content:
Wanita mulai khawatir ketika tidak ada menstruasi, tes negatif. Alasannya kadang-kadang biasa - sikap ceroboh, lalai terhadap kesehatan Anda.
Tentu saja, penundaan bukan pembuahan sel telur. Tetapi, jika pada jam-jam pagi Anda merasa sakit, kelenjar susu mengeras, maka ada baiknya memeriksa, melewati tes kehamilan.
Terlepas dari kenyataan bahwa keinginan kuat untuk memiliki anak membawa banyak wanita ke fanatisme, tetapi harapan yang tidak adil mengarah pada gangguan saraf, tetapi mengunjungi dokter lebih baik segera. Penting untuk mengidentifikasi penyebab pelanggaran pada tahap awal..
Menstruasi dan siklus menstruasi - apa itu?
Siklus menstruasi adalah bagian integral dari organisme yang rapuh, proses alami dengan durasi sepanjang usia reproduksi. Hari-hari kritis dimulai untuk anak perempuan berusia 12-14 dan hingga 55 tahun untuk wanita.
Menstruasi adalah hari pertama siklus baru. Datang dengan cairan berdarah karena lapisan dalam rahim ditolak, yang menunjukkan tidak adanya pembuahan. Jika menstruasi berikutnya tidak sesuai jadwal, maka kehamilan dapat dicurigai.
Jika tes negatif, maka alasannya berbeda. Dari perkembangan patologis kehamilan hingga masalah kesehatan serius lainnya.
Siklus menstruasi secara langsung tergantung pada latar belakang hormon wanita. Durasi siklus adalah sejumlah hari tertentu..
Dalam struktur - 3 fase:
Fase 1 dengan awal perkembangan sel telur, berubah menjadi individu yang matang.
Fase 2, yang terjadi di tengah siklus dengan munculnya ovulasi, persiapan alat kelamin untuk kemungkinan konsepsi.
Fase 3 dengan penolakan lapisan enometrium, penurunan kadar estrogen, kedatangan periode reguler.
Fitur siklus:
Pada hari-hari pertama siklus, ada peningkatan kadar estrogen yang stabil, peningkatan endometrium dalam rongga rahim. Peluang besar pembuahan sel telur terjadi di tengah siklus - 12-14 hari, saat ovulasi terjadi. Telur sepenuhnya matang, meninggalkan ovarium. Ini adalah periode yang paling menguntungkan untuk permulaan konsepsi ketika corpus luteum terbentuk menggantikan telur yang sudah ada sebelumnya. Pemupukan harus di tuba fallopi. Kehamilan mulai berkembang langsung di rahim.
Waktu siklus normal adalah 28-32 hari. Sebagai aturan, bulanan harus sama. Hitungan mundur siklus baru dimulai pada hari pertama kedatangan menstruasi dan tidak sulit bagi wanita untuk membuat perhitungan.
Penundaan 2-3 hari dianggap sebagai penundaan. Tentu saja, tidak perlu marah pada perubahan semacam itu. Alasan untuk tes negatif mungkin adalah tingkat chorionic gonadotropin yang tidak mencukupi sejak telur yang dibuahi mencapai dinding organ genital..
Terlepas dari faktor-faktor yang memprovokasi, dengan penundaan bulanan lebih dari 7 hari atau lebih, wanita harus pergi ke dokter. Ultrasonografi, metode diagnostik lain dimungkinkan.
Peran menstruasi untuk wanita
Bulanan - keluarnya darah dari vagina. Biasanya, mereka datang sebulan sekali dengan durasi 3-5 hari. Awal menstruasi adalah hari pertama siklus. Ini adalah proses yang sepenuhnya alami selama masa pubertas, modifikasi yang kompleks, mempersiapkan kemungkinan kehamilan, persalinan berikutnya.
Secara agregat, proses ini disebut siklus menstruasi. Rata-rata adalah - 26-28 hari harus stabil, dengan jumlah hari yang sama per bulan.
Deviasi siklik selama beberapa hari diperbolehkan karena:
jalannya proses inflamasi;
operasi transfer;
stres, gugup.
Regulator utama dari siklus adalah korteks serebral, dan bahkan dengan alat kelamin yang sehat, penyimpangan kecil dari siklus menstruasi adalah mungkin.
Secara khusus, perubahan siklik dipengaruhi oleh kelenjar hipofisis, hipotalamus, hormonal.
Peran hipotalamus adalah kontrol korteks serebral, yang berisi kantong khusus yang mulai mengeluarkan gonadotropin, yang mengirimkan sinyal untuk mengeluarkan hormon lain secara bergantian..
Siklus menstruasi adalah proses yang kompleks. Semua hormon saling terkait erat. Jika percepatan produksi beberapa diamati, maka pada saat yang sama ada penurunan yang signifikan pada yang lain.
Itu terjadi bahwa menstruasi dimulai lebih cepat dari jadwal, ketika siklus umumnya kurang dari 21 hari. Alasannya adalah durasi singkat dari fase corpus luteum, kurangnya progesteron dalam darah. Dokter tidak menganggap ini penyimpangan dari norma. Jika pelanggaran seperti itu diulangi dari bulan ke bulan, lebih baik untuk menghadap spesialis, untuk menjalani pemeriksaan.
Penyebab ketidakteraturan menstruasi
Dalam mengejar angka yang ideal, membakar pound ekstra sering pada anak perempuan dan wanita, kondisi hormonal gagal, periode bulanan tertunda dari 5 hari hingga 2 bulan.
Tetapi penyebab pelanggaran mungkin berbeda:
kegemukan;
pindah ke negara lain, ke tempat tinggal baru;
perubahan iklim yang tajam, yang dapat menyebabkan tubuh menjadi bingung dengan adaptasi selama beberapa hari dalam bentuk penundaan menstruasi;
perkembangan infeksi dengan peradangan di tubuh;
patologi ginekologi;
proses degeneratif di daerah panggul;
aborsi dengan kuretase yang berlebihan pada rongga uterus bersama dengan embrio;
pemutusan paksa kehamilan;
penyalahgunaan obat-obatan, hormon, menyebabkan ketidakseimbangan;
penyakit menular (kandidiasis, sariawan) dengan penundaan menstruasi hingga 2-3 minggu;
kurangnya ovulasi sebagai prasyarat untuk pengembangan infertilitas;
sering menggunakan kontrasepsi hormonal;
periode laktasi;
timbulnya menopause dini setelah 40 tahun;
perkembangan tumor jinak di kelenjar hipofisis.
Sedikit keterlambatan menstruasi pada anak perempuan selama pembentukan latar belakang hormon cukup normal. Dalam kasus lain, setelah menyeimbangkan tingkat hormon, penundaan menstruasi adalah kesempatan untuk muncul ke dokter kandungan.
Seringkali, itu adalah gangguan kekerasan pada sifat tubuh wanita yang menyebabkan disfungsi menstruasi. Butuh waktu untuk mengembalikan keseimbangan hormon. Pada wanita setelah 45 tahun, fungsi ovarium memudar, yang juga dapat memicu penundaan hingga 15-16 hari.
Jika seorang wanita menjaga siklus menstruasinya terkendali, maka mudah untuk melihat pelanggarannya. Banyak yang segera melakukan tes kehamilan.
Dengan putusan negatif, ketidakseimbangan hormon dapat dicurigai jika ada penyimpangan yang tajam dari siklus dari jadwal biasa untuk kedatangan hari-hari kritis selama 1 minggu..
Tentu saja, dalam kebanyakan kasus, penundaan menstruasi adalah kehamilan.
Menunda menstruasi - menyebabkan
Tanda pertama adalah kehamilan. Wanita harus mendengarkan tubuh mereka. Jika menstruasi tidak sesuai dengan kalender, maka Anda perlu membeli tes kilat dan memeriksa.
Jika putusannya negatif, Anda bisa menunggu 2-3 hari lagi dan melakukan pemeriksaan kedua. Lagi pula, seringkali tes ternyata cacat, atau tes dilakukan terlalu dini.
Itu terjadi bahwa alasan penundaan menstruasi adalah kehamilan, dan pencelupan strip tes dalam urin tidak cukup, yang menyebabkan hasil yang salah. Prosedur paling baik dilakukan di pagi hari (1 setengah hari). Saat membeli, penting untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa tes, saat membuka, mengemas integritas.
Hari ini di penjualan Anda dapat menemukan tes hipersensitif dengan kemampuan untuk mendeteksi kehamilan hCG sudah 2-3 hari setelah penundaan menstruasi. Namun demikian, dianjurkan untuk menguji lagi setelah 5 hari, jika tes negatif dengan penundaan menstruasi.
Penyakit reproduksi, sistem endokrin dapat memicu penundaan. Kegagalan menstruasi adalah disfungsi ovarium, modifikasi kelenjar adrenal kelenjar tiroid.
Alasan keterlambatan menstruasi selama 3,4,6,10 atau lebih hari dapat berbeda:
kecenderungan bawaan, jika pada wanita di sepanjang garis wanita fenomena serupa terjadi pada kerabat;
perubahan tajam dalam iklim, yang dapat menyebabkan kegagalan regulasi hormonal, berdampak buruk pada siklus menstruasi;
demam pada pilek.
Ada penundaan, tetapi tes negatif - alasannya
Wanita harus memikirkan alasannya jika tidak ada hubungan seksual tanpa pengaman di bulan lalu, dan hari-hari siklus menstruasi dihitung dengan benar..
Alasan utama penundaan:
Penerimaan OK (kontrasepsi oral). Karena penggunaan kontrasepsi hormonal yang dapat memprovokasi kegagalan dalam frekuensi siklus. Wanita perlu memahami - penggunaan obat-obatan untuk melindungi kehamilan yang tidak diinginkan tidak ada gunanya. Hanya beberapa hari dalam sebulan yang dianggap berbahaya - 3-5 hari sebelum ovulasi, 1 hari setelah ovum meninggalkan ovarium. OK sering menyebabkan penundaan menstruasi, tes negatif. Penerimaan memicu kegagalan fungsi reproduksi secara umum, penekanan ovulasi yang kuat, dan bahkan setelah penghentian obat, tubuh dapat pulih untuk waktu yang lama, hingga 3-4 bulan. Saat mengambil pil KB, efek fungsi ovarium ditekan dan hanya setelah penghentian obat menggunakan latar belakang hormonal dan organ reproduksi wanita mulai membaik secara bertahap..
Penyakit masa lalu bisa membuat kadar hormon melonjak, terutama di bulan lalu. Ini adalah penyebab umum kegagalan siklus ketika ada penundaan menstruasi, tetapi tidak ada kehamilan dan tes negatif. Ini terutama dicatat dengan latar belakang efek dari penyakit ini, ketika menstruasi mulai datang terlambat. Onkologi (kanker serviks), penyakit wanita lainnya (endometriosis, adneksitis, adenomiosis, ovarium polikistik, fibroid rahim) juga dapat menjadi penyebab..
Kegagalan hormonal yang mencegah datangnya ovulasi tepat waktu, ketika kemungkinan pembuahan berkurang tajam, menstruasi datang secara tidak teratur. Penyebabnya mungkin sindrom ovarium polikistik atau kelebihan insulin dalam tubuh.
Setelah melahirkan, ketika ada ketidakseimbangan hormon selama periode pemulihan fungsi reproduksi saat menyusui bayi. Adalah kelekatan anak pada dada yang mengarah pada penekanan ovulasi. Menstruasi harus dinormalisasi, dan tingkat hormon harus distabilkan setelah bayi dipindahkan ke makanan buatan atau masa laktasi berakhir. Dalam darah ibu menyusui, hormon laktosin, yang dapat menghasilkan laktasi dan menunda kedatangan menstruasi, menjadi dominan. Jika wanita yang melahirkan tidak menyusui, siklusnya harus dipulihkan 2-3 bulan setelah kelahiran.
Masalah berat badan ketika seorang wanita harus menghubungi ahli gizi untuk memilih diet harian yang dapat diterima, diet yang berkontribusi untuk memecahkan masalah, mengatur siklus menstruasi.
Stres juga berpengaruh negatif pada latar belakang hormonal, banyak sistem dalam tubuh. Ini adalah penyebab umum dari keterlambatan menstruasi jika wanita tersebut tidak hamil. Pengalaman dapat menyebabkan kurangnya menstruasi, penundaan hingga 2 minggu. Tentu saja, terlepas dari situasinya, ada baiknya untuk tetap mengendalikan diri, tidak membiarkan gangguan saraf, efek negatif pada latar belakang menstruasi. Pengalaman emosional yang sering menyebabkan kegagalan fungsi ovarium, rahim. Fenomena itu bisa menjadi permanen, obsesif. Jika keadaan saraf dihilangkan, maka siklus menstruasi akan kembali normal setelah 1-2 minggu.
Polikistik, sering menyebabkan keterlambatan menstruasi pada wanita, tanpa memandang usia. Tumor yang tergantung pada hormon berbahaya, karena neoplasma penuh dengan infertilitas, kedatangan siklus menstruasi yang tidak teratur, perkembangan endometriosis.
Apa yang harus dilakukan jika ada penundaan, tetapi tes negatif?
Jika tes dua kali menunjukkan hasil negatif, maka ada baiknya mengunjungi dokter kandungan. Dokter akan berkonsultasi, memutarbalikkan penyebab sebenarnya yang menyebabkan penyimpangan menstruasi. Dalam kasus progesteron yang tidak mencukupi, Duphaston dapat diresepkan, khususnya dengan endometriosis.
Wanita perlu melawan obesitas, tetapi Anda juga tidak bisa kelaparan dan melakukan olahraga yang melelahkan di gym, menggunakan diet rendah kalori yang keras. Penting untuk melakukan dosis latihan fisik.
Jika alasan tidak adanya menstruasi adalah menipisnya tubuh, maka perlu untuk menormalkan diet seimbang, termasuk makanan eksklusif yang bermanfaat dalam diet.
Hal utama adalah mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari keterlambatan menstruasi pada tahap awal, jika tes kehamilan negatif.
Apa yang tidak bisa diabaikan:
rasa sakit di perut bagian bawah (kiri, kanan);
keluarnya lendir sebanyak-banyaknya alih-alih berdarah;
memutihkan.
