content:
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down
Video
Enter search term
Search Search icon
Study Buddhism › Kajian Tingkat Lanjut › Sejarah dan Budaya › Perbintangan Tibet
Kalender Tibet
Dr. Alexander Berzin
facebook
Share on facebook
Ikhtisar Isi
Efemeris, Kalender, dan Rejang Tibet
Tanggal-Tanggal Khusus dalam Kalender Tibet
Tanggal-Tanggal Mujur dan Naas
Penggunaan Ilmu Perbintangan yang Lazim di antara Masyarakat Tibet
Pendekatan Buddha terhadap Ilmu Perbintangan
Bahas Lain
العربية
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
Français
हिन्दी
Italiano
Монгол
Polski
Português
Русский
اُردو
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Efemeris, Kalender, dan Rejang Tibet
Arrow down Arrow up
Tata ilmu angkasa dan ilmu perbintangan Tibet amatlah rumit. Butuh lima tahun untuk mempelajari dan menguasainya di Bagian Samawi Lembaga Samawi dan Pengobatan Tibet di Dharamsala, India. Para siswa belajar untuk menghitung semuanya dengan tangan dalam sikap yang diteruskan secara turun-temurun, pada sebuah papan kayu yang dilumuri dengan jelaga, yang di atasnya orang menulis dengan menggunakan kalam.Tidak terdapat satu pun efemeris yang lengkap dikumpulkan, yang dapat digunakan untuk mencari angka-angka.Salah satu dari segi-segi utama dari pelatihan ini adalah matematika yang terdapat dalam semua penghitungan.
Tata Kalacakra, layaknya tata-tata pada aliran Hindu, menyediakan rumusan untuk menentukan “lima planet dan lima fitur kalender inklusif”. Kelima planet tersebut adalah Merkuri, Venus, Mars, Jupiter, dan Saturnus. Letak kelimanya, sebagaimana juga letak matahari, bulan, dan titik-simpul, dihitung untuk efemeris Tibet menurut sebuah model matematis, seperti halnya yang terjadi pada tata Yunani kuno. Oleh karenanya, hal tersebut tidak seperti ilmu angkasa Cina, yang menentukan letak dan pergerakan benda-benda langit sebagian besar berdasarkan pada pengamatan. Matematika Cina, ketika terkadang diterapkan, utamanya bersifat aljabariah.
Orang Yunani kuno utamanya menggunakan ilmu ukur bumi (geometri), yaitu proporsi geometris yang berbeda-beda, untuk menentukan dan memerikan pergerakan planet-planet.Tata-tata Hindu mengembangkan fungsi sinus, dan karenanya menerapkan metode-metode trigonometris, bukan cuma metode geometris. Di sisi lain, penghitungan dalam tata Tibet tidak melibatkan proporsi geometris maupun fungsi trigonometris, tapi murni bersifat aritmatis.
Pembuatan kalender dan rejang memerlukan lima fitur kalender inklusif, yaitu: hari pekan candra, tanggal bulan candra, rasi bulan, kurun-waktu gabungan, dan kurun-waktu tindakan. Dua yang pertama terlibat dalam mekanisme yang digunakan untuk menyelaraskan kalender candra dan surya.
Baik tata Tibet maupun Hindu menyajikan tiga jenis hari. Hari zodiak merupakan waktu yang dibutuhkan matahari untuk bergerak sejauh satu dari 360 derajat zodiak. Di sisi lain, hari surya berlangsung dari fajar ke fajar. Hari-hari tanggal candra, yang berhubungan dengan fase-fase bulan, merupakan kurun-waktu yang diperlukan bulan untuk bergerak sejauh sepertigapuluh jarak antara letak bulan baru dalam masing-masing tanda berturut-turut dalam zodiak. Titik mula dari hari-hari tanggal candra dihitung dengan proses matematis yang mirip dengan yang digunakan untuk menentukan letak matahari dan planet. Titik mula tersebut dihitung dalam sebuah kitaran tujuh hari pekan candra yang nama-namanya merupakan nama-nama hari dalam sepekan, yang, seperti dicatat di atas, juga merupakan nama-nama dari ketujuh planet tersebut. Untuk mempertautkan kalender candra dengan kalender surya, hari pekan candra ini harus dicocokkan dengan hari surya; dan ini rumit.
Pertama-tama, bulan baru yang tepat tidak terjadi persis pada waktu hari yang sama tiap bulannya. Maka itu, bulan dapat mulai bergerak menjelajahi salah satu dari jarak sempit sepertigapuluh kitarannya itu pada saat kapanpun di hari surya. Kurun-waktu yang dibutuhkan untuk bergerak menjelajahi sepertigapuluh jarak kitarannya itu disebut sebagai hari pekan. Oleh karena itu, hari pekan dapat dimulai pada saat-saat yang berbeda selama hari surya.
Lebih jauh lagi, bulan membutuhkan jumlah waktu yang berbeda untuk mencakupi jarak-jarak sepertigapuluh yang sempit ini, karena kecepatannya beragam sesuai dengan letaknya sendiri dan dengan letak surya dalam zodiak. Alhasil, jumlah hari pekan candra yang lewat antara fajar dari dua hari surya berturut-turut itu pun beragam, karena lama dari sebuah hari pekan candra beragam pula.
Tanggal-tanggal dari bulan candra, yang membentuk fitur kalender inklusif kedua, diberi angka satu sampai tiga puluh dan berlangsung dari fajar ke fajar seperti dalam hari-hari surya. Masalahnya adalah bagaimana menentukan tanggal mana yang akan ditujukan pada masing-masing hari dalam sepekan tersebut. Jalan keluarnya tidak begitu lapang, karena hari-hari pekan candra – yang merupakan penentu dari hari-hari dalam sepekan karena hari-hari tersebut dinamai Minggu, Senin, dan seterusnya – dimulai pada dan berlangsung selama rentang waktu yang berbeda-beda pula.
Aturannya adalah bahwa hari pekan diputuskan oleh hari pekan candra mana yang terjadi pada saat fajar di tanggal candra.Misalnya, sebuah hari pekan candra, seperti Senin, dapat dimulai pada sore tanggal kedua dari sebuah bulan dan berakhir pada sore tanggal ketiga. Karena pada fajar tanggal ketiga, yang di sini secara baku dianggap bermula pada pukul 5 pagi, hari pekan candra masihlah hari Senin, dan tanggal ketiga akan dianggap hari Senin.
