content:
Saat mendengar kata lengkuas, tentu ladies langsung ingat pada bumbu dapur, ya. Bumbu dapur yang berasal dari akar ini memang mirip jahe. Tetapi citarasa, aroma, dan karakteristiknya sangat berbeda dengan jahe lho. Jahe cocok diolah menjadi makanan, minuman, atau obat-obatan sementara lengkuas lain lagi khasiatnya.
Kalau kamu mengira lengkuas hanya cocok dijadikan pelezat makanan, kamu keliru ladies. Sebab lengkuas juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambutmu. Apa saja sih manfaat lengkuas untuk rambut?
Bahan Alami untuk Pengobatan Kulit Kepala dan Rambut
Lengkuas adalah salah satu bahan alami dalam pengobatan kulit kepala dan rambut. Pada metode Ayurvedic, penyakit yang berhubungan dengan rambut dan kulit kepala bisa diatasi dengan minyak yang berasal dari lengkuas.
Lengkuas, Cara Cepat Mengatasi Rambut Rontok
Penggunaan ekstrak lengkuas sangat baik untuk mengatasi kondisi rambut rontok. Lengkuas yang sudah dihaluskan dapat dicampur dengan minyak jojoba (jojoba oil) kemudian dioleskan pada kulit kepala.
Minyak lengkuas memiliki kemampuan untuk memperlancar sirkulasi darah pada kulit kepala. Hal ini tentu sangat baik untuk merangsang pertumbuhan rambut. Terutama kamu yang memiliki kondisi rambut yang mulai menipis, agar tidak menyebabkan kerontokan yang lebih parah bila ditanggulangi sedini mungkin dengan lengkuas.
Rambut Kering Pun Butuh Lengkuas
Kamu punya masalah rambut yang kering dan susah diatur, ladies?
Jangan khawatir, sebab kini kamu bisa memanfaatkan lengkuas. Lengkuas mengandung minyak alami yang dapat melembapkan rambutmu. Di samping itu, kandungan fosfor, vitamin, dan zync pada lengkuas juga menjadi nutrisi yang dibutuhkan oleh rambutmu.
Nutrisi untuk rambut terpenuhi dengan baik, masalah rambut kering pun tak akan lagi mengganggu penampilanmu.
Ampuh Mengusir Ketombe
Ketombe adalah salah satu masalah kulit kepala yang dialami banyak orang. Rasa gatal dan penampilan pun jadi tak prima jika kamu sudah terganggu dengan ketombe. Saat ketombe mulai mengganggu, manfaatkan minyak lengkuas untuk mengatasinya.
Untuk menambah keampuhan minyak lengkuas, kamu pun bisa mencampurkannya dengan air perasan lemon atau sedikit minyak zaitun. Oleskan pada kulit kepala dan diamkan beberapa saat sebelum dibilas hingga bersih. Lakukan secara teratur agar kulit kepala dan rambutmu jadi kian sehat, ya.
Wah, ternyata banyak sekali ya manfaat lengkuas untuk rambutmu. Yuk tengok dulu persediaan lengkuas yang ada di dapurmu. Jangan sampai kamu kehabisan lengkuas untuk memasak maupun merawat rambut, ya !
9 Gaya Rambut yang Membuatmu Tampak Lebih Tua
Tips Perawatan· June 19, 2019 June 19, 2019
Gaya rambut yang menarik memang dianggap dapat menunjang penampilan seseorang. Walaupun begitu, ternyata beberapa gaya rambut justru merusak penampilan ‘kece’ kamu bahkan membuatmu terlihat lebih tua lho! Seperti beberapa gaya rambut berikut ini:
1. Gaya Rambut yang Terlalu Kaku
Rambut yang terlalu banyak menggunakan hairspray sampai terlihat sangat kaku dapat membuat penampilanmu terlihat tua! Pasalnya, rambut kaku karena terlalu banyak hairspray tidak terlihat natural dan tidak terlihat hidup. Jika kamu tidak ingin terlihat tua, hindari menggunakan hairspray secara berlebihan ya.
2. Gaya Rambut French Twist
Walaupun terlihat rapi dan menarik, gaya rambut french twist ini dapat membuat mu terlihat lebih tua! Terlebih lagi jika potongan french twist yang kamu kenakan terlalu rapi dan licin. Menurut Janine Jarman, pemilik salon Hairroin di Los Angles, rambut yang terlalu rapi dan licin membuatmu terlihat lebih kaku dan tua, sedangkan rambut yang lebih natural dapat membuatmu tampak lebih muda
3. Gaya Rambut Terlalu Lurus
Banyak yang menginginkan rambut yang sangat lurus, sayangnya rambut yang terlalu lurus juga membuatmu terlihat lebih tua dari tampilan aslimu. Selain rambut terlihat ‘capek’, rambut lurus juga membuat wajah terlihat lebih dewasa dan tegas.
4. Gaya Rambut Belah Tengah
Rambut belah tengah sempat popular dan sangat booming beberapa tahun silam. Sekarang pun tampilan rambut belah tengah masih terus banyak digemari oleh berbagai kalangan. Sayangnya tampilan rambut seperti ini membuatmu terlihat lebih tua. Rambut yang dibelah tepat dibagian tengah memberikan ilusi wajah yang lebih tua karena seiring dengan waktu, gravitasi membuat wajah kita akan semakin turun dan rambut belah tengah membuat fokus wajah turun semakin terlihat.
5. Gaya Rambut Ballerina Bun
Walaupun terkesan sangat manis, ternyata ballerina bun atau cepol alat balerina malah membuat wajah terlihat lebih dewasa dan tua. Dengan adanya rambut yang membingkai wajahmu dengan tepat, orang akan lebih fokus pada kekuragan yang ada di wajahmu. Selain itu jika cepolannya terlalu kecil maka hal ini dapat membuat kepala mu terlihat lebih besar.
6. Gaya Rambut Keriting Ringlets
Keriting ringlets dengan bentuk keriting yang terlalu padat, ternyata dapat membuat wajah terlihat lebih tua. Hal ini dikarenakan rambut akan terlihat lebih kaku, serta kurang fresh dan natural. Oleh karena itu ada baiknya coba gaya rambut keriting yang lebih longgar.
7. Gaya Rambut Setengah ‘Ekor Kuda’
Setengah ekor kuda adalah kamu mengikat sebagian rambut atasmu dan membiarkan sisanya tergerai ke bawah. Walaupun terkesan imut, ternyata hal ini justru membuatmu terlihat lebih tua. Terlebih lagi jika bagian atasnya terlalu terlihat bervolume dan kamu tidak menggunakan poni untuk membentuk wajah untuk memberi kesan lebih muda.
8. Gaya Rambut Sasak
Mungkin rambut yang di sasak sudah terkenal membuat seseorang terlihat lebih tua, terutama di Indonesia, karena sebagian besar yang menggunakan rambut sasak adalah ibu-ibu. Rambut yang disasak memang memberikan kesan retro yang dapat membuat kamu tampak lebih tua dari pada seharusnya.
9. Gaya Rambut di Gulung
Rambut yang digulung di sini bukan berarti hanya rambut yang di cepol, tetapi jika kamu menata rambutmu, terutama rambut medium, dengan bagian bawah yang tergulung. Hal ini membuat wajahmu terlihat lebih besar dan lebar, selain itu ini membuat bagian bawah wajahmu terlihat lebih penuh dan tampak tua.
Cara Memanjangkan Rambut dalam Seminggu
Tips Perawatan· June 15, 2019 June 15, 2019
Menggunakan Perawatan Rambut
Lakukan pemijatan kulit kepala dengan minyak hangat. Pemijatan kulit kepala dengan minyak hangat menggunakan minyak alami untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut. Minyak seperti minyak kelapa, minyak zaitun, minyak jojoba, dan minyak argan bisa digunakan selama pemijatan kulit kepala. Perhatikan, pemijatan kulit kepala dengan minyak hangat belum terbukti secara ilmiah mendorong pertumbuhan rambut yang lebih cepat. [1]
Mulailah dengan menghangatkan minyak di atas kompor atau di dalam microwave. Coba dulu minyaknya sebelum digunakan untuk memastikan minyak tersebut tidak terlalu panas; Anda memerlukan suhu yang nyaman sehingga tidak akan merusak kulit kepala atau rambut.
Gunakan jari untuk memijat kulit kepala menggunakan minyak hangat dengan gerakan memutar dan pelan. Jika ada pasangan atau teman, mintalah mereka untuk membantu memijat kulit kepala Anda. Mintalah untuk memijat kepala dengan ujung jari selama 20 menit.
Lalu, usapkan minyak ke seluruh rambut dan diamkan selama 30 menit. Keramaslah, mungkin lebih dari sekali, untuk menghilangkan minyak.
Lakukan pemijatan ini di hari Anda biasanya keramas. Jadi, Anda tidak harus keramas lebih sering dibandingkan biasanya.
Buatlah masker rambut. Berikan krim pertumbuhan rambut pada rambut dan rangsanglah folikel rambut untuk tumbuh lebih cepat dengan membubuhkan masker rambut satu atau dua kali seminggu. Anda bisa membuat masker minyak alami atau belilah masker rambut di toko obat setempat. [2]
Campurkan 250 ml minyak kelapa dengan 1 sendok makan minyak almon, minyak macadamia, dan minyak jojoba. Bubuhkan masker pada rambut yang basah dan biarkan selama 10 menit. Lalu, keramaslah dan berikan kondisioner seperti biasa.
Agar Anda tidak terlalu sering keramas, gunakan masker rambut ini di hari Anda biasanya keramas.
Cobalah perawatan dengan minyak jarak. Minyak jarak dikenal karena efeknya yang bermanfaat untuk perawatan kulit dan rambut. [3]Menggunakan masker rambut minyak jarak bisa membantu rambut untuk tumbuh lebih cepat dan lebih sehat. [4]
Mulailah memijat kulit kepala dengan minyak jarak dan biarkan minyak tersebut menyerap ke dalam rambut. Bungkuslah rambut dan kepala dengan penutup kepala plastik untuk mandi sehingga minyaknya tetap melekat. Anda perlu memberi alas handuk di atas bantal sehingga minyak tidak menempel pada sarung bantal.
Biarkan minyak semalaman. Keesokan paginya, keramaslah dan berikan kondisioner seperti biasa, dengan memastikan seluruh minyaknya hilang.
Oleskan cuka sari apel untuk membilas rambut. Cuka sari apel sangat efektif untuk menghilangkan kotoran, lemak, dan minyak pada rambut, juga sisa-sisa produk penataan rambut. Anda bisa menggunakan cuka sari apel sebagai alternatif alami pada hari-hari saat Anda tidak menggunakan sampo atau bubuhkan setelah melakukan rutinitas penggunaan sampo dan kondisioner. [5]
Tambahkan dua sendok makan cuka ke dalam 500 ml air dan bilaslah rambut dengan campuran ini. Meskipun air memiliki bau cuka yang tajam, namun bau ini akan hilang.
Menyesuaikan Rutinitas Perawatan Rambut
Keramaslah dua atau tiga kali seminggu. Mengurangi rutinitas keramas menjadi dua hingga tiga kali seminggu akan membuat minyak di kulit kepala meresap ke dalam rambut. Dengan demikian rambut bisa melembapkan dan memperbaiki kondisinya. [6]
Jika kulit kepala terlihat sangat berminyak atau gatal setelah keramas dua hingga tiga kali seminggu, Anda perlu meningkatkan waktu keramas setiap minggu. Untuk mengeramas rambut dengan tepat, gosokkan sampo pada kulit kepala, sambil memijat kulit kepala ketika Anda melakukannya, lalu biarkan sampo membasahi helai-helai rambut ketika membilas rambut.
Hanya usapkan sampo ke kulit kepala Anda sambil memijatnya. Kemudian, biarkan sampo mengalir ke batang rambut saat dibilas.
Gunakan kondisioner setiap Anda mandi. Tidak seperti sampo, kondisioner sebaiknya selalu digunakan setiap kali Anda mandi (dan rambut Anda basah). Kondisioner bisa membantu menggantikan lipid dan protein pada batang rambut dan membuat rambut tumbuh lebih panjang dan lebih sehat.
Bilas rambut dengan air dingin setelah mandi. Membilas rambut dengan air dingin setelah mandi air panas bisa membantu menutup kutikula dan membuat rambut lebih kuat ketika ditata. [7]
Anda sebaiknya juga mempertimbangkan untuk menurunkan suhu air mandi ketika mencuci rambut dengan sampo dan kondisioner sehingga rambut tidak terkena air yang terlalu panas dan beruap.
Jangan bungkus rambut basah dengan handuk. Meskipun Anda mungkin punya kebiasaan membungkus dan memelintir rambut dengan handuk ketika selesai mandi, hal ini bisa menyebabkan kerusakan dan ketegangan pada rambut. Rambut basah sangat rapuh, jadi gantilah cara membungkus rambut menggunakan handuk sehabis mandi dengan menepuk-nepuk rambut menggunakan handuk kering. [8]
Jika ingin membungkus rambut dengan handuk, Anda bisa menggunakan handuk tipis dan handuk serat mikro lembut. Handuk-handuk ini dibuat dari bahan yang lembut untuk rambut dan bisa mengeringkan rambut tanpa merusaknya.
Sikatlah rambut sebelum tidur. Menyikat rambut setiap hari tidak baik untuk rambut dan menghambat pertumbuhannya. Sebaliknya, gunakan sikat bulu babi untuk menyikat rambut sebelum tidur. Hal ini akan membantu menyebarkan minyak ke kulit kepala dan rambut sehingga tetap lembap secara alami. [9]
Mulailah dari kulit kepala dan gunakan usapan yang rata pada tiap bagian rambut setidaknya satu kali.
Menyikat rambut sekali sehari sebelum tidur juga bisa meningkatkan sirkulasi pada kulit kepala, yang bisa meningkatkan kesehatannya dan mendorong pertumbuhan rambut. Meskipun menyikat rambut belum terbukti secara ilmiah memicu pertumbuhan rambut yang lebih cepat, cara ini bisa meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan.
Hindari peralatan penataan rambut yang panas. Salah satu cara paling umum yang bisa merusak rambut dan menghambat kemampuan rambut untuk tumbuh adalah menggunakan peralatan penataan rambut yang panas seperti pengering rambut, pelurus rambut, dan pengeriting rambut. Cobalah kurangi atau hilangkan penggunaan peralatan dari rutinitas perawatan rambut. Cobalah penampilan rambut yang alami sehingga tidak menghambat pertumbuhan rambut yang sehat. [10]
Jika menggunakan peralatan penataan rambut yang panas, Anda sebaiknya menggunakannya dengan pengaturan panas rendah dan gunakan gel atau krim pelindung panas untuk menghindari kerusakan rambut.
