content:
Belajar bahasa Inggris kepada ahlinya langsung sangat direkomendasikan daripada belajar secara otodidak. Untuk bisa belajar bahasa Inggris kepada guru, tidak hanya tersedia di pendidikan formal, tapi kita juga bisa belajar bahasa Inggris di lembaga pendidikan swasta seperti les di EF Adults kursus bahasa Inggris profesional.
Dengan belajar bahasa Inggris melalui kursus, proses belajar akan lebih terarah dan efektif, karena terdapat level-level yang diurut berdasarkan keahliannya mulai dari level pemula hingga ke level mahir.
Izinkan saya sedikit mengulas sebuah tempat kursus bahasa Inggris ya, karena tempat ini sangat membantu saya meningkatkan skill bahasa Inggris secara efektif di luar pendidikan formal saya.
suasana kelas di EF Adults
Apa itu EF Adults?
EF for Adults adalah tempat kursus bahasa Inggris untuk dewasa. Lembaga pendidikan swasta ini pertama kali didirikan di Swedia pada tahun 1965 dan kemudian mulai hadir di Indonesia pada tahun 1986. EF adults menyediakan program pelatihan dalam keterampilan bahasa Inggris yang intensif.
EF juga mempunyai tim pengajar profesional berkualitas tinggi dipimpin oleh guru yang sebagian besar berasal dari negara yang berbahasa Inggris dengan sertifikasi TEFL atau sertifikasi profesional lainnya. Guru-guru di EF diseleksi secara keseluruhan dan dilatih dengan teliti sehingga mereka mampu menerapkan metode pembelajaran EF yang unggul.
Alasan Kursus di EF Adults
Yang paling saya suka dari EF adalah konsep pembelajarannya yang menyenangkan. Mereka menggunakan metode pembelajaran yang terintegrasi.
Learn, pembelajaran individual.
Try, mencoba dari apa yang sudah dipelajari.
Apply, menerapkan apa yang sudah dipelajari dengan situasi nyata yang dibentuk di dalam kelas maupun di luar kelas
Mereka juga memiliki kurikulum belajar bahasa Inggris yang bagus, yaitu dibentuk dengan mengacu pada CEFR (Common European Framework of Reference) + memberi kelas tambahan ke murid yang mengacu pada akademik, profesional, dan umum.
Dengan beberapa keunggulan tersebut, EF Adults kursus bahasa Inggris profesional adalah andalan saya sebagai tempat belajar bahasa Inggris untuk keperluan akademik saya, khususnya selama kuliah di Universitas Widyatama.
Mengapa Penting Berbahasa Inggris?
Bahasa Inggris adalah bahasa komunikasi internasional, dari pernyataan tersebut saja sudah terlihat pentingnya keahlian berbahasa Inggris. Pada artikel sebelumnya saya sudah membahas manfaat belajar bahasa Inggris untuk akademik dan profesional.
Selain untuk akademik dan profesional, bahasa Inggris juga penting untuk pengetahuan umum. Contohnya, tahukah Anda dengan fakta bahwa sebagian besar orang yang gagap teknologi itu karena kurangnya keahlian berbahasa Inggris?
Ya, bahasa Inggris telah menguasai banyak aspek kehidupan masa kini termasuk teknologi! Coba saja cek perangkat di sekitar kita, sebagian besar menggunakan bahasa Inggris. Karena itu pentingnya mampu berbahasa Inggris untuk bisa mengoperasikan perangkat teknologi masa kini, meminimalisir gagap teknologi.
Sebenarnya kita bisa belajar bahasa Inggris secara sederhana melalui kehidupan sehari-hari. Misalnya menonton film hollywood, kita bisa mendengarkan aktornya berbicara dengan bahasa Inggris sambil membaca subtitle-nya. Atau bisa juga mendengarkan lagu dengan lirik berbahasa Inggris.
Namun, belajar bahasa Inggris secara mandiri jelas banyak kekurangannya. Akan lebih efektif jika diajarkan langsung oleh guru di pendidikan formal ataupun lembaga swasta seperti EF Adults kursus bahasa Inggris profesional dan tempat-tempat lainnya.
Cobalah ikut kursus bahasa Inggris, zaman sekarang juga sudah banyak penyedia kursus yang melayani pembelajaran secara online, jadi lebih fleksibel waktunya, dapat menyesuaikan dengan kesibukan rutinitas seperti kerja atau kuliah.
Posted on 18 November, 2020 15 January, 2021 Categories Catatan
Manfaat Belajar Bahasa Inggris
Bahasa Inggris dikenal sebagai bahasa komunikasi universal. Komunikasi antar bangsa di seluruh dunia sebagian besar menggunakan bahasa Inggris. Begitu banyak manfaat bahasa Inggris untuk berbagai kepentingan, di antaranya adalah untuk akademik dan profesional.
Saking pentingnya, bahasa Inggris masuk ke kurikulum pelajaran sekolah sejak tingkat sekolah dasar. Kita dituntut untuk fasih atau minimal paham sedikit tentang bahasa Inggris, walau tetap pengharapan terbesar adalah kita dapat berkomunikasi menggunakan bahasa Inggris dengan lancar.
Banyak cara untuk belajar bahasa Inggris selain dari pendidikan formal, misalnya belajar secara mandiri atau otodidak, tapi akan lebih bagus lagi jika belajar langsung kepada guru atau ahlinya, contohnya adalah kursus bahasa Inggris profesional di lembaga-lembaga swasta penyedia layanan kursus bahasa asing.
Belajar bahasa Inggris dengan ikut kursus lebih banyak keutamaannya dibanding belajar sendiri, karena dengan ikut kursus proses belajarnya lebih terfokus dan efesien, terdapat tahap-tahap atau level dari yang pemula hingga level mahir.
Manfaat Belajar Bahasa Inggris Untuk Akademik
Seperti yang sudah dikatakan, manfaat belajar bahasa Inggris untuk akademik sangat besar, sampai-sampai kita telah diajarkan bahasa Inggris sejak sekolah dasar dan masuk ke Ujian Nasional di sekolah-sekolah formal. Hal itu menunjukan betapa pentingnya seorang pelajar dapat berbahasa Inggris.
Bahasa Inggris juga akan sangat bermanfaat jika kamu ingin menlanjutkan kuliah. Kamu dapat menambah wawasan lebih luas dengan membaca jurnal internasional di kelas kuliah. Apalagi jika kamu berniat melanjutkan kuliah ke S2 di luar negeri, tentu bahasa Inggris menjadi hal wajib untuk bekal kamu belajar di luar negeri dan berkomunikasi selama di sana.
Tidak hanya untuk S2 di luar negeri, melanjutkan kuliah S2 di Indonesia juga kamu patut memiliki keahlian bahasa Inggris. Biasanya, modul-modul kuliah mayoritas menggunakan pengantar berbahasa Inggris. Dan beberapa universitas juga mewajibkan calon mahasiswa S2 untuk bisa berbahasa Inggris dengan persyaratan memiliki sertifikat TOEFL dari lembaga-lembaga yang ditunjuk oleh pihak kampus.
Manfaat Belajar Bahasa Inggris Untuk Profesional
Setelah kamu lulus kuliah, kamu akan dihadapkan dunia kerja. Dunia dengan persaingan sengit memperebutkan posisi pekerjaan impian di perusahaan terkenal. Di sini, keahlian bahasa Inggris kamu akan sangat bermanfaat untuk modal mencari kerja.
Banyak perusahaan masa kini yang menerapkan kriteria fasih berbahasa Inggris untuk calon karyawannya. Tentu dengan keahlian bahasa Inggris yang kamu miliki itu dapat memperbesar peluang mendapatkan pekerjaan impian. Walau bisa dibilang fasih berbahasa Inggris bukan jaminan mendapat kerja, tapi itu dapat memberi peluang lebih besar dibandingkan tidak bisa berbahasa Inggris.
Seiring berjalan pekerjaan yang kamu lakukan, modal fasih berbahasa Inggris juga dapat meningkatkan level diri kamu untuk mendapatkan jabatan lebih tinggi di kantor. Sehingga dengan begitu pula dapat mengembangkan karier kamu ke arah yang lebih baik lagi.
Begitu banyaknya manfaat bahasa Inggris bagi kehidupan. Dua contoh di atas (akademik dan profesional) hanya sebagian kecil dari manfaat yang didapat. Selain itu lebih banyak lagi manfaatnya. Seperti untuk kamu yang hobi jalan-jalan ke luar negeri, modal berbahasa Inggris sangat penting untuk berkomunikasi dengan warga lokal. Atau contoh lainnya, mahir berbahasa Inggris sangat bermanfaat untuk membantu melek teknologi, karena nyaris sebagian besar atau mayoritas perangkat teknologi zaman sekarang sangat didominasi dengan bahasa Inggris.
Sekian informasi tentang manfaat belajar bahasa Inggris.
Ayo belajar bahasa Inggris!
Posted on 13 November, 2020 22 November, 2020 Categories Catatan
Perbedaan Antara Row, Result, & Result_array Pada CodeIgniter
Terdapat tiga metode yang memungkinkan kita untuk mengambil data dari database dalam CodeIgniter: row(), result(), dan result_array().
Namun, ada perbedaan bagaimana kita harus menuliskan kode untuk merepresentasikan nilai-nilai dengan metode ini, karena obyek array pada row() dan result() akan dikembalikan (return), tapi result_array() akan menampilkan sebuah array dari apa yang telah diminta di query.
Berikut adalah contoh khas bagaimana kita dapat meng-query tabel database untuk data:
// Query the DB
$this->db->where(‘id’, 123);
$query = $this->db->get(‘cust_billing’);
Kemudian potongan kode berikut ini menunjukkan tiga metode yang berbeda.
// Obtain results
$row1 = $query->row();
$row2 = $query->result();
$row3 = $query->result_array();
Dan seperti kode di bawah ini bila kita akan merepresentasikan nilai dari row(), result(), result_array()-nya:
echo $row1->name;
Atau….
echo $row2->name;
$row3 akan menjadi array, sehingga kita harus menggunakan metode berikut untuk merepresentasikan nilai-nilai:
echo $row3[‘name’];
Sekian.
Posted on 28 October, 2020 13 November, 2020 Categories Pemrograman
Tips Membeli Mobil Bekas
Membeli mobil bekas dapat menghemat uang Anda dan memungkinkan Anda untuk benar-benar menikmati kendaraan Anda tanpa khawatir tentang goresan kecil yang aneh atau pembayarannya. Namun, ketika Anda memutuskan ingin menggunakan metode ini saat membeli mobil, Anda perlu memastikan bahwa mobil yang akan Anda beli memiliki kualitas terbaik dan Anda tidak membuat kesepakatan dengan dealer nakal. Ada begitu banyak dari mereka tentang dan mereka memangsa orang-orang yang tidak memiliki cukup pengetahuan tentang mobil; Jadi jika ingin menghindari membeli tumpukan sampah, ikuti tipsnya.
Nah, tip pertama dalam membeli mobil bekas adalah Anda harus memastikan berapa uang yang ingin Anda keluarkan. Jika Anda memilih mobil bekas, Anda dapat melihat beberapa tempat yang berbeda termasuk lelang internet, layanan pada marketplace, iklan baris dan halaman tradisional. Namun, Anda harus memiliki anggaran maksimum yang ingin Anda keluarkan pada kendaraan baru Anda; pengeluaran berlebihan akan berarti bahwa Anda masih akan kekurangan uang tunai yang diperlukan dan ini bukan idenya. Terutama jika Anda akan membangun garasi, Anda harus ketat tentang batasan pengeluaran Anda.
Selain itu, setelah Anda mengetahui dengan jelas berapa banyak yang harus Anda keluarkan untuk mobil Anda, Anda perlu memastikan bahwa Anda tahu cara menemukan barang yang dibeli dengan teliti memperhatikan kondisi kendaraan. Jadi, jika Anda bukan mekanik yang hebat, selalu ada baiknya bertanya kepada seseorang yang tahu tentang mobil, dan ini bahkan lebih penting ketika Anda akan membeli dari dealer terkenal. Jika Anda tidak dapat menemukan siapa pun untuk menemani Anda, setidaknya siapkan daftar pertanyaan tentang mobil sehingga penjual akan berpikir Anda berpengetahuan luas. Namun, jika Anda membelinya di marketpalce otomotif terpercaya seperti Seva tempat mobil online maka Anda tidak perlu memikirkan hal itu lagi karena sudah jaminan mobil berkualitas walaupun bekas, mobil bekas yang dijual telah diproses dengan tahap inspeksi untuk memastikan mobil bekas tersebut layak untuk dijual.
Selanjutnya, Anda perlu memikirkan opsi yang terbuka bagi Anda saat membeli mobil bekas, dan saat ini Anda tidak hanya membeli dari dealer pribadi atau banyak mobil. Selama bertahun-tahun sekarang, mobil bekas telah dibeli dan dijual melalui Internet dengan kesuksesan besar, tetapi dalam beberapa tahun terakhir cara paling menarik untuk membeli mobil bekas adalah dengan mengunjungi beberapa tempat jual mobil online. Banyak dari marketplace otomotif ini fokus pada penjualan mobil yang telah diambil alih oleh perusahaan finansial, dan Anda bisa mendapatkan beberapa penawaran luar biasa dengan cara ini. Mayoritas mobil ini baru berumur beberapa tahun dan dalam kondisi prima.
Jadi, ini hanya beberapa tips yang harus Anda pikirkan sebelum Anda keluar dan membeli mobil bekas. Pelajaran yang dapat diambil dari memiliki mobil bekas adalah Anda bisa mendapatkan banyak untuk diri sendiri, tetapi sebanyak pekerjaan rumah yang Anda lakukan, Anda juga harus bersiap untuk beberapa transaksi buruk. Saat membeli mobil bekas, seringkali banyak terjadi masalah dengan motor yang coba ditutup-tutupi oleh penjual, dan memang ada banyak sekali pedagang yang nakal. Karenanya, kendaraan bekas yang bernilai tinggi sering kali akan Anda temukan di dealer karena hampir baru dan kondisinya masih bagus.
Posted on 9 October, 2020 2 December, 2020 Categories Catatan
Cascading Style Sheet
CSS atau cascading style sheet merupakan aturan untuk mengendalikan beberapa komponen dalam sebuah web sehingga akan lebih terstruktur dan seragam. CSS bukan merupakan bahasa pemograman.
Sama halnya styles dalam aplikasi pengolahan kata seperti Microsoft Word yang dapat mengatur beberapa style, misalnya heading, subbab, bodytext, footer, images, dan style lainnya untuk dapat digunakan bersama-sama dalam beberapa berkas (file). Pada umumnya CSS dipakai untuk memformat tampilan halaman web yang dibuat dengan bahasa HTML dan XHTML.
CSS dapat mengendalikan ukuran gambar, warna bagian tubuh pada teks, warna tabel, ukuran border, warna border, warna hyperlink, warna mouseover, spasi antar paragraf, spasi antar teks, margin kiri, kanan, atas, bawah, dan parameter lainnya. CSS adalah bahasa style sheet yang digunakan untuk mengatur tampilan dokumen. Dengan adanya CSS memungkinkan kita untuk menampilkan halaman yang sama dengan format yang berbeda.
Sejarah Singkat CSS
Nama CSS didapat dari fakta bahwa setiap deklarasi style yang berbeda dapat diletakkan secara berurutan, yang kemudian membentuk hubungan ayah-anak (parent-child) pada setiap style. CSS sendiri merupakan sebuah teknologi internet yang direkomendasikan oleh World Wide Web Consortium atau W3C pada tahun 1996. Setelah CSS distandarisasikan, Internet Explorer dan Netscape melepas peramban terbaru mereka yang telah sesuai atau paling tidak hampir mendekati dengan standar CSS.
Versi CSS
Untuk saat ini terdapat tiga versi CSS, yaitu CSS1, CSS2, dan CSS3. CSS1 dikembangkan berpusat pada pemformatan dokumen HTML, CSS2 dikembangkan untuk memenuhi kebutuhan terhadap format dokumen agar bisa ditampilkan di printer, sedangkan CSS3 adalah versi terbaru dari CSS yang mampu melakukan banyak hal dalam desain website. CSS2 mendukung penentuan posisi konten, downloadable, huruf font, tampilan pada tabel, tata letak, dan media tipe untuk printer. Kehadiran versi CSS yang kedua diharapkan lebih baik dari versi pertama dan kedua. CSS3 juga dapat melakukan animasi pada halaman website, diantaranya animasi warna hingga animasi 3D. Dengan CSS3 desainer lebih dimudahkan dalam hal kompatibilitas websitenya pada smartphone dengan dukungan fitur baru yakni media query. Selain itu, banyak fitur baru pada CSS3 seperti: multiple background, border-radius, drop-shadow, border-image, CSS Math, dan CSS Object Model.
Contoh Penulisan CSS
Dalam dokumen CSS, sering dijumpai kode sebagai berikut:
h1 {color: #F1F1F1;}
Bagian pertama sebelum tanda ‘{}’ dinamakan selector, sedangkan yang diapit oleh ‘{}’ disebut declaration yang terdiri dari dua unsur, yaitu property dan value. Selector dalam pernyataan di atas adalah h1, sedangkan color adalah property, dan #F1F1F1 adalah value.
Selain itu ada tiga metode penulisan CSS atribut, yaitu:
Inline CSS
CSS didefinisikan langsung pada tag HTML yang bersangkutan. Cara penulisannya cukup dengan menambahkan atribut style=”…” dalam tag HTML tersebut. Style hanya akan berlaku pada tag yang bersangkutan, dan tidak akan memengaruhi tag HTML yang lain.
Contoh penulisan CSS dengan metode Inline Style Sheet:

