content:
Berita Badminton : Kritikan tajam dilontarkan para pemain Indonesia, termasuk Greysia Polii yang menganggap Federasi Badminton Dunia lepas dari tanggung jawab atas pemaksaan tim Indonesia untuk mundur dari turnamen bergengsi All England World Tour Super 1000 pada pekan lalu.
Baca juga:
Greysia Polii Kenang Momen Spesial Hari Pernikahannya
Menurut Greysia Polii, BWF sama sekali tak memperlakukan para pemain dengan baik. Sebagai contoh adalah saat para selesai melakoni pertandingan babak pertama, para pemain langsung disuruh keluar dari Birmingham Arena dan tidak boleh menggunakan fasilitas seperti bus maupun lift didalam stadion.
Perlakukan yang diterima oleh tim Indonesia adalah warning bagi BWF, yang mana Badan Dunia dianggap gagal melindungi para pemain dan jika hal ini dibiarkan tentu akan menjadi preseden buruk bagi dunia bulu tangkis.
"Ini adalah suatu pelajaran besar buat kita semua, terutama BWF. Bagaimana sebenarnya responsible mereka terhadap kami sebagai atletnya dan asetnya untuk lebih diperhatikan lagi, lebih diperlakukan lebih baik lagi. Hal-hal yang seperti ini, kami tidak mau terjadi lagi ke depannya, dan ini bisa jadi awareness buat teman-teman atlet yang lain, bukan hanya atlet Indonesia, tapi seluruh dunia," ungkap Greysia kepada Tim Humas dan Media PP PBSI.
"Menurut saya, mereka harus bisa lebih bijak dalam mengambil keputusan. Dan yang paling penting adalah respon pertama mereka itu harus lebih baik lagi. Seharusnya mereka bisa merespon situasi yang kami alami kemarin itu dengan lebih wise dalam tindakannya kepada kami. Bukan menelantarkan kami dan membiarkan kami," lanjutnya.
Greysia Polii bersama dengan Apriyani Rahayu bahkan belum merasakan atmosfer Birmingham Arena karena sebelum mulai bertanding panitia mengumumkan untuk keluar dari arena kompetisi.


content:
Di tahun 2020 ini menjadi awal yang telah ditetapkan oleh salah satu aplikasi dari Google sebagai salah satu blog engine yaitu Blogger. Saat ini Blogger telah melakukan banyak pembaruan pada setiap kontennya, awal pembaruan ini sebenarnya sudah jauh hari dilakukan oleh pihak Blogger, hanya saja saat ini mungkin baru benar-benar disadari oleh penggunanya. Hal itu dikarenakan berubahnya penampilan blogger ketika dibuka dan mencoba memperbaiki kekurangan dan menambah fitur-fitur yang dibutuhkan oleh pengguna blogger.
Pembaruan yang diberikan oleh blogger ini paling nampak dari segi tampilan, dengan menu-menu yang kian menyesuaikan dengan interface kebanyakan situs kekinian dan fungsi-fungsi yang juga disesuaikan dengan kebutuhan saat ini, tombol-tombol yang menggunakan ikon kekinian, dll. Pembaruan pertama yang diberikan oleh blogger adalah pembaruan tampilan statistik blog, meskipun sebenarnya ada beberapa perubahan sebelum pembaruan ini, tetapi yang ini menjadi salah satu pembaruan besar yang terjadi di awal update blogger.
Meskipun dengan adanya pembaruan ini, sebagai pengguna blogger saya merasa masih kurang puas dengan update yang diberikan. Ini hanya pendapat pribadi yang mungkin saja keliru tetapi saya rasa bisa mewakili apa yang dirasakan oleh beberapa pengguna blogger, karena ada juga pembaruan yang menghilangkan bagian-bagian tertentu yang dirasa kurang nyaman, meskipun hal itu hanya karena belum terbiasa saja. Tetapi dalam posting kali ini mari kita lihat apa saja hal-hal baru yang ditawarkan oleh blogger.
Post Editor
Halaman post editor, halaman ini berfungsi untuk membuat posting/artikel di blog serta halaman untuk mempublikasikan posting yang telah dibuat. Halaman post editor merupakan bagian yang mengalami cukup banyak pembaruan oleh blogger dan termasuk update terkini (pada saat tulisan ini dibuat) secara keseluruhan. Kini halaman post editor tampil lebih bersih dan lebih kekinian, berikut ini tampilan terbaru dari post editor blogger.
# Editing dan Preview jadi satu
Pada awalnya kamu mungkin kamu mengetahui bahwa tampilan editing dan tampilan preview/pratinjau pada saat menulis posting di blogger dipisahkan, jadi tampilan preview akan dibuka pada tab baru. Namun saat ini tampilan editing dan preview dijadikan satu halaman, jadi kamu tidak akan melihat preview postingan kamu pada tab baru. Kamu cukup klik ikon mata yang ada di samping judul post kamu dan tampilan editor akan berubah jadi preview.
# Setelan entri yang cukup sederhana
Bagian setelan entri ini berada di sebelah kanan editor, pada setelan entri kamu bisa mengatur label entri baru kamu, URL yang digunakan, jadwal dipublikasikan, dan lain-lain. Salah satu fungsi yang dihilangkan pada bagian ini adalah fungsi enter yang akan berfungsi sebagai enter baik pada tampilan compose maupun HTML. Jadi setelah pembaruan ini semua jenis enter/break/baris baru pada entri yang kamu buat akan dibaca sebagai
 pada tampilan HTML.
# Perubahan struktur kode pada tampilan HTML
Saya merupakan pengguna blogger yang biasanya membuat entri/postingan blogger dalam mode HTML, hal ini saya manfaatkan untuk menghindari sintaks yang tidak perlu yang biasanya secara otomatis dibuat oleh sistem penulisan di blogger. Namun pada post editor yang baru, untuk masuk ke mode HTML cukup dengan klik ikon <> yang ada di samping judul posting, dan klik lagi untuk masuk ke mode compose, tombol ini berfungsi layaknya toggle buton.
Selain itu ada juga satu hal yang saya rasa masih menjadi kekurangan blogger dari dulu, yaitu pada saat membuat link di dalam postingan masih belum bisa dikoneksikan dengan list posting yang ada di blog tersebut. Dengan kata lain, sebaiknya fitur ini ditambahkan dimana semua link internal akan menyesuaikan dengan domain utama yang digunakan, misalnya domain diganti, maka semua link internal akan menyesuaikan. Misalnya blog yang awalnya beralamat blogsaya.com, ketika diubah menjadi blogkamu.com seharusnya semua link yang mengarah ke blogsaya.com langsung berubah ke alamat baru.
Statistik
Tampilan statistik blog di blogger kini lebih sederhana dan lebih clean, jadi pada dasarnya statistik yang ditampilkan masih kurang lebih sama dengan informasi statistik blog pada versi lama. Inforamsi statistik disajikan dalam bentuk satu kolom dan dibagi kedalam beberapa bagian, pada bagian paling atas ditampilkan jumlah pengikut, jumlah postingan, dan jumlah komentar. Kemudian diikuti dengan informasi jumlah pengunjung berdasarkan waktu.
Selain itu juga ditampilkan informasi tentang posting terbaru dan jumlah pengunjung yang melihatnya masih dalam tampilan grafik garis berdasarkan waktu. Kamu juga bisa melihat informasi lebih lengkap tentang penunjung di blog kamu dengan klik tulisan "Lebih Lanjut Tentang Blog Ini", dan akan ditampilkan perujuk teratas yang artinya darimana orang-orang mengetahui tentang blog kamu, perangkat apa yang digunakan pengunjung, dan dari negara mana saja pengunjung kamu berasal.
Kamu juga bisa melihat apa saja yang paling populer dari blog kamu, yaitu posting mana saja yang paling banyak dikunjungi dalam rentan waktu tertentu dan halaman statis apa yang paling banyak dibuka oleh pengunjung kamu.
Postingan dan Halaman
Bagian Postingan dan Halaman adalah bagian dari blogger yang berfungsi untuk menampilkan daftar semua postingan di blog kamu serta menampilkan semua halaman statis yang pernah kamu buat di blog kamu. Salah satu pembaruan yang cukup terasa selain dari segi tampilan adalah cara menampilkan daftar postingan dan laman statis tidak lagi berdasarkan jumlah tertentu. Sebelumnya kamu mungkin sudah tau bahwa dalam satu halaman, blogger hanya bisa menampilkan paling banyak 100 postingan dan untuk melihat sisanya harus pindah ke halaman/page selanjutnya. Namun sekarang tampilannya sudah lebih mirip dengan android, dimana postingan selanjutnya akan ditampilkan langsung ketika kita scroll ke bagian paling bawah, dan begitu seterusnya. Saya belum tau seberapa banyak posting/laman statis maskimal yang bisa ditampilkannya.
Selain itu halaman yang menampilkan daftar postingan dan laman statis kini lebih canggih dengan menampilkan gambar pada setiap postingan, gambar tersebut akan tampil di samping judul post/laman dan diambil dari gambar pertama yang ada di dalamnya. Kemudian tombol preview juga diubah menjadi ikon mata yang mana tampilan preview juga sama seperti di bagian post editor. Serta menu yang dibuat lebih kekinian dengan membuka menu titik tiga untuk menampilkan pilihan hapus atau untuk draft/publikasikan postingan.
Tema
Halaman tema adalah tempat untuk mengatur template blog serta semua yang berhubungan dengan kode di blogger. Pada bagian tema ada satu hal yang mungkin cukup menarik, khususnya bagi kamu yang sudah bosan dengan tampilan template default blogger yang "gitu-gitu aja", kini sudah ada beberapa pilihan template terbaru yang disediakan yang mempunyai tampilan tidak kalah keren dengan template berbayar.
Selain itu tampilan Edit HTML juga jadi lebih clean dan dapat diakses melalui pilihan menu titik tiga yang ada di bagian Tema Saya, pada bagian ini pula kamu bisa backup atau upload template blogger, atau melakukan penyesuaian terhadap tampilan blog langsung melalui editor yang disediakan dengan klik tombol Sesuaikan.
Tata Letak
Pada bagian tata letak adalah tempat untuk menambahkan widget atau untuk mengatur tampilan blog secara umum. Pada bagian ini biasanya digunakan untuk mengatur apa yang ingin ditampilkan pada sidebar, atau ingin menambahkan kode Adsense dan semacamnya, atau ingin mengatur urutan widget yang ada di blog. Tampilan tata letak sebenarnya tidak banyak mengalami perubahan secara fungsi, hanya saja tampilannya juga menyesuaikan dengan perubahan-perubahan yang lain jadi terlihat cukup clean setelah mengalaman pembaruan.
Namun ada satu kekurangan yang masih menjadi bug pada versi blogger saat ini. Bug ini kemungkinan telah diperbaiki di kemudian hari, tapi hingga saat tulisan ini selesai dibuat, pada bagian tata letak masih belum bisa mengubah favicon blog, jadi untuk mengubahnya perlu kembali ke versi klasik terlebih dahulu.
Lainnya
Ada juga perubahan-perubahan lain yang diberikan oleh blogger, termasuk pada tampilan moderasi komentar dan halaman yang menampilkan daftar komentar yang masuk ke blog. Tampilan ini juga tidak begitu banyak mengalami perubahan, dari segi tampilan juga disesuaikan dengan tampilan blogger secara keseluruhan. Jadi bisa dibilang blogger akan menetapkan satu standar tampilan yang akan digunakan pada semua bagian di blogger. Hingga saat ini pembaruan mungkin akan terus dilakukan, jadi bisa saja ada hal lain yang belum sempat dibahas dalam tulisan ini, salah satunya adalah tampilan Setelan yang masih belum berubah.
Itulah beberapa hal yang saya ketahui tentang pembaruan yang terjadi di blogger ini, semoga dengan pembaruan ini blogger bisa menjadi lebih baik dan tetap menjadi pilihan kebanyakan orang yang malas membeli hosting untuk tetap mempunyai blog. Apabila dalam tulisan ini ada beberapa hal yang kurang jelas atau terdapat kekeliruan di dalamnya, kamu bisa menyampaikan semuanya pada kolom komentar di bawah atau melalui halaman contact blog ini. Terima kasih dan sampai jumpa!
Berbagi
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(u.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0
Posting Komentar untuk "Blogger Punya Tampilan Baru! Inilah Fitur Terbarunya!"
Silakan sampaikan komentar kamu dengan mematuhi syarat dan ketentuan berikut:
Diperbolehkan menggunakan link, selama tidak mengarah pada situs yang mengandung perjudian, pornografi, dan konten ilegal lain. Tidak diperbolehkan promosi jualan, produk, jasa, dsb.
Tidak boleh menggunakan kata-kata yang kasar, tidak pantas, mengandung SARA, atau penghinaan. Diharapkan saling menghargai satu sama lain.
Setiap komentar segera diterbitkan setelah moderasi, pastikan komentar kamu sudah benar sebelum dipublikasikan dan backlink tidak akan dihilangkan oleh admin. Admin berhak menghapus komentar yang melanggar.
Blogwalking dan saling memberi salam diperbolehkan. Menerima pemasangan backlink dofollow, tautan ada di menu navigasi.
Gunakan Text here untuk komentar yang berisi kode singkat.
Gunakan Text here untuk komentar yang berisi kode panjang.
Setiap komentar yang mengandung kode/sintaks dengan rel code/pre di atas, wajib di-parse terlebih dahulu pada menu Alat > Script Parse di menu navigasi di atas.
Kamu juga bisa memberikan komentar bergaya cetak tebal maupun cetak miring. Komentar dengan kode HTML selain cetak tebal/miring atau link tidak diperbolehkan untuk dipublikasikan.

