegagalan diet yaitu adalah karena pengaruh dari orang lain. Orang yang berada di sekitar tentunya akan mengajak anda untuk makan berbagai macam cemilan yang nantinya tidak sesuai dengan pola diet anda. Bukan karena sengaja, namun karena tidak tahu jika anda sedang dalam program diet. Jadi sebaiknya jika anda sedang diet, beritahu orang sekitar bahwa anda sedang berdiet. Karena semakin banyak orang sekitar yang tahu jika anda sedang menjalankan diet, maka nantinya semakin tipis juga kemungkinan diet anda dapat terganggu.
Terlalu Banyak/Sedikit Protein
Menurunkan sebuah berat badan, biasanya identik dengan mengurangi asupan karbohidrat yang masuk. Sebagai penggantinya, protein pun adalah sebuah nutrisi yang harus ditingkatkan agar nantinya meningkatkan massa otot. Banyak pula orang yang khawatir protein dapat meningkatkan sebuah massa otot, sehingga nantinya asupan protein pun jarang dikonsumsi.
Hal tersebut tentunya salah dan tidak baik karena tubuh nantinya akan tetap memerlukan asupan keduanya. Mitzi Dulan, RD, yang merupakan ahli gizi dari Mayo Clinic, menyarankan untuk dapat tetap mengkonsumsi zat gizi secara seimbang saat anda sedang diet. Agar nantinya sistem pencernaan anda dapat berjalan lancar. Karbohidrat juga sebuah bentuk nutrisi yang nantinya akan dapat bermanfaat memberikan energi untuk tubuh. Sedangkan protein nantinya juga akan memiliki sebuah manfaat seperti, memberikan rasa kenyang yang lebih tahan lama. Jika anda nantinya kekurangan asupan tersebut, maka rasa lapar nantinya akan cepat datang dan anda nantinya akan tetap merasa lemas.
Makan Sepuasnya Asal Olahraga
Prinsip ternyata adalah sebuah prinsip yang banyak diterapkan oleh anda yang suka berolahraga. Khususnya adalah olahraga kardio. Hal ini sebenarnya sebuah pernyataan yang cukup menjebak, karena jika nantinya anda berlari selama 30 menit dan kemudian berhasil membakar sebanyak 250 kalori. Lalu kemudian saat selesai berlari anda makan sepotong kue coklat dengan kandungan kalori sebesar 300, maka nantinya tubuh hanya akan menyerap zat gizi yang sangat sedikit namun kalori yang berlebih. Sehingga nantinya kalori tersebut akan disimpan sebagai cadangan lemak. Perlu diingat, bahwa olahraga tetap harus didukung dengan menggunakan pola makan yang sehat.
Terlalu Banyak Jus
Menurut para ahli diet & nutrisi dari situs Health, yaitu Louis Aronner, MD, saat anda diet kerap kali nantinya akan menggantikan makanan padat dengan jus buah. Hal ini dilakukan dengan anggapan bahwa jus tersebut kaya akan serat dan mudah untuk dikonsumsi. Namun, pada kenyataannya, kebanyakan minuman jus yang mengandung banyak gula yang berasal dari buah itu sendiri.
Apalagi jika ibu nantinya menambahkan gula tambahan untuk menciptakan rasa manis di dalam jus. Akhirnya tubuh nantinya akan memproduksi lebih banyak insulin, yang dapat menyebabkan stamina menurun. Sehingga anda nantinya akan cepat lelah dan rasa lapar pun akan semakin meningkat. Dari pada saat diet anda mengkonsumsi jus, sebaiknya anda konsumsi buahnya saja secara langsung untuk mendapatkan banyak manfaat yang lebih optimal untuk tubuh.
Pantang Camilan
Dalam menjalankan sebuah diet, tentu anda nantinya akan merasa khawatir dalam menjaga sejumlah asupan kalori sehingga anda nantinya menghindari asupan camilan. Padahal menurut para ahli diet, menyarankan untuk anda agar tetap mengkonsumsi camilan di sela-sela waktu makan. Diet ketat ini nantinya cenderung membuat pikiran anda penat. Oleh karena itu, agar nantinya anda lebih rileks konsumsilah camilan sehat seperti halnya buah, agar-agar ,yoghurt atau juga dark chocolate.
Namun perlu anda ingat, anda dapat mengkonsumsinya dalam jumlah yang terbatas, yakni hanya 150-200 kalori per hari. Pikiran anda pun nantinya akan lebih ringan dan perasaan senang anda tetap terjaga saat anda menjalani diet. Tak hanya itu, camilan juga nantinya akan bisa membantu anda untuk dapat mengontrol rasa lapar dan untuk dapat membantu menjaga sebuah metabolisme tubuh. Terutama jika cemilannya yang anda makan kaya akan protein, seperti kacang almond dan juga kacang merah.
Demikian itulah beberapa hal yang harus anda hindari saat anda sedang melakukan diet. Pola diet yang salah seperti di atas, adalah hal yang mengakibatkan diet anda nantinya tidak akan berhasil. Dan diet yang anda lakukan hanya sia-sia belaka. Semoga informasi ini berguna untuk anda yang sedang menjalani diet. Tetap semangat!
access_time October 20, 2020 person Dolores Ferguson forum No Comments » work General labelCara diet, Tips Diet
Read More »
Metode Diet Ekstrim Artis Korea
Selain pamer kebolehan, dan juga bentuk tubuh yang dimana diketahui sangat indah tentunya dimana penampilan adalah salah satu hal yang penting bagi setiap artis atau idol Korea Selatan. Memiliki sebuah tubuh yang sempurna sudah menjadi salah satu keharusan yang harus dimiliki oleh beberapa artis Korea selatan yang ada. Industri yang sangat ketat dimana hal ini juga yang menjadi salah satu hal yang juga sangat menuntut para artis Korea untuk memiliki penampilan yang sangat sempurna.
Metode Diet Ekstrim Artis Korea
Memiliki sebuah tabung yang sangat sempurna adalah sebuah keharusan yang mutlak. Hal ini sendiri yang dimana membuat kebanyakan mereka harus menjalani serangkaian diet yang ketat gunda untuk dapat mempertahankan keindahan tubuhnya. Demi untuk dapat menghasilkan sebuah keindahan yang signifikan dalam waktu yang juga sangat singkat, dimana beberapa seleb Korea Selatan yang dimana pernah melakukan beberapa program diet yang ekstrim yang dimana bahkan menjadi salah satu hal yang tidak baik bagi kesehatan. Penasaran seperti apa? Dalam artikel ini akan dibahas beberapa selebriti Korsel yang dimana banyak menjalankan diet ekstrim.
Xiumin D
Pipi Xiumin yang dimana dirinya sendiri menjadi salah satu yang sering menjadi sebuah bahan candaan yang dimana hal itu sendiri di karena kan dirinya yang memiliki bentuk pipi yang bulat dan juga chubby. Hingga akhirnya ia yang dimana berusaha untuk dapat menurunkan berat badannya dan kemudian dirinya berhasil mengubah pipinya menjadi jadi lebih tirus dengan cara melakukan sebuah diet yang cukup ekstrim dimanakah diet ini juga cukup ekstrim, yaitu diet kopi. Metode diet ini yang dimana hanya memperbolehkan Xiumin yang dimana hanya makan dua kali sehari yaitu dengan sebuah porsi yang minim dan dimana sisanya nantinya dirinya akan minum dan diisi dengan meminum kopi hingga dirinya terasa kenyang.
IU
Tubuh yang sangat indah dan juga sangat semampai yang dimiliki oleh artis Korea Selatan yang sangat terkenal IU yaitu dimana adalah hasil buah manis atas sebuah program diet yang dimana ia jalani. Agar selalu memiliki sebuah berat badan yang ideal dimana penyanyi cantik yang bernama asli Lee Ji Eun inu dimana dirinya harus melakukan sebuah diet ekstrim yaitu dimana dirinya hanya diperbolehkan untuk dapat mengkonsumsi sebuah apel yang akan dirinya gunakan untuk sarapan, satu ubi jalar yang dimana nantinya akan dirinya gunakan untuk makan siang, dan juga dirinya akan minuman protein untuk menu makan malam.
Heechul
Ternyata demu selalu tampil dalam sebuah keadaan bugar di atas panggung, dimana salah satu dari member boyband group Super Junior, Heechul, sendiri yang dimana dalam diet dirinya memilih hanya akan mengonsumsi tahu. Program diet tersebut yang dimana dilakukan selama dua minggu dan diet ini sendiri berhasil menurunkan berat badanya bahkan turun hingga tujuh kilogram. Selain memiliki jumlah protein yang tinggi, dimana tahu juga membuat perut yang dimana akan terasa kenyang lebih lama dan juga merupakan salah satu makanan yang rendah kalori. Tentunya dimana tahu sendiri yang dimana juga akan menurunkan berat badan.
Park Boram
Park Boram yang juga dimana dirinya salah satu dari artis Korea Selatan yang dimana dirinya juga menjalankan diet ekstrim. Park Boram demi mendapatkan sebuah berat badan yang ideal dimana Park Boram yang rela hanya mengkonsumsi tomat saja. Dimana dengan melakukan hal ini dengan rutin, Park Boram perempuan cantik ini yang dimana mampu untuk dapat menurunkan berat badan dalam waktu yang juga sangat singkat. Walaupun dimana tomat sendiri memiliki banyak sekali nutrisi tapi ada baiknya kamu jangan mengikuti diet ini ya. Karena untuk sebagian orang dimana tentunya diet ini akan membahayakan.
Yesung
Yesung yang dimana juga merupakan salah satu dari personil Super Junior, yang dimana Yesung sendiri adalah salah satu artis yang memang terkenal dengan tubuhnya yang dimana sangat atletis dan juga sangat ramping. Ternyata hal ini sendiri menjadi salah satu hal yang dirinya dapatkan dengan menjalankan sebuah diet yang juga sangat ekstrem. Yesung yangdimana mengungkapkan hal ini di Super Tv yang dimana dirinya mengaku jika dia hanya menyantap dua biskuit pada sehari. Hal ini yang dimana membuat para penggemarnya yang kemudian menjadi khawatir dan juga tentu saja diet ini yang dimana juga sudah tidak lagi dijalankannya.
T.O.P Big Bang
T.O.P Big Bang yang dimana ternyata juga salah satu artis yang juga melak,dukan diet yang sangat ekstrim. Dimana hal ini sendiri salah satu yang dilakukan agar dirinya dapat tampil sempurna seperti sekarang ini, dimana banyak melakukan sebuah olahraga dan juga diet yang sangat ekstrim yaitu dengan hanya mengkonsumsi jelly kacang merah dan juga air putih yang ada selama berhari-hari. Akibatnya dimana dirinya sendiri kehilangan berat badannya yaitu sebanyak 20 kg yang dimana hanya dalam waktu 40 hari saja.
Kim Dasom
Kim Dasom yang dimana juga menjadi salah satu artis yang juga sudah berhasil untuk dapat menurunkan berat badan yang ada sehingga dirinya bisa berhasil menurunkan hingga 9 kilogram dalam waktu hanya tiga pekan saja. Dimana Dalam hal ini sendiri diketahui dirinya menjalani sebuah diet dan hanya mengkonsumsi timun segar saja. Anggota dari B.A.P, Himchan,yang dimana juga menjadikan timun sebagai salah satu menu pendamping diet. Selain itu, ia juga yang dimana diketahui meminum jus detoks yang bisanya akan terdiri dari campuran buah, sayur, serta juga mentimun.
Diet Jagung Dan Selada Park Bom 2NE1
Park Bom yang dimana menjadi salah satu artis yang menjalankan pola diet, dimana dirinya sering mengkonsumsi selada yang dimakan mengandung banyak sekali air dan juga serat. Di lain waktu, ia sendiri yang dimana juga mengonsumsi karbohidrat yang ada dari jagung rebus. Ada sebuah diet yang dimana juga dilakukan hanya beberapa hari saja, yaitu dengan hanya minum air putih yaitu selama 2-3 hari.
Diet Pisang ala Seo In Young
Diet selanjutnya dimana mengganti nasi dengan menjadi ubi, penyanyi Seo In Young yang dimana lebih memilih buah pisang sebagai sebuah menu diet utamanya. Ia juga yang dimana menjadi salah satu yang mengaku hanya mengkonsumsi pisang untuk digunakan sarapan, dan dimana hal ini terbukti mampu menurunkan 6 kg yang dijalankannya dalam 4 pekan pertama.
Itulah beberapa diet ekstrem yang dimana sudah dijalani oleh seleb Korea. Ada baiknya juga jika kamu nantinya dimana tidak mengikuti mengikuti diet mereka. Lebih baik, dimana kamu nantinya lebih fokus untuk dapat mengkonsumsi makanan yang dimana rendah kalori dan juga kamu perlu rajin berolahraga. Dijamin tentunya dalam hal ini dimana berat badan kamu yang nantinya juga akan turun.
access_time September 2, 2020 person Dolores Ferguson forum No Comments » work General labelCara diet, Tips Diet
Read More »
search
May 2021
M
T
W
T
F
S
S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
« Apr
Recent Posts
Mengenal Apa itu Diet Pegan?
Tren Diet yang Masih Banyak Diminati di Tahun 2021
Cara Diet yang Mengasyikan Menjalaninya Pun Enjoy
Mendapatkan Tubuh Ideal Tanpa Menggunakan Obat Diet
Diet Sehat untuk Mencegah Obesitas datang !
Tags
Cara diet Diet Diet Enjoy Diet Intermittent Fasting Diet Keto Diet ocd Diet Pegan Diet Sehat Diet Vegan Ibu Menyusui Diet Infused water MINUMAN DIET minuman sehat Paleo Vegan Tips Diet Tips Diet Busui Tips Diet Sehat Tren Diet Tren Diet Keto

