content:
1. Tidur Pada Kasur TuaSebuah kasur yang bagus dapat bertahan selama 8-10 tahun. Jika anda belum mengganti kasur anda selama lebih dari 10 tahun, maka tulang punggung anda mungkin tidak mendapatkan penyangga yang dibutuhkannya selama tidur. Gantilah kasur lama anda dengan kasur baru yang tidak terlalu keras dan tidak terlalu lembut sehingga tulang punggung anda tetap lurus selama anda tidur.2. Membawa Tas yang BeratMembawa tas besar pada salah satu sisi pundak anda akan membuat tubuh anda menjadi tidak seimbang, dan membuat tulang punggung anda tidak lurus. Gunakanlah tas yang lebih ringan. Berat dompet dan berbagai benda di dalam tas anda seharusnya tidak lebih dari 10% berat badan anda.3. Memakai Sepatu Hak Tinggi atau DatarMenggunakan sepatu dengan hak yang terlalu tinggi membuatu tulang punggung anda melengkung dan meningkatkan tekanan pada persendian anda. Sepatu tanpa hak atau datar mungkin juga tidak baik bagi anda, tergantung pada jenis kaki anda. Sandal atau sepatu tanpa hak, dapat membuat kaki anda bergerak dari satu sisi ke sisi lainnya sehingga berat badan anda tidak terdistribusi secara merata. 4. Menyimpan DendamSebuah penelitian menemukan bahwa orang yang mudah memaafkan orang lain lebih jarang merasa benci, depresi, marah, dan lebih jarang merasa nyeri otot. Emosi anda, ketegangan otot anda, dan pikiran anda dapat secara langsung mempengaruhi reseptor nyeri di tubuh anda. Selain tidak baik bagi kesehatan tubuh anda, menyimpan dendam juga memberikan pengaruh buruk pada keadaan emosi anda.5. Duduk Terlalu LamaDuduk terlalu lama di depan layar komputer anda di kantor dapat membuat otot punggung anda menjadi lemah karena kurang banyak bergerak, apalagi bila anda tidak duduk dengan posisi tegak. Selain itu, duduk juga memberikan tekanan yang lebih besar pada tulang punggung anda (50% lebih besar) daripada tekanan saat anda berdiri. Bersandarlah pada punggung kursi anda, sehingga anda membentuk sudut sebesar 130° untuk mengurangi tekanan pada saraf di antara tulang punggung anda. Pastikan anda duduk dengan posisi kepala tegak dan lurus (tidak maju ke depan).6. Merasa StressSaat anda merasa stress, seluruh tubuh anda pun merasa stress, termasuk otot-otot leher dan punggung anda. Kedua otot ini akan berkontraksi dan menjadi tegang saat anda merasa stress. Dan bila anda terus merasa stress, maka kedua otot yang sudah tegang ini tidak dapat berelaksasi dan menyebabkan timbulnya nyeri otot. Terdapat beberapa cara untuk mengurangi rasa stress anda, seperti berolahraga, meditasi, dan mandi air hangat (berendam di dalam bak yang berisi air hangat).7. Kurang OlahragaOlahraga dapat membuat tonus otot anda menjadi lebih kuat, yang berperan penting untuk menyangga punggung anda. Saat anda tidak berolahraga, maka otot tubuh anda akan terasa kaku, lemah, dan saraf di antara tulang punggung anda pun akan berdegenerasi. Berbagai jenis olahraga yang dapat meningkatkan kekuatan otot punggung dan perut anda merupakan pilihan terbaik untuk mencegah timbulnya nyeri pinggang.8. Mengkonsumsi Terlalu Banyak Makanan Siap SajiKonsumsi makanan tinggi kalori dan rendah nutrisi dapat menyebabkan terjadinya peningkatan berat badan. Peningkatan berat badan ini dapat menyebabkan peningkatan beban pada tulang punggung anda. Kelebihan berat badan, terutama pada bagian perut, menyebabkan panggul tertarik maju ke depan, dan menyebabkan peningkatan tekanan pada tulang punggung anda. Orang-orang dengan berat badan berlebih memiliki resiko Osteoarthritis (radang sendi) yang lebih tinggi. Menurunkan berat badan anda sebanyak 5-10% dapat mengurangi rasa nyeri pada pinggang anda. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang. Sumber: fitnea
08 Oct 2019 18:00 WIB
Luka Pada Usus Besar dan Hubungannya Dengan Stress
Timbulnya luka pada usus besar atau dalam istilah kedokteran disebut dengan kolitis ulserativa dapat dimulai sejak masa remaja. Kolitis ulserativa merupakan salah satu penyakit peradangan saluran cerna yang menyebabkan terjadinya peradangan dalam waktu lama, yang biasanya hanya mengenai dinding dalam usus besar dan rektum (bagian usus yang menghubungkan usus besar dengan anus).PenyebabWalaupun penyebabnya tidak diketahui, beberapa ahli menduga bahwa keadaan ini disebabkan oleh proses autoimun. Proses autoimun merupakan suatu keadaan di mana sistem kekebalan tubuh menjadi terlalu sensitif dan menyerang organ dan jaringan tubuh yang sehat sehingga menimbulkan suatu penyakit. Faktor ResikoBeberapa hal lainnya yang juga mungkin berperan dalam terjadinya kolitis ulserativa adalah:• Faktor genetika• Faktor lingkungan• Kebiasaan merokok• Stress psikologisStress dan Kolitis UlserativaSaat seseorang merasa tertekan atau stress, maka tubuh akan mempersiapkan diri untuk melakukan tindakan "lari" atau "lawan" dengan menghasilkan berbagai hormon, seperti adrenalin dan sitokin. Adrenalin dan sitokin akan menstimulasi sistem kekebalan tubuh dan memicu terjadinya peradangan (inflamasi). Pada penderita kolitis ulserativa yang sedang mengalami masa remisi (masa bebas gejala), maka keadaan ini akan memicu terjadinya kekambuhan. Banyak hal yang dapat menimbulkan stress, mulai dari kehilangan pekerjaan, perceraian, hingga menderita kolitis ulserativa. Penderita kolitis ulserativa seringkali merasa stress bila harus berpergian ke suatu tempat karena takut mengalami kekambuhan gejala.Berbagai penelitian menunjukkan bahwa rasa stress dapat meningkatkan resiko terjadinya kekambuhan kolitis ulserativa pada orang yang memang telah mengalami kolitis ulserativa, tetapi rasa stress ini tidak dapat menyebabkan terjadinya kolitis ulserativa. Selain stress, terdapat beberapa hal lainnya yang juga dapat memicu terjadinya kekambuhan gejala kolitis ulserativa, yaitu:• Penggunaan antibiotika, pil KB, dan obat golongan NSAID (aspirin, ibuprofen, dan naproksen)• Beberapa jenis makananGejalaGejala kolitis ulserativa yang dapat ditemukan adalah:• Nyeri atau kram perut• Demam ringan• Keluar darah dari anus• Diare• Merasa sangat lelah• Kehilangan nafsu makan• Penurunan berat badan• Anemia• Nyeri sendi yang disertai dengan pembengkakan sendi dan kulit tampak kemerahan• Gangguan hatiPengobatanPengobatan untuk mengatasi kolitis ulserativa ringan hingga sedang biasanya dimulai dengan pemberian obat-obatan untuk meredakan peradangan (inflamasi) dan mencegah kekambuhan. Jika penderita mengalami stress dan menimbulkan kekambuhan, maka penderita mungkin harus mengkonsumsi obat-obatan yang lebih kuat untuk membantu mengatasi gejala dan mengurangi rasa cemas. Untuk mengurangi rasa stress, terdapat beberapa terapi yang dapat membantu, mulai dari terapi konseling (terapi kognitif) yang bertujuan untuk mengubah perasaan seseorang dengan cara mengubah cara berpikirya, hingga olahraga (yoga atau meditasi).Sumber: webmd
06 Oct 2019 16:00 WIB
Atasi Stress Dengan 6 Tips Berikut
1. Hirup Napas Dalam-dalam Menghirup napas dalam-dalam dapat membantu anda menurunkan kadar hormon stress, menurunkan denyut jantung, dan menurunkan tekanan darah anda. Beberapa langkah yang dapat anda lakukan adalah: Duduk dengan satu tangan diletakkan pada perut dan tangan lainnya pada dada Tariklah napas dengan perlahan dan dalam melalui hidung anda sampai paru-paru anda terasa penuh Tahanlah napas anda selama beberapa detik Hembuskan napas secara perlahan melalui mulut anda Ulangi hal ini beberapa kali 2. Meditasi Meditasi dapat membantu tubuh dan pikiran terasa lebih santai dan tenang. Duduklah dengan tenang dan nyaman setiap harinya, kemudian mulai fokuskanlah pikiran anda pada napas anda, sebuah benda atau bahkan sebuah kata. Bila sebuah pikiran atau hal lainnya mengganggu konsentrasi anda, segera singkirkan hal tersebut dan kembali fokus pada napas anda. 3. Olahraga Berolahraga selama 20 menit setiap harinya dapat membantu menenangkan pikiran anda dan menurunkan hormon stress di dalam tubuh anda. Anda dapat melakukan berbagai jenis olahraga seperti berjalan, bersepeda, dan berenang. Selain itu, berolahraga juga dapat meningkatkan kadar endorfin, suatu bahan kimia di dalam otak yang dapat memperbaiki mood anda. Bahkan berolahraga ringan dapat membuat anda merasa lebih santai. 4. Diet Sehat Berbagai jenis makanan kaya vitamin C seperi jeruk dan jeruk bali dapat menurunkan kadar hormon stress di dalam tubuh anda. Makanan yang mengandung omega 3 seperti salmon dan kacang-kacangan dapat membuat anda merasa lebih santai dan tenang. Selain itu, diet sehat dan seimbang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh anda dan dengan demikian membuat anda dapat menangani stress dengan lebih baik. Perbanyaklah mengkonsumsi sayur dan buah-buahan. Dark coklat juga dapat menurunkan kadar hormon stress. 5. Berpikir Positif Berpikir negatif dan terus mengkritik diri anda dapat membuat anda merasa semakin stress. Berpikir positif tentang diri anda dapat membuat anda merasa lebih tenang. 6. Tidur yang Cukup Tidur yang cukup di malam hari dapat membantu anda melawan stress di esok hari. Tidurlah selama minimal 7 jam setiap harinya. Jika anda mengalami kesulitan tidur, di bawah ini terdapat beberapa hal yang dapat membantu anda, yaitu: Tidur dan bangunlah pada waktu yang sama setiap harinya, bahkan juga pada waktu libur Hindari mengkonsumi kafein setelah pukul 15.00 dan jangan mengkonsumsi alkohol berdekatan dengan waktu tidur Jika anda ingin tidur siang, lakukanlah jauh sebelum waktu tidur anda di malam hari Berolahraga secara teratur Sumber: webmd
15 Sep 2019 11:00 WIB
Kenali Tanda Seseorang Mengalami Stres Akut
Apa itu gangguan stress akut?Gangguan stress akut adalah periode singkat munculnya ingatan-ingatan yang mengganggu segera setelah terjadinya peristiwa traumatik yang hebat. Apa penyebab dari gangguan stress akut?Orang-orang dengan gangguan stress akut pernah mengalami peristiwa yang tidak mengenakkan. Secara mental, penderita seperti mengalami kembali peristiwa traumatik yang pernah dialami sehingga mereka menghindari hal-hal yang bisa mengingatkan mereka akan peristiwa tersebut dan menimbulkan kecemasan. Apa gejala dari gangguan stress akut?Gejala-gejala biasanya cepat terjadi dalam waktu beberapa menit atau jam, sebagai reaksi terhadap peristiwa yang membuat stress. Gejala biasanya bisa mereda dengan cukup cepat, namun terkadang bisa tetap ada selama beberapa hari atau minggu. Gejala-gejala yang dialami biasanya berupa :• Gejala psikologis, seperti cemas, mudah marah, emosi naik-turun, gangguan tidur, sulit berkonsentrasi, dan ingin menyendiri• Gejala fisik, seperti berdebar-debar, merasa sakit, nyeri dada, sakit kepala, nyeri perut, dan sesak nafas Gejala-gejala fisik disebabkan oleh hormon stress, seperti adrenalin, yang dilepaskan ke dalam aliran darah, dan oleh impuls saraf yang terlalu aktif ke berbagai bagian tubuh. Penderita juga bisa mengalami gejala-gejala seperti :• Menurunnya kesadaran akan lingkungan sekitar (misalnya menjadi linglung)• Merasa seperti semuanya tidak nyata• Tidak mampu mengingat bagian penting dari peristiwa traumatik yang dialami• Menarik diri atau kurangnya respon emosional• Merasa seperti terlepas dari dirinya sendiri atau tidak nyata Apa pengobatan untuk gangguan stress akut?Banyak orang yang pulih dari gangguan stress akut setelah mereka keluar dari situasi traumatik yang mereka alami, mendapatkan dukungan dalam bentuk pengertian dan empati untuk tekanan yang dialaminya, serta mendapat kesempatan untuk mengungkapkan apa yang terjadi dan apa reaksi mereka. Sebagian penderita merasa terbantu dengan beberapa kali mengutarakan pengalamannya. Terkadang penderita bisa diberikan obat-obat sementara untuk membantu tidur, tetapi obat-obat lainnya (seperti obat anti-depresan) biasanya tidak diberikan. Sumber: healthtalk
27 Jul 2019 11:00 WIB
Sakit di Ulu Hati? Ternyata Stress Bisa Jadi Penyebabnya
Mual dan nyeri ulu hati dapat disebabkan oleh berbagai hal. Infeksi oleh bakteri dan virus merupakan penyebab utama terjadinya mual dan muntah. Selain faktor fisik, faktor psikologis pun memegangn peranan. Cemas, stress, dan bahkan senang juga dapat menyebabkan timbulnya nyeri ulu hati. Beberapa keadaan yang dapat menyebabkan timbulnya keluhan nyeri ulu hati adalah: Kecemasan sosial seperti pada saat anda pertama kali masuk kerja atau sekolah Rasa cemas saat anda harus menjadi pembicara di suatu acara atau rapat kantor Rasa stress atau takut yang dapat disebabkan oleh masalah keuangan, masalah di kantor, masalah dengan pasangan Merasa terlalu gembira pun dapat menyebabkan gangguan pada perut anda, seperti saat anda hendak menikah, lulus kuliah, atau bahkan berlibur Emosi dan Efeknya Pada Tubuh Anda Emosi apapun yang anda rasakan, baik senang, sedih, marah, stress, bahagia, atau takut dapat membuat tubuh berespon secara berbeda-beda dan dapat terjadi secara tiba-tiba serta dalam waktu singkat. Contohnya di saat anda marah maka anda akan merasa berdebar-debar, peningkatan tekanan darah, dan pengeluaran adrenalin, demikian juga dengan sistem pencernaan anda. Seorang ahli mengatakan bahwa emosi berlebihan dapat menyebabkan tubuh anda bekerja secara berlebihan dan dengan demikian menyebabkan terjadinya gangguan sistem pencernaan, seperti nyeri ulu hati, mual, muntah, dan diare. Apa yang Dapat Saya Lakukan ? Segera periksakan diri anda ke dokter bila anda atau anak anda sering mengalami gangguan pencernaan seperti nyeri ulu hati atau mual untuk menyingkirkan kemungkinan infeksi virus atau bakteri, refluks asam lambung, intoleransi laktosa, dan sembelit yang biasanya menyebabkan timbulnya nyeri ulu hati dan muntah pada anak-anak. Pada anak-anak yang lebih besar, nyeri ulu hati atau muntah juga dapat disebabkan oleh adanya rasa cemas atau stress seperti pada orang dewasa. Untuk itu, anda perlu memperhatikan kapan nyeri ulu hati timbul. Di bawah ini terdapat beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengatasi timbulnya nyeri ulu hati akibat stress atau cemas, yaitu: Tarik napas dalam-dalam Olahraga ringan seperti berjalan atau merenggangkan tubuh dapat membantu mengurangi stress pada tubuh anda dan mengurangi rasa senang yang berlebihan Meditasi juga dapat membantu anda merasa lebih tenang dan relaks Beristirahat sejenak dari pekerjaan atau kesibukan anda dapat membantu mengatasi rasa stress. Lakukanlah berbagai hal yang anda sukai seperti menonton televisi, membaca, atau bermain Menyemangati diri anda dengan berpikir positif dapat mengurangi rasa cemas Hubungi keluarga atau teman atau pasangan anda untuk mendapatkan dukungan Tidur siang dan waktu tidur yang cukup di malam hari juga dapat membuat tubuh anda terasa lebih relaks dan mengurangi stress Bila gejala memburuk, maka anda atau anak anda mungkin memerlukan pertolongan medis. Pertolongan medis ini dapat berupa pemberian cairan yang cukup, obat-obatan, atau perubahan gaya hidup. Penuhi Kebutuhan Cairan Anda Bila stress atau cemas membuat anda atau anak anda mual dan muntah, maka pemberian cairan merupakan suatu hal yang sangat penting. Tunggulah sekitar 30-60 menit setelah muntah sebelum mencoba memakan atau meminum apapun. Jangan paksakan diri anda atau anak anda untuk meminum banyak cairan sekaligus. Hal ini justru akan menimbulkan rasa mual dan akhirnya muntah. Minumlah air sedikit-sedikit tetapi sering, satu sendok makan setiap kalinya. Hindari mengkonsumsi makanan padat hingga 6 jam setelah muntah. Makanan dan Minuman Untuk Mengurangi Mual Banyak orang mengatakan bahwa teh atau jahe dapat mengatasi rasa tidak nyaman pada perut anda serta mengurangi rasa mual. Ketahuilah makanan atau minuman apa yang dapat meredakan rasa mual atau nyeri ulu hati pada anda dan anak anda. Obat-obatan Tanyakan pada dokter anda mengenai obat-obatan apa yang dapat anda gunakan untuk mengatasi mual dan nyeri ulu hati. Hindari Mencium Bau-bauan Berbagai bau-bauan kuat seperti bau masakan, asap rokok, dan parfum dapat membuat anda merasa lebih mual atau bahkan muntah. Menghindari bau-bauan ini dapat membantu mencegah muntah di saat anda mual. Perubahan Gaya Hidup Sembelit atau konstipasi dapat merupakan salah satu gejala stress baik pada anak maupun dewasa. Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya tingkatkan konsumsi serat anda. Diare pun dapat merupakan gejala stress baik pada anak maupun dewasa. Pemberian probiotik dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman pada perut anda. Sumber: webmd