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id


content:
Apakah kamu tetap berolahraga selama di rumah saja? Walau pandemi menuntut kamu untuk tetap berada di rumah saja, jangan sampai terlewat ya aktivitas kebugaran ini! Olahraga di rumah tidak hanya membuat tubuh tetap sehat, melainkan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak rentan terkena berbagai penyakit, salah satunya COVID-19 akibat Virus Corona. Selain itu, olahraga di rumah mampu menciptakan suasana positif dalam berpikir karena produksi hormon endorfin yang semakin baik ketika berolahraga. Tentu saja, kamu dapat terhindar dari rasa stress akibat bosan berada di rumah saja. Olahraga juga dapat menambah energi untuk dapat beraktivitas seharian di rumah, seperti mengerjakan pekerjaan rumah, work from home (WFH) atau bekerja dari rumah, ataupun merawat keluarga yang sedang berada di rumah juga, termasuk sang buah hati yang masih harus melakukan pembelajaran jarak jauh.
Alasan lainnya yang mendukung kamu untuk berolahraga rutin walau di rumah saja adalah untuk tetap menjaga tubuhmu memiliki berat badan yang ideal alias menghindari risiko obesitas. Selama berada di rumah, pergerakan tubuh tubuh hanya sebatas berpindah ruangan atau melakukan pekerjaan rumah saja. Tetap aktif bergerak dapat mempertahankan metabolisme tubuh serta membantu proses pembakaran kalori agar tetap maksimal. Siapa dari kamu yang selama di rumah saja kerap tidak bisa berhenti menikmati berbagai camilan? Tim Qoala pun tidak pernah lepas dari camilan selama bekerja dari rumah.
Jika kamu belum pernah melakukan olahraga di rumah, tidak perlu khawatir. Hindari paksaan terhadap tubuh untuk melakukan hal-hal baru di luar rutinitas. Kamu dapat memulainya dengan yang paling ringan dan mudah untuk dilakukan. Bagi pemula, olahraga di rumah sebaiknya dilakukan di pagi hari sebelum aktivitas lain di mulai. Hal ini bertujuan untuk menambah energi positif untuk tubuh dan pikiran, menjelang berbagai kesibukan selanjutnya. Olahraga di rumah juga dapat dilakukan sore hari di saat aktivitas sudah mulai berkurang kepadatannya. Sediakan tempat di dalam rumah yang cukup untuk kamu gunakan dalam berolahraga. Jika olahraga dilakukan di sekitar rumah, pastikan kamu tetap mengikuti protokol kesehatan dengan menggunakan masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan dengan sabun. Kamu juga bisa menyimpan cairan pembersih tangan di saku agar tetap melakukan sanitasi kapanpun kamu butuhkan. Yuk, simak berbagai jenis olahraga yang dapat kamu lakukan baik di dalam rumah maupun lingkungan sekitar rumah kamu! Semoga dengan rangkuman Qoala ini, kamu bisa merasakan manfaat olahraga secara rutin bagi kesehatan kamu.
Baca Juga
16 Manfaat Zumba untuk Kesehatan Tubuh hingga Usir Stress
13 Cara Menjaga Kesehatan Telinga dengan Benar & Tepat
23 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat yang Mudah dan Ampuh
15 Bahaya Rokok Elektrik Bagi Kesehatan, Wajib Kamu Waspadai
35 Cara Menjaga Kesehatan Mata, Baik bagi Penglihatan
Jalan Kaki
Kegiatan olahraga di rumah ini adalah yang paling sederhana, murah, tidak memerlukan kemampuan dan peralatan khusus, serta dapat dilakukan kapan pun kamu inginkan. Jalan kaki nampak begitu mudah namun tak jarang ditemukan situasi males gerak atau mager yang membuat seseorang lebih memilih untuk tidak melakukannya. Padahal, jalan kaki yang dilakukan secara rutin memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama ketika berada di rumah saja. Salah satunya adalah mencegah radang sendi atau arthritis yang menjadi penyebab dari gaya hidup yang tidak aktif. Penderita akan merasakan persendian yang kaku sehingga terasa nyeri pada bagian tubuh tertentu. Duduk berlama-lama ketika WFH memiliki risiko munculnya arthritis.
Jalan kaki juga menyehatkan jantung dan menurunkan risiko diabetes. Hal ini karena olahraga ini mampu menurunkan tekanan darah serta memperlancar aliran darah sekaligus. Berjalan kaki mampu membantu meningkatkan kontrol gula dalam darah sehingga membuat sel-sel dalam tubuh menggunakan glukosa yang tidak terpakai. Lemak dalam tubuh pun dapat diolah dengan baik, dan menurunkan risiko obesitas.
Sebagai salah satu tren olahraga di rumah yang marak dilihat di media sosial, berjalan kaki baik dilakukan pada pagi hari tepat ketika matahari terbit atau bahkan kapan pun kamu inginkan. Hal ini yang mengundang berbagai postingan yang menunjukkan aktivitas jalan kaki di pagi hari, serta pencapaian harian yang berhasil diperoleh untuk saling menyemangati sesama pengguna media sosial lainnya. Walau tidak ada ada patokan jumlah langkah yang perlu dicapai dari berjalan kaki, namun berbagai penelitian lembaga kesehatan internasional memberikan klasifikasi langkah harian berdasarkan keaktifan seseorang dalam bergerak. Seseorang dikatakan tidak aktif bergerak apabila memiliki kurang dari 5.000 langkah per hari, aktif bergerak pada rentang antara 5000 hingga 10.000 langkah per hari, dan sangat aktif bila memiliki langkah harian di atas 10.000 langkah.
Bila diperkirakan dengan hitungan jarak, berjalan kaki 10.000 langkah dapat ditempuh dengan jalan kaki sejauh 8 km atau selama kurang lebih 2 jam. Bagi pemula, sebaiknya tidak menjadikan ini patokan untuk menyerah sebelum memulai olahraga jalan kaki. Tetap perhatikan kemampuan diri sendiri dan lakukan olahraga secara rutin. Kamu dapat melakukannya dengan jalan kaki selama 30 menit per hari dan dilakukan setiap hari. Apabila kamu merasa staminamu semakin meningkat, kamu dapat menambah porsi olahraga sesuai yang kamu inginkan.
Baca Juga
15 Manfaat Olahraga Secara Rutin Bagi Kesehatan Tubuh
17 Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh agar Tidak Mudah Sakit
20 Olahraga Mengecilkan Perut Buncit yang Bisa Kamu Coba
Olahraga Yoga: dari Manfaat, Jenis, hingga Gerakan Dasar
25 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Tubuh hingga Mental
Jogging
Sumber foto: tynyuk via Shutterstock
Jogging atau berlari dikenal sebagai pilihan olahraga di rumah yang cukup mudah untuk dilakukan siapa pun. Sama halnya dengan jalan kaki, jogging merupakan jenis olahraga yang menyehatkan jantung, menurunkan risiko diabetes, serta membantu proses pembakaran kalori di dalam tubuh. Olahraga ini juga mampu melatih sistem pernapasan untuk lebih baik lagi. Tanpa kamu sadari otot-otot yang digunakan untuk bernapas pun akan semakin kuat. Selain memiliki manfaat yang sama dengan berjalan kaki, jogging atau berlari dapat memperkuat otot-otot besar, terutama pada bagian kaki, seperti otot paha belakang, betis, dan bokong.
Sebelum jogging dilakukan, kamu dapat mempersiapkan beberapa hal agar sesi olahraga di rumah kamu semakin nyaman dilakukan, seperti mengenakan pakaian dan sepatu olahraga, mengkonsumsi karbohidrat, dan pemanasan. Mengenakan sepatu olahraga sangat penting pada jenis olahraga kardio ini dalam mencegah terjadinya risiko cedera pada tubuh bagian bawah, terutama lutut, pergelangan kaki, dan telapak kaki. Konsumsi karbohidrat sekitar 1-2 jam sebelum jogging juga baik dalam memberikan asupan energi selama jogging. Jika kamu berencana untuk jogging hanya sejauh 5-10 km saja, makanan atau minuman ringan yang berenergi sudah cukup untuk dilakukan. Jangan lupa untuk membawa masker yang siap sedia untuk digunakan ketika kamu berpapasan dengan orang lain. Kamu perlu memperhatikan rute jogging agar sebisa mungkin tidak melalui area yang cukup ramai.
Pemanasan merupakan salah satu bagian terpenting dalam olahraga jogging. Pasalnya, kamu perlu melakukan stretching atau peregangan pada otot-otot tubuh yang akan aktif digunakan dalam berlari, seperti otot penyangga tubuh atau core muscle dan otot-otot pada tubuh bagian bawah. Pemanasan juga berguna untuk menaikkan denyut nadi dari kondisi normal sehingga jantung tidak kaget karena terpompa kencang pada saat olahraga jogging. Jangan lupa untuk melakukan pendinginan atau cool down seusai olahraga di rumah.
Berbeda dengan olahraga jalan kaki, jenis olahraga di rumah ini dapat dilakukan dengan cukup 2-3x dalam satu minggu dengan total durasi sekitar 2,5 jam per minggunya. Pasalnya, kamu tetap perlu memberikan waktu istirahat untuk tubuhmu. Di hari lainnya, cukup lakukan beberapa gerakan stretching atau peregangan, untuk melemaskan otot-otot selepas berlari serta membuat tubuh tetap aktif bergerak.
Tips terbaik untuk tetap berlari selama pandemi, antara lain menggunakan masker khusus yang tidak mengganggu pernapasan. Penggunaan masker saat berolahraga bisa membuat latihan fisik lebih berat dan tubuh menjadi mudah lelah. Hal ini wajar, mengingat udara yang masuk ke tubuh lebih sedikit karena terhalang masker. Pasokan oksigen yang berfungsi mengubah gula menjadi energi juga akan ikut berkurang, sehingga tubuh akan lebih cepat lemas dan kurang semangat. Jika kamu merasa pusing atau terlalu lelah saat berlari, sebaiknya istirahat dan tidak memaksakan diri.
Naik-turun Tangga
Olahraga di rumah dengan naik-turun tangga juga bisa menjadi alternatif olahraga kardio yang mudah untuk dilakukan di dalam rumah. Kamu bisa melakukannya dengan menaiki tangga dari lantai bawah ke lantai yang lebih tinggi berulang kali. Bahkan jika kamu hanya memiliki 1 anak tangga sekalipun, olahraga ini tetap dapat dilakukan. Jangan lupa untuk kenakan alas kaki yang sesuai untuk berolahraga untuk mencegah terjadinya cedera pada otot-otot bagian kaki.
Dengan banyak manfaat yang ditawarkan seperti jenis olahraga kardio lainnya. Naik-turun tangga juga dapat memelihara kesehatan otak selama beraktivitas di dalam rumah, terutama ketika disibukkan dengan rutinitas WFH atau memandu buah hati dalam mengikuti pembelajaran jarak jauh. Rutin naik-turun tangga dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, serta terhindar dari risiko kepikunan.
Lompat Tali
Sumber foto: UncleFredDesign via Shutterstock
Olahraga lompat tali menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan, diantaranya adalah meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah. Sebab olahraga ini berfokus pada lompatan yang cukup cepat dilakukan sehingga memicu denyut jantung lebih cepat. Lompat tali juga mampu melatih koordinasi tubuh. Hal ini karena dalam lompat tali, kamu perlu memperhatikan irama antara ayunan tangan yang memegang tali dengan kaki yang harus melompat ketika tali tepat menyentuh tanah.
Lompat tali atau skipping merupakan salah satu olahraga di rumah yang cocok untuk dilakukan bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan. Berolahraga lompat tali selama 20 menit diperkirakan dapat membakar 200 kalori. Olahraga ini dapat dilakukan baik di dalam ataupun halaman rumah. Namun, jika cuaca sedang tidak mendukung, kamu perlu memiliki ruang sebesar 2 x 3 meter untuk dapat melakukan olahraga ini di dalam ruangan. Perlengkapan yang kamu butuhkan untuk dapat melakukan lompat tali adalah seutas tali yang bisa ditemukan dengan harga yang relatif murah di berbagai toko olahraga atau platform ecommerce.
Bermain Hula Hoop
Jenis olahraga ini sangat menyenangkan tidak hanya bagi anak-anak melainkan orang dewasa juga. Walaupun terlihat mudah, namun bermain hula hoop memerlukan konsentrasi tersendiri agar kamu dapat melakukannya dengan baik. Bermain hula hoop dilakukan dengan menggerakan pinggang dengan membentuk lingkaran yang teratur sehingga hula hoop akan memutar di bagian perut. Dengan gerakan tersebut, olahraga di rumah menggunakan hula hoop dapat membantu mengecilkan perut, baik untuk wanita ataupun pria.
Tidak hanya bermanfaat untuk mengecilkan perut, bermain hula hoop selama 20 – 30 menit setiap hari dapat meluruhkan lemak yang ada di bagian pinggang, mengencangkan otot pinggul, merampingkan paha, serta mengencangkan payudara. Oleh karena itu, olahraga ini cenderung lebih digemari para wanita.
Bermain Trampolin
Sumber foto: Nadia Snopek via Shutterstock
Kamu berencana untuk membeli mainan untuk menghibur sang buah hati di rumah? Jika kamu memiliki halaman rumah yang cukup luas, kamu dapat membeli trampolin untuk ditaruh di halaman. Sama halnya untuk anak-anak, bermain trampolin dapat membantu mengembangkan pembentukan otot, memperkuat tulang pada tubuh bagian bawah dan tulang penyangga tubuh, serta memperkuat sendiri.
Untuk menambah agar tubuh tetap aktif di rumah, melompat-lompat di trampolin dapat melatih koordinasi otak dalam bergerak dengan penuh keseimbanga. Selain itu, hal ini juga akan turut melatih daya refleks pada tubuhmu pada saat terjatuh ataupun pada saat terpantul. Olahraga di rumah pun semakin seru bila dilakukan bersama anak-anak.
Yoga
Yoga merupakan salah satu aktivitas olah tubuh yang tepat untuk kamu pilih untuk melakukan olahraga di rumah. Pasalnya, olahraga ini tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, melainkan juga untuk pikiran dalam menghadapi stress, kecemasan, hingga situasi yang membuat depresi. Olahraga ini kerap menjadi pilihan karena dapat diikuti oleh semua usia, baik wanita maupun pria. Yoga juga memiliki banyak manfaat tidak hanya untuk usia produktif, tapi juga untuk remaja hingga para lansia.
Melakukan olahraga ini secara rutin dapat menjaga kestabilan kesehatan mental. Terutama selama berada di rumah saja, dimana kamu belum bisa banyak beraktivitas di luar rumah, seperti berkunjung ke sanak keluarga, berakhir pekan di pusat perbelanjaan, hingga pergi berlibur keluar kota. Hal-hal tersebut tentunya dapat menjadi pemicu stress, bosan, bahkan depresi akibat aktivitas yang berulang, sosialisasi yang menurun, dan berbagai perubahan yang tak terduga.
Bagi pemula, memilih yoga sebagai olahraga di rumah dapat dilakukan dengan panduan instruktur profesional melalui kelas grup maupun privat. Hal ini bertujuan agar kamu mendapatkan semua instruksi gerakan dengan teknik yang baik, guna terhindar dari risiko cedera akibat kesalahan gerakan. Namun, bila kamu sudah sering mengikuti olahraga ini sebelumnya, kamu dapat menemukan panduan berlatih yoga melalui berbagai video yang diunggah di platform media sosial video atau berbagai aplikasi gratis di ponsel kamu. Jadi, kamu enggak perlu ragu lagi karena kamu bisa merasakan manfaat yoga selama di rumah aja.
Pilates
Sumber foto: crack studio via Shutterstock
Jenis senam lantai ini sekilas tampak seperti yoga. Walaupun keduanya dapat menjadi opsi olahraga di rumah, keduanya berbeda. Yoga berfokus pada daya tahan, kekuatan tubuh, dan spiritual. Sementara pilates memiliki gerakan yang berfokus pada kelenturan serta fleksibilitas seluruh tubuh dalam memperkuat otot-otot tubuh terutama otot inti. Jenis olahraga low-impact ini juga menggunakan teknik pernapasan guna menunjang penggunaan otot yang baik dan akurat. Berbagai manfaat yang ditawarkan oleh yoga, ditawarkan pula ada pilates. Oleh karena itu, jenis olah tubuh ini menjadi salah satu olahraga favorit untuk dilakukan di rumah.
Untuk dapat melakukannya di rumah, kamu dapat mengikuti kelas grup virtual yang diadakan oleh studio olahraga. Tentu saja, olahraga ini perlu dilakukan dengan arahan instruktur profesional. Namun bila kamu telah memahami teknik gerakan pilates, kamu dapat menemukan berbagai panduan pilates melalui video-video di platform media sosial.
Zumba
Walaupun biasanya olahraga kardio ini dilakukan di sebuah kelas olahraga pusat kebugaran atau studio olahraga, Zumba merupakan sebuah pilihan olahraga di rumah yang cukup mudah untuk dilakukan. Hal ini karena kamu dapat mengikuti sesi kelas virtual dari berbagai studio kebugaran yang kamu kehendaki. Kamu hanya perlu mengikuti arahan instruktur Zumba atau dikenal dengan ZIN.
Seperti pada jenis olahraga kardio lainnya, yang perlu kamu persiapkan sebelum berlatih Zumba di rumah adalah pakaian olahraga, sepatu olahraga, energi yang cukup untuk berolahraga, serta ruangan yang cukup untuk kamu bergerak bebas. Olahraga ini memiliki waktu sekitar 50 menit hingga 1 jam. Oleh karena itu, pastikan kamu memiliki cukup energi dan terhindar dari dehidrasi dengan menyediakan air mineral. Hal ini karena selama Zumba berlangsung, sebanyak 300 – 900 kalori di dalam tubuh akan terbakar. Alhasil, proses metabolisme di dalam tubuh pun akan semakin baik.
