content:
Ski adalah salah satu jenis liburan musim dingin yang paling populer. Kelas aktif mudah untuk menguasai pendatang baru, tetapi sebelum latihan, penting untuk mengetahui cara memilih ski. Peralatan yang dipilih dengan buruk menyebabkan cedera, biaya yang luas dan dapat sepenuhnya mengusir keinginan untuk naik. Dalam artikel kami, kami akan memberi tahu Anda cara memilih ski mereka yang baru mulai memahami pandangan musim dingin yang lain. Video dan tabel khusus akan memfasilitasi pemilihan peralatan.
Mengapa penting untuk memilih ski yang tepat untuk berbagai jenis ski
Ada dua jenis ski dalam ski: skne dan klasik. Di bawah setiap jenis jenis ski yang terpisah dipilih. Tambahan memperhatikan tinggi badan Anda, panjang ski, kekakuan, ukuran boot.
Untuk karakteristik stroke klasik:
Geser ski sejajar satu sama lain;
Repulsi dari salju dengan kaki dan tongkat manual;
Kesederhanaan relatif gerakan, mengingat metode mana yang mudah dikuasai pendatang baru.
Berbagai stroke klasik adalah dancePolling. Gaya perjalanan menyiratkan tolakan hanya dengan tangan mereka, yang sangat memuat otot-otot kulit, bahu, dan lengan bawah. Metode ini akan sesuai dengan mereka yang memiliki keseimbangan yang buruk, tetapi berkembang dengan baik secara fisik.
Video.
Gaya berlari ski ditandai dengan meningkatnya kecepatan berkuda, tetapi lebih hemat energi dan lebih sulit bagi pemula karena teknis yang tinggi. Kaki berubah secara bergantian ketika berjalan pada sepatu es biasa.
Video.
Apa ski pilih - klasik, skate atau gabungan
Saat mendekati pertanyaan, bagaimana memilih ski lintas negara berdasarkan gaya naik, Anda perlu mempertimbangkan:
1. Untuk stroke klasik, model khusus khusus diperlukan, di dalamnya panjang ski besar, yang menyediakan kecepatan gerakan cepat. Karena ski tidak berpotongan bersama, panjangnya hanya terbatas pada kenyamanan untuk pemain ski sesuai dengan pertumbuhannya. Untuk berjalan dengan peralatan seperti itu, ski yang terbentuk (dua trek mendalam di salju) akan diperlukan.
2. Langkah Skate menyiratkan keberadaan gerakan lintas, di mana ski panjang dapat ditangkap satu sama lain dan mengarah pada setetes atlet. Di sini Anda perlu memperhatikan model skate pendek.
3. Varietas gabungan atau ski lintas negara universal lebih cocok untuk gaya skate, karena mereka disuplai dengan gunting yang tidak terlalu panjang. Mereka baik dan dengan berjalan-jalan klasik, namun, karena fitur-fitur konstruktif, mereka dapat tergelincir dengan joging.
Untuk jalan-jalan yang tenang di Snow Valleys, disarankan untuk memilih model ski klasik. Jika Anda berencana untuk serius terlibat dalam disiplin olahraga, Anda harus memperhatikan model skate atau gabungan.
Ski Klasik: Plus dan Fitur
Keuntungan utama dari rentang model sangat cocok untuk pemula yang tidak memiliki pengalaman skating. Direkomendasikan untuk digunakan pada lagu yang bagus secara khusus disiapkan untuk berjalan atau berseluncur untuk tujuan pemulihan fisik. Dari fitur:
Jangan melebihi 207 cm, dilengkapi dengan kaki bengkok dan takik untuk mengendalikan slip;
Kekakuan ski adalah sedang atau di bawah rata-rata, yang memungkinkan untuk menekankan bobot pelari di tengah ski selama dorongan;
Ditandai dengan berbagai pilihan warna dan model, merujuk pada grup harga universal - pemula dapat memilih model ekonomis, untuk para profesional ada varietas dengan fotume, kanal udara dan fitur lainnya dengan harga yang lebih tinggi.
Jika tidak ada catatan khusus tentang ski, bersama dengan peralatan yang perlu Anda beli salep. Ini diterapkan pada bagian ski dalam kontak dengan salju dan meningkatkan cengkeraman saat mengendarai.
Skate skiing.
Peralatan ditujukan bagi mereka yang telah menguasai keterampilan mengendarai kursus klasik, dan ingin pergi ke tingkat yang lebih profesional. Ski untuk skater bergaya berjalan memiliki sejumlah fitur:
Disertakan dengan misteri bodoh;
Panjang tidak melebihi 192 cm;
Dibedakan oleh kekakuan tinggi dari bending di bagian longitudinal;
Mereka memiliki celah kecil (2-3 mm) di bagian tengah untuk meningkatkan efisiensi guncangan.
Ski semacam itu tidak cocok untuk jalur pegunungan atau transisi wisata jangka panjang. Mereka digunakan pada trek yang digulung dan terlatih, lebih jarang untuk jalan-jalan pendek.
Ski gabungan
Menurut ski desain, lebih mirip dengan klasik daripada di skate. Model universal, di antara keunggulan utama:
Panjang Polozov mencapai 200 cm, yang memungkinkan Anda untuk bergerak dengan langkah skate, meskipun dengan hati-hati sehingga bagian belakang ski tidak saling berpegang erat;
Kisaran model mencakup varietas dengan indikator tinggi kekakuan dan lebar hingga 59 mm - ini memungkinkan untuk mengoperasikan peralatan dalam kondisi sulit (salju dalam, tidak ada kemungkinan untuk mendorong);
Saat memilih ski, penting untuk memperhitungkan berat badan mereka - pendatang baru adalah model gabungan yang cocok dengan massa 1,3-1,5 kg.
Tetapi fleksibilitas berarti Anda kehilangan keuntungan dari ski klasik dan keunggulan skate. Pilihan yang ideal adalah memutuskan dengan gaya dan membeli satu pasang ski di bawah gaya ini, atau dua pasang ski di bawah gaya ski.
Kriteria ski ski ski criding tambahan
Di beberapa toko olahraga ada pembagian model untuk wanita, pria, anak-anak, turis dan sebagainya. Namun, kriteria ini tidak dominan. Penekanan yang lebih besar harus dilakukan pada karakteristik teknis peralatan. Misalnya, sebelum memilih panjang ski, perlu dipertimbangkan tidak hanya gaya berkuda, tetapi juga peningkatan atlet.
Cara memilih ski dengan berat dan pertumbuhan
Untuk setiap gaya berkuda, parameter dipilih secara terpisah:
· Untuk "klasik" panjang pemisahan ski adalah besarnya pertumbuhan total berkuda dan 25-30 cm di atasnya. Yaitu, untuk atlet, pertumbuhan 170 cm harus berukuran panjang 195-200 cm.
· Gaya ski membutuhkan ski, yang panjangnya akan melebihi pertumbuhan atlet sebesar 10-15 cm. Misalnya, untuk seorang gadis dengan pertumbuhan rata-rata 165 cm, ski diperlukan 175-180 cm.
· Jenis peralatan gabungan mengasumsikan bahwa ski akan menjadi 15-20 cm lebih dari pertumbuhan pemiliknya.
Sangat menyala pada cara memilih ski dalam pertumbuhan, ditunjukkan pada tabel di bawah ini. Berat seseorang sangat penting. Di sini adalah proporsi langsung - semakin banyak Anda menimbang, semakin tinggi indikator cair dari ski seharusnya.
Cara memilih ski untuk pertumbuhan: Tabel
Informasi diberikan untuk menyederhanakan pilihan peralatan untuk orang dewasa. Tingkat pertumbuhan yang lebih rendah cocok untuk anak-anak, tetapi mereka harus lebih memperhatikan ketika menentukan ukuran boot.
Pertumbuhan dalam cm.
Ski, dalam cm
Klasik
Digabungkan.
SKAL.
155. 180. 170 - 180. 170.
160. 185. 180. .
165. 190. 185. 180.
170. 195. 190. 185.
. 200. 195 - 200. 190.
180. 205. 200 - 205. 190 - 195.
185. 205 - 210. 205. 195.
190. 210. 205. 195.
195. 210. 205. 195.
Cara menentukan ski kekakuan
Rangkaian model ski bernilai hingga 5 ribu rubel mengasumsikan bahwa pabrikan memperhitungkan beban atlet dan pertumbuhannya, tetapi di sini perbedaan pada tingkat kekakuan minimal. Jika Anda membeli ski dari segmen yang lebih mahal, Anda harus menggunakan metode di bawah ini.
Memeriksa kertas ski kekakuan
Letakkan sepasang ski yang dipilih di lantai atau permukaan datar lainnya. Berdirilah pada mereka dalam posisi dalam posisi seperti itu seolah-olah Anda akan mulai mengendarai. Pada saat ini, penjual atau asisten lain harus meletakkan selembar kertas biasa di bawah ski dan membelanjakannya dari pusat ke tumit, dan kemudian dari pusat ke kaus kaki.
Jika lembar tidak sesuai dengan ski karena tekukan parah - modelnya tidak cocok untuk Anda, karena terlalu lunak.
Jika lembaran naik di bawah ski, Anda perlu menemukan pusat gravitasi (tidak selalu bertepatan dengan pusat ski itu sendiri). Dalam model klasik, blok harus terletak pada jarak 70 (+/- 5) cm ke arah tumit ke kaus kaki.
Biarkan asisten memindahkan kertas ke blok, Anda perlu mentransfer seluruh bobot tubuh ke kaki dengan ski diperiksa. Jika penjual tidak dapat menarik kertas, maka tingkat kekakuan cocok untuk massa Anda.
Saat memeriksa model skate, kertas harus dipelintir dengan bebas dari bawah blok, sebagai pilihan terakhir, mudah dipindahkan.
Sekarang di toko ski, mereka dipilih pada stand khusus yang dipasang di aula. Video tentang cara memilih ski di toko:
Video.
Periksa kompresi
Ambil sepasang ski yang diinginkan, lipat bersama dengan pesta geser satu sama lain. Tentukan pusat gravitasi (di bawah sepatu) dan ambil sepasang satu tangan 3 cm di bawah level yang ditentukan. Harus ada celah hingga 1,5 mm antara kelas-kelas ski klasik, ruang diizinkan 2 mm untuk model skate. Metode sederhana dan tercepat, tetapi tidak akurat - lebar celah mudah diatur oleh kekuatan kompresi.
Cara Memilih Ukuran Boot
Sepatu bot skate dibeli dengan ukuran kecil ukuran - mereka harus duduk dengan erat, tetapi tinggalkan tempat untuk gerakan jari, serta kaus kaki hangat. Untuk membeli sepatu, yang menyebalkan sedikit, karena dengan waktu isolasi mengembun Dan sepatu akan menjadi lebih bebas.
Saat membeli sepatu klasik, diizinkan untuk meninggalkan stok dengan ukuran 1. Jari-jari stop seharusnya tidak beristirahat dengan erat di kaus kaki agar tidak menyebabkan ketidaknyamanan saat mengendarai.
Video tentang pilihan ski
Video.
Video.
Kami memilih ski lintas negara, sepatu ski, tongkat ski, salep ski
Diterbitkan: skiport.ru.
Jika Anda untuk pertama kalinya di jalur ski, atau cara menghabiskan uang minimum dan mendapatkan kesenangan maksimal dari bermain ski.
Bagian pengantar. Untuk siapa artikel ini. Apa artikel ini untuk apa.
Di Internet ada konferensi yang didedikasikan untuk menjalankan ski. Secara berkala, orang-orang yang datang ke konferensi ini terutama baru bagi ski, tanyakan pertanyaan kepada saya tentang pilihan inventaris. Seiring waktu, jawaban telah terakumulasi, yang ingin entah bagaimana mengatur.
Artikel ini harus menjawab masalah utama yang muncul dari seseorang yang telah memutuskan untuk membeli ski untuk diri mereka sendiri dan keluarga mereka, dan tidak memiliki banyak pengalaman ski, dengan pengecualian bermain ski dalam pelajaran pendidikan jasmani di sekolah. Sebagai aturan, setelah itu, ada waktu yang lama, inventaris, teknologi, perubahan pelumas, dan orang tersebut berhenti menavigasi dalam kelimpahan modern ini. Sayangnya, tidak ada penjual yang berkualitas di toko-toko yang mampu menjawab pertanyaan yang muncul secara menyeluruh. Ketika saya menulis salah satu dari mereka yang saya bantu dewan - "kemarin di toko AAA. Tidak ada pertanyaan itu bukan tanggapan. Mereka tidak memiliki katalog dan konsultan." Atau "di musim panas di toko BBB. Jam" penyiksaan "dari penjual. Tidak ada yang dipelajari kecuali harga." Selain itu, salah satu tugas penjual, tidak peduli apa yang mereka katakan adalah dengan "mempromosikan pembeli untuk membeli inventaris yang lebih mahal, ia duduk di bawah sadar bahkan pada penjual paling hati nurani. Karena itu, datang untuk pembelian, Anda harus jelas tahu apa yang Anda butuhkan.
Saya akan mencoba untuk memberi tahu cara menghabiskan minimum uang dan mendapatkan kesenangan maksimal dari bermain ski untuk diri saya dan keluarga saya.
Pilih Ski.
Dan masih plastik ...
Pertama, retret liris dari ski kayu. Sekarang mereka terutama dijual ski dengan permukaan geser plastik (meskipun pohon itu terus digunakan dalam desain ski). Seorang pria bergegas menggunakan ski kayu, ketika pindah ke plastik, biasanya menghadapi fenomena yang sangat tidak menyenangkan - kembalinya terkuat, yang ternyata naik dari kesenangan dengan siksaan nyata. Seorang pria bingung - di hutan, saya akan lama tersisa untuk n kilometer, dan kemudian saya dipaksa untuk telanjang kaki saya, dan mengapa saya membeli plastik ini. Ini sangat ofensif jika orang seperti itu membeli ski plastik, dan anaknya, mengubah pelajaran budaya fisiknya untuknya dalam perayapan yang memalukan, selamanya memvaksinasi jijik untuk bermain ski. Apa masalahnya? Faktanya adalah bahwa ski plastik jauh lebih licin daripada kayu. Pertama, pohon dengan gesekan tentang salju cukup sunyi, yang praktis tidak terjadi dengan plastik, dan kemudian ingat bagaimana ski kayu dioleskan - memegang salep sepanjang panjang, hanya di bawah salep pemblokiran ditambahkan ke salep. Kedua faktor ini memastikan kurangnya pengembalian yang nyata. Sekarang, membeli ski plastik, banyak orang yang naif percaya bahwa mereka tidak perlu diolesi, atau meletakkan salep di bawah blok, sesuai dengan suhu pada termometer di luar jendela, seperti yang digunakan untuk mengolesi kayu. Jadi, recoil pada ski plastik dapat dihindari, tetapi kita akan membicarakannya secara lebih rinci di bagian yang didedikasikan untuk pelumas. Dan pada kualitas geser plastik jauh lebih baik daripada kayu. Selain itu, permukaan geser plastik jauh lebih tahan lama. Dan jika pada ski kayu tidak berdiri dan mencoba keluar dalam suhu plus, kemudian pada plastik musim Anda akan dapat menjadi lebih lama. Jadi jangan takut untuk membeli alat ski plastik.
