content:
Gimana gak makin galak kalo kenyataannya pandemi ini bikin kita gak bisa keluar rumah secara normal lagi?
Gimana gak makin galak kalo tiap hari musti ngajarin anak sendiri sambil diganggu bayi pula. Belum lagi kerjaan rumah yang tiada habisnya. Jangan lupakan pula berbagai kerjaan sampingan.
Terus, gimana kepala gak makin keriting mikirin perekonomiannya di masa pandemi yang begitulah..
Dibalik pandemi corona ini. Tekanan psikologis merupakan hal yang tidak bisa diabaikan. Apalagi kalo sudah jadi mak emak. Kalau kitanya sendiri mulai jadi monster, gimana anaknya mau seneng plus happy belajar di rumah?
Solusi Receh Menghilangkan Kegalakan Emak Kala Pandemi
Nah, Aku punya beberapa tips (konyol) yang mungkin bisa diaplikasikan agar monster-monster setan galak di kepala bisa sedikit freeeze dan menghilang selama pandemi ini. Cara-cara itu antara lain adalah:
Cuci Mata Belanja Online
Sejak pandemi entah kenapa jempol jariku ini suka sekali iseng membuka aplikasi market place. Mulai dari shopee, lazada, tokopedia dsb. Jempol ini otomatis bergerak seketika sambil menunggu anak mengerjakan tugas. Setidaknya, pekerjaan jadi tidak membosankan.
Bahkan, kadang aku sering tertidur jam 1 malam hanya untuk melihat update flash sale terbaru. Duh, segitunya.
Pertanyaannya.. Apakah aku sering shopping?
Jawabannya adalah.. Tidak juga.. Haha
Aku hanya suka melihat trend harga terbaru dari berbagai brand. Aku juga senang membandingkan harga asli dan promonya. Dari seringnya memantau harga-harga tersebut, aku jadi bisa membayangkan titik BEP suatu harga dan titik yang benar-benar murah. Ini seru. Mainan barunya manager keuangan rumah tangga.
Jadi, ketika aku menemukan harga-harga menarik di market place tersebut. Aku selalu iseng memasukkannya ke keranjang. Apakah dibeli? Oh tidak. Hanya dilirik-lirik manja. Sementara sambil dilirik-lirik, mini spongebob mulai bekerja diotakku.
Sponge Bob 1:”Ih bagus ya?”
Sponge Bob 2: “Ih kira-kira diskonnya boongan gak ya?”
Sponge Bob 3: “Coba lihat disini dulu..” (Buka market place berbeda)
Sponge Bob 4: “Nah kan boong”
Sponge Bob 5: “Nanti coba kalo jalan kita sekalian mampir ke toko anu. Kira-kira berapa harga aslinya kalo disini..”
Sponge Bob 6: “Jangan. Disini harganya titik rendah nih. Buruan checkout. Nih hampir habis..”
Sponge Bob 7: “Memangnya ada budgetnya?”
Yaa.. Kira-kira begitulah yang terjadi. Receh dan ketegangan yang menyenangkan. Setidaknya bisa sedikit meredakan setan squidword yang sedang galak dan ingin mendominasi otak sponge bob. Haha
Terapi Drama Korea
Mamak galak itu butuh belaian dan sentuhan. Lalu pelukan kemudian emm.. eh.. Bukaan.. Bukan itu!
Mamak galak itu butuh drama!
😂
Karena hidupnya terlalu ‘flat’ dan membosankan. Jadi, tidak ada salahnya terapi diri dengan menonton drama korea. Setidaknya, ada ketegangan dan campur aduk emosi agar kegalakan itu bisa diredakan.
Iya, psikolog bilang kalau manusia itu gak bisa stuck pada jenis emosi yang itu-itu aja.
Kalau kopi Good Day bilang tuh “Karena Hidup Perlu Banyak Rasa”
Jadi, karena hidup emak sejak pandemi ini rada-rada hambar begitulah.. Maka emosi-emosi yang ada pada drama korea merupakan terapi tersendiri.
Minggu ini film action yang dibintangi oppa nganu.
Minggu depan film lope lope yang dibintangi oppa nganu.
Minggu depannya lagi, film lucu yang dibintangi oppa nganu.
((Inilah alasan kenapa tulisan shezahome jarang update pemirsa))
Begitulah kiranya, hidup santuy sambil makan mie instan tapi sesungguhnya ketahuilah bahwa hidup emak itu banyak drama.. 😎 *walau kenyataannya flat sekali.. 😂
Minta Tambahin Jatah Bulanan (Kalo ada yaaa.. )
Keranjang shopee emak udah 99+ tuh. Tambahinlah jatah bulanan.. Yah.. Yah.. *pasang mata kucing
“Aduh mamah ini. Lagi corona gini jangan belanja mulu ah kerjaannya. Banyak yang lebih susah nih hidupnya. Bla bla bla.. “
Oke. Proposal ditolak. Wkkw..
Jangan sedih atuh kalau proposal ditolak. Harus legowo. Intinya kalau sesungguhnya kebutuhan pokok masih cukup saja ya belajarlah untuk bersyukur. Karena istri yang tetap setia mendampingi suami saat ekonomi sedang down adalah istri yang luar biasa.
Baca juga: Menghadapi suami yang lemah soal nafkah lahir
Memang sih tidak dipungkiri ya kalau bahagia itu butuh duit. Tapi sesungguhnya itu adalah solusi instan. Yang mana sesungguhnya serba instan itu tidak baik.
Tidak melulu sedih, marah dan rada galak itu solusinya duit kok. Percaya deh.
Gunakan Imajinasi Kehaluan Tingkat Tinggi
Sejak pandemi ini, aku mengatasi kejenuhan di rumah dengan kehaluan tingkat tinggi. Kehaluan ini aku ciptakan agar monster dalam diriku tidak kambuh lagi.
Beberapa kehaluan konyol itu diantaranya adalah
Makan Mie Instan Rasa Ramen
Udah sekian lama deh rasanya enggak pernah makan diluar lagi. Kangen sekali rasanya sensasi makan bakso ketika lagi hangat-hangatnya. Ditambah dengan angin sepoi-sepoi plus jalan-jalan setelahnya.
Karena itu, untuk mengatasi rasa kangen itu aku kadang suka sekali menonton drama berbau makanan. Kalau sudah adegan makan ramen, jajangmyeon dsb. Aku langsung berlari ke dapur.
Bikin sendiri?
Enggak. Mana sempat. Haha.
Ya makan mie instan donk. Tapi, makannya sambil menonton drama makan. Setidaknya rasanya jadi 11-12 lah. Puas sendiri jadinya. Makan mie instan tapi serasa ramen berkat kehaluan.
Piknik di rumah
Beruntung sekali rasanya membelikan Humaira hadiah tenda mini di ulang tahunnya yang pertama. Karena sesungguhnya, yang mau main tenda itu bukan Humaira.. Tapi emaknya..😭🙄
Iya, jadi semenjak pandemi ini.. Keinginan piknik tak kunjung terjadi. Akhirnya, aku sering bermain di tenda bersama anak-anak. Senang banget rasanya. Memasak ayam plastik, telur plastik hingga memancing ikan plastik.. Dan konyolnya kadang Humaira bersikeras menjajalkan makanan-makanan plastik itu kemulutku. 😂
Adegan lebih konyolnya adalah Pica dan Humaira bahkan tidak tau kalau kadang tenda kecil itu aku pakai berhalu ria kala mereka sedang tidur. Memasak plastik lagi? Oh tidak, menonton vlog jalan-jalan sambil berhalu ria melengkungkan badan di tenda. Lalu tersipu malu sendirian di tenda. Hahaha..
Berbincang dengan Boneka
Please. Ini kehaluan yang astaga.. Luar biasa aneh.
Tolong jangan anggap aku sedang ‘miring’ ya.
Kehaluan ini bermula dari keseharianku yang sering berbincang dengan Humaira menggunakan boneka. Akhirnya, boneka-boneka tersebut jadi teman sehari-hari. Seakan pengganti kegiatan sosial harian, boneka-boneka tersebut aku beri nama memakai nama panggilan emak-emak di sekolahan. *Ops.. 😂🤣
Iya, kadang aku juga kangen dengan komunitas macan ternak (mamak cantik antar anak) di sekolah. Walau jarang ikut nimbrung, tapi senang saja kalau sesekali ada yang mengajak bicara.
Dan kala malam tiba, boneka-boneka itu aku susun di rak dinding sambil berkata, “Dul, kamu besok ke sekolah pakai baju apa? Kita samaan ya.. “
😂😂😂
Nyetok Banyak Coklat di rumah
Sejak pandemi, aku membeli coklat batangan 2 bijik gede sebulan. Bagiku ini termasuk banyak dibanding bulan-bulan biasanya.
“Wah, rajin banget bikin kue win?”
Percayalah aku tidak serajin dulu kalau urusan baking. Sepertinya aku sudah pernah curhat bukan? Kalau aku sangat bosan baking. 😂
Coklat batang aka DCC itu aku simpan dikulkas dan aku ‘cemil’ sedikit-sedikit kala ingin marah.
Bagiku, coklat di masa pandemi sama fungsinya layaknya menghadapi dementor pada kisah Harry Potter. *halah
Pandemi ini layaknya dementor. Menghisap kebahagiaan dan rencana masa depan yang seharusnya terjadi. Jadi, menurut buku pertahanan pada ilmu hitam.. Coklat adalah pertolongan pertama jika kita tidak bisa mengeluarkan patronus. ((Ambil spatula sambil ngomong ‘expecto pratonus’))
Bagiku ini worked ya. Itulah mungkin kenapa hari kasih sayang dilambangkan dengan coklat. Ketika orang sedih, disarankan minum coklat hangat. Dulu, aku merasa saran itu sih kek strategi marketing aja. Sejak pandemi, aku benar-benar merasakan manfaat dari coklat ini.
Curhat
Ini sih, kalo solusi-solusi diatas udah gak berhasil biasanya baru aku cari tempat curhat.
Jangan nyari curhatan aku di blog ini. Blog ini tempat tulisan yang sudah disaring. ((disaring aja kek gini ancurnya ya..😂))
Jadi, biasanya aku curhat dengan teman aku. Atau bisa juga aku healing curhat dengan nulis panjang lebar di WA story. Privasi sudah aku atur sedemikian rupa.
Kenapa sih suka curhat di status? Gak malu?
Kenapa gak curhat sama Tuhan aja? Bla bla..
Gini ya..
Ya gitu deh solusi receh aku untuk mengurangi kegalakan. Pakar parenting bilang, kalau kita belum bisa menjadi orang tua yang sempurna.. Setidaknya, berpura-puralah menjadi orang tua sempurna di depan anak. Redamlah kemarahan itu dengan cara yang kita yakini adalah cara yang baik. Begituu..
Nah, kalau kalian gimana moms? Rada pengen galak juga gak sih kala pandemi ini?
Membedakan Kritik Positif dan Mom Shaming
Membedakan Kritik Positif dan Mom Shaming
23 September 2020 ,utariaswinda Views: 577 Comments 11 comments
“Wah, sudah dicoba untuk disusui terus Bu? Karena kalau terus-terusan dikasih sufor takutnya ASI gak bisa keluar lagi..”
“Anaknya umur berapa Bu? Kok masih gak mau manggil Mama.. Kalau sudah 2 tahun begini perlu dikonsultasikan loh Bu..”
“Anak jangan digendong memakai gendongan begitu Bu, melihatnya gak nyaman. Coba saya coba gendong sebentar memakai kain ini..”
Dst dst
Apakah Itu Mom Shaming?
Apa yang terlintas dipikiran Anda saat membaca kata-kata diatas?
Apakah langsung merasa baper? Lalu menjauh dan lantas marah karena tersinggung..
Atau senang karena merasa dipedulikan?
Jujur, aku tipe yang agak ‘labil’ kalau disuruh menjawab soal ini. Karena aku sih tak memungkirinya, bahwa aku pernah marah dan tersinggung dengan salah satu kata-kata diatas. Tapi, aku juga pernah merasa senang karena merasa dipedulikan.
Ya.. Kadang juga berpikir sih, kok wanita se-complicated itu? Kadang baper, kadang marah tersinggung tidak jelas. Hah!
Belakangan sering berpikir dan melamun dengan orang-orang yang sudah tidak bertegur sapa lagi denganku karena kemarahanku itu. Semakin berpikir dan berpikir.. Lalu semakin reframing lagi dan lagi.. Kok ya aku jadi sadar bahwa aku ini kadang tidak bisa membedakan antara sebuah kritik yang membangun dan mom shaming.
Mom shaming adalah perilaku di mana terjadi pemberian kritik atau komentar kepada seorang ibu, yang justru membuatnya tertekan karena diucapkan dengan nada negatif. Bentuk nada negatif itu biasanya disertai dengan perilaku mempermalukan ibu lainnya, seakan dirinya sendiri lebih baik.
Contohnya adalah..
“Wah, kok anaknya minum sufor. Jadi kayak anak sapi dong. Kita kan manusia ya masa minum susu sapi. Aku nih kemarin ASI nya juga gak bisa keluar. Tapi aku terus berusaha nih gak menyerah. Kalau langsung menyerah kayak kamu bla bla.. “
“Duh, anaknya kok digendong gitu sih. Gendong tuh yang support M-Shape. Masa gendongan gini dipake. Kasian anaknya. Ngilu deh liatnya. Coba nih pake kayak punyaku. Belajar dulu bla bla.. “
Dua kalimat diatas bernada negatif juga sedikit membanggakan diri sendiri. Kalimat diatas bisa dikategorikan sebagai bentuk mom shaming. Walaupun maksudnya baik, namun cara penyampaiannya menyinggung hati. Sehingga maksud positif dari sebuah pesan menjadi tertutupi.