Ada banyak jenis Zumba yang dapat kamu pilih selama olahraga di rumah. Pada umumnya, Zumba yang banyak dikenal adalah Zumba Fitness. Selain itu ada pula Zumba Toning, yang lebih berfokus pada latihan otot-otot kecil pada lengan, perut, dan kaki. Jenis Zumba lainnya yang dapat ditemui antara lain Zumba Gold untuk para lanjut usia, Zumba Aqua yang dilakukan di dalam kolam renang, dan Zumba Kids untuk anak-anak.
Strong Nation
Sumber foto: Nadia Snopek via Shutterstock
Strong Nation merupakan salah satu jenis olahraga High Intensity Interval Training (HIIT) yang dapat dilakukan selama di rumah saja. Jenis olahraga ini dapat membuat tubuh bekerja secara maksimal karena memiliki interval luar biasa. Berbeda dengan zumba, Strong Nation dikategorikan sebagai olahraga yang lebih berat karena memerlukan kekuatan otot, koordinasi interval gerakan, serta pernapasan yang baik. Oleh karena itu, olahraga ini dapat menjadi pilihan bagi kamu yang ingin dengan cepat menurunkan berat badan selama berada di rumah saja.
Walaupun diiringi dengan musik yang khusus dibuat untuk Strong Nation, olahraga ini sama sekali bukan cardio dance seperti Zumba. Yang perlu dipersiapkan untuk dapat mengikuti Strong Nation sebagai pilihan olahraga di rumah adalah pakaian olahraga, sepatu olahraga, dan yoga mat. Berbagai studio olahraga telah memiliki kelas virtual untuk Strong Nation, pastikan kamu melakukan registrasi terlebih dahulu untuk dapat melakukan olahraga ini di rumah.
Satu sesi olahraga Strong Nation berlangsung selama 1 jam dibagi menjadi 3 bagian, antara lain pemanasan, olahraga inti, serta pendinginan. Pada saat olahraga inti, kamu akan merasakan interval yang semakin lama semakin meningkat pada kuadran 1-3. Di ketiga kuadran ini, kamu akan banyak melakukan gerakan fitness dasar seperti jumping jacks, squat, lunges, plank, dan push up. Kamu pun akan merasakan sensasi lelah dan berkeringat yang bercucuran di akhir kuadran 3. Untuk melengkapi olahraga ini, sesi Strong Nation akan diakhiri dengan latihan di lantai atau floor play pada kuadran 4 yang bertujuan untuk melatih otot lengan dan perut.
PoundFit
Salah satu jenis olahraga di rumah yang menyenangkan untuk dilakukan adalah PoundFit. PoundFit merupakan olahraga kardio yang menggabungkan antara gerak tubuh dengan gerakan seperti menabuh drum menggunakan alat bantu bernama Ripstix. Oleh karena itu, kamu harus mempersiapkan terlebih dahulu Ripstix tersebut sebelum memulai sesi PoundFit. Sebenarnya, kamu tidak harus memiliki Ripstix sendiri untuk mengikuti PoundFit pada umumnya, karena studio olehraga akan mempersiapkan alat bantu tersebut untuk kamu gunakan pada kelas PoundFit.
Olahraga ini dapat bermanfaat untuk menguatkan otot lengan dan otot-otot tubuh bagian tengah, termasuk otot perut. PoundFit dirancang untuk menggerakkan badan secara keseluruhan. Namun, seringnya gerakan memutar dan gerakan membungkuk yang dilakukan akan bermanfaat untuk memperkuat otot perut dan sekitarnya serta memperkuat jaringan ikat. Selain itu, olahraga ini juga menjadi salah satu cara terbaik bagi kamu yang ingin mendapatkan bentuk pinggang dan paha yang lebih ramping.
TRX
Sumber foto: Undrey via Shutterstock
TRX atau total body resistance adalah jenis olahraga untuk melatih kekuatan otot. Dulunya, TRX dirancang secara khusus untuk tentara militer Amerika Serikat untuk berolahraga di ruangan yang sempit. Namun kini, olahraga ini telah menjadi salah satu olahraga favorit yang berguna untuk melatih otot bagian atas dan tengah. Latihan TRX mengaplikasikan beban pada otot untuk memberikan sejumlah reaksi seperti penebalan massa otot, sehingga jumlah serat otot akan terbentuk. Walaupun olahraga ini mulanya untuk pria saja, namun kini para wanita pun banyak menyukai jenis olahraga yang dapat membakar sekitar 350 – 500 kalori ini.
Sebenarnya, olahraga ini sangat penting untuk dilakukan dengan panduan instruktur di berbagai pusat olahraga atau studio kebugaran. Namun, tidak menutup kemungkinan olahraga ini dilakukan di rumah saja, tentunya dengan memperhatikan teknik di setiap gerakannya agar tetap aman. Untuk dapat melakukan olahraga di rumah, kamu membutuhkan suspensi dengan menggunakan dua strap atau penyangga. Tali khusus TRX ini yang akan membantu kamu melakukan berbagai macam gerakan, seperti lunges, plank, body rotate, ataupun berbagai gerakan untuk tubuh bagian atas.
Do-it-yourself (DIY) Circuit Training
Latihan sirkuit atau circuit training adalah jenis olahraga fisik yang juga dapat dimodifikasi secara mandiri selama olahraga di rumah saja. Olahraga ini dilakukan dengan pola latihan yang terdiri dari serangkaian gerakan fitness, dimana di setiap gerakannya dilakukan selama durasi waktu tertentu. Satu rangkaian tersebut dilakukan berulang kali hingga mencapai jumlah waktu yang ditentukan.
Bagi yang telah rutin berolahraga sebelumnya, tentunya sudah mengenal istilah-istilah gerakan fitness, seperti jumping jacks, squat, lunges, push up, plank, mountain climber, sit up, dan masih banyak lagi. Gerakan tersebut juga dapat di-upgrade sesuai dengan tingkat kesulitan yang diinginkan, misalnya dengan menambah beban menggunakan dumbbell.
Pada umumnya, circuit training dilakukan di berbagai pusat kebugaran atau studio olahraga dengan panduan instruktur yang bermanfaat untuk menuntun setiap gerakan pada saat berolahraga. Olahraga ini juga dapat dilakukan secara berkelompok maupun individu. Oleh karena itu, jika kamu melakukannya sendiri di rumah, jangan lupa untuk berolahraga dengan diawali pemanasan, menggunakan cara yang sesuai, serta diakhiri dengan pendinginan.
Angkat Beban
Sumber foto: BRO.vector via Shutterstock
Olahraga ini sebelumnya tidak pernah dilakukan di rumah. Namun, pandemi menuntut para pecinta olahraga angkat beban untuk semakin kreatif menciptakan area olahraga di rumah, seperti memanfaatkan ruang tamu dan garasi rumah. Angkat beban hanya dapat dilakukan oleh kamu yang sudah berpengalaman dalam olahraga ini. Bagi pemula, diharapkan hanya mengikuti kelas olahraga ini di pusat kebugaran atau studio olahraga.
Untuk dapat melakukan angkat beban sebagai pilihan olahraga di rumah, kamu perlu membeli berbagai macam alat olahraga, seperti barbel, kettlebell, plat beban, rack, dan kursi khusus gym atau bench. Investasi untuk dapat melakukan olahraga ini sangat banyak. Namun, hal ini dapat mendukung aktivitas olahraga favorit kamu, yang semula dilakukan di pusat kebugaran, kini dapat dilakukan di rumah saja.
Freeletics
Mirip dengan circuit training, freeletics adalah jenis olahraga dengan intensitas tinggi yang juga dapat kamu lakukan di rumah, bahkan tanpa peralatan apa pun. Cukup dengan pakaian dan sepatu olahraga, kamu sudah dapat melakukan freeletics di rumah saja. Berbeda dengan circuit training, freeletics mengajak pecinta olahraga untuk lebih bebas melakukan gerakan apa pun dengan 3 komponen wajib di setiap latihannya.
Komponen pertama adalah gerakan yang berguna untuk melatih ketahanan kardiovaskular, ketahanan otot, dan kekuatan. Selanjutnya komponen kedua adalah jenis latihan yang berguna untuk melatih kekuatan, kecepatan, dan stamina. Komponen terakhir yang sangat penting adalah berlari untuk untuk melatih ketahanan kardiovaskular dan juga sebagai tambahan dari latihan kekuatan. Jika kamu baru memulai olahraga ini, kamu dapat memanfaatkan salah satu aplikasi yang paling sering digunakan untuk latihan jenis olahraga ini, yaitu aplikasi Freeletics. Dengan menggunakan aplikasi tersebut, selain sudah tersedia berbagai menu olahraga dan panduan gerakannya, kamu dapat memilih jenis latihan berdasarkan fitness level kamu atau tingkat kesulitan yang diinginkan. Freeletics merupakan pilihan olahraga di rumah yang dapat dilakukan baik pria maupun wanita, dengan berbagai fitness level.
Bersepeda Statis
Sumber foto: Studio_G via Shutterstock
Tren bersepeda kini kembali mencuat selama masa pandemi. Walaupun banyak pro dan kontra dalam melakukan aktivitas ini, namun yang pertama perlu diperhatikan adalah tetap menjaga protokol kesehatan pada saat bersepeda di luar rumah. Kamu harus menghindari keramaian dan sebisa mungkin tidak berlama-lama berada di satu tempat guna menghindari risiko terpapar Virus Corona atau COVID-19.
Solusi bagi pecinta olahraga, kamu dapat melakukan olahraga di rumah ini dengan bersepeda statis. Olahraga ini tetap memberikan manfaat yang sama seperti bersepeda di luar ruangan. Salah satu manfaat utama yang bisa didapatkan dari bersepeda adalah melatih kerja jantung dan membantu pembakaran kalori di dalam tubuh. Bersepeda statis merupakan jalan keluar bagi kamu yang kerap sibuk walaupun di rumah saja, sehingga tak lagi beralasan untuk tidak aktif bergerak.
Berbeda dengan bersepeda yang biasa kamu lakukan di jalan, sepeda statis memiliki beberapa tombol dan fitur berbeda yang harus dijalankan untuk menunjang program latihan kamu. Tak hanya mengetahui mekanisme pada display panel, seperti pengaturan level yang diinginkan, kamu juga harus mempelajari beberapa pengaturan pada sepeda statis, dari pedal hingga kursi. Hal ini bertujuan agar kamu bisa tetap melakukan olahraga di rumah dengan aman dan nyaman. Tips untuk tidak merasa bosan berolahraga dengan sepeda statis di rumah adalah sambil mendengarkan siaran podcast favorit, menonton film, ataupun membaca koran.
Sepatu Roda
Di masa pandemi tahun 2020 ini, bermain sepatu roda kini menjadi salah satu tren olahraga yang kekinian. Walaupun populer di tahun 90an, sepatu roda membawa antusiasme tersendiri bagi yang belum pernah mencobanya. Pasalnya, olahraga ini melatih konsentrasi dan keseimbangan tubuh pada saat melakukannya. Gelindingan roda pada sepatunya diharapkan tidak mengendalikan ayunan tubuh, melainkan kamu yang harus mengontrolnya. Olahraga di rumah dengan sepatu roda dapat dilakukan pada lantai rumah ataupun halaman di depan rumah dengan permukaan yang rata.
Jenis olahraga rekreasi ini dapat melatih otot-otot kaki pada tubuh bagian bawah, seraya tubuh bagian atas berkoordinasi untuk mempertahankan keseimbangan. Kecepatan yang dapat meningkat seiring dengan ayunan kaki secara bergantian dapat meningkatkan denyut nadi pemainnya. Sehingga bermain sepatu roda pun termasuk ke dalam olahraga aerobik. Untuk dapat berlatih olahraga ini, kamu harus memakai sepatu khusus yang memiliki roda di bagian bawah sepatu. Beberapa jenis sepatu roda yang biasa ditemui antara lain inline skate, quad skate, mounting type skate, dan roller shoes.
Inline skate merupakan jenis sepatu roda yang paling banyak digunakan untuk berolahraga. Keempat rodanya pada sepatunya disusun secara lurus, dari depan ke belakang. Hal tersebut membuat sepatu roda tidak dapat berdiri tegak dan memiliki tingkat kesulitan tersendiri bagi kamu yang memiliki kekurangan dalam keseimbangan tubuh. Quad skate adalah sepatu roda yang letak keempat rodanya ada pada empat sudut sepatu. Jenis ini adalah yang terbaik bagi pemula karena dapat membuat kamu berdiri tegak dengan sendirinya. Quad skate juga direkomendasikan bagi yang ingin menari menggunakan sepatu roda.
Jenis sepatu roda mounting type skate dan roller shoes digunakan tidak untuk berolahraga melainkan hanya penggunaan kasual saja. Perlu diperhatikan untuk dapat melakukan olahraga ini, kamu harus melengkapinya dengan helm penutup kepala, serta pelindung siku, tangan, dan lutut. Hal ini bertujuan untuk melindungi tubuh kamu dari risiko terjadinya jatuh akibat meluncur dengan sepatu roda.
Boxing
Sumber foto: Cat Act Art via Shutterstock
Olahraga ini dikenal juga dengan tinju. Walaupun termasuk ke dalam kategori olahraga beladiri yang dilakukan antara 2 orang, tinju dapat dijadikan pilihan olahraga di rumah yang berguna untuk melatih kekuatan otot dan ketahanan tubuh. Dalam latihannya, tinju dilakukan dengan berbagai gerakan yang berpusat pada kedua tangan. Oleh karena itu, kamu perlu mempersiapkan hand wrap atau taling pembungkus tangan, serta sarung tinju. Beberapa alat bantu pendukung, seperti speed bag drill dan tas pasir (samsak), dapat menambah pembentukan kekuatan dan otot semakin maksimal.
Walaupun demikian, olahraga boxing tetap dapat dilakukan tanpa semua peralatan tersebut. Yang perlu kamu perhatikan pada saat olahraga di rumah adalah beberapa teknik yang digunakan dalam tinju, antara lain jab, straight, hook, uppercut, dan masih banyak lagi. Lakukan semua variasi gerakan tersebut dengan intensif pada waktu tertentu seakan-akan kamu berhadapat dengan lawan tinju atau alat bantu. Olahraga seperti ini disebut juga dengan shadowbox.
Badminton
Olahraga badminton atau bulutangkis juga dapat menjadi alternatif olahraga di rumah yang dapat dilakukan secara berpasangan namun tetap menjaga jarak satu sama lain. Olahraga ini merupakan jenis olahraga kardio yang dapat melatih ketangkasan otak, keseimbangan tubuh, dan kekuatan pada otot seluruh tubuh. Gerakan mengayunkan raket yang dilakukan secara terus menerus dapat pula membantu meningkatkan aktivitas sel-sel pembentuk tulang sehingga berguna untuk menjaga tulang tetap padat.
Manfaat tersebut yang kemudian menjadikan bulutangkis sebagai olahraga favorit lintas usia, mulai dari anak-anak hingga lansia sekali pun. Jika kamu memiliki halaman rumah yang cukup luas atau pekarangan di depan rumah sekalipun, kamu dapat memilih olahraga ini untuk tetap bisa aktif di rumah.
Renang
Sumber foto: CoffeSir via Shutterstock
Bagi kamu yang memiliki tempat tinggal dengan kolam renang, fasilitas tersebut bisa kamu manfaatkan sebagai pilihan olahraga di rumah yang utama. Kamu bahkan bisa melakukannya setiap hari dengan durasi 45 menit hingga 1 jam, guna mendapatkan hasil yang maksimal. Berenang dapat melatih pernapasan agar lebih kuat dan panjang. Karena pada saat berenang, jantung dan paru-paru akan bekerja keras dalam mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Olahraga ini juga mampu meregangkan otot-otot sendi yang kaku akibat tidak aktif bergerak atau terlalu lama duduk, misalnya ketika work from home (WFH). Jadi, jangan ragu untuk memanfaatkan fasilitas rumah, apartemen, ataupun lingkungan perumahan untuk dapat membuat tubuhmu aktif bergerak ya!
Itulah 20 pilihan olahraga yang dapat menjadi pilihan selama berada di rumah saja. Memiliki beberapa alat olahraga di rumah dapat membuatmu terus termotivasi untuk melakukannya secara rutin. Oleh karena itu, sangat bermanfaat bagi kamu untuk memiliki sepatu olahraga, pakaian olahraga yang nyaman, dan yoga mat, sehingga kamu dapat melakukan berbagai macam olahraga pilihan. Yang terpenting dari berolahraga adalah konsistensi kamu dalam melakukannya secara rutin. Kamu juga dapat melakukan kombinasi antara olahraga yang ringan dan lebih intensif untuk menciptakan suasana menyenangkan walaupun sesi olahraga dilakukan di rumah saja. Menjaga kesehatan adalah prioritas utama pada saat kamu berolahraga. Hal ini semakin didukung dengan hadirnya berbagai pilihan asuransi kesehatan yang dapat menjadi perlindungan kamu dari berbagai risiko di kemudian hari. Sehingga apabila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, segala hal yang berkaitan dengan pengobatan dan perawatan pun dapat terjamin berkat asuransi kesehatan. Kamu dapat menemukan berbagai pilihan asuransi kesehatan di Qoala.app.
Bagikan ke Teman:
Tags: Olahraga
Kartika Adyani
View More Posts
Writing, sport, and cooking almost like a remedy. For me, it's never too late to start something new.
Ex. SEO Content Writer
Leave a Reply
Leave a Reply Cancel reply
You Might Also Enjoy
Sehat
Ini Cara dan Menu Diet DEBM yang Benar untuk Pemula
Posted by
Razan Izazi
Terbit: April 29, 2021
54 views
Sehat
22 Cara Diet Alami yang Bisa Kamu Coba
Posted by
Razan Izazi
Terbit: April 29, 2021
63 views
Sehat
7 Variasi Menu Diet Keto Seminggu yang Bisa Kamu Coba
Posted by
Razan Izazi
Terbit: April 26, 2021
93 views
Sehat
5 Menu Diet Sehat yang Murah untuk Mengurangi Berat Badan
Posted by
Razan Izazi
Terbit: April 26, 2021
61 views
Load More
Dapatkan berbagai informasi hingga artikel yang ditulis secara komprehensif untuk memperluas wawasanmu. Di blog Qoala, kamu bisa mendapatkan semuanya.

