content:
Pantai Florida yang dimaksud di sini, bukan pantai yang berada di Kota Florida, Miami, Amerika Serikat. Bukan pula Pantai Florida yang bersebelahan dengan Pantai Anyer dan Pantai Cibeureum, Banten, melainkan nama objek wisata alam yang ada di Langkat Sumatera Utara.
Berbeda dengan Pantai Florida yang ada di Amerika Serikat dan Pantai Florida yang ada di Banten yang objeknya memang berupa daratan berpasir di pinggir laut, Pantai Florida yang ada di Langkat berupa pemandian alam yang terbentuk dari aliran sungai yang mengalir di salah satu sisi Pegunungan Bukit Barisan.
Sumber Gambar: idntimes.com
Pemandian alam ini memiliki panorama alam yang indah, sungai yang berhias batu-batu kali dengan airnya yang dingin dan segar plus air terjun. Tidak heran jika objek wisata ini tidak pernah sepi dari pengunjung, terlebih pada musim liburan.
Perjalanan Menuju Pantai Florida
Terletak di Desa Namu Ukur, Kecamatan Sei Bingai, Kabupaten Langkat, Provinsi Sumatera Utara, lokasi dari objek wisata ini dapat ditempuh sekitar 1 jam jika berangkat dari Medan dan sekitar 30 menit jika dari Kota Binjai, yang merupakan ibukota dari Kabupaten Langkat.
Perjalanan menuju lokasi memang tidak dapat dikatakan berat, karena semua jalan yang dilalui sudah beraspal. Hanya saja harus tetap menjaga konsentrasi karena jalan tersebut banyak yang rusak dan berlubang. Terlebih sebagian besar jalan yang dilewati berukuran kecil dan hanya dapat dilalui oleh satu kendaraan roda empat.
Sumber Gambar: kompasiana.com
Hentikan kendaraan setelah sampai di depan SMA 01 Sei Bingai, karena area parkir dari Pantai Florida tepat di depan sekolah tersebut. Selanjutnya, perjalanan harus ditempuh dengan berjalan kaki sejauh kurang lebih 500 meter dengan jalan yang menurun dan berliku-liku. Di atas ketinggian jalan yang menuju lokasi itulah dapat dilihat panjangnya aliran sungai yang bagian pinggirnya berdiri pondok-pondok dengan berbagai bentuk dan ukuran yang disewakan kepada para pengunjung.
Aktifitas Seru di Pantai Florida
Sesampai di lokasi, tidak ada aktifitas lain yang dapat dilakukan kecuali menikmati indahnya pemandangan sekeliling sambil menghirup udara yang bersih dan segar. Keindahan tersebut terbangun dari aliran sungai yang deras namun landai dengan berbagai macam jenis batuan yang menghiasinya. Di salah satu sisi sungai, tampak pohon-pohon besar dan bebukitan yang menjadi pagar sehingga menambah cantik panorama yang ditampilkan.
Sungai dengan airnya yang jernih, sudah barang tentu sangat sayang untuk dilewatkan begitu saja. Itu sebabnya, wisatawan yang berkunjung ke sini hampir selalu menyempatkan diri untuk mandi, berenang dan bermain air.
Sumber Gambar: gobatak.com
Meski arus dari sungai ini cukup deras, namun terbilang aman untuk dipakai mandi dan berenang karena bentuk sungainya yang landai. Namun demikian, bagi yang membawa anak kecil jangan membiarkan putra-putrinya berenang sendirian tanpa ada yang mendampingi, mengingat bagian tengah sungai cukup dalam. Bahkan ada yang memiliki kedalaman lebih dari satu meter. Selain itu, arusnya yang deras ditambah batu-batu besar yang ada di setiap sudut sungai cukup berisiko bagi anak-anak yang berenang sendirian tanpa didampingi oleh orang tua.
Salah satu aktifitas seru yang banyak dilakukan wisatawan saat berkunjung ke Pantai Florida adalah melakukan aktifitas tubing dengan menyusuri aliran sungai menggunakan ban. Untuk melakukan aktifitas ini, pengunjung harus terlebih dahulu berjalan membawa ban menuju ke bagian hulu sungai, kemudian duduk di atas ban dan membiarkan tubuhnya hanyut dibawa aliran sungai.
Sumber Gambar: Youtube @Zumiran Zozo
Pada saat ban berjalan mengikuti aliran sungai, tidak jarang akan menabrak dan tersangkut batu-batu besar yang ada di sungai. Tidak perlu khawatir karena hal tersebut tidak berbahaya, bahkan disitulah letak keseruan dari permainan ini. Selain itu, ban tidak jarang salah arah sehingga menuju ke tengah sungai yang cukup dalam. Bagi yang kurang pandai berenang, sudah barang tentu akan berteriak-teriak ketakutan.
Aktifitas lainnya yang wajib dilakukan saat berkunjung ke sini adalah melihat air terjun. Untuk menuju ke lokasi air terjun, pengunjung harus terlebih dahulu menyeberangi sungai dengan melewati arus yang deras. Agar tidak terbawa arus, saat menyeberang sebaiknya saling bergandengan tangan dengan mereka yang pandai berenang, karena ada bagian sungai yang memiliki kedalaman lebih dari 1 meter.
Sesampai di lokasi air terjun, Anda akan dibuat terpanah oleh keindahan dari air yang jatuh dari atas ketinggian, meskipun air terjun yang satu ini relatif kecil. Batu cadas yang menjadi dinding dari air terjun menambah keindahan dari pemandangan yang tersaji, begitu juga dengan kolam alaminya yang memiliki air berwarna hijau toska. (*)


content:
October 28, 2017 Wisata Baru 1. Kerjaan Wawan, Wisata Jogja Comments Off on Candi Tertinggi Di Dunia Terletak di Kota Yogyakarta
Candi Tertinggi Di Dunia Terletak di Kota Yogyakarta – Untuk anda yang sangat suka untuk berjalan-jalan di kota Yogyakarta, jangan sampai anda lewatkan tempat wisata yang satu ini, ya yakni candi prambanan.
Candi prambanan ini merupakan candi tertinggi dan juga candi tercantik di dunia. Berbeda sekali dengan candi Borobudur. Karena candi Borobudur adalah candi terbesar yang ada di dunia. Candi prambanan ini berasal dari kata para dan brahman yang berarti Brahman Agung.
Foto IG:@setiawanwahdan17
Lompat ke Sub Topik:
Pembangunan Candi Prambanan Yogyakarta
Pesona yang Disajikan di Candi Prambanan
Pembangunan Candi Prambanan Yogyakarta
Candi prambanan dibangun pada abad ke 9 masehi. Candi ini didirikan oleh Rakai Pikatan dari Dinasti Sanjaya. Pembangunan candi ini dipersembahkan untuk 3 dewa utama agama Hindu, yaitu Brahma (dewa pencipta), Wishnu (Dewa pemelihara), dan Dewa Siwa ( Dewa pemusnah).
Luas candi prambanan ini yakni -+ 80 hektar. Candi prambanan terbagi menjadi dua halaman, halaman pertama ini terdiri dari 224 candi perwara yaitu candi pengawal yang memiliki 14 meter tetapi saat ini hanya tinggal dua sajayang bangunannya masih kokoh dan utuh.
Mengapa demikian? Karena batu batu yang sudah hancur pada jaman dahulu diambil oleh penduduk local untuk membuat pondasi rumahnya. Dan halaman kedua ini terdiri dari 16 candi, 3 besar candi utama atau Trimurti. Ketiga Candi besar tersebut yaitu Candi Siwa yang mempunyai tinggi 47 meter, Candi Wisnu di sebelah utara dan Brahma di sebelah selatan yang setiap candi memiliki tinggi 33 meter.
Pesona yang Disajikan di Candi Prambanan
Sebelum masuk pada candi prambanan ini, di halaman candi tersebut anda akan dimanjakan dengan taman yang sangat cantik. Tidak hanya itu sebelum anda sampai pada pintu candi dari halama itu akan terlihat beberapa candi yang menjulang keatas, dan candi itu terlihat sangat cantik dan juga indah.
Candi prambanan ini terletak pada jl. Jogja-solo km 16 prambanan yogyakarta. Candi ini dibuka mulai pukul 06.00-17.00. untuk anda yang ingin mengunjungi tempat wisata ini jangan takut karena tiket masuknya sangatlah murah.
Harga tiket untuk domestik di bandrol seharga 30.000 untuk dewasa dan anak/pelajar di bandrol dengan harga 12.500. sedangkan untuk tiket masuk mancanegara dibandrol seharga 18 dollar As (adult) dan 10 dollar As (student).
Mungkin hanya sedikit info yang dapat kami sampaikan tentang Candi Tertinggi Yang Ada Di Dunia ini. Semoga saja bermanfaat bagi anda yang ingin berkunjung ke tempat wisata tersebut.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

label: id


content:
Adiwirawan.net - Domain adalah bagian penting yang perlu kamu cermati betul sebelum membuat website. Terkadang orang hanya memperhatikan harga domain saja, tanpa memperhatikan aspek yang lainnya. Yang kadang dicari adalah domain termurah yang bisa didapatkan, atau kalau ada, berusaha untuk mencari domain gratis yang bisa dimiliki tanpa perlu membayar, tanpa memperhatikan hal-hal lainnya. Padahal ketika seseorang beli domain murah kadang tidak sadar bahwa nama domain bisa berpengaruh kepada reputasi suatu website. Maka sebelum kamu mencari domain ataupun membeli domain kamu perlu tahu tentang apa yang dimaksud dengan domain, beserta seluk beluknya.
Pengertian Domain
Apa yang Dimaksud Dengan Domain?
Domain adalah nama dari website yang kamu miliki. Penjelasan lebih lanjut tentang domain adalah sebuah nama yang digunakan untuk mengenali alamat Internet Protocol dari server komputer seperti web server atau email server di jaringan komputer ataupun internet.
Komputer biasanya menggunakan alamat Internet Protocol yang berupa kumpulan ataupun deretan angka-angka yang tentu saja akan sangat susah untuk dihafalkan. Oleh karenanya nama domain dikembangkan dan digunakan untuk mempermudah penyebutan daripada menggunkan alamat Internet Protocol.
Nama sebuah domain bisa berupa kombinasi huruf ataupun angka. Domain ini pun punya banyak ekstensi seperti .com, .net dan ekstensi lainnya. Dan penting untuk diketahui bahwa nama setiap website yang ada di dunia ini adalah unique. Dalam artian, tidak ada dua website yang punya nama yang sama. Sehingga jika kamu punya website dengan nama http://www.domainkamu.com, dan orang mengetikkan alamat tersebut di browser mereka, sudah barang tentu browser akan mengarahkan orang tersebut ke website kamu. Bukan ke website yang lainnya.
Jika kamu ingin tahu penjelasan tentang apa itu browser dan macam-macamnya kamu bisa menuju ke penjelasan tentang web browser di situs ini.
Sejarah perkembangan domain dimulai ketika pada tahun 1985 sebuah domain dengan nama symbolics.com. Sampai dengan akhir 1985 baru terdapat 6 domain di dunia yang didaftarkan.
Tahun 1995, National Science Foundation mulai mematok harga tentang kepemilikan domain ini.
Yang mana pada saat itu bayarannya adalah $100 selama dua tahun kontrak. Tentu jauh lebih murah sekarang dibanding dulu.
Di tahun 1990 an, Amerika Serikat mulai mengatur penggunaan dan penamaan domain ini dengan Domain Name Systems. Namun seiring berjalannya waktu, kebijakan tersebut tidak berlaku lagi. Yang kemudian dibentuk Internet Corporation for Assigned Name and Numbers atau disingkat dengan nama ICANN, yang bertugas ebagai pengelola domain internation menggantikan peran dari Amerika Serikat.
Tingkatan Nama Domain
Apabila kita melakukan akses terhadap suatu domain semisal www.adiwirawan.net, maka sebenarnya ada tingkatan ataupun bagian dari domain tersebut. Setidaknya ada tiga tingkatan dalam nama domain yang ada.
Tingkatan nama domain akan kita jelaskan sebagai berikut.
1. Top Level Domain atau TLD
Top level domain atau TLD adalah deretan huruf yang terletak di belakang nama dari nama website.
Semisal nama website ini yakni www.adiwirawan.net , maka top level domain dari website ini adalah .com. Kalau misal kita membuka website dpr.go.id , maka top level domain dari website ini adalah .go.id.
Top level domain dibagi menjadi dua kelompok besar, yakni Global Top Level Domain dan Country Code Top Level Domain.
Global Top Level Domain atau gTLD biasanya terdiri dari 3 huruf. gTLD ini biasa digunakan oleh pengguna internet untuk memberi nama domain mereka. Contoh daripada gTLD yang banyak digunakan adalah: .com, .net, .biz, .info, .org, .name dan masih banyak lagi.
Sedangkan untuk Country Top Level Domain atau ccTLD dikhususkan untuk pengguna negara tertentu. Semisal .id untuk Indonesia, .uk untuk United Kingdom. Dan di depan .id misalnya bisa didapatkan tambahan lain misalnya .ac, sehingga menjadi .ac.id seperti www.namauniversitas.ac.id.
2. Second Level Domain
Second level domain adalah nama dari website yang kita miliki. Jadi semisal untuk nama website www.adiwirawan.net, maka yang menjadi second level domain adalah adiwirawan.
Jika ada website dengan nama google.com, maka yang menjadi second level domain adalah google. Begitu seterusnya, mudah dipahami.
3. Third Level Domain
Third level domain sering kita sebut dengan subdomain.
Kembali ke contoh web www.adiwirawan.net, maka yang menjadi third level domain adalah www.
Kalau kamu tahu alamat website webmaster.google.com misalnya, maka yg menjadi third level domain adalah webmaster.
Tips Memilih Domain yang Benar
Setelah kamu faham tentang apa itu domain, beserta level-level yang ada di domain, tiba saatnya kamu akan berusaha untuk mencari domain sesuai dengan bisnis yang kamu miliki.
Berikut ini hal-hal yang bisa menjadi perhatian kamu saat memilih domain untuk bisnis yang kamu miliki, ataupun untuk website pribadi kamu.
Tips 1# Pilih Domain yang Pendek
Untuk pemillihan nama domain, usahakan untuk memilih domain yang pendek. Dikarenakan ketika kita memilih domain yang panjang, besar kemungkinan orang akan salah ketika membacanya, juga salah ketika menuliskannya di web browser.
Pilih domain yang pendek untuk mempermudah pengguna untuk menulis dan menghafal alamat domain yang kamu miliki.
Tips 2# Gunakan Kata Kunci yang Sesuai dengan Bisnismu
Sebisa mungkin gunakan katakunci yang menggambarkan bisnis yang kamu miliki saat menentukan nama domain yang akan kamu gunakan.
Semisal kamu memiliki bisnis bahan bangunan, maka untuk pemilihan domain, gunakan nama domain yang mencerminkan bisnis yang kamu miliki yakni katering. Bisa kamu pilih dengan nama domain jasakatering.com. Tentu kamu harus perhatikan apakah domain tersebut sudah dipesan orang ataukah belum.
Tapi intinya, sebisa mungkin gunakan kata kunci pada domain yang akan kamu gunakan. Karena hal ini akan meningkatkan ranking website kamu di mesin pencari.
Tips 3# Masukkan Nama Area Bisnis Kamu di Nama Domain
Kalau area bisnis yang kamu jalankan berada di suatu lokasi tertentu, kamu bisa menambahkan nama lokasi area tersebut di nama domain yang kamu miliki.
Semisal area bisnis kamu adalah Solo. Kamu bisa saja membuat nama domain kamu dengan nama jasakateringsolo.com. Yang dari domain saja sudah bisa ditebak bahwa area bisnis kamu adalah Solo dengan jenis bisnis Katering.
Tips 4# Hindari Penggunaan Angka dan Tanda Hubung
Penggunaan angka ataupun tanda hubung kadang bisa jadi hal yang membingungkan bagi orang yang mendengarkan. Ketika kita menyebutkan sebuah domain dengan nama misalnya adiwirawan5.net, orang akan bisa salah menuliskan, apakah angka 5 berupa angka ataukah dengan tulisan lima.
Maka sebisa mungkin hindari penggunaan angka ataupun tanda hubung di domain yang kita miliki.
Tips 5# Pilih Domain yang Mudah Diingat
Domain yang ada di jagat internet kita luar biasa banyaknya. Kalau kamu bisa pilih nama domain yang mudah diingat tentu akan menjadi hal baik bagi bisnis yang kamu miliki.
Pilih nama domain yang akrab di telinga dan mudah diingat bagi yang akan mengaksesnya.
Tips 6# Pilih Top Level Domain yang Profesional
Pemilihan top level domain tentu juga merupakan hal yang harus kamu perhatikan. Karena top level domain ini bisa menggambarkan keseriusan bisnis yang kamu jalankan. Hindari menggunakan domain gratisan untuk bisnis kamu, semisal bisniskamu.blogspot.com atau bisniskamu.wordpress.com. Tidak salah untuk awalan, tapi kalau sudah serius dengan bisnis maka keluarkan uang mu untuk beli domain.
Pilih domain dengan top level domain berupa .com atau .net. Karena dua top level domain itu yang umum digunakan untuk nama website.
Kalau kamu belum tahu tentang apa itu penjelasan top level domain, kamu bisa scroll ke atas tentang penjelasan apa itu top level domain.
Tips 7# Segera Pesan Jika Sudah Cocok
Jika sudah ada domain yang sekira cocok dengan kebutuhan mu, dan sesuai dengan 6 tips di atas, jangan tunggu lama, segera pesan.
Perburuan domain senantiasa berjalan, kalau kita tidak segera memesan domain yang kita inginkan, maka bisa jadi tidak berapa lama domain tersebut akan diambil pihak lain.
Kesimpulan
Sekarang kamu sudah faham tentang apa itu domain dan beberapa tips petunjuk untuk menentukan domain yang cocok untuk bisnis kamu. Kalau sudah ada kemantapan hati tentang domain, segeralah beli, dan silakan sampaikan di komentar di bawah ya domain yang kamu pilih. Saya tunggu.


