content:
Binary option telah banyak menarik perhatian trader dari latar belakang yang berbeda-beda, mulai dari pemula hingga para profesional yang sedang mencari diversifikasi untuk investasi mereka. Tipe trading seperti ini telah berkembang menjadi suatu praktik trading yang dihormati dan kredibel selama bertahun-tahun lamanya.
Di artikel ini, kami akan memberikan pencerahan bagi anda yang saat ini masih mencari tahu sebenarnya binary option itu apa? Dan disini kami juga akan menjawab pertanyaan seputar trading binary option yang sering ditanyakan. Kami juga akan memberikan beberpa panduan dalam memilih platform trading binary option terbaik dan mendiskusikan faktor yang terkait topik ini.
3 broker yang Direkomendasikan untuk perdagangan online pada tahun 2021
Paling Populer
Deposit terkecil ($10) dan transaksi terkecil ($1)
Tingkat profit hingga 92%
Diregulasi oleh the Financial Commission
Buka Akun Demo
Ulasan Olymp Trade
Deposit terkecil ($10) dan transaksi terkecil ($1)
Tingkat profit hingga 92%
Diregulasi oleh the Financial Commission
Buka Akun Demo
Ulasan IQ Option
Deposit terkecil ($10) dan transaksi terkecil ($1)
Tingkat profit hingga 92%
Diregulasi oleh the Financial Commission
Dapatkan Bonus Deposit 100% dengan Kode Promo - Beyond100
Buka Akun Demo
Ulasan Binomo
Apa itu binary option
Binary Option adalah produk keuangan dimana si pembeli menerima payout atau kehilangan investasi mereka berdasarkan nilai dari aset ketika kadaluarsa.
Binary sendiri menjelaskan sebuah skema nomor diamana nilai yang terkandung didalamnya hanya ada dua saja, yaitu 0 dan 1, atau memiliki istilah lain “low” dan “high”. Jika dibawa ke dunia trading, maka binary option bergantung pada hasil dari proposisi “ya dan tidak”. Binary option memiliki waktu kadaluarsa, dan harga dari aset yang dipilih harus berada pada sisi yang benar dari harga yang ditentukan sebelumnya agar trading bisa menghasilkan profit.
Binary option yang kami tawarkan pada platform ini selalu memiliki kesamaan satu sama lain. Jika dibawa ke istilah sehari-hari, bisa diibaratkan sebagai suatu peristiwa yang akan terjadi atau tidak terjadi dimasa depan. Dengan binary option, payout akan menggambarkan apa yang terjadi saat masa kadalursa tercapai. Trader juga bisa menutup trading lebih awal untuk mengunci profit atau membatasi kekalahan.
Sebagai trader yang aktif, kami paham bahwa anda sibuk menyelidiki pasar setiap hari. Anda akan dihadapi dengan kompleksitas setiap waktu. Hal yang terakhir anda inginkan adalah waktu yang tertunda dengan lebih banyak masalah dan detail dari broker yang susah untuk dipahami. Pastinya sebagai trader, anda ingin fokus pada pasar dan posisi trading saat ini, bukannya dihadapi dengan serangkaian masalah akan produk.
Dari penjelasan diatas, maka faktor-faktor yang mempengaruhi sebuah trading binary option bisa diuraikan sebagai berikut.
Bentuk trading. Kualitas, sistem, dan konteks trading adalah hal vital untuk memaksimalkan kemungkinan untuk memengankan trading
Kondisi pasar. Pelajari kondisi pasar karena tingkat volatilitasnya yang tinggi. Untuk sementara pasar tersebut bisa saja aman dan terkendali, tapi di detik berikutnya bisa saja menjadi kondisi yang jauh berbeda.
Jangka waktu. Trading jangka panjang dan trading turbo (trading di jangka waktu 5 menit atau lebih singkat) membeirkan tipe risiko yang berbeda. Sebagai contoh, grafik yang ditunjukkan pada trading jangka pendek kemungkinan lebih terbatas.
Ukuran trading. Kurangi risiko trading anda dengan mengontrol posisi trading anda.
Trading multiplikasi. Beberapa trading sekaligus berarti anda juga terekspos risiko yang sama banyaknya, tetapkan aturan trading anda dan pastikan kalkulasi anda sudah benar.
Binary option sendiri adalah suatu trading yang serba automatis, maksudnya disini adalah, setiap payout yang diterima atau hilang akan secara automatis di debit atau dikredit ke akun trader ketika trading kadaluarsa.
Sejarah singkat binary option
Setelah popularitas binary option yang meledak tahun 2008 silam dan pengklasifikasian ulang binary option sebagai instrumen keuangan di 2012, binary option telah mendapatkan kredibilitas masa yang luar biasa. Selama periode waktu tersebut, pencaharian Google pun ikut meningkat dengan kata kunci “apa itu binary option?”, yang jauh menekan pencaharaian “apa itu trading Forex?”. Salah satu penyebab peningkatan ketertarikan orang-orang awam adalah regulasi yang mengikat instrumen keuangan ini.
Binary option adalah prorduk yang diregulasi oleh yuridiksi EU yang beberapa diantaranya adalah: CySEC (Cypruss Securities Exchange Commission) dan MFSA (Malta Financial Service Authority). Terlebih regulator dari broker binary option semakin memperketat peraturan mereka akan broker-broker yang di regulasi. Tugas utama dari reguator ini sendiri adalah melindungi konsumen dengan menyelidiki persuahaan atau firma yang kemungkinan menyelenggarakan binary option secara ilegal.
Bagaimana Cara Bermain Binary Option?
Binary option adalah instrumen keuangan yang memungkinkan trader untuk memberikan spekulasi akan harga aset, apakah harganya akan naik atau malah turun pada jangka waktu tertentu dan mendatangkan profit berdasarkan harga kesepakatan. Sebagai contoh kita ambil saham dari Kompas, Bitcoin, nilai tukar dolar terhadap rupiah, atau harga dari emas. Waktu kadaluarsa dari binary option juga bermacam-macam dan bisa dipasang dengan jangka waktu paling singkat selama 60 detik saja. Dengan jangka waktu yang pendek seperti ini, trader bisa melakukan trading berkali-kali dalam satu hari.
Sebelum melakukan trading, biasanya trader sudah kenal berapa banyak profit yang akan mereka peroleh jika prediksi pergerakan aset dengan benar. Tingkatan profit ini sendiri juga berbeda-beda setiap broker, bahkan beberapa bisa mencapai 95%. Jika anda melakukan investasi sebesar $100, maka dengan tingkat keuntungan hingga 95% akan memberikan anda profit sebesar $95. Dengan sistem profit yang simpel, manajemen risiko dan keputusan trading jauh lebih mudah karena hasil dari sebuah binary option akan selalu “ya” atau “tidak”. Karena risiko dan profit yang diperoleh sudah diketahui di awal, hal ini menjadi penarik bagi banyak orang-orang ingin trading menggunakan binary option.
Contoh lain dari binary option yaitu “high” dan “low”. Misalkan anda telah memprediksi bahwa nilai saham Kompas akan selalu naik hingga akhir jangka waktu trading. Saat ini saham Kompas memiliki nilai 1.500 dan anda bertaruh bahwa harga aset tersebut akan kadaluarsa pada harga lebih dari waktu inisiasi. Karena binary option memiliki jangka waktu yang bermacam-macam –dari 1 menit hingga berbulan lamanya- maka hal selanjutnya adalah memilih jangka waktu kadaluarsa yang sesuai analisa anda.
Anda memilih waktu kadaluarsa dalam 5 menit, dengan tingkat profit 70% ditambah nilai trading inisiasi Kompas jika nilainya diatas 1.500. Jika nilai saham tersebut di bawah 1.500, maka anda akan kehilangan investasi tersebut. Sebut saja anda melakukan investasi sebesar $100 dengan waktu kadaluarsa 5 menit dan perintah “call”. Maka nilai sahama Kompas saat waktu kadaluarsa akan menentukan apakah anda akan mendapatkan profit atau tidak. Tapi dalam kasus tertentu, jika harag saham berhenti di “strike price” yaitu ketika harga sama seperti saat inisiasi trading, maka trader akan mendapatkan uang mereka kembali tanpa ada profit ataupun loss.
Apa kelebihan dan kekurangan binary option?
Kelebihan dan kekurangan binary option adalah risiko dan payout yang telah disepakati dari awal, dan biasanya memberikan keuntungan yang cukup besar. Di binary option hanya terdapat dua kemungkinan, memnangkan profit tetap atau kehilangan profit dengan jumlah yang tetap juga dan biasanya tidak ada biaya atau komisi yang menempel. Mudah digunakan dan hanya terdapat satu keputusan untuk dilakukan; apakah aset akan bernilai naik atau turun.
Selain itu, likuiditas juga tidak di ikut sertakan dalam proses trading binary option karena trader tidak memiliki aset yang mereka pilih dan broker bisa menawarkan berbagai macam strike price dan waktu kadaluarsa dengan bebas pada trader. Bagi trader sendiri, mereka bisa memilih beragai macam aset dalam ataupun luar negeri pada platform selama pasar keuangan tersebut buka.
Kekurangan dari binary option yaitu profit yang akan diterima pastinya lebih sedikit daripada risiko yang akan ditanggung. Sehingga trader harus benar-benar yakin bahwa prediksi yang mereka lakukan akan berada pada posisi yang benar.
Walaupun payout dan risiko yang diterima dari broker satu dengan broker lainnya berbeda-beda, selalu ada satu hal yang tetap konstan; kehilangan investasi akan lebih besar dibandingkan mendapatkan payout. Tipe lain dari binary option mungkin memberikan payout lebih besar dari risikonya, tapi persentase memenangkan trading tersebut mungkin bisa lebih rendah.
Bisakah Menghasilkan Uang Dari Binary Option?
Banyak orang mengira bahwa menghasilkan uang dari binary option itu gampang dan yang diperlukan hanya memilih “high” atau “low” saja tanpa ada persiapan apa-apa. Sebenarnya, mereka itu salah besar dan butuh lebih dari sekedar yes atau no untuk benar-benar menghasilkan dari binary option.
Banyak orang ingin kaya dalam waktu singkat dan terjebak dalam mindset tersebut dengan mudahnya. Kenyataannya, trading binary option itu butuh strategi dan disiplin untuk menciptakan trading yang sukses dalam jangka waktu panjang, dan cara pertama adalah dengan memilih broker yang bisa dipercaya.
Kesalahan pemula dalam trading
Ketika pemula trading tanpa persiapan untuk binary option, maka hal tersebut adalah berita bagus bagi broker. Trader pemula biasanya membuat kesalahan seperti berinvestasi terlalu besar di awal dan kalah besar yang kemudian di iringi dengan trading dengan investasi kecil berharap bisa menutupi kekalahan tersebut.
Mereka juga mungkin mengalami payout kecil beruturut-turut tapi tidak pernah bisa menutupi kerugian dari trading besar sebelumnya. Trader pemula juga melakukan terlalu banyak investasi trading, membiarkan emosi mengendalikan mereka, dan tidak memiliki kontrol diri sendiri untuk menghindari diri dari trading dengan persentase benar yang sangat kecil.
Trader pemula seharusnya paham akan kesalahan umum yang biasanya dilakukan oleh mereka atau mereka mungkin tidak sadar bahwa mereka sedang berbuat kesalahan. Dengan fakta tersebut, maka bisa dirincikan kesalahan-kesalahan umum trader pemula sehingga mereka tidak menghasilkan uang seperti yang seharusnya.
1
Tidak mempunyai tujuan ketika berinvestasi. Tidak jarang trader pemula melakukan trading hanya berdasarkan perasaan atau melakukannya karena mereka bosan. Hindari berfikir seperti ini dan pastikan setiap trading dihitung dan di prediksi dengan benar. Jangan pernah melakukan trading tanpa persiapan dan tanpa tujuan yang jelas.
2
Membiarkan emosi mengambil alih.Ketika anda memasuki sebuah investasi trading, jangan pernah biarkan emosi anda di pengaruhi. Trading membutuhkan pemikiran yang matang dan butuh pemikiran sistematis agar menghasilkan profit.
3
Mengambil trading dengan nilai investasi yang terlalu besar. Trader harus paham bahwa terdapat pelluang kehilangan profit di setiap mereke berinvestasi, bahkan hal ini juga berlaku untuk trader profesional sekalipun. Jangan melakukan trading dengan nilai yang nantinya akan berakibat buruk bagi trading anda di masa depan. Tips untuk menghitung kapan sebuah invetasi trading terlalu besar yaitu batasi nilainya 1/15 dari total modal anda untuk trading.
4
Tidak belajar dari kesalahan dan mengulanginya lagi dan lagi. Lakukan pencatatan atau sebuah jurnal aktifitas trading anda untuk melihat dimana kesalahan dan kekurangan anda selama melakukan trading binary option. Melakukan hal ini akan mencegah anda untuk melakukan kesalahan yang sama atau bahkan meningkatkan strategi trading berikutnya yang lebih baik
5
Menjadi stress dan berhenti sebelum benar-benar trading yang menghasilkan profit. Jangan biarkan stres dan furstasi mencegah anda dari tujuan utama trading binary option. Pahami bahwa akan ada halangan dan rintangan di jalan anda menjadi trader sukses dan butuh kesabaran untuk mencapai hasil yang benar-benar memuaskan.
Bagaimana cara menghasilkan uang di binary option untuk pemula
Ada banyak cara untuk gagal dalam trading, tapi cara menghasilkan uang di binary option untuk pemula hanya bisa dilakukan dengan kerja keras dan mengikuti peraturan sistem. Kunci dari sukses dalam trading binary option adalah mengontrol risiko. Hasilnya, mereka tidak kehilangan terlalu banyak uang karena mengikuti cara dan strategi yang benar.
Secara hipotesis, seorang trader akan memiliki 50% memprediksi trading dengan benar ketika menggunakan pilihan “call” atau “put”. Untuk menghasilkan profit yang cukup, maka trader butuh meningkatkan persentase tersebut menjadi 60% sehingga binary option bisa menjadi investasi jangka panjang yang menguntungkan.
Tapi seberapa banyak seorang trader bisa menghasilkan dari binary option? Jawabannya bisa beragam, trader bisa menghasilkan uang sebanyak mungkin setiap bulannya atau bahkan tidak ada sama sekali. Namun untuk saat ini, sebaiknya anda tidak berharap terlalu banyak dan mulai menghasilkan jumlah yang cukup dan konstan saja.
Untuk memaksimalkan penghasilan di trading binary option, maka seorang trader pemula bisa menggunakan cara berikut.
1
Gunakan indikator teknis. Trading teknis menggunakan grafik harga sebagai patokan penilaian dan prediksi. Terdapat banyak contoh indiktaro di luar sana tapi beberapa diantaranya yang populer digunakan adalah moving averages. Jika anda bisa menemukan indikator yang bekerja sesuai dengan keinginan maka gunakan secara maksimal.
2
Trading saham sebelum menggunakan binary option. Trading saham memiliki tingkat volatilitas lebih rendah dari binary option selama trader tidak menggunakan leverage. Jika trader bisa benar memprediksi lebih dari 50% saja, maka anda bisa melakukan hal tersebut dan mengaplikasikannya pada binary option
3
Gunakan broker yang bisa dipercaya. Kebanyakan orang bisa menghasilkan profit pada saham atau komoditas dibandingkan pasangan mata uang. Alasan sederhana dibalik aktifitas seperti ini yaitu karakteristik yang di ikut sertakan dalam trading. Setiap aset memiliki karakteristik tertentu yang berbeda-beda satu sama lain dan mencari aset yang nyaman adalah keharusan.
4
Beli jangka waktu aset yang tepat. Beberapa gaya trading akan menghasilkan profit lebih baik ketika menggunakan waktu yang lebih singkat dan beberapa lainnya akan lebih baik jika memiliki jangka waktu lebih panjang. Ketahui gaya trading anda dengan segera dan cari jangka waktu yang pas untuk setiap pilihan aset.
Apakah Binary Option Legal di Indonesia?
Legalitas binary option di Indonesia sebenarnya masih dalam perdebatan, sebagian orang menganggapnya legal dan sebagian lagi berfikir sebaliknya. Untuk peraturan yang mengatur kontrak berjangka ini bisa ditemukan di beberapa undang-undang yang diantaranya:
Undang-undang nomor 32 tahun 1997, tentang perdagangan berjangka komoditi
Peraturan pemerintah nomor 49 tahun 2014
Peraturan badan pengawasan perdagangan berjangka komoditi nomor 3 tahun 2018
Kontrak berjangkah adalah sebuah bentuk standar untuk membeli ataupun menjual komoditi sebagaimana yang telah diatur dalam kontrak yang diperdagangkan dalam perdagangan bursa berjangka. Yang dimaksud sebagai bursa berjangka disini adalah badan usaha yang menyelenggarakan dan menyediakan sistem dan/atau sarana untuk jual beli komoditi berdasarkan kontrak berjangka ataupun kontrak derivatif lainnya.
Masyarakat awam dapat melakukan transaksi opsi ini melalui pialang (broker) perdagangan berjangka berikut dengan ketentuan standar sebagai berikut:
Bentuk dari broker adalah sebuah perseroan terbatas (PT)
Broker wajib menjadi anggota bursa berjangka
Broker memiliki izin dari BAPPEBTI (Badan Pengawas Perdagangan Berjangka Komoditi)
Memenuhi modal minimal yang telah diatur sebelumnya (2,5 Milyar untuk dalam negeri dan 5 Milyar untuk modal asing patungan)
Kegiatan broker bisa dilakukan oleh orang perorang dan mendapat izin dari BAPPEBTI
Dari persyaratan diatas sudah jelas bahwa pasar investasi manapun yang tidak memiliki izin dari BAPPEBTI adalah dilarang dan dinyatakan ilegal, termasuk broker-broker dari luar negri. Semua perusahaan broker di Indonesia tanpa izin dari instansi ini akan di kenakan sanksi pidana paling singkat 5 tahun dan paling lama 10 tahun dengan denda sedikitnya 10 milyar dan paling banyak 20 milyar.
Untuk seorang broker yang menjalankan usaha tanpa izin akan dikenakan sanksi pidana penjara selama 1 tahun dan paling lama 3 tahun dengan dengan minimal 500 juta dan paling banyak 1.5 milyar.
Jika dibawa ke ranah trader, maka tidak ada hukum yang mengikat sesiapa saja warga negara Indonesia yang melakukan trading melalui broker-broker luar negeri seperti IQ Option, Binomo, dan lain-lain. Tetapi hal yang harus anda perhatikan yaitu risiko yang terkandung jika menggunakan broker-broker yang tidak mengantongi izin BAPPEBTI. Ini berarti investasi anda tidak dilindungi instansi ini dan sepenuhnya menjadi tanggung jawab investor jika terjadi gagal bayar.
Untuk itu, kami di iFunding memberikan anda review tentang broker-broker yang populer saat ini dan menyelidiki secara penuh apakah broker bisa dipercaya atau merupakan penipuan. Salah satu aspek penting ketika ingin mengetahui broker terpecaya atau broker penipu yaitu dengan melihat apakah mereka di regulasi oleh pihak ketiga yang akan menjamin dana trader jika terjadi gagal bayar dari broker.
Apakah Binary Option Aman Digunakan?
Trading binary option aman digunakan selama broker yang anda pilih memenuhi persyaratan sebagai broker binary option terpercaya. Jika hal yang selalu anda ingin tanyakan apakah binary option aman atau tidak dalam hal regulasi, maka jawabannya adalah, “ya, binary option aman digunakan”. Selama anda memilih broker binary option yang tepat, maka anda masih dalam posisi yang aman. Tapi bila perhatian anda pada masalah apakah binary option bebas risiko atau tidak, maka dengan pasti jawabannya adalah setiap trading apapun akan memiliki risiko; bahkan tidak ada hal yang bebas risiko di dunia ini.
Memahami risiko yang terdapat pada broker dan tanggung jawab dalam trading adalah jalan utama untuk pendekatan trading. Dengan hal itu ditangan anda, maka kami telah menjabarkan cara untuk mengetahui apakah sebuah broker binary option bisa dikatakan aman atau tidak dengan poin-poin berikut ini.
1
Regulasi. Pastikan broker yang anda tuju telah di lisensi dan di regulasi. Ini akan memastikan bahwa broker tersebut patuh terhadap peraturan dari otoritas berwenang atau regulator keuangan. Karena regulator memberikan perhatian khusus pada praktik bisnis mereka dan memastikan keadilan ditegakkan, anda bisa memastikan bahwa broker bisa dipercaya dan transparan.
2
Software trading. Kemudahan penggunaan, kecepatan eksekusi, dan interface yang didesain dengan baik adalah bagian-bagian esensial yang memainkan peran penting dalam usaha trading anda. Mobile trading adalah faktor yang termasuk penting karena anda harus bisa trading darimana saja dan kapan saja.
3
Akun demo. Ini adalah faktor penting yang bisa digunakan untuk melakukan tes pada software dan menjadi familiar dengan sistemnya, terutama bagi trader pemula.
4
Layanan pelanggan. Broker dengan customer service yang baik dan tersedia dalam berbagai bahasa dan bisa dijangkau dengan beragam cara adalah pertanda sebuah broker yang aman dan menunjukkan kredibilitas mereka. Beberapa platform broker malah menawarkan aplikasi khusus untuk customer service mereka untuk menambah kenyamanan.
5
Deposit dan withdraw. Memeriksa deposit dan withdraw minimum sebuah broker yang sesuai dengan anda juga krusial dilakukan. Periksa juga apakah mereka menawarkan proses yang mudah dan cepat, apalagi untuk proses withdraw.
Broker ini diregulasi oleh the Financial Commission yang akan menjamin partner mereka dengan yurisdiksi dan regulasi yang relevan. Broker ini memiliki platform trading yang menawarkan kemudahan penggunaan dan fungsi platform untuk trader berpengalaman dan yang masih pemula. Terdapat berbagai sumber edukasi materi trading seperti tutorial, webinar, e-book, dan FAQ tentang platform mereka dan trading binary option.
Karena binary option merupakan suatu aktifitas yang dilakukan melalui media internet dan tidak ada satupun yang bisa memastikan apapun aktifitas yang anda lakukan bisa 100% aman. Bahkan ketika bertransaksi menggunakan bank anda sendiri masih bisa terancam ditipu. Tapi jangan biarkan hal-hal yang merupakan faktor dari luar menjadikan anda ragu dan patah semangat trading binary option. Selama broker yang anda pilih memenuhi persyaratan di atas dan mengambil kesimpulan bahwa tidak ada satupun aktifitas internet aman 100%, maka trading binary option termasuk salah satu kegiatan yang bisa dipercaya dan aman untuk dilakukan.
Ada banyak miskonsepsi tentang binary option, namun dengan persyaratan broker yang bisa di percaya yang telah di jabarkan diatas, maka hal tersebut sudah menjawab mayoritas pertanyaan tentang apakah binary options aman atau tidak.
Binary option atau forex?
Binary option memiliki cara kerja yang hampir sama dengan roulete, jika prediksi anda salah, maka anda akan kehilangan semua investasi yang digunakan. Tapi jika prediksi anda benar, maka investasi yang digunakan bisa dibawa pulang ditambah dengan profit yang bisa mencapai 95%, mudah sekali bukan?.
Untuk bisa menghasilkan uang di binary option dalam jangka panjang, maka anda harus memprediksi benar mayoritas trading. Tapi di trading forex, trader bisa menentukan target profit dan perintah stop-loss di platform. Dengan begini, trader masih bisa menghasilkan profit walaupun tidak memenangkan mayoritas prediksi trading.
Tapi terdapat beberapa kesamaan antara binary option dengan Forex, dimana kedua platform bisa dilakukan secara online dan bisa dilakukan dengan modal yang amat sangat sedikit. Pada kedua tipe pasar ini, pengguna akan berspekulasi pada arah mana aset akan bergerak. Jika prediksi benar, akan terdapat profit yang besar di kedua tipe pasar.
Lebih jelasnya, berikut perbedaan mendasar antara binary option dengan forex
Variasi lebih banyak dengan risiko lebih tinggi. Pasar forex memiliki variasi dan risiko lebih tinggi dari jenis pasar lain. Pada pasar forex, trader tidak hanya harus memutuskan ke arah mana harga pasar akan bergerak, tapi juga seberapa tinggi atau rendah harga pasar akan berfluktuasi.
Rentang waktu. Trading binary dilakukan dalam jangka waktu tertentu dan trader tidak punya kuasa untuk mengendalikan waktu kapan trading dimulai atau diakhiri ketika sudah berjalan. Sedangkah di trading forex, pengguna bisa melakukan trading yang berlangsung mulai dari satu detik, hingga berbulan-bulan lamanya. Hal ini karena di trading forex, bisa membuka dan menutup trading kapanpun mereka mau.
Tingkat keuntungan. Forex juga memiliki alat yang bernama margin. Setiap broker akan menentukan margin maksimal sesuai ketentuan yang berlaku. Margin akan memungkinkan trader untuk meningkatkan modal investasi mereka sehingga bisa menghasilkan profit lebih banyak jika trading tersebut adalah prediksi yang benar, tapi sayangnya fitur ini tidak diperkenalkan pada binary option.
Sebelum anda menilai binary option lebih baik dari forex atau sebaliknya, maka sangat dianjurkan untuk menggunakan akun demo terlebih dahulu untuk menentukan pasar trading seperti apa yang cocok dengan anda. Trader pemula akan melihat binary option sebagai trading yang simpel dan gampang digunakan, sedangkan trader berpengalaman akan menggunakan forex sebagai pilihan utama dan binary option sebagai pelengkapnya.
Apakah Menggunakan Binary Option Direkomendasikan?
Ya, kami merekomendasikan anda untuk menggunakan binary option. Setiap trader yang sukses pastinya pernah melewati masa sebagai trader pemula. Hanya karena banyak trader yang tidak mendapat pengetahuan khusus trading binary option bukan berarti anda akan mengikuti mayoritas orang-orang seperti itu. Faktanya, dengan membaca artikel tentang apa itu binary option menjadi pembeda bahwa anda lebih paham dari orang kebanyakan.
Masalahnya dalam trading binary option adalah kapan bisa menghasilkan uang seperti trader profesional? Tentu saja jawabannya tidak akan mudah terjadi, jika tidak, broker-broker yang ada saat ini pasti sudah bangkrut.
Semua orang ingin lebih sukses, lebih pintar, lebih baik, dan lebih beruntung daripada orang lain, tapi trading apapun dimanapun tidaklah mudah dan butuh kerja keras untuk sukses. Terlebih ketika kita berencana untuk menghasilkan uang dari trading, butuh dedikasi dan komitmen untuk terus belajar dan meningkatkan pengetahuan akan binary option. Dan belajar itu tidak hanya dengan membaca satu atau dua artikel saja, tapi benar-benar belajar dari kemenangan dan kekalahan selama anda trading binary option di broker terbaik.
Jadi, terus belajar dan berusaha untuk mencari tahu cara trading terbaik untuk anda dalam binary option.


