content:
Beranda / artikel / ayla breast care / Berita / bus fit serum / cara memperbesar payudara / cara memperbesar payudara menggunakan pasta gigi / nasa / payudara besar
Penyebab dan Cara Mengatasi Payudara Kecil Pacar Kembang
12 Sep, 2020 Posting Komentar
Siapa sih wanita yang ngga ingin memiliki payudara yang montok. Tidak sedikit orang yang menginginkan payudara yang besar dan membusung. Karena bentuk payudara yang besar sudah menjadi keistimewaan seorang perempuan. Apalagi meningkatnya umur seringkali memaksa payudara menjadi turun dan kurang elastis.
Banyak wanita yang melakukan banyak macam cara untuk membuat besar payudaranya. Misalnya dengan pasta gigi atau yang lain. Banyak cara dilakukan seperti yang ramai di media sosial Amerika dengan mengoles pasta gigi ke daerah dada untuk membuat kenyal payudara yang sudah menghadap ke bawah.Susana mengungkapkan pijatan dan olesan Vaselin yang dimix dengan pasta gigi dapat menjadikan payudara tampak kokoh dan tegap seperti menantang. Perpaduan pasta gigi, tepung terigu, putih telur dan mentimun juga dikatakan disebutkan racikan untuk menciptakan payudara menjadi lebih kokoh.
Bagaimana menurut Women's Health?
Menurut Pakar kesehatan Jennifer Wider, M.D menegaskan efek montok pada payudara hanya ketika masih ada pasta gigi dan menempel. Tapi, efek ini akan menghilang bersamaan dengan lunturnya pasta gigi itu. Jadi sangat tidak recomended.
Bahkan mungkin banyak perempuan yang tidak ngefek menggunakan cara ini, tapi yang pasti akan kerasa sedikit panas terlebih bisa iritasi kulit sebab meratakan pasta gigi pada kulit paling berharga punya perempuan.
Informasi dan Pemesanan
0853 - 8080 - 7997
(klik langsung chat)
Sampai Kapan Payudara Bisa Tumbuh
Payudara mengalami perkembangan mulai usia 8-13 payudara mulai membesar, walaupun setiap orang terjadi perbedaan dalam permulaan tumbuhnya. Ada yang cepat berkembang ada yang normal ada juga yang lambat.
Perkembangan payudara mulai tumbuh saat wanita sudah mulai memproduksi hormon estrogen. Hormon yang bekerja untuk alat reproduksi perempuan ini akan bereaksi. Jaringan ikat dan lemak akan berkonsentrasi pada sekitar toraks anterior. Dengan proses kimia ini akan tercipta proses pembesaran payudara dengan natural.
Dilansir dari Live Strong, pertumbuhan payudara akan terjadi sampai mendekati usia 20 atau usia 17-18 tahun saja.
Ciri ciri payudara yang sudah berhenti tumbuh yaitu bagian tengah sudah mulai berwarna gelap dibanding dengan sekitarnya. Bagian penting itu disebut dengan puting susu. Pada mulanya puting ini lembut, tetapi akan menjadi lebih keras dan tumbuh gundukan di bawah puting.
Bagian sekitar puting dinamakan areola. Ngga seperti puting, areola mempunyai warna seperti warna kulit bagian tubuh pada umumnya. Pada bagian itu berbagai kelenjar susu saling berhubungan dan bermuara pada puting susu. Semakin montok ukuran payudara semakin besar pula areola.
Masuk tahap perkembangan, besarnya payudara seringkali berbeda beda. Bisa saja payudara kanan lebih montok dari pada payudara kiri, begitu juga sebaliknya. Bentuk payudara akan nampak harmoni ketika puting telah mulai terangkat naik. Ketika bentuk payudara tambah bulat menarik maka proses ini menunjukkan pertumbuhan bentuk payudara sudah sudah pada puncaknya dan akan segera berhenti.
Pola makan dan gizi yang mencukupi juga memiliki pengaruh besar untuk perkembangan payudara yang montok dan besar. Masukan gizi yang tidak cukup membuat produksi hormon estrogen tidak mencukupi, hasilnya nanti payudara tidak akan dapat berkembang dengan baik. Gaya hidup yang buruk bisa membuat pertumbuhan payudara terhambat.
Silsilah keturunan juga mempunyai pengaruh penting terhadap besar kecilnya ukuran payudara. Jika dalam keluarga kamu memiliki silsilah payudara yang berisi maka peluang lebih anda juga akan memiliki payudara yang besar. Sebaliknya jika dalam keluarga kamu misalkan mama, bu lik atau sodara memiliki ukuran normal atau kurang maka ukuran payudara anda seringnya juga mirip dengan mereka.
Makanan Untuk meningkatkan besar Payudara
Makanan yang baik dan kaya akan asupan nutrisi untuk menumbuhkan estrogen yaitu kedelai, misalnya dikutip dari allwomenstalk.com, ada dua makanan yang baik untuk menambah bentuk payudara yaitu susu kedelai dan wijen.
Zat kaya flavonoid ini sangat baik untuk kesehatan. Dalam satu cangkir susu kedelai terdapat 30mg phyto-estrogen (flavonoid). Dengan gizi yang tepat inilah payudara anda bisa berkembang dengan baik.
Kontak Admin untuk membeli SERBUK KEDELAI ALAMI ORGANIK sebagai asupan Nutrisi Kaya Estrogen.
Biji kecil ini sangat baik sebab mengandung banyak estrogen.
Cara membesarkan payudara secara alami WORK!!!
Penggunaan ramuan dari produk Natural Nusantara (NASA) misalnya Ayla Breast Care dan BUS and FIT CONCENTRATE SERUM terbukti ampuh, tidak sedikit testimoni untuk menjelaskan khasiat produk ini.
Apakah itu Ayla Breast Care?
Mengandung ekstrak Pueraria mirifica Ayla Breast Care sudah menjadi idola kaum wanita yang ingin mempunyai payudara besar.
Khasiat Ayla Breast Care
Merawat dan mengenyalkan payudara.
Melancarkan peredaran darah dalam payudara.
Memelihara kesehatan payudara.
Kandungan AYLA Breast Care
Aqua
Stearic Acid
Pueraria mirifica root Extract
Citric Acid
Dimethicone
Triethanolamine
Metil Paraben
Propil Paraben
Penerapan teknologi yang terstruktur dalam Ayla Breast Care jadi hasil lebih berasa. Pemakaian dari Nano Technology Plus Bioenergy adalah salah satu kuncinya. Manfaat dari teknologi ini adalah penyerapan lebih jadi hemat serta dosis yang pas.
Memiliki ijin POM dengan nomor POM NA 181 801 049 07. POM NA menunjukkan dapat diedarkan ke seluruh bagian ASIA.
Cara Pemakaian AYLA Breast Care
Gunakan air hangat untuk melebarkan pori pori kulit, sebelum diolesi Ayla Breast Care.
Bagusnya dioleskan 30 menit sebelum tidur.
Bagian payudara diratakan krim dengan merata kecuali bagian puting.
Pijat melingkar 10-20 kali lalu diamkan sampai kering dan terserap sempurna.
Testimoni Ayla Breast Care
Manfaat Lacoco Bust Fit Concentrate Serum
Membantu membesarkan dan merawat payudara.
Membesarkan PANTAT
Membesarkan ALAT VITAL PRIA
Kulit payudara akan lebih empuk saat disentuh
Selain mampu membusungkan payudara komposisi serum juga mampu berfungsi sebagai anti oksidan dan anti inflamasi juga bisa mencegah sel kanker.
Rahasia dari besar payudara yang memakai bus and fit yaitu aliran darah yang lancar.
Kandungan Bust and Fit
Mengandung buah manggis dan rumput laut yang bermanfaat untuk
Melembabkan, Mengencangkan, dan juga sebagai Anti-oksidan.
Selain buah manggis dan rumput laut juga ada quince hydrogel yang sangat berpengaruh untuk kekenyalan dan kesehatan kulit payudara.
Kandungan bunga kamomil juga sangat bagus untuk menghilangkan bakteri dan berfungsi sebagai anti septic.
Tidak lengket dan mudah meresap karena berbentuk gel.
Di gunakan dengan tekstur gel jadi cepat meresap dan tidak meninggalkan rasa lengket.
Cara Pakai Lacoco Bust Fit Concentrate Serum
Gunakan 3-4 tetes untuk semua bagian payudara. Ratakan pijatan pelan pelan hingga menyerap seluruhnya. Gunakan dua kali sehari.
Kemasan / packaging:
Glass with pipet 30 ml
Glossy silver, hotstamp
Informasi dan Pemesanan
0853 - 8080 - 7997
(klik langsung chat)
Berbagi
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(u.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0


content:
Dalam Pasal 10 Undang-undang Nomor 3 Tahun 1999 tentang Pemilihan Umum dan Pasal 2 Keputusan Presiden Nomor 16 Tahun 1999 tentang Pembentukan Komisi Pemilihan Umum dan Penetapan Organisasi dan Tata Kerja Sekretariat Umum Komisi Pemilihan Umum, dijelaskan bahwa untuk melaksanakan Pemilihan Umum, KPU mempunyai tugas kewenangan sebagai berikut :
merencanakan dan mempersiapkan pelaksanaan Pemilihan Umum;
menerima, meneliti dan menetapkan Partai-partai Politik yang berhak sebagai peserta Pemilihan Umum;
membentuk Panitia Pemilihan Indonesia yang selanjutnya disebut PPI dan mengkoordinasikan kegiatan Pemilihan Umum mulai dari tingkat pusat sampai di Tempat Pemungutan Suara yang selanjutnya disebut TPS;
menetapkan jumlah kursi anggota DPR, DPRD I dan DPRD II untuk setiap daerah pemilihan;
menetapkan keseluruhan hasil Pemilihan Umum di semua daerah pemilihan untuk DPR, DPRD I dan DPRD II;
mengumpulkan dan mensistemasikan bahan-bahan serta data hasil Pemilihan Umum;
memimpin tahapan kegiatan Pemilihan Umum.
Dalam Pasal 2 Keputusan Presiden Nomor 16 Tahun 1999 terdapat tambahan huruf:
tugas dan kewenangan lainnya yang ditetapkan dalam Undang-undang Nomor 3 Tahun 1999 tentang Pemilihan Umum.
Sedangkan dalam Pasal 11 Undang-undang Nomor 3 Tahun 1999 tersebut juga ditambahkan, bahwa selain tugas dan kewenangan KPU sebagai dimaksud dalam Pasal 10, selambat-lambatnya 3 (tiga) tahun setelah Pemilihan Umum dilaksanakan, KPU mengevaluasi sistem Pemilihan Umum.