07 Apr 2019 11:00 WIB
Air Dingin Bisa Bikin Makin Cantik ?
Di saat cuaca yang panas memang paling enak minum yang dingin-dingin selain rasanya yang menyegarkan dapat menghilangkan dahaga Anda.Ternyata air putih es yang dingin tidak hanya untuk diminum, namun Anda bisa menggunakan air dingin dengan cara lain dan memberikan manfaat hebat untuk penampilan Anda. Ayo apa saja manfaatnya. Silahkan disimak ulasan dibawah ini! 1. Membantu menjaga kesehatan kulitApabila Anda bertanya air apa yang cocok untuk mencuci wajah maka hal ini tergantung pada jenis kulit Anda.Apabila Anda memiliki kulit yang berminyak maka Anda bisa mencuci wajah dengan air panas, air panas akan membantu membuka pori-pori kulit wajah, sehingga membantu membersihkan komedo dari wajah dan menyingkirkan minyak berlebihan diwajah. Namun bila wajah Anda cenderung kering maka lebih cocok menggunakan air dingin, air dingin akan membantu melembabkan, mengetatkan kulit dan membuatnya lebih supel dan kenyal. 2. Membuat rambut menjadi lebih cerah dan berkilauBila Anda ingin menjaga kilau rambut Anda maka gunakan air dingin untuk mencuci rambut Anda. Mencuci rambut dengan air dingin akan mengunci kutikula, membuat rambut jadi licin dan berkilau. 3. Menghilangkan stresApabila Anda mengalami stres maka hal ini tidak baik untuk kesehatan dan kulit Anda, terutama kulit wajah Anda akan mudah berkeriput.Saat Anda sedang menghadapi masalah yang cukup berat di kantor atau dimana saja. Untuk membantu meredakan stres, segeralah pergi ke kamar mandi. Anda bisa membasuh wajah Anda dengan menggunakan air dingin. Cara ini dapat membantu menurunkan stres, membuat Anda merasa lebih rileks dan mampu menghadapi masalah yang Anda hadapi. Air dingin membantu meregulasi suhu tubuh, memperlambat denyut jantung. 4. Mengeringkan cat kuku dengan cepatSetelah menggunakan cat kuku, bila tidak cepat kering dapat membuatnya mudah terkelupas sehingga terlihat kurang bagus. Untuk membantu mengeringkan cat kuku tersebut Anda dapat merendam tangan di mangkok berisi air yang sangat dingin dalam waktu 3 menit. Cara ini akan membantu mengeringkan cat kuku dan membuat kuku terlihat berkilau. 5. Menghindar dari kantukSaat Anda menghadapi saat yang penting berhadapan dengan klien dan tiba-tiba terserang kantuk yang luar biasa. Maka basuhlah wajah Anda dengan menggunakan air dingin. Seperti yang Anda lihat tantangan ice bucket challenge akan membuat Anda benar-benar tersadar. Hal ini dikarenakan dibawah kulit Anda mengandung ribuan sensor kecil yang berhubungan dengan otak. Apabila terkena air dingin maka akan membuat Anda terjaga, terhindar dari kantuk dan memiliki wajah yang segar kembali. Banyak kan manfaat dari air dingin. Sekarang Anda bisa mencobanya dan mendapatkan penampilan yang maksimal. Selamat mencoba! Baca juga: Makanan Anti Galau Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: prevention, organicmedic
26 Mar 2019 18:00 WIB
Posisi Jerawat Bisa Menandakan Penyakit Yang Dialami
Tahukah Anda bahwa kulit ternyata merupakan "iklan berjalan" bagi keadaan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan? Jerawat merupakan salah satu cara tubuh "memberitahu" apa yang sebenarnya sedang terjadi di dalam tubuh Anda. Jadi, jerawat bukanlah suatu gangguan kulit yang timbul di sembarang tempat yang disukainya. Jerawat dapat merupakan petunjuk mengenai kesehatan dan kebersihan tubuh Anda. Di bawah ini Anda dapat melihat apa sebenarnya arti jerawat pada wajah Anda berdasarkan pada tempat di mana ia tumbuh. Jerawat Pada Dagu, Rahang, dan Leher Penyebab timbulnya jerawat pada daerah wajah ini adalah karena Anda akan segera mendapat menstruasi. Hal ini dikarenakan kadar hormon testosteron akan mengalami fluktuasi selama Anda menstruasi dan membuat kelenjar minyak di wajah Anda memproduksi lebih banyak minyak, yang tentu saja dapat menyebabkan pori-pori kulit Anda tersumbat dan terbentuklah jerawat. Jerawat Pada Hidung dan Dahi Penyebab timbulnya jerawat pada daerah wajah ini adalah karena Anda sedang merasa stress. Saat stress tubuh Anda akan menghasilkan adrenalin, yang akan meningkatkan produksi minyak dan memicu timbulnya jerawat. Baca juga: Ini Dia Diet Anti Jerawat! Jerawat Pada Garis Rambut Penyebab timbulnya jerawat pada daerah wajah ini adalah karena Anda menggunakan produk perawatan rambut secara berlebihan. Saat Anda ingin menggunakan gel rambut, pastikan Anda tidak mengoleskannya hingga ke kulit wajah Anda. Selain itu, cucilah tangan Anda hingga bersih sebelum Anda menyentuh kulit wajah Anda setelah menggunakan gel pada rambut karena dapat membuat pori-pori kulit Anda tersumbat. Jerawat Pada Pipi Penyebab timbulnya jerawat pada daerah wajah ini adalah karena Anda sering menyentuh pipi Anda dengan tangan yang kotor atau kulit bertempelan dengan telepon genggam yang kotor. Benda apapun yang menempel cukup lama pada kulit wajah Anda dapat menyebabkan pori-pori kulit Anda tersumbat oleh kotoran dan bakteri. Jerawa di Sekitar Mulut Penyebab timbulnya jerawat pada daerah wajah ini adalah karena makanan yang Anda konsumsi. Sisa makanan yang berasal dari makanan asam dapat mengiritasi kulit Anda dan memicu terjadinya peradangan. Selain itu, makanan yang digoreng pun juga dapat memicu timbulnya jerawat pada kulit Anda karena akan menyumbat pori-pori kulit. Jerawat Pada Dada dan Punggung Penyebab timbulnya jerawat pada daerah wajah ini karena Anda menggunakan bra atau pakaian yang salah. Pakaian berbahan katun memang dapat membantu menyerap keringat Anda, tetapi juga membuat keringat tersebut terus melekat pada kulit Anda. Oleh karena itu, bila Anda berolahraga dengan mengenakan pakaian berbahan katun, maka hal ini akan membuat kulit Anda lembab. Daerah lembab merupakan daerah yang paling baik bagi perkembangbiakan bakteri penyebab jerawat. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang. Sumber: cosmopolitan
10 Mar 2019 11:00 WIB
Katakan Bye Pada Ketombe Dengan Cara Berikut
Ketombe memang sangat mengganggu dan memalukan! Ketombe membuat kita sering menyapu bahu kita, menggaruk kepala saat tidak ada orang yang melihat dan harus sering-sering mencuci rambut. Ya ketombe memang sering sekali terjadi, bahkan saat kita sudah menggunakan produk shampo, kondisioner dan tonik untuk mengusir ketombe tetap saja ketombe muncul. Ketombe bisa disebabkan kerena kulit kepala yang berminyak, kulit kering, stress, kebiasaan yang tidak bersih, polusi dan perubahan cuaca. Memang sangat sulit untuk menemukan pengobatan yang efektif untuk ketombe, bahkan kadang Anda merasa kesulitan untuk melakukan perawatan rambut ditengah-tengah kesibukan Anda. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda menghilangkan ketombe. 1. Diet seimbangDiet kita memainkan peranan penting untuk kesehatan rambut dan kulit. Ketika kita melakukan diet yang tidak seimbang, akan menyebabkan perkembangan ketombe. Biasanya mereka yang mengalami masalah ketombe mengkonsumsi makanan yang berminyak, berlemak dan asin. Semua jenis makanan itu dapat menyebabkan munculnya ketombe. Untuk menyingkirkan ketombe Anda harus menjalankan diet kaya buah dan sayur, dan jangan lupa hindari junk food. 2. Sisir, minyal dan cuci rambut AndaSisirlah rambut Anda secara teratur. Dengan menyisir rambut dengan teratur akan menghilangkan sel kulit yang mati. Untuk efek yang lebih baik, campurkan minyak kelapa dengan minyak zaitun ke seluruh kulit kepala Anda. Dengan mengaplikasikan minyak ke kulit kepala akan menurunkan tingkat stress di tubuh Anda dan akan mengurangi munculnya ketombe. Cucilah rambut Anda dengan shampo yang baik untuk menjaga rambut tetap sehat dan bersih. 3. Olahraga teraturDengan berolahraga secara teratur maka imunitas tubuh Anda akan semakin meningkat. Ketika tubuh Anda semakin kuat maka perkembangan ketombe juga semakin berhenti. Selain itu olahraga juga dapat mengurangi stress. 4. Tidur cukupIni adalah penyebab utama terjadinya ketombe. Ketika kita tidak mendapat istirahat yang cukup maka tubuh akan merasa stress. Dan seperti yang Anda ketahui stress yang Anda hadapi itu memungkinkan munculnya ketombe. 5. Jangan warnai rambut AndaAnda mungkin alergi terhadap beberapa bahan kimia yang ada di produk pewarna rambut. Bahan kimia tersebut bisa menjadi alasan utama munculnya ketombe. Jika Anda ingin mewarnai rambut, pastikan Anda menggunakan produk pewarna rambut dari bahan alami. 6. Pilihan perawatan alami di rumahCobalah beberapa perawatan alami berikut ini jika Anda mengalami masalah ketombe. Anda bisa memilih cara perawatan yang paling mudah Anda lakukan. Anda bahkan bisa merasakan manfaat dari perawatan ini hanya dengan sekali percobaan. • Biji fanugreekAmbil segenggam biji fanugreek dan rendam semalaman didalam air. Giling biji fanugreek tersebut dengan campuran air hingga berbentuk pasta. Aplikasikan pasta tersebut ke kulit kepala Anda dan biarkan selama satu jam. Setelah itu cuci bersih rambut Anda. Ramuan ini tidak hanya bermanfaat untuk menghilangkan stress tetapi juga menghilangkan stress • YoghurtAplikasikan yoghurt segar ke kulit kepala dan diamkan selama setengah jam kemudian cuci bersih rambut Anda. Anda bisa tambahkan perasan lemon untuk hasil yang lebih baik. • Lidah buayaBelah daun lidah buaya dan ambil gel didalamnya. Tambahkan air perasan lemon dan aplikasikan ke rambut Anda. Diamkan selama 10 menit kemudian cuci bersih rambut Anda.Sumber: magforwomen
24 Feb 2019 16:00 WIB
Apa Beda Stress dan Depresi?
Tahukah anda apa perbedaan antara stress dan depresi? Sebagian besar orang mungkin menganggap bahwa keduanya merupakan hal yang sama. Akan tetapi, terdapat suatu perbedaan besar antara stress dan depresi.Terdapat berbagai hal yang dapat menyebabkan terjadinya stress dan depresi. Baik stress maupun depresi dapat mempengaruhi kesehatan anda, baik fisik, emosional, maupun jiwa anda. Apa Itu Stress?Stress merupakan suatu respon terhadap berbagai kejadian atau hal yang membuat anda menyebabkan perubahan atau mengancam kehidupan anda. Stress terjadi akibat pikiran anda dan apa yang anda rasakan mengenai suatu hal. Stress biasanya dicirikan dengan adanya suatu rasa kewalahan. Hal ini dapat diakibatkan oleh telah terlewatinya batas ketahanan anda atau akibat tertekan dalam waktu yang terlalu lama. Kadangkala, rasa stress dapat membantu anda menyelesaikan berbagai pekerjaan atau hal yang harus anda lakukan, akan tetapi terlalu banyak rasa stress yang anda rasakan juga dapat membuat anda merasa tertekan dan kelelahan.Apa Itu Depresi?Depresi merupakan suatu gangguan mood. Diagnosa depresi seringkali ditegakkan saat anda mengalami suatu perasaan sedih dan putus asa pada sebagian besar waktu yang seringkali juga diikuti dengan hilangnya minat untuk melakukan sesuatu hal yang biasanya anda sukai. Anda juga mungkin mengalami gangguan tidur, perubahan nafsu makan, merasa bersalah, tidak ada motivasi hidup, dan menarik diri dari lingkungan. Depresi yang terjadi dapat bervariasi, dari ringan hingga berat (psikosis). Depresi juga dapat terjadi dalam jangka waktu pendek (sebentar) atau dalam waktu lama (gangguan jiwa jangka panjang).Depresi merupakan gangguan yang lebih berat dan berlangsung lebih lama daripada stress, dan memerlukan penanganan yang berbeda.Beda Depresi dan StressBaik depresi maupun depresi memiliki gejala yang hampir mirip. Akan tetapi, gejala depresi biasanya jauh lebih berat dan berlangsung selama setidaknya 2 minggu. Depresi juga menyebabkan perubahan besar pada mood, seperti merasa sangat sedih dan putus asa. Anda juga dapat merasa lelah dan tidak dapat melakukan pekerjaan apapun. Gejala StressBeberapa gejala stress yang dapat ditemukan adalah:• Sulit tidur• Merasa kewalahan• Gangguan daya ingat• Kesulitan berkonsentrasi• Perubahan kebiasaan makan• Merasa gugup atau cemas• Merasa marah, mudah tersinggung, atau mudah merasa frustasi• Merasa sangat lelah akibat belajar atau tugas sekolah• Merasa anda tidak dapat mengatasi berbagai kesulitan di dalam kehidupan anda• Kesulitan mengikuti pelajaran di dalam kelas atau menjalani kehidupan anda sehari-hari Gejala DepresiBeberapa gejala depresi yang dapat ditemukan adalah:• Menarik diri dari pergaulan atau lingkungan• Merasa sedih dan putus asa• Merasa tidak bertenaga, kurang semangat dan kekurangan motivasi• Kesulitan membuat keputusan• Merasa gelisah, mudah marah, dan mudah tersinggung• Makan lebih banyak atau lebih sedikit daripada biasanya• Tidur lebih banyak atau lebih sedikit daripada biasanya• Kesulitan berkonsentrasi• Gangguan daya ingat• Merasa bersalah atau merasa diri sangat buruk• Dipenuhi oleh amarah• Merasa bahwa anda tidak dapat mengatasi berbagai kesulitan atau masalah di dalam kehidupan anda• Kesulitan mengikuti pelajaran di dalam kelas atau menjalani kehidupan anda sehari-hari• Adanya pikiran untuk bunuh diri Baca juga: Hobi Tepat Atasi Stress Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: mentalhealthamerica, kayefrank
04 Jan 2019 11:00 WIB
Benarkah Konsumsi Air Putih Dapat Mengurangi Stress?
Tahukah Anda bahwa mengkonsumsi segelas air putih dapat membantu mengurangi rasa stress dalam kehidupan Anda? Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan seluruh organ tubuh Anda, termasuk otak, membutuhkan air untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Jika Anda mengalami dehidrasi, maka tubuh Anda pun tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya dan dapat menyebabkan Anda merasa stress. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan setengah liter air dapat meningkatkan kadar hormon kortisol, hormon yang biasa dikenal sebagai hormon stress. Akan tetapi, hal ini bukan berarti bila Anda mengkonsumsi banyak air putih maka semua masalah dalam kehidupan Anda akan terselesaikan dengan sendirinya atau menghilang. Dengan mengkonsumsi cukup air putih, maka Anda pun akan memiliki kekuatan ekstra untuk bertahan dan tidak bertambah stress karena dehidrasi yang Anda alami. Selain itu, saat Anda merasa stress, Anda pun akan lebih mudah mengalami dehidrasi karena denyut jantung Anda akan meningkat, begitu pula dengan pernapasan Anda, yang membuat Anda kehilangan lebih banyak cairan. Sumber: webmd
< 1 2 3 4 5 > Last ›
Gabung Dengan Newsletter
Bergabunglah dengan Dokter Indonesia Newsletter, dan dapatkan berita berita kesehatan terkini. Anda juga dapat mendapatkan informasi Dokter serta Rumah Sakit terpopuler.
Halaman
Beranda
Tanya Dokter
Artikel
Tips
About
Tentang Kami
Hubungi Kami
Kebijakan Privasi
Syarat & Ketentuan
Karir
FAQs
© 2013 - 2021 Dokter Indonesia. PT. ARE GEE.
Artikel ini mengandung konten dewasa
Silahkan login dahulu
Log In
belum memiliki akun? Daftar Sekarang Juga!
Lupa Kata Sandi ?
Bergabung menjadi member Dokter Indonesia GRATIS
Daftar
Daftar
Dengan menjadi pendaftar berarti Anda telah menyetujui Syarat & Ketentuan serta Kebijakan Privasi dari Dokter Id.

