content:
Di masa new normal, sangat penting menjaga sistem kekebalan tubuh dan menerapkan gaya hidup sehat agar tak mudah terserang berbagai macam penyakit. Salah satu penyakit yang menyerang sistem imun dan paru-paru adalah Covid-19.
Kampanye-kampanye tentang gaya hidup sehat terus digalakkan oleh pemerintah melalui media massa online dan offline, seperti menerapkan protokol kesehatan, mengkonsumsi makan sehat dan teratur, tidur yang cukup dan olahraga secara teratur. Semua kegiatan tersebut dapat membantu meningkatkan dan mempertahankan sistem kekebalan tubuh di tengah masa new normal ini.
Dikutip dari Houston Methodist dan The healthy, terdapat beberapa cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh di masa new normal :
Berolahraga Secara Teratur
Dengan rutin berolahraga dapat membantu anda meningkatkan imun tubuh, karena dapat membersihkan bakteri dan saluran pernapasan, sehingga dapat meningkatkan antibodi dan sel darah putih yang berfungsi dalam meningkatkan sistem imun tubuh.
Berolahraga minimal 30 menit setiap hari, olahraga tidak perlu mengeluarkan biaya banyak, anda bisa dengan jogging setiap pagi atau berjalan kaki.
Selain itu, bisa melakukan aktivitas olahraga dirumah seperti, Push Up, Yoga atau aktivitas lain yang melibatkan fisik.
Bernyanyi
Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Frankfurt, Jerman dalam AS Journal of Behavioural Medicine menunjukkan manfaat menyanyi dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga dapat terhindar dari penyakit..
Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dengan bernyanyi juga dapat menyehatkan paru-paru karena dapat melatih pernapasan dan jantung.
Anda dapat melakukan aktivitas ini dengan berkaraoke, bernyanyi bersama teman atau dapat bernyanyi di kamar mandi atau kamar pribadi.
Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup di malam hari dapat membantu memulihkan tubuh anda setelah melakukan berbagai aktivitas.
Istirahat yang kurang dapat membuat kita menjadi sistem imun tubuh menurun, cepat marah, tidak sabar,dan sulit berkonsterasi.
Orang dewasa disarankan untuk memiliki waktu tidur 7-8 jam, sedangkan remaja disarankan memiliki waktu tidur kisaran 9-10 jam .
Lebih banyak mengkonsumsi sayur dan buah
Mengkonsumsi sayur dan buah dapat meningkatkan imun tubuh, Jenis makan tersebut dapat mencukupi kebutuhan antioksidan tubuh. Dengan terpenuhinya nutrisi tubuh, sistem imun tubuh juga meningkat.
Menghindari Alkohol
Alkohol perlu dihindari, selain dapat menganggu kesehatan , juga dapat menganggu tidur yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh.
Sumber : Kompas.com, Detikhealth, Suara.com, Sehataqua.co.id
Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Olahraga
oleh Adam Gym Official | Apr 28, 2021 | Health, Inspiring
Melakukan olahraga dengan perut kosong memang kurang dianjurkan. Hal ini karena olahraga merupakan salah satu aktivitas yang banyak memerlukan energi. Nah, energi tentunya kita dapatkan dari makanan yang kita konsumsi. Jadi, penting untuk makan terlebih dahulu sebelum olahraga. Namun perhatikan waktunya yaa! Jika ingin makan dalam porsi besar ada baiknya dilakukan 2 jam sebelum berolahraga, jika hanya menyantap snack ringan bisa dilakukan 1 jam sebelumnya.
Walaupun dianjurkan untuk makan sebelum olahraga, ada juga hal yang perlu diperhatikan. Yup, selain memperhatikan jeda waktu makan dan berolahraga, kita juga harus memperhatikan jenis makanan yang akan dikonsumsi. Hal ini karena terdapat beberapa jenis makanan yang justru dapat mengakibatkan dampak kurang baik jika dikonsumsi sebelum olahraga. Apa saja itu?
Kacang-kacangan
Sebetulnya kacang termasuk ke makanan yang sehat. Namun, mengkonsumsinya sebelum olahraga bisa memberikan dampak yang kurang baik bagi tubuh. Kacang memiliki kandungan lemak yang tinggi. Semakin tinggi kandungan lemak dalam suatu makanan maka semakin lama waktu yang diperlukan untuk mencernanya. Hal inilah yang terjadi jika kita mengkonsumsi kacang sebelum olahraga. Selain itu, kacang juga dapat menghasilkan gas karbon dioksida yang mana akan dapat membuat perut kembung. Apalagi jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak, perut akan menjadi tak nyaman dan bisa membuat kita sering buang angin. Namun, kamu tetap bisa mengkonsumsi kacang kok. Dengan catatan, berikan jeda 1,5 hingga 2 jam sebelum mulai olahraga.
Makanan berserat tinggi (kol, brokoli, apel)
Tubuh kita tentu memerlukan asupan serat, tetapi tidak jika kamu berencana untuk berolahraga setelahnya. Terutama jika kamu mengkonsumsi sayuran cruciferous. Sayuran jenis ini memiliki kandungan raffinose. Sejenis karbohidrat yang sulit dicerna sehingga dapat menyebabkan perut menjadi kembung. Selain itu, sayuran jenis ini juga memiliki kandungan gas yang tinggi jadi memang beresiko membuat perut kembung. Beberapa makanan yang termasuk ke jenis cruciferous adalah brokoli, kembang kol, kubis, apel, lobak, dan tauge.
Produk olahan susu
Beberapa produk olahan susu seperti yogurt, keju, dan susu sendiri ternyata kurang baik jika dikonsumsi sebelum olahraga. Produk olahan susu mengandung lemak yang cukup tinggi sehingga dapat membuat tubuh menjadi lesu dan meningkatkan kandungan lemak dalam perut selama olahraga. Konsumsi susu sebelum olahraga juga dapat menyebabkan perut penuh dengan gas. Selain itu, makanan ini juga dapat menimbulkan kram usus sehingga bisa membuat olahraga menjadi kurang nyaman. Apalagi jika kamu termasuk orang yang sensitif terhadap produk olahan susu.
Makanan pedas
Beberapa orang tentu sangat menyukai makanan pedas, hingga setiap makan pun rasanya kurang jika tidak ada rasa pedas. Namun, mengkonsumsi makanan pedas sebelum olahraga kurang baik nih. Pertama, makanan pedas dapat menimbulkan gangguan pencernaan yang kemudian membuat perut jadi mulas dan mengganggu olahraga. Selain itu, makanan pedas juga dapat membuat kita mengalami kram perut.
Alpukat
Alpukat terkenal sebagai salah satu sumber lemak baik, tapi ternyata mengkonsumsi alpukat sebelum olahraga juga tidak disarankan lho. Kandungan lemak jenuh tunggal yang tinggi pada alpukat ini membuat alpukat jadi lambat dicerna tubuh. Selain itu, alpukat juga termasuk makanan yang kaya serat sehingga bisa membuat perut dipenuhi gas dan juga mengalami kram perut.
Minuman bersoda
Soda tentu sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi sebelum olahraga. Soda memiliki kandungan gula yang tinggi serta berkarbonasi. Jika dikonsumsi sebelum olahraga, dapat membuat perut jadi terasa kembung dan bisa saja membuat kita menjadi mual saat olahraga. Selain itu, soda juga bisa memicu kram perut.
Alkohol
Minum alkohol sendiri memang kurang baik bagi kesehatan. Terlebih jika meminumnya sebelum olahraga. Alkohol dapat membuat tubuh kita menjadi mudah dehidrasi. Akibatnya kita jadi sering merasa haus dan akhirnya banyak minum. Jika terlalu banyak minum, kita pun jadi buang air kecil terus-terusan. Aktivitas olahraga pun terganggu.
Kopi
Minum kopi sebelum olahraga juga kurang dianjurkan nih. Efeknya hampir sama seperti minum alkohol, tubuh kita menjadi mudah dehidrasi dan membuat kita banyak buang air kecil. Selain itu, minum kopi juga dapat memicu kram perut. Hal ini tentunya dapat mengganggu aktivitas olahraga kita.
Jaga Kesehatan Sendimu Demi Masa Senjamu
oleh Adam Gym Official | Apr 21, 2021 | Health, Inspiring, News
Menjadi individu yang aktif dan bebas bergerak tentu menyenangkan sekali. Bisa pergi jalan-jalan kemana saja, bisa melakukan banyak hal, dan lainnya. Kemudahan ini tentunya disebabkan oleh kesehatan sendi kita juga. Sendi adalah penghubung antara dua tulang yang berhubungan yang memungkinkan kita untuk melakukan gerakan. Bahkan untuk menoleh pun kita memerlukan sendi lho!
Sendi terdiri atas tulang rawan (kartilago) dan cairan sinovium yang berfungsi sebagai bantalan antar tulang agar tidak saling bergesek. Seiring dengan bertambahnya usia, kesehatan tubuh kita cenderung mengalami penurunan. Termasuk di dalamnya adalah kesehatan sendi. Bantalan sendi kita semakin menipis hingga akhirnya menimbulkan gesekan antar tulang. Hal ini sebetulnya wajar saja, tetapi tentu jika sendi kita tetap sehat maka kita pun bisa beraktivitas dengan lebih nyaman. Apa saja yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan sendi?
Menjaga berat badan ideal
Apa hubungannya berat badan dengan kesehatan sendi? Saat kita mengalami perubahan berat badan, sendi kita juga mengalami perubahan beban yang ditanggung. Apabila berat badan bertambah atau kelebihan, maka beban sendi pun menjadi semakin besar. Terutama persendian pada lutut, pinggul, dan punggung. Semakin besar berat badan seseorang, maka semakin besar juga resiko gangguan sendi yang mungkin terjadi. Maka dari itu, menjaga berat badan agar tetap ideal adalah salah satu cara untuk menjaga sendi tetap sehat hingga menua nanti.
Menghindari duduk terlalu lama
Duduk diam terlalu lama, baik karena aktivitas kantor ataupun aktivitas rumah tangga termasuk berkendara juga dapat meningkatkan resiko gangguan sendi. Maka dari itu mulailah membiasakan diri untuk terus aktif bergerak, entah sekedar jalan-jalan di halaman rumah atau lainnya. Pastikan tubuh tetap aktif bergerak. Jikapun pekerjaan anda mengharuskan untuk duduk dalam waktu lama, usahakan melakukan peregangan dalam beberapa waktu sekali. Selain itu bisa juga dengan berusaha bergerak sedikit saat mengambil minum, berdiskusi, ataupun ke toilet untuk cuci tangan.
Memperhatikan postur tubuh
Cara lain untuk menjaga kesehatan sendi adalah dengan memperhatikan postur tubuh kita. Saat kita beraktivitas, tak jarang postur tubuh kita keliru. Alhasil tubuh pun menjadi pegal atau bahkan sakit. Ternyata postur tubuh yang keliru pun dapat membuat beban sendi menjadi semakin berat. Beberapa postur tubuh yang sering keliru adalah posisi duduk, berdiri, berjalan, tidur, dan mengangkat barang. Untuk itu ada baiknya, Anda mulai mencari tau postur tubuh seperti apa yang benar. Misalnya saat duduk, postur yang benar adalah posisi tegak dengan punggung dan bahu lurus serta kedua telapak kaki menyentuh lantai.
Mengkonsumsi makanan bergizi
Menjaga kesehatan sendi juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium, protein, vitamin C, vitamin D, antioksidan, dan asam lemak omega-3. Asupan-asupan nutrisi tersebut bisa didapat pada buah dan sayuran berwarna, seperti ceri, blueberry, jeruk, tomat, brokoli, dan bok choy. Makanan lain yang juga bagus untuk kesehatan sendi adalah salmon, sarden, susu, kedelai, yogurt, oatmeal, kunyit, dan kacang walnut. Selain itu, kurangi juga konsumsi makanan yang tinggi garam, lemak, dan gula seperti soda, bir, dan bacon.
Berhenti merokok
Nah, ternyata kebiasaan merokok juga berpengaruh terhadap kesehatan sendi nih. Sebuah penelitian menemukan bahwa kebiasaan merokok memiliki efek negatif terhadap kesehatan sendi dan tulang. Orang yang merokok memiliki resiko yang lebih tinggi untuk terkena osteoporosis. Selain itu, juga beresiko rentan terkena keretakan pada tulang atau fraktur karena kepadatan tulang yang menurun. Tak hanya itu, kebiasaan merokok juga dapat meningkatkan resiko terkena bursitis, tendinitis, nyeri pinggang, dan rheumatoid arthritis.
Olahraga secara rutin
Melakukan olahraga dengan rutin juga dapat meningkatkan kesehatan sendi, tulang, dan otot. Olahraga yang dapat memacu detak jantung, seperti senam aerobik diketahui dapat membantu meredakan pembengkakan pada sendi. Selain itu, kita juga dianjurkan untuk melakukan angkat beban ringan agar otot-otot penyangga sendi menjadi semakin kuat. Olahraga yoga dan pilates juga terkenal bagus untuk melatih keseimbangan dan kekuatan otot. Namun, jika kita sedang mengalami nyeri sendi disarankan untuk melakukan olahraga yang resikonya rendah seperti jalan kaki, bersepeda dan berenang.
Melakukan pemanasan dan pendinginan saat olahraga
Banyak orang yang berpikir melakukan pemanasan sebelum olahraga itu kurang penting. Padahal dengan melakukan pemanasan, kita dapat mengurangi resiko cedera sendi yang mungkin saja terjadi selama kita olahraga. Begitu juga dengan pendinginan, banyak juga yang masih menganggapnya sepele. Padahal memberikan gerakan-gerakan ringan setelah berolahraga juga membantu otot dan sendi yang tadinya tegang menjadi rileks kembali. Gerakan pemanasan dan pendinginan pun cukup sederhana serta memerlukan waktu yang sebentar.
Hindari olahraga berlebihan
Olahraga secara rutin memang dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh kita. Namun, olahraga yang berlebihan justru akan memberikan efek sebaliknya. Yup, jika kita berolahraga secara berlebihan kesehatan sendi justru malah terganggu. Maka dari itu, perhatikan kapan tubuh memerlukan istirahat. Jika otot atau sendi terasa nyeri meski setelah berhari-hari , lakukan istirahat sejenak dari rutinitas olahraga. Apabila rasa nyeri tak kunjung hilang, ada baiknya untuk memeriksakannya ke dokter.
Tips Mudah Membentuk Otot Lengan
oleh Adam Gym Official | Apr 16, 2021 | Exercise, Health, Inspiring
Memiliki tubuh yang sehat dan bugar tentu menyenangkan dan menguntungkan. Tambahan lagi jika tubuh kita juga memiliki otot di bagian-bagian yang tepat. Hal ini tentunya akan menunjang penampilan, terutamanya bagi laki-laki. Penampilan menjadi semakin menarik dan kita pun jadi percaya diri. Salah satu bagian tubuh yang sangat didambakan untuk berotot adalah bagian lengan. Bagian lengan memang mudah terlihat sehingga banyak orang memilih untuk melatih lengan agar berotot. Selain itu, dengan lengan yang berotot, kegiatan sehari-hari yang memerlukan kekuatan lengan pun jadi lebih mudah dilakukan. Namun, untuk mendapatkan body yang bagus tentunya diperlukan latihan yang rutin dan konsisten nih. Mau tau gerakan apa saja yang dapat membentuk otot lengan? Check this out!
Push up
Gerakan ini tentunya sudah tidak asing lagi terdengar ya. Push up memang terkenal dapat membentuk otot bagian lengan. Selain itu gerakan ini juga tergolong mudah dilakukan karena tidak memerlukan alat tambahan. Cukup menggunakan beban tubuh saja. Lebih detailnya, push up juga membantu membentuk otot bahu, dada, dan trisep. Nah, yang perlu diperhatikan adalah bagaimana melakukan gerakan push up dengan benar. Caranya adalah letakkan tangan di lantai dengan posisi kaki sejajar tangan. Lalu turunkan tubuh sampai dada menyentuh lantai. Posisikan siku tetap berada di samping tubuh sehingga bahu bisa terlindungi.
Curls
Gerakan ini dilakukan dengan menggunakan bantuan barbell atau dumbbell. Sebagai permulaan, barbell atau dumbbell yang digunakan bisa mulai dari yang ringan dahulu. Gerakannya cukup mudah dilakukan. Pertama, posisikan beban di kedua sisi badan. Kemudian, gerakkan beban tersebut ke arah dada. Saat menggerakkannya, pastikan juga untuk menggerakkan siku dan pastikan juga siku tetap berada di sisi badan. Jangan sampai tertarik ke belakang. Gerakan ini bisa dilakukan sebanyak 12 kali. Selain itu juga ada variasi lainnya, yakni tekuk siku lalu tarik bebas ke atas (ke arah dada).
Chin up
Gerakan ini juga sederhana dan sangat mudah dilakukan bahkan bisa dilakukan dimana saja. Chin up adalah sebuah gerakan untuk membentuk otot lengan yang dilakukan dengan bergelantungan di tempat tinggi. Sebagai contoh adalah kusen pintu atau palang besi yang ada di lapangan olahraga. Cukup pastikan tempat tersebut kuat dan kokoh untuk menopang beban tubuh kita. Terdapat 2 cara untuk melakukan chin up. Pertama, cukup dengan meletakkan kedua telapak tangan ke tempat bergelantungan dengan telapak tangan menghadap ke wajah. Kemudian cara kedua adalah kebalikanya, yakni punggung tangan yang menghadap ke wajah.
Triceps down dog
Gerakan lain untuk membentuk otot lengan adalah triceps down dog. Cara melakukannya cukup mudah. Pertama, posisikan tubuh seperti akan melakukan plank. Detailnya, pastikan kedua telapak tangan dan jari-jari kaki menyentuh lantai. Kemudian, tekuk siku hingga bisa menopang tubuh dalam posisi lurus. Selanjutnya, lakukan gerakan naik pada pinggul sambil menjaga posisi kedua tungkai kaki dan luruskan lengan. Saat pinggul naik, usahakan telapak kaki menyentuh lantai dalam posisi datar (tidak berjinjit). Tahan beberapa detik kemudian kembali ke posisi awal, yakni plank. Gerakan ini bisa dilakukan sebanyak 10 kali.
Bear claws
Cara selanjutnya adalah bear claws. Seperti namanya, gerakan ini meniru bagaimana gerakan berjalan pada beruang. Gerakan ini dimulai dengan gerakan push up. Pastikan ujung kedua kaki dan telapak tangan menyentuh lantai. Usahakan juga agar punggung tetap berada pada posisi lurus. Kemudian, gerakkan tangan kanan dan kaki kiri ke depan sehingga kaki kiri akan bersentuhan dengan tangan kiri. Lakukan hal tersebut pada tangan dan kaki bagian lain. Lakukan gerakan ini dalam ritme perlahan agar dapat merasakan otot tangan dan kaki mengencang.
Triceps dip
Untuk melakukan gerakan ini diperlukan bantuan dari kursi atau sofa. Caranya mudah saja, cukup duduk di ujung kursi atau sofa. Kemudian letakkan kedua telapak tangan di kedua sisi pinggang dan luruskan kaki ke depan. Selanjutnya, tekuk secara perlahan kedua siku sampai pada posisi 90 derajat sambil menurunkan tubuh ke lantai. Lalu dorong kembali tubuh ke atas dengan mendorong lengan. Jika belum kuat untuk melakukan gerakan ini, kedua kaki dapat ditekuk agar dapat menopang berat badan.
One-leg-rear-delt raise
Gerakan ini memerlukan bantuan barbell atau dumbbell seberat 2 hingga 3 kilogram. Posisikan kedua beban tersebut di samping tubuh. Kemudian, posisikan tubuh berdiri dengan merentangkan tangan ke samping sambil membawa beban. Lalu mundurkan salah satu kaki sambil badan dicondongkan ke depan. Tahan posisi tubuh sejajar lurus dari kepala hingga kaki diangkat. Lalu naik-turunkan lengan seperti gerakan sayap burung sebanyak 10-15 kali. Kemudian ganti dengan kaki yang lain.
Arm cycle
Nah gerakan ini juga termasuk sederhana dan mudah dilakukan nih. Dibandingkan dengan gerakan-gerakan sebelumnya, gerakan ini memang tidak terlalu aktif. Namun, gerakan ini juga efektif untuk membentuk otot lengan. Arm cycle dilakukan dengan menggerakkan lengan secara memutar membentuk huruf O atau lingkaran. Lakukan gerakan ini secara rutin.
Apa Itu Lemak Visceral?
oleh Adam Gym Official | Apr 7, 2021 | Health, Inspiring, News
Jika berbicara mengenai kesehatan, topik tentang lemak rasanya tak terhindarkan. Yup, hal ini karena kelebihan lemak merupakan salah satu penyebab seseorang mengalami masalah kesehatan. Lemak sebetulnya tetap diperlukan oleh tubuh tapi tentunya, dalam kadar normal, tidak berlebihan ataupun kekurangan. Lemak yang umum diketahui oleh orang-orang adalah lemak yang berada di bawah jaringan kulit atau yang disebut dengan lemak subkutan. Namun, taukah kamu bahwa ada lemak jenis lain?
Betul, jenis lemak yang kedua adalah lemak visceral. Lemak visceral disebut juga dengan lemak perut. Hal ini karena posisi lemak visceral yang mengelilingi organ-organ yang ada di dalam perut. Sebetulnya, lemak visceral ini memiliki peran penting bagi tubuh kita. Perannya adalah untuk melindungi organ-organ penting dalam perut. Namun demikian, kadarnya pun tetap harus dikontrol agar tidak berlebihan dan menimbulkan gangguan kesehatan. Selain bisa ditemukan pada perut, lemak visceral juga bisa mengendap ke dalam darah.
Penumpukan lemak visceral dapat dialami oleh siapa saja. Bahkan pada orang yang terlihat kurus atau memiliki berat ideal sekalipun. Hal ini terjadi karena bentuk lemak visceral sendiri yang sulit untuk dideteksi. Terdapat beberapa hal yang dapat menyebabkan terjadinya penumpukan lemak visceral dalam tubuh, yakni:
Asupan kalori harian
Kalori yang dibakar saat olahraga
Usia
Kelebihan berat badan (overweight)
Menopause
Genetik
Jarang bergerak atau berolahraga
Stres
Pola makan tidak sehat
Nah, itu dia beberapa hal yang dapat membuat lemak visceral menumpuk di tubuh kita. Penumpukan lemak visceral ini memberikan dampak yang kurang baik nih. Pertama tentunya yang paling terlihat adalah perut jadi membuncit. Hal ini tentu jadi mengurangi penampilan kita. Namun, selain itu ada beberapa resiko kesehatan yang mengintai juga lho.
Penumpukan lemak visceral merupakan salah satu ciri-ciri terjadinya sindrom metabolik. Sindrom metabolik adalah kumpulan masalah kesehatan yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi, obesitas, dan resistensi insulin. Hal ini terjadi karena posisi lemak visceral yang dekat dengan vena portal. Vena portal adalah pembuluh darah yang membawa darah dari usus ke hati. Lemak visceral akan mengeluarkan zat yang termasuk asam lemak bebas.
Zat tersebut kemudian memengaruhi produksi lipid darah yang bisa meningkatkan kolesterol jahat. Pada laki-laki, penumpukan lemak visceral juga dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. Produksi hormon testosteron akan menurun sementara produksi hormon estradiol yang merupakan hormon wanita pada pria malah meningkat. Penumpukan lemak visceral pun dapat meningkatkan resiko kita untuk terkena beberapa penyakit. Beberapa diantaranya adalah penyakit jantung, demensia, asma, kanker payudara, kanker usus besar, diabetes tipe 2, gangguan fungsi hati, hipertensi, asam urat, nyeri punggung bagian bawah, masalah kesuburan, dan nyeri sendi.
Melihat berbagai dampak negatif tersebut, tentu kita menjadi lebih sadar dan ingin mengontrol kadar lemak visceral dalam tubuh. Adapun beberapa hal yang dapat kita lakukan adalah sebagai berikut.


