content:
Sebagai pengingat cepat, raksasa Redmond awalnya memperkenalkan celah ini untuk memungkinkan pengguna teknologi pendukung menginstal versi Windows 10 terbaru secara gratis.
Belakangan terbukti bahwa semua pengguna Windows dapat memanfaatkan celah ini untuk meningkatkan ke Windows 10 tanpa biaya.
Tentu saja, ada yang mengatakan bahwa Microsoft telah mengetahui fakta ini sejak awal dan menggunakannya sebagai insentif untuk meyakinkan lebih banyak pengguna agar menginstal versi Windows 10 terbaru.
Tapi apa yang terjadi di tahun 2020? Apakah penawaran peningkatan gratis benar-benar sudah berakhir?
Apakah saya masih dapat meningkatkan ke Windows 10 secara gratis pada tahun 2020?
Jawaban singkatnya adalah Ya. Pengguna Windows masih dapat meningkatkan ke Windows 10 tanpa menghabiskan $ 119. Halaman pemutakhiran teknologi bantuan masih ada dan berfungsi penuh.
Namun, ada kendala: Microsoft awalnya mengatakan bahwa penawaran tersebut akan berakhir pada 16 Januari 2018.
Jika Anda menggunakan teknologi pendukung, Anda dapat memutakhirkan ke Windows 10 tanpa biaya karena Microsoft melanjutkan upaya kami untuk meningkatkan pengalaman Windows 10 bagi orang-orang yang menggunakan teknologi ini. Manfaatkan penawaran ini sebelum berakhir pada 16 Januari 2018.
Tapi entah kenapa tidak ada yang percaya itu benar. Tawaran peningkatan gratis pertama kali berakhir pada 29 Juli 2016 lalu pada akhir Desember 2017, kemudian pada 16 Januari 2018. Namun entah mengapa itu hanya terjadi secara teori. Dalam praktiknya, peningkatan versi selalu gratis atau dikenakan biaya.
Pasang taruhan Anda
Kami cukup yakin bahwa Microsoft akan mendukung penawaran peningkatan gratis ini untuk tahun-tahun mendatang. Perusahaan menjelaskan bahwa mereka menginginkan sebanyak mungkin pengguna untuk terjun ke kapal Windows 10.
Namun, membuat mereka membayar $ 119 untuk menginstal OS Windows 10 terbaru bukanlah strategi terbaik untuk diterapkan.
Membiarkan celah pemutakhiran gratis ini ada meningkatkan kemungkinan bahwa lebih banyak pengguna akan setuju untuk memutakhirkan - dan Microsoft menyadarinya. Unduh Windows 10 Home Single Language
Instal Windows 10 Home Single Language di PC Anda - solusi sempurna jika Anda tidak memerlukan banyak paket bahasa.
Unduh Windows 10 Home Single Language
Coba aktifkan Windows 10 menggunakan tombol Windows 8.1 atau Windows 7
Beberapa pengguna mengklaim bahwa Anda masih dapat meningkatkan ke Windows 10, selama Anda menjalankan Windows 7 atau Windows 8.1 di PC Anda. Ingatlah bahwa Anda harus menjalankan salinan asli di PC Anda agar proses ini berfungsi.
Selain salinan asli Windows, ada baiknya juga menyediakan kunci produk karena Anda mungkin memerlukannya untuk mengaktifkan Windows 10.
Jika Anda tidak memiliki DVD Windows asli dengan kunci produk yang tersedia, Anda bisa mendapatkan kunci produk dari PC Anda dengan menggunakan perangkat lunak ProduKey NirSoft.
Setelah Anda mendapatkan kunci, catat dan simpan dengan aman karena Anda mungkin membutuhkannya nanti. Setelah selesai, langkah Anda selanjutnya adalah mencadangkan file Anda untuk berjaga-jaga jika terjadi kesalahan.
Jika Anda bisa, buat image hard disk dan gunakan untuk memulihkan sistem Anda jika ada yang tidak beres. Jika Anda ingin semuanya berjalan lancar, kami punya untuk Anda daftar perangkat lunak cadangan yang akan menyelesaikan pekerjaan dengan mudah.
Setelah membuat cadangan dan mendapatkan kunci produk, Anda dapat mulai meningkatkan ke Windows 10. Ini cukup sederhana, dan Anda dapat melakukannya dengan mengikuti langkah-langkah berikut:
Unduh dan jalankan Alat Pembuatan Media. Anda bisa mendapatkan perangkat lunak ini dari situs web Microsoft.
Terima persyaratan layanan dan pilih opsi Tingkatkan PC ini sekarang .
Anda akan diminta untuk mengunduh pembaruan penting. Biasanya disarankan untuk mendownloadnya, tetapi jika Anda sedang terburu-buru, Anda dapat memilih Tidak sekarang
Windows sekarang akan mengkonfigurasi PC Anda dan mendapatkan pembaruan yang diperlukan.
Ikuti instruksi di layar sampai Anda mencapai layar Siap untuk menginstal . Klik Ubah yang ingin disimpan
Sekarang Anda dapat memilih di antara tiga opsi. Kami menyarankan untuk menggunakan opsi Keep personal files and apps , tetapi Anda juga dapat memilih Nothing jika Anda ingin sepenuhnya menghapus instalasi Windows sebelumnya.
Sekarang ikuti instruksi di layar untuk menyelesaikan proses peningkatan.
Setelah melakukan itu, Anda harus memiliki Windows 10 dan menjalankannya. Untuk memastikan semuanya sudah beres, periksa apakah instalasi Windows Anda sudah diaktifkan. Jika tidak, gunakan nomor seri Windows 8.1 atau 7 Anda untuk mengaktifkannya.
Jika Anda mengalami masalah saat mengakses Alat Pembuatan Media, lihat di sini dan selesaikan masalah dengan beberapa langkah mudah.
Alternatifnya, Anda dapat membuat media instalasi dan menggunakannya sebagai gantinya. Untuk melakukannya, ikuti langkah-langkah berikut:
Mulai Pembuatan Windows Media
Pilih Buat media instalasi (USB flash drive, DVD, atau file ISO) untuk PC lain dan klik Next .
Pastikan bahwa Gunakan opsi yang disarankan untuk opsi PC ini dipilih. Jika Anda ingin mengonfigurasi bahasa, edisi, dan arsitektur secara manual, Anda dapat menghapus centangnya. Klik Next untuk melanjutkan.
Pastikan USB flash drive Anda terhubung ke PC Anda. Pilih drive dari daftar dan klik Next .
Prosesnya sekarang akan dimulai.
Setelah proses selesai, Anda dapat melakukan booting dari flash drive USB dan mencoba menginstal Windows lagi. Pastikan untuk menggunakan kunci Windows 7 atau 8.1 Anda selama proses instalasi.
Setelah menginstal, jika Anda tidak dapat mengubah kunci produk Anda, pastikan untuk memeriksa panduan ini untuk menemukan beberapa solusi mudah untuk masalah Anda.
Banyak pengguna mengklaim bahwa metode ini berfungsi, jadi sebelum Anda mencoba meningkatkan ke Windows 10, pastikan Anda memiliki salinan asli Windows 7 atau 8.1 yang diinstal dan kunci produk Windows 7 atau 8.1 Anda tersedia.
Harga terbaik Kunci Lisensi Windows 10
Sekarang Anda bisa mendapatkan Kunci Lisensi Windows 10 dari pengecer tepercaya kami dengan harga terbaik (diskon besar). Klik tombol di bawah untuk memilih versi Windows 10 Anda.
Tombol Beranda Windows 10
Jadi, apa pendapat Anda tentang masalah ini? Apakah menurut Anda Microsoft akan mengakhiri celah peningkatan gratis ini? Beri tahu kami di komentar di bawah.
Dukungan akhir Windows 7
Microsoft mengakhiri dukungan mainstream Windows 7 pada 14 Januari 2020. Singkat cerita, Anda memiliki semua alasan di dunia untuk beralih ke Windows 10. Namun, proses peningkatan OS tidak pernah mudah. Kami membahas topik peningkatan secara ekstensif, untuk membantu Anda beralih dari Windows 7 ke Windows 10 semulus mungkin.
Lihat panduan di bawah ini, praktikkan dan nikmati peningkatan Anda:
FAQ peningkatan Windows 7 ke Windows 10: Berikut adalah jawabannya
Bagaimana cara mencadangkan Windows 7 sebelum memutakhirkan ke Windows 10?
Beralih dari Windows 7 ke Windows 10 [PANDUAN ULTIMATE]
Catatan Editor : Posting ini awalnya diterbitkan pada Januari 2018 dan telah diubah dan diperbarui untuk kesegaran, keakuratan, dan kelengkapan.


content:
Identik dengan nilai-nilai kebaikan, Kurma dan sajian nya seakan menjadi salah satu makanan yang “wajib” karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Arief Ramadhi
|
29 April 2021
|
Life
Pernah Coba 7 Jenis Kurma Ini? Kenali Manfaat Hingga Sajian Olahannya Yuk
Identik dengan nilai-nilai kebaikan, Kurma dan sajian nya seakan menjadi salah satu makanan yang “wajib” karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Arief Ramadhi
|
29 April 2021
|
Life
Ramadan tanpa kurma bagaikan sayur tanpa garam. Peribahasa itu rasanya pas diungkapkan karena sebegitu identiknya Kurma sebagai salah satu kudapan pembuka di bulan puasa. Buah yang khas dari Timur Tengah itu memang tak hanya sedap untuk di makan tetapi juga kaya akan manfaat bagi kesehatan. Tak hanya enak dimakan secara langsung, cara menikmatinya pun sangat bervariasi. Penasaran? Simak ulasan berikut ini.
Buah kurma seakan menjadi salah satu makanan yang “wajib” tersedia pada bulan Ramadan. Hal ini sejalan dengan salah satu sunah Rasul yakni berbuka puasa dengan tiga butir kurma. Di wilayah Timur Tengah, kurma memang sering dijadikan makanan pokok orang Arab. Buah kurma ini juga sering dikaitkan dengan budaya Arab dan memiliki nilai-nilai penting yang dihormati seperti rasa terima kasih, kedermawanan, dan lainnya. Selain identik dengan nilai-nilai kebaikan, kurma memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Intip 10 Ide Usaha Saat Ramadhan dan Strategi Bisnisnya
Mengenal Jenis Kurma
Tahukah kamu di dunia ini ternyata ada sekitar 3.000 jenis kurma lho. Namun, berdasarkan informasi dari Food and Agriculture Organization (FAO) dari jumlah tersebut hanya 200-400 jenis kurma yang bisa dikonsumsi.
Di Indonesia sendiri jenis kurma yang dapat dijumpai di pasaran cukup beragam. Setidaknya ada tujuh jenis kurma yang paling populer di Indonesia. Apa saja? Berikut rinciannya:
1. Kurma Ajwa
Kurma Ajwa ini juga dikenal dengan sebutan kurma Nabi karena disebut-sebut sebagai jenis kurma yang paling disukai oleh Nabi Muhammad SAW. Berdasarkan Arab News.com, Kurma Ajwa disebutkan merupakan kurma pertama yang ditanam Nabi Muhammad SAW dan setelah itu banyak dibudidayakan di hampir di seluruh wilayah Arab. Sementara itu, Desi Sayyidati Rahimah dalam bukunya yang berjudul “Kurma dari Gurun ke Tropis” seperti dikutip dari Kompas.com menyebutkan bahwa Kurma Ajwa ini merupakan kurma premium yang berasal dari Madinah.
Kurma ajwa ini berbentuk bulat dengan tekstur kulit yang halus tetapi mengerut. Rasanya agak manis seperti kismis. Kurma ini memiliki banyak manfaat diantaranya adalah sebagai anti-inflamasi yang bisa mencegah kerusakan sel. Kurma ajwa ini juga memiliki manfaat sebagai antioksidan untuk mencegah radikal bebas seiring dengan tingginya kandungan glikosida dan flavonoid yang dimiliki. Kurma yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak ini juga memiliki kandungan gula yang bersifat monosakarida, sehingga aman dikonsumsi oleh orang dengan diabetes tipe-2.
2. Kurma Sukkari
Kurma Sukkari juga dikenal sebagai “Ratu Kurma”. Kurma ini disebut-sebut menjadi kurma keluarga kerajaan Arab Saudi. Kurma Sukkari memiliki warna yang lebih terang dibandingkan dengan kurma lainnya. Rasanya cukup manis dan legit. Saat digigit dagingnya juga cukup lembut.
Berdasarkan sejumlah penelitian, kurma Sukkarijuga diketahui memiliki manfaat bagi kesehatan diantaranya sebagai antioksidan, menjaga sistem imunitas tubuh, serta meningkatkan energi. Kurma sukari memiliki kandungan gula alami seperti glukosa, sukrosa, dan fruktosa yang mudah dicerna oleh tubuh. Selain itu, kurma sukari mengandung nutrisi penting bagi tubuh lainnya seperti magnesium, klorida, zat besi, serta asam amino.
3. Kurma Medjool
Kurma Medjool juga dikenal sebagai “Raja Kurma” karena ukurannya yang relatif lebih besar dibandingkan dengan kurma lainnya. Kurma ini banyak berasal dari Maroko dan mulai ditanam di Amerika Serikat hingga Afrika. Kurma yang berwarna coklat gelap dan memiliki daging yang tebal ini memiliki aroma yang harum. Rasanya juga cukup manis bahkan ada yang mengatakan rasanya seperti karamel.
Kurma Medjool ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan diantaranya sebagai antioksidan, baik untuk jantung, dan memiliki serat yang tinggi yang baik untuk membantu melancarkan pencernaan serta membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL). Kurma Medjool juga mengandung sejumlah zat penting seperti karbohidrat, gula, kalium, protein, lemak, zat besi, dan tembaga.
4. Kurma Khalas
Kurma Khalas memiliki tekstur yang sangat lembut dan cenderung lengket. Kurma yang berukuran tidak terlalu besar ini memiliki warna yang cenderung coklat kemerahan. Rasanya cukup manis, apalagi jika sudah matang, rasa manisnya bisa seperti karamel. Kurma khalas ini juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan diantaranya baik untuk pencernaan, memiliki antioksidan dan vitamin A, serta memiliki kandungan zat besi yang baik bagi orang-orang dengan riwayat darah rendah. Di Timur Tengah dan Afrika Utara, kurma Khalas ini biasa dikonsumsi sebagai buah sehari-hari lho.