annotation: short_sentences header footer

label: de

label: ms

label: en


content:
Apa Arti Mimpi Bayi Laki Laki Tersenyum? Simak dan Cermati Penjelasan Dari Perlambang Mimpi Yang Datang Saat Tidur. Baca Tanpa Keraguan Arti Mimpi Bayi Laki Laki Tersenyum.
Semenjak peradaban kuno, individu telah memiliki gambaran dalam tidur dengan rangkaian visi yang dapat dilihat sepanjang tidurnya. Arti Mimpi Bayi Laki Laki Tersenyum mungkin memiliki isyarat baik, akan tetapi tidak banyak menyenangkan dalam kehidupan individu tersebut. Namun, semuanya bertumpu pada perspektif setiap orang.
Berdasarkan wacana beberapa waktu lampau, pengetahuan di masa lalu, Arti Mimpi Bayi Laki Laki Tersenyum juga bisa berhubungan dengan salah satu karakter seseorang. Itu menjadi firasat bahwa terdapat hal yang perlu perbaikan dalam kehidupan individu.
Seperti halnya Arti Mimpi Bayi Laki Laki Tersenyum, ini menjadi sesuatu yang tampak normal saja, yang berarti bahwa individu memiliki jiwa yang hebat. Di sudut berlawanan, Arti Mimpi Bayi Laki Laki Tersenyum dapat berubah menjadi peringatan dari alam bawah sadar yang membawa isyarat buruk di masa mendatang. Hal ini akan membawa cobaan bahkan emosional buruk di lingkungan individu. Di bawah, keterangan yang lebih dalam lagi.
Bermimpi melihat bayi laki-laki mewakili deskripsi perilaku si pemimpi. Secara umum, mimpi ini menggambarkan kamu sebagai pribadi dan bagaimana kamu bertindak dalam situasi tertentu. Namun, banyak tafsir tersembunyi di balik mimpi ini, yang akan kita analisis nanti.
Apakah kamu sedang menunggu kelahiran bayi? Mimpi dengan bayi laki-laki dapat mewakili kepolosan kamu, tetapi ini adalah ancaman ketika kamu menghadapi masalah besar, karena kenaifan selalu ada.
Biasanya, mimpi bersama bayi mewakili kemurnian, terutama ketika mencoba mendapatkannya. Beberapa keluarga yang tidak dapat memiliki bayi ingin melakukannya sampai mereka mulai memimpikan mereka. Namun, dalam hal ini hanya akan berarti keinginan untuk memiliki anak, dan tidak berhubungan dengan tafsir secara khusus. Sekarang, jika kamu memimpikan bayi laki-laki dan kamu tidak berencana untuk memiliki anak, mimpi ini memiliki arti khusus untuk kamu.
Mimpi tentang bayi laki-laki
Arti bermimpi bayi lelaki yang berjalan menandakan bahwa kamu membutuhkan kebebasan dan kamu harus berpisah dengan zona nyaman kamu. Cara terbaik untuk menjadi dewasa adalah menjalani tantangan. Jika kamu memimpikan bayi laki-laki yang merangkak, itu berarti kamu adalah orang yang adil dan sangat sensitif terhadap ketidakadilan. Kamu dikelilingi oleh orang-orang yang mendukung kamu dan menawarkan persahabatan yang tulus.
Mimpi dengan bayi laki-laki yang menangis berarti bahwa kamu ingin memiliki anak, tetapi itu juga memprediksi keberhasilan besar dengan pasangan kamu dan berbagi kemenangan. Ini adalah tahap kebahagiaan menyeluruh sebagai sebuah keluarga.
Mimpi bayi laki-laki yang baru lahir
Apakah kamu memimpikan bayi laki-laki yang baru lahir? Maka kekhawatiran kamu sudah mulai menghilang dan masalah tidak akan kembali ke kehidupan kamu. Mimpi ini adalah tanda bahwa kesempatan mulai datang.
Ketika kamu bermimpi bayi yang baru lahir, ini memberitahu bahwa masalah akan bergerak cepat ketika kamu menghadapinya. Ini lebih merupakan komitmen yang kamu peroleh … Baca selengkapnya