Menarik perut selama kehamilan ektopik. Selain pusing, sakit. Gejalanya mirip dengan kehamilan normal. Namun, penundaan menstruasi tidak harus disertai dengan tanda-tanda yang menyakitkan. Seringkali, rasa sakit di perut bagian bawah tanpa adanya menstruasi adalah tanda penyakit ginekologis.
Pencegahan kegagalan menstruasi
Pencegahan terdiri dari sikap penuh perhatian, sikap hati-hati wanita terhadap kesehatan mereka, memperhatikan bahkan kerusakan kecil pada siklus.
Infus herbal (rami, sage linden), yang harus dikonsumsi selama periode 6-15 hari dari siklus menstruasi, akan membantu secara menguntungkan mempengaruhi tubuh, memperkuat kekebalan tubuh. Namun, Anda tidak boleh mengabaikan nasihat dokter, khususnya, menggunakan obat herbal sebagai pengobatan utama untuk kegagalan menstruasi.
Dokter sangat menyarankan:
menghadiri klinik antenatal setidaknya setahun sekali;
menyimpan kalender kedatangan menstruasi;
memonitor berat badan Anda;
rileks sepenuhnya, cukup tidur;
merampingkan kehidupan seks, membuat teratur;
tetap berpegang pada diet sehat;
jangan menggunakan kontrasepsi yang tidak perlu.
Seringkali, anak perempuan di usia muda dengan tes negatif, penundaan menstruasi mulai sangat panik.
Tetapi Anda perlu mengklarifikasi, membeli tes dan tes. Jika kehamilan dikecualikan, yang terbaik adalah mencari saran dari dokter kandungan pada tahap awal.
Apa yang tidak direkomendasikan?
Penundaan menstruasi, tes negatif - memprihatinkan.
Tetapi ada beberapa cara yang sebaiknya tidak Anda lakukan:
Anda tidak dapat menggunakan metode pengobatan tradisional untuk menyebabkan menstruasi. Beberapa tanaman obat dapat meningkatkan kontraksi uterus, menyebabkan penolakan endometrium.
Tidak dianjurkan bagi wanita untuk bersandar pada dill, peterseli dalam volume besar, jika hanya untuk merangsang timbulnya menstruasi. Juga, asam askorbat adalah stimulan yang sangat baik, tetapi selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis tentang kesesuaian penggunaan..
Menunda menstruasi adalah kejadian umum pada wanita dari segala usia. Hal utama adalah mengidentifikasi penyebab penyimpangan secara tepat waktu. Dengan tidak adanya menstruasi selama lebih dari 7-8 hari dengan tes negatif, penyebabnya mungkin menunjukkan perkembangan penyakit serius.
Berapakah penundaan maksimum menstruasi tanpa kehamilan?
Ciri-ciri tubuh wanita
Pubertas dimulai pada masa remaja. Pembentukan fungsi menstruasi pada anak perempuan ditandai dengan menstruasi yang tidak teratur selama satu atau dua tahun. Setelah waktu ini, siklus stabil dan menstruasi hadir sepanjang hidup seorang wanita sampai menopause.
Tidak adanya menstruasi khas untuk periode kehamilan. Selama 9 bulan, debit normal tidak ada sama sekali.
Keteraturan menstruasi dipengaruhi oleh banyak faktor - dari karakteristik individu tubuh hingga pengaruh eksternal. Penundaan yang sering - alasan untuk pergi ke dokter.
Menunda menstruasi pada remaja: penyebab dan gejala
Untuk pertanyaan apakah mungkin ada keterlambatan menstruasi pada seorang gadis remaja, ginekolog menjawab dengan tegas. Penyebabnya hampir sama dengan kasus malfungsi pada wanita dewasa. Anda dapat menambahkan penolakan makanan padat pada mereka untuk menurunkan berat badan dan memulai aktivitas seksual.
Gejala penyimpangan ini sama pada remaja dan dewasa. Salah satu yang paling jelas adalah bahwa tidak ada tanda-tanda PMS. Pada usia muda, bahkan sedikit keterlambatan memerlukan perhatian, oleh karena itu lebih baik berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab kondisi ini. Setelah pemeriksaan, dokter kandungan akan menjelaskan berapa banyak keterlambatan dapat dan dalam kasus apa itu dianggap norma.
Untuk anak perempuan yang baru mulai berkenalan dengan fitur-fitur baru dari tubuh mereka, akan berguna untuk mendengarkan ceramah tentang topik "Gadis-gadis-wanita" dari dokter kandungan-ginekologi Irina Zhgaryova untuk menghitung formula kesehatan wanita.
Mengapa haid tidak hilang?
Siklus menstruasi dimulai pada hari pertama haid Anda. Biasanya, itu berlangsung 28 hari (plus atau minus 5-7 hari, semuanya individual di sini). Dengan demikian, tidak ada alasan untuk khawatir jika durasinya dari 21 hingga 35 hari. Namun, faktor yang lebih serius bukanlah waktu siklus, tetapi keteraturannya.
Jadi apa itu siklus menstruasi? Pada paruh pertama, persiapan untuk ovulasi atau pematangan sel telur terjadi. Produksi progesteron terjadi, yang diperlukan untuk pembuahan sel wanita, introduksi ke dalam mukosa uterus. Jika pembuahan telah terjadi, maka tidak adanya menstruasi adalah norma, yang akan bertahan sampai kelahiran atau akhir menyusui..
Jika pembuahan tidak terjadi, jumlah progesteron berkurang, mukosa rahim secara bertahap diambil dari dinding uterus dan keluar. Ini adalah menstruasi.
Alasan mengapa menstruasi tidak berlangsung lama, dokter harus mencari tahu.
Berapa lama penundaan tanpa kehamilan
Periode keterlambatan yang dapat diterima meningkat jika terjadi kehamilan dan periode laktasi. Maksimum bulanan mungkin tidak melewati seluruh periode laktasi, ketika hormon prolaktin diproduksi dalam tubuh wanita, yang menghambat pematangan sel telur. Dengan demikian, ovulasi tidak terjadi, endometrium tidak tumbuh dan tidak ada menstruasi.
Setelah hasil tes kehamilan yang negatif, seorang wanita, pada umumnya, tertarik pada pertanyaan tentang berapa hari penundaan menstruasi dapat bertahan dalam kasus seperti itu. Dokter menganggap itu normal ketika menstruasi tertunda selama maksimal 5 hari. Jika peraturan terlambat setiap siklus dan penundaan bulanan maksimum lebih lama dari periode yang ditentukan, maka ada baiknya mengunjungi dokter kandungan untuk menjalani pemeriksaan.
Setelah memeriksa, melewati tes yang diperlukan dan menjalani USG, dokter akan dapat mengidentifikasi penyebab pelanggaran siklus. Pada usia 40-45 tahun, keterlambatan terbesar, sekitar satu bulan atau lebih, paling sering terjadi karena timbulnya pramenopause..
Dalam kasus ketika usia jauh dari menopause, jumlah terbesar hari keterlambatan yang dapat diterima dalam perdarahan teratur tidak boleh lebih dari seminggu. Dan selama pemeriksaan dalam kasus ini, masalah patologis dapat dideteksi.
Alasan utama tidak adanya menstruasi
Penundaan menstruasi biasanya disebut ketidakhadiran mereka lebih dari 5 hari setelah tanggal yang diharapkan. Pelanggaran semacam itu tidak lebih dari dua kali setahun tidak menakutkan. Jika penundaan menjadi konstan, Anda perlu mengunjungi dokter kandungan.
Alasan mengapa menstruasi tidak berlangsung lama (sebuah fenomena yang disebut amenore) dapat beragam - dari kehamilan hingga berkembangnya penyakit ginekologis dan non-ginekologis.
Kehamilan
Alasan paling umum untuk tidak adanya menstruasi pada wanita usia reproduksi adalah kehamilan. Terjadinya konsepsi mengarah pada fakta bahwa kerja tubuh diatur ulang, latar belakang hormon berubah. Semuanya diatur untuk melahirkan, sehingga tidak ada menstruasi.
Di sini Anda harus memperhatikan tanda-tanda pertama kehamilan, yang bisa dirasakan seorang wanita bahkan sebelum penundaan. Nah, untuk membantu, tentu saja, tes kehamilan yang merespons kandungan hormon "hamil" dalam urin - hCG.
Kehamilan ektopik tidak dapat dikesampingkan. Dalam hal ini, perlekatan embrio tidak terjadi seperti yang diharapkan - di dalam rongga rahim, tetapi di luarnya. Kehamilan ektopik mengancam jiwa seorang wanita dan membutuhkan perhatian medis segera. Namun, pada tahap awal sulit untuk menentukannya, tes menunjukkan dua strip biasa, yang mungkin lebih lemah dari biasanya.
Adalah mungkin untuk mendiagnosis kondisi ini dengan mengambil tes darah untuk hCG (jumlah hormon ditentukan), serta pemindaian ultrasound.
Penyakit ginekologis
Kebetulan tesnya negatif, tetapi tidak ada menstruasi. Mengapa menstruasi tidak berjalan, jika tidak ada kehamilan - pertanyaan yang muncul bagi banyak wanita.
Ada banyak alasan selain kehamilan. Salah satunya adalah perkembangan penyakit ginekologis, yaitu yang mempengaruhi organ reproduksi.
Segala proses dan penyakit radang seperti:
fibroid rahim;
endometritis, endometriosis;
adenomiosis;
adnexitis;
penyakit serviks;
kista, polikistik;
disfungsi ovarium.
Masalah umum adalah pembentukan kista di ovarium dan polikistik. Akibatnya, ada pelanggaran keseimbangan hormon dalam tubuh seorang wanita, sel neoplasma berkontribusi pada produksi progesteron. Hormon mencegah penolakan endometrium dari rongga rahim, akibatnya - tidak ada menstruasi.
Gejala semua penyakit tersebut bukan hanya amenore. Perhatian harus diberikan pada tidak seperti biasanya untuk keadaan nyeri yang biasa di perut bagian bawah, keluarnya cairan di antara menstruasi. Jika tersedia, Anda harus mengunjungi dokter.
Awal menopause
Onset menopause terjadi setelah usia 40 tahun. Meskipun ada konsep menopause dini (setelah 30-35 tahun). Periode ini ditandai dengan kepunahan fungsi reproduksi. Ovulasi menjadi tidak teratur, hormon dibangun kembali, siklusnya berubah - dan ini juga merupakan alasan mengapa menstruasi tidak berjalan tepat waktu..
Abortus
Aborsi dilakukan dengan kuretase mekanik rongga rahim. Pengangkatan jaringan yang berlebihan adalah mungkin, akibatnya setelah prosedur itu dibutuhkan waktu lebih lama untuk pulih daripada dengan siklus menstruasi normal. Karena itu, menstruasi dapat dimulai 40 hari atau lebih setelah aborsi.
Dengan aborsi medis atau kegagalan latar belakang hormonal yang sewenang-wenang. Ini juga mengarah pada fakta bahwa menstruasi tidak berjalan tepat waktu.
Penyakit pada organ dalam
Untuk pelanggaran siklus dan tidak adanya menstruasi pada seorang wanita, bahkan jika tidak hamil, berbagai penyakit internal dapat menyebabkan:
masalah dengan pankreas, kelenjar adrenal;
penyakit tiroid;
diabetes dan lainnya.
Perubahan berat badan
Diet atau, sebaliknya, penambahan berat badan cepat adalah cara langsung untuk menunda. Dengan penurunan berat badan yang tajam, kekurangan nutrisi dan vitamin terjadi dalam tubuh. Dengan obesitas, kegagalan hormon terjadi, kandungan estrogen yang berlebihan, yang meningkatkan durasi siklus.
Perubahan iklim
Liburan, perjalanan, penerbangan ke zona iklim lain - alasan lain mengapa menstruasi tidak pergi, kecuali untuk kehamilan.
Aklimatisasi, emosi - semua ini mengarah pada penundaan.
Latihan berlebihan
Perubahan dalam siklus menstruasi dimungkinkan dengan aktivitas fisik yang berlebihan. Ini olahraga, angkat berat. Semua ini membahayakan tubuh wanita, dan, di atas segalanya, memengaruhi fungsi reproduksi..
Faktor-faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi
Ada beberapa faktor yang memengaruhi fakta bahwa menstruasi terlambat. Reguli mungkin tertunda tidak hanya karena patologi, tetapi juga karena alasan lain yang tampaknya tidak signifikan. Di antara faktor-faktor yang menyebabkan penundaan, kita dapat membedakan:
Diet teratur yang ketat yang bertujuan menurunkan berat badan. Jadi, banyak model yang mematuhi diet melemahkan menderita penundaan konstan, yang kadang-kadang mencapai amenore dan infertilitas. Oleh karena itu, nutrisi seimbang yang tepat dikombinasikan dengan aktivitas fisik secara teratur di gym atau yoga menjadi semakin populer. Hasilnya adalah sosok yang cantik dan kesehatan yang baik..
Efek stres dan depresi. Faktor penting adalah kesehatan mental dan emosional, yang dapat didukung oleh multivitamin, tidur nyenyak dan jalan udara segar..
Perubahan kondisi iklim. Ini juga membuat stres bagi tubuh, tetapi dalam hal ini tidak perlu mengambil tindakan segera. Ketika seorang wanita terbiasa dengan kondisi baru atau kembali ke kondisi lama (jika itu adalah liburan), siklus bulanan akan dikembalikan lagi.
Perubahan pada tubuh wanita yang tidak terkait dengan sistem reproduksi. Ini termasuk pilek atau minum antibiotik. Anda harus menjalani perawatan yang tepat, minum vitamin dan memulihkan kekebalan tubuh.
Kunjungan rutin ke dokter kandungan dan pemantauan periode menstruasi akan membantu menjaga kesehatan reproduksi wanita dan mencegah penundaan..
Diagnosis dan perawatan
Jika menstruasi Anda tidak tepat waktu, dan situasi ini berulang dari bulan ke bulan, Anda perlu menghubungi dokter kandungan. Hanya dokter yang dapat menentukan penyebab tidak adanya menstruasi dan meresepkan terapi yang memadai. Pengobatan sendiri tidak dapat diterima dan bahkan dapat lebih membahayakan.!
