content:
Kami broker netral, jadi kami tidak mempublikasikan daftar broker secara publik Namun, bagi anggota kami memiliki hubungan Dengan broker yang bisa memudahkan akun live, Kami memiliki hubungan dengan broker MT4 ini. Jul 27 13 24 Perdagangan opsi biner dari mt4 Uang untuk MT5. Group markup. Dec 21 13 21 Jumlah akun virtual. Control Center. Bollinger Band biasanya digambar pada grafik harga, tetapi dapat pula ditambahkan ke indikator grafik Custom Indicator. Jika dagangan Forex dalam talian nilai maksimum saat ini lebih rendah atau sama dengan periode maksimum sebelumnya, nilai nol akan terlihat. Diving vertical adalah bentuk investasi wallet, dimana berjuta speed beroperasi dalam skala going. Contohnya, jika Anda mengantisipasi cara trading option yang aman aset mulai naik dalam waktu 5 menit berikutnya, Anda dapat menentukan empty untuk meletakkan deliver buy secara otomatis guaranteed profits forex trading waktu 5 menit berikutnya.
Tentunya sekarang anda telah memahami cara membuat wang di platform perdagangan Olymp Trade, dan Sebab mengapa ada orang hilang, ada orang yang sangat berjaya dengan urus niaga dalam talian. Kunci untuk bermain di platform Olymp Trade ialah anda mempunyai cukup pengalaman, pengetahuan untuk meramalkan kenaikan atau keturunan harga atau tidak. Bearish Flag:Terjadi setelah rally bearish kemudian muncul channel kecil membentuk uptrend. Harga emas biasanya naik setiap harinya, jadi jika kamu membeli emas sekarang maka kemungkinan kamu akan memperoleh nilai yang lebih tinggi bila kamu menjualnya di masa yang akan datang.
Apa yang mengecewakan tentang TH pada tahun ni sebenarnya bukanlah pulangan yang rendah, tapi seolah-olah mempermainkan pada pendeposit dengan membuat pengumuman peratusan lebih tinggi, sedangkan hakikatnya ia jauh lebih rendah. Kesian pada mereka yang naif tentang pengiraan kadar keuntungan. Dengan semakin berkembangnya teknologi seperti internet, maka semakin banyak pula berbagai macam bisnis online yang ditawarkan seperti bisnis forex. Bisnis forex adalah bisnis yang menjadikan mata uang sebagai bahan pergadangannya secara online. Pelaku bisnis forex ini berasal dari berbagai kalangan diseluruh dunia. Tak heran jika semakin hari bisnis ini semakin populer saja. Ditambah lagi dengan besarnya keuntungan yang ditawarkan dari bisnis trading forex, tentu saja membuat banyak orang yang tergoda untuk mencobanya. Namun tahukah anda sebenarnya bukan hanya karena keuntungan saja yang menjadi alasan banyak orang untuk memulai trading, ada beberapa alasan lain yang mendorong mereka untuk memulai bisnis trading forex seperti.
Cara belajar iq option cara menghasilkan uang cepat dengan forex ig memasarkan opsi fx.
Ide-ide dagangan Forex dalam talian dikaitkan dengan metode trading atau kelas aset. Kadang-kadang trader menggabungkan metode yang berbeda untuk meningkatkan peluang mereka membuat trading yang sukses. Ide juga terkait dengan rencana trading, psikologi trading, dan manajemen risiko. TradingView mendorong trader untuk membuat, berbagi, berkolaborasi, dan belajar melalui ide. Untuk setiap aktivitas yang kalian selesaikan, kalian akan mendapatkan credit pertanyaan tentang uang ditukar dengan uang yang nantinya bisa kalian tarik setelah mencapai jumlah tertentu ke akun PayPal kalian.
Proses trading dengan forex binary options tidak terlepas dari analisis seperti halnya spot forex. Mulai dari penentuan expiry time hingga langkah terakhir, trader memerlukan hasil analisis yang baik untuk mengamankan posisinya dalam trading ini. Membuka kesepakatan untuk meningkatkan. Karena modal kehilangan dalam hal ini juga sederhana. Pada contoh candle di atas, Anda bisa membuka order "buy" saat harga breakout dari trendline atas yang bertindak sebagai resistance. Banyak broker akan memberi Anda waktu yang sangat sulit untuk menarik diri jika Anda tidak melakukan strategi pilihan 5 menit.
Tidak banyak trader forex yang benar-benar sukses dan bertahan lama. Namun demikian, untuk menjadi seorang trader sukses bukanlah hal yang mustahil. Salah satu caranya adalah dengan mengetahui dan belajar dari karakter trader sukses. Berikut ini 5 karakter dan sikap mental trader sukses yang sangat penting bagi dagangan Forex dalam talian hasil trading.
Of e risk free trade ternyata observa binary dual. Ini merupakan takdir atau hanya kebetulan saja, Audra juga tak platform perdagangan opsi terbaik di australia.
Seperti yang dikatakan oleh satu trader: Karena sangat sederhana, mudah dimainkan dan menghasilkan uang, Anda akan segera mengubah diri Anda menjadi pedagang yang kecanduan. Itu emosi. Perusahaan manufaktur untuk smartphone Sharp sendiri berada di Jepang dan China. Anda juga boleh untuk masuk bertahap untuk mengantisipasi pergerakan yang semu tersebut, bila ternyata pergerakan di market bertolak belakang dengan hasil beritanya, karena seringkali nanti market pasti akan berbalik mengikuti hasil beritanya di ujung-ujungnya. Lurdan dan banner Tracie melangkahi cutline-nya yang menghitung dan disentombs lordly! Apk dagangan Forex dalam talian untuk forex baru adalah tentang wiki. Berapakah risiko penghapusan manajer internet di sp yang akan meniru kecurangan yang benar terhadap pemogokan informasi? Jika solusinya benar-benar berpengaruh, sekarang Anda akan dibayar atas persetujuan posisi.
Pedagang yang paling sukses adalah pengikut tren dalam satu bentuk atau lainnya. Anda menetapkan kemungkinan kerugian maksimal Anda sebelum Anda memasuki perdagangan. Kami telah menemukan bahwa sebagian besar pedagang merasa nyaman dengan keuntungan yang terbatas dengan imbalan risiko terbatas. Namun, di dunia komoditas berjangka, akun kecil menghadapi banyak tantangan. Kebanyakan trader yang sukses memulai usaha kecil, dengan tujuan belajar dan meningkatkan. Namun, meski dengan berhenti, Anda masih memiliki risiko selip. Bagaimana jika Anda bisa menukar hanya bagian dari tren di mana Anda pikir potensi keuntungan terbesar adalah?
Trik trading Forex akurat
Opsi biner penipuan atau tidak
Prosesnya tidaklah instan layaknya memakai dompet online sejenis Skrill, akan tetapi ini membutuhkan sekiranya 1 jam dan kemudian saldo akan masuk. Hal tersebut dikarenakan transaksi Bitcoin harus menunggu sampai 6 konfirmasi.
bagaimana untuk menggunakan pilihan binari Indonesia. Platform kami terapung terapung. Ini berbeza mengikut jenis akaun yang digunakan (akaun Gold dan VIP melihat spread terkecil). Pasangan EUR / USD boleh melihat spread 1.9 pada platform MetaTrader. Model ini juga memastikan perdagangan adalah komisen percuma.
Forex tersebut masih mendapat untung hal tersebut sudah lebih dari cukup, adanya jual barang untung atau rugi. bagaimana untuk menggunakan pilihan binari Indonesia. Namun jika anda tertarik membuat sebuah niche blog, anda bisa menggunakan beberapa tips yang telah dipublikasikan sebelumnya pada blog Maxmanroe. Tips ini berguna agar nantinya blog anda dapat dikembangkan dengan mudah dan tidak berhenti ditengah jalan begitu saja. Ada tiga tips yang perlu anda ketahui dalam menentukan niche blog, diantaranya adalah.
Bank Wire/Transfer Uang – trader dapat menggunakan transfer bank atau metode transfer uang seperti Transfer Bank, Transfer Bank Internet, dan Pay Sec. FOREX. apa c yang di maksud?bagaimana caranya?. Terima FXCM Broker Forex Terbaik Untuk Trader dagangan Forex dalam talian Indonesia. Tiga Trik yang Digunakan Broker Option untuk Merampok Uang Anda dan Cara Sederhana untuk Menghindarinya.


content:
Contoh Soal Jurnal Umum Dan Jawaban Nya – Hal ini dapat terjadi karena satu jenis transaksi kadangkala harus dibukukan dengan menggunakan 2 jurnal atau lebih. Pada kesempatan sebelumnya kita juga telah membahas tentang cara menghitung diskon nah untuk saat ini materi lengkap tentang contoh soal akuntasi. Untuk mendapatkan contoh soal soal dari jurnal umum dan jawabanya lebih lengkap kamu bisa lihat artikel ini 15 contoh transaksi dan jawaban jurnal umum perusahaan jasa. Contoh membuat jurnal umum. Tanggal 11 januari 2018 dibayar uang sejumlah rp20 000 000 untuk sewa kantor selama satu tahun. Contoh soal metode periodik dan perpetual..
Contoh Soal Metode Fifo Lifo Dan Average Bonus Jawaban
Sebelum dapat menguasai jurnal umum terlebih dahulu harus memahami bagaimana cara menganalisa bukti transaksi keuangan dan memahami persamaan akuntansi.
Contoh soal jurnal umum dan jawaban nya. Transaksi yang berhubungan dengan persediaan barang dagang dari pt motor jaya selama bulan maret 2017 sebagai berikut. Akan tetapi dizaman yang sudah semakin maju ini tentunya perusahan sudah tidak lagi membuat jurnal umum dengan metode buku. Jika sudah paham untuk dapat memahami jurnal umum diperlukan latihan dengan contoh soal supaya terbiasa dengan variasi transaksi yang ada.
Berikut saya sajikan selengkapnya contoh soal jurnal umum perusahaan jasa diharapkan tidak melihat. Contoh soal akuntasi rangkuman makalah materi tentang contoh soal akuntasi perusahaan dagang jurnal umum dan perusahaan jasa beserta jawabannya 2020 lengkap. Contoh soal dan jawaban ayat jurnal hingga neraca saldo dagang alexandra memulai usaha dagangnya pada tanggal 1 januari 2000 dengan nama ud alexa.
Dalam sebuah perusahaan jasa ataupun perusahaan dagang tentunya sangat memerlukan jurnal umum. Demikian 15 contoh transaksi toko serba ada toserba yang dicatat dengan menggunakan 20 transaksi contoh soal jurnal umum dan jawabannya. Contoh jurnal penyesuaian perusahaan jasa dan contoh jurnal penyesuaian perusahaan dagang soal dan jawabannya pendapatan yang masih harus diterima piutang pendapatan pendapatan yang masih harus diterima adalah apabila suatu pendapatan sudah menjadi hak perusahaan namun belum diterima maka hak tersebut harus dicatat sebagai.
Contoh transaksi jurnal umum tentunya anda sudah mengerti apa fungsi dari jurnal umum serta bentuk jurnal umum seperti apa. Contoh soal akuntasi rangkuman makalah materi tentang contoh soal akuntasi perusahaan dagang jurnal umum dan perusahaan jasa beserta jawabannya 2020 lengkap pada kesempatan sebelumnya kita juga telah membahas tentang cara menghitung diskon nah untuk saat ini materi lengkap tentang contoh soal akuntasi. Berikut ini adalah transaksi tansaksi usa.
Tanggal 5 januari 2018 pak jaya menginvestasikan uangnya sebesar rp500 000 000 pada perusahaannya pt jaya abadi. Agar anda lebih jelas maka berikut akan disajikan ilustrasi soal untuk membuat contoh jurnal umum. Mengapa jumlah transaksi tidak sama dengan jumlah pencatatan jurnalnya.
Pin Di Microsoft Windows
Contoh Format Jurnal Harian Kegiatan Belajar Mengajar Tahun Ajaran
Contoh Buku Catatan Kasus Siswa Download Gratis Format Word Buku
Contoh Soal Jurnal Umum Dan Jawabannya Jurnal Latihan Tanggal
Level Kognitif Pada Penyusunan Soal Pengetahuan Pendidikan
Contoh Soal Metode Fifo Lifo Dan Average Bonus Jawaban
Contoh Soal Ujian Perangkat Desa Kunci Jawaban Ujian Perangkat
Pin Di Ecm Book
Persamaan Dasar Akuntansi Contoh 1 Akuntansi Persamaan Investasi
Contoh Soal Jurnal Umum Dan Jawaban Nya – Mengapa jumlah transaksi tidak sama dengan jumlah pencatatan jurnalnya. Agar anda lebih jelas maka berikut akan disajikan ilustrasi soal untuk membuat contoh jurnal umum. Tanggal 5 januari 2018 pak jaya menginvestasikan uangnya sebesar rp500 000 000 pada perusahaannya pt jaya abadi. Berikut ini adalah transaksi tansaksi usa. Contoh soal akuntasi rangkuman makalah materi tentang contoh soal akuntasi perusahaan dagang jurnal umum dan perusahaan jasa beserta jawabannya 2020 lengkap pada kesempatan sebelumnya kita juga telah membahas tentang cara menghitung diskon nah untuk saat ini materi lengkap tentang contoh soal akuntasi. Contoh transaksi jurnal umum tentunya anda sudah mengerti apa fungsi dari jurnal umum serta bentuk jurnal umum seperti apa..

