content:
Ketika rutinitas makin padat dan pikiran sudah sulit berkonsentrasi, tandanya kita memerlukan liburan. Banyak jenis liburan yang bisa dilakukan. Tetapi jika ingin merasakan liburan yang berbeda, camping merupakan pilihan yang tepat. Camping bisa dilakukan di pegunungan atau pantai. Jika tidak ingin jauh dari hiruk pikuk perkotaan, sekarang sudah banyak camping ground yang dibuat di pinggiran perkotaan. Esensinya dari liburan cara camping adalah merasakan diri menyatu dengan alam. Ketika bangun di pagi hari, badan pun akan terasa segar dan langsung menghirup udara pagi yang begitu alami. Tidak ada asap kendaraan ataupun debu polusi bertebaran. Hanya ada pepohonan yang menyejukkan dengan udara bersih yang melegakan. Camping akan membawamu ke pengalaman berbeda jika dibandingkan dengan berlibur di hotel. Kegiatan camping juga mempererat hubungan kekeluargaan antar peserta camping. Maka dari itu, banyak organisasi sekolah yang mengadakan camping karena bisa menjalin keakraban antar teman. Camping juga mengajarkan arti bertanggung jawab dengan diri sendiri dan alam. Kerjasama tim pun jadi lebih terjalin kuat berkat adanya camping. Karena biasanya dalam satu camp akan dibagi pertim sehingga pastinya membutuhkan kerjasama yang kuat agar kegiatan camping menjadi lancar dan menyenangkan.
Perlengkapan Camping yang Dibutuhkan
Karena kegiatan camping dilakukan di alam terbuka, sebagai peserta camping harus mempersiapkannya dengan benar-benar matang. Karena dengan perlengkapan yang memadai, kegiatan camping pun berjalan lancar tanpa adanya hambatan. Tidak mau kan mengalami kendala ketika camping? Sehingga sebelum kegiatan camping, perlu ditulis apa saja peralatan camping yang dibutuhkan. Terpenting adalah tenda camping. Tanpa adanya tenda camping, kita akan kepanasan di siang hari dan kedinginan di siang hari. Cari tenda camping yang kuat dan bisa menampung peserta camping dengan cukup. Pilih tenda camping yang tahan air, sehingga ketika hujan kita tetap nyaman di dalamnya. Selanjutnya, sleeping bag juga dibutuhkan agar nyaman saat tidur di dalam tenda. Sleeping bag dengan bahan yang hangat akan membuat badan tetap hangat dan tidak kedinginan ketika malam hari. Jangan lupa senter dibawa, jadi ketika kita diharuskan keluar di malam hari, senter akan menyinari dan membuat kita tetap awas terhadap keadaan sekitar.
Jual Perlengakapan Camping Berkualitas Terlengkap di JD.ID
Mengikuti kegiatan camping bisa jadi liburan yang mengesankan dan tidak terlupakan. Suasana alam yang menenangkan akan membawa penat dan stress pergi menjauh. Meskipun begitu, perlu persiapan yang matang ketika camping. Salah satunya membawa perlengkapan camping lengkap agar camping berjalan dengan lancar. Tenda camping, senter, sleeping bag, dll wajib dibawa ketika camping. Tetapi jika kamu tidak memilikinya, lebih baik dapatkan segera di website JD.ID. Kamu bisa menemukan berbagai perlengkapan camping dari beragam merk berkualitas seperti Eiger, Boruit, Captain Stag, Lomon, SupFire, WH, Zuna Sport, dan Aosen dengan harga lebih murah. Metode pembayarannya yang beragam akan memudahkanmu berbelanja berbagai perlengkapan camping. Apalagi JD.ID gratis biaya pengiriman sehingga lebih hemat ketika membeli berbagai perlengkapan camping. Tenang, pengiriman barang JD.ID tergolong cepat berkat adanya J-Express yang siap selalu mengantar paketmu di manapun. Segera nikmati liburan di alam terbuka dengan berbagai perlengkapan camping terbaik di website JD.ID dan buka aplikasinya di smartphone sekarang.
Perlindungan Konsumen
Kami akan mengembalikan uang Anda secara penuh, jika barang tidak sesuai dengan deskripsi atau berkualitas buruk


content:
YOGYA, KRJOGJA.com – Daerah Istimewa Yogyakarta sebagai kota pelajar merupakan salah satu provinsi yang menjadi tujuan dari berbagai wilayah di Indonesia salah satunya Papua. Setidaknya ada sekita 3.000 mahasiswa asal Papua yang kuliah di Jogja, belum lagi yang sudah lulus kuliah namun menetap di kota ini.
Sebagai salah satu warga Papua yang tinggal di Yogya, John Telis Msen atau yang lebih akrab disapa John Biak mengungkapkan warga Papua yang kuliah di Yogya tersebar di 45 perguruan tinggi negeri maupun swasta. Mereka tersebar tinggal di 34 asrama serta ada beberapa yang tinggal kost mandiri.
John mengamati bahwa permasalahan yang terjadi di Papua memang menjadi sorotan nasional bahkah dunia internasional, namun permasalahan tersebut jangan dibawa ke Yogya. “Kita harus bisa memilah, di sini kita kuliah, belajar ada yang bekerja. Harus bisa menyesuaikan dengan lingkungan dan budaya masyarakat Yogya, sehingga kita bisa menunjukkan bahwa kita orang Papua yang terpelajar,” ucap John, Jumat (09/04/2021).
Ia juga meminta kepada warga Papua yang tinggal di Yogya untuk siap turut serta dalam menciptakan situasi yang kondusif di wilayah ini. Warga Yogya selama ini telah menerima dengan baik sehingga hal itu juga harus diapresiasi dengan berbagai hal yang positif.
Menyikapi kejadian teror bom bunuh yang terjadi belakangan ini, John menegaskan mengutuk keras segala bentuk aksi terorisme. Ia juga mendukung penuh langkah-langkah Polri dalam upaya penanggulangan radikalisme dan terorisme. “Kami Papua, Kami Indonesia. NKRI Harga Mati”, pungkas John. (*)

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id


content:
AGEN JOKER SLOT RESMI PERMAINAN ONLINE JOKER123 – Pada artikel kali ini agen joker123 akan membahas tentang agen joker slot resmi permainan online joker123. Judi slot merupakan permainan mesin slot yang dahulunya hanya dapat dimainkan di Indonesia.
Untuk itu yang perlu anda ketahui tentang permainan yang kami sediakan ini bisa anda akses dengan menggunakan komputer ataupun smartphone yang kini sudah tersedia dengan efektif. Dengan menggunakan perangkat teknologi yang canggih tersebut anda pastinya bisa semakin puas dan nyaman dalam melakukan perjudian ataupun permainan judi slot ini. Untuk itu pastinya kami akan selalu memberikan kemudahan untuk anda agar bisa mendapatkan permainan dengan cara apa pun juga tanpa merasakan kesulitan.
Judi slot merupakan permainan yang membawa penggemar yang tidak sedikit di penduduk Indonesia, hanya karena untuk memainkan game slot ini tidak semua orang mengincar kemenangan lebih – lebih banyak dari orang – orang yang memainkan slot cuma untuk mengisikan waktu luang dan kami situs Mitosbet88.biz sebagai salah 1 agen judi slot online yang sudah ada di Indonesia.
Joker123 merupakan penyedia judi online yang dikenal pemain di Indonesia melalui permainan game joker slot yang sangat bervariasi dan menarik. Joker slot dari joker123 ini menawarkan berbagai variasi tema permainan yang saat ini sedang populer dan mengambil tema dari cerita cerita legenda dan fantasi serta fiksi dan film. Jenis joker slot yang ditawarkan juga lebih condong menyasar untuk para pemain dari kawasan Asia Tenggara.
Related Posts:
JOKER123 SLOT MESIN GAME JUDI ONLINE UANG ASLI
AGEN RESMI JUDI JOKER123 ONLINE GAME SLOT APK
MENGUASAI PERMAINAN JUDI SLOT JOKER123 GAMING
TUTORIAL BERMAIN MAINAN JUDI SLOT ONLINE GAME
Fitur yang di tawarkan juga tidak kalah menarik nya dengan fitur jackpot progressive, dimana nilai bonus jackpot yang ada akan terus bertambah seiring waktu dan semakin banyak yang bermain maka bonus nya akan cepat bertambah. Fitur ini merupakan salah satu fitur yang membuat permainan joker slot ini memiliki banyak pemain. Operator joker123 adalah sebuah operator yang cukup unik karena platform permainan mengambil platform dari pengembang permainan judi online.
Semua permainan dari berbagai platform yang berbeda tersebut di kemas dalam 1 akun ID permainan yang bisa dimainkan tanpa harus melakukan pergantian akun permainan. Dimasa sekarang dimana teknologi semakin berkembang dan semua serba praktis dan dipermudah. Tentu saja langkah dari joker123 ini sangat tepat untuk di lakukan. Karena tentu saja pemain judi online ingin bisa dengan mudah menikmati berbagai jenis permainan judi online hanya menggunakan 1 akun ID saja.
Operator joker123 ini berusaha menyediakan semua permainan yang santai dan menarik bagi para pemain nya. Dan dengan semakin berkembang nya perusahaan ini maka semakin banyak lagi permainan yang dikeluarkan untuk memanjakan para pemain nya. Joker123 bergerak sebagai operator judi online yang mengambil banyak jenis permainan judi online dari berbagai perusahaan pengembang aplikasi game judi online lainnya.
Dengan lisensi resmi dari pengembang game judi tersebut joker123 mengemas semua permainan tersebut untuk bisa di mainkan langsung hanya menggunakan satu akun ID permainan saja untuk memudahkan para pemain nya mendapatkan sebuah tempat bermain dengan hiburan yang bervariasi dan tidak ada habis nya.
Tunggu apa lagi dan untuk apa lagi anda berpikir lama? Untuk bermain casino di situs judi online kami yang telah terpecaya di seluruh Indonesia dengan resmi dan aman untuk bermain dan bila anda berminat untuk bermain judi online di situs kami. Anda hanya tinggal mendaftarkan diri anda dengan data – data yang lengkap yakni jenis bank, nama rekening, nomor rekening dan nomor handphone dan kami akan memberikan akun ID anda untuk bermain judi online yang berada di situs kami dan kami juga mempunyai costumer service yang siap melayani 24 jam tentang semua judi online yang anda ingin mainkan di situs kami.
WWW.MITOSBET88.BIZ
Silahkan Hubungi Kami Melalui:
LIVECHAT : www.Mitosbet88.biz
WHATSAPP : (+855) 9888 7674
LINE : MITOSBET
WECHAT : MITOSBET
Selamat Bergabung dan Selamat Menikmati Permainan Dari Situs Kami.
Post Views: 2.575
Game Slot OnlineAgen joker slot resmi permainan online joker123 Agen joker123 Joker slot Joker slot online Joker123

warc-identified-content-language: ind,eng

label: en


content:
Galeri Wayang pitoyo.com adalah upaya swadaya untuk melakukan konservasi budaya wayang di Indonesia. Semua tayangan yang ditampilkan adalah karya anak bangsa Indonesia dan merupakan aset kebudayaan nusantara. Semua tayangan yang tertampil bila dimungkinkan ketertelusurannya, adalah tayangan yang sudah mendapat ijin dari pemilik hak karya intelektual untuk ditayangkan. Semua tayangan hanya diunggah oleh webmaster, administrator, pemilik situs ini, maupun pemilik karya tayangan atau yang memiliki hak atas tayangan.
Sebagai member anda bebas untuk meramban situs ini, mengunduh tayangan, maupun memanfaatkan fasilitas yang kami sediakan misalnya menyimpan tayangan dalam lightbox, atau mengirim e-card ke teman. Anda setuju untuk menghargai hak intelektual sehingga tidak menggunakan semua materi dalam situs ini secara komersial tanpa ijin tertulis dari pemilik situs ini, atau pemilik hak masing-masing tayangan bila disebutkan dalam deskripsi.
Sebagai member anda juga bisa mengunggah tayangan di kategori INI WAYANG-KU! , mengirimkan komentar terhadap masing-masing tayangan melalui form komentar yang kami sediakan. Anda setuju untuk mengunggah tayangan yang sesuai dengan tema situs ini dan segala komentar yang tidak menyerang dan bisa menyinggung pribadi atau sekelompok orang, tidak menyinggung SARA, tidak memuat hal-hal yang mengandung pornografi, tidak mengandung unsur-unsur kegiatan terorisme, tidak melanggar hak cipta, dan hal-hal yang bisa dindikasikan sebagai tindak pelanggaran hukum. Anda menyadari bahwa komentar yang anda kirimkan tidak melalui editorial administrator, sehingga anda setuju bahwa semua muatan komentar anda, keseluruhannya merupakan tanggung jawab anda, dan itu diluar tanggung jawab kami.
Bila anda merasa situs ini bermanfaat, untuk keberlangsungannya, secara SUKARELA anda dapat melakukan kontribusi berupa DONASI hanya sebesar $ 1 USD melalui pembayaran PAYPAL dengan Klik tombol dibawah ini:


content: Bertahun-tahun yang lalu, semua orang tahu bahwa bumi itu datar, semua orang tahu bahwa matahari berputar mengelilingi bumi, dan hari ini semua orang tahu bahwa kehidupan di bumi adalah hasil dari evolusi acak atau karya Tuhan supernatural. Atau itu? Dalam “MANUSIA BUMI DICIPTAKAN SECARA ILMIAH”, Rael menyajikan kepada kita sejumlah besar informasi yang dia terima selama pertemuan UFO-nya pada tahun 1973 – pilihan ketiga: semua kehidupan di bumi telah diciptakan oleh para ilmuwan maju dari dunia lain.