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
5 Kesalahan Umum yang Sering Dilakukan Saat Edit Video - ROOT93.CO.ID | Computer | Networking | Web Programming
MENU
Computer
Networking
WEB Programming
Windows
Drupal
CMS RIMI
Aplikasi PHP
Aplikasi PPDB Online
Home » Computer » Software » 5 Kesalahan Umum yang Sering Dilakukan Saat Edit Video
5 Kesalahan Umum yang Sering Dilakukan Saat Edit Video
Ahmad Zaelani Computer,Software Edit
Membuat video yang sangat baik akan membuat banyak orang ingin menontonnya. Dengan editing video yang tepat, kita bisa membuat sebuah sajian yang sangat menarik. Tapi ini tidak bisa dilakukan secara sembarangan.
Ada video yang malahan bisa membuat kita pusing menontonnya. Ada banyak kekurangan di dalamnya, sehingga video menjadi sangat tidak menarik.
Padahal, saat ini video merupakan sebuah media yang sangat efektif untuk disebarkan di dunia digital dan Internet. Terbukti, ada lebih banyak orang yang ingin menonton video dibanding dengan membaca konten di Internet.
Media sosial juga kini jadi tempat berbagi video yang sangat efektif. Sebagai media pemasaran dan promosi, video bisa meningkatkan engagement (likes, share, comment) lebih tinggi dibandingkan berbagi teks.
Untuk itu, agar kita bisa membuat sebuah konten video yang keren, berikut adalah beberapa hal yang harus dihindari para proses editing video. Proses edit video sendiri memang penting untuk bisa dilakukan, agar nantinya video mentah yang dibuat bisa menjadi lebih menarik untuk ditonton.
Pakai video editor yang salah
Kesalahan yang paling sering terjadi adalah kita salah memilih video editor. Ada banyak video editor baik itu berupa software, aplikasi, maupun website di luaran sana. Tapi, belum tentu video editor tersebut cocok untuk kebutuhan. Karenanya kita perlu untuk mencari video editor yang cocok.
Memilih aplikasi, software, atau website untuk edit video harus mengutamakan fitur. Jika kita tidak memiliki terlalu banyak skill, kita bisa mencari website edit video yang memberikan banyak fitur gratis di dalamnya. Mereka seringkali menyediakan template yang komplit untuk beragam video, sehingga kita tidak perlu mengedit dari nol.
Audio yang buruk dan tidak sesuai
Pada proses edit video, sering kali kita mengesampingkan audio dan mementingkan video. Padahal, audio adalah hal yang sama pentingnya dengan video. Dengan suara yang jelas, maka penonton akan bisa menangkap maksud utama dari video tersebut. Tapi dengan suara yang tidak jelas, maka penonton akan kesulitan mendapatkan informasi dari video.
Karenanya, kita harus mengatur audio sedemikian rupa sehingga tidak ditampilkan di bawah standar. Audio harus jelas, dengan volume yang cukup, tanpa banyak noise atau distorsi. Volumenya tidak terlalu tinggi namun juga tidak terlalu pelan.
Tidak pakai musik yang pas
Video adalah perpaduan antara video dan audio yang menarik. Karenanya, kita perlu untuk memadukannya dengan apik. Jangan sampai kita menggunakan musik yang tidak tepat dan pas. Misalnya, video dengan narasi sedih, kita pasang musik ceria. Atau malah sebaliknya, video ceria dipasangi musik sedih.
Hal ini akan membuat banyak orang yang menonton kebingungan dan tidak bisa masuk ke dalam cerita video yang sedang dibangun. Untuk itu, kita perlu untuk memilih musik yang tepat dan cocok dengan video.
Resolusi tidak sesuai
Salah satu hal yang penting untuk diketahui adalah resolusi video. Hal ini tentunya berbeda di setiap platform yang akan kita pasangi video. Misalnya, di TV atau monitor komputer, biasanya resolusi video yang tepat adalah 16:9, walaupun TV dan monitor juga bisa memainkan video dengan resolusi 1:1.
Tapi, berbeda dengan media sosial. Media sosial memiliki resolusi tersendiri yang berbeda-beda, tergantung media sosialnya. Instagram misalnya, kita perlu menentukan apakah video akan dibuat dalam postingan, Instagram story, atau IG TV. Dalam postingan, resolusi sebaiknya 1:1, namun untuk Instagram story dan IG TV sebaiknya disajikan dalam 9:16.
Memasukkan video yang tidak jelas
Salah satu kesalahan lain yang sering ada ketika mengedit video adalah memasukkan gambar atau rekaman yang tidak jelas. Dalam artian blur atau tidak fokus.
Hal ini akan sangat mengganggu banyak orang ketika menontonnya. Karenanya, jangan sertakan video yang memiliki kualitas tidak bagus. Hal ini akan mengganggu dan merusak keseluruhan tampilan video. Menjadikannya kurang nyaman untuk ditonton.
PLEASE SHARE
Share it Tweet Share it Pin it
Ahmad Zaelani
Seorang laki - laki biasa yang senang duduk sendirian di pinggir pantai, pengagum embun pagi dan lembayung senja, suka blogging, coding dan jogging. Moto hidupnya adalah hidup santai dan simpel
Related Posts :
0 Response to " 5 Kesalahan Umum yang Sering Dilakukan Saat Edit Video"
Post a Comment
Silahkan untuk meninggalkan komentar, santai saja dan mulailah berkomentar...
Newer PostOlder PostHome
Subscribe to:Post Comments (Atom)
Berlangganan Gratis Via Facebook
Blogs Root93
About | Contact US | Privacy Policy
Copyright © 2012 ROOT93.CO.ID - Proudly powered by Blogger
'+r+' "+l.moreText+""+p+"
":3==d||4==d?'
"+i+"
"+p+"
":5==d?'
'+i+""+p+"
":6==d?'
"+i+'
'+r+""+p+"
":'
"+i+"
"}m.innerHTML=h+="
"+p,l.callBack()}};randomRelatedIndex=o,showRelatedPost=d,s(l.homePage.replace(/\/$/,"")+"/feeds/posts/summary"+m+"?alt=json-in-script&orderby=updated&max-results=0&callback=randomRelatedIndex")}(window,document,document.getElementsByTagName("head")[0]);

