content:
Banyak orang berpikir kalau Jakarta itu kota yang individualis, tapi jangan salah sebenarnya Jakarta merupakan kota yang hampir sama dengan tempat lain. Karakteristik warganya yang berasal dari berbagai daerah membuat kota ini memiliki kearifan yang sama dengan kota lain. Meski tingkat individualisnya lebih tinggi, tapi masyarakat Jakarta sebenarnya juga tidak kehilangan identigasnya.
Daftar isi: hide
1 Saling sapa
2 Patuh aturan
3 Saling Peka dengan Tetangga
4 Ronda Bersama
5 Kerja Bakti
6 Hadir saat 17-an
Tingkat kriminalitas di Jakarta yang tidak sedikit membaut orang lebih sering waspada, tidak seidkit lingkungan perumahan di Jakarta yang masih melakukan ronda malam. Ada juga kerja bakti di sekitar rumah untuk menjaga kebersihan lingkungan. Sayangnya hal ini yang sering dilupakan generasi milenial, padahal aspek-aspek ini begitu penting untuk keberlangsungan kita sebagai warga masyarakat. Bukan masalah tinggal sementara karena hanya mengontrak rumah, tapi saling pengertian sebagai warga satu sama lain kan juga memberi dampak positif untuk masyarakat. Berikut hal-hal yang sering dilupakan oleh perantau yang sewa rumah Jakarta:
Saling sapa
Mungkin diantara kita sering sibuk sampai-sampai lewat begitu aja di lingkungan rumah, tapi sebenarnya terlalu sering cuek dengan tetangga akan meninggalkan energi negatif. Kita bisa dikira sombong, padahal maksud kita hanyalah ingin lewat ke tempat tujuan dengan selamat. Ingat, tetangga Anda adalah manusia yang terkadang juga menyimpan persepesi tentang karakter seseorang. Tak ada salahnya memberi senyuman sebelum memulai hari ke kantor, agar bekerja jauh lebih semangat dan tidak ada persepsi buruk antara Anda dengan tetangga.
Patuh aturan
“Tamu 24 jam harap melapor”, kata-kata ini sering diabaikan oleh banyak orang termasuk perantau yang sewa rumah sekitar Jakarta. Hanya beberapa orang yang ingin melapor tamu yang menginap di rumah, padahal aturan itu dibuat bukan tanpa pertimbangan. Misalnya saja jika tetangga Anda kemalingan, sementara dirumah Anda sedang ada saudara yang menginap jika tidak melapor ke ketua RT bahwa dirumah Anda ada orang asing saudara Anda bisa dituduh pencuri. Jika melapor, Pak RT bisa mengenali wajah saudara Anda dan tidak akan menaruh rasa curiga andaikata terjadi insiden yang tidak diinginkan.
Saling Peka dengan Tetangga
Mustahil rasanya jika kegiatan kita sehari-hari terjadi tanpa halangan, ada saja hal yang membuat kita terganggu. Saat seperti itulah kita sering membutuhkan pertolongan orang lain, tapi akan sulit jika suasananya sangat canggung. Misalnya kita berharap orang lain menolong kita tetapi kita tidak ada saat mereka membutuhkan pertolongan. Itu bisa saja terjadi di lingkungan tempat tinggal, jangan sampai hal ini terjadi karena sebenarnya manusia saling melengkapi satu sama lain. Tinggal di lingkungan yang sama idealnya adalah saling membantu, memberikan pertolongan dan saling menjaga satu sama lain.
Ronda Bersama
Faktanya, beberapa lingkungan perumahan di Jakarta masih menerapkan ronda malam untuk menghindari tindak kriminal. Biasanya yang berjaga adalah anak muda hingga orang tua dan jangan salah kaprah tentang ronda malam yang melelahkan, sebenarnya ronda malam akan terasa menyenangkan jika semakin banyak orang yang berkumpul. Kalau Anda orang yang insomnia berat, mungkin menghabiskan malam di pos ronda bisa lebih berguna daripada berdiam diri dirumah hingga pagi.
Siaga malam bisa menjadi waktu yang menyenangkan untuk melepas lelah, paling tidak setelah pulang kerja Anda bisa meluangkan waktu bersama tetangga untuk mengobrol sejenak. Mengakrabkan diri dengan bermain catur, menikmati camilan, bermain kartu menjadi media nongkrong yang hemat dan menyenangkan. Anda bisa menambah relasi dan saling percaya satu sama lain dengan tetangga.
Kerja Bakti
Daripada weekend di pusat perbelanjaan, alangkah lebih baik menghabiskan akhir pekan di lingkungan rumah sembari membersihkan jalan atau area yang kotor. Masalah lingkungan menjadi sangat krusial di Jakarta, penyebabnya karena ketidakpedulian masyarakat akan pengelolaan sampah. Banyak orang membuang sampah sembarangan dan tidak peduli dengan lingkungan sekitar dan Anda jangan meniru kebiasaan itu.
Meskipun Anda hanya penyewa rumah, tak ada alasan untuk tidak menjaga lingkungan. Kita hidup di bumi, apa yang akan terjadi esok adalah apa yang kita tanam sekarang. Maka dari itu tanamkan nilai-nilai gotong royong di masyarakat mulai hari ini, lestarikan lingkungan untuk hari yang lebih indah bagi anak cucu kita kelak. Jika bukan kita yang memulainya, siapa lagi?
Hadir saat 17-an
17 Agustus tidak lagi meriah seperti tahun-tahun sebelumnya. Orang-orang kini begitu patuh pada aturan kantor sehingga dengan mudah melupakan tradisi 17-an yang biasanya terselenggara di RT masing-masing. Di Jakarta masih ada beberapa RT yang menggelar malam tirakatan untuk mengenang para pahlawan, nah pada malam ini biasanya oang-orang berkumpul di satu tempat untuk mementaskan seni tari atau mengumumkan pemenang lomba 17-an.
Masyarakat zaman sekarang jauh lebih individualis tapi sebenarnya manusia adalah makhluk sosial. Secara naluriah ada yang membuat kita sering stress jika jarang bersosialisasi dengan banyak orang. Meskipun Anda termasuk orang introvert bukan berarti harus menjauh dari orang lain.
Memiliki kehidupan sosial yang kuat sangat penting untuk kesehatan psikologis dan fisik. Keterikatan emosi secara sosial dapat mengurangi depresi, karena orang-orang yang sering bersosialisasi memiliki harga diri yang sehat dan mengurangi rasa tidak percaya diri (Cohen, Sherrod, & Clark, 1986). Penulis penelitian ini menemukan bahwa memiliki jejaring sosial membantu meringankan stres bagi orang yang memasuki tahap kehidupan yang sulit.
Sejak masih kecil kita diajarkan begitu banyak materi sekolah dan guru merekomendasikan kita untuk mengikuti kegiatan eksktrakulikuler atau organisasi. Saran tersebut bukan hanya soal merancang kehidupan profesional kita, tapi juga mengembangkan jiwa sosial kita. Nah ketika orang sudah beranjak dewasa, alangkah lebih baik jika jiwa sosial itu tetap terjaga. Jangan ada pembatas antara penghuni kontrakan dengan tetangga yang memiliki properti permanen.
Sewa Rumah Jakarta
Post navigation
Previous post Tips Mudah Bagi Anda yang Ingin Memilih Pinjaman Online Terbaik
Next post 5 Kiat Freelancing Teratas untuk Meningkatkan Karir Konten Anda
Don't Miss
Permudah Kegiatan Bisnis dengan Aplikasi Dagang
Aplikasi Ini Seperti Agen Pulsa Murah
Tips Belanja Hemat Saat Harbolnas
Pertimbangkan Kelebihan dan Kekurangan Pinjaman Tunai Secara Online Langsung Cair
News Feed
Permudah Kegiatan Bisnis dengan Aplikasi Dagang
Bisnis|January 16, 2021
Dalam berbisnis, aplikasi dagang atau aplikasi penjualan sangat penting karena berbisnis memang tidak mudah, apalagi di era teknologi. Bagi yang masih menjalankan
Aplikasi Ini Seperti Agen Pulsa Murah
Bisnis|January 23, 2020
Menjual pulsa adalah bisnis yang sangat menjanjikan, meskipun untungnya hanya ada beberapa. Karena, di era internet ini, setiap orang membutuhkan pulsa untuk
Tips Belanja Hemat Saat Harbolnas
Bisnis, Keluarga|November 8, 2019
Pesta belanja online terbesar di Indonesia, Hari Belanja Online Nasional (Harbolnas), akan mencapai puncaknya pada 12 Desember, esok. Ajang yang diikuti lebih
Pertimbangkan Kelebihan dan Kekurangan Pinjaman Tunai Secara Online Langsung Cair
Bisnis|September 4, 2019
Apabila anda saat ini sedang membutuhkan dana tunai cepat secara online maka silahkan simak penjelasan ini sampai tuntas. Sesuai dengan namanya pinjaman dana cepat
Tips Memilih Hosting WordPress dengan Tepat
Bisnis|July 9, 2019
Hosting dan domain adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan di dunia internet. Ketika Anda ingin membuat situs web yang dapat diakses