warc-identified-content-language: ind,eng,slv


content:
Jilbab juga merupakan tambahan yang layak untuk pakaian Muslim. Ini adalah jenis kerudung yang digunakan untuk menutupi kepala dan wajah. Anda bisa menggantungkan hijab dengan berbagai cara. Salah satu gaya adalah melipat hijab grosir baju muslim berbentuk persegi menjadi segitiga dan menutupi sebagian wajah sambil membiarkan tangan lainnya longgar di punggung dan leher. Jilbab berbentuk tabung juga terlihat bagus. Jilbab bertali, manik-manik, dan warna-warni terlihat trendi dan chic, itulah sebabnya banyak mahasiswa yang memakainya.
Jika Anda diharuskan memakai kerudung, yaitu niqab, untuk menutupi wajah, Anda tidak perlu kecewa karena Anda tetap bisa bergaya. Tersedia niqab yang elegan dan menarik dalam berbagai ukuran dan bentuk. Pilih salah satu yang sesuai dengan bentuk wajah Anda dan voila. Anda akan terlihat luar biasa.Tempat terbaik untuk berbelanja pakaian Muslim asli adalah grosir baju muslim Anda akan terpesona melihat koleksi mereka yang sangat besar karena terdiri dari semua jenis pakaian Islami yang mungkin dapat Anda bayangkan, mulai dari kurtis hingga jilbab hingga hijab. Anda hanya perlu melakukan pemesanan dan produk akan dikirim ke rumah Anda. Bukankah menyenangkan berbelanja hanya dengan beberapa klik.
Reseller Grosir Baju Dan Gamis Muslimah
Saat berdandan untuk upacara pernikahan seorang teman Muslim, penting untuk diingat bahwa Islam sangat mementingkan kesopanan dan gaya berpakaian yang malu-malu. Penampakan bagian tubuh tidak dibenarkan dalam agama; oleh karena itu, disarankan agar Anda menemukan sendiri usaha sampingan karyawan pakaian Muslim yang menarik dari tempat online.Apakah istilah ‘pakaian Muslim’ mengingatkan Anda pada gambaran jilbab dan kurta yang panjang dan longgar? Pakaian ini pasti panjang dan berfungsi untuk menutupi seluruh tubuh, tetapi jilbab dan kurta tidak lagi berarti pakaian yang membosankan dan tidak menarik.
Toko online, yang memenuhi selera generasi modern, menyediakan grosir baju muslim berbagai macam pakaian yang dapat membuat Anda terlihat elegan, cerdas, dan menarik.Berikut ini adalah beberapa pilihan yang tersedia bagi pria dan wanita untuk berpakaian sesuai dengan pernikahan teman Muslim mereka.Pernikahan Muslim sarat dengan tradisi dan dengan ansambel yang anggun Anda dapat mengambil bagian dalam semua perayaan budaya. Berikut ini adalah ansambel yang disarankan.
Elegan dan menarik, ini akan terbukti menjadi pilihan yang sempurna untuk grosir baju muslim semua orang yang ingin tampil modis sekaligus sederhana. Kain krep campuran poliester, bahan bebas kerut 100%, disulam dengan payet emas, putih dan biru. Jaket luar memiliki tiga penutup pengait di bagian depan garis leher. Jaket luar warna hitam dan lapisan dalam hijau telah dijahit bersama di garis leher agar tetap aman.Ini adalah jilbab dua potong, tutup bagian dalam yang berpayet tebal. Haji terbuat dari poliester lembut dan kain campuran katun agar nyaman dipakai.
Burqua telah membuka jalan bagi jilbab, yang dapat digambarkan sebagai grosir baju muslim sepupu burqua. Ini menyerupai burqua karena juga merupakan pakaian panjang dan longgar yang menutupi tubuh kecuali wajah. Saat ini, kita bisa melihat jilbab dalam berbagai pola dan desain. Warna-warna seperti biru, ungu, hijau, lavender, dan coklat sangat populer di kalangan wanita. Mereka juga datang dalam berbagai kalung berbentuk mandarin dan Peter Pan yang memberi mereka tampilan yang bergaya.
Di masa lalu, wanita kebanyakan memilih burqua, yang merupakan grosir baju muslim pakaian panjang dan mengalir yang menutupi tubuh dan memiliki kerudung dengan celah mata. Pakaian ini sedikit konservatif dalam hal fashion. Faktanya akan lebih baik untuk mengatakan bahwa fashion dan pakaian muslim tidak bisa digabungkan sama sekali. Namun saat ini, Busana Muslim telah melalui berbagai modifikasi dan penambahan dan kami melihat wanita Muslim dengan percaya diri mengenakan pakaian Islami di depan umum.
Uncategorized
Tags: grosir baju muslimgrosir baju muslim bandunggrosir baju muslim cirebongrosir baju muslim di surabayagrosir baju muslim murahgrosir baju muslim murah jakartagrosir baju muslim murah resellergrosir baju muslim murah tanah abanggrosir baju muslim murah tangan pertamagrosir baju muslim pria tanah abanggrosir baju muslim semaranggrosir baju muslim taiwangrosir baju muslim tanah abanggrosir baju muslim termurahgrosir baju muslim trendygrosir baju muslimah


content:
Dalam bermain game mobile arena howrah tentunya anda akan sangat mengincar untuk bisa mendapatkan banyak gold. Karena gold memiliki peran penting dalam game tersebut yakni sebagai nilai tukar yang bisa anda gunakan untuk apapun. Namun untuk bisa mendapatkanya juga terasa sulit apabila anda tidak mengetahui bagaimana cara mudahnya. Maka dari itu kami tertarik untuk memberikan cara mudah yang bisa anda lakukan agar anda bisa mendapatkan banyak gold dalam tiap harinya. Adapun cara mudahnya yakni sebagai berikut
Rajin untuk login harian
Cara mudah pertama yang bisa anda lakukan yakni hanya dengan rajin-rajin untuk melakukan login harian. Karena dalam tiap kali logis pasti akan ada reward yang akan anda dapatkan, maka dari itu jangan malas untuk sering-sering buka game mobile arena ini
Hadiah main harian
Untuk anda yang aktif memainkan game ini tentunya anda sudah merasakan bagaimana rasanya bisa mendapat banyak gold. Maka dari itu jangan malas juga untuk bermain game mobile arena. Perlu anda ketahui juga bahwa anda bisa mendapatkan sebanyak 440 gold hanya dengan bermain sebanyak 6 kali di mobil arena. Dan yang menjadi nilai uniknya yaitu anda barua kan mendapatkan banyak gold setelah melakukan battle ke 1,2,4, dan juga 6. Maka dari itu harus anda catat
Melakukan battle
Mungkin kebanyakan dari anda hanya mengetahui bahwa melakukan battle merupakan salah satu cara yang sangat seru dan sangat di nanti-nanti di game mobile arena. Akan tetapi perlu lebih jauh anda ketahui bahwa dengan melakukan battle maka semakin banyak pula kesempatan anda untuk bisa mendapatkan banyak gold. Bahkan dari hasil battle saja anda bisa mengumpulkan setidaknya 500 gold untuk setiap harinya.
Itulah cara mudah yang bisa anda lakukan, sedangkan apabia mungkin anda tidak tertarik dengan game ini maka anda bisa mencari game lainya di situs judi slot95 yang akan memberikan anda game dengan banyak bonus harian yang pasti menguntungkan.


content:
Saat ini, Internet secara luas dipandang sebagai jembatan utama yang menghubungkan yang kecil dan yang besar, yang mungkin dan yang tidak mungkin, yang tersembunyi dan yang terbuka dan menciptakan kemungkinan yang sangat luas dalam spektrum yang luas. Ini memungkinkan pria kecil untuk secara strategis membuat bisnis dari rumah dan bersikap seperti perhatian besar. Bahkan organisasi amal sekarang berkembang lebih baik dengan menerapkan sumber daya Internet.
Faktanya, seluruh dunia, setiap hari, saat ini sedang mengalami pertumbuhan Internet yang eksplosif. Dan salah satu area di mana internet telah berubah secara drastis selamanya adalah pendidikan - ya, pendidikan sekarang diterapkan secara online dan dikenal sebagai e-learning! Tidak seperti masa lalu, sekarang seorang anak muda dapat tinggal di daerah terpencil di Afrika dan bersekolah di Inggris atau Australia tanpa rasa khawatir.
Kontroversi yang Tidak Perlu?
Namun, terlepas dari keindahan fitur pendidikan online yang disoroti dalam paragraf di atas, ada perselisihan yang sengit untuk menentangnya. Sementara yang lain berteriak tentang mana yang lebih baik dari yang lain? Meskipun artikel ini tidak akan membuat penilaian kursi tangan tentang masalah ini, fakta-fakta harus disajikan di lapangan. Pertama, Anda harus sadar bahwa pendidikan online digunakan oleh siswa sekolah menengah dan perguruan tinggi. Namun karena siswa sekolah menengah masih membutuhkan bimbingan orang dewasa, e-learning belum mencapai tingkat ini seperti halnya di tingkat yang lebih tinggi.
Bagaimana e-learning mengubah kehidupan siswa muda di seluruh dunia. Mayoritas siswa sekolah menengah saat ini berpindah antar kelas dan duduk di depan komputer selama kuliah intensif mereka dan pekerjaan persiapan dengan sukses besar. Selain itu, e-learning memungkinkan siswa muda mengikuti ujian internasional dan mengejar beasiswa, sementara belajar bahasa asing menjadi semudah mendaftar ke kelas komunitas.
Satu-satunya pengecualian adalah panduan praktis dan teruji dari para guru di sekolah. Perlu juga dicatat bahwa pendidikan online memungkinkan sekolah pedesaan untuk saat ini bersaing secara menguntungkan, dan mempersenjatai mereka dengan sekolah-sekolah di pusat kota. Hal ini juga memungkinkan sekolah pedesaan untuk meningkatkan kurikulum akademis untuk memenuhi standar internasional.
Secara umum, kecemasan tentang ruang kelas yang penuh sesak adalah masa lalu. Bagaimana? Karena program e-learning yang dirancang dengan baik dapat menerima ratusan siswa dari banyak negara untuk mengakses kursus yang sama pada waktu yang sama.
Bisakah Pelajaran Online Menggantikan Ruang Kelas Fisik?
Dari apa yang telah dikatakan sejauh ini, jelas bahwa mengganti pendidikan online dengan ruang kelas fisik tidak mungkin dilakukan. Sama seperti Internet tidak dapat menggantikan gaya hidup budaya kita, hal itu bertujuan untuk menambah lebih banyak manfaat dan peluang bagi mereka.
Demikian pula, pendidikan online telah membantu menumbuhkan pendidikan kelas dasar, juga saat ini memperluas peluang untuk belajar yang melekat di dalamnya.


content:
Cari keluhan surat terbuka resmi dan curhat terbaru sebagai sarana komunikasi dari seluruh konsumen untuk produk terkenal di Indonesia.
Hubungi Kami
Silahkan hubungi kami jika ada pertanyaan dan menjadi partner
Jakarta, Indonesia
letstalk@suratpembaca.com
Senin - Jumat
09:00 - 17:00
Sosial
Home > Lain-Lain > Lainnya > WASPADA PENCURIAN PAKAIAN DALAM DI TEMPAT GYM
WASPADA PENCURIAN PAKAIAN DALAM DI TEMPAT GYM
234 dilihat
Kejadian pada tanggal 18-8-2014 di tempat gym yang berada di Mall Taman Anggrek. Pada saat itu saya sedang ada di ruang sauna menggunakan pakaian dalam dan handuk besar serta membawa handuk kecil. Sekitar 5 menit berada dalam ruang sauna saya keluar untuk mandi. Normalnya mandi, saya melepas handuk besar beserta pakaian dalam dan handuk kecil yang saya taruh bersamaan diatas gorden shower room, mengingat tidak ada tempat menggantung baju dan setiap orang yang mandi disana akan melakukan hal yang sama(tidak tahu dengan kamar mandi wanita). Setelah 4-5 menit selesai mandi, saya terkejut karena saya kehilangan pakaian dalam saya, tetapi handuk besar dan kecil tetap berada pada posisinya. Saya teringat hal yang sama terjadi pada tanggal 8-8-2014 tetapi saya tidak melaporkannya karena pada saat itu saya tidak yakin tertinggal di ruang ganti, shower room, atau memang pakaian dalam tersebut dicuri. Setelah kejadian pertama tersebut saya memang meningkatkan kewaspadaan, saya ingat dan yakin bahwa saya menggantung pakaian dalam di tengah-tengah handuk besar dan handuk kecil. Saya langsung keluar untuk berpakaian dan melaporkan kejadian tersebut kepada management gym tersebut, mereka memiliki niat membantu tetapi tidak bisa berbuat banyak mengingat tidak ada saksi mata. Saya menyesalkan karena tidak ada penjagaan atau staff di area ruang ganti mengingat sangat tidak mungkin CCTV dipasang di ruang ganti. Saat ini saya sudah tidak aktif gym di tempat tersebut karena merasa TIDAK AMAN apabila tetap berada disana. Ini bukan masalah MATERI tetapi keamanan sebagai member. Artikel ini saya buat agar setiap orang dapat berhati-hati, karena hal ini dapat terjadi sekalipun kita sudah membayar harga yang cukup mahal untuk berolahraga.
Source : kaskus
Silahkan Login / Daftar untuk memberi tanggapan
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
SuratPembaca
Cari keluhan surat terbuka resmi dan curhat terbaru sebagai sarana komunikasi dari seluruh konsumen untuk produk terkenal di Indonesia.

