content:
HP/WA 0812-5296-2711, Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur – HP/WA 0812-5296-2711 | Kontraktor Lapangan Olah Raga
Skip to the content
Search
HP/WA 0812-5296-2711 | Kontraktor Lapangan Olah Raga
Kontraktor Lapangan Olah Raga Profesional Bersama Lapangan.co.id di Bawah Naungan PT Raga Gunawan Mandiri (Raga Sport), Ratusan Project Tersebar di Seluruh Indonesia dengan Pengerjaan Yang Profesional, Terbaik, Murah dan Amanah.
Menu
Home
Menu
Search
Search for:
Close search
Close Menu
Home
About
Blog
Contact
Home
Yelp
Facebook
Twitter
Instagram
Email
Categories
Lapangan Badminton
HP/WA 0812-5296-2711, Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur
Post author By mustibisha
Post date December 27, 2020
No Comments on HP/WA 0812-5296-2711, Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur
Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur by Lapangan.co.id | Raga Sport | PT RAGA GUNAWAN MANDIRI
Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur – Saat ini pembangunan terus digencarkan dalam berbagai bidang, untuk itu penggunaan jasa kontraktor lapangan futsal semakin meningkat secara signifikan. Sebelum mengerjakan suatu proyek tentu harus mencari penyedia jasa dengan kualitas mumpuni, agar hasilnya lebih maksimal lagi.
Apa itu Jasa Kontraktor?
Sebelum menuju pada pembahasan lebih lanjut, sebelumnya Anda perlu mengetahui definisinya. Jasa kontraktor sendiri adalah sebuah lembaga yang melakukan aktivitas, bisa berupa barang atau jasa yang dibayar berdasarkan kesepakatan kontrak Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur antara kedua belah pihak.
Saat ini kebutuhan masyarakat dengan kontraktor sudah meningkat secara signifikan. Seringkali khalayak akan menggunakan jasanya untuk berbagai hal mulai dari pembangunan dari awal, renovasi baik total maupun sebagian dan masih banyak lainnya.
Info Lebih Lanjut Tentang Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur
HP/WA 0812-5296-2711
Kontraktor sendiri secara sederhana biasa disebut dengan pemborong. Arti lainnya yakni berasal dari kata kontrak, Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur mengandung makna surat perjanjian atau kesepakatan kontrak. Lamanya waktu pengerjaan biasanya akan dilakukan estimasi terlebih dahulu, agar lebih efektif.
Mengenal Jenis-jenis Jasa Kontraktraktor
Jasa kontraktor sendiri juga memiliki beberapa jenis khusus dengan peran berbeda pada masing-masingnya. Hal ini perlu Anda ketahui agar tidak salah pilih, misalnya saja saat akan membangun lapangan futsal maka yang dipilih adalah kontraktor arsitektur atau yang berkaitan dengannya.
1. Kontraktor Sipil
Jasa kontraktor ini berkaitan dengan pembangunan sarana dan prasarana publik. Misalnya saja pembangunan jalan raya, terowongan, tol, jembatan, bandara, pengadaan rel kereta dan sebagainya. Saat ini kebutuhan masyarakat dalam bidang tersebut semakin banyak.
Kontraktor bidang sipil sendiri memiliki Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur pekerjaan yang melibatkan penggunaan ruang publik, baik nantinya akan digunakan secara umum maupun untuk kepentingan sipil. Seringkali perannya berpengaruh besar pada kualitas dari sarana dan prasarana umum maupun khusus.
2. Kontraktor Tata Lingkungan
Sesuai namanya, jasa kontraktor jenis ini berperan aktif pada kegiatan yang berkaitan dengan lingkungan hidup. Bidang tersebut bekerja dalam lingkup hubungan antara manusia dan alam. Misalnya saja dalam penataan sistem pengairan, penghijauan, pengadaan air bersih dan lainnya.
Selain itu bidang ini sering terlibat dalam Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur pengembanagan wilayah serta mengatasi limbah yang banyak tersebar di lingkungan saat ini terutama di wilayah perkotaan. Perannya terbilang sangat penting sehingga harus memiliki pengetahuan mumpuni serta keahlian khusus.
3. Kontraktor Elektrikal
Selanjutnya adalah kontraktor elektrikal yang bertugas dalam hal pengadaan listrik serta berbagai kelengkapannya. Bidang satu ini tentu harus memiliki keahlian khusus, agar bisa meminimalisir kesalahan saat pemasangan serta perawatannya, karena jika hal tersebut terjadi maka dapat membahayakan.
Peran kontraktor ini sangat luas mulai dari instalasi jaringan listrik, berbagai jenis pembangkit listrik, instalasi jaringan transmisi, instalasi pemancar radio, pemasangan penangkal petir dan masih banyak lainnya. Sebaiknya saat akan menggunakan jasa satu ini, usahakan memilih dengan kualitas bagus.
4. Kontraktor Mekanikal
Seorang yang menangani bidang ini harus memiliki keahlian khusus, karena memegang tanggung jawab terhadap semua hal yang berkaitan dengan mekanik. Tujuannya agar saat proses mulai dari pembuatan sampai tahap perawatan dapat Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur berlangsung dengan baik dan memberi hasil memuaskan.
Jasa kontraktor jenis ini sering terlibat dalam berbagai macam pemasangan perlengkapan dalam sebuah bangunan, mulai dari AC, kelengkapan perindustrian, lift, peralatan migas, eskalator dan juga perpipaan. Peranannya terbilang sangat penting, karena jika terjadi kesalahan sedikit, dapat berakibat fatal.
5. Kontraktor Arsitektur
Sesuai namanya tugas kontraktor dalam bidang ini adalah merancang serta membuat konstruksi bangunan bisa berupa jembatan, lapangan futsal dan masih banyak lainnya. Batasan pekerjaan mereka tidak hanya pada proses perancangan, bahkan hingga Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur proses perawatan, untuk memberi hasil memuaskan.
Cakupannya adalah mulai dari perencanaan sampai perawatan pada bangunan sederhana, menengah hingga tinggi, serta arsitektur interior. Sebelum mencari penyedia jasa, sebaiknya tentukan jenis sesuai kebutuhan terlebih dahulu, agar tepat sasaran sehingga hasilnya tidak mengecewakan.
Info Lebih Lanjut Tentang Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur
HP/WA 0812-5296-2711
Kategori Jasa Konstruksi Lapangan Futsal
Jasa konstruksi sendiri memiliki kategori khusus, hal ini perlu Anda ketahui untuk menambah pengetahuan terkait hal tersebut. Manfaat antara satu dengan lainnya saling berkaitan, tujuannya untuk menunjang kelangsungan proses dari awal Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur hingga akhir, berikut alasannya:
1. Perencanaan Konstruksi
Perencanaan konstruksi memiliki tugas terkait rancangan lapangan futsal, mulai dari tahap awal hingga hasil akhir. Hal ini meliputi rangkaian kegiatan atau bagian-bagian proses pengerjaan, mulai dari dari riset pengembangan sampai menyusun dokumen dibutuhkan untuk kontrak yang akan dijalankan.
Hal ini bertujuan agar semua dapat terkoneksi dengan baik. Penyedia jasa sangat erat kaitannya dengan kepuasan klien, untuk itu perlu adanya perencanaan yang matang. Salah satunya saat pembuatan lapangan futsal, tentu tidak dapat asal-asalan.
2. Pelaksana Konstruksi
Kategori ini sangat penting karena akan berpengaruh pada hasil akhir lapangan futsal nantinya, jika kurang tepat maka resiko gagal lebih besar. Tugas dalam bidang ini salah satunya pemilihan material berkualitas untuk itu harus mengetahui Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur di mana tempat-tempat pilihan. Misalnya jual karpet futsal, jaring pembatas, lampu,dan lainnya.
Proses pembuatan lapangan futsal sendiri tidak dapat sembarangan, tujuannya untuk menghindari terjadinya kesalahan. Mulai dari pemilihan material, penempatan masing-masing peralatan dan sebagainya. Tahap inilah pentingnya jasa konstruksi yang berkualitas serta berpengalaman.
3. Pengawasan Konstruksi
Pengawas konstruksi sendiri bertugas untuk memastikan pekerja dapat memaksimalkan kinerjanya, selain itu untuk mengecek ketersediaan material. Saat ini jasa kontraktor lapangan futsal sudah sangat banyak sehingga Anda tidak perlu kebingungan saat menjalankan pembangunan, baik dengan tingkat kesulitan standar maupun tinggi.
Pembuatan lapangan futsal meski Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur terlihat simpel, namun jika tanpa perencanaan yang matang maka dapat berpengaruh besar pada hasil akhirnya. Inilah pentingnya melakukan estimasi pengeluaran, banyaknya material yang diperlukan dan sebagainya.
Mengenal Layanan dari Jasa Kontraktor Lapangan Futsal
Kontraktor lapangan futsal menyediakan berbagai layanan yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan. Sebelum melakukan kesepakatan, perlu memilih perusahaan penyedia jasa dengan kualitas bagus, tujuannya agar hasilnya tahan lama dan tidak mudah rusak.
1. Jasa Desain
Hampir semua jasa kontraktor lapangan futsal menyediakan layanan desain, untuk memudahkan para pelanggannya agar tidak kebingungan mencari penyedia dengan mutu tinggi. Secara umum mereka akan membuat rancangan model sesuai permintaan dari klien secara detail, kemudian akan dikonsultasikan kepada pihak terkait.
Kontraktor sendiri sudah mempersiapkan ahli desain yang berkompeten. Tujuannya agar hasilnya dapat sesuai dengan keinginan pelanggan, karena pada prinsipnya Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur kepuasan klien merupakan prioritas utama. Keuntungan lainnya adalah harganya tidak semahal jika menggunakan jasa terpisah.
2. Bangunan Plus Material
Menggunakan jasa kontraktor akan mengefektifkan penggunaan waktu, karena selain melakukan pembangunan sesuai desain yang sudah dirancang, mereka juga akan menyediakan material sesuai kebutuhan, keuntungannya yakni bahan dipilih dengan kualitas unggul, agar lebih tahan lama.
Saat ini sudah tersedia banyak penyedia jasa kontraktor lapangan futsal, namun perlu Anda perhatikan terkait kualitas dan hasil yang diberikan. Hal tersebut tentu akan mempengaruhi kinerja nantinya, utamakan yang menyediakan tenaga ahli dan sudah berpengalaman.
3. Renovasi (Remodeling)
Bukan hanya melakukan pembuatan dari awal saja, namun kontraktor juga menyediakan layanan berupa renovasi berbagai bangunan mulai dari rumah, gedung dan sebagainya. Bagi Anda yang ingin melakukan perombakan total, Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur jasa lapangan futsal tersebut juga dapat melakukannya hingga selesai dan mendapat hasil sesuai keinginan.
Layanan ini membutuhkan budget sedikit lebih banyak dibandingkan dengan membuat dari nol, karena sebelum dilakukan pembangunan, akan ada proses pembongkaran. Hal ini tentu membutuhkan banyak tenaga. Maka sebelum melakukannya, cari perkiraan harga agar pengeluaran tidak melebihi target.
Info Lebih Lanjut Tentang Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur
HP/WA 0812-5296-2711
Jenis-jenis Lapangan Futsal yang Sering Dibangun
Futsal sendiri merupakan salah satu cabang olahraga dalam ruangan yang banyak digemari masyarakat, terutama laki-laki. Selain hobi kegiatan satu ini dapat meningkatkan kebugaran tubuh. Jasa pembuatan lapangan futsal memiliki peran penting Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur terkait hal ini, lalu sebenarnya apa saja jenis-jenisnya?
1. Lapangan Futsal Semen
Jenis ini sering diterapkan pada lokasi outdoor, selain itu digunakan oleh penyedia tempat penyewaan lapangan. Permukaan semen yang cukup keras ini akan akan membuat bola semakin mudah meluncur, namun perlu hati-hati agar tidak terjatuh, karena dapat membuat kulit terluka.
a. Biaya membuat lapangan futsal semen Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur terbilang ekonomis dari jenis lainnya. Cara yang biasanya diterapkan untuk meminimalisir cedera adalah karpet futsal yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan.
b. Bahan yang digunakan akan membuat lapangan jauh lebih awet dan tidak mudah rusak, proses pengerjaannya juga terbilang cepat.
c. Permukaan lapangan memiliki tingkat kerekatan cukup baik, namun agar lebih aman lagi gunakan sepatu dengan outsole dari karet asli atau khusus untuk futsal.
d. Cara perawatannya cukup mudah, meski sering terkena panas maupun hujan, tetapi daya tahannya sangat kuat dan tidak mudah keropos.
2. Lapangan Futsal Rumput Sintetis
Umumnya di Indonesia menerapkan lapangan jenis ini. Material yang digunakan akan membuat bola mudah melaju, meski teksturnya terbilang lebih lanjut dari aslinya. Namun dapat Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur meminimalisir rasa sakit dan cedera saat pemain terjatuh. Berikut beberapa keunggulan lainnya:
a. Jenis lapangan ini terasa lembut saat mengenai kulit sehingga saat menjalankan permainan tidak akan mudah lelah serta lebih nyaman.
b. Laju aliran bola cenderung lebih lambat dari jenis lainnya, hal ini bermanfaat untuk membuatnya lebih mudah dikendalikan.
c. Harga rumput sintetis futsal per meter terbilang murah, yakni sekitar Rp. 125.000,00. Selain untuk lapangan futsal, bahan tersebut bisa Anda manfaatkan untuk interior rumah atau lainnya.