Mulailah dengan Klasik.
Ketika memilih ski, banyak tergantung pada level apa yang Anda kendarai, dan gaya apa yang akan berjalan, klasik atau skate. Sayangnya, gaya yang berbeda membutuhkan berbagai inventaris. Ada apa yang disebut ski "universal", tetapi jika Anda memilih panjang dan kekakuan yang optimal untuk stroke klasik, maka skate akan naik mereka, katakanlah itu tidak nyaman. Selain itu, pertanyaan mengubah sistem pelumasan akan naik - blok klasik dikompresi oleh yang ada di salep, dan agar salep lebih lama ditahan, sepatu biasanya akan dibakar. Skaters memerlukan permukaan geser halus sepanjang panjang, dan sepenuhnya dilumasi dengan pelumas geser (parafin). Dan pelumas klasik blok parafin dikontraindikasikan. Jika kemudian pada parafin ini (atau bahkan sisa-sisanya) untuk meletakkan salep, itu akan sangat cepat turun. Secara umum, tidak perlu menggabungkan tidak lengkap. (Tetapi pada saat yang sama tidak perlu bersinar dari kata "universal" - itu adalah ski yang sepenuhnya normal, masing-masing pilih panjang dan kekakuan, gaya berkuda).
Oleh karena itu, jika ada keinginan untuk mencoba kedua gaya dan memungkinkan dana, lebih baik untuk mengambil dua set, dan jika Anda tidak mengizinkan, hentikan klasik. Kuda itu membutuhkan jejak yang dilatih secara luas, dan ada beberapa dari mereka. Dan bermain ski untuk orang-orang klasik membuka di hutan atau taman. Artinya, ada beberapa kali lebih banyak situs untuk bermain ski. Kami masih mencatat bahwa lagu-lagu skate yang disiapkan paling sering dilakukan pada bantuan yang kompleks dengan tarif dan keturunan besar - di bukit dan jurang, dan dirancang untuk atlet yang disiapkan. Rute ini mulai mengatasi pendatang baru, Anda dapat "bangun" setelah lift ketiga-ketiga. Dan keluarga di trek seperti itu tidak diseret dengan Anda. (Jika ada trek yang baik (dan sederhana) di sebelah Anda, anggap Anda bahwa Anda beruntung. Dalam hal ini, gaya skate diperlukan untuk mencoba.)
Amatir (massa) ski universal, dan cocok untuk sebagian besar kondisi cuaca. Mereka menggunakan bahan yang lebih murah. Karena itu, mereka sedikit lebih sulit. Misalnya, jika bobot pasangan ski balap sekitar 1 kg, maka amatir memiliki rata-rata rata-rata 1,4 - 1,5 kg. Plastik ekstrusi yang murah dari permukaan geser menyerap lebih sedikit parafin, dan, dengan demikian, pelumasnya tidak begitu lama pada ski. Tetapi tidak masalah jika "norma" yang biasa Anda tidak melebihi 10-15 km. Seperti yang ditulis dalam artikel oleh Ivan Kuzmina "Orang tua pemain ski yang lebih muda" di LS No. 8, diyakini bahwa berat ski mendefinisikan 60% dari sifat ski geser, 20% ditentukan oleh bahan, kondisi dan struktur permukaan geser ski dan 20% terakhir ditentukan oleh pelumasan ski. Oleh karena itu, berhasil mengambil berat badan Anda, Anda akan mendapatkan kualitas berjalan sangat baik, bahkan jika permukaan geser mereka tidak terbuat dari plastik paling mahal.
Argumen lain yang mendukung ski murah - jika Anda sebagian besar berjalan melalui hutan bersama keluarga Anda, maka ski semacam itu akan melayani Anda dengan setia selama bertahun-tahun. Dan jika Anda ingin meningkatkan sebagai pemain ski, dan membeli sendiri model balap, maka ski sederhana ini akan tetap pada salju pertama dan terakhir, yang menurutnya ski mahal maaf.
Ada ski dengan takik di bawah blok. Mereka tampaknya disimpan dengan baik pada salju yang lembut. Dan menarik fakta bahwa, sebagai pembeli, mereka tidak perlu mengolesi mereka. (Bahkan, mereka masih perlu dilumasi - produsen direkomendasikan). Tetapi saya tidak akan menyarankan namanya jika saya hanya tidak ingin mengacaukan pelumas sama sekali. Mengapa? Pertama, dalam kualitas menjalankan yang biasa tentu lebih baik. Dan kedua, bermain ski tanpa takik bersifat universal. Notch akan bekerja dengan baik pada ski sedang-lembut, tetapi tidak pada kaku yang kaku (atau es) dan tidak longgar. Dan ski biasa dapat dengan mudah disesuaikan dengan kondisi yang diubah dengan mengubah komputer dan mengubah panjang pad pelumas. Selain itu, seiring waktu, takik akan disegel, dan properti tahan akan memburuk. Tetapi secara umum, untuk mengambil atau tidak bermain ski dengan takik - ini adalah masalah selera.
Cara memilih ski
Seperti yang ditulis di atas, berat defleksi 60% menentukan kualitas ski mengemudi. Oleh karena itu, pemilihan ski pada parameter ini adalah hal utama dalam proses pilihan. Bobot defleksi atau kekakuan masing-masing bagian ski selama panjangnya menentukan distribusi tekanan ski tekanan di bawah bobot pemain ski. Karakteristik ini juga disebut ski epura. Berikut adalah gambar khas untuk ski klasik (atom arc cap klasik k, gambar yang diambil dari www.ernordic.com):
Gambar khas untuk ski klasik. Bagian atas ditunjukkan distribusi tekanan saat meluncur pada dua ski, tidak ada tekanan di bawah blok. Di bawah ini menunjukkan distribusi tekanan saat dorongan. Di mana itu ditulis "kaus kaki ski" dan "tumit ski" beban ski tidak terlalu besar. Dan di area bantalan ski, tekanan maksimum pada salju dibuat.
Di bagian atas gambar, distribusi tekanan pada salju ditampilkan pada beban yang meningkat sekitar setengah pemain ski ski ketika pemain ski mengendarai dua ski. Di bagian bawah, distribusi tekanan selama dorongan satu kaki ketika sepatu dengan maase ditekan ke salju. Untuk skating ski, gambar akan berbeda, karena mereka seharusnya tidak memiliki tekanan maksimum di bawah blok (Atom ATC Racing Skate):
Gambar khas untuk ski ski. Seperti yang Anda lihat, beban ski ski didistribusikan di atas permukaan sepenuhnya berbeda - jatuh ke dalam dua "bohlam" yang kuat, sedangkan bagian tengah ski hampir tidak dimuat dengan joging.
Artinya, skiing ski harus lebih keras klasik untuk pemain ski yang sama.
Sebuah ski yang baik harus menekuk secara merata, sebanding dengan upaya yang tersipu. Jika tidak, tekanan berlebihan pada salju dapat muncul di area ski terpisah, yang akan mengarah pada pengereman ski dan pelumas cepat di zona-zona ini. Berikut adalah gambar dari artikel v.smoljanov (LS № № ...).
Contoh ski yang buruk yang telah membungkuk di arah longitudinal
Anda dapat memeriksa Eppure ski hanya pada peralatan yang agak kompleks. Oleh karena itu, di toko Anda harus menggunakan teknik lain, secara tidak langsung menentukan kualitas berat ski.
Jadi, Anda datang ke toko ... seandainya Anda telah memutuskan gaya berkuda, kisaran harga dan, mungkin, model ski.
Prosedurnya mungkin:
1. Lihat beberapa pasang panjang ski yang cocok. Untuk ski klasik, panjangnya harus peningkatan ski + 25-30 cm, untuk ski ski + 10-15 cm.
Contoh ski buruk dengan sekrup
2. Periksa geometri ski. (Jika kurva, maka prosedur lebih lanjut tidak masuk akal, sisihkan mereka). Pada saat yang sama, jangan bergantung sepenuhnya pada reputasi merek-merek terkenal. "Kepercayaan tetapi memverifikasi". Lihat di sepanjang ski dari permukaan geser. Ski tidak boleh melengkung ke arah longitudinal (alur harus langsung), seharusnya tidak ada "sekrup" - garis melintasi kaus kaki dan tumit permukaan geser harus paralel.
Putar ski ke samping, lihat bersama - permukaan geser harus memiliki tikungan halus seragam tanpa bug, depresi atau gerbin tajam.
3. Pilih ski dalam kekerasan. Untuk klasik, definisi kekakuan yang paling benar adalah: Temukan kira-kira pusat gravitasi untuk setiap ski (tetap bermain ski dengan dua jari per dindingir). Masukkan mereka secara paralel satu sama lain di lantai yang halus permukaan geser (jika mereka mengizinkannya untuk melakukannya di toko, untuk berjaga-jaga, ambil koran). Jika bermain ski dengan geometri lurus, yaitu lebar ski berbeda di sepanjang seluruh panjang (tidak dipotong sisi), dan dinding sampingnya rata (ski dibuat tidak menggunakan teknologi cap (tutup)), lalu periksa lantai hanya - letakkan ski Di samping, itu harus pas dengan lantai Kemudian berdiri di ski dengan dua kaki sehingga pusat gravitasi terjadi pada awal kaus kaki sepatu. Dan kemudian mengutip "kursus singkat disiplin ski" RGAFK: "Ski yang cocok, dengan mempertimbangkan bobot atlet, ski itu dianggap sebagai permukaan geser di bawah bagian kargo (jarak 3-5 cm di bawah tumit dari boot dan 10-15 cm di atas pemasangan (yang berarti sekitar 20 cm dari sepatu kaus kaki)) Jangan menyentuh lantai ketika atlet berdiri di atasnya dengan kedua kaki. Dalam kasus ketika pemain ski mentransfer berat badan pada salah satu Ski, seluruh permukaan geser ski harus mulus ke lantai. " Dalam praktiknya, ini diperiksa hanya - satu orang berdiri di ski, dan lead kedua di bawah blok dengan selembar kertas tipis. Ketika Anda berdiri di kedua ski, tempat-tempat di mana selembar kertas berhenti bergerak menentukan blok bantalan. Jika Anda mentransfer berat satu ski, kertas di bawah sepatu seharusnya tidak bergerak, ski akan mengakuinya ke lantai. Kemudian gerakkan berat pada ski kedua, itu juga harus menekan lembaran ke lantai. Pemeriksaan dengan selembar kertas dapat dibuat untuk satu orang, cukup ikuti bobot yang akan didistribusikan secara merata pada kedua ski saat mendefinisikan panjang pad.
Jika Anda menerapkan metode ini, kondisinya tidak memungkinkan, maka dimungkinkan untuk mendefinisikan kekakuan seperti ini: Lipat ski dengan hati-hati ke permukaan geser satu sama lain dan kompres dengan satu tangan 3 cm di bawah pusat gravitasi. Antara ski harus ada celah sekitar 1-1,5 mm (kekuatan kuas kira-kira sesuai dengan berat seseorang, tetapi tidak terlalu nyaman untuk memeras ski dengan satu tangan). Perlu diingat bahwa kekuatan kuas tidak harus sesuai dengan berat badan Anda (misalnya, jika Anda secara teratur menjalankan kuas dengan expander).
Di toko-toko besar, ada beberapa singkatan khusus untuk memeriksa ski. Dalam hal ini, Anda dapat meminta untuk menggunakan dudukan seperti itu, mengucapkan berat badan Anda.
Skier terkenal, juara dunia Alexander Zavyalov menggambarkan cara "rakyat" lain untuk menentukan kekakuan. Rata-rata orang (bukan pesenam dan bukan tongkat) harus memutar ski ke sentuhan penuh plastik geser di bawah blok. Jika tidak menentukan, maka ski jelas sulit baginya.
Untuk Konkovoy. Pembersihan ski saat dikompresi oleh satu tangan harus lebih - 1,5 - 2 mm. Dan jika Anda menentukan di lantai dengan selembar kertas, lalu di bawah sepatu bot, selembar kertas harus bergerak sedikit atau mudah menarik jika Anda mentransfer satu berat ski.
Jika Anda gagal mengambil kekakuan ski klasik - yang ada yang lembut, Anda dapat dengan tenang melihat ski sedikit lebih lama. Sebagai aturan, semakin lama ski, semakin sulit. Misalnya, perusahaan Fisher dalam model massa umumnya diteruskan ke ketergantungan langsung dari panjang ski dari berat pemain ski. Tentu saja, dengan sepatu roda, angka seperti itu tidak akan lulus, dan untuk ski klasik panjangnya tidak begitu kritis.
Harap dicatat bahwa pemula dan anak-anak dapat dikonsumsi ski yang relatif lembut, karena tanpa memiliki teknik yang baik, mereka tidak akan dapat mendorong sepenuhnya ke dalam ski yang sulit. (Berarti lunak dalam batas yang wajar, yaitu, sedikit lebih lembut dari teknik yang dijelaskan, dan bukan yang bisa diperas oleh dua jari.)
Kemudian periksa seragam kompresi ski. Dengan demikian, Anda secara tidak langsung memeriksa kualitas bobot defleksi, yang terutama menentukan kualitas ski mengemudi. Meremas dengan dua tangan 3-5 cm di bawah pusat gravitasi, lihatlah keseragaman kompresi - celah dari atas dan di bawah harus menurun secara proporsional dengan upaya dan merata. Biasanya kaus kaki ski adalah tumit kecil yang lebih lembut, jadi pertama-tama celah di antara kaus kaki ski berkurang lebih cepat daripada di antara tumit, itu normal. Akibatnya, yang terakhir harus hilang di bawah blok, kira-kira pada titik kompresi. Pada saat yang sama, ski harus pas dengan satu sama lain di seluruh, kesenjangan di antara mereka seharusnya tidak. Kaus kaki ski sebagai kompresi tidak boleh dispersi. Selain itu, masing-masing ski harus ditekuk secara merata. (Kebetulan ski tidak dipilih dengan kekakuan dan dengan kompresi penuh, satu sedikit melintas, dan yang lainnya melengkung.) Setelah fleksi, Anda harus memiliki perasaan bahwa bagian hidung dan ekor dari ski sesuai dengan definisi "elastis. ".