Lakukan pemotongan rambut. Meskipun tampak tidak masuk akal memotong rambut untuk mendorong pertumbuhan rambut yang cepat, meminta penata rambut untuk memotong rambut Anda bisa membantu rambut untuk tumbuh lebih cepat dan lebih sehat. Memotong rambut secara teratur akan mencegah ujung rambut yang bercabang agar tidak mempengaruhi helai rambut, yang akan mengurangi kebutuhan untuk memotong rambut. Ujung rambut bercabang bisa menyebabkan rambut rusak hingga ke helai atas rambut, sehingga rambut menjadi lebih pendek dan Anda harus lebih sering mengunjungi penata rambut. [11]
Penata rambut akan memotong rambut sepanjang ½ cm setiap 10-12 minggu sekali untuk mencegah terjadinya ujung rambut bercabang yang rusak. Cobalah untuk membuat perjanjian yang konsisten dengan penata rambut langganan sehingga rambut tetap sehat dan tidak bercabang.
Frekuensi memotong rambut ditentukan oleh tingkat pertumbuhan rambut serta tingkat kerusakan pada ujungnya.
Menyesuaikan Pola Makan dan Kebiasaan
Konsumsilah suplemen pendorong pertumbuhan rambut. Multivitamin yang diformulasikan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut mungkin adalah pilihan yang baik jika makanan tidak cukup memenuhi nutrisi pertumbuhan rambut. Carilah vitamin yang berlabel “Untuk rambut” seperti tablet biotin, yang mengandung vitamin utama seperti biotin, vitamin C, dan vitamin B yang mendorong kesehatan rambut. Suplemen-suplemen ini bisa membantu pertumbuhan rambut lebih cepat dan lebih sehat. [12]
Sebelum mengonsumsi suplemen, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan dosis yang tepat dan suplemen tersebut tidak berinteraksi secara negatif dengan obat apa pun yang sedang Anda konsumsi saat ini.
Hasil dan efek samping biotin serta vitamin pertumbuhan rambut mungkin berbeda-beda bagi masing-masing penggunanya.
Carilah suplemen yang telah diuji oleh pihak ketiga seperti USP, NSF, atau Consumer Lab.
Makanlah makanan yang tinggi protein. Meningkatkan asupan protein akan meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat dan memastikan rambut tidak mengalami kebotakan atau kerontokan. Pastikan asupan makanan yang seimbang terdiri dari daging, ikan, kacang-kacangan, dan gandum utuh. Jika Anda vegetarian, pastikan untuk mendapatkan protein yang cukup melalui makanan berbahan kedelai, kacang-kacangan, dan biji-bijian. [13]
Jika ingin mengikuti diet protein tinggi, penting untuk memilih sumber-sumber protein dengan bijak. Hindari daging olahan atau produk berbahan susu lemak tinggi, karena bisa memicu masalah kesehatan lain.
Pastikan Anda juga mendapatkan karbohidrat sehat yang cukup dalam makanan yang tinggi serat dan penuh nutrisi seperti gandum utuh, buah, dan sayuran. [14]
Cobalah metode “terbalik”. Metode “terbalik” adalah ketika Anda membalikkan kepala sehingga berada dekat jantung, mendorong aliran darah yang bisa mendorong pertumbuhan rambut. Sebagian orang yang terbiasa dengan metode terbalik dapat melihat hasil yang nyata, yaitu pertumbuhan rambut sepanjang 0,6 hingga 1,2 cm setelah satu minggu. Meskipun tak ada bukti ilmiah kalau metode ini bisa digunakan, ini bukan metode membahayakan yang bisa Anda coba untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. [15]
Anda bisa melakukan pose yoga seperti downward dog (tubuh membungkuk, tangan dijulurkan hingga menyentuh lantai), shoulder stand (tubuh berbaring sambil bertumpu pada bahu, lalu kaki diangkat lurus ke atas), atau head stand (berdiri terbalik dengan bertumpu pada kepala yang berada di bawah). Tujuannya adalah agar kepala berada di atas jantung, sehingga darah mengalir ke kepala.
Anda bisa memijat kulit kepala dengan minyak kelapa sebelum membalikkan kepala selama 4 menit sehari untuk mendorong pertumbuhan rambut.
Anda mungkin juga perlu mengukur panjangnya rambut di awal minggu sehingga bisa mencatat kemajuannya.
Kembalikan tubuh ke posisi normal perlahan-lahan agar Anda tidak merasa pusing. Di akhir minggu, ukurlah rambut lagi dan perhatikan seberapa panjang rambut tumbuh dalam satu minggu.
Inspirasi Model Rambut Pendek Sebahu Ala DOTS (Descendants Of The Sun)
Tips Perawatan· June 14, 2019 June 14, 2019
Drama Korea Descendants of The Sun atau yang sering disingkat sebagai DOTS sangat terkenal belakangan ini. Siapa yang tidak akan jatuh hati dengan si tampan Yoo Si Jin yang berani dan juga romantis dan tentunya para karakter wanitanya yang cantik-cantik? Apakah kamu juga salah satu penggemar drama Korea ini, ladies?
Belakangan ini, model rambut pendek sebahu sangatlah populer. Bahkan, para artis Korea yang memainkan drama ini juga memiliki model rambut pendek yang inspiratif! Yuk, intip beberapa model rambut pendek yang bisa kamu contek dari pemain DOTS ini!
Kang Mo Yeon (Song Hye Kyo)
Pemeran utama dalam drama ini, Kang Mo Yeon yang diperankan oleh Song Hye Kyo. Ia mempunyai model rambut pendek yang melewati bahu sedikit dengan poni ciri khas Korea yang terlihat tipis dan lembut. Model rambut ini juga terlihat lebih menarik dengan bantuan warna rambutnya yang berwarna coklat. Model rambut seperti ini sangat mudah untuk diikat kuda kebelakang maupun diikat setengah. Model rambut seperti ini cocok untuk kamu yang sibuk karena kamu tidak perlu menghabiskan waktu memblow rambut agar tampak sempurna setiap saat.
Yoon Myeong Ju (Kim Ji Won)
Salah satu karakter lainnya yang sangat disukai oleh para penggemar DOTS adalah Yoon Myeong Ju. Karena profesinya sebagai tentara dan ahli medis, Yoon Myeong Ju yang diperankan oleh Kim Ji Won ini memiliki model rambut pendek sebahu yang sangat tepat. Mengingat bahwa agak sulit menata rambut panjang ketika berkerja di bidang tersebut. Rambutnya dipotong pendek tepat diatas bahu dengan poni yang sama panjangnya dengan rambut bagian belakang. Untuk kesan yang lebih rapi, blow rambut bagian bawah rambut ke arah dalam.
Choi Min Ji (Park Hwan Hee)
Rekan kerja Kang Mo Yeon mempunyai potongan rambut yang mirip dengan Myeong Ju. Perbedaannya adalah rambutnya dibuat lebih tipis dibagian bawah yang membuat kesan yang ceria dan muda. Untuk model rambut pendek andalan Choi Min Ji yang diperankan oleh Park Hwan Hee ini adalah dengan mengikat setengah rambutnya agar tidak perlu ditata dalam waktu darurat.
Ri Ye Hwa (Jeon Soo Jin)
Untuk kamu yang sangat suka terburu-buru dan tidak suka untuk menata rambut, model rambut Ri Ye Hwa yang diperankan oleh Jeon Soo Jin ini sangat cocok untukmu. Rambutnya dipotong lurus dan memiliki layer pada bagian depannya dengan panjang yang menyentuh bahu. Tampilan rambut yang acak dan seperti tidak tertata akan membuat model rambut ini terlihat menarik.
8 Gaya Rambut Wanita yang Bisa Kamu Kreasikan dengan Memanfaatkan Jepit Rambut
Tips Perawatan· June 13, 2019 June 13, 2019
Tahukah kamu, tampil berbeda dari biasanya bisa meningkatkan rasa percaya diri? Seperti misalnya memotong rambut bisa membuat tampilanmu jadi lebih segar dan menambah semangat baru. Namun, jika kamu ingin meningkatkan rasa percaya diri tanpa memotong rambut, tentu saja bisa, ladies! Kamu bisa mengubah tatanan rambut sehari-harimu.
Mengubah tatanan rambut tidak perlu repot-repot harus ke salon. Asalkan kamu kreatif, kamu sangat bisa untuk membuat gaya rambut wanita yang simpel namun tetap terlihat menarik. Bahan yang kamu butuhkan hanyalah ikat rambut dan jepit rambut. Jika kamu ingin gaya rambut kamu lebih awet, kamu juga bisa menambahkan hairspray pada rambut kamu lho. Seperti apa? Simak selengkapnya, ladies!
8 Gaya Rambut Wanita yang Bisa Kamu Kreasikan dengan Memanfaatkan Jepit Rambut
Kamu juga bisa menggunakan gaya rambut ini untuk ke pesta lho.
1. Kepang Kecil dan Jepit
Kepang sebagian kecil rambutmu, kira-kira sebesar kelingking, lalu tarik ke belakang. Gunakan jepit rambut untuk menahannya seperti di atas. Kamu bisa kepang dari sisi kiri dan kanan untuk membuatnya lebih menarik.
2. Gulung dan Jepit
Hampir mirip dengan yang sebelumnya, tapi cara ini lebih mudah untuk dilakukan. Kamu hanya perlu menggulung bagian depan rambutmu dan menariknya ke belakang. Selipkan jepit rambut untuk menahannya. Kamu bisa membuatnya tak tampak juga, lho!
3. Bungkus Ikat Rambut dengan Ponytail, Lalu Jepit
Jika rambutmu panjang, kamu bisa coba gaya rambut yang satu ini. Kuncir rambutmu dengan model ponytail seperti biasa. Lalu ambil baguian bawah rambut kamu, kemudian lilitkan rambutmu di ikatan, dan tahan dengan jepit rambut.
4. Jepit Segitiga di Belakang
Gaya rambut yang satu ini cukup mudah untuk kamu tata. Ambil saja sebagian rambutmu dari sebelah kiri dan kanan, lalu tarik ke belakang. Gunakan tiga buah jepit rambut untuk menatanya seperti di atas.
5. Jepit Anak Rambut dengan Gaya Anak Panah
Kamu merasa anak rambutmu mengganggu? Kamu bisa tata ke belakang dan menjepitnya seperti ini. Pilihlah jepit rambut yang berwarna dan tata dengan warna gradasi seperti ini agar lebih menarik!
6. Jepit Silang di Belakang
Kamu hanya perlu membagi rambutmu menjadi tiga bagian, lalu menata jepit rambutmu menyilang seperti ini. Dengan langkah mudah seperti ini, kamu akan mendapatkan tatanan rambut yang sangat menarik!
7. Jepit Kepang
Cara yang satu ini juga tak kalah mudahnya. Kamu hanya perlu mengepang rambutmu seperti biasa, lalu menyelipkan jepit rambut warna-warni seperti ini.
8. Jepit Ikat Rambutmu untuk Ponytail yang Terlihat Lebih Tebal
Pertama, ikat rambutmu dengan gaya ponytail seperti biasa. Lalu angkat sedikit ponytail-mu ke atas, lalu beri jepit rambut. Selanjutnya, lebarkan ponytail-mu untuk mandapatkan tampilan yang lebih terlihat tebal.
Tren Shampo Kuda, Coba Yuk!
Tips Perawatan· June 10, 2019 June 10, 2019
Siapa diantara kamu yang memiliki masalah rambut tipis? Masalah rambut tipis ini sering kali membuat kamu menjadi kurang percaya diri, apalagi kalau sampai terlalu tipis.
Nah, belakangan ini banyak orang yang sedang membicarakan mengenai shampo kuda atau horse shampoo. Produk ini dipercaya bisa membuat rambut terasa lebih tebal.
Bagaimana bisa shampo kuda dipakai untuk manusia? Shampo kuda ini awalnya diciptakan 40 tahun lalu untuk merawat bulu dan rambut kuda agar tetap halus dan berkilau. Semenjak saat itu, banyak orang yang mencoba merawat rambut mereka dengan perawatan yang biasa digunakan oleh kuda. Jangan panik dulu, meski produk tersebut diciptakan untuk bulu kuda, namun formulanya aman dan cocok untuk rambut manusia.
Banyak artis di dunia yang sudah membuktikannya dnegan menggunakan shampo kuda ini. Selain para artis, komentar positif pun banyak bermunculan mengenai shampo ini. Mereka mengaku shampo kuda ini nyaman dan memberikan hasil yang signifikan.
Menurut informasi yang kami dapatkan, shampo kuda ini bisa membuat rambut menjadi lebih halus, berkilau dan tebal. Shampo ini juga sangat cocok digunakan untuk perawatan rambut tipis dan rontok. Ditambah lagi, kandungannya dipercaya mampu menutrisi kulit kepala sehingga rambut bisa tumbuh lebih cepat, kuat dan tebal.
Bagaimana ladies? Berani coba shampo yang satu ini??
4 Cara Merawat Rambut yang Salah dan Bagaimana Memperbaikinya
Tips Perawatan· May 25, 2019 May 25, 2019
Tanpa kamu sadari, cara merawat rambutmu bisa menyebabkan kerusakan, meskipun kamu pikir selama ini benar. Mulai dari hal simpel seperti menyisir, mencuci, mengeringkan, hingga mengeriting, meluruskan, atau mewarnai rambut. Semuanya cara merawat rambut tersebut berpotensi merusak rambutmu jika kamu tidak mengetahui cara merawat rambut yang benar. Jika kamu sudah melakukan kesalahan dalam merawat rambut, bisa-bisa rambutmu mengalami kerusakan dan membuat penampilanmu berantakan. Cegah rambut pecah-pecah, kusam, dan rontok dengan menghindari 4 kesalahan dalam merawat rambut ini!
Cara Merawat Rambut yang Salah #1: Terlalu Kasar
Terlalu sering menyisir rambut, membelai, atau menggunakan sampo akan merusak kutikula rambut. Padahal, kutikula merupakan lapisan luar rambut yang berfungsi untuk melindungi filamen di dalamnya. Hasilnya? Rambut rusak dan pecah-pecah.
