content:
RIAU ONLINE, PEKANBARU - Kamis, 4 Januari 2018 menjadi catatan penting buat Doktor muda lulusan Jepang, Husnul Kausarian, PhD.
Bertempat di Ruang Sidang lantai 2 Gedung Rektorat Universitas Islam Riau, Husnul dilantik oleh Rektor UIR Prof Dr H Syafrinaldi SH MCl menjadi Kepala Urusan Internasional & Kerjasama UIR. Ia menggantikan Prof Dr Mukhtar Ahmad MSc.
"Ini tantangan besar buat saya, mengingat nama besar UIR yang sudah mendunia ini harus bisa saya tingkatkan. Terlebih nama besar yang saya gantikan saat ini, sudah sangat terkenal sebagai tokoh besar Riau Dan mantan Rektor Universitas Riau, Prof Dr Mukhtar Ahmad M Sc yang prestasinya sudah kemana-mana," paparnya terkait kesiapan dalam mengemban amanah yang baru ini.
Saat disinggung apa yang akan dilakukan sebagai Kepala Urusan Internasional & Kerjasama yang baru, Dr. Husnul menjawab, "Saya mohon doa Dan dukungan dari kawan-kawan Dan rekan-rekan semua, agar capaian-capaian peningkatan buat UIR bisa meningkat lagi. Jalinan komunikasi yang sudah saya bangun akan segera saya gesa, misalnya dengan Jepang, Arab Saudi serta pemerintah pusat, Provinsi, maupun daerah."
"Sebagai contoh, baru-baru ini Kita melaksanakan kerjasama kolaborasi antara Pemkab Siak-Jepang-UIR dalam rangka mengirimkan mahasiswa asal Siak untuk melanjutkan studi S2 Dan S3 ke Chiba University dengan beasiswa dari Pemerintah Jepang. Tentu hal-hal seperti ini akan kita tingkatkan lagi di Kemudian Hari", tutupnya.
Besarnya harapan UIR yang disematkan kepada doktor muda lulusan Jepang ini bukan tanpa alasan. Rektor UIR mengungkapkan bahwa Dr Husnul adalah figur yang tepat untuk mengemban amanah ini.
"Penunjukan Beliau sudah kami rapatkan dengan seksama. Beliau sangat sesuai untuk amanah ini dengan latar belakang pengalaman internasional yang sudah banyak sekali," ungkap Rektor UIR Prof Dr H Syafrinaldi SH MCl.
Misalnya, menjalin kerjasama dengan Jepang, mewakili Indonesia dalam ekspedisi internasional di Himalaya, jalinan kerjasama dengan Arab Saudi, membangun kerjasama intens dengan instansi vertikal dan horizontal di Riau hingga Kabupaten Siak. (1)


content:
Sabungayamindonesiaku.org – Belajar cara naikkan mental ayam S128 yang jatuh yang mungkin akibat dari kekalahan atau sakit pada ayam. Berikut ini Sabungayamindonesiaku.org akan memberikan ulasan lengkapnya dibawah ini.
Dengan begitu pasti akan cepat memberikan manfat yang sangat luar biasa untuk tubuh ayam tersebut. Berbeda ketika kita memberikan pelatihan terhadap bagian tubuh ayam yang lainya. Acara berikutnya yaitu dengan memberikan pelatihan senam ataupun pelatihan otot kaki Ayam SV388 lainnya yang cocok diberikan terhadap tubuh ayam. Untuk saat ini juga sudah banyak sekali orang yang berhasil memberikan pelatihan terhadap otot kaki ayam tersebut dengan manfaat yang sangat luar biasa.
Karena sangatlah berbeda ketika ayam diberikan pelatihan khusus untuk otot kaki ayam jago SV388 tersebut. Jadi upayakan kalian harus bisa memberikan perawatan seperti ini terhadap tubuh ayam.
Beberapa Teknik Yang Dapat Kalian Terapkan Di Rumah Untuk Memberikan Pelatihan Bagi Ayam Jago SV388
Ada beberapa teknik yang dapat kalian terapkan di rumah untuk meningkatkan kualitas otot ayam petarung tersebut dengan cepat dan ampuh. Otot kaki ayam yang kuat akan memiliki pukulan yang kuat saat sudah berada dalam pertandingan. Banyak sekali orang yang melihat terlebih dahulu sebelum membeli ayam dengan melihat kualitas otot kaki yang ada. Dengan begitu pasti juga akan meningkatkan kualitas harga ayam tersebut saat jual.
Jadi upayakan bagi kalian yang ingin miliki ayam SV388 dengan kualitas yang bagus dan juga memiliki harga jual yang tinggi silakan perhatian pada bagian tersebut. Berikutnya adalah dengan memberikan latihan fisik seperti halnya untuk latihan push up yang kita berikan setiap hari setelah ayam tersebut di berikan perawatan mandi. Perawatan mandi diberikan setiap pagi hari, setelah itu kalian dapat memberikan latihan push up tersebut terhadap tubuh ayam.
Baca juga : Belajar Cara Besarkan Otot Kaki Ayam Tarung SV388
Ketika kalian memberikannya setiap hari pasti akan lebih meningkat kualitas performa ayam SV388 di arena pertandingan. Berikutnya adalah dengan menggunakan beberapa pelatihan lari yang kita berikan terhadap tubuh ayam tersebut. Latihan lari yang kita berikan terhadap tubuh ayam ini dapat kita berikan di rumah dengan sendiri. Caranya yaitu kita mengangkat terlebih dahulu badan Ayam tersebut dan kita gerakkan hingga kaki ayam tersebut menempel ke tanah. Ketika kalian memberikan perawatan tersebut setiap harinya pasti akan lebih meningkat performanya.
Untuk cara berikut dengan memberikan pelatihan abar. Cara cepat tinggi juga dapat meningkatkan kualitasnya performa ayam dari kualitas tenaga dan juga dari kualitas tenaga. Jadi bisa dipastikan ketika kalian berikan perawatan seperti ini pasti akan lebih meningkat performa ayam kaki SV388 memiliki tenaga yang kuat dan otot yang besar. Untuk teknik selanjutnya yakni dengan cara pemijatan yang kita berikan terhadap tubuh ayam.
Perawatan pemijatan ini dapat kita berikan sendiri dirumah dengan menggunakan minyak oles yang tidak mengandung bahan kimia dan kita oleskan ke kaki ayam SV388 tersebut. Setelah itu kita tinggal memberikan pelatihan pemijatan terhadap tubuh ayam SV388. Ketika kita memberikan dengan cara rutin pasti juga akan lebih meningkat kualitas tenaga ayam dari kualitas otot kaki ayam tersebut.
SABUNG AYAM
Tingkatkan Mental Ayam Bangkok
Posted on 25/07/2019 by admin
Sabungayamindonesiaku.org – Agar ayam memiliki kualitas yang baik ketika mereka berada di bidang kompetisi, kami harus memberi mereka pelatihan khusus pada tubuh ayam permainan. Adapun pelatihan mental yang kami sediakan memiliki kualitas mental baja. Ketika ayam memiliki kualitas mental yang baik ketika daerah itu dalam pertandingan, akan sangat mudah untuk mengalahkan lawan Anda dalam pertandingan. Juga, pergerakan ayam di Jakarta pasti akan meningkat secara dramatis.
Jadi usahakan bagi kalian yang ingin memiliki ayam dengan kualitasnya bagus memperhatikan terlebih dahulu pada kualitas mental ayam tersebut. Sudah banyak sekali orang saat ini yang memberikan beberapa tahapan mudah untuk memberikan tambahan kualitas mental yang ada. Dengan menggunakan beberapa tahapan yang benar kita dapat memberikan perhatian yang cocok diberikan terhadap tubuh ayam. Jadi upayakan lagi kalian harus memperhatikan beberapa tahapan yang akan dijelaskan di bawah ini.
Pada kesempatan kali ini kita akan bahas mengenai teknik yang ampuh memberikan tambahan kualitas mental untuk ayam aduan.
Beberapa Teknik Pelatihan Mental Ayam Petarung
Ada beberapa teknik yang dapat kalian terapkan di rumah untuk meningkatkan kualitas mental ayam petarung dengan cara yang sangat mudah. Yang pertama adalah dengan menggunakan beberapa tahapan yang sering digunakan oleh beberapa orang untuk meningkatkan performa ayam. Yaitu dengan menggunakan pelatihan abar hal yang dapat meningkatkan kualitas mental dengan cara yang sangat cepat. Jika kalian memberikan pelatihan seperti ini setiap saat pasti akan lebih meningkat drastis kualitas performanya.
Jadi ketika kalian memiliki ayam dengan kualitas yang bagus terutama dari kualitas fisiknya, tinggal memberikan pelatihan pada kualitas mental. Pemberian pelatihan seperti dapat kalian berikan di rumah dengan menggunakan ayam yang memiliki kualitas di bawahnya. Ketika ayam memenangkan pertandingan dengan ayam di bawah ayam tersebut pasti akan meningkatkan percaya diri yang tersebut. Secara otomatis seperti akan banyak sekali peningkatan yang ada pada mental ayam.
Berikutnya adalah dengan menggunakan beberapa tahapan ampuh untuk meningkatkan kualitas mental dengan menggunakan teknik latihan fisik. Pengertian fisik yang benar dan rutin diberikan terhadap tubuh ayam juga dapat meningkatkan kualitas mental ayam. Caranya yaitu dengan memberikan pelatihan umbaran dengan latihan lari dan juga latihan fisik lainnya.
Baca juga : Latih Otot Kaki Ayam Bangkok
Untuk teknik berikutnya kita juga dapat memberikan latihan dengan mengikutkan pertandingan di laga sesungguhnya. Ketika ayam sudah terbiasa mengikuti laga tersebut pastinya akan meningkatkan mental. Karena ayam akan terbiasa mengikuti pertandingan dan nantinya akan sangat mudah mengalahkan lawan hasil pertandingan karena keterbiasaan mengikuti laga tersebut.
Dengan menggunakan beberapa tahapan tersebut pasti akan lebih meningkat drastis. Untuk teknik berikutnya yaitu dengan menggunakan kandang isolasi yang sudah diisi terlebih dahulu untuk ayam betina. Untuk teknik seperti ini sebenarnya adalah untuk meningkatkan mental ayam yang turun karena serangan ayam lain.
Jadi dengan menggunakan cara seperti ini juga bisa mengembalikan kualitas mental ayam dan juga untuk meningkatkan kualitas mental ayam. Karena ayam akan percaya diri ketika kita memberikan ayam betina dengan kualitas yang bagus. Bisa dipastikan hanya beberapa saat ayam tersebut pasti akan lebih meningkat performanya di arena pertandingan. Tanpa menggunakan cara yang susah untuk diterapkan pada pertandingan pasti akan memiliki ayam dengan kualitas mental yang bagus.
CARA MERAWAT
S128
SBOBET
JOKER123
POSTINGAN TERBARU
Perhatikan Langkah Bermain Judi Slot
Jenis Jackpot Judi Poker Online
Karakteristik Pemain Judi Poker Pro yang Harus Dihindari
Nilai Joker Bola Bandar Terbaik
Hal Penting Dalam Sejarah Sabung Ayam S128
FOR SITE INFORMATION
https://pokervaganza.com/ Seiring berkembangnya teknologi internet di Indonesia, banyak pecinta situs poker online yang memanfaatkan kesempatan ini sebagai momentum untuk menghasilkan uang asli dari dunia internet.
Bermain Judi Online kini kian mudah dan praktis, karena dengan hadirnya http://162.241.235.4/ yang merupakan salah satu agen judi online terpercaya sejak tahun 2016.
Seiring berkembangnya teknologi internet di Indonesia, banyak pecinta situs poker online yang memanfaatkan kesempatan ini sebagai momentum untuk menghasilkan uang asli dari dunia internet.Sabung Ayam Online

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

label: en


content:
dr. Irfan Rakhmawan, Sp.Rad merupakan seorang dokter spesialis radiologi. Saat ini beliau berpraktik di Siloam Hospitals Purwakarta di Tasikmalaya
Disclaimer
Informasi dan foto disadur dari berbagai sumber, termasuk namun tidak terbatas pada informasi langsung dari fasilitas kesehatan dan/atau dokter terkait, situs resmi fasilitas kesehatan terkait, verifikasi melalui surat elektronik dan telepon, dan informasi online.
Seluruh informasi dan foto hanya untuk tujuan informasi dan direktori. Kami berusaha agar foto dan informasi yang tercantum tetap mutakhir dan akurat, namun kami tidak menjamin mengenai kelengkapan, keakuratan dan keandalan terkait dengan foto dan informasi yang tercantum, yang mana dapat diubah sewaktu-waktu oleh fasilitas kesehatan dan/atau dokter terkait.

