content:
cara - Terjemahan bahasa Inggris - kamus bab.la- cara menggunakan handsanitaizer dalam bahasa inggris ,Terjemahan untuk 'cara' dalam kamus bahasa Inggris gratis dan banyak terjemahan bahasa Inggris lainnya. bab.la arrow_drop_down. ... Contoh penggunaan untuk "cara" di bahasa Inggris. ... dengan menggunakan sedikit cara pikir ini menggunakan sisi yang lambat pada otak.Penggunaan A, An, dan The dalam Bahasa Inggris | EF BlogPenggunaan ‘a’, ‘an’, dan ‘the’ dalam bahasa Inggris dapat digunakan untuk benda yang sama, hanya situasinya saja yang dapat membedakan kapan menggunakan kata artikel tersebut. Kita menggunakan ‘the sun’ karena kita menyatakan suatu benda yang pasti kita tahu dan maksud seperti matahari.
Cara Penggunaan Kata Hubung BUT, OR dan AND Dalam Kalimat ...
A. Penggunaan kata hubung BUT. Berikut ini adalah cara menggunakan dan menempatkan kata penghubung atau conjunction “BUT”. Kata penghubung but digunakan untuk menunjukkan kontras atau perbedaan yang tak terduga atau dalam bahasa inggris disebut dengan to show the contrast or difference unexpected.; Contoh : Dino newly purchased motor losses, but he still looks like a man who …
Chatta in linea
Cara Mendekripsikan Penampilan Fisik Menggunakan Bahasa ...
Cara menjelaskan bagaimana penampilan tubuh seseorang ada dua macam, yakni dengan melihat tinggi dan juga bentuknya. Untuk tinggi badan, kosakata yang paling umum digunakan short dan tall.. Jika ingin menjelaskan tinggi rata-rata, lebih pendek atau tinggi, maka bisa menggunakan kalimat of average height, of medium height, very tall, quite short, maupun menyebutkan angka tingginya dalam cm atau ...
Chatta in linea
Cara Menggunakan Article A, An dan The dalam Bahasa Inggris
Nah demikianlah panduan mengenai cara menggunakan A, An, dan The pada kalimat dalam Bahasa Inggris. Apabila ada koreksi, kritik, saram, atau ada yang kurang jelas dan ingin ditanyakan silahkan sampaikan di kolom komentar ya. Originally posted 2018-06-22 01:44:32.
Chatta in linea
Kata Umum Bahasa Inggris dan Cara Menggunakannya | …
Selanjutnya dalam artikel ini, kami akan mengategorikan kata paling umum dalam bahasa Inggris agar cara penggunaannya mudah diingat. Aktivitas Praktis untuk Mempelajari Kata Umum Bahasa Inggris Melihat, membaca, dan menggunakan kata-kata secara konsisten akan membantu Anda mengingatnya.
Chatta in linea
341 Kata Keterangan Cara dalam Bahasa Inggris (Adverbs of ...
(Aku mau berbicara bahasa Inggris dengan lancar.) Demikian 341 kata keterangan cara dalam bahasa Inggris beserta contoh kalimatnya. Semoga bermanfaat bagi Anda yang sedang meningkatkan kemampuan berbahasa Inggris.
Chatta in linea
Cara Menggunakan Tanda Kurung () dalam Bahasa Inggris ...
Dalam penulisan, tanda kurung merupakan tanda baca yang sangat umum untuk digunakan. Tapi apakah kalian sudah menggunakannya dengan benar? Dalam Bahasa Inggris, tanda kurung biasa disebut parentheses.Secara umum, parentheses biasa digunakan untuk memisahkan atau menonjolkan sebuah informasi dalam sebuah teks. Agar lebih paham, yuk disimak penjelasan lebih lanjutnya!
Chatta in linea
Bagaimana Cara Melakukan Parafrase dalam Bahasa Inggris ...
How to Paraphrase Apakah yang dimaksud dengan parafrase? Parafrase adalah suatu cara untuk menuliskan kembali sebuah frase atau kalimat menggunakan kata-kata yang berbeda. Parafrase berguna untuk mengembangkan kemampuan bahasa Inggris karena dengan memahami dan memiliki kemampuan untuk memparafrase, kita dapat lebih mudah memahami suatu bacaan, memahami percakapan dalam bahasa Inggris…
Chatta in linea
45 Kata-kata Bio Instagram dalam Bahasa Inggris ...
Sep 28, 2020·Cara menggunakan Instagram untuk saling berinteraksi dengan orang lain terbilang mudah. Kita hanya perlu saling mengikuti akun satu sama lain. ... Jika kamu tertarik memasang bio keren dalam bahasa Inggris, namun bingung dalam merangkainya, berikut 45 kata-kata bio Instagram dalam bahasa Inggris, seperti dirangkum dari Everydaypower, Senin (28 ...
Chatta in linea
Anda Mungkin Belum Tahu! 23 Cara Mengatakan 'Terima Kasih ...
Anda Mungkin Belum Tahu! 23 Cara Mengatakan ‘Terima Kasih’ Dalam Bahasa Inggris Saya dan Anda hidup dalam sebuah komunitas. Dalam sebuah wadah raksasa berisi manusia-manusia dengan berbagai ragam watak dan aktivitasnya.
Chatta in linea
Cara Menggunakan Artikel dalam Tata Bahasa Inggris ...
Cara Menggunakan Artikel dalam Tata Bahasa Inggris Cara Menggunakan A dan An dalam Tata Bahasa Inggris A dan a adalah artikel tidak terbatas, yaitu, mereka digunakan dengan kata benda nonspesifik dan merujuk ke setiap anggota grup.
Chatta in linea
Bagaimana cara menggunakan huruf 's' dalam bahasa Inggris ...
1. Menunjukkan bentuk jamak (plural) Dalam Bahasa Inggris, kita membentuk jamak dari kata benda dengan menambahkan "s" ke kata benda tunggal. Contoh: * Boy boys * * Book books Ada beberapa pengecualian untuk aturan ini; kata benda...
Chatta in linea
Cara Translate Video Bahasa Inggris ke Bahasa Indonesia ...
Jul 21, 2018·Cara translate video bahasa Inggris ini adalah salah satu artikel yang di request oleh pengunjung tedieka.com. Pada hari ini saya akan menuliskan tutorialnya secara lengkap spesial untuk kamu. Namun perlu diketahui, untuk menerjemahkan video bahasa inggris ke bahasa indonesia tidak ada jaminan hasilnya bagus.
Chatta in linea
Cara Menggunakan Titik Koma (;) atau Semicolon dalam ...
Desa Inggris adalah pusat baru untuk belajar bahasa inggris secara praktik langsung dan menerapkannya seperti dalam kehidupan sehari-hari. Pembelajaran diintegrasikan dengan outbond activities, games dan berkomunitas dengan orang – orang yang gemar belajar bahasa inggris.
Chatta in linea
Cara Membuat Kalimat Dalam Bahasa Inggris Menggunakan ...
Aug 13, 2016·Cara Membuat Kalimat Dalam Bahasa Inggris Menggunakan “Would Like” – Welcome back! Selamat datang kembali nih sahabat BDBI tercinta. Kali ini kita akan sama-sama membahas bagaimana cara membuat kalimat dengan menggunakan kata ‘would like’.
Chatta in linea
Penjelasan dan Cara Penggunaan To Be dalam Bahasa Inggris
Jan 02, 2019·Ya, sepertinya sudah cukup banyak penjelasan dan cara penggunaan To Be dalam bahasa Inggris yang telah dibahas pada kesempatan kali ini. Sebenarnya ada masih banyak sekali teori atau materi tentang To Be ini yang jika ditulis disini pasti …
Chatta in linea
Penggunaan To Be dalam Bahasa Inggris (Contoh & Rumus …
Secara bahasa To Be bermakna ada atau adalah. Namun, saat menterjemahkan Bahasa Inggris ke Bahasa Indonesia umumnya To Be tidak diterjemahkan. To Be merupakan unsur penting dalam sebuah kalimat Bahasa Inggris. To Be merupakan kata kerja (bantu) yang harus ada pada penggunaan kalimat yang memang benar-benar membutuhkan To Be.
Chatta in linea
Cara Menawarkan Sesuatu dalam Bahasa Inggris
Yuk, mulai sekarang dibiasakan untuk menggunakan ungkapan tersebut jika kamu ingin menawarkan sesuatu dalam bahasa Inggris. Kamu masih merasa perlu banyak belajar? Jangan khawatir, Squad! Kamu bisa belajar dengan ruangbelajar, supaya #BelajarJadiMudah! Kamu bisa belajar dengan menggunakan video belajar dan latihan-latihan soal, lho. Penasaran?
Chatta in linea
Bagaimana cara menggunakan huruf 's' dalam bahasa Inggris ...
1. Menunjukkan bentuk jamak (plural) Dalam Bahasa Inggris, kita membentuk jamak dari kata benda dengan menambahkan "s" ke kata benda tunggal. Contoh: * Boy boys * * Book books Ada beberapa pengecualian untuk aturan ini; kata benda...
Chatta in linea
Cara Perkenalan Dalam Interview Bahasa Inggris | Cakap
Jun 28, 2019·Dalam interview pekerjaan, setiap orang pasti diharuskan untuk memperkenalkan dirinya sebaik mungkin agar berkesan bagi pihak instansi yang hendak menerima pekerjanya. Umumnya, dalam interview kerja itu digunakan dalam dua bahasa yaitu Bahasa Indonesia dan juga Bahasa Inggris.. Namun, untuk pekerjaan dalam suatu instansi yang rate-nya cukup tinggi, biasanya perkenalan dalam …
Chatta in linea
Cara Menggunakan Tanda Kurung () dalam Bahasa Inggris ...
Dalam penulisan, tanda kurung merupakan tanda baca yang sangat umum untuk digunakan. Tapi apakah kalian sudah menggunakannya dengan benar? Dalam Bahasa Inggris, tanda kurung biasa disebut parentheses.Secara umum, parentheses biasa digunakan untuk memisahkan atau menonjolkan sebuah informasi dalam sebuah teks. Agar lebih paham, yuk disimak penjelasan lebih lanjutnya!
Chatta in linea
Kata Ganti dalam Bahasa Inggris (Contoh Pronoun) Lengkap ...
Tentu setuju kan kalau jawabannya adalah kelompok 2. Mereka menggunakan kata ganti dalam Bahasa Inggris seperti it, him, her, they, their. Jadi, kata ganti dalam Bahasa Inggris (Pronoun) berfungsi sebagai pengganti kata benda, baik itu benda mati maupun makhluk hidup. Kata ganti digunakan untuk membuat kalimat lebih jelas dan efektif.
Chatta in linea
Cara Mendekripsikan Penampilan Fisik Menggunakan Bahasa ...
Cara menjelaskan bagaimana penampilan tubuh seseorang ada dua macam, yakni dengan melihat tinggi dan juga bentuknya. Untuk tinggi badan, kosakata yang paling umum digunakan short dan tall.. Jika ingin menjelaskan tinggi rata-rata, lebih pendek atau tinggi, maka bisa menggunakan kalimat of average height, of medium height, very tall, quite short, maupun menyebutkan angka tingginya dalam cm atau ...
Chatta in linea
7 Cara Menulis Alamat Indonesia dalam Bahasa Inggris dan ...
Aug 30, 2018·Cara Menulis Alamat Indonesia dalam Bahasa Inggris Jika dalam alamat yang dituju disebutkan nama penerima surat, sebelum nama tersebut harus dituliskan sebutannya seperti Mr, Mrs, Miss, Madam, atau Sir yang masing-masing terdapat perbedaan Mrs dan Ms dalam bahasa Inggris .
Chatta in linea
Cara Mahir Bahasa Inggris dalam Sebulan Khusus Untuk ...
Apr 08, 2018·Cara selanjutnya yang dapat diterapkan untuk mahir bahasa Inggris adalah dengan berlatih menggunakan bahasa Inggris di dalam membuat catatan harian atau yang sering disebut dengan diary Cara ini merupakan salah satu cara paling ampuh yang dapat melatih kemampuan menulis kamu di dalam berbahasa Inggris.
Chatta in linea
pre：fornitori di disinfettante per le mani e produzione a mumbainext：Disinfettante per le mani per bottiglie da 32 once e etichettatrice privata