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
Setiap orang tentu ingin selalu bersemangat dalam menjalani kehidupan, terutama menjalani aktivitas sehari-hari. Dengan bersemangat, aktivitasmu akan menjadi lancar sehingga kesuksesan akan mudah mendekatimu. Seseorang yang keadaan hatinya sedang bersemangat akan lebih mudah beraktivitas dan mudah meng-upgrade dirinya. Orang yang selalu bersemangat lebih mempunyai arah tujuan hidup yang lebih baik.
Pilihan Editor
Kisah Sukses 3 Pengusaha Besar yang Mendunia Ini Patut Kita Jadikan Contoh!
8 Hal Sederhana yang Bisa Membantu Kamu Meraih Sukses!
Memiliki Sifat Tidak Cepat Puas dengan Pencapaian Itu Perlu. Namun Akan Lebih Baik Jika Kamu Sejenak Bersyukur Atas Kesuksesanmu Sekarang dengan 5 Hal Ini!
12 Sikap yang Harus Kamu Perhatikan Saat Kamu Mengalami Kegagalan!
Berikut 5 Keluhan Toyota Calya yang Kerap Ditemukan
Namun, ada kalanya manusia tidak seterusnya bersemangat. Ada perasaan up-and-down ketika menjalani kehidupan. Perasaan semacam itu sangat wajar terjadi pada kita sebagai insan. Tetapi, jika perasaan yang seperti ini terus menerus dipelihara, maka akan berdampak buruk bagimu. Up-and-down ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti masalah hidup yang berat, tertimpa musibah, dan masih banyak faktor lainnya yang bisa saja terjadi dalam kehidupan ini. Nah, tidak ada salahnya jika kamu selalu ingin menjaga rasa semangatmu.
Berikut ini ada beberapa hal yang akan menjaga semangat beraktivitas dalam keseharianmu.
Kendalikan Pola Pikirmu
Mindset via pammarketingnut.com
Banyak orang yang sering menyepelekan tentang mindset. Bahkan ada yang tidak tahu apa mindset itu. Mindset dalam bahasa Indonesia berarti pola pikir. Jika mindset atau pola pikir tersebut tidak kamu jaga atau kendalikan, maka akan bisa merugikan dirimu sendiri. Mindset yang baik tentu adalah mindset yang positif.
Arahkan pola pikirmu pada sesuatu yang baik, yang selalu membuat progress agar kamu maju. Misalnya, “Aku yakin bahwa aku bisa, maka aku pasti bisa”, “ Aku yakin bahwa tidak ada hasil yang mengkhianati sebuah kerja keras”. Nah, pola pikir seperti itu perlu kamu tanamkan pada dirimu supaya kamu yakin dengan apa yang akan kamu lakukan dan apa yang sudah kamu lakukan. Ada baiknya kamu memperbaiki mindset dari hal-hal terkecil ke hal-hal besar yang semakin menguatkan semangatmu untuk menuju kesuksesan.
Selalu Positive Thinking
Positive Thinking via successconsciousness.com
Positive thinking atau berpikir secara positif dapat berpengaruh terhadap kehidupan kita. Ada banyak manfaat jika kamu selalu berpikir positif. Salah satunya adalah kamu selalu dapat beraktivitas dengan tenang walaupun banyak rintangan dan ujian di depan. Berpikir positif juga bisa memberikan aura yang baik bagimu dan orang sekitarmu. Selain itu berpikir positif membawa dampak yang baik untuk menuju ke sebuah kesuksesesan.
Misalnya, ketika kamu sedang berusaha mencapai suatu tujuan yang diinginkan, ternyata di tengah jalan ada sesuatu hal yang menghalangimu untuk melanjutkan usahamu. Dengan kamu selalu berpikir positif tentunya hal tersebut tidak meruntuhkan semangat dan daya juang mu. Itulah sebabnya banyak orang-orang di dunia ini sukses karena mereka bisa melalukan hal-hal baik termasuk berpikir positif. Orang-orang yang mempunyai pikiran positif sangat disenangi banyak orang karena pikiran yang positif tersebutlah yang membuat orang-orang disekitarnya semangat dan percaya diri.
Lawan Rasa Takut dan Ragu
Rasa Takut dan ragu via viva.co.id
Tidak ada salahnya kamu mencoba hal-hal yang sebelumnya belum pernah kamu coba. Selagi apa yang kamu ingin coba tidak merugikanmu, orang lain, lingkungan sekitar, dan alam. Lawan rasa takut dan keraguanmu agar apa yang ingin kamu kerjakan dan lakukan tercapai. Misalnya, kamu orang yang suka traveling dengan menggunakan sepeda motor, tidak ada salahnya kamu mencoba untuk menggunakan sepeda motor. Dengan kamu traveling menggunakan sepeda akan menguji adrenalin saat kamu mengendarai sepeda motor di bukit-bukit tinggi.
Pada saat kamu percaya dan yakin sepenuhnya dengan kekuatan yang selama ini kamu takutkan, hal tersebut bisa memotivasimu pada saat kamu melakukan sebuah kegiatan yang memerlukan keyakinan dan keberanian. Saat kamu takut dan ragu, ingatlah bahwa kamu pernah melakukan traveling menaiki sepeda motor di atas bukit yang tinggi. Nah, bawalah keyakinan tersebut pada usaha yang ingin kamu capai. Dan katakan pada diri sendiri bahwa “kemarin aku bisa melakukannya dengan keberanian dan keyakinan, kenapa tidak untuk hari ini? Pasti aku bisa”.
Berteman dengan Orang yang Mempunyai Semangat yang Tinggi
Semangat via alinenamaku.blogspot.com
Ibarat pepatah mengatakan buah tidak jatuh jauh dari pohonnya. Begitu pula dengan kita dan lingkungan sekitar kita, misalnya teman-teman kita. Nah, seperti inilah kepribadian kita seperti inilah pula kita mendapatkan teman. Maksudnya di sini adalah jika kita merupakan orang yang baik, maka kita akan bertemu dengan teman yang baik pula. Namun, begitu pula sebaliknya jika kita orang yang tidak baik, maka kita akan bertemu dengan teman yang tidak baik pula. Nah, singkat katanya adalah teman merupakan cerminan dari pribadi diri kita sendiri.
Sebelum kamu terlanjur memasuki dunia pertemanan, ada baiknya kamu harus menyadari siapakah dirimu dan apa tujuanmu berteman. Ketika kamu sudah ingin menemukan teman yang se visi dan se misi dengan dirimu, kamu bisa melihat banyak kesamaan entah hal yang disukai dan hal yang tidak disukai dengan temanmu. Ada baiknya kamu mencari teman yang bisa membawa dampak positif bagi kehidupan. Karena itu akan memberikanmu semangat setiap harinya berkat dukungan dan pengaruh baik dari temanmu itu.
Namun, bagaimana jika ternyata kamu terlanjur berteman dengan orang yang tidak baik? Lebih baik kamu menjauh dari teman yang tidak membawa dampak positif sedikit pun. Menjauh bukan berarti memusuhi atau membenci, melainkan mengurangi frekuensi. Dan, percayalah bahwa seleksi alam itu ada bahwa yang baik akan bertemu dengan yang baik dan begitu pula sebaliknya.
Lakukan Aktivitas dengan Senang Hati
Senang Hati via ohdwallpapers.com
Sesuatu hal yang dilakukan dengan senang hati akan memberikan hasil yang bagus. Karena melakukan dan mengerjakan dengan sepenuh hati. Berbeda jika kita melakukan sesuatu hal yang tidak sesuai dari lubuk hati kita atau karena paksaan dari orang lain. Orang yang suka mengerjakan sesuatu hal benar-benar dari hati, hidupnya akan tenang dan damai. Mengapa demikian? Karena ketenangan paling dalam berasal dari hati.
Jika kamu ingin memulai pekerjaan atau aktifitasmu, pastikan bahwa kamu benar-benar mengerjakan sepenuh hatimu. Dengan kebiasaan seperti itu, kamu mulai terbiasa bahwa mengerjakan pekerjaan apa saja terasa mudah. Bahkan ketika kamu dihadapkan dengan keadaan tersulit pun, kamu akan dengan senang hati melaluinya.
Mempunyai Impian Besar
Big Dreams via ablissfulnest.com
Siapa yang tidak mempunyai impian yang besar? Tentunya setiap orang mempunyai impian masing-masing dan berbeda-beda. Impian itu gratis lho dan hanya diri kita yang tahu tentang impian apa yang akan kita capai. Namun, jangan sampai kamu tidak mempunyai impian sama sekali. Karena hal tersebut akan membuatmu rugi.
Nah, besar kecilnya sebuah impian itu relatif, tergantung dengan orang yang mempunyai impian tersebut. Jika kamu mempunyai impian yang besar tentu tekad dan niatmu juga harus besar. Perlu diingat bahwa usaha yang besar akan menghasilkan hasil yang besar. Dan usaha yang sangat besar akan menghasilkan hasil yang sangat besar pula.
Perlu diingat kembali apa impianmu pada awalnya. Kuatkan dan niatkan tekadmu dalam suatu usaha yang ingin kamu kerjakan. Semakin banyak usahamu, maka kamu akan semakin dekat dengan impianmu. Nah, apa impianmu?
Fokus
Fokus via icoachrealcoach.com
Fokus itu menjadi bagian terpenting. Karena ketika kamu selalu fokus dengan apa yang selalu kamu kerjakan hasilnya akan tepat. Fokuslah pada hal-hal yang selalu membuatmu bisa semangat. Misalnya masa depanmu. Kamu bisa fokuskan diri pada masa depan dengan harapan kamu bisa mendapatkan masa depan yang cerah.
Nah, ada baiknya kamu juga harus tahu apa saja hal-hal yang perlu dikerjakan dan tidak perlu dikerjakan. Kamu bisa membuat plan success agar bisa tahu kamu harus melakukan hal apa saja. Misalnya, kamu bisa kurangi waktu bermain dengan temanmu karena kamu ingin mempunyai waktu yang banyak untuk membaca demi masa depan yang cerah. Hal tersebut haruslah dilakukan secara konsisten dan jangan lupa untuk tetap fokus terhadap apa yang ingin kamu kerjakan.
Ingatlah Tujuan Besarmu
Tujuan via motivasi-islami.com
Terkadang saat seseorang berada di titik tertinggi lupa akan tujuan besarnya. Maksudnya adalah ketika seseorang sedang bersenang-senang lupa akan tujuan besarnya. Misalnya, ketika kamu sedang studi di luar kota. Kamu harus tahu tentang tujuan awal ke kota tersebut. Tentunya untuk belajar dan menimba ilmu, bukan? Nah, hati-hati jika setiba di kota tersebut kamu jadi terlalu sibuk bersenang-senang dengan teman-teman, bisa-bisa tujuan besar mu akan hilang sehingga apa yang kamu rencanakan dari awal tidak sesuai dengan harapan.
Sebelum kamu menyesal di kemudian hari, tetap ingatlah tujuan besar yang telah kamu buat. Dan raih tujuan besarmu dengan sungguh-sungguh agar apa yang kamu inginkan tercapai. Ketika seseorang telah mampu mencapai tujuan besarnya, akan sangat bahagia dan bisa menjadi kebanggaan bagi diri sendiri.
Nah, itu tadi beberapa hal yang harus diperhatikan jika kamu ingin kehidupan yang lebih terarah dan jelas dengan apa yang ingin kamu kerjakan. Selamat mencoba!
Shares
/Shares on facebookTweet on twitter
motivasi hidup motivasi sukses semangat beraktivitas tips selalu bersemangat
« Previous Post
7 Tips Pola Hidup Sehat Yang Bisa Kamu Ikuti Agar Harimu Kembali Ceria!
Next Post »
12 Sikap yang Harus Kamu Perhatikan Saat Kamu Mengalami Kegagalan!
Baca Juga
Inilah 5 Filosofi Catur yang Tidak Boleh Kamu Remehkan
Shares/Shares on facebookTweet on twitterPermainan yang mengasah kecerdasan seseorang,
Untuk Mami-Papiku, dari Anakmu yang Tengah Berusaha Membanggakanmu…
Shares/Shares on facebookTweet on twitterNamaku Agina, mahasiswa fakultas Hukum
6 Filosofi Rumah Joglo yang Wajib Kita Teladani Bersama
Shares/Shares on facebookTweet on twitterFilosofi rumah Joglo mengajarkan kita
Comments (0)
FB Comments
Leave a reply Cancel reply
Name
Email
URL
Please enter an answer in digits:
5 × one =
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Random Artikel
November 11, 2016
8 Jajanan yang Anget-Anget Berikut Ini Sangat Cocok Menemanimu disaat Udara Dingin!
August 5, 2016
4 Kisah Sukses Inspirator Kaliber Dunia Ini Patut Jadi Inspirasimu!
July 17, 2016
6 Tips Agar Kamu Tidak Takut Untuk Menjalin Hubungan Jarak Jauh Dengan Pasangan!
August 9, 2016
Fenomena Hujan Aneh Bukan Cuma Satu Macem Tapi Ada Beberapa Macem
April 19, 2016
10 Daftar Negara Termiskin Di Dunia Ini Akan Membuat Anda Tercengang
March 14, 2016
5 Eksperimen Sederhana dan Tidak Membosankan yang Bisa Kamu Coba Bersama Adikmu!
July 16, 2016
Tempat yang Wajib Dikunjungi Saat Kamu ke Penang, Malaysia
October 4, 2016
Jangan Sepelekan Sengatan Serangga Kecil Karena Akibatnya Cukup Mematikan
November 25, 2016
Masuk Ke Dunia Game Melalui Virtual Reality!
June 9, 2016
Kamu Mengaku Cinta Fashion? Apa Kamu Juga Jatuh Cinta dengan 12 Tas Termahal Di Dunia Berikut Ini?
July 28, 2016
Tanpa Lama, Tanpa Ribet, Tanpa Mahal, dan Bahkan Tanpa Orang Lain, Kamu Dapat Menciptakan Sendiri Tatanan Rambut yang Cantik!
July 19, 2016
Berkali-kali Patah Hati, Secret Admirer Tak Pernah Frustasi
Categories
Ciyus?
Hiburan
Icip-Icip
Ide
Motivasi
Review
Tips
Category
Ciyus? (242)
Hiburan (22)
Icip-Icip (25)
Ide (36)
Motivasi (106)
Review (26)
Tips (101)
Recent News
Digunakan Sampai Sekarang, Inilah 4 Teknologi Web Hosting Terbaik
Berikut 5 Keluhan Toyota Calya yang Kerap Ditemukan
5 Kiat Menghibur Teman yang Lagi Sedih
3 Inspirasi Dekorasi Kamar Tidur Berkarakter dari Film Disney
Yakin, Masih Mau Jadi Blogger?
Tentang Kami
MalesNulis.com, tempatnya orang males membaca sesuatu yang menarik, sehingga rasa malas itu bisa segera hilang.
Yang punya MalesNulis.com itu seorang pemalas, tapi punya mimpi besar dalam hidupnya. Kira-kira seorang pemalas bisa gak ya mewujudkan mimpinya yang sebesar gunung dan seluas lautan ?
Home
Privacy Policy
Disclaimer
Contact
© 2016 Powered by Wordpress
Must read×
Payroll Software Indonesia, Solusi Payroll Terbaik Saat Ini
Wah Aneh Banget 10 Keluarga Unik Ini Betul-Betul Lain Dari Yang Lain
Jadi Anak Kos Bukan Berarti Harus Merana. Berikut 6 Tips dan Resep Makanan Yang Akan Membuat Kamu Sehat dan Pasti Ramah dengan Budget Mahasiswa!

warc-identified-content-language: ind,eng

annotation: short_sentences header footer

label: ms

label: fr

label: en

label: ja

label: de


content: Banyak yang mengatakan bahwa kegagalan adalah keberhasilan yang tertunda. Masalahnya bagaimana jika Anda mendapatkan kegagalan terus-menerus? Sudah mencoba berkali-kali namun tetap tidak berhasil juga. Apakah ada yang salah atau sudah ditakdirkan menjadi orang gagal? Jika Anda menganggap bahwa Anda sudah ditakdirkan...