annotation: short_sentences header footer


content:
Cari keluhan surat terbuka resmi dan curhat terbaru sebagai sarana komunikasi dari seluruh konsumen untuk produk terkenal di Indonesia.
Hubungi Kami
Silahkan hubungi kami jika ada pertanyaan dan menjadi partner
Jakarta, Indonesia
letstalk@suratpembaca.com
Senin - Jumat
09:00 - 17:00
Sosial
Home > Pabrik & Produksi > Kendaraan Bermotor > KASUS PEMUKULAN OLEH PENGENDARA MOTOR B 3860 TFF
KASUS PEMUKULAN OLEH PENGENDARA MOTOR B 3860 TFF
427 dilihat
Permisi agan, Langsung saja, terjadi pemukulan terhadap ane, berikut kronologisnya, langsung aj, karena kejadian baru hot, berlangsung pada hari Sabtu, Tanggal 19 April 2014 pukul 14.58. Kejadiannya seperti ini, Lokasi kejadian terjadi di Muara Karang dekat dengan Vihara Satya Dharma, Ane mengendarai mobil dan melalukan putar balik dari arah turunan tol kapuk-pluit ke muara karang, setelah melakukan putar balik sekitar 30 meter disanalah kejadian berawal. Mobil ane melaju lurus, dan tiba-tiba dari sebelah kanan saya ada motor dengan plat nomor B 3680 TFF yang hendak memotong, karena ane kaget, ane tekanlah klakson dengan nada agak panjang dengan tujuan supaya tu motor sadar klo ambil jalur ane, motor tersebut tidak senang dan mengerem tepat di depan mobil ane gan, setelah itu orang tersebut turun (Perawakan Cina dengan pakaian kaos polo Kuning) dan saat saya membuka kaca dan hendak berbicara (ane masi santai gan), tanpa babibuu dia nonjok ane gan, sekitar 3-4 kali, gak ane bales dan ane diem aje karena mending dilaporkan ke kepolisian. Disana ada saksi termasuk Satpam setempat yang sempat melerai ane sama orang itu. Orang itu nampaknnya masih tidak senang dan ingin memukul ane lagi. Karena satpam sempat menahan dan menyuruh ane maju, ya ane maju aja. Mungkin untuk agan-agan yang mengenal Pengendara Motor tersebut dengan nomor plat B 3860 TFF, boleh tolong dinformasikan mengenai lokasinya, ane sempet melihat orang itu terakhir melaju ke arah Elang Laut, Pantai Indah Kapuk. sementara ane sudah melapor ke kepolisian setempat untuk ditindak lanjuti, berikut foto wajah ane yang lebam sih, dan sempat ke RS untuk melakukan Visum, namun dibutuhkan laporan ke Polsek terlebih dahulu sampai akhirnya dikeluarkan surat untuk proses visum. Ane berpikir untuk akan meneruskan perihal ini ke polsek, karena menurut ane ini tindakan yang tidak mengenakan bagi ane. menurut agan-agan sekalian bagaimana??
Source : kaskus
Silahkan Login / Daftar untuk memberi tanggapan
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
SuratPembaca
Cari keluhan surat terbuka resmi dan curhat terbaru sebagai sarana komunikasi dari seluruh konsumen untuk produk terkenal di Indonesia.


content: Beli aneka produk di Toko JW Kosmetik secara online sekarang. Kamu bisa beli produk dari Toko JW Kosmetik dengan aman & mudah dari Kab. Tangerang. Ingin belanja lebih hemat & terjangkau di Toko JW Kosmetik? Kamu bisa gunakan fitur Cicilan 0% dari berbagai bank sehingga kamu bisa belanja online dengan nyaman di Tokopedia. Beli aneka produk terbaru di Toko JW Kosmetik dengan mudah dari genggaman tangan kamu menggunakan Aplikasi Tokopedia. Cek terus juga Toko JW Kosmetik untuk update Produk, Kode Voucher hingga Promo Terbaru dari Toko JW Kosmetik Terbaru secara online di Tokopedia!


content:
Julukan Bandung sebagai kota kembang agaknya bukan hanya ungkapan biasa untuk menggambarkan kecantikan ibu kota Jawa Barat ini saja, tetapi juga karena di kota ini banyak sekali terdapat taman bunga. Bukan hanya jumlahnya yang banyak, taman bunga Bandung juga memiliki daya tarik yang kuat berkat kecantikan dan keindahan yang disuguhkan. Tak heran jika banyak wisatawan dari Bandung maupun dari luar kota yang rela menempuh perjalanan jauh hanya untuk melihat pemandangan menyegarkan tersebut. Berikut ini beberapa taman bunga yang ada di Bandung yang mungkin bisa Anda dan keluarga kunjungi di hari libur mendatang.
Baca juga Tempat Wisata di Bandung yang Wajib Anda Kunjungi
Taman Bunga Bandung Taman Bunga Begonia
Nama taman bunga Begonia memang sudah tidak asing lagi di telinga para pecinta bunga karena tempat ini merupakan salah satu taman bunga yang terkenal di Indonesia. Di sini, Anda bisa melihat berbagai kecantikan bunga, memetik buah dan sayuran yang Anda inginkan, bermain outbound, atau sekedar duduk di kafe-kafe yang banyak di sediakan di dalamnya. Bagi Anda yang tertarik dan ingin membawa pulang bunga yang ada di sana, Anda juga bisa membelinya dengan harga mulai dari 20 ribuan saja. Taman bunga Begonia sendiri terletak di daerah Lembang, Jawa Barat dengan akses jalan yang mudah dari pusat kota Bandung.
Taman Pustaka Bunga
Keberadaan Taman bunga Bandung yang selanjutnya adalah Taman Pustaka Bandung yang baru diresmikan tahun 2013 yang lalu. Meskipun tergolong masih sangat baru, taman bunga ini sudah sangat banyak dikunjungi wisatawan maupun warga sekitar. Yang ingin menikmati keindahan berbagai macam jenis bunga. Letaknya yang ada di pusat kota Bandung membuat taman ini mudah untuk di temukan. Tempat ini juga sering disebut dengan Taman Kandaga Puspa yang memiliki arti sebagai tempat di mana berbagai jenis bunga tumbuh, karena termasuk fasilitas umum taman ini tidak memerlukan tiket masuk sama sekali.
Taman bunga Cihideung
Koleksi Taman bunga Bandung yang terkenal yang terakhir yaitu Taman Bunga Cihideung. Sama seperti Taman bunga begonia. Taman bunga Cihideung juga terletak di daerah Lembang dengan jarak sekitar 20 km dari pusat kota Bandung. Di sini pengunjung bisa menikmati keindahan ratusan jenis bunga yang cantik maupun kesejukan udaranya yang menyegarkan secara gratis. Bunga-bunga di tempat ini pun dapat dibeli dengan harga yang bervariasi.
Demikian beberapa taman bunga yang ada di kota Bandung. Dengan adanya taman-taman tersebut, Bandung membuktikan bahwa tak hanya semakin kaya dengan wisata kuliner dan fashion saja. Tetapi juga tempat wisata alam unik yang cantik. Taman bunga Bandung tersebut juga semakin membuat banyak orang ingin berkunjung ke ibu kota Jawa Barat tersebut. Hanya untuk menghabiskan liburan mereka. Anda juga, bukan?
Share this:
Facebook
Tweet
WhatsApp
Related posts:
Tempat Wisata Murah di Bandung yang Menarik untuk Dikunjungi
Farm House Lembang dan Wahananya
Bandung Treetop Tempat Wisata Keluarga
Posted in Wisata BuatanTagged taman bunga bandung, taman bunga bandung lembang, taman bunga di bandung, taman bunga lembang bandung, taman bunga nusantara bandung, taman pustaka bunga bandung, villa taman bunga bandung


content: Voucher makan enak menjadi salah satu hal yang kini banyak diburu di masa PSBB. PSBB adalah salah satu cara untuk…


content:
Situs poker online terbaik dan terpercaya merupakan agen judi online terpercaya yang hadir dengan permainan poker seperti domino, aduq dan capsa susun. Permainan judi online saat ini memiliki banyak sekali jenis dan cara bermain yang harus anda ketahui agar bisa memenangkian taruhan setiap harinya. Dalam situs judi online ini, anda akan mendapatkan hadiah jackpot yang sangat besar dan terus melakukan perkembangan setiap detiknya. Dapat dibayangkan jika anda serius dan memiliki strategi, anda berhasil membawa pulang jackpot yang diberikan. Selain itu, situs judi online ini masuk kedalam kategori situs terpercaya, hal ini dikarenakan terdapat kolom siapa yang terakhir melakukan deposit dan siapa yang terakhir kali melakukan withdraw, serta siapa yang terakhir kali mendapatkan jackpot. Dalam bermain judi online, anda akan menemukan banyak kriteria pemain yang kuat dan memiliki strategi juga. Sehingga, ketika anda bermain tidak mengetahui trik khusus, anda akan mengalami kekalahan secara terus menerus. Perlu anda ketahui, perkembangan sistem informasi yang dikelola oleh banyak pihak membuat kemajuan dari permainan judi online ini semakin pesat saja, belum lagi jika anda melihat banyaknya situs judi online yang mulai menampilkan berbagai pilihan jenis permainan menarik yang bisa anda nikmati kapan saja dan dimana saja.
Untuk mendapatkan berbagai macam trik bermain dan cara menang taruhan, segeralah anda bergabung ke Situs poker online terbaik dan terpercaya dan melakukan pendaftaran didalamnya. Karena, pada situs tersebut terdapat penjelasan cara bermain yang detil disertai dengan berbagai macam contoh dan peluang yang bisa anda dapatkan. Sehingga, anda tidak hanya membaca namun diajak untuk berpikir ketika dalam kondisi seperti demikian langkah apa yang bisa anda lakukan. Langkah pertama yang bisa anda lakukan ialah dengan melakukan pendaftaran atau pembuatan akun yakni dengan cara klik daftar di bawah kolom login yang disediakan oleh agen judi bandarqiu, tunggulah beberapa saat hingga muncul sebuah formulir pendaftaran yang memuat data pribadi anda dengan lengkap. Jika sudah selesai, maka anda bisa menekan tombol oke, dan memastikan bahwa seluruh data yang anda isi adalah benar milik anda dan bisa dipertanggungjawabkan suatu saat nanti ketika terjadi hal – hal yang tidak diinginkan, atau dalam hal lain bahwa anda sepakat terhadap segala ketentuan dan syarat yang berlaku di situs judi online tersebut.
Beberapa aturan bermain yang terdapat di kolom peraturan pada Situs poker online terbaik dan terpercaya yang bisa anda ketahui antara lain ialah kartu murni yakni setiap kartu yang mempunyai nilai tertinggi adalah 9 dan dibawah dari nilai 10. Hal ini menunjukan bahwa setiap nilai kartu bulatan rendah pun berharga karena jarang sekali didapatkan. Bergabung bersama situs judi poker o0nline ini juga memiliki beragam keuntungan, salah satunya bagi anda yang baru pertama kali melakukan pendaftaran anda akan mendapatkan bonus new member sebesar 10% dan langsung masuk ke akun anda sendiri. Kemudian bonus refferal yang disediakan oleh agen judi sebesar 20% akan dibagikan kepada anda setiap hari senin dan kamis, serta bonus jackpot yang bernilai ratusan juta rupiah bagi anda pemain aktif yang selalu melakukan pemasangan taruhan dan deposit di situs judi online tersebut.


content:
Dalam situasi saat ini, permainan taruhan lotre online telah mulai berkembang begitu pesat dalam kehidupan kita sehari-hari. Bahkan, taruhan semacam ini memang ada di berbagai negara, yang merupakan kegiatan yang sangat menarik. Semua ini dapat dibantu dengan cara yang sederhana, karena taruhan dapat dimainkan secara online di situs bandar togel.
Saat ini, kami juga akan merangkum beberapa game seputar taruhan lotere online. Tentu saja, di antara kamu, kamu sudah sangat akrab dengan game ini. Di beberapa negara, terlalu banyak orang bertaruh pada angka ini. Karena permainan taruhan nomor ini sangat terkenal di mana-mana, banyak orang telah memainkannya.
Jadi selama Anda ingin bermain taruhan tipe lotre ini, tidak perlu khawatir. Banyak dari kita sudah terbiasa dengan jenis taruhan online ini dan mungkin telah memainkannya. Seseorang mungkin menang atau kalah saat mereka bertaruh.
Semua ini telah dikonfirmasi oleh Anda sebelum memainkan permainan taruhan lotere online. Karena Anda tidak bisa bertaruh dengan tidak memahami cara bermain atau bermain game dengan asal. Jika Anda bermain secara tidak sengaja atau tidak mengerti bahwa Anda bisa mendapatkannya, maka itu tidak mudah.
Jika Anda telah bermain dengan andal dan menebak angka yang benar, maka semuanya akan sangat menarik dan mengasyikkan. Game taruhan lotere online ini terlihat mudah dimainkan kapan saja, di mana saja. Namun pada kenyataannya, permainan taruhan lotre ini memiliki peluang untuk menang, yang sangat sulit untuk dicapai.
Bahkan, begitu Anda menang dalam permainan taruhan lotere ini, itu akan sangat bagus. Karena permainan lotere ini dapat dimainkan dengan uang yang cukup dan sedikit, dan dapat memenangkan hadiah yang cukup besar. Sebelum bermain taruhan lotere online ini, Anda harus memahami semua aturan permainan.
Selain itu, tentu saja memiliki jam buka pasar yang berbeda, yang bahkan lebih menarik bagi penggemar taruhan lotre. Karena itu, Anda harus mengidentifikasi pasar lotre online satu per satu sebelum Anda membuat taruhan lotre online. Yang paling penting adalah fokus dulu pada pasar lotere online.
Ringkasan Dari Memenangkan Taruhan Lotre Online
Dalam permainan taruhan lotre, itu hanya bergantung pada game yang bertaruh angka. Jika tebakan Anda begitu akurat, kemenangan yang bisa Anda dapatkan akan sangat luar biasa. Hanya bermain taruhan lotere, mungkin Anda bisa membuat kemenangan besar, atau rasakan bagaimana mendapatkan keuntungan yang cukup.
Semua proses juga harus dapat menang dan terus bekerja sampai mereka menang. Bahkan, Anda dapat melihat banyak pasar lotre online dan Anda bebas bermain. Karena banyak negara telah muncul sekarang, membuat pasar lotre dapat dimainkan.
Selain itu, tentu saja memiliki jam buka pasar yang berbeda, yang bahkan lebih menarik bagi penggemar taruhan lotre. Karena itu, Anda harus mengidentifikasi pasar lotre online satu per satu sebelum Anda membuat taruhan lotre online. Yang paling penting adalah fokus dulu pada pasar lotere online.
Jadi di sini Anda benar-benar hanya perlu tahu sedikit tentang dunia pasar lotre online. Sekarang ada pasar tiket yang sangat berwarna yang dapat dimainkan dan dipilih. Tetapi Anda benar-benar perlu memainkan permainan secara akurat dan pasar lotre online terasa benar. Jangan pernah mencoba jenis pasar lotre online yang jarang diketahui orang atau baru saja muncul di pasar lotre online.
Di sini, Anda hanya perlu melihat jenis pasar lotre online yang benar yang akan Anda mainkan terlebih dahulu. Jangan membuat keputusan terlalu cepat ketika memilih pasar lotre yang akan Anda mainkan nanti. Karena itu, ketika bermain game, Anda benar-benar perlu melakukan banyak riset di pasar lotere yang Anda inginkan.
Jika Anda benar-benar mengerti apa yang akan Anda mainkan, Anda semua bisa bermain dengan mudah. Pastikan untuk selalu yakin dengan pemilihan lotre online yang akan Anda mainkan. Membuat keputusan harus sangat tepat. Semua ini telah dikonfirmasi oleh Anda sebelum memainkan permainan taruhan lotere online. Karena Anda tidak bisa bertaruh dengan tidak memahami cara bermain atau bermain game dengan asal. Jika Anda bermain secara tidak sengaja atau tidak mengerti bahwa Anda bisa mendapatkannya, maka itu tidak mudah.
Categories: Judi Togel
Tags: Lotre Online
« 5 Panduan Bermain Judi Online Di Bandar Taruhan Agar Menang Cara Menang Judi Togel 2 Angka Tiap Hari »


content: Para pemilik website atau blog tentu selalu ingin memiliki pengunjung yang banyak. SEO (Search Engine Optimization) adalah strategi yang dapat memaksimalkan jumlah visitor yang datang pada suatu situs. Ada beberapa perusahaan jasa SEO. Berikut adalah cara untuk memilihnya.