Nah, kalau kalimat-kalimat seperti..
“Wah, sudah dicoba untuk disusui terus Bu? Karena kalau terus-terusan dikasih sufor takutnya ASI gak bisa keluar lagi..”
Bukanlah jenis kalimat yang bernada negatif. Karena didalamnya tidak ada kata ‘merendahkan, menekan hingga mempermalukan’. Tidak ada pula kata-kata yang memperbandingkan diri sendiri dengan orang yang dikritik. Maka, sebenarnya ini bukan termasuk jenis mom shaming. Tapi sebuah kritik positif.
Pentingnya Kritik Positif untuk Perkembangan Hidup
“Sejak menjadi Ibu, perasaanku sensitif. Sedikit-sedikit tersinggung.. Aku jadi tidak bisa membedakan antara kritik dan nyinyir.. “
Perasaan itu pernah aku lewati setidaknya selama 3 fase kehidupanku. Yang pertama, ketika aku terkena baby blues. Kedua ketika aku tinggal di rumah mertua dan terkena PPD. Dan ketiga, ketika keuangan rumah tanggaku dalam kondisi down sekali.
Banyak kritik positif yang singgah seakan mencoba menerangi pikiran gelapku. Namun, sebagian besar kritik positif itu tidak aku hiraukan. Aku malah ingin berbalik mencaci maki orang-orang yang mengkritikku itu. Rasanya ingin sekali aku berkata pada mereka, “Coba kamu jadi aku!”
Seiring berjalan waktu, beberapa kritik positif yang pernah singgah itu mulai aku renungi. Lalu perlahan aku aplikasikan dalam kehidupanku.
Ternyata, kritik positif tersebut benar-benar membantu. Meski awalnya menyakitkan menghadapinya, tetapi sebuah kebenaran memang harus diaplikasikan. Kalau tidak, ya kita tidak bisa move on dalam hidup. Itulah kenapa kita kadang perlu menghadapi kepahitan untuk sebuah rasa manis.
“Sejatinya, kritik positif bagaikan clue dalam permainan hidup. Mau naik level atau tidak? Itu adalah pilihanmu sendiri.. “
Mom shaming pun tidak selalu salah
Dulu, aku pernah menulis di blog ini bahwa sesungguhnya orang yang melakukan mom shaming adalah korban dari lingkungan yang salah. Circle hitam yang terus menerus ada sehingga tanpa sengaja bisa melukai orang lain.
Baca juga: Tentang Memaafkan Mom Shaming
Satu hal yang aku garis bawahi adalah..
Orang yang melakukan mom shaming bukan berarti jahat. Ia hanya terperangkap dalam circle yang salah dan tidak bisa berkomunikasi.
Yup, coba deh lihat. Kadang orang yang melakukan mom shaming itu bukanlah orang jahat kok. Tapi memang ‘gaya komunikasi’ yang ia miliki semacam itu. Baginya sih biasa saja, tapi bagi kita.. Emmmm…
Jujur, aku hidup dikelilingi oleh lingkungan yang sopan santun sekali sejak kecil. Kalau ada kritik maupun saran pasti disampaikan dengan komunikasi yang nyaman. Kalau ada sedikit saja konflik saat komunikasi, pasti ada yang mengoreksi lebih awal.
Saat menikah, lingkunganku jauh berubah. Aku tidak terbiasa dengan gaya bahasa yang sedikit kasar. Aku juga tidak terbiasa dengan kritik yang blak-blakan. Langsung hamil dan memiliki anak diusia tergolong muda membuatku sedikit kaget dengan suasana baru. Akhirnya, aku memutuskan menutup diriku sendiri dari komunikasi luar.
Seiring berjalan waktu, aku sadar bahwa mom shaming yang sering singgah dikehidupanku merupakan sebuah kritik positif yang berbeda gaya bahasanya.
Mungkin benar adanya sebuah nasehat lama itu..
“Jika orang tua berbicara, IYA kan saja. Sesalah apapun itu.. Suatu saat kamu akan mengerti arti kebenarannya.”
Teknik komunikasi: Dahulukan mengenal dan membaca situasi sebelum mengkritik
Dari belajar tentang menoleransi mom shaming hingga memahami dan mengaplikasikan kritik positif aku menjadi paham bahwa ada satu garis merah yang harus ditarik untuk menjadikannya pembelajaran yang berarti.
Bahwa sebelum mengkritik seseorang, dahulukanlah mengenalnya..
Setelah sudah mengenalnya, bacalah situasi hatinya..
Pahami dan peluk hatinya..
Jika diminta bantuan, barulah beri pendapat dan kritik.
Yup, begitulah kiranya. Setidaknya, menurutku inilah teknik komunikasi terbaik yang dapat aku simpulkan setelah sekian tahun belajar. Karena sebagus apapun kritik positif.. Kalau dilakukan tanpa membaca perasaan dan situasi maka kritik tersebut akan berakhir pada sebuah trigger permusuhan.
Pernah mendengar istilah ‘Toxic Positivity’?
Istilah toxic positivity sendiri pernah ngetrend belakangan ini. Yaitu kondisi dimana seseorang secara terus menerus mendorong orang yang sedang tertimpa kemalangan untuk melihat sisi baik dari kehidupan, tanpa pertimbangan akan pengalaman yang dirasakan kenalannya itu atau tanpa memberi kesempatan kenalannya untuk meluapkan perasaannya.
Mungkin jenis toxic seperti inilah yang menjadikanku dulu sangat pemarah dan menutup diri. Ketika fase awal menjadi ibu baru, aku hanya ingin dimengerti oleh lingkunganku. Bahwa aku juga ingin merasa dihargai, diberikan ruang untuk berkeluh kesah dsb. Bahwa sesungguhnya, yang aku butuhkan hanya telinga. Bukan mulut untuk dikritik.
Itulah kenapa akhir-akhir ini jika aku bertemu dengan keluhan new mom di sosial media, aku sangat amat jarang ikut berkomentar disana. Aku bahkan sangat jarang memberikan like dsb. Kecuali, dia adalah teman dekatku. Sesekali aku memberikan feel care di status tersebut. Atau malah mengomentari dengan tidak nyambung demi membuatnya tersenyum. Karena aku pernah berada di posisi tersebut. Aku tidak butuh kritik, aku hanya butuh teman pendengar.
Tentang timing memberikan pendapat positif dan cara menyalurkan ekspresi
Berikanlah kritik positif ketika diminta. Itulah cara aman menghindari label mom shaming.
Nah, jikapun mungkin kita sangat ingin memberikan edukasi positif terkait tentang ASI, cara menggendong, perkembangan anak, motivasi diri dsb maka akan lebih baik jika itu disharing melalui status sendiri saja dengan aturan yang bisa dibaca publik. Ets, tunggu sharing hal positif bukannya rentan jadi toxic positivity?
Manusia normal adalah manusia yang bisa berekspresi dengan bebas. Sedih punya ruang, senang punya ruang, norak punya ruang.
Namun saranku, biasakanlah hidup memiliki privasi. Itulah inti dari sebuah ekspresi. Sejak menjadi ibu, aku akhirnya paham bahwa tidak semua orang bisa paham tentang rasa sedih, norak, positif dsb.
Karena itu, aku mengatur privasi segala media sosialku.
Blog adalah tempatku bercerita ketika segala pengalaman pahit dan manis telah menemukan hikmahnya.
Facebook adalah tempatku bisa melihat perasaan teman-temanku. Tempatku mencari inspirasi. Tempatku bisa melihat video bermanfaat dari nas dkk. Ah, sereceh itu.
Instagram adalah tempat dimana aku menebar hal positif saja. Sebuah citra singkat yang mungkin akan membuat orang berpikir kalau hidupku bahagia sekali.
Dan WA story adalah satu-satunya tempat dimana aku bisa sedih, norak, bingung, labil, alay, nyinyir dsb. Hanya kurang dari 10 orang yang bisa melihatnya.
Wah, sepertinya tulisannya sudah sedemikian melenceng dari topik awal?
Ah tidak juga. Karena sebenarnya ini berkaitan. Dan percayalah, segalanya akan teratur dengan baik jika kita bisa mengatur privasi. Karena awal mula dari mom shaming adalah ketika kita tidak bisa menempatkan ekspresi pada tempatnya. 🙂
So.. kalian sendiri bagaimana moms? Lebih sering bertemu kritik positif atau mom shaming?
Perjuangan Menyusui Kedua Buah Hati Pasca Operasi Cesar
Perjuangan Menyusui Kedua Buah Hati Pasca Operasi Cesar
15 September 2020 ,utariaswinda Views: 787 Comments 26 comments
“Gak usah bersikeras menyusui, kamu istirahat aja memulihkan diri. Bayinya biar kami bawa pulang dulu..”
“Tapi.. Dia minum apa kalau enggak nyusu ka?” Tatapku nanar.
“Ya minum susu formula aja. Kan banyak aja susu formula untuk bayi.. Kalau bersikeras menyusui takutnya luka cesarnya lambat sembuh.. Nanti kamu.. Bla bla “
Suamiku bergegas mengambil Humaira dari gendongan iparku kemudian menyerahkannya padaku untuk aku susui. Lantas langsung berbicara dengannya ke luar ruangan.
Melihat itu, aku tersenyum. Aku sangat senang suamiku support padaku untuk memberikan ASI pada Humaira. Pemandangan ini langka dan sangat romantis. Apalagi mengingat saat anak pertama lahir dulu suami tidak bisa datang. Jadi saat melihat hal itu, hatiku bahagia. Sangat bahagia.
Walau awalnya terasa sulit. Pemandangan itu membuatku kuat. Ini memang tidak mudah, tapi setidaknya kali ini aku tidak merasa berjuang sendirian.
Menyusui pasca operasi cesar itu tidak mudah
Yup, menyusui pasca operasi cesar itu tidak mudah. Karena Ibu yang melahirkan cesar tidak bisa langsung beraktivitas normal. Duduk dan memiringkan tubuh saja tidak bisa instan. Apalagi ketika harus langsung menyusui. Duh, sungguh tantangan tersendiri. Dan kedua anakku lahir secara cesar, jadi aku memiliki kisah suka dan duka tersendiri dibalik proses menyusui.
Aku pernah menangis tidak tahan ketika menyusui anak pertama dahulu. Dari ASI yang tidak keluar, bayi kuning hingga luka pasca operasi yang sukar sembuh, belum lagi kalau mengingat aku sempat kena babyblues. Hiks.. Pengalaman menyusui ini juga sudah aku tulis secara lengkap di blog ini. Bedanya, saat anak pertama itu rasanya sulit sekali. Tapi ketika anak kedua, energi positif itu ada. Sehingga tidak terlalu drama layaknya anak pertama.
Dari pengalaman anak pertama dan kedua, aku sadar tentang pentingnya energi positif. Bahwa energi positif itu sangat berguna untuk menyusui sambil menahan rasa sakit. Dari menyusui sambil berusaha memiringkan tubuh pasca operasi, sambil duduk, hingga menggendongnya dan membawanya pulang ke rumah. Dan tentu saja ada beberapa tips tersendiri untuk melawan rasa sakit itu.
Mengatasi rasa sakit menyusui pasca operasi cesar
Bagi Ibu yang melahirkan secara cesar tentu setuju sekali bahwa saat bayi mulai menghisap payudara maka jahitan cesar seakan terasa terbuka kembali, belum lagi tentang drama puting yang lecet. Kedua rasa sakit itu harus ditahan demi suksesnya MengASIhi. Dan berikut adalah beberapa tips dariku untuk mengatasi rasa sakit itu:
1. Jangan menyerah dengan rasa sakit, yakin bahwa semua Ibu bisa melewatinya
Sungguh, aku pernah ingin menyerah saja saat menyusui anak pertama dulu. Tapi, Ibuku sangat memotivasiku. Dia berkata bahwa aku kuat. Dia juga yang bercerita tentang pengalamannya menyusui adik kembarku dengan kondisi payudara yang tidak sempurna. Padahal saat itu pengobatan pasca operasi cesar tidak secanggih sekarang. Hal itu sangat memotivasiku. AKU BISA. AKU BISA.
Ibu yang lain juga bercerita padaku tentang pengalaman mereka dalam menyusui. Entah kenapa dari cerita tersebut aku menjadi yakin bahwa aku bisa melaluinya. Walau terkadang rasanya ingin menangis setiap kali jahitan itu sakit. Apalagi ketika melihat putingku lecet keduanya. Hiks. Tapi sunggguh, selama 2 minggu akhirnya luka-luka itu sembuh. Putingku dan sayatan cesarku.
2. Mengonsumsi makanan yang mengandung albumin
Salah satu rahasia kesembuhan luka di puting dan jahitan cesarku adalah aku sangat rajin memakan ikan haruan pasca melahirkan. Baik saat anak pertama maupun kedua. Ikan haruan ini disebut juga ikan gabus kalau di daerah jawa. Zat albumin di dalam ikan ini sangat bagus dalam penyembuhan luka.
3. Rajin kontrol luka jahitan
Terakhir, rajin-rajinlah kontrol jahitan ke dokter. Pertama kontrol yaitu 3 hari pasca pulang dari RS, kemudian seminggu sekali hingga luka benar-benar mengering.
Luka jahitan yang mengering tentu akan memberikan kenyamanan pada ibu untuk menyusui.