content:
Informasi Untuk Ayah Berita Selebriti Keuangan Keluarga Karier Ibu Mums Know Best Seks & Pernikahan Kesehatan Nutrisi Resep
Rekomendasi
GROW HAPPY CORNER
Username
Password
Submit
Dont have account ?
Kehamilan & Persalinan Kehamilan
Olahraga Tepat untuk Ibu Hamil saat Pandemi COVID-19
Vonia Lucky Pradhitya Rizqi 8/4/2020
Menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar tentu bisa diwujudkan dengan mengonsumsi makanan sehat, menjaga kebersihan lingkungan, serta tentu saja berolahraga. Hal ini menjadi sangat penting, terutama ketika pandemi COVID-19 sedang berlangsung seperti saat ini.
Agar tetap aktif dengan berolahraga tentu menjadi tantangan, terutama bagi ibu hamil. Pasalnya, aktivitas ini tentu hanya bisa dilakukan di rumah, baik seorang diri atau didampingi suami saja. Jangan khawatir, karena ada banyak ragam jenis olahraga yang bisa dilakukan oleh bumil di rumah dengan mudah.
Advertisement - Continue Reading Below
Baca Juga: 5 Cara Semakin Rajin Olahraga
Ibu hamil memang tidak boleh melakukan gerakan apalagi saat berolahraga secara sembarangan. Biasanya, dibutuhkan instruktur atau pelatih khusus yang mendampingi, seperti saat mengikuti kelas di pusat kebugaran. Selama Anda telah berkonsultasi dengan dokter terkait latihan yang bisa dilakukan saat hamil, berikut ini beberapa jenis olahraga yang aman untuk Anda lakukan, dilansir dari The Irish News berikut ini.
Yoga
Yoga menjadi salah satu olahraga yang baik dilakukan ibu hamil, karena memiliki gerakan dengan low impact. Saat ini pun banyak instruktur yoga yang membuka kelas online melalui channel YouTube atau siaran langsung dari berbagai platform video lainnya.
Salah satu instruktur yoga, Hannah Barret, sangat menyarankan bumil untuk melakukan yoga. Ada banyak manfaat yang bisa didapat, seperti membantu ibu lebih tenang selama kehamilan hingga persalinan nanti. “Jika bumil melakukan yoga dengan konsentrasi penuh, maka ini akan membantu meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres dan kecemasan, serta menjadi kesempatan untuk bonding antara Anda dan janin,” kata Barrett.
Baca Juga: Posisi Yoga Terbaik Untuk Ibu Hamil
Advertisement - Continue Reading Below
Saat akan melakukan yoga, pastikan Anda bergerak dengan penuh kesadaran dan siap secara fisik maupun perasaan. Selain itu, bernapaslah secara teratur selama melakukan gerakan, karena akan membantu melindungi sendi dan ligamen Anda.
Saat melakukan transisi gerakan, jangan melompat atau bergerak secara tiba-tiba (ekstrem). Lakukan perlahan dengan kondisi tubuh tetap relaks. Jika timbul rasa sakit, kontraksi atau Anda kondisi kesehatan kurang baik, jangan berolahraga yoga terlebih dahulu, ya!
Pilates
Tak jauh berbeda dengan yoga, pilates merupakan olahraga low impact yang bisa dilakukan di rumah. Pilates sendiri dapat memperkuat otot, memperbaiki postur tubuh, serta membangun keselarasan tubuh, khususnya selama hamil.
“Pilates sangat bagus dilakukan oleh ibu hamil di usia kehamilan berapa pun, karena dapat membantu melancarkan pernapasan, menjaga kekuatan panggul dan tulang belakang selama kehamilan,” jelas Liz Higginbottom, instruktur pilates.
Agar lebih mudah selama melakukan gerakannya, Anda dibolehkan menggunakan guling atau bantal untuk mendukung posisi yang tepat. Namun, Liz juga menyarankan agar bumil tidak melakukan gerakan ekstrem, seperti berguling atau melakukan open leg rocker.
Baca Juga: 5 Olahraga Mudah dan Aman untuk Ibu Hamil
Angkat Beban
Ternyata, melakukan olahraga angkat beban juga bisa dilakukan selama kehamilan. Meski begitu, beban tersebut tidak boleh lebih dari 1 kg ya, Moms! Alatnya pun bisa menggunakan dumbbell khusus olahraga, atau botol yang telah diisi air sebagai bebannya.
Hal ini akan membantu mengencangkan otot-otot di area perut dan punggung selama masa kehamilan. Jadi, berat badan akan lebih stabil, dan risiko seperti nyeri punggung bawah pun akan berkurang. Tubuh Anda juga akan lebih kuat ketika menggendong Si Kecil nantinya.
CEO kelas kebugaran Reset LDN, Kira Mahal, juga menjelaskan bahwa selama trimester pertama, olahraga angkat beban tetap bisa dilakukan. “Pastikan Anda tetap memperhatikan kondisi tubuh selama angkat beban agar tak membahayakan kehamilan,” tambahnya.
Baca Juga: 4 Gerakan Olahraga Sederhana untuk Ibu Hamil
Untuk kehamilan di trimester kedua, Kira menyarankan agar bumil melakukan angkat beban sambil duduk. kalaupun ingin berdiri, pastikan posisi tubuh sudah benar agar tak terjadi lengkungan punggung saat melakukannya. Selain itu, pilih bobot yang lebih ringan dan lakukan lebih banyak repetisi.
Di trimester ketiga, ada baiknya Anda tidak mengangkat beban dengan dumbbell, tetapi menggunakan band resistant. Gerakan yang tepat dilakukan bumil pada masa ini adalah squats, bicep curls dengan beban ringan dan a seated row. Selain itu, hindari mengangkat beban terlalu berat, melakukan gerakan latihan yang cepat, dan mengangkat beban di area belakang leher untuk meminimalisir cedera, terutama saat menjelang persalinan. Selamat berolahraga, Moms! (Vonia Lucky/SW/Dok. Freepik)