warc-identified-content-language: ind

label: es

label: fr


content:
Selamat siang N,Rahim atau uterus adalah salah satu organ reproduksi penting pada wanita terutama dalam siklus hormonal dan juga proses kehamilan. Rahim sendiri bisa memiliki ukuran kecil atau disebut hipoplasia uterus.Ukuran normal dari rahim sendiri sekitar 90 cm kubik dan volume sekitar 75-125 ml. Jika lebih kecil dapat mungkin merupakan ukuran rahim yang mengalami hipoplasia. Penyebabnya bisa karena bawaan sejak lahir ataupun karena gangguan hormonal yang dialami.
Apakah rahim kecil tidak bisa hamil?
Meskipun memiliki rahim yang kecil, tetapi untuk kesuburan sendiri tidak pasti mengalami infertilitas atau gangguan kesuburan, terutama jika ukuran rahim yang kecil tidak mengalami penurunan ukuran lebih dari 25% dari ukuran normal. Untuk itu perlu dipastikan lebih lanjut dan dilakukan tes kesuburan untuk memastikannya.Perhatikan juga ada tidaknya gejala yang bisa berkaitan dengan masalah hormonal seperti:
Gangguan siklus menstruasi
Adanya gangguan saluran reproduksi seperti flek diluar masa menstrausi
Nyeri perut bawah
dan lainnya
Nantinya akan dilakukan pemeriksaan seperti pemeriksaan hormonal, pemeriksaan USG, dan pemeriksaan lain yang diperlukan. Dokter spesialis kandungan juga bisa melakukan penangan seperti terapi pengganti hormonal sambil dilakukan pemantauan. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
penyakit rahimtes kesuburananomali rahim
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)