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

label: id


content:
Ini kali ketiga saya menuliskan postingan selamat ulang tahun buat Radio Volare. Walaupun sebenarnya saya sebentar lagi genap empat tahun bekerja di Radio Volare sebagai penyiar radio. Lalu tahun kelima pun akan saya jelang. Begitu cepat waktu berlalu. Sekarang saya benar-benar sudah menjadi orang dewasa. Bukan tanggungan orang tua dan harus melangkah lebih dewasa untuk membahagiakan kedua orang tua saya. Abah dan Umak. Kedua orang yang selalu sabar dan percaya dengan saya. Cukup tentang saya. Sebab sekarang postingannya buat Radio Volare.
Sekarang ulang tahun Radio Volare yang ke-41. Waw! Bahkan Radio Volare lebih tua dari kakak sulung saya. Harusnya ini menjadi awal yang lebih baik lagi bagi Radio Volare ke depannya. Beberapa penyiar pergi. Beberapa penyiar kemudian datang sebagai orang baru. Sekarang Radio Volare punya beberapa penyiar baru. Padahal rasanya audisi baru saja dilakukan beberapa waktu lalu sekarang seharusnya sudah mengadakan audisi lagi untuk menerima penyiar yang baru. Tentu saja bukan untuk menemukan penyiar seperti saya. Orang kayak saya mah tak ditemukan melalui audisi. Hahaha...
Pertama kalinya dalam sejarah Radio Volare berkembang, ini kali pertama ulang tahunnya dirayakan tanpa orang yang memiliki andil paling besar untuk Radio Volare. Orang yang telah mendirikannya dan membuatnya sebesar sekarang. Alm. Bapak Amirrudin Manaf (maaf jika salah menuliskan nama lengkap beliau). Bersama istrinya beliau membangun Radio Volare hingga bisa berjalan puluhan tahun. Di saat banyak radio yang akhirnya tumbang. Radio Volare tetap berdiri dengan kokohnya sebagai sebuah radio swasta.
Radio Volare itu cocok buat Bujang Dare (sapaan untuk pendengarnya) yang suka dengan lagu mancanegara. Sebab di Radio Volare, 75% yang diputar adalah lagu mancanegara. Lagu Indonesia mendapat porsi 25% itu pun lagu Indonesia yang sudah disortir dengan ketat. Tak banyak variasi lagu Indonesia yang akan kita temukan di Radio Volare.
Ulang tahun kali ini menariknya ada pertandingan Remibox. Permainan kartu favorit saya, sejak duduk di sekolah dasar saya sering sekali main remibox. Doakan saya menang ya!
Buat Radio Volare, semoga tetap jaya di udara bersama penyiar-penyiarnya!
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Label
radio life
Label: radio life
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Komentar
Lidya Fitrian Rabu, 26 Februari 2014 13.22.00 WIB
selamat ulang tahun untuk radop volare
BalasHapus
Balasan
Balas
Tambahkan komentar
Muat yang lain...
Posting Komentar
Berkomentarlah yang baik. Semua komentar yang masuk akan dimoderasi. (admin: Honeylizious [Rohani Syawaliah]).
Postingan populer dari blog ini
Cara Mengetahui Orang Stalking Twitter Kita, Siapa Stalkersmu?
Agustus 31, 2013
Siapa yang sudah menggunakan jejaring sosial yang satu ini? Sudah punya banyak temankah di sana? Mention bagaimana? Banyak juga yang hadir setiap harinya? Atau kadang merasa 'twitter' itu mirip dengan kuburan karena bingung mau ngapain aja di sana. Banyak memang orang yang pada awalnya kebingungan menggunakan twitter. Apa yang sebaiknya dilakukan. Apa yang sebaiknya ditulis. Akun seperti apa yang sebaiknya diikuti. Semuanya sebenarnya kembali lagi ke pribadi masing-masing ingin menggunakannya seperti apa. Karena konsekuensinya juga ditanggung diri masing-masing. Apa yang kita tanam itulah yang akan kita tuai. Lama-lama, alah bisa karena biasa akan berlaku. Sebab memang kalau sudah sering membaca lini masa dan sudah mengikuti banyak akun. Kita akan menemukan pola ngetwit kita sendiri. Meskipun demikian, bukan itu yang ingin dibahas dalam tulisan ini. Saya rasa banyak yang penasaran dengan cara mengetahui orang yang stalking akun twitter kita. Orang yang melakukanny
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
✿ baca selengkapnya ✿
4 Kerugian Bisnis di Oriflame
Desember 29, 2016
Banyak sekali kerugian yang bisa kita dapatkan ketika kita memulai sebuah bisnis, terutama Oriflame. Selama ini banyak dari kita yang memikirkan keuntungan dari bisnis Oriflame tanpa tahu bahwa banyak sekali kerugian tersembunyi yang bisa kita alami saat memulai bisnis di Oriflame. Oriflame memang banyak sekali yang telah membuat orang lain sukses secara finansial. Saya sendiri juga merasakan keuntungan dari bisnis Oriflame ini, sebab setiap bulannya saya selalu mendapatkan keuntungan berupa bonus yang ditransfer ke rekening saya. Sehingga saya dapat mengatakan bahwa karier saya sekarang di Oriflame, itu sebabnya saya akan lebih banyak menuliskan tentang bisnis Oriflame di blog ini dibandingkan menulis review untuk brand lain. Oriflame membayar saya lebih banyak dibandingkan brand mana pun. Dibayar bukan karena memuji ya tapi karena saya jualan produknya. Hahahaha... Sudah tahu kerugian apa yang kita dapatkan saat memulai bisnis di Oriflame? Berikut saya jabarkan satu perrs
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
1 komentar
✿ baca selengkapnya ✿
Hati-Hati Belanja di Tokopedia Pakai AnterAja
Desember 15, 2019
Selama ini saya selalu puas belanja di berbagai marketplace yang ada di Indonesia termasuk di Tokopedia. Karena selama ini pengirimannya yang saya gunakan ya itu-itu saja. Kalau nggak JNE ya JNT. Pernah juga menggunakan SiCepat. Sudah lama sekali tidak berbelanja di Tokopedia dan saya bulan ini ingin beli kamera dan di Tokopedia saya menemukan kamera yang saya inginkan. Prinsip saya begitu order langsung bayar supaya barang cepat sampai. Saya tidak sadar kalau pengiriman yang default di aplikasi adalah ekspedisi AnterAja. Tidak pernah menggunakan dan baru dengar. Karena saya pikir memang AnterAja melayani sampai ke Pontianak ya nggak ada masalah dengan pengirimannya. Sampai akhirnya saat tulisan ini saya posting, paket kamera yang saya beli tak kunjung sampai. Googling sana-sini. Buka twitter buat komplain hingga akhirnya menemukan banyaknya orang yang komplain dibandingkan puas dengan layanannya dan bahkan review di google juga jelek. Banyak sekali yang memberikan bintang satu. Terma

warc-identified-content-language: ind,eng


content: HCG beberapa kali membagikan informasi menarik. Tidak ingin ketinggalan informasi? Silakan daftarkan email Anda.


content:
ASI adalah Air Susu Ibu yang sangat penting dikonsumsi oleh bayi yang berumur 0 bulan sampai 6 bulan pertamanya. Meski bayi harus mendapatkan asupan ASI yang cukup selama 6 bulan pertamanya, tetap saja ada sebagian ibu yang masih susah memberikan ASI-nya pada buah hatinya. Karena itu, kamu yang menjadi seorang ibu harus mengetahui teknik menyusui yang benar.
Menggunakan teknik yang tepat akan membuat asupan ASI bayi kamu akan semakin lebih baik. Memang ada sebagian ibu yang gampang banget memberikan ASI-nya tanpa harus susah-susah payah mencari caranya lagi. Tapi, kalau kamu termasuk ibu yang susah memberikan ASI, kamu harus cari tahu apa yang menyebabkan ASI-mu susah diberikan.
Ada berbagai teknik menyusui yang benar agar kamu bisa semakin gampang memberikan ASI. Simak dulu beberapa tipsnya di bawah ini.
Tentukan Posisi yang Tepat
Posisi yang tepat menentukan kelancaran proses pemberian ASI kamu. Kalau kamu merasa nyaman dengan posisimu, tentu prosesnya akan semakin lebih gampang diberikan. Berbeda dengan posisi duduk kamu yang tidak nyaman, tentu ASI akan semakin susah dikeluarkan.
Karena itu, usahakan cari posisi yang tepat dengan duduk santai. Kalau posisi kamu sudah terasa nyaman, kamu posisikan bayimu di dekat payudaramu. Jangan gendong bayimu dengan grasak-grusuk, lakukan dengan lembut tapi tetap mantap agar aman juga di gendonganmu.
Memikat Bayi
Kalau kamu sudah menemukan posisi yang tepat dan nyaman, langkah selanjutnya yaitu kamu harus bisa memikat bayimu buat meminum ASI-nya. Lebih baik kamu jangan paksakan atau langsung memberikan payudaranya pada buah hatimu.
Lakukan dengan perlahan-lahan dengan gesekan puting payudaranya di daerah sekitar pipi bayi dan mulutnya. Dengan cara ini tentu bisa semakin lebih gampang memancing indera penciumannya buat meminum ASI-nya. Kalau masih susah, kamu bisa memeras sedikit ASI-nya agar bayi kamu gampang terdorong buat meminumnya langsung.
Mengisap Puting
Ketika anak kamu mulai mau menghisap ASI-nya, tawarkan puting payudaranya dengan gerakan yang cepat tapi jangan asal-asalan terburu-buru saja. Kamu harus bisa menawarkannya dengan cara yang lembut dan berikan putingnya di bagian bibir bayimu agar dia bisa bersemangat buat menerima ASI-nya.
Teknik menyusui yang benar ini juga jangan lupakan dengan mengangkat kepalanya sedikit sampai dagunya cukup mendongak ke atas. Kalau bibirnya berhasil menyentuh puting, rahangnya pasti akan langsung turun dan kamu bisa memberikan putingnya ke bagian langit-langit mulutnya.
Membantu Bayi
Terkadang kalau putingnya sudah masuk ke mulut bayi kamu, mereka kesusahan menghisap ASI-nya sehingga tidak bisa keluar. Kamu harus bisa membantunya agar ASI-nya bisa keluar dengan sempurna. Gunakan jari tengah dan telunjuk atau betuknya jari seperti angka 2 dan letakan di tengah-tengah puting.
Bisa juga kamu lakukan gerakan memijat perlahan agar ASI-nya bisa keluar dengan lebih gampang. Jadinya, bayi kamu bisa meminum ASI dengan gampang.
Kamu Harus Tahu Kapan Berhentinya
Sesi menyusui harus kamu kenali lebih jauh agar kamu bisa memberikan asupan ASI yang tepat buat buah hati kamu. Umumnya, bayi mau menerima ASI di antara 20 sampai 30 menit. Kalau mereka sudah lebih pintar menyusui, prosesnya bahkan bisa dilakukan lebih cepat.
Berbeda kalau bayi kamu sampai benar-benar tertidur, biasanya sesi menyusui akan menjadi lebih lama sampai 40 menit. Kalau kamu mau tahu apakah mereka masih mau disusi atau tidak, kamu bisa mengganti puting kamu dari arah sebaliknya.
Dengan teknik menyusui yang benar, kamu dan buah hatimu tentu tidak akan menjadi stress saat proses menyusui. Memang ada sebagian orang yang merasa kesusahan melakukannya, tapi lebih baik terapkan cara di atas agar lebih gampang. Kalau kamu mau tahu lebih banyak lagi, cari tahu saja di https://www.generasimaju.co.id/5-cara-menyusui-yang-benar-dan-praktis.


content: Saat anak mengalami mual muntah, kita pasti akan panik dibuatnya. Agar tak panik, maka Anda perlu mengetahui cara menangani mual muntah pada anak. Penyebab paling umum mual muntah pada anak…


content:
Itulah doktrin yang selalu didengungkan oleh para tetangga ketika keluarga saya dianugerahi mobil Avanza di rumah. Saat itu, yang mahir berkendara mobil hanyalah kakak ipar saya. Seluruh aktivitas berkendara dengan Avanza-baru kami dilakukan olehnya. Mungkin dikarenakan hal itulah, para tetangga usil menceramahi kami, para anak lelaki di dalam keluarga, untuk bisa segera mengendarainya. Entah karena alasan apa, kakak ipar saya itu malas mengajari kami.
Oleh karenanya, saya mencari alternatif lain untuk dapat menaklukkan mesin otomotif keluaran Toyota tersebut. Mulai dari mengambil promo kursus belajar mobil yang ternyata penuh intrik penipuan, hingga mendatangkan teman-teman kampus yang pandai mengendarai mobil ke rumah. Imbalannya, kami dapat membawa Avanza tersebut berlibur ke luar kota. Mendengar usulan usaha terakhir, wajah kakak ipar saya tampak datar dan hening. Pertanda tidak baik : dia sedang berpikir keras. Ipar saya tidak dapat membantahnya, meskipun saya tahu betapa dongkolnya dia karena ingin membawanya dalam ritual berlibur bersama istri dan anak-anaknya di akhir pekan. Itulah kemenangan pertama yang saya dapatkan dari pegawai PNS tersebut atas mobil keluarga saya.
Berkeliling kami menjelajahi tempat-tempat wisata menggunakan mobil bercat hitam tersebut. Pantai Anyer dikunjungi, Kota Bandung pun didaki. Beberapa teori berkendara pun saya pelajari dan diingat dengan mendengar arahan teman saya saat berkendara. Atau, saat melihatnya menginjak pedal mobil dan memainkan tongkat gigi mobil serta beberapa perangkat lainnya. Lalu saat malam tiba, dengan dibantu oleh salah satu teman satu jurusan, saya melakukan praktek mengendarai Avanza keluaran baru itu.
Seluruh pengalaman belajar mengendarai Avanza milik sendiri di jalanan umum terangkum dengan keseruan yang tak terlupakan. Seperti sebuah pengalaman tur sekolah masa kanak-kanak yang menyenangkan. Namun, hal itu belum cukup menjadikan saya mahir dengan mesin beroda empat beserta kopling. Belum lagi, keindahan dalam berbagi, tertawa, bercanda, selfie, dibarengi belajar bersama itu dirusak oleh pertanyaan-pertanyaan sinis dan menuduh dari ipar saya karena mendapati Avanza berwarna hitam tersebut dipenuhi pasir-pasir pantai dan tangki bensin yang kosong. Hasilnya pun dapat dilihat dengan kekakuan saya saat membawa Avanza hitam itu di jalanan publik.
Hingga pada momen tertentu, saya pun berkenalan dengan seorang gadis dari Malaysia via situs perkenalan, Facebook.
Dia cantik. Kami terkoneksi melalui dialog-dialog di kotak komentar dan pesan pribadi. Hingga gadis Malaysia itu pun mengakui bahwa ia akan datang mengunjungi Jakarta dalam waktu dekat,
"Dalam rangka apa ke Indonesia ?"
"Kuliah. Saya dapat beasiswa dari pemerintah setempat."
Betapa bahagianya saya saat itu. Gadis dari negeri seberang dengan perawakan dan kepribadian yang sempurna datang ke Jakarta. Saya membayangkan kemungkinan kami dapat bertemu secara langsung. "Durian runtuh tidak dapat mengalahkan perasaan yang telah terbang jauh ke awan". Itulah pengibaratan yang menurut saya cukup tepat.
Okay, pertemuan pertama kami memang harus dijalani dengan kendaran umum. Bikin kesal. Saya dimintainya untuk menjemputnya di bandara namun saya harus menjelaskan kepadanya, bahwa saya hanya bisa mengantarnya ke asrama menggunakan transportasi publik. Faktanya, mobil Avanza keluarga kami dipakai oleh sang kakak ipar yang posesif itu ke kantornya. Dia telah terlebih dahulu meminta ijin kepada orang tua saya, dan lagi pula, kakak ipar saya itu adalah kesayangan mertuanya. Sang gadis tidak keberatan atas hal tersebut. Akan tetapi, hasil seri harus saya tanggung. Syukur sih pasti, "gondok" juga iya..
Sepanjang komitmen masih dipegang teguh, penantian tidak akan sia-sia. Kesempatan membawa mobil Avanza-baru saya dapatkan di suatu Minggu cerah untuk membawanya berkeliling kota Jakarta. Kemenangan baru dari kakak ipar saya, meski hasilnya, saya musti ditemani oleh adik kandung sendiri. Tak mengapa.
Entah dari mana seluruh kepercayaan diri saya muncul ? Awalnya saya tidak semahir itu mengendarai mobil. Lalu, dengan serta merta saya begitu lancar menjalankan mesinnya. Percaya atau tidak percaya, ini benar-benar terjadi : tanpa rasa grogi, dan dipenuhi kebanggaan serta kebahagiaan, padahal bermodalkan nekat. Saya memulai berkendara pada pukul 6 pagi. Perjalanan dari ujung utara Jakarta hingga ke ujung selatan saya lalui tanpa masalah apapun! Kami bertemu di suatu tempat yang menjadi ikon olahraga Jakarta, Istora Senayan. Kami bercengkerama dengan asyiknya, lalu mengajarkan adik saya berkendara dan teknik memarkirkan mobil. Aneh bukan, seorang amatir mengajarkan amatir lainnya.
Telepon selular sang gadis pun berdering mengabarkan teman sang gadis Melayu itu dalam perjalanan ke Monumen Nasional, Jakarta Pusat. Dia ternyata tidak sendiri. Kami pun menyusulnya pada pukul 10 pagi, menyusuri jalan Sudirman, M.H. Thamrin, dan berbelok masuk ke arah Monas. Temannya adalah seorang pemuda dan pemudi dari daerah Penang, Malaysia. Mereka berbeda kampus. Yang pemuda adalah mahasiswa kedokteran Gigi, sedangkan yang pemudi rekan satu jurusan, Psikologi. Gadis incaran saya itu berasal dari Sabah, Malaysia.
Di Pagi menjelang siang itu, Monas dipenuhi pengunjung. Teman-teman sang gadis pun menjadi tidak lagi tertarik untuk masuk ke dalam monumen, dan rasa penasaran mereka beralih ke kampus kedokteran di Salemba yang terkenal itu. Setengah jam saja kami berada di area taman umum tersebut. Pukul 11 pagi, kami berangkat memutari Salemba balik kembali ke arah Pasar Senen untuk mencari tempat makan murah dengan pelayanan bintang 5. Rasa lapar memang selalu mengalahkan rasa penasaran.
Sekali lagi, keajaiban terjadi. Saya nekat mencari parkiran sendiri dan menginstruksikan adik saya, sang gadis beserta temannya turun terlebih dahulu dan mencari meja untuk kami. Saat memasuki terowongan parkir lantai dasar saya tidak dapati tempat parkir yang tersedia. Kemudian, saya berinisiatif mencarinya ke lantai atas satu per satu. Tidak ada rasa khawatir saat itu membawanya menanjak hingga ke lantai teratas Mall Atrium Senen. Membawa kendaraan di area yang penuh kendaraan di atas aspal yang menanjak bukanlah pekerjaan seorang pengendara amatir. Tiba-tiba saja saya menjadi profesional ! Tidak ada lagi teori, tidak ada arahan. Dibenak saya hanya ada perintah "jalankan saja!" atau "rem pelan-pelan dan jangan gegabah!" Pikiran saya begitu fokus. Apakah ini datang dari hormon yang telah menjerumuskan saya ke dalam kenekatan ini ? Mungin saja ini hal sinting, tapi saya berhasil memarkirkan Avanza hitam tersebut di area puncak gedung yang dipenuhi orang-orang bekerja mencuci beberapa mobil.
Di hari Minggu yang tak terlupakan itu, saya berhasil membawa "gebetan" sekaligus teman-temannya berkeliling Jakarta. Menakjubkan ! Kembali saya membawa Avanza pulang ke rumah dengan rute Senen - Cempaka Putih - Yos Sudarso. Saat di bawah jembatan Pasar Senen, saya mengambil bahu kiri jalan yang terhadang oleh mikrolet yang berjajar parkir di sana. Jalanan kala itu agak tersendat hingga saya menggerakkan mobil ke arah kanan mengambil jalur tengah jalan. Nahas, sudut yang saya ambil terlalu kecil hingga pintu depan dan tengah mobil Avanza tersebut berciuman dengan sisi kanan bemper belakang salah satu mikrolet. Terteralah di sepanjang kedua pintu mobil keluarga kami sebuah garis putih kotor yang begitu dalam. Hari ini memang bersejarah bagi kehidupan berkendara saya. Tapi dengan kenang-kenangan di sisi kiri pintu Avanza hitam menandakan konflik saya dengan kakak ipar akan diperpanjang.
0 komentar:
Posting Komentar
Postingan Lebih Baru Beranda Postingan Lama
Langganan: Postingan (Atom)
Januari 2021 (2)
Januari 2020 (1)
Desember 2019 (1)
Oktober 2019 (1)
September 2019 (3)
Juli 2019 (2)
Juni 2019 (1)
Mei 2019 (1)
Maret 2019 (3)
Februari 2019 (3)
September 2018 (1)
Agustus 2018 (3)
Juli 2018 (4)
Juni 2018 (3)
Mei 2018 (9)
April 2018 (1)
Maret 2018 (3)
Februari 2018 (2)
Desember 2017 (1)
November 2017 (5)
Oktober 2017 (1)
September 2017 (6)
Agustus 2017 (1)
Juli 2017 (3)
Juli 2016 (1)
Februari 2016 (1)
Januari 2016 (1)
Desember 2015 (2)
November 2015 (2)
Agustus 2015 (2)
Juli 2015 (1)
Juni 2015 (2)
April 2015 (1)
Maret 2015 (1)
Laporkan Penyalahgunaan
Mengenai Saya
ikhsan keren
Lonely-loveable b*stard
Lihat profil lengkapku
Pengikut
Facebook
Twitter
Pinterest
Instagram
Youtube
Popular Posts
RAMUAN ANTI-KARAT BUATAN AYAH
Karatan. Jika disandingkan dengan tubuh manusia, kosa kata ini menjadi sebuah ejekan. Perlu diketahui bahwa kata yang telah mengalami kons...
EXPERIENCE PERTAMA MENGEKSPLORASI ZENFONE 4 MAX PRO ZC554KL
ZenFone 4 Max Pro ZC554KL hadir di Indonesia semenjak Agustus 2017 lalu. Kelebihan dari gadget ini dari segi kekuatan baterai dan kameranya...
LAGU WAJIB SURABAYA (Melancong ke Gili Trawangan Part 2)
"Coba Dhul, cek perubahan Surabaya semenjak dipimpin Risma?" Begitu pesan grup WA di smartphone saya. Tidak ada ingatan sa...