Berikut adalah kutipan yang bermanfaat dari artikel oleh I.Kuzmina "Orang tua dari pemain ski muda" di LS No. 8: Kasus tipikal tidak terlalu bagus Ski:
Ski dikompres dengan upaya nyata dari awal.
Ski pertama kali mengepalkan sangat mudah, dan kemudian "berhenti" datang, dalam ski seperti itu, dengan sepotong kompresi berulang, Anda dapat mendengar ketukan di depan blok.
Dengan kompresi yang kuat, pemilik ski berhubungan dengan blok.
Dengan kompresi yang kuat, pemilik di bawah blok tetap menjadi celah lebih dari 2 mm (kecuali untuk ski di atas es). (Itu berarti di sini mengingat kompresi dengan satu tangan).
(Secara umum, ketika memilih ski, lebih disukai untuk menggunakan kompresi pertama dengan tangan - sehingga Anda dapat dengan cepat memilih beberapa uap yang cocok, pada saat yang sama memeriksa keseragaman kompresi. Dan kemudian, jika Anda akhirnya dapat menggunakan a selembar kertas, atau memeriksanya lebih asik.)
4. Periksa kebetulan pusat gravitasi. Tentukan pusat gravitasi masing-masing ski dari pasangan. Kemudian lipat ski bersama-sama, tumit ski pada garis yang sama. Pusat gravitasi idealnya harus bertepatan, tetapi perbedaan antara sekitar 1-1,5 cm tidak mematikan. (Ketika Anda menempatkan pengencang, Anda harus menentukan pusat gravitasi lebih genting, misalnya, menempatkan ski di bagian belakang pisau atau ujung garis tipis.)
5. Periksa permukaan geser. Seharusnya tidak cekung atau melengkung dengan diameter, tetapi harus datar, dengan pengecualian alur.
Jika tidak, persiapan ski akan sangat sulit - besi dan scraper tidak akan sesuai dengan seluruh permukaan ski. (Penyimpangan kecil dapat diperbaiki. Untuk melakukan ini, Skid perlu bosan, yang membutuhkan pengalaman dan mesin ski.) Untuk memeriksa, melampirkan objek datar di awal, di tengah dan pada akhir ski, itu harus pas dengan permukaan geser.
Seharusnya tidak ada kerusakan eksplisit dan besar pada plastik - lubang, bugro, detasemen, dll. . Kelemahan kecil - goresan kecil, Burr tidak begitu penting sebagai defleksi berat (epur atau kekakuan). Anda dapat menutup mata Anda (dan Anda dapat memperbaikinya). Selain itu, ski seharusnya tidak sepenuhnya mulus. Slide ski halus lebih buruk. Oleh karena itu, hampir semua ski memiliki "struktur" pada permukaan geser - kekasaran yang diterapkan khusus di pabrik. Peminjam di tepi ski baru dihilangkan dengan rok kecil dengan gerakan ringan dari kaus kaki ke tumit ski. Dan goresan akan muncul setelah bulan-bulan pertama bermain ski.
Periksa permukaan geser ski. Seharusnya tidak cekung atau melengkung dengan diameter, tetapi harus datar, dengan pengecualian alur
6. Setelah sepasang ski berhasil melewati pemeriksaan ini, Anda akhirnya dapat melihat dan menyelesaikannya.
Jika Anda, bagaimanapun, tidak dapat menemukan pasangan yang cocok di toko ini atau di antara model dan nilai ini, harap dicatat sebagai berikut:
Pabrik STC menggunakan jenis kayu ringan poplar atau aspen untuk menghasilkan ski, dan beban daya terutama laminasi pelat dan fiberglass. Karena itu, ski pada dasarnya lunak. Ketika saya mendorong diri saya di bawah berat 60 kg pelatihan murah produksi ski klasik STC (di bawah merek Madshus), saya mencoba lebih dari 15 pasang, dan berhenti pada satu, yang lebih lama dari yang Anda butuhkan hingga 5 cm, yang memiliki gelembung plastik kecil pada ski untuk dipakai, dan beberapa cacat kosmetik. Tetapi kekakuan mereka memiliki sesuatu. Pada akhirnya, saya melepas gelembung, dan ski ternyata sangat sukses. STC juga menghasilkan ski murah di bawah merek Peltonen dan Karhu. Selain itu, nama lirik seperti Viking, Sable, Magnum juga menyembunyikan SKIING STC.
Ski Karelia (Sorsu) dan TIS biasanya kuat, pohon di dalamnya digunakan lebih awal, tetapi ski ini lebih sulit daripada produksi STC dalam kisaran harga yang sama. Di antara merek-merek ini, Anda lebih suka mengambil ski jika Anda memiliki berat di atas rata-rata. Rilis TISA 2001 dilakukan dengan sangat budaya, tetapi mahal.
Jika sarana memungkinkan Anda untuk dengan aman menanggung produk-produk merek-merek terkenal - Fisher, sebuah atom, Madchus, Rossinol, dan sejenisnya. Di antara ski senilai 80-100 dolar lebih sedikit variasi parameter dan lebih mudah untuk dipilih. Tetapi semua tahap utama pilihan harus diulang dengan ski tersebut.
Pilihan sepatu ski
Jika Anda mengizinkan sarana, maka gunakan sepatu bot pada Rotafella NNN atau SALOMON SNS SOLE. Ini jauh lebih nyaman daripada sistem ruang lama. Tentu saja, pengencangan sistem ini tidak murah. Tapi mereka sepadan. Jika menurut Anda bahwa anggaran Anda tidak akan memungkinkan Anda untuk menghabiskan 40-50 dolar pada racing mount, kemudian ingatlah bahwa ada lampiran berjalan sangat baik yang harganya $ 20-25. Kisaran harga untuk sepatu memanjang sekitar $ 50 untuk sepatu tur ke sekitar $ 200 untuk sepatu balap. Seperti dalam kasus ski, sepatu turis bersifat universal, dan terbuat dari bahan yang lebih murah. Sebenarnya, kecepatan berjalan pada sepatu skis memiliki sedikit pengaruh, sehingga tidak perlu untuk mengejar model-model teratas. Tetapi jika Anda bermaksud untuk mencoba sendiri dalam gaya skate, maka ambil model untuk skate, dengan manset kaku yang tinggi menutupi pergelangan kaki. Atau digabungkan, mirip dengan melihat skate, tetapi dengan kemampuan untuk menghapus manset plastik, setelah itu mereka dapat berjalan dengan klasik. Model khusus kelas menengah akan berharga lebih mahal daripada sepatu turis. Saat memilih, perhatikan terutama dengan kenyamanan boot. Produsen yang berbeda menerapkan blok yang berbeda, beberapa dapat cocok untuk kaki Anda. Anda dapat mengambil sepatu dari model musim sebelumnya - mereka jauh lebih murah dengan kualitas yang hampir sama, kecuali bahwa tidak semua ukuran tetap ada. Untuk mengendarai hutan, sepatu bot turis cocok, misalnya, Rossinol X1 - X4, atau Alpina dan Salomon dari level yang sama. Ambil hanya dudukan untuk sol yang sesuai (NNN atau SNS). Sepatu dengan sol seperti itu pada dasarnya hanya satu kelemahan. Jika kita berjalan di dalamnya dengan aspal, maka sol plastik pada kaus kaki sepatu terhapus hampir dengan braket logam, yang termasuk dalam pengencang. Braket kemungkinan besar tidak akan bisa jatuh - cukup tertanam dalam satu-satunya, tetapi karakteristik kekuatan penyegelan akan memburuk, dan jenis perdagangan boot akan hilang. Pengrajin rakyat menggunakan berbagai cara untuk melindungi sepatu mahal jika tidak ada kemungkinan untuk memakainya di sebelah ski. Salah satu opsi adalah karet galosh yang dikenakan sepatu. Galosh yang lebih baik dengan kain lembut di dalamnya. Hanya cuti karet jejak pada booting ringan atau lewati cat. Ketika saya datang ke tempat itu, saya menghapus galosh, saya memasukkannya ke dalam kantong plastik sehingga salju tidak akan diisi, dan dia terkubur di salju di bawah pohon Natal. Dalam perjalanan kembali memakai. Metode kedua dijelaskan dalam LS No. 16. Sepotong tabung karet / selang dengan diameter dalam dengan diameter braket yang sesuai dan panjang bagian terbuka dari bagian terbuka dari braket dipotong melalui heliks dan memakai (berliku) pada braket. Sebelum berpakaian ski, tabung dihapus dan dimasukkan ke dalam saku.
Memilih Ski Sticks.
Sebagian besar tongkat modern terbuat dari serat karbon dan fiberglass dalam proporsi yang berbeda. Tongkat dari paru-paru serat karbon 100% dan keras, tetapi berdiri beberapa kali lebih mahal daripada fiberglass (hingga 200 dolar). Dengan demikian, tongkat fiberglass 100% tidak begitu sulit, lebih mudah untuk dan rusak, dan beratnya sedikit lebih. Tongkat kelas menengah dapat dibuat dari campuran fiberglass dan serat karbon. Semakin besar persentase fiberglass, tongkatnya lebih murah. Fiberglass cukup cocok untuk anak-anak dan pemula yang tidak memiliki banyak kekuatan dan berat.
Tongkat plastik (komposit) terkadang pecah. Ini dapat terjadi ketika jatuh pada tongkat atau dengan plot untuk tongkat dengan semua bobot dengan hilangnya keseimbangan, kebenaran tidak selalu. Saya harus hancurkan tongkat fiberglass murah bahkan dorongan yang kuat - saya tidak mendapatkan upaya persis di sumbu tongkat - dan siap.
Jika berat badan Anda besar, maka ambil tongkat lebih tahan lama dengan persentase besar carboy. Atau aluminium. Mereka memiliki sedikit kesamaan dengan tongkat terburu-buru aluminium dengan cincin besar, yang diproduksi oleh tahun EDAK 10-20. Tongkat aluminium modern sama dengan tongkat komposit.
Tongkat domestik dari produksi STC telah terbukti dengan baik (mereka juga diproduksi sebagai Madshus murah, karhu - stiker yang berbeda, lihat http://stc-ski.ru/content/29/45/lang.ru/) dan UEKHK (kimia listrik listrik URAL). Untuk seorang amatir, juga pilihan yang baik - Balakovo stick, mereka lebih murah, tetapi mereka memiliki kualitas yang baik (diproduksi di bawah merek Volzhanka). Tongkat domestik yang layak berdiri dari 300-400R.
Pertumbuhan, lihat Konk, lihat Klasik, lihat
150. 130. 120.
152. 132. 122.
155. 135. 125.
157. 137. 127.
160. 140. 130.
165. . 135.
170. 150. 140.
. 152. 142.
. 155. .
. 157. .
180. 160. 150.
182. 162. 152.
185. 165. 155.
187. 167. 157.
190. 170. 160.
192. . 162.
195. . 165.
Pelumasan ski.
Pertama, sepasang kata untuk ski pelumas yang cukup intens. Pelumas adalah dua spesies utama: pelumas geser dan pelumasan. Untuk stroke klasik, hidung dan tumit ski dilumasi dengan pelumas geser, biasanya parafin. Dan bagian tengah ski (blok) dilumasi oleh salep, sehingga tidak ada pengembalian. Panjang pad sekitar 50 cm dari tumit sepatu dimasukkan ke dalam mount, maju ke pakai ski. Untuk pemula, Anda dapat memperpanjang blok untuk 10-15 cm untuk bermain ski. (Saya terdengar untuk orang-orang merekomendasikan bahwa tidak ada pengembalian untuk mengoleskan kembali (!!!) ski.)
Blokkan ski klasik.
Bermain ski untuk stroke skate dilumasi sepanjang seluruh pelumas geser.
Pilihan dan pembelian alat pelumas dan pelumasan tergantung pada bagaimana Anda akan naik. Jika tujuan utama adalah kenaikan pada akhir pekan, kemudian gudang dana dan, yang paling penting, biaya waktu untuk menyiapkan ski sangat berkurang. Jika Anda akan mengejar, maka Anda harus menginvestasikan uang dan waktu yang berharga.
Jika Anda membaca materi swix atau perusahaan lain yang didedikasikan untuk pelatihan ski, Anda dapat memperkirakan berapa banyak waktu yang diperlukan Pertambangan Persiapan profesional satu pasang: Membersihkan dengan parafin lunak (aplikasi, penghapusan dengan scraper plastik, menyapu dengan kuas), lalu overlay 1-2 lapisan parafin cuaca (menerapkan, mendinginkan ski ke suhu kamar setidaknya 10 menit), penghapusan Scraper plastik, kehilangan kuas, pemolesan). Itu, setengah jam Anda akan main-main dengan satu pasang. Plus, "kesenangan" tambahan adalah bau (namun, non-mesmer), parafin tergores di lantai. Jika Anda memiliki karpet di lantai - ujung karpet. Kami menyiapkan seorang ski sekali dengan seorang teman di rumah, kemudian mengubah istana, tentu saja, semua orang telah dihapus, tetapi beberapa sisa-sisa parafin, tampaknya tinggal di lantai, dan istana mulai meluncur liar ... Saya ingat kata-kata yang baik istrinya ... singkatnya, Anda perlu tempat untuk berbalik dan tidak mengganggu minimal 30-40 menit, jika tidak, sisa-sisa parafin akan dipisahkan di seluruh apartemen, terutama di musim dingin, ketika, karena Kekeringan dan listrik statis, residu ini menempel pada segalanya untuk mematuhi segalanya. Kebetulan saat Anda dengan persiapan, rumah menghilang semua keinginan untuk naik. Ini hanya untuk pemain ski fanatik "berubah". Untungnya, ada opsi alternatif, murah dan tidak buruk sesuai dengan hasilnya, mereka akan ditulis tentang mereka di bagian berikut.