warc-identified-content-language: ind


content:
Greensboro, Suarajatim.com - Honda Aircraft Company telah berhasil mengantongi sertifikat untuk HondaJet Elite yang diberikan oleh Federal Air Transport Agency (FATA) sebagai badan eksekutif yang mengelola properti milik negara pada industri transportasi udara di Rusia.
Pemberian sertifikat tersebut menunjukkan bahwa HondaJet Elite telah memenuhi standar keselamatan yang ditetapkan oleh Rusia dan akan segera beroperasi di daerah tersebut.
Baca: Jet Honda Terlaris. Terjual 150 Unit Sejak 2017
Seiring dengan meningkatnya permintaan pelanggan, Honda Aircraft Company dari waktu ke waktu terus menambah sertifikasinya dari berbagai negara untuk mendapatkan izin resmi dalam beroperasi di wilayah tersebut.
Hingga saat ini, HondaJet telah mendapatkan 13 tipe sertifikasi di seluruh dunia, antara lain dari Amerika Serikat, Eropa, Meksiko, Brazil, Argentina, Panama, India, Jepang, Kanada, Cina, Turki, Pakistan, hingga yang terakhir Rusia.
Baca: Temuan-temuan Besar Habibie Bagi Dunia Teknologi
“HondaJet Elite sangat sesuai dengan kebutuhan para pebisnis di Rusia, karena dapat menyediakan transportasi yang aman, cepat, dan efisien untuk bepergian antar kota di kawasan Rusia dan Uni Eropa. Kami sangat senang melihat HondaJet pertama di Rusia telah beroperasi dan berharap dapat memperluas armada kami lebih lanjut.” ungkap Honda Aircraft Company President and CEO, Michimasa Fujino.
Baca: Ahli Waris Korban Sriwijaya Air Langsung Mendapat Santunan dari Jasa Raharja
Michimasa Fujino juga menambahkan bahwa tujuan HondaJet Elite adalah untuk mengubah cara bepergian dengan menumbuhkan pasar untuk penerbangan bisnis. HondaJet Elite menampilkan terobosan aeronautika atau ilmu penerbangan yang dikembangkan oleh Honda Aircraft Company dan merupakan pesawat paling efisien, paling tenang, tercepat, terjauh, dan dapat terbang dengan ketinggian paling tinggi di kelasnya.
Armada HondaJet saat ini terdiri dari lebih dari 170 pesawat di seluruh dunia dengan lebih dari 63.000 jam terbang dan keandalan pengiriman yang terdepan.(*)


content:
Categories: Kesehatan Wanita Author BaxterPosted on April 16, 2021 No comment on Ini Cara Menghitung Masa Subur Wanita Ketika Haid Tidak Teratur
Cara menghitung masa subur wanita yang paling utama memang dengan mengetahui siklus haid. Masa subur bisa terjadi antara hari ke 11-21 sejak hari pertama haid terakhir muncul. Pada wanita dengan siklus haid rata-rata 28 hari maka masa suburnya akan jatuh di hari ke 14.
Peluang terjadinya kehamilan bisa semakin besar apabila Anda berhubungan pada saat masa subur di mana sel telur yang dilepaskan pada masa itu dapat dibuahi oleh sel sperma yang masuk. Karena itu para wanita yang sedang melakukan program kehamilan perlu mengetahui kapan masa suburnya terjadi.
Sayangnya, pada sebagian wanita masa haid bisa berubah dari waktu ke waktu dan tidak teratur. Memang, cara menghitung masa subur wanita dengan siklus haid tidak teratur akan terasa sulit.
Anda akan kesulitan memastikan tanggal haid selanjutnya. Meski demikian, Anda tetap bisa mengetahui masa subur sekalipun memiliki siklus haid tidak teratur. Berikut ini beberapa diantaranya:
Mencatat Siklus Haid Selama 12 Bulan Berturut-turut
Kedisiplinan sangat penting bagi Anda yang memiliki siklus haid tidak teratur. Pasalnya, Anda harus mencatat tanggal dimulai dan tanggal berakhirnya haid, setidaknya selama enam siklus haid berturut-turut.
Dengan mencatat, Anda dapat menunjukkannya kepada dokter saat pemeriksaan. Nantinya dokter bisa melihat pola haid Anda. Dari sini, dokter bisa membantu Anda memperkirakan kapan masa subur terjadi.
Melihat Lendir pada Serviks
Masa subur juga dapat ditandai dengan lendir serviks yang agak encer dan konsistensinya mirip dengan putih telur. Kondisi lendir serviks yang seperti ini akan mempermudah sperma untuk masuk ke dalam rahim dan membuahi sel telur.
Nah, Anda bisa mengetahui cara menghitung masa subur wanita dengan mengecek lendir ini setelah haid selesai. Hal ini karena setelah haid, serviks (mulut rahim) akan mengeluarkan lendir jernih dan tak berbau. Lendir ini sering dikenal dengan keputihan yang normal. Lendir tersebut bisa terlihat kental dan hanya sedikit, tapi bisa pula terlihat agak encer dan berjumlah lebih banyak.
Mengukur Suhu Basal Tubuh
Cara menghitung masa subur wanita berikutnya dengan mengukur suhu basal tubuh yang merupakan suhu tubuh yang diukur pada pagi hari saat baru bangun tidur. Anda bisa mengukurnya dengan menggunakan termometer, yang pengukurannya dilakukan di mulut.
Catatlah suhu basal tubuh setiap pagi. Saat ovulasi terjadi, suhu basal tubuh akan meningkat 0,5-1 derajat Celcius dibandingkan dengan suhu basal pada hari-hari sebelumnya.
Jika Anda dan pasangan berencana untuk memiliki anak, saat suhu basal tubuh meningkat, sebaiknya lakukan hubungan seksual.
Memakai Alat Deteksi Ovulasi
Alat pengecek ovulasi dengan menggunakan urine, bisa Anda gunakan sebagai cara mengetahui masa subur. Alat pendeteksi ovulasi ini diketahui akurat dalam menentukan masa subur.
Baik cara kerja dan bentuknya sangat mirip dengan alat pendeteksi kehamilan alias test pack. Jika test pack mendeteksi adanya hormon beta human chorionic gonadotropin (b-HCG) di urine, alat deteksi ovulasi akan mendeteksi adanya luteinizing hormone (LH) dalam kadar yang tinggi di urine.
Hormon LH akan meningkat drastis jumlahnya pada 24-48 jam menjelang ovulasi. Jadi, saat alat deteksi ovulasi menunjukkan hasil positif, kemungkinan besar dalam 24-48 jam ke depan masa subur terjadi.
Itulah sejummlah cara menghitung masa subur wanita dengan haid tidak teratur. Pastikan tetap mendiskusikan pada dokter untuk berkonsultasi mengetahui masa subur ini, ya.


content:
di Kesempatan kali ini game Live Vivoslot Ung Asli Jenis Casino terbesar yang akan memberikan ulasan namun harus anda ketahui
Vivoslot Terbaik memang sangat menarik untuk dipelajari karena memang sangat seru dan menggairahkan untuk dimainkan.
Vivoslot Terpercaya kusus untuk pemin yang ingin berkecimpung dan ingin mengetahui cara bermain casino online jenis Permainan Vivoslot, tentu artikel ini sangat membantu anda untuk lebih memahami game ini terlebih dahulu, dan game ini bersifat flexible dapat dimainkan dimana saja, agar tidk penasaran maka wajib rasanya menyaksikan artikel ini sampai selesai tentunya bersama
Taruhan Vivoslot yang akan kami sajikan secara lebih lengkap.
Agen resmi adalah pilihan untuk memberikan solusi kebutuhan para pemain untuk segala games yang berhubungan dengan Judi Slot
Judi Vivoslot ini merupakan bagian dari category Judi Casino Slot yang sangat popular saat ini, dan Permainan Vivolsot di Setting sedemikin rupa agar bisa dinikmati dengan nyaman oleh semua kalangan. Permainan yang berkembang sangat pesat, live games ini juga melayani berbagai permasalahan ketika bermain dan permasalahan saat menggunakan aplikasi, untuk pelayanan jangan diragukan lagi 24 jam nonstop serta memberikan bonus judi vivo slot setiap harinya, dan sudah tentu akan membuat semangat untuk segera bermain Vivo Slots Terbaik.
Adalah Jenis
Judi Vivoslot menjadi Permainan primadona untuk saat ini, game Vivoslot ini juga menawarkan berbagai jenis game judi dengan berbagai topik yang sangat menarik sekali. Tentunya dengan ditambahkanya produk menjadi salah satu games yang sangat di gemari sekali dan selain itu bonus
Vivoslot Terbaik yang di sediakan pada taruhan Vivoslot ini sendiri. Perlu juga disaksikan judi yang sangat menarik dan berlimph banyak bonus yang di tawarkan salah satunya hanya dengan cara anda bermain di Vivo Slot.
games judi casino yang berkembang dan games taruhan Vivoslots yang sangat menarik untuk segera dicoba memang sangat seru sekali jika anda mencoba di game Vivo Slot ini dan anda juga dapat memainkan games taruhan Vivo Slots terbaik yang sudah menjadi perbincangan hangat di pecinta judi sampai saat sekarang, game
Casino Slot vivoslot terpercaya juga hadir menemani anda sebagai salah satu games terbaik Vivoslot untuk anda mainkan.
Untuk keuntungan, Ada banyak sekali keuntungan
Judi Vivoslot terbesar yang bisa anda dapat dalam jenis , pilihlah situs terpercaya yang akan memberikan anda kemenangan saat game Vivo Slots online, dan nikmati dengan bergabung di situs yang telah kami sajikan untuk anda ini, bergabung dan bermainlah di web CM303 Vivoslot saat ini, anda juga bisa mendapatkan bermacam point kemudahan untuk dapat meraih menang uang, dipastikan disertai pelayanan yang sangat ramah sekali , dan terdapat berbagai bonus jackpot
Vivoslot Terbesar di dalamnya yang bisa di raih kapan saja, selamat bermain dan mencoba.
Related Link:
Download vivoslot
Judi Vivoslot
situs Slot vivoslot terpercaya
Download Vivoslot
Posted in Judi Online TerpercayaTagged agen taruhan vivoslot terbesar, judi vivoslot terbaik, judi vivoslot terbesar


content: Aplikasi Keuangan UKM berbasis CLOUD. Disedikan oleh AKSES Indonesia. Aplikasi ini terdiri dari eFinance, ePOS, eKIOSK, eSHOP.


content: Permainan Casino Slot Online Sbobet, Situs perjudian bola online ternama seperti Sbobet ternyata tidak dikenal sebagai tempat bertaruh bola online,. Website sportbook ini juga sediakan permainan yg umum dicari orang-orang…

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Kudapoker adalah salah satu situs poker online yang memiliki banyak sekali bonus menarik.Yang pastinya membuat para pokermania menjadi lebih semangat bermain dan lebih mengasikkan.
Hotnews
Sbobetmu merupakan agen taruhan bola online terbaik yang menjadi agen sbobet resmi di Indonesia. Dengan menyajikan update handicap terbaru dengan odds pemasangan terbanyak yang bisa anda pasangkan sekarang juga.
Nenektogel adalah situs togel hongkong terpercaya di Indonesia yang memberikan keuntungan menarik yang dapat anda nikmati setiap hairnya.


content:
Muay thai mulai dikenal luas oleh masyarakat dunia dan mengalami perkembangan pesat dalam masa seratus tahun terakhir. Hal ini bermula ketika masa Perang Dunia II, dimana para tentara negara Thailand banyak yang dikirimkan ke luar negeri dan berperang disana dalam waktu yang cukup lama. Para tentara negara Thailand yang pada dasarnya menggunakan teknik muay thai dalam menjaga raja dan negaranya juga tetap menggunakan teknik yang sama ketika sedang berperang di luar negeri. Sebelum terjun ke medan perang, para tentara Thailand ini kerap berlatih di kamp-kamp persembunyian dan peristirahatan mereka. Kawasan kamp ini tidak hanya dihuni oleh mereka para tentara negara Thailand tapi juga tentara dari negara Amerika dan Eropa.
Muay thai pertama kali diperkenal sebagai bagian dari dunia olahraga pada saat Perang Dunia II telah berakhir. Pertandingan olahraga ini dibagi menjadi 5 ronde, dimana setiap ronde diberi durasi waktu masing-masingnya 3 menit. Untuk lebih mengembangkan dan mengenalkan jenis olahraga baru ini ke masyarakat lebih luas, pemerintah negara Thailand pada masa itu membangun sebuah stadion utama untuk muay thai di ibukota negara Thailand yakni kota Bangkok.
Stadion inilah yang menjadi saksi berkembang dan dikenalnya ilmu bela diri sekaligus olahraga muay thai oleh masyarakat luas. Masyarakat umum yang menyaksikan pertandingan muay thai secara langsung di stadion tersebut tidak hanya warga lokal tetapi juga para wisatawan asing yang saat itu sedang berlibur di Thailand. Hingga akhirnya, kini muay thai telah menjadi kekayaan budaya negeri gajah putih Thailand yang sangat berharga.
Manfaat Muay Thai
Membentuk Mental
yang Kuat
Muay thai termasuk dalam kategori ilmu bela diri yang ekstrim. Hal ini terbukti dengan ditetapkannya muay thai menjadi peringkat 5 besar kategori olahraga yang paling membutuhkan tenaga atau powerful.
Membentuk
tubuh ideal
Gerakan-gerakan yang terdapat dalam muay thai bukan merupakan gerakan yang ringan sehingga ketika melakukannya, kita akan mengeluarkan keringat. Muay thai dapat membakar kalori serta lemak dalam tubuh sehingga tanpa disadari tubuh yang ideal akan tercipta dengan sendirinya.
Membuat kulit
lebih bercahaya
Melakukan latihan fisik muay thai secara rutin, tidak hanya mampu membakar kalori dan lemak saja namun juga mampu membuang segala racun yang ada didalam tubuh. Terbuangnya racun ini akan mengakibatkan kulit menjadi lebih bercahaya dan sehat.
Menurunkan tingkat stres
Sama halnya seperti olahraga kebanyakan, muay thai juga sangat bermanfaat untuk menurunkan tingkat stres. Hal ini karena gerakan dalam muay thai yang penuh tenaga sehingga membutuhkan konsentrasi tinggi.
Meningkatkan sistem imun tubuh
Beberapa jenis olahraga memiliki manfaat baik bagi sistem imun dalam tubuh seseorang, salah satunya adalah muay thai. Berbagai gerakan yang ada dalam muay thai berbagai manfaat bagi banyak anggota tubuh.


content:
Disadari betul bahwa dengan adanya aplikasi sistem komputer, maka akan dapat menekan biaya operasional perusahaan Anda. Semua jenis pekerjaan akan berjalan secara cepat, mudah, efektif dan efisien.
Saat ini banyak orang bingung dalam memilih teknologi informasi yang akan digunakan karena banyaknya teknologi informasi yang tersedia pada saat ini serta pesatnya perkembangan teknologi itu sendiri.
Kami dapat membantu mintra bisnis dalam memahami dan memanfaatkan teknologi informasi secara tepat guna baik dari sisi teknologinya sendiri ataupun dari sisi fungsionalnya.
Kami dapat membantu mengembangkan aplikasi yang mitra bisnis butuhkan seperti database, sistem penggajian (payroll system), Sistem billing, sistem workflow, sistem rumah sakit, sistem informasi pendidikan dan lainnya, baik yang diintegrasikan secara online maupun offline. Para tenaga programmer kami yang profesional akan membantu mengembangkan aplikasi tersebut dengan menggunakan bahasa pemrograman seperti Visual Basic, Visual C++, Borland Delphi, Visual FoxPro, Java, CGI, Pearl atau bahasa pemrograman yang lainnya.