content:
thestorefrontgallery.com (“kami”, “kami”, atau “milik kami”) mengoperasikan situs web thestorefrontgallery.com (“Layanan”).
Halaman ini memberi tahu Anda tentang kebijakan kami mengenai pengumpulan, penggunaan, dan pengungkapan Informasi Pribadi saat Anda menggunakan Layanan kami.
Kami tidak akan menggunakan atau membagikan informasi Anda dengan siapa pun kecuali seperti yang dijelaskan dalam Kebijakan Privasi ini.
Kami menggunakan Informasi Pribadi Anda untuk menyediakan dan meningkatkan Layanan. Dengan menggunakan Layanan, Anda menyetujui pengumpulan dan penggunaan informasi sesuai dengan kebijakan ini. Kecuali ditentukan lain dalam Kebijakan Privasi ini, istilah yang digunakan dalam Kebijakan Privasi ini memiliki arti yang sama seperti dalam Syarat dan Ketentuan kami, dapat diakses di http://www.thestorefrontgallery.com
Pengumpulan dan Penggunaan Informasi
Saat menggunakan Layanan kami, kami mungkin meminta Anda untuk memberikan kami informasi pengenal pribadi tertentu yang dapat digunakan untuk menghubungi atau mengidentifikasi Anda. Informasi yang dapat diidentifikasi secara pribadi (“Informasi Pribadi”) dapat termasuk, tetapi tidak terbatas pada:
Nama
Alamat email
Nomor telepon
Alamat
Data Log
Kami mengumpulkan informasi yang dikirimkan browser Anda setiap kali Anda mengunjungi Layanan kami (“Data Log”). Data Log ini dapat mencakup informasi seperti alamat Internet Protocol (“IP”) komputer Anda, jenis browser, versi browser, halaman Layanan kami yang Anda kunjungi, waktu dan tanggal kunjungan Anda, waktu yang dihabiskan untuk halaman-halaman itu dan lainnya. statistik.
Google AdSense & Cookie DoubleClick
Google, sebagai vendor pihak ketiga, menggunakan cookie untuk menayangkan iklan di Layanan kami.
Kue
Cookies adalah file dengan sedikit data, yang mungkin termasuk pengenal unik anonim. Cookie dikirim ke browser Anda dari situs web dan disimpan di hard drive komputer Anda.
Kami menggunakan “cookie” untuk mengumpulkan informasi. Anda dapat menginstruksikan browser Anda untuk menolak semua cookie atau untuk menunjukkan saat cookie sedang dikirim. Namun, jika Anda tidak menerima cookie, Anda mungkin tidak dapat menggunakan beberapa bagian dari Layanan kami.
Penyedia jasa
Kami dapat mempekerjakan perusahaan pihak ketiga dan individu untuk memfasilitasi Layanan kami, untuk menyediakan Layanan atas nama kami, untuk melakukan layanan terkait Layanan atau untuk membantu kami dalam menganalisis bagaimana Layanan kami digunakan.
Pihak ketiga ini memiliki akses ke Informasi Pribadi Anda hanya untuk melakukan tugas-tugas ini atas nama kami dan berkewajiban untuk tidak mengungkapkan atau menggunakannya untuk tujuan lain apa pun.
Keamanan
Keamanan Informasi Pribadi Anda penting bagi kami, tetapi ingatlah bahwa tidak ada metode transmisi melalui Internet, atau metode penyimpanan elektronik yang 100% aman. Meskipun kami berusaha menggunakan cara yang dapat diterima secara komersial untuk melindungi Informasi Pribadi Anda, kami tidak dapat menjamin keamanan mutlaknya.
Tautan ke Situs Lain
Layanan kami mungkin berisi tautan ke situs lain yang tidak dioperasikan oleh kami. Jika Anda mengklik link pihak ketiga, Anda akan diarahkan ke situs pihak ketiga tersebut. Kami sangat menyarankan Anda untuk meninjau Kebijakan Privasi setiap situs yang Anda kunjungi.
Kami tidak memiliki kendali atas, dan tidak bertanggung jawab atas konten, kebijakan privasi, atau praktik situs atau layanan pihak ketiga mana pun.
Privasi Anak
Layanan kami tidak ditujukan kepada siapa pun yang berusia di bawah 18 tahun (“Anak-anak”).
Kami tidak dengan sengaja mengumpulkan informasi yang dapat diidentifikasi secara pribadi dari anak-anak di bawah 18 tahun. Jika Anda adalah orang tua atau wali dan Anda mengetahui bahwa anak Anda telah memberi kami Informasi Pribadi, silakan hubungi kami. Jika kami menemukan bahwa seorang anak di bawah 18 tahun telah memberi kami Informasi Pribadi, kami akan segera menghapus informasi tersebut dari server kami.
Kepatuhan terhadap Hukum
Kami akan mengungkapkan Informasi Pribadi Anda jika diharuskan oleh hukum atau panggilan pengadilan.
Perubahan Terhadap Kebijakan Privasi Ini
Kami dapat memperbarui Kebijakan Privasi kami dari waktu ke waktu. Kami akan memberi tahu Anda tentang perubahan apa pun dengan memposting Kebijakan Privasi baru di halaman ini.
Anda disarankan untuk meninjau Kebijakan Privasi ini secara berkala untuk setiap perubahan. Perubahan pada Kebijakan Privasi ini efektif ketika diposting di halaman ini.


content:
Mohon, gunakan bagian komentar di bawah ini. Seberapa Penting Berita pada Trading Forex? Cut losses. Jika mereka bisa sukses, tentunya kita semua juga bisa sukses! Trading saham saat ini menjadi salah satu cara analisa Forex online untuk meraup pundi pundi rupiah.
Inilah langkah paling penting dalam menciptakan sistem trading. Disiplin adalah salah satu sikap yang harus dimiliki seorang trader. Tidak ada sistem trading yang bisa berhasil dengan baik jika Anda tidak disiplin dalam mematuhi aturan sistem trading tersebut. Apakah kamu tau, ternyata bermain dengan trend line memang sangat mengasyikan. Tetapi, bermain dengan trend line bukan sekedar menggambar atau menarik garis lurus sepanjang mungkin.
Ketika Anda masuk akun Olymp Trade di perangkat lain, Anda memiliki risiko akan ada hacker yang secara invasif masuk ke dalam akun Anda dan menyebabkan kerusakan yang tidak diharapkan.. Ada banyak cara untuk anda memiliki risiko kehilangan kata sandi / hak akses ke akun Olymp Trade saat Anda masuk akun Olymp Trade dari perangkat lain seperti komputer umum. Apabila anda masih merasa kesulitan saat belajar forex, maka anda bisa menghubungi PT. Pelatihan Profit Internasional.
Fitur ini memang memudahkan pengguna dalam mengupdate aplikasi atau untuk mendapatkan informasi dari aplikasi yang di sinkronkan. Disini lain, fitur ini juga membutuhkan kuota dan resource memori yang cukup besar.
Dalam melakukan trading ini meang kita harus bisa melakukanya secara aman, dan saya kira artikel ini sangat bagus sekali sebagai bahan pembelajaran, maka dari itu dalam trading di octafx diusahakan juga menggunakan skenarion analisa Forex online risk ratio yang benar. Apa itu candlestick Pullback? Bagaimana untuk mengenal pasti dan Fixed Time Trade dengan Pullback candlestick di Olymp Trade.
Rasulullah SAW sendiri pergi berdagang bersama pedagang Arab Quraisy sejak kecil lagi. Akun PAMM Citadel Investments Manajer Dikelola oleh Sergey Moscow Pada periode 1 Juni sampai 6 JuliYushidun disebut mendapatkan keuntungan dari skema perdagangan frekuensi tinggi yang diperoleh dengan menghindari sistem perantara perdagangan berjangka pada indeks CSI dan indeks CSI Banyak yang memandang mereka sebagai mendemokrasikan ruang investasi dan meratakan lapangan bermain.
“Begitu banyak penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa wanita adalah yang paling analisa Forex online rentan tetapi juga kekuatan terbesar untuk kemajuan ekonomi,” - Sri Mulyani.
Forex Trading Dasar Forex TradingForex Trading adalah bidang investasi yang cukup luas dan tidak habis-habisnya untuk digali.Pengertian Forex Trading - Forex trading merupakan perdagangan jual beli mata uang internasional dua negara yang diperdagangkan secara online.
Sedikit di bawah 65 persen peserta yang memasukkan pertanyaan berasal dari Asia, Amerika Tengah dan Selatan, serta Afrika, dan mendekati 50 persen tahap pemungutan suara, negara yang berkontribusi pemberi suara tertinggi adalah Brasil. Ini lebih mengejutkan mengingat fakta bahwa proyek ini pada tahap pertama terbatas hanya bahasa Prancis, Inggris, Indonesia dan Spanyol, dan pada tahap kedua hanya bahasa Inggris. Terdapat sangat sedikit keterlibatan T20Q dari Rusia atau China, dua negara kehutanan penting. Ini hampir pasti karena keterbatasan akses bahasa. Pada metode ini perusahaan menetapkan besaran laba tahunan yang diharapkan, kemudian dihitung berapa harga yang harus ditetapkan untuk jumlah unit penjualan tertentu agar laba tersebut dapat tercapai.
Seperti broker forex pada umumnya, XM juga menyediakan akun demo sebagai media pembelajaran yang dapat melatih kemampuan trading klien tanpa resiko apapun. Akun demo di XM memungkinkan trader untuk mencoba bertrading dengan platform yang menampilkan pergerakan harga secara real time. Lalu, apa perbedaan akun demo XM dengan akun demo di broker forex lainnya? Memberikan analisa Forex online kemudahan dalam menafsirkan suatu pergerakan harga. Ujung batang di bagian atas dan strategi rsi harian masing-masing menunjukkan harga tertinggi dan terendah dalam sesi tersebut. Manajemen risiko dalam trading forex trading: Jika anda melihat dua pasangan mata uang yang berkorelasi negatif dan pembalikan harga naik yang signifikan dalam satu pasangan terjadi, maka anda dapat mengantisipasi potensi pembalikan turun dari pasangan lainnya. Ada beberapa diantaranya yang memberikan kerugian besar bahkan karakteristiknya cukup buruk. Dalam artikel ini kami akan memperkenalkan anda ke trading forex dengan menggunakan korelasi antar pasar.
Apakah kamu pernah berpikir bahwa kamu bisa menyediakan barang yang dibutuhkan oleh banyak orang? Kalau itu pernah terlintas dalam pikiranmu, kenapa tidak mencoba menjual barang tersebut secara daring? Yups! Ini adalah salah satu cara yang paling mudah juga untuk bisa dapat uang dari internet. seputar trading Forex Singapura. Contoh ilustrasi: Silakan pilih perdagangan running Anda sukai dengan pialang dari halaman atas, daftar, mulai berdagang dan hasilkan mercury forex ag john birkins. Dengan penjelasan di atas, quest pemula pun dapat memahami konsep away option dengan mudah. Untuk menggunakan dua trik enhance forex tanpa indikator forex forex trader agents in japan cara initial forex tanpa indikator cara cara clock forex tanpa indikator tanpa.
Sehingga total uang dimasing-masing account akan menjadi sekitar US$325. Penawaran Bonus Forex Terbaik transparan jika Anda melihat banyak hal yang tidak biasa, cari promosi bonus forex gratis lainnya Pilihan buddy. Bukannya jera dan kapok bermain forex, Kiana Danial justru makin penasaran. Untungnya, ia tidak asal masuk pasar lagi dan bersikukuh dengan cara trading sebelumnya (seperti kebanyakan trader). Kiana Danial malah memustuskan untuk mendalami dunia trading dulu, dan memulai kehidupan baru di salah satu pusat finansial dunia, yakni New York. Dari sana, Kiana terus belajar dan berlatih analisa Forex online hingga menemukan strategi andalannya yaitu Analisa Forex Diamond, yang hingga kini masih rutin ia bagikan pada para pengikutnya.