content:
INHILKLIK.COM, TEMBILAHAN - Menyambut pemilihan kepala Desa secara serentak pada tahun 2021 yang menggunakan sistem e-voting (electronik voting) Dinas Pemberdayaan Masyarakat dan Desa siap untuk bersinergi.
Mengenai wacana tersebut, langsung ditanggapi oleh Dinas Kependudukan dan Catatan Sipil (Disdukcapil) kabupaten Inhil menyatakan sepenuhnya mendukung program DPMD tersebut.
Kepala Dinas Disdukcapil Inhil Mizwar Efendi melalui Sekretaris Nursal Sulaiman menyebutkan, Dukcapil Inhil siap untuk membantu mensukseskan Pilkades secara serentak pada tahun depan dengan melakukan perekaman Kartu Tanda Penduduk Elektronik (e-KTP) disetiap kecamatan dan khususnya desa yang akan melakukan Pilkades secara serentak.
"Kita Dukcapil Inhil ikut berpartisipasi dan mensupport program DPMD yang akan diselenggarakan pada tahun 2021nanti. dengan Tim jemput bola, kami siap melayani masyarakat umumnya yang berada di setiap kecamatan dan khususnya Desa yang akan melaksanakan Pilkades secara serentak. Kita akan bantu melengkapi e-KTP nya," ungkapnya.
Sementara itu Plt Kepala Dinas Pemberdayaan Masyarakat Desa (DPMD) Kabupaten Indragiri Hilir Budi N Pamungkas S.STP, M.Si, saat dikonfirmasi melalui via telepon menyebutkan, sangat mengapresiasi dukungan yang diberikan oleh Dukcapil Inhil.
"Terimakasih sebelumnya, atas support yang diberikan tentunya kita berharap kedepannya tambah saling bersinergis " terangnya.
Lebih lanjut, Plt Kadis DPMD ini menerangkan, untuk Pilkades secara serentak dari 96 desa nanti tidak semua desa memakai sistem e-voting
"Jadi nanti tidak semua menggunakan sistem e-voting karena alatnya cuman 4 yang di beli oleh pemerintah, dan untuk masalah desanya belum ditentukan, nanti kita adakan rapat lagi," ungkapnya melalui via telfon Selasa (1/12/20).
Terakhir Budi katakan, dengan bersinergis membangun hubungan tentunya akan lebih baik. "Dengan bersinergi seperti ini kita akan lebih mudah untuk memudahkan masyarakat," imbuhnya.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
Beranda / artikel / ayla breast care / Berita / bus fit serum / cara memperbesar payudara / cara memperbesar payudara menggunakan pasta gigi / nasa / payudara besar
Pasta gigi dianggap bisa memperbesar payudara, mitos atau
11 Sep, 2020 Posting Komentar
Memiliki payudara yang besar tidaklah buruk, terlebih menjadi hal yang indah bagi seorang wanita. Banyak wanita yang mendambakan payudara yang besar dan indah. Sebab bentuk payudara yang montok telah menjadi keistimewaan seorang perempuan. Apalagi meningkatnya usia tak jarang menjadikan bentuk payudara menjadi menurun dan kurang elastis.
Payudara yang nampak kendur memang menjadi sesuatu yang menarik untuk perempuan. Karena salah satu asset paling berharga perempuan yaitu payudara. Misalnya yang dilakukan oleh youtuber Amerika dengan mengoleskan pasta gigi untuk mengangkat payudara lebih kenyal dan naik. Namun apakah cara ini aman dan permanen?Dalam video yang publish youtuber itu, cara yang digunakan yaitu pasta gigi yang dicampur dengan terigu, putih telur dan mentimun. Menggunakan racikan itu dapat menjadikan dada secara instant terangkat membusung. Hal ini diperkuat oleh Susana Home Remedies yang menyatakan pijatan Vaselin dan pasta gigi pada sekitar puting bisa meningkatkan pembesaran payudara.
Seperti apa menurut Women's Health?
Bantahan dari Jennifer Wider, M.D tentang hal ini adalah pengaruh yang diberikan tidaklah permanen, cuma ketika masih ada pasta gigi yang tertempel pada payudara. Namun saat pasta gigi itu sudah hilang, otomatis payudara kembali ke bentuk semula.
Pengaruh yang muncul bermacam macam, ada yang sukses walau tidak lama. Ada juga yang tidak kerasa apa apa. Tapi biasanya akan terasa panas karena pasta gigi menempel kulit paling terlindung kepunyaan wanita. Dan yang paling parah bisa terjadi luka pada kulit.
Informasi dan Pemesanan
0853 - 8080 - 7997
(klik langsung chat)
Usia tertinggi Pertumbuhan Payudara
Dimulai usia 8-13 payudara mulai tumbuh, ada yang tumbuh cepat, ada yang normal ada juga yang lambat. Setiap wanita berbeda beda kapan mulai berkembang payudaranya.
Proses perkembangan ini seringnya terjadi saat ovarium (indung telur) mulai membuat hormon estrogen. Hormon yang paling berperan untuk seorang wanita ini mempengaruhi organ seksual dan reproduksi. Dengan hormon estrogen jaringan ikat dan lemak akan bereaksi dan berkumpul pada dinding toraks anterior. Rangkaian proses ini menjadikan payudara menjadi lebih menonjol dibandingkan pria.
Dilansir dari Live Strong, pertumbuhan payudara akan terjadi sampai memasuki usia 20 atau usia 17-18 tahun saja.
Tanda tanda payudara yang sudah berhenti tumbuh adalah bagian tengah sudah mulai berwarna gelap dibanding dengan sekitarnya. Bagian utama itu dinamakan dengan puting susu. Awalnya puting ini lunak, tetapi akan menjadi lebih keras dan tumbuh benjolan di sekitar puting.
Sisi di samping puting dikenal dengan areola. Areola mempunyai warna kulit yang sama dengan warna kulit. Tetapi biasanya lebih baik sebab lebih tertutup dibanding anggota tubuh yang lain. Kelenjar susu tersebar pada areola dan berujung pada puting susu.
Masuk tahap pertumbuhan, montoknya payudara umumnya berbeda beda. Dapat saja payudara kanan lebih montok dari pada payudara kiri, begitu juga sebaliknya. Bentuk payudara akan mulai nampak selaras saat puting telah mulai terangkat naik. Saat bentuk payudara tambah bulat sempurna maka proses ini menandakan pertumbuhan ukuran payudara telah sudah pada puncaknya dan akan segera berhenti.
Pembesaran payudara dapat juga terpengaruh perkembangan ketika remaja. Kondisi perkembangan bisa lebih cepat bisa lebih lambat. Salah satu pengaruh yang paling terlihat pada masa emas ini yaitu makanan dan kesehatan. Pola makan yang buruk bisa menghambat pertumbuhan payudara. Kalau hormon estrogen diproduksi tidak mencukupi maka perkembangan payudara juga akan menjadi tidak signifikan. Hormon estrogen akan sedikit dibuat jika asupan vitamin dan nutrisi juga kurang. Jika hal ini yang menjadi penghambat bisa dengan gampang diatasi dengan memakan makanan yang bernutrisi.
Pinjam BH dalam keluarga sering dilakukan. Bentuk payudara biasanya ngga jauh berbeda jika masih dalam satu silsilah keturunan. Jadi tidak hanya makanan yang terpengaruh terhadap ukuran payudara, selain garis keturunan juga mempengaruhi terhadap ukuran. Jangan risau jika dalam keturunan anda memiliki bentuk payudara yang kecil begitu juga dengan punyamu.
Makanan Untuk meningkatkan Ukuran Payudara
Makanan yang baik dan bernutrisi untuk meningkatkan estrogen yaitu kedelai, seperti dilansir dari allwomenstalk.com, ada dua makanan yang baik untuk meningkatkan bentuk payudara yaitu susu kedelai dan wijen.
Kedelai menjadi salah satu makanan kaya dengan estrogen. Satu cangkir kedelai mengandung 30mg phyto-estrogen atau flavonoid. Zat ini akan menolong payudara anda cepat membesar.
Kontak Admin untuk membeli SERBUK KEDELAI ALAMI ORGANIK sebagai asupan Nutrisi Kaya Estrogen.
Selain itu, biji wijen juga mempunyai khasiat istimewa untuk pertumbuhan payudara. Untuk 1 ons wijen mengandung 11 mg estrogen.
Cara memperbesar payudara secara alami WORK!!!
Telah kita bahas langkah memperbesar payudara dengan cara tidak baik, kita akan kasih tahu rahasia payudara indah dan alami dengan produk istimewa dari PT Natural Nusantara yaitu Ayla Breast Care dan BUS AND FIT CONCENTRATE SERUM
Apakah itu Ayla Breast Care?
Kandungan ekstrak Pueraria mirifica Ayla Breast Care sudah menjadi idola kaum perempuan yang ingin mempunyai payudara montok.
Manfaat Ayla Breast Care
Merawat dan mengencangkan payudara.
Melancarkan peredaran darah dalam payudara.
Memelihara kesehatan payudara.
Kandungan AYLA Breast Care
Aqua
Stearic Acid
Pueraria mirifica root Extract
Citric Acid
Dimethicone
Triethanolamine
Metil Paraben
Propil Paraben
Penerapan teknologi yang terstruktur dalam Ayla Breast Care jadi hasil lebih cepat terasa. Pemakaian dari Nano Technology Plus Bioenergy yaitu rahasianya. Manfaat dari teknologi ini adalah penyerapan lebih jadi hemat serta ukuran yang tepat.
POM NA 181 801 049 07 merupakan nomor izin produk Ayla Breast Care. Produk ini dapat diedarkan dan legal ke seluruh asia.
Cara Penggunaan AYLA Breast Care
Sebelum digunakan, sebelumnya payudara dibersihkan dengan air hangat agar pori pori kulit terbuka.
Lebih baik dioleskan 30 menit sebelum tidur.
Krim diratakan pada semua area dada, tetapi bukan pada puting ya sis.
Biarkan sampai kering dan meresap dengan baik setelah dilakukan pemijatan 10-20 kali dengan gerakan melingkar.
Testimoni Ayla Breast Care
Khasiat Lacoco Bust Fit Concentrate Serum
Lacoco Bust FIT Concentrate Serum berkhasiat untuk membesarkan dan mengenyalkan kulit payudara.
Membesarkan PANTAT
Membesarkan ALAT VITAL PRIA
Elastisitas Payudara akan lebih baik, juga makin kencang.
Menolak sel kanker, anti inflamasi dan anti oksidan.
Aliran darah menjadi lebih besar di sekitar payudara jadi benar benar besar alami.
Komposisi Bust and Fit
Mengandung buah manggis dan rumput laut yang berguna untuk
Melembabkan, Mengencangkan, dan juga sebagai Anti-oksidan.
Kulit yang besar dan kenyal tidak lepas dari kandungan quince hydrogel yang ada pada bust and fit serum.
Berguna sebagai anti septic dan anti bakterial dari kandungan bunga kamomil.
Berbentuk gel sehingga cepat masuk dan tidak terasa lengket.
Di gunakan dengan bentuk gel sehingga cepat masuk dan tidak meninggalkan rasa lengket.
Cara Guna Lacoco Bust Fit Concentrate Serum
Gunakan 4 sampai 5 pump Lacoco Bust Fit Concentrate Serum untuk semua payudara. Ratakan dan pijat sedikit demi sedikit hingga menyerap semuanya.
Kemasan / packaging:
Glass with pipet 30 ml
Glossy silver, hotstamp
Informasi dan Pemesanan
0853 - 8080 - 7997
(klik langsung chat)
Berbagi
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(u.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0

warc-identified-content-language: ind

label: en


content:
Saat ini WhatsApp sudah jadi salah satu aplikasi messenger terbesar dan banyak digunakan oleh orang-orang. Alasan mereka tetap menggunakan WhatsApp adalah yang pertama developer terus memberikan keloyalan dalam memperhatikan penggunanya seperti update fitur serta memberikan fasilitas menarik.
[toc]
Sejak dirilis dari tahun 2009 silam, hingga saat ini WhatsApp telah sukses menggandeng miliaran pengguna untuk terus memanfaatkan layanan-nya. Bahkan kita sendiri bisa merasakan perkembangan aplikasi ini semakin pesat.
Dulu WhatsApp dikenal dengan aplikasi chat yang memiliki tampilan interface super simple, fungsinya hanya tunggal yakni sebagai sarana komunikasi dalam bentuk pesan. Namun, sekarang mereka sudah mengikuti perkembangan zaman, contohnya menambahkan bentuk pesan multimedia dari mulai foto, gambar, video sampai audio.
Lalu diantara pengguna satu dengan yang lainnya bisa melakukan panggilan berupa video call, bahkan kabar terakhirnya kini WhatsApp belum lama kemarin baru saja memberikan update berupa video call grup.
Sepertinya mereka ingin menyamakan fungsi seperti video conference lainnya, sebab di masa pandemi seperti ini pertemuan online memang jadi prioritas utama pengganti segala kegiatan baik itu dalam bidang pendidikan sampai pekerjaan.
Ngomongin soal grup, WhatsApp punya satu akses yang cukup unik. Jadi untuk mengundang seseorang masuk ke dalam grup WhatsApp itu sangat mudah, bahkan antara kedua kedua belah pihak tidak perlu yang namanya konfirmasi perizinan. Jika menurut admin grup ingin memasukkan kontak asing, si korban pun tanpa perlu menekan konfirmasi lagi dirinya langsung secara otomatis masuk dan sudah jadi bagian dari grup.
Hal ini terkadang yang bikin orang-orang bingung, karena tanpa disadari akun mereka sudah masuk dan join ke dalam forum grup. Melihat keresahan tersebut, disini kita akan memberikan ulasan cara agar tidak dimasukkan ke grup WhatsApp tanpa izin.
Sehingga besar kemungkinan kamu tidak akan dimasukkan orang yang bahkan tidak kamu kenal kedalam grup tanpa izin.
Grup WhatsApp
Namun sebelum kita masuk ke pembahasan utama yakni cara agar tidak dimasukkan ke grup WhatsApp tanpa izin, kita akan awali dulu sebagai bentuk perkenalan pengguna terhadap aplikasi WhatsApp.
Jadi Grup merupakan salah satu fitur utama yang sudah tersedia di dalam WhatsApp. Dengan adanya grup ini, proses penyampaian pesan atau melakukan komunikasi dalam skala besar bisa dilakukan sangat mudah.
Kebanyakan grup dibuat atas dasar misi serta tujuan yang sama, atau bahkan kepentingan-kepentingan tertentu. Contohnya saja grup keluarga inti, grup kelas, grup tongkrongan atau grup teman kerja.
Siapapun yang ada di dalam grup tersebut bebas membagi informasi entah itu berkaitan dengan urusan tertentu atau diluar topik pembahasan grup. Secara teknis pengiriman pesan pun sama seperti kita melakukan chat personal.
Diantara satu sama lain bisa mengirim pesan multimedia baik itu foto, gambar, video dan audio. Jadi tidak ada batasan antara admin grup dengan anggota yang lainnya, jadi bisa terhindar dari yang namanya akun dominan atau dikuasai oleh orang-orang pemegang akses tertentu. .
Tetapi ada banyak manfaat loh yang bisa kamu dapatkan ketika join di dalam grup, pertama dapat menjadi lahan untuk promosi, karena orang yang join banyak maka penyampaian pesan terbilang lebih efektif.
Kemudian dapat menambah kontak baru, artinya kamu juga bisa menambah relasi pertemanan lebih luas. Dan terakhir sebagai sarana media hiburan, terkadang ada satu dua anggota yang suka ngirim pesan lucu, mungkin dari foto atau video, yang kita bisa tertawa melihat pesan tersebut. Disitulah grup menjadi peran sebagai media hiburan.
Berikut cara untuk memasukkan anggota grup.
Buka WhatsApp.
Pastikan terlebih dahulu kamu merupakan admin dari grup, jika bukan admin maka tidak dapat akses untuk menambahkan orang lain.
Buka chat grup, kemudian ketuk profil grup di paling atas jendela.
Scroll bagian bawah dan pencet tombol Tambah Peserta.
Silahkan pilih akun yang ada di kontak kamu.
Mau buka blokiran kontak WhatsApp ? Tutorial cara membuka blokir kontak di WhatsApp dengan mudah.
Cara Agar Tidak Dimasukkan Ke Grup WhatsApp Tanpa Izin
Terkadang kita suka kesal kalau ada orang yang memasukkan nomor kita kedalam grup, apalagi orang tersebut bukan teman atau siapa-siapa kita. Nah, agar kamu tidak bisa dimasukkan ke grup tanpa izin, caranya bisa manfaatkan fitur yang sudah tersedia di pengaturan WhatsApp, silahkan ikuti langkah-langkah dibawah ini.
Buka aplikasi Whatsapp.
Tekan icon titik tiga di pojok kanan atas ➤ Setelan.
Kemudian buka menu Akun.
Lalu pencet tombol Privasi.
Scroll ke bawah sampai judul Grup, silahkan buka dan pencet.
Disini kamu bisa centang bagian Kontak saya kecuali…
Nah selanjutnya centang beberapa akun di kontak kamu, yang berpotensi untuk menambahkan kamu masuk ke dalam grup.
Terakhir tinggal Centang.
Selesai.
Mau menghilangkan centang biru saat membaca pesan WhatsApp ? Ikuti tutorial cara menghilangkan centang biru di WhatsApp.
Akhir Kata
Nah, sekarang orang yang sudah kamu tandai tersebut tidak akan bisa memasukkan ke dalam grup tanpa izin, dan bagi yang ingin privasinya tidak terganggu silahkan lakukan metode cara agar tidak dimasukkan ke grup Whatsapp tanpa izin di atas, biar lebih aman. Semoga bermanfaat.