5. Kurma Bam
Kurma Bam ini sering disebut juga sebagai kurma anggur atau kurma madu. Jika dilihat sekilas, kurma bam ini mirip dengan kurma Ajwa, tetapi bentuknya lebih besar dan memiliki tekstur yang lebih lembut. Rasanya juga lebih manis. Kurma yang banyak tumbuh di Iran ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan diantaranya untuk meningkatkan imunitas tubuh, mengurangi tekanan darah, serta memiliki kandungan mineral dan lemak baik bagi tubuh.
6. Kurma Safawi
Kurma Safawi merupakan salah satu kurma terbaik yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan ada yang mengatakan kurma Safawi ini merupakan jenis kurma terbaik setelah kurma Ajwa. Pohon kurma Safawi juga dikenal produktif, sehingga kurma ini lebih mudah dijumpai dibandingkan dengan kurma Ajwa.
Kurma Safawi ini memiliki tekstur kulit luar yang kering dan keriput. Namun, setelah digigit dagingnya tebal, legit, dan kenyal. Rasanya cukup manis sehingga bisa sebagai penambah sumber energi bagi tubuh. Adapun manfaat kesehatan yang dimiliki kurma safawi antara lain mengandung mineral yang tinggi dan beragam vitamin. Bahkan kurma ini bisa dijadikan sebagai obat alami untuk yang cacingan. Kandungan seratnya juga tinggi, dan memiliki kadar vitamin A dan B yang tinggi sehingga baik untuk mata, rambut, hingga kulit.
7. Kurma Barhi
Kurma Barhi merupakan salah satu kurma yang juga cukup terkenal. Kurma ini biasanya berwarna cokelat kekuningan. Memiliki tekstur yang renyah serta memiliki rasa manis yang seperti karamel. Daging kurma Bahri ini juga terasa lembut.
Kurma Bahri ini juga memiliki banyak manfaat diantaranya untuk mengurangi risiko diabetes, alzheimer, hingga kanker. Kurma jenis ini juga kaya akan serat, zat besi, kalium, vitamin B, flavonoid, dan antioksidan. Selain itu, kurma Bahri juga baik untuk mengontrol gula darah karena memiliki pemanis alami.
Baca Juga: Dessert Penuh Selera Tanpa Gula
Sajian Olahan Kurma
Kurma tanpa diolah menjadi apapun sebenarnya sudah memiliki cita rasa manis alami yang berasal dari kandungan fruktosa dan glukosa. Fruktosa memiliki indeks glikemik (salah satu acuan dalam pola makan untuk mengendalikan kadar gula darah) yang rendah dibandingkan dengan glukosa dan sukrosa.
Kurma masih aman dinikmati bagi penderita diabetes, tetapi jumlahnya perlu dibatasi. Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa penderita diabetes aman mengkonsumsi kurma (bukan olahan kurma) maksimal 3 buah per hari. Itu pun harus dimakan secara bertahap tidak dianjurkan dalam satu waktu sekaligus. Dan penderita diabetes tidak mengkonsumsi makanan atau minuman manis lainnya di hari yang sama.
Menurut studi yang dimuat dalam Nutrition Journal juga meneliti bahwa sejumlah kurma memiliki indeks glikemik yang rendah sekitar 43-53. Oleh karena itu, kurma diyakini tidak menyebabkan peningkatan kadar gula darah yang signifikan pada penderita diabetes.
Meskipun nikmat jika dimakan langsung, bagi kamu yang tak memiliki diabetes bisa juga coba mengkreasikan kurma menjadi olahan buka puasa yang menarik. Tentu, sajian ini hanya untuk dikonsumsi sekali-kali bukan setiap hari. Berikut beberapa sajian olahan kurma yang bisa kamu coba sebagai menu berbuka puasa:
1. Susu Kurma
Susu kurma menjadi salah satu menu favorit hasil olahan buah khas Timur Tengah ini. Bahan yang sederhana dan cara membuat yang cukup mudah membuat Susu Kurma menjadi pilihan banyak orang untuk melepas haus dan laparnya. Kamu bisa rendam kurma yang telah dibuang bijinya. Setelah teksturnya lebih lembut bisa langsung blender menggunakan susu sapi cair. Susu cair ini bisa kamu pilih sesuai selera.
2. Smoothies Kurma
Selain dicampurkan hanya dengan susu cair, kurma juga enak untuk dicampur dengan aneka buah untuk dijadikan smoothies. Pisang, strawberry, alpukat, mangga, dan apel merupakan beberapa buah yang nikmat untuk dijadikan smoothies bersama kurma. Kamu juga bisa menambah es krim ataupun yogurt sebagai bahan pelengkap.
3. Puding Kurma
Selain menjadi minuman segar, kurma juga bisa nikmat untuk diolah menjadi puding. Selain kurma, tentunya kamu perlu menyiapkan bubuk agar-agar. Disarankan untuk memakai bubuk agar-agar berwarna putih. Siapkan juga air dan gula merah.
4. Kukusan Roti Kur
Kamu juga bisa mengkreasikan kurma dengan roti menjadi hidangan istimewa. Selain kedua bahan tersebut kamu juga perlu menyiapkan mentega, telur ayam, madu, susu cair, dan esens vanilavanilla. Setelah semua bahan diolah kamu bisa mengukusnya dan simpan dalam lemari es. Bisa disajikan saat hangat ataupun dingin.
5. Pusing Kurma Goreng
Aneka gorengan juga menjadi salah satu menu sajian khas buka puasa di Tanah Air. Selain aneka gorengan yang biasa kita makan, kamu juga bisa mencoba menu pisang kurma goreng. Tentunya bahan yang perlu disiapkan adalah kurma dan pisang. Kamu bisa memilih pisang raja yang sudah matang. Siapkan juga tepung bumbu goreng pisang, air es, serta keju untuk taburannya.
Meskipun sajian olahan kurma enak dikonsumsi, porsinya tetap harus disesuaikan agar tidak mengganggu kesehatan tubuhmu. Sajian olahan kurma juga dihadirkan sebagai variasi sesekali saja, karena bagaimanapun juga mengkonsumsi buah kurma secara langsung tentu akan lebih sehat.
Tahan juga hawa nafsumu saat berbuka puasa agar perutmu tidak kaget tiba-tiba harus mengolah banyak makanan dalam satu waktu. Hal ini penting dilakukan agar manfaat kesehatan setelah berpuasa tetap bisa kamu dapatkan.
Hal penting lainnya dalam menjaga kesehatan adalah dengan memberi perlindungan bagi dirimu dan keluarga. Salah satu upaya perlindungan kesehatan yang bisa kamu coba adalah asuransi kesehatan tambahan premium Medicare Premier dari Astra Life yang memberikan kenyamanan bagi kamu dan keluarga saat dirawat di rumah sakit hingga ke mancanegara.
Dengan Medicare Premier, kamu dan keluarga akan selalu mendapatkan layanan rawat inap dalam satu kamar dengan kamar mandi sampai kapan pun. Tidak usah khawatir dengan kenaikan nilai inflasi kamu bisa fokus menjalankan perawatan kesehatan. Medicare Premier juga akan membayarkan manfaat sesuai tagihan secara cashless hingga ke mancanegara.
Lebih baik berjaga-jaga sebelum risiko buruk menimpa bukan? Kunjungi Astralife.co.id untuk melihat pilihan perlindungan kesehatan lainnya. Follow juga Instagram @AstraLife untuk mendapatkan tips-tips kesehatan lainnya. Urusan Sehat No Worries, #iGotYourBack.
Artikel Lainnya
Life
Life
Kurangi Sampah Dengan Mulai 10 Kebiasaan Ini
Pemerintah Indonesia menargetkan dapat mengurangi jumlah sampah hingga 30% pada
Arief Ramadhi	5 May 2021
Life
Bukber di Masa Pandemi, Amankah?
Buka bersama keluarga atau kerabat menjadi tradisi yang lumrah. Namun,
Arief Ramadhi	27 April 2021
Life
Yakin Siap Menikah? Ini 5 Hal yang Perlu Kamu dan Pasangan Pertimbangkan
Banyak faktor yang membuat seseorang terpacu untuk segera menikah. Namun,
Arief Ramadhi	21 April 2021
Life
Perceraian di Masa Pandemi Covid-19
Jika Covid-19 mengenalkan kita dengan kehidupan “new normal”, sebagian orang
Arief Ramadhi	29 March 2021
Life
Waspada Sedentary Lifestyle, Gaya Hidup Kurang Gerak di Kala Pandemi
Gaya hidup kurang gerak atau sedentary lifestyle selama pandemi bisa
Arief Ramadhi	23 February 2021
Life
Ingin Mengadakan Open House di Tengah Pandemi? Ikuti Panduan Aman Berikut
Natal dan tahun baru sudah di depan mata. Jika kamu
Arief Ramadhi	22 December 2020
Kurangi Sampah Dengan Mulai 10 Kebiasaan Ini
Arief Ramadhi	5 May 2021
Bukber di Masa Pandemi, Amankah?
Arief Ramadhi	27 April 2021
Yakin Siap Menikah? Ini 5 Hal yang Perlu Kamu dan Pasangan Pertimbangkan
Arief Ramadhi	21 April 2021
Perceraian di Masa Pandemi Covid-19
Arief Ramadhi	29 March 2021
Waspada Sedentary Lifestyle, Gaya Hidup Kurang Gerak di Kala Pandemi
Arief Ramadhi	23 February 2021
Tentang –
Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.
Health
Mind
Life
Finance
Insurance 101
Generasi5Miliar
Contributors
Menu
Health
Mind
Life
Finance
Insurance 101
Generasi5Miliar
Contributors
Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!
Phone
Email
Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin
Tentang –
Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.
Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!
Email
Email
Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin
Health
Mind
Life
Finance
Insurance 101
Generasi5Miliar
Contributors
Menu
Health
Mind
Life
Finance
Insurance 101
Generasi5Miliar
Contributors
Ketentuan Layanan · © PT. ASURANSI JIWA ASTRA 2020
PT. ASURANSI JIWA ASTRA terdaftar dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan
Subscribe ke LoveLife Daily Blog untuk mendapatkan newsletter artikel ter-update!
Selamat Anda telah tergabung menjadi subscriber blog LoveLife
Terdapat kesalahan dari permintaan anda. Mohon coba lagi.
Accept Terms
Love Life will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Grafik dasar memungkinkan Anda untuk memantau proses normal dalam tubuh wanita. Hari ini kita akan mempertimbangkan pertanyaan tentang apa suhu basal sebelum menstruasi dan nilai-nilai apa yang menjadi karakteristik untuk fungsi sistem reproduksi pada berbagai tahapan siklus, dan terutama sebelum dimulainya hari-hari kritis.
Fitur pengukuran
Apa yang bisa dipecahkan dengan menggunakan grafik suhu basal
Ketika seorang wanita mencapai pubertas, dia ingin memiliki proses siklus yang ideal, untuk mengetahui waktu ovulasi, untuk hamil pada waktu yang direncanakan atau, sebaliknya, untuk mencegah konsepsi yang tidak diinginkan. Untuk tujuan ini, bersama dengan tes untuk ovulasi dan metode lainnya, pengukuran suhu di rektum banyak digunakan. Itulah mengapa pertanyaan tentang apa suhu basal normal sebelum menstruasi, apa yang seharusnya pada saat keluar sel dan standar untuk kedua fase, sangat relevan dalam kehidupan anak perempuan. Dengan menggunakan grafik, Anda dapat mengidentifikasi momen-momen seperti:
adalah pematangan folikel;
hari ovulasi;
kegagalan hormonal;
hari menstruasi masa depan;
permulaan kehamilan.
Berapa suhu basal sebelum menstruasi (normal)
Sebelum Anda menentukan apa suhu basal sebelum tingkat bulanan dalam siklus Anda, kami ingat bahwa pengukuran harus dilakukan setidaknya 3-4 bulan untuk akurasi nilai yang diperoleh dan mengikuti aturan tertentu:
Waktu pengukuran adalah 5-7 menit dengan termometer air raksa atau 1 menit dengan yang elektronik;
Gunakan termometer yang sama, kibaskan di malam hari;
Prosedur ini harus dilakukan di pagi hari, segera setelah 6 jam tidur nyenyak, tanpa bangun dari tempat tidur dan tanpa membuat gerakan tiba-tiba, lebih disukai pada waktu yang sama;
Data harus dimasukkan dalam jadwal, di mana seseorang harus mencatat penyimpangan sekecil apa pun dalam cara hidup yang biasa (dingin, stres, kelelahan fisik, konsumsi alkohol, dll.).
Jadwal yang disusun dan dibaca dengan benar akan membantu mengidentifikasi masalah pada tahap awal, dan menghilangkannya tanpa konsekuensi.
Standar suhu pada berbagai tahap
Penelitian harus dimulai dengan hari pertama menstruasi. Nilai-nilai selama periode ini meningkat, dan karenanya tidak diperhitungkan. Suhu rata-rata pada hari terakhir bulan itu akan menjadi sekitar 36,3 ° dan, berfluktuasi dalam kisaran hingga 36,5 °, membuat seluruh fase pertama. Ini adalah kondisi yang paling menguntungkan untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh estrogen.
Berapa suhu dasar sebelum menstruasi, tergantung pada perilaku telur: pembuahan terjadi atau tidak. Setelah terobosan folikel di dinding ovarium, bentuk kuning di lokasi luka, menghasilkan hormon progesteron. Ini bertanggung jawab untuk pembuahan dan persiapan rahim untuk masuknya sel telur, dan meningkatkan indeks suhu menjadi 37,0-37,5 °. Nilai-nilai seperti itu optimal untuk perkembangan kehamilan.
Berapa suhu basal sebelum menstruasi per minggu
Grafik standar nilai suhu selama interval ini akan secara konsisten mencatat angka-angka ini. Dalam hal konsepsi, pola yang sama berlanjut sebelum dan sesudah penundaan, yang merupakan tanda pertama kehamilan, yang dapat dikonfirmasi oleh gejala lain dan hasil tes positif.