Cara Memperbaiki: Perlakukan rambut seperti sutera. Gunakan ujung jarimu untuk membersihkan kulit kepala dengan lembut. Tak perlu menggosoknya. Kotoran, minyak, dan serpihan-serpihan akan terbuang dengan sendirinya ketika terkena busa shampo. Setelah mengaplikasikan kondisioner, sisirlah rambutmu menggunakan sisir bergigi lebar agar rambut tidak kusut. Kemudian kamu bisa membilasnya. Gunakan juga serum untuk meminimalisir kerusakan rambut. Ketika rambut sudah kering, sisir seperlunya agar rapi.
Cara Merawat Rambut yang Salah #2: Terlalu Panas
Ketika tereskpos suhu panas yang tinggi, sel-sel pada kutikula rambut akan terpisah dan pecah, sehingga bagian filamen yang lembut di dalamnya terbuka. Rambutmu lebih riskan rusak ketika tidak memiliki kutikula. Rambut akan kehilangan kehalusan dan kilaunya. Tentu kamu tidak mau ini terjadi padamu, kan?
Cara Memperbaiki: Hindari blow-dry rambut dalam keadaan basah kuyup karena sama saja rambut tidak bisa menyerap panas. Setelah dibilas, peras air dari rambut menggunakan handuk, namun jangan menggosoknya. Pakai juga kondisioner tanpa bilas jika kamu harus keramas dan menggunakan hair dryer tiap hari. Gunakan panas medium dari bagian atas ke bawah. Jangan mengarahkan hair dryer ke segala arah karena akan membuat rambut kusut dan sulit diatur. Matikan ketika rambut sudah akan kering, dan sisirlah perlahan. Kalau kamu harus memakai catok lebih dari sekali dalam 1 minggu, jangan lupa gunakan heat protector spray.
Cara Merawat Rambut yang Salah #3: Terlalu Banyak Bahan Kimia
Kebanyakan bahan-bahan kimia yang digunakan untuk mewarnai, mengeriting, atau meluruskan rambut tidaklah berbahaya, kecuali ketika dibiarkan terlalu lama dan digunakan terlalu sering. Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, ladies!
Cara Memperbaiki: Jangan mengeriting rambut lebih dari sekali dalam 120 hari. Hindari mengeriting dan mewarnai rambut di waktu yang bersamaan. Berilah selisih waktu beberapa minggu. Bahan-bahan kimia dan proses yang digunakan untuk meluruskan rambut kemungkinan juga bisa menyebabkan kerontokan rambut permanen.
Cara Merawat Rambut yang Salah #4: Terlalu Kencang
Tekanan karet yang digunakan untuk membuat kuncir kuda atau kepang rambut bisa merusak kutikula rambut dan membuatnya pecah-pecah. Apapun yang menyebabkan tekanan pada folikel rambut dalam jangka waktu yang lama, termasuk kepang atau hair extension, dapat mencabut rambut dari akarnya dan memicu kebotakan.
Cara Memperbaiki: Pilih karet yang dapat melindungi rambut. Buatlah juga kuncir dan kepangan yang tidak terlalu kencang. Jika kamu memasang hair extension, pastikan kulit kepalamu tidak terasa kencang, yang bisa membuatmu pusing dan memicu inflamasi.
Cara Berubah Dari Rambut Rebonding Menjadi Rambut Alami
Tips Perawatan· May 23, 2019 May 23, 2019
Rambut rebonding memberikan Anda 6 atau 8 minggu rambut lurus dan lembut yang indah. Namun, pergantian dari rambut rebonding ke rambut alami itu sulit – bagian-bagian yang keriting, rambut bercabang dan kerusakan rambut yang tiada henti. Jangan hilang harapan, karena ada jalan untuk penyembuhannya. Kembali ke rambut alami indah Anda itu sesuatu yang cantik dan merupakan jalan yang menarik untuk mengenal diri Anda lebih dalam lagi.
Menjaga Agar Rambut Tetap Sehat
Jaga rambut Anda agar tetap terhidrasi. Perjuangan terbesar dalam perubahan rambut Anda adalah menghindari kerusakan rambut dan rambut kering. Lakukan apa pun yang Anda bisa agar rambut Anda tetap terhidrasi dan tetap terkondisi menggunakan conditioner dengan reguler. Setiap malam sebelum tidur, gunakan antara minyak kelapa atau minyak zaitun pada rambut Anda dan biarkan selama 30 menit sampai 1 jam. Ini dapat membantu rambut Anda menambah kelembaban dan nutrisi yang akan memperkuat garis batas rambut (bagian dimana perubahan rambut terjadi)
Ketika Anda membersihkan rambut Anda, tambah sedikit conditioner pada helai rambut sebelum menyampo rambut. Ini dapat membantu menjaga agar samponya tidak menghilangkan semua kelembaban rambut. Lalu, gunakan conditioner seperti biasa.
Pertimbangkan menggunakan conditioner yang dibiarkan begitu saja pada rambut Anda pada pagi hari. Gunakan sedikit pada rambut Anda sebelum Anda mengaturnya, perhatikan baik-baik batas garis rambut.
Gunakan deep conditioner dengan rutin. Deep conditioner menambahkan kelembaban rambut lebih besar lagi. Walaupun biasanya hanya digunakan sekali sebulan, perubahan rambut memerlukan conditioner extra dan dapat digunakan deep conditioner lebih sering lagi. Beli perawatan deep conditioning dari toko kecantikan lokal Anda, dan gunakan pada rambut Anda seminggu sekali. Atau, Anda dapat juga mengunjungi salon dan mendapatkan perawatan deep-conditioning secara rutin.
Ikuti petunjuk di botol deep conditioner
Jika Anda mau menghemat, alternatif lain yang bagus adalah deep conditioner menggunakan sebotol mayonais. Walaupun terdengar (dan mungkin akan bau) sedikit tidak mengenakkan, mayonais dapat bekerja dengan baik untuk meningkatkan kelembaban rambut. Gunakan pada rambut Anda setiap minggu selama 30 menit sampai sejam.
Jika Anda memutuskan untuk mendapatkan perawatan profesional untuk deep conditioner rambut Anda, coba untuk mencari seseorang yang ahli dalam perubahan rambut. Mereka akan dapat memberikan Anda dengan produk dan perawatan yang khusus tergantung dari keperluan Anda.
Jauhi panas. Secara umum, alat-alat panas perlu dihindari jika Anda ingin melindungi rambut Anda. menggunakan pengeriting rambut dan pengering rambut dapat menyebabkan stres pada rambut Anda dan mengakibatkan kerusakan rambut, khususnya pada garis batas rambut. Ketika masa perubahan rambut, lakukan apa pun yang Anda bisa agar tetap sealami mungkin. Hindari alat-alat panas, dan jika perlu, batasi penggunaannya hanya sekali seminggu.
Jika Anda benar-benar harus menggunakan alat panas, jauhkan dari garis batas rambut dan hindari menggunakannya pada akar rambut Anda, di mana rambut alami Anda mulai tumbuh
Batasi penyucian rambut. Ini berhubungan dengan kelembaban pada rambut Anda; sering menyuci rambut menghilangkan minyak alami pada rambut yang membuatnya kuat. cuci rambut Anda sedikit mungkin, menggunakan conditioner yang cukup ketika Anda menyucinya. Jika Anda bisa, cuci rambut Anda setiap 7-8 hari jadi masih ada banyak waktu bagi minyak alami Anda untuk melapisi rambut Anda.[1]
Lakukan pijitan minyak panas. Menunggu rambut Anda untuk bertumbuh kembali biasanya adalah bagian yang paling membuat frustasi dalam penumbuhan rambut. Daripada berdiam menunggu, Anda dapat mendorong tumbuhnya rambut baru dengan sering-sering melakukan pijitan kulit kepala. Gunakan sedikit minyak (kelapa, zaitun, alpukat, dll) yang dihangatkan sedikit untuk memijit kulit kepala Anda. Ini akan mengstimulasikan rambut Anda dan membantu rambutnya tumbuh sedikit lebih cepat. Pijitan minyak panas dapat dilakukan sesering yang Anda mau, namun perlu dilakukan paling tidak seminggu sekali untuk hasil terbaik.[2]
Mendorong pertumbuhan rambut dengan suplemen. Menjaga asupan vitamin dan mineral itu penting bagi kesehatan (ditambah dengan kesehatan rambut Anda), namun memakan sebagian jenis suplemen dapat mempercepat pertumbuhan rambut dan memperkuat rambut lebih cepat lagi. Dokter merekomendasikan untuk memakan biotin atau viviscal – suplemen yang digunakan secara khusus untuk pertumbuhan rambut dan kuku – untuk meningkatkan kecepatan tumbuh rambut Anda. Ditambah lagi, pastikan Anda mendapatkan vitamin D dan A yang cukup untuk membantu rambut Anda juga.
Beberapa studi menunjukkan bahwa memakan suplemen saw palmetto (yang berasal dari pohon cemara kecil ) akan memberikan pertumbuhan rambut yang lebih cepat daripada tidak memakan apa pun.[3]
Hindari menggunakan bahan kimia pada rambut Anda. Walaupun terlihat seperti sudah wajar, Anda perlu menghindari semua relaxer (bahan untuk rebonding) dan perm (bahan untuk membuat rambut keriting) ketika melakukan perubahan pada rambut. Ditambah lagi, hindari dari cat rambut, karena ini dapat merusak rambut Anda secara siknifikan, membuat rambut untuk rusak. Cari pilihan lain yang alami yang biasa Anda pakai, karena ini akan jauh lebih aman pada kulit kepala dan rambut Anda daripada bahan kimia.
Beli produk rambut baru. Seperti yang Anda tahu, tidak semua produk rambut dibuat berkualitas sama. Dengan adanya banyak jenis di pasar, akan sulit untuk mencari produk yang cocok untuk rambut Anda dan dompet Anda. Pada masa perubahan rambut, penting untuk mendapatkan perlengkapan rambut yang cocok untuk rambut pada masa perubahan. Cari sampo conditioner yang bebas sulfat, dan juga perawatan rambut lain yang khusus digunakan pada masa perubahan rambut. Walaupun ini tidak pasti akan mengubah penampilan rambut Anda, perlengkapan-perlengkapan itu dapat menghindari kerusakan yang lebih dan membalikkan kerusakan pada rambut Anda.
Jika Anda mengunjungi salon yang spesialisasi dalam perubahan rambut, tanyakan rekomendasi untuk produk rambut.
Jika tidak, cari sampo bebas sulfat. Sulfat (yang ada pada kebanyakan sampo murahan) menyebabkan kekeringan rambut dan menyumbat pori-pori kulit kepala, mengurangi pertumbuhan rambut.
Mengubah Gaya Anda
Pertimbangkan ‘potongan besar’. Sudah umum bagi orang dengan perubahan rambut untuk melakukan potongan besar – yang artinya memotong semua rambut rebonding, menyisakan sedikit rambut yang bertumbuh dekat kulit kepala. Ini adalah pilihan terbaik untuk membuat pertumbuhan yang sehat, namun tidak semua orang mau mempunyai rambut yang panjangnya kurang dari 2,5 cm. Jika Anda cukup berani untuk mencoba gaya baru, potongan besar itu pilihan sempurna untuk menghilangkan semua rambut rebonding dengan cepat, membuat perubahan penuh menjadi rambut alami.
Potong rambut Anda secara rutin. Relaxer itu permanen, jadi bagian rambut mana pun yang telah digunakan relaxer tidak akan tumbuh menjadi alami kembali. Karena itu, pada suatu saat rambut Anda harus dipotong di atas garis batas. Jika Anda tidak mau untuk memotong besar, langkah selanjutnya adalah untuk memotong rambut dengan sering. Mulai dengan memotong beberapa cm rambut Anda, lalu setiap sebulan potong 1 – 0,5 cm rambut. Seiring waktu Anda akan telah memotong semua bagian yang rusak, sampai ke atas garis batas, agar rambut alami Anda tumbuh lebih kuat lagi.
Tutupi pertumbuhan baru Anda. Beberapa cm rambut alami baru dapat terlihat aneh ketika dilihat bersampingan dengan rambut rebonding Anda. Agar tidak lebih rusak lagi, gunakan gaya ketat, dan gunakan pula aksesoris untuk menyembunyikan akar rambut keriting. Ikat kepala dan jilbab adalah pilihan yang populer untuk menyembunyikan akar rambut dan membiarkan sisa rambut Anda untuk ditampilkan.
Coba mengepang rambut. Walaupun konro yang ketat dapat merusak rambut, konro yang longgar, dan kepangan adalah cara yang baik untuk menambah penampilan rambut tanpa merusaknya. Menguasai setiap gaya itu sulit, jadi cari tahulah gaya seperti apa yang paling cocok untuk rambut Anda dan yang mana yang paling Anda suka. Hal terpenting adalah untuk membuat gaya rambut apa pun yang Anda lakukan tetap longgar, agar tidak menyebabkan stres pada rambut.
Rambut Anda paling lemah pada garis batasnya. Jadi ketika mengatur rambut pada bagian tersebut, cobalah untuk lebih berhati-hati.
Temukan produk styling yang bagus. Banyak wanita menyatakan pentingnya mempunyai gel rambut, pomade atau spray yang bagus; dengan produk yang tepat, Anda dapat menutupi bahkan gaya rambut yang sehancur apa pun. Kumpulkan produk styling Anda, dan coba menggunakannya (daripada menggunakan gaya ketat dengan pita rambut atau karet gelang) untuk menggayakan rambut Anda. Anda mungkin akan lebih menyukainya, dan akan lebih aman dan lebih lembut bagi rambut lemah Anda juga.
Hindari memainkan rambut Anda terlalu sering. Walaupun akan sulit untuk tidak menyentuhnya, lebih sering Anda sentuh dan menggayakan rambut Anda, lebih besar pula kemungkinannya untuk rusak dan menjadi keriting. Jangan menyisir rambut Anda terlalu sering, dan hindari gaya yang dapat merusak rambut Anda. Ketika Anda menyisir, dimulai dari bawah dan sisir keatas.[4]
Tips
Handuk rambut micro-fiber sangat baik, karena handuk ini tidak menarik rambut Anda ketika Anda mengeringkan rambut.
