content:
Interaksi di antara pemain adalah penting, apa pun jenis permainan atau aktivitas olahraga yang Anda ikuti, dan pada dasarnya adalah sifat manusia untuk mencari interaksi. Kasino adalah tempat di mana banyak interaksi terjadi pada waktu tertentu. Tetapi jika Anda berpikir bahwa daftar slot online hanya mungkin terjadi di kasino darat, pikirkan lagi karena itu juga dapat terjadi secara online. Judi adalah aktivitas yang ramai dengan kerumunan yang mengoceh dan pemain yang antusias. Itu selalu menjadi konsepsi khas tentang apa yang diharapkan ketika datang ke tempat judi bermain roulette atau poker. Dunia yang sibuk dan berisik di luar sana.
Interaksi penting bagi banyak orang. Seolah-olah mereka tidak bisa hidup tanpa harus berbicara dengan orang dan bersentuhan dengan mereka, bahkan dengan orang yang tidak mereka kenal. Berjudi adalah saat Anda memiliki banyak kesempatan untuk bergaul dengan orang-orang dari semua lapisan masyarakat. Ada banyak hal yang dapat Anda bicarakan saat berada di tempat menonton orang lain bermain atau bermain sendiri. Tidaklah biasa untuk tidak bisa bergaul saat Anda berada di tengah orang banyak. Salah satu faktor pendorong para pemain judi adalah pemikiran untuk bersosialisasi dengan pemain lain dalam lingkungan yang penuh energi dan semangat. Tapi bagaimana dengan kasino online? Orang-orang salah mengartikan kasino online sebagai tempat hiburan yang membosankan karena tidak adanya interaksi; namun, tempat permainan online juga merupakan tempat sosial. Faktanya,
Pemain sekarang memiliki alternatif untuk pergi ke tempat online jika mereka tidak ingin pergi ke kasino sungguhan, di mana mereka harus mengenakan pakaian yang tepat dan mematuhi peraturan rumah. Banyak penggemar setia sekarang terlihat berjudi online di kungkungan tempat pribadi mereka, di mana ada kenyamanan.
Grup live dan chat lounge
Berlawanan dengan gagasan keliru umum, Anda dapat berinteraksi dengan orang-orang secara online, karena bergabung dengan situs game online sama seperti bermain di tempat nyata. Anda dapat berbicara dengan pemain lain melalui ruang obrolan dan berbagi rahasia dan teknik; Anda bahkan dapat bersinggungan dengan ahli game online. Anda tidak harus bermain sendiri karena jika memiliki area yang luas, Anda dapat memiliki teman dan keluarga. Jadi jika Anda mengenal beberapa orang yang juga menyukai permainan untung-untungan, Anda dapat membiarkan tema merasakan kesenangan bermain judi online. Menarik juga bahwa banyak situs game online menawarkan peringatan email kepada orang-orang di daftar alamat Anda. Anda dapat bermain dengan mereka setelah memilih beberapa kamar poker.
Pengalaman online tidak di bawah standar pengalaman kasino kehidupan nyata. Dan untuk memberikan pengalaman yang lebih baik kepada pemain, dealer langsung diperkenalkan beberapa tahun yang lalu, yang membawa permainan ke level yang berbeda. Pemain online dapat melihat dealer langsung beraksi, dan dia bahkan dapat mengambil tip dari mereka.
Bermain kasino dealer langsung dengan video telah merevolusi judi online karena pemain dapat melihat simulasi tempat judi dan melihat pemain lain dari tempat tinggal mereka sendiri. Ini seperti memiliki kasino sungguhan di rumah di kamar Anda.
Tagged Agen Casino online, agen judi bola, agen judi casino, agen judi online, Agen Judi Slot, agen judi slot online, agen judi slot terlengkap, agen sbobet online, Agen slot, agen slot joker123, agen slot online, agen slot online terpercaya, daftar judi casino, daftar judi online, daftar judi slot, daftar slot, daftar slot online, daftar topslot88, game judi slot, game taruhan slot, https://www.spundge.com, Judi Bola Online, Judi Casino, judi casino online, judi online, judi online slot, judi slot, judi slot online, Judi Slot Uang Asli, situs agen judi, Situs Casino Online, situs judi casino, Situs Judi Online, Situs Judi Slot, situs judi slot online, situs slot online, Situs Slot Online Terpercaya, Slot joker123, slot online, slot online terpercaya, spundge, spundge.com, taruhan judi online, taruhan slot online, top slot88, topslot 88, topslot88 Leave a comment/
Football Bet Sports 101 – Tempat Pasang Taruhan Bagus
On: September 2, 2020 August 19, 2020 By: admin
Penggemar sepak bola percaya bahwa bertaruh pada sejuta kekayaan pada olahraga taruhan. Tidak sesederhana itu. Memenangkan serangkaian taruhan agak sulit. Para ahli mengatakan memulai spread adalah langkah yang baik tetapi tidak berhasil seperti itu. Berikut adalah hal-hal yang perlu Anda ketahui sebelum memasang taruhan.
o Saran taruhan olahraga untuk para penjudi sebagai taruhan $ 100 sebagai permulaan. Meskipun ini mungkin tampak seperti cara terbaik untuk memulai, Anda dapat mengumpulkan jumlah taruhan Anda sendiri. Biasanya, para profesional menempatkan sebanyak $ 20.000 per game sementara petaruh olahraga online paling rendah $ 1. Terserah Anda dengan jumlah yang Anda inginkan agen togel online sgp.
o Temukan outlet taruhan terbaik. Jika Anda berada di dekat Las Vegas, Anda tidak perlu pergi jauh. Jika Anda tinggal di kota perjudian, Anda mungkin perlu mencari bandar judi, yaitu orang yang mengatur taruhan. Jika Anda benar-benar sibuk atau jauh dari lokasi perjudian, Anda mungkin ingin mencoba taruhan online. Apapun outlet yang paling nyaman untuk Anda, ambillah. Selama Anda bisa mengelola outletnya, Anda memiliki peluang bagus untuk berdiri.
o Setelah memilih lokasi, langkah selanjutnya adalah menemukan taruhan terbaik. Taruhan sepak bola yang paling umum adalah penyebaran poin. Di sini, orang menyukai tim terkuat dan tim terlemah. Mereka akan mempelajari tim yang akan lebih banyak daripada tim lain dan dengan jelas memprediksi kemenangan tim mereka. Ini adalah taruhan mudah. Beberapa taruhan terdiri dari musim atau liga. Taruhan bergantung pada kesabaran Anda untuk memainkan tim terbaik.
o Sekarang setelah Anda mengetahui taruhan yang Anda inginkan, langkah selanjutnya adalah mengikuti dan membatalkan taruhan Anda. Tentu saja, Anda akan memilih tim pemenang daripada taruhan. Memilih tampak seperti bagian yang mudah dalam memprediksi siapa yang akan menang. Sebenarnya, hal ini tidak benar. Peringkat tim, pilihan, dan skor pemain tim adalah semua yang perlu Anda fokuskan. Di sini Anda akan tahu siapa pemain terbaik dan apakah tim Anda benar-benar yang terbaik atau tidak. Saat Anda memprediksi tim terbaik, Anda membutuhkan bukti. Sementara olahraga taruhan sepak bola sedang meningkat, Anda tetap harus berhati-hati dalam memasang taruhan.
Memulai dengan taruhan masih membebani Anda lebih dari satu sen. Misalnya, jika Anda memasang taruhan sebesar $ 10, kemungkinan besar Anda akan mendapatkan hadiah $ 9,10. Jadi, jika Anda ingin $ 10 di saku Anda, pasang taruhan $ 11. Taruhan olahraga biasanya mendapatkan komisi mereka dengan taruhan Anda karena ini adalah cara mereka menghasilkan keuntungan. Jadi, jangan paham. Seperti yang saya katakan sebelumnya, tim pemenang dengan membuat taruhan diharapkan. Ini disebut sebagai “keuntungan rumah”. Ini salah satu cara tertua untuk bertaruh tetapi masih berhasil.
Selalu ingat bahwa memasang taruhan Anda tidak hanya berarti melihat peringkat, pilihan, jenis taruhan, dan taruhan awal. Pada akhirnya, ini semua tentang seberapa baik Anda memanipulasi faktor-faktor ini. Pertandingan sepak bola adalah salah satu taruhan yang sulit. Itu tidak mengambil modal Anda dari Anda. Itu juga bermain dengan emosi Anda, jadi, peganglah itu.
Baca terus untuk mengetahui tentang NFL NYATA dan sistem taruhan olahraga sepak bola perguruan tinggi menggunakan peluang taruhan? Pelajari bagaimana Anda bisa mulai GRATIS untuk mendapatkan keuntungan yang konsisten.
Tagged agen slot terbaik, agen togel online sgp, bandar togel terbaik, daftar slot, daftar slot online, daftar togel hongkong, deposit slot online, deposit togel online, judi slot online, judi togel online, situs agen judi, Situs Judi Slot, situs togel online, Togel Hongkong, togel sgp Leave a comment/
Search
Recent Posts
Mainkan Poker Internet
Tepi Kasino Online ke Kasino Berbasis Darat Anda
Cara Terbaik untuk Berkembang Menjadi Super Affiliate Poker: Rekomendasi dan Pendekatan
Penawaran Kasino Tanpa Deposit Terbaik
Strategi Rahasia tentang Cara Berhenti Berjudi
Archives
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
Our Partner Links
agen bola
Situ Judi online Unoslot memilik banyak server slot online yang paling aman dan juga terpercaya seperti pragmatic, joker slot dan habanero.
Latest News
Dapatkan bonus harian dengan bermain game slot online terpercaya. Nefariousgame membagikan Komisi rollingan setiap harinya untuk member setianya.
Banyak pilihan permainan Judi Online yang sudah Situs Judi Bola terbaik Aosbobet sediakan untuk para bettor dan yang pasti sangat mudah dimenangkan.
slot online joker123
Situs Judi Slot Online Terpercaya
Banyak keunikan bermain dan bertaruh di website judi slot online Deposit Pulsa sekelas bintang 5 seperti MPO500.
Tags
agen bandarq agen bola agen judi online agen poker agen sbobet agen slot online bandar bola BandarQ bandarq online bandarqq casino online daftar slot online domino99 Domino QQ dominoqq dominoqq online IDN Poker judi bola Judi Bola Online judi online judi online terpercaya judi poker judi slot judi slot online pkv games poker88 poker online Poker Online Terpercaya pokerqq poker qq qq online sbobet Situs Judi Bola Situs Judi Online situs judi online terpercaya situs judi qq online terpercaya Situs Judi Slot situs judi slot online Situs Poker situs poker online situs poker terpercaya situs slot online slot online slot online terpercaya togel online


