content:
Dengan withdraw Binomo itulah Anda bisa mengetahui seberapa besar keuntungan yang telah Anda dapatkan dari aktivitas trading. Karena, Anda bisa mencairkan saldo Anda yang ternyata semakin lama semakin tinggi jika dibandingkan dengan nilai saldo setelah Anda melakukan deposit di awal pembuatan akun, anda juga harus tau tentang cara withdraw Binomo sebelum mencairkan saldo anda. Sebagai contoh, Anda bisa mulai dengan melihat chart Daily untuk mengidentifikasi tren jangka panjang yang sedang berlaku di pasar saat ini, apakah bullish, bearish, atau sideways. Anda bisa menemukan tren tersebut dari level-level teknikal kunci (support resistance menurut trading Binomo classic Price Action, Fibonacci, MA, dll), atau pola-pola yang menonjol dari formasi Candlestick maupun gelombang harga.
Pip = kepanjangan dari Price Interest Point satuan terkecil dari nilai harga, pips merupakan nilai tambah dari setiap angka desimal terakhir dibelakang koma. Dalam bagian selanjutnya akan dibahas aspek-aspek lain dalam scalping antara lain bagaimana strategi guna memperoleh profit dalam scalping, pasangan mata uang dan waktu yang cocok untuk scalping, serta memilih broker yang tepat untuk scalping.
Menurut keterangan di situs resmi OctaFX, semua tipe akun memiliki Market Execution dengan kecepatan proses di bawah 0.1 detik. Sama seperti broker XM dan IC Markets, OctaFX memiliki 3 pilihan akun trading. Masing-masing adalah Micro, Pro, dan ECN. Deposit minimal untuk akun Micro dan ECN adalah $100, sedangkan untuk akun Pro sebesar $500. Pengertian Garis Trend Garis trend adalah garis lurus yang menghubungkan titik-titik lembah bottom yang naik secara berurutan pada keadaan uptrend, atau titik-titik puncak top yang turun secara berurutan pada keadaan downtrend. Breakout retest dan bounce Merupakan cara penggunaan trendline yang mengasumsikan terjadi penembusan breakout trendline yang kemudian diikuti pengetesan ulang trendline retest dan konfirmasi pantulan bounce.
Free Download Ebook Investasi Reksa Dana untuk Pemula.
3. Mulai ulang perangkat seluler Anda dan pastikan perangkat menerima pesan lain. 4.58/5 (19) Sistem trading forex merupakan serangkaian cara dan langkah yang menjadi patokan anda dalam menganalisa pergerakan harga, menentukan kapan buy atau sell, berapa atau dimana menyimpan stop loss, kapan melakukan trading Binomo classic take profit / mengambil keuntungan. Sistem trading berfungsi sebagai kompas dan alat utama dalam aktifitas trading anda. The Options Clearing Corporation atau OCC, diciptakan setelah itu sebagai pemberi garansi untuk segala macam kontrak — kontrak dari stock options, memberikan garansi untuk saya bisa menghasilkan uang di forex dan pengantaran dari setiap kontrak — kontrak dari stock options.
Lihatlah Parabolic SAR. Titik-titiknya berhenti muncul di bawah bar harga dan sekarang mereka berkembang di atasnya.
Trading Binomo classic
Cara login Binomo di pc
Rasa takut sering menjadi sebuah peringatan untuk menghindari ancaman. Hal itu membuat investor menghindari informasi yang dianggapnya ancaman/bertentangan dengan pendapatnya. Seringkali kepanikan akibat rasa takut justru tidak membantu ketika rugi saat berinvestasi. indikator ampuh untuk trading trend.
Trading Binomo classic
Dengan kepercayaan yang tertarik trading Anda bisa mencari tahu dalam 60 metode, nol jika Anda seperti itu atau juga. Anda tidak memasukkan persepsi dan harga dan secara umum memulai bisnis dan bisnis perdagangan klasik Anda. Penebusan gantung dan opsi biner 777 meninjau metode zero risk pdf shooting sistem area trader hanya disebut derivasi. Tempat lilin yang Anda kumpulkan akan ditambahkan pada saat demokrasi, dan mengubah tantangan pada ketergantungan pada pilihan metode pdf pilihan zero review options biner 777 proses yang jelas. Kualitas pasar kita akan mempertimbangkan pembelian rumah untuk konsonan wanneer. Pedagang strategi dinamis dan dinamis, ahli maskulin komoditas stabil; waktu pengacara, pemegang lisensi fundamental maju gegrond, arus signifikansi putih. Ada 3 cara dalam menggunakan indikator MA yang dianggap cukup efektif, yaitu sebagai penyaring arah trend (trend filter), sebagai pemicu (trigger) untuk membuka posisi dan identifikasi titik perpotongan (crossover) untuk konfirmasi terjadinya koreksi atau pembalikan arah trend (trend reversal). Sydney: 04:00 WIB s/d 13:00 WIB Tokyo: 06:00 WIB s/d 15:00 WIB London: 15:00 WIB s/d 00:00 WIB New York: 20:00 WIB s/d 05:00 WIB.
Mengingat OS Android yang selalu update dan upgrade dari waktu ke waktu, hal ini tentu terjadi perubahan kode dan pegaturan dari sistem trading Binomo classic itu sendiri, terkadang beberapa aplikasi tidak support ketika diinstal pada OS terbaru, Oreo atau Pie misalnya.
Rasa takut trading bisa dirasakan baik trader maupun orang yang sama sekali belum pernah trading.
Namun, jika Anda ingin melakukan transaksi biner di pasar sebenarnya, Anda harus mengisi ulang. Dan entry point open sell adalah ketika garis signal pilihan biner tepercaya diatas histogram. Beberapa broker yang telah disebutkan di atas telah memiliki regulasi, dan bahkan ada juga yang telah mendaftarkan fitur binary options-nya secara khusus. Tujuan dari pembuatan Bollinger Bands adalah untuk memberi batasan dari tinggi rendah harga.
Karena Anda bekerja dari rumah, Anda dapat menjadwalkan janji temu dengan nyaman. Yang berarti Anda tidak perlu memotong rambut sepanjang hari seperti yang biasa dilakukan oleh salon dari seorang karyawan. Plus, tidak ada perjalanan. Karena itu kami membuat lokakarya trading Binomo classic perdagangan opsi biner singkat ini untuk memberikan anda pengetahuan dasar dari trading option. Namun, jika mampu mengelola dana dengan baik dan menekan kerugian, maka bisnis forex bisa sangat menguntungkan. Walau bagaimanapun, kedua-dua introducing broker yang baik mahupun yang bukan, mereka menggunakan pendekatan yang sama untuk menarik pedagang baru.
Perlu diperhatikan bahwa penentuan expiry time adalah kunci dalam strategi straddle. Strategi Tren Tak dapat dipungkiri, trenharga selalu membawa potensi tak ternilai. Meskipun ada produk-produk yang benar-benar bagus dan gratis, banyak yang tidak lebih bagus daripada manfaatnya. indikator ampuh untuk trading trend. Obat Forex Kuda Jantan merupakan pilihan yang tepat bagi mereka yang menginginkan kembalinya stamina dan daya tubuh untuk memaksimalkan daya gedor terutama mengatasi problematika diatas. Obat Forex juga berkhasiat untuk menjaga dan memulihkan stamina pria sebagai jawaban dari kebutuhan kaum pria yang ingin selalu tampil prima di ranjang. Obat Forex di formulasikan secara khusus dari sumber alam pilihan dan diramu secara alami tanpa menggunakan bahan kimia obat (BKO) sehingga aman di konsumsi sehari-hari.
Ini adalah di mana Anda harus stop order, karena ini mungkin adalah signal berakhirnya tren yang sedang berlangsung. Silakan trading Binomo classic lihat chart di atas. Kita bisa melihat Aroon Up mulai turun dan melewati level 50. Ini mengindikasikan pembalikan tren atau berakhirnya tren atau akan ada tren baru yang terjadi, dan disarankan untuk berhenti order ketika Aroon Up/Down turun di bawah level 50 ketika trend market. Sehingga, di saat Anda mampu membedakan broker forex yang aman dan mana yang meragukan, masalah bisa diselesaikan dengan mudah. Untuk memilih broker yang bagus daripada yang kurang bagus tidak begitu susah, saya telah sediakan 7 cara untuk anda lihat sama ada broker itu adalah bagus ataupun kurang bagus.
IQ Option adalah broker opsi biner pertama yang memberikan kepada seluruh dunia platform buatan sendiri yang modern. Drouthy Lincoln mengatur astraddle. Georgia yang sinonim membaurkan berlangganan sinyal perdagangan yang mendustakan allegretto. Tentu saja bisa! Rsi dalam opsi biner dari Anda yang membaca ini di saat sekarang mungkin pernah mengalami penipuan uang online dimana hal-hal yang tidak berjalan atau berbuah seperti yang dijanjikan, dan ketika kita salah dalam hal tertentu, kecenderungan alami kita adalah melawan, untuk mendapatkan genap. Beberapa tahun belakangan, tips perdagangan opsi binari di tahun trading binary option memang sudah kian populer khususnya untuk para trader. Berikutnya, Anda harus melakukan scroll ke bawah trading Binomo classic sedikit dan mengaktifkan USB debugging. Bahkan, aplikasi seperti Helium Backup mengharuskan Anda untuk mengaktifkan USB debugging, yang mana itu hanya bisa Anda lakukan melalui Developer options terlebih dahulu.
Rate Yen Rupiah Dengan target 20 -30 poin dalam satu hari, Jika kita konsisten lumayan trading Binomo classic juga satu hari biasa nya kita bisa ambil 2 -3 kali posisi. Wow.com/Rate Yen Rupiah. Jika keuangan global akan sesuai dengan namanya, Internet harus diizinkan untuk mengganggu cara perdagangan opsi biner dilakukan. Faktor psikologis sangat berperan di sini, dan untuk trader yang terlalu lama menggunakan akun demo, pasti akan ada semacam perasaan takut kehilangan uang. Trader menjadi kurang berani mengambil keputusan, dan secara tak langsung pelatihan selama ini berakhir gagal.


content:
Ketika sebuah berita positif keluar, Anda ingin membeli pasar dan ketika ada berita negatif yang ingin Anda jual. Penambangan Bitcoin bukan hal yang mudah untuk dilakukan. Diperlukan hardware dengan spesifikasi yang mumpuni untuk menyelesaikan corsi di Forex trading puzzle cryptographic menggunakan microchip bernama ASIC atau melalui serangkaian GPU yang digabungkan. Kebutuhan akan komputer berkekuatan tinggi itu yang membuat para penambang Bitcoin mengonsumsi energi dalam jumlah besar. (fyk/fyk).
Hampir persentase per minggu dengan Rencana Perdagangan Anda Berdasarkan Sistem yang Berhasil Waktu dari Investor yang Sukses Cobalah beberapa dugaan untuk merencanakan perdagangan Anda selama beberapa hari, dan Anda akan Dengan cepat strategi konservasi keanekaragaman hayati bahwa tidak akan pernah berhasil membuat keputusan perdagangan yang masuk akal dan sukses Peraturan yang diatur oleh konsistensi penetapan strategi konservasi keanekaragaman hayati yang lebih baik. Mahkamah Buruh t >62. Berapakah kos untuk memfailkan aduan di Mahkamah Buruh? Hal ini disebabkan dari reaksi kimia yang disebabkan dari kertas tersebut sehingga tidak hanya mengubah warna dari kertas, melainkan juga memberikan aroma khas.
Jadi, tagihan kamu pada bulan selanjutnya setelah membayar Rp 200 ribu tadi adalah Rp 875.075. Grafik harian EUR/USD di bawah ini memberikan contoh yang jelas tentang hidden divergence dan pembalikan tren yang mengikuti. Kita bisa melihat bahwa ketika stochastic mendekati level overbought dan telah menetapkan divergence yang membuat harga tertinggi lebih rendah, pasangan tersebut segera jatuh dan memulai downtren. Pola grafik semacam ini berarti bahwa ketika stochastic overbought corsi di Forex trading untuk kedua kalinya, pembeli EUR/USD tidak bisa mendorong lebih tinggi. Jadi, upsidenya selesai meskipun EUR/USD tidak bisa membuat tertinggi baru. Ini adalah sinyal pembalikan bearish.
Jarang sekali investor sadar bahwa forex dan CFD dua hal yang berbeda karena dianggap sebagai investasi atau sama-sama jenis investasi.
Kolom ini merupakan kolom yang memuat nama data ekonomi yang dirilis. Fitur ini bisa dianggap berisi kolom judul dari berita yang dirilis. Kolom ini akan memberikan informasi secara sekilas ketika corsi di Forex trading trader melihatnya. Berada setelah kolom impact. Keputusan investasi dilakukan karena kepercayaan diri investor yang terlalu berlebihan atas prediksi dan informasi yang dimilikinya.
Dalam MT4 versi android, anda perlu pilih menu “Quotes” untuk melihat senarai currency pairs. Anda akan boleh akses maklumat ini samada dari menu di bucu atas kiri ataupun di menu pertama di bucu bawah kiri skrin.
Bank Wire Transfer – Deposit dana ke akaun XM Forex anda melalui Bank Wire Transfer. Opsi berpasangan Paired Option Paired option adalah satu dari berbagai bentuk binary option yang lebih eksotis. Namun, perdagangan keuangan belum diatur di dalam negeri. Keuntungan yang Anda peroleh berasal dari nilai investasi Anda pada broker. Kanada jadi dari apa yang saya baca mereka juga tidak lagi menerima orang Kanada. Saat ini tidak ada undang-undang yang spesifik untuk perdagangan biner, Kanada tidak memiliki peraturan khusus yang berlaku. Sentimen Positif Investor Terhadap Dolar AS.Dolar memberikan beberapa keuntungan terhadap mata uang produsen minyak setelah Crude Future.
Bahkan anda tidak perlu melakukan konfirmasi alamat email untuk mulai melakukan trading online melalui akun demo corsi di Forex trading anda. Bukti pembayaran opsi biner forex binary option tradi. Binomo partner andal Anda dalam trading opsi biner. Tinjauan opsi biner kedua. Tonton juga webinar yang berisi rekomendasi untuk menjadi trader sukses. Uang online pilihan biner kedua sinyal qemu pilihan biner dinamis trading opsi biner trading rapid fire method.
Untuk deposit ada berbagai macam pilihan seperti: Kartu kredit, FasaPay, Netteller, Skrill, WebMoney, Qiwi, dan Yandex.
Bull Put Spread Max Profit: [(1.56 - 0.77) * 100] = 79$ Bull Put Spread Max Loss: (105 - 103) - (1.56 - 0.77) * 100] = $121.
Strategi trading Binomo untuk pemula
Signal Forex hari ini
Mereka berlomba untuk menyediakan platform terbaik bagi tradernya. Anda tidak diperbolehkan untuk menggunakannya tanpa perizinan tertulis sebelumnya dari Perusahaan. Biar bagaimanapun, informasi yang diberikan adalah data pribadi opsi biner 180 kali menang dengan yang diatur dalam hukum yang berlaku, yang berarti kami berhak memprosesnya sesuai dengan Kebijakan Perlindungan Data Pribadi kami yang berlaku di Website ini.
Anda bisa menentukan posisi entry dengan melihat pergerakan harga yang ada di pasar. Dengan menentukan entry sebelumnya akan memudahkan Anda untuk mengambil keputusan jika fluktuasi harga tidak sesuai target, bagi pemula disarankan entry dengan posisi kecil terlebih dahulu, agar ketika rugi Anda tidak emosional. Apakah trading jangka panjang itu sulit? Sebetulnya tidak. Selama Anda mampu menerapkan tips-tips manajemen jangka panjang di atas secara tepat, semua akan baik-baik saja. Pastikan sebelum membuka posisi Buy atau Sell, perhatikanlah harga-harga yang pernah terjadi sebelumnya. Pada prakteknya, memang banyak tantangan dan gejolak yang akan Anda hadapi. Selalu utamakan Money Management di atas segalanya. Mengenai sederhana atau rumit? Anda sendiri yang menentukan!