content:
Bagi penggemar desain grafis, tentu sudah tidak asing lagi dengan aplikasi bernama Photoshop. Sampai saat ini, software Photoshop masih jadi primadona banyak orang karena satu dan lain keunggulannya.
Banyak fitur yang bisa kita manfaatkan disana, dari mulai kebutuhan edit ringan, membuat sketsa, menggambar vektor, membuat undangan aqiqah, brosur, logo dan masih banyak kreasi digital lainnya yang bisa kalian maksimalkan dengan beberapa fitur tools di dalamnya.
Dalam mengoperasikan Photoshop tentu banyak metode yang bisa dilakukan, tergantung mereka mengaplikasikan teknis serta skill kombinasi grafis yang akan dibuat.
Namun aplikasi ini tidak selalu mematok kapasitas skill seseorang, bukan berarti Photoshop hanya bisa digunakan oleh orang-orang yang ekspert saja, tetapi bagi pemula pun aplikasi ini masih cukup dibilang sangat friendly.
Nah bagi kamu yang ingin atau sedang belajar Photoshop, gak ada salahnya kalau kamu mulai dengan teknik-teknik dasar dulu. Salah satunya yaitu seperti melakukan kegiatan cropping.
Teknik cropping di Photoshop itu bukan hal yang sulit, bahkan kamu dapat menggunakan tools yang sudah tersedia dan tinggal mengaplikasikan diatas objek foto atau gambar yang ditentukan.
Untuk lebih detailnya berikut akan kami sediakan panduan cara crop di Photoshop.
Cara Crop Di Photoshop
Daftar Isi
1. Basic Cropping Menggunakan Photoshop
2. Cara Crop Di Photoshop Menggunakan Magic Wand Tools
3. Cara Crop Di Photoshop Menggunakan Pen Tools
Banyak aplikasi spesifik yang dibuat khusus untuk melakukan perintah crop foto atau gambar, jika kamu terbiasa menggunakan aplikasi tersebut dan beralih dengan Photoshop mungkin perlu untuk menyesuaikan kembali karena aplikasi Photoshop ini dinilai cukup complicated.
Meski dalam arti memotong atau crop gambar itu terbilang sederhana, namun dengan menggunakan aplikasi bantuan Photoshop ini kamu bisa menggali beberapa potensi yang bisa diaplikasikan untuk teknik editing grafis.
Disini kita akan mempelajari beberapa teknik cara crop di Photoshop, setelah itu kamu bisa mengaplikasikan skill teknik cropping berikut di sebuah karya grafis milikmu.
1. Basic Cropping Menggunakan Photoshop
Yang pertama kita akan buka dengan cara crop di Photoshop yang paling basic menggunakan tools bernama Crop Tool. Kamu bisa menggunakan alat ini untuk memotong gambar dengan aspek rasio yang sebanding.
Namun sayangnya potensi fitur ini sangat terbatas, kamu hanya bisa melakukan crop objek dengan bentuk potongan persegi saja. Ini sangat cocok jika digunakan untuk kalian yang akan memotong dan menentukan sebuah ukuran foto.
Buka aplikasi Photoshop.
Tekan menu File lalu pilih Open.
Cari foto yang ingin kamu masukkan, setelah itu tekan tombol Open untuk masuk ke langkah berikutnya.
Setelah foto muncul, langsung saja tekan fitur Crop Tool, secara otomatis tampilan layar akan berubah menjadi pengaturan crop.
Silahkan geser tepian kotak dan sesuaikan ukuran yang diinginkan. Kamu juga bisa memanfaatkan template ukuran di bagian yang kita tandai di bawah ini.
Jika dirasa sudah pas, selanjutnya tinggal tekan tombol Enter.
Mau bikin garis putus-putus di Photoshop ? Tutorial selengkapnya di cara membuat garis putus-putus di Photoshop.
2. Cara Crop Di Photoshop Menggunakan Magic Wand Tools
Berikutnya memotong objek di dalam Photoshop bisa dilakukan dengan menyesuaikan isi atau bentuk gambar didalamnya. Contoh ketika kamu ingin mengambil objek dirimu dari foto berwarna, bisa menggunakan fitur bernama Magic Wand Tools.
Alat ini akan mendeteksi objek dan menyeleksinya untuk kemudian diambil dengan cara teknik cropping.
Buka Aplikasi Photoshop.
Masukkan foto dengan cara masuk ke menu File ➜ Open.
Double klik layer background tersebut kemudian tekan OK untuk menjadikan format Layer.
Kemudian pencet tombol Magic Wand Tools dan ubah modenya menjadi Add to selection terlebih dahulu.
Jika kamu ingin mengatur jangkauan selection, bisa atur menjadi 5 By 5 Average.
Kemudian barulah tap-tap di atas obyek yang ingin kamu crop.
Bila sudah selesai tinggal tekan CTRL + J, hasil crop akan muncul sebagai layer baru.
Hapus layer pertama.
Bagaimana membuat tulisan menjadi melengkung di Photoshop ? Selengkapnya di cara membuat tulisan melengkung di Photoshop.
3. Cara Crop Di Photoshop Menggunakan Pen Tools
Terakhir metode crop yang banyak dan sering digunakan oleh pengguna Photoshop adalah dengan cara mengkombinasikan alat bernama Pen Tools. Kamu akan sangat terbantu karena proses cropping dapat dilakukan secara fleksibel mengikuti lekukan objek yang sulit dijangkau seperti Magic Wand Tools.
Buka aplikasi Photoshop.
Masukkan foto dengan cara buka menu File dan pilih tombol Open.
Setelah itu klik fitur Pen Tools.
Pastikan mode Pen Tools berada di posisi Shape.
Double klik background dan tekan OK untuk membuat layer.
Silahkan kamu gambar mengikuti garis potongan objek yang akan kamu crop.
Gambar satu persatu dan ikuti alur potongan sampai kembali ke titik awal supaya dapat membentuk suatu shape.
Jika sudah klik kanan shape tersebut dan tekan Make Selection.
Klik layer utama, buat layer duplikat dengan menekan tombol CTRL + J.
Hasil crop akan muncul di layer duplikat tersebut.
Terakhir delete layer pertama dan layer shape.
Selamat mencoba.
Akhir Kata
Sekarang kamu sudah bisa melakukan beberapa teknis cropping di aplikasi Photoshop. Setelah ini silahkan pakai metode diatas untuk membuat kreasi grafis yang keren dan apik. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.


