content:
Payudara adalah tempat untuk memproduksi ASI selama menyusui. Tidak jauh berbeda dengan puting, payudara juga memiliki ukuran yang berbeda. Ukuran payudara ini seringkali menjadi tolak ukur produksi ASI. Oleh karena itu, terkadang juga muncul pertanyaan, “Apakah ukuran payudara memengaruhi produksi ASI?” Tidak sedikit juga ibu menyusui yang beranggapan bahwa semakin besar ukuran payudara, maka peluang untuk memproduksi ASI lebih besar dibandingkan dengan ukuran payudara yang kecil. Jika payudara nya kecil, ibu menyusui seringkali khawatir tidak mampu memberikan ASI Eksklusif untuk Si Kecil, padahal besar kecilnya payudara tidak memengaruhi produksi ASI.
Memang benar, pada kenyataanya ukuran payudara tidak memengaruhi produksi ASI. Karena ukuran payudara ditentukan oleh jaringan lemak yang ada di dalamnya dan tidak memengaruhi produksi ASI. Oleh karena itu, bunda tidak perlu khawatir dan tidak perlu juga untuk mempermasalahkan ukuran payudara. Selain itu, persediaan ASI juga tergantung dari kemampuan bunda untuk memproduksi ASI yang cukup. Salah satu cara untuk memproduksi ASI adalah rutin menyusui dan memompa ASI. Dengan begitu kelenjar susu akan terus merangsang tubuh bunda untuk memproduksi ASI dan merangsang saluran-saluran untuk membawa ASI keluar dari payudara.
Daripada bunda pusing memikirkan ukuran payudara, ada banyak hal yang harus lebih bunda perhatikan, diantaranya seperti dikutip dari laman hellosehat.com:
Kehamilan dapat merangsang kelenjar susu untuk memproduksi ASI
Salah satu tanda-tanda hamil adalah ukuran payudara yang membesar dan terasa nyeri. Ukuran payudara yang membesar tersebut terjadi karena hormon-hormon kehamilan bunda sedang merangsang kelenjar susu untuk memproduksi ASI. Selain itu, warna areola yang menggelap serta adanya pertumbuhan jaringan lemak di payudara yang bertambah juga merupakan salah satu tanda positif bahwa bunda siap untuk menyusui.
Ukuran payudara dapat mencerminkan kapasitas penyimpanan ASI
Pada dasarnya ukuran payudara tidak menjadi masalah, hanya saja terdapat perbedaan frekuensi antara ibu dengan payudara besar dan ibu dengan payudara kecil. Ibu dengan payudara besar memiliki kapasitas penyimpanan ASI yang lebih besar, oleh karena itu tidak perlu menyusui sesering mungkin. Berbeda dengan ibu yang memiliki payudara kecil. Ibu dengan payudara kecil memiliki kapasitas ASI yang lebih kecil. Oleh karena itu, frekuensi menyusui harus lebih sering agar nutrisi Si Kecil dapat terpenuhi.
Ukuran payudara tidak menentukan volume ASI
Volume ASI tidak dipengaruhi oleh ukuran payudara, melainkan volume ASI dipengaruhi oleh banyaknya kelenjar susu. Kelenjar susu tersebutlah yang memiliki fungsi untuk memproduksi ASI. Bahkan ibu dengan payudara kecil dapat lebih banyak memiliki kelenjar susu dibandingkan ibu dengan payudara besar. Hal ini dapat disebabkan karena semakin besar payudara, umumnya semakin banyak pula jaringan lemaknya.
Gaya hidup bisa memengaruhi produksi ASI
Tidak ada keterkaitan antara ukuran payudara dengan produksi ASI. Namun, yang dapat memengaruhi produksi ASI adalah gaya hidup bunda sendiri. Kebiasaan buruk yang sering dilakukan, seperti kebiasaan merokok, minum-minuman beralkohol, mengkonsumsi narkotika, terlalu banyak mengkonsumsi kafein, minum pil KB, terlalu stress atau bahkan yang sering tidak disadari adalah pola makan yang kurang teratur. Maka dari itu bunda dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan sehat selama menyusui.
5. Menyusui mampu memberikan manfaat
ASI adalah cairan yang diproduksi secara alami oleh tubuh. Oleh karena itu ASI ini memiliki banyak manfaat untuk tumbuh kembang Si Kecil dan juga memberi manfaat kepada ibu menyusui. ASI mampu memberikan perlindungan dari mikroba dan mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kesehatan ibu menyusui juga semakin meningkat. Bunda dapat terhindar dari penyakit kanker payudara dan ovarium, serta meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
Baca juga :
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Faktor-faktor yang memengaruhi produksi ASI
Produksi ASI tidak dipengaruhi oleh ukuran payudara, seperti yang sudah kita bahas tadi. Namun, produksi ASI dapat disebabkan oleh beberapa faktor dibawah ini, dikutip dari laman sarihusada.co.id beberapa diantaranya:
Adanya perubahan hormon
Asupan makanan
Kondisi psikis
Perawatan payudara
Frekuensi bayi menyusu
Pelekatan yang kurang tepat
Adanya pengaruh obat-obatan
Alat kontrasepsi
Jadi kesimpulannya adalah ukuran payudara tidak memengaruhi produksi ASI, akan tetapi yang memengaruhi produksi ASI salah satunya adalah banyak sedikitnya kelenjar susu yang dimiliki. Semakin banyak kelenjar susu yang dimiliki, maka semakin banyak pula ASI yang diproduksi. Begitupun sebaliknya. Oleh karena itu, bunda perlu memerhatikan faktor-faktor yang memengaruhi produksi ASI yang sudah disebutkan diatas. Semoga informasi ini bermanfaat!
Referensi
hellosehat.com, sarihusada.co.id
Popular
Recent
Artikel Terkait
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Ukuran Payudara Mempengaruhi Produksi ASI? Photo by Jan Kaluza…
Baca Selanjutnya
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa? Simak Ulasannya di Sini! Photo…
Baca Selanjutnya
Si Kecil Sulit Menyusu? Waspada Tongue-tie!
Si Kecil Sulit Menyusu? Kenali Gejala Tongue-tie di Bawah Ini!…
Baca Selanjutnya
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa? Simak Ulasannya di Sini!
Photo by Christopher Jolly on Unsplash
Sebentar lagi bulan Ramadhan segera tiba. Semua umat muslim bersiap-siap menyambut bulan yang penuh berkah ini dan bersiap-siap untuk menjalankan ibadah puasa. Tidak terkecuali ibu menyusui. Ibu menyusui pun ingin tetap menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan yang datangnya hanya satu kali dalam setahun ini. Namun rasa was-was seringkali menghampiri, apakah aman menyusui saat puasa?
Saat masa menyusui, tubuh membutuhkan banyak cairan agar bunda tidak dehidrasi. Pasalnya, saat berpuasa tubuh bunda akan kehilangan banyak cairan karena perubahan pola makan dan tidur. Nah, jika bunda sudah dehidrasi hingga pusing, lemas bahkan pingsan ini bisa berbahaya lho bund.
Di saat-saat seperti itulah bunda boleh membatalkan puasa, jika memang dirasa sudah tidak kuat apalagi jika bunda sampai sakit. Namun, jika bunda tidak mengalami hal-hal tertentu, maka tidak mengapa jika bunda tetap berpuasa. Puasa tidak akan mempengaruhi produksi ASI. Hanya saja, jika bunda mengalami penurunan berat badan, hal ini akan mempengaruhi kandungan lemak dalam ASI, bukan jumlahnya.
Baca juga :
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Photo by Jess Bailey on Unsplash
Tips Menyusui Saat Puasa
Jika bunda ingin tetap menjalankan ibadah puasa dan tetap menyusui Si Kecil, bunda perlu simak tips menyusui saat puasa di bawah ini, dikutip dari laman alodokter.com:
Perhatikan asupan saat sahur
Untuk menjalankan ibadah puasa hampir sehari penuh, bunda perlu mencukupi asupan nutrisi saat sahur. Karena asupan nutrisi dari makanan dan cairan yang dikonsumsi saat sahur adalah cadangan nutrisi selama menjalankan ibadah puasa. Untuk itu bunda perlu memerhatikan apa saja yang perlu bunda konsumsi saat sahur. Ada beberapa makanan yang disarankan untuk ibu menyusui saat berpuasa, seperti brokoli, bayam, katuk, telur, ikan salmon, daging tanpa lemak, dan kacang merah.
Cegah dehidrasi
Dehidrasi memang kerap dialami oleh bunda yang sedang dalam masa menyusui. Dehidrasi saat menyusui ini dapat ditunjukan dengan gejala-gejala seperti, merasa pusing, haus, lemas serta mulut yang kering. Jika bunda mengalami hal ini, maka bunda diperbolehkan untuk membatalkan puasa dengan mengonsumsi cairan untuk merehidrasi tubuh. Namun, dehidrasi juga dapat dicegah dengan mengonsumsi cairan yang cukup pada waktu sahur dan berbuka puasa.
Persiapan menjalani puasa selagi menyusui
Persiapan untuk menjalani puasa selagi menyusui penting untuk diperhatikan. Puasa saat menyusui juga ada batasan-batasannya. Salah satu contohnya, bunda tidak boleh melakukan pekerjaan yang terlalu berat. Istirahatkan tubuh bunda dan pastikan bunda berada di tempat yang teduh. Saat sahur dan berbuka konsumsilah makanan sehat yang mengandung banyak potasium, magnesium dan zinc, karena selama bunda berpuasa beberapa kandungan yang ada di dalam ASI tersebut dapat berkurang. Bahkan jika perlu, bunda dapat mencatat makanan dan minuman yang akan bunda konsumsi selama berpuasa. Hal ini dilakukan untuk membantu mengatur nutrisi dan cairan yang bunda konsumsi.