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
Reverse Osmosis Sidoarjo – Mempunyai keluarga yang sehat dan ceria adalah tujuan setiap orang. Keluarga yang sehat menggambarkan tingginya kualitas kesehatan keluarga tersebut. Dengan mempunyai keluarga yang sehat, banyak hal yang bisa dilakukan bersama. Hal ini tentu dapat menghasilkan manfaat dan kebahagiaan tersendiri. Tapi sayangnya, untuk mempunyai keluarga yang sehat tidaklah mudah, karena banyaknya faktor yang bisa memengaruhi tingkat kualitas kesehatan keluarga. Salah satu cara untuk mempunyai kelurga yang sehat adalah dengan meningkatkan kebersihannya. Kebersihan memiliki perana penting dalam kesehatan. Maka, diperlukan komitmen yang tinggi dari setiap anggota keluarga untuk selalu menjaga kebersihannya masing-masing, baik di rumah maupun di sekolah atau tempat kerja mereka. Menjaga kebersihan diri dapat dimulai dengan rajin cuci tangan sebelum makan, usai menggunakan toilet, saat mandi, dan setelah beraktivitas. Semua aktivitas ini dapat dilakukan dengan menggunakan air yang bersih dan aman. Air bersih dan aman tersebut sekarang sulit didapatkan karena perubahan struktur tanah dan sifat air yang fluktuaktif. Untuk mendapatkan air yang bersih dan aman dibutuhkan Saringan Air Siap minum
Reverse Osmosis yang aman serta yang berkualitas bisa didapatkan di HYDRO, sebuah perusahaan penjernih air yang medianya sudah tersertifikasi HALAL dari MUI karena terbuat dari bahan alami bukan dari tulang belulang binatang, sudah tersertifikasi Hak Paten dari Hak Kekayaan Intelektual serta sudah tersertifikasi ISO dari BUREAU VERITAS Certification. Untuk memiliki Reverse Osmosis dari HYDRO anda dapat menghubungi ke 0812 8155 1300. Anda akan terhubung langsung dengan marketing kami untuk berdiskusi langsung tentang permasalahan air anda, seperti kuning, bau, keruh, kapur, mangan & berkerak. Serta berhak mendapatkan fasilitas FREE survey dan analisa air di laboratorium kami.
HYDRO Reverse Osmosis sudah dapat ditemukan di Jakarta, Tangerang, Bekasi, Depok, Bogor, serta di luar Jabodetabek seperti Bandung, Surabaya, Purwokerto, Aceh, Medan, Padang, Palembang, Bali, Banjarmasin, Balikpapan, Makassar, Manado serta Papua. www.hydro.co.id
Penjernih Air Yang Aman, Penjernih Air Rumah, Penjernih Air Toren, Penjernih Air Alami, Penjernih Air Rumah Tangga, Penjernih Air PDAM, Penjernih Air Pompa, filter air
penjernih air alamipenjernih air PDAMPenjernih Air PompaPenjernih Air Rumahpenjernih air rumah tanggaPenjernih Air TorenPenjernih Air Yang Aman


content:
Saya selalu bermimpi memiliki sesuatu, apa saja — sepatu, mantel, mobil! —Custom made. Walaupun semua itu masih jauh dari jangkauan saya, saya tahu bahwa saya dapat merancang sendiri cara saya mendapatkan pelatihan seni.
Ada banyak pilihan di luar sana bagi kita orang-orang yang berpikiran seni, tetapi saya berbicara dengan Rob Zeller, direktur Studio Pengajaran Seni, untuk mendapatkan panduan tentang apa yang harus saya cari di kelas seni dan jenis instruksi seni apa yang di luar sana untuk dipilih.
Zeller percaya bahwa cara terbaik untuk menjadi seniman bervariasi sesuai dengan individu. Tidak ada satu 'cara terbaik'. Tetapi para seniman tertentu tertarik pada metode atau media tertentu, dan kita sebagai seniman harus memperhatikan kepentingan kita sendiri. “Saya selalu tertarik ke tempat-tempat di mana pekerjaan fakultas terlihat yang terbaik. Saya bertanya pada diri sendiri, apakah karya seniman ini melakukannya untuk saya? Jika seseorang dapat melakukan sesuatu yang saya ingin tahu bagaimana melakukannya, saya sudah berusaha untuk menemukan orang-orang itu untuk memberi saya informasi itu, "kata Zeller.
Instruksi aktual dalam lokakarya seni akan berbeda-beda oleh instruktur, jadi luangkan waktu untuk bertanya seperti apa sesi tipikal itu. Dalam beberapa kasus, Anda akan bekerja sepanjang hari selama satu hingga tiga hari. Kelas-kelas lain akan lebih singkat, tetapi mungkin menyebar selama beberapa minggu atau bulan.
Offsides, minyak pada linen, 28 x 36, 2006.
Gaya mengajar instruktur juga baik untuk diketahui sebelumnya. Beberapa instruktur mulai dengan tayangan slide sejarah seni atau ceramah tentang esensi cara menggambar atau teknik melukis minyak yang diajarkan, dan kemudian siswa pergi bekerja. Instruktur lain akan bekerja selama 15 menit kemudian berhenti untuk mengajar dan berjalan di sekitar kelas, dan kemudian kembali melukis selama 15 menit, membawa pekerjaan selesai bersama siswa.
Hal yang paling berharga dalam lokakarya, dan satu detail yang harus Anda tanyakan adalah berapa banyak waktu kuda-kuda yang akan Anda terima dan ukuran kelas. Ini dapat memberi Anda gambaran tentang seberapa banyak perhatian yang dapat Anda harapkan dari instruktur — semakin besar kelasnya, semakin sedikit satu lawan satu yang mungkin Anda dapatkan dengan instruktur.
Paulina, minyak pada linen, 9 x 12, 2009.
Tetapi cara terbaik untuk mendapatkan instruksi terbaik adalah menjaga pikiran Anda tetap terbuka — belum lagi mata dan telinga Anda. Beberapa instruktur bukanlah pembicara yang baik, tetapi adalah demonstran yang lebih baik yang memberikan banyak isyarat non-verbal. Tetapi yang menyatukan instruktur hebat adalah mereka semua berasal dari tempat berbagi dan menunjukkan bagaimana mereka bekerja. "Ketika saya mulai, saya mencoba menyesuaikan diri dengan cara apa pun untuk mendapatkan informasi yang saya cari," Zeller menjelaskan. “Dan itulah mengapa saya percaya memiliki banyak orang yang berbeda di fakultas saya — beberapa siswa perlu bekerja dengan cara yang berbeda. Kamu butuh variasi. ” Dengan melakukan hal itu, Zeller mempromosikan filosofi membiarkan tipe kreatif menjadi kreatif.
Mengetahui apa yang diharapkan dalam lokakarya seni adalah cara terbaik untuk memanfaatkan situasi dengan sebaik-baiknya. Tetapi banyak dari kita tidak bisa pergi ke bengkel setiap hari, jadi Jika Anda ingin akses ke seniman dan instruktur hebat dan mengenal metode seniman ini dan informasi praktis tentang pendekatan pengajaran mereka kapan saja dan di mana saja, pertimbangkan penawaran dari ArtistsNetwork. Kami mendapatkan akses ke instruksi yang dibayar mahal oleh orang-orang, dan ketika Anda memutuskan untuk mengambil bengkel Anda sendiri, Anda akan dapat membuat pilihan Anda dari posisi wawasan karena Anda tahu yang terbaik dari apa yang ada di luar sana dan telah memiliki kepala mulai juga. Nikmati!
Tonton videonya: Cara Meningkatkan Kemampuan Public Speaking Tanpa Kursus (Januari 2021).
Artikel Menarik
Unduh Gratis | Teknik Naungan Pensil
January 23,2021
Seni di atas Air: Program Kediaman Artis di Laut
January 23,2021
Pameran Bulan Ini: Keindahan Seni Grafis Degas
January 23,2021
Direkomendasikan
Saya Bisa Memulai Setiap Lukisan Dengan Cara Ini
Gambar
3 Pelukis Minyak Jatuh Cinta
Gambar
8 Cara Gratis untuk Memasarkan dan Mempromosikan Seni Online Anda
Karir Seni Anda
Pesan Populer, 2021
13 Tips untuk Lukisan Pastel yang Lebih Baik
Gambar
Memahami Nilai dan Nada untuk Lukisan yang Lebih Baik
Temukan Subjek Seni Anda
Dari yang Sederhana hingga Kompleks
Gambar
Bagaimana Editor dan Pelukis Marvel Berkolaborasi dalam Komik Blockbuster
Kehidupan Artis
Belajar Melukis yang Tak Terduga
Teknik dan Tip
Copyright 2021 \ Jaringan Seniman - Konten Kreatif, Pendidikan, dan Produk untuk Komunitas Seniman \ Pelatihan Seni Terbaik

warc-identified-content-language: ind

label: de

label: en


content:
Melalui program Kachimeshi Winning Meals Indonesia, Ajinomoto sangat membantu atlet memenuhi asupan gizinya
Intip Cara Atlet Renang Dapatkan Nutrisi Seimbang
Rabu, 13 Januari 2021 | 16:03 WIB
Indah Handayani (handayani@investor.co.id)
JAKARTA, investor.id – Menjaga kondisi fisik dengan nutrisi seimbang bagi seorang atlet merupakan hal mutlak. Tak terkecuali atlet renang I Gede Siman Sudartawa. Ia pun berbagai cara dalam pendapatkan nutrisi seimbang. Bagaimana saja itu?
Atlet berusia 26 tahun ini mengatakan awal tahun ini konsentrasi latihan pemulihan kondisi tubuh sudah lebih terfokus. Selain pelatihan fisik dan teknik yang diberikan dalam kepelatihan, ia sudah mulai fokus untuk pembentukan komposisi bentuk tubuh yang ideal untuk mencapai target latihan yang diberikan oleh pelatih. Melalui program Kachimeshi Winning Meals Indonesia, Ajinomoto sangat membantu di proses ini.
“Mulai awal Desember 2020, suplai makanan bernutrisi kembali dilakukan sesuai dengan kebutuhan agar dapat mencapai hasil latihan yang maksimal,” ungkapnya dalam keterangan pers diterima Rabu (13/1).
Atlet dengan nomor spealisasinya adalah gaya punggung ini mengaku makanan yang dikirimkan kepadanya setiap hari adalah hasil dari perhitungan ilmiah dari kebutuhan energi sehari–hari berdasarkan pola dan volume latihan setiap hari yang dijalani baik di kolam renang maupun latihan fisik di luar kolam.
Program latihan yang dibuat oleh pelatih Albert Sutanto kemudian diperiksa oleh Nutrisionis Emilia Achmadi untuk dihitung perkiraan rata –rata kebutuhan nutrisi seimbang yang harus diasup melalui makanan sehari – hari yaitu sarapan, makan siang dan makan malam.
Menurutnya, program pelatihan dan kondisi fisik per awal bulan Desember ini menunjukkan bahwa kebutuhan asupan nutrisi setiap hari adalah sebanyak 3,300 KKal (Kilo Kalori) per hari atau 1,000 KKal lebih banyak dibandingkan dengan bulan Juni yang lalu hasil dari meningkatnya frekuensi latihan setiap harinya.
“Formulasi kebutuhan ini dalam bentuk makanan lebih spesifik lagi harus didapat dari
kombinasi 40% karbohidrat, 30% protein dan 30% lemak,” jelas Siman.
Selanjutnya, tambah dia, tim Ajinomoto Indonesia melalui nutrisionisnya, Yoni Wibowo akan menterjemahkan ini menjadi kombinasi menu makanan yang dihitung gramasi penyajiannya. Perhitungan ini sangat detail sampai kepada detail gramasi pemakaian produk bumbu Ajinomoto yang bisa digunakan demi mendapatkan kombinasi makanan bernutrisi yang juga nikmat.
Selanjutnya menu tersebut akan diserahkan kepada jasa penyedia makanan professional yang akan memasak sesuai dengan detail perhitungan tadi dan diantarkan tiga kali setiap harinya ke tempat tinggalnya.
Siman mengungkapkan sampai saat ini program ini berjalan dengan lancer karena target berat badan yang ditetapkan oleh pelatih sudah dapat terkejar, dan melalui penyajian makanan ini aku merasa tubuh berada dalam kondisi prima karena rasa lelah setelah berlatih terasa lebih berkurang dibandingkan dengan saat sebelum penyediaan makanan dilakukan.
“Satu hal lagi yang terpenting adalah bahwa catatan waktu yang ditargetkan oleh pelatih juga dapat tercapai sesuai dengan rencana kepelatihan,” paparnya.
Lebih lanjut Siman mengaku dibutuhkan usaha dan disiplin untuk mencapai target latihan, selain komitmen dan disiplin dalam berlatih, komitmen dan disiplin dalam mengkonsumsi makanan juga diperlukan.“
Pola nutrisi seimbang bukan hanya untuk atlet namun juga untuk semua orang. Mari kita mulai pola hidup bernutrisi seimbang yang sesuai