content:
Selaku bandar judi slot deposit pulsa tanpa potongan di Indonesia memberikan kemudahan sekaligus kemurahan kepada para pemain slot, seperti yang sudah banyak diketahui bahwa Royalplay99 menyediakan layanan slot deposit pulsa dengan rate 0% alias tanpa potongan. Deposit pulsa tanpa potongan ini adalah bagian dari Promosi besar-besaran dari Royalplay99 untuk pecinta permainan slot online di Indonesia yang selalu deposit menggunakan pulsa.
Dengan adanya slot deposit pulsa tanpa potongan ini diharapkan pemain slot mulai mendaftar dan menikmati aneka permainan slot terbaik yang tersedia pada Royalplay99. Selain deposit pulsa tanpa potongan, Royalplay99 juga tetap memberikan bonus rollingan mingguan kepada pemain. Yang mana memang sangat jarang ditemui adanya bandar judi slot deposit pulsa tanpa potongan yang se-berani Royalplay99 memberikan double promo seperti ini.
Daftar Akun Slot Online Deposit Pulsa
Bagi permain slot deposit pulsa yang ingin segera bergabung, bisa lakukan pendaftaran dengan cara klik Tombol DAFTAR pada bagian atas situs. Perlu diketahui, bahwa memang benar, tersedia slot online deposit pulsa tanpa potongan. Tetapi member tetap harus mempersiapkan akun rekening bank pribadi dan wajib di isi ketika mendaftar. Royalplay99 tetap akan memproses penarikkan dana dengan transfer via bank ke rekening Bank yang terdaftar sesuai akun masing-masing.
Selain slot, deposit pulsa tanpa potongan juga bisa dimainkan pada permainan judi online lainnya yang tersedia di Royalplay99 kecuali permainan Poker dan Togel. Permainan judi online seperti judi bola, casino depo pulsa, tembak ikan, dan tangkas bisa dimainkan dengan deposit pulsa tanpa potongan. Selain terkenal sebagai bandar judi slot, Royalplay99 juga populer sebagai bandar judi online deposit pulsa tanpa potongan. Dan oleh karena itulah Royalplay99 ini memiliki jumlah pemain judi deposit pulsa yang sangat banyak.
Bandar Slot Deposit Pulsa Terpercaya
Menjadi salah satu bandar slot deposit pulsa di Indonesia tentu merupakan bukan tugas yang mudah bagi Royalplay99. Karena pemain slot Indonesia tergolong sebagai pemain yang pintar dan jelih didalam memilih Bandar Slot. Royalplay99 sudah menjadi salah satu nama besar di perjudian online Indonesia dan merupakan bandar slot deposit pulsa terpercaya yang telah diakreditas secara resmi oleh Pagcor di Filipina, tempat dimana company pusat dari Royalplay99 beroperasi.
Royalplay99 sudah beroperasi sebagai bandar slot online selama kurang lebih 1 setengah tahun. Dan dari peresmian hari pertama beroperasi hingga hari ini, Royalplay99 selalu mulus dalam bertransaksi. Deposit / Withdraw yang terjalin dengan member selalu berjalan lancar, dan Royalplay99 juga merupakan bandar slot deposit pulsa terpercaya profesional yang selalu membayar penarikkan kemenangan member berapapun besarnya.
Bekerja Sama Dengan Platform Slot Online Terbaik
ROYALPLAY99 yang merupakan Bandar Judi Slot Deposit Pulsa Tanpa Potongan terbaik di Indonesia ternyata bekerja sama dengan beberapa platform slot online terbaik seperti Microgaming, Jokergaming, Spadegaming, WorldMatch Gaming, dan platform slot online yang menurut kami terbaik yaitu MEGA288. Memilih platform slot terbaik seperti MEGA288 akan menghadirkan banyak keuntungan untuk pemain karena jackpot dan scatters sangat mudah untuk dihasilkan. Uang besar dan bonus melimpah akan jadi bagian untuk anda!
Daftar Link Slot Pulsa Tanpa Potongan Terpopuler
Para member slot pulsa percaya kalau menang atau kalahnya ketika bermain slot sangat bergantung dari jenis link slot pulsa yang anda pilih. Biasanya, kemenangan slot pulsa mudah diraih apabila pemain langsung daftar link slot pulsa tanpa potongan terpopuler. Link slot pulsa yang dimaksudkan adalah link terbaik yang mana menyediakan mesin slot yang tidak curang, aman terpercaya, dan resmi. Untuk jenis link seperti itu anda bisa langsung menuju http://159.89.49.110/ dan mendaftar disana. Karena link slot pulsa yang satu ini, menyediakan berbagai permainan slot online yang semuanya sudah dilindungi oleh lisensi resmi pagcor.
Judi Slot Pulsa Pelayanan Nomor 1 di Indonesia
Mendapatkan judi slot pulsa pelayanan terbaik pastinya bisa membuat setiap pemain tersihir akan kenyaman terhadap E-GAMES pembayaran PULSA. Dan judi slot pulsa bisa didapati ketika anda memilih untuk bermain dengan ROYALPLAY99. Pelayanan kami adalah nomor 1 di Indonesia dan judi slot pulsa yang kami sediakan juga merupakan judi slot pulsa level tertinggi dan pasti aman dimainkan!
Link Akun Slot Pulsa ROYALPLAY99
ROYALPLAY99 baru-baru ini mengeluarkan link resmi terbarunya karena situs judi slot online yang satu ini telah berubah menjadi situs slot deposit pulsa DENGAN POTONGAN! Artinya promosi Slot Deposit Pulsa Tanpa Potongan telah berakhir karena rate pulsa yang sangat kacau di Indonesia. Link akun slot pulsa ROYALPLAY99 saat ini sudah upgrade dan memberikan level akun slot pulsa PRO untuk semua pemain.
Diharapkan dengan naik kelasnya ROYALPLAY99 bisa membantu para pemain untuk berinteraksi lebih dekat kepada kemenangan dan mau turut andil mengajak teman-teman membuat akun slot pulsa di ROYALPLAY99. Kerja keras ROYALPLAY99 sangat terlihat didalam membantu pemainnya karena rumah judi slot online terbaik yang menginginkan kemenangan untuk semua pemain hanyalah bersama kami ROYALPLAY99.
Situs Slot Online Paling Boaming 2021
Saat ini sudah memasuki tahun baru dimana lembaran kalender 2020 sudah berakhir. Saat ini adalah tahun 2021 tentunya sudah hadir situs slot online yang saat ini paling boaming yaitu https://nrelate.com/. Situs slot online yang satu ini memenuhi segala aspek persyaratan untuk menjelma jadi situs slot online terbaik. Dengan customer service yang sudah lolos uji coba, dan game judi slot online yang tidak kalah zaman.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

label: id


content:
Blog ini adalah blog pribadi untuk menuliskan informasi, keluh kesah, pemikiran, cerita, harapan dan cita-cita. Semua boleh berpartisipasi baik komentar, kritik, maupun saran yang membangun demi kebaikan kita bersama
Sabtu, 22 November 2008
Kebiasaan (2)
Pagi hari biasanya kita bangun jam berapa? Jam 4,5,6,7 atau malah jam 8. Apa yang kemudian kita lakukan? Leyeh-leyeh sebentar di tempat tidur atau segera beranjak bangun? Berdoa dulu atau tidak? Mandi atau makan terlebih dahulu? Setelah itu biasanya apa? Baca koran, nonton tv sembari nyeruput secangkir kopi. Istirahat sejenak kemudian bersiap-siap untuk berangkat ke kantor.
Setiba di kantor, biasanya apa yang kita lakukan pertama kali? Memeriksa arsip-arsip, nyantai dan ngobrol dengan rekan-rekan atau langsung bekerja? Kemudian saat jam istirahat, pergi ke warung langganan kita yang ada di depan kantor atau di kantor saja karena sudah membawa bekal sendiri dari rumah agar lebih ngirit? Jam 16.00 atau jam 16.30 pulang dari kantor?
Sampai di rumah, makan, mandi kemudian bercengkerama dengan anak istri sambil nonton acara sinetron dan berita? Jam 22.00 kita kembali beranjak tidur? Begitu seterusnya dari waktu ke waktu.
Hidup manusia memang hanyalah rangkaian kebiasaan. Kebiasaan yang dibentuk melalui faktor dari dalam (intern) maupun faktor dari luar (ekstern). Faktor dari luar biasanya dipengaruhi oleh lingkungan sekitar di mana manusia itu hidup baik melalui orang-orang terdekat (orangtua, istri, suami, anak-anak) maupun pribadi-pribadi lain yang hadir dalam perjumpaan sehari-hari. Sedangkan faktor intern adalah kepribadian, sifat-sifat dasar yang dimiliki manusia yang sudah dikaruniakan oleh Tuhan.
Ada dua jenis kebiasaan yang saling bertolak belakang. Kebiasaan baik dan kebiasaan buruk. Kebiasaan baik akan memberi manfaat dan kebahagiaan bagi orang yang melakukannya sedangkan kebiasaan buruk akan membawa efek negatif, langsung-tidak langsung, kecil-besar, untuk orang yang memilih melakukannya.
Pertanyaannya, bagaimana manusia harus memilah kebiasaan itu? Mana kebiasaan yang baik, yang harus dilakukan dan mana yang buruk, yang harus dijauhi? Dari sononya, manusia sudah dikaruniai akal dan pikiran oleh Tuhan. Akal dan pikiran ini harus digunakan dengan sebaik-baiknya demi kebahagiaan diri sendiri dan juga orang lain. Dengan akal dan pikiran manusia akan bisa menilai, menimbang baik buruk suatu kebiasaan. Kebiasaan baik akan terus dipupuk, dirawat dan dilakukan serta diusahakan untuk terus ditambah. Sedangkan kebiasaan buruk dihilangkan.
Memang tidak akan mudah. Baik untuk memulai suatu kebiasaan yang baik atau menghilangkan kebiasaan buruk yang sudah bertahun-tahun dilakukan. Banyak godaan yang akan hadir. Tapi percaya deh, asal ada niat, kemauan yang kuat serta kesadaran akan kebiasaan tersebut semuanya pasti akan dapat dilakukan. Dan yang pasti jika hari ini gagal, kali lain kita akan tetap terus berusaha hingga berhasil.
Marilah kita berlomba-lomba melakukan kebiasaan yang baik. Tidak usah mulai dari hal-hal yang spektakuler tapi mulailah dari hal-hal sederhana, kecil dan kelihatannya remeh. Membiasakan diri berpamitan ketika berangkat kantor atau sekolah. Membiasakan diri bersikap ramah, menyapa dan memberi senyum dengan orang-orang yang kita jumpai dalam perjalanan. Itu beberapa contohnya. Nah, segeralah biasakan diri dengan hal-hal yang baik...