Istirahat yang Cukup
Selama berpuasa, tubuh bunda bisa saja mengalami kekurangan energi, terlebih bunda sedang dalam masa menyusui. Untuk itu, bunda disarankan untuk mengurangi aktivitas yang terlalu berat karena hal ini hanya akan membuat tubuh bunda merasa cepat lelah atau bahkan bunda bisa kekurangan energi. Bunda juga dapat memanfaatkan waktu tidur di siang hari agar dapat menghemat energi.
Itulah beberapa tips yang dapat bunda lakukan di rumah. Poin yang paling penting adalah perhatikan cairan yang bunda konsumsi untuk mencegah dehidrasi. Karena menyusui saat berpuasa akan membuat bunda mengalami dehidrasi karena kehilangan cairan tubuh. Oleh karena itu, konsumsi cairan yang cukup saat sahur dan berbuka puasa.
Pola Makan Saat Menyusui dan Berpuasa
Di kutip dari laman doktersehat.com, ada pola makan untuk bunda yang sedang berpuasa sekaligus menyusui:
Usahakan untuk makan utama lebih dari 2 kali
Pada umumnya, saat berpuasa orang-orang hanya makan utama pada saat sahur dan berbuka. Berbeda dengan bunda yang sedang dalam masa menyusui, bunda yang sedang menyusui sangat disarankan oleh para ahli untuk mengonsumsi makanan utama setelah shalat tarawih. Bunda juga dianjurkan untuk mengonsumsi camilan yang sehat seperti buah-buahan atau bubur kacang hijau untuk mencukupi asupan gizi saat bunda sedang menyusui.
Pilih makanan yang kaya sumber gizi
Ada banyak makanan yang kaya sumber gizi yang dapat bunda konsumsi, seperti kacang hijau, kacang merah, susu serta buah-buahan seperti alpukat dan lainnya. Jenis makanan seperti ini mengandung kalori yang tinggi yang terbentuk dari gizi yang tepat, yaitu protein dan lemak baik. Namun, jika bunda mengonsumsi makanan yang miskin gizi, seperti camilan kemasan dan minum-minuman manis serta gorengan, hanya akan membuat tubuh bunda merasa kenyang tanpa adanya asupan gizi. Oleh karena itu, bunda harus pandai-pandai memilih makanan yang kaya sumber zat gizi.
Perhatikan asupan cairan
Asupan cairan saat bunda menyusui dan berpuasa sangat penting untuk diperhatikan. Menurut riset, lebih dari 70% komponen ASI adalah cairan yang terbentuk dari air putih sang ibu. Untuk itu bunda perlu mengonsumsi air putih 10-14 gelas dalam sehari. Minum 2 gelas saat berbuka, 4 gelas menjelang dan setelah ibadah tarawih, 2 gelas setelah makan utama setelah tarawih, 2 gelas setelah bangun sahur dan 2 gelas lagi setelah makan sahur. Dengan begitu, asupan cairan bunda akan terpenuhi saat berpuasa.
Jadi kesimpulannya adalah bunda tetap diperbolehkan berpuasa ketika tidak terjadi hal-hal tertentu pada tubuh bunda. Jadi, berpuasa selagi menyusui tetap aman ya bunda. Namun, ada yang harus diingat, perhatikan pola makan bunda dan ikuti tips-tips yang sudah disebutkan di atas. Sekarang bunda tidak perlu khawatir dan merasa was-was lagi ya bun. Jangan lupa sebelum bunda berpuasa, konsultasikan hal ini pada dokter terlebih dahulu.
Referensi
doktersehat.com, alodokter.com.
Popular
Recent
Si Kecil Sulit Menyusu? Waspada Tongue-tie!
Si Kecil Sulit Menyusu? Kenali Gejala Tongue-tie di Bawah Ini!
Photo From Facebook
Apakah Si Kecil sulit menyusu? Saat Si Kecil sulit menyusu dan sering menyusu, tetapi tetap rewel. Barangkali Si Kecil mengalami gangguan lidah yang disebut tongue-tie. Jika Si Kecil sudah mengalami gangguan ini, maka bunda harus segera membawanya ke dokter untuk menangani masalah ini agar pertumbuhan Si Kecil tidak terganggu akibat kesulitan menyusu.
Pengertian Tongue-tie
Tongue-tie adalah gangguan pada lidah bayi yang dapat menyebabkan terbatasnya pergerakan lidah dan mulut. Pada umumnya terjadi karena adanya kelainan bawaan dari lahir akibat terlalu pendeknya frenulum, yaitu jaringan penghubung antara lidah dan dasar mulut paling depan.
Jika frenulum ini terlalu pendek, maka akan menyebabkan beberapa gangguan atau komplikasi, seperti Si kecil akan sulit untuk makan, menelan, menyusu atau bahkan berbicara. Seorang anak yang memiliki gangguan ini akan mengalami kesulitan untuk melafalkan beberapa huruf, seperti huruf “R”, “S”, “Z”, “TH”, “D” dan “T” atau biasa disebut dengan cadel.
Selain itu, tongue–tie juga dapat mempengaruhi ibu menyusui. Rasa sakit pada puting payudara juga dapat terjadi akibat Si kecil mengalami kesulitan saat menghisap ASI. Jika gangguan lidah ini tidak memiliki gejala atau tidak menimbulkan masalah yang serius, maka kondisi seperti ini tidak perlu untuk dikhawatirkan. Lalu apa saja gejala tongue-tie ini?
Baca juga :
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Gejala Tongue-tie
Melansir dari alodokter.com, berikut ini ada gejala-gejala tongue-tie yang mungkin dapat terjadi. Simak ulasannya di bawah ini!
Si Kecil memerlukan waktu yang cukup lama untuk menyusu, namun masih tetap terlihat rewel seperti tidak merasa kenyang-kenyang.
Lidah bayi terlihat seperti memiliki lekukan di ujungnya, bahkan seperti membentuk hati.
Si Kecil sulit mengangkat atau menggerakkan lidahnya. Hal inilah yang dapat membuat Si kecil kesulitan menyusu karena pelekatan yang kurang tepat.
Saat menyusu, Si Kecil mengeluarkan suara mengecap seperti “ckck” .
Tipe Tongue-tie
Masih dilansir dari alodokter.com, berdasarkan tingkat keparahannya tipe tongue-tie terbagi menjadi beberapa tipe, yaitu:
Tipe 1
Frenulumnya begitu tipis dan elastis, serta menempel dari ujung lidah hingga ke tepian puncak gusi.
Tipe 2
Hampir mirip dengan tipe 1, tongue-tie tipe 2, frenulumnya masih sama-sama elastis, namun sudah lebih tebal dibandingkan tipe 1.
Tipe 3
Pada tipe 3, frenulum tebal dan kaku, serta menempel dari bagian tengah lidah hingga ke dasar mulut.
Tipe 4
Pada tipe 4, frenulum terletak di belakang, dekat pangkal lidah, sehingga tidak terlihat dengan jelas.
Setelah bunda memastikan bahwa Si Kecil memiliki tanda-tanda tongue-tie, segeralah bawa Si Kecil ke dokter anak agar ia segera diperiksa. Tipe Tongue-tie juga baru dapat dipastikan melalui pemeriksaan dokter. Dokter akan meraba bagian frenulum untuk mengetahui tongue-tie tipe mana yang dialami oleh Si Kecil.
Cara Menangani Tongue-tie
Untuk menangani tongue-tie ini, para ahli masih mempunyai perbedaan pendapat. Ada yang berpendapat untuk menunggu lingual frenulum dapat merenggang dengan sendirinya. Ada juga yang berpendapat tongue-tie ini harus segera dilakukan tindakan operasi untuk mengurangi risiko kekurangan nutrisi pada bayi baru lahir. Dikutip dari laman halodoc.com beberapa tindakan operasi yang mungkin dapat dilakukan adalah:
Frenotomy
Prosedur pembelahan tongue-tie ini menggunakan sebuah gunting khusus yang sudah disterilkan. Seorang dokter akan membelah bagian sisi bawah lidah agar tidak terlalu menempel dengan dasar mulut, sehingga lidah dapat bergerak dengan lebih leluasa. Pada umumnya prosedur ini berlangsung lebih cepat, dengan dibius atau tanpa dibius. Selain itu juga jarang terjadi pendarahan besar, komplikasi juga jarang terjadi.
Frenuloplasty
Berbeda dengan prosedur frenotomy. Pada prosedur frenuloplasty biasanya dilakukan pembiusan umum dan menggunakan perlengkapan operasi yang lebih lengkap. Pada prosedur ini akan dilakukan pada lingual frenulum yang lebih tebal, sehingga tidak memungkinkan jika menggunakan prosedur frenotomy. Pasca operasi, pengidap kondisi ini memerlukan sedikit waktu untuk melatih pergerakan lidah untuk membantu mengurangi risiko timbulnya komplikasi.
Itulah beberapa hal yang berkaitan dengan gejala tongue-tie. Untuk mencegah Si Kecil mengalami kondisi ini, bunda sebaiknya melakukan pemeriksaan prenatal untuk mendeteksi gangguan ini sejak dini. Segera hubungi dokter apabila Si Kecil mengalami komplikasi yang sudah dijelaskan di atas. Penanganan yang tepat dan cepat dapat mengurangi risiko komplikasi yang bisa saja terjadi.