Ini Tanda-Tanda Kamu Menggunakan Hair Conditioner Yang Salah
Tips Perawatan· May 22, 2019 May 22, 2019
Apakah baik mencuci sweater rajut dengan cara yang sama seperti ketika kamu mencuci kaos oblong? Bisa. Tapi pasti sweater mahal kamu akan lebih cepat rusak. Hal yang sama berlaku apabila kamu memperlakukan rambut kering dengan cara yang sama seperti kamu memperlakukan rambut berminyak. Ini berarti memilih produk yang tepat untuk rambutmu, termasuk produk hair conditioner, sangatlah penting adanya.
Yuk, kita belajar bersama, tanda-tanda sebuah hair conditioner tidak cocok dengan rambut kita:
#1 Conditioner yang Kamu Pakai Tidak Sesuai dengan Rekomendasi Stylist Langgananmu
Stylist kamu, terutama yang sudah jadi langganan, adalah penasihat rambut yang bisa kamu percaya. Seharusnya, ya. Tapi di salon Indonesia, yang banyak terjadi adalah, stylist-nya cenderung menggunakan nasihatnya untuk mempromosikan produk salonnya sendiri atau untuk mempermahal tagihan salon kita. Karena itu, banyak dari kita jadi skeptis dengan stylist salon lokal.
Saran saya adalah, kamu bisa terlebih dahulu mencari stylist yang bisa kamu percaya dan menjadikannya langgananmu. Setelah itu, kamu bisa bertanya-tanya ala kadarnya kepada stylist itu mengenai keadaan rambutmu dan produk apa yang baik kamu pakai. Ikutilah sarannya, agar kamu bisa memberikan perawatan yang sempurna untuk rambutmu.
#2 Kamu Tidak Menggunakan Produk untuk Rambut Berwarna padahal Rambutmu Diwarnai
Rambut yang diwarnai memang cenderung lebih rentan dan kadang, kalau tidak menggunakan produk untuk rambut yang diwarnai, warna pada rambutmu bisa cepat pudar atau rusak. Carilah produk berlabel “color-safe” atau “color-care” untuk diaplikasikan pada rambut kamu. Produk dengan label seperti itu seharusnya mengandung bahan yang bisa menjaga aplikasi warna di rambut kamu lebih tahan lama dan menjaga kualitas warnanya.
#3 Kamu Menggunakan Conditioner untuk Rambut Kering pada Rambut Berminyak atau Sebaliknya
Ketika kamu menggunakan conditioner ada dua fungsi utama yang pasti kamu dapatkan. Rambutmu akan terlihat mengembang, atau malah akan terlihat tipis.
Kalau rambut kamu tebal, jangan gunakan conditioner untuk menebalkan rambut. Rambut kamu bisa jadi mengembang tidak terkendali. Kalau kamu berambut tipis, jangan gunakan conditioner untuk menghaluskan rambut. Rambut kamu bisa tipis dan terlihat lepek.
#4 Kamu Membeli Conditioner dengan Ngasal! Asal Mahal! Asal Merek Terkenal!
Sekalipun kamu tidak mau membeli conditioner dengan harga yang murah (dengan ketakutan akan barang murahan berkualitas kurang baik), kamu juga tidak perlu kan membeli conditioner hanya karena harganya Rp 400.000,-.
Harga bukan segalanya. Memang ada harga, ada barang. Tapi prinsip ini bukan prinsip fungsi tapi prinsip kualitas. Sementara yang rambut kamu butuhkan adalah fungsi yang tepat, bukan sekedar harga dan kualitas yang belum tentu mendukung untuk rambutmu.
Karena itulah ladies, tidak hanya conditioner saja. Perhatikan juga produk-produk lain yang kamu gunakan. Pastikan kamu memprioritaskan fungsi, kualitas dan harga secara bersamaan. Kalau ada dua produk yang sama, yang satu Rp 100,000,- dan yang kedua Rp 450.000,- tetapi fungsi dan kualitas keduanya sama-sama memadai, kamu boleh ambil yang pertama. Tidak masalah. Kecuali setelah digunakan ada ketidakcocokan dengan rambutmu. Ini permasalahan yang berbeda lagi.
Perawatan itu memang susah, tapi semua usaha kamu pasti akan terbayar di kemudian hari. Tetap semangat dan rawat rambut kamu dengan baik ya ladies!
Karakteristik Berdasarkan Warna Rambut
Tips Perawatan· May 21, 2019
Rambut adalah mahkota dari setiap wanita dan penampilan seorang wanita juga sangat dipengaruhi oleh gaya rambut yang dimilikinya. Bukan hal yang aneh jika wanita suka mengganti-ganti gaya rambutnya atau bahkan mengganti warna rambutnya. Beberapa wanita malah rela untuk mengganti model atau warna rambutnya dengan mengikuti tren. Ternyata pemilihan warna rambut bisa mencerminkan kepribadian seseorang lho. Apa saja sih arti warna rambut tersebut?
Warna Rambut Cokelat
Warna cokelat menggambarkan intelektual. Selain intelektual, seseorang yang berambut cokelat juga biasanya pribadi yang lembut, menyenangkan, rendah hati, dan mampu menyesuaikan diri di tempat baru. Namun, jika ia tersudut, ia bisa melakukan sesuatu yang di luar kendali disebabkan oleh kemampuan intelektualnya. Meskipun demikian, ia tetap lah pribadi yang santai.
Warna Rambut Merah
Sesuai dengan warnanya yang mencolok, seseorang berambut merah biasanya memiliki kepercayaan diri dan harga diri yang tinggi. Dengan kepercayaan yang tinggi, biasanya mereka yang berambut merah tidak pernah menjadi masalah jika dirinya menjadi pusat perhatian dan malah cenderung menikmatinya. Namun ada beberapa yang bilang jika warna merah merupakan hasil cat, maka warna tersebut dipilih untuk menutupi kekurangan dalam dirinya sehingga bisa menjadi lebih percaya diri.
Warna Rambut Hitam
Hitam memiliki kesan yang elegan dan menyimbolkan kekuatan. Seseorang yang berambut hitam adalah seorang sosok pekerja keras, pantang menyerah, dan juga selalu fokus terhadap apa yang dikerjakannya. Namun terkadang seseorang dengan rambut hitam bisa terkesan misterius dan sulit untuk ditebak. Warna gelap pada rambutnya menegaskan keras dan kuatnya kepribadian orang tersebut.
Warna Rambut Pirang
Warnanya yang cerah menggambarkan keceriaan, penuh gaya, dan sensualitas. Biasanya seseorang dengan rambut pirang tidak bisa dipisahkan dengan kesan manja. Baik pria ataupun wanita, jika memiliki rambut pirang pasti tidak akan pernah gagal untuk menarik perhatian orang-orang disekitarnya.
Warna Rambut Ombre
Gaya rambut Ombre ini sangat populer pada masa sekarang. Gaya rambut yang memiliki warna hanya di ujung bawah rambutnya ini menggambarkan sebuah keberanian. Biasanya ia adalah seseorang yang bisa mengambil keputusan dengan cepat. Warna rambut yang dipilih untuk model Ombre biasanya adalah warna-warna mencolok sehingga itu mencerminkan keceriaan dari orang tersebut.


content:
Pembersih mesin Lemi Shine menggunakan bahan-bahan alami untuk melakukan pekerjaan yang fantastis untuk menghilangkan penumpukan deterjen, membuang endapan mineral, menghilangkan noda, dan menghilangkan bau.
Tidak semua "rahasia" bahan-bahannya terungkap, tetapi tampaknya menjadi salah satu produk yang lebih ramah lingkungan dan lebih aman di pasar untuk tujuan ini.
Produk
Lemi Shine Appliance Cleaner disebut sebagai pembersih untuk mesin pencuci piring, pembuangan sampah, dan mesin cuci. Harganya bervariasi, tetapi secara umum, Anda bisa mendapatkannya dengan harga kurang dari $ 10. Menurut kemasan, itu dibuat dengan asam buah asli, minyak sitrus alami, dan natrium bikarbonat (baking soda). Berkantor pusat di Austin, Texas, Lemi Shine adalah perusahaan milik keluarga yang memiliki lini penuh produk pembersih rumah tangga.
Pro
Produk ini efektif karena dapat menyelesaikan pekerjaan dan memiliki banyak fungsi dengan melayani berbagai jenis mesin di sekitar rumah. Ini membersihkan dan menghilangkan bau dengan sangat baik. Muncul dalam kemasan yang dapat didaur ulang, harganya ekonomis, dan bahan-bahan yang terdaftar berbasis tanaman dan mineral. Produk ini mencapai sertifikasi Pilihan Aman Lembaga Perlindungan Lingkungan pada tahun 2018.
The Cons
Ada beberapa masalah dengan produk ini — meskipun kecil. Pertama, tidak semua bahan terungkap sepenuhnya, sehingga transparansi perusahaan kurang. Hanya ada satu ukuran yang tersedia, 7, 5 ons. Ini memiliki tiga kantong 2, 5 ons terlampir. Selain itu, menurut Lembar Data Keselamatan Bahan, produk dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan mata saat bersentuhan langsung.
Kesehatan dan keselamatan
Menurut bahan-bahan yang tercantum pada label produk, produk ini tampaknya sepenuhnya alami dan berasal dari tanaman dan mineral. Juga bebas dari bahan kimia yang berasal dari minyak bumi, pewarna sintetis, dan pemutih. Pabrikan itu mengungkapkan bahwa soda kue adalah salah satu bahannya, yang umumnya dianggap aman tetapi tidak transparan tentang "asam buah asli" dan "minyak sitrus alami" yang dikandungnya. Sebagian besar asam buah, seperti asam sitrat, umumnya dianggap aman dengan penggunaan rumah tangga yang paling normal. Juga, jika "minyak sitrus alami" mengacu pada minyak atsiri, mereka umumnya aman juga.
bagaimana cara menanam rumput di bawah pohon pinus
Label tersebut memperingatkan untuk menjauhkan produk dari jangkauan anak-anak. Ini juga memperingatkan bahwa produk tersebut tidak boleh dicampur dengan pemutih klorin. Tindakan pertolongan pertama meliputi menyiram mata dengan air jika kontak terjadi dan minum banyak air jika tertelan. Jika iritasi berkembang, disarankan untuk menghubungi dokter.
Dampak lingkungan
Kemasan produk dibuat dengan 85 persen konten pasca-konsumen dan sepenuhnya dapat didaur ulang. Soda kue adalah bahan hijau, tetapi efek lingkungan dari bahan lainnya sulit untuk dinilai karena kurangnya pengungkapan bahan lengkap.
berapa harga gaun pengantin amsale
Bagaimana Ini Digunakan
Ini memiliki instruksi berbeda untuk digunakan tergantung pada mesin yang Anda rencanakan untuk dibersihkan.
Mesin pencuci piring: Untuk awalnya membersihkan mesin pencuci piring Anda, tuangkan seluruh isi satu paket di bagian bawah mesin pencuci piring Anda, biarkan siklus berjalan selama beberapa menit, dan kemudian jeda. Biarkan berendam selama empat jam dan kemudian lanjutkan siklusnya. Untuk perawatan mesin cuci piring biasa, tuangkan paket di bagian bawah mesin pencuci piring Anda dan kemudian jalankan siklus.
Pembuangan sampah: Untuk membersihkan pembuangan sampah Anda, tuangkan satu paket dengan dua gelas air. Biarkan larut. Kemudian nyalakan pembuangan sampah Anda dan biarkan air mengalir melewatinya selama lima detik.
Mesin cuci: Untuk awalnya membersihkan mesin cuci Anda, gunakan hingga dua paket. Biarkan siklus berjalan selama beberapa menit, lalu jeda dan biarkan rendam selama empat jam. Kemudian lanjutkan dan selesaikan siklus. Untuk perawatan mesin cuci biasa, tuangkan paket ke dalam cangkir dispenser deterjen atau di bagian bawah mesin. Kemudian mulailah siklus mencuci menggunakan air hangat.
Ujian
Saya berkesempatan untuk menguji produk ini di mesin pencuci piring saya, yang ternyata memiliki bau yang sangat buruk. Saya mengikuti instruksi perawatan awal dan itu bekerja dengan baik, tetapi masih ada sedikit bau yang tertinggal. Jadi saya mencoba lagi dan menghilangkan bau itu sepenuhnya. Saya juga mengujinya di tempat pembuangan sampah. Sejauh yang saya tahu, itu bekerja seperti pesona.
Intinya adalah produk ini pasti bekerja dengan baik. Kurangnya transparansi tentang bahan tidak membuat perusahaan tampak sangat hijau. Namun, sertifikasi EPA baru berjalan jauh untuk membuatnya tampak aman. Dibandingkan dengan merek lain, Lemi Shine lebih maju tentang jenis bahan yang digunakannya, jadi sangat mungkin menjadi salah satu pilihan yang lebih baik.
Lebih Banyak Tentang Perusahaan
Envirocon Technologies, Inc., memproduksi produk-produk Lemi Shine, yang meliputi bantuan pembilas, penambah deterjen, dan pembersih mesin. Dimiliki dan dioperasikan oleh keluarga Eggemeyer, Lemi Shine mengatakan ini mengikuti prinsip kehati-hatian bahwa "jika tidak aman, kita tidak mendekatinya."
"11 produk kami yang baru disertifikasi membawa kami selangkah lebih dekat untuk mencapai tujuan kami dengan memiliki semua produk Lemi Shine pilihan yang lebih aman yang disertifikasi pada tahun 2020, " kata CEO Curtis Eggemeyer.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

label: id


content:
Dalam beberapa dekade terakhir, menjadi hamil menjadi lebih nyaman. Untuk kenyamanan wanita di "posisi menarik" semua aksesori baru.
Perban itu, tentu saja, sudah klasik, dan sebagian besar ibu hamil memakainya untuk memudahkan gerakan dan menghilangkan perasaan berat ketika perut sudah besar.
Apakah saya perlu perban selama kehamilan? Kapan sebaiknya mulai memakainya? Bagaimana cara memakainya dengan benar? Apakah ada kerusakan akibat perban? Jawaban untuk pertanyaan ini harus ditemukan sebelum membeli perangkat ini.
Dalam kasus apa ditunjukkan memakai perban selama kehamilan?
Perban termasuk dalam kategori peralatan ortopedi dan, tergantung pada jenis dan tujuannya, digunakan dalam situasi yang berbeda untuk mendukung otot, organ, dan sendi.
Apa itu perban untuk kehamilan? Pertama-tama, untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh tekanan janin pada tulang panggul. Ini membantu mendukung anak, jadi untuk wanita dengan otot perut yang lemah, perangkat ini diperlukan.