    <title>Contoh Inline CSS</title>

        Ini adalah contoh tag P tanpa diformat menggunakan CSS

        Tag P ini diformat dengan ukuran font 15 pixel

        Tag P ini diformat dengan ukuran font 20 pixel, dan menggunakan warna biru

Emedded CSS
CSS didefinisikan terlebih dahulu dalam tag  di atas tag . Pada pendefinisian ini disebutkan atribut-atribut CSS yang akan digunakan untuk tag-tag HTML, yang selanjutnya dapat digunakan oleh tag HTML yang bersangkutan.
Contoh penggunaan CSS dengan metode Embedded Style Sheet:

    <title>Contoh Embedded CSS</title>

Judul ini berukuran 20 pixel dengan warna merah

Tag p ini diformat dengan besar font 14 pixel dengan tipe font Helvetica dan font jenis bold

Yang perlu diperhatikan juga bahwa body disini telah diformat dengan margin kiri 10 pixel dan warna background putih

Sifat CSS
Ada dua sifat CSS yaitu internal dan eksternal. Jika internal yang dipilih, maka skrip itu dimasukkan secara langsung ke halaman website yang akan didesain. Kalau halaman web yang lain akan didesain dengan model yang sama, maka skrip CSS itu harus dimasukkan lagi ke dalam halaman web yang lain itu.
Sifat yang kedua adalah eksternal di mana skrip CSS dipisahkan dan diletakkan dalam berkas khusus. Nanti, cukup gunakan semacam link menuju berkas CSS itu jika halaman web yang didesain akan dibuat seperti model yang ada di skrip tersebut.
Fakta CSS
Didukung oleh kebanyakan peramban versi terbaru, tetapi tidak didukung oleh kebanyakan peramban lama.
Lebih fleksibel dalam penempatan posisi layout. Dalam layouting CSS, kita mengenal Z-Index untuk menempatkan objek dalam posisi yang sama.
Menjaga HTML dalam penggunaan tag yang minimal, hal ini berpengaruh terhadap ukuran berkas dan kecepatan pengunduhan.
Dapat menampilkan konten utama terlebih dahulu, sementara gambar dapat ditampilkan sesudahnya.
Penerjemahan CSS setiap peramban berbeda, tata letak akan berubah jika dilihat di berbagai peramban.
CSS adalah layouting masa depan dengan penggabungan bersama XHTML.
Posted on 8 October, 2020 13 November, 2020 Categories Pemrograman
West Wing
Saya baru saja membeli DVD berjudul West Wing. Ini adalah serial drama TV lama yang diproduksi pada tahun 1999-2002. Saya hanya kaget ada satu episode yang terlewat saat serial tersebut tayang di televisi Indonesia. Yang mengejutkan saya bukanlah betapa saya melewatkan episode itu, melainkan episode itu menceritakan tentang negara kita, Indonesia. Indonesia adalah negara besar. Kami memiliki luas wilayah Amerika Serikat. Kami memiliki 220 juta warga, empat teratas di dunia (setelah China, Amerika Serikat, dan India). Kami adalah negara terkaya dalam sumber daya alam di antara negara-negara lain di dunia. Kami memiliki banyak hal baik di negara kami. Namun bagi orang asing di luar negeri, Indonesia lebih dipandang sebagai negara teroris karena bom Bali 2001. Juga Presiden terlama kami dicap sebagai diktator pencuri uang paling banyak di dunia oleh StAr of United Nations.
Kembali ke topik, di episode West Wing itu, Indonesia kembali disalahpahami oleh Barat. Meski film tersebut bercerita tentang kegiatan “All The President’s Men” mewakili pemerintah Amerika Serikat, kami baru menyadari bahwa banyak disinformasi tentang negara kita telah menyebar. Episode ke 7 sendiri bertajuk “The State Dinner” dan tema utamanya adalah tentang kunjungan kenegaraan resmi presiden baru Indonesia ke Amerika Serikat. Tanggal tayang asli episode (Musim 1, Episode 7) adalah 10 November 1999.
Salah satu pernyataan yang dibuat dalam film tersebut adalah: “Tidak ada bahasa Indonesia. Negara kita punya 583 bahasa, tapi tidak ada bahasa Indonesia.”
Ayolah. Apa kalian gila? Bahasa Indonesia secara resmi disebut Bahasa Indonesia, dan sudah ada bahkan sebelum proklamasi kemerdekaan negara. Dinyatakan sebagai bahasa bangsa ketika Sumpah Pemuda dilaksanakan pada tahun 1928, sedangkan proklamasi kemerdekaan Republik Indonesia berlangsung pada tahun 1945. Peristiwa ini penting bagi negara kita, karena dalam sejarah ratusan pemuda berkumpul dan mengadakan kongres. untuk memulai kesadaran baru sebagai negara merdeka. FYI, waktu itu negara kita masih di bawah penjajahan Belanda. Sejak itu, kami mempercepat perjuangan untuk mendirikan negara kami sendiri. Akar bahasanya sendiri berasal dari bahasa Melayu (bahasa Melayu) sebagai lingua franca para pedagang di sekitar Selat Malaka sejak masanya setara dengan abad pertengahan di seluruh Eropa. Sekadar menekankan, bahasa Melayu bukanlah bahasa Malaysia yang akan dibuat nanti. Bahasa Melayu masih digunakan oleh masyarakat kita di Provinsi Riau dan sekitarnya. Ada sebuah kerajaan besar bernama Sriwijaya yang merupakan pusat keunggulan pembelajaran agama Buddha di dunia yang telah didirikan di salah satu kota besar kita bernama Swarna Bhumi (sekarang Palembang) di pulau Sumatera. Kerajaan Sriwijaya didirikan pada abad ke-5 hingga abad ke-10. Bahasa Melayu adalah salah satu bahasa resmi mereka di zaman kuno.
Saat ini, dengan banyaknya permasalahan di negeri kita sejak reformasi 1998, Indonesia adalah alat utama bagi jalur integrasi bangsa kita. Bahkan di Timor Timur, bekas provinsi kita yang telah diberikan status negara merdeka sejak tahun 2003 oleh Perserikatan Bangsa-Bangsa, bahasa Indonesia tetap digunakan sebagai bahasa utama meskipun pemerintah yang penuh kebencian memberlakukan pembatasan. Bahasa Indonesia sudah mapan dan terkenal. Tidak hanya digunakan di wilayah Indonesia, tetapi ada juga yang digunakan secara umum di Malaysia, Brunei Darussalam, Singapura, dan Suriname meskipun tidak dinyatakan sebagai bahasa resmi. Sebagai pemimpin ASEAN, Indonesia secara resmi menggunakan bahasa Indonesia dalam KTT atau konferensi. Ini juga digunakan dalam banyak kesempatan internasional (Indonesia adalah anggota Organisasi Konferensi Islam dan mantan pemimpin OPEC-Organisasi Negara Pengekspor Minyak, selain menjadi anggota tidak tetap PBB dua kali. Dewan Keamanan). Lain kali penulis naskah dan produser West Wing harus bertanya pada Bill Gates dulu. Karena Microsoft bahkan memasukkan bahasa Indonesia ke dalam daftar bahasanya dan mempunyai antarmuka khusus bahasa Indonesia. Malu, tidak ada tanggapan dari pemerintah Indonesia yang tercatat. Mengenai episode drama TV ini, saya juga menemukan artikel dari koran berbahasa Inggris The Jakarta Post terbitan Indonesia berjudul “‘The West Wing’ melihat teka-teki bahasa Indonesia” oleh Antariksawan Jusuf dan Haryanto, tertanggal 28 Juli 2001 di bawah ini:
Beberapa detail pertunjukan mengungkapkan sedikit kurangnya pengetahuan tentang apa itu Indonesia. Misalnya, kemunculan penerjemah yang menyesatkan Minaldi dan juru masak Batak berbahasa Portugis terbuang percuma karena kesalahan budaya. Mengaku tidak ada bahasa seperti bahasa Indonesia karena orang Indonesia berbicara 583 bahasa berbeda, Minaldi membuktikan sebaliknya. Minaldi, yang mengaku bisa berbahasa Jawa, mengatakan juru masak dan ajudan presiden Bambang Sumahidjo (tentu saja orang Jawa) hanya berbicara bahasa Batak bersama. Lalu, di adegan sebenarnya, mereka bertiga bercakap-cakap dalam bahasa Indonesia.
Namun, penulis episode tersebut juga mengambil langkah berani dengan menggambarkan dugaan “praktik standar” diplomat Amerika dari rekan-rekan mereka dari negara berkembang dalam sebuah adegan di mana Ziegler mencaci Bambang tentang pemenjaraan temannya, seorang Prancis, di Indonesia karena berorganisasi. demonstrasi anti-pemerintah. Kemungkinan besar seorang clunker Indonesia datang ketika Ziegler menasihati pihak berwenang untuk mendorong pria itu “melewati perbatasan dan membiarkannya pergi”, yang tidak mungkin dilakukan di negara pulau itu kecuali pria itu ditahan di Kalimantan atau Irian Jaya.
The West Wing, tidak seperti banyak film Hollywood dan serial AS, film ini menampilkan orang Amerika sekali di pihak yang kalah. Tapi itu hanya fiksi. Sebenarnya ada beberapa fakta yang disalahpahami dalam episode drama TV ini. Saya akan membicarakannya nanti.
Posted on 7 October, 2020 13 November, 2020 Categories Catatan
Tema dan Logo HUT RI ke 75 tahun 2020
Pemerintah melalui Kementerian Sekretariat Negara secara resmi merilis tema dan logo peringatan hari ulang tahun (HUT) kemerdekaan Republik Indonesia (RI) yang ke-75 tahun 2020. Tema yang diangkat pada HUT kemerdekaan tahun ini adalah Indonesia Maju. Menteri Sekretaris Negara, Pratikno telah mengeluarkan surat edarannya untuk menyampaikan tema dan logo HUT RI 75
Dikutip dari situs resmi setneg.go.id, Pratikno meminta para pimpinan lembaga negara, menteri, gubernur Bank lndonesia, jaksa agung, panglima TNI, kapolri, dan pimpinan lembaga pemerintah nonkementerian untuk mensosialisasikan tema dan logo tersebut. Hal yang sama juga disampaikan Pratikno kepada pimpinan lembaga non struktural, gubernur, bupati dan wali kota di seluruh lndonesia.
“Dengan hormat bersama ini kami sampaikan tema dan logo untuk digunakan dalam rangkaian kegiatan peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) ke-75 Kemerdekaan Republik lndonesia,” kata Pratikno dalam surat edarannya
“Sehubungan dengan hal tersebut, kami mohon kiranya Bapak Ibu berkenan memperbanyak dan mensosialisasikannya di lingkungan kerja Bapak Ibu serta membantu menyebarluaskan kepada masyarakat umum,” sambung Pratikno.
Pembuatan logo HUT ke-75 RI memiliki relevansi dengan tujuan di periode pemerintahan Joko Widodo (Jokowi) dan Ma’ruf Amin yaitu pembangunan infrastruktur, pembangunan SDM, penciptaan lapangan kerja, serta pemberdayaan UMKM. Indonesia Maju merupakan sebuah representasi dari Pancasila sebagai pedoman dalam kehidupan berbangsa dan bernegara.
Logo terinspirasi dari simbol perisai di dalam lambang Garuda Pancasila. Logo HUT RI 75 png ini menggambarkan Indonesia sebagai negara yang mampu memperkokoh kedaulatan, menjaga persatuan dan kesatuan Indonesia. Logo kemerdekaan RI tahun ini menyimbolkan arti dari kesetaraan dan pertumbuhan ekonomi untuk rakyat Indonesia dan progres nyata dalam bekerja untuk mempersembahkan hasil yang terbaik kepada rakyat Indonesia.
“Soft copy tema dan logo HUT RI ke-75 Kemerdekaan RI tahun 2020 beserta pedomannya dapat diunduh melalui website resmi Kementerian Sekretariat Negara setneg.go.id,” demikian keterangan yang dikutip dari website resmi Setneg.
Posted on 16 June, 2020 16 June, 2020 Categories Catatan
Tips Cara Membuat Neon Box Sendiri
Jadi beberapa waktu lalu kakak saya membuka usaha barbershop, dan beberapa hari lalu saya diminta membantu kakak saya membuat neon box barbershop miliknya. Karena saya lagi santai saat itu, saya iyakan permintaannya. Dan melalui blog ini saya ingin berbagi pengalaman dan trik membuat reklame sendiri tanpa harus menggunakan jasa pembuatan neon box sehingga lebih hemat biaya.
Kalian pasti tidak asing dengan yang namanya reklame. Salah satu media promosi yang efektif adalah dengan memasang reklame pada tempat usaha kita. Dengan reklame, kita dapat mempromosikan produk atau jasa kita agar dapat dilihat, dikenal, dan diketahui oleh masyarakat luas. Salah satu industri reklame yang populer dan berkembang pesat dalam sepuluh tahun terakhir ini adalah perkembangan industri neon box Jakarta.
Emang apa sih neon box itu? Untuk yang belum tau, neon box merupakan jenis reklame yang dapat menyala dalam gelap karena sesuai namanya, reklame ini menggunakan lampu neon untuk penerangan pada saat malam hari. Lampu neon tersebut diletakan di bagian dalam reklame, jadi media gambar dari reklame tersebut terlihat unik saat tersorot lampu neon. Dalam proses pembuatan neon box tentu membutuhkan teknik dasar. Mengingat bahwa tujuan dari dibuatnya neon box Jakarta adalah sebagai media advertising untuk memperindah sebuah gambar visual ketika ditampilkan pada malam hari.
Sebelum mengenal teknik pembuatan neon box, kenali dan pahami terlebih dahulu dua hal yang penting untuk diperhatikan ketika mencetak gambar untuk neon box. Kedua hal yang dimaksud tersebut adalah sebagai berikut:
Resolusi neon box
Resolusi adalah hal utama yang penting untuk diperhatikan saat membuat gambar yang digunakan untuk neon box, banyak penyedia jasa pembuatan neon box yang kurang memperhatikan pada bagian ini. Gambar tentu harus yang beresolusi tinggi dan cetakannya juga harus sehalus mungkin lantaran apabila cetakan kurang halus, hal itu tentu akan membuat hasil neon box ketika lampu dinyalakan nampak kurang bagus. Jadi, sebelum memproses, penting untuk dipastikan terlebih dahulu gambar yang dipilih punya resolusi yang tinggi dan dicetak menggunakan mesin yang berkualitas untuk menghasilkan gambar yang sempurna.
Kepekatan media gambar
Selain memperhatikan resolusinya, penting juga untuk memperhatikan tingkat kepekatan gambar. Mengingat bahwa gambar untuk neon box akan disinari oleh lampu yang sangat terang, maka harus dipastikan bahwa gambar mempunyai kepekatan yang cukup. Tujuannya supaya tidak pudar ketika disinari oleh lampu. Maka dari itulah umumnya gambar untuk nenon box dicetak dua kali atau overprint dan juga dapat memakai bahan doubleside, yang mana kedua sisi bahannya terdapat gambar. Dengan begitu, gambar pun lebih pekat dan ketika disinari cahaya akan terlihat bagus.
Setelah memastikan gambar yang digunakan untuk neon box merupakan gambar berkulitas terbaik, maka selanjutnya adalah pada teknik pembuatan neon box tersebut sendiri. Menjadi media yang ditempatkan di luar ruangan, maka neon box perlu dibuat dengan teknik yang tepat agar awet dan juga tahan terhadap berbagai cuaca di luar. Nah, baik tidaknya kualitas ataupun awet tidaknya sebuah neon box tergantung pada teknik pembuatannya. Berbeda teknik, berbeda bahan yang digunakan, tentu neon box juga punya banderol harga yang berbeda-beda.
Lantas, apa saja teknik pembuatan neon box? Mari mengenalnya lebih jauh. Berikut 3 teknik untuk membuat neon box:
Memakai Stiker Khusus dan Acrylic Susu
Teknik yang pertama adalah dengan mengandalkan penggunaan stiker khusus untuk neon box dan juga dengan acrylic susu. Teknik yang satu ini memakai mesin cutting guna memotong stiker yang secara umum telah memiliki warna dan juga sesuai dengan pola ataupun desain dari gambar yang diinginkan. Stiker yang sudah dipotong selanjutnya ditempelkan pada bahan acrylic dan acrylic yang telah ditempeli oleh stiker dipasang pada rangka neon box yang sebelumnya sudah disiapkan. Umumnya teknik striker khusus dan acrylic susu ini dipakai untuk neon box yang desain gambarnya punya komposisi warna simple, seperti contohnya huruf blok warna saja ataupun tidak ada foto yang full color. Contoh produk neon box yang menggunakan teknik ini adalah logo sebuah mall atau logo sebuah restoran ternama.
Backlite Frontlite
Teknik yang kedua adalah dengan memakai backlite frontlite. Teknik yang satu ini tidaklah lain adalah teknik yang mengandalkan penggunakan bahan backlite dan frontlite atau vinyl Digital Print. Nilai plus dari penggunaan teknik ini adalah gambar untuk neon box dapat dicetak full color tanpa ada batasan penggunaan warna. Selain itu teknik ini juga pemasangannya relative lebih gampang dengan memantek frontlite pada rangka signboard, jadi tidak membutuhkan lagi bahan acrylic untuk dijadikan penyangga sehingga juga neon box jenis ini cukup ringan. Umumnya gambar yang digunakan untuk neon box dengan teknik ini dicetak dengan berlawanan dan memakai printer yang dapat menghasilkan gambar beresolusi tinggi. Contoh neon box yang dibuat menggunakan teknik ini adalah neon bos untuk iklan billboard yang umumnya ada di jalan-jalan besar.
Backlite Film