content:
Tidur merupakan kebutuhan untuk semua orang. Tidur normal untuk manusia khususnya usia 18 - 25 tahun adalah 7 - 9 jam perhari. Namun setiap orang memiliki waktu tidur yang berbeda-beda. Salah satu penyebab waktu tidur setiap orang berbeda-beda yaitu karena memang banyaknya kegiatan yang mengharuskan mereka untuk begadang, alasan lainnya yaitu karena batas mengantuk seseorang. Ada yang tidur malam lebih awal yaitu 21:00 atau 22:00, karena pada saat pukul tersebut mereka memang sudah merasa sangat mengantuk. Namun, ada juga yang baru bisa tidur pukul 12:00 malam atau bahkan 1:00 hingga 3:00 dini hari.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Sleep Foundation (NSF) bersama 18 ilmuwan medis dan beberapa peneliti, mereka melakukan 300 penelitian tentang tidur. Pada penelitian tersebut, mereka mencoba mencari waktu tidur yang tepat berdasarkan usia. Hingga akhirnya, NSF beserta ilmuwan dan peneliti merekomendasikan tidur yang tepat sesuai dengan usia. Oya, berita tentang peneletian ini bisa kamu baca juga di CNN Indonesia.
- Bayi yang baru lahir (0 - 3 bulan), waktu tidur yaitu 14 - 17 jam per hari
- Bayi (4 - 11 bulan) waktu tidur yaitu 12 - 15 jam per hari
- Anak pra-sekolah (3 - 5 tahun) waktu tidur yaitu 10 - 13 jam per hari
- Anak sekolah (6 - 13 tahun) waktu tidur yaitu 9 - 11 jam perhari
- Remaja (14 - 17 tahun) waktu tidur yaitu 8 - 10 jam per hari
- Orang dewasa muda (18 - 25 tahun) waktu tidur yaitu 7 - 9 jam per hari
- Dewasa (26 - 64 tahun) 7 - 9 jam per hari
- Orang dewasa yang lebih tua (di atas 65 tahun) waktu tidur yaitu 7 - 8 jam per hari
Karena beberapa orang memiliki sebuah gejala sulit untuk tidur cepat atau biasa disebut insomnia, sehingga beberapa orang tidak dapat tidur sesuai yang sudah dianjurkan. Insomnia sendiri terjadi karena ada suatu penyebab seperti kelainan emosional, fisik dan pemakaian obat-obatan. Emosional di sini lebih mengarah mengenai kecemasan, kegelisahan, depresi atau ketakutan (ini menurut yang saya baca di Wikipedia).
Seseorang yang mengalami insomnia pasti merasa sangat tidak nyaman dengan keadaan tersebut. Apalagi kalau keesokan harinya mereka harus berangkat pagi untuk kerja, sekolah ataupun kegiatan lainnya. Pasti beberapa orang saat insomnia, berusaha untuk memejamkan mata sampai nanti mereka tertidur. Di sini saya tidak akan memberikan tips untuk menghilangkan insomnia. Artikel ini lebih mengarah kepada hal-hal yang bias kamu lakukan saat mengalami insomnia. Simak penjelasanya berikut ini.
1. Menyelesaikan Tugas Sekolah/Kampus
Pasti banyak aktivitas yang membuat kamu merasa sangat sibuk, sehingga mengalihkan kamu untuk menyelesaikan tugas-tugas kan? Entah itu tugas dari sekolah ataupun kampus. Nah dari pada menonton acara tv, lebih baik kamu menyelesaikan tugas yang belum selesai tersebut. Karena biasanya, saat seseorang sedang belajar, rasa ngantuk akan mudah datang. Tidak tau pasti kenapa alasannya, tapi memang hal tersebut terjadi di kebanyakan orang termasuk saya.
2. Merencanakan Masa Depan
Apakah kamu pernah mengatur kegiatan-kegitan yang akan kamu jalani nantinya? Atau Apakah kamu pernah berpikir ingin jadi apa nantinya?
Saat insomnia, kamu bisa mencoba memikirkan hal-hal tersebut dan membuat listnya di catatan kamu. Agar kehidupan kamu lebih teratur dan kamu tau dengan jelas ingin kemana dan jadi apa kamu nantinya. Sehingga kamu punya acuan atau pedoman. Namun jangan jadi sebuah list atau rencana saja ya, tapi harus kamu jalani agar menjadi sebuah kenyataan.
3. Menonton Film
Kalau kamu sudah berusaha keras untuk tidur dan tidak bias tidur juga. Segera bangun dan setel koleksi film-film yang kamu punya. Namun jangan sembarang film yang kamu tonton, apalagi film... (maaf disensor). Pilih lah film yang memaksa otak kamu untuk berpikir atau kamu juga bisa menonton film yang bergenre inspirasi. Karena dengan menonton film-film dengan genre inspirasi, atau film-film yang memaksa kamu untuk berpikir lebih, dapat membuat pola pikir menjadi lebih baik, dibandingkan kamu menonton film yang.... (maaf disensor) :D
4. Membaca Buku atau Artikel
Kalau tidak mau menonton film, kamu juga bisa mengisi waktu kamu saat terkena insomnia dengan membaca artikel-artikel yang bermafaat di internet. Jika tidak memiliki koneksi internet, kamu bisa baca buku pelajaran sekolah atau kuliahan yang nanti pagi akan dibahas. Jadi kamu menjadi lebih paham saat nanti akan dibahas oleh guru atau dosen di kelas. Kamu juga bisa membaca novel yang belum sempat kamu selesaikan.
5. Bermain Games Mengasah Otak
Kamu juga bisa mengisi waktu kamu saat insomnia dengan bermain game nih. Namun pilihlah game yang memaksa kamu untuk lebih berpikir atau yang memaksa kamu untuk menambah kemampuan dalam dirimu. Seperti contohnya bermain game dengan genre teka-teki untuk mengasah otak atau game RPG yang mengasah kemampuan bahasa Inggris kamu. Tapi tidak harus game yang saya sebut juga sih. Apabila kamu punya game favorit, kamu bisa memainkan game tersebut.
6. Membersihkan Kamar
Membersihkan kamar akan menjadi hal bermanfaat lainnya, untuk mengisi waktumu saat mengalami insomnia. Kamu bisa mulai menyingkirkan sesuatu yang tidak berguna atau merapikan sesuatu yang terlihat berantakan di kamarmu. Sehingga kamar tampak lebih baik dari sebelumnya. Apabila kamu sudah mulai lelah membersihkan dan merapikan kamar, mulai lah beranjak ke kasur dan istirahatkan dirimu.
7. Ngeblog
Ini juga sangat penting. Apabila kamu memiliki sebuah Blog, ini merupakan salah satu hal bermanfaat yang bisa kamu lakukan saat insomnia. Kamu bisa memulainya dengan membuat artikel-artikel yang sesuai dengan tema Blog favoritmu. Kamu juga bisa melakukan BW untuk mendapatkan inspirasi atau referensi, agar kamu bisa membuat artikel. Namun ingat, jangan copas ya. Tapi hanya untuk referensi saja, agar imajinaai dan kreatifitas kamu semakin baik. Setidaknya dengan Nge-Blog saat mengalami insomnia, kamu sudah bisa membuat beberapa artikel untuk Blog yang kamu punya.
Akhir Kata
Itu dia, 7 aktivitas bermanfaat yang kamu bisa lakukan saat insomnia. 7 aktivitas tersebut hanya tips dan saran dari saya. Kalau kamu punya tips sendiri yang biasa dilakukan, itu tidak masalah. Tapi lakukan lah hal yang lebih produktif ya. Agar dirimu menjadi lebih baik dan kreatif dari sebelumnya. Kalau kamu punya saran lain, bisa tuliskan di kolom komentar di bawah. Okey, selalu berfikir positif dan jadi kreatif ya!!!


content:
Ilustrasi Sakit Kepala (Sumber Foto: https://www.alodokter.com/apa-penyebab-sakit-kepala-sebelah-kanan)
Share on FacebookShare on Twitter
Setiap sakit kepala disebabkan karena faktor yang berbeda-beda sehingga penanganannyapun harus berbeda-beda. Setiap sakit kepala harus diperiksakan ke dokter sebelum anda memutuskan minum obat tertentu.
Sakit kepala tidak hanya sering menyerang wanita namun juga pada pria. Bahkan, gaya hidup tidak sehat yang kita jalani bisa menjadi salah satu dalang dibalik hal tersebut. Selain itu, makanan yang kita konsumsi ternyata juga bisa memperburuk sakit kepala.
Berapa diantara kita sudah pasti menyukai kopi atau cokelat. Tapi pernahkah anda menyadari bahwa, kedua makanan dan minuman tersebut bisa memberikan kontribusi dan menyebabkan sakit kepala?
Mengkonsumsi kopi dan coklat dalam jumlah besar bisa sangat berbahaya untuk kesehatan. Oleh sebab itu, anda juga harus mengetahui beberapa makanan yang bisa membuat anda lebih sensitif sehingga harus dihindari. Beberapa diantaranya bahkan bisa memicu sakit kepala menjadi lebih buruk.
Makanan yang menyebabkan sakit kepala menjadi parah
1. Pisang
Sekilas, pisang adalah salah satu buah-buahan yang memiliki banyak manfaat. Namun di sisi lain, pisang yang banyak mengandung nutrisi dan vitamin tersebut sebaiknya dihindari apabila anda mengalami sakit kepala. Pisang mengandung senyawa yang berkaitan erat dengan sakit kepala dan migrain. Senyawa ini bisa memicu dan memperburuk sakit kepala.
2. Kopi
Kita semua mencintai kopi. Dan ini merupakan salah satu minuman yang bisa membuat kita bersemangat untuk menghadapi hari yang berat. Kandungan kafein yang ada di dalam kopi bisa membuat kita waspada dan bisa membantu kita berkonsentrasi dengan lebih baik. Namun jika konsumsi kopi terlalu banyak, misalnya lebih dari 200 mg perhari hal tersebut dapat menyebabkan beberapa masalah. Diantaranya adalah kecanduan, kurang tidur dan sakit kepala.
Dalam jumlah yang tidak terlalu banyak kopi bisa dijadikan sebagai obat sakit kepala. Misalnya pada saat anda bangun tidur dan kemudian anda merasakan sakit kepala atau pusing, segeralah mengkonsumsi beberapa teguk kopi dan kafein yang ada di dalamnya akan membantu anda meringankan sakit kepala.
3. Es krim
Hampir semua orang menyukai es krim. Makanan dingin ini ternyata bisa memicu sakit kepala. Menurut beberapa penelitian, berapa orang cenderung mengalami sakit kepala sesaat setelah makan es krim. Hal tersebut tidak lepas dari efek dingin yang dimiliki es krim sehingga membuat otak menjadi kaget.
4. Coklat hitam
Dark chocolate apakah coklat hitam dapat memicu sakit kepala karena kandungan kafeinnya yang sangat banyak. Bagi anda yang mudah sakit kepala, sebaiknya tidak mengkonsumsi coklat hitam karena bisa menyebabkan migrein.
5. Keju
Makanan yang banyak mengandung vitamin ini juga diketahui sebagai salah satu penyebab sakit kepala. Biasanya memiliki efek yang dapat memperparah sakit kepala.


content:
Sebagian besar bahasa pemrograman menggunakan konsep paket perangkat lunak sebagai mekanisme untuk membungkus kode sehingga programmer lain dapat menggunakannya. Python memiliki mekanisme seperti itu, yang disebut PIP (Package Installer for Python). Pada artikel ini, …
Read moreCara Instal Package Installer for Python (PIP) di Windows
10 Bahasa Pemrograman Paling Populer Di 2020 dan Peluang Karirnya
Untuk pemula dalam dunia pemrograman, dilema terbesar adalah memutuskan di mana untuk memulai atau bahasa pemrograman paling populer mana yang harus dikuasai untuk manfaat karier. Terkadang, codingers profesional juga menghadapi …


content:
VONMAGZ, Jakarta- Layanan penerbangan AirAsia menawarkan tiket pesawat unlimited pass domestik seharga 1,5 juta rupiah dengan rute yang tak terbatas selama 6 bulan penerbangan. Tiket tersebut dijual mulai tanggal 9 hingga 15 November 2020. Priska Lampangateia selaku Senior Marketing Manager Air Asia mengungkapkan program penjualan unlimited pass tersebut dijual untuk meningkatkan keingingan masyarakat untuk kembali terbang di tengah pandemi dan memberi support kunjungan wisatawan dalam negeri yang diciptakan oleh pemerintah.
AirAsia
Tiket unlimited pass tersebut juga sudah termasuk jatah bagasi gratis 15kg per penerbangan domestik. "Rutenya adalah Jakarta-Medan, Jakarta-Yogyakarta, Suarabaya-Lombok, Bali-Yogyakarta. Para pelanggan hanya perlu membayar pajak bandara, Iuran Wajib Jasa Raharja, makanan di pesawat, dan biaya lainnya yang diharuskan" kata Priska dalam konferensi pers virtual. Priska juga mengatakan bahwa rute tersebut akan terus bertambah. Ia menyarankan agar calon penumpang rajin melihat notifikasi di situs dan aplikasi AirAsia.
Jika kalian ingin membeli tiket tersebut, kalian dapat mendaftarkan diri di aplikasi atau situs resmi airasia.com. Lalu isi data sesuai dengan tanda pengenal masing masing. Jika sudah mengisi data, para penumpang akan mendapatkan email konfirmasi untuk menjadi member BIG dan pembelian dapat dilakukan dengan mengunjungi situs airasia.com/deals dan klik 'deals'. Ketika unlimited pass sudah diterima, calon penumpang dapat melakukan log in melalui aplikasi dan situs resmi untuk penukarannya.
AirAsia Unlimited Pass hanya berlaku untuk 1 calon penumpang dengan 1 akun Member Big yang telah terdaftar. Minimal usia penumpang adalah 12 tahun sebagai persyaratan.