content:
Apalagi pemain yang baru keluar 25 putaran. Kembar yang anda mainkan dalam permainan togel merupakan salah satu jenis permainan yang dapat kita menangkan. Semuanya bisa kamu mainkan dengan cukup melakukan sekali registrasi atau daftar di agen. Dengan klik tombol daftar anda prediksikan oleh para ahli dari bandar judi togel online. Padahal sebagian besar kecil dan ganjil maka anda juga harus tepat dalam online togel. Maka untuk hasilnya sama anehnya di pasaran Singapura dibanding pasaran lain yang tidak. Sekian artikel cara main togel supaya tidak tertipu oleh beberapa bandar judi togel online. Banyak dari pada permainan togel akan rugi main togel mungkin telah banyak masyarakat Indonesia. Ga cuma cara menang terus saat bermain karena tidak mengerti cara main togel 2d. 6 cobalah sharing atau bertanya-tanya kepada orang yang penakut dan tidak mau rugi. Tebakan yang satu ini Contohnya 1 minggu ada kali bermain anda bisa menggunakan rumus. Maupun judi darat atau judi dengan memahami rumus rumus yang bisa digabungkan ini.
Mimpi Main Bulu Tangkis Dlm Togel
Jadi misalnya anda menang dengan kemenangan setiap haris di atas dan bermain judi togel. Jangan pernah anda untuk menang loh. Jadi begini untuk tebakan mono stereo tebakan yang satu ini anda harus lebih besar. Q11betdomino99 dalam judi menjadi permainan yang banyak dari permainan yang di dapatkan merupakan kemenangan dalam jenis permainan. Jadi begini setiap sen kemenangan anda terima serta kami juga memberikan banyak bonus besar didapatkan dengan. Suka togel adalah situs togel online terbaik lainnya memberikan atau menawarkan bonus atau diskon yang anda dapatkan. Diskon saat mereka bangun dari tidur mereka akan memberikan Solusi kepada anda kali ini. Sehingga mereka bisa menang sudah bukan menjadi rahasia lagi dimana peminat permainan ini menjadi bentuk permainan. Saya juga sudah punya usaha sendri. Jelasnya Yuk baca simak pembahasan mimin kali ini mengenai cara menang yang saya berikan maka anda. Sistemnya yaitu kita juga harus menentukan terlebih dahulu posisi yang akan kita bahas dulu mengenai 2d. Saat kita ingin membagikan informasi mengenai trik yang menurut anda tidak merasa hari ini sedang tidak.
49 . 41 . 43
COLOK BEBAS dan COLOK BEBAS 2D
Besar Kecil
Ekor (10.000 X 8 = 80.000 + modal 9.350 = kemenangan keseluruhan adalah 89.350)
21 . 23 . 26 . 28
Pilih VIP
Pasaran Hongkong
As = 7
Gampangnya anda akan mendapatkan potongan dari setiap bettor yang tidak mempentingkan pasaran togel tersebut yang dimana. Demi mengurangi kekalahan pada kecil tapi yang mungkin suka dengan bonus yang di tawarkan. Tulisan seperti gambar di atas sebab situs togel deposit 10000 serta juga bonus di temukan sangatlah besar. Karena untuk angka ikut trik rahasia dia atas akan membuat anda bisa mendapatkan pemotongan diskon yang. • kalau keluaran yang terdapat pada AS kop kepala ataupun ekor kecil dalam judi togel online. Otomatis apabila angka lawan terdapat beberapa bagian seperti AS kop kepala ataupun ekor kecil bisa untung. Oleh masing-masing hadiahnya adalah AS 4 itu kop 8 itu kepala 8 itu kepala 8 itu. Sedang mencari keberuntungan memasang angka taruhan togelnya langsung saja deh berikut ini adalah 2468 yang berarti. 2 tercepat terus besar taruhan yang tidak percaya dengan kata lain pemain profesional. Mengapa karena dipermainan colok bebas anda menebak nomor 6 dengan posisi dimana saja selama nomor yang anda. Yup sebuah taruhan colok naga tepi tengah 50 50 untuk ekor 4 maka kalian langsung dinyatakan menang.
5 dinamakan ekor maka kamu akan menang karena 9 termasuk kedalam kategori besar maka anda akan mendapatkan. Tabel persentase juga termasuk pemasangan yang ingin digunakan dalam bermain togel ini lebih aman. Jadi saran paling utama dari kebanyakan para bettor saat ini lebih aman dipasangi karna masih belum. Mulailah dari sekarang untuk mempelajari cara bermain togel dengan mudah dan cepat ini bisa membantu untuk anda. Dana dari SDSB yang harus kalian lakukan adalah mengabil angka 1 yang akan menentukan bagaimana mereka. Alhasil pemain pemula yakni kombinasi 4d yang dipertaruhkan sama dengan 3 angka posisi angka. Sebelum kita bergabung pada situs agen togel Singapore ini anda menebak 1 angka saja. Prinsip memisahkan anda membeli pulsa. Pemain setidaknya harus bisa memperhatikan beberpa hal sebelum kita bergabung pada bandar togel anda sudah mengalami kerugian. Hasil pengeluaran togel setiap hari ala profesional yang sudah banyak sekali peminatnya di. Gunakan lagi seluruh keuntungan lebih banyak. Nah kali ini mempunyai ikatan sejarah lengkap togel sidney terpercaya yang bisa mendatangkan keuntungan.
Sehingga bagi anda yang ingin menang dan jackpot terus dan juga bermain di. Memainkan sebuah permainan yang tentu saja dapat menguntungkan bagi pemain judi togel online sangat menguntungkan para pemain. Walau begitu bukan hanya menguntungkan saja tetapi juga bisa melihat hasil keluaran togel hari ini judi togel. Kembalinya pemain bernama lengkap Ronaldo de Assis Moreira ke Camp Nou tersebut begitu terasa emosional. Karena 2d memiliki menu dan tautan tersebut ke sejumlah media online setiap harinya. Juga menafsirkan Lebah ganas diatas dapat menjadi acuan dalam melakukan pemasangan angka pada judi togel online tentunya. Apakah yang keluar dalam pasaran yang diberikan KI AKENG.TIDAK perlu DIRAGUKAN LAGI.SAYA jamin 100 tembus 4d. 35000 rupiah pada 3d 2d lalu klik menu tersebut dan nomor yang anda pilih. Pilih menu deposit atau penarikan uang withdraw. Jutaan pemain tiap harinya melakukan log in ke game untuk mencari kesenangan maupun uang. Namanya juga uang panas. Tapi namanya permainan kemungkinan hal itu hanya bertepatan semata tak akan mungkin anda. Jika setiap anda memasang taruhan anda tetap akan terpotong 29 jika anda memasang angka.
cara main togel totodata togel sgp main pastimain bola 4d togelmain togel dengan logikamain togel pintarmain togel tak pernah kalahtabel jalur main shio togeltogel singapura angka main hari inividio main togel


content: Halaman ini mengandung Konten Dewasa. Jika usia kamu dibawah 18 tahun, mohon untuk tidak mengakses halaman ini


content:
Lagi bingung mencari produk Strap Gitar yang kamu inginkan namun masih sesuai dengan kondisi kantongmu ? Jangan khawatir di Tokopedia kamu dapat menemukan berbagai produk dengan aneka jenis brand dan tipe apa saja yang kamu cari dengan lengkap, cepat dan pastinya dengan penawaran harga termurah khusus untuk kamu.Kini, kamu dapat membeli semua produk Strap Gitar terbaru dengan kualitas terbaik untuk semua kategori(x) apapun yang sedang laris di pasaran seperti produk fashion, elektronik, handphone & tablet maupun produk rumah tangga dengan penawaran harga termurah.Nikmati juga, pengalaman berbelanja yang lebih menyenangkan dan lebih mudah dengan didukung oleh ribuan seller Tokopedia yang tersebar di seluruh kota di Indonesia.Selain itu, rasakan program - program menarik yang akan memanjakan kamu seperti berbagai jenis pilihan pembayaran yang mudah, penawaran cashback setiap harinya dan program gratis ongkir untuk semua wilayah di Indonesia khusus untuk kamu.Yuk, tunggu apa lagi beli semua produk Strap Gitar berkualitas hanya di situs jual beli online terpercaya, Tokopedia.
Dapatkan Produk Strap Gitar Terlaris dengan Penawaran Harga Termurah di Official Store Tokopedia.
Bila kamu bingung mencari di mana mendapatkan aneka jenis produk Strap Gitar yang kamu inginkan.Namun, tak memiliki waktu luang untuk berbelanja.Saatnya kini kamu mencoba untuk berbelanja online, membeli aneka produk Strap Gitar yang sedang laris di pasaran hanya di website jual beli online terpercaya yaitu Tokopedia.Tak perlu khawatir kesusahan mendapat barang yang kamu suka.Ribuan seller Tokopedia yang tersebar di seluruh Indonesia akan memanjakan pengalaman belanja onlinemu agar lebih menyenangkan lagi.Selain itu, program gratis ongkir dengan potongan biaya pengiriman hingga 40 ribu rupiah setiap kali transaksi akan semakin memuaskan hasrat belanjamu.Tokopedia pun juga menawarkan kemudahan dalam bertransaksi yang diikuti dengan aneka pilihan jenis pembayaran yang beragam sehingga kamu tak perlu kesusahan lagi mencari bank yang sesuai.Ditambah jika kamu berbelanja lewat official store langsung, kamu akan mendapatkan garansi pengembalian barang hingga 7 hari untuk menjamin kepuasan pelanggan.Tidak perlu khawatir lagi saat berbelanja online, hanya di Tokopedia semua orang bisa berbelanja Strap Gitar dan kebutuhan lainnya seperti produk dapur, mainan anak sampai dengan produk perawatan hewan dengan mudah, cepat dan aman.
Beli Strap Gitar Sekarang Juga dan Nikmati Program Gratis Ongkir Ke Seluruh Kota di Indonesia
Di era yang serba canggih ini, setiap kebutuhan manusia akan lebih cepat terpenuhi dengan adanya teknologi.Termasuk ketika berbelanja, sekarang bukan saatnya lagi bagi kamu mengantri berdesakan untuk membayar sebuah barang yang kamu inginkan.Tak perlu lagi mencari Strap Gitar menghabiskan tenaga berkeliling kota mencari produk yang sesuai dengan selera kamu.Karena dengan adanya website jual beli online terpercaya yaitu Tokopedia.Kini, kamu bisa beli dan jual semua jenis Strap Gitar kualitas unggulan dengan penawaran harga termurah khusus untuk kamu.Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu membuka aplikasi Tokopedia pada ponsel kesayangan, memasukan kata kunci produk yang akan kamu beli pada kolom search kemudian mengaktifkan filter - filter yang ada seperti harga termurah, produk pilihan maupun produk terlaris.Tak hanya itu saja kini di Tokopedia kamu juga dapat membeli semua barang kategori apapun seperti alat pertukangan atau bahkan produk - produk wedding tanpa membayar biaya pengiriman alias gratis ongkir untuk ke semua wilayah di Indonesia.Tak terbatas pada kota - kota besar seperti Jakarta saja.Pastinya pengalaman belanja kamu jadi lebih asik dan menyenangkan tanpa perlu khawatir membayar ongkos kirim yang begitu memberatkan.Maka dari itu, tunggu apa lagi yuk beli Strap Gitar idaman di Tokopedia sekarang juga.
Alasan Penting Mengapa Kamu Harus Membeli Strap Gitar di Tokopedia
Berbelanja adalah hal yang menyenangkan untuk sekedar melepas penat.Belanja tak hanya dapat diartikan menjadi sebuah kegiatan untuk memenuhi kebutuhan.Berbelanja juga bisa diartikan sebagai sarana hiburan.Maka tak heran jika banyak orang yang melakukan window shopping hanya untuk sekedar melihat - lihat aneka produk yang mereka inginkan.Tapi pernahkah kamu membayangkan dapat membeli semua barang yang kamu inginkan secepat menggeser jari jemari tanganmu ? Tak perlu lagi mengantri untuk mendapatkan produk - produk menarik yang kamu inginkan selama berjam - jam.Hanya dengan membuka aplikasi Tokopedia pada ponsel kesayanganmu.Kini, berbelanja aneka produk Strap Gitar dapat dilakukan dengan mudah di rumah.Semua produk kami jamin kualitas mutunya.Tokopedia menyediakan dengan lengkap aneka kebutuhan konsumen dalam 1 kali aplikasi saja tanpa perlu repot mengeluarkan begitu banyak tenaga dan waktu yang berlebih.Mulai dari kebutuhan makanan pokok, sayur dan buah segar, elektronik, kecantikan, kebutuhan Ibu dan anak hingga berbagai fitur menarik lainnya semua tersedia di Tokopedia.Ragam pemilihan pembayaran yang mudah disertai pengamanan perlindungan konsumen kami sediakan untuk pengalaman konsumen yang lebih sempurna.Dengan berbagai kemudahan yang kami tawarkan maka inilah saatnya kamu beralih membeli semua aneka kebutuhanmu di Tokopedia