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Christina Pearson berusia 14 tahun ketika dia mulai mencabut rambutnya, membuat bercak botak di kepalanya. Dia dibawa ke psikiater, tetapi pada tahun 1970 tidak ada nama untuk gangguannya, dan tentu saja tidak ada perawatan.
Dokter mengeluarkan psikiatrik yang menghapus Pearson dari sekolah tinggi. Pada saat itu, dia merasa lega. Pergi ke sekolah menengah berarti bahwa seseorang mungkin membuka topinya dan mengungkapkan bahwa kepalanya sebagian besar telanjang – kemungkinan dia menemukan "begitu menakutkan sehingga ada yang lebih baik dari itu".
Dalam bulan-bulan berikutnya, Pearson bersembunyi di rumah, mencabut rambut dan perasaannya, katanya, seperti monster. Takut dan mencari bantuan, dia akhirnya memutuskan untuk pergi. “Saya menumpang melintasi Meksiko pada 14 dan melakukan peyote di padang pasir, segala macam hal,” katanya. "Aku benar-benar menjalani kehidupan yang sangat pinggiran." Pada usia 15, dia mulai memungut kulitnya, tubuhnya sering ditutupi dengan luka terbuka. Pada 20, dia kecanduan narkoba dan alkohol.
Pada usia 30, Pearson "akhirnya sadar". Dia telah memulai bisnis telekomunikasi kecil dengan seorang teman di Santa Cruz, California. Pada tahun 1989, ia menerima telepon dari ibunya, yang baru saja mendengarkan sebuah cerita di radio tentang sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Kedokteran New England. "Ada nama untuk apa yang biasa kamu lakukan," kata ibu Pearson kepadanya, tidak tahu bahwa Pearson masih menarik rambutnya. Berita bahwa ada nama – trikotilomania – "mengguncang duniaku," katanya.
Setelah puluhan tahun merasa malu dan terasing, ia mulai merasakan harapan: ada orang lain di luar sana yang hidup dengan kondisi yang sama. Pearson memulai kelompok pendukung. Sebuah jaringan berita Seattle mengundang Pearson untuk muncul di udara, di mana dia berbicara tentang hidupnya dan menyediakan nomor untuk hotline trichotillomania yang dia rencanakan untuk beroperasi sendiri.
Dia kembali ke rumah untuk lebih dari 600 pesan.
"Orang-orang menangis dan menangis dan memohon bantuan," kata Pearson, yang menghabiskan seminggu memanggil setiap orang kembali. "Itu adalah terapi terbaik yang pernah saya miliki, karena saya mendengar hidup saya keluar dari mulut orang lain."
Suatu malam di tempat tidur dia mengalami apa yang disebutnya pengalaman puncak, atau penglihatan spiritual. Pearson memutuskan untuk meninggalkan bisnisnya dan mengabdikan hidupnya untuk meningkatkan kesadaran publik akan trikotilomania. “Aku takut setengah mati. Saya: Saya seorang pecandu narkoba, saya seorang pengusaha kecil, saya tidak tahu diri, saya memiliki pendidikan tingkat delapan, dan saya akan keluar sana dan mengubah dunia dan beberapa kelainan patologis yang aneh ? ”Kata Pearson. "Aku hanya takut."
Tetapi kemudian dia menambahkan: "Ketika kita menerima inspirasi semacam itu, apa yang akan saya katakan adalah ini: Kita dipanggil sepanjang waktu. Jarang sekali kita memilih untuk merespons. ”
Masuklah ke ruang kelas atau kedai kopi mana pun, dan kemungkinan besar, setidaknya satu orang di ruangan itu memiliki perilaku berulang yang berfokus pada tubuh (BFRB), seperti trikotilomania atau gangguan pengambilan kulit.
Orang-orang dengan BFRBs melakukan kegiatan perawatan diri berulang seperti mengambil, menarik atau menggigit. Ini dapat menyebabkan tekanan emosional dan kerusakan pada tubuh, tetapi orang yang melakukan perilaku tidak bisa berhenti. Paling ekstrim, kondisi ini mengancam jiwa.
Sebagian kecil orang dengan trikotilomania (biasa disebut 'trich') memakan rambut mereka yang ditarik. Seiring waktu, rambut dapat memblokir usus dan membutuhkan pengangkatan dengan operasi. Pengambilan kulit dapat menyebabkan infeksi yang membutuhkan antibiotik intravena dan pencangkokan kulit.
Lebih umum, BFRB mengambil korban emosional dan sosial. Mereka sering dimulai pada akhir masa kanak-kanak atau remaja awal, membuat anak-anak rentan terhadap pengganggu. Menyuarakan pengalaman banyak orang, seorang pria berusia akhir 20-an menggambarkan sekolah menengah sebagai "neraka mutlak" karena anak-anak menganggapnya sebagai "anak aneh dengan bulu mata yang hilang". Wanita lain, sekarang berusia 30 tahun, ingat menonton teman-teman sekelasnya bermain menjauh dengan wig yang mereka ambil dari kepalanya. Selain itu, BFRB sering menjadi sumber konflik antara anak dan orang tua, yang dapat meningkatkan perasaan malu dan terisolasi seorang anak. Sementara itu, pada orang dewasa kondisi ini dapat menyebabkan ketakutan akan keintiman, melewatkan wawancara kerja, dan kehilangan waktu setiap hari untuk memilih dan menarik.
Individu yang hidup dengan BFRB sering merahasiakan kondisinya, menyembunyikan efek fisik dengan make-up, wig, dan lapisan pakaian.
Akibatnya, banyak yang terkejut mengetahui betapa umum gangguan ini. Beberapa ahli memperkirakan bahwa 2-5 persen orang memiliki trich dan sekitar 5 persen orang memiliki kelainan memetik kulit, juga disebut sebagai 'dermatillomania' atau 'gangguan eksoriasi'. Namun, angka yang tepat tidak tersedia, karena belum ada studi BFRB berskala global.
Meskipun trich telah muncul dalam literatur medis selama lebih dari satu abad, itu tidak secara resmi dimasukkan dalam DSM (the Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, diterbitkan secara berkala oleh American Psychiatric Association) hingga 1987 – 17 tahun penuh setelah Pearson melakukan kunjungan pertamanya ke psikiater, dan enam tahun setelah saya memasuki kelas satu dan mulai menarik rambut saya juga.
Ibu saya membawa saya ke dokter kulit, yang tidak menawarkan saran apa pun. Ternyata, saya adalah bagian dari sekelompok anak-anak – termasuk balita dan bahkan bayi – yang gejalanya hilang begitu saja tanpa perawatan apa pun. Menjelang akhir tahun sekolah, penarik rambut saya sudah berhenti. Bagi sebagian besar individu, BFRB kronis, bertahun-tahun, bahkan puluhan tahun.
Gangguan memetik kulit ditambahkan ke DSM pada 2013. “Kami sangat gembira ketika diberi label diagnostik sendiri,” kata Nancy Keuthen, direktur Klinik Trichotillomania dan Unit Penelitian di Rumah Sakit Umum Massachusetts. Label diagnostik memvalidasi pengalaman orang dan mendorong mereka untuk mencari pengobatan, katanya. Dengan tidak adanya nama, kecenderungannya adalah untuk berpikir, "Saya tidak tahu siapa pun yang memiliki ini, saya pasti benar-benar aneh," jelas Keuthen.
Sekarang, kedua gangguan tersebut dimasukkan dalam bab gangguan obsesif-kompulsif dan terkait. Di permukaan, OCD dan BFRB memiliki karakteristik yang sama: keduanya melibatkan dorongan kuat untuk melakukan perilaku berulang. Tetapi tidak seperti tekanan OCD, BFRB menenangkan, bahkan menyenangkan. Dan perilaku tersebut jarang merupakan hasil dari obsesi spesifik yang menjadi ciri khas OCD.
Perbedaan ini penting karena kondisinya menguntungkan dari berbagai jenis terapi perilaku; dan sementara pengobatan adalah pengobatan lini pertama untuk OCD di AS, misalnya, saat ini tidak ada obat yang disetujui oleh Administrasi Makanan dan Obat untuk mengobati BFRB.
Faktanya, dibandingkan dengan kondisi kejiwaan yang lebih dikenal seperti OCD, BFRBs masih sangat kurang diteliti. "Secara historis, hampir tidak ada dana untuk gangguan ini," kata Keuthen. Pendanaan biasanya dilakukan untuk kondisi yang secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup atau yang membuatnya sulit untuk berfungsi di tempat kerja.
BFRB dapat melakukan keduanya, tetapi, kata Keuthen, mereka telah disalahpahami sebagai "kebiasaan buruk yang dimiliki orang-orang malas". Ini mengaburkan perbedaan kritis antara perawatan-diri biasa (yang tidak sesekali mengambil keropeng atau mencabut rambut?) Dan kasus klinis di mana perilaku itu terus-menerus, menyebabkan tekanan atau gangguan yang signifikan, sementara orang tersebut merasa sepenuhnya tidak mampu untuk berhenti.
© William Bunce dan Lisa Jahovic untuk Mosaic
Christina Pearson mendirikan Pusat Pembelajaran Trichotillomania (sejak berganti nama menjadi Yayasan TLC untuk Perilaku Berulang yang Berfokus pada Tubuh) pada tahun 1991. Tujuannya adalah untuk membantu orang, terutama anak-anak, menghindari rasa takut dan kerahasiaan yang telah dijalaninya sejak lama.
Dia ingin menawarkan informasi resmi yang dapat membantu orang. Hanya ada satu masalah: informasi itu tidak ada.
Ada juga stigma yang luar biasa. Setidaknya beberapa dari ini dapat ditelusuri kembali ke literatur medis tahun 1950-an dan 60-an, yang cenderung menyalahkan orang tua, terutama ibu, terhadap individu yang menarik rambut mereka.
Satu laporan dari periode itu meneliti 11 anak-anak dengan trich. Para penulis, para profesional di Institut Kesehatan Mental Nasional AS, menyimpulkan bahwa perilaku anak-anak itu berasal dari konflik yang intens "antara anak dan objek cinta asli, sang ibu". Anak-anak, tulis mereka, menarik rambut mereka "dengan libido dalam jumlah besar" dan menggunakan rambut sebagai pengganti ibu yang tidak tersedia secara emosional.
Tentang para ayah, mereka menulis: "(Mereka) dapat digambarkan sebagai individu-individu pasif-agresif, kebanyakan dari tipe pasif yang terus-menerus dikendalikan oleh pasangan mereka."
Mungkin inilah sebabnya ketika Pearson dirawat, psikiater bertanya kepada ibunya, "Apa yang kamu lakukan pada (anakmu)?" Pertanyaan itu menyebabkan ibunya menangis. “Itu tidak baik. Itu sangat memalukan, ”kata Pearson.
Penghakiman dan kesalahan ini berlanjut bahkan setelah trikotilomania ditambahkan ke DSM. Pearson mulai menyewa stan di konferensi profesional. Pada tahun-tahun awal, para psikolog akan berjalan dan benar-benar mengolok-oloknya, menarik rambut mereka sendiri. Pearson mengatakan bahwa salah satu dokter kulit memperingatkannya bahwa orang-orang yang mengambil kulit mereka dan menarik rambut mereka "sering kali psikotik".
Dia mengenang seorang pemuda yang diberitahu oleh seorang profesional kesehatan mental bahwa mencabut rambutnya seperti masturbasi di depan umum dan dia harus berhenti. Dalam percakapan lain, seorang dokter Swedia bersikeras bahwa orang Swedia tidak mendapatkan trich. Pearson mencurigai bahwa beberapa stigma berasal dari fakta bahwa perawatan dikaitkan dengan hewan lain – kucing, anjing, tikus – dan orang-orang tidak ingin mengakui hubungan manusia dengan kerajaan hewan.
Hal lain yang berkontribusi pada kesalahpahaman adalah bahwa trich dianggap sebagai gangguan yang sangat langka. Studi prevalensi pertama tidak diterbitkan hingga tahun 1991, dan pada saat itu, kriteria DSM untuk trich lebih ketat dari yang ada sekarang. Selain memiliki dorongan kuat untuk menarik rambut yang mengakibatkan kerontokan rambut, individu perlu mengalami ketegangan sebelum menarik dan "memuaskan atau lega" saat menarik.
Akibatnya, para peneliti menemukan bahwa 0,6 persen dari populasi perguruan tinggi umum AS telah memenuhi kriteria DSM di beberapa titik dalam hidup mereka, tetapi mencatat bahwa di antara populasi perguruan tinggi, menarik yang menyebabkan kerontokan rambut terlihat dilaporkan oleh 1,5 persen pria dan 3,5 persen wanita.
Pada tahun 1990, Pearson menghadiri salah satu pembicaraan profesional pertama tentang trikotilomania, yang diberikan oleh seorang psikolog bernama Charles Mansueto. Di sana, dia bertemu sejumlah dokter yang tertarik, termasuk Carol Novak, seorang psikiater dari Minnesota yang telah menulis pamflet tentang trich.
“Dulu, kami tidak punya internet. Tidak ada yang tahu kata trikotilomania, ”kata Novak, yang kemudian menjadi direktur pendiri dewan penasihat ilmiah Yayasan TLC. Sekitar waktu itu, Novak, Mansueto dan Richard O'Sullivan, seorang psikiater yang saat ini berpraktik di Madison, Connecticut, menghadiri retret yang telah diselenggarakan Pearson untuk orang-orang dengan trich. Novak ingat para peserta mengekspresikan frustrasi dan kemarahan dengan bidang kesehatan mental "karena mereka telah diperlakukan dengan buruk oleh para profesional". Segera setelah itu, lebih banyak profesional setuju untuk bergabung dengan dewan dan melakukan penelitian di lapangan.
Penyebab BFRB masih kurang dipahami, meskipun tanggapan individu terhadap obat yang berbeda dapat memberikan petunjuk untuk dasar biologis BFRB. Sebagai contoh, obat-obatan seperti Prozac, yang menargetkan neurotransmitter serotonin, belum terbukti efektif dalam mengurangi BFRB bagi kebanyakan orang – meskipun para ahli mencatat bahwa beberapa orang mungkin mendapat manfaat.
Dua uji coba terkontrol acak kecil yang menguji N-acetylcysteine (NAC), asam amino yang dapat dibeli di toko-toko makanan kesehatan, menghasilkan pengurangan yang nyata dalam menarik rambut dan memetik kulit untuk sekitar setengah dari peserta penelitian (meskipun beberapa penerima plasebo juga menunjukkan perbaikan – 16 persen menunjukkan pengurangan tarikan rambut, 19 persen pengurangan pengambilan kulit). NAC memengaruhi glutamat, neurotransmitter yang terlibat dalam jalur penghargaan. Sebuah studi neuroimaging kecil juga menunjukkan gangguan jalur hadiah pada orang dengan trich, tetapi studi yang lebih besar diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.
Salah satu penelitian tersebut saat ini sedang berlangsung adalah BFRB Precision Medicine Initiative, yang telah didanai oleh donor TLC. Itu berlangsung di Semel Institute for Neuroscience dan Human Behavior di University of California, Los Angeles, University of Chicago Medicine, dan Massachusetts General Hospital, yang berafiliasi dengan Harvard Medical School. Tujuannya adalah untuk menguji hingga 300 peserta dengan menggunakan berbagai metode, termasuk wawancara, pencitraan dan darah.
Nancy Keuthen adalah peneliti utama di Rumah Sakit Umum Massachusetts. Dia mencatat bahwa sampai sekarang, para peneliti cenderung mempelajari BFRB dalam irisan sempit. Misalnya, tim peneliti mungkin menjalankan studi pencitraan otak kecil. Meskipun pendekatan ini dapat mengungkap kelainan yang menarik, itu terutama tidak membantu tanpa jaringan data yang lebih luas untuk menjelaskan penyebab dan efek kelainan tersebut. Selain itu, ukuran sampel yang lebih besar diperlukan untuk memastikan bahwa hasil penelitian dapat digeneralisasi untuk populasi yang lebih luas.
Liz Atkin, seorang seniman Inggris dengan gangguan memetik kulit, berada di depan ruangan, meletakkan tisu di atas meja. Dia mengenakan kardigan merah di atas kaus olahraga berwarna oranye, kuning, hijau. "Kita akan berantakan!" Katanya kepada empat gadis yang duduk di barisan depan. Antusiasmenya tampaknya sepenuhnya tulus namun mustahil untuk jam 8.30 pagi.
Ini hari Sabtu di bulan April, dan saya menghadiri konferensi TLC tahunan ke-25 untuk BFRB. Tahun ini, di San Francisco. Konferensi ini hanyalah salah satu cara TLC bertujuan untuk membantu orang secara langsung. Saya di sini bersama hampir 500 orang lainnya, termasuk individu dengan BFRB, keluarga, dokter, dan peneliti mereka. Sesi ini adalah kelas seni untuk anak-anak berusia 11 tahun ke bawah.
"Apa yang akan kita lakukan adalah membuat nilai kita," kata Atkin setelah sekitar selusin anak duduk dan memperkenalkan diri. Dia mengangkat sebatang arang dan menjelaskan itu sepotong kayu yang telah dibakar. "Saya memiliki pemetikan kulit kompulsif, dan arang benar-benar membantu saya."
Atkin mendistribusikan arang dan kertas dan meminta anak-anak untuk membuat titik.
"Paul Klee berkata, 'Garis adalah titik berjalan-jalan,'" katanya, mengangkat kertasnya sendiri dan membuat bintik hitam. Dari sana, ia menunjukkan berbagai teknik menggosok dan noda, sebelum mengeluarkan pastel agar anak-anak dapat menambah warna.
"Saya pikir gambar saya akan berakhir seperti kucing saya," kata gadis yang duduk di sebelah saya, mengenakan kaus Toronto Maple Leafs. Fotonya memang menyerupai kucing belacu dengan bercak hitam dan oranye.
Atkin bertanya apakah ada yang mau musik, dan seseorang meminta Pangeran.
Di atas musik, Atkin bertanya, “Apakah menggambar itu hal yang baik untuk dilakukan? Kenapa kita suka menggambar? ”
Kelompok ini menawarkan berbagai tanggapan: Menggambar menenangkan pikiran Anda. Anda bisa mengekspresikan diri. Tidak ada cara yang salah untuk melakukannya.
"Mengapa kita bekerja dengan hal-hal yang berantakan? Mengapa itu bermanfaat? Kami menggunakan bahan yang memiliki tekstur untuk mereka, "Kemudian, dia akan menjelaskan kepada saya bahwa bagi banyak orang, BFRB adalah gangguan berbasis tekstur. Seni melibatkan tubuh dan pikiran, memberi orang itu fokus selain BFRB.
Saya duduk berurutan dengan laki-laki dan perempuan. Saya sengaja mendengar bocah itu bertanya, "Apa urusanmu? Pungut kulit milikku. "Gadis itu mengatakan tanpa basa-basi," Trikotillomania milikku. "
Mereka kembali diam, menggambar di atas kertas hitam.
Butuh sains beberapa waktu untuk mengejar ketinggalan dengan apa yang diketahui orang-orang dengan BFRB selama bertahun-tahun: bagi banyak orang, ada komponen sensorik yang kuat untuk gangguan ini.
© William Bunce dan Lisa Jahovic untuk Mosaic
Sepasang studi yang diterbitkan pada tahun 2017 dan 2018 adalah yang pertama melaporkan bahwa individu dengan BFRB memiliki tingkat respons sensorik yang lebih tinggi terhadap sensasi eksternal daripada populasi umum. Dengan kata lain, mereka merespons secara intens terhadap hal-hal seperti suara dan tekstur. Fenomena – juga kadang-kadang disebut sebagai 'disfungsi integrasi sensorik' atau 'gangguan pemrosesan sensorik' – pertama kali dijelaskan pada tahun 1970-an oleh terapis okupasi Jean Ayres. Sejak saat itu, responsifitas indrawi yang paling sering dipelajari dalam kaitannya dengan autisme, dan baru-baru ini dalam OCD.
Dalam salah satu studi, orang-orang dengan trich dua kali lebih mungkin memiliki responsifitas sensorik yang berlebihan hingga ekstrem terhadap sentuhan dan suara. Seorang peserta penelitian menggambarkan perjuangannya dengan pakaian: “Ketidaknyamanan sentuhan saya terletak pada bagaimana perasaan saya pada pakaian. Mereka selalu merasa terlalu tegang dan tidak nyaman begitu aku keluar dari rumah. Untuk alasan ini, saya hanya pergi ketika benar-benar diperlukan – sekolah atau pekerjaan. "
Kemudian pada hari itu, terlintas dalam benak saya bahwa saya memiliki pengalaman sendiri dengan responsif indra yang berlebihan. Sebagai seorang anak, saya menemukan hampir semua jenis pakaian gatal: celana ketat, cardigan, sweater, lengan baju yang meruncing ke manset elastis (seperti yang tampaknya semua pakaian anak-anak lakukan di akhir tahun tujuh puluhan). Saya memiliki ingatan yang samar tentang dibiarkan berdiri di sebuah department store setelah ibu saya pergi, jengkel karena berusaha menemukan saya mantel musim dingin.