Semakin aktif gaya hidup Anda, semakin besar kebutuhan untuk mengenakan perban, karena itu dapat secara signifikan mengurangi beban pada tulang belakang selama berdiri lama di kaki. Ini terutama berlaku bagi mereka yang suka berjalan-jalan, baca secara rinci di artikel Berjalan selama kehamilan >>>.
Jadi, keuntungan mengenakan perban selama kehamilan adalah:
Ini mendukung perut, menjadi penolong yang baik dengan otot perut yang lemah;
Mengurangi kelelahan, memudahkan kondisi wanita;
Mengurangi tekanan pada organ dan tulang panggul;
Mengurangi beban pada tulang belakang;
Menghilangkan rasa berat di kaki;
Memungkinkan waktu yang lama untuk tetap aktif;
Mengurangi risiko keguguran.
Namun tetap saja, sifat seorang wanita diberikan kemampuan untuk menggendong anak tanpa ada adaptasi. Dan, tanpa keharusan, yaitu, tanpa indikasi medis dan dengan kesehatan yang baik, Anda tidak boleh menggunakan perban. Mengenakannya bisa sangat mengendurkan otot-otot perut, sehingga mereka akan pulih lebih lama setelah melahirkan.
Indikasi untuk menggunakan perban adalah:
osteochondrosis;
varises;
otot perut lemah;
ancaman keguguran;
jika kehamilan banyak;
buahnya sangat besar;
aliran air yang tinggi;
lokasi janin rendah;
operasi perut sebelumnya;
patologi serviks;
tinggal lama seorang wanita di kakinya.
Perhatian! Anda tidak bisa mengenakan perban untuk wanita yang telah mengungkapkan presentasi janin yang melintang atau melintang. Perangkat ini tidak akan membiarkan anak berguling dan duduk dengan benar di perut.
Kapan mereka mulai mengenakan perban selama kehamilan?
Jawaban yang benar adalah satu - ketika Anda tidak bisa mengatasinya. Sama sekali bukan apa-apa. Semuanya sakit, menarik, meremukkan. Kemudian kami menggunakan perban, sebagai metode darurat.
Karena itu, pikirkan minggu (bulan) kehamilan untuk mengenakan perban, pertama-tama, dengarkan diri Anda dan perasaan Anda. Yang paling awal adalah dari minggu ke-22 kehamilan, tetapi lebih baik melakukannya tanpa kehamilan. Baca artikel tentang topik: 22 minggu kehamilan >>>.
Itu penting! Jika Anda sulit untuk mengenakan perut Anda yang sedang tumbuh - ini adalah indikasi langsung bahwa Anda tidak perlu membeli perban, tetapi untuk bekerja pada ketahanan Anda.
Bayangkan bahwa selama 9 bulan Anda tidak merasakan tubuh Anda, Anda mengenakan perban, dan Anda harus menghadapi beban kerja yang serius.
Otot atorofirovanny dari pers tidak akan memungkinkan secara efektif untuk mendorong dan mendorong keluar anak. Para dokter ada di sana - tekanan pada perut Anda, tang, berteriak pada Anda untuk kelemahan Anda.
Tidak! Skenario ini tidak bagus.
Dari minggu ke-20 kehamilan, mulailah bekerja pada tubuh Anda dan jangan lupa tentang persiapan psikologis.
Bagaimana, apa dan kapan Anda perlu melakukan - lihat kursus online Lima langkah menuju kelahiran yang sukses >>>.
Ini adalah program komprehensif persiapan praktis untuk melahirkan. Bukan teori, tapi latihan! Itu yang akan membutuhkan Anda hanya 15 menit sehari, tetapi akan sangat bermanfaat bagi tubuh Anda. Dan sekarang, dan saat melahirkan.
Perban apa yang ada di sana?
Tersedia perban prenatal, postpartum dan universal.
Perban antenatal
Ini dirancang untuk mendukung perut ibu masa depan, untuk mengurangi beban pada organ dan tulang panggul dan tulang belakang, untuk meringankan keadaan selama kehamilan.
Perban prenatal mungkin memiliki penampilan berikut:
Celana pendek, celana dalam: dikenakan bukan pakaian dalam dan memiliki sisipan pendukung yang membentang di depan perut, dan di belakang pinggang;
Pendapat pribadi saya adalah produk yang paling tidak nyaman. Untuk waktu yang lama Anda akan selalu ingin pergi ke toilet. Hilang. Lalu apa? Di mana Anda menemukan tempat untuk berbaring mengenakan celana dalam perban? Tidak ada tempat Karena itu, jangan menghabiskan uang untuk itu. Lebih baik memilih versi perban berikutnya.
Band-belt: Ini adalah pita elastis lebar, yang dipasang dengan velcro di bawah perut. Dia memakai pakaian dalam. Ukuran dapat disesuaikan menggunakan katup khusus. Perban seperti itu nyaman karena menutupi area tubuh yang sangat kecil.
Perban Pascapersalinan
Membantu mengurangi rahim;
Pemulihan tonus otot setelah kelahiran bayi;
Memperbaiki kulit perut;
Pembentukan jahitan yang benar setelah operasi caesar.
Perban postpartum juga memiliki penampilan seperti pita, celana dan celana. Semuanya terbuat dari kain elastis, yang berkontribusi pada pengencangan perut yang aman. Mereka biasanya dipakai selama 3-4 minggu setelah melahirkan sampai tubuh dipulihkan.
Perban Universal
Ini bisa dipakai selama kehamilan dan setelah melahirkan. Ini adalah sabuk dengan sisi lebar dan sempit. Memperbaiki perban dengan velcro.
Sebelum kelahiran, ia dipakai lebar-lebar di bagian belakang, dan menyempit di bagian depan di bawah perut;
Setelah bayi lahir, produk dibalik: sisi sempit ada di belakang, dan perut lebar tertarik ke bawah.
Perban universal sangat populer dan ekonomis di zaman kita.
Bagaimana memilih perban selama kehamilan?
Pertama-tama, perlu mengandalkan pendapat dokter yang terdaftar untuk kehamilan dan akan diamati setelah melahirkan. Ia akan merekomendasikan perban jenis apa untuk dibeli, mengukur lingkar perut dan volume pinggul;
Berdasarkan parameter ini, ukuran dipilih. Itu ditunjukkan pada kemasan masing-masing produk spesifik (tidak ada ukuran universal);
Perhatikan komposisi produk. Itu harus kapas atau viscose, memungkinkan kulit untuk bernafas. Dalam tab yang dapat diupgrade dapat digunakan: elastane, microfiber, lycra atau polyester;
Ukuran sabuk perban diatur dengan bantuan pengencang velcro, sehingga harus ada yang cukup untuk memakai perangkat selama kehamilan dan memperluasnya saat perut tumbuh;
Beli perban di apotek atau toko khusus untuk wanita hamil;
Saat membeli, pastikan untuk mencoba perban, masuklah. Anda harus nyaman.
Bagaimana cara memakai perban selama kehamilan?
Saat mengenakan perban, patuhi aturan berikut:
Memakai perban selama kehamilan harus dalam posisi tengkurap;
Bagaimanapun, penting bagi Anda untuk mendukung perut dengan baik. Karena itu, berbaringlah dengan punggung di atas permukaan yang rata dan baru kemudian mulai balut.
Anda bisa meletakkan bantal di bawah pantat. Pertama berbaring beberapa menit, bayi akan bergerak dari bagian bawah perut ke atas. Jadi perasaan berat dan tekanan pada kandung kemih akan hilang. Tutup perbannya dengan erat. Kemudian, dengan membalikkan badannya, Anda bisa bangun.
Perban harus dipakai hanya saat aktivitas fisik;
Anda sebaiknya tidak mengenakan perban, jika Anda berencana untuk berbaring selama satu atau dua jam atau menonton film sambil duduk di TV. Bagaimanapun, perban itu tidak nyaman, pakaian sehari-hari, tetapi di tempat pertama - itu adalah produk medis terapeutik.
Kenakan perban jika Anda berencana berjalan-jalan atau bepergian ke toko.
Adalah perlu untuk menolak perban atau untuk mengurangi gendongannya seminimal mungkin jika anak tersebut mengalami presentasi panggul. Detail tentang bagaimana berperilaku dalam situasi ini, baca artikel Presentasi panggul janin >>>;
Biasanya, bayi itu memalingkan kepalanya ke minggu ke-36 kehamilan. Namun, bagi para wanita yang sering mengenakan perban, bayi bisa berlama-lama dalam posisi panggul.
Dalam situasi ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda sehingga ia akan merekomendasikan Anda latihan khusus untuk membantu anak Anda berbalik dan mendiskusikan masalah mengurangi waktu mengenakan perban.
Waktu mengenakan perban adalah 3-4 jam;
Tidak perlu memakainya sepanjang waktu, karena otot Anda kemudian semakin melemah. Yang optimal, direkomendasikan oleh dokter, memakai waktu adalah 3-4 jam. Maka Anda harus istirahat selama 40-60 menit.
Jangan abaikan manual, pastikan untuk membacanya saat membeli suatu produk;
Di malam hari dan saat istirahat, perban harus dilepas;
Jika Anda merasa bayi Anda khawatir atau terlalu aktif, perban harus dilepas. Anda bisa memakainya lagi dalam setengah jam setelah anak menjadi lebih tenang;
Pastikan untuk mengikuti aturan untuk perawatan produk, cuci secara teratur dan jaga agar lebih panjang saat melepasnya.
Bisakah saya duduk dalam perban selama kehamilan?
Lebih baik tidak. Perjalanan singkat dalam transportasi atau istirahat di bangku - ya. Tetapi secara umum, perban adalah untuk berjalan dan selama aktivitas fisik.
Anda memutuskan, tetapi sebagai ibu dari tiga anak, saya dapat mengatakan bahwa saya hanya mengenakan perban dengan simfisis yang termanifestasi dengan jelas (rasa sakit di area kemaluan selama trimester ke-3 kehamilan). Baca lebih lanjut tentang ini di artikel Symphizitis pada kehamilan >>>.
Tidak nyata berjalan dengan cara yang berbeda, tubuh berdengung dan mengerang. Dalam semua situasi lain saya melakukannya tanpa dia dan saya pikir ini adalah solusi terbaik. Perhatikan tubuh Anda, dengarkan sinyal dan semuanya akan baik-baik saja!
Keuntungan dan kerugian dari perban selama kehamilan. Bagaimana cara memilih dan memakai?
Perban adalah sabuk elastis khusus, yang diinginkan untuk dipakai selama masa kehamilan. Ada kelebihan dan kekurangan dari perban untuk wanita hamil, yang harus diperhitungkan sebelum memilih produk yang cocok dan penggunaannya.
Biasanya, perban berbentuk sabuk atau celana dalam, terbuat dari bahan khusus dengan tingkat elastisitas tinggi. Tujuan utamanya adalah fiksasi yang nyaman dari dinding luar perut.
Perban harus diterapkan untuk meringankan beban pada sistem muskuloskeletal wanita hamil. Fiksasi tulang belakang yang benar dan nyaman memainkan peran penting dalam perjalanan normal kehamilan. Sabuk prenatal memiliki sejarah panjang. Tanpa merinci, perlu dicatat bahwa itu mulai digunakan pada tahun 60an. Abad ke-19.
Manfaat
Dukungan penuh untuk perut yang tumbuh cepat. Pada saat yang sama, tidak ada tekanan atau kerusakan pada janin itu sendiri.
Perban memaksa janin untuk mengambil posisi yang benar. Ini meminimalkan risiko penurunan bayi prematur dan masalah signifikan secara langsung selama persalinan.
Sabuk prenatal dapat secara signifikan mengurangi beban pada tulang belakang, mengurangi tekanan pada daerah lumbarnya. Selain itu, sabuk memiliki efek menguntungkan pada kaki ibu masa depan, berkontribusi pada sirkulasi darah yang tepat, dan mencegah stagnasi.
Efek kosmetik. Hal ini berkat perban yang secara signifikan dapat mengurangi jumlah stretch mark.
Studi medis mengkonfirmasi efektivitas dan manfaat perban, baik untuk ibu maupun bayi yang belum lahir. Namun, harus diingat bahwa efek positif dapat dicapai hanya dalam kasus pilihan yang benar dan penggunaan perban yang tepat. Untuk alasan medis, hanya wanita hamil kategori tertentu, yang berada di bawah kendali khusus, yang harus mengenakan sabuk antenatal. Ibu masa depan lainnya bisa memakainya atas kebijakan mereka.
Indikasi medis
Pakar resmi menyarankan untuk menerapkan perban dalam kasus berikut:
buah besar atau membawa beberapa buah sekaligus. Dalam hal ini, ada tekanan kuat pada sistem muskuloskeletal wanita hamil yang membutuhkan dukungan efektif;
ancaman keguguran;
dengan tidak adanya nada dinding luar perut. Dalam beberapa kasus, hal ini dapat menyebabkan penurunan janin prematur;
sabuk prenatal membantu memperbaiki posisi janin;
di hadapan nyeri akut pada tulang belakang lumbar, pembengkakan parah atau varises;
intervensi bedah di dalam rahim selama beberapa tahun sebelum konsepsi janin;
perkembangan serviks yang buruk;
cubitan ujung saraf di tulang belakang lumbar, yang dapat memicu rasa sakit yang kuat;
perban wajib untuk wanita yang menghabiskan sebagian besar waktu mereka di atas kaki mereka;
dalam hal membawa kembali, sabuk prenatal membantu untuk menghindari kelemahan di perut, dan munculnya stretch mark yang berlebihan. Perlu dicatat bahwa selama kehamilan kedua, peregangan jaringan perut terjadi jauh lebih cepat, jadi penting untuk memberikan perhatian khusus pada area ini.
Dengan tidak adanya indikasi seperti itu, tidak perlu menerapkan perban secara teratur. Jaringan otot dinding luar perut dan karenanya harus dalam kondisi yang baik, sehingga ia dapat mengatasi peningkatan beban sendiri.
Kontraindikasi
Perban dilarang keras untuk digunakan dalam hal:
lokasi janin yang salah. Jika setelah 24 minggu janin tidak terletak dengan benar di dalam rahim, penggunaan perban hanya dapat membahayakan dirinya. Sabuk pranatal akan menjadi penghalang tambahan jika bayi memutuskan untuk mengubah posisinya di dalam rahim sendiri dan menurunkan kepala. Dalam suatu situasi, jika sesaat sebelum persalinan, bayinya masih terbalik, beberapa ahli kandungan merekomendasikan menggunakan perban untuk mencegah janin kembali ke posisi semula;
munculnya berbagai reaksi alergi yang terkait dengan bahan dari mana perban dibuat. Dalam hal ini, semuanya murni individu.