content:
Misteri Rumah Monroe, Rumah Angker yang Selalu Membahayakan Penghuninya - Berita Aneh Unik dan Menarik
Berita Aneh Unik dan Menarik
MENU
Beranda
Artikel
Kategori Terpopuler
Berita Aneh
Realita Cinta
Motivasi
Kategori Pilihan
Supranatural
Google Doodle
Iklan
Video Aneh
Gambar Unik
Kontak
Cari
Home Berita Aneh Unik Misteri Rumah Monroe, Rumah Angker yang Selalu Membahayakan Penghuninya
PLARIUSMODIFIKASI101
Berita Aneh Unik
Misteri Rumah Monroe, Rumah Angker yang Selalu Membahayakan Penghuninya
Aneh Unik Friday, June 05, 2020
Setiap kota memiliki kisahnya sendiri-sendiri mengenai rumah angker. Kalau di kota Hartford yang terletak di negara bagian Indiana, Amerika Serikat, Rumah Monroe adalah contoh terbaik mengenai rumah angker di kawasan setempat. Tidak sedikit yang meyakini kalau Rumah Monroe adalah salah satu rumah paling angker yang masih berdiri hingga sekarang.
Kisah mengenai keangkeran Rumah Monroe dapat ditelusuri sejak lebih dari seabad yang lalu. Tepatnya saat kota Hartford baru didirikan pada abad ke-19. Berkat keberadaan pabrik kaca dan cadangan gas yang melimpah di daerah tersebut, orang-orang pun berduyun-duyun pergi ke Hartford untuk bekerja dan menetap di sana.
Lambat laun, semakin banyak orang yang tinggal di kota Hartford sehingga kota itu pun semakin lama semakin ramai. Rumah-rumah pun bermunculan di sepanjang tepi jalan. Satu dari sekian banyak rumah tersebut adalah Rumah Monroe yang dibangun pada tahun 1892. Namun tidak akan ada yang menyangka kalau rumah tersebut kelak bakal menjadi magnet bagi hal-hal paling misterius yang pernah terjadi di kota Hartford.
Dimulainya Keangkeran Rumah Monroe
Keangkeran Rumah Monroe via mysteriousuniverse.org
Keluarga Berger adalah keluarga pertama yang diketahui menempati Rumah Monroe. Mereka adalah keluarga imigran asal Belgia yang tinggal di Hartford untuk bekerja di pabrik gelas setempat. Sesudah beberapa lama, mereka kemudian beralih profesi menjadi wiraswasta dan sukses menjadi golongan terpandang di kota tersebut.
Merasa tertarik akan Rumah Monroe, keluarga Berger memutuskan untuk pindah ke rumah tersebut. Namun hanya berselang beberapa tahun setelah mulai menempati rumah ini, John Berger terserang penyakit TBC dan akhirnya meninggal dunia.
Istri almarhum John kemudian menyewakan lantai atas rumah kepada keluarga Miars. Namun sejak mulai menempati rumah tersebut, keanehan langsung menimpa anggota keluarga Miars.
Ulysess Miars yang awalnya memiliki perilaku kalem lama-kelamaan perangainya berubah menjadi kasar. Mood-nya kerap berubah-ubah dan saat emosinya tengah kumat, ia bisa tega melakukan penganiayaan fisik kepada istri beserta 3 orang anaknya. Ulysess nantinya bakal meninggalkan istrinya untuk menikah kembali tanpa meninggalkan pesan perpisahan kepada keluarga lamanya.
Namun kasus yang menimpa keluarga Berger dan Miars ternyata baru permulaannya saja. Salah seorang anak keluarga Miars dikabarkan jatuh sakit dan hanya bisa terbaring di atas kasur.
Dalam kasus lain, terjadi kebakaran yang apinya berasal dari gudang milik keluarga Berger. Api tersebut kemudian membesar dengan cepat dan turut melalap 2 rumah tetangga Berger. Insiden kebakaran ini dikabarkan menewaskan setidaknya satu orang.
Seolah itu belum cukup, saudara John Berger yang bernama Marshall kelak harus menjalani amputasi setelah ia terkunci di luar rumah saat musim dingin dan salju sedang tebal-tebalnya. Nasib Marshall sesudah itu hanya semakin memburuk setelah ia mengalami cedera usai kakinya terinjak oleh kuda. Marshall akhirnya menemui ajalnya setelah ia terserang radang paru-paru dan meninggal.
Nasib yang tak kalah menakutkan juga harus dialami oleh putra John yang bernama George. Ia menjadi korban penembakan oleh geng lokal yang tidak menyukai kaum imigran. Untungnya, George masih berhasil bertahan hidup usai peristiwa penembakan tersebut.
Saudari George yang bernama Mary sayangnya tidak berhasil lolos dari maut setelah ia meninggal saat melahirkan. Kemudian menantu perempuan John yang bernama Caroline meninggal dalam kecelakaan setelah roda kendaraan yang dinaikinya lepas tanpa sebab yang jelas. Rentetan peristiwa buruk yang terus menghantui keluarga Berger tak pelak mulai memunculkan bisik-bisik kalau ada kutukan yang sedang menghantui mereka.
Tinggal di Rumah, Terbunuh di Luar Rumah
ilustrasi kecelakaan didepan rumah via abcnews.go.com
Tahun 1940, lantai atas Rumah Monroe yang awalnya ditempati oleh keluarga Miars sekarang ditempati oleh Sydney Faulkner dan istrinya. Tidak begitu lama setelah mereka mulai menempati rumah tersebut, peristiwa tragis langsung menimpa Sydney.
Saat Sydney sedang mengendarai truk, mendadak truk yang dikemudikannya tergelincir keluar jalur dan menabrak balok jembatan. Sydney tewas dalam kecelakaan tersebut setelah balok tadi menusuk Sydney dari luar jendela truk. Saking parahnya kecelakaan ini, mereka yang hendak mengeluarkan tubuh Sydney dari dalam truk harus menggunakan peralatan las.
Kecelakaan ini saja sudah cukup menakutkan. Namun ada hal lain yang membuat insiden kematian Sydney menjadi kian mencekam. Jalan di mana Sydney meninggal konon juga menjadi lokasi di mana Caroline meninggal saat tengah menaiki kereta kudanya puluhan tahun silam.
Pasca tragedi yang menimpa Sydney, Rumah Monroe beberapa kali berganti-ganti penghuni. Namun tidak ada dari mereka yang berhasil tinggal lama di sana. Kabar burung dan cerita seram terkait rumah tersebut juga terus bermunculan.
Mulai dari beredarnya isu kalau pernah ada bocah yang meninggal di sana dalam kebakaran, hingga adanya cerita kalau kelompok penganut aliran sesat pernah melakukan ritual di Rumah Monroe pada medio 1990-an.
Satu dari sekian bekas penghuni Rumah Monroe menceritakan pengalamannya di situs Haunted Hovel. Menurut pengakuannya, ia pernah tinggal selama 6 tahun di rumah tersebut saat ia masih kecil. Selama tinggal di sana, ia kerap merasa ketakutan karena ia sering mendengar suara-suara misterius yang tidak jelas asal-usulnya.
Ia juga bercerita kalau meskipun ibunya selalu berusaha menenangkan dirinya, ibunya sendiri juga merasa takut dan penasaran. Pasalnya ia mengaku pernah melihat penampakan wanita di dekat kamar tidurnya. Sang ibu pun menduga kalau wanita tersebut mungkin aslinya adalah arwah penasaran dari seorang wanita yang meninggal puluhan tahun lalu akibat bunuh diri di rumah ini.
Bahkan Kaum Paranormal Takut Akan Rumah Monroe
paranormal mengakui keangkeran rumah monroe via mysteriousuniverse.org
Maraknya cerita-cerita berbau horor yang datang dari Rumah Monroe lantas menarik minat kalangan paranormal dan pecinta uji nyali untuk membuktikan sendiri keangkeran rumah tersebut. Pada tahun 2014 misalnya, sekelompok paranormal mengunjungi Rumah Monroe dan mereka mengakui kalau rumah tersebut memang angker.
“Kami berpapasan sesuatu yang sangat buruk di ruang bawah tanah dan tidak tahu harus melakukan apa. Ini tidak seperti apapun yang pernah kami lihat sebelumnya. Kami semua merasa panik dan kami memutuskan untuk mengakhiri investigasinya lebih awal. Sebanyak separuh di antara kami merasa kalau peristiwa ini sudah melampaui batas ketahanan mereka,” kata pemimpin kelompok paranormal tersebut seperti yang dilansir oleh Mysterious Universe.
Namun peristiwa yang mereka alami nampaknya masih belum apa-apa jika dibandingkan dengan apa yang dialami oleh tim penyelidik dari acara televisi Paranormal Lockdown. Saat Nick Groff dan Katrina Weidman menginvestigasi Rumah Monroe pada tahun 2016, entah bagaimana mereka terkunci di dalam rumah selama 72 jam.
Selama terkunci di dalam rumah, mereka mengalami aneka macam kejadian aneh. Puncaknya adalah ketika mereka menemukan tulang belulang manusia di ruang bawah tanah. Saat mereka akhirnya berhasil keluar dari rumah tersebut, polisi kemudian melakukan penyelidikan untuk mencari tahu asal-usul dari tulang tersebut.
Masih belum diketahui kenapa bisa ada tulang manusia di dalam rumah tersebut. Pakar supranatural Tim Wood dalam videonya menduga kalau tulang tersebut mungkin bisa ada di sana karena diletakkan secara sengaja oleh seseorang / sekelompok orang untuk keperluan ritual.
Lantas, mungkinkah tulang tersebut menjadi penyebab di balik hal-hal aneh yang selama ini menimpa penghuni Rumah Monroe? Jika ya, sudah berada lama tulang tersebut ada di sana? Bagaimana dengan mereka yang sudah mengalami “kutukan” di Rumah Monroe sejak abad ke-19. Untuk sekarang, yang baru kita ketahui adalah Rumah Monroe sudah jelas bukan rumah biasa dan sebaiknya tidak dikunjungi oleh mereka yang tidak memiliki nyali ekstra.
Sumber :
https://mysteriousuniverse.org/2020/02/the-terrifying-case-of-the-munroe-demon-house/