content:
VIVA – Hai Moms, di masa pandemi ini wajib banget kan ya untuk menjaga kebersihan khususnya perlengkapan bayi harus selalu bersih dan terbebas dari kuman penyebab penyakit. jadi harus selalu dijaga demi kesehatan buah hati.
Sebagai Ibu pasti kita ingin selalu memberikan yang terbaik untuk buah hati dan harus memperhatikan yang namanya sabun khusus untuk mencuci segala perlengkapan si kecil, seperti botol bayi, empeng dan gelas minum.
Memilih sabun khusus bayi memang berbeda, tidak sama dengan sabun cuci biasa yang digunakan mencuci piring dan perlengkapan dapur. Karena sisa susu yang tertinggal di dalam botol bisa menimbulkan jamur yang sudah pasti akan mengganggu kesehatan si kecil.


content: Simak berita terkini langsung dari Washington dalam Headline News, bersama para penyiar VOA yang setia menghadirkan perkembangan terakhir berita-berita internasional.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Macedonia menyambut baik keputusan AS untuk melarang warganegara AS memberi bantuan keuangan pada pemberontak etnis Albania yang terlibat dalam konflik dengan tentara Macedonia. Washington juga melarang pembrontak ini memasuki Amerika. Presiden Macedonia Boris Trajkovski memuji perintah eksekutif Presiden Bush ini dan menyerukan pada Jerman, Belgia, dan Swiss untuk mengikuti langkah Amerika tersebut. Sebelumnya pada hari Kamis, utusan Uni Eropa ke Macedonia, Francois Leotard menekankan perlunya perpanjangan genjatan senjata dan perlu diusahakannya pemecahan diplomatis bagi krisis dinegara Balkan itu. Pemerintah Macedonia mengatakan siap untuk memberi konsesi politik pada minoritas etnis Albania, tetapi tidak bersedia melakukan perundingan dengan para pembrontak bersenjata.


content:
Data statistik menunjukkan bahwa definisi perilaku maskulin konvensional telah berkembang dan mencakup hal-hal yang dalam beberapa tahun lalu dianggap asing.
Sekitar setengah dari pria-pria di Amerika Serikat gemar berbelanja pakaian, banyak yang tidak suka datang ke klub penari telanjang dan adalah biasa bagi laki-laki di bawah usia 44 tahun untuk mengirim pesan pendek (SMS) bernada seksual kepada seseorang.
Demikian hasil sebuah jajak pendapat yang hasilnya diluncurkan Selasa (21/1).
Majalah Esquire melakukan survei pada lebih dari 1.000 pria dalam survei daring yang melihat perilaku laki-laki. Hasilnya menunjukkan bahwa normal bagi pria untuk sering mengatakan "Aku cinta padamu" dan terkadang menangis dalam bulan terakhir.
Dan meski bukannya tidak biasa bagi pria menggunakan pewangi tubuh atau cologne, lebih tidak umum adalah pria-pria yang menghitamkan kulit dengan semprotan atau mewarnai rambut mereka.
"Banyak pria diam-diam curiga apa yang mereka katakan atau lakukan tidak normal berdasarkan definisi-definisi tradisional kelelakian, dari bagaimana mereka peduli olahraga dan mobil sampai selera musik dan film mereka," ujar Richard Dorment, editor senior di Esquire.
Konsep maskulinitas telah menjadi lebih luas dan fleksibel, tambahnya, dan kebutuhan untuk menyesuaikan diri dan pas dalam lingkungan terlihat berkurang seiring usia.
Untuk survei tersebut, Esquire bertanya pada 1.032 pria mengenai topik-topik mulai dari memasak untuk keluarga dan teman, klub penari bugil dan menonton konser, sampai mengirim SMS dengan pesan seksual yang eksplisit dan seberapa sering mereka melakukan hubungan seks.
Survei itu menunjukkan bahwa para pria yakin bahwa sering mengatakan "Aku cinta padamu" adalah normal dan bahwa mereka telah menangis dalam sebulan terakhir.
"Ada beberapa hal mengenai maskulinitas yang bertahan dari generasi-generasi sebelumnya, terutama ketertarikan dan penekanan terhadap olahraga dan kegembiraan yang didapat dari menonton dan bermain olahraga," ujar Dorment.
Namun perilaku-perilaku lain telah menjadi umum dalam cara yang menurut Dorment berkembang dari definisi normal.
Menangis adalah normal, demikian juga menggunakan pelembab, produk rambut dan mengirim SMS seksual, terutama pada usia di bawah 45 tahun.
Berhubungan seks lebih dari dua kali pada usia di atas 45 tahun adalah tidak normal, menurut jajak pendapat tersebut, sama tidak normalnya dengan tidak melakukan seks sama sekali untuk pria di bawah usia tersebut.
Sebanyak 26 persen pria Amerika berkulit hitam mengatakan mereka telah melakukan manikur pada enam bulan terakhir atau lebih lama, dibandingkan dengan 7 persen untuk pria kulit putih dan 10 persen untuk populasi pria secara umum.
Pria berusia 60 tahun ke atas juga dua kali lebih mungkin merasa diri mereka normal dibandingkan dengan pria di bawah umur 30 tahun.
Hasil survei ini dapat ditemukan di www.esquire.com/normal-quiz.
"Kami sangat terkejut melihat data statistik yang menunjukkan bahwa definisi perilaku maskulin yang konvensional telah berkembang dan mencakup hal-hal yang dalam beberapa tahun lalu dianggap sangat asing," ujar Dorment. (Reuters)


content:
Penguin-penguin emperor tampaknya merespon keadaan Antartika yang menjadi lebih hangat dengan pindah ke dataran es untuk membesarkan anak-anaknya.
Burung besar tersebut, yang beratnya bisa mencapai 45 kilo, biasanya berkembang biak di es laut yang mengambang, yang memudahkan mereka menemukan air untuk mencari makan.
Observasi satelit selama bertahun-tahun terhadap satu koloni khusus menunjukkan bahwa es laut cukup padat selama musim dingin pada 2008 sampai 2010 dan memungkinkan koloni tersebut bertahan. Tapi tahun berikutnya, dan tahun 2012, es tidak terbentuk setelah musim kawin mulai.
Tim peneliti Antartika melaporkan dalam jurnal PLOS One bahwa penguin memanjat lapisan es yang mengambang untuk bertelur dan menetaskannya.
Penulis utama Peter Fretwell, dari British Antarctic Survey, menjelaskan bahwa sangat sulit bagi penguin untuk melakukan manuver memanjat lapisan es, yang tingginya sekitar 30 sampai 60 meter. Mereka perenang andal, tapi tidak terlalu pandai memanjat.
Penemuan perilaku tak terduga ini menunjukkan bahwa penguin kaisar mungkin bisa beradaptasi terhadap perubahan iklim, tapi para peneliti yang mengamati mereka menekankan bahwa belum diketahui apakah koloni lain atau spesies lain juga bisa beradaptasi terhadap perubahan iklim.