Untuk memiliki gagasan tentang proses pelatihan ski, baca artikel A. Gushin "Bagaimana cara menyiapkan ski?" Dari majalah "Balap Ski" №5. Atau ambil di toko fisher brosur fisher swix persiapan ski Nordic.
Ski Mazi Slip.
Pelumas slip memiliki tipe yang berbeda. Parafin paling sering digunakan, dan kedua akselerator (bubuk atau kompresi), emulsi, pasta, dan sejenisnya digunakan dalam olahraga profesional. Pelumas-pelumas seperti itu cukup mahal, tetapi menghabiskan cukup cepat. Karena itu, jika Anda tidak akan mengejar secara profesional, maka jangan minum pelumas impor yang mahal. Dalam kebanyakan kasus, domestik tidak lebih buruk, dan seringkali lebih baik (kecuali bahwa beberapa lebih cepat dari yang diimpor). Umur simpan parafin hampir tidak terbatas. Tetapi tidak ada gunanya mengambil banyak. Dan banyak merek dan tipe yang berbeda juga, tidak perlu pilihan masalah pilihan - yang lebih baik untuk cuaca hari ini ... dalam pelumas profesional itu diselesaikan oleh pita parafin, tetapi kekasih untuk menyiksa diri mereka sendiri dengan pilihan apa pun.
Jika iklim ada di daerah di mana Anda hidup basah, maka Anda lebih baik membeli parafin fluorinated. Misalnya, untuk Moskow, di mana kelembaban udara di musim dingin paling sering lebih tinggi dari 50%. Jika kelembaban, sebagai aturan, di bawah 50%, maka parafin akan dilakukan tanpa fluorin.
Dari domestik murah, Anda dapat menyebutkan parafin Uktus, Ray, Wiste, MVis, Fest. Untuk Moskow, Anda dapat mengambil Kit Mwisa Marathon - itu akan cocok untuk Anda. (Pelumas ini bergulir kembali hanya di wilayah Moskow, dan mereka berjalan dengan baik di sana). Ini tidak mahal (hampir 50-60 rubel), dan berguling dengan baik dalam banyak kasus. Ini adalah seperangkat presipitasi parafin (dengan kandungan kecil fluor) hingga tiga kisaran suhu. Masih layak mendapatkan tablet - MVLE Accelerator. Mereka memiliki cuaca cerah №238 pada suhu -9 + 5, terus hingga 100 km. Itu tidak sering terjadi cuaca matahari di mana itu benar-benar baik, tetapi juga dalam berawan ia akan pergi, meskipun lebih buruk. Menurut pendapat saya, keuntungan utamanya untuk seorang amatir adalah kesederhanaan aplikasi dan daya tahan pelumasan. Begitu saya diolesi dengan cara yang dingin - Anda bisa naik sebulan. Biayanya sekitar 350 rubel, tetapi dikonsumsi sangat ekonomis - cukup selama bertahun-tahun.
Untuk iklim basah, gel fluorinated, pasta, semprotan atau emulsi. Mereka diterapkan pada permukaan yang bergerak dengan kapas atau semprotan, kering atau dipanaskan dengan pengering rambut, kemudian dipoles. Cepat dan nyaman. Kekurangan: Mahal, dengan cepat dihabiskan, terus hingga 10-15 km.
Penjagaan ski
Salep yang memegang solid (dalam toples) dan cairan (dalam tabung). Pegang salep harus memenuhi dua persyaratan. Salep pertama harus memungkinkan mendorong. Dengan dorongan di bawah blok, tekanan tambahan dibuat pada salju, dan kristal salju termasuk dalam lapisan salep, ski "tongkat" ke salju, yang memungkinkan untuk mendorong. Setelah kemajuan kristal harus keluar dari salep, yang akan memungkinkan slide ski. Ketika pemain ski meluncur pada satu ski, tekanan di bawah blok juga ada, tetapi pada saat yang sama salep harus memungkinkan geser pada satu ski dan "rem" hanya pada saat jolt. Oleh karena itu, pemilihan salep pemeliharaan optimal, memberikan kombinasi terbaik dari holding dan sliding, dalam olahraga profesional tidak mudah. Pergantian lapisan salep yang berbeda digunakan, pengenaannya dalam pemeriksa dan teknik lainnya.
Penggemar dapat diolesi lebih mudah. Agar tidak membodohi kepala Anda, saya akan membawa aturan paling sederhana: untuk sebagian besar kondisi cuaca minus dan labirin murah (Uktus, MVY, WISE, Murah (tanpa fluor) mengimpor swix, mulai, berkuda, dll.) Perlu menempatkan salep, batas suhu yang lebih rendah kisaran yang 3-4 derajat di atas suhu saat ini. Misalnya, jika sekarang -5, lalu masukkan salep -1 + 1 atau -2-0. Karena keadaan salju, yang berarti holding, tidak hanya tergantung pada suhu, tetapi juga dari kelembaban, angin, salju tua atau salju baru, dan bahkan wilayah, selalu mengambil perhiasan plastik dengan mereka (yang disebut "Tube") Dan salep lebih hangat dan lebih dingin dari yang diolesi di rumah. Jika Anda tidak masuk ke salep, jika itu terlalu melambat - letakkan lebih dingin di atasnya, itu tidak tahan - lebih hangat. (Untuk meningkatkan penahanan, Anda juga dapat memperpanjang zona pelumas maju ke ski untuk dipakai.) Larzing - beberapa menit, dan Anda akan dengan senang hati mengendarai semua sisa waktu. Karena salju berbeda di mana-mana, untuk wilayah tertentu, aturan ini dapat disesuaikan dalam hal nilai pergeseran suhu ointway relatif terhadap suhu udara. Jangan takut bereksperimen, dan Anda akan dengan cepat mendeteksi opsi optimal.
Untuk seorang amatir, ada cukup 3-4 jars salep, tumpang tindih kisaran suhu dari +3 hingga -15 derajat. Jika Anda membuat di rumah, sebelum melapis Mazi baru, disarankan untuk menghapus sisa-sisa salep lama dengan scraper plastik. Salep lebih baik dalam 2-3 lapisan tipis, menggosok setiap colokan.
Salep cair lebih sering disebut clister. Klip strip tipis diterapkan pada kedua sisi alur dan menghaluskan dengan scraper plastik (sulit untuk melakukannya dengan dingin, lebih baik di rumah).
Claster mungkin diperlukan untuk suhu positif. Tapi itu sangat kotor. Sebelum memasukkan ski ke penutup ketika Anda pergi bergulir, bungkus dengan polietilen agar tidak merusak kasing. Selain itu, setelah berkendara, Clister menyembunyikan dan jika ski berdiri secara vertikal, ia mulai perlahan-lahan turun. Jadi setelah mengendarai Clister, lebih baik untuk segera menghapus dengan mencuci (bensin, atau bahkan scraper dan kain kering).
Pada suhu minus, salep padat biasanya bekerja dengan baik. Tetapi dalam kondisi cuaca tertentu, Anda mungkin mengalami beberapa masalah:
Podlip. Ketika suhu transisi (sekitar 0 derajat) dan dengan segar, terutama dengan jatuh, salju Anda dapat menghadapi "podlip" - salju akan mematuhi salep dan berubah menjadi bola salju yang tebal di bawah blok.
Oblaning (beku) salep. Di bawah suhu negatif (lebih sering ketika transisi -2 -0, tetapi itu terjadi pada -25) untuk memulai salep "icing" - kristal salju bukannya sepenuhnya meninggalkan lapisan salep setelah sentakan, mereka mulai terburu-buru, meninggalkan tips di salep, dan Di permukaannya muncul kerak es. Ini lebih sering disebabkan oleh fakta bahwa salepnya lebih lunak (lebih hangat) daripada yang Anda butuhkan. Itu juga bisa terjadi jika Anda mulai naik segera setelah meninggalkan rumah ketika kulit masih lebih hangat dari udara sekitar .. Jika suhu air di bawah 0 derajat, tetapi kepingan salju pada ski berubah menjadi air - untuk naik ke air - untuk naik ke air - untuk naik ke air - untuk naik ke air - untuk naik . Selain itu, salep yang tidak nyaman dapat dengan cepat pergi. Berikan ski (dan salep) untuk mendinginkan hingga suhu sekitar 10-15 menit.
Keadaan salju di pintu ski dan di luar itu bisa berbeda, oleh karena itu, salep, yang memungkinkan untuk berguling-guling dalam ski secara normal, ketika meninggalkannya bisa sangat lambat. Anda juga dapat merasakan perbedaan memegang dan meluncur saat bermain skating di situs surya dan di tempat teduh, misalnya, di hutan.
Alat yang diperlukan untuk persiapan ski dan penggantinya
Sekarang tentang set alat yang diperlukan. Jika Anda melihat panduan swix (atau perusahaan lain) untuk menyiapkan ski, itu menciptakan kesan bahwa ski perlu juga membeli koper seluruh jenis alat dan bahan. Untuk pelatihan ski, itu benar-benar diperlukan. Tetapi amatir dapat dilakukan dengan satu set alat yang jauh lebih sederhana.
Sehingga Anda dapat mempertajam scraper plastik
Jika Anda mengambil ski dengan basis balap (jadi kadang-kadang disebut permukaan geser), yang terbuat dari plastik molekul molekul tinggi (disinter), maka alat utama adalah besi ski, sisanya dapat digambarkan dari solusi. Faktanya adalah bahwa zat besi domestik memiliki loop histeresis yang sangat besar pada termostat - parafin lebih kecil, maka meleleh hampir tidak. Dan pada suhu tinggi, Anda secara otomatis melanjutkan dasar (permukaan geser), yaitu, kami menulis pori-pori, dan parafin berhenti diserap ke dalam basis data. Dan makna membeli ski mahal menghilang (lihat artikel Steve Artikel "Gunakan Besi Hak" dalam LS No. ...). Besi ski yang bagus dapat dibeli seharga 60-70 dolar.
Ski baru, terlepas dari apakah Anda kemudian akan menggunakan parafin panas atau tidak, semua sama, lebih baik diproses pertama kali menggunakan zat besi. Dalam kasus ekstrem, Anda dapat melakukan besi rumah tangga (hanya baik jangan merusak, ambil tanah tua, tanpa lubang di sol). Dalam hal ini, hati-hati - memiliki lap basah besar di tangan. Jika tiba-tiba asap parafin - Anda dapat dengan cepat mengurangi suhu sol iphum, melampirkan kain ke sana, dan menghindari menghadap plastik. Pemrosesan primer dilakukan dengan lembut plus parafin tanpa fluor, titik leleh yang 65-75 derajat, yang juga mengurangi risiko wajah. Atur termostat besi menjadi minimum di mana parafin meleleh secara normal, dan mulai menghangatkan ski, dengan lancar dan tanpa tekanan dengan menggerakkan setrika dari kaus kaki ke tumit ski. Dengan hati-hati memastikan bahwa itu tidak terlalu panas, dan menjadi lapisan parafin antara besi dan ski. Besi rumah tangga lebih baik menyamping, sebagian besar sol. Opsi ini cocok jika Anda tidak berencana untuk terus menerapkan besi parafin.
Berikut ini adalah alat dasar yang digunakan dalam persiapan ski, dan mempertimbangkan kelayakan akuisisi mereka oleh kekasih.
Scraper plastik untuk menghilangkan surplus parafin. Anda dapat membeli perusahaan seharga $ 3-4, dan dapat diganti dengan puing-puing dari garis sekolah transparan, Plexiglas, dll. Tebal 2-4 mm. Dalam hal ini, Anda perlu melakukan hal berikut: Letakkan pada permukaan halus permukaan datar dengan abrasif, dan menembak pada kulit penguasa sehingga wajahnya tajam dan lurus, dan tidak ada duri dan penyimpangan. Selain itu, sudut-sudut penutup garis pada kulit setengah lingkaran (ujung-ujungnya harus tetap tajam). Pilih sudut-sudut ini di bawah alur ski Anda untuk melepas parafin dari alur. Jika Anda memiliki beberapa pasang ski, lalu mengendarai sudut untuk pasangan yang berbeda. Lihatlah toko di pencakar bermerek untuk mewakili apa yang harus berakhir.
Nylon Brush digunakan untuk menghilangkan residu parafin setelah melepas scrapernya. Jika Anda menggunakan parafin yang tampak panas, maka sikat diperlukan cukup keras. Kami harus menggunakan kuas rumah tangga seperti "menyetrika" atau menyikat tangan dengan bulu nilon keras. "Pasir adalah pengganti ops yang tidak penting," tetapi Anda juga dapat menghapus surplus parafin.
FiberTex kasar (FiberTex), misalnya, Swix T265 - diperlukan dalam persiapan ski baru untuk menghilangkan tumpukan dari plastik yang tersisa setelah mesin menggiling permukaan geser. (Bahkan, tumpukan residual akan dihapus setelah beberapa bulan bermain ski). Berdiri tidak terlalu mahal. Kira-kira jenis pelat abrasif ekonomi yang sama mungkin tidak mengandung abrasif, dan hanya menambahkan tumpukan. Tetapi ada analog yang hampir lengkap. Tapi beli atau tidak membelinya ... mungkin belum tentu.
Fiberlene (Fibermen) - Bahan bukan tenunan, diterapkan pada ski pemoles akhir. Secara umum, itu tidak perlu, ski dapat dipoles dengan stocking Kapron lama. Atau Kosk merasa. Akhirnya, pakai wol tua.
Swix 17 amplas No. 100 digunakan untuk pengamplasan untuk ski klasik sehingga salep lebih baik disimpan. Tidak butuh. Silok rumah tangga apa pun akan sesuai dengan biji-bijian yang sesuai. Secara umum, perlu disembunyikan di bawah blok jika Anda menjalankan lebih dari 20-30 km atau di atas es.
Scraper SWIX T-89 Razor digunakan untuk menghapus tumpukan - kekasih tidak diperlukan.
Siklus logam. Tidak mungkin Anda akan memutar diri sendiri - prosesnya membutuhkan keterampilan, dan, yang paling penting, mesin ski, di mana ski terpasang dengan kaku. Ski modern diproduksi dengan struktur cetak, bersepeda yang tidak sepadan. Siklus diperlukan kecuali untuk melepas plastik dek. Dan merusak ski ketika bersepeda lebih mudah - tangan bergetar - dan di sini adalah gelombang atau goresan. Pecinta tidak diperlukan.
Memompa, digunakan untuk menerapkan struktur ke permukaan geser. Pecinta tidak diperlukan. Struktur universal yang diterapkan di pabrik sudah cukup.