'+u+' "+d.moreText+""+y+"
"}else{if(A==3||A==4){c+='
"+w+"
"+y+"
"}else{if(A==5){c+='
'+w+""+y+"
"}else{if(A==6){c+='
"+w+'
'+u+""+y+"
"}else{c+='
"+w+"
"}}}}}s.innerHTML=c+="
"+y;d.callBack()};randomRelatedIndex=h;showRelatedPost=g;j(d.homePage.replace(/\/$/,"")+"/feeds/posts/summary"+e+"?alt=json-in-script&orderby=updated&max-results=0&callback=randomRelatedIndex")})(window,document,document.getElementsByTagName("head")[0]); //]]>

annotation: short_sentences header footer

label: de

label: en


content:
Anda mungkin sudah sering mendengar bahwa melompat sering menyebabkan terjadinya nyeri lutut, akan tetapi sebuah penelitian baru justru menemukan hal yang sebaliknya. Para peneliti menemukan bahwa melompat justru dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis (tulang menjadi rapuh karena penurunan kepadatan tulang) dan memperlambat perkembangan radang sendi atau osteoartritis pada wanita lanjut usia. Seperti telah Anda ketahui, wanita berusia lanjut memang memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami osteoartritis dan osteoporosis. Osteoartritis sendiri merupakan suatu gangguan sendi yang paling sering dialami oleh para wanita lanjut usia. Baca juga: Penyakit Radang Sendi Dapat Merusak Ginjal Berolahraga, terutama olahraga high-impact diduga dapat menjadi salah satu cara untuk mencegah terjadinya osteoporosis, tetapi sayangnya berbahaya bagi seorang penderita osteoartritis. Untuk mengetahui benar tidaknya hal ini, para ahli pun melakukan sebuah penelitian. Untuk penelitian ini, para ahli merekrut sekitar 80 orang wanita yang berusia antara 50-65 tahun yang telah didiagnosa menderita osteoartritis ringan dan nyeri lutut. Peserta penelitian ini kemudian dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok training dan kelompok kontrol. Para peneliti kemudian meminta para peserta penelitian di kelompok training untuk melakukan olahraga high-impact di bawah pengawasan mereka sebanyak 3 kali seminggu selama 12 bulan. Sementara itu, peneliti meminta para peserta penelitian di kelompok kontrol untuk melakukan aktivitas mereka seperti biasanya. Para peneliti kemudian menemukan bahwa olahraga high-impact yang dilakukan oleh para peserta penelitian di kelompok training tidak menyebabkan mereka mengalami nyeri atau kekakuan lutut, mereka justru menyukainya. Para peneliti juga melakukan pemeriksaan MRI pada peserta penelitian di kelompok training dann menemukan bahwa olahraga high-impact yang mereka lakukan justru memperbaiki kualitas tulang rawan mereka, terutama di daerah lutut. Selain itu, olahraga high-impact yang mereka lakukan tampaknya juga dapat memperlambat perkembangan osteoartritis dan juga membantu mencegah pengeroposan tulang. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang. Sumber: newmax
27 Jan 2020 18:00 WIB
Mitos Tentang Osteoporosis
Osteoporosis merupakan kondisi dimana tulang lemah dan keropos. Osteoporosis sudah menjadi masalah serius yang menyerang banyak orang setiap tahunnya, terutama mereka yang berusia 50 tahun. Ada banyak mitos yang beredar seputar osteoporosis, manakah yang benar? Bagian dari proses penuaanOsteoporosis dan patah tulang mungkin lebih sering terjadi seiring bertambahnya usia, dan kejadian ini tidak bisa dihindari. "Padahal ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah patah tulang," kata Sellmeyer, yang mengepalai Johns Hopkins Metabolic Bone Center di Baltimore, Maryland. Atas tiga pilihan kesehatan yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya yaitu: mencukupkan kebutuhan kalsium, vitamin D, dan olahraga. Hanya wanita yang bisa mengidapnyaYa dan tidak. Memang benar lebih banyak wanita ditemukan mengidap osteoporosis, tetapi bukan berarti tidak ada pria yang terkena osteoporosis. Bahkan kenyataannya satu dari lima pria berusia diatas 50 tahun di Amerika menderita osteoporosis. Dan bahkan menurut penelitian pria usia muda lebih mungkin mengalami patah tulang dibanding wanita. Tidak perlu khawatir sampai nanti usia tuaSekitar 90% masaa tulang berhenti berkembang pada usia 18 di wanita dan 20 tahun di pria menurut NIH Osteoporosis and Related Bone Diseases National Resource Center. Usia tersebut bukanlah waktu dimana seseorang memikirkan mengenai resiko patah tulang karena faktor menopause. Padahal tidak pernah ada kata terlambat untuk terus mengembangkan kepadatan tulang di usia berapapun. Bahaya yang mungkin terjadi adalah patah tulangOsteoporosis merupakan kondisi yang serius. Osteoporosis dapat menyebabkan patah tulang pinggul dan sebanyak 25% diantaranya meninggal setelah mengelami patah tulang panggul. Mengapa? Karena operasi pergantian tulang panggul dapat menyebabkan aritmia, konplikasi anestesi, pneumonia dan serangan jantung. Patah tulang hanya terjadi saat terjatuhKebanyakan orang mengalami patah tulang setelah terjatuh, tetapi terkadang tulang yang rapuh dapat dengan mudah mengalami patah. Ada banyak orang yang mengalami patah tulang secara spontan.Anda dapat merasakan tulang Anda semakin melemah Sayangnya hal ini tidaklah benar. Anda tidak akan tahu tulang Anda bermasalah sampai ANda mengalami patah tulang. Anda tidak akan merasakan tulang Anda melemah karena menurunnya kepadatan tulang.Sumber: healthline
24 Dec 2019 11:00 WIB
Cegah Osteoporosis Dengan 6 Cara
Seiring dengan pertambahan usia ada begitu banyak penyakit yang dapat terjadi. Salah satu keadaan yang harus diperhatikan adalah Osteoporosis. Osteoporosis adalah suatu keadaan dimana terjadi penurunan kepadatan tulang. Osteoporosis adalah suatu keadaan yang tak mungkin terelakkan. Namun ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko. Berikut adalah cara yang dapat Anda lakukan: Mengkonsumsi makanan yang sehat Tulang Anda membutuhkan berbagai nutrisi, termasuk kalsium, serta vitamin D, beberapa vitamin B dan vitamin K. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa pada saat menopause, vitamin K mulai kehilangan kemampuannya untuk membantu menghasilkan protein tulang penting yang berguna untuk mengikat kalsium. Kebanyakan multivitamin tidak mengandung vitamin K, jadi cobalah untuk mengkonsumsi tiga porsi produk susu rendah lemak, sayuran hijau setiap hari. Kurangi konsumsi lemak. Mengkonsumsi terlalu banyak lemak jenuh dapat meningkatkan homosistein ??(zat kimia dalam tubuh yang dapat menurunkan kepadatan tulang) Suplemen tambahan Untuk pencegahan osteoporosis, Anda dapat mengkonsumsi suplemen tambahan yang mengandung kalsium, magnesium, vitamin B-6, vitamin B-12, vitamin D, folat, vitamin B, yang dapat membantu dalam mengurangi kadar homosistein. Perhatikan obat yang Anda konsumsi Apabila Anda sering mengkonsumsi atau mendapatkan suntikan obat golongan kortikosteroid seperti prednison. Maka Anda memerlukan asupan vitamin D. Kortikosteroid menghalangi kemampuan tubuh dalam menyerap vitamin tulang. Berhenti merokok dan konsumsi alkohol Merokok menggandakan risiko terjadinya patah tulang karena osteoporosis. Apabila Anda mengkonsumsi lebih dari dua gelas alkohol per hari akan meningkatkan risiko patah tulang. Menjaga berat badan yang normal Apabila Anda mempunyai berat badan yang terlalu berlebihan atau terlalu kurus ternyata juga dapat meningkatkan risiko terjadinya osteoporosis Olahraga Olahraga juga salah satu langkah untuk menunda terjadinya osteoporosis. Latihan angkat beban dan berjalan kaki. Latihan tersebut berguna untuk memperkuat tulang. Cobalah lakukan berjalan cepat selama 20 menit, angkat beban selama 15 menit dan latihan keseimbangan selama 10 menit setidaknya tiga hari dalam seminggu. Sumber: arthritistoday
22 Sep 2019 18:00 WIB
5 Cara Minuman Bersoda Membunuh Anda!
Sebuah penelitian di Amerika menemukan bahwa minuman bersoda yang manis dapat memperpendek umur seseorang karena dapat memperpendek telomer, kapsul yang berfungsi untuk melindungi DNA. Di bawah ini terdapat 5 gangguan kesehatan yang ternyata berhubungan dengan minuman bersoda. 1. Osteoporosis Asam fosfat yang membuat minuman bersoda terasa asam dapat membuat kalsium terlepas dari dalam tulang. Sebuah penelitian di Amerika menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi minuman bersoda (terutama cola) memiliki kepadatan tulang yang lebih rendah di daerah panggul, yang membuat mereka lebih rentan terhadap patah tulang, terutama saat mereka sudah berusia lanjut. Selain itu, beberapa penelitian lainnya juga telah menemukan adanya hubungan antara patah tulang dan banyaknya minuman bersoda yang dikonsumsi oleh para anak remaja perempuan. 2. Penyakit Alzheimer Para peneliti di Australia menemukan bahwa berbagai jenis minuman manis dapat menyebabkan perubahan pada otak yang mirip dengan yang terjadi pada berbagai jenis penyakit, termasuk penyakit Alzheimer. Pada sebuah penelitian, para peneliti memberi tikus percobaan air gula yang memiliki kadar gula yang sama dengan minuman bersoda. Setelah melakukan hal ini selama 26 hari, para peneliti menemukan adanya perubahan pada otak tikus percobaan, terutama di bagian otak yang berfungsi untuk membuat keputusan, yang tidak ditemukan pada tikus yang hanya mengkonsumsi air putih. Beberapa perbedaan yang ditemukan oleh para peneliti adalah perubahan pada 290 jenis protein yang berbeda dan perubahan perilaku seperti perilaku hiperaktif. Sebuah penelitian lainnya di Amerika menemukan bahwa diet tinggi fruktosa (sejenis gula) dapat mengganggu daya ingat para tikus percobaan. 3. Diabetes Sebuah penelitian di Inggris menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi 355 ml minuman bersoda setiap harinya memiliki resiko yang lebih tinggi untuk menderita diabetes tipe 2 yaitu hingga 18% dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsi minuman bersoda. Sebuah penelitian lainnya di Amerika menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi 1 botol cola setiap harinya memiliki resiko yang lebih tinggi, yaitu hingga 2 kali lipat untuk menderita diabetes tipe 2 dibandingkan dengan wanita yang mengkonsumsi minuman bersoda kurang dari 1 botol per bulan. Para peneliti menduga bahwa tingginya kadar sirup jagung yang mengandung banyak fruktosa, yang dapat ditemukan pada sebagian besar minuman bersoda, dapat menyebabkan terjadinya berbagai perubahan di dalam tubuh yang berakibat pada terjadinya diabetes tipe 2. 4. Kerusakan Gigi Selain banyaknya gula yang terdapat di dalam minuman bersoda, asam fosfat dan atau asam sitrat yang terdapat di dalam minuman bersoda ternyata juga dapat menyebabkan terjadinya kerusakan gigi. Hal ini dikarenakan kedua asam tersebut dapat menyebabkan perubahan pH air liur dan membuat email gigi tererosi. Sebuah penelitian menemukan bahwa walaupun jus buah dapat membahayakan kesehatan gigi Anda, minuman bersoda ternyata lebih kuat 10 kali lipat dibandingkan jus buah. 5. Penyakit Jantung Sebuah penelitian di Amerika menemukan bahwa mengkonsumsi 355 ml minuman manis setiap harinya dapat meningkatkan resiko terjadinya gangguan jantung hingga 29% serta dimulainya kerusakan jantung dan pembuluh darah di usia dini. Sebuah penelitian lainnya di Sidney menemukan bahwa anak-anak yang mengkonsumsi setidaknya 1 botol minuman bersoda setiap harinya mengalami penyempitan pembuluh darah di bagian belakang mata, yang merupakan pertanda adanya peningkatan resiko terjadinya tekanan darah tinggi dan gangguan jantung. Sebuah penelitian lainnya di Amerika menemukan bahwa mengkonsumsi banyak sirup jagung yang mengandung banyak fruktosa juga dapat meningkatkan resiko terjadinya tekanan darah tinggi, yaitu hingga 87%. Sementara itu, penelitian lainnya menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi 1 botol atau lebih minuman bersoda setiap harinya cenderung memiliki kadar trigliserida darah yang lebih tinggi yaitu hingga 25% dan kadar kolesterol jahat yang lebih tinggi, yaitu hingga 32%. Baca juga: Minuman Bersoda dan Kafein Tingkatkan Resiko Osteoporosis Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: newsmaxhealth
19 Jul 2019 16:00 WIB
Benarkah Penurunan Berat Badan Menyebabkan Osteoporosis?
Penurunan Berat Badan dan OsteoporosisTahukah anda bahwa penurunan berat badan juga dapat meningkatkan resiko terjadinya osteoporosis? Para ahli telah mengetahui bahwa seorang wanita yang menderita anoreksia (suatu gangguan makan yang ditandai dengan penolakan untuk mempertahankan berat badan normal), yang sangat membatasi jumlah asupannya dalam jangka waktu lama, memiliki resiko menderita osteoporosis yang lebih tinggi. Gangguan makan ini mempengaruhi hormon yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang. Selain itu, kurangnya asupan makanan menyebabkan penderita anoreksia juga mengalami kekurangan berbagai nutrisi penting seperti vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulangnya.Kapan Diet Meningkatkan Resiko Osteoporosis?Cara terbaik untuk melindungi tulang anda saat anda berusaha menurunkan berat badan anda adalah dengan melakukan olahraga secara teratur dan mengkonsumsi makanan sehat. Bila anda bersikeras untuk melakukan diet ketat karena ingin segera menurunkan berat badan anda dalam waktu singkat, maka pastikan bahwa anda mengkonsumsi cukup kalsium dan vitamin D saat melakukannya. Resiko osteoporosis akan meningkat pada orang yang berusaha untuk selalu mempertahankan berat badannya pada batas normal atau bahkan kurang, yaitu bila indeks massa tubuh anda bernilai 18.5 atau kurang. Saat berat badan anda terlalu rendah hingga indeks massa tubuh anda di bawah normal (kurang dari 18), maka kepadatan tulang anda pun akan ikut terpengaruh. Akan tetapi, bukan berarti bahwa orang yang memiliki indeks massa tubuh normal juga memiliki kepadatan tulang yang normal. Banyak orang dengan indeks massa tubuh normal juga memiliki kepadatan tulang yang rendah.Efek Diet Ketat Pada TulangWalaupun anda bukanlah seseorang yang kurus, diet ketat dalam waktu lama dapat mempengaruhi kesehatan tulang anda. Jika anda hanya mengkonsumsi 800-900 kalori setiap harinya selama 6 bulan atau lebih, maka hal ini akan berdampak buruk bagi tulang anda. Untuk menjaga kesehatan tulang dan jaringan tubuh, anda memerlukan setidaknya 1.200 kalori setiap harinya. Jika jumlah kalori yang anda konsumsi setiap harinya kurang dari 1.200 kalori dan dalam waktu yang cukup lama, maka tulang anda mungkin sudah mengalami kerusakan.Cara Turunkan Berat Badan Tanpa OsteoporosisLakukanlah diet seimbang dan sehat untuk menurunkan berat badan anda. Jangan melakukan diet ketat yang mungkin membuat anda hanya dapat mengkonsumsi buah. Kalaupun anda tetap ingin melakukan diet ketat, perhatikanlah konsumsi kalsium dan vitamin D anda agar tetap mencukupi kebutuhan tulang anda. Apapun jenis diet anda, konsumsilah setidaknya 1.000 mg kalsium dan 400-800 IU vitamin D setiap harinya bila anda berusia di bawah 50 tahun. Jika anda berusia 50 tahun atau lebih, konsumsilah 1.200 mg kalsium dan 800-1.000 IU vitamin D setiap harinya. Di bawah ini terdapat beberapa jenis makanan yang mengandung cukup banyak kalsium dan rendah kalori, seperti:• Susu rendah lemak dan produknya• Sayuran hijau• Sereal gandum yang telah diperkaya dengan kalsium• Jus buah yang diperkaya dengan kalsium• Suplemen kalsium dan vitamin DSumber: webmd