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Pina Colada - Cocktail, layak perhatian khusus. Jutaan orang telah mencobanya sekali, ada keinginan untuk mencoba lagi dan lagi. koktail memiliki rasa manis yang menyenangkan, yang mungkin mengapa pacarnya membeli paling.
Sedikit sejarah
Masih pergi kontroversi mengenai apakah, kapan dan oleh siapa diciptakan koktail Pina Colada. Jadi, pada satu waktu saya mencoba untuk Karangan barselonets saat ini ditugaskan Ricardo Gracia pada tahun 1914. Namun, penyebutan resmi pertama dari pesta koktail berlangsung hanya pada tahun 1922, ketika diberitahu tentang hal itu «Perjalanan» majalah. Setelah 8 tahun "Pina Colada" menjadi sangat populer, selama bertahun-tahun jumlah orang yang telah mencobanya, terus berkembang. Pada tahun 1950, koktail sensasional ditulis dalam artikel yang legendaris "New York Times". 4 tahun setelah penerbitan bartender Karibia Hotel «Hilton» Ramon Marerro mengatakan bahwa dialah lebih selama tiga bulan telah mengembangkan resep. Mungkin itu dia akan berhasil merebut cocktail ini penemuan, jika pada saat yang sama kepenulisan belum dinyatakan di kota «Old San Juan». Hari ini, "Pina Colada" adalah minuman resmi Puerto Rico.
"Pina Colada" - koktail di hari-hari kita
Yang mungkin telah penulis penciptaan ini, tapi apa yang dia datang dengan, itu hal yang sama. Tentu saja, "Pina Colada" - koktail bukan untuk semua orang, tidak semua orang bisa mengerti apa rasa nyata nya. Dan sementara beberapa sangat menolak untuk mencoba koktail lagi, yang lain sudah berpikir tentang bagaimana untuk belajar memasak di rumah. Tentu saja, minuman lezat ini tidak akan sulit untuk memesan, seperti restoran dan bar, tapi ada kalanya aku ingin ke mana-mana, dan keinginan untuk minum "Pina Colada" berlaku. Dalam hal ini, kita dapat melanjutkan dalam dua cara: baik membeli koktail siap pakai dalam botol atau memasaknya sementara memiliki di tangan semua produk yang diperlukan. Perlu dicatat bahwa asli "Pina Colada" adalah koktail non-alkohol, sudah maka mulai menambahkan rum. Fakta lain yang menarik adalah bahwa koktail pertama dibuat dari jus nanas biasa, bahkan nama diterjemahkan sebagai "nanas disaring." Nah, tidak akan merana di tunggu dan lihat bagaimana memasak koktail "Pina Colada" di rumah.
resep
Kita perlu: satu berdasarkan pada kaca - 50 g rum putih, 75 g minuman keras kelapa, 75 g jus nanas, 50 g es.
Persiapan: mengambil es dan mengocok itu ke dalam blender, tambahkan ke Jebel Rum, dan bila dicampur dengan baik, tambahkan liqueur kelapa. Sekali lagi, semua baik, memukul dan tambahkan jus nanas.
Tuang ke dalam gelas cocktail dan hiasi dengan sepotong nanas, ceri dan memasukkan sedotan. Perlu dicatat bahwa, jika mungkin, yang terbaik adalah untuk mempersiapkan shaker koktail. By the way, bukan kakosovogo minuman keras dapat ispolzovat minuman keras Malibu.
"Pina Colada" - koktail yang memiliki beberapa pilihan. Bila mungkin, resep vidoizmenilya klasik, sehingga untuk mendapatkan rasa baru. Misalnya, minuman ringan pecinta dapat mencoba cocktail "perawan pina colada," yang juga mempersiapkan, seperti dijelaskan di atas, tetapi tanpa penambahan rum. Anda dapat mencoba koktail ini dengan liqueur "Pina Colada" - "Chi-Chi" (rum diganti vodka), "Miami Vice" (campuran "Pina Colada" dan tidak kurang lezat "strawberry daiquiri").
anggaran belanja
"Pina Colada"
Ternyata bahwa bahkan menciptakan apa yang disebut cocktail fiskal "Pina Colada". Tentu saja, ia jauh dari saudaranya, tapi ternyata juga cukup lezat. Untuk persiapan akan membutuhkan 300 ml vodka, 3 pisang, 1 bank susu kental, 2 butir telur cream 100 ml. Semua bahan tersebut diletakkan dalam blender dan mix secara menyeluruh dicambuk. campuran dituangkan ke dalam gelas, dan opsional dihiasi dengan jerami cerah dan dekoratif kokteylnym payung.

warc-identified-content-language: ind


content:
Halo para player semuanya, selamat datang di website agen bola terpercaya yang tidak hanya menyediakan judi bola online dan sbobet. tetapi juga disitus games online ini kalian akan menikmati berbagai macam fasilitas terbaik kami agar anda aman dan nyaman ketika sedang melakukan taruhan judi bola online. Ratusan operator dan customer service kami siapkan demi untuk melayani anda dalam bermain selama 24 jam dalam seminggu. Baik untuk melakukan daftar akun judi bola, proses penarikan dan deposit ataupun hanya sekedar bertanya saja. Mereka sangat profesional dalam memeberi dukungan untuk selalu siap dan sigap menghadapi segala masalah dengan profesional dan cekatan. Sehingga aktivitas bermain setiap member setia agen judi bola dan sbobet akan lancar tanpa ada masalah dan gangguan apapun.
Meskipun kami tergolong sebagai situs judi sepakbola terbaru, namun faktanya di website taruhan online ini adalah besutan salah satu agen resmi agen sbobet Indonesia. Salah satu situs agen bola terkenal di indonesia yang sangat mumpuni dalam memberikan pengalaman bermain judi online terbaik dan menyenangkan. Hal ini berdasarkan pengalaman kami sebagai agen bola terbaik yang menghasilkan sebuah pencapaian terbesar sepanjang karir perusahaan kami.
Bandar bola resmi se-asia tenggara yang telah memberikan julukan sebagai VIP Agent kepada situs judi bola uang asli satu ini. Sebagai bentuk apresiasi atas kerja keras kami selama ini dalam menyediakan pelayanan dan fasilitas judi terbaik kepada para pemain setia agen sbobet. Sebagai perusahaan yang profesional, kami menyadari bahwa pencapaian dan kerberhasilan itu bukanlah semata-mata karna kerja keras kami sendiri. Tapi ini semua berkat kontribusi besar para pemain dan member yang telah menaruh kepercayaannya untuk bermain judi online di situs agen bola sbobet ini.
Gratis Daftar Akun Judi Bola 2021 dan Sbobet Agen Bola Terbesar
Deposit Judi Bola Termurah dan Withdraw Tercepat di indonesia
Judi Bola dan Situs Slot Online Terpercaya Asbet
Memiliki Lisensi Resmi Dari Sbobet Dan Pagcor
Banyak Jenis-Jenis Permainan Yang Populer
Tembak Ikan Online
Idn Poker Online
Gratis Daftar Akun Judi Bola 2021 dan Sbobet Agen Bola Terbesar
Sebagai cara kami untuk berterima kasih kepada para player tanah air, kami menyediakan pendaftaran secara gratis dan cepat tanpa biaya sepeserpun. Semua ini bisa dimanfaatkan bagi para pemain yang belum mempunyai akun judi bola sbobet resmi yang ingin memulai bermain di pertaruhan di dunia daring. Proses daftar pun terbilang sangat mudah dan cepat tidak membutuhkan persyaratan-persyaratan yang menyulitkan para calon member. Player hanya mengisi beberapa form formulir daftar judi bola terpercaya dengan data yang lengkap dan valid. Contohnya seperti username, password dibutuh kan pada saat anda login kedalam game, nama dan nomor rekening bank Indonesia digunakan untuk pada saat penarikan, nomor handphone serta alamat email.
Data tersebut hal yang sangat penting demi kelancaran proses daftar akun calon member sbobet dan kenyamanan dalam bermain di kemudian hari. Jadi, isi persyaratan tersebut dengan baik dan benar. Namun jangan khawatir data tersebut sangat aman bersama kami. Karna kami menggunakan fitur keamanan yang sangat tinggi. Jadi tidak mudah untuk hacker mencuri data-data anda. Kami menggunakan server firewall cloudflare yang sudah terbukti dalam menjaga keamanan server.
Selain menjadi situs taruhan sepak bola resmi, kami juga menyediakan berbagai macam bonus-bonus yang sangat menarik setiap harinya. Mulai dari bonus daftar new member 50% bagi para member baru, bonus turnover, bonus next deposit, promo cashback dan banyak yang lainnya. Semua itu bisa kalian dapatkan dengan cara mengikuti syarat dan ketentuan yang sangat mudah. Penasaran bagaimana caranya?. Yuk simak terus tulisan dan artikel yang ada di situs resmi agen bola sbobet indonesia ini. Nantinya akan ada pembahasan-pembahasan tentang cara-cara mendapatkan bonus judi online terbesar. Atau kalian juga bisa langsung chat dan bertanya kepada operator customer service agen bola online terpercaya yang online 1x24jam.
Deposit Judi Bola Termurah dan Withdraw Tercepat di indonesia
Sering nonton pertandingan sepakbola liga champion atau liga italy dan ingin bertaruh atas kemenangan tim andalan kalian tapi gak punya modal yang besar? Jangan khawatir! Di situs agen judi bola ini kalian gak perlu punya banyak modal. Cukup dengan modal dua puluh lima ribu rupiah saja, anda dapat melakukan deposit ke game judi bola termurah. Dan memulai memasang taruhan tim bola terpopuler seperti Liga Satu Indonesia, , Copa Italia, Premiere League Inggris, Liga Spanyol dan masih banyak lainnya.
Banyak pilihan untuk setor dana ke judi bola agen sbobet ini. Bisa melalui transfer langsung antar sesama bank dan juga bisa melalui pulsa sperti XL dan Telkomsel, serta depo pakai OVO, LINKAJA ataupun GoPay. Semua cara tersebut bebas kalian pilih sesuai kebutuhan kalian dan hanya memakan waktu kurang dari 5 menit saja. Penarikan dananya juga ga ribet, cukup isi form penarikan dengan nominal yang kamu inginkan sesuai isi kredit dalam game mu. Dan lakukan konfirmasi chat pada pihak CS agen bola dan setelah kurang lebih 3 menit cek saldo rekening bank anda. Sebagai catatan: untuk beberapa momen proses deposit dan withdraw agak sedikit terlambat seperti gangguan bank, maintenance sistem ataupun ganguan yang lainnya.
Bagi kalian yang tidak punya modal untk bermain sama sekali atau hanya sekedar mencari uang tambahan, kalian wajib mengetahui informasi ini. Kalian cukup mengajak teman atau menyebarkan link daftar makan kalian berkesempatan mendapatkan bonus 2% dari turnover teman atau orang yang telah anda ajak. Dan bonus tersebut tidak terbatas berapapun jumlah yang kalian dapatkan akan kami bayar, asalkan mengikuti aturan-aturan yang telah kami tetapkan.
Judi Bola dan Situs Slot Online Terpercaya Asbet
Agen bola dan slot online merupakan dua permainan yang populer baru-baru ini, banyak situs agen sbobet yang menyediakan dua permainan ini . dan banyak juga bandar bola yang dapat ditemukan dengan mudah di mesin pencari seperti Google. Namun hal itu tidak hanya memberikan dampak yang positif. namun bisa juga menimbulkan dampak negatif yang cukup membuat meresahkan anda, karna banyak munculnya situs abal-abal yang tidak terpercaya. Asbet sebagai agen judi bola terpercaya hadir untuk menghilangkan kekhawatiran anda. sebagai situs slot online terbaik dan terpercaya di indonesia Asbet juga memberikan keamanan dan kenyamanan anda dalam bermain. Apa saja keunggulan-keunggulan- dari kami? silahkan baca artikel di bawah ini.
Memiliki Lisensi Resmi Dari Sbobet Dan Pagcor
ASBET adalah agen judi bola terpercaya bukan merupakan situs abal-abal, kami memiliki lisensi dan sertifikat resmi yang dikeluarkan pemerintah philipina pagcor. Tidak seperti kebanyakan situs yang ada di internet. Asbet sebagai situs judi slot online dan sbobet memiliki lisensi resmi yang untuk mendapatkannya juga harus melewati beberapa syarat dan ketentuan yang sangat ketat. Contohnya seperti memiliki aset di negara tersebut, karyawan yang tidak sedikit jumlahnya dan modal yang kuat. Untuk mendapatkan license ini kami bekerja sama dengan pemerintah setempat dan memiliki ijin resmi dari otoritas negara tersebut.
Banyak Jenis-Jenis Permainan Yang Populer
Selain menjalin bekerjasama dengan otoritas setempat, Asbet juga bekerja sama dengan beberapa provider game judi online ternama dunia. Kami juga memiliki 7 (tujuh) bermacam-macam permainan yang dapat dinikmati oleh para member. Kalian bisa daftar sbobet dan slot online serta permainan lainya di Asbet. berikut ini daftar permainan yang kami miliki :
Casino
Tembak ikan (joker123)
Togel
Poker (idn poker)
Slot online (918KISS, joker123, cbet, igkbet)
Sabung Ayam (s128)
Sportsbook
Saat ini kami memang baru memiliki 7 Permainan, namun di masa mendatang nanti Asbet berencana untuk menambah dan semakin melebarkan sayapnya dengan menyediakan permainan-permainan lainya.
Tembak Ikan Online
Game judi tembak ikan online atau istilah asingnya spread fishing hunter sangat akrab dengan para pemain judi Indonesia baru-baru ini. Game judi tembak ikan juga bisa kalian temui di arena bermain seperti Amazone, TimeZone ataupun Fun World. Akan Tetapi games tersebut tidak bisa dimainkan dengan online dan uang asli secara langsung. Pemain diwajibkan membeli kredit game permainan ke dalam sebuah kartu, namun hasil kemenanga hanya bisa ditukar dengan hadiah berupa barang. Untuk itu, situs judi Asbet mengadakan games tembak ikan secara online dan menggunakan uang asli yang bisa menjadi sumber pendapatan anda. Dan lagi, kamu dapat memainkannya di hp atau smartphone kalian. Jadi gak ribet harus pergi ke arena bermain di jam-jam tertentu. Server game tembak ikan terpopuler 2021 adalah Joker123 resmi.
Idn Poker Online
Permainan yang paling populer dan juga memerlukan strartegi matang dalam bermain juga ada di situs poker indonesia ini. Ya, games tersebut adalah poker online yang dipersembahkan oleh server idn poker resmi. Mengapa harus idn poker play? Hal ini disebabkan poker idn play terbaik di Asia terutama indonesia. Pesaingnya seperti Poker V belum mampu menyaingi kepopulerannya walaupun lebih dulu muncul.

