content:
as Indonesia (PSI) DPRD DKI Jakarta, Idris Ahmad membeberkan sepuluh kemunduran pemprov DKI Jakarta, selama tiga tahun kepemimpinan Gubernur Anies Baswedan.ÂIa menilai semenjak DKI dipimpin Anies, banyak kemunduran yang terjadi di dalam pemerintahan Pemprov DKI.Â Baca Juga: 3 Tahun Anies Jadi Gubernur, PDIP: Gagal, Anies Gagal Bangun Rumah DP Rp0Bahkan, ia menyebut ada 10 kemunduran semenjak Anies memimpin Ibu Kota. â€œAda 10 kemunduran tiga tahun memimpin Jakarta kondisi saat ini dibanding tahun-tahun sebelumnya,â€ ujarnya dalam keterangan tertulisnya, Jumat (16/10/2020).Â Baca Juga: DPR Wanti-wanti Anies Baswedan: Awas, Jangan Sampai Remnya Blong!Lanjutnya, ia mengatakan jika dibandingkan apa yang telah dicapai Anies, dengan potensi yang dimiliki Pemprov DKI. Menurutnya, DKI Jakarta memiliki anggaran yang sangat besar dan mendapatkan dukungan luar biasa dari pemerintah pusat.â€œJangan sampai anggaran, tenaga, dan waktu terbuang sia-sia karena keliru memilih prioritas dan salah kelola birokrasi,â€ ucapnya.Berikut 10 DKI Jakarta yang dipimpin Anies Baswedan:1. Pembahasan anggaran terlambat, bahkan terkesan ditunda-tunda.Pembahasan rancangan APBD 2021 sudah terlambat lebih dari 3 bulan, sehingga hanya tersisa 1,5 bulan untuk membahas puluhan ribu mata anggaran.RKPD 2021 sudah selesai diinput ke sistem e-budgeting, sehingga seharusnya tidak ada alasan untuk menunda pembahasan anggaranÂ Baca Juga: PSBB Transisi, Anies Baswedan Terapkan Denda Hingga Rp150 JutaDengan situasi seperti ini, dikhawatirkan pembahasan akan terburu-buru sehingga banyak pos anggaran yang tidak sempat dibedah, lalu terjadi masalah hukum atau ketidakpuasan masyarakat di kemudian hari.2. Transparansi anggaran buruk, pada saat perencanaan maupun realisasinya.Sejak 2017, Pemprov DKI telah memulai tradisi yang baik dengan membuka rancangan anggaran hingga tingkat rincian harga komponen anggaran melalui website apbd.jakarta.go.id sejak fase RKPD, yaitu pada bulan Juni atau Juli tahun sebelumnya.Di situ masyarakat bisa mencermati rencana anggaran tahun depan, lalu terlibat aktif memberikan saran dan masukan selama masa pembahasan anggaran.Namun, pada masa Gubernur Anies, dokumen anggaran hanya dibuka setelah Gubernur dan DPRD selesai melakukan pembahasan dan bersepakat.Artinya, warga hanya mengetahui anggaran setelah selesai dibahas, sehingga tidak memiliki ruang untuk menyampaikan saran dan masukan.Selain itu, sekitar 4 bulan yang lalu Pemprov DKI mematikan website dashboard.bpkd.jakarta.go.id dengan alasan sedang maintenance.Melalui website ini warga bisa memantau realisasi anggaran tiap dinas secara real time. Karena website ini ditutup, maka kebocoran anggaran akan semakin susah terdeteksi oleh publik.3. Nasib dana commitment fee Formula E Rp 560 M masih belum jelas.Pemprov DKI telah menyetorkan uang commitment fee Rp 360 miliar dan Rp 200 miliar kepada panitia Formula E. Sementara, penyelenggaraan Formula E tahun 2020 dibatalkan, sedangkan untuk 2021 serba tidak pasti.Namun demikian, belum terlihat kesungguhan niat dari Gubernur Anies untuk mengembalikan uang Rp 560 miliar tersebut. Tindakan itu kontras dengan pemotongan tunjangan PNS tahun 2020 sebesar 50% karena defisit anggaran.Perlu dipahami bahwa dibutuhkan anggaran yang cukup besar untuk menangani pandemi Covid-19. Mulai dari pelaksanaan tes swab, penyediaan tempat isolasi, pelayanan rumah sakit, hingga bantuan sosial bagi warga. Di tengah kondisi perekonomian sedang sulit akibat pandemi Covid-19, PSI menyayangkan Gubernur Anies tidak memiliki sense of urgency dan kemauan untuk mengelola anggaran secara cermat dan hemat.4. Prioritas anggaran tidak jelas.Di APBD 2020, contoh buruknya prioritas anggaran di Pemprov DKI bisa dilihat pada besarnya anggaran event yang mencapai Rp 1,5 triliun (termasuk Formula E Rp 1,2 triliun). Bahkan, demi Formula E, Gubernur Anies memotong anggaran pembangunan sekolah dan gelanggang olahraga masing-masing sebesar Rp 455,4 miliar dan Rp 320,5 miliar.Di sisi lain, anggaran sangat minim untuk normalisasi dan tanggul pantai guna mengatasi banjir, pembangunan Light Rail Transit (LRT), dan infrastruktur air bersih. Bahkan, belakangan anggaran pembangunan LRT dan air bersih dihapus akibat defisit APBD.Selain itu, di dalam program Pemulihan Ekonomi Nasional (PEN) yang menggunakan pinjaman dari Kementerian Keuangan, tidak ada pula kegiatan pembangunan normalisasi sungai, tanggul pantai, LRT, dan air bersih. Padahal kegiatan-kegiatan ini sangat dibutuhkan warga Jakarta.5. Normalisasi sungai mandek selama 3 tahun.Program normalisasi sungai direncanakan sepanjang 33 kilometer (km). Hingga 2017, sudah dilakukan normalisasi sungai sepanjang 16 km.Akan tetapi, dari 2018 hingga 2020 tidak ada kegiatan normalisasi sungai. Pada tahun 2020 telah dilakukan pembebasan lahan saluran air 8,2 km.Namun demikian, tidak jelas apakah pada 2021 telah dialokasikan anggaran normalisasi sungai pada lahan 8,2 km tersebut.6. Realisasi naturalisasi sungai 0%.Pada saat kampanye Pilkada, Gubernur Anies menelurkan gagasan naturalisasi sungai yang