24 May 2019 16:00 WIB
Hubungan Protein dan Kedelai Dengan Osteoporosis
ProteinSebuah teori yang mengatakan bahwa protein hewani buruk bagi kesehatan tulang anda merupakan hal yang salah. Protein tidak menyebabkan penipisan tulang, justru sebaliknya. Sekitar 50% tulang terdiri dari protein. Proses perbaikan tulang membutuhkan kadar asam amino yang cukup, yang merupakan bagian dari protein. Konsumsilah setidaknya 0.8 gram protein/kg berat badan setiap harinya, bagi pria dan wanita yang berusia lebih dari 19 tahun. Beberapa makanan yang mengandung protein adalah tuna, daging ayam, kalkun, daging sapi, daging babi, salmon, yogurt, susu, dan telur. KedelaiWalaupun berbagai produk kedelasi seperti tahu, tempe, dan susu kacang mengandung banyak protein pembentuk tulang, kedelai juga mengandung suatu bahan tumbuhan yang dapat menghambat penyerapan kalsium. Oksalat yang terdapat di dalam kedelai akan berikatan dengan kalsium dan membuat jaringan tubuh tidak dapat menggunakannya. Gangguan kesehatan tulang dapat terjadi bila anda mengkonsumsi banyak kedelai, tetapi tidak mengkonsumsi cukup kalsium. Bila anda mengkonsumsi banyak kedelai dalam menu makanan anda, pastikan anda mengkonsumsi setidaknya 1.000 mg kalsium setiap harinya.Sumber: webmd
21 Mar 2019 18:00 WIB
Berjalan Kaki Mampu Melancarkan Sirkulasi Darah
Mungkin Anda sering disarankan untuk melakukan olahraga, namun tidak memiliki waktu untuk melakukannya. Untuk itu Anda dapat melakukan olahraga yang mudah, murah dan menyenangkan yaitu berjalan. Berikut manfaat yang Anda dapatkan dari berjalan kaki: Meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh Sehingga berjalan kaki tidak hanya baik untuk Anda namun juga untuk seseorang yang mempunyai penyakit jantung karena dapat membantu menurunkan tekanan darah dan memperkuat otot jantung. Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Colorado dan Universitas Tennessee menemukan bahwa wanita yang berjalan kaki sebanyak 1-2 mil dalam sehari dapat menurunkan tekanan darah hampir 11 poin dalam waktu 24 minggu. Wanita yang berjalan kaki selama 30 menit sehari dapat mengurangi risiko stroke sekitar 20-40% tergantung kecepatan mereka berjalan, menurut para peneliti di Universitas Harvard. Berjalan kaki menurunkan risiko patah tulang Penelitian menunjukkan yang dilakukan sebuah rumah sakit di Boston bahwa wanita paska menopause yang berjalan kaki sekitar 30 menit sehari akan mengurangi risiko patah tulang pinggul sebesar 40 persen. Berjalan kaki adalah olahraga yang memperpanjang umur Berdasarkan sebuah penelitian terbaru dari Universitas Kedokteran Michigan mengatakan bahwa orang-orang yang berolahraga sekitar 35 persen mempunyai usia lebih panjang sekitar delapan tahun dibanding rekannya yang tidak melakukan jalan kaki. Berjalan kaki mendukung sendi dan tulang Berjalan kaki juga membantu mencegah terjadinya osteoporosis dan osteoartritis menurut Michael A. Schwartz, MD, seorang dokter ortopedi di New York. Berjalan meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot Anda Salah satu manfaat dari berjalan kaki juga mampu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot Anda. Sumber: arthritistoday
04 Feb 2019 11:00 WIB
Semangkuk Sayur Bayam Mampu Jauhkan Tubuh Dari Osteoporosis
Gejala osteoporosis atau pengeroposan tulang menjadi salah satu hal yang ditakuti oleh setiap orang. Jika tetap juga kita abaikan, bukan tidak mungkin gejala pengeroposan tulang akan menghampirimu. Berikut makanan relatif murah & mudah didapat, yang akan membantu memperkuat tulang: SAYUR BAYAM Inilah salah satu jenis sayuran yang berperan besar menjaga kesehatan tulang. Bayam mengandung sejumlah besar kalsium untuk menutrisi tulang. Dalam satu mangkuk bayam masak terkandung hampir 25% dari kebutuhan kalsium harian. TELUR Telur merupakan salah satu makanan yang dianjurkan untuk menyuplai kebutuhan nutrisi tulang. Ini dikarenakan, kuning telur mengandung 6% kebutuhan vitamin D harianmu. BAWANG MERAH & BAWANG PUTIH Kedua bumbu dapur tersebut tidak hanya membuat masakan lebih nikmat. Kandungan zat belerang didalamnya juga ikut membantu menjaga kesehatan tulang. SARDEN Ikan sarden mengandung vitamin D serta kalsium yang membantu menjaga kesehatan tulang dari waktu ke waktu. SUSU Susu mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tulang mulai dari kalsium, vitamin D, protein, kalium serta fosfor. BUAH-BUAHAN Buah-buahan yang dimaksud yaitu tomat, pepaya, jeruk serta pisang merupakan berbagai makanan yang mengandung potassium yang sangat baik dalam mencukupi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tulang. Demikian beberapa makanan yang dapat menjaga kesehatan Tulang. Semoga bermanfaat! Baca juga: Cegah Osteoporosis Dengan 6 Cara Sumber: Cara Sehat
25 Jan 2019 18:00 WIB
Waspada! Kurang Gizi Bisa Bikin Anda Menderita Gangguan Kesehatan
Cukup makan atau bahkan makan berlebihan bukan jaminan bahwa anda telah memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh anda. Anda masih dapat mengalami kekurangan gizi (malnutrisi) bila anda tidak memilih menu makanan anda dengan baik. Seperti halnya kelebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan, kekurangan gizi pun dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Beberapa jenis gangguan kesehatan yang dapat terjadi akibat malnutrisi dapat anda lihat di bawah ini:1. Melemahnya Sistem Kekebalan TubuhNutrisi yang tidak adekuat (kurang) dapat menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh anda dan membuat luka sulit menyembuh; terutama pada orang lanjut usia. Mengkonsumsi vitamin A, vitamin B kompleks, dan seng dalam jumlah cukup dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh anda tetap kuat. Walaupun diet sehat dan seimbang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anda, anda dapat berkonsultasi dengan dokter anda mengenai apakah anda perlu mengkonsumsi suplemen untuk mencegah terjadinya defisiensi nutrisi. 2. AnemiaAnemia dapat terjadi akibat kekurangan zat besi, asam folat, atau vitamin B12 dalam diet anda. Anemia dapat menyebabkan penderitanya merasa sangat lelah, pusing, kepala terasa melayang, mudah marah, dan merasa kedinginan. Orang-orang yang beresiko tinggi untuk mengalami anemia adalah orang yang menderita gangguan daerah, wanita yang mengeluarkan banyak darah saat menstruasi, wanita hamil, dan orang yang mengalami kekurangan gizi. Anemia biasanya dapat diatasi dengan pemberian suplemen nutrisi yang anda butuhkan. 3. Penyakit JantungMenurut sebuah penelitian di tahun 2011, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan terjadinya penyakit jantung. Dianjurkan agar setiap wanita dan pria yang berusia kurang dari 71 tahun mengkonsumsi setidaknya 15 mcg vitamin D setiap harinya. Sementara itu, orang dewasa yang berusia lebih dari 71 tahun dianjurkan untuk mengkonsumsi setidaknya 20 mcg vitamin D setiap harinya. 4. OsteoporosisOsteoporosis atau menurunnya kepadatan tulang dapat menyebabkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Hal ini terjadi akibat kurangnya konsumsi kalsium atau gangguan penyerapan kalsium di dalam tubuh anda. Orang-orang yang beresiko mengalami osteoporosis adalah wanita paska menopause, wanita yang mengalami gangguan makan (anoreksia), orang yang jarang mengkonsumsi susu dan produk olahannya, dan vegetarian. Sebenarnya anda tidak perlu mengkonsumsi susu setiap hari untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian anda. Sekarang ini telah tersedia berbagai jenis makanan yang telah diperkaya dengan kalsium dan suplemen kalsium. Sumber: healthyeating.sfgate
13 Dec 2018 11:00 WIB
Kenali Gejala Osteoporosis
Halo sahabat, kalau mendengar kata Osteoporosis, pasti langsung muncul di benak kita, penyakit ini hanya menyerang para manula, eitsss!!! Belum tentu! maka itu hari ini kita akan membahas detail tentang Osteoporosis. Apa itu osteoporosis? Yang pasti namanya berasal dari bahasa Latin, yang berarti "tulang berpori." Osteoporosis adalah penyakit tulang yang terjadi ketika tubuh kehilangan terlalu banyak tulang, dan membuat tulang menjadi kecil, atau keduanya. Akibatnya, tulang menjadi lemah dan mudah pecah atau retak ketika kita jatuh, bahkan ketika kita bersin atau jika mengalami benjolan kecil. Hal ini terjadi dalam kasus Osteoporosis yang sangat parah. Jika dilihat melalui mikroskop, kita bisa lihat bahwa, tulang yang sehat tampak seperti sarang lebah. Ketika osteoporosis terjadi, lubang dan ruang pada tulang yang menyerupai sarang lebah ini jauh lebih besar. Tulang yang mengalami osteoporosis telah kehilangan kepadatan tulang dan mengandung struktur jaringan abnormal. Ketika tulang menjadi kurang padat, tulang jadi melemah dan cenderung mudah patah. Jika kita berusia 50 tahun atau lebih dan pernah mengalami patah tulang, ada baiknya kita menjalani cek atau tes kepadatan tulang di rumah sakit. Apa saja gejala-gejala osteoporosis? Meskipun tulang kita biasanya sangat kuat, tulang-tulang itu terdiri atas jaringan hidup yang terus-menerus rusak dan terbangun kembali. Seiring bertambahnya usia, tulang tua dapat rusak lebih cepat daripada pembentukan tulang baru. Ini menyebabkan tulang kita berlobang dan menjadi lebih rapuh. Ketika penyakit menjadi lebih parah, gejala yang dialami akan lebih banyak. Mengobati osteoporosis pada tahap awal adalah cara terbaik untuk mencegah beberapa konsekuensi yang lebih serius, seperti kehilangan tinggi badan atau patah tulang. Sayangnya gejala Osteoporosis tidak terlihat pada tahap awal. Seringkali orang tidak tahu bahwa mereka memiliki tulang yang lemah (Osteoporosis) sampai mengalami masalah patah pinggul, tulang belakang, atau pergelangan tangan. Beberapa tanda dan gejala Osteoporosis tidak hanya menyerang tulang, namun juga menyerang hal-hal ini: Gusi surut: Gusi kita dapat surut jika rahang kita kehilangan tulang. Untuk masalah ini kita perlu mengunjungi dokter gigi untuk memeriksa kekeroposan tulang di rahang. Kekuatan cengkraman tangan menjadi lemah: Dalam sebuah penelitian terhadap wanita pascamenopause dan kepadatan mineral tulang secara keseluruhan, para peneliti menemukan bahwa kekuatan cengkraman tangan adalah faktor fisik yang paling penting. Kekuatan cengkeraman yang baik, dapat menurunkan risiko kita terjatuh. Kuku yang lemah dan rapuh: Kekuatan kuku dapat menandakan kesehatan tulang. Tetapi kita juga harus mempertimbangkan faktor-faktor luar seperti berenang, berkebun, dan latihan lain yang dapat memengaruhi kuku kita. Jika kita memiliki riwayat keluarga yang mengalami Osteoporosis, ada baiknya menjalani tes kepadatan tulang. Kita juga perlu mengenal tanda atau gejala osteoporosis tahap selanjutnya. Ketika tulang semakin memburuk secara signifikan, kita mungkin mulai mengalami gejala yang lebih jelas, seperti: Hilangnya tinggi badan, tekanan akibat jatuh dan mengenai tulang belakang, dapat menyebabkan hilangnya tinggi badan. Ini adalah salah satu gejala osteoporosis yang paling nyata. Menderita sakit akibat jatuh dan mengalami patah tulang adalah salah satu tanda paling umum dari tulang yang rapuh. Sakit punggung atau leher. Osteoporosis dapat menyebabkan fraktur (retak) tulang belakang. Fraktur ini bisa sangat menyakitkan karena vertebra (tulang punggung) yang tidak kokoh, mungkin mencubit saraf yang memancar keluar dari sumsum tulang belakang. Gejala nyerinya dapat berkisar dari nyeri ringan hingga nyeri yang melemahkan (menyakitkan). Badan menjadi bungkuk. Keadaan ini dikenal sebagai Kifosis (yaitu penyakit kelainan pada tulang belakang yang menyebabkan tubuh penderita melengkung ke depan melebihi batas normal atau bungkuk). Kifosis dapat menimbulkan rasa lelah serta rasa nyeri dan kaku pada punggung dan leher, bahkan mempengaruhi pernafasan kita, akibat adanya tekanan, yang menghalangi masuknya saluran udara yang kita hirup, menuju paru-paru kita. Sumber : www.healthline.com
1 2 3 >
Gabung Dengan Newsletter
Bergabunglah dengan Dokter Indonesia Newsletter, dan dapatkan berita berita kesehatan terkini. Anda juga dapat mendapatkan informasi Dokter serta Rumah Sakit terpopuler.
Halaman
Beranda
Tanya Dokter
Artikel
Tips
About
Tentang Kami
Hubungi Kami
Kebijakan Privasi
Syarat & Ketentuan
Karir
FAQs
© 2013 - 2021 Dokter Indonesia. PT. ARE GEE.
Artikel ini mengandung konten dewasa
Silahkan login dahulu
Log In
belum memiliki akun? Daftar Sekarang Juga!
Lupa Kata Sandi ?
Bergabung menjadi member Dokter Indonesia GRATIS
Daftar
Daftar
Dengan menjadi pendaftar berarti Anda telah menyetujui Syarat & Ketentuan serta Kebijakan Privasi dari Dokter Id.