content:
Bulan lalu saya berhubungan beberapa hari sebelum haid. Setelah itu saya haid tapi cuma 3hr sudah bersih. Setelah itu suami saya tidak lagi memasukkan sperma ke dalam dok. Ini harusnya sudah tanggal haid selanjutnya tapi sampai sekarang belum dok. Apakah kemungkinan hamil ada?
15828 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat pagi YA,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Kehamilan bisa terjadi ketika ada pembuahan antara sperma dengan sel telur. Sel telur tidak selalu dihasilkan oleh wanita tiap saat. Sel telur di produksi pada saat ovulasi atau kurang lebih 14 hari sebelum menstruasi selanjutnya. Untuk itu penting untuk mengetahui kapan wanita berada pada masa ovulasi jika Anda dan pasangan sedang merencanakan kehamilan.
Beberapa ciri saat wanita sedang ovulasi :
Lendir serviks yang sangat cair, licin, dan berwarna transparan terang seperti putih telur.
Sakit perut bawah namun hanya ringan
Suhu badan menjadi hangat
Berdasarkan keterangan yang Anda berikan, Anda berhubungan dan kemudian menstruasi, sangat kecil kemungkinan untuk hamil karena saat menstruasi menandakan tidak adanya sel telur yang dibuahi. Namun Anda harus memastikan perdarahan yang terjadi tersebut apakah betul darah menstruasi atau darah implantasi, karena waktu perdarahannya pun relatif singkat.Untuk sekarang sebaiknya Anda lakukan testpack untuk memastikannya. Jika Anda tidak kunjung haid dan hasil testpack negatif, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mencari tau penyebab pasti dari terlammbatnya menstruasi Anda.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
kehamilanhaidgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)


content: Putaran hadiah pertama di Kongbet setiap hari mencapai beberapa ratus rupiah, dan peluang menang bisa berkali-kali lipat dari memenangkan hadiah. Permainan Kongbet slot online terpecaya ini merupakan permainan yang sangat disukai oleh berbagai kalangan mulai dari usia yang muda hingga yang tua serta pria dan wanita.


content:
July 5, 2020 July 26, 2020 thestupidfunclubSlot Onlineagen casinocasino indonesiacasino onlinecasino online terpercayadaftar situs judi slot online terpercayagame slot onlinejudi slotjudi slot onlinelive casinoonline casinositus judi slotsitus judi slot online terpercayasitus slot online indonesiaslotslot casinoslot onlineslot online indonesia
Apabila anda adalah salah satu orang yang menyukai slot online, tentunya sudah mengetahui bahwa ada permainan judi bisa dimainkan dengan sistem mesin. Dimana, permainan tersebut adalah slot online. Cara kerja dari permainan ini sebenarnya sangat rumit yaitu pemain harus menombol tuas untuk menghasilkan simbol dan gambar yang sama. Dengan perputaran simbol dan gambar secara acak ini, sehingga untuk memperoleh kemenangan pun tidak begitu mudah didapatkan. Namun, bagi anda sebagai pemain pemula jangan khawatir dulu, karena dengan akan dibahasnya mengenai rahasia menaklukkan mesin slot secara online ini, maka ketika bermain nanti bisa bermain dengan mudah.
Bagi beberapa pemain mungkin untuk bermain permainan ini hanya bergantung pada faktor keberuntungan saja. Namun, banyak juga pemain yang mempersiapkan strategi sebelum akan memainkan permainannya. Tujuan utama para pemain dalam menjalankan taruhan adalah untuk memperoleh kemenangan. Apabila berhasil meraih kemenangan tersebut, tentunya anda bisa mendapatkan keuntungan
Permainan slot online adalah permainan yang menggunakan uang asli. Walaupun dimainkan secara online, tetapi pembayaran untuk memasang taruhan ke situs judi online menggunakan uang asli juga dan uang tersebut dikirimkan melalui perantara bank. Jika pemain memainkan permainan ini dengan menggunakan uang asli, otomatis keuntungan hasil dari kemenanangan pun akan berupa uang asli juga. Namun, jika anda tidak berhasil menaklukkan mesin slot ini, tentunya uang yang sudah dikeluarkan tersebut akan hilang. Maka dari itu, jangan sampai uang anda terbuang sia-sia hanya karena tidak memahami mesin dari permainan ini.
Apa Saja Rahasia Menaklukan Mesin Slot Online
Para pemain tidak banyak yang mengetahui akan rahasia menaklukkan mesin slot online. Oleh sebab itu, alangkah baiknya perhatikan dan pahami penjelasan berikut ini agar anda bisa memenangkan permainan :
Pilih Permainan Dengan Line Yang Banyak
Saat anda ingin memenangkan permainan ini, pastikan dahulu berapa jumlah line dari jenis permainan slot tersebut. Jika terdapat banyak line dimainkan, maka akan semakin besar juga peluang untuk memenangkan permainan.
Lakukan Menaikan Dan Menurunkan Taruhan
Setiap jenis mesin tentunya mempunyai nilai taruhan berbeda-beda. Dengan begitu, anda bisa memanfaatkannya untuk mengetahui kelemahan dari mesin permainan ini. Adapun tujuan melakukan menaikan dan menurunkan taruhan adalah agar sistem akan sulit membaca permainan anda. Poin pentinya yaitu tidak melakukan taruhan dengan nilai sama secara terus-terusan.
Tidak Melakukan Auto Spin
Kebanyakan dari pemain slot sering melakukan auto spin. Hal ini dikukan pemain karena bisa lebih santai tanpa harus menekan tombol spin secara terus-menerus. Namun, perlu anda ketahui bahwa hal ini bisa berpengaruh terhadap permainan yang anda jalankan. Apabila saat anda memainkannya dengan auto spin, maka nantinya tidak akan merasakan feel permainan dan lebih sulit untuk memperoleh susunan yang bagus. Sebenarnya, auto spin diciptakan mesin mesin slot agar pemain tidak tidak mudah memenangkan permainan.
Itulah rahasia bagaimana cara menaklukkan mesin slot online yang bisa anda lakukan ketika bermain nanti. Dengan bermain menggunakan cara tersebut, semoga bisa memperbesar peluang kemenangan dan anda pun dapat merasakan keuntungan berupa uang asli dari permainan ini. Memang, untuk menghasilkan kemenangan tidak bisa dilakukan dengan cara instan hanya mengandalkan keberuntungan saja. Tetapi, persiapan dan strategi bermain serta kesabaran juga merupakan hal terpenting dalam bermain. Untuk itu bermainlah dengan penuh banyak trik agar anda bisa lebih unggul dibandingkan pemain lainnya.
← Rekomendasi Situs Bandarq Online Pemula Wajib Melakukan Langkah Dibawah Ini Supaya Mahir Main Casino Online →