content:
Banyak Keuntungan Pada PUSAT TARUHAN Domino 99 AduQ Terpercaya, Dan kini untuk kepada para pemain yang mencari sebuah keamanan dan juga suatu kenyaman dalam untuk bermain maka dalam ini tentunya anda dapat dalam untuk bisa menggunakan suatu cara yang lebih mudah dengan akan hanya untuk melakukan suatu pendaftaran dan juga melakukan akses sebuah Bandar Judi ini tentunya anda akan bisa dalam untuk mendapatkan yang namanya itu sebuah keamanan dalam untuk Mainkan sebuah Mainkan ini tersebut.
Dan maka dari sebab yang dimana tidak akan dalam untuk memberikan sebuah batasan kepada para pemain dalam untuk melakukan dari berbagai suatu tarihan dengan sejumlah besar dan jga sehingga dalam untuk hal ini akan bisa untuk sangat untuk menguntungkan bagi anda sebaga dari salah satu pemain karena dengan hanya untuk menggunakan sebuah sistem aman yang di tingkatkan dan juga untuk melainkan dari berbagai suatu pelayanan dan juga suatu sistem permainan TARUHAN ini tersebut juga akan untuk di tingkatkan dan juga sehingga dalam hal ini juga akan bisa untuk sangat begitu menguntungkan bukan?
Untuk dalam selain sebuah sistem yang aman dan juga fair yang akan untuk digunakan oleh bandar sebuah Bermain judi kartu online tersebut dan maka ini tentunya para pemain juga akan dapt untuk mendapatkan suatu website Judi Online Terbesar di Indonesia yang dimana memang sangat mudah untuk bisa di temukan dan juga di jumpai di Indonesia pada saat ini maka sebab yang dimana memang untuk tidak akan hanya dalam memberikan sebuah ahsil dalam sejumlah besar dan juga untuk melainkan akan bisa untuk memberikan suatu kesempatan dalam untuk bisa memainkan suatu Bermain dengan minimal deposit yang sudah akan sangat murah yaitu nilai 20.000 rupiah saja sudah akan bsia untuk Main dan juga bergabung dengan bersama kami.
Mengapa kami untuk bisa merekomendasikan kepada para pemain baru ataupun pemula juga bahkan para pemain yang untuk ingin ikut serta yang akan sudah dalam untuk menggertak dan akan bisauntuk memahami sebuah permainan Judi Online Terbesar ini untuk bisa melakukan suatu permainan JUDI dengan secara online bersama TOP JUDI Domino QiuQiu AduQ Online ini, maka sebab yang akan dapat untuk memainkan suaatu Bermain saja untuk melainkan anda juga akan bisa untuk dalam menikmati dari berbagai sebuah permainan dengna secara keseluruhannya anda akan bisa untuk mendapatkan 7 Mainkan yang akan hanya dengan untuk menggunakan 1 user id dengan bersama Judi Poker Indonesia dan juga terbaik tentunya.
Adapaun dair berbagai suatu Main kartu yang akan dapat anda peroleh ialah merupakan suatu permainan Domino Terbesar dan juga capsa susun yang dimana memang akan bisa untuk merupakan sebuah pilihan yang terbanyak dalam sebuah masyarakat untuk bisa untuk memainkan suatu permainan hanya dengan secara online ini dengna akan hanya untuk minimal deposit yang sudah akan sangat cukup terjangkau yaki hanya dengan hal ini tersebut tentunya akan bisa untuk memberikan suatu kemudahan dalam untuk bergabung dan juga bisa dalam untuk menikmati serunya dalam permainan dengan bersama Agen Poker Indonesia yakni hanya dengan suatu modal rp 20.000 saja kamu akan sudah bisa untuk bermain dan bergabung bersama kami.
Dan maka dari itu tentunya untuk para pemain yang menginginkan sebuah keuntungan yang dimana memang akan bisa untuk mendapatkan dair berbagai suatu layanan dan juga full service tentunya anda akan bisa untuk di temanin oleh dari salah satu customer service yang dimana memang akan dapat anda temukan dengan berbagai media social seperti di dalam yahoo messegger ataupun juga akan dapat untuk via bbm, linve , we chat ataupun juga media lainnya yang akan dapat untuk dalam memberikan sebuah keuntungan dalam untuk melakukan dari berbagai sebuah pelayanan dengan bersama pemain dengan selama 24 jam nonstop.
agen dominoqqAgen taruha dominoqqBandar dominoqqdominoqqdominoqq onlinedominoqq terbaikdominoqq terbesardominoqq terpercayadominoqq uang aslijudi dominoqqjudi dominoqq onlinepermainan dominoqqsejarah domonoqqsitus dominoqqstrategi dominoqqtaruhan dominoqqtaruhan dominoqq onlinetrik dominoqq