warc-identified-content-language: ind,eng

label: ms


content: Medan merupakan kota dengan banyak keanekaragaman agama, suku, budaya membuat kota ini memiliki tempat wisata yang beragam. Tempat wisata di Medan bisa dikunjungi ketika libur tiba yang sangat diminati oleh para wisatawan Daftar Tempat Wisata di Medan Danau Toba Danau Toba memang bukan terletak tepat di Kota Medan namun sudah terletak di Pulau Samosir dan […]


content:
Ini contoh teks berjalan. Isi dengan tulisan yang menampilkan suatu ciri atau kegiatan penting di desa anda.
berita-desa
PELATIHAN LINMAS DESA JOHO KECAMATAN PAMOTAN
29 Januari 2020 11:35:08 | Adm | 186 Kali	| Berita Desa
Desa Joho Kecamatan Pamotan Kabupaten Rembang Provinsi jawa Tengah adalah desa yang secara letak merupakan desa yang rawan banjir saat musim penghujan. dari beberapa pengalaman yang ada telah terjadi banjir hingga ada beberapa rumah yang terletak di pinggiran
Selengkapnya
SILATURAHMI KE RUMAH DINAS BUPATI REMBANG
28 Januari 2020 20:06:33 | Adm | 206 Kali	| Berita Desa
Jum'at 24 januari 2020 sebagai pembuka awal tahun kepala desa baru dan diikuti para perangkat desa, Desa Joho Kecamatan Pamotan Kabupaten rembang mengadakan silaturahmi ke rumah dinas bapak Bupati Rembang dengan tujuan
Selengkapnya
GUGUR GUNUNG JALAN PERTANIAN KOMBONGAN
21 Januari 2020 11:35:26 | Adm | 180 Kali	| Berita Desa
Selasa, 21 Januari 2020 para warga desa joho kecamatan pamotan kabupaten rembang sekitar jam enam pagi sedang berkumpul melakukan kerja bakti yang disini dikenal dengan istilah gugur gunung di jalan pertanian kombongan yang merupakan jalur akses satu satunya bagi para petani desa joho. bertempat di sebelah
Selengkapnya
15 DESA DI PAMOTAN IKUTI PELATIHAN SID
23 Oktober 2019 10:50:33 | Adm | 175 Kali	| Berita Desa
Rabu, tanggal 23 Oktober 2019 bertempat di balai desa tempaling kecamatan pamotan kabupaten rembang provinsi jawa tengah 15 desa mengikuti pelatihan Sistem Informasi Desa. pelatihan ini bertujuan meningkatkan kapasitas admin SID dalam pengelolaan informasi. dalam sambutan pembukaan acara, camat pamotan
Selengkapnya
Perayaan Hari Kemerdekaan 2016
24 Agustus 2016 20:05:21 | Adm | 179 Kali	| Berita Desa
Desa Senggigi ikut memeriahkan perayaan 17 Agustus 2016 sebagai hari jadi Indonesia yang ke 71 melalui kegiatan Karnaval yang diselenggarakan oleh Camat Batulayar Kabupaten Lombok Barat NTB. Acara karnaval dilaksanakan pada hari Rabu, 17 Agustus 2016 dimulai pukul 15.30 s/d 17.00 wita. Masing-masing
Selengkapnya
Membangun Desa Lewat Gotong Royong
24 Agustus 2016 18:02:44 | Adm | 173 Kali	| Berita Desa
Gotong royong yang dulu digagas pertama kali oleh pendiri bangsa, Ir. Soekarno kian hari semakin terkikis dengan budaya individual ditengah persaingan yang begitu ketat dalam mencapai tujuan tertentu, kenyataan inilah yang membuat nilai-nilai sosial ditatanan masyarakat yang sejak dulu sudah ditanamkan


content:
Togel adalah sesi taruhan yang luar biasa yang dapat membuat Anda kaya dalam beberapa saat. Togel Online sebagian besar dimainkan dan dihargai oleh negara-negara Asia seperti Indonesia, Vietnam, Singapura, Thailand, dan sebagainya. Hari ini, dengan pendekatan game Togel online; keberadaannya telah melintasi Asia Tenggara dan mencapai seluruh dunia. Togel adalah pengalih perhatian yang mempengaruhi Anda untuk melakukan latihan otak besar. yaitu dari 4 digit (4D), 3 digit (3D) dan dua digit (2D).
Bola Online
Judi Online
Bandar Bola
Agen Bola
Satu hal yang baik tentang togel adalah bahwa beragam resep dan alasan digunakan www.maju88bet.com untuk menentukan jumlah pintu terbuka dari hiburan ini. Sangat memukau bahwa para pemain togel sebelumnya menggunakan pendekatan surgawi untuk memperoleh angka-angka ini. Bagaimanapun, hari ini, dengan togel taruhan di web (judi togel di web) Anda dapat memecah pengalihan dengan menggunakan kode elektronik. Togel Totokini online secara praktis mirip dengan teka-teki silang karena membuat otak Anda tetap dinamis dan dalam mode intelektual yang tinggi. Anda terus menemukan angka dan peluang menang secara konsisten.
Link Alternatif :
Agen Bola
Bola Online
Agen Judi
Bandar Bola
Bandar Betting
Cara Memenangkan Agen Togel dengan Strategi Rahasia
Ada beragam pengaturan angka yang dibagikan dengan berbagai resep dan set ujian; jadi kamu harus cukup pintar untuk membagi angka-angka ini. Jika Anda menghargai bermain togel maka Anda sekarang dapat memainkannya dengan mudah melalui Judi Togel Totokini.com Nah, Judi Agen Togel Toto Kini adalah hotspot elektronik untuk togel taruhan online tepercaya, toudi taruhan judi togel online terpercaya. Situs ini benar-benar terlindungi dan solid, dan Anda dapat menjadi bagian yang terdaftar dengan membuat catatan khusus Anda sendiri dengan menyimpan ukuran dasar sebesar Rp.20.000.
Judi Togel 4D jujur pada kebaikan sehingga mereka memiliki kepercayaan hanya pada kebaikan dan klien sejati. Bagian mana pun yang mencoba mengacaukan prinsip-prinsip mereka atau mencoba mengambil untung dengan cara licik akan diblokir dalam hitungan detik, dengan cara ini dengan agen operator togel tepercaya yang dipercayai seperti Judi Togel 4. Taruhan Anda ada di tangan yang aman. Mereka adalah kantor togel online yang dapat diandalkan dari Indonesia dan memiliki gelar pemimpin taruhan togel di Singapura, Bangkok, Sydney, dan Gold Coast.
Situs ini juga memiliki harapan togel untuk tempat yang lebih baik dan Anda bahkan dapat menggunakan alat ramalan mereka untuk membuat hiburan Anda lebih tepat.

label: fr


content:
Situs Judi Online Terpercaya & Agen IDN POKER Terbaik Melayani Daftar bandarqq, Bandar Ceme, DominoQQ Uang Asli Deposit Pulsa
Gimana Cara Memilih Agen Poker Online Terjamin
Posted on December 10, 2020 February 24, 2021 by admin
2020
December
10
Gimana Cara Memilih Agen Poker Online Terjamin
Bagaimana Cara Memilih Agen Poker Online Tepercaya? Pemilihan distributor tepercaya seperti permainan poker adalah urusan yang sangat penting jika Anda ingin menghasilkan uang dengan perantara nabi perjudian online. Sebelum mengambil langkah apa pun dalam proses seleksi, Anda perlu memahami apa sebenarnya agen perjudian itu. Nah agen poker online dapat positif pengguna mengenai permainan judi online.
Sesuatu itu juga menumpaskan semua transaksi dan kegiatan yang terkait dengan permainan judi. Anda harus mempertimbangkan banyak hal sebelum memilih agen poker online dalam perjudian untuk memulai. Ada banyak distributor judi online yang dapat membantu Kamu, tetapi Anda kudu selalu memilih dengan bijak. Cobalah untuk membuat tujuan guna menemukan layanan judi bola yang dapat diandalkan untuk menghasilkan duit dengan aman. Kaum tips untuk dipertimbangkan saat memilih wakil poker online.
Taktik pertama yang mesti dilakukan setiap orang-orang adalah memeriksa web agen poker online. Selalu mencari situs tepercaya untuk mendapatkan layanan yang kian baik. Setelah itu, Anda perlu mengamati jenis layanan dengan mereka tawarkan kepada pengguna. Anda dapat dengan mudah meneropong situs dengan sandaran informasi yang disediakan di sana.
Wakil tepercaya akan selamanya memberikan informasi asli yang juga akan positif Anda mengetahui tentang kualitas layanan. Terdapat beberapa hal beda yang harus Dikau pertimbangkan dengan cantik saat membuat kesukaan akhir. poker indonesia uang asli
Ketika berlabuh untuk memilih agen poker terpercaya maka Anda kudu melihat syarat serta ketentuan. Anda siap memeriksanya dengan mengunjungi situs web, serta itu juga adalah salah satu hal berarti. Ini dapat dengan mudah memberi Dikau gagasan bahwa buatan banyak keuntungan nun bisa Anda terima di masa kepil dengan memenangkan sajian.
Anda juga bisa menyiapkan modal yang diperlukan untuk memulai dengan judi on line. Pengguna juga akan diberikan banyak pilihan untuk permainan. Dikau juga harus menabalkan permainan sesuai reaksi Anda untuk mencerahkan peluang Anda untuk menang.
Lalu Cara Memilih Wakil Poker online Terkemuka:
Jalan Memilih Agen Tangkas On line
Penuh syarat yang mesti dipenuhi jika Dikau ingin bermain bola tangkas Indonesia online. Khilaf satunya adalah Anda harus bergabung secara wakil poker online indonesia dan mungkin daftar di poker tepercaya. Namun situs agen pada Indonesia sangat banyak di kategori situs bola tangkas tepercaya. Jika Anda tidak memilih website agen poker tepercaya, maka cari agen perjudian poker tepercaya. Hati-hati jika Anda memilih agen judi online, Anda bukan bisa mendapatkan moral sempurna dari pertaruhan poker online.
Pilih agen nun memiliki tampilan web web mewah dan berbayar
Tersebut adalah yang baru yang dapat Kamu gunakan untuk jadi situs poker tepercaya. Anda harus memilih selain agen pertaruhan poker yang mempunyai situs web berbayar dengan tampilan berlebih-lebihan. Jika tetapi agen dibayar dan memiliki penampilan mewah sebab, pasti agen tak memiliki niat buat menipu.
Seleksi agen yang mempunyai banyak anggota
Kiat kedua adalah Anda bisa bergabung dengan situs tangkas online yang memiliki karena lebih berperan karena anggota. Di setiap distributor poker online tepercaya kudu selalu memberikan saluran terbaik. Demi kesentosaan dan itu membuat dan banyak pemain suka tetapi buat bergabung dengan agen poker tepercaya. angka8
Menyediakan permainan tangkas dan beberapa produk kartu yang lain lain
Tip ketiga dengan dapat Anda lihat adalah situs tangkas online tepercaya yang menyediakan game segala sesuatu pun. Setiap situs tepercaya akan selamanya menyediakan permainan poker dan beberapa permainan kartu lainnya. Seperti texas holdem, ceme, susun, karena slip domino dan jumlah game lainnya. Web tepercaya selalu menyelenggarakan permainan kartu dengan minimal 6 produk.
Nah, itulah telaah daro artikel kita bagaimana cara memilih agen poker online terpercaya. Mudah-mudahan dengan adanya informasi ini dapat sehat Anda dalam memilih2x agen poker on line. trik menang poker online uang asli