Varietas perban
Di dunia modern ada beberapa jenis perban yang disarankan untuk dipakai selama kehamilan. Paling sering terbuat dari katun dan elastane. Ini mungkin celana dalam khusus, ikat pinggang atau korset.
Di apotek Anda juga dapat melihat perban yang dapat dikenakan setelah kehamilan. Tujuan utama mereka adalah mengembalikan fungsi penuh dinding luar otot-otot perut.
Terutama sering perban tersebut digunakan setelah operasi caesar, atau kehamilan yang sangat sulit. Mereka memiliki sejumlah fitur anatomi, jadi wanita hamil tidak boleh menggunakannya.
Perban Universal
Mungkin ini adalah model yang paling sederhana dan efektif, yang cocok untuk sebagian besar wanita hamil. Di bawah perban universal mengacu pada pita elastis lebar, yang dipasang pada perut dengan bantuan perekat tertentu. Efektivitas fungsinya terletak pada kenyataan bahwa sabuk ini dapat dikenakan, baik sebelum dan sesudah kehamilan.
Selama kehamilan, perban ini membantu mendistribusikan tekanan yang ditempatkan di punggung dan daerah pinggang dengan benar, dan juga membantu mengurangi beban pada kaki. Ikat pinggang ini bisa dipakai kapan saja sepanjang tahun. Itu dikenakan di pakaian dalam di bawah pakaian.
Beberapa perban dibuat dari bahan berlubang khusus yang memungkinkan kulit untuk bernafas bahkan di musim panas. Model sabuk pranatal ini paling cocok untuk ibu hamil, yang rentan terhadap kenaikan berat badan yang cepat, dan munculnya sejumlah besar tanda peregangan. Selain itu, perban ini memiliki kisaran harga yang cukup luas, yang membuatnya terjangkau untuk setiap ibu.
Celana dalam perban
Mereka mewakili semacam pakaian dalam korektif, yang memiliki insert berlebihan di bagian depan perut yang memungkinkan Anda untuk menjaga otot-otot Anda dalam kondisi yang baik. Sampai saat ini, ada berbagai macam model dan warna celana ini.
Keuntungan utama dari pakaian dalam tersebut adalah kaus kaki yang nyaman, perawatan yang nyaman untuk perut yang bundar, dan keterjangkauan finansial. Namun, seperti hal lainnya, celana dalam ini memiliki beberapa nuansa yang penting untuk diamati ketika menggunakannya.
Celana perban perlu dicuci setiap hari, jadi untuk kebersihan yang lebih baik, Anda perlu memiliki beberapa model dalam stok, atau Anda dapat menggunakannya di pakaian dalam biasa.
Ada garis khusus model yang dihangatkan, yang disarankan untuk dipakai di musim dingin agar tetap hangat. Celana dalam ini dikontraindikasikan untuk ibu hamil yang dengan cepat menambah berat badan atau membawa buah yang sangat besar, karena perangkat ini tidak dirancang untuk peregangan yang sangat besar. Jika Anda tidak mengikuti aturan ini, seiring waktu, celana dalam akan mulai memberi tekanan pada dinding depan perut, dan cukup menggosoknya, yang memiliki efek sangat negatif pada seluruh perjalanan kehamilan.
pada periode-periode selanjutnya cukup bermasalah untuk mengenakan celana dalam, karena sangat sulit untuk memakainya dengan perut besar;
Jika tidak ada flap pengikat pada gore, setiap kali Anda pergi ke toilet, Anda harus melepas celana Anda sepenuhnya. Ini membawa sejumlah ketidaknyamanan yang serius pada seorang wanita hamil. Ngomong-ngomong, bagi sebagian wanita, masalah ini terjadi bahkan pada janji dokter kandungan;
jika penopang tidak berukuran tepat dan tidak sesuai dengan fitur anatomi wanita, itu dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatannya, serta mengganggu perkembangan penuh bayi di dalam rahim.
Tidak mungkin untuk memberikan rekomendasi yang jelas mengenai pilihan ukuran celana dalam, jadi tetap berharap untuk perhatian dan ketelitian ibu selama pembelian mereka.
Dalam mendukung celana perban, fakta bahwa mereka dapat disembunyikan dengan sempurna di bawah pakaian berbicara, dan ini sangat nyaman bagi wanita yang, hingga tahap akhir kehamilan, mencoba untuk mempertahankan gaya hidup aktif. Mereka dapat pergi bekerja, berjalan-jalan, atau berbelanja.
Korset
Ini adalah varian yang cukup menarik dari perangkat pendukung, yang memiliki tali di bagian depan perut. Terlepas dari kenyataan bahwa alat ini sangat mendukung perut ibu masa depan, sangat sulit untuk menggunakannya tanpa menggunakan bantuan dari luar.
Model ini tidak sepopuler sabuk dan celana dalam. Keuntungan utama dari korset adalah dapat dengan mudah disesuaikan dengan hampir semua perut, bahkan jika itu meningkat hampir setiap hari.
Bagaimana memilih perban dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari tubuh?
Untuk pilihan sarana pendukung yang tepat, perlu untuk meminta saran dari dokter kandungan-ginekologi yang memimpin seorang wanita sepanjang kehamilan. Karena hanya dia yang tahu semua kontraindikasi medis yang secara signifikan dapat mempengaruhi pilihan perban.
Rekomendasi utama yang harus diikuti ketika memilih perban:
bahan dari mana perban dibuat harus secara alami alami. Kain harus berventilasi baik. Sangat penting bahwa kulit menerima jumlah udara yang diperlukan;
Sebagian besar perban dipasang di perut karena velcro. Karena itu, perhatian khusus harus diberikan dengan tepat pada kualitas dan kekuatan mereka. Mereka harus sejauh mungkin dari area terbuka kulit, agar tidak menggosoknya saat dipakai;
Adalah penting bahwa alat tidak menekan perut dan tidak membatasi gerakan. Seorang calon ibu harus nyaman berjalan, duduk, dan makan. Untuk melakukan ini selama pemasangan, perlu dilakukan sebanyak mungkin gerakan yang berbeda, yang akan membantu Anda memahami apakah perban menahan Anda;
jika kehamilan disertai dengan kenaikan berat badan yang cepat, perlu untuk mengganti perban tergantung pada ukuran yang dibutuhkan;
lebih baik tidak membeli model pertama yang tersedia, tetapi untuk mengevaluasi kualitas dan keunggulan beberapa sekaligus. Mungkin dalam salah satu model yang diuji seorang wanita akan merasa jauh lebih baik.
Setelah perban dibeli, yang terbaik adalah menunjukkannya kepada dokter kandungan Anda, yang akan mengkonfirmasi atau menolak kebenaran pilihannya.
Dimana beli?
Saat ini, ada banyak pasar di mana Anda dapat membeli alat perban. Biasanya, ini adalah apotek, toko, yang mengkhususkan diri dalam penjualan barang untuk ibu hamil, dan berbagai pasar online.
Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, yang terbaik adalah melakukan pembelian di tempat-tempat yang sudah terbukti. Kebanyakan ibu lebih suka membeli perban di apotek, karena seorang apoteker akan memberikan bantuan ahli dalam memilih ukuran dan bahan yang tepat, dengan mempertimbangkan karakteristik individu tubuh. Seorang wanita akan dapat menanyakan semua pertanyaannya dan mendapatkan jawaban profesional dari dokter.
Dan dalam situasi di mana dia tidak muncul, uang itu tidak akan dikembalikan, karena perban mengacu pada produk perawatan pribadi yang, menurut hukum, tidak dapat dikembalikan. Selama pemasangan, seorang wanita harus hati-hati mendengarkan tubuhnya sendiri, merespons semua kontraksi yang tidak biasa, dan ketidaknyamanan.
Ketika membeli produk yang mendukung melalui Internet, calon ibu berisiko tidak hanya barang berkualitas rendah, tetapi juga masalah kesehatan yang mungkin timbul akibat kaus kakinya. Karena itu, lebih baik tidak menggunakan opsi ini.
Haruskah saya pakai jika tidak ada bukti?
Pertama-tama, pertanyaan ini harus didiskusikan dengan dokter kandungan yang secara langsung memimpin kehamilan. Dialah yang menilai keadaan fisiologis seorang wanita dan, setelah menganalisis indikator utamanya, dapat merekomendasikan atau melarang pemakaian perban.
Kapan mulai memakai?
Keputusan ini dibuat murni dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari calon ibu. Namun, sekali lagi saya ingin menarik perhatian pada kenyataan bahwa membuat keputusan independen dalam kasus ini tidak dianjurkan. Semua tindakan harus dikoordinasikan dengan ginekolog yang mengamati. Hanya dia yang bisa menilai ada tidaknya indikasi medis.
Sejak periode apa?
Sebagai aturan, wanita hamil mulai memakai agen perawatan, mulai minggu ke 23. Dari sudut pandang medis, bulan ke-4 kehamilan adalah periode optimal untuk awal perban. Karena pada saat ini rahim mulai tumbuh, yang mengarah pada peningkatan ukuran janin.
Dalam hal ini, hal utama adalah secara ketat mengikuti rekomendasi seorang spesialis dan mendengarkan tubuh Anda sendiri. Mulai dari minggu ke-39, perban diperlukan untuk beban panjang pada tulang belakang. Banyak wanita memakainya untuk berjalan-jalan atau pekerjaan rumah tangga. Pada saat inilah sang anak memulai persiapannya untuk persalinan. Karena itu, sangat penting untuk memperbaiki posisinya dengan benar.
Bagaimana cara menggunakan pita prenatal?
Pembelian perban disarankan untuk dilakukan pada 3-4 bulan kehamilan. Karena selama periode ini, janin mulai bertambah besar ukurannya. Beberapa dokter kandungan dan ginekolog merekomendasikan untuk menggunakan agen pendukung tidak lebih dari 4-5 jam sehari.
Sebagian besar dokter berpendapat bahwa kaus kaki yang panjang tidak akan memengaruhi kesehatan ibu dan bayinya. Namun, masih ada baiknya istirahat di kaus kakinya. Untuk melakukan ini, cukup dengan melepas sabuk setiap 4-5 jam setidaknya setengah jam.
Selama tidur, otot-otot perut harus relaks sepenuhnya dan beristirahat dari ketegangan yang berlebihan. Perban sangat diperlukan saat berjalan-jalan, berolahraga, dan berolahraga. Alat ini bisa digunakan di akhir kehamilan.
Untuk penggunaan penuh, ginekolog menyarankan untuk memiliki setidaknya dua sabuk perban. Sangatlah penting untuk memantau kebersihan Anda sendiri dan secara teratur mencuci perban. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kaus kaki intensif, dan dekat dengan tubuh, tidak hanya mencemari perban, tetapi juga secara signifikan meregangkannya. Dan ini, pada gilirannya, mengarah pada penurunan fungsi utamanya - menyeret ke bawah.
Untuk mengenakan perban yang menguntungkan ibu dan bayi, Anda harus mengikuti sejumlah aturan standar untuk kaus kakinya:
Untuk memperbaiki perban dengan benar, Anda harus berbaring di permukaan yang rata dan nyaman, dan sedikit menaikkan bokong. Dalam beberapa kasus, Anda dapat menggunakan bantal lembut.
Penting untuk memperbaiki posisi ini selama beberapa waktu. Ini akan membantu janin untuk mengambil posisi anatomis yang benar. Plus, ini adalah lokasi pelvis yang akan meringankan beban pada kandung kemih.
Setelah itu, Anda harus perlahan mengenakan perban. Penting untuk memastikan bahwa alat tidak terjepit di mana pun, dan tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. Perban harus diamankan sedemikian rupa sehingga mengencang, tetapi tidak terjepit. Ketegangan yang lemah dari perban tidak akan ada gunanya, melainkan menyebabkan ketidaknyamanan.
Dalam kasus perban yang diperbaiki dengan benar, wanita tersebut seharusnya tidak mengalami ketidaknyamanan, baik saat berjalan atau saat duduk.
Dengan fiksasi perban yang tepat, tangan wanita harus bebas melewati antara tubuhnya dan kain elastis.
Rekomendasi dari para ahli
Terlepas dari kenyataan bahwa pilihan perban adalah murni individual, perlu untuk benar-benar mematuhi rekomendasi standar dari spesialis:
yang terbaik adalah membeli produk hanya di tempat-tempat khusus (farmasi, toko khusus) di mana Anda dapat mencobanya sepenuhnya;
perlu mempelajari komposisi bahan perban dengan hati-hati;
ketika memilih perban berarti lebih baik untuk fokus pada pabrikan nasional. Terlepas dari kenyataan bahwa jumlah variabel dari produk-produk tersebut tidak beragam seperti dalam kasus produk-produk impor, adalah produsen dalam negeri yang secara ketat mengamati semua norma untuk pembuatan produk-produk tersebut. Plus, mereka memiliki harga yang lebih terjangkau;
dalam hal pembelian celana pendek perban, harus sangat berhati-hati untuk memilih ukurannya. Seharusnya beberapa posisi lebih besar dari ukuran pakaian dalam Anda yang biasa;
Sangat penting untuk memantau keadaan produk selama penggunaannya.
jika bayi mulai bergerak secara aktif, perlu segera mengeluarkan agen pendukung;
perlu mempelajari instruksi penggunaan produk, metode pencucian, dan komposisi kain secara hati-hati. Ini akan memungkinkan untuk menjaga elastisitas jaringan lebih lama;
perban tidak diperbolehkan digunakan saat tidur.
Mengetahui semua aturan untuk memilih, menyesuaikan, membeli dan menggunakan perban, seorang wanita dalam posisi akan sangat memudahkan kehamilannya, terutama di periode berikutnya, ketika sulit tidak hanya berjalan untuk waktu yang lama, tetapi hanya untuk berbaring.
Dari jam berapa, dari minggu berapa dan bagaimana mengenakan perban untuk wanita hamil?
Tumbuhnya perut dalam masa tunggu anak memberi pemiliknya tidak hanya banyak sensasi menyenangkan, tetapi juga beberapa ketidaknyamanan. Untuk mengantisipasi persalinan segera, rahim wanita hamil mulai memberi lebih banyak tekanan pada berbagai organ, termasuk tulang belakang. Untuk mengurangi beban ini, banyak wanita menggunakan perban khusus. Berapa lama hal itu dapat dilakukan dan apakah perlu untuk semua orang tanpa kecuali?