Metode diagnostik meliputi:
pemeriksaan ginekologi;
analisis darah umum;
analisis untuk menentukan tingkat hormon;
prosedur ultrasonografi.
Tes hCG diperlukan untuk mengecualikan kehamilan.
Menurut hasil tes, dokter akan meresepkan perawatan. Tergantung pada penyebabnya, mungkin obat antiinflamasi atau terapi hormon.
Bisakah saya hamil pada hari pertama setelah menstruasi? Baca artikel tentang kemungkinan pembuahan pada hari yang berbeda dalam siklus menstruasi, hari berbahaya dan aman, metode kontrasepsi.
Mengapa menstruasi disertai gumpalan darah? Tautan detail.
Sindrom menopause
Seiring waktu, pekerjaan ovarium melambat, ovulasi setiap bulan terjadi kemudian, sampai berhenti sama sekali. Ini disebut disfungsi ovarium menopause dan muncul pada semua wanita saat mereka mencapai usia tertentu. Biasanya, sindrom ini mulai muncul pada usia 45-50 tahun, tetapi angka-angka ini bukan aturannya. Karena ekologi yang tidak menguntungkan, stres terus-menerus dan gaya hidup yang salah, kasus menopause pada wanita setelah 30 telah cukup umum akhir-akhir ini.
Pelanggaran siklus menstruasi adalah salah satu yang pertama, tetapi bukan satu-satunya tanda-tanda disfungsi ovarium. Periode premenopause ditandai oleh perubahan suasana hati yang sering, lekas marah, lonjakan tekanan darah, dll. Tingkat hormon seks menurun, menghasilkan perubahan ritme dan durasi menstruasi. Pada saat yang sama, tingkat penundaan menstruasi belum ditetapkan: untuk seseorang, semuanya berhenti setelah 3 bulan, sedangkan untuk seseorang secara bertahap memudar selama beberapa tahun.
Tindakan pencegahan
Dengan mengikuti anjuran, seorang wanita tidak hanya dapat menghindari penundaan, tetapi juga menjaga kesehatan normalnya.
Itu perlu:
menjalani gaya hidup sehat dan menghilangkan semua kebiasaan buruk;
saat bermain olahraga hindari kelebihan;
makan dengan benar: diet harus seimbang, makanan - mengandung jumlah vitamin dan nutrisi yang diperlukan;
tidak kelaparan;
minum obat hanya sesuai anjuran dokter;
dua kali setahun untuk mengunjungi dokter kandungan, bahkan tanpa adanya kelainan yang terlihat.
Perlu diingat bahwa siklus menstruasi yang teratur, tidak adanya penundaan, sikap penuh perhatian terhadap tubuh Anda adalah kunci untuk kesehatan wanita..
Dalam video tentang alasan penundaan
Merangsang menstruasi di rumah: apakah mungkin untuk menyebabkan menstruasi dengan penundaan?
Untuk seorang gadis yang tidak siap menjadi seorang ibu, bahkan ujian negatif ketika menunda hari-hari kritis dapat menyebabkan kepanikan dan ketakutan. Dan pada saat ini tidak masalah sama sekali mengapa penundaan menstruasi menimpa dirinya dan apakah itu dianggap norma, karena yang dapat ia pikirkan hanyalah mengembalikan siklus yang biasa dan kembali ke kehidupan normal..
Jika penyebab kondisi ini bukan karena kehamilan, maka Anda dapat menghubungi menstruasi sendiri di rumah menggunakan metode berikut:
siapkan rebusan daun salam - tuangkan 10 g tanaman dengan dua gelas air mendidih, didihkan selama 5 menit, tuangkan ke dalam termos dan diamkan selama 3 jam. Gunakan hingga 4 kali sehari selama 1 sdm. sebuah sendok;
minum teh chamomile - untuk 500 ml air Anda perlu mengambil 2 kantong teh. 2-3 jam setelah menyeduh, Anda bisa mulai minum 0,5 gelas dua kali sehari;
mandi air panas - meningkatkan suhu tubuh, akibatnya pembuluh darah mengembang, dan tekanan darah menurun. Debit dapat muncul segera setelah mandi air panas.
Dokter pada pertanyaan pasien, bagaimana memanggil periode, dapat merekomendasikan bercinta dengan pasangan mereka. Faktanya adalah bahwa selama hubungan seksual, darah secara aktif memasuki organ panggul, aliran darah meningkat, yang dapat menyebabkan hari pertama siklus berharga..
Anda tidak boleh menggunakan prosedur apa pun tanpa izin dari dokter dan pemeriksaan oleh dokter kandungan, karena kegagalan fungsi siklus wanita dapat dikaitkan dengan kehamilan, bahkan jika tes menunjukkan satu strip.
Menstruasi yang tertunda selama setahun adalah fenomena serius dan dikaitkan dengan kehamilan bayi atau penyakit serius. Dalam hal melebihi norma, yaitu 2-7 hari, pemeriksaan di rumah sakit harus dilakukan.
Mengapa penundaan menstruasi yang persisten berbahaya?
Penundaan menstruasi yang konstan mengindikasikan gangguan hormonal, kurangnya ovulasi, perubahan abnormal pada struktur endometrium. Patologi dapat terjadi karena penyakit serius, bahkan berbahaya: tumor rahim, kelenjar endokrin, ovarium polikistik. Alasan keterlambatan menstruasi adalah kehamilan ektopik..
Penting untuk menegakkan diagnosis sesegera mungkin, untuk mengetahui tingkat bahaya dari proses tersebut, karena mereka menyebabkan, setidaknya, ke infertilitas, menopause dini. Penyakit yang berhubungan dengan menstruasi yang tertunda menyebabkan tumor payudara, masalah kardiovaskular, diabetes, kekebalan yang melemah, penuaan dini, dan perubahan penampilan. Misalnya, jika keterlambatan terjadi karena ovarium polikistik, maka berat badan wanita meningkat tajam, hingga obesitas, rambut muncul di wajah dan dada (seperti pada pria), jerawat, seborrhea.
Perawatan penyakit yang menyebabkan pemanjangan siklus tepat waktu seringkali membantu menghindari infertilitas, kehamilan ektopik, keguguran, dan mencegah kanker..
Kapan membunyikan alarm?
Tanda pertama dari banyak gangguan dan penyakit pada tubuh wanita mungkin adalah penundaan menstruasi. Normalnya, berapa hari penundaan itu aman dan pertanyaan serupa lainnya yang perlu Anda tanyakan kepada dokter selama pemeriksaan rutin, setelah membicarakan kekhawatiran Anda. Sayangnya, kita terlalu sering lupa menyebutkan perubahan, mengingat fakta ini tidak layak diperhatikan. Meskipun penundaan konstan, bahkan selama 2 hingga 3 hari, dalam kombinasi dengan periode bulanan yang berlimpah atau, sebaliknya, sedikit, menunjukkan perubahan serius dalam fungsi normal sistem reproduksi wanita..
Di antara penyakit yang dapat memanifestasikan diri dengan cara ini, kita dapat menyebutkan peradangan, neoplastik, penyakit hormonal, ovarium polikistik, kista corpus luteum dan beberapa lainnya. Jika proses tersebut tidak dihentikan dalam waktu, maka mereka dapat menyebabkan infertilitas, kanker, dan konsekuensi serius lainnya..
Stres dan Olahraga
Penyebab paling umum dari keterlambatan menstruasi, selain kehamilan, adalah berbagai ketegangan saraf, stres dan sejenisnya. Situasi sulit di tempat kerja, ujian, masalah dalam keluarga - semua ini dapat menyebabkan keterlambatan. Tubuh wanita menganggap stres sebagai situasi kehidupan yang sulit di mana seorang wanita belum harus melahirkan. Adalah bermanfaat untuk mengurus perubahan dalam situasi: hubungi psikolog keluarga, ganti pekerjaan atau pelajari cara berhubungan dengan situasi dan sejenisnya dengan lebih mudah. Perlu diingat bahwa terlalu banyak bekerja dan kurang tidur juga sangat menegangkan bagi tubuh..
Olahraga berlebihan juga tidak berkontribusi terhadap keteraturan siklus menstruasi. Diketahui bahwa atlet profesional sering mengalami masalah dengan keterlambatan menstruasi dan bahkan dengan melahirkan anak. Masalah yang sama juga dialami oleh perempuan yang terancam dengan pekerjaan fisik yang sulit. Lebih baik menyerahkannya pada pria.
Tetapi jangan berpikir bahwa kebugaran sedang atau jogging pagi dapat memengaruhi situasi. Gaya hidup aktif tidak mengganggu orang lain. Kita berbicara tentang beban berlebihan, di mana tubuh berfungsi untuk dipakai.
Hari-hari kritis setelah 45 tahun: mengapa saya tidak memilikinya?
Setelah 40 tahun, menopause mulai dan menstruasi berhenti. Ini adalah kondisi fisiologis normal ketika fungsi reproduksi memudar dan menstruasi secara bertahap berhenti.
Mengingat ekologi saat ini, menopause lebih sering terjadi pada usia lebih dini, kadang-kadang bahkan pada usia 35-37 tahun. Mens dapat berhenti selama 2-3 bulan, kemudian menstruasi lagi. tetapi setelah beberapa saat menstruasi tidak lagi berjalan.
Tentu saja, ini merupakan pelanggaran ketika menstruasi berhenti pada usia ini dan untuk mencari tahu mengapa mereka tidak pergi, pastikan untuk mengunjungi dokter.
Seorang wanita yang, setelah 45 tahun, memasuki masa menopause, pada periode ini amenore adalah norma. Jika tidak ada periode setelah 45 tahun, pengobatan tidak perlu, tetapi perlu berada di bawah kendali dokter kandungan. Dia dapat meresepkan terapi hormon, yang akan membantu meningkatkan kondisi umum tubuh selama menopause..
2. Avitaminosis
Perhatikan baik-baik gambar di atas. Jika ada sesuatu yang benar-benar ingin Anda makan saat ini - tanyakan nutrisi apa yang terkandung dalam produk ini. Kemungkinan besar, hanya Anda yang merindukan mereka sekarang. Kekurangan zat-zat tertentu dalam tubuh juga bisa menyebabkan menstruasi tidak teratur. Asupan vitamin yang tidak mencukupi, unsur-unsur mikro dan makro esensial dalam tubuh dan kecernaannya dari makanan secara langsung bergantung pada diet yang sehat. Kurangnya zat-zat tersebut biasanya menyebabkan perlambatan gangguan metabolisme. Anda mungkin tidak tahu bahwa Anda kekurangan vitamin B atau asam amino esensial apa pun, dan sistem hormon sudah meresponsnya. Organisme yang “terkena” kekurangan vitamin dapat menghentikan beberapa proses yang tidak secara langsung berkaitan dengan dukungan kehidupan. Karena itu, mungkin ada penundaan atau kegagalan fungsi lain dalam siklus menstruasi. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk memantau kebenaran dan keteraturan gizi (setelah semua, ini adalah ilmu pengetahuan), hari ini ada kompleks vitamin khusus untuk menormalkan siklus menstruasi, yang dirancang untuk masing-masing fase..
Masalah darah
Anemia, anemia dan penyakit lain yang terkait dengan perubahan jumlah sel darah dapat menyebabkan gangguan pada siklus menstruasi, hingga penghentian menstruasi yang lengkap. Seperti yang Anda tahu, hingga 100 ml sekresi berdarah keluar dengan menstruasi, tetapi jika ada masalah dengan "sumber daya darah" dalam tubuh, itu tentu saja akan menyelamatkan mereka, dan tidak ada hormon yang akan memaksa tubuh untuk membuat kerugian seperti itu. Ekstrem lainnya adalah gangguan pendarahan, ketika, sebaliknya, menstruasi bisa terlalu banyak.
Koneksi dari siklus menstruasi yang tidak teratur dengan pelanggaran dalam komposisi darah akan membantu mengidentifikasi tes. Setelah menentukan tingkat pelanggaran, hemostatik diresepkan - obat yang memiliki berbagai aksi, yang utamanya adalah meningkatkan koagulabilitas darah, menormalkan kadar hemoglobin, mempercepat pembelahan sel darah, dan memperbaiki tonus pembuluh darah. Jika masalah terkait dengan anemia, maka persiapan atau kompleks vitamin-mineral dengan kandungan zat besi yang tinggi juga ditentukan.
Penyebab yang dapat menyebabkan kegagalan fungsi dalam siklus menstruasi dan bentuk klinis utama dari gangguan
Pelanggaran siklus menstruasi, sebagai suatu peraturan, adalah konsekuensi dari setiap kelainan atau timbul sebagai akibat dari paparan faktor-faktor yang tidak menguntungkan pada fungsi reproduksi..
Ada tiga jenis penyebab utama yang menyebabkan siklus menstruasi gagal:
patologis (gangguan siklus karena adanya penyakit);
fisiologis (stres, diet, perubahan iklim, dll.);
obat-obatan (pelanggaran siklus disebabkan oleh asupan atau penarikan obat apa pun).
Patologi yang dapat menyebabkan penyimpangan menstruasi:
Salah satu penyebab utama dan paling umum gangguan menstruasi pada wanita adalah patologi ovarium..
Gangguan pada sistem hipotalamus-hipofisis.
Patologi dalam pekerjaan kelenjar adrenal.
Polip endometrium.
Endometriosis.
Penyakit rahim.
Penyakit onkologis.
Kerusakan pada rongga rahim karena kuretase atau aborsi.
Penyakit hati.
Pelanggaran sistem pembekuan darah.
Kondisi setelah operasi pada organ sistem reproduksi wanita.
Alasan genetik.
Seperti disebutkan di atas, salah satu jenis alasan yang dapat mempengaruhi keteraturan menstruasi adalah faktor eksternal. Ini bekerja di industri berbahaya, dan perubahan tempat tinggal, dan pergolakan emosional yang parah, alkohol dan merokok, nutrisi tidak seimbang, penurunan berat badan yang dramatis.
Selain itu, periode tidak teratur diamati pada wanita yang menjalani pengobatan dengan obat terapi hormon, antidepresan, antikoagulan dan lain-lain. Itulah sebabnya penunjukan obat-obatan dan pemantauan kondisi pasien selama perawatan harus dilakukan hanya oleh dokter.
