content:
Halodoc, Jakarta – Selain mengatur pola makan, olahraga juga merupakan elemen penting untuk menurunkan berat badan untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Banyak orang mengira semakin lama berolahraga, semakin banyak kalori yang dibakar sehingga berat badan dapat berkurang secara signifikan.
Faktanya, kamu tidak perlu berlama-lama olahraga untuk mendapatkan tubuh yang langsing. High-intensity interval training (HIIT) atau olahraga intensitas tinggi dalam waktu singkat dapat membakar cukup banyak kalori dan lemak dalam tubuh kamu tanpa perlu menghabiskan waktu berjam-jam.
Baca juga: Inilah 10 Makanan Sehat Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan-2
Apa Itu High-Intensity Interval Training?
HIIT adalah latihan singkat dengan intensitas yang tinggi (sekitar 30 detik), yang diselingi dengan latihan kurang intens dalam waktu yang lebih lama (sekitar 1 sampai 2 menit). Misalnya, bila jalan kaki adalah olahraga yang kamu tekuni dan kamu sedang dalam kondisi yang sehat, kamu bisa menambahkan jogging singkat selama kamu berjalan kaki. Jika kamu sedang kurang fit, kamu bisa berjalan santai sambil sesekali diselingi dengan berjalan cepat dalam waktu yang singkat.
Pengulangan juga adalah kunci dari jenis olahraga ini. Misalnya, kamu memilih untuk berlari sprint selama 20 detik, lalu dilanjutkan dengan berjalan selama 60 detik. Ulangi hal itu selama lima kali berturut-turut.
Manfaat HIIT untuk Kesehatan
Baik kamu adalah seorang pemula dalam berolahraga, atau rutin berolahraga, interval training dapat membantu kamu membuat rutinitas olahraga kamu menjadi lebih menarik. Berikut manfaatnya:
Membakar Lebih Banyak Kalori
Semakin keras kamu berolahraga, semakin banyak kalori yang bisa kamu bakar, bahkan bila kamu meningkatkan intensitas hanya untuk beberapa menit setiap kali berolahraga.
Lebih Hemat Waktu
Banyak orang mengaku tidak berolahraga karena mereka tidak punya waktu. Nah, dengan melakukan high-intensity interval training, kamu bisa melakukan latihan yang efektif dalam waktu yang lebih singkat daripada latihan kardiovaskular standar. Misalnya, kamu bisa menyelesaikan latihan dalam waktu sekitar 15 sampai 20 menit, bahkan kurang, daripada olahraga biasa yang memakan waktu hingga 40 menit.
Meningkatkan Kapasitas Aerobik
Ketika kekuatan kardiovaskular kamu meningkat, kamu akan lebih kuat untuk melakukan olahraga lebih lama atau dengan intensitas yang lebih tinggi. Bayangkan, kamu mungkin bisa menyelesaikan track jalan kaki yang biasanya memakan waktu 60 menit, hanya dalam 45 menit. Kamu juga bisa membakar lebih banyak kalori dengan mempertahankan kecepatan jalan kaki tersebut selama 60 menit.
Mencegah Berbagai Penyakit
Dengan kesehatan kardiovaskular yang semakin kuat, kamu juga akan terhindar dari berbagai risiko penyakit, seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes.
Mencegah Kebosanan
Meningkatkan intensitas dalam interval pendek dapat menambah variasi pada rutinitas olahraga kamu, sehingga kamu tidak akan merasa bosan.
Baca juga: Ini Olahraga yang Aman Dilakukan Selama Pandemi Corona
Pilihan Olahraga Interval Training
Kamu bisa melakukan interval training dengan berbagai jenis olahraga, seperti berjalan kaki, berlari, bersepeda atau berenang. Jika kamu ingin membakar lebih banyak kalori, berikut jenis olahraga yang disarankan:
Metode Tabata
Metode tabata diprakarsai oleh seorang peneliti Jepang yang menemukan bahwa interval training meningkatkan intensitas energi seseorang. Pada dasarnya, metode ini memanfaatkan gabungan dari beberapa macam gerakan dalam latihan selama 20 menit.
Kamu bisa memilih empat gerakan, seperti jumping jack, squat, push up dan plank. Lakukan keempat gerakan tersebut masing-masing selama 20 detik dengan diselingi 10 detik waktu untuk istirahat.
Burpees
Latihan yang sederhana tapi menguatkan ini dapat dengan cepat melatih seluruh tubuh kamu, terutama sistem kardiovaskular.
Cara melakukannya, mulailah dengan berdiri tegak, lalu jongkok dan letakkan tangan kamu di lantai di depan Anda. Kemudian, tendang kaki kamu dengan cepat ke belakang menjadi posisi push-up. Lalu, turunkan dada untuk melakukan push-up. Naikkan kembali dada kamu, lalu kembali lagi ke posisi jongkok, berdiri, dan kemudian lompat lah yang tinggi. Ulangi sebanyak 15 kali untuk satu set.
Baca juga: 6 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori
Bagi kamu yang masih baru berolahraga, sebaiknya lakukan latihan cukup satu sesi saja setiap minggunya. Namun, bila kamu sudah terbiasa melakukan interval training, kamu bisa melakukan satu sampai tiga kali seminggu. Usahakan untuk menjaga durasi sekitar 10-20 menit agar hasilnya maksimal.
Itulah penjelasan mengenai interval training yang bisa kamu coba untuk mendapatkan tubuh langsing. Kamu juga bisa bertanya seputar diet dan olahraga pada pada ahlinya melalui aplikasi Halodoc. Yuk, download Halodoc sekarang juga.


content:
Bulan Februari merupakan bulan yang membahagiakan khususnya bagi member Ibu Profesional Regional Bandung. Ibu Profesional Regional Bandung pada tahun ini merayakan hari jadinya yang ke 7 tahun dengan tema "Magnificent VII: a moment to bring back family values".
Dipandu oleh moderator Teh Elmus Rahma dengan Narasumber Ibu Septi Peni Wulandani, Talkshow Ibu Inspirator, Generator Peradaban yang diselenggarakan pada Hari Kamis, 11 Februari 2021 kemarin, berlangsung cukup seru dan sarat ilmu.
Menjadi Ibu Inspirator, Generator Peradaban
Melihat dari artinya secara harfiah, inspirator adalah seseorang yang menginspirasi yang menjalankan minimal kesenangan yang sama atau bahkan berbuat lebih dari orang lain.
Kita tidak perlu bercita-cita untuk menjadi seorang inspirator bagi orang lain, namun jadilah inspirator untuk diri sendiri agar menjadi diri yang lebih baik lagi, maka tanpa diminta orang disekitar akan terinspirasi dengan kita. Meski orang lain tidak terinspirasi dengan kita, kita tidak akan kecewa karena kita bertekad sedari awal bahwa apa yang kita lakukan adalah untuk perubahan diri yang lebih baik. -Septi Peni Wulandani-
Sedangkan generator menurut Ibu Septi menganalogikan sebagai orang yang menghasilkan secara mandiri semangat diri dan memunculkan banyak hal di sekitarnya. Dengan menjalankan aktivitas yang bisa menjadi penyemangat diri akan mampu menambah lagi energi kita. Ketika kita telah berhasil menjadi generator untuk diri sendiri kita akan mampu mengalirkan energi dan semangat yang sama untuk orang lain.
Langkah Menjadi Ibu Inspirator dan Generator Peradaban
Menjadi seorang Ibu Inspirator dan generator dimulai dengan memperbaiki niat awal kita. Niatkan untuk perubahan yang baik diri kita dari hari ke hari. Sedih rasanya jika konsep niat awal bukan sebagai inspirator diri sendiri, karena jika kecewa akan hilang semangat yang ada. Ibu inspirator dan generator merupakan segala hal yang berhubungan tentang kita bukan tentang orang lain.
Menjadi seorang inspirator diri dimulai dengan mengubah diri untuk menghargai diri kita sendiri. Tidak ada yang bisa merendahkan diri kita kecualli kita mengizinkannya. Ketika kita sudah mengizinkan diri kita untuk ditindas dan dilecehkan maka kita sudah merendahkan diri kita sendiri. -Septi Peni Wulandani-
Poin kedua untuk mempersiapkan menjadi ibu inspirator dan generator adalah melihat dan menyadari kekuatan yang ada di dalam diri kita dan dimana kita berada. Karena kita adalah seorang ibu, maka kekuatan kita ada di dalam rumah, tentang anak-anak dan keluarga.
Sadarilah hal terbaik apa yang bisa diberikan kepada mereka. Apakah sudah menjalankan peran dengan baik? Apakah dengan kegiatan yang telah kita jalani bisa membuat anak-anak lebih baik? Apakah anak-anak selalu melihat ibunya dalam keadaan yang baik terus menerus?
Bukan kita berharap anak-anak yang menjadi lebih baik setiap harinya, tapi apakah kita sudah menjalankan peran yang baik dari hari ke hari untuknya. -Septi Peni Wulandani-
Perubahan tersebut akan menjadi pencetus semangat diri dan jika berhasil dalam menjalankan tantangan kemungkinan kita akan bisa membantu orang lain untuk menghadapi tantangan yang sama. Kuncinya adalah kuatkan lebih dulu diri sendiri. Namun, dalam menentukan kegiatan yang akan kita lakukan untuk mengupgrade diri, lihatlah respon orang sekitar terlebih dulu. Lihatlah respon anak-anak dan suami apakah mereka sudah merasakan bahagia dengan peran yang sedang kita jalankan atau tidak. Jangan sampai menutup mata dan langsung melangkah.
Menumbuhkan Kepercayaan Diri untuk Menjadi Ibu Inspirator dan Generator Peradaban
Kepercayaan diri seorang ibu biasanya turun naik, seiring ia berinteraksi dengan orang lain yang dianggapnya lebih baik dari dirinya. Untuk menumbuhkan rasa percaya diri kembali, kita mesti tahu dan cari akar permasalahannya. Jika akar permasalahannya adalah kesuksesan orang lain, jangan jadikan indikator tersebut untuk kesuksesan kita.
Indikator sukses tiap orang berbeda karena keadaan setiap orang berbeda, kita sendiri lah yang menentukan dan mengukurnya setiap saat.
Lihatlah pada diri sendiri apa saja kekurangan diri yang perlu diperbaiki, tentukan goalsnya, dan tentukan tantangan yang akan di hadapi selanjutnya setelah menetapkan indikator sukses tersebut.
Memantik diri untuk menjadi generator yang perlu di sadari ialah aksi apa yang bisa menambah energi kita yang kemudian ditentukan dan dikelola oleh diri kita sendiri. Jika yang kita pikirkan hanyalah berusaha menjadi generator orang lain, maka energi kita akan habis. Bagaikan sebuah lilin yang menerangi orang lain tapi dirinya hancur. Namun dengan kita membagi kebahagiaan, kebahagiaan itu tidak akan pernah habis. Kebahagiaan muncul karena ada rasa cinta. Cinta tidak bisa membuat kita mendapatkan semua apa yang kita inginkan, tapi cinta bisa memiliki semua hal yang ingin kita bagikan, tanpa cinta tidak ada inspirasi dan mampu bersemangat untuk apa pun karena kita tidak mencintai diri kita.
3 Mantra Ibu Profesional untuk Menumbuhkan Dukungan Suami dan Keluarga
Dukungan suami dalam melakukan peran yang akan dijalani adalah hal yang didambakan. Tapi tidak semua ibu beruntung memilikinya.
Menumbuhkan dukungan suami dan keluarga yang kita butuhkan bisa menggunakan 3 mantra Ibu Profesional; ngobrol bareng, main bareng, beraktivitas bareng.
Dengan 3 mantra IP ini akan menghilangkan asumsi yang ada diantara ibu dan anggota keluarga. Menjadikan istri dan suami memiliki satu frame berpikir. Asumsi yang di pegang terus akan menjadi mesiu, jika sedikit saja dipantik akan bisa menyebabkan pertengkaran. Seorang istri harus kuat jika menghadapi hal tersebut, bisa diawali dengan merubah struktur berpikir.
Merubah struktur berpikir dengan menyadari bahwa kita perlu belajar membiasakan pola pikir yang benar dalam mengahadapi segala hal atau tantangan yang ada dan kita akan bisa menjadi decision maker untuk diri sendiri. Dalam menjalankan perannya, seorang ibu perlu menjadi seorang yang passionate. Orang yang penuh gairah dalam menjalankan sesuatu akan melahirkan karya-karya dalam kehidupannya.
Pesan cinta dari Ibu Septi menutup Talkshow Ibu Inspirator dan Generator Peradaban yang penuh dengan inspirasi dan motivasi;
Mulailah dengan empati, ubahlah menjadi aksi, semakin banyak aksi yang kita jalani dalam memperbaiki peran kita, akan semakin banyak inspirasi dari dalam diri, inspirasi itu tidak akan pernah habis karena kita yang akan menjadi generator untuk diri kita, selamat menjalankan karena semua perempuan bisa, saya bisa, anda juga pasti bisa.
Kita semua bisa menjadi Ibu Inspirator, Generator Peradaban. Selamat berkembang, Ibu Pembelajar! ❤
***
Tulisan ini disusun oleh tim Manmedkom Ibu Profesional
Penulis: Diajeng PDN
Editor: Widi Utami
Ilustrasi: Aisyah
129 views0 comments
3 likes. Post not marked as liked3
Recent Posts
See All
Tetap Sehat di Hari Lebaran
Tak terasa, sepenggal ramadhan sudah berlalu tanpa dapat kita hadang ya Mom’s. Syawal sudah melambai dengan senyum yang mengembang. Hari lebaran yang dinantikan umat sebentar lagi kembali bertandang d
310
1 like. Post not marked as liked1
Bersama Menjawab Tantangan
Era digital ditandai dengan konversi dari sistem kerja serba manual menjadi berteknologi digital. Dalam hal ini tidak hanya elektronisasi, tetapi juga dukungan jaringan komunikasi antar komputer yang
320
1 like. Post not marked as liked1
5 Inspirasi dari RA Kartini untuk Perempuan Indonesia di Era Digital
Ibu kita Kartini Putri sejati Putri Indonesia Harum namanya. Ibu kita Kartini Pendekar bangsa Pendekar kaumnya Untuk merdeka. Wahai ibu kita Kartini Putri yang mulia Sungguh besar cita-citanya Bagi In