Tapi ingat, rawatlah luka dengan tidak meninggalkan moment menyusui, karena sesungguhnya dengan menyusuilah maka rahim kita akan cepat kembali normal begitupun dengan luka cesar.
Benarkah Ibu yang melahirkan cesar sulit untuk memberikan ASI?
Aku pernah mengalami masa down saat menyusui anak pertama. Saat itu, ada salah satu penjenguk yang berkata padaku bahwa Ibu yang melahirkan cesar tidak bisa menyusui. Karena tidak mendapatkan rasa sakit pemancing keluarnya ASI layaknya Ibu yang melahirkan normal.
Dan sungguh, statement tersebut menguras semangatku. Apalagi saat awal menyusui Farisha payudaraku benar-benar kecil dan tidak kencang seperti Ibu lainnya.
Aku yang minim ilmu dalam menyusui langsung merasa bersalah karena tidak bisa melahirkan normal.
“Kalau saja ketubannya tidak pecah duluan dan ada pembukaan.. Mungkin saat ini Farisha bisa menyusu dengan nyaman dan tidak menangis terus.. ” Kataku sedih.
Untunglah saat itu aku didampingi oleh kakakku yang merupakan seorang Dokter. Kakakku adalah salah satu pendukungku dalam menyusui Farisha. Dia berkata untuk terus menyusui, karena jika tidak.. Air susu tidak akan keluar.
“Yang memancing air susu untuk keluar itu bukannya tentang cara melahirkannya, tapi tentang seberapa besar usaha Ibu untuk terus menyusui Bayi..”
“Dan sesungguhnya.. Bukan mulut orang yang menentukan keberhasilan menyusui. Tapi semangat mulut bayi dalam menghisap. Jika ia selalu menangis dan tak mau lepas dari payudara, artinya bukanlah ASI nya sedikit. Ia sedang menikmati ASI. Ia sedang memancing ASI untuk keluar lebih banyak.. “
Dan semua kata-kata itu benar adanya. Walau dulu Farisha sempat mengalami kuning dan penurunan berat badan akibat kurangnya ASI. Namun dalam jangka waktu 2 minggu berat badannya kembali naik, badannya mulai berisi dan astaga.. Lihatlah payudaraku yang ASI nya selalu kencang bahkan sering rembes sendiri.
Farisha pun menjadi anak yang ‘super montok’ sehingga sering digelari ‘si endut’ oleh orang-orang. Dan saat umurnya masih 5 bulan, ada salah seorang Ibu bertanya padaku di Posyandu..
“Minum susu merk apa mba jadi badannya montok banget?”
“Minum ASI aja buk.. Hehe.. ” Sahutku malu.
Ingin sekali rasanya aku meloncat riang. Apalagi jika ingat perjuangan awalnya. Dimulai dari perasaan insecure karena melahirkan cesar, dituding tidak bisa menyusui hingga… hiks.. Speechless..
Dan yaa.. Kedua anakku adalah anak ASI, walaupun aku melahirkan secara cesar. 🙂
Jadi, semua Ibu bisa menyusui bayi kok. Baik itu Ibu yang melahirkan secara normal maupun cesar.
Tips agar ASI melimpah walau pasca operasi cesar
Saat menyusui anak kedua, perjuangannya lebih menyenangkan dibanding saat anak pertama. Karena ada suami yang mendampingiku. Walau sempat melalui fase ASI seret, lidah bayi yang putih dan sebagainya akan tetapi perjuangan menyusui Humaira sukses.
Sekarang, Humaira sudah berusia 18 bulan. Anaknya lincah dan selalu riang. Walau tidak memiliki tubuh segendut Farisha sewaktu kecil tapi berat badannya masih termasuk dalam kategori normal. Yaa.. Setiap anak berbeda bukan? Tidak gendut bukan berarti kualitas ASI nya berbeda.
Meski sudah 18 bulan menyusui, Alhamdulillah ASI yang aku miliki tergolong cukup. Bahkan sesekali aku masih memerlukan pompa ASI untuk memerah.
Yup, meski sesekali aku meninggalkan Humaira dan Pica keluar rumah.. Aku tidak lupa untuk menyiapkan stok ASI. Karena bagiku, ASI adalah nutrisi yang terbaik. ASI bernutrisi untuk Ibu dan Bayi Istimewa. Yaa.. yakinlah kalau kita istimewa dan hebat saat memutuskan untuk memberikan ASI.
Nah, berikut adalah beberapa tips dariku agar lancar menyusui meski pasca operasi cesar.
1. Jangan Stress
Apapun yang sedang terjadi, jangan stress. Karena stress akan menghambat keluarnya ASI. Pikiran negatif itu akan membuat efek negatif pula ke seluruh badan.
Karena kita adalah apa yang kita pikirkan.
“Menyusui adalah tentang ikatan pertama Ibu dan Anak. Bangunlah ikatan itu dari sebuah keyakinan diri.. “
Lalu, bagaimana bisa muncul keyakinan jika kita sendiri stress?
Jadi, jauhi perasaan tidak nyaman. Milikilah support system yang baik dan pikirkanlah hal yang baik-baik saja. Dan yang sangat penting lagi.. Tidak usah dengarkan apa kata orang. 🙂
2. Selalu menyusui bayi dimanapun dan kapanpun
“Tapi, Coba lihat.. ASInya tidak keluar.. ”
Sahutku sambil memencet putingku.
“ASI perlu isapan bayi untuk keluar maksimal, bukan ditentukan lewat pencetan dibagian puting. Apalagi ini anak pertama. Hanya isapan bayi yang efektif untuk memproduksi ASI.. ” Sahut Kakakku
Dan itu benar. Saat aku memompa ASI, sangat sedikit ASI yang bisa keluar. Tapi ketika bayi menghisap, ia bisa tertidur sambil menyusu dan bahkan sambil pipis. Bukankah itu artinya ASI nya keluar saat dihisap?
Semakin sering kita menyusui bayi.. Maka produksi ASI juga semakin banyak. Itulah hukum kekekalan ASI.
3. Milikilah dukungan dari Suami
Nah, mari sambung kalimat pembuka tulisan ini disini.
Yup, salah satu penguatku dalam menyusui anak kedua adalah suamiku. Sedangkan penguatku dalam menyusui anak pertama adalah Mama dan Kakakku. Karena, saat anak pertama lahir dulu suamiku tidak bisa datang hingga anakku berumur 4 bulan.
Dan tidak dipungkiri rasanya beda sekali melahirkan didampingi suami dan tidak didampingi. Rasanya, aku seperti memiliki seseorang untuk membelaku disaat ingin menangis. Termasuk halnya membela dalam hal mempertahankan egoku untuk menyusui Humaira.
Dukungan suami sangatlah penting. Karena setidaknya kita memiliki orang yang selalu berada dipihak kita untuk bisa menyusui. Istilah Ayah ASI pun melekat pada seorang Ayah yang terus support sang ibu untuk bisa menyusui.
Ayah yang menemani begadang, mengganti popok, membantu di dapur, membelikan makanan lalu memberikan Ibu waktu untuk mengelola Me time.. Itulah Ayah ASI sejati.
4. Miliki empat waktu sehat seimbang
Ibu menyusui itu harus ‘waras’. Karena itu sangat penting untuk menjaga kestabilan hatinya. Jadi, sangat penting untuk menjaga keseimbangan manajemen 4 waktu dalam hidup.
Empat waktu itu adalah Me time, Couple Time, Family Time dan Social Time.
Sebagai Ibu, kita harus memiliki me time agar kita dapat memelihara hobi dan passion. Me time sederhana seorang Ibu menyusui mungkin dapat dilakukan dengan menonton film, membaca buku dsb.
Jangan lupa untuk Couple Time sesekali. Milikilah waktu bersama pasangan. Karena sebelum si kecil muncul, jangan lupa bahwa kita adalah pasangan bahagia bersama suami.
Family time saat menyusui dapat dilakukan dengan makan bersama, nonton film bersama hingga.. Mmm.. Ganti popok bersama mungkin? Haha..
Social time? Yaaa.. Ini penting.. Biarkanlah sesekali Ibu menyusui keluar rumah untuk sekedar bertemu teman-temannya. Karena tidak nyaman loh kalau dunia ibu hanya berputar di rumah saja.
Empat waktu diatas harus diatur dengan seimbang untuk kewarasan Ibu menyusui. Ibu yang waras akan menghasilkan ASI berkualitas.
5. Banyak makan makanan bergizi, jangan takut gemuk!
Jangan lupa untuk selalu makan makanan bergizi terutama saat menyusui. Ehm, pertanyaan selanjutnya adalah seberapa banyak?
Tentunya sampai Ibu merasa kenyang. Biarpun porsi makanan melebihi porsi sebelum menyusui, tidak usah takut gemuk. Utamakan kualitas ASI terlebih dahulu. ASI bernutrisi tercipta dari makanan yang bernutrisi bukan? Lagi pula, menyusui itu adalah diet paling efektif loh.
Apakah harus mengonsumsi makanan tertentu? Apakah ada pantangan?
Menurutku sendiri, Ibu menyusui jangan terlalu banyak memikirkan pantangan. Apalagi kalau harus kehilangan nutrisi lengkap ketika banyak pantangan.
“Utamakan nutrisi lengkap, karena percuma jika banyak pantangan tetapi nutrisinya kurang.. “
Kalau tantangannya masih masuk diakal, terutama untuk menghindari reaksi alergi maka jauhi makanan alergi. Akan tetapi, jika pantangannya adalah ‘jangan makan buah nanti anak diare’ atau ‘jangan makan ikan, nanti ASI amis’ . Hmm, sebaiknya jangan dilakukan ya.. 🙂
6. Jangan kelelahan dan tidur cukup
“Kalau anak sedang tidur, mamanya jangan ikutan tidur. Nanti kerjaan di rumah gak beres-beres.. “
Sesekali boleh sih menuruti saran diatas. Tapi ingatlah bahwa kita juga punya batasan lelah masing-masing. Ibu lain kuat kalau hanya tidur 3 jam, tapi belum tentu kita kuat.
Boleh banget kok kalau anak tidur kita juga ikut tidur. Kurangilah standar sesekali. Apalagi ketika anak masih ASI ekslusif.
7. Minum suplemen tambahan untuk nutrisi Ibu menyusui
Yup, multivitamin itu menurutku penting untuk mendukung nutrisi Ibu menyusui. Apalagi aku sering sekali anemia, pernah jatuh sendiri pasca menyusui, hingga yaa.. Aku itu cepet banget capek.
Belum lagi Ibu yang menyusui itu memiliki potensi tinggi untuk terkena osteoporosis. Untuk anak pertama saja, ada salah satu gigiku yang keropos begitu saja. Makanya saat memiliki anak kedua ini aku butuh nutrisi tambahan dari multivitamin khusus untuk ibu menyusui.
Black Mores Pregnancy and Breast-Feeding Gold adalah salah satu multivitamin dan mineral yang aku konsumsi saat menyusui. Sebenarnya, untuk lebih optimal aku sarankan untuk mengonsumsi multivitamin ini sejak hamil. Karena, 1000 hari pertama anak dimulai sejak hamil. 🙂
Mengapa Memilih Black Mores Pregnancy and Breast-Feeding Gold
Kenapa sih pilih Black Mores? Kan multivitamin banyak? Dan kalsium, asam folat, zat besi bisa dibeli? Gak perlu kan pake satu produk khusus?
Nah, ada 3 hal yang buat aku percaya untuk pilih Black Mores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini, diantaranya adalah
1. Dosis disesuaikan berdasarkan kebutuhan ibu hamil & menyusui di Indonesia (tidak berlebih)
Yup, dosis Black Mores Pregnancy and Beast-Feeding Gold ini sudah diatur sedemikian rupa untuk sesuai dengan kebutuhan Ibu. Aku sendiri sangat cocok meminumnya, terlebih saat usia Humaira sudah 18 bulan ini ASI ku mulai berkurang produksinya. Multivitamin ini tidak membuat ASI terlalu banyak, tapi cukup.. Alhamdulillah.
Dan tentu saja aku tidak tambah gendut pasca meminum multivitamin ini. Haha. Jangan khawatir, multivitamin itu tidak bikin gemuk kok. Minum sebanyak 2x sehari pada siang dan malam hari. Insya Allah nutrisi Ibu tercukupi dan ASI juga bernutrisi untuk bayi. Karena ASI bernutrisi untuk Ibu dan Bayi Istimewa bukan?
Nah, berikut adalah komposisinya:
Asam folat 200 µg, Kalium iodide 98 µg (Iodium 75 µg), Fish oil 500 mg mengandung 165 mg Omega-3 (DHA 125 mg + EPA 25 mg), Fe (II) fumarate 15.7 mg (Zat besi 5 mg), Niasin 7.5 mg, Vitamin C 30 mg, Kalsium karbonat 300 mg (Kalsium 120 mg), Zinc sulfat 20.8 mg (Zinc 7.5 mg), Magnesium oksida 49.8 mg (Magnesium 30 mg), Thiamine nitrate 500 µg (Vitamin B1 405 µg), Riboflavin (Vit B2 750 µg), Pyridoxine HCl (Vit B6 750 µg), Vit B12 1.5 µg, d-alpha tocopherol (natural Vit E 5.21 IU), Dunaliella salina cell extract soft concentrate 72 mg
2. Mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan bagi ibu hamil dan menyusui
Black Mores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini adalah suplemen dengan kandungan lengkap, 17 Nutrisi Esensial di dalamnya sangat penting untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ibu menyusui sehingga dapat memberikan ASI bernutrisi untuk buah hati. Adapun 17 nutrisi esensial itu adalah:
1. Tinggi Asam Folat