3. Lapangan Futsal Vinyl
Jenis vinyl lapangan futsal ini merupakan salah satu yang banyak disukai oleh para pemain, material utamanya sendiri dari karet atau rubber. Bahan tersebut sangat bagus untuk aliran bola, selain itu teksturnya lebih empuk dan lembut Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur sehingga saat jatuh tidak terlalu terasa sakit.
Berikut beberapa keunggulannya:
a. Harga karpet vinyl futsal per meter terbilang cukup ekonomis, sekitar Rp. 220.000, 00 sampai Rp. 2.400.000,00, tergantung dengan jenis bahan yang digunakan.
b. Tingkat keeratan dari bahan satu ini cukup baik sehingga tidak akan membuat pemain mudah terjatuh. Selain itu bola akan meluncur dengan lancar.
c. Lapangan futsal akan lebih mudah untuk dibersihkan.
d. Bahannya terdiri dari beberapa lapisan yang akan membuatnya empuk sehingga lebih nyaman saat digunakan.
e. Saat bermain futsal di lapangan ini Anda tidak akan mudah terjatuh, karena daya cengkramnya terbilang sangat tinggi, terutama saat menggunakan sepatu dengan outsole dari karet asli.
4. Lapangan Futsal Parquette
Bahan dasarnya kayu khusus yang diberi efek glossy sehingga akan terlihat lebih elegan, apalagi saat Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur terkena cahaya lampu. Penggunaannya sendiri di Indonesia masih sangat jarang, Anda dapat menemukannya pada wilayah Eropa dan Amerika Latin.
Berikut ini beberapa ulasan keunggulannya:
a. Biaya pembuatan lapangan futsal jenis ini termasuk hemat, karena tidak membutuhkan terlalu banyak bahan tambahan.
b. Terlihat elegan sehingga saat menggunakannya para pemain akan lebih bersemangat.
d. Keeratan bahan jenis ini cukup tinggi, namun perlu diperhatikan untuk penggunaan jenis alas sepatu, serta pakaian yang dikenakan. Usahakan dengan tekstur nyaman dan mudah menyerap keringat agar tidak membuat lapangan menjadi licin.
e. Lapangan Futsal Taraflex
Lapangan satu ini terbuat dari bahan polyethylen, yakni semacam biji plastik yang dapat diolah menjadi produk lebih keras. Pengaplikasian jenis tersebut pada lapangan Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur futsal akan membuatnya lebih awet dan tidak mudah berlubang.
Berikut beberapa keunggulan:
a. Permukaan lapangan tidak licin, malah cenderung kesat. Biaya bangun lapangan futsal satu ini terbilang ekonomis sehingga tidak khawatir akan menguras isi kantong.
b. Laju bola bisa lancar, karena permukan jenis lapangan ini memiliki tingkat kerapatan tinggi.
c. Lapisan penyusunnya terdiri dari beberapa bahan sehingga mampu membuat permukaan lapangan menjadi rata tanpa meninggalkan jejak lubang atau malah bergelombang.
6. Lapangan Futsal Karpet Plastik
Bahan pembuatan lapangan jenis ini sama dengan Taraflex yakni polyethylene, namun yang membedakan adalah lapisan yang digunakan. Salah satu keunggulannya Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur adalah dapat dilepas pasang sesuai kebutuhan, bahkan dapat dipindah ke tempat lain.
Selain itu berikut keunggulannya:
a. Mudah dibersihkan dan tidak membuat kotoran mengendap.
b. Harga lantai lapangan futsal jenis ini sangat ekonomis dan multifungsi, karena dapat dilepas dan digunakan di tempat lain.
c. Permukaan lapangan cenderung kesat dan tidak licin sehingga dapat meminimalisir memar saat terjatuh.
d. Termasuk jenis lapangan futsal yang awet, bahkan jarang terjadi kasus permukaan tidak rata karena lapisan terlepas.
7. Lapangan Futsal Interlock
Lapangan futsal interlock terbuat dari bahan yang terkenal memiliki daya tahan tinggi yakni polypropylen. Tentunya Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur akan sangat menguntungkan jika diterapkan sebagai alas lapangan, karena dapat menghemat pengeluaran. Selain itu berikut kelebihannya:
a. Memiliki banyak pilihan warna sehingga pengguna dapat memilih sesuai keinginan.
b. Bahan interlock lapangan futsal bahkan diklaim anti bakteri dan serangga. Selain itu juga tahan terhadap serangan jamur.
c. Sistem pemasangan lantai futsal interlock adalah knock down¸yang membuatnya mudah dibongkar dan diaplikasikan kembali sesuai kebutuhan pengguna. Selain itu akan Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur terlihat lebih rapi sehingga enak dipandang.
d. Permukaan lantai interlock futsal sendiri lebih mengkilap, halus, serta rata. Manfaatnya yakni membuat gerak pemain lebih leluasa tanpa khawatir mudah terpeleset.
e. Warnanya sendiri tidak mudah pudar sehingga akan tetap terlihat menarik meski sudah lama digunakan.
Info Lebih Lanjut Tentang Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur
HP/WA 0812-5296-2711
Alasan menggunakan jasa lapangan futsal
Meski terlihat sederhana proses pembangunan lapangan futsal tentu harus dikerjakan oleh ahli dalam Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur bidangnya, tujuannya agar setiap tahapannya dapat terkendali dengan baik. Hal ini tentu dapat mempengaruhi kualitas dan ketahanan bangunan tersebut, terutama yang berada di outdoor.
1. Lebih Praktis dengan Layanan Plus Material
Saat melakukan pembangunan tentu ingin mendapatkan hasil bermutu tinggi (karena kesibukan atau keterbatasan waktu), seringkali klien tidak dapat mencari material yang berkualitas. Jasa kontraktor lapangan futsal memberi solusi terbaik terkait persoalan tersebut.
Harga sendiri sering menjadi pertimbanagn penting mempengaruhi pembelian suatu barang, sedangkan biaya buat lapangan futsal tidak sedikit, tergantung bahan yang Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur digunakan. Jasa kontraktor memberi solusi terbaik yang dapat meminimalisir pengeluaran, karena sudah memiliki banyak jaringan penyuplai.
2. Manajemen tukang
Tukang dalam pembangunan memegang peranan penting yang tidak dapat dianggap remeh atau bahkan diabaikan. Menggunakan jasa kontraktor sendiri dapat menjamin kualitas dari pekerja, karena dipilih dengan SDM kualitas bagus serta sudah berpengalaman lama dalam bidang tersebut.
Saat menggunakan jasa buat lapangan futsal, Anda dapat meminta dibuatkan sesuai desain yang sudah dirancang, mulai dari model, warna dan juga bahan. Agar lebih maksimal Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur dan sesuai keinginan, sebaiknya lakukan peninjauan selama proses pembangunan berlangsung.
3. Estimasi Biaya
Perkiraan biaya penting untuk dilakukan, tujuannya untuk mengendalikan biaya agar tidak melebihi budget yang sudah disediakan. Sebelum melakukan pembangunan, Anda dapat mengkonsultasikannya kepada pihak penyedia jasa kontraktor.
Pengelolaan pembiayaan tentu harus dimanajemeni sebaik mungkin, mulai dari pembelian material, gaji untuk jasa kontraktor, kelengkapan lainnya. Seperti rumput lapangan futsal, jaring, lampu dan masih banyak lainnya. Proses ini tidak dapat dianggap remeh, karena mempengaruhi pelaksanaan pembangunan dari awal hingga akhir.
4. Waktu
Waktu merupakan salah satu bidang yang dapat mempengaruhi biaya bikin lapangan futsal, karena semakin lama pengerjaan maka Anda harus menyiapkan biaya lebih untuk itu. Sebelumnya penting untuk melakukan konsultasi dan kesepakatan hal tersebut.
Penggunaan jasa kontraktor berpotensi mengefektifkan pekerjaan, terutama untuk masyarakat yang memiliki tingkat kesibukan tinggi. Selain itu, masih banyak keunggulan Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur lainnya yang bisa didapatkan, untuk mempermudah proses pengerjaan hingga jadi bahkan sampai tahap perawatan.
5. Mengetahui Lama Proses Pembuatan
Jasa kontraktor akan memberitahukan kepada kliennya terkait estimasi lamanya pembuatan, biasanya bisa lebih cepat namun tidak menutup kemungkinan lebih lama. Memilih penyedia jasa dengan kualitas bagus tentu bisa memberi keuntungan lebih dalam berbagai hal.
Cepat atau lambatnya proses pembuatan tergantung dari desain serta bahan yang digunakan, misalnya saja untuk lapangan futsal karpet bisa menghemat waktu, karena cenderung simple. Selain itu memiliki keunggulan guna meminimalisir cedera saat ada pemain terjatuh.
6. Mengetahui Perkiraan Bahan yang Diperlukan
Manfaat menggunakan jasa kontraktor selanjutnya adalah dapat mengetahui estimasi pengeluaran yang dibutuhkan saat pembangunan secara lengkap tanpa terkecuali. Salah satunya komponen penting adalah mengetahui harga rumput sintetis futsal outdoor.
Tujuannya adalah agar saat ingin Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur membuat lapangan jenis tersebut dapat menyiapkan harga rumput sintetis lapangan futsal sesuai kebutuhan. Bagi yang ingin membelinya sendiri dapat mengunjungi toko online atau agar lebih praktis, Anda dapat menggunakan layanan lengkapnya.
7. Mengefektifkan Pengeluaran
Mengetahui biaya yang dibutuhkan untuk pembelian perlengkapan misalnya saja harga karpet interlock futsal, jaring lapangan futsal. Bahkan, masih banyak lainnya akan membuat Anda dapat memanajemen dengan baik pengeluaran, agar tidak melebihi budget yang telah disediakan.
Selain harga, yang harus mendapatkan perhatian adalah kualitas, karena akan mempengaruhi daya tahannya. Jasa kontraktor akan memberi saran terkait bahan bermutu tinggi, misalnya saja untuk karpet lapangan futsal. Pentingnya yakni untuk menunjang kenyamanan pengguna saat bermain atau melakukan pertandingan.
8. Bisa Mendapatkan Hasil Sesuai Keinginan
Menggunakan jasa kontraktor menjadi pilihan terbaik guna menunjang hasil pengerjaan yang berkualitas unggul, karena mulai dari proses desain mereka akan berkonsultasi dengan kliennya. Tujuannya agar tidak terjadi kesalahan sampai Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur proses pembuatannya selesai dan siap dipakai.
Pemanfaatan media bisa mengefektifkan untuk berkomunikasi dan membahas kelancaran pembuatan lapangan. Hal ini tentu koordinasi antara penyedia jasa serta klien dapat terbentuk dengan baik. Fasilitas serta kenyamanan adalah faktor penting yang tidak boleh dihilangkan saat pembuatan tempat umum.
Info Lebih Lanjut Tentang Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur
HP/WA 0812-5296-2711
Berbagai Macam Alat yang Dipakai Kontraktor Lapangan Futsal
Jasa kontraktor tentu harus memiliki perlengkapan khusus agar pekerjaan dapat selesai lebih cepat dan sesuai dengan keinginan klien. Usahakan memilih dengan kualitas terbaik, tujuannya untuk memudahkan semua kegiatan yang berkaitan Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur dengan pembangunan, salah satunya lapangan futsal:
1. Alat Pelindung Diri
Pekerjaan sebagai kontraktor tentu melibatkan aktivitas fisik secara intens, untuk itu memerlukan pelindung guna menghindari beberapa benda berbahaya bagi tubuh. Berikut ini beberapa jenis perlengkapan yang sering digunakan:
a. Pelindung Mata
Merupakan salah satu benda yang memiliki peran penting untuk melindungi bagian indera tersebut dari terciptanya benda cair misalnya saat pencampuran dan penuangan beton. Semen portland bersifat keras dan dapat membuat mata terasa terbakar.
b. Pelindung Pendengaran
Berfungsi untuk menghindar gangguan pendengaran saat menggunakan benda-benda bersuara Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur nyaring misalnya gergaji listrik, gerindra dan lainnya.
c. Perlindungan Pernapasan
Sebagai pekerja kontraktor tentu sangat akrab dengan debu baik dari semen,pasir dan lainnya. Inilah pentingnya menggunakan masker atau sejenisnya, agar pernapasan tidak terganggu.
2. Screed
Bentuk dari benda ini yakni pipa panjang atau papan yang digunakan untuk meratakan serta menghaluskan permukaan beton agar tidak bergelombang atau berlubang. Ukurannya sendiri sangat beragam, seorang penyedia jasa biasanya memiliki beberapa ukuran, agar bisa menyesuaikan.
Ukuran benda tersebut sendiri disesuaikan dengan penempatannya, untuk screed tangan biasanya lebih panjang dan tentunya lebar. Tujuannya untuk memudahkan saat proses perataan semen ke semua media yang sudah ditentukan, sampai semua celah dapat tertutup dengan sempurna.
3. Sarung Tangan dan Sepatu Boot
Benda tersebut perannya tidak kalah penting dari lainnya. Jasa kontraktor lapangan futsal sering memanfaatkan sarung tangan digunakan saat memegang beton, karena Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur di dalamnya mengandung bahan kimia yang dapat membuat kulit iritasi, terutama orang untuk yang sensitif.
Hampir sama dengan sarung tangan, fungsi dari sepatu boot sendiri yakni untuk melewati beton kapan saja tanpa khawatir akan terjadi iritasi kulit. Usahakan memilih bahan berkualitas bagus, agar dapat melindungi dengan sempurna kaki dari bahan kimia tersebut.