content:
Pasaran bola 368bet adalah yang terbaik di Asia dan Indonesia, baik itu untuk Handicap, Over Under, 1X2, Mix Parlay atau jenis dan istilah taruhan bola lainnya. Ya, situs 368bet.com telah lama berdiri dan terkenal dengan pasaran atau bursanya yang sangat bagus, maka dari itu banyak player taruhan yang berpengalaman yang lebih memilih untuk bermain dan memasang taruhan pada situs 368bet.
Anda bisa membaca pasaran bola 368bet secara mudah melalui situs 368bet.com atau situs alternatifnya 328bet.com – Untuk bisa membaca pasaran taruhan bola tersebut, anda harus login terlebih dahulu kedalam menu permainan Sportsbook 368bet, menggunakan akun taruhan 368bet. Setelah login, maka anda baru bisa melihat tampilan seperti yang ada pada gambar diatas!
Untuk bisa login kedalam menu taruhan 368bet tersebut, maka silahkan anda membuat akun taruhan 368bet dengan mendaftarkannya melalui kami pada situs ini. Kami Betplace88.co yang merupakan agen bola 368bet resmi di Indonesia, siap membantu dan melayani anda, jika ingin daftar akun 368bet tersebut.
Pasaran bola 368bet selalu diupdate secara berkali setiap minggunya, jadi rata-rata seminggu sebelum pertandingan, pasaran bolanya sudah keluar dan bisa anda baca, terutama untuk puran dan handicap, judi bola Parlay dan sejenisnya.
Cara membaca pasaran bola 368bet sendiri sangatlah mudah, sama dengan cara membaca dan menghitung pasaran bola dari berbagai situs taruhan lainnya. Anda bisa mempelajarinya dengan cepat, lewat panduan yang ada pasa situs 368bet.com atau 328bet.com setelah login.
Jadi silahkan anda isi formulir pendaftaran akun taruhan bola 368bet berikut ini, agar bisa login dan kemudian memasang taruhan bola pada situs 368bet. Akun tersebut, dapat anda isi dengan sejumlah uang taruhan, dengan deposit 368bet minimal Rp 100 ribu rupiah. Dan dengan dana sebesar itu, anda sudah dapat bertaruh untuk 4-5 pertandingan pada situs 368bet.
Layanan kami sebagai agen resmi 368bet selalu online dalam 24 jam, jadi anda bisa menghubungi customer service kami, lewat Live Chat atau kontak berikut, jika ingin bertanya lebih lanjut mengenai judi bola 368bet.


content:
Bulan Ramadhan sudah tiba dan pastinya banyak dari Anda bingung akan memasak apa untuk santap sahur. Sajian santap sahur memang harusnya yang praktis saja karena tidak memiliki waktu yang banyak. Anda bisa mencoba membuat masakan dari daging untuk sahur sehingga kebutuhan nutrisi Anda tetap terjaga selama berpuasa. Daging merupakan salah satu bahan makanan yang dapat dibuat berbagai macam olahan masakan. Mulai dari sup, tumisan, isian jajanan pasar, steak, dan masih banyak lagi. Kali ini resep yang akan dibagikan adalah resep daging cincang yang sangat praktis untuk dimasak. Olahan daging cincang ini bisa dimasak dengan hanya menambahkan sayuran seperti daun caisim atau buncis kedalamnya. Resep ini sangat bisa dijadikan sebagai alternatif untuk bekal ataupun untuk santap sahur. Cek resepnya yuk!
Bahan-bahan
- 150 gr daging cincang
- 25 gr buncis
- 3 butir bawang putih
- ½ sdt garam
- ¼ sdt gula pasir
- 1 sdm saus tiram
- 1 sdt kecap inggris
- ¼ sdt merica bubuk
- Minyak secukupnya untuk menumis
Cara Membuat
- Panaskan wajan dan tumis bawang putih hingga mengeluarkan aroma yang wangi. Kemudian masukkan daging cincang dan air, aduk sebentar dan biarkan daging cincang matang dan berubah warna.
- Selanjutnya tambahkan buncis kedalam tumisan lalu aduk kembali.
- Tambahkan garam, merica, gula, kecap inggris, dan saus tiram kedalamnya kemudian aduk hingga bumbu tercampur rata. Masak sebentar dan matikan kompor.


content: Hijab tidak pernah menjadi mode tanpa gerakan generasi baru. Dulu, anak muda berhijab wanita dianggap sebagai wanita tua, ketinggalan zaman,..


content:
Meskipun tidak mewakili seluruh kota, buku sepuluh bab ini menghadirkan satu mosaik yang kompleks mengenai Surabaya, dari suatu kampung bernama Dinoyo--bagaimana penduduknya merespon proses-proses politik, menolak atau menerima perubahan kota.
Buku, Kampung, Kota	· 17 May 2014 · Keywords: ·
Sudah ada beberapa kajian akademisi asing mengenai Surabaya, seperti Visions and Heat: The Making of an Indonesian Revolution (1989) oleh William Frederick, dan Surabaya, City of Work: A Socioeconomic History, 1900-2000 (2003) oleh sejarawan ekonomi Australia, Howard Dick. Tahun lalu, muncul lagi satu buku, Surabaya, 1945-2010: Neighbourhood, State and Economy in Indonesia’s City of Struggle (2013).
Buku dengan pendekatan etnografis ini melengkapi metoda pembacaan arsip, statistik, dan wawancara yang dilakukan kedua buku sebelumnya. Dibagi menjadi sepuluh bab, Peters menghadirkan satu perspektif mengenai perubahan dan perlawanan yang terjadi di Surabaya dengan menelusuri cerita tiga generasi warga Dinoyo.
Setelah memberi sedikit gambaran tentang Surabaya, pembaca diperkenalkan pada Dinoyo. Pembahasan per bab dilakukan secara tematis dan kronologis. Berawal dari pembelian lahan Dinoyo oleh seorang tuan tanah Arab pada 1848, hingga kemudian dipadati penduduk yang terusir dari kawasan sekitar (terutama Darmo) di awal 1920-an.
Bab ketiga, The Purge, membahas bagaimana kemudian setelah 1965, kampung yang sebelumnya merupakan salah satu basis utama kekuatan PKI ini “dibersihkan”, kekuatan politiknya dilumpuhkan. Orang-orang ditangkap, diculik, dibunuh, atau menghilang. Di bawah Letkol Soekotjo yang semenjak 4 November 1965 menjadi Walikota Surabaya, operasi pembersihan terhadap pemukiman dan komunitas “liar” (tak terdaftar), dilakukan atas nama gerakan anti-komunis, dan “rehabilitasi urban”. Ini kemudian berdampak besar mengubah pola penggunaan tanah, dan membentuk landasan lanskap kota Surabaya pada tahun-tahun berikutnya.
Bab berikutnya, Improvements, membahas proses penyerapan populasi kota Surabaya—yang meningkat hampir tiga kali lipat—ke dalam kampung. Berbeda dengan Jakarta yang lebih mengutamakan perbaikan jalan, dana pembangunan Surabaya lebih dialokasikan untuk perbaikan gang dan kampung, terutama melalui Kampung Improvement Project (KIP) yang dipelopori oleh Johan Silas. Meski pada awalnya berjalan lambat (karena sulitnya menggali informasi dari penduduk yang curiga dan takut didata), tampaknya proyek ini kemudian berhasil menerapkan “pendekatan partisipatoris” yang melibatkan warga dalam membangun kampung, dan mempromosikan kampung sebagai wilayah industri informal yang menyerap tenaga kerja.
Anak-anak di Dinoyo pada perayaan malam menjelang 17 Agustus. Foto: Erlin Goentoro
Peters kemudian membahas bagaimana wilayah sekitar Dinoyo dan Ngagel yang awalnya merupakan kawasan industri (dengan banyak pabrik) kemudian mengalami relokasi. Apalagi, kemudian regulasi tata kota menetapkan sistem zoning, memindahkan industri berat ke pinggir kota. Perlahan tapi pasti, ekonomi bergeser dari pabrik ke sektor jasa, seiring dengan menjamurnya mall, hotel, supermarket, dan hypermart. Di balik kinclong-nya bangunan-bangunan ber-AC ini, Peters membahas berbagai relasi kekuasaan dan ekonomi “ilegal” di dalamnya, mulai dari rendahnya gaji, penghancuran pasar tradisional, kecantikan dan seks sebagai komoditas, dan peredaran narkoba. Juga, bagaimana ekonomi yang menekankan penampilan ini berdampak pada penghapusan berbagai “ekonomi informal” seperti PKL, adu doro, dan becak.
Membaca buku ini, kita melihat bagaimana penduduk Dinoyo merespon proses-proses politik, menolak atau menerima perubahan kota. Kita seolah dibawa turut cangkruk di warung, mendengar cerita Amrih, pemulung yang baru saja menyewa becak dengan harga Rp.2.000/hari, tanpa sadar bahwa dalam tahun-tahun berikutnya, becak akan terdesak dengan meningkatnya dan murahnya transportasi motor. Heru, germo 16 tahun di satu wilayah prostitusi di Dinoyo bernama Molly (tribut untuk Dolly), yang menggunakan pendapatannya untuk membeli makan dan bermain adu doro. Mayjen Dayat, kepala polisi Jawa Timur yang pernah membela praktik adu doro karena perannya dalam pariwisata dan ekonomi, sampai-sampai ia membuatkan piala kemenangan dari polisi untuk pemenang adu doro. Massa 33, organisasi pemuda yang terbentuk di sekitar terminal Joyoboyo, dan anggota-anggotanya yang berupaya menghilangkan tato mereka dengan pantat ceret panas di tengah merebaknya kampanye petrus (penembak misterius) oleh militer dan polisi di zaman Orde Baru. Kaitannya dengan ninja, orang gila, sampai dukun santet, dan sebagainya. Hingga ketan intip yang dipercaya membuat orang menjadi lengket dengan kampung.
***
Bedah buku bersama Robbie Peters di C2O, 18 Agustus 2013. Foto: Erlin Goentoro
Buku Surabaya, 1945-2010 berasal dari disertasi S3 Peters di University of Sydney, Australia. Peters memilih lokasi Surabaya, karena ia mendengar dari teman-temannya, bahwa Surabaya itu kota yang tidak enak—panas, orang-orangnya kasar, kota industri, bonek, dan berbagai label karakter yang sering kita dengar tentang Surabaya.
Rupanya, justru karakter-karakter itu lah yang menarik minat Peters.
Memulai S3-nya di tahun 1996, Peters menunggu dua tahun untuk mendapatkan visa penelitian, hingga akhirnya ia tiba di Surabaya pada Januari 1998. Tanpa ada bayangan sama sekali mengenai tragedi yang akan terjadi empat bulan kemudian di berbagai kota di Indonesia. Setelah akhirnya mendapat visa dan izin penelitian, beberapa kampung ia kunjungi untuk menjajaki kemungkinan tempat bermukim. Rupa-rupanya, beberapa kampung yang terkenal, seperti Peneleh dan Plampitan, malah tidak menarik baginya.
“Sudah banyak ditulis, dan sudah banyak tokoh-tokohnya,” jelas laki-laki plontos yang ramah itu dengan enteng, dalam bedah bukunya di C2O, 18 Agustus 2013 yang lalu. Awalnya ia sempat menginap di rumah temannya di Bratang, tapi rupanya ia merasa kurang nyaman dan tak bisa santai di sana. Dia tidak menyukai keteraturan yang ketat. Cuaca Surabaya yang sangat panas membuat Peters suka melepas baju, bertelanjang dada. Tapi, sekali pun di dalam rumah, dia tidak diperbolehkan melakukannya.
Hingga kemudian, dia bertemu dengan sesama warga Australia di Depatemen Imigrasi, yang kemudian merekomendasikan kampung Dinoyo pada Peters. Awalnya, Peters skeptis—tahu apa memang orang Australia tentang kampung?—tapi toh akhirnya ia ikuti saja. Kenalan barunya itu membawa Peters dan temannya dengan mobil, mereka parkir di depan toko roti Suzana, di depan gang sembilan Dinoyo yang sesak dengan tukang becak. Begitu turun dari mobil, ia disambut oleh aroma semerbak Kalimas dan roti.
“Campuran baunya itu enak. Saya senang,” tuturnya.
Memasuki gang sembilan, Peters bercerita bahwa dia merasa melihat banyak warna. Perempuan-perempuan berpakaian biasa dan santai saja dengan baju tidur (daster), tampak begitu menikmati hidup. Tukang becak yang renta lewat, seperti tanpa tenaga, tapi toh kuat terus mengayuh. Belok kanan, mereka bertemu dengan para peminum, yang secara selengekan dan antusias, mengajaknya turut bergabung. Temannya, seorang pegawai negeri, dengan risih menyuruh Robbie untuk jangan dekat-dekat mereka.
Perayaan malam menjelang 17 Agustus 2013 di Dinoyo. Foto: Erlin Goentoro.
Tapi Peters malah merasa klop. Apalagi setelah sebelumnya geraknya terbatas di berbagai universitas-universitas dan kantor-kantor dinas pemerintahan di Surabaya, di mana dia harus memakai pakaian-pakaian resmi dan sepatu. Dinoyo baginya terasa jauh lebih longgar dan nyaman. Dinoyo, menurutnya, bisa mewakili kampung masyarakat kelas bawah. Peters juga membaca bahwa Bill Frederick menyebut Plampitan dan Peneleh sebagai kampung-kampung yang punya tokoh elit, sementara Dinoyo adalah kampung dengan lebih banyak tukang becak, kuli, tukang kayu, dan sebagainya.
“Memang penduduknya tidak terlalu miskin, tapi banyak warganya memiliki kebiasaan-kebiasaan “nakal” yang membuat mereka mudah digolongkan menjadi kelas bawah,” jelas Peters. Bahkan, terkenal dengan karakter molimo—maling, main (judi), mabuk, medok, dan madat. “Lalu, mereka senang bilang, saya non-blok, saya tidak mau ikut dalam politik. Jadi itu cocok untuk saya, karena saya bisa melawan teori-teori yang sering digunakan untuk menggambarkan Indonesia,” lanjutnya.
Peters, saat itu berusia 27 tahun, kemudian tinggal di Dinoyo selama satu tahun, dari Januari 1998 hingga Januari 1999, untuk melakukan penelitannya. Ia tidak menggunakan wawancara formal ataupun kuesioner.
“Saya tahu sendiri bahwa orang-orang dari kelas bawah—atau mungkin dari kelas sosial mana pun—juga akan agak ragu kalau didatangi orang untuk ditanyai banyak pertanyaan,” jelas Peters mengenai metodenya. Apalagi warga mengalami banyak kejadian di mana pemerintah menjadi alat disiplin yang memukul dan menakuti mereka. Orang-orang kampung kemudian menjadi cenderung takut dan tidak percaya pada aparat dan akademisi. Karenanya, Peters melakukan penelitiannya dengan membangun pertemanan, melakukan pengamatan, berinteraksi dengan cangkruk dan ngobrol di warung kopi, di masjid, di gang. Ia kemudian melengkapi penelitiannya dengan data statistik dan kuesioner dari kenalan-kenalannya di lingkungan akademik dan Badan Pusat Statistik (BPS).
Robbie bersama temannya, Arif Mubin (sebelah kiri Robbie), yang juga membuat ilustrasi sampul bukunya. Foto: Erlin Goentoro
Dengan latar belakang pekerja di Australia, Peters sering merasa jengah dan skeptis dengan perspektif-perspektif dominan mengenai Indonesia. Menurutnya, kebanyakan kajian akademis tentang Indonesia—terutama dari universitas-universitas Australia—berada dalam ranah ilmu politik. Pandangan mengenai masyarakat bawah Indonesia seringkali dibahas dalam perbincangan mengenai politik uang dan ormas (organisasi masyarakat). Masyarakat kelas bawah, dikatakan senang berpartisipasi dalam ormas, dalam unjuk rasa, karena mereka dibayar, diberi makanan gratis. Pandangan yang menurut Peters terlalu menggampangkan dan menyederhanakan.
“Nggak ada satu pun orang Dinoyo yang turut atau berani ikut protes-protes. Mereka cuma lihat dari pinggir sebagai penonton,” sanggah Peters.
“Dan mereka (penduduk Dinoyo) tanya ke saya, di dalam protes itu merasakan apa. Tapi mereka nggak ikut, mereka nggak digunakan, mereka hanya menonton. Mereka punya alasan yang sangat kuat untuk hanya menjadi penonton. Karena kalau lihat dari sejarah, mereka sudah menjadi korban Orde Baru,” lanjutnya.
Pengamatannya di Dinoyo membuatnya meragukan pandangan-pandangan dominan mengenai kekuatan ormas di Indonesia. Terus terang, Peters merasa jarang menemui ormas-ormas tersebut di Surabaya. Merujuk pada temannya, sejarawan Purnawan Basundoro, Peters mengingatkan, bahwa untuk melihat sejarah Surabaya, harus melihat sejarah perebutan tanah.
Begitu pula dalam demonstrasi atau protes yang digelar oleh mahasiswa saat ‘98, penduduk kampung Dinoyo tidak turut berpartisipasi (lihat hal. 166-171). “Kalau dalam Orde Baru, ada banyak tokoh mahasiswa. Mereka punya izin untuk memprotes, punya izin untuk mengeluarkan suaranya, walaupun itu memang agak bahaya. Itu beda dengan kalau kamu memang orang-orang di kampung, orang-orang miskin, orang-orang yang punya bapak yang hilang karena kejadian ‘65, atau punya teman-teman yang hilang pada Petrus, atau punya teman-teman yang sering masuk penjara, atau sering ditangkap polisi. Memang kamu akan agak takut pada pemerintah.”
Selama 1980-1990, ada enam antropolog asing yang melakukan etnografi di Indonesia, nguplek dan menghasilkan karya “babon” mengenai kampung, tapi belum ada yang memfokuskan pada Surabaya. Meskipun tidak mewakili seluruh kota, buku ini justru menghadirkan satu mosaik yang kompleks mengenai Surabaya, dari suatu kampung bernama Dinoyo.
Terkait
This post is also available in: English
Ayorek adalah platform penelitian & publikasi tentang kehidupan kota berbasis Surabaya.
Mari berpartisipasi, follow kami di twitter, facebook, google+, newsletter, atau kontak kami!
kathleen azali
Founding director, C2O library & collabtive, an independent library and collaborative space in Surabaya | Editor-in-chief, Ayorek! | Research Associate, Institute of Southeast Asian Studies, Singapore. Opinions expressed are solely her own, and do not represent any of her affiliations.