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id

label: en


content: ‘You Are the Apple of My Eyes’ Arti Dan Contoh Kalimatnya Dalam Bahasa Inggris Halo sobat IBI …. Idiom adalah kelompok kata yang dirangkai dengan susunan tertentu dimana artinya tidak dapat ditebak […]


content:
Dalam memelihara kucing penting untuk mengetahui tentang penyakit-penyakit yang umum menyerang si meong, salah satunya adalah kutu. Pemilik sebaiknya memahami darimana munculnya kutu kucing dan cara menghilangkannya. Mengetahui kedua hal ini akan membuat Anda dapat mengatasi berbagai permasalahan kutu yang dihadapi anabul saat ini maupun di masa mendatang.
Kutu tidak sekedar mengganggu bagi kucing namun menyebabkan berbagai permasalahan lainnya. Terutama bagi anak-anak (kitten) yang masih sensitif kulitnya dan rendah imunitasnya, sehingga harus segera dibersihkan. Selain itu, serangan kutu ini dalam jangka panjang dapat menimbulkan anemia.
Penyebab Kutu Kucing
Banyak jenis kutu kucing yang sangat mungkin ada pada tubuh kucing dari berbagai penyebab. Selain mengenali jenisnya sebaiknya ketahui penyebab kenapa kucing ada kutunya agar bisa dihindari.
1. Dari Manusia Sebagai Perantara
Munculnya kutu karena penularannya dari manusia sebenarnya sangat jarang terjadi tetapi masih memungkinkan. Misalnya Anda habis bermain bersama hewan berkutu lalu bermain dengan kucing maka bisa berpindah tanpa disadari.
2. Ditularkan oleh Tikus
Tikus menjadi salah satu perantara penyebab adanya kutu dan penyakit yang paling sering ditemukan. Kalau Anda merasa ada tikus dirumah sebaiknya segera dibasmi saja atau dibersihkan agar tidak menyebarkan penyakit.
3. Dari Kucing lain
Saat kucing bertemu dengan kucing lain, utamanya kucing liar. Terdapat peluang risiko penularan kutu. Maka pahami bentuk kutu kucing agar segera menyadari jika hewan kecil tersebut ada pada tubuh kucing Anda.
Cara Mudah Menghilangkannya
Setelah mengetahui apa saja penyebabnya, selanjutnya Anda harus paham cara menghilangkan kutu kucing. Berikut cara sederhana dan sangat mudah dipraktekkan sendiri tanpa harus pergi ke dokter hewan.
Pakai shampo khusus
Pertama harus dilakukan adalah memandikan kucing dan memakai sampo khusus hewan. Jika tubuh dan bulunya bersih serta harum membuat kutu tidak suka sehingga pergi dengan sendirinya. Tidak sulit menemukan samponya karena tersedia di toko khusus atau membeli online juga bisa.
Gunakan obat kutu
Setelah dimandikan sampai bersih wangi kemudian gunakan obat kutu khusus untuk hewan. Cari saja referensi obat yang banyak direkomendasikan dan membelinya untuk diobati sendiri. Jadi tidak harus pergi ke dokter dan lebih hemat biaya jika diobati sendiri.
Rajin menyisir bulunya
Sebenarnya cara paling mudah menghilangkan kutunya tanpa banyak biaya adalah rajin menyisir bulunya. Dengan disisir membuat kutu menjadi ikut jatuh dan terjaga kebersihan bulunya.
Adanya kutu di tubuh hewan peliharaan terkadang memang tidak dapat diduga karena datang tanpa disadari. Mengetahui apa saja penyebab munculnya kutu kucing dan bagaimana cara mengatasinya menjadi bekal penting. Karena Anda dapat mengatasinya sendiri tanpa harus pergi ke dokter hewan.
Nah itulah cara cara sederhana menghadapi gangguan kutu pada kucing. Meskipun simple, mungkin bagi Anda ada cara lain yang lebih sederhana namun efektif yaitu mengunjungi dokter hewan terdekat. Dengan kunjungan ke "ahlinya", Anda bisa meminta kucing Anda diperiksa dan juga di grooming agar tidak mengalami masalah kutu. Jika anabul Anda terkena masalah kutu, dokter hewan bisa merekomendasikan obat yang paling pas untuk kucing Anda. Gampangkan?


content:
Posted By: admin 2018, Aldebaran, Blue Moon, Bulan Biru, bulan purnama, Fenomena, Januari, Januari 2018, Langka, Lunar Apogee, Lunar Perigee, Maine Farmers Almanac, Memorial University of Newfoundland, NASA, Peristiwa Alam Langka Awal 2018, Purnama, Sky & Telescope, Supermoon
Peristiwa Alam Langka Awal 2018 – Kita baru saja memasuki awal tahun yang baru 2018, pada awal tahun ini diprediksi bakal terjadi 2 fenomena alam yang langka, pertama adalah fenomena Supermoon pada 2 Januari 2018, dan yang kedua adalah fenomena Bulan Biru yang biasa disebut dengan Blue Moon pada 31 Januari 2018.
NASA sendiri juga secara resmi telah membenarkan dua fenomena alam ini akan berlangsung diawal tahun 2018.
“Pada 31 Januari 2018, bulan akan berada di posisi terdekat orbitnya. Ini akan menjadikan posisi bulan menjadi bulat menyeluruh sebelum akhirnya ia bisa memendarkan cahaya kebiruan.” tulis NASA dalam keterangan resminya.
Supermoon sendiri adalah fenomena di mana bulan tampak bulat secara menyeluruh. Bentuknya lebih besar dan terang dari penampakan biasanya. Peristiwa ini juga terjadi bersamaan dengan “Lunar Perigee” atau situasi dimana bulan dan bumi jaraknya berdekatan.
Lalu saat jarak bulan dan bumi jauh, situasinya berbeda lagi, situasi ini disebut dengan istilah “Lunar Apogee”. Jadi lintasan orbit antara bulan dan bumi memang cukup bervariasi dan menciptakan situasi Perigee dan Apogee.
Supermoon di tahun 2017
Peristiwa Supermoon di tahun 2017 sebenarnya baru saja terjadi yaitu di bulan Desember 2017. Puncak Supermoon terlah terjadi padahari Minggu subuh (3/12/2017) kira-kira pukul 4:00 WIB. Jika jarak bulan biasanya 238mil dari bumi, maka pada saat supermoon akan berjarak 222mil.
Menurut informasi, bulan pada saat Supermoon akan lebih terang 20 persen dan 14 persen lebih besar. Penduduk di Asia akan melihatnya menutupi lintasan bintang Aldebaran sebelum purnama.
Blue Moon
Blue moon sendiri merupakan peristiwa bulan purnama yang dibilang berbeda karena bulan purnama yang muncul merupakan purnama kedua yang terjadi pada bulan yang sama. Dari namanya, bukan berarti penampakan bulan dilangit akan mendi berwarna biru, namun tidak menutup kemungkinan hal tersebut terjadi.
Sebutan Blue moon awalnya terjadi ketika salah seorang penulis ilmiah yang meneliti siklus fase bulan melakukan sebuah kesalahan. Awalnya, seorang folklorist di Memorial University of Newfoundland, Philip Hiscock, mengira bahwa Blue moon merupakan sebuat “makluk” seperti cerita rakyat setempat.
Hiscock pun mencoba mencari informasi dan data dari mana istilah Blue moon berasal. Pada jaman dahulu, istilah tersebut digunakan untuk menggambarkan sesuatu yang bersifat tahyul atau tidak masuk akal.
Pada tahun 1946, kesalahan tersebut awalnya muncul dari seorang astronom yang bernama James Hugh Pruett (1866-1955) yang menulis sebuah artikel Maine Farmers Almanac (artikel yang mengungkap prediksi iklim dan data astronomi bumi) di majalah Sky & Telescope.
Di artikel tersebut dia menjelaskan bahwa peristiwa Blue Moon diartikan sebagai bulan ketiga yang muncul dalam bentuk penuh di satu musim. Kemungkinan dalam satu musim bisa saja muncul empat penampakan bulan pernama.
Hal ini membuat Hiscok dan seorang astonom bernama Donald W. Olson menyadari bahwa artikel yang ditulis Pruett tersebut keliru. Akhirnya, mereka meralat asumsi Pruett dengan menjelaskan bahwa Blue Moon seharusnya adalah bulan purnama kedua yang muncul pada periode bulan yang sama dikalender Bumi. Blue Moon sendiri terjasi setiap 2.7 tahun sekali.


content:
Kebocoran Langit Halo pencari nomor lotere dari udara, selamat datang di prediksi bocoran lotere Syair Liverpool 04-10-2021. Lotere Liverpool? Karena banyak yang meminta ramalan ini dari pasar, kami sekarang memberikan angkanya langsung dari udara.
Pasar Liverpool ini tidak dapat diragukan lagi karena ini adalah pasar lotere yang telah menjadi internasional! Berikut ini adalah tautan resmi dari pasar terkenal ini: www.liverpoollottery.co.uk. Nomor hasil Lotere Liverpool ini dibuka setiap hari pukul 11:00 WIB. Ayo mainkan saja market ini yang sudah tersedia di BO yang kami rekomendasikan, yang bisa kamu temukan semuanya di banner yang tersedia.
Mari kita lihat nomor permainan Liverpool dari udara di bawah ini.
Prediksi Togel Sky 6D Liverpool bocor hari ini
NOMOR SAKU 12760
MAINKAN ANGKA 2 – 7 – 1
KEPALA 3 – 6 – 0 – 8
EKOR 0 – 4 – 9 – 5
Demikian sekelumit bocoran data yang diterima Leaks Langit, kemudian kami formulasi ulang sendiri dengan formula yang jitu oleh ahlinya. Kami tidak dapat mengatakan bahwa itu akan 100% akurat, karena pasar apa pun yang adil, dan kami harus menebak sendiri. Ini hanya sedikit membantu agar nomor yang akan dipasang nantinya akan muncul.
Apapun ceritanya, SELALU PREDIKSI BESAR DENGAN PERASAAN ANDA SENDIRI lalu instal tanpa penyesalan.
Ini semua adalah perkiraan Kebocoran Langit untuk Togel yang kami tawarkan untuk semua pasar yang ada. Kami ucapkan terima kasih dan semoga sedikit bocoran prediksi yang kami bagikan ini dapat membantu Anda menjumlahkan persentase keuntungan Anda dan membawa pulang ratusan juta rupiah dari situs terpercaya.