content:
Para trader professional menggunakan garis support dan resistance untuk menentukan entry point pada trading karena pada garis ini ada dua kemungkinan apakah harga akan berbalik arah atau harga akan terus berlanjut. Anda bisa menggunakan perubahan harga untuk barang atau jasa anda. Sebagai contoh, studio jaringan konstruksi dapat cara trading binary menaikkan harganya apabila sudah dapat banyak pelanggan, namun menurukan harga jika pelanggan berkurang.
Stop Entry untuk pembelian akan ditempatkan di bagian atas harga pada saat harga dibuat, sedangkan limit order untuk menjual ditempatkan di bawah harga pada saat order dibuat. Dengan kontak online ini, Anda dapat menanyakan tentang permasalahan dengan deposit, penarikan, Anda hanya perlu memberikan alamat email Anda, kode transaksi di Olymp Trade. Anggota tim support akan mengecek dan langsung menjawab Anda. J: Trading CFD legal di banyak negara seperti Australia, Inggris, Uni Eropa, Afrika Selatan, Selandia Baru, Kanada, Swiss, dan Jepang. Trading CFD ilegal di AS dan di banyak negara Asia, tetapi tidak ada undang-undang untuk mencegah trader mendaftar di broker online dan trading CFD.
Cara trading binary - jenis-jenis transaksi di opsi biner
Faedah lain dari Singapura merangkumi ekonomi yang berkembang pesat dan iklim perniagaan yang sangat baik. Memastikan keselamatan pedagang dan memastikan broker mematuhi peraturan. Com online dan offline di setiap hari Olymp Trade Binomo sabtu dan minggu.
Pertama, anda harus masuk menggunakan akun email yang sebelumnya telah anda daftarkan. Kedua, Binomo akan mengirim ke email anda dan anda ikuti instruksi yang diberikan Ketiga, anda klik konfirmasi bahwa anda sudah menyelesaian proses pengaktifan akun. Konfirmasi yang anda lakukan nanti juga diikuti email konfirmasi.
Sbobet338 adalah salah satu pilihan agen resmi dari Bandar judi Sbobet yang ada di Indonesia. Situs agen yang satu ini menjadi salah satu pilihan situs agen paporit dan populer serta banyak dipilih dan bahkan direkomendasikan oleh banyak pemain taruhan judi bola online selama ini yang sudah berpengalaman terbaik di sana. Bahkan banyak diantaranya yang sebaiknya. Pola dari Engulfing Candle ini bisa dibilang sangat mudah untuk diamati. Selain itu, Engulfing Candle juga memiliki probabilitas trading yang cukup tinggi, terutama dalam keadaan pasar yang sedang trending. Engulfing Candle terdiri dari dua jenis pola yaitu pola Bullish Engulfing dan pola Bearish Engulfing. Bentuk dari Pola Engulfing Candle terdiri dari 2 bar candlestick, di mana bar yang terakhir menelan bar yang sebelumnya, dengan body candlenya yang lebih panjang. Jika cara trading binary Anda merasa cukup dengan gaji yang Anda terima sebagai karyawan saat ini. Anda tidak perlu membaca poin yang satu ini. Namun, bagi Anda yang merasa bahwa gaji Anda masih pas-pasan. Poin yang satu ini mungkin cocok untuk Anda.
Jika anda berminat dalam bidang Teknologi, jalan keluar adalah untuk mewujudkan sebuah perniagaan percetakan 3D. Mana-mana wanita yang akan berminat? Saya ingin menjadi idea-idea bersama-sama kedua-dua barisan jika mereka wujud. Satu lagi idea yang bagi mereka yang mempunyai kemahiran di dapur adalah perkhidmatan cef peribadi, itu memang gaya masa kini. Perniagaan akan dilakukan dengan semua ketelusan maklumat. Jawaban dari pertanyaan interview bahasa Inggris di atas soal alasan kuat apa yang bisa menyebabkan Anda dijadikan salah satu karyawan di perusahaan tersebut diusahakan menunjukkan bahwa anda betul-betul percaya diri menempati posisi dari lowongan yang tersedia. Karena dengan melakukan ini berarti anda menunjukkan bahwa memang andalah yang paling layak diterima di banding yang lainnya, terlebih lagi kalau memang ada pengalaman berkaitan dengan bidang tersebut. Intinya, berusahalah meyakinkan interviewer agar ia betul-betul yakin bahwa tidak aada kandidat lain lebih pantas selain anda. Leverage: rasio dana pribadi terhadap dana pinjaman yang diterapkan pada posisi.
Mengambil profit saat trading harus dilakukan secara bijak. Ada aturan tak tertulis tentang jumlah profit minimal yang bisa diambil, perbandingannya 1:2 untuk rasio risiko dan profit. Ini adalah perbandingan minimal, tapi jika perbandingan profit lebih cara trading binary besar, itu lebih baik untuk trader.
Dalam kehidupan harian trader….samada kena STOPLOSS atau CUT LoSS…ia asam garam seorang trader.
Hal senada diungkapkan oleh analis PT BNI Securities Muhamad Alfatih. Ia mengatakan situasi ketidakpastian akan memberikan tekanan jual yang cukup hebat pada pasar saham. Indikator modern adalah indikator yang hadir sejak adanya komputerisasi canggih sebagai bentuk pengembangan indikator klasik. Data yang ditampilkan oleh indikator modern adalah hasil dari pengembangan rumus indikator klasik sehingga seringkali perhitungannya terlalu rumit jika dikerjakan oleh manusia. Keunggulan indikator modern adalah lebih memberikan data yang kita inginkan. Contoh indikator modern: ADX, Bollingerband, dll.
34 pasangan mata uang. • 13 cryptoassets • 6 aset komoditas • 13 saham di perusahaan besar • 15 indeks. Kalo kita bukan transaksi spot tapi no swap apakah ttep haram pak? jadi misal kita op hari ini tapi close minggu depan tapi no swap karena saya melihat definisi transaksi foward adalah pake insterest ratenya pak (source:ardra.biz/ekonomi/valuta-asing/pengertian-menghitung-transaksi-forward-valuta-asing/).


content: Kami dealer resmi dari Hi Target Indonesia penyedia produk produk hi target yang terdiri dari GPS RTK (Real Time Kinematik), Total Station, Echo Sounder, Radio External dll. Untuk itu kami hadir disini untuk membantu anda memenuhi kebutuhan alat- alat sipil dalam pengukuran tanah, konstruksi dsb.

warc-identified-content-language: ind,eng,zho


content:
Printer 3D terbaik dapat membuat segalanya, mulai dari mainan hingga prototipe. Faktanya, selama pandemi virus korona, beberapa orang bahkan menggunakan printer 3D untuk membuat alat pelindung. Jadi printer 3D sangat fleksibel, menemukan peran berharga di ruang kelas, toko desain, dan bahkan rumah penghobi dan pembuat.
Dengan rentang pengguna yang luas itu, hadir lebih banyak pilihan printer. Printer 3D tersedia dalam segala bentuk dan ukuran, dengan harga mulai dari beberapa ratus dolar hingga label harga empat digit. Dan printer 3D yang tepat untuk memulai di rumah atau ruang kelas tentunya bukan yang akan. Anda gunakan untuk pembuatan prototipe atau penggunaan komersial lainnya. Itu bisa membuat membeli printer 3D mengintimidasi, terutama jika Anda baru saja membuat kaki Anda basah.
Mencari sesuatu yang lain? Berikut adalah printer all-in-one terbaik
Temukan aplikasi menggambar terbaik untuk desain grafis
Jika Anda berada di pasar untuk printer 3D, apa yang Anda rencanakan. Untuk menggunakan printer sangat menentukan apa yang Anda butuhkan. Penghobi dan pelajar dapat menemukan model yang lebih murah yang masih menghasilkan printer berkualitas tinggi. Sementara desainer yang menggunakan printer 3D untuk kebutuhan profesional akan menginginkan fitur yang lebih canggih.
Untungnya, kami menguji dan meninjau berbagai perangkat untuk menemukan printer 3D terbaik yang sesuai dengan serangkaian keahlian dan anggaran. Mulai dari printer berbiaya rendah yang ditujukan untuk pemula dan pelajar hingga model kelas atas yang membantu proyek desain profesional. Kami dapat membantu Anda menemukan printer 3D yang sempurna untuk kebutuhan Anda.
Apa Printer 3D Terbaik?
Berdasarkan evaluasi ekstensif kami dan jam pengujian lebih dari selusin model dalam kisaran harga yang berbeda. Kami merekomendasikan Monoprice Voxel ($399) sebagai printer 3D terbaik untuk siapa pun dengan anggaran terbatas. Ini menghasilkan cetakan yang bagus dengan kecepatan yang Anda harapkan dari model yang lebih mahal. Jika Anda ingin menghemat lebih banyak uang, $180 XYZ da Vinci Nano adalah salah satu printer 3D terbaik. Untuk pemula dan pilihan yang baik untuk ruang kelas yang membutuhkan printer murah untuk instruksi STEM.
Mereka yang ingin mencetak dalam berbagai bahan harus beralih ke LulzBot Mini 2 ($1.500). Sementara itu, penggemar pencetakan 3D dan desain profesional akan menghargai dua ekstruder. Yang dapat ditukar dan kualitas cetak Ultimaker 3 yang sangat baik. Meskipun bersiaplah untuk membayar lebih dari $3.000 untuk model yang sangat canggih ini.
Sedangkan untuk printer SLA, Form 3 ($3.499) dari FormLabs sangat ideal bagi para profesional. Yang membutuhkan printer 3D yang dapat diandalkan dan yang tidak akan berkedip pada label harga tinggi printer. Jika Anda ingin membayar lebih sedikit untuk printer SLA Anda, lihat Peopoly Phenom. Yang harganya kurang dari $2.000, hampir setengah dari biaya Formulir 3.
3 Printer 3D Terbaik
1. Monoprice Voxel
adalah pilihan yang bagus, karena memberikan cetakan berkualitas tinggi tanpa menghabiskan banyak uang.
Para pemula akan sangat menghargai basis cetak yang dipanaskan pada Voxel. Yang berarti cetakan yang lebih andal saat Anda menggunakan bahan seperti ABS. Bagian atas alas cetak juga bergeser keluar, dan dapat ditekuk, jadi menghapus cetakan itu sangat mudah. Kami juga menyukai kenyataan bahwa Voxel tertutup, pertimbangan penting jika Anda berencana menggunakan printer 3D di rumah atau ruang kelas.
2. Formlabs Form 3
selesai dengan printer 3D Form 3 yang baru. Anda akan mendapatkan area cetak yang sedikit lebih besar daripada yang Anda lakukan dengan Formulir 2. Tetapi perubahan nyata dalam versi baru ini adalah mesin optik yang didesain ulang untuk Formulir 3. Laser dan optik berada dalam kemasan tertutup yang membuat printer lebih andal karena mencegah debu yang mungkin menghalangi jalur laser.
Kami tentu melihat keandalan itu saat menguji Formulir 3, karena tidak ada cetakan kami yang gagal – yang pertama bagi kami. Kami juga menghargai penggunaan Stereolitografi Kekuatan Rendah. Yang berarti Formulir 3 menggunakan lebih sedikit tenaga saat mengerjakan lapisan cetakan yang diperkeras yang sedang berlangsung.
3. LulzBot Mini 2
tidak melewatkan satu langkah pun untuk mereplikasi apa yang membuat printer 3D asli menjadi hebat. Sekali lagi, Anda mendapatkan printer yang cukup fleksibel untuk menangani bahan yang berbeda. Dengan harga yang terjangkau jika Anda siap untuk melangkah dari model yang ditujukan untuk pemula.
Namun LulzBot Mini 2 mengalahkan pendahulunya dengan memberi Anda area cetak yang lebih besar. Untuk dikerjakan dan printhead baru yang lebih fleksibel yang mampu menangani lebih banyak bahan. Pengujian kami mengungkapkan bahwa Mini 2 menghasilkan cetakan lebih cepat daripada aslinya dengan kualitas tetap tinggi pada produk jadi.
Pembuat LulzBot, Aleph Objects, mengalami akhir yang sulit hingga tahun 2019, merumahkan sebagian besar stafnya pada bulan Oktober. Fargo Additive Manufacturing Equipment 3D telah membeli Aleph, yang berarti LulzBot Mini 2. LulzBot Taz Pro, dan printer 3D lainnya tetap tersedia. Itu kabar baik jika Anda ingin mendapatkan salah satu printer 3D terbaik yang telah kami uji dalam beberapa tahun terakhir. Meskipun Anda mungkin harus berkeliling untuk menemukan pengecer yang memiliki stok LulzBot Mini 2. Situs web LulzBot mencantumkan LulzBot Mini 2 seperti dalam stok, seperti halnya B&H Photo.…
Baca Selengkapnya
Cari untuk:
Pos-pos Terbaru
Seperti Inilah Teknologi Terkini yang Digunakan oleh PS5
Gadget Terbaik untuk Bermain Poker Online dengan Nyaman
Gadget Hiking Terbaik di 2020
7 Gadget untuk Menjaga Anak Anda Aman & Sehat
Lenovo Legion Phone Duel: Semua yang Perlu Anda Ketahui tentang Ponsel Gaming Ini
Arsip
Desember 2020
November 2020
Oktober 2020
September 2020
Agustus 2020
Kategori
Gadget
Teknologi
Pos-pos Terbaru
Seperti Inilah Teknologi Terkini yang Digunakan oleh PS5
Gadget Terbaik untuk Bermain Poker Online dengan Nyaman
Gadget Hiking Terbaik di 2020
7 Gadget untuk Menjaga Anak Anda Aman & Sehat
Lenovo Legion Phone Duel: Semua yang Perlu Anda Ketahui tentang Ponsel Gaming Ini
Kebijakan Privasi
Hubungi Kami
Kebijakan Privasi
CopyRight 2020 @ GeekGadgets Metro Magazine | Dikembangkan olehRara Theme. Ditenagai oleh WordPress.Kebijakan Privasi