Bentuk klinis utama dari gangguan siklus menstruasi adalah:
1. Perubahan siklus menstruasi:
hypermenorrhea - peningkatan volume aliran menstruasi dengan durasi menstruasi yang normal;
hypomenorrhea - menstruasi yang sedikit;
polimenorea - volume volume menstruasi normal yang berlangsung lebih dari seminggu;
menorrhagia - peningkatan volume aliran menstruasi yang signifikan, durasi menstruasi lebih dari 12 hari;
oligomenorea - menstruasi pendek (1-2 hari);
opsomenore - periode yang jarang, interval di antaranya bisa mencapai 3 bulan;
proyomenorrhea - siklus menstruasi kurang dari 21 hari.
2. Amenore - tidak adanya menstruasi selama lebih dari 3 bulan.
3. Metrorrhagia (pendarahan rahim):
terjadi di tengah siklus (anovulasi);
disfungsional (terlepas dari proses ovulasi).
4. Menstruasi yang menyakitkan (algomenore).
Diagnosa
Untuk mengatur siklus menstruasi dan mengembalikannya, pertama-tama, Anda perlu memahami apa yang menyebabkan pelanggaran. Untuk ini, perlu menjalani pemeriksaan komprehensif, sesuai dengan hasil di mana spesialis akan dapat memilih perawatan yang diperlukan.
Diagnostik meliputi beberapa tahap:
Riwayat medis - Anda perlu memberi tahu dokter tentang semua penyakit, jumlah kelahiran dan aborsi, obat-obatan yang diminum, dan faktor-faktor eksternal yang dapat berdampak pada keteguhan menstruasi..
Pemeriksaan ginekologis dan pengiriman apusan.
Pemindai suara ultra.
Tes darah, termasuk penentuan hormon.
Studi tambahan yang ditentukan oleh dokter Anda.
Kapan harus ke dokter?
Dalam hal apa pun Anda harus menunda kunjungan ke spesialis jika:
dua tahun telah berlalu sejak awal menstruasi, tetapi siklus belum ditetapkan;
ada rasa sakit saat ovulasi. Gejala seperti itu kemungkinan besar mengindikasikan pecahnya ovarium;
aliran darah yang melimpah diamati. Biasanya, seorang gadis selama periode menstruasi kehilangan tidak lebih dari 250 ml darah. Jika lebih, maka ini adalah tanda ketidakseimbangan hormon. Itu harus diobati dengan terapi obat;
ada pelanggaran rutin terhadap siklus (durasinya kurang dari tiga hari atau, sebaliknya, melebihi tujuh hari);
ada bercak sebelum dan sesudah menstruasi. Gejala serupa menunjukkan endometriosis..
Bagaimana cara menghitung siklus bulanan pada wanita
Siklus dihitung dari hari pertama menstruasi hingga hari pertama berikutnya. Rata-rata, siklus ovarium-menstruasi berlangsung 25-35 hari. Untuk melacak keteraturan siklus, perlu untuk menandai tanggal di kalender selama setidaknya tiga bulan. Dan lebih baik untuk menandai tanggal setiap saat - ini akan membantu melacak setiap perubahan dalam siklus secara tepat waktu.
Penting untuk memantau keteraturan siklus untuk:
kontrol kesehatan. Setiap perubahan dapat mengindikasikan penyakit..
perencanaan kehamilan. Ini akan membantu menghitung hari ovulasi..
perasaan nyaman pribadi. Ini akan membantu Anda merencanakan liburan, pelatihan, dan persediaan produk-produk kesehatan wanita..
Patologi ovarium
Dengan ekologi kita saat ini, fenomena ini tidak jarang: gangguan dalam pekerjaan indung telur pasti mempengaruhi keteraturan menstruasi.
Misalnya, kemunculan kista ovarium merupakan ciri khas wanita usia subur, dan ini mungkin merupakan neoplasma paling umum dari sistem reproduksi wanita. Formasi tumor seperti ovarium dapat dipicu oleh kerusakan pada sistem endokrin, kemacetan dalam sistem pembuluh darah panggul dan infeksi genital yang sama..
Kista ovarium memiliki klasifikasi yang luas, yang dikaitkan dengan struktur "kompleks" organ ini. Setiap penyakit pada organ penting ini bagi kesehatan wanita memiliki gejala tersendiri. Untungnya, sebagian besar patologi ovarium dapat berhasil diobati jika terdeteksi tepat waktu..
Perubahan gaya hidup dan kebiasaan
Jika gangguan siklus dikaitkan dengan gaya hidup wanita dan kecanduannya, maka untuk menstabilkannya, Anda hanya perlu mengubahnya: tinggalkan konsumsi kafein berlebihan, singkirkan kebiasaan buruk, jangan terlalu membebani tubuh secara fisik, cukup tidur, lindungi diri Anda dari ketegangan saraf, makanlah dengan benar dll.
Penerapan rekomendasi sederhana ini secara positif akan mempengaruhi pemulihan siklus menstruasi, asalkan penyebab kegagalan justru ini.
Gejala Pelanggaran
Gejala kegagalan siklus dapat dimanifestasikan atau tidak. Fitur utama:
algomenorrhea (sakit saat menstruasi);
perubahan durasi periode (terlalu lama atau terlalu lama mengeluarkan darah);
keterlambatan menstruasi atau ketidakhadiran mereka dari enam bulan atau lebih;
perubahan jumlah sekresi (kehilangan darah besar atau sedikit);
perdarahan uterus parah;
munculnya beberapa gejala umum sekaligus - sakit kepala, lonjakan tekanan darah, kehilangan nafsu makan, mual, muntah, kelemahan umum dan gejala negatif lainnya.
Gangguan menstruasi dapat memicu perkembangan anemia defisiensi besi. Seorang wanita memiliki detak jantung yang kuat, kelelahan meningkat, pingsan, dan tekanan darah menurun. Kondisi kuku, rambut, dan kulit yang memburuk. Gangguan kognitif dapat berkembang. Kegagalan menstruasi dapat memicu infertilitas.
Apa yang bisa mengarah pada hilangnya menstruasi
Dengan hilangnya menstruasi, hal pertama yang harus dikecualikan adalah kehamilan. Anda perlu menggunakan tes kilat khusus. Jika hasilnya negatif, maka penyimpangan diprovokasi oleh sesuatu yang lain. Semua penyebab terjadinya pelanggaran dibagi menjadi beberapa kelompok besar. Akar penyebabnya mungkin: patologis; fisiologis; faktor eksternal.
Penyebab fisiologis, tidak seperti penyebab patologis, tidak memerlukan perawatan apa pun. Jika pelanggaran dipicu oleh faktor eksternal, maka penyesuaian gaya hidup dan nutrisi mungkin diperlukan..
Kehamilan dan menyusui
Setiap gadis tahu bahwa hal pertama yang harus dilakukan dengan penundaan adalah menentukan apakah ada kehamilan. Jika kehamilan dikonfirmasi, maka menstruasi harus dilupakan setidaknya sembilan bulan. Selama kehamilan, menstruasi seharusnya tidak. Ini harus diingat. Dan dengan sedikit bercak atau, pah-pah, bercak, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Saya sering mendengar bahwa beberapa menstruasi seharusnya terjadi selama kehamilan. Aku buru-buru mengecewakan kalian, tetapi ini adalah ancaman nyata kehamilan. Tubuh selama tiga bulan pertama kehamilan masih belum punya waktu untuk sepenuhnya mengatur ulang dengan cara baru, dan karena kebiasaan mulai hormon yang bertanggung jawab untuk menstruasi. Oleh karena itu, risiko keguguran meningkat selama dugaan menstruasi. Belakangan ini, dokter menyarankan agar seorang wanita hamil beristirahat, agar tidak memprovokasi tubuh lagi.
Setelah lahir, periode laktasi dimulai. Untuk semua orang, waktu ini berlalu dengan cara yang berbeda. Seseorang tidak menstruasi sebelum akhir periode ini, yaitu, menstruasi pertama terjadi setelah wanita berhenti menyusui bayi..
Tetapi yang lain, seperti pada prinsip saya, kurang beruntung. Menstruasi datang lebih cepat dari jadwal oleh seorang wanita. Itu terjadi pada saya empat bulan setelah kelahiran bayi.
Selama periode ini, hormon akhirnya tidak kembali normal setelah kehamilan, oleh karena itu, selama menyusui, penundaan menstruasi tidak jarang terjadi. Tidak ada gunanya mengkhawatirkan hal ini, tetapi yang terbaik adalah melindungi diri Anda saat menyusui untuk menghindari stres dan kecemasan.
Infeksi panggul
Infeksi, serta proses inflamasi terkait, adalah salah satu penyebab umum ketidakteraturan menstruasi. Peradangan yang tidak diobati menyebabkan konsekuensi bahkan lebih serius daripada kegagalan siklus - misalnya, proses perekat dan infertilitas. Oleh karena itu, kondisi tersebut memerlukan perawatan wajib dan segera. Jika Anda merasa ada sesuatu yang salah - masuk akal sesegera mungkin untuk memeriksa adanya infeksi. Namun, beberapa infeksi mungkin tidak menunjukkan gejala. Hal yang sama berlaku untuk banyak infeksi menular seksual. Jika Anda khawatir tentang keluarnya yang tidak seperti biasanya dan tidak teratur, rasa sakit di area pelengkap dan demam - segera pergi ke dokter kandungan. Jika masalah diidentifikasi, diperbaiki dan perawatan yang memadai diberikan, siklus juga harus dinormalisasi..
Apa itu siklus bulanan? Ini adalah periode dari awal menstruasi ke yang berikutnya. Proses membiarkan telur siap untuk pembuahan dalam tuba falopi disebut ovulasi. Dia membagi siklus bulanan menjadi fase folikel dan luteal. Dan apa ini? Fase folikel adalah periode ketika folikel jatuh tempo. Lutein mengacu pada periode dari ovulasi hingga timbulnya menstruasi.
Pada gadis-gadis yang siklusnya berlangsung 28 hari, ovulasi biasanya terjadi pada hari keempat belas sejak awal. Setelah itu, seorang wanita menurunkan kadar estrogen. Namun perdarahan belum terjadi. Karena produksi hormon dikendalikan oleh corpus luteum. Fluktuasi estrogen yang kuat ke segala arah selama ovulasi dapat menyebabkan perdarahan uterus di antara menstruasi, sebelum atau sesudahnya.
Mengapa saya tidak memiliki masa setelah melahirkan, apa yang harus dilakukan?
Tentu saja, apa yang harus dilakukan jika saya tidak memiliki menstruasi - ini adalah masalah mendesak yang menarik perhatian setiap wanita yang melahirkan. Tidak adanya menstruasi 2-3 bulan setelah kelahiran adalah normal.
Setiap ibu muda harus memahami bahwa pada kenyataannya, tidak ada spesialis yang dapat memberikan jawaban yang jelas untuk pertanyaan kapan menstruasi akan datang setelah kelahiran bayi. Ini adalah proses individu, seberapa cepat ia akan pulih, tergantung pada keadaan fisiologis tubuh wanita.
Juga, pemulihan dipengaruhi oleh laktasi. Wanita menyusui mungkin tidak menunggu periode tahun pertama kehidupan bayi. Jika bayi disusui, maka siklus menstruasi akan menjadi normal dalam 2-3 bulan setelah melahirkan.
Jika selama lebih dari setahun seorang wanita tidak mengalami menstruasi setelah melahirkan, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan yang akan mengetahui alasan mengapa tidak ada menstruasi, dan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan..
Keterlambatan dan tidak adanya menstruasi (amenore)
Informasi umum tentang keterlambatan (tidak adanya) menstruasi
Penundaan menstruasi selama 6 bulan atau lebih, serta absen total disebut amenore.
Jika seorang gadis di bawah 14-16 tahun tidak memulai menstruasi, mereka berbicara tentang amenore primer. Jika ada menstruasi sebelumnya, dan kemudian ada penundaan lebih dari enam bulan - ini adalah amenore sekunder.
Dalam banyak kasus, amenorea tidak memprihatinkan. Karena karakteristik individu, pada beberapa gadis sehat, menstruasi dimulai lebih lambat dari biasanya.
Amenore sekunder juga dapat dikaitkan dengan penyebab alami dari menstruasi yang tertunda. Misalnya, haid berhenti selama kehamilan atau menyusui, serta setelah menopause. Beberapa jenis kontrasepsi juga dapat menyebabkan penghentian menstruasi sementara..
Namun, lebih sering tidak ada atau menunda menstruasi dikaitkan dengan berbagai penyakit:
penyakit ovarium polikistik - penyakit di mana ovulasi tidak terjadi;
amenore hipotalamus - ketika hipotalamus - bagian otak yang mengatur siklus menstruasi - berhenti berfungsi secara normal (diyakini bahwa ini dapat disebabkan oleh aktivitas fisik yang berlebihan, penurunan berat badan yang parah, dan stres);
hiperprolaktinemia - peningkatan konten hormon prolaktin dalam darah;
sindrom penurunan ovarium - ketika ovarium berhenti bekerja secara normal pada wanita yang belum mencapai usia menopause alami - hingga 50 tahun.
Siklus menstruasi
Menstruasi (menstruasi) adalah bagian dari siklus menstruasi. Biasanya mereka mulai pada anak perempuan berusia 10-13 tahun..
Setiap 28 hari, indung telur melepaskan sel telur yang matang. Ini disebut ovulasi..
Membran uterus menebal, bersiap menerima telur yang telah dibuahi. Jika pembuahan belum terjadi, membran yang terlalu besar ini ditolak dan diekskresikan bersama dengan keputihan berdarah, yang disebut perdarahan menstruasi - menstruasi.
Siapa yang terpengaruh
Amenore sekunder cukup umum. Menurut beberapa perkiraan, 1 dari 25 wanita akan menghadapi ini selama hidup mereka. Menstruasi dapat hilang sehubungan dengan kegiatan profesional, misalnya, atlet atau penari selama latihan berat.
Amenore primer kurang umum pada sekitar 1 dari 300 anak perempuan dan perempuan.