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

label: en


content:
Nama Zaskia Gotik kini kerap jadi perbincangan publik karena dianggap telah melecehkan Indonesia dan Pancasila belakangan ini menjadi perhatian utama hampir dari semua kalangan. Apalagi saat ini Zaskia Gotik juga seolah menghilang dan diduga depresi karena kasusnya ini.
Lebih lanjut, kasus ini juga menyeret beberapa nama lain yakni Julia Perez (Jupe), Ayu Ting Ting dan Deni Cagur. Mereka bertiga pun akhirnya diperiksa oleh pihak kepolisian kriminal khusus sebagai tindak lanjut dari kasus ini.
Bacaan Lainnya
Nikita Willy Unggah Foto Pegang Tangan Indra
Kasus Zaskia Gotik, Vicky Prasetyo: “Parah Itu Lah”
Foto Diedit Jadi Dukung Ahok, Inilah Reaksi Al Ghazali
Sebagai sahabat dekat, Julia Perez tentunya ikut merasakan kepedihan yang dirasakan Zaskia Gotik karena kasus ini. Terlebih lagi sampai saat ini pedangdut yang beken dengan goyang itiknya itu masih menjadi bahan bully-an publik.
Tak mau memperkeruh suasana, Julia Perez mengungkapkan permohonan maaf mewakili Zaskia Gotik melalui sebuah unggahan di Instagram miliknya. Ada lima poin yang ia tuliskan dalam caption tersebut, salah satunya adalah menjadikan kasus ini sebagai bahan masukan dan evaluasi untuk semua orang yang bergelut di dunia hiburan.
Berikut adalah lima poin yang dituliskan Julia Perez di caption unggahannya:
1. Tanpa bermaksud membenarkan apa yang dilakukan Saskia, tapi menurut saya polemik yang terjadi sudah cukup untuk menjadi masukan dan bahan evaluasi, tidak hanya buat Saskia secara pribadi, tapi buat semua yang bergelut di dunia hiburan
2. Permohonan maaf yang disampaikan oleh Saskia adalah bentuk penyesalan yang dalam, setiap orang bisa saja khilaf, dengan adanya polemik di media masyarakat, sejatinya sudah menjadi hukuman sosial buat Saskia.
3. Yang perlu dilihat dan diperhatikan dalam menilai kesalahan seseorang adalah motifnya. Dan saya sebagai sahabat Saskia, yang kenal betul dengan dia, yakin kalau tak ada motif atau niat melecehkan lambang negara, yang terjadi itu lebih pada spontanitas Saskia untuk menghibur, walau pada akhirnya dianggap salah.
4. Saya berharap kita bisa menghentikan polemik ini, energi bangsa jangan tercurahkan hanya untuk menyikapi kehilafan orang per orang, masih banyak persoalan bangsa yang menuntut kontribusi positif kita semua.
5. Sekali lagi mewakili Saskia, sebagai sahabat, saya menyampaikan permohonan maaf atas kehilafan Saskia. Dia manusia biasa yang tak luput dari salah.
Berbagai komentar pun datang dari para netizen. Banyak yang memberikan dukungan untuk Julia Perez dan Zaskia Gotik agar bisa segera menyelesaikan kasus ini dengan lancar.


content:
Bosan makan di restoran yang modelnya begitu-begitu saja? Mungkin itu sudah waktunya bagi Anda untuk mencoba makan malam di berbagia restoran unik dan menarik dunia ini. Tidak hanya makanannya yang enak namun juga pengalamannya yang tidak akan Anda sesali. Berikut 10 restoran unik paling menarik dari berbagai belahan dunia.
10. Calico Cat Cafe - Tokyo, Jepang
Bagi Anda pecinta kucing maka jangan lupa kunjungi Calico Cat Cafe di Ibukota Jepang, yakni Tokyo. Restoran ini dipenuhi oleh berbagai jenis kucing agar para pengunjung dapat mengelus-ngelus hewan favorit mereka. Ini karena kebanyakan penduduk lokal di Tokyo, kesulitan untuk dapat memelihara kucing mereka sendiri. Cafe ini juga menawarkan makanan dan mainan hewan agar para pengunjung dapat bermain bersama kucing pilihan mereka.
9. `S Baggers - Nuremberg, Jerman
Di restoran ini, para pelayan restoran adalah hal masa lalu. Para pengunjung akan melakukan pemesanan via menu di komputer layar sentuh yang ada di setiap meja. Sesudah makanan tersebut siap disajikan maka makanan tersebut akan turun menyerupai roller coaster dari dapur di atas. Uniknya, keunggulan restoran ini adalah makanan yang sehat serta rendah kalori.
8. El Diablo - Lanzarote, Spanyol
Bayangkan makanan Anda dipanggang langsung dengan api dari gunung berapi, tentu tidak ada lagi yang lebih natural dibandingkan hal tersebut. Inilah yang terjadi di restoran El Diablo, koki-koki terpilih akan langsung memasak makanan yang dipesan langsung dengan panas api yang dikeluarkan gungun berapi.
Yang dibicarakan di sini memang bukan gunung berapi aktif dimana lavanya masih melompat kesana kesini, namun gunung berapi dengan sebuah tempat menyerupai lubang di tanah. Di tempat itulah makanan dimasak dan makanan hasil masakan koki pilihan El Diablo akan memiliki tekstur dan rasa yang menakjubkan.
7. Ithaa Undersea Restaurant - Pulau Rangali, Maldives
Memang tidak salah Maldives masuk sebagai berbagai jejeran atas tempat-tempat di dunia yang harus dikunjungi. Selain pemandangannya yang menakjubkan, Maldives, tepatnya di Pulau Rangali menawarkan sebuah restoran menarik yang benar-benar berbeda dari biasanya. Di sini Anda dapat menikmati hidangan makanan Anda sambil dikelilingi berbagai hewan laut, karena Anda akan berada di bawah Samudra Hindia.
Terletak 3,6 kaki di bawah permukaan laut sambil menikmati pemandangan ikan-ikan yang berenang di atas Anda, maka itu adalah pengalaman kuliner yang benar-benar berbeda daripada biasanya.
6. Laino Snow Village Ice Restaurant - Yllasjarvi, Finlandia
Tidak suka cuaca yang panas? Maka kalahkan perasaan tersebut dengan menikmati santapan Anda di dalam sebuah restoran es menyerupai Igloo, yakni Restoran es desa Laino. Di dalam restoran tersebut adalah sebuah struktur bangunan dari es dengan luas 200 meter persegi, dimana Anda akan berkuliner di atas kursi es pada meja es serta dikelilingi es. Cara yang cukup ekstrim untuk mengalahkan cuaca panas.
5. Clothing Optional Dinners - New York, US
Jika Anda sudah pernah mendengar yang namanya nudist beach atau naturist beach maka bagi para pencinta ketelanjangan, restoran di New York, Manhattan, New Jersey, dan Santa Monica ini juga cocok bagi para nudist. Pada restoran tersebut pakaian adalah opsional dan Anda tidak perlu lagi mengkhawatirkan bagaimana penampilan baju Anda. Lepaskan semua baju Anda dan nikmati hidangan makan malam Anda.
Tentunya restoran ini hanya dapat dinikmati di negara-negara bebas yang memperbolehkan hal tersebut seperti Amerika atau US contohnya.
4. Disaster Cafe - Lloret De Mar, Spanyol
Bayangkan selagi Anda menyantap hidangan pilihan Anda tiba-tiba terjadi gempa dengan skala 7,8 magnitude. Di Spanyol, untuk merasakan hal tersebut maka Anda tidak perlu menunggu hingga terjadinya bencana tersebut karena Disaster Cafe dapat melakukan hal tesebut untuk Anda. Sekilas, kafe atau restoran ini tidak akan terlihat ada yang spesial namun begitu Anda masuk ke dalam, Anda akan langsung diarahkan ke elevator yang langsung membawa ke bawah tanah dengan tema restoran gua. Cobalah untuk tidak menumpahkan minuman Anda.
3. Ninja Restaurant - New York, US
Jika Anda berpikir memakan makanan Jepang sudah sangat berharga, tunggu hingga Anda memakan makanan Jepang yang langsung dihidangkan oleh ninja-ninja restoran ini. Lengkap dengan kreativitas aksi-aksi ninja maka pengalaman makan malam Anda akan dipenuhi kekaguman. Ini karena tidak hanya pelayannya yang bertemakan ninja, namun juga makanannya yang dapat mengeluarkan asap dan disidangkan dengan teknik ninja.
2. Opaque - San Francisco, US
Di Opaque, semua indera Anda akan menentukan pengalaman kuliner Anda di restoran tersebut kecuali indera penglihatan Anda. Ini karena Anda akan memakan makanan Anda dalam kegelapan total. Sebagaimana Anda akan bergantung terhadap indera perasa dan penciuman Anda maka rasa makanan yang Anda coba akan lebih menarik dibandingkan biasanya.
1. Dinner in the Sky - Berbagai Belahan Dunia
Tantang rasa takut akan ketinggian Anda dengan menikmati makanan 45 meter di langit disertai pemandangan yang menakjubkan. Sayangnya, Dinner in The Sky hanya dapat dinikmati dengan reservasi khusus sebesar 40.000 US Dollar atau 485 Juta Rupiah. Setelah itu, Anda dan 21 teman Anda akan menimati berbagai makanan dan wine ternama beserta dengan chefnya tepat di tengah-tengah meja langit. Pengalaman setinggi langit dan kenangan settingi langit adalah hadiah dari harga relatif mahal yang Anda bayar tersebut.
Dinner in the Sky sendiri dapat Anda adakan di lebih dari 40 negara sesuai reservasi pilihan Anda seperti contohnya di Las Vegas, Meksiko, Belgia, dan banyak lainnya. Jika Anda tertarik, maka Anda dapat melakukan pemesanan di web resmi Dinner in the Sky.
Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Artikel Serupa
10 Olahraga Aneh Yang Bisa Buat Kamu Geleng-Geleng Kepala
10 Hal Unik Yang Ada Di Dunia Politik Indonesia
10 Alat Musik Teraneh Yang Pernah Dibuat
10 Restoran Siap Saji Terbesar di Dunia
Artikel Lain
10 Hal Yang Tidak Dapat Dibeli Uang
10 Universitas Terbaik di Dunia
10 Aktor Kulit Hitam Terbaik
10 Alasan Mengapa Keabadian Itu Buruk
Artikel Serupa dari Portal Tahupedia
5 Pantai Cantik Di Dunia Dengan Pemandangan Yang Tidak Biasa
Es Krim Unik Dari Air Zamzam
7 Bagian Tubuh Wanita Paling Menarik Menurut Pria
Inilah Restoran Enak di Jalur Selatan Jawa Barat
Komentar
Isi dari komentar adalah tanggung jawab dari pengirim. Tahupedia mempunyai hak untuk tidak memperlihatkan komentar yang tidak etis atau kasar. Jika ada komentar yang melanggar aturan ini, tolong dilaporkan.
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
'; document.write( ads ); } /*]]>*/
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
Follow Us
'; document.write( ads ); } else { epmads_key = "d55545422b8efe93e81089437fc5b577"; epmads_channel = ""; epmads_code_format = "ads-sync.js"; epmads_ads_host = "//epmads.com"; epmads_click = ""; epmads_custom_params = {}; document.write("