Sebuah hari dalam sepekan tidak boleh diulang atau dilewatkan.Tepat setelah Minggu, Senin pasti mengikuti, bukan hari Minggu kedua atau malah Selasa. Akan tetapi, kadang kala fajar dari dua tanggal berurutan terjadi dalam hari pekan candra yang sama. Misalnya, hari pekan candra Senin dapat mulai lima menit sebelum fajar tanggal ketiga, dan hari berikutnya, Selasa, dapat mulai lima menit setelah fajar hari keempat. Ini akan membuat tanggal ketiga dan keempat tetap jadi hari Senin! Tidak boleh ada dua hari Senin berturut-turut.Satu dari tanggal ini harus dihilangkan.Inilah mengapa dalam kalender Tibet tanggal-tanggal tertentu dalam sebuah bulan dilewatkan.
Di sisi lain, terkadang awal dari dua hari pekan candra terjadi sebelum fajar dari tanggal berikutnya. Sebagai contoh, jika hari pekan candra Senin dimulai lima menit sebelum fajar tanggal ketiga dan berakhir lima menit sebelum fajar tanggal keempat, maka, dengan diterapkannya aturan pertama, tanggal ketiga haruslah hari Minggu dan tanggal keempat haruslah Selasa, dan jadinya tidak ada hari Senin. Karena tidak mungkin hari Minggu dilanjutkan ke hari Selasa tanpa terlebih dahulu melewati Senin, salah satu dari tanggal-tanggal ini harus digandakan agar salah satu darinya menjadi Senin. Inilah mengapa kadang kala terdapat dua tanggal delapan atau dua tanggal dua puluh lima dalam sebuah bulan di kalender Tibet.
Untuk membuat kalender candra lebih jauh sesuai dengan kalender surya, bulan ketiga belas terkadang harus ditambahkan dalam satu tahun, dalam bentuk sebuah bulan ganda tambahan atau bulan kabisat. Aturan yang menentukan tanggal-tanggal mana yang digandakan atau dihilangkan, dan kapan sebuah bulan tambahan harus ditambahkan, berbeda-beda dalam berbagai silsilah samawi Tibet. Inilah perbedaan utamanya. Berbagai kalender Hindu juga menggandakan dan menghilangkan tanggal, kalender Hindu serta kalender Cina klasik memiliki bulan-bulan tergandakan. Aturan yang diikuti tidaklah sama seperti aturan dalam tata Tibet manapun.
Fitur kalender inklusif ketiga adalah rasi bulan. Hal ini tidak mengacu pada letak bulan sesungguhnya pada fajar dari sebuah tanggal candra, seperti terhitung dengan teknik limaplanet, namun lebih kepada rasi terkait beruntunnya. Untuk tanggal candra khusus manapun, hal ini merupakan letak rasi yang dimiliki bulan pada permulaan hari pekan candra yang terjadi pada saat fajar dari tanggal tersebut, yang atas dasar itu hari pekan tertentu ditujukan bagi tanggal tersebut.
Fitur keempat dan kelima adalah kurun waktu gabungan dan tindakan.Ada dua puluh tujuh kurun waktu gabungan.Masing-masing merupakan kurun waktu yang selama itu pergerakan tergabung dari matahari dan bulan setara dengan seperduapuluhtujuh dari sebuah zodiak lengkap.Kemudian, untuk waktu yang manapun, kita memperoleh kurun waktu gabungan dengan menambahkan letak terkoreksi matahari terhadap letak rasi terkait beruntun dari bulan.Oleh karena itu, tiap kurun waktu dimulai pada waktu yang berbeda-beda. Tiap kurun waktu ini memiliki nama dan tafsirannya masing-masing; dan beberapa bersifat kurang menguntungkan dibanding yang lainnya.
Terakhir, terdapat sebelas kurun waktu tindakan, yang diperoleh dengan membagi tiga puluh tanggal candra dengan sikap yang agak tidak simetris.Rinciannya tidak perlu disajikan di sini.Kesebelas kurun waktu tindakan ini memiliki namanya masing-masing dan, demikian pula, beberapa darinya bersifat kurang menguntungkan untuk kegiatan tertentu dibanding yang lainnya.
Tanggal-Tanggal Khusus dalam Kalender Tibet
Arrow down Arrow up
Kalender dan rejang Tibet memainkan peranan besar dalam kehidupan di Tibet.Salah satu penggunaan terpentingnya adalah untuk mengatur tanggal-tanggal pelaksanaan berbagai upacara persembahan Buddha, atau tsog.Hari kesepuluh dari fase membesar dan memudarnya, atau dengan kata lain tanggal kesepuluh dan kedua puluh lima dari tiap bulan candra, merupakan hari penyelenggaraan upacara persembahan untuk sosok-Buddha Chakrasamvara, kadang dikenal sebagai Heruka, dan Vajrayogini, juga sebagai Guru Rinpoche Padmasambhava, pendiri aliran Nyingma. Di luar semua tanggal kesepuluh ini, tanggal kedua puluh lima dari bulan kesebelas dalam kalender Tibet merupakan hari terpenting bagi Chakrasamvara. Di lain pihak, tanggal kesepuluh dari bulan kedua belas dalam kalender Tibet merupakan yang terpenting bagi Vajrayogini. Tanggal kedelapan dari tiap bulan dalam kalender Tibet merupakan hari khusus untuk membuat persembahan bagi Tara.Hal ini hanya dilakukan selama fase membesarnya bulan.
Jika misalnya sebuah bulan dalam kalender Tibet memiliki dua tanggal sepuluh, upacara persembahan dibuat dari tanggal sepuluh yang pertama.Jika tanggal sepuluh dihilangkan selama bulan tersebut, upacara dilaksanakan pada tanggal sembilan. Aturan ini berlaku bagi semua laku agamawi yang akan diselenggarakan pada tanggal yang dianggap membawa keberuntungan dalam kalender Tibet.