Referensi
halodoc.com, alodokter.com.
Popular
Recent
Artikel Terkait
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Ukuran Payudara Mempengaruhi Produksi ASI? Photo by Jan Kaluza…
Baca Selanjutnya
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa? Simak Ulasannya di Sini! Photo…
Baca Selanjutnya
Si Kecil Sulit Menyusu? Waspada Tongue-tie!
Si Kecil Sulit Menyusu? Kenali Gejala Tongue-tie di Bawah Ini!…
Baca Selanjutnya
Bolehkah Menyusui Saat Terkena Flu?
Bolehkah Menyusui Saat Terkena Flu? Ini Jawabannya!
Gambar oleh Anastasia Gepp dari Pixabay
Menyusui saat terkena flu memang bukan hal yang mudah untuk bunda jalani. Rasa sakit saat terkena flu ini memang terlihat sepele, namun tetap tidak boleh disepelekan ya bund. Flu atau influenza adalah infeksi virus yang dapat menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Seorang ibu menyusui yang terkena flu akan mengalami demam, sakit kepala, pilek, hidung tersumbat serta batuk.
Saat bunda terkena flu tentu akan merasa ragu untuk menyusui Si Kecil. Merasa was-was takut Si Kecil akan tertular. Padahal menyusui saat terkena flu tetap dapat dilakukan dengan cara yang tepat, justru saat bunda menyusui Si Kecil akan meningkatkan antibodi Si Kecil. Jadi, bolehkah menyusui saat terkena flu? Menyusui saat terkena flu, boleh. Hanya saja ada beberapa hal yang perlu bunda perhatikan. Karena menyusui saat terkena flu memang mengandung risiko yang cukup besar, bisa saja Si Kecil menjadi tertular dan ikut terkena flu. Namun, bunda tidak perlu khawatir karena di bawah ini ada tips menyusui saat terkena flu yang perlu bunda perhatikan.
Baca juga :
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Tips Menyusui Saat Terkena Flu
Ada beberapa tips di bawah ini yang dapat bunda lakukan untuk tetap menyusui Si Kecil meskipun saat terkena flu, dilansir dari alodokter.com:
Rutin mencuci tangan
Gunakan masker
Istirahat yang cukup
Makan-makanan yang sehat
Cukupi kebutuhan cairan disetiap harinya
Bahan Alami untuk Mengatasi Flu
Saat dalam masa menyusui, makanan dan minuman yang bunda konsumsi akan mempengaruhi produksi ASI. Termasuk diantaranya obat-obatan tertentu. Obat-obatan tertentu yang bunda konsumsi saat menyusui dapat mempengaruhi kelancaran ASI atau bahkan merubah rasa ASI itu sendiri. Dampaknya Si Kecil bisa saja menolak ASI dari bunda.
Oleh karena itu, saat bunda sedang dalam kondisi sakit terutama saat terkena flu, bunda jangan terburu-buru untuk mengonsumsi obat-obatan tertentu, terlebih tanpa anjuran dokter. Berikut ini ada beberapa bahan alami untuk membantu bunda mengatasi flu yang sedang menyerang, dilansir dari popmama.com :
Jahe
Jahe sudah dikenal dari zaman dahulu sebagai salah satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya meredakan gejala flu dan pilek. Jahe memiliki sifat antiradang yang kuat. Jahe juga mengandung senyawa gingerol yang diyakini mampu menyembuhkan flu. Bunda dapat mencampurkan jahe dalam satu gelas teh ataupun dibuat wedang jahe.
Madu
Selain jahe, bahan alami selanjutnya yang bermanfaat untuk meredakan flu adalah madu. Madu memiliki kandungan gizi yang optimal dan antioksidan yang mampu mencegah tubuh terserang infeksi. Madu juga mengandung banyak vitamin seperti vitamin C, D, E, K dan B kompleks serta beta karoten. Bunda dapat minum satu sendok madu secara langsung atau jika perlu tambahkan dengan satu gelas teh
Kaldu hangat
Kaldu hangat adalah salah satu menu makanan yang digemari hampir semua kalangan. Kaldu hangat biasanya terdiri dari berbagai macam sayur-sayuran, daging dan pastinya kuah kaldu yang menghangatkan. Kaldu dapat membuat tenggorokan jauh lebih nyaman dan mampu meredakan gejala flu serta menghangatkan badan.
Buah dan sayuran
Buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung vitamin C seperti jeruk, pepaya, tomat dan apel dapat menjadi salah satu makanan yang dapat bunda konsumsi untuk meredakan flu. Buah dan sayuran yang mengandung vitamin C ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga bunda dapat terhindar dari serangan infeksi dan virus.
Yoghurt
Yoghurt memiliki kandungan yang istimewa. Yoghurt kaya akan probiotik, zinc dan juga mengandung karbohidrat yang baik bagi tubuh. Yoghurt dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan juga dapat sebagai penambah energi ketika sakit. Dengan begitu, secara tidak langsung yoghurt dapat bermanfaat untuk meredakan flu.
Nah itu dia sedikit informasi mengenai beberapa hal yang berkaitan dengan kendala menyusui saat terkena flu. Jadi, menyusui saat terkena flu diperbolehkan ya bun, namun tetap memerhatikan beberapa hal yang sudah disebutkan di atas. Mudah-mudahan informasi ini dapat bermanfaat untuk bunda dan dapat dipraktikan dalam kehidupan sehari-hari. Jika bunda tetap ingin mengonsumsi obat, jangan lupa konsultasikan hal ini ke dokter terlebih dahulu ya bun. Semoga lekas sembuh!
Referensi
alodokter.com, popmama.com.
Popular
Recent
Artikel Terkait
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Ukuran Payudara Mempengaruhi Produksi ASI? Photo by Jan Kaluza…
Baca Selanjutnya
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa? Simak Ulasannya di Sini! Photo…
Baca Selanjutnya
Si Kecil Sulit Menyusu? Waspada Tongue-tie!
Si Kecil Sulit Menyusu? Kenali Gejala Tongue-tie di Bawah Ini!…
Baca Selanjutnya
Rasa ASI Bisa Berubah? Benarkah?
Rasa ASI Bisa Berubah? Benarkah?
Photo By Okezone.com
Ternyata rasa ASI bisa berubah, apakah selama ini bunda menyadarinya? Bagi bunda yang seringkali mencicipi ASI bunda sendiri tentu bisa menyadari jika rasa ASI bunda berubah ya. Terkadang perubahan rasa ASI juga bisa dilihat dari warna ASI itu sendiri. Tidak sedikit orang yang mengatakan bahwasannya rasa ASI biasa itu cenderung manis. Rasa ASI yang dihasilkan para ibu menyusui memang cenderung lebih lembut dan lebih manis dibandingkan susu sapi.
Rasa ASI yang cenderung manis ini, ternyata mengandung gula, susu, dan laktosa. Kandungan laktosa pada ASI itulah yang membuat rasa ASI cenderung lebih manis. Laktosa juga merupakan salah satu bahan utama dalam ASI, maka tidak heran rasa ASI itu manis. ASI juga memiliki aroma khas karena dari pengaruh tingkat lipase yang tinggi. Lalu, apa penyebab rasa ASI kemudian bisa berubah?
Baca juga :
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Penyebab Rasa ASI Bisa Berubah
Rasa ASI berubah dapat disebabkan oleh beberapa faktor, melansir dari haibunda.com diantara lain yang disebutkan di bawah ini:
Hormon
Perubahan hormon dalam tubuh bunda dari masa kehamilan yang lalu kembali ke hormon menstruasi atau hamil lagi dapat mempengaruhi rasa ASI tersebut. Namun, bunda tidak perlu khawatir karena ASI bunda masih tetap dapat dikonsumsi oleh Si Kecil.
Olahraga
Olahraga adalah salah satu penyebab rasa ASI bisa berubah. Hal ini dikarenakan adanya penumpukan asam laktat dalam tubuh bersamaan dengan rasa asin keringat pada payudara setelah bunda berolahraga. Untuk meminimalisir hal tersebut, bunda dianjurkan untuk melakukan olahraga yang ringan serta jangan lupa membersihkan payudara bunda sebelum menyusui Si Kecil.
Obat-obatan tertentu
Tanpa diduga obat-obatan tertentu pun mampu merubah rasa ASI. Jika bunda sedang rutin minum obat dan bersamaan dengan itu juga Si Kecil tidak mau menyusu, dapat disimpulkan bahwa Si Kecil tidak mau menyusu karena rasa ASI bunda yang berubah. Jika bunda mengkhawatirkan hal ini, segera mungkin konsultasi dengan dokter laktasi bunda.
Mastitis
Mastitis adalah peradangan pada jaringan payudara yang dapat menyebabkan rasa ASI berubah. Salah satu cara untuk mengatasi hal ini adalah dengan tetap menyusui Si Kecil, meskipun Si Kecil bisa saja menolak pemberian ASI dari bunda.
Pembekuan ASIP
Setelah ASI perah beku di dalam freezer, kemudian dicairkan untuk diminum Si Kecil, seringkali rasa ASI perah ini sudah berubah, seperti ada aroma sabun dan rasa sabun. ASI perah yang sudah dicairkan ini tetap aman dikonsumsi oleh Si Kecil, sebelum ia benar-benar basi. Oleh karena itu, bunda perlu tahu bagaimana cara menghangatkan ASI dengan benar.