content:
Rangkuman Webinar Prosehat X Alumni Atma Jaya Hamil (Lagi) Pandemi? Jaga Gizi dan Busui Balik Sexy 20 Oktober 2020
2020-10-21 11:01:26 0 by Irfan Kesehatan Hamil, Kesehatan Wanita, Makanan Sehat, Minuman Sehat
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Seribu hari pertama kehidupan merupakan hal yang sangat penting dalam tumbuh kembang anak. Sebab, fase yang terdiri dari 270 hari selama kehamilan dan 730 hari pada dua tahun pertama kehidupan si anak itu merupakan periode menentukan bagi perkembangan anak ke depannya. Demikian yang diungkapkan oleh dr. dr. Gahrani Chen SpOG dalam webinar yang diselenggarakan oleh Prosehat bekerja sama dengan Ikatan Alumni Unika Atmajaya pada Selasa, 20 Oktober 2020 pukul 19.00-20.00, dengan judul Hamil (Lagi) Pandemi? Jaga Gizi dan Busui Balik Sexy. Acara yang diselenggarakan untuk donasi kegiatan sosial berupa bentuk pemeriksaan gratis terutama pada lansia ini juga menghadirkan narasumber lainnya, yaitu dr. Cristopher Andrian, M.Gizi, Sp.GK, dan dimoderatori oleh dr. Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK.
Baca Juga: Inilah 7 Tips Aman Hamil di Masa Pandemi
Pemaparan dr. Gahrani kemudian juga dilengkapi oleh dr. Cristopher Adrian yang menjelaskan mengenai pentingnya pemenuhan gizi dan nutrisi pada masa kehamilan dan sesudah kehamilan. Sebab, pemenuhan ini yang akan menentukan tumbuh-kembang anak ke depannya. Karena itu, supaya tumbuh-kembang sesuai, nutrisi harus dipenuhi. Ujar dokter yang pernah bekerja di RSIA Brawijaya Antasari ini. Disebut sebagai 1.000 hari pertama karena ini fase atau periode emas dalam pertumbuhan anak, lanjut dokter yang merupakan alumni Unika Atmajaya ini.
Produk Terkait: Jual Vegeblend JR 30’s
Selain pemaparan mengenai 1.000 hari pertama juga dipaparkan mengenai berat badan naik selama kehamilan dan menyusui, dan banyak dialami oleh ibu-ibu hamil serta menyusui. Dalam pemaparan ini, banyak ibu hamil yang berat badannya naik karena beranggapan tidak mau terjadi masalah apa-apa pada bayi yang dikandung sehingga harus memberi makan yang cukup banyak, dan melewati batas. Alhasil, ada ibu hamil yang baru hamil 2 bulan sudah naik 15 kilogram. Bahkan, berdasarkan pengalaman, dr. Gahrani juga mempunyai pasien yang berat badannya naik hingga 30 kilogram padahal baru hamil 2-3 bulan karena setiap harinya mengonsumsi makanan berkalori tinggi.
Baca Juga: Ini Dia Penambahan Berat Badan Normal Ibu Hamil
Dr. Gahrani, yang pernah bekerja di sejumlah rumah sakit dan telah menuliskan sejumlah karya ilmiah memaparkan mengenai indeks massa tubuh selama kehamilan. Apabila sudah ada ibu yang kelebihan berat badan, demikian dokter yang juga merupakan alumnus Unika Atma Jaya itu, menyarankan supaya naiknya hanya sampai 11 kilogram sebagai batas maksimal. Cara terbaik supaya tidak gemuk saat hamil adalah perhatikan asupan jumlah kalori per hari, yaitu maksimal +300 kalori per hari. Kemudian mengonsumsi makanan-minuman yang bergizi dan bernutrisi, dan termasuk karbohidrat kompleks serta hindari makanan-minuman yang termasuk karbohidrat kompleks seperti roti, makanan manis, dan cookies, serta minuman bersoda. Untuk hal ini, dr. Cristopher menjelaskan supaya ibu hamil tidak gampang lapar dengan mengonsumsi makanan-makanan yang berkabohirat kompleks daripada simpleks yang akhirnya malah membuat tubuh menjadi gemuk saat hamil. Ibu hamil juga dianjurkan mengonsumsi susu yang punya banyak keuntungan, yaitu:
Produk Terkait: Jual Susu Ibu Hamil
Sumber kalsium dan vitamin D
Menurunkan risiko dehidrasi
Sumber asam amino esensial
Sumber asam lemak esensial
Sudah difortifikasi dengan mikronutrien
Setelah pemaparan webinar juga diikuti dengan sesi pertanyaan. Salah satu pertanyaan mengenai apakah penting memberikan ASI setelah kehamilan yang dijawab oleh dr. Christopher penting karena hal itu malah dapat membakar kalori supaya berat badan kembali normal setelah melahirkan. Kemudian ada pertanyaan mengenai suplemen sebelum kehamilan, menurut dr. Gahrani, jangan sembarangan dikonsumsi karena akan berpengaruh terhadap ASI, dan akhirnya mempengaruhi tumbuh-kembang anak.
Baca Juga: Infografik Angka Kelahiran Selama Pandemi
Untuk lebih lengkapnya mengenai webinar ini Sobat Sehat terutama yang sedang hamil dan melahirkan bisa menonton video di bawah ini, dan jangan lupa subscribe Youtube Prosehat.
Apabila Sobat memerlukan informasi lebih lanjut seputar kehamilan serta nutrisi dan produk-produk kesehatan yang berkaitan silakan hubungi silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.
Read More
Hubungan Antara Menyusui dan Kanker Payudara
2020-08-07 10:44:45 0 by ProSehat Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Menyusui dan kanker payudara apakah saling berkaitan? Bagaimana hubungannya? Berikut kami berikan ulasan singkat mengenai hubungan antara menyusui dengan kanker payudara. Kanker payudara menjadi perhatian khusus bagi seorang wanita. Tentu semua wanita tidak ingin menderita penyakit yang mengerikan ini. Risiko seorang wanita terkena payudara ternyata akan lebih tinggi apabila tidak mendapatkan air susu ibu. Di sinilah kaitannya menyusui dengan kanker payudara.
Produk Terkait: Vaksinasi HPV Lengkap
Menurut studi dari Nurse’s Health yang berlangsung sekisar tahun 1997 s.d 2005 lalu, wanita yang keluarga dekatnya menderita kanker payudara (ibu atau saudara perempuan) apabila menyusui, risikonya akan berkurang hingga lebih dari 50%. Jadi, menyusui selain mencegah sang bayi mengalami kanker payudara, juga bermanfaat pada si ibu yang menyusui untuk menurunkan resiko terkenanya kanker payudara.
Menurut peneliti, bila seorang wanita tidak menyusui, jaringan pada payudaranya akan kembali seperti sebelum hamil. Hal tersebut dapat menyebabkan terjadinya peradangan pada payudara. Peradangan ini sangatlah progresif dan erat kaitannya dengan kanker payudara., erat kaitannya dengan kanker payudara.
Baca Juga: Cara Pemeriksaan Dini Kanker Payudara
Selain menurunkan risiko kanker payudara, wanita yang menyusui bayinya lebih dari 12 bulan juga dapat mengurangi resiko lainnya seperti penyakit jantung sebesar 10%. Untuk itu, selain bermanfaat bagi sang bayi, menyusui juga memiliki banyak manfaat pada ibunya.
Pada dasarnya, kanker payudara dapat terjadi karena mutasi gen yang abnormal. Seseorang dapat terkena kanker tersebut karena adanya beberapa faktor-faktor yang memicu mutasi gen. Faktor-faktor tersebut antara lain, genetik, pola hidup, kurangnya olahraga, riwayat keluarga, dan faktor tidak menyusui.
Namun, apakah boleh apabila penderita kanker payudara menyusui buah hatinya? Sebenarnya hal ini boleh saja dilakukan, namun diperlukan pertimbangan-pertimbangan besar dan konsultasikan ke dokter spesialis.
Baca Juga: 10 Mitos dan Fakta Kanker Payudara
Apabila ibu menyusui mengkonsumsi obat-obatan, perlu berkonsultasi dahulu kepada dokter sebelum memberikan ASI kepada sang bayi. Hal ini karena beberapa obat yang dikonsumsi ibu bisa dikeluarkan juga bersama dengan ASI. Sebab, obat-obatan yang dikonsumsi akan mengalir dalam darah yang kemudian bisa saja terlarut dalam ASI. Sehingga ASI yang di berikan kepada bayinya juga akan memberikan efek obat.
Lain halnya apabila pemberi ASI hanya melakukan terapi radiasi. Terapi radiasi seperti lumpektomi bersifat tidak ekstensif, sehingga tidak begitu berpengaruh terhadap kemampuan untuk menyusui.
Demikian artikel mengenai “Hubungan Antara Menyusui dan Kanker Payudara“. Memberikan ASI kepada bayi memberikan banyak manfaat, salah satunya yaitu mengurangi risiko kanker payudara. Mari memberikan ASI ekslusif pada anak-anak kita untuk mendapatkan manfaatnya. Nantikan artikel lain kami untuk mendapatkan informasi kesehatan tubuh yang bermanfaat lainnya.
Apabila Sobat ingin mengetahui lebih dalam dan lengkap mengenai pemberian ASI yang tepat dan memerlukan informasi kesehatan lainnya maupun membutuhkan produk-produk kesehatan yang berkaitan dengan ASI, silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa
Diulas oleh: dr. Anindi Putri Harjanti
Read More
Tindakan Ibu Menyusui Ketika ASI Pertama Tidak Lancar
2020-08-07 10:23:04 0 by Prosehat Kesehatan Hamil, Kesehatan Wanita
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Bunda baru saja melahirkan dan sedang galau karena air susu ibu (ASI) nya belum lancar? Saya juga pernah mengalami hal serupa, dan Alhamdulillah sekarang di usia bayi hampir 3 bulan, ASI sudah lancar dan melimpah. Di bawah ini cerita pengalaman pribadi apa yang saya lakukan supaya ASI lancar melimpah.
Inisiasi Menyusui Dini
Inisiasi menyusui dini alias IMD adalah kunci paling utama supaya ASI lancar cepat keluar. Namun banyak ibu yang sehabis melahirkan harus dibius karena mendapatkan beberapa jahitan di vagina, atau misalnya melahirkan lewat operasi sesar, sehingga harus menunggu pemulihan kondisi dulu sebelum dipertemukan dengan si bayi.
Baca Juga:
– 8 Hal Penting Untuk Ibu Menyusui yang Akan Naik Pesawat
– Tips Memerah Asi yang Benar dan Praktis
Supaya Asi lancar Melimpah
Rumah sakit bersalin yang tidak pro-ASI, begitu hari pertama lahir bayi menangis terus sedangkan ASI bunda belum keluar, maka dokter anak atau bidan akan menakut-nakuti: “nanti anaknya kuning lho kalo gak segera dikasih minum. udah, dikasih susu formula dulu aja, nanti kalo ASI nya sudah keluar ya langsung dikasih ASI”. Sebaiknya bunda tidak menyerah.
Bayi menangis belum tentu karena haus, bisa jadi dia takut di lingkungan baru dan kedinginan. Ingat, suhu di dalam kandungan itu sangat hangat, dan si bayi selalu dekat dengan bunda. Maka ketika si bayi menangis terus, dekaplah dia, dekatkan dengan detak jantung bunda. Jangan buru-buru dikasih susu formula!
Sedangkan di rumah sakit bersalin yang pro-ASI, maka ketika hari pertama ASI bunda belum keluar, akan terus disemangati dan dilatih supaya ASI nya lekas keluar. Menurut berbagai literatur, tidak masalah bayi tidak minum selama 1 hingga 3 hari pertama karena dia masih menyimpan cadangan makanan dari kandungan.
Baca Juga:
– 8 Alasan Kenapa Bayi Perlu Vaksin Hepatitis B
– Imunisasi ke Rumah Bersama Prosehat
Bagaimana Jika Sudah Terlanjur?
Namun buat bunda yang terlanjur tidak mendapatkan pengalaman IMD bersama si bayi, beberapa tips berikut ini bisa dilakukan supaya asi lancar. Tips-tips ini saya buat berdasarkan pengalaman pribadi.
Kunci utama pertama adalah menyusui tanpa menyerah! Ya, semakin sering diminum oleh si bayi, maka produksi ASI akan terus meningkat. Sebagaimana banyak kita baca, produksi ASI sifatnya supply by demand. Jika kebutuhan bayi meningkat, otomatis ASI juga meningkat.
Kunci utama kedua adalah asupan nutrisi ibu menyusui. Memproduksi ASI memerlukan bahan baku yang tidak sedikit.
Kunci utama ketiga adalah perasaan bahagia. Saya sudah membuktikan ketika awal-awal setelah melahirkan dulu kondisi sangat stres karena mendapati ASI belum lancar. Berbagai upaya dilakukan seperti membeli nipple puller, breast pump, dan makan aneka makanan yang kata orang bisa memperlancar ASI.
Itulah mengenai tindakan yang harus dilakukan ketika ASI tidak lancar. Pada intinya, ibu tidak boleh menyerah dalam menyusui serta harus berpikir positif, dan tidak stres.
Apabila Sobat ingin mengetahui lebih dalam dan lengkap mengenai nutrisi ASI yang tepat dan memerlukan informasi kesehatan lainnya maupun membutuhkan produk-produk kesehatan yang berkaitan dengan ASI, silakan hubungi asisten kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa
Read More
8 Checklist Ibu Menyusui dengan Bayinya Saat Naik Pesawat
2020-08-05 10:21:05 by ProSehat Kesehatan Anak, Kesehatan Umum
Rate this item
5.00 / 5	5
(1 vote)
Ibu masih menyusui ASI, dan akan terbang perdana dengan si buah hati? Lengkapi 8 checklist untuk Sobat yang masih menyusui bayi dengan ASI ketika naik pesawat sebagai petunjuk sebelum terbang dengan si buah hati. Penting juga untuk mengetahui prosedur yang diterapkan setiap maskapai penerbangan terkait dengan peraturan membawa bayi naik pesawat. Berikut 8 checklist wajib yang harus diperhatikan:
Checklist Ibu Menyusui dengan Bayinya Saat Naik Pesawat
1.Double-check jadwal penerbangan: pastikan Sobat mengetahui jadwal keberangkatan dan waktu kedatangan tidak berubah. Jika ada perubahan jadwal, bayi akan terlunta-lunta di bandara. Walaupun akhirnya harus menunggu pesawat yang delay, jangan lupa menggunakan pakaian santai yang memungkinkan Ibu menyusui bayi dengan mudah di nursing room.
2. Pastikan beberapa hal ini saat booking tiket: Pastikan waktu terbang, kursi tambahan, seat, dan pesan tempat duduk di depan (bulkhead seat) sudah Anda perhitungkan sebelumnya. Bulkhead seat memiliki ruang lebih untuk kaki Anda dan letaknya lebih jauh dari mesin pesawat yang bising. Bayi Anda dapat tidur dengan nyaman selama dalam perjalanan. Anda juga dapat menyusui dengan lebih mudah dan aman tanpa harus malu.
3. Pastikan maskapai penerbangan membolehkan bayi terbang: ketentuan setiap maskapai berbeda-beda. Jadi pastikan maskapai penerbangan Anda membolehkan si kecil terbang. Beberapa maskapai mengizinkan bayi minimum usia 2 hari, dan ada pula yang minimum usia 14 hari aman untuk melakukan perjalanan di udara. Maskapai penerbangan juga akan meminta surat keterangan medis dari dokter yang menyatakan bahwa bayi Sobat cukup sehat untuk terbang. Sementara usia terbaik bayi untuk naik pesawat adalah minimal 3 bulan karena daya tahan tubuhnya sudah lebih kuat dalam menghadapi perubahan suhu udara.
4. Perhatikan kondisi kesehatan bayi: Sebaiknya 2 minggu sebelum perjalanan, perhatikan kondisi buah hati Anda. Apabila dalam rentang waktu 2 minggu ia mengidap flu atau batuk, konsultasikan ke dokter Anda mengenai hal tersebut. Jangan lalai dalam point ini karena jika bayi Anda flu berat, gendang telinganya bisa pecah ketika di udara akibat perbedaan tekanan udara yang ia alami!
Baca juga: 7 Tips Bantu Balita Tetap Tenang Saat Terbang
5. Cek kelengkapan dokumen bayi: Banyak maskapai menerapkan peraturan bahwa bayi harus duduk di pangkuan penumpang dewasa. Setiap 1 penumpang dewasa hanya dibolehkan membawa 1 bayi. Walaupun tidak memiliki tempat duduk sendiri, bayi tetap membutuhkan tiket, bukti usia seperti akte lahir, dan tentunya paspor ketika terbang ke luar negeri. Pastikan dokumen miliknya sudah lengkap.
6. Jangan lupa perlengkapan dan kebutuhan bayi: double checklist perlengkapan dan kebutuhan si buah hati ini yang harus berada di dalam kabin bersama Anda. Pastikan tas yang membawa kebutuhan ini tidak terlalu besar.
Susu formula hangat 2-3 botol untuk dikonsumsi selama terbang
Makanan bayi (biskuit atau cereal)
Gelas dengan sippy cup untuk membantu bayi Anda makan
Stok popok
Pakaian ganti untuk Anda dan bayi Anda
Tisu basah
Selimut hangat
Pakaian hangat
P3k anak atau first-aid kit
Mainan kesukaannya
Bib
Toiletries
Beli di sini: Paket P3K Liburan Keluarga
7. Perhatikan waktu tidur Ibu dan bayi: pertimbangkan estimasi perjalanan yang kemungkinan akan menghabiskan jam tidur siangnya selama di dalam pesawat. Dengan begitu bayi Sobat tidak akan gelisah dan rewel. Ibu juga perlu beristirahat. Jadi pastikan Sobat tidak terbang hanya berdua dengan bayi Anda. Setidaknya suami harus menemani untuk gantian menggendong bayi Anda.
8. Berikan ASI dan sumbat telinganya pada saat take off dan landing: Beberapa menit sebelum takeoff dan landing, pastikan si kecil diberikan ASI agar perhatiannya teralihkan, jika Anda tidak dapat membuatnya terlelap secara alami. Sumbat telinganya dengan kapas untuk mengurangi tekanan udara pada saat di ketinggian.
Dengan 8 checklist untuk Ibu yang masih menyusui di atas semoga liburan bersama bayi dengan pesawat terbang lebih terjamin dalam hal kenyamanan dan keselamatan bayi Anda.
Apabila Sobat ingin mengetahui lebih dalam dan lengkap mengenai pemberian ASI yang tepat dan memerlukan informasi kesehatan lainnya maupun membutuhkan produk-produk kesehatan tentang ASI, silakan hubungi asisten kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa
Have a nice vacation!
Free Download E-book P3K Keluarga: Tips dan Checklist Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Liburan
Referensi:
Traveling with Kids Checklist
The Mother of All Packing Lists
Packing Checklist for Traveling with Baby
Packing Lists
Aman dan Nyaman Naik Pesawat Bersama Bayi
Tips Lengkap Membawa Bayi naik Pesawat
Tips Agar Tidak Kerepotan Naik Pesawat dengan Membawa Bayi
Read More
10 Makanan Ibu Menyusui Supaya Bayi Cerdas dan Sehat
2020-08-05 09:12:27 0 by Zueldi Kesehatan Balita, Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita, Makanan Sehat
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Memberikan ASI secara ekslusif adalah salah satu hal penting yang tidak boleh dilupakan karena ASI akan mendorong pertumbuhan dan perkembangan anak. ASI adalah asupan paling steril untuk bayi khususnya bagi yang masih berusia beberapa bulan saja, dan juga berfungsi untuk meningkatkan daya tahan anak sehingga kebal terhadap berbagai jenis penyakit. Salah satu manfaat utama ASI yang tidak boleh kita lupakan adalah untuk mempererat hubungan bayi dan ibunya, dan pastinya hal ini sangat berpengaruh positif terhadap kondisi psikologis bayi.
Menurut beberapa ahli, ASI sebaiknya diberikan hingga bayi berusia 2 tahun dan kita mulai bisa memberikan makanan pendamping sejak bayi berusia 6 bulan. Tentu saja makananan yang diberikan harus makanan yang halus dan mudah diolah sehingga tidak mengganggu sistem pencernaan bayi. Ibu tentu saja harus menjaga pola makannya selama menyusui karena asupan makanan ibu juga akan berpengaruh terhadap kesehatan anak. Selain mengonsumsi berbagai makanan sehat, terdapat beberapa jenis makanan yang dapat memicu kecerdasan anak lho! Wah yang benar nih? Daripada semakin penasaran, yuk kita simak penjelasan berikut ini!
Makanan Ibu Menyusui Supaya Bayi Cerdas dan Sehat
1. Telur
Bukan rahasia lagi pastinya jika telur adalah salah satu jenis makanan menyehatkan dan memiliki banyak manfaat untuk bayi. Tingginya kandungan kolin pada telur berfungsi untuk meningkatkan daya ingat bayi alias dapat membuat mereka memiliki daya memori yang lebih baik daripada anak seusianya. Selain itu, tingginya kandungan DHA pada telur berperan membantu proses perkembangan saraf pada bayi terutama pada saraf otak yang berarti meningkatkan kecerdasan otak anak. Sebagian orang juga percaya jika ibu sudah rutin mengonsumsi telur sejak hamil, mereka akan memiliki anak yang cerdas nantinya.
2. Ikan
Ikan adalah jenis makanan berikutnya yang disarankan untuk dikonsumsi selama ibu menyusui. Tingginya kandungan DHA pada ikan sangatlah efektif untuk meningkatkan kecerdasan bayi. Bukan hanya itu saja, tingginya kandungan asam folat, mineral, lemak, serta protein juga berfungsi untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi sehari-hari. Beberapa jenis ikan dan makanan laut yang aman untuk dikonsumsi selama kita menyusui adalah salmon, tuna, udang, kerang, dan lain-lain.
3. Kacang-kacangan
Berbagai jenis kacang-kacangan juga efektif untuk meningkatkan kecerdasan anak bahkan membuat mereka semakin mudah untuk berkonsentrasi saat beraktivitas. Rahasia ini ada pada kandungan kacang-kacangan yang tinggi akan zat besi, di mana ketika anak kekurangan zat besi akan berdampak pada sistem neutransmiter bayi. Ketika fungsi ini terganggu maka akan menyebabkan anak sulit untuk berkonsentrasi bahkan daya ingat mereka juga tidak terlalu bagus.
4. Daging sapi
Daging merupakan jenis makanan yang kaya akan kandungan zat besi dan protein yang pastinya juga berfungsi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu sehari-hari. Tercukupinya kebutuhan nutrisi ibu juga berarti memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi anak dan kedua hal inilah yang mendukung pertumbuhan tubuh dan perkembangan kecerdasan bayi.
5. Alpukat
Alpukat adalah salah satu jenis buah yang disarankan untuk dikonsumsi ibu semenjak menyusui karena berbagai manfaat yang bisa didapatkan. Tingginya kandungan omega-3 pada alpukat berfungsi untuk meningkatkan kecerdasan bayi. Bukan hanya itu saja, alpukat juga mampu meningkatkan kualitas ASI untuk menjaga kesehatan kulit bayi dan meminimalisir terjadinya peradangan sewaktu-waktu.
6. Produk olahan susu