warc-identified-content-language: ind


content:
Tubuhnya mungil pada bayi dan sistem kekebalan tubuh yang belum terbentuk dengan sempurna, membuat penyakit dan masalah kesehatan akan senantiasa menjadi ancaman yang besar yang mudah menyerang mereka.
Untuk itulah, orangtua harus pintar dan siaga dalam menjaga kesehatan dan mengupayakan segala hal agar masalah kesehatan tidak mudah menyerang buah hati mereka yang masih begitu kecil.
Selain itu, gangguan kesehatan yang menyerang anak bayi seringkali membuat orangtua khawatir dan tidak tega melihat kondisi mereka yang kepayahan menahan rasa sakit yang dialaminya. Belum lagi, anak-anak bayi belum mampu mengutarakan apa yang dirasakannya, termasuk dengan keluhan yang mereka alami.
Tidak seperti orang dewasa yang mengalami sakit, dimana mereka akan dengan mudah mengatakan apa yang dikeluhkannya. Anak-anak bayi mungkin hanya akan berubah menjadi rewel dan terus-terusan menangis dengan kondisi ini. Hal inilah yang seringkali membuat orangtua menjadi bingung dan panik dengan tangisan yang dialami oleh bayi mereka.
Nah, disinilah peran anda sebagai orangtua mungkin akan dituntut lebih ekstra dan lebih siaga. Karena bayi kecil anda belum mampu mengutarakan apa yang dirasakannya, maka orangtua perlu menjadi lebih siaga dan lebih peka terhadap apa yang dialami buah hatinya.
Tidak mudah memang menarik kesimpulan saat si buah hati menangis atau menjadi rewel. Hanya saja, satu hal yang pasti dari kondisi ini adalah sesuatu yang tidak beres terjadi dengan buah hati anda. Selain itu, umumnya beberapa gejala atau hal yang tidak lazim akan ditunjukan oleh si kecil yang mengalami keluhan kesehatan. Misalkan dengan melakukan sesuatu yang tidak biasanya dilakukan atau menunjukan perasaan yang tidak nyaman pada saat melakukan rutinitasnya. Hal inilah yang akan dapat menjadi acuan untuk orangtua segera mengkonsultasikan kondisi yang dialami oleh si buah hati ke dokter.
Ya, pada saat si kecil sakit sebaiknya jangan sembarang mengatasi atau mengobati si buah hati seorang diri dengan memberikan sembarang jamu atau obat-obatan tanpa resep dari dokter. Ketahui, bayi anda masih begitu kecil tubuhnya tidak akan mampu mencerna berbagai bahan atau benda asing yang masuk kedalam tubuhnya, termasuk dengan obat-obatan yang sembarang.
Untuk itulah, bawa segera buah hati yang sakit ke dokter. Didokter, diagnosa yang tepat akan bisa diberikan pada si kecil sehingga penanganan yang tepat dengan pemberian obat yang jelas akan bisa diberikan dengan lebih baik guna mengembalikan kondisinya agar menjadi lebih pulih.
Nah, selesai dari dokter dan mendapatkan beberapa jenis obat yang diberikan umumnya masalah tidak selesai sampai disana. Anda mungkin akan dihadapkan pada masalah pemberian obat pada buah hati anda yang masih begitu kecil. Apalagi jika ini adalah saat pertama anda memberikan obat pada mereka.
Ya, kegiatan memberikan obat pada anak bayi seringkali menjadi saat yang mendebarkan sekaligus menegangkan. Betapa tidak, ketakutan bila anak tersedak, kekhawatiran anak tidak suka dengan jenis obat yang diberikan, ketakutan bila anda tidak bisa mengendalikan si kecil pada saat memberikan obat sampai dengan khawatir bila obat yang diberikan rupanya tidak cocok untuk buah hati anda. Beberapa permasalah ini seringkali menjadi rentetan kekhawatiran yang membendungi benak orangtua pada saat hendak memberikan obat pada bayi mereka.
Selain itu, meski obat anak-anak sudah diberikan pemanis agar tidak terasa pahit berlebihan, akan tetapi rasa pahit yang tersembunyi masih saja dapat dirasakan oleh lidah sensitif si bayi. Tak heran meskipun diusianya yang masih begitu kecil, anak bayi sudah mampu menolak meminum obat. Dengan pintarnya mereka akan melakukan aksi tutup mulut atau menggeliat dan bahkan mengamuk saat diberikan obat.
Lantas adakah cara yang efektif dan aman dalam memberikan obat pada anak bayi? Nah, untuk lebih jelasnya lagi, mari simak beberapa trik aman dalam memberikan obat pada bayi dibawah ini.
1. Pastikan Anda Memberikannya Sesuai dengan Dosis
Seorang pakar menyatakan bahwa kesalahan paling besar dalam memberikan obat pada anak, terutama bayi adalah kesalahan yang dilakukan pada saat memberikan dosis obat pada anak. Dengan demikian, bukan mempercepat penyembuhan hal ini malah seringkali menimbulkan masalah baru pada anak-anak. Untuk itulah, orangtua perlu dengan jeli dan waspada dalam mempelajari atau mengingat jumlah obat yang diberikan pada anak-anak.
Biasanya anak-anak akan diberikan obat dalam bentuk sirup agar memudahkan mereka untuk mencerna obat yang diberikan. Untuk itulah, sebelum memulai memberikan jenis obat-obatan ini sebaiknya periksalah dan pelajari dengan betul berapa takaran dan jumlah yang harus diberikan pada buah hati anda. Nah, berikut ini adalah beberapa poin yang harus diperhatikan dalam memberikan obat pada buah hati:
Baca dengan seksama label obat dengan hati-hati. Bila perlu yakinkan diri anda dengan menyamakan perpeksi anda dengan orang lain.
Cek kembali dosis/jumlah obat yang harus diberikan, apakah diberikan berdasarkan usia anak atau berdasarkan berat badannya.
Baca semua aturan pemberian obat. Penjelasan ini umumnya ada dan tercantum dalam kemasan atau kotak obat. Adapula lembaran yang terutulis dan disisipkan didalam dus kemasan obat.
Berikan obat sesuai dengan waktunya, misalkan apakah obat harus diberikan sesudah atau sebelum makan.
Pelajari cara memberikan obat. Apakah obat tersebut dihancurkan, diencerkan atau diteteskan.
Pahami betul kapan atau seperti apa frekuensi pemberian obat. Apakah diberikan seriap 8 jam sekali, pada jam-jam makan si kecil, atau pada saat si kecil mengalami kondisi-kondisi tertentu.
Hal ini penting sekali dilakukan, sebab anak-anak berbeda dengan orang dewasa. Mereka akan lebih sensitif terhadap obat dibandingkan orang dewasa. Apabila anda melakukan kesalahan dalam memberikan dosis, maka obat tersebut aka berbahaya untuk mereka atau bahkan malah membaut mereka kebal dengan jenis obat tersebut.
2. Sebaiknya Gunakan Takaran Obat yang Disertakan
Agar pemberian dosis pada si kecil tepat, maka sebaiknya jangan mengganti takaran obat dengan sendok yang biasa digunakan. Sebaliknya, gunakan takaran obat yang umumnya telah disertakan dalam kemasan obat. Bentuknya bermacam-macam, ada yang seperti pipet, suntikan, cup pengukur atau ada juga yang berbentuk sendok plastik.
Jangan pernah menggunakan sendok teh untuk memperkirakan takaran obat yang diberikan pada si kecil. Sebab takaran ini bisa jadi tidak akurat. Bila tidak ada alat pengukur yang disertakan dalam obat, maka sebaiknya bertanyalah pada apoteker, takaran apa yang sebaiknya digunakan dan boleh digunakan.
3. Pahami Betul Aturan Pemberian Obat
Sebaiknya ikuti petunjuk pemakaian yang tertera dalam kemasan guna memastikan bahwa anda sudah memberikan obat dengan cara yang benar pada si kecil. Selain itu, aturan yang tertera dalam kemasan tentunya sudah melalui pertimbangan dan pengukuran yang pasti. Sehingga demikian kinerja obat akan berjalan lebih efektif apabila anda mengikuti aturan tersebut.
Aturan seperti jumlah cairan untuk mengencerkan, cara pemberian obat (seperti misalkan apakah perlu dihancurkan dulu sebelum diberikan, apakah konsumsi obat harus dilakukan saat perut kosong dan lain sebagainya). Bukan hanya itu, aturan lain yang juga harus diperharikan adalah jeda waktu pemberian obat pertama dan selanjutnya adalah hal penting yang harus diperhatikan.
4. Biasakan Bertanya
Jangan pernah merasa sungkan atau enggan bertanya pada dokter atau apaoteker bila anda menemukan kesulitan atau ketidak pahaman dalam memberikan obat pada bayi. Sebab hal ini akan menjadi penunjang anda dalam mencapai keberhasilan dari obat yang diberikan.
Bila perlu, maka tidak ada salahnya untuk membuat daftar pertanyaan sebelum anda berangkat menemui dokter. Nah, berikut ini beberapa pertanyaan yang mungkin perlu anda pertimbangkan untuk ditanyakan:
Apa guna obat yang diresepkan?
Bagaimana bila ada dosis yang terlewat?
Bisakah Dokter menjelaskan dosis obat ini kepada kami?
Bisakah obat tersebut dicampur dengan susu atau makanan si kecil?Jika ya, jenis makanan apa saja yang diperbolehkan?
Seberapa cepat obat akan mulai bereaksi?
Adakah efek samping yang mungkin timbul?
Bila rupanya bayi menumpahkan sebagian obat yang diberikan, perlukah saya menambahkan obat tersebut untuk ia minum?
Beberapa pertanyaan ini mungkin perlu anda tanyakan pada dokter agar anda tidak menghadapi kebingungan bila anda menghadapi beberapa kondisi yang tidak terduga.
5. Campurkan dengan Makanan Lain
Umumnya, anak-anak tidak suka dengan minum obat, terlebih lagi bila rasa dari obat yang diberikan pahit. Nah, salah satu trik dalam memberikan obat guna mengakali mereka agar mau mengkonsumsinya adalah dengan mencampurkannya pada beberapa makanan tertentu.
Untuk hal ini, orangtua bisa menanyakan hal ini terlebih dahulu pada dokter atau apoteker yang memberikan resep. Bila bayi anda masih mengkonsumsi ASI atau biasanya susu formula, maka tanyakan apakah mungkin bila obat tersebut dicampurkan kedalam ASI atau pada susu formula yang biasa anda berikan pada mereka.
Selain itu, anda juga bisa menggunakan alat bantu lain untuk memberikan obat pada si buah hati. Seperti misalkan dengan memberikan melalui suntikan oral atau pipet. Dengan menggunakan alat bantu ini anda bisa memasukkan obat pada mulut si bayi dengan lebih mudah dibandingkan hanya dengan menggunakan sendok.
6. Berikan dengan Tepat
Pada saat memberikan obat pada si kecil dan anda sudah melihat aksi perlawanan dari buah hati yang menolak diberikan obat. Maka pintar-pintarlah dalam mensiasati hal ini. Selain itu, selalu berikan obat dengan tepat, yakni dengan memberikannya lewat sudut mulu. Apabila anda memberikannya dari arah depan, maka ada kemungkinan si kecil akan menyemburkan obat yang diberikan yang pada akhirnya obat akan terbuang dengan sia-sia.
7. Pegang dengan Erat
Si kecil yang menolak diberikan obat, umumnya akan melakukan segala cara agar orangtua mengurungkan niatnya untuk memberikan apa yang tidak mereka inginkan. Termasuk mungkin meronta, menangis, ngamuk dan lain sebagainya.
Untuk itu, orangtua bisa memegangi mereka dengan erat-erat, namun tidak terlalu keras sampai menyakiti si bayi. Jika si bayi masih meronta, maka tunggulah sebentar sampai ia menjadi agak tenang. Jangan pernah memaksakan dengan terus menekan si buah hati. Salah-salah hal ini malah akan membuat si bayi trauma mengkonsumsi obat. Selain itu, pastikan pula bila tubuhnya tegak agar jangan sampai ia tersedak.
8. Mintalah Bantuan Oranglain
Bila anda merasakan kesulitan dan kewalahan mengatasi si kecil seorang diri, maka jangan sungkan meminta bantuan orang lain agar tidak membahayakan si kecil. Minta bantuan orangtua atau pengasu anda saat anda tidak kuat menahan si kecil yang mengamuk.
Selain itu, anda bisa meminta mereka untuk menggedong si kecil dan mengalihkan perhatian mereka sementara anda memasukkan obat kedalam mulutnya. Nah, pada saat ini silahkan manfaatkan waktu agar anda bisa memasukkan obat dengan baik kedalam mulutnya. Setelah itu, alihkan dengan memberikan air putih untuk menghilangkan rasa pahit yang ditinggalkan obat dalam mulutnya.
9. Gunakan Bantuan Pipet
Penggunaan pipet atau dropper obat pada bayi akan dapat bekerja dengan lebih baik dibandingkan pada saat anda hanya menggunakan sendok atau takaran biasa. Usaha bayi dalam menolak pada saat diberikan obat akan membuatnya melakukan banyak hal. Mulai dari usaha yang lucu sampai dengan perlakuan yang cukup membuat anda kewalahan. Akan tetapi satu hal yang pasti, pada saat obat tersebut sampai ke mulutnya, anak bayi akan cendrung melakukan usaha untuk bisa memuntahkannya kembali.
Nah, disinilah anda harus pintar-pintar dalam mensiasati agar bagaimana obat tersebut bisa sampai ke tubuhnya dengan baik. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan alat bantu pipet. Alat ini adalah penakar obat dengan bentuk pipa yang disertai dengan karet yang memungkinkan anda menarik sejumlah obat yang dibutuhkan.
Hanya saja, untuk alat penakar ini obat yang didapat digunakan hanyalah obat cair sehingga obat pil atau yang dihancurkan dalam bentuk serbuk tidak akan bisa diaplikasikan dengan menggunakan pipet.
Dengan menggunakan pipet obat akan lebih mudah “menyusup” meski si kecil mencoba menutup rapat-rapat mulutnya. Pemberian obat dengan menggunakan pipet pun akan membantu memudahkan bayi yang masih belum belajar menelan sesuatu dari sendok.
Untuk mendapatkan alat ukur ini biasanya anda akan bisa mendapatkannya langsung dari kemasan obat. Meski beberapa obat tidak menyertakan alat ini, anda bisa membelinya di apotek.
10. Perhatikan Langkah Memberikan Obat
Baringkan si kecil di punggungnya. Jika memungkinkan mintalah bantuan pasangan atau baby sitter untuk memegangi kedua tangan si kecil dan tahan si kecil tepat diatas bagian pinggulnya. Cara ini akan membantu anda orangtua agar anda dapat menahan si buah hati untuk tidak membalikan tubuhnya pada saat ia menolak meminum obat yang anda berikan.
Selain itu, tegakan kepala si kecil sedikit. Hal ini dilakukan agar si kecil tidak tersedak pada saat ia menenggak obat yang anda berikan pada mereka. Perhatikan segala kemungkinan yang akan membahayakan si kecil pada saat anda memberikan pengobatan. Untuk itulah, bantuan dari oranglain akan sangat membantu anda.
11. Perhatikan Hal Penting
Dalam memberikan obat pada si bayi sebaiknya perhatikan beberapa hal yang akan membahayakan kesehatan mereka setelah mengkonsumsi obat yang diberikan. Hal ini dikarenakan ada sebagian anak bayi yang tidak cocok dengan jenis obat tertentu atau mengalami kendalam dengan obat yang diberikan. Perhatikan beberapa hal ini jika:
Muncul gejala alergi, maka hentikan pemberian obat dan segera konsultasikan kondisi si buah hati ke dokter
Bila dokter memberikan obat jenis antibiotik, maka berikan obat sampai habis meski anda menemukan kondisinya sudah lebih baik.
Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter bila anda hendak memberikan perubahan pada obat yang anda berikan
Hindari pemberian obat yang tidak jelas.
Demikian beberapa hal yang dapat dilakukan dalam memberikan obat pada bayi yang aman. Semoga bermanfaat.
Prev Article
Next Article
Related Articles
Baby massage can be stimulating motor muscles, improve his immunityand …
Benefits and Preparations for Baby Massage
Penyakit tonsilitis adalah sebuah penyakit yang timbul akibat adanya peradangan …
What Is Tonsillitis (Inflammation of the Tonsils) Causes, Symptoms and Treatment
Leave a Reply Cancel Reply
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Popular
Recent
RHodes24
Parenting and Homemaking Blog
Copyright © 2021 RHodes24
Theme by MyThemeShop.com
Ad Blocker Detected
Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.