Ibu hamil dan menyusui tentunya memerlukan asam folat yang tinggi bukan? Asam folat dibutuhkan untuk membantu mendukung pengembangan sel darah merah dan menyerap zat besi untuk tubuh. Dan fungsi yang jauh lebih penting adalah karena ini termasuk vitamin untuk ibu menyusui agar bayi cerdas.
2. Tinggi Kalsium dan DHA
Kalsium merupakan kebutuhan yang penting bagi Ibu dan Bayi karena diperlukan untuk membantu pertumbahan tulang dan gigi. Selain itu juga untuk mencegah terjadinya osteoporosis pada ibu.
Yup, aku punya pengalaman tentang pengeroposan gigi pada anak pertama dulu. Karena saat anak pertama aku tidak mengonsumsi multivitamin. Ketika anak kedua ini Alhamdulillah tidak, karena faktor peningkatan ekonomi mendukung jadi bisa mengonsumsi multivitamin seperti blackmores ini.
3. Zat Besi
Zat besi yang terkandung dalam Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold tidak menyebabkan konstipasi karena berasal dari besi fumarat. Jadi, aman dan bantu ibu jaga energi supaya tidak mudah sakit. Apalagi aku punya riwayat anemia.
4. Omega 3/DHA dari Minyak Ikan
Omega 3/DHA ini baik untuk pertumbuhan otak & mata bayi. Dan yang paling aku suka minyak ikan ini tidak berbau dan menyebabkan mual saat dikonsumsi.
5. Vitamin dan Mineral Lainnya
Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold juga mengandung vitamin dan mineral lainnya. Dan tentunya sangat dibutuhkan oleh ibu menyusui.
3. Mendukung perkembangan bayi pada masa 1000 hari pertama kehidupan
Tentu semua sudah tau bukan bahwa 1000 hari pertama itu adalah masa golden age. Dan itu tidak akan terulang lagi.
sumber: www.blackmores.co.id
Karena itu, cukupilah nutrisi anak di masa 1000 hari pertamanya dengan ASI bernutrisi. Karena ASI itu TIDAK TERGANTIKAN. ASI menjadikan ikatan antara Ibu dan Anak kuat. Sentuhan itu, pelukan saat menyusui, proses pendekatan itu.. Luar biasa. Itulah awal dari cinta.
ASI adalah nutrisi cinta pertama bayi saat lahir ke dunia.
Dan sejak meminum blackmores, kandungan ASI yang aku perah akhir-akhir ini memiliki kandungan seimbang antara hindmilk dan foremilk. Menurutku, ASI berkualitas seperti itu.. kandungannya seimbang. Ah, makanya Humaira bisa tidur nyenyak sejak aku minum multivitamin ini. Semoga tumbuh kembangnya terus optimal dengan tercukupinya nutrisi di 1000 pertama kehidupannya.
World breast-feeding week 2020-ASI bernutrisi untuk bayi istimewa
Nah.. tau enggak sih sebagai bentuk wujud pemenuhan nutrisi ibu hamil dan menyusui maka Kalbe Blackmores Nutrition bekerja sama dengan Yayasan Bumi Sehat. Bumi Sehat sendiri adalah sebuah organisasi non-profit yang berfokus pada penyediaan akses layanan kesehatan berkualitas, higienis, serta pengupayaan kelahiran anak secara layak.
Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold turut mendukung World Breastfeeding Week yang jatuh pada bulan Agustus. Untuk itu, sejak tahun 2017 Blackmores bekerja sama dengan Bumi Sehat Foundation untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil dan menyusui. Caranya adalah dengan membagikan 12.000 botol Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold di setiap tahunnya di klinik Bumi Sehat. Kemudian akan dibagikan lagi kepada ibu hamil dan menyusui. Wah, luar biasa bukan?
Saat ini Klinik Bumi Sehat sudah tersebar di tiga kota, yaitu Denpasar, Aceh, dan Papua.
Terakhir, aku sangat berterima kasih pada Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold karena telah membantu mendukung ASI Bernutrisi untuk Ibu dan Bayi yang Istimewa. Berkat itu, aku bukan hanya telah merasa memberikan yang terbaik untuk anakku tetapi juga menghargai diriku sendiri sebagai seorang Ibu. Bahwa akupun butuh dukungan nutrisi yang kuat untuk hari-hari bahagiaku.
Oya, Untuk kalian yang ingin mendapatkan produk ini caranya mudah loh. Karena tersedia di berbagai E-Commerce, seperti: Lazada, bukalapak, tokopedia dan Shopee yang bertuliskan Official Store.
Untuk informasi lebih lanjut kunjungi: https://www.blackmores.co.id/mom-and-baby/
Atau langsung ke akun instagram @blackmoresid.
Nah, kalian punya cerita menarik juga tentang menyusui? Share denganku yuk!
Happy Breast-Feeding Mom!
Apresiasi Mamak Rempong dengan Mandi Parfum Vitalis Body Wash
Apresiasi Mamak Rempong dengan Mandi Parfum Vitalis Body Wash
16 March 2020 ,utariaswinda Views: 1075 Comments 38 comments
Sungguh ku lelah..
Baju bersih itu kotor lagi..
Piring bersih itu kotor lagi..
Dan kenapa pula botol kecap ini kehilangan tutupnya?
Siapa pelakunya?
Lihatlah ia yang sedang asyik merangkak dengan riang..
Mengejar seekor kucing, lantas kemudian menarik buntutnya.
Ingin ku marah melihatnya. Tapi dia malah tertawa melihatku.
Seakan dia berkata.. “Ah, bukankah ini bukan waktunya marah mama?”
Jadi Ibu Rumah Tangga Minim Apresiasi? Benarkah?
Kupandangi wajah Humaira yang ‘cemong’ karena menumpah kecap. Sementara ada 2 helai bulu kucing menempel di pipinya.
Sungguh, jika anak ini tidak tertawa dan wajahnya tidak lucu.. Ingin sekali aku memarahinya. Tapi senyuman itu sungguh lucu. Humaira memang dalam tahap usia yang lagi lincah-lincahnya. Sehingga, dia memang sering berobservasi sendiri di rumah.
Bukan hanya di rumah sebenarnya. Dia mulai suka menjelajah luar rumah hingga keluar pagar. Kalau tidak dituruti, dia bisa menangis. Dan kalau dia menangis, yaah.. ‘Its makes me crazy’
Bagiku sendiri, keluar dari rumah bukanlah hal yang menyenangkan. Aku bukan tipe ibu yang pede keluar rumah dalam kondisi ‘menggenaskan’.
Apa definisi menggenaskan itu?
Bau bawang, bau ASI, belum mandi, tidak memakai lipstik.. Itulah definisi menggenaskan bagiku. Yah, kalau tidak ada yang melihat sih tidak apa-apa. Kalau ada yang melihat? Terlebih tamu penting hingga mama mertua yang tiba-tiba datang? Oh Tidaaak!
Saat-saat seperti itulah kadang ada perasaan insecure dalam diriku. Merasa tidak becus dalam mengurus anak, kemudian mendapat petuah-petuah yang tidak bisa aku terapkan.
I mean.. Come on..
Aku sudah berusaha keras menjadi Ibu yang ‘Perfect’. Kenapa tidak ada pujian yang menyertainya? Kenapa tidak ada apresiasi?
Mengurus 2 anak, membersihkan rumah, memasak setiap hari sebanyak 3x sehari dalam menu berbeda, antar jemput anak sekolah.. Antar jemput anak mengaji. Aku rasa waktuku sudah habis disana. Kenapa pula tidak ada apresiasi dari orang sekelilingku.
Padahal, citra itu sudah sedemikian perfect aku buat. Huh
Apresiasi Orang Lain itu Tidak Penting
Sering aku curhat pada suamiku. Mengapa orang lain suka sekali melihat kekurangan? Mengapa sesempurna apapun hal yang aku lakukan.. Selalu ada celah untuk dicela?
“I just try my best.. And I’m so tired..”
Kalau sudah begini.. Suami biasanya hanya terdiam sambil mengusap rambutku.
“But, for me.. You are the best..”
“Gombal..”
“Bagiku, mama sudah melakukan yang terbaik. Tidak masalah sama sekali tentang anak yang kurus.. Rumah yang kadang berantakan. Sisi positifnya, Makanan di rumah selalu bergizi dan Mama selalu sempat memakai skincare setiap hari. Tidak banyak perempuan yang bisa begitu..”
“Tapi mereka bilang…”
“Tidak usah pedulikan kata-kata dari orang lain. Berhentilah membangun citra untuk menyenangkan orang lain. Tidak ada gunanya. Orang selalu punya celah untuk mencela. Apresiasi dari orang lain itu tidak penting..”
“Tapi..”
“Yang paling penting adalah.. Orang-orang di rumah ini menyayangi mama.. Semua bilang mama yang terbaik.”
Dan, tidak perlu ditanya lanjutannya. Aku speechless.
Apresiasi Diri Sendiri, Kunci dari Sumber Kebahagiaan
Cerita diatas menyadarkanku akan satu hal. Bahwa, aku harus fokus dengan apresiasi dari keluargaku.. Bukan dari orang lain. Sederhana rumusnya namun itu adalah salah satu hal yang bisa membuatku tetap move on walau kadang mendapatkan cela dari orang sekitar.
Suamiku berkata, bahwa inti dari kekuatan yang ada dalam manusia dimulai dari percaya pada dirinya sendiri. Karena itu, selain apresiasi dari orang yang disayangi.. diri sendiri perlu dibahagiakan dan diapresiasi. Kebahagiaan yang ada pada diri sendiri ini akan menular ke orang di sekitarnya.
Kenapa sangat penting membahagiakan diri sendiri dulu? Karena, jika diri sendiri saja merasa sedih maka apa jadinya orang yang berada disekitarnya? Terlebih jika sudah berstatus sebagai ibu. Apa jadinya jika Ibu tidak bahagia? Tidak punya me time? Tidak diapresiasi? Ya tentu sekelilingnya juga tidak merasa nyaman dan bahagia.
Setiap orang memiliki cara berbeda untuk mengapresiasi dirinya sendiri. Suamiku misalnya, dia sangat suka mengoleksi hal-hal yang berbau IT. Dia juga sangat senang menonton film action tanpa diganggu. Dan, kesenangannya yang terakhir adalah makan masakan aku juga ibunya. Sesederhana itu.
Aku sendiri memiliki cara berbeda untuk mengapresiasi diri. Kadang, aku membuka berbagai market place untuk memeriksa diskon. Jika dapat barang diskon pada flash sale.. Aku sangaaat bahagia. Hahahaha..
Selain itu, aku juga senang sekali mengoleksi berbagai lipstik dan skincare. Bagiku, merawat diri itu sangat diperlukan. Karena percaya diriku sumbernya dari merasa cantik dan segar.
Belakangan, aku juga mulai suka mengoleksi parfum dan handbody. Awalnya, aku melakukan ini untuk menyenangkan suami saja. Lama kelamaan, aku jadi ketagihan mengoleksi parfum dan handbody. Bau-bau khas dari parfum dan handbody ini menjadi semacam mood booster dalam keseharianku.
Vitalis Body Wash, Mood Booster Keseharian Emak-emak untuk Mengapresiasi Diri Sendiri dengan Mandi Parfum
Belakangan, aku tau dengan Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash dari temanku. Katanya, wanginya oke banget kalau dibawa bath tub. Berasa mandi berendam pakai parfum kesayangan katanya.
“Lebay banget..” Kataku tertawa
“Halah serius.. Pecinta parfum harus nyoba deh ini..enak banget berasa rileks..”
Iseng, akupun mencoba 3 varian dari Vitalis Body Wash ini. Dan satu persatu aku coba saat mandi.
Anyway, setelah mencoba ketiganya dalam jangka waktu 5 hari, akhirnya aku benar-benar merasakan kesegaran dalam level harum yang berbeda. Dan manfaat yang diberikan tiap varian pun berbeda pula.
Menurutku, Vitalis Body Wash ini memiliki 7 Keunggulan. Diantaranya adalah:
1. Kemasan yang Aman dan Praktis
Kemasan Vitalis tidak mudah tumpah. Selain itu membukanya juga sangat praktis. Packaging yang demikian membuatnya cukup travel friendly.
Ya ya, aku punya pengalaman membawa body wash botolan ketika bepergian. Kalian tau? Ternyata sepanjang perjalanan sabun itu bocor ditutupnya sehingga segala bawaanku jadi terkena sabun tersebut. Kalau kemasan vitalis ini Insya Allah tidak begitu.h
2. Menutrisi dan Melembabkan
Nah, ketiga varian vitalis body wash ini memiliki kelebihan masing-masing. Terutama soal menutrisinya. Karena masing-masing memiliki kandungan yang berbeda.
White glow mengandung susu dan ekstrak licorice untuk menekan peradangan sehingga membantu memperbaiki kondisi hiperpigmentasi kulit.
Soft Beauty mengandung vitamin E dan ekstrak avocado yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kelembaban alami kulit.
Fresh Dazzle mengandung ekstrak green tea dan Yuzu Orange. Kedua zat ini merupakan antioksidan alami untuk mengurangi resiko penuaan dini akibat radikal bebas dan paparan sinar matahari.