label: ms


content:
"Saya telah menyadari bahwa tiada diriku yang lebih baik, atau benda yang lebih baik tanpa Yesus."Philip Ng Chee Tat adalah orang terkaya di Singapura. Ketika ditanya kunci kesuksesannya. Dia mengatakan: "Saya telah mendapati bahwa setiap kita rusak, dan setiap kita kehilangan kebahagiaan. Sekarang saya telah menemukan kebahagiaan yang terhilang itu yaitu Allah melalui Yesus Kristus."
"Dulunya saya sering mencari hidup yang lebih baik, tujuan yang lebih baik, diriku yang lebih baik - segalanya yang lebih baik. Dan Saya mencarinya pada semua benda yg ada di dunia ini. Tetapi sekarang saya menyadari kebahagiaan saya hanya ada dalam Yesus."Kesaksian Philip Ng Chee Tat mengingatkan saya pada kesaksian Rasul Paulus kepada jemaat di Filipi dalam Filipi 3:4-14 Paulus mengatakan dulu untuk meraih kebahagiaan dan keselamatan, Paulus melakukan dengan hal-hal yang lahiriah disunat pada hari ke delapan, bagian dari umat pilihan Allah, dan sebagainya. Tetapi setelah ditangkap oleh Kristus, yg dulu dianggap kebenaran sekarang menjadi Sampah. Kesaksian Paulus ini hendak mengatakan bahwa Kristus adalah satu-satunya sumber keselamatan kita. Sumber kebahagiaan dalam hidup kita.


content:
Filter Beauty Tiktok - Membuat video pendek di tiktok memang sangat menyenangkan, karena di aplikasi tiktok dilengkapi dengan filter yang memberikan efek luar biasa ketika membuat video tiktok. Tidak sedikit video yang mendadak virall dengan adanya effek filter dari tiktok
Salahsatu efek filter tiktok yang sering digunakan adalah efek filter beauty tiktok. Filter ini sangat banyak yang memakainya karena memang efek dari filter ini akan menjadikan wajah anda menjadi lebih bersih dan cantik. Baca juga: Cara Dapatakan Filter S5 di Tiktok
Filter Beauty Tiktok termasuk salahsatu filter tiktok dalam kategori filter selfie tiktok, banyak pengguna tiktok yang membagikan video mereka di tiktok dengan penampilan yang sangat catik, selain itu ternyata di instagram juga banyak pengguna instagram yang menggunakan filter beauty instagram
Di bawah ini admin akan berbagi informasi tentang bagaimana cara mendapatkan filter beauty di tiktok, supaya anda bisa bergaya dan melakukan selfie lebih perfect. Untuk langkah langkahnya silahkan simak penjelasan dibawah ini hingga selesai. Baca juga: Cara mendapatkan Hair colour filter tiktok (Filter Warna Rambut Tikok)
Cara Dapatkan Filter Beauty Tiktok
Buka aplikasi TikTok
Masuk ke pencarian, lalu ketik 'Beauty Filter'
Anda akan melihat banyak video yang sudah menggunakan Filter Beauty Tiktok
Silakan ketuk video, ketuk Tombol Filter Beauty tiktok
Ketuk ikon kamera untuk merekam dan arahkan kamera ke wajah anda
Anda akan melihat tampilan wajah anda akan terlihat lebih cantik dengan posisi filter kamera di filter 15s
Silahkan anda tekan dan tahan tombol merah tengah untuk melakukan proses perekaman
Simpan video yang direkam, lalu bagikan dengan publik
Baca juga: Cara Mendapatkan Comic Panel filter Boobs di tiktok
Demikian informasi yang bisa admin bagikan tentang Beauty filter tiktok, semoga setelah anda membaca postingan ini anda bisa membuat video dengan tampilan wajah lebih cantik dan menarik dengan menggunakan Filter Beauty Tiktok

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Adat Ngarot adalah upacara tradisional masyarakat yang dikenal hanya dari desa Lelea yang dilakukan pada saat tibanya musim menggarap sawah, yaitu menjelang musim hujan sekitar bulan Oktober sampai Desember. Adapun harinya telah ditetapkan yaitu hari Rabu yang dipercayai oleh masyarakat bahwa hari Rabu mempunyai sifat bumi yang cocok untuk mengawali musim tanam.
Padahal acara adat Ngarot tidak hanya ada di desa Lelea tetapi juga ada di desa lainnya misalkan desa Tamansari, Desa Tunggulpayung dan Desa Jambak. Menurut para nenek dulu acara adat ini sebenarnya nyaris hampir dilaksanakan ditiap desa di wilayah kecamatan Lelea dan Kecamatan Cikedung tetapi atas dasar alasan tertentu dibeberapa desa adat ini kemudian ditiadakan.
Ngarot berasal dari kata ”Nga – rot” (basa Sunda) yaitu istilah minum/ngaleueut padahal bisa juga berasal dari kata "ngare'et' yang memiliki pengertian menyatukan, mengumpulkan untuk menjadi satu, baik jodoh ataupun persamaan dalam hal lainnya misalkan memulai menggarap sawah. Jadi acara ngaleet atau minum dan pasti minum arak sebenarnya tidak ada sama sekali dalam adat ini di desa-desa tersebut.
Upacara Adat Ngarot didesa Lelea dimulai seiak abad 17 M dan diyakini cikal bakal adat-adat serupa didesa-desa sekitarnya, yang pertama melaksanakan Upacara Adat Ngarot di Lelea adalah salah seorang tokoh masyarakat yang bernama Ki Kapol yang selanjutnya menjadi Kuwu Desa Lelea ke II setelah Cangga Wreni (Kuwu ke I). Sedangkan peninggalan Ki Kapol yang masih terpelihara hingga sekarang yaitu Sawah Kasinoman, sawah yang digarap oleh para Kasinoman (muda-mudi) dengan tujuan hasil dari sawah tersebut dijadikan biaya Upacara/pesta Ngarot tahun berikutnya.
Susunan Acara prosesi Upacara Adat Ngarot di Lelea adalah sebagai berikut :
1. Pembukaan
2. Pembacaan Sejarah Singkat NGAROT di Lelea
3. Sambutan Kuwu Desa Lelea
4. Prosesi Penyerahan Peralatan Pertanian kepada Para Kasinoman
5. Pemukulan GONG/bareng oleh Kuwu sebagai tanda dimulainya Pesta Kasinoman.
Penjelasan Acara No.4:
1. Penyerahan Benih oleh Kuwu artinya :
Untuk ditanam sehingga dapat hasil panen yang melimpah.
2. Penyerahan Kendi berisi air putih oleh Ibu Kuwu artinya : Air tamba sebagai obat
dan penyubur tanarnan padi.
3. Penyerahan Cangkul oleh Raksa Bumi artinya : Agar mengolah sawah dengan sempurna
4. Penyerahan pupuk oleh Tua Desa artinya :
Agar tanaman padi tetap subur dan hasil panen yang melimpah.
5. Penyerahan Ruas Bambu Kuning. Daun Andong dan Kelararas Daun Pisang oieh Lebe artinya : Agar tanaman padi terhindar dari serangan hama.
Lalu bagaimana acara adat Ngarot di desa lainnya?
Kita ambil contoh acara adat Ngarot didesa Jambak Kecamatan Cikedung, di desa Jambak acara Ngarot biasanya dilaksanakan pada hari Sabtu dipertengahan bulan Desember. Kegiatan acaranya adalah mengarak perjaka dan perawan dari desa Jambak keliling desa dan kemudian berkumpul di balai desa. Mereka dipisah saling berhadapan dalam satu lingkaran luas dimana ditengah mereka ada pertunjukan tari Topeng. Disini ada kesempatan sang perjaka dan para gadis itu saling melihat diantara mereka untuk memilih untuk menjadi calon pendamping dalam perkawinan mereka kelak. Dalam prosesi ini sang gadis benar-benar diproteksi oleh orang tua dan keluarganya. Jadi tidak benar jika ada anggapan bahwa gadis peserta adat Ngarot gadis murahan. Untuk menjadi peserta pun tidak mudah karena ada syarat-syarat tertentu yang harus dipenuhi,
Adat Ngarot Desa Jambak
Adat Ngarot Desa Jambak
Perlu diketahui juga bahwa di desa Lelea dan desa Jambak ada peraturan yang menabukan sang gadis atau perjaka asli setempat menikah dengan gadis atau perjaka desa lain, ini bukti kuatnya tradisi ini. Jika ada pernikahan dengan penduduk luar desa biasanya bukan penduduk asli desa Lelea atau desa Jambak atau statusnya sudah janda/duda.
Ada keanehan yang lain yang sampai kini bisa dibuktikan, sang gadis peserta adat Ngarot akan didandani sedemikian rupa oleh pihak keluarganya dan mereka memasang sanggul yang dihiasi rangkaian bunga Melati. Bunga Melati ini akan menunjukan kejujuran tentang siapa dan bagaimana sang gadis tersebut. Hal ini terjadi secara spontan tidak dibuat-buat jika bunga Melati segar sampai sore berarti sang gadis masih suci dan perawan tulen jika layu maka memiliki pengertian sebaliknya.
atau lihat videonya lewat link Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=3QcunWJunMw&feature=youtu.be
atau klik disini :
Share this post
Newer Post Older Post Home
Iklan Atas Artikel
Iklan Tengah Artikel 1
Iklan Tengah Artikel 2
Iklan Bawah Artikel
TENTANG KAMI
KEBIJAKAN PRIVASI
KONTAK DAN IKLAN
Copyright 2019 Indramayu Tradisi
"+l+"
"+m+"
")}r.innerHTML=o+="
"+m,g.callBack()}},r(g.homePage.replace(/\/$/,"")+"/feeds/posts/summary"+i+"?alt=json-in-script&orderby=updated&max-results=0&callback=randomRelatedIndex")}(window,document,document.getElementsByTagName("head")[0]); }; //]]>