Bukan hanya bayi yang membutuhkan susu, tapi ibu juga perlu asupan susu yang pastinya memiliki pengaruh positif terhadap kondisi bayi. Tingginya kalium pada usus akan mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak bayi, dan pastinya juga mendukung perkembangan tulang anak. berbagai produk olahan susu yang dianjurkan untuk dikonsumsi ibu menyusui adalah keju, yogurt, dan susu.
7. Blueberi
Blueberi adalah jenis buah berikutnya yang aman dan dianjurkan untuk dikonsumsi ibu menyusui. Tingginya kandungan flavonoid pada blueberri berfungsi untuk meningkatkan daya ingat, konsentrasi, serta kemampuan berpikir bayi secara keseluruhan. Selain itu, mengonsumsi blueberry secara rutin juga menurunkan risiko anak mengalami gangguan mental di kemudian hari. Kita bisa mengonsumsi blueberi sebagai buah atau mencampurkannya dengan oatmeal untuk mengoptimalkan manfaat yang kita dapatkan.
8. Pepaya
Pepaya adalah buah yang tidak boleh kita lupakan dan sebaiknya rutin kita konsumsi sejak melahirkan. Pepaya adalah buah yang kaya akan kandungan vitamin A serta serat dan hal ini berfungsi untuk menjaga sistem pencernaan ibu dan bayi dan pastinya menjaga mata tetap sehat. Bukan hanya itu saja, mengonsumsi pepaya dapat mendukung perkembangan otak bayi serta menangkal radikal bebas.
9. Roti gandum
Roti gandum adalah jenis makanan berikutnya yang bisa membuat bayi cerdas dan kita bisa mengonsumsi roti gandum sebagai pengganti nasi. Tingginya kandungan asam folat pada roti gandum inilah yang berfungsi untuk meningkatkan kecerdasam bayi. Selain roti gandum, kita juga bisa mengonsumsi berbagai jenis makanan lainnya yang tinggi akan kandungan asam folat seperti asparagus, kacang merah, brokoli, sereal, ataupun berbagai sayuran hijau.
10. Buah zaitun
Jenis makanan terakhir yang bisa kita konsumsi untuk membuat bayi semakin cerdas adalah buah zaitun. Mengonsumsi buah zaitun secara rutin akan mengurangi risiko kerusakan otak kering pada anak dan kandungan lemak tak jenuh yang tinggi di dalamnya akan meningkatkan asupan oksigen ke otak anak.
Nah, itu tadi adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya kita konsumsi selama menyusui agar perkembangan otak anak tidak mengalami hambatan dan pastinya membuat anak semakin cerdas ketika mereka tumbuh dewasa. Makanan tersebut terdengar lezat dan mudah untuk didapatkan bukan? Jadi, tunggu apalagi untuk hidup lebih sehat dari sebelumnya dan memiliki anak cerdas?
Apabila Sobat ingin mengetahui lebih dalam dan lengkap mengenai nutrisi tepat untuk ibu menyusui setelah melahirkan dan memerlukan informasi kesehatan lainnya maupun membutuhkan produk-produk kesehatan untuk hal tersebut, silakan hubungi asisten kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa
Read More
6 Makanan untuk Ibu Menyusui Agar ASI Lancar
2020-08-04 12:51:01 0 by Zueldi Kesehatan Umum, Kesehatan Wanita, Makanan Sehat
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
ASI merupakan asupan utama anak selama 6 bulan awal dan perannya sangat penting untuk kehidupan anak. Ketika anak kurang bahkan tidak mendapatkan ASI eksklusif dari ibunya, maka bukan suatu hal yang baru jika anak menjadi rentan terhadap penyakit alias anak akan sering sakit-sakitan. Lho kok bisa? Memang apa hubungan antara kesehatan anak dengan ASI ekslusif?
Tentu saja banyak! ASI memiliki banyak manfaat untuk anak, bahkan salah satunya adalah meningkatkan imun tubuh anak dan berarti meminimaliir datangnya berbagai penyakit pada anak. Pastinya tidak ada orang tua yang mau melihat anaknya menderita karena suatu penyakit bukan? Lalu, bagaimana dengan manfaat ASI lainnya.
Tulang bayi menjadi lebih kuat adalah manfaat dari ASI eksklusif berikutnya dan hal ini berarti kita tidak usah terlalu khawatir mengenai anak akan mengalami cidera saat bayi. Hal ini juga didukung oleh sebuah penelitian yang menyatakan bahwa bayi yang mendapatkan ASI eksklusif setidaknya selama tiga bulan awal maka tulang leher dan tulang belakangnya akan lebih kuat daripada mereka yang tidak mendapatkan asupan ASI sama sekali.
Satu lagi manfaat dari ASI yang tidak boleh kita lupakan adalah untuk memperkuat hubungan anak dan ibu. Memberikan ASI kepada anak sangatlah efektif untuk mendekatkan anak kepada kita karena anak akan berada pada pelukan kita dan tentu saja merasakan kehangatan serta kasih sayang. Namun, sayangnya, tidak semua ibu dapat menghasilkan ASI yang melimpah tiap harinya. Kasus yang satu ini bukanlah suatu hal yang baru mengingat kondisi antara satu ibu dengan ibu lainnya berbeda-beda, begitu pula produksi ASI-nya. Namun, saat ini kita tidak usah cemas mengenai bagaimana cara yang tepat untuk memperlancar produksi ASI. Kok bisa? Memang apa yang sebaiknya kita lakukan untuk memperlancar produksi ASI?
Jawabannya adalah dengan membenahi pola makan kita menjadi lebih sehat lagi – mengingat di sekitar kita terdapat banyak makanan yang berfungsi untuk memperlancar produksi ASI kita. Wah yang benar nih? Kira-kira makanan apa saja ya yang ampuh untuk memperlancar produksi ASI? Daripada semakin penasaran, yuk kita simak makanan untuk ibu menyusui agar ASI lancar
Makanan untuk Ibu Menyusui Agar ASI Lancar
1. Semangka
Semangka adalah jenis buah pertama yang disarankan untuk dikonsumsi untuk ibu menyusui dan pastinya sangatlah efektif untuk memperlancar produksi ASI ibu. Kok bisa? Tentu saja rahasianya ada pada kandungan semangka, di mana buah yang satu ini kaya akan kandungan vitamin A dan C, mineral kalium, asam folat, tapi rendah akan kandungan lemak jenuh nutrium dan kolesterol. Selain itu, semangka juga kaya akan kandungan air yang juga membantu ibu untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam sehari – di mana setidaknya kita membutuhkan 2 liter air atau 8 gelas air putih tiap harinya.
2. Jambu air
Makanan berikutnya yang berfungsi memperlancar produksi ASI masih berasal dari keluarga buah, tepatnya dari jambu air. Buah yang satu ini juga kaya akan kandungan vitamin A dan C, kalsium, zat besi, serta fosfor yang pastinya sangat aman dan dianjurkan untuk dikonsumsi ibu menyusui. Tingginya kandungan vitamin A sangatlah efektif untuk memperlancar produksi ASI bahkan bisa meningkatkan sistem imun anak yang berarti meminimalisir anak terserang penyakit.
3. Wortel
Wortel adalah jenis makanan berikutnya yang efektif untuk memperlancar produksi ASI ibu. Wortel merupakan salah satu sayuran yang pastinya sudah tidak asing lagi di telinga kita mengingat banyaknya manfaat yang bisa kita dapatkan dari sayuran bewarna oranye ini. Tingginya kandungan enzim phytoestrogen sangatlah efektif untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu dan membuat si kecil mendapatkan ASI yang cukup dalam sehari. Untuk mendapatkan manfaat yang satu ini, kita hanya perlu rutin mengonsumsi jus wortel sebanyak dua kali dalam sehari yaitu lebih tepatnya pada siang dan sore hari.
4. Oatmeals
Siapa sih yang suka mengonsumsi oatmeals? Namun siapa sangka jika oatmeals juga ampuh untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu? Oatmeals adalah salah satu jenis makanan yang tinggi akan kandungan serat, zat besi, serta kalsium di mana berbagai zat ini memicu produksi ASI pada ibu. Menariknya lagi, kita juga bisa memadukan dengan berbagai buah-buahan sehingga kebutuhan gizi kita juga akan terpenuhi melalui makanan yang satu ini.
5. Pisang
Pisang adalah jenis buah berikutnya yang efektif untuk memperlancar produksi ASI pada ibu. Tingginya kandungan kalsium pada pisang cukup untuk menggantikan mineral yang hilang saat ibu menyusui. Memang berapa banyak sih kandungan mineral pada pisang? Sebuah penelitian menyatakan jika setidaknya pada 100 gram pisang terkandung 100 mg kalsium dan hal ini terbukti jika pisang efektif untuk memenuhi kebutuhan mineral pada ibu.
6. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan adalah jenis makanan berikutnya yang efektif untuk memperlancar produksi ASI pada ibu. Kok bisa? Tentu saja jawabannya karena tingginya kandungan zat besi, mineral, serta protein pada kacang-kacangan dan hal inilah yang berfungsi untuk meningkatkan produksi ASI dan pastinya tidak akan membuat anak kehausan karena kekurangan ASI. Beberapa kacang-kacangan yang dianjurkan untuk dikonsumsi untuk meningkatkan produksi ASI ibu antara lain adalah kacang merah, kacang hitam, kacang almond, kacang mete, dan lain-lain.
Nah, itu tadi adalah beberapa jenis makanan yang bisa kita konsumsi untuk memperlancar produksi ASI kita. Pastinya sudah tidak bingung lagi kan memikirkan solusi apa yang tepat untuk permasalahan ini? Selain mengonsumsi berbagai jenis makanan yang memicu produksi ASI, kita juga harus menghindari stress dan mendapatkan waktu istirahat yang cukup sehingga tidak mengganggu produksi ASI. So, tunggu apalagi untuk memulai hidup lebih sehat untuk diri kita dan si bayi?
Apabila Sobat ingin mengetahui lebih dalam dan lengkap makanan sehat yang tepat untuk ASI dan memerlukan informasi kesehatan lainnya maupun membutuhkan produk-produk kesehatan, silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa
Read More
5 Penyebab ASI Tidak Keluar yang Perlu Bunda Ketahui
2018-08-14 18:19:35 0 by Zueldi Kesehatan Anak, Kesehatan Hamil, Kesehatan Umum
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Manfaat ASI bagi bayi sudah tidak bisa dipungkiri lagi. ASI merupakan makanan pertama bagi bayi untuk mendukung tumbuh kembang seoptimal mungkin. ASI mengandung berbagai komponen nutrisi, mulai dari makronutrien seperti karbohidrat, protein, lemak, dan komponen mikronutrien mulai dari vitamin dan mineral. Jumlah produksi ASI bervariasi sekitar 40-1200 ml, dan menurun 100-200 ml pada ibu dengan status gizi buruk.1
Banyak ibu yang baru melahirkan khawatir terhadap jumlah produksi ASI untuk bayinya. Berbagai cara sudah dilakukan untuk dapat meningkatkan produksi ASI, mulai dari makanan bergizi, daun katuk, dan berbagai macam makanan lainnya. Cara ini bahkan seringkali tidak berhasil dan makin membuat ibu menjadi stress. Hati-hati Bunda, stress dapat menjadi salah satu faktor ASI tidak keluar. Nah, sebelum kita bahas mengenai penyebab ASI tidak keluar, yuk, kita simak terlebih dulu mengenai struktur payudara dan bagaimana ASI diproduksi.
Struktur payudara itu kompleks, terdiri dari lemak, saluran susu (duktus laktiferus), kantong susu (lobus), pembuluh darah dan kelenjar getah bening, dan puting susu (areola).2 Produksi ASI dipengaruhi langsung oleh hormone prolaktin dan oksitoksin. Pada saat hamil, produksi ASI mulai dipersiapkan hingga nanti bayi lahir.
Ketika bayi menyusui, rangsangan dari puting susu diteruskan ke otak sehingga otak mengeluarkan hormone prolaktin dan oksitoksin. Prolaktin berfungsi untuk mengeluarkan ASI. Saat bayi menyedot puting ibu, hormone prolactin di darah meningkat dan menstimulasi produksi ASI yang ada di kantong ASI. Hormon ini mencapai puncaknya 30 menit setelah penghisapan oleh bayi.3
Hormon oksitoksin bertugas membuat otot di sekitar area hitam putting berkontraksi sehingga dapat mengeluarkan ASI. Hormon ini mulai bekerja ketika Bunda hendak menyusui anaknya. Refleks hormon ini dipengaruhi oleh emosi dan perasaan ibu, sehingga pada kondisi tertentu dapat terhambat.3
Banyak Bunda yang panik dan stress bila ASI tidak keluar. Sebenarnya apa sih yang membuat ASI menjadi tidak keluar? Yuk, mari kita lihat penjelasannya.
1. Emosi ibu yang tidak stabil
Pada saat ibu melihat bayinya, memegang, memeluk, mencium, hormone oksitoksin bekerja dan melepaskan reflex oksitoksin yang berperan dalam pengeluaran ASI. Maka tidak heran bila Bunda mengalami perasaan terluka atau sedih, ASI akan tiba-tiba berhenti. Bila Bunda didukung oleh suami dan keluarganya kembali dan merasa nyaman, maka ASI akan kembali mengalir.
2. Menunda pemberian ASI
Ketika bayi Bunda lahir, segera berikan ASI, jangan menundanya. Hanya ASI yang dapat memenuhi kebutuhan bayi baru lahir. Kemudian, bila Bunda jarang memberikan ASI karena beberapa kondisi, maka tidak ada yang merangsang hormon prolaktin yang berperan dalam pengeluaran ASI. Hal ini dapat menyebabkan ASI berkurang.
3. Posisi bayi dan ibu yang tidak pas
Pada saat bayi menyusui, pastikan mulutnya menempel penuh ke puting payudara dan bagian hitam di sekitarnya. Bunda dapat mengecek posisi bayi apakah sudah benar atau belum. Posisi yang tidak pas akan membuat produksi ASI menjadi turun.
4. Hindari alkohol dan nikotin
Kebiasaan minum alkohol yang banyak dan merokok dapat meurunkan produksi ASI. Kita pasti tahu bahwa rokok mengandung berbagai macam zat yang berbahaya bagi tubuh sehingga konsumsi rokok saat menyusui akan mempengaruhi ASI.
5. Konsumsi obat-obatan tertentu
Obat yang mengandung pseudoefedrin dapat menurunkan produksi ASI. Selain itu, beberapa kontrasepsi dapat menyebabkan penurunan produksi ASI. Konsultasikan segera ke dokter terdekat jika Sobat harus mengonsumsi obat-obat tertentu ketika sedang menyusui bayi.
Nah, sudah jelas bukan, apa yang menyebabkan produksi ASI berkurang hinga tiba-tiba berhenti. Yuk, mulai sekarang Bunda menyusui harus peduli terhadap kesehatan payudara dan hati-hati dalam mengonsumsi saat anda menyusui.
Referensi:
Hendarto A, Pringgadini K. Nilai Nutrisi ASI. 2013. [Internet]. Retrieved from: idai.or.id/artikel/klinik/asi/nilai-nutrisi-air-susu-ibu
Mayo Clinic. Female Breast Anatomy. [Internet] Retreieved from: mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/multimedia/breast-cancer-early-stage/sls-20076628?s=3
WHO. The Physiological Basis of Breastfeeding in Infant and young child feeding: Model chapter for the textbooks for medical students and allied professional. 2009. Geneva: WHO Publishing.
Read More
5 Cara Cepat Kurus Setelah Melahirkan
2016-08-07 09:01:46 0 by ProSehat Kesehatan Hamil
Rate this item
0.00 / 5	5
(0 votes)
Bagaimana cara cepat kurus setelah melahirkan? Apakah akan berpengaruh dengan kualitas ASI saya?
Pertanyaan bagus. Sebelumnya sangat penting untuk diketahui bahwa saat kehamilan, seorang wanita akan mengalami peningkatan berat badan sekitar 12,5 kg – 20 kg. Kenaikan berat badan tertinggi akan terjadi setelah 20 minggu kehamilan. Pada saat kehamilan ini, ibu hamil akan menambah konsumsi makanannnya untuk memenuhi kebutuhan anak dan, yang terpenting, juga sebagai persiapan setelah anak lahir.
Baca Juga: Infografik Angka Kelahiran Selama Pandemi
Kita tentu ingat, bahwa setelah melahirkan, akan ada masa menyusui dan saat menyusui, produksi susu pun memerlukan zat yang baik dan cukup. Zat-zat tersebut sebenarnya dibentuk dan disimpan saat masa kehamilan dan akan dikeluarkan saat menyusui. Maka apabila zat tersebut dibuang dengan cara melangsingkan tubuh secara cepat pasca-kelahiran, akan menimbulkan risiko berkurangnya produksi ASI akibat diet yang berlebihan.
Pemberian ASI eksklusif adalah hal yang paling baik bagi bayi anda. Bila produksi ASI berkurang drastis akibat diet berlebihan ibu, maka kebutuhan minum anak memerlukan suplementasi dari susu formula. Padahal kita sudah sadar betul efek negatif yang bisa ditimbulkan konsumsi susu formula pada bayi,mungkin efek ini tidak langsung muncul, bisa saja baru muncul ketika bayi anda menginjak usia balita.
Produk Terkait: Jual Produk ASI
Selain itu diet berlebihan paska melahirkan akan menimbulkan kerugian langsung bagi tubuh ibu. Tubuh masih memerlukan pemulihan dari proses kehamilan dan persalinan. Pemulihan ini memerlukan energi yang tinggi, beserta nutrisi yang lengkap dari makanan.
Kemudian kapan waktu yang tepat untuk melangsingkan badan pasca melahirkan?
Sebenarnya berat badan Anda akan menurun secara alami ketika Anda menyusui sang buah hati. Dengan menyusui maka Anda akan membongkar lemak yang disimpan selama kehamilan, karena proses menyusui sendiri memerlukan energi yang besar. Sehingga Anda juga harus menambah makanan yang cukup agar memenuhi kebutuhan harian setelah melahirkan untuk menyusui, yaitu sekitar 1800 hingga 2000 kalori. Bila Anda tidak menyusui, maka Anda boleh mulai melakukan pengaturan pola makan atau diet. Anda tidak boleh menurunkan berat badan lebih dari 1 kg per 2 minggu Hal ini disebabkan masa pasca-kehamilan adalah masa pemulihan, jadi zat-zat tertentu masih diperlukan dalam jumlah banyak.
Namun,bila Anda masih khawatir tidak akan mendapatkan berat tubuh normal pasca melahirkan, mungkin 5 cara cepat kurus dengan cara aman dan sehat ini bisa Anda lakukan:
1. Lakukan Olahraga Ringan
Sebelum Anda memutuskan untuk berolahraga untuk membantu menguruskan badan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda. Mengapa? Karena bila Anda memiliki kelainan saat kelahiran atau kondisi lain yang tidak memungkinkan, Anda tidak boleh berolahraga dahulu. Bila dokter memutuskan Anda boleh berolahraga, mulailah dengan yang ringan. Jangan langsung melakukan olahraga berat! Prinsipnya olahraga membuat Anda semakin nyaman dan sehat, bukan semakin memperburuk keadaan Anda. Olahraga low-impact yang bisa Anda coba adalah berjalan santai di treadmill, berenang, dan bersepeda. Contohnya wanita yang tidak ada komplikasi selama hamil dan melahirkan secara normal boleh mulai olahraga (sit-up) 40 hari pasca melahirkan. Wanita yang melahirkan dengan cara operasi caesar baru bisa melakukan olahraga setelah 3 bulan paska bersalin, dan ini sebaiknya dimulai dengan yang ringan.
Baca Juga: 3 Jenis Olahraga dan Jumlah Kalori yang Dibakar
2. Atur Pola Makan
Selagi menyusui, sangat penting bagi Anda untuk menjaga kualitas makanan yang dikonsumsi. Lebih baik beralih ke makanan yang diproses dengan baik, sehingga kandungan gizinya terjaga. Pilihan salad dengan sayuran dan buah segar serta organik dapat menjadi salah satu cara cepat kurus setelah melahirkan. Jangan sampai tidak makan karbohidrat sama sekali karena Anda juga harus mendapatkan energi yang cukup untuk setiap harinya. Pilihan sumber karbohidrat yang lebih sehat dan bisa mengenyangkan dalam waktu lama adalah beras merah, pasta wholewheat, ubi merah, ubi ungu, mie dari barley, dst.
Produk Terkait: Jual Makanan-Minuman Sehat
3. Jangan Lewatkan Sarapan
Sarapan adalah waktu yang penting untuk Anda mengisi energi Anda. Pastikan bahwa Anda sarapan dengan makanan yang kaya akan serat dan sedikit karbohidrat, seperti roti atau pasta. Jangan lupa juga sumber protein dalam menu anda, bisa daging merah, unggas, ikan, kerang, dan kacang-kacangan. Pastikan Anda juga mengonsumsi 5 porsi buah dan sayur setiap harinya.
4. Hidrasi yang Baik
Dengan minum air mineral 8 liter atau lebih setiap harinya, anda akan membantu ibu tetap segar, teurtama selama menyusui. Berhenti minum minuman kemasan dengan kandungan gula yang tidak terkontrol jumlahnya. Pastikan Anda hanya minum air mineral dan jus tanpa gula sebagai salah satu bentuk detox bagi tubuh Anda.
5. Slow Down
Mengunyah makanan dengan baik dan sesuai prosedur yang dianjurkan, yaitu sekitar 30 kali akan membantu tubuh Anda memproses makanan dengan lebih baik. Dengan begitu tubuh juga akan terasa lebih cepat kenyang.
Baca Juga: 4 Jenis Makanan Agar Rasa Kenyang Lebih Lama
Dengan 5 cara cepat kurus di atas, diharapkan Anda tidak terlalu fokus pada bagaimana mengembalikan bentuk tubuh ideal dengan cepat, tetapi juga mempertimbangkan efek yang akan diberikan kepada si kecil yang masih membutuhkan ASI.
Itulah cara-cara mengenai cepat kurus setelah melahirkan. Apabila Sobat Sehat memerlukan informasi lebih lanjut mengenai langsing setelah melahirkan dan produk-produk kesehatan yang berkaitan silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.
Referensi:
TanyaDok.com: Kurus Ekstra Cepat Selepas Melahirkan
NLM.nih.gov: Patient Instructions
WebMD.com: 8 Tips for Losing Weight After Pregnancy
Read More
x
Daftar Yuk
Email address *
Password *
Nama lengkap *
No Handphone *
Anti-spam
Saya telah membaca dan menyetujui Syarat & Ketentuan
x
Chat Asisten ProSehat aja
Install sekarang dan nikmati kemudahannya
Aplikasi ProSehat
untuk kemudahan Keluarga Anda
dalam satu genggaman
Install Sekarang
Nikmatin promo terbaik dari ProSehat untuk Anda
Aktifkan kode promo Sahabat Sehat di Dompet ProSehat mu
Klik Disini
Butuh Bantuan?
Hubungi CS kami
Senin - Jumat
jam 08.00 - 20.00
Sabtu
jam 08.00 - 14.00
Telp/WhatsApp
0811-1816-800
Live Chat
ProSehat adalah Aplikasi marketplace kesehatan andalan keluarga Indonesia untuk mendapatkan layanan kesehatan terpercaya di rumah dengan mudah, mulai dari vaksinasi sampai fisioterapi dilayani oleh tenaga kesehatan profesional.