Produk perawatan wajah
Produk perawatan wajah, seperti lotion, pelembab, sabun, parfum dan salep yang dioleskan di payudara dapat menambahkan rasa yang berbeda pada saat Si Kecil sedang minum ASI. Untuk mengatasinya , bunda dapat membersikan payudara terlebih dahulu sebelum menyusui Si Kecil.
Itulah 6 penyebab rasa ASI bisa berubah. Kemungkinan ada faktor lain yang dapat menyebabkan rasa ASI berubah, seperti dari pola makan bunda. Jika bunda mengonsumsi makanan sehat selama menyusui, insyaAllah Si Kecil juga akan tumbuh dengan sehat dan optimal. Jika bunda mengalami suatu kendala, jangan sungkan untuk konsultasi ke dokter laktasi ya bun.
Referensi
haibunda.com
Popular
Recent
Artikel Terkait
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Ukuran Payudara Mempengaruhi Produksi ASI? Photo by Jan Kaluza…
Baca Selanjutnya
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa? Simak Ulasannya di Sini! Photo…
Baca Selanjutnya
Si Kecil Sulit Menyusu? Waspada Tongue-tie!
Si Kecil Sulit Menyusu? Kenali Gejala Tongue-tie di Bawah Ini!…
Baca Selanjutnya
Waspada Dehidrasi Selagi Bunda Menyusui!
Sering Merasa Pusing Saat Menyusui? Waspada Dehidrasi!
Foto oleh Lisa Fotios dari Pexels
Saat masa menyusui bunda akan dihadapkan dengan berbagai tantangan dan hambatan, termasuk dalam pemberian ASI kepada Si Kecil. Seperti misalnya, ASI yang keluar terlalu sedikit, ASI begitu encer atau bahkan tidak keluar sama sekali. Padahal ASI Eksklusif memiliki berbagai manfaat untuk tumbuh kembangnya. Tidak hanya itu saja, ternyata dehidrasi saat menyusui juga dapat terjadi pada ibu menyusui.
Dehidrasi saat menyusui dapat dikenali dengan beberapa tanda-tanda, salah satunya sering merasa pusing. Apakah bunda sering merasa pusing saat menyusui Si Kecil? Jika ya, barangkali bunda kurang mengonsumsi cairan. Dehidrasi ini dapat mempengaruhi kesehatan bunda dan Si Kecil, menyebabkan produksi ASI menjadi terhambat dan komposisi ASI bunda pun menjadi berubah.
Oleh karena itu, bunda disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat dan mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup. Karena pada dasarnya komponen ASI terdiri dari 88% air. Jika bunda tidak mencukupi kebutuhan cairan setiap harinya, bunda akan mengalami dehidrasi saat menyusui. Lalu sebenarnya apa saja si penyebab dehidrasi saat menyusui?
Baca juga :
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Penyebab Dehidrasi Saat Menyusui
Melansir dari doktersehat.com, penyebab dehidrasi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya:
Kurang asupan cairan
Penyebab utama dari dehidrasi saat menyusui adalah kurangnya asupan cairan dalam tubuh. Saat menyusui, ada baiknya bunda rutin mengonsumsi air putih sehari minimal 8 gelas. Jika bunda sampai lupa, sediakan botol minum atau gelas berisi air agar bunda terhindar dari dehidrasi.
Diare
Diare dapat disebabkan oleh makanan pedas atau kurangnya kebersihan dalam makanan. Jika sudah begini, untuk sementara waktu bunda dianjurkan untuk menghindari makanan pedas. Jika tidak, bunda akan mengalami diare sehingga cairan dan elektrolit dalam tubuh akan berkurang membuat bunda dehidrasi.
Kafein
Saat menyusui, bunda disarankan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi kafein dalam bentuk teh, kopi maupun soda. Karena minuman tersebut dapat mengakibatkan bunda dehidrasi. Jadi untuk mengantisipasinya, hindari minum-minuman yang berkafein selama menyusui, sebagai gantinya bunda dapat mengonsumsi air putih dan buah-buahan yang segar.
Puasa
Puasa saat menyusui juga dapat menyebabkan jumlah cairan dalam tubuh akan terganggu. Untuk mengatasinya, bunda harus minum banyak cairan pada waktu sahur dan pada waktu berbuka untuk mengurangi gejala dehidrasi ini.
Gejala Dehidrasi Saat Menyusui
Dilansir dari theasianparent.com, ada beberapa gejala dehidrasi saat menyusui yang perlu bunda waspadai:
Sakit kepala
Mual
Bibir dan mulut terasa kering
Penurunan produksi ASI
Pusing
Kram otot
Kelelahan
Jika bunda sudah terlanjur mengalami kondisi di atas, maka tindakan utamanya yaitu memperbanyak minum air putih. Namun, jika belum dapat diatasi, bunda bisa mencoba minum larutan elektrolit. Jika sudah terlalu parah, maka bunda perlu konsultasikan hal ini pada dokter untuk diberikan cairan intravena.
Cara Mencegah Dehidrasi
Untuk mencegah dehidrasi, bunda dapat memperbaiki asupan cairan dalam tubuh dengan rutin minum air putih. Bahkan jika pelu bunda dapat membuat jadwal minum air yang teratur setiap harinya, seperti setelah bangun tidur, setelah makan atau setiap 4 jam sekali. Jika bunda sampai terkena diare, pastikan minum cairan dalam jumlah banyak, khususnya cairan elektrolit.
Referensi
theasianparent.com, doktersehat.com.
Popular
Recent
Artikel Terkait
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Ukuran Payudara Mempengaruhi Produksi ASI? Photo by Jan Kaluza…
Baca Selanjutnya
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa? Simak Ulasannya di Sini! Photo…
Baca Selanjutnya
Si Kecil Sulit Menyusu? Waspada Tongue-tie!
Si Kecil Sulit Menyusu? Kenali Gejala Tongue-tie di Bawah Ini!…
Baca Selanjutnya
Inilah 7 Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui
Inilah 7 Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui
Photo from pexels
Makanan sehat untuk ibu menyusui perlu untuk diperhatikan. Makanan sehat diperlukan oleh ibu menyusui agar ASI yang diproduksi juga lancar dan bernutrisi tinggi. Memberikan ASI kepada Si Kecil adalah salah satu pilihan tepat untuk Ibu menyusui. Karena Si Kecil yang masih berusia kurang dari 6 bulan, hanya diperbolehkan mengonsumsi ASI dan belum diperbolehkan mengonsumsi apapun selain ASI.
Oleh karena itu, bunda perlu membutuhkan berbagai makanan sehat untuk mencukupi kebutuhan nutrisi sehari-hari. Mengingat bunda juga sedang menyusui, maka bunda tidak diperbolehkan mengonsumsi makanan secara sembarangan. Maka dari itu, bunda perlu menghindari beberapa makanan saat menyusui, seperti alkohol, kafein serta makan-makanan yang mengandung kolestrol yang tinggi. Lalu makanan sehat apa saja yang diperlukan oleh ibu menyusui?
Baca juga :
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui
Melansir dari doktersehat.com, makanan sehat berikut ini dapat menjadi acuan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari:
Beras Merah
Apakah bunda belum terbiasa mengonsumsi beras merah dalam kehidupan sehari-hari? Nah, waktu yang tepat untuk bunda mulai mengonsumsi beras merah ini saat menyusui. Beras merah mengandung kalori yang baik untuk meningkatkan kualitas ASI ibu menyusui. Beras merah juga memiliki manfaat lain yaitu untuk menurunkan kolesterol jahat, sehingga bunda dan Si Kecil dapat tetap sehat dan bugar.
Wortel
Apakah bunda menyukai wortel? Wortel memiliki kandungan provitamin A, yaitu beta-karoten yang dibutuhkan oleh tubuh. Wortel berguna untuk meningkatkan produksi ASI dan membantu memenuhi kebutuhan vitamin A pada ibu menyusui. Wortel dapat dikonsumsi dengan cara dijus, dicampur dalam sayur sop atau bahkan dimakan secara langsung sebagai cemilan.
Bayam
Bayam adalah salah satu makanan andalan sejak masa kehamilan. Bayam mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti zat besi, kalsium, asam folat dan berbagai macam vitamin serta mineral lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Selama masa menyusui, bunda disarankan untuk rutin mengonsumsi sayur-sayuran, salah satunya bayam ini untuk menjaga stamina tubuh.
Ubi
Ubi adalah salah satu makanan sehat yang perlu bunda konsumsi selama masa menyusui. Ubi mengandung vitamin A yang akan membantu memperbaiki serta melindungi sel-sel atau jaringan pada mata Si Kecil. Selain itu, ubi juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan termasuk makanan yang mengandung rendah lemak, sehingga baik untuk kesehatan.
Buah Alpukat
Buah alpukat mengandung lemak sehat hingga 80%. Buah alpukat ini akan membantu ibu menyusui untuk meningkatkan tenaga dan membantu mempertahankan rasa kenyang. Mengingat ibu menyusui membutuhkan banyak tenaga dan tidak punya banyak waktu untuk menyiapkan makanan. Buah alpukat ini dapat menjadi makanan sehat yang direkomendasikan untuk ibu menyusui karena mengandung berbagai sumber vitamin, seperti vitamin B, vitamin K, folat, kalium, vitamin C dan vitamin E.