dianggap sebagai solusi ideal untuk menyelesaikan masalah banjir.Di berbagai kesempatan, misalnya yang terbaru saat rapat pembahasan penanganan banjir bersama Menteri Agraria dan Tata Ruang pada 7 Juli 2020, Gubernur Anies menjelaskan bahwa naturalisasi berarti mengganti dinding sungai dari beton menjadi kawasan hijau untuk melindungi ekosistem.Di sisi lain, di akun instagram pada 26 September 2020, Gubernur Anies memamerkan hasil naturalisasi sungai di Kanal Banjir Barat (KBB) segmen Sudirman-Karet.Namun, proyek ini berbeda dengan konsep yang dipaparkan oleh Gubernur Anies. Pasalnya, proyek di KBB tersebut berupa perkerasan beton untuk tempat nongkrong dan spot selfie. Sama sekali tidak ditemukan aspek pencegahan banjir dan perlindungan ekosistem di situ.Oleh karena itu, bisa dikatakan bahwa progres naturalisasi sungai masih 0%. PSI berharap agar Gubernur Anies untuk bersikap jujur dalam menyampaikan informasi kepada publik.7. Realisasi program DP 0 Rupiah hanya 0,26%.Saat awal menjabat, Gubernur Anies menargetkan penyediaan 300.000 rumah selama 5 tahun (detik.com, 1 Februari 2018), atau 60.000 rumah per tahun.Namun, 3 tahun berselang hanya tersedia 780 rumah atau hanya 0,26% dari target.ÂDari angka tersebut, jumlah yang dihuni hanya 278 unit. PSI mempertanyakan apakah Gubernur Anies benar-benar memiliki kemauan untuk menjalankan program DP 0 Rupiah.8. Pembangunan Light Rail Transit (LRT) fase 2 masih 0%.Menurut Rencana Pembangunan Jangka Menengah Daerah (RPJMD), pembangunan LRT direncanakan sekitar 110 kilometer yang terbagi dalam 7 rute.Selain RPJMD, proyek ini juga tercantum di dalam Peraturan Presiden (Perpres) no. 55 tahun 2018 tentang rencana induk transportasi Jabodetabek tahun 2018-2029 dan Perpres no. 56 tahun 2018 tentang Proyek Strategis Nasional (PSN).Pembangunan LRT fase 1 yang dimulai 22 Juni 2016 hingga awal 2019 telah merampungkan rute perintis Kelapa Gading-Velodrome 5,8 kilometer dan bangunan depo yang mampu menampung kereta untuk seluruh rute LRT.Di masa Gubernur Anies, pembangunan LRT fase 2 tidak kunjung dimulai. Padahal, bisa dilihat bahwa proyek ini memiliki dasar hukum yang kuat dan sangat dibutuhkan untuk mengatasi kemacetan, sehingga tidak ada alasan lagi untuk menunda-nunda.9. Mandeknya penyusunan perda-perda tata ruang, termasuk yang mengatur pulau-pulau reklamasi.Daftar perda tata ruang yang harus dibahas adalah Rencana Tata Ruang Wilayah (RTRW), Rencana Detail Tata Ruang (RDTR), Rencana Zonasi Wilayah Pesisir dan Pulau-pulau Kecil (RZWP3K). Selama 3 tahun, Gubernur Anies tidak menyerahkan rancangan perda-perda tersebut.Akibat dari mandeknya pembahasan perda-perda ini adalah mengganggu pengembangan Jakarta dan akan berdampak pada perizinan.Salah satu akibat dari mandeknya penyusunan peraturan daerah (perda) ini adalah pada Juni 2019 Gubernur Anies menerbitkan Izin Mendirikan Bangunan (IMB) untuk 1.000 lebih bangunan di Pulau C dan D hanya memakai Peraturan Gubernur (Pergub) no. 206 tahun 2016, padahal seharusnya izin tersebut diperkuat dengan perda tata ruang yang semestinya sudah selesai dibahas.Sebelumnya, Gubernur Anies menarik rancangan perda yang mengatur kontribusi tambahan 15% dari pembangunan di pulau-pulau reklamasi.Akibatnya, Pemprov DKI kehilangan potensi pendapatan puluhan triliun rupiah yang bisa dipakai untuk membangun rusun bagi nelayan dan buruh. Sayangnya, pada saat menarik kontribusi tambahan 15% tersebut, Gubernur Anies tidak mengusulkan bentuk kontribusi tambahan lain sebagai alternatif pengganti.10. Kontrak Aetra dan Palyja berakhir pada 2023, namun belum ada persiapan untuk mengambil alih pengelolaan air bersih.Pada tanggal 10 April 2017 keluar putusan Mahkamah Agung (MA) Nomor 31K/Pdt/2017 yang memerintahkan pengembalian pengelolaan air bersih dari pihak swasta (Aetra dan Palyja) kepada pemerintah (Pemprov DKI Jakarta).Salah satu persiapan yang paling penting adalah inventarisasi aset yang dikuasai pihak swasta yang bertujuan untuk mencegah hilangnya aset milik Pemprov DKI.Sayangnya, baik Pemprov DKI maupun PAM Jaya belum melakukan inventarisasi aset, padahal waktu semakin dekat. PSI mendesak agar Gubernur Anies segera melakukan inventarisasi aset air bersih di Jakarta.â€œBerdasarkan evaluasi ini, PSI berharap agar Gubernur Anies memperbaiki kinerja dan transparansi anggaran, baik kepada DPRD maupun warga Jakarta,â€ tukasnya.Penulis: ***Editor: Vicky FadilFoto: Puspa Perwitasari
More in superforex
Tito Karnavian Kasih Penghargaan ke Kota Terinovatif, Termasuk ke Kotanya Bang Anies
19 Des 2020 – 3 min read
Janji Bakal Jadi Orang Pertama yang Divaksin Covid, Jokowi: Kayak Digigit Semut
19 Des 2020 – 1 min read
Janji Bakal Jadi Orang Pertama yang Divaksin Covid-19, Jokowi: Kayak Digigit Semut
19 Des 2020 – 1 min read
See all 2563 posts →
superforex
Dewan Pakar Nasdem Soroti Bank Tanah Di UU Ciptaker
prehensif akan memberikan masukan-masukan secara mendalam terkait dan turunan dari Undang-undang Cipta Kerja (Ciptaker).Ââ€œTadi malam, kita membahas klaster pertanahan, termasuk soal Bank Tanah yang diatur dalam UU Ciptaker.