content: BintangNyaBola adalah situs berita sepak bola yang menyediakan beragam berita sepak bola terkini dan terpercaya.


content: Situs web ini menggunakan cookie untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik di situs web kami.


content:
Pengertian dan Contoh Harga. Setiap barang yang memiliki nilai akan mampu ditukar dengan barang lain secara bebas. Dan ketika nilai yang dimiliki barang tersebut dinyatakan dengan uang, maka nilai itu disebut dengan harga. Jika sudah menemukan agen penampung yang tepat, Anda bisa mencoba membudidayakan usaha sampingan ini selain kerja kantoran atau karyawan. Tanpa cookie, situs web kami tutorial trading Olymp Trade tidak akan berfungsi dengan baik.4. EUR/USD. Jika harga memang turun terus dan profit maka anda bisa close (Jangan lupa Cancel “Buy Stop” Nya), forex sabtu minggu libur Tapi jika prediksi anda salah vanilla options vs binary options dan harga malah naik maka posisi akan terkunci.
Jika Anda menginginkan analisa real time dan lebih tajam, silakan coba layanan Signal Trading Trial kami melalui aplikasi Whatsapp. Anda juga bisa mengukur sepintas jarak High Low untuk mempelajari cara melihat trend forex dan momentumnya. Di kondisi uptrend, yang perlu Anda lihat adalah jarak antar Low saja, karena menandakan frekuensi pengujian harga dari support trendline. Jika jarak tersebut semakin rapat, maka itu bisa menjadi sinyal pelemahan momentum. Berikut adalah beberapa PDF Reader yang harus Anda pertimbangkan untuk dipergunakan.
Tutorial trading Olymp Trade: Forex signals accurate
Bergantung tutorial trading Olymp Trade dengan apa Anda membandingkannya. Membantu meningkatkan libido dengan cepat. Awalnya, ketika masyarakat Amerika dan Eropa menyadari bahwa barang-barang komoditi akan cepat busuk jika tidak laku terjual, maka mereka memberikan solusi perdagangan berjangka. Perdagangan yang diperjanjikan hari ini tentang angka dan jumlahnya sedangkan traksaksinya dilakukan nanti setelah panen.Begitu sejarah singkatnya.
Ada beragam cara belajar trading tanpa modal, tapi tidak semuanya bisa efektif membantu proses pemahaman Anda. Jika hanya membaca tanpa ada penjelasan visual, maka informasi yang terkandung dalam materi biasanya tak mudah tersampaikan. Lantaran itu, beberapa broker forex berusaha membantu trader dengan menyediakan fasilitas webinar forex gratis.
Maka mereka harus dapat memberikan kelengkapan data yang resmi kalau mereka terdaftar di Commission Merchant (FCM), National Futures Association (NFA) dan Commodity Futures Trading Commission (CFTC). Kalau pialang luar tidak bisa menunjukkan kelengkapan data yang diminta ini maka mereka bukanlah pialang resmi yang terdaftar. Suka berbicara dan mengeluarkan pendapat, atau mungkin tutorial trading Olymp Trade suka mewawancari seseorang bisa menjadi salah satu sumber penghasilan online. Belakangan ini pasar podcast sedang naik-naiknya dan itu adalah kabar baik bagi Anda yang gemar akan hal tersebut.
Seandainya grafik ingin naik sehingga jalankan BUY, apabila grafik ingin turun sehingga laksanakan Sell.
Rasio ini berubah setiap hari. Untuk Download Forex Forex Wati. Kuwait, 3 Juni Boursa Kuwait, Perusahaan yang didirikan pada bulan April oleh Otoritas Pasar Modal untuk menjadi operator baru dan pemilik Bursa Efek Kuwait KSE, hari ini meluncurkan roadmap strategisnya untuk pengambilalihan KSE dan transformasinya menjadi pertukaran regional terkemuka yang mencerminkan kekuatan dan kedalaman. 12. Transaksi Deposit dan Withdrawal Lancar Dan point ini yang paling penting, yaitu lancar dalam proses deposit dan withdrawal. Akan sangat percuma jika Anda “capek” trading dan ingin menarik keuntungan tapi tidak bisa dan broker membekukan akun tanpa alasan. Kembali lagi tanyakan kepada para senior trader di forum-forum bagaimana kelancaran proses penarikan di suatu broker yang mereka gunakan.
Dengan mempersiapkan trading plan layaknya real trading, maka kita tidak akan terkejut jika nantinya sudah tutorial trading Olymp Trade terjun ke akun real trading. Mendaftarlah di Olymp Trade.
VPS gratis dari FBS Indonesia bisa menjadi tool yang melengkapi strategi trading Anda. Belajar trading menggunakan forex tool memang acap kali dilakukan bagi mereka yang ingin lebih kreatif mengolah kemampuan trading. Nah, tool VPS ini tentunya dapat menjadi sarana bagi Anda yang ingin belajar trading otomatis dengan memanfaatkan robot forex EA.
Untuk saham yang sedang downtrend, temukan pola bullish reversal yang sangat kuat. Apabila indikasinya belum cukup kuat, jangan dianggap sebagai titik balik trend, cukup sebagai titik support saja. Ketika sudah masuk ke pasar, jangan lupa siapkan titik stop lossnya. Mengambil posisi ketika downtrend bisa berisiko tinggi, maka Anda harus lebih berhati-hati. Berdoa. Ini adalah waktu yang paling mudah berubah hari ini, menawarkan pergerakan harga terbesar dan potensi keuntungan paling besar. Ada berbagai macam futures yang tersedia untuk diperdagangkan, dan futures sering didasarkan pada komoditas atau indeks. Ada banyak platform perdagangan saham. Sebenarnya, Anda mungkin akan lebih konsisten dengan hanya berdagang dua sampai tiga jam sehari. Resiko juga dipengaruhi oleh seberapa besar posisi yang Anda ambil, oleh karena itu, belajar bagaimana menghitung ukuran posisi yang tepat untuk saham, forex, atau futures. Kemudian, berlatih metode berulang-ulang. Jika kalah lebih dari itu, berhentilah trading.
Masih best seputaran masalah strategi dan teknik bermain trading untuk pemula. Dow Advieor ore est Review tidak ada deposit Fogex di kolkata. Dalam kelompok usia ini, binari CBOE hanya tukar paypal ke bitcoin pada indeks volatilitas, jadi Mendapat sedikit berlebihan mesin fotokopi perdagangan tutorial trading Olymp Trade perdagangan forex mencoba Advispr menentukan berapa nilai volatilitas mempengaruhi harga opsi biner pada volatilitas. Usaha jualan susu sapi segar unggulan yang bisa Anda coba salah satu yang termasyhur yakni dengan cara bekerjasama dengan induk kemitraan perusahaan Maoomik. Perusahaan inovasi minuman susu sapi segar satu ini menawarkan 4 level paket kemitraan yang bisa dimulai dengan modal cukup dari 2 juta-an rupiah saja. Mitra usaha telah bisa mendapatkan peralatan usaha secara komplit mulai bahan baku sampai juga booth jualan dan tak ketinggalan juga kit panduan serta pelatihan. Meskipun fee deposit via Neteller digratiskan, tapi biaya untuk withdrawal relatif tinggi jika dibandingkan dengan e-payment lain.
Karena penerapan suku bunga rendah juga bisa membawa bencana yang besar, bila dilakukan di saat yang tidak tepat. Memiliki saham, artinya memiliki sebagian kecil persentase dari sebuah bisnis. Investasi saham pun dapat dianalogikan dengan berbisnis. Anda pun harus siap dengan risiko yang ada, yaitu ketidakpastian. Artinya, Anda harus siap bukan tutorial trading Olymp Trade hanya kalau mendapat keuntungan, tapi juga siap terhadap risiko kerugiannya. Bagaimana teknologi dapat membantu London mempertahankan keunggulan Forex-nya.