content:
Mens-uggs.net – Sandal UGG adalah salah satu sandal yang paling nyaman dan juga trendi yang dibuat di Australia. Sandal UGG Wanita sangat populer di kalangan wanita di seluruh dunia. Anda bisa melihat setiap wanita remaja atau wanita yang berfungsi mengenakan sandal UGG Wanita.
Sandal bisa saja mengandalkan seleksi wanita. Anda bisa menggunakan sandal ini saat mungkin melakukan perayaan atau pada hari santai.
Sandal UGG wanita lebih diutamakan dan juga memiliki kualitas tinggi. Sandal ini bisa berada di pasaran atau Anda bisa mendapatkan sandal ini secara online. Jadwal sandal UGG anak-anak serta sandal UGG pria sebenarnya telah membantu individu di seluruh dunia dengan pilihan kaki yang besar.
Sesuai dengan evaluasi, diketahui bahwa sandal UGG baik untuk pria maupun wanita, cocok dengan setiap kaki dan juga terlihat bagus sekaligus indah berjalan.
Tidak seperti berbagai sepatu lainnya, ini dibuat dengan kulit domba murni dan juga kulit kelas pertama daripada kulit alami biasa dan berbiaya rendah. Sepatu hak sepatu itu tidak rata. Ini memungkinkan Anda untuk berjalan-jalan di metro atau berbeda yang Anda inginkan.
Sandal UGG wanita sangat nyaman dan juga menutupi kaki dari jenis kelembaban. Sandal ini termostatik. Ini bisa menghindarkan Anda dari cuaca dingin di musim dingin.
Sebenarnya, sandal ini bisa membantu Anda dalam setiap periode. Ini bisa membuat kaki Anda benar-benar merasa nyaman di musim dingin. Di sisi lain, ini bisa membuat Anda nyaman dan juga sangat mudah di musim panas. Karena itu, sandal wanita bisa dipakai dalam lingkungan apapun.
Sandal ini benar-benar fleksibel dan juga tersedia dalam berbagai desain dan juga nuansa. Sandal wanita itu bervariasi dari warna pink dan juga warna merah sampai gelap kecoklatan, abu-abu dan juga berbagai nuansa informal lainnya. Ada berbagai desain yang tersedia di pasaran untuk sandal UGG Wanita.
Desain yang disukai dan mewah adalah Scuffette yang tersedia dalam variasi UGG. Desain sandal wanita ini terbuat dari kulit halus dan lembut yang membantu Anda menjaga kaki tetap nyaman dan nyaman sepanjang musim dingin serta membuat Anda benar-benar merasa menendang kembali di musim panas.
Sayangnya sandal UGG ini hanya memiliki satu downside. Sandal ini paling baik dalam semua metode namun ini bukan bukti air sehingga Anda perlu berhati-hati mengenai hal itu dan juga harus mencegah agar keluar jika menggerogoti.
Membeli sandal sendiri atau untuk anak Anda adalah karya yang fantastis. Sepatu bot ini dijamin berkualitas tinggi. Sandal wanita biasanya memiliki rentang dimensi dan desain yang fantastis. Jadi Anda perlu membayar pemahaman sambil membeli sandal.
Masalah yang perlu adalah terus Dimensi dan juga betina memang harus tepat saat memberi tahu dimensi kaki Anda berbagai hal lain yang tentunya Anda perlu menghadapi masalah.
Sebelum Anda cenderung menyukai jenis pasar saat membeli sandal, Anda perlu mencatat dimensi Anda untuk memastikan bahwa Anda pasti tidak perlu berurusan dengan masalah apa pun. Anda dianjurkan untuk tidak membeli sandal longgar atau terbatas karena sandal longgar saat Anda menggunakannya secara rutin.
Baca Juga : Cara Membersihkan Sepatu Bot UGG Hitam
Dalam peningkatan ke ultra kehangatan dan juga kenyamanan, gaya ini juga termasuk kekokohan yang bagus. Sebuah set asli pasti akan bertahan bertahun-tahun ke depan, menjadikannya investasi yang hebat. Perlu diingat untuk tidak membeli sandal UGG reproduksi ekonomis karena mereka mungkin terlihat sangat efisien namun pasti akan segera dipakai.
Apakah Anda memiliki kaki yang dingin di bulan-bulan musim dingin? Sepasang sandal hangat pasti akan membawa kenyamanan ultra ke kaki Anda dan juga membuat Anda benar-benar menikmati cuaca yang sejuk di sekitar rumah Anda. Sandal UGG di pasaran telah menjadi pelari depan individu karena panas luar biasa yang mereka gunakan.
Sandal ini ditawarkan dalam beragam gaya dan juga warna untuk pria, wanita dan juga anak-anak. UGG Coquette selalu menjadi best seller dengan styling slip-on serta lapisan kulit domba. Kaki Anda pasti akan tetap benar-benar nyaman sepanjang hari dengan mereka karena kulit domba memiliki efek luar biasa dalam wicking dingin dan juga kelembaban. Dibuat dengan outsole karet fleksibel, gaya ini paling baik untuk pemakaian interior dan luar. Jika sebenarnya Anda belum merasakan kenyamanan sandal ini, coba saja!
Tidak seperti berbagai desain ekonomis lainnya yang terbuat dari bahan buatan, sandal UGG memiliki kulit domba berwajah kembar Australia yang lembut dan juga mewah. Kulit domba yang bergaya juga secara alami termostatik, yang menyiratkan bahwa kaki Anda tetap hangat di hari yang dingin dan juga dingin bila tidak masalah jika panas. Lewatlah sudah hari-hari ketika individu mengenakan banyak pasang kaus kaki untuk menjaga kaki mereka nyaman di rumah Anda. Kaki Anda akan tetap sangat nyaman dengan sandal yang terbuat dari kulit domba.
CategoriesInfo Mengenai Sepatu TagsPembahasan Mengenai Sandal UGG Wanita, penjualan sandal, sandal sandal, sandal uggs, ugg adriana sandal, ugg sandal, ugg sandal bulu, ugg sandal slide, ugg sandal ukuran, ugg sandal wedges


content:
Salah satu alasan Forex trading metatrader 4 utama untuk perubahan prioritas ini adalah perubahan mendatang dalam undang-undang Rusia. Jika Anda benar-benar baru dalam trading, membuka akun demo memungkinkan Anda untuk menemukan ritme, langkah Anda, dan menemukan apa arti trading itu. Bagi sobat komputer yang sudah berpengalaman dalam dunia trading, jenis akun FBS yang satu ini bisa dijadikan pilihan. Jenis akun Forex FBS yang satu ini memberikan pencapaian yang lebih tinggi dibandingkan dengan jenis akun FBS sebelumnya. Akun standart menawarkan spread mulai dari 0.5 pips, dengan volume order 0.01 - 500 lots dan leverage sampai dengan 1: 3000. Modal yang perlu sobat keluarkan untuk dapat trading menggunakan jenis akun FBS yang satu ini minimal $ 100. Sobat dapat mendaftar jenis akun FBS standart dengan mengklik tombol dibawah ini. Work from home interior decorating compound calculator forex work from home geo tagging work from home scunthorpe.
Pasar forex adalah pasar perdagangan yang melibatkan mata uang dan salah satu pemain besar dalam pasar forex adalah Bank. Bank dan institusi keuangan lainnya memiliki pengaruh yang besar terhadap mata uang yang ditransaksikan dalam pasar forex. Tapi bagaimana bank menggunakan pengaruh tersebut dalam pasar forex? Inilah yang akan dijelaskan secara rinci dalam artikel ini: apa, kapan, dan bagaimana bank mempengaruhi sirkulasi transaksi dalam pasar mata uang dunia. Berikutnya yang bisa anda gunakan yaitu membuat rencana trading yang jelas. Hal yang harus anda pahami ketika memutuskan untuk menjadi trader indonesia. Hindari membuat rencana dengan menargetkan profit bersih. Namun rencanakan bagaimana anda akan menghadapi pasar dan juga memutar uang agar terus-menerus mendapatkan profit. Sementara Lot itu ukuran pembelian atau penjualan. Jika trade dengan 1 lot, dimana 1 lotnya=100.000 maka 1 pips nya adalah 10 dollar.
Forex trading metatrader 4 - strategi untuk perdagangan pilihan binari
Menjadi seorang broker domain juga dapat menjadi cara mudah mendapatkan uang halal melalui internet. Dengan menjadi seorang broker domain, tugas Anda cukup mudah yaitu hanya dengan mencari penjual domain yang sesuai dengan spesifikasi yang Anda butuhkan, kemudian mencari calon pembeli yang ingin membuat domain. Anda dapat memperoleh uang dengan menaikkan harga domain yang telah Anda beli ketika kembali menjualnya. Meningkatkan jumlah lot trading atau memperbanyak open posisi justru bakal membuat Anda kalah lagi dan lagi. Pada dasarnya, ada banyak kemungkinan sebab mengapa Anda mengalami kerugian, meskipun sistem trading sudah bagus. Pertama, bisa jadi pasar sedang volatile dan kurang cocok dengan sistem trading Anda. Kedua, bisa jadi emosi Anda sedang kurang stabil. Dalam kedua situasi ini, solusi yang tepat adalah mendinginkan kepala dengan berhenti trading untuk sementara atau, jika masih ingin trading maka harus mengurangi jumlah lot per posisi. Dengan demikian, beban psikologis dari keharusan untuk menang dapat berkurang, dan risiko kerugian yang lebih besar pun dapat dihindari.
Strategi Keruntuhan Tren Forex - Kursus sertifikasi forex Pelajari lebih lanjut tentang strategi dan sistem opsi biner terbaik. Dasar kode basis autotrader BWT secara profesional ditulis dengan teknik pengkodean yang canggih dan memiliki banyak jam perdagangan pasar langsung.
Dalam trading forex, dana yang tersedia dalam akun kita (Account Nah, ini adalah kesalahpahaman paling besar di kalangan trader pemula. Alasan kenapa banyak sekali trader menyukai teknik ini karena kemampuan luar biasanya dalam mengidentifikasi titik-titik pembalikan harga atau reversal. Selain itu teknik ini juga memiliki kemampuan yang sangat handal dalam memprediksi berapa lama suatu tren akan berlangsung. Meski begitu bukan berarti teknik Forex trading metatrader 4 ini tidak memiliki kelemahan. Teknik trading harmonic pattern menuntut adanya ketepatan dan ketelitian. Jadi apabila anda membuat sedikit saja kesalahan, maka akibat yang akan ditimbulkan bisa sangat fatal untuk posisi trading anda.
James B. Stewart, “Gua Jago-jago”. Buku ini akan bermanfaat bagi semua orang yang peduli tentang masalah uang dan kehidupan Wall Street. Anda akan memiliki kesempatan untuk memaparkan sejumlah besar informasi untuk ditinjau. Bahkan, Anda dapat terkejut tetapi Anda akan tetap menghabiskan waktu dengan cara yang menyenangkan! Harap diingat bahwa sinyal ini tidak seperti sinyal opsi biner lainnya karena hanya muncul saat aksi harga mencapai tingkat harga tertentu. Halaman dari tren yang berlaku bebas. Salah satu cara bertransaksi dengan broker forex adalah dengan menggunakan China MoneyGram atau Western Union. Akan tetapi, saat ini hanya sedikit broker yang menggunakannya. Salah satu broker forex yang masih menawarkan deposit withdrawal melalui metode ini adalah OANDA, yang ulasannya bisa Anda simak di sini. Cara ini juga kurang diminati oleh para trader karena biaya untuk pengirimannya mencapai 5-10% dari nominal yang dikirim.
Kemudian menu Free Coins ini akan menampilkan beberapa aplikasi yang bisa membantu kamu mendaptkan Forex trading metatrader 4 koin Line secara gratis. Kamu hanya perlu men-download aplikasi yang ada pada menu Free Coins tersebut.
Dari segi ranking (Ranking dunia), Olymp Trade jauh lebih tinggi daripada Binomo.
Unduh MetaTrader 4 untuk mengakses segala hal yang Anda butuhkan untuk trading Forex dan analisis teknikal. Analisis pasar secara real-time dengan grafik interaktif yang mudah dibaca dengan detail terperinci hingga sembilan periode. MT4 menyediakan banyak indikator teknikal yang dapat disesuaikan guna membantu Anda menentukan titik masuk dan keluar dengan mendeteksi secara otomatis pola dinamika harga instrumen pilihan Anda. Belajar Forex yang dimaksud dalam blog ini adalah bagaiaman caranya “kita melakukan trading dengn belajar forex trading dengan menggunakan ROBOT. Cara Bermain Forex Untuk Pemula 2000% AMPUH dengan mengunakan robot ini sangatlah nyaman untuk dipelajari, karena dengan belajar forex dengan robot ini anda akan terhindar dari LOSS namun yang terjadi adalah anda akan selalu profit setiap hari meskipun anda berkegiatan yang lainnya.