warc-identified-content-language: ind,ita,eng

label: it


content: Kami menyediakan berbagai macam botol kemasan produksi spa dan hotel, botol foodgrade dan jus, botol farmasi, botol pestisida, jar dan botol kaca, botol dan pot almunium, berbagai macam toples dan lain sebagainya.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Wisma Yosoputro merupakan salah satu hotel bintang 2 yang terletak di Kota Yogyakarta Provinsi D.I. Yogyakarta yang beralamat lengkap di Jalan Cupuwatu I, Purwomartani Kalasan, Kabupaten Sleman, Yogyakarta , Wisma Yosoputro menyediakan berbagai fasilitas lengkap untuk kenyamanan tamu, mulai dari wifi di seluruh tempat, AC, restoran dan lokasi parkir yang luas, dengan jumlah kamar 2 yang terletak di lantai, dengan kemudahan cek in pada jam 2:00 PM dan check out pada jam 12:00 PM. Hotel ini juga sudah banyak dikunjungi oleh tamu baik wisatawan lokal maupun manca negara dan telah mendapatkan 0 review dari tamu yang menginap. Dengan rata-rata penilaian 0. sebelum anda memutuskan untuk menginap di Wisma Yosoputro anda dapat melihat pengalaman para tamu yang telah menginap sebelumnya KLIK DISINI
Anda dapat menginap di Wisma Yosoputro hanya dengan harga mulai dari Rp. 187,317,00 dengan pilihan pembayaran yang sangat mudah, baik dengan kartu kredit maupun tanpa kartu kredit, anda juga bisa membayar di hotel dengan terlebih dahulu memesan di DISINI
Menginap di Wisma Yosoputro untuk menemukan keajaiban dari Yogyakarta. Properti menawarkan tamu berbagai layanan dan fasilitas yang dirancang untuk memberikan kenyamanan dan kemudahan. Wi-Fi gratis di semua kamar, meja depan 24-jam, tempat parkir mobil hanyalah beberapa fasilitas yang ditawarkan. Semua kamar dirancang dan didekorasi untuk membuat tamu merasa seperti di rumah, dan beberapa kamar dilengkapi dengan handuk, akses internet - nirkabel (gratis), AC, televisi, perlengkapan mandi. Properti ini menawarkan berbagai peluang rekreasi. Untuk layanan handal dan staf profesional, Wisma Yosoputro melayani kebutuhan Anda.
Lokasi Wisma Yosoputro di google map sebagai petunjuk lokasi menuju ke hotel ini dapat anda lihat di peta di bawah:
Hotel murah lainnya
hotel bintang 2 di Yogyakarta hotel murah di Yogyakarta penginapan murah di Yogyakarta Wisma Yosoputro


content:
TheRao Branded Store menjual pakaian branded original dengan kualitas terbaik dan pastinya semua barang brand new
Alamat Toko TheRao
No shop location yet
Buka Sejak
November 2010
Beli Aneka Produk Online dari Toko TheRao di Tokopedia
Beli aneka produk di Toko TheRao secara online sekarang. Kamu bisa beli produk dari Toko TheRao dengan aman & mudah dari Kota Bekasi. Ingin belanja lebih hemat & terjangkau di Toko TheRao? Kamu bisa gunakan fitur Cicilan 0% dari berbagai bank sehingga kamu bisa belanja online dengan nyaman di Tokopedia. Beli aneka produk terbaru di Toko TheRao dengan mudah dari genggaman tangan kamu menggunakan Aplikasi Tokopedia. Cek terus juga Toko TheRao untuk update Produk, Kode Voucher hingga Promo Terbaru dari Toko TheRao Terbaru secara online di Tokopedia!

label: en


content:
Yagin, Jakarta – Cuci darah alias dialisis adalah prosedur yang dilakukan pada pengidap penyakit ginjal. Prosedur ini dilakukan untuk “menggantikan” fungsi ginjal yang menurun karena serangan penyakit. Cuci darah berfungsi untuk membuang limbah berbahaya di dalam tubuh.
Dalam kondisi normal, membuang limbah berbahaya dalam tubuh sebenarnya adalah fungsi alami organ ginjal. Organ ini akan menyaring darah dan memisahkan zat berbahaya serta cairan berlebih untuk kemudian dikeluarkan dari urine.
Saat ginjal mengalami masalah atau terserang penyakit, fungsinya bisa terganggu. Karena itu, dibutuhkan cara lain untuk menyelesaikan tugas tersebut, yaitu melalui prosedur cuci darah. Lantas, mungkinkah orang yang mengidap penyakit ginjal tidak menjalani cuci darah?
Hal itu kembali pada jenis penyakit ginjal yang menyerang. Biasanya, prosedur cuci darah dilakukan pada orang yang mengidap penyakit ginjal kronis. Penyakit ini menyebabkan ginjal mengalami penurunan fungsi di bawah batas normal.
Gagal ginjal kronis menyebabkan tubuh pengidapnya tidak mampu menyaring kotoran, tidak mampu mengontrol jumlah air dalam tubuh, serta kadar garam dan kalsium dalam darah. Hal itu kemudian menyebabkan zat-zat sisa metabolisme yang tidak berguna tetap tinggal dan membahayakan tubuh.
Baca juga: Prosedur Cuci Darah untuk Penyakit Gagal Ginjal
Pengidap penyakit ginjal kronis biasanya akan membutuhkan waktu lebih lama untuk menjalani prosedur ini dibanding pengidap sakit ginjal akut atau gangguan ginjal lain. Pasalnya, cuci darah menjadi satu-satunya cara untuk menjaga tugas ginjal di dalam tubuh tetap berjalan seperti seharusnya, setidaknya menyerupai.
Berapa Lama Cuci Darah Harus Dijalani?
Seperti dijelaskan di atas, lamanya cuci darah tergantung pada kondisi sakit yang dialami. Ada pengidap gagal ginjal yang membutuhkan cuci darah hanya sementara, namun ada pula yang harus berlangsung dalam jangka panjang, bahkan selamanya. Sakit ginjal yang belum memasuki masa akut biasanya tidak membutuhkan cuci darah dalam waktu lama.
Pengidap penyakit ginjal akut biasanya tidak lagi membutuhkan cuci darah setelah organ tersebut sembuh dan sudah bisa melakukan fungsi seharusnya. Saat gejala penyakit ginjal hilang, saat itu pula prosedur ini bisa dihentikan. Sayangnya, itu tidak berlaku pada orang yang mengidap penyakit ginjal kronis.
Orang dengan gagal ginjal kronis stadium akhir biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk cuci darah, yaitu sampai mendapatkan transplantasi ginjal. Dengan kata lain, sampai transplantasi ginjal terjadi, prosedur cuci darah tetap harus dilakukan.
Baca juga: Berbagai Efek Samping Setelah Cuci Darah yang Penting Diketahui
Kabar buruknya, menunggu datangnya transplantasi ginjal tidak selalu mudah. Entah karena tidak cocok atau tubuh tidak siap untuk menerima transplantasi. Jika itu yang terjadi, ada kemungkinan cuci darah alias dialisis harus dilakukan seumur hidup tanpa bisa dihentikan sama sekali.
Keputusan untuk menghentikan prosedur cuci darah harus diambil melalui diskusi dengan dokter yang merawat. Pada orang yang mengidap gagal ginjal akut, pemulihan bisa saja terjadi dan cuci darah bisa dihentikan. Tapi, menghentikan cuci darah pada pengidap penyakit ginjal kronis malah bisa meningkatkan keparahan penyakit yang berujung pada kondisi yang mematikan.

warc-identified-content-language: ind


content: Indo88 Slot adalah agen taruhan online terbaik yang ada Indonesia sekarang ini dengan membawakan permainan Slot Online Uang Asli. Permainan Slot ini memiliki banyak pilihan […]