Untuk manfaat ini, aku lebih cocok dan sering menggunakan varian white glow. Karena aku sangat butuh skincare yang dapat memperbaiki hiperpigmentasi dibeberapa bagian kulitku.
3. Aroma Parfum yang Mewah dan Elegan
Nah, ini dia fungsi Vitalis Body Wash yang super berbeda dibanding dengan sabun lainnya.
Wanginya itu bikin hidup jadi banyakkk semangatnya. Jadi berasa tiap hari merasakan jenis apresiasi yang berbeda. Yaa.. Wangi-wangi itu memang bisa membangkitkan mood booster harianku.
Fresh Dazzle dengan aroma Bergamot plus Floral Bouquet yang feminine elegan dan Musk Amber yang menawan.
Soft Beauty dengan aroma Fruity Aldehydic, dikombinasikan dengan wangi Rose & Violet dan manisnya aroma Tonka Bean & Sandalwood.
White Glow diperkaya aroma fruity dari perpaduan segarnya Cherry & Raspberry, disusul dengan wangi Marshmallow & Gardenia yang lembut dan elegan juga dperkaya dengan kombinasi Woody & Suede.
Untuk soal wangi, aku suka banget dengan varian soft beauty. Wanginya lembut banget. Dan wanginya juga super lengket. Coba deh mandi sebelum tidur dan dekai suami. Pastinya dia akan mengira kita habis pakai parfum.
“Mama beli Parfum baru lagi?”
“Enggak kok pah.. Cuma pakai sabun baru..”
Eaaa..
4. Tersedia dalam Kemasan Refill
PT. Unza Vitalis selaku produsen Body wash Vitalis peduli pada pengurangan sampah plastik. Botol-botol kemasan sabun cairnya bisa dimanfaatkan untuk isi ulang. Jadi tak perlu dibuang. Tinggal membeli kemasan isi ulang untuk dituang.
Aku sendiri lebih suka beli isi ulang sebenarnya. Nanti, kalau ketiga botol ini sudah habis. Aku akan beli isi ulangnya saja. Selain lebih hemat juga ini lebih mengurangi sampah.
5. Busa Melimpah dan Membuat Badan Kesat
Hal lain yang paling aku suka dari vitalis body wash ini adalah busanya yang super berlimpah. Biasanya, kalau sabun dengan busa berlimoah itu akan menyisakan rasa lengket di kulit. Tapi bagaimana dengan Vitalis? Oooh.. Ternyata tidak lengket dikulit. Dan itu benar-benar kabar yang menyenangkan.
6. Halal MUI
Penting gak sih sabun harus halal?
Menurutku penting ya. Karena sabun termasuk perlengkapan dalam bersuci. Jadi, penting sekali memastikan sabun sudah halal. Begitupun dengan skincare dan hal lainnya.
Nah, untungnya vitalis body wash ini sudah halal MUI.
7. Harga Terjangkau
Untuk emak yang masuk dalam kategori ‘irit’ sepertiku. Sangat penting mengetahui harga sebelum memutuskan membeli produk.
Untungnya, harga dari Vitalis Body Wash ini terjangkau. Untuk kemasan botol 200 ml rata-rata harganya sekitar 14-18ribu rupiah. Ini tergantung lokasi kota dan toko. Kadang, sabun ini sering dijual dengan harga promo juga. Untuk kemasan refill 450 ml rata-rata dijual dari 18-21 ribu.
Waktu yang tepat untuk Mandi Parfum dengan berbagai varian dari Vitalis Body Wash
Diantara 3 varian, mana yang paling aku suka?
Hmm…Di atas aku sudah menyebutkan bahwa untuk efek nutrisinya aku lebih suka white glow, sementara untuk aromanya aku lebih suka dengan soft beauty.
Tapi untuk urusan busa.. Ketiganya memiliki busa yang melimpah dan tidak lengket dibadan.
Akhirnya, Aku memakai ketiganya berdasarkan kondisi saja sih. Contoh kondisi itu aku pisahkan seperti ini.
Soft Beauty dipakai ketika
-Merayu suami (halah)
-Untuk relaksasi pikiran ketika habis di judge mak-emak lain
-Dipakai sebelum memakai baju berwarna ungu dan magenta
White Glow dipakai ketika:
-Usai kelelahan jalan-jalan
-Sangat efektif sensasinya jika sambil bernyanyi lagu kesukaan dikamar mandi (haha)
-Dipakai sebelum memakai baju berwarna merah muda dan putih
Fresh Dazzle dipakai ketika
-Usai super capek nginem di rumah
-Habis marah-marah juga efektif dipakai supaya tidak cepat tua
-Dipakai sebelum memakai baju berwarna hijau, biru dan kuning
Kok ngaco banget sih kondisi memakainya?
Yaa.. namanya juga mandi untuk ‘mood booster emak-emak’. Jadi, setiap varian itu memiliki fungsi yang spesial pula.. Bukankah begitu?
Kalian punya ide lain untuk apresiasi diri sendiri di rumah? Sharing yuk!
Tentang Belajar Memaafkan Tragedi Mom Shaming
Tentang Belajar Memaafkan Tragedi Mom Shaming
30 January 2020 ,utariaswinda Views: 1474 Comments 14 comments
“Bukan emak-emak namanya kalau belum pernah berhadapan dengan tragedi mom shaming.. “
Kalimat itu sontak langsung aku tertawakan sendiri. Lucu. Dan memang benar sih sesungguhnya. Obrolan renyah dengan teman masa kecilku itu membuka sudut pandang baru tentang tragedi mom shaming yang selama ini tentu saja sering terjadi di kalangan ’emak-emak’
Yaaa… Aku sendiri sebenarnya sudah sering mengalaminya. Bahkan aku juga pernah menulis solusi menghadapi mom shaming. Disisi lain, aku juga pernah menulis tentang mengapa ada ibu-ibu yang gampang sekali baper?
Dan hari ini, aku ingin fokus menulis tentang hal yang lebih sulit. Yaitu.. Memaafkan.
Memaafkan itu Sungguh Sulit
Sulit banget. Memaafkan itu sulit banget genks.
Bahkan ada yang bilang begini, “Aku mungkin memaafkan, tapi aku tidak akan pernah melupakannya.. “
Duh, kalau sudah nemu kalimat begini itu artinya lukanya dalem banget. Bahkan besar kemungkinan kalau ini hanya fase ‘pura-pura memaafkan’. Sesungguhnya, akupun pernah berada dalam fase itu. Berpikir, “Ih kok jahat banget sih ya bilang begitu? Kok memojokkan aku ya? Padahal kita kan sama-sama Ibu?”
Penyebabnya sepele sih sebenarnya. Biasalah, basa basi curhat kehidupan emak-emak malah ujung-ujungnya jadi mom war. Yang satu curhat di sosial medianya, yang satu malah merasa curhatan temannya receh dan menyerang begitu saja. Something like mak emak yang ngeluh kerjaan di rumah gak ada apresiasi.. Lalu di judge sama emak pekerja, “Kamu harusnya bersyukur.. Di rumah aja..bla bla.. Coba aku nih, cape tau seharian bla bla.. “
Ini cuma contoh ya. Banyak sih penyebab mom war dan mom shaming itu. Tapi penyebab paling utama ya karena Emak-emak ini merasa paling benar dan emak yang satunya.. Merasa tidak dihargai ketika berbicara keluhan.
Dan banyak hal lain penyebabnya sebenarnya. Berhadapan dengan mom shaming berkali-kali membuatku belajar untuk selalu bisa berempati dengan kehidupan ibu lainnya. Tapi untuk hal memaafkan mom shaming.. Sungguh itu sangat sulit. Haha..
Memaafkan orang yang melakukan mom shaming pada diri kita, bahkan dia merasa tidak bersalah dan malah melabeli kita ‘mamak baperan’ itu sangat sulit. Apalagi, doi mah.. menyesal pun tidak. Tapi, bukan aku namanya kalau membiarkan perasaan hitam bersemi dalam diri. Aku harus belajar memaafkan, sekalipun orang tersebut tidak menyesal dan tidak pernah meminta maaf bahkan terus saja mengulangi hal yang sama.
Karena aku yakin, hal ini tuh receh. Dan ini akan terus terjadi. Akan selalu ada orang-orang yang ‘judge’ sama kehidupan kita. Maka, sebelum orang tersebut menyesal dan minta maaf. Maafkan saja terlebih dahulu.
Lingkaran Setan Terus Berlanjut Jika Aku Tidak Memaafkan
Hal yang membuatku bertekad untuk memaafkan segala tragedi mom shaming adalah karena mom shaming itu menular. Ini serius.
Hati yang gelap itu, membuatku terus berpikir negatif.
Aku bukan tipikal penyerang balik jika direndahkan oleh orang lain. Aku adalah tipikal yang ‘pura-pura baik-baik saja’. Tapi dibelakang orang tersebut aku meredakan rasa kesal dengan melampiaskannya kepada yang lain.
Aku pernah melampiaskan rasa kesal tersebut pada anakku. Aku juga pernah melampiaskan rasa kesal tersebut dengan memecahkan piring. Puncaknya, aku juga pernah melampiaskan rasa kesal tersebut dengan ‘menghargai dan meninggikan’ diriku sendiri di status sosial media. Semua itu aku lakukan demi menutup lubang menganga yang pernah diserang oleh sosok yang bernama ibu sempurna.
Ini tidak benar. Lingkaran setan ini harus berakhir. Jika tidak…
Yaa.. Aku Merasakan Menjadi Pelaku Mom Shaming
Akhirnya aku merasakan berada diposisi ini juga. Tanpa disadari, aku menjadi pelaku mom shaming.
Ketika aku meninggikan diriku sendiri untuk terlihat ‘sempurna juga’, tanpa aku sadari.. Mulutku mulai melakukan hal yang sama..
.. Aku tidak sengaja telah merendahkan Ibu yang lain.
Dan Ibu tersebut sontak memarahiku. Melabeliku dengan berkata bahwa aku selalu merasa diriku yang paling baik.
Ah, beruntunglah aku karena berhadapan dengan tipe penyerang balik yang kemudian mencaci segala kekuranganku. Akupun otomatis segera meminta maaf, berusaha menjelaskan bahwa ‘bukan itu maksudku’ dan berusaha menjelaskan penyesalanku. Tapi apa daya, nasi sudah menjadi bubur. Ternyata, aku berhadapan dengan Ibu yang keras sekali hatinya. Bahkan sudah meminta maaf berkali-kali pun dia malah mengorek-ngorek seluruh keburukanku.
Tapi tidak apa-apa. Semua salahku. Aku yang awalnya sulit memaafkan orang lain. Aku yang kemudian melepaskannya dengan membuat diriku terlihat sempurna. Aku yang kemudian merasa bahwa kesempurnaanku telah menyakiti orang lain.
Its okay. Thats life.
Semua orang pernah berbuat salah bukan?
Memaafkan, Karena Apa yang Mereka Lakukan Adalah Bentuk Pertahanan Diri
Karena pernah tidak sengaja menjadi pelaku mom shaming.. Kini aku sedikit mengerti dengan para pelaku mom shaming. Dan bergumam dalam hati, “Oh beginikah rasanya?”
Beginikah rasanya ingin menunjukkan kesempurnaan karena merasa ‘diserang’?
Beginikah rasanya ‘geregetan’ ketika melihat orang yang bersedih karena hal sepele?
Beginikah rasanya mempertahankan diri dengan melakukan hal yang salah?
Dan aku kemudian belajar berdamai dengannya, kemudian berkata.. “I feel u now.. “
Yah, ada hikmahnya pernah menjadi pelaku mom shaming ternyata. Aku jadi dapat reframing perasaan mereka yang suka merendahkan Ibu lainnya. Mereka itu ternyata lebih menderita. Mereka ingin berekspresi tapi tidak keluar dengan baik. Mereka punya banyak sampah tapi membuang sampah tersebut di tempat yang tidak benar.
Maka, sebenarnya pelaku mom shaming pun perlu pelukan. Mereka terkurung dalam perfeksionis sindrom dan lingkungan yang memaksa mereka untuk sempurna. Mereka tertular oleh para pelaku mom shaming lainnya. Mereka ini.. Sangat kasihan sebenarnya.
Jadilah Orang Baik yang Selalu Menjaga Mulut dan Jarinya
Ah, sungguh rasa bersalah ini membuatku banyak belajar.
“Hei diriku sendiri.. Jadilah orang baik yang selalu bisa menjaga mulut dan jari.. “
Jika merasa diri lebih baik, hanya buktikan dengan tindakan. Jangan merendahkan orang yang masih tidak baik. Tidak ada gunanya.
Jika merasa ingin mengeluh, mengeluhlah di tempat yang benar. Jangan terlihat oleh orang yang keadaannya bertolak belakang denganmu. Bukan empati yang akan kau dapatkan nanti. Jaga hati orang lain dari rasa ingin merendahkan.
Jika ingin menasehati orang lain, pergunakanlah kata-kata yang sesuai dengan karakter orang tersebut. Jika tidak mengenal orang tersebut secara dekat, lebih baik diam saja.
Jika ingin menulis di sosial media, tetaplah menjadi dirimu sendiri. Menulis itu terapi. Dan toh masih banyak yang bilang tulisanmu bagus. Jika ada yang sepertinya tidak suka dengan gaya tulisanmu.. Maka, blok saja mereka. Demi menjaga hati.
Hidup itu simple.
Jangan gengsi meminta tolong.
Jangan gengsi bilang terima kasih.
Jangan gengsi meminta maaf.
Jangan memberi makan ego dengan sesuatu yang tidak benar.
Dan.. Berusahalah reframing dan memaafkan.
Berdamai dan memaafkan adalah kunci dari penerimaan. Agar dapat menjadi pribadi yang lebih baik esok harinya.