Blueberry
Saat masa menyusui, bunda dianjurkan untuk rutin mengonsumsi jus atau buah-buahan. Salah satunya adalah buah blueberry. Jus buah blueberry dapat menjadi pilihan tepat untuk bunda yang ingin mengonsumsi makanan sehat, namun tetap lezat. Blueberry mengandung vitamin dan mineral yang tinggi serta mengandung karbohidrat yang cukup untuk menjaga energi tubuh bunda tetap dalam kondisi baik.
Buah Jeruk
Buah jeruk dikenal sebagai makanan yang banyak mengandung vitamin C. Saat menyusui, seorang ibu membutuhkan lebih banyak vitamin C dibandingkan dengan ibu hamil. Asupan nutrisi dalam buah jeruk berguna ntuk meningkatkan energi ibu menyusui, sehingga tubuh bunda akan jauh lebih berstamina.
Itulah beberapa makanan yang direkomendasikan untuk ibu menyusui. Semua makanan di atas harus bunda konsumsi secara rutin dan teratur, agar produksi ASI menjadi jauh lebih lancar dan berkualitas.
Referensi
doktersehat.com
Popular
Recent
Artikel Terkait
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Ukuran Payudara Mempengaruhi Produksi ASI? Photo by Jan Kaluza…
Baca Selanjutnya
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa? Simak Ulasannya di Sini! Photo…
Baca Selanjutnya
Si Kecil Sulit Menyusu? Waspada Tongue-tie!
Si Kecil Sulit Menyusu? Kenali Gejala Tongue-tie di Bawah Ini!…
Baca Selanjutnya
Strategi Terbaik Menyusui Bayi Prematur
Strategi Terbaik Menyusui Bayi Prematur
Photo by Renata Angerami from Pexels
Bagi sebagian bunda yang baru saja melahirkan bayi prematur, tentu sedikit mengalami kesulitan dalam pemberian ASI, terlebih bunda baru pertama kali menyusui. Menyusui bayi prematur memang tidak semudah ketika menyusui bayi yang cukup bulan (matur). Hal ini dapat terjadi karena bayi yang lahir prematur, fungsi organ tubuhnya belum berfungsi secara sempurna dan berat badannya juga masih cukup rendah. Bahkan, bayi prematur seringkali masih memerlukan perawatan intensif di ruangan khusus. Oleh karena itu, bunda harus banyak-banyak bersabar ketika mengalami hambatan tersebut.
Tidak dapat dipungkiri lagi, ASI adalah satu-satunya makanan terbaik untuk bayi yang baru lahir. Terlebih bagi bayi yang baru lahir secara prematur. World Health Organization (WHO) merekomendasikan pemberian ASI secara eksklusif sekurang-kurangnya hingga usia bayi menginjak 6 bulan pertama. Rekomendasi serupa juga didukung oleh American Academy of Pediatrics(AAP), Academy of Breastfeeding Medicine, demikian pula oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).
Pengertian Bayi Prematur
Bayi prematur yaitu bayi yang lahir pada usia kehamilan kurang dari 37 minggu. Sehubungan dengan hal tersebut, bayi dapat dikelompokan berdasarkan berat lahirnya, seperti berikut ini:
Bayi berat lahir rendah (BBLR), yaitu berat lahir kurang dari 2500 gram
Bayi berat lahir sangat rendah (BBLSR), yaitu berat lahir 100 hingga 1500 gram
Bayi berat lahir amat sangat rendah (BBLASR), yaitu berat lahir kurang dari 1000 gram.
Berkaitan dengan berat lahir dan usia kehamilan, terdapat kekhususan ketika menyusui bayi prematur. Hal tersebut juga masih berkaitan dengan kematangan perkembangan fungsi oral-motor pada bayi prematur.
Baca juga :
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Photo by Picsea on Unsplash
Perkembangan Fungsi Oral-Motor
Melansir dari idai.or.id, keterampilan oral-motor bayi prematur dibagi ke dalam 4 fase, diantaranya:
Berkembangnya refleks menghisap
Kematangan proses menelan
Kematangan fungsi pernapasan
Koordinasi gerakan menghisap, menelan, dan bernapas
Terkait dengan komponen refleks menghisap, sebenarnya sudah ada sejak kehamilan 28 minggu, namun kemampuan bayi untuk menghisap diusia 28 minggu ini masih belum teratur, bayi juga masih mudah mengalami kelelahan. Ketika usia kehamilan sudah menginjak 32-36 minggu, proses pematangan sudah jauh lebih baik, mekanisme juga sudah jauh lebih teratur. Lalu bagaimana komposisi ASI dari ibu yang melahirkan prematur?
Komposisi ASI Ibu yang Melahirkan Prematur
Komposisi ASI dari ibu yang melahirkan prematur, tentu berbeda dengan komposisi ASI dari ibu yang melahiran matur. Hal ini disebabkan karena komposisi ASI senantiasa berubah untuk memenuhi kebutuhan bayi yang baru lahir. Seperti halnya dengan kandungan gizi ASI bayi prematur lebih tinggi dibandingkan dengan kandungan gizi ASI bayi matur (cukup bulan). Sehingga pertumbuhan bayi yang prematur pada awalnya cukup baik.
Komposisi ASI bayi prematur mengandung lebih banyak sistein, taurin, lipase yang meningkatkan absorbsi lemak, asam lemak tak jenuh rantai panjang, nukleotida dan gangliosida. Selain itu, komposisi ASI bayi prematur juga memiliki bioavailabilitas yang lebih besar terhadap beberapa jenis elemen mineral.
Sehubungan dengan hal tersebut, komposisi ASI bayi prematur akan berubah menjadi komposisi ASI bayi matur dalam jangka waktu 3-4 minggu. Komposisi ASI senantiasa berubah sesuai dengan kebutuhan Si Kecil. Oleh karena itu, bagi bunda yang baru saja melahirkan bayi prematur, tidak perlu mengkhawatirkan komposisi ASI itu sendiri.
Cara Tepat Menyusui Bayi Prematur
Menyusui bayi prematur sangat penting untuk diperhatikan, mengingat bayi prematur belum memiliki fungsi organ tubuh yang maksimal dan juga berat badannya masih tergolong rendah. Maka dari itu, usahakan tetap memberikan ASI Ekslusif untuk Si Kecil, agar ia dapat tumbuh dengan sehat dan optimal layaknya bayi lainnya.
Di bawah ini ada beberapa cara tepat untuk menyusui bayi prematur, melansir dari hellosehat.com:
Menerapkan teknik Kangaroo Mother Care (KMC)
Teknik kangaroo mother care dapat dilakukan dengan cara memasukkan bayi ke dalam baju ibu dan diletakkan tepat di bagian dada, sehingga kulit ibu langsung bersentuhan dengan bayi. Untuk menerapkan teknik ini, sebaiknya bayi tidak memakai pakaian yang menutup seluruh tubuhnya. Jangan lupa untuk menggunakan kain pengikat atau kain panjang sehingga bayi tidak jatuh saat bunda bergerak.
Teknik ini memiliki manfaat, seperti menguatkan ikatan ibu dengan bayi, mengontrol suhu bayi, mengurangi risiko infeksi dan yang paling penting bayi dapat menyusui secara langsung sehingga dapat meningkatkan produksi ASI.
Prematur dengan alat bantu
Jika keadaan tidak memungkinkan untuk bunda menyusui secara langsung, ada alat bantu yang akan membantu bunda untuk tetap memberikan ASI Eksklusif kepada Si Kecil. Seperti sebuah selang yang dipasangkan pada mulut dan hidung bayi yang akan mengalirkan ASI ke dalam tubuh bayi. Selain itu, juga ada selang laktasi. Selang laktasi ini akan membantu menghubungkan bayi bunda dan puting susu yang mengeluarkan ASI.
Memompa ASI lebih awal dengan rutin
Sudah tidak diragukan lagi, bahwasannya memompa ASI adalah salah satu cara untuk meningkatkan produksi ASI. Memompa ASI juga salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menyusui bayi prematur. Disarankan untuk memompa ASI setelah 6 jam persalinan. Bunda juga perlu memompa ASI setiap 2 sampai 3 jam sekali di siang hari dan setiap 3 sampai 4 jam sekali di malam hari.
Posisi duduk untuk menyusui di rumah
Posisi menyusui bayi prematur tentu berbeda dengan posisi menyusui bayi normal. Bayi prematur lebih mudah mengantuk saat menyusui. Oleh karena itu, agar bayi tetap terjaga, cobalah posisi menyusui dengan mendudukan bayi pada pangkuan bunda, bukan menggendongnya. Gunakan salah satu tangan bunda untuk menopang erat bagian kepala dan bahu bayi. Sehingga bayi akan tetap aman dalam pangkuan bunda.
Nah, itu dia beberapa strategi untuk menyusui bayi prematur. Meskipun bunda mengalami beberapa hambatan, bunda harus tetap berusaha menyusui Si Kecil, karena peran ASI ini sangat penting untuk tumbuh kembang Si Kecil. Bunda juga dianjurkan untuk mengonsumsi makan-makanan sehat selama menyusui dan hindari beberapa makanan saat menyusui yang tidak baik bagi kesehatan bunda.
Referensi
idai.or.id, hellosehat.com
Popular
Recent
Artikel Terkait
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Ukuran Payudara Mempengaruhi Produksi ASI? Photo by Jan Kaluza…
Baca Selanjutnya
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa? Simak Ulasannya di Sini! Photo…
Baca Selanjutnya
Si Kecil Sulit Menyusu? Waspada Tongue-tie!