content:
Ikhtiar tanpa henti terus dilakukan para peternak ayam broiler untuk menemukan jalan keluar dari setiap persoalan yang terjadi. Pada soal penyediaan sekam yang umum dipakai untuk alas/litter anak ayam selama masa brooding (indukan buatan), sering terjadi kelangkaan pada saat petani padi belum panen. Kalaupun ada harganya selangit. Khusus bagi peternak ayam broiler dengan kandang model panggung sekarang bisa melepaskan diri dari ketergantungan pada sekam. Caranya adalah sebagai berikut: Siapkan tirai dari bahan terpal tipis yang berpori-pori, bisa juga zak bekas pakan yang dibelah lantas dijahit sambung menyambung. Pasang tirai di bawah galar (lantai) dan di sekeliling kandang bagian atas. Hamparkan jaring (waring) ukuran maksimal 1,75 inch di atas galar (lantai). Pasang chick guard dari seng/triplex/karton tebal dengan bentuk lingkaran (diameter menyesuaikan dengan jumlah DOC). Buatkan tirai dalam di sekeliling brooder dan plafon di sebelah atasnya … Lanjutkan membaca
Posted in Ayam Broiler	| Tagged ayam broiler, ayam pedaging, broiler, brooder, brooding, cara berternak ayam, cara beternak ayam, cara membuat indukan, hemat sekam, kandang, litter tanpa sekam, memasang tirai, tanpa sekam


content:
Pasar merupakan salah satu tempat yang menjadi pusat peradaban ekonomi. Semua kegiatan atau aktivitas dijalankan di tempat tersebut. Dalam dunia ekonomi ada beberapa pasar, diantaranya pasar uang dan pasar modal. Dalam pembahasan kali ini kita akan mengupas hubungan yang ada antara pasar uang dan pasar modal. Sebelum membahas hubungan diantara keduanya, lebih baiknya kita ketahui dulu apa itu pasar uang dan pasar modal.
Pasar uang adalah suatu tempat untuk pertemuan antara pemilik dana atau modal jangka pendek dan calon pemakaianya untuk melakukan transaksi jual beli baik secara langsung ataupun melalui perantara. Yang dimaksud jangka pendek adalah dana-dana hyang masuk dan dihimpun baik dari perusahaan maupun perorangandengan batasan waktu kurang lebih satu-seratus hari. Sedangkan pasar modal adalah tempat dimana terjadi transaksi jual beli surat-surat berharga antara pemilik modal dan pemilik saham. Jangka waktu kepemilikan ini berlansung secara panjang atau untuk jangka waktu lama.
Diantara keduanya terdapat beberapa perbedaan, diantaranya :
Produk yang dimiliki pasar uang bersifat jangka pendek kurang lebih satu tahun dengan produk yang diperjual belikan berupa sertifikat deposito, SBI, tabungan, commercial paper. Sedangkan dalam pasar modal produknya memiliki penggunaan jangka panjang, produk tersebut antara lain, onligasi, reksa dan saham.
Lembaga (otoritas) tertinggi pada pasar uang adalah Bank Indonesia (BI), sedangkan otoritas tertinggi pada pasar modal yaitu Departemen Keuangan.
Pasar modal memiliki pasar sekunder yang berfungsi sebagai pelengkap serta pembantu. Sedangkan di pasar uang tidak memiliki pasar sekunder meskipun ada mungkin hanya sebagian kecil saja.
Transaksi yang terjadi di pasar uang diantara bank, sedangkan transaksi di pasar modal terjadi di bursa efek.
Produk turunan dari pasar modal adalah opsi, right dan warrant. Sedangkan pasar uang produk turunannya hanya reksa dana.
Dalam hal return dan resiko lebih besar pasar modal daripada yang dimiliki pasar uang.
Itulah beberapa perbedaan dari pasar modal dan pasar uang, selanjutnya kita akan membahas tentang hubungan antara dua pasar tersebut, yaitu pasar modal dan pasar uang. Ada beberapa hal yang menunjukkan bahwa pasar uang dan pasar modal memiliki hubungan, diantaranya :
Dalam hal fungsi
Dua pasar ini memiliki fungsi yang sama, mereka berfungsi sebagai perantara atau jembatan bagi pihak yang membutuhkan untuk bertemu dengan pihak yang bisa membantunya. Pasar modal memiliki fungsi sebagai perantara untuk perusahaan yang memiliki saham dan ingin menjualnya dengan tujuan memperoleh dana atau modal yang bisa digunakan untuk mengembangkan usahanya dengan pemilik modal yang bisa membeli saham perusahaan tersebut. Pada umumnya yang menjadi pembeli saham adalah, pemerintah, masyarakat umum, dan perusahaan lain. Begitu juga dengan pasar uang memiliki fungsi yang hampir sama dengan pasar modal yaitu sebagai perantara antara para pemilik kas surplus yang minim atau bisa juga yang tidak emmiliki proyek investasi dengan para kas defisit yang memiliki yang memiliki banyak peluang untuk investasi. Jadi pada intinya dua pasar ini bekerja untuk membantu para pihak yang membutuhkan untuk bertemu dengan pihak yang akan membantunya.
Artikel terkait : fungsi pasar modal bagi perekonomian dan fungsi pasar modal bagi emiten.
Memiliki sifat yang sama
Pada dasarnya pasar modal dan pasar uanag masuk dalam bagian pasar keuangan atau yang sering disebut dengan financial market. Kedua pasar ini memberikan kontribusinya dalam pasar keuangan ini, yang pada intinya pasar ini hanya berfokus pada uang baik uang yang tampak maupun tidak, seperti saham, tabungan dan lainnya. Pada dasarnya dua pasar ini saling berusaha untuk membantu kelancaran jalannya pasa keuangan (financial market).
Dalam hal ruang lingkup
Fokus dua pasar ini sama yaitu membantu pihak yang membutuhkan dana dan pihak pemilik dana. Ruang lingkupnya juga sama meliputi perusahaan atau staf kas surplus. Ruang lingkupnya besar secara nasional bukan hanya satu daerah tapi semua bisa terjun di pasar ini untuk menemukan apa yang mereka inginkan.
Likuidisasi produk
Produk yang dimiliki oleh pasar modal dan pasar uang memiliki likuiditas yang terjamin, karena masing masing dari mereka memiliki pasar sekunder yang menjamin kemanan dan kemudahan para pihak yang terkait di situ. Berbeda dengan investasi yang lainnya terutama di sektor properti dan tanah yang likuiditasnya masih dirugikan. Salah satu contoh kita ambil dari pasar sekunder untuk obligasi dan saham yaitu BEI. Dana yang tersimpan di dalam deposito dan sertifikatnya bisa dicairkan dengan mudah jika dibituhkan, meskipun biasanya akan terkena biaya penalti.
Menjunjung satu tujuan
Pasar modal dan pasar uang memiliki tujuan yang sama yaitu untuk membantu jalnnya perekonomian semakin lancar. Dengan memberikan solusi kemudahan bagi pihak-pihak yang berkeinginan untuk mengembangkan usahanya namun tidak ada pendukungnya terutama dana. Dengan adanya dua pasar ini di financial market akan mempermudah jalannya perekonomian di suatu negara.
Artikel terkait tujuan :
Cara bisnis online shop bagi pemula agar sukses
Bisnis rumahan modal kecil untung besar
Cara bisnis pulsa super mudah
Pada dasarnya pasar modal dan pasar uang ini merupakan dua pihak yang memiliki satu missi dan tujuan yang sama bertindak dalam satu tempat yaitu financial market. Dua pihak ini berusaha untuk membantu jalannya perekonomian suatu negara agar tetap berjalan lancar dan bisa menciptakan sebuah kemakmuran dan kesejahteraan bagi seluruh masyarakat negara tersebut.
financial marketmodalpasar modalpasar uanguang
0 comment
FacebookTwitterLinkedinWhatsappTelegramLINEEmail
Ahmad Dian
previous post
Ekonomi Syariah – Ciri-ciri, Tujuan, Dasar Hukum dan Bentuk Kerjasamanya
next post
Teori Ekonomi Makro : Pengertian – Contoh dan Penjelasannya
You may also like
11 Pengertian Pendapatan Menurut Para Ahli yang Perlu...
August 4, 2020
Perbedaan Investasi Saham dan Trading Saham yang Harus...
August 4, 2020
10 Pengertian Investasi Menurut Para Ahli yang Perlu...
July 30, 2020
7 Ruang Lingkup Ekonomi Kreatif di Indonesia
July 30, 2020
3 Alasan Indonesia Perlu Mengembangkan Ekonomi Kreatif Beserta...
July 30, 2020
3 Hubungan Ekonomi dengan Politik Beserta Penjelasannya
July 23, 2020
Hubungan Ekologi dan Ekonomi yang Harus dipahami
July 23, 2020
4 Tips menabung untuk Menikah dengan Mudah
July 22, 2020
13 Pengertian Gaji Menurut Para Ahli yang Perlu...
July 21, 2020
Perbedaan Pertumbuhan Ekonomi dan Pembangunan Ekonomi yang Perlu...
July 21, 2020
Tags
asuransi badan usaha bank bisnis bisnis online cara ampuh cara menabung ciri-ciri contoh contoh kasus dampak ekonomi ekonomi makro ekonomi syariah ilmu ekonomi Inflasi investasi jenis jenis pajak karakteristik kartu kredit keuangan keuntungan kredit lembaga keuangan manfaat modal pajak pasar peluang peluang bisnis peluang usaha pemerintah pengertian penyebab perekonomian pertumbuhan ekonomi perusahaan sistem ekonomi syariah tips tips bisnis tujuan uang usaha


content:
Korban dugaan penipuan investasi pohon jati kebon (jabon) yang dilakukan oleh PT Global Media Nusantara (GMN) mencapai 124 ribu orang. Mereka berasal dari seluruh Indonesia.
Kuasa Hukum Korban Investasi Jabon, Mursalihin Ode Madi mengatakan korban merasa ditipu karena GMN sudah bertahun-tahun tidak merealisasikan janjinya, yakni memberikan hasil panen jabon ke para investor.
"Secara nasional ya bisa jadi karena setiap daerah ada. Hari ini saya mewakili 14 orang dari 124.000 orang seluruh Indonesia untuk melaporkan. Itu seluruh daerah dari Kalimantan, Sulawesi, bahkan TKW," kata dia kepada wartawan di Mabes Polri, Jakarta Selatan, Rabu (24/2/2021).
Baca juga: Terbongkar Bujuk Rayu Investasi Jabon yang Pakai Skema Ponzi
Belum diketahui pasti berapa total kerugian yang ditanggung para korban investasi jabon. Hanya saja perusahaan mengklaim sepihak bahwa dana para korban yang dikelolanya itu Rp 378 miliar, namun bermasalah karena diakui gagal panen.
"Kerugian yang dilaporkan perusahaan sendiri Rp 378 miliar. Tapi dari korban sendiri bisa lebih dari itu total kerugiannya karena mereka nggak mau diaudit," tuturnya.
Korban investasi jabon asal Aceh, Syaifullah yakin seluruh kerugian lebih dari Rp 378 miliar. Apalagi jika ditambah keuntungan, totalnya disebut bisa sampai triliunan.
"Mereka ngomong tanpa data, kan ini menyangkut personal mungkin ada juga yang belum mau lapor. Menurut kami ada 600-an miliar, itu kerugian saja belum termasuk untungnya, kalau untungnya mungkin sekitar Rp 1,2 triliun," ujarnya.