Yang lain di konferensi berbagi pengalaman yang serupa: “Saya biasa melempar barang ke saudara saya, yang baru saja bermain. Saya akan melemparkan buku kepadanya karena suara terlalu banyak, "kata seorang wanita yang masih berjuang dengan suara bernada tinggi. Seperti banyak orang lain yang menggunakan trich, ketika dia menarik rambutnya, dia mencari tipe tertentu.
"Aku mencari kekasaran pada rambut-rambut itu … Aku mencari rambut yang tidak lurus, rambut yang keriting, rambut yang tidak terasa benar – terlalu panjang atau terlalu pendek. Bagi saya, itu adalah gangguan yang sangat taktil, "katanya.
Ketika para peneliti berbicara tentang BFRB, mereka sering berbicara tentang 'subtipe' untuk mengakui, antara lain, bahwa orang-orang dengan BFRB dapat memilih dan menarik karena alasan yang sangat berbeda.
Satu orang mungkin menarik rambutnya di malam hari sebagai cara mereda untuk tidur. Orang lain mungkin memilih kulitnya karena bosan. Orang lain mungkin mencabut bulu matanya karena stres. Bagi sebagian orang, semua hal ini dan lebih banyak lagi mungkin menjadi pemicu. Mengapa? Tidak ada yang bisa mengatakan dengan pasti, tetapi banyak percakapan saya dengan orang-orang yang terkena dampak termasuk menyebutkan pekerjaan seorang psikolog bernama Fred Penzel.
Pada awal 2000-an, Penzel memperkenalkan model regulasi stimulus trikotilomania, berdasarkan hasil kerjanya dengan pasien.
"Tampaknya menarik karena itu mungkin merupakan upaya eksternal pada bagian dari individu yang cenderung genetik untuk mengatur keadaan internal ketidakseimbangan sensorik," tulisnya.
Menurut model ini, seseorang dengan BFRB terpapar pada tingkat stimulasi lingkungan yang sama dengan orang lain, tetapi sistem saraf mereka tidak dapat dengan mudah mengelolanya. "Seolah-olah orang itu berdiri di tengah jungkat-jungkit, atau di atas kawat yang tinggi, dengan stimulasi berlebih di satu sisi, dan meremehkan di sisi lain, dan harus bersandar ke salah satu arah (dengan menarik) pada waktu yang berbeda, untuk tetap seimbang, ”tulisnya.
"Mengambil atau menarik menambah atau mengurangi stimulasi," kata Karen Pickett, seorang terapis yang berbasis di Ohio. "Saya belum menemukan seseorang yang (model) ini tidak berlaku, sampai taraf tertentu." Mengapa ini penting? Karena memetik dan menarik sebenarnya memiliki tujuan. Inilah sebabnya mengapa perilaku bisa sangat sulit untuk dihentikan.
Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa beberapa individu dengan BFRBs kesulitan mengatur emosi mereka. Sebuah tinjauan 2013 mencatat bahwa sebagai sebuah kelompok, orang-orang dengan BFRB memiliki tingkat kondisi kejiwaan yang lebih tinggi seperti depresi dan kecemasan daripada populasi umum. Selain itu, banyak yang melaporkan bahwa BFRB mereka memberikan kelegaan dari emosi negatif, termasuk kebosanan, ketegangan, kecemasan, dan frustrasi.
Beberapa orang yang saya wawancarai memberi tahu saya BFRB mereka dimulai selama periode emosi negatif. Aneela Idnani mulai menarik alis dan bulu matanya ketika remaja, setelah pindah ke kota baru di mana dia merasa seperti orang luar dan diintimidasi di sekolah. Baginya, menarik berfungsi sebagai mekanisme koping.
Beberapa tahun kemudian, ayah Idnani meninggal karena kanker. "Saya tidak tahu bagaimana menghadapinya," katanya. "(Sebagai masyarakat) kita tidak berbicara tentang hal-hal yang tidak nyaman, dan karenanya kita harus menemukan cara untuk menghadapinya". Dia menyembunyikan kondisinya hingga dewasa. Tiga tahun lalu, ia mulai menemui seorang psikolog, yang membantunya membongkar sebagian emosinya.
Haley O'Sullivan mulai memetik kulitnya pada usia 20, setahun setelah pengalaman seksual yang traumatis. "Itu dimulai dengan dua jam di cermin memilih rambut yang tumbuh ke dalam seperti pada ketiak saya atau garis bikini saya," kenangnya. "Itu juga memencet jerawat di wajah saya dan tempat-tempat lain di tubuh saya." Selama beberapa tahun, O'Sullivan memimpin kelompok pendukung di Boston, dan dia bekerja untuk memulai sebuah kelompok di New Hampshire, tempat dia tinggal sekarang. Dia berhati-hati untuk menunjukkan bahwa tidak semua orang dengan BFRB mengalami trauma. Namun dalam kasusnya, memilih kulit adalah “cara tubuh saya untuk mencoba mengatakan, 'Hei, aku tidak baik-baik saja.'” Memilih kulit menciptakan sensasi positif untuknya, setidaknya dalam jangka pendek: "Jelas tidak "Saya merasa baik secara emosional setelah itu ketika Anda berkata, 'Ya ampun, lihat kerusakan yang saya sebabkan ini.'"
O'Sullivan telah menemui beberapa terapis dan telah berhasil dirawat karena gangguan stres dan depresi pasca-trauma. Tapi dia bilang dia merasa agak macet dalam pemulihan BFRB-nya. Dia telah melakukan banyak penelitian, tetapi tidak memiliki akses ke dokter spesialis. Tidak ada cukup terapis dengan keahlian, katanya. Dan bahkan setelah Anda menemukan seseorang, dokter mungkin memiliki daftar tunggu yang panjang dan asuransi mungkin hanya mencakup beberapa sesi. "Itu tidak benar-benar kondusif untuk pemulihan penuh," katanya.
Di banyak negara, termasuk tempat-tempat berpenghasilan tinggi, ada kesenjangan pengobatan untuk kesehatan mental.
Saya berbicara dengan seorang mahasiswa pascasarjana dari Skotlandia, Marta Isibor, yang mencari bantuan untuk gangguan pengambilan kulitnya sendiri di usia akhir 20-an. Isibor ditawari terapi perilaku kognitif konvensional, yang membantunya memahami Mengapa dia memilih, tetapi dia tidak menawarkan perawatan yang lebih menekankan pada meminimalkan perilaku berulang – seperti pelatihan pembalikan kebiasaan, atau Model Komprehensif untuk Perawatan Perilaku, intervensi khusus yang dibuat untuk mengobati BFRB.
Inggris tidak memiliki klinik spesialis dan peneliti BFRB ahli, kata Isibor. Bahkan, setelah menerbitkan sebuah studi tentang gangguan pengambilan kulit sebagai mahasiswa bujangan yang matang, Isibor berkeliling Inggris menghadirkan poster di konferensi yang dikelola oleh Royal Medical Society of Edinburgh dan British Psychological Society, antara lain. Sebagian besar dari mereka yang hadir bahkan belum pernah mendengar tentang BFRB, katanya.
Dia harus menjelaskan dasar-dasarnya: gejala, di mana BFRB duduk di DSM, perbedaan antara perawatan diri biasa dan klinis. Dia mengatakan bahwa orang sering terkejut mengetahui betapa umum BFRB, dan bahwa orang menyembunyikan kondisi mereka karena rasa malu. Ini mungkin terutama berlaku bagi orang-orang dengan kelainan memetik kulit, ia berspekulasi, karena hubungannya dengan darah, keropeng, kuman dan infeksi.
O'Sullivan berkata: “Anda datang ke tempat seperti ini (konferensi), dan Anda akhirnya bersama orang-orang yang mengerti. Tetapi Anda masih tidak bisa lepas dari kenyataan bahwa begitu Anda pergi dari sini, orang tidak tahu apa yang Anda miliki. "
Saat ini, pengobatan untuk BFRB dengan dukungan paling empiris adalah jenis terapi perilaku kognitif yang disebut pelatihan pembalikan kebiasaan, yang dikembangkan pada 1970-an sebagai pengobatan untuk tics. Selama terapi ini, seseorang belajar untuk mengenali konteks di mana menarik atau memetik paling mungkin terjadi. Dengan kesadaran ini, orang kemudian dapat merencanakan untuk menggantikan respons yang bersaing. Misalnya, ketika dihadapkan dengan keinginan untuk memilih, seseorang mungkin malah mengepalkan tangan, atau bermain dengan mainan yang gelisah. Dalam beberapa penelitian, lebih dari setengah orang dewasa dengan trich mencapai perbaikan jangka pendek. Namun, beberapa merasa kesulitan untuk mempertahankan hasil dari waktu ke waktu.
Psikolog Omar Rahman baru-baru ini melakukan penelitian yang menjanjikan tentang pelatihan pembalikan kebiasaan pada anak-anak dengan trich. Dia mengatakan bahwa tujuan terapi adalah memberi otak kesempatan untuk terbiasa dengan keinginan itu, yang berarti Anda dapat mengabaikannya atau merespons dengan perilaku pengganti.
Selama bertahun-tahun, Rahman menjadi percaya bahwa benar-benar tidak ada jalan lain untuk mengatasi hal ini jika Anda tidak dapat belajar mengelola dorongan tersebut, yang dapat menjelaskan mengapa pelatihan pembalikan kebiasaan tidak membantu semua orang, atau mengapa peningkatan tidak selalu berlangsung lama.
Karena alasan ini, para peneliti dan dokter semakin berupaya untuk meningkatkan pelatihan pembalikan kebiasaan dengan cara lain untuk membantu orang dengan dorongan mereka. Misalnya, strategi berbasis perhatian dapat membantu seseorang mengamati dan menerima emosi, sensasi, dan dorongan negatif tanpa perlu menindakinya dengan menarik atau memetik.
Christina Pearson tersandung pada kesadaran pada awal 1990-an setelah serangkaian terapis dan obat-obatan tidak dapat membantunya. "Tidak ada yang tahu apa yang harus dilakukan," katanya. Jadi dia mulai memperhatikan, mengamati pikiran, perasaan, dan gerakan ototnya. "Saya selalu mencari kesadaran yang lebih tinggi," katanya, "tapi sekarang saya ingin mengidentifikasi peta jalan yang akan membebaskan saya dari penjara perilaku."
Dia mencatat bahwa anak-anak yang mendapatkan BFRB sensitif dan pintar. "Apakah kamu ingin obat itu pergi? Tidak. Apa yang ingin Anda lakukan adalah mengatakan, 'Hei, bagaimana cara membuat teralis psikologis agar makhluk ini berevolusi dan melayani dunia?' ”
Sekitar waktu ini, psikolog Charles Mansueto telah melihat klien BFRB dan mengembangkan Model Komprehensif untuk Perawatan Perilaku (ComB). Model ini mengakui bahwa berbagai pemicu dapat menyebabkan seseorang ingin memilih atau menarik: pikiran, emosi, pengalaman indrawi, gerakan tubuh tertentu (seperti membelai rambut seseorang) dan lingkungan. Hari ini, Mansueto dan rekan-rekannya sedang dalam proses menjalankan uji coba terkontrol secara acak untuk menguji pendekatan tersebut.
"Kita mungkin tampak seperti kita bersama sekarang, tetapi kita tidak selalu," kata Bridget Perez. Dia dan putrinya yang berusia 19 tahun, Gessie, memimpin sesi konferensi berjudul 'Perjalanan Orangtua / Anak: Membangun hubungan dan menemukan penerimaan'. Mereka berdua mengenakan T-shirt yang dirancang Gessie yang bertuliskan "Trichster" di bagian depan. Ruangan itu penuh sesak.
Bridget ingat suatu pagi ketika Gessie berusia 14 dan duduk di meja makan sarapan. "Aku berdiri di atasnya, dan aku pergi, 'Ya Tuhan!', Karena ada titik botak besar di belakang kepalanya." Gessie selalu memiliki rambut keriting yang sangat panjang. Tetapi selama bertahun-tahun berikutnya, ia beralih dari “gadis berambut panjang keriting yang cantik ke yang memiliki bintik-bintik botak, untuk menyembunyikan bintik-bintik botak, ke rambut yang mulai menipis dan hanya jenis gantung.”
“Aku berteriak, aku menangis. Saya berteriak. Saya meratapi rambutnya yang rontok, ”kata Bridget. Seperti banyak orang tua, respons pertamanya adalah ingin memperbaiki masalah.
Tidak seperti generasi orang tua sebelumnya, Bridget tahu kata trichotillomania dan dapat menggunakan internet untuk mencari tahu informasi. Mereka menghadiri konferensi TLC pertama mereka beberapa tahun yang lalu, kata Bridget. Dia menyadari: "Ini bukan tentang rambut. Ini tentang berada di sana untuk anak-anak Anda. Mendukung mereka, mencintai mereka, tidak peduli seperti apa mereka. ”
Gessie setuju konferensi pertama itu mengubah hidup. Hidup dengan trich sangat sulit. Bahkan hari ini, dia tidak memiliki alis dan menjaga rambutnya pendek, tetapi dia menganggap dirinya dalam pemulihan "karena trich tidak lagi mengendalikan hidup saya". Menariknya datang dan pergi, tetapi dia tidak fokus berhenti.
"Bagi saya, memotong rambut, mencukur rambut, menyadari bahwa saya tidak ditentukan oleh penampilan saya adalah …"
"Sangat penting," kata ibunya.
Mereka berdua sepakat bahwa trich telah membuat mereka lebih kuat, secara individu dan bersama.
Gessie mengatakan bahwa setelah konferensi pertama, dia menggunakan media sosial untuk berbagi kisahnya. Orang-orang dari seluruh dunia telah berusaha untuk bertanya dan menawarkan dukungan mereka.
“Saya bisa dengan jujur mengatakan bahwa saya berterima kasih atas perjalanan ini,” katanya. "Teman-teman ini jauh lebih baik daripada memiliki rambut."
Untuk semua kebaikan nyata yang dilakukan konferensi TLC, penting untuk dicatat bahwa tidak selalu mudah untuk hadir, terutama untuk pemula. Seorang ibu saya berbicara dengan menggambarkan konferensi pertamanya sebagai luar biasa. “Saya banyak menangis,” katanya. "Kamu pikir kamu akan datang dan memperbaikinya, dan kemudian kamu menyadari bahwa kamu berada di dalamnya untuk jangka panjang."
Dan jangka panjang itu tidak dipetakan dengan jelas. Lagi pula, ketika anak-anak sakit, Anda membawanya ke dokter. Tetapi ketika anak Anda melakukan perilaku yang tidak biasa namun menyejukkan yang tidak memiliki kesembuhan sederhana, pilihan cara untuk bergerak maju tidak jelas. Orang tua mungkin merasa bingung tentang berapa banyak energi finansial dan emosional untuk diinvestasikan dalam perawatan dibandingkan dengan menerima kondisi dan mendukung anak mereka dengan cara lain.
Ketegangan ini dapat juga terjadi pada orang dewasa.
Sebagai contoh, banyak orang dengan BFRBs mengatakan bahwa pantang sama sekali dari memilih atau menarik adalah tujuan yang tidak membantu yang dapat meningkatkan kritik dan frustrasi diri. Namun, seorang wanita berbicara positif tentang pengalamannya dalam Hair Pullers Anonymous, berdasarkan Alcoholics Anonymous. “Kami merayakan pantang. Pikirkan saja program AA apa pun, ”katanya. Mereka menggunakan literatur dan alat spiritual yang sama. Dia bergabung dengan kelompok pendukung pada bulan Januari dan mengatakan dalam tiga bulan sejak itu, "Rambutku tergerai begitu banyak – kamu bahkan tidak akan percaya." Dia memiliki sponsor yang bisa dia hubungi jika dia merasa ingin menariknya. rambut. Dan dia juga mengerjakan perawatan diri, penekanan besar TLC. "Mungkin itu sebabnya saya sukses," dia berspekulasi, "karena saya memukul semua hal ini."
Di konferensi tersebut, sesi terakhir yang saya kunjungi adalah 'Berdiri Teguh dalam Kehebatan Kita'. Itu dipimpin oleh Christina Pearson, yang meninggalkan TLC pada 2013 dan mendirikan Heart and Soul Academy pada 2014. Sekitar 20 anak duduk di kursi dalam bentuk tapal kuda. Aku duduk di sebelah gadis itu dengan kaus Maple Leafs. Dia ada di sini, bersama dengan anak-anak lainnya dari sesi menggambar arang serta yang lainnya hingga usia 14 tahun.
Pearson datang dengan tukang pesona merah muda di atas kepalanya, memegang boneka tali berbulu. "Aku wanita yang tumbuh seperti kamu, dan aku mulai TLC," katanya. Dia menyapa setiap anak secara individual.
Kemudian dia bertanya kepada setiap anak apa yang paling mereka sukai dari konferensi itu. Di antara jawaban yang paling umum: berteman, semuanya, semuanya. Kepada seorang gadis, yang tampaknya pernah diajak bicara oleh Pearson sebelumnya, dia berkata, "Kamu memiliki hati yang besar dan sistem saraf yang sensitif." Gadis itu tampaknya menahan air mata.
Selanjutnya, Pearson mengeluarkan sehelai pita, memberikan ujung pada seorang anak di bagian depan tapal kuda, lalu memintanya untuk memegangnya dan membagikan sisanya.
“Feel the ribbon in your hands. It is connected to each one of you.” I close my eyes. The ribbon is smooth. I’m thinking of the girl in the Maple Leafs sweatshirt, just a bit older than I was when I started pulling. Unexpectedly, I find myself holding back tears.
Pearson leads us up out of our chairs, towards the door: “This is your world,” she says, as we leave the conference room. I’m walking, holding on to the ribbon, surrounded on either side by kids who are three-quarters my height. Surrounded by kids in hats, with bald heads, kids who pick their skin. We walk out through the hotel lobby, past the people dining and reading. And outside the hotel, to a startling view of the San Francisco Bay.
Pearson turns her back to the water to face us. The sun is slowly climbing. Planes are taking off from the nearby airport. She asks us to stand on the earth. Then she asks us to wiggle our bodies. “Close your eyes. What do you smell?” Then we do a wiggle again: “What do you hear?” We can do this any time, she tells us. Baby steps toward mindfulness.
Once we’re back in the room, Pearson asks the kids to write something that they like about themselves on a triangle of felt. Each goes around and says something.
One says, “Compassion.”
Pearson: “We develop incredibly deep compassion. Mengapa? Because we know what it’s like to suffer. We know what it’s like to be different. And we can see that in other people.”
They start gluing sequins, puffy hearts, strips of ribbon on to their pennants.
Persistent. Wild. Compassionate. Brave.
“Here’s the thing about bravery,” says Pearson. “It doesn’t mean you’re not scared. It means you do something anyway."
In the UK and Republic of Ireland, theSamaritanscan be contacted on 116 123. In the USA, the National Suicide Prevention Lifeline is 1-800-273-TALK.
Want to know more? Our brand-new briefing on BFRBs and more hand-selects the best links for further reading.
This article originally appeared di Mosaic.
Tags: disease symptomstips ahli kesehatantips perawatan penyakit
Related Posts
Penyakit & Gejala
Full-Spectrum CBD: What It Is and Best Products
18/12/2020
Penyakit & Gejala
Beware the One-Sided Friendship
18/12/2020
Penyakit & Gejala
23 Ways to Revamp Your Nighttime Routine
18/12/2020
Penyakit & Gejala
Purple Hybrid Premier Mattress Review
18/12/2020
Penyakit & Gejala
Purple Hybrid Premier Mattress Review
18/12/2020
Penyakit & Gejala
Indomethacin, Oral Capsule
18/12/2020
Penyakit & Gejala
COVID-19 Is Unveiling the Child Care Crisis Moms Always Knew Existed
18/12/2020
Penyakit & Gejala
9 Ways to Make Meditation Easier
18/12/2020
Penyakit & Gejala
What Are the Four Parts of Medicare?
18/12/2020
Next Post
Cara Menggunakan Kondom Selama Seks Oral dan Mengapa Harus
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Video Bokep Jepang Terbaru video bokep Jepang hot & Sexy
0 shares
Share 0 Tweet 0
FILM SEMI ROMANTIS JEPANG SUB INDO HD | banyak adegan hotnya bikin penasaran
0 shares
Share 0 Tweet 0
Film Semi Barat Terbaru Sub Indo
24 shares
Share 0 Tweet 0
Full House Murderous (满屋杀气, 2018) chinese thriller trailer
0 shares
Share 0 Tweet 0
Film semi jepang terbaru 2020 sub indo
0 shares
Share 0 Tweet 0
Kami menyediakan konten berita dan hiburan baru dan panas. Kunjungi situs web kami setiap hari untuk membaca berita terbaru, berita hangat, menonton film baru, mendengarkan lagu-lagu hebat, dan banyak lagi.