annotation: short_sentences header footer

label: lv

label: fr

label: ms


content:
Biologi » Menurut pendapat anda , bagaimana tentang pandangan dari evolusi mahkluk hidup, serta kaitannya dengan inteligen design. Mohon jawabannya dan terima kasih
Skip to content
PR SEKOLAH »
PR SEKOLAH »
Sahabat Belajar Siswa Indonesia
Bahasa Indonesia
Biologi
IPS
Sejarah
PPKn
Kirim Pertanyaan
Menurut pendapat anda , bagaimana tentang pandangan dari evolusi mahkluk hidup, serta kaitannya dengan inteligen design. Mohon jawabannya dan terima kasih
Teman kita, Muhammad Sa'ad telah menuliskan pertanyaan baru di PRSekolah.web.id.
Pertanyaannya adalah: Menurut pendapat anda , bagaimana tentang pandangan dari evolusi mahkluk hidup, serta kaitannya dengan inteligen design. Mohon jawabannya dan terima kasih
PEMBAHASAN & JAWABAN
Silahkan baca pembahasan dan jawaban atas pertanyaan Menurut pendapat anda , bagaimana tentang pandangan dari evolusi mahkluk hidup, serta kaitannya dengan inteligen design. Mohon jawabannya dan terima kasih di bawah ini. Pertanyaan yang belum terjawab akan segera mendapatkan ulasan dan pembahasan dari pengunjung lainnya, atau dari PRSekolah.web.id.
Anda juga bisa berpartisipasi memberikan tanggapan atau jawaban atas pertanyaan "Menurut pendapat anda , bagaimana tentang pandangan dari evolusi mahkluk hidup, serta kaitannya dengan inteligen design. Mohon jawabannya dan terima kasih" ini. Jangan takut berbagi meskipun itu masih kurang benar. Di PRSekolah.web.id, kita saling belajar dan memberikan masukan secara bersama-sama.
Dengan memberikan jawaban atau tanggapan atas pertanyaan Menurut pendapat anda , bagaimana tentang pandangan dari evolusi mahkluk hidup, serta kaitannya dengan inteligen design. Mohon jawabannya dan terima kasih, kamu telah ikut membantu Muhammad Sa'ad mendapatkan jawaban yang dibutuhkannya.
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *
Komentar
Nama *
Email *
PERTANYAAN TERBARU
manakah contoh humor dan anekdot contohcerita kelas 1 sma mau gaji besar?
manakah contoh humor dan anekdot contoh mau gaji besar?
teks prosedur kebahasaan teks tari saman
1. Seorang perempuandengan genotip XhX pembawa sifat hemofili, menikah dengan seorang laki-laki hemofili dengan genotip XhY. Peluang anaknya yang sehat tidak mengidap penyakit hemofili adalah … % 2. Marmut berbulu Hiram (BB), halus (HH) disilangkan dengan marmot berbulu putih (bb), kasar (hh) maka semua turunannya (F1) berbulu hitam halus (BbHh). Bila marmot berbulu hitam halus F1 ini disilangkan sesamanya, maka hasilnya dapat dilihat seperti diagram berikut: Turunan yang memiliki fenotipe berbulu putih dan halus adalah turunan nomor? 3. 2 benda bermuatan +6q dan -3q tarik-menarik dengan gaya 3F pada jarak antar keduanya 40 cm. jika muatan kedua benda berubah menjadi +2q dan -6q sedangkan jaraknya didekatkan menjadi 20 cm, kedua benda tarik-menarik dengan gaya?
Rasulullah Muhammad SAW berdakwah selama …
PEMBAHASAN TERBARU
Annisah Rahmadany pada perubahan sila pertama piagam jakarta diprakarsai oleh…
Annisah Rahmadany pada Apakah semua perubahan sosial merupakan wujud modernisasi ?jelaskan
Annisah Rahmadany pada Apakah semua perubahan sosial merupakan wujud modernisasi ?jelaskan
Annisah Rahmadany pada mas, pikirkan kembali niat untuk meminangku, karena aku bukan siapa-siapa. termasuk majas
Geo febta aillen pada penelitian sederhana pasar hlaman 169 kls 7 kurikulum13
PEMBAHASAN POPULER
Lakukan pengamatan terhadap kehidupan sosial
contoh kasus-kasus yang di tangani oleh mahkamah konstitusi dan serta tahapan penyelsaiannya kasus tersebut
4 Pancasila tidak dapat dikatakan aman dari berbagai macam ancaman dalam pengimplementasian nilai-nilainya di masyarakat
bagaimana cara melaksanakan hak dan kewajiban tematik
contoh pernyataan argumentatif persuasif kata kata teknis
Home > Biologi > Menurut pendapat anda , bagaimana tentang pandangan dari evolusi mahkluk hidup, serta kaitannya dengan inteligen design. Mohon jawabannya dan terima kasih