Menjawab pertanyaan, berapa suhu dasar sebelum menstruasi seminggu sebelum mereka mulai akan dicatat, jawabannya tegas: 37 ° dan lebih tinggi, tetapi tidak lebih dari 37,5 °. Meskipun pada siklus 28 hari pada waktu khusus ini adalah mungkin untuk melihat drop-down implan pada grafik. Ini berlangsung sehari, dan penurunan termometer diamati oleh beberapa persepuluh derajat. Kadang-kadang disertai dengan rasa sakit yang nyaris tak terlihat di perut dan sedikit keluarnya darah dari vagina. Mereka memberi tahu calon ibu tentang penyisipan embrio ke dinding endometrium. Namun, indikator-indikator tersebut kemudian disejajarkan dan menjadi sama. Apalagi fenomena ini tidak diamati pada semua wanita.
Berapa suhu basal sebelum menstruasi selama 3 hari
Apa yang akan menjadi suhu dasar sebelum menstruasi (selama 3 hari) tergantung pada individualitas masing-masing wanita. Statistik menunjukkan penurunan 0,3-0,5 °. Nilai standar dianggap berada dalam kisaran 36.8-37.1 ° pada saat ini.
Ketika ditanya berapa suhu basal sebelum menstruasi (selama 3 hari), ginekolog menjawab bahwa suhu rata-rata adalah 36,8-37,1 °.
Pembacaan suhu atipikal
Ada kemungkinan penyimpangan dari norma karena penyakit atau ketidakseimbangan hormon, yang diekspresikan dalam indikator lain pada grafik. Contoh penyimpangan yang paling umum adalah:
Kekurangan progesteron
Kekurangan progesteron menyebabkan kurva ke bawah pada grafik. Hal ini ditandai dengan kenaikan suhu yang lambat, yang berlangsung tidak lebih dari seminggu. Perbedaan nilai digital antara fase menjadi kurang dari 0,4 °, periode siklus kedua disingkat menjadi 10 hari, bukan 14, yang menyebabkan munculnya menstruasi sebelumnya;
Dengan defisiensi progesteron, suhu basal pertama menurun, kemudian naik dan berlangsung sekitar dua minggu.
Endometritis
Endometritis, radang mukosa rahim, sebaliknya, meningkatkan suhu pada hari-hari menstruasi pertama hingga 37 °. Ini adalah suhu dasar sebelum menstruasi dan pada hari pertama perdarahan adalah ciri khas penyakit ini. Ketika, setelah sedikit menurun sebelum memulai, alih-alih turun lebih jauh, kenaikan indikator diamati, jelas bahwa seseorang tidak dapat pergi tanpa dokter;
Suhu basal sebelum menstruasi dan pada hari pertama, jika ada proses inflamasi, karena endometritis tetap pada 37 °.
Kehamilan
Ketika mengkonfirmasi kehamilan, ketika suhu dijaga tetap tinggi - hingga 37,5 °, menstruasi tidak dimulai tepat waktu, dan ada keluarnya darah dari vagina, menunjukkan keguguran yang mengancam. Dengan tes negatif dan suhu tinggi, perkembangan kehamilan ektopik dimungkinkan;
Selama kehamilan, suhu basal akan tetap pada 37,5 ° C untuk waktu yang lama.
Kurangnya ovulasi
Kurangnya ovulasi, ketika grafik yang dihasilkan adalah seperangkat titik kacau, lalu naik, lalu rendah, tanpa batas yang jelas antara fase;
Peradangan pelengkap
Peradangan pelengkap meningkatkan termometer, seperti pada periode pertama dari proses siklik, dan pada periode kedua. Pada paruh pertama grafik, peningkatan hingga 37 ° dicatat dengan penurunan berikutnya. Pada yang kedua, berapa suhu dasar sebelum menstruasi selama 2 hari, hal yang sama terus terjadi, mencapai nilai 38 °.
Pada siklus kedua, dengan radang pelengkap, suhu basal sebelum menstruasi akan tetap pada 38 °.
Kesimpulan
Anda harus tahu bahwa ketika mengambil kontrasepsi oral untuk bertanya-tanya apa suhu dasar sebelum menstruasi tidak sepadan. Pil hormon minum mendistorsi termometer, dan jadwal yang dihasilkan akan menjadi tidak informatif.
Indikator suhu basal sebelum, selama dan setelah menstruasi
Menginginkan anak untuk seorang wanita adalah normal, karena melahirkan anak adalah fungsi alaminya. Mungkin itu sebabnya seks yang adil, yang benar-benar ingin hamil, sangat senang dengan penundaan menstruasi. Tetapi hari-hari kritis tidak selalu tertunda dengan alasan pembuahan.
Agar tidak bersukacita sebelumnya atau tidak menjadi marah karena kedatangan menstruasi bukan kehamilan yang diinginkan, Anda harus tahu apa suhu dasar seharusnya sebelum menstruasi, dan yang menunjukkan pembuahan sel telur. Ini adalah sebidang suhu dasar yang akan membantu Anda memilih saat yang tepat untuk pembuahan dan belajar tentang terjadinya pada tahap awal.
Suhu basal (BT) adalah pembacaan suhu yang diukur segera setelah tidur malam. Pengukuran membutuhkan kepatuhan dengan aturan tertentu, yang pasti akan kami berikan dalam artikel ini.
Mengapa mengukur BT - mengapa bacaan berubah
Mengukur suhu basal dan membuat jadwal yang sesuai akan memungkinkan seorang wanita untuk menilai keadaan sistem reproduksinya. Karena tubuh masing-masing perwakilan seks yang adil bekerja dalam modenya sendiri, maka jadwal untuk setiap wanita akan terlihat berbeda. Indikator BT dapat mempengaruhi tidak hanya fitur organisme dan keberadaan patologi, tetapi juga hari siklus.
Untuk mendapatkan gambaran yang lengkap, perlu mengamati perubahan dalam BT setidaknya selama 4 bulan. Pengukuran untuk 1 siklus tidak akan memungkinkan untuk membuat perhitungan yang benar. Tidak masalah seberapa tepatnya pengukuran dilakukan: itu bisa suhu oral, vagina atau dubur, yang utama adalah bahwa setiap kali pengukuran dilakukan mirip dengan yang sebelumnya.
Jadwal BT dapat memberi tahu banyak hal kepada dokter:
paling sering, nilai-nilai ini digunakan untuk menentukan kehamilan ketika menstruasi tertunda;
apakah mungkin untuk mengetahui apakah telur telah matang, yaitu, waktu ovulasi terlihat pada grafik;
Anda dapat menentukan adanya penyakit ginekologis dan proses inflamasi;
fungsionalitas sistem endokrin ditentukan;
perkiraan tingkat sekresi hormon oleh ovarium.
Jika seorang wanita tidak bisa hamil untuk waktu yang lama, mempertahankan jadwal BT akan membantu menentukan adanya penyimpangan dalam sistem reproduksi, seperti:
ketidakseimbangan hormon, tidak memungkinkan embrio untuk mengkonsolidasikan dalam endometrium;
menyembunyikan penyakit ginekologis yang menyebabkan infertilitas;
infertilitas karena kurangnya ovulasi per se;
masalah dalam sistem endokrin.
Dengan mengukur BT, adalah mungkin untuk secara signifikan meningkatkan peluang pembuahan, beberapa wanita menggunakan grafik tersebut untuk mengandung bayi dari jenis kelamin tertentu.
Harus diingat bahwa tidak mungkin mendiagnosis diri sendiri hanya berdasarkan indikasi suhu basal, perlu melalui laboratorium dan studi instrumental untuk mengonfirmasi itu. Untuk melakukan diagnosa yang akurat hanya bisa dokter.
Aturan pengukuran
Untuk mengukur suhu basal memberi informasi yang paling dapat diandalkan, Anda harus memilih waktu yang tepat untuk pengukuran, yaitu, waktu ketika suhu terendah. Kepatuhan dengan aturan berikut untuk mengukur BT adalah kunci untuk mendapatkan informasi yang akurat:
Suhu dasar harus diukur hanya setelah bangun tidur yang berlangsung setidaknya 5-6 jam tanpa istirahat.
Pengukuran dilakukan pada titik-titik seperti: vagina, rektum (data paling akurat), mulut. Jika diukur di mulut, termometer harus diletakkan di bawah lidah selama 5 menit. Pada titik yang tersisa, cukup memegang termometer selama 3 menit.
Pengukuran dilakukan setiap saat pada waktu yang sama dengan penyebaran tidak lebih dari setengah jam.
Mengukur BT memerlukan satu metode dan satu alat. Untuk tujuan ini, termometer air raksa lebih cocok.
Siapkan alat pengukur yang dibutuhkan di malam hari. Termometer harus dirobohkan dan diletakkan di dekat tempat tidur agar sutera tidak bangun darinya, dan segera, ketika kita bangun, bacalah bacaan.
Setelah bangun tidur, sebelum melakukan pengukuran, Anda tidak boleh bangun dari tempat tidur, meregangkan tubuh dan bergerak aktif.
Nilai BT dipengaruhi oleh setiap gerakan dan waktu aktif. Setiap jam setelah bangun, naik 0,1 derajat, jadi tidak masuk akal untuk mengukurnya di siang hari dan di malam hari, hasilnya tidak akan berguna.
Jika Anda perlu menghentikan tidur malam dengan alasan apa pun, maka Anda perlu melakukan hal-hal yang telah direncanakan, dan kemudian tidur selama 3-4 jam, dan kemudian melakukan pengukuran BT.
Perlu untuk mengambil bacaan dalam posisi terlentang, yang menyiratkan pengukuran pengukuran, tanpa bangun dari tempat tidur.
Segera setelah termometer dilepas, Anda harus segera memperbaiki pembacaan dalam grafik.
Jika kolom merkuri pada termometer terletak di antara dua divisi, Anda perlu memperhitungkan tanda yang lebih rendah.
Jika seorang wanita bekerja pada shift malam, Anda perlu membaca setelah tidur siang.
Pada bagan Anda perlu mencatat semua insiden yang dapat mempengaruhi nilai pengukuran, faktor-faktor tersebut termasuk hubungan intim pada malam hari, lama tinggal di jalan, demam, minum obat tidur, obat hormonal atau obat penenang dan alkohol.
Pengukuran sebaiknya dilakukan sebelum jam 8 pagi.
Karena jadwal harus diisi sekitar 3 bulan, pengukuran dilakukan setiap hari, bahkan pada hari-hari kritis.
Karena sistem reproduksi wanita dapat rileks 2 kali sepanjang tahun, ovulasi tidak terjadi pada saat ini, konsepsi hanya dapat diduga ketika grafik menunjukkan bahwa ia berada dalam siklus ini.
Standar BT pada tahap yang berbeda
Untuk tubuh wanita, wajar saja jika BT berubah sepanjang siklus. Tetapi untuk menentukan apa yang normal, perlu dilakukan pengukuran setidaknya selama 3 bulan untuk mendapatkan data yang andal. Pertimbangkan nilai BT apa yang valid pada berbagai tahap siklus menstruasi, serta apa arti suhu ini atau itu dengan pengukuran sistematis, dan berapa hari sebelum menstruasi nilainya mulai turun.
Penting untuk mulai menyusun jadwal pada hari pertama haid Anda, yaitu pada hari ini Anda perlu melakukan pengukuran pertama. Nilainya pada hari-hari pertama naik sedikit, sehingga indikator ini tidak ikut serta dalam perhitungan. Rata-rata, suhu basal selama menstruasi dapat berfluktuasi dalam 36,3-36,5 ° C, nilai ini dapat menahan seluruh fase 1 siklus. Ini adalah kondisi optimal untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh hormon estrogen.
Segera sebelum telur yang matang harus meninggalkan ovarium, BT mulai turun beberapa persepuluh derajat, dan kemudian naik tajam menjadi 37-37,2 ° C. Peningkatan suhu basal menunjukkan permulaan ovulasi dan awal fase 2 siklus, indikator tersebut dapat bertahan hingga akhir siklus.
Apa yang akan menjadi suhu dasar sebelum menstruasi tergantung pada keadaan telur: apakah itu dibuahi atau tidak. Di tempat terobosan folikel pada luka di dinding ovarium, tubuh kuning terbentuk, yang menghasilkan hormon progesteron. Hasil pembuahan sangat tergantung padanya. Di bawah pengaruh progesteron, BT meningkat menjadi 37,0-37,5 ° C. Ini adalah waktu terbaik untuk pembuahan. Sampai akhir siklus, grafik akan menandai nilai dalam batas tersebut. Ketika hamil indikasi tersebut dicatat sebelum dan sesudah penundaan - ini adalah tanda paling pasti dari kehamilan. Untuk mengkonfirmasi kemunculannya, Anda dapat menggunakan tes ini secara opsional.
Seminggu sebelum menstruasi, suhu basal normal dapat dijaga sekitar 37 ° mark, nilai tertinggi tidak boleh melebihi 37,5 ° С Diperlukan untuk memperhitungkan satu nuansa bahwa dengan siklus 4 minggu justru pada saat inilah penurunan implantasi dapat diamati - BT berkurang beberapa persepuluh derajat sementara embrio dipasang di dinding rahim. Dalam hal ini, calon ibu bisa merasakan sakit di perut bagian bawah, bercak minor juga bisa terjadi. BT selama embrio melekat mungkin tidak jauh dari setiap wanita, tetapi seiring waktu, nilainya masih selaras. Jika pembuahan belum terjadi, maka tingkat progesteron turun, dan ini menyebabkan penurunan BT pada malam menstruasi.
3 hari sebelum menstruasi, BT biasanya ditandai dengan penurunan sebanyak 3-5 persepuluh derajat. Varian norma pada periode ini adalah nilainya dalam kisaran 36.7-37.1 °. Tetapi secara umum, untuk setiap wanita sebelum menstruasi, tingkat suhu basal akan menjadi individu.
Dengan mengukur suhu basal, dimungkinkan untuk menilai koherensi tubuh wanita, dapat dikatakan dengan pasti kapan waktu paling tepat untuk pembuahan, dan untuk menentukan hari-hari di mana Anda tidak dapat melindungi diri selama hubungan seksual. Yang terbaik adalah melakukan pengukuran beberapa siklus berturut-turut untuk mencapai akurasi hasil yang lebih besar.