Satu lagi teknik pembuatan neon box, yakni baklite film. Teknik yang satu ini mengandalkan bahan backlite berupa duratan atau bahan yang mirip mika. Teknik ini masih membutuhkan penggunaan acrylic sebagai media untuk menempelkan backlite film pada kerangka neon box. Hasil dari teknik backlite film dengan mengandalkan duratan akan nampak lebih elegan lantaran hasilnya seperti foto beresolusi tinggi yang permukaannya halus.
Jika masih kurang paham dengan proses pembuatannya, Anda dapat mencari jasa neon box bogor terdekat untuk membuat reklame custom sesuai dengan keinginan adan kebutuhan Anda.
Posted on 10 May, 2020 20 January, 2021 Categories Catatan
Rumah Minimalis Impian Ala Korea
Banyak sekali pasangan muda membuat rumah dengan desain yang unik dan minimalis. Rumah tentunya menjadi tempat kita untuk beristirahat dan berkumpul bersama keluarga. Semua orang pasti mengharapkan tempat tinggal yang nyaman, banyak orang yang membayangkan rumah impian nya harus seperti apa dan bagaimana.
Kali ini saya akan menjelaskan sedikit rumah minimalis ala orang Korea. Tidak asing lagi kan dengan negara maju itu, selain teknologi dan gaya hidupnya mereka juga sangat kreatif dalam menata atau mendesain suatu ruangan. Banyak sekali orang korea yang memperlihatkan rumah-rumah miliknya di sosial media dengan interior menarik, unik, lucu namun terkesan elegan. Tidak sedikit dari kita orang Indonesia yang meniru desain interior mereka. Desain rumah minimalis ala orang korea bisa juga dijadikan referensi untuk rumah-rumah minimalis orang Indonesia loh.
Sekarang mari kita ulas cara orang korea mendesain dan menata rumah minimalis mereka. Poin-poin penting yang harus diperatikan rumah minimalis ala Korea adalah:
Jendela
Yang mereka perhatikan dalam mendesain rumah haruslah memiliki jendela yang tampak besar. Kenapa demikian? Mereka sangat suka dengan jendela yang besar agar bisa mendapatkan cahaya alami yang masuk kedalam rumah, ditambah dari luar biasanya terdapat pagar rumah yang menambah estetika minimalis. Jendela yang tampak besar juga memberikan kesan sebuah ruangan terlihat lebih besar atau luas. biasanya satu jendela besar itu mereka tempatkan di satu ruangan seperti ruang keluarga atau tempat berkumpul keluarga yang langsung mengarah keluar rumah.
Sekat Dinding
Rumah minimalis orang korea tidak terlalu mempunyai banyak sekat dinding, mereka lebih senang bisa melihat semua ruangan dalam sekali pandang. Namun tetap dapat dilihat fungsi area tersebut dengan penataan ruangan itu sendiri. memiliki banyak sekat dinding, rumah akan terkesan terlihat sempit dan membatasi ruang pandang. Kita bisa juga menambahkan sekat transparan seperti rak buku dengan lubang bukaan di dua sisi, jadi bisa digunakan sebagai pembatas ruangan. tekecuali untuk ruang kamar tidur dan kamar mandi.
Furniture
Rumah minimalis ala korea tidak akan banyak memakai barang berlebihan, mereka akan menempatkan barang-barang yang dirasa mereka cukup dan berguna untuk mereka gunakan. Sekali lagi orang korea juga tidak banyak menggunakan perabotan di dalam rumahnya sehingga ruang gerak di dalam rumah tetap besar.
Warna
Orang Korea akan memperhatikan sekali warna dinding dan perabotannya. Mereka akan membuatnya terlihat senada dan cerah, selain terlihat minimalis dan rapi ruangan menjadi nyaman dan enak dilihat. Mereka sangat suka dengan kerapihan, kebersihan dan terorganisir.
Pintu
Pada pintu utama rumah, orang korea pasti menempatkan rak sepatu. kenapa? karena selain mereka memperhatikan kebersihan mereka juga sangat memperhatikan kerapihan, jadi ketika masuk pintu utama mereka akan menempatkan lemari sepatu di sisi kanan atau kiri pintu. Tidak lupa juga dengan tambahan teralis pintu minimalis yang multifungsi sebagai hiasan sekaligus keamanan rumah. Rak sepatu
juga cocok untuk rumah minimalis agar terlihat simple dan elegan. Kalau ini patut ditiru dan contoh, kebiasaan baik bukan?
Hiasan
Hiasan di dalam rumah, orang korea sangat suka menata rumah dengan hiasan yang unik dan lucu, seperti mereka akan menambahkan hiasan jenis tanaman hidup dengan pot-pot kecil, namun tidak semua jenis tamanan yang akan mereka pajang, ada beberapa jenis tanaman yang paling sering orang korea jadikan hiasan ruangan, yaitu:
Tanaman Kaktus
Selain mudah cara merawatnya tanaman kaktus juga banyak jenis dan ukurannya. Nah biasanya Kaktus mini banyak digunakan orang-orang untuk dijadikan sebagai hiasan atau koleksi, bukan hanya di korea saja namun di indonesia juga banyak yang mengkoleksi tanaman mini ini. Contoh tanaman kaktus Ariocarpus sangat cocok untuk dijadikan hiasan karena jenis kaktus mini ini tidak berduri seperti tanaman kaktus pada umumnya, mereka juga memiliki aneka warna.
Tanaman Palm Kuning
Tanaman ini memiliki fungsi untuk membersihkan udara juga loh. pohon ini cocok sekali digunakan untuk hiasan di dalam ruangan dan biasanya disimpan di setiap sudut ruangan, sehingga rumah terasa akan lebih segar dan nyaman.
Posted on 18 April, 2020 16 June, 2020 Categories Catatan
Panaroma Wisata Kota Semarang
Semarang adalah salah satu kota besar di Indonesia dan merupakan ibu kota Provinsi Jawa Tengah. Ada banyak banget tempat-tempat menarik di Semarang yang patut dikunjungi untuk liburan selepas kegiatan kerja, kuliah, dan sekolah. Ini tulisan yang telat dibuat. Januari, 4 – 6 tahun 2019, saya berkunjung ke Semarang dalam rangka liburan, di tengah acara keluarga besar saya.
Kami naik bus pariwisata karena banyaknya angota keluarga yang ikut. Ya namanya juga keluarga besar. Setelah mencari-cari rekomendasi penyewaan pariwisata di internet dan bertanya sana-sini ke kerabat, kami akhirnya mendapatkan agen bus yang bagus banget pelayanannya. Busnya keren, fasilitasnya banyak. Sehingga selama perjalanan kami merasa nyaman. Dari Surabaya hari Jumat pagi, sampai Semarang menjelang siang. Kami langsung menuju hotel, kebetulan banget waktu tibanya pas dengan waktu check in hotel jadi kami bisa langsung istirahat setelah perjalanan untuk kemudian berkeliling Semarang mengunjungi berbagai tempat wisata dan kuliner.
Selama tiga hari dua malam di Semarang, kami menginap di Kawasan Simpang Lima, di hotel Louise Keanne. Di hotel ini, kolam renangnya ada di lantai 23, view-nya memandang padatnya kota Semarang, konsepnya keren.
Wisata Kuliner
Herannya, saya tidak banyak berwisata kuliner khas Semarang. Salah satu yang terkenal nyobain Soto Mas Ari yang beralamat di Jalan Wage Rudolf Supratman,Nomor 9, Gisikdrono, Semarang Barat, Kota Semarang. Menu yang spesial soto ayam. Menu lainnya ada Sate Kerang, Sate Telur, Tempe Goreng, Es Jeruk, dan Es Teh Manis. Kalau ke Semarang wisata kuliner disini bisa dicoba, rasanya enak.
Saya pun makan malam di IBC (Ikan Bakar Cianjur) daerah kota Lama Semarang. Restorannya keren karena bangunannya masih mempertahankan bangunan lama, di dalamnya banyak barang-barang antik dan unik, misal piring-piring yang menempel di dinding, dan yang tidak kalah penting makanannya enak-enak. Keesokan harinya jalan-jalan ke luar kota Semarang, ke Kawasan Ungaran. Sebelumnya mampir makan siang di Pemancingan Pondok Alam Bang Khohar, terletak di jalan Jimbaran – Bandungan. Menu yang tersedia makanan khas sunda. Wah jauh-jauh ke Jawa Tengah, saya yang asli sunda makannya makanan sunda hahaha karena keluarga besar tante saya asli Jawa dari Surabaya, saya mah nurut aja mau tante saya makan dimana saja, makan apa saja yang penting halal. Tempat makannya luas, kita akan dibagi beberapa tempat semacam pondok atau saung gitu. Tergantung jumlah yang akan makan, disesuaikan dengan tempatnya. Saat itu kami cukup lama berada di tempat tersebut, selain makanannya enak-enak, ada tempat bermain untuk anak-anak, ada musala, plus suasananya yang asri bikin betah berada disana. Sekitar pukul 14.00 kami baru beranjak melanjutkan perjalanan menuju Gedong Wali Songo.
Dari kawasan Simpang Lima menuju lokasi wisata yang akan kami kunjungi kalau lancar bisa dicapai sekitar 1 jam, tapi karena lagi akhir pekan banyak pengunjung, sehingga macet. Oh iya, melewati jalan tol juga, bisa menikmati view yang bagus, kalau mau melihat wisata alam, lokasinya di luar kota Semarang. Kalau di kota Semarangnya lebih banyak wisata sejarah, wisata kuliner, berbegai lokasi tempat ibadah.
Kami mencapai lokasi Gedong Wali Songo sekitar pukul 15.45, setelah membeli tiket kami pun berjalan-jalan di komplek candi tersebut. Kalau mau, ada juga tersedia kuda, bisa jalan-jalan sampai ke atas, sekitar 1 jam. Tapi saya tidak mau naik kuda, hanya ingin jalan kaki saja, meskipun tidak mengunjungi semua candi, tidak jalan sampai ke atas takutnya kesorean, karena perginya rombongan keluarga, saya memilih berjalan tidak terlalu jauh biar tidak saling cari-cari kalau waktu pulang telah tiba.
Tempat Wisata Semarang
Menurut wikipedia, Candi Gedong Songo adalah nama sebuah komplek bangunan candi peninggalan budaya Hindu yang terletak di desa Candi, Kecamatan Bandungan, Kabupaten Semarang, Jawa Tengah, Indonesia tepatnya di lereng Gunung Ungaran. Di kompleks candi ini terdapat sembilan buah candi. Candi ini diketemukan oleh Raffles pada tahun 1804 dan merupakan peninggalan budaya Hindu dari zaman Wangsa Syailendra abad ke-9 (tahun 927 masehi). Menurut saya view-nya bagus, kalau sampai ke atas sih katanya view-nya lebih bagus lagi. Kondisi saat saya kesana ramai sekali oleh pengunjung, jadi saya tidak terlalu menikmati, yang penting saya tahu tempat tersebut meskipun tidak terlalu meng-eksplore-nya. Menjelang magrib, kami pulang ke kota Semarang, melanjutkan ke next destination, Lawang Sewu!
Pukul 19.00 wib kami tiba di lokasi, tidak semua keluarga ikut. Kami hanya berenam, empat adik sepupu dan kakaknya Tante. Setelah membayar tiket, kami pun memasuki kawasan legendaris peninggalan Belanda.
Saat kami kesana, malam mingguan disana, rame sekali. Tidak ada local guide, karena sudah di-booking duluan sama pengunjung lainnya. Jadilah malam itu Tante kami bertindak sebagai guide kami. Beliau membawa kami berkeliling dan menjelaskan sejarah tentang tempat tersebut. Kebetulan beliau sudah pernah kesana, tour ditemana guide saat siang dan malam, yang sensasinya katanya berbeda. Karena tujuan saya ke tempat tersebut hanya ingin berkunjung ke tempat bersejarah, hanya ingin tahu dan mumpung lagi kesana, alhamdulillah tidak merasakan hal yang tidak biasa, dan saya hanya banyak berdoa saja, biar hati tenang, sambil mendengarkan penjelasan Tante. Saat itu, lampu di lantai 1 dan 2 terang, semuanya dinyalakan, jadi tidak merasakan sensasi apapun hehe. Tapi tante tidak berani membawa kami ke lantai paling atas, beliau bilang harus benar-benar pakai local guide sana. Saya pun menghormati keputusan tersebut, sehingga kami tidak meng-eksplore seluruh gedung. Waktu itu, lantai bawah tanah juga di buka. Kami tidak lama berada disana, karena harus menghadiri acara keluarga sehingga saya pun kembali ke hotel. Menurut wikipedia, Lawang Sewu (bahasa Indonesia: seribu pintu) adalah gedung gedung bersejarah di Indonesia yang berlokasi di Kota Semarang, Jawa Tengah. Gedung ini, dahulu yang merupakan kantor dari Nederlands-Indische Spoorweg Maatschappij atau NIS. Dibangun pada tahun 1904 dan selesai pada tahun 1907. Terletak di bundaran Tugu Muda yang dahulu disebut Wilhelminaplein.
Masyarakat setempat menyebutnya Lawang Sewu karena bangunan tersebut memiliki pintu yang sangat banyak, meskipun kenyataannya, jumlah pintunya tidak mencapai seribu. Bangunan ini memiliki banyak jendela yang tinggi dan lebar, sehingga masyarakat sering menganggapnya sebagai pintu (lawang). Menurut saya, arsitektur gedungnya keren, memperhatikan pintu-pintunya yang rapi dan simetris, menambah keindahan gedung tersebut. Lawang sewu ini artinya seribu pintu, saking banyak pintu, tetapi konon hanya 928 buah disana. Jadi, kalau ke kota Semarang, tempat ini jangan lupa dikunjungi. Tempat bersejarah ketika berlangsungnya peristiwa Pertempuran lima hari di Semarang (14 Oktober – 19 Oktober 1945). Gedung tua ini menjadi lokasi pertempuran yang hebat antara pemuda AMKA atau Angkatan Muda Kereta Api melawan Kempetai dan Kidobutai, Jepang.
Keesokan harinya, sekitar pukul sebelas, saya berkunjung ke Masjid Agung Jawa Tengah. Masjid Agung Jawa Tengah menurut wikipedia dirancang dalam gaya arsitektural campuran Jawa, Islam dan Romawi. Diarsiteki oleh Ir. H. Ahmad Fanani dari PT. Atelier Enam Jakarta yang memenangkan sayembara desain MAJT tahun 2001. Bangunan utama masjid beratap limas khas bangunan Jawa namun dibagian ujungnya dilengkapi dengan kubah besar berdiameter 20 meter ditambah lagi dengan 4 menara masing masing setinggi 62 meter ditiap penjuru atapnya sebagai bentuk bangunan masjid universal Islam lengkap dengan satu menara terpisah dari bangunan masjid setinggi 99 meter.
Saya senang sekali berkunjung ke masjid tersebut, kubah-kubahnya mengingatkan saya dengan Masjid Nabawi di Madinah, sukses membuat saya kangen sama Masjid tersebut. Gaya Romawi terlihat dari bangunan 25 pilar dipelataran masjid. Pilar-pilar bergaya koloseum Athena di Romawi dihiasi kaligrafi-kaligrafi yang indah, menyimbolkan 25 Nabi dan Rosul, di gerbang ditulis dua kalimat syahadat, pada bidang datar tertulis huruf Arab Melayu “Sucining Guno Gapuraning Gusti“. Indah banget! Saya tiba disana pas berkumandang solat Dzuhur, pas cuaca panas pula, jadi saat berjalan menanggalkan sepatu di batas suci, sensasi kakiku terasa panas, saya pun setengah berlari menuju Masjid bangunan utamanya. Sesampainya disana langsung ambil air wudhu dan solat. Sekitar setengah jam berada di masjid, yang sebenarnya mager tapi harus pulang. Ketika keluar Masjid pun saya masih mengagumi keindahan arsitektur Masjid Agung. Setelah puas berada disana, saya memanggil pak supir, melanjutkan perjalanan menuju Kota Lama Semarang.
Sesampainya di lokasi, saya muter-muter, tujuan utamanya mau lihat Gereja Blenduk di siang hari. Di Kawasan kota lama Semarang ini menurut info yang saya baca di web halosemarang, banyak tempat yang bisa dikunjungi. Sebenarnya saya mau berlama-lama dan berencana ingin menghabiskan waktu sekitar 1,5 jam disana, tapi apalah daya, saya harus segera balik ke hotel karena sudah ditunggu Tante saya dan acaranya sudah selesai. Saya hanya setengah jam berada disana, mengunjungi Gereja Blenduk, masuk Galeri tapi gak lama-lama, mungkin karena saya bukanlah pecinta seni hehe lanjut ke Pasar Klithikan yang masih berada di satu lokasi dengan taman Srigunting dan gereja Blenduk. Di sana saya melihat puluhan stan dengan koleksi barang-barang antiknya. Bagi penyuka barang-barang antik, pasar Klithikan inilah surganya, dan saya nyangkut di stan yang jual buku-buku bekas tapi masih bagus-bagus, lumayan lama disana, sampai waktunya habis saya gak bisa ke tempat yang tadinya mau saya taruh paling akhir mau ke Library Cafe John Dijkstra, kepengen ngopi atau nyemil-nyemil sambil baca buku, tapi jadi mission impossible huhu karena sudah ditelpon tante.
Sebelum pulang, mampir di beberapa tempat oleh-oleh khas Semarang, seperti mampir ke Bandeng Juwana – Elrina (Pusat oleh-oleh khas Semarang – Jawa Tengah), Loenpia Mbak Lien, Tahu Baxo Ibu Pudji, makanan-makanan tersebut highly recommended sebagai makanan khas Semarang.
Selama di Semarang, kami tidak memakai jasa local guide, karena sebanarnya menghadiri acara nikahan saudara, dan tentunya sekalian jalan-jalan. Maka saya pun banyak bertanya kepada Mbah Google saja untuk memandu dan memberi saya informasi tentang tujuan wisata yang saya kunjungi tersebut.