content:
Mari kita menjadi nyata: Diagnosis multiple sclerosis (MS) tidak mudah. Datang untuk menerima kenyataan bahwa Anda perlu mengintegrasikan penyakit dengan kehidupan profesional Anda adalah permainan bola yang sama sekali baru.
Ketika Anda tidak secara mental dan fisik merasakan yang terbaik, sulit untuk menavigasi karir Anda. Anda mungkin sering ditanyai, "Bagaimana saya bisa menyelesaikan semua ini secara fisik?"
Seperti banyak dari Anda, saya bertanya pada diri sendiri pertanyaan itu ketika saya kembali ke kantor setelah serangan neuritis optik – kehilangan penglihatan sementara – yang disebabkan oleh MS saya. Saya ingat menatap spreadsheet excel dan hampir menangis karena saya masih tidak dapat membaca kata-kata di layar.
Di waktu lain saya ingat perlu memaafkan diri sendiri untuk berjalan cepat di sekitar blok untuk menjernihkan pikiran karena "kabut otak" saya sangat buruk sehingga saya tidak bisa berkonsentrasi.
Dan jangan lupa tentang kesemutan dan mati rasa yang tak berkesudahan di lengan dan tangan saya. Bahkan kepala saya akan terasa seperti pin dan jarum setiap kali saya kewalahan atau merasa stres. Dengan bayi baru di rumah, saya tahu saya harus membuat perubahan.
Jadi, saya melakukan hal yang tidak terpikirkan: Saya keluar dari pekerjaan stabil saya di perusahaan yang telah saya usahakan. Saya perlu fokus pada diri saya sendiri, kesehatan saya, dan keluarga saya.
Saya tahu pada saat itu bahwa saya akan bekerja lagi, tetapi saya menginginkan lebih banyak fleksibilitas, otonomi, dan keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik. Saya perlu menjaga stres saya seminimal mungkin, tetapi saya juga ingin melanjutkan lintasan karier saya. Saya tidak ingin berdetak.
Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan? Mungkin.
Pertama, saya mengambil cuti untuk menghabiskan waktu dengan putri saya. Kemudian, enam bulan kemudian, saya memulai perusahaan pemasaran virtual saya sendiri, SocialChow. Menjadi bos saya sendiri sangat penting karena banyak alasan, tetapi manfaat nomor satu adalah fleksibilitas. Sekarang saya dapat mengatur waktu saya sendiri, yang berarti dapat mengatur waktu MS dan keluarga saya.
Apakah saya perlu pergi ke rumah sakit untuk memberikan obat-obatan MS saya, pergi ke dokter janji di siang hari, atau tenang ketika saya sedang mengalami kesulitan – saya bisa melakukannya. Menjalankan bisnis saya sendiri berarti saya bisa bekerja ketika itu bekerja untuk saya dan kesehatan saya. Saya juga memiliki kemampuan untuk mengendalikan beban kerja saya dan memilih klien yang bekerja dengan saya. Saya segera mengetahui batas kemampuan saya dan hanya menerima apa yang saya tahu dapat saya capai.
Menjadi bos Anda sendiri tentu saja merupakan salah satu cara untuk mendekati mengelola karier Anda dengan MS. Tetapi saya tahu itu mungkin tidak realistis atau mungkin bagi sebagian orang. Jadi, saya telah menguraikan item-item utama yang saya yakini mendasari kesuksesan saya, yang juga layak di hampir semua situasi.
Prioritaskan beban kerja Anda
Di awal setiap hari, saya memetakan daftar semua hal yang perlu saya capai. Kemudian saya mengidentifikasi item yang paling sensitif terhadap waktu untuk ditangani terlebih dahulu. Yang benar adalah, dengan MS, Anda tidak tahu bagaimana perasaan Anda sepanjang hari, jadi yang terbaik adalah menyelesaikan hal-hal mendesak terlebih dahulu.
Tetapkan harapan sebelumnya
Tidak ada yang tahu Anda lebih baik daripada Anda mengenal diri sendiri. Bergantung pada kemampuan mental atau fisik Anda, beri tahu atasan atau klien Anda apa yang dapat mereka harapkan dan kapan. Saya telah menemukan bahwa orang-orang sangat memahami – bahkan jika Anda harus mendorong sesuatu ke belakang – tetapi mereka ingin tetap berada dalam lingkaran dan diperbarui. Ini membantu memperjelas bahwa Anda menjalankan tanggung jawab Anda dengan serius.
Integrasikan latihan
Latihan harian sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, terutama bagi kita yang menderita MS. Tetapi, sebagai seorang ibu dan pemilik bisnis, sulit untuk menemukan waktu untuk menyesuaikannya. Faktanya, itu selalu menjadi hal pertama yang saya menyerah karena begitu mudahnya untuk mengutamakan yang lainnya.
Saya telah belajar bahwa cara terbaik bagi saya untuk melakukan olahraga sebenarnya adalah mengintegrasikannya ke dalam jadwal saya. Saya melakukan ini dengan berjalan kaki ke atau dari tempat kerja – atau keduanya! – pergi ke gym saat makan siang, atau bahkan menjadwalkan panggilan ketika saya tahu saya bisa berjalan dan berbicara. Cari tahu apa yang terbaik untuk jadwal Anda.
Komunikasikan bagaimana perasaan Anda
Yang benar adalah kita semua manusia. Jika Anda mengalami hari MS yang buruk, rekan kerja dan bos Anda atau klien Anda akan mengerti. Meskipun saya tidak sering melakukan ini, saya menemukan bahwa jika dan ketika saya membutuhkan bantuan ekstra, atau perpanjangan, dan saya jujur tentang situasi saya, saya menerima empati dan pengertian dari orang-orang di sekitar saya.
Beristirahat mental pada siang hari
Saya sudah dikenal go-go-go, dan sementara saya suka menjadi produktif, saya menemukan bahwa tubuh dan pikiran saya bekerja lebih baik ketika saya membiarkan diri saya meremajakan diri. Ini bisa berarti 15 menit berjalan kaki atau waktu untuk dekompresi dengan secangkir kopi. Setelah Anda mengatur ulang, Anda akan memiliki kemampuan untuk memfokuskan kembali, yang pada akhirnya akan memberi Anda energi untuk melanjutkan.
Bagian dari pekerjaan saya adalah mencari tempat unik untuk memasarkan produk klien saya. Ini memberi saya kesempatan untuk keluar dan berkeliling sementara saya mencari tempat-tempat yang unik dan membuat pernyataan.
Dapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda
Ini mungkin terdengar mendasar tetapi jangan meremehkan dampak dari diet yang solid, sehat, dan nutrisi yang tepat. Sejak diagnosa saya, saya sudah berupaya makan hanya makanan "nyata", dan saya jarang memilih makanan olahan atau cepat. Saya juga memastikan untuk tetap terhidrasi, yang berarti membawa botol air setiap saat. Bahkan dengan diet seimbang, mungkin saja kekurangan nutrisi utama. Pertimbangkan berbicara dengan ahli saraf untuk mencari tahu apakah Anda mendapat manfaat dari mengonsumsi suplemen gizi.
Tetapkan batas Anda sendiri
Apakah itu berarti meninggalkan kantor pada jam 5 malam. setiap hari atau tidak menyalakan komputer Anda di malam hari ketika anak-anak pergi tidur, tentukan batasan Anda sendiri sehingga Anda dapat mengelola kesehatan mental dan fisik Anda dengan lebih baik. Yang benar adalah, selalu ada lebih banyak yang dapat Anda lakukan – dan sejujurnya sepertinya tidak pernah ada cukup waktu dalam sehari untuk menyelesaikan semuanya – tetapi menetapkan batasan adalah latihan yang sehat yang Anda akan berterima kasih kepada saya dalam jangka panjang. Ini akan memaksa Anda untuk memaksimalkan waktu Anda di kantor, mengajarkan Anda untuk mendorong kembali rapat yang mungkin tidak perlu Anda hadiri, dan membuat Anda lebih efisien sehingga Anda dapat mematikan pekerjaan ketika saatnya tiba.
Dibawa pulang
Ketika saya mengingat kembali diagnosis MS saya tiga tahun lalu, saya benar-benar tidak tahu seperti apa hidup saya nantinya. Saya khawatir saya tidak akan dapat memiliki karier, memiliki keluarga, atau secara fisik dapat melakukan beberapa hal yang saya sukai. Tetapi kenyataannya adalah, Anda beradaptasi. Anda mengetahuinya. Anda mungkin perlu mengubah rutinitas Anda atau mengubah cara Anda melakukan hal-hal tertentu, tetapi Anda dapat menyesuaikannya. Anda akan menemukan "normal baru," seperti yang saya lakukan.
Didiagnosis dengan MS pada usia 29 tahun, Angie Randall telah membuat misinya untuk menunjukkan bahwa Anda dapat hidup aktif dan penuh dengan multiple sclerosis melalui diet, obat-obatan, dan kepositifan. Angie bertujuan untuk mendidik sebagai aktivis, pembicara motivasi, dan penggalangan dana terkemuka, dan melalui blog pemenang penghargaannya, Baik dan Kuat dengan MS. Angie juga pendiri SocialChow, agen pemasaran media sosial, tetapi perannya yang paling disayangi adalah istri bagi Bill dan ibu bagi Chloe dan Oscar, Shih Tzu. Kunjungi dia blog, Facebook atau Instagram.
Tags: health expert tipshealth knowledgepanduan ahli kesehatan
Related Posts
Penyakit & Gejala
Beware the One-Sided Friendship
18/12/2020
Penyakit & Gejala
20 Low-Cost Beauty Options That Work Like Name Brands
18/12/2020
Penyakit & Gejala
Best CBD Creams and Products for Arthritis Pain
18/12/2020
Penyakit & Gejala
Does Medicare Cover Treatment for HIV?
18/12/2020
Penyakit & Gejala
Beauty Labels 101: How to Skip the Toxins and Know Your Ingredients
18/12/2020
Penyakit & Gejala
7 Hal Mengejutkan Yang Mempengaruhi Kadar Gula Darah
27/10/2020
Penyakit & Gejala
Bagaimana Melakukan Hip Thrusts dengan Cara yang Benar
24/10/2020
Penyakit & Gejala
Cara Mengatasi Kecemasan yang Disebabkan oleh COVID-19 Medical Protocol
24/10/2020
Penyakit & Gejala
Meninggalkan Warisan untuk Sains: Manfaat Menyumbangkan Data Medis Anda
24/10/2020
Next Post
Cara Mengelola Semua Kata Sandi Tersimpan Mac Anda Dengan Akses Gantungan Kunci
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Video Bokep Jepang Terbaru video bokep Jepang hot & Sexy
0 shares
Share 0 Tweet 0
FILM SEMI ROMANTIS JEPANG SUB INDO HD | banyak adegan hotnya bikin penasaran
0 shares
Share 0 Tweet 0
Film Semi Barat Terbaru Sub Indo
24 shares
Share 0 Tweet 0
Full House Murderous (满屋杀气, 2018) chinese thriller trailer
0 shares
Share 0 Tweet 0
Film semi jepang terbaru 2020 sub indo
0 shares
Share 0 Tweet 0
Kami menyediakan konten berita dan hiburan baru dan panas. Kunjungi situs web kami setiap hari untuk membaca berita terbaru, berita hangat, menonton film baru, mendengarkan lagu-lagu hebat, dan banyak lagi.