content:
Praktis, Ini 5 Beauty Produk yang Bisa Bikin Kamu Tampil Cantik dan Wangi Kurang dari 5 Menit | Marina
(current)
PRODUCT
VIEW ALL PRODUCTS >
BODY CARE
Hand & Body Lotion
Body Scrub
Sunblock
FACE CARE
Two Way Cake
Compact Powder
Loose Powder
Facial Foam
Micellar Water
Face Moisturizer
FRAGRANCE
Eau De Toilette
Hair & Body Mist
Deodorant
PERSONAL HYGIENE
Hand Sanitizer Spray
Medical Protective Mask
Body Wash
Soap
SERIES
Marina UV White
Marina Natural
Marina Face Care
Marina Fragrance
Marina Natural Hygiene NEW
Marina Glow Ready NEW
BEAUTY JOURNAL
KENALI DIRIMU
PROMO
WHERE TO BUY
BEAUTY
Praktis, Ini 5 Beauty Produk yang Bisa Bikin Kamu Tampil Cantik dan Wangi Kurang dari 5 Menit
Selasa, 04 Juni 2019
Girls, sebagai perempuan aktif yang punya segudang aktivitas kita dituntut untuk bisa berpikir cepat dan kreatif. Termasuk salah salah satunya dalam hal memperhatikan penampilan, baik di sekolah maupun kegiatan lainnya. Nggak melulu harus berdandan full makeup atau pergi ke salon, kamu bisa lho mengandalkan diri sendiri untuk membuat penampilan jadi lebih menarik dalam waktu yang relatif cepat. Wah, pasti hal ini bisa menguntungkan kamu di berbagai kesempatan nih, misalnya saja saat ditunjuk sebagai perwakilan sekolah untuk menghadiri acara penting atau saat gebetan tiba-tiba ngajak jalan bareng.
Buat kamu yang penasaran bagaimana caranya, yuk simak beberapa beauty product yang bisa bikin kamu tampil cantik dan wangi kurang dari lima menit berikut ini.
Jepit Badai dan Hair Mist
Kita mulai dari rambut dulu, ya. Memiliki rambut yang halus dan mudah diatur adalah salah satu keuntungan besar bagi seorang perempuan, karena hanya dengan menggunakan jari tangan saja rambutnya bisa tertata rapi. Tapi tenang, buat kamu yang punya rambut susah diatur, pastikan untuk selalu membawa jepit badai atau yang dikenal dengan sebutan jedai dan Marina Hair Essence Mist di dalam tas, ya. Percaya deh, dengan beberapa semprotan saja rambut kamu bisa rapi, ternutrisi, wangi, dan tentunya makin cantik berkat si jepit badai.
Parfum
Beauty product selanjutnya yang harus ada dalam tas kamu adalah parfum. Tujuannya adalah untuk membuat kamu selalu wangi setiap saat. Sebagai solusinya, kamu bisa mencoba beberapa varian Marina Eau de Toilette dengan wangi buah dan bunga yang mewah, segar, dan tahan lama! Semprotkan di beberapa titik seperti belakang telinga, pergelangan tangan, dan lekukan leher agar wanginya bisa bertahan lebih lama. Dengan begini, kamu jadi makin percaya diri sepanjang hari!
Lotion
Setiap perempuan pasti mendambakan kulit yang halus, lembut, dan bouncy sebagai tanda bahwa mereka memiliki kulit yang sehat. Well, bukan hal yang sulit kok untuk mendapatkannya, karena kamu bisa mulai melakukan perawatan kulit secara sederhana dengan menggunakan lotion secara teratur minimal 2 kali sehari. Pastikan bahwa lotion yang kamu pilih memiliki kandungan yang baik untuk menutrisi kulit, seperti Marina E Collagen Asta yang mengandung Butiran Vitamin E yang menutrisi kulit, Collagen, serta Ganggang Merah sebagai sumber Astaxanthin, yaitu antioksidan yang 6000x lebih efektif dari Vitamin C, menjadikan kulit tampak putih cerah merata dan kenyal yang bouncy sebagai indikator kulit sehat. Selain itu Marina E Collagen Asta juga mengandung Biowhitening Complex yang mampu buat kulit tampak cerah merata dan UV Protection yang mampu melindungi kulit dari sinar UVA & UVB serta dampak buruk sinar matahari lainnya. Bener-bener paket lengkap kan, girls?
Kini kulit cerah saja tidak cukup, kulit kamu juga harus kenyal yang bouncy sebagai tanda kulit sehat, serta terlindungi. Jangan lupa coba dan buktikan sendiri untuk dapatkan kulit cerah dan sehat impianmu ya, girls!
Bedak
Nggak hanya merawat rambut dan kulit tubuh, jangan lupa juga untuk menjaga kondisi wajah agar terlihat cerah dan nggak berminyak, ya. Caranya adalah dengan selalu menyiapkan bedak seperti Marina Two Way Cake Powder di dalam tas yang bisa kamu pakai setiap saat. Bedak dengan SPF 20 & PA++ yang mampu melindungi kulit wajah dari dampak buruk sinar matahari, serta microfine powder yang halus dan lembut mampu membantu menutup noda di wajah dengan sempurna. Kamu bisa memilih shade yang sesuai dengan kulit wajah, mulai dari ivory, peach, natural, dan beige. Dengan begini, kulit wajah terlihat cerah dan glowing dalam waktu yang lama. Siap glow ready seharian!
Lip balm
Last but not least, bawa juga lip balm untuk menjaga kelembapan bibir, sehingga penampilanmu menjadi lebih menarik dan tentunya membuat kamu jadi lebih percaya diri.
Itu dia beberapa beauty product sederhana yang bisa menyelamatkan penampilanmu dalam waktu kurang dari lima menit. Kalau kamu, biasanya bawa apa aja nih, girls? Share di kolom komentar ya!
SHARE:
SHARE TO FACEBOOK
SHARE TO TWITTER
RELATED JOURNALS
BEAUTY
Penggunaan Makeup di Masa New Normal Bahkan Saat Work From Home Tetap Penting, Marina Luncurkan Makeup Alami, Halal dan Bebas Paraben

annotation: short_sentences header footer


content:
Apa itu Outsourcing? kata tersebut menjadi bagian yang tidak asing dalam urusan pekerjaan atau bisnis. Sistem kerja yang sudah dikenal sejak dahulu bahkan berabad-abad lamanya. Perusahaan dan pekerjaan yang semakin tinggi dan berkembang membuka banyaknya lapangan pekerjaan bagi tenaga kerja. Namun penerimaan pekerja dalam jumlah banyak mengalami kesulitan.
Oleh karena itu diterapkannya sistem outsourcing, penerapan sistem ini sudah dilakukan secara menyeluruh tidak hanya di Indonesia namun juga di berbagai negara. Sehingga penerapan sistem ini bersifat global. Pengertian, jenis serta kelebihan dan kekurangan dapat disimak melalui penjelasan dibawah ini.
Apa Itu Outsourcing
Outsourcing adalah istilah dari sistem pekerjaan yang telah diterapkan oleh banyak dari perusahaan maupun usaha. Istilah tersebut sering disebut dengan alih daya guna, dengan kata lain adalah penyedia jasa tenaga kerja.
Penggunaan sistem ini pada perusahaan menyerahkan urusan tenaga kerja pada pihak luar penyedia tenaga kerja. Penyedia tersebut dinamakan outside provider, dalam hal ini segala urusan tenaga kerja diserahkan kepada pihak penyedia. Kerja sama yang dilakukan tentunya membutuhkan kesepakatan atau kontak antara dua belah pihak.
Pengertian IT outsourcing
IT outsourcing adalah penyedia tenaga kerja di bidang IT atau teknologi. Pemilihan sistem pada perusahaan sebagai bentuk kemudahan untuk mencari tenaga kerja yang bekerja di bidang sistem informasi. Dalam hal ini tenaga kerja IT diperuntukan membenahi sistem informasi pada perusahaan tersebut.
Pemilihan alih daya guna di bidang IT memiliki pelayanan pada urusan sistem informasi perusahaan berupa pembuatan, pembenahan, maintenance, perencanaan serta implementasi. Semakin canggihnya penerapan strategi outsourcing IT menjadikan banyaknya pemilihan dalam melakukan alih daya. Pemilihan didasarkan pada tenaga kerja yang memiliki pengaruh besar terhadap keberlangsungan sistem informasi di perusahaan tersebut.
Alasan Penerapan Outsourcing
Dalam melakukan sistem outsourcing pada perusahaan, tentunya memiliki alasan mengapa melakukan penerapan sistem tersebut. Alasan-alasan tersebut diantaranya adalah:
1. Penghematan Biaya
Penggunaan jasa tersebut terbukti mampu menghemat anggaran dari perusahaan, namun sebenarnya anggaran yang dikeluarkan juga sebagai biaya penyedia jasa layanan outsourcing. Namun dengan penggunaan jasa ini, dapat melakukan penghematan karena tidak adanya biaya pelatihan yang diberikan oleh karyawan baru.
Selain itu dengan menggunakan jasa alih daya maka pihak perusahaan tidak perlu repot mengurusi urusan sistem gaji dari karyawan. Hal ini karena sudah diurus oleh pihak penyedia dari jasa alih daya.
2. Fokus pada Bisnis
Penggunaan sistem ini menjadikan perusahaan dapat berfokus pada urusan lain yang mampu memajukan perusahaan, tanpa hanya berfokus pada sistem tenaga kerja dan urusan gaji yang diberikan.
3. Penghematan Waktu
Adanya jasa layanan dari penyedia tenaga kerja memberikan kemudahan dari pihak perusahaan dalam mengurusi urusan karyawan. Perusahaan tanpa perlu bersusah payah mengurus hal-hal mengenai urusan karyawan yang harus dilakukan secara reguler setiap bulan.
4. Pengerjaan oleh Ahli
Pemilihan tenaga kerja dalam menggunakan jasa pelayanan outsourcing tentunya melalui seleksi serta ketentuan yang ketat, oleh sebab itu tenaga kerja yang dimiliki juga merupakan tenaga ahli di bidangnya. Pemilihan tenaga ahli juga akan berpengaruh pada kualitas pengerjaan dari tugas atau proyek dari perusahaan. Pada pihak perusahaan juga tidak akan rugi menggunakan jasa layanan tersebut bila pengerjaannya oleh seorang ahli di bidangnya.
5. Mengurangi Resiko
Menerapkan outsourcing menjadikan perusahaan lebih sedikit mempekerjakan lebih sedikit karyawan, dengan hal ini juga mengurangi resiko dari ketidakpastian bisnis di masa depan. Bisnis yang tidak pasti akan berdampak besar kepada jumah tenaga kerja, serta akan menambah pemutusan hubungan kerja.
Baca Juga: Mengenal Bisnis Startup: Perkembangan, Peluang dan Ide
Tipe-Tipe Outsourcing
Tenaga kerja yang dapat menjadi outsourcing tentunya memiliki kualifikasi dan tipe tersendiri. Termasuk pada IT outsourcing yang memiliki banyak tipe atau model yang diantaranya adalah:
a.Knowledge Process Outsourcing
Dalam urusan ini tenaga kerja yang digunakan adalah tenaga kerja yang ahli di bidang pengetahuan atau skill-skill yang ahli dalam bidang ilmu pengetahuan.
b. Personnel Employment Outsourcing
Tenaga kerja ini memiliki perjanjian waktu dalam melakukan pekerjaan mereka dalam perusahaan, sehingga perusahaan memerlukan kontrak kerja dengan karyawan untuk mengetahui rentang waktu dari pekerja tersebut.
c.Business Process Outsourcing
Jenis tenaga kerja ini memberikan pelayanan perusahaan tanpa harus masuk atau terlibat pada urusan pekerjaan tersebut. Misalnya dengan pemilihan penggunaan HRD perusahaan, karyawan HRD tidak harus menjadi bagian dari perusahaan tersebut namun dapat mengambil karyawan dari perusahaan lainnya yang berkompeten di bidang tersebut.
d. Information Technology Outsourcing
Pekerjaan ini tentunya melibatkan para tenaga kerja yang berkompeten di bidang sistem informasi untuk membantu pengelolaan dari sistem informasi dari perusahaan.
Kelebihan dan Kekurangan Sistem Outsourcing
Penerapan sistem outsourcing pada perusahaan tentunya memiliki pro kontra serta kelebihan dan kekurangan yang akan ditimbulkan suatu saat nanti. Kelebihan yang akan membawa dampak baik bagi perusahaan atau tenaga kerja maupun dampak buruk bagi keduanya. Berikut merupakan kelebihan serta kekurangan dari penerapan sistem tersebut pada perusahaan.
Kelebihan penerapan sistem outsourcing adalah:
1. Memberikan kemudahan bagi perusahaan
2. Mengurangi anggaran pengeluaran
3. Mengurangi biaya pelatihan karyawan baru
4. Fokus perusahaan tidak terpecah
Disamping memiliki kelebihan, sistem ini tentunya memiliki kekurangan yang ditimbulkan.
Kekurangan tersebut diantaranya:
1. Kontrak pekerja lebih singkat
2. Informasi dan data perusahaan sering bocor
3. Mudah kehilangan tenaga kerja ahli
4. Memiliki ketergantungan tinggi kepada penyedia jasa
Baca Juga: 15 Skill yang Wajib Dimiliki oleh Full Stack Developer
Model Gaji Outsourcing
Penerapan model gaji pada sistem outsourcing juga memiliki kategori serta tipe-tipe yang berbeda, moel gaji tersebut antara lain sebagai berikut
1. Gaji per bulan
Pihak perusahaan memberikan pembayaran perbulan kepada penyedia layanan, lalu gaji didistribusikan setiap bulan kepada karyawan.
2. Berdasarkan waktu dan pekerjaan
Pemberian upah dilakukan berdasarkan lamanya waktu kerja serta jenis pekerjaan yang telah dikerjakan oleh pihak karyawan.
Dalam memberikan gaji kepada karyawan outsourcing sudah diatur di Undang-undang dan telah disepakati oleh Mahkamah Konstitusi. Peraturan tersebut dengan memberikan gaji 1,8 x dari gaji karyawan outsourcing.
Kesimpulan
Sistem outsourcing sudah dikenal sejak lama pada penerapan sistem kerja perusahaan.
Penerapan alih daya juga diterapkan pada karyawan yang menjalankan sistem informasi
Bidang informasi teknologi menjadikan pelayanan sistem informasi perusahaan lebih baik
Penerapan sistem memiliki banyak kelebihan serta kekurangan.
Pemberian gaji karyawan alih daya memiliki model yang berbeda-beda.
Kami menawarkan jasa pembuatan website di Kota Malang dan produk yang kami kembangkan berskala kecil hingga skala enterprise.