Adaptasi semacam itu tidak hanya dapat mengurangi nyeri punggung dan sensasi tidak nyaman lainnya, tetapi juga membantu anak yang belum lahir, serta mencegah munculnya bekas luka dan bekas luka yang jelek. Sementara itu, Anda tidak dapat memakainya dalam situasi apa pun. Ada beberapa kontraindikasi untuk penggunaannya.
Kapan saya perlu menggunakan perban?
Sejak kapan perlu mengenakan perban untuk wanita hamil untuk membantu kesehatan bayi yang belum lahir dan calon ibu, dan tidak membahayakan mereka? Pertanyaannya bukan iseng, karena sering kali para wanita segera membalut diri mereka sendiri, segera setelah mereka memiliki perut kecil. Sementara itu, sabuk khusus atau celana dalam - sama sekali tidak seperti perangkat tidak berbahaya, seperti yang terlihat. Kebanyakan ahli kandungan modern percaya bahwa penggunaan perban selama kehamilan harus hanya dalam kasus indikasi tertentu. Ini adalah:
ancaman keguguran atau kelahiran prematur;
lokasi rendah bayi masa depan;
insufisiensi serviks;
janin besar atau banyak kehamilan;
rasa sakit dan ketidaknyamanan di punggung;
bekas luka di rahim setelah operasi;
rasa sakit dan ketidaknyamanan di kaki, varises pada ekstremitas bawah;
pembengkakan, radang, saraf terjepit di daerah lumbar, disertai rasa sakit atau tidak nyaman;
operasi perut dilakukan 1-2 tahun sebelum konsepsi bayi;
keterbelakangan serviks.
Jika Anda tidak memiliki indikasi medis untuk menggunakan perban dan Anda hanya ingin membuat hidup Anda lebih mudah atau digunakan sebagai profilaksis terhadap stretch mark, Anda tidak perlu memakainya. Dalam situasi seperti itu, otot-otot dinding depan perut tidak akan mengatasi bebannya sendiri dan menjadi jauh lebih lemah, yang berarti bahwa akan lebih sulit bagi mereka untuk pulih dari kelahiran anak. Selain itu, terkadang perban tidak dibuat dari bahan alami, dan karenanya dapat menyebabkan berbagai reaksi alergi.
Selain itu, ada kontraindikasi di mana penggunaan perban sangat dilarang. Ini adalah posisi janin yang salah dalam rahim setelah 24 minggu. Mengenakan alat seperti itu dapat mencegah remah-remah menundukkan kepala mereka di perut ibu mereka. Namun, jika janin lebih dekat dengan kelahiran secara independen mengambil posisi yang tepat, Anda harus membeli perban untuk mencegahnya bergerak lagi.
Bagaimana cara memilih perban?
Perangkat feminin tersebut dapat dirancang untuk periode prenatal atau postpartum. Ada juga opsi universal yang bisa dipakai kapan saja.
Perban prenatal dibuat dalam bentuk celana khusus atau sabuk lebar. Paling sering, calon ibu memilih perban dalam bentuk sabuk khusus - pita yang sudah di sepanjang tepi dan dilengkapi dengan velcro atau pengencang lainnya. Tergantung pada ukuran perut, panjang perangkat ini dapat disesuaikan. Ikat pinggang harus dikenakan dan dikenakan hanya dengan cara tertentu, yang sangat tidak nyaman.
Dalam situasi ini, banyak wanita hamil lebih suka menggunakan perban dalam bentuk celana dalam yang tinggi. Biasanya semua orang merasa cukup nyaman di dalamnya. Namun varietas ini tidak disarankan untuk memilih wanita yang cenderung mengalami kenaikan berat badan berlebih.
Membeli perban harus di toko khusus. Sebelum membeli itu harus dicoba. Ukuran yang benar dari barang ini adalah jaminan bahwa itu tidak akan membahayakan bayi, dan ibunya akan merasa nyaman di dalamnya.
Dari minggu berapa mengenakan perban untuk wanita hamil?
Banyak wanita hamil, yang mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan pada tungkai bawah atau punggung bawah, secara mandiri “meresepkan” diri mereka dengan balutan perban untuk meringankan kondisi mereka. Sementara itu, sebelum menggunakan perangkat ini, perlu berkonsultasi dengan dokter untuk memperjelas berapa lama mengenakan perban untuk wanita hamil kepada pasien tertentu.
Biasanya, wanita dalam posisi yang menarik menerima rekomendasi untuk mulai menggunakan perban dari 23 hingga 30 minggu kehamilan. Tetapi dalam beberapa situasi adaptasi ini mungkin diperlukan sedikit lebih awal atau lebih lambat dari periode yang ditentukan.
Bagaimana cara memakai perban untuk wanita hamil?
Untuk menggunakan "gadget" ini hanya untuk Anda dan anak Anda yang belum lahir, Anda harus mengikuti aturan sederhana berikut:
dalam perban tidak bisa tidur;
siang hari tidak disarankan untuk menggunakan perangkat ini selama 3 jam atau lebih berturut-turut. Setelah setiap penggunaan, istirahat empat puluh menit harus diambil;
perban seharusnya tidak menekan rongga perut;
jika dokter tidak memberikan rekomendasi khusus kepada Anda, Anda perlu menggunakan "asisten" Anda hingga kelahiran;
dalam hal gerakan aktif bayi dalam perut, celana dalam atau sabuk harus segera dilepas. Gunakan perangkat ini lagi hanya ketika remah menjadi tenang;
Akhirnya, perban perlu belajar cara memakai dengan benar.
Jika itu dibuat dalam bentuk celana elastis, kenakan hanya berbaring. Pada saat yang sama di bawah pinggul harus diletakkan selimut yang digulung, bantal kecil atau bantal. "Lapisan" antara perban dan tubuh harus celana katun tipis.
Sabuk pada awalnya juga paling baik dipakai saat berbaring. Saat Anda mengetahui cara melakukannya dengan benar, Anda bisa mengenakannya dan berdiri. Ini juga harus dipakai dalam duet dengan pakaian katun organik. Posisikan sabuk sehingga berjalan di depan perut yang luar biasa. Bagian belakang brace harus berada di atas bokong Anda.
Selanjutnya, perangkat harus diperbaiki dengan benar dengan velcro atau pengencang lainnya. Jangan terlalu kencangkan - karena dapat membahayakan bayi yang belum lahir.
Dengan demikian, keakraban dengan perban dalam kasus-kasus umum harus terjadi pada kehamilan 23-30 minggu. Perangkat ini menjadi asisten yang andal bagi wanita, memberikan tubuh mereka dukungan yang sangat dibutuhkan. Penting bahwa sekutu tidak menjadi musuh dan hama. Dan ini terjadi ketika seorang wanita mulai mengenakan perban "begitu saja," mengabaikan rekomendasi dokter dan tidak memperhitungkan bahwa ada indikasi yang sangat spesifik untuk menggunakan perangkat.
Perban untuk wanita hamil: berapa lama dan bagaimana cara memakainya
Bukan rahasia bagi siapa pun bahwa selama kehamilan perban bertindak sebagai semacam perlindungan bagi ibu hamil dan anaknya yang belum lahir. Dengan bantuan perban, adalah mungkin untuk mengurangi tingkat stres pada tubuh wanita dan memastikan posisi janin yang benar dalam rahim.
Tidak semua wanita hamil menggunakan pembalut untuk satu alasan atau lainnya. Dengan demikian, tidak ada kontraindikasi untuk penggunaannya, dan ini menunjukkan bahwa selain manfaat, ibu hamil dan anaknya tidak akan menerima bahaya. Penggunaannya harus digunakan untuk wanita yang:
Mereka bergerak sepanjang hari, lebih suka istirahat aktif (kebutuhan untuk perban meningkat ketika seorang wanita bergerak dari tiga jam sehari).
Mereka memiliki masalah dengan otot-otot dasar panggul yang melemah atau dinding perut anterior.
Mereka memiliki keluhan sakit punggung, karena perut yang tumbuh memberikan beban yang kuat pada tulang belakang yang tidak siap.
Kulit, yang rentan terhadap pembentukan stretch mark. Karena fakta bahwa perban berkualitas terbuat dari kain elastis, ia memberikan dukungan yang diperlukan untuk perut dan dengan demikian mencegah kerusakan pada kulit, yang, sebenarnya, meregang.
Hamil lagi. Dalam hal ini, kebutuhan akan perban relevan karena peregangan dinding perut yang lebih besar daripada selama kehamilan pertama.
Berbuah beberapa buah.
Menghadapi kondisi medis yang mengecewakan. Sebagai contoh, dalam banyak kasus, ketika ancaman kelahiran prematur bayi ke dunia atau peningkatan yang berlebihan dalam ukuran rahim muncul, perban adalah salah satu cara utama untuk menjaga dan memfasilitasi kehamilan.
Apa istilah kehamilan untuk mengenakan perban dan bagaimana melakukannya dengan benar
Pada kehamilan pertama, muncul pertanyaan berapa lama memakai perban untuk wanita hamil. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari penggunaan perban, perlu diketahui kapan yang terbaik untuk mulai memakainya dan, yang paling penting, bagaimana melakukannya dengan benar. Bagaimana cara memakai perban untuk wanita hamil? Sebelum penampilan perut selama kehamilan, penggunaan perban tidak ada artinya, karena pada dasarnya tidak ada yang bisa diperbaiki. Waktu optimal ketika itu layak digunakan adalah bulan keempat kehamilan, karena selama periode inilah janin mulai tumbuh, tumbuh, dan perut ibu yang hamil dibulatkan.
Saat mengenakan perban, seorang wanita seharusnya tidak merasa tidak nyaman, karena ini merupakan indikasi bahwa ia berpakaian salah. Dianjurkan agar Anda mengenakan perban untuk pertama kalinya sambil berbaring telentang dan mematuhi rekomendasi yang ditunjukkan dalam instruksi. Jika Anda meragukan kebenaran penggunaannya dan karenanya ingin memainkannya dengan aman, maka kunjungi ginekolog Anda, yang akan menunjukkan cara melakukannya dengan benar.
Jangan lupa tentang waktu yang diperbolehkan ketika mengenakan perban, karena banyak wanita berlebihan dan menghabiskan berhari-hari atau bahkan berhari-hari di dalamnya. Waktu, yang dianggap optimal untuk penggunaan terus-menerus perban untuk wanita hamil, tidak lebih dari tiga jam, setelah itu tubuh wanita harus beristirahat setidaknya setengah jam.
Apa yang harus Anda ketahui tentang memilih perban
Saat ini, pilihan perban untuk wanita hamil sangat besar dan sulit untuk tidak bingung dalam rangkaian model ini. Tetapi ada tiga jenis utama, dengan contoh yang memungkinkan untuk mempelajari pro dan kontra dari berbagai model.
Jenis perban
Celana dalam perban - penemuan yang sangat nyaman, yang memfasilitasi perjalanan kehamilan. Dalam penampilan, ini adalah celana dalam yang biasanya tinggi yang memiliki sisipan depan dengan kain elastis dan peregangan yang tidak menghalangi gerakan dan menyangga perut. Perban semacam itu, pada kenyataannya, sangat nyaman, karena praktis tidak dapat dilihat. Namun, selain kenyamanan, ia memiliki satu kelemahan signifikan. Karena ini adalah pakaian dalam, jadi perlu sering mencucinya, dan ini, pada gilirannya, memicu masalah lain - kebutuhan setidaknya dua salinan perban tersebut. Agar perban memberikan tingkat dukungan yang tepat untuk perut, Anda harus meletakkannya di punggungnya.
Korset perban. Terlepas dari kenyataan bahwa itu adalah spesies yang sudah usang, ia masih memiliki hak untuk hidup. Saya ingin mencatat bahwa ini adalah jenis dukungan yang paling tidak nyaman untuk perut, karena kain non-peregangan padat digunakan untuk membuat korset. Secara penampilan, balutannya hampir sama dengan korset biasa. Kerugiannya disajikan oleh ketidaknyamanan mengenakan, dukungan buruk dari perut dan perasaan kaku karena kain non-peregangan.
Perban sabuk mungkin merupakan jenis dukungan yang paling nyaman, praktis dan modern untuk perut selama kehamilan. Kenyamanan sabuk semacam itu adalah karena velcro, yang bisa dari satu hingga tiga, adalah mungkin untuk secara mandiri menyesuaikan ukurannya ketika perut tumbuh. Keuntungan utama dari sabuk adalah tingkat dukungan yang baik untuk perut, kemudahan penggunaan, karena perban dapat dikenakan baik dalam posisi berbaring dan berdiri. Untuk seluruh durasi kehamilan, cukup memiliki satu pembalut seperti itu, karena dapat dipakai pada pakaian dalam, yang secara signifikan akan meningkatkan umur pemakaian.
Perban untuk wanita hamil harus dipilih dengan benar, jika tidak, Anda tidak boleh mengharapkan manfaat darinya. Beralih ke toko khusus atau apotek, seorang wanita dapat menggunakan layanan konsultan yang akan memilih ukuran yang diperlukan, dan bahkan lebih baik lagi, akan mencoba beberapa opsi untuk perban. Dari perban yang Anda sukai, Anda akan dapat memilih salah satu yang, menurut pendapat wanita, adalah yang paling nyaman dan praktis. Biasanya, ukuran perban sesuai dengan ukuran pakaian yang dikenakan wanita tersebut sesaat sebelum kehamilan, tetapi aturan ini hanya berlaku untuk perban dalam bentuk ikat pinggang. Jika pilihan wanita hamil berhenti di balutan celana pendek, maka disarankan untuk mengambil model yang ukurannya lebih besar dari biasanya.
Anda tidak boleh membeli produk seperti perban untuk ibu hamil di tempat yang dipertanyakan, karena kualitas dan keamanan produk selama kehamilan adalah yang terpenting.
Cara memakai perban saat hamil
Untuk menggunakan perban selama kehamilan diperlukan ketika ada kebutuhan untuk mendukung perut yang lebih berat. Ini mengurangi perasaan lelah, mengurangi sakit punggung, mendukung posisi janin di dalam rahim.
Tetapkan pemakaian lebih sering dari paruh kedua semester, tanpa rekomendasi khusus untuk menggunakan perangkat ini adalah opsional.