Sikat tembaga, diperlukan untuk menghilangkan parafin frosty. Jika Anda siap untuk berdamai dengan kemunduran sedikit, menggunakan parafin yang lebih hangat, maka tidak diperlukan. Jika Anda menerapkan parafin beku keras, Anda harus mengambil. Atau gunakan gel atau akselerator ke Frost, diterapkan dengan lapisan yang sangat tipis, dan tidak memerlukan penggunaan kuas kaku.
Mencuci, digunakan untuk menghapus penyimpanan salep di bawah blok. Juga cocok untuk menyiram parafin geser, jika tidak mungkin menggunakan pembersihan putaran panas. Lebih disukai. Secara umum berguna dalam hal sehari-hari - yang hanya tidak harus mencela dia.
Rubbing (Cork) digunakan untuk meludahi yang disimpan salep. Plastik lebih cocok untuk salep. Cork dapat digunakan untuk menerapkan akselerator. Itu akan diperlukan.
Aksesori ski tambahan
Hal lain yang diinginkan adalah kasus ski. Pertama, akan ada tempat untuk menyimpan ski, dan, yang paling penting, Anda tidak menghilang sambil memegang salep saat Anda sampai ke ski. Menggunakannya dari pakaian tanpa pelarut atau mencuci sangat sulit. Tutupan domestik yang baik biaya dari 200 rubel. Ambil penutup untuk 2-3 pasang. Ini diberi makan dan bermain ski dan tongkat.
Tidak buruk untuk mengambil ligamen ski di Velcro. Lebih sedikit risiko bahwa permukaan geser ski selama transportasi akan rusak oleh tongkat atau pengencang pasangan lain. Jika Anda pergi ke ski dekat, maka dalam hal ini Anda dapat membawa ski tanpa penutup. Tentang bermain ski terikat dengan ligamen, lebih sulit untuk menjadi kotor. Ikatkan ski sedemikian rupa sehingga peletakan ligamen yang lembut berada di antara permukaan sliding ski, mereka seharusnya tidak menyentuh.
Kain. Untuk pemrosesan ski, Anda akan membutuhkan kain katun tua. Mereka menyeka sol kering setelah menerapkan parafin, pencakar dan alat-alat lain dibersihkan, salep holding dihapus menggunakan pencucian, sisa-sisa parafin diluncurkan setelah melewati scraper dan sikat, dan sebagainya. Bahkan ski Polandia setelah menerapkan parafin, paling buruk, Anda dapat mengacu tanpa menekan kuat.
Cara menyimpan alat ski
Karena di sebagian besar model ski, terutama besar, kayu digunakan, maka Anda tidak boleh menyimpan ski di dekat sumber panas atau di balkon yang cerah. Teman saya mengenakan kasus musim panas dengan ski di balkon kaca di sisi cerah. Dan sepasang ski "LED", bagus bahwa dia tidak mahal. Pelumas juga tidak perlu disimpan di dekat sumber panas atau di bawah sinar matahari.
Teknologi pelumasan ski yang disederhanakan
Kita dapat membaca tentang kehalusan pelumas dengan cara yang panas (menggunakan besi ski) di artikel Steve Paulina "Gunakan besi kanan" dari LS No. ... khususnya, itu tidak merekomendasikan penggunaan setrika rumah tangga untuk Tujuan ini - Anda dapat dengan mudah overheat ski plastik mahal. Tetapi Anda dapat menerapkan pelumas geser dan tanpa besi.
Anda dapat mencoba metode ini (bereksperimen): ambil ember logam dengan tutup, katakan, liter. Seharusnya tidak ditingkatkan, tetapi ember logam murni dengan dasar halus halus, aluminium yang lebih baik - ia memiliki konduktivitas termal yang tinggi. Peras air, tuangkan 2/3 ember, tidak perlu lagi tidak sengaja tidak berteriak. Tutup irisan dengan tutupnya agar tidak membakar feri. Kombinasi seperti itu akan menggantikan setrika saat menggunakan parafin lunak dengan pemrosesan ski primer atau dengan pelumas hingga panas dan minus ringan. Sebagai aturan, dalam parafin seperti itu, titik leleh secara signifikan lebih rendah dari 100 derajat Celcius. Parafin harus dipastikan dengan lapisan tebal pada permukaan geser, dan ski harus berbaring secara horizontal, naik ke permukaan geser, misalnya, pada dua tabret.
Air mendidih dan ember hangat konduktif memiliki cukup untuk melelehkan parafin sedikit. Tentu saja, Frosty parafin tidak berhasil, tetapi akan ada garansi 100% dari dasar pangkalan. Keren, ganti airnya. Buat beberapa lintasan lambat dari kaus kaki sampai ujung ski. Tetapi pertimbangkan metode ini ada kelemahan yang signifikan - Anda secara tidak sengaja dapat memutar ember dan menjerit. Karena itu, untuk penggunaan permanen, lebih baik untuk mendapatkan besi ski.
Cara lain. Parafin dapat diterapkan menggunakan gosokan intensif. Pertama-tama, bersihkan ski. Jika ski adalah lapisan parafin lama yang jelas, mudah untuk melewati scraper plastik dan / atau sikat nilon. Ski murni menyinari lapisan padat bar parafin yang sangat tipis (nyaman untuk mengontrol melihat sepatu ski dari jendela). Bahkan tidak harus lapisan yang benar-benar solid. Kemudian kita mengambil trologis gabus dan menggosok kedua sisi 1-2 menit. Panas yang dirilis sudah cukup untuk paraffin parsial melembabkan ke pangkalan. Kemudian berjalanlah gerakan yang sedikit disikat dari kaus kaki ke tumit ski. Biaya waktu minimal. Lumpur praktis tidak, mesin tidak diperlukan. Pada salju yang biasa akan menunda setidaknya 10 km.
Ada hal seperti itu - termostystaf dari perusahaan toko adalah sepotong ketat terasa dengan struktur kecil yang disisipkan pada karet sepon. Kombinasi seperti itu diduga membedakan panas yang cukup untuk menerapkan akselerator dengan cara yang dingin. Bersiap dengan insole dari perasaan sintetis padat, melilit rustsies kecil. Juga juga dapat digunakan sebagai alternatif untuk tritis gabus saat menerapkan parafin dengan cara yang dingin.
What ski ointments untuk membeli persiapan ski
Tergantung pada tingkat persiapan dan ketebalan dompet Anda, tiga set pelumas dapat dibedakan, yang cukup untuk berkuda.
Minimum.
Padat memegang salep.
Kit ini cukup untuk berjalan-jalan nyaman di hutan di ski plastik tanpa pengembalian dan adhesi. Tidak perlu membeli parafin, setrika, kuas dan alat lainnya. Ini cukup cukup untuk membeli serangkaian kunci (misalnya, perumahan atau hambatan) dan smear ski hanya di bawah blok, menggosoknya dengan steker sehingga tidak ada pengembalian. Untuk jalan-jalan, percayalah, ini sudah cukup, slide ski akan tanpa parafin.
Inilah yang merupakan bagian dari set minimum yang diperlukan:
3 - 4 toples (briket) Mazi. Tumpang tindih kisaran suhu dari 0 hingga -15 derajat (sesuaikan tergantung pada wilayah), dan satu gabus atau panggangan sintetis.
Sintetis plug.
Salep dan Rubrota akan dikenakan biaya pada 100 - 200 rubel. Jika Anda mengizinkan uang, membeli scraper plastik tambahan (sekitar 90 rubel) dan sebotol cuci perusahaan (sekitar 300 rubel). Namun, tentang scraper dan penggantinya ditulis di atas. Anda dapat melakukannya tanpa membersihkan. Secara umum tanpa itu, yaitu, lepaskan scraper salep lama dan menggantinya dengan botol minyak tanah atau bensin. (Bersihkan ski itu, secara umum, ini benar-benar opsional, Anda dapat sepotong kapas yang dibasahi bensin. Dan martabat utama "domestik" pencucian sama dengan tidak adanya bau yang kuat.)
Harap ingatlah bahwa dengan pelumas seperti itu (salep padat) Anda tidak boleh menggunakan ski pada suhu plus, karena kapan ditambah Anda akan membutuhkan salep penahan cairan (clister).
Cukup.
Cairan memegang salep.
Kit ini akan memungkinkan Anda untuk kompeten dan sepenuhnya merawat ski. Set untuk mata ini sudah cukup tidak hanya untuk berkendara nyaman di hutan siapa saja Cuaca, tetapi juga untuk berpartisipasi dalam sebagian besar balapan ski massal "ski Rusia". Ini termasuk hal yang sama yang dalam set minimum, ditambah satu set parafin murah, besi, kuas, bank Wock, scraper plastik, satu set salep cair murah. Kit seperti itu akan menelan biaya jumlah yang lebih substansial - dari 3000 rubel. Sangat diinginkan untuk menambahkan mesin ski khusus untuk kit ini - itu akan memungkinkan Anda tidak hanya menyiapkan ski Anda dengan sangat baik, tetapi juga untuk menerima kesenangan dari proses ini. (Mesin, jika diinginkan, dapat dibuat dari pacar, memangkas karpet wisata atau sesuatu seperti itu, dan beberapa kelenjar dan sekrup untuk mengamankan ski).
Maju.
Kit ini mungkin membutuhkan pemain ski yang cukup maju dan disiapkan, sehingga sebagian besar informasi berikut mungkin sudah diketahui dari publikasi sebelumnya di LS, dari pelatih atau dari beberapa sumber lain. Meskipun demikian, kami juga memberikan daftar ini. Untuk semua hal di atas, Anda dapat menambahkan satu set kunci Dengan konten fluor (padat dan cair), serta parafin Dengan konten fluor (Lubricant seperti itu sangat efektif dalam kelembaban tinggi). Anda juga dapat membeli parafin antistatik (diperlukan untuk menghapus dengan permukaan geser ski tegangan statis), akselerator (bubuk dan fluorocarbon murni bentuk pil), bergulir (untuk aplikasi ke permukaan geser cuaca yang sesuai), semprotan dan emulsi . Selain itu, perlu diingat bahwa pemain ski tingkat lanjut mencoba untuk memiliki gudang pelumas perusahaan yang berbeda, karena dalam cuaca yang berbeda, pekerjaan salep seringkali merupakan produsen yang sama sekali berbeda. Secara umum, kit ini sudah untuk pemain ski tingkat lanjut, dan nilainya meningkat berkali-kali dibandingkan dengan nilai dua set pertama, dikombinasikan.
Berguna untuk membaca: A. Vertsyshev: Kami membuat cuccant untuk menyiapkan ski lintas negara. Arich "Tuning" untuk sepatu Anda: Kami membuat sol yang disesuaikan untuk kaki Anda di sepatu kets, sepatu ski, dll. Onishchenko ski: siklish atau parafin? Dan. Kuzmin memilih pakaian ski anak-anak. Konovalov Alexander Zavyalov: Semua tentang fischer ski. Konovalov Artem Yarovikov: Semua tentang Madshus Ski. Biryukov menguji tongkat ski dari tingkat atas 2009-2010 dan 2010-2011. Isaev Bagaimana cara mengolesi ski lintas negara? Ski Atom: menyarankan ahli atom untuk membeli ski lintas negara, tongkat ski dan sepatu ski? Di mana membeli pakaian dan aksesoris ski?
Setiap pemain ski pemula menghadapi kesulitan pemilihan ski lintas negara. Bagaimana cara memilih ski lintas negara? Skate atau klasik? Atau mungkin universal? Lebih mahal atau lebih murah? Dari jawaban yang tepat untuk pertanyaan-pertanyaan ini akan tergantung, suka olahraga ini atau Anda akan benci.
Pada artikel ini, katakan padaku bagaimana memilih ski lintas negara dan tidak mengubah proses pembelian menjadi sakit kepala. Cara memilih skate dan ski klasik daripada berbeda dan apa yang harus diperhatikan.
Pertama, Anda perlu memahami beberapa poin penting. Beli peralatan olahraga dengan lebih baik Kualitas maksimum yang mampu membayar anggaran keluarga Anda. Bahkan untuk berjalan langka dengan keluarga Jangan memilih ski termurah . Prinsip ini mirip dengan Memilih sepeda atau inventaris olahraga lainnya. Para kikir membayar dua kali - sudah lama dikenal untuk semua orang.
Dari pemula, Anda sering dapat mendengar: "Saya naik 5 kali setahun, saya perlu yang termurah." Instalasi seperti itu akan merusak kesan berkuda dan Anda dan orang yang Anda cintai. Apalagi jika naik 5 kali setahun, lebih baik menghabiskan waktu ini dengan senang hati, dan tidak dalam siksaan. Tentu saja, kerangka kerja pada prinsip ini memaksakan kondisi keuangan, tetapi ini adalah masalah pribadi bagi semua orang.
Satu hal yang persis akurat, lebih baik membeli inventaris, Terbukti merek . Mereka memiliki kontrol kualitas dan perawatan reputasi yang tepat. Berikut adalah merek yang kami percayai dan rekomendasikan untuk pembelian:
Salomon.
Fischer.
Atom
Rossignol.
TISA (milik Fischer)
Peltonen.
Yoko
Apa ski klasik terkemuka dari skate?
Pertama-tama, berbeda Rancangan atau, sebagai pemain ski berkata, Epura. . Pekerjaan ski tergantung pada ini, dan skate dan klasik itu sama sekali berbeda. Juga, untuk klasik, ski dipilih lebih lama, dan untuk skate - lebih pendek. Itu dijelaskan oleh fakta bahwa dalam skating ski Anda perlu mengayunkan partai dan melakukannya dengan lebih baik pendek. Di Klasik lebih baik untuk mengambil ski lebih banyak. Menurut hukum fisika, semakin lama ski, semakin sedikit ia menciptakan tekanan pada salju, semakin sedikit gesekan dan slip yang lebih baik.
Cara bekerja ski ski (skate)
Gambar dari majalah "ski"
Seperti yang dapat dilihat dari gambar, ski ski tidak pernah sepenuhnya hancur . Ini bekerja seperti musim semi dan memiliki titik tekanan maksimum di kaus kaki dan tumit. Di latar depan, skema ini mencerminkan tekanan saat menetapkan atlet pada 2-kaki. Dalam rencana yang jauh - transfer bobot ke 1 kaki saat menyewa. Tekanan meningkat secara signifikan pada kaus kaki dan tumit, dan hampir tidak berubah di bawah blok.