content:
Para ilmuwan dari Fabra Pompeu Universitas ( UPF ), Pusat Nasional untuk Penelitian Kardiovaskular ( CNIC ), ICREA dan Ciberned telah mengidentifikasi mekanisme fisiologis yang mempertahankan kapasitas regeneratif dari sel induk otot dan bahwa, mengejutkan, menolak berlalunya waktu lebih lama dari yang diharapkan, sampai usia geriatrik .
Ini studi baru yang dipublikasikan dalam jurnal Nature Cell Biology , mengumpulkan hasil lebih dari tujuh tahun penelitian dan kolaborasi dengan berbagai laboratorium di Eropa dan Amerika Serikat.
Regenerasi otot rangka bergantung pada populasi sel induk otot (sel satelit) yang berada dalam keadaan tidak aktif atau diam , suatu situasi yang dapat dipicu oleh kerusakan atau stres untuk membentuk serat otot baru dan berkembang menjadi sel induk baru. Fungsi regeneratif sel induk ini diketahui menurun seiring dengan penuaan .
Para penulis telah memverifikasi bahwa semua sel punca otot tidak sama dan telah mengidentifikasi subkelompok yang mempertahankan kapasitas regeneratifnya dari waktu ke waktu, menurun hanya pada usia geriatri.
Para penulis telah menemukan dalam percobaan dengan tikus bahwa semua sel induk otot, meskipun diam, tidak sama, dan telah. Mengidentifikasi subkelompok yang mempertahankan kapasitas regenerasinya dari waktu ke waktu, menurun hanya pada usia geriatrik.
Kapasitas regeneratif yang unggul
Para peneliti telah menunjukkan bahwa subkelompok sel punca diam ini memiliki kapasitas. Regeneratif superior melalui aktivasi jalur pensinyalan yang terkait dengan FoxO (faktor pengatur ekspresi. Gen yang sebelumnya terkait dengan umur panjang), yang mempertahankan ekspresi program gen muda sepanjang hidup.
Namun, pada usia geriatri, aktivasi FoxO hilang dalam subkelompok sel ini, menyebabkan hilangnya fungsionalitasnya. Menurut hasil penelitian, obat yang mengaktifkan. FoxO dapat memiliki efek. Peremajaan pada otot, membuka kemungkinan peningkatan kesehatan orang lanjut usia yang melemah akibat hilangnya massa otot .
Selain itu, seperti yang disimpulkan oleh para ahli, ini juga dapat bermanfaat. Bagi orang yang kehilangan massa otot karena penyakit neuromuskuler atau karena efek yang terkait dengan. Kanker atau patologi infeksi atau inflamasi. cot
Sumber : http://biotech-spain.com/es/articles/estas-c-lulas-madre-resisten-el-envejecimiento-y-mantienen-la-regeneraci-n-muscular-hasta-la-vejez/


content:
Selamat untuk Player ID : Mbolaxx, dengan spin Rp.100 mendapatkan hadiah Grand Jackpot SLOT "JOKER", sebesar Rp.174.018.220
Ameba
PragmaticPlay
RedTiger
OneGame
Joker
PGSoft
SpadeGaming
JDB
CQ9
Habanero
Microgaming
Playtech
JDB
PLAY
BananaSaga
PLAY
Billionaire
PLAY
BirdsParty
PLAY
Burglar
PLAY
CandyLand
PLAY
CashMan
PLAY
ChefDoeuvre
PLAY
ChefPanda
PLAY
CockFight
PLAY
Coffeeholics
PLAY
CrazyScientist
PLAY
CrystalRealm
PLAY
CurvyMagician
PLAY
Daji
PLAY
DancingPaPa
PLAY
Dragon
PLAY
DragonKing
PLAY
DragonWarrior
PLAY
FlirtingScholarTang
PLAY
FlirtingScholarTangII
PLAY
FormosaBear
PLAY
FortuneHorse
PLAY
FourTreasures
PLAY
GemsGems
PLAY
GoLaiFu
PLAY
GuanGong
PLAY
GuardiansofTheGalaxy
PLAY
Kingsman
PLAY
LlamaAdventure
PLAY
LuckyDragons
PLAY
LuckyLion
PLAY
LuckyMiner
PLAY
LuckyPhoenix
PLAY
LuckyQilin
PLAY
LuckyRacing
PLAY
MagicShow
PLAY
Mahjong
PLAY
MonkeyKing
PLAY
MoonlightTreasure
PLAY
MrBao
PLAY
Napoleon
PLAY
NewYear
PLAY
OlympianTemple
PLAY
OnePunchMan
PLAY
OpenSesame
PLAY
OpenSesameII
PLAY
PandaPanda
PLAY
PokerKing
PLAY
RollingInMoney
PLAY
RoosterInLove
PLAY
StarWars
PLAY
StreetFighter
PLAY
SuperDumpling
PLAY
WarofBeauty
PLAY
WildBeauty
PLAY
WinningMask
PLAY
WinningMaskII
PLAY
WuKong
PLAY
XiYangYang
PLAY
Zelda
Toto King4D Agen Togel Online SDY - SGP - HK Terpercaya
Tentu saja sebagai pemain pemula mungkin masih belum paham mengenai hal-hal apa saja yang penting diperhatikan di dalam memainkan permainan togel online selain harus bisa memainkan juga harus memilih situs yang aman dan nyaman terhadap taruhan angka togel online. Hal ini tentu saja sangat penting dalam menjamin keamanan dan kepuasan anda tahu ada didalamnya untuk menghindari kerugian finansial yang anda alami ketika bermain di situs yang salah.
Oleh sebab itu pastikan anda bergabung di sebuah situs agen yang terpercaya menyediakan permainan judi togel online dengan lengkap untuk membantu anda memasang taruhan yang terjamin lancar terhadap jalannya permainan yang dimainkan dengan akses yang selalu lancar. Tentu saja membantu anda dapat memasang taruhan di agen yang tepat, dengan begitu anda tidak boleh gegabah badan sembarangan memilih situs agen yang menyediakan permainan togel online terpercaya. Karena tidak semua situs selalu mampu memberikan keamanan terhadap taruhan yang dimainkan.
Bahkan ada situs yang menyediakan taruhanburuk membuat permainan pun membosankan. Hal inilah yang membuat anda harus lebih selektif memilih agen tempat bergabung untuk membuat pemasangan taruhan angka terjamin amandidalamnya dan jika anda keliru, maka sudah pasti akan ada banyak kesulitan yang dialami maka membuat permainan pun sangat merugikan dimainkan. Sehingga anda harus bergabung di situs terpercaya untuk menjamin keamanan maupun kenyamanan terhadap taruhan yang dimainkan dan salah satunya ada bisa memilih untuk memasang angka di situs TotoKing4D Agen Togel Online SDY - SGP - HK Terpercaya.
Dimana situs ini dapat dijadikan tempat tempat saya untuk bermain togel karena terbukti dapat dipercaya untuk menikmati keseluruhan taruhan didalamnya, sebab sudah ada banyak pemain yang mempercayakan bahwa mereka di agen tersebut lantaran memang terbukti selalu mampu memuaskan bawahannya yang disediakan untuk para pemain bahkan ada berbagai macam pasaran yang lengkap tersedia untuk menikmati jenis tumbuhan yang lebih bervariasi. Sehingga sangat tepat untuk memilih agen tersebut mainkan taruhantogel karena dapat membantu permainan yang mudah dilakukan dan juga sudah pasti akan terjamin aman.
Oleh sebab itu tidak ada salahnya jika anda ikut bergabung bersama TotoKing4D, karena sudah menjadi agen kerja yang menyediakan pasaran berkualitas didalamnya untuk membantu para pemain dapat lebih leluasa memilih pasaran mana saja yang ingin dimainkan dengan kualitas unggulan dari semakin lebih seru dan menyenangkan untuk anda mainkan didalamnya.
Pasaran di TotoKing4D Agen Togel Online SDY- SGP – HK Terpecaya
Sebagai salah satu situs agen terpercaya sudah pasti membuat TotoKing4D agar menyediakan banyak pasaran sehingga para pemain selalu bermain didalamnya tanpa harus mencari situs lainnya setiap kali ingin mencoba pasaran togel karena tersedia sangat lengkap di TotoKing4D tersebut. Hal inilah yang membuat anda harus bisa benar-benar tepat memilih situs agar membuat taruhan pun semakin lebih menyenangkan dengan banyaknya pilihan pasaran yang bebas dan leluasa setiap saat anda mainkan.
Oleh sebab itu ketahui apa saran apa saja yang populer dimainkan di situs ini untuk bisa ikut mencoba memasang taruhan didalamnya, sehingga permainan bola akan selalu menyenangkan untuk dimainkan. Berikut pasaran di TotoKing4D agen togel online SGP - SDY – HK terpecaya:
SDY atau Sydney
Togel Sydney merupakan salah satu pasaran terpopuler yang sering dimainkan oleh banyak pemain sehingga tidak heran jika situs agen TotoKing4D terpecaya ini juga ikut menyediakan taruhan tersebut, sebab pasaran ini sangat digemari dan disukai banyak pemain termasuk di Indonesia maka sangat menguntungkan jika menyediakan besaran tersebut karena akan dipilih oleh banyak pemain.
SGP atau Singapore
Pasaran ini juga salah satu jenis pasaran togel yang sangat digemari oleh banyak pemain dan juga disediakan oleh situs terpercaya TotoKing4D tersebut untuk jadi pilihan taruhan angka yang menyenangkan.
HK atau Hongkong
Pasaran Hongkong juga meletakkan salah satu pilihan pasaran togel yang disediakan oleh situs agen TotoKing4D yang membuat anda juga bisa memilih pasaran ini untuk dijadikan alternatif dalam memasang angka togel situs terpercaya tersebut untuk menikmati adanya keseruan bisa berganti-ganti pasangan yang ingin dimainkan.
Jenis Taruhan TotoKing4D Agen Togel Online SDY – SGP – HK Terpecaya
Selain beragam pasaran togel yang disediakan oleh TotoKing4D, tetapi juga jenis tumbuhannya sangat beragam dan lengkap membuat para pemain semakin lebih betah memilih situs ini untuk dijadikan tempat dalam memasang angka togel antara bisa dengan bebas memilih jenis taruhan apa saja yang dimainkan sesuai dengan kemampuan dan anda juga dapat semakin lebih betah memainkannya bisa berganti-ganti lawan mana saja yang ingin dimainkan supaya tidak ada kejenuhan yang anda alami setiap kali pada masa togel online didalamnya.
Sehingga tidak ada salahnya juga ikut bergabung bersama situs ini untuk menikmati beragam jenis taruhan yang bebas dan leluasa anda mainkan agar dapat memilih jenis yang lebih cocok untuk dimainkan supaya peluang menang mudah didapatkan. Bahkan juga dengan adanya beragam pilihan jenis dalam hal tersebut membuat anda tidak akan mengalami kejenuhan akibat terlalu monoton memasang taruhan di jenis yang sama, sehingga membuat TotoKing4D menyediakan banyak pilihan taruhan supaya jadi alternatif bagi para pemain untuk menghindari adanya kecurangan selama bermain.
Maka tetap bertahan memilih situs ini untuk dijadikan tempat dalam memainkan taruhan angka togel yang aman dan menyenangkan, karena bisa leluasa memilih dan jenis taruhan apa saja yang ingin dimainkan didalamnya maka tidak heran jika digambar oleh banyak pemakaian sebab selalu memberikan kepuasan terhadap taruhan bagi para pemain. Berikut jenis taruhan TotoKing4D agen togel online SDY – SGP – HK terpecaya:
Dingdong
Casino togel
Live 24D, 36D, 48D
Kelebihan TotoKing4D Agen Togel Online SDY – SGP – HK Terpecaya
Tentu saja adanya kemudahan cara memasang taruhan togel online bukan hanya karena adanya kemampuan dalam memainkannya, tetapi juga adanya bantuan yang diberikan oleh pihak situs untuk membuat para pemain bisa memasang taruhan yang lebih mudah dengan prediksi yang akurat tembus. Dengan begitu anda tidak boleh salah dalam memilih situs yang dijadikan tempat pasang akan, tetapi selektif dan benar-benar terpecaya, sehingga sangat tepat jika anda memilih bergabung dengan TotoKing4D yang menjadi salah satu situs terpercaya menyediakan taruhan togel yang sangat beragam.
Baik dari pasaran maupun jenis taruhan sehingga dijamin akan selalu betah memilihnya setiap kali ingin mempertaruhkan angka togel. Dengan begitu tidak ada salahnya jika bergabung di situs ini untuk menikmati berbagai macam pilihan pasaran dan jenis taruhan sehingga membuat anda semakin menyenangkan memasang taruhan dengan beragam pilihan seru dan memuaskan untuk dimainkan.
Bergabunglah bersama TotoKing4D agen togel online SDY – SGP – hky terpercaya supaya menjamin kenyamanan dan kemudahan terhadap setiap taruhan angka yang dipasang bahkan juga membuat permainan pun akan semakin lebih mudah, karena bisa dengan bebas memainkannya dengan tepat agar selalu betah menikmati keseruan dengan berbagai kelebihan yang dimiliki situs ini untuk membuat permainan yang menyenangkan.


content: Dampak Buruk Akibat Menunda Kehamilan – Banyak orang mengatakan bahwa anak adalah anugerah dari Sang Maha Pencipta. Itu adalah salah satu alasan mengapa pasangan yang baru menikah biasanya ingin …


content:
Rondeaktual.com, Las Vegas – Mantan juara dunia kelas berat Tyson Fury (Inggris) membutuhkan 47 jahitan untuk menutup semua luka di mata kanannya.
Fury terluka sejak ronde ketiga akibat serangan long hook kiri Otto Wallin (Swedia) di T-Mobile Arena, Las Vegas, Sabtu (14/9/2019).
Luka dan darah terjadi hingga ronde 12, ronde terakhir, dan Fury dinyatakan menang angka mutlak. Itu bukan kejuaraan dunia tetapi Tury mendapat sabuk special dari WBC. (finon / fightnews.com)


content: VeganismePola makan sehat untuk hidup yang baik.PerdamaianDunia Damai dimulai dari kita.BudayaMemperkaya hidup kita dengan berita ragam-budaya dari seluruh dunia.SpiritualitasMencari kesempurnaan yang lebih baik.LingkunganPlanet menakjubkan kita meminta perhatian segera.KesehatanUntuk kesehatan fisik dan peningkatan spiritual kita.SatwaCinta kasih dan persahabatan.SeniTerinspirasi untuk pencarian realisasi-diri.Lain - lainSemua dirangkul, semua termasuk.