content:
“OKR mempunyai andil membawa pertumbuhan bisnis Google puluhan kali lipat hingga kini.” - Larry Page, co-founder Google.
Tulisan ini adalah serial pelatihan OKR, semoga bermanfaat untuk Anda.
Konsep OKR secara sederhana dikenalkan oleh Andy Grove, tokoh legendaris Intel. Pada masa itu masih bernama iMBO (Intel Management By Objectives), yang dipakai sebagai sistem goal-setting untuk setiap karyawan Intel. Kemudian dipopulerkan oleh John Doerr, mantan karyawan Intel, dan diberi nama OKR (Objectives & Key Results). Selanjutnya ketika beliau bekerja sebagai pemodal ventura, dia mulai menerapkan konsep OKR di setiap perusahaan yang dia investasi, termasuk Google di masa awalnya sekitar 1999.
Menilik pada sejarahnya, iMBO dipengaruhi oleh pemikiran guru manajemen Peter Drucker, yang menerbitkan buku fenomenalnya The Principle of Management sekitar 1954, dan mulai diadopsi oleh Intel di era 1970an pada masa awal berdirinya oleh Andy Grove. Konsep original Management By Objectives (MBO) adalah bagaimana mengoptimalkan potensi yang penuh dan sekaligus tanggung-jawab dari setiap insan SDM di organisasi, yang pada saat yang bersamaan diberikan visi atau tujuan yang sama untuk dicapai. Jadi ada keharmonisan antara tujuan individual dan tujuan bersama yang dibangun melalui kepercayaan dan teamwork yang baik.
Sayangnya konsep awal MBO yang baik itu kemudian dalam pelaksanaannya menjadi salah kaprah. Goal ditentukan secara terpusat di level atas dan ketika diturunkan ke level dibawahnya, tidak nyambung atau terkotak-kotak antar bagian (silo), tidak ada keselarasan. Kemudian seringkali diwujudkan menjadi KPI (Key Performance Indicator) tapi hanya berupa angka-angka saja dan kehilangan ‘roh’-nya sehingga tidak memotivasi SDM yang ada. Apalagi jarang di-update atau dimonitor hasilnya. Menunggu setahun sekali pada waktu performance appraisal. Yang lebih parah lagi ketika MBO tadi dihubungkan dengan gaji dan bonus. Target KPI tadi justru bukan menjadi semangat untuk mencapai yang terbaik, namun KPI apa yang paling ‘aman’ dan ‘tidak membahayakan’ diri. Apakah Anda pernah melihat kejadian-kejadian di atas? Atau bahkan mungkin pernah mengalami sendiri juga ya?
Pemikiran Peter Drucker ini tersirat menggambarkan bahwa perusahaan itu dibangun di atas dasar trust (kepercayaan) dan rasa hormat pada setiap insan di dalam organisasi tersebut. Jadi tidak melulu bahwa perusahaan itu adalah mesin uang untuk mencari keuntungan sebesar-besarnya. Bagaimana dengan di perusahaan kita sendiri, apakah SDM yang ada sudah diberikan rasa hormat dan kepercayaan untuk bersama-sama mencapai tujuan utama perusahaan? Atau justru sebaliknya SDM hanya dianggap sebagai alat untuk mencapai tujuan perusahaan dan dieksploitasi semaksimalnya? Dalam Conversational Intelligence kita telah belajar bahwa kepercayaan dan kualitas hubungan yang sehat inilah, justru fondasi penting untuk membangun budaya organisasi yang sehat dan berkinerja tinggi.
Di Intel, konsep MBO ini kemudian disempurnakan dengan fokus pada tolak ukur yang jelas dan terukur. Semangat OKR adalah setiap orang mesti sangat jelas apa goal (objectives) yang ingin dicapai oleh perusahaan, hingga tujuan tim sampai level individual. Kemudian apa ukurannya bahwa kita telah mencapai tujuan tersebut, ini yang dinamakan Key Results. Kalau objectives bisa dengan horison setahun atau lebih dan mungkin sifatnya top-down. Sedangkan Key Results dibuat lebih jangka pendek yakni tiga bulanan. Key Results disini yang menjadi tolak ukur eksekusi yang jelas dan ada angkanya (numerik). Saat proses penyusunan Key Results ini sebaiknya melibatkan karyawan yang bersangkutan, bottom-up, sehingga ada proses komunikasi dan negosiasi supaya ada keterlibatan dan rasa memiliki pada diri yang bersangkutan. Langkah selanjutnya, bersama karyawan tersebut menggali apa saja inisiatif rencana tindakan yang dibutuhkan untuk mencapai Key Results tersebut. Bagi Andy Grove yang penting bukan apa yang diketahui oleh karyawan yang ada, karena seringkali mereka sudah cukup pandai sebenarnya, tapi yang penting adalah eksekusinya. Apa yang di-deliver oleh setiap karyawan tersebut yang menunjang tujuan utama perusahaan. Jadi mindset yang hendak dibangun disini adalah kejelasan tujuan yang hendak dicapai, bagaimana kita tahu bila sudah tercapai dan bagaimana cara mencapainya.
OKR yang telah disusun sebaiknya dibuat visible (tampak) karena semakin sering terlihat akan semakin mengingatkan pada prioritas tujuan yang hendak dicapai. Ini adalah esensi goal-setting. Karena seringkali dengan berbagai rutinitas aktifitas, kita bisa lupa pada hal terpenting yang mesti dicapai. Kita terjebak dalam apa yang disebut “activity-trap” dan kehilangan fokus yang sebenarnya.
Cara paling sederhana yang bisa dilakukan dengan mengeprint OKR dan ditempelkan di tempat yang mudah dilihat oleh kita. Atau bila kita sudah mempunyai aplikasi collaboration tools bisa pula dimanfaatkan, sehingga tidak perlu diprint. Yang penting tujuannya, membuat goal tiap orang menjadi transparan, dimana orang lain bisa melihat, dan ada proses penyelarasan (alignment) dengan goal bagian yang lain.
Tidak cukup disini saja, yang penting adalah proses review secara rutin, yang di OKR sering dinamakan check-in. Kebiasaan review dilakukan rutin misalnya meeting mingguan 1 on 1 antar individu dengan atasannya. Meeting dua mingguan bersama satu tim. Hingga meeting bulanan dan meeting kuartalan. Disinilah terjadi proses 3C (communication, coordination dan collaboration). Ada pemberian feedback yang konstruktif dan sekaligus apresiasi terhadap setiap pencapaian yang ada. Ingat, apresiasi akan meningkatkan rasa percaya diri dalam diri seseorang.
John Doerr menamakan kebiasaan diatas sebagai CFR (Communication, Feedback dan Recognition). Kegiatan ini sebenarnya juga akan membangun Conversational Intelligence (C-IQ) di dalam diri kita, karena dasar pemikiran C-IQ juga sejalan dengan CFR. Kualitas komunikasi yang sehat, akan membangun kualitas hubungan yang sehat pula, pada akhirnya akan membangun budaya organisasi yang efektif.
Inilah esensi budaya OKR yang sehat. Jadi penerapan OKR bukan soal menggunakan management tool semata, namun yang lebih penting membangun budaya kerja dengan mindset OKR di setiap insan yang ada. Tugas siapakah untuk melakukan semua hal di atas? Tugas Leader alias diri kita semua. Karena saya percaya orang berubah bukan dengan paksaan atau intimidasi, melainkan dengan teladan dari para leader-nya. Bukankah tugas leader yang terutama adalah membangun dan memelihara budaya kerja yang efektif?
Bagaimana pendapat Anda?
#OKR #ObjectivesKeyResults #pelatihanOKR #trainingOKR #ConversationalIntelligence #CIQ #pelatihanLeadership #JimmySudirgo


content:
Inilah Smartphone Yang Akan Menggunakan Android Nougat – Smartphone android merupakan smartphone atau ponsel pintar yang saat ini sangat populer dan memiliki banyak pengguna. Android ini memiliki banyak fitur dan juga aplikasi menarik yang bisa anda gunakan.
Sistem operasi android sendiri setiap tahunnya selalu mengupgrade versi mereka. Mulai dari android yang lama hingga android terbaru saat ini yaitu versi 7.0 Nougat. Tentu berbicara tentang fitur terbaru yang ada pada android ini sangat menarik dan juga canggih. Bahkan tidak semua smartphone bisa menggunakan versi ini. Hanyalah smartphone yang memiliki spesifikasi yang tinggi dan terbaru saja.
Lalu smartphone apa saja yang bisa menikmati android Nougat ini, Banyak jenis smartphone android yang menggunakan android nougat ini. Dan bagi anda yang ingin mengetahuinya, berikut ini smartphone yang menggunakan android nougat.
Daftar Smartphone Android Nougat
Smartphone HTC
Perusahaan smartphone HTC merupakan salah satu vendor pertama yang telah memberitahukan daftar smartphone buatan mereka yang bisa menggunakan android 7.0 Nougat ini. Untuk jenis smartphone yang bisa menerima pembaruan adalah One M9, One M10 dan juga One A9.
Tetapi HTC masih belum memberitahukan kapan pembaruan tersebut akan meluncur dan bisa digunakan. Dan untuk smartphone dari HTC yang bisa menggunakan android 7.0 Nougat yang akan menyusul merupakan One E8, One E9, One M8, One M8 Eye, One ME, One Desire 820, One Desire 826 dan juga One Desire 816.
Smartphone Nexus
Nexus produsen smartphone asal kanada yang juga telah ditangani oleh Google selaku pembuat sistem operasi android juga dipastikan bisa menggunakan versi android terbaru yaitu Android 7.0 Nougat. Dan Nexus sendiri memberitahu bahwa hampir smartphone terbaru dari mereka yang bisa mendapatkan pembaruan versi android terbaru.
Untuk bocoran yang telah diberikan oleh Nexus, salah satu perangkat mereka yang menggunakan android Nougat merupakan Nexus 9. Kemudian untuk smartphone lainnya yaitu akan menyusul ada Nexus 6, Nexus 6P, Nexus 5X dan juga Nexus 5 yang dikabarkan akan mendapatkan pembaruan.
Smartphone Samsung
Produsen smartphone Samsung asal Korea Selatan ini juga dikabarkan akan meluncurkan pembaruan pada smartphone buatan mereka. Memang Samsung masih belum merilis smartphone apa saja yang bisa melakukan pembaruan terhadap android Nougat ini.
Tetapi kemungkinan smartphone dari Samsung yang bisa menikmati android Nougat ini merupakan Galaxy S7, Galaxy S7 Edge, Galaxy Note 7 dan informasi lainnya yang bisa menikmati juga Galaxy S6 & Edge, Note 5, Note 4, Galaxy S5, Galaxy A7 dan juga A5.
Smartphone Sony
Smartphone besutan sony juga akan disambangi oleh Android 7.0 Nougat ini. Smartphone buatan jepang ini juga akan menikmati fitur yang ada pada android terbaru ini. Jajaran smartphone dari Sony yang akan merasakannya yaitu Xperia Z3, Xperia Z3 Compact, Xperia Z4 Tablet, Xperia Z5, Xperia Z5 Compact dan Xperia Z5 Premium yang akan merasakan pembaruan.
Dan untuk varian smartphone lainnya yang akan menikmati android Nougat iniadalah Xperia C4, Xperia C5 Ultra, Xperia M4 Aqua dan juga Xperia M5 yang disebutkan juga akan menerima pembaruan dari android terbaru ini.
Smartphone LG
Produsen smartphone LG juga dikatakan akan merasakan pembaruan pada smartphone mereka ke android 7.0 Nougat. Berbicara tentang smartphone apa saja yang bisa menggunakan android Nougat yaitu Sony 5X yang telah masuk di seri Nexus. Dan untuk seri lainnya dari Sony yang dikabarkan akan menerima pembaruan yaitu Sony LG G4 dan juga Sony LG G5.
Smartphone Lenovo
Lenovo vendor smartphone asal Tiongkok juga akan mendapatkan pembaruan dari Android Nougat. Tetapi yang akan menerima pembaruan ini berdasarkan spesifikasi yang telah ada di smartphone tersebut. Untuk seri terbaru kemungkinan bisa menikmati android Nougat ini.
Untuk ponsel besutan Lenovo yang dikabarkan bisa menggunakan android Nougat ini adalah Vibe P1, Vibe K4 Note, Vibe K5, Vibe K5 Plus dan juga Vibe S1 yang dikatan bisa merasakan fitur yang ada pada android terbaru ini.
Smartphone Asus
Produsen smartphone asal Taiwan yaitu Asus juga akan menerima pembaruan android 7.0 Nougat. Diantara jajaran smartphone Asus yang bisa menerima pembaruan ini yaitu Zenfone 2 Laser dan Zenfone Max yang dikabarkan menerima pembaruan. Dan untuk smartphone terbaru mereka yang kemungkinan besar mendapatkan pembaruan yaitu Asus Zenfone 3 Deluxe dan juga Asus Zenfone 3 Ultra yang bisa menikmati fitur terbaru dari Android 7.0 Nougat.
Diatas itulah daftar smartphone yang akan menggunakan android nougat dan menerima pembaruan di smartphone android. Semoga bermanfaat bagi anda semua dan menambah wawasan serta pengetahuan yang luas.
Tags: Ponsel
Previous Post
Next Post
klikdroid
0 comments:
‹‹ Posting Lebih Baru Posting Lama ››
Popular Posts
Cara Deteksi Dini COVID-19 Secara Online
Penyebaran COVID-19 begitu cepat, virus Corona bisa berada di mana saja, dan penyebarannya sangat masif. Alasan inilah yang seharusnya men...
20 Cara Mengatasi Kartu Sim Tidak Terbaca atau Error di Android
20 Cara Mengatasi Kartu Sim Tidak Terbaca atau Error di Android - Dalam sebagian kasus yang sering terjadi pada smartphone android adala...
Dampak Buruk Mengganti ROM Android Secara Manual
Dampak Buruk Mengganti ROM Android secara manual Android merupakan salah satu jenis smartphone yang mempunyai kelebihan lebih bany...
10 Game Android Terbaik 2016
10 Game Android Terbaik 2016 Trend game Android saat ini begitu banyak di gemari, baik dari kalangan anak-anak sampai dengan orang dewas...
10 Smartphone Android Terbaik Dengan Fitur Face Unlock
10 Smartphone Android Terbaik Dengan Fitur Face Unlock - Saat ini perkembangan teknologi begitu cepat. Dengan berkembangnya teknologi ten...