label: en


content:
Mekanik ini hanya bisa dipakai untuk permainan yang jumlah pemainnya bisa lebih dari tiga pemain. Mekanisme yang mengijinkan pemain untuk menawarkan pemain lain untuk membentuk aliansi atau tim sendiri selama permainan. Biasanya para pemain yang telah menjadi rekanan bisa menang bersama.
Karena untuk sekarang ini perubahan dan beberapa hal menarik didalam game PUBG, tentu saja bisa kita coba mainkan dengan seru. Namun tapi ada kabar buruk juga, kalau PUBG Lite Akan Tutup Sebentar Lagi. Kami menggunakan Cookies agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik di situs net kami. Dengan mengklik ‘terima’ atau terus menggunakan situs web tanpa mengubah pengaturan Anda, Anda setuju untuk menerima semua Cookies yang kami gunakan di situs web kami. Namun, Anda selalu dapat mengubah pengaturan Cookies setiap saat.
Berbeda dari game klasik macam Contra, recreation shooter akan menuntut kemampuan pemain dalam membidik, terutama di game FPS (first-person shooter). Genre FPS sendiri dipopulerkan oleh Wolfenstein 3D di tahun 1992, kemudian disusul oleh Doom yang juga merupakan garapan id Software setahun setelahnya. Half-Life dan mod-nya Counter-Strike juga berjasa atas popularitas style FPS. Belakangan juga banyak yang mencampurkan elemen-elemen lain ke dalam FPS, contohnya stealth, seperti yang bisa kita jumpai pada seri Crysis dan Dishonored. Masih merupakan bagian dari genre strategy,tower defense umumnya mengajak pemain untuk membangun sejumlah tower dan menempatkannya di posisi-posisi yang strategis guna membasmi musuh yang melintas. Dalam tower protection, musuh akan muncul secara berurutan dan melintasi jalur yang sudah ditetapkan.
Nilai-nilai menurun lantaran anak yang kecanduan recreation on-line dikarenakan mereka menggunakan waktu belajar untuk bermain. Sebelum tidur pun mata mereka masih menatap layar ponsel atau komputer. Akibatnya, tidur menjadi tidak tepat waktu, kualitas tidur menurun, hingga nilai-nilai di sekolah pun ikut menurun. Setiap pemain memiliki lima belas biji/checkers yang disusun di atas papan pada tiang berbentuk segitiga, berjumlah dua puluh empat buah, melalui lemparan dadu. Tujuan permainan ini adalah menjadi pemain pertama yang menempatkan semua checkers di luar papan permainan . Salah satu genre dasar dalam tiap permainan, avid gamers juga dituntut memiliki refleks dan akurasi tinggi sepanjang permainan.
Permainan ini disebut juga catur Jepang, karena dipengaruhi permainan caturangga, dari India kuno. Card/board game, segala jenis permainan yang berhubungan dengan papan dan kartu, baik bridge, mah jong, go dan lain-lain. Adventure sport kerap mengharuskan user unutk menyelesaikan puzzle, berinteraksi dengan lingkungan dalam game atau menyelesaikan mini game yang ada. Berbeda dengan action, biasanya journey recreation tidak memiliki musuh, melainkan dimana karakter utama harus menyelesaikan petualangannya untuk tujuan tertentu.
Dengan menentukan senjata yang tepat, kamu bisa membunuh musuh secara efektif dan memenangkan pertarungan. Jalan cerita pertarungan ini bahkan mendapatkan pujian baik dari segi soundtrack hingga mekanisme gameplay. IDCASH88 adalah pilihan Game Slot Online yang tepat untuk para penjudi selain menyediakan permainan SLOT DEPOSIT PULSA dan memberi layanan yang sangat ramah. Jika anda tertarik untuk bermain slot pragmatic play anda bisa langsung daftarkan diri anda IDCASH88 SITUS JUDI SLOT.