content:
Suka Masak? Ini Four Ide Bisnis Kuliner Online Yang Bisa Datangkan Cuan – Cara membuat makanan jepang, yang lezaat, dan mudah.
Skip to content
Search Toggle
Cara membuat makanan jepang, yang lezaat, dan mudah.Resep- resep, dan cara untuk membua tmakanan jepang yang mudah, dan lezat.
Menu
Search for:
Submit
Suka Masak? Ini Four Ide Bisnis Kuliner Online Yang Bisa Datangkan Cuan
Post author By Ext
Post date May 11, 2020
Categories In Judi Deposit Pulsa
Meski supplier sudah memberikan harga miring, tentunya selisih harga terlalu jauh justru merugikan. Dengan branding yang kuat, produk akan lebih dikenal masyarakat dan menjadi pilihan utama ketika mau membeli produk tersebut, dibandingkan produk yang sama dari toko lain. Namun jika kamu memilih untuk mencari supplier via online, kamu dapat melihat secara langsung kualitas barang yang dijual dengan melihat evaluate dan score yang diberikan oleh pembeli.
Bila Anda mempunyai keahlian dalam memasak, maka Anda bisa memulai bisnis sampingan dengan modal kecil ini. Apalagi untuk sekedar menyiapkan sarapan, hal ini menjadi sulit untuk mereka lakukan. Untuk Anda yang memiliki waktu masuk kantor yang fleksibel atau bisa masuk lebih siang, maka Anda bisa melakukan usaha sampingan menjual sarapan demi meningkatkan penghasilan Anda. Namun, masalah utama yang selalu dirasakan oleh karyawan untuk memulai usaha sampingan bukanlah ide usaha sampingan, tapi modal. Mungkin beberapa diantara kita ada yang beranggapan bahwa bisnis sampingan tidak akan bisa dimulai tanpa adanya modal yang kuat atau modal yang besar. Satu-satunya harapan Anda mungkin adalah pinjaman dana tunai dari financial institution, teman, keluarga, atau kerabat terdekat.
Hindari mematok harga yang terlalu mahal agar daya beli masyarakat meningkat. Perhatikanlah berapa harga yang kompetitor kamu tawarkan untuk menjual produk serupa. Perhatikan juga cara mereka menjual dan hal menarik apa yang bisa dijadikan pelajaran.
Siapapun bisa mempelajarinya, kuncinya adalah konsisten, tentunya bisnis laundry kiloan Anda bisa semakin berkembang dan maju. Mahasiswa dan pekerja kantoran merupakan target pasar yang sangat potensial dari bisnis ini. Saat mereka nyaman dengan pelayanan yang Anda berikan, bukan tidak mungkin akan menjadi pelanggan yang loyal terhadap bisnis laundry Anda. Semua peralatan laundry memiliki batasan usia, terlebih jika digunakan setiap hari, sudah barang tentu membutuhkan biaya yang tidak sedikit untuk perawatannya.
Namun, di era New Normal, sedikit demi sedikit bidang usaha ini mulai bangkit, terutama pariwisata lokal. Fakta ini bisa menjadi inspirasimu untuk menjual produk salon yang mudah dipakai. Kamu bisa cek di internet apa saja sih produk kecantikan yang sedang hits. Hal ini menyebabkan sebagian orang melakukan perawatan kecantikan dari rumah. Boro-boro ke salon, masyarakat sebisa mungkin menghindari tempat ramai seperti rumah sakit.
Dua dekade lalu mungkin tak pernah terpikirkan jika harus bertransaksi tak perlu untuk tatap muka, adu tawar harga dan mesti naik angkot menuju pasar seraya membawa keranjang belanjaan. Namun kini kemudahan bertransaksi dapat dilakukan kapan saja, era digital dengan senjata utama yakni ponsel pintar telah membawa banyak perubahan perilaku manusia termasuk dalam jual beli. Sambil rebahan bisa order barang yang kita inginkan, tak berapa lama kemudian barang yang kita inginkan pun datang dengan segera.
Selain ide yang bagus dan pandai memanfaatkan kemampuan atau hobi untuk berbisnis sangat penting untuk diperhatikan kemampuan dalam marketing atau pemasaran. Sebetulnya banyak sekali cara pemasaran atau untuk mempromosikan produk yang Anda jual misalkan dengan melakukan promosi secara gencar di media sosial yang Anda miliki. Asalkan peka, maka kesempatan yang datang tak terbuang percuma, serta bisa mendatangkan cuan. Tentunya semangat mencari cuan ini bisa Aktivers bawa dan terapkan sepanjang tahun. Aktivers bisa mencoba peluang dengan melakukan pembiayaan usaha produktif, melalui platform yang terdaftar di OJK seperti Aktivaku. Pada platform pengembangan dana ini, Aktivers akan mendapatkan imbal hasil yang tentunya bisa menambah pundi-pundi.


content: Jual beli perabot bekas bukanlah sesuatu dagang yang asing lagi. Total penjualan motor di Indonesia dari tahun ke tahun selalu meningkat. Dengan tingginya permintaan akan motor tempat dan tersedianya jumlah perabot yang beredar di murahan, Anda dapat memulai melaksanakan bisnis jual beli perabot bekas yang menguntungkan. Teknik untuk memperoleh keuntungan …


content:
DAFTAR SABUNG AYAM ADU S128 RESMI DI MITOSBET88 – Pada artikel kali kini agen s128 akan membahas tentang daftar sabung ayam adu s128 resmi di mitosbet88. S128 atau S1288 merupakan permainan adu ayam yang dahulunya hanya dapat dilihat dalam arena sabung ayam online.
Namun karena perkembangan nya jaman dan teknologi saat ini, maka permainan sabung ayam sudah dapat dimainkan secara online dengan live streaming yang tentunya dapat anda mainkan dari komputer atau melalui smartphone milik anda yang di bantu media internet. Pada saat ini jenis permainan sabung ayam memang telah menjadi seperti tradisi atau kebudayaan tersendiri dalam masyarakat diseluruh Asia. Hal tersebut dapat disebabkan karena kebiasaan atau menjadi suatu hobi masyarakat yang memang sudah rutin memainkan permainan sabung ayam tersebut.
Sabung ayam merupakan sebuah permainan judi yang memang sudah lama populer di Indonesia. Bahkan kini semakin populer di kalangan para pencinta ayam aduan di seluruh Asia maupun di Indonesia. Namun karena di Indonesia adanya larangan perjudian, Maka para penjudi ayam adu kini beralih menggunakan layanan online untuk menikmati keseruan bermain judi ayam dengan kecanggihan teknologi internet online.
S128 – Pada saat ini, jenis permainan ayam adu memang telah menjadi seperti tradisi atau kebudayaan tersendiri dalam masyarakat diseluruh Asia. Hal tersebut dapat disebabkan karena kebiasaan atau menjadi suatu hobi masyarakat yang memang sudah rutin memainkan permainan ayam adu tersebut. Ayam bangkok yang merupakan permainan tradisional di kampung yakni dengan beradu ayam siapa yang paling kuat.
Related Posts:
KHASIAT DAN MANFAAT BUAH TIMUN UNTUK ADU AYAM
MITOSBET88 SITUS RESMI ONLINE SABUNG AYAM S128
SABUNG AYAM ONLINE S128 APK PROMO BONUS WIN 100%
SITUS RESMI S128 ALTERNATIF LAGA AYAM SABUNG
Dimana permainan ini pertama kali hanya dijadikan sebagai hobi, namun seiring dengan banyaknya peminat dari permainan ngadu ayam ini, telah merubah yang dari hobi menjadi sebuah bentuk taruhan ayam adu yang berujung dengan judi antara penyabung ayam dengan para penontonnya. Saat ini permainan game ayam adu ini pun sudah tersedia dalam bentuk online, salah satu situs resmi penyedia permainan ayam adu ini adalah situs S128.
S128 yang merupakan situs pertama kalinya yang menyediakan permainan taruhan ayam adu secara online. Situs S128 merupakan situs resmi permainan taruhan ayam adu terbaik dan terpercaya di indonesia saat ini. Situs s128 juga dapat dengan mudah di akses dan di mainkan melalui telepon genggam yang anda miliki. Adanya situs permainan ini, maka para bettor judi online dapat dengan mudah untuk bermain dan melakukan taruhan ayam adu ini.
Untuk dapat bermain permainan ayam adu ini, langkah yang harus anda lakukan pertama kali adalah mencari Agen S128 terpercaya dan terbaik di Indonesia seperti Mitosbet88.info. Disini kami selaku dari salah satu dari Agen ayam adu dengan minimal deposit termurah dan sudah sangat dipercaya oleh para bettor judi online yang ada di indonesia, kami ingin mengajak anda untuk bermain taruhan ayam adu ini bersama di Mitosbet88.info.
Anda tidak perlu ragu untuk bergabung bersama Mitosbet88.info, karena anda pun sebagai salah satu dari peminat ayam adu yang sering bermain di lapak darat dengan resiko yang sangat tinggi. Maka kami ingin sarankan kepada anda untuk mencoba permainan yang sudah kami sediakan ini. Anda juga bisa mendaftar terlebih dahulu dengan mengisi data dengan lengkap dan benar untuk mendapatkan akun ID yang sudah disediakan oleh Agen ayam adu.
S128 apk – Untuk lebih jelasnya anda bisa menghubungi customer service atau melalui kontak yang online 24 jam nonstop dengan siap sedia membantu anda dalam pembuatan akun ID, transaksi deposit maupun withdraw ataupun kendala lainnya dalam bermain permainan game ayam adu. Mitosbet88.info mendapatkan izin secara resmi untuk menawarkan layanan permainan ayam adu dari S128. Setiap perusahaan operator judi yang bekerja sama dengan Mitosbet88.info adalah perusahaan legal.
Tidak perlu ragu untuk bermain di situs agen daftar ayam judi online Mitosbet88.org, karena anda pun sebagai salah 1 peminat dalam bermain sabung ayam di tempat kami, untuk mendaftar tidak perlu repot lagi karena anda bisa segera daftarkan diri anda untuk bermain bersama karena kami sudah memiliki beberapa promo bonus yang nantinya akan kami berikan kepada anda juga untuk bermain sabung ayam.