content:
Hal ini karena di usia menjelang 10 tahun sejak saya menerjunkan diri dalam “dunia bekerja”, saya memasuki babak baru. Coba tanya pada semua ibu-ibu yang memilih untuk menjadi dosen. Apa alasan mereka memilih pekerjaan ini? KELUANGAN WAKTU. Sebagian besar jawabannya adalah demikian. Termasuk saya. Namun pada kenyataannya, dunia perdosenan tidak hanya mengajar titik. Semakin “naik” jenjang pangkat kita, semakin banyak “tugas tambahan” yang sifatnya manajerial maupun keprofesian yang harus dilakukan. Itulah sebabnya sampai tahun lalu, saya masih belum menghayati bahwa saya “bekerja”. Karena waktu saya sangat fleksibel. Hanya mengajar beberapa jam dalam seminggu. Sisanya? bisa di rumah, bisa beraktifitas pribadi. Lalu kemudian ada masa dimana saya merasa “terpaksa” melakukan tugas-tugas tambahan…Dan kini, babak baru itu adalah, saat saya menyadari bahwa “tugas-tugas tambahan” ini adalah menjadi tanggung jawab saya. Banyaknya senior yang memasuki masa pensiun, dan diskusi-diskusi dengan teman-teman sebaya, tampaknya berhasil menumbuhkan “sense of belonging” saya terhadap “rumah” tempat saya beraktivitas … eh bekerja. Di bidang profesi-pun, tak bisa saya pungkiri, saya sudah masuk ke fase …apa ya…middle? kalau dulu ada kasus yang “sulit” saya akan refer pada senior saya, sekarang….satu per satu mulailah para “junior” saya merefer kasus pada saya. Secara operasional, tahun ini saya memasuki babak baru sebagai ibu bekerja, yang aktifitas dan tanggung jawab saya membuat saya harus bekerja fulltime. Senin-Jumat, pagi-sore.
Setiap perubahan, pastilah membut dis-equilibrium. Situasi baru, tantangan baru. Untuk saya yang juga sangat ingin tetap menjadi “heart of my family” dalam arti yang sesungguhnya, saya menghayati betul bahwa saya harus belajar. Ini adalah kelas baru. Saya harus belajar pelajaran baru. Terutama karena justru support system di rumah kurang menjamin. Saya membayangkan….dulu enak banget ya saya, anak dua…pembantu dua. Beraktifitas cuman dua harian lah dalam seminggu. Sekarang, anak empat. Aktifitas full. Pembantu hanya pulang pergi. Ah, tapi alhamdulillah banget punya Pak Ayi sopir multitasking dan istrinya yang sangat membantu mengasuh Azzam dan Hana selama siang saya bekerja.
Yups, saya sudah membaca banyak referensi tentang work-family balanced. Saya sudah menemukan pendekatan yang paling “pas” untuk mengelola pekerjaan dan keluarga sama baiknya. Secara teoretis. Saya juga bersyukur, di kampus kolega saya 90 persen adalah ibu-ibu. Mereka punya anak, punya keluarga. Saya punya banyak “role model”. Saya bisa pilih siapa yang bisa jadikan “role model”, yang value-nya sama dengan saya dalam mengelola pekerjaan dan kehidupan keluarga secara seimbang. Yang bisa “hebat” di luar rumah dan “ibu yang menenangkan” di dalam rumah. Namun tetap saja, dalam menjalankannya, jatuh-bangun itu terasa. Tidak mudah.
Salah satu hal yang cukup terasa adalah saat ada beberapa “kesempatan besar” di depan mata, yang tak bisa diambil karena pertimbangan keluarga. Workshop ini-itu yang menggiurkan dan bisa meningkatkan kompetensi tapi beberapa hari di luar kota, Conference in-itu yang menawarkan pengalaman seru jalan-jalan ke luar negeri, kesempatan sekolah, acara sharing ini-itu yang bsia mengeyangkan kehausan akan ilmu tertentu…serta “komitmen” kita terhadap pekerjaan…
“Hal-hal kecil” juga tak kalah menggoda : godaan untuk beraktifitas di hari Sabtu-Minggu. Aktifitas sosial. Advokasi pada masyarakat. Padahal saya sudah berkomitmen untuk “menambal” minimnya kuantitas waktu di weekdays, dua hari di wiken itu saya harus ber-quality time bersama keluarga.
Pilih keluarga ! itu teorinya. Mudah. Tapi menjalaninya, menghayatinya, tak semudah itu. Saya yakin perasaan ini dialami oleh banyak ibu-ibu bekerja. Karena pilihannya bukan baik-buruk. Tapi baik-lebih baik.
Dulu, sebagai penonton, saya mudah berkomentar. Tapi sebagai pemain, menjalaninya….tak semudah itu ya…
Kadang dalam situasi itu, beberapa kali saya berpikir “coba ya, kalau anak-anak udah besar”. Pengen cepet-cepet si bungsu “bisa ditinggal”.
Inilah yang ingin saya bagi dengan teman-teman sesama ibu bekerja. Bagaimana kita tetap bisa “bertahan” untuk berada di jalur kompas yang benar. Bagaimana kita tak hanya jadi manager, namun tetap jadi leader dalam kehidupan kita. Bagaimana kita tetap bisa luwes memenuhi tuntutan lingkungan, tapi tak pernah lupa arah tujuan hidup kita yang sesungguhnya. Bagaimana kita tetap merasa nyaman dan proporsional menjalani “tanggung jawab ganda” kita. Bagaimana kita tetap amanah dalam pekerjaan namun tak membuat kita “terlena” dan melupakan apa yang lebih hakiki. Keluarga.
Saya percaya tak ada yang kebetulan. Begitupun ketika malam ini film Click ! hadir dan saya tonton. The right film in the rignt time 🙂 Film yang dibintangi Adam Sandler ini, bercerita tentang seorang “Newman” yang ingin mencapai puncak karir di pekerjaannya, dan mendapatkan “remote ajaib” untuk mengatur kehidupannya. Singkat kata singkat cerita, ia selalu menggunakan remote itu untuk “melompat” ke saat-saat ia mencapai keberhasilan dalam pekerjaannya. Promosi, sampai sukses menjadi CEO. Dan dampaknya adalah, ia melewatkan banyak waktu dalam perjalanan kehidupan keluarganya. Seperti film keren lainnya, film ini bikin tertawa karena adegan-adegan lucu-nya, tapi bikin menangis karena adegan-adegan “menyentuh”nya.
Ada momen dimana saya curhat pada sahabat saya, saat satu situasi memaksa saya untuk lebih memprioritaskan pekerjaan daripada keluarga. Saya bilang pada sahabat saya, saya takut pola perilaku memprioritaskan pekerjaan ini menjadi “kebiasaan” bagi saya. Saya takuuuut sekali bayangan saya tentang masa tua saya (kalau panjang umur); berbincang dengan mas berdua, dengan kulit kami yang telah mengeriput di kursi taman menghadap halaman rumah kami yang luaaaaas sambil minum kopi dan membicarakan anak cucu kami dengan penuh bahagia, sirna karena tanpa sadar saya dan mas “sibuk” dengan dunia masing-masing. Satu hal yang amat mungkin terjadi dan sudah terjadi pada beberapa senior yang saya amati… dan membuat saya amat resah.
Buat teman-teman yang juga pernah mengalami keresahan yang sama, mari kita ingat pesan dalam film ini. Terkadang kita terlena untuk mengejar mimpi di ujung pelangi. Yang kita bayangkan adalah saat kita sampai disana. Namun ternyata yang kita dapati sampai di ujung sana, hanyalah “sekotak sereal”. Padahal kita sudah melewatkan banyak momen berharga untuk sampai di ujung itu.
Sering-seringlah mengkalibrasi kompas kehidupan kita. Melalui tafakur di keheningan malam, menemukan role model yang sesuai, menghayati waktu demi waktu, membayangkan akhir hidup seperti apa yang kita inginkan…..dan beragam cara lainnya.
Mari saling mengingatkan dan berdoa agar pilihan kita “bekerja” menjadi pilihan yang berkah, yang menjadi sajadah panjang kita untuk melakukan kebaikan. Kebaikan yang melindungi anak-anak kita saat kita tak ada di sisi mereka, kebaikan dan keberkahan yang membuat kita bisa menikmati indahnya kasih sayang dan kebersamaan dengan orang-orang yang kita cintai dan mencintai kita, di akhir hidup kita yang-entah kapan.
Ibu Bekerja atau Ibu Tidak Bekerja ; Siapa yang Lebih Stress?
25 Sep 2014 2 Comments
by fitriariyanti in Mengikat Makna, Psikologia, Working Mom
Ehm…ehm…sebelum memulai tulisan ini, mau membuat “pengakuan dosa” dulu …
Sebenarnya judul tulisan ini tidak tidak terlalu saya suka. Mengacu pada tulisan sebelumnya https://fitriariyanti.wordpress.com/2014/09/21/ibu-bekerja-dan-ibu-tidak-bekerja-pertanyaan-apa-yang-lebih-tepat/, maka judul tulisan ini tidak tepat. Judul tersebut lebih didasari oleh semangat agar tulisan ini “propokatip” sehingga menarik perhatian untuk dibaca hehe….belajar menjual diri gituh;)
Memang saya ingin materi di tulisan ini diketahui banyak ibu. Karena penting, menurut saya. Inti dari tulisan ini adalah mengenai pengelolaan stress. Menurut saya, kemampuan manajemen stress merupakan “kemampuan dasar” yang harus dimiliki oleh para ibu. Beragam penelitian menunjukkan bahwa stress ini, apabila tak dikelola dengan baik, akan menjadi pintu gerbang gangguan kesehatan mental dan fisik. Beragam penelitian terutama di bidang psychoneuroimmunology menunjukkan korelasi yang tinggi antara tingkat stress dengan beragam penyakit yang “berat”.
Kenapa istilahnya “dikelola” bukan “dihilangkan” ? karena memang kita tak bisa menghindari beragam hal dalam detik-detik kehidupan kita, yang potensial jadi sumber stress. Dan pengalaman bertemu dengan banyak ibu, membuat saya menyimpulkan bahwa … pengelolaan stress ini menjadi salah satu faktor penentu apakah seorang ibu bisa mencurahkan perhatiannya secara berkualitas pada keluarganya atau tidak. Faktor pengelolaan stress ini merupakan faktor yang lebih menentukan, dibanding faktor apakah ia bekerja atau tidak bekerja. Dan kita semua tahu, bahwa ibu itu adalah “the heart of family”, entah dia bekerja atau tidak bekerja. Jadi…sepakat kan, kalau ibu-ibu harus bisa mengelola stress-nya?
Tulisan ini adalah tulisan lanjutan dari https://fitriariyanti.wordpress.com/2014/09/21/ibu-bekerja-dan-ibu-tidak-bekerja-pertanyaan-apa-yang-lebih-tepat/. Mengacu pada tulisan tersebut, maka jelas bahwa pertanyaan di judul adalah pertanyaan yang salah. Dan jawabannya pun jelas, bahwa ibu bekerja dan ibu tidak bekerja, sama-sama bisa mengalami stress, sama-sama bisa tidak mengalami stress. Siapa yang lebih stress? nah, itu tergantung dari bagaimana kemampuan ibu untuk mengelola stressnya. Tulisan ini akan panjaaaaaaaang. Oleh karena itu, sepertinya dalam tulisan kali ini saya hanya akan membahas mengenai stress, stressor dan respons stress. Kenapa mulai dari situ? tak kenal maka tak sayang, bukan? keterampilan mengelola stress mulai dari pemahaman terhadap hal-hal yang terkait dengan stress itu sendiri.
Banyak teori yang mengungkap tentang stress. Dari beragam sudut pandang. Namun agar bisa dinikmati dengan renyah, saya pilih paparan stress dari buku Atkinson & Hilgrad’sIntroduction to Psychologi, 15th edition yang ditulis oleh Noelen-Hoeksema, et all (2009)
Baiklah, mari kita mulai.
Kita seriiing banget mendengar dan mungkin mengucap kata “stress”. Apa sih, stress itu? Secara umum, stress mengacu pada kejadian yang kita persepsikan mengancam kesejahteraan fisik atau psikologis kita. Kejadiannya, disebut stressor. Reaksi kita terhadap stressor, disebut respons stress.
Apa saja yang bisa jadi stressor? Gak akan abis sehari semalam menyebutkannya. Mulai dari hal-hal “besar” seperti kematian orang yang kita cintai, perceraian, bencana alam, bos yang amat sangat menyebalkan, sampai dengan hal-hal keciiiiiiil remeh temeh seperti anak yang numpahin air minum, suami yang lupa beliin barang titipan kita di mini market, hape abis batre, internet yang lelet, status-status di facebook, tukang sayur yang gak lewat-lewat, dll dll.
Secara umum, stressor tersebut bisa dikategorikan menjadi 2 kelompok besar:
1. Kejadian yang traumatis. Yaitu situasi bahaya yang sangat ekstrim yang berada di luar batas pengalaman manusia pada umumnya. Misalnya bencana alam, peperangan, kdrt, perkosaan atau pembunuhan.
2. Bersyukurnya, pengalaman traumatis tidak dialami oleh semua dari kita. Namun sumber stress juga bisa berasal dari “kejadian biasa” loh, tergantung dari :
a. Tingkat kemampuan kontrol kita terhadap situasi/kejadian tersebut. Kontrol adalah derajat seberapa besar kita bisa menghentikan atau menghindari situasi tersebut. Semakin tak bisa kontrol suatu situasi, maka kita akan semakin mempersepsikan situasi ini menjadi stressful. Kematian, misalnya. Tak bisa kita kontrol. Penyakit yang kita derita, juga tak bisa kita kontrol. Terkait hal ini, ada hasil penelitian yang penting bake bingiiits…yaitu : keyakinan bahwa kita bisa mengontrol situasi, dapat mengurangi dampak dari situasi tersebut, bahkan walaupun kita tak pernah melakukan kontrol tersebut. Jadi, kalau kita yakin bahwa kita bisa menangani anak yang rueweeeel, maka walaupun kita belum pernah menanganinya, keyakinan tersebut bisa membuat situasi anak rewel menjadi peristiwa yang tidak stressful buat kita. Dan keyakinan bahwa kita bisa mengonrol situasi, sama pentingnya dengan kemampuan aktual kita mengontrol situasi tersebut. Keyen kan……
b. Sejauh mana situasi tersebut bisa kita prediksi atau tidak. Meskipun kita tak bisa mengontrol satu situasi, tapi kalau kita sudah bisa memprediksikannya, dampak dari situasi tersebut akan jauh lebih ringan buat kita. Meskipun kita bingung gimana beresin rumah sendirian, tapi kalau si art kita yang pulang pergi udah izin sejak kemarin bahwa hari ini ia tidak akan masuk, maka kita tidak akan lebih stress dibandingkan jika si art tak masuk tanpa kabar berita (haha…gampang banget cari contohnya ini mah …dan pasti ibu-ibu pada ngangguk-ngangguk 😉
c. Ada kejadian-kejadian yang disebut “major changes in life circumtances”. Yaitu perubahan dalam hidup yang kita alami. Kematian pasangan, pernikahan, pensiun, kehamilan, perubahan dalam pekerjaan, beragam perubahan yang terjadi di sekitar kita, adalah termasuk sumber stress yang potensial.
d. Konflik internal. Nah, kalau poin a, b dan c bicara tentang faktor diluar diri, poin ini bicara tentang faktor di dalam diri. Yaitu konflik dalam diri yang belum terselesaikan. Konflik terjadi saat seseorang harus memilih antara dua hal yang bernilai buatnya. Misalnya: Pengen bekerja tapi gak pengen ninggalin anak. Pengen pesbukan tapi harus beresin setrikaan. Pengen sekolah keluar negeri tapi gak mau ninggalin keluarga.
Bagaimana kita mengenali bahwa kita mengalami stress? dari respons kita. Perilaku kita. Ada dua reaksi kita terhadap stress. Bisa psikologis, fisiologis, atau keduanya.
Respons psikologis yang menunjukkan kita stress : Cemas. Marah dan agresi. Apatis dan depresi. Penurunan kognitif.
Respons fisiologis yang menunjukkan kita stress : Peningkatan dalam metabolic rate. Peningkatan detak jantung. Tekanan darah yang meninggi. Otot yang menegang. Pengeluaran endorfin dan ACTH.
Mengenai respons stress ini, tampaknya akan dibahas di tulisan selanjutnya. Tapi kalau kita lihat respons fisiologis stress, jadi make sense ya, kenapa si stress ini jadi berpengaruh terhadap kesehatan fisik kita.
Baiklah….saya ingin menutup tulisan ini dengan PR. Termasuk buat saya. Gak cuman buat ibu-ibu. Tapi buat mas-mas, neng-neng, adek-adek, siapapun yang baca tulisan ini.
PRnya adalah :
Coba hayati, ingat-ingat, dan lalu tuliskan: kejadian/situasi apa saja yang selama ini membuat kita stress. Kita bisa tahu dari respons psikologis dan respons fisiologis kita ya…..Lalu dari masing-masing kejadian/situasi tersebut, coba dihayati…kalau dikasih skala 1-10, berapa bobot stressnya.
Misalnya :
Setrikaan numpuk 9 / Anak berantem 6 / Suami gak jawab sms/bbm 10 /Gak punya waktu ke salon 8 / Deadline kerjaan 5 / Telat nyampe kantor 6
Setelah itu, ranling dari yang bobotnya paling besar ke yang bobotnya paling kecil.
Kalau ada yang merasa susah mengerjakan PR ini , ada dua kemungkinan. (1) Kita emang gak pernah mengalami stress (2) Kita gak peka, gak mengenali dan sulit menghayati diri sendiri. Kalau alternatif pertama sih wokeh, kalau alternatif kedua nih…..bahaya.
Self awareness, itu sangat penting untuk kesejahteraan psikologis kita. Fisik juga sih. Kita akan bertindak secara terarah, kalau kita tahu betul apa ynag terjadi dengan diri kita. Misalnya, contoh yang paling gampang adalah dalam kesehatan fisik. Kalau kita peka, kita akan mengenali kapan tubuh kita mulai “gak enak”. Kalau tenggorokan sakit nelen. Sariawan mulai bertumbuhan. Kalau kita menyadari itu, kita bisa sengaja satu hari istirahat. Karena kita tahu bahwa kalau gak istirahat, ini akan berlanjut menjadi flu berat. Bayangkan kalau kita gak peka. Kita gak nyadar bahwa “gak enak badan”. Aktivitas hajar terus, akhirnya…tumbeng…. Stress juga kayak gitu. Kalau kita peka, kita bisa lakukan pengelolaan agar gak berlanjut menjadi “sakit”; baik secara psikologis maupun fisik.
Okeh…selamat mengerjakan PR…ini akan kita gunakan dalam pembahasan-pembahasan selanjutnya. Semoga bermanfaat.
Sumber gambar : http://www.lifewithelizabethrose.com/superwoman-complex-does-this-sound-like-you/stressed-woman-cartoon/
Ibu bekerja dan ibu tidak bekerja : Pertanyaan apa yang lebih tepat?
21 Sep 2014 Leave a comment
by fitriariyanti in Mengikat Makna, Working Mom
Entah apa yang menjadi triggernya, issue “mom war” kini menyeruak lagi. Tentunya di dunia maya, di sosial media dan di grup-grupan. Rasanya, kalau di dunia nyata siiih…adem-ayem aja ;). Seorang teman saya di whatsapp grup bilang, membahas jawaban dari pertanyaan “mana yang lebih baik antara ibu bekerja dan ibu tidak bekerja?” itu tidak akan ada habisnya. Yups….saya sepakat dengannya. Tapi menurut saya, setiap pertanyaan pastilah ada jawabannya. Kalau tidak ada jawabannya, maka mungkin pertanyaannya yang salah. Baiklah, mari kita bahas pertanyaannya kalau begitu.
“Mana yang lebih baik antara ibu bekerja dan ibu tidak bekerja?”. Ini adalah pertanyaan yang kurang jelas. Variabelnya “ill defined” kalau bahasa penelitian mah. Apanya yang lebih baik? ada beragam banyak kemungkinannya …mmmhhh…kalau dari perbincangan yang biasa terjadi, mari kita asumsikan yang dimaksud “lebih baik” adalah kualitas pengasuhannya, yang kemudian akan berdampak pada kualitas anaknya. Okey…jadi pertanyaannya sekarang adalah, “mana yang lebih baik kualitas pengasuhannya pada anak, ibu bekerja atau ibu tidak bekerja?”