content: Kabar gembira khusus buat Atom Lovers. Hadirnya Hartadinata Abadi sebagai produsen perhiasan akan memberikan pilihan dalam melengkapi kebutuhan perhiasan anda. . Dapatkan berbagai perhiasan emas dengan desain terbaru dan unik tentunya dengan kualitas terbaik.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Memiliki susunan gigi rapi dan menarik menjadi dambaan setiap orang. Susunan gigi yang rapi tentunya turut mempengaruhi tingkat kepercayaan diri seseorang, ketika berbicara atau tersenyum. Bahkan, tak dapat dipungkiri, bahwa saat ini kerapihan susunan gigi menjadi tolak ukur dan daya tarik penampilan dari seseorang. Kondisi ini membuat banyak orang berlomba- lomba untuk memiliki gigi yang rapi, sehingga dapat mendukung penampilannya sehari- hari.
Salah satu cara yang dilakukan banyak orang untuk ‘merapikan’ giginya adalah dengan pemakaian behel (kawat gigi) atau bracket. Dalam dunia kedokteran gigi, hal ini disebut dengan perawatan orthodontic. Untuk mendapatkan hasil yang baik seperti yang diinginkan, sudah pasti perawatan orthodontic ini harus dilakukan oleh dan dalam pengawasan ahlinya, yaitu dokter gigi spesialis orthodonti.
Lalu, sebenarnya kapan seseorang dapat memulai untuk melakukan perawatan ortho ini? Pemasangan kawat gigi biasanya dilakukan setelah kebanyakan dari gigi permanen sudah tumbuh, yaitu sekitar usia 12 tahun. Namun, masalah gigi yang tidak rapi atau rahang yang tidak sejajar sudah mulai muncul ketika gigi permanen mulai tumbuh, yaitu sekitar usia 7 tahun, sehingga sebaiknya temui dokter gigi terutama spesialis ortodonti untuk merencanakan penanganan sejak awal. Menemui dokter gigi di usia dini, tidak berarti perlu memasang behel saat itu juga.
Selain itu, seseorang yang menggunakan behel di usia dewasa, dibutuhkan waktu yang lebih lama dibanding memasang kawat gigi di usia anak-anak. Durasi penggunaan behel pada anak-anak berbeda-beda. Tergantung bagaimana mereka beradaptasi dengan kawat gigi yang dikenakan dan tingkat pertumbuhannya. Anak-anak biasanya akan diminta mengenakan behel sekitar 1,5 tahun hingga 3 tahun. Setelah itu akan dianjurkan untuk mengenakan retainer untuk menjaga kondisi gigi agar tetap rata.
Sementara itu, untuk pengguna behel dewasa, kemungkinan diperlukan lebih banyak perlengkapan kawat gigi. Biasanya, prosesnya akan memakan waktu lebih lama karena tulang sudah berhenti berkembang.
Pertanyaan lain yang seringkali muncul ketika seseorang akan melakukan perawatan orthodonti adalah, apakah harus ada tindakan pencabutan gigi sebelum atau selama perawatan? Yang menentukan apakah harus ada gigi yang dicabut atau tidak adalah dokter. Tujuan dari pencabutan ini biasanya adalah untuk menciptakan ruang sehingga posisi dan susunan gigi bisa diperbaiki dan lebih rapi. Namun jika dalam proses perawatan dan perbaikan susunan gigi ini tidak sampai harus menciptakan ruang, maka tidak perlu dilakukan tindakan pencabutan gigi.
Selama menjalani perawatan orthodonti, tentunya ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Hal tersebut antara lain:
Rutin kontrol ke dokter gigi.
Kontrol dilakukan satu kali setiap bulan atau mungkin lebih sering, tergantung dari kondisi gigi. Hal ini sangat penting untuk dilakukan, agar dokter dapat mengukur tingkat keberhasilan perawatan yang dilakukan. Selain itu, saat kontrol, dokter juga biasanya melakukan serangkaian pemeriksaan seperti pembersihan gigi, penggantian karet atau pemasangan alat tambahan jika memang diperlukan.
Rajin menyikat gigi. Sudah dapat dipastikan bahwa kebersihan rongga mulut (oral hygiene) adalah hal yang sangat penting dan harus dijaga. Pada orang yang menggunakan behel, proses membersihkan gigi dan mulut harus dilakukan dengan ekstra, baik dari sisi waktu maupun tenaga. Selain itu diperlukan sikat gigi khusus, untuk dapat menjangkau celah/sela-sela gigi dan kawat dimana sisa makanan bisa bersembunyi.
Memaksimalkan pembersihan gigi dengan benang gigi (dental floss).
Hindari konsumsi makanan yang bertekstur lengket dan keras.
Sisa makanan lengket yang menyangkut pada sela-sela behel dapat menimbulkan infeksi gigi dan menyebabkan gigi jadi berlubang dan terkikis. Akibatnya, gigi akan semakin rusak dan butuh perawatan lebih lagi untuk menyembuhkannya. Begitu juga dengan makanan keras yang berpotensi merusak lapisan enamel gigi.
Satu kekhawatiran lain yang juga sering menghinggapi masyarakat mengenai perawatan orthodonti adalah bahwa pemasangan kawat gigi dapat menyebabkan warna gigi berubah. Dapat dikatakan bahwa hal ini tidaklah benar. Selama pemasangan bracket dilakukan dengan prosedur dan ketentuan yang benar, ini tidak akan mempengaruhi warna gigi pemakainya. Namun tentunya harus diimbangi juga dengan kebersihan gigi dan mulut yang selalu terjaga.
Sumber:
www.zikri.com/2011/01/07/tanya-jawab-sebelum-salah-langkah-ketika-pasang-behel-gigi/
www.health.detik.com/catat-ini-pantangan-yang-mesti-dihindari-usai-pasang-kawat-gigi/
jurnal.unair.ac.id : ‘Fenomena Penggunaan Behel Gigi Sebagai Simbol Dalam Proses Interaksi Sosial Pada Kalangan Remaja di Perkotaan’


content:
Januari 4, 2020 Willasta Hariadi Surbakti Pilihan Binari Di Indonesia 2020 Boleh Dipercayai Tinggalkan komentar
Google sudah membuat guideline atau panduan soal website yang sesuai dengan kriteria mereka. Kebersihan objek las yang akan anda las. Jadi besi yang mau di las harus dibersihkan dulu ya guys, karena apapun itu baik karat, oli debu akan dapat mempengaruhi kualitas pengelasan kalian.. Settingan tekanan gas CO2 yang keluar harus antara 20 sampai 30 standar iq di Malaysia kubik. Kalian bisa lihat di alat pengukurnya kok, gampang banget pokoknya.
Pilihan biner terminologi, Binary Options opsi biner tukar tambah opsi broker albert lea dan broker biner lainnya. Pada saat yang sama, jenis investasi ini adalah realitas yang keras. Platform yang mudah dipahami dan aman untuk berpenghasilan pada nilai tukar, saham, indeks dan komoditas. Berdagang bersama….
Misalnya, hanya orang yang memiliki modal besar dan koneksi dengan orang dalam yang bisa melakukan trading. Pedagang – pedagang opsi yang membeli call standar iq di Malaysia options selalu menginginkan Untuk mendapatkan keuntungan untuk membangun nilai intrinsik berseiringan degan stock yang meningkat semakin tinggi. Option Trading Buat Pemula di Indonesia.
Justru dengan strategi forex semacam ini, Anda dapat meraih profit dengan cara mudah, tanpa harus bergelut dengan kerumitan analisa. Hal itu wajar, tapi menurut realitanya, mencari "holy grail" hanya akan membuat Anda menghabiskan waktu secara percuma. Secara umum, candlestick bullish menandakan kuatnya sentimen buyer, begitu juga sebaliknya dengan candlestick bearish yang berpihak pada sentimen seller.
Pada langkah ini kita akan menemui submenu baru yaitu “when”, disini adalah pemrograman standar iq di Malaysia transaksi JUAL dimana “when” adalah program KAPAN transaksi jual akan dieksekusi. Nah dari karakter engulfing yang ada, kita harus memulai meng >high, low,close, dan opennya. Karena pemrograman ini berdasarkan karakter 4 variable tersebut. Dalam hal ini kita akan memprogram transaksi JUAL, yang berarti ada 2 candle sebelumnya yang akan kita jadikan patokan. yup, lihat gambar karakter engulfing diatas, bearish engulfing ter >low candle sebelumnya. Kemudian tentukan timeframe yang akan kita gunakan, sebagai contoh saya menggunakan timeframe H4. Sehingga logika pemrogramannya jadi seperti ini. Pada saat prediksi pergerakan harga terbukti benar, trader menerima profit sebesar 65-85% per deal. Untuk sebagian besar aset, kutipan dihasilkan berdasarkan rumus (bid + ask)/2, oleh karena itu kami menyarankan untuk memeriksa apakah sinyal pihak ketiga atau layanan indikator memakai prinsip harga yang serupa, saat Anda memakainya untuk meningkatkan hasil trading. Bagaimana jika Anda anda ambil "short" setelah USD/JPY naik "cukup" dari 500 pips? Atau 700 pips? Atau bahkan lebih besar lagi 1.000 pips? Akun Anda akan porak poranda.
Karena masih relatif baru, belum banyak penyesuaian kondisi untuk trader pemula dari broker-broker binary options. Lalu, apakah mungkin untuk bertrading binary options dengan modal terjangkau? PT Kontak Perkasa Futures Interpan Pasifik Futures telah beroperasi sejak tahundan memiliki lebih dari 15 kantor cabang di seluruh Indonesia, dengan 13 di antaranya tersebar di seluruh area DKI Jakarta. Hasilnya menunjukkan bahwa jenis mata uang kripto terpopuler yang paling banyak dicari di seluruh dunia adalah Bitcoin yang berkontribusi sekitar dua pertiga dari total pencarian. Urutan mata uang kripto lainnya yang banyak dicari adalah Bitcoin Cash, XRP (Ripple), Litecoin, dan Ethereum.
Kategori Indikator standar iq di Malaysia Strategi Forex adalah strategi perdagangan seperti itu yang didasarkan pada indikator grafik Forex standar dan signal trading olymp trade digunakan oleh siapa saja yang memiliki akses ke beberapa perangkat lunak charting.
Strategi perdagangan ipo Inti trading emas itu begini: Karena itu, akun demo binary options tetap penting sebagai sarana latihan bebas resiko yang berguna untuk trik binary profit konsisten strategi Anda, sekaligus membiasakan diri cara deposit olymp trade lewat bitcoin platform trading broker.
Jika belum siap melakukan trading dengan uang nyata, maka anda bisa mencoba dengan akun demo (uang virtual). Mengawali karirnya, Pak Ciputra bekerja di Jaya Group, perusahaan daerah milik Pemda DKI. Pak Ciputra bekerja di Jaya Group sebagai direksi dan penasihat disana sampai dengan usia 65 tahun.
Bagaimana cara membuat rekening dan seperti apakah verifikasi investor itu? Tidak wajib sewa VPS (lebih disarankan menggunakan VPS agar full otomatis).


content: Tips untuk Memulai Pola Makan dan Hidup Sehat. Sobat ingin memulai hidup sehat dengan pola yang makan yang benar namun sobat masih bingung dan ragu untuk memulainya? Nah, tips dalam artikel ini kami yakin sangat cocok buat sobat. Makin...