content:
Menjual strategi Trading strategi perdagangan opsi untuk dummies FastMa InputBox Prompt usaha yg cepat dapat uang banyak Masukkan MA yang Bergerak Cepat Buatlah cara yang bagus untuk panduan trading tanpa rahasia yang mereka berikan kepada anda disini seorang trader forex profesional secara 1by1 muka dengan muka untuk membeli saham cpo saham bc untuk membuat keuntungan bagaimana cara membeli jnj stock market binary search Tell Perwakilan layanan yang Anda tidak senang dengan apa yang Anda bayar dan mereka akan menemukan beberapa diskon baru untuk diterapkan ke tagihan Anda. “ jadi bagaimana kita merubah kebiasaan market yang sering sideway sehingga merugikan trader menjadi kelemahan terhadap market itu sendiri sehingga menguntungkan trader?
Tahukah anda bahawa FOREX merupakan salah satu LUBUK PALING MUDAH DAN CEPAT kalau nak jana PENDAPATAN YANG SANGAT LUMAYAN? Ini kerana. Perusahaan broker IQ Option ini berdiri pada tahun 2013 lalu. Pada awal berdirinya, IQ Option merupakan sebuah perusahaan broker untuk binary options trading. Broker ini juga awalnya menargetkan klien yang masih pemula di dunia trading dan memiliki modal terbatas. Trading Menggunakan Ukuran Lot Forex yang Kecil - Trader yang memiliki akun dengan dana yang banyak memiliki kemewahan dalam melakukan trading dengan risiko tinggi (mis. Stop Loss yang relatif besar terhadap target mereka). Trader dengan akun kecil harus lebih berhati-hati, dan memastikan bahwa risiko mereka terhadap rasio risk dan reward dan rasio kemenangan terhadap kerugian mereka dihitung dan digunakan dengan benar. Patuhi yang satu.
Usaha yg cepat dapat uang banyak, strategi Forex
Perilaku usaha yg cepat dapat uang banyak ekonomis dari suatu negara memiliki banyak dampak yang signifikan pada trading forex. Elegância em som e design. Um piano de cauda de bebê certamente impressiona.
Dia belum tahu jawabannya. Kalau kita juga diberi pertanyaan begitu, mungkin juga susah menjawabnya.
Tidak susah untuk mendapatkan Bitcoin maupun cryptocurrency gratis di tahun 2019. Anda hanya perlu menekuni apa yang anda sudah lakukan. Cara terbaik, menurut saya, untuk mendapatkan Bitcoin gratis adalah dengan membuat blog atau menulis dengan bayaran cryptocurrency. Sekarang cara trading bitcoin profit yang jitu akan kami usaha yg cepat dapat uang banyak berikan beberapa jurus jitu dalam melakukan trading binary option secara online. karl dittmann bitcoin profit magic trade Hal ini merupakan masalah yang serius pada pasar bitcoin karena volatilitas dari mata uang yang baru ini. Automated Crypto Trading CoinFi:Memilih Strategi Dan Cara Trading Bitcoin Untuk Untuk Trading Bitcoin Seputar Forex Cara membaca grafik. Cari pinjaman cepat yang diterapkan adalah private dan Strategy Khusus Pasti Profit. Komunitas forex di yogyakarta Tidak, jika ketika trader mengambil posisi di pasar forex sudah dengan perhitungan terlebih dahulu sudah belajar valuuttakurssi punta untuk pemula.
Forex Indonesia, adalah situs yang membahas tentang Broker Forex Terbaik dan terpercaya dan direkomendasikan, dinilai dari perbandingan menyeluruh dari sisi pelayanan yang diberikan serta ulasan para penggunanya.Belajar Trading Tanpa Menggunakan Indikator Teknikal - Forex Indonesia.
HIUDOMINO adalah salah satu Situs Poker Online Terbaik yang sudah beroperasi hampir 2 tahun di Indonesia, walaupun masih terbilang cukup muda bagi situs poker pada umumnya, namun keunggulan dan pelayanan di Situs Poker Resmi Indonesia ini sudah melampaui pelayanan pelayanan yang di berikan oleh situs situs poker lainnya. Jadi Qabd TIDAK BERLAKU kerana matawang yang dibeli ketika membuka posisi tidak akan dikreditkan ke dalam akaun pedagang, sehingga matawang tersebut dijual balik kepada broker ketika penutupan posisi.
Jika dinding lereng sudah banyak rapuh ketika dipijak dan banyak batu berbagai ukuran sudah jatuh maka itu tandanya komposisi usaha yg cepat dapat uang banyak tanah sudah tidak solid, sehingga material berat seperti batu sudah terlebih dahulu jatuh. Jika kondisi tidak berubah maka longsoran tanah tinggal menunggu waktu saja.
- robot perdagangan untuk pilihan binari berdasarkan algoritma untuk dagangan menguntungkan. Kesemua mereka diuji pada pelbagai jarak masa, dalam tempoh masa yang lama, dengan menggunakan data sebenar ke atas aset pasaran kewangan.
Ini berarti Anda memiliki banyak kesempatan. Seperti yang saya katakan sebelumnya, ada ribuan strategi berbeda di pasar dan biasanya sebagian besar terlalu rumit untuk diterapkan. Jangka waktu kadaluarsa adalah dari 60 detik hingga habis masa berlakunya. Martingale ketika mereka harus melipatgandakan atau melipatgandakan saham awal mereka setelah kehilangan uang untuk memulihkan kerugian tersebut. Sebenarnya Anda bisa mencoba trading lebih lama lagi tapi tidak perlu melakukan ini karena akan ada sedikit sekali sinyal pada jarak yang begitu jauh jika kadaluwarsa Anda lebih dari satu hari. Apalagi kesederhanaan sistem saya memberi Anda kemampuan untuk tidak membatasi berapa banyak instrumen yang Anda jual. Kode verifikasi AdSense dimasukkan ke bagian ‘head’ dari website WordPress Anda. Ada du acara yang bisa Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan plugin, memasukkan kode verifikasi AdSense secara manual ke header website Anda, dan menggunakan widget.
Ada beberapa cara untuk Analisa Teknikal. Dengan belajar trading forex kita akan memiliki kemampuan analisa teknikal dan kemungkinan lebih besar untuk meraih profit. Fungsi dari analisa baik itu secara teknikal atau fundamental adalah menentukan apakah harga akan naik atau turun, akan bergerak searah atau balik arah. Sebagai contoh, menulis buku dengan benar, merupakan tugas yang sangat memakan waktu. Kebanyakan penulis profesional menghabiskan paling tidak setahun pada satu buku; beberapa menghabiskan waktu lebih lama. Itu juga banyak membantu jika kamu memiliki bakat menulis, membuat argumen yang koheren, dan sebagainya. Mencoba untuk menggodok sebuah buku dalam beberapa minggu usaha yg cepat dapat uang banyak akan—kecuali kamu reinkarnasi Sir Terry Pratchett—menghasilkan produk yang cukup jelek. Dan produk yang jelek mendapatkan ulasan yang jelek dan tidak laku. Menggunakan sistem trading forex otomatis adalah cara terbaik untuk memasuki dunia investasi forex yang sangat fluktuatif. Anda bisa melakukan ini langsung dari PlayMarket. Mensinyalir breakout pada level support maupun resistance.
OpenOpen adalah Harga pembukaan pada suatu periode time frame menit,Jam,hari,bulan dan tahun. Trading Halal atau Haram?hukum usaha yg cepat dapat uang banyak trading forex menurut Islam Powell Resmi Ditunjuk sebagai Pengganti Yellen, Emas Naik Tipis Trader Pro Lebih Suka Hari Selasa Hingga Kamis. Hal lainnya adalah broker kredibel tidak akan melanggar aturan privasi dengan menelepon tanpa persetujuan Anda. Seorang broker bereputasi tidak akan menelepon kecuali mereka telah mendapatakan izin Anda untuk melakukannya.
Sekiranya anda baru bermula sebagai peniaga, Binomo menyediakan koleksi tutorial untuk mendapatkan anda di landasan. Ini termasuk tutorial video, pangkalan pengetahuan terperinci, dan seksyen strategi. Bahagian Soalan Lazim mereka bagaimanapun tidak terperinci seperti yang anda harapkan dengan mana-mana broker pilihan dalam talian. strategi Forex. Mengapa kerugian aktual saya lebih besar daripada risiko yang saya tetapkan pada parameter input ketika MM = True?
Puzzle Bitcoin digunakan sebagai jalan untuk dapat mengontrol berjalannya konsensus bitcoin. Puzzle Bitcoin atau “teka-teki…. Apabila anda mula-mula membuka aplikasi dan mula belajar cara menggunakan MetaTrader 4, anda dapat melihat carta lilin di sebelah kanan skrin dan anak panah Market Watch di sebelah kiri, dengan panel Navigator yang menunjukkan struktur pokok akaun anda, penunjuk, penasihat pakar dan skrip di bawah panel Pasaran Watch.
Pergerakan harga mata uang sangat dipengaruhi oleh sentimen pasar. Salah satu alat yang efektif untuk memprediksi tingkat support dan resistansi dari sebuah tren yang berjalan adalah dengan menggunakan indikator forex: Fibonacci. strategi Forex. Artikel terbaru akan kami kirimkan melalui alamat email anda dan itu semua gratis! 😀.
ForexTime Ltd adalah perusahaan penyedia jasa keuangan yang diatur oleh regulasi Uni Eropa. Forex Time teregulasi oleh CySEC, terdaftar di FSA Inggris dan diatur oleh regulasi Uni Eropa MiFID. Forex Time menawarkan perdagangan online di pasar keuangan global dengan instrumen perdagangan 61 pasang mata uang, berbagai CFD, CFD berjangka dan ETF, metal berharga dan komoditas didukung dengan berita dan analisis pasar. Forex Time menawarkan beberapa jenis akun, yaitu CENT, STANDAR, FIXED SPREAD, dan ECN dengan minimum deposit yang kecil. yang memungkinkan trading dengan mikro lot atau standar. Kondisi perdagangan di Forex Time: spread rendah mulai dari 0, eksekusi order cepat, mini dan mikro lot, teknologi No Dealing Desk (NDD), floating leverage hingga 1:1000, dan bisa menggunakan EA. Dosa 6: Ingin kaya raya tanpa kerja. Semua yang tertipu itu dasarnya percaya bahwa orang berhak menerima laba besar hanya dengan duduk-duduk. Aturan yang wajar itu: setiap orang berhak mendapat laba sambil dudk-duduk sebesar inflasi, katakanlah 5% pertahun. Di luar itu anda tidak berhak. Kami menghimpun data data pencapaian Profitabilitas dari kinerja Robot Trading kami (ARTILAS expert advisort) di mulai pada saat robot tersebut mulai kami operasikan untuk melakukan transaksi perdagangan mata uang global Foreign Exchange (FOREX) di pair utama yaitu di Euro – Usd, pada tanggal 08 Oktober 2018 dan mulai pada saat itu hingga sekarang robot kami melakukan transaksi otomatis non stop selama usaha yg cepat dapat uang banyak 24 jam setiap hari. Berikut adalah data Profitabilitas yang kami himpun dari akun real Metatrader 4 robot trading ARTILAS expert advisort dengan rincian akun sebagai berikut.
Get-install-locationMenampilkan lokasi penginstalan saat ini. Nilai yang ditampilkan. Anda akan menguasai pasar jika Anda mt4 indicator binary options menguasai diri Anda sendiri.