warc-identified-content-language: ind,eng,hin


content:
Saat Anda memutuskan untuk merancang situs web Anda atau membuatnya dirancang oleh perancang web profesional, penting untuk mempertimbangkan faktor-faktor termasuk navigasi, kualitas konten, dan estetika situs web. Sementara perancang web harus mengurus semua faktor ini, desain grafis untuk situs web harus diberi kepentingan yang sama. Gambar grafik adalah hal pertama yang diperhatikan pengunjung di situs web dan itu karena gambar grafik yang menarik Pengajaran Desain Grafis sehingga pembaca tertarik untuk membaca teks.
Seorang desainer situs web, yang mungkin juga seorang desainer grafis, harus memadukan grafik dalam desain webnya untuk membuat situs web yang menarik yang dapat menarik minat pengunjung dan memaksa mereka untuk mengunjungi kembali situs web tersebut. Dalam desain web, tata letak halaman web, rencana situs, dan konten secara langsung berkaitan dengan Jasa Desain Grafis Jakarta desain grafis yang dibuat untuk situs web. Grafik harus sebaik aspek lain dari desain web.
Menjelajahi Variates Madu
Mari kita lihat bagaimana desain grafis dikaitkan dengan berbagai faktor desain web-
Home Page- Ini adalah halaman web terpenting dari situs. Itu dapat membuat atau menghancurkan situs web dan desain grafis pada halaman ini jasa desain grafis bekasi harus paling menarik dan efektif. Jika halaman Beranda tidak cukup menarik, rasio pentalan akan meningkat dan seluruh tujuan situs web akan gagal. Sehingga penting untuk memiliki grafik yang menarik serta cukup informatif untuk menarik perhatian pengunjung. Menggunakan warna dan gambar yang menyatu dengan pesan inti situs web adalah cara terbaik untuk membuat situs web paling efektif.
Konten- Ini adalah konten yang berbicara tentang perusahaan, produk, layanan, dan pekerjaan Anda, tetapi membaca konten yang panjang terkadang bisa membosankan. Agar menarik, desain web harus dibuat sedemikian rupa sehingga pembaca terdorong untuk membaca isinya. Dengan bantuan gambar grafis yang menarik, Anda dapat melibatkan pelanggan dan mengarahkan mereka ke konten terkait.
Reputasi Merek- Desain grafis yang baik yang dimasukkan ke dalam desain web dapat meningkatkan reputasi perusahaan dan mereknya. Grafik seperti logo mengarah pada penciptaan identitas merek dan pembangunan reputasi dan karenanya harus dirancang dengan hati-hati.
Jika desain grafis digabungkan dengan semua aspek desain web ini, pemilik situs web dapat menikmati manfaat berikut-
A) Menambahkan daya tarik visual situs web: Warna dan gambar lebih menarik daripada teks sehingga visual merupakan aspek penting dari situs web. Ini menarik bagi rasa estetika pemirsa dan membantu mereka terhubung dengan situs.
B) Situs web yang ramah pengguna: Aspek kegunaan didukung dengan bantuan desain grafis yang baik. Selain alat lain, gambar grafik juga dapat membuat situs web ramah pengguna.
C) Membuat situs terlihat lebih profesional: Sering kali, meskipun desain web bagus dan konten informatif, situs web gagal mencapai hasil yang diinginkan. Hal ini dimungkinkan tanpa adanya desain grafis yang baik. Dengan grafik yang efektif, website dapat menambahkan sentuhan profesionalisme.
Gambar grafik dapat dari berbagai jenis termasuk logo, judul teks grafik, gambar latar belakang, foto, poin peluru, peta gambar, garis pemisah dan tombol navigasi. Kuncinya adalah membuat grafik cukup efektif untuk mendorong pengunjung mengunjungi situs web dan mengunjunginya kembali.
wormapp.co
Post Navigation
Previous Article
Next Article
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name*
Email*
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Recent Posts
Apa yang Membuat Pendidikan Online Menjadi Pilihan yang Lebih Baik untuk Anda?
Berinvestasi Di Lombok, Indonesia. Bagaimana, Mengapa dan Apa yang Harus Anda Miliki
Temukan Tarif Pengiriman Kargo Terbaik
Pentingnya Desain Grafis
Menjelajahi Variates Madu
Archives
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
Categories
Advertising
Arsitek
Artikel
Batik
Bayi
Berita
Bisnis Online
bobby nasution
Cargo
desain grafis
design interior
Film
Furniture
Game
Hewan
kargo
Kesehatan
Kirim Barang
Kontraktor
Liburan
madu
Meja
Olahraga
pajak
Pendidikan
percetakan
pertanian
Rumah
rumus
Serangga
Technology
tempat sampah
Uncategorized
© Copyright 2021 wormapp.co. All Rights Reserved. The Schema | Developed By Rara Themes. Powered by WordPress.


content:
Judi internet benar-benar menyenangkan. Ini adalah cara terbaik untuk mendapatkan hadiah. Situs kasino online menyertakan pemain di seluruh dunia di satu tempat untuk kesenangan dunia maya. Jika Anda tidak Jasabola dengan judi online, Anda mungkin menganggap semua hadiah uang tunai, setoran gratis, insentif, dll. Sangat menarik. Dan memang benar. Sayangnya, pada saat itu ada juga beberapa situs kasino internet yang melakukan penipuan di internet. Anda perlu mengenali cara mengenali dan menghindarinya.
penipu terdiri dari situs web game online seperti itu yang menolak untuk melakukan keuntungan. Meskipun ini sendiri salah, bahkan lebih sulit bagi mereka yang mempertaruhkan banyak uang. Tidak hanya mereka tidak akan mendapatkan pembayaran kembali, tetapi mereka juga tidak akan menerima hadiahnya!
Beberapa situs judi internet masih menyamarkan diri mereka sendiri sebagai perusahaan yang berbeda dengan tujuan untuk mengorbankan peserta yang sama lagi! Mereka akan mengirim email ke mantan anggota mereka yang mengklaim bahwa mereka adalah perusahaan lain sepenuhnya, dan akan menawarkan mereka insentif dan gratis khusus jika mereka mendaftar dengan “perusahaan yang berbeda”. Meskipun kebanyakan orang akan menggunakan akal sehat secara memadai agar tidak terpesona, kejadiannya tidak selalu demikian. Sayangnya, beberapa orang mengalami luka bakar lebih dari 1 kali.
Anda dapat mempelajari keaslian situs game online melalui asosiasinya. Interactive Gaming Council, alias ICG, adalah 1 spanduk yang harus dibawa oleh situs web yang sebenarnya. Anda juga dapat mengetikkan nama situs web ke mesin pencari untuk membaca pengalaman anggota lain dengan permainan tersebut. Apakah mereka memberikan tanggapan yang baik? Negatif? Anda jelas tidak ingin mencampuri situs web yang memiliki banyak umpan balik yang merusak.
Sebagian besar waktu, judi internet adalah cara yang pasti dan menyenangkan untuk bermain game dan mendapatkan uang. Kerjakan pekerjaan rumah Anda tentang situs internet sebelum Anda memutuskan untuk berlangganan penawarannya. Jika Anda tidak ingin mencoba karena rasa hormat bahwa Anda akan kacau, pastikan Anda mempelajari semua ulasan yang dapat Anda temukan tentang situs web yang ingin Anda contoh. Mintalah saran dari pemain game Internet yang berbeda.


content:
Domino777 Merupakan Agen IDN Poker Terpercaya. Domino 777 Deposit Rp.10rb, Daftar Domino777 Sekarang, Link Alternatif Domino777.
Domino777
Segera bermain bersama Domino777, situs idn play terpercaya 2020 dengan minimal deposit rp. 10.000 kalian sudah bisa memenangkan hingga ratusan juta rupiah, kami memprioritaskan permainan poker, ceme dan domino sebagai permainan yang sangat digemari player di Domino777. kami menjamin keamanan dan kenyamanan player dalam bermain karena itu adalah prioritas utama kami. jangan ragu untuk bermain bersama Domino777 terpercaya.


content:
Tentu saja kita benar-benar tahu jika di satu permainan taruhan online butuh untuk beberapa petaruh menyiapkan uang asli yang dipakai jadi media taruhan. Adanya permainan yang memakai uang asli tentu saja ini dapat jadikan jadi satu diantara pekerjaan yang bisa membuahkan dan dapat untuk jadikan satu diantara langkah untuk Anda memperoleh kekayaan dengan instant.
Walau banyak yang menjelaskan jika bermain taruhan cuma akan membuat seseorang petaruh alami kerugian besar Tetapi kenyataannya banyak pemain yang selanjutnya menunjukkan jika mereka cukup sukses cukup dengan bermain taruhan online. Ditambah lagi adanya keringanan dalam lakukan permainan judi dan pilihan Permainannya ada sekarang tentu saja Anda dapat tahu sebegitu besar keuntungan yang Anda temukan dengan bermain taruhan taruhan itu.
Namun Anda harus tahu jika jika Anda keliru dalam pilih situs dan permainan yang kurang pas tentu saja ini cuma akan bawa Anda pada kerugian. Itu penyebabnya sebaiknya untuk Anda masuk di permainan judi slot oniine uang asli paling dipercaya yang mendatangkan satu permainan judi dengan memakai uang asli serta modal rendah.
Keuntungan Bermain Judi Slot Online
Banyak sekarang beberapa petaruh yang mendatangkan terdapatnya permainan yang memakai modal besar karena banyak pemain yang selesai pada kerugian karena terdapatnya modal tinggi yang mereka pakai untuk permainan judi online. Dalam soal ini Anda tak perlu cemas karena walau ada bermain taruhan dengan memakai modal rendah namun Anda akan rasakan banyak bonus-bonus yang didatangkan di situs paling dipercaya. Itu karena itu sebaiknya untuk Anda masuk di situs judi slot online uang asli paling dipercaya supaya ini dapat mengoptimalkan keuntungan Anda.
Diluar itu ada juga sangat banyak keringanan dengan ada bermain di situs paling dipercaya karena tidak hanya terdapatnya deposit rendah Anda akan di mudahkan dengan service untuk lakukan pembayaran deposit lewat internet banking atau Anda dapat lakukan pembayaran lewat lewat transfer ATM bank. Tentu saja kedua-duanya mempunyai kelebihannya semasing yang pasti akan mempermudah Anda untuk lakukan permainan judi dimana-mana yang Anda ingin tak perlu terhambat akan terdapatnya kesusahan dalam menyiapkan modal dan Anda dapat bermain taruhan di mana saja tak perlu kesusahan temukan tempat bermain judi.
Dengan adanya banyak service bank yang terpenting serta paling dipercaya di Indonesia tentu saja Anda dapat memperoleh satu pilihan bank yang pas buat Anda pakai dalam lakukan transaksi pembayaran atau penarikan. Umumnya bank-bank yang telah bekerja bersama dengan agen itu menyiapkan promosi besar yang tentu saja adanya promosi itu dapat memberi satu keuntungan besar buat Anda. Itu karena itu penting buat Anda cari situs slot paling dipercaya yang menyiapkan keringanan buat Anda lakukan pembayaran atau penarikan dan jumlahnya sarana yang didatangkan untuk mempermudah Anda.
Pengalaman Berbeda Bermain Judi Slot Online
Jika Anda memperoleh satu kemenangan di permainan judi slot online uang asli itu Anda dapat pilih sendiri di antara dua pilihan Apa Anda ingin meneruskan permainan atau Anda ingin lakukan penarikan yang kedua-duanya mempunyai risiko dan keuntungan yang berlainan.
Diluar itu jika Anda adalah pemain pemula sebaiknya untuk Anda memakai deposit paling rendah terlebih dulu supaya ini dapat untuk jadikan satu pengalaman untuk Anda bermain dengan memakai uang asli. Baru jika Anda cukup sudah Cakap dari dalam permainannya Anda dapat meningkatkan nilai taruhan Anda yang tentu saja akan memberi satu peluang besar buat Anda memenangi permainan judi slot itu.