annotation: short_sentences header footer

label: ru


content:
Selain keahlian memasak tentunya membuka bisnis dibutuhkan kesabaran dan keuletan dan salah satunya juga mengerti manajemen yang baik, khususnya dalam hal pembukuan keuangan, dan cara mempromosikan tempat kuliner dan kuliner yang anda jual. Mau blog gratis atau berbayar sama saja yang penting cara pengelolaanya dan keuletan Anda dalam berbisnis online, buktinya saya bisa bagaimana iq option bekerja sukses dan berhasil mendapatkan uang dari blog gratisan seperti ini. Ada hal-hal lain yang juga akan menjadi pertimbangan dalam mengatur keuangan diantaranya adalah kebutuhan seseorang dibedakan berdasarkan waktunya.
Tapi ada yang menjadi rahasia umum terbaik dari para blogger sukses di Indonesia, dimana rahasia ini wajib untuk diterapkan agar blog yang anda kelola dapat lebih terkenal lagi, disukai oleh setiap pembaca, pengunjung tidak merasa bosan berlama-lama berada di blog bisnis online, dan disayangi oleh mesin pencari (seperti google, bing, msn, yahoo, yandex, baidu, dll), dan bahkan bisa menghasilkan pundi-pundi (monetisasi) sebagai strategi bisnis online modern, dimana penjelasan sebagai berikut. Cara pendaftarannya sangat mudah ya kak. Kakak bisa daftar hari ini juga dan besok sudah mulai jualan online.
Topik ini sesuai dengan prioritas Indonesia yang terus membangun infrastruktur untuk mengejar ketertinggalan. Bagaimana melakukannya secara berkelanjutan dengan menarik minat swasta untuk ikut membangun infrastruktur. Hanya dengan modal deposit Rp 10.000,- anda sudah bagaimana iq option bekerja bisa bermain 7 jenis permainan dalam 1 akun dan juga anda akan mendapatkan bonus new member berupa chip tambahan sebesar 10.000 setelah melakukan depisit perdana.
Loh apa itu maksudnya? Harap bersabar terlebih dahulu, karena kami akan bahas lebih dalam pada bagian sumber-sumber pendapatan bisnis online.
Kami tunggu kabar baik dari Anda ketika sudah memulai ide bisnis online di atas. Mudah-mudahan bermanfaat dan sampai bertemu di artikel berikutnya. Melakoni rutinitas harian yang itu-itu saja memang bisa membuat kamu malas bekerja. Tapi sadar atau tidak, rasa malas itu sesungguhnya muncul akibat rasa bosan yang kamu rasakan sebelumnya. Dan jika pekerjaan yang seharusnya bisa membuatmu bersemangat malah menimbulkan rasa bosan, apalagi yang bisa diharapkan? Contoh yang mungkin paling Anda kenali adalah kurs dolar Amerika (USD) dengan mata uang Indonesia, yaitu rupiah (IDR). Perbandingan nilai antara USD dan IDR itulah yang kemudian kita kenal dengan istilah kurs dolar terhadap rupiah yang bagaimana iq option bekerja sering dituliskan dengan simbol USD/IDR.
Kalau hobi anda bermain PUBG kenapa tidak anda coba untuk mendapatkan penghasilan dari bermain game PUBG. Cara yang jauh lebih efektif untuk melakukan penjualan nyata adalah meluangkan waktu untuk meneliti klien atau pelanggan potensial dan mengirimi mereka email khusus yang menjelaskan bagaimana produk Anda dapat membantu situasi khusus mereka dengan beberapa ide tentang bagaimana mereka dapat menerapkannya. Mereka jauh lebih mungkin menanggapi pesan seperti ini dengan langkah yang sangat jelas daripada pesan generik. Bumm! Anda punya satu yang terjual, bahkan jika itu telah membuat Anda sepanjang sore — atau bahkan lebih lama lagi — untuk membuatnya. Karena itu mari Anda ucapkan kata-kata yang membangun, yang menghidupkan dan memberkati orang lain. Berarti Anda menanam berkat. Kemudian Anda akan menabur berkat, Akhirnya hasil itu juga yang akan Anda tuai, bukan?
Oleh karena itu, lebih baik jadilah ahli dalam suatu game bagaimana iq option bekerja yang masih sedikit pemainnya namun memiliki potensi yang besar nantinya. Karena, ketika game tersebut udah populer, kamu sudah ahli dalam game tersebut.
Copy Dokumen perizinan (TDP,SIUP, SITU/SK Domisili, dan NPWP) (untuk kelengkapan Notaris).
Tapi secara prinsip, proses dan berbagai trik melakukan pekerjaan freelance online di fiverr juga bisa dilakukan di website yang bagaimana iq option bekerja lain. (8) Rusdiana, Kewirausahaan Teori dan Praktek, hal. 354-355. Tak punya produk sendiri untuk dijual di Instagram? Tenang kamu tak perlu kuatir, yang penting ada niat dan usaha kamu bisa kok jualan produk orang lain, misal menjadi dropship atau reseller produk orang. Untuk produknya sendiri kamu bisa mengambilnya di e-commerce dengan konsep marketplace, contohnya Bukalapak, Tokopedia, serta lain-lain.
SBR sendiri merupakan salah satu jenis Surat Berharga Negara (SBN) atau juga yang biasa diketahui banyak orang dengan Surat Utang Negara (SUN). SBR ini diterbitkan oleh pemerintah untuk membiayai anggaran negara. Sama seperti aplikasi lain, di champChash anda hanya perlu melakukan beberapa tugas dasar seperti mendownload aplikasi atau menonton iklan video.
Perbedaan Pasar Uang dan Pasar Modal yang Paling Mendasar. Seperti yang telah disebutkan di atas bahwa manusia merupakan unsur paling penting dalam manajemen bisnis. Hal ini karena hanya manusia lah yang mampu merencanakan dan menentukan tujuan suatu perusahaan. Hanya manusia juga yang mampu mengontrol unsur-unsur yang bagaimana iq option bekerja lain untuk memastikan tujuan perusahaan dapat tercapai. Surat Perjanjian dibuat dan ditandatangani oleh Kedua Belah Pihak dengan cara sadar dan tanpa tekanan dari Pihak manapun di Jakarta di hari, tanggal dan bulan seperti tersebut di atas.
Reksohadiprajo, Sukanto. Dasar-Dasar Management Edisi 5 BPFE, Yogyakarta, 1983. Investasi properti memiliki beberapa kesamaan dengan investasi emas. Ada benda fisik yang Anda beli di sini. Nilainya juga dipastikan terus mengalami peningkatan tanpa banyak fluktuasi. Selain itu, risikonya juga terbilang rendah.
Mendapatkan Uang
Posting sebelumnya & berikutnya
Dapat uang 20 juta
5 tahap membuat model bisnis
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Bisnis busana muslim
08 Oktober
Cara mudah pinjam duit
17 Mei
Tujuan keuangan
14 Mac
Kiriman Terbaru
Bisnis online terpercaya saat ini
Cara mendapatkan uang 6 milyar
Dapat uang hari ini
Aplikasi penghasil uang dari foto
3 langkah jitu meminjam uang di solo
Dapat uang selain dari youtube
Kamu tidak takut untuk bekerja keras
Bagaimana cara mendapatkan uang banyak
Cara agar bisa punya rumah sendiri
Cara dapat uang untuk smp
Categories
Motivasi BisnisCara Dapat Uang MudahCara Cepat KayaUsaha OnlineInvestasi BitcoinDana Tunai CepatDapat Uang Hari IniBisnis UangInvestasi AmanPeluang BisnisInvestor PemulaUntuk Pemula Tanpa ModalCara Cari UangCara Dapatkan UangDapat Uang GratisStrategi BisnisDapat Uang MudahBisnis RumahanForex Untuk PemulaInvestor ObligasiCara Dapat Uang InstanCara Bayar HutangMendapatkan UangSolusi Finansial Peta Situs

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id

label: de


content:
Vitamin adalah salah satu komponen yang penting yang harus ada dalam tubuh. Jenis-jenis dari vitamin pun ada banyak dan memiliki peran yang berbeda untuk setiap organnya. Kebutuhan setiap tubuh manusia pun berbeda-beda tergantung jenis kelamin dan usia. Yuk kita kenali apa saja sih vitamin penting yang baik bagi tubuh dan kira-kira apa saja ya manfaatnya?
Vitamin yang Penting Bagi Tubuh
1.Vitamin A
Vitamin A memang dikenal sangat baik untuk kesehatan mata, selain itu juga berfungsi untuk pertumbuhan dan perkembangan sel setiap orgna tubuh. Vitamin A juga kaya akan fenolik yang berfungsi ebagai antioksidan dan terbebas dari radikal bebas. Vitamin A ini terkandung di beberapa makanan seperti susu, minyak ikan, ikan salmon, ubi, wortel, brokoli dan masih banyak lagi.
2.Vitamin B
Seperti yang kita tahu, vitamin B ini dibagi menjadi beberapa jenis dan memiliki peranan yang berbeda namun sama-sama penting bagi tubuh. Biasanya vitamin B ini akan membantu proses reaksi kimia dalam menjalankan fungsinya, jadi dengan bantuan vitamin B, reaksi kimia ini akan berjalan lebih sempurna. Vitamin B juga menjadi salah satu yang bisa larut dalam air.
Vitamin B1: vitamin ini bisa ditemukan pada daging, susu, telur, roti. Vitamin ini berfungsi untuk sumber energi dan penting bagi kesehatan saraf.
Vitamin B2: vitamin ini terdapat di dalam sayur, susu, nasi. peranan vitamin ini yaitu untuk kesehatan mata dan juga menjaga kulit agar tetap sehat.
Vitamin B5: makanan yang mengandung vitamin ini ada tomat, kentang, brokoli. Vitamin b% ini sangat penting karena berfungsi untuk meningkatkan produksi hormon.
Vitamin B6: vitamin ini juga sangat penting pada tubuh karena bisa membantu dalam metabolisme dan juga membantu darah dalam mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh.
Vitamin B7: vitamin ini bisa ditemukan di beberapa makanan contohnya salmon, wortel, pisang dan sereal.
Vitamin B9: vitamin ini sangat penting bagi ibu hamil karena bisa membantu menjaga kesehatan janin dan menghindari risiko cacat bayi.
Vitamin B12: vitamin B12 berperan sebagai antibodi dan jika sudah usia dewasa, vitamin ini akan meningkatkan produksi sel darah merah dan juga pembentukan sel saraf ya rusak.
3.Vitamin C
Vitamin C memiliki manfaat selain akan menjaga imunitas tubuh, juga baik untuk kesehatan kulit. Vitamin C bisa ditemukan di beberapa buah-buahan yang mengandung banyak air seperti jeruk, lemon, semangka, kiwi, brokoli. Vitamin C juga bisa menghindari risiko kanker, menjaga tubuh terserang dari penyakit dan bisa meningkatkan mood.
4.Vitamin D
Manfaat yang paling terkenal dari vitamin D adalah bagus untuk kesehatan gigi dan tulang. Tak hanya itu saja vitamin D juga bagus untuk penderita gangguan kesehatan mental seperti bipolar dan depresi. Makanan yang mengandung banyak vitamin D bisa kamu temukan di dalam jamur, ikan tuna, susu dan telur. Selain dari makanan, dengan kamu berjemur pada pagi hari pun bisa meningkatkan imun tubuh agar lebih kuat.
5.Vitamin E
Vitamin E terdapat pada beberapa makanan seperti kacang, biji-bijian, minyal almond, sawo dan masih banyak lagi. Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang bagus untuk kesehatan kulit juga bisa menghindari dari radikal bebas dan menjadi antioksidan.
6.Vitamin K
Peranan vitamin k pada tubuh hampir sama seperti vitamin D yaitu untuk menjaga kesehatan tulang, khusunya mencegah agar tidak cepat osteoporosis. Vitamin K juga berfungsi untuk membantuk dalam pembentukan darah. Makanan yang banyak mengandung vitamin K bisa ditemukan pada bayam, hari dan sayuran hijau lainnya.