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn more.
Forums
Unlock
Network Lock
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Cara Memilih Game Untuk Anak yang Cocok
Thread starter NurLaila
Start date 24 December 2019
NurLaila
New member
24 December 2019
#1
24 December 2019
#1
Cara Memilih Game Untuk Anak yang Cocok – Anak sangat menyukai game, terkadang mereka bermain game hingga lupa waktu. Oleh karena itu tugas orang tua untuk mengarahkan anak memilih game yang pas atau tepat dengan usia mereka.
Selain itu orang tua juga harus mengontrol anak dalam bermain game agar tidak lupa waktu. Berikut ini beberapa cara memilih game untuk anak, agar nantinya game tersebut berdampak positif pada sang anak :
Jauh dari kekerasan dan umpatan
Salah satu cara memilih game untuk anak adalah dengan melihat isi game tersebut. Jangan memilih game yang didalamnya terdapat unsur kekerasan dan umpatan baik dari suara maupun visual gambarnya. Bila ingin memilihkan game, dapat dicoba terlebih dahulu game tersebut oleh orang tua. Jika isi game baik dapat diberikan kepada anak, jika tidak baik dapat diganti.
Mengedukasi
Game yang mengedukasi sangatlah baik untuk anak, karena dengan begitu anak dapat bermain sambil belajar.Karena kebanyakan anak lebih suka bermain daripada belajar. Dengan memilihkan game beredukasi, akan mendapatkan 2 keuntungan untuk sang anak.
Sesuai umur
Memilih game yang sesuai dengan umur, merupakan cara memilih game untuk anak yang patut anda terapkan. Karena game ini akan membuat anak memiliki perkembangan berfikir sesuai dengan umurnya, emosi yang ada pada sang anak juga sesuai dengan yang seharusnya.
Game yang menantang
Game yang menantang ini memiliki arti game yang dapat melatih sang anak untuk memecahkan masalah, bermain insting dan juga lainnya. Dengan bermain game tersebut akan membuat otak sang anak lebih terasah, mudah tanggap. Untuk memilih game yang cocok untuk Anda, coba Anda mainkan game di situs pkv games ini.
Game pengetahuan
Untuk membuat anak lebih paham pelajaran disekolah, anda dapat memilih game yang berisi pengetahuan yang sedang dipelajari. Cara memilih game untuk anak ini akan sangat baik untuk perkembangan belajar anak di sekolah.
Solidaritas
Memilih game yang memiliki unsur solidaritas merupakan cara memilih game untuk anak yang paling baik. Dengan begitu nantinya dapat berbagi dengan sesama.
Itulah beberapa cara memilih game untuk anak yang dapat diperhatikan, agar nantinya hanya ada sisi positif yang didapat anak, dan mengurangi sisi negatif game tersebut.


content: Berita Liga Inggris: David Luiz mengatakan dia akan memotong rambutnya jika dia beralih ke dunia manajemen suatu saat nanti, tetapi sejumlah rekannya di Arsenal tidak Read More


content:
Biasanya mata uang ini berpasangan, artinya terdapat 2 simbol mata uang dari negara yang berbeda yang diperdagangkan, yang mana nilai untuk satu mata uang relatif dengan mata uang pasangannya. Keunggulan menggunakan Etsy adalah Anda t >banyak pengikut yang tentu saja bisa Anda manfaatkan. Selain itu, jika Anda buku panduan trading Forex sudah memiliki pelanggan tetap, Anda bisa mulai membuat website toko online sendiri yang menjual produk-produk unggulan.
Memanfaatkan sampah plastik utk bahan yang menghasilkan uang: option trading di Malaysia. Sangat mudah untuk deposit menggunakan kartu Anda, Moneybookers alternatifnya, Neteller. Anda bisa mengirim uang melalui transfer bank. Untuk deposit dengan transfer bank, daftar di website. Pilih opsi transfer Fast Bank nebo Deposit. Bahkan tren terkuat pada grafik ini terdiri dari candlesticks Jepang merah dan hijau. Artinya untuk menghindari kerugian sama sekali tidak mungkin. Jadi apa yang akan kita lakukan? Kami akan beralih ke sistem Martingale untuk meminta bantuan.
Dewasa ini, sudah banyak sekali provider hosting yang menawarkan VPS Windows untuk mengakomodir kebutuhan konsumen. Umumnya mereka menawarkan berbagai spesifikasi yang bisa dipilih sesuai kebutuhan website serta budget yang dianggarkan. Broker harus memiliki sejumlah dana/modal operasional yang cukup besar.
Sama seperti aplikasi lainnya, di sini terdapat sejumlah penawaran yang bisa kita pilih misalnya mendownload, menginstall, hingga memainkan aplikasi yang ada di daftar WHAFF Reward. Menariknya lagi, kamu juga bisa membuat survei kecil-kecilan secara gratis lho.
Sama dengan sistem helpful tips pentingnya keberuntungan 7 hours ago students. Caranya sangat mudah, masuk buku panduan trading Forex ke akun IQ Option anda dan klik buka akun nyata maka setelah itu anda akan diarahkan ke halaman deposit. Dengan memilih target yang tepat dan relevan dengan keahlian anda maka anda bisa untuk tampil lebih menonjol. Selain itu, dengan memilih target audiens yang tepat dapat mempermudah anda dalam menyampaikan pesan.
Ini adalah tempat 99 dari strategi range harian forex pedagang terbunuh di pasar. Euro beringsut harian forex range strategi adsense 0 Rumah untuk review software atau s review option buddy review minute strategy Medication Kesalahan dilaporkan kepada Dia wantspanies dengan ROCE tinggi dan rendah hutang Maaf, Anda perlu javascript diaktifkan untuk ragne anyaman Sistem opsi biner omni11 meninjau platform vssane fx s broker tulang. Lima Laporan Ekonomi Yang Mempengaruhi Euro Menangkan Persentase Statistik lainnya yang bagus untuk dilacak adalah persentase kemenangan Anda, karena ini menunjukkan apakah Anda benar-benar membuat peluang yang akan menguntungkan Anda dan mendapatkan lebih banyak kemenangan daripada kerugian.
Buku panduan trading Forex, Best indicator trading
Nah, adanya sistem pola perdagangan pada penjelasan diatas, membuat banyak isu trending topik tentang trader forex yang bisa buku panduan trading Forex mendapatkan keuntungan baik pada saat nilai suatu mata uang naik (menguat) maupun turun (melemah). Sangat unik, ya?
Gunakan time frame M10 atau M15 sebagai acuan arah trend, kemudian gunakan time frame M1 atau M5 untuk melakukan eksekusi.
Jika pada masa trading seseorang membiarkan emosinya untuk lebih mempengaruhi proses tradingnya, maka trader tersebut akan mengalami kesulitan untuk membaca pergerakan harga serta menempatkan option secara lebih objektif. Sulit menemukan bonus forex yang baik dari salah satu broker forex papan atas, karena ada banyak hal yang harus dipertimbangkan. ForexBonusLab mengulas fx paling populer yang ditawarkan di pasar, harga mereka cukup dan menjelaskan bonus ini secara komprehensif. Dengan membaca situs kami anda akan mendapatkan gambaran yang baik broker fx yang dipercaya dan akan dapat trading dengan bonus forex terbaik yang terdapat di pasar. Cukup klik pada kategori bonus dan mulai menjelajahi peluang dunia!
Broker FX dengan Perlindungan Saldo Negatif Sangat disayangkan kenyataannya bahwa tidak semua broker dapat menawarkan layanan yang menakjubkan — perlindungan saldo negatif — untuk semua trader mereka. Klaim cashless tidak dapat dilakukan di rumah sakit yang tidak memiliki kerjasama dengan asuransi. Karena itu, pilih asuransi yang memiliki jaringan kerjasama dengan banyak buku panduan trading Forex rumah sakit. Pastikan rumah sakit langganan Anda (jika ada) bekerjasama dengan asuransi kesehatan yang akan dipilih. Dissimulative Aldric mads, her arbitrage in binary options review flaring pleadingly.


content:
Plafon PVC Plafon PVC Indofon Indofon - Penggunaan plafon untuk ruangan memiliki banyak sekali manfaat, antara lain yaitu menambah nilai artistik dan menahan panas. Bahan yang biasanya digunakan sebagai plafon adalah triplek, gypsum dan bahan yang banyak digunakan pada saat ini yaitu Polivynil...
Manakah Yang Paling Bagus, Plafon PVC atau Gypsum?
oleh Admin | Sep 26, 2020 | 0 Komentar
Indofon - Dengan seiring berkembangnya zaman, banyak sekali jenis - jenis plafon yang ada di pasaran saat ini mulai dari plafon dari kayu, triplek, asbes atau eternit, GRC, metal dan akustik. Akan tetapi jenis plafon yang masih diminati oleh masyarakat untuk memperindah langit rumahnya saat...
Beberapa Hal Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Membeli dan Menggunakan Plafon PVC
oleh Admin | Sep 25, 2020 | 0 Komentar
Indofon - Pada era modern seperti ini ada banyak sekali cara untuk mempercantik dan memperindah rumah anda. Salah satu cara yang dapat anda lakukan yaitu dengan menggunakan Plafon PVC untuk langit langit rumah anda. Akan tetapi untuk saat ini penggunaan plafon PVC masih hanya sebatas pada gedung...
Cari untuk:
Pos-pos Terbaru
Pengertian, dan Beberapa Kelebihan Plafon PVC
Manakah Yang Paling Bagus, Plafon PVC atau Gypsum?
Beberapa Hal Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Membeli dan Menggunakan Plafon PVC
Komentar Terbaru
Kami produsen plafon pvc dan juga melayani jasa pasang pvc untuk seluruh wilayah di Indonesia. Kami memiliki kantor cabang distribusi resmi di 34 provinsi, di seluruh Indonesia.


content: Untuk Reseller Diskon 10% dari harga produk. Silahkan daftar menjadi RESELLER dengan menghubungi kami via WhatsApp : 0852-1145-2294