Karena kita sedang membahas pertanyaan, maka yang harus kita pahami selanjutnya adalah, mengapa pertanyaan itu muncul? Kalau menurut saya sih, pertanyaan itu muncul karena ada kenyataan yang berubah. Mari kita list asumsi apa saja yang harus dipenuhi agar ibu bisa memberikan pengasuhan berkualitas pada anak. (1) adanya waktu untuk berinteraksi dengan anak, (2) pengetahuan yang memadai untuk menstimulasi dan menanggapi perilaku anak, (3) kesediaan untuk memprioritaskan anak dari segala aktifitas yang lain saat anak membutuhkan, (4) kesabaran menghadapi beragam macam ulah anak, (5) …… apa lagi ya? asa banyak hehe…monggo diteruskan masing-masing…
Nah, tampaknya pertanyaan “mana yang lebih baik….” tadi muncul karena adanya pemahaman bahwa kualitas pengasuhan, tak hanya disebabkan oleh satu faktor saja. Misalnya, banyak yang mengutarakan bahwa anak yang diasuh ibunya yang berpendidikan tinggi, itu lebih baik dibanding diasuh pembantunya yang berpendidikan rendah. Pertanyaannya : apakah otomatis, tingkat pendidikan berbanding lurus dengan kualitas pengasuhan? Gimana kalau si pembantu yang lulusan SD itu, seperti tetehnya anak-anak saya dulu; teh Ema : sangat supel, interaktif, suka bacain buku, suka ngajak main aktif, ngajarin main sepeda, sangat responsif terhadap kebutuhan anak, pinter dan sabar kalau ngebujuk dan nyuapin makan……asumsi tadi menjadi kurang pas dibandingkan sebagian kenyataan yang ada.
Demikian juga dengan asumsi bahwa ibu yang bekerja, itu “eksistensi” dirinya akan lebih tinggi, sehingga dia lebih hepi…Pertanyannya : Apakah tingkat ke-hepi-an seorang ibu bekerja akan otomatis membuat kualitas pengasuhannya menjadi lebih baik? apakah otomatis ke-hepi-annya “menular” pada keluarganya? gimana kalau ke ‘hepi”an seorang ibu bekerja harus dibayar dengan tak adanya kuantitas maupun kualitas interaksi dengan keluarganya? Anak-anaknya? …
Dulu, jaman saya sebagai anak, ibu-ibu yang “tidak bekerja” adalah ibu-ibu yang secara sistem sosial pada waktu itu, tak mendapat kesempatan berpendidikan tinggi. Sekarang, “profil psikologis” ibu-ibu yang “memilih tidak bekerja” sudah jauh berbeda. Mereka bependidikan tinggi, dengan wawasan yang sangat luas, kemampuan manajemen yang super….Dulu, “ibu bekerja” digambarkan sebagai “wanita karir” yang “egois”, yang “menyerahkan anak pada pembantu”. Sekarang, ibu-ibu bekerja rela membawa pompa asi ke tempat kerja demi memberi asi eksklusif pada bayinya, “membayar” kuantitas waktu pengasuhan yang hilang karena bekerja dengan beragam upaya.
Hasilnya? kualitas anak-anak dari ibu yang tidak bekerja, ada yang okeh …. ada yang kurang okeh. Sama juga dengan anak-anak yang ibunya bekerja. Kalau demikian, jadi mana yang lebih baik?
Nah, kal au suatu pertanyaan sudah sulit dijawab, maka….mungkin kita salah mengajukan pertanyaan. Seperti jaman dulu, para ahli psikologi perkembangan bertanya: “mana yang lebih berpengaruh terhadap perilaku individu? faktor bawaan atau faktor lingkungan?” Sekian lama….pertanyaan ini sulit dijawab karena kenyataannya tidak bisa menunjukkan satu keteraturan. Akhirnya, pertanyaannya diganti: “Bagaimana faktor bawaan dan faktor lingkungan berinteraksi dalam menentukan perilaku individu?” . Nah, ini baru bisa dijawab.
Tampaknya…dalam kasus ibu bekerja dan ibu tidak bekerja ini, akan lebih tepat jika pertanyaan “mana yang lebih baik kualitas pengasuhannya, ibu bekerja atau ibu tidak bekerja?” ini diganti dengan : “ibu bekerja yang bagaimana yang kualitas pengasuhannya akan menjadi baik?” ….“ibu tidak bekerja yang bagaimana yang kualitas pengasuhannya akan menjadi baik?” .
Jujur saja, saya jauuuuuuh lebih suka pertanyaan ini.Kenapa?
Pertama : Tak membandingkan. Bekerja atau tidak bekerja, menurut saya adalah perbedaan yang sifatnya diferensiasi, bukan stratifikasi. (Tentu sebagai muslimah, diferensiasi ini berlaku jika pekerjaan yang dilakukan memenuhi kaidah syariat ya….pekerjaannya bermanfaat, halal, dan caranya tak melanggar aturan agama). Kalau sifatnya stratifikasi, ada yang lebih baik dan lebih tidak baik, bagaimana ibu-ibu yang tak punya pilihan? kalau ibu bekerja dipandang lebih baik, bagaimana dengan ibu yang tak punya kompetensi untuk bekerja? apakah dia menjadi “lebih tidak baik”? kalau ibu tak bekerja dipandang lebih baik, apakah ibu yang suaminya wafat dan ia terpaksa harus bekerja menafkahi anak-anaknya menjadi “lebih tidak baik?”
Kedua : Menghembuskan optimisme. Apapun situasi kita, entah karena keterpaksaan atau karena pilihan, kita bisa mengupayakan agar situasinya membuat kualitas pengasuhan kita lebih baik. Interaksi. Kombinasi. Banyak faktornya. Lebih banyak yang bisa kita kendalikan dan upayakan.
Ketiga : Membuat kita “waspada”. Alert. “bergerak”. “Hidup”. Tak ada yang otomatis. Menjadi ibu yang 24 jam bersama anak? tak otomatis membuat kita merasa tak harus “berusaha”. Menjadi ibu yang percaya diri karena prestasi yang diraih di luar rumah? tak otomatis membuat kita merasa tinggal kipas-kipas.
Keempat : Fokusnya bukan pada orang lain. Tapi fokusnya pada diri kita. Kalau kita fokus pada diri kita, gak akan terjadi “mom war”. Kita gak akan punya waktu untuk mengurusi pilihan orang lain. Kita akan “ter-occupied” untuk belajar terus, dan mengavaluasi…apakah pilihan aktivitas kita sebagai ibu, sudah memenuhi kualifikasi “pengasuhan yang berkualitas” atau belum.
Gak usah ikut perang-perangan…lebih baik kita “berdamai” dengan pilihan yang kita ambil. Kalau kita semangat perang dengan ibu-ibu yang pilihannya beda sama kita, jangan-jangan itu karena kita masih galau dengan pilihan kita 😉
Nanti kita ulas faktor-faktor apa saja dalam diri ibu dan di luar diri ibu yang bisa kita upayakan untuk memberikan pengasuhan yang berkualitas pada anak-anak kita. Insya Allah….
“Freaky Friday” : Kiat jitu kala “rumput sebelah terlihat lebih hijau”
14 Sep 2014 Leave a comment
by fitriariyanti in Mengikat Makna
Setiap kali lewat di depan baltos (Balubur Town Square), saya selalu menikmati wajah seorang model hijab yang terpampang besar di salah satu dinding di sana. Wajah bulat telurnya, senyum manisnya, terlihat begitu “sempurna” dalam balutan hijab ceria. Sebagai seorang yang tidak cantik, terkadang saya suka membayangkan….gimana ya, kalau wajah saya secantik dia? saya menjadi dia? kayaknya sempurna.
Duluuuuuu saya juga punya seorang kenalan. Setiap kali berkunjung ke rumahnya, saya selalu membayangkan…gimana kalau ini adalah rumah saya. Rumahnya, adalah rumah idaman saya. Banget. Sempurna.
Pernahkah teman-teman mengalami pengalaman seperti saya? Jika pernah, saya ingin berbagi mengenai apa yang terjadi kemudian.
Yang terjadi kemudian adalah, artis cantik dengan wajah “sempurna” itu, kini sedang mengalami masalah. Mulai masalah kesehatan mental, kehidupan pernikahan, dan hubungan dengan ibu/puterinya. Kenalan yang saya ceritakan tadi, kini sedang stress berat karena sebuah peristiwa yang menimpa kehidupan keluarganya.
Pernah nonton film Freaky Friday? Itu adalah film tentang seorang ibu dan seorang anak perempuannya yang selalu bertengkar dan memandang bahwa peran “yang lain” jauh lebih mudah dan lebih enak daripada perannya. Si ibu menganggap, alangkah mudah dan enak jadi anak. Si anak, menganggap alangkah mudah dan enak jadi ibu. Seorang “penyihir iseng”, lalu membuat mereka “berpindah jiwa”. Jiwa si ibu di badan si anak, jiwa si anak di badan si ibu. Masing-masing harus menjalankan peran sesuai tubuhnya. Si anak dituntut untuk menjadi seorang ibu, si ibu dituntut menyelesaikan persoalan-persoalan yang dihadapi si anak. Endingnya, masing-masing menyadari bahwa …. penilaian kita terhadap orang lain, seringkali salah. Masalah-masalah anak, tak semudah yang dibayangkan ibu. Tanggung jawab seorang ibu, tak segampang yang dibayangkan anak.
Mmmmhhh…sebenarnya gak pas banget sih, sama apa yang ingin saya ungkapkan. Namun the point is…terkadang…seringkali….eh, selalu …. kita memandang rumput tetangga lebih hijau, orang lain lebih bahagia dari kita, karena kita melihat hal positif yang tampak, dan kita ingin mengambil secuil yang tampak itu, kita “tempelkan” dalam kehidupan kita. Sehingga, hidup kita yang “hampir sempurna” itu, menjadi sempurna.
Saya misalnya, membayangkan…betapa “sempurnanya” saya… memiliki suami dan keluarga yang baik dan menyayangi saya, anak-anak yang membahagiakan, menjalani profesi yang saya sukai, plus…punya wajah bulat telur sempurna si model.
Tapi setelah tahu sekian masalah yang harus dihadapi si artis cantik itu di masa lalu dan masa kininya, apakah saya mau bertukar tempat dengannya? Gak. Saya cuman mau wajah bulat telur cantiknya saja. Gak mau menukar episode kehidupan saya dengan episode kehidupannya. Apakah saya mau menukar kehidupan saya yang menyenangkan dengan rumah idaman saya namun suami saya selingkuh? Saya juga tidak mau. Saya cuman mau rumahnya aja 😉
Nah….Buat saya, pengalaman menghayati ini membuat saya memahami arti satu kata yang powerfull dalam kehidupan kita. Syukur.
Jadi, buat teman-teman yang mungkin melihat…. betapa suami tetangga kita lebih perhatian, betapa teman kita begitu mudah mendapatkan rejeki, betapa rekan kerja kita begitu gampang dapat kesempatan promosi, betapa asiknya kenalan kita bisa sering liburan ke luar negeri, betapa “iri” kita dengan seseorang, betapa kita ingin “bertukar tempat” dengannya, betapa rumput sebelah tampak begitu hijau…
….sesungguhnya kita tak akan pernah tahu bagaimana keseluruhan episode kehidupan orang lain.
Andai Allah bukakan tabir kehidupan ini, maka mungkin kita akan menyesal dan tak akan pernah ingin jadi orang lain. Dengan segala jatuh-bangun yang kita lalui, dengan segala lebih kurang yang kita miliki, dengan segala sulit-mudah yang kita jalani, Allah telah memberikan yang terbaik untuk kita.
Yups, Dia memberi kita cobaan. kesulitan. kesedihan. Namun Dia telah menakar dengan super akurat, bahwa potensi yang kita miliki baik di dalam diri dan bantuan dari luar, melebihi kadar ujian yang diberikan.
Dia telah mengukurnya. Dengan Sempurna.
Maka, dengan demikian, hidup kita telah sempurna.
BPIP Pagi : Positive Self Talk
09 Sep 2014 1 Comment
by fitriariyanti in Mengikat Makna, Uncategorized
Hari Sabtu pagi kemarin, saya mengikuti acara “BPIP Pagi” . Program ini adalah program “Sharing” yang rutin diadakan BPIP (Biro Pelayanan dan Inovasi Psikologi) sebulan sekali. BPIP Pagi/Sore selalu berupaya menyajikan tema-tema aktual dan menarik untuk masyarakat, baik masyarakat akademis maupun masyarakat umum. Bulan depan misalnya, BPIP Pagi akan mengupas mengenai tema pendidikan seksual pada anak dan remaja, dari sudut pandang yang belum banyak dibahas. Untuk para orangtua dan guru, nantikan undangannya ya….;)
Tema BPIP Pagi di hari Sabtu lalu lebih ditujukan pada kalangan akademisi dan praktisi profesional, yaitu POSITIVE SELF TALK. Pembicaranya adalah kakak kelas saya waktu di Psikologi, mbak Sitha Koosdina yang akrab dipanggil mbak Ade. Beliau juga adalah istri kolega saya di kampus, mas Hary Setyowibowo. Ya, dunia memang selebar daun kelor kkk
Menurut saya, materi ini adalah materi yang akan bermanfaat juga untuk kita semua, karena bisa diterapkan oleh masing-masing diri. Sebagai ibu, kita juga bisa mengajarkan positive self talk ini pada anak.
Berikut saya coba tuliskan inti-inti materi yang didapat, dengan cara yang “ringan”, semoga berhasil 😉
Pernahkah dalam pikiran kita, kita “ngobrol” dengan diri sendiri? tentang apapun. Jika pernah, atau sering bahkan selalu….itu yang namanya Self Talk. Dialog dalam diri. Yang rajin nulis diary, itu adalah self talk yang dituliskan.
Positive self talk adalah cara yang secara sadar kita lakukan agar “perbincangan dalam diri kita” yang awalnya negatif menjadi positif.
Apa sih manfaat Positive Self Talk ini?
(1) Menghentikan Negative Self Talk. Karena ada kecenderungan yang kuat dalam diri kita untuk menilai diri kita negatif sebagai respons awal menghadapi persoalan.
(2) Meredakan Stress. Pikiran negatif itu bikin badan “cape”. Sehingga pemikiran yang positif akan berpengaruh sebaliknya.
(3) Membuat kita menjadi lebih pede.
Gak seperti mie dan bubur yang ada versi instan-nya, Positive Self Talk ini tidak instan. Ada tahap-tahapnya sampai kita bisa “mereplace” si negatif self talk menjadi positive self talk. Berikut adalah tahapannya:
Level I : Negative Acceptance
Kita terima rasa negatif itu. Kita terima bahwa kita punya keterbatasan. Jadi, kalau kita merasa gak pede tampil di depan umum karena gak cantik misalnya, terima rasa itu.
Level II: Recognition & Need to Change
Kita harus memunculkan keinginan untuk berubah. “Oke, saya orangnya memang kaku jadi susah sosialisasi. Tapi saya gak bisa saya gini terus.
Level III : Decision to Change
“Saya memutuskan untuk mau berubah. Saya bisa berubah”
Level IV : The Better You
Level V : The Universal Afirmation
Saya ingin berubah, dan saya ingin mengajak orang lain, Fokusnya tidak hanya pada diri sendiri tapi juga pada orang lain.
Secara teoretis, Positive Self Talk ini akarnya adalah dari pendekatan REBT-nya Albert Ellis (Rational Emotive Behavior Therapy).
REBT memandang perilaku manusia bisa dijabarkan dalam rumus :
A; Activating event (situasi pemicu) … B: Belief (Irrational & Rational) … C: Consequence.
Kita harus mengenali, ketika ada suatu kejadian apa “irrational belief kita?”. Misalnya setiap ada kejadian, kita langsung berpikir “iya, gue mah emang bloon” atau “saya mah lebay” atau “aku mah gak bisa apa-apa”….atau apapun “irrational belief “ kita, keyakinan kita pada diri diri sendiri. Setelah itu, kenali konsekuensi negatifnya jika “kepercayaan negatif” tersebut terus kita pegang. Setelah itu, ubah si irrational belief menjadi rational belief yang sesuai dengan diri kita. Jadi kata-kata positif yang kita “sugestikan” pada diri kita itu, akan sangat individual.
Nah…ini materi yang paling menarik buat saya…Bagaimana caranya membuat “positive self talk”. Kenapa menarik? pake bingiiits lagi 🙂 karena banyak yang selama ini saya lakukan ternyata salah ;(
Begini nih Karakteristik Positive Self Talk yang bener…..
(1) Kalimat dalam bentuk : “Saya….” “Gue…” “Aku ….” ” I…” misalnya “I believe I can fly” … pilih kalimat yang akan bermakna dan “menggerakkan” buat kita.
(2) Sesuai dengan perubahan yang diinginkan. Misalnya : “Gue berani nelpon dosen pembimbing” (ini buat mahasiswa yang takuuut nelpon dosen pembimbing skripsinya hehe…)
(3) Bukan kalimat negasi. Nah, ini nih kesalahan yang umum dilakukan…Kata “tidak, bukan”… itu secara psikologis menekankan kata di depannya. Jadi kalau kita bilang “saya gak takut….saya gak takut” … itu menekankan rasa TAKUT …. sehingga wajar kalau nantinya kita jadi tambah takut.
(4) Bukan kalimat yang absolut (selalu, sama sekali, tidak pernah). Misalnya : “Saya selalu kuat…saya selalu kuat”…. ” saya tidak pernah menyerah…saya tidak pernah menyerah….” itu malah akan membebani diri kita.
(5) Realistis untuk dicapai.
(6) Kalimat present tense dan sederhana (jangan menggunakan kata “akan”).
(7) Diulang-ulang
Nah…penting banget kan….
Terakhir…teknik positive self talk ini bisa macem-macem : Bisa Silent Self Talk (dalam hati), Self Speak (perbincangan dalam diri), Self Conversation (diucapkan, biasanya “bicara dengan diri kita” di cermin), Self Write (ditulis), dan tape talk (direkam)
Nah, yuks…kita praktekkan…terutama yang terbiasa pikirannya wara-wiri “ngobrol”, paling potensial untuk mudah menerapkan teknik ini. Dan buat para emak, bisa menanamkan hal ini pada anak. Bantu anak untuk mengubah “irrational belief” tentang dirinya, katakan “positive self talk” untuk anak berulang-ulang, sehingga ia yakin bahwa ia adalah seorang yang positif. Misalnya : “kaka tuh kreatif banget”. “adek mah mau mencoba” dll dll.
Buat latihan pertama, monggo yang udah baca ini tuliskan positive self talk untuk diri sendiri berdasarkan 7 karakteristik di atas… yang melakukannya akan dapat pahala kkkkkk (ikut-ikutan sama yang geje;) …Tapi untuk latihan dan menuliskan di komen, ciyuss…yuks kita coba…
Semangat !!!!
September 2014
M
T
W
T
F
S
S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
« Aug Oct »
Categories
aku, kamu, kita
Celoteh anak-anakku
Cerita Sekolah
Diary "Penjara Suci"
Dunia Ibu
Father Involvement
I am a Book Lover !
Love..love..love..
Mendewasa Bersama Remaja
Mengikat Makna
My Hajj Journey
Psikologia
Ringan dan Lucu
Survey
Tulips from Amsterdam
Uncategorized
Working Mom
Archives
June 2020
May 2020
February 2020
January 2020
December 2019
March 2019
February 2019
December 2018
November 2018
October 2018
July 2018
June 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017
October 2017
September 2017
August 2017
July 2017
June 2017
May 2017
April 2017
March 2017
February 2017
January 2017
December 2016
November 2016
October 2016
September 2016
August 2016
July 2016
June 2016
May 2016
April 2016
March 2016
February 2016
January 2016
December 2015
November 2015
October 2015
September 2015
August 2015
July 2015
June 2015
May 2015
April 2015
March 2015
February 2015
January 2015
December 2014
November 2014
October 2014
September 2014
August 2014
July 2014
June 2014
May 2014
April 2014
March 2014
February 2014
January 2014
December 2013
November 2013
September 2013
August 2013
July 2013
June 2013
May 2013
April 2013
March 2013
February 2013
January 2013
November 2012
September 2012
August 2012
July 2012
June 2012
May 2012
Recent Posts
# 03 Bukan Patah Hati Biasa
#02 Amelie
#01 Patah Hati
Prolog
“Bidadara Tak Bersayap”
Recent Comments
Popov on Puber kedua, Romantic love, Se…
Octa Raisa on Apa makna menikah buatmu?
ilham arya susanto on Esensi #1
fun mathematics on Duniaku, Duniamu, Dunia K…
@nurulrahma on Untuk apa test Psikologi? Ujia…
Blog at WordPress.com. •
Email (Required)
Name (Required)
Website
Loading Comments...
Comment
×
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