content:
Pelabuhan Senayang, Singkep, dan Pelabuhan Bakong adalah destinasi di Lingga yang paling sering dikunjungi wisatawan.
Hotel apa saja yang punya rating terbaik di Lingga?
Banyak tamu yang menginap di Lingga dan memberikan rating tinggi untuk Moyang Homestay.
Apa saja pilihan hotel murah yang populer di Lingga?
Moyang Homestay sering menjadi pilihan mereka yang mencari tempat menginap murah di Lingga.
HOTEL MURAH DI LINGGA
Lingga merupakan salah satu kabupaten di Kepulauan Riau yang wajib kamu kunjungi jika kamu suka menjelajahi daerah di Indonesia. Tempat ini memiliki beragam seni dan budaya, serta spot wisata eksotis yang bisa kamu kunjungi ketika liburan tiba. Kamu akan disuguhkan dengan berbagai pagelaran yang dipengaruhi oleh adat melayu, serta tempat-tempat yang menakjubkan, seperti air terjun, gunung, pantai, situs bersejarah, dan museum. Kamu akan mendapatkan banyak pengalaman menarik ketika berlibur di Lingga.
Untuk melengkapi liburan kamu, kamu nggak perlu repot mencari transportasi dan akomodasi selama berlibur di Lingga. Di tiket.com, kamu bisa pesan transportasi dan booking hotel yang kamu mau secara online. Di Tiket.com tersedia banyak pilihan hotel dengan fasilitas yang mumpuni.Kamu bisa mendapatkan penawaran terbaik dari hotel yang kamu mau secara cepat dan mudah.
SEKILAS TENTANG LINGGA
Lingga adalah sebuah kabupaten yang terletak di Provinsi Kepulauan Riau, Indonesia. Ibukota kabupaten ini adalah Daik. Lingga terdiri dari 10 kecamatan, 7 kelurahan, dan 82 desa. Kabupaten ini berbatasan dengan Kota Batam dan Laut Cina Selatan di sebelah utara, Laut Bangka dan Selat Berhala di sebelah selatan, Laut Indragiri Hilir di sebelah barat, dan Laut Cina Selatan di sebelah timur.
Lingga merupakan kabupaten yang kaya akan adat dan tradisi. Adapun adat yang dimiliki daerah ini adalah adat perkawinan dan adat mendirikan rumah, serta tradisi daerah ini adalah Basuh Lantai, Ratif Saman, Mandi Safar, Haul Jama’, dan masih banyak lagi. Daerah ini juga memiliki berbagai kesenian antara lain Zapin, Tari Inai, Silat Pengantin, Joget, Bangsawan atau Tonel, Hadrah, Gazal, Berhikayat, dan masih banyak lagi.
WISATA ATRAKSI DI LINGGA
Di Lingga, ada banyak tempat yang bisa kamu kunjungi ketika liburan. Berikut tiket.com akan memberikan beberapa rekomendasi tempat wisata yang wajib kamu datangi ketika berada di Lingga.
Pulau Berhala
Kalau kamu sedang berlibur di Lingga, kamu wajib mengunjungi pulau yang satu ini. Pulau Berhala memiliki pemandangan yang unik karena pantainya yang menakjubkan dengan bebatuan granit yang besar. Kamu bisa bersantai sambil menikmati keindahan pantai yang berwarna gradasi hijau muda dan biru tua. Selain itu, kamu juga bisa snorkeling dan menikmati pemandangan bawah laut yang masih terjaga keasliannya.
Pantai Dungun
Selain Pulau Berhala yang cantik, pantai yang satu ini nggak kalah cantik, lho! Pantai Dungun yang terletak di Kecamatan Lingga Utara ini memiliki pasir putih yang lembut dan hamparan bebatuan sepanjang pantai. Di sini, kamu bisa duduk-duduk santai menikmati pemandangan laut yang luas dan mengabadikan momen dengan berfoto di spot alami yang instagramable!
Air Terjun Resun
Jika ingin menikmati udara yang lebih sejuk, Air Terjun Resun bisa jadi pilihan destinasi kamu selanjutnya. Kamu hanya perlu menempuh waktu sekitar 20-25 menit dari Daik untuk mencapai tempat ini. Di tempat ini, mengalir air terjun yang berasal dari sumber dengan kualitas air bersih dan sejuk. Selain itu, terdapat kolam pemandian di bawah air terjun dan dikelilingi oleh pohon-pohon rindang. Berlibur di tempat ini, pasti akan memberikanmu kenangan yang tak terlupakan!
Replika Istana Damnah
Jika puas mengunjungi tempat wisata eksotis, di Lingga kamu bisa mengunjungi tempat wisata yang edukatif. Yang pertama adalah Replika Istana Damnah. Tempat ini berlokasi di Kampung Damnah, Kabupaten Lingga. Dulunya, istana ini dibangun oleh Raja Muhammad Yusuf Al-Ahmadi pada periode 1857 sampai 1899 M. Istana ini kemudian diperuntukkan sebagai kediaman Sultan Sulaiman Badrul Alam Syah II.
Benteng Bukit Cening
Selain Replika Istana Damnah, tempat lain yang sarat akan nilai sejarah adalah Benteng Bukit Cening. Benteng ini berlokasi di Daik yang terletak di Bukit Cening, Kampung Seranggung. Di situs ini, kamu bisa melihat 19 meriam yang masih terawat dengan baik. Dulunya, benteng ini dibangun oleh Sultan Mamud Syah III pada tahun 1761-1812. Selain Benteng Bukit Cening kamu juga dapat berkunjung ke situs bersejarah lainnya di Daik, seperti Komplek Makam Bukit Cengkeh Daik, situs Istana Kota Baru, dan Rumah Jeal.
Museum Linggam Cahaya
Rekomendasi tempat wisata terakhir yang wajib kamu kunjungi adalah Museum Linggam Cahaya. Di museum yang didirikan pada tahun 2002 ini, kamu bisa menemukan benda-benda bersejarah yang berasal dari Lingga. Pembangunan Museum ini bertujuan untuk mengamankan dan melestarikan benda-benda tersebut.
WISATA KULINER DI LINGGA
Berlibur di Lingga nggak lengkap kalau belum mencicipi kuliner khas Lingga. Nggak perlu bingung karena tiket.com akan memberikan rekomendasi kuliner yang wajib kamu coba.
Sate Bakar Khas Lingga
Di Daik, kamu wajib mencicipi sate yang satu ini. Sate ini berbeda dari sate lainnya karena daging yang digunakan dalam sate ini adalah daging ikan. Sate ini disajikan bersama dengan campuran kelapa parut dan bumbu khas yang dibakar dalam daun pisang.
Belebat Kacang
Kue khas melayu ini biasanya dibuat dari ubi dan buah lainnya yang dibungkus dengan daun pisang. Namun berbeda dengan Belebat biasanya, Belebat Kacang khas Lingga menggunakan kacang hijau yang dicampur dengan santan, gula merah, dan tepung. Adonan yg sudah dibungkus daun pisang kemudian dikukus akan menimbulkan aroma kacang hijau dan daun pisang yang harum ketika kue matang.
Itulah beberapa rekomendasi tempat wisata dan kuliner yang harus kamu coba ketika sedang berlibur di Lingga. Liburan juga akan lebih menyenangkan dengan tiket.com. Mau kemana? Semua ada tiketnya!
Cara Pesan Hotel di Lingga di tiket.com
Cari Hotel Pilih tujuan menginap, tanggal check-in dan check-out, serta jumlah kamar dan tamu.
Pilih Hotel Gunakan filter untuk menemukan hotel yang kamu inginkan berdasarkan rating, harga semalam, fasilitas, dan area.
Pesan Hotel Pilih tipe kamar hotel yang kamu inginkan dan klik Pesan Sekarang.
Lengkapi Detail Pemesan Isi semua data yang diperlukan seperti Titel, Nama, Nomor Telepon, Alamat Email, dan Permintaan Khusus yang kamu perlukan.
Pilih Metode Pembayaran Selesaikan pembayaran dengan metode yang bisa kamu pilih sesuai kebutuhan seperti Virtual Account, Kartu Kredit/Debit, Pembayaran Instan, ATM, Transfer, atau melalui Gerai Retail.
Mendapatkan Voucher Hotel Setelah pembayaran dikonfirmasi, kamu akan mendapatkan voucher hotel melalui email.