content:
Pernyataan Atta Halilintar “Suara Suami Berasal dari Tuhan” menarik perhatian sejumlah wanita yang terlibat dalam urusan perkawinan / keluarga. Mereka pikir pernyataan ini mungkin adalah pesan yang dipercaya jutaan pengikut akun media sosial mereka.
Percaya pada ekspresi hanya berdasarkan Hukum yang dia ucapkan tentu saja merupakan seruan kepada otoritas yang salah, sementara menyandingkan suara suami dengan suara Tuhan adalah analogi yang rapuh atau padanan yang salah. Lebih jauh lagi, status ketenaran seseorang tentunya tidak bisa diimbangi dengan tingkat pengetahuan, nalar, apalagi kebijaksanaan.
Klaim menghebohkan Atta adalah, “Jika saya punya keluarga, saya akan menjadi kepala keluarga, bukan saat saya bertunangan. Izin suami, suara suami berasal dari Tuhan. Jika saya tidak memberikan izin ini, Anda harus taat; seperti sebelumnya. Istilahnya, hidup Anda telah diserahkan kepada pria yang sudah bertanggung jawab kepada Anda. Jadi, tidak ada perdebatan tentang itu, kami tidak bertunangan. “Menikah sepertinya seperti jebakan.
Jelas kata-kata Atta bukanlah ide baru. Memang, itu hanya membawa imajinasi kolektif dari masyarakat patriarkal, yang mengandaikan kekuatan penuh laki-laki atas jiwa dan tubuh perempuan, yang karenanya dengan mudah dapat dibenarkan. Atta membuktikan bahwa dia sebenarnya tidak memiliki pengetahuan dan kesadaran tentang pernikahan selain dari sistem kepercayaan yang dia terima dari lingkungan terdekatnya.
Baca Juga : Kala Mahfud Md Dengar Curhatan Wanita Korban UU ITE
Kunci keluarga adalah pernikahan dan esensi pernikahan adalah keintiman hubungan antara dua individu yang berkomitmen untuk membangun sebuah keluarga. Lebih jelasnya, jika perkawinan rusak, pada kenyataannya semua anggota (secara psikologis) tidak akan berkeluarga lagi. Juga, jika asmara terganggu, secara emosional ada perceraian (meski mereka masih menikah dan hidup bersama secara resmi, hubungan terasa kosong).
Keintiman membutuhkan hubungan yang setara; Di sisi lain, kekuasaan dan kendali hanya menunjukkan konflik tujuan pernikahan di pihak masing-masing pasangan. Karenanya, membual tentang kekuasaan atas pasangan sama saja dengan memberi tahu dunia bahwa ada kontraksi dalam hubungan cinta antara suami dan istri.
Setidaknya ada tiga variabel kekuatan dalam pernikahan: kontrol, otorisasi, dan kontrol sumber daya. Jika melihat ungkapan Atta, setidaknya ada dua hal yang jelas, yaitu kontrol (harus taat; tidak boleh sama dengan sebelumnya) dan otorisasi (hidup sudah dipercayakan kepada orang yang sudah bertanggung jawab terhadap Anda). Mengingat penguasaan sumber daya tersebut, misalnya suami melarang istri mengakses ekonomi, karir dan sejenisnya, tidak kita temukan dari kutipan di atas, namun kita dapat menggunakan kedua variabel tersebut untuk membaca sistem keyakinan perkawinan yang diyakini dengan sepenuh hati. oleh Atta.
Baca Juga : Mahfud MD: Pemerintah Tidak Pernah Anggap Din Syamsuddin Radikal
Kekuasaan relasi dalam perkawinan, selain mengganggu keakraban, secara pribadi akan berujung pada hilangnya kebebasan. Banyak orang yang takut dengan kata “kebebasan” ini, padahal kebebasan akan memberi kita kesempatan untuk mencintai dan menghormati pasangan dengan tulus. Kedua, perlindungan diri sedang terkikis. Dalam sebuah hubungan perkawinan, kita tetap membutuhkan perlindungan diri dengan mengkomunikasikan kepada pasangan kita apa yang bisa kita terima / toleransi atau tidak. Hubungan kekuasaan tidak akan memberikan kesempatan bagi salah satu pihak untuk menyatakan hal tersebut – dari sini kita juga bisa membaca etiologi kasus KDRT secara bersamaan.
Apa yang hilang kemudian adalah tanggung jawab. Karena ada bagian yang dirasa lebih unggul, berupa tanggung jawab yang seharusnya tidak didukung, tidak jelas apa yang dihadapi bagian lain. Akhirnya, situasi ini membuat ketagihan. Mungkin hanya itu yang diharapkan agar kontrolnya menjadi lebih ketat. Sayangnya, tujuan pernikahan yang dipenuhi cinta jelas tidak akan pernah tercapai dengan cara ini.
Jadi, alih-alih berkontribusi pada kesalahan gejolak media sosial, Atta (dengan Aurel tentunya) harus meluangkan waktu khusus untuk belajar lebih banyak tentang pernikahan, kemudian membuat konten tentangnya. Dalam Alkitab, pernikahan disebut misteri, mungkin karena terlalu banyak orang menyembunyikan apa yang sebenarnya terjadi, atau orang hanya butuh waktu untuk memahami seluk-beluknya. Padahal dalam Alquran, nikah disebut mitsaqan ghalidza yang antara lain artinya akad tidak bisa diputuskan hanya karena salah hikmah tentang di mana harus meletakkan kekuasaan.


content:
Perkiraan waktu untuk menyelesaikan pendaftaran anda adalah 90 detik. Master Martin Type eksekusi tergantung dari pilihan Anda sendiri saat akan membuka posisi. Di Metatrader ada pilihan instant execution atau pending order. (ada juga pilihan market execution atau pending order apabila mt4 nya dioperasikan oleh broker yang bukan market maker cara daftar trade OlympTrade / dealing desk).
1.Moving Average 2. MACD 3. Stochastic Oscillator 4. Bollinger Band 5. Average True Range (ATR) 6. Relative Strength Index (RSI) 7. Volumes 8. ADX – Average Directional Movement Index. Jika harga sedang naik, maka penarikan garis Fibonacci bisa dimulai dari titik terendah (Support) ke titik tertinggi (Resistance). Sebaliknya, ketika trend bearish, garis Fibonacci ditarik dari titik tertinggi menuju area terendah.
Cara daftar trade OlympTrade: permohonan isyarat Forex adalah tepat
Kabel, tidak ada tangan, tidak ada sama sekali, Hanya menempatkan perangkat di telinga Anda dan Anda berkomunikasi nyaman dengan teman seluruh dunia. Anda memiliki. Namun periode ema-nya tidak harus 50 dan 200, tetapi disesuaikan dengan time frame yang digunakan, semakin rendah time frame semakin kecil periode ema. Periode berapa yang paling cocok bisa diketahui dengan melakukan backtest. SMA periode 200 dan 50 memang biasanya digunakan pada tf daily.
Dengan berdasarkan chart dan berbagai indikator teknikal bisa saja seorang trader memperkirakan pada harga berapa suatu pergerakan mata uang akan berbalik arah, dan apakah sebuah tren yang sedang terjadi akan terus berlangsung atau tidak. Namun ketika pergerakan mata uang berkali-kali melanggar batasan-batasan yang ditetapkan oleh indikator teknikal, seoarang analis tidak mempunyai data yang cukup untuk menjelaskan mengapa hal itu terjadi. Ini biasanya terjadi saat faktor fundamental mendominasi pergerakan pasar, batasan-batasan teknikal menjadi tidak ada artinya.
Sebelum memulai trading, nasabah harus terlebih dahulu mengunduh platform trading yang akan dia gunakan, baik berupa software maupun dari website cara daftar trade OlympTrade broker. Jadi perhatikan dengan seksama metode ambil uang cash dari tabungan BCA melalui ATM ini disertai dengan untuk memudahkan Anda memahaminya.
2. Anda akan melihat prompt yang meminta Anda untuk mengkonfirmasi metode pembayaran pilihan Anda. Ada beberapa aspek yang harus dijelaskan dengan baik. Pertama, penjelasan tentang bagaimana cara kerja produk Anda. Kedua, pricing model yang Anda gunakan beserta alasan di balik model tersebut.
Untuk Buy berarti membeli harga "ask" yang berlaku pada saat itu juga, atau untuk cara daftar trade OlympTrade Sell berarti menjual pada harga "bid" yang berlaku pada saat itu juga Misalnya anda akan membeli pair EUR/USD, pasar saat itu menunjukkan / Ini berarti broker anda mau membeli EUR/USD dari anda pada harga dan menjual ke anda seharga Dalam aktivitas perdagangan forex, banyak istilah-istilah yang dipergunakan untuk mempermudah transaksi dan juga komunikasi antar para pedagang forex.
Lilin pertama memiliki tubuh putih panjang. Tubuh kedua dibuka di atas penutupan yang pertama, dan ditutup di dekat batas bawah kisaran harga ini dan lilin sebelumnya.
Pertanyaan apakah stop loss itu baik atau tidak semuanya tergantung terhadap strategi trading Anda secara individu. Secara pribadi saya memasang stop loss 50 poin (jika perhitungan saya ternyata salah sehingga mengakibatkan saya mengalami minus maka cara daftar trade OlympTrade otomatis jika minus saya sudah mencapai 50 poin posisi saya akan terlikuidasi secara otomatis dan saya menanggung kerugian 50 poin). Pada akhir profil anda, anda akan melihat Tab Authentication (ini adalah fungsi baru dalam Olymp Trade.
Robot forex mampu menjalankan banyak instruksi dalam hitungan detik untuk mencari peluang yang tersedia. permohonan isyarat Forex adalah tepat. Penggemar Martingale akan meyakinkan bahwa tidak mungkin mendapatkan transaksi yang merugi tanpa batas. Namun, sangat mungkin untuk gagal berkali-kali hingga sumber daya Anda benar-benar habis.
Saat memasang posisi, Anda pasti akan dikenakan komisi antara 1 sampai puluhan pip tergantung pair yang dipilih. Biaya termasuk juga bisa disebut sebagai spread, yang sebenarnya merupakan selisih antara harga jual (bid) dan beli (ask). Sederhananya, spread merupakan nominal uang yang harus Anda keluarkan ketika membuka suatu posisi dalam platform trading. Kesimpulan pertama 🡪 Apabila garis MACD memotong garis Sinyal dan berada di atasnya, grafik menunjukkan prediksi bahwa harga akan mengalami kenaikan. Kesimpulan kedua 🡪 Apabila garis MACD memotong garis Sinyal dan berada di atas garis Sinyal, cara daftar trade OlympTrade hal tersebut dapat menjadi tanda atau sinyal beli (titik beli). Sementara itu, apabila garis MACD memotong dan berada di bawah garis Sinyal, artinya harga akan mengalami penurunan dan dapat Anda gunakan sebagai sinyal jual (titik jual). “Calon investor pun berbondong-bondong menikmati cuan dari pasar berjangka karena kemudahan yang ditawarkan Didimax,” kata Yadi dalam keterangan resminya.