Si Kecil Sulit Menyusu? Kenali Gejala Tongue-tie di Bawah Ini!…
Baca Selanjutnya
Breast Pad, Solusi untuk ASI yang Merembes
Breast Pad, Solusi untuk ASI yang Merembes
Photo from http://summerglitz.com.my/
ASI sering merembes dapat terjadi karena adanya let-down reflex, yaitu refleks keluarnya ASI, padahal bunda sedang tidak menyusui dan juga sedang tidak memompa ASI. Ada kalanya hal ini akan merepotkan bunda, terlebih saat bunda sedang beraktivitas di luar ruangan. Selain itu, ASI yang merembes juga dapat membuat bunda kurang percaya diri. Di saat-saat seperti ini, breast pad solusinya!
Breast Pad
Breast Pad adalah salah satu solusi yang sangat praktis untuk mencegah ASI yang sering merembes. Breast pad ini juga sangat cocok jika dipakai saat keluar rumah, maupun saat pergi ke kantor. Tidak memungkinkan juga bagi bunda untuk memompa ASI dan menyusui Si Kecil. Kabar baiknya, breast pad ini sudah banyak ditemukan dipasaran dengan berbagai macam merek dan harga.
Jenis Breast Pad
Secara umum, terdapat dua jenis breast pad, yaitu yang sekali pakai (disposable) dan yang bisa dipakai berulang (washable). Keduanya memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing seperti yang sudah dirangkum di bawah ini:
Disposable: Sangat praktis, teksturnya juga sangat lembut, dapat dipakai kapan saja. Namun, ukurannya cenderung tipis, kadang melipat sendiri, tidak menutup puting dengan sempurna, perekatannya kurang maksimal dan tentu jauh lebih boros dalam hal biaya.
Washable: Terbuat dari kain, teksturnya juga lembut, bisa dicuci dan dipakai lagi, jauh lebih hemat. Namun, breast pad sekali pakai ini harus dicuci hingga benar-benar bersih karena jika tidak, breast pad akan menimbulkan bau yang kurang sedap. Pastikan juga sudah dalam kondisi kering jika ingin memakainya kembali.
Baca juga :
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Photo from https://momlovesbest.com/
Cara Memilih Breast Pad dengan Tepat
Melansir dari haibunda.com, bunda harus pandai-pandai dalam memilih breast pad yang tepat, sebaiknya juga disesuaikan dengan kebutuhan dan kenyamanan. Poin-poin dibawah ini dapat menjadi bahan acuan untuk bunda agar dapat memilih breast pad dengan tepat:
Periksa bahan breast pad
Penting untuk diketahui, bahwasannya salah satu cara memilih breast pad dengan tepat adalah dengan memeriksa bahan breast pad tersebut. Apakah bahannya lembut atau kasar, breast pad dengan bahan yang lembut lebih disarankan agar dapat memberi kenyamanan lebih saat memakainya.
Pilih bantalan dengan pelindung anti bocor
Seringkali, kain bantalan tidak dapat menghentikan kebocoran ASI dengan maksimal. Untuk itu, bunda perlu memilih bantalan dengan pelindung anti bocor agar dapat menghentikan kebocoran ASI dengan maksimal. Biasanya, produk ini memiliki lapisan air yang dilaminasi pada dinding bagian dalam. Lapisan air ini akan menjaga kelembaban di bagian dalam dan menghentikan ASI yang merembes keluar.
Kapasitas menyerap
Sebelum memutuskan untuk membeli breast pad , ada baiknya bunda memilih bahan dengan bantalan yang lembut yang terdapat lapisan bambu di dalamnya. Bahan tersebut memiliki kualitas penyerapan yang jauh lebih baik dibandingkan dengan bahan kapas. Sementara itu, tidak disarankan untuk menggunakan breast pad dari bahan plastik karena dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri dan rasa sakit pada puting.
Manfaat Breast pad
Bagi bunda yang sedang dalam masa menyusui, terlebih baru pertama kali menyusui, breast pad sangat penting untuk digunakan. Menggunakan breast pad adalah salah satu langkah terbaik bagi bunda yang mengalami masalah ASI merembes. Breast pad dapat membantu bunda untuk tetap tampil cantik selama menyusui, mempertahankan tingkat percaya diri dan tentunya menjaga kenyamanan saat melakukan suatu kegiatan.
Breast pad adalah lapisan yang terbuat dari kain waterproof di bagian luar, sehingga dapat mencegah ASI merembes keluar. Bagi bunda yang memiliki aktivitas rutin seperti bekerja dikantor, sekarang bunda tidak perlu khawatir dan juga tidak perlu repot untuk membawa baju ganti, karena sudah ada langkah praktis yang dapat dilakukan. Cara menggunakan breast pad ini pun cukup mudah, hanya dengan menyelipkan breast pad diantara bra, sehingga ASI yang merembes dapat tertahan di breast pad. Jika rembesan ASI benar-benar deras, bunda hanya perlu mengganti breast pad, tanpa perlu mengganti pakaian.
Nah, itu dia beberapa informasi terkait dengan breast pad yang perlu bunda ketahui. Breast pad telah menjadi salah satu kebutuhan bagi ibu menyusui yang sudah harus tersedia, terlebih bagi bunda yang memiliki permasalahan ASI merembes. Untuk jenis breast pad sendiri, dapat bunda pilih sesuai kebutuhan dan kondisi masing-masing.
Referensi
haibunda.com
Popular
Recent
Artikel Terkait
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Ukuran Payudara Mempengaruhi Produksi ASI? Photo by Jan Kaluza…
Baca Selanjutnya
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa? Simak Ulasannya di Sini! Photo…
Baca Selanjutnya
Si Kecil Sulit Menyusu? Waspada Tongue-tie!
Si Kecil Sulit Menyusu? Kenali Gejala Tongue-tie di Bawah Ini!…
Baca Selanjutnya
ASI Merembes Tanda Bunda Alami Let-Down Reflex
ASI Merembes Tanda Bunda Alami LDR (Let-Down Reflex)
Photo from www.floridatoday.com
ASI merembes tanda LDR? LDR itu apa sih? LDR yang dimaksud disini bukan Long Distance Relationship ya bun, tetapi Let-down reflex. Nah, apakah yang dimaksud dengan Let-down reflex saat menyusui? Simak ulasannya berikut ini!
Pengertian Let-down reflex (LDR)
Let-down reflex (LDR) adalah refleks keluarnya ASI dari payudara. Refleks keluarnya ASI ini dapat terjadi dalam keadaan bunda sedang tidak menyusui dan juga tidak sedang melakukan pumping, jadi ASI merembes keluar begitu saja. Perlu untuk bunda ketahui, breast pad dapat menjadi salah satu solusi untuk ASI yang merembes. Dari laman hellosehat.com diungkapkan bahwa, “Let-down reflex dimulai dari isapan bayi pada payudara bunda. Isapan bayi ini kemudian merangsang saraf-saraf yang ada pada puting bunda. Saraf-saraf ini kemudian menyebabkan hormon prolaktin dan oksitosin dilepaskan ke aliran darah ibu. Hormon prolaktin bereaksi terhadap jaringan penghasil ASI di payudara. Sedangkan, hormon oksitosin berfungsi untuk mendorong otot-otot kecil di sekitar sel penghasil ASI untuk berkontraksi. Kontraksi ini menyebabkan payudara mendorong ASI keluar (let-down).”
Hal ini mengakibatkan baju bunda basah karena ASI yang merembes. Terkadang hal ini juga mengakibatkan bunda kurang merasa percaya diri. Namun, bunda tidak perlu terlalu khawatir. ASI yang refleks keluar ini masih bisa bunda atasi dengan cara pumping, lalu kemudian ditampung dalam sebuah wadah.
Baca juga :
Pengaruh Ukuran Payudara bagi Produksi ASI
Apakah Aman Menyusui Saat Berpuasa?
Gambar oleh StockSnap dari Pixabay
Bagaimana cara mengenali LDR?
Dilansir dari klikdokter. com, LDR dapat dikenali dengan cara memerhatikan beberapa hal berikut ini:
Sensasi geli
Payudara terasa penuh dan kencang
ASI tiba-tiba menetes dari payudara yang tidak sedang dipompa
Perubahan pola hisapan bayi
Hal-hal apa saja yang dapat memicu LDR?
Berikut ini ada beberapa hal yang dapat memicu terjadinya LDR:
Berpikir positif
Berpikirlah positif, karena jika bunda terlalu cemas memikirkan jumlah produksi ASI justru akan membuat produksi ASI bunda berkurang. Bersyukurlah berapapun ASI yang dihasilkan dan tetap optimis.
Rileks
Membuat badan jauh lebih rileks akan membantu melancarkan produksi ASI. Mandi air hangat,mengompres payudara dengan air hangat atau hanya sekedar mengatur pola pernapasan agar jauh lebih rileks. Hal ini akan membantu merangsang produksi ASI.
Lebih sering melakukan pumping
Bagi sebagian bunda, pumping adalah salah satu hal yang cukup mudah dilakukan . Terlebih jika sering memompa 2-3 jam sekali, LDR akan lebih mudah dicapai.
Dukungan
Dukungan dari orang-orang sekitar, terutama suami dalam bentuk pijatan dibahu dan punggung, secara tidak langsung akan dapat membantu tubuh bunda jauh lebih rileks. Karena memang dukungan dari suami yang dibutuhkan saat menyusui.