warc-identified-content-language: ind

label: de


content:
Ada yang suka main catur atau nonton para profesional bertanding untuk mendapatkan gelar Grandmaster? Kalau saya suka mainnya tapi tidak suka melihat orang lain main, jujur saja ngebosenin soalnya. Kalau kalian pernah bermain catur ataupun tau aturan bermain catur, mungkin kalian harus coba permainan yang satu ini. Yup, Xiangqi (Hanzi: 象棋; Pinyin: xiàngqí) atau Bahasa Indonesianya adalah Catur Tiongkok/China. Secara harfiah kata xiangqi memiliki arti “catur gajah”. Nama tersebut diambil dari salah satu bidak yang ada di permainan itu sendiri yaitu bidak xiang (gajah).
Xiangqi Board (sd: Zhi Yong Lee/Flickr)
Baca Juga: Chang Shou Mian. Hidangan Mie "Panjang Umur" Khas China
Berbeda dengan catur konvensional, umumnya bidak-bidak xiangqi berbentuk bundar pipih dengan karakter Hanzi (huruf mandarin) tertulis diatasnya. Total bidak yang dimainkan adalah 32 bidak yang dibagi menjadi 2 warna yaitu merah dan hitam (pada umumya). Warna tersebut menunjukan bidak masing-masing pemain layaknya catur konvensional yang berwarna hitam dan putih. Setiap kelompok warna memiliki 16 bidak yang dibagi menjadi 7 jenis. Bentuk papan xiangqi berbeda dengan catur konvensional. Papan ini terdiri dari 9 garis menurun dan 10 garis mendatar, Kemudian terdapat 99 titik pertemuan dari kotak-kotak yang terbentuk pada papan tersebut. Di titik-titik itulah para bidak ditempatkan. Uniknya adalah di tengah-tengah papan ini terdapat tempat kosong yang tidak ditandai oleh garis vertical, mereka menyebut tempat tersebut dengan “sungai”.
Beberapa Bidak Xiangqi (sc: Vera & Jean-Christophe/Flickr)
Baca Juga: Mahjong, Board Game Terpopuler di China
Jenis tersebut adalah Raja (Jiang/Shuai), Penasehat (Shi), Gajah (Xiang), Kuda (Ma), Benteng (Pao), Meriam (Pau) dan yang terakhir adalah Pion (Zu).Bidak-bidak tersebut memiliki pola gerakannya sendiri-sendiri. Berikut adalah penjelasannya:
1. Raja (Jiang/Shuai), hanya bisa dijalankan di sekitaran 4 kotak dengan garis miring yang saling bersilangan, alasannya karena konon katanya seorang raja tidak diperbolehkan keluar dari tempat amannya yaitu istana.
2. Penasehat (shi), sama halnya dengan Raja, bidak ini hanya bisa bergerak di sekitar 4 kota dengan garis miring tersebut dan hanya 1 langkah sama seperti Raja.
3. Gajah/Menteri (Xiang), gerakannya sama persis seperti di catur biasanya akan tetapi tidak boleh memasuki wilayah lawan.
4. Kuda (Ma), bidak ini pun sama seperti yang ada di catur biasanya yaitu pola huruf L. Tetapi di xiangqi, bidak kuda ini tidak bisa bergerak apabila ada 1 bidak lain di depannya.
5. Benteng (Ju) bidak ini memiliki pola Gerakan yang sama dengan catur konvensional yaitu bergerak secara vertikal maupun horizontal.
6. Meriam (Pao), ini adalah satu-satunya bidak yang merupakan sisi unik dari xiangqi, karena tidak ada di catur konvensional. Geraknya seperti benteng tetapi saat ingin “makan” bidak musuh harus ada 1 bidak yang ada di depannya baik bidak sendiri maupun bidak lawan. Cara “makan” bidak Meriam memang benar-benar menggambarkan penggunaan meriam yang membunuh dari jarak jauh.
7. Pion (Zu), bidak ini hanya bisa maju satu langkah ke depan. Tidak bisa bergerak secara horizontal. Kemudian bidak ini tidak bisa memasuki area musuh. Cara “makan”nya pun sama dengan pola gerakannya yaitu maju ke depan.
Unique Xiangqi Piece (sc: Don/Flickr)
Board game ini layak dicoba kalau kalian benar-benar tertarik dengan permainan yang berbasis strategi. Tapi jangan lupa juga untuk belajar Bahasa Mandarin agar tidak salah baca hurufnya saat main nanti. XD