label: it


content:
Oleh karena itu untuk tetap sehat orang rela melakukan apa saja. Karena sudah jelas sekali bahwa zat-zat kimia didalam rokok dapat membahayakan tubuh kita. Penelitian juga telah membuktikan bahwa merokok dapat menimbulkan berbagai macam penyakit, mulai dari kanker paru-paru hingga kanker mulut. Selain itu, dengan merokok, kita tidak hanya membahayakan diri kita sendiri loh. Kita juga dapat membahayakan orang-orang di sekeliling kita dengan menjadikan mereka perokok pasif.
Sempatkan untuk berolahraga karena melakukan peregangan bagus untuk tubuh dan pikiran Anda. Lakukan olahraga yang Anda sukai, misalnya berlari, bersepeda, berenang, senam, yoga, dan lainnya. Stres yang berlebihan akan berdampak pada kesehatan tubuh, karena itu Realfoodfam tidak boleh terlalu memaksakan diri. Jangan terlalu larut dalam pekerjaan atau kegiatan lain yang menguras pikiran, berikanlah waktu pada otak untuk beristirahat.
Pastikan a mengunjungi dokter gigi serta memastikan kesehatan gigi setidaknya sekali dalam 6 bulan, Anda akan mendapat lebih banyak manfaat dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda. Menjadi vegan berarti Anda sudah murni tidak mengkonsumsi apapun yang mengandung seluk beluk hewani, termasuk; telur, keju dan susu. Ini mungkin bisa sehat tetapi pastikan dengan berkonsultasi terlebih dahulu mengingat kebutuhan kalori setiap orang berbeda.
Dengan memperhatikan penjelasannya saja mungkin sudah terbayang sayuran hijau, atau buah tanpa pestisida yang tentu bebas dari rasa khawatir untuk menyantapnya pula. Pastikan untuk mencanangkan tujuan hidup, dan raihlah dengan penuh ketenangan adalah suatu hal yang baik dan berati untuk hidup dan kesehatan. Makanlah sedikit tapi sering, ini akan membuat Anda merasa lebih baik. Karena dengan demikian tubuh akan dapat mencerna makanan dalam proses metabolisme dengan lebih sempurna. Ini bukan berarti adalah pembenaran untuk kebiasan mengemil tentunya.
Ada banyak manfaat yang terbukti positif berjalan dengan bertelanjang kaki berjalan mulai dari dapat memperbaiki postur tubuh lebih baik, mengurangi stres untuk kaki dan sendi. Ini sungguh beralasan ilmiah karena berjalan dengan bertelanjang kaki memberikan efek pijatan yang menciptakan rasa nyaman ke sekujur badan. Bahkan juga penambahan garam yang harus dipertimbangkan sebelum mengkonsumsi makanan olahan atau kalengan terlalu sering. Ketenangan sendiri sangat bermanfaat untuk kesehatan karena dapat menjauhkan kita dari stress yang menjadi sumber dari banyak penyakit dan gangguan kesehatan.
Banyak ahli juga merekomendasikan untuk berjalan setidaknya 10. 000 langkah per hari dalam menjaga kesehatan tulang. Orang dewasa disarankan untuk berolahraga minimal 2½ jam setiap minggunya.
Author [email protected]Posted on November 7, 2020 Categories Pola Hidup SehatLeave a comment on 10 Cara Pola Hidup Sehat Yang Alami Biar Awet Muda, Bisa Diaplikasikan Di Rumah
√ Manfaat, Faktor, Dan Trik Membentuk Pola Hidup Sehat
√ Manfaat, Faktor, Dan Trik Membentuk Pola Hidup Sehat
Berikutnya, lagkah kedua untuk menerapkan pola hidup sehat ialah selalu memastikan bahwa kamu mendapat asupan gizi yang seimbang setiap hari. Tentu saja hal ini memiliki korelasi terhadap makanan dan minuman apa saja yang kamu konsumsi. Maka untuk itu seorang individu harus selalu menerapkan pola hidup sehat untuk menjaga kesehatannya ditengah perkembangan jaman yang dimana gaya hidup selalu mengalami perubahan. Selain ketujuh pola hidup sehat hal tersebut, menjaga kebersihan lingkungan juga bisa menjadi langkah pola hidup sehat yang bisa kamu lakukan.
Kekurangan tidur dikaitkan dengan peningkatan risiko beberapa masalah kesehatan kronis. Selain itu, kurang tidur terbukti berkorelasi dengan peningkatan kerentanan terhadap penyakit dan memperlambat waktu pemulihan dari penyakit. Karena tidur juga berperan dalam mengatur metabolisme, kekurangan tidur juga dapat berperan dalam penambahan berat badan atau, sebaliknya, menghambat penurunan berat badan. Gerakan promosi kesehatan memungkinkan kesehatan untuk diajarkan, dipelajari, dan diperkuat. Pemahaman konsep kesehatan sebagai “kemampuan untuk beradaptasi dan mengatur diri sendiri” dan berkembangnya teknologi kesehatan berbasis digital telah membuka pintu bagi setiap orang untuk menilai diri mereka sendiri.
Paling tidak, dalam seminggu Anda bisa melakukan aktivitas fisik sebagai cara pola hidup sehat dengan berjalan santai, jogging, berenang, atau bersepeda keliling komplek. Aktivitas fisik ringan namun rutin juga bisa menjadi bagian pola hidup sehat yang Anda lakukan. Selain itu, manfaat pola hidup sehat dengan olahraga teratur dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan energi. Tahukah Anda, bahwa dengan menjalani pola hidup sehat dengan cara makan makanan bergizi, berolahraga, tidak merokok dan minum alkohol, ternyata besar manfaatnya? Bukan hanya sehat mental dan fisik saja yang didapat, namun ada perubahan-perubahan kecil lain yang bisa Anda dapatkan dari manfaat pola hidup sehat.
Jika lingkungan sekitar sehat dan bersih, maka tak akan ada virus dan bakteri yang bisa mendekat, sehingga penyakit yang datang bisa diminimalisirkan. Meski demikian, tetap jangan lupa untuk melakukan latihan fisik secara teratur guna meningkatkan kekuatan otot dan meningkatkan daya tahan tubuh. Makan makanan sehat dan rutin melakukan aktivitas fisik juga dapat membantu mengantarkan oksigen dan nutrisi ke jaringan sel tubuh, terutama jantung. Aktivitas tersebut bisa menjaga pikiran tetap aktif dan hormon serotonin di otak tetap seimbang. Untuk mendapatkan manfaat pola hidup sehat ada baiknya Anda perbanyak habiskan waktu bersama keluarga atau teman secara rutin dan lakukan aktivitas yang menyenangkan lainnya.
Buatlah resolusi simple yang mudah untuk Kamu capai dalam beberapa sewaktu ke depan. Misalnya, andai ingin sehat maka Kamu harus menerapkan pola makan sehat dan olahraga teratur.
Rutin konsumsi makanan bernutrisi membantu kita terhindar dari berat badan berlebih, serta memeliharanya tetap sehat dan ideal. Tak hanya dari makanan, aktivitas fisik yang rutin dilakukan juga esensial untuk mencapai berat badan idaman.
Tubuh pun akan memiliki pasokan energi yang cukup untuk melangsungkan aktivitas sehari-hari. Selain itu, menerapkan pola hidup sehat juga membuat tidurmu menjadi lebih nyenyak.
Hal ini juga memungkinkan setiap orang untuk merasa sehat, bahkan ketika mereka memiliki berbagai penyakit kronis atau berada di dalam kondisi terminal. Belakangan, istilah “sehat” juga banyak dipakai dalam berbagai konteks organisasi tak hidup yang memengaruhi kepentingan manusia, seperti di dalam komunitas sehat, kota sehat, atau lingkungan sehat. Sumber GudpipelcomUntuk mewujudkan hidup sehat dan sejahtera harus dimulai dengan hal-hal kecil lebih dahulu.
Author [email protected]Posted on November 5, 2020 Categories Pola Hidup SehatLeave a comment on √ Manfaat, Faktor, Dan Trik Membentuk Pola Hidup Sehat
Inilah 7 Khasiat Menerapkan Pola Hidup Sehat
Inilah 7 Khasiat Menerapkan Pola Hidup Sehat
Memberi dan Menolong SesamaSebagai makhluk sosial, tentunya kita tidak bisa lepas dari orang-orang dan hidup sendirian. Kita butuh beradaptasi dengan orang-orang baru dan menjaga keutuhan hubungan oleh mereka. Maka, tujuan hidup kita akan lebih bermakna dengan mempraktikkan perawatan sendiri terhadap fisik yang terlihat maupun tidak. Mengenal sendiri sendiri adalah suatu sesuatu yang mudah dilakukan, namun kita menjadi keliru kepada tujuan hidup karena bukan mengenal siapa diri anda sebenarnya.
Kesehatan dipandang sebagai hal tubuh yang berfungsi regular yang dapat terganggu dengan penyakit dari waktu ke waktu. Tidak bisa pada katakan sehat, kalau pikirannya selalu galau dan bukan menentu. Ada beberapa suggestions yang kamu bisa pahami untuk menjaga kesehatan tubuh. Sumber UtmostorgKesabaran menjadi kunci sukses untuk menerapkan resolusi yang Anda terapkan tuk mencapai hidup sehat serta sejahtera.
Ini tentu meraih memicu semua organ tubuh bisa berjalan dengan bertambah maksimal. Bahkan, dengan mengerjakan pola hidup sehat pun akan membuat kita merasakan lebih bahagia, sehingga mutu hidup meningkat. Untuk memperoleh gizi yang seimbang, terkadang kamu juga harus mengonsumsi makanan dan minuman yg bergizi, namun itu tertentu tidak cukup. Asupan gizi yang kamu dapatkan tadi harus dijaga dengan menjauhkan makanan dan minuman yg sekiranya kurang sehat serta berpotensi menimbulkan dampak yg kurang baik bagi tubuh.
Seorang yang pantang menyerah akan memandang hidup misalnya alunan nada, naik turun mengikuti irama, selalu bagus dan sangat mudah tertawa. Menciptakan lingkungan yang sehatJika ingin menikmati kesehatan yg optimal maka selayaknya kawasan harus dipelihara dengan benar. Lingkungan itu adalah termasuk iklim, air, tanah, tumbuh-tumbuhan, dan atmosfir. Memelihara kawasan dengan baik berarti bukan mengotori lingkungan dengan seluruh macam kotoran seperti melepaskan sampah sembarangan, asap rokok, sisa bahan bakar industri, asap dari mobil maupun pembakaran sampah dll. Asupan makanan menjadi satu pada antara faktor yang dapat meningkatkan metabolisme berjalan bertambah maksimal.
Semua pertanyaan tersebut adalah keresahan yang pada alami semua orang, sehingga mengarahkan kita untuk memilih jawaban yang tepat atas tujuan hidup masing-masing. Di dalam perspektif model biomedis, maksud awal kesehatan difokuskan dalam kemampuan tubuh untuk berfungsi.
Namun, kita perlu mengingat bahwa tidak semua hal pantas dengan kita untuk dijadikan tujuan hidup, lho, Beloved! Ada kalanya, suatu tujuan yang sama dapat mengasihkan dampak berbeda kepada masing-masing orang. Keberhasilan dalam mengelola stres merupakan cara yg baik dalam mempertahankan serta menjalankan pola hidup sehat. Kalau kamu sedang dilanda stres, biasakan untuk beristirahat setelah hari yang anda alami. Aktivitas fisik sendiri sangat penting untuk mencegah penyakit jantung, stroke dan untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
Jangan terburu-buru tuk menikmati hasilnya, atau cara Anda akan terbengkalai dikarenakan setitik kecerobohan yang Kamu buat. Terburu-buru hanya jadi memecahkan fokus Anda sehingga tidak maksimal dalam memerankan keduanya. Kita pasti mempunyai prinsip hidup masing-masing yg terbentuk sepanjang perjalanan hidup kita. Entah dari keuntungan didikan orangtua, lingkungan, budaya setempat, ataupun kepercayaan.
OptimisTidak ada sesuatupun yang dapat menghalangi langkah seorang yg selalu optimis memandang hidup. Hambatan dan kegagalan tidaklah suatu halangan untuk tetap maju, akan tetapi dianggap sebagai pelajaran untuk step berikutnya.
Jaman dan perekonomian makin maju serta selalu mendapatkan perubahan, tentunya dengan eksploitasi teknologi yang semakin maju dengan pasat. Banyak dirasakan saat ini manusia telah malas untuk bergerak serta sering mengkonsumsi makanan juga minuman yang tidak sehat, serta selalu berperilaku yg dapat merugikan kesehatannya. Bibit penyakit ini hidup pada dalam tubuh nyamuk terutama di dalam kelenjar air flow liur dan juga pada dalam tubuh manusia.
Namun, tidak cukup sebatas keinginan saja tanpa Anda melakukan apa pun tuk mencapainya. Jika pola hidup sehat diterapkan dapat menciptakan harapan hidup yang banyak. Seseorang dengan berat awak ideal biasanya tidak enteng terserang penyakit dibandingkan oleh mereka yang kelebihan berat badan. Seseorang seharusnya bukan hanya tidak kelebihan berat badan, tetapi juga bukan kekurangan berat badan.
Author [email protected]Posted on November 3, 2020 Categories Pola Hidup SehatLeave a comment on Inilah 7 Khasiat Menerapkan Pola Hidup Sehat
Buat Hidup Lebih Bermakna Dengan Manfaat Hidup Yang Sehat
Buat Hidup Lebih Bermakna Dengan Manfaat Hidup Yang Sehat
Semakin lama, penyakit tidak lagi dipandang sebagai sebuah kondisi, tetapi sebuah proses. Pada awal 1980-an, WHO mendorong perkembangan gerakan promosi kesehatan. Gerakan ini memungkinkan orang-orang meningkatkan kendali atas kesehatan mereka dan memperbaiki status kesehatan mereka masing-masing.
LENGKONG, AYOBANDUNG. COM — Tidak ada kata terlambat untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Entah itu ingin menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, atau memiliki lebih banyak energi.
Sementara itu, semakin banyak waktu yang dihabiskan di lingkungan alam akan berdampak positif pada kesehatan. Tujuan Pola Hidup SehatTujuan kita menerapkan pola hidup sehat tentunya untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendapatkan kehidupan yang lebih baik. Tapi ternyata dengan menjalankan pola hidup sehat kita tidak hanya akan mendapatkan kesehatan jasmani kita juga mendapatkan bonus kesehatan rohani yang stabil. Disamping itu dengan menerapkan gaya hidup sehat tidak makan daging, sama artinya kita mengurangi efek global warming.
Berikut adalah keuntungan yang kita dapat dari menjalankan pola hidup sehat, baik secara fisik maupun secara mental. Tujuan atau manfaat dari pola hidup sehat tentunya untuk menjaga kesehatan tubuh supaya tidak mudah sakit. Pola hidup sehat adalah gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan.
Kesehatan dipandang sebagai sumber daya untuk kehidupan sehari-hari, bukan tujuan hidup. Untuk mewujudkannya, ada beberapa prasyarat yang perlu dipenuhi, yaitu perdamaian, tempat tinggal, pendidikan, makanan, pendapatan, ekosistem yang stabil, sumber daya berkelanjutan, serta keadilan sosial dan kesetaraan. Dimulai dari definisi atau pengertiannya, pola hidup sehat adalah gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan. Mulai dari makanan, minuman, nutrisi yang dikonsumsi dan perilaku kita sehari-hari. Baik itu dalam sebuah rutinitas olahraga yang tentu akan menjaga kondisi kesehatan dan juga membuatmu terhindar dari segala hal yang dapat menjadi penyebab penyakit bagi tubuh kita.
Baik itu dalam sebuah rutinitas olahraga yang tentu akan menjaga kondisi kesehatan dan juga akan menghindarkan dari segala hal yang dapat menjadi penyebab penyakit bagi tubuh kita. Cara untuk menjalankan pola hidup sehat yaitu degan menjaga pola makan, olahraga secara teratur, dan istirahat yang cukup. Terutama gaya hidup harus selalu diperhatikan, karena gaya hidup selalu terpengaruh oleh lingkungan sosial dan perkembangan jaman.