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id


content:
Situs Agen Casino Cilegon – Prediksi Pontedera vs Pistoiese | Bandar Bola | Taruhan Bola | Judi Bola Online Terpercaya
Home
FAQ
Jadwal Bola
Bonus
About
PERATURAN
PENDAFTARAN
DEPOSIT
WITHDRAW
Selamat Datang Di ArenaTaruhanku.com - Agen Bola Terpercaya, SBOBET, IBCBET, Casino Online, Bola Tangkas, Singapore 4D-Toto ---- Apabila Anda membutuhkan bantuan, Silahkan menghubungi Customer Service kami, Terima Kasih
Situs Agen Casino Cilegon – Prediksi Pontedera vs Pistoiese
Situs Agen Casino Cilegon – Sejauh ini telah banyak sekali pemain judi yang memberikan referensi terkhusus untuk permainan live casino. Hal ini sebenarnya ada benarnya juga. Sehubungan dengan fakta kalau live casino merupakan saran yang begitu cocok untuk sarana meraih keuntungan. Terlihat bahwa hampir seluruhan permainan taruhan online adalah sesuatu yang sangat direkomendasikan untuk dimainkan.
Ada pun keuntungan lain yang bisa jadi milik anda yaitu dengan modal yang begitu minim anda bisa meraih keuntungan yang sangat besar. Di samping itu untuk bisa menjadi member judi online casino pun terbilang super mudah terlebih lagi dengan adanya kehadiran Situs Agen Casino Cilegon bernama Arenataruhanku yang sudah melayani hingga 8 tahun terakhir ini dan selalu melayani para membernya dengan sebaik mungkin.
Namun demikian satu hal yang perlu digarisbawahi adalah bahwa ketika memainkan live casino online, di mana seluruh permainan live casino bisa membuat keuntungan anda berlipat ganda dan juga begitu sebaliknya. Tentu saja benar bahwa tidak sedikit para bettor bisa ceroboh dan merasakan kerugian hingga berlipat-liatp dari permainan live casino. Dan semua itu adalah sesuatu yang bisa dibilang cuma sekedar gagal paham semata saja.
Tentu saja satu hal yang juga kalian perlu ketahui bahwa ada baiknya untuk bermain dengan responsible gaming. Perhatikan bdget anda dan berpegang teguh lah pada target yang anda inginkan. Apa bila sudah berhasil mendapatkan target tersebut maka berhenti lah dan kemudian datang kembali esok hari. Begitu juga ketika anda mendapatkan kekalahan, berbesar hati lah dan kembali lagi pada hari esok untuk mendapatkan keuntungan. SBOBET Live Casino akan selalu hadir 24 jam hingga kapan pun sehingga kalian bisa memainkannya kapan waktu terserah anda semua.
Tertulis di sini oleh penulisan kami bahwa pertandingan antara Pontedera melawan Pistoiese akan berlangsung pada tanggal 15 Oktober 2019. Dan beruntung bahwa di sini kami akan memberikan ramalan bola jitu yang selalu hadir setiap hari untuk anda semua.
Dilaporkan bahwa kedua kubu hingga sejauh ini sudah memiliki jejak pertemuan sampai dengan 16 kali pertandingan.
Sebanyak 5 kemenangan merupakan milik Pontedera sementara pistoiese hanya menang 1 kali. Ya itu berarti bahwa sepuluh kali pertandingan sisanya selalu berakhir dengan hasil seri. Tentu saja rekor ini menarik sekali bukan?
Pontedera tertulis tidak pernah menelan kekalahan ketika bermain di markas sendiri dan setidaknya ini sudah terjadi dalam lima kali pertandingan sebelumnya. Dan juga mereka sekarang ini sedang berada dalam angin baik karena belum pernah ada kekalahan dalam empat laga terakhir yang mereka mainkan sesuai laporan dari pada Situs Agen Casino Cilegon Terpercaya.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
arribadesign.co - Begitu marak asuransi sekarang ini berbagai macam asuransi ditawarkan oleh perusahaan-perusahaan…
Bisnis
Polis Asuransi
Windi Ariska	 Aug 3, 2016
Polis Asuransi – Asuransi memang di era modern ini menjadi salah satu hal yang sangatlah trend di kalangan…
Bisnis
Asuransi Terbaik Untuk Kendaraan Mobil Anda
Windi Ariska	 Apr 27, 2016
Sekarang banyak berbagai macam jaminan untuk kendaraan anda, dengan memberikan berbagai fasilitas yang sudah sangat…


content:
strategi bisnis yg bisa Anda terapkan untuk meningkatkan penjualan dan meraih keuntungan yang maksimal. Segenap strategi di atas meraih dijadikan cara utama untuk mengembangkan bisnis dan cara yang tengah Anda jalankan sekarang.
atau serangan balik yang mungkin memengaruhi penilaian konsumen pada usaha Kamu. Oleh karena itu, cara yang jauh tepat untuk dilakukan ialah melakukan peningkatan pada mutu produk secara bersamaan. Menjangkau area pemasaran baru melalui tingkat persaingan rendah maka akan memberikan peluang yang lebih besar untuk mendapatkan keuntungan. Meski modal yang dikeluarkan untuk mengembangkan usaha pada kawasan tersebut relatif tinggi, hal ini akan terganti dengan keuntungan optimal yg bisa Anda dapatkan. lain yang bisa Anda perbuat untuk mendapatkan keuntungan berlebih adalah menganalisis kondisi ocurrir.
Dimana waktu banyak startup menjunjung gede teknologi IT, WeWork memanfaatkan metode yang cukup “konvensional”, lalu dianggap sebagai outlier pada dunia startup; in a new good way. Meskipun Kita tidak menjual produk kesehatan, Anda memiliki banyak peluang untuk menciptakan interaksi yg bermakna dengan pelanggan di masa ini. Terakhir, sebagaiselaku, ala, menurut, bersamaan, strategi bisnis juga memutuskan rencana yang disyaratkan diikuti dan tujuan sementara yang harus dicapai. Perkara ini memudahkan kamu buat mengontrol kegiatan dan mengecek apakah semua berjalan pantas rencana. Jangan pernah bermimpi bisa mencapai tujuan marketing jika dilakukan tanpa strategi. Meningkatnya persaingan bisnis, muslihat dalam dunia bisnis akhirnya menjadi hal yang sangat bernilai untuk perencanaan dan pengembangan bisnis yang berkelanjutan. Inilah lima alasan lain kenapa strategi bisnis sangat dibutuhkan.
Agar menghasilkan strategi marketing yang terkonsep, diperlukan menyusun tim strategi yang terdiri dari berbagai keahlian. Berikut keahlian yang dibutuhkan pada dalam tim strategi marketing. Setelahnya, kamu harus mempelajari peluang pasar untuk produk bisnis yang akan dijalankan. Seperti kapan penjualan terendah dan kapan penjualan tertinggi serta penyebab terjadinya. Strategi bisnis juga bisa diartikan sebagai upaya perusahaan pada mengambil kebijakan dan pedoman yang berkomitmen dan tindakan yang terintegrasi. Strategi marketing dirancang demi membangun keunggulan dalam persaingan bisnis buat memenuhi dan mencapai manfaat bisnis.
Dan dari co-working area pertama WeWork, mulai melimpah investor yang berdatangan mengasihkan modal usaha bagi bisnis perusahaan. Puncaknya adalah waktu perusahaan konglomerat asal Jepang; Softbank, datang dengan susunan “emas berlian”. Dengan ketika yang singkat perusahaan WeWork memiliki uang yang amat banyak. Pula, menempatkan angka valuasi perusahaan WeWork malah melebihi perusahaan AirBnB. Seandainya dilihat dari business degree, strategi bisnis startup dari WeWork melakukan pendekatan yang cukup unik.
Jadi, bisnis pastinya wajib strategi dan inovasi baru yang bisa membantu mereka di era ini agar tetap bisa hidup serta bersaing. Untuk itu, ini adalah waktu yang tepat untuk berkolaborasi dengan perusahaan lain untuk melengkapi kelemahan dan membantu membangun produk layanan atau penawaran anyar untuk pelanggan. Apakah pertambahan harga biaya sewa co-working WeWork, bisa menyelamatkan perusahaan? Memang, tidak bisa menilai WeWork hanya dari mata co-working space yang mereka miliki. Itu karena WeWork memiliki bisnis lain yg bahkan tidak ada sangkut pautnya dengan co-working room.
Author ThomsonPosted on August 21, 2019 December 24, 2020 Categories Bisnis
Keluaran Sgp Live Tercepat Dan Lengkap Hari Ini
Belakangan dia baru sadar, dollar yang dibelanjakan untuk memilih nomor togel jauh jauh besar ketimbang apa dalam dia dapatkandari judi tersebut. Liputan6. com, Blora : Seorang pria warga Blora, Jawa Tengah, yang enggan disebut namanya, punya pengalaman menarik soal judi togel. Hidup bertahun-tahun menjadi penghamba togel membuat mentalnya rusak, sering cemas karena sering berharap pada sesuatu dalam tak pasti. Beruntung, pecutan itu membuat dirinya tahu sebelum terjerembab lebih dalam. Terhadap mereka yang tertangkap menjual kupon judi togel, akan dijerat dengan pasal 303 KUHP Jo Pasal 2 Ayat UU Zero 7 tahun 1974 terhadap penertiban perjudian. Kasatreskrim menyebutkan, pihaknya akan terus mengintensifkan pemberantasan judi togel dalam wilayah Banyumas.
Hal di sini. untuk memenuhi harapan segenap tokoh masyarakat, yang merasakan resah dengan maraknya betting togel di masyarakat. REPUBLIKA. CO. ID, PURWOKERTO — Satuan Reserse Kriminal Polresta Banyumas, kembali meringkus adalah pengecer kupon judi togel. Tersangka yang diamankan, bernama WLY warga Desa Kebasen Kecamatan Kebasen. Situs dipercaya masih bisa memberi servis unggulan setiap waktu not mandek untuk tanpa prei. Itu sebagai mendukung keseluruhan pemain dimana mendapat kendalam tersebut togel on-line tersebut.
Dengan menikmati seluruh pasaran di arah kami yakin anda sanggup dengan mudah memperoleh upah yang besar. Data pengeluaran togel hongkong terakurat lalu tercepat bisa dilihat pada pukul 23. 00 WIB. Bocoran Hongkong / Syair HK di atas semata-mata sebagai bahan acuan lalu pertimbangan. Semoga hasil aktuella bisa lebih maksimal lalu memberikan keuntungan berupa bonus Jackpot.
Dengan begitu, kebanyakan balana pasaran nomor toto singapura merupakan terbaik dan tidak merupakan ada pelaksanaan tanpa syarat. Totomaniac sekarang di help langsung oleh provider terkemuka internasional dipermainan live Slot machine game online yaitu pragmatic have fun, habanero, top trend gambling, joker gaming dan spade gaming. Memiliki lebih untuk 365 jenis permainan slot machine game untuk dijadikan taruhan, tuk para pecinta slot on-line terbaik di seluruh negara. Judi toto gelap ataupun biasa sering disebut togel ini merupakan permainan dalam sangat populer. Untuk melangsungkan permainan ini sangatlah mulus anda hanya perlu memakai kemampuan insting untuk menduga angka yang akan pergi dari nantinya. Dari berbagai kalangan emak-emak hingga anak-anak persis mengenal dengan namanya toto gelap.
Tidak penting sudah payah untuk naik ke casino kini telah dapat memainkan nya dalam situs wargatogel. Permainan survive casino yang paling tidak sedikit dimainkan seperti dragon tiger woods, sicbo, dan roulette tentu saja saja tidak boleh kita lewatkan keseruannya. Permainan activity identik dengan permainan betting bola yang tidak takluk menariknya dengan permainan betting togel.
Jika tak awas, ketidakpastian ekonomi di sedang pandemi bisa menjadi pendorong seseorang untuk berusaha meraih uang \ instans melalui judi togel. Padahal untuk judi yang berubah oleh karena itu candu itulah masyarakat diterapkan miskin, terpuruk secara sosial, ekonomi, dan moral. Dirinya juga menceritakan punya pengalaman yang bisa dibilang ‘gila’ saat menjadi pencandu togel. Demi mendapatkan nomor jitu, dia mengerok kulit kodok menggunakan uang logam.
Dalam permainan judi online anda dapat memainkan bet yang menarik tentunya mulus meraih keuntungan. Permainan diminati yang dapat dimainkan contohnya handicap, mix parlay, above under, 1×2 dan tena banyak lagi yang membuatmu tidak akan pernah bete. Bergabung dengan pemudatogel kita dapat menikmati permainan contohnya slot online, casino on-line, poker online, liveball, lalu sportbook online.

