content:
Negara Tersehat di Dunia Saat Ini – Apakah salah satu resolusi tahun berikutnya bagi Anda berarti kesehatan? Bagaimana dengan lebih banyak melakukan perjalanan? Anda dapat dengan mudah menghilangkan dua tujuan sekaligus dengan mengunjungi beberapa negara paling sehat di dunia yang sejahtera. Indeks Kesehatan Global Bloomberg adalah studi yang dilakukan di 133 negara berdasarkan gaya hidup, penyebab lingkungan, dan risiko, termasuk malnutrisi, tekanan darah tinggi, dan merokok, dan versi terbaru akan membantu Anda memutuskan untuk melihat tujuan berikutnya. Beberapa tempat favorit berikut ini telah menempati peringkat di antara tempat-tempat yang lebih sehat di dunia, yang berarti Anda dapat menikmati makanan yang menakjubkan dan pemandangan alam yang unik sambil menangani resolusi ini. Untuk melihat negara sehat di tahun saat ini.
Mengapa Negara-Negara Ini Adalah Negara Tersehat?
Indeks Bloomberg dari beberapa negara tersehat teratas sudah menempatkan beberapa negara Eropa di antara negara-negara sehat Perserikatan Bangsa-Bangsa. Amerika, diklasifikasikan 35.
Indeks pada tahunu 2020, peringkat baru 169 negara sebagai skala dari berbagai faktor yang berkontribusi terhadap kesehatan secara keseluruhan, termasuk kehidupan, ketika kondisi seperti merokok atau obesitas dilarang. Indeks tersebut juga mempertimbangkan beberapa masalah lingkungan seperti lingkungan minum dan sanitasi.
1. SPANYOL
Pasti ada sesuatu di Paella karena Spanyol resmi menjadi negara sehat dunia. Dengan jenis makanan dalam minyak zaitun, sayur-mayur, daging, dan anggur merah, masyarakat lebih memperhatikan kesegaran dan lokasi makanan. (Orang Spanyol juga menyarankan untuk makan lebih sedikit makanan cepat saji dibandingkan negara Eropa lainnya selain Italia) Dari segi jangkauan, Anda tidak dapat mengurangi kualitas tidur siang yang baik.
2. ITALIA
Anak-anak yang lahir di Italia dapat hidup hingga 80 tahun. Bahkan di tanah pizza dan pasta, sebagian besar penduduk menjalani gaya hidup aktif dan mematuhi sayuran dan minyak zaitun tingkat tinggi, yang menyebabkan kolesterol dan normal-normal. Dapat dipikirkan bahawa sudah waktunya bagi orang Italia untuk menambahkan kesehatan ke dalam daftar pekerjaan yang lebih baik daripada orang lain.
3. ICELAND
Ada banyak tulisan tentang cahaya utara dan makanan utara dan tampaknya keduanya telah mengirim Islandia ke daftar teratas. Warga negara ini aktif dan keluar dari negara bagian dan pola makan yang menggabungkan makanan laut segar dan daging ternak membantu pria dan wanita menyelamatkan hidup mereka di tahun 1980-an. (Dan beberapa restorasi Blue Lagoon ini pasti).
4. JEPANG
Untuk kombinasi pola makan dan pola makan, Jepang adalah populasi tertua di dunia: para ilmuwan melaporkan bahwa lebih dari sepertiga populasi negara itu adalah 655, jumlah abad tertinggi di dunia di Okinawa. Kebiasaan Hara Hachi Bu di Okinawa (makan sampai Anda 80% kenyang) juga terbukti meningkatkan umur panjang dan mengurangi timbulnya penyakit.
5. SWISS
Dengan banyak yang dikenal sebagai sistem perawatan kesehatan terbaik di dunia, Swiss memiliki harapan yang tinggi terhadap beberapa nyawa (84 tahun). Faktor penting lainnya termasuk air minum, tingkat kejahatan yang rendah, dan keseimbangan karir yang tinggi. Kita pasti semua berpikir bahwa Alpine dapat melakukan sesuatu dengan bermain ski.