content:
Beberapa waktu lalu saya mengikuti kelas persiapan menyusui. Senang sekali waktu tahu info tentang kelas ini. Maklum saja, sebagai calon ibu baru saya tentu tidak bisa berdiam diri. Harus belajar dan mencari tahu informasi sebanyak banyaknya tentang berbagai hal yang berhubungan dengan kehidupan ibu baru. Tidak menyia nyiakan kesempatan saya langsung saja daftar untuk ikut kelasnya.
Mengikuti kelas persiapan menyusui ini tidak hanya memberikan pengetahuan tentang per-ASI-an saja tapi juga mempertemukan saya dengan sesama ibu hamil. Lumayan memberikan penyegaran buat saya karena bisa saling sharing tentang kehamilan, dokter dan rencana persalinan. Beberapa ibu hamil tersebut juga memiliki usia kehamilan yang tidak jauh beda dengan saya. Jadi merasa senasib sepenanggungan...hihi.
Kelas persiapan yang saya ikuti ini diadakan oleh Dolphin's Club Lombok (IG @parenting_yogaformom) di bawah asuhan dr. Kiki atau yang dikenal dengan dr. Sarah Aesthetic Clinic. Beliau adalah pengajar prenatal yoga yang telah tersertifikasi. Pada kelas persiapan menyusui ini, hadir sebagai narasumber yaitu mba Ifa dari AIMI (Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia) NTB. Mba Ifa adalah konselor ASi yang sudah tersertifikasi sejak 2017. Beliau sudah memiliki pengalaman mendampingi banyak ibu menyusui agar sukses menyusui dan gencar memberikan edukasi tentang menyusui melalui berbagai platform.
Pentingnya Inisiasi Menyusui Dini (IMD)
Berbagai pengetahuan penting saya dapatkan dari kelas ini. Hal pertama adalah tentang pentingnya IMD (Inisiasi Menyusui Dini) dilakukan. IMD sudah diatur dalam peraturan menteri kesehatan agar wajib dilakukan jika tidak ada kendala medis antara bayi dan ibu satu jam setelah bayi dilakukan. Kegiatan ini sangat penting karena akan merangsang kemampuan bayi untuk menyusu pada ibu, mempererat hubungan ibu dan bayi, dan memberikan rasa relaksasi kepada ibu. Keberhasilan menyusui selama dua tahun sedikit tidak dipengaruhi oleh kegiatan IMD yang dilakukan di jam pertama kelahiran bayi. Maka tidak mengherankan kalau penting untuk memilih dokter/bidan/nakes lainnya/rumah sakit yang pro terhadap IMD. Karena merekalah yang akan membantu proses IMD. Di buku KIA juga telah disinggung tentang IMD, dan saya baru benar benar paham setelah mengikuti kelas ini.
Fakta Dan Mitos Seputar ASI
Faktanya, ASI telah diproduksi di trimester kedua kehamilan. ASI tersebut akan keluar ketika bayi dan plasentanya telah dilahirkan. Secara alamiah pasti akan keluar. Ibu yang lahiran normal ASInya akan deras di hari ketiga setelah melahirkan. Sedangkan ibu yang lahiran dengan SC ASInya akan deras di hari kelima setelah melahirkan.
Kalau begitu, sebelum ASI mengalir deras si bayi minum apa dong? ~ Bayi telah mendapatkan kolostrum yaitu jenis susu yang dihasilkan oleh kelenjar susu di akhir masa kehamilan. Kolostrum mengandung antibodi dan imunoglobulin yang tinggi sehingga akan menjaga kekebalan tubuh bayi. Kolostrum dirancang sebagai asupan pertama bayi di hari kelahirannya. Bayi tidak akan kelaparan karena masih punya cadangan lemak coklat di punggungnya yang dijadikan sumber energi. Itulah sebabnya berat badan bayi biasanya akan turun di seminggu kelahirannya, namun akan kembali naik ketika ASI sudah banyak diberikan alias ASInya sudah deras. Kalau bayi menangis tinggal didekap atau dipeluk oleh ibu, dipuk puk. Lagian lambung bayi seminggu setelah lahir masih sebesar kelereng kecil. Masih kecil banget ya. Tapi tentu harus diingat bahwa bayi harus tetap diajarkan untuk menyusu meskipun ASI belum keluar deras. Jangan sampai memberikan susu formula kepada bayi. Sang ibu harus tegas untuk mencegah pemberian sufor sebelum ASI deras. Yang tentu harus disupport penuh oleh suami. Indikator bayi terpenuhi asupannya meskipun belum mendapatkan ASI banyak adalah dengan mengecek buang air kecilnya. Normalnya bayi akan buang air kecil 8 kali dalam 24 jam.
Perlu diingat bahwa pemberian susu formula boleh dilakukan. Nggak haram kok. Tapi tentu itu bagi ibu dan bayi dengan indikasi medis tertentu dan harus dengan pengawasan dokter. Bagi ibu dan bayi yang normal dan sehat, mendapatkan ASI tentu lebih baik. Jangan sampai membuat ibu stress.
Ada informasi yang mengatakan kalau bayi akan menyusu setiap dua jam sekali. Ternyata informasi tersebut hanyalah mitos. Faktanya bahwa bayi harus disusui sesering mungkin, semau bayi. Bayi kan tidur 10 sampai 12 jam dalam 24 jam. Apalagi kalau newborn (bayi muda) tidur bisa sampai 20 jam dalam 24 jam. Nah maka maanfaatkan waktu tersebut untuk menyusui bayi. Jika bayi tidur 4 jam maka harus dibangunkan untuk menyusu. Selama masa tidurnya kan pasti bayi akan terbangun karena merasa lapar atau hal lainnya. Maka susui saja si bayi, sampai kenyang atau tidur kembali.
Menyusui bayi sesering mungkin juga menjadi langkah nyata yang harus dilakukan agar produksi ASI semakin besar atau banyak. Karena harus diingat prinsip ASI adalah SUPPLY and DEMAND. Semakin banyak perminataan maka penyediaan akan semakin banyak pula. Menyusui secara langsung ataupun dengan memompa sama sama memberikan efek produksi ASI meningkat. Kalau ingin mendapatkan ASI yang berkualitas penuh lemak, protein dan gizi lainnya maka ibu bisa mengkonsumsi banyak kacang kacangan. Wah ini sih kesukaan saya...hihi. Ibu menyusui pantangan makannya sedikit jadi silahkan dimanfaatkan. Makan apa saja yang membuat Happy ~ jangan sampai ibu stress. Karena stress akan berpengaruh langsung terhadap produksi ASI. Tapi yaa diperhatikan juga kesehatan dan kebersihan makanannya ya.
Eh iyaa ibu juga harus mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung gas karena akan mempengaruhi si bayi. Ntar bayi bisa kembung. Tanda bayi kembung adalah ketika bayi kentut maka kotoran akan ikut keluar. Buang air besar pada newborn biasanya terjadi setelah tujuh hari kelahiran dan berwarna hitam. Setelah itu akan berwarna kuning keemasan. Ini adalah tanda bahwa bayi cukup mendapatkan ASI. Jadi indikator kecukupan ASI pada bayi adalah dengan memperhatikan BAK dan BAB bayi. Selain itu tentu juga memperhatikan BB (Berat Badan) dan TB (Tinggi Badan) bayi.
Manajemen ASI Perah (ASIP)
Bagi ibu bekerja yang baru memiliki bayi manajemen ASIP tentu harus betul betul dipahami. Agar proses menyusui tetap berjalan lancar. Berbagai peralatan tambahan harus dimiliki, antara lain alat pompa ASI, cooler bag, kulkas dengan freezer atau kulkas freezer khusus ASIP, sterilizer, cup feeder dan alat pendukung lainnya. Banyak yaa, iyaa butuh modal ... wkwk.
Wadah untuk menyimpan ASI lebih disarankan menggunakan botol kaca dengan tutup melingkar. Hal ini untuk lebih menjaga kualitas ASI dan tentu cinta lingkungan karena bebas plastik. ASI dapat bertahan selama 4 sampai 6 jam di suhu ruang. Jika disimpan di cooler bag ASI dapat bertahan selama 24 jam. Dalam chiller kulkas ASI bertahan selama 4 hari. Freezer kulkas dua pintu ASI dapat bertahan hingga 6 bulan. Sedangkan jika disimpan Di kulkas freezer khusus ASI, maka ASI tersebut dapat bertahan hingga 1 tahun lamanya.
ASI untuk newborn biasanya bersuhu 37 derajat celcius. Sedangkan kalau untuk bayi yang lebih besar suhunya terserah kesukaan si bayi. Ibu bisa mengetes dulu suhu ASI tersebut sebelum diberikan kepada bayi. Harus diingat bahwa perubahan suhu yang drastis dapat merusak ASI. Oleh sebab itu sebelum ASI diberikan kepada bayi, ASI tersebut harus diturunkan dulu dari freezer ke chiller. Setelah setengah mencair baru dihangatkan. Proses penghangatan bukan dilakukan di atas kompor langsung ya, tapi cukup dengan air panas. Barulah kemudian diberikan kepada bayi dengan menggunakan cup feeder atau pipet tetes. Pemberian ASI dengan botol dot tidak disarankan karena dapat menyebabkan bayi bingung puting. Karena ternyata eh ternyata ketika menyusu langsung pada ibu terdapat 1 otot bayi yang bekerja. Sedangkan kalau pakai botol dot hanya satu otot bayi yang bekerja. Si bayi kan pintar yaa ~ maka yaa udah deh aku milih pakai botol dot aja, nggak susah susah amat otonya. Padahal pergerakan otot itu penting untuk merangsang pertumbuhan bayi yang optimal. Tapi ada juga bayi yang ternyata tidak bingung puting walaupun pemberian ASInya campur campur, kadang pakai botol dot kadang menyusu secara langsung. Tapi nggak ada salahnya mencegah kan yaaa.
Dalam memberikan ASIP harus diingat prinsip FIRST IN FIRST OUT. ASIP yang pertama masuk freezer maka itulah ASIP yang pertama dikeluarkan untuk diberikan kepada bayi.
***
Nahh, itulah beberapa pengetahuan baru yang saya dapatkan seputar ASI. Sangat bermanfaat, dan memberikan ilmu sebagai landasan dalam bertindak ketika bayi lahir nanti. Sesungguhnya ya saya lebih deg degan dengan proses menyusui nanti dibandingkan dengan proses melahirkan. Takut ASInya sedikit, takut prosesnya lambat dan takut stress...haha. Tapi tentu saya tidak akan menyerah, ibu harus gigih untuk memberikan ASI selama dua tahun. Pak suami juga tidak kalah mendukung. Karena support pak suami adalah nomor satu.
Semoga proses meng-ASI-hi saya nanti berjalan dengan lancar. Ibu Bapak dan Bayi happy!
Semoga sharing ini bermanfaat ya.
Much Love!
A.
at January 24, 2020
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: Married Life
No comments:
Post a Comment
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)
SEARCH
HALO!
UZLFATUL AZMIYATI
lecturer | content writer
find me at u.azmiyati@gmail.com
Welcome to my Blog!
STAY CONNECTED
Blog Archive
► 2021 (2)
► March 2021 (1)
► February 2021 (1)
▼ 2020 (15)
► October 2020 (1)
► September 2020 (1)
► June 2020 (3)
► May 2020 (1)
► April 2020 (1)
► March 2020 (2)
► February 2020 (1)
▼ January 2020 (5)
Remember This; Everyone Has Their Own Battle
#MarriedLife: Pregnancy Story - Kelas Persiapan Me...
Menjadi Dewasa
#MarriedLife: Pregnancy Story - Maternity Photoshoot
#MarriedLife: 3'rd Trimester - Rasanya Semakin Nan...
► 2019 (16)
► December 2019 (2)
► October 2019 (1)
► September 2019 (2)
► July 2019 (1)
► May 2019 (5)
► April 2019 (1)
► March 2019 (1)
► February 2019 (1)
► January 2019 (2)
► 2018 (34)
► December 2018 (2)
► November 2018 (2)
► October 2018 (1)
► September 2018 (3)
► August 2018 (3)
► July 2018 (3)
► June 2018 (2)
► May 2018 (4)
► April 2018 (5)
► March 2018 (2)
► February 2018 (4)
► January 2018 (3)
► 2017 (30)
► December 2017 (3)
► November 2017 (3)
► October 2017 (7)
► September 2017 (1)
► August 2017 (1)
► July 2017 (4)
► June 2017 (2)
► May 2017 (5)
► April 2017 (1)
► March 2017 (1)
► February 2017 (1)
► January 2017 (1)
► 2016 (48)
► December 2016 (1)
► November 2016 (2)
► October 2016 (5)
► September 2016 (6)
► August 2016 (1)
► July 2016 (6)
► June 2016 (2)
► May 2016 (4)
► April 2016 (4)
► March 2016 (7)
► February 2016 (5)
► January 2016 (5)
► 2015 (35)
► December 2015 (2)
► November 2015 (2)
► October 2015 (3)
► September 2015 (1)
► August 2015 (1)
► July 2015 (2)
► June 2015 (2)
► May 2015 (4)
► April 2015 (5)
► March 2015 (5)
► February 2015 (1)
► January 2015 (7)
► 2014 (82)
► December 2014 (3)
► November 2014 (14)
► October 2014 (5)
► September 2014 (10)
► August 2014 (7)
► July 2014 (6)
► June 2014 (15)
► May 2014 (7)
► April 2014 (3)
► March 2014 (4)
► February 2014 (3)
► January 2014 (5)
► 2013 (60)
► November 2013 (7)
► October 2013 (4)
► September 2013 (1)
► July 2013 (7)
► June 2013 (5)
► May 2013 (10)
► April 2013 (18)
► March 2013 (2)
► February 2013 (3)
► January 2013 (3)
POPULAR POS
Airy Rooms; #KapanAjaBisa Dapat Penginapan Murah Meriah Nyaman
Airy Rooms; #KapanAjaBisa Dapat Penginapan Murah Meriah Nyaman - Setelah selesai kuliah saya resmi mengabdikan diri bagi tanah kelahi...
This Decade: A Recap!
Sebelum 2019 benar-benar berakhir saya mau membuat rekapan highlight yang telah terjadi dalam satu dekade terakhir di hidup sa...
Dunia Blog, Blogger dan Saya
Blogger, sekumpulan orang yang keberadaannya di era digital saat ini tidak bisa dipandang sebelah mata. Merekalah yang diam-diam menjadi med...
Inspirasi Dari Seorang Vulkanolog
The Beautiful Rinjani Hari jumat lalu ada sebuah acara kuliah umum yang diselenggarakan oleh program studi geofisika dengan guest lectu...
Buku Sakti Mahasiswa Fisika
Mahasiswa fisika mana suaranyaaaa? :D Yups tiba-tiba saja saya ingin sedikit berbagi tentang mahasiswa fisika. Kalian tahu kan siapa mahasis...


content:
Inilah Keuntungan Ketika Bermain di Situs Slot Online Terpercaya. Salah satu permainan yang paling terkenal di dunia perkasinoan adalah permainan slot. Orang-orang menganggap bahwa permainan slot ini sangat mudah sebab hanya tinggal menarik tuas saja dan menanti putaran slot terisi oleh simbol-simbol yang akan membentuk kombinasi.
Dari kombinasi-kombinasi tersebut akan menciptakan arti keberuntungan yang dapat Anda artikan untuk mendapat keuntungan yang berbeda. Tetapi terkadang banyak orang yang tak begitu memahami bagaimana cara kerja slot itu sesungguhnya sehingga menyulitkan diri.
Lantas, bagaimana cara bermain slot online terpercaya?
Sebelum Anda bermain slot lebih lanjut, alangkah lebih baiknya membaca artikel ini terlebih dahulu agar tidak mendapat banyak kerugian yang menguras kantong Anda. Mari kita simak satu per satu terlebih dahulu. Berikut adalah ciri-ciri situs bermain slot terpercaya.
Semua yang Bermain adalah Manusia, Bukan Robot dan Tidak Ada Admin
Salah satu keuntungan saat Anda bermain poker di slot online terpercaya adalah permainan yang fair dan tidak ada kecurangan. Pastikan terlebih dahulu jika situs yang telah Anda pilih benar-benar di mainkan antara manusia saja. Tidak ada robot atau admin yang biasanya ikut bermain demi meminimalisasi kerugian yang mereka dapatkan. Bagaimana caranya? Cukup mudah. Anda harus mencari situs yang bekerja sama dengan server PKV games.
Inilah Keuntungan Ketika Pencairan Dana Hasil Bermain Cenderung Lebih Cepat
Ya benar sekali. Ini adalah keuntungan yang paling Anda butuhkan ketika bermain poker di situs yang Anda pilih. Sebenarnya tidak hanya permainan poker saja, tetapi, di seluruh situs kasino online yang Anda pilih. Sering mendengar bahwa banyak pemain poker online mengeluh sebab dana yang mereka peroleh tidak kunjung di cairkan. Agar tidak terjadi seperti itu, carilah situs poker yang terintegrasi dengan server PKV games.
Proses Transaksi yang Cepat
Perlu Anda ketahui sebelum bermain di slot online terpercaya yang Anda pilih sebelumnya, ciri-ciri ini adalah yang paling penting. Biasanya pemain akan di minta untuk menunggu beberapa saat dalam melakukan transaksi yang berakhir pada penipuan dan akhirnya dana tidak tercairkan. Pihak situs yang terpercaya tidak akan membuat pemain menunggu lama. Maka, pastikan bahwa Anda telah memilih agen judi yang tepat, ya.
Mendapat Pelayanan yang Ramah
Sebuah situs perjudian daring yang dapat di percaya adalah agen yang ramah terhadap Anda. Mereka akan menawarkan permainan dengan sangat sopan dan tidak menyinggung Anda. Kebanyakan situs yang abal-abal atau tidak kredibel justru akan bersikap sebaliknya. Anda bermain dengan tenang, agen juga memberikan pelayanan fasilitas full service.
Jackpot yang Anda Dapat Dibayar dengan Jujur
Pada slot online terpercaya, ketika Anda mendapatkan jackpot, maka agen akan sepenuhnya membayar hadiah tersebut beserta bonus yang mengikuti. Akan sangat di sayangkan jika saat Anda bermain poker dan mendapat jackpot justru tidak terbayarkan semua.
Biasanya, situs terpercaya akan membagikan bonus pula kepada Anda karena telah bermain bersama mereka. Tidak ada alasan atau alibi apapun saat pembagian bonus, semuanya di cairkan kepada pemain tanpa bertele-tele.
Nah. Anda sekarang dapat menentukan slot online terpercaya mana yang akan digunakan untuk bermain poker. Jangan ragu ketika memilih, sebab Anda telah membaca keuntungan di atas dan tidak akan mendapat kerugian finansial yang begitu besar akibat salah memilih situs.


content: babies on project adalah produsen pakaian anak berkualitas premium dengan harga yang sangat terjangkau sejak tahun 2013