4. Mixer Beton Portabel (Molen Beton)
Selanjutnya adalah mixer beton yang biasanya digunakan untuk mencampurkan bahan seperti semen pasir dan tambahan lainnya. Pengaplikasiannya dapat memudahkan kinerja jasa kontraktor, serta meminimalisir terkenanya kulit dengan bahan dari beton tersebut.
Mixer yang digunakan adalah jenis portabel sehingga dapat dibawa kemanapun dan kapanpun. Ukurannya juga beragam, jasa kontraktor akan mengaplikasikan alat tersebut sesuai dengan ukuran media untuk lapangan. Tujuannya agar pekerjaan lebih efektif.
5. Laser Level
Perlengkapan satu ini mungkin masih asing, namun dalam jasa kontraktor memiliki tugas penting yakni untuk meratakan bentuk serta mengatur ketinggian lapangan. Selain Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur itu laser level juga dimanfaatkan memberi garis tegak lurus dengan benar meski dalam jarak yang terbilang cukup jauh.
Penggunaan benda tersebut saat ini banyak disukai oleh kebanyakan jasa kontraktor. Selain karena ketepatan dalam bidikannya, namun juga lebih menghemat waktu saat digunakan untuk meratakan permukaan lapangan. Kualitas terbaik tentu dapat memberi hasil yang memuaskan.
6. Gergaji Beton dan Gerindra
Perlengkapan tersebut keberadaannya memiliki peran sangat penting guna memudahkan beberapa pekerjaan berat. Gergaji sendiri memiliki fungsi pembongkaran dan penghapusan lapisan beton lama, selain itu untuk memotong sendiri kontrol beton yang sudah mengeras.
Penggunaan gerinda salah satu fungsinya adalah untuk menghaluskan bagian-bagian yang masih kasar ataupun berlubang. Tujuannya yakni agar saat digunakan untuk pertandingan futsal pemain tidak terganggu, terutama untuk jenis lapangan semen.
7. Kompaktor Beton dan Vibrator
Kompaktor merupakan alat yang menggunakan mesin bermotor agar dapat bergerak. fungsinya yakni untuk Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur memadatkan susunan dari bahan yang diaplikasikan pada lapangan. Sedangkan vibrator bertugas untuk mengendapkan dan memadatkan beton, berikut beberapa jenisnya:
a. Vibrator permukaan. Berfungsi untuk menggetarkan pada bagian permukaan beton agar lebih padat sehingga lebih awet.
b. Vibrator Formulir. Penggunaannya yakni dengan menempelkan pada permukaan beton, untuk membuat getaran yang bertujuan menghilangkan rongga halus agar lebih padat pada bagian tepi lapangan.
c. Vibrator internal. Berbeda dari sebelumnya, penggunaan alat ini saat beton masih basah, tujuannya untuk meminimalisir rongga yang kemungkinan terbentuk saat penuangan adonan.
8. Sekop dan Gerobak Dorong
Perlengkapan tersebut memiliki fungsi penting untuk memudahkan saat proses pengerjaan, terutama saat pembuatan lapisan dasar lapangan. Skop sendiri biasanya digunakan untuk beberapa hal misalnya mengaduk adonan, memindahkan bahan ke dalam gerobak dorong, menuangkan pada media penempatan dan sebagainya.
Gerobak dorong merupakan peralatan yang terbuat dari besi yang kuat, fungsinya yakni untuk mengangkut benda berat agar lebih ringan. Selain itu juga berguna sebagai wadah material kental, misalnya adonan semen atau bahan lainnya.
Info Lebih Lanjut Tentang Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur
HP/WA 0812-5296-2711
Perlengkapan untuk Lapangan Futsal
Sebelumnya harus mengetahui berbagai perlengkapan yang digunakan untuk membuat lapangan futsal sesuai prosedur yang berlaku. Anda bisa mendapatkannya di toko online Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur atau meminta bantuan jasa kontraktor untuk membelikan paket lapangan futsal. Berikut ulasannya:
1. Rumput Sintetis
Perlengkapan ini sering digunakan untuk melapisi permukaan lapangan agar tidak terlalu licin. Saat ini pengaplikasiannya banyak dipilih, karena selain harga rumput lapangan futsal yang cenderung ekonomis, juga manfaatnya sangat banyak serta menambah kesan estetis.
Saat menggunakan rumput sintetis ini tentunya harus secara rutin dibersihkan, tujuannya agar tidak ada Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur benda asing atau malah tajam yang dapat mencederai pengunjung. Anda bisa mendapatkan harga karpet futsal termurah di mitra penyedia jasa kontraktor.
2. Karpet Sintetis
Perlengkapan tersebut terbuat dari beberapa jenis plastik berkualitas, bentuknya pun cukup beragam. Harga karpet lapangan futsal tergantung dengan bahan penyusunnya, jika Anda ingin menggunakan yang bermutu tinggi maka harus mengeluarkan biaya cukup besar.
Tersedia juga karpet futsal murah yang bisa menjadi solusi terbaik untuk menghemat pengeluaran. Anda bisa mendapatkannya pada penyedia terdekat atau juga toko online. Tingginya permintaan produk satu ini membuat produsen terus berinovasi dengan jenis baru.
3. Interlock Futsal
Produk satu ini sering dimanfaatkan sebagai alas lapangan, Anda bisa mendapatkannya di tempat yang jual interlock futsal, bisa secara offline maupun online. Bentuknya kepingan kotak mirip dengan keramik, dilengkapi dengan pengait pada bagian kanan dan kiri, untuk menyatukannya dengan lantai.
Harga rumput sintetis untuk lapangan futsal tentunya berbeda dengan interlock, karena bahan Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur dasarnya tidak sama. Pengaplikasian alas tersebut bertujuan untuk meminimalisir pemain terpeleset sehingga akan lebih aman dan tentunya nyaman.
4. Jaring
Produk satu ini keberadaannya memiliki peran penting, yakni sebagai pembatas serbaguna untuk menutup keliling lapangan, selain itu agar lebih aman dari jangkauan anak-anak. Harga jaring lapangan futsal sangat beragam, tergantung ukuran serta kualitas bahan yang digunakan.
Anda bisa mendapatkannya di pedagang yang jual jaring lapangan futsal, bisa secara online maupun offline. Kemudahan tersebut dapat mengefektifkan kinerja dan juga menghemat waktu. Pengguna bisa memilih dengan harga standar jika ingin meminimalisir pengeluaran, namun terkait kualitas juga tidak kalah bagus.
5. Lampu Lapangan
Bermain futsal tidak hanya dilakukan saat terang saja, untuk itu perlu adanya penerangan. Tujuannya guna memperlancar jalannya pertandingan. Bentuknya juga Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur beragam sehingga Anda bisa menyesuaikan dengan kebutuhan.
Sebelum membelinya bisa konsultasi dengan penyedia jasa konstruksi, tujuannya agar tidak salah pilih atau tidak tepat dalam penempatannya. Harganya juga cenderung beragam, Anda bisa memilihnya sesuai kebutuhan serta lebar lapangan.
6. Karpet Vinyl
Material satu ini merupakan salah satu yang banyak disukai oleh para pemain, bahan utamanya sendiri dari karet atau rubber. Harga karpet vinyl lapangan futsal terbilang mahal dari jenis lainnya, namun tergantung dengan kualitas penyusunnya serta lebar yang dibutuhkan.
Harga vinyl lapangan futsal meski cukup mahal, namun peminatnya sendiri semakin bertambah secara signifikan. Keunggulan bahan jenis ini yaitu saat diaplikasikan pada lapangan akan membuatnya tampak lebih elegan, dengan warna khasnya yakni coklat.
Info Lebih Lanjut Tentang Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur
HP/WA 0812-5296-2711
Keuntungan Menggunakan Jasa Kontraktor
Sebelum memilih jasa kontraktor sebaiknya Anda pastikan terkait kualitasnya, karena akan menentukan bagaimana hasil akhir yang diberikan. Masyarakat saat ini sudah tidak dapat dipisahkan dengan jasa tersebut, terutama Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur masyarakat perkotaan atau pebisnis, berikut ini beberapa keunggulannya:
1. Free Perencanaan
Jasa kontraktor sudah menyediakan tim khusus untuk merencanakan proyek yang akan dikerjakan, mulai dari pemilihan bahan, bentuk, serta kelengkapan lainnya. Hal ini akan menguntungkan klien, karena tidak perlu repot-repot menyediakan semuanya karena sudah ditangani oleh pihak perusahaan.
Keuntungan lainnya adalah layanan tersebut tersedia gratis sehingga tidak membutuhkan biaya tambahan. Anda tinggal fokus untuk menyusun konsep jika diperlukan atau dapat menyerahkan kepada perusahaan penyedia jasa kontraktor dan menerima hasil jadi dengan kualitas bermutu.
2. Free Biaya Konsultasi
Saat akan membuat lapangan futsal seringkali orang akan bingung merancang desain serta membeli Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur peralatan dimana. Jasa kontraktor memberi solusi terbaik terkait hal ini, yakni mereka menyediakan layanan free konsultasi, bahkan dapat membelikan semua perlengkapan yang dibutuhkan.
Saat sesi konsultasi ini Anda bisa menanyakan banyak hal terkait pembangunan lapangan, misalnya saja harga karpet sintetis futsal, lampu lapangan futsal, biaya yang dibutuhkan, lama pengerjaan dan sebagainya. Layanan ini tentu akan menguntungkan karena, tidak memerlukan tambahan biaya.
3. Didukung oleh Staf Profesional
Jasa kontraktor tentunya memilih tenaga profesional dalam bidangnya, bahkan sebelum bekerja diberikan masa training agar memiliki kemampuan mumpuni. Mereka dapat memperkirakan estimasi biaya yang dibutuhkan untuk membeli masing-masing material, salah satunya harga karpet futsal per meter dan sebagainya.
Staf profesional akan memberi kinerja dengan maksimal, hal ini untuk menerapkan prinsip kepuasan pelanggan merupakan prioritas utama. Pemilihan penyedia jasa yang bagus, dapat meminimalisir tingkat risiko mudah rusak, kualitas bahan buruk atau lainnya.
4. Semuanya Didasarkan pada Kontrak Kerja
Saat akan melakukan kerjasama dengan pihak kontraktor sebelumnya Anda akan diberikan Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur kontrak kerja, tujuannya agar semua berjalan dengan baik. Jika ada salah satu pihak yang tidak bertanggung jawab, maka dapat melakukan peneguran dengan bukti tersebut.
Isi kontrak biasanya berkaitan dengan proyek yang dikerjakan, lama waktu pengerjaan dan lainnya. Adanya perjanjian tersebut, kedua belah pihak lebih aman dari adanya penyelewengan, selain itu kinerja akan maksimal dan hasilnya bermutu tinggi.
5. Adanya Masa Pemeliharaan
Masa pemeliharaan sendiri sederhananya adalah garansi, layanan ini diberikan untuk menjamin agar tidak ada kerusakan yang terjadi. Biasanya diberikan selama tenggang waktu 3 bulan, saat ada bagian yang tidak sempurna maka pihak klien dapat melapor dan jasa kontraktor akan segera memperbaikinya.
Adanya masa pemeliharaan memberi ruang bagi klien untuk meminta perbaikan jika ada kerusakan yang diakibatkan dari kinerja pihak kontraktor. Prosesnya Pun terbilang mudah sehingga Anda tidak perlu khawatir jika akan kesusahan saat memprosesnya.
6. Desain Menyesuaikan Permintaan
Keunggulan ini akan memberi ruang konsumen untuk memilih desain sesuai dengan kebutuhan. Bagi Anda yang ingin meminta dibuatkan model, phak jasa kontraktor Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur dapat melayaninya secara gratis, untuk itu tidak perlu mengeluarkan tambahan biaya.
Anda tidak perlu khawatir jika pengeluaran akan membengkak jika menggunakan jasa kontraktor, karena semuanya sudah diperkirakan. Selain itu, terdapat beberapa layanan yang bisa diakses secara gratis, misalnya saja konsultasi, desain dan lainnya.
7. Harga Cukup Ramah di Kantong
Penggunaan jasa kontraktor ini dapat menekan pengeluaran Anda, mulai dari proses pengerjaan hingga hasil jadi. Bagi Anda yang ingin mencari perlengkapan untuk lapangan dapat meminta saran atau bantuan, karena mereka sudah bekerja sama dengan beberapa penyedia berkualitas.
Saat mengerjakan proyek, pengeluaran harus dapat diatur sebaik mungkin agar tidak membengkak. Peran kontraktor di sini berperan penting, untuk itu sebelumnya pastikan memilih perusahaan penyedia jasa yang sudah berkompeten dan berpengalaman lama.
8. Lapangan Terjamin Kualitasnya
Bahan berkualitas yang diaplikasikan oleh tenaga kerja profesional dapat memberi hasil sesuai dengan yang Anda butuhkan, bahkan lebih baik. Saat proses pengerjaan, Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur Anda bisa melihat perkembangan serta memantau langsung bagaimana kinerjanya.
Menggunakan jasa kontraktor ini Anda bisa memeriksa progresnya mulai dari kualitas bahan sampai hasil akhir. Hal ini memberi kebebasan para pelanggan untuk memantau proses, guna memastikan kinerja maksimal atau malah sebaliknya.