Manfaat lain dari berolahraga secara rutin dan menjaga makan adalah meningkatkan kekebalan tubuh serta kesehatan jantung. Sebuah studi mengungkapkan bahwa seseorang dapat meningkatkan kesehatan mereka melalui latihan fisik, tidur yang cukup, membatasi konsumsi alkohol, tidak merokok, menjaga berat badan, dan sarapan dengan rutin. Lingkungan sering disebut sebagai faktor penting yang memengaruhi status kesehatan individu, termasuk lingkungan hidup, lingkungan binaan, dan lingkungan sosial.
Dengan menerapkan pola hidup sehat, maka berat badan juga akan terjaga meskipun tanpa diet. Ketika berat badan terjaga, maka tubuh akan terasa lebih ringan dan tidak akan mudah lelah ketika melakukan banyak aktivitas.
Author [email protected]Posted on October 31, 2020 Categories Pola Hidup SehatLeave a comment on Buat Hidup Lebih Bermakna Dengan Manfaat Hidup Yang Sehat
Gampang Diterapkan, Terkait 8 Cara Sederhana Memulai Pola Hidup Sehat
Gampang Diterapkan, Terkait 8 Cara Sederhana Memulai Pola Hidup Sehat
Meski tidak mudah dilakukan, kita harus berusaha untuk menekannya demi menjaga kondisi tubuh dan pikiran tetap sehat. Mempunyai tubuh sehat dan bugar tentu tidak bisa didapatkan begitu saja.
Salah satu kebiasaan agar kamu bisa hidup sehat adalah dengan bangun pagi. Untuk menerapkan cara hidup sehat sebenarnya sangat sederhana, karena kamu hanya dituntut untuk melakukan kebiasaan-kebiasaan hidup yang sehat. Selain itu, penerapan pola hidup sehat juga bisa dengan mudah dilakukan oleh siapa saja dan di mana saja. Itulah beberapa tips pola hidup sehat yang perlu Realfoodfam ketahui.
Kita harus konsisten untuk menjalankan gaya hidup sehat dan sering berolahraga. Meski kedengarannya sangat sederhana, tapi banyak orang yang belum mampu konsisten menjalankannya. Padahal sejatinya hidup sehat bisa dimulai dari hal-hal kecil lho. Berikut lima tips sederhana untuk hidup sehat yang bisa kamu terapkan Cheers Friends. Suara. com – Banyak orang mengeluh karena mudah capek dan terserang penyakit karena memiliki gaya hidup yang tidak sehat.
Pola hidup sehat adalah pola hidup yang diterapkan sebagai usaha untuk menjaga kesehatan tubuh, fisik, pikiran, dan mental. Tetapi, untuk umat muslim gaya hidup sehat sesungguhnya udah tertuntun mulai sejak Adanya Nabi Muhammad SAW dan turunnya kitab Suci Al-qur’an. Nikmati jus secara teratur yakni satu diantara cara pola hidup sehat yang mudah untuk dilakukan selain meminum air putih. Gejala fisik yang ditimbulkan adalah sakit kepala, sakit perut, meningkatnya tekanan darah tinggi, dada terasa sakit hingga susah tidur. Oleh karena itu, cara pola hidup sehat adalah dengan menghindari stres.
Padahal gaya hidup sehat dapat dilakukan dengan mudah asal tetap konsisten. Tidak hanya dari makanan atau minuman yang dikonsumsi saja, kebiasaan hidupmu juga bisa memengaruhi kesehatanmu.
Bila Realfoodfam memiliki keluhan atau ingin mengetahui informasi akurat lainnya, sangat disarankan untuk pergi ke dokter dan memeriksakan kondisi kesehatan diri. Dengan begitu, Realfoodfam bisa mendapatkan rekomendasi langsung dari dokter terpercaya mengenai hal apa yang harus dilakukan. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh merupakan salah satu syarat mutlak untuk menjaga kesehatan tubuh. Untuk dapat mencukupi kebutuhan cairan tubuh, sebaiknya kita minum air putih sebanyak delapan gelas setiap hari.
Dampak dari kurangnya cairan tubuh adalah mudah mengantuk, tubuh cepat lelah, sembelit, sakit kepala, sesak nafas, demam tinggi, hingga hilangnya kesadaran. Bagi Realfoodfam yang belum terbiasa menjalankan pola hidup sehat, mungkin akan terasa sulit untuk menerapkannya. Kali ini, Realfood akan membantu Realfoodfam untuk mulai membiasakan diri untuk memulai pola hidup sehat dan menjaga kebiasaan tersebut. Menerapkan pola hidup sehat merupakan anjuran yang sering kita dapatkan dari para ahli.
Author [email protected]Posted on October 29, 2020 Categories Pola Hidup SehatLeave a comment on Gampang Diterapkan, Terkait 8 Cara Sederhana Memulai Pola Hidup Sehat
Hidup Sehat
Hidup Sehat
Rokok mengandung banyak zat adiktif berbahaya, beberapa zat – zat berbahaya yang umum diketahui adalah tar dan nikotin. Efek dari zat–zat berbahaya ini pun bermacam–macam, mulai dari gangguan pernafasan, serangan jantung, impotensi, hingga kanker. Dengan berhenti merokok, tentu resiko–resiko kesehatan tersebut bisa dihindari. Cupcake, es krim, permen, brownies, memang sangat menggonda lidah.
Selain wajib sarapan, kamu juga harus memilih jenis sarapan yang sehat dan bergizi tinggi. Jika kamu sarapan dengan gorengan atau mie instant, bukan sehat yang kamu dapatkan, tapi timbunan penyakit. gizi seimbang yang mencakup serat, protein, karbohidrat, dan lemak baik. Jadi Anda bisa mengganti makanan pokok seperti nasi dengan kentang, ubi, atau jagung. Pastikan pula Anda mengolahnya dengan tepat yaitu tidak dengan cara digoreng melainkan direbus, dikukus, dan ditumis.
Tidur terlalu lama pun bukan juga hal yang baik, sebaiknya lakukan dua hal tersebut secara berimbang. Karena itu sudah pasti selalu diperlukan asupan cairan tubuh untuk membantu organ bekerja. Asuransi kesehatan hingga jiwa, sekiranya sangat penting untuk dimiliki di setiap keluarga. Pasalnya, akan ada banyak benefit yang bisa kamu rasakan dengan memiliki asuransi.
Namun, mulai hari ini berniatlah untuk mengurangi atau bahkan menghindari berbagai makanan tersebut. Terkadang dengan perubahan kecil dalam rutinitas sehari-hari bisa membantu Anda menjadi lebih aktif berolahraga. Anda bebas melakukan berbagai jenis olahraga yang memang Anda sukai. Jika Anda suka bersepeda atau berenang, maka jangan ragu untuk melakukannya.
Pastikan kalau makanan dalam piring Anda memenuhi prinsip gizi seimbang, yang mencangkup karbohidrat, serat, protein, dan lemak baik. Anda bisa menggantimakanan pokokdengan jagung, mi, ubi, atau kentang. Lakukan hal tersebut berulang kali sampai Anda merasa lebih rileks. Mengambil napas dalam-dalam sendiri telah terbukti menurunkan kadar kortisol, yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Beberapa pakar menyarankan untuk rajin olahraga dengan durasi sedikitnya 75 menit dalam setiap minggu serta bergerak aktif untuk mengencangkan otot minimum dua hari dalam sepekan. Anda bisa memilih kegiatan yang mengasyikkan sebagai aktivitas fisik yang menyehatkan untuk Anda. Jumlahnya diperkirakan dua kali dari total sel yang kita miliki. Bakteri-bakteri tersebut terdiri dari dua jenis, yang merugikan dan menguntungkan. Kalau kesehatan usus tidak baugs, jumlah bakteri merugikan sanggup lebih dominan, sehingga kebugaran tubuh pun terganggu.
Anda dapat memilih jenis latihan ringan seperti jalan kaki, joging, lari santai, atau naik tangga daripada naik lift. Setelah sudah terbiasa, Anda dapat melakukan latihan lain seperti squat, lunge, push-up, plank, dll. Hidup sehat yang sering kali dilewatkan oleh masyarakat yang tinggal di kota besar adalah olahraga.
Seperti yang kita tahu, kegiatan merokok bukanlah hal yang menyehatkan. Sehingga, untuk mendapatkan hidup yang sehat, hindari merokok.
Sebut saja seperti lari pagi, angkat beban, push up, sit up, renang, senam, hingga lompat tali. Namun, untuk mendapatkan hasil yang baik, sebaiknya kamu lakukan olahraga secara rutin. Sehingga rajin membersihkan lingkungan merupakan salah satu cara untuk mendapatkan hidup yang sehat.
Mulai dari bisa menghirup udara segar, mendapatkan matahari pagi yang sehat, memiliki waktu lebih banyak untuk beraktivitas, dan masih banyak lagi. Intinya, jangan sampai tubuhmu kekurangan cairan, hingga menyebabkan dehidrasi.
Author [email protected]Posted on October 27, 2020 Categories Pola Hidup SehatLeave a comment on Hidup Sehat
6 Teknik Sederhana Untuk Memulai Hidup Sehat
6 Teknik Sederhana Untuk Memulai Hidup Sehat
Itulah kejelasan terkait cara hidup sehat yang sederhana, yang tampaknya bisa bermanfaat untuk anda. Selain menerapkan pola hidup sehat, kamu juga wajib asuransi untuk melindungi sendiri dan keluarga dari seluruh macam ancaman.
Tidak sebatas untuk diri sendiri, di dalam menerapkan cara hidup sehat kamu juga bisa menyebarkan kebaikkan ini untuk jamaah sekitar. Misalnya, mengajak berolahraga, membersihkan lingkungan, dan tena banyak lagi. Mewabahnya penyakit mematikan, yakni virus reino menyadarkan kita akan maksudnya hidup sehat. Betapa mahalnya kesehatan jika kita membelinya dengan uang, terlebih andai sudah terjangkit suatu penyakit.
Dalam mengaplikasikan cara hidup sehat, menjauhkan gula memang menjadi pantangan yang sulit. Di di dalam sinar matahari pagi, memiliki calciferol yang baik tuk kesehatan tulang, risiko penyakit jantung, stroke dan lain-lain. Agar maksimal, kamu dapat mendapatkan vitamin D dri makanan seperti ikan trout, telur, jamur, hati sapi, hingga yoghurt.
Sebaiknya ganti menu makanan tersebut oleh sayur dan buah-buahan. Istirahat Yang CukupIstirahat yang patut adalah cara menjaga ragam hidup yang sehat. Dikarenakan tubuh juga butuh beristirahat setelah seharian penuh beraktivitas. Namun tak hanya hanya beristirahat, istirahat yang patut menggunakan kasur Therapedic yg baik untuk kesehatan ialah pilihan yang tepat.
Hal ini sebenarnya enteng sekali dilakukan, tapi wujud banyak orang yang bertambah menyukai minuman manis dibandingkan air putih. Di antaranya seperti pola makan yg buruk, tidak bergerak hidup, merokok, dan minum spiritus.
Sehingga, sebelum kamu terkontaminasi suatu penyakit, ada baiknya untuk menerapkan cara hidup sehat mulai dari akhir-akhir ini. Tubuh kita mengandung sixty persen air, maka tuk memenuhi kebutuhan tubuh anda dianjurkan minum delapan gelas air sehari. Ini patut dilakukan karena cairan tubuh dapat berkurang melalui urin, keringat, bahkan saat bernapas.
Cara hidup sehat kurang lebih sekedar mempertahankan pola makan serta olahraga, namun juga menyeimbangkannya dengan istirahat cukup. Tetapi, makanan ini tentu tertentu harus dihindari jika mau mengadopsi gaya hidup sehat. Kami menyarankan Anda mengganti menu makanan dengan sayuran dan buah-buahan.
Jauhi minyak dan kurangi gula tuk menghindari berbagai penyakit dikarenakan kolesterol dan diabetes. Andai tidak terpaksa, sebaiknya bukan perlu mengonsumsi fast meals. Alasan kesibukan biasanya membikin kita memilih segala sesuatu yang praktis. Jadi bukan heran kalau banyak yg lebih memilih makanan ekspress saji. Namun, makanan ini tentu saja harus dihindari jika ingin menerapkan cara hidup sehat.
Author [email protected]Posted on September 18, 2020 Categories Pola Hidup SehatLeave a comment on 6 Teknik Sederhana Untuk Memulai Hidup Sehat
Seven Kebiasaan Praktis Untuk Telah Pola Hidup Sehat Sejak Dini
Seven Kebiasaan Praktis Untuk Telah Pola Hidup Sehat Sejak Dini
Tetapi kenyataannya, beberapa orang rela melunasi lebih mahal untuk mengurus penampilan serta kesehatan tubuhnya. Untuk anda yang gak mau mengeluarkan banyak dollar, lakukan pola hidup sehat dari mulai yang amet sederhana sampai yang amet utama, mulailah dari kini! Oleh sebab itu, penting untuk mengoreksi kebiasaan Kita sehari-hari lantaran bisa oleh karena itu hal itu tidak termasuk ke dalam gaya hidup sehat.
121 Fitness Nippon dapat dikunjungi di Ruko Wisteria, Jalan Panglima Polim Raya 78, Melawai, Jakarta Selatan. Walaupun di dalam rumah, kalian tidak boleh mengonsumsi semua makanan. Tetaplah mengonsumsi makanan dengan gizi dalam seimbang, supaya tubuh tentu sehat. Sehat itu mahal, jika sakit apapun dalam kita punya bisa habis terjual buat berobat, maka jika kita ingin berhemat, maka jalani saja ragam hidup sehat. Kita menghuni mengikuti saja cara mengurus kesehatan atau cara hidup sehat seperti uraian tersebut.
Kelebihan salt bisa meningkatkan tekanan darah dan risiko terkena penyakit jantung dan stroke. Bersamaan dengan itu, penyakit jantung dan stroke membunuh jauh banyak orang setiap setahun daripada penyebab lainnya. Bahkan, mereka mendapatkan 71 persen sodium harian mereka untuk makanan olahan dan restoran. Cara pola hidup sehat adalah dengan memperhatikan konsumsi garam. Orang harus mengonsumsi kurang dari 2. 3 hundred miligram sodium setiap hari.
Vitamin dalam trik pola hidup sehat ialah sebuah keharusan. Biasanya nutritional harus didapatkan melalui nutrisi, karena tubuh tidak memproduksinya. Vitamin D sendiri rata-rata hanya dikenal sebagai suplemen untuk kesehatan tulang. Model vitamin ini pun menguntungkan untuk mengurangi risiko penyakit autoimun, jantung, stroke, kanker, sampai diabetes.
Bila tubuh kekurangan cairan, tubuh akan mendapatkan dehidrasi serta proses pembuangan racun dan logam berat tubuh tidak lancar. Melalui memenuhi kebutuhan cairan, sudah pasti tubuh akan terasa jauh bugar untuk beraktivitas sehari-hari. Pertimbangkan untuk berhenti melancarkan kebiasaan buruk yang membahayakan kesehatan untuk menjalankan trik pola hidup sehat.
Air putih tidak berisi glukosa yang dapat menaikkan kadar gula dalam tubuh. Untuk kamu yang repot beraktivitas atau berolahraga manalagi di tempat yang terik, jangan sampai kesibukan menyajikan kamu lupa minum atmosphere putih.
Area kebiasan merokok atau mengonsumsi minuman beralkohol, terutama kalau kamu berisiko atau telah menderita penyakit diabetes, depresi, artritis, atau penyakit jantung. Lakukan pola hidup sehat dengan menjaga kesehatan tubuhmu dengan berolahraga di 121 Fitness Japan. Kamu maka akan dipandu oleh trainer specialized yang siap membantu kalian mendapatkan bentuk tubuh best dan sehat tanpa disyaratkan mengonsumsi obat-obat yang membahayakan tubuh.
Mereka yang berusia fifty one tahun ke atas disyaratkan membatasinya sampai 1. five-hundred miligram. Jadi, memasak buat diri sendiri adalah seleksian teraman untuk menjalankan trik pola hidup sehat. Tuk kita yang tidak punya penyakit jantung kita sanggup berolahraga berat selama 35 menit dalam sehari. sport itu bisa digunakan buat melancarkan peredaran darah juga membakar lemak yang nyata di dalam tubuh. Atmosphere putih baik untuk tubuh, tanpa bahan pengawet, lalu mengandung molekul-molekul netral dalam sesuai dengan cairan tubuh.
Author [email protected]Posted on September 16, 2020 September 17, 2020 Categories Pola Hidup SehatLeave a comment on Seven Kebiasaan Praktis Untuk Telah Pola Hidup Sehat Sejak Dini