Karena kerja tubuh wanita sangat bergantung pada hormon, wajar saja karena levelnya, nilai BT dapat meningkat dan menurun. Suhu basal yang rendah dicatat segera sebelum ovulasi dan pada hari-hari terakhir siklus. Dalam kasus terakhir, ini berarti bahwa pembuahan belum datang dan Anda perlu mempersiapkan kedatangan haid. Jika suhu basal pada saat ini tidak surut, tetapi tetap pada 37 setengah atau bahkan 38 °, ini dapat menunjukkan adanya proses inflamasi atau penyakit dalam tubuh. Selama kehamilan, BT tidak meningkat lebih dari 37.2-37.5 ° C, yang berarti 38 ° C adalah sinyal yang mengkhawatirkan bagi seorang wanita, yang berarti bahwa Anda harus segera pergi ke dokter.
Suhu basal setelah menstruasi dijaga antara 36-36,9 ° C, tetapi jika tetap pada tingkat itu seluruh siklus, ini berarti bahwa bulan ini sistem reproduksi memutuskan untuk beristirahat, karena akan ada kenaikan suhu pada permulaan ovulasi. Dalam siklus ini, kehamilan tidak akan mungkin terjadi. Hanya perlu panik jika situasi serupa berulang beberapa kali berturut-turut - ini adalah alasan untuk mencari bantuan dari spesialis.
Grafik suhu basal sebelum menstruasi
Grafik BT adalah grafik linier biasa dengan 2 sumbu koordinat, di mana jumlah hari dalam siklus diplot sepanjang sumbu X, dan suhu dalam derajat diplot sepanjang sumbu Y, nilai pembagian sepanjang sumbu Y adalah 0,1 °, sedangkan nilai pada tanda nol 35,7 ° C
Setiap hari seorang wanita segera setelah bangun tidur, tepat di tempat tidur, mengukur BT dengan metode apa pun yang nyaman baginya menggunakan termometer yang sama. Setelah menerima nilai, itu menempatkan titik di persimpangan hari siklus dan indikasi pada termometer. Kemudian titik-titik ini terhubung. Dengan demikian, dimungkinkan untuk melacak dengan jelas semua perubahan dalam BT per siklus. Grafik dengan jelas menunjukkan kapan ia naik, dan kapan ia jatuh.
Selama hari-hari kritis, BT mungkin 36,6 ° C, maksimum 36,7 ° C, kemudian menurun, dan segera sebelum ovulasi ia memiliki nilai terendah selama beberapa hari. Setelah pelepasan telur di dalam tubuh, ada lonjakan tajam pada progesteron, dan setelah itu suhu naik, mencapai 37-37,2 ° C. Level ini dipertahankan sepanjang fase 2 siklus, hingga siklus baru, dan kemudian secara bertahap menurun.
Penyebab penyimpangan suhu basal
Indikator BT dapat menyimpang dari karakteristik nilai normal dari fase tertentu dari siklus. Jika penyimpangan suhu basal signifikan, maka sangat penting bagi Anda untuk meminta saran dari spesialis.
Penyimpangan indikasi suhu dalam patologi dapat sebagai berikut:
defisiensi progesteron - kurva pada grafik turun tajam. Suhu mungkin naik sedikit, tetapi tahan tidak lebih dari seminggu. Perbedaan suhu antara fase kurang dari 0,4 derajat. Fase kedua menjadi lebih pendek (bukan 14, tetapi 10 hari), periode datang sebelum waktunya;
endometritis. Ketika peradangan mukosa rahim pada hari-hari pertama siklus BT meningkat menjadi 37 derajat, bukannya jatuh. Dengan gejala-gejala ini, Anda dapat belajar tentang keberadaan patologi, tetapi untuk mengonfirmasi itu Anda perlu menghubungi spesialis;
masalah kehamilan. Jika BT ditandai pada 37 dan setengah derajat, tidak ada menstruasi, yang menunjukkan kehamilan, tetapi "memulaskan" berdarah dari vagina telah dimulai, ini mungkin merupakan tanda aborsi spontan. Jika tes ini tidak mengkonfirmasi adanya kehamilan, itu mungkin ektopik;
tidak ada ovulasi. Ketika pada grafik pengukuran disusun secara acak, kemudian mereka melompat ke atas, lalu jatuh ke bawah, tidak ada ovulasi dalam siklus ini dan konsepsi tidak akan datang. Jika ini diulang beberapa siklus berturut-turut, konsultasi dokter kandungan wajib;
peradangan pelengkap dapat didiagnosis ketika bahkan pada fase pertama suhu basal tinggi diukur pada tingkat 37 °, konfirmasi kehadiran proses inflamasi adalah peningkatan BT hingga 38 derajat pada fase 2 siklus.
Ketika mengambil penjadwalan kontrasepsi hormonal BT akan menjadi tidak efektif, karena obat-obatan ini secara signifikan mengubah nilai pengukuran.
Kesimpulan
Suhu dasar yang diukur oleh semua aturan memungkinkan seorang wanita untuk menyelesaikan banyak masalah yang berkaitan dengan konsepsi dan kesehatan sistem reproduksinya. Karena itu, untuk mengetahui cara membuat jadwal BT sebaiknya masing-masing perempuan.
Suhu sebelum menstruasi
Suhu tubuh manusia bervariasi tergantung pada waktu hari. Tingkat terendah diamati di pagi hari. Suhu pagi tubuh manusia ini disebut basal. Indikator tidak harus sama pada saat yang sama. Diyakini bahwa suhu rata-rata tubuh manusia adalah 36,5 ° C, tetapi pada wanita itu di atas 37 ° C kira-kira setengah dari siklus bulanan. Suhu dasar sebelum menstruasi sedikit menurun. Fluktuasi dalam indikator dapat menentukan waktu ovulasi dan timbulnya menstruasi.
Mungkinkah ada suhu sebelum menstruasi
Karena sifat tubuh, wanita mengalami peningkatan BTT selama sekitar 2 minggu. Mempertimbangkan fakta bahwa kisaran TT 37-37.5 ° C, yang paling tidak nyaman bagi seseorang, tidak mengherankan bahwa wanita sering mengalami perubahan suasana hati dan perasaan tidak enak badan. Satu-satunya hiburan adalah bahwa Anda dapat membuat bagan suhu basal yang berkorelasi dengan bulanan.
Apa yang perlu Anda jadwalkan
Untuk mengidentifikasi pola dalam setiap kasus, pengukuran suhu basal dilakukan setiap hari selama 3 bulan. BT diukur pada pagi hari, pada saat yang sama dan tidak lebih dari jam 8 pagi. Durasi tidur sebelum pengukuran harus minimal 5-6 jam. Sebelum pengukuran, Anda tidak dapat menunjukkan aktivitas fisik apa pun, bahkan untuk "duduk di tempat tidur."
BTT selalu diukur dengan termometer yang sama untuk menghindari kesalahan dalam pembacaan. Digital atau termometer basal khusus paling cocok untuk tujuan ini, mereka mampu mendeteksi perubahan kecil di BTT. Durasi pengukuran setidaknya 5 menit, tetapi beberapa termometer digital memberikan sinyal suara ketika pengukuran selesai.
Karena kompresi sfingter lubang anus yang baik, metode anal dianggap yang terbaik. Dengan metode ini, dapatkan data yang paling akurat. Indikasi dikumpulkan dari hari pertama siklus bulanan: berikutnya setelah akhir perdarahan. Ketika menstruasi terjadi, pengukuran tidak dihentikan.
Jadwal normal
Pada akhir BT bulanan menurun ke rata-rata biasa sekitar 36,5 ° C. Penyimpangan 1-2 persepuluh derajat adalah norma.
Dari hari pertama setelah akhir bulan dan mulailah membuat jadwal. Secara bertahap, BTT mulai tumbuh. Pada periode folikuler (dari awal hingga tengah), secara bertahap naik menjadi 36,6-36,9 ° C.
Di tengah periode bulanan, selama fase ovulasi, suhu basal naik menjadi 37-37,4 ° C. Ini adalah fase pembacaan suhu tertinggi. Perbedaan BT antara fase folikel dan ovulasi adalah sekitar 0,5 ° C. Masa ovulasi berlangsung sekitar 2 minggu ± 2 hari, tergantung pada panjang individu dari siklus bulanan. Kenaikan suhu segera sebelum menstruasi tidak normal, kecuali wanita itu menjadi hamil.
Bisakah ada suhu sebelum menstruasi 37
Ini sangat tergantung pada karakteristik individu dari organisme, tetapi 37 ° C adalah batas bawah norma dalam fase ovulasi sebelum timbulnya menstruasi. Suhu rata-rata basal sebelum menstruasi adalah 37,2 ° C. Kadang-kadang wanita tidak bisa mengerti mengapa suhu naik menjadi 37,5 sebelum menstruasi dan tetap demikian bahkan setelah onset menstruasi. Jawabannya sederhana: kemungkinan besar, wanita itu hamil. Penyebab kedua peningkatan BTT mungkin penyakit menular atau peradangan.
Temperatur saat menstruasi 38
BTT 38 ° selama menstruasi tidak normal, tetapi itu terjadi. Dan ini tidak selalu seperti BT - berita buruk. Jika ada suhu demam sebelum menstruasi, lebih baik pergi ke apotek untuk tes kehamilan. Jika ada 2 strip, Anda harus mengunjungi dokter kandungan untuk mengkonfirmasi kehamilan. Kadang-kadang ketika keseimbangan hormon gagal, tes cepat dapat menunjukkan kehamilan yang tidak ada. Jika peningkatan BT bertahan lama, tetapi tidak ada kehamilan, ini adalah tanda penyakit yang membutuhkan perawatan segera. Tidak mungkin untuk menunda kunjungan ke dokter dengan harapan itu akan berlalu dengan sendirinya.
Tingkat suhu basal selama menstruasi
Dengan menstruasi, BT mulai turun. Biasanya, pada hari pertama bisa mencapai 37,4 ° C. Tetapi BTT dipengaruhi tidak hanya oleh fase periode menstruasi, tetapi juga oleh kondisi lain:
panas dan sesak di dalam ruangan;
overheating tubuh secara umum (tidur dengan listrik atau di bawah selimut yang terlalu hangat);
kemungkinan penyakit;
terlalu pendek, kurang dari 4 jam tidur sebelum pengukuran;
alkohol diminum malam sebelumnya;
makan makanan atau cairan sebelum mengukur BTT;
pelanggaran mode pengukuran BT;
minum beberapa obat;
hubungan seksual di pagi hari sebelum pengukuran;
penyakit ketidakseimbangan hormon.
Jika kamar tidur terlalu panas, suhu basal mungkin jauh lebih tinggi dari biasanya.
Berapa suhu rektal sebelum menstruasi
3 hari sebelum periode menstruasi, suhu basal biasanya turun hingga 37 ° C dan tetap pada tingkat ini sampai timbulnya perdarahan, setelah itu mulai menurun. Jika seluruh periode ini dan pada hari-hari pertama menstruasi suhu basal dijaga di atas 37 ° C, ini mungkin mengindikasikan bahwa kehamilan telah terjadi.
Temperatur di vagina sebelum menstruasi
BT dari tubuh manusia adalah sama di mana-mana, tetapi karena fakta bahwa di tempat yang berbeda sensor termometer cocok secara berbeda, pembacaannya berbeda satu sama lain. Saat mengukur suhu di bawah lengan, indeks akan menjadi yang terendah. Pada vagina, BTT sama dengan pada dubur, tetapi indikasi dalam pengukuran mungkin lebih rendah. Atau sama saja. Tergantung sensitivitas sensor dan kecocokan ketat. Suhu vagina selama menstruasi juga mungkin lebih rendah daripada dubur, karena kelembaban.
Perbedaan antara parameter anal dan oral dapat 0,5-1 ° C.
Mengapa suhu naik sebelum menstruasi?
Periode menstruasi dibagi menjadi:
Telur folikular matang. Untuk menciptakan kondisi untuk pematangan sel telur di awal fase, produksi estrogen ditekan. Kekurangan estrogen dan menyebabkan peningkatan BT selama tahap kedua ovulasi.
Suhu tubuh dalam fase kedua siklus
Batas suhu yang lebih rendah pada fase kedua dari siklus adalah 37 ° C. Suhu basal naik di tengah siklus menstruasi. 10 hari sebelum menstruasi, suhu sudah stabil antara 37 ° dan 37,4 ° C.
Suhu seminggu sebelum menstruasi
Jika menstruasi terjadi setiap 4 minggu, maka bahkan pada hari ke-23 dari siklus, suhu dasar masih pada tanda di atas 37 °. Indikator mungkin sedikit menurun jika siklusnya lebih pendek dari bulan lunar atau lebih lama. Dengan periode lebih lama dari 28 hari, semua fase agak "membentang" dalam waktu.
Suhu pada hari pertama menstruasi
Segera setelah timbulnya menstruasi, BTT mulai menurun dari 37 ° C dan terus turun hingga akhir menstruasi. Dalam kasus kehamilan, kejatuhan tidak terjadi, indikator BTT terus tetap di atas 37,5 ° C.
Suhu dan penundaan bulanan
BT dari 37,5 ° hingga 38 ° pada fase kedua (ovulasi) dalam kombinasi dengan keterlambatan menstruasi dengan tingkat probabilitas tinggi menunjukkan permulaan kehamilan. Tetapi kita harus ingat bahwa peningkatan BT mungkin karena penyakit pada organ yang menghasilkan hormon, dan kegagalan hormon dapat menyebabkan keterlambatan menstruasi.
Berapa hari sebelum suhu basal bulanan turun
Suhu basal dalam fase ovulasi dijaga hampir konstan sampai timbulnya perdarahan. Tubuh "berharap" untuk kehamilan. Data dapat berkisar dari 0,1 °. Jika BTT asli tinggi, mungkin mulai berkurang secara bertahap beberapa hari sebelum menstruasi. Tetapi bacaan jatuh tajam dengan timbulnya perdarahan. Indikator hampir segera kembali ke level rata-rata 36.5 ° C.
Penyimpangan indikasi suhu untuk penyakit
Meskipun jadwal suhu ideal tidak cukup untuk siapa pun, setiap wanita memiliki "norma" sendiri, yang telah diklarifikasi secara eksperimental. Penyimpangan dari norma ini berbicara tentang penyakit apa pun. Terkadang terus meningkat, tetapi BTT tidak terlalu tinggi, menunjukkan peradangan lambat.