Pijat payudara dengan lembut
Sebelum menyusui Si Kecil, ada baiknya bunda untuk menyempatkan waktu untuk memijat payudara dengan lembut. Caranya yaitu dengan menggenggam payudara seperti membentuk huruf C, kemudian pijat ke arah puting dengan gerakan seperti menggulung.

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Paraphrastic dan gossamer Barrie mengumpulkan janda pendidikan opsi perdagangan discolours dan mencapai lebih rendah? Ada jenis perdagangan berjangka yang populer, tapi juga ciri indikator yang bagus beberapa pedagang yang tidak biasa. Pembukaan segera Melalui rangkaian sosial atau kaedah klasik Cent Micro Standard ECN Zero Spread Cent MT5 Standard MT5 Trade 100 Bonus Rakan kongsi Mata wang akaun USD EUR Nama penuh E-mel Saya terima syarat-syarat Perjanjian FBS dan Polisi Privasi serta menerima semua risiko yang terkandung pada operasi perdagangan di pasaran-pasaran kewangan dunia.
Interface dari platform ini adalah salah satu interface yang paling ramah pengguna di internet. Anda dapat dengan mudah mengikuti grafik, Anda dapat membuka beberapa grafik secara bersamaan dan Anda juga bisa meninjau riwayat trading Anda kapan saja Anda mau. Jangan terburu-buru dan ingat utamakan dulu sisi keamanan bukan besar/cepatnya profit dalam memilih metode trading Forex Gold. Jangan langsung percaya dengan kata-kata yang muluk, janji berlebihan dan screeshoot “iji-ijo” dari suatu metode trading Forex Gold. Jangan juga karena sering loss, anda nyinyir langsung negative thinking terhadap sebuah metode yang belum diuji dengan baik. Hati-hati dalam memilih sistem trading agar jangan sampai dana kita habis atau lama trading tapi tidak pernah bisa profit konsisten. Selalu positive thinking dan tetap SMART. Akuntansilengkap.com – Pada bahasan ini akan mengulas tentang Pengertian obligasi beserta jenis jenis obligasi, rumus obligasi, dan contoh perhitungan obligasi.
Inilah beberapa broker forex terpercaya yang bisa Anda pilih sebagai referensi untuk investasi mata uang Anda. Betul kata si ciri indikator yang bagus anonimous itu, di facebook masih bisa share videowalaupun gak bisa conference, bikin account skype gratis, mau email blasting, cara forex trading aman, aman cara forex trading. Untuk mendapatkan profit dengan metode ini sangatlah mudah, kita tinggal beli saja Bitcoin, kemudian lakukan pemantauan harga, dan jika harga Bitcoin sudah lebih mahal daripada pada saat kita beli, tentu saja jual Bitcoin pada saat itu juga.
Indikator terbaik untuk forex, indikator forex terakurat, forex indicator terbaik.
Pakej Auto Forex bermaksud ciri indikator yang bagus Trading dilakukan secara automatik di server syarikat dengan EA (Expert Advisor atau Robot). Peserta TIDAK PERLU membuat trading. Hanya buka akaun & deposit modal ke syarikat Broker Instaforex . Ini adalah ukuran akun tradinganda, yaitu, jumlah uang pada awal perdagangan. Buka prompt Jupyter Anda di windows atau terminal Anda di Linux dan ketik perintah berikut.
Setiap trader memiliki ciri-ciri sendiri dalam menentukan nilai stop loss ini. Contoh penerapan sederhana dari stop loss adalah. Bagaimana alat perdagangan opsi yang bagus menghitung moving average di excel cyprus yard mirror trader pajak penghasilan pada opsi saham insentif dan akhirnya perdagangan pasar saat ini. Secara keseluruhan, keseluruhan keuntungan seperti itu adalah perangkat lunak yang memudahkan pengembangan dan mengambil alih proses perdagangan alih-alih pengguna Tentu saja, tidak disarankan untuk meninggalkan robot sepenuhnya tanpa pengawasan karena beberapa dari mereka mengalami bug dari waktu ke waktu. Karena oscillator juga mampu membaca oversold dan overbought, trader bisa melihat apakah garis %K melewati garis %D untuk mendapat sinyal beli yang valid searah tren. Kondisi sebaliknya bisa dilakukan trader jika ingin mencari sinyal jual memakai stochastic.
Di hari selain yang sudah disebut, selalu hati-hati dengan laporan NFP, event ekonomi, dan hari libur. NFP biasanya dirilis di Jumat ciri indikator yang bagus pertama di tiap bulan, dan ini bisa menjadi waktu terbaik trading forex karena volatilitas sedang tinggi-tingginya.
OlympTrade online trading: IQ Option login demo
Djaka Tua adalah pembantu di rumah seorang pejabat tinggi yang diam di pinggiran Kotaraja. Nama sebenarnya Akik Sukro namun karena sampai usia limapuluh tahun lebih dia belum beristri, teman-teman memanggilnya Djaka Tua. Tidak kawinnya Akik Sukro mungkin karena cacat yang dideritanya sejak kecil yaitu dia memiliki sebuah punuk di belakang leher sehingga tidak ada perempuan yang suka padanya walau sehari-hari dia adalah seorang lelaki baik budi pekerti dan tutur bicaranya.
Kalau kami tidak merekomendasikan bermain judi, karena tidak bisa membuat kaya, melainkan menjadi miskin iya. Setelah order ciri indikator yang bagus terkirim dan dieksekusi, rincian transaksi order akan muncul pada histori Trade, di atas tulisan Balance pada kolom kiri bawah. Anda cukup menunggu hingga harga bergerak naik atau turun sesuai dengan prediksi, sebelum kemudian melakukan Close Position (menutup posisi trading) dengan klik pada histori Trade terkait. Bagian dari sistem kami dilisensikan dengan hak paten AS 7. Resiko tak terelakkan itulah sebabnya anda harus tahu kapan harus masuk dan kapan harus menutup posisi itu dan tentunya MM yang baik bisa support.
Home · Educação Forex · CandleStick · Publicidade no Fórum · Promoção · Brokers Forex · Excesso · RoboForex · FBS · MasterForex. Bem-vindo ao BD Forex School. Freelancing Outsouricng Bangla. Ebaar Kando Kedarnath Feluda Comics. Neurone Abar O Anuranan. Tutorial de Desenvolvimento de Aplicativos para Android B. Super Simple. Bdpips Forex School. Aumentar o tamanho da fonte; Tamanho de fonte padrão; Diminua o tamanho da fonte. BDPIPS - বাংলা ফরেক্স স্কুল. বিডিপিপস ফরেক্স স্কুল. BDPIPS. E-mail Imprimir PDF. IQ pilihan: Binomo Tersedia: 24/7 multi-bahasa 24/7 multi-bahasa Metode: Telepon, chatting, email Telepon, chatting, email Dukungan pribadi: Ya Ya Manajer VIP: Ya Ya Pedagang chatting: Ya Tidak Tutorial: Ya Ya Turnamen: Ya Ya Khusus: Informasi aset, kalender Berita Strategi trading.
Broker yang disebutkan di ciri indikator yang bagus atas diatur dan diberi wewenang oleh otoritas, yang menunjukkan bagaimana komitmen mereka untuk memastikan standar keselamatan yang tinggi. Pilihan rendah dan batas. Mereka didirikan awal, di tahun 2008, bersamaan dengan munculnya industri opsi biner. Penyedia platform ini muncul di industri biner kembali di tahun 2009. Setiap platform proprietary berbeda dari yang lain, namun keempatnya mudah digunakan. Ini adalah salah satu penyedia platform biner pertama dan juga tersebar. Strategi ini memanfaatkan pergerakan dini dari market forex saat terjadi Satu cara trading untuk menghasilkan profit besar yaitu strategi Selalu ingat, time frame untuk chart sinyal harus lebih pendek dari chart dasar. Pagi ini borneo akan memberikan tips agar trading forex selalu profit konsisten strategi yang sempurna yang dapat menghujani mereka dengan profit. Ketika tren baru terbentuk dalam pasar, area MACD pada histogram tampil pendek-pendek namun semakin membesar. Puncak tren terjadi ketika kekuatan pasar terisi penuh dan ditandai oleh batang histogram MACD yang tampil paling panjang. Sedangkan tanda momentum pasar mulai melemah dapat dilihat dari panjang batang yang semakin memendek pada histogram. Ketika pasar bersiap untuk beralih posisi, area MACD mulai melandai dan tampak semakin mengecil. Pada akhirnya, pola histogram akan mengulang siklus yang sama di area berlawanan.
Tips cara mendapatkan robot forex gratis atau ea gratis benarkah ada? apakah memang ada ea forex ata ea gratis terbaik. Kalau saya mau deposito 100jt jangka waktu 3bln di BNI bunga yang bisa saya terima berapa ya mohon pencerahanya. Jadi, Anda mungkin berpikir bahwa strategi terbaik adalah hanya copy trading dari "Pemain besar". Selain itu, ada semacam mode di Internet, untuk mencoba mengidentifikasi tindakan pemain besar, pembuat pasar, atau siapa pun, untuk bergabung dengan mereka melawan "orang bodoh" yang, miskin, selalu memasuki perdagangan ke arah yang salah (secara bersamaan) dan menderita kerugian. Dan, ironisnya, penjelasan semacam itu tidak sempurna; Anda benar-benar melihat dalam grafik apa yang Anda diberitahu tentang: di sini, harga turun, dan di sana, tiba-tiba melonjak (pemain besar masuk dengan cerdas, setelah menggunakan kerumunan, ya). Pada saat yang sama, mereka tidak mengatakan apa-apa tentang kasus-kasus, ketika harga bergerak dengan cara yang sama, ciri indikator yang bagus dan kemudian (setelah pemain besar membuka posisi mereka), itu pergi ke arah yang berlawanan (itu seperti orang-orang tidak sebesar itu).