Dalam tiap silsilah Buddha Tibet dan dalam tiap wihara dari tiap aliran, jadwal diselenggarakannya berbagai upacara sepanjang tahun ditentukan dengan berdasar pada kalender Tibet.Undur-diri musim panas biasanya dilakukan dari tanggal enam belas pada bulan keenam sampai tanggal tiga belas pada bulan ketujuh.Hal ini dikenal sebagai undur-diri musim panas awal.Wihara Ketantraan Gyuto dan Gyumay di Lhasa mengikuti undur-diri musim panas akhir dari tanggal enam belas bulan ketujuh sampai tanggal tiga belas bulan kedelapan. Lebih lagi, dalam aliran Gelug, tanggal kedua puluh sembilan dari tiap bulan candra merupakan hari khusus bagi sosok-Buddha Vajrabhairava, yang juga dikenal sebagai Yamantaka, sosok-Buddha yang secara khusus diandalkan untuk memperoleh perlindungan dari halangan dan rintangan. Karena itu, undur-diri meditasi untuk latihan mendalam dianggap dimulai paling baik pada tanggal ini, untuk bulan apapun.
Hari besar agama Buddha, Waisak, dirayakan tidak hanya untuk memperingati wafat (parinirvana) Buddha Shakyamuni, tapi juga hari lahir dan pencerahannya. Waisak, kadang disebut juga Vesak atau Wosak, berakar pada kata padanannya bahasa Pali, digunakan di negara-negara Theravada, untuk sebuah nama bulan Sanskerta Vaishaka, yang merupakan bulan Kalacakra kedua dan bulan keempat Tibet. Hari besar ini dirayakan pada hari bulan purnama, yaitu pada tanggal lima belas, dalam bulan itu. Karena berbeda dari kalender Tibet, dan diturunkan dari salah satu dari tata kalender Hindu India, dalam kalender Theravada Waisak terhitung satu bulan lebih awal dibanding penghitungan dalam bagan Tibet.
Ada dua peristiwa lagi dalam hidup Buddha Shakyamuni yang dirayakan. Setelah Buddha memperlihatkan pencerahannya di bawah pohon bodhi di Bodh Gaya, orang pertama yang diajarnya adalah ibunya, yang telah meninggal saat ia masih kanak-kanak dan dilahirkan kembali di Surga Tiga Puluh Tiga Dewa atau, menurut beberapa sumber, di Surga Tushita. Buddha berjalan ke sana untuk mengajarnya. Hari besar Turun dari Alam Surgawi, yang dirayakan pada tanggal keempat dari bulan keenam Tibet, ditujukan untuk memperingati kembalinya Buddha ke dunia ini.Buddha kemudian beranjak ke Sarnath dan di Taman Rusa mengajar murid-murid pertamanya.Hari besar Mengalirkan Putaran Ajaran, yang diperingati pada tanggal dua puluh dua di bulan kesembilan, merayakan hal ini.
Masing-masing silsilah Tibet juga memiliki hari khususnya sendiri. Misalnya, dalam aliran Gelug, hari besar Persembahan Kelima Ganden, yang dirayakan pada tanggal dua puluh lima di bulan kesepuluh, ditujukan untuk memperingati wafatnya Tsongkhapa. Monlam, Perayaan Sembahyang Besar di Lhasa, berlangsung dari tanggal tiga sampai dua puluh empat di bulan pertama Tibet.Pada hari terakhirnya, ada kebiasaan upacara Melempar Kue Ritual yang dilakukanoleh WaskitaNegara Nechung; dan upacara itu merupakan lambang penghapusan segala haling-rintang di tahun yang baru. Ini diteruskan di hari berikutnya, tanggal dua puluh lima bulan pertama, dengan Perayaan Mengundang Maitreya; dan dalam acara ini sebuah citra Maitreya, Buddha berikutnya, diarak berkeliling Lhasa dalam sebuah kereta hias.
Ada juga tanggal-tanggal khusus untuk mencari keterangan dari para waskita Contohnya, pemerintah Tibet secara turun-temurun mengadakan temu dengar-pendapat dengan WaskitaNegara Nechung pada tanggal sepuluh bulan pertama. Di Tibet, para Kepala Wihara di Wihara Drepung secara berkala bertatap-muka dengan WaskitaNechung pada tanggal dua di tiap bulannya.
Kalender Tibet secara beraturan menandai tiga jenis tanggal yang naas.“Hari buruk” ditandai dengan huruf Tibet zha, dan berlangsung dari fajar ke fajar.“Hari hitam” ditandai dengan nya, dan hanya mencakup siang hari saja.Keduanya terjadi pada tanggal-tanggal yang sudah tetap tiap tahunnya, masing-masing setiap bulan Kalacakra. Jenis tanggal naas yang ketiga, ditandai dengan ya, berlangsung siang dan malam – dikenal dengan nama “Hari Yen Kuong”, nama dewa Cina. Biasanya ada tiga belas hari Yen Kuong dalam setahun dan terjadi pada tanggal-tanggal yang sudah pasti, dalam bulan gaya-Cina luas dari tata penghitungan kuning. Lebih jauh lagi, dari tata penghitungan unsur yang berasal dari Cina, tiap tahun mengandung dua bulan “hitam” atau naas, dan kadang-kadang terdapat satu tahun “hitam”.
Jenis tanggal lain yang dalam kalender Tibet ditandai dengan huruf, kali ini sa, dimaksudkan untuk upacara dwiwulanan bagi para biksu dan biksuni untuk pemurnian dan pemulihan sumpah mereka – disebut upacara sojong. Tiap tahunnya, upacara dwiwulanan pertama diselenggarakan lima belas hari surya setelah tahun baru. Bulan-bulan dalam kalender Tibet dimulai dengan kurun waktu membesarnya bulan.Sojong kedua tiap bulannya, pada akhir kurun waktu memudarnya bulan, diselenggarakan empat belas tanggal candra terhitung setelah upacara sebelumnya.Jika terdapat tanggal ganda, kedua tanggal tersebut dianggap satu dalam penghitungannya.Jika terdapat tanggal yang dihilangkan, sebuah tanggal tambahan harus dihitung untuk membuatnya jadi empat belas. Sojong pertama tiap bulannya, pada akhir kurun waktu membesarnya bulan, diselenggarakan pas lima belas hari surya setelah upacara sebelumnya, tanpa mempermasalahkan adanya tanggal-tanggal yang digandakan atau dihilangkan.