content:
Permainan poker online untuk jaman sekarang ini,tentunya sudah sangat banyak diminati oleh seluruh masyarakat Indonesia. Dimana kudapoker sendiri merupakan salah satu agen poker online terbaik dengan sistem idn poker yang paling dicari oleh para pencinta judi poker online. Dengan banyak sekali keunggulan serta kenikmatian yang bisa anda temukan bersama dengan kudapoker, pastinya membuat permainan poker online anda menjadi semakin menarik. Tidak hanya hal menarik yang bisa anda dapatkan saja, namun kenyamanan saat member bermain pun sangat diperhitungkan oleh kudapoker. Oleh sebab itu kudapoker menggunakan server idn poker yang sudah terbukti dan dijamin mantap untuk dicoba. Tentunya para pokermania yang belum mengenal server idn poker ini merasa bingung, apakah memang betul bahwa idn poker server poker terbaik ? Untuk hal tersebut akan kami beritahukan mengenai server idn poker yang dapat anda simak dibawah ini.
Apa Itu IDN Poker ?
IDN Poker merupakan server poker online terbaik yang memiliki keamanan terjamin dan tidak bisa ditembus oleh para hacker sama sekali. Dimana idn poker selalu melakukan maintence rutin setiap minggunya setiap hari kamis untuk memperbaiki bug atau kesalahan yang ditemukan dalam server. Hal tersebut selalu dilakukan oleh pihak idn poker untuk memperbarui keamanan serta sistem permainan, agar menciptakan permainan poker yang nyaman dan puas untuk para member mereka. IDN Poker juga menyediakan aplikasi games poker yang dapatkan dimainkan langsung menggunakan smartphone. Dimana dijaman yang modern ini sudah banyak sekali para penjudi poker online yang menggunakan android maupun ios. Oleh sebab itu bermain poker online sudah bisa anda lakukan dimana saja dan kapanpun yang anda inginkan.Nah untuk itu anda sudah bisa mengetahui bukan, bahwa idn poker memang server yang cocok untuk kelangsung permainan poker anda agar lebih menarik, bukan ? Karena itu tunggu apalagi ambil smartphone anda dan bergabunglah langsung bersama kudapoker.
Mengapa Harus Daftar Poker Online Di Kudapoker ?
Nah untuk hal yang satu ini, tentunya anda selalu bertanya-tanya,bukan ? Kenapa harus melakukan daftar poker online bersama kudapoker. Karena bergabung dan bermain bersama kudapoker merupakan salah satu hal yang tepat atau wajib untuk anda coba. Dimana kudapoker memiliki keuntungan yang tidak bisa didapatkan diagen poker lainnya. Dengan banyak keunggulan yang bisa anda dapatkan langsung serta permainan yang fair membuat permainan poker anda menjadi menyenangkan. Serta untuk cara daftar bersama kudapoker dijamin mudah sekali. Karena anda hanya perlu mengklik menu daftar dan memasukkan data diri anda dengan benar dan untuk yang masih bingung dengan kolom referral bisa anda kosongkan saja. Setelah itu anda bisa mengklik tombol daftar yang ada dibawah formulir pendaftaran anda, maka pendaftaran anda akan selesai. Dan anda akan langsung dipandu untuk memasukkan 6 digit pin keamanan baru yang harus anda ingat untuk melakukan login nanti.
Berapakah Banyakkah Games Yang Disediakan IDN Poker ?
Pasti dari sekian banyaknya pencinta poker online di Indonesia, selalu menanyakkan games apasaja yang dimiliki oleh idn poker. Oleh sebab itu dalam kesempatan ini, akan kami bahas dengan tuntas games-games yang dapat anda mainkan di idn poker hanya dengan satu user id saja. Nah untuk games-games yang disediakan oleh idn poker, seperti Poker, Domino, Ceme, Ceme Keliling, Omaha, Capsa Dan Super10. Dimana untuk semua games yang dimiliki dijamin tanpa robot dan juga tidak ada admin maupun kecurangan sama sekali. Karena hal berbau kecurangan didalam server idn poker sangat dilarang, dimana idn poker ingin menciptakan permainan judi kartu yang nyata seperti didalam casino.
Kenapa Jackpot IDN Poker Di Kudapoker, Sangat Mudah Didapatkan ?
Banyak dari para pokermania di Indonesia,bermain permainan poker online ini untuk mengejar yang namanya jackpot. Dimana jackpot idn poker yang ditawarkan sangatlah besar yang wow sekali. Karena anda hanya perlu membeli jackpot dengan harga seribu rupiah, namun hasil yang bisa anda dapatkan puluhan juta rupiah bila anda beruntung. Serta sudah banyak pemain maupun member yang menyebutkan bahwa jackpot yang disediakan oleh kudapoker sangat mudah atau gampang sekali untuk didapatkan. Dimana kudapoker selalu fair dan pembagian jackpot dan tidak memandang pemain mana saja yang harus memperoleh jackpot tersebut. Nah untuk berapakah kelipatan jackpot yang bisa anda dapatkan, bisa langsung anda lihat dimenu jackpot yang ada dihalaman depan website utama kudapoker.
Bagaimana Cara Download APK Poker Online, Kudapoker ?
Untuk bermain poker online melalui smartphone di kudapoker, sudah pasti sangat mudah sekali. Dimana anda hanya perlu melakukan download poker online dengan mengklik menu mobile langsung di website kudapoker. Tapi untuk sekarang ini anda harus melakukan login terlebih dahulu untuk masuk ke menu mobile. Nantinya anda akan langsung mendapatkan dua pilihan untuk download versi android atau ios, bila anda menggunakan ios maka download versi ios dan sebaliknya juga. Setelah anda mendownload apk tersebut silakan login dengan username dan password yang anda miliki. Dan anda tidak perlu ribet-ribet lagi untuk masuk kewebsite utama untuk melakukan deposit maupun wihtdraw, karena melalui apk sudah bisa. Oleh karena itu tunggu apalagi segera download aplikasinya dan mainkan langsung dari smartphone anda kapanpun yang anda mau.
Dimana Tempat Bermain Togel Online Terbaik Dan Terpercaya?
Tentunya untuk masa sekarang, bermain game kartu online terus menerus pasti akan merasa bosan bagi para penjudi. Karena harus bertaruh dengan menggunakan kosentrasi penuh, serta kemenangan yang didapatkan juga tidak terlalu besar. Oleh sebab itu banyak penjudi yang sedang mencari sebuah permainan taruhan judi online yang bisa menghasilkan keuntungan dengan modal kecil. Yang membuat mereka saat ini beralih untuk melakukan taruhan togel online. Karena dalam permainan togel online terdapat banyak sekali permainan pemasangan angka hoki yang kita mau. Serta menyajikan juga diskon pemasangan, yang bisa memaksimalkan jumlah taruhan menjadi lebih kecil. Dan juga para penjudi online sekarang bingung untuk menemukan bandar togel online terbaik dan terpercaya masa kini. Karena mengingat dimedia sosial atau internet sudah banyak sekali agen togel yang berdiri. Namun tidak semuanya bisa dikatakan terpercaya, yang kadang tidak membayar hasil kemenangan besar para membernya. Oleh karena itu kami selaku agen kudapoker, ingin memperkenalkan salah satu bandar togel terbaik juga yaitu kudatogel. Yang merupakan patner resmi dari situs kudapoker, namun untuk bandar kudatogel memang khusus untuk menyajikan permainan togel online. Dengan menyediakan banyak sekali pasaran togel ternama yang bisa didapatkan sekarang juga hanya dengan satu user id. Untuk itu, tentunya para penjudi online bisa mengetahui seberapa bagus kudatogel bila dilihat dari agen kudapoker. Oleh sebab itu kudatogel juga menyatakan berapapun kemenangan yang didapatkan oleh para member setia pasti akan langsung dibayar kontan. Maka bagi para member setia kudapoker, yang ingin mencoba bermain togel online bisa beralih sekarang juga hanya bersama kudatogel yang selalu dihati para penjudi togel Indonesia.


content:
Game slot online yang dulunya dimainkan untuk seru-seruan untuk perangkat smartphone sekarang sudah bisa dimainkan untuk keuntungan. Bagaimana tidak kalau kamu bisa mendapatkan uang dari permainan yang satu ini. Tidak perlu heran, saat ini banyak yang sudah membuktikan keuntungan dari game mesin online seperti slot. Reputasi permainan ini dari zaman ke zaman tetap bagus karena… Continue reading Agen Game Slot Online Uang Asli Terpercaya Di Asia
Published August 25, 2019
Categorized as Game Slot Tagged Agen Daftar Slot, Agen Game Slot, Agen Slot, Agen Slot Online, Agen Slot Terpercaya, Agen Slot Uang Asli, Game Slot Online, Game Slot Uang Asli


content: Hubungi kami untuk mendiskusikan mengenai acara/event yang ingin Anda buat, kami dengan senang hati siap bertemu dan bekerjasama serta memberikan yang terbaik bagi kesuksesan event Anda.


content:
Yth. seluruh pengunjung situs www.sekolahpramugari.org, mohon maaf atas kendala yg ini. Informasi yang anda cari sudah tidak tersedia di website ini. Bahwasanya website ini sudah ditutup dan sudah tidak digunakan lagi sebagai media promosi lembaga pendidikan pramugari & staff penerbangan. Segala bentuk informasi yg pernah terkandung didalam website ini atau website lain yg sebelumnya pernah digunakan untuk promosi lembaga pendidikan penerbangan mungkin sudah usang dan sudah tidak akurat lagi. Maka dari itu segala bentuk informasi, gambar atau unsur lainnya yang berkembang dan bersumber dari website tersebut sudah tidak menjadi tanggungjawab kami.
Namun anda tidak perlu khawatir, apabila anda membutuhkan informasi terbaru seputar dunia penerbangan maupun sekolah pramugari, anda dapat mengunjungi situs baru kami yang lebih fresh di www.trainingcenter.news


content:
Ada empat aspek yang harus diberi perhatian khusus dalam rencana implementasi dan keterlaksanaan kurikulum 2013. Apa saja?
Pertama, kompetensi guru dalam pemahaman substansi bahan ajar (baca: kompetensi pedagogi/akademik). Didalamnya terkait dengan metodologi pembelajaran, yang nilainya pada pelaksanaan uji kompetensi guru (UKG) baru mencapai rata-ratanya 44,46.
Kedua, kompetensi akademik (keilmuan), ini juga penting, karena guru sesungguhnya memiliki tugas untuk bisa mencerdaskan peserta didik dengan ilmu dan pengetahuan yang dimilikinya, jika guru hanya menguasai metode penyampaiannya tanpa kemampuan akademik yang menjadi tugas utamanya, maka peserta didik tidak akan mendapatkan ilmu pengetahuan apa-apa.
Ketiga, kompetensi sosial. Guru harus juga bisa dipastikan memiliki kompetensi sosial, karena ia tidak hanya dituntut cerdas dan bisa menyampaikan materi keilmuannya dengan baik, tapi juga dituntut untuk secara sosial memiliki komptensi yang memadai. Apa jadinya seorang guru yang asosial, baik terhadap teman sejawat, peserta didik maupun lingkungannya.
Keempat, kompetensi manajerial atau kepemimpinan. Pada diri gurulah sesungguhnya terdapat teladan, yang diharapkan dapat dicontoh oleh peserta didiknya.
Guru sebagai ujung tombak penerapan kurikulum, diharapkan bisa menyiapkan dan membuka diri terhadap beberapa kemungkinan terjadinya perubahan.
Kesiapan guru lebih penting dari pada pengembangan kurikulum 2013. Kenapa guru menjadi penting? Karena dalam kurikulum 2013, bertujuan mendorong peserta didik, mampu lebih baik dalam melakukan observasi, bertanya, bernalar, dan mengkomunikasikan (mempresentasikan), apa yang mereka peroleh atau mereka ketahui setelah menerima materi pembelajaran.
Melalui empat tujuan itu diharapkan siswa memiliki kompetensi sikap, ketrampilan, dan pengetahuan jauh lebih baik. Mereka akan lebih kreatif, inovatif, dan lebih produktif.
Disinilah guru berperan besar didalam mengimplementasikan tiap proses pembelajaran pada kurikulum 2013. Guru ke depan dituntut tidak hanya cerdas tapi juga adaptip terhadap perubahan. (***)


content: Assalammualaikum wr wb. Nama saya adalah ASKAR MARLINDO.Saya berdomisili di Medan Sumatera Utara tepatnya di jalan Kapten Muslim Gg Bersama no 112 Kelurahan Helvetia Timur kecamatan Medan Helvetia Kode pos 20124.Profesi saya saat ini adalah sebagai Penulis dan Pengajar Bahasa Inggris dan Mandarin Dasar.Alamat email saya amarlindo@yahoo.com.Akun FB saya adalah ASKAR MARLINDO.Prestasi saya adalah pernah menjadi DUTA BAHASA SUMUT 2008 dan saat ini menjadi DUTA CINTA BACA YAYASAN CINTA BACA SUMUT TAHUN 2016 serta berbagai prestasi lainya.Sekian dahulu perkenalan diri dari saya yang biasa biasa ini.