Mengapa itu dibutuhkan?
Eksperimen dengan kesehatan, terutama pada wanita hamil, tidak dianjurkan. Meskipun banyak orang yang memakai perban selama kehamilan, itu tergantung pada wanita itu sendiri dan dokternya untuk memutuskan apakah dia membutuhkannya dalam kasus tertentu.
Ada indikasi saat menggunakannya akan membantu menyelesaikan masalah. Kemudian jenis tertentu ditugaskan, hingga resep. Ada juga kontraindikasi yang bahkan dapat menyebabkan kerusakan.
Kehadiran bukti selama kehamilan tidak berarti bahwa perlu untuk mengenakan perban yang tidak nyaman. Untuk menderita pakaian dalam yang tidak nyaman, bahkan ortopedi, akan lebih berbahaya daripada masalah yang bisa diselesaikan dengan cara lain. Kontraindikasi membuat penggunaannya mustahil.
Terapkan ini di bawah rekomendasi dokter kandungan
Sebaliknya, ketika dokter tidak merekomendasikan mengenakan perban, tetapi wanita itu nyaman dan perlu selama kehamilan, tidak ada larangan kategoris selain yang ditunjukkan dalam tabel. Penggunaan yang wajar, beberapa jam sehari, tidak dapat merusak otot. Untuk periode seperti itu mereka tidak akan dilemahkan, bertentangan dengan beberapa pernyataan yang salah. Seorang wanita yang bekerja, memimpin gaya hidup aktif, alat ini akan membawa kelegaan yang diperlukan.
Apa itu perban bermanfaat selama kehamilan.
Subyektif membuat perut "lebih ringan", ini sangat penting dengan banyak janin.
Mengurangi ketegangan tulang belakang, panggul kecil.
Menghilangkan sakit punggung.
Mengurangi kelelahan kaki.
Membantu mencegah stretch mark jika dikaitkan dengan otot perut yang lemah. Tetapi selama kehamilan, masalah ini sering muncul karena alasan lain, sehingga seringkali tidak perlu memakai perban, jika tidak ada indikasi lain.
Tidak memungkinkan rahim jatuh sebelum waktunya.
Menurunkan risiko keguguran.
Ini membantu menjaga janin dalam posisi yang benar.
Cara memilih model
Penampilan bukanlah hal utama, kualitas diinginkan. Adalah penting bahwa perban melakukan apa yang diperlukan selama kehamilan. Perangkat harus dengan lembut menopang perut, tanpa menimbulkan ketidaknyamanan.
Ada tiga jenis utama yang digunakan wanita hamil.
Celana dalam atau celana pendek. Ini adalah model pakaian dalam yang dirancang khusus dengan garis pinggang tinggi dan pita elastis yang berjalan di depan perut dan belakang di tingkat pinggang. Perban seperti itu dapat dikenakan selama kehamilan dan bukan linen biasa, tidak terlihat bahkan di musim panas, ada model yang hangat untuk musim dingin (lihat foto). Kelebihan dari model ini adalah kemudahan penggunaan, diam-diam, bermacam-macam luas. Ada kekurangan mencuci sehari-hari, meskipun itu bisa dipakai di atas bagian bawah biasa.
Sabuk. Tampak seperti pita elastis lebar dengan jepitan yang lengket. Berkat dia, Anda dapat menyesuaikan ukurannya. Seringkali ada katup kontrol untuk tidak meregangkan sabuk terlalu banyak. Mengenakan pembalut seperti itu harus berbaring atau berdiri, selama kehamilan itu terutama nyaman di musim panas, karena menutupi permukaan tubuh yang sangat kecil. Mereka memakainya di atas linen, celana ketat, celana panjang. Katup, Velcro bisa menonjol di bawah pakaian, menempel padanya.
Universal. Spesies ini digunakan sebelum dan sesudah melahirkan. Dibuat dalam bentuk sabuk ortopedi. Satu sisi jauh lebih besar dari yang lain, memiliki tulang penyangga dan gasket yang kaku. Selama kehamilan, balutan seperti itu dikenakan ke belakang lebar, setelah lahir, berbalik. Ini adalah pilihan terbaik untuk masalah kembali, selain itu memberikan ekonomi yang baik dari anggaran keluarga. Tapi tetap saja, setelah melahirkan, Anda mungkin perlu bantuan untuk mengikat tali lengket di punggung.
Bahkan perban yang paling cocok selama kehamilan dapat menyebabkan ketidaknyamanan selama beberapa hari pertama. Tetapi jika pada hari ketiga atau keempat memakainya masih "terasa", semakin ditekan, gosok, maka itu salah dipilih.
Aturan untuk memilih perban selama kehamilan.
Ukurannya dipilih oleh lingkar pinggang dan pinggul
Lebih dari sekadar tempat yang luas. Tidak ada garis dimensi universal, oleh karena itu parameter ini menunjukkan pada paket.
Anda perlu membeli di apotek, toko khusus atau, sebagai opsi, dalam konsultasi. Harus ada pilihan, konsultan yang kompeten yang akan membantu mengambil pengukuran yang tepat. Dia akan memberi tahu Anda model mana yang harus dipilih selama kehamilan, tergantung pada mengapa Anda membutuhkan perban. Lebih baik mencoba beberapa, bergerak di dalamnya.
Celana dalam, celana pendek harus memiliki karet gelang lebar, semakin besar itu - semakin baik efeknya.
Sabuk juga harus memiliki lebar yang cukup, semakin kencang - semakin nyaman selama operasi (tidak akan tergelincir, gulung ke bawah dengan rol).
Cara penggunaan yang benar
Anda harus mulai mengenakan perban ketika sensasi yang tidak diinginkan selama kehamilan muncul - berat, cepat lelah, sakit punggung. Ini terjadi sekitar bulan keempat, dengan peningkatan yang intens dalam ukuran perut.
Hapus sebelum kelahiran. Pengecualiannya adalah satu - jika perban mencegah penurunan janin prematur. Dalam hal ini, hentikan pemakaian pada 38 minggu.
Jika seorang wanita perlu mengenakan perban selama kehamilan, penting untuk mempelajari cara memakainya dengan benar. Ini mudah, terutama karena paket selalu disertai instruksi.
Situasi yang paling sulit adalah dengan model-model yang memakai berbaring. Di rumah hal ini dilakukan dengan mudah, tetapi ketika Anda perlu pergi ke toilet di tempat kerja, masalah dimulai. Sangat mudah untuk menyelesaikannya - hanya sedikit bersandar, tekan sedikit perut Anda dan kencangkan Velcro.
Ada berbagai ukuran
Penting untuk diingat bahwa bahkan dalam balutan yang paling nyaman, yang dikenakan dengan benar, Anda tidak bisa sepanjang waktu. Secara umum, tanpa rasa takut menggunakannya hingga enam jam sehari. Jika perlu, kenakan sepanjang hari setiap tiga jam, lepaskan sabuk selama sekitar setengah jam. Dalam hal apapun tidak dapat tidur di perangkat ini.
Ada situasi ketika, selama kehamilan, kerusakan akibat perban itu mungkin terjadi, bahkan jika mereka mulai memakainya tanpa masalah. Melonggarkan atau melepas perangkat sama sekali diperlukan dalam kasus seperti ini:
ada perasaan tekanan berlebihan;
tidak cukup udara, napas pendek muncul;
bayi itu khawatir, "menendang."
Apakah layak menggunakan perangkat ini, kapan harus memulai, berapa banyak untuk memakainya, seorang wanita cukup bisa memutuskan sendiri. Asalkan tidak ada situasi kritis, dan tidak melarang dokter. Dipilih dengan benar, digunakan secara wajar, perban tidak mampu membahayakan ibu atau anak yang belum lahir. Apakah mungkin minum kakao selama kehamilan?
Cara memakai perban saat hamil
Fungsi utama dari produk ini adalah membuat kondisi wanita nyaman saat bergerak dan sekaligus memperbaiki perut. Produk yang dipilih dengan baik akan membantu anak untuk mengambil posisi yang benar di perut ibu, serta mencegah bayi terkulai prematur. Perban menghilangkan beban dari tulang belakang dan meredakan sakit punggung, dan juga mencegah munculnya stretch mark pada kulit. Jika tidak ada kontraindikasi untuk penggunaan perban, itu diperbolehkan untuk memakainya terus-menerus, sampai kelahiran. Namun, sebelum Anda membelinya, Anda harus berbicara dengan dokter, memimpin kehamilan.
Apa yang bisa menjadi sabuk pendukung bagi wanita hamil
Klasik, dalam bentuk celana dalam
Perbedaan utama dari alat tersebut adalah insert yang padat dan elastis di bagian depan. Paling nyaman untuk memakainya saat berbaring di tempat tidur atau sofa. Ikat pinggang nyaman dan mudah digunakan, satu-satunya kelemahan adalah kebutuhan yang sering untuk mencuci, sehingga beberapa wanita membeli beberapa pita sekaligus.
Perban Universal
Secara eksternal, produk terlihat seperti pita lebar dari kain karet tebal, dengan penjepit yang nyaman. Meratakan beban pada tulang belakang dan menyesuaikan posisi bayi. Sebelum dipakai, itu harus dikerahkan ke perut, yaitu, bagian dari produk yang harus mendukung perut. Paling sering, wanita lebih suka jenis sabuk ini, karena produk tersebut dapat dikenakan tidak hanya pada bulan-bulan mengandung anak, tetapi juga setelah kelahirannya.
Pita lebar elastis yang dikenakan pada pakaian dalam. Ada pengencang di kedua sisi sabuk yang mengatur volume sabuk. Paling sering, pengikat ini direpresentasikan dalam bentuk tiga katup, difiksasi dengan velcro. Anda dapat bersantai atau memperkuat sabuk, bahkan tanpa melepasnya. Mereka mengenakan perban ini di posisi apa pun, baik berdiri maupun berbaring. Kelebihan produk ini termasuk kekuatan dan kemampuannya yang tinggi untuk menjaga janin dengan baik, sementara tidak menekan organ dalam.
Perban untuk wanita dalam posisi ini hanya diperlukan untuk mengencangkan dan memposisikan otot perut dengan benar. Namun, pilihan produk harus didekati dengan sangat hati-hati, karena sabuk hanya akan efektif jika dipilih dengan benar. Saat ini, pasar produk untuk wanita hamil menghadirkan pilihan yang kaya, dan setiap pelanggan dapat dengan mudah memilih sendiri pilihan yang paling cocok untuk semua parameter.
Berapa lama harus dipakai?
Pada periode 22 hingga 25 minggu, wanita sering mulai menderita ketidaknyamanan karena pertumbuhan perut. Untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang, serta dengan adanya sakit punggung, wanita hamil disarankan untuk menggunakan perban. Hanya tiga dekade yang lalu, perban adalah atribut wajib di lemari pakaian calon ibu. Itu adalah struktur yang agak rumit dengan banyak tali, loop, dan kait.
Sabuk dukungan modern sederhana dan sangat nyaman digunakan. Produk ini dipakai setiap hari oleh wanita yang telah direkomendasikan oleh dokter sejak minggu-minggu kehamilan tertentu. Hal utama adalah memastikan bahwa sabuk tidak menekan perut. Karena itu, sebelum Anda membelinya di apotek atau toko khusus untuk ibu hamil, Anda harus mendengarkan perasaan Anda selama proses pemasangan - seorang wanita harus merasa nyaman. Preferensi harus diberikan pada produk yang terbuat dari bahan alami.
Anda juga dapat membeli perban di klinik wanita, tempat dokter dan asistennya akan membantu Anda memilih model yang paling cocok dan memberikan rekomendasi tentang cara mengenakannya dengan benar. Misalnya, jika saat berjalan-jalan Anda perlu mengunjungi toilet, Anda perlu mengangkat perut dengan lembut dan memperbaikinya dalam posisi ini dengan bantuan sabuk. Jika bayi menunjukkan aktivitas dan kecemasan yang berlebihan, atau ibu hamil merasa tidak nyaman dan sesak napas, Anda harus segera melepas perbannya.
Bagaimana cara memakai sabuk elastis?
Agar penggunaan sabuk pendukung antenatal seefektif mungkin, seorang wanita harus tahu cara memakai dan memakainya dengan benar. Pertama-tama, Anda harus berbaring dengan nyaman di punggung Anda, sementara di bawah bokong Anda harus meletakkan bantal atau bantal yang nyaman. Pasang sabuk dengan lembut, kencangkan dengan kuat di posisi yang tepat dan kencangkan.
Pastikan untuk memakainya saat berbaring di tempat tidur atau sofa, karena saat itulah sabuk akan memperbaiki rahim dengan benar dan menopang perut. Ketika seorang wanita mengenakan perban pada posisi "berbaring", otot-ototnya akan rileks dan bayi dapat dengan mudah bergerak masuk tanpa menekan kandung kemih ibu. Kemudian Anda bisa dengan hati-hati bangun dari tempat tidur, pertama-tama berbalik ke samping.
Hampir selalu dalam paket dengan ikat pinggang untuk wanita hamil ada instruksi atau skema rinci tentang cara memakai dan melepas perban. Sabuk elastis prenatal yang dikenakan dengan benar harus terletak di pinggul, di bawah perut, sedikit menangkap daerah kemaluan.
Berapa lama saya harus memakai sabuk elastis?
Dalam beberapa kasus, dokter percaya bahwa perban tidak dapat membahayakan janin, bahkan ketika seorang wanita memakainya dari pagi hingga sore hari. Meskipun demikian, tidak disarankan untuk menggunakan produk lebih dari tiga jam sehari.
Wanita hamil yang menjalani gaya hidup aktif, banyak berjalan atau duduk, pastikan untuk mengenakan sabuk elastis yang mendukung untuk perut. Jika calon ibu khawatir tentang sakit punggung, ia mungkin juga harus mengenakan perban prenatal. Untuk memahami secara akurat berapa lama ibu hamil harus memakai produk, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Kontraindikasi
Penggunaan sabuk pendukung tidak memiliki kontraindikasi. Perban ini secara sempurna menopang otot-otot perut yang sedang tumbuh dan mencegah munculnya tanda-tanda peregangan, sementara itu benar-benar tidak membawa ancaman bagi kesehatan bayi. Wanita yang menggunakan perangkat setiap hari untuk waktu yang lama disarankan untuk melepas perban selama 30 menit setiap tiga jam untuk sedikit istirahat.

label: ms