content:
0827quanquan adalah Situs Informasi Judi Bola dan Judi Online paling lengkap, semua berita bola, prediksi bola, jadwal dan agen bisa anda dapatkan disini.
Home
About Us
Privacy Policy
Kontak Kami
Kai Havertz Menambah Opsi Striker Bagi Chelsea
March 18, 2021 Dominik Uncategorized 0
Chelsea di bawah Thomas Tuchel terus menunjukkan kekuatannya. Setelah mengalahkan Liverpool akhir pekan lalu, kini klub Merseyside lainnya menjadi korban. The Blues menang 2-0 atas Everton pada Selasa (9/3) dini hari WIB. Salah satu hal menarik dari pertandingan ini adalah Kai Havertz bermain sebagai striker.
Tuchel hampir selalu menggantikan trio lini depan Chelsea, termasuk sang striker. Dia sepertinya mencari komposisi dan rotasi terbaik karena kesibukannya. Sebelumnya ada tiga pemain yang dipasang di posisi ini, yakni Olivier Giroud, Tammy Abraham, dan Timo Werner. Dalam laga melawan The Toffees, Tuchel menjajal Havertz di posisi menyerang dan hasilnya cukup bagus.
Havertz diapit oleh Werner dan Callum Hudson-Odoi yang bermain di sayap. Mantan pemain Bayer Leverkusen itu diberi kebebasan bergerak. Entah turun untuk mengambil bola dan menjadi opsi kemajuan, atau melebar untuk Chelsea untuk menciptakan situasi kemenangan di sayap. Kemampuan tekniknya yang di atas rata-rata membuatnya mampu mendistribusikan bola dengan baik.
Salah satu contohnya sekarang di babak kedua ini. Chelsea melakukan serangan dari bawah, melakukan umpan pendek hingga Edouard Mendy memikat Everton untuk melakukannya tekan tinggi. Begitu Everton terpikat dan ada ruang, Havertz turun untuk meminta bola dari Andreas Christensen.
Dengan sentuhan pertama yang efektif, dia tidak mendapat tekanan dari lawan. Havertz menyeberang ke Mateo Kovacic di sebelah kiri.
Havertz terus bergerak. Ini membuatnya menjadi umpan lagi dan menjadi penghubung antara sisi penyerang. Callum Hudson-Odoi memberikan bola kepada Havertz.
Sentuh dan bentuk tubuh dengan baik menjauhkannya dari tekanan lawan. Havertz pindah arah menyerang ke kanan, ke Reece James sebagai bek sayap kanan.
Orang Jerman itu kembali ke jalurnya memberi dan pergi jadi bisa jadi pilihan buat James. Havertz tampaknya menginginkan umpan satu-dua tetapi James tercemar dan Chelsea mendapat tendangan bebas dari area berbahaya.
"Dia bermain bagus dalam jarak antar lini dan menggunakan keahliannya untuk mempercepat serangan kami dan menambahkan sentuhan di kotak penalti lawan," kata Tuchel dalam wawancara pasca pertandingan. Kualitas teknik dan eksekusi yang baik membuatnya dipercaya saat Chelsea melakukan serangan dari bawah.
Tak hanya itu, Havertz juga bisa berkontribusi pada situasi lain. Ketika Chelsea berhasil mencapai sepertiga terakhir lapangan, Havertz berhasil posisi sangat bagus sehingga bisa menjadi ancaman bagi gawang lawan. Musim lalu, dikutip dari Pasar transfer, Havertz mencetak delapan gol dan satu assist dalam delapan pertandingan saat ia bermain sebagai striker. Sebagian besar golnya dicetak karena posisi baik.
Kekuatan tersebut terlihat dari proses dua gol Chelsea. Gol pertama, Havertz memposisikan dirinya dengan baik untuk menyambut umpan silang dari Marcos Alonso. Dia dihidupkan sisi buta Michael Keane dan mempercepat larinya saat Alonso hendak menyeberang (0:38 di video). Tendangan Havertz dibelokkan saat mengenai Ben Godfrey. Penghargaan juga diberikan kepada Hudson-Odoi dan Alonso karena menunjukkan kombinasi yang apik dari para pencetak gol.
https://twitter.com/ChelseaFC/status/1369052810407510019
Baca: Penyerang Unggulan FPL PanditFootball: Gameweek 26
Momen lainnya adalah ketika dia berhasil mencetak gol Jordan Pickford, tetapi dianulir karena bola tangan. Havertz sekali lagi memposisikan dirinya dengan baik dan menemukan celah antara Keane dan Godfrey. Waktu gerakan yang baik memungkinkan dia untuk menyapa, mengontrol dan menembak. Sayang, bola menyentuh tangan hingga gol dianulir.
Selain situasi umpan silang, Havertz juga berbahaya dalam situasi di mana dia bisa melakukannya berlari ke belakang. Garis pertahanan Everton saat ini cukup tinggi sehingga ada ruang di belakang garis pertahanan tersebut. Havertz mampu memanfaatkan situasi tersebut secara maksimal untuk mengoper bola melalui Kovacic. Pickford, yang diusir keluar lapangan, melakukan pelanggaran agar Chelsea mendapat penalti. Jorginho menunjukkan performa yang bagus.
Posisi ini sangat mengakomodir kemampuan Havertz. Dia bukan gelandang serang yang kreatif dengan catatan assist yang luar biasa. Dua musim terakhir, total assist Havertz selalu lebih kecil dari totalnya. Posisi dan pergerakan bola yang tidak biasa membuatnya memiliki peluang berbahaya. Selain itu, Havertz juga bisa diandalkan saat membangun serangan dari bawah dengan eksekusi teknis yang baik.
Kebebasan bergerak adalah hal yang sangat disukai Havertz dari peran ini. “Saya bermain seperti palsu sembilan, Saya memiliki kebebasan untuk pindah ke area yang saya inginkan. Saya suka kebebasan saat berkompetisi, ”kata Havertz.
Di laga ini, Havertz mampu menunjukkan bahwa dirinya juga bagus dalam beberapa kekuatan striking Chelsea lainnya. Giroud kerap diandalkan saat Chelsea memanfaatkan peluang dari situasi umpan silang, di laga ini terbukti Havertz juga kuat dalam skema. Kecepatan Werner sangat bergantung pada pemanfaatan high defensive line milik lawan, hal ini tidak menjadi masalah bagi Havertz. Abraham adalah striker yang lebih seimbang dalam hal fisik dan kecepatan daripada Giroud dan Werner. Havertz bisa dibilang mirip, nyatanya dia punya teknik yang lebih baik dari Abraham.
Posisi ini merupakan posisi di mana Havertz paling produktif di Leverkusen. Dalam laga melawan Everton, Havertz kembali membuktikan kualitasnya. Jika bisa konsisten dan mempertahankan performa bagus saat bermain di posisi ini, Havertz berpeluang besar menjadi pilihan utama Tuchel di posisi menyerang.
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n; n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script','https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js');
fbq('init', '1100158663338367'); fbq('track', "PageView");
Previous
Kehadiran Tuchel Membuat Cesar Azpilicueta kembali Bersinar
Next
Mengapresiasi Karim Benzema: Penyelamat Real Madrid di Tengah Tumpulnya Lini Serang
Agen Slot Online Dengan Jackpot Ratusan Juta Rupiah!
CR7Bet merupakan Agen Slot Online terbesar di Indonesia yang mempunyai banyak pemain yang bermain slot online. Karena tersedia Jackpot sampai ratusan juta rupiah yang tersedia di semua mesin slot online yang ada di CR7Bet.
Dan hanya dengan modal 10 ribu rupiah untuk deposit, anda sudah mempunyai kesempatan untuk mendapatkan Jackpot tersebut yang bisa di dapatkan oleh siapapun!

annotation: header footer


content: Aghil - Untuk menurunkan berat badan memang tak mudah. Kita perlu menjaga kualitas dan kuantitas dari makanan yang kita konsumsi serta berolahraga dengan rutin. Namun, ternyata ada ...