Info Lebih Lanjut Tentang Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur
HP/WA 0812-5296-2711
Tips Memilih Jasa Kontraktor Berkualitas
Jasa kontraktor berkualitas akan Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur memberi kepuasan kepada pelanggan, sebelum mengadakan kesepakatan sebaiknya Anda pastikan bagaimana pencapaian perusahaan yang dituju. Caranya cukup mudah bisa melihat review di website resminya atau menanyakan kepada yang lebih berpengalaman.
1. Persiapkan Pertanyaan Pada Kontraktor
Beberapa pertanyaan bisa Anda ajukan untuk melihat bagaimana kinerja dari perusahaan penyedia jasa yang Anda tuju. Meski terlihat sederhana, namun tidak bisa Anda abaikan karena sangat berpengaruh pada bagaimana hasil kinerja nantinya, berikut ulasannya:
a. Apakah perusahaan penyedia jasa tersebut sudah berbadan hukum resmi?
b. Apa layanan yang membedakan mereka dari penyedia jasa lainnya?
c. Bagaimana mereka menghitung estimasi biaya yang diperlukan selama proses pembangunan?
2. Pastikan Kontraktor Berbadan Hukum
Kontraktor yang berbadan hukum Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur berarti mereka sudah resmi terdaftar sehingga jika terjadi pelanggaran dapat dikenai sanksi tegas. Pertimbangan ini sangat penting, karena dapat menekan kemungkinan buruk yang dapat terjadi dikemudian hari.
Perusahaan kontraktor lapangan futsal berbadan hukum sudah pasti memiliki kualitas bagus, selain itu dapat menghindarkan terjadinya penipuan. Modern ini banyak kasus penipuan sehingga periksa kembali keaslian dari surat pernyataan yang diberikan kepada Anda.
3. Pertimbangan Kekuatan Rekomendasi
Sebelum melakukan penentuan, sebaiknya Anda tanyakan kepada teman atau orang yang berpengalaman terkait jasa kontraktor. Cara ini terbukti ampuh untuk menentukan perusahaan kualitas terbaik, karena orang yang menyarankan berarti sudah percaya pada kinerjanya.
Hal semacam itu bisa menjadi bukti nyata terkait kualitas yang diberikan perusahaan penyedia jasa tersebut. Usahakan tidak asal memilih, karena dapat menimbulkan resiko tinggi terhadap berjalannya proses pengerjaan atau hasil akhirnya.
4. Kenali Spesialisasi
Sebelum memilih jasa kontraktor sebaiknya Anda terlebih dahulu menyusun konsep secara mendetail agar nantinya tidak terjadi kesalahan. Penyusunan rancangan Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur yang matang dapat mempermudah nantinya saat sampai pada jasa kontraktor.
Selain itu, tujuannya adalah memudahkan dalam menentukan penyedia jasa kontraktor, konsep sudah tersusun rapi maka dapat digunakan untuk memastikan mereka sanggup mengerjakan sesuai yang Anda inginkan atau tidak.
5. Lihat Rincian Harga
Kontraktor yang baik bisa dilihat dari bagaimana mereka menyusun estimasi biaya yang diperlukan, umumnya mereka akan membuat biaya yang Anda keluarkan seefisien mungkin. Tujuannya agar hasil lebih maksimal serta pengeluaran tidak melebihi budget.
Pastikan rujukan biaya tersebut sudah Anda pelajari sebelum proses pengerjaan. Tujuannya agar pelanggan bisa memiliki kontrol sepenuhnya terhadap kinerja pihak kontraktor. Pengawasan kinerja dari penyedia jasa akan lebih maksimal.
6. Cek Proses dan Hasil Sebelumnya
Hal ini tidak dapat Anda anggap remeh, karena bisa menentukan hasil akhir dari kinerja kontraktor. Caranya cukup mudah dan simpel sehingga tidak memerlukan waktu Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur lama sehingga lebih efektif serta, berikut beberapa diantaranya:
a. Kualitas jasa kontraktor dapat dilihat dari jejak digital, bisa melalui beberapa platform resminya, misalnya website, Instagram, Fcaebook dan lain sebagainya.
b. Sebelumnya tanyakan beberapa hal penting yang dapat memastikan kualitasnya, serta ditangani oleh pekerja berkompeten. Meski terlihat sederhana, namun dapat berpengaruh pada hasil proyek Anda.
c. Anda bisa melihat review dari pelanggan di platform resminya, misalnya saja website. Penyedia jasa terpercaya akan menampilkan tanggapan dari pelanggan sebelumnya, untuk membuktikan bahwa kualitasnya benar-benar bagus.
d. Usahakan untuk melakukan pendekatan dengan pihak pengelola, agar dapat mengetahui secara jelas terkait bagaimana kinerjanya.
7. Pilih yang Mau Terikat Kontrak Resmi
Kontrak resmi sendiri bermanfaat agar jika terjadi masalah baik saat proses pengerjaan ataupun hasil jadinya. Anda dapat menuntut pihak terkait jika adanya penyalahgunaan tanggung jawab jika terjadi penyelewengan, misalnya proyek ditinggalkan saat belum selesai sepenuhnya atau lainnya.
Kontraktor lapangan futsal yang mau terikat dengan kontrak resmi dapat dipastikan mereka berkualitas tinggi, karena mau bertanggung jawab jika nantinya terjadi masalah. Tahapan ini sebenarnya menguntungkan dua belah pihak (bukan hanya klien saja).
8. Negosiasi Terkait Garansi Usai Proyek Selesai
Hasil akhir lapangan yang masih basah jika nantinya mengering kemungkinan besar berbeda, misalnya saja tiba-tiba retak, tidak rata dan masih banyak lainnya. Usahakan untuk selalu memantau perkembangannya secara berkala, Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur jangan sampai ada kecacatan.
Jika terjadi kerusakan, maka sebaiknya segera melapor pada pihak terkait. Hal ini bertujuan agar perbaikan bisa dilakukan dengan cepat dan tepat. Sebelumnya harus Anda pastikan, bahwa kerusakan bukan karena faktor eksternal, melainkan karena murni dari kelalaian pihak penyedia jasa.
Itulah penjelasan terkait jasa kontraktor lapangan futsal yang perlu diketahui, bagi Anda yang ingin menggunakan jasa tersebut untuk berbagai hal terkait pembangunan. Oleh karena itu, sebaiknya pastikan keresmian serta badan hukumnya.
Info Lebih Lanjut Tentang Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur
HP/WA 0812-5296-2711
Tags Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lumajang Jawa Timur Murah dan Berkualitas
← HP/WA 0812-5296-2711, Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Lamongan Jawa Timur → HP/WA 0812-5296-2711, Jasa Pengecatan Lapangan Badminton Madiun Jawa Timur

warc-identified-content-language: ind


content: Privasi & Cookie: Situs ini menggunakan cookie. Dengan melanjutkan menggunakan situs web ini, Anda setuju dengan penggunaan mereka.

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content: Dengan konten dan artikel yang kami berikan setiap harinya untuk anda pastinya sangat memudahkan anda untuk mengetahui perkembangan informasi saat ini.


content:
Tersedia berbagai pilihan Gula Aren Asli Organik 100% yang sudah banyak merasakan manfaatnya seperti untuk minuman dan berbagai resep makanan
GULA AREN TANPA BAHAN PANGAWET
Banyak yang bertanya, apakah ada tersedia Gula Aren Asli? Yes benar, kami adalah distributor / suplier gula aren asli tanpa pengawet kalau kata petani gula organik yang di datangkan dari petani Curup, Bengkulu. Gula Aren banyak juga yang menyebutnya sebagai Brown Sugar / Gula Aren / Gula Merah / Gula Jawa di Pekanbaru, padahal sebenarnya beda. Kalau anda sebutnya apa? Nanti akan kita bahas secara tersendiri. Mengapa kami sebut tanpa bahan pengawet.
Produk Alami Terbuat dari NIRA AREN Asli Tanpa Campuran
Spesifikasi Gula Aren yang kami jual adalah sebgai berikut :
Berat : 800 gr
Diameter : 13cm tergantung ukuran
Tinggi : 7cm
Warna : Coklat Pekat
Tekstur : Kering dan tidak berampas
Minimum Order : 1Kg
Banyak pesanan gula Aren yang sudah kami kirimkan atau sudah kami antar ke pelanggan. Dari pengalaman selama ini akhirnya kami mencoba untuk berkomunikasi agar tau penggunaannya untuk apa. Ada yang di konsumsi sendiri sebagai cemilan tapi ada juga untuk makanan dan minuman.
Fungsi Gula Aren Asli
Fungsi Gula Aren berdasarkan pengalaman kami mengirimkan kepada pelanggan adalah :
Membuat Berbagai Macam Kue
Membuat Berbagai Jenis Roti yang mengandung gula aren
Salah satu penganti gula putih campuran Kopi
Digunakan juga sebagai campuran minuman dan syrup
Menambah cita rasa masakan
dan masih banyak lagi, mungkin anda juga punya pengalaman
Mengapa banyak akhirnya menggunakan gula aren? Ada berbagai alasan :
Lebih sehat untuk di konsumsi
Cocok untuk kebutuhan sehari-hari walaupun belum bisa sepenuhnya menjadi pengganti gula putih
Sangat cocok dan sehat bila di campur dengan minuman kopi atau teh
Dapat digunakan sebagai campuran makanan dan kue
Dan masih banyak kelebihan lainnya.
MANFAAT GULA AREN SECARA UMUM
Gula Aren merupakan jenis gula yang di olah dari sari nira pohon aren (enau). Tapi di daerah lain juga ada yang menyebutkannya sebagai gula batok karena memang bentuknya 1/2bulat karena dibentuk dari cetakan batok kelapa. Berikut ini adalah beberapa manfaat gula aren untuk kesehatan secara umum :
Mencegah diabetes / penyakit gula
Meningkatkan stamina Lebih Joss dan lebih cepat terasa
Meningkatkan kekebalan tubuh
Menyeimbangkan kolesterol
Mencegah anemia
Membuat enak pada makanan dan minuman
Gula aren sangat baik utk kesehatan dengan rendah kalori bila dibandingkan gula pasir biasa.
Membantu program diet
Mencegah kanker
Baik untuk kesehatan anak
Mencerdaskan anak
Terbuat dari 100% aren murni. Gula Aren yang kami sediakan merupakan Gula Aren Asli tanpa campuran yang di produksi oleh petani aren di beberapa daerah di Indonesia, tetapi paling dominan adalah dari Curup Bengkulu. Gula aren ini bisa di jadikan pemanis pengganti gula yang lain untuk minuman seperti kopi, teh dan minuman lainnya selain itu bisa di jadikan campuran untuk resep seperti kolak, kue-kuean dan makanan lainnnya.
Perhatian :
Gula Aren yang jual terkadang warnanya tidak selalu sama kadang coklat tua, coklat muda atau terang hal itu di karenakan gula aren kami berasal dari beberapa petani aren dimana faktor usia pohon aren dan sering tidaknya pohon di sadah bisa berpengaruh pada warna gula yang dihasilkan namun secara kualitas sama karena berasal dari daerah yang sama.
SUPPLIER GULA AREN PEKANBARU RIAU
Harga yang tertera adalah harga eceran, untuk harga reseller silahkan kabri kami agar bisa kami berikan harga terbaik untuk anda dengan syarat dan ketentuan seperti minimal order. Jika anda ingin mendapatkan harga khusus untuk pembelian jumlah besar silakan hubungi via WhatsApp langsung.
Pemesanan
Sangat Mudah untuk pemesanan :
Untuk pengiriman Pekanbaru bisa via gojek/grab
Untuk luar pekanbaru bisa langsung via Expedisi seperti JNE/Tiki/JNT sedangkan untuk pengiriman dalam jumlah banyak sebaiknya menggunakan JNE Truck atau Indahcargo
Kalau kami mau datang lansgung ke tempat penjualan gula arennya boleh tidak? boleh silahkan tapi sebaiknya kita janjian terlebih dahulu.
Gula Aren Organik
Gula aren organik disebut karena menggunakan bahan dari alam yang dijaga secara berkelanjutan dan tanpa pupuk kimia. Kandungan mineral dan nutrisi tetap terjaga. Sangat cocok untuk kopi, teh, kue-kue maupun masakan yang meggunakan gula sebagai pemanis. Rasanya yang beraroma caramal membuat semuanya menjadi lebih nikmat. Gula aren asli 100% dgn pengolahan higienis, bersih tidak ada ampas arang karna air niranya telah disaring sempurna. Gula aren yg kita jual produksi keluarga jadi sangat terjamin keaslianya.

label: en


content:
Setiap trader punya gaya yang berbeda-beda. Anda bisa memutuskan apakah Anda akan menjadi si Agresif atau sang Konservatif. Saya telah tulis sebuah e-book panduan lengkap bagaimana untuk betul-betul menggunakan aplikasi saya ini. E-book ini memberi info tambahan serta tips-tips berguna untuk menggunakan aplikasi dengan lebih hebat lagi. Jangan lepaskan peluang ini. Contoh sistem 4 digit belakang koma: Perwakilannya adalah para spesialis Olymp Trade app keuangan yang tidak terafiliasi dengan perusahaan broker manapun. Akun demo Olymp Trade memiliki fitur fungsional yang sama dengan yang biasa. Seperti menjalankan bisnis pada umumnya, sesuatu dikatakan strategi karena bisa memberi kemudahan atau membuka peluang.