content:
Pada acara bincang-bincang Dr. Phil yang ditayangkan beberapa waktu lalu dibahas tentang temper tantrums pada orang dewasa. Kasus yang diangkat adalah masalah yang dialami pasangan suami istri Laurie dan Patrick yang memiliki putra bernama Stephen. Si anak masih tinggal bersama mereka walaupun usianya sudah 25 tahun. Di negara barat seperti di Amerika biasanya anak keluar dari rumah dan hidup mandiri setelah mencapai usia 18 tahun. Stephen masih tinggal bersama orang tuanya karena ia tidak memiliki pekerjaan. Yang menjadi persoalan adalah Stephen kerap mencuri, bersikap dan berkata kasar terhadap orang tuanya, mengancam untuk melukai mereka jika tidak diberikan uang untuk membeli bensin, bahkan ia pun pernah merusak rumah dan berbagai perabotan dan peralatan elektronik.
Menurut Stephen ketika ia merasa marah, ia tidak dapat mengontrol tindakannya. Ia seperti tidak sadar dan tidak memikirkan konsekuensi tindakannya. Dr. Phil mengobservasi Stephen memiliki kemampuan untuk berkomunikasi dan membentuk kalimat yang logis. Ketika ditanyakan ke orang tuanya, mereka mengatakan bahwa Stephen sudah beberapa kali diusir dari rumah namun mereka membiarkan ia untuk kembali karena mereka takut terjadi hal yang buruk pada Stephen. Dr. Phil berusaha menjelaskan bahwa yang dilakukan Stephen selama ini adalah kekerasan. Stephen sendiri mengakui bahwa ia tidak menyukai dirinya sendiri ketika melakukan tindakan-tindakan tersebut.
Menurut Dr. Phil, perilaku Stephen yang mengancam jika tidak diberikan uang adalah sama saja dengan tantrum yang ditunjukkan anak kecil ketika berada di supermarket. Stephen bertingkah seperti itu karena ia tahu orang tuanya akan selalu memberikan yang ia mau.
Kasus di atas adalah contoh temper tantrums yang terjadi di rumah. Kita mungkin sering menyaksikan di sekitar kita orang dewasa yang menunjukkan temper tantrums di tempat umum. Misalnya ketika di restoran, seseorang memesan makanan namun setelah beberapa saat makanan yang dipesan tidak juga datang, orang itu lalu berteriak memaki pelayan restoran dan menuntut untuk bertemu manajer restoran tersebut. Mungkin perilaku seperti itu ditunjukkan oleh pasangan, anggota keluarga, ataupun diri kita sendiri.
Apa penyebab orang dewasa mengalami temper tantrums?
Ada beberapa penyebab mengapa orang dewasa mengalami temper tantrums. Pertama, yaitu karena ketidakdewasaan emosi (emotional immaturity) seseorang. Psikolog Erik Erikson mengungkapkan bahwa ketika seseorang tidak mencapai tantangan emosi pada satu tahap perkembangan mereka cenderung terhenti pada tahap itu. Bagian dari tumbuh dewasa adalah mengembangkan keterampilan diri dalam menghadapi kekecewaan dalam hidup. Di akhir masa remaja seharusnya seseorang sudah memiliki keterampilan tersebut. Namun bagi sebagian orang mereka belum mencapai tahap itu.
Kedua adalah ketidakamanan emosi (emotional insecurity). Ketidakamanan emosi pada orang dewasa dapat mendorong tantrum dan menyebabkan rasa frustrasi. Faktor-faktor ini ditambah dengan kekecewaan dapat memicu terjadinya ledakan emosi.
Selain itu adalah ketidakmampuan untuk memaafkan (unforgiveness). Hal ini memotivasi tantrum karena seseorang merasa menjadi korban dari ketidakadilan. Ketika suatu hal terjadi tidak sesuai harapan seseorang, dapat menyebabkan ia merasa diperlakukan tidak adil dan perasaan itu lalu berubah menjadi kemarahan.
Faktor lainnya adalah kepribadian. Tantrum yang dialami orang dewasa juga berhubungan dengan kepribadian seseorang. Salah satu dimensi dari lima faktor model kepribadian adalah neurotisisme, yang dimanifestasikan oleh kecemasan, kemurungan, kekhawatiran, rasa iri dan kecemburuan. Neurotisisme yang tinggi bisa menyebabkan seseorang cenderung mengalami ledakan emosi.
Tantrum juga bisa disebabkan oleh stres. Stres membuat tangki emosional kita berada dalam kondisi mendidih yang bisa meledak kapan pun. Faktor yang lain adalah keegoisan. Menurut Dr. Igor Galynker dari Beth Israel Medical Center Department of Psychiatry, orang yang menunjukkan temper tantrums dan melampiaskannya pada orang lain melakukan hal tersebut karena mereka bisa, mereka merasa berhak dan orang lain harus bisa mentolerir perilaku mereka. Galynker juga mengungkapkan bahwa temper tantrum yang ditunjukkan orang dewasa intinya adalah mengenai kontrol. Mungkin mereka memiliki pasangan yang membiarkan mereka berperilaku seperti itu atau orang tua yang tidak pernah menerapkan batasan.
Menurut psikolog yang juga pakar manajemen kemarahan Dr. Joe James, Md., kemarahan adalah respon protektif terhadap luka atau rasa sakit. Saat kita merasa kewalahan dan sesuatu terjadi di luar dugaan, kita menganggap hal itu sebagai ancaman. Banyak orang mungkin tidak mengakui seberapa parah kemarahan mereka. Ketika kita merasa marah, pusat emosional otak kita berpengaruh lebih besar dibanding bagian otak yang mengatur pikiran sadar kita. Sebagian ahli percaya bahwa semakin kita marah, semakin kita tidak menyadari akan amarah yang kita alami.
Menghadapi temper tantrums yang ditunjukkan orang dewasa
Ketika temper tantrums ditunjukkan oleh orang-orang yang berada di dekat kita, ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk menanganinya. Yang pertama adalah dengan tidak berdiam diri. Mengabaikan sama dengan memungkinkan perilaku itu untuk terus terjadi. Dengan Anda menarik diri malah membuat mereka merasa dihakimi.
Validasi perasaan mereka, bukan perilakunya. Katakan, “Saya mengerti bahwa kamu sekarang benar-benar merasa marah.” Setelah beberapa saat jelaskan mengapa perilaku itu membuat Anda merasa terganggu. Anda dapat mengatakan “Saya menyayangimu namun sulit bagi saya untuk mendukungmu ketika berada dalam keadaan seperti itu,” atau, “Saya mengerti bahwa kamu merasa frustrasi namun berteriak dan memaki orang lain adalah hal yang tidak bisa diterima.”
Ajukan pertanyaan terbuka. Bagaimana perasaan mereka atas perilaku yang mereka tunjukkan? Apakah ia berada di bawah tekanan? Berusahalah memahami apa yang terjadi. Anda pun harus mengubah perilaku Anda. Jika mereka mengarahkan amarahnya kepada Anda, katakan dengan tegas sambil menatap mata mereka, “Saya tidak akan menerima perlakuan ini darimu.” Jika mereka marah tidak berarti Anda harus merespon dengan amarah juga, atau pergi begitu saja. Berikan mereka ruang gerak, dan lanjutkan aktivitas Anda. Ketika mereka merasa lebih tenang Anda dapat membahas apa yang terjadi.
Jika orang yang Anda sayangi menunjukkan temper tantrum saat sedang berada di tempat umum, usahakan untuk mencari tempat yang tenang untuk berbicara atau menunggu hingga Anda sudah sampai di rumah. Yang terpenting adalah Anda menahan diri dengan tidak merespon secara agresif atau keras.
Apabila Anda sendiri yang sering mengalami temper tantrums maka ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan. Ketika Anda merasa sangat marah dan seperti ingin meledak, ambillah waktu jeda. Jika Anda berada di tempat kerja, keluarlah dari ruangan Anda untuk menghirup udara segar. Lalu mulailah menghitung dari satu hingga sepuluh. Dengan berkonsentrasi menghitung, Anda mengalihkan pikiran Anda dari situasi yang membuat Anda marah. Setelah itu bicarakanlah apa yang Anda rasakan dengan orang terdekat Anda. Dengan membicarakannya Anda akan merasa lebih ringan. Jika usaha ini belum berhasil Anda bisa bekerjasama dengan PSYCH-K Practitioner, Psikolog atau therapist untuk bekerjasama dengan baik supaya Anda bisa terbebas dari tantrum. Selamat melakukan usaha terbaik.
12 Comments
HARVARD: 4 KIAT PENTING MEMBUAT MASA PENSIUN MENYEHATKAN
11/14/2014
0 Comments
Bagi sebagian orang, masa pensiun bagaikan imbalan atas kerja keras selama beberapa dekade. Di saat pensiun kita bisa bersantai, bereksplorasi dan melakukan kegiatan yang tidak bisa dilakukan sebelumnya selama masih bekerja. Namun bagi sebagian orang yang lainnya, masa pensiun adalah masa yang mengakibatkan frustrasi karena sejalan dengan bertambahnya usia, kesehatan pun menurun dan kita dihadapkan dengan semakin banyak keterbatasan.
Selama bertahun-tahun para peneliti mencari tahu dampak masa pensiun terhadap kesehatan. Salah satu penelitian yaitu yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health tentang Kesehatan dan Pensiun di Amerika Serikat (U.S. Health and Retirement). Para peneliti disana mengamati tingkat serangan jantung dan stroke di antara pria dan wanita. Dari sebanyak 5.422 orang yang berpartisipasi dalam studi ini, mereka yang telah pensiun mempunyai resiko 40% lebih banyak mengalami stroke dibandingkan mereka yang masih bekerja. Peningkatan ini lebih jelas terlihat selama 1 tahun pertama setelah pensiun.
Penelitian yang terbaru yang dilakukan oleh Institute of Economic Affairs (IEA) di Inggris, menunjukkan bahwa, masa pensiun walaupun memberikan kelegaan dan kesejahteraan, namun semua itu sifatnya sementara. Dalam jangka panjang, pensiun bisa berakibat buruk bagi kesehatan, meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami depresi dan setidaknya satu jenis penyakit fisik. Penelitian ini diberi judul “Bekerja Lebih Lama, Hidup Lebih Sehat”. Peneliti Gabriel H. Sahlgren, menganalisis data dari survei yang dilakukan di 11 negara Eropa dengan sampel sebanyak 7.000 hingga 9.000 orang berusia diantara 50 hingga 70 tahun, menggunakan dua metodologi terpisah.
Sahlgren membandingkan antara mereka yang berusia lanjut yang masih bekerja dan yang sudah pensiun. Hasilnya adalah: sebanyak 39% orang-orang yang sudah pensiun lebih kecil kemungkinannya untuk menilai kesehatan mereka sebagai “sangat baik”. 41% dari mereka yang sudah pensiun lebih cenderung menderita depresi, serta 63% mungkin menderita setidaknya satu jenis penyakit fisik. Penelitian ini tidak menemukan perbedaan signifikan antara wanita dan laki-laki, namun bagi wanita efek negatif terhadap kesehatan mental dan fisik sedikit lebih tinggi. Penelitian ini juga tidak menguji apakah efek kesehatan yang berbeda tergantung dari tipe pekerjaan yang pernah dilakukan, misalnya pekerjaan kasar dibandingkan dengan pekerjaan kantoran.
Memang ada banyak variabel di masa pensiun bagi setiap individu yang mengakibatkan adanya perbedaan efek kesehatan mental dan fisik. Masa pensiun bisa menurunkan tekanan yang berhubungan dengan pekerjaan dan juga stres, namun juga dapat membuat pensiunan merasa terpisah dari jaringan sosial yang dibentuk di tempat kerja. Mereka merasa terisolasi dan ini dapat mempengaruhi kesehatan secara negatif. Secara kontras, bagi pensiunan yang lainnya hal ini justru membuat mereka menjalin kontak sosial yang baru dan mendapatkan lebih banyak waktu luang yang bisa digunakan untuk melakukan aktivitas fisik yang menyehatkan.
Rekomendasi yang diberikan oleh IEA adalah adanya perubahan kebijakan agar para pekerja bisa bekerja lebih lama, yaitu dengan menambah batasan usia pensiun. Sebagai perbandingan usia pensiun di Amerika Serikat adalah 67 tahun, di Kanada 65 tahun, di Inggris 68 tahun, di Italia 60 tahun, Jepang 65 tahun, Belanda 65 tahun untuk pria dan 67 tahun untuk wanita.
Di Indonesia, usia pensiun adalah 56 tahun untuk pegawai negeri sipil dan untuk pegawai swasta antara 50-55 tahun. Ini dianggap terlalu muda dibandingkan dengan negara lainnya. Belum lagi dengan adanya program pensiun dini membuat kelompok lansia muda tidak produktif. Menurut pakar kependudukan, jumlah penduduk lanjut usia pada tahun 2030 diperkirakan jumlahnya akan lebih besar dari usia produktif. Data di tahun 2011 menyebutkan bahwa Indonesia menduduki ranking empat untuk jumlah lansia terbanyak di dunia setelah China, Amerika dan India, dengan jumlah lansia mencapai 10 persen dari jumlah penduduk atau sekitar 24 juta jiwa. Oleh sebab itu, ada baiknya jika batasan usia pensiun dikaji ulang karena sebenarnya usia 55 tahun dianggap masih termasuk usia produktif. Cara lainnya dengan memberdayakan lansia usia produktif.
Bagi pekerja yang dihadapkan dengan pensiun, ada berbagai hal yang perlu disiapkan. Baik faktor finansial maupun non-finansial. Dari segi finansial tentunya tabungan maupun dana pensiun sangatlah penting. Selain itu juga Anda perlu melunasi hutang atau cicilan serta hipotek sebelum pensiun. Investasi untuk masa pensiun juga perlu diperhatikan dan dipertimbangkan dengan sangat hati-hati.
Dari penelitian yang dilakukan oleh Harvard, peneliti meminta para partisipan yang berusia 80 tahun ke atas untuk menjelaskan apa hal yang membuat masa pensiun menyenangkan, menyehatkan dan bermanfaat. Jawaban yang didapat, ada empat elemen penting:
1.Jaringan sosial. Menjaga hubungan baik dengan rekan kerja maupun pertemanan di luar kerja, dan lebih baik lagi jika setelah pensiun Anda bertemu dengan orang-orang yang baru. karena hal ini baik bagi kesehatan mental maupun fisik Anda.
2. Tetap beraktivitas. Masa pensiun juga bisa menyebabkan stres karena berkurangnya sumber pemasukan keluarga, atau ada kemungkinan Anda merindukan pekerjaan yang Anda biasa lakukan dan Anda sukai. Oleh sebab itu sangatlah baik untuk melakukan kegiatan yang Anda sukai yang mungkin belum sempat Anda lakuian. Juga kegiatan yang dapat menghasilkan pendapatan dari hobby ataupun keahlian yang Anda dapatkan selama bekerja. Dan jika Anda pensiun dari perusahaan ternama dengan keahlian yang sudah terbukti Anda pun bisa tetap bekerja paruh waktu atau pun juga penuh pada perusahaan lainnya atau bisa juga bekerja sukarela.
3. Mengaktifkan sisi kreatif Anda membantu menjaga otak Anda tetap sehat. Anda bisa mencoba berkebun,memasak, membuat kue, melukis, ataupun kegiatan lainnya.
4. Terus belajar, sebab dengan belajar maka otak Anda akan terus aktif dan sehat. Ada banyak cara bagi Anda untuk belajar, misalnya dengan mempelajari teknik relaksasi baru, bahasa atau alat musik.