content:
SEJAK ditunjuk sebagai Direktur Utama Bank DKI oleh para pemegang saham pada 2015, Kresno Sediarsi sudah diwarisi setumpuk masalah. Salah satu masalah utama saat baru pertama masuk adalah tunggakan kredit mikro di masa lampau yang nilainya mencapai Rp2,3 triliun. Kredit macet itu membuat nilai nonperforming loan (NPL) Bank DKI sangat tinggi hingga mencapai 7,9 %.
Seperti apa strategi yang dilakukan Kresno Sediarsi dalam membenahi Bank DKI dari manajemen yang bobrok hingga berubah menjadi lebih tertata dan transparan? Simak wawancara hangatnya dengan Kresno Sediarsi dalam suasana yang penuh kehangatan dan canda. Berikut ini wawancaranya (sebagian tertulis) dengan jurnalis Annual Report di Kantor Pusat Bank DKI di kawasan Harmoni Jakarta Pusat, Senin (21/8/2017).
Bisa diceritakan bagaimana awal mulanya Anda bisa memimpin Bank DKI dan kondisinya waktu itu seperti apa?
Bank DKI waktu saya masuk kondisinnya sedang tidak bagus sehingga itu adalah tantangan terbesar buat kami untuk membenahi urusan tersebut.
Selain masalah kredit macet yang tinggi, infrastruktur yang dimiliki Bank DKI sudah sangat tua baik gedung, maupun piranti teknologi informasi yang sudah sangat kuno sehingga sulit bersaing dengan bank-bank besar yang ada di Jakarta. Jangankan untuk bersaing, melakukan kolaborasi saja Bank DKI sangat sulit. Untuk itu kami melakukan perbaikan dan peningkatan.
Saya ditugaskan oleh para pemegang saham untuk memimpin dan memperbaiki Bank DKI di tahun 2015. Waktu itu Bank DKI menghadapi tiga masalah utama yang membuat performa bank ini menjadi kurang sehat. Pertama adalah masalah NPL yang tinggi. Waktu itu mencapai 7,9 % akibat tunggakan kredit macet usaha mikro, kredit usaha rakyat, dan kredit program yang lama-lama hingga mencapai Rp2,3 triliun. Jumlah tunggakan itu kalau dibukukan semua maka tidak akan kuat bank ini sehingga yang dicatat hanya Rp1,8 triliun. Besarnya tunggakan ini terjadi karena sistem administrasinya masih kacau tidak tertata dengan baik. Bahkan kredit itu sudah sulit untuk ditagih karena sebab dokumennya banyak yang hilang dan tidak lengkap.
Kedua adalah infrastruktur yang tidak memadai seperti gedung yang sudauh tua, IT yang masih sangat sederhana sehingga tidak mencukupi untuk bank buat beroperasi di Jakarta. Kita ini hidup berdampingan, berkompetisi dan berkolaboasi dengan bank yang sangat maju dan cabang yang sangat bagus dan perlu tingkatkan kita perbaiki semuanya. Dan ketiga adalah masalah market share yang sangat kecil. Sebagai bank daerah, maka seluruh nasabahnya adalah berasal dari pemerintahan DKI Jakarta, termasuk partner, eksekutif, legislatif, seluruh unit kerja SKPD, pedagang pasar dan penduduk yang ada di Jakarta termasuk Badan Usaha Milik Daerah (BUMD).
Lalu apa yang Anda lakukan untuk tiga masalah tadi?
Pertama, untuk masalah NPL yang tinggi, kami langsung melaporkan ke Otoritas Jasa Keuangan dan pemegang saham. Waktu itu kami berkomitmen untuk memperbaiki masalah ini dengan meminta tambahan modal kepada Pemerintah Provinsi DKI Jakarta. Tahun 2015 akhirnya Bank DKI diberikan suntikan dana Rp1 triliun. Kemudian di tahun 2016 diberikan lagi komitmen sebesar Rp500 miliar. Berbekal suntikan modal itu maka Bank DKI segera melakukan pembenahan dari berbagai sisi.
NPL langsung diturunkan bertahap. Kami pun mulai melakukan recovery kredit kepada para debitur yang macet. Hanya saja recovery bisa dilakukan kepada dokumen yang masih ada dan masih bisa ditagih. Sebab kalau memaksakan diri menagih tagihan kredit macet yang lama tentunya butuh waktu dan tim yang berjumlah besar untuk melakukan penagihan. Dan ke depan, kami membenahi lagi prosedur pemberian kredit kepada debitur secara lebih ketat agar dokumen pengajuan kredit tetap lengkap dan memiliki back up data.
Tidak hanya aspek proses kreditnya saja yang diperbaiki melainkan juga pada kewenangan, tata kelola dan semua data harus tersentral dengan baik agar kontrolnya lebih mudah dilakukan. Adapun proses dan kewenangan dalam melakukan pemutusan kredit itu harus dilakukan oleh prinsipal jadi dilakukan oleh rapat komite kredit bukan pemutusan kredit yang dilakukan secara individu. Kemudian kami juga membuat e-loss untuk mengatasi dampak kredit macet terhadap kredit mikro dan kredit program lainnya.
Kedua, kami juga membenahi sistem IT terutama memperbaiki Dual Data Center sehingga kami memiliki kapasitas penyimpanan data yang besar untuk nasabah. Dulu kita hanya punya satu data center, sekarang kita memiliki tiga data center termasuk Disaster Recovery Center (DRC). Dengan dukungan ketiga data ini maka semua dokumen nasabah terkait pengajuan kredit bisa tersimipan dengan baik bahkan kami memiliki tiga buah back up data sebagai cadangan. Sehingga apabila data center bermasalah maka ada dua data center berikutnya yang menjadi pendukungnya.
Kami menyadari bahwa saat ini kami hidup berdampingan dengan bank-bank besar jadi kami juga harus bisa mengejar ketertinggalan dengan menyediakan dukungan data center ini. Memang untuk investasi data center tidak murah tapi harus kami lakukan agar kinerja dan performance bank DKI semakin meningkat. Selain penyediaan Dual Data Center dan Disaster Recovery Center, kami juga melakukan Integrasi Core Banking System, peluncuran aplikasi mobile banking JakMobile dan aplikasi JakOne Mobile, pengembangan JakCard, penambahan ATM dan EDC.
Ketiga, untuk memperbesar market share, kami melakukan berbagai perluasan layanan produk terutama ke pemerintah propinsi DKI Jakarta dengan menyediakan layanan cash management system. Kemudian kita juga menggelar gathering nasabah, membuat berbagai kegiatan promo yang berhubungan dengan vendor. Jadi kami berusaha memperluas pangsa pasar kami sampai ke PNS di Greater Jakarta, termasuk di dalamnya pemerintahannya, PNS, penduduknya dan wilayahnya.
Selain itu kita juga masuk ke pasar-pasar tradisional seperti di bawah pengelolaan PD Pasar Jaya, membangun kantor cabang di pasar. Dan sampai saat ini kita sudah membuka 16 kantor cabang di pasar dan sampai akhir tahun kami menargetkan bisa membangun 30 kantor cabang di pasar. PD Pasar Jaya sendiri memiliki 154 pasar dan kalau bisa kita semua masukin dan bikin kantor cabang. Dengan kekuatan kantor cabang di pasar itu sampai saat ini Bank DKI sudah menyalurkan Rp320 miliar kepada sektor UMKM di Jakarta.
Saat ini market share Bank DKI sudah mengalami peningkatan. Untuk market share di PNS sudah mencapai 50 persen karena kami sekaligus melayani pembayaran payroll untuk PNS di Pemprov DKI Jakarta, kemudian market share BUMD sudah mencapai lima persen sedangkan untuk pegawai BUMD mencapai tiga persen. Padahal di awal saya masuk, market share untuk BUMD dan pegawai BUMD balum begitu signifikan perkembangannya. Namun saat ini market share bertambah di BUMD karena kita memberikan layanan jual produk giro, Dana Pihak Ketiga (DPK) berbentuk tabungan dan layanan deposito lainnya.
Sejumlah upaya peningkatan market share bertujuan untuk meningkatkan DPK dan penyaluran kredit terkait dengan Pemprov DKI Jakarta dan DKI Business Linkages, diantaranya adalah optimalisasi penggunaan CMS pada seluruh SKPD (Satuan Kerja Perangkat Daerah) dan UKPD DKI Jakarta, melakukan sinergi BUMD, melakukan akuisisi dana rekanan Pemprov DKI jakarta, menyelenggarakan loyalty program seperti undian berhadiah (Hadiah Kejutan), customer gathering, BUMD Gathering dan berbagai aktivitas pemasaran lainnya.
Bagaimana upaya yang Anda lakukan untuk peningkatan layanan nasabah Bank DKI?
Nasabah utama kami adalah Pemerintah Provinsi DKI Jakarta. Untuk meningkatkan layanan terhadap pemerintah provinsi, maka kami meningkatkan pelayanan dalam hal nontunai atau cash less management. Tahun kemarin kami sudahh memulainya dengan membuat kartu JackOne dan JackCard. Melalui kartu itu nasabah Bank DKI bisa menggunakannya untuk membayar tiket Transjakarta, tiket masuk Ragunan, Kartu Jakarta Pintar (KJP), kartu Rusun dan untuk absen. Bahkan di dalam kartu tersebut juga ada sidik jari yang berfungsi sebagai absen dan tidak bisa dipindah tangankan.
Dalam hal transaksi nontunai, Bank DKI mendapat apresiasi dari Mendagri karena dianggap sebagai pionir dalam melakukan transaksi keuangan secara nontunai di pemerintahan daerah. Bahkan transaksi nontunai ini sudah diberlakukan di 811 SKPD termasuik di seluruh kelurahan DKI Jakarta, sehingga upaya yang dilakukan oleh manajemen Bank DKI ini sejalan dengan kebijakan pemerintah pusat terkait dengan pembayaran nontunai.
Kami juga memberikan subsidi kepada masyarakat miskin atau Pegawai Harian Lepas (PHL) dengan memberikan kartu subsidi sembako yang kami distribusikan kepada Pasar Jaya. Melalui kartu itu, warga miskin bisa mendapatkan jatah sembako maksimal satu kali dalam satu bulan. Misalnya ada warga miskin sebut saja si A sudah menggunakan kartu subsidi itu untuk mendapatkan daging dengan potongan harga sampai 50 persen. Maka ketika dia ingin mendapatkan subsidi daging kembali harus kembali ke Pasar Jaya bulan depan. Sang pemegang kartu hanya bisa mendapatkan subsidi selain daging seperti beras, minyak goreng atau telur.
Selain itu, Bank DKI juga menyediakan fasilitas pinjaman kepada PNS berupa KPR dan kredit multi guna. Bahkan Bank DKI juga memberikan fasilitas dukungan kepada vendor atau kontraktor berupa garansi bank, surat dukungan bank agar mereka bisa diberikan pinjaman atau kredit modal kerja. Bahkan Bank DKI juga menjadi bagian dari perkasan daerah.
Bank DKI terus mengedepankan penguatan landasan pada sejumlah aspek diantaranya pada sektor informasi teknologi, sumber daya manusia, operasional, GCG (good corporate governance) dan manajemen risiko, dengan rincian sebagai berikut:
Pada aspek operasional, telah dilakukan proses sentralisasi operasional yakni sentralisasi operasional dan sentralisasi administrasi kredit, serta layout kantor yang lebih nyaman dan modern untuk meningkatkan layanan kepada nasabah.
Untuk aspek tata kelola perusahaan, kami telah merampungkan penyelesaian temuan audit, penyempurnaan BPP (badan perencanan & pengembangan) dan SOP (standard operating procedure) serta penyempurnaan kebijakan perkreditan. Sedangkan di aspek Sumber Daya Manusia, Bank DKI telah melakukan perubahan struktur organisasi agar lebih berorientasi bisnis dan penilaian berbasis kinerja, dengan Performance Measurement System dan Key Performance Indicator.
Untuk tahun ini bagaimana target pertumbuhan di Bank DKI?
Target keuangan PT Bank DKI di tahun 2017 secara ringkas adalah sebagai berikut: penyaluran kredit dan pembiayaan syariah secara total di tahun 2017 diharapkan tumbuh 16,53% atau menjadi Rp.28,98 triliun dari realisasi Desember 2016 sebesar Rp.24,87 triliun.
Lalu, Dana Pihak Ketiga di akhir tahun 2017 diproyeksikan tumbuh 15,05% menjadi Rp.32,73 triliun dari realisasi Desember 2016 sebesar Rp.28,45 triliun dengan rincian target sebagai berikut: laba sebelum pajak di akhir tahun 2017 diproyeksikan menjadi Rp951,03 miliar dan laba setelah pajak diproyeksikan menjadi Rp708,52 miliar dengan NIM sebesar 5,35%.
Lalu, strategi apa saja yang dilakukan untuk mencapai target tersebut?
Secara umum, dalam rangka mengembangkan bisnis ke depan, maka diperlukan kebijakan strategis yang mengacu pada Corporate Plan PT Bank DKI. Tema dari Kebijakan Strategis tahun 2017 adalah, “Memperkuat landasan, meluncurkan produk dan layanan baru untuk pertumbuhan yang berkualitas.” Dalam mewujudkan hal tersebut, manajemen telah menyusun arah kebijakan di tahun 2016 dengan fokus pada enam perspektif yaitu, satu, keuangan; dua, bisnis; tiga, proses; empat, produk; lima, GCG & Risiko; dan enam, pengembangan SDM.
Selain enam perspektif tersebut, manajemen PT Bank DKI juga terus berkomitmen untuk menyelesaikan temuan Otoritas Jasa Keuangan (OJK) dan otoritas pengawas lainnya.
Manajemen PT Bank DKI bertekad memperkuat landasan dengan meluncurkan produk dan layanan baru untuk pertumbuhan yang berkualitas. Dalam rangka mengembangkan bisnis PT Bank DKI ke depan, maka harus didukung dengan strategi penyempurnaan infrastruktur teknologi sistem penunjang yang terintegrasi dengan baik, produk dan layanan yang memenuhi kebutuhan nasabah dan strategi pengembangan kompetensi SDM yang berkualitas. Selain itu, Bank akan terus melakukan peningkatan aspek manajemen risiko yang sesuai dengan prinsip kehati-hatian dan menyempurnakan pondasi kuat dari sisi sistem dan prosedur mekanisme penerapan Good Corporate Governance (GCG).
Bagaimana pertumbuhan DPK dari nasabah Bank DKI?
Dana Pihak Ketiga Bank DKI yang tumbuh 28,5% dari Rp27,56 triliun per Juni 2016 menjadi Rp35,41 triliun per Juni 2017. Pertumbuhan dana pihak ketiga ini didorong oleh pertumbuhan dana murah yang meningkat dimana tabungan Bank DKI per semester I 2017 tercatat mengalami pertumbuhan sebesar 15% dari Rp6,21 triliun per Juni 2016 menjadi Rp7,14 triliun per Juni 2017. Giro meningkat sebesar 20,09% dari Rp7,87 triliun per Juni 2016 menjadi Rp9,51 triliun per Juni 2017.
Bagaimana penyaluran kredit di Bank DKI, untuk sektor apa saja dan berapa kontribusi masing-masing sektor itu?
Tahun 2016 dan tahun 2017, terkait dengan penyaluran kredit, Manajemen Bank DKI memilih untuk menjaga pertumbuhan kredit untuk tumbuh secara berkualitas. Bank DKI memfokuskan perbaikan rasio NPL dan melakukan perbaikan proses kredit untuk memastikan penyaluran kredit baru dilakukan secara prudent.
Rasio NPL Bank DKI terus membaik secara signifikan dibandingkan dengan periode yang sama tahun sebelumnya. NPL Gross Bank DKI per Juni 2017 tercatat pada 4,73%, jauh membaik dari posisi 7,77% per Juni 2016. Membaiknya rasio NPL tersebut didorong upaya penagihan kredit secara intensif, lelang eksekusi, pengambilalihan agunan, restrukturisasi kredit, dan hapus buku.
Beberapa hal yang dilakukan untuk memperbaiki proses penyaluran kredit antara lain adalah menyempurnakan SOP, penataan kewenangan memutus kredit sesuai dengan prinsip four eyes principles, sentralisasi proses analisa dan admin kredit, serta peningkatan kualitas sumber daya manusia dibidang perkreditan. Sebagai dampak dari perbaikan proses kredit, penyaluran kredit Bank DKI mulai menunjukkan pertumbuhan dari Rp24,87 triliun per Desember 2016 menjadi Rp25,52 triliun per Juni 2017.
Ada target laba?
Laba bersih Bank DKI per Juni 2017 tercatat sebesar Rp344 miliar yang didorong oleh peningkatan fee based income yang bersumber dari fee ATM, JakCard dan JakMobile. Pertumbuhan laba juga didorong oleh menurunnya beban CKPN seiring dengan membaiknya kualitas kredit.
Rencana ekspansi tahun ini seperti apa? Berapa banyak cabang lagi yang yang mau dibuka?
Seiring dengan perubahan visi dan misi Bank DKI yang baru, Bank DKI melakukan penyesuaian arah strategis untuk kembali kepada khitahnya ‘back on track’ dengan menegaskan kembali perannya dalam mendukung pembangunan Jakarta. Hal ini diwujudkan dalam pengembangan jaringan kantor yang difokuskan untuk lebih dekat dengan warga DKI Jakarta sehingga sejak tahun 2016, Bank DKI memfokuskan pengembangan jaringan kantor di DKI Jakarta, khususnya di Pasar-Pasar yang dikelola oleh PD Pasar Jaya sebagai komitmen Bank DKI untuk mendukung pengembangan sektor UMKM di DKI Jakarta.
Saat ini jumlah kantor Bank DKI berjumlah sebanyak 239 kantor layanan yang terdiri dari 33 kantor Cabang konvensional, tiga cabang syariah, 60 cabang pembantu, 12 cabang pembantu syariah, 108 kantor kas konvensional, tujuh kantor kas syariah, lima payment point dan 11 kantor fungsional.
Bagaimana strategi Bank DKI untuk meningkatkan pelayanan kepada para nasabahnya? Program unggulannya apa saja untuk tahun ini?
Dalam upaya meningkatkan kualitas pelayanan kepada nasabahnya, Bank DKI telah melakukan sejumlah program-program termasuk diantaranya penataan layout kantor yang modern dan memberikan kenyamanan kepada nasabah dalam melakukan transaksi. Bank DKI juga telah melakukan pengembangan berbagai produk dan layanan kepada nasabah agar dapat lebih mengakomodir kebutuhan nasabah Bank DKI. Bank DKI juga melakukan sejumlah sentralisasi proses kredit dan back office.
Dalam mengelola Bank DKI, gaya manajemen seperti apa yang Anda terapkan?
Gaya manajemen yang diterapkan Bank DKI adalah gaya manajemen modern yang menekankan pada prinsip keterbukaan kepada seluruh karyawan. Manajemen selalu terbuka dan menyampaikan informasi-informasi mengenai kebijakan-kebijakan yang diterapkan. Manajemen Bank DKI banyak sekali melakukan perbaikan-perbaikan agar Bank DKI dapat lebih menerapkan best practice di Industri perbankan.
Kami juga banyak melibatkan generasi muda untuk terlibat aktif dalam sejumlah project-project penting. Hal ini kami lakukan karena kami percaya bahwa generasi muda Bank DKI saat ini adalah pemimpin Bank DKI di masa depan. Kami menyiapkan pijakan agar Bank DKI dapat tumbuh secara berkelanjutan di masa depan.
Saat ini bagaimana tanggapan Anda terkait aturan pemerintah untuk bank daerah sendiri. Sudah cukup memberikan ruang untuk bertumbuh apa belum?
Aturan dari Pemerintah terkait dengan pengembangan Bank Pembangunan Daerah dalam pandangan saya telah memberikan ruang untuk bertumbuh. Saya kira bukan cuma sekedar aturan saja, tetapi wujud nyata dukungan terhadap Bank Pembangunan Daerah, dalam hal ini dukungan dari Pemerintah Provinsi DKI Jakarta terhadap Bank DKI sangat nyata berupa penyertaan modal daerah, dan penggunaan produk dan layanan perbankan dari Bank DKI kepada DKI Jakarta.
Tantangan dalam mengelola Bank DKI itu apa saja?
Bank DKI dengan perannya mendukung pengembangan perekonomian di DKI Jakarta memiliki potensi pertumbuhan yang lebih besar daripada apa yang telah dicapainya saat ini. Namun berdasarkan pengamatan saya, Bank DKI sebelumnya telah terlena karena berada di dalam comfort zone dan tidak mau bergerak dan berinovasi. Tantangan terbesar di Bank DKI adalah mindset nyaman tersebut. Hal ini terlihat pada awal-awal manajemen baru memasuki Bank DKI pada pertengahan tahun 2015, di mana Bank DKI menghadapi permasalahan-permasalahan utama seperti meningkatnya NPL, masih rendahnya market share pada captive market, dan infrastruktur yang sudah usang. Seiring dengan upaya perbaikan yang telah dilakukan oleh Bank DKI, sejumlah permasalahan tersebut mulai menunjukkan perbaikan yang nyata.
Bisa Anda jelaskan prestasi apa saja yang sudah dicapai di tahun ini?
Selain pencapaian kinerja keuangan, tahun 2017 Bank DKI memperoleh sejumlah penghargaan di antaranya Infobank Banking Service Excellence Awards, Infobank Awards Kinerja Keuangan Sangat Bagus, Investor Best Syariah Awards untuk kategori Unit Usaha Syariah dengan aset Rp1 s/d Rp5 triliun, dan Corporate Image Awards 2017 serta bersama Pemerintah Provinsi DKI Jakarta, Bank DKI mendapatkan penghargaan inovasi layanan publik.
Lalu apa yang menjadi impian Bank DKI selanjutnya?
Sama seperti bank besar lainnya, kami bermimpi ingin go public. Saat ini rencana itu sedang disiapkan seiring dengan membaiknya pilar-pilar bisnis di Bank DKI. Saat ini kita sedang mempersiapkan apa saja yang diperlukan untuk IPO nanti. Tahun 2018 kami sibuk menata dan memperbesar aset usaha agar bis berkompetisis dengan baik. Jika semua persiapan sudah selesai maka tahun 2019 kami siap untuk melantai di bursa.(AHM)
Post Terbaru
5 Aspek Penting Dalam Membuat Annual Report
April 08, 2020
Direktur Utama Dana Pensiun Bank Mandiri Sarwadi: Jurus Jitu DPBM Hadapi Tantangan Perekonomian Global 2018
January 03, 2018
Vice President PT Olympic Bangun Persada Imelda Fransisca: Terobosan Bisnis Generasi Kedua Olympic Group
December 15, 2017
Direktur Utama DAPENBUN Edwind Sinaga: Mencermati Strategi DAPENBUN Tingkatkan Manfaat Dana Pensiun
December 06, 2017
More
Most View
Vice President PT Olympic Bangun Persada Imelda Fransisca: Terobosan Bisnis Generasi Kedua Olympic Group