content:
Akhir-akhir ini, dengan berkembangnya teknologi informasi dan media massa, apa yang menjadi panutan umat, siapa yang didengar umat, mulai bergeser dari definisi-definisi tradisional tentang 'ulama' dan 'kyai'. Jika dulu yang dinamakan kyiai dan menjadi panutan adalah orang tempat kita menimba ilmu dalam ikatan-ikatan keguruan yang amat dekat, sekarang kita mulai menemukan orang-orang yang didengar suaranya, diikuti pendapatnya, karena semata-mata ia oleh media disebut sebagai "ustadz", atau lebih menyedihkannya "dikontrak" dan "diorbitkan" menjadi ustadz. Jika dulu, untuk menjadi kyiai, orang dapat dipastikan belajar dan menguasai ilmu agama dengan baik, sekarang tidak lagi.
Cobalah Anda tengok pentas pemilihan da'i di TV-TV itu. Satu-satunya kualifikasi 'da'i' adalah mereka yang dapat 'ngomong' dan 'menghibur' pemirsa TV. Tidak pernah ada kontes da'i yang menayakan kualifikasi atau sayrat-syarat yang membuat sesoerang pantas 'berbicara tentang agama'. Sebab, yang penting, 'ustazd adalah yang bisa bicara tentang agama', tidak peduli apakah ia berbicara secara membeo (menghafal teks), atau ia berbicara karena memiliki pondasi keilmuan yang kokoh untuk membicarakan apa yang ia bicarakan.
Para ulama dulu di dalam kitab-kitab mereka sudah merusukan banyak syarat untuk menjadi panutan (atau 'imam') ini. Misalnya, menguasai bahasa Arab, menguasai asbab nuzul, mengetahui naskh-mansukh, menguasai ilmu bayan, dan seterusnya, yang dengan kualifikasi itu, seorang ulama akan berbicara tentang agama secara lebih utuh, berdasar, dan sekaligus dapat menjangkau konteks yang lebih luas dari apa yang ia katakan.
Di sinilah mengapa al-Qur'an mewasiatkan agar mereka yang tidak berilmu, selalu bertanya kepada ahlinya.
مَا أَرْسَلْنَا قَبْلَكَ إِلَّا رِجَالاً نُوحِي إِلَيْهِمْ فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِنْ كُنْتُمْ لا تَعْلَمُونَ [الانبياء:7].
Bertanyalah kepada "ahl dzikr, jika kalian tidak tahu.
Para ahli tafsir mengartikan ayat ini sebagai "Bertanyalah kepada Ahli Taurat, jika kalian tidak tahu" karena turunnya ayat ini terkait ketidakpercayaan orang-orang musyrik atas informasi yang disampaikan Nabi. Tetapi dengan kaidah, al-ibrah bi umum al-lafz, la bi khusus as-sabab", dapat diartikan bahwa orang yang tidak mengerti tidak boleh mengikuti pendapatnya sendiri, melainkan harus bertanya kepada yang tahu, bukan kepada yang juga tidak tahu.
Dalam konteks jaman now, salah satu ciri orang berilmu adalah: tidak menyalahkan orang lain, atau minimal tidak mudah menyalahkan orang lain. Coba perhatikan para ulama panutan seperti prof. Quraisy Shihab yang ilmu Qur'annya sudah setinggi langit; atau Gus Mus yang pemahamannya terhadap kitab kuning sudah nyaris di luar kepala. Nyaris tidak pernah kita mendengar mereka menyalahkan, atau sok mengoreksi orang.
Dalam ilmu Fikih, mereka yang membaca literatur Fikih pasti tahu benar bagaimana di hampir setiap pasal ada pendapat yang berbeda. Maka, orang yang membaca berbagai kitab, yang ahli ilmu, pasti tidak akan menyalahkan orang lain. Jika Anda bertanya kepadanya, ia akan memberi jawaban-jawaban pilihan. Apakah salat subuh harus qunut? Bisa ya, bisa tidak. Apakah salat taraweh harus delapan? bisa ya bisa tidak. Apakah fatihah harus menggunakan basmalah? Bisa ya, bisa tidak. Semua dan masing-masing pendapat ada dalilnya, ada benarnya.
Demikianlah. Jawaban tunggal dan merasa benar sendiri sesungguhnya tidak ada tempatnya dalam agama kita. Semoga kita diberi kesempatan untuk terus belajar dan menemukan berbagai sudut pandang agar kita selalu bisa menghormati orang lain.
Arif Maftuhin
Mengajar di UIN Sunan Kalijaga. Meneliti dan menulis berbagai topik terkait Islam, difabel, dan filantropi. Mengabdi dan menemani difabel di PLD. Mengolah kata di INKLUSI: Journal of Disability Studies.


content:
MEDIAKOMPILASI.COM-Dua Hari ini blog ini tak kunjung diupdate penyebabnya saya terlalu asyik membuat blog berita sampai lupa Blog utama.Namanya juga blogger pemula harus banyak belajar terutama dalam urusan ngeblog itu sendiri.Dari sekian banyak jenis-jenis blog ada satu yang belum pernah saya coba yaitu blog portal berita.
Dwi news
Artikel berjenis berita atau News merupakan salah satu jenis artikel yang sering dicari oleh pengguna internet bahkan saat ini media-media besar yang tadinya bergerak dimedia cetak mulai juga merambah kemedia online.Tak jarang media online tersebut menjelma menjadi situs berita yang besar seperti merdeka.com ,Viva news atau detik.com.Kesuksesan mereka tentu didukung oleh sumber daya manusia yang memadai seperti jurnalis,editor atau photographer serta dukungan modal yang besar.
Bagaimana jika blogger ingin membuat portal berita semacam itu? Rasanya tidak mungkin blogger mempekerjakan jurnalis mau bayar pakai apa? Berdasarkan Informasi yang saya dapatkan dari grup-grup disosmed ataupun blog sebenarnya bisa-bisa saja seorang blogger membuat blog portal berita tanpa harus menjadi jurnalis yaitu dengan cara mengutip/copas atau rewrite dari situs-situs berita besar.
Baca juga : Artikel Daur Ulang termsuk Plagiat?
Ada beberapa blog berita yang saya pelajari terutama dari sisi kontennya.Blog berita tersebut bahkan masih menggunakan blog costum domain bermesin blogspot.Kebanyakan artikelnya memang mengcopas/rewrite dari situs-situs berita namun ada juga yang mengambil dari sosmed seperti facebook atau twitter ada pula yang berdasarkan video.
Baca juga : Patut Ditiru Blog ini posting bermodalkan video
Ada beberapa hal yang menjadi catatan buat saya yaitu:
1.Blog-Blog tersebut selalu mencantumkan sumber disertai link aktif
2.Judul dirubah dengan judul yang lebih Menarik yang bisa membuat penasaran pengunjung namun ada juga yang sama persis dengan sumbernya.
3.Gambar artikel ada yang sama persis dengan sumebrnya ada pula yang berbeda.
4.Blog berita tersebut memasang iklan adsense.
5.Rata-rata upadatenya kenceng.
Terinspirasi dari blog-blog berita tersebut saya mencoba belajar membuat blog semacam itu.Karena masih tahap belajar saya memakai blog gratisan saja.Rencananya blog tersebut akan saya buat sebagai sarana untuk berlatih membangun blog berita terutama kemampuan dalam merewrite artikel atau membuat judul yang menarik.
Dua hari ini saya keasyikan membuat blog berita yang berTitel DWINEWS mulai dari mencari template yang bertemakan magazine,kostumisasi template sampai mencari berita yang lagi hangat dalam maupun luar negeri,Akibatnya saya jadi melek berita terbaru he he he… padahal tadinya saya malas mengunjungi situs situs berita.
Saya tidak terlalu berharap akan hasilnya namanya juga buat latihan dan optimasi blog berita menurut saya berbeda dengan blog yang isinya tutorial atau informasi yang sifatnya Ever green(abadi).Blog berita harus rajin posting yang banyak dan share kesosmed tentunya banyak menyita waktu sedangkan saya memiliki beberapa blog yang mesti diupdete.Namun begitu setidaknya saya pernah mencobanya sehingga lebih tahu optimasi blog berita.Oh ya Bila Berkenan kasih kritik dan sarannya ya!
You Might Also Like:
Next Post
Previous Post
Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar
Tutup Komentar
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
Adsense Right Sidebar
Random Posts
Label
Bisnis Lokal Bisnis Online Domain Hosting E Commerce Elektronika Featured Galeri Foto Google Adsense Inspirasi Internet Kesehatan Komputer Kursus Martabak Lifestyle My Diary Opini Peluang Usaha Pendidikan Penulis Tamu Properti Reportase Resep Masakan Review Seputar Bekasi Seputar Islam Speaker Aktif Sponsored Post Syiar Ramadhan Teknologi Tempat Wisata Tips Bisnis Tips Blog Tips Menulis Unik Viral Vlogging Wisata Kuliner Wordpress


content:
KARAWANG-Sejumlah rumah sakit (RS) di Karawang terus melakukan upaya penghematan operasional dan peminjaman dana talang. Hal itu dilakukan untuk menyiasati keterlambatan pembayaran klaim BPJS Kesehatan.
Seperti diakui manajemen RS Karya Husada yang mengakui sebelumnya memiliki piutang hingga Rp6,6 miliar dari klaim BPJS Kesehatan. Berbagai upaya pun dilakukan pihak manajeman untuk menutupi operasional itu. Salah satunya dengan melakukan penghematan biaya operasional rumah sakit .
“Kemarin yang ditunda pembayarannya adalah honor dokter spesialis dan gigi. Alhamdulillah sekarang sudah dibayarkan,” kata Humas Rumah Sakit Karya Husada, Endang Gaosulloh, kemarin.
Selain itu, untuk menutupi gaji karyawan di rumah sakit, pihak RS Karya Husada juga meminjam dana talang kepada bank sesuai komitmen dengan pihak BPJS Kesehatan.
“Dari piutang Rp6,6 miliar. Per tanggal 13 September lalu sudah ada pembayaran Rp2,3 miliar untuk tagihan bulan Juni 2018. Sisanya belum ada informasi lagi waktu pelunasannya,” akunya.
Terang Endang, berbagai upaya dilakukan pihak rumah sakit untuk memberikam pelayanan terhadap masyarakat tetap berjalan normal dan memenuhi kewajiban pembayaran terhadap pegawai, dokter serta suplayer sesuai waktu.
“Kita berharap untuk kedepan pihak BPJS (Kesehatan) bisa membayarkan klaim tepat waktu, supaya kami mampu beroperasi sebagaimana mestinya. Selain itu pegawai dan dokter merasa nyaman mendapatkan haknya atas segala pekerjaan yang sudah dilaksanakan,” pungkasnya.(aef/din)


content:
Bourne memandang Lyon dengan rasa ingin tahu karena mungkin ini pertama kalinya dia melihat seseorang datang meminta Ur menjadi muridnya. Padahal, secara pribadi, dia tidak terlalu banyak berpikir.
Jika Lyon diterima maka itu adalah keberuntungannya, tetapi jika Lyon ditolak maka dia tidak terlalu banyak berpikir.
Bourne memandang Ur dengan rasa ingin tahu untuk melihat apa reaksinya.
Ur memandang Lyon dan itu juga pertama kalinya dia melihat seorang anak datang ke gunung bersalju memintanya untuk menjadi gurunya. Dia cukup lembut pada anak-anak, terutama ketika dia melihatnya datang sendirian ke gunung bersalju tanpa. Jika sudah sebelumnya maka dia mungkin telah menerima Lyon, tetapi dia sudah memiliki Bourne sebagai muridnya. Melihat muridnya yang menatapnya, dia menghela nafas. Satu-satunya hal buruk tentang muridnya adalah bahwa pria ini terlalu malas, tetapi ketika dia tahu itu jauh di lubuk hatinya, dia sangat rajin dan tidak pernah mengeluh ketika dia menyuruhnya untuk berlatih.
"Lyon, kan?"
"Y, Ya ...!" Lyon agak gugup karena Ur dan Bourne tidak mengatakan apa-apa.
"Nama saya Ur. Saya ingin bertanya lagi apakah Anda ingin saya menjadi murid saya?" Ur bertanya.
"Ya! Aku pernah mendengar bahwa kamu adalah penyihir terkuat di kota ini, jadi, aku ingin kamu mengajariku sehingga aku bisa mengalahkanmu!" Lyon berteriak dan matanya dipenuhi dengan kekaguman bertanya-tanya seberapa kuat Ur itu.
"......"
"Kamu punya penantang, Ur." Bourne tersenyum seolah-olah masalah ini tidak ada hubungannya dengan dirinya.
Ur memelototi Bourne dan menggelengkan kepalanya. "Katakan, di mana orang tuamu? Apa menurutmu mereka akan setuju menjadi pesulap dan membiarkanmu menjadi muridku?"
"Saya yatim piatu." Lyon memandang Ur dengan tekad dan berkata, "Biarkan aku menjadi muridmu! Aku ingin menjadi penyihir terkuat di dunia ini!"
"........"
Ada banyak anak yatim piatu di dunia ini dan tidak jarang melihat seseorang seperti Lyon. Bahkan Bourne juga seorang yatim piatu, meski kondisi Bourne lebih buruk karena Bourne ditinggalkan di gunung dan hampir dimakan binatang ajaib. Dari pantauan mereka, meski Lyon mungkin tidak kaya, Lyon tampaknya tidak dalam kondisi yang sangat buruk. Sepertinya panti asuhan yang merawat Lyon cukup baik.
Pikiran Anda bahwa Lyon melarikan diri dari panti asuhan untuk belajar sihir, tetapi dia tidak punya niat untuk menghiburnya. "Maaf. Saya tidak menerima murid."
"Hah?!"
Lyon yang ditolak sempat kaget bahkan nyaris menangis.
"........."
"B, tapi kudengar kamu punya murid! Kenapa kamu tidak menerimaku!" Lyon mengalami ledakan. Mengingat usianya, itu adalah reaksi yang wajar karena ia masih kecil.
"Itu karena aku sudah memiliki murid sehingga aku tidak bisa menjadikanmu muridku." Anda pikir agak sulit untuk mengatur dua murid pada saat yang bersamaan. "Jika kamu ingin belajar sihir, kamu harus pergi ke guild di negara barat. Ada banyak guild yang menerima anak-anak dan kamu bisa belajar sihir dari mereka." Bukan karena dia kejam, tapi dia benar-benar berpikir bahwa dia tidak punya waktu untuk mengurus murid baru. Daripada mengabaikan Lyon, lebih baik mengirimnya ke orang lain karena mengajar seorang murid sudah merupakan pekerjaan yang sangat berat (dari pengalamannya). Dia memandang Bourne yang sedang memetik pantatnya menggunakan kelingkingnya dan mau tidak mau merasa kesal.
"........"
"Aku tahu...."
"Kamu mengerti?" Ur tidak menyangka Lyon akan menyerah dengan mudah, tetapi itu bagus karena dia berpikir bahwa Lyon datang kepadanya sebagai keinginan anak-anak. Jika itu masalahnya maka itu bagus bahwa dia tidak mengajarinya karena pelatihannya sangat keras. Dia tidak ingin bekerja keras tanpa hasil.
"Aku akan mengalahkanmu murid jadi pada saat itu, kamu akan menjadikanku muridmu!" Lyon memasang ekspresi serius di wajahnya.
"Apa?!" Ur terkejut, tapi Lyon terus menatapnya. Lyon telah mengamati Bourne dan merasa bahwa Bourne sangat lemah. Meskipun dia telah mendengar bahwa Bourne adalah seorang pedagang yang jenius, itu berarti bahwa Bourne adalah seorang penyihir yang sangat lemah. Bourne mungkin pandai menghasilkan uang, tetapi bakat sihir Bourne sangat buruk. Itu berdasarkan asumsinya, dan berpikir akan mudah untuk mengalahkannya.
Bourne berdiri dari salju dan bahkan tidak peduli dengan provokasi Lyon, dia tidak terlalu banyak berpikir. Lyon adalah seorang anak-anak dan dia sudah dewasa, meskipun dia memiliki tubuh anak-anak. Dia tahu bahwa ini adalah kesempatan bagus baginya untuk bermalas-malasan dan memutuskan untuk tidur sebentar.
"Muridmu sepertinya lemah! Aku bisa melakukan yang lebih baik darinya! Setelah aku mengalahkannya, biarkan aku menjadi muridmu!" Lyon meminta Ur sekali lagi dan dia yakin bahwa dia akan menjadi murid Ur.
Ur mengangkat alisnya. Meskipun dia tidak terlalu memikirkan provokasi Lyon, kesannya terhadap Lyon telah diturunkan setelah dia mengolok-olok Bourne karena Bourne adalah seseorang yang telah dia latih sejak lama. Melihat Bourne yang sedang duduk di atas salju dengan wajah mengantuk, dia bisa melihat bahwa dia sama sekali tidak peduli dengan Lyon yang membuatnya menghela nafas bertanya-tanya tentang perbedaan antara kedua anak itu.
Meskipun Bourne masih anak-anak, dia sangat dewasa dan sangat tenang, tetapi Lyon sangat gegabah dan agak bodoh. Namun, Lyon harus memperhatikan bagaimana anak-anak harus bertindak pada usia mereka.
Memikirkan masa depan Bourne, Ur berpikir akan sulit untuk melihat seseorang yang bisa menandinginya karena Bourne benar-benar jenius dan kekuatan sihirnya juga terus meningkat. Mungkin itu alasan mengapa dia sangat malas karena dia tidak melihat siapa pun yang bisa mengancamnya. Melihat Lyon, dia tidak terlalu tahu tentang bakat Lyon dan dia perlu melihatnya terlebih dahulu.
'Cocok antara mereka berdua, ya?'
Tanpa ragu, Lyon akan dikalahkan dan dibantai oleh Bourne, tapi Ur tahu seseorang seperti Lyon tidak akan menerima hal seperti itu. Lebih baik menunjukkan padanya kenyataan dan membiarkan mereka berduel.
"Bourne, lawan dia."
"Eh?"
Bourne terkejut dan tidak menyangka Ur akan membiarkannya bertarung melawan Lyon. Ekspresinya mengejutkan, tetapi ekspresinya dengan cepat berubah seolah-olah dia bertanya 'apakah kamu serius?'.
"Tentu saja." Ur memandang Lyon dan berkata, "Jika kamu bisa mengalahkannya maka kamu bisa menjadi muridku."
"Baik!"
Lyon pun senang kemudian memandangi bocah malas di depannya. "Namaku Lyon Vastia! Aku akan mengalahkanmu dan menjadi murid Ur."
Sambil menguap, Bourne cukup mengantuk. "Maksud."
"......"
Lyon kesal dan menahan stafnya. "Bangun! Atau aku akan menyakitimu!"
"Datang saja. Aku tidak akan bergerak." Bourne duduk bersila di atas salju dengan dagu menempel di telapak tangan.
"Kamu...!!"
Lyon tidak peduli lagi dan berlari ke arah Bourne sambil meningkatkan stafnya. "HAAAA !!!!" Dia berlari sekuat tenaga dan berpikir untuk masing-masing Bourne, tapi ketika dia akan mengajar Bourne. Dia tiba-tiba melihat ke langit biru.
"Eh?"
Lyon tidak tahu apa yang terjadi, tetapi tiba-tiba dia jatuh ke salju.
"..........."
Chap Lain/Full chapter hanya ada di Daftar Isi
Other Novel
Buka Komentar
Type
CN Fan-Fiction Manhua Ongoing
Popular Post
The True Inheritor of Hashirama’s Legacy Bahasa Indonesia
Genre: Action, Fan-Fiction, Martial Arts, Romance, 4.9
Manga The Beautiful Wife of the Whirlwind Marriage Bahasa Indonesia
Genre: Comedy, Drama, Manhua, R18, Romance, Shoujo, 4.8
Dark Rebirth (An ATG Fanfic) Bahasa Indonesia
Genre: Action, Cultivation, Fan-Fiction, Harem, Reincarnation, Romance, 4.7
Lord Xue Ying Bahasa Indonesia
Genre: Action, Adventure, Fantasy, Martial Arts, 4.5
One Piece: The Wish of Max Bahasa Indonesia
Genre: Action, Adventure, Fan-Fiction, Harem, R18, Romance, 4.8
Genre
Action Adventure Cultivation Drama Fan-Fiction Fantasy Harem Martial Arts R18 Romance System Transmigration Xuanhuan