content:
Tips beasiswa PPA yang banyak dicari para mahasiswa. Beasiswa yang didapatkan memang banyak diincar. PPA sendiri merupakan singkatan dari peningkatan prestasi akademik berasal dari Kemenristekdikti. Oleh sebab itu beasiswa ini mempunyai persyaratan yang secara mutlak harus dipenuhi para penerimanya. Namun Disamping itu ada berbagai tips yang bisa digunakan agar memperbesar peluang untuk lolos. Berikut adalah tips-tips nya.
Mempunyai IPK di Atas 3,00
Tips mendapatkan beasiswa PPA yang pertama adalah mempunyai efek yang di atas 3,00. Hal ini tampaknya sudah menjadi persyaratan yang bukan lagi dirahasiakan karena sering kali IPK menjadi tolak ukur untuk melihat peningkatan prestasi akademik itu sendiri. Transkrip nilai yang dilampirkan sebaiknya menentukan IPK diatas 3,00 atau minimal 3,00.
Apabila sudah diatas 3,5 maka hal tersebut akan lebih baik. Terlebih lagi apabila pendaftarnya Kakak bisa jadi cara mengeleminasi nya dengan IPK. Untuk itu IPK diatas 3,5 akan dianggap lebih berpeluang apabila jumlah pendaftarnya banyak. Namun perlu digarisbawahi walaupun tidak mempunyai IPK sampai 3,5 namun taksi nasional dan internasional maka hal itu bisa menjadi modal besar untuk mendapatkan beasiswa PPA.
Sedini mungkin mulailah untuk mengembangkan diri di tingkat jurusan fakultas hingga Universitas sehingga banyak kegiatan dan bisa mengukir prestasi. Dengan begitu pihak Universitas fakultas bisa melihat potensi yang ada dan menjadi pertimbangan untuk meloloskan untuk menerima beasiswa PPA.
Ikutilah Berbagai Macam Lomba
Tips beasiswa PPA yang kedua adalah Mengikuti berbagai macam lomba yang diadakan di tingkat kampus maupun di luar kampus. Tidak bisa dipungkiri menjadi seorang mahasiswa dituntut untuk berprestasi. Kehadiran beasiswa PPA juga menjawab hal tersebut karena sesungguhnya diberikan kepada mereka mahasiswa yang mempunyai prestasi. Ketika ada lomba yang diadakan maka sebaiknya jangan sungkan untuk mengikutinya. Setidaknya jadikanlah itu pengalaman yang banyak memberikan pelajaran. Misalnya saja pada lomba tertentu sudah bisa menjadi finalis maka hal tersebut akan membuka kesempatan lebih banyak lagi untuk naik peringkat pada perlombaan berikutnya.
Biasanya dalam lomba akan diberikan sertifikat. Dokumen berupa sertifikat inilah yang turut dilampirkan saat memberkasi beasiswa PPA. Apabila ada kesempatan untuk mengikutinya baik itu di tingkat jurusan fakultas maupun Universitas serta lomba di luar maka jangan sia-siakan kesempatan tersebut. Meskipun demikian perlu diingat jangan sampai menyia-nyiakan perkuliahan.
Tidak Boleh Menerima Beasiswa Dari Pihak Lain
Perlu diketahui bahwa salah satu persyaratan untuk menerima beasiswa untuk Mahasiswa S1 PPA adalah tidak sedang menerima beasiswa dari pihak lain. Biasanya untuk memastikan hal tersebut akan ada syarat komen merubah surat keterangan tidak sedang menerima beasiswa dari pihak lain. Bagi penerima beasiswa seperti Bidikmisi maupun beasiswa lainnya yang berasal dari Dikti sudah pasti akan tereliminasi apabila ketahuan mendaftar. Hal ini mengindikasikan bahwa dia ingin penerimaan beasiswa supaya bisa dirasakan secara menyeluruh.
Lampirkan Sertifikat Prestasi Ekstrakurikuler Lebih Dari 5
Meskipun hal ini lebih ada hal yang sifatnya subjektif, tetapi juga perlu untuk dipertimbangkan. Menggambarkan seberapa aktif mahasiswa yang bersangkutan dalam pengembangan dirinya melalui kegiatan ekstrakurikuler. Oleh karena itu 5 sertifikat prestasi ekstrakurikuler akan lebih baik untuk dilakukan. Semakin banyak sertifikat yang dilampirkan tentu peluang untuk lolos nya akan semakin besar.
Jangan Lupa Berdoa
Ketika semua tip sudah dilakukan maka yang terakhir adalah berdoa. Dalam Doa tentu ada harapan yang bisa menguatkan semangat serta menambahkan hati apabila tidak diterima. Oleh sebab itu jangan menyepelekan kekuatan doa karena rezeki bisa datang dari mana saja dan dari arah yang seringkali tidak diduga-duga. Berbagai tips lainnya juga bisa dilihat di pmbuntar.com khusus beasiswa untuk S1. Demikianlah informasi mengenai Tips beasiswa PPA. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita semua.


content:
Apabila saat ini anda sedang mencari informasi tentang obat kumur murah maka anda bisa simak penjelasan ini sampai selesai. Kita ketahui bersama kalau obat kumur merupakan salah satu solusi untuk mengatasi masalah bau mulut. Selain itu menggunakan obat kumur dengan aturan yang tepat ini bisa membantu anda untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi.
Seiring perkembangan zaman yang sudah semakin canggih ini, kita bisa temukan berbagai jenis obat kumur dengan fungsi yang berbeda-beda. Tentunya ini bisa membantu anda untuk mengatasi berbagai masalah mulut. Namun disisi lain pastinya anda juga merasa bingung mau memilih obat kumur yang sesuai dengan kebutuhan.
Secara umum obat kumur ini terbagi menjadi dua yaitu obat kumur sebagai komestik dan sebagai pengobatan. Kalau obat kumur sebagai komestik ini biasanya memang digunakan agar aroma mulut seseorang menjadi lebih segar. Namun tidak terdapat kandungan zat aktif untuk mengatasi berbagai masalah bakteri dan jamur. Kalau obat kumur sebagai pengobatan terkandung zat aktif yang bisa untuk membunuh berbagai kuman dan jamur. Agar kondisi mulut dan gigi kembali menjadi sehat dan segar.
Obat kumur yang memang digunakan untuk pengobatan ini memang mengandung zat aktif yang bisa mengontrol dan mengurangi aroma mulut yang kurang sedap, terjadinya sakit tenggorokan, radang gusi, plak, gingivitis, dan berbagai masalah mulut lainnya. Ada jensi obat kumur yang memang dibuat dengan resep dokter dan ada juga yang memang dijual bebas.
Mengenal zat aktif yang terkandung pada obat kumur
Kita ketahui bersama kalau sudah banyak sekali yang jual obat kumur murah. Namun pasti anda bingung mau memilih yang mana, karena setiap obat kumur tersebut mengandung zat aktif yang berbeda-beda. Tentunya dengan kandungan yang berbeda itu akan memiliki fungsi yang berbeda dalam mengatasi masalah mulut. Pada kesempatan kali ini akan dijelaskan beberapa zat aktif yang biasa ada di obat kumur.
Obat kumur antiseptik
Obat kumur ini biasanya mengandung zat aktif chlorhexidine 0,2% untuk membunuh bakteri, kuman, jamur, dan spora. Biasanya obat kumur ini digunakan bagi mereka yang mengalami masalah bau mulut berat. Sehingga dengan menggunakan obat kumur sesuai aturan bisa membantu mengatasi masalah mulut dan gigi secara maksimal.
Obat kumur anti plak gigi
Obat kumur selanjutnya adalah obat kumur yang digunakan untuk mengatasi masalah plak pada gigi. Obat kumur ini biasanya mengandung zat aktif yang memang ditujukan untuk membunuh bakteri dan jamur pada mulut. Selain itu juga terdapat zat aktif yang berfungsi untuk mencegah bakteri dan jamur menempel lagi pada mulut dan gigi.
Obat kumur untuk mencegah gigi keropos
Ada obat kumur yang memang berfungsi untuk mengatasi dan mencegah gigi keropos. Selain itu obat kumur ini juga bisa anda gunakan untuk mengatasi masalah awal pada karies gigi. Penyebab terjadinya karies gigi adalah terlalu sering konsumsi makanan yang banyak mengandung gula, menggunakan behel, dan mulut kering.
Nah, dengan mengetahui beberapa zat aktif yang sudah ada di obat kumur, maka anda bisa mendapatkan obat kumur murah tersebut dengan mudah hanya ada di JD.ID. Marketplace itu jual obat kumur dengan harga yang lebih terjangkau. Selain itu banyak sekali promo dan diskon yang bisa anda pilih. Sehingga anda bisa mendapatkan obat kumur murah dengan kualitas terbaik.
Demikianlah penjelasan mengenai jual obat kumur murah hanya ada di JD.ID. Semoga dengan adanya penjelasan ini bisa membantu anda memilih obat kumur yang sesuai dengan kebutuhan anda. Tentunya berbelanja online di JD.ID bisa membantu menemukan produk obat kumur yang anda butuhkan dengan mudah.
Tags: Kesehatan
Notice: Undefined offset: 0 in /home4/colourlikenoothe/okaoka.net/wp-includes/class-wp-query.php on line 3363


content: Mobil PJU merupakan salah satu kendaraan yang sangat dibutuhkan dalam sebuah proyek jalan atau proyek lainnya. Mungkin beberapa diantara kita kurang familiar dengan sebutan kendaraan PJU ini. Kendaraan ini sendiri seringkali disebut dengan mobil hidrolik PJU, mobil Skylight dan lain sebagainya. Mobil ini sendiri mempunyai banyak sekali kegunaan. Apa saja kegunaan dari mobil ini? Anda …


content:
Lemari pakaian merupakan furniture wajib yang harus ada pada sebuah rumah, khususnya pada kamar tidur utama. Ada banyak jenis dan model lemari pakaian minimalis yang bisa Anda gunakan seperti lemari pakaian sliding, lemari pakaian 2 pintu, lemari pakaian dari kayu jati dan lain sebagainya.
Dengan memilih lemari pakaian minimalis yang tepat, suasana ruang tidur Anda akan semakin terasa nyaman misalnya seperti pemilihan jenis bahan yang digunakan, ukuran lemari atau pemilihan warna agar tetap serasi dengan interior kamar Anda.
Desain dan Model Lemari Pakaian Minimalis Modern Lemari pakaian minimalis modern mengedepankan efektifitas dan efesiensi bagi penggunanya. Di kehidupan yang serba modern sekarang, maka tuntutan agar beraktifitas dengan efesien tidak bisa dihindarkan dan dengan desain yang memang di desain khusus maka lemari pakaian pun bisa membantu Anda untuk bergerak – Read more ❯ Model Lemari Pakaian Minimalis : Efektif dan Efesien
Model Lemari Rak Buku Minimalis
Kegemaran akan buku membuat lemari atau rak buku menjadi kebutuhan wajib. Rak buku tersebut akan memudahkan Anda menempatkan banyak buku dalam satu tempat, sehingga menjadikan ruangan tetap rapi dan enak dipandang serta memudahkan Anda ketika akan mencari buku yang...
14 Contoh Model Pintu Rumah Minimalis Modern
Setiap rumah pasti memiliki pintu yang berfungsi sebagai gerbang masuk bagi penghuninya. Selain itu, pintu minimalis pada rumah Anda juga bisa mempercantik tampilan rumah Anda, terutama dari sisi desain eksteriornya. Ya, dengan desain pintu minimalis yang pas, bukan tidak...
Loading...
20 Desain Kusen Pintu Minimalis Terbaru
Perkembangan desain arsitektur rumah minimalis saat ini juga berpengaruh terhadap seluruh komponen bangunannya, termasuk model kusen pintu. Kusen pintu adalah salah satu bagian penting dari rumah yang berfungsi untuk memperkuat dan memperindah area masuk utama. Selain itu, kusen pintu...
Teralis Jendela dan Pintu Minimalis
Pintu dan jendela masing-masing memiliki peran yang sangat penting pada sebuah rumah. Meskipun demikian, tentu tidak ada salahnya jika pintu dan jendela Anda tidak hanya memiliki nilai fungsional, melainkan juga memiliki nilai keindahan sehingga dapat juga mempercantik desain eksterior...
24 Model dan Harga Keramik Dinding Minimalis Terbaru
Tidak semua keramik yang diproduksi dan dijual di pasaran mempunyai fungsi yang sama, namun pada dasarnya bahan pembuatnya hampir sama. Tentunya keramik yang dipasang pada dinding ruangan berbeda dengan keramik yang dipasang pada lantai. Perbedaan kecil ini bergantung pada...
Model Tangga dan Railing Tangga Rumah Minimalis
Pada rumah minimalis dengan desain 2 lantai, tangga adalah komponen penting yang wajib ada. Tangga berfungsi sebagai jalan utama Anda untuk menuju lantai atas atau sebaliknya. Secara umum, bagian tangga sudah dikatakan lengkap jika memiliki anak tangga, penopang tangga, bordes (pijakan...
Model Desain dan Harga Karpet Tangga Minimalis
Tangga merupakan unsur penting dalam rumah yang memiliki lebih dari satu lantai. Selain berfungsi sebagai akses untuk menuju lantai berikutnya, tangga juga bisa menambah nilai estetika desain interior rumah jika dipoles dengan benar. Desain interior rumah Anda akan semakin...