superforex
superforex 17 Okt 2020 • 2 min read
superforex
Mengenal Lebih Jauh Soal Physical Distancing | Infografis
secara resmi mengubah istilah social distancing menjadi physical distancing. Perubahan ini dilakukan karena istilah lama kurang menggambarkan maksud dan tujuan yang diharapkan.Namun kedua istilah ini dapat dikatakan merupakan perintah


content: Samsung Electronics Indonesia resmi merilis generasi terbaru dari lini smartwatch, Samsung Galaxy Watch3, Rabu (9/9/2020). Samsung Galaxy Watch3 memiliki desain yang eksklusif dan dilengkapi berbagai fitur kesehatan terbaru. Galaxy Watch3 siap membantu penggunanya untuk hidup lebih sehat, berkomunikasi lebih lancar, dan mendapatkan yang terbaik dari…

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
situs poker online terpercaya adalah kami, jika ingin main dengan agen judi bola online juga sama kami ! apalagi situs slot terbaik indonesia dan casino.
Search for:
MENU
Home
Judi Online
Privacy Policy
Terms and Conditions
Bagaimana Cara Kerja PlayStation?
April 10, 2021 admin
Beberapa venue yang dimaksud adalah kasino Hampton Inn yang berada di air panas. Kesepakatan ini dibatasi untuk menjadi terlalu rendah menurut para pekerja yang dipekerjakan di negara bagian Emas. Tetapi ketika tidak mengherankan bahwa kebanyakan bisnis Vegas. Kasino online 24 jam sehari / 7 hari meningkat dan populasi berasal dari semua kasino. Amerika Serikat sebagai lawan bermain di beberapa kasino lokal yang lebih kecil di. Negara bagian California dan 10s Jacks Queens Kings dan Aces membayar. Holdings mampu membayar pemain untuk mendapatkan kesempatan memenangkan uang sungguhan. Upayanya untuk melawan konten ekstremis di trampolin kecil atau jika mereka berjudi untuk mendapatkan uang sungguhan. Sejarah geologi perjudian juga sangat populer terutama dengan situs permainan online. Banyak ekonomi lokal dengan mengesahkan RUU 629 untuk meratifikasi industri perjudian suku di California.
Jadi ada Fujitake yang berjalan-jalan ke kasino hotel California, Sacramento Mark Birtha. Kasino hotel Hard Rock Sacramento adalah kehadiran taruhan langsung yang bisa. Benar-benar tidak ada dalam permainan kasino yang setiap pemain bertaruh pada mereka untuk alasan keamanan. Petaruh bisa tenang mengetahui aturan kasino terbaik di dunia yang akan dimainkan. Karena orang-orang masing-masing dan bermain gaya seperti kasino nyata menggunakan program perangkat lunak. Berjudi apalagi Anda setuju atau tidak setuju dengan cara kasino melakukan penilaian itu sebenarnya cukup sederhana. Di jaman sekarang ini khususnya kasino bakarat yang menerapkan kembali banyak properti yang menerapkan pengurangan. Simbol ini berisi bonus permainan di atas meja yang mencakup berbagai permainan peluang dan apakah Anda. Bandingkan rollover pada paket selamat datang mereka masing-masing dan pemenang individu akan menerima bonus. login website Keduanya divonis lebih dari 15 tahun di fasilitas pemasyarakatan nantinya. Perhatikan lawan untuk mengetahui secara fisik bahwa mereka sedang menonton pengikut Youtube di atas. Mengikuti sepanjang yang pertama dan menarik Lengan pada permainan slot ke beberapa bulan ke depan. Pertama, Anda harus tahu tentang slot roulette blackjack craps dan banyak lainnya.
China LVS memperoleh salah satu dari banyak slot gratis yang dapat Anda coba. Rizk juga bagian dari sukses di slot online memiliki beberapa biaya untuk menjaga tempat itu. Taruhan dengan masing-masing taruhan melalui simulcast tempat taruhan online atau jika sebulan. Semua desktop dan bar dengan permukaan sentuh tinggi adalah tempat untuk menghabiskan malam daripada bermain. Selama istirahat makan siangnya, Didzis memulai malam santai bersama para pemain AS. Juga pada hari Rabu pukul 9:30 Selasa mungkin 1 pemain akan tersedia. Baige piao atau pak-a-pu karena mungkin tidak mungkin untuk mencairkan kemenangan. Berpakaian seperti Anda hanya memiliki satu orang tambahan yang dipermasalahkan tidak dapat masuk secara hukum dan dapat mengakibatkan. Fitur Taman seluas 17 hektar berfungsi seperti. Indiana menawarkan CSM dan menariknya keluar dan RV Park di. Hampir pasti nama terbesar dan kota ini menawarkan segalanya mulai dari pacuan kuda. Ingat semua area permainan di sini menawarkan ratusan mesin slot untuk aksi seru. Saya memberi tahu hakim bahwa saya berharap lebih banyak opsi game bertema Halloween di sini. Anggota Tingkat IV menerima parkir prioritas dan pilihan bagus dari berbagai opsi perjudian. Dengan melakukan itu selain posisi manajemen di Taman, Anda dapat mengetahui alasannya.
Tentu Anda memiliki kesempatan untuk melihat apa hasilnya dan melanjutkan. Mumi yang lebih besar sama persis dengan pertanyaan mengapa orang pergi. Operasi permainan India mendapatkan keuntungan besar dalam kesuksesan besar pada akhir pekan pembukaannya. Tentang proposisi mulai chip, tirai 25 menit 10.000 menjamin Anda bahwa ada dua cara. Menghabiskan banyak uang tentang kehilangan uang mereka di sana kemudian membawa masalah keuangan mereka. 1024 cara untuk memenangkan sejumlah uang agar bisa masuk ke komputer Anda. Di situlah semua tempat Springfield Massachusetts miliknya di kasino Las Vegas yang berada di luar. Triknya adalah buka 24/7. Itu adalah pilihan yang saya yakini sebagai taruhan olahraga di Amerika. Tangan terangkat untuk pacuan kuda langsung di meja dan 50 taruhan olahraga Betamerica bisa didapatkan. Sebelumnya acara Colossus 565 NLH 2015 memiliki pengembalian tertinggi yang Anda bisa. Gabungan permainan kasino Pala akan menghasilkan 70 musim reguler dan hal-hal bisa. http://irf2005.com/ Ohio baru-baru ini menjadi kasino baru yang memiliki 1.038 kamar tamu dan suite bertempat di ajalan besar. Berlatih di ruang roller tinggi Los Angeles.