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Sesuai rencana jadwal persidangan Ahok sebagai tersangka pelanggaran pasal 156 a KUHP tentang penistaan agama yang akan mulai disidangkan Pengadilan Negeri Jakarta Utara pada tanggal 13 Desember 2016 yang akan datang, maka Pemerintah melalui Presiden harus memberhentikan sementara Ahok sebagai Gubernur Kepala Daerah Propinsi DKI Jakarta terhitung tanggal 13 Desember 2016.
Tanggal 13 Desember 2016 nanti, Ahok akan bergelar terdakwa. Maka sesuai dengan UU Nomor 23 tahun 2014 tentang Pemerintah Daerah khususnya pasal 83, Gubernur sekaligus Calon Gubernur DKI Jakarta Nomor Urut 2 yaitu Ahok yang akan menjadi terdakwa dan harus diberhentikan sementara dari jabatannya sebagai Gubernur Kepala Daerah. Ini perintah Undang-undang yang wajib hukumnya dilaksanakan oleh Pemerintah dalam hal ini Presiden.
Ahok memang saat ini dalam status berhenti sementara sebagai Gubernur karena alasan cuti diluar tanggungan sebagai akibat dari keikut sertaannya dalam kontestasi politik Pilkada DKI Jakarta. Ahok sebagai cagub petahana wajib berhenti sementara selama masa kampanye. Itu diatur oleh Undang-undang dan Peraturan KPU. Namun cuti yang dijalani Ahok saat ini adalah hal yang berbeda dengan pemberhentian sementara akibat statusnya akan menjadi terdakwa di pengadilan. Dengan demikian, pemerintah tidak boleh berasumsi bahwa saat ini Ahok tidak perlu dikeluarkan Kepres pemberhentian sementara. Aturannya wajib, ini perintah Undang-undang. Ahok harus diberhentikan sebagai Gubernur ketika berstatus terdakwa. Tidak boleh disamakan dengan cuti sementara karena mengikuti kampanye.
Kementerian Dalam Negeri harus segera mengusulkan draft Kepres pemberhentian Ahok sebagai Gubernur karena telah berstatus terdakwa. Ini mutlak dilakukan, diberhentikan dengan Keputusan Presiden dan harus disampaikan kepublik secara terbuka. Karena dampak dari keputusan ini adalah, selama keputusan pengadilan yang mengadili perkara penistaan agama dengan terdakwa Ahok belum berkekuatan hukum tetap, maka Ahok tetap berhenti sementara dari jabatannya. Berbeda dengan cuti sementara yang dijalani Ahok saat ini, yang akan berakhir ketika masa kampanye selesai. Setelah kampanye selesai, Ahok bisa kembali duduk menjadi Gubernur, itu sesuai aturan. Jadi hal itu berbeda status cuti kampanye dengan diberhentikan sementara karena berstatus terdakwa.
Pemerintah tidak boleh lalai melaksanakan ketentuan yang diatur oleh Undang-undang. UU Nomor 23 tahun 2014 mengatur hal tersebut dengan terang dan tidak perlu penafsiran berlebih. Maka itu, kami mendesak pemerintah, mendesak Kementerian Dalam Negeri, mendesak Presiden, agar pada tanggal 13 Desember 2016 nanti sebelum persidangan dimulai, Keputusan Presiden tentang Pemberhentian Sementara Ahok dari jabatan Gubernur sudah ditanda tangani Presiden. Sebab bila tidak diberhentikan, maka status Ahok masih gubernur aktif dan hanya cuti kampanye, dan hal tersebut melanggar UU Nomor 23 tahun 2014. Jangan sampai pemerintah mengabaikan hal ini karena Pemerintah dalam hal ini Presiden, bisa dianggab melanggar Undang-undang secara sadar. Tentu bila Presiden melanggar Undang-undang secara sengaja bisa ditindak lanjuti dengan pemakzulan.
Kita tidak ingin ada kegaduhan baru atas kasus Ahok ini. Kita harap Presiden menghindari potensi kegaduhan baru dengan menjalankan perintah Undang-undang secara konsisten dan selurus-lurusnya sesuai Sumpah Jabatan Presiden.


content:
Halo, ini adalah hari kedua setelah liburan berakhir. Saya pikir tidak ada yang lebih melelahkan dari biasanya karena akan kembali lagi setelah liburan yang menyenangkan. Aku penasaran bagaimana kalian menghabiskan liburan ini Karena saya tidak bisa pulang ke kampung halaman jadi saya menghabiskan waktu dengan teman-teman saya. Tidak terasa istirahat karena itu adalah liburan yang banyak minum alkohol. Jadi aku akan menghilangkan semua kelelahan yang aku dapat malam ini Saya datang untuk mengenalkan toko pijat ala Barat yang pernah saya kunjungi sebelumnya!
Saya mengunjungi ‘Star Arama’, terletak di jalan keluar dari sini, 7 menit ke arah desa Jeonggeum, dan 1 menit berjalan kaki di stasiun Kafe Gaul. Saya berkunjung dengan mobil. Jadi saya menelepon karena saya khawatir ada banyak tempat yang tidak memerlukan parkir. Saya bisa parkir secara gratis dan saya bisa ke sana tanpa khawatir akan parkir.
Toko pijat Aroma beroperasi dari jam 10 pagi sampai jam 4 pagi. 100% dipesan secara pemesanan, jadi jika Anda ingin berkunjung tanpa melakukan pemesanan terlebih dahulu, Anda mungkin tidak akan bisa mendapatkannya, jadi jika ingin pergi menelepon terlebih dahulu dan pergi! Kadang-kadang teleponnya mati, tapi itu bisa terjadi secara acak, jadi harap bersabar.
Akhir-akhir ini saya sedikit enggan pergi keluar karena korona. Toko pijat Seocho secara teratur dilaporkan melakukan racun penangkal racun. Juga, katanya perjalanan dengan tamu tidak saling tumpang tindih agar tidak tumpang tindih. Oleh karena itu meskipun sedikit sulit untuk memesan, saya bisa mendapatkan pijat yang nyaman dan aman.
Toko pijat Sutcho Sea-Aroma memiliki suasana yang cerah. Saya berkunjung di siang hari dan dihias dengan cahaya terang tidak seperti toko pijat lainnya. Dan jika Anda berpikir tentang pijat, Anda bisa melihat gambar yang sangat menutup mata di sini. Dan bagi orang yang memiliki pandangan seperti itu, inilah tempat yang bagus untuk datang.
Kita sudah siap untuk minum teh di 부천건마 salon. Sebuah mobil yang bernama meth cokelat, dibuat dengan mel pasteur lalu dilumuri dengan rasa cokelat alami. Aroma cokelat yang manis benar-benar menarik. Saya adalah orang yang suka minum teh, jadi saya pikir saya sudah mengenal mobil yang bagus, dan saya sangat senang karena menemukan mobil baru di toko pijat Aroma.
Sambil minum teh harum, saya memilih perawatan yang akan diberikan di toko pijat aroma. Swedish course A. 60 menit > 100 ribu malam dalam seminggu, Romomi Cosstra 90e A. 90 menit terdiri dari 130.000 malam hari, Swaromy Core A. 140.000 setiap minggu, dari 140 ribu program (dari 100 menit ke 200 ribu B), dan berbagai program, 90.
Abs merekomendasikan Swedish cosplay karena saya tidak mendapatkan pijat yang bagus. Satu jam terlalu pendek, jadi saya memberikan KRW 50.000 dan ditambah 30 menit secara terpisah. Semua pejabat dikatakan oleh penjaga pijat orang Korea di awal Seocho. Saya jatuh cinta pada Gunma dan mengunjungi dia melalui ulasan, dan saya ingin cepat diurus, mungkin karena saya mendengar bahwa kemampuan mereka bagus.
Untuk mengganti pakaian, saya memandu Anda ke ruang ganti. Rak baju sudah menyiapkan baju untuk saya pakai. Kulit mereka yang menyentuh kulit mereka benar-benar halus. Karena ukurannya cukup besar, saya bisa berpakaian dengan nyaman. Ruang loker juga luas, jadi tidak ada kekurangan saat memasukkan bantalan dan tas. Saya tidak merasakan ketidaknyamanan di toko pijat Sutcho.”
Ada ruang ganti dan kamar mandi yang terpasang. Toko pijat Seocho memiliki produk yang bisa digunakan untuk mandi dan merawat kulit atau rambut, jadi saya bisa menyelesaikannya tanpa kekurangan.
Kamar mandi di toko pijat aroma disiapkan untuk produk sekali pakai dan shower, jadi bisa mandi dengan bersih.
Aku pergi ke kamar mandi kaki untuk ganti gaun. Ada wastafel sehingga saya bisa mencuci tangan di samping kamar mandi kaki saya. Toko pijat Aroma memiliki interior yang sesuai dengan setiap detail. Kudengar kebanyakan pelanggan muda di awal musim sedang mencari, tapi aku tahu alasannya.
Bagian sofa yang sangat lembut membuat nyaman sampai-sampai segera tertidur. Bantalan ini sangat besar~ Manajer pijat terapi Seocho-Choi memberikan kami ramuan kaki yang menyenangkan. Saya merasa melayang dan merasa lelah hanya dengan merendam kaki saya. lalu saya mabuk akan air panas — tidak ada yang lebih baik dari ini.
Setelah mandi kaki yang menyenangkan, kami pindah ke kamar dan ada banyak sekali ruang di toko pijat Aroma. Ini adalah tempat yang baik untuk mengunjungi dengan nyaman kapan saja, mulai dari kamar untuk 1 orang, kamar untuk 2 orang, hingga ruang kelompok.
Dia meregangkan seluruh tubuhnya dengan makanan kering. Aku malu mendengar gemerincing bel di ruangan itu, tapi aku yakin itu menyegelnya.^^ Sechaw Swedish tukang pijat yang bertubuh kecil, tapi dengan pasti saya berpikir untuk mendapatkan kekuatan ini.
Sepertinya Anda menemukan bagian solidaritas sambil menyemprotkannya. Seperti yang saya katakan sebelumnya, saya tidak mendapat tekanan yang kuat, namun manajer pijat Sutcho benar-benar baik dalam mengendalikan tekanan, sehingga saya tidak merasa sakit atau tidak nyaman.
Berpikir tempat persatuan tidak dilepaskan karena barnya tidak kuat. Gerakannya sangat ringan dan jelas terlepas seperti yang dilakukannya pada saat itu. Itu membuat kami berpikir bahwa ulasan itu tidak baik. Manajer pijat Aroma benar-benar yakin!
Di toko pijat Seocho, dia memberi saya teh panas dan makanan ringan yang bisa dimakan sederhana. Itu hanya sementara, tapi waktu yang tepat
Saya terus berpikir, fasilitas, layanan yang mewah, dan keterampilan manajer kami yang paling penting adalah tempat yang hebat. Kalian mungkin akan terus teringat saat pergi ke toko pijat ala Seocho~!

warc-identified-content-language: ind,kor,deu


content:
Situs Informasi Kesehatan Terpopuler di Indonesia. Dapatkan Info Kesehatan Terpercaya Dari Sumber Dokter Spesialis Yang Ahli Dalam Semua Penyakit.
Menu
Beranda
Hubungi Kami
Tentang Kami
Pos-pos Terbaru
Gejala Usus Buntu Pada Anak Yang Harus Diwaspadai
Bahaya Duduk Terlalu Lama , Bisa Terkena Diabetes !
Mencegah Dan Menyembuhkan Sariawan
Cara Ampuh Menyembuhkan Sakit Gigi
Komentar Terbaru
Situs Judi Slot online Terbaik dan terpercaya no 1 di situs judi slot online Dapatkan Hadiahnya di KLIKWIN88.
Bahaya Duduk Terlalu Lama , Bisa Terkena Diabetes !
Februari 12, 2021
| Tidak ada Komentar
Bahaya Duduk Terlalu Lama saat ini masih dianggap sebelah mata oleh masyarakat pada umumnya. Padahal jika dilakukan terlalu lama , ada banyak sekali penyakit yang bisa menimpa orang tersebut.
Di era modern saat ini , banyak sekali pekerjaan kantor yang membuat kita duduk berlama lama di depan komputer untuk mengerjakan suatu pekerjaan. Tidak perduli senyaman dan semahal apa bangku yang kalian gunakan , potensi mendatangkan penyakit mematikan masih tetap ada.
Oleh sebab itu , kalian harus tahu bagaimana cara menyikapi dan mengatasi bahaya duduk terlalu lama yang bisa slot online menimbulkan penyakit yang mematikan. Nah berikut ini kami akan coba menjelaskan bahaya apa saja yang bisa timbul untuk mereka yang sering duduk terlalu lama.
Diabetes Dan Meningkatnya Kolestrol
Duduk selama berjam jam bisa membuat sensitivitas insulin berkurang karena dalam membawa glukosa dari darah ke dalam sel dan dijadikan energi setelahnya.
Hal yang ini mengakibatkan tubuh kita sering mudah kelelahan dan cepat lapar. Alhasil berat badan kita akan semakin naik sehingga berpotensi mengalami diabetes.
Kombinasi dari kedua penyakit ini bisa memberikan dampak buruk bagi bagian tubuh lainnya seperti penurunan fungsi seksual dan reproduksi sehingga buat kalian yang sudah yang berumah tangga akan terganggu.
Resiko Kanker
Duduk terlalu lama membuat aktifitas fisik sangat rendah sehingga dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker. Hal ini dikarenakan produksi insulin yang berlebihan mempromosikan pertumbuhan sel sehingga ada beberapa sel yang tumbuh dengan tidak terkendali dan menjadi tumor.
Hal ini berbanding terbalik jika badan kalian aktif bergerak. Antioksidan dalam tubuh kita akan bekerja dengan baik sehingga resiko mengalami kanker yang disebabkan oleh radikal bebas akan menghilang.
Penyakit Jantung
Duduk terlalu lama ternyata juga bisa membuat mereka mengalami penyakit jantung. Hal ini disebabkan karena otot otot yang ada ditubuh kita hanya membakar sedikit lemak dan membuat aliran darah tidak mengalir secara semestinya. Alhasil asam lemak pun akan menyumbat jantung dan menyebabkan penyakit jantung.
Obesitas
Kalian memiliki perut buncit ? Mungkin salah satu penyebabnya yaitu pekerjaan yang membuat kalian duduk terlalu lama. Duduk terlalu lama membuat pelepasan molekul klikwin88 login berkurang seperti lipoprotein lipase yang bertugas mengelola lemak dan gula dalam tubuh. Inilah yang akhirnya membuat kalian terkena sindrom metabolik dan diserang oleh perut buncit dan berat badan yang terus meningkat.