content:
Bagaimana tepatnya Anda menginvestasikan uang hasil jerih payah Anda dalam cryptocurrency? Jadi, kami memiliki tiga kelas cryptos: topi besar, topi tengah, dan topi kecil. Kelas-kelas ini mungkin tidak mengalami pertumbuhan pada saat yang sama. Artinya, cryptos mid-cap Anda dapat tumbuh pada saat cryptos big-cap Anda mengalami depresiasi.Oleh karena itu, masuk akal untuk memiliki portofolio yang terdiversifikasi dan memiliki perpaduan yang baik dari ketiga kelas. Beberapa kelebihan menjadi vip account OlympTrade hari ini saya ditanya oleh banyak sekali orang mengenai investasi bodong, lalu saya juga ditag disana dan disini mengenai berita investasi bodong karena ada FBS yang tercantum disana. Lalu bagaimana saya menanggapinya? Jawaban saya kemarin adalah seperti ini: “FBS adalah perusahaan broker Internasional yang tidak memiliki kantor di Indonesia , kami bekerja secara online seperti juga broker2 internasional lainnya contoh: Hotforex, FXDD, Insta, Firewood, Alpari, FXPro dll. Siap Berinvestasi? Ini 4 Pilihan Investasi Jangka Panjang Paling Diminati.
Dimana Bisa Trading Forex Tanpa Modal Dengan Bonus No Deposit?Anda bisa mencari broker forex yang menawarkan promosi bonus No Deposit. Karena promo ini merupakan salah satu faktor penarik minat yang banyak dicari klien, tak sedikit broker forex yang mengadakan bonus semacam itu. Namun seringkali, promo tidak bersifat permanen karena hanya berlaku dalam periode tertentu saja. Berikut ini contoh broker yang menawarkan bonus No Deposit. Dengan bantuan dari internet, pasar ritel yang ditujukan untuk trader individu telah muncul, menyediakan akses mudah ke pasar forex, baik melalui bank itu sendiri atau broker yang membuat pasar sekunder.
Cara trading forex yang menguntungkan sudah banyak diterapkan oleh para trader-trader profesional di luar sana. Buktinya, sudah banyak orang yang mampu menjadi kaya raya karena profesinya sebagai trader. Tentu untuk bisa menjadi hebat seperti mereka, Anda juga harus punya pola pikir yang sama dengan mereka. Binomo Review Quora Anda sudah sedikit paham tentang bagaimana Binomo bisa dioperasikan. Apa yang anda lakukan juga mungkin sudah sedikit Anda ketahui. Benar sekali, Binomo hadir sebagai platform trading binary option yang mana sedari awal sudah anda ketahui berapa keuntungan yang akan didapat.
Percayalah, seandainyapun anda membuka OP sebanyak 20X dalam sehari dan profit semua, psikologis anda akan tetap baik.
Forex mobilia kelebihan menjadi vip account OlympTrade strategi opsi biner tingkat menang tinggi layanan sinyal valas terbaik sinyal perdagangan minyak mentah berjangka. Baca Juga: Tertarik Berinvestasi Saham? Ini Tips dan Cara Aman Investasinya. Selama regulasi dalam sistem transaksi forex berjalan dengan konsep yang sama. Maka potensi dari bisnis forex sekaligus resiko yang perlu Anda hadapi tak akan berubah bahkan untuk jangka panjang. Ini artinya tak dapat dipungkiri bisnis ini memang bisa menjadi salah satu pilihan bisnis dengan konsep investasi cepat kaya.
Sinyal perdagangan untuk menjual dalam tren turun atau flat. Tindakannya adalah seperti di atas. Pilih SMA dalam bagian “Indikator”. Atur warna biru dan pilih 60 untuk jangka waktunya di bilah pengaturan. Garis ini disebut “garis lambat”. Tekan “Menerapkan”.
Apakah Anda pernah menerima e-mail, atau penawaran di Facebook, atau dari mana saja yang senada dengan kalimat pembuka di atas? Jika kelebihan menjadi vip account OlympTrade ya, apakah Anda pernah mencoba menggunakan jasa sinyal trading forex dari mereka? Jika ya, apakah hasilnya memuaskan?
Sistem pendidikan di Singapura memang agak berbeda dengan Indonesia. Detailnya sebagai berikut: 1. Primary I s/d Primary VI: Usia 6 s/d 13+ tahun 2. Secondary I s/d Secondary V: Usia 12 s/d 18+ tahun 3. Pre-University I s/d Pre-University III: Usia 16 s/d 19+ tahun.
Tahukah anda bahwa foto-foto tersebut sebenarnya mereka dapatkan dari situs porno atau forum-forum dewasa yang diedit sedemikian rupa? Pasar forex berskala internasional. Pelaku pasar bukan hanya dari satu negara tertentu saja, melainkan lintas negara. Diantaranya ada pemerintah, bank sentral, perusahaan ekspor-impor dan berbagai bidang lain, bank investasi dan lembaga keuangan lain yang benar-benar membutuhkan valas dalam aktivitas bisnis mereka. Ada pula trader forex umum seperti kita yang hanya berkeinginan untuk mendapat keuntungan dari fluktuasi nilai tukar valas saja. Tidak diragukan lagi, cukup tempatkan ahli. Semua ini telah dimungkinkan melalui layanan gratis One Click Trading kelebihan menjadi vip account OlympTrade Trading sekali klik. Indikator ini disebut indikator Mega Trend.
Kondisi pasar forex atau mata uang sangat di pengaruhi oleh kondisi dari negara yang bersangkutan. Data fundamental dari sebuah negara seperti laporan ekonomi, data tenaga kerja, eksposr impor, trade balance, kondisi politik investasi, serta Inflansi ikut berperan besar didalamnya. Kelebihan commodity trading adalah, Anda dapat meraih untung baik saat harga naik maupun turun. Anda dapat membuka posisi buy saat harga rendah dan menjualnya di saat harga naik, atau kelebihan menjadi vip account OlympTrade membuka posisi sell saat harga tinggi, dan membelinya kembali di harga rendah saat harga bergerak turun. Akaun eksklusif untuk pedagang jumlah tinggi yang mencari harga kompetitif dan faedah tambahan.