content:
Saat mendengar kata lengkuas, tentu ladies langsung ingat pada bumbu dapur, ya. Bumbu dapur yang berasal dari akar ini memang mirip jahe. Tetapi citarasa, aroma, dan karakteristiknya sangat berbeda dengan jahe lho. Jahe cocok diolah menjadi makanan, minuman, atau obat-obatan sementara lengkuas lain lagi khasiatnya.
Kalau kamu mengira lengkuas hanya cocok dijadikan pelezat makanan, kamu keliru ladies. Sebab lengkuas juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambutmu. Apa saja sih manfaat lengkuas untuk rambut?
Bahan Alami untuk Pengobatan Kulit Kepala dan Rambut
Lengkuas adalah salah satu bahan alami dalam pengobatan kulit kepala dan rambut. Pada metode Ayurvedic, penyakit yang berhubungan dengan rambut dan kulit kepala bisa diatasi dengan minyak yang berasal dari lengkuas.
Lengkuas, Cara Cepat Mengatasi Rambut Rontok
Penggunaan ekstrak lengkuas sangat baik untuk mengatasi kondisi rambut rontok. Lengkuas yang sudah dihaluskan dapat dicampur dengan minyak jojoba (jojoba oil) kemudian dioleskan pada kulit kepala.
Minyak lengkuas memiliki kemampuan untuk memperlancar sirkulasi darah pada kulit kepala. Hal ini tentu sangat baik untuk merangsang pertumbuhan rambut. Terutama kamu yang memiliki kondisi rambut yang mulai menipis, agar tidak menyebabkan kerontokan yang lebih parah bila ditanggulangi sedini mungkin dengan lengkuas.
Rambut Kering Pun Butuh Lengkuas
Kamu punya masalah rambut yang kering dan susah diatur, ladies?
Jangan khawatir, sebab kini kamu bisa memanfaatkan lengkuas. Lengkuas mengandung minyak alami yang dapat melembapkan rambutmu. Di samping itu, kandungan fosfor, vitamin, dan zync pada lengkuas juga menjadi nutrisi yang dibutuhkan oleh rambutmu.
Nutrisi untuk rambut terpenuhi dengan baik, masalah rambut kering pun tak akan lagi mengganggu penampilanmu.
Ampuh Mengusir Ketombe
Ketombe adalah salah satu masalah kulit kepala yang dialami banyak orang. Rasa gatal dan penampilan pun jadi tak prima jika kamu sudah terganggu dengan ketombe. Saat ketombe mulai mengganggu, manfaatkan minyak lengkuas untuk mengatasinya.
Untuk menambah keampuhan minyak lengkuas, kamu pun bisa mencampurkannya dengan air perasan lemon atau sedikit minyak zaitun. Oleskan pada kulit kepala dan diamkan beberapa saat sebelum dibilas hingga bersih. Lakukan secara teratur agar kulit kepala dan rambutmu jadi kian sehat, ya.
Wah, ternyata banyak sekali ya manfaat lengkuas untuk rambutmu. Yuk tengok dulu persediaan lengkuas yang ada di dapurmu. Jangan sampai kamu kehabisan lengkuas untuk memasak maupun merawat rambut, ya !
Cara Memanjangkan Rambut dalam Seminggu
Tips Perawatan· June 15, 2019 June 15, 2019
Menggunakan Perawatan Rambut
Lakukan pemijatan kulit kepala dengan minyak hangat. Pemijatan kulit kepala dengan minyak hangat menggunakan minyak alami untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut. Minyak seperti minyak kelapa, minyak zaitun, minyak jojoba, dan minyak argan bisa digunakan selama pemijatan kulit kepala. Perhatikan, pemijatan kulit kepala dengan minyak hangat belum terbukti secara ilmiah mendorong pertumbuhan rambut yang lebih cepat. [1]
Mulailah dengan menghangatkan minyak di atas kompor atau di dalam microwave. Coba dulu minyaknya sebelum digunakan untuk memastikan minyak tersebut tidak terlalu panas; Anda memerlukan suhu yang nyaman sehingga tidak akan merusak kulit kepala atau rambut.
Gunakan jari untuk memijat kulit kepala menggunakan minyak hangat dengan gerakan memutar dan pelan. Jika ada pasangan atau teman, mintalah mereka untuk membantu memijat kulit kepala Anda. Mintalah untuk memijat kepala dengan ujung jari selama 20 menit.
Lalu, usapkan minyak ke seluruh rambut dan diamkan selama 30 menit. Keramaslah, mungkin lebih dari sekali, untuk menghilangkan minyak.
Lakukan pemijatan ini di hari Anda biasanya keramas. Jadi, Anda tidak harus keramas lebih sering dibandingkan biasanya.
Buatlah masker rambut. Berikan krim pertumbuhan rambut pada rambut dan rangsanglah folikel rambut untuk tumbuh lebih cepat dengan membubuhkan masker rambut satu atau dua kali seminggu. Anda bisa membuat masker minyak alami atau belilah masker rambut di toko obat setempat. [2]
Campurkan 250 ml minyak kelapa dengan 1 sendok makan minyak almon, minyak macadamia, dan minyak jojoba. Bubuhkan masker pada rambut yang basah dan biarkan selama 10 menit. Lalu, keramaslah dan berikan kondisioner seperti biasa.
Agar Anda tidak terlalu sering keramas, gunakan masker rambut ini di hari Anda biasanya keramas.
Cobalah perawatan dengan minyak jarak. Minyak jarak dikenal karena efeknya yang bermanfaat untuk perawatan kulit dan rambut. [3]Menggunakan masker rambut minyak jarak bisa membantu rambut untuk tumbuh lebih cepat dan lebih sehat. [4]
Mulailah memijat kulit kepala dengan minyak jarak dan biarkan minyak tersebut menyerap ke dalam rambut. Bungkuslah rambut dan kepala dengan penutup kepala plastik untuk mandi sehingga minyaknya tetap melekat. Anda perlu memberi alas handuk di atas bantal sehingga minyak tidak menempel pada sarung bantal.
Biarkan minyak semalaman. Keesokan paginya, keramaslah dan berikan kondisioner seperti biasa, dengan memastikan seluruh minyaknya hilang.
Oleskan cuka sari apel untuk membilas rambut. Cuka sari apel sangat efektif untuk menghilangkan kotoran, lemak, dan minyak pada rambut, juga sisa-sisa produk penataan rambut. Anda bisa menggunakan cuka sari apel sebagai alternatif alami pada hari-hari saat Anda tidak menggunakan sampo atau bubuhkan setelah melakukan rutinitas penggunaan sampo dan kondisioner. [5]
Tambahkan dua sendok makan cuka ke dalam 500 ml air dan bilaslah rambut dengan campuran ini. Meskipun air memiliki bau cuka yang tajam, namun bau ini akan hilang.
Menyesuaikan Rutinitas Perawatan Rambut
Keramaslah dua atau tiga kali seminggu. Mengurangi rutinitas keramas menjadi dua hingga tiga kali seminggu akan membuat minyak di kulit kepala meresap ke dalam rambut. Dengan demikian rambut bisa melembapkan dan memperbaiki kondisinya. [6]
Jika kulit kepala terlihat sangat berminyak atau gatal setelah keramas dua hingga tiga kali seminggu, Anda perlu meningkatkan waktu keramas setiap minggu. Untuk mengeramas rambut dengan tepat, gosokkan sampo pada kulit kepala, sambil memijat kulit kepala ketika Anda melakukannya, lalu biarkan sampo membasahi helai-helai rambut ketika membilas rambut.
Hanya usapkan sampo ke kulit kepala Anda sambil memijatnya. Kemudian, biarkan sampo mengalir ke batang rambut saat dibilas.
Gunakan kondisioner setiap Anda mandi. Tidak seperti sampo, kondisioner sebaiknya selalu digunakan setiap kali Anda mandi (dan rambut Anda basah). Kondisioner bisa membantu menggantikan lipid dan protein pada batang rambut dan membuat rambut tumbuh lebih panjang dan lebih sehat.
Bilas rambut dengan air dingin setelah mandi. Membilas rambut dengan air dingin setelah mandi air panas bisa membantu menutup kutikula dan membuat rambut lebih kuat ketika ditata. [7]
Anda sebaiknya juga mempertimbangkan untuk menurunkan suhu air mandi ketika mencuci rambut dengan sampo dan kondisioner sehingga rambut tidak terkena air yang terlalu panas dan beruap.
Jangan bungkus rambut basah dengan handuk. Meskipun Anda mungkin punya kebiasaan membungkus dan memelintir rambut dengan handuk ketika selesai mandi, hal ini bisa menyebabkan kerusakan dan ketegangan pada rambut. Rambut basah sangat rapuh, jadi gantilah cara membungkus rambut menggunakan handuk sehabis mandi dengan menepuk-nepuk rambut menggunakan handuk kering. [8]
Jika ingin membungkus rambut dengan handuk, Anda bisa menggunakan handuk tipis dan handuk serat mikro lembut. Handuk-handuk ini dibuat dari bahan yang lembut untuk rambut dan bisa mengeringkan rambut tanpa merusaknya.
Sikatlah rambut sebelum tidur. Menyikat rambut setiap hari tidak baik untuk rambut dan menghambat pertumbuhannya. Sebaliknya, gunakan sikat bulu babi untuk menyikat rambut sebelum tidur. Hal ini akan membantu menyebarkan minyak ke kulit kepala dan rambut sehingga tetap lembap secara alami. [9]
Mulailah dari kulit kepala dan gunakan usapan yang rata pada tiap bagian rambut setidaknya satu kali.
Menyikat rambut sekali sehari sebelum tidur juga bisa meningkatkan sirkulasi pada kulit kepala, yang bisa meningkatkan kesehatannya dan mendorong pertumbuhan rambut. Meskipun menyikat rambut belum terbukti secara ilmiah memicu pertumbuhan rambut yang lebih cepat, cara ini bisa meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan.
Hindari peralatan penataan rambut yang panas. Salah satu cara paling umum yang bisa merusak rambut dan menghambat kemampuan rambut untuk tumbuh adalah menggunakan peralatan penataan rambut yang panas seperti pengering rambut, pelurus rambut, dan pengeriting rambut. Cobalah kurangi atau hilangkan penggunaan peralatan dari rutinitas perawatan rambut. Cobalah penampilan rambut yang alami sehingga tidak menghambat pertumbuhan rambut yang sehat. [10]
Jika menggunakan peralatan penataan rambut yang panas, Anda sebaiknya menggunakannya dengan pengaturan panas rendah dan gunakan gel atau krim pelindung panas untuk menghindari kerusakan rambut.
Lakukan pemotongan rambut. Meskipun tampak tidak masuk akal memotong rambut untuk mendorong pertumbuhan rambut yang cepat, meminta penata rambut untuk memotong rambut Anda bisa membantu rambut untuk tumbuh lebih cepat dan lebih sehat. Memotong rambut secara teratur akan mencegah ujung rambut yang bercabang agar tidak mempengaruhi helai rambut, yang akan mengurangi kebutuhan untuk memotong rambut. Ujung rambut bercabang bisa menyebabkan rambut rusak hingga ke helai atas rambut, sehingga rambut menjadi lebih pendek dan Anda harus lebih sering mengunjungi penata rambut. [11]
Penata rambut akan memotong rambut sepanjang ½ cm setiap 10-12 minggu sekali untuk mencegah terjadinya ujung rambut bercabang yang rusak. Cobalah untuk membuat perjanjian yang konsisten dengan penata rambut langganan sehingga rambut tetap sehat dan tidak bercabang.
Frekuensi memotong rambut ditentukan oleh tingkat pertumbuhan rambut serta tingkat kerusakan pada ujungnya.
Menyesuaikan Pola Makan dan Kebiasaan
Konsumsilah suplemen pendorong pertumbuhan rambut. Multivitamin yang diformulasikan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut mungkin adalah pilihan yang baik jika makanan tidak cukup memenuhi nutrisi pertumbuhan rambut. Carilah vitamin yang berlabel “Untuk rambut” seperti tablet biotin, yang mengandung vitamin utama seperti biotin, vitamin C, dan vitamin B yang mendorong kesehatan rambut. Suplemen-suplemen ini bisa membantu pertumbuhan rambut lebih cepat dan lebih sehat. [12]
Sebelum mengonsumsi suplemen, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan dosis yang tepat dan suplemen tersebut tidak berinteraksi secara negatif dengan obat apa pun yang sedang Anda konsumsi saat ini.
Hasil dan efek samping biotin serta vitamin pertumbuhan rambut mungkin berbeda-beda bagi masing-masing penggunanya.
Carilah suplemen yang telah diuji oleh pihak ketiga seperti USP, NSF, atau Consumer Lab.
Makanlah makanan yang tinggi protein. Meningkatkan asupan protein akan meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat dan memastikan rambut tidak mengalami kebotakan atau kerontokan. Pastikan asupan makanan yang seimbang terdiri dari daging, ikan, kacang-kacangan, dan gandum utuh. Jika Anda vegetarian, pastikan untuk mendapatkan protein yang cukup melalui makanan berbahan kedelai, kacang-kacangan, dan biji-bijian. [13]
Jika ingin mengikuti diet protein tinggi, penting untuk memilih sumber-sumber protein dengan bijak. Hindari daging olahan atau produk berbahan susu lemak tinggi, karena bisa memicu masalah kesehatan lain.
Pastikan Anda juga mendapatkan karbohidrat sehat yang cukup dalam makanan yang tinggi serat dan penuh nutrisi seperti gandum utuh, buah, dan sayuran. [14]
Cobalah metode “terbalik”. Metode “terbalik” adalah ketika Anda membalikkan kepala sehingga berada dekat jantung, mendorong aliran darah yang bisa mendorong pertumbuhan rambut. Sebagian orang yang terbiasa dengan metode terbalik dapat melihat hasil yang nyata, yaitu pertumbuhan rambut sepanjang 0,6 hingga 1,2 cm setelah satu minggu. Meskipun tak ada bukti ilmiah kalau metode ini bisa digunakan, ini bukan metode membahayakan yang bisa Anda coba untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. [15]
Anda bisa melakukan pose yoga seperti downward dog (tubuh membungkuk, tangan dijulurkan hingga menyentuh lantai), shoulder stand (tubuh berbaring sambil bertumpu pada bahu, lalu kaki diangkat lurus ke atas), atau head stand (berdiri terbalik dengan bertumpu pada kepala yang berada di bawah). Tujuannya adalah agar kepala berada di atas jantung, sehingga darah mengalir ke kepala.
Anda bisa memijat kulit kepala dengan minyak kelapa sebelum membalikkan kepala selama 4 menit sehari untuk mendorong pertumbuhan rambut.
Anda mungkin juga perlu mengukur panjangnya rambut di awal minggu sehingga bisa mencatat kemajuannya.
Kembalikan tubuh ke posisi normal perlahan-lahan agar Anda tidak merasa pusing. Di akhir minggu, ukurlah rambut lagi dan perhatikan seberapa panjang rambut tumbuh dalam satu minggu.
Inspirasi Model Rambut Pendek Sebahu Ala DOTS (Descendants Of The Sun)
Tips Perawatan· June 14, 2019 June 14, 2019
Drama Korea Descendants of The Sun atau yang sering disingkat sebagai DOTS sangat terkenal belakangan ini. Siapa yang tidak akan jatuh hati dengan si tampan Yoo Si Jin yang berani dan juga romantis dan tentunya para karakter wanitanya yang cantik-cantik? Apakah kamu juga salah satu penggemar drama Korea ini, ladies?
Belakangan ini, model rambut pendek sebahu sangatlah populer. Bahkan, para artis Korea yang memainkan drama ini juga memiliki model rambut pendek yang inspiratif! Yuk, intip beberapa model rambut pendek yang bisa kamu contek dari pemain DOTS ini!
Kang Mo Yeon (Song Hye Kyo)