content:
Apakah kamu sedang merencanakan liburan atau perjalanan bisnis ke Beijing dengan maskapai Garuda Indonesia? Jangan khawatir, karena kami memiliki penerbangan yang kamu butuhkan. Kamu bisa memesan tiket pesawat Garuda Indonesia tujuan Beijing dengan harga promo di tiket.com. Melalui aplikasi tiket.com, kamu hanya perlu memilih jadwal penerbangan dan melakukan pembayaran dengan metode pembayaran favorit kamu. Jadi tunggu apa lagi? Pesan tiket pesawat Garuda Indonesia ke Beijing sekarang juga!
Rute Populer Garuda Indonesia ke Beijing
Tiket Pesawat Murah dari Jakarta ke BeijingTiket Pesawat Murah dari Surabaya ke BeijingTiket Pesawat Murah dari Medan ke Beijing
Tiket Pesawat Murah dari Bali ke BeijingTiket Pesawat Murah dari Kuala Lumpur ke BeijingTiket Pesawat Murah dari Singapore ke Beijing
Tiket Pesawat Murah dari Bangkok ke BeijingTiket Pesawat Murah dari Shanghai ke BeijingTiket Pesawat Murah dari Manado ke Beijing


content:
Artikel berikut akan membahas strategi Hold Em Poker tingkat yang lebih tinggi untuk kejuaraan meja makan tunggal. Bacalah sekarang untuk mempelajari bagaimana tepatnya mendapatkan keuntungan besar menggunakan turnamen semacam itu.
Banyak pria dan wanita percaya texas hold em Poker untuk permainan yang lebih sulit yang membutuhkan latihan bertahun-tahun dan penajaman pengetahuan yang berulang. Namun, fakta sederhana adalah bahwa jika Anda dipersenjatai dengan pemahaman yang tepat dan fakta-fakta yang berguna, Anda harus mulai mendapatkan uang dalam jumlah besar bahkan jika Anda hanya seorang pendatang baru.
Turnamen Texas hold em Poker dapat dilakukan dengan satu meja atau beberapa tabel di mana arah Anda terlibat menentukan apakah Anda akan maju ke beberapa tabel lain atau tidak.
Untuk turnamen meja yang belum menikah, sejumlah poin taktis yang dapat membantu Anda untuk mendapatkan diberikan di bawah. Mereka sekarang telah diklasifikasikan ke dalam tahapan yang berbeda tergantung pada bagian mana dari game ini mereka harus digunakan poker pulsa.
Teknik Poker Holdem Tingkat Lanjut untuk Turnamen Meja Tunggal Tahap 1
Pada tahap awal, yaitu jumlah putaran awal, pembagi cenderung lebih kecil. Ini akan menjadi waktu yang cukup untuk bermain dengan permainan yang ketat. Cara persis Anda dapat bermain tergantung pada kisaran chip yang Anda pilih untuk memulai permainan dan juga kecepatan dengan peningkatan pembagi.
Jika Anda diberi jumlah chip yang lebih rendah, tirai yang Anda miliki cenderung tumbuh lebih cepat sehingga memaksa seseorang untuk memainkan permainan yang lebih ketat. Dalam situasi seperti itu, Anda tidak boleh menggunakan pasangan yang tinggi.
Ini juga merupakan konsep yang baik untuk memasang taruhan tingkat tinggi ketika Anda membeli pasangan Anda sendiri segera setelah periode gagal. Mungkin ada pemain tertentu yang mungkin memutuskan untuk mematikan sebagian besar prosesor mereka sementara memiliki senjata awal yang buruk.
Anda dapat mengubah situasi ini sesuai keinginan Anda dengan menjebaknya dengan set dan tidak menggunakan pasangan yang premium. Adalah bijaksana untuk bermain dengan tangan premium Anda dengan cara yang jelas tanpa menyembunyikan gerakan Anda secara substansial.
Teknik Hold Em Poker Level Tinggi untuk Turnamen Satu Meja Tahap dua
Poin berikutnya untuk permainan Holdem Poker biasanya termasuk di babak keempat dan ketiga. Tirai meningkat dan umumnya dalam sebagian besar situasi setidaknya satu hingga 3 pemain diberantas dari permainan.
Ini mungkin tahap ketika Anda harus sedikit melonggarkan permainan Anda. Sekarang Anda harus mulai menempatkan semakin banyak taruhan dan tebing untuk keuntungan Anda saat Anda mendapatkan peluang.
Anda harus mencoba untuk memberi sedikit tekanan pada orang yang tertinggal dengan tumpukan yang lebih kecil. Segera setelah Anda yakin Anda memiliki tangan yang luar biasa, maka Anda harus memutuskan untuk mencoba keberuntungan dan berusaha memenangkan tumpukan chip yang lebih mahal.
Namun, Anda perlu mendapatkan jumlah prosesor yang baik untuk dapat melakukan hal ini secara khusus. Itu juga merupakan tahap ketika Anda harus menggunakan sebagian besar kecerdasan Anda dan berusaha menjerat lawan Anda sehingga mereka mengurangi taruhan mereka sendiri menjadi milik Anda sendiri.
Setelah melakukan pertandingan pertarungan pada poin pertama, orang yang solid di level ini akan membantu Anda untuk menang dan menerima lawan Anda secara mengejutkan.
Strategi Hold Em Poker Level Tinggi Untuk Turnamen Satu Meja Tahap 3
Saat mencapai tahap ke-3, Anda dapat menggambar sebentar dan berhenti bermain. Sekarang Anda akan memiliki setidaknya dua kali lipat jumlah yang Anda baru saja mulai bersama.
Jika Anda mulai merasa salah satu pemain tambahan akan mengungkapkan sedikit batasan, Anda perlu mengambil banteng di dekat tanduk dan melipat atau menaikkan secara instan.
Anda harus memberikan tekanan yang besar pada pemain yang tampak lemah pada saat ini. Tetapi bagi mereka yang memiliki atmosfir di mana mereka dapat menahan pasangan mereka yang terbaik, maka Anda harus menahan diri untuk tidak melakukannya.
Tags:daftar poker, judi qq, pkv games, poker online, Poker pulsa, qq online, QQ Poker, situs judi online


content:
Disinilah kamu bisa menciptakan bidang baru dengan memfasilitasi mereka yang ingin punya hasil foto polaroid. Kamu bisa berlakukan sistem pre order dengan DP 50 persen atau bisa juga sistem bayar di awal. Kamu bisa mengemas lagi makanan tersebut menjadi lebih menarik untuk mengangkat nilai jualnya. Sambil jalan, kamu bisa coba ciptakan varian camilanmu sendiri. Aksesoris unik dan lucu yang dijual online sekarang banyak peminatnya.
Berbisnis gak selalu tentang modal besar, meski pun punya budget di awal memang lebih baik. Tapi bukan berarti bisnis tidak bisa dimulai dengan modal kecil. Makasih banyak sharing ilmunya mas, pas sekali dengan footernya ‘Dibuat dengan HATI’, hehe. Semoga bisa bantu rekan yang lain yang sama-sama ingin belajar tentang bisnis online disini. Lalu belakangan ini saya mulai berpikir ulang lagi untuk meneruskan niat belajar berbisnis, khususnya bisnis online. Berhari-hari browsing sana sini untuk mencari ‘ilmu’, akhirnya sampai juga di artikel ini.
Untuk menjalani usaha cuci sepatu, modalnya juga masih terjangkau, yakni shampo khusus, dan juga sikat yang bersifat halus agar permukaan sepatu tidak rusak. Hasil foto dari kamera polaroid bisa memberikan kesan vintage yang unik. Tapi sayang, kamera ini punya harga selangit dan gak semua orang bisa menjangkaunya.
Luar biasa, Mas, banyak banget ilmu yang mas share disini dan dikemas dengan amat baik. Kalau dari kaos mereka memperoleh keuntungan sebesar $5 saja, artinya pada sehari mereka memperoleh penghasilan sebesar $905 atau sekitar Rp 10 juta. Pada hubungannya dengan dagang online, domain tersebut ibarat lokasi usaha pada bisnis offline. Karena lokasi menetapkanmengukuhkan, menjadikan prestasi, maka tambah bagus namanya bakal semakin baik. Beserta beberapa platform pada atas kita mampu menjual keahlian serta jasa menjadi gaji. Sama halnya beserta SEO, karena social media juga saja merupakan media pasaran online terbaik oleh sebab itu layanan seperti tersebut sangat dibutuhkan. Temuduga langsung, apalagi rahasia, merupakan jenis ladenan yang mampu jadi penghasilan tertinggi guna tiap sesinya.
Jadi manfaatkan cara ini untuk juga memberitahu khalayak umum mengenai usaha Anda. Dapatkan berbagai Promo Domain, Hosting, Server dan layanan lainnya dari IDCloudhost dengan harga murah dan menarik untuk Anda. Lakukan kerja sama dengan supplier untuk menjualnya di daerah tempat tinggalmu. Beberapa peralatan olahraga yang penjualannya laku keras selama pandemi adalah perlengkapan untuk olahraga rumah seperti home gym dan sepeda. Untuk menghasilkan kerajinan unik, selain mempunyai modal kamu pun juga harus memiliki kreativitas tinggi. Saat ini, jasa rias make up artist mempunyai tarif yang bervariasi, yakni mulai dari ratusan ribu hingga jutaan rupiah. Payment Point Online Bank merupakan loket pembayaran online untuk segala jenis tagihan.
Tapi tetap saja kita harus ke luar rumah atau kantor untuk mampir ke sana. Untuk yang ingin berbisnis tapi terbatas modal, di bawah ini ada 7 referensi usaha yang bisa dimulai dengan budget maksimal Rp 100 ribu.
This entry was posted in tips cuan dalam berbisnis on September 13, 2020 by diane.
Post navigation
← 5 Sistem Usaha 2021 Dengan Menjanjikan Dengan Pura Kecil 10 Peluang Usaha Dengan Menjanjikan Dengan Pura Kecil →


content:
Pada Sabtu, 5 Mei 2018 kami kelompok KKU 33 menjalankan kegiatan pemberian blender untuk mitra ! (Bu Ratna – Aneka Nasi) tepatnya pada kunjungan ke 5. Pemberian blender disini untuk mengoptimalkan efesiensi usaha, bertujuan agar usaha dari Ibu Ratna dapat berjalan dengan baik, selain aneka nasi Ibu Ratna berjualan pop ice dan enaka minuman lainnya yang membutuhkan blender dalam pembuatannya. Lalu selain pembuatan minuman juga blender yang kami berikan dapat menghaluskan bumbu kering dan juga bumbu basah. Blender 3in1 ini dapat mempersingkat waktu kerja Ibu Ratna dalam proses pembuatan makanan dan juga minuman.
Minggu, 6 Mei 2018 kami menjalankan kegiatan pembukuan untuk keuangan Ibu Ratna. Tujuan dari pembukuan ini yaitu untuk mencatat penghasilan dan pengeluaran Ibu Ratna dalam menjalankan usahanya. Sebelum itu Ibu Ratna tidak pernah mencatat pengeluaran dan penghasilannya. Maka Ibu Ratna sendiri pun tidak pernah tahu laba yang didapat dari usaha berjualan aneka nasi tersebut. Ibu Ratna diminta untuk mencatat pengeluaran dan penghasilan tiap harinya dan akan di cek 1 minggu sekali dan akan dihitung hasilnya.
Sabtu, 19 Mei 2018 kami melakukan kunjungan ke 7 untuk mengontrol beberapa kegiatan yang sudah berjalan. Dan kami mengontrol produksi aneka nasi dan jualan lainnya demi kelancaran dan juga kebersihan dalam usaha aneka nasi oleh Bu Ratna. Lalu kami membahas expo dengan Bu Ratna, apa yang harus dipersiapkan saat expo nanti.
Sabtu, 26 Mei 2018 kami menjalankan pengoptimalan alat kebersihan yang terdiri dari sapu, serbet, tempat sampah. Pemberian alat kebersihan ini bertujuan untuk pembaharuan alat kebersihan Ibu Ratna yang sudah tidak layak pakai. Dan kami tidak lupa untuk mengontrol kegiatan kami yang sudah berjalan beberapa minggus sebelumnya. Lalu kami tidak lupa untuk selalu mengingatkan Ibu Ratna tentang expo yang akan diadakn akhir bulan Juni.
Jum’at, 1 Juni 2018 kami melakukan kunjungan yang ke Sembilan, disini kami menjalankan kegiatan pemberian meja untuk tempat kompor. Pemberian meja untuk kompor ini bertujuan untuk membuat Ibu Ratna nyaman saat proses memasak, yang awalnya Ibu Ratna harus membungkukkan badannya karena posisi kompor yang ada dibawah. Sekarang Ibu Ratna tidak perlu membungkuk lagi saat memasak. Selain nyaman untuk Ibu Ratna ketika memasak, tujuan lainnya yaitu agar kompor tidak terkena air rob yang terkadang masuk rumah hingga dapur dan setinggi mata kaki.
Sabtu, 2 Juni 2018 kami menjalankan kegiatan pemberian taplak meja. Tujuan dari pemberian taplak meja ini untuk mengganti taplak Ibu Ratna yang sudah using dan juga warna yang sudah pudar, juga beberapa bagian yang sudah robek. Ditempat usaha Ibu Ratna terdapat 3 meja yang masing-masing ukurannya berbeda. Dan juga hanya 1 meja yang dilapisi taplak, 2 meja lainnya tidak dilapisi taplak. Kami menyediakan taplak meja yang berukuran panjang kurang lebih 8 meter. Kami berniat untuk membuat 3 meja tersebut menjadi seragam warnanya dan juga terlihat rapi juga bersih.
Senin, 4 Juni 2018 kami kunjungan ke 11 dengan melakukan pengecekan alat-alat masak, melihat kondisi dapur dan mengontrol program-program yang sudah berjalan. Lalu berbincang dengan Ibu Ratna bagaimana usahanya belakangan ini apakah ada hambatan atau tidak. Dan kami selalu diakhir kunjungan mengingatkan expo pada Ibu Ratna.
Sabtu, 9 Juni 2018 kami kunjungan ke 12 melakukan kegiatan pemberian MMT yang sudah direncanakan sebelumnya dan juga sudah disetujui oleh pihak mitra dan juga pihak dari DPL dan juga APL tentang desain yang akan dibuat untuk MMT Ibu Ratna yang berjualan aneka nasi. Dan juga kami memberikan sebuah parcel untuk memperingati hari lebaran yang sudah dekat kepada Ibu Ratna dan sekeluarga selain itu juga ucapan terima kasih dari kami kelompok KKU 33 yang sudah diberi kesempatan belajar bersama Ibu Ratna.
RINGKASAN MITRA 2 (BU MUS – IKAN ASAP)
Minggu, 22 April 2018 pada kunjungan ke 4 kami kelompok KKU 33 melakukan kegiatan pemberian kawat untuk alat pengasapan ikan. Saat kami melukan observasi melihat keadaan kawat yang kurang layak pakai karena sudah sering sekali dipakai dan juga digosok membuat kawat tersebut rusak. Kami menyediakan kawat berukuran kurang lebih 4 meter untuk kebutuhan Ibu Mus dalam pengasapan ikan untuk kedepannya. Dengan pemberian kawat dapat membantu kelancaraN dan keamanan usaha ikan asap Ibu Mus.
Sabtu, 5 Mei 2018 pada kunjungan ke 5 kamu melakukan kegiatan pemberian ember untuk Ibu Mus. Tujuan dari pemberian ember ini yaitu untuk mengganti ember Ibu Mus yang sudah tidak layak pakai. Ember ini bermanfaat untuk menampung ikan asap baik yang sudah matang maupu yang belum matang. Dan ukuran ember yang kami berikan juga lebih besat dibanding ember milik Bu Mus yang lama. Dan juga memudahkan pembawaan ikan asap ke tempat berjualan.
Minggu, 6 Mei 2018 kami melakukan kegiatan pemberian buku catatan untuk pencatatan pengeluaran dan pemasukan yang diperoleh dari usaha ikan asap Ibu Mus. Sebelumnya Ibu Mus hanya mencatat dikertas-kertas kecil yang beliau tempatkan pada dalam dompet, menurut kami kertas kecil seperti dapat hilang dengan mudahnya. Dan juga Ibu Mus tidak pernah memperhitungkan pendapatannya yang diperoleh dengan benar. Dan disini kami membantu dengan pencatatan keuangan usaha ikan asap Ibu Mus dan akan dicek 1 minggu sekali dan juga akan dihitung berapa laba yang diperoleh Ibu Mus dalam menjalankan usaha ikan asap yang sudah berjalan selama 40 tahun.
Sabtu, 26 Mei 2018 kami melakukan kegiatan pemberian baskom dan juga pisau untuk kelancara dan kebersihan dalam proses pembuatan ikan asap. Saat kami melihat bagaimana proses ikan asap dibuat mulai dari mencuci ikan, pembersihan perut ikan, memotong hingga mengasap. Kami melihat Ibu Mus hanya menaruh ikan yang selesai dicuci dan selesai dipotong hanya dilantai semen. Jadi kami berniat menyediakan baskom untuk penempatan ikan agar tidak dilantai demi kebersihan ikan asap.
Senin, 28 Mei 2018 kami menjalankan kegiatan mengurus IUMK untuk Ibu Mus. Kami melengkapi surat-surat yang dibutuhkan untuk diurus ke RT dan RW setempat dan juga mengurus ke kelurahan. Sesampai disana kami mengurus lalu diberi form untuk dilengkapi. Ada beberapa data yang perlu ditanyakan pada Ibu Mus. Kami memutuskan untuk menanyakan pada kunjungan selanjutnya.
Jum’at, 1 Juni 2018 kami menjalankan kegiatan pemberian selang air. Bertujuan untuk membantu kelancaran proses pembuatan ikan asap. Dan kamu juga melengkapi data-data yang perlu diisi pada form yang diberikan dari kelurahan. Setelah lengkap kami memutuskan untuk memberikan ke kecamatan pada kunjungan selanjutnya karena pada 1 Juni 2018 adalah tanggal merah.
Sabtu, 9 Juni 2018 kami melakukan kunjungan ke 12 dan melukan kegiatan pemberian IUMK yang sudah jadi kepada Ibu Mus. Harapan kami dengan adanya IUMK untuk usaha Bu Mus dapat berjalan dengan lancer dan usaha Bu Mus mendapat dukungan dari pemerintah, juga usahanya memiliki surat izin yang jelas. Dan kami memberikan parcel lebaran yang akan datang tak lama lagi, dan juga sebagai ucapan terima kasih telah memberi kami ilmu dan pengalaman selama proses KKU 2 bulan belakangan ini.
Minggu, 10 Juni 2018 kami melakukan kegiatan pemberian hand sealer untuk alat pembungkusan ikan asap yang siap kirim keluar kota. Dengan berjalannya program ini kami berharap dapat ada peningkatan dalan usaha ikan asap Ibu Mus, dan juga peningkatan harga untuk pengiriman keluar kota dengan menggunakan hand sealer yang akan menambah kesan bersih dan juga rapi.
Selasa, 12 Juni 2018 kunjungan yang ke 14 kami memberikan dan memasang MMT yang sudah jadi dan sebelumnya sudah disetujuan oleh pihak mitra dan juga pihak DPL dan juga APL. Bertujuan untuk menunjukan identitas usaha Ibu Mus yang sebelumnya tidak ada, hanya promosi dari mulut ke mulut oleh tetangga setempat dan juga pelanggan Ibu Mus yang ada dipasar.