content:
Byuh… Selama hampir dua minggu ini Mahesh si anak kedua sakit. Tiga hari pertama demamnya, saya sudah membawanya ke dokter, dan menurut diagnosa dokter dia hanya terkena radang tenggorok dan flu saja. So, I guess, nothing to worry… Dan benar saja, hari berikutnya demamnya seharian sudah hilang dan dia sudah ceria kembali dan bermain seperti biasa.
Amannn… itu pikir saya… Sampai hari berikutnya, ternyata dia kembali demam, datang dan pergi seiring hilangnya efek obat penurun demam, hingga tiga hari kemudian, dan saya pun kembali membawanya ke dokter…
"Ga ada gejala penyakit berat kok Bu. Yang keliatan hanya radangnya saja… Besok atau paling lambat lusa, jika demamnya tidak kunjung reda, baru kita test darah ya…" begitu penjelasan dokter kali kedua ini. "Tapi Dok, kan demamnya sejak udah lebih dari seminggu kalau dihitung dari pertama kali kemarin itu… Ya, memang sempat reda sampai dua hari sih demamnya," kata saya kemudian, karena saya pikir hari ini lah Mahesh harus test darah. "Hmm, jadi kan Adek sempat turun demamnya ya, dan ini baru hari kedua demamnya, jadi untuk pemeriksaan darah menurut saya belum urgent dilakukan… Apalagi, menurut pemeriksaan saya, Adek ini hanya radang tenggorok dan batuk pilek saja. Nah, Adek ini kan berat badannya kurang, jadi wajar jika dia gampang sakit…" begitu penjelasan dokter panjang lebar; yang membuat saya sedikit tenang, tersadar urgensinya mengembalikan berat badan Mahesh ke kisaran normal dan juga bersemangat untuk berusaha keras untuk itu!
Nah kan, kaya ga ada korelasinya dengan judulnya, 'Membuat Bakso Sapi Sendiri!' 😃
Heit, ada ya… Ada ya teman-teman… Benang merahnya adalah di bersemangat untuk menaikkan berat badan Mahesh kembali ke kisaran normal! Yes, karena keinginan itulah, akhirnya sejak hari Sabtu pun saya sudah berencana untuk membuat sesuatu olahan makanan yang kemungkinan akan disukai Mahesh, yaitu bakso sapi.
Kenapa bakso sapi? Hmm, sebenarnya bukan karena Mahesh suka bakso sapi sih… Dan selama ini dia malah cenderung tidak terlalu tertarik dengan Bakso Sony yang dulu sering kami stok di rumah. Tapi, karena berpikir bahwa jika tekstur si bakso lebih empuk dan rasanya lebih light Mahesh akan suka… Lalu mengingat tingginya protein pada daging sapi yang jelas mendukung visi dan misi saya menaikkan berat badan Mahesh… Saya pun bertekad bulat akan mewujudkannya Sabtu ini!
"Emang kamu bisa bikin bakso Nian?" tanya seorang teman terkagum-kagum dengan niat saya. Yang lantas saya jawab, "Yaelah Mbak, tahun berapa lah ini, tinggal buka hape, keluar deh itu resep bakso dari Sabang sampai Merauke," dengan wajah serius.
Yes, ini percobaan pertama, tapi saya sangat optimis, saya akan berhasil! Cukup ikuti resep dari website yang kredibel soal masak memasak. Which is justtryandtaste.com, situs yang seringkali saya kunjungi untuk mencontek resep berbagai masakan, karena langkah-langkah dan penjelasannya yang mudah dipahami. Mbak Endang, sosok di bali JTT memang tidak diragukan lagi kredibilitas resep-resepnya, mengingat beliau sudah menghasilkan beberapa buku resep masakan dari hobi memasak dan menulisnya.
Then, back to proses membuat bakso sapi sendiri… Setelah sempat kebingungan mencari baking soda saat belanja bahan… **karena di resep dibutuhkan baking powder dan baking soda, sementara saya hanya nemu baking powder** Juga setelah kehebohan, karena saya menyalakan food processor tengah malam, yang menuai protes dari suami dan juga akhirnya Mahesh terbangun. **Saya rasa, ibu-ibu pasti tahu lah jalan pikiran saya sampai nekat memulai masak tengah malam… Yang tidak lain adalah karena menunggu anak tertidur 😅** Akhirnya, Sabtu pagi (01-04-2017) sebelum semuanya terbangun, bakso sapi buatan sendiri pun tereksekusi! Walaupun dengan kekurangan di sana sini.
Tada…
Akhirnya bakso sapi home made ala saya jadi juga! Kalau menurut suami saya, "Rasanya enak! Cuma mungkin karena kita terbiasa dengan tekstur bakso yang padat dan kenyal, jadi kesannya sedikit aneh…" Well, karena suami saya itu pelit kalo ngasih pujian ke istrinya, jadi saya simpulkan kalau bakso ini memang enak dan layak di-share resepnya😄. Sebagai berikut…
Bahan:
½ kg Daging sapi giling
125 ml Air es
1 sendok makan Kecap ikan
2 sendok teh Garam
7 siung Bawang putih
3 siung Bawang merah
1 butir Telur
2 sendok makan Tepung tapioka
2 sendok teh Baking powder
1 sendok teh Gula pasir
½ sendok makan Minyak sayur
1 sendok teh Merica bubuk
Cara Membuat:
1. Haluskan bawang putih dan bawang merah bersama garam agar lebih mudah halus.
2. Campur hasil nomor 1 dengan kecap ikan, air es, telur, tepung tapioka, baking powder, gula pasir, minyak sayur dan merica bubuk secara merata.
3. Campur hasil nomor 2 dengan daging giling, uleni hingga merata, diamkan sebentar, kemudian proses dengan food processor atau blender.
4. Didihkan air, bentuk sedikit adonan dan masak hingga mengapung untuk mencoba rasa bakso setelah jadi.
5. Jika kurang asin, bisa ditambahkan kembali garam atau kecap asin yang lebih mudah tercampur. Ulangi nomor 4 untuk mencoba kembali.
6. Jika rasa bakso sudah pas, tutup baskom berisi adonan dengan plastik dan diamkan di dalam freezer selama 30 menit.
7. Didihkan cukup banyak air dalam panci yang cukup besar dengan api yang kecil sehingga tidak sampai bergolak. Kemudian masukkan adonan yang setelah dibentuk bulat* ke dalamnya hingga matang (mengambang).
Teman-teman, membentuk bakso ini ada teknik khususnya lho ternyata. Kalau saya sih dengan cara mencelupkan tangan ke air bersih, mengambil sedikit adonan, dan menggelinding-gelindingkannya pada kedua tangan hingga bentuknya cukup bulat… Which is, tidak terlalu efektif ternyata. Dan saya baru bahwa cara membentuk bakso dengan cepat adalah dengan menggenggam adonan dengan tangan yang sudah dibasahi dengan air, mengepalnya di atas panci berisi air, mengeluarkan adonan sedikit demi sedikit dan memanfaatkan sendok untuk membentuk/memotong adonan hingga menyerupai bakso.
Yes, saya baru tahu saat suami turun ke dapur, terheran-heran dengan cara saya membentuk bakso dan kemudian mempraktekkan cara ini dengan bangganya. Well, tapi saya sih sama sekali ga merasa inferior dengan cara saya membentuk bakso kok, kalau kata Ganesh, "Kan orang itu beda-beda…" Hahaha, meski harus saya akui, cara yang diajarkan suami saya, yang saya bold dan underline itu memang lebih efisien 😁.
OK, kembali ke resep bakso sapi… resep ini saya modifikasi sedikit dari resep aslinya di justtryandtaste.com karena keterbatasan alat dan bahan. Di antaranya; saya tidak menggunakan daging sapi yang digiling sendiri dengan air es, tapi menggunakan daging sapi giling. Saya juga tidak menggunakan baking soda, tapi hanya baking powder juga untuk menggantikan porsi baking soda. Dan juga, saya tidak cukup optimal mencampur adonan dengan food processor atau blender; karena food processor saya ternyata terlalu kecil dan blender saya pun tidak cukup kuat, sehingga beberapa saat setelah digunakan berasap karena putarannya berat 😂.
Tapi, yah, dengan segala kekurangn dan kendala itu, bakso sapi saya masih dapat apresiasi dari suami kan… Yang harus digarisbawahi, orangnya rada pelit ngasih pujian ke istri… Jadi, bisa dipercaya lah ya, kalau bakso sapi saya ini memang enak 😁. So, teman-teman, jangan ragu jika ingin mencobanya ya… **Atau kalau masih ragu, silakan merujuk ke resep aslinya deh…**
Dan jangan lupa, doakan saya berhasil menaikkan berat badan Mahesh ke batas normal ya… Amiin…
With Love,
Nian Astiningrum
-end-
Label: Resep
5 comments :
Winda Carmelita April 11, 2017 at 4:08 PM
Wah dari resepnya kayaknya enak, cuma kalo bikin bakso sendiri gini yang bikin gak telaten itu buletin2 dagingnya ya Mbak hihihi
ReplyDelete
Replies
Nian Astiningrum April 18, 2017 at 8:54 AM
Iya.. memang sedikit rempong.. tapi kalo barengan sama suami ngerjainnya pasti jadinya seru :D
Delete
Replies
Reply
Reply
Fanny f nila April 11, 2017 at 5:00 PM
Toss lah mba.. Anakku jg masalahnya di berat bdn.. Menu ini sring di masak juga di rumahku, tp biasanya di semur.. Semur bola2 daging :D.. Anakku doyan bgt kalo udh dimasakin ini..
ReplyDelete
Replies
Reply
Astin Astanti April 11, 2017 at 9:18 PM
aku belum pernah nih bikin bakso, padahal udah dikirimi gilingan daging sama ibuku.
ReplyDelete
Replies
Reply
Nita Lana Faera April 27, 2017 at 8:56 PM
Menambah berat badan dan jadi lebih sehat ya karena basonya bikin sendiri, jadi udah pasti bebas bahan pengawet. Moga adek sehat2 terus ya :)
ReplyDelete
Replies
Reply
Add comment
Load more...
Hai! Terima-kasih sudah membaca..
Silakan tinggalkan komentar atau pertanyaan disini atau silakan DM IG @nianastiningrum for fastest response ya ;)
Subscribe to: Post Comments ( Atom )
Welcome to my blog!
Disini saya banyak menulis tentang psikologi, parenting, lifestyle, and everything in between [more]
Jangan lupa follow akun instagram dan subscribe youtube channel saya di bawah ya.. I'm pretty good in singing too ;)

label: en


content: Aktifkan notifikasi untuk mendapatkan berita terkini dari medcom.id Notifikasi dapat dimatikan kapanpun dari pengaturan browser


content:
Berbicara tentang kekurangan utama di situs judi online adalah banyak situs judi penipuan yang paling berbahaya. Nah, kemungkinan besar untuk tertipu itu bisa terjadi pada siapa saja dan termasuk pemain berpengalaman sekalipun. Biasanya pemain akan mencari aman jika bermain judi sehingga memilih di situs perjudian online. Namun sebenarnya tidak 100% pasti aman bermain di situs perjudian online apabila menemui situs penipuan.
Situs judi penipuan bisa mendapatkan keuntungan paling besar karena banyak menipu pemain. Nah, sedangkan di pihak pemain ini yang akan menjadi korban penipuan jadi harus bisa menghindari atau mengenal tanda-tandanya. Banyak sekali kasus penipuan online yang sulit diselesaikan karena bandar situs judi online bisa menghilangkan jejak dengan cepat. Nah, begini kira-kira dari tanda-tanda situs perjudian online penipuan.
Mengenal Tanda-Tanda Situs Perjudian Penipuan
Mengenal lebih dalam tentang tanda-tanda situs judi online penipuan, seperti :
Berani menawarkan bonus besar
Cara mengenal lebih dalam tentang situs perjudian online penipuan ialah biasanya di situs penipuan berani menawarkan bonus besar. Nah, selain itu tanda-tanda yang lebih jelas lagi bandar tidak menjelaskan secara rinci bagaimana syarat dan ketentuan mendapatkan bonus besar yang sudah ditawarkan tersebut.
Cs online selalu lambat merespons
Kemudian situs judi online penipuan biasanya memiliki cs online yang selalu lambat responsnya. Namun biasanya diawal masih belum lambat karena masih meyakinkan pemain untuk daftar dan transfer deposit awal. Nah, sejak pemain sudah transfer biasanya cs online akan mulai sulit dihubungi.
Selalu punya review buruk
Selanjutnya situs judi penipuan selalu punya review buruk dan tidak pernah mendapatkan review yang memuaskan. Nah, hati-hatilah jika sudah menemui bukti dari pemain lain yang telah memberikan review buruk mengenai situs perjudian online. Sehingga pemain seharusnya menghindari meski dapat iming-iming cukup menggiurkan.
Permainan judi tidak pernah banyak
Situs perjudian online penipuan juga tidak pernah memberikan permainan yang banyak. Biasanya di situs perjudian online penipuan, permainan yang bisa ditemukan bisa dihitung dengan jari tidak seperti daftar permainan di situs terpercaya lainnya yang pasti banyak dan bervariasi.
Jadi, itulah review mengenai situs judi online penipuan.
Cara Menghindari Situs Perjudian Penipuan
Tips jitu selalu dapat menghindari situs judi online penipuan ialah :
Mempertanyakan izin resmi terlebih dahulu
Tips jitu selalu bisa terhindar dari semua situs perjudian online penipuan adalah mempertanyakan izin resmi terlebih dahulu sebelum daftar. Biasanya pemain mencari banyak informasi sebelum daftar agar tidak mudah percaya dengan situs abal-abal dan ternyata tidak resmi untuk menjadi situs online bermain judi.
Menggunakan salah satu pelayanan atau fasilitas
Kemudian menggunakan salah satu pelayanan dan fasilitas untuk mengecek kelayakannya dan juga kepuasannya. Jika tidak bisa mendapatkan pelayanan atau fasilitas seperti yang diharapkan dengan baik dan memuaskan maka harus pertimbangkan jangan langsung bergabung agar tidak kecewa tertipu.
Jangan mudah percaya iming-iming
Selanjutnya jangan mudah percaya iming-iming yang sering menjebloskan pemain tergiur dengan keindahannya saja. Sebab situs perjudian online penipuan bisa menggelapkan mata pemain jika tidak cerdas dan jeli dengan tawaran iming-iming yang belum pasti.
Melihat beberapa review pemain
Selain itu, melihat beberapa review pemain sehingga bisa yakin situs judi online penipuan atau terpercaya. Biasanya pemain tidak mudah mendapatkan informasi tentang penipuan di situs perjudian online jika tidak melihat beberapa bukti review buruk dari pemain.