Patut dicatat bahwa, pada umumnya, paruh pertama yang merupakan kurun waktu membesarnya bulan dianggap lebih mujur dibanding kurun waktu memudarnya bulan. Oleh karena itu, sebagian besar orang Tibet akan memulai laku perbuatan positif dan membangun mereka selama paruh pertama dari bulan candra, agar hasilnya meningkat dan melebar seperti bulan yang membesar.
Tanggal-Tanggal Mujur dan Naas
Arrow down Arrow up
Selain itu, tanggal-tanggal tertentu dianggap mujur dan naas untuk melakukan berbagai kegiatan. Misalnya, tanggal sepuluh, sembilan belas, dan dua puluh sembilan dari sebuah bulan candra dianggap mujur untuk memulai perjalanan, sementara tanggal dua, delapan, empat belas, dua puluh, dan dua puluh enam, dikenal juga dengan nama tanggal “penyaring air”, dianggap naas untuk perjalanan. Inilah mengapa jika ada orang Tibet yang tidak dapat memulai perjalanannya pada tanggal mujur, mereka sering kali mengambil sekoper kecil barang dan memindahkannya ke rumah lain di lingkungannya pada tanggal mujur ini, untuk melambangkan dimulainya perjalanan pada hari itu. Akan tetapi, jika seseorang mati pada tanggal sembilan, sembilan belas, dua puluh sembilan atau ketika bulan sedang berada pada rasi kesembilan, atau pada hari Minggu, dan khususnya pada tanggal ketika ketiga hal itu terjadi bersamaan, hal ini dianggap sebagai kenaasan bagi orang yang ditinggalkan mendiang.
Tanggal paling naas dalam setahun adalah “hari sembilan pertanda buruk”.Hari ini dimulai pada tanggal enam bulan sebelas di siang hari, dan berlangsung sampai siang hari di tanggal tujuh. Selama kurun waktu ini, sebagian besar masyarakat Tibet tidak mencoba melakukan praktik agamawi khusus atau perbuatan positif lainnya; alih-alih mereka pergi plesir, bersantai, dan bermain. Sejarah dari adat-istiadat ini: pada masa Buddha masih hidup, ada seseorang yang mencoba menyelesaikan banyak perbuatan positif pada hari itu, namun sembilan hal buruk justru menimpanya. Buddha menasehati bahwa pada tanggal ini tiap tahunnya di masa depan, lebih baik kita tidak mencoba menjalankan terlalu banyak perbuatan baik.
Akan tetapi, kurun-waktu dua puluh empat jam berikutnya, dari siang di tanggal tujuh bulan sebelas hingga siang di tanggal delapan, merupakan “hari sepuluh pertanda baik”. Pada hari ni, di masa Buddha masih hidup, sepuluh hal menakjubkan terjadi pada orang yang sama saat ia terus mencoba melakukan hal-hal yang bersifat membangun. Kurun-waktu ini kemudian dianggap sangat menguntungkan untuk melakukan hal-hal positif namun, pada umumnya, orang Tibet juga menggunakan hari ini untuk pesiar dan bermain.
Dua kurun-waktu lain dalam setahun ditunjukkan di dalam rejang dan patut diberi perhatian. Kurun-waktu yang pertama disebut “fajar bintang Rishi”. Ini dihitung dari sebuah jenis titik tertentu dalam bulan kedelapan belas dan berlangsung selama tujuh hari. Selama kurun-waktu ini, cahaya dari bintang “Rishi” menyinari permata yang terdapat pada mahkota sebuah patung tertentu yang menakjubkan, yang kemudian menyebabkan madu mengalir dari dalamnya. Hal ini menyebabkan mata air panas menjadi sangat berdaya-guna dan karenanya ketujuh hari ini disebut sebagai hari mandi, ketika orang Tibet pergi ke mata air panas untuk perawatan dan penyembuhan.
Kurun-waktu yang kedua disebut “hari babi racun”. Ini juga berlangsung selama tujuh hari dan dihitung dari jenis titik lainnya dalam bulan kelima belas. Selama tujuh hari ini, karena dampak hujan yang telah tercemar, air berubah menjadi racun. Tanaman obat apapun yang dipetik pada ketujuh hari ini akan beracun. Demikian pula, mata air panas pun menjadi sangat merugikan, dan semua orang menghindarinya.
Walaupun, dari tata penghitungan unsur yang berasal dari Cina, terdapat banyak kurun-waktu rintangan dalam masa hidup kita, yang paling utama menjadi perhatian seluruh masyarakat Tibet adalah “tahun usiapenuh rintangan”. Yang dimaksud dengan tahun ini adalah tahun ketika tanda-hewan kelahiran kita berulang. Oleh karenanya, jika kita lahir di tahun tikus, maka tiap tahun tikus berikutnya akan menjadi tahun rintangan bagi kita. Hal ini terjadi setiap dua belas tahun. Menurut cara penghitungan umur di Tibet, seperti dibahas sebelumnya, usia pertama kita merupakan “tahun usia penuh rintangan” kita yang pertama pula, dan di tahun usia penuh rintangan yang kedua kita berusia tiga belas tahun, dan begitu seterusnya.
Penggunaan Ilmu Perbintangan yang Lazim di antara Masyarakat Tibet
Arrow down Arrow up
Ilmu perbintangan sejam, pemeriksaan keberuntungan setiap jam dalam satu hari, merupakan fitur ilmu perbintangan utama yang diperoleh dari rejang Tibet. Fitur ini pun memainkan sebuah peran penting dalam kehidupan di Tibet. Dua fitur kalender inklusif pertama terlibat di dalamnya, hari pekan candra dan rasi bulan.
Masing-masing dari dua puluh delapan rasi candra dan masing-masing dari tujuh hari pekan candra dan benda-benda langit dipertautkan dengan salah satu dari empat unsur. Keempat unsur ini adalah empat dari lima unsur-unsur India, yaitu tanah, air, api, dan angin. Unsur dari rasi terkait beruntun bulan untuk sebuah tanggal khusus dibandingkan dengan unsur dari hari pekan candra yang terjadi. Masing-masing dari sepuluh gabungan unsur yang mungkin tersebut memiliki tafsirannya sendiri-sendiri, dan berdasarkan pada tafsiran itu kita dapat memutuskan apakah sebuah tindakan tertentu baik adanya dilaksanakan pada saat itu atau tidak.