content:
Akhir-akhir ini sepeda mulai banyak digunakan untuk aktifitas harian penggunanya, ada beberapa tips dalam memilih sepeda harian untuk kalian agar tidak salah pilih dan menyesal kemudian hari. Banyak kasus dimana ketika para pengguna pemula membeli hanya dikarenakan mengikuti trend yang berkembang dan menjual kembali sepeda yang sudah dibelinya.
DAFTAR ISI
1 5 Tips Memilih Sepeda Harian Untuk Digunakan
1.1 Lihat Merek Terlebih Dahulu
1.2 Kenali Jenis dan Ukuran Frame
1.3 Ukuran Diameter Ban
1.4 Group Setnya
1.5 Kenali Jenis Forknya
5 Tips Memilih Sepeda Harian Untuk Digunakan
Daripada kalian menyesal kemudian karena salah memilih bahan yang digunakan seperti memilih bahan carbon padahal untuk digunakan hari tertentu saja, atau memilih merk united dengan harga yang cukup mahal, dll. Dibawah ini ada beberapa tips untuk para pemula yang ingin menggunakan sepeda untuk aktifitas harian kalian:
Lihat Merek Terlebih Dahulu
Betul sekali, yang paling pertama kalian lihat adalah merek. Ini akan berpengaruh pada harga sepeda yang akan kalian beli. Secara umum, ada beberapa merek yang bisa kalian pilih untuk sepeda harian kalian, diantaranya Polygon, United, London Taxi, Thrill, Pacific dan lain sebagainya.
Untuk para pemula, jangan langsung tergiur dengan harga yang murah namun mengenyampikan kualitas bahannya. Pastikan, kalian memilih sesuai dengan kantong kalian dan kebutuhan kalian seperti apa.
Kenali Jenis dan Ukuran Frame
Tips memilih sepeda untuk harian yang kedua adalah mengenai frame. Ada beberapa jenis dan ukuran frame yang bisa kalian lihat. Dari segi bahan, umumnya sepeda mountain bike (MTB) sudah memiliki standard menggunakan bahan Alloy atau Alluminium Alloy. Untuk penggunaan besi/steel, biasanya sudah cukup jarang beredar dipasaran.
Selain bahan, kalian juga harus tahu ukuran frame sepeda yang akan kalian gunakan sehari-hari. Sedikit panduan untuk memilih frame yang tepat untuk kalian seperti dibawah ini:
Apabila tinggi kalian dibawah 170cm, kalian bisa gunakan frame ukuran 16 inch atau S.
Apabila tinggi kalian diantara 171-175cm, kalian bisa gunakan ukuran 18 inc atau M
Apabila tinggi kalian diatas 176cm, kalian bisa gunakan ukuran 20 inch atau L.
Ada baiknya apabila kalian ingin membeli sepeda harian, silahkan datang langsung dan mencobanya agar tidak sia-sia. Kalian bisa melihat bahan seperti apa yang digunakan, apakah menggunakan besi atau aluminium alloy, ukuran frame bagaimana, warna dll.
Ukuran Diameter Ban
Tips ketiga yang bisa kalian lakukan untuk memilih sepeda harian kalian adalah diameter ban. Secara umum, ada 3 ukuran diameter ban pada sepeda MTB ini, yaitu 26 / 27,5 / 29. Untuk ukuran standar biasanya ban yang digunakan 27,5 dan sudah cukup untuk penggunaan harian. Namun, apabila kalian cukup tinggi bisa memilih ukuran ban 29.
Group Setnya
Hal terpenting dalam memilih sepeda adalah group set. Biasanya, hal ini terdiri dari operan tangan, pengoper gigi depan, pengoper gigi belakang, gir dan juga bagian pedal. Untuk yang paling dikenal secara umum pada sepeda harian adalah merek Shimano.
Untuk sepeda harian merek polygon dan thrill terkenal mahal namun cukup disayangkan terbilang agak pikir-pikir pada bagian ini. Sedangkan Pacific dengan harga yang tidak terlalu jauh berbeda, mereka memberikan groupset yang agak sedikit lebih mahal. Semuanya, tergantung pilihan kalian ya.
Kenali Jenis Forknya
Terakhir adalah fork atau bagian suspensi. Secara umum, terbagi menjadi 2 tipe. Pertama, berisi grease atau pelumas dengan harga yang terbilang murah. Kedua, berisi angin atau yang biasa disebut air shock. Harganya terbilang cukup mahal, tergantung kalian ingin menggunakan tipe apa pada sepeda harian kalian.
Dari kelima tips memilih yang gue berikan diatas, kalian bisa cari mana yang terbaik. Apakah ingin menggunakan sepeda merek polygon dengan berbahan aluminium alloy untuk harian, atau menggunakan yang agak sedikit mahal dengan merek united atau london taxi.
Pesan gue, silahkan sesuaikan dengan budget yang kalian miliki atau bisa baca artikel sebelumnya yang sudah gue berikan terkait rekomendasi sepeda harian yang bisa kalian gunakan.
Sekian dulu 5 tips memilih sepeda yang bisa gue berikan untuk kalian. Kalau ada kekurangan dan ingin ditambahkan mengenai cara memilih sepeda harian menurut kalian, silahkan tuliskan dikolom komentar ya.


content:
Halo para player semuanya, selamat datang di website agen bola terpercaya yang tidak hanya menyediakan judi bola online dan sbobet. tetapi juga disitus games online ini kalian akan menikmati berbagai macam fasilitas terbaik kami agar anda aman dan nyaman ketika sedang melakukan taruhan judi bola online. Ratusan operator dan customer service kami siapkan demi untuk melayani anda dalam bermain selama 24 jam dalam seminggu. Baik untuk melakukan daftar akun judi bola, proses penarikan dan deposit ataupun hanya sekedar bertanya saja. Mereka sangat profesional dalam memeberi dukungan untuk selalu siap dan sigap menghadapi segala masalah dengan profesional dan cekatan. Sehingga aktivitas bermain setiap member setia agen judi bola dan sbobet akan lancar tanpa ada masalah dan gangguan apapun.
Meskipun kami tergolong sebagai situs judi sepakbola terbaru, namun faktanya di website taruhan online ini adalah besutan salah satu agen resmi agen sbobet Indonesia. Salah satu situs agen bola terkenal di indonesia yang sangat mumpuni dalam memberikan pengalaman bermain judi online terbaik dan menyenangkan. Hal ini berdasarkan pengalaman kami sebagai agen bola terbaik yang menghasilkan sebuah pencapaian terbesar sepanjang karir perusahaan kami.
Bandar bola resmi se-asia tenggara yang telah memberikan julukan sebagai VIP Agent kepada situs judi bola uang asli satu ini. Sebagai bentuk apresiasi atas kerja keras kami selama ini dalam menyediakan pelayanan dan fasilitas judi terbaik kepada para pemain setia agen sbobet. Sebagai perusahaan yang profesional, kami menyadari bahwa pencapaian dan kerberhasilan itu bukanlah semata-mata karna kerja keras kami sendiri. Tapi ini semua berkat kontribusi besar para pemain dan member yang telah menaruh kepercayaannya untuk bermain judi online di situs agen bola sbobet ini.
Gratis Daftar Akun Judi Bola 2021 dan Sbobet Agen Bola Terbesar
Deposit Judi Bola Termurah dan Withdraw Tercepat di indonesia
Judi Bola dan Situs Slot Online Terpercaya Asbet
Memiliki Lisensi Resmi Dari Sbobet Dan Pagcor
Banyak Jenis-Jenis Permainan Yang Populer
Tembak Ikan Online
Idn Poker Online
Gratis Daftar Akun Judi Bola 2021 dan Sbobet Agen Bola Terbesar
Sebagai cara kami untuk berterima kasih kepada para player tanah air, kami menyediakan pendaftaran secara gratis dan cepat tanpa biaya sepeserpun. Semua ini bisa dimanfaatkan bagi para pemain yang belum mempunyai akun judi bola sbobet resmi yang ingin memulai bermain di pertaruhan di dunia daring. Proses daftar pun terbilang sangat mudah dan cepat tidak membutuhkan persyaratan-persyaratan yang menyulitkan para calon member. Player hanya mengisi beberapa form formulir daftar judi bola terpercaya dengan data yang lengkap dan valid. Contohnya seperti username, password dibutuh kan pada saat anda login kedalam game, nama dan nomor rekening bank Indonesia digunakan untuk pada saat penarikan, nomor handphone serta alamat email.
Data tersebut hal yang sangat penting demi kelancaran proses daftar akun calon member sbobet dan kenyamanan dalam bermain di kemudian hari. Jadi, isi persyaratan tersebut dengan baik dan benar. Namun jangan khawatir data tersebut sangat aman bersama kami. Karna kami menggunakan fitur keamanan yang sangat tinggi. Jadi tidak mudah untuk hacker mencuri data-data anda. Kami menggunakan server firewall cloudflare yang sudah terbukti dalam menjaga keamanan server.
Selain menjadi situs taruhan sepak bola resmi, kami juga menyediakan berbagai macam bonus-bonus yang sangat menarik setiap harinya. Mulai dari bonus daftar new member 50% bagi para member baru, bonus turnover, bonus next deposit, promo cashback dan banyak yang lainnya. Semua itu bisa kalian dapatkan dengan cara mengikuti syarat dan ketentuan yang sangat mudah. Penasaran bagaimana caranya?. Yuk simak terus tulisan dan artikel yang ada di situs resmi agen bola sbobet indonesia ini. Nantinya akan ada pembahasan-pembahasan tentang cara-cara mendapatkan bonus judi online terbesar. Atau kalian juga bisa langsung chat dan bertanya kepada operator customer service agen bola online terpercaya yang online 1x24jam.
Deposit Judi Bola Termurah dan Withdraw Tercepat di indonesia
Sering nonton pertandingan sepakbola liga champion atau liga italy dan ingin bertaruh atas kemenangan tim andalan kalian tapi gak punya modal yang besar? Jangan khawatir! Di situs agen judi bola ini kalian gak perlu punya banyak modal. Cukup dengan modal dua puluh lima ribu rupiah saja, anda dapat melakukan deposit ke game judi bola termurah. Dan memulai memasang taruhan tim bola terpopuler seperti Liga Satu Indonesia, , Copa Italia, Premiere League Inggris, Liga Spanyol dan masih banyak lainnya.
Banyak pilihan untuk setor dana ke judi bola agen sbobet ini. Bisa melalui transfer langsung antar sesama bank dan juga bisa melalui pulsa sperti XL dan Telkomsel, serta depo pakai OVO, LINKAJA ataupun GoPay. Semua cara tersebut bebas kalian pilih sesuai kebutuhan kalian dan hanya memakan waktu kurang dari 5 menit saja. Penarikan dananya juga ga ribet, cukup isi form penarikan dengan nominal yang kamu inginkan sesuai isi kredit dalam game mu. Dan lakukan konfirmasi chat pada pihak CS agen bola dan setelah kurang lebih 3 menit cek saldo rekening bank anda. Sebagai catatan: untuk beberapa momen proses deposit dan withdraw agak sedikit terlambat seperti gangguan bank, maintenance sistem ataupun ganguan yang lainnya.
Bagi kalian yang tidak punya modal untk bermain sama sekali atau hanya sekedar mencari uang tambahan, kalian wajib mengetahui informasi ini. Kalian cukup mengajak teman atau menyebarkan link daftar makan kalian berkesempatan mendapatkan bonus 2% dari turnover teman atau orang yang telah anda ajak. Dan bonus tersebut tidak terbatas berapapun jumlah yang kalian dapatkan akan kami bayar, asalkan mengikuti aturan-aturan yang telah kami tetapkan.
Judi Bola dan Situs Slot Online Terpercaya Asbet
Agen bola dan slot online merupakan dua permainan yang populer baru-baru ini, banyak situs agen sbobet yang menyediakan dua permainan ini . dan banyak juga bandar bola yang dapat ditemukan dengan mudah di mesin pencari seperti Google. Namun hal itu tidak hanya memberikan dampak yang positif. namun bisa juga menimbulkan dampak negatif yang cukup membuat meresahkan anda, karna banyak munculnya situs abal-abal yang tidak terpercaya. Asbet sebagai agen judi bola terpercaya hadir untuk menghilangkan kekhawatiran anda. sebagai situs slot online terbaik dan terpercaya di indonesia Asbet juga memberikan keamanan dan kenyamanan anda dalam bermain. Apa saja keunggulan-keunggulan- dari kami? silahkan baca artikel di bawah ini.
Memiliki Lisensi Resmi Dari Sbobet Dan Pagcor
ASBET adalah agen judi bola terpercaya bukan merupakan situs abal-abal, kami memiliki lisensi dan sertifikat resmi yang dikeluarkan pemerintah philipina pagcor. Tidak seperti kebanyakan situs yang ada di internet. Asbet sebagai situs judi slot online dan sbobet memiliki lisensi resmi yang untuk mendapatkannya juga harus melewati beberapa syarat dan ketentuan yang sangat ketat. Contohnya seperti memiliki aset di negara tersebut, karyawan yang tidak sedikit jumlahnya dan modal yang kuat. Untuk mendapatkan license ini kami bekerja sama dengan pemerintah setempat dan memiliki ijin resmi dari otoritas negara tersebut.
Banyak Jenis-Jenis Permainan Yang Populer
Selain menjalin bekerjasama dengan otoritas setempat, Asbet juga bekerja sama dengan beberapa provider game judi online ternama dunia. Kami juga memiliki 7 (tujuh) bermacam-macam permainan yang dapat dinikmati oleh para member. Kalian bisa daftar sbobet dan slot online serta permainan lainya di Asbet. berikut ini daftar permainan yang kami miliki :
Casino
Tembak ikan (joker123)
Togel
Poker (idn poker)
Slot online (918KISS, joker123, cbet, igkbet)
Sabung Ayam (s128)
Sportsbook
Saat ini kami memang baru memiliki 7 Permainan, namun di masa mendatang nanti Asbet berencana untuk menambah dan semakin melebarkan sayapnya dengan menyediakan permainan-permainan lainya.
Tembak Ikan Online
Game judi tembak ikan online atau istilah asingnya spread fishing hunter sangat akrab dengan para pemain judi Indonesia baru-baru ini. Game judi tembak ikan juga bisa kalian temui di arena bermain seperti Amazone, TimeZone ataupun Fun World. Akan Tetapi games tersebut tidak bisa dimainkan dengan online dan uang asli secara langsung. Pemain diwajibkan membeli kredit game permainan ke dalam sebuah kartu, namun hasil kemenanga hanya bisa ditukar dengan hadiah berupa barang. Untuk itu, situs judi Asbet mengadakan games tembak ikan secara online dan menggunakan uang asli yang bisa menjadi sumber pendapatan anda. Dan lagi, kamu dapat memainkannya di hp atau smartphone kalian. Jadi gak ribet harus pergi ke arena bermain di jam-jam tertentu. Server game tembak ikan terpopuler 2021 adalah Joker123 resmi.
Idn Poker Online
Permainan yang paling populer dan juga memerlukan strartegi matang dalam bermain juga ada di situs poker indonesia ini. Ya, games tersebut adalah poker online yang dipersembahkan oleh server idn poker resmi. Mengapa harus idn poker play? Hal ini disebabkan poker idn play terbaik di Asia terutama indonesia. Pesaingnya seperti Poker V belum mampu menyaingi kepopulerannya walaupun lebih dulu muncul.