label: en


content: BitUniverse.net adalah blog yang mulai aktif sejak 2021 dan kini menjadi salah satu media online yang ikut berkecimpung di dunia blockchain dan cryptocurrency Indonesia. BitUniverse.net juga merupakan media online yang menyajikan berbagai materi edukasi seputar blockchain, informasi mata uang digital, dan juga pembahasan penuh seputar fintech dalam Bahasa Indonesia.


content:
ChanelMuslim.com – Masya Allah, putra Indonesia kembali membangggakan negeri tercinta dengan menjadi mahasiswa terbaik yang memiliki IPK tertinggi di Universitas Islam Madinah.
Seperti dilaporkan oleh Fanpage Persatuan Pelajar dan Mahasiswa Indonesia (PPMI) Madinah bahwa Muzayyin Ardhi El-Bagiz, satu-satunya mahasiswa Fakultas Al-Qur’an dan Studi Islam asal Indonesia yang diwisuda tahun ini.
Ia sukses menjadi wisudawan terbaik di fakultasnya. Mahasiswa asal Kutai Kartanegara, Kalimantan Timur ini memperoleh IPK yang nyaris sempurna 4.96 dari standar indeks prestasi komulatif Arab Saudi 5.00.
Dalam usianya yang masih 21 tahun, Muzayyin menjadi wisudawan termuda asal Indonesia.
Ia juga memiliki berbagai keterampilan dan bakat seperti; qira’at al-Qur’an, kaligrafi, dan sya’ir.
Nama Muzayyin bersanding dengan mahasiswa-mahasiswa terbaik dari fakultas lain.
Berlangsung di Auditorium Muhammad bin Saud, pada Selasa (2/5/17), Universitas Islam Madinah kembali mewisuda 3.558 mahasiswanya yang telah menyelesaikan pendidikan, 123 diantaranya merupakan mahasiswa asal Indonesia.


content:
Banyak perusahaan mengukur KPI, atau indikator kinerja utama. Untuk beberapa perusahaan, proses mengukur data menjadi kegiatan yang berakhir dengan kesia-siaan karena mengukur tanpa menggunakannya untuk mencapai tujuan strategis. Bila digunakan dengan benar, KPI menjadi bagian penting dari strategi perusahaan. Untuk pemilik usaha kecil, mengukur KPI dengan benar dan menciptakan tindak lanjut dari data yang dapat meningkatkan sebuah kompetisi perusahaan.
Tujuan pengukuran
Kebanyakan perusahaan menetapkan sasaran-sasaran strategis yang ingin dicapai. Salah satu cara untuk mengukur kemajuan perusahaan untuk mencapai tujuan ini adalah dengan menggunakan indikator kinerja utama. Sebagai contoh, sebuah perusahaan memiliki tujuan untuk mengurangi kerusakan yang terjadi pada lini produksi dari 5 persen menjadi 1 persen. Untuk mengetahui apakah tujuan itu bisa mencapai, perusahaan menetapkan KPI disebut tingkat kecacatan. Tingkat kecacatan KPI mengukur nomor cacat yang diproduksi sebelum dan setelah menerapkan proses perbaikan. Tanpa menerapkan KPI, perusahaan tidak akan memiliki data yang tepat untuk mengetahui jika telah mencapai tujuannya.
Informasi penting
KPI memberikan pemilik usaha kecil berupa potret langsung dari kinerja keseluruhan bisnisnya. Dalam lingkungan bisnis yang kompetitif saat ini, menjadi sangat penting bagi pemilik perusahaan untuk memiliki data terkini mengenai kesehatan bisnisnya. Pemilik usaha kecil harus mengukur dan melacak indikator kinerja utama yang penting bagi keberhasilan perusahaan. KPI ini penting untuk memberikan informasi dalam pengambilan keputusan.
Pendidikan
Membuat KPI bisa membangun suasana belajar di perusahaan. Menurut akar penyebabnya, data yang dihasilkan dari mengukur indikator kinerja utama menumbuhkan percakapan kritis. Percakapan ini penting antara anggota perusahaan yang biasanya mencakup apa yang diukur KPI, jika KPI efektif maka bisa mengukuran dan mencapai tujuan tertentu yang terikat di KPI. Diskusi ini mendidik semua anggota perusahaan yang terlibat.
Berkesinambungan
Karena KPI mempromosikan tujuan strategis jangka panjang, menjadi penting untuk menjaga pengukuran yang konsisten dari waktu ke waktu. Meskipun perusahaan dapat mengubah tujuan, pengukuran KPI harus tetap konsisten. Untuk alasan ini, KPI menjadi strategis untuk rencana dan visi perusahaan.
Pertimbangan
KPI memiliki tingkat yang penting dalam sebuah organisasi, tetapi hanya jika KPI mengarah ke tindak lanjut untuk mencapai tujuan. Sebagai contoh, sebuah perusahaan yang menetapkan KPI untuk meningkatkan retensi pelanggan, tujuan ini tidak memiliki kesempatan dicapai. Karena tujuan yang tidak memiliki komponen terukur bisa mengakibatkan tidak bisa ditindaklanjuti. Jika perusahaan merevisi KPI untuk meningkatkan retensi pelanggan sebesar 10 persen, sehingga tujuan terukur, dan dapat dihitung. Perusahaan harus mengkonversi data yang diukur, dan dapat dihitung menjadi tindak lanjut dalam mencapai tujuan. Jadi anda tidak akan mengukur KPI dengan sia-sia lagi bukan.
Viewed: 6,218
2
Tags: Key Performance Indicators, KPI, pelatihan
Artikel Menarik Lainnya
4 Cara Jitu Mengelola Uang dengan Bijak
Agar KPI tidak Sia-sia
Agar Tetap Bersikap Mental Positif
Alasan SDM dalam Organisasi Perlu Memiliki Komputer Skill
Apa yang Membuat Experience Worker Dipromosikan?
Asal Mula Minyak Bumi dan Gas Alam
Bahan Training Marketing Menggunakan Sosial Media Untuk Trik Pemasaran
Beberapa Strategi Pelatihan HRM Terbaik
Perlu info training terbaru?
Isikan email Anda disini
Leave this field empty if you're human:
Tentang Kami
Direktoritraining.com adalah konsultan pelatihan yang menyediakan informasi pelatihan yang diselenggarakan oleh penyelengggara pelatihan terpercaya.
Oleh karena itu dengan bangga kami menyatakan bahwa penyelenggara yang kami jadikan partner merupakan penyelenggara pelatihan yang berkualitas, baik dari segi bobot materi maupun tenaga pengajar yang memang ahli di bidangnya dan bersertifikasi.
Pelatihan dapat diselenggarakan di seluruh wilayah Indonesia. Dan untuk memudahkan para calon peserta pelatihan, kami menyediakan fasilitas sebagai pusat pendaftaran pelatihan.
Materi Terpopuler
Administrasi Perkantoran
Advance Cost Accounting
Agile Project Management
Analisis Beban Kerja (Work Load Analysis)
Analytical Thinking and Problem Solving
Assesment Centre Workshop
Basic Supervisory Skills
Pencarian Populer
manfaat minyak bumi, amazon, seminar gratis bersertifikat 2016, teknik menulis, pemanfaatan minyak bumi, kegunaan minyak bumi, cara berkomunikasi yang baik, peranan bank dalam perekonomian, peran bank dalam kegiatan ekonomi, apa saja peran bank dalam kegiatan ekonomi


content:
Artikel KesehatanSemua hal yang berhubungan dengan informasi kesehatan mulai dari informasi terbaru dunia kesehatan, tips kesehatan, hingga saran-saran untuk menuju hidup lebih sehat.
Kesehatan Wanita
Kesehatan Pria
PENYAKIT A-Z
OBAT A-Z
HERBAL A-Z
FOBIA A-Z
Tanya Dokter
Cari Dokter
Cari Rumah Sakit
Cari Obat
Makanan Sehat
Vitamin dan Suplemen
KALKULATOR KESEHATAN
Kalkulator BMI
Kalkulator Kalori
Kalkulator Masa Subur (Ovulasi)
Cara Menghitung Usia Kehamilan
Kalkulator Berat Badan Ideal Ibu Hamil
Analisis Gejala Penyakit
Masuk/ Daftar
Search for:
Beranda / Penyakit A-Z / Torsio Testis: Gejala, Penyebab, Diagnosis, dan Pengobatan
Torsio Testis: Gejala, Penyebab, Diagnosis, dan Pengobatan
Terbit: 5 Mei 2020
Ditulis oleh: Redaksi DokterSehat | Ditinjau oleh: dr. Jati Satriyo
Torsio testis adalah kondisi ketika testis atau buah zakar berputar, kemudian memuntir sekumpulan serat dan jaringan (spermatic cord) yang membawa darah ke skrotum. Berkurangnya aliran darah ini menyebabkan nyeri dan pembengkakan yang tiba-tiba. Torsio testis paling sering terjadi antara usia 12 dan 18 tahun, namun kondisi ini bisa terjadi pada usia berapapun.
Apa Itu Torsio Testis?
Cord atau tali yang dikenal sebagai spermatic cord membawa darah ke testis. Selama torsio testis, tali ini berputar dan mengakibatkan aliran darah dan jaringan di testis dapat mati.
Torsio testis biasanya membutuhkan operasi darurat. Namun jika dirawat dengan cepat, testis biasanya dapat pulih. Tetapi ketika aliran darah telah terputus terlalu lama, testis mungkin menjadi rusak sehingga harus dikeluarkan.
Gejala Torsio Testis
Nyeri dan pembengkakan kantong zakar (skrotum) adalah gejala utamanya. Timbulnya rasa sakit bisa sangat tiba-tiba dan rasa sakitnya bisa parah. Pembengkakan mungkin terbatas hanya pada satu sisi atau dapat terjadi di seluruh skrotum.
Tanda dan gejala torsio testis lain yang bisa menyertai, antara lain:
- Iklan -
Sakit perut
Mual dan muntah
Pada perabaan, testis posisinya lebih tinggi dari testis sebelahnya yang normal
Sering buang air kecil
Demam.
Anak laki-laki muda yang memiliki kondisi ini biasanya terbangun karena skrotum bisa sakit di tengah malam atau dini hari.
Kapan Waktu yang Tepat untuk ke Dokter?
Segera ke dokter jika testis terasa nyeri tiba-tiba atau parah. Penanganan segera dapat mencegah kerusakan testis. Anda juga perlu mencari bantuan medis jika Anda merasakan nyeri testis mendadak yang hilang tanpa perawatan. Hal ini dapat terjadi ketika testis berputar dan kemudian lepas sendiri (intermittent torsion and detorsion). Pembedahan sering diperlukan untuk mencegah masalah terjadi lagi.
Penyebab Torsio Testis
Hingga kini kondisi yang menyebabkan testis berputar belum diketahui dengan pasti. Pada beberapa kasus, seorang pria yang mengalami kondisi ini memiliki sifat bawaan yang memungkinkan testis berputar di dalam skrotum. Kondisi bawaan ini sering kali memengaruhi kedua testis.
Kondisi ini juga sering terjadi beberapa jam setelah aktivitas yang kuat, setelah cedera kecil pada testis, atau saat tidur. Suhu dingin atau pertumbuhan testis yang cepat selama masa pubertas mungkin juga berperan.
Faktor Risiko
Usia. Torsio testis paling sering terjadi antara usia 12 dan 18 tahun.
Kondisi sebelumnya. Jika Anda memiliki nyeri testis yang hilang tanpa pengobatan, kemungkinan kondisi ini akan terjadi lagi. Semakin sering serangan rasa sakit, semakin tinggi risiko kerusakan testis.
Riwayat keluarga. Kondisi ini bisa terjadi jika ada anggota keluarga yang memiliki riwayat torsio testis.
Diagnosis Torsio Testis
Dokter akan bertanya pada Anda untuk memverifikasi apakah tanda dan gejala disebabkan oleh torsio testis atau sesuatu yang lain. Dokter sering mendiagnosis kondisi ini dengan pemeriksaan fisik torsio testis yaitu dengan memeriksa skrotum, testis, perut, dan selangkangan.
Selain itu, dokter juga bisa menguji refleks dengan menggosok ringan atau menjepit bagian dalam paha di sisi yang sakit. Biasanya, cara ini menyebabkan testis berkontraksi. Refleks ini mungkin tidak terjadi jika Anda memiliki torsio testis.
Kadang-kadang tes medis diperlukan untuk mengonfirmasi diagnosis atau untuk membantu mengidentifikasi penyebab lain dari gejala yang muncul, antara lain:
Tes urine. Tes ini digunakan untuk memeriksa infeksi.
Ultrasonografi skrotum. Jenis USG ini digunakan untuk memeriksa aliran darah. Penurunan aliran darah ke testis merupakan tanda adanya gangguan.
Operasi. Pembedahan mungkin diperlukan untuk menentukan apakah gejala disebabkan oleh kondisi lain.
Jika Anda merasa sakit selama beberapa jam dan pemeriksaan fisik menunjukkan gejala, Anda mungkin akan langsung ke operasi tanpa tes tambahan. Menunda pembedahan dapat menyebabkan hilangnya testis.
Pengobatan Torsio Testis
Torsio testis adalah kondisi yang membutuhkan pembedahan. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin dapat mengurai testis dengan mendorong skrotum (manual detorsion). Operasi diperlukan untuk mencegah kondisi ini terjadi lagi
Pembedahan biasanya dilakukan dengan anestesi umum. Selama operasi, dokter akan membuat sayatan kecil di skrotum, melepaskan spermatic cord (jika diperlukan), dan menjahit satu atau kedua testis ke bagian dalam skrotum.
Semakin cepat penanganan setelah testis terpilin, semakin besar peluangnya untuk diselamatkan. Setelah enam jam dari awal rasa sakit, kemungkinan membutuhkan pengangkatan testis sangat meningkat. Jika pengobatan ditunda lebih dari 12 jam dari awal rasa sakit, kemungkinan 75 persen membutuhkan pengangkatan testis.
Torsio Testis pada Bayi Baru Lahir dan Balita
Meskipun jarang terjadi, kondisi ini bisa terjadi pada bayi yang baru lahir dan balita. Tandanya bisa terlihat dari testis yang keras, bengkak, atau warna yang lebih gelap. Ultrasonografi mungkin tidak mendeteksi berkurangnya aliran darah ke skrotum bayi, jadi pembedahan mungkin diperlukan untuk memastikan kondisi.
Perlu diketahui, perawatan yang dilakukan pada bayi masih kontroversial. Jika seorang anak laki-laki dilahirkan dengan tanda dan gejala torsio testis, mungkin sudah terlambat untuk operasi darurat karena ada risiko yang terkait dengan tindakan anestesi.
Akan tetapi, operasi darurat terkadang dapat menyelamatkan seluruh atau sebagian testis dan dapat mencegah torsio pada testis lainnya. Pengobatan saat masih bayi dapat mencegah masalah di masa depan yang terkait dengan produksi dan kesuburan hormon pria.
Komplikasi Torsio Testis
Torsio testis adalah keadaan darurat yang membutuhkan perawatan segera. Ketika tidak ditangani dengan cepat, kondisi ini dapat mengakibatkan komplikasi yang parah. Berikut adalah beberapa komplikasi yang bisa terjadi, di antaranya:
Infeksi
Jika jaringan testis yang mati atau rusak parah tidak diangkat, gangrene dapat terjadi. Gangrene adalah infeksi yang berpotensi mengancam jiwa. Kondisi ini dapat menyebar dengan cepat ke seluruh tubuh dan menyebabkan syok.
Infertilitas
Jika kerusakan terjadi pada kedua testis, infertilitas akan terjadi. Namun, jika Anda kehilangan satu testis, kesuburan Anda tidak akan terpengaruh.
Perubahan Bentuk
Hilangnya satu testis dapat menciptakan kelainan bentuk yang dapat mengganggu rasa percaya diri. Namun, hal ini dapat diatasi dengan memasukkan prostesis testis.
Atrofi
Kondisi ini menyebabkan ukuran testis menyusut secara signifikan. Testis yang mengalami atrofi tidak dapat memproduksi sperma.
Testis Rusak
Jika dibiarkan tidak mendapatkan penanganan lebih dari beberapa jam, testis dapat rusak, sehingga perlu dilepaskan. Kondisi testis terbilang aman jika ditangani empat hingga enam jam setelah muncul rasa sakit.
Setelah 12 jam, ada kemungkinan 50 persen untuk menyelamatkan testis. Setelah 24 jam, kemungkinan untuk menyelamatkan testis turun menjadi 10 persen.
Pencegahan Torsio Testis
Memiliki testis yang dapat berputar atau bergerak maju mundur dengan bebas di skrotum adalah sifat bawaan. terdapat pria yang memiliki kondisi ini sementara yang lainnya tidak.
Satu-satunya cara untuk mencegah kondisi bawaan ini adalah melalui operasi jika memang pernah mengalami hal ini sebelumnya, yaitu menempelkan kedua testis ke bagian dalam skrotum sehingga keduanya tidak dapat berputar bebas.
Referensi
Testicular torsion. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/testicular-torsion/symptoms-causes/syc-20378270. (Diakses pada 5 Maret 2020).
Newman, Tim. 2018. What is testicular torsion?. https://www.medicalnewstoday.com/articles/190514. (Diakses pada 5 Maret 2020).
Roth, Erica. Rachel Nall. Corey Whelan. 2018. Testicular Torsion. https://www.healthline.com/health/testicular-torsion#causes. (Diakses pada 5 Maret 2020).