label: fr

label: it


content:
Retro Matt’s Insane Turbo Grafx-16 Collection! For additional posts by Maximpact24: Click Here Join the Gamester81 forums: http://gamester81.com/forum Star Wars fan? Then check out our sister site: http://swnut77.com
Posted in Home News, News, Rotator Featured | Tagged classic, collecting, collection, finds, games, max, max impact, Maximpact24, maximum, NEC, tg games, TG16, turbo, turbo grafx, turbo grafx collection, turbo grafx16, video games | Leave a comment
1st
Mega Man X Review and Retrospective
2nd
Nintendo Power Time Machine Issue #6
3rd
Our Favorite Video Game Soundtracks – The MUSIC we LOVE!
4th
Bubsy’s New Game is Good?! Holy S**t! (The Woolies Strike Back PS4 Review)
5th
New Super Nintendo Style 3DS System
Di internet banyak kita temukan Situs judi bola online dangen banyak variasi brand dan dengan promo yang banyak juga, dari sekian banyak situs judi bola kami adalah salah satu dari banyaknya situs judi bola yang terpercaya dan juga aman. Dengan minimal depo yang sangat terjangkau situs judi bola kami sangat cocok untuk semua kalangan dari pemain besar hingga pemain dari kalangan kelas bawah. situ judi bola kami juga memiliki banyak pilihan promo yang sangat menguntungkan untuk para pemain. Mulai dari promo WCB 100% dan ribet mingguan yang sangat menguntungkan bagi player. serta situs judi bola ini juga memiliki syarat WD yang tidak ribet dan bisa di prosses sekita, tidak harus menunggu 24 jam.
Akhir akhir ini sanggat sulit untuk memperoleh agen bola terpercaya buat para pemain gambling bola online. Bertambah maraknya Penipuan online dan website cukong Online yang Bukan melunasi membernya membuat Para penjudi bola online lalu jadi khawatir dalam memutuskan bandar agen bola terpercaya. kami ialah salah satu Website Agen Bola Terpercaya di ASIA, dengan banyaknya tesitomni dan juga bukti- fakta pembayaran yang dapat kamu temui di internet bandar Agen bola terpercaya kami dapat jadi salah satu alternatif yang bagus untuk para pemain gambling bola yang ingin mencari bandar agen bola terpercaya dengan minimal depo yang amat terjangkau dan minimal withdraw yang bukan sedemikian itu besar betul itu 50 ribu rupiah.
Pendapatan dari aspek upaya gambling online ini juga amat menggoda, yakni pada biasanya lebih dari bandar togel terpercaya per tahun. Penggemar gambling online juga kemudian meningkat yang terhambur di seluruh dunia. Istimewanya gambling online ini tidak hanya berkembang kilat di negara yang melegitimasi pertaruhan, tetapi juga di negara yang tidak melegitimasi pertaruhan. Walhasil membuat aspek upaya ini jadi industri besar yang jadi besi berani buat para fansnya.