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id


content:
Dewantoro Triatmojo siswa XI IPA 1 berhasil meraih medali emas bidang Astronomi dalam ajang kompetisi Advanced Science Olympiad (A.S.O) 2020 yang diselenggarakan oleh POSI (Pelatihan Olimpiade Sains Indonesia).
Advanced Science Olympiad (A.S.O) adalah sebuah event kompetisi yang di selenggerakan oleh Pelatihan Olimpiade Sains Indonesia bekerja sama dengan alumni medalis olimpiade sains nasional maupun internasional dengan tujuan untuk memfasilitasi siswa dan siswi tingkat SMA atau sederajat untuk berprestasi. Kompetisi ini pun di buat untuk mendorong siswa maupun guru untuk tetap berupaya melakukan usaha pendidikan ditengah pandemic covid-19.
Salah satu tujuan event ini adalah agar siswa SMA atau sederajat lebih bisa mempersiapkan di ajang Kompetisi Sains Nasional tahun ini maupun di tahun yang akan datang. Kompetisi ini berbasis ujian online ini (CBT) karena dalam kondisi Covid-19, siswa dan siswi beserta guru tetap dapat belajar dan berprestasi di tengah kondisi pandemik ini. Selain para peserta berkompetisi, semua peserta Advanced Science Olympiad berhak mendapatkan fasilitas belajar online melalui media zoom atau sejenis bersama alumni medalis olimpiade baik nasional maupun internasional.
Kompetisi dilakukan dalam 2 tahap, yaitu: Tahap 1 Advanced Science Olympiad pada hari Minggu, 28 Juni 2020 dan Tahap 2 Advanced Science Olympiad pada hari Minggu, 5 Juli 2020. Peserta yang lolos ke tahap 2 (50 besar tiap bidang) di invite ke Grup WA khusus pada tanggal 1 Juli2020. Selanjutnya Peserta diberikan video tutorial untuk menjawab soal essay menggunakan Ms. Word pada tanggal 3 Juli 2020. khususnya untuk bidang – bidang yang perlu menggunakan equation.Peserta melakukan ujian essay sesuai jadwal masing – masing bidang pada tanggal 5 Juli 2020