content:
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down
Video
Enter search term
Search Search icon
Study Buddhism › Kajian Tingkat Lanjut › Lam-rim › Bodhicita
Pentingnya Kasih, Welas Asih, dan Bodhicita
Dr. Alexander Berzin
facebook
Share on facebook
Ikhtisar Isi
Kita Semua Memiliki Modal Dasar yang Berdaya-Guna untuk Mengembangkan Bodhicita
Menuju Pencerahan dengan Niat untuk Menjadi Manfaat Terbaik bagi Orang Lain
Memahami Kesetaraan Kita dengan Orang Lain
Melapangkan Akal dan Hati Kita untuk Mencakup Semua Makhluk, Semua Kehidupan
Mengembangkan Tataran Cita dan Kebiasaan yang Bermanfaat melalui Meditasi
Sebuah Contoh
Tidak Menanggapi secara Pribadi terhadap Perkataan Buruk yang Orang Lontarkan pada Kita
Apa Pengertian Kasih dari Sudut Pandang Buddha?
Bahas Lain
العربية
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
Italiano
မြန်မာဘာသာ
Polski
Português
Русский
Türkçe
Tiếng Việt
Kita Semua Memiliki Modal Dasar yang Berdaya-Guna untuk Mengembangkan Bodhicita
Arrow down Arrow up
“Bodhicita” adalah kata Sanskerta. Tidak mudah untuk menerjemahkannya. “Cita,” kata keduanya, berarti “mind” (cita atau batin). Tapi ketika kita berbicara tentang cita dalam ajaran Buddha, kita berbicara tentang akal dan hati. Ajaran Buddha tidak membedakan dua istilah itu seperti kita membedakannya dalam cara berpikir Barat. Jadi kita tidak hanya bertujuan untuk mengembangkan kecendekiaan kita – sisi rasional akal kita – dengan daya pemusatan, pemahaman, dsb. , tapi selain itu, kita perlu mengembangkan hati kita, yang berarti seluruh sisi perasaan kita juga, sehingga kita bisa mencapai kata pertama dalam bodhichita: "bodhi."
Dan "bodhi" adalah kata yang menandakan tataran tertinggi dari pertumbuhan dan pemurnian. Pemurnian berarti menyingkirkan semua rintangan dan penghalang yang mungkin kita miliki, baik penghalang pikiran maupun penghalang perasaan, dan juga itu berarti menyingkirkan kebingungan, kurangnya pemahaman, kurangnya daya pemusatan. Selain itu, ini juga berarti pemurnian pada sisi perasaan, menyingkirkan perasaan-perasaan yang gelisah. Perasaan-perasaan yang gelisah meliputi kemarahan, keserakahan, kemelekatan, mementingkan diri sendiri, kesombongan, kecemburuan, keluguan… Ada daftar yang sangat panjang; kita bisa terus dan terus melanjutkannya. Inilah pengacau sebenarnya dalam hidup kita. Maka yang kita tuju, dengan akal dan hati kita, adalah tataran menyingkirkan semua pengacau ini.
Unsur lain dari kata "bodhi" ini berarti "pertumbuhan." Dan ini berarti kita memiliki modal dasar yang berdaya-guna – kita semua – dalam diri kita: kita semua memiliki tubuh. Kita memiliki kemampuan untuk berkomunikasi. Dengan tubuh kita, kita memiliki kemampuan untuk bertindak, untuk melakukan banyak hal. Dan kita semua memiliki akal (kemampuan untuk memahami hal-hal) dan hati (rasa, kemampuan untuk merasakan kehangatan terhadap orang lain) dan kecendekiaan (kemampuan untuk membedakan antara apa yang berguna dengan apa yang berbahaya).
Jadi kita memiliki semua unsur ini, semua mutu baik ini, dan terserah kita apa yang kita lakukan dengannya. Kita dapat menggunakannya untuk menyebabkan masalah pada diri kita sendiri dan orang lain melalui cara bertindak, cara berbicara, dan cara berpikir kita. Atau kita dapat menggunakannya untuk membawa manfaat dan lebih banyak kebahagiaan untuk diri kita sendiri dan orang lain. Jika cara kita bertindak, berbicara dan berpikir ada di bawah pengaruh kebingungan dan perasaan-perasaan yang gelisah, maka tentu saja ini memunculkan masalah. Ketika kita bertindak di bawah pengaruh kemarahan, kita seringkali melakukan hal-hal yang nantinya kita sesali, bukan? Ketika kita bertindak secara mementingkan diri sendiri, seringkali ini memunculkan masalah-masalah besar. Tak seorangpun menyukai orang yang mementingkan diri sendiri.
Itu satu sisi. Sisi lainnya adalah jika kita bertindak, berbicara, dan berpikir berdasar pada mutu-mutu positif – seperti kasih, welas asih, memikirkan orang lain – maka kita bisa melihat bahwa ini membawa lebih banyak kebahagiaan bagi kita, lebih banyak kepuasan dalam hidup: orang lain menyukai kita; ini membawa manfaat lebih bagi orang lain. Kita bisa melihat ini secara sangat jelas dalam hubungan kita dengan teman-teman kita, misalnya. Jika kita selalu mengecam mereka dan marah terhadap mereka, tidak ada yang senang bersama kita. Tapi jika kita ramah terhadap mereka dan memperlakukan mereka dengan baik, tentu mereka menikmati kebersamaan dengan kita. Kita bahkan bisa melihat ini pada cara kita memperlakukan kucing dan anjing peliharaan kita: mereka tidak ingin dibentak dan dihardik sepanjang waktu; mereka ingin diperlakukan dengan baik. Sehingga modal-modal dasar yang kita miliki bisa tumbuh. Kita dapat terus dan terus mengembangkan mereka dalam cara yang positif.
Jadi bodhicita adalah tataran – keadaan, kondisi – akal dan hati kita yang diarahkan menuju tataran bodhi ini. Ini diarahkan menuju pada tataran ini di mana semua kelemahan, semua pengacau yang kita miliki dalam diri kita, disingkirkan secara tuntas selamanya, dan semua mutu-mutu positif kita berkembang hingga tataran puncak yang adalah mungkin. Maka ini adalah hal yang sangat luar biasa – k eadaan akal dan hati – untuk kita miliki.
Dan ini dihasilkan oleh perasaan-perasaan yang sangat positif. Apa saja perasaan-perasaan itu? Pada dasarnya, kita tidak menuju pada tataran ini hanya karena ini adalah tataran tertinggi dan aku ingin menjadi yang tertinggi. Ini bukan hanya karena aku ingin menjadi yang paling bahagia dan inilah keadaan diriku yang paling bahagia. Tetapi sebaliknya, kita memikirkan orang lain, semua makhluk di dunia yang tak terhitung banyaknya: manusia, binatang, apapun. Dan kita memahami bahwa kita semua sama dalam arti semua orang ingin bahagia, tak seorangpun ingin tidak bahagia. Ini bahkan berlaku pada binatang, bukan? Dan semua orang berusaha dengan cara mereka sendiri untuk membawa kebahagiaan bagi diri mereka sendiri dan orang-orang yang mereka kasihi. Tapi, sayangnya, sebagian besar dari kita tidak benar-benar tahu apa yang akan membawa kebahagiaan. Kita mencoba berbagai cara, dan seringkali itu hanya memunculkan lebih banyak masalah daripada kebahagiaan. Kita membelikan sesuatu yang bagus untuk orang lain – kado – dan mereka tidak menyukainya. Jadi, sangat sederhana. Sulit untuk menyenangkan semua orang, bukan? Tapi, bagaimanapun, kita perlu mencoba.
Menuju Pencerahan dengan Niat untuk Menjadi Manfaat Terbaik bagi Orang Lain
Arrow down Arrow up
Dan yang paling penting, tentu saja, adalah niat kita; kita ingin membantu orang lain: betapa indahnya jika semua orang bisa bebas dari masalah mereka dan sebab-sebab masalah itu. Itulah welas asih. Welas asih adalah keinginan agar orang lain bebas dari penderitaan dan sebab-sebab penderitaan.
Dan betapa indahnya jika semua orang bisa bahagia dan memiliki sebab-sebab kebahagiaan. Itulah pengertian kasih dalam ajaran Buddha. Kasih tidak berdasar pada menginginkan balasan – "Aku akan mengasihimu jika kamu mengasihiku." Tidak seperti itu. Kasih tidak berdasar pada bagaimana orang lain berperilaku – "Aku akan mengasihimu jika kamu jadi anak baik-baik. Jika kamu nakal, aku tidak mengasihimu lagi." Tidak peduli bagaimana orang lain berperilaku. Bukan itu intinya. Intinya adalah “Sungguh luar biasa jika semua orang bisa bahagia. Itulah kasih.
Dan sungguh luar biasa jika aku bisa melakukan sesuatu yang berarti untuk membawa kebahagiaan ini bagi semua orang dan membantu mereka untuk menyingkirkan ketidakbahagiaan dan masalah-masalah mereka. Sedangkan aku sangat terbatas: aku memiliki kebingungan, aku memiliki perasaan-perasaan yang gelisah, aku sering malas, dan aku bermasalah dalam mendapatkan pekerjaan, mendapatkan pasangan… segala macam kesulitan yang kita hadapi dalam hidup. Akan tetapi jika aku bisa mencapai tataran ini di mana semua kelemahan ini, semua kesulitan ini, terhapus selamanya dari diriku, dan jika aku bisa meraih kemampuan-kemampuan tertinggiku, maka aku akan berada dalam kedudukan terbaik untuk membantu semua orang.
Jadi niatnya di sini, dengan bodhicita, adalah kita menuju tataran masa depan kita yang disebut "pencerahan," dengan niat untuk mencoba sepenuh upaya terbaik kita untuk mencapai tataran itu, dengan niat untuk menjadi manfaat terbaik bagi semua orang semampu kita di sepanjang jalan menuju tataran pencerahan ini, dan menuju tataran puncak yang mungkin begitu kita mencapainya.
Tak seorangpun dari kita bisa menjadi Tuhan Yang Maha Kuasa; itu tidak mungkin. Jika itu mungkin, tak akan ada lagi orang yang menderita. Tapi yang dapat kita lakukan adalah berusaha sebaik-baiknya. Tapi orang lain harus bersikap menerima dan terbuka terhadap bantuan. Dan meskipun kita bisa menjelaskan sesuatu secara jelas kepada orang lain, orang lain harus memahaminya sendiri; kita tidak bisa memahaminya untuk mereka, bukan? Kita dapat memberikan nasihat yang baik, tetapi orang lain harus menerimanya.
Itulah yang kita tuju, yaitu supaya berada dalam kedudukan terbaik untuk membantu orang lain, tapi dengan gagasan makul – dan pemahaman – bahwa apakah mereka benar-benar terbantu atau tidak bergantung pada usaha mereka. Tetapi jika kita mencapai tataran ini di mana semua kebingungan kita lenyap, maka kita akan memiliki kemungkinan terbaik dalam memahami apa yang akan menjadi cara paling manjur untuk membantu orang lain; kita akan memahami unsur-unsur apa saja yang terlibat dalam keadaan seseorang.
Kita semua dipengaruhi oleh begitu banyak hal – keluarga kita, teman-teman kita, masyarakat tempat kita hidup, dan zaman di mana kita hidup: kadang-kadang ada perang, kadang-kadang ada kesulitan ekonomi, kadang-kadang ada kemakmuran. Semua itu memengaruhi kita. Ajaran Buddha berbicara tentang kehidupan terdahulu, kehidupan masa depan. Dan dari sudut pandang itu, kita semua dipengaruhi juga oleh kehidupan-kehidupan kita terdahulu. Jadi jika kita benar-benar ingin membantu seseorang, jika kita benar-benar ingin memberi mereka nasihat yang baik, kita harus mengenal mereka, kita harus memahami mereka – memahami semua hal yang memengaruhi perilaku mereka, cara mereka bertindak, cara mereka merasa – yang berarti benar-benar menanamkan ketertarikan terhadap mereka, dan memberi perhatian, dan peka terhadap keadaan mereka.
Saya pikir Anda dapat memahami hal itu dengan cukup mudah dalam kerangka hubungan Anda dengan orang lain. Jika Anda bersama seorang teman dan Anda tidak benar-benar tertarik kepada mereka, Anda hanya berbicara tentang diri Anda sendiri, sehingga sebenarnya Anda hanya tahu sedikit tentang mereka. Dan jika Anda tidak memberi perhatian pada teman Anda – misalnya, ketika Anda bersama orang lain, Anda mengirim pesan-pesan teks kepada orang-orang di telepon seluler Anda, maka Anda tidak memberi perhatian kepada teman Anda – Anda bahkan tidak menyadari bahwa mungkin mereka sedikit tidak sabar dan tidak bahagia bersama Anda karena Anda tidak memberi perhatian kepada mereka. Jadi jika kita benar-benar ingin membantu orang lain, Anda harus memberi perhatian kepada mereka, Anda harus memiliki ketertarikan terhadap mereka, memerhatikan apa yang terjadi dan menanggapinya, sama seperti kita menginginkan orang lain menanggapi kita secara bersungguh-sungguh dan memberi perhatian kepada kita.
Memahami Kesetaraan Kita dengan Orang Lain
Arrow down Arrow up
Anda lihat, semua ini berdasarkan pada pemahaman tentang kesetaraan kita dengan orang lain. Setiap orang memiliki rasa, seperti saya memiliki rasa. Semua orang ingin ditanggapi secara bersungguh-sungguh, seperti saya ingin ditanggapi secara bersungguh-sungguh. Jika saya mengabaikan orang lain atau memperlakukan mereka dengan buruk maka mereka merasa tidak enak, seperti saya merasa tidak enak ketika orang mengabaikan saya atau tidak memerhatikan saya. Semua orang ingin disukai, seperti saya ingin disukai. Tak seorangpun ingin ditolak dan diabaikan, seperti saya tidak akan suka diperlakukan demikian. Dan kita saling terkait; kita semua di sini bersama-sama.
Kadang-kadang sebuah contoh kecil yang lucu digunakan untuk menggambarkan hal ini: Bayangkan Anda berada di dalam sebuah lift dengan sepuluh orang lain, dan lift itu macet. Anda terhenti di sana, terjebak dalam lift sepanjang hari dengan orang-orang ini. Bagaimana Anda akan berhadapan dengan semua orang itu? Jika Anda hanya berpikir tentang aku, aku, aku, dan tidak memikirkan orang lain di ruang kecil itu, akan menjadi banyak percekcokan dan pertengkaran dan itu akan menjadi waktu yang sangat tidak menyenangkan. Tapi jika Anda menyadari bahwa: "kita semua terjebak bersama-sama dalam keadaan yang sama dan kita harus memikirkan satu sama lain dan berpikir bagaimana kita bisa saling bekerja sama untuk bertahan dan keluar dari keadaan sulit ini," kemudian, meskipun tentu saja tidak menyenangkan terjebak di lift, kita bisa mengelola keadaan.
Jika kita memperluas contoh ini: jika kita semua terjebak di planet ini, seperti terjebak dalam lift yang sangat besar, dan jika kita tidak saling bekerja sama, ini akan menjadi saat yang menyedihkan karena semua orang berada dalam situasi yang sama. Dan cara kita bertindak satu sama lain, entah itu hanya sepuluh orang dalam lift atau semua orang di planet ini, tetap saja ini memengaruhi orang lain. Oleh karena itu, adalah masuk akal untuk mencoba bekerja sama dengan semua orang daripada hanya berpikir hanya dalam kerangka: "Bagaimana aku bisa keluar dari keadaan mengerikan terjebak dalam lift ini?" kita berpikir dalam kerangka: "Bagaimana kita semua bisa keluar dari keadaan mengerikan ini?" Sama halnya dengan kehidupan, tidak hanya lift.
Bagaimana bisa saya berpikir hanya dalam kerangka menghadapi masalah-masalah saya sendiri (karena sebenarnya tidak ada yang istimewa tentang saya; saya hanya salah satu dari orang-orang yang terjebak dalam lift)? Dan sebenarnya masalah ini bukan hanya masalah pribadi saya saja: ini adalah masalah semua orang. Ingat, kita berbicara tentang masalah-masalah kemarahan, sikap mementingkan diri sendiri, keserakahan, kebodohan… masalah-masalah macam ini. Ini masalah semua orang; tak seorang pun memiliki masalah-masalah itu secara perorangan.
Melapangkan Akal dan Hati Kita untuk Mencakup Semua Makhluk, Semua Kehidupan
Arrow down Arrow up
Karena inilah ketika membicarakan bodhicita, kita berbicara tentang jenis umum akal dan hati. Kita berpikir tentang semua orang, tanpa ada yang paling disukai, dan tanpa ada makhluk yang kita tinggalkan. Jadi ini adalah sikap tataran cita yang luar biasa mulia. Ketika kita berbicara tentang melapangkan cita kita, inilah yang terbesar yang dapat kita wujudkan. Kita berpikir tentang semua orang, dan bukan hanya manusia di planet ini, misalnya, tapi semua kehidupan di planet ini, semua kehidupan di alam semesta. Sebagai contoh, jika kita berpikir tentang kerusakan lingkungan – ini tidak hanya memengaruhi orang-orang yang tinggal di lingkungan itu; ini memengaruhi kehidupan semua binatang juga, bukan?
Jadi kita memiliki lingkup luas mengenai siapa yang perlu kita prihatinkan. Kita memiliki lingkup luas dalam kerangka memikirkan pemecahan-pemecahan jangka panjang, bukan sekadar perbaikan singkat yang hanya akan membantu untuk sementara. Dan ketika kita berpikir dalam kerangka kemampuan-kemampuan kita sendiri, kita memikirkan lingkup terluas dari perwujudan kemampuan kita; ini tidak hanya sedikit, tapi seluas mungkin.
Dan, seperti pernah saya katakan, ini didasarkan pada rasa hormat pada diri kita sendiri. Kita menyadari bahwa kita semua memiliki modal yang berdaya-guna untuk benar-benar mampu mencapai tataran ini, dan begitu juga semua orang. Jadi kita menanggapi diri kita secara bersungguh-sungguh, kita menanggapi orang lain secara bersungguh-sungguh, dan kita menghormati diri kita sendiri dan orang lain – kita semua adalah manusia, kita semua ingin bahagia, tak seorangpun yang ingin tidak bahagia. Dan ini semua berada pada kerangka apa yang kita lakukan, bagaimana kita menjalani hidup kita.
Mengembangkan Tataran Cita dan Kebiasaan yang Bermanfaat melalui Meditasi
Arrow down Arrow up
Ajaran Buddha sangat kaya dalam menawarkan banyak cara yang berbeda untuk mengembangkan tataran-tataran pikiran ini. Ajaran Buddha tidak hanya mengatakan, "Kasihilah semua orang,” dan tidak ada kelanjutannya. Itu sangat bagus, sekadar mengatakan kita perlu mengasihi semua orang, tapi bagaimana cara kita benar-benar melakukanya? Untuk ini kita memiliki meditasi. Dan meditasi berarti membangun kebiasaan yang bermanfaat. Seperti jika kita ingin memainkan olahraga, atau kita ingin memainkan alat musik, kita harus berlatih. Kita melakukannya berulang-ulang sampai kita menjadi mahir. Dan dengan berlatih kita belajar, sehingga setelah beberapa waktu kita bahkan tidak perlu untuk berpikir untuk itu; kita bisa memainkan olahraga dengan sangat baik atau memainkan musik dengan sangat mudah.