Ini adalah tata sepuluh penjodohan yang lebih rendah. Misalnya, jika kita sedang melaksanakan upacara persembahan api pada akhir dari sebuah undur-diri meditasi, akan sangat menguntungkan jika kita memilih satu jam selama kurun waktu api ganda, yang akan menambah besarnya api, dibanding kurun waktu api-air yang justru memadamkan nyalanya.
Di antara orang-orang Tibet, para pakar ilmu perbintangan ditemui sebagian besar untuk mencari keterangan tentang nujum bagi bayi yang baru lahir, dan tentang pernikahan atau kematian. Segi-segi dari tata penghitungan putih dan hitam dipadukan dalam menyusun nujumnya. Para orang tua menaruh minat khusus pada prakiraan tentang rentang hidup anak-anak mereka. Jika rentang hidupnya pendek dan terdapat banyak rintangan, berbagai upacara agamawi yang dianjurkan dalam nujum akan dilaksanakan dan patung-patung dan lukisan-lukisan akan dipesan.
Sebelum pernikahan, keserasian pasangan diperiksa, seperti disebut sebelumnya, dengan membandingkan berbagai unsur-kerikil dan trigram mereka.Sabtu adalah hari pekan yang berhubungan dengan kemakmuran.Oleh karena itu, dalam penghitungan pernikahan Sabtu dianggap sebagai hari terbaik dalam sepekan bagi mempelai wanita untuk tiba dan pindah ke rumah keluarga calon suaminya. Keluarga pasangan tersebut akan memberikan perkiraan minggu dilaksanakannya pernikahan kepada ahli ilmu perbintangan. Hari paling mujur dari pekan dan masa dalam kurun waktu ini akan dipilih menurut tata sepuluh penjodohan kecil. Jika ternyata Sabtu merupakan hari mujur, pernikahan bagusnya diadakan pada hari itu juga.Jika hari Sabtu dianggap naas, maka tanggal hari mujur terdekat berikutnya pun dipilih, walau mempelai wanita tetap dianjurkan untuk memasuki rumah suami barunya pada hari Sabtu sebelum pernikahan.
Hampir setiap orang Tibet akan berkonsultasi dengan seorang ahli ilmu perbintangan ketika ada yang meninggal. Berdasarkan waktu kematian terjadi, penghitungan dibuat dari tata unsur yang berasal dari Cina untuk menentukan waktu dan ke arah mana jenazah dipindahkan dari tempat ia disemayamkan untuk kemudian dibawa ke tempat penguburan atau pembakaran. Waktu pembakaran atau pemakaman jenazah itu sendiri tidaklah dihitung, dan hari mujur dan naas yang ditentukan dengan sepuluh penjodohan rendah tidak dilibatkan dalam proses ini. Jenis-jenis upacara yang akan dilaksanakan untuk mendiang juga ditentukan, khususnya apabila roh-roh jahat terlibat dalam kematiannya.
Masyarakat Tibet pada umumnya juga meminta nasehat seorang ahli ilmu perbintangan untuk mencari hari mujur saat hendak pindah rumah, membuka toko baru, dan memulai usaha. Di Tibet, yang belakangan ini berkenaan dengan hari dan waktu untuk memulai kafilah, sementara di India paling sering berkenaan dengan kapan orang baiknya beranjak pergi dari rumah untuk menjual baju hangat dan pakaian siap-pakai di jalanan berbagai kota-kota India yang jauh letaknya. Hal ini merupakan alat pencari nafkah paling umum di antara orang-orang Tibet yang hidup di pengasingan.
Acara-acara lain dimana hari mujur selalu dipilih adalah ketika seorang Lama Penjelma naik tahta, saat ia kemudian membuat persembahan resmi untuk wiharanya untuk memulai masa belajarnya, ketika sebuah keluarga mengirimkan anak mereka untuk memasuki wihara atau wihara biksuni, dan ketika seorang Geshe baru, setelah merampungkan pendidikan agamawi dan lulus dari ujian, memperbuat persembahan resmi untuk wiharanya. Juga, sudah merupakan adat-istiadat Tibet untuk melakukan upacara cukur-rambut pertama untuk para bayi kira-kira setahun setelah kelahirannya. Hal ini harus dilakukan pada sebuah hari mujur, kalau tidak bayi tersebut dipercaya akan terkena bisul atau luka.
Para tabib Tibet mencari keterangan dalam ilmu perbintangan pengobatan ketika hendak menentukan hari-hari terbaik dalam sepekan untuk perawatan pengobatan khusus bagi seorang pasien, seperti moxabustion atau totok jarum emas. Hari daya-hidup dan semangat-hidup dari si pasien, yang ditentukan dari tanda-binatang kelahiran mereka, akan dipilih dan hari-hari penuh kemalangan dihindari.
Ketika puja panjang hidup ditawarkan pada seorang Lama, upacara persembahan dilakukan di awal pagi dari hari daya-hidup atau semangat hidupnya.Yang Mulia Dalai Lama Ke-14 lahir pada tahun tanah-babi. Karena hari semangat-hidupnya adalah Rabu, banyak Lama yang akan memulai mengajarkan sebuah wacana pada hari yang sama dengan hari semangat-hidupnya tersebut untuk alasan kemujuran. Saat upacara keagamaan hendak dilaksanakan untuk menolong seseorang yang sedang sakit, hari daya-hidup atau semangat-hidup akan selalu jadi pilihan.
Satu hal lebih lanjut yang selalu menjadi alasan orang Tibet mencari keterangan dari para ahli ilmu perbintangan adalah apakah usaha mereka akan berhasil pada tahun ini. Ahli ilmu perbintangan akan melaksanakan sebuah ramalan menurut satu rencana yang ditemukan dalam tata, “bangkit dari suara”. Pertanyaan tersebut harus dikumpulkan dan diserahkan secara resmi, dan sebuah penghitungan dibuat dari jumlah kata-kata dalam pertanyaan itu dan jumlah orang di ruangan tempat dan ketika pertanyaan tersebut dilontarkan.