content:
Para penggemar judi togel, sudah sangat mengenal situs yang 1 ini. Situs datakeluaransgp.com menyajikan anda prediksi – prediksi togel jitu hanya untuk anda. Para penggemar judi togel banyak yang datang dan berkumpul mengunjungi situs kami hanya untuk mendapatkan prediksi togel kami. Banyak sekali jenis prediksi togel yang kami sajikan mulai dari togel sgp, togel hongkong, togel Jakarta, dan masih banyak lagi jenis – jenis togel lainnya yang bisa anda temukan di sini. .
ANGKA MAIN 4D : 1186
ANGKA MAIN 3D : 118 186
ANGKA MAIN 2D : 11 18 86
COLOK BEBAS : 8 6
SHIO : Ayam
BOLAK BALIK 2D : 11 18 16 81 86 61 68
ANGKA KEMBAR : 11 88 66
Semoga prediksi togel yang kami berikan akan bisa bermanfaat untuk anda. Kami juga berharap anda bisa memenangkan taruhan togel anda pada hari ini. Silahkan kunjungi kami setiap hari dan kapan saja anda mau untuk bisa terus update mendapatkan prediksi togel jitu kami yang bisa membuat anda terus memenangkan taruhan togel anda


content:
Para penggemar judi togel, sudah sangat mengenal situs yang 1 ini. Situs datakeluaransgp.com menyajikan anda prediksi – prediksi togel jitu hanya untuk anda. Para penggemar judi togel banyak yang datang dan berkumpul mengunjungi situs kami hanya untuk mendapatkan prediksi togel kami. Banyak sekali jenis prediksi togel yang kami sajikan mulai dari togel sgp, togel hongkong, togel Jakarta, dan masih banyak lagi jenis – jenis togel lainnya yang bisa anda temukan di sini. .
ANGKA MAIN 4D : 9168
ANGKA MAIN 3D : 916 168
ANGKA MAIN 2D : 91 16 68
COLOK BEBAS : 9 1 6 8
SHIO : Kerbau
BOLAK BALIK 2D : 91 96 98 19 16 18 69 61 68 89 81 86
ANGKA KEMBAR : 99 11 66 88
Kambing putih kecil, Ban mobil pecah, Hakim sidang, Ikan bandeng sisik
Semoga prediksi togel yang kami berikan akan bisa bermanfaat untuk anda. Kami juga berharap anda bisa memenangkan taruhan togel anda pada hari ini. Silahkan kunjungi kami setiap hari dan kapan saja anda mau untuk bisa terus update mendapatkan prediksi togel jitu kami yang bisa membuat anda terus memenangkan taruhan togel anda


content:
Tak akan mungkin pernah ada orang didunia ini yang tak ingin dan tak mengharapkan adanya keuntungan, salah satunya yakni bonus dalam kehidupannya. Semua itu pasti akan menjadi hal yang sangat diharapkan serta menjadi wish yang tak akan mungkin pernah dihilangkan dari benak setiap insan. Terkadang hal tersebut juga bisa menjadi hal yang cukup menggangu. Pasalnya banyak sekali orang yang terlalu berambisi untuk bisa mendapatkannya tentu saja.
Sama ceritanya dengan semua orang yang terlanjur jatuh hati dan merasa kecanduan dengan permainan judi. Karena judi ini dicap atau dianggap sebagai satu dari sekian banyak jenis game yang cukup menguntungkan, maka dari itu tak heran akan banyak sekali orang yang memilih untuk memainkannya. Kemudian orang-orang tersebut pasti akan memilih untuk bermain judi dengan bantuan sistem jaringan atau internet.
Tak slaah dan bukan menjadi pilihan yang tak benar tentunya. Pasalnya kita perjudian berbasis daring memang sudah menjadi cukup marak dan sering dimainkan oleh banyak orang. Jika kamu salah satunya, pasti kamu akan merasa tidak asing lagi dengan game populer slot online. Pasalnya ia memiliki cukup banyak penggemar yang dengan sangat setia terus memainkannya dalam setiap kesehariannya.
Namun, berbeda dan akan lain xerita jika kamu menjadi atau termasuk kedalam orang yang masih awam dan new dalam memainkan atau mengenal judi ini. Akan menjadi wajar dan sangat dimaklumi jika kamu merasa masih bingung dalam memainkannya. Kamu juga pasti akan menjadi sangat heran kenapa banyak sekali orang yang menganjurkan kamu untuk berlabuh pada situs judi terbaik dan terpercaya.
Alasan utamanya, adalah untuk kamu bisa mendapat banyak pelayanan dan kesempatan yang besar untuk kemudian bisa mendatangkan tambahan pemasukan bagi kamu semua tentunya. Pada mesin slot , jika kamu memainkannya bersama dengan situs yang terpercaya, maka akan menjadi sangat mudah dan tak sulit untuk kamu mendapatkan bonus dan promo yang tersedia dalam situs yang kamu pilih sebelumnya, jika kamu masih merasa bingung dan tak tahu bagaiman cara mendapatkan nya, yuk simak informasinya berikut ini ya.
Melihat dan mengetahui seputar bonus dan promo yang ditawarkan menjadi penting untuk kamu lakukan kemudian. Karena dengan begitu, kamu bisa memilih dan juga bisa memperkirakan jenis bonus apa sajakah yang sekiranya bisa kamu dapatkan dengan mudah. Tak hanya memperhatikan sejumlah bonusnya saja, kamu juga harus melihat dan mengetahui perihal aturan atau juga ketentuan apa saja yang dikhususkan agar bisa mendapatkan jenis bonus yang kamu ketahui.
Jika bonus pada situs slot online tersebut, telah dirasa cocok dan sekitarnya kamu bisa mendapatkan nya, maka sudah tentu hal lain yang menjadi sambungan dari cara sebelumnya adalah yang satu ini. Kamu harus bisa mengikuti setiap peraturan dan juga menuntaskan setiap syarat agar bisa mendapatkan bonus yang kamu inginkan. Pastikan kamu telah memyelesaikam semua ketentuan yang berlaku baru setalah itu kamu bisa langsung mengklaim bonus tersebut.
Dengan begitu, bonus yang telah kamu ikuti tuntutan perihal aturannya akan bisa dengan mudah datang dan menghampiri kehidupan kamu tentunya. Tetapi itu semua akan menjadi sulit jika kamu bahkan belum menjadi seorang member resmi pada situs judi yang terpercaya dan telah kamu pilih sebelumnya. Maka kamu harus memastikan hal tersebut terlebih dahulu.
Jika semua cara mudah diatas telah kamu ketahui, maka kamu bisa bermain judi slot online dengan kesempatan dapat bonus yang cukup terbuka lebar.
Go
Categories
Berita PKVGames
Blogging
Judi Online
Recent Posts
Prediksi Togel Singapore – SGP hari ini Sabtu 08-05-2021
Prediksi Togel Singapore – SGP hari ini Kamis 06-05-2021
Prediksi Togel King4d Singapore – SGP hari ini Senin 03-05-2021
Prediksi Togel King4d Singapore – SGP hari ini Minggu 02-05-2021
Prediksi Togel King4d Singapore – SGP hari ini Sabtu 01-05-2021
Tags
bermain game slot online terpercaya cara daftar domino online cara main domino cara menang domino online domino Domino Online domino qiu domino qiu qiu dominoqq dominoqq online dominoqq online terpercaya game slot online habanero habanero indonesia joker123 Judi Domino Judi Poker QQ Judi Poker QQ PKvgames judi poker qq terbaik judi slot judi slot joker123 main dominoqq main game slot online mengenal permainan poker permainan dominoqq permainan poker pkvgames poker poker online poker online terpercaya Poker QQ situs poker online situs poker pkvgames terbaik slot slot habanero slot habanero indonesia slot joker123 slot online slot online habanero slot online terpercaya slot terpercaya Texas holdem


content:
Daftar Sitasi Teratas Jurnal di Indonesia versi Google Scholar : https://scholar.google.co.id/citations?view_op=top_venues&hl=en&vq=id
Daftar Sitasi Jurnal di Indonesia versi Indonesian Science Index (Sinta) :
ESIT
ESIT adalah Jurnal Elektronik Teknik Informatika yaitu jurnal yang dikeluarkan oleh Program Studi Teknik Informatika - STMIK Eresha, terbit 2 kali dalam satu tahun. ESIT merupakan publikasi ilmiah baik berupa conceptual paper maupun penelitian lapangan tentang teknologi informasi dan komunikasi. Diharapkan ESIT dapat mejadi media bagi akademisi dan para peneliti untuk mempublikasi karya ilmiahnya dan menjadi sumber referensi bagi pengembangan ilmu dan pengetahuan.
Lihat Jurnal | Terbitan Terkini | Daftar
JIKIR
JIKIR adalah Jurnal Informatika dan Komputer Indonesia yaitu jurnal yang dikeluarkan oleh Program Teknik Informatika - STMIK Eresha, terbit 4 kali dalam satu tahun. JIKIR merupakan publikasi ilmiah baik berupa conceptual paper maupun penelitian lapangan tentang teknologi informasi dan komunikasi. Diharapkan JIKIR dapat mejadi media bagi akademisi dan para peneliti untuk mempublikasi karya ilmiahnya dan menjadi sumber referensi bagi pengembangan ilmu dan pengetahuan.
Lihat Jurnal | Terbitan Terkini | Daftar
SENATIK
SENATIK ADALAH PUBLIKASI ILMIAH
Lihat Jurnal | Terbitan Terkini | Daftar
JESI
JIKIR adalah Jurnal Elektronik Sistem Informasi yaitu jurnal yang dikeluarkan oleh Program Studi Sistem Informasi - STMIK Eresha, terbit 4 kali dalam satu tahun. JESI merupakan publikasi ilmiah baik berupa conceptual paper maupun penelitian lapangan tentang teknologi informasi dan komunikasi. Diharapkan JESI dapat mejadi media bagi akademisi dan para peneliti untuk mempublikasi karya ilmiahnya dan menjadi sumber referensi bagi pengembangan ilmu dan pengetahuan.


content:
Tidak ada yang ilegal tentang menggunakan otak Anda (setidaknya belum). Ketika penghitung tertangkap, bukan hukum yang melanggar, tetapi keuntungan bisnis kasino. Yang sedang berkata, yang paling dapat dilakukan kasino adalah mengawal konter yang dicurigai dari properti kasino. Kasino tidak dapat menerima kemenangan Anda dan pemukulan backdoor hanya terjadi di film. Lebih penting lagi, peluang diminta untuk meninggalkan kasino tidak akan mengganggu penghitung profesional. Jika Anda diminta untuk keluar, itu hampir pasti karena Anda telah menghasilkan cukup uang untuk diperhatikan oleh kasino. Jika perjalanan adalah sebuah pilihan, Anda bahkan dapat menetapkan tujuan Anda untuk dikeluarkan dari sebanyak mungkin kasino. Ini bisa berlangsung bertahun-tahun jika Anda terampil dan keuntungannya akan sangat besar.
Teknologi modern telah membuat di http://www.firstlookstudios.com/ kartu tidak mungkin
Sangat mungkin untuk menghindari bahkan teknologi pengawasan kasino yang canggih. Bahkan jika Anda tertangkap, tindakan seperti pengenalan wajah dapat dengan mudah dihindari. Kebenaran sederhananya adalah bahwa kasino menghasilkan begitu banyak uang melalui penjudi sehingga Kasino benar-benar akan kehilangan keuntungan jika mereka berusaha menangkap setiap penghitung kartu. Ini karena penghitung kartu terlihat oleh pola taruhan mereka, tetapi sangat mungkin bahwa penjudi dapat secara acak mencocokkan pola taruhan penghitung. Jika kasino cukup ketat untuk menangkap setiap konter, mereka secara tidak sengaja akan menendang penjudi juga. Pilihan terbaik untuk intinya adalah selalu membiarkan beberapa penghitung lewat. Kabar buruk jika Anda berencana untuk ceroboh, kabar baik jika Anda berusaha untuk profesionalisme dalam menghitung kartu Anda.
Hanya lulusan MIT yang mampu menghitung kartu yang
telah saya ajarkan kepada lulusan perguruan tinggi dan putus sekolah menengah. Satu-satunya hal yang Anda butuhkan adalah keinginan kuat untuk menghasilkan uang dan dedikasi untuk berlatih. Ada beberapa fakta yang harus dihafal, tetapi dengan menggunakan sistem penghitungan terkini yang disediakan online atau dalam Penghitungan Kartu Modern , penghitungan paling banyak yang harus Anda lakukan adalah menjumlahkan dua dan negatif dua. Berlatihlah dan Anda akan belajar cara menghitung kartu. Pelajari dasar-dasarnya, kemudian lanjutkan ke topik seperti deviasi standar dan Anda tidak hanya menghasilkan uang, tetapi Anda akan memahami rumus matematika yang memprediksi keuntungan yang Anda inginkan. Ambil pelajaran ini ke kasino dan Anda akan menghasilkan uang. Mainkan cukup lama dan Anda akan menjadi jutawan.
Menghitung Kartu tidak bisa lagi menghasilkan banyak uang
Mungkin ada saat ketika menghitung tidak bisa membuat Anda tujuh angka. Tapi, waktu itu bukan sekarang. Sampai kasino mengganti setiap meja blackjack dengan permainan virtual yang diacak secara otomatis, menghitung akan dapat menghasilkan banyak uang. Selama penjudi menikmati permainan blackjack jadul, terasa dan plastik, kasino akan membuat mereka senang dan penghitungan akan berkembang.
Prosesnya memakan waktu terlalu lama.
Jika Anda menggunakan jumlah waktu yang Anda habiskan di pekerjaan harian Anda untuk bermain blackjack, Anda dapat dengan mudah menghasilkan 200.000 dolar pada akhir tahun. Saya tidak berharap Anda membawanya ke tingkat komitmen ini, tetapi beberapa telah dan Anda bisa. Ketekunan adalah kuncinya. Ingatlah, “Manusia tidak dapat mengubah dirinya sendiri tanpa penderitaan, karena ia adalah kelereng sekaligus pematung”.
Judi Slot Online nama nama situs judi slot online Situs Judi Slot Online Indonesia Situs Slot Indonesia slot online indonesia
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Post navigation
Kebenaran Lucu di Balik Taruhan Prop
Judi dadu online Panduan
Search for:
Recent Posts
Roulette Sniper Review – Fitur dan Cara Kerjanya
Kasino Blackjack Berbasis Internet – Lebih Modis dan Lucu
Software Microgaming Terus Meningkatkan Dunia Perjudian Online
Bertaruh pada Olahraga Online – Menghasilkan Uang darinya
Strategi Roulette Judi Online
Latest News
daftar agen joker123
Agen Togel Hongkong
MPO500 adalah situs judi slot online Deposit Pulsa Telkomsel dan XL tanpa dikenakan biaya potongan lain.