content:
Banyak pemain judi yang tentunya selalu gemar dalam melakukan taruhan ceme online karena terdapat peluang cara taruhan yang cukup mudah untuk dihadapi oleh setiap pemain judi. Karena dalam taruhannya hanya perlu dilakukan dengan mendapatkan nilai kartu lebih besar dari bandar judi agar bisa memenangkan setiap usaha taruhan.
Dalam bermain ceme online, tentu saja setiap pemain diberikan kesempatan dapat memilih posisi pemain sebagai player atau bandar. Yang posisi pemain yang dapat dipilih adalah disesuaikan dengan modal taruhan yang dimiliki oleh setiap pemain judi. Sehingga hal tersebut bisa meminimkan pengeluaran modal besar atau para pemain dapat menang dan mengantongi hasil keuntungan yang bernilai besar.
Keuntungan Dalam Bermain Judi Ceme Online Uang Asli
Permainan ceme online tentu saja dapat memberikan peluang yang menguntungkan kepada para pemain dalam setiap waktu. Yang mana hal tersebut bisa diketahui dengan adanya peluang keuntungan terbaik ceme online sebagai berikut ini :
1. Memberikan Keuntungan Jackpot
Tentunya dengan bergabung dalam permainan ceme online, maka setiap pemain bisa menikmati adanya peluang menguntungkan yang didapatkan dari bonus jackpot yang telah tersedia dalam setiap babak putaran. Yang mana nilai keuntungan untuk dimiliki para pemain dapat mencapai hingga Rp 6.666.000. Nantinya para pemain bisa menerima keuntungan tersebut dalam setiap waktu apabila membeli nilai jackpot pada setiap putaran permainan.
2. Menawarkan Tambahan Bonus
Para member judi online tentu saja bisa selalu mengantongi adanya tambahan keuntungan dalam permainan ceme online. Yang mana hal tersebut dapat diketahui dengan adanya promo bonus berupa bonus turnover dan referral yang bisa dimiliki para pemain dalam setiap waktu. Sehingga hal tersebut akan memberikan peluang yang menguntungkan bagi para pemain judi dalam setiap waktu.
3. Menawarkan Transaksi Taruhan 24 Jam
Dengan terdapatnya peluang bisa melakukan taruhan selama 24 jam online non-stop, maka tentu saja para pemain bisa menikmati peluang menguntungkan dalam waktu. Yang mana taruhan yang akan dilakukan juga bisa dimainkan melalui smartphone. Sehingga hal tersebut akan memberikan peluang besar bagi para pemain dalam mengantongi keuntungan terbaik.


content:
Mesin akan sehat mempercepat berbagai macam prosedur kegiatan, sehingga adanya jentera dalam perusahaan juga menjadi sesuatu yang patut guna dipertimbangkan. Setiap tugas & juga kegiatan akan dikontrol sesuai dengan rencana dengan telah disusun dan disesuaikan dengan kesepakatan pembagian tugas yang dilakukan sebelumnya. Secara adanya pengendalian ini, oleh sebab itu dapat dilakukan pencegahan juga terhadap risiko-risiko yang bakal terjadi. Perencanaan dibuat buat menetapkan rencana-rencana jangka panjang maupun pendek dari kesigapan yang dilangsungkan. Step-step ataupun langkah-langkah yang akan dilakukan untuk mencapai tujuan diperhitungkan di sini.
Dengan melakukan tata usaha pemasaran, seseorang berarti mesti mengacu pula pada fasilitas yang akan diberikan kepada pelanggan, sebab pemasaran ditujukan supaya orang-orang mau merebut suatu produk di picisan. Mesin menjadi alat produksi atau penunjang kegiatan yang akan dilaksanakan oleh pada setiap orang.
Unsur ini pula sangat penting bagi kongsi, karena jika barang dengan diproduksi tidak laku pada pasar, maka akan mengalami kerugian. Jadi,, penting sungguh menawarkan produk yang sesuai dengan minat konsumen dengan kualitas terbaiknya. Metode dengan tepat menjadikan proses pelaksanaan kerja berjalan secara tepat dan efisien. Meski sangat, metode yang digunakan uniform harus memperhatikan sasaran, pelayanan, waktu, uang dan kegiatan lainnya. Metode yang dimanfaatkan dalam perusahaan harus dapat dipahami oleh setiap anggotanya. Selain itu, pengorganisasian ini juga digunakan untuk mengukuhkan sumber daya yang dibutuhkan untuk setiap kegiatan.
Pada pelaksanaan pengorganisasian ini bakal terasa lebih mudah bila sudah dilakukan pembagian urusan. Dengan menentukan beberapa hal tersebut, maka tujuan dagang akan mudah dicapai dengan perantara proses yang lebih teratur atau terorganisasi. Karena beserta adanya perencanaan, manajer dapat bertindak lebih mudah dalam mencari alternative dalam mencapai tujuan. Perencanaan ini bukan hanya mencakup tujuan zaman panjang, namun juga mencaplok tujuan jangka pendek dan menengah. Pentingnya perencanaan dalam bisnis yaitu untuk mengukuhkan tujuan serta menentukan upaya yang tepat agar mampu mencapai tujuan tersebut. Manajemen jenis ini biasanya dimanfaatkan untuk mengembangkan produk, prodmosi, penetapan harga, dan skema industri.
sehingga tumpuan yang hendak dicapai kendati menjadi jelas dan langkah-langkah yang akan ditempuh jadi lebih terarah. Manajemen sebagai hal penting yang kerap kali dibicarakan dalam satu organisasi atau kelompok.
Tidak hanya itu, Anda serupa seorang pribadi pasti juga seringkali menerapkan manajemen buat diri sendiri. Sebenarnya terdapat banyak jenis manajemen, oleh sebab itu tak heran jika berbagai hal mengenai manajemen akan disinggung di banyak lini sukma. Berikut ini akan dijelaskan lebih jauh mengenai takrif manajemen, tujuan, fungsi, unsur, dan juga jenis-jenis manajemen. Dalam fungsi pelaksanaan, upaya untuk menggerakkan semua orang2 pada semua tingkatan organisasi sangat diperlukan agar sikap sama antar seluruh tingkatan organisasi dapat tercipta.

warc-identified-content-language: ind,eng


content: Jika anda seorang pecinta kuliner, tentu saja sangatlah menyenangkan apabila anda menyatap makanan yang anda sudah pesan. Apalagi jika memang makanan tersebut yang sudah anda inginkan sebelum-sebelumnya. Nah sebetulnya di sisi lain ada lho yang anda bisa lakukan selain mencicipi kuliner. Dimana salah satunya adalah memotret. Dan agar terlihat bagus hasilnya, maka anda pun memerluan …


content:
Penulis di web https://goodhomeids.com, Semua hal yang pernah saya tulis di blog ini mengenai kegiatan menulis dan kehidupan sebagai penulis adalah jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan dari pembaca.
Uncategorized
Ini Dia Cara Main AOV Server Luar
By Prius on Kamis, Maret 14, 2019
Arena of Valor atau yang lebih dikenal dengan AOV merupakan game moba yang sedang digemari saat ini, menariknya pada game yang satu ini anda tidak hanya bisa menggunakan server dalam negeri karena ada cara main AOV server luar negeri. Alasan mengapa anda perlu mempertimbangkan server luar cukup beragam mulai dari karakter hero baru biasanya lebih …
Continue Reading
0
Uncategorized
Gta 5 game online download dan cara keren
By Prius on Rabu, Maret 13, 2019
Dewasa ini permainan game sedang marak di perbincangkan dikalangan para gamers. Pasalnya game-game yang sudah bermunculan membuat para pemain menjadi lebih bersemangat untuk mengetahui apa sebenarnya isi dari setiap game yang hadir. Seperti contoh pada salah satu game yang akan situs Idn poker ulas kali ini yaitu mengenai gta 5 game online download. Game Grand Theft …
Continue Reading
0
Uncategorized
Game pc medium spec HD keren
By Prius on Jumat, Maret 8, 2019
Membahas masalah game pc memang menyenangkan dan tiada habisnya. Ada saja hal-hal menarik untuk dibahas agar kita lebih memahami dan mengenal tentang berbagai persoalan yang ada. Dan salah satu topik yang menarik adalah game pc medium spec yang akan Poker online bahas kali ini. PC atau komputer merupakan gabungan dari perangkat keras (hardware) dan perangkat lunak …
Continue Reading
0
Anak Anak
Begini Tips Memilih Laptop Gaming Murah di Pasaran
By Prius on Rabu, Maret 6, 2019
Gamers tidak perlu merogoh kocek terlalu dalam apabila menerapkan aneka tips memilih laptop gaming murah di bawah ini. Laptop khusus untuk bermain game seringkali identik dengan harga yang tinggi. Namun, hal ini bukan berarti kita harus memilih laptop super mahal untuk kebutuhan gaming. Banyak laptop gaming yang terbilang terjangkau di pasaran. Untuk memilih yang terbaik, …

annotation: short_sentences header footer


content: Trik Memadukan Hijab Agar Lebih Cantik dan Anggun – Bagi wanita muslimah, menggunakan busana muslim hijab adalah salah satu keseharian yang memerlukan perawatan, mulai dari perawatan rambut dan kulit kepala, bahkan perawatan hijab kesayangannya, selain perawatan diatas ada pula bentuk perawatan lain yakni tentang tata cara dalam memadupadankan tatanan hijabnya, sebab penataan yang terlalu menumpukkan lapisan juga membuat beberapa masalah muncul, misalnya saja seperti sakit kepala, sudah pasti juga hijab menjadi kusut. Disini artinya Anda perlu kecermatan lho ladies, dalam mengkombinasikan kreasi tatanan Hijab Anda. read more


content: Dikenal sebagai Nomiko / Chassis / KazumaStratos dan kerjaan setiap harinya selalu nge-hikki dan melakukan kegiatan yang tidak jelas.

warc-identified-content-language: ind,eng,dan


content: Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) ketat seperti awal pandemi akan kembali diterapkan di DKI Jakarta mulai Senin (14/9/2020). Sehubungan dengan kebijakan tersebut, Gubernur DKI Jakarta