Penyimpangan dari grafik dalam satu arah atau yang lain dapat menunjukkan patologi internal:
Penurunan BT yang signifikan pada malam menstruasi dan sekali lagi peningkatan tingkat di atas 37 ° mengindikasikan endometritis;
peningkatan BT, tidak berubah 18 hari dan tidak adanya menstruasi pada waktu normal = kehamilan. Tetapi lebih baik memverifikasi ini dengan spesialis;
peningkatan BT sampai 37 ° C pada paruh pertama siklus mengindikasikan peradangan pada pelengkap. Dalam hal ini, peningkatan BT berlanjut pada fase kedua, tanpa berkurang dengan timbulnya menstruasi. Selama pendarahan, BT juga lebih besar dari 37 ° C;
peningkatan yang lambat dengan perbedaan kurang dari 0,4 ° antara fase pertama dan kedua berfungsi sebagai gejala defisiensi progesteron. Kekurangan juga ditunjukkan oleh penurunan waktu fase kedua dan lebih awal periode menstruasi lebih awal dari biasanya.
Kegagalan dalam bagan suhu itu sendiri belum merupakan tanda penyakit apa pun. Ada banyak faktor lain yang mempengaruhi kinerja. Tetapi jika ada penyimpangan yang teratur, Anda perlu mengunjungi dokter.
Kapan harus ke dokter
Dalam kasus penyimpangan signifikan atau teratur indikasi dari jadwal yang ditetapkan, terutama dalam kombinasi dengan kedatangan menstruasi yang terlambat atau lebih awal, kunjungan ke dokter akan diperlukan. Jika suhu basal pada fase kedua di atas 38 °, dan rasa sakit yang parah dirasakan di perut bagian bawah, kunjungan ke fasilitas medis tidak dapat ditunda untuk waktu yang lama. Pemeriksaan medis juga diperlukan ketika memastikan kehamilan.
Kesimpulan
Suhu basal sebelum menstruasi normal tidak boleh melebihi 38 ° C. Jika BTT seperti itu berlangsung lebih dari 18 hari, maka perlu berkonsultasi dengan dokter.
Tingkat suhu basal pada fase kedua - dari ovulasi hingga menstruasi
Bahkan pada abad terakhir, dokter menemukan: jika Anda mengukur suhu di dalam tubuh wanita hari demi hari, Anda dapat belajar banyak tentang bagaimana fungsi organ reproduksinya.
Suhu basal sebelum menstruasi dan setelah menstruasi memungkinkan Anda untuk melacak perubahan penting di area urogenital wanita. Menggunakan fiksasi suhu harian, hari-hari yang paling cocok atau tidak mungkin untuk pembuahan dihitung. Metode BT membantu mendeteksi kehamilan bahkan sebelum penundaan, yaitu akhir siklus, dan juga untuk mengidentifikasi penyimpangan dalam keadaan kesehatan wanita.
Bagaimana mengukurnya
Suhu dasar - perubahan suhu, direkam secara rektal, oral atau vagina pada wanita segera setelah tidur malam.
Terlepas dari metode ini, untuk hasil pengukuran yang akurat, beberapa aturan harus diikuti:
Metode pengukuran yang dipilih harus diterapkan hanya satu. Jika dalam siklus ini Anda mulai mengukur BT di anus, kemudian lanjutkan sampai menstruasi. Dan hanya dalam siklus berikutnya metode ini dapat diubah;
Indikator suhu dicatat setiap hari selama setidaknya 3-5 bulan dalam jadwal khusus.
Pengukuran dilakukan pagi-pagi sekali pada waktu yang ditentukan segera setelah wanita itu bangun;
Selama periode pengukuran, tidur nyenyak harus setidaknya 3-5 jam. Artinya, jika Anda bangun ke toilet di pagi hari, 1-2 jam sebelum bangun, hasil pengukuran akan tidak dapat diandalkan;
Jadwal harus mencerminkan tidak hanya angka suhu dasar, tetapi juga faktor-faktor yang mempengaruhi perubahannya: stres, kontak seksual, konsumsi alkohol atau obat, perubahan waktu studi. Semua ini tiba-tiba dapat meningkatkan BT. Karena itu, buat catatan sesuai jadwal. Misalnya: "5 ds - bangun 3 jam kemudian."
Namun ini tidak semuanya bernuansa penting. Baca artikel terperinci tentang cara membuat bagan suhu basal dan cara menafsirkannya.
BT dalam berbagai fase siklus
Tubuh wanita adalah mekanisme kompleks yang dikendalikan oleh banyak hormon. Mereka mempengaruhi perubahan suhu digital dalam fase siklus yang berbeda: ia menurun atau naik. Artinya, jadwal jelas menunjukkan dua fase: sebelum ovulasi dan sesudahnya.
Suhu basal pada fase kedua siklus adalah indikator penting tentang bagaimana fungsi organ wanita. Tetapi untuk mengukurnya hanya pada saat ini saja tidak cukup: Anda perlu melihat keseluruhan "gambar" secara keseluruhan, yaitu, pengukuran BT penting untuk satu bulan penuh, dan lebih disukai beberapa.
Mari kita menganalisis suhu basal yang seharusnya pada fase siklik yang berbeda pada wanita muda yang tidak hamil.
Waktu haid
Pada hari pertama siklus, indikator biasanya rendah, tetapi juga tidak rendah - 36,7-36,9 derajat. Selanjutnya, peningkatan suhu dapat diamati, tetapi tidak naik di atas 37 derajat. Pada akhir hari-hari kritis (oleh 4-7 hari), BT menurun.
Fase Pematangan Ovum (Fase Pertama)
Selama periode ketika telur matang, segera setelah menstruasi, angka dari 36,2 hingga 36,6 derajat dianggap optimal. Sebelum ovulasi, sedikit penurunan mungkin terjadi. Suhu akan mulai naik segera setelah telur mulai keluar dari folikel.
Fase luteal (fase kedua)
Suhu setelah ovulasi meningkat dan mencapai angka maksimum (37-37,5 derajat). Ini terjadi karena produksi aktif hormon progesteron.
Pada tahap akhir fase luteal, indikator mulai sedikit menurun. Suhu dasar 36,8-37 derajat dianggap optimal sebelum periode bulanan (2-4 hari).
Suhu dubur Anda sebelum menstruasi mungkin tidak sesuai dengan referensi. Perbedaan plus atau minus 0,3 derajat dianggap norma, karena masing-masing dari kita memiliki karakteristiknya sendiri. Itulah mengapa sangat penting untuk melakukan penelitian selama beberapa bulan untuk mengidentifikasi indikator "mereka".
Namun, hal utama di sini adalah tren umum: suhu basal pada fase kedua siklus naik 0,4-1 derajat, dan beberapa hari sebelum menstruasi (selama 2-3 hari) sedikit menurun (0,2-0,4 derajat).
Penyimpangan
Kadang-kadang hasil pembacaan suhu basal sebelum menstruasi mungkin memiliki indikasi yang berbeda dari standar. Alasan untuk perubahan ini terletak pada kegagalan hormon, yang disebabkan oleh dua faktor:
Penyimpangan dalam fungsi sistem reproduksi;
Timbulnya konsepsi.
Mari kita menganalisis fitur penyimpangan parameter dubur, ketika grafik BT menunjukkan adanya penyakit pada bola urogenital wanita.
Siklus anovulasi
Grafik monofasik, ketika pengukuran diperbaiki hampir pada tingkat yang sama, menunjukkan tidak adanya ovulasi. Dalam hal ini, suhu basal rendah pada fase kedua. Situasi ini lebih sering disebabkan oleh masalah hormon. Apa pun alasannya, seorang wanita tidak bisa hamil.
Hampir setiap wanita 1-2 kali setahun dapat memperbaiki siklus anovulasi. Dalam hal ini, tidak ada alasan untuk khawatir. Namun, jika jadwal untuk waktu yang lama menunjukkan hasil yang monoton, konsultasi dokter kandungan untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya diperlukan.
Kekurangan progesteron
Kurangnya hormon progesteron memicu suatu kondisi yang disebut defisiensi progesteron. Karena penyakit itu, indikator suhu naik sangat sedikit dan tidak mencapai 37 derajat seminggu sebelum menstruasi.
Ciri khas dari penyakit ini adalah fase kedua yang lebih pendek dari siklus, yang menyebabkan munculnya perdarahan menstruasi sebelumnya.
Penyakit radang
Peradangan pada lapisan uterus menyebabkan endometritis, yang juga dapat dikenali oleh kurva pada grafik.
Cerah, ciri khas penyakit ini - indikator rektal sekitar 37 derajat pada hari pertama siklus, dan setelah sedikit jatuh, mereka kembali naik. Penyimpangan seperti itu dari norma memerlukan perawatan wajib untuk seorang spesialis.
Dengan peradangan pada pelengkap (adnexitis), BT secara konsisten tinggi sepanjang siklus - 37 derajat atau lebih.
Kapan harus ke dokter
Selain pengetahuan penting tentang suhu basal yang seharusnya sebelum menstruasi, seorang wanita perlu memperbaiki durasi setiap fase.
Panjang fase kedua (luteal) biasanya 12-13 hari. Sedangkan untuk indikator sebelum terjadinya ovulasi, maka kerangka waktunya lebih bebas. Namun, pada wanita yang sehat, fluktuasi seperti itu harus diabaikan. Selain itu, "pelanggaran kecil" semacam itu harus dicatat hanya pada fase pertama.
Kami mendaftar tanda-tanda penting, setelah mengidentifikasi wanita mana yang perlu menjalani pemeriksaan ginekologi lengkap:
Setelah ovulasi, suhu basal naik, tetapi sedikit - sebesar 0,3 derajat atau bahkan kurang;
Angka-angka yang memperbaiki perubahan selama seluruh periode siklus memiliki kira-kira indikator yang sama atau nilai yang dilampaui atau dikurangi;
Di tengah siklus, ada kenaikan nilai yang sangat lambat;
Fase pertama berlangsung lebih dari 18 hari, dan yang kedua - kurang dari 10.
BT dan kehamilan
Namun, indikator yang berbeda dari norma dapat menjadi bukti peristiwa yang menyenangkan dan sering ditunggu-tunggu.
Bagaimanapun, banyak wanita mulai menggunakan teknik ini untuk menghitung waktu terbaik untuk konsepsi dan dengan cepat menentukan permulaan kehamilan oleh BT.
Berapa suhu basal setelah ovulasi, jika seorang wanita mengandung anak?
Kadang-kadang sekitar satu minggu setelah ovulasi, BT tajam atau sedikit menurun - 0,2-0,5 derajat. Ini adalah apa yang disebut resesi implan - saat ketika telur melekat pada dinding rahim. Itu tidak bertahan lama - pada grafik biasanya penurunan hanya untuk satu hari. Kemudian indikator kembali ke nilai tinggi sebelumnya. Sebelum menstruasi, suhu basal tetap pada 37,1 dan lebih tinggi (dan tidak menurun, seperti biasa).
Selama kehamilan, data suhu setelah pelepasan telur untuk waktu yang lama mempertahankan tingkat tinggi: 37-37,5 derajat. Jika faktor-faktor ini disertai dengan keterlambatan menstruasi, dan rasa sesak atau nyeri terasa di dada, maka tes kehamilan mungkin positif.
Namun, jika tanda-tanda ini bergabung dengan keluarnya darah dari vagina, Anda harus mengunjungi dokter, karena dalam kasus ini ada risiko keguguran yang tinggi.
Dalam hal rasa sakit dan peningkatan suhu tubuh ditambahkan ke gejala di atas, kebutuhan mendesak untuk pergi ke rumah sakit, karena tanda-tanda ini dapat mengindikasikan kehamilan ektopik.
Apakah metode ini dapat diandalkan?
Pasien dan ginekolog menggunakan nilai suhu dubur untuk waktu yang lama, terlepas dari kenyataan bahwa metode diagnostik modern yang baru telah muncul.
Bisakah metode penelitian ini dianggap dapat diandalkan? Sayangnya tidak.
Bahkan jika Anda mengikuti semua rekomendasi untuk mengukur suhu, indikatornya mungkin tidak akurat, karena banyak faktor yang mempengaruhi rezim suhu:
Aktivitas fisik;
Keadaan stres atau stres psiko-emosional;
Obat-obatan hormonal;
Penyakit menular;
ARVI;
Minum alkohol;
Kontak seksual;
Tidur malam pendek atau terlalu lama;
Perjalanan panjang.
Tidak mungkin untuk memperhitungkan semua faktor yang mempengaruhi perubahan indikator suhu, oleh karena itu tidak mungkin untuk menganggap pengukuran suhu basal sebagai 100% andal.
Akan lebih tepat untuk menggunakan teknik ini sebagai tambahan bersama dengan metode diagnostik seperti tes foliculometry atau hormon.
Suhu dasar turun! Norma dan penyimpangan dalam fase siklus yang berbeda
Mari kita bicara tentang mengapa suhu basal turun di berbagai periode siklus. Ini akan membantu wanita perencanaan untuk menginterpretasikan jadwal mereka dengan benar, serta memberi tahu Anda cara untuk tidak melewatkan bel alarm yang dikirim tubuh kita. Jika Anda tertarik untuk mengetahui mengapa suhu dasar turun - baca terus.
Apa yang mempengaruhi penurunan suhu basal
Faktor alami utama dalam pengurangan BT adalah peningkatan kadar estrogen atau kadar progesteron yang tidak mencukupi. Estrogen menurunkan, progesteron meningkatkan suhu.
Satu atau dua hari sebelum dimulainya ovulasi, hormon estrogen melonjak, dan setelah pelepasan sel telur, tubuh kuning yang dihasilkan menghasilkan hormon progesteron
Biasanya, pada fase pertama dari siklus, ada peningkatan bertahap pada yang pertama dengan lompatan signifikan 6-36 jam sebelum pelepasan telur yang matang. Setelah ovulasi, kadar progesteron meningkat, yang mengarah ke peningkatan BT.
Penurunan BT pada hari apa saja dari siklus sebelum ovulasi adalah normal dan seharusnya tidak membuat Anda khawatir. Perhatian utama harus diberikan pada penurunan indikator setelah pecahnya folikel, yaitu, pada fase kedua siklus.
Jika pada fase kedua dari siklus suhu basal telah menurun setelah ovulasi dan tidak meningkat, itu berarti belum ada pecahnya folikel, atau tidak ada pertumbuhan progesteron. Mungkin juga pengaruh faktor eksternal (penggunaan lilin, pelanggaran mode pengukuran, penggantian termometer, dll.).