Sempat disinggung di atas bahwa suatu strategi trading forex tidak serta merta bisa diterapkan kepada semua orang. Strategi forex disesuaikan dengan kondisi karakter seorang trader. Ada banyak macam strategi mulai dari yang sederhana hingga tingkat kerumitan tinggi. Untuk menjadi seorang trader yang sukses tidak perlu berlagak jago menggunakan strategi yang rumit karena hal itu akan menyulitkan Anda sendiri. Gunakanlah strategi yang sederhana yang menggunakan analisa teknikal yang secukupnya. Ada teknik menggunakan trendline, teknik support-resistance, candlestick pattern, price pattern, dan masih banyak teknik lainnya. Semua teknik analisa ini memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Kembali lagi pada trader lah yang memilih teknik analisa seperti apa yang cocok dengan pribadi nya. Anda bukan awak dari pesawat atau kapal yang akan meninggalkan Singapura. Informatie online lol rpower Masa depan trading software online wiki turret cheap day. Binary pilihan saham terbaik legit affiliate, Notowania walut na zywo forex. Binary option robot crack review software download rata-rata candlestick, jual opsi biner bisnis.
Jaka merangkum 10 teknologi dan senjata rahasia yang biasa digunakan oleh agen-agen CIA untuk menjalankan misi-misi rahasia mereka. Sebagian besar adalah teknologi rahasia pada masa lalu, Hal ini wajar karena teknologi rahasia terbaru milik CIA ini sangat dirahasiakan. Berikut Teknologi Rahasia Olymp Trade app CIA yang sengaja disembunyikan dari publik. Usaha Foto Copy. Usaha ini adalah usaha yang paling dicari oleh pelajar dan mahasiswa serta paling laris dan tidak pernah sepi. Karena tugas pelajar dan mahasiswa pasti membutuhkan jasa foto copy.
Berbanding Dengan Platform Perdagangan Binari Yang Lain, Apakah Kelebihan Olymp Trade?
Cara Menggunakan Kartu Kredit? Begini Caranya Agar Tak Terjerat Utang Solusi uang cepat indikator paling akurat untuk forex. Tanpa Olymp Trade app perlu kios secara broker opsi yang bagus di rumah anda, tanpa perlu tempat penyimpanan, tanpa perlu pengiriman secara fisik. Barangsiapa yang menjaga dirinya dari perkara syubhat, maka ia telah melepaskan dirinya dari melakukan sesuatu yang mencemarkan agama serta kehormatannya. Break Pertama, kita mungkin sering mengalami kejadian false break resistance atau support lebih dari sekali.
Biaya pada platform Olymp Trade biasanya 20% dari keuntungan yang dibuat oleh investor. Dengan kata lain, keuntungan Anda akan menerima 80% dari uang yang Anda hasilkan, bahkan sampai 90% untuk akun Olymp Trade VIP. Biaya 20% yang diterapkan pada Olymp Trade dianggap sebagai biaya yang relatif rendah dibandingkan pialang lainnya yang ada di pasaran.
Pendukung fundamental umumnya melewati bantuan indikator teknis. Sedangkan pendukung teknikal biasanya mengabaikan data-data ekonomi dan fundamental. Broker News February 19, 2019 PRESS RELEASE GIC TRADE- 18 Feb 2019 – Roadshow Jakarta 20 feb 2019 Inovasi Perdagangan FOREX di Indonesia Memperkenalkan Platform GIC-Trade Jakarta, 18. Trading pada broker yang kita inginkan, untuk pertama buka akun demo (virtual) dulu.
Olymp Trade app: Spot OlympTrade contoh
Anda dapat melakukan rescan server dengan mengklik kiri Signal Status Bar Server. Signal Status Olymp Trade app Bar Server terdapat pada pojok kanan bawah Metatrader.
Semua ini, dan banyak tips lainnya, bersamaan dengan sistem dan program lotre terbaik yang sering dipesan, benar-benar adalah beberapa tips untuk diingat dalam pikiran Anda saat Anda berpikir tentang cara mendapatkan lotre. Meskipun ada beberapa keberuntungan dalam pengundian, dan tidak ada cara pasti untuk memastikan bahwa kemenangan, menggunakan prosedur top yakin untuk membantu para pemain meningkatkan kemungkinan mereka menentukan jumlah yang benar ditarik.
Pada akhirnya menghasilkan yang namanya Bitcoin Cash, lalu Bitcoin Gold, dan ke depan masih ada Bitcoin Platinum dan masih banyak lagi. Ketika tidak trading atau melihat chart, Anda merasa tidak tenang. Dalam kasus ini, Anda bisa dikatakan menderita "ketagihan trading".
USD/JPY: Tokyo Open Menyambut Sentimen Positif Kesepakatan Perdagangan Setelah Liburan. Jika Anda hanya mengoptimalkan beberapa parameter dan sistem otomatis Anda dinamis dan menyertakan pembacaan aksi harga, Anda akan lebih cenderung untuk tidak terlalu mengoptimalkan pendekatan sistematis Anda.
Anda dapat memanfaatkan media sosial untuk melakukan promosi agar jualan Anda laris manis. Selamat pagi rekan trader semua! Emas lanjutkan relinya pada perdagangan Senin (22/Juni) kemarin. Aset safe-haven ini kembali melonjak didukung oleh tingginya permintaan di tengah pandemi Corona. Pun, adanya kasus positif baru di beberapa wilayah AS dan China membuat para investor semakin resah. Praktis hal tersebut berhasil mendongkrak permintaan akan emas dan. Bisa juga dengan Olymp Trade app meminta bantuan exchanger untuk deposit. Kerugian merupakan bagian wajar dari masa belajar. Pada contoh di atas, Anda akan menerima 1.
The IQ Option Platform memiliki beragam indikator dalam penawarannya. Pedagang menggunakan indikator untuk mengidentifikasi titik masuk lebih baik. Secara umum, kita dapat membedakan dua kelompok alat analisis teknis ini, yang terkemuka dan yang tertinggal. Bagaimana perbedaannya dan jenis indikator mana yang harus Anda pilih? Lanjutkan membaca dan Anda akan menemukan jawabannya. Bagaimana memimpin dan. [Selengkapnya. ] tentang Indikator Terkemuka dan Tertinggal - 2 “Spesies” yang Berbeda. berita Forex populer. Tipe forex bonus ini cukup unik karena bisa memberikan kesempatan trading tanpa modal. Di sini, broker forex akan memberikan modal trading secara cuma-cuma, sehingga Anda tak perlu melakukan deposit apapun untuk bisa mulai trading di akun real. Keuntungan yang cukup menggiurkan ini kebanyakan cuma berlaku di deposit pertama, sehingga bonus no deposit ini masih bisa dikategorikan dalam promo welcome bonus.
1. Sikap dan gerak tubuh anda sama halnya anda melamar kerjaan, jadi harus penuh keyakinan dan optimis 2. Saat pertama kali datang dan bertemu, sebaiknya anda memberikan salam dan cium tangan mereka, karena kita adalah orang timur yg senantiasa menjunjung budaya dan keramah tamahan serta menghormati karena kelak mereka akan menjadi orangtua kita juga 3. Posisi duduk harus tegak, ini menandakan agan penuh keyakinan 4. Jangan sering gerak2in anggota bdan, krn ini menandakan kalo agan gugup 5. Menjadilah pendengar yg baik, ketika camer berbicara tataplah dengan sebaik2nya 6. Jangan pernah memotong pembicaraan camer 7. Dan yang pasti hiasi wajah anda dengan senyum yang tulus 8. dst. Jadi, web hosting itu adalah sebuah layanan yang menawarkan tempat penyimpanan data dengan keamanan dan kecepatan terbaik buat website yang dimiliki oleh sahabat arena.


content:
WordPress.org vs WordPress.com? Hal ini mungkin sering ditanyakan banyak blogger pemula yang ingin menggunakan WordPress. Mungkin tidak banyak yang tahu juga kalau WordPress memiliki dua versi. Memang apa sih perbedaan WordPress.com dan WordPress.org, lalu mana yang lebih bagus?
WordPress adalah platform blogging yang paling banyak digunakan di jagat internet. Dengan segala kelebihannya wajar kalau kamu juga pasti tertarik menggunakannya.
Tapi, lho kok’ ada wordpress.org sama wordpress.com yah? sama-sama wordpress kan ini?
Serupa tapi tak sama, mungkin begitu perumpamannya.
Keduanya sama-sama bernama WordPress dan sama-sama menggunakan software WordPress dari Automattic. Jadi wajar kalau masih banyak kekeliruan antara wordpress.com dan wordpress.org.
Tapi sebenarnya apa bedanya? Dan yang lebih penting, WordPress yang mana yang bisa kamu pakai?
Daftar Isi
Perbedaan WordPress.com vs WordPress.org
1. Hosting
2. Tingkat Kebebasan
3. Monetisasi Blog
4. Maintenance dan Tingkat Keamanan
Bagaimana dengan Masalah Harga?
Jadi pilih yang mana, WordPress.com atau WordPress.org?
Perbedaan WordPress.com vs WordPress.org
Cara paling mudah untuk membedakan keduanya adalah dengan melihat ekstensi di belakang nama domainnya. Kalau kamu menemukan website dengan alamat ……..wordpress.com, maka sudah pasti itu adalah wordpress.com.
Sedangkan wordpress.org sendiri adalah installler yang kamu unduh dan pasang pada hosting pilihan kamu.
Untuk melihat perbedaan lainnya, mari kita lihat empat poin penting berikut ini.
1. Hosting
Perbedaan WordPress.com dan wordpress.org yang paling utama adalah masalah hosting.
WordPress.com adalah versi gratisan yang mungkin kamu sudah kenal dengan akhiran .wordpess.com pada nama domainnya. Gratisan di sini artinya, dalam menggunakan wordpress.com kamu tidak perlu pusing masalah hosting karena situs/blog yang kamu buat melalui wordpress.com sudah memiliki hosting sendiri.
Meskipun gratis, kualitas hosting wordpress.com terbilang cukup mumpuni. Hal ini membuat situs/blog yang kamu buat bisa diakses dengan cukup cepat dengan downtime yang rendah.
Sedangkan untuk wordpress.org, kamu harus mencari hosting kamu sendiri. Hal ini tentu membutuhkan biaya tambahan selain juga biaya untuk mendapatkan nama domain kamu sendiri.
Setiap jasa layanan hosting memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Harga yang ditawarkankan pun sangat bervariasi.
Psssttt!!! Untuk kamu yang mencari hosting murah, coba deh baca review Hostinger dari bisablog!
2. Tingkat Kebebasan
Tingkat kebebasan itu dimulai dari pemilihan nama domain.
Dengan wordpress.com, suka tidak suka, kamu harus menggunakan embel-embel .wordpress.com pada setiap situs/blog yang kamu buat.
Untuk menggunakan domain sendiri, kamu harus mengupgrade akun kamu menjadi personal dengan biaya $ 2.99 per bulan.
Tapi ternyata tidak sebatas itu saja!
Tahukah kamu bahwa WordPress berhak menayangkan iklan pada situs yang kamu buat, yang sepeser pun keuntungannya tidak sampai ke tangan kamu?
Well, mungkin tidak secara langsung, karena pendapatan dari iklan tersebutlah yang membuat wordpress.com bisa tetap gratis.
Namun tentu saja kamu bisa menghilangkan batasan ini dengan mengupgrade akun kamu menjadi Personal, Premium, atau Business.
Batasan lain pada wordpress.com adalah kebebasan dalam menggunakan plugin dan pemilihan tema yang kamu inginkan.
Salah satu kelebihan WordPress yang membuatnya begitu banyak digunakan adalah flexibilitasnya dalam menentukan tema dan mengatur fungsi yang dimilikinya dengan bantuan plugin.
Dengan wordpress.org kamu bebas memilih tema yang kamu suka baik yang gratis maupun yang berbayar. Kamu bahkan bisa menggunakan tema buatan kamu sendiri kalau kamu bisa membuatnya.
Dengan wordpress.com, pilihan kamu terbatas hanya pada tema yang ada pada koleksi mereka, meskipun jumlahnya cukup banyak dan ada tema premium juga.
Sedangkan untuk urusan pemasangan plugin, wordpress.org adalah juaranya. Banyak plugin dengan berbagai macam fungsi yang bisa kamu bayangkan yang bisa kamu tambahkan pada situs kamu.
Dukungan hampir 50,000 plugin untuk memaksimalkan potensi situs WordPress
Kalau kamu menggunakan wordpress.com, kamu tidak dapat melakukan hal ini. Tapi jangan berkecil hati, karena plugin yang terpasang sudah melingkupi semua fungsi yang dibutuhkan oleh blogger pemula.
3. Monetisasi Blog
Saat ini blog lebih dari sekedar berbagi ilmu/pengalaman dengan sesama. Tak jarang blogging membawakan keuntungan yang sangat masif bagi pemiliknya.
Kalau kamu serius ingin mendapatkan keuntungan dari kegiatan blogging kamu, gunakan wordpress.org. Kamu bisa memasang iklan sejak hari pertama dan dapat dengan mudah membuat situs belanja online dengan tema khusus dan dukungan plugin seperti WooCommerce.
Namun bukan berarti kamu tidak bisa mendapatkan keuntungan dengan wordpress.com. Hanya saja dengan minimnya kontrol atas blog yang kamu miliki dan tidak adanya dukungan plugin yang memadai membuat kamu bergantung penuh kepada WordPress untuk mengubah fungsi blog kamu.