content:
Bunda, kita telah membahas berbagai macam jenis pupuk alami untuk tanaman kita dalam artikel sebelumnya. Memakai pupuk alami atau yang lebih dikenal dengan nama pupuk organik, bisa menjadi salah satu alternatif yang sehat dan aman untuk kita, tanaman, dan lingkungan sekitar, sekaligus bernilai ekonomis. Dalam tulisan kali ini, kita akan berbicara tentang pupuk alami dari air akuarium dan air dari ampas teh. Wah, menarik bukan? Yuk, kita membahas hal ini lebih jauh. Pertama, Pupuk alami Air Akuarium Apa yang dimaksud pupuk alami dari air akuarium? Maksudnya adalah saat kita hendak menguras air akuarium kita, maka air bekas akuarium itu jangan dibuang begitu saja. Namun, air bekas akuarium ini bisa kita manfaatkan sebagai pupuk alami untuk tanaman kita dengan cara menyiramkannya b...
Read More
3May By DiandraNo Comments
Berkebun
Cara Mengusir Semut Pohon
Bunda, apa pernah kita melihat ada semut berjalan beriringan di batang pohon buah? Rasanya hal ini sering terjadi bukan? Jika pohon buah kita dilalui oleh semut yang beriringan, terlebih lagi jenisnya semut merah atau semut rangrang, maka sudah bisa dipastikan kita tidak akan mau menaiki pohon tersebut, sebab khawatir akan sengatannya yang terasa cukup pedas. Jadi, bagaimana cara kita mengusir semut dari pohon? Jangan khawatir, karena ternyata ada cara yang sangat mudah untuk mengusir semut dari pohon. Harus dipahami lebih dulu bahwa semut suka membangun sarang di pohon. Sebuah penelitian menyatakan semut memang suka untuk membuat sarang di pohon, khususnya pohon atau tanaman yang menghasilkan nektar. Karenanya, jangan heran jika kita menemukan banyak semut diantara tanaman bunga ki...
Read More
1May By DiandraNo Comments
Berkebun
Mencegah Hewan Mendatangi Kolam
Saat kita memiliki kolam di dalam rumah, baik kolam hias atau kolam ikan, maka biasanya ada beberapa jenis hewan yang suka mendatanginya, seperti ular, kelabang, atau kaki seribu. Hewan-hewan ini datang ke kolam kita karena mereka menyukai tempat yang lembab, seperti kolam ikan atau kamar mandi. Kemungkinan lainnya mereka datang bisa dikarenakan posisi rumah kita yang berada dekat dengan area perairan, seperti area sungai, danau, sawah, atau tanah kosong. Kita tentu ingin melakukan antisipasi dalam hal ini. Karenanya, bagaimana cara kita mencegah hewan mendatangi kolam kita? Hal pertama yang harus kita lakukan adalah menjaga kebersihan area sekitar kolam dan rajin menguras air kolam. Namun, ada cara mudah lain yang bisa kita lakukan, yaitu sebagai berikut. (more…)
Read More
29Apr By DiandraNo Comments
Berkebun
Cuka Pembasmi Gulma
Tumbuhnya gulma di area lahan atau taman kita tentu mengganggu. Kita pasti ingin mengatasi gulma ini dengan cara yang mudah dan sederhana bukan? Nah, salah satunya kita bisa memanfaatkan cuka sebagai pembasmi gulma. Sebagai catatan, cuka yang kita gunakan disini adalah jenis cuka apel dan bukan jenis cuka masak yang sering digunakan di dapur. Cuka apel biasanya lebih kita kenal sebagai salah satu makanan tambahan dalam diet. Kita bisa mendapatkan cuka apel ini dengan mudah di supermarket atau di apotik dengan harga yang cukup ekonomis, meski memang lebih mahal jika dibandingkan dengan harga cuka dapur biasa. Namun bila cuka apel ini sulit didapatkan, bisa juga dengan menggunakan cuka masak biasa. Jadi, bagaimana cara kita mengatasi gulma (baca: misalnya rumput liar yang tumbuh dita...
Read More
27Apr By DiandraNo Comments
Berkebun
Mengenal Gulma dan Macam Jenisnya
Gulma menurut definisi ilmiah secara umum adalah tumbuhan yang kehadirannya tidak diinginkan di lahan pertanian atau kebun karena bisa menurunkan hasil yang bisa dicapai tanaman produksi. Namun dalam konteks kita memiliki taman pribadi, gulma ini pun bisa tumbuh. Yuk, mari kita lebih jauh mengenal gulma dan macam jenisnya agar kita bisa mengantisipasinya secara tepat. Sebab, keberadaan gulma secara langsung maupun tidak langsung akan merugikan tanaman kita. Secara umum, gulma bisa digolongkan ke dalam empat kelompok besar, yaitu sebagai berikut. (more…)
Read More
25Apr By DiandraNo Comments
Berkebun
Mengatasi Hama Ulat
Hama ulat adalah salah satu hama yang paling sering menyerang tanaman, baik tanaman buah atau tanaman sayur. Untuk tanaman sayur kol misalnya, hama ulat dikenal khusus dengan nama cabbage moth grub. Hanya dalam waktu singkat ulat mampu menghabiskan satu buah kol. Hal ini tentu membutuhkan solusi, jadi bagaimana cara kita mengatasi hama ulat ini? (more…)
Read More
23Apr By DiandraNo Comments
Berkebun
Kelebihan dan Kekurangan Pestisida Organik
Kali ini kita akan berbicara tentang kelebihan dan kekurangan pestisida organik. Hal ini penting untuk kita bahas agar kita semakin mengenal tentang kegunaan dan kerugiannya jika kita menggunakan pestisida organik untuk menghalau hama di taman atau kebun kita. Pestisida organik dikenal juga dengan nama pestisida nabati. Pestisida organik ini adalah ramuan alami pembasmi hama yang bahan-bahannya berasal dari alam, biasanya merupakan ekstrak tanaman tertentu yang memiliki efek positif dalam membasmi hama tertentu. Pestisida organik ini mulai banyak diminati berbagai kalangan, termasuk para petani tentunya, salah satunya karena semakin tingginya harga pestisida kimiawi. Selain itu, kampanye go-organic jelas memberikan efek positif dalam perkembangan hal ini. Hal ini karena kampanye go-...
Read More
21Apr By DiandraNo Comments
Berkebun
Membuat Pestisida Organik dari Daun Pepaya
Kebun kita memerlukan perawatan khusus untuk menghalau hama yang kerap datang mengganggu dan merusak. Bagi tanaman sayur, hama yang sering menjadi masalah diantaranya adalah belalang dan ulat putih. Alih-alih menggunakan pestisida kimia, kita bisa membuat pestisida organik untuk menyelesaikan masalah ini. Bahkan, banyak jenis pestisida organik yang bisa kita buat sendiri. Dalam tulisan sebelumnya, kita sudah membahas beberapa cara membuat pestisida organik, diantara bisa dengan menggunakan cabe merah keriting, daun buah tomat, atau memanfaatkan ampas kopi. Pastikan Anda membaca semua serial pestisida organik ini untuk bisa membuat beragam macam pestisida organik Anda sendiri. Keuntungan membuat pestisida organik setidaknya ada dua hal, pertama dia lebih ramah lingkungan dan kedua, be...
Read More
19Apr By DiandraNo Comments
Kisah Bahan
Citrun Pembersih Bathtub Porselen
Menikmati mandi di dalam bathtup memiliki sensasi tersendiri. Sebagian orang suka mandi dengan berendam lama dalam bathtub karena untuk memanjakan diri dan menenangkan diri dari rutinitas sehari-hari seraya membersihkan diri. Bermain-main dengan air terbukti memiliki fungsi relaksasi, selain fungsi kesehatan tentu. Namun, jangan dilupakan bathtub kita memerlukan perawatan agar dia tetap bersih dan terjaga dengan baik. Kali ini kita akan berbicara tentang citrun sebagai pembersih bathtub. Sebelum kita bicara tentang bagaimana citrun bisa berfungsi sebagai pembersih bathtub porselen, kita kenalan lebih jauh dulu dengan bahan ini. (more…)
Read More
17Apr By DiandraNo Comments
Tips Rumah
Mengawetkan Sapu Jerami
Apa Anda mempunyai sapu jerami dirumah? Meski terlihat lebih kuno dibandingkan jenis sapu lain yang lebih modern, sapu jerami masih mempunyai banyak penggemarnya karena kekokohannya dan tampilannya yang klasik. Namun, tahukah Anda ternyata ada cara alami untuk kita bisa mengawetkan sapu jerami kita? Bagaimana cara kita membuat sapu jerami kita lebih awet dan tidak mudah rusak, ikuti langkah berikut ini. (more…)
Read More
15Apr By DiandraNo Comments
Tips Rumah
Kiat Membeli Vacuum Cleaner
Saat ini rasanya hampir setiap kita mengenal alat penghisap debu atau yang biasa disebut vacuum cleaner, bukan? Secara singkat, fungsi benda ini untuk membersihkan debu yang ada di peralatan rumah, karpet, sofa atau tempat lainnya dalam waktu yang singkat. Benda bahkan ini bisa digunakan di tempat-tempat yang sulit dijangkau sekalipun. Kita bisa sangat menghemat tenaga dengan menggunakan benda ini, meski dengan konsekuensi menggantinya dengan membayar listrik tambahan. Tapi sebelum membelinya, kita sebaiknya mengetahui beberapa kiat membeli vacuum cleaner agar kita tidak salah membeli. Hal apa saja yang seharusnya ada saat kita membeli vacuum cleaner ini? Diantaranya sebagai berikut. 1. Saat kita akan membelinya, jangan ragu untuk memcoba beberapa merek berbeda. (more&hellip...