content:
Siap Punya Keturunan, Ini 4 Cara Mengatur Keuangan Rumah Tangga! – Bisnis jual beli catur, mulai dari kualitas terbaik, sampai terendah
Skip to content
Bisnis jual beli catur, mulai dari kualitas terbaik, sampai terendah
Sarana menjual dan membeli catur, dari segala kualiatas.
Menu
Sample Page
Membangun Usaha
5th Aug '20
Siap Punya Keturunan, Ini 4 Cara Mengatur Keuangan Rumah Tangga!
Ini untuk menghindari pengeluaran yang tidak terlalu diperlukan. Itulah 5 cara mengatur keuangan pribadi yang bisa Anda lakukan. Dengan menerapkan cara ini, diharapkan keuangan yang Anda miliki bisa lebih tertata dan teralokasikan dengan baik. Demi hidup mapan, Anda harus mengetahui informasi yang berkaitan keuangan.
Dari alokasi 20 persen inilah bujet pengeluaran tidak terduga bisa disiapkan. Setiap mendapatkan gaji bulanan, sebaiknya dalam postur anggaran untuk ini disiapkan 5 sampai 10 persen dari slot online indonesia total penghasilan. Sementara itu, besaran dana darurat untuk mereka yang sudah berkeluarga minimal dihitung berdasarkan jumlah anggota dalam keluarga yang dipenuhi kebutuhannya.
Salah satu hal paling diperlukan dalam mengelola uang rumah tangga adalah adanya transparasi uang. ALovers dan sematan ALovers harus sama-sama terbuka mengenai ongkos bulanan yang didapat, tabungan yang dimiliki, juga hutang dengan mungkin masih menjadi beban. Nah itu dia besaran nalar yang Akulaku sarankan untuk mengelola uang rumah tangga ALovers. Secara mematuhi rasio pengeluaran tersebut, keuangan wisma tangga ALovers hendak tetap sehat. Kehendak sehari-hari bisa terpenuhi, ALovers bisa menabung dan investasi, & sisi lain uniform bisa bersenang-senang.
Tentunya, dalam kebutuhan pati sudah harus tersedia dana yang hendak kamu tabung. Secara begitu kamu hendak lebih mudah buat mengatur keuangan awak. Penghasilan atau pertimbangan kita sehari-hari hendak menentukan bagaimana tips hidup kita. Pada setiap orang tentu mempunyai jumlah pemasukan dengan berbeda, tergantung di pekerjaan yang dimiliki. Baik besar ataupun kecil jumlah pertimbangan yang dimiliki, pada setiap orang harus mengerti bagaimana cara menyusun keuangan pribadi. Buat membuat keuangan famili lebih teratur, ada baiknya untuk membuat skedul[cak] tagihan setiap hari.
Terapkan anggaran yang direvisi pada bulan berikutnya untuk mulai hidup sesuai kemampuan Anda. Merdeka. com – Setiap orang pasti pernah merasa terjebak dalam siklus utang yang tak berkesudahan, atau merasa berpenghasilan terlalu sedikit untuk mempertahankan standar hidup yang diinginkan. Dari segi perencanaan, ALovers sudah mempersiapkannya dengan baik. ALovers juga harus memastikan bahwa pemasukan dan juga pengeluaran keuangan rumah tangga ALovers berjalan sesuai dengan rencana.
Sebagai seorang pelaku bisnis, tentunya mendapatkan laba sebesar-besarnya adalah target yang ingin dicapai. Banyak yang mencibir pengusaha yang mencari pinjaman karena banyak yang menganggap meminjam uang sama dengan sedang bermasalah. Namun, sebaiknya keputusan membuka cabang ini harus dilakukan dengan hati-hati dan bijaksana. Tidak jarang pula banyak perusahaan yang terpaksa menutup kembali cabang karena kurang memberikan profit dan malah menambah beban pengeluaran.
Hal itu sejalan dengan memelihara agar tetap rasio demi kesehatan uang bisnis. Atur prosesi dengan baik, kontrak akomodasi yang damai tapi tetap pemikiran, akan membuat petualangan bisnis mengeluarkan terbatas biaya. Sehingga sanggup diketahui mana selalu pengeluaran atau pemasukan yang didapatkan guna urusan pribadi / urusan bisnis.
Jika pantas dilakukan perubahan jadi lakukan demi perencanaan keuangan yang elok dan benar. Kacung terpenting dari lembut mengatur uang merupakan membuatnya segala terencana dengan tetap menunjukkan kenyamanan dan sanak. Sedangkan gaji induk beras bisa dipergunakan guna hal-hal kecil secara sifatnya sekunder menyerupai uang makan, mengulak bensin dan yang lain2x. Sangat penting mengomongkan hal ini pada awal penikahan biar tidak terjadi miss komunikasi di lantas hari dan menyembulkan pertengkaran. Ketika Engkau sudah hidup berdua, kebutuhan akan sebagai berlipat ganda jumlahnya. Pun demikian pengeluaran untuk kebutuhan mau makin bertambah atas biasanya.
Atau jika Dikau menduga pasangan bukan jujur soal per-ekonomian, mintalah penjelasan. Pajak menjadi hal pertama yang memiliki terjemahan ketika Anda berbisnis. Penyederhanaan proses perkiraan mengenai hutang Dikau terhadap negara luar biasa perlu. Lalu, Dikau memutuskan melakukan outsourcing tugas kepada kelompok ketiga.


content: Pendaftaran bisa dilakukan dengan datang langsung ke RS (Counter pendaftaran), By Phone, WA dan Reservasi online


content:
Sumbawa, PSnews – Dalam beberapa bulan terakhir, kondisi cuaca di Kabupaten Sumbawa dan sekitarnya terbilang cukup panas, hingga menyebabkan kekeringan dan kurangnya air bersih disejumlah wilayah. Kondisi ini disikapi serius Bupati Sumbawa – HM Husni Djibril.
Langkah awal yang dilakukan Bupati yakni memanggil instansi terkait untuk melakukan rapat mencari solusi terbaik terhadap masalah yang terjadi. Karena Bupati juga menilai, kondisi kekeringan saat ini cukup parah dibandingkan beberapa tahun lalu. ‘’Kering sekarang ini tidak seperti biasanya. Kalau soal kering, daerah kita ini tanah dan lahannya kering. Tapi begitu berhadapan dengan kekeringan yang model sekarang ini, kayaknya baru sekarang kita alami,’’ kata Haji Husni kepada wartawan.
Terhadap masalah ini, Bupati mengaku akan terus berupaya melayani masyarakat yang kekurangan air bersih. Walaupun sekarang masih mengalami kendala terbatasnya sarana mobil tanki air, untuk menyuplay air bersih ke warga yang membutuhkan.
Namun, lanjut Bupati, solusi jangka panjang akan dibahas lebih lanjut dengan instansi teknis. Bahkan salah satunya membangun sumur bor, seperti yang telah dibangun di dua desa di Alas Barat yakni di Labuhan Mapin dan Mapin Kebak. ‘’Memang itu kendala, untuk personel dan armada tanki air bersih. Tapi solusi jangka panjang, sebenarnya salah satu yang bisa menyelamatkan itu membangun sumur bor, seperti di Alas Barat. Nanti saya upayakan itu, dengan membangun koordinasi dan komunikasi dengan BWS untuk meminta sumur bor. Paling tidak untuk didaerah yang paling rawan atau paling parah. Tentunya kita minta untuk didata dulu daerah kekeringan itu,’’ pungkasnya.
Begitu pula Anggota Komisi II – Yasin Musamma, terhadap kondisi kekeringan dan kurangnya ketersediaan air bersih masyarakat, pihaknya berharap Pemda dapat melakukan langkah – langkah antisipasi secara bersama sama, diantaranya melakukan pembukaan pos pengaduan masyarakat dan menjalin kerjasama dengan Perusahaan Daerah Air Minum (PDAM) Batu Lanteh untuk dapat menyuplai kebutuhan air bersih masyarakat. ‘’Upaya yang dilakukan oleh Kepolisian Resort Sumbawa yang telah menyiapkan watercanon untuk mendistribusikan air bersih bagi masyarakat di beberapa wilayah yang mengalami kekeringan, kami memberikan apresiasi dan penghargaan yang setinggi-tingginya,’’ tandasnya. (PSg)


content: Manfaat Bunga Sakura untuk Kesehatan Kulit Semakin hari, orang semakin menyadari pentingnya kesehatan kulit. Tidak hanya perempuan, bagi laki-laki kesehatan kulit juga menjadi hal penting. Kecantikan kulit ternyata juga bisa didapatkan dari ekstrak bunga loh. Salah satunya seperti bunga sakura. Siapa yang gak tau bunga yang satu ini, bunga yang menjadi icon dari negara Jepang ini sekarang ini banyak diolah menjadi produk...