Pengobatan Amenore
Perawatan untuk amenore akan tergantung pada penyebabnya..
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan taktik menunggu-dan-lihat: menunda perawatan medis dan melihat apakah siklusnya pulih sendiri..
Misalnya, dengan amenore hipotalamus, menstruasi teratur sering dipulihkan secara alami, segera setelah wanita mengurangi aktivitas fisik dan mengembalikan berat badan normal..
Sejumlah gangguan memerlukan terapi hormon, seperti ovarium polikistik.
Kadang-kadang pengobatan untuk amenore tidak efektif, misalnya, jika menstruasi Anda hilang karena kelelahan ovarium prematur.
Kapan harus ke dokter
Jika Anda khawatir tentang penundaan atau tidak adanya menstruasi, kunjungi ginekolog untuk mengetahui penyebab gangguan siklus tersebut. Anda dapat menghubungi klinik antenatal, klinik regional, pusat medis swasta atau menggunakan layanan kami untuk menemukan dokter kandungan yang baik tanpa meninggalkan rumah Anda.
Jika perlu, dokter kandungan akan merujuk Anda ke konsultasi dengan ahli endokrin atau ginekolog-ahli endokrin untuk pemeriksaan dan pengobatan yang lebih rinci. Ikuti tautan untuk menemukan dokter dari spesialisasi ini di kota Anda.
Penyebab amenore (keterlambatan menstruasi)
Penundaan atau tidak adanya menstruasi memiliki penyebab alami yang tidak memerlukan perawatan. Namun, dalam beberapa kasus, amenore disebabkan oleh suatu penyakit..
Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui penyebab dari pelanggaran siklus dan untuk memahami asal-usulnya..
Kurangnya periode karena alasan alami
Ada tiga penyebab alami utama dari tidak adanya menstruasi. Ini adalah kehamilan, menyusui, dan menopause..
Paling sering, keterlambatan menstruasi adalah hasil dari kehamilan yang tidak terduga, yang bahkan mungkin tidak diketahui oleh seorang wanita. Ini sering terjadi pada kasus di mana metode kontrasepsi yang biasa gagal. Setelah kehamilan, persalinan dan berakhirnya menyusui, menstruasi biasanya dipulihkan secara independen.
Menopause adalah penurunan fungsi ovarium alami pada wanita yang berusia lebih dari 50 tahun. Selama menopause, menstruasi menjadi lebih jarang, dan akhirnya menghilang.
Perkembangan seksual tertunda
Keterlambatan perkembangan seksual adalah tidak adanya karakteristik seksual sekunder pada anak perempuan berusia 13-14 tahun atau perkembangan yang tertunda (2,5 tahun atau lebih dibandingkan dengan norma). Gangguan seperti itu dikatakan, jika seorang gadis berusia 13 tahun tidak memiliki peningkatan kelenjar susu dan pada usia 14-16 tahun tidak datang.
Perkembangan seksual yang tertunda dapat menjadi ciri individu dari seorang gadis yang sehat. Apalagi jika demikian halnya dengan ibu dan kakak perempuannya. Dalam hal ini, pengobatan tidak diperlukan dan menstruasi datang sendiri, tetapi kemudian.
Ada penyebab yang lebih serius dari keterlambatan perkembangan seksual. Misalnya, keterbelakangan ovarium, penyakit otak, kelainan genetik bawaan.
Kontrasepsi
Tidak adanya menstruasi dapat dikaitkan dengan penggunaan kontrasepsi hormonal: alat kontrasepsi Mirena, suntikan, atau, yang lebih jarang, kontrasepsi oral.
Setelah pembatalan kontrasepsi, menstruasi harus dilanjutkan, meskipun terkadang ini tidak terjadi. Jika, dalam waktu enam bulan setelah menghentikan penggunaan kontrasepsi, menstruasi belum kembali, konsultasikan dengan dokter kandungan.
Penyakit
Berbagai penyakit dapat menjadi penyebab amenore, beberapa di antaranya diuraikan di bawah ini..
Ovarium Polikistik
Penyakit ovarium polikistik adalah penyakit umum yang menyebabkan amenore pada 1 dari 3 kasus. Gangguan berikut adalah karakteristik dari sindrom ovarium polikistik:
beberapa folikel yang belum berkembang (kantung di mana telur berada) di ovarium;
ovulasi tidak teratur;
tingkat hormon pria yang tinggi - androgen dalam tubuh.
Selain tidak adanya menstruasi, gejala ovarium polikistik adalah peningkatan bulu tubuh, infertilitas dan kelebihan berat badan. Baca lebih lanjut tentang ovarium polikistik.
Amenore hipotalamus
Siklus menstruasi diatur oleh bagian otak yang disebut hipotalamus. Ini menghasilkan hormon yang diperlukan untuk pematangan sel telur dan keluarnya dari ovarium - ovulasi. Dengan amenore hipotalamus, hipotalamus berhenti memproduksi hormon-hormon ini, dan siklus menstruasi berhenti.
Dipercayai bahwa kondisi ini berkembang dengan:
penurunan berat badan yang berlebihan (misalnya, karena gangguan makan seperti anoreksia nervosa);
aktivitas fisik yang berat (misalnya, atlet selama latihan intensif);
menekankan
penyakit kronis parah (mis., penyakit jantung atau diabetes dekompensasi).
Amenore hipotalamus lebih sering terjadi pada wanita yang, karena profesinya, harus banyak berolahraga dan mempertahankan berat badan rendah, misalnya, penari.
Selain amenore, disfungsi hipotalamus disertai dengan gejala lain, misalnya, peningkatan kerapuhan tulang, yang menyebabkan Anda dapat mengalami patah tulang bahkan dengan pukulan ringan atau jatuh..
Karena itu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter, bahkan jika Anda berpikir bahwa tidak adanya menstruasi sementara tidak mengganggu Anda.
Hiperprolaktinemia
Hiperprolaktinemia adalah peningkatan kadar hormon yang disebut prolaktin dalam darah. Biasanya, konsentrasi hormon ini meningkat hanya setelah kelahiran anak, karena prolaktin merangsang laktasi - produksi ASI..
Produksi prolaktin dalam jumlah besar mengganggu siklus menstruasi dan menyebabkan amenore. Hiperprolaktinemia terjadi pada sekitar 1 dari 200 wanita dan dapat disebabkan oleh beberapa alasan:
Terkadang hiperprolaktinemia menjadi efek samping:
terapi radiasi (misalnya, mengenai tumor);
antidepresan (digunakan untuk mengobati depresi);
blocker saluran kalsium (diresepkan untuk pengobatan hipertensi);
omeprazole (obat untuk mengobati bisul perut).
Hiperprolaktinemia juga dapat terjadi pada wanita yang secara teratur menggunakan heroin..
Sindrom Deplesi Ovarium
Sindrom kelelahan ovarium adalah kepunahan prematur dari fungsi kelenjar genital wanita. Dengan penyakit ini, pada wanita yang lebih muda dari 45-50 tahun, ovulasi berhenti (pematangan dan keluarnya ovula dari ovarium), dan terjadi amenore.
Menurut beberapa perkiraan, penipisan ovarium terjadi pada 1 wanita dari 100 di bawah usia 40 tahun dan 1 wanita dari 20 di bawah usia 45 tahun..
Dipercayai bahwa penyebab penipisan ovarium bisa jadi adalah kegagalan fungsi sistem kekebalan tubuh, di mana tubuh mulai menghancurkan indung telurnya sendiri. Kemungkinan penyebab lain adalah efek samping dari radiasi dan kemoterapi..
Sindrom deplesi ovarium meningkatkan risiko osteoporosis, penyakit jantung, dan masalah lainnya, dan oleh karena itu memerlukan perawatan oleh dokter..
Penyakit tiroid
Kelenjar tiroid terletak di leher. Ini menghasilkan hormon yang mengendalikan pertumbuhan dan metabolisme tubuh. Di bawah pengaruh hormon tiroid, frekuensi detak jantung, perubahan suhu tubuh, energi disimpan dan dikonsumsi..
Selain itu, aktivitas tiroid mempengaruhi siklus menstruasi. Jadi, penyebab amenore dapat:
hipotiroidisme - produksi hormon tiroid yang tidak mencukupi;
hipertiroidisme - produksi hormon tiroid yang berlebihan.
Penyakit genetik
Dalam kasus yang jarang terjadi, penyebab tidak adanya menstruasi adalah penyakit genetik:
Turner Syndrome adalah penyakit kromosom yang terjadi pada sekitar 1 dari 2.000 anak perempuan. Ovarium sejak lahir tidak dapat menghasilkan hormon yang diperlukan untuk siklus menstruasi normal..
Sindrom Kallman adalah penyakit langka yang terjadi pada sekitar 1 dari 10.000 bayi baru lahir. Tidak diperlukan hormon untuk perkembangan seksual.
Sindrom feminisasi testis adalah penyakit langka yang ditemukan pada sekitar 1 dari 20.000 bayi baru lahir. Seorang anak secara genetik seorang anak laki-laki dapat dilahirkan dengan karakteristik seksual utama perempuan.
Cacat anatomi
Alasan lain untuk tidak adanya menstruasi dapat menjadi kelainan bawaan dari sistem reproduksi gadis itu. Misalnya, tidak adanya rahim atau vagina.
Diagnosis amenore
Seorang ginekolog terlibat dalam diagnosis amenore dan gangguan siklus lainnya. Spesialis ini harus dikonsultasikan jika ada masalah dengan perdarahan bulanan.
Di resepsi di dokter kandungan
Pertama-tama, dokter akan merekomendasikan tes kehamilan, karena ini adalah alasan paling umum untuk tidak adanya menstruasi. Kehamilan yang tidak terduga sering terjadi pada kasus di mana metode kontrasepsi yang biasa gagal.
Selain itu, untuk membuat diagnosis, dokter akan memerlukan informasi tentang kesehatan kerabat dekat, karakteristik kehidupan seksual Anda, kemungkinan pergolakan emosional akhir-akhir ini, perubahan berat badan, dll..
Juga, pada kunjungan pertama, dokter kandungan akan melakukan pemeriksaan eksternal tubuh untuk menilai tingkat perkembangan karakteristik seksual sekunder, yang sangat penting dengan amenore primer pada gadis remaja. Kemudian dokter melakukan pemeriksaan ginekologis.
Pemeriksaan tambahan
Untuk diagnosis amenorea, berbagai tes dan pemeriksaan ditentukan:
tes darah untuk hormon, misalnya, prolaktin, hormon perangsang tiroid, hormon perangsang folikel, hormon luteinizing;
Ultrasonografi, computed tomography atau MRI - metode penelitian ini memungkinkan Anda mempelajari fitur struktural organ genital internal dan kelenjar pituitari (bagian otak);
Di mana menemukan dokter?
Anda dapat menggunakan layanan kami untuk menemukan dokter kandungan yang baik di kota Anda. Selain itu, dengan keluhan tidak adanya atau menunda menstruasi, Anda dapat menghubungi ginekolog-endokrinologis. Baca lebih lanjut tentang perbedaan dokter-dokter ini.
Jika tidak ada cara untuk membuat janji dengan dokter kandungan-endokrinologis, jangan khawatir. Seorang ginekolog biasa akan dapat memberi Anda bantuan yang cukup kompeten, dan jika perlu, merujuk Anda ke konsultasi dengan ahli endokrin dan perawatan lebih lanjut akan dilakukan dengan partisipasi kedua dokter.
Pengobatan Amenore
Biasanya, pengobatan amenore ditujukan untuk menghilangkan penyebab keterlambatan menstruasi, yang mengarah pada pemulihan siklus normal..
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan taktik menunggu-dan-lihat: menunda pengobatan dan melihat apakah siklusnya pulih sendiri. Paling sering, anak perempuan dengan amenore primer (yang belum pernah mengalami menstruasi) direkomendasikan untuk melakukannya. Paling sering, menstruasi mereka dimulai pada usia 18
Jika tes menunjukkan bahwa penyebab amenore adalah penyakit, perawatan akan tergantung pada apa penyakit itu. Kadang-kadang perawatan dapat dilakukan oleh dokter Anda, tetapi beberapa jenis perawatan hanya dapat diberikan oleh spesialis..
Tidak semua kasus amenore dapat disembuhkan. Misalnya, dengan sindrom feminisasi testis, onset menstruasi tidak mungkin.
Berikut ini adalah perawatan untuk beberapa penyebab amenore yang paling umum..
Ovarium Polikistik
Sindrom ovarium polikistik dapat diobati dengan berbagai cara, tetapi terapi hormon sering dianjurkan untuk mengembalikan siklus menstruasi yang normal..
Biasanya ini adalah penggunaan kontrasepsi oral atau tablet yang mengandung progesteron. Baca lebih lanjut tentang perawatan ovarium polikistik.
Amenore hipotalamus
Tidak adanya menstruasi dengan amenore hipotalamus paling sering dikaitkan dengan penurunan berat badan yang parah, aktivitas fisik yang berlebihan, stres atau penyakit kronis. Gangguan ini bisa diobati dengan menghilangkan penyebabnya..
Jika dugaan penyebab amenorea adalah berat badan rendah (indeks massa tubuh di bawah 18,5) atau obesitas (indeks massa tubuh 30 atau lebih), disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi untuk memperbaiki gizi..
Jika seorang dokter mencurigai gangguan makan atau jika menstruasi Anda hilang karena stres, bantuan seorang psikoterapis atau psikiater mungkin diperlukan. Dengan mengikuti tautan, Anda dapat memilih dokter dari spesialisasi ini di kota Anda.
Untuk atlet profesional, rejimen pelatihan yang lembut di bawah bimbingan seorang dokter olahraga dapat direkomendasikan. Setelah mengurangi aktivitas fisik, menstruasi biasanya dipulihkan sendiri.
Jika gejala Anda disebabkan oleh penyakit kronis, mengobati penyakit ini dapat membantu melanjutkan menstruasi Anda. Misalnya, jika Anda menderita diabetes tipe 1, Anda mungkin perlu injeksi insulin secara teratur..
Hiperprolaktinemia
Perawatan untuk hiperprolaktinemia (tingkat hormon prolaktin yang terlalu tinggi) akan tergantung pada penyebabnya..