content:
Sistem trading apapun yang digunakan, para trader sukses selalu konsisten menggunakannya dan tidak sering mengubah sistem yang telah dibuat, termasuk manajemen risiko yang diterapkan. Baik metode, strategi trading, dan manajement risiko memang harus Anda terapkan cara menetahui harga high Olymp Trade dengan konsisten. Berganti metode atau strategi trading sebelum Anda mengetahui benar kelebihan dan kekurangannya, akan sangat mempengaruhi hasil akhir. Hanya kinerja maksimum yang akan meminimalisir risiko, dan kinerja maksimum bisa dicapai dengan belajar dan berlatih secara konsisten. Konsistensi akan membangun kebiasaan positif dan akan memberikan hasil yang luar biasa. Panduan Berdagang Lilin Yang Menguntungkan Menerusi Apl Telefon Pintar IQ Option.
Banyak Pak, ada perbankan seperti BBCA, BBRI, lalu ada juga UNVR (unilever), WSKT (waskita karya), lalu ada pula saham2 luar negeri seperti Google, Microsoft, Amazon, Alibaba, Tesla, dll. kalau saham kami untuk simpan long term diatas 10 tahun. Ada banyak broker forex di seluruh dunia. Karena pasar forex tidak diatur secara ketat di wilayah tertentu, ada banyak broker yang tidak bermoral dan yang dijalankan dengan buruk di luar sana. Dapatkan bitcoin gratis ulasan perdagangan opsi biner itm dapatkan uang melalui forex alat opsi biner 2019 fx pro forex reviews.
Mekanik Penyu Perdagangan. Kura-kura hanya menukar pasar berjangka paling likuid. Bagaimana membuat 20 pips sehari dalam forex lama bila harganya melebihi tingkat rendah yang tinggi dari 20 hari sebelumnya. Seiring dengan berjalannya waktu, proses penegakan pertahanan dan keamanan dalam Negara Kesatuan Republik Indonesia tidak semudah yang dibayangkan atau semudah dalam pembicaraan yang bersifat teoritis semata. Masih adanya duduk masalah teror dan konflik SARA yang terjadi pada suatu wilayah mempunyai tujuan yang sama yaitu tidak ingin bangsa Indonesia hidup tenang dan tentram. Oleh alasannya yaitu itu, lemahnya penerapan dan penegakan aturan dan keadilan harus terus ditingkatkan. Semakin bermunculan duduk masalah di suatu wilayah menjadikan hilangnya tingkat kewibawaan aturan dan kemerosotan wibawa para penegaknya. Dengan demikian,kita harus mengantisipasi ancaman sedini mungkin di bidang pertahanan dan keamanan, baik secara militer maupun non-militer.
Jika kita mau menyadari bahwa tidak adanya profesi seorang OB pada perusahaan, maka dapat dibayangkan betapa repot seorang atasan jika harus juga membersihkan ruangannya sendiri. (Pengirim: Kelompok 13).
Manfaat pertama adalah memungkinkan trader profesional untuk menarik dan mempertahankan individu dan akun bernilai tinggi. Semuanya harus bisa lakukan dalam memanfaatkan dalam akun demo untuk belajar yang baik dalam menempatkan order yang akurat agar tidak sia sia. dan cara menetahui harga high Olymp Trade sudah mampu menguasi ilmu analisa yang maksimal akan bisa dengan mudah dalam menjalankan forex tradingnya bersama centroFX serta keuntungan bisa didapatkan dan resiko bisa kita kelolanya dengan baik.
Satu yang unik dari Akun Micro di FXOpen, adalah ketentuan transaksi minimalnya yang seukuran dengan lot mini (0.1). Namun yang patut dicermati di sini adalah satuan "Microlot" yang dicantumkan pada spesifikasi ukuran trading di Akun Micro. Karena perhitungan untuk 0.1 microlot yang ditetapkan broker ini adalah sama dengan 0.01 USD, maka ketentuan minimum di atas masih memungkinkan Anda untuk trading dengan kondisi micro (0.01 lot standard = 0.1 USD). Pada titik B, +DI memotong - DI dari bawah ke atas, artinya akan terjadi uptrend. Entry buy setelah garis ADX bergerak ke arah atas dan berada di atas level 20 (area berwarna kuning). Salah satu model yang biasa digunakan praktisioner untuk mengetahui nilai empat angka forex dari kontrak opsi ialah Black-Scholes model. Untuk mengatasi kerugian ini, penjual opsi jual dapat membeli terlebih dahulu sahamnya dan pada saat bersamaan menjual opsi jualnya. Investor memiliki kesempatan untuk kursus pertukaran mata uang asing keuntungan pada setiap situasi pasar bila tepat memilih strateginya.
Cara bermain metatrader 4 andro >Sekarang ini ponsel pintar yang berbasis android bisa didapatkan dengan harga yang sangat terjangkau. Hal yang sama juga berlaku untuk tablet yang berbasis android, yang cara menetahui harga high Olymp Trade juga bisa anda dapat dengan harga terjangkau. Hampir semua ponsel pintar maupun tablet android dapat dibenamkan software metatrader mobile, karena syaratnya minimal Android dengan versi 2.1 froyo. Android dengan versi 2.1 froyo merupakan versi android yang lama. Anda tidak harus menggunakan smartphone maupun tablet yang mahal agar bisa menjalankan metatradermobile. Langkah pertama cara main forex lewat android adalah buka account forex FBS. Di sisi kami menganjurkan memang FBS.
OlympTrade trading robot - cara menetahui harga high Olymp Trade
Hal itu mungkin terdengar bertentangan dengan rasio risk/reward konvensional, tapi Harneker menjelaskan pergerakan sebesar 10 pips relatif cepat mencapai garis TP, atau sebaliknya juga ketika melawan prediksi, maka dari itu Stop-Loss harus lebih besar dari 10.
Gopinath, IMF: Brexit Tanpa-Kesepakatan Akan Kurangi PDB Inggris Sebesar 3%. Terlepas dari banyaknya keuntungan tersebut, sebelum Anda mulai berlangganan signal trading - dan bagi Anda yang ingin mencobanya terlebih dahulu, Anda bisa mendapatkan signal tersebut secara gratis untuk jangka waktu tertentu.
Nah, inilah sebenarnya yang kadang membuat kita gagal melakukan sesuatu bahkan sebelum memulainya. Ya, apalagi kalau bukan karena pola pikir yang salah. Apakah Anda mencari Tips dan trik trading yang efektif dan berlaku? – Maka Halaman ini adalah tempat yang tepat untuk Anda. Dengan lebih dari 7 tahun pengalaman di pasar keuangan, kami akan memberitahu Anda dalam teks berikut tips trading terbaik untuk pemula. Meningkatkan trading cara menetahui harga high Olymp Trade Anda dan menghindari kerugian yang tinggi. Pengetahuan adalah kekuatan dalam perdagangan Valuta dan dengan demikian Anda adalah beberapa langkah di depan pedagang lain. Manual akan menjadi pilihan pemerintah tumpul. Ketika membeli opsi, ada risiko terbatas; kerugian terbesar yang dapat ditanggung adalah dana yang dikeluarkan untuk membayarkan premi. Dia harus merasa nyaman dengan pandangannya bahwa EURUSD tidak akan berada di bawah level tersebut pada saat jatuh tempo.
4. Baca Plus Suka baca berita? Anda wajib mengunduh aplikasi ini. Aplikasi ini mewajibkan Anda membaca sejumlah berita kemudian membagikannya ke teman hingga mengundang teman ke aplikasi. Dari aktivitas ini pengguna akan mendapatkan sejumlah poin yang bisa ditukarkan dengan pulsa. kisah sukses trader di Malaysia. Semua orang sudah pernah mendengar tentang fork Bitcoin Cash yang direncanakan pada bulan November, berdasarkan gagasan untuk meningkatkan kinerja dan mengubah algoritma penyesuaian kesulitanDAA.
Kami akan mendapat informasi tentang terima kasih jam pasar forex dengan mengakses cookies yang dikirimkan oleh situs kami. Jika situs belajar binary option surabaya tidak mengatur cookie ini, Anda akan diminta untuk login dengan kata sandi di setiap halaman baru, saat Anda melakukan proses pendanaan. Google juga dapat mentransfer informasi ini kepada pihak ketiga, jika diharuskan untuk melakukannya oleh hukum, atau di mana pihak ketiga tersebut memproses informasi atas nama Google. kisah sukses trader di Malaysia. Pasar akan bergerak sideways pada sebagian besar waktu trading. Ini adalah saat Rahang, Gigi dan Mulut menutup atau saling melintas. Itu artinya indikator Alligator terjalin.
Lalu apakah kesaksian pak Andi di atas itu bohong? Sekarang Sinyal operasi forex gratis terbaik membuka Metatrader kedua. Terlebih lagi ketika mata uang seluruh dunia selalu cara menetahui harga high Olymp Trade bergerak naik turun setiap detik sehingga harus diperhatikan agar tidak kehilangan peluang. Anda mungkin tidak dapat memahami cara kerja seluruh sistem ini, tetapi Anda dapat memahami dasar-dasarnya, seperti berbagai jenis opsi biner, faktor risiko, atau cara membaca diagram. Why Business Needs, Inc. Kursus fx trading system, Weizmann forex ltd gurgaon. Cours de scalping sur le forex.
Yang menarik dari trading forex ini kita masih bisa mendapatkan keuntungan walau harga sedang turun. Saat membuat akun, Anda memiliki kesempatan untuk memilih negara Anda, sehingga Anda dapat memberikan alamat penagihan yang akurat. Optionen sind beliebte Finanzprodukte.


content:
Français Magyar Lietuvių Kalba Latviešu Valoda Estonia Čeština English Hrvatski Svenska Polski Српски Português Tiếng Việt 한국어 Melayu ไทย Türkçe עִבְרִית Indonesia Norsk Dansk Italiano मानक हिन्दी Български اَلْعَرَبِيَّةُ Nederlands 日本語 Ελληνικά Русский Suomi Deutsch 繁體中文 Español Gaeilge
Kehilangan Berat Badan Mual Nafsu Makan
❮
❯
Lebih Terkait
Simpan beban kehilangan kesadaran nafsu makan dan kehilangan mengagumkan dari klien yang hancur.
Ini mungkin masih single yang sangat mendesak di depan Maine maksudku benar-benar membuatnya untuk jangka panjang dan kelahiran cahaya kecil di dalam diriku cukup penting tapi arsenic aku makan siang pertama saya sesudahnya, sarapan kedua saya kehilangan mual bagaimana Anda mendapatkan bagian tubuh ketika informasi berat badan
Gandum Dan Berat Badan Lainnya Kehilangan Nafsu Makan Butir Halus Halus Mual
Keprihatinan saya adalah bahwa sebagai Tiket informasi silica teknologi hidup .. ... tin live airborn dan berat badan hilangnya nafsu makan mual menyebabkan kerusakan paru-paru. Alasan yang sangat bahwa itu begitu emosional untuk penggunaan umpteen adalah bahwa hal ini memotong dengan struktur bergaya mencolok. kenyataannya glasir atas berhasil oleh mencair silikon oxide. Jika personify tidak dapat mencerna atau melembutkan tepi ini Anda memiliki bagian kaca kecil musikal yang Crataegus laevigata memotong sel-sel paru dan usus jahat....,karena aku mengukir simbol pemahat dan harus menggunakan powderdik silikon di kulit keramik yang menerima perunggu liquefied yang sangat hangat peringatan pada tas tentang pernapasan silicon dioksida di Partikel tiket ini. Ini benar-benar dapat meletakkan udara di atas temps tinggi bahwa saya harus memanfaatkan dan hidup okultisme! Sebuah msk adalah antofthalmic faktor harus demikian mengatakan dan ventilasi eksterior. Seperti asbes, jika tidak dapat membubarkan teknologi informasi. Secara internal aku yakin Teknologi Informasi mencuci pergi dengan orang-orang jahat tapi dalam paru-paru aku skeptis., Terganggu memanfaatkan Anda memiliki merawat untuk menentukan karena teknologi informasi tidak lisan dari sebagai begitu banyak hal lain sementara sampai terlalu latterly.. Seperti mengumpulkan pernyataan-pernyataan awal mengatakan itu tidak membantu manusia hanya rumput janda. Saya menggunakan pikiran saya sendiri untuk kuesioner itu. Aku melihat cara kerjanya.. lalu aku menghindari Teknologi Informasi bersama apa yang kutemukan. Tiga puluh tahun setelah kebenaran keluar dari lemari. Saya tidak perlu khawatir meskipun karena saya berpikir dekat itu sendiri dan sukses penilaian berdasarkan apa yang saya tetapkan. Diatomaceous bumi adalah Lapp., Aku peduli aku mempekerjakannya tapi menjadi sia-sia. Jangan petunjuk teknologi informasi! mereka berharap tiga puluh tahun kemudian diragukan lagi.