content:
Dengan tubuh kurus, dada terbuka, dan leher berkalung tulisan HIV, Alex keluar dari tali rafia yang diibaratkan sebagai penjara. Dia bertemu Mega, istrinya, di luar. Namun ketika tahu bahwa Alex sudah tertular HIV, Mega menceraikan mantan pengguna narkoba itu. Tidak siap menghadapi kondisi tersebut, Alex kembali menggunakan narkoba lalu masuk penjara lagi. Tapi bukannya berhenti, Alex malah makin bebas menggunakan narkoba di penjara. Sebab peredaran narkoba di penjara justru lebih banyak dibanding di luar.
“Penjara sebagai pemberi efek jera telah gagal. Karena itu sudah seharusnya pemerintah memikirkan ulang vonis penjara sebagai hukuman bagi pecandu narkoba. Pecandu seharusnya masuk rehabilitasi, bukan penjara,” teriak Wahyu, sang narator, melalui pengeras suara.
Adegan Alex bersama Mega adalah bagian dari aksi teatrikal Ikatan Korban Napza (IKON) Bali pada Minggu (24/6) sore lalu di Lapangan Renon Denpasar. Selain aksi teatrikal, sekitar 50 pecandu aktif maupun mantan pecandu itu juga melakukan aksi bersih lingkungan dan pameran ratusan surat seruan pecandu. Menurut Koordinator IKON Bali IGN Wahyunda, aksi tersebut sebagai bagian dari upaya untuk menuntut diterapkannya vonis rehabilitasi bagi pecandu.
Memperingati Hari Anti Narkoba Internasional pada 26 Juni ini, salah satu wacana yang mengemuka di Bali memang tentang perlunya vonis rehabilitasi bagi pecandu narkoba. Wacana ini gencar dikampanyekan IKON, kelompok yang terdiri dari pecandu maupun mantan pecandu narkoba di Bali sejak Desember 2006 lalu.
Menurut Wahyunda, tuntutan agar pemerintah segera menerapkan vonis rehabilitasi berdasarkan pada fakta bahwa penjara tidak bisa lagi menanggulangai peredaran gelap narkoba. “Sudah jadi rahasia bahwa penjara merupakan tempat peredaran gelap narkoba paling bebas dan aman. Makanya ada anekdot bahwa maling ayam dipenjara pun bisa berubah jadi junkie (sebutan lain untuk pecandu narkoba),” kata Wahyu yang juga pernah masuk penjara itu.
Tudingan Wahyu itu dibenarkan beberapa pecandu narkoba yang pernah masuk penjara. Tidak hanya menggunakan, sebagian di antara mereka juga menjual narkoba, terutama heroin di dalam Lapas Kerobokan Denpasar.
Lapas Kerobokan merupakan penjara terbesar di Bali. Kapasitas Lapas Klas IIA ini adalah 320 orang. Namun menurut data Lapas Kerobokan, saat ini terjadi overkapasitas hampir 300 persen. Dari jumlah tersebut, 60 persen adalah kasus narkoba.
Mudahnya pemakaian narkoba ini tidak didukung ketersediaan alat untuk menggunakan narkoba, terutama jenis heroin, yaitu jarum suntik. Terjadilah pemakaian jarum suntik secara bergantian di antara sesama pengguna narkoba di penjara. Tidak heran jika human immunodeficiancy virus (HIV), virus penyebab acquired immune deficiency syndrome (AIDS) atau sindrom menurunnya sistem kekebalan tubuh, pun dengan mudah menular dari satu pecandu ke pecandu lain di penjara.
“Pengguna narkoba terutama yang menggunakan jarum suntik cenderung berisiko tertular atau menularkan penyakit melalui darah seperti HIV/AIDS dan hepatitis C,” kata dr AA Gede Hartawan, dokter di Lapas Kerobokan. Pada tahun 2000 lalu, tes darah acak (sero survey) yang dilakukan Dinas Kesehatan Bali di Lapas Kerobokan memperlihatkan hasil adanya 35 penghuni Lapas Kerobokan yang positif HIV. Pada 2007 ini hanya ditemukan 7 orang positif HIV dari 203 orang yang dites darahnya secara acak.
Di Bali sendiri, hingga Maret 2007 lalu, jumlah kasus HIV/AIDS di Bali sebanyak 1400 kasus. Dari jumlah tersebut, 46 persen dari kalangan heteroseksual, 40 persen dari kalangan pecandu narkoba, 8 persen dari homoseksual, 6 persen tidak diketahui, dan 0,9 persen dari kelahiran. Artinya pecandu narkoba masih jadi penyumbang terbesar kedua setelah penularan melalui heteroseksual.
Kondisi inilah yang membuat Wahyu dan ribuan pecandu di Bali kini meminta agar vonis rehabilitasi bisa diterapkan. Apalagi berdasarkan survey mini IKON Bali pada Desember 2006 lalu 77 persen pecandu narkoba mengaku tidak lebih baik setelah dipenjara. Meski begitu mereka sebagian besar dipenjara lebih dari sekali akibat pemakaian narkoba.
Memperjuangkan Vonis Rehabilitasi
Menurut Wahyu hukuman penjara berawal dari perspektif bahwa pecandu narkoba adalah pelaku tindak kriminal. Padahal, lanjutnya, pecandu narkoba hanyalah korban dari peredaran gelap narkoba. “Kami tidak mendapat keuntungan apapun ketika menggunakan narkoba. Para bandarlah yang untung. Lalu kenapa harus selalu disalahkan?” tanya bapak satu anak ini.
Tuntutan vonis rehabilitasi itu sendiri sebenarnya tidak terlalu muluk. Sebab Undang-undang No 22 tahun 1997 tentang Narkotika sebenarnya sudah memungkinkan adanya vonis rehabilitasi bagi pecandu narkoba seperti disebut Pasal 45 serta Pasal 47 ayat a dan ayat b. Kedua pasal itu menyebut bahwa hakim berhak menjatuhkan vonis rehabilitasi jika seorang tersangka kasus narkoba terbukti sebagai pecandu.
Namun meski sudah ada UU yang mengatur, nyatanya belum ada yurisprudensi hukuman rehabilitasi bagi pecandu narkoba. “Hampir semua vonis bagi pecandu narkoba adalah hukuman penjara bukan hukuman rehabilitasi,” kata Wahyu.
Karena itu IKON Bali masih terus memperjuangkan agar vonis rehabilitasi itu bisa segera diterapkan. Dalam beberapa kali aksinya, termasuk ketika memperingati Hari HAM Sedunia 10 Desember lalu, IKON Bali juga melakukan aksi damai ke Pegadilan Negeri Denpasar dan Kejaksaan Negeri Denpasar. Tuntutannya selalu sama, mewujudkan segera vonis rehabilitasi.
Selain melalui aksi damai, semiloka pun sudah pernah dilakukan untuk membahas teknis vonis rehabilitasi tersebut. Semiloka itu melibatkan hakim, psikiater, dokter, pecandu, dan pihak pemerintah. Sayangnya belum ada hasil jelas dari semiloka tersebut. “Salah satu kendala yang dihadapi hakim adalah karena belum adanya tempat rehabilitasi yang representatif bagi pecandu narkoba yang divonis untuk mengikuti rehabilitasi,” ujar Wahyu.
Karena itu, lanjutnya, perjuangan mewujudkan vonis rehabilitasi itu masih panjang. [+++]
ShareTweetSendSend
Anton Muhajir
Jurnalis lepas, blogger, editor, dan nyambi tukang kompor. Menulis lepas di media arus utama ataupun media komunitas sambil sesekali terlibat dalam literasi media dan gerakan hak-hak digital.


content: Alat transportasi yang nyaman digunakan dengan jarak tempuh yang dekat adalah sepeda. Tak hanya untuk kendaraan, sepeda juga bisa digunakan...