6. SWEDIA
Dengan karbohidrat dan pola makan rendah lemak, negara-negara Nordik Swedia memiliki rentang hidup tertinggi kedua (82 tahun, Norwegia setelah 83 tahun). Pindah ke negara fikas dan sauna? Bersiaplah untuk keluar dan keluar: Menurut Perjalanan Budaya, 50 persen orang Swedia menikmati jalan-jalan setiap hari, dan hampir 30 persen orang yang tinggal di kota bersepeda secara teratur ke dan dari tempat kerja.
7. AUSTRALIA
Lihatlah pantai negara dan pantai yang dramatis dan mengapa begitu banyak orang Australia yang sehat dan bahagia. Makanan lokal bukanlah tren di sini, ini seperti mencari nafkah, pergi keluar.
8. SINGAPURA
Ini tidak berarti bahwa pelatihannya lebih dikenal dengan kancah makanannya daripada di kelas pelatihannya, tetapi Singapura adalah salah satu negara paling sehat di Asia. Masyarakat di sini menyeimbangkan kecintaan mereka pada jajanan jajanan dengan gaya hidup aktif, nyatanya pemerintah telah membagikan bit gratis kepada warganya di tahun 2012 bahkan mereka yang telah mempelajari gerobak olah raga memiliki perawatan kesehatan terbaik di dunia. Memiliki.
9. NORWAY
Seolah-olah kita membutuhkan lebih banyak bukti bahwa Skandinavia membunuh di departemen kesehatan, Norwegia memulai debutnya dalam daftar tahun ini dengan udara dan air bersih, harapan hidup yang tinggi (83 tahun) dan tingkat pembunuhan yang rendah (0,4%, dibandingkan dengan rata-rata dunia. ) dari 3,7%). Dapat dipercayai bahwa pemandangan negara yang menakjubkan bisa membuat hidup sedikit lebih baik juga.
10. ISRAEL
Israel memiliki pola makan yang kaya akan sayuran, ikan, dan lemak tak jenuh, yang jelas terbayar. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh jurnal medis The Lancet, negara ini memiliki jumlah kematian terkait makanan terendah (kolesterol tinggi, diabetes tipe 2, dll.) Di seluruh dunia. Bahkan lebih mengesankan? Pola makan orang Israel benar-benar meningkat seiring bertambahnya usia, dengan orang dewasa berusia 50-an dan 60-an makan makanan yang paling sehat. Kita pun dapat menyatakan tahun 2020 sebagai tahun makan lebih banyak hummus.
Read more
May 2021
M
T
W
T
F
S
S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
« Feb
Categories
thenewhealthage
Recent Posts
8 Makanan Yang Dapat Membantu Meringankan Gejala Asma
Kondisi Kulit Yang Harus Anda Ketahui
Mencegah Obesitas di Awal Kehidupan Dapat Mengurangi Kerusakan Alzheimer
Bagaimana Pelepasan Zat Besi Dapat Memperburuk Gagal Jantung
Orang Kaya Mendapatkan Lebih Banyak Vaksinasi, Bahkan Di Lingkungan Yang Lebih Miskin
Beberapa Pasien COVID-19 Memiliki Risiko Pendarahan Yang Lebih Tinggi
Negara Tersehat di Dunia Saat Ini
Makanan-Makanan Tersehat Dari Asia
Latihan Terbaik Untuk Kesehatan & Kebugaran I
Latihan Terbaik Untuk Kesehatan & Kebugaran II
Restoran Organik Terfavorit di London
Manfaat Kesehatan Dari Biji Chia
Berbagai Hidangan Vietnam Tersehat
Tags
8 Makanan Yang Dapat Membantu Meringankan Gejala Asma Bagaimana Pelepasan Zat Besi Dapat Memperburuk Gagal Jantung Bahkan Di Lingkungan Yang Lebih Miskin Beberapa Pasien COVID-19 Memiliki Risiko Pendarahan Yang Lebih Tinggi Berbagai Hidangan Vietnam Tersehat Kondisi Kulit Yang Harus Anda Ketahui Latihan Terbaik Untuk Kesehatan & Kebugaran I Latihan Terbaik Untuk Kesehatan & Kebugaran II Makanan-Makanan Tersehat Dari Asia Manfaat Kesehatan Dari Biji Chia Mencegah Obesitas di Awal Kehidupan Dapat Mengurangi Kerusakan Alzheimer Negara Tersehat di Dunia Saat Ini Orang Kaya Mendapatkan Lebih Banyak Vaksinasi Restoran Organik Terfavorit di London

label: fr