content:
Setiap orang tua tentu pernah berpikir mengenai susu penambah berat badan untuk bayi. Jika bayi terlihat kurus dan kurang gizi, maka pemberian susu formula dengan fungsi khusus untuk menambah berat badan tentu sangat diperlukan. Bahkan sebagian orang tetap memberikan susu penambah berat badan untuk menjaga berat badan bayi tetap ideal. Beberapa rekomendasi produk yang bisa dicoba adalah sebagai berikut.
1. Morinaga BMT 1
Jika bayi mempunyai berat badan yang kurang, hal itu tentu akan menimbulkan kecemasan tersendiri bagi para orang tua. Seorang bayi bisa disebut sehat hanya jika dirinya mampu berkembang sesuai dengan tahapannya dengan optimal.
Untuk memenuhi hal tersebut, tiap orang tua bisa memilih susu Morinaga BMT 1 yang dapat menambah berat badan bayi dengan usia 0 – 6 bulan. Nutrisi lengkap seperti prebiotik, vitamin, AA & DHA, laktulosa dan mineral yang sangat penting disediakan lengkap dalam produk ini.
Harga yang ditawarkan pun sangat beragam mulai dari Rp 50 ribuan – Rp 300 ribuan tergantung dari ukuran kemasannya. Susu Morinaga BMT 1 akan membantu bayi kamu dalam memenuhi kebutuhan perkembangannya.
2. Nutricia Nutribaby Royal 1
Susu ini juga akan membantu mengatasi kekhawatiran para orang tua akan berat tubuh bayinya. Susu Nutricia Nutribaby Royal 1 menjadi salah satu susu penambah berat badan untuk bayi terbaik yang bisa kamu pilih untuk menemani perkembangan bayi kamu.
Susu ini hadir dengan kandungan nutrisi sesuai apa yang dibutuhkan oleh tubuh bayi. Kandungan whey protein, galakto oligosakarida (GOS), frukto oligo sakarida (FOS), AA dan DHA, L-sistein, dan nutrisi lainnya yang dihadirkan sangat cocok untuk memenuhi kebutuhan bayi yang berusia 0-6 bulan. Dengan tekstur yang hampir mirip dengan ASI, susu ini ditawarkan dengan harga sekitar Rp 100 ribuan sampai Rp 200 ribuan tergantung dari ukurannya.
3. Wyeth S-26 Promil Gold 1
Susu Wyeth S-26 Promil Gold 1 ini hadir untuk bayi yang berusia 0 – 6 bulan. Susu ini akan membantu memberikan tambahan untuk berat badan bayi yang tidak sesuai dengan tahap perkembangannya. Kandungannya pun sangat lengkap, seperti DHA, zat besi, mineral, protein, kalsium, asam linoleat dan sebagainya.
Semua nutrisi ini akan membantu kamu mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Susu formula ini pun bisa menjadi susu yang dikonsumsi sebagai pendamping ASI. Salah satu susu terbaik dengan fungsi untuk menambahkan berat badan bayi yang terbaik ini ditawarkan dengan harga sekitar Rp 100 ribuan sampai Rp 300 ribuan.
4. Similac Advance
Susu yang satu ini mengandung banyak nutrisi yang bisa memenuhi apa yang dibutuhkan oleh bayi. Susu yang sudah terjamin sangat bagus untuk bayi ini akan membantu bayi kamu bertambah berat badannya. Susu formula yang mengandung AA, DHA, ALA, vitamin, mineral dan sebagainya ini banyak dipilih oleh para orang tua karena kualitasnya.
Nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh bayi dan zat yang membantu perkembangan otak bayi menjadikan susu ini banyak dicari. Susu produksi dari Abbott Manufacturing Singapore Private Limited ini ditawarkan dengan harga sekitar Rp 100 ribuan sampai Rp 300 ribuan. Harga ini bisa lebih tinggi maupun lebih rendah tergantung dimana kamu membelinya.
Sebagai orang tua, kamu tentu ingin memberikan apa yang terbaik untuk anak. Namun hal tersebut kadang tidak diiringi dengan keyakinan dan usaha. Memilih susu penambah berat badan untuk bayi bisa dibilang sebagai usaha terbaik yang dilakukan oleh orang tua.
Print
admin
Bagi Kamu Pecinta Coklat, Ini Sejarah Silverqueen yang Ada Di Indonesia
Hobi Ngemil Coklat? Ketahui Harga Coklat Silverqueen yang Kecil, Yuk!
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Let’s Bake!
Tag
baking soda 1 cokelat 2 hamper lebaran 1 hand sanitizer 1 kue basah 1 kue tart 1 kurma 1 L-Men 1 parcel lebaran 2 permen 1 permen jaman dulu 1 roti 1 selai roti 1


content:
Menurut faktor ini, dorongan untuk melakukan pelanggaran HAM yang berasal dari diri pelaku pelanggar HAM, di antaranya sebagai berikut.
1) Sikap Egois atau Terlalu Mementingkan Diri Sendiri
Sikap ini akan menyebabkan seseorang untuk selalu menuntut haknya, sementara kewajibannya sering diabaikan. Seseorang yang mempunyai sikap seperti ini akan menghalalkan segala cara agar supaya haknya dapat terpenuhi, meskipun caranya tersebut dapat melanggar hak orang lain.
2) Rendahnya Kesadaran HAM
Hal ini akan menyebabkan pelaku pelanggaran HAM berbuat seenaknya. Pelaku tidak mau tahu bahwa orang lain pun mempunyai hak asasi yang harus dihormati. Sikap tidak mau tahu ini berakibat munculnya perilaku atau tindakan penyimpangan terhadap hak asasi manusia.
3) Sikap Tidak Toleran
Sikap ini akan menyebabkan munculnya saling tidak menghargai dan tidak menghormati atas kedudukan atau keberadaan orang lain. Sikap ini pada akhirnya akan mendorong orang untuk melakukan diskriminasi kepada orang lain.
b. Faktor Eksternal
Berdasarkan faktor eksternal, faktor-faktor di luar diri manusialah yang mendorong seseorang atau sekelompok orang melakukan pelanggaran HAM, di antaranya sebagai berikut.
1) Penyalahgunaan Kekuasaan
Di dalam masyarakat terdapat berbagai macam kekuasaan. Kekuasaan ini tidak hanya menunjuk pada kekuasaan pemerintah, tetapi juga bentuk-bentuk kekuasaan lain. Salah satu contohnya adalah kekuasaan di dalam perusahaan. Para pengusaha yang tidak memperdulikan hak- hak buruhnya jelas melanggar hak asasi manusia. Oleh karena itu, setiap penyalahgunaan kekuasaan mendorong timbulnya pelanggaran HAM.
2) Ketidaktegasan Aparat Penegak Hukum
Aparat penegak hukum yang tidak bertindak tegas terhadap setiap pelanggaran HAM, tentu saja akan mendorong timbulnya pelanggaran HAM lainnya. Penyelesaian kasus pelanggaran HAM yang tidak tuntas akan menjadi pemicu bagi munculnya kasus-kasus lain. Para pelaku pelanggaran HAM tidak akan merasa jera, karena mereka tidak menerima sanksi yang tegas atas perbuatannya itu. Selain hal tersebut, aparat penegak hukum yang bertindak sewenang-wenang juga dapat dikategorikan sebagai bentuk pelanggaran HAM dan dapat menjadi contoh yang tidak baik. Hal ini dapat mendorong timbulnya pelanggaran HAM yang oleh masyarakat pada umumnya.
3) Penyalahgunaan Teknologi
Kemajuan teknologi dapat memberikan pengaruh yang positif, tetapi bisa juga memberikan pengaruh negatif bahkan dapat memicu timbulnya kejahatan. Kalian tentunya pernah mendengar terjadinya kasus penculikan yang berawal dari pertemanan dalam jejaring sosial. Kasus tersebut menjadi bukti apabila pemanfaatan kemajuan teknologi tidak sesuai aturan, tentu hal ini akan menjadi penyebab timbulnya pelangaran HAM. Selain itu, kemajuan teknologi dalam bidang produksi ternyata dapat menimbulkan dampak negatif, misalnya munculnya pencemaran lingkungan yang bisa mengakibatkan terganggunya kesehatan manusia.
4) Kesenjangan Sosial dan Ekonomi yang Tinggi
Kesenjangan menggambarkan terjadinya ketidakseimbangan yang mencolok di dalam kehidupan masyarakat. Pemicunya adalah perbedaan tingkat kekayaan atau jabatan yang dimiliki. Apabila hal tersebut dibiarkan akan menimbulkan terjadinya pelanggaran HAM, misalnya perbudakan, pelecehan, perampokan bahkan pembunuhan.
Baca Juga : Penjelasan Soko Guru Demokrasi Universal
Sumber : Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan / Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. — Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, 2017.
Akhbar Sanusi Pendiri SEO Kilat, penulis e-book SEO Storm Resistant, desainer, dan kontributor konten SEO.
Berbagi
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(u.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0


content:
Seiring dengan perkembangan game judi online saat ini, sehingga banyak juga situs agen judi online yang mudah diakses. Ini termasuk situs agen casino online yang dapat dengan mudah dipilih saat bertaruh pada permainan judi casino. Namun sebelum anda mulai bermain, ada beberapa hal yang harus bisa anda bedakan, salah satunya adalah perbedaan antara agen terpercaya dan penipu. Hal ini sangat
» Read more
Keuntungan Dan Fitur Terlengkap Dari Agen Casino Online Terpercaya
September 1, 2020 Admin Artikel Casino, News, Tips Trik
Agen Judi Casino adalah tempat main casino yang menyediakan kombinasi dari banyak permainan judi terbaik dan paling menguntungkan. Ada Agen Casino Online Terpercaya yang menangani semua jenis permainan judi. Seperti yang Anda ketahui, ada banyak Casino online, jadi pemain bebas memilih dan memasang taruhannya. Agen casino memainkan peran yang sangat penting dalam kelangsungan permainan. Untuk melakukan ini, pemain harus berhati-hati
» Read more
Sejarah Awal Terciptanya Game Judi Casino Online
August 29, 2020 Admin Artikel Casino, News, Tips Trik
Judi Casino ialah tempat yang benar-benar terkenal untuk para pemain judi. Beberapa negara maju di beberapa penjuru dunia sudah membuka tempat Judi Casino. Ada beberapa tipe permainan yang ada di dalam rumah Casino, yang bisa dimainkan sesuai selera para pemain. Awalannya, permainan Casino cuma dapat dimainkan di dalam rumah casino atau dengan cara langsung. Tetapi, seiring berjalannya waktu, Anda bisa


content: 4 Aplikasi Unik pada Android Terbaru Wajib Punya – Bermacam- macam aplikasi yang ada untuk android. Itu semua sangat berpengaruh dengan kenyamanan pengguna dalam mengunakan ponsel android. Berbagai developer dari…


content: Yostanabe adalah media informasi tips trik seputar teknologi, berbagai cara berkaitan dengan teknologi informasi.


content:
Bagi sebagian orang ide benar-benar mampu menghasilkan uang melalui internet adalah mimpi yang mustahil. Tapi sebenarnya jauh berbeda. Pintu gerbang ke keberuntungan Internet yang sukses adalah dalam jangkauan hampir semua orang. skema afiliasi mungkin tampak seperti cara yang aneh untuk membuat uang Anda, tetapi ketika subjek adalah multi miliar bisnis online seperti poker hal menjadi sedikit lebih menggoda. Skema afiliasi poker judi online adalah pintu masuk menyakitkan untuk industri online yang besar dan kesempatan untuk menuai beberapa penghargaan tanpa risiko.
Jika Anda sudah memiliki sebuah situs, maka rintangan pertama telah diatasi. Tidak ada trik dan rahasia nyata untuk menjadi afiliasi, bahkan lebih baik tidak ada biaya yang dikeluarkan dalam proses. Jadi tanpa risiko memiliki perlu menghabiskan investasi awal, skema afiliasi menjadi proposisi jauh lebih menggiurkan. Semua webmaster perlu lakukan adalah mendaftar ke salah satu dari banyak vendor afiliasi di Internet dan mereka secara efektif akan mengurus sisanya. Alat dan pemasaran afiliasi akan dipasok siap untuk ditempatkan di website Anda.
Sistem afiliasi berjenjang mulai dari situs poker di bagian atas, dengan sumber afiliasi kemudian akhirnya sampai ke anggota afiliasi sederhana. Tapi apa yang terbaik untuk diingat adalah bahwa seperti struktur apapun setiap link sangat penting selain itu akan runtuh. Sebagai afiliasi Anda akan menjadi bagian integral dari rantai dan oleh karena itu akan dihargai untuk apa pun yang Anda lakukan. Peran Anda sebagai afiliasi hanya untuk menarik orang ke situs Anda sebelum melewati mereka ke situs mana afiliasi Anda telah memilih untuk atau telah ditetapkan untuk mewakili. Tidak ada layanan pelanggan yang diperlukan dan tidak ada risiko kehilangan uang semua afiliasi yang sukses perlu lakukan adalah duduk kembali dan menunggu uang untuk roll di dalam.
Afiliasi dapat dihargai dalam berbagai cara untuk menyediakan situs dengan pelanggan baru. Umumnya ada dua pilihan utama, front suntikan dana atau bagian dari pengeluaran pemain baru selama mereka tinggal di situs poker. Suntikan kas biasanya sekitar $ 75 dan $ 150 tergantung pada jumlah deposito pemain baru dan drama. Ini adalah salah satu off sehingga afiliasi tidak akan melihat penny lain setelah mendapatkan pembayaran pertama. Pilihan kedua adalah sedikit berjudi dalam dirinya sendiri, tetapi dapat menghasilkan hasil yang luar biasa. Jika seorang pemain menemukan situs poker melalui situs afiliasi, afiliasi dapat memilih untuk mengklaim potongan pengeluaran sehari-hari pemain selama mereka tinggal seluruh di situs. Jadi ini bisa mencapai ribuan dolar jika ada pemain poker avid yang masuk situs, tapi di sisi lain jika mereka adalah pengguna satu waktu afiliasi akan melihat sangat sedikit uang tunai. Tergantung pada sudut pandang Anda sendiri pandang, baik pilihan memiliki perangkap dan bonus. Tapi satu hal tetap bahwa pada akhir dari segala sesuatu yang Anda akan memiliki sendiri bagian dari tindakan online poker tanpa harus mempertaruhkan uang Anda sendiri atau melihat giliran tunggal dari kartu.
bandarq online, Ceme Online, domino qq online, https://poolofgame.com, judi online, Poker QQ Online
Post navigation
Situs Taruhan Online – Menjadi Taruhan Kaya Pada Olahraga Profesional
Pekerjaan Penjual Kasino – Cara Menjadi Dealer di Vegas
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Search for:
Recent Posts
Strategi Poker Batas Sangat Rendah
Hasilkan Uang Dengan Program Afiliasi Kasino
Kamar dan Kasino Poker Online – Efek Nirkabel
Cara Berkembang di Kasino Online
Perjudian Lepas Pantai – Kebenaran Tentang Perjudian Lepas Pantai!
Archives
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
Latest News
situs judi slot terbaik Joker Gaming memiliki beberapa koleksi judi online yang cukup lengkap mulai dari judi bola, casino online hingga slot online.
Agen Bola Deposit Teraman
BandarQ Deposit Murah
bandar togel online
agen judi slot Terpercaya MPO500 menyediakan welcome bonus 100% dan bonus rollingan untuk member slot online Indonesia.