label: ms


content: Silakan masukkan nama pengguna atau alamat e-mail Anda. Anda akan menerima pesan e-mail dengan instruksi tentang cara mengatur ulang kata sandi Anda.


content:
Permainan judi dari dahulu sampai sekarang menjadi permainan yang banyak dimainkan oleh masyarakat Indonesia. Seiring berkembangnya teknologi sekarang ini judi pun bisa anda mainkan secara online. Hal ini tentunya menjadi kabar baik yang sangat menguntungkan bagi para penggemar judi. Games judi online sekarang ini bisa anda temukan dengan mudah melalui internet. Salah satu games judi online yang banyak dimainkan yaitu melalui agen judi casino online depobos.
Agen judi terbesar dan terpercaya depobos selalu memberikan pelayanan terbaik bagi para pemain sehingga situs ini banyak pengikutnya. Berbagai pilihan games judi online dengan kualitas terbaik membuat para pemain betah menggunakan situs depobos. Permainan casino live menjadi salah satu games judi online yang banyak dimainkan di situs depobos.
Daftar agen judi casino online banyak sekali keuntungan dan kemudahan yang bisa anda nikmati saat bermain. Keuntungan yang bisa anda nikmati mulai dari bonus member baru, bonus harian, bonus cashback, bonus deposit dan lainnya. Semua itu bisa anda nikmati jika anda daftar di situs Depobos. Anda bisa menikmat semua bonus yang diberikan jika sudah memenuhi syarat dan ketentuan yang berlaku.
Selain keuntungan yang banyak saat anda bergabung agen judi casino online anda juga bisa mendapatkan kemudahan bermain dan daftar ketika memilih depobos. Kemudahan yang anda rasakan saat daftar adalah dengan adanya layanan costumer service Situs Judi Bola Terbaik yang bisa membantu proses daftar anda semakin mudah dan menyenangkan. Costumer service akan melayani proses daftar, pengisian deposit dan keluhan anda saat bermain di depobos. Oleh karena itu lah banyak yang memilih depobos karena kemudahan saat daftar.
Selain kemudahan saat daftar agen judi casino online anda juga bisa mendapatkan kemudahan saat transaksi pembelian deposit. Pembelian deposit memang diwajibkan saat anda bermain judi online yang bertujuan agar anda bisa taruhan dengan uang asli. Saat anda bertaruh dengan uang asli anda berkesempatan menang hadiah uang jutaan rupiah.
Cara main Agen Judi Casino Online Terpercaya
Permainan judi online memang bisa jadi pilihan tepat bagi anda mencari hiburan sekaligus mendapatkan hadiah uang. Tidak sedikit pemain yang berhasil menang dan mendapatkan uang jutaan rupiah ketika bermain agen judi casino online. Oleh karena itu banyak orang yang berminat untuk memainkan casino live karena tertarik dengan hadiah nya. Cara mainnya pun sangat mudah dan tidak membutuhkan waktu lama untuk mempelajari nya. Hal ini tentunya membuat para pemain semakin betah dan bersemangat dalam bermain di meja judi online.
Peminat judi online sangat besar dan dari berbagai kalangan. Dalam satu situs judi casino online anda bisa bermain games judi online yang berbeda anda pilih sesuai dengan kriteria yang anda sukai. Anda juga tidak perlu melakukan daftar lagi ketika bermain games judi online yang berbeda anda hanya tinggal login saja.
Recent Posts
Alasan Mengapa Anda Harus Daftar Slot Bonus New Member Sekarang
Langkah Sederhana Biar Menang Main Judi Online Di Agen Sbobet Indo
Mencari Situs Poker Online Resmi Yang Terpercaya
Pentingnya Daftar Agen Judi Casino Online
situs slot online Agar kalian dapat memainkan beragam permainan judi daftar casino online terpercaya dengan jackpot terbesar Indonesia
Selain memberikan 8 permainan terbaik, Kami juga menyediakan 6 Bank Lokal yang cukup dikenal oleh seluruh warga indonesia. dewa judi qq juga memastikan bahwa pelayanan yang kami berikan cukup cepat, tepat dan baik di mata semua warga indonesia.
karena di Daftar Situs Judi Online Terbaik semua transaksi dijamin aman dan dapat melakukan transaksi melalui bank BCA, Mandiri, BNI, BRI, dan CIMB Niaga. Jika Anda ingin menggunakan metode lain, tersedia juga transaksi melalui OVO atau Link.
Dari mulai mendaftarkan, mendeposit, langkah bermain sampai langkah penarikan uang kemenangan. Semuanya slot 88 online siap dibantu semasa 24 jam nonstop sehari-harinya.
Permainan yang kami sediakan juga memiliki Server Server tertentu yang sangat baik dan cepat. Semua Profile yang anda daftarkan untuk bermain daftar poker88 Online kami rahasia.
Kini Anda bisa menemukannya dengan mudah bersama Situs Judi Bola Sbobet karena layanan customer service Userbola selalu aktif setiap waktu untuk membantu Anda menghadapi kesulitan dan kebingungan.
Mendeposit di situs judi online terpercaya agen slot terbaik, umumnya akan memperoleh bonus credit langsung ditambah lagi di dalam credit Anda
Dengan beraneka ragam permainan seperti situs idnpoker Texas poker, ceme, blackjack, ceme keliling, Capsa susun, omaha, domino kiukick, super10 dan super bull.
Tidak hanya Welcome Bonus atau bonus referral Bandar Judi Bola yang akan Anda dapatkan di sini tapi bonus harian, mingguan, hingga bulanan bisa member dapatkan.
Untuk bonus-bonus situs slot online terbaru ini bergantung dari tempat Anda bermain, bila kamu bermain di situs kami bonusnya akan besar. Bonus yang di menawarkan dapat juga didapatkan dengan gampang.
idn poker online Selalu Berusaha Memberikan Pelayanan Terbaik Kami perusahaan Poker Online akan selalu berusaha memberikan pelayanan terbaik seperti : LiveChat 24jam nonstop,
Bandar Bola Terpercaya adalah agen judi online terpercaya yang menyediakan jenis taruhan terlengkap. Tidak hanya itu, semua game taruhan online terlengkap
Bila Anda menang besar atau mendapatkan agen judi slot jackpot orang paling dekat Anda tidak tahu ditambah lagi minta sisi dari peruntungan yang Anda peroleh.
Kami mengutamakan semua member idnplay88 online kenyamanan dan kemudahan dalam semua transaksi, untuk itu kami bekerja sama dengan berbagai bank terkenal di indonesia.
semua game taruhan online terlengkap disediakan oleh Daftar Sbobet Bola dengan jaminan memiliki kualitas terbaik karena berasal dari bandar judi online ternama di dunia.
Tanpa ada perduli dimana saja Anda semasa tersambung dengan internet dapat dinyatakan Anda dapat bermain game slot online terbaik kapan pun kamu mau.
Hanya dengan 1 akun di situs kami anda sudah bisa bermain semua fitur permainan di idnplay poker 99 online. selain itu di support oleh perangkat seperti android dan IOS yang bisa anda mainkan dimanapun dan kapanpun saja.