Read More
13Apr By DiandraNo Comments
Tips Rumah
Merawat Peralatan Perak
Mengkoleksi peralatan atau aksesoris perak memiliki penggemarnya tersendiri. Misalnya untuk peralatan makan atau dinner set atau aksesoris.Kilaunya yang cantik dan menawan membuat kita suka melihatnya, namun peralatan yang cukup mahal ini mensyaratkan perawatan. Pertanyaannya, bagaimana cara kita merawat perabot perak agar dia tetap menawan dan awet? Agar perabotan atau aksesoris perak tetap menawan dan awet, kita sebaiknya melakukan beberapa langkah perawatan rutin berikut. (more…)
Read More
11Apr By DiandraNo Comments
Kisah Bahan
Menyimpan dan Membersihkan Perak
Apa Anda menyukai perabotan atau aksesoris yang terbuat dari perak? Bagi para penggemarnya, perak memiliki keanggunannya tersendiri dan karenanya kita tentu perlu mempelajari bagaimana cara menyimpan dan membersihkan perak, agar perabotan atau perhiasan perak kita tetap cantik dan berkilau :) Mari kita bahas mengenai hal dua hal ini lebih jauh, dengan memperhatikan beberapa hal berikut. Pertama, Cara Menyimpan Perak 1. Saat akan menyimpan perabotan atau aksesoris perak, maka pastikan dia terbungkus kain yang lembut atau kain beludru. Hal ini karena perabotan atau aksesoris perak tidak boleh bersentuhan langsung. Karena saat tergores, dia akan sangat sulit untuk dibersihkan kembali. 2. Jika kita akan menyimpan perabotan atau aksesoris perak tersebut dalam waktu yang cukup lama,...
Read More
9Apr By DiandraNo Comments
Tips Rumah
Maksimal Menata Karpet
Holaa, karpet yang kita inginkan telah tiba dirumah. Namun, jangan lupa kita membaca dulu tema tulisan sebelumnya yaitu, Kiat Memilih Karpet. Setelahnya, langkah selanjutnya bagaimana cara kita maksimal menata karpet agar fungsinya optimal sekaligus dengan fungsi keindahannya. Bunda, perhatikan beberapa kiat berikut ini agar kita bisa memaksimalkan fungsi dan keindahan karpet kita. (more…)
Read More
7Apr By DiandraNo Comments
Tips Rumah
Kiat Memilih Karpet
Bunda, jika penulis menyatakan hampir setiap rumah memiliki karpet saat ini, rasanya tidak terlalu berlebihan. Mengapa? Sebab semakin banyak yang menyadari keberadaan karpet memiliki beberapa manfaat bagi rumah atau ruang di kantor. Diantaranya corak karpet bisa membuat ruangan menjadi hidup dan membentuk sebuah tema atau karakter rumah atau setidaknya menambah kekuatan karakter rumah. Namun, saat ini ada beragam macam karpet yang tersedia dan ditawarkan. Apa saja yang perlu kita ketahui tentang kiat memilih karpet agar kita bisa optimal dalam hal ini? Ada beberapa hal mendasar yang perlu kita ketahui saat kita akan membeli karpet, yaitu sebagai berikut. Pertama, Pilihlah karpet yang memiliki daya tahan terhadap panas. (more…)
Read More
5Apr By DiandraNo Comments
Kisah Bahan
Menghilangkan Lumut di Kamar Mandi (2)
Kita tentu ingin memiliki kamar mandi yang cantik dan bersih. Kebersihan kamar mandi sangat penting untuk faktor kesehatan. Kamar mandi yang terus menerus digunakan namun kurang dalam perawatan, biasanya akan ditumbuhi lumut. Hal ini tentu harus kita bersihkan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kamar mandi. Perlu kita pahami bahwa lumut memang akan mudah ada dikamar mandi, karena area ini sering lembab dan basah. Jadi, bagaimana cara kita untuk menghilangkan lumut di kamar mandi? Dalam tulisan sebelumnya, kita sudah membahas bagaimana cara mencegah kamar mandi berlumut, salah satunya mengupayakan agar kamar mandi memiliki ventilasi udara yang cukup dan kemiringan lantai yang memungkinkan semua air akan mengalir ke lubang pembuangan. Namun, jika kamar mandi Anda sudah terlanju...
Read More
3Apr By DiandraNo Comments
Berkebun
Tanaman Pengusir Hama
Taman tentu membutuhkan perawatan agar tanaman-tamanan tetap sehat dan subur dan terhindar dari serangan hama. Beberapa hal tidak bisa kita abaikan dalam perawatan tanaman kita, misalnya dengan rajin menyiram secara rutin, menghalau hama dengan menggunakan pestisida-baik yang alami maupun yang kimia karena ini merupakan pilihan pribadi, dan rajin menggunakan pupuk sesuai kebutuhan-baik pupuk kimia maupun pupuk organik. Tidak lupa juga kebersihan taman selalu dijaga. Salah satu kepentingan kita dalam hal ini untuk menghalau serangga yang sering menggangu tanaman-tanaman kita. Tapi tahukah Bunda bahwa ternyata ada beberapa tanaman pengusir hama secara alami? (more…)
Read More
1Apr By DiandraNo Comments
Berkebun
Mengusir Hama Daun Mangga
Siapa yang tidak suka buah mangga? Hmm yummy. Rasanya tidak ada orang yang tidak menyukai buah mangga. Tanaman buah tropis ini dikenal akan kelezatannya; dagingnya yang empuk dan manis. Bukan hanya itu, mangga memiliki banyak kandungan gizi dan manfaat bagi tubuh kita. Namun, daun mangga adalah salah satu jenis daun yang paling sering diserang hama. Bagaimana cara kita mengusir hama daun mangga? Sebelum kita berbicara tentang mengusir hama daun mangga, mari kita lihat rincian gizi yang terdapat dari 1 cangkir mangga yang dipotong dadu, ia mengandung: 100 kalori, 1 gram protein, 0,5 gram lemak, 25 gram karbohidrat (23 gram gula dan 3 gram serat) dan 100% dari kebutuhan harian vitamin C, 35% vitamin A, 20 % folat, 10% vitamin B-6 dan 8% vitamin K dan potassium. (more…)
Read More
30Mar By DiandraNo Comments
Berkebun
Mengilapkan Daun Tanaman Hias
Siapa yang tidak menyukai tanaman hias dalam pot? Rasanya hampir semua orang menyukai keindahan tanaman hias dalam pot, baik dia tanaman hias bunga ataupun tanaman hias daun. Bagi penggemar tanaman hias daun, pastinya dia akan suka jika daun tanaman hiasnya terlihat mengkilap, karena semakin menambah daya tarik dan kecantikan daun tanaman tersebut. Bagaimana cara mengilapkan daun tanaman hias? Ada dua cara untuk mengkilapkan daun tanaman hias kita, yaitu sebagai berikut. Cara Pertama; Mengilapkan Daun Tanaman Hias Umum Daun tanaman hias yang akan dikilapkan disini bisa dari jenis apa saja. Caranya, campurkan air dengan baby oil dan masukkan ke dalam botol spray. Semprotlah setiap hari setelah menyiram. Niscaya daun tanaman kita akan tampak lebih mengkilap dan terlihat semakin men...
Read More
27Mar By DiandraNo Comments
Hewan Peliharaan
Kolam Bebas Nyamuk
Bila kita memiliki akuarium di rumah, maka selain masalah merawat ikan dan mengganti airnya, pastinya kita juga berusaha mencegah agar kolam bebas nyamuk. Sebab kita tahu serangga ini biasanya berkembang biak di kolam atau ditempat yang ada airnya. Bagaimana cara kita untuk memastikan kolam bebas dari nyamuk? Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk memastikan kolam kita bebas dari nyamuk, yaitu sebagai berikut. (more…)
Read More
Posts navigation
1 2 … 15 Next
Search for:
Tips Pilihan
AC Hemat Listrik
30/11/2020 11/02/2021
Cara Mudah dan Hemat Mencuci Seprei
31/08/2020 10/09/2020
Memanfaatkan Sisa Roti Tawar
13/07/2020 02/09/2020
Saat Budget Ultah Anak Terbatas
11/07/2020 11/02/2021
Memperbaiki Guci Retak dan Pecah
05/07/2020
Topik Tips
Manfaat Bahan
Home Appliances
Menghilangkan Noda
Tips Memasak
Mengusir Hewan Pengganggu
Kamar Mandi
Karpet
Membuat Pupuk Organik
Balada Musim Hujan
Mengusir Bau
Pestisida Organik
Hemat Air
Mesin Cuci
Pernik Kecil
Reuse & Upcycles
Tips Terbaru
Pupuk Alami Air Akuarium dan Ampas Teh
Cara Mengusir Semut Pohon
Mencegah Hewan Mendatangi Kolam
Cuka Pembasmi Gulma
Mengenal Gulma dan Macam Jenisnya
Tips Kategori
Tips Kategori Select Category Beauty & Health (42) Berkebun (58) Cleaning (5) Hewan Peliharaan (19) Ibu & Bayi (4) Kisah Bahan (64) Reuse & Upcycles (10) Review Produk (3) Tips Berhemat (27) Tips Dapur (63) Tips Keuangan (4) Tips Masak (25) Tips Otomotif (14) Tips Rumah (180)