Cara bekerja ski klasik (klasik)
Gambar dari majalah "ski"
Klasik, sebaliknya, sepenuhnya hancur di bawah blok . Ini bisa dimengerti - di bawah blok ada salep holding yang tidak memungkinkan ski untuk meluncur kembali saat tolakan. Di latar depan, grafik skier berdiri pada 2 kaki, di latar belakang berat ditransfer ke 1 kaki dan ditolak.
Skema jelas ditunjukkan mengapa ski klasik hampir mustahil untuk mengendarai skate dan sebaliknya.
Apa itu Gabungan Ski (Combi)?
Ski gabungan atau hanya kombi Klasik dengan kekakuan yang meningkat . Secara kasar, ini adalah ski untuk klasik, dengan kemampuan terkadang mengendarai skate. Benar, ada satu minus - untuk stroke klasik di bawah blok, perlu untuk meletakkan salep holding, dan salep ini hanya akan mengganggu skate. Artinya, Combi perlu terus-menerus menuduh, yang memberikan ketidaknyamanan dan meluangkan waktu.
Pro Ski Cobbed:
Tabungan (tidak perlu mengeluarkan uang untuk 2 set)
Versi yang baik dari ski pertama (di masa depan Anda dapat memutuskan langkah apa yang lebih seperti lebih)
Kontra ski gabungan:
Perlu untuk terus menerapkan dan menyiram salep memegangnya
Jangan sepenuhnya mengungkapkan fitur-fitur gaya ski
Bagaimana cara memilih pemula ski lintas negara?
Pertama, Anda perlu memutuskan seberapa banyak Anda ingin naik di mana Anda akan naik dan tujuan apa yang dimasukkan. Tidak selalu ada jalur luas yang disiapkan untuk stroke skate, tetapi akses ski dapat berupa natoptan di setiap taman, bahkan di pusat kota besar. Jika tidak ada rute yang baik di dekatnya, yang mereka perhatikan, maka dengan jelas mengambil ski klasik. Jika lintasannya dekat atau ada kesempatan untuk mengendarainya, pilihannya lebih sulit. Untuk menyederhanakan, membagi secara kondisional untuk beberapa kategori:
Berjalan dengan keluarga dan teman
Untuk jalan-jalan, yang utama adalah mendapatkan kesenangan, udara segar, obrolan, teh panas dari termosos. Untuk mengendarai seperti itu lebih baik memilih Klasik . Kami menyarankan Anda untuk memperhatikan Ski Mentless. - Dengan notches atau modul mooler (skintech, twinkin dan sejenisnya). Mereka tidak perlu mengolesi, sehingga mereka tidak bergulir kembali, mereka dapat dengan nyaman untuk berdiri dan minum teh dan jauh lebih mudah untuk menanjak tanpa kebugaran fisik yang serius.
Sepatu roda tidak akan sesuai dengan tujuan ini. Konk - jenis berkuda yang memakan energi, berjalan di skate tidak akan berhasil. Tanpa persiapan yang memadai, di jalur seluncurnya tidak akan mungkin untuk berkomunikasi, tentu seseorang dari perusahaan akan diluncurkan, dan skating tidak akan bertahan lama.
Kelas reguler untuk menjaga bentuk dan kesehatan
Sederhananya, pendidikan jasmani untuk kesehatan 2-3 kali seminggu. Di sini Anda sudah dapat menghubungkan ski dan bergantian dengan klasik - untuk keperluan ini, ski gabungan akan cocok. Jika mereka tidak menakuti minus jenis ski ini, yang kami sebutkan di atas. Atau membeli ski untuk setiap belokan dari segmen harga rata-rata.
Kesempurnaan peralatan ski, keinginan untuk meningkatkan ski
Jika Anda ingin belajar bagaimana menjalankan ski teknisi, Anda perlu berpikir untuk membeli 2 pasang - satu untuk setiap gaya berkuda. Gabungan tidak akan memungkinkan peralatan pengaturan
Partisipasi dalam kompetisi, keinginan untuk meningkatkan pelepasan olahraga
Untuk perjuangan untuk hasilnya dalam kompetisi, tentu saja, beberapa pasangan dibutuhkan. Setidaknya 1 untuk setiap gaya, ideal - 2-3 untuk setiap gaya. Apalagi ski harus level tertinggi. Sudah layak dikeluarkan dari seberapa besar Anda bersedia berinvestasi dalam hasrat Anda. Itu selalu lebih baik untuk mengambil 2 pasang barang dari 4 sedang. Diperlukan pendekatan khusus untuk pemilihan ski profesional. Tentang, Cara memilih ski profesional Baca dalam artikel terpisah kami.
Kami sarankan membaca: Bagaimana memilih sepatu ski yang tepat?
Apa yang harus diperhatikan saat membeli ski? Rekomendasi Umum
Geometri . SKI tidak boleh melengkung ke arah longitudinal (nyaman untuk melihat alur), seharusnya tidak ada sekrup tikungan
Gambar dari majalah "ski"
Permukaan geser Harus halus, plastik tanpa gelombang, bug dan lubang
Pada laminasi seharusnya tidak Kerusakan . Melalui mereka, kelembabannya bisa masuk, maka inti akan membengkak dan menjadi rusak
Harus Kecilkan sama dan lancar. Seharusnya tidak sedemikian rupa sehingga satu ski menyusut lebih mudah, yang lain lebih berat
Kami sarankan membaca: Persiapan ski skate .
Bagaimana cara memilih ski untuk stroke klasik?
Dalam pertumbuhan
Klasik dipilih berdasarkan rumus: Pertumbuhan pemain ski + 20-30 cm . Jika tinggi badan Anda 180 cm, ski memilih panjang 200 - 210 cm.
Dari berat
Ski untuk stroke klasik dipilih berdasarkan Label berat di permukaan . Designations seperti itu bahkan pada beberapa ski murah dari produsen terkenal, seperti Salomon. Di foto, ski dihitung pada berat 65-78 kg.
Jika tidak ada label, maka Anda dapat memilihnya dengan berat, Anda dapat menjadi populer di kalangan pemain ski Adonan kertas :
Temukan titik keseimbangan. Anda dapat melakukannya dengan meletakkan ski pada garis tipis atau pisau. Jika tidak ada yang ada di tangan, Anda dapat bermain ski 2 jari untuk dinding samping dan menemukan titik keseimbangan.
Letakkan ski di lantai yang halus dan berdiri sehingga kaus kaki sepatu berdiri di garis keseimbangan
Minta seseorang untuk memegang selembar kertas di bawah ski. Anda harus berdiri dengan lancar dengan mendistribusikan berat 2 kaki. Lembar kertas A4 harus pergi sekitar 20-25 cm ke depan dan mencapai tumit. Saat mentransfer bobot ke satu kaki, ski hampir harus mengambil selembar. Jika Anda mengambil selembar kertas yang lebih sempit, maka itu harus bermain ski kecil.
Ada cara yang lebih kecil untuk memilih ski dengan berat jika toko tidak memungkinkan tes kertas. Cara-cara seperti itu cocok hanya untuk yang termurah, di mana tidak ada label berat.
Harap dicatat bahwa kekuatan kuas untuk setiap orang berbeda dan metode seleksi ini tidak dapat digunakan sebagai yang utama.
Cara pertama - meremas satu tangan :
Temukan titik keseimbangan
5 cm di bawah titik keseimbangan memeras sepasang ski dengan satu tangan. Pasti ada kesenjangan sekitar 1 mm
Cara lain untuk mana kekakuan ski dari ayah dan kakek-nenek kami diperiksa:
Temukan titik keseimbangan
Peras sepasang ski 2 tangan di bawah neraca. Jadi, Anda perlu menemukan pasangan bahwa Anda hampir tidak memahami apakah mereka diperas terlalu mudah, maka mereka lunak. Jika Anda gagal, itu sulit.
Terakhir I. Metode pilihan yang paling mudah Jika saya tidak ingin repot sama sekali. Ketika berat pemain ski lebih tinggi dari norma, lebih baik untuk mengambil batas atas panjang, yaitu, pertumbuhan pemain ski adalah + 25-30 cm. Ketika beratnya normal, nilai rata-rata dipilih ( Tinggi + 20-25 cm), berat di bawah norma - tinggi + 20 cm). Juga, orang-orang dengan kelebihan berat badan, kami sarankan memperhatikan gabungan dan empublik mereka dalam hal skema klasik. Mereka berbeda dari klasik hanya meningkat kekakuan.
Bagaimana cara memilih ski untuk skate stroke?
Dalam pertumbuhan
Untuk stroke skate, pertumbuhan dipilih sebagai berikut: Pertumbuhan pemain ski + 10-15 cm . Ski pendek lebih manuver, lebih mudah untuk mengelolanya. Oleh karena itu, pemula lebih baik mengambil lebih sedikit panjang jika massa tubuh memungkinkan. Kami merekomendasikan ski lebih berkat (lebih dekat ke +15 cm).
Dari berat
Pada beberapa model, seperti dalam kasus klasik, ditunjukkan Rentang berat ski Untuk pasangan tertentu. Jika tidak ada tanda seperti itu, maka Anda dapat menggunakan cara yang sama seperti dalam pemilihan klasik, kecuali untuk diperas dengan 1 tangan. Tetapi ada beberapa fitur:
Pada adonan kertas, ketika mentransfer massa ski pada satu kaki, selembar kertas harus bebas bermain ski di zona pengencang
Saat meremas 2 tangan harus tetap menjadi celah sekitar 2mm
Banyak toko khusus memiliki perangkat khusus untuk kekakuan kekakuan ski lintas negara.
Bagaimana cara memilih ski gabungan?
Combi dipilih sebagai persilangan antara skate dan klasik: Pertumbuhan pemain ski + 15-20 cm . Seperti yang telah kita tulis di atas, Combi adalah ski klasik kekakuan tinggi. Oleh karena itu, pemilihan ski gabungan identik dengan pemilihan klasik dengan sedikit bias di skate. Metode seleksi yang dijelaskan secara rinci di atas.
Kami sarankan membaca: Pantai Ski Fastening: Fitur, Pilihan, Pembelian .
Cara memilih kekerasan ski: instruksi video dari Fischer
Banyak toko khusus memiliki perangkat untuk kekakuan ski lintas negara. Pada pemilihan video ski yang diproduksi di sebuah bilik khusus, tetapi di lantai yang halus dengan bantuan selembar kertas, Anda dapat melakukan tes serupa.
Sumber: Pelatihan365.u.
Dengan kedatangan Frost dan salju, itu adalah waktu yang menguntungkan untuk olahraga musim dingin. Salah satu yang paling populer di negara kami adalah bermain ski. Dan jika Anda belum membeli ski atau kerabat, maka artikel ini akan membantu Anda memahami kriteria dasar pilihan.
Bermain ski bukan hanya cara yang sempurna untuk menghabiskan akhir pekan, tetapi juga kardiografi yang kuat, di mana semua kelompok otot yang terlibat. Hanya dalam satu jam ski kelas, Anda dapat membakar hingga 700 kalori (untuk perbandingan - untuk jam berjalan, Anda hanya akan menghabiskan 540 kalori). Dan agar skating membawa kesenangan, penting untuk memilih untuk memilih inventaris - kami akan memberi tahu Anda tentang hal itu sekarang.
Bagaimana ski persimpangan modern diatur
Setiap ski memiliki permukaan yang lebih rendah dan atas, inti, tulang rusuk, kaus kaki, tumit dan truk untuk perangkat pengikat sepatu. Permukaan geser bawah adalah seorang pekerja. Tergantung pada cuaca, itu harus diobati dengan salep ski yang berbeda. Ini dapat mengukir satu atau lebih panduan semikir atau alur trapesium. Di permukaan atas ada platform untuk pemasangan pemasangan. Itu adalah bahwa kaki Anda didasarkan pada. Inti adalah semua yang terletak di antara permukaan geser dan tutup atas. Inti bertanggung jawab atas karakteristik utama ski: berat dan kekakuan.
Bagian depan ski atau kaus kaki - memiliki bentuk luar melengkung, memberikan sedikit slip di salju. Bagian belakang atau tumit memiliki penebalan dan diperkuat dengan clin condong, dibulatkan untuk mengurangi pengereman. Dia juga mencegah pemisahan ski. Fitur dari struktur ski lintas negara yang khusus adalah bahwa mereka memiliki bobot khusus defleksi. Ketika atlet jatuh pada mereka, mereka menekuk dan mendistribusikan berat badan secara merata pada basis yang tertutup salju.
Mengapa perlu memilih model amatir
Banyak ski amatir cocok untuk skating baik skate dan gaya klasik. Dan karena, kemungkinan besar, ini adalah pasangan pertama Anda, kemungkinan besar, Anda masih tidak tahu persis bagaimana Anda akan berlari. Inventarisasi profesional "dipertajam" tidak hanya dengan gaya tertentu, tetapi juga berat pemain ski dan bahkan kualitas salju spesifik.
Skate ski pendek dan lebih keras. Tongkat untuk gaya ini lebih lama dari untuk klasik. Adapun boot, mereka sangat sulit dan memiliki dukungan lateral tambahan. Dengan demikian, ski persimpangan klasik lebih panjang dan lebih lembut, tongkatnya lebih pendek, dan sepatu lebih lembut, seperti sepatu rendah yang biasa untuk berjalan.
Cara memilih lebar dan panjang ski
Kualitas ski, kecepatan dan kenyamanan saat berlari. Bermain ski untuk menjalankan klasik biasanya dipilih sesuai dengan formula + 15-25 cm untuk pertumbuhan pemain ski. Semakin keras atlet, semakin besar dan lebih keras, ia membutuhkan alat ski. Bermain ski untuk berkuda gabungan harus sedikit lebih pendek, dan jika Anda segera mencari model untuk skate stroke, formula bekerja di sini + 5-15 cm untuk pertumbuhan. Sebagai aturan, semakin besar panjang ski, semakin tinggi kekakuan mereka. Dengan demikian, jika ski yang dipilih ski terlalu lunak, ambil model lebih lama. Mengenai kekakuan saya ingin mengatakan bahwa selama pilihan Anda harus dipandu oleh tingkat persiapan. Jika dia tinggi, Anda dapat dengan aman membeli ski keras.
Selain panjangnya, Anda harus memperhatikan lebar. Jika Anda berniat mengendarai jalan raya datar, membeli ski yang luas, dibedakan dengan resistensi tinggi. Jika Anda harus naik es atau di jalan raya yang ketat, ski sempit akan menjadi solusi terbaik. Mereka bermanuver dan lebih mudah untuk analog luas.