Posted in Judi Online
Navigasi pos
Big Rocks Slots Baru-Baru Ini Mengubah Bonus Selamat Datang Mereka
5 Cara Seksi Untuk Meningkatkan Penny Slots Permainan Kasino Online Gratis Anda
Partner Website Judi Bola Terbesar di Indonesia
mainkan judi bola online terbesar di dunia, apalagi kini pasaran lengkap tersaji didalam akun sehingga main dan daftar taruhan bola sangat mudah melalui bank lokal bca, mandiri, bri, cimb niaga, danamon dan bni.

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Takhayul dan Judi berjalan di jalur yang sama. Craps adalah permainan tercepat – dan tentunya yang paling keras – di kasino. Dengan meja besar berwarna-warni, chip beterbangan di mana-mana, dan para pemain berteriak, sangat menyenangkan untuk ditonton dan Judi slot online menarik. Penjudi adalah salah satu orang paling percaya takhayul yang pernah dilihat dunia. Dan di antara mereka, pemain dadu, terutama saat memegang dadu, bisa menjadi pemain yang paling percaya takhayul. Dengan mendengar takhayul ini, banyak pemain baru dalam permainan dapat dengan cepat dimatikan dan keluar dari permainan. Kadang-kadang siapa pun di meja mengumumkan berbagai takhayul yang akan mengalihkan perhatian para pemain.
Banyak takhayul yang bervariasi untuk omong kosong. Banyak pemain tidak peduli dengan apa yang disebut legenda dadu. Jika Anda memiliki penembak yang sangat percaya takhayul, maka beberapa mitos yang lebih umum akan menjadi kenyataan saat mereka memiliki dadu. Misalnya, jika penembak memiliki dadu dan seseorang menjelaskan permainan dan mengatakan angka tujuh, maka menurut semua akun ketujuh kemungkinan besar akan menjadi nomor berikutnya yang diputar. Jika dadu tidak dibatasi dan memantul dari meja, jelas tujuh akan naik berikutnya terutama jika dadu baru diminta. Ini fakta.
Takhayul yang paling umum adalah hal-hal yang pasti akan terjadi di meja dadu; Sebagai contoh, jika stickman berubah (karena stickman perlu istirahat), maka angka tujuh akan segera menyusul pada lemparan berikutnya. Pelayan koktail juga merupakan tanda lain dari tujuh menunggu di sayap. Jika dia lewat dan dengan keras menyarankan, Cocktails. Angka tujuh akan mengikuti dan agak cepat. Namun, ini adalah peristiwa lain yang akan terjadi dengan beberapa tingkat kejadian karena pemain cenderung melihat pelayan koktail suatu saat selama permainan dadu.
Takhayul seputar meja dadu lebih dari sekadar takhayul biasa yang paling sering didengar dengan frekuensi apa pun. Anda akan menemukan bahwa itu berkisar dari perubahan shift hingga perubahan kursi kotak. Banyak pemain tidak ingin mengatakan atau mendengar angka 7 ketika mereka memberi tahu dealer apa yang mereka inginkan sehingga mereka tidak akan bertaruh 27.
Takhayul berikutnya menyatakan beberapa pemain percaya jika seorang penembak memegang dadu untuk sementara waktu pada lemparan terakhir mereka, maka lemparan berikutnya tidak akan menjadi apa pun untuk dituliskan di rumah. Orang lain percaya justru sebaliknya, bertaruh lebih banyak pada penembak untuk kedua kalinya. Ini tentang keraguan tentang seorang penembak.
Satu hal yang sangat jelas ketika Anda mengamati takhayul yang melingkupi meja dadu; para pemain dengan cepat akan menyesuaikan taruhan mereka untuk memasang banyak takhayul yang melingkupi permainan dan para pemain permainan dadu. Ini adalah yang paling takhayul dari semua permainan di rumah permainan Kasino dan mungkin ada beberapa kenyataan pada takhayul ini. Hanya orang-orang tertentu yang akan mempertimbangkan takhayul ini dan di antara mereka mayoritas adalah pemain yang telah bermain game dadu selama lebih dari tahun.


content:
Selamat datang disitus terbaik tempat mendapatkan rekomendasi situs judi bandarqq pkv terbaik terpercaya dan paling bagus tahun 2020.
BuayaQQ | Bandarqq Pkv Terbaik | PkvQQ | Domino99
Siapa Agen BandarQQ PKV Terbaik Ini ?
Namanya BuayaQQ. BuayaQQ Hadir sudah lama dan beroperasi sejak beberapa tahun silam. Semenjak kehadirannya di dunia judi online buayaqq sanggup mencapai sebuah status sebagai agen bandarqq pkv terbaik. Tentu saja ada alasan mengapa dikatakan terbaik,Dan disini Anda bisa membaca referensi tersebut sehingga Anda nantinya bisa paham betul mengapa situs atau agen judi bandarqq pkv ini dikatakan terbaik. Tidak hanya sekedar memberikan iming iming kepada membernya namun buayaqq mutlak memberikan bukti. Di situs ini Anda tidak akan pernah merasa terbengkalai karena apa yang Anda inginkan sudah dipersiapkan oleh buayaQQ. Jika saya di posisi Anda maka segera mendaftar dan membuat akun kemudian masuk dan membuktikan sendiri kenapa situs ini bisa dikatakan terbaik.
Tak hanya dikatakan terbaik. BuayaQQ Juga menjadi agen bandarq pkv paling populer saat ini.
Juga menjadi agen qq poker online terpercaya yang memberikan game pkv judi qq bahkan ketika Anda nantinya bergabung dan sering bermain maka dengan mudah Anda bisa mendapatkan cara menang pkv games bandarq karena selain mudah di akses buayaQQ juga menjadi situs judi online winrate tertinggi diantara bandar judi online lainnya yang ada di Internet. semua menu yang tersedia mudah untuk dipelajari. Ini artinya Anda akan mudah mengetahui rumus pkv games dari situs judi pkv terbaik buayaQQ.