annotation: short_sentences header footer


content:
WinNetNews.com - Bagi penggemar Popcon Asia 2016 sepertinya tidak boleh melewatkan pertunjukkan yang satu ini. Popcon Asia2016 akan segera hadir berkat Sunny Gho, artis yang membuat hal itu terjadi.
Penggemar komik, pecinta animasi dan pecinta permainan dari seluruh Indonesia akhirnya akan dapat melihat popcon tahun ini, tepatnya tanggal 12 sampai 14 Agustus 2016 di Jakarta Convention Center.
Popcon Asia adalah sebuah konvensi pop terbesar tentang budaya Asia yang diselenggarakan secara tahunan. Sudah sangat dikenal dan menjadi acuan bagi calon seniman.
Salah satu artisnya adalah Sunny Gho, pendiri Popcon Asia.
Sunny memang memiliki gairah untuk seni sejak ia masih kecil. Sunny tumbuh besar dan selalu membaca buku komik Jepang seperti Dragon Ball, Detektif Conan, Sailor Moon dan Kung Fu Boy. Dia mengakui bahwa semangat untuk seni ini sebagian dipengaruhi oleh buku-buku komik, karena minatnya terinspirasi dari seni ilustrasi tersebut.
Sejak ia menemukan bakatnya untuk mewarnai, ia mulai bekerja sebagai artis mewarnai pertama di Indonesia, maka untuk bisnis komik di AS seperti DC Comics dan Marvel. Karyanya termasuk karakter seperti Spider-Man dan The Avengers.
Sunny menggunakan studio bernama Stellar Labs untuk bekerja, di mana seniman Indonesia bekerja untuk bisnis komik Amerika.
Setelah beberapa tahun, ia menyadari bahwa banyak orang Indonesia memiliki potensi untuk diakui secara internasional karena seni yang mereka buat. Oleh karena itu, ia mendirikan Popcon Asia pada tahun 2012 sebagai forum untuk calon seniman lokal yang ingin memasuki pasar internasional.
"Ketika kita berpikir tentang pendiri Popcon Asia, belum ada acuan untuk menampilkan buku-buku komik atau seni komik. Orang tidak tahu di mana memamerkan karya mereka, meskipun banyak orang Indonesia memiliki potensial besar, hanya melihat para seniman yang memberikan kontribusi untuk Star Trek dan Spider-Man dan semuanya, "kata Sunny.
"Waktu itu, satu-satunya platform untuk memamerkan karya kami adalah internet, dan dengan internet, Anda tidak bisa benar-benar terhubung dengan seniman dan pembeli potensial. Jadi kami mendirikan Popcon, di mana kami juga termasuk teman-teman yang memiliki bakat dalam industri permainan, film dan mainan. Bersama-sama, popcorn bakat ini dibuat.”
Baca juga: Seri Animasi Televisi 'Peanuts' Akan Hadir di Popcon Asia 2016
"Anda bisa mengatakan itu cukup mengesankan untuk sebuah acara yang masih baru. Berkat Popcon, banyak artis potensial yang masuk ke pasar." Sunny menambahkan.
Selain menjadi co-pendiri Popcon Asia, Sunny juga CEO Kosmik, majalah komik bulanan Indonesia, didirikan dengan semangat yang sama dari Popcon Asia.
"Seniman Indonesia memiliki bakat. Mengapa kita harus hanya dengan tongkat memajukan industri komik Amerika? Jadi kemudian aku berpikir tentang kita membuat sendiri dan itulah bagaimana Kosmik lahir, "katanya.
Salah satu seniman di balik cerita di Kosmik adalah Erfan Fajar, yang digunakan untuk salah satu yang menarik komik Star Trek. Sunny tidak bekerja sebagai seniman untuk Kosmik, melainkan berkaitan dengan penelitian dan pemasaran.
"Kosmik dimaksudkan untuk melayani sebagai tempat di mana seniman berbakat di Indonesia dapat memamerkan karya mereka dan keterampilan dalam menggambar dan bercerita," kata Sunny.
Sunny menjelaskan bahwa tujuan utama majalah ini adalah untuk memperkenalkan budaya Indonesia, mencatat bahwa Jepang dan Korea telah mengekspor puluhan ribu buku komik mereka di sini.
"Pada akhirnya, Popcon dan Kosmik dimaksudkan untuk memberitahu negara-negara lain di luar sana bahwa Indonesia sangat kaya akan budaya," tambahnya.
Meskipun banyak tantangan, Sunny sangat antusias karena konten Popcon Asia sangat di tunggu – tunggu oleh masyarakat.


content: Motor AC adalah jenis motor listrik yang bekerja menggunakan tegangan AC (Alternating Current). Motor AC memiliki dua...