Misalnya, jika hiperprolaktinemia disebabkan oleh tumor otak, diperlukan operasi untuk mengangkat atau mengurangi tumor, terkadang radiasi atau kemoterapi. Jika hiperprolaktinemia terjadi sebagai reaksi terhadap suatu obat, Anda mungkin perlu menggantinya..
Sindrom Deplesi Ovarium
Dengan penipisan ovarium (ketika ovarium berhenti menghasilkan telur pada wanita di bawah 45-50 tahun), terapi hormon dianjurkan.
Ini dapat berupa kontrasepsi oral atau terapi penggantian hormon.
Perawatan ini tidak selalu membantu memulihkan siklus, tetapi mengurangi risiko komplikasi dari kelelahan ovarium, seperti osteoporosis (peningkatan kerapuhan tulang).
Penyakit tiroid
Jika amenore berhubungan dengan hipertiroidisme, satu set langkah-langkah terapi direkomendasikan untuk mengurangi fungsi tiroid dan aktivitas hormon-hormonnya..
Dengan fungsi tiroid yang tidak mencukupi, terapi penggantian hormon diresepkan dengan levothyroxine, yang, jika dikonsumsi terus-menerus, mengkompensasi kekurangan hormon tiroid alami dan menstruasi dipulihkan.
Baca lebih lanjut tentang pengobatan hipotiroidisme dan hipertiroidisme..
Anda mungkin juga tertarik membaca
Pelokalan dan terjemahan disiapkan oleh Napopravku.ru. NHS Choices menyediakan konten asli secara gratis. Ini tersedia dari www.nhs.uk. NHS Choices belum meninjau, dan tidak bertanggung jawab atas, pelokalan atau terjemahan dari konten aslinya
Pemberitahuan hak cipta: "Konten asli Departemen Kesehatan © 2020"
Semua bahan di situs diperiksa oleh dokter. Namun, bahkan artikel yang paling dapat diandalkan tidak memungkinkan untuk memperhitungkan semua fitur penyakit pada orang tertentu. Karena itu, informasi yang diposting di situs web kami tidak dapat menggantikan kunjungan ke dokter, tetapi hanya menambahnya. Artikel disiapkan untuk tujuan informasi dan bersifat penasehat.
Perpustakaan
Gejala
Keterlambatan dan tidak adanya menstruasi (amenore)
© 2020 NaPravruk - layanan rekomendasi dokter dan klinik di St. Petersburg
LLC Napapravka.ru OGRN 1147847038679
115184, Moscow, Ozerkovsky Lane, Gedung 12
Hal Ini Penting Untuk Menyadari Harmoni
Cara hamil dengan adenomiosis sendiri atau menggunakan IVF
Tampon
Apa artinya keluarnya cokelat alih-alih menstruasi: mengapa ia pergi dan betapa berbahayanya itu
Kebersihan
Menstruasi suatu hari
Intim
Apakah mungkin untuk hamil selama menstruasi
Tampon
Menopause arrhythmia: penyebab, presentasi klinis, diagnosis dan taktik perawatan
Melepaskan
Keterlambatan menstruasi
Berdarah
Kolostrum selama kehamilan: apa itu dan kapan mulai diproduksi
Intim
Alasan untuk sifat fisiologis dan patologis bulanan yang sedikit
Berdarah
Jam berapa mulai menopause pada wanita?
Melepaskan
Periode Pertama
Berdarah
Bagaimana cara mengambil Norkolut untuk periode panggilan atau menunda mereka?
Tampon
Alasan mengapa payudara sakit setelah menstruasi
Tampon
Apa itu menopause pada wanita? Definisi, gejala, pada usia berapa dimulai?
Tampon
Mengapa bercak muncul di tengah siklus?
Kebersihan
Mengapa keputihan muncul pada wanita di tengah siklus
Intim
Apa yang memimpikan menstruasi?
Melepaskan
Utrozhestan dan menstruasi: efek progesteron pada MC
Melepaskan
Polip saluran serviks telah menghilang
Penyakit
Tampon dengan aplikator: aturan untuk penggunaan yang aman
Kebersihan
Bisakah mual dengan menopause? Bagaimana menghilangkan rasa tidak nyaman
Melepaskan
Mengapa sakit kepala sebelum menstruasi: kemungkinan penyebab dan perawatan
Sakit Pada Saat Menstruasi
Penyebab perdarahan di antara menstruasi
Berdarah
Bercak ketika mengambil Duphaston
Tampon
Penyebab bau dengan, sebelum dan sesudah menstruasi
Berdarah
Apa yang bisa menyebabkan muntah saat menstruasi?
Intim
Manfaat dan risiko terapi penggantian hormon
Intim
Jenis pusing dan cara menyingkirkan vertigo sebelum menstruasi
Intim
Apa yang harus dilakukan jika setelah pembatalan Duphaston tidak datang menstruasi
Intim
Pada usia berapa wanita berhenti menstruasi
Kebersihan
Kapan mengharapkan menstruasi setelah postinor
Intim
Apa artinya keluarnya cokelat alih-alih menstruasi: mengapa ia pergi dan betapa berbahayanya itu
Kebersihan
Perubahan hormon yang terkait dengan ovulasi dapat mempengaruhi beberapa bagian otak yang menyebabkan perubahan suasana hati yang mirip dengan periode menstruasi, tetapi tidak terkait dengan ovulasi atau menstruasi.


content:
Anda Mau Sukses, Oh Yah… Pasti… Tapi Terkadang kata kata andalah yang memberikan petunjuk akan kesuksesan dan seberapa besar kemungkinan anda sukses di masa depan. Hal Hal yang anda bicarakan di kehidupan anda, rumah, kantor, dll. Mungkin anda berpikir itu hal kecil tetapi kata kata tersebut membuat anda dapat turun dan menjauh dari mimpi yang anda inginkan.
Karir dan bisnis anda jauh lebih penting dari beberapa kata kata negatif. Disini ada beberapa kata yang anda harus hindari supaya hoki dan kesuksesan anda bertambah.

warc-identified-content-language: eng,ind

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
IndonesiaBicara.com-CIPUTAT (19/02/2014). Pemilu 2014 yang tinggal beberapa bulan ini dimanfaatkan oleh Komisi Pemberantasan Korupsi atau KPK untuk mengkampanyekan kepada mahasiswa agar memilih caleg yang bersih dari korupsi.
Seperti yang diungkapkan oleh Staff KPK dari Direktorat Pendidikan dan Pelayanan Masyarakat Wuryono Prakoso seusai menjadi pembicara dalam diskusi publik bertema “Youth Power : Your Vote, Your Future”, di Kampus UIN Syarif Hidayatullah hari ini, Rabu (18/02).
“KPK bersama dengan jaringan anti korupsi yang ada terus mengkampanyekan agar masyarakat maupun mahasiswa sebagai pemilih muda agar lebih selektif dalam memilih caleg pada Pemilu 2014”, kata Wuryono.
Wuryono mengajak agar mahasiswa memilih caleg yang terbebas dari korupsi dan memutus mata rantai korupsi politik serta mengkampanyekan Gerakan Pemilu Bersih yang dipelopori oleh kaum muda.
“KPK bersama dengan jaringan anti korupsi, terus melakukan pemantauan atas rekam jejak caleg yang teridikasi tidak bersih dari korupsi dan selain itu dalam pelaksanaan Pemilu 2014 ini KPK juga memonitoring penggunnaan anggaran negara baik itu APBN maupun APBD oleh Caleg incumbent dalam kampanyenya”, tambahnya.
Sementara itu Caleg PDIP Wanto Sugito yang hadir sebagai pembicara mengutarakan trend partisipasi pemilih, mulai dari pemilu 1999 sampai terakhir kemarin 2009 selalu ada penurunan partisipasi pemilih.
“Jadi kalau sampai 2014 nanti partisipasi hanya mencapai 50 persen maka Indonesia bisa dikatakan darurat politik,” ungkapnya.
Menurut Wanto hal itu bisa jadi karena, beberapa penyebab, yaitu mulai apatisnya intelektual muda seperti mahasiwa dalam berperan aktif membangkitkan kembali gairah politik masyarakat pada umumnya.
“Jangan sampai para intelektual muda atau mahasiswa saat ini ikut apatis pula terhadap stuasi politik yang ada. Tapi harus lebih pada pergerakan aktif untuk kembali membuat masyarakat bergairah menyambut tahun politik,” jelas Wanto
Menurutnya, dengan peran aktif para intelektual muda yang aktif mengawasi perhelatan Pileg 2014 ini, tentunya dapat mengajak masyarakat agar lebih selektif memilih caleg yang maju nanti.
“Kalau sudah ada yang mengajak, apa lagi intelektual muda yang mengajak maka bisa mengangkat partisipasi pemilih itu nantinya,” jelasnya.
Dalam kesempatan yang sama Ketua KPU Kota Tangsel Moh Subhan mengatakan, peran inteletual muda juga bisa membantu KPU dalam mensosialisasikan pemilu yang tengah berlangsung saat ini.
“Mahasiswa juga dapat membantu kami untuk mensosialisasikan pemilu, dan juga membantu pengawasan pemilu saat ini,” jelasnya.
Dia juga mengatakan, guna meningkatkan partisipasi pemilih, agar nantinya Indonesia tidak masuk ke daftar darurat politik, KPU juga terus mensosialisasikan dan memberikan pendidikan politik kepada pemilih.
“Sampai saat ini kami terus fokus mensosialisasikan pemilih, dan juga mengingatkan masyarakat agar aktif mengecek apakah namanya terdaftar sebagai pemilih,” pungkasnya. (Rin)
Politik
Tinggalkan Balasan
Batal
Nama(wajib)
Surat (tidak dibagikan) (wajib)
Situs
Anda dapat menggunakan penanda HTML berikut
  <acronym title="">
      <q cite=""> <s>

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Modal Cuma Rp 5 Ribu, Usaha Minuman Natural Ini Raup Omzet Rp 18 Juta – Memasuki kata kerja keras di dalam mindset kita.
Skip to content
Search Toggle
Memasuki kata kerja keras di dalam mindset kita.Membenarkan mindset kita, tentang kerja kers dan tidak bermalas- malasan.
Menu
Search for:
Submit
Modal Cuma Rp 5 Ribu, Usaha Minuman Natural Ini Raup Omzet Rp 18 Juta
Post author By Fire
Post date July 7, 2020
Categories In Usaha online menjadi sumber pendapatan
Selebihnya, untuk masak dan pengemasan, saya sendiri yang turun tangan. Saya harus memastikan bahwa produk saya benar-benar aman, sehingga kualitas itu nomer satu,” katanya. Nggak semua perusahaan memakai standar UMP untuk menggaji recent grad. Makanya, penting untuk mencari tahu kisaran gaji per bidang usaha/profesi. Misalnya, gaji pekerja entry level Deposit pulsa di perusahaan teknologi multinasional, BUMN, media, dan startup tentu memiliki standar yang berbeda.
Cara menanam tanaman air di aquascape tentu berbeda dengan cara menanam tanaman darat seperti yang biasa dilakukan di pekarangan rumah atau kebun. Tentu hal ini harus sangat diperhitungkan, supaya tanaman bisa tumbuh dengan baik dan sehat. Selain tanaman, penggunaan hardscape dalam aquascape juga sangatlah penting.
Video tutorial yang tersedia ada lebih dari 900 video dan siap untuk ditoton secara bebas. Selain itu, ada juga Link Live Webinar untuk di akses dan di tonton di ponsel anda. Benar-benar akan membawa anda untuk mendalami dunia digital dalam berbisnis. Beberapa keuntungan ini akan memberikan efesiensi waktu untuk para karyawan yang juga masih harus bekerja. Tidak lagi ada kekhawatiran bagi para pekerja untuk menambah penghasilan. Apalagi bekerja menjadi karyawan tidak bisa dilakukan selamanya.
Itulah 6 alasan mengapa penting belajar bisnis online di SB1M. SB1M memberikan Anda kesempatan untuk sukses mengembangkan bisnis Anda melalui online, juga memberikan kesempatan merintis usaha bagi Anda yang belum memiliki produk. Apabila Anda bergabung dengan komunitas SB1M ini, Anda akan mendapatkan manfaat ilmu yang akan mengantarkan Anda pada kesuksesan hidup, nilainya juga akan Anda rasakan seumur hidup. Untuk memulai bisnis ikan hias group cupang atau jenis lainnya secara rumahan maka langkah pertama adalah anda harus mencari bibit ikan hias yang bagus.
Yang harus diperhatikan adalah perbedaan perilaku pasar di berbagai sesi perdagangan. Namun dalam beberapa hari saya akun saya kembali pada posisi revenue. Tim Panduan Trading membantu dalam hal maintenance, jadi saya tetap mendapatkan pendampingan selama menggunakan sistem otomatisasi Tradeworks. Sistem otomatisasi buying and selling membantu menghemat waktu dan tidak perlu sering-sering memantau pergerakan harga. Sebelum memilih bertransaksi di produk emas, saya juga pernah mencoba bertransaksi di mata uang dan komoditi minyak mentah , namun saat ini saya lebih nyaman dengan strategi yang sekarang digunakan. Strategi yang saat ini digunakan dirancang oleh tim Panduan Trading untuk bertransaksi di produk emas.
Tekan tombol dan tunggu saja sampai proses import selesai setlah itu tampilan halaman pulik website kamu akan berubah sesuai dengan desain yang kamu import. Berikan tanda centang pada Comments should be manually permitted biar orang tidak bisa melakukan spam comment di web site kamu. BuatlahSite Title dan tagline yang sesuai dengan jenis dan isi dari web site kamu, contohnya seperti punya saya di atas. Jangan sembarang berikan informasi password, karena itu merupakan akses penuh untuk website kamu nanti.
Diperlukan beberapa keahlian dan langkah yang tepat untuk bisa sukses. Berikut ini tips memulai bisnis yang menguntungkan untuk pemula. , mereka berpikir “membuat sebuah bisnis” itu mudah sehingga mereka berasumsi bahwa “membuat bisnis yang sukses” itu juga mudah. Mereka tidak sadar betapa sulitnya menjadi entrepreneur yang sukses, seberapa besar ability dan usaha yang diperlukan, seberapa banyak waktu, tenaga dan modal yang harus mereka korbankan. dan keuangan, pahami dengan jelas berapa modal yang Anda miliki, berapa modal yang dibutuhkan, apakah Anda sanggup bertahan sampai menghasilkan profit.