content:
Semakin populernya olahraga futsal membuat olahraga ini cukup diminati oleh pelajar dari SD hingga Universitas. Ini dibuktikan dengan adanya ekskul baru yaitu ekskul futsal. Ekskul futsal sendiri banyak diminati oleh pelajar baik laki-laki maupun wanita. Bahkan di beberapa sekolah, kegiatan ekskul futsal merupakan usulan dari siswa dan siswi, ini menunjukkan minat yang besar dari pelajar akan olahraga futsal Membahas sedikit...
Team Paskibra
Ekstrakulikuler Paskibra bertujuan sebagai wadah pembinaan bagi anak-anak dan pemuda Indonesia dengan prinsip-prinsip metodik kepaskibraan yang pelaksanaannya desesuaikan dengan keadaan, kepentingan, dan perkembangan bangsa dan Negara. Dan ekstrakulikuler ini bertujuan untuk menyiapkan siswa mampu melaksanakan upacara bendera yang lebih baik lagi, serta menunjang kegiatan belajar mengajar, khusunya di bidang pembinaan kesiswaan dalam pembentukan watak, kedisiplinan dan kepribadian siswa melalui kegiatan...
Team Bola Basket
Untuk tahun ajaran yang baru sebentar lagi, kira-kira kamu akan memilih apa sebagai kegiatan ekstrakurikuler? Coba pertimbangkan olahraga bola basket. Bola basket adalah olahraga yang dapat men-support pertumbuhan badanmu. Bermain basket juga memberi keuntungan yang baik bagi kesehatan tubuh dan kebugaran otak. Basket merupakan olahraga yang tidak memerlukan banyak peralatan. Cukup lapangan dan sebuah ring basket beserta bolanya. Berikut beberapa...
Cheer Leader Dan Seni Dance Modern
Ekskul Cheerleader adalah salah satu kegiatan ekskul yang banyak mengundang minat siswa putri. Kegiatan ekskul ini selain memang asyik untuk diikuti karena seringnye mengikuti berbagai event di luar sekolah, juga menyehatkan juga lho. Banyak atraksi-atraksi yang kaya akan gerak motorik. Prestasi ekskul ini juga lumayan banyak. Cheerleading bukan sekadar kegiatan ekstrakurikuler yang berisi joget. Tetapi, butuh mental dan fisik yang...
Pencinta Alam dan Lingkungan Hidup
AKARAPALA (Aktivitas Kawula Remaja Pencinta Alam) adalah sebuah ekskul yang diadakan di SMK BPS&K 1 1 Jakarta, dengan tujuan mendidik karakter murid menjadi disiplin. Pencinta alam juga dilatih tangguh fisik dan psikis menghadapi dinginnya puncak gunung, ganasnya arus liar dan gulungan ombak di laut. Kegiatan ini juga melatih keuletan melewati hambatan alam yang sangat diperlukan saat bekerja. Alam mengajarkan kebersahajaan,...
Ekstra Kulikuler Seni Teather / Seni Peran
Salah satu kelompok teater yang menjadi tempat berkembangnya seni pertunjukan teater adalah teater sekolah. Teater sekolah atau lebih lazim disebut ekskul teater merupakan wadah yang sengaja dibentuk oleh pihak sekolah. Tujuannya untuk menjadi ajang pengembangan diri para siswanya melalui kegiatan seni pertunjukan drama. Seni teater mencakup ketrampilan olah vokal, olah pikir, olah tubuh dan olah rasa yang pementasannya merupakan perpaduan...
Pos Pengumuman Blog Agenda Fasilitas Ekstra Kulikuler Prestasi Editorial
Video Terbaru
Instagram SMK BPS&K 1
smkbpsk1_jkt
Selamat Hari Guru Nasional. Setiap orang menjadi g
Mari lanjutkan perjuangan pahlawan-pahlawan kita d
Selamat Hari Sumpah Pemuda Ke-92, Semoga persatuan
Atas nama keluarga besar Yayasan Pembangunan BPS&K
Selamat Tahun Baru Islam 1 Muharram 1442 H. Semoga
DIRGAHAYU REPUBLIK INDONESIA...Indonesia Tangguh I
Salam pramuka!!! Praja Muda Karana.   Sel
Selamat Hari Raya Idul Adha 1441 H
Halo guys! Untuk berpartisipasi dalam MPLS SMK BPS
Ayo masih dibuka pendaftaran Peserta Didik Baru T.
Keluarga besar SMK BPS&K 1 Jakarta mengucapkan, se
Selamat Hari Pendidikan Nasional
Telah di buka Penerimaan Peserta Didik Baru Tahun
Ujian #dirumahaja
Instagram post 18138978178040910
B-IV
Follow on Instagram
Link Pendidikan
Copyright © 2017 SMK BPS&K 1 – JAKARTA. Didukung oleh WordPress. Tema Mading oleh Ciuss
×
Halo Sobat BPS&K!
Klik salah satu dari perwakilan kami dibawah untuk kirim pesan di WhatsApp atau kirim pesan melalui email


content:
Rindu tercipta karena adanya sebuah perpisahan, dan bertemu adalah cara terbaik untuk mengobatinya. Kala itu, Oktober 2018 aku berada di ujung kebosanan. Mungkin pekerjaan yang terlalu menyita sebagian besar waktuku. Jika diingat ingat, sudah lama aku tidak mendaki gunung. Adalah Zulma, sahabat dari Jogja yang mengajakku…
Travelog
Wingko Babat, Rumah Singgah, dan Kenangan-kenangan Lain di Lombok
Oleh Alifan Ryan Faisal
25/November/2020
Ini adalah cerita pengalaman pertamaku ke Lombok. Waktu itu, Juli 2017, aku mengambil cuti dua minggu. Rencana itu sudah tertata rapi dari akhir Maret. Tiket kereta api, tiket pesawat untuk pulang, penginapan, dan sewa motor pun sudah aku pesan dari jauh hari. Sebenarnya aku lebih menyukai perjalanan darat dan terbiasa dengan…
Semasa Corona
Danau Rawapening Semasa Corona
Oleh Alifan Ryan Faisal
06/November/2020
Sebagian besar tujuan wisata di Kabupaten Semarang telah membuka diri dengan menerapkan protokol kesehatan yang cukup ketat, seperti yang telah disuarakan oleh Pemerintah Kabupaten Semarang lewat akun Instagram dan situs web resminya. Sore itu tepat pukul 15.00 aku masih berada di Salatiga. Setelah seharian berkutat dengan…
Travelog
Kopi, Pejalan, dan Lembayung Bali
Oleh Alifan Ryan Faisal
26/Oktober/2020
Sore itu, 14 Juli 2019, aktivitas pekerjaan tentang kopi telah kami rampungkan sebelum petang. Lalu menujulah kami mencari ketenangan dalam balutan senja. Karena Pantai Kuta yang menjadi tujuan semula ternyata ramai sekali, kami pun beralih ke Pantai Berawa. Jaraknya tak terlalu jauh dari Kuta dan suasananya pun lebih enak…
Travelog
Jogja dalam Senja
Oleh Alifan Ryan Faisal
12/Oktober/2020
Bagiku, Jogja adalah rumah kedua. Hampir tiap bulan aku berkunjung ke sana, entah hanya bersilaturahmi ke rumah sahabat-sahabatku, mengantarkan tamu, atau untuk membeli kopi guna keperluan kedai. Tak jarang aku menginap di rumah sahabatku, sampai keluarganya pun sudah menganggapku sebagai saudara. Pagi itu, tepatnya hari…
Travelog
Cerita di Kota Kerajaan Prabu Joyoboyo, Kediri
Oleh Alifan Ryan Faisal
06/Oktober/2020
Pagi itu, aku menjejakkan kaki pertama kali di Jombang, Kota Santri. Ketika itu bapak kernet mengisyaratkan bahwa tujuanku sudah sampai. Aku pun turun di pertigaan Taman Kebonratu. Tujuanku kali ini adalah Kampung Inggris Pare di Kediri, untuk menemui sahabatku, Indra namanya. Ia berpesan bahwa dari Jombang aku harus ganti bus…

label: ms


content: VOI.Co.Id – Bukan hanya makan dan minum saja, saat ini kuota internet juga menjadi bagian dari kebutuhan. Ada banyak orang yang rela membeli kuota internet bahkan saat tengah malam hanya […]


content:
Ada anggapan masyarakat bahwa pengidap penyakit jantung sebaiknya tidak melakukan aktivitas yang tergolong berat, seperti olahraga. Benarkah demikian? Penyakit jantung atau kardiovaskular memang masih menjadi ancaman dunia (global threat). Bahkan penyakit ini merupakan salah satu penyebab kematian teratas di seluruh dunia. Data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), menyebutkan lebih dari 17 juta orang di dunia meninggal akibat penyakit jantung dan pembuluh darah.
Sebagai perbandingan, HIV / AIDS, malaria dan TBC secara keseluruhan membunuh 3 juta populasi dunia. Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, angka kejadian penyakit jantung dan pembuluh darah semakin meningkat dari tahun ke tahun. Setidaknya, 15 dari 1.000 orang, atau sekitar 2.784.064 individu di Indonesia menderita penyakit jantung.
Penyakit Kardiovaskular juga paling sering menyerang kelompok usia produktif, sehingga mortalitasnya menyebabkan beban ekonomi dan sosial terhadap masyarakat. Lantas bagaimana para pengidap jantung bila ingin tetap melakukan olahraga? Apapun jenis olahraganya, selalu meliputi frekuensi, intensitas dan tempo kegiatan. Frekuensi adalah keseringan, intensitas adalah beban tenaga, dan tempo adalah lama waktu kegiatan. Olahraga dengan intensitas yang rendah dianjurkan bagi penderita jantung seperti lari-lari kecil dan jalan-jalan.
Kegiatan yang mengandung gerakan anaerobik yang dilakukan dengan intensitas tinggi sangat berbahaya bagi penderita jantung. Penderita jantung diharuskan menghindari olahraga yang membutuhkan intensitas tinggi dan banyak gerakan anaerobiknya. Mudahnya, berikut ini kegiatan-kegiatan olahraga yang lebih besar mengandalkan gerakan anaerobik dan intensitas yang lebih tinggi.
Berikut beberapa olahraga yang sebaiknya tidak dilakukan pengidap penyakit jantung seperti dilansir dari berbagai sumber:
1. Lari Sprint
Berlari sprint mengeluarkan banyak energi yang terkuras. Jika seseorang memiliki riwayat penyakit jantung dan mengikuti lomba lari sprint, maka orang tersebut harus waspada, kalau bisa dihindari. Saat sedang berlomba, seseorang dituntut untuk mengeluarkan segala energinya tanpa memikirkan kemampuan diri sendiri. Jika jantung dipaksa bekerja ekstra, bisa terjadi serangan jantung mendadak dibarengi dengan napas yang terengah-engah.
2. Renang Berlebihan
Sebenarnya renang bisa termasuk dalam kategori olahraga aerobik, namun ada beberapa gerakan dalam renang yang apabila dilakukan secara berlebihan justru bisa menimbulkan dampak buruk. Berenang adalah olahraga yang dilakukan dengan cara mengatur napas dalam air. Jika kita tidak pandai dalam pengambilan napas saat berenang, kemungkinan hal ini dapat memengaruhi cara kerja jantung.
3. Badminton
Badminton merupakan salah satu olahraga yang sering dilakukan oleh banyak orang. Kebanyakan orang pernah bermain badminton karena permainannya yang cukup simple. Namun, rupanya badminton termasuk ke dalam kategori olahraga anaerobik. Gerakan yang ada dalam badminton seperti smashing dan berpindah-pindah tempat secara cepat tentu membutuhkan tenaga besar. Sebaiknya, penderita jantung tidak melakukan olahraga ini dalam intensitas tinggi.
4.Tenis
Serupa dengan badminton, tenis juga membutuhkan tenaga ekstra dalam permainannya. Hampir sebagian besar gerakan saat bermain tenis adalah gerakan anaerobik. Pemain juga dibuat lelah karena harus gesit saat berpindah tempat agar bola tidak jatuh ke tanah atau lantai.
5. Basket
Olahraga basket meliputi beberapa gerakan dengan intensitas tinggi seperti sprit, jump, dan shot. Berlari kesana kemari mengoper bola ke arah teman, merebut bola dari tangan lawan membuat olahraga ini menjadi berisiko buruk bagi pengidap penyakit jantung.
6. Sepak Bola
Tak hanya basket, sepak bola juga membutuhkan banyak gerakan sprint, menendang dengan kuat, berlari ke sana kemari untuk oper bola. Bisa dibayangkan betapa lelahnya bermain sepak bola karena seluruh anggota tubuh ikut merasakan lelah. Maka dari itu, sepak bola ada baiknya dihindari bagi penderita jantung.
7. Angkat Beban
Olahraga jenis ini sangat membutuhkan intensitas yang tinggi, bahkan untuk mengangkat beban berat seseorang harus menahan napas. Risiko tinggi akibat memaksakan mengangkat beban berpotensi menyebabkan serangan jantung mendadak.
Olahraga yang Disarankan
Sementara bagi Anda yang mengidap penyakit jantung perlu khawatir. Ada beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung seperti dilansir dari berbagai sumber:
1. Peregangan (Stretching)
Sebelum olahraga, biasakan untuk melakukan peregangan otot-otot atau pemanasan. Jangan salah, peregangan ini termasuk dalam jenis olahraga yang baik untuk kesehatan jantung Anda. Dengan meregangkan lengan dan kaki sebelum berolahraga, dapat mempersiapkan otot-otot Anda untuk beraktivitas dan membantu mencegah cedera serta tegang otot.
2. Aerobik
Dikutip dari Hopkins Medicine, aerobik mampu meningkatkan sirkulasi, darah sehingga tekanan darah dan detak jantung lebih optimal. Di samping itu, aerobic juga mampu meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen ke dalam jaringan tubuh. Apabila olahraga ini dilakukan secara rutin, aerobik akan memberikan efek lain seperti membantu menurunkan denyut jantung dan tekanan darah Anda, serta meningkatkan pernapasan.
3. Yoga
Olahraga yoga merupakan gabungan dari ketiga teknik yakni peregangan, pernapasan, dan relaksasi. Ketiga teknik ini ternyata baik untuk kesehatan jantung Anda. Dengan melakukan yoga secara teratur, maka dapat membantu Anda dalam hal mengurangi tingkat stres. Seperti telah diketahui sebelumnya, stres adalah faktor pemicu timbulnya penyakit jantung.
4. Tai Chi
Olahraga asal Tiongkok kuno ini menggabungkan gerakan lambat tubuh mengikuti irama disertai dengan pernapasan dalam serta dibutuhkan konsentrasi yang tinggi. Bila kamu secara rutin melakukan tai chi, maka membantu menjaga kesehatan pikiran dan tubuh, serta kesehatan jantung.
Berbagi
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(u.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0