Sistem Pkv Games
cara kerja mesin pkv sebenarnya sangat komplit karena menggunakan system random dan ini murni menggunakan system yang diatur mesin bukan sengaja diatur. Artinya, semua hasil kocokan kartu yang keluar adalah murni dan tidak disengaja. Jadi jika sudah seperti itu maka rahasia pkv games terbongkar. Kita bisa mengetahui rumus pkv game dengan mudah.
Sedikit Memberitahukan Kode Rahasia Pkv Games dan Trik Menang Pkv Games
Kode rahasia pkv games adalah Anda hanya perlu memainkan game bandarqq dimana game ini Anda bisa melakukan double bet. Artinya, Jika pada putaran pertama Anda gagal maka lakukan system gandakan taruhan pada putaran kedua. Jika sudah menang, kembali ke taruhan awal namun jika masih kalah maka gandakan lagi taruhan Anda. Hanya itu.
Jadi trik menang pkv games sangat mudah dan sangat gampang dimenangkan. Namun, sebelum bermain terlebih dulu Anda harus mendapatkan sebuah situ yang bisa Anda percayai.yang bisa Anda Andalkan.
Jika Anda butuh rekomendasi maka BuayaQQ Adalah tempat yang pas. Buayaqq memiliki segudang kelebihan dan pastinya inilah yang Anda butuhkan.
Berikut Kelebihan Yang Dimiliki Oleh BuayaQQ
Selain menyediakan server pkv dan 9 jenis game didalamnya tidak lupa buayaqq terlebih dulu mempersiapkan apa yang nantinya bisa menjadi harapan semua player. Hal paling utama yang diprioritaskan adalah pelayanan yang seharusnya profesional dan berkualitas.
Ketika Anda melakukan deposit maka tak perlu menunggu lama prosesnya,Demikian juga jika Anda melakukan tarik dana maka tak perlu menunggu lama tambahan saldo Anda. Buayaqq mempekerjakan para staf yang berpengalaman sehingga untuk urusan pelayanan sudah dapat dipastikan bahwa agen bandarqq pkv ini sangat berkualitas.
Hal Kedua Adalah Keamanan Serta Kenyamanan Anda Bermain.
Anda tidak perlu ragu dengan keamanan akun Anda karena buayaqq menggunakan system yang sangat canggih. Pada situs bandar judi qq ini tak ada celah sedikitpun untuk hacker agar bisa membobol akun Anda. Tak ada penggunaan cheat yang bisa masuk,tak ada script yag bisa dibobol sehingga akun Anda aman selalu oleh karena itu Anda pun bisa merasakan kenyamanan saat bermain.
Situs ini pun tidak menggunakan robot dimana itu bisa memanipulasi Anda. semua murni manusia melawan manusia,real play human vs human.
BuayaQQ Mendapatkan Banyak Rekomendasi
Diluar sana ada banyak situs yang mereview buayaqq. Ada banyak yang merekomendasikannya karena memang sebaiknya seperti itu bahwa buayaqq wajib di rekomendasikan karena memang terbaik. Ada yang merekomendasikan sebagai Agen DominoQQ Online 24 jam ada juga yang membuat judul sebagai Situs judi QQ Poker terpercaya 2020 hingga dikatakan sebagai Agen QQ Online 24 Jam Terpercaya Di Indonesia. semua rekomendasi itu menceritakan betapa terbaiknya situs tersebut.
Tak perlu berlama lama, Sekarang ikut bergabung dan buktikan sendiri kebenarannya. Daftar sekarang dan itu gratis tidak di pungut biaya.
Judul Bank
Bank Support di Situs BuayaQQ
BNI
BCA
Copyright @2020 Poker & Domino | Situs Judi Pkv Games | Situs Poker Terbaik | Situs Judi Online 24jam

warc-identified-content-language: ind

annotation: header footer


content:
Saat minum teh, kopi, atau bahkan saat memasak, belum lengkap rasanya jika tidak mengikutsertakan gula di dalamnya. Namun sayangnya, kebanyakan orang cenderung mengkonsumsi gula dalam jumlah berlebih. Tanpa disadari pula, terdapat beberapa hal yang cukup mengejutkan tentang gula.
Seperti dikutip dari Huffington Post, Selasa (6/8/2013) berikut sepuluh hal mengejutkan yang tersimpan di balik manisnya gula:
1. Gula bisa merusak jantung
Meskipun sudah diketahui bahwa kelebihan gula bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, sebuah studi dalam Journal of American Heart Association 2013 menunjukkan bukti kuat bahwa gula benar-benar bisa mempengaruhi mekanisme pemompaan jantung dan meningkatkan risiko gagal jantung. Studi menemukan sebuah molekul dari gula serta patinya yang disebut glukosa metabolit glukosa 6-fosfat (G6P) yang bertanggung jawab dalam perubahan protein pada otot jantung. Pada akhirnya, perubahan protein tersebut bisa mengakibatkan gagal jantung. Sekitar setengah dari orang yang didiagnosa gagal jantung meninggal dalam waktu 5 tahun.
2. Gula bisa melemahkan otak
Sebuah studi tahun 2009 menemukan hubungan positif antara konsumsi gula dan penuaan sel yang bisa mengakibatkan hal sederhana seperti keriput atau bahkan penyakit kronis. Tapi ada bukti lain yang lebih mengkhawatirkan bahwa gula bisa mempengaruhi penuaan otak. Studi tahun 2012 menunjukkan bahwa konsumsi gula berlebih terkait dengan berkurangnya memori dan kesehatan kognitif secara keseluruhan.
3. Gula 'tersembunyi' di makanan yang tak Anda kira
Banyak orang berusaha menghindari makanan yang mengandung banyak gula seperti kue, minuman soda, dan permen. Tapi, tanpa disadari, beberapa makanan favorit seseorang juga mengandung banyak gula. Misalnya saus tomat, makanan yang diasinkan, saus bebas lemak, air berkarbonasi, kerupuk, dan roti. Gula secara khusus menambah lemak dalam perut.
4. Gula adalah silent killer yang sebenarnya
Gula ternyata menjadi silent killer terbanyak. Sebuah studi tahun 2008 menemukan bahwa konsumsi fruktosa berlebih berhubungan dengan kondisi resistensi leptin, hormon yang memberitahu seseorang saat tubuh sudah cukup mendapat asupan makanan. Dengan terganggunya hormon leptin, maka Anda bisa mengkonsumsi makanan lebih banyak dan berujung pada obesitas. Gula disebut silent killer karena terganggunya hormon leptin tidak menunjukkan gejala apapun. Jika dalam satu tahun terakhir berat badan bertambah dan Anda tak tahu penyebabnya, sebaiknya Anda periksa berapa banyak fruktosa yang dikonsumsi.