content:
Spinbet Merupakan Sebuah Situs Judi Online yang mempunyai license resmi untuk permainan judi online yang berbagai provider seperti SBOBET, Pragmatic Play, Spadegaming, RTG Slot, ION Casino, Hanabero, Joker Gaming, Slot88, IDN dan berbagai Provider game judi online yang ternama di Asia dan Dunia. Anda bisa menemukan berbagai macam variasi slot online, casino, poker dan SBOBET sport sebagai pilihan untuk taruhan judi online.
Spinbet sebagai Situs Judi Online memang memberikan banyak variasi pada permainan. Dengan banyaknya variasi tersebut akan memberikan member banyak pilihan taruhan judi online yang berbeda dan dijamin tidak akan bosan bila memainkan game judi online setiap harinya. Namun banyaknya variasi ini juga membuat para member sekalian kebingungan dalam menentukan game apa yang harus dimainkan. Sebenarnya tak perlu bingung karena untuk para pemula permainan yang cocok salah satunya adalah slot online. Banyak sekali orang yang menyukai slot online ini karena sangatlah seru untuk dimainkan, mudah tanpa perlu keahlian dan juga tentunya keuntungan uangnya juga sangatlah besar. Namun yang menjadi kesalahan banyak pemula adalah hanya berpaku pada keberuntungan saja dalam memainkan game judi slot online ini padahal hal itu saja tidak akan cukup membantu kemenangan atau kesuksesan bermain. Oleh karena itulah tiap pemula harus mengetahui dan melakukan beragam strategi memainkan game slot online ini.
Situs Judi Online dan Slot Online Terlengkap
Sportbook Sportbook adalah taruhan judi online, yang paling populer di kalangan pemain taruhan online di seluruh dunia. Yang menjadi faktor penggemar pada berbagai cabang olahraga ini adalah variasi yang sangat banyak seperti sepak bola, bola basket, tennis, badminton, tinju, baseball hingga E-sport yang berbentuk olahraga virtual. Para penggemar selalu memasang taruhan pada tim favorit mereka untuk mendukung serta mencari keuntuangan dari kememangan taruhan judi online tersebut.
Beberapa provider sportbook online yang tersedia di Spinbet99 adalah SBOBET, SBOBET Virtual Sport, SABA Platform. Semua permainan taruhan di sportbook bisa anda mainkan secara langsung melalui handphone dan komputer tanpa harus mendownload aplikasi nya lagi.
Berikut taruhan Judi Online yang menjadi antara lain :
Mix Parlay Permainan taruhan yang mengharuskan para pemain untuk memasang taruhan pada tim atau pertandingan minimal lebih dari 3 partai atau taruhan. Dalam mix parlay para pemain bebas memilih dan memasang jenis taruhannya, jika ingin mendapatkan keuntangan yang lebih tinggi maka pemain harus memasang lebih banyak taruhannya dengan syarat harus memenangkan semua partai tersebut. Dalam sportbook mix parlay pemain harus membutuhkan sedikit keberuntungan dan cermat memilih taruhan supaya bisa memaksimalkan peluang kemenangan, dan jika dalam mix parlay ada tima atau taruhan yang kalah maka taruhan nya di nyatakan hangus semua.
1 X 2 Taruhan 1x2 adalah taruhan yang simpel dan sangat mudah sekali cara bermain. Pemain cukup memilih salah satu pihak tim tamu atau tim tuan yang memenangkan pertandingan atau memilih x untuk hasil seri pada pertandingan. Peluang taruhan untuk sportbook 1x2 ini mempunyai presentasi kemenangan yang sangat besar dan selalu di miniti para bettor judi bola online.
Over Under Pilihan permainan taruhan yang selalu tersedia di berbagai cabang sportbook termasuk bola basket, sepak bola, bulu tangkis dan lainnya. Taruhan ini termasuk seperti permainan pada 1x2 hanya saja ini menggunakan ukuran skor yang terjadi dalam sebuah pertandingan. Untuk over berati taruhan terjadi nya gol atau angka yang melebihi jumlah yang di taruhkan sedangkan under berati nilai terjadi gola atau angka tidak melewati jumlah yang di tentukan.
Casino Online Casino Online selalu menjadi tempat yang favorit para member untuk menghabiskan waktu untuk bersenang-senang maupun sekaligus mencari keuntungan. Permainan yang tersedia di dalam Casino online sangat banyak dan bervariasi sekali. Setiap permainan yang ada di dalam casino online sama seperti yang anda mainkan seperti di meja kasino sungguhan. Didalam permainan casino online saat ini juga ditelah dipandu oleh dealer dealer wanita yang sangat cantik dan menarik supaya para pemain bisa berlama-lama dalam bermain.
Untuk Permain casino online ini tersedia sangat banyak sekali jenis dan pilihannya. Tetapi hanya beberapa permainan saja yang menjadi favorit pemain di karenakan beberapa permainan casino online membutuhkan skill dan kecermatan dalam memilih dan memasang taruhan.
Baccarat Online Permainan baccarat online dimainkan oleh banker yang melawan player pada meja permainan kasino. Banker adalah pihak bandar kasino yang akan membagikan kartu pada para pemain. Player adalah para pemain yang bertaruh, dan player bisa mencapai 5 orang dalam 1 meja putaran permainan. Baccarat online menggunakan kartu remi, untuk memenangkan permainan player harus mencapai angka tertinggi 9 dari Banker.
Sicbo Online Permainan dadu online yang bernama sicbo ini terus berkembang dan tumbuh secara online. Permainan ini menggunakan kombinasi angka dadu yang keluar pada meja taruhan, sicbo boleh terbilang permainan yang butuh taktik dan pandai dalam membaca angka dadu. Sicbo terdapat banyak sekali kombinasi dadu yang harus di pelajari supaya untuk memaksimalkan peluang kemenangan dalam bermaina
Roulette Online Roulette merupakan salah satu permainan di kasino yang tertua dan masih terus dimainkan serta mempunyai peminat. Jika anda pernah mengunjungi kasino nyata maka permainan ini pasti selalu ada, karena tanpa roulette ini maka belum bisa tempat tersebut dinamakan kasino. Roulette sperti meja besar yang penuh dengan angka serta ada roda berputarnya. Cara bermain yang simpel dan mudah dipahamin juga menjadi faktor taruhan ini selalu dicari para pejudi kasino. Anda hanya perlu menebak dan memasang taruhan angka pada meja yang dimana anda yakini juga bola tersebut jatuh.
Slot Online Mesin slot dan Slot Online merupakan dua permainan yang sama tetapi mempunyai media yang berbeda saja karena adanya perkembangan teknologi. Jika pada zaman dahulu jika ingin bermain slot maka anda harus mendatangi tempat atau kasino yang menyediakan nya. Mesin slot sendiri seperti kotak besar yang mempunyai tuas yang bisa ditarik sehingga menghasilkan kombinasi angka dan gambar-gambar yang mempunyai nilai. Setiap mesin slot mempunyai keunikan dan jackpot nilai yang berbeda.
Slot Online sendiri masih merupakan permainan slot yang hanya menggunakan media dengan grafis teknologi komputer dan tersedia secara online yang bisa anda mainkan kapan saja dan dimana saja menggunakan handphone dan pc anda. Jadi pada zaman sekarang tidak perlu lagi jauh-jauh untuk bermain slot. Anda sudah bisa bermain slot online disitus Spinbet99 ini secara online dengan berbagai tema dan grafis yang sangat menarik di tambah lagi dengan selalu ada nya jackpot yang menanti anda untuk di menangkan.
Judi Online Terbaik dan Terpercaya Di ASIA
Beberapa provider slot online terbaik dan terpercaya dari kami :
Hanabero Perusahan gaming slot online yang sangat popular di pasaran barat dan asia yang menghadirkan game slot online dengan HTML5 yang telah tersedia hingga sampai 28 bahasa dari berbagai wilayah negara. Provider slot online yang telah berlisensi di 16 negara dan semua games bisa di mainkan langsung melalui handphone tanpa harus mendownload aplikasi apapun.
Pragmatic Play Pragmatic sebagai penyedia dan pecipta konten yang telah terkenal untuk industri iGaming online. Pragmatic selalu menawarkan dan memberikan produk produk game slot online yang inovatif dengan berbagai tema dan grafis yang memukau mata para pemain. Provder game ini lebih berfokus untuk menghadirkan game slot online pada handphone. Produk mereka sering kita temui dalam permainan slot online , live casino, dan bingo online.
RTG Slot Salah satu provider slot online ternama dan terbaik dunia yang berlokasi di UK, Isle of Man. RTG di kenal pada perkembangan permainan dari kasino darat hingga menjadi live casino. Mereka juga sebagai pelopor game slot online karena RTG slot selalu mempromosikan tema permainan yang lebih ke pasaran Asia degan tema grafis, animasi, musik dan algoritma permainan kepada pemain asia. RTG selalu mencoba untuk memahami dan memberikan game slot online yang di minta para pemain.
Poker Online Poker salah permainan judi kartu tertua didunia dan masih di mainkan sampai hari ini. Bahkan pada zaman sekarang bermunculan banyak sekali variasi permainan kartu poker tetapi dengan peraturan dan cara bermain yang unik hingga dari mudah sampai yang butuh keahlian khusus untuk memahami kartunya.
Beberapa provider terbaik dan terpercaya yang berkerja sama dengan situs Spinbet99 adalah IDN dan 9gaming. 2 Perusahaan besar poker yang mempunyai pasar target Asia yang berusaha menyediakan permainan poker secara online. Poker Online sekarang sudah sangat canggih dan dilengkapi dengan grafis yang memukau, setiap permainan poker online di IDN dan 9gaming sudah tidak terdapat bot dan dilengkapi keamanan yang terbaik untuk membuat meja permainan aman dan para bettor tidak mengalami kecurangan dari pihak tidak bertanggung jawab
Strategi-strategi yang cocok untuk memainkan judi online khusus bagi para pemula sebagai berikut:
Gabung ke Forum Judi Online
Bagi para pejudi pemula anda harus mencoba untuk bergabung pada forum atau komunitas judi online. Dengan anda bergabung ke forum tersebut akan dapatkan banyak informasi yang membantu dalam permainan. Misalnya tip dan trik terbaru yang ampuh sampai saran untuk situs judi online mana yang tepat untuk memainkan game slot online. Anda pun bisa bertemu banyak orang sekaligus para ahli judi yang sudah mahir dalam memainkan game ini sehingga otomatis akan menambah relasi yang sudah dimiliki.
Jangan Sembarangan Memilih Situs
Pemilihan situs slot online ini sangatlah berpengaruh pada keberhasilan para pemain. Pasalnya bila yang dipilih adalah situs abal-abal ataupun penipu, pasti akan membawa kerugian besar. Makanya yang dipilih haruslah situs yang tepat tentunya yakni situs judi online terpercaya dan terbaik kualitasnya ditambah dengan pelayanan super terbaik yang memukau.
Pilih Permainan dengan Jackpot Progresif
Selanjutnya, dalam memainkan game judi online ini setiap bettors harus memilih jackpot yang alurnya progresif. Pasalnya mesin slot ini akan selalu membawa keuntungan yang besar. Jackpot yang besar selalu menjadi incaran para bettor karena banyak bettor yang mencoba sebelumnya tetapi gagal menang sehingga menumpuk nilai angka kememangan, jadi jika anda ingin cepat menghasilkan keuntungan maka incar jackpot yang tertinggi.
Sabar dan Fokus
Strategi selanjutnya untuk memainkan game online judi slot ini dengan baik adalah untuk selalu menjaga fokus dan juga kesabaran. Penting untuk kedua hal ini selalu dipastikan untuk dilakukan para bettors. Pasalnya bila anda sudah fokus dan sabar, pastinya akan membawa keuntungan besar dan tidak akan merugikan dalam langkah yang diambil.
Timing yang Pas
Bisa dibilang selama memainkan game slot online ini timing adalah hal yang sangatlah penting. Mulai dari timing yang tepat dalam menekan tombol spin sampai timing untuk memulai atuapun mengakhiri permainan. Semuanya harus dilakukan dengan baik dan perkirakan dengan seksama pula.
Mengatur Modal dengan Baik
Terakhir, penting bagi para pemula di judi online untuk mengatur modal dengan begitu baik. Dengan Anda melakukan pengaturan modal dengan baik ini pasti pengeluaran yang tidak perlu dan merugikan bisa dihindari. Tidak hanya itu saja, Untuk dapat melakukan strategi yang satu ini, Anda harus menetapkan target dengan mempertimbangkan kemampuan dan juga pengalaman.
Daya tarik dan Kelebihan Game Judi Slot di Spinbet99
Gameplay yang Mudah dan Seru untuk Dimainkan
Pertama yang harus diketahui soal judi online ini adalah gameplay atau cara bermainanya. Cara bermain dari setiap game itu selalu berbeda beda aturannya dan strateginya. Pada zaman sekarang slot online telah menggunakan sistem dan aplikasi khusus. Sistem ini telah memiliki sebuah tuas atau tombol spin khusus yang dilengkapi pula dengan layar. Tugas setiap pemainnya adalah memilih mesin slot mana yang diinginkan lalu mengeklik spin pada mesin. Secara langsung mesin dalam game judi online slot ini akan berputar dan menghasilkan kombinasi khusus yang jadi penentuan akan kemenangan. Tentunya disini terkenal mudah dan serunya, apalagi dengan kecepatan permainannya. Tak perlu memiliki kemampuan special atau keahlian yang harus dipelajari untuk mainkan game judi online slot tersebut.
Memberikan Penawaran Promo Bonus yang Besar
Daya tarik berikutnya yang harus diketahui dari judi online ini adalah game yang mampu memberikan penawaran uang tunai asli dengan jumlah yang besar. Hal ini tentunya membawa keuntungan yang besar mengingat limit minimal modal untuk mainkan game judi online tergolong sangnat kecil. Disini uang bisa dikumpulkan oleh setiap pemain lewat kemenangan permainan, kedua dari jackpot yang bila beruntung bisa didapatkan dan yang terakhir adalah dari bonus-bonus permainan. Beberapa bonus slot online yang bisa diterima ini antara lain ada bonus member baru, cashback, referensi sampai deposit.
Kapan Saja dan Dimana Saja Bisa Dimainkan
Menariknya Aada bisa kapan saja dan dimana saja untuk memainkan judi slot online ini dalam 24 jam penuh tanpa kesulitan. Pasalnya untuk memainkan game ini tinggal masuk saja ke situs atau aplikasi judi khusus yang banyak menyediakannya. Pelayanan selama 24 jam pasti akan diberikan bagi siapa saja yang memainkannya. Terdapat customer service (CS) yang siap membantu kala permainan berlangsung bila ada kebingungan, butuh panduan ataupun punya kendala yang menghambat permainan. Yang perlu dipastikan untuk mainkan game judi online slot ini adalah memiliki perangkat pendukung dan koneksi internet yang memadai, chip taruhan yang cukup dan juga akun permainan. Setelah itu Anda bisa sampai puas mainkan game ini sampai dapatkan target permainan yang diinginkan.
Berbagai Kemudahan Bermain Judi Online Di Situs kami
Siapapun akan tertarik untuk menghasilkan keuntungan besar bersama bermain judi online di Spinbet99. Jika Anda memilih untuk bermain game disitus kami, Anda akan meraih sebagian kemudahan yang tidak ada di web site judi online lainnya.
Frequenly Asked Question
Bagaimana Cara Mengenali Situs judi Online dan Slot Online Yang Bisa dipercayai ?
Anda bisa melihat jika situs tersebut memberikan kontak dan livechat yang jelas dan bisa dihubungin 24 jam online.
Bagaimana Cara melakukan penarikan modal kemenangan Anda ?
Sangat gampang dan mudah sekali, Anda hanya perlu mengecek saldo yang ada di dalam akun anda ada sisa berapa dan mengkonfirmasi nomimal penarikan melalui livechat, SMS dan Telepon atau melakukan submit form withdraw. Disitus Spinbet99 kami menjamin berapa kemenangan anda tetap akan dibayar dan tidak adanya kecurangan.
Bagaimana Jika Saya Lupa ID user dan Password ?
Anda bisa menghubungin Livechat Support kami untuk mengkonfirmasi data diri rahasia anda untuk mereset password dan ID anda. Spinbet99 juga menganjurkan para member untuk tidak mebagikan datanya untuk keamanan akunnya.
Bagaimana Cara mendapatkan Bonus Promo Judi online ?
Anda bisa mengecek pada halaman situs promosi kami yang telah tersedia. Setiap promo dan bonus pada permainan berbeda-beda dan sesuai dengan kategori Judi yang anda mainkan.
PELAYANAN
Keunggulan Pelayanan
DEPOSIT
Rata-Rata Waktu
PENARIKAN
Rata-Rata Waktu
* Selama bank maintenance dan bank offline deposit dan penarikan tidak dapat diproses
PRODUK
Keunggulan Produk
SPORTS BETTING
Sportsbook Gaming Platform Terbaik menawarkan lebih banyak game, odds yang lebih tinggi, dan menyediakan pilihan yang lebih banyak untuk pemain.
LIVE CASINO BETTING
Platform Pilihan bagi perusahaan-perusahaan terbaik di dunia, dengan pilihan variasi game terbanyak
BANTUAN & DUKUNGAN
Servis Lainnya
TERHUBUNG DENGAN KAMI
Bersertifikasi Dari
Tanggung Jawab Bermain
Browser Yang Didukung
Platform Penyedia Layanan
Slots
Casino
Sports
Arcade
Poker
Togel
×
Lupa Kata Sandi?
Nama Pengguna
*
Kolom ini tidak boleh kosong.
Kode Verifikasi
*
Captcha salah.
×
DAFTAR
Nama Pengguna
*
Harap masukkan antara 3 - 12 karakter dalam alfanumerik!
Nama pengguna tidak boleh memiliki spasi!
Kata Sandi
*
Password harus terdiri dari 8-20 karakter, dan harus mengandung setidaknya satu huruf besar, satu huruf kecil, dan satu angka.
Ulangi Kata Sandi
*
Konfirmasi kata sandi tidak cocok!
Catatan:
*Password harus terdiri dari 8-20 karakter.
*Password harus mengandung setidaknya satu huruf besar, satu huruf kecil, dan satu angka.
*Password tidak boleh mengandung username.
Nama Lengkap
*
Nama lengkap hanya boleh berisi karakter alfabet.
Email
Email salah.
Silakan masukkan email yang aktif untuk tujuan reset kata sandi
No. Kontak
*
Nomor Kontak Harus diantara 10 dan 13 digit
Bank
*
-- Pilih Bank -- BCA BNI BRI CIMB DANAMON Mandiri Bank harus diisi.
Nama Rekening
*
Nama rekening bank harus diisi dan hanya boleh berisi karakter alfabet.
Nomor Rekening
*
Rekening bank harus diisi. (Hanya nomor)
Kode Verifikasi
*
Silakan masukkan captcha!
Dengan meng-klik tombol DAFTAR, saya menyatakan bahwa saya berumur diatas 18 tahun dan telah membaca dan menyetujui syarat & ketentuan BENGKELBOLA.