content: Sampai saat ini, 18 april 2011 saya masih tercatat sebagai siswa di SMKN 1 Jenangan Ponorogo. Hari ini adalah hari pertama dilaksanakanya uj...


content: Situs web ini menggunakan cookie untuk mempersonalisasi konten dan menganalisis lalu lintas untuk menawarkan Anda pengalaman yang lebih baik. Cookie policy


content:
Daniel pasalnya yang ke 6, dibuka dengan cerita mengenai Raja Darius yang mengangkat wakil-wakil raja serta 3 orang pejabat tinggi yang memiliki tugas inti mengawasi pejabat-pejabat kerajaan yang lain agar raja tidak dirugikan. 3 orang pejabat tinggi ini bisa dibilang bukan hanya kedudukannya yang tinggi, tetapi resiko jabatannya juga sangat tinggi. Mereka harus mengatur agar para pejabat yang lain tidak melakukan korupsi , atau bahkan memberikan teguran kepada pejabat yang merugikan raja.
Jabatan tinggi ini tentunya juga menjadi incaran banyak orang. Daniel yang mendapatkan salah satu dari kedudukan tinggi, memancing iri hati dari para pejabat lainnya. Karena Daniel sendiri bukanlah warga asli di daerah tersebut, ia adalah seorang warga negara jajahan yang dipekerjakan oleh Raja Darius.
Kemudian para pejabat tinggi dan wakil raja itu mencari alasan dakwaan terhadap Daniel dalam hal pemerintahan, tetapi mereka tidak mendapat alasan apapun atau sesuatu kesalahan, sebab ia setia dan tidak ada didapati sesuatu kelalaian atau sesuatu kesalahan padanya (Daniel 6:4)
Daniel tidak didapati memiliki kesalahan apapun. Hal ini menunjukkan integritasnya sebagai pengikut Tuhan. Suatu hal yang jarang kita temui di jaman sekarang ini. Integritas menjadi suatu hal yang sangat penting, dan bukan suatu hal yang membebani kita, karena pada kisah Daniel, integritas justru melindunginya dari sasaran orang-orang yang ingin menjatuhkan dirinya.
Lalu orang-orang yang berusaha mencelakai Daniel membuat suatu siasat. Mereka menjebak raja sehingga membuat peraturan yang "dilanggar" oleh Daniel. Hukuman yang harus diterima Daniel ialah dijebloskan ke gua singa. Mengetahui hal ini, Daniel segera berdoa kepada Tuhan. Daniel melakukan ini bukan karena kepepet atau karena sedang ada masalah, ia melakukannya karena hal ini merupakan bagian dari kebiasaannya untuk selalu dekat dengan Tuhan.
Demi didengar Daniel, bahwa surat perintah itu telah dibuat, pergilah ia ke rumahnya. Dalam kamar atasnya ada tingkap-tingkap yang terbuka ke arah Yerusalem; tiga kali sehari ia berlutut, berdoa serta memuji Allahnya, seperti yang biasa dilakukannya. (Daniel 6:10)
Daniel tidak cari selamat dengan menyangkal apa yang menjadi kepercayaannya. Ia juga tidak cari selamat dengan mengandalkan manusia. Walaupun Daniel pastinya punya kedekatan dengan raja, atau memiliki pengaruh untuk membuat suatu pembelaan. Daniel tetap mempercayakan kehidupannya kepada Tuhan.
Sesudah itu raja memberi perintah, lalu diambillah Daniel dan dilemparkan ke dalam gua singa. Berbicaralah raja kepada Daniel: "Allahmu yang kausembah dengan tekun, Dialah kiranya yang melepaskan engkau!" (Daniel 6:16)
Daniel pun lalu dijebloskan ke gua singa. Dalam kehidupan kita, seringkali walau kita sudah berdoa, kita tetap harus berhadapan dengan masalah, atau seolah-olah malah masalah jadi semakin berat. Daniel sudah beribadah, sudah menjaga integritas, tetapi tetap dijebloskan ke gua singa. Daniel tidak sendirian di gua singa, Malaikat Tuhan ada menjaga dirinya. Demikian juga dengan kita, saat sudah berdoa dan beribadah, masalah memang tetap ada, tetapi di tengah kegelapan dan beban berat, Tuhan tetap selalu menyertai kita.
Allahku telah mengutus malaikat-Nya untuk mengatupkan mulut singa-singa itu, sehingga mereka tidak mengapa-apakan aku, karena ternyata aku tak bersalah di hadapan-Nya; tetapi juga terhadap tuanku, ya raja, aku tidak melakukan kejahatan." (Daniel 6:22)
Selepas dari masalah, apa yang kita lakukan? berpesta pora? membanggakan diri? membalas dendam? Hal itu tidak dilakukan Daniel, ia tidak menepuk dada dan berbangga hati. Ia meninggikan nama Tuhan yang sudah menyelamatkan dirinya. Ia tidak menyerang balik orang-orang yang berusaha mencelakai dirinya. Daniel membuat sebuah kesaksian dari keselamatan yang sudah ia peroleh. Saat masalah selesai, sharing atau kesaksian kita dapat menjadi berkat bagi orang lain untuk lebih mengenal Tuhan.
Kemudian raja Darius mengirim surat kepada orang-orang dari segala bangsa, suku bangsa dan bahasa, yang mendiami seluruh bumi, bunyinya: "Bertambah-tambahlah kiranya kesejahteraanmu!Bersama ini kuberikan perintah, bahwa di seluruh kerajaan yang kukuasai orang harus takut dan gentar kepada Allahnya Daniel, sebab Dialah Allah yang hidup, yang kekal untuk selama-lamanya; pemerintahan-Nya tidak akan binasa dan kekuasaan-Nya tidak akan berakhir.Dia melepaskan dan menolong, dan mengadakan tanda dan mujizat di langit dan di bumi, Dia yang telah melepaskan Daniel dari cengkaman singa-singa." (Daniel 6 : 25-27)
Kesaksian dari Daniel mempunyai efek yang besar. Ya, kesaksian dari satu orang mampu mengubah dan menjadi berkat bagi banyak orang!
Melalui integritas dan iman, hidup kita menjadi kesaksian bagi orang-orang di sekeliling kita.
Tuhan pun tidak pernah melupakan hamba nya yang setia.
Dan Daniel ini mempunyai kedudukan tinggi pada zaman pemerintahan Darius dan pada zaman pemerintahan Koresh, orang Persia itu.(Daniel 6:28)


content:
Dalam dunia judi poker online player harus main judi ini dengan skill yang memadai. Skill bermain judi poker tentu saja sangat penting karena judi yang satu ini tidak bisa anda mainkan hanya dengan mengandalkan keberuntungan saja. Skill di dalam bermain judi poker sendiri cukup luas dan maka dari itu anda wajib Ketahui skill apa saja yang harus anda ketahui dan dalami di judi.
Poker judi online sendiri memiliki tingkat kesulitan yang tinggi dan maka dari itu anda harus main judi poker dengan banyak wawasan agar anda bisa main judi tersebut dengan baik. Dari hal ini tentu saja bagi para player judi yang main poker anda wajib untuk dalami judi ini dan pasti tingkatan skill main anda agar anda bisa main judi poker tersebut lebih maksimal dan unggul.
Cara Latih Skill Bermain Judi Poker Online
Untuk latih skill main judi poker yang pasti valid tentu saja ada beberapa cara yang harus anda tahu. Cara untuk latih skill main judi poker sendiri cukup banyak dan anda wajib pelajari apa saja cara yang tepat untuk latih skill main poker anda di situs judi terbaik. Jika anda tahu dan aplikasikan cara untuk latih skill main poker judi ini maka kami yakin anda bisa menjadi seorang player poker yang profesional. Ketahui cara latih skill main judi poker terbaik di bawah berikut.
Pelajari Kombinasi Kartu
Untuk cara yang pertama anda harus pelajari lebih dahulu jenis jenis kombinasi kartu judi yang lengkap. Di judi poker jenis kombinasi kartu adalah inti dari kemenangan player. Melalui jenis kombinasi kartu judi poker ini maka anda bisa latih skill main anda dan tentu saja hal ini sangat terjamin. Ada 10 jenis kombinasi kartu yang wajib untuk anda pelajari agar anda bisa unggul.
Kombinasi kartu yang perlu anda pelajari tidak harus jenis kombinasi kartu yang besar atau memiliki nilai tinggi saja karena jenis jenis kombinasi kartu yang rendah juga perlu anda tahu agar anda dapat pakai jenis kombinasi tersebut saat kartu yang anda miliki kurang memadai di putaran judi. Ketahui banyak jenis kombinasi terbaik sehingga anda lebih berwawasan di judi.
Coba Banyak Jenis Permainan Poker
Untuk cara lain yang tidak boleh anda lewatkan adalah coba jenis permainan judi poker online yang saat ini tersaji dan populer. Ada banyak jenis judi poker yang populer dan memiliki cara serta sistem bermain judi yang tidak sama. Hal ini cukup menarik namun sebagai player anda wajib untuk ketahui dan memiliki pengalaman main judi di jenis permainan poker tersebut.
Coba jenis jenis judi poker yang memiliki varian menarik ini agar anda bisa main judi tersebut dengan pengalaman yang lebih. Jika hal ini anda terapkan maka kami kami jamin skill main judi anda akan lebih luas di jenis permainan poker yang berbeda tersebut. Maka dari itu jangan ragu untuk coba jenis poker judi yang seru serta menarik ini agar anda dapat main judi lebih baik.
Itulah beberapa cara yang dapat kami ulas untuk anda terkait dengan melatih skill bermain judi poker online paling efektif dan sesuai. Segera mainkan poker dengan baik agar anda bisa lebih unggul dari player lain dan mudah menang.
Read more
Cari untuk:
Pos-pos Terbaru
Review Lengkap Provider Slot Online Terbaru
Inilah Beberapa Cara Melatih Skill Di Situs Judi Poker Online
Rumus Menang Taruhan Di Situs Poker Deposit Pulsa
Anjuran Menemukan Website Poker Online Terbaik
Tips Dasar Tentang Bermain Poker Online
Kategori
Info
Poker
Slot
Partner Links
PokerSgp adalah Situs Judi Poker Online Deposit Pulsa Pilihan Terbaik Indonesia Sebagai Situs Poker Online Terbesar Dengan Permainan Terlengkap.
https://34.101.177.123/ adalah situs judi slot deposit pulsa terpercaya yang saat ini sangat ramai dimainkan oleh para pecinta game slot indonesia.
NagaHoki Adalah salah satu situs judi yang menyediakan Link Alternatif Sbobet khusus bagi para penggemar permainan judi bola di Indonesia.
PokerDewi merupakan Situs Idn Poker yang menyediakan berbagai permainan judi kartu mulai dari Poker Online, BandarQ, Omaha, DominoQQ dan masih banyak lainnya.
Situs Judi Online yang menyediakan link alternatif dari bermacam judi online yang ada di Indonesia.
DaftarBoss ialah situs yang menyediakan berbagai jenis link daftar poker idn online yang dapat dipercaya.
http://45.76.144.203/ Situs Judi Poker Resmi dari CapsaPro yang telah mendapatkan lisensi dari Server Idn Poker.
HarmoniBet merupakan situs judi online yang menyediakan permainan judi bola, poker idn, slot online, live casino dan Idn Live.
http://192.64.116.66/ Situs Judi Ceme Online dan idn poker terpercaya yang memiliki berbagai permainan kartu seperti, Ceme Online, DominoQQ, BandarQ dan lainnya.
NagaWinQQ situs judi dominoqq online dari PKV yang mendapatkan predikat sebagai situs poker online terpercaya dan teraman.
http://63.250.41.237/ merupakan agen judi slot yang memiliki berbagai macam permainan judi online menggunakan uang asli Indonesia.
koolstuff.ca adalah salah satu situs judi yang sangat digemari oleh masyarakat Indonesia. Terdapat permainan Slot Online, Casino, Judi Bola, Tembak Ikan dan masih banyak lainnya.
www.morpheus-designs.com Situs Judi Bola ternama yang menyediakan permainan casino, taruhan bola, sabung ayam, togel dan poker.
Permainan Slot online yang tersedia pada situs www.hosthismagic.com dapat dikatakan sebagai yang terbaik karena tersedianya jackpot terbesar yang bisa diraih siapapun.
Mei 2021
S
S
R
K
J
S
M
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
« Mar
Tag
agen poker online bandar poker online Inilah Beberapa Cara Melatih Skill Di Situs Judi Poker Online judi poker online situs judi poker online Situs Poker Online