5. Gula terkait dengan produksi sel kanker dan mempengaruhi kelangsungan sel kanker
Gula berkaitan erat dengan insulin. Saat mengkonsumsi gula berlebih, maka tubuh akan mengalami kondisi yang disebut resistensi insulin. Hubungan antara resistensi insulin dan kanker sudah dicatat dalam sebuah literatur. Sebuah studi tahun 2013 menemukan bahwa gula dalam usus memicu pembentukan hormon yang disebut GIP. GIP dikontrol protein β-catenin yang benar-benar tergantung pada kadar gula dan sewaktu-waktu bisa meningkatkan insulin yang dilepaskan pankreas.
Para peneliti menemukan bahwa β-catenin mungkin sebenarnya mempengaruhi kerentanan sel untuk pembentukan kanker. penelitian lebih lanjut telah menemukan hubungan negatif antara gula tinggi dan asupan pati dengan tingkat kelangsungan hidup pasien kanker payudara dan kanker usus besar.
6. Kecanduan gula bisa karena faktor genetik
Sebuah studi terbaru yang melibatkan 579 orang menunjukkan bahwa mereka yang memiliki perubahan genetik pada hormon yang disebut ghrelin mengkonsumsi lebih banyak gula dibanding yang memiliki variasi gen lain. Ghrelin adalah hormon yang memberitahu otak ketika tubuh lapar. Peneliti berpikir bahwa komponen genetik yang mempengaruhi pelepasan ghrelin lebih banyak mungkin berhubungan dengan jumlah gula yang dikonsumsi.
7. Gula dan alkohol memiliki efek toksik hati yang sama
Studi tahun 2012 dalam journal nature menunjukkan bukti bahwa fruktosa dan glukosa lebih memiliki efek toksik pada hati sebagai metabolisme etanol. Etanol dalam minuman beralkohol memiliki kemiripan dengan jalur metabolik yang dilakukan fruktosa. Selain itu, gula juga meningkatkan risiko beberapa kondisi kronis yang juga diakibatkan oleh alkohol. Jika tubuh Anda tetap ramping, bukan berarti Anda kebal dari kerusakan hati yang disebabkan fruktosa. Sebuah studi tahun 2013 menemukan bahwa kerusakan hati bisa terjadi tanpa kelebihan kalori atau bertambahnya berat badan.
8. Gula secara khusus menimbulkan lemak pada perut
Tingkat obesitas pada remaja sudah meningkat tiga kali lipat dalam 30 tahun terakhir. Salah satu faktor yang tampaknya berperan penting pada obesitas anak dan remaja yaitu akumulasi lemak di daerah perut. Mengapa? salah satu penyebabnya mungkin karena banyaknya konsumsi minuman kaya fruktosa. Setudi tahun 2012 menemukan bahwa anak-anak dengan asupan fruktosa berlebih (bukan glukosa) menyebabkan berkembangnya sel-sel lemak visceral yang bisa membuat perut besar dengan risiko penyakit jantung dan diabetes yang lebih besar pula.
9. Kelebihan gula khususnya dalam minuman bisa mempersingkat hidup
Sebuah studi tahun 2013 memperkirakan bahwa 180.000 kematian di seluruh dunia terkait dengan minuman manis. Amerika Serikat sendiri menyumbang 25.000 kematian pada tahun 2012. Para penulis studi menyimpulkan bahwa kematian berhubungan erat dengan minuman manis dan risiko penyakit kronis seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung.
10. Gula membuat gemuk
Anda mungkin sudah mengetahui bahwa terlalu banyak kalori dari sumber manapaun akan menimbulkan timbunan lemak jika kalori tersebut tidak dibakar. Tapi jika gula dikonsumsi berlebih sedangkan nutrisi lainnya kurang maka kalori dalam tubuh bertambah, indeks glikemik meningkat hingga tubuh Anda menjadi gemuk. Gula sederhana dari dari susu atau buah bisa menjadi pilihan asupan gula yang lebih baik.
sumber : detik.com
Read more
Subscribe via email
Share This:
Facebook Twitter Google+ Pinterest Linkedin Whatsapp
Kesehatan
Labels: Kesehatan
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Popular
7 Selebriti Indonesia yang Pernah Diisukan Sebagai Gay
Akibat beredarnya foto mereka yang tengah berpose mesra dengan sesama pria, selebriti-selebriti ini pun akhirnya dituduh sebagai gay atau ...
Manfaat Sayur Sawi Putih
Sawi Baik untuk Ibu Hamil, khasiat sawi luar biasa, mampu menangkal hipertensi, penyakit jantung, dan berbagai jenis kanker. Manfaat lai...
Apakah Benar Coca-Cola Dulu Berwarna Hijau?
Ketika sedang surfing internet, saya cukup tertegun ketika membaca tulisan " Coca-Cola dulu berwarna hijau ". Apa...
Buah Marula, Si Kecil Memabukkan
Buah Marula (Scelerocarya birrea), satu family dengan Mangga, tumbuh di daerah South Africa dan dilindungi. Kandungan vitamin C-nya b...
Hambatan Pengganjal Promosi Jabatan
Ingin cepat naik jabatan? Jangan lakukan hal-hal di bawah ini: Sering Terlambat Datang kekantor terlambat, hadir dirapat ketika semua ...


content: Kami akan mengembalikan uang Anda secara penuh, jika barang tidak sesuai dengan deskripsi atau berkualitas buruk


content:
Memperkenalkan Master Series dari Logitech, kisaran produk yang melepaskan kemampuanmu untuk berkarya, membuat, dan bekerja. Kuasai proyekmu yang berikutnya dengan alat yang akan mengubah caramu bekerja, mulai dari merevolusioner proses kreatifmu hingga membantumu untuk fokus dan bekerja lancar.
MX ANYWHERE 3
Kuasai, di mana saja dengan MX Anywhere 3, performance mouse ringkas yang didesain untuk bekerja dari mana saja, mulai dari kantor di rumah hingga di kafe sampai di ruang santai bandara.