Pendekatan Buddha terhadap Ilmu Perbintangan
Arrow down Arrow up
Terdapat begitu banyak peubah yang dapat mempengaruhi penafsiran kurun-waktu tertentu manapun, baik secara umum maupun untuk pribadi, sehingga hampir tiap waktu kekeliruan dapat saja terjadi.Tidak semua penyebab memiliki tingkat kepentingan yang setara. Hanya peubah-peubah tertentu saja yang ditelaah untuk suatu keadaan atau keadaan lainnya, dan beberapa peubah justru akan mengesampingkan peubah yang lain. Oleh karena itu, jika sebuah perjalanan dapat dimulai pada tanggal sembilan, sembilan belas, atau dua puluh sembilan, atau pemberdayaan Kalacakra dapat diberikan pada hari bulan purnama, tidaklah begitu penting apabila keadaan-keadaan lain mungkin tidak menguntungkan.
Tujuan dari tata ini bukanlah untuk melumpuhkan orang dengan takhyul.Akan tetapi, tata ini menyediakan bagi rakyat sesuatu hal yang mirip seperti ramalan cuaca. Jika kita kurang-lebih tahu bahwa sebuah tanggal tertentu mungkin tidak menguntungkan, kita bisa mengambil langkah-langkah pencegahan seperti melaksanakan upacara, berkelakuan baik dan hati-hati, dan seterusnya, sebagai cara untuk mengatasi dan menghindari masalah. Hal ini mirip seperti membawa payung ketika kita dengar hujan akan turun.
Ajaran Buddha tidak melihat ilmu perbintangan dalam kerangka pengaruh-pengaruh yang datang dari benda-benda langit sebagai kesatuan yang ada secara mandiri dan sungguh tak terkait dengan arus kesadaran tiap insan manusia, namun lebih sebagai sebuah cerminan dari hasil-hasil perilaku impulsif atau karma kita di masa lampau.Nujum, sesungguhnya, hampir seperti sebuah peta yang dapat kita pakai untuk mampu membaca segi-segi karma kita.Salah satu hasil menyeluruh dari tindakan-tindakan impulsif di kehidupan lampau kita akan menjadi cerminan dari keadaan-keadaan karma dalam tatarajah ilmu angkasa dan perbintangan yang melingkupi kelahiran kita. Oleh karena itu, informasi samawi dapat memberikan petunjuk tentang hal-hal yang, terkecuali jika kita mengambil langkah pencegahan untuk mengubah keadaan, mungkin akan terjadi karena tindakan-tindakan impulsif kita di masa lampau. Maka itu, kita malah terbantu untuk tahu cara menangani keadaan sulit. Dengan demikian, sebuah rejang menunjukkan hal-hal yang terbangun dan yang akan dialami oleh sejumlah besar insan manusia bersama-sama.
Pandangan Buddha terhadap dunia tidak pernah mengandung nilai keberserahan mutlak.Keadaan kini terjadi oleh karena sebab dan syarat. Jika kita dapat dengan jitu membaca keadaan tersebut, kita dapat bertindak dalam cara tertentu supaya mampu menciptakan sebab dan syarat yang berbeda untuk memperbaikinya bahkan di kehidupan yang sekarang, demi kebaikan diri kita maupun orang lain. Ini tidak berarti bahwa kita melakukannya dengan membuat sesaji atau kurban bagi bermacam dewa benda langit untuk menyanjung mereka dan menghindari petakanya, tapi lebih dengan cara mengubah sikap dan perilaku kita sendiri.
Pada tataran khalayak, ketika kadang-kadang kita dianjurkan untuk memesan patung atau lukisan sosok-Buddha tertentu untuk memperpanjang rentang-hidup kita, mungkin ini kelihatannya seperti ingin memperoleh berkat dari sosok-Buddha tersebut.Ini sebuah salah-kaprah yang berdasar pada ketidaktahuan.Sikap yang terbangkitkan dalam pelaksanaan usaha tersebutlah yang paling punya dampak. Kalau kita melaksanakannya atas dasar sikap takut atau mementingkan diri sendiri, dampaknya akan kecil sekali. Untuk memperpanjang umur dan meningkatkan kesehatan dan keadaan ragawi kita, latihan meditasi khusus jauh lebih berdaya-guna, terutama jika dikerjakan atas niat membawa manfaat bagi sesama.
facebook
Share on facebook
Artikel terkait
Document
Nabi-Nabi Penyerang Tan-India di Kalacakra
Dr. Alexander Berzin
Document
Apakah Ada Dasar yang Sama antara Agama Buddha & Islam?
Dr. Alexander Berzin
Document
Kekuatan Roh Jahat: Empat Mara
Dr. Alexander Berzin
Dukung Proyek Kami
Kemampuan kami memelihara dan meluaskan situsweb ini sepenuhnya bergantung pada dukungan Anda. Jika Anda rasa bahan yang disajikan di sini berguna, mohon pertimbangkan untuk memberi sumbangan, baik secara sekali saja atau secara bulanan.
Sumbang
Top
Study Buddhism adalah proyek dari Berzin Archives e.V., yang didirikan oleh Dr. Alexander Berzin.
Kirim tanggapan
FAQ
Peta Situs
Privacy Policy
Newsletter
Isi Terbaru
Bahasa lain
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down

label: es

label: bo

label: hi

label: pt

label: fa

label: vi

label: zh


content:
Pinjaman tunai tanpa agunan untuk modal usaha oleh pemilik Online Shop Selama Pandemi COVID-19 . Dengan adanya COVID-19 saat ini yang mengancam seluruh dunia, tak terkecuali Indonesia. Hal ini tentunya berpengaruh terhadap berbagai bidang dan sektor terutama perekonomian di Indonesia yang akibatnya tidak sedikit banyak sektor bisnis yang mengalami kerugian bahkan terancam gulung tikar dengan keadaan seperti ini,
Namun, dibalik situasi dan kondisi sulit seperti ini kenyataannya ada fakta dari Nielsen yang menyebutkan bahwa transaksi bisnis online mengalami peningkatan hingga 30%. Bahkan dilansir dari cnbcindonesia.com, sejak PSBB diberlakukan platform belanja ritel online semakin melonjak 400%.