Pemeran utama dalam drama ini, Kang Mo Yeon yang diperankan oleh Song Hye Kyo. Ia mempunyai model rambut pendek yang melewati bahu sedikit dengan poni ciri khas Korea yang terlihat tipis dan lembut. Model rambut ini juga terlihat lebih menarik dengan bantuan warna rambutnya yang berwarna coklat. Model rambut seperti ini sangat mudah untuk diikat kuda kebelakang maupun diikat setengah. Model rambut seperti ini cocok untuk kamu yang sibuk karena kamu tidak perlu menghabiskan waktu memblow rambut agar tampak sempurna setiap saat.
Yoon Myeong Ju (Kim Ji Won)
Salah satu karakter lainnya yang sangat disukai oleh para penggemar DOTS adalah Yoon Myeong Ju. Karena profesinya sebagai tentara dan ahli medis, Yoon Myeong Ju yang diperankan oleh Kim Ji Won ini memiliki model rambut pendek sebahu yang sangat tepat. Mengingat bahwa agak sulit menata rambut panjang ketika berkerja di bidang tersebut. Rambutnya dipotong pendek tepat diatas bahu dengan poni yang sama panjangnya dengan rambut bagian belakang. Untuk kesan yang lebih rapi, blow rambut bagian bawah rambut ke arah dalam.
Choi Min Ji (Park Hwan Hee)
Rekan kerja Kang Mo Yeon mempunyai potongan rambut yang mirip dengan Myeong Ju. Perbedaannya adalah rambutnya dibuat lebih tipis dibagian bawah yang membuat kesan yang ceria dan muda. Untuk model rambut pendek andalan Choi Min Ji yang diperankan oleh Park Hwan Hee ini adalah dengan mengikat setengah rambutnya agar tidak perlu ditata dalam waktu darurat.
Ri Ye Hwa (Jeon Soo Jin)
Untuk kamu yang sangat suka terburu-buru dan tidak suka untuk menata rambut, model rambut Ri Ye Hwa yang diperankan oleh Jeon Soo Jin ini sangat cocok untukmu. Rambutnya dipotong lurus dan memiliki layer pada bagian depannya dengan panjang yang menyentuh bahu. Tampilan rambut yang acak dan seperti tidak tertata akan membuat model rambut ini terlihat menarik.
8 Gaya Rambut Wanita yang Bisa Kamu Kreasikan dengan Memanfaatkan Jepit Rambut
Tips Perawatan· June 13, 2019 June 13, 2019
Tahukah kamu, tampil berbeda dari biasanya bisa meningkatkan rasa percaya diri? Seperti misalnya memotong rambut bisa membuat tampilanmu jadi lebih segar dan menambah semangat baru. Namun, jika kamu ingin meningkatkan rasa percaya diri tanpa memotong rambut, tentu saja bisa, ladies! Kamu bisa mengubah tatanan rambut sehari-harimu.
Mengubah tatanan rambut tidak perlu repot-repot harus ke salon. Asalkan kamu kreatif, kamu sangat bisa untuk membuat gaya rambut wanita yang simpel namun tetap terlihat menarik. Bahan yang kamu butuhkan hanyalah ikat rambut dan jepit rambut. Jika kamu ingin gaya rambut kamu lebih awet, kamu juga bisa menambahkan hairspray pada rambut kamu lho. Seperti apa? Simak selengkapnya, ladies!
8 Gaya Rambut Wanita yang Bisa Kamu Kreasikan dengan Memanfaatkan Jepit Rambut
Kamu juga bisa menggunakan gaya rambut ini untuk ke pesta lho.
1. Kepang Kecil dan Jepit
Kepang sebagian kecil rambutmu, kira-kira sebesar kelingking, lalu tarik ke belakang. Gunakan jepit rambut untuk menahannya seperti di atas. Kamu bisa kepang dari sisi kiri dan kanan untuk membuatnya lebih menarik.
2. Gulung dan Jepit
Hampir mirip dengan yang sebelumnya, tapi cara ini lebih mudah untuk dilakukan. Kamu hanya perlu menggulung bagian depan rambutmu dan menariknya ke belakang. Selipkan jepit rambut untuk menahannya. Kamu bisa membuatnya tak tampak juga, lho!
3. Bungkus Ikat Rambut dengan Ponytail, Lalu Jepit
Jika rambutmu panjang, kamu bisa coba gaya rambut yang satu ini. Kuncir rambutmu dengan model ponytail seperti biasa. Lalu ambil baguian bawah rambut kamu, kemudian lilitkan rambutmu di ikatan, dan tahan dengan jepit rambut.
4. Jepit Segitiga di Belakang
Gaya rambut yang satu ini cukup mudah untuk kamu tata. Ambil saja sebagian rambutmu dari sebelah kiri dan kanan, lalu tarik ke belakang. Gunakan tiga buah jepit rambut untuk menatanya seperti di atas.
5. Jepit Anak Rambut dengan Gaya Anak Panah
Kamu merasa anak rambutmu mengganggu? Kamu bisa tata ke belakang dan menjepitnya seperti ini. Pilihlah jepit rambut yang berwarna dan tata dengan warna gradasi seperti ini agar lebih menarik!
6. Jepit Silang di Belakang
Kamu hanya perlu membagi rambutmu menjadi tiga bagian, lalu menata jepit rambutmu menyilang seperti ini. Dengan langkah mudah seperti ini, kamu akan mendapatkan tatanan rambut yang sangat menarik!
7. Jepit Kepang
Cara yang satu ini juga tak kalah mudahnya. Kamu hanya perlu mengepang rambutmu seperti biasa, lalu menyelipkan jepit rambut warna-warni seperti ini.
8. Jepit Ikat Rambutmu untuk Ponytail yang Terlihat Lebih Tebal
Pertama, ikat rambutmu dengan gaya ponytail seperti biasa. Lalu angkat sedikit ponytail-mu ke atas, lalu beri jepit rambut. Selanjutnya, lebarkan ponytail-mu untuk mandapatkan tampilan yang lebih terlihat tebal.
Tren Shampo Kuda, Coba Yuk!
Tips Perawatan· June 10, 2019 June 10, 2019
Siapa diantara kamu yang memiliki masalah rambut tipis? Masalah rambut tipis ini sering kali membuat kamu menjadi kurang percaya diri, apalagi kalau sampai terlalu tipis.
Nah, belakangan ini banyak orang yang sedang membicarakan mengenai shampo kuda atau horse shampoo. Produk ini dipercaya bisa membuat rambut terasa lebih tebal.
Bagaimana bisa shampo kuda dipakai untuk manusia? Shampo kuda ini awalnya diciptakan 40 tahun lalu untuk merawat bulu dan rambut kuda agar tetap halus dan berkilau. Semenjak saat itu, banyak orang yang mencoba merawat rambut mereka dengan perawatan yang biasa digunakan oleh kuda. Jangan panik dulu, meski produk tersebut diciptakan untuk bulu kuda, namun formulanya aman dan cocok untuk rambut manusia.
Banyak artis di dunia yang sudah membuktikannya dnegan menggunakan shampo kuda ini. Selain para artis, komentar positif pun banyak bermunculan mengenai shampo ini. Mereka mengaku shampo kuda ini nyaman dan memberikan hasil yang signifikan.
Menurut informasi yang kami dapatkan, shampo kuda ini bisa membuat rambut menjadi lebih halus, berkilau dan tebal. Shampo ini juga sangat cocok digunakan untuk perawatan rambut tipis dan rontok. Ditambah lagi, kandungannya dipercaya mampu menutrisi kulit kepala sehingga rambut bisa tumbuh lebih cepat, kuat dan tebal.
Bagaimana ladies? Berani coba shampo yang satu ini??
4 Cara Merawat Rambut yang Salah dan Bagaimana Memperbaikinya
Tips Perawatan· May 25, 2019 May 25, 2019
Tanpa kamu sadari, cara merawat rambutmu bisa menyebabkan kerusakan, meskipun kamu pikir selama ini benar. Mulai dari hal simpel seperti menyisir, mencuci, mengeringkan, hingga mengeriting, meluruskan, atau mewarnai rambut. Semuanya cara merawat rambut tersebut berpotensi merusak rambutmu jika kamu tidak mengetahui cara merawat rambut yang benar. Jika kamu sudah melakukan kesalahan dalam merawat rambut, bisa-bisa rambutmu mengalami kerusakan dan membuat penampilanmu berantakan. Cegah rambut pecah-pecah, kusam, dan rontok dengan menghindari 4 kesalahan dalam merawat rambut ini!
Cara Merawat Rambut yang Salah #1: Terlalu Kasar
Terlalu sering menyisir rambut, membelai, atau menggunakan sampo akan merusak kutikula rambut. Padahal, kutikula merupakan lapisan luar rambut yang berfungsi untuk melindungi filamen di dalamnya. Hasilnya? Rambut rusak dan pecah-pecah.
Cara Memperbaiki: Perlakukan rambut seperti sutera. Gunakan ujung jarimu untuk membersihkan kulit kepala dengan lembut. Tak perlu menggosoknya. Kotoran, minyak, dan serpihan-serpihan akan terbuang dengan sendirinya ketika terkena busa shampo. Setelah mengaplikasikan kondisioner, sisirlah rambutmu menggunakan sisir bergigi lebar agar rambut tidak kusut. Kemudian kamu bisa membilasnya. Gunakan juga serum untuk meminimalisir kerusakan rambut. Ketika rambut sudah kering, sisir seperlunya agar rapi.
Cara Merawat Rambut yang Salah #2: Terlalu Panas
Ketika tereskpos suhu panas yang tinggi, sel-sel pada kutikula rambut akan terpisah dan pecah, sehingga bagian filamen yang lembut di dalamnya terbuka. Rambutmu lebih riskan rusak ketika tidak memiliki kutikula. Rambut akan kehilangan kehalusan dan kilaunya. Tentu kamu tidak mau ini terjadi padamu, kan?
Cara Memperbaiki: Hindari blow-dry rambut dalam keadaan basah kuyup karena sama saja rambut tidak bisa menyerap panas. Setelah dibilas, peras air dari rambut menggunakan handuk, namun jangan menggosoknya. Pakai juga kondisioner tanpa bilas jika kamu harus keramas dan menggunakan hair dryer tiap hari. Gunakan panas medium dari bagian atas ke bawah. Jangan mengarahkan hair dryer ke segala arah karena akan membuat rambut kusut dan sulit diatur. Matikan ketika rambut sudah akan kering, dan sisirlah perlahan. Kalau kamu harus memakai catok lebih dari sekali dalam 1 minggu, jangan lupa gunakan heat protector spray.
Cara Merawat Rambut yang Salah #3: Terlalu Banyak Bahan Kimia
Kebanyakan bahan-bahan kimia yang digunakan untuk mewarnai, mengeriting, atau meluruskan rambut tidaklah berbahaya, kecuali ketika dibiarkan terlalu lama dan digunakan terlalu sering. Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, ladies!
Cara Memperbaiki: Jangan mengeriting rambut lebih dari sekali dalam 120 hari. Hindari mengeriting dan mewarnai rambut di waktu yang bersamaan. Berilah selisih waktu beberapa minggu. Bahan-bahan kimia dan proses yang digunakan untuk meluruskan rambut kemungkinan juga bisa menyebabkan kerontokan rambut permanen.
Cara Merawat Rambut yang Salah #4: Terlalu Kencang
Tekanan karet yang digunakan untuk membuat kuncir kuda atau kepang rambut bisa merusak kutikula rambut dan membuatnya pecah-pecah. Apapun yang menyebabkan tekanan pada folikel rambut dalam jangka waktu yang lama, termasuk kepang atau hair extension, dapat mencabut rambut dari akarnya dan memicu kebotakan.
Cara Memperbaiki: Pilih karet yang dapat melindungi rambut. Buatlah juga kuncir dan kepangan yang tidak terlalu kencang. Jika kamu memasang hair extension, pastikan kulit kepalamu tidak terasa kencang, yang bisa membuatmu pusing dan memicu inflamasi.
Cara Berubah Dari Rambut Rebonding Menjadi Rambut Alami
Tips Perawatan· May 23, 2019 May 23, 2019
Rambut rebonding memberikan Anda 6 atau 8 minggu rambut lurus dan lembut yang indah. Namun, pergantian dari rambut rebonding ke rambut alami itu sulit – bagian-bagian yang keriting, rambut bercabang dan kerusakan rambut yang tiada henti. Jangan hilang harapan, karena ada jalan untuk penyembuhannya. Kembali ke rambut alami indah Anda itu sesuatu yang cantik dan merupakan jalan yang menarik untuk mengenal diri Anda lebih dalam lagi.
Menjaga Agar Rambut Tetap Sehat
Jaga rambut Anda agar tetap terhidrasi. Perjuangan terbesar dalam perubahan rambut Anda adalah menghindari kerusakan rambut dan rambut kering. Lakukan apa pun yang Anda bisa agar rambut Anda tetap terhidrasi dan tetap terkondisi menggunakan conditioner dengan reguler. Setiap malam sebelum tidur, gunakan antara minyak kelapa atau minyak zaitun pada rambut Anda dan biarkan selama 30 menit sampai 1 jam. Ini dapat membantu rambut Anda menambah kelembaban dan nutrisi yang akan memperkuat garis batas rambut (bagian dimana perubahan rambut terjadi)
Ketika Anda membersihkan rambut Anda, tambah sedikit conditioner pada helai rambut sebelum menyampo rambut. Ini dapat membantu menjaga agar samponya tidak menghilangkan semua kelembaban rambut. Lalu, gunakan conditioner seperti biasa.
Pertimbangkan menggunakan conditioner yang dibiarkan begitu saja pada rambut Anda pada pagi hari. Gunakan sedikit pada rambut Anda sebelum Anda mengaturnya, perhatikan baik-baik batas garis rambut.
Gunakan deep conditioner dengan rutin. Deep conditioner menambahkan kelembaban rambut lebih besar lagi. Walaupun biasanya hanya digunakan sekali sebulan, perubahan rambut memerlukan conditioner extra dan dapat digunakan deep conditioner lebih sering lagi. Beli perawatan deep conditioning dari toko kecantikan lokal Anda, dan gunakan pada rambut Anda seminggu sekali. Atau, Anda dapat juga mengunjungi salon dan mendapatkan perawatan deep-conditioning secara rutin.
Ikuti petunjuk di botol deep conditioner
Jika Anda mau menghemat, alternatif lain yang bagus adalah deep conditioner menggunakan sebotol mayonais. Walaupun terdengar (dan mungkin akan bau) sedikit tidak mengenakkan, mayonais dapat bekerja dengan baik untuk meningkatkan kelembaban rambut. Gunakan pada rambut Anda setiap minggu selama 30 menit sampai sejam.
Jika Anda memutuskan untuk mendapatkan perawatan profesional untuk deep conditioner rambut Anda, coba untuk mencari seseorang yang ahli dalam perubahan rambut. Mereka akan dapat memberikan Anda dengan produk dan perawatan yang khusus tergantung dari keperluan Anda.
Jauhi panas. Secara umum, alat-alat panas perlu dihindari jika Anda ingin melindungi rambut Anda. menggunakan pengeriting rambut dan pengering rambut dapat menyebabkan stres pada rambut Anda dan mengakibatkan kerusakan rambut, khususnya pada garis batas rambut. Ketika masa perubahan rambut, lakukan apa pun yang Anda bisa agar tetap sealami mungkin. Hindari alat-alat panas, dan jika perlu, batasi penggunaannya hanya sekali seminggu.
Jika Anda benar-benar harus menggunakan alat panas, jauhkan dari garis batas rambut dan hindari menggunakannya pada akar rambut Anda, di mana rambut alami Anda mulai tumbuh
Batasi penyucian rambut. Ini berhubungan dengan kelembaban pada rambut Anda; sering menyuci rambut menghilangkan minyak alami pada rambut yang membuatnya kuat. cuci rambut Anda sedikit mungkin, menggunakan conditioner yang cukup ketika Anda menyucinya. Jika Anda bisa, cuci rambut Anda setiap 7-8 hari jadi masih ada banyak waktu bagi minyak alami Anda untuk melapisi rambut Anda.[1]
Lakukan pijitan minyak panas. Menunggu rambut Anda untuk bertumbuh kembali biasanya adalah bagian yang paling membuat frustasi dalam penumbuhan rambut. Daripada berdiam menunggu, Anda dapat mendorong tumbuhnya rambut baru dengan sering-sering melakukan pijitan kulit kepala. Gunakan sedikit minyak (kelapa, zaitun, alpukat, dll) yang dihangatkan sedikit untuk memijit kulit kepala Anda. Ini akan mengstimulasikan rambut Anda dan membantu rambutnya tumbuh sedikit lebih cepat. Pijitan minyak panas dapat dilakukan sesering yang Anda mau, namun perlu dilakukan paling tidak seminggu sekali untuk hasil terbaik.[2]