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,por

label: id


content: Ponorogo – Sekolah Tinggi Agama Islam Negeri (STAIN) Ponorogo, menyiapkan satu teropong untuk warga yang ingin melihat gerhana matahari di observatorium di lantai IV gedung kampus tersebut pada Rabu, 9 Maret 2016. “Ada satu dari beberapa teropong yang sudah disiapkan,” kata Novi Fitia Maliha, salah seorang dosen Fakultas Syariah STAIN Ponorogo saat dihubungi Tempo Selasa,…

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Dokter Berusia 98 Tahun Ini Menemukan “Fountain of Clarity”, Ia Dikenal Telah Membantu Banyak Pasien Selama 75 Tahun Bekerja
Perkenalkan Dr. Reagan, seorang dokter anak yang berusia 98 tahun yang telah berjasa menyelamatkan banyak pasiennya selama 75 tahun masa kerjanya. Baru-baru ini, ia menerima AAP (American Academy of Pediatrics) Awards yang bergengsi. Ia menceritakan tentang bagaimana ia bisa berhasil meraih prestasi ini di usianya yang sudah 98 tahun dalam sebuah wawancara baru-baru ini. Ia menyebutnya “Fountain of Clarity”.
“Jika ada seseorang yang merasa selalu kesulitan dengan ingatan jangka pendek, merasa linglung dan pelupa, mohon ceritakan pengalaman saya. Kisah saya mungkin bisa mengubah hidup mereka dan sudah merupakan tugas saya sebagai dokter untuk menyampaikan pesan ini kepada dunia,” - Dr. Reagan
Panggilan Hidup
Dr. Reagan bekerja di sebuah rumah sakit terkenal di New York, Amerika Serikat. Dia sangat suka menolong anak-anak dan ia pun tinggal di dekat rumah sakit jika sewaktu-waktu ada kejadian darurat. Pekerjaannya mengharuskan ia untuk berpikir cepat, menggunakan pengalaman medis yang dimilikinya, dan ingatan yang kuat pada saat yang bersamaan, kehidupan sehari-harinya sangatlah berat.
“Waktu adalah hal yang sangat penting ketika kita sedang berusaha menyelamatkan nyawa seseorang dan saya harus bisa bereaksi dengan cepat” – Dr. Reagan
Hal yang Paling Ditakutkan
5 tahun yang lalu, Dr. Reagan sering dilanda kebingungan, suka lupa, dan kesulitan melakukan tugas-tugas sederhana. Ketika diperiksa, ia selalu mengulang-ulang pertanyaan yang sama dan pikirannya seperti melayang entah kemana. Terkadang, ia harus menelpon ke rumah sakit untuk bertanya dan mengingat dimana ia bekerja. Pikirannya sudah tidak setajam dan sefokus dulu.
Dia pun mulai banyak melewatkan janji temu dengan pasiennya, memberikan diagnosis dan obat yang salah kepada pasien. Salah satu pasien mudanya, Joanna menerima obat yang salah hingga mengalami koma.
Kabar pun sampai ke pihak administrasi perawatan kesehatan tertinggi dan dia dipaksa untuk pensiun. Dia sangat terpukul. Ia telah menjadi dokter seumur hidupnya namun sekarang tiba-tiba dia tidak bisa lagi membantu anak-anak.
Sebuah Panggilan Penuh Harapan
Dia pun menemui banyak ahli saraf, mencoba berbagai pengobatan dan perawatan tetapi tidak ada yang dapat membantunya. Merasa dia tidak punya tujuan hidup, dia menjadi frustrasi dan depresi.
Dia menganggap ia tidak punya harapan lagi sampai ia mendapat telepon dari putranya, Dr. Joseph, yang berada di Jepang untuk meneliti obat baru.
Dia mengatakan dia menemukan pengobatan baru yang pastinya dapat membantu mengatasi masalahnya. Seorang ahli saraf genius dari Jepang, Dr. Yoshinori Kitai telah menemukan cara untuk mengaktifkan kembali stem sel regeneratif yang tidak aktif di otak kita.
“Stem sel saraf regeneratif (NSC) bekerja untuk memperbaiki fungsi otak yang memburuk dan menghentikan degenerasi saraf lebih lanjut yang disebabkan oleh gaya hidup kita sehari-hari; mulai dari makanan olahan yang kita makan, kurangnya olahraga dan stres serta memengaruhi berbagai gangguan kognitif mulai dari gangguan kecemasan hingga kehilangan ingatan & demensia! ”
“Kabar baiknya, stem sel regeneratif ini dapat diaktifkan kembali dengan pemicu yang tepat. Tim saya menemukan aroma yang dihasilkan oleh akar Chrysopogon Zizanioides benar-benar memiliki fungsi tersebut! Umumnya dikenal sebagai tanaman Vetiver, khasiat penyembuhannya sebagian besar terdapat di akarnya. Dengan memijat beberapa tetes di pelipis kita, ini bisa merangsang neuron sensorik dari sistem penciuman, hidung, menyebar ke korteks piriform, dan akhirnya ke seluruh otak menyebabkan peningkatan kemampuan kognitif dan mengaktifkan penyembuhan mendalam dan menyeluruh yang membalikkan kerusakan sel saraf dan meningkatkan kejernihan pikiran dan kesiagaan hampir secara instan! " - Dr. Kitai
Dengan menggunakan metode distilasi mutakhir yang disebut distilasi uap tingkat lanjut, Dr. Kitai dan timnya berhasil membuat esensinya ke dalam botol kecil dan menyebutnya Vertivv™.
Kembali ke Dirinya yang “Dulu”
Karena anaknya sangat antusias, Dr. Reagan berpikir, “Kenapa tidak?”
Ketika Dr. Joseph kembali ke California dari Jepang, ia memijatkan VertivvTM ke keningnya dua kali sehari. Dr. Reagan hampir secara instan merasakan pikirannya menjadi lebih tajam. Ia mampu mengingat dengan jelas hal-hal yang terjadi di hari itu ketika ia menghadiri sesi konselingnya dan merasa lebih mudah untuk tetap fokus pada tugas-tugas yang dijalankannya tanpa merasa bingung maupun cemas!
Merasa puas, ia pun terus menggunakan Vertivv™ selama 2 minggu kemudian, dan merasa kembali seperti dirinya yang dulu!
Dia sekarang dapat mengingat diagnosis pasien bahkan dari beberapa tahun yang lalu dan bahkan dapat menentukan dengan tepat apa yang salah dengan seorang anak, bahkan hanya dengan melihatnya saja!
“Rasanya seperti sebuah tombol yang dihidupkan kembali dalam pikiran saya! Saya merasa rileks dan membantu saya lebih fokus! Saya segera kembali ke hal yang paling saya sukai dengan melakukan pekerjaan sukarela di klinik anak-anak dan tidak pernah melihat ke belakang sejak itu! ” - Dr. Reagan
Uji klinis yang dilakukan oleh Dr. Kitai menunjukkan bahwa Vertivv™ membantu kemampuan kognitif seperti rentang perhatian, kognisi sosial, kemampuan ingatan dan pengambilan keputusan yang lebih jelas.
Grup pertama yang menguji Vertivv™ melaporkan bahwa pikiran mereka jauh lebih jernih. Mereka memiliki konsentrasi yang lebih baik dan dapat mengingat dengan jelas apa yang mereka makan untuk makan siang minggu lalu.
98,4% relawan kami mengalami fokus dan ketajaman pikiran yang lebih baik selama aktivitas sehari-hari.
“Saya sangat bahagia dengan Vertivv™, saya tak bisa mengira seperti apa hidup saya tanpa ini. Saya berharap dengan kisah saya, ini bisa memabantu orang-orang yang juga mengalami hal yang sama seperti saya!" – Dr. Reagan
Setelah kabar tentang Vertivv™ menyebar luas di kalangan media, sudah banyak orang menggunakan Vertivv™ untuk membantu mereka lebih fokus, membuat persediaan semakin menipis.
Jika anda ingin mencobanya dan dibuat takjub akan peningkatan tenaga dan kejernihan pikiran, beli sekarang agar tidak menyesal!
Ya, Saya Mahu Vertivv™
{! !}
{!= form_name !}
{! if (form_image_option == 1) !}
{! !}
{! if (first_name_option == 1) !} First Name {! !}{! if (last_name_option == 1) !} Last Name {! !}
Email Address {! if (phone_option == 1) !} Phone Number {! !}
{! if (gdpr_status != 'disable') !}
{! if (gdpr_status == 'enable_with_checkbox') !} {! !}{! if (gdpr_status == 'enable_without_checkbox') !}
{! !}
{! !}
{!= checkout_button_caption !}
{! if (comment_text_status == 1) !}
{!= comment_text !}
{! !}{! if (banner_image_option == 1)!} {! !}
{! !}
{!= form_name !}
{! if (form_image_option == 1)!}
{! !}
{! if (first_name_option == 1) !} First Name {! !}{! if (last_name_option == 1) !} Last Name {! !}
Email Address {! if (phone_option == 1) !} Phone Number {! !}
{! if (gdpr_status != 'disable') !}
{! if (gdpr_status == 'enable_with_checkbox') !} {! !}{! if (gdpr_status == 'enable_without_checkbox') !}

warc-identified-content-language: ind