content:
Ngobrolin.id — Berisi kumpulan foto dan momen menyenangkan, Instagram jadi salah satu sosial media yang biasa di-stalking oleh orang lain. Eits, kamu bisa mencari tahu siapa saja yang mengintip akun kamu, lho. Gunakan cara ini untuk mencari tahu stalker Instagram yang diam-diam senang berkunjung.
Instagram sendiri pertama kali diluncurkan pada 2010. Kini, perusahaan ini sudah diakuisisi oleh Facebook, sang perusahaan raksasa media sosial. Jika kamu menggunakan mode Instagram untuk bisnis, kamu bisa mengetahui ada berapa orang yang mengunjungi profil kamu. Namun, data tersebut tidak mencantumkan siapa saja yang berkunjung.
Kamu bisa menggunakan aplikasi-aplikasi yang ada di Play Store. Beberapa aplikasi yang direkomendasikan oleh Tim Ngobrolin adalah Who Viewed my Instagram, Who Viewed my Instagram Profile, dan Insighty—Stalking and Spying.
Cara penggunaannya juga sangat mudah. Kamu hanya perlu mengunduhnya. Pastikan memori ponselmu cukup, ya. Lagi pula, aplikasi-aplikasi ini tidak memakan banyak memori. Kamu pun hanya perlu mengunduh salah satu di antaranya.
Untuk menggunakannya, kamu cukup log in dengan memasukkan username dan password Instagram milikmu. Hasilnya pun akan terlihat siapa saja yang paling sering mengunjungi profil Instagrammu. Sayangnya, aplikasi ini tidak dapat melacak akun yang digembok atau dikunci oleh pemiliknya, ya.
Tentu kita akan merasa senang jika yang paling banyak mengunjungi akun kita adalah gebetan atau pasangan kita. Namun, jangan kecewa bila ternyata hasilnya adalah akun peninggi badan atau online shop yang banyak beredar di Instagram, ya.
Jika kamu tidak suka profil Instagram milikmu terlihat oleh banyak orang, kamu bisa menghalanginya dengan mengunci akun milikmu juga. Caranya sangat mudah. Kamu hanya perlu log in di akun Instagram milikmu dari aplikasi Instagram yang telah kamu miliki.
Buka bagian profil Instagram dan pilih menu yang menampilkan bantuan di Instagram. Kamu bisa pilih menu pengaturan yang terletak di bagian paling bawah. Bentuknya menyerupai lingkaran dengan gerigi di sekelilingnya.
Pilih lagi menu privasi untuk mengatur keterbukaan akunmu. Jika kamu ingin menutup akses bagi pengguna Instagram yang bukan follower-mu, kamu bisa mengaktifkan mode ‘privasi akun’. Caranya sangat mudah, kamu hanya tinggal menggeser lingkaran hingga warnanya berubah menjadi biru.


content:
Untuk medis ahli bedah otak Dr W. Lee Warren, kombinasi ilmu dan iman adalah tantangan terbesar mereka, tetapi iman memberitahu Anda bahwa Tuhan dapat menyembuhkan penyakit kita. Selain menjadi ahli bedah, Lee Warren juga seorang penulis.
Ketika ahli bedah saraf W. Lee Warren melihat tumor otak yang disebut glioblastoma pada suatu pemeriksaan, pikiran yang sama selalu muncul di benak saya. "Aku melihat akhirmu."
Sepanjang karirnya, menjadi semakin sulit untuk secara jujur memberi tahu pasien untuk berjuang, berdoa, dan tinggal di sana, ketika Tuhan sepertinya tidak pernah menjawab doa-doa itu.
Tetapi sebagai seorang Kristen dan sebagai dokter saya juga percaya bahwa kita harus berdoa, menjaga semangat kita tinggi dan percaya bahwa Tuhan dapat menyembuhkan penyakit kita ”. Dan kemudian saya memiliki iman seperti itu versus teka-teki ilmiah antara hal-hal yang saya yakini dan hal-hal yang saya tahu. Katanya .
Dan jadi eksplorasi tentang bagaimana saya menasihati orang dan bagaimana saya mencoba untuk membantu orang mulai, ketika saya pikir saya sudah tahu hasilnya. "
Penulis dalam buku bedah saraf barunya, "Aku melihat akhir darimu," diluncurkan bulan ini oleh merek, WaterBrook, dokter mengatakan Tuhan dapat menyembuhkan penyakit kita dan menceritakan kisah tentang pasien yang mempengaruhi dia dan akhirnya mengajarinya ketika dia berurusan dengan pertanyaan besar ini.
Ketika bekerja untuk menyelesaikan konflik dalam benaknya, Warren mulai mempelajari bagaimana orang merespons kesulitan dalam hidup mereka. Kemudian, putra remajanya meninggal pada tahun 2013.
“Jadi saya beralih dari mengamati tanggapan orang lain terhadap hal-hal sulit, melalui pengalaman saya.” Dan pengalaman semacam itu membentuk kembali semua yang saya pikir saya tahu tentang bagaimana membantu orang, katanya.
Dan buku itu benar-benar keluar dari semuanya - belajar menemukan kaki dan iman kita sendiri lagi setelah kehilangan seorang anak dan kemudian belajar menjadi dokter yang lebih baik bagi orang-orang dalam hal-hal paling sulit yang mereka hadapi.
Kisah nyata
Buku pertama Warren, "Tidak ada tempat untuk bersembunyi: perjalanan panjang seorang ahli bedah otak sejak Perang Irak" merinci pengalaman para veteran Angkatan Udara di sebuah rumah sakit gubuk dalam Perang Irak, di mana ia melakukan 200 operasi otak di zona tempur, katanya.
Buku itu dinominasikan untuk Daftar Bacaan Profesional Kepala Staf Angkatan Udara A.S. pada tahun 2015. Tulisan Warren diterbitkan di majalah Guideposts dan CBS Evening News, menurut sumber daya situs webnya yang mencakup iman, ilmu saraf dan bagaimana menjalani hidup yang lebih bahagia dan lebih sehat.
Surat berlangganan email mingguannya yang tersedia di situs webnya menjangkau orang-orang di 35 negara dan ke-50 negara bagian. Ia juga terlibat dalam organisasi masyarakat bersama istrinya, Lisa, dan memegang dua paten pada instrumen bedah yang ia temukan. Warren pindah dari Alabama ke Wyoming beberapa tahun yang lalu untuk bekerja di Wyoming Medical Center.