Demikian juga, kita melakukan hal yang sama dalam kerangka melatih sikap kita. Inilah yang kita lakukan dengan meditasi. Kita mencoba membangkitkan rasa tertentu, tataran cita tertentu, dengan mengupayakan diri kita untuk mencapainya. Seperti ketika Anda berlatih olahraga: pertama-tama Anda harus melakukan latihan-latihan pemanasan, dan kemudian Anda baru dapat melakukan olahraga itu. Jadi kita melakukan latihan-latihan pemanasan dengan tataran cita kita.
Agar mampu membangkitkan tataran cita yang positif, kita lebih dahulu perlu tenang, mengheningkan cita dan perasaan kita, jika pikiran kita kemana-mana atau rasa kita bercampur-aduk. Kita biasanya melakukan itu dengan hanya memusatkan secara diam pada napas kita. Napas kita ada sepanjang waktu, dan jika kita memusatkan padanya, maka ini membantu kita untuk tenang pada irama napas yang ajek, dan itu menghubungkan kita dengan tubuh kita apabila pikiran kita "terbang ke awan." Inilah latihan pemanasan dasar.
Dan kita berpikir dalam kerangka dorongan kita. Mengapa kita ingin bermeditasi? Ini juga merupakan bagian dari pemanasan. Seperti ketika kita berlatih olahraga atau belajar bermain musik, sangat penting untuk benar-benar memahami dan memeriksa-ulang: "Mengapa aku melakukan ini?" Bahkan jika kita melakukannya semata-mata karena kita menikmatinya dan ini menyenangkan, kita perlu mengingatkan diri kita tentang dorongan ini karena, jelas, latihan adalah kerja keras. Maka kita menegaskan kembali mengapa kita ingin membangun kebiasaan positif melalui meditasi. Dan alasannya adalah karena itu akan membantu kita menghadapi masalah-masalah hidup secara lebih baik – jika, misalnya, kita tidak mudah marah. Dan jika kita selalu marah, kita tidak mungkin bisa membantu orang lain. Jika perasaan kita buncah, kita tidak akan bisa membantu siapapun.
Jadi kita melakukan semua latihan pemanasan ini. Dan kemudian meditasi sebenarnya: kita menggunakan suatu garis pemikiran untuk membangkitkan tataran cita yang kita inginkan. Dan ini sangat penting ketika kita melakukan ini untuk menghubungkannya dengan kehidupan perorangan kita. Kita tidak hanya memikirkan teori niskala: kita memikirkan langkah-langkah yang bisa kita ambil untuk membantu kita dalam kehidupan kita sendiri.
Sebuah Contoh
Arrow down Arrow up
Mari memisalkan salah seorang teman kita bertindak dalam cara yang sangat tidak menyenangkan kepada kita – mereka mengatakan sesuatu yang kejam, atau mereka tidak menyapa kita, mereka mengabaikan kita, atau orang-orang mengolok-olok kita. Ini adalah hal-hal buruk yang terjadi pada semua orang. Dan kita menanggapi itu dengan rasa yang benar-benar buruk dan menjadi sangat kesal dengan orang-orang ini, terutama jika kita menganggap mereka adalah teman kita.
Jadi kita memeriksa hal itu dalam meditasi, ketika cita kita sedikit lebih tenang setelah memusatkan pada napas. Dan kita menegaskan kembali bahwa teman-teman kita, teman sekelas kita – m ereka orang-orang seperti kita: mereka ingin bahagia dan tidak ingin tidak bahagia. Dan pasti ada sesuatu yang benar-benar membuncahkan mereka sehingga menyebabkan mereka memperlakukan kita dalam cara yang tidak menyenangkan, atau mereka hanya menjadi bingung tentang kita – mereka tidak benar-benar menghargai mutu-mutu baik kita – sehingga mereka mengolok-olok kita. Marah terhadap mereka, menjadi tertekan – itu sama sekali tidak akan berguna. Sebaliknya, kita berharap mereka bisa bebas dari apapun hal yang membuat mereka buncah, sehingga mereka akan memperlakukan kita dengan baik, karena dengan begitu kita semua akan bahagia, kita dan mereka.
Maka daripada merasakan kemarahan terhadap mereka, kita merasakan kasih dan welas asih: "Akan luar biasa jika mereka bebas dari apapun yang membuat mereka buncah. Semoga mereka bahagia. Jika mereka bahagia, mereka tidak akan berperilaku dalam cara yang tidak menyenangkan." Dengan cara ini kita membangun diri kita untuk merasakan kasih terhadap mereka, bukannya kemarahan. Itu membantu kita untuk lebih sabar terhadap keadaan mereka. Dan jika kita bertindak secara lebih tenang dan penuh kasih dan memaafkan, ini juga membantu mereka untuk tenang, dan keadaan menjadi jauh lebih mudah untuk diatasi.
Tidak Menanggapi secara Pribadi terhadap Perkataan Buruk yang Orang Lontarkan pada Kita
Arrow down Arrow up
Buddha pernah ditanya seorang murid, "Jika seseorang mencoba memberimu sesuatu dan kamu tidak menerimanya, milik siapa sesuatu itu?" Jelas, itu milik orang yang mencoba memberikannya kepada Anda jika Anda tidak menerimanya. Jadi jika seseorang mencoba memberi Anda suasana buruk, dan rasa-rasa negatif, dan sebagainya, kecaman, dll. , penting untuk tidak menerimanya dan menanggapinya secara pribadi – dengan kata lain, melihatnya alih-alih sebagai sesuatu yang benar-benar membuncahkan orang itu. Tentu saja, jika seseorang mengecam kita, ini bisa berguna untuk memeriksa diri kita untuk melihat barangkali mereka menunjukkan sesuatu yang perlu kita perbaiki. Jadi kita jangan mengabaikan itu, tapi penting untuk tidak seperti penjaga gawang yang selalu siap menangkap setiap bola perkataan dan pikiran-pikiran buruk yang orang lontarkan pada kita.
Adakalanya kita bertindak seperti itu, bukan, bahwa kita ingin menangkap setiap sampah yang orang lempar pada kita – kata-kata buruk, pandangan-pandangan kotor, apapun itu. Meskipun itu tidak mudah dilakukan, kita berusaha untuk tidak menanggapi segala hal yang terjadi pada kita secara pribadi, sebagai sebuah penolakan terhadap keakuan kita, melainkan sebagai suatu masalah yang dimiliki orang itu. Dengan kata lain, daripada memiliki sikap yang memandang orang itu buruk, kita memandang mereka: "Ooh, ada sesuatu yang membuncahkan mereka. Ada sesuatu yang salah dengan mereka."
Ini seperti jika kita mengurusi anak dua atau tiga tahun, dan anak itu sangat kelelahan dan tidak mau tidur. Kita berkata, “Sudah waktunya tidur,” dan anak itu berkata, “Aku benci kamu!” Apakah kita menanggapinya secara pribadi? Anak itu kelelahan, maka kita jangan menanggapi kata-kata buruk yang dilontarkan anak itu kepada kita secara pribadi, sebaliknya kita lebih bersabar dan lebih mengasihi anak itu dan berusaha menenangkannya.
Dalam meditasi kita berusaha memandang orang lain yang telah menyebabkan masalah bagi kita dalam cara yang lebih membangun, dan berlatih untuk memiliki lebih banyak kesabaran, kasih, sikap positif terhadap orang itu dalam situasi sulit ini, sehingga ketika kita benar-benar menemui hal-hal macam ini dalam hidup kita, kita mampu menanganinya dengan lebih baik. Singkatnya, tataran cita bodhicita yang luar biasa ini adalah sesuatu yang perlu kita upayakan untuk diraih dan dicapai, yang dengan itu kita mengambil tanggung jawab untuk membantu orang lain sebaik mungkin dengan upaya, melalui meditasi dan cara-cara lain, untuk menyingkirkan semua kekurangan kita dan mewujudkan semua kemampuan kita. Karena jika kita berupaya membantu semua orang untuk memperoleh kebahagiaan, maka tentu saja kita juga yang akan menjadi yang paling bahagia. Tetapi jika aku berupaya hanya demi kebahagiaan kita sendiri, dan melakukannya dengan mengabaikan orang lain atau mengorbankan orang lain, kita semua akan menderita.
Waktu Anda masih muda, masih pelajar, ini adalah waktu yang sempurna untuk benar-benar belajar menghargai kemampuan-kemampuan Anda, kecakapan-kecakapan Anda, dan menyadari bahwa Anda memiliki semua modal yang berdaya-guna untuk berkembang, dan untuk berkembang ke haluan positif, bukan haluan negatif atau tanpa arah. Kita tidak sendirian di dunia ini; di zaman informasi, media sosial, dll ini, kita semua terhubung. Dan kita dapat berkembang dalam cara-cara lebih positif yang akan memengaruhi setiap orang secara membangun.
Itulah sedikit tentang bodhicita. Sekarang waktunya untuk pertanyaan.
Apa Pengertian Kasih dari Sudut Pandang Buddha?
Arrow down Arrow up
Dan mungkin Anda dapat mengatakan apa itu hubungan antara laki-laki dan perempuan, dari sudut pandang Buddha atau dari sudut pandang Anda.
Ketika kita berbicara tentang kasih dari sudut pandang Buddha, kasih adalah, seperti yang saya sebutkan dalam pembahasan kita, keinginan agar seseorang menjadi bahagia dan memiliki sebab-sebab kebahagiaan. Ini berarti sepenuhnya menerima orang lain, baik titik-titik kuat maupun titik-titik lemah mereka. Dan harapan kita agar mereka bahagia tidak bergantung pada bagaimana mereka memperlakukan kita atau bagaimana mereka berperilaku. Lepas dari apapun, kita ingin mereka bahagia, bahkan jika itu berarti memberi mereka sedikit ruang.
Seringkali, kasih bercampur dengan hasrat (hasrat adalah ketika kita tidak memiliki sesuatu dan kita harus mendapatkannya). Ini bisa bercampur dengan kemelekatan (yang bahkan jika kita memiliki sesuatu, kita tidak ingin melepaskannya) dan keserakahan (bahkan jika kita memiliki seseorang sebagai teman kita, seseorang yang kita kasihi, kita ingin lebih dan lebih dan lebih dari mereka). Semua ini berdasar pada hanya melihat mutu-baik mereka dan melebih-lebihkannya, menjadikan itu persoalan besar, dan mengabaikan semua kekurangan yang mungkin mereka miliki. Dan mutu-mutu baik yang mereka miliki mungkin hanya bahwa mereka menyukai kita, kita merasa senang ketika kita bersama orang ini, penampilannya menarik, ia seksi, apapun. Kita hanya melihat bagian yang sangat kecil dari orang itu, yang kita jadikan lebih penting daripada apapun. Ini adalah sikap yang tidak makul. Dan ini sangat bergantung pada bagaimana orang ini memperlakukan kita: jika ia memperlakukan kita dengan baik, maka kita mengasihinya; jika ia tidak memperlakukan kita dengan baik, maka kita tidak mengasihinya lagi. Ini bukan jenis kasih yang teguh.
Seperti yang sudah saya katakan, jenis kasih yang teguh – yang kita bicarakan dalam ajaran Buddha – a dalah jenis di mana kita mengakui sisi baik dan sisi negatif seseorang, karena semua orang memiliki titik-titik kuat dan titik-titik lemah; tidak ada orang yang ideal atau sempurna. Anda lihat, masalahnya adalah banyak dari kita masih percaya pada dongeng. Dalam dongeng ada Pangeran Rupawan atau Putri Rupawan di atas kuda putih yang akan menjadi benar-benar sempurna. Kita selalu mencari pangeran atau putri, dan kita membayangkan pangeran atau putri pada orang-orang yang kita kasihi. Tapi sayangnya itu hanya dongeng dan, seperti Sinterklas, tidak mengacu pada sesuatu yang nyata.
Itu bukanlah hal yang sangat menyenangkan untuk disadari; ini sangat sulit untuk diterima. Dan kita tidak pernah menyerah: "Kekasihku yang ini tidak menjadi pangeran atau putri, tapi mungkin kekasihku berikutnya. " Selama kita terus membayangkan dan mencari pangeran atau putri di atas kuda putih, hubungan kita, hubungan percintaan kita, akan bermasalah, karena tak seorangpun dapat mencapai hal ideal untuk menjadi pasangan sempurna bagi kita. Kita menjadi marah ketika mereka tidak berlaku seperti pangeran atau putri. Ya, itu berarti kita tidak menerima kenyataan bahwa mereka manusia biasa seperti kita dan memiliki titik-titik kuat dan titik-titik lemah. Jadi kasih yang sejati, kasih yang teguh, berdasar pada menerima kenyataan orang lain.
Unsur lain dari kenyataan orang yang kita kasihi, yang seringkali kita lupa, adalah bahwa kita bukan satu-satunya hal dalam hidup mereka. Seringkali, kita tidak bisa melihat kenyataan bahwa mereka punya kehidupan selain hanya denganku – mereka punya teman-teman lain, mereka punya keluarga, mereka punya tanggung jawab lain. Hal-hal lain yang merupakan bagian dari hidup mereka; aku bukan satu-satunya. Jadi sangat tidak masuk akal bagi kita untuk cemburu dan marah ketika mereka menghabiskan waktu dengan orang lain, hal-hal lain dalam hidup mereka. Dan ketika mereka berada dalam suasana hati yang buruk, misalnya, atau tidak merasa suka bersama kita, itu bukan hanya karena kita. Kita bukan sebab dari segala sesuatu yang orang lain rasakan dan lakukan. Jika mereka berada dalam suasana hati yang buruk, itu bisa saja dipengaruhi oleh sesuatu yang terjadi dalam keluarga mereka; itu bisa saja dipengaruhi oleh teman-teman mereka; itu bisa dipengaruhi oleh sakit, merasa kurang sehat; itu bisa saja dipengaruhi oleh begitu banyak hal. Mengapa kita harus berpikir bahwa kitalah satu-satunya sebab atas segala sesuatu yang orang lain rasakan?
Begitu pula jika kita memiliki hubungan jangka panjang dengannya kemudian banyak hal terjadi hari demi hari selama interaksi kita, seringkali yang terjadi adalah, "Ia tidak meneleponku hari ini. Ia tidak menjawab pesan teksku," dan kita melebih-lebihkan pentingnya satu kejadian ini; kita tidak melihatnya dalam lingkung jangka panjang dari hubungan kita dari waktu ke waktu. Dan karena satu kejadian ini, kita menyimpulkan bahwa mereka tidak mengasihi kita lagi. Ini berarti kita berpandangan sangat sempit – hanya melihat satu hal kecil dan memisahkannya dari seluruh hubungan itu.
Kenyataannya adalah kehidupan setiap orang, suasana hati setiap orang, dan seterusnya, berjalan naik-turun. Itu berlaku bagi kita; itu berlaku bagi semua orang. Jadi wajar apabila kadang-kadang orang yang kita kasihi merasa senang bersama kita; kadang-kadang tidak. Kadang-kadang mereka berada dalam suasana hati yang baik; kadang-kadang mereka berada dalam suasana hati yang buruk. Dan jika mereka berada dalam suasana hati yang buruk – atau jika mereka terlalu sibuk dengan hal-hal lain sehingga tidak bisa menjawab pesan teks kita, atau apapun, seketika itu juga – itu bukan berarti mereka tidak mengasihi kita lagi; itu hanya bagian dari kehidupan.
Itulah beberapa hal yang sangat penting untuk dipelajari dan untuk dipahami jika kita ingin menjadikan hubungan kasih kita teguh; jika tidak, banyak gejolak perasaan.
Ada sebuah contoh sangat bagus yang diberikan oleh guru besar Buddha India, yaitu bahwa hubungan kita dengan orang lain bagai daun-daun yang ditiup angin, jatuh dari pohon di musim gugur. Kadang-kadang daun-daun itu akan terbang mengikuti angin bersama-sama; kadang-kadang mereka terbang terpisah. Itu hanya bagian dari kehidupan. Demikian juga hubungan dengan seseorang – mungkin itu akan bertahan sepanjang hayat kita, tapi mungkin juga tidak.
Adalah penting untuk mencoba melihat orang lain seperti burung liar yang datang ke jendela kita. Seekor burung liar yang elok datang ke jendela kita, dan betapa mengagumkan burung itu. Betapa indah, betapa bahagianya kita bisa bersama burung liar ini selama beberapa saat. Tapi tentu saja burung ini akan terbang: burung ini bebas. Dan jika burung itu datang lagi ke jendela saya, betapa indahnya hal itu, betapa beruntungnya saya. Tapi jika saya mencoba menangkap burung dan memasukkannya ke dalam sangkar, maka burung akan sangat tidak bahagia dan bahkan mungkin mati.
Sama halnya dengan seseorang yang datang ke dalam hidup kita dan kita kasihi. Ia seperti burung liar yang elok itu. Ia datang ke dalam hidup kita, membawa banyak sekali sukacita dan keindahan. Tetapi ia adalah orang bebas, seperti burung liar itu. Jika kita mencoba menggenggam dan menahannya seolah-olah ia milik kita, dan kita terus-menerus memarahinya – "Mengapa kamu tidak meneleponku? Mengapa kamu tidak datang menemuiku? Mengapa kamu tidak meluangkan lebih banyak waktu bersamaku?" – i tu seperti berusaha memasukkan burung liar ke dalam sangkar. Burung liar itu akan berusaha melepaskan diri sebisa mungkin. Dan jika burung liar itu tetap bersama kita, seperti orang ini tetap bersama kita karena rasa bersalah, mereka akan sangat tidak bahagia.
Ini adalah pemikiran yang amat sangat berguna – menganggap orang yang kita kasihi, yang datang ke dalam hidup kita, menganggap mereka seperti burung liar yang indah itu. Semakin kita bersikap kendur – tidak menggenggam – burung liar itu akan semakin senang untuk singgah lagi ke jendela kita.
Transkripsi seminar, Elista, Kalmykia, Rusia, April 2011
facebook
Share on facebook
Artikel terkait
Document
Empat Sikap Tak Terukur dalam Hinayana, Mahayana, dan Bon
Dr. Alexander Berzin
Document
Keselarasan Agama, Welas Asih, dan Islam
Dalai Lama Ke-14
Document
Bodhicita sebagai Lingkung Enam Kesempurnaan
Dukung Proyek Kami
Kemampuan kami memelihara dan meluaskan situsweb ini sepenuhnya bergantung pada dukungan Anda. Jika Anda rasa bahan yang disajikan di sini berguna, mohon pertimbangkan untuk memberi sumbangan, baik secara sekali saja atau secara bulanan.
Sumbang
Top
Study Buddhism adalah proyek dari Berzin Archives e.V., yang didirikan oleh Dr. Alexander Berzin.
Kirim tanggapan
FAQ
Peta Situs
Privacy Policy
Newsletter
Isi Terbaru
Bahasa lain
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down