label: fr


content:
Johannesburg – Mantan asisten pribadi sekretaris jenderal ANC Ace Magashule masih akan bersaksi untuk Negara dalam persidangannya tahun depan.
NPA Sipho Ngwema berkomentar saat diwawancarai oleh SAfm menyusul laporan City Press bahwa Moroadi Cholota terkejut mengetahui melalui media setelah sidang pertama Magashule, bahwa dia telah menjadi saksi Negara.
Ngwema mengatakan Cholota telah membuat komitmen 100% untuk bersaksi untuk Negara.
Dia juga mengatakan surat kabar itu tidak berbicara dengan saksi dan menggunakan email terpilih yang akan terjadi antara tim investigasi dan saksi pada pertengahan November.
“Namun, kami tahu bahwa kami sedang berbicara dengan saksi dan saksi berkomitmen 100%. Dia telah berjanji untuk bersaksi tentang masalah yang dia ketahui tentang asbes.”
Ngwema juga mengatakan bahwa dalam kasus serupa orang ingin kasus paralel terjadi di luar pengadilan.
“Ini bagus untuk mereka, menggalang dukungan dan mencoba membuat proses paralel,” katanya.
Ngwema membenarkan adanya interaksi dengan Cholota dimana dia tidak memahami beberapa proses yang menyebabkan orang menjadi saksi Negara.
Dia bersikeras bahwa ada pilihan korespondensi yang dipilih.
“Selanjutnya dia membuat komitmen di utas email itu di mana dia telah berjanji untuk membantu negara dan dia telah berjanji untuk bekerja sama 100%,” kata Ngwenya.
Magashule muncul di Pengadilan Hakim Bloemfontein dua minggu lalu sehubungan dengan kasus audit asbes R255m dan didakwa dengan penipuan, korupsi dan pencucian uang.
Dia diberikan jaminan R200.000 dan akan didampingi oleh rekan tertuduh termasuk pengusaha Edwin Sodi, mantan walikota Mangaung Olly Mlamleli dan mantan kepala departemen pemukiman manusia Nthimotse Mokhetsi.


content:
Begitu pula rumah Wayan Suada dan istrinya, Nyoman Josen. Sejak empat bulan lalu rumah mereka di tepi danau Dusun Tamblingan, Desa Munduk, Kecamatan Banjar, tenggelam.
Danau Tamblingan salah satu dari tiga danau di kawasan Bedugul, Bali. Dua danau lain di sini adalah Beratan dan Buyan. Bersama Danau Batur di Kintamani, Bangli, tiga danau ini mengalirkan air menuju sawah-sawah di Bali.
Danau-danau adalah berkah tak hanya bagi penduduk di sekitarnya tapi juga masyarakat Bali di sembilan kabupaten pulau ini.
Namun, sejak empat bulan lalu, Danau Tamblingan justru melahirkan musibah bagi Suada dan warga lain di sekitar danau seluas 115 hektar ini. Air dari danau sedalam sekitar 75 meter ini meluap hingga sekitar 40 meter ke arah darat dan hutan yang mengelilinginya.
Atap
Maka, air pun menenggelamkan rumah warga di sekitar danau, termasuk rumah Suada. Saat saya ke sana akhir April lalu, rumah itu hanya terihat rangka atap. Sisanya tenggelam oleh air danau sedalam kira-kira 3 meter.
Dia bersama anak istrinya lalu pindah sekitar 10 meter dari rumah yang dia tinggali sejak lahir tersebut. Namun, sekitar tiga bulan tinggal di rumah baru itu pun tenggelam. Mereka kembali pindah ke rumah baru.
Mmmm, sebutan rumah mungkin kurang tepat bagi tempat tinggal Suada dan anak istrinya saat ini. Mungkin lebih tepat disebut gubuk. Dia berupa tempat tinggal berukuran sekitar 5×3 meter. Seluruh dindingnya dari kayu. “Kami mengambilnya dari hutan di sini,” kata Josen. Lantai rumah tanah basah, seperti juga tanah di sekitar danau.
Bagian paling mewah dari rumah itu, menurut Josen, adalah atapnya. “Itu saja yang kami beli. Harganya sekitar dua juta. Bahan lain kami ambil dari sekitar sini,” tambahnya. Siang itu dia sedang menyapu di depan tempat tinggalnya.
Dari tempat tinggalnya, Josen bisa melihat puluhan rumah tersebut tenggelam. Ada yang cuma tergenang lantainya. Ada yang cuma terlihat rangka atapnya. Namun, ada pula yang tak terlihat sama sekali karena sudah di bawah permukaan air danau.
“Sebagian harus mengungsi ke desa lain,” ujarnya.
Warga lain yang mengungsi itu adalah keluarga Gusti Aji Putra, 70 tahun. Dia kini tinggal di dekat sekolah dasar setempat, sekitar 1 km dari rumah lamanya.
Gempa
Dia hanya sekali-kali melihat ke rumah lamanya yang kini terendam luapan danau. Begitu pula akhir April lalu. Dia masuk halaman belakang rumah lamanya yang kosong. Bersama menantunya, Kadek Puliyasa, 22 tahun, sore itu dia menangkap ikan dengan bubu.
Menurut Gusti, meluapnya air Danau Tamblingan terjadi sejak akhir tahun lalu. “Tiap hari hujan selama berbulan-bulan. Makanya air langsung meluap,” katanya. Menurutnya, kejadian air meluap seperti ini pernah terjadi juga pada tahun 1972. Selama empat tahun, air danau di sana meluap menenggelamkan rumah-rumah warga. Namun, ketika terjadi gempa di Seririt, Buleleng pada tahun 1976, air yang meluap itu kembali ke danau.
Dia melanjutkan, air hujan tak lagi cukup ditampung danau mungkin karena dua alasan. Pertama karena curah hujan yang terlalu sering dan banyak dalam jangka waktu lama. Kedua karena pendangkalan danau.
“Mungkin juga ini peringatan Tuhan agar kita tak sembarangan buang sampah dan menebang hutan,” ujarnya. [b]
Tags: BulelengDanauLingkungan
ShareTweetSendSend
Anton Muhajir
Jurnalis lepas, blogger, editor, dan nyambi tukang kompor. Menulis lepas di media arus utama ataupun media komunitas sambil sesekali terlibat dalam literasi media dan gerakan hak-hak digital.


content:
RIO HONDO – Pembalap Tim Red Bll KTM, Johann Zarco, mengungkapkan persaannya setelah gagal tampil impresif di balapan seri kedua musim ini. Sebagaimana diketahui, pembalap Italia itu hanya mampu menyelesaikan balapan di posisi ke-15 pada balapan yang berlangsung di Sirkuit Termas de Rio Hondo, Argentina, Senin 1 April 2019.
Zarco mengatakan, salah satu kesulitannya untuk bersaing dengan para pembalap di kelompok terdepan adalah karena ia sulit menguasai kuda besinya di lintasan. Pembalap berpaspor Prancis itu bahkan mengatakan, ia seperti bertarung dengan motornya sendiri ketimbang bersaing dengan para pembalap lain di lintasan.
Situasi tersebut jelas kurang memuaskan bagi Zarco. Posisi ke-15 yang ia dapatkan pada balapan di Argentina bahkan terjadi berkat adanya insiden yang menimpa Maverick Vinales (Monster Energy Yamaha) dan Franco Morbiedlli (Petronas Yamaha SRT). Sebagaimana diketahui, keduanya terjatuh sebelum menyentuh garis finis.
“Saat ini saya merasa sulit untuk mengendalikan motor saya dan itu menjadi lebih buruk ketika balapan berlanjut. Jadi saya juga mengkonsumsi banyak energi. Saya berada di luar poin kejuaraan, Crutchlow dan Bagnaia menyusul saya. Tetapi pada di lap terakhir, saya memenangkan poin kejuaraan lagi karena dua pembalap di depan (Morbidelli dan Vinales) terjatuh,” ujar Zarco, melansir dari laman Speedweek, Selasa (2/4/2019).
Hasil ini jelas kurang memuaskan. Saya menyelesaikan balapan di mana saya tidak bisa melakukan apa yang saya inginkan sekarang. Saya bertarung dengan motor sendiri dan itu sangat melelahkan. Saya tidak bisa melakukan gerakan yang saya pelajari. Kemudian pada beberapa putaran terakhir motor juga mulai kehilangan daya cengkram dan tergelincir, itu menjadi sangat sulit. Saya sangat lelah pada akhirnya,” tukasnya.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Sdtoto Slot Terbaik – Hanya sedikit orang yang mengetahui bahwa sebenarnya bermain judi slot bukan cuma sekedar hiburan yang menghabiskan uang. Andai kata kalian mengetahuinya dengan jelas maka informasi yang akan kami ungkapkan ini akan bisa memberikan kalian keuntungan besar.
Tahukah kalian bahwa melalui permainan bersama dengan agen slot online bisa datangkan jutaan rupiah dalam sehari cuma dengan mengandalkan keberuntaungan sebagai instrumen utamanya?
Sebenarnya ada gak sih cara supaya kita bisa menang terus? Tentu saja ada, sebenarnya sangat simpel. Dan kami akan terangkan caranya di bawah ini.
Sdtoto Agen Slot Terbaik Dengan Winrate Terbesar
Saya dengan mudah bisa mengungkapkan di sini bahwa trik atau rumus bermain slot itu sama sekali tidak ada. Jika sampai dengan sekarang ini anda yang bermain bersama dengan sebuah situs slot tidak pernah menang, maka kemungkinan besar anda mungkin bermain dengan sebuah web yang abal-abalan.
Selama apa pun kalian mencobai permainan tersebut, yang ada uang akan habis dengan sendirinya. Sementara yang sebenarnya perlu dilakukan adalah bagi kalian untuk menggabungi agen slot terbaik yang bisa dengan gampang ditemukan dengan bergabung bersama Sdtoto.
Dengan menggabungi website ini maka dijamin anda akan bisa mendapatkan berbagai macam keuntungan. salah satu halnya adalah karena mesin atau provider yang mereka gunakan berasal dari bidang organisasi yang benar-benar telah sarat pengalaman contohnya adalah seperti :
Joker Gaming
Pragmatic Play
Top Trend Gaming
Habanero
Spade Gaming
Pada dasarnya sering kali orang yang bermain togel ngga tahu bahwa sebenarnya cara bertransaksi untuk bermain bersama dengan agen slot Sdtoto sangatlah mudah. Tidak seperti di website lainnya yang notabene harus menggunakan kartu kredit, dengan situs ini, kalian bisa dengan mudah bertransaksi dengan memakai perbankan swasta yang nama-namanya sudah dikenal seperti :
Bank Mandiri
Bank BRI
Bank BCA
Bank BNI
Sebenarnya sampai di sini kita semua sudah bisa bermain dengan nyaman, karena salah satu dari keempat bank yang kami sebutkan di atas sudah pasti pernah kalian pakai. Namun satu lagi spesialisasi yang dimiliki oleh Sdtoto adalah deposit pulsa termurah yaitu 10ribu saja yang bisa digunakan lewat : Telkomsel dan XL.
Sdtoto, Slot Online
daftar slot online, sdtoto, slot deposit pulsa
Post navigation
Previous Post
Agen Toto HK Bagi-bagi Bonus dan Diskon Besar!
Next Post
Mengenal HK Pools dengan Lebih Mendalam dan Sejarahnya
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Search for:
Search
May 2021
M
T
W
T
F
S
S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
« Nov
Masih bingung cari agen slot online ?? Jangan berkecil hati ya guys karena masih ada Jayabet yang akan menemani kalian semua. Kunjungi website resmi jayabet dan itu di http://68.183.30.226
Hanya Sdtoto tempat bermain judi toto slot online dengan minimal deposit paling murah yaitu 10ribu. Judi toto gelap dan slot online ini bisa anda mainkan cukup dengan daftar 1 akun user id saja!
Susah cari website judi slot online terpercaya?? Ngapain pusing-pusing bosku, main saja di situs sdtoto, agen judi slot online teraman pasti bayar !
Jayatogel
Website taruhan tebak angka uang asli terpercaya di seluruh Indonesia bisa anda temukan di Jayatogel. Jaya togel adalah Agen togel online terpopuler yang sangat cocok bagi anda yang ingin bertaruh togel sgp, hk dan sidney!