Mendorong pertumbuhan rambut dengan suplemen. Menjaga asupan vitamin dan mineral itu penting bagi kesehatan (ditambah dengan kesehatan rambut Anda), namun memakan sebagian jenis suplemen dapat mempercepat pertumbuhan rambut dan memperkuat rambut lebih cepat lagi. Dokter merekomendasikan untuk memakan biotin atau viviscal – suplemen yang digunakan secara khusus untuk pertumbuhan rambut dan kuku – untuk meningkatkan kecepatan tumbuh rambut Anda. Ditambah lagi, pastikan Anda mendapatkan vitamin D dan A yang cukup untuk membantu rambut Anda juga.
Beberapa studi menunjukkan bahwa memakan suplemen saw palmetto (yang berasal dari pohon cemara kecil ) akan memberikan pertumbuhan rambut yang lebih cepat daripada tidak memakan apa pun.[3]
Hindari menggunakan bahan kimia pada rambut Anda. Walaupun terlihat seperti sudah wajar, Anda perlu menghindari semua relaxer (bahan untuk rebonding) dan perm (bahan untuk membuat rambut keriting) ketika melakukan perubahan pada rambut. Ditambah lagi, hindari dari cat rambut, karena ini dapat merusak rambut Anda secara siknifikan, membuat rambut untuk rusak. Cari pilihan lain yang alami yang biasa Anda pakai, karena ini akan jauh lebih aman pada kulit kepala dan rambut Anda daripada bahan kimia.
Beli produk rambut baru. Seperti yang Anda tahu, tidak semua produk rambut dibuat berkualitas sama. Dengan adanya banyak jenis di pasar, akan sulit untuk mencari produk yang cocok untuk rambut Anda dan dompet Anda. Pada masa perubahan rambut, penting untuk mendapatkan perlengkapan rambut yang cocok untuk rambut pada masa perubahan. Cari sampo conditioner yang bebas sulfat, dan juga perawatan rambut lain yang khusus digunakan pada masa perubahan rambut. Walaupun ini tidak pasti akan mengubah penampilan rambut Anda, perlengkapan-perlengkapan itu dapat menghindari kerusakan yang lebih dan membalikkan kerusakan pada rambut Anda.
Jika Anda mengunjungi salon yang spesialisasi dalam perubahan rambut, tanyakan rekomendasi untuk produk rambut.
Jika tidak, cari sampo bebas sulfat. Sulfat (yang ada pada kebanyakan sampo murahan) menyebabkan kekeringan rambut dan menyumbat pori-pori kulit kepala, mengurangi pertumbuhan rambut.
Mengubah Gaya Anda
Pertimbangkan ‘potongan besar’. Sudah umum bagi orang dengan perubahan rambut untuk melakukan potongan besar – yang artinya memotong semua rambut rebonding, menyisakan sedikit rambut yang bertumbuh dekat kulit kepala. Ini adalah pilihan terbaik untuk membuat pertumbuhan yang sehat, namun tidak semua orang mau mempunyai rambut yang panjangnya kurang dari 2,5 cm. Jika Anda cukup berani untuk mencoba gaya baru, potongan besar itu pilihan sempurna untuk menghilangkan semua rambut rebonding dengan cepat, membuat perubahan penuh menjadi rambut alami.
Potong rambut Anda secara rutin. Relaxer itu permanen, jadi bagian rambut mana pun yang telah digunakan relaxer tidak akan tumbuh menjadi alami kembali. Karena itu, pada suatu saat rambut Anda harus dipotong di atas garis batas. Jika Anda tidak mau untuk memotong besar, langkah selanjutnya adalah untuk memotong rambut dengan sering. Mulai dengan memotong beberapa cm rambut Anda, lalu setiap sebulan potong 1 – 0,5 cm rambut. Seiring waktu Anda akan telah memotong semua bagian yang rusak, sampai ke atas garis batas, agar rambut alami Anda tumbuh lebih kuat lagi.
Tutupi pertumbuhan baru Anda. Beberapa cm rambut alami baru dapat terlihat aneh ketika dilihat bersampingan dengan rambut rebonding Anda. Agar tidak lebih rusak lagi, gunakan gaya ketat, dan gunakan pula aksesoris untuk menyembunyikan akar rambut keriting. Ikat kepala dan jilbab adalah pilihan yang populer untuk menyembunyikan akar rambut dan membiarkan sisa rambut Anda untuk ditampilkan.
Coba mengepang rambut. Walaupun konro yang ketat dapat merusak rambut, konro yang longgar, dan kepangan adalah cara yang baik untuk menambah penampilan rambut tanpa merusaknya. Menguasai setiap gaya itu sulit, jadi cari tahulah gaya seperti apa yang paling cocok untuk rambut Anda dan yang mana yang paling Anda suka. Hal terpenting adalah untuk membuat gaya rambut apa pun yang Anda lakukan tetap longgar, agar tidak menyebabkan stres pada rambut.
Rambut Anda paling lemah pada garis batasnya. Jadi ketika mengatur rambut pada bagian tersebut, cobalah untuk lebih berhati-hati.
Temukan produk styling yang bagus. Banyak wanita menyatakan pentingnya mempunyai gel rambut, pomade atau spray yang bagus; dengan produk yang tepat, Anda dapat menutupi bahkan gaya rambut yang sehancur apa pun. Kumpulkan produk styling Anda, dan coba menggunakannya (daripada menggunakan gaya ketat dengan pita rambut atau karet gelang) untuk menggayakan rambut Anda. Anda mungkin akan lebih menyukainya, dan akan lebih aman dan lebih lembut bagi rambut lemah Anda juga.
Hindari memainkan rambut Anda terlalu sering. Walaupun akan sulit untuk tidak menyentuhnya, lebih sering Anda sentuh dan menggayakan rambut Anda, lebih besar pula kemungkinannya untuk rusak dan menjadi keriting. Jangan menyisir rambut Anda terlalu sering, dan hindari gaya yang dapat merusak rambut Anda. Ketika Anda menyisir, dimulai dari bawah dan sisir keatas.[4]
Tips
Handuk rambut micro-fiber sangat baik, karena handuk ini tidak menarik rambut Anda ketika Anda mengeringkan rambut.
Ini Tanda-Tanda Kamu Menggunakan Hair Conditioner Yang Salah
Tips Perawatan· May 22, 2019 May 22, 2019
Apakah baik mencuci sweater rajut dengan cara yang sama seperti ketika kamu mencuci kaos oblong? Bisa. Tapi pasti sweater mahal kamu akan lebih cepat rusak. Hal yang sama berlaku apabila kamu memperlakukan rambut kering dengan cara yang sama seperti kamu memperlakukan rambut berminyak. Ini berarti memilih produk yang tepat untuk rambutmu, termasuk produk hair conditioner, sangatlah penting adanya.
Yuk, kita belajar bersama, tanda-tanda sebuah hair conditioner tidak cocok dengan rambut kita:
#1 Conditioner yang Kamu Pakai Tidak Sesuai dengan Rekomendasi Stylist Langgananmu
Stylist kamu, terutama yang sudah jadi langganan, adalah penasihat rambut yang bisa kamu percaya. Seharusnya, ya. Tapi di salon Indonesia, yang banyak terjadi adalah, stylist-nya cenderung menggunakan nasihatnya untuk mempromosikan produk salonnya sendiri atau untuk mempermahal tagihan salon kita. Karena itu, banyak dari kita jadi skeptis dengan stylist salon lokal.
Saran saya adalah, kamu bisa terlebih dahulu mencari stylist yang bisa kamu percaya dan menjadikannya langgananmu. Setelah itu, kamu bisa bertanya-tanya ala kadarnya kepada stylist itu mengenai keadaan rambutmu dan produk apa yang baik kamu pakai. Ikutilah sarannya, agar kamu bisa memberikan perawatan yang sempurna untuk rambutmu.
#2 Kamu Tidak Menggunakan Produk untuk Rambut Berwarna padahal Rambutmu Diwarnai
Rambut yang diwarnai memang cenderung lebih rentan dan kadang, kalau tidak menggunakan produk untuk rambut yang diwarnai, warna pada rambutmu bisa cepat pudar atau rusak. Carilah produk berlabel “color-safe” atau “color-care” untuk diaplikasikan pada rambut kamu. Produk dengan label seperti itu seharusnya mengandung bahan yang bisa menjaga aplikasi warna di rambut kamu lebih tahan lama dan menjaga kualitas warnanya.
#3 Kamu Menggunakan Conditioner untuk Rambut Kering pada Rambut Berminyak atau Sebaliknya
Ketika kamu menggunakan conditioner ada dua fungsi utama yang pasti kamu dapatkan. Rambutmu akan terlihat mengembang, atau malah akan terlihat tipis.
Kalau rambut kamu tebal, jangan gunakan conditioner untuk menebalkan rambut. Rambut kamu bisa jadi mengembang tidak terkendali. Kalau kamu berambut tipis, jangan gunakan conditioner untuk menghaluskan rambut. Rambut kamu bisa tipis dan terlihat lepek.
#4 Kamu Membeli Conditioner dengan Ngasal! Asal Mahal! Asal Merek Terkenal!
Sekalipun kamu tidak mau membeli conditioner dengan harga yang murah (dengan ketakutan akan barang murahan berkualitas kurang baik), kamu juga tidak perlu kan membeli conditioner hanya karena harganya Rp 400.000,-.
Harga bukan segalanya. Memang ada harga, ada barang. Tapi prinsip ini bukan prinsip fungsi tapi prinsip kualitas. Sementara yang rambut kamu butuhkan adalah fungsi yang tepat, bukan sekedar harga dan kualitas yang belum tentu mendukung untuk rambutmu.
Karena itulah ladies, tidak hanya conditioner saja. Perhatikan juga produk-produk lain yang kamu gunakan. Pastikan kamu memprioritaskan fungsi, kualitas dan harga secara bersamaan. Kalau ada dua produk yang sama, yang satu Rp 100,000,- dan yang kedua Rp 450.000,- tetapi fungsi dan kualitas keduanya sama-sama memadai, kamu boleh ambil yang pertama. Tidak masalah. Kecuali setelah digunakan ada ketidakcocokan dengan rambutmu. Ini permasalahan yang berbeda lagi.
Perawatan itu memang susah, tapi semua usaha kamu pasti akan terbayar di kemudian hari. Tetap semangat dan rawat rambut kamu dengan baik ya ladies!
Karakteristik Berdasarkan Warna Rambut
Tips Perawatan· May 21, 2019
Rambut adalah mahkota dari setiap wanita dan penampilan seorang wanita juga sangat dipengaruhi oleh gaya rambut yang dimilikinya. Bukan hal yang aneh jika wanita suka mengganti-ganti gaya rambutnya atau bahkan mengganti warna rambutnya. Beberapa wanita malah rela untuk mengganti model atau warna rambutnya dengan mengikuti tren. Ternyata pemilihan warna rambut bisa mencerminkan kepribadian seseorang lho. Apa saja sih arti warna rambut tersebut?
Warna Rambut Cokelat
Warna cokelat menggambarkan intelektual. Selain intelektual, seseorang yang berambut cokelat juga biasanya pribadi yang lembut, menyenangkan, rendah hati, dan mampu menyesuaikan diri di tempat baru. Namun, jika ia tersudut, ia bisa melakukan sesuatu yang di luar kendali disebabkan oleh kemampuan intelektualnya. Meskipun demikian, ia tetap lah pribadi yang santai.
Warna Rambut Merah
Sesuai dengan warnanya yang mencolok, seseorang berambut merah biasanya memiliki kepercayaan diri dan harga diri yang tinggi. Dengan kepercayaan yang tinggi, biasanya mereka yang berambut merah tidak pernah menjadi masalah jika dirinya menjadi pusat perhatian dan malah cenderung menikmatinya. Namun ada beberapa yang bilang jika warna merah merupakan hasil cat, maka warna tersebut dipilih untuk menutupi kekurangan dalam dirinya sehingga bisa menjadi lebih percaya diri.
Warna Rambut Hitam
Hitam memiliki kesan yang elegan dan menyimbolkan kekuatan. Seseorang yang berambut hitam adalah seorang sosok pekerja keras, pantang menyerah, dan juga selalu fokus terhadap apa yang dikerjakannya. Namun terkadang seseorang dengan rambut hitam bisa terkesan misterius dan sulit untuk ditebak. Warna gelap pada rambutnya menegaskan keras dan kuatnya kepribadian orang tersebut.
Warna Rambut Pirang
Warnanya yang cerah menggambarkan keceriaan, penuh gaya, dan sensualitas. Biasanya seseorang dengan rambut pirang tidak bisa dipisahkan dengan kesan manja. Baik pria ataupun wanita, jika memiliki rambut pirang pasti tidak akan pernah gagal untuk menarik perhatian orang-orang disekitarnya.
Warna Rambut Ombre
Gaya rambut Ombre ini sangat populer pada masa sekarang. Gaya rambut yang memiliki warna hanya di ujung bawah rambutnya ini menggambarkan sebuah keberanian. Biasanya ia adalah seseorang yang bisa mengambil keputusan dengan cepat. Warna rambut yang dipilih untuk model Ombre biasanya adalah warna-warna mencolok sehingga itu mencerminkan keceriaan dari orang tersebut.
7 Penyebab Rambut Rontok Berlebihan
Tips Perawatan· May 17, 2019 May 17, 2019
Rambut adalah mahkota, terutama bagi apra kaum hawa. Rambut dijaga dan dirawat sebaik-baiknya agar tetap dapat menyempurnakan penampilan. Walaupun sudah berusaha semaksimal mungkin dalam merawat rambut, terkadang beberapa masalah tetap saja muncul seperti rontok. Rambut rontok bisa dikatakan normal apabila jumlahnya sedikit.
Jika jumlah rambut yang rontok sudah terlalu berlebih, tentu hal tersebut akan membuat perasaan jadi khawatir. Bagaimana tidak? Rambut yang rontok berlebih bisa saja berujung pada rambut yang tipis atau bahkan kebotakan. Ini akan membuat seseorang jadi merasa kurang percaya diri, khususnya wanita.
6 Penyebab Rambut Rontok Berlebihan
Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat menjadi akar masalah rambut rontok berlebihan:
1. Gangguan Hormon
Gangguan hormon dapat menyebabkan kerontokan rambut yang cukup parah. Saat tiroid bekerja terlalu aktif atau malah tidak sama sekali, salah satu dampak yang terasa adalah rontoknya rambut.
2. Masa Kehamilan dan Persalinan
Saat wanita hamil atau setelah melakukan proses persalinan, biasanya rambut akan banyak yang rontok. Sekitar 3 bulan setelah melahirkan, biasanya seseorang akan mengalami masalah rambut rontok yang parah. Hal ini tergolong masalah yang alami terjadi, tetapi pastikanlah kamu tetap mengonsumsi makanan-makanan sehat untuk gizi lengkap agar rambut rontok bisa berkurang. Kamu bisa juga menggunakan hair tonic agar kulit kepala terasa segar dan membantu pertumbuhan rambut.
3. Stres
Gangguan emosional seperti stres juga merupakan salah satu penyebab kerontokan rambut yang sering dialami seseorang.
4. Mengonsumsi Obat-obatan
Kerontokan juga bisa terjadi akibat mengonsumsi obat-obatan. Beberapa obat memiliki efek samping memicu rambut rontok. Ketika kita berhenti mengonsumsi obat tersebut, efek samping rambut rontok juga akan berhenti. Beberapa obat yang menjadi penyebab rontok antara lain obat dengan kandungan vitamin A yang sangat tinggi, obat asam urat, pengencer darah, antidepresean, kontrasepsi, dan kemoterapi.
5. Penyakit dan Infeksi
Beberapa penyakit terbukti dapat menyebabkan kerontokan rambut, seperti misalnya penyakit lupus dan diabetes. Selain itu, kondisi kulit kepala yang tidak sehat seperti terdapat jamur, atau infeksi pada kulit kepala, rambut juga akan lebih mudah rontok.
6. Kurang Gizi dan Vitamin
Saat menjalani diet yang terlalu ketat, seringkali tubuh menjadi kurang gizi dan vitamin. Akibatnya, rambut juga akan lebih mudah rontok, bahkan dalam jumlah yang tidak sedikit. Pastikan asupan gizimu selalu cukup, agar kebutuhan tubuh selalu terpenuhi ya, ladies!