content:
Bagi Anda yang mencari situs poker online resmi yang terpercaya, maka segeralah daftarkan diri Anda di situs dewifortunaqq. Dewifortunaqq adalah salah satu situs poker online yang resmi, yang ada di Indonesia. Sebuah situs yang menghadirkan berbagai macam permainan poker online seperti DominoQQ, Bandar Ceme, Ceme Keliling, Super Tren, Sam Gong, Capsa Susun, dan OmaHa.
Kelebihan lain dari situs ini adalah Anda dapat memainkan berbagai jenis permainan hanya dengan menggunakan 1 ID Pengguna saja. Memilih situs poker online yang terpercaya, tentulah tidak mudah. Pada situs dewifortunaqq sendiri melambangkan kesempatan, Keberuntungan dan takdir tidak akan sama. Maka dari itu, tunggu menunggu? Ayo segera daftarkan di situs dewifortunaqq ini,
Kerugian Bermain Di Situs Poker Online Resmi
Semakin tinggi ratting dari permainan judi online, membuat para agen situs judi online berbondong-bondong untuk membuat situs yang dapat dipercaya. Hal ini dilakukan untuk menarik perhatian para pemain judi online, agar melirik situs tersebut, bahkan untuk memunculkan kepentingan untuk bergabung menjadi anggota idnplay poker99 online. Tentu saja yang menjadi tujuan utama, dari yang dibuat situs permainan judi online yang resmi dan terpercaya. Namun, dengan ada berbagai situs permainan judi online, membuat para pemain judi online harus lebih berhati hati dalam memilih situs permainan judi online. Karena jika tidak, bukan keuntungan yang kita peroleh dari keuntungan yang sangat besar. Berikut adalah beberapa kerugian yang mungkin Anda dapatkan dari kompilasi bermain di situs poker online resmi.
Informasi yang tertera palsu
Hal pertama yang akan kami lakukan untuk memilih sebuah situs permainan judi online yang resmi adalah, adanya berbagai informasi yang jelas terkait nomor yang dapat dihubungi, penjelasan tentang situs tersebut, serta penjelasan tentang bonus-bonus yang akan diperoleh terkait dengan bergabung di situs tersebut. Namun, jika Anda melihat di situs tersebut tidak terdapat informasi-informasi yang telah diperoleh sebelumnya, maka lebih baik Anda mencari situs lain. Karena tidak, sudah dipastikan situs tersebut disetujui resmi. Yang dibutuhkan, hanya kerugian lah yang akan Anda dapatkan.
Bonus yang tidak jelas
Bonus dalam permainan judi online menjadi salah satu hal yang menggiurkan untuk pemain judi online. Tentunya bonus yang melimpah akan menjadi incaran nomer satu di mata para penjudi online. Namun, Anda harus mengingat jika dirasa bonus tersebut tidak masuk diakal, maka lebih baik cari situs yang lain. Mungkin sebagian orang berfikir itu, bisa saja merupakan trik dari situs ini untuk mendapatkan lebih banyak anggota baru. Namun, akan lebih baik jika Anda menerima dengan bonus matang yang Anda dapatkan melewati batas dari yang dibutuhkan, jika iya, lebih baik cari situs yang lain.
Transaksi dipersulit
Banyaknya berbagai situs poker online resmi diterima banyak yang bisa dirasakan oleh setiap pemain. Salah satu yang diberikan adalah kompilasi yang melakukan transaksi. Tentunya situs poker online yang resmi telah menyediakan fasilitas untuk melakukan transaksi. Fasilitas yang disarankan untuk memudahkan para pemain yang ingin melakukan deposit. Namun, berbeda jika pada situs tidak menyediakan fasilitas untuk melakukan transaksi yang jelas. Tidak hanya mempersulit, hal itu dapat membuat para pemain mengalami kerugian yang besar.
Itulah beberapa kerugian yang mungkin Anda dapatkan jika tidak bermain di situs poker online resmi. Jika Anda ragu, maka segera kunjungi situs dewifortunaqq yang sudah terjamin akan keresmiannya.
Recent Posts
Alasan Mengapa Anda Harus Daftar Slot Bonus New Member Sekarang
Langkah Sederhana Biar Menang Main Judi Online Di Agen Sbobet Indo
Mencari Situs Poker Online Resmi Yang Terpercaya
Pentingnya Daftar Agen Judi Casino Online
situs slot online Agar kalian dapat memainkan beragam permainan judi daftar casino online terpercaya dengan jackpot terbesar Indonesia
Selain memberikan 8 permainan terbaik, Kami juga menyediakan 6 Bank Lokal yang cukup dikenal oleh seluruh warga indonesia. dewa judi qq juga memastikan bahwa pelayanan yang kami berikan cukup cepat, tepat dan baik di mata semua warga indonesia.
karena di Daftar Situs Judi Online Terbaik semua transaksi dijamin aman dan dapat melakukan transaksi melalui bank BCA, Mandiri, BNI, BRI, dan CIMB Niaga. Jika Anda ingin menggunakan metode lain, tersedia juga transaksi melalui OVO atau Link.
Dari mulai mendaftarkan, mendeposit, langkah bermain sampai langkah penarikan uang kemenangan. Semuanya slot 88 online siap dibantu semasa 24 jam nonstop sehari-harinya.
Permainan yang kami sediakan juga memiliki Server Server tertentu yang sangat baik dan cepat. Semua Profile yang anda daftarkan untuk bermain daftar poker88 Online kami rahasia.
Kini Anda bisa menemukannya dengan mudah bersama Situs Judi Bola Sbobet karena layanan customer service Userbola selalu aktif setiap waktu untuk membantu Anda menghadapi kesulitan dan kebingungan.
Mendeposit di situs judi online terpercaya agen slot terbaik, umumnya akan memperoleh bonus credit langsung ditambah lagi di dalam credit Anda
Dengan beraneka ragam permainan seperti situs idnpoker Texas poker, ceme, blackjack, ceme keliling, Capsa susun, omaha, domino kiukick, super10 dan super bull.
Tidak hanya Welcome Bonus atau bonus referral Bandar Judi Bola yang akan Anda dapatkan di sini tapi bonus harian, mingguan, hingga bulanan bisa member dapatkan.
Untuk bonus-bonus situs slot online terbaru ini bergantung dari tempat Anda bermain, bila kamu bermain di situs kami bonusnya akan besar. Bonus yang di menawarkan dapat juga didapatkan dengan gampang.
idn poker online Selalu Berusaha Memberikan Pelayanan Terbaik Kami perusahaan Poker Online akan selalu berusaha memberikan pelayanan terbaik seperti : LiveChat 24jam nonstop,
Bandar Bola Terpercaya adalah agen judi online terpercaya yang menyediakan jenis taruhan terlengkap. Tidak hanya itu, semua game taruhan online terlengkap
Bila Anda menang besar atau mendapatkan agen judi slot jackpot orang paling dekat Anda tidak tahu ditambah lagi minta sisi dari peruntungan yang Anda peroleh.
Kami mengutamakan semua member idnplay88 online kenyamanan dan kemudahan dalam semua transaksi, untuk itu kami bekerja sama dengan berbagai bank terkenal di indonesia.
semua game taruhan online terlengkap disediakan oleh Daftar Sbobet Bola dengan jaminan memiliki kualitas terbaik karena berasal dari bandar judi online ternama di dunia.
Tanpa ada perduli dimana saja Anda semasa tersambung dengan internet dapat dinyatakan Anda dapat bermain game slot online terbaik kapan pun kamu mau.
Hanya dengan 1 akun di situs kami anda sudah bisa bermain semua fitur permainan di idnplay poker 99 online. selain itu di support oleh perangkat seperti android dan IOS yang bisa anda mainkan dimanapun dan kapanpun saja.


content:
Kalau modal Anda $10,000 dan batasan resiko untuk tiap trade adalah (misalnya) 10%, itu berarti kerugian (resiko) tiap transaksi tidak lebih dari $1,000. Masalah berikutnya, bisa jadi informasi yang direkomendasikan tidak selalu akurat. Bagaimanapun, penyedia layanan hanya mengirimkan informasi sebanyak-banyaknya pada Anda, dan tidak semua rekomendasi itu menguntungkan. Oleh karena itu, Anda pun tetap harus best indicator Forex 2021 mengandalkan insting sebelum mengambil keputusan atas rekomendasi tersebut.
Bicara tentang untung-untungan, spekulasi yang sering dilakukan oleh banyak orang membuat trading forex nampak seperti judi. Apakah benar demikian? Nama saya Indra Setiawan saya adalah salah satu karyawan pada sebuah perusahaan swasta saya berusia 23 tahun dan saya berasal dari kota surabaya saya mulai merantau di kota Jakarta sejak tiga tahun yang lalu, pada awal tahun pertama saya benar-benar merasakah betapa kerasnya kehidupan di ibu kota ini, gaji yang di berikan oleh perusahaan lumaya besar sekitar 3,5 juta namun kebutuhan di ibukota ini tidak kalah besarnya dengan gaji yang saya miliki, setahun saya merantau di jakarta memiliki kendala yaitu tidak memiliki tabungan sama sekali gaji yang saya terima dari perusahaan tempat saya bekerja hanya habis untuk memenuhi kehidupan sehari – hari, dari sini saya mulai berpikir saya menghabiskan waktu saya dengan percuma selama setahun ini. Fotografi hanya sebagai contoh. Karena banyak cara untuk menjual jasa. Kamu juga bisa menjual jasa desain banner atau apapun. Karena saat ini banyak sekali perusahaan yang membutuhkan jasa desain.
Yang lebih menakjubkan lagi ketika Anda menggunakan robot adalah robot tidak hanya akan tetap pada rencana trading, tapi akan selalu melakukan trading dengan benar. Robot tidak akan order sell ketika harus order buy, robot tidak akan memasukkan lot yang salah dan tidak akan salah memperhitungkan parameter stop loss dan take profit. Jika Anda trading sendiri ada kalanya Anda akan melakukan best indicator Forex 2021 eksekusi yang salah, tetapi dengan robot Anda dapat menghindari hal ini. Ini juga adalah pertanyaan yang sering muncul dari para trader yang baru memulai mempelajari harmonic pattern.
Selain itu, indikator Clock dapat menampilkan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk diselesaikannya satu candle dalam timeframe tertentu. Apabila strategi trading Anda menuntut kepastian candle ditutup dulu sebelum mengonfirmasi breakout atau bounce, maka tampilan indikator ini memungkinkan Anda untuk ambil ancang-ancang lebih dini.
Team BIKIN robot trading jitu di Boyolali WA:08222-55055-22 dengan kegunaan yang bisa kamu sebagai berikut. Video tutorial adalah cara lain untuk melakukan best indicator Forex 2021 pemasaran produk. Melalui video-video tutorial, ada dua tahap customer journey yang bisa Anda kuasai sekaligus.
Ketika order saham berhasil dieksekusi, Anda bisa mengecek kepemilikan saham di laporan portfolio. Laporan portfolio menunjukkan semua instrumen yang Anda miliki saat ini dan nilainya.
Testimoni OlympTrade Indonesia
Broker Forex terbaik dan aman
Sesudah dilaksanakan pembahasan dan diskusi terkait materi atau topik diatas berikutnya seluruh peserta akan menentukan dan dapat menyepakati beberapa hal yang berketepatan menjadi keputusan Akhir acara ini, yaitu. analisa fundamental Forex.
Dengan begitu banyak jalan untuk dipilih, penting untuk memulai dengan benar. Lebih efektif dari kursus trading. Apabila Anda tidak puas dan tidak cocok dengan performa trader yang ada di 15 besar tersebut, hal ini wajar-wajar saja. Bagi kebanyakan pengguna sinyal trading, sinyal berbasis algoritma yang bisa dieksekusi otomatis adalah pilihan favorit, tetapi sebagian trader justru khawatir kalau menggunakannya malah bisa salah teknis karena tak bisa dikontrol sendiri setiap eksekusinya.
Small business stock unrecaptured sec. Berikut adalah pilihan perdagangan momentum alasan mengapa Anda harus tetap tinggal bersama kami. Hubungan web antara kedua perusahaan bukanlah tawaran atau ajakan untuk memperdagangkan sekuritas atau opsi, yang bisa bersifat spekulatif dan perdagangan opsi dpm risiko. Jadi bagaimana caranya memilih perusahaan yang memiliki bisnis model yang baik? Bisnis model seperti apakah yang tidak mudah terdisrupsi dan terus menjadi pemimpin dalam pasar? Tuliskanlah aturan sistem trading Anda dan selalu patuhi. No matter what!
Kalau ada level resistance dan support yang bisa jelas terlihat, tidak perlu melihat Fibo. Fibo hanya untuk resistance dan support yang best indicator Forex 2021 tidak tampak jelas. Bisa digabung, tetapi prioritasnya pada resistance dan support yang kasat mata.
Belajar analisis teknikal bisa jadi menantang dengan berbagai indikator dan pola grafik.
Asuransi Jiwa. AXA LIFE & SAVE adalah produk asuransi jiwa yang memberikan perlindungan kepada nasabah berupa Maslahat Meninggal Dunia dan Maslahat jika Tertanggung tetap hidup sampai masa akhir masa perlindungan.
Cara menggunakan Forex di binomo
Perwakilan broker luar negeri di Singapura
Menurut Elliott, terdapat 21 pola koreksi ABC mulai dari yang sederhana sampai dengan yang paling kompleks. Ke-21 pola tersebut kemudian disederhanakan dan dirumuskan ke dalam pola yang jauh lebih sederhana serta mudah untuk dipahami. Pola-pola koreksi tersebut antara lain.
Contohnya adalah memberi jadwal analisa pagi jam 9 kemudian membuka posisi antara pukul 9 hingga 10 (eksekusi sekarang maupun pending) berikut menetapkan stop loss dan target profit. Sejauh ini, penanganan yang paling baik dalam pengelolaan limbah plastik adalah dengan dibakar. Namun, sejumlah ilmuwan Indonesia yang tengah mengenyam pendidikan di Jepang, telah menemukan cara efektif dalam pemanfaatan sampah plastik yang aman baik untuk kesehatan juga lingkungan serta efektif.
Trading Trends (With Trend Line Channel) Trading Reversals (With Trend Line Channel) Trading Ranges (With Bollinger Band) Trading Break-outs (With Bollinger Band). Misalnya; Untuk awal Anda bisa membuka fotocopyan di sekitar kampus atau dilingkungan sekolahan. Ana juga bisa membuka jasa fotocopyan di lingkungan perkantoran, seperti kantor pemerintahan atau kantor perusahaan. Sehingga 30 Jun 2020, harga promosi TFSPAT Saham adalah RM398 (harga asal RM498).Untuk yang pernah membeli panduan teknik best indicator Forex 2021 forex sebenar atau TFSPAT, anda boleh dapatkan dengan harga RM298 sahaja,hantar email yang digunakan masa anda beli TFSPAT di page hubungi saya untuk semakan dan pemberian kupon.
Sebagai contoh, saya best indicator Forex 2021 mengalami akhir pekan yang sulit. Sepertinya setiap kali saya memiliki andil besar, saya mendatangi saku Aces. Tidak sekali dalam 5 percobaan saya memecahkan Aces siapa pun. Jika itu tidak cukup buruk, saya terus tersedot ketika saya menjadi favorit besar untuk memenangkan tangan. Pada kenyataan nya cukup banyak broker forex yang bisa memberikan penawaran deposit yang rendah karena mereka akan menyesuaikan dengan angka leverage yang cukup tinggi. Misalnya saja, Anda hanya memiliki modal $10 dan menggunakan leverage dengan maksimal nya 1:1000, sehingga volume yang dapat Anda tradingkan akan berlipat menjadi $10,000. Dengan adanya kesempatan tersebut, Anda bisa open posisi sampai 10 trading dengan ukuran masing-masing 1 lot mikro. Saat waktunya pergantian dari shift ketiga ke shift pertama, karyawan akan mendapatkan jatah libur sebanyak dua hari. Alhasil, hari libur karyawan pun cenderung tak menentu. Berikut contoh penjadwalan untuk model 4 grup 3 shift.