label: ms


content:
Kaos yang dapat dibuat sesuai pesanan atau lebih familiar dengan kaos custom, baik itu kaos dengan tulisan atau gambar tertentu, merupakan satu dari beberapa jenis pakaian yang akan selalu populer sepanjang waktu. Orang-orang suka mengenakannya dan karena itu, pakaian ini pasti tidak akan pernah ketinggalan zaman. Tapi pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa semua orang suka memakainya? Jika Anda menjawab ya, maka Anda akan menerima hadiah karena itulah yang akan kami bagikan hari ini. Jadi di sini kami akan menyampaikan alasan berikut mengapa orang (termasuk Anda, mungkin) suka memakai t-shirt atau kaos.
Keunikan
Salah satu alasan utama mengapa kaos yang dapat dibuat sesuai pesanan atau kaos custom begitu populer adalah keunikannya. Karena pakaian jenis ini dapat dicustom sesuai permintaan, Anda tidak akan menemui banyak orang memakai kaos dengan desain yang sama persis. Bahkan, Anda mungkin satu-satunya yang memakai desain khusus dan spesial tersebut. Orang-orang menyukainya ketika mereka dapat berdiri di dalam kerumunan dan mengenakan potongan-potongan mode yang unik seperti t-shirt atau kaos custom. Mereka biasanya senang ketika mereka dapat melakukan hal semacam ini. Dan selain itu, memiliki t-shirt dengan desain yang Anda buat sendiri tampak cukup keren, bukan?
Mudah Dibuat
Alasan lain mengapa Anda melihat banyak orang mengenakan t-shirt custom belakangan ini adalah bahwa pakaian jenis ini mudah dibuat. Lewatlah sudah hari-hari ketika Anda secara pribadi harus pergi ke toko dan gudang pencetakan t-shirt hanya untuk memiliki desain Anda terkait kaos Anda. Saat ini, Anda dapat melakukannya melalui pemesanan via Online baik itu melalui sms, telepon, maupun platform media sosial. Dan RumahSablonCepat adalah website terbaik yang bisa Anda kunjungi melalui https://www.rumahsabloncepat.com/, mereka mudah mengerti apapun yang Anda inginkan. Sehingga memungkinkan Anda untuk menyesuaikan desain Anda sendiri dan mereka tinggal mencetaknya di kaos yang Anda inginkan. Setelah Anda puas dengan yang Anda buat, cukup bayar dan tunggu sampai mereka mengirimkan baju atau kaos custom tersebut kepada Anda. Luar biasa bukan?
Baca Juga: Jasa Sablon Kaos Terbaik dengan Garansi dan Tepat Waktu
Serba Guna
Alasan bagus lainnya mengapa orang suka mengenakan kaos custom adalah karena pakaian ini dapat diperlakukan sama seperti kaos favorit Anda. Pakaian ini sangat serba guna dan dapat dipadupadankan dengan pakaian jenis apa pun yang lainnya. Anda dapat memakainya kapan saja dan di mana saja Anda menginginkannya selama konten yang disablon pada kaos Anda tidak akan dianggap tidak sopan atau menyinggung.
Memungkinkan Orang Mengungkapkan Pikiran Mereka
Mungkin alasan paling populer mengapa orang mengenakan t-shirt atau kaos custom adalah karena cara ini memungkinkan mereka untuk mengutarakan atau membagikan sebagian dari pikiran mereka. Ini adalah cara yang bagus untuk menunjukkan sisi kreatif Anda tanpa membuatnya tampak seperti Anda sangat berusaha keras dalam membuatnya. Selain itu, pakaian ini juga salah satu potongan busana termudah dan paling efisien untuk dipakai jika Anda ingin membuat sebuah pernyataan atau merayakan sesuatu.
Semua hal di atas hanyalah beberapa alasan orang lebih menyukai membuat kaos custom mereka sendiri daripada membeli yang sudah jadi. Tetapi yang menjadi kunci dari semua alasan tersebut adalah Anda harus menemukan jasa sablon kaos yang tepat. Karena detail dan desainnya haruslah terbaik serta berkualitas tinggi. Tidak perlu khawatir karena Anda akan menemukannya di RumahSablonCepat, jasa sablon kaos terpercaya. Hubungi mereka melalui kontak person di sini untuk mendapatkan kepuasan atas karya-karya mereka.

warc-identified-content-language: ind


content:
Ada beberapa tipe permainan judi. Dan semua pasti memberi iming-iming bonus dan keuntungan yang tidak kalah menarik. Kamu harus jeli saat menentukan tipe permainan yang paling dapat dihandalkan. Mainlah tipe permainan yang dapat bawa kamu pada kemenangan. Sebab sebenarnya, bermain judi mempunyai tujuan untuk memperoleh keuntungan yang sebanyaknya dan sekerap kemungkinan. Tiap permainan judi pasti berlainan ketentuan dan proses permainannya.
» Read more
Cara Memenangkan Game Slot Online Spadegaming Terbaik
January 12, 2021 Admin Game Online, News, Tips Trik
Main di situs slot spadegaming benar-benar sangat gampang. Anda tak perlu memikir akan hadapi beberapa langkah yang susah dalam permainan judi di situs yang ini. Walau demikian, teteap ada penyiapan yang perlu anda kerjakan saat sebelum pilih untuk bermain judi yang ini. Permainan judi slot online benar-benar tidak menyertakan langkah yang susah. Jadi siapa saja bisa mengikut beberapa langkah yang
» Read more
Mengetahui Tentang Mesin Slot di Indonesia
October 19, 2020 Admin Berita Game, Game Konsol, Game Online, News, Tips Trik
Mesin slot online masih menjadi salah satu jenis permainan terpopuler di situs judi. Permainan ini masih menjadi pilihan judi bagi para pemainnya. Selain itu, kini ada banyak sekali jenis mesin slot yang bisa dimainkan pemain judi indonesia, dan penawaran dari agen judi kini sangat menjanjikan. Sebelum Anda mulai bermain mesin slot, Anda harus mengenal banyak jenis permainan ini. Ini memberi
» Read more
Ubisoft Resmi Umumkan Seri Terbaru Assasin Creed, Berjudul Valhalla
October 14, 2020 Admin Berita Game, Game Konsol, Game Online
Semenjak informasi resminya beberapa waktu lalu, Ubisoft sudah beri lumayan banyak info berkaitan game action open-worldnya, Assassin’s Creed Valhalla. Dimulai dari bagaimana seting Viking yang diangkat, sampai gameplay yang membuat penggemar terus memperbandingkannya dengan seri The Witcher. Tetapi, tidak satupun hal yang mereka katakan mengenai Eivor, figur penting gamenya. Ubisoft cuman terangkan jika Eivor adalah salah satunya pimpinan pleton Viking
» Read more
Kriteria Situs Judi Casino Onine Terbaik Beserta Keuntungannya
September 4, 2020 Admin Artikel Casino, News
Seiring dengan perkembangan game judi online saat ini, sehingga banyak juga situs agen judi online yang mudah diakses. Ini termasuk situs agen casino online yang dapat dengan mudah dipilih saat bertaruh pada permainan judi casino. Namun sebelum anda mulai bermain, ada beberapa hal yang harus bisa anda bedakan, salah satunya adalah perbedaan antara agen terpercaya dan penipu. Hal ini sangat
» Read more
Keuntungan Dan Fitur Terlengkap Dari Agen Casino Online Terpercaya
September 1, 2020 Admin Artikel Casino, News, Tips Trik
Agen Judi Casino adalah tempat main casino yang menyediakan kombinasi dari banyak permainan judi terbaik dan paling menguntungkan. Ada Agen Casino Online Terpercaya yang menangani semua jenis permainan judi. Seperti yang Anda ketahui, ada banyak Casino online, jadi pemain bebas memilih dan memasang taruhannya. Agen casino memainkan peran yang sangat penting dalam kelangsungan permainan. Untuk melakukan ini, pemain harus berhati-hati
» Read more
Sejarah Awal Terciptanya Game Judi Casino Online
August 29, 2020 Admin Artikel Casino, News, Tips Trik
Judi Casino ialah tempat yang benar-benar terkenal untuk para pemain judi. Beberapa negara maju di beberapa penjuru dunia sudah membuka tempat Judi Casino. Ada beberapa tipe permainan yang ada di dalam rumah Casino, yang bisa dimainkan sesuai selera para pemain. Awalannya, permainan Casino cuma dapat dimainkan di dalam rumah casino atau dengan cara langsung. Tetapi, seiring berjalannya waktu, Anda bisa


content: Saat ini perkembangan dunia usaha begitu pesat dan dinamis, jika kurang mengikuti arus perkembangan jaman maka otomatis akan tertinggal jauh dengan kompetitor, coba banyangkan dulu ketika usaha dengan system konvensional banyak sekali hambatan karena kurangnya dukungan informasi baik mengenai produk, layanan dan pertumbuhan konsumen yang loyal sehingga menjadikan usaha jalan ditempat.


content:
Judi poker adalah salah satu permainan judi terbaik yang dimainkan oleh banyak masyarakat. Dimana dalam taruhan tersebut menawarkan cara taruhan yang mudah dimainkan dan dapat memberikan peluang keuntungan yang bernilai besar. Sehingga banyak pemain judi selalu merasa tertarik untuk terus melakukan taruhan permainan dalam waktu lebih lama agar bisa menemukan peluang keuntungan yang lebih besar.
Dalam permainan poker yang mengharuskan setiap pemain untuk memperoleh 5 kombinasi kartu yang menghasilkan nilai lebih tinggi dari pemain lain, tentu saja memiliki penawaran nilai keuntungan besar di setiap putaran permainan yang berhasil dimenangkan. Karena untuk total taruhan pada meja permainan akan menjadi milik pemenang. Oleh karena itu, para pemain dapat mengantongi hasil keuntungan bernilai besar.
Cara Bermain Menguntungkan Dalam Judi Poker Online
Untuk mendapatkan setiap kemenangan judi poker yang dapat menghasilkan keuntungan besar, maka tentunya para pemain bisa melakukan banyak putaran taruhan. Selain itu, tentu saja dengan adanya dukungan taktik dan strategi yang tepat juga dapat meningkatkan peluang kemenangan terbaik. Nah, untuk beberapa cara memperoleh keuntungan judi poker yang jitu, maka bisa lakukan hal berikut ini :
1. Memasang Taruhan Pada Jackpot
Ketika ingin memiliki hasil keuntungan jackpot yang bernilai besar dalam permainan poker, maka tentu saja bisa lakukan pemasangan taruhan jackpot pada setiap babak permainan. Dengan begitu, maka setiap pemain bisa memperoleh hasil keuntungan hingga Rp 30 juta dalam waktu kapan saja ketika dimunculkan jackpot pada kartu yang dimiliki oleh pemain.
2. Mencari Meja Paling Populer
Tentunya setiap meja permainan yang disediakan oleh bandar judi online tidak memiliki peluang kemenangan yang sama besar. Oleh karena itu, para pemain bisa menargetkan meja permainan yang memiliki banyak bettor. Karena tidak dipungkiri bahwa dalam kondisi tersebut, meja permainan bisa memunculkan peluang kemenangan yang lebih mudah dan lebih besar.
3. Menergetkan Bonus Sebagai Penghasilan
Untuk mendapatkan hasil keuntungan uang asli dari permainan judi poker, tentu saja tidak hanya berpatokan pada kemenangan taruhan saja. Tapi, para pemain bisa mendapatkan hasil bonus yang ditawarkan oleh situs poker qq online sebagai peluang dalam menambah hasil keuntungan atau dijadikan sebagai tambahan modal untuk melakukan taruhan yang lebih banyak.