Pertama-tama, kamu harus mengupgrade akun kamu dulu minimal menjadi Premium dengan biaya $ 8.25 per bulannya untuk bisa memonetisasi blog kamu.
Kamu bisa mendapatkan uang dari WordPress.com dengan mengikuti program afiliasi, pos berbayar, menjual produk, hingga menerima donasi. Namun untuk kamu yang ingin menggunakan layanan PPC, pilihan kamu terbatas hanya pada WordAds.
Advertisements from third-party ad networks like Google AdSense, OpenX, Lijit, BuySellAds, and Vibrant Media are not allowed on WordPress.com.
(sumber: https://en.support.wordpress.com/monetize-your-site/)
Untuk bisa menggunakan WordAds pun kamu harus memenuhi beberapa syarat tertentu, seperti jumlah pengunjung yang mencapai 25,000 view per bulannya.
Dan untuk kamu yang ingin membuat situs belanja, siap-siaplah gigit jari karena opsi dukungan E-commerce sudah ditarik dari wordpress.com. Jadi pilihan yang kamu punya hanya menggunakan wordpress.org.
Untuk melihat apa saja yang kamu dapatkan dari akun gratis wordpress.com dan akun lainnya, bisa kamu lihat pada tabel ini.
Perbandingan harga paket WordPress.com Jan 2017
4. Maintenance dan Tingkat Keamanan
Perawatan dan tingkat kemanan adalah masalah penting yang kadang sering diabaikan oleh pemilik website.
Saya pernah menemukan situs yang crash karena serangan komen spam di minggu pertama blog tersebut berjalan hanya karena pemiliknya lupa mengaktifkan plugin akismet.
Dengan wordpress.org, kamu sebagai pemilik bertanggung jawab penuh terhadap semua aspek yang berhubungan dengan situs yang kamu buat, termasuk masalah maintenance dan keamanannya.
Ada banyak plugin yang bisa kamu gunakan untuk menambah tingkat keamanan blog kamu, mulai dari perlindungan terhadap komen spam, hotlinking, malware hingga membuat backup situs kamu. Maka tidak ada alasan untuk mengabaikan faktor keamanan blog kamu.
Namun dengan wordpress.com, kamu tidak perlu repot dan tidak perlu khawatir, karena masalah perawatan dan kemanan sudah ditanggung oleh WordPress.
Website/blog yang kamu buat di WordPress.com akan dijamin selalu up-to-date dan selalu terawat sehingga yang perlu kamu pikirkan hanya cara mengisinya dengan konten yang baik yang bisa mendatangkan trafik yang banyak.
Bagaimana dengan Masalah Harga?
Mari kita hitung-hitung.
Untuk membeli nama domain di NameCheap.com kamu membutuhkan biaya hingga $ 10.69 per tahun (harga normal) atau sekitar Rp 140,210 dengan kurs Rp 13,116.
Namun ada beberapa penyedia layanan hosting yang menggratiskan nama domain kalau kamu menggunakan jasa hosting yang mereka tawarkan, seperti Niagahoster yang saya gunakan untuk situs ini.
Dengan harga mulai dari Rp 46,900 per bulan, kamu sudah bisa mendapatkan paket lengkap nama domain dan hosting dengan unlimited bandwidth dan unlimited disk space.
Bila kamu memakai Hostinger biayanya bisa lebih murah lagi. Tidak sampai Rp 30,000 per bulan kamu juga sudah bisa membuat situs WordPress kamu sendiri.
Dengan tambahan tema premium setara $50, maka dengan Rp 1,162,320 kamu sudah bisa mendapatkan layanan paket bisnis setara Rp 3,922,200 dari wordpress.com. Dengan selisih yang ada, kamu bahkan bisa membeli beberapa plugin premium yang bisa kamu gunakan untuk mengoptimalkan situs wordpress kamu.
Satu hal yang perlu dicatat adalah, selisih harga di atas belum termasuk nilai kenyamanan yang diberikan WordPress.com.
Jadi pilih yang mana, WordPress.com atau WordPress.org?
Jawabannya, tergantung.
Kedua versi WordPress ini ditujukan untuk dua kubu yang berbeda.
Untuk blogger pemula yang ingin memulai kegiatan blogging tanpa harus repot dan mengeluarkan banyak biaya, tentu wordpress.com adalah pilihan yang logis.
Dengan menggunakan wordpress.com, kamu hanya perlu berkonsentrasi menulis tanpa perlu khawatir masalah lainnya. Pemasangannya yang mudah dan hampir tanpa pengetahuan teknis sama sekali sangat cocok untuk kamu yang ingin mencicipi platform wordpress.
Sedangkan wordpress.org cocok untuk kamu yang ingin mulai serius ngeblog karena butuh biaya ekstra untuk menggunakannya.
Dengan wordpress.org kamu memiliki kebebasan yang sangat luas untuk membentuk situs/blog sesuai dengan apa yang kamu inginkan, meskipun kadang dibutuhkan kemampuan teknis lebih.
Untuk kamu yang ingin memulai bisnis online juga saya sarankan untuk menggunakan wordpress.org, karena domain tanpa embel-embel wordpress dibelakangnya akan memberikan kamu kredibilitas lebih dibandingkan situs gratisan.
Prev Post
CSSReference.io – Panduan Visual Menarik untuk CSS
11 January 2017 3 Mins Read
Next Post
Bagaimana Cara Menambahkan Kode pada Header/Footer WordPress
13 January 2017 3 Mins Read
Related Posts
Cara Migrasi WordPress Dari Satu Hosting ke Hosting Lainnya
3 August 2020
Cara Membuat Halaman CSS Minifier di Blog
7 July 2020
7 Plugin Backup WordPress Gratis yang Bisa Kamu Coba Sekarang!
30 April 2020
Cara Menonaktifkan Tombol Back di Blogger dan WordPress
23 April 2020
2 Comments
Daniel 3 years ago	 Reply
Jadi kesimpulannya lebih bagusan yang mana gan? WP.org apa WP.com?
Alifa Putri Post Author 3 years ago	 Reply
Hi mas Daniel
Klo kesimpulan sama seperti pernyataan saya di atas mas, tergantung kebutuhan si blogger. Tapi kalau mau melihat secara objektif, WP.org jelas lebih bagus dengan semua fiturnya meski harus mengeluarkan biaya lebih.
Write A Comment Cancel Reply
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Blogging
Cara Mengganti URL Login WordPress
30 July 2017 5 Mins Read
Mengganti URL login Wordpress adalah salah satu cara untuk mengamankan situs Wordpress. Dengan mengganti URL login Wordpress, penyusup harus melakukan…

annotation: short_sentences header footer


content:
Pada saat hormon estrogen meningkat pada seorang wanita dibandingkan kadar hormon lain seperti progesteron, akan terjadi gejala yang tidak diinginkan seperti ketidakteraturan menstruasi, peningkatan berat badan, dan bisa terjadi sakit kepala. Efek berbahaya lainnya dari dominasi estrogen termasuk peningkatan risiko penyakit fibrokistik dan kanker payudara. Berikut adalah beberapa cara bagaimana untuk mengurangi kadar estrogen pada wanita dan menjaga keseimbangan hormonal: Kurangi Konsumsi Alkohol Minum terlalu banyak alkohol dapat merusak fungsi hati. Karena estrogen dimetabolisme oleh hati, gagal hati akibat konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan kadar estrogen meningkat. Makan Makanan Organik Pestisida dan bahan kimia lain yang digunakan dalam produksi pangan memiliki efek seperti estrogen ketika diserap oleh tubuh. Hindari paparan efek ini dengan makan produk makanan organik dan mengurangi konsumsi daging. Kurangi produk susu Susu sapi menyumbang hingga 80% dari estrogen yang dikonsumsi dari makanan. Hal ini karena sapi sering diperah ketika tingkat estrogen mereka tertinggi (selama kehamilan). Estrogen ini ditemukan dalam susu dan dapat meningkatkan pertumbuhan tumor pada rahim dan jaringan payudara jaringan. Untuk mengurangi resiko terkena kanker payudara dari meningkatnya kadar estrogen, cobalah untuk konsumsi susu almond atau susu kacang sebagai pengganti susu sapi. Makan serat lebih banyak Diet kaya serat dapat membantu menurunkan kadar estrogen. Untuk membantu menurunkan estrogen dalam tubuh, makan lebih banyak buah, sayuran, dan biji-bijian. Beberapa pilihan terbaik adalah apel, seledri, buah, oatmeal, kacang-kacangan. Olahraga Sebuah penelitian menunjukkan bahwa olahraga yang teratur dapat membantu mengurangi kadar estrogen yang tinggi. Olahraga tidak hanya akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi juga mengurangi kadar estrogen Anda. Konsumsi makanan yang mengandung sulfur Makanan yang mengandung sulfur dapat membantu dalam detoksifikasi hati, karena dapat membuang racun seperti pestisida dan obat-obatan yang merusak hati, sehingga meningkatkan efisiensi organ dalam menyaring zat berbahaya dari darah. Makanan ini termasuk bawang, sayuran hijau, bawang putih, dan kuning telur, limau, lemon, bayam dan sayuran hijau. Hindari Beberapa Makanan Kafein, makanan berlemak tinggi, dan makanan manis dapat meningkatkan kadar estrogen. Baca juga: Hormon Tidak Stabil? Ini Dia Tandanya Sumber: newhealthguide
12 Oct 2020 19:00 WIB
5 Penyebab Hilangnya Gairah Seksual Pada Wanita
Penurunan atau hilangnya gairah seksual seringkali dialami oleh wanita beberapa tahun sebelum dan setelah menopause. Hilangnya gairah seksual ini dapat mencapai puncaknya pada saat wanita berusia 35-64 tahun. Akan tetapi, tidak semua wanita mengalaminya, beberapa wanita justru mengalami peningkatan gairah seksual setelah memasuki masa menopause ini. 1. Perubahan Kadar Hormon Estrogen Sebelum memasuki masa menopause, gairah seksual anda biasanya mencapai puncaknya beberapa saat sebelum dan setelah ovulasi (terlepasnya sel telur dari indung telur). Akan tetapi, saat anda tidak lagi mendapat menstruasi dan kadar hormon estrogen anda menurun, maka menurun pula gairah seksual anda. Wanita yang telah menopause kurang bereaksi terhadap sentuhan dan lebih sulit merasa terangsang. Selain itu, penurunan kadar hormon estrogen pun menyebabkan berkurangnya aliran darah ke vagina dan membuat vagina menjadi lebih kering. Oleh karena itu, anda mungkin dapat merasa nyeri saat berhubungan seksual. Hal ini juga dapat membuat anda semakin enggan berhubungan seksual. Apa yang Harus Dilakukan? Bila anda sering merasa nyeri saat berhubungan seksual, cobalah untuk menggunakan pelumas berbahan dasar air. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter anda mengenai penggunaan obat untuk mengatasi kekeringan pada vagina. Terapi sulih hormone biasanya dapat membantu anda mengatasi berbagai gejala peri menopause yang anda alami, seperti badan terasa panas dan berbagai gejala lainnya yang membuat anda kurang percaya diri. 2. Stress Saat memasuki masa paruh baya, sebagian besar wanita disibukkan oleh berbagai hal, mulai dari pernikahan, pekerjaan, anak, dan merawat orang tuanya. Hal ini dapat membuat para wanita paruh baya merasa stress. Stress dapat menurunkan gairah seksual anda. Penurunan gairah seksual mungkin membuat anda enggan berhubungan seksual dengan pasangan anda dan mungkin dapat membuat hubungan anda dan pasangan menjadi kurang harmonis. Apa yang Harus Dilakukan? Untuk mengatasinya, anda dapat mencoba untuk melakukan "pemanasan" lebih lama dan membuat variasi lainnya saat berhubungan seksual dengan pasangan anda. Bila hal ini tidak membantu, lakukanlah konseling dengan seorang ahli untuk membantu anda. 3. Perubahan Kadar Hormon Androgen Baik pria maupun wanita pasti akan mengalami penurunan gairah seksual seiring dengan semakin bertambahnya usia anda. Akan tetapi, wanita biasanya 2-3 kali lebih sering mengalami penurunan gairah seksual ini. Hal ini dapat pula disebabkan oleh penurunan kadar hormon androgen (hormon pria) pada wanita. Apa yang Harus Dilakukan? Bila anda mengalami penurunan hormon ini maka dokter mungkin tidak akan menyarankan anda untuk memperoleh terapi sulih hormone karena efek samping yang mungkin ditimbulkan seperti jerawat, peningkatan berat badan, dan peningkatan pertumbuhan rambut wajah. Diet sehat, waktu tidur yang cukup, dan berolahraga dapat membantu mengembalikan gairah seksual anda. 4. Depresi Menopause tidak mneyebabkan depresi, akan tetapi wanita lebih sering mengalami depresi dibandingkan pria. Hal ini mencapai puncaknya saat wanita berusia 40-59 tahun, yang secara tidak sengaja terjadi bersamaan dengan menopause. Depresi tentunya dapat membuat anda kehilangan gairah seksual, di samping hilangnya minat akan banyak hal lainnya. Pengobatan depresi dengan pemberian obat anti depresi juga tidak dapat membantu mengembalikan gairah seksual anda karena beberapa obat anti depresi juga dapat menyebabkan penurunan gairah seksual. Apa yang Harus Dilakukan? Segera hubungi dokter anda untuk memperoleh pengobatan dan konseling untuk mengatasi masalah anda. Terdapat beberapa obat anti depresi yang tidak terlalu menimbulkan gangguan seksual. 5. Penyebab Lainnya Berbagai perubahan pada tubuh anda, mulai dari memutihnya rambut, nyeri otot, hingga kulit kering dapat membuat anda merasa "tua" dan kehilangan rasa percaya diri sehingga membuat anda tidak lagi merasa seksi. Beberapa hal lainnya selain menopause yang juga dapat menyebabkan penurunan gairah seksual adalah gangguan kandung kemih, hipotiroidisme (rendahnya kadar hormon tiroid di dalam darah), dan anemia defisiensi besi. Apa yang Harus Dilakukan? Lakukanlah pemeriksaan kesehatan rutin setiap tahunnya. Selain itu, tetap percaya diri juga merupakan salah satu hal penting bagi gairah seksual anda. Sumber: webmd
17 Nov 2019 18:00 WIB
Pengaruh Testosteron Pada Wanita
Jika Anda pikir testosteron hanya ada pada pria, maka Anda salah. Testosteron merupakan bahan anabolisme dan hormon seksual yang penting dalam tubuh manusia, bertanggung jawab terhadap keinginan dan fungsi seksual, pembesaran otot, kepadatan tulang dan pertumbuhan rambut. Pria memang memiliki kadar kolesterol 10 kali lebih tinggi dibanding wanita. Tetapi mengesampingkan pentingnya hormon testosteron pada wanita merupakan kesalahan besar, dan untuk menggambarkan pentingnya hormon tersebut mari kita bahas pentingnya kadar testosteron pada tubuh wanita: Keinginan seksualLibido wanita terkait dengan kadar testosteron. Efek samping yang paling sering terjadi pada penggunaan pil KB adalah pil KB mengikat hormon seksual, terutama testosteron dan estradiol, yang menyebabkan penurunan nafsu seks. Juga pada saat wanita mendekati masa menopause, mereka akan memproduksi testosteron lebih sedikit daripada sebelum masa menopause. Hal tersebut menjadi alasan mengapa wanita menopause memiliki tingkat seksual yang rendah. Produksi estrogenEstrogen merupakan hormon yang penting untuk hormon seksual wanita, ternyata terbentuk dari hormon testosteron. Estrogen bertanggung jawab untuk pematangan organ seksual wanita, perkembangan kelenjar serviks, penebalan dinding rahim dan produksi estrogen sangat penting dalam kehamilan terutama dalam pencegahan keguguran. Testosteron bertanggung jawab untuk memproduksi estradiol yang merupakan bentuk primer dari estrogen yang terdapat pada wanita yang tidak hamil sampai menjelang masa menopause. Setelah menopause, tubuh akan memproduksi estrone, dan pada wanita hamil akan memproduksi estriol. Dengan demikian tanpa testosteron, seorang wanita tidak mungkin bisa memproduksi estrogen. Pembentukan ototSebagaimana pada pria, testosteron penting untuk membangun massa otot pada wanita. Tanpa otot yang bebas lemak, Anda tidak akan bisa mempertahankan tingkat metabolisme dengan baik. Anda juga tidak akan mampu membakar lemak dan Anda juga akan menurunkan tingkat kepadatan tulang, yang menyebabkan masalah kesehatan di masa akan datang. Berita baiknya adalah wanita tidak perlu memproduksi hormon testosteron sebanyak pada pria, cukup hanya untuk terlihat baik. Terdapat banyak mitos yang beredar mengenai hubungan wanita dan testosteron. Beberapa orang berpikir testosteron murni hormon pria yang diproduksi hanya di testis padahal wanita juga mempunyai ovarium yang memiliki fungsi sama dengan testis. Sementara yang lain takut untuk memakan protein dan melakukan latihan angkat beban akan menyebabkan tubuh terlihat seperti atlet binaragawan. Tetapi dengan makan protein dan melakukan latihan angkat beban akan membuat Anda lebih sehat, dan pada wanita akan memastikan tubuh memproduksi testosteron dalam kadar yang normal.Sumber: healthmeup
19 Feb 2019 16:00 WIB
Berapakah Kadar Estrogen yang Normal?