content:
Stay With Me adalah sebuah film yang diperankan oleh Boy William dan Ully Triani. Film ini bercerita tentang kebahagiaan sekaligus kesedihan yang selalu ada dalam setiap bahtera rumah tangga.
Stay With Me, bisa jadi merupakan kisah nyata bagi bukan hanya seseorang. Tapi, kisah nyata bagi ribuan bahkan jutaan pasangan menikah yang tersebar luas di negara ini.
Tak banyak film cinta yang memfokuskan alur cerita pada kisah sepasang suami istri dan kemelut kehidupannya. Melalui film ini, Rudi Soedjarwo ingin menegaskan bahwa film cinta juga bisa diaplikasikan pada usia non-remaja. Film yang akan mulai tayang pada 12 November 2015 ini bisa dinikmati oleh mereka yang sudah menikah, pernah mengalami perceraian, sedang dalam tahap krisis kepercayaan dengan pasangan, sedang akan menikah dan atau mereka yang baru menemukan jodohnya.
Continue Reading
Berita
Trailer: Love You…Love You Not…
Published
6 years ago
on
23 July 2015
By
Hendra Gunawan
“Love You.. Love You Not..” adalah sebuah film tentang Amira (guru les Bahasa Inggris,) dan Juki (pemuda Betawi yang geragasan). Film yang diadaptasi dari film Thailand “I Fine, Thank You… Love You” ini akan dibumbui dengan komedi romantis, penuh tangis dan banjir tawa.
Continue Reading
Berita
Trailer : Lamaran
Published
6 years ago
on
9 July 2015
By
Hendra Gunawan
LAMARAN bercerita Tiar Sarigar seorang pengacara muda ambisius asal Batak, yg tiba-tiba karirnya melejit berkat keberaniannya membela Basuki, klien kasus korupsi kelas kakap yg melibatkan Arif Rupawan, seorang bos mafia. Gara-gara liputan media, Tiar menjadi mendadak terkenal dan menjadi sasaran ancaman pembunuhan dari Arif yang takut Tiar akan membongkar keterlibatannya. Dua super agent Arie dan Sasha muncul untuk melindungi Tiar, dan mereka merekrut resepsionis kantor Tiar yang polos, Aan cowok sunda untuk menjadi mata-mata dan disetting untuk menjadi pacar Tiar. Sialnya, Aan sebagai “pacar” Tiar justru ditanggapi serius oleh keluarga besar Tiar yang langsung memprotes Aan yang bukan orang Batak berani-beraninya mendekati anak mereka. Tiar dan Aan harus menghadapi pihak-pihak yang tidak menginginkan mereka bersama, keluarga besar Tiar, Bu Euis ibunda Aan dan juga ancaman pembunuhan dari Arif Rupawan yang semakin membabi buta. Apakah Tiar dan Aan dengan perbedaan yang begitu banyak diantara mereka bisa bersatu? Lamaran akan tayang mulai tanggal 15 Juli 2015


content:
Bilamana RAM bisakah sukses dengan hanya mengandalkan fundamental sudah habis terpakai untuk keperluan sistem dan aplikasi, maka prosesor bisa sangat sibuk mengatur alur program sehingga bis menyebabkan crash dan gagal fungsi. Di Lembaga Survei, Elektabitas Geng Wahyudi, Mencapai 69,8 persen.
Melakukan topup melalui aplikasi Dana memanglah sangatlah mudah, karena untuk mengisi saldo akun DANA sendiri bisa melalui Alfamart, Indomart dan mitra lainya. Panduan Belajar ForexSilakan anda bebas bitcoin profit trade live chart pilih Broker buku panduan belajar OlympTrade promo code trading bitcoin jika Tips Sukses Belajar Trading Forex Online Bagi Pemula Fxsoni Bitcoin Profit System Trading Indicators.
Bisakah sukses dengan hanya mengandalkan fundamental - siapa bisa trading Forex
Fax: (021) 5793 6550 PT. KRESNA INVESTA FUTURES d / h PT. World Index Inv. Quote terkenal dari Mario Singh ialah “Seorang trader bisa menerapkan satu atau satu kombinasi dari beragam strategi bisakah sukses dengan hanya mengandalkan fundamental dalam portofolio tradingnya, bergantung pada kepribadiannya. Tidak ada strategi “yang satu” lebih baik dari strategi “yang lainnya”. Jadi sejauh ini, 100 20 aplikasi sudah laku terjual. Tinggal hanya 20 10 aplikasi rahasia saja yang masih tersisa untuk dibeli. Jika Anda ingin memilikinya, Anda harus gerak cepat sekarang juga tanpa lama-lama lagi berpikir dan melakukan pemesanan di bawah ini. CEPAT! Menyesal kemudian tak ada gunanya! Selain memastikan legalitas dan regulasi perusahaan pialang Anda, faktor lain yang juga harus menjadi bahan pertimbangan dalam memilih pialang adalah ketentuan tentang spread dan deposit terkecil yang harus disetorkan. Perusahaan broker mendapatkan profit dari spread atau selisih antara harga jual dan beli yang dihitung sesuai dengan total pertukaran. Pips atau point prosentasi adalah satuan untuk menyatakan spread dan hal ini tergantung pada ketetapan yang diberlakukan broker dan pasangan mata uang yang diperdagangkan.
Singapura dianggap sebagai pusat pertukaran asing terbesar di rantau Asia Pasifik.
Meningkatkan pengalaman trading online Anda dengan MT4 yang ampuh, andal, dan mudah digunakan bisakah sukses dengan hanya mengandalkan fundamental untuk MAC. 1. Sinyal Trading Gratis Eksklusif Dari Broker.
Bisnis forex akan terus ada dan berjalan selama tidak ada mata uang tunggal yang digunakan di seluruh negara. Sepertinya hal ini sulit terjadi sehingga bisnis ini akan masih terus ada dalam waktu yang lama. Jadi, untuk mengurangi resiko terjadinya penipuan, ada baiknya anda memilih broker forex yang terpercaya dan teregulasi. Jangan asal-asalan memilih broker forex dengan alasan karena imbalannya besar. Yang pertama, pilihlah perusahaan/broker forex yang bisa menyimpan uang anda dengan aman. Berbicara mengenai broker forex yang masih terpercaya, berikut beberapa diantaranya. Tapi satu tema yang sedang berjalan di seluruh buku ini adalah bagaimana para eksekutif bisa berpuas diri dengan kesuksesan mereka sendiri dan gagal berinovasi.
Bisakah sukses dengan hanya mengandalkan fundamental, Cara menentukan garis support dan resistance pada trading
Prinsipnya sederhana yakni beli saat bisakah sukses dengan hanya mengandalkan fundamental murah dan jual saat mahal.
Berbagai istilah yang sering digunakan pada Forex - bisakah sukses dengan hanya mengandalkan fundamental
Pelaku kegiatan usaha investasi ilegal yang dihentikan.
Kata Trading dalam bahasa Inggris berasal dari kata “trade” yang artinya “perdagangan”, lalu apa yang diperdagangkan? Spread. Di sisi spread, LionTrader memiliki kelebihan dibandingkan MetaTrader 4, yang mana spread terbaik yang ditawarkan di LionTrader adalah serendah 0.7 pip untuk USD / JPY, sedangkan spread untuk USD / JPY di MetaTrader 4 adalah 1.9 pips. Jika Anda scalper, LionTrader mungkin adalah pilihan yang lebih baik untuk Anda.
Sebagian besar dari kita mungkin berpikir bahwa sinyal trading sebagian besar bermanfaat bagi pemula dalam trading Forex. Ini pasti benar, karena sinyal memberikan peluang untuk dimanfaatkan. Namun, dalam konteks profesional, sinyal Forex bisa berfungsi lebih dari itu. Sebagai trader profesional, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari menjual sinyal Forex Anda sendiri ke komunitas trading besar. siapa bisa trading Forex. Di sisi lain, jika harga terus mencapai level harga tertentu di atas, itu menjadi level resistensi. Dalam contoh ini, harga mencoba menerobos garis horizontal tetapi tidak berhasil. Segera setelah harga menyentuh atau mencapai level pertahanan, itu ditarik kembali ke bawah.
Jika benar, maka pertanyaan saya, keuntungan apa yang dimiliki akun non comission dibandingkan dengan akun commission sehingga fee trading lebih mahal? (di luar trading saat news event atau mendekati closing/opening time market). Sekali lagi, jika untuk mendapatkan keuntungan 20%, Anda harus melakukan trading pada 15 pasangan mata uang dan ukuran akun Anda tidak memungkinkan Anda untuk melakukannya, apakah itu ide yang baik untuk mengikuti penyedia ini? Di sini, semua orang akan menemukan jawaban mereka sendiri.


content:
Sabung Ayam Online – Sabung ayam online menjadi permainan terpopuler sekaligus terbaik selama beberapa tahun terakhir. Permainan ini dimainkan memakai aturan yang cukup sederhana. Pada kesempatan kali ini, kami akan menjelaskan langkah – langkah dasarnya khusus untuk anda.
Langkah Dasar Cara Bermain Sabung Ayam Online
Judi atau taruhan sabung ayam dahulunya dimainkan secara konvensional melalui dunia nyata. Namun seiring dengan perkembangan zaman, saat ini sabung ayam juga sudah tersedia secara online di internet. Selain lebih praktis dan lengkap, pada permainan ini anda juga dapat memperoleh keuntungan yang lebih besar.
– Miliki Akun Terlebih Dahulu
Langkah pertama yang perlu dilakukan oleh pemain adalah memiliki akun terlebih dahulu. Sangat mudah melakukan registrasi akun pada sebuah situs judi online. Kunjungi situs yang ingin anda jadikan sebagai tempat bermain yang tentunya sudah terpercaya seperti juara303 yang termasuk dalam salah satu situs terbesar dan terpercaya di Indonesia. Kemudian klik link daftar yang ada di dalamnya, link ini akan mengantar anda untuk memenuhi persyaratan pendaftaran.
– Saldo Deposit Sebagai Modal Bermain
Seperti halnya bermain judi secara konvensional, pemain tentunya membutuhkan modal yang akan dipakai untuk bahan taruhan. Tepat setelah melakukan pendaftaran sebagai member, di sini anda sudah bisa melakukan pengisian deposit melalui metode – metode yang tersedia.
Bagaimana caranya? Hal ini tergantung pada metode yang anda pilih. Sebagai gambaran, anda akan diminta untuk melakukan transfer ke nomor rekening yang ditentukan oleh pihak situs. Setelah sukses melakukan transaksi, maka saldo tersebut akan masuk ke dalam akun anda dan dapat digunakan untuk bermain.
– Pahami Cara Bertaruh Dan Pilih Ayam Terbaik
Jika semuanya telah siap, anda bisa mulai bermain. Pahami lah cara bermain dengan membaca panduan pemain terlebih dahulu. Yang paling utama pada saat bermain sabung ayam online adalah pemilihan arena. Setelah itu, tentukan juga jenis ayam yang anda jadikan sebagai taruhan. Jangan sampai memilih ayam yang tidak mempunyai kemampuan bertarung. Hal ini bertujuan agar anda lebih mudah mendapatkan kemenangan. Pelajari juga berbagai tips dan trik lainnya supaya anda memperoleh informasi lebih banyak.
Demikian artikel mengenai Langkah Langkah Dasar Bermain Sabung Ayam Online. Semoga bermanfaat bagi para pecinta sabung ayam. Terima Kasih!!
Cara bermain sabung ayam, pecinta ayam bangkok
Cari untuk:
Latest football scores live. Includes soccer fixtures, table & results.
Support Bank :
Copyright 2012-2020 © Juara303 Agen Sabung Ayam | Agen Betting Online | Agen Casino Online | Sabung Ayam Online | Bola Tangkas Online | Agen Togel Online | Bandar Bola Terpercaya