content:
“Mensana in Corporesano” yang artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Entah sudah berapa kali kita melihat atau mendengar kata-kata tersebut diucapkan dan dipopulerkan. Kenyataannya, banyak di antara kita semua yang tahu betapa pentingnya badan yang sehat. Namun aktifitas dan pola hidup sering kali tidak menggambarkan pola hidup sehat itu sendiri.
Betapa banyak iklan, pamflet hingga baliho terpajang di pinggir jalan yang menyatakan bahwa rokok bisa membunuhmu. Tapi betapa banyak ahli hisap yang hingga saat ini justru semakin banyak peminatnya. Entah yang tua bahkan yang muda. Mirisnya, banyak orang yang tahu dampak merokok itu sendiri, tapi nyaris sebagian orang menutup mata dengan peringatan tersebut. Namun ketika penyakit sudah menyerang, barulah diri menyesal dengan itu semua.
Tak hanya itu, ada banyak lagi permasalahan kompleks yang terkadang lupa kita sadari namun sering dinikmati. Seperti kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman instan. Kita tahu itu tidak baik bila dikonsumsi secara berlebihan apalagi bila disantap nyaris setiap hari. Namun kenyataannya, tidak sedikit orang bahkan termasuk kita yang masih saja menjadikan hal tersebut kebiasaan.
Kebiasaan buruk tersebut akhirnya berpola dan berulang. Hingga cepat atau lambat, sebagian orang mengeluhkan badannya yang tidak fit. Akhirnya datang ke Rumah Sakit dan mengeluarkan biaya yang tak sedikit untuk berobat. Setelah itu barulah menyesal dan merenung, ah seandainya saja saya tidak begini dan begini.
Banyak PR yang perlu diperbaiki. Mulai dari merubah pola hidup menjadi lebih baik, menjaga asupan makanan serta minuman serta terus memperkaya diri dengan wawasan seputar kesehatan fisik dan mental.
Eits, ngga perlu buru-buru ke klinik atau rumah sakit kok untuk mencari tahu itu semua. Kamu juga ngga perlu was-was dengan isi dompet untuk bisa konsultasi dengan dokter. Juga ngga perlu repot googling satu persatu untuk mencari informasi.
Kini, kamu hanya cukup mengunjungi situs SehatQ.com atau mendowload aplikasinya kamu bisa menemukan informasi seputar kesehatan yang dibutuhkan dari genggaman.
SehatQ itu apa sih?
SehatQ merupakan platform kesehatan digital di Indonesia yang bisa menjadi asisten pribadi untukmu dan keluarga. Mulai dari informasi, edukasi, perawatan, pengobatan dan sebagainya bisa kamu konsultasikan dan gali ilmunya secara langsung bersama para ahlinya. Yap, ada banyak dokter dan tenaga medis yang bisa membantumu untuk menjawab serta berbagi informasi tentang kesehatan.
Apa aja sih yang disediakan oleh Sehat Q?
Setidaknya ada 9 menu lho yang bisa kamu peroleh secara cuma-cuma di Platform SehatQ. Simak baik-baik ya, dear!
Obat: Pada menu obat, kamu bisa mendapatkan informasi seputar obat mulai dari A-Z. Mulai dari golongan obatnya, HET, kemasan, produsen, deskripsi, manfaat, komposisi, dosis, aturan pemakaian, dan efek samping dari sebuah obat dijelaskan secara gamblang. Bahkan termasuk kontradiski dan interaksi obat pun tak lupa untuk dicantumkan pada SehatQ.
Artikel: Pada menu artikel, kamu bisa mendapatkan berbagai artikel informatif dan menarik dari berbagai kategori. Mulai dari kulit & kecantikan, kesehatan wanita, kesehatan lansia, hidup sehat, bayi & menyusui, sex & relationship, masalah tidur, penyakit, parenting, olahraga, BPJS, kehamilan, ksehatan mental bahkan kesehatan pria pun dibahas dalam artikel yang dimuat pada menu artikel sehatQ.
Dokter: Pada menu dokter, kamu akan menemukan banyak dokter yang sesuai bidangnya. Mulai dari akupuntur, anak, andrology, bedah, dll. Selain itu ketika kamu telah menyortir dan menentukan berdasarkan kategori dokter spesialis yang dicari, akan nampak profil serta lokasi dan jadwal praktiknya. Bahkan, ada layanan booking dokter untuk kamu yang ingin konsultasi atau berobat langsung dengannya.
Rumah Sakit: Pada menu rumah sakit, kamu akan menemukan ragam fasilitas kesehatan. Mulai dari Rumah Sakit, Klinik, Klinik Gigi, Klinik Kulit & Kecantikan, Lab dan Puskesmas yang terdaftar di platform SehatQ. Bahkan kamu bisa menyortirnya berdasarkan lokasi yang diinginkan.
Penyakit: Pada menu penyakit, kamu bisa mencari informasi seputar itu. Mulai dari penyakit kulit & kelamin, perut, kepala, kandungan, saraf, mata, jantung, dan masih banyak lagi. Edukasinya terdiri dari pengertian, gejala, penyebab, diagnosis, pengobatan serta cara mencegah diri dari penyakit tersebut. Bahkan ada juga informasi kapan harus berkonsultasi ke dokter dan yang perlu dipersiapkan saat berkonsultasi hingga apa yang nanti akan dilakukan dokter saat konsultasi.
Chat Dokter: Pada menu chat dokter, kamu bisa log in menggunakan Google, Facebook atau email. Kamu bisa bertanya seputar kesehatan atau konsultasi kepada dokter terkait. secara langsung. Simple, ya?
Promo: Pada menu promo ini, kamu bisa mendapatkan berbagai macam promo tentang kesehatan. Mulai dari promo untuk pencegahan dan MCU, gigi, kulit & kecantikan, vaksinasi & ibu hamil, serta promo kesehatan yang bisa kamu manfaatkan lainnya. Bahkan lokasi dan harga bisa kamu sesuaikan, lho!
Forum: Pada menu forum ini, kamu bisa berdiskusi atau bertanya langsung kepada dokter. Bisa dibilang ini sebagai forum untuk curhat atau tempat untuk kamu berkonsultasi kepada dokter. Jadi, tanpa bertatap muka kamu bisa bertanya langsung kepada dokter terkait.
Acara: Pada menu acara, kamu bisa mendapatkan informasi seputar kegiatan atau agenda acara tentang kesehatan. Seperti seminar Hamil RSIA Sentul Cikampek yang bisa kamu ikuti.
9 menu dari aplikasi dan platform SehatQ pastinya sangat berguna dong untuk kamu dan keluarga. Apalagi kamu jadi mudah untuk mendapatkan informasi, wawasan dan jawaban dari kegundahan dan keresehanmu dalam mencari solusi dan pengobatan yang tepat untuk digunakan.
Pastinya dengan memanfaatkan penggunaan platform kesehatan digital versi SehatQ ini akan ada banyak sekali informasi, berita, ilmu dan wawasan yang bisa kamu dapatkan terkait kesehatan.
Berikut 10 ragam manfaat yang bisa kamu dapatkan dari penggunaan aplikasi sehatQ, yaitu:
Dapat menambah wawasan
Memperoleh ilmu di dunia kedokteran
Mendapatkan respon yang cepat
Dapat berkonsultasi secara langsung kepada para ahlinya
Informasinya mudah untuk dipahami
Fleksibel dari segi waktu dan tempat untuk mereka yang sibuk
Informasi didapat dari sumber yang terpercaya
Dapat disesuaikan dengan kebutuhan kategori, lokasi dan harga
Bisa menjadi asisten kesehatan andalan keluarga
Mendapatkan informasi dengan sistem yang transparan
Pastinya ada manfaat lainnya yang bisa kamu dapatkan dengan menjadikan SehatQ sebagai aplikasi dan platform kesehatan digital untuk keluarga.
Yuk, jadikan SehatQ sebagai asisten kesehatan untukmu dan keluarga tercinta!
Referensi: SehatQ [ https://www.sehatq.com/]
Kompetisi
Share this Article
Facebook
Twitter
Google Plus
Subscribe via Email
Newer Post Older Post
Related Post
Click To Add Comments
0 comments
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Advertisement
Popular Posts
Terapi Ozon & Terapi Al fashdu, Jodohnya Pengobatan untuk Diabetes
Jangan Ragu Meminta, Ada Allah Yang Maha Kaya
Life Is A Choice
Recent Posts
Community
Label
Islami 59 Kompetisi 44 Inspirasi 35 Motivasi 35 Challenge 30 Bisnis 9 Kesehatan 8 My Story 8 Puisi 7 Seminar 5 Travel 4 Tutorial 4 review 4 Cerpen 3


content:
Kebahagiaan yang dirasakan selama kehamilan memang hal yang wajar. Namun, tidak ada salahnya bagi Anda wanita hamil, untuk mencari tahu apa saja kemungkinan yang bisa terjadi selama kehamilan. Mulai dari kemungkinan yang biasa terjadi hingga kemungkinan yang mungkin tidak terjadi bahkan jarang terjadi. Salah satu penyakit atau kondisi yang jarang terjadi dan dialami oleh wanita hamil yaitu plasenta akreta.
Penyebab umum plasenta akreta sebenarnya belum diketahui secara pasti. Tetapi apabila diamati dengan kondisi sebelumnya yang dialami, maka penyebabnya bisa karena plasenta previa dan kelahiran caesar yang pernah dialami oleh wanita tersebut. Selain itu, penyimpangan yang terjadi juga dikarenakan luka parut setelah operasi caesar. Untuk informasi legkap, simak informasi di bawah ini.
7 Penyebab Umum Plasenta Akreta
1. Penyimpangan di Lapisan Rahim
Penyimpangan yang terjadi pada lapisan rahim menjadi penyebab dari plasenta akreta. Sehingga, apabila terdapat penyimpangan dengan lapisan rahim, resiko wanita hamil untuk mengalami plasenta akreta menjadi lebih besar.
2. Persalinan Caesar
Seorang wanita yang sedang hamil dan sebelumnya pernah menjalani persalian secara caesar, wanita tersebut akan mempunyai resiko lebih besar untuk mengalami plasenta akreta. Hal ini dikarenakan jaringan parut yang terjadi setelah operasi caesar ataupun operasi lain di rahim juga memicu terjadinya plasenta akreta. Plasenta bisa tumbuh terlalu dalam ke dinding rahim karena bekas luka yang ada.
3. Faktor Usia
Usia juga bisa menjadi penyebab umum plasenta akreta. Tentu, wanita yang hamil tua lebih rentan mengalami plasenta akreta. Kondisi ini bisa dialami oleh wanita hamil yang berusia di atas 35 tahun.
4. Plasenta previa
Wanita hamil yang mengalami plasenta akreta bisa saja juga mengalami plasenta previa. Plasenta previa merupakan kondisi dimana plasenta menutupi sebagian atau seluruh serviks (tempat keluarnya janin). Kondisi ini diduga menjadi faktor resiko seseorang mengalami plasenta akreta. Oleh karena itu, selama kehamilan sebaiknya wanita hamil rutin untuk memeriksakan diri untuk mengetahui kondisi dirinya dan juga kondisi bayi yang dikandungnya maupun kondisi rahim wanita tersebut.
5. Kadar Protein Alpha-Fetoprotein yang Tinggi
Kadar protein yang tinggi (alpha-fetoprotein (AFP)) yang dihasilkan oleh janin dan bisa terdeteksi dari darah wanita yang hamil, bisa menjadi penyebab seseorang mengalami plasenta akreta. Jika Anda mengalami kondisi ini, bisa jadi ini merupakan salah satu penyebab plasenta akreta.
6. Posisi Plasenta
Penyebab lain dari terjadinya plasenta akreta yaitu posisi plasenta. Posisi plasenta yang menutupi serviks baik sebagian atau sepenuhnya diduga menjadi penyebab dari kondisi ini. Dalam kondisi normal, plasenta seharusnya berada di puncak rahim. Oleh karena itu, pemeriksaan selama kehamilan menjadi penting untuk mengetahui kondisi di dalam rahim.
7. Kondisi rahim yang tidak normal
Mengetahui kondisi rahim sangat penting seperti yang dibahas sebelumnya. Dengan mengetahui kondisi rahim, gangguan atau penyakit yang terjadi di rahim bisa dideteksi. Penyebab dari terjadinya plasenta akreta yaitu kondisi rahim yang tidak normal, misalnya terdapat penyakit seperti kista atau miom. Tentu, kondisi ini ternyata bisa memengaruhi terjadinya plasenta akreta.
Itulah 7 penyebab umum plasenta akreta yang bisa memicu resiko wanita hamil mengalami plasenta akreta. Beberapa yang paling sering menjadi pemicu kondisi ini yaitu persalinan caesar, usia wanita yang sedang hamil, dan kondisi plasenta previa. Pemeriksaan secara rutin selama kehamilan adalah hal yang penting dilakukan. Namun, Anda tidak perlu khawatir apabila beberapa penyebab di atas sedang dialami. Selalu memeriksakan diri selama kehamilan adalah kuncinya. Agar jika memang terdapat masalah atau gangguan, maka pertolongan medis bisa segera dilakukan agar kondisinya tidak semakin parah.
Cari Tahu Apa Saja Penyebab Umum Plasenta Akreta Reviewed by Salam Info on Januari 13, 2020 Rating: 5
Share This
Facebook Twitter Google+
Kesehatan
Tidak ada komentar
Langganan: Posting Komentar ( Atom )
Labels
Anak dan Keluarga Bisnis Fashion & Kecantikan Hiburan Kecantikan Kesehatan Kuliner Lifestyle Olahraga Otomotif Penyakit dan Gangguan Property Review teknologi Travel Umum
Most Popular
25 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan, Diet, Kecantikan dll
Buah pepaya sangat enak dinikmati dalam suasana apapun. Selain itu, pepaya sangat baik dan disaranlan untuk dikonsumsi karena manfaatnya yan...
14 Cara Membersihkan Kotoran Telinga Yang Menumpuk Terlalu Dalam & Mengeras
Kotoran telinga sebenarnya merupakan suatu zat alami yang bermanfaat untuk melindungi telinga dan juga liang telinga. Beberapa penelitian ...
22 Manfaat Madu untuk Kesehatan Mata, Jantung, Stamina, dll
Madu, sejak dulu sudah cukup populer memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Dimana madu sangt lezat untuk dikonsumsi secara langsung, selai...
18 Manfaat Lidah Buaya: Mengobati Iritasi Kulit, Rambut Rontok, Ketombe, Jerawat dll
Dalam pengobatan tradisional, banyak yang memanfaatkan lidah buaya untuk mengatasi permasalahan sembelit, penyakit kulit, kecacingan, infeks...
Cara Lengkap Mengatasi Anak Demam dan Sakit Kepala
Sakit kepala yang dihadapi beberapa anak adalah perihal yang biasa berlangsung, hingga kerap dipandang sebagai kasus yang tidak serius. ...
23 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan, Diet, Pengobatan, Rambut, Kulit, dll
Buah Alpukat | Sumber gambar: Pixabay.com Buah alpukat sangat lezat, dan memberikan manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Untuk bisa ...
Resep Udang Asam Manis Spesial
Saos asam manis adalah salah satu saos yang memang nikmat. Saos asam manis menghadirkan rasa asam dan juga manis pada masakan. Saos...
Cara Membuat Es Krim Dengan Simple
Siapa yang tidak suka makan es krim? Semua orang pasti menyukai es krim ini apalagi dimakan saat kondisi cuaca sedang panas. Memang a...
Kerusakan yang Sering Terjadi Pada AC Mobil, Salah Satunya adalah AC Mobil Tidak Dingin
Komponen yang satu ini memiliki fungsi yang besar sekalipun jarang diperhatikan oleh pengguna. Apalagi kalau bukan AC mobil. Air condi...
Ini 5 Manfaat Membacakan Cerita-Cerita Seru Kepada Anak
Rumah merupakan sekolah pertama bagi anak dan orang tua sebagai pendidiknya. Oleh karena itu, Anda sebagai orang tua perlu mengajarka...


content:
Mencuci wajah baik dilakukan untuk membersihkan debu dan kotoran dari wajah sehingga menghindarkan masalah kulit wajah dari jerawat. Namun, tahukah anda bila mencuci wajah dengan teknik yang salah justru bisa mengakibatkan rusaknya kulit wajah?
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mencuci wajah ketika musim penghujan. Berikut ini adalah hal-hal yang harus dihindari saat mencuci wajah di saat musim penghujan sebagaimana dikutip dari laman Boldsky:
1. Terlalu Sering
Kesalahan umum yang sering dilakukan adalah terlalu sering mencuci wajah. Terutama di musim penghujan, hindari menggosok wajah secara berlebihan dengan sabun.
loading...
2. Menggunakan Air Panas
Kulit lebih rentan terhadap kekeringan saat musim dingin. Air panas bisa mengeringkan kulit. Lebih baik gunakan air biasa untuk mencuci wajah. Menggunakan air panas selama musim hujan justru akan membuat kerutan di kulit anda.
3. Menggunakan Handuk Kotor
Menyeka wajah dengan handuk kotor menyebabkan kuman menempel di wajah. Untuk mengeringkan wajah setelah dicuci, gunakanlah selalu handuk yang kering dan bersih.
4. Melupakan Pelembap
Salah satu kesalahan perawatan kulit sering diulang adalah tidak menggunakan pelembap setelah mencuci muka, terutama selama musim hujan.
5. Exfoliating
Exfoliating adalah proses menghilangkan sel-sel berlebih dari wajah anda sehingga membuat kulit lebih halus. Exfoliating bisa merusak kulit anda. Selama musim hujan, pengelupasan yang dilakukan lebih dari dua kali sepekan bisa merusak sel-sel kulit anda.