content:
July 23, 2019 dominoseo0 commentsCeme OnlineJudi Onlineagen ceme onlinebandar cemecemejudi cemesitus ceme online
Situs Ceme Online Terbaik – Bermain ceme kini sudah dapat kalian lakukan secara online. Tetapi dalam melakukan permainan Ceme secara online kalian tentunya perlu memperhatikan terlebih dahulu situs tempat kalian bermain di karenakan kalian tidak mengetahui dengan siapa kalian melakukan permainan tersebut. Maka dari itu kalian perlu menemukan tempat bermain yang sudah terpercaya serta memiliki pelayanan yang profesional dan sangat ramah kepada kalian sehingga kalian dapat menemukan pelayanan terbaik dalam melakukan permainan secara online di Situs Ceme Online Terbaik. Dalam melakukan permainan secara online di situs tersebut dapat dipastikan kalian akan mendapatkan pengalaman terbaik dalam melakukan permainan online.
Situs Ceme Online Terbaik
Situs ini merupakan situs ceme yang memiliki pelayanan paling baik di indonesia yang melakukan permainanya secara online dan menggunakan mata uang asli indonesia yaitu rupiah. Situs ini juga merupakan situs yang memiliki dukungan dari bank-bank lokal nasional di indonesia seperti bnak BCA,BNi,BRI & Mandiri, Dengan dukungan dari bank-bank lokal tersebut tentunya akan memudahkan para bettor di indonesia untuk melakukan transaksi lebih mudah di indonesia. Situs ini juga merupakan sebuah situs yang menyediakan banyak permainan menarik dalam 1 ID / Akun yang kalian miliki di dalamnya. Permainan-permaianan tersebut terdiri dari :
Ceme Online
Bandar Ceme keliling
Domino Qiu Qiu
Poker Online
Omaha Poker
Capsa Susun online
Super 10
Seluruh permainan ini tentunya dapat kalian mainkan dengan 1 id saja yang kalian miliki, Sehingga kalian dapat memainkan permainan lainya di kala kalian bosan melakukan permainan yang sedang kalian mainkan. Terlebih lagi di dalam situs ini memiliki sistem jackpot yang bisa di menangkanya oleh seluurh member yang melakukan terhadap pasangan jackpot tersebut total hadiahnya telah mencapai ratusan juta rupiah. Situs ini juga merupakan situs yang menyediakan kemudahan untuk para membernya melakukan permainan lewat smartphone kesayangan mereka, Situs ini menyediakan aplikasi untuk bermain di Smartphone Ios maupun Android yang di miliki para member yang melakukan permainan di situs ini dengan secara gratis atau cuma cuma.
Semoga dengan adanya artikel tentang situs ceme online terbaik ini dapat membantu para pemain dan juga pembaca.


content: Agen Judi PokerQiu Terpercaya di Indonesia – Tahukah anda bahwa POKERQIU Agen Terpercaya Sejak 2008, sudah banyak yang telah bergabung diagen ini untuk mendapatkan bonus dan kemenangan. sudah banyak yang membuktikan bahwa agen ini memang pantas untuk dijadikan tempat untuk mendeposit dan withdraw. Tentunya jika anda yang masih baru terhadap perjudian kartu online maka anda tidak mengetahui tentang agen resmi ini.


content: kami adalah perusahaan yang bergerak dalam bidang produksi alat dan fasilitas keselamatan jalan. sudah beberapa instansi pemerintah dan swasta yang mempercayakan proyek penerangan jalan dan rambu lalu laintas kepada kami.


content: Cara Merawat Ayam Bangkok Menjadi Juara Trik Cara Merawat Ayam Bangkok Juara – Perawatan Ayam Bangkok tentunya sangat berpengaruh sekali kepada kekuatan dan teknik bertarung pada ayam aduan tersebut. ayam aduan dikatakan sebagai ayam juara merupakan ayam aduan yang memiliki teknik yang baik, stamina yang bagus dan juga memiliki mental …


content:
Ini adalah keadaan sedih ketika warga terkaya, negara yang paling kuat di dunia gilirannya untuk judi untuk situs judi online masa depan keuangan mereka. Tapi seperti 2008 menarik untuk dekat, ini adalah tepat apa yang terjadi ketika orang-orang di mana-mana tidak hanya kehilangan pekerjaan mereka tetapi tabungan mereka juga. Dan dalam apa yang disebut kegagalan ekonomi terburuk sejak Depresi Besar, orang benar-benar terpaksa judi sebagai cara untuk memastikan kesuksesan finansial jangka panjang mereka.
penjualan lotere negara yang booming dan orang-orang berjudi dolar beberapa mereka yang tersisa tiket Lotto dengan harapan mencolok itu kaya dan melarikan diri krisis ekonomi. pendapatan kasino adalah di semua waktu tinggi sebagai orang berbondong-bondong ke ruang judi sekali lagi dengan harapan memenangkan tas jutaan dolar dan melarikan diri bencana keuangan.
Industri judi tentu saja didasarkan pada kemungkinan – kemungkinan bahwa rumah menang lebih sering daripada tidak. Meskipun dimungkinkan untuk sesekali “beruntung” dan menjadi kaya, kemungkinan terjadi ini memang cukup ramping. Judi tidak hanya merupakan mimpi, tapi melarikan diri juga. Ini adalah keluar mudah, dan cara mudah untuk mengatasi stres keuangan dan malapetaka yang akan datang.
Orang-orang yang berjudi sebagai metode kemakmuran dalam menghadapi resesi global yang melakukannya untuk satu alasan – mereka punya rencana tidak layak untuk masa depan. Tanpa rencana yang layak, kelangsungan hidup dan keberhasilan dalam masa ekonomi sulit adalah tidak mungkin. Salah satu alasan bahwa kebanyakan orang tidak memiliki rencana keuangan yang sehat di tempat adalah bahwa mereka tidak tahu bagaimana untuk membuat satu. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang menggunakan perencana keuangan profesional, kurang dari 3% memiliki rencana keuangan tertulis di tempat. Realitas disayangkan adalah bahwa tanpa dokumen tersebut, mencapai kesuksesan finansial terjadi menjadi nyaris mustahil. Tanpa rencana keuangan di tempat, yang benar-benar harus resor untuk keberuntungan untuk pensiun berhasil – itu persis seperti judi.
Jika Anda memiliki rencana keuangan sekarang adalah waktu untuk menariknya dari rak dan memeriksanya. Pastikan bahwa itu relevan dan pastikan bahwa Anda memperhitungkan masalah pelestarian kekayaan yang diciptakan oleh badai ekonomi saat ini. Jika Anda tidak memiliki rencana keuangan, sekarang jelas waktu untuk membuat satu. Bahkan jika Anda tidak tahu bagaimana, sangat dianjurkan untuk memperoleh pendidikan keuangan yang cukup sehingga Anda dapat membuatnya sendiri.
Pencarian
Search for:
Search
Informasi Terbaru
Bermain Olahraga Slot Joker Online
Apakah Orang Menghasilkan Uang dari Bermain Poker Online?
Turnamen Poker Online – Strategi Untuk Memenangkan Satu
situs judi online di Masa Depan
Apa Yang Akan Anda Lakukan Saat Perjudian Online Itu Ilegal?
Arsip
January 2021
December 2020
September 2020
August 2020
January 2020
Partner Kami
RajaQQ merupakan BandarQQ Online terpopuler yang mumpuni dalam memberikan pengalaman bertaruh terbaik karena melayani Anda selama 24 jam seminggu.
Situs Judi Slot https://388heroslot.com menyediakan berbagai jenis permainan slot yang bisa dimainkan dari smartphone anda tanpa harus menggunakan PC.
Hanya di link alternatif sbobet88 kalian bisa menerima bonus untuk segala macam permainan. Seperti bonus untuk permainan judi bola dan slot online.
Situs Judi Online https://agendomino99.id/ terpercaya Indonesia dipercaya para pemain karena memberikan pelayanan yang sungguh ramah.
https://www.parentport.org.uk/desktop/home memberikan garansi 100% fairplay player vs player tanpa robot yang bermain.
Vjudi situs bermain bandarq Online, Domino99 dan Poker Indonesia serta menyajikan berbagai macam bonus yang menarik.
Vjudi adalah agen dominoqq dengan presentase kemenangan tinggi paling unggul, aman dan terpercaya di Indonesia.


content:
BALIKPAPAN,kabarbpp58-Komisi Pemilihan Umum KPU Republik Indonesia meminta Rumah Pintar Pemilu yang tersebar di seluruh Tanah Air agar dijadikan sebagai wisata edukasi bagi masyarakat.
Foto : Devisi Teknis Penyelenggaraan KPU Mega Fariany Ferry S.Kom
"Rumah pintar pemilu tidak hanya fokus pada seputar pemilihan kepala daerah, pemilihan legislatif, atau pemilihan presiden, namun juga dapat dijadikan wisata edukasi bagi anak didik terutama pemilih pemula.
Devisi Teknis Penyelenggaraan KPU Balikpapan Mega Fariany Ferry,S.Kom mengatakan, sebagai daerah yang memiliki visi dan misi menjadikan kota tujuan wisata dan ekonomi kreatif berbasis lingkungan, budaya dan agama keberadaan rumah pintar pemilu dinilai potensial.
"Konsep yang diciptakan yaitu bagaimana KPU dan pemerintah daerah mengajak anak didik, terutama pemilih pemula mau membaca buku yang tersedia dan menggali informasi terkait pemilu," jelas Mega
Selain membantu dan mendorong pendidikan politik bagi anak didik, hal tersebut juga upaya menanamkan serta membiasakan budaya membaca di kalangan pelajar.
"Jadi, yang ada di dalam Rumah Pintar Pemilu itu diharapkan kita dapat mengetahui seperti apa pemilu dari tahun ke tahun jadi ibarat kata itu adalah perpustakaan online. Di rumah pintar pemilu tersebutlah kita akan mengetahui seberapa detail tentang pemilu sebenarnya ,” tandasnya (triani)


content:
“Rancangan gagal kalau tidak ada pertimbangan, tetapi terlaksana kalau penasihat banyak” (Amsal 15:22)
Semua pasti setuju untuk mengatakan bahwa dalam hidup ini seseorang harus mempunyai rencana. Apa yang akan dicapai di tahun ini atau lima tahun mendatang atau yang lebih panjang lagi, yakni harapan di masa mendatang. Orang yang mempunyai perencanaan yang baik, pasti memulainya dengan membuat rencana jangka panjang dan jangka pendek. Rencana jangka panjang adalah cita-cita yang tidak dapat dicapai dalam waktu satu hari atau satu tahun. Sedangkan rencana jangka pendek dapat dikerjakan dalam satu hari, seminggu, satu bulan, atau setahun. Orang yang mempunyai rencana dalam hidupnya adalah orang yang tahu apa yang akan dikerjakannya hari ini dan seterusnya. Begitu bangun tidur, maka ia sudah tahu apa yang harus dilakukan; bukan seperti orang yang bingung, tidak tahu apa yang harus dilakukan dan ke mana ia harus pergi.
Amsal mengingatkan bahwa orang gagal dalam hidupnya karena sama sekali tidak mempunyai rencana bagi dirinya sehingga ia tidak tahu apa yang harus dikerjakan. Sebaliknya, orang yang mempunyai rencana yang baik bagi dirinya akan menjadi orang yang berhasil dalam hidupnya. Persoalannya sekarang adalah bagaimana membuat rencana yang baik? Jika rencana itu dibuat menurut kehendak hatinya sendiri, padahal ia memiliki anggota keluarga, rekan-rekan dalam perusahaannya, atau tinggal bersama banyak orang, ia pasti akan gagal juga. Mengapa? Karena ia tidak pernah melibatkan orang lain dalam perencanaannya itu, semua ia pikirkan dan kerjakan sendiri. Kalau ia memiliki sebuah keluarga, rencana itu tidak pernah dibagikannya kepada anggota keluarganya. Jika ia seorang suami, ia tidak pernah membagikan rencananya kepada istrinya atau anak-anaknya. Jika ia seorang pemimpin atau pekerja dalam perusahaan ataupun dalam pelayanan, ia tidak pernah memberitahukan rencananya itu kepada yang lain. Bisa juga ia memberitahukan rencananya, tetapi tidak mau menerima masukan dari pihak lain. Maka dari itu, rencananya bisa gagal. Mengapa? Menurut Amsal, orang tersebut tidak mau menerima pertimbangan dari orang lain yang lebih berpengalaman.
Bagi Amsal, sebuah pertimbangan itu sangat penting dalam melaksanakan sebuah rencana. Melalui pertimbangan, seseorang dapat memberikan beberapa sudut pandang yang semakin menyempurnakan sebuah perencanaan. Kehadiran penasihat akan memberikan arahan dan tujuan yang semakin sempurna. Jika ada kelemahan dari rencana tersebut, penasihat dapat mengingatkan dengan memberikan pertimbangan. Itulah pentingnya para penasihat yang dapat memberikan pertimbangan yang lebih matang. Kesuksesan perencanaan dan pekerjaan seseorang dapat dicapai ketika mendapatkan banyak nasihat. Amin.
Pokok Doa:
Tuhan, pimpinlah aku dalam menatap masa depan. Ajarlah aku untuk terus berusaha mempunyai dan membuat perencanaan yang benar, baik untuk pribadi maupun dalam keluarga, terlebih lagi dalam pekerjaan. Karena tanpa perencanaan, aku tidak tahu apa yang harus kulakukan. Berilah hikmat dalam diriku untuk mampu membuat rencana dan melakukan pekerjaan dengan baik.
Tuhan, pimpinlah kami sebagai gereja dan mampukan kami membuat perencanaan pelayanan dengan benar, baik perencanaan jangka panjang maupun jangka pendek. Perencanaan yang memenuhi visi dan misi gereja di tengah-tengah dunia ini. Utuslah anak-anak Tuhan yang Engkau beri hikmat agar mampu membuat perencanaan bagi kehidupan gereja, juga para penasihat yang mempunyai hati yang takut akan Tuhan.
Baca juga teks khotbah ini :
Penyesalan Datang Belakangan
Tuhan yang Memutuskan
Rancangan dan Pertimbangan
Pages: 1 2
October 5, 2018 January 8, 2018 Ria KhotbahKristenRenungan Berjalan bersama Tuhanrenungan harian, renungan kristen