Umumnya sih sekitar Rp.one hundred fifty.000an per tahun untuk akhiran area .com, .web dan .org. Untuk penyakitnya sendiri biasanya disebabkan dari bakteri atau virus dan mikroorganisme jahat yang bisa menyebabkan penyakit seperti bintik putih, perut kembung, luka-luka dan lecet pada tubuh ikan. Untuk mencegahnya kita bisa dengan memelihara kondisi air agar selalu bersih dan pakan yang baik.
Semua materi ini sangat menunjang keberhasilan bisnis yang dijalankan. Nah, simak ulasan mengenai materi yang dipelajari di SB1M berikut ini. Telah bukan rahasia lagi bahwa buat mempelajari sistem marketing bukan suatu hal yang murah. Bahkan juga ilmu pengetahuan ini banyak di ambil atau di pelajari oleh mahasiswa dibangku universitas, tapi dengan mengikuti tempat kursus tak perlu ribet. Berikutnya untuk menentukan tempat kursus yang tepat menjadi diantara tempat untuk kursus digital advertising, pasti saja biayanya yang tetap murah, tapi tetap memiliki kualitas.
Komunitas memang dijadikan sebagai sarana berbagi informasi penting tentang berbagai hal yang berhubungan dengan komunitas dan lingkungan itu sendiri. Saat Anda memutuskan untuk menjadi seorang pengusaha, berarti Anda harus siap menginvestasikan kembali sebagian dari laba atau keuntungan yang telah Anda dapatkan. Mulailah dengan memisahkan rekening pribadi Anda dengan rekening bisnis Anda. Untuk sukses, memang harus bekerja keras, namun jangan lupa bahwa menjaga kesehatan juga tanggung jawab kamu.

warc-identified-content-language: ind

label: en


content:
Pengalaman terjadi ketika saya baru saja lulus SMA dan sedang persiapan mendaftarkan diri ke perguruan tinggi. Saya termasuk pria yang bertampang lumayan, Selanjutnya
Ayo share...
Kepuasan sex Dari Tante »
Cerita Bokep
699
MEMEK BEBEK
Ini diawali dari jaman aku sma. Dulu waktu aku sma, aku selalu pilih-pilih dalam mencintai Wanita. Hal ini yg jadi awal Selanjutnya
Ayo share...
Berawal Dari Pinjam Laptop Berujung Pinjam Seks »
Cerita Bokep
651
Sabtu siang itu sepulang sekolah, Adit sudah sibuk ganti baju. Anak SMP itu ingin segera pergi main game diwarnet langganannya. Setelah selesai memakai Selanjutnya
Ayo share...
Perjalanan Seks Lain Dari Seorang ABG Cantik »
Cerita Bokep
657
MEMEK BEBEK
Malam itu Andi mengerjakan tugas yg menumpuk dari kantor di kosannya. “sial dasar PNS malas, lagi-lagi junior seperti saya harus mengerjakan Selanjutnya

annotation: short_sentences header footer


content:
Sudahkah kalian tahu hadiah menarik apa saja yang dapat diambil ketika bermain dengan situs judi online terbaik? Tentu saja ada berbagai macam jenisnya. Mau tahu hadiah menarik yang bisa dijumpai ketika bermain dengan website judi? Langsung saja simak ulasan berikut ini.
Situs judi mampu menarik perhatian banyak pemain judi saat ini, terutama di Indonesia. Banyak hal yang bisa kalian temukan dan jumpai saat bermain judi secara online. Hal yang mampu memikat hati para pemain adalah adanya hadiah. Situs judi terbaik menawarkan berbagai hadiah menarik yang bisa memikat hati para pemain. Namun, perlu kalian ketahui apabila tidak semua situs judi yang ada di internet memiliki hadiah yang menarik untuk para pemain judi. Jika mau memperoleh hadiah menarik, akan lebih baik kalian bergabung dengan situs judi online terbaik saja.
Kira-kira, hadiah seperti apa saja yang bisa kalian dapatkan? Jika mau tahu apa saja sih yang bisa didapatkan. Daripada penasaran terus menerus, akan lebih baik jika kalian langsung saja membaca penjelasan yang ada di bawah ini dengan baik dan seksama. Jangan sampai ada yang terlewatkan ya?
Judi Online Terbesar dengan Segudang Bonus
Hadiah pertama yang akan saya bahas dari judi online terbesar adalah bonus. Hadiah yang satu ini sudah sering kalian temukan di website judi. Bonus bisa menjadi sumber tambahan pendapatan yang amat baik. Maka dari itu, sangat tidak disarankan untuk melewatkan berbagai bonus yang ditawarkan. Bonus seperti apa saja sih yang bisa kalian peroleh?
Salah satu bonus yang bisa sering kalian jumpai dari situs judi online terbesar adalah new member. Bonus ini sudah umum sekali dan cara mendapatkannya tidak susah. Tinggal bergabung saja dengan situs judi terbesar dan kalian bisa dengan sukses mendapatkan bonus yang satu ini. Bonus ini bisa seperti deposit gratis dengan jumlah tertentu. Langsung saja ambil bonus ini, karena situs judi hanya akan memberikan satu kali saja.
Tidak cuma untuk member yang baru saja join dengan judi online terbesar. Namun, masih ada segudang bonus lainnya yang bisa didapatkan. Contoh dari bonus yang bisa diperoleh member lama adalah referral, cashback, diskon, rollingan dan berbagai bonus lainnya. Semua bonus ini bisa didapatkan dengan mudah apabila kalian mengikuti beberapa syarat yang diberikan. Jika mau tahu informasi soal bonus, bisa bertanya kepada customer service.
Judi Online Terpercaya Punya Hadiah Jackpot
Tidak cuma bonus saja hadiah menarik yang diberikan oleh situs judi online terpercaya. Namun, masih ada hadiah yang tidak kalah bombastis lainnya dari bonus, yakni jackpot. Para pemain judi yang sudah lama pasti tidak akan asing lagi dengan jackpot. Hadiah yang satu ini jumlahnya sangat bombastis sekali. Kalian bisa memperoleh jackpot sampai dengan ratusan juta rupiah.
Namun, tidak semua permainan dari judi online terpercaya memiliki jackpot. Hanya ada beberapa game saja yang memiliki hadiah jackpot. Contohnya saja seperti bandar ceme, poker, slot dan lain-lain. Maka dari itu, jika jackpot menjadi hadiah yang kamu incar, jangan sampai salah memilih permainan.
Sudah tahu jenis hadiah seperti apa saja yang bisa didapatkan saat bermain dengan situs judi online terpercaya? Dapatkan semua hadiah yang diberikan supaya kalian bisa memperoleh keuntungan yang lebih banyak lagi ya saat bermain judi.


content:
Dengan perubahan teknologi yang semakin maju seperti sekarang ini tentu mempunyai dampak positif terhadap kehidupan sehari-hari masyarakat. Semua kegiatan dimudahkan dengan bantuan dari kemajuan teknologi ini. Permainan poker juga mengalami dampak positif, karena saat ini anda sudah bisa bermain judi poker online dimana saja dan kapan saja dengan mengakses situs judi online terpercaya yang menggunakan server unggulan dan salah satunya adalah IDN poker. Server ini tentu sudah tidak asing lagi bagi para pemain judi poker karena banyak pemain yang percaya bahwa IDN merupakan salah satu server terbaik yang bisa menghasilkan banyak keuntungan bagi banyak agen poker yang memakai jasa mereka dan juga termasuk untuk semua member.
Alasan IDN Poker Menjadi Tempat Terbaik Di Mata Penjudi
Ada banyak server yang bisa dimanfatkan oleh pihak agen untuk dijadikan sebagai server permainannya, tetapi banyak dari pihak agen poker dan member lebih memilih server IDNplay sebagai server yang menjalankan permainan judi online tersebut. Karena IDN poker merupakan server yang sudah dikenal oleh banyak pemain judi dan merupakan salah satu server terbaik di Asia.
Baca Juga: Ciri-ciri Situs Idn Poker Terpercaya
Di Indonesia sendiri tentu sudah banyak pemain judi yang percaya dengan kualitas dan kepercayaan dari situs poker online yang memakai server IDN poker sebagai server permainannya. Karena server ini sudah cukup lama melayani dan membantu setiap pemain judi nya untuk mendapatkan banyak keuntungan. Apa yang membuat banyak pemain judi poker lebih memilih situs poker yang memakai server IDNplay sebagai tempat bermain judi online yang dipilihnya? Berikut alasan pemain judi menyukai dan percaya pada situs judi poker yang menggunakan server idn poker :
1. Sudah Memiliki Nama Besar
Alasan ini merupakan alasan pertama mengapa banyak member yang lebih memilih IDN sebagai server penyedia jasa permainan poker mereka. Dikarenakan IDN sudah mempunyai nama yang besar dan juga mendunia, karena itu banyak member judi yang percaya dan memilih server IDN sebagai server utama untuk bermain judi poker online. Pemain judi akan merasa aman dan nyaman jika server yang digunakan sudah memiliki nama besar di dunia, terlebih lagi mempunyai nama baik yang dikenal dengan kebaikan dan keunggulan yang ada didalam IDN tersebut. Jika pihak situs poker tidak memakai jasa server IDN poker tentu banyak pemain yang akan curiga dengan kepercayaan dan kredibilitas yang dimiliki situs tersebut, akan banyak member yang berpikiran apakah situs tersebut layak untuk dijadikan tempat bertaruh atau tidak? Karena banyak member yang lebih memilih jalur aman dalam memilih tempat bermain judi yang terpercaya dan menguntungkan.
2. Mempunyai Fitur Unggulan Didalamnya
Alasan lainnya kenapa IDN menjadi salah satu pilihan favorit dimata pemain judi adalah bahwa mereka mempunyai banyak sekali fitur unggulan yang diberikan kepada membernya jika dibandingkan dengan server lain. Jangan mudah terpancing dengan tawaran-tawaran yang diberikan oleh server lain yang belum tentu bisa dibuktikan kepercayaanya. Anda bisa mendapatkan cukup banyak keuntungan di dalam server IDN itu. Keuntungan apa saja? Anda bisa memperoleh bonus, memperoleh grafik yang sangat jelas dan cerah, dan juga dengan beragam hadiah jackpot sekaligus banyak jenis pilihan permainan poker maupun judi kartu lainnya yang bisa anda mainkan hanya dengan cukup menggunakan satu ID saja.
Inilah alasan penting yang membuat banyak pemain judi di Indonesia lebih memilih IDN poker sebagai salah satu server terbaik dan favorit yang dipercaya bisa sukses dalam berjudi dan mengambil semua keuntungan dengan hasil yang maksimal.


content:
Teknik passing atas dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah bola datang setinggi di atas kepala. Dalam permainan bola voli, teknik passing atas biasa dilakukan oleh tosser.
Empat gerakan passing atas bola voli, yaitu:
Berdiri menghadap arah datangnya bola, kedua kaki dibuka selebar bahu dengan salah satu kaki depan.
Kedua tangan diangkat di depan atas dahi, jari-jari tangan menghadap ke atas berbentuk cekungan.
Ketika bola tepat berada di depan atas dahi, lakukan gerakan mendorong sampai sikut lurus.
Setelah itu bola didorong dengan bantuan lecutan pergelangan tangan hingga sikut agak lurus.
Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk.
Simak video di bawah ini untuk melihat secara langsung teknik passing yang baik dan benar.
Berikut penjelasan cara melakukannya.
Daftar isi:
Cara Melakukan Passing Atas
Variasi Bentuk Latihan Passing Atas
Kesalahan dalam Passing Atas
1. Kaki tidak ditekuk
2. Posisi jari tidak tepat
3. Posisi siku salah
4. Lengan terlalu awal lurus ke atas
5. Jari tidak terbuka
Cara Melakukan Passing Atas
Teknik passing atas dalam permainan bola voli.
Teknik passing atas dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut:
Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu.
Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah dan dibungkukkan ke depan.
Tumpu berat badan di ujung kaki bagian depan.
Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.
Tangan diangkat dan lengan sedikit ditekuk, serta buka lebar jari-jari tangan dengan renggang sehingga membentuk seperti mangkuk.
Ketika bola sudah sampai ke atas badan, dengan menekuk bagian siku atau pergelangan tangan, dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi, lakukan perkenaan bola dengan baik, yaitu tepat di jari-jari tangan.
Ketika bola menyentuh jari-jari, tegangkan jari supaya bola bisa memantul dengan baik, lalu dorong dengan menggerakkan pergelangan tangan untuk selanjutnya diikuti dengan meluruskan siku.
Dalam mendorong bola, jari yang paling dominan untuk digunakan adalah ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah.
Akhiri gerakan mendorong dengan sedikit mengangkat tumit dari tanah/lantai, menaikkan pinggul dan lutut, meluruskan kedua lengan, dan pandangan mengikuti ke arah gerakan bola.
Baca juga: Pengertian Permainan Bola Voli
Variasi Bentuk Latihan Passing Atas
Latihan passing atas bola voli / ussportscamps.com
1. Latihan passing atas dengan duduk selonjor
Latihan ini akan meningkatkan ketangkasan pemain voli dalam menerima operan bola dari atas. Latihan ini dilakukan dengan bantuan teman satu tim.
Latihan passing atas tidak dilakukan dengan berdiri melainkan dengan duduk selonjor di bawah untuk meningkatkan kewaspadaan pada arah datangnya bola ketika posisi pemain tidak sempurna.
Cara melakukan latihan ini adalah dengan duduk selonjor di lantai. Luruskan kedua kaki ke depan dan rapatkan. Kedua tangan berada di atas dengan jari-jari terbuka dan berada di depan dahi.
Lalu salah satu teman akan memberikan bola ke tangan yang telah terbuka tadi sambil menekan bola. Hal ini dilakukan untuk memberikan sensasi tekanan pada saat akan melakukan passing.