content:
Pemutar MP3 Terbaik 2020: Pilih Pemutar Musik Portabel yang Tepat untuk Membawa Lagu Anda Bersama Anda
Skip to content
Januari 19, 2021
Aquaknox
Situs Togel Gaming dan Berita Terbaru Permainan Online
Primary Menu
Home
News
Chartz
Horror
IGN
Review
Upcoming Games
Togel Online
Data HK
Data SGP
Podcast
Produk Review
Cari untuk:
Watch Online
Home
IGN
Pemutar MP3 Terbaik 2020: Pilih Pemutar Musik Portabel yang Tepat untuk Membawa Lagu Anda Bersama Anda
IGN
Pemutar MP3 Terbaik 2020: Pilih Pemutar Musik Portabel yang Tepat untuk Membawa Lagu Anda Bersama Anda
aquas 2 bulan ago 8 min read
[ad_1]
Percaya atau tidak, pemutar MP3 tidak mati. Nah, itu sebenarnya tergantung pada apa yang Anda pikirkan ketika memikirkan pemutar MP3. Tentu, iPod klasik di masa lalu mungkin tidak terlihat, karena ponsel cerdas kita dapat melakukan semua yang mereka bisa dan banyak lagi. Namun, masih ada ruang untuk perangkat khusus untuk audio, apakah itu untuk kualitas audio yang jauh lebih tinggi atau hanya untuk memiliki perangkat yang ringkas dan terjangkau yang tidak terbebani dengan semua fungsi tambahan telepon. Anda bisa temukan pemutar MP3 (meskipun memutar file MP3 yang hilang mungkin yang paling sedikit dari yang dapat mereka lakukan) yang menampilkan DAC dan amplifier yang kuat, memberi Anda suara dan kekuatan premium yang Anda perlukan jika Anda menggunakan headphone over-ear kelas atas atau earbud. Anda juga akan menemukan dukungan substansial untuk berbagai format audio, berbagai opsi konektivitas, dan lebih banyak fleksibilitas penyimpanan di banyak perangkat ini. Jadi, jika Anda mencari rumah portabel untuk perpustakaan musik Anda, Anda akan menemukannya di sini.
TL; DR – Ini adalah Pemutar MP3 Terbaik:
1. Onkyo DP-X1A
MP3 Player Terbaik
Pilihan Kami
Onkyo DP-X1A
Di Amazon
Lihat Itu
Kapasitas: 64GB (dapat ditingkatkan hingga 576GB) ● Penyimpanan yang Dapat Diperluas: Kartu microSD 2 x 256GB ● Daya tahan baterai: 16 jam ● Nirkabel: Wi-Fi dan aptX Bluetooth ● Format Audio: OGG, FLAC, ALAC, AIFF, AAC, WAV, MP3 ● Ukuran: 0,5 x 2,99 x 5,08 “● Bobot: 7,2 ons
Percaya atau tidak, ada beberapa pemutar MP3 yang harganya mencapai $ 1.000, meskipun siapa pun yang menggunakannya kemungkinan besar tidak memutar file MP3 yang sebenarnya. Jika Anda tahu Anda menginginkan opsi kualitas tetapi tidak ingin menyelami sejauh itu, Onkyo DP-X1A hadir dengan harga yang lebih masuk akal sambil menawarkan beberapa audio chops yang serius. Onkyo DP-X1A kompak, seperti Video iPad di masa lalu, dan beratnya kurang dari setengah pon.
Apa yang Anda dapatkan dalam paket itu adalah pemutar audio yang diberdayakan Android dengan penyimpanan internal 64GB dan slot kartu microSD ganda untuk secara dramatis meningkatkan penyimpanan untuk perpustakaan musik Anda. Karena menjalankan Android, Anda juga dapat mengunduh aplikasi streaming dari Google Play Store. Perbedaannya dengan ponsel Android biasa atau pemutar MP3 dasar adalah dalam penyertaan amplifier Sabre ganda dan DAC, yang digunakan untuk menggerakkan saluran audio kiri dan kanan satu per satu saat menggunakan output audio seimbang 4 kutub. Dengan dukungan untuk berbagai macam format audio, Anda pasti bisa memanfaatkan kinerja itu. Dan, jika Anda terkadang ingin membuang kabel dan beralih ke nirkabel, Anda masih akan mendapatkan dukungan untuk audio berkualitas dengan codec aptX melalui Bluetooth.
2. Sony NW-A55
MP3 Player Anggaran Terbaik
Kapasitas: 16GB (Dapat diperluas dengan microSD) ● Penyimpanan luar: Kartu microSD 512GB ● Daya tahan baterai: 45 jam ● Nirkabel: aptX HD dan LDAC Bluetooth ● Format Audio: MP3, WMA, AAC, HE-AAC, AIFF, MP4, FLAC, WAV, WMA, DSD, APE, MQA ● Ukuran: 2,2 X 3,84 X 0,43 inci ● Bobot: 3,5 ons
Oke, jadi Anda tahu ada manfaat mendapatkan perangkat audio khusus, tetapi mungkin Anda tidak ingin menghabiskan uang sebanyak yang Anda habiskan untuk telepon baru hanya untuk mendapatkannya. Sony NW-A55 adalah Walkman untuk zaman modern dan menghadirkan banyak audio high-end yang Anda cari dengan harga sedikit di atas $ 200. Dengannya, Anda mendapatkan desain yang apik dan tampilan layar sentuh, sehingga siap untuk saling berhadapan dengan iPod Touch, meskipun Anda juga mendapatkan kontrol pemutaran fisik di bagian samping perangkat.
Dalam hal audio, Sony NW-A55 lebih dari sekadar iPod Touch. Anda dapat memasang sepasang headphone berkabel ke dalam unit dan menikmati file audio lossless favorit Anda yang dipompa oleh amplifier S-Master HX, atau Anda bahkan dapat menggunakan DSEE HX untuk meningkatkan file audio terkompresi. Anda juga tidak terbatas pada headphone berkabel. Sony NW-A55 menyertakan NFC untuk memudahkan pemasangan dengan headphone Bluetooth, dan menawarkan dukungan untuk codec aptX HD dan LDAC agar Anda dapat menikmati kualitas audio yang sangat baik melalui Bluetooth. Dan, saat Anda di rumah dan tidak memerlukan pemutar musik portabel, Anda dapat mencolokkan NW-A55 ke komputer Anda dan menggunakannya sebagai USB DAC.
3. Astell & Kern Can
MP3 Player Terbaik Di Bawah $ 1000
Astell & Kern Can
Di Amazon
Lihat Itu
Kapasitas: 64 GB (dapat diperluas hingga 2.112 GB) ● Penyimpanan luar: Kartu SD 1TB, Kartu microSD 1TB ● Daya tahan baterai: 14 jam ● Nirkabel: Wi-Fi dan aptX Bluetooth ● Format Audio: WAV, FLAC, WMA, MP3, OGG, AAC, ALAXC, AIFF, DSF ● Ukuran: 2,8 X 4,6 X 1 inci ● Bobot: 9,8 ons
Jika Anda berpikir bahwa pemutar MP3 Anda harus memiliki kehadiran fisik yang mengesankan – cukup berat, baik secara harfiah maupun kiasan – maka Astell & Kern’s Kann memiliki nama Anda yang tertulis di atasnya. Terlihat lebih seperti baterai 20.000 mAh yang kebetulan memiliki layar berwarna, Kann berukuran besar, tetapi menggunakan real estat itu untuk empat output – dua port headphone dan dua port line-out, standar dan seimbang. Anda dapat dengan mudah menyambungkannya ke rig audio rumah Anda dan mendapatkan manfaat dari AK4490 DAC berkualitas tinggi.
Selain penyimpanan internal 64GB, Anda mendapatkan slot microSD serta slot kartu SD ukuran penuh, dengan total kemungkinan penyimpanan 2.112GB. Ini juga mencakup sepasang amp untuk memisahkan audio headphone kiri dan kanan drive. Pemain mendukung format file seperti WAV, FLAC, WMA, MP3, OGG, AAC, ALAXC, AIFF, dan DSF dan memiliki Tidal terintegrasi, tetapi tidak ada Spotify.
4. Astell & Kern AK Jr
Pemutar MP3 Terbaik Di Bawah $ 500
Astell & Kern AK Jr
Di Amazon
Lihat Itu
Kapasitas: 64GB (Dapat Diperluas hingga 320GB) ● Penyimpanan luar: Kartu microSD 256GB ● Daya tahan baterai: 8 jam ● Nirkabel: A2DP Bluetooth ● Format Audio: MP3, FLAC, WAV, AAC, AIFF, DSD ● Ukuran: 2,1 x 4,6 x 0,4 inci ● Bobot: 3,3 ons
Ini adalah kali kedua terakhir Astell & Kern muncul dalam daftar ini. Kenyataannya adalah Astell & Kern kebetulan membuat beberapa pemutar audio portabel yang luar biasa, dan sulit untuk menemukan yang lebih baik dengan harga di bawah $ 500 – meskipun model ini sudah berumur beberapa tahun.
Berbeda dengan Kann, Jr tipis dan ringan, membuatnya mudah dibawa saat bepergian. Ini memiliki layar sentuh 3,1 inci dan 64GB penyimpanan on-board. Anda dapat mengembangkannya hingga 256GB melalui microSD. Jr juga mendukung semua format file utama, Termasuk MP3, FLAC, WAV, AAC, AIFF, dan bahkan mendukung DSD resolusi tinggi seperti beberapa model yang jauh lebih mahal.
5. Apple iPod Touch
MP3 Player Paling Serbaguna
Apple iPod Touch
Di Amazon
Lihat Itu
Kapasitas: hingga 256GB ● Daya tahan baterai: 40 jam ● Nirkabel: ● Wi-Fi dan A2DP Bluetooth Format Audio: MP3, AAC, WAV, AIFF ● Ukuran: 4,86 X 2,31 X 0,24 inci ● Bobot: 3,1 ons
Ya, Apple masih menjual iPad Touch. Kehadiran iOS 13 menjadikannya perangkat portabel serbaguna yang dapat Anda gunakan untuk buku, video, bermain game, dan hampir semua hal lain yang Anda lakukan dengan iPhone (kecuali melakukan panggilan). Anda bahkan mendapatkan akses ke Apple Arkade.
Tentu saja, iPod Touch sedikit berbeda dari pemutar MP3 lainnya. Seperti perangkat iOS lainnya, Anda tidak mendapatkan slot ekspansi, tetapi Anda dapat membeli Touch dengan penyimpanan 32GB, 128GB, atau 256GB. Dan meskipun seperti iPad mini, ini bukan perangkat yang mengutamakan musik. Ini mendukung format file yang paling umum, seperti MP3, AAC, WAV, dan AIFF, tapi hanya itu.
6. Astell & Kern A & futura SE100
Pemutar MP3 Terbaik Saat Harga Bukan Objek
Astell & Kern A & futura SE100
Di Astell & Kern
Lihat Itu
Kapasitas: 128GB (dapat ditingkatkan hingga 1TB) ● Penyimpanan yang Dapat Diperluas: Kartu microSD hingga 1TB ● Daya tahan baterai: 11 jam ● Nirkabel: Wi-Fi dan aptX Bluetooth ● Format Audio: WAV, FLAC, WMA, MP3, OGG, AAC, AIFF, MQA, DSD ● Ukuran: 2,98 x 5,22 x 0,6 inci ● Bobot: 8,5 ons
Ada cara berpikir tentang pemutar musik portabel yang berjalan seperti ini: Di era smartphone, jika Anda merasa perlu memiliki pemutar MP3, sebaiknya Anda menggunakan semuanya. Seperti dengan A & futura SE100, yang terlihat menakjubkan, dengan bagian belakang anyaman karbon bertekstur cantik dan layar lima inci di bagian depan, ditambah kontrol volume yang artistik.
A & futura SE100 mengandalkan 32-bit, delapan saluran ESS Sabre ES9038Pro DAC dan sepasang amplifier yang cocok – semuanya menambahkan rasio signal-to-noise yang mengesankan. Hampir semua format file didukung termasuk WAV, FLAC, WMA, MP3, OGG, AAC, AIFF, MQA, dengan pemutaran DSD asli juga.
Itu juga dilengkapi dengan 128GB on board yang murah hati, yang dapat diperluas hingga satu terabyte melalui slot microSD. SE100 memiliki port USB Type-C untuk pengisian cepat (dicolokkan selama dua jam memberi Anda 112 jam pemutaran) dan kecepatan transfer yang lebih tinggi. Anda mendapatkan jack headphone standar dan port yang seimbang.
7. SanDisk Clip Jam
Best Impulse Beli MP3 Player
SanDisk Clip Jam
Di Amazon
Lihat Itu
Kapasitas: 8GB (Dapat Diperluas hingga 40GB) ● Penyimpanan luar: Kartu microSD 32GB ● Daya tahan baterai: 18 jam ● Nirkabel: Tidak ada ● Format Audio: MP3, WMA, AASC, OGG, WAV, FLAC ● Ukuran: 0,63 X 1,6 X 2,6 inci ● Berat: 0,8 ons
Selama Anda menetapkan ekspektasi dengan tepat, Anda mungkin akan terkejut dengan apa yang bisa Anda dapatkan dengan $ 30. SanDisk Clip Jam mungkin adalah pemutar portabel yang bagus untuk anak-anak, atau untuk situasi di mana Anda tidak ingin membawa perangkat portabel yang mahal. Anda tidak mendapatkan konektivitas nirkabel, juga tidak mendukung aplikasi atau streaming. Tetapi Anda dapat menambahkan kartu microSD untuk menambah memori onboard 8GB dengan total 40GB.
Muncul dalam beberapa warna cerah, dan sesuai namanya, ia memiliki klip bawaan yang dapat Anda gunakan untuk menempelkannya ke pakaian Anda. Karena itu juga memainkan trek MP3, WMA, AASC, OGG, WAV, dan FLAC, ini mungkin yang Anda butuhkan.
Apa yang Harus Diperhatikan di Pemutar Musik Portabel
Kita cenderung menyebut pemutar musik portabel sebagai “pemutar MP3”, pengakuan diam-diam atas popularitas yang luar biasa dari format audio yang lossy dan sangat dikompromikan itu. Namun pertimbangan terpenting saat membeli pemutar adalah memastikannya mendukung format tempat penyimpanan musik Anda. Itu mungkin termasuk trek Apple iTunes dalam format AAC, atau trek “audiophile” berkualitas tinggi dalam FLAC, OGG, atau lossless File DSD. Perhatikan juga kapasitas penyimpanannya: Koleksi musik berukuran sedang dari musik dengan bitrate tinggi dapat dengan mudah mencapai ratusan gigabyte.
Kebanyakan audiophile sudah mengetahui nilai konverter digital-ke-analog (DAC) berkualitas tinggi. Pemutar MP3 dengan DAC berkualitas tinggi dapat dengan mudah bersuara lebih baik daripada kartu suara internal PC Anda. Dan sementara keuntungan memasang sepasang DAC dalam pemutar MP3 masih bisa diperdebatkan, menggerakkan saluran stereo kiri dan kanan dengan amplifier terpisah pasti dapat memastikan reproduksi suara yang akurat.
Haruskah Anda peduli untuk mendapatkan MP3 dengan port audio yang seimbang? Itu tergantung pada seberapa bagus headphone Anda – dan pendengaran Anda -. Port yang seimbang dapat mengurangi dengungan saluran dan meningkatkan rasio sinyal terhadap gangguan, sehingga Anda dapat mendengarkan lebih banyak musik. Tetapi Anda harus dapat menukar kabel headphone 3,5mm standar dengan kabel seimbang 2,5mm – dan headphone Anda idealnya perlu dirancang untuk koneksi yang seimbang, atau tidak ada gunanya.
Dan jika Anda ingin menghubungkan pemutar Anda secara nirkabel, cari dukungan Bluetooth – idealnya, dengan dukungan codec nirkabel aptX untuk audio berkualitas lebih tinggi. Jika tidak, belilah pemutar audio Anda dengan mengajukan pertanyaan yang sama dengan yang Anda ajukan untuk perangkat portabel apa pun – apakah Anda menyukai antarmukanya, misalnya, berapa lama baterai bertahan, dan apakah Anda ingin perangkat melakukan apa pun selain memutar musik, seperti menjalankan aplikasi atau bermain game.
Roundup Teknologi Ahli lainnya
Dave Johnson telah menulis tentang game dan teknologi sejak masa Palm Pilot. Lihat dia berteriak ke dalam kekosongan Twitter @tokopedia.
Posted By : Toto SGP
Continue Reading
Previous: Mortal Kombat Masih Diharapkan Buka di Bioskop, Tapi Tom & Jerry Bisa Mendapatkan Rilis HBO Max Hybrid

label: en