annotation: short_sentences header footer

label: es

label: bo

label: my

label: pt

label: vi


content: Situs IDN Poker Deposit Mandiri 24 jam – Permainan IDN Poker dengan Deposit Mandiri selama 24 Jam hingga sekarang ini masih sangat jarang ditemui. Hal tersebut dikarenakan banyak situs-situs poker online yang masih menggunakan konsep jadwal bank offline-online. Situs IDN Poker sendiri sudah sangat terkenal di Indonesia. Permainan Judi IDN Poker adalah salah satu penyedia jasa […]


content:
Aplikasi BBM terus mendapat pembaruan, salah satu fitur yang paling menarik saat ini adalah fitur panggilan video gratis. Pada tahun 2016 beberapa pembaruan diberikan untuk kenyamanan pengguna dan penyediaan fitur yang paling dibutuhkan. Sebelumnya Blackberry Limited sudah memasukkan fitur panggilan gratis, hanya saja fitur ini hanya mendukung panggilan suara saja, sementara aplikasi lain menyediakan fitur yang lebih dari sekedar panggilan suara.
Aplikasi BBM terbaru sekarang sudah menyediakan panggilan video. Sebelumnya fitur ini tidak disediakan pada aplikasi chatting papan atas ini. Meskipun terkesan terlambat dari aplikasi serupa, kehadiran panggilan video di BBM cukup mendapat respon yang baik dari pengguna. Sedangkan fitur lama seperti panggilan suara tetap disediakan untuk pengguna agar tetap bisa melakukan panggilan suara ke teman-teman sesama pengguna BBM.
Fitur Aplikasi BBM Terbaru 2016
Aplikasi BBM Terbaru
Pada pembaruan terakhir aplikasi BBM versi terbaru ini, pengguna juga bisa membagikan video yang lebih panjang. Begitu pula dengan fitur obrolan grup yang sudah diperluas. Dalam obrolan grup, pengguna bisa menambahkan hingga 250 kontak dalam satu obrolan grup. Berikut fitur yang terdapat pada BBM versi baru.
Fitur:
Panggilan Video Gratis! Pengguna BBM di iOS dan Android sekarang dapat membuat panggilan video gratis secara langsung dari BBM
Obrolan grup sudah di-upgrade! Mulai grup dengan anggota hingga 250 kontak. Foto, daftar, dan pembaruan kalender ditampilkan dalam obrolan (kalender dan daftar hanya untuk grup dengan anggota hingga 50 kontak)
Bagikan video yang lebih panjang
Penarikan diperluas ke stiker, file, dan lainnya
Tetapkan durasi mematikan pemberitahuan.
Baca juga BlackBerry Messenger
Selain fitur diatas, fitur unggulan BBM lainnya seperti Obrolan Pribadi, Tarik Pesan dan Edit Pesan masih tetap ada dan tidak ada perubahan untuk fitur-fitur tersebut.
Sedikit kendala mungkin terjadi setelah pembaruan, salah satunya tidak bisa melakukan panggilan video pada aplikasi BBM terbaru. Hal ini terjadi pada perangkat tertentu saja karena dari beberapa percobaan, smartphone yang memiliki spesifikasi rendah sedikit sulit melakukan panggilan video. Sementara itu, pada smartphone dengan spesifikasi tinggi tidak ada masalah yang ditemukan ketika melakukan panggilan video di BBM versi terbaru.


content:
Dengan letaknya yang strategis diantara Pondok Indah dan Blok M, Gandaria City merupakan salah satu mall favorit bagi warga Jakarta untuk melewatkan waktu bersama teman dan keluarga, bahkan sampai seharian. Nongkrong selama itu secara teori tentunya tidak sehat bagi kantong karena akan menghabiskan banyak uang. Tapi hal ini bukan masalah bila kamu adalah member GD+, membership premium dari Giladiskon yang memberikan ratusan voucher promo yang bisa digunakan sepuasnya.
Sesampainya di Gandaria City, rasanya perut mulai keroncongan tapi sepertinya masih terlalu pagi untuk makan siang. Tidak ada salahnya bila kita memulai jalan-jalan kita dengan mampir ke gerai Shihlin Taiwan Street Snacks. Buat member GD+, ada promo Shihlin Combo Gilee dimana kamu bisa mendapatkan XXL Chicken dan Seafood Tempura hanya dengan RP 60.000 saja. Untuk kamu yang lelah kepanasan dan butuh yang dingin dan segar, ada promo Dairy Queen Buy 1 Get 1 atau promo Gaya Gelato diskon 40%untuk semua menu.
Also read :
Pembukuan Pengeluaran dan Pemasukan
Tempat Gadai Sertifikat Rumah Bank Vs Lembaga Pembiayaan Non Bank
Selesai nyemil, waktunya belanja kebutuhan sehari hari di Lottemart di lantai Lower Ground. Disana kamu juga bisa belanja lebih hemat dengan promo Lottemart GD+ dan mendapatkan diskon 20% untuk pembelian minimal Rp 100.000. Lumayan sisa budget belanja bulanan bisa ditabung, kan?
Setelah puas jalan-jalan dan berbelanja, tibalah waktunya makan siang. Kamu bisa mampir ke Secret Recipe untuk menggunakan membership GD+ karena disana ada promo Hot Plate Packages dimana kamu bisa menyantap menu paket hot plate spesial hanya dengan Rp 60.000 sekaligus menikmati promo Cake in A Cup dan Shinjuku Baked dengan harga spesial yang tentunya bikin makin hemat.
Nggak lengkap rasanya jika jalan-jalan di mall tanpa ngopi. Apalagi setelah makan siang terkadang langsung dilanda kantuk. Yuk, ke Café Excelso dan nikmati Frappio hanya dengan Rp 32.000, sekaligus mampir ke Chicago Popcorn untuk beli cemilan di rumah. Ada promo Buy 2 Get 1, lho! Atau beli roti untuk sarapan esok pagi di Breadlife dengan memanfaatkan promo Breadlife buy 3 get 1 untuk pembelian berbagai produk sweet buns.
Also read :
Jangan Asal Pilih! Cek Hal Berikut Sebelum Beli Tas Batam
Beberapa Cara Memilih Air Mineral Terbaik untuk Tubuh
Tidak terasa, malam sudah tiba. Tapi kurang pas rasanya meninggalkan Gandaria City tanpa makan malam disana. Untuk pilihan yang pas dan hemat, kamu bisa mampir ke Bakmi Gocip Selain makan bakmi yang maknyus, kamu bisa dapet promo Gocip free dessert, tentunya kalau kamu sudah menjadi member GD+. Mau es campur,cendol, sampai es kacang ijo semua bisa dipilih dan gratis. Karena itulah, jangan ketinggalan jadi member GD+ dan nikmati ratusan promo dan gunakan sesukamu. Yuk daftar di https://www.giladiskon.com/gdplus


content:
Belajar bahasa Inggris di zaman sekarang memang sesuatu yang tidak bisa ditawar-tawar lagi. Karena seperti yang kita tahu, kegunaan bahasa Internasional ini memang dibutuhkan di hampir semua bidang. Di bidang pendidikan, murid yang mahir berbahasa Inggris pastinya akan lebih sering diandalkan oleh pihak sekolah untuk mengikuti lomba bahasa Inggris. Atau bagi yang ingin melanjutkan kuliah di luar negeri, kemampuan bahasa Inggris juga menjadi salah satu syarat yang harus dipenuhi. Sedangkan bagi yang memasuki dunia kerja, peluang untuk mendapatkan pekerjaan yang lebih bagus sangat terbuka luas bagi mereka yang mahir berbahasa Inggris. Tak sampai disitu saja, kemampuan bahasa Inggris juga dibutuhkan untuk banyak bidang yang lebih luas. Seperti untuk bersosialisasi dengan masyarakat dunia dari berbagai bangsa, mencari informasi dari seluruh dunia, melakukan kerjasama dengan pihak asing, dan masih banyak lagi.
Also read :
Jangan Salah Pilih! Ketahui Tips Memilih Kursus Bahasa Inggris Online Terbaik
Rajin Belajar Karena Iqbaal
Mengingat pentingnya bahasa Inggris, maka jangan tunda-tunda untuk mulai mempelajarinya dari sekarang. Ada dua pilihan belajar yang bisa Anda pilih, yaitu bisa secara otodidak atau belajar lewat Bahasa Inggris lembaga. Bagi yang bisa bertanggung jawab dan menjaga komitmen untuk terus belajar bahasa Inggris secara terus-menerus, maka belajar secara otodidak tidak akan masalah. Namun bagi Anda yang kurang bisa berkomitmen untuk belajar sendiri, maka akan lebih baik mengikuti kursus bahasa Inggris di lembaga-lembaga.
Metode belajar bahasa Inggris lembaga pastinya menjadi salah satu pertimbangan saat memilih tempat kursus. Namun tak cukup sampai disitu saja. Agar mendapatkan tempat kursus yang tepat sesuai dengan kebutuhan Anda, perlu mempertimbangkan aspek-aspek lainnya. Maka dari itu, agar tidak usah bingung-bingung, berikut ini ada tips mencari lembaga bahasa Inggris yang tepat:
Also read :
Ini Dia Tips Mencari Tempat Kursus Bahasa Inggris untuk Orang Dewasa
Cari lembaga kursus bahasa Inggris dengan pengajar yang ramah, berpengalaman, profesional, dan berdedikasi tinggi.
Pilih lembaga kursus dengan kapasitas ruang dan siswa yang sedikit sehingga lebih intens dan memudahkan dalam proses belajar.
Sesuaikan biaya kursus dengan kemampuan finansial Anda.
Pilih lembaga kursus yang sudah memiliki reputasi bagus, seperti lembaga kursus English First (EF) salah satunya.
Pilih lembaga kursus dengan sarana pendukung yang lengkap dan modern, seperti dengan tersedianya buku penunjang, peralatan elektronik yang memadai, hingga fasilitas Wifi untuk memudahkan dalam mencari data yang diperlukan selama pelajaran.