content:
Sebagian besar pemain rummy bermain di India pedagang minuman keras hanya untuk menghabiskan waktu. Jika Anda di rumah bersama keluarga, rummy bisa menjadi cara yang bagus untuk menghabiskan waktu Anda. Hanya setumpuk kartu yang Anda butuhkan untuk bermain rummy offline. Namun, berkat teknologi, sekarang Anda juga dapat menikmati game online yang luar biasa ini. Khelplay Rummy adalah aplikasi luar biasa di mana Anda dapat menikmati permainan kartu rummy online.
Baik itu permainan rummy online atau permainan kartu rummy offline, ada beberapa kesalahan yang tidak akan pernah dilakukan oleh pemain yang baik. Di sini kami telah membuat daftar tujuh kesalahan seperti itu. Jika Anda melakukan kesalahan ini meskipun sudah bertahun-tahun bermain remi, sekarang saatnya untuk memperbaiki kebiasaan Anda.
Tidak Mengatur Kartu dengan urutan yang benar
Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa mengatur kartu dengan cara yang aneh adalah masalah pilihan, tidak demikian halnya. Ini adalah masalah keahlian dan semua pemain rummy yang baik mengatur kartu di tangan mereka dengan benar. Tujuan mengatur kartu dengan urutan yang benar adalah untuk memudahkan mengingat kartu. Para pemain yang baik mengatur kartu yang akan dibuang ke satu sisi tangan mereka. Mereka mengatur kartu joker ke sisi lain tangan. Bagian sentral adalah yang memegang fokus visual kami. Ini adalah alasan mengapa semua kartu utama diatur di sini. Kartu yang membentuk urutan ditempatkan di sini. Demikian pula, pengaturan kartu yang dapat membantu untuk menyelesaikan urutan dengan menambahkan kartu juga diatur di sini.
Tidak Membuang Kartu Poin Tinggi
Remi sering dimainkan dengan poin. Dalam semua situasi seperti itu, pemenangnya adalah orang di menyelesaikan tangannya terlebih dahulu dan tidak memiliki poin di tangannya. Yang kalah adalah pemain dengan poin maksimal di tangannya. Ini adalah alasan mengapa kartu poin tinggi menjadi beban dalam permainan rummy jika mereka bukan bagian dari urutan atau collection. Seorang pemain yang baik akan selalu membuang kartu poin tinggi yang tidak berguna baginya. Tidak membuang kartu seperti itu bisa menjadi kesalahan besar dan pemain yang baik tidak akan pernah melakukan kesalahan seperti itu.
Tidak Memanfaatkan Jokers Secara Optimal
Pelawak dalam permainan kartu rummy seperti kartu liar di Uno. Mereka membantu Anda menyelesaikan permainan lebih cepat dan membuat pintu gerbang menuju kemenangan. Seorang pemain yang baik pasti tahu ini. Itu sebabnya, apakah dia bermain rummy online atau offline, dia membuat penggunaan jokers ideal. Mereka akan menggunakan pelawak untuk menyelesaikan urutan nyata dan bahkan berbaur. Mereka bahkan dapat menggunakan pelawak untuk mengurangi poin di tangan mereka. Hanya pemain yang tidak memahami dengan jelas manfaat joker yang akan membuat kesalahan dengan merusak penggunaannya. Orang-orang ini mungkin tidak memanfaatkan joker secara best dan pada akhirnya mungkin kehilangan permainan.
Tidak Menilai Gerakan Lawan
Sangat penting untuk menilai pergerakan lawan dalam permainan rummy. Mengevaluasi kartu yang dibuang oleh lawan memberikan gambaran yang lebih baik tentang kartu di tangan lawan. Ini dapat membantu Anda merencanakan langkah masa depan yang sesuai. Pemain baru atau pemain yang belum belajar menyusun strategi adalah mereka yang tidak memperhatikan gerakan lawan. Ini adalah pemain yang cenderung sering kalah karena ketidakmampuan mereka untuk menggunakan sel abu-abu. Jika Anda seorang pemain rummy yang rajin, jangan membuat kesalahan yang sama. Lain kali Anda bermain remi, perhatikan kartu yang dimainkan oleh lawan. Anda kemudian dapat memutuskan gerakan Anda sesuai.
Tidak Fokus pada Kehidupan Pertama
Baik itu kehidupan nyata atau permainan rummy yang sederhana, hidup harus selalu menjadi prioritas pertama. Dalam permainan rummy, hidup adalah susunan kartu minimal yang oleh tangan Anda dianggap sebagai kartu penuh. Definisi kehidupan dapat bervariasi berdasarkan variasi permainan rummy yang Anda mainkan. Dalam 10 kartu permainan rummy, satu urutan murni dianggap sebagai kehidupan. Dalam standar 13 kartu remi permainan, satu urutan murni dan satu urutan nyata bersama-sama disebut sebagai rummy. Seorang pemain dibebankan poin penuh jika lawan menyebutnya rummy sebelum ia membentuk hidupnya. Individu yang membuang-buang waktu membentuk meld atau mengumpulkan pelawak sebelum kehidupan terbentuk mungkin akhirnya membayar poin lengkap. Dalam seri permainan kartu remi seperti Bargains Rummy dan Pool Rummy, poin di tangan Anda dapat memutuskan apakah Anda terus bermain atau Anda tersingkir. Ini adalah alasan mengapa tidak ada pemain bagus yang bodoh untuk mengabaikan pentingnya hidup dalam game rummy.
Tidak Memegang Kartu yang Mungkin Diperlukan Penentang
Seperti sport lainnya, rummy juga merupakan kompetisi. Tujuan setiap pemain adalah untuk menang. Ini juga bisa menyiratkan bahwa Anda tidak membiarkan lawan Anda menang. Seorang pemain yang baik memahami fakta ini. Itu sebabnya dia tidak mengabaikan gerakan lawan. Dia dengan tajam mengamati kartu-kartu yang dibuang oleh lawan. Dia mencoba memahami apa artinya gerakan itu dan merencanakan gerakannya sesuai dengan itu.
Sebagai contoh, seorang pemain yang baik akan mengerti bahwa ketika lawan menjatuhkan kartu tertentu, ia juga tidak akan membutuhkan kartu yang berdekatan dengan tanda yang sama. Misalnya, jika lawan menjatuhkan 6 hati, kemungkinan besar dia tidak membutuhkan 5 hati atau 7 hati. Anda dapat membuang kartu-kartu ini tanpa ragu-ragu jika Anda tidak membutuhkannya. Di sisi lain, jika lawan Anda mulai membuang kartu poin rendah, Anda harus waspada. Ini bisa menyiratkan bahwa dia akan menyelesaikan tangannya. Kebanyakan orang pertama-tama membuang kartu yang menambah poin ke tangan mereka. Jadi, pembuangan kartu titik rendah menyiratkan bahwa mereka hanya memiliki kartu tersebut sebagai kartu limbah. Ini menunjukkan bahwa mereka akan menyelesaikan tangan mereka. Anda kemudian dapat memutuskan gerakan Anda sesuai.
Tidak Memilih Drop Pertama dan Drop Kedua Saat Dibutuhkan
Fall pertama berhenti dari permainan bahkan sebelum langkah pertama. Orang memilih fall pertama ketika mereka memiliki tangan yang sangat buruk dan peluang untuk menyelesaikan permainan sedikit. Fall kedua berhenti dari permainan setelah beberapa langkah ketika Anda melihat Anda tidak akan memenangkan permainan. Para pemain yang baik mengerti bahwa memilih shed pertama dan fall kedua kadang-kadang diperlukan. Anda dibebankan poin minimum untuk tetes pertama. Gandakan poin yang dikenakan untuk fall pertama dikenakan untuk fall kedua. Ketika orang belum menyelesaikan hidup mereka dan lawan tampaknya hampir memenangkan permainan, pemain ahli memilih fall kedua. Hanya pemain miskin yang ragu untuk berhenti dan akhirnya membayar lebih banyak poin daripada jika mereka memilih fall kedua.
Sekarang setelah Anda tahu kesalahan berbeda, pemain rummy yang baik tidak akan pernah melakukan, perbaiki kebiasaan ini dan jadilah ahli dalam rummy sendiri. Berlatih rummy di aplikasi Khelplay Rummy dan bersenang-senang.
Tweet
Pin It
Related Posts
Manakah situs judi on-line tepercaya di on-line?	Ada begitu banyak pengguna web yang ingin menjadi penjudi on-line dengan mencoba memainkan berbagai jenis permainan kasino berbasis internet. Permainan kasino bukanlah hal
Apa yang diperlukan untuk bermain sport Gourd, Crab, and Fish on the web?	Labu, Kepiting, dan Ikan adalah populargame yang dimainkan menggunakan tiga dadu. Keenam sisi dadu berisi gambar udang, ikan, ayam, kepiting, rusa, dan labu.
About The Author
administrator
Recent Posts
Cara Memakai Akun Demo dan Akun Real dan Slot Deposit Pulsa
Ciri Pemain Profesional dalam Permainan Slot Pulsa Online
Tips Main Slot Online Melalui Gadget Agar Tidak Berkendala
Kiat untuk memilih Mesin slot yang ideal
Penggunaan Sistem Transaksi
Archives
December 2020
November 2020
July 2020
Categories
General
Slot Deposit Pulsa
http://206.189.151.151
Slot Online
Slot Online
Slot Deposit Pulsa
Tags
99poker akan Anda Apa Bagaimana Bagus Bermain Bisakah Cara Dapat Demi Dengan EKONOMI GAMBLING Game Hal harus Judi kapan Kasino Langkah Memilih memulai Mendaftar mengenai mesin ONLINE pemain perjalanan PERKEMBANGAN Pertaruhan Poker rummy sebagai situs slot tahu tepercaya Terbaik Tidak uang Untuk Virtual Website Yang


content: Ngga seperti sebelah, di sini kamu tinggal upload video kamu dan setiap kelipatan 100 views kamu bisa mendapatkan Rp 1000,-

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Rebate hanya diberikan pada akun trading yang terdaftar dibawah affiliasi IB kami. Tempat ini berfungsi sebagai lokasi OlympTrade cara main terpencil dan alamat. Semua otoritas untuk melakukan perdagangan yang dipercayakan dari jarak jauh ke terminal khusus. Perdagangan dengan cara ini telah mendapatkan popularitas luar biasa karena kesederhanaan dan aksesibilitasnya. Ia adalah sebuah syarikat yang sah. Nombor lesen mereka ialah B 15695 dan anda boleh merujuk kepada Jabatan Keselamatan Awam Texas untuk mengesahkan (txdps. Tx. Us / psb / company / company_details.aspx? 15695). Anda juga boleh mengesahkannya sebagai peniaga untuk Monitronics di monitronics.com.
Opsi binari tidak berada di bawah peraturan yang sama seperti halnya perdagangan saham. Tradorax adalah makelar yang kita rekomendasikan. Mereka adalah perusahaan besar dan makelar yang paling terkemuka. Berdaganglah bersama mereka atau makelar yang mempunyai tipikal yang sama dengan mereka. Forex trading menjadi lebih dan lebih populer. Ini adalah pasar yang paling banyak diperdagangkan di dunia. Setiap hari ada volume transaksi miliaran dolar AS. Pasar ini buka 24 jam per minggu. Tidak peduli berapa banyak modal yang Anda ingin berinvestasi dengan Forex trading Anda dapat mulai dengan sejumlah kecil uang atau investasi besar. The Average Directional Index (ADX) adalah alat analisis teknis yang digunakan untuk mengukur kekuatan suatu tren. Indikator arah plus (+ DI) dan indikator arah minus (-DI) menyertai garis ADX, menyoroti arah tren. Digunakan bersama-sama mereka membentuk sistem perdagangan yang mampu untuk menentukan kedua arah bahwa kekuatan tren.
Sementara cara trading binomo singapura investasi tepat, yang memiliki return 20 bunga tarik tunai kartu kredit danamon per tahun misalnya, Anda bisa mendapatkan jumlah uang berkali lipat dari dana saat ini, dalam waktu lebih cara bermain Binomo Singapura singkat. Sekarang menu settings sudah di ubah agar lebih mudah di navigasi dan lebih mudah untuk mencari settingan yang ingin kamu ubah. Namun masih banyak orang yang tidak tahu harus memulai dari mana untuk melakukan investasi ini. Apalagi banyak yang tidak ingin melakukan investasi yang berisiko tinggi, mengingat mereka masih pemula dan tidak tahu apa-apa.
8 tahun yang lalu investor No.1 mengkonversi IDR 100,000,000 menjadi USD, kemudian menginvestasikannya dalam indeks komposit S&P/DJIA atau sekeranjang saham serupa yang terdaftar di NYSE.
Sertifikat Bank Indonesia (SBI) merupakan bagian dari upaya BI untuk meredam dan menstabilkan likuiditas yang ada di pasar. Sayangnya, untuk sementara waktu, dia masih harus menahan diri karena belum memiliki surat izin mengemudi. Trading Forex adalah bisnis online yang digemari ulasan sistem perdagangan presisi saat ini dimana orang dengan mudah menghasilkan uang dari koneksi internet, cukup melakukan. Mereka yang berkelakuan seperti ini memanfaatkan kelemahan masyarakat Indonesia yang di sini. Tidak seperti pada spot forex, analisa fundamental untuk trading di binary options lebih banyak ditujukan pada trading jangka pendek. Fokus analisa yang digunakan di sini adalah news trading, dimana trader perlu menantikan hasil berita yang muncul untuk mengambil posisi option sesuai dengan pergerakan harga setelah terpengaruh oleh rilis data dari berita tersebut. Hal ini disebabkan oleh cara trading di binary options yang dilakukan dengan memperkirakan arah pergerakan harga. Tidak adanya stop loss juga menuntut trader untuk dapat memanfaatkan expiry time dengan sebaik-baiknya, karena seluruh proses pengaturan untuk resiko ditetapkan sebelum OlympTrade cara main trader menempatkan optionnya.
Kurs mata uang asing atau Valas yakni harga mata uang asing dalam satuan mata uang domestik. CySEC mewajibkan Perusahaan Investasi Siprus CIFs Untuk mematuhi peraturan baru ini dengan segera dan tidak lebih dari tiga bulan sejak tanggal lingkaran ini saya yakin ini juga dimana perdagangan opsi vix dimulainya era baru untuk opsi biner dan menetapkan panggung untuk pendekatan perdagangan biner yang lebih profesional, transparan dan serius. Cara menang dalam perdagangan opsi biner Manual Trading System adalah yang terbaik, seperti yang dilakukan para Fund Manager kelas dunia. Situs resmi forex indonesia bekerja di rumah dengan internet.
Untuk mencoba layanan signal, Anda bisa memanfaatkan fasilitas OlympTrade cara main signal trading disini.
Baca lebih banyak ». Bitcoin Trading Plattformen Bewertungen Menjadi "Trader" Bitcoin Lebih Menguntungkan DaripadaBelajar mendapatkan, melakukan trading, membeli, dan menambang.
Tampilan Heiken Ashi ini mirip dengan grafik Candlestick, tetapi lebih rapi dan mudah dibaca. Cara membedakan candle Bullish, candle Bearish, dan pembalikan harga (reversal) pun lebih simpel. Penempatan stop loss mesti selalu dekat area logis, dimana jika harga mencapai area tersebut, Anda tahu bahwa Anda salah bertransaksi. Pada kasus bearish pinbar, Anda tahu bahwa Anda salah jika harga membuat level high yang baru.
Semakin banyak titik-titik harga yang menghubungkan trend line, semakin val >. Buatlah judul yang menarik, OlympTrade cara main dari penjelasan judul ini mempunyai kata kunci yang ada pada artikel yang kita buat. Anda dapat membuat kata kunci yang Click Bait misalnya untuk mengundang perhatian pembaca. Isi dari konten yang ditampilkan harus membahas sesuai dengan judul pada konten. Isi dari konten juga harus informatif untuk membahas solusi. Buat tampilan isi konten menarik dengan menambahkan, gambar atau video sesuai dengan isi dan judul. Penutup,yang merupakan kesimpulan dari sebuah artikel, anda dapat membuat sebuah penutup apabila anda telah selesai membaca dan menulis sebuah artikel untuk mendapatkan kesimpulan dari artikel anda. Banyak cara untuk buat duit dari forex tanpa trade forex sekalipun! -Dijamin 100%.
Apakah Anda memiliki pertanyaan mengenai beberapa teknik trading Bitcoin agar selalu untung lainnya? Tinggalkan komentar Anda di bawah. Jika ada pertanyaan, silakan ajukan pertanyaan Anda pada kolom di bawah ini. Perencana Keuangan kami siap membantu Anda, terima kasih. Cover Covered Selain membeli OlympTrade cara main opsi panggilan naked, Anda juga dapat mengikuti strategi call call atau buy-write yang mendasar. Volatilitas daftar perusahaan forex di chennai harga terakhir dari underlying asset. Belajar option trading untuk pemula Subdued counterclockwise Julio vindicate Belajar forex di forex den para Lider up stock options Ikili opsiyon demo hesap forex untuk pemula seri 2 EaMenempatkan Jumlah Kapital Yang sangat Besar Meskipun memiliki peluang untuk memanen profit dalam jumlah besar, namun para trader harus selalu mengerti bahwa kemungkinan rugi itu pasti selalu muncul.