Saya sarankan (!) Jika diketahui bahwa ovulasi telah terjadi - Anda perlu melacak dinamika BT selama tiga hingga lima hari. Jika tidak ada pertumbuhan, alasannya adalah kegagalan hormonal. Dalam kasus pengulangan gambar seperti itu secara teratur selama tiga siklus atau lebih berturut-turut, konsultasi dengan dokter diperlukan.
Jika suhu basal telah turun sebelum menstruasi
Pada akhir fase kedua siklus, paling sering setelah 10-13 hari kehidupan, corpus luteum, terbentuk di lokasi pecahnya folikel, secara bertahap runtuh dan menghentikan produksi progesteron. Sejak saat ini, BT mulai menurun - dan ini benar-benar normal.
Dengan datangnya menstruasi, indikator kembali ke level normal fase pertama. Jika BT berkurang sebelum menstruasi, di suatu tempat dalam satu atau dua hari, maka kemungkinan besar tidak ada pembuahan dalam siklus ini.
Suhu basal turun sebelum menstruasi karena corpus luteum berhenti memproduksi progesteron
Jika suhu basal turun dan naik dalam berbagai fase siklus
Fase pertama
Perilaku kurva basal ini kadang-kadang terjadi karena lonjakan estrogen tepat sebelum ovulasi.
Paling sering, indikator menurun 0,2-0,4 derajat (satu, maksimum dua hari) dan kembali ke ritme normal fase pertama. Jika Anda melihat penurunan yang sama sekitar dua minggu sebelum menstruasi - ini mungkin merupakan tanda ovulasi dini. Ini adalah waktu terbaik untuk perencanaan anak aktif.
Setelah ovulasi, BT selalu mulai tumbuh.
Fase kedua dari siklus
Penurunan tajam dan ketinggian garis basal, pada fase kedua adalah mungkin dalam kasus zapadeniya implantasi. Paling sering itu terjadi pada 7-10 hari setelah pelepasan sel telur.
Suhu turun tajam 0,2-0,4 derajat, dan hari berikutnya, fase kedua kembali normal atau bahkan menjadi lebih tinggi. Namun, penurunan suhu ini selama implantasi tidak selalu terjadi dan tidak semua wanita.
Menurunkan suhu basal selama kehamilan - alasan untuk waspada?
Biasanya, hingga 13 minggu, "penghasil" utama progesteron (hormon yang mendukung kehamilan) adalah corpus luteum. Sampai plasenta terbentuk.
Indikator BT tetap pada tingkat fase kedua siklus, yang menunjukkan tingkat hormon yang benar. Jika sebelum akhir trimester pertama suhu basal telah menurun, ini menunjukkan penurunan jumlah progesteron.
Catatan (!) Penurunan BT pada trimester pertama tidak selalu menunjukkan bahwa kehamilan berisiko karena kurangnya progesteron. Anda harus menonton dinamika. Hal ini diperlukan untuk bertindak segera hanya ketika ada rasa sakit di perut bagian bawah / punggung bawah dalam kombinasi dengan perdarahan.
Kejatuhan BT dengan kehamilan terkonfirmasi pada grafik suhu basal
Dalam kehamilan, jadwal BT hanya informatif ketika tiga siklus atau lebih diukur secara berurutan. Dalam hal ini, indikator rata-rata fase pertama dan kedua dari seorang wanita diketahui secara menyeluruh. Dalam hal ini, Anda dapat mengevaluasi kerja hormon secara objektif selama kehamilan.
Perbedaan normal antara fase adalah 0,3-0,5 derajat dan hanya itu yang penting, bukan nilai absolut. Misalnya, selama kehamilan, suhu basal normal bisa 36,6 dan 37,2. Yang penting perbedaan mereka dibandingkan dengan indikator fase pertama.
Apa yang harus menjadi suhu basal sebelum menstruasi
Aturan pengumpulan data
Basal adalah suhu selaput lendir, yang dapat diukur di mulut atau dubur, data terbaru yang paling disukai. Sistematisasi mereka diperlukan untuk mengidentifikasi waktu ovulasi. Tetapi ada janji tambahan. Jadi, ginekolog merekomendasikan untuk menjaga bagan suhu basal untuk:
gangguan hormonal;
selama upaya panjang dan negatif pada pembuahan;
menghitung waktu ovulasi;
diduga penyakit radang pelengkap;
menghitung perkiraan tanggal menstruasi.
Siklus menstruasi terdiri dari beberapa fase yang saling menggantikan dan berhubungan dengan perubahan latar belakang hormon wanita, dan oleh karena itu, dengan perubahan suhu selaput lendir.
Suhu basal sebelum menstruasi harus diukur secara ketat pada waktu yang sama segera setelah bangun tidur, berbaring di tempat tidur. Perubahannya akan membantu menentukan kapan ovulasi, kapan terjadi bulanan, dll.
Suhu dasar sebelum menstruasi: jadwal
Siklus rata-rata berlangsung 28 hari: waktu timbulnya menstruasi dan hari terakhir sebelum timbulnya perdarahan. Untuk menyusun grafik, sistem koordinat diperlukan - indikator suhu dari 36, 5 hingga 38,0 dan hari-hari siklus. Penting untuk membuat indikator dan data harian - letakkan label yang sesuai dan buat kurva.
Berapa suhu basal normal sebelum menstruasi?
Pada fase pertama, yaitu folikel, suhu dijaga dalam suhu 37 ° C, biasanya 36,5 - 36,8 ° C. Sebelum memulai ovulasi, dalam sekitar beberapa hari, itu menurun, dan kemudian mengikuti fase peningkatan tajam sebesar 0,4 - 0,6 º (37,2 - 37,4 º). Hasil tetap dipertahankan sepanjang fase luteal, sebagai aturan, itu adalah 12 - 16 hari. Suhu basal yang tinggi sebelum menstruasi adalah karakteristik dari seluruh fase kedua.
Ketika ada beberapa hari sebelum periode menstruasi, suhu basal turun. Selama menstruasi, sebagai aturan, termometer tidak naik di atas 37ºС. Fluktuasi seperti itu adalah tingkat suhu dasar sebelum menstruasi. Yang paling penting bukanlah angka itu sendiri, tetapi perbedaan di antara mereka, yang tidak boleh melebihi 0,4 - 0,5ºС.
Menggambar jadwal suhu basal sebelum menstruasi membutuhkan perawatan dan ketelitian dari seorang gadis. Hanya data yang dikumpulkan dan dianalisis dengan benar akan membantu menavigasi dan memahami apakah semuanya teratur di tubuh Anda atau jika ada penyimpangan.
Apa yang diketahui oleh peningkatan suhu basal sebelum menstruasi?
Tingkat suhu basal sebelum menstruasi tidak lebih dari 37ºС. Beberapa gadis sekitar 7 hari sebelum menstruasi merasakan demam. Ini disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron, yang memengaruhi pusat termoregulasi di otak.
Hasil 36,9 ºС sebelum menstruasi, dengan tidak adanya fluktuasi dalam jadwal dalam fase ovulasi siklus - menunjukkan tidak adanya telur janin yang matang. Kemungkinan besar, siklus yang dianalisis adalah anovulasi, yang mungkin merupakan varian dari norma. Pada gadis-gadis muda dalam kelompok usia 20-25 tahun, siklus anovulasi didiagnosis beberapa kali setahun.
Suhu basal 37º sebelum menstruasi, dan kenaikannya sebesar 0,2º, dianggap sebagai tanda tidak langsung dari konsepsi yang sukses. Dengan kombinasi peningkatan suhu basal sebelum menstruasi dan penundaannya bahkan selama sehari, kita dapat berbicara tentang kehamilan. Ketika suhu naik di atas 37,3 ° C - ini adalah penyimpangan dari norma. Ini dapat dijelaskan oleh stres kronis, penyakit radang pada sistem reproduksi.
Indikator 37,4 ºС dapat dianggap sebagai kurangnya kerja hormon seks wanita - estrogen. Untuk hamil dalam hal ini tidak akan berhasil, Anda perlu daftar penelitian dan perawatan tertentu. Seringkali pasien tersebut dilakukan oleh dua spesialis sekaligus - seorang dokter kandungan dan seorang ahli endokrin.
Suhu basal 38 º sebelum menstruasi dianggap sangat tinggi dan merupakan tanda peradangan parah.
Kapan suhu basal turun sebelum menstruasi?
Mengukur suhu pada awal menstruasi memungkinkan untuk menyarankan beberapa proses patologis dalam tubuh gadis itu. Penurunan suhu basal sebelum menstruasi dapat dikaitkan dengan endometritis.
Apa pun suhu dasar sebelum menstruasi, hasilnya dapat dianggap dapat diandalkan hanya ketika menganalisis setidaknya 3 siklus menstruasi. Hanya tingkat kenaikan dan penurunan yang stabil yang akan membantu menarik kesimpulan tertentu. Dalam mengidentifikasi lompatan yang tidak dapat dipahami dalam jadwal suhu, konsultasi dokter kandungan diperlukan.
Pengukuran suhu basal sebelum menstruasi
Pengukuran suhu basal sebelum menstruasi adalah cara yang murah dan sederhana untuk mendiagnosis dini kehamilan dan menentukan keadaan sistem reproduksi secara keseluruhan, serta untuk mengidentifikasi dalam siklus hari yang paling menguntungkan atau, sebaliknya, aman dalam hal konsepsi. Ini adalah metode yang cukup akurat jika diukur sesuai dengan semua peraturan secara teratur selama 3-4 bulan.
Konten artikel
Pastikan untuk mematuhi rekomendasi berikut:
gunakan secara konstan hanya satu dari metode pengukuran yang dipilih: dubur, oral atau vagina;
mengukur BT pada waktu yang sama setiap hari (7-8 pagi) dengan jangka waktu maksimum 30 menit;
tidur terus menerus sebelum pengukuran harus berlangsung 4-5 jam (minimal 3);
jangan bangun dari tempat tidur, jangan bergerak dan bahkan tidak membuka mata Anda sebelum prosedur dan selama pengukuran (oleh karena itu, termometer dan krim untuk mengolesi ujungnya harus diletakkan berdampingan, dan termometer harus dikocok di malam hari);
lebih baik menggunakan termometer air raksa, dan untuk pengukuran memilih metode rektal;
jika Anda ingin bangun dari tempat tidur sebelum waktu pengukuran yang biasa, lebih baik mengukur BT sebelum ini, tetapi letakkan catatan tentang hal itu di grafik khusus pada grafik;
Penting untuk mencatat faktor-faktor yang dapat mempengaruhi indikator BT: jenis kelamin pada malam sebelumnya, obat-obatan, obat-obatan hormonal, termasuk kontrasepsi, stres, perjalanan, asupan alkohol, termometer lain, pengukuran waktu lain, dll.
Jika Anda mengikuti semua aturan pengukuran, jadwal suhu basal sebelum menstruasi dan pada fase siklus lainnya dapat memberikan banyak informasi berguna kepada dokter kandungan.
Norma
Grafik BT dari wanita sehat menunjukkan bahwa ia terus-menerus berfluktuasi, berubah pada malam dan setelah menstruasi, serta sebelum dan sesudah ovulasi, pada saat "depresi implantasional" (jika konsepsi terjadi) dan pada hari-hari pertama kehamilan berikutnya. Pada fase pertama siklus (selama menstruasi), BT harus rendah - hingga 37 ° C.
Dan pada hari terakhir pendarahan, ia bisa turun menjadi 36,2-36,3 ° C. Pada fase folikuler, ketika telur matang, laju BT adalah 36,6-36,9 ° C. Sebelum ovulasi, suhu internal dapat kembali turun satu atau dua per seratus derajat, dan ketika telur meninggalkan folikel dan pada hari-hari berikutnya mulai naik, untuk memberikan embrio dengan kondisi untuk pengembangan dalam hal pembuahan.
Suhu internal mencapai puncaknya setelah ovulasi dalam fase luteal, yang berlangsung 12-16 hari. Selama periode ini, indikator dapat naik ke 36,8-37,5 ° C, sedangkan perbedaan antara dua fase dari siklus menstruasi harus 0,4-0,8 ° C, dan indikator suhu individu untuk wanita mungkin berbeda.
Sehari atau dua atau tiga bulan sebelum BT bulanan menurun ke minimum (misalnya, 36,7 ° C). Suhu basal sebelum menstruasi 369 adalah indikator yang ideal saat ini, menunjukkan bahwa ovulasi telah berlalu. Suhu internal tubuh mencapai tingkat seperti itu pada malam menstruasi, jika tidak ada penyakit pada alat kelamin atau konsepsi tidak terjadi. Suhu ini dapat berada dalam siklus anovulasi. Pada hari pertama menstruasi, BT biasanya sekitar 37 ° C, tetapi tidak lebih.
Penyebab penyimpangan dari norma
Mengetahui apa yang seharusnya menjadi suhu dasar sebelum menstruasi, tidak sulit untuk menebak bahwa setiap penyimpangan dari norma dalam jadwal Anda menunjukkan kehamilan atau patologi.
Peningkatan suhu basal sebelum menstruasi (lebih dari 37 ° C) adalah alasan untuk memikirkan kondisi Anda.
Suhu basal sebelum menstruasi 37 2 ° C atau lebih selama 14-18 hari adalah gejala yang mungkin timbulnya kehamilan, bahkan jika ada keluarnya darah.
Lebih baik melakukan tes untuk mengkonfirmasi atau menolak asumsi ini, dan terus melakukan pengukuran dan catatan.
Peningkatan BT yang stabil sebelum menstruasi selama beberapa siklus (37,5 ° C) adalah tanda peradangan pada pelengkap (ovarium dan tuba), jadi segera hubungi klinik antenatal dengan jadwal seperti itu. Selain itu, pusat peradangan mungkin terletak di organ lain.
Tetapi meningkatkan BT hanya satu hari sebelum menstruasi tidak selalu memprihatinkan. Anda bisa membuat kesalahan pengukuran atau melanggar aturan. Bagaimanapun, proses inflamasi tidak dapat bertahan 1-2 hari.
Alasan lain untuk tingginya angka abnormal sebelum menstruasi adalah ketidakseimbangan hormon dalam tubuh wanita. Biasanya dikaitkan dengan sekresi hormon seks estrogen yang tidak cukup. Kekurangan estrogen menyebabkan infertilitas, jadi Anda tidak boleh meninggalkan fakta ini tanpa perhatian.
Kadang-kadang penyebab peningkatan BT pada malam menstruasi adalah efek dari progesteron.