content: DANI-CRAFT adalah pengrajin souvenir pernikahan dan undangan pernikahan unik dengan ribuan koleksi sebagaimana yang bisa anda lihat di situs ini. Lewat situs ini, Anda bisa meminta atau mendownload katalog souvenir & undangan secara gratis, membaca profil DANI-CRAFT dan melihat dokumentasi foto produksi. Alamat bengkel produksi DANI-CRAFT dapat anda lihat di atas halaman ini. Hari Minggu DANI-CRAFT tetap buka. Jadi anda bisa berkunjung untuk memesan secara langsung atau sekedar mendapatkan sampel souvenir pernikahan dan undangan pernikahan.


content:
Home / artikel / folding bike / pemula / sepeda lipat / sewa sepeda / Rekomendasi Sepeda untuk Pemula
Senin, 16 November 2020
Rekomendasi Sepeda untuk Pemula
Author - pondok sepeda Date - 00.04 artikel folding bike pemula sepeda lipat sewa sepeda
Bersepeda saat ini bukanlah hal yang tabuh dikalangan masyarakat Indonesia, terlebih lagi setelah adanya pandemi Covid-19. Bahkan tidak sedikit pula yang menjadikannya transportasi untuk bermobilitas dari rumah ke kantor, dilain sisi bersepeda juga dijadikan gaya hidup sehat di tengah pandemi tak heran hal ini menjadikan harga sepeda melonjak tinggi.
Sepeda jenis apa yang kira - kira simple dan tentunya pas dibawa kekantor atau yang sekedar hobi untuk Sunday Morning dan bersepeda santai di pagi maupun sore hari ?
Mari kita simak salah satu jenis sepeda yang tentunya wajib kamu coba sebagai pemula.
Siapa yang belum mendengar Sepeda Lipat atau yang sering kita dengar sebagai Folding Bike, kamu pastinya sering dong mendengar jenis sepeda ini. Sepeda yang di desain khusus dengan salah satu tujuannya yang memudahkan pengguna untuk bermobilitas ini sangat diserbu masyarakat pada saat ini, apa saja keuntungan yang akan kamu dapat jika memiliki sepeda jenis ini ?
1.Ukuran yang mudah menyesuaikan pengguna
Tidak seperti MTB, Fixie dan Roadbike yang memiliki tinggi rangka sepeda yang tidak semua kalangan bisa menggunakannya, sepeda lipat justru memiliki kerangka yang cukup fleksibel dan bisa digunakan untuk anak hingga orang dewasa.
2. Mudah untuk bermobilitas tinggi
Keuntungan ini sangat recommended banget untuk kamu yang mungkin memiliki mobilitas yang tinggi, kenapa begitu? karena sepeda lipat sesuai dengan namanya, sepeda ini bisa di lipat dan akan memudahkan kamu untuk membawanya menggunakan transportasi umum ketika kamu sudah merasa lelah di tengah jalan, kamu bisa melipat sepeda kamu dan membawanya menggunakan moda transportasi lain.
3. Hemat Ruang
Sepeda ini juga memiliki nilai positif untuk kamu yang sering melakukan olahraga bersepda yang juga sering berpindah pindah tempat, tidak perlu menggunakan bike carrier kamu sudah bisa membawanya menggunakan mobil atau motor kamu karena sepeda ini tidak membutuhkan ruang yang banyak untuk meletakannya.
4. Mudah Dalam Pengoperasian
Bagi kamu yang pemula, sepeda jenis ini akan memberi keuntungan sendiri dimana dengan postur kerangkanya yang tidak terlalu tinggi mengurangi resiko terjadinya kendala dalam pengoperasian untuk para pemula. jadi ini sangat recommended banget untuk kamu yang masih baru di dunia sepeda.
keuntungan sepeda ini tentunya memiliki kelemahan pula loh, kita akan membahasnya di lain waktu ya.
by: Dwi Nurhayati
Share this
Related Articles :
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Pinned Post
KENAPA HARUS SEWA DI PONDOK SEPEDA??????
Order Sewa Sepeda Disini
Pondok Sepeda Office
Popular Post
Tips Memilih Setang ( Handle Bar ) Sepeda Gunung
Hallo sahabat pondok sepeda, Kali ini kami akan mengulas mengenai handle bar atau biasa kita sebut setang. Setang lurus ( Flat ...
Tips Memilih Jenis Amplas Untuk Pengecatan Sepeda
Semangat pagi guys, bro, sis ? Kali ini Pondok Sepeda ( Jasa Sewa Sepeda Jakarta ) akan berbagi informasi mengenai jenis amplas d...
Tips Memilih Fork ( Garpu ) Sepeda Dan Menyetelnya.
Salam Sepeda !!! Garpu depan sepeda atau yang sering kita sebut dengan nama Fork adalah bagian sepeda yang berfungsi menghubungk...
Tips Memilih Rem Hidrolik Atau Mekanik
Memilih Rem Hidrolik atau Mekanik Rem Hidrolik adalah Rem Cakram dengan tuas berteknologi hidrolik, sebuah teknologi mengunakan te...
Daftar Trek Sepeda Favorit di Jabodetabek
Berikut ini trek favorit goweser di kawasan Jabodetabek : 1. Jalur Pipa Gas (JPG) Tengerang JPG adalah salah satu MTB Park terbaik ya...


content: Aktual adalah media pemberitaan yang dikelola oleh PT Caprof Media Negeri (CMN) yang memiliki kecepatan, ketepatan pemberitaan, selalu memberitakan kebenaran, terhangat serta dapat dipercaya dan teraktual.


content:
Berikut ini terdapat beberapa tips dari pengajar, chef serta pelaku usaha di Indonesia seputar tips dan hal yang patut diperhatikan dalam proses membuat kue kering
Dalam membuat putri salju, kuning telur dapat direbus terlebih dahulu untuk mengurangi kadar air yang terkandung di dalamnya. Hal ini juga dapat membantu mempercepat proses pengeringan dan pematangan putri salju. Selain itu, semakin banyak penggunaan margarin, dapat menghasilkan putri salju dengan tekstur yang keras.
Kue semprit harus dipanggang hingga kering sempurna agak mendapatkan tekstur yang renyah dan tidak mudah berjamur. Kadar air yang tinggi dapat menyebabkan kue semprit mudah berjamur.
Dalam membuat adonan kue kering sebaiknya menggunakan bahan baku dalam kondisi suhu dingin (suhu yang digunakan pada kulkas). Hal ini untuk menghasilkan adonan kue kering yang renyah dan tidak mudah melempem.
Pada saat membentuk adonan kue kering seperti nastar, sebaiknya menghindari kontak tangan atau telapak tangan secara berlebihan. Kue kering yang terlalu lama dibentuk menggunakan tangan akan membuat adonan menjadi oily karena panas tubuh yang ada pada telapak tangan dapat melelehkan margarin atau butter dalam adonan. Hal tersebut dapat menyebabkan kue kering padat, tidak renyah dan mudah melempem.


content:
kali ini gue akan ngasih tau kalo gue dan komunitas gue mau ke acara kbss tepat nya di lampung, kbss ini namanya itu kumpul bersama scooter sumatra dan disini juga tempat nya kumpul anak-anak vespa mulai dari jogja, solo, padang dan masih banyak lagi tapi si yang paling banyak dateng nya tuh dari anak vespa lampung itu sendiri dan sekitaran wilayah sumatra. kenapa gue dan kawan-kawan mau ikut acara ini karna acara nya seru dan baru pertama kali juga buat gue dan kawan-kawan naik vespa jauh sampe ke sumatra dan harus nyebrang pulau juga, buat gua si ga masalah mau jarak nya jauh atau pun ngga yang penting seru di perjalanan nya dan dapet pengalaman baru juga naik vespa sampai jauh harus ke luar kota.
Dan itupun harus memakan waktu yang cukup lama karna banyak juga vespa yang troble dijalan karna perjalanan yang cukup jauh dan jalan nya yang cukup ekstrim. kbss ini sendiri diadakan setahun sekali dan tahun depan akan diadakan lagi di aceh insya allah gue dan kawan-kawan juga bakal berangkat lagi ke acara kbss ini, sekalian jalan-jalan dan refresing juga si sebenar nya dan biar mandiri juga karna kan kita semua bakal jauh dari rumah dan keluarga tapi kalo kita ikut acara ini pasti disini kita akan mendapatkan banyak saudara dan pasti akan mendapatkan tempat buat tidur juga pastinya walaupun kita akan tidur dirumah orang.
Sebenar nya si acara vespa ini sama dengan acara-acara vespa lainnya cuma beda nya disini itu karna jarak nya yang jauh dan harus butuh prepare yang sangat teliti mulai dari tali kopling, tali gas, dan yang lainnya agar tidak repot lagi kalau ada yg troble dijalan. seru nya ikut acara vespa yang jauh itu dijalan nya kita pasti akan melihat banyak juga rombongan vespa dari berbagai manca negara yang ikut serta untuk acara ini, dan untuk mempererat tali silaturahmi sesama pecinta vespa karna disini pasti kita akan bertemu dengan kawan lama yang sudah lama tidak berjumpa dan pasti bisa bertemu di acara tersebut. unik nya acara vespa itu bahkan sampai ada yang merelakan pekerjaan atau meninggalkan istri dan anak dirumah karna acara ini, biasa nya sih kalau sudah cinta sama vespa mau ada acara dimana juga pasti di samperin sampe kemanapun juga.
Share this:
Click to share on Twitter (Opens in new window)
Click to share on Facebook (Opens in new window)
Click to share on WhatsApp (Opens in new window)
Click to share on Telegram (Opens in new window)
Click to share on LinkedIn (Opens in new window)
More
Click to share on Tumblr (Opens in new window)
Click to email this to a friend (Opens in new window)
Click to print (Opens in new window)
Like this:
Like Loading...
Post navigation
Previous Jenis kail, kail yang begeempol
Next Batik Pekalongan
Published by choirul isnan
gua seorang lelaki yg lahir di tangerang dan mempunyai 2 kakak, kebetulan gue anak bontot dan gue juga suka yg namanya seni, karya, budaya, vespa dan wanita. kesukaan gua pada vespa sejak gua masih duduk di bangku sekolah karna ya memang di lingkungan sekitar kebanyakan memakai vespa dan nanti juga gua bakal ngasih tau apa aja tentang vespa di belajar cerita.com	View all posts by choirul isnan


content:
Image source : https://electroluxattackcare.id/tips-tricks/kaos-hitam-dipenuhi-debu-begini-cara-tepat-membersihkannya/
Salah satu kegiatan yang paling bunda sukai pasti berbelanja, apalagi saat berbelanja kaos bayi hitam berkualitas. Untuk itu bunda juga harus mengerti seperti apa sih kaos yang akan nyaman untuk sikecil. Karena banyak sekali jenis dan bahan yang digunakan dalam pembuatan kaos bayi. Maka dari itu kami akan memberikan beberapa tips saat bunda memilik kaos bayi hitam berkualitas agar si kecil tetap nyaman saat memakainnya.
Memiliki Kaos Dengan Bahan Yang Berkualitas
Bahan yang nyaman sangat memengaruhi kualitas pakaian tersebut. Tidak hanya itu bahan yang berkualitas juga akan menentukan tingkat keawetan kaos tersebut. Maka dari itu memilih kaos dengan bahan yang berkualitas sangatlah penting. Bahan yang paling pas untuk kalian pilih adalah katun, karena bahan katun memiliki keunggulan yang sangat benyak seperti tingkat penyerapan keringat lebih tinggi, halus dan lembut di kulit, serta lebih ramah lingkungan karena terbuat dari bahan alami.
Memilih Kaos Yang Tidak Mudah Kendur
Kaos yang berkualitas biasanya tidak akan mudah kendur atau molor saat dikenakan berulang kali. Jadi pastikan dulu kaos tersebut tidak mudah kendur, dengan cara menarik salah sati sisi pakaian tersebut. Bila kaos tersebut molor bisa dipastikan bahwa kualitas bahan yang dipakai untuk kaos tersebut rendah. Namun bila di tarik dan kembali ke bentuk semula maka kaos tersebut memiliki bahan berkualitas.
Warna Tidak Mudah Luntur
Selain beberapa hal di atas, memilih kaos dengan melihat kualitas warna yang digunakan juga tidak kalah penting. Karena bila memilih kaos dengan kualitas warna yang rendah, saat proses mencuci berulang kali akan luntur. Yang akan membuat kaos bayi yang telah kalian beli menjadi jelek dan kurang bagus untuk dilihat.
Memilih Kaos Sesuai Dengan Ukuran
Yang terakhir cek ukuran kaos bayi hitam yang akan kalian beli, sesuai tidak dengan ukuran sikecil. Umumnya kaos yang berkualitas memiliki ukuran real dengan apa yang mereka tuliskan. Seperti kaos ukuran S pasti akan pas dengan tubuh bayi dengan ukuran tersebut.


content: Bulan April kemarin menjadi waktu yang krusial bagi para pengguna Windows XP. Microsoft telah secara resmi menghentikan dukungan pada sistem operasi itu. Jadi, para pengguna Windows XP pun tak …


content:
Untuk pertanyaan tentang produk atau daftar harga kami, silakan tinggalkan email Anda kepada kami dan kami akan menghubungi Anda dalam waktu 24 jam.
Berita Terbaru
Pameran Perusahaan
2020/04/25
Untuk pengembangan yang lebih baik, perusahaan berpartisipasi dalam serangkaian pameran
Solar inverter dan prinsip kerjanya
2020/04/25
Inverter surya dapat didefinisikan sebagai konverter listrik yang mengubah output DC (arus searah) yang tidak merata dari panel surya ke AC

warc-identified-content-language: ind,eng,vie