Apa yang dipengaruhi oleh desain inti
Dari jenis teknologi, yang diterapkan pada pembuatan inti dalam model tertentu, berat dan, masing-masing, kekakuan ski tergantung pada pembuatan inti. Inti dapat terdiri dari lapisan kayu yang diletakkan oleh gelas / serat karbon dan dibungkus seluruhnya ke dalamnya, di sepanjang tepi dibatasi oleh dinding samping plastik (biasanya). Misalnya, beberapa model ski dari Fischer, ketika mengembangkan inti, teknologi saluran udara digunakan - ini adalah basis kayu dengan beberapa saluran udara, yang tidak diragukan lagi mempengaruhi bobot ski.
Ada juga core dari bahan busa: akrilik dan propilena - jenis cahaya untuk pecinta lanjutan dan atlet pelatihan. Struktur seluler inti 2 juga ditemukan. Jenis inti termudah juga digunakan dalam model olahraga.
Apa perbedaan antara ski kayu dan plastik
Model plastik ditandai dengan kekuatan yang lebih tinggi, dibandingkan dengan kayu, dan bahkan dapat dioperasikan dalam cuaca hangat. Sedangkan untuk ski lintas negara kayu, tidak mungkin untuk menggunakannya dengan indikator positif termometer. Ski kayu secara tradisional dilumasi ke salep sepanjang panjang dan hangat di bawah blok, dan ini cukup untuk mencegah pengembalian saat mengemudi. Struktur kayu juga berkontribusi pada hal ini.
Adapun model plastik, semuanya tidak begitu sederhana di sini. Setelah membelinya dan mulai melayani serta bermain ski kayu, banyak orang kecewa dengan pembelian. Faktanya adalah bahwa plastik memiliki sifat geser terbaik, terutama dibandingkan dengan kayu. Dengan demikian, sebelum perjalanan pada ski seperti itu, mereka harus cukup melumasi dengan cara yang cocok di tempat-tempat tertentu, dan tidak di mana-mana.
Bagaimana memilih ski untuk anak
Beberapa orang tua percaya bahwa ski adalah buang-buang waktu. Pendapat seperti itu dangkal dan salah. Ski menguatkan sistem kardiovaskular, mengembangkan peralatan vestibular, temper tubuh anak-anak. Awalnya, perlu untuk memperhitungkan pertumbuhan, berat dan usia anak. Pada awalnya, cukup untuk membeli model kayu alami anak-anak konvensional. Selama pilihan, pastikan bahwa model yang Anda suka memiliki notches - mereka mencegah rollback. Jika Anda memutuskan untuk membelinya secara terpisah, pastikan ujungnya berkualitas tinggi, keandalan dukungan tergantung padanya. Mount ski keras, lembut dan semi-kaku. Untuk anak-anak di bawah enam tahun adalah model yang cocok dengan versi lunak atau semi-kaku, memungkinkan mengenakan sepatu bot atau sepatu kasual. Setelah 6 tahun, orang dewasa cocok dalam bentuk pengikat yang kaku. Membeli ski "pada pertumbuhan" tidak dianjurkan.
Cara memilih tongkat untuk bermain ski
Dengan tongkat untuk mengendarai, semuanya jauh lebih sederhana - mereka juga dibagi menjadi model atas, menengah dan rendah dan memiliki gradasi kualitas yang berbeda. Tongkat lebih mahal dan lebih profesional, lebih mudah dan lebih kuat. Tetapi, terlepas dari kekuatan dan kurangnya getaran ketika tolakan, mudah untuk menerobos pemogokan subjek akut. Ini sering terjadi pada balapan, ketika sisi dan sering bertiup ski acak benar-benar memotong sepotong tongkat. Namun, tongkat amatir murah dapat merusak profesional, hanya mendorong keras di awal. Tongkat Skate Rostovka dipilih sebagai berikut: Tinggi Anda minus 20 sentimeter untuk ski ski dan tinggi badan Anda minus 30 sentimeter untuk klasik. Pada saat yang sama, longgaran tongkat bisa sedikit bervariasi tergantung kesiapan Anda.
Yuri Alissievich, Shopping Portal Shop.by
Daftar lengkap yang sudah ditulis: Tentang ski untuk boneka 1. Masuk. Oke untuk teko 2. Bagian teoretis. Tentang ski untuk boneka 3. Memilih ski. Tentang skiing untuk boneka 4. Informasi umum tentang pengencang. NN75, SNS, NNN? Tentang bermain ski untuk teko 5. Pilihan sepatu. Tapi bermain ski untuk boneka 6. pakaian. Burung hantu untuk teko 7. Fitur membeli inventaris ski bu .
Dan halo lagi. Untuk Libez kami. Hari ini kami mencapai pilihan ski.
Ukuran penuh
Gambar khas, apa?
Hal pertama yang perlu kita lakukan adalah memutuskan mana yang kita kejar tujuan di mana dan bagaimana naik. Ada pola yang dapat diprediksi, semakin banyak yang kita inginkan, persyaratan inventaris yang lebih serius, di atas jumlah, tetapi juga Anda memerlukan pelatihan fisik terbaik dan lebih banyak ketekunan! Karena Anda seorang pemula, Anda tidak memiliki pengetahuan tentang pelatihan, maka tugas set pertama inventaris yang Anda peroleh adalah berakhir pada saat Anda pergi ke tingkat berikutnya dan tidak menemukan keinginan. Ini adalah proses alami, Anda tidak perlu takut akan hal ini. Di Rusia, berbeda dengan Eropa, langkah Skneal lebih populer. Saya tidak begitu mengerti mengapa. Dari sudut pandang fisiologi, itu tidak wajar bagi seseorang. Dari sudut pandang, lebih rumit. Langkah ski menuntut kualitas pelatihan jejak. Ya, tentu saja, ya, lebih mudah dari sudut pandang pelumasan ski, dan dengan teknik yang tepat lebih cepat, itu mungkin satu-satunya keuntungan. Belakangan ini, saya bahkan sering mendengar saran, mulai dari stroke skate. Saya tidak setuju, dan saya sarankan mulai dari klasik.
Membagi ski secara bersyarat pada kisaran harga, untuk tidak memutar dan harga memutuskan 1 ski anggaran ke ~ 5-6 ribu rubel. Ski yang hampir sepenuhnya berjalan, hanya pada batas atas dapat memenuhi model olahraga. Segmen menengah dari ~ 5 hingga 18 ribu rubel. Sebagian besar model olahraga, meskipun pada batas bawah ada model-model lanjutan kesenangan bermain ski, dan batas atas juga bisa menjadi ski atas pada diskon. Segmen atas dapat diburu dari ~ 18-20 ribu rubel. Dan di atas. Ini semua sangat berira-kira, dan harga selama 20 tahun.
Segera saya katakan bagaimana tidak memilih ski dan mengapa.
Saat membeli ski murah, Anda seharusnya tidak melihat merek. Sangat kasar. Ada yang disebut produsen Fisher Echelon pertama, atom, Rosinyl, Madshus, Salomon. Elite dunia dinikmati oleh merek-merek ini, semuanya sama sekali. Hanya perlu untuk memahami bahwa saya mengatakan peternakan untuk kondisional 5-6 ribu akan lebih buruk daripada tee untuk uang yang sama. Dan secara umum akan menjadi bahwa mereka dibuat di Rusia di Rusia di satu tanaman dengan ski anggaran dari Auchan, dan pada mereka plastik yang sama, pengisian yang sama, dan seluruh perbedaan dalam desain dan harga.
Banyak, sayangnya, dipaksa untuk memilih bermain ski dengan pinjaman ke dompet, dan seringkali dengan harga terendah (kelompok anggaran). Sayangnya, mereka hanya dapat dianggap secara konvensional, masalah utama ski murah Ini bukan ski Kelembutan mereka, dalam catatan terakhir, saya menggambarkan persyaratan untuk bermain ski, yang tidak membaca. Hampir semua ski murah sangat mudah mendorong, biasanya disebut "Clappers." Secara umum, ini bukan ski dan sepatu salju. Tetapi jika tujuan Anda hanya berjalan melalui hutan musim dingin, yaitu, mereka bodoh membutuhkan jendela salju - mengapa tidak))
Lima Langsung, kadang-kadang Anda harus melihat seberapa jelas pendatang baru membeli ski, apakah itu membayar banyak kikir, atau hanya seseorang yang terbiasa mengambil semuanya atas (jika tidak "status" getar), dan membeli model-model atas. Saya setuju, mereka lebih baik, tetapi bukan untuk Anda! Inventaris harus sesuai dengan level Anda, dan tidak berlari terlalu jauh. Skis top pertama mempertajam di bawah atlet dengan peralatan yang sangat baik dan kebugaran fisik. Jika ski ditentukan oleh berat pemain ski 70kg, maka untuk pemula itu akan menjadi ski terlalu keras. Akibatnya, Anda tidak hanya tidak akan menemukan potensi ski ini, tetapi Anda juga akan naik secara tidak efektif dan perlahan-lahan berkembang! Ya, paru-paru ski, cepat, responsif. Dan sekarang mereka mendapatkan pemula dan mulai menguasai tekniknya. Apa yang terjadi? Dalam proses penguasaan teknologi, Anda perlu merasakan gerakan Anda, setiap fase. Dan Anda memiliki ski pada saat itu mereka akan terbang ke depan sehingga Anda tidak mengerti apa-apa dan tidak punya waktu untuk mereka. Juga, Anda tidak dapat sepenuhnya menjual untuk shock. Tetapi sama, dalam pengalaman, ski top lebih mudah untuk dibunuh, mereka lebih rapuh ketika jatuh, dan sifat-sifat plastik mahal hampir pasti akan diminta untuk akhir dari akhir Musim jika Anda adalah parafin ski sendiri dan menipu. Ingat tugas apa dalam ski pertama, itu akan tetap terjadi!
Jika Anda terbiasa menimbang semuanya di muka dan menjelajahi, dan jika Anda membacanya, kemungkinan besar itu mungkin. Kami pergi ke situs resmi produsen, dan kami melihat bagaimana bermain ski dan hierarki mereka diberi label dengan berbagai produsen , Carling bahwa di toko Anda tidak menggantung mie di telinga. Tetapi masuk akal pada anggaran ski di daerah 10 ribu.
Tetapi apa yang harus dilakukan jika ada sedikit uang? Berbelanja dan memilah semua ski sesuai dengan kondisi yang dijelaskan. Di antara ski baru yang murah secara pribadi, saya akan mempertimbangkan model atas: Piala Ras Tisa, Sable Pro Classic dan Brados Pro Skate. Harga TIS biasanya sekitar 5 ribu, dan Sabli / Brados bahkan kurang. Secara khusus, ini adalah model atas merek anggaran, dan di pabrik di Mukachevo, tidak hanya tee yang diproduksi di Mukachevo, dan di pabrik di Balabanovo (STC) secara umum, setengah dari merek dunia, dan hampir setengah dari massal ski curah di dunia. Saya sudah bingung, yang tidak ada di sana. Jadi, saya memiliki Sable Pro Skate, dan mereka bekerja sejauh 300% harganya, tetapi jelas bahwa ini tidak berlaku untuk semua SKIING STC dan bukan untuk semua tee. Sayangnya tidak naik tees ini, meskipun saya ingin membandingkan, tetapi sangat banyak atlet memuji mereka.
Ada opsi lain, terus-menerus memonitor situs iklan. Tapi di sini Anda perlu dengan cepat merespons pada saat yang sama dan dengan mudah dalam subjek, karena pasar bekas sangat tidak dapat diprediksi, Anda dapat memikirkan bagian atas dengan harga yang baik, tetapi Anda dapat bergegas di atas kayu bakar lebih mahal di toko. Top Ski cangkir dunia "Yah, jadi pada kenyataannya, 20 tahun yang lalu! Dan untuk meminta mereka 10-15 ribu. Ini pekerjaan! Tetapi selama 2-3 ribu, tunduk pada keadaan normal, mengapa tidak, ada alternatif yang sangat baik untuk ski anggaran.
Apa yang masih layak diperhatikan saat membeli? Kami datang ke toko dan secara mental mengkompres opsi yang tidak cocok untuk harga. Dealer Kami melihat janji temu: Semakin kami menganggap trek yang tidak siap, semakin banyak ski. Lebar ski olahraga biasanya tidak lebih dari 44mm, ski kesenangan biasanya lebih lebar ~ 50mm dari berbagai jenis turis atau ski yang didukung bahkan lebih lebar, 60-70- ... dan kemudian> 100, ada lagi stepa. Sekarang Segmen harga yang lebih rendah hampir tidak mungkin untuk membeli ski klasik tanpa mencuci. Ada kompromi yang memungkinkan untuk tidak menggunakan salep, tetapi benar-benar membunuh slip. Jadi kita berpikir tentang apakah akan membawa mereka. Jika Anda tidak ingin mengolesi salep, saya tidak ingin melihat ski dengan Camus (bahkan saya menyarankan Anda untuk melihatnya pada mereka), model-model tersebut sesuai dengan pengamatan saya dimulai dari 5 ribu. Jika tidak ada uang, tetapi saya ingin geser normal, mengerti dengan massa, mencari ski klasik tanpa catatan, kita dapat mempertimbangkan ski Kombi sebagai klasik. Dealer kita menempatkan ski yang cocok untuk kita.
Ski Rostov maksimum.
Untuk klasik itu biasa untuk memilih bermain ski di tangan yang memanjang, ada saran untuk menambah pertumbuhan 20-30 cm. Saya menyarankan Anda untuk mulai untuk tidak mengambil kemerahan maksimal, yaitu pertumbuhan + 20cm akan menjadi Optimal dalam hal kenyamanan. Untuk skate untuk pertumbuhan menambah 5-15 cm, ski panjang akan ada tumit rantai sehingga mereka lebih pendek. Dan dengan teknik yang lemah, semakin banyak masalah dan dengan cling of heels, dan mungkin kaus kaki untuk tepi rute. Karena ski ski pertama tidak lebih tinggi dari 10 cm pada pertumbuhan, itu akan memfasilitasi pengembangan teknologi. Ski gabungan tidak ada, terima fakta ini! Jika tidak jelas, kami kembali ke entri sebelumnya lagi dan membandingkan persyaratan untuk skating dan ski klasik. Bahkan, ini hanya trik pemasar, karena kami segera mendefinisikan apa yang kami butuhkan, dalam kasus ekstrem, Anda dapat menggunakan KHI sebagai ski klasik. Seperti yang sudah saya sarankan, ada baiknya mulai mengembangkan ski dengan klasik, tetapi pilihan masih ada untuk Anda.