content:
Dalam melakukan kegiatan luar ruangan tentunya kalian pasti akan merasakan lapar pada waktunya, nah sedangkan kebiasaan orang indonesia jika belum makan nasi diartikan belum benar-benar makan walaupun makanan yang dikonsumsi tidak dengan nasi memiliki kalori yang tinggi.
Saat melakukan kegiatan mendaki gunung pasti seseorang akan membawa logistik untuk kebutuhan dirinya maupun kelompok selama beberapa hari tergantung lamanya mendaki gunung, terkadang banyak juga orang yang sempat membawa beras dan dimasak ketika di area campsite , akan tetapi di tahun 2019 ini banyak orang yang beralih mendaki dengan perlengkapan ultralight yang pastinya tidak muat banyak juga, lalu apakah dengan tidak membawa beras bisa mencukupi kebutuhan pasokan tenaga yang dibutuhkan tubuh selama melakukan pendakian? Pastinya bisa banyak sekali makanan-makanan yang mengandung banyak kalori seperti kalori/energi bar berikut contohnya :
- Kentang
Mengkonsumsi kentang sebagai pengganti nasi di gunung pun sangat bagus karena kentang bisa dikonsumsi hanya dengan direbus atau cara lainnya jadi tidak ribet-ribet banget, untuk per 100 gram kentang mengandung 89 kalori jadi tinggal menyesuaikan seberapa banyak kentang yang harus dibawa jika mendaki gunung.
- Energi Bar
Energi bar biasa dibawa oleh pendaki karena kalori yang dihasilkan sangat besar sehingga dapat memasok tenaga ketika melakukan aktivitas mendaki gunung dan juga energi bar ini tidak memakan ruang yang besar, namun banyak dikeluhkan jika harga dari energi bar ini masih agak mahal sekitar 7 ribu paling murah dan kalori yang dihasilkan beragam tergantung dari produk dan pembuatnya , rata-rata energi bar memiliki 90 kalori itupun di rentang harga sangat murah.
- Makanan Instan Kalori Tinggi
Dengar makanan instan pasti banyak yang mengira pasti mie instan, ya memang seperti itu akan tetapi mengkonsumsi spagheti lebih bagus karena memiliki kalori yang tinggi sekitar 440 kalori, cukup untuk kebutuhan sehari-hari di gunung.
- Oatmeal
Ini juga bisa sebagai pengganti nasi , pembuatannya pun sangat mudah hanya tinggal menambahkan air pada oatmeal lalu diaduk dan siap disantap, enaknya memakan oatmeal dengan lauk buah-buahan lebih enak pastinya.
Dengan demikian banyak juga makanan pengganti nasi yang dapat diterapkan saat mendaki gunung jika kalian malas atau tidam bisa masak nasi sendiri di gunung tak usah khawatir lagi akan hal itu karena dengan mengkonsumsi makanan seperti yang ada di atas kebutuhan energi tubuh juga bisa terpenuhi secara komplek walaupun tak senikmat jika makan dengan nasi
Sekian info dari saya semoga bermanfaat dan jangan lupa jaga safety serta bawa turun sampah kalian saat mendaki gunung, salam lestari! Terima Kasih.
You Might Also Like:
Next Post
Previous Post
Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.


content:
Bermain judi togel bola 45 memang menguntungkan. Berbeda dengan jenis permainan lain, bermain judi togel akan menghasilkan lebih banyak keuntungan. Bukan hanya dua kali lipat hadiahnya, namun jika kita memenangkan togel kota bisa melipatgandakan uang taruhan kita sampai dengan ribuan kali lipat. Pastinya bisa dibayangkan berapa yang akan kita dapatkan. Hal inilah yang menjadikan permainan judi togel menjadi salah satu jenis permainan judi yang begitu disukai banyak orang. Dewasa ini permainan judi togel bisa dimainkan dengan lebih mudah. Hal ini dikarenakan adanya sistem judi online. Dengan sistem judi online ini masyarakat bisa memainkan dan atau memasang nomor togel kesukaan mereka dengan mudahnya. Jelas saja ini adalah hal terbaik. Selain itu juga lebih praktis.
Untuk bermain judi togel online sendiri sekarang sudah banyak tersedia bandar bandar judi online di dunia ini. Di Indonesia sendiri, bandar judi online penyedia togel sudah ratusan bandar. Tentu sangat mudah bagi kita memilih salah satunya. Untuk memainkan judi togel online, maka akan lebih menyenangkan jika kita menggunakan bandar judi togel online terbaik ini. Mengapa? Yang pertama tentu dikarenakan bandar judi online ini sudah terpercaya. Jadi tentunya para pemain tidak lagi perlu khawatir tidak terbayarkan kemenangannya. Selain itu, bermain judi link alternatif v88toto di bandar ini para pemain bisa mendapatkan banyak sekali diskon diskon. Diskon ini akan diberikan kepada para member untuk setiap pembelian nomor togel baik itu untuk kategori 2d 3d dan juga 4d. Jelas dengan hal tersebut maka keuntungan akan semakin besar bagi para pemain. Jelas bukan hal itu saja, namun di bandar ini akan banyak sekali keuntungan keuntungan lainnya yang bisa didapatkan.
Bagi kalian semua yang memang berminat dan atau tertarik, kalian bisa segera daftarkan diri kalian di bandar ini untuk selanjutnya bisa bermain. Kalian bisa kunjungi situs judi online ini selanjutnya kalian bisa mulai memainkan judi togel ini kapan saja dan juga dimana saja kalian mau dan juga kalian inginkan.
Category: My Blog
Post navigation
← Togel Online Bullseye Berikan Bonus Bervariasi Untuk Membernya Solusi Tumpahan Minyak Dengan Oil Absorbent Towels →


content:
JAKARTA, Berita HUKUM - Tingginya aktivitas obrolan dan komunikasi via WhatsApp membuat memori ponsel kita cepat penuh oleh pesan teks, gambar, maupun video, yang kadang perlu kita segera hapus agar penyimpanan tidak penuh dan perangkat tidak lemot.
Menanggapi keluhan itu, WhatsApp baru-baru ini menambahkan kemampuan baru pada aplikasi, yang membuat pengguna bisa dengan lebih mudah dalam mengelola ruang penyimpanan ponsel.
"Kami telah mempermudah peninjauan, menghapus item secara massal, dan mengosongkan ruang," tulis WhatsApp dalam akun resmi Twitter @WhatsApp, dikutip Selasa.
Alat pengelolaan penyimpanan baru ini dapat pengguna temukan dengan mengetuk Pengaturan (Setting) > Penyimpanan dan Data > Kelola Penyimpanan.
Dari sana pengguna bisa melihat bagaimana kondisi penyimpanan ponsel, apakah hampir penuh atau masih longgar. Kemudian jika sudah hampir penuh, WhatsApp akan menampilkan pesan gambar atau video yang bisa dipilih untuk dihapus atau pengguna akan menghapus semua dengan mengetuk Select All (pilih semua).
Jadi, pengguna tidak perlu pergi ke galeri (gallery) dulu untuk menemukan gambar dan video dari pesan WhatsApp untuk mengelolanya. Silakan perbarui aplikasi WhatsApp untuk mendapatkan pembaruan itu.(Antara/bh/sya)


content:
Salah satu keuntungan bermain permainan kasino online adalah kenyataan bahwa Anda memiliki banyak permainan untuk dipilih. Situs perjudian terbaik tidak akan membuat Anda memilih antara hanya blackjack dan poker, tetapi mereka akan memiliki banyak pilihan yang tersedia. Tetapi bagaimana jika Anda baru mengenal judi online dan tidak tahu apa saja dari permainan ini? Dalam situasi itu, saya merasa mungkin menyenangkan untuk memberikan pemain baru beberapa permainan yang dapat Anda temukan secara online.
Poker – Ada alasan mengapa Login tetap menjadi salah satu permainan paling populer untuk dimainkan di kasino darat dan online. Poker bisa mengintimidasi bagi pemula dan situs judi terbaik akan menyediakan pemain baru dengan tutorial yang bagus.
Bingo – Bingo online adalah representasi tepat dari apa yang akan Anda temukan di kasino sungguhan – hanya online!
Baccarat – Pemain bertaruh sebelum tangan mana pun dibagikan. Dimungkinkan untuk menaruh uang pada kemenangan dealer atau kemenangan pemain. Kartu dibagikan dan pemenang ditentukan. Meskipun tabel tersebut mungkin tampak membingungkan, fakta bahwa permainan bergerak relatif lambat berarti Anda akan memiliki banyak waktu untuk belajar.
Craps – Salah satu permainan kasino online paling populer yang dapat Anda mainkan. Pasang taruhan Anda, lempar dadu dan jika nomor Anda muncul, Anda adalah pemenangnya. Sementara garis taruhan, simbol, dan nomor larik yang akan Anda lihat di meja mungkin sangat banyak pada awalnya, begitu Anda memahami dasar-dasarnya, Anda akan menemukan bahwa permainan itu mudah dimainkan.
Keno – Keno menggunakan generator nomor acak untuk memilih nomor dan sangat mudah dimainkan. Seperti permainan bingo dan lotere, hasilnya bergantung pada keberuntungan, bukan keterampilan.
Slot – Bisa dibilang permainan paling populer yang dapat Anda mainkan di kasino mana pun karena kesederhanaannya (dan orang-orang kebetulan menyukai pemandangan dan suaranya). Putar gulungan mekanis dengan menekan sebuah tombol dan lihat apakah simbolnya sejajar. Jika ya – Anda adalah pemenangnya!
Roulette – Roulette adalah bahasa Prancis kecil untuk kata “roda kecil”. Pilihannya sederhana, pilih nomor atau pilih merah atau hitam, alternatifnya Anda bisa bertaruh apakah nomor yang akan muncul berikutnya akan ganjil atau genap. Pemenang ditentukan di mana bola kecil itu berhenti.
Blackjack – Poin di balik blackjack adalah mencapai nomor 21 sedekat mungkin dengan mengumpulkan kartu tanpa bangkrut. Kartu diwakili oleh angka tetapi kartu wajah dapat memiliki arti yang berbeda tergantung pada kasino tempat Anda bermain. Itulah mengapa penting untuk selalu membaca aturan dan tidak membuat asumsi apa pun.