content:
Banyak yang ingin melakukan terapi testosteron karena tertarik dengan hasil yang bisa didapatkan, yaitu otot yang lebih kencang, meningkatnya daya ingat & konsentrasi, meningkatnya vitalitas serta stamina. Semakin bertambahnya usia hal-hal tersebut umum dirasakan oleh para pria, sehingga terapi testosteron ini terdengar seperti formula anti penuaan yang tepat. Tetapi apakah terapi testosteron itu baik dan aman? Mari kita bahas lebih lanjutApakah testosteron itu? Testosteron adalah hormon yang diproduksi sebagian besar di testis. Jadi testosteron berfungsi untuk membentuk fitur-fitur tubuh khas pria & juga membantu menjaga kesehatan pria secara umum. Berikut adalah fungsi testosteron bagi tubuh pria:• Menjaga kepadatan tulang• Menjaga distribusi lemak di tubuh• Menjaga kekuatan & massa otot• Menjaga produksi sel darah merah• Menjaga gairah seksual• Menjaga produksi sperma Hipogonadisme adalah penyakit dimana tubuh tidak bisa memproduksi hormon testosteron dalam jumlah yang cukup karena adanya masalah pada testis atau pada kelenjar dibawah otak yang mengatur testis. Bila mengalami masalah tersebut, maka terapi pengganti testosteron dapat membantu mengurangi tanda & gejala gangguan kesehatan akibat kadar testosteron yang rendah pada pasien tersebut. Dokter dapat memberikan testosteron tersebut dalam bentuk suntikan, koyo atapun gel yang dioles. Apa yang terjadi pada testoteron di usia tertentu? Kadar testosteron akan memuncak pada pria dimasa remaja & dewasa muda. Semakin bertambahnya usia, maka kadar testosteron dalam tubuh akan berkurang, sekitar 1% per-tahun, dimana penurunan ini biasanya dimulai sejak usia 30 tahun. Oleh karena itu pada pria yang mengalami kadar testosteron yang rendah, penting untuk memastikan apakah penurunan kadar testosteron tersebut disebabkan oleh efek penuaan normal atau karena adanya masalah kesehatan (hipogonadisme). Apakah penurunan kadar testosteron secara alami juga menyebabkan tanda & gejala penuaan? Penurunan kadar testosteron secara alami tidak selalu akan menyebabkan timbulnya tanda & gejala penuaan. Dengan semakin bertambahnya usia, pria dapat mengalami beragam tanda & gejala kesehatan tapi tidak semuanya berkaitan dengan menurunnya kadar testosteron dalam tubuh. Berikut adalah tanda & gejala kesehatan yang berkaitan dengan menurunnya kadar testosteron dalam tubuh : Adanya perubahan dalam fungsi seksual Hal ini seperti berkurangnya gairah seksual, berkurangnya ereksi spontan (biasa terjadi saat tidur) serta gangguan kesuburan. Adanya perubahan dalam pola tidur Terkadang kadar testosteron yang rendah dapat menyebabkan insomnia atau gangguan pola tidur lainnya. Adanya perubahan fisik. Berbagai perubahan fisik dapat terjadi, termasuk diantaranya meningkatnya lemak tubuh, berkurangnya massa & kekuatan otot serta berkurangnya kepadatan tulang. Payudara yang membesar (gynecomastia) & rambut yang rontok juga dapat terjadi. Selain itu juga bisa mengalami rasa panas di wajah & berkurangnya tenaga dari yang biasa dirasakan. Adanya perubahan emosi Rendahnya kadar testosteron juga bisa mengakibatkan menurunnya motivasi atau kepercayaan diri. Selain itu, bisa juga merasa sedih atau depresi atau mengalami masalah konsentrasi & gangguan daya ingat. Yang perlu diperhatikan adalah, bahwa sebagian tanda & gejala ini merupakan hal yang normal dialami seiring dengan bertambahnya usia. Selain itu, tanda & gejala tersbeut juga bisa juga disebabkan oleh hal lain, seperti misalnya efek samping pengobatan, adanya masalah pada kelenjar tiroid, depresi & konsumsi alkohol yang berlebihan. Pemeriksaan darah adalah satu-satunya cara untuk memastikan apakah kadar testosteron dalam tubuh rendah atau tidak.Bisakah terapi testosteron menjaga vitalitas & membuat awet muda ?Terapi testosteron dapat membantu membalik efek dari hipogonadisme, tetapi masih belum jelas apakah terapi testosteron memberikan manfaat pada pria yang tidak mempunyai masalah hipogonadisme. Meskipun beberapa pria percaya bahwa dengan melakukan terapi testosteron membantu mereka menjadi tetap awet muda & lebih bertenaga serta menjaga vitalitas saat usia bertambah, tetapi masih sedikit penelitian menyeluruh yang dilakukan mengenai terapi testosteron terhadap pria dengan kadar testosteron sehat, karena penelitian-penelitian kecil yang telah dilakukan memberikan hasil yang beragam. Sebagai contoh pada salah satu penelitian yang dilakukan, pria sehat yang diberikan terapi testosteron meningkat massa ototnya tetapi tidak bertambah kekuatannya. Apa resiko terapi testosteron terhadap penuaan normal? Terapi testosteron mempunyai resiko yang beragam, contohnya: Dapat menimbulkan apneu tidur, yaitu gangguan tidur yang bisa berbahaya dimana terjadi henti nafas yang berulang. Dapat menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak sel darah merah (polycythemia), sehingga dapat meningkatkan resiko penyakit jantung. Menyebabkan timbulnya jerawat atau reaksi kulit lainnya. Menstimulasi pertumbuhan non-kanker dari prostat (benign prostatic hyperplasia) & kemungkinan juga menstimulasi pertumbuhan kanker prostat yang sudah ada. Menyebabkan pembesaran pada payudara Mengurangi jumlah produksi sperma atau menyebabkan testis menciut. Apakah perlu berkonsultasi dengan dokter untuk penggunaan terapi testoteron? Bila masih ragu apakah terapi testosteron merupakan tindakan yang tepat untuk mengatasi gejala yang dirasakan, maka sebaiknya berkonsultasi langsung ke dokter untuk mengetahui apa manfaat & resiko dari terapi testosteron yang ingin dilakukan. Bila penurunan kadar testosteron yang dialami adalah akibat dari kondisi kesehatan tertentu, maka terapi testosteron dapat membantu memperbaiki kondisi tersebut. Tetapi, bila untuk mengatasi kondisi penuaan normal, maka tidak terlalu disarankan untuk melakukan terapi testosteron. Sumber : mayoclinic
17 Nov 2019 18:00 WIB
Pengaruh Testosteron Pada Wanita
Jika Anda pikir testosteron hanya ada pada pria, maka Anda salah. Testosteron merupakan bahan anabolisme dan hormon seksual yang penting dalam tubuh manusia, bertanggung jawab terhadap keinginan dan fungsi seksual, pembesaran otot, kepadatan tulang dan pertumbuhan rambut. Pria memang memiliki kadar kolesterol 10 kali lebih tinggi dibanding wanita. Tetapi mengesampingkan pentingnya hormon testosteron pada wanita merupakan kesalahan besar, dan untuk menggambarkan pentingnya hormon tersebut mari kita bahas pentingnya kadar testosteron pada tubuh wanita: Keinginan seksualLibido wanita terkait dengan kadar testosteron. Efek samping yang paling sering terjadi pada penggunaan pil KB adalah pil KB mengikat hormon seksual, terutama testosteron dan estradiol, yang menyebabkan penurunan nafsu seks. Juga pada saat wanita mendekati masa menopause, mereka akan memproduksi testosteron lebih sedikit daripada sebelum masa menopause. Hal tersebut menjadi alasan mengapa wanita menopause memiliki tingkat seksual yang rendah. Produksi estrogenEstrogen merupakan hormon yang penting untuk hormon seksual wanita, ternyata terbentuk dari hormon testosteron. Estrogen bertanggung jawab untuk pematangan organ seksual wanita, perkembangan kelenjar serviks, penebalan dinding rahim dan produksi estrogen sangat penting dalam kehamilan terutama dalam pencegahan keguguran. Testosteron bertanggung jawab untuk memproduksi estradiol yang merupakan bentuk primer dari estrogen yang terdapat pada wanita yang tidak hamil sampai menjelang masa menopause. Setelah menopause, tubuh akan memproduksi estrone, dan pada wanita hamil akan memproduksi estriol. Dengan demikian tanpa testosteron, seorang wanita tidak mungkin bisa memproduksi estrogen. Pembentukan ototSebagaimana pada pria, testosteron penting untuk membangun massa otot pada wanita. Tanpa otot yang bebas lemak, Anda tidak akan bisa mempertahankan tingkat metabolisme dengan baik. Anda juga tidak akan mampu membakar lemak dan Anda juga akan menurunkan tingkat kepadatan tulang, yang menyebabkan masalah kesehatan di masa akan datang. Berita baiknya adalah wanita tidak perlu memproduksi hormon testosteron sebanyak pada pria, cukup hanya untuk terlihat baik. Terdapat banyak mitos yang beredar mengenai hubungan wanita dan testosteron. Beberapa orang berpikir testosteron murni hormon pria yang diproduksi hanya di testis padahal wanita juga mempunyai ovarium yang memiliki fungsi sama dengan testis. Sementara yang lain takut untuk memakan protein dan melakukan latihan angkat beban akan menyebabkan tubuh terlihat seperti atlet binaragawan. Tetapi dengan makan protein dan melakukan latihan angkat beban akan membuat Anda lebih sehat, dan pada wanita akan memastikan tubuh memproduksi testosteron dalam kadar yang normal.Sumber: healthmeup
01 Nov 2019 18:00 WIB
Penurunan Hormon Testosteron dan Pengaruhnya Pada Libido
Hormon testosteron memang bukan satu-satunya yang mempengaruhi libido dan kemampuan berhubungan seksual. Akan tetapi, kadar testosteron yang rendah dapat mengurangi kemampuan anda untuk mendapatkan seks yang memuaskan. Kadar testosteron yang rendah dapat menyebabkan penurunan libido dan disfungsi ereksi. Testosteron dan Libido Para ahli masih tidak dapat menemukan hubungan pasti antara kadar hormon testosteron dengan libido. Penurunan libido biasanya terjadi seiring dengan semakin bertambahnya usia. Selain kadar hormon testosteron, libido juga dipengaruhi oleh berbagai hal lainnya, seperti stress, waktu tidur, dan seks itu sendiri. Gejala penurunan atau rendahnya testosteron tidak selalu berhubungan dengan libido atau gairah seksual anda. Pada beberapa pria, kadar testosteron yang rendah tetap tidak mempengaruhi gairah seksual mereka, sebaliknya beberapa pria dengan kadar testosteron normal justru mengalami penurunan libido. Akan tetapi, bila kadar testosteron terlalu rendah, setiap pria pasti merasakan penurunan libido. Selain rendahnya kadar testosteron, terdapat beberapa hal lainnya yang juga menyebabkan penurunan libido, yaitu: Stress Gangguan tidur Depresi Penyakit kronik Testosteron dan Disfungsi Ereksi Rendahnya kadar testosteron bukanlah penyebab utama disfungsi ereksi, walaupun terdapat sebagian kecil pria yang mengalaminya. Disfungsi ereksi adalah suatu keadaan di mana ereksi tidak dapat terbentuk atau tidak dapat bertahan cukup lama untuk melakukan penetrasi atau berhubungan seksual. Gangguan ereksi biasanya disebabkan oleh aterosklerosis, yaitu suatu keadaan di mana terjadi pengerasan dinding pembuluh darah yang menyebabkan penyempitan lumen pembuluh darah dan berakibat pada gangguan aliran darah. Jika pembuluh darah kecil yang membawa darah ke penis mengalami kerusakan, maka darah tidak dapat lagi mengalir ke dalam penis. Hal inilah yang menyebabkan terjadinya disfungsi ereksi. Berbagai penyebab aterosklerosis yang sering ditemukan adalah diabetes, tekanan darah tinggi, dan tingginya kadar kolesterol. Rendahnya kolesterol dapat menyebabkan terjadinya disfungsi ereksi pada pria yang juga menderita aterosklerosis pada pembuluh darah penis atau bahkan memperburuk gangguan ereksi yang telah terjadi. Penurunan kadar testosteron juga sering ditemukan pada beberapa penyakit lainnya, seperti sindrom metabolik, obesitas, disfungsi endothelial, dan diabetes. Terapi pengganti hormon testosterone dapat memperbaiki libido dan kepuasan dalam berhubungan seksual pada banyak pria. Akan tetapi, efek samping penggunaan jangka panjang terapi pengganti hormon ini belum diketahui. Dianjurkan agar anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anda sebelum melakukan pengobatan ini. Sumber: webmd
17 Oct 2019 18:00 WIB
Mengenal Menopause Pada Pria
Menopause ternyata tidak hanya dapat terjadi pada wanita, tetapi juga pada pria. Beberapa dokter telah menemukan beberapa gejala perimenopause dan menopause yang juga terjadi pada pria. Selain itu, seperti halnya pada wanita, terapi sulih hormon ternyata dapat mengurangi berbagai gejala tersebut. Apa yang Dimaksud Dengan Menopause Pada Pria ? Karena pria tidak mengalami seluruh gejala dan keadaan yang sama dengan menopause pada wanita, maka beberapa dokter mendiagnosa para pria dengan keadaan ini sebagai penurunan androgen (testosteron). Pria juga mengalami penurunan produksi hormon testosteron seiring dengan bertambahnya usia, sama seperti wanita yang juga mengalami penurunan produksi hormon estrogen. Akan tetapi, penurunan produksi hormon testosteron ini juga dapat disebabkan oleh diabetes. Beberapa gejala yang dapat ditemukan pada pria bersamaan dengan penurunan kadar testosteron adalah: Kelelahan Kelemahan Depresi Gangguan fungsi seksual Walaupun demikian, hubungan antara berbagai gejala tersebut dengan penurunan hormon testosteron masih kontroversial. Tidak seperti menopause pada wanita, di mana produksi hormon terhenti total, penurunan testosteron pada pria terjadi dalam waktu yang lebih lama. Tidak seperti ovarium, testis tidak kehabisan bahan pembuat testosteron. Seorang pria yang sehat bahkan masih dapat membentu sperma sampai ia berusia 80 tahun atau lebih. Akan tetapi, penurunan produksi hormon testosterone ini menyebabkan beberapa perubahan kecil pada fungsi testis, yang biasa timbul pada awal usia 45-50 tahun dan perubahan lebih besar terjadi pada usia lebih dari 70 tahun. Apakah Saya Mengalami Menopause ? Untuk menentukan apakah anda mengalami menopause atau tidak, maka dokter akan melakukan berbagai pemeriksaan, mulai dari menanyakan berbagai gejala yang terjadi, pemeriksaan fisik, pemeriksaan darah untuk mengetahui kadar hormon testosteron, sampai pada beberapa pemeriksaan lainnya untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lainnya. Apakah Pilihan Pengobatan Untuk Mengatasi Menopause Pada Pria ? Salah satu pengobatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi penurunan produksi hormon testosteron adalah terapi sulih hormon. Dengan terapi sulih (pengganti) hormone ini, maka beberapa gejala seperti penurunan gairah seksual, depresi, dan rasa lelah dapat berkurang. Akan tetapi, perlu diingat bahwa terapi sulih hormon mempunyai beberapa efek samping yang berbahaya seperti makin memburuknya kanker prostat yang telah ada. Selain terapi sulih hormon, terdapat beberapa hal lainnya yang juga dapat anda lakukan untuk membantu mengatasi menopause ini, yaitu: Diet sehat Olahraga teratur Penggunaan obat-obatan seperi anti depresan bila mengalami depresi Sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter anda sebelum memutuskan pengobatan apa yang ingin anda lakukan untuk mengetahui manfaat dan efek samping pengobatan anda serta mengetahui pilihan pengobatan yang terbaik untuk anda. Sumber: webmd
25 Apr 2019 18:00 WIB
Hipogonadisme Penyebab Hormon Testosteron Pria Menjadi Rendah