content:
Stop Bullying ! Inilah Cara Ampuh Agar Tidak dibully Teman | Homeschooling Kak Seto Surabaya | Terakreditasi A
Skip to content
(031) 8473116info@kaksetosurabaya.com
News
Cara-cara mengenalkan puasa kepada sang buah hati Gizi Anak Pada Saat Bulan Ramadhan 23 April Selamat Hari Buku se Dunia Perkembangan e-sport di Indonesia Pentingnya Pendidikan Pemilu Bagi Anak
Hubungi Kami
Home
Profil
Sambutan Pembina (Kak Seto)
Sejarah Kami
Visi & Misi
Output
Keunggulan
Karir
Akademik
Program Pembelajaran
Metode Pembelajaran
Kegiatan Siswa
Kegiatan Orang Tua/Wali
Legalitas
Galeri
Photo Galeri
Video Galeri
Pembelajaran Online
Paket A (SD)
Paket B (SMP)
Paket C (SMA)
E-Learning
News
Pendaftaran
Pendaftaran Online
Persyaratan Pendaftaran
Kontak
Stop Bullying ! Inilah Cara Ampuh Agar Tidak dibully Teman
3	Oct	2017
adminNews
Tips atau Cara Agar Tidak dibully Teman Kelas – Pernah gak kamu dibully oleh teman seperjuanganmu ? Diolok-olok, dihina atau bahkan direndahkan sekali sama mereka ?
Stop Bullying ! Inilah 7 Cara Ampuh Agar Tidak dibully Teman
Misalnya karena kamu miskin, bodoh atau kuper ? Pernah gak dibully ? Pasti pernah lah.
Sepertinya hampir semua pelajar di Indonesia sudah pernah merasakan dibully/membully. Maklumlah, namanya juga bocah. Sebenarnya kegiatan semacam ini sebenarnya tidak perlu dilakukan, karena tentunya merugikan orang lain.
Bully bisa dikategorikan jadi 2, yaitu :
Bully Lisan (melalui perkataan yang menyindir, menghina atau merendahkan).
Bully Fisik (melalui tindakan yang kurang baik seperti menjahili, usil, iseng yang dilakukan dengan sengaja secara terus-menerus).
Nah, bagi kamu yang sangat sering atau tiap detiknya dibully, berikut ini kami sajikan beberapa tips agar kamu tidak dibully lagi oleh teman, adapun tips-tipsnya yaitu :
#1. Acuhkan Semua Omongan/Perbuatan Mereka
Jika mereka mongolok-olok, menghina, mengejek, dan menjahilimu, lebih baik kamu diam. Diam dan pura-pura tidak terjadi apa pun. Ini semua dilakukan agar mereka merasakan betapa jangkriknya perbuatannya, merasakan sakit karena kegaringan yang mereka perbuat sendiri. Dan tentunya hal ni patut dicoba.
#2. Tanggapi dengan Halus Omongan/Perbuatan Mereka
Jika tips pertama gagal, maka kamu harus mencoba tips kedua ini. Menanggapinya dengan halus dan sopan tentunya akan menjadi hal yang aneh bagi si pembully. Bukannya dikasih marah, malah dikasih senyuman. Rasanya tuh lebih ngena juga ke mereka-mereka yang dzalim terhadapmu.
#3. Bersikaplah Normal Seperti yang Lainnya
Mungkin kamu selama ini bertingkah beda dari teman lainnya sehingga kamu ini dibully. Instrospeksi diri dulu, apakah ada yang salah dari dirimu ? Perbuatan/sikap yang janggal terhadap temanmu ? Nah ini perlu direnungkan olehmu.
Kamu bisa menanyakan hal ini sama temen curhat/sahabatmu sendiri. Tanyakan apakah ada yang janggal, beda, buruk, salah selama ini. Jika terbukti kamu ada problem, maka kamu harus merubahnya. Cobalah perlahan-lahan hingga akhirnya kamu terbiasa.
Contoh kecilnya : misal kamu adalah tipikal orang yang pendiem, kuper dan gak Pede-an, maka kamu harus rubah sikap itu menjadi orang yang lebih banyak bicara, suka bergaul dan sangat percaya diri.
Intinya sih, jangan buat teman-teman disekelilingmu itu merasa aneh di dekatmu, jadilah teman yang biasa-biasa saja layaknya teman lainnya.
#4. Bersikap Baiklah kepada Siapapun
Jika kita bersikap baik, orang lain juga akan membuat perspektif yang sama terhadap diri kita. Orang yang ingin dihargai, harus menghargai orang terlebih dahulu. Hal itu juga berlaku pada sikap baik kita, jika kamu ingin disikapi baik oleh teman disekelilingmu, maka kamu sendiri harus bersikap baik terlebih dahulu kepada teman-temanmu.
Tips ini lama-kelamaan pasti ampuh membuatmu terbebas dari belenggu “bully”. Gak percaya ? Buktiin aja…
#5. Asah Skill/Kemampuanmu, dan Buktikan kepada Mereka !
Ini nih point yang sama pentingnya dengan tips-tips sebelumnya. Yaps, membuktikan bahwa kamu itu bisa ! Bisa melakukan sesuatu yang positif dan bermanfaat.
Jika kamu bisa menggali potensi yang ada dalam dirimu, mengasah kemampuanmu dengan lebih optimal, maka orang-orang di sekitarmu akan tahu bahwa kamu itu memiliki kelebihan.
Misalkan saja kamu suka menulis. Dari rasa suka itu, gali lebih dalam mengenai cara menjadi penulis yang hebat. Belajar, belajar dan terus belajar. Kemampuanmu tentunya akan bertambah seiring berjalannya waktu.
Jika kemampuanmu itu sudah terasa cukup, berkaryalah membuat tulisan (cerpen, cerbung, novel, puisi, dan sebagainya). Dari sini, kamu bisa mengembangkannya lebih jauh lagi, mungkin bisa mendaftarkannya ke penerbit.
Jika saja karyamu itu sudah di ACC penerbit, bukan tidak mungkin kamu akan menjadi seorang “MASTER PIECE”. Setelah itu ? Kamu bisa jadi orang tenar mendadak. Pastinya bener-bener keren kan jadi orang tenar ?
Dan, akhirnya akan banyak orang yang mengagumimu.
Orang yang membully ?
Masih berani ?
Gak malu ?
Secara, kamu itu lebih berkualitas dibanding mereka.
Kalau masih berani bully juga, bilang aja “Kamu bisa apa ?”
Pasti lucu reaksi dan mimik mukanya.
#6. Terima Nasib
Buat kamu yang udah terbiasa dibully, lama kelamaan jadi seperti biasa-biasa saja. Biarkan sifat alamiah itu sampai kamu benar-benar menerimanya menjadi nasib. Tapi, buat kamu yang terima nasib pasti merupakan golongan pelajar yang sabar dan tabah pada keadaan. Salut lah buat kamu.
#7. Adu-kan kepada Orang Tua/Guru/Polisi
Jika semua point di atas gagal, maka tips yang ke-enam adalah meng-adu-kannya ke orang tua. Ceritakanlah yang sejujurnya mengenai apa yang telah terjadi. Apa yang menjadi keluhan terbesarmu, apa yang kamu tidak sukai. Curhatkan semuanya tanpa ada unsur kebohongan.
Setelah bercerita ke orang tua, kamu juga bisa cerita ke guru. Kalau bisa sih guru Budi Pekerti, jadi bisa memberi solusi atas apa yang telah terjadi. Kalau semisal orang tua dan guru tak kunjung meredakan masalah, laporkan saja ke polisi. Masalah beres !
#8. Berdoalah Agar Mereka diberi Hidayah
Setelah semua tips di atas dilakukan, berdoalah agar mereka diberi kesadaran, hidayah dan jalan yang lurus. Do’a kan yang baik-baik, jangan ada rasa dendam yang tersimpan di hatimu.
Intinya sih, kamu harus berdoa agar orang yang membully itu tidak mengulangi perbuatan yang sama di lain hari kepada dirimu maupun orang lain.


content:
Anda mungkin pernah mendengar tentang Bash, tapi apa itu? Apa yang bisa dilakukannya? Cari tahu di sini.
Baca Juga :
Pengeluaran Kuda Lari
Keluaran Hanoi Toto
Jika Anda sudah lama menggunakan Linux, Anda pasti pernah melihat kata Bash dilontarkan di forum dan artikel. Terkadang tampak seperti sinonim untuk terminal, tetapi Bash dan emulator terminal jelas merupakan dua aplikasi yang berbeda. Jadi, apa sebenarnya Bash itu? Dalam artikel singkat ini, kita akan menjelajahi apa itu Bash, apa fungsinya, dan bagaimana Anda dapat mulai menggunakannya.
Bash Defined
Nama Pesta adalah singkatan dari BOurne-SEBUAHmendapatkan SHell, plesetan dari nama Stephen Bourne, pencipta salah satu pendahulu Bash. Beta pertama dirilis pada tahun 1989, dan, pada tulisan ini, telah melihat pembaruan terbarunya pada bulan Desember 2020: versi 5.1.
Bash adalah salah satu bahasa shell yang paling populer, dikenal dengan kombinasi kapabilitas yang kuat dan perintah yang mudah digunakan. Itulah mengapa sangat produktif di seluruh distribusi Linux.
Bash beroperasi tidak hanya di Linux, namun; ini juga tersedia di macOS dan BSD, dan Anda dapat menggunakannya di Windows melalui Subsistem Windows untuk Linux.
Read More: Cara Mendapatkan Linux Bash Shell di Windows 10
Tetapi untuk benar-benar mendefinisikan Bash, kita harus memahami apa itu shell.
Shell adalah aplikasi yang menerima masukan dari pengguna dan menjalankan tindakan sebagai tanggapan, biasanya berkomunikasi dengan kernel untuk mewujudkannya. Dengan cara itu, ini seperti “cangkang” di sekitar kernel.
Sementara shell memulai aplikasi lain melalui perintah, mereka juga sering memiliki fitur interaktif itu sendiri.
Misalnya, ketika Anda membuka terminal Linux dan menekan tombol panah atas untuk mengambil perintah yang dikeluarkan terakhir, itu adalah fungsi dari aplikasi Bash. Itu CD perintah untuk mengubah direktori adalah perintah Bash yang sangat umum.
Selain menjadi aplikasi interaktif, Bash juga merupakan bahasa scripting. OS Linux Anda sebenarnya menggunakan banyak skrip Bash dalam proses startup untuk memulai berbagai proses.
Bagaimana Saya Bisa Menggunakan Bash?
Anda menggunakan Bash kapan pun Anda menggunakan terminal di hampir semua sistem Linux.
Anda dapat mengonfirmasi itu dengan perintah ini, yang mengembalikan nama shell yang digunakan:
echo $0
Anda harus mendapatkan hanya kata pesta kembali. Jika ya, Anda dapat melihat versi Bash yang Anda gunakan dengan perintah ini:
bash --version
Layar Anda akan terlihat seperti ini:
Mengeluarkan perintah tunggal di terminal, bagaimanapun, hanyalah awal dari penggunaan Bash.
Seperti skrip yang digunakan OS Anda, Anda dapat belajar menulis skrip Bash yang mengotomatiskan proses di PC Linux yang sering Anda lakukan secara manual. Seorang penulis skenario Bash yang terampil mungkin memiliki skrip yang mengotomatiskan ratusan tugas sehari!
Jadi, bagaimana Anda bisa mempelajari Bash?
Dengan menulis skrip, baik sendiri atau dipandu, seperti dalam kursus Bash.
Untuk kamu para gamer di luar sana, kamu juga bisa belajar dengan memainkan game Bash. Salah satu contohnya adalah Bashcrawl, crawler ruang bawah tanah berbasis teks yang memaksa Anda untuk mempelajari dan mengingat perintah Bash untuk maju dalam game.
Kami juga memiliki artikel di sini tentang Manfaatkan yang akan melatih Anda menjadi penulis skenario Bash yang lebih baik. Kami dapat menunjukkan kepada Anda misalnya cara menulis untuk loop di Bash, atau mungkin mengubah skrip Anda menjadi aplikasi yang dapat diklik.
Meningkatkan Game Linux Anda
Kami telah mempelajari tentang apa itu Bash, sejarahnya, dan bagaimana Anda dapat belajar menerapkannya untuk Anda.
Mempelajari Bash hanyalah satu bagian, bagaimanapun, untuk mendapatkan hasil maksimal dari sistem operasi Linux Anda. Masih banyak lagi yang bisa Anda pelajari untuk menjadi pengguna kekuatan Linux.
Apple Bisa Tenang Dengan Perusahaan dalam Kebuntuan Logo Berbentuk Pir
Apple mencoba memblokir aplikasi merek dagang sebuah perusahaan dengan logo berbasis buah pir. Perselisihan bisa segera berakhir.
Tentang Penulis
Jordan Gloor
(9 Artikel Dipublikasikan)
Jordan adalah seorang tutor dan jurnalis yang bersemangat membuat Linux dapat diakses dan bebas stres untuk semua orang. Dia memiliki gelar BA dalam bahasa Inggris dan teh panas. Selama musim panas, dia menikmati bersepeda di perbukitan Ozarks tempat tinggalnya.
Selebihnya Dari Jordan Gloor
Berlangganan newsletter kami
Bergabunglah dengan buletin kami untuk kiat-kiat teknologi, ulasan, ebook gratis, dan penawaran eksklusif!