Jika dimanfaatkan dengan baik, fenomena tersebut tentunya bisa memberikan peluang bagi para pelaku bisnis. Khususnya bagi yang menjual produk secara online melalui e-commerce.
Namun, bagi ALovers yang memerlukan pinjaman tanpa agunan untuk modal usaha untum tambahan untuk mengambangkan bisnis online? Pinjaman online bunga rendah salah satu solusinya ALovers.
Namun kegiatan usaha bisnis memang menjadi salah satu sarana sebagai pendapatan tambahan dan sampingan bagi seeorang yang berpikir tidak cukup hanya dengan mengandalkan gaji bulanan saja. Dengan mencoba mencari sampingan dengan membuka bisnis atau usaha online shop.
Tentunya dalam membuka usaha membutuhkan modal yang cukup besar. Setidaknya kamu perlu mempersiapkannya secara matang. Jika Alovers tidak mempunyai modal yang tetap namun ingin membuka usaha, jalan satu-satunya ialah mencari modal pinjaman uang online tanpa jaminan dan syarat untuk modal usaha
Tentu tidak mudah mencari modal usaha ALovers. Apalagi ketika ALovers berfikir untuk meminjam uang dari sebuah bank dengan persyaratan yang banyak dan lumayan sulit. Tenang saja ALovers, habis ini kita akan membahas 5 kemudahan mengajukan pinjaman tunai tanpa agunan non bank secara online untuk modal usaha.
Syarat Sangat Mudah
Persyaratan yang harus ALovers penuhi lebih mudah daripada jika ALovers meminjam uang di bank. ALovers hanya perlu menyiapkan foto diri, foto kartu identitas, dan mengisi data sesuai yang diberikan oleh aplikasi tersebut. Terkadang, ALovers juga akan diminta mengunggah slip gaji bulanan ALovers.2. Pinjaman Tunai Tanpa Agunan untuk Modal Usaha
Pinjaman modal usaha secara online dapat berupa melalui aplikasi pinjam uang online yang sudah sangat sering kita dengar. Persyaratan peminjaman modal usaha secara online memang mudah. Tidak seperti meminjam di Bank yang mensyaratkan ALovers harus datang ke Bank dengan membawa persyaratan cukup banyak.
Kemudahan mengajukan pinjaman dana tunai tanpa agunan dan kartu kredit secara online yang pertama adalah ALovers tidak perlu repot datang ke Bank. Peminjaman uang bisa dilakukan dari rumah atau dari mana saja dengan hanya mendownload aplikasi pinjaman online yang ALovers tuju. Ini menghemat waktu ALovers daripada harus pergi ke bank.
Pencairan Dana Cepat
Menunggu persetujuan pinjaman hanya dengan hitungan jam saja. Kemudahan inilah yang selalu dicari para nasabah. Jika ALovers mengajukan pinjaman dana dari bank besar, membutuhkan waktu berhari-hari sampai ALovers tahu apakah aplikasi pinjaman ALovers disetujui atau tidak.
Dengan mengajukan pinjaman tunai tanpa agunan untuk modal usaha secara online, ALovers tidak perlu menunggu verifikasi data dan tidak perlu menunggu hingga tiga hari hingga tujuh hari kerja. Dengan hanya hitungan jam ALovers sudah bisa mendapat hasilnya.
Uang Langsung Ditransfer ke Rekening ALovers
Pada waktu ALovers mengisi data biasanya di aplikasi pengajuan pinjaman, ALovers akan diminta untuk mengisi nomor rekening Bank ALovers. Setelah aplikasi pinjaman ALovers disetujui, maka dana pinjaman akan langsung masuk ke rekening ALovers.
Kemudahan Proses Pengembalian Uang
Kemudahan lainnya adalah ketika proses pembayaran atau pengembalian pinjaman secara online. Pada saat jatuh tempo, ALovers juga tidak perlu repot-repot ke bank untuk melakukan pembayaran. Pada aplikasi pinjaman online sudah disertakan nomor virtual account untuk para nasabah melakukan pembayaran.
Pembayaran melalui virtual account ALovers dapat melakukan langsung melalui internet banking, m-banking, atau aplikasi bank lainnya. ALovers bisa juga melakukan pembayaran di mesin ATM kalau ALovers tidak memiliki fasilitas tersebut.
Pinjaman modal usaha secara online memang sangat-sangat mudah, tetapi ALovers tetap harus bijak dalam menggunakannya dan melakukan pembayaran dengan tepat waktu. ALovers juga harus berhati-hati dalam memilih perusahaan penyedia pinjaman online. Pastikan perusahaan tersebut sudah terdaftar dan diawasi oleh OJK. Baca artikel ini untuk mengetahui ciri perusahaan yang sudah terdaftar di OJK.
Tenang saja, karena Akulaku saat ini telah bekerjasama dengan beragam platform di Indonesia yaitu Tokopedia, Shopee, Lazada, dan Bukalapak, untuk membantu para pebisnis online mendapatkan pendanaan dan bertransaksi dengan mudah melalui masing-masing platform tersebut.
Sekarang, ALovers bisa dengan mudah mendapatkan pinjaman tunai tanpa agunan online untuk modal usaha secara online untuk membantu mengembangkan bisnis online ALovers.
Info selengkapnya, ALovers bisa klik langsung ke link masing-masing platfrom ini Akulaku.com. Yuk, segera ajukan pinjaman tunai tanpa agunan dan raih keuntungan maksimal!

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
Bila Anda membuat komitmen untuk menurunkan berat badan, Anda dapat melihat hasil kerja keras Anda dalam waktu yang relatif singkat. Anda tidak bisa secara khusus menargetkan perut, lengan dan kaki Anda untuk kehilangan lemak. Meskipun Anda menurunkan berat badan secara proporsional di sekujur tubuh Anda. Satu-satunya cara untuk mengurangi lemak perut, lengan dan kaki dalam dua bulan adalah mengurangi asupan kalori Anda dan masih banyak lagi. Tidak ada latihan atau makanan tertentu yang membantu Anda mengurangi area ini. Hasil usaha anda selama 2 bulan untuk mempengaruhi tampilan area spesifik ini tergantung pada ukuran awal dan bentuk tubuh Anda.