Menurunkan suhu internal sebelum menstruasi di bawah normal, 36,9 ° C, diikuti oleh kenaikan abnormal (di atas 37 ° C) pada hari-hari pertama menstruasi juga penuh dengan patologi. Secara khusus, fluktuasi suhu tersebut dapat mengindikasikan endometritis - radang endometrium uterus.
Suhu basal yang abnormal setelah menstruasi sebelum ovulasi juga cukup informatif untuk seorang spesialis. Jika naik di atas tanda 37 ° C, lebih baik untuk menghubungi dokter kandungan Anda.
Tetapi kesimpulan awal seperti itu dapat dibuat tidak berdasarkan pengukuran satu kali dari BT, tetapi hanya pada kondisi pengukuran yang benar setiap hari.
Artikel Sebelumnya
Saat menstruasi pertama muncul pada anak perempuan. Norma dan penyimpangan
Artikel Berikutnya
Apakah minyak buckthorn laut membantu mengatasi sariawan?
Baca Lebih Lanjut Tentang Hormon
Berapa lama Anda bisa mengonsumsi Estrovel tablet selama menopause
Tampon
Setiap wanita cepat atau lambat menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan seperti menopause. Ini tidak hanya disertai oleh kepunahan fungsi reproduksi, tetapi juga oleh restrukturisasi seluruh organisme.
Alasan keterlambatan menstruasi di kalangan gadis remaja
Tampon
Setiap orang tua harus tahu kapan periode bulanan anak perempuan harus dimulai, apa yang harus dilakukan jika dimulai dan bagaimana berperilaku, jika fenomena alam ini tertunda.
Sakit Pada Saat Menstruasi
Ramalan pada awal menstruasi
Klimaks
Apa penyebab pink pucat pada wanita?
Klimaks
Setelah menstruasi adalah lendir. Pemutih - debit normal dalam bentuk lendir putih
Kehamilan
Dari mana gadis-gadis itu berasal?
Tampon
Mungkinkah ada keterlambatan menstruasi karena stres, dan bagaimana memulihkan siklus menstruasi?
Tampon
Remens drop - instruksi resmi untuk digunakan
Klimaks
Gumpalan darah selama menstruasi
Kebersihan
Bulanan no 3 bulan
Klimaks
Apa Yang Tidak Haid?
Apa perbedaan antara menstruasi dan perdarahan?
Pemulangan setelah pembuahan menjadi terlambat sebagai tanda pertama kehamilan
Mengapa kanal serviks tertutup atau membesar, yang bisa berarti
Sariawan setelah menstruasi - mengapa muncul dan apakah perlu diobati?
Menopause dini
Gumpalan darah selama menstruasi
Apa yang menyebabkan pendarahan setelah hubungan seksual pada seorang gadis?
Apa yang diimpikan setiap bulan
Banyak wanita tertarik pada mengapa, alih-alih menstruasi normal, keluarnya sedikit coklat tiba-tiba muncul. Jika itu pertanda suatu penyakit, maka seberapa berbahayanya.

warc-identified-content-language: ind

label: ms


content: Pembayaran dilakukan paling lambat tujuh hari setelah tanggal terkirim, keterlambatan pembayaran akan mengakibatkan server akan di hibernasikan sementara.


content: Memberikan pelajaran tambahan dengan menggunakan media online agar efektif dapat diakses kapan dan dimana saja oleh siswa


content: 1 bercintaan; berkasih-kasihan: kedua remaja itu sudah ~ sejak mereka duduk di kelas tiga sekolah menengah tingkat atas;


content:
Option di Indonesia 2019 terpercaya Les Cavaliers Du unduh Binomo forex JoratIndikator Forex paling akurat. Siapa hayo yang pernah rugi banyak main saham? Nggak ada yang pernah rugi?
2 Kemungkinan Alasan Mengapa Anda Tidak Mengikuti Rencana Perdagangan Anda Itu Anda. Alat-alat ini dapat disesuaikan agar sesuai dengan gaya trading Anda, apakah Anda seorang trader harian atau trader musiman. Lebih parahnya lagi, banyak fund manager yang mengelola dana kliennya yang bertindak seperti ini karena merasa bahwa dana yang mereka kelola adalah bukan dananya sendiri. Dokter, pengacara, makelar juga termasuk dalam jenis ini, karena membutuhkan skill, modal yang cukup banyak atau waktu yang terikat. Investasi sahamdiharapkan perusahaan mendapatkan keuntungan dari hasil kerja atau penelitian.
Unduh Binomo forex: Olymp Trade mod apk
8 pagi sampai tengah hari, dengan exchange New York dan London buka 7 malam hingga 2 pagi, dengan exchange Tokyo dan Sydney buka 3 pagi hingga 4 pagi, dengan exchange Tokyo dan London buka. Lot adalah satuan terkecil yang bisa kita transaksikan, ini artinya kalau kita ingin melakukan transaksi dengan ukuran lot yang lebih besar maka margin yang dibutuhkan akan semakin besar.
Untuk pembacaan trend, beberapa pengguna teknik price action normal menggunakan analisa puncak bukit dan lembah. Namun begitu, sebagian trader price action yang lain juga ada yang menggunakan indikator moving average dengan periode besar, seperti moving average 200, 100, 50, dan 20.
Money dengan software trader menghemat don unduh Binomo forex t telah diberi tahu robot pilihan biner Time, optionrobot yang mereka inginkan terlebih dahulu, biner dan membuat Anda dibuat. Ini berarti bahwa anda tidak memiliki untuk membeli aset dan menjalani semua stres psikologis yang datang dengan fluktuasi nilai aset. Oleh karena itu, jauhi swing trading apabila Anda mudah bosan dan ingin sering profit. Pekan lalu, Lloyds, yang 25pc dimiliki oleh wajib pajak, mengatakan akan menutup cabang dan kehilangan 9. Tapi selain itu yang harus kita ingat ada banyak faktor X-nya juga yang yang kita baca, itu sih setiap trader itu masing-masing masing.
Grafik di atas menunjukkan indikasi breakout yang muncul ketika harga menembus support dari SMA 200. Di saat yang bersamaan, MACD juga turun ke level negatif, sehingga sinyal pergantian tren menjadi lebih terkonfirmasi. Dengan demikian, kondisi breakout dari SMA 200 dan MACD bisa menjadi sinyal entry "put" yang valid. Akhir yang bisa Anda trade ditambah dengan periode kualitas medium pada perdagangan ini sering tahu resiko membawa orang ke dompet. Con bagaimana membuat uang notifikasi wedges online trader education electronic stock. SEO Test Tool, adalah alat untuk mengetes atau mengecek SEO di blog atau website Anda. Dengan SEO Test Tool Anda bisa mengetahui skor SEO blog yang Anda dapatkan sebagai bahan pembelajaran untuk mempertahankan atau memperdalam SEO di Blog Anda.
Dalam beberapa minggu terakhir saya telah berbicara tentang indicator teknikal seperti RSI, unduh Binomo forex Moving Average, dan Stochastic Oscillator. Apakah Anda telah membaca semua tulisan saya tentang indicator-indicator ini? Yang mana yang Anda paling suka?
Berbeda dengan trading manual, di mana trader mudah terpengaruh emosi saat menghadapi gejolak harga.
Pada tahun 2016, para komisi ahli independen melakukan audit lengkap terhadap Olymp Trade menyangkut parameter-parameter penting, seperti: keamanan, kapasitas, kepatuhan manajemen risiko, “kebersihan” arus akuntansinya, kejujuran transaksi, kerahasiaan informasi klien, kecepatan dukungan klien, dan backup data.
Unduh Binomo forex
Binomo Android
Artinya hanya membidik 1 candle sajanamun candle yang dibidik ini memiliki jarak yang sama besar dengan sebuah trend. Dalam posisi keseimbangan global ini juga mendukung beruang, tapi tren berubah menjadi sapi jantan lokal.
IKLAN PELUANG JANA PENDAPATAN $$$$ TAMBAHAN – Sesuai Untuk Semua, Guna Handphone Je, Mudah Untuk Dilakukan, Komisyen Setiap Hari Selasa, Mudah & Lumayan, Panduan Lengkap Disediakan! – Jom KLIK Banner Dibawah Untuk Info Lanjut!! Belum lama ini juga kita terdengar bahwa adanya pembelian obat-obatan terlarang dari luar negeri yang mana mata uang yang di gunakan adalah mata uang bitcoin karena sifatnya yang anony membuat mereka terjaga identitasnya berbeda dengan transaksi di bank, sehingga hal ini menjadi alasan bahwa bisa saja bitcoin di jadikan sebagai alat perantara kejahatan. Demikian tadi tentang kelebihan dan kelemahan dari mata uang bitcoin.
Jika Anda tidak dapat menemukan jawaban yang tepat karena tingkat persaingan yang tinggi, cobalah cari ke kepribadian Anda. Seperti keinginan Anda yang keras, keaktifan Anda dan sebagainya. Karena interviewer menyukai seseorang yang aktif. Ingat, dalam mendeskripsikan hal ini tetaplah percaya diri dan termotivasi. Ggreenback bertahan stabil terhadap sebagian rivalnya pada hari Rabu, menunjukkan sedikit reaksi terhadap pidato kenegaraan Presiden AS Donald Trump yang menyentuh masalah perdagangan dan anggaran tetapi memberikan sedikit kejutan kepada investor.
Sekarang harganya 12 persen lebih mahal daripada rata-rata 10 tahun atas dasar itu. Karakteristik pergerakannya memang agresif, naiknya begitu pesat dan sebaliknya jka perdagangan hari forex vs saham penurunan. Kalau dipikir-pikir lagi, investasi valuta asing tidak jauh beda dengan investasi emas. Hanya saja investasi emas lebih stabil daripada mata uang. Pilih salah satu yang cocok bagi Anda. Untungnya, antarmuka perdagangan cukup sederhana, jelas terorganisir dan mudah dimengerti, meskipun, dari sudut pandang pedagang yang paling berpengalaman, agak kurang dalam inovasi; pemula di sisi unduh Binomo forex lain, menganggap antarmuka pengenalan efisien untuk dunia perdagangan opsi biner.
Hirose financial indonesia, cara bermain saham tanpa modal. Kesempatan khusus Dengan memilih Binomo, seorang pedagang dapat dengan mudah menggabungkan perdagangan opsi binari dengan pekerjaan utama. Testimoni Binomo Malaysia Mereka senang dan puas benar-benar mendapatkan sesuatu untuk usaha mereka ditambah kemampuan untuk membual ke teman poker meja dapur mereka bagaimana mereka testimoni Binomo menghasilkan uang. Lubang perdagangan sinyal tangan free binary options signals indicator. strategi perdagangan Forex. Jika seorang trader membeli mata uang dasar dan menjual mata uang lawan, ia melakukannya dengan harapan bahwa mata uang dasar akan meningkat nilainya sehingga ia dapat menjualnya pada tingkat yang lebih tinggi dan menghasilkan untung. Dalam hal ini, trader “mengambil posisi long,” sebuah istilah yang juga dikenal sebagai “going long”.
Meskipun sebelumnya kamu adalah Trader Forex (valuta asing), wajar jika kamu sedikit kebingungan ketika mulai menggeluti trading pasar Indodax. Istilah cara trading antara keduanya berbeda. Dalam dunia trading forex, istilah yang paling populer adalah Long – yaitu pentargetan harga naik guna memperoleh profit, dan Short – yaitu pentargetan harga turun guna memperoleh profit. Awalnya saya ragu daftar di Website Penghasil Uang ini, tetapi setelah saya unduh Binomo forex mencobanya keraguan itu hilang sudah berganti dengan keyakinan. Saya yakin dengan Program ini saya bisa menghasilkan ratusan ribu rupiah tiap minggunya. Find forex factory binary options indicator popular Forex indicators. Jika simbol grafik di-klik, maka akan muncul chart berisi forex factory binary options indicator data ekonomi terkait dari waktu ke nilai tukar forex lihat.


content:
Situs Poker BandarQQ & BandarPoker Daftar nama Situs Poker BandarQQ & BandarPoker, judi online pokerqq indonesia terbaik...
idrpoker pkv
Entries feed - Comments feed
Tuesday, March 23 2021
IdrPoker : Situs Dominoqq, Agen Dominoqq, Domino qq, Dominoqq, Domino99
System Admin Tuesday, March 23 2021 01:00 agen judi idrpoker bonus idrpoker daftar idrpoker idrpoker alternatif idrpoker apk idrpoker pkv login idrpoker
IdrPoker merupakan salah satu Agen DominoQQ terpercaya dan terlengkap di Indonesia saat ini, dimana menyediakan anda permainan terbaik dan terjamin untuk para pemain game ini. Permainan DominoQQ adalah salah satu game judi online yang bisa anda akses dengan mudah saat ini yaitu secara online, disamping itu kamu bisa memainkan nya dengan bebas dan juga tidak terbatas dengan waktu lagi karena saat ini hadir dengan fasilitas dan juga fitur yang lengkap dan mudah untuk diakses. Kalian bisa memainkan game online ini dengan menggunakan satu ID atau satu akun saja dengan Daftar IdrPoker Disini, maka anda bisa menikmati permainan judi online yang ada saat ini dengan aman dan terpercaya.
IdrPoker : Situs Dominoqq, Agen Dominoqq, Domino qq, Dominoqq, Domino99 Online Terbaik di Indonesia
IdrPoker Sebagai situs permainan Domino QQ Online terbaik yang menyediakan anda permainan terlengkap dan juga resmi, maka anda tidak perlu lagi khawatir jika ingin memainkan game ini kapan dan dimanapun anda inginkan. Apalagi kini dengan adanya hadir Situs DominoQQ terlengkap yang menjamin kenyamanan dan keamanan anda, maka kamu bisa bermain dengan aman dan bebas apalagi saat ini anda bisa mengakses dengan handphone atau ponsel android kamu yang terhubung dengan internet. Selain itu kamu juga bisa menggunakan fitur yang ada pada situs permainan domino ini untuk berkomunikasi dengan CS situs permainan ini di Live Chat yang akan ada selama 24 jam non stop.