content:
Fenomagz – Banyak pasangan tidak mau menggunakan kondom karena dianggap dapat menganggu kepuasan pada saat bercinta. Tapi semakin kesini semakin banyak jenis kondom yang dapat membuat hubungan seksual semakin nikmat.
Ada banyak pilihan kondom yang unik dan tidak biasa yang siap untuk membuat fenomen dan pasangan semakin nikmat saat berhubungan seksual.
Penggunaan kondom itu penting karena dapat mencegah kehamilan selain itu jug dapat melindungi fenomen dan pasangan dari penyakit menular seksual lainya.
Dibawah ini beberapa jenis kondom yang dapat membuat seks semakin nikmat:
Kondom dengan aroma jenis kondom ini biasanya memiliki aroma seperti stroberi, cokelat, kopi, mint sampai dengan durian. Sehingga dapat dinikmati ketika melakukan seks oral selain itu sebelum menggunakan kondom pastikan kondom yang fenomen pilih tidak memilih gula agar terhindar dari infeksi jamur.
Kondom bergerigi jenis kondom ini sangat cocok untuk pasangan yang suka dengan tantangan serta berolahraga. Kondom dengan tekstur gerigi diciptakan untuk meningkatkan kesenangan karena kondom ini memiliki benjolan, baik disisi dalam maupun sisi luar.
Kondom super tipis kalau fenomen ingin menggunakan kondom tapi rasa tidak seperti menggunakan kondom jenis kondom ini cocok. Jenis kondom ini dibuat transparan dengan lapisan tipis yang terbuat dari bahan yang khusus sehingga rasanya seperti kulit.
Kondom berbentuk unik jenis kondom ini memiliki fungsi untuk meningkatkan kepekaan fenomen dan pasangan, karena memiliki bentuk yang besar dan longgar dibagian ujung.
Kondom yang nyala saat gelap sekarang ada kondom yang bisa nyala ketika gelap bila kondom diberikan cahaya lampu dalam 30 detik. Kondom jenis ini akan menyala pada saat gelap dan memiliki tiga lapisan sehingga tidak berbahaya dan beracun. (FMZ/AS)


content:
Melindungi identitas Anda secara online sangat penting untuk merek, reputasi, dan kelayakan kredit Anda, jauh lebih penting daripada memperbarui Instagram dan Facebook Anda setiap hari. Beberapa kali dalam setahun, berita akan meliput pelanggaran data serius terhadap informasi yang ditahan oleh bank-bank besar, perusahaan asuransi, dan / atau platform media sosial.
Begitu data diambil, bisa disalahgunakan atau bahkan berujung pada pencurian identitas. Menghapus akun media sosial lama Anda adalah langkah penting untuk membantu memastikan perlindungan identitas. Sangat penting bagi Anda untuk menjaga akses online Anda ke akun Anda saat ini dengan aman dan terlindungi dan menghapus semua akun lama.
Berikut adalah panduan yang akan membantu Anda menghapus akun lama Anda di situs media sosial paling populer.
Facebook
Pindah ke platform jejaring sosial terbesar sepanjang masa, Facebook, dengan lebih dari satu miliar pengguna, membuat semuanya tetap sederhana dan sangat mudah bagi Anda untuk menonaktifkan akun Anda.
Setelah Anda masuk ke tab “pengaturan” dari panah bawah di browser Anda, pilih informasi Facebook Anda dan kemudian pilih hapus akun dan informasi Anda “. Saat Anda berada di menu ini, Anda akan pergi untuk menghapus akun Anda dan harus menambahkan kata sandi ke Konfirmasi.
Foursquare
Foursquare memasuki internet lebih dari satu dekade yang lalu untuk memberi tahu teman di mana Anda berada dan mencari tahu di mana mereka berada. Untuk menghapus akun Foursquare Anda, Anda harus mengakses platform dari komputer Anda.
Pindah ke tab pengaturan “privasi” di mana Anda harus menggulir ke ujung halaman dan menemukan opsi untuk menghapus akun Anda. Ketika Anda memilih opsi ini, Anda akan masuk ke halaman di mana Anda perlu mengkonfirmasi apakah Anda ingin menghapus akun Anda atau tidak.
Google
Google adalah pemimpin mesin pencari yang tidak perlu dipersoalkan dengan salah satu ekosistem yang paling saling berhubungan. Dengan membuat satu akun untuk Google, Anda dapat mengakses banyak aplikasi dan situs web yang berbeda tanpa harus membuat akun terpisah. Untuk menghapus akun Google+ atau Gmail, Anda perlu menghapus seluruh akun Google Anda.
Buka “Pengaturan akun Google” dan pilih “hapus akun dan layanan”. Di sana Anda akan melihat opsi “hapus produk”, di mana Anda dapat mengakses semua aplikasi Google Anda. Anda harus masuk ke semua situs web terlebih dahulu sebelum dapat menghapus akun Anda.
Adik laki-laki Instagram Facebook mungkin adalah platform media sosial yang paling banyak digunakan oleh generasi Milenial, menurut Hootsuite. Berkat fokusnya pada komunikasi visual, ini adalah tempat tujuan untuk menemukan seniman berbakat.
Menghapus akun Anda sangat sederhana dan membutuhkan sedikit waktu untuk menyelesaikannya dengan benar. Meskipun Anda dapat mengelola pengaturan privasi Anda menggunakan aplikasi seluler, Anda harus menggunakan browser internet untuk menghapus akun Anda.
Cukup pergi ke “hapus halaman akun Anda”, dan di sana Anda harus memberikan alasan untuk menghapus akun Anda. Setelah Anda memberikan alasannya, Anda akan memberikan kata sandi Anda dan kemudian memilih opsi untuk menghapus akun secara permanen.
Linked In
LinkedIn adalah jejaring sosial untuk para profesional yang mencari peluang baru untuk terhubung dengan profesional lain dan mengembangkan bisnis dan karier mereka. Jika Anda berada di platform, profil harus lengkap dan terbaru. Jika Anda tidak lagi menggunakan platform tersebut, hapus akun tersebut. Di pojok kanan atas halaman mana pun di LinkedIn, Anda harus mengakses tab “privasi dan pengaturan” terlebih dahulu.
Dari sana, pilih tab “akun” lalu pilih tutup akun LinkedIn Anda. Anda harus memberikan umpan balik dan memverifikasi akun Anda sebelum Anda dapat menghapusnya. Dari sana Anda akan melihat posting yang memberitahu Anda tentang konsekuensi menghapus akun Anda dan kemudian halaman terakhir yang akan menjadi konfirmasi.
MySpace
Platform media sosial ini telah dibeli dan dijual beberapa kali sejak masa kejayaannya (2005 hingga 2009). Pada tahun 2016 database mereka dibobol dan dibocorkan ke situs web pasar gelap. Untuk menghapus akun MySpace Anda, Anda harus terlebih dahulu masuk ke akun yang ingin Anda hapus.
Dari sana, pilih ikon “roda gigi” dan pilih tab “akun”. Di sana, Anda akan melihat opsi untuk menghapus akun Anda. Sebelum Anda dapat menghapus akun Anda, Anda harus memberikan alasan setelah itu Anda akan menerima email untuk konfirmasi. Buka email dan ikuti instruksinya.
Pinterest
Pinterest adalah papan pin atau buletin berbasis web, tempat untuk menandai gambar yang ditemukan secara online. Untuk menghapus akun Pinterest Anda, pertama-tama Anda harus membuka ikon titik tiga di situs web dan memilih opsi “edit pengaturan”. Dari sana Anda harus turun ke halaman “akun” dan memilih “nonaktifkan akun”. Dari sana Anda akan mengklik “ya” untuk menerima email, yang perlu Anda buka dan ikuti untuk menghapus akun Anda secara permanen.
Snapchat
Snapchat adalah layanan yang, untuk waktu singkat, menyaingi Facebook dan merupakan aplikasi media sosial yang masuk ke banyak orang. Seperti halnya Instagram, Anda tidak dapat menghapus akun Anda dari aplikasi seluler; Anda harus menghapusnya dari browser yang tepat.
Dari browser situs web, buka “hapus akun Anda” dan masukkan nama pengguna dan sandi Anda. Akun Anda tidak langsung dihapus dan perlu waktu sekitar 30 hari untuk menghapus semua informasi.
Twitter
Terlepas dari seberapa terkenal Anda sebenarnya, setiap orang memiliki akun Twitter. Banyak orang mengikuti dan mendapatkan berita dari tweet semua orang dari pembuat berita resmi dan organisasi media hingga penggemar berat tim olahraga favorit kami.
Menghapus akun Twitter Anda sangatlah mudah. Diperlukan setidaknya 30 hari untuk menghapus semua tweet Anda. Pilih “pengaturan dan privasi” dari formulir di menu dan masuk ke tab akun. Dari sana Anda harus menonaktifkan akun Anda dan memasukkan kata sandi Anda untuk mengonfirmasi tindakan tersebut.
Tumblr
Tumblr mungkin memiliki salah satu komunitas paling ramai di internet, itulah sebabnya sangat mudah bagi siapa saja untuk menghapus akun mereka. Meskipun Anda dapat menghapus akun Anda, konten yang telah diposkan ulang oleh orang lain akan tetap tersedia di situs.
Untuk menghapus akun Anda, klik ikon berbentuk orang di situs web, dan buka “pengaturan”. Di sana pilih “hapus akun”, masukkan email dan kata sandi Anda untuk mengkonfirmasi proses. Tumblr juga menyatakan bahwa mereka membutuhkan beberapa hari untuk menghapus semua konten Anda dengan benar.
Whatsapp
Whatsapp adalah aplikasi perpesanan gratis untuk mengirim Voice over IP (VoIP), gambar, panggilan video, dan dokumen menggunakan perangkat seluler. Untuk menghapus akun Anda, cukup buka Whatsapp Anda dan masuk ke menu “pengaturan”. Dari sana, pilih akun dan pergi ke “Hapus akun saya”, setelah itu Anda harus memasukkan nomor telepon Anda dalam kode internasional dan ketuk “hapus”.
YouTube
YouTube adalah yang kedua setelah Facebook sebagai platform media sosial, yang dimiliki oleh Alphabet, pemilik perusahaan induk Google. Saluran yang dikelola dengan baik dapat membantu meningkatkan peringkat situs web. Saluran yang tidak digunakan harus dihapus. Menghapus saluran Anda dari platform berbagi video terbesar di internet cukup sederhana.
Pertama-tama Anda harus masuk ke akun YouTube Anda dan pergi ke pengaturan lanjutan Anda. Dari sana, pilih “hapus saluran” dan kemudian pilih “hapus saluran secara permanen”. Ini akan meluncurkan prompt di mana Anda dapat mengonfirmasi apakah Anda ingin menghapus saluran Anda atau masih ingin menyimpannya.


content:
Gadai Motor Di Pegadaian Tanpa BPKB – Kebutuhan sekarang ini yang semakin beragam dan harga yang terus meningkat membuat masyarakat membutuhkan dana segar yang bisa dilakukan dengan gadai motor di Pegadaian tanpa BPKB untuk bisa memenuhi kebutuhan tersebut.
Namun yang menjadi pertanyaan mungkinkah gadai motor tanpa BPKB? Mungkin pertanyaan ini sering dilayangkan karena banyak sekali orang yang ingin menggadai motornya namun belum memiliki BPKBnya baik karena masih dalam masa cicilan dan lain sebagainya.
Sebenarnya untuk bisa mendapatkan dana di Pegadaian dengan menggadai motor tanpa BPKB bisa saja dilakukan, namun dengan ketentuan dan persyaratan yang sudah dibuat oleh pihak Pegadaian itu sendiri.
Advertisements
Mari kita simak apa saja ketentuan dan persyaratannya.
Bagaimana Gadai Motor Di Pegadaian Tanpa BPKB
Ada beberapa hal yang mungkin pada kesempatan kali ini akan kami berikan atau kami bagikan kepada anda mengenai menggadai motor tanpa menggunakan BPKB di Pegadaian.
Menurut kami dan berdasarkan aturan di Pegadaian sendiri untuk bisa menggadai motor atau kendaraan diperlukan adanya kelengkapan surat-surat seperti halnya BPKB dan STNK, akan tetapi ada beberapa aturan yang mengatur apabila ingin menggadai tanpa menggunakan BPKB.
Berdasarkan pengalaman kami menggadai kendaraan tanpa BPKB bisa saja dilakukan akan tetapi ada persyaratan dan ketentuan tersendiri.
Advertisements
Pada kala itu kami sendiri sudah cukup pesimis untuk bisa menggadainya, akan tetapi pada saat kami datang ke kantor Pegadaian kami mendapatkan secercah harapan. Baca Gadai Emas Pegadaian Plus Kisaran Bunga
Pada saat kami ke Pegadaian dan menanyakan bisakah gadai motor di Pegadaian tanpa BPKB, kami langsung mendapatkan jawaban yang membangkitkan harapan kami.
Pada saat itu kami dijelaskan bahwa di Pegadaian bisa gadai motor tanpa BPKB namun persyaratannya adalah karena BPKB masih ada di perusahaan finance atau motor masih dalam masa cicilan.
Lalu kami disarankan untuk meminta surat keterangan dari finance yang bersangkutan untuk bisa menunjukkan akan adanya bukti pemindah tanganan BPKB dari finance kepada kami.
Lalu pada saat itu juga kami dijelaskan bahwa untuk penggadaian motor tanpa BPKB dengan kasus masih dalam masa cicilan hanya bisa mendapatkan dana yang minim.
Lalu kami menanyakan berapa jumlah maksimal dana yang bisa kami dapatkan bila menggadai motor tanpa BPKB.
Dan petugas menjelaskan bahwa untuk dana yang bisa didapatkan adalah lebih kecil dari jumlah cicilan yang masih harus dibayarkan. Selain itu ada beberapa perusahaan finance yang belum bisa untuk menggadaikan motor tanpa BPKB di Pegadaian.
Sempat dijelaskan juga bahwa bisa saja gadai motor tanpa BPKB di tempat lain, akan tetapi tentu akan sedikit memberatkan dibandingkan dengan Pegadaian. Baca Syarat Gadai BPKB Motor Di Pegadaian
Karena itulah kami memutuskan untuk menggadai motor di Pegadaian tanpa BPKB dengan mengikuti semua persyaratan dan ketentuannya.