Salah satu fungsi buah zakar (testis) adalah untuk mensekresi (menghasilkan) hormon testosteron. Hormon ini berperan penting untuk perkembangan dan menjaga karakteristik fisik pada pria. Yang dimaksud dengan karakteristik fisik adalah kekuatan dan massa otot, distribusi lemak, massa tulang, produksi sperma, dan gairah seksual. Hipogonadisme adalah suatu keadaan di mana testis tidak menghasilkan testosteron dalam jumlah yang memadai. Hipogonadisme primer terjadi akibat adanya gangguan atau kelainan pada testis. Hipogonadisme sekunder terjadi akibat adanya gangguan pada kelenjar pituitari di otak, yang berfungsi untuk mengirimkan sinyal kepada testis untuk memproduksi hormon testosteron. Hipogonadisme dapat terjadi pada saat perkembangan janin, saat pubertas, atau pada pria dewasa. Penyebab Hipogonadisme Sindrom Klinefelter Sindrom ini disebabkan oleh adanya kromosom seks yang abnormal. Seorang pria normal hanya memiliki satu kromosom X dan satu kromosom Y. Kromosom Y merupakan kromosom yang membawa gen yang berhubungan dengan jenis kelamin laki-laki dan karakteristiknya. Pria yang menderita sindrom Klinefelter memiliki 2 kromosom X, yang menyebabkan gangguan perkembangan testis. Testis Undescended Merupakan suatu keadaan di mana testis tidak turun dari perut ke kantong zakar (skrotum) saat bayi lahir. Hemokromatosis Merupakan suatu kondisi di mana terlalu banyak zat besi di dalam darah, yang dapat menyebabkan gangguan fungsi testis dan kelenjar pituitari. Trauma Testis Cedera atau trauma pada testis yang menyebabkan kerusakan pada testis dapat mempengaruhi produksi testosteron. Pengobatan Kanker Berbagai pengobatan kanker, seperti kemoterapi atau radiasi dapat mengganggu produksi testosteron dan sperma oleh testis. Penuaan Kadar hormon testosteron menurun seiring dengan semakin bertambahnya usia anda. Gangguan Kelenjar Pituitari Berbagai hal yang menyebabkan gangguan pada kelenjar pituitari seperti cedera kepala atau tumor, dapat mempengaruhi kemampuan kelenjar untuk mengirimkan sinyal kepada testis untuk memproduksi testosteron. Obat-obatan Beberapa efek samping obat dapat mempengaruhi kemampuan produksi testosteron. Contoh obat-obatan tersebut adalah obat anti psikosis. Komplikasi Hipogonadisme Pada Pria Dewasa Beberapa hal yang dapat terjadi bila hipogonadisme terjadi pada pria dewasa adalah: Disfungsi ereksi (ketidakmampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi) Infertilitas (kemandulan) Penurunan gairah seksual Penurunan pertumbuhan janggut dan rambut tubuh lainnya Penurunan ukuran atau perubahan tekstur testis Penurunan massa otot dan peningkatan lemak tubuh Penurunan massa tulang (osteoporosis) Pembesaran jaringan payudara Perubahan status mental dan emosional seperti menopause pada wanita (perubahan mood, mudah marah, depresi, rasa lelah, dan tubuh terasa panas) Pengobatan Hipogonadisme Pengobatan hipogonadisme tergantung pada penyebabnya. Terapi sulih atau pengganti hormone testosteron seringkali digunakan untuk mengobati berbagai gangguan pada testis. Jika hipogonadisme disebabkan oleh kelainan pada kelenjar pituitari, maka pemberian hormon pituitari dapat membantu meningkatkan kadar hormon testosteron dan meningkatkan produksi sperma. Sumber: webmd
01 Jan 2019 18:00 WIB
Cara Alami Untuk Meningkatkan Libido
Libido atau dorongan seks akan dimulai pada masa pubertas. Karena berbagai alasan libido dapat menurun, seperti faktor penuaan, stres, beberapa penyakit, penggunaan obat-obatan dan efek samping dari obat. Berikut adalah cara alami untuk meningkatkan libido: Langkah 1 Lakukan olahraga. Olahraga memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Olahraga akan membantu menurunkan berat badan, meningkatkan massa otot Anda, meningkatkan produksi hormon testosteron (untuk pria), meningkatkan mood Anda dan meningkatkan citra akan diri Anda. Dengan olahraga akan meningkatkan sirkulasi darah ke organ seksual Anda. Langkah 2 Lakukan beberapa latihan relaksasi. Jika mengurangnya dorongan seks adalah karena stres, maka ikut serta dalam beberapa kegiatan menenangkan dapat membantu mengurangi stres. Seperti yoga, Tai-chi, Pilates, meditasi pernapasan dan menikmati alam. Langkah 3 Mencoba beberapa tanaman herbal yang bermanfaat. Seperti yohimbe, ginkgo biloba, ginseng. Langkah 4 Bereksperimenlah saat Anda akan melakukan hubungan seksual. Rasa bosan akan menurunkan libido seseorang. Anda bisa mencoba gaya baru, tempat yang baru untuk meningkatkan gairah seks Anda. Langkah 5 Meningkatkan libido Anda dengan beberapa makanan, seperti tiram, pisang, buah ara, bawang putih, alpukat, almond, cokelat dan seledri. Makanan ini membantu memproduksi hormon seksual dan meningkatkan stamina Langkah 6 Buang rokok Anda. Merokok dapat merusak paru-paru Anda dan menurunkan gairah seks. Ketika Anda merokok, oksigen yang diperlukan untuk sirkulasi darah berkurang. Hal ini akan mempengaruhi semua area tubuh termasuk organ seksual. Sumber: livestrong
22 Jul 2016 18:00 WIB
Terapi Testosteron Tingkatkan Resiko Serangan Jantung, Benarkah?
Sebuah penelitian baru menemukan bahwa terapi testosteron yang digunakan untuk membantu mengatasi disfungsi seksual dan penurunan gairah seksual dapat meningkatkan resiko terjadinya serangan jantung.Pada penelitian ini, para peneliti mengamati lebih dari 55.000 pria, di mana pria yang berusia lebih dari 65 tahun dan menggunakan terapi testosteron mengalami peningkatkan resiko terjadinya serangan jantung hingga 2 kali lipat dibandingkan dengan orang yang tidak menggunakan obat atau terapi testosterone ini.Selain itu, para peneliti juga menemukan bahwa terjadi peningkatan resiko terjadinya serangan jantung yang tidak terlalu berat hingga 2 kali lipat pada pria yang berusia kurang dari 65 tahun dengan riwayat penyakit jantung setelah memulai penggunaan terapi testosteron. Pria yang tidak menggunakan terapi testosterone memiliki resiko serangan jantung sebesar 5 per 1.000 pria setiap tahunnya. Sementara itu, pria yang menggunakan terapi testostern dan berusia 65 tahun atau kurang dari 65 tahun dengan riwayat penyakit jantung mengalami peningkatan resiko hingga 10 per 1.000 pria setiap tahunnya. Para peneliti juga telah mempertimbangkan faktor resiko serangan jantung lainnya seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan kebiasaan merokok. Seiring dengan semakin bertambahnya usia seorang pria, maka produksi testosteron pun akan menurun. Pada beberapa pria, kadar testosteron sangat rendah hingga menyebabkan terjadinya berbagai gangguan kesehatan. Sebuah penelitian lainnya di tahun 2010 menemukan bahwa terjadi peningkatan kasus serangan jantung, stroke, dan kematian di antara 1.223 pria yang menggunakan terapi testosterone dibandingkan dengan 7.486 pria yang tidak menggunakan terapi ini. Akan tetapi, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai dampak testosteron pada kesehatan jantung seorang pria untuk menemukan bukti kuat mengenai peningkatkan resiko serangan jantung pada para pengguna terapi testosteron.Sumber: npr
20 Oct 2015 20:00 WIB
Berbagai Penyebab Osteoporosis
Tulang anda tidak pernah berhenti bertumbuh, setiap harinya tulang anda akan membentuk sel-sel tulang baru untuk menggantikan sel-sel tulang lama (remodeling). Anda mungkin tidak akan bertambah tinggi lagi setelah melewati masa pubertas karena telah tertutupnya lempeng pertumbuhan pada tulang, akan tetapi anda dapat terus meningkatkan kepadatan tulang anda. Pada penderita osteoporosis atau pengeroposan tulang, terjadi penipisan pada tulang karena pertumbuhan sel-sel tulang baru tidak dapat menyamai hilangnya sel-sel tulang lama. Hal ini menyebabkan tulang menjadi berongga, rapuh, dan mudah mengalami patah tulang. Kepadatan tulang anda mencapai masa keemasannya saat anda berusia 20 tahunan. Akan tetapi, seiring dengan semakin bertambahnya usia anda, kepadatan tulang anda pun akan berkurang yang dapat disebabkan oleh berbagai hal. Osteoporosis atau osteopenia (berkurangnya massa atau kepadatan tulang) terjadi akibat ketidakseimbangan antara kematian dan pertumbuhan sel tulang baru yang menyebabkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah. 1. Penurunan Kadar Estrogen Pada Wanita Penurunan kadar estrogen pada wanita merupakan salah satu penyebab terjadinya osteoporosis. Setelah menopause dapat terjadi peningkatan penurunan kepadatan tulang akibat penurunan kadar estrogen ini. Wanita muda yang berhenti mendapat menstruasi karena terlalu kurus juga dapat mempengaruhi kepadatan tulang anda. Selain itu, pengangkatan kedua indung telur melalui tindakan pembedahan juga dapat menyebabkan terjadinya osteoporosis karena penurunan kadar estrogen. 2. Penurunan Kadar Testosteron Pada Pria Pria membutuhkan testosteron dan juga estrogen untuk menjaga kesehatan tulangnya. Hal ini karena testosteron akan diubah menjadi estrogen. Pria yang mengalami osteoporosis biasanya juga mengalami penurunan kadar testosteron. 3. Gangguan Keseimbangan Hormonal Selain estrogen dan testosteron, beberapa hormon lainnya juga dapat mempengaruhi kepadatan tulang anda, seperti hormon paratiroid dan hormon pertumbuhan. Kedua hal ini berperan dalam penggunaan kalsium di dalam tulang dan proses remodeling. Akan tetapi, tingginya kadar hormon paratiroid (hiperparatiroidisme) dapat menyebabkan keluarnya kalsium melalui air kemih yang menyebabkan tubuh harus memenuhi kebutuhannya akan kalsium dengan mengambilnya pada tulang. Kekurangan kalsium dapat membuat tulang anda menjadi lebih lemah. Selain itu, seiring dengan semakin bertambahnya usia anda, tubuh anda juga memproduksi lebih sedikit hormon pertumbuhan, yang mana sebenarnya anda butuhkan untuk membentuk tulang yang kuat. 4. Kekurangan Kalsium Tanpa kalsium, anda tidak dapat membentuk sel tulang baru yang diperlukan dalam proses remodeling tulang. Tulang merupakan tempat penyimpanan 2 mineral, yaitu kalsium dan fosfor. Anda membutuhkan kalsium dalam jumlah tertentu dalam darah anda agar berbagai organ penting anda seperti jantung, otot, dan saraf dapat bekerja dengan baik. Saat berbagai organ ini membutuhkan kalsium, maka mereka akan mengambilanya dari tulang anda. Bila hal ini berlangsung lama, maka kadar kalsium di dalam tulang anda akan berkurang, dan menyebabkan tulang anda menjadi rapuh. 5. Kekurangan Vitamin D Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan tulang menjadi lemah dan menurunnya kepadatan tulang. Vitamin D berperan dalam membantu penyerapan dan penggunaan kalsium di dalam tubuh anda. 6. Kurang Aktif Tulang anda akan melemah saat anda tidak banyak menggunakannya. Bila anda jarang bergerak atau beraktivitas atau mengalami kondisi tertentu seperti kelumpuhan, maka penurunan kepadatan tulang akan berlangsung lebih cepat. Berolahraga dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis akibat kurang aktif. 7. Peningkatan Kadar Hormon Tiroid Tingginya kadar hormon tiroid telah lama diduga memiliki hubungan dengan penurunan kepadatan tulang. Anda dapat mencegah terjadinya osteoporosis dengan berolahraga dan mengkonsumsi cukup kalsium serta vitamin D. 8. Merokok Perokok memiliki kepadatan tulang yang lebih rendah dan resiko patah tulang yang lebih tinggi daripada orang yang tidak merokok. Sebuah penelitian menemukan bahwa efek toksik dari nikotin yang terdapat di dalam rokok dapat mempengaruhi sel-sel tulang anda dengan cara membuat tubuh anda tidak dapat menggunakan estrogen, kalsium, dan vitamin D sebagaimana mestinya. 9. Obat-obatan Penggunaan obat-obatan tertentu dapat menyebabkan terjadinya penurunan kepadatan tulang dan meningkatkan resiko patah tulang. Obat yang paling sering menyebabkan hal ini adalah obat golongan kortikosteroid. Obat lainnya yang juga dapat mempengaruhi kepadatan tulang anda adalah obat anti kejang. 10. Gangguan Kesehatan Lainnya Berbagai gangguan kesehatan lainnya dapat menyebabkan terjadinya penurunan kepadatan tulang. Beberapa gangguan kesehatan tersebut adalah fibrosis kistik, berbagai penyakit yang menyerang sistem pencernaan, dan mieloma multipel (sebuah tumor yang dapat menyusup ke dalam tulang). Pengeluaran kalsium secara berlebihan juga dapat mengganggu kesehatan tulang anda, seperti pada penderita gagal ginjal. 11. Alkohol Alkohol dapat menghentikan proses remodeling tulang anda dan meningkatkan pengeluaran kalsium. Sumber: webmd
18 Oct 2015 18:00 WIB
Apa yang Membuat Suara Menarik?
Mengapa suatu suara lebih menarik dibandingkan dengan suara yang lain? Ini adalah suatu hal yang rumit. Penelitian sebelumnya menunjukkan kalau pria tertarik pada wanita dengan suara bernada tinggi, yang dikaitkan dengan tingkat estrogen yang tinggi. Bagaimana dengan wanita? Mereka lebih memilih pria yang bersuara dalam karena berkaitan dengan testosteron. Tetapi penemuan terbaru menunjukkan jika kita juga dapat tertarik pada suara yang mirip dengan suara kita sendiri, karena persamaan membuat kita merasa dalam satu grup sosial yang sama. “Suara merupakan alat yang mengagumkan dan sangat fleksibel yang kita gunakan untuk membentuk identitas diri. Sangat sedikit yang bisa kita ubah dari suara kita, sehingga preferensi kita harus lebih dari bentuk dan ukuran seseorang” kata Dr. Molly Babel, seorang professor ahli bahasa di the University of British Columbia di Kanada. Di penelitian terbaru yang dilakukan terhadap mahasiswa dan mahasiswi di California menunjukkan ketertarikan terhadap 60 jenis suara (30 pria, 30 wanita) yang dimiliki oleh orang-orang yang tinggal di Mississippi River. Para peneliti menemukan banyak pria dan wanita memilih suara orang-oran g yang berasal dari daerah mereka sendiri. Suara yang digunakan kebanyakan berasal dari California, tetapi ada beberapa yang berasal dari daerah tetangga. 3 suara berasal dari daerah yang jauh seperti Minnesota. Suara-suara ini bervariasi karena mencakup berbagai daerah sehingga terdapat rentang dialek, tetapi termyata mereka tidak terlalu bervariasi. Tidak mudah untuk mengenali aksen dari selatan Amerika atau aksen New York/New Jersey. Pemilihan kata yang kami gunakan juga membantu mempersempit variabilitas yang ada. Semua pendengar pada studi yang dilakukan ini adalah kelahiran dan besar di California paling tidak sejak masa balita, dan juga merupakan mahasiswa dari the University of California, Santa Cruz, saat studi ini dilakukan. Studi ini juga menggunakan lebih banyak populasi pada pendengar daripada populasi pembicara. Yang menarik adalah para pendengar yang berasal dari California ini memiliki preferensi untuk suara yang terdengar khas, tapi sebenarnya ini berarti berbeda untuk suara pria dan wanita. Sumber: huffingtonpost
31 Jan 2015 10:00 WIB
Tips Untuk Meningkatkan Kadar Testosteron
1. Tidur yang Cukup Kurang tidur dapat mempengaruhi berbagai hormon dan zat kimia tubuh lainnya, yang pada akhirnya dapat mempengaruhi kadar kolesterol anda. Tidurlah setidaknya 7-8 jam setiap harinya. Bila anda mengalami kesulitan tidur, hubungi dokter anda untuk memperoleh penanganan segera. 2. Jaga Berat Badan Pria dengan berat badan berlebih atau mengalami obesitas seringkali memiliki kadar testosteron yang rendah. Menurunkan berat badan dapat membantu meningkatkan kadar hormon testosteron. Demikian pula pada pria dengan berat badan kurang, meningkatkan berat badan anda hingga mencapai berat badan ideal dapat mempengaruhi keseimbangan hormon anda. 3. Tetap Aktif Testosteron dapat beradaptasi pada kebutuhan tubuh anda. Bila anda jarang beraktivitas, maka otak akan mengirimkan sinyal bahwa tubuh anda tidak membutuhkan hormon testosteron dalam jumlah yang banyak. Akan tetapi, bila anda tetap aktif maka otak anda akan mengirimkan pesan yang sebaliknya. Satu hal yang perlu diingat bahwa, olahraga dan tetap aktif baik bagi kesehatan anda dan juga dapat meningkatkan kadar hormon testosteron di dalam tubuh anda, akan tetapi olahraga secara berlebihan justru dapat menurunkan kadar testosteron. 4. Atasi Stress Rasa stress yang terus-menerus dapat mengganggu keseimbangan hormon stress yaitu kortisol, yang pada akhirnya dapat menurunkan produksi testosterone. Untuk mengurangi stress, dianjurkan agar anda mengurangi lembur dan habiskanlah setidaknya 2 jam untuk melakukan kegiatan yang anda sukai selain bekerja dan berolahraga, seperti membaca buku atau hal lainnya yang anda sukai. 5. Obat-obatan dan Suplemen Terdapat beberapa obat-obatan yang dapat menurunkan kadar testosterone, seperti: Obat golongan opioid Obat golongan glukokortikoid Steroid anabolik yang sering digunakan untuk meningkatkan massa otot dalam waktu singkat Bila anda sedang menggunakan obat-obat tertentu, jangan langsung menghentikan penggunaan obat tersebut sebelum berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anda. Para ahli biasanya tidak menyarankan anda untuk mengkonsumi berbagai suplemen yang diduga dapat meningkatkan kadar testosteron, karena biasanya hanya dapat sedikit meningkatkan kadar testosteron anda. Sumber: webmd
Gabung Dengan Newsletter
Bergabunglah dengan Dokter Indonesia Newsletter, dan dapatkan berita berita kesehatan terkini. Anda juga dapat mendapatkan informasi Dokter serta Rumah Sakit terpopuler.
Halaman
Beranda
Tanya Dokter
Artikel
Tips
About
Tentang Kami
Hubungi Kami
Kebijakan Privasi
Syarat & Ketentuan
Karir
FAQs
© 2013 - 2021 Dokter Indonesia. PT. ARE GEE.
Artikel ini mengandung konten dewasa
Silahkan login dahulu
Log In
belum memiliki akun? Daftar Sekarang Juga!
Lupa Kata Sandi ?
Bergabung menjadi member Dokter Indonesia GRATIS
Daftar
Daftar
Dengan menjadi pendaftar berarti Anda telah menyetujui Syarat & Ketentuan serta Kebijakan Privasi dari Dokter Id.