IdrPoker : Situs Dominoqq, Agen Dominoqq, Domino qq, Dominoqq, Domino99 Online Terlengkap
IdrPoker Sebagai Agen Domino99 Terpercaya yang ada di Indonesia saat ini, maka anda sebagai player tidak perlu lagi ragu untuk bermain dan daftar bersama situs permainan online ini. Apalagi kalau kamu saat ini bisa mendapatkan banyak keuntungan dan bonus yang banyak dari agen permainan judi online ini misalnya saja seperti Bonus Cash 0.3% dan Bonus Referral 15% seumur hidup beserta dengan Jackpot ratusan juta rupiah yang bisa anda dapatkan dengan mudah dan terjamin.


content:
Meskipun melimpah produk baru dikenalkan, antusiasme masyarakat untuk mencobanya patut besar. Pada awalnya, Kamu mungkin harus menyiapkan modal untuk melakukan renovasi griya Anda. Tujuannya, menjadikan griya Anda area bermain yg menyenangkan. Selain itu, Kamu perlu membeli beberapa perlengkapan bermain anak… Continue Reading…
Uncategorized
Sulit Cari Uang Saat Pandemi Corona? Ini 8 Asa Usaha Menjanjikan Di Sedang Wabah Covid
August 3, 2020
Soal tempat, Anda bisa manfaatkan gedung milik desa melalui izin terlebih dulu melalui pemerintah desa setempat ataupun juga bisa memanfaatkan salah satu ruangan di dalam rumah Anda. Usaha ini amat menjanjikan sebab sampai kini harga kroto stabil dalam angka puluhan… Continue Reading…


content:
Panduan Singkat Dapatkan Akun di Situs Togel Terpercaya Rahasia Pemain Profesional bisa Dapatkan Akun
Rahasia Dapatkan Akun Situs Bandar Togel Online Secara Instan
Desember 14, 2020 /
Mengakses situs bandar togel online hanya bisa dilakukan bagi pemain yang sudah mendaftarkan dirinya sebagai member. Jika belum terdaftar pemain hanya bisa mengakses halaman luar saja tanpa pernah bisa taruhan. Termasuk juga tidak bisa melakukan transaksi karena belum memiliki akun yang didapatkan dengan syarat khusus.
Banyak pemain merasa kalau bermain online sangat ribet karena mendaftarkan diri sebagai member membutuhkan syarat. Serta kesulitan mengakses website dengan berbagai fitur canggih didalamnya tentu tidak mudah bagi pemula. Apalagi bagi pemain yang belum terbiasa menggunakan internet tentu akan semakin menyulitkan lagi.
Akun ibarat rumah bagi para pemain karena nantinya modal mereka akan tersimpan disana begitupun dengan penghasilan. Tanpa adanya akun maka tidak akan pernah bisa menyetorkan modal serta melakukan taruhan didalamnya. Maka untuk memudahkan daftar member situs bandar togel secara instan ketahui rahasia para profesional.
Rahasia Pemain Profesional bisa Dapatkan Akun Secara Instan
Para pemain profesional mungkin sudah terbiasa dengan dunia judi online sehingga tidak akan kesulitan mengakses situs. Namun bagi pemula hanya membuat akun saja terasa sangat sulit dengan berbagai syarat didalamnya. Jika Anda ingin dapatkan akun situs bandar togel online secara instan ketahui rahasia pemain profesional.
Selalu melakukan persiapan
Para pemain profesional bisa mendapatkan akun dengan cepat biasanya karena mereka melakukan persiapan sebelumnya. Mendaftarkan diri sebagai member situs baru tentu tidak bisa dilakukan tanpa adanya persiapan sebelumnya. Apalagi biasanya setiap situs menginginkan persyaratan yang berbeda sehingga Anda sangat membutuhkan persiapan matang.
Mempelajari fitur dan panduan situs
Setiap situs bandar togel online memiliki tampilan yang berbeda pada website mereka sesuai dengan kebijakan masing-masing. Dimana fitur dan fasilitas yang diberikan juga berbeda sehingga harus dipelajari terlebih dahulu. Sebelum memutuskan daftar member sebaiknya pelajari dulu fitur dan panduan situs agar tidak melakukan kesalahan.
Daftar member melalui costumer service
Rahasia lain para pemain profesional adalah melakukan pendaftaran sebagai member baru melalui costumer service. Cara ini sangat instan bagi Anda yang mengalami kesulitan ketika mendaftar termasuk saat mengisi form. Hubungi saja costumer service melalui fitur live chat dan sampaikan ingin daftar member pasti akan dibantu.
Panduan Singkat Dapatkan Akun di Situs Togel Terpercaya
Sebenarnya daftar member situs bandar togel online Anda hanya membutuhkan dua langkah saja yang dijamin mudah. Hal yang dianggap menyulitkan para pemain hanyalah karena mereka tidak terbiasa mengakses situs. Sementara jika bermain di casino bisa langsung melakukan taruhan tanpa ribet dari sisi administrasi.
Persiapkan semua data terlebih dahulu
Agar bisa dapatkan akun dengan cepat sebaiknya sebelum daftar lakukan persiapan terlebih dahulu data-datanya, seperti:
Kartu identitas atas nama sendiri (jangan pinjam orang lain).
Buku rekening bank juga atas nama sendiri.
Email dan nomor telepon yang masih aktif untuk melakukan konfirmasi.
Masuk ke website dan lakukan pendaftaran
Setelah data-data yang dibutuhkan sebagai syarat sudah Anda persiapkan sebelumnya maka langsung ke website. Buka halaman website dan temukan fitur pendaftaran member baru kemudian klik daftar. Isilah form sesuai dengan data-data yang ada secara jujur dan pastikan jangan sampai ada yang salah lalu tunggu konfirmasi.
Jika Anda ingin dapatkan akun di situs judi online secara instan maka harus mengetahui rahasia dari pemain profesional. Sebenarnya membuat akun sangat cepat dan tidak rumit asalkan semua syaratnya lengkap. Semua pemain wajib memiliki akun jika ingin mengakses permainan judi di situs bandar togel online.


content:
Instaforex itu bukan broker binary, tetapi dia adalah broker yang options teregulasijadi juga binary Pak. Karena semasa kuliah saya belajar banyak hal seperti bagaimana memikul tanggung jawab, mengatur waktu dan berkomunikasi dengan banyak orang. Kalau mau verifikasi akun sekarang itu sebenarnya bisa dengan cara menghubungi live support fasapay. Dengan kata standardized, jika group wa iq option jawa timur pada saat ini faculty memberikan tawaran abuse promo, backtesting trading strategies thinkorswim depan credit tersebut sudah tidak mengeluarkan arraignment lagi. Artikel berikutnya. Konfirmasi Pin BarUntuk mengenali Pin Bar yang terkonfirmasi dengan sempurna, ada 2 sisi yang perlu Anda perhatikan dengan seksama. Pertama, bentuk dari Pin Bar itu sendiri dan posisinya terhadap candle sebelumnya. Kedua, posisi penutupan dari candle yang terbentuk setelahnya. Tadi kita OP buy GBP/USD di harga 1.51000, dan apa itu metatrader stop loss 1.50600. Kemudian harga naik ke 1.51400, dan anda sudah memperoleh floating profit 400pips/400$, dalam kondisi ini stop loss yang anda pasang sudah berpindah ke1.51400 bila terus naik, bisa jadi kemungkinan stop loss akan naik terus, namun bila turun ke 1.51400 maka stop loss sudah menyimpan profit 400$ tadi. Sehingga sekalipun stop loss tersentuh, anda masih mendapat profit sebanyak $400 tadi.
Oleh karena itu, jika Anda memilih arah trading dengan menggunakan grafik mingguan dan untuk keputusan entri menggunakan grafik harian, selalu pastikan keduanya sinkron. Sederhananya, jika grafik mingguan memberikan sinyal beli, tunggu hingga grafik harian juga mengkonfirmasi sinyal beli. Selalu sinkronkan waktu Anda. Jadi singkatnya. Margin adalah dana yang anda jaminkan untuk pembukaan transaksi dalam jumlah lot tertentu.
Apa itu metatrader: Forex judi atau bukan
Menurut informasi terakhir yang kami terima, bahwasanya belum ada badan regulator bonafide sekelas ASIC, FCA, FSA, NFA yang memberikan regulasi untuk penyelenggaraan aktifitas trading binary option. Karena memang aktifitas trading binary option bukanlah termasuk ke dalam kategori investasi ataupun instrumen finansial. Konsensus internasional menggolongkan trading binary option tersebut sebagai aktivitas permainan (gaming) atau perjudian (gambling), bukan trading maupun investasi. Inilah sebenarnya resiko bisnis yang harus apa itu metatrader diketahui setiap investor yang terjun ke pasar saham.
Apakah ini sama dengan yang menggunakan ilmu hitam tersebut? Subang Assalamu Alaikum Pak Kyai Berikut ini adalah testimony dari mereka yang sudah membuktikan: Berbagai usaha saya lakukan, belum juga terlunasi, rasanya sudah tak ada lagi jalannya.
Indikator ini bentuknya adalah apa itu metatrader kotak dan warnanya adalah putih atau hitam. Kali ini kami akan membagikan satu lagi indikator yang akurat memfilter arah trend, yaitu TrendFilter v5. Sebagai broker binary option, Olymp Trade tergolong sebagai pendatang baru yang cukup sukses. Popularitasnya tumbuh dengan cepat. Tahun 2014 adalah tahun pertama Olymp Trade bergabung dengan dunia forex trading. Namun sejak awal kelahirannya, Olymp Trade menuai pertumbuhan pengguna yang cukup cepat. Analisis Fundamental merupakan sebuah analisis yang mempertimbangkan hal-hal yang dapat menggerakkan harga saham, antara lain kinerja keuangan, tingkat persaingan usaha, potensi industri, analisis pasar dan ekonomi baik makro maupun mikro.
Di sinilah nilai total Euro Equity akan muncul dalam bentuk floating profit senilai 5,087.72 Euro. Darimana asalnya?
Dengan grafik indeks kami, Anda akan menyimpan pulsa pasar dan pasar Anda, Anda akan memiliki akses ke indikator volume dan keluasan secara real time di grafik intraday. Anda mungkin memperhatikan bahwa ada beberapa kasus ketika MACD dan stochastics mendekati persimpangan secara bersamaan - Januaripertengahan Maret dan pertengahan April, misalnya. Trading Forex – Nikkei mulai bergerak naik. Saat artikel ini ditulis, indeks tersebut tengah menguji resistance 15970. Akselerasi ke atas resistance tersebut diperkirakan akan memperpanjang penguatan Nikkei dengan sasaran di kisaran 16053-16145.
Nasabah bisa memilih sendiri jangka waktu (1, 3, 6, 12, atau 24 bulan) dan metode pengelolaan deposito (Non-ARO, ARO, atau ARO Plus). Deposito dapat dibuka atas nama dua orang pribadi (joint account). Menutupan deposito Non-ARO dan pembatalan perpanjangan deposito otomatis (ARO) bisa dilakukan melalui Mandiri SMS, Mandiri Internet, atau Mandiri Call khusus untuk deposito yang dibuka melalui Mandiri SMS, Mandiri Internet, atau Mandiri apa itu metatrader Call. Deposito dapat dijadikan sebagai jaminan kredit. Menurut data saat artikel ditulis, bunga mulai dari 5% untuk Deposito Rupiah dengan tenor 1 bulan.
Namun, tidak semua area investasi saham sama – sama menguntungkan. Beberapa u saha tertentu malah membuat individu menjadi memiliki lebih banyak utang. Trading opsi biner dapat dianggap sebagai salah satu dari investasi seperti ini.
Trading forex secara sederhana adalah sebuah aktifitas perdagangan mata uang asing yang bertujuan untuk mendapatkan keuntungan dari selisih harga jual atau beli. Disebabkan oleh pergerakan pasar yang sangat fluktuatif dan. Jadi pelaporan (jika ingin) per tahun dari dana yang di-withdraw saja. Dana di broker bebas pajak selama belum di-withdraw karena masih berisiko.
Indikator forex paling akurat, indikator forex profit, indikator forex Trader, Anda meyakini telah menemukan indikator baru yang paling cocok untuk Anda. Menemukan stoploss yang tepat dalam trading bisa menjadi tantangan tersendiri bagi para trader. Karena stop yang terlalu ketat, risikonya, sewaktu-waktu Anda bisa terdepak dari trading, bahkan sebelum harga mengalami pergerakan yang besar, sebaliknya, jika stop terlalu lebar, juga akan mengakibatkan risiko yang lebih besar dari batas yang diperkirakan. Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena pola-pola penempatan stop loss yang membingungkan ini, dapat diatasi dengan satu indikator yang disebut dengan Average True Range (ATR).
Pertanyaan Penanya Balasan Dilihat Aktivitas Tukar Uang Korut Ke Rupiah Di Banjarmasin? Tatang 84 35502 20 Mar 2015 1 Dinar Iraq, Berapa Rupiah? Nurhysa 3 20497 07 Feb 2015 Butuh rekomendasi Broker IDRUSD? Aditya Sandy 3 12534 17 Jan 2013 Uang Korea Ke Rupiah, Berapa Sekarang? Tia 3 2288 17 Des 2015 10 Ribu Won Korea? Dhani Midha 2 42461 14 Mei 2015 Apakah Kurs Valas Berubah Setiap Hari? Devi 2 11245 20 Mar 2014. dagangan Forex tiada bonus deposit. Untuk itu kami menyarankan bagi para Trader untuk menggunakan E-wallet sebagai metode deposit maupun penarikan dana, Penarikan Dana Via E-wallet seperti: Jika Anda menginginkannya, Anda tidak dibatasi dengan persyaratan tertentu. IQ Option akan mulai memproses permintaan penarikan Anda dengan segera. Ini adalah langkah pengamanan yang kita ambil.
ThinkMarkets Layaknya InstaForex, broker forex asal Australia ini menawarkan akses ke Autochartist sebagai solusi sinyal forex gratis bagi trader. Omahforex Forex school online course review Omahforex. Di dalamnya terdapat info belajar forex dan tutorial, tetapi keunggulan website ini adalah pada aneka info bonus, kontes, dan promosi dari bermacam-macam broker yang di-update nyaris setiap hari di situs dan sosial media. Jangan takut kamu nggak akan menemukan prospek karier yang gemilang di bidang MIPA, Berkat perkembangan teknologi dan era dunia tanpa batas, lulusan pendidikan bidang MIPA bisa bekerja di berbagai jenis usaha atau lembaga, lho. Di antaranya.