Kami menguji opsi yang dipilih untuk kekakuan, metode sederhana relevan untuk rata-rata orang: ski ski klasik sedikit di bawah pusat massa, 5-10 cm. Dan coba peras terlebih dahulu dengan satu tangan, kemudian dua, ski harus ditutup hanya ketika dikompresi oleh dua tangan. Menghubungkan ski - ketika dikompresi dengan dua tangan di bawah blok, celah harus tetap setidaknya 1-2mm. Jika tidak ada ski yang cocok di antara ski yang dipilih, Anda dapat melihat Rostovka sedikit lebih atau a Sedikit kurang, hal utama adalah tetap dalam batas-batas yang direkomendasikan dari metode yang lebih akurat, itu akan memakan lantai yang halus (dan bersih), dan asisten dengan selembar kertas. Seperti ski, kami naik dengan dua kaki, sebuah Asisten dengan lembaran kertas memeriksa zona di mana daunnya lancar dipindahkan, jadi itu adalah blok panjang yang tipis, jika selebaran di bawah kaki sedang rana ski ini cocok untuk klasik. Untuk skate, masing-masing, di bawah satu kaki, shod non-clad harus tetap ada.
Kira-kira untuk memahami prinsip dan ukuran pad
Model atas dibuat untuk berat yang berbeda, redup di pabrik, dan memiliki pelabelan yang sesuai, model massa memiliki kekakuan pada berat rata-rata berat untuk setiap rostok. Tetapi ada model untuk orang berat, meskipun biasanya tidak murah.
Juga layak untuk melihat material dari permukaan geser yang sudah saya katakan. Namun, saya menyarankan Anda untuk mengambil usaha patungan berat molekul tinggi, biarkan dari usaha patungan yang paling sederhana namun tidak diekstrusi. Jika tidak ada versi plastik yang diekstrusi, maka, maka, jangan menyerah pada penjual, dan jangan membelanjakan uang untuk parafin.
Perlu juga melihat ski untuk cacat: segala macam chip, detasemen, ski yang sama dalam pasangan, dan agar sekrup tidak.
Saat membeli ski bekas, pertama-tama kita mempelajari apa yang kita temukan. Kami mencoba mencari tahu berapa tahun mereka, model apa, jika ini adalah puncak, Anda tahu terlebih dahulu di mana dan dalam bentuk apa kekakuan yang ditunjukkan. Dalam hal pemeriksaan, tentu saja, kami memeriksa permukaan geser, jika Anda masih dapat hidup dengan goresan longitudinal tunggal, dengan diskon yang memadai tentu saja, kemudian dengan transversal (diagonal) tidak jadi semuanya halus, goresan dangkal, bahkan jika ada Banyak dari mereka, mereka dihilangkan dengan penggilingan, tetapi di sini juga, perlu untuk memahami bahwa ketebalan plastik tidak terbatas, alur pada penggilingan juga berkurang, dan mereka harus memberikan uang untuk menggiling. Saat membeli ski mahal, ada baiknya melihat berapa kali mereka digiling, dapat dilihat pada kaus kaki, biasanya tidak menggiling dari ujung atau oleh kedalaman sisa alur. Tidak ada yang mau membeli digulung dan dipoles selama 5-7 kali ski dengan harga ideal. Jadi semua ini mensyaratkan setidaknya diskon yang sebanding. Secara umum, tanpa pengalaman sulit untuk melihat semua nuansa, karena saya tidak menyarankan Anda untuk membeli ski ski tingkat tinggi. Dan opsi anggaran datang dengan sangat baik. Anda dapat mengambil set level awal yang baik dan hampir baru selama 3-5 ribu. Dan mungkin sedikit lebih maju ke ~ 10 ribu. Ski, pengencang, sepatu. Untuk harga di toko 1,5-2-3 kali lebih tinggi. Tentu saja, sebelum membeli, periksa apakah ini benar.
Adapun ski itu sendiri, semuanya tampak. Mungkin saya tidak ingat, jika ada pertanyaan yang bagus, tambahkan.
P. Dalam entri pertama, saya menyatakan gagasan bahwa jika kita melakukan ski yang berbeda dalam beberapa kondisi. Saya akan menguji saya, dan kawan saya, kuat secara fisik tetapi tanpa teknologi ski. Dan itulah yang saya miliki:
Ukuran penuh
Beberapa Nordway termurah, ski khas untuk pemula. Hampir atas Rossignol, musim 19-20. Dan sudah berusia 16 tahun yang sudah tua.
Ukuran penuh
Dua pasang diasah di bawah kuda, satu lagi dinyatakan sebagai kombo. Jadi mereka akan bersaing di skate.
Cukup salju akan jatuh, bandingkan.
Saya mendengar bahwa ski kayu tidak meluncur jika mereka tidak diolesi, tetapi plastik sebaliknya, mereka meluncur sehingga tidak mungkin untuk mendorong jika mereka tidak diolesi. :) Nah, dan ski plastik murah tidak dapat dibuat baik dengan salep, tetapi kayu dimungkinkan.
Elena-Kh.
[240k]
7 tahun yang lalu
Dan saya sebagai pemain ski saya pikir ada ski plastik. Saya bangun di ski plastik dan saya bisa praktis dalam cuaca apa pun. Dan debu ski kayu saya di sudut yang jauh, karena mereka terus-menerus perlu dilumasi, karena salju menempel pada mereka, mereka juga lebih lambat. Dan tidak ada salep yang cocok untuk ski kayu. Ski plastik yang baik adalah ski berkecepatan tinggi, dan dalam pelumasan dalam sebagian besar kondisi cuaca tidak perlu (meskipun itu tergantung pada cara naik), dan dijual di hampir setiap sudut (berbeda dengan kayu, yang dapat dibeli sesuai pesanan, dan Oleh karena itu, harga mereka akan jauh lebih tinggi daripada plastik).
Sistem memilih jawaban ini sebagai yang terbaik.
Anatoly Yuryevich.
[39.2K]
3 minggu yang lalu
Jika kita berbicara tentang membandingkan ski lintas negara plastik dengan ski ski tread kayu, kemudian slide plastik lebih baik. Tetapi slide ski kayu lintas negara tidak jauh lebih buruk, semakin banyak penimbangan mereka bahkan lebih ringan daripada plastik. Serta dalam lebar, sempit yang sama dengan plastik. Tetapi masalah di sini adalah:
1) Pada awal musim semi, ketika suhu udara dari 0 derajat dan di atasnya, ski kayu harus dilumasi oleh salep, jika tidak, mereka tidak meluncur salju basah dan lipomi. Slide plastik selalu salep, termasuk di musim semi.
2) Ski kayu diinginkan untuk smalle. Pembersih plastik tidak perlu.
3) Ski plastik lebih tahan lama dan tahan lama.
Selain itu, ski yang berbeda adalah tujuan yang berbeda. Jika misalnya Anda suka ski ski, atau seorang atlet pemula, kemudian ski lintas negara kayu yang lebih baik.
[240k]
Dan jika Anda adalah atlet profesional, tentu saja plastik yang lebih baik, atau ski fiberglass.
Inhlamus
[240k]
[16.6k]
Saya memiliki ski kayu di masa kecil saya, maka saya sepenuhnya nyaman untuk saya dan nyaman. Tapi sekarang, tentu saja, saya lebih suka dengan plastik. Saya pikir jika anak itu hanya belajar bermain ski, maka kayu lebih baik, karena lebih sulit untuk melawan plastik. Tetapi bagi orang dewasa yang sudah naik dengan baik, akan lebih nyaman untuk plastik, dan lebih mudah untuk menemukannya.
[240k]
Rosenbom.
[26.5k] Untuk melintasi balapan, tentu saja plastik sangat diperlukan. Sangat nyaman ketika mengendarai langkah skate, meskipun sekarang mungkin stroke klasik digunakan kecuali di Olimpiade. Tetapi untuk jalan-jalan sederhana, terutama di hutan, di mana salju adalah Luha yang lebih dalam memilih kayu. Meskipun mereka sekarang tidak mungkin ditemukan
Pemenang — [79k]
Ski kayu yang lebih baik. Hanya tidak terpaku, yang terbuat dari kayu solid. Mereka menjadi kurus dan tahan lama, ujung-ujung ski direndam dalam air panas, mereka diisi, dan kemudian ski membakar api. Ski semacam itu tidak retak, kaki tidak menyakiti mereka, Anda dapat memakan waktu seratus kilometer dan melayani selama bertahun-tahun.
Rogneda. — [79k]
[396k]
Apakah Anda masih memproduksi ski kayu? Menurut pendapat saya, sekitar satu plastik.
7 tahun yang lalu
Pemenang [79k]
Ski semacam itu hanya orang yang dapat dilakukan individu. Pada beberapa ski, Anda perlu menghabiskan satu pohon, memotongnya.
Stahanovua.
[6.7k]
[240k]
4 tahun yang lalu
Sebelumnya, ya, semua orang menggunakan ski kayu. Sekarang lebih baik menggunakan lingerie plastik. Mereka membutuhkan perawatan perawatan yang lebih kecil dari Garado daripada kayu, mereka dapat dengan mudah dibeli dengan pakaian olahraga apa pun. Jangan membeli murah, mereka dapat dengan mudah istirahat.
Zolotynka.
[523k]
6 tahun yang lalu
[240k]
Plastik lebih modern, mendengar bahwa mereka lebih baik meluncur. Tapi ... Kami belajar untuk berjalan di atas ski kayu dan, saya pikir, bagi mereka yang pertama kali jatuh pada ski, lebih baik untuk memulai dengan mereka. Dan saran kami tentang spesialis dan profesional, mereka sendiri akan mencari tahu.
Secara marial
[21.7k]
Saya tentu saja bukan spesialis, tetapi menurut saya ski plastik jauh lebih nyaman dan lebih baik dalam operasi. Mereka sangat meluncur dan jujur ski kayu yang belum saya lihat untuk waktu yang lama dijual. Anehnya, mereka masih dijual)) — [79k]
Rashad47.
[7] — [79k]
3 tahun yang lalu
← Piego - Resep Step-by-Step dengan foto di Cook.ru
Kaus kaki dengan rajutan: skema dengan deskripsi langkah demi langkah - cara merajut, menguasai kelas di foto dan video →

annotation: header footer

label: la


content:
Memiliki android yang berkecepatan bagus merupakan salah satu idaman bagi para pengguna untuk kenyamanan saat mereka menggunakan android untuk kebutuhan mereka. Oleh karena itu, anda perlu memahami cara bagaimana mempercepat performa android dengan junk clean. Aplikasi ini sangat menguntungkan karena bisa mempercepat performa android dengan baik. Selain itu, jika anda memiliki masalah dengan kelemotan, aplikasi ini merupakan salah satu aplikasi terbaik untuk mengatasinya. Jika anda ingin lebih cepat lagi dalam hal performa, anda bisa menge-root hape anda untuk menjalankan aplikasi ini dengan baik.
Tap Cleaner (img:softpedia)
Selain itu, rooting piranti android akan memberikan kebebasan app apa pun yang dijalankan atau memindahkan app kekartu memori dengan mudah. Oleh karena itu, jika hape android anda sudah mulai susah digunakan karena terlalu lemot, anda bisa melakukan rooting sebelum menginstal aplikasi-aplikasi hebat pada hape anda sebagai opsi lain anda. Sehingga, jika anda melakukan rooting pada hape anda maka hal itu akan bisa mempercepat performa android dengan junk clean dengan lebih baik lagi.
Aplikasi-apliaksi yang mampu mempercepat android dengan aplikasi junk clean
Ada beberapa aplikasi junk clean yang bisa diinstal untuk hape android anda dengan mudah. Aplikasi ini secara tidak langsung membantu memaksimalkan performa android dengan baik. mempercepat performa android dengan junk clean juga sangat mudah dilakukan untuk anda di hape android anda. Anda bisa melakukannya dengan menginstal aplikasi seperti 1 tap cleaner sebagai aplikasi junk cleaner anda. Aplikasi ini bisa menjadi solusi untuk mempercepat performa android yang lemot. Hal ini bisa dilakukan karena aplikasi ini bisa membersihkan file cache dan file sampah lainnya yang menumpuk dan membebani android bersih. Untuk memberikan kerja yang maksimal, anda bisa menggunakan aplikasi yang satu ini setiap hari.
Selain itu, anda juga bisa menggunakan aplikasi junk clean lain agar hape android anda bisa berjalan dengan cepat. Aplikasi yang bisa anda dapatkan untuk mempercepat performa android dengan junk cleanadalah clean master. Fungsi dari aplikasi ini mirip dengan aplikasi sebelumnya yang bisa membersihkan chace serta file lainnya yang sudah tidak terpakai lagi. Mempercepat performa android dengan clean master bisa menjadi solusi lain yang bisa memberikan kenyamanan saat menggunakan android. Dengan clean master, anda bisa memboosting performa hape android dengan mudah. Kemudian fitur-fitur yang ada pada aplikasi ini juga sangat membantu anda dalam menggunakan android.
Fitur-fitur yang berada pada aplikasi junklean bisa memberikan kenyamanan pengguna. Selain pengguna juga bisa mencari aplikasi lain yang semisal dengan clean master dan 1 tap cleaner untuk mempercepat performa android dengan junk clean. Aplikasi seperti CCleaner merupakan salah satu aplikasi yang familiar untuk membersihkan computer dan internet dengan mudah. Kerja CCleaner ini sama bagusnya seperti jika bekerja pada desktop atau PC. Selain itu mempercepat performa android dengan CCleaner ini bisa dilakukan karena anda bisa melihat informasi tentang penggunaan RAM dan storage pada hape android anda dengan mengeklik analyze pada aplikasi tersebut. Aplikasi ini juga mampu menyeleksi file yang akan dihapus sehingga akan memudahkan pengguna dalam menggunakan aplikasi ini.
Oleh karena itu, anda tidak perlu bimbang dengan masalah performa hape android anda. mempercepat performa android dengan junk clean sangat efektif karena aplikasi ini akan sangat berguna untuk membersihkan sampah dan chace yang membuat hape android memiliki beban yang banyak sedangkan file-file tersebut tidak di pergunakan di hape android. Dengan menghapus dan membersihkan sampah-sampah, maka hape android juga bisa sangat ringan digunakan.

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id