Bola yang ditekan oleh teman harus ditahan dengan menggunakan jari-jari. Kemudian teman akan melepaskan tangannya sehingga bola akan memantul ke atas akibat tekanan dari tangan Anda.
Latihan selanjutnya dilakukan dengan salah satu teman naik ke atas kursi atau meja sambil memegang bola. Sedangkan Anda tetap berada di bawah dengan kaki lurus ke depan dan rapat.
Kedua tangan menghadap ke atas dan bersiap untuk menerima bola. Kemudian teman yang berdiri di atas kursi akan menjatuhkan bola tepat ke telapak tangan Anda yang terbuka.
Terima bola dengan menahannya menggunakan jari-jari yang membentuk sebuah mangkuk. Kemudian passing atau lempar kembali ke atas. Lakukan latihan ini berulang kali hingga gerakan sempurna.
Latihan ini dilakukan agar pemain voli dapat terbiasa menerima operan dan mengoperkannya kembali dalam posisi apapun. Latihan yang dilakukan secara rutin akan semakin meningkatkan kemampuan pemain saat melakukan pertandingan yang sesungguhnya.
Baca juga: Formasi Penyerangan Bola Voli
2. Melakukan passing atas sendiri tetapi passing kita hitung oleh teman kita, permainan ini bergantian/2 orang.
Cara melakukan latihan ini pemain membawa bola kemudian passing bola ke atas baik dengan pass atas, lakukan berulang-ulang dan usahakan bola tidak jatuh ke lantai atau tanah.
3. Variasi dalam berlatih toss dan passing atas (mengoperkan dan mengarahkan).
Latihan tos (mengoperkan) dan pass atas (mengarahkan) ini adalah latihan permulaan bagi pemain voli. Untuk berlatih toss dan pass atas voli membutuhkan sedikitnya dua pemain.
Pemain pertama toss (melontarkan/mengoperkan) bola secara mudah ke pemain dengan teknik toss (melontarkan/mengoperkan) dan passing atas (mengarakan) secara tepat.
4. Passing atas berpasangan dan berhadapan.
Para pemain fokus pada passing atas (mengarahkan) satu sama lain teknik passing atas secara bergantian tanpa terjatuh.
Pasangan berdiri berhadapan dengan jarak kurang lebih 2 meter. Latihan ini bertujuan untuk melatih ketepatan passing.
Kesalahan dalam Passing Atas
hawaiipacifichealth.org
Kesalahan-kesalahan umum yang sering terjadi dalam melakukan passing atas bola voli adalah.
Posisi kedua kaki lurus dan lutut tidak di tekuk.
Kondisi tubuh tidak relaks.
Kedua lengan terlalu lurus dan posisi jari-jari terlalu lebar.
Posisi pergelangan tangan tidak aktif dan fleksibel.
Perkenaan bola tidak pada jari-jari melainkan pada telapak tangan.
Berikut penjelasan masing-masing.
1. Kaki tidak ditekuk
Ketika melakukan passing atas, salah satu sikap awalan yang wajib dilakukan adalah menekuk kedua kaki. Hal ini dilakukan dengan tujuan menjaga keseimbangan badan.
Jika kaki tidak ditekuk saat akan melakukan passing atas, maka dorongan badan ketika naik ke atas pun jadi tidak maksimal.
Badan yang tidak mencapai ketinggian yang sesuai tentu akan menyebabkan gagal menangkap bola sehingga bola menjadi poin bagi lawan.
Baca juga: Formasi dalam Permainan Bola Voli
Maka dari itu, usahakan untuk tetap melakukan passing atas sesuai dengan urutan teknik yang baik dan benar agar passing tidak gagal.
2. Posisi jari tidak tepat
Kesalahan lain yang sering terjadi pada saat melakukan passing atas adalah posisi jari yang salah. Jari yang terbuka terlalu lebar dan terlalu lurus justru tidak akan membentuk cekungan mangkuk.
Jari yang seperti ini justru membuat bola tidak tertahan sehingga lepas dan jatuh ke dalam daerah tim sendiri.
3. Posisi siku salah
Selain posisi jari yang salah, posisisiku yang salah juga merupakan salah satu kesalahan dalam passing atas. Jika posisi siku terlalu keluar atau justru terlalu ke dalam, maka hal ini akan menyebabkan jari-jari dan telapak tangan menjadi terlalu datar.
Posisi tangan yang datar seperti ini akan menyebabkan bola menjadi tidak bisa ditampung sehingga justru jatuh ke dalam daerah sendiri.
4. Lengan terlalu awal lurus ke atas
Kesalahan lain dalam passing atas adalah lengan terlalu awal lurus ke atas sebelum bola datang. Hal ini justru menyebabkan tangan menjadi kehilangan kekuatan untuk melakukan passing.
Sebaiknya lengan tidak langsung naik ke atas sebelum bola datang agar tidak kehilangan tenaga.
5. Jari tidak terbuka
Pada kebanyakan pemain voli wanita, jari-jari saat akan melakukan passing atas justru tidak terbuka dan cenderung sangat lemas.
Hal ini menyebabkan bola jadi tergelincir dan jatuh ke dalam daerah sendiri. Sangat penting untuk membentuk telapak tangan dengan jari terbuka dan tegang agar bola terperangkap.
Itulah penjelasan mengenai passing atas dalam bola voli, mulai dari teknik melakukan, variasi latihan, serta kesalahan dalam passing atas yang perlu diketahui.
Untuk menghindari terjadinya kesalahan dan menyebabkan poin pada lawan, maka sebaiknya lakukan latihan passing dengan baik.


content:
Sebagai perusahaan yang terdaftar di New York Stock Exchange yang dikelola dengan baik dan didanai dengan baik, FOREX.com cocok dengan alamat lisensinya. September 3, 2017 at 11:18 pm masteer kenapa saya ga bisa mendownload account demo nya selalu jawaban nya ” TIDAK DAPAT MENYELESAIKAN TRANSAKSI DG AMAN” kenapa yah tolong penjelasan dan bimbingan nya? Generasi ini akan menghadapi migrasi digital terbesar, di mana teknologi akan merambah dan menembus sektor keuangan. Kami telah melihat inovasi dari keuangan tradisional hingga teknologi keuangan. Kami juga akan melihat keuangan digital sementara blockchain merekonstruksi infrastruktur keuangan. Dalam ekosistem keuangan digital global, dompet, pertukaran mata uang kripto, stablecoin, perbankan digital dan pembayaran telah menjadi lima “sirkuit fenomena” di mana semua orang prihatin. Tidak dapat dibantah bahwa kita akan cara mengambil uang dari IQ Option melihat lebih banyak inovasi di luar imajinasi kita dari pemerintah, industri, dan perusahaan, dan lain-lain.
Harganya muriah meriah, dari keseluruhan menunya hanya berkisar antara Rp 3.000–Rp 27.000. Warung Lima Rasa buka setiap hari pada pukul 9 pagi sampai jam 11 malam. Khusus hari Jumat dan Sabtu warung ini buka sampai jam 12 malam. Dalam perjalanan, ada lagi yang membeli kontrak Naik dengan target bayaran $ 20, berapakah harga kontrak Naik yang harus dijual betonmarkets supaya tidak rugi? Belajar binary options trading, belajar trading option untuk pemulaUntuk ngilangin penasaran benar atau tidak bisa di cairkan ke rupiah maka Iyah BOT berjalan sesuai dengan perintah strategi trading.
Overbought dan Oversold Dari garis kurungan yang tampak pada Bollinger Band kita cara mengambil uang dari IQ Option dapat menentukan kondisi overbought ataupun oversold. Contoh kasus: Mr.X memperkirakan harga akan naik. Jadi untuk mendapatkan keuntungan dia memutuskan untuk membeli (buy) dengan harapan harga akan naik sehingga dia bisa menjual dengan harga yang lebih mahal dan mendapatkan selisish keuntungan. Tapi ternyata bukanlah naik, melainkan turun harganya.
Anda boleh menggunakan analisis fundamental atau analisis teknikal untuk berdagang dengan menguntungkan dalam pilihan IQ.
6 Cara mendapatkan uang dari bisnis online / internet yang terbukti menghasilkan. Target setiap transaksi adalah 10 point 3. Signal Forex yang cara mengambil uang dari IQ Option akurat Bitcoin Trading Range Breakout Indicator. Pengelola situsweb ini tidak bertanggungjawab atas kerugian diakibatkan penggunaan informasi situsweb ini.3,436 K;. Indikator tren Forex membuatnya mudah untuk menentukan arah trend, sebagai pemula dan profesional.Indikator forex pemula || Indikator Forex adalah sebuah alat trading yang berfungsi membantu Indikator penunjuk trend, yaitu indikator yang fokusnyaIndikator Paling Efektif Yang Harus Diketahui TraderIndikator Trading Trend – Fleksibelitas Andrew’s Pitcfork pada umumnya digunakan pada pasar saham atau komoditas yang memiliki pergerakan stabil.
Rasio Margin: 1: 1 Komisi (untuk operasi unilateral): Uni Eropa - mulai dari 0,12% dari volume operasi, minimum per transaksi adalah EUR 5,0 (sama untuk kedua saham dan ETF) Inggris - GBP 8,0 untuk saham, 0,07% dari volume transaksi untuk ETF dan minimum GBP 8,0 untuk keduanya. Amerika Serikat - mulai 0,01 USD, dengan minimal 1,0 USD (dalam kedua kasus) Dividen: 100% (pelanggan) Pengeluaran lainnya: tidak ada. La svolta avviene nell’ottobre 2013, quando Buterin ha visitato Israele, dove ha incontrato persone dietro i progetti denominati “CovertCoin” e “MasterCoin”. Pembiayaan syariah dengan akad jual beli konstruksi ini disebut juga dengan istishna’. Kata kunci akad ini adalah minta dibuatkan sesuatu. Akad ini biasanya dipergunakan oleh LKS untuk memenuhi kebutuhan nasabah melakukan renovasi rumah. Skema pembiayaan syariah ini biasanya dilakukan dengan pencairan per termin. Misalnya termin tahap kedua akan cair jika penyelesaian pekerjaan pada termin tahap pertama sudah dilakukan.
Karena fakta bahwa pola kandil merespons kuotasi mata uang jauh lebih cepat cara mengambil uang dari IQ Option daripada model analisis pasar lainnya, pedagang yang tahu cara mengenalinya memiliki peluang untuk lebih efektif dan cepat menentukan tren pasar.
Meraih untung lewat trading di pasar keuangan, cara mengambil uang dari IQ Option
Sudah banyak pula orang ang berhasil membuktikan jika cara mendapatkan dolar dengan koneksi internet itu memang nyata hasilnya. Hal tersebut terbilang wajar, sebab jenis perdagangan hukum biner di india ini memang yang menjadi dasar dari trading binary options itu sendiri. Semua itu dapat diatur lebih dulu melalui money management yang diterapkan pada penghitungan kapital dan return profit.
Menurut metode klasik, level support dan resistanceyang tepat biasanyadilevel tinggi dan level rendah sebelumnya.
Analisa time frame untuk scalping
Broker Forex Indonesia yang terpercaya
Harap ingat bahwa RooboForex berhak untuk, setiap saat dan tanpa alasan tertentu, menolak memberika Welcome Bonus atau pengurangan dari akun yang sebelumnya diberi Welcome Bonus, serta membatalkan semua transaksi yang dibuat menggunakan dana tambahan Welcome Bonus. Ketentuan ini dianggap diterima (disetujui dan diterima) oleh klien sejak penyetoran "Welcome Bonus 30 USD" pada akun tradingnya.
Bagaimana cara Deposit dan Penarikan dengan akun trading IQ Option + FAQ. Dengan prinsip cara mengambil uang dari IQ Option seperti itu ternyata saya mengalami LOSS. "Seorang gamblers selalu mati bangkrut, anak muda," bisik seseorang.Opinion kisah sukses trading binary commit. Saat time frame harian menunjukkan adanya uptrend, namun di time frame menitan menunjukkan bahwa harga sedang bergerak turun, alias downtrend. Lalu, manakah yang harus anda ikuti petunjuknya? Pada artikel kali ini kita akan membahas hal tersebut secara lebih mendalam.
Berdagang dengan cara ini, jika Anda memiliki strategi yang baik, Anda akan mendapat untung rata-rata beberapa dolar sehari. Metode biner pilihan kedua yang bekerja youtube dimanfaatkan oleh meningkatnya popularitas belajar akademi pasar saham online beberapa tahun yang cara mengambil uang dari IQ Option lalu, sulit dipercaya untuk menyarankan agar Anda melakukan perdagangan forex di akun ira dengan scottrade. Rumor yang mengatakan bahwa investasi adalah beresiko tinggi adalah jika anda tidak tahu caranya dan trading berdasarkan gambling atau asal tebak tanpa analisa yang matang. Seperti yang saya sudah katakan sebelumnya bahwa, hasil analisis tentang situasi ekonomi membuat saya ingin terjun ke sebuah pergerakan pasar yang cepat.
Sekiranya anda mempunyai soalan atau berminat untuk mengambil kesempatan sepenuhnya dari platform Olymp Trade dan ingin mengetahui cara menggunakan beberapa strategi, petunjuk dan alat lain yang hebat, pastikan anda melawat sumber-sumber ini.
Strategi Binomo 1 menit
Robot sinyal singapura
Selain berupa endorsement, kita juga bisa mendapatkan uang dari TikTok dengan menerima sponsor. Jika jumlah followers kita cukup banyak, kadang akan ada digital agency yang menawarkan kerjasama jangka panjang.
Indicator untuk menentukan entry point trading opsi biner
Meskipun tidak banyak, tetapi ada trader profesional yang mencari pergerakan pasar berbasis jam (hourly; H1 atau H4). Deposit ke IQ option dapat gampang dikerjakan memakai kartu debet.Cara withdraw duit forex. Nilai aat ini berarti bacaan yang sebenarnya. Bacaan tersebut muncul pada cara mengambil uang dari IQ Option saat rilis. Jika sebuah laporan belum dirilis, kolom ini kosong. Nilai perkiraan mencerminkan rata-rata prediksi analis sebelum rilis berita.