label: ms


content: Download musik mp3 Religious Songs Praise Worship Playlist gratis. Kamu bisa mendownload atau mendengarkan langsung disini. Jika hasilnya tidak berisi lagu yang anda cari, cobalah mencari lagu dengan nama artis atau dengan nama lagu tersebut.

warc-identified-content-language: eng,ind,kor


content:
Untuk dapat login sbobet online, anda harus lah memiliki user ID terlebih dahulu agar bisa melakukan taruhan di situs judi bola paling bergengsi ini.
Login Sbobet
Banyak sekali para member yang mengalami kesulitan ketika melakukan login sbobet online. Tidak sedikit juga kami memperoleh kritik dan saran dari beberapa member akan kesulitan dalam mengakses tempat betting nya. Perlu di ketahui juga bahwa agen sbobet kami hanya berperan sebagai sarana bagi para calon member ataupun member yang telah menjadi bagian dari kami hanya sekedar memperoleh informasi ataupun melakukan transaksi deposit dan withdraw saja. Kami tidak memiliki platform ataupun layanan bagi para pemain untuk melakukan taruhan.
Jadi setiap taruhan dapat anda lakukan hanya dengan mengunjugi website Sbobet dan melakukan login di sana agar kalian bisa melakukan taruhan. Untuk dapat mengakses ke situs tersebut, anda memerlukan yang namanya registrasi dan konfirmasi terlebih dahulu sebelum anda bisa bermain.
Untuk memperoleh user ID, anda hanya tinggal mengunjungi menu daftar saja. Di sana nanti anda akan di berikan form registrasi yang harus anda isi di agen sbobet indonesia ini untuk memperoleh account ID. Setelah mengisi seluruh form tersebut dan menekan tombol submit, maka langkah selanjut nya adalah anda harus melakukan konfirmasi terlebih dahulu.
Agen Login Sbobet online Indonesia
Setelah melakukan konfirmasi account ID, maka kalian bisa langsung menggunakan nya untuk Login Sbobet online dan siap untuk melakukan taruhan seperti member lain nya.
Sekedar informasi tambahan, jangan lupa untuk melakukan pengisian credit atau yang di kenal dengan nama deposit ke dalam akun setiap member. Karena bila tidak, maka kalian akan kehilangan kesempatan untuk mendapatkan bonus dari kami. Bonus yang anda peroleh bisa bermacam – macam seperti bonus rollingan casino, bonus sportsbook, dan atau bonus new member. Ketika jenis ini sangat berguna bagi kalian agar menambah modal bermain.
Baca juga : Sbobet Mobile WAP
Maka dari itu, sebelum anda melakukan login sbobet maka alangkah baik nya anda melakukan pengisian saldo credit terlebih dahulu untuk mendapatkan keuntungan yang besar.


content:
GBWhatsApp adalah sebuah aplikasi WhatsApp MOD yang dirancang khusus dengan keunggulan dan fitur yang unik juga menarik. Kamu dapat Mendownload Gbwhatsapp Apk Versi Terbaru dan Versi Lama Di slodownia.com Dengan Cepat Tanpa Link Affliasi dan Juga Tanpa Iklan. Dan cara penggunaannya pun cukup mudah, sama seperti whatsap biasanya, tetapi yang membedakan yaitu fitur-fitur yang menarik yang tidak ada di whatsap biasa.
Tonton Film DVD Di iPod Anda
Download Gbwhatsapp APK Terbaru Anti Banned, IPod atau pemutar media MP4 portabel lainnya lebih mudah dibawa daripada pemutar DVD portabel, tetapi tidak dapat memutar DVD secara langsung. Namun, masih mungkin untuk menonton DVD favorit Anda di iPod Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah mengonversi DVD ke format yang kompatibel dengan iPod.
Jika Anda mencari di web untuk “perangkat lunak konversi video” Anda akan kewalahan dengan pilihan produk yang tersedia. Banyak produk konversi video adalah alat serba guna yang mengharuskan Anda mengetahui detail format yang ingin Anda konversi, dan membingungkan Anda dengan jargon tentang hal-hal seperti codec.
Produk seperti itu mungkin sangat bagus, tetapi jika Anda ingin memastikan bahwa salinan yang Anda buat dioptimalkan untuk iPod Anda, atau Anda hanya ingin membuat tugas itu semudah mungkin, yang terbaik adalah memilih DVD khusus untuk konverter iPod.
Menggunakan konverter DVD ke iPod benar-benar kesederhanaan itu sendiri. Anda meluncurkan perangkat lunak, memasukkan DVD ke drive, dan layar judul muncul di jendela. Dengan menggunakan mouse, Anda memilih episode atau fitur yang ingin Anda lihat dari menu DVD, seperti halnya dengan pemutar DVD.
Ketika film mulai diputar, Anda mengklik tombol Convert dan pilih folder untuk output. Jumlah waktu konversi tergantung pada daya komputer Anda. Pada komputer modern, ini bisa lebih cepat daripada waktu nyata, tetapi menggunakan komputer yang lebih lama mungkin lebih lambat.
Setelah konversi selesai, Anda ditawari opsi untuk memulai iTunes dan mengunggah film yang dikonversi ke iPod Anda. Hanya itu yang ada di sana! Cobalah, dan Anda akan segera menonton film favorit Anda di pemutar media iPod Anda.

warc-identified-content-language: ind,eng,lat


content: Inilah chord gitar lagu Malaysia Iklim berjudul Bukannya Aku Tak Cinta. Lagu Bukannya Aku Tak Cinta dari Iklim dirilis pada 1997.


content:
Berikut adalah 5 Cara Melacak HP yang Hilang. HP merupakan salah satu barang berharga yang dimiliki setiap orang saat ini. Kehilangan hp bisa menjadi hal yang sangat menakutkan bagi semua orang, karena di zaman sekarang hp adalah salah satu benda yang tidak bisa terlepas dari genggaman kita. Kemudian hp juga menyimpan data pribadi yang sangat penting, diantaranya adalah pesan, foto, video bahkan mobile banking.
Pengertian Jaringan Seluler 1G 2G 3G 4G 5G
Berikut adalah Pengertian jaringan seluler 1G 2G 3G 4G 5G. 1G 2G 3G 4G 5G adalah suatu perkembangan teknologi jaringan dari generasi ke generasi yang dimulai dari tingkatan atau urutan 1 sampai 5 dan mungkin akan terus berkembang. G sendiri adalah sebuah singkatan dari Generation atau generasi. Setiap Generasi akan memiliki standar tertentu yang harus di sesuaikan dengan standar jaringan telepon dan sistem telepon seluler pada saat itu.


content: Memiliki penampilan dan kepribadian yang menarik, cepat menguasai hal baru, menyukai tantangan dan dapat bekerjasama dengan tim.


content:
Desa Panda bekerjasama dengan banyak pihak demi terwujudnya desa mandiri. Kami bekerjasama dalam banyak bidang untuk mendukung proses pembangunan desa ke arah yang lebih baik.
PuskoMedia Indonesia
PT Puskomedia Indonesia Kreatif adalah perusahaan pengembang aplikasi dan website yang berpengalaman dalam melakukan pendampingan TIK di desa.
PuskoMedia Indonesia bersama dengan pemerintah desa berkolaborasi untuk mewujudkan keterbukaan informasi serta desa yang mandiri dan inovatif.
Kunjungi
Panda SID
Sistem Informasi Desa (SID) Panda adalah salah satu aplikasi Sistem Informasi Desa terintegrasi dengan sistem layanan publik. Panda membantu implementasi bagian Ketiga UU Desa Pasal 86 tentang Sistem Informasi Pembangunan Desa dan Pembangunan Kawasan Perdesaan.
Pemerintah desa menggunakan Panda SID untuk mewujudkan pelayanan publik yang cepat dan efisien. Dengan harapan warga dapat secara langsung merasakan manfaat digunakannya TIK dalam pelayanan desa sehari-hari.
Kunjungi
Gerakan Desa Membangun
Gerakan Desa Membangun (GDM) tercetus pada 24 Desember 2011 di Desa Melung – Banyumas. GDM menempatkan desa sebagai kesatuan wilayah hukum yang berhak mengatur rumah tangga sendiri.
Semangat itu menginspirasi desa-desa untuk melakukan gerakan secara kolektif, maka lahirlah Gerakan Desa Membangun (GDM). GDM merupakan inisiatif kolektif desa-desa untuk mengelola sumber daya desa dan tata pemerintahan yang baik. Gerakan ini lahir sebagai kritik atas praktik pembangunan perdesaan yang cenderung dari atas ke bawah (top down) dibanding dari bawah ke atas (bottom up).


content:
Sepasang payudara dan sebuah lengan tumbuh pada punggung bocah perempuan, 11 tahun, di Cina. Penemuan ini sontak mengagetkan tim dokter Rumah Sakit Angkatan Bersenjata dan Polisi di Beijing.
Menurut mereka, bisa jadi payudara serta tangan itu merupakan bagian dari kembaran si anak. “Ada kemungkinan anak ini memiliki kembaran,” kata Profesor Baongan Peng.
Mengapa janin kembaran itu bisa tumbuh di tubuh si anak? Menurut Peng, ada kemungkinan bila janin gagal berkembang menjadi bayi. Karena itu, ia menempel pada tubuh kembarannya.
Menempelnya janin pada tubuh kembaran dan ikut tumbuh besar, kata Peng, adalah kejadian langka. Di dunia, kasus serupa hanya terjadi pada satu anak dari lima juta kelahiran. Namun biasanya, fetus itu tak tumbuh di punggung.
“Sekitar 80 persen kasus, janin tumbuh di perut,” ujarnya.
Karena pertumbuhan payudara dan lengan di punggung, kini bocah itu menderita diastematomyelia atau kelainan pada sumsum tulang belakang. “Kami juga menemukan adanya saluran pencernaan dalam jaringan yang tumbuh itu,” kata Peng.
Dalam foto yang diterbitkan situs berita Daily Mail, posisi payudara dan lengan di punggung si anak tidak horizontal seperti pada umumnya. Melainkan vertikal, dengan lengan ada di dekat tengkuk. Payudara yang tumbuh tak sempurna itu memiliki dua puting. Sedangkan bentuk lengan menekuk dengan dua jari serta satu kuku.
Kini, Peng dan dokter lainnya tengah mencari cara agar daging tumbuh itu dapat diangkat dari badan si anak. Namun mereka belum menemukan cara pengangkatannya.