content:
Setiap broker forex yang menyediakan akun gratis (akun demo) bertujuan bukan hanya untuk memberikan pengenalan platform bagi para trader pemula. Mengendalikan indikator Forex gratis paling akurat dan mengelola posisi terbuka dan menunggu pesanan dengan bantuan Stop Loss, Take profit, dan penasihat ahli.
Pada saat penarikan, Anda harus terlebih dahulu memverifikasi akun dengan mengirimkan foto KTP dan foto dari bukti transfer saat deposit pertama. Verifikasi ini akan berlaku untuk seumur hidup. Verifikasi merupakan poin yang penting sebelum mengetahui cara bermain Binomo. Setelah akun Anda terverifikasi, Anda akan merasakan kemudahan dalam penarikan uang setelahnya. Waktu yang dibutuhkan untuk mengirimkan uang Anda ke rekening adalah 2 – 3 hari kerja. Kemudian ulangi lagi waktu pemanasan seperti langkah awal dan bilas menggunakan air bersih dan keringkan.
Indikator Forex gratis paling akurat, perkembangan OlympTrade dalam 5 tahun terakhir
4. Masukkan W dan R yang sudah kita hitung tadi ke rumus Kelly. Berikut adalah hal yang harus anda perhatikan; Keterampilan dan keahlian yang anda milki Minat dan passion anda Keyakinan diri.
Persyaratan perdagangan (hedging) memberi perusahaan semua hak untuk.
Serangan-serangan ini menjadi semakin licik, berkat penambahan bahasa baru dengan karakter yang mirip. Sebagian besar pembaca mungkin akan menemukan kesalahan di cyrptobriefing.com, tetapi Anda harus melihat lebih dekat untuk melihat kesalahan di cryptobrìefing.com. Itu salah satu diakritik mahal. Kali ini, kisah sukses berinvestasi datang dari tanah air dan Lo Kheng Hong jadi tokoh utamanya. Bagaimana tidak? Hanya berprofesi sebagai seorang indikator Forex gratis paling akurat pegawai bank sekitar 27 tahun yang lalu, kini Lo memiliki aset saham senilai lebih dari Rp 2,5 triliun. No cara menentukan entry point trading otc Binomo Problem super combination - Binary Option. Yang penting bukan kuantitas trading, tapi kualitas trading.
Pada umumnya, contract size lot yang sering digunakan adalah Standard Lot. Didirikan pada tahun dan pada tahun telah mempunyai sekitar 30 juta forex kapan harus membeli kapan harus menjual sinyal aktif. Kalau saya mau depo ataupun withdraw pada hari Sabtu/Minggu menggunakan cimbclicks dari niaga, apakah bisa diproses pada hari itu juga? Atau menunggu pada hari kerja.
Jika Anda memahami contoh tersebut, maka tentunya indikator Forex gratis paling akurat Anda juga akan mengerti di Forex. Karena, prinsip tersebut juga berlaku dalam trading Forex. Misalnya, USD/ >.
Selama ini analisi teknikal dianggap sebagian orang sebagai sesuatu yang sulit dan merepotkan. Memang benar, metode ini memerlukan kemampuan khusus dalam memprediksi pergerakan mata uang asing.
Kantor yang dipimpin oleh satu orang atau lebih perorangan warga negara Indonesia atau warga negara asing yang ditunjuk oleh PPMSE luar negeri sebagai perwakilan di Indonesia. Pastikan untuk menempatkan stop loss (atau entry order berlawanan) di sisi berlawanan dari moving average. Dengan kata lain, jika moving average yang menunjuk ke atas dan Anda membeli, maka stop loss Anda perlu berada di bawah moving. Jika moving average adalah menunjuk ke bawah dan Anda memasukkan perdagangan menjual, maka Anda sebaiknya berhenti dari perdagangan Anda (atau entry order berlawanan) berada di atas moving average.
Di sinilah dibutuhkan peran dari broker forex. Konsentrasi dan fokus adalah modal trading solutions penting broker dengan indikator Forex gratis paling akurat spread kecil bagi seorang scalper. Untuk itu dibutuhkan persiapan yang matang untuk menghadapi Sempro, agar momen ini terkenang manis saat wisuda nanti. Platform pertukaran Bitcoin cocok dengan pembeli dengan penjual. Agar lebih teknis, dompet bitcoin menyimpan kunci pribadi yang digunakan untuk memberi otorisasi transaksi dan mengakses alamat bitcoin pengguna. Jelas, spread FX lebih luas untuk GDAX, namun mungkin tidak selalu begitu setiap saat sepanjang hari. Sementara yang pertama menawarkan platform di mana pembeli dan penjual bitcoin dapat bertransaksi satu sama lain, yang terakhir hanyalah layanan penyimpanan digital untuk pemegang bitcoin untuk menyimpan koin mereka dengan aman. Sebagian besar pertukaran bitcoin menyediakan dompet bitcoin untuk pengguna mereka, namun mungkin mengenakan biaya untuk layanan ini.


content:
Riyanto (44 th), salah seorang warga dukuh Dawung, desa Serut, kecamatan Gedangsari, kabupaten Gunung Kidul, terlihat sangat gembira melihat api yang keluar dari instalasi Biogas yang telah dibuat di rumahnya. Biogas itu dibuat melalui dampingan KARINAKAS dan Kelompok Biogas Geni Panguripan, desa Gayamharjo, kecamatan Prambanan, kabupaten Sleman, DIY. Serut, merupakan salah satu desa di kecamatan Gedangsari yang setiap tahunnya mengalami kekeringan. Warga sendiri sering menganggap biasa kekeringan ini karena mereka selalu menghadapinya setiap tahun. Meski kekeringan melanda setiap tahu, namun kebanyakan warga bekerja sebagai peternak dan petani. Selama ini warga menggantungkan perekonomiannya pada pertanian tadah hujan dan pada peternakan. Selama ini pula, kotoran ternak yang dihasilkan, baru digunakan untuk mendukung pertanian secara sederhana tanpa diolah. Biasanya mereka akan mengangkut kotoran ternak tersebut untuk dijadikan pupuk.
Saat KARINAKAS menawarkan program Biogas di desa Serut, Riyanto menyambutnya dengan antusias. “Saya memelihara babi, awalnya untuk mengisi waktu luang kalau sedang libur dari tugas di Gereja. Nah, kotoran yang dihasilkan sangat luar biasa. Saya juga agak kuatir, bagaimana kalau nanti ada yang protes.” tutur pria yang sehari-hari bekerja sebagai koster gereja Paroki Dalem dan masih menyempatkan diri untuk memelihara ternak babi. “Pernah juga ada petugas dari peternakan yang datang, tapi tidak ada solusi untuk kotoran ternak saya. Mereka hanya bertanya bagaimana saya mengelola kotoran ternak? Nah, itu menjadi pemikiran untuk saya” lanjutnya. Itu sebabnya, Riyanto menyambut baik tawaran KARINAKAS tersebut. KARINIKAS juga melihat potensi ternak yang ada di desa Serut cukup baik, maka KARINAKAS mengajak Riyanto untuk bekerjasama melibatkan warga yang lain yang juga memiliki ternak untuk mengikuti sosialisasi Biogas oleh KARINAKAS.
Riyanto juga yang akhirnya terpilih menjadi Ketua Kelompok Biogas Desa Serut, yang diberi nama Kelompok Manunggaling Latu Biru. “Manunggaling itu bersatu karena biogas ini dibuat dalam kelompok. Latu itu api. Biru karena warna apinya biru.” Kata Riyanto menjelaskan arti dari nama kelompoknya. Kini biogas Riyanto sudah menyala, dan akan diikuti oleh anggota kelompok lainnya yang sedang dalam proses penyelesaian intalasi. Semoga program Biogas ini juga memberikan api semangat untuk warga desa Serut untuk mengembangkan peternakan yang terintegrasi demi perkembangan desa Serut, dan demi kelestarian lingkungan alam. (Sr. M. Huberta FSGM)
Detail
Ditulis oleh Ferry
Kategori: DRR
Diterbitkan: 08 Februari 2019
Dilihat: 501
Pertemuan Karitas Regio Jawa di Palu
Pada tanggal 11 sampai 15 Desember 2018, terjadi pertemuan antara para Direktur dan beberapa staf Karitas Regio Jawa di Paroki Santa Maria Palu. Mereka adalah Direktur Karitas Bandung (Rm Darwanto, Pr), Direktur Karitas Keuskupan Agung Semarang (Rm Martinus Sutomo, Pr), Direktur Karitas Surabaya (Rm Made, Pr), sedangkan Direktur Karitas Bogor (Rm Y. Eko, Pr) tidak dapat hadir. Pertemuan juga dihadiri oleh tim dari Karitas PSE Manado. Pertemuan itu bertujuan untuk membahas mengenai kelanjutan respon bencana gempa dan tsunami Sulewesi Tengah. Masa emergency respon sudah selesai, beralih ke masa transisi atau peralihan ke pemulihan awal. Untuk itulah Karitas Regio Jawa mengadakan pertemuan untuk merancang program yang akan dilaksanakan, agar supaya para warga terdampak dapat segera kembali hidup sehari-hari dengan layak dan bermartabat.
Program yang akan dilaksanakan ini berfokus pada tiga hal yaitu: pembangunan hunian sementara (untuk sekitar 11 KK), pembangunan jaringan air bersih (sekitar 2.000 meter), perbaikan rumah umat yang rusak (sekitar 75 KK). Pada pertemuan tersebut, tim dari Karitas Regio Jawa dibantu oleh tim dari Karitas PSE Manado, mengadakan kunjungan ke lapangan dan mengadakan verifikasi data. Kemudian dilanjutkan dengan merencanakan sebuah kesepakatan diantaranya kepastian mengenai Karitas mana saja dari Regio Jawa yang akan terlibat, metode pelaksanaan program, waktu pelaksanaan dan juga besarnya dana.
Kegiatan ini mendapat dukungan dari pihak Keuskupan Manado yang dalam hal ini diwakili oleh Karitas PSE Manado. Dalam program ini, nantinya yang menjadi implementor program adalah Karitas PSE Manado, dan holder program adalah Karitas Regio Jawa yang dalam hal ini dikoordinatori oleh Karitas Bandung sebagai Koordinator Regio Jawa. Semoga dengan berjalannya program ini, kehidupan warga maryarakat terdampak semakin layak dan bermartabat, dan semoga dapat menjadi sarana hadirnya wajah sosial Gereja di tengah-tengah masyarakat. (Rm Toms)
Detail
Ditulis oleh Ferry
Kategori: DRR
Diterbitkan: 04 Januari 2019
Dilihat: 397
KARINAKAS Bantu Rehabilitasi Jaringan Air Bersih
Memasuki musim kemarau banyak daerah yang dilanda kekeringan. Hal itu menyebabkan warga kesulitan air bersih, termasuk beberapa desa di daerah gunungkidul, yang salah satunya adalah Dusun Gupit, Desa Tegalrejo, Kecamatan Gedangsari, Kabupaten Gunungkidul, DIY. Pada musim kemarau seperti sekarang ini, warga di desa tersebut hanya mengandalkan sumber air dari sumur bor yang terletak di desa itu. Namun pada saat bencana banjir siklon tropis cempaka tahun lalu, peralatan dan jaringan air besih itu rusak. Jaringan yang rusak diperbaiki oleh pemerintah maupun swadaya warga.
Namun rupanya peralatan jaringan yakni pompa air dan paralon ada yang belum memadai, sehingga tidak optimal dalam mencukupi kebutuhan air bersih di musim kemarau ini. Maka pada hari Selasa, 28 Agustus 2018, Yayasan KARINAKAS menyerahkan dana dari Panitia APP KAS, untuk membantu rehabilitasi jaringan air bersih di desa tersebut, sepanjang kurang lebih 2.000 meter.
Jaringan air bersih ini digunakan untuk memenuhi kebutuhan 135 KK (389 jiwa) yang tinggal di sekitar lereng gunung tersebut. Bantuan diserahkan oleh Direktur KARINAKAS, Romo Martinus Sutomo Pr, dan diterima oleh ketua rehabilitasi jaringan, Supriyanta, serta disaksikan oleh perangkat dusun dan beberapa staf KARINAKAS. (Rm. Toms)


content: Athleisure terus menjadi salah satu trend fashion yang diminati di Korea Selatan, tapi apa sih sebenarnya athleisure itu dan kenapa sangat populer?

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Kami akan terus berusaha untuk menyediakan para pengguna kami dengan materi gratis tentang trading Forex, saham, indeks, dan komoditas. Edukasi tentang keuangan adalah suatu keharusan di masa kini, di dunia yang bergerak cepat dalam lingkup ekonomi dan teknologi.
Belajar & Trade
Bangun pengetahuan Anda
Webinar
Kami bisa disebut seorang guru trading pasar keuangan yang akan terus berada di layar Anda. Para ahli kami telah membantu ribuan pengguna menaikkan level trading mereka ke tingkat paling tinggi.
Seminar Keuangan
Kami sudah mengatur acara edukasi berkualitas di lebih dari 10 negara, bekerja sama dengan banyak pembicara dan para profesional keuangan.
Artikel dan Tutorial
Kami menyediakan berbagai macam artikel dan tutorial yang membahas tentang trading di pasar keuangan secara menyeluruh.
Penghargaan kami
Sosial Media
Ikuti kami
TRADING
Spesifikasi Kontrak
Margin Requirement
Sistem Pembayaran
PLATFORM
MetaTrader 4
MT4 Supreme Edition
MT4 Multiterminal
MT4 Web Trader
EDUKASI
Webinar
Seminar Keuangan
Artikel & Tutorial
HUBUNGI KAMI
+6281217777628
indonesia@mtrading.com
Chatting online
APLIKASI MOBILE
Aplikasi Android
Dapatkan di Google Play
MTrading adalah anggota dari The Financial Commission, sebuah organisasi internasional yang terlibat dalam resolusi sengketa dalam industri jasa keuangan di pasar Forex.
Alamat: First Flour, First Saint Vincent Bank Ltd. Building, James Street, Kingstown, St. Vincent and the Grenadines. MTrading (ServiceComsvg Ltd.) berbadan hukum dengan nomor registrasi 24275 IBC 2017 oleh Perusahan Bisnis Registrar International, terdaftar oleh the Financial Services Authority of Saint Vincent and the Grenadines. Peringatan resiko: Trading Valuta Asing atau CFDs dengan margin membawa tingkat resiko yang tinggi, dan mungkin tidak cocok untuk semua investor. Ada kemungkinan bahwa Anda bisa mengalami loss baik sama ataupun lebih besar dari seluruh investasi Anda. Oleh karena itu, Anda tidak harus berinvestasi atau meresikokan uang bagi Anda yang tidak mampu kehilangan. Anda harus memastikan Anda memahami semua risiko. Sebelum menggunakan layanan ServiceCom Ltd mohon dapat memahami segala resiko yang berhubungan dengan trading. Isi dari Website ini tidak boleh ditafsirkan sebagai nasihat pribadi. ServiceCom Ltd merekomendasikan Anda mencari nasihat dari penasihat keuangan independen. ServiceComsvg Ltd tidak menyediakan jasa bagi warga negara dari wilayah tertentu, seperti: Jepang, Amerika Serikat, Kanada, Jerman dan Selandia Baru. Kebijakan Privasi Syarat dan ketentuan Persyaratan bisnis Kebijakan AML Pengungkapan Risiko

warc-identified-content-language: ind,eng,tha

annotation: short_sentences header footer

label: de