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Stool Kanaya, harga stool atau bangku murah dengan kualitas terbaik dari Berkah Gusti Furniture dengan berbagai pilihan produk.


content:
Dalam bermain judi slot online yang harus Anda lakukan adalah bermain sebanyak – banyaknya, karena dengan begitu Anda bisa mendapatkan keuntungan dari beberapa permainan yang Anda mainkan. Banyak sekali hadiah dan bonus lain yang bisa Anda dapatkan dari bermain judi online ini.
Bermain judi online sebenarnya hampir sama bahkan sama dengan bermain judi manual pada umumnya. Baik itu judi kartu maupun judi slot seperti ini, yaitu dengan menekan tombol pada yang ada pada layar. Kemudian nantinya mesin akan mulai melakukan tugasnya yaitu mengacak gambar yang ada pada layar.
Dan gambar yang muncullah yang nantinya akan menentukan bagaimana Anda dalam pertaruhan judi online ini, apakah Anda menang atau kalah. Untuk itu Anda tidak perlu mempelajari teknik dalam bermain judi slot ini karena semuanya murni karena keberuntungan yang dimiliki oleh si pemain judi online.
Jika Anda termasuk dari orang – orang tersebut, maka Anda harus berbahagia dan terus bermain supaya Anda bisa mengumpulkan banyak keuntungan dan bonus dari bermain judi online ini. Bermain judi online juga ada beberapa trik tertentu supaya Anda tidak mendapatkan kerugian yang sangat fatal dalam bermain judi online ini.
Cara Bermain yang Benar
Untuk bisa mendapatkan keuntungan yang besar, maka Anda harus bisa terus memenangkan permainan judi online yang Anda mainkan. Baik itu merupakan permainan judi kartu maupun permainan judi slot online. Anda harus bisa bermain dengan baik supaya keuntungan bisa terus mengalir pada tabungan Anda.
Walaupun dalam bermain judi slot, Anda tak perlu menggunakan teknis khusus seperti halnya dalam bermain judi online lainnya. Kan tetapi Anda harus bisa meminimalisir kerugian apabila Anda mengalaminya. Ini penting supaya Anda tida kehilangan banyak modal untuk bermain judi slot online.
Untuk bermain judi slot Anda hanya tinggal menekan tombol yang ada pada layar untuk memainkan permainan judi slot ini. Akan tetapi sebelumnya Anda harus memberikan taruhan untuk setiap kali permainan yang Anda mainkan. Dan jika Anda adalah seorang, maka lebih baik Anda mengeluarkan modal dalam jumlah sedikit terlebih dahulu.
Dengan begitu Anda sudah bisa mengetahui bagaimana sistem bermain judi slot online ini, dan Anda bisa memetakannya sendiri. Jadi Anda bisa bermain dengan lebih baik untuk permainan selanjutnya. Anda bisa mendapatkan keuntungan apabila Anda sudah bisa bermain judi slot dengan baik.
Anda bisa bermain lebih mudah karena sekarang sudah bisa diakses melalui internet, sehingga Anda bisa lebih fokus dalam bermain judi online. Karena dalam permainan judi online, fokus merupakan salah satu hal yang penting supaya Anda bisa mendapatkan banyak keuntungan dari bermain judi online ini.
Situs Judi Slot
Jika Anda memang ingin bermain judi slot, maka Anda harus bisa mencari cara daftar situs judi slot yang terpercaya dan terbaik tentunya. Karena dengan bermain di situs judi slot terbaik, maka Anda akan mendapatkan layanan terbaik yang dapat mengembangkan permainan Anda dalam bermain judi online.
Bermain judi online sangatlah menyenangkan, di mana Anda bisa mendapatkan lebih banyak keuntungan dari pada bermain judi manual, dan tentunya jika bermain judi manual lebih beresiko untuk tidak aman. Sangat berbeda dengan permainan judi online seperti judi slot online yang sangat berguna untuk para pemain judi online.


content:
Pada zaman serba teknologi seperti saat tersebut, mereka yang punya keahlian web development akan sangat dibutuhkan sekali. Jasa tersebut pun masih terkemuka baru dan luar biasa populer dalam kurang lebih tahun terakhir tersebut. Setiap karya ini dibandrol dengan pangkat yang cukup puspa-warna, yaitu mulai dibanding $1- $1000, terserah kualitas gambar ini. Sedangkan di tahun 2019, pertumbuhan pengguna internet di Nusantara ternyata meningkat dibanding 54, 7% sebagai 66% dari semuanya seluruh penduduk Nusantara.
Yang perlu disiapkan adalah staff-staff nun akan membantu Dikau dalam menyusun serta mengeksekusi ide di setiap acara. Sudah biasa sering mendengar perumpamaan MUA atau Makeup Artist, bukan? Akur, bisnis ini waktu ini menjadi incaran penuh orang, terutama perempuan, yang ingin menjalin bakatnya dalam menghiasi wajah. Selain tersebut, orang-orang perantau nun tinggal di tambangan atau apartemen mampu menjadi sasaran kendur bisnis Anda. Beserta berbagai variasi persembahan yang Anda tawarkan untuk mereka, dagang katering Anda bakal berjalan lancar. Kecuali bisa mengembangkan pikiran memasak yang Dikau miliki, penghasilan pula biar akan mengalir penuh jika Anda beroperasi menarik pelanggan dengan luas. Teknologi sudah biasa menjadi makanan sehari-hari di era computer digital yang semakin maju pesat ini.
Dunia fashion selalu berkembang dengan bermunculannya tren berpakaian dari seluruh antero dunia. Tren baju ala Korea misalnya, yang tersebar dan berkembang melalui media sehingga menimbulkan demand untuk para pecintanya di seluruh dunia. Lebih jauh, Dosen Pascasarjana London School of Public Relation ini menjelaskan terdapat banyak potensi dan fungsi kanal digital yang bermanfaat untuk bisnis. Misalnya bisa digunakan riset pasar, promosi, membangun loyalitas dan peningkatan layanan pelanggan. Dengan begitu anda tidak menjual merek produk yang sama dan hanya bersaing pada harga. Ketika anda menggunakan brand anda sendiri, akan lebih sedikit kompetisi anda. Kuncinya adalah konsistensi untuk memposting di media sosial.
Dengan memulai bisnis online melalui influencer ini Anda akan mendapatkan uang dari bisnis atau perusahaan yang memakai jasa Anda untuk memasarkan produk/layanannya. Anda akan dibayar per iklan tayang atau berdasarkan waktu kontrak. Terkait dengan hal ini, beberapa waktu yang lalu kami menulis artikel blog yang berjudul Panduan Lengkap Dan Efektif Cara Memulai Usaha Online Dari Nol. Karena sekarang ini semakin banyak perusahaan yang bekerja kolektif dengan perusahaan nun ada di pendatang negeri, jadi penerjemah masih sering dibutuhkan dalam sebuah industri.
Sama halnya beserta SEO, karena social media juga saja merupakan media pasaran online terbaik oleh sebab itu layanan seperti tersebut sangat dibutuhkan. Kolektif seperti peluang bisnis di nomor 20, menjadi software developer juga merupakan kesempatan yang sedang bergolak saat ini. Pertama, misalnya seperti SmartInsights dengan memberikan konten dengan hanya bisa diakses bagi anggota berbayar dengan harga mulai dari dari $59/bulan. Satu buah blog WordPress ditambah plugin saja telah cukup untuk memperoleh penghasilan hingga ratusan ribu dollar dari tahun dari membership. Membuat membership website – website berarti kita menyelenggarakan konten premium dengan hanya bisa diakses ketika seseorang telah membayar untuk oleh sebab itu anggota. Konsultasi tepat, apalagi privat, ialah jenis jasa nun mampu mendapatkan gaji paling tinggi guna tiap sesinya. Beserta menjadi penyedia ladenan desain grafis, berguna anda dibayar masing-masing project.
Dalam menekuni usaha ini, Anda dituntut untuk memiliki pengetahuan pariwisata yang dalam. Pengetahuan ini mencakup tempat wisata seperti kuliner, busana, dan destinasi-destinasi nun menarik yang mampu dinikmati oleh karet pengunjung yang dituntun oleh bisnis Dikau. Namun, tidak lumayan juga dari tersebut yang kewalahan di me-manage aktifitas prasarana sosial mereka, apalagi ada yang bukan memiliki pengetahuan nun cukup mengenai taktik ini. Jika Dikau menekuni bisnis tersebut, akan ada penuh orang yang interes untuk menggunakan ladenan Anda. Masih banyak diantara kita yang belum begitu paham bagaimana cara membuat CV yang baik dan menarik. Tak hanya itu, media digital yang semakin berkembang membuat para pelaku bisnis bisa lebih fleksibel dalam menjalankan usahanya kapan pun dan di mana pun.


content: Berikut ini adalah lagu dari Dorman Manik - Mauliate yang sudah dilengkapi Lirik Lagu dan Kunci Gitar, di persembahkan oleh kuncipaas.com. Yuk Mainkan gitarmu dan Selamat bernyanyi.