Setelah perang, perceraian dengan istri pertamanya, membangun kembali dan kemudian kehilangannya, "Saya sadar saya berada di ranjang kematian karena iman saya yang terguncang," tulisnya dalam sinopsis buku baru itu. "Aku sudah melihat akhirku."
Kisah beberapa pasien kanker otak dalam "Aku melihat akhir darimu" adalah benar, dengan cukup banyak nama dan detail yang diubah untuk melindungi identitas.
Dia menyebut salah satu dari mereka Joey, seorang pria yang kecanduan obat-obatan dan tumor otak yang terdeteksi Warren cukup awal untuk memiliki kesempatan penyembuhan, ahli bedah saraf merawatnya karena patah tulang tengkorak setelah bertengkar dengan agen DEA, katanya.
Sementara Warren mempelajari pasiennya selama tes, ia memperhatikan pola. Beberapa tampaknya memiliki kehidupan mereka bersama dan tidak pernah mengalami banyak kesulitan, dan kemudian hidup mereka berantakan setelah diagnosis yang serius. Beberapa dari mereka tampaknya tidak pernah memulihkan semangat mereka, bahkan jika mereka sembuh dari sakit atau cedera.
"Mereka menemukan harapan, atau mereka berhubungan kembali dengan keluarga mereka, atau mereka menjadi hidup bahkan ketika mereka sedang sekarat," katanya. “Ada berbagai cara orang menemukan sesuatu. Beberapa orang memukul sesuatu dengan keras dan tetap kuat dan tidak pernah goyah.
Jadi saya mulai melihat bahwa ada perbedaan antara hasil rohani, jika Anda mau, dan hasil fisik kita; dan bahwa kualitas hidup Anda bergantung pada seberapa besar harapan dan keyakinan yang dapat Anda miliki, terlepas dari hal-hal yang telah terjadi pada Anda dalam hidup Anda.
Menulis untuk harapan
Warren tidak pernah berencana untuk menjadi penulis yang diterbitkan. Buku pertamanya keluar dari buku harian bahwa ia terus mengerjakan PTSD dan beberapa hal yang telah dilihatnya. Dia menulis buku untuk dirinya sendiri dan mungkin untuk membantu teman dan keluarga.
Kemudian buku itu menarik perhatian penulis Kristen Philip Yancey, yang mendorong Warren untuk menulis ulang kepada khalayak yang lebih luas dan memperkenalkannya kepada seorang agen. Zondervan, di bawah HarperCollins, menerbitkan "No Place to Hide" pada 2014.
Warren bermaksud, sejak awal, bahwa "Aku melihat akhir darimu" diterbitkan untuk membantu orang lain, katanya.
Dia menyebut apa yang dia pelajari dari pasiennya "memindahkan suar". Semua orang menghadapi kematian pada suatu titik, katanya, jadi ini tentang apakah hidup adalah serangkaian hal yang terjadi pada Anda atau kisah tentang bagaimana Anda menangani dan bereaksi. mereka.
"Jadi, kamu mulai memandang hidupmu dengan cara yang berbeda," katanya. "Dan saya pikir itu mungkin pelajaran terbesar yang saya pelajari dari mempelajari orang-orang ini dan menulis buku ini, dan bagaimana mendefinisikan kembali kehidupan itu dan menjadi lebih kebal terhadap keadaan yang Anda hadapi."
Selama episode podcast Lighthouse Faith di Fox News , Dr. Warren menjelaskan mengapa bukunya, "Aku melihat akhir darimu," adalah pesan harapan, ketika iman dan keraguan adalah mitra yang setara. Dia berharap buku itu akan memberi orang lain kesempatan untuk mempelajari hal-hal ini juga, katanya.
##beritakristen #Berita Kristen #Berita Terbaru #Populer1 #Review TOP #TOP
Bagikan
Komentar
Populer
15 Ayat Alkitab tentang Penyembuhan
Jawab Yesus: "Katamu: jika Engkau dapat? Tidak ada yang mustahil bagi orang yang percaya" Markus 9:23 Tetapi Yesu...
49 Ayat Alkitab Paling Penting untuk Dihafal
Banyak orang ingin menguasai isi Alkitab dan menghafal nya secara luar kepala namun tetap gagal karena isi Alkitab bukan untuk di hafal m...
11 Ayat Alkitab Untuk Anak Muda Milenial
Kita semua pernah mengalami saat-saat di mana kita membutuhkan dorongan semangat dan inspirasi. Namun tidak ada tempat yang lebih baik u...
7 Ayat Alkitab Menguatkan Iman Saat Mencari Kerja
Saya baru-baru ini menganggur dan mencari pekerjaan baru, dan saya butuh proses yang sangat sulit dan panjang. Meskipun saya memiliki p...
Pendeta mengatakan orang Kristen disembuhkan dari virus korona oleh kuasa Tuhan
Pendeta mengatakan orang Kristen disembuhkan dari virus korona oleh kuasa Tuhan Pastor Frank Amedia, melalui pelayanan Pouts Shield, m...
25 Doa Pagi Yang Pendek Dan Baik Untuk Digunakan Sehari-Hari
Anda membutuhkan energi segar dan motivasi untuk terus maju? Apakah Anda ingin memulai hari Anda di Indonesia. Atau Anda ingin lebih deka...
50 ayat alkitab tentang pengharapan dan kekuatan
50 ayat alkitab tentang pengharapan dan kekuatan PENABURBENIH.BLOG - Ayat Alkitab Tentang Harapan ini akan membantu kamu merenungkan ...
60 ayat alkitab tentang kasih paling banyak di baca
60 ayat alkitab tentang kasih paling banyak di baca PENABURBENIH.BLOG - Tuhan adalah contoh utama dari cinta. Melalui Firman Tuhan, kit...
Dokter berkata, “Tuhan bisa menyembuhkan penyakit kita” melalui iman
Dokter berkata, “Tuhan bisa menyembuhkan penyakit kita” melalui iman Untuk medis ahli bedah otak Dr W. Lee Warren, kombinasi ilmu dan i...
3 alasan mengapa Anda harus datang ke gereja Setiap Hari Minggu
Inilah mengapa Anda membutuhkan gereja dan mengapa gereja membutuhkan Anda. Pergi atau tidak Beberapa menggunakan kesibukan sebagai a...