Estrogen, salah satu hormon dominan pada wanita memiliki kadar yang berfluktuasi pada waktu tertentu di sepanjang hidup seorang wanita. Akan tetapi, tidak hanya wanita yang memiliki estrogen, pria pun juga memiliki estrogen, walaupun dalam jumlah yang lebih sedikit daripada wanita. Jika kadar estrogen Anda tidak berada pada kadar normal, maka Anda dapat mengalami gangguan kesuburan. Pada wanita, estrogen diproduksi di dalam ovarium (indung telur). Pada pria, estrogen dibentuk dari hormon pria yaitu androgen. Kadar estrogen yang sering diukur dan paling dominan dalam tubuh seseorang adalah estradiol. Wanita Usia Subur Jika Anda masih berada pada usia produktif, maka kadar estrogen (estradiol) Anda akan mencapai kadar terendahnya pada beberapa hari pertama siklus mentruasi, yaitu berkisar antara 20-40 pg/ml. Saat sel telur mulai matang, maka kadar estradiol pun akan meningkat, yaitu antara 150-280 pg/ml atau lebih. Kadar estradiol akan terus meningkat setelah ovulasi (terlepasnya sel telur dari indung telur) hingga siklus menstruasi berikutnya dimulai, kecuali bila terjadi kehamilan. Wanita Hamil Selama kehamilan, kadar estradiol, progesteron, dan hCG akan tetap tinggi dan akan terus meningkat selama kehamilan. Kadar estradiol pada trimester pertama kehamilan adalah antara 139-1.389 pg/ml, dengan rata-rata berkisar pada 726 pg/ml. Pada trimester akhir kehamilan, kadar estradiol akan bervariasi antara 906-9.385 pg/ml, dengan rata-rata berkisar pada 5.056 pg/ml. Wanita Paska Menopause Wanita yang memasuki masa menopause biasanya memiliki kadar estradiol yang sangat rendah, yaitu kurang dari 10 pg/ml. Selama masa perimenopause, yaitu beberapa tahun sebelum menopause terjadi, kadar estradiol akan sangat berfluktuasi dan seringkali lebih tinggi dari normal pada hari ke 2 atau 3 siklus menstruasi. Pria Kadar estrogen pada pria secara umum sama dengan kadar estrogen pada wanita yang telah memasuki masa menopause, yaitu antara 10-50 pg/ml. Akan tetapi, tidak seperti wanita yang mengalami penurunan kadar estrogen seiring dengan semakin bertambahnya usia, pria justru mengalami peningkatan kadar estrogen seiring dengan semakin bertambahnya usia mereka, yang juga disertai dengan semakin menurunnya kadar testosteron. Tingginya kadar estrogen pada pria menyebabkan terjadinya pembesaran payudara dan pembesaran prostat. Peningkatan kadar estrogen pada pria inilah yang diduga juga turut berperan dalam terjadinya kanker prostat. Sumber: livestrong
04 Jan 2019 16:00 WIB
Mengapa Rambut Rontok Setelah Melahirkan?
Rambut adalah mahkota untuk wanita. Seringkali wanita pasca melahirkan akan mempunyai masalah yaitu rambut rontok. Tentu saja hal ini akan membuat panik setiap wanita. Berikut adalah alasan mengapa rambut mudah rontok pasca melahirkan: Perubahan hormon Pada saat kehamilan, rambut dalam kondisi baik karena adanya hormon androgen. Rambut akan mulai rontok sekitar 3-4 bulan pasca melahirkan. Ini dikarenakan mulai terjadinya penurunan dari hormon androgen. Siklus rambut Rambut rontok yang kurang dari 100 helai setiap hari masih dianggap normal Kurang tidur Hal ini juga akan mempengaruhi kondisi rambut Anda. Karena seorang wanita yang baru melahirkan akan mempunyai waktu tertidur yang terganggu Stress. Untuk wanita yang baru menjadi ibu bisa mengalami stress saat sedang mengurus bayi. Dikarenakan ada perubahan pola hidup yang harus dijalani. Terutama untuk Anda wanita pekerja, selain bekerja Anda juga harus merawat bayi. Stress yang merupakan salah satu penyebab terjadinya rambut rontok. Malnutrisi Sebagai ibu yang menyusui Anda akan memberikan nutrisi yang ada dalam tubuh Anda untuk bayi Anda, sehingga apabila Anda kurang mengkonsumsi makan-makanan yang sehat. Anda akan kehilangan rambut yang lebih banyak dari seharusnya Kapan rambut rontok akan berkurang? Biasanya setelah 6 sampai 8 bulan pasca melahirkan. Karena siklus rambut Anda akan kembali seperti sebelum Anda hamil. Apa yang dapat Anda lakukan? Mengkonsumsi makanan yang bergizi Rawat rambut Anda dengan baik Hindari stress Sumber: boldsky
28 Apr 2017 18:00 WIB
Penyebab Turunnya Kadar Estrogen Pada Seorang Wanita Muda
Estrogen merupakan hormon yang terutama diproduksi di dalam indung telur (ovarium). Produksi hormon estrogen ini terjadi sebagai respon terhadap stimulasi kimia dari kelenjar pituitari di dalam otak. Penurunan kadar estrogen pada wanita muda dapat terjadi bila terdapat gangguan dalam proses produksi estrogen di dalam ovarium atau akibat adanya gangguan penghantaran impuls dari dalam otak ke dalam ovarium. Rendahnya kadar estrogen dapat mempengaruhi karakteristik fisik, perilaku, dan kesuburan. Olahraga Berlebihan Olahraga berlebihan dan gangguan makan dapat menyebabkan terjadinya gangguan pada siklus menstruasi seorang wanita akibat penurunan kadar estrogen. Beberapa jenis olahraga yang beresiko menyebabkan gangguan pada siklus menstruasi seseorang adalah gimnastik, balet, lari jarak jauh, menyelam, dan berenang. Diet yang Terlalu Ketat Estrogen merupakan suatu hormon, yang memerlukan kolesterol (lemak) untuk proses pembentukkannya. Diet ketat yang sangat menghindari lemak dalam makanan, terutama di masa awal pubertas dapat mempengaruhi proses pembentukan estrogen dan menarke (menstruasi pertama kali). Saat lemak tubuh kurang dari 22% atau tidak mencapai kadar yang dapat memicu hipotalamus dan pituitari untuk membuat ovarium (indung telur), sehingga ovarium tidak akan mulai bekerja atau sama sekali berhenti menghasilkan hormon estrogen. Rendahnya kadar estrogen yang bersikulasi dapat menyebabkan berhentinya siklus menstruasi pada seorang wanita muda dan dapat mencegah terjadinya menarke pada anak remaja. Faktor Genetika Suatu kelainan genetika, sindrom turner, dapat menghambat perkembangan normal ovarium dan menyebabkan penurunan kadar estrogen sehingga menstruasi pun terhambat. Kelainan genetika ini juga menyebabkan perubahan gen yang berfungsi untuk membentuk karakteristik seksual, baik internal (organ reproduksi) maupun eksternal (ciri-ciri wanita). Obat-obatan Beberapa jenis obat-obatan juga dapat bersifat racun bagi ovarium. Beberapa jenis obat-obatan tersebut adalah radiasi dan kemoterapi, terutama bila dilakukan pada daerah panggul, dapat menyebabkan penurunan kadar estrogen. Pada keadaan ini, dokter biasanya menganjurkan agar Anda menggunakan pil KB. Sumber: livestrong
28 Apr 2017 15:00 WIB
Berbagai Gejala yang Timbul Akibat Rendahnya Kadar Estrogen Pada Seorang Wanita
Berbagai gejala rendahnya kadar estrogen biasanya muncul pada wanita yang mendekati dan memasuki masa menopause. Akan tetapi, ternyata wanita muda pun dapat mengalami berbagai gejala rendahnya kadar estrogen dengan gejala dan penyebab yang berbeda dari wanita yang mengalami menopause. Fungsi Estrogen Sebagian besar estrogen diproduksi oleh ovarium (indung telur) dan sedikit oleh kelenjar adrenal. Untuk membuat ovarium maupun kelenjar adrenal untuk memproduksi estrogen, maka otak akan mengirimkan sinyal dari kelenjar pituitari, yang dipengaruhi oleh berbagai proses selama siklus menstruasi seorang wanita. Estrogen merupakan hormon yang membuat seorang wanita memiliki ciri-ciri wanita (pembesaran payudara dan sebagainya). Penyebab Terdapat berbagai hal yang dapat menyebabkan rendahnya kadar estrogen pada seorang wanita. Suatu kelainan genetika seperti sindrom turner dapat menyebabkan penderitanya memiliki postur tubuh yang pendek, ovulasi yang jarang, gangguan perkembangan ciri kewanitaan, dan jarang menstruasi. Kemoterapi maupun radiasi serta gangguan kelenjar tiroid juga dapat mempengaruhi proses pembentukan estrogen. Berbagai hal lainnya yang dapat menyebabkan rendahnya kadar estrogen pada seorang wanita adalah: Olahraga berlebihan. Olaraga berlebihan sebelum dan selama pubertas juga dapat menyebabkan kadar estrogen menjadi rendah dan memperlambat perkembangan normal seorang wanita Gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia Terlalu kurus (terlalu sedikit lemak di dalam tubuh) Gejala Gejala paling sering dari rendahnya kadar estrogen pada wanita muda adalah berkurangnya menstruasi dan terlambatnya perkembangan. Wanita yang berusia kurang dari 40 tahun dan memiliki kadar estrogen yang rendah dapat mengalami menopause dini dengan gejala hot flashes dan berkeringat di malam hari. Selain itu, wanita juga sering mengeluhkan merasa sangat lelah, mudah lupa, sulit tidur, menurunnya gairah seksual, dan nyeri saat berhubungan seksual bila kadar estrogen rendah atau menurun. Berbagai gejala lainnya yang mungkin timbul adalah menstruasi tidak teratur, menstruasi sedikit, infeksi kandung kemih, nyeri kepala, perubahan mood (merasa sedih atau depresi atau mudah marah), dan penurunan kepadatan tulang (yang dapat menyebabkan terjadinya osteoporosis). Bila Anda sulit hamil, maka Anda mungkin memiliki kadar estrogen yang rendah. Bagaimana Cara Mengetahui Berapa Kadar Estrogen Anda? Untuk mengukur kadar estrogen Anda, dokter Anda mungkin akan menyarankan Anda untuk melakukan suatu pemeriksaan darah untuk mengukur kadar FSH. Bila Anda dicurigai memiliki kelainan genetika, maka dokter Anda mungkin akan menyarankan Anda untuk melakukan pemeriksaan genetika. Pengobatan Pengobatan untuk mengatasi rendahnya kadar estrogen tergantung pada penyebabnya dan tergantung pada usia Anda. Sumber: livestrong
26 Oct 2015 12:00 WIB
10 Cara Mencegah Kanker Payudara