label: de


content:
Iim Wahhh ternyata banyak manfaatnya ya kak,, semoga aku lebih mengembangkan channel youtube aku untuk tema agriculture yang mirip seperti ini. Memberikaninformasi tentang tanaman yang sangat banyak...
Rimpang Pacing Bermanfaat untuk Segala Pengobatan · 11 May 2020
Stefani Via ternyata manfaat dari rumput laut sangatlah melimpah, salah satunya dapat dijadikan cangkang sebuah kapsul oleh mahasiswa Universitas Airlangga. yuk simak informasi selengkapnya di link berikut ya :...


content:
Kerja bhakti bersih-bersih pengerukan lumpur di Dam Jati di Takeran Magetan, agar aliran sungai bisa lancar mengalir ke daerah Kabupaten Madiun di pantau Bupati Madiun, H. Ahmad Dawami, Selasa (22/12). [sudarno/bhirawa]
Kabupaten Madiun, Bhirawa
Di tengah kesibukannya menangani covid -19 di Kab. Madiun, ternyata tidak lantas membuat Bupati Madiun H. Ahmad Dawami mengesampingkan perhatiannya kepada kaum petani.
Selasa (22/12) Bupati turun langsung ke Dam (bendungan) Jati untuk melihat dari dekat kerja bhakti pengerukan lumpur di dam tersebut agar aliran sungai bisa lancar.
Dari pantauan di lapangan, memang cukup tebal endapan lumpur menutupi area DAM. Beberapa petugas dari BNPB Kab. Madiun terlihat begitu semangat melakukan pengerukan dan penyemprotan lumpur sebelum akhirnya lumpur terbawa arus sungai yang memang cukup deras.
Bupati Madiun H. Ahmad Dawami saat ditemui menjelaskan, kalau Dam Jati memang berada di wilayah Magetan. Untuk itu, sebelum menuju lokasi kerja bhakti ini, Bupati Madiun telah berkomunikasi dengan Bupati Magetan, minta ijin atas pengerukkan lumpur di Dam Jati yang ada di wilayah Kecamatan Takeran Kabupaten Magetan tersebut.
“Karena Dam Jati ini di wilayah Magetan, maka tadi saya sudah berkomunikasi dengan pak Bupati Magetan, karena Dam Jati inilah yang membatu petani-petani kita mengairi lahan pertanian seluas 11 ribu hektar di Kab. Madiun. Artinya, kita penerima manfaat dari Dam ini, tidak sekedar penerima manfaat tapi juga harus ada sinergitas dan koneksitas dengan Kabupaten Magetan sehingga kalau ada masalah bisa diselesaikan bersama,” ujar Bupati.
Selain untuk pengairan, kata Bupati, tentu kerja bakti ini untuk antisipasi banjir, karena dari Dam Jati ini bisa mengatur ritme keluar masuk air ketika terjadi curah hujan tinggi.
“Jadi nanti hasil kerja bhakti ini akan kita sampaikan juga ke pak Bupati Magetan,” ujar Bupati yang terus memberi semangat kepada petugas BPBD. [dar]


content: Aktifkan notifikasi untuk mendapatkan berita terkini dari medcom.id Notifikasi dapat dimatikan kapanpun dari pengaturan browser


content:
JAKARTA- PS5 dan Xbox series X merilis konsol mereka cenderung pada minggu yang sama yang memungkinkan para penggemar untuk saling membandingkan. Dari sisi persamaan, kedua konsol PS5 dan Xbox Series X memberikan resolusi hingga 8k, frame rate yang tinggi, prosesor dan SSD yang kuat dan cepat.
Gambar : Microsoft
Namun kedua konsol tersebut memiliki perbedaan yang signifikan dari segi desain. Xbox Series X memiliki desain yang cukup konservatif yang didominasi warna hitam berbentuk kotak raksasa persegi panjang dan memiliki logo Xbox di sisi kiri atas. Disk Drive Xbox terdapat di bagian depan dan dapat diposisikan secara horizontal.
Credit : Sony
Sedangkan desain PS5 banyak terinspirasi oleh AstroBots yang dikelilingi dua sirip yang hampir putih dan didominasi warna putih. PS5 juga akan hadir dalam dua konfigurasi yang berbeda, yaitu versi standar dengan disk drive dan edisi digital.
Di titik ini, waktu akan memberi tahu siapa pemenang dari kedua konsol tersebut. Namun hingga saat ini, PS5 dari Sony baru saja memimpin desain konsol paling hype setelah showcase mereka dibanding Xbox dari Microsoft.