Penyakit Kanker Payudara adalah penyakit menakutkan untuk semua wanita. Penyakit kanker payudara tidak hanya menyerang wanita namun juga pria. Berbagai cara dilakukan untuk mencegah terjangkitnya kanker payudara. Berikut adalah cara untuk mencegah terjadinya kanker payudara. Dengan mengikuti cara ini belum tentu Anda tidak akan terkena kanker payudara namun dengan cara ini Anda akan menurunkan risiko terjadinya kanker payudara dan akan meningkatkan kesehatan tubuh Anda: Berolahraga lebih sering Mungkin banyak orang malas untuk berolahraga namun Anda tetap dapat melakukan hal ini dengan jalan-jalan santai disore hari atau lebih sering menggunakan tangga dibanding lift. Mempertahankan berat badan yang ideal Sebuah studi menemukan bahwa wanita yang mengalami kenaikan berat badan sekitar 30 kg setelah usia 18 tahun mempunyai risiko tiga kali lipat terkena kanker payudara dibandingkan dengan mereka yang mengalami kenaikan berat badan sekitar 10 kilogram. Dan yang lebih menakutkan seseorang yang mempunyai berat badan yang berlebihan mempunyai risiko mengidap kanker payudara yang akan cepat menyebar ke organ yang lain. Makan lebih banyak sayuran Sayuran mengandung banyak karoten yang berfungsi sebagai antioksidan yang melawan sel kanker Ketahui faktor risiko dari keluarga Anda Dengan mengetahui adanya faktor risiko dari keluarga Anda, Anda dapat melakukan deteksi dini dan tindakan pencegahan. Berikan ASI pada bayi Anda Seseorang wanita yang menyusui anaknya sekitar 15 bulan akan menurunkan risiko terjadinya kanker payudara sebanyak 4 persen Makan lebih banyak omega-3 Omega-3 akan membantu menurunkan terjadinya peradangan dan menghambat pertumbuhan sel kanker payudara. Konsumsi kacang kenari, ikan seperti ikan sardin. Minum teh hijau Teh hijau mengandung antioksidan, berfungsi untuk menurunkan hormon estrogen. Hormon estrogen berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker payudara dan menghentikan pemberian makanan untuk sel kanker payudara Berpikir dua kali untuk menggunakan terapi estrogen dan progesteron selama lima tahun atau lebih Memperpanjang terapi kombinasi ini akan meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara Berhenti mengkonsumsi alkohol Alkohol akan mempengaruhi kadar estrogen dalam tubuh, yang akan meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara Konsumsi rempah-rempah yang bervariasi Jangan takut untuk mengkonsumsi beberapa rempah-rempah seperti kunyit yang akan membantu menekan reaksi peradangan dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: medindia
20 Oct 2015 20:00 WIB
Berbagai Penyebab Osteoporosis
Tulang anda tidak pernah berhenti bertumbuh, setiap harinya tulang anda akan membentuk sel-sel tulang baru untuk menggantikan sel-sel tulang lama (remodeling). Anda mungkin tidak akan bertambah tinggi lagi setelah melewati masa pubertas karena telah tertutupnya lempeng pertumbuhan pada tulang, akan tetapi anda dapat terus meningkatkan kepadatan tulang anda. Pada penderita osteoporosis atau pengeroposan tulang, terjadi penipisan pada tulang karena pertumbuhan sel-sel tulang baru tidak dapat menyamai hilangnya sel-sel tulang lama. Hal ini menyebabkan tulang menjadi berongga, rapuh, dan mudah mengalami patah tulang. Kepadatan tulang anda mencapai masa keemasannya saat anda berusia 20 tahunan. Akan tetapi, seiring dengan semakin bertambahnya usia anda, kepadatan tulang anda pun akan berkurang yang dapat disebabkan oleh berbagai hal. Osteoporosis atau osteopenia (berkurangnya massa atau kepadatan tulang) terjadi akibat ketidakseimbangan antara kematian dan pertumbuhan sel tulang baru yang menyebabkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah. 1. Penurunan Kadar Estrogen Pada Wanita Penurunan kadar estrogen pada wanita merupakan salah satu penyebab terjadinya osteoporosis. Setelah menopause dapat terjadi peningkatan penurunan kepadatan tulang akibat penurunan kadar estrogen ini. Wanita muda yang berhenti mendapat menstruasi karena terlalu kurus juga dapat mempengaruhi kepadatan tulang anda. Selain itu, pengangkatan kedua indung telur melalui tindakan pembedahan juga dapat menyebabkan terjadinya osteoporosis karena penurunan kadar estrogen. 2. Penurunan Kadar Testosteron Pada Pria Pria membutuhkan testosteron dan juga estrogen untuk menjaga kesehatan tulangnya. Hal ini karena testosteron akan diubah menjadi estrogen. Pria yang mengalami osteoporosis biasanya juga mengalami penurunan kadar testosteron. 3. Gangguan Keseimbangan Hormonal Selain estrogen dan testosteron, beberapa hormon lainnya juga dapat mempengaruhi kepadatan tulang anda, seperti hormon paratiroid dan hormon pertumbuhan. Kedua hal ini berperan dalam penggunaan kalsium di dalam tulang dan proses remodeling. Akan tetapi, tingginya kadar hormon paratiroid (hiperparatiroidisme) dapat menyebabkan keluarnya kalsium melalui air kemih yang menyebabkan tubuh harus memenuhi kebutuhannya akan kalsium dengan mengambilnya pada tulang. Kekurangan kalsium dapat membuat tulang anda menjadi lebih lemah. Selain itu, seiring dengan semakin bertambahnya usia anda, tubuh anda juga memproduksi lebih sedikit hormon pertumbuhan, yang mana sebenarnya anda butuhkan untuk membentuk tulang yang kuat. 4. Kekurangan Kalsium Tanpa kalsium, anda tidak dapat membentuk sel tulang baru yang diperlukan dalam proses remodeling tulang. Tulang merupakan tempat penyimpanan 2 mineral, yaitu kalsium dan fosfor. Anda membutuhkan kalsium dalam jumlah tertentu dalam darah anda agar berbagai organ penting anda seperti jantung, otot, dan saraf dapat bekerja dengan baik. Saat berbagai organ ini membutuhkan kalsium, maka mereka akan mengambilanya dari tulang anda. Bila hal ini berlangsung lama, maka kadar kalsium di dalam tulang anda akan berkurang, dan menyebabkan tulang anda menjadi rapuh. 5. Kekurangan Vitamin D Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan tulang menjadi lemah dan menurunnya kepadatan tulang. Vitamin D berperan dalam membantu penyerapan dan penggunaan kalsium di dalam tubuh anda. 6. Kurang Aktif Tulang anda akan melemah saat anda tidak banyak menggunakannya. Bila anda jarang bergerak atau beraktivitas atau mengalami kondisi tertentu seperti kelumpuhan, maka penurunan kepadatan tulang akan berlangsung lebih cepat. Berolahraga dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis akibat kurang aktif. 7. Peningkatan Kadar Hormon Tiroid Tingginya kadar hormon tiroid telah lama diduga memiliki hubungan dengan penurunan kepadatan tulang. Anda dapat mencegah terjadinya osteoporosis dengan berolahraga dan mengkonsumsi cukup kalsium serta vitamin D. 8. Merokok Perokok memiliki kepadatan tulang yang lebih rendah dan resiko patah tulang yang lebih tinggi daripada orang yang tidak merokok. Sebuah penelitian menemukan bahwa efek toksik dari nikotin yang terdapat di dalam rokok dapat mempengaruhi sel-sel tulang anda dengan cara membuat tubuh anda tidak dapat menggunakan estrogen, kalsium, dan vitamin D sebagaimana mestinya. 9. Obat-obatan Penggunaan obat-obatan tertentu dapat menyebabkan terjadinya penurunan kepadatan tulang dan meningkatkan resiko patah tulang. Obat yang paling sering menyebabkan hal ini adalah obat golongan kortikosteroid. Obat lainnya yang juga dapat mempengaruhi kepadatan tulang anda adalah obat anti kejang. 10. Gangguan Kesehatan Lainnya Berbagai gangguan kesehatan lainnya dapat menyebabkan terjadinya penurunan kepadatan tulang. Beberapa gangguan kesehatan tersebut adalah fibrosis kistik, berbagai penyakit yang menyerang sistem pencernaan, dan mieloma multipel (sebuah tumor yang dapat menyusup ke dalam tulang). Pengeluaran kalsium secara berlebihan juga dapat mengganggu kesehatan tulang anda, seperti pada penderita gagal ginjal. 11. Alkohol Alkohol dapat menghentikan proses remodeling tulang anda dan meningkatkan pengeluaran kalsium. Sumber: webmd
18 Oct 2015 18:00 WIB
Apa yang Membuat Suara Menarik?
Mengapa suatu suara lebih menarik dibandingkan dengan suara yang lain? Ini adalah suatu hal yang rumit. Penelitian sebelumnya menunjukkan kalau pria tertarik pada wanita dengan suara bernada tinggi, yang dikaitkan dengan tingkat estrogen yang tinggi. Bagaimana dengan wanita? Mereka lebih memilih pria yang bersuara dalam karena berkaitan dengan testosteron. Tetapi penemuan terbaru menunjukkan jika kita juga dapat tertarik pada suara yang mirip dengan suara kita sendiri, karena persamaan membuat kita merasa dalam satu grup sosial yang sama. “Suara merupakan alat yang mengagumkan dan sangat fleksibel yang kita gunakan untuk membentuk identitas diri. Sangat sedikit yang bisa kita ubah dari suara kita, sehingga preferensi kita harus lebih dari bentuk dan ukuran seseorang” kata Dr. Molly Babel, seorang professor ahli bahasa di the University of British Columbia di Kanada. Di penelitian terbaru yang dilakukan terhadap mahasiswa dan mahasiswi di California menunjukkan ketertarikan terhadap 60 jenis suara (30 pria, 30 wanita) yang dimiliki oleh orang-orang yang tinggal di Mississippi River. Para peneliti menemukan banyak pria dan wanita memilih suara orang-oran g yang berasal dari daerah mereka sendiri. Suara yang digunakan kebanyakan berasal dari California, tetapi ada beberapa yang berasal dari daerah tetangga. 3 suara berasal dari daerah yang jauh seperti Minnesota. Suara-suara ini bervariasi karena mencakup berbagai daerah sehingga terdapat rentang dialek, tetapi termyata mereka tidak terlalu bervariasi. Tidak mudah untuk mengenali aksen dari selatan Amerika atau aksen New York/New Jersey. Pemilihan kata yang kami gunakan juga membantu mempersempit variabilitas yang ada. Semua pendengar pada studi yang dilakukan ini adalah kelahiran dan besar di California paling tidak sejak masa balita, dan juga merupakan mahasiswa dari the University of California, Santa Cruz, saat studi ini dilakukan. Studi ini juga menggunakan lebih banyak populasi pada pendengar daripada populasi pembicara. Yang menarik adalah para pendengar yang berasal dari California ini memiliki preferensi untuk suara yang terdengar khas, tapi sebenarnya ini berarti berbeda untuk suara pria dan wanita. Sumber: huffingtonpost
1 2 >
Gabung Dengan Newsletter
Bergabunglah dengan Dokter Indonesia Newsletter, dan dapatkan berita berita kesehatan terkini. Anda juga dapat mendapatkan informasi Dokter serta Rumah Sakit terpopuler.
Halaman
Beranda
Tanya Dokter
Artikel
Tips
About
Tentang Kami
Hubungi Kami
Kebijakan Privasi
Syarat & Ketentuan
Karir
FAQs
© 2013 - 2021 Dokter Indonesia. PT. ARE GEE.
Artikel ini mengandung konten dewasa
Silahkan login dahulu
Log In
belum memiliki akun? Daftar Sekarang Juga!
Lupa Kata Sandi ?
Bergabung menjadi member Dokter Indonesia GRATIS
Daftar
Daftar
Dengan menjadi pendaftar berarti Anda telah menyetujui Syarat & Ketentuan serta Kebijakan Privasi dari Dokter Id.

label: de

label: ms