Pengurangan Lemak Perut
Lemak perut berbeda dari lemak terjepit (subkutan) yang ditemukan di lengan dan kaki Anda. Lemak subkutan yaitu lemak yang berada di bawah kulit dan dapat terlihat, serta dapat dicubit. Lemak ini tidak mempunyai risiko kesehatan yang serius. Lemak viseral (perut) dapat meningkatkan ragam risiko penyakit, adapun tempatnya berada jauh di dalam rongga perut Anda dan mengelilingi organ dalam.
Terlalu banyak lemak perut meningkatkan risiko Anda terkena gangguan metabolik, penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe-2. Anda bisa membakar lemak perut melalui taktik penurunan berat badan tradisional, terutama latihan otot kardiovaskular, dan diet yang menghilangkan gula. Latihan perut akan menguatkan otot-otot daerah namun tidak akan membakar lemak yang menutupi mereka. Lemak perut bereaksi relatif cepat terhadap cara tradisional ini, jadi Anda mungkin dapat melihat hasil cara ini dengan memperhatikan ukuran celana anda selama dua bulan.
Lemak lengan dan kaki
Lemak lengan dan kaki akan merespons rencana penurunan berat badan yang sama dengan yang Anda gunakan untuk mengurangi lemak perut, tapi mungkin diperlukan waktu lebih dari dua bulan bagi Anda untuk melihat perbedaan yang signifikan. Anda bisa latihan “bicep curl” dan berjongkok di setiap latihan, tapi tidak ada latihan yang secara langsung membakar lemak dari area ini. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Strength and Conditioning Research edisi 2013 membawa peserta melakukan latihan “bicep curl” selama lebih dari 1.000 pengulangan tiga kali per minggu selama 12 minggu. Para peserta kehilangan berat badan di tubuh bagian atas dan menurunkan persentase lemak tubuh mereka, namun mereka sama sekali tidak mengalami perubahan jumlah otot atau lemak di kaki mereka.
Walaupun demikian, dua bulan pemangkasan kalori dan olahraga akan membantu Anda mengurangi lemak kaki dan lengan dalam jumlah yang signifikan. Tentu saja ini tergantung pada gen dan hormon Anda. Yakinlah bahwa meskipun berat badan yang Anda alami tidak terlihat di area masalah yang Anda rasakan, kehilangan 5 sampai 10 persen berat badan Anda dapat memperbaiki catatan kesehatan, seperti tekanan darah dan kolesterol. Semakin berat badan Anda yang harus dikurangi, maka semakin baik.
Tapi, misalnya, jika Anda kehilangan ½ kilogram seminggu selama waktu itu dan turun dari 70 kilogram menjadi 65 kilogram (sekitar 5 persen dari berat total tubuh Anda). Anda lebih mungkin melihat perubahan fisik yang dramatis pada lengan dan kaki Anda. Tapi jika berat badan Anda 125 kilogram dan kehilangan berat 4 kilogram yang sama, Anda akan melihat perbedaan fisik yang lebih sedikit pada lengan dan kaki Anda.
Menu untuk Menurunkan Berat Badan Selama Dua Bulan
Untuk mengurangi ½ kilogram lemak, Anda perlu membakar sekitar 3.500 kalori setiap hari. Kebanyakan orang dapat menciptakan defisit 500 sampai 1.000 kalori per hari untuk kehilangan ½ sampai 1 kilogram per minggu tanpa mengurangi porsi makan yang terlalu sedikit dan mempertaruhkan asupan gizi, energi dan kualitas hidup. Dalam dua bulan, cara ini akan mengurangi 4 – 8 kilogram berat badan anda.
Jumlah kalori yang harus Anda konsumsi setiap hari untuk menciptakan penurunan berat badan ini tergantung pada berapa banyak Anda membakar setiap hari, yang merupakan masalah ukuran, umur, jenis kelamin dan tingkat aktivitas Anda. Laki-laki muda yang aktif dan lebih besar cenderung membakar lebih banyak kalori daripada wanita tua yang kecil dan tidak banyak duduk. Siapa pun yang mencoba menurunkan berat badan harus fokus pada rencana makan yang menghilangkan makanan berkalori tinggi dengan sedikit nilai gizi, misalnya biji-bijian olahan – roti putih, pasta putih dan roti panggang – dan gula, yang lazim dalam minuman ringan dan makanan pencuci mulut.
Sebagai gantinya, rencana penurunan berat badan dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang mempunyai banyak serat yang berair. Selain itu, sayuran juga dapat membantu Anda untuk merasakan kenyang lebih lama. Gunakan lemak sehat seperti minyak zaitun untuk membuat saus salad Anda sendiri. Pilih protein yang rendah lemak jenuh, seperti ikan putih, unggas tanpa kulit, potongan daging sapi dan tahu yang tidak sedap. Porsi gandum rata-rata, termasuk nasi atau jelai liar atau coklat, ganti butiran halus. Ketika ngemil, jauhi bar energi olahan, snack cracker dan keripik. Nikmati makanan ringan yogurt rendah lemak rendah, porsi kecil kacang polos atau biji-bijian dan buah segar. Jenis rencana ini akan menghasilkan tingkat penurunan berat badan yang sehat dan mengajarkan kebiasaan makan yang positif sehingga Anda dapat terus menurunkan berat badan setelah batas waktu dua bulan Anda.
Olah Raga yang Menurunkan Berat Badan
Olahraga dengan menargetkan bagian tubuh tertentu sebagian besar akan tidak akan berhasil. Justru program olah raga yang melibatkan seluruh tubuh Anda akan menyebabkan pengurangan lemak secara keseluruhan. Olahraga dengan menggunakan seluruh anggota badan akan membantu Anda dalam membangun otot dan membakar kalori secara efisien saat istirahat dan meningkatkan metabolisme Anda untuk meningkatkan penurunan berat badan.
Semakin Anda bergerak dengan latihan kardiovaskular, seperti jogging, jalan cepat atau menari, maka semakin banyak kalori yang Anda bakar. Centers for Disease Control and Prevention menyarankan agar anda melakukan latihan krdiovaskular lebih dari 150 menit dalam seminggu. Satu atau dua sesi latihan interval setiap minggu juga dapat membantu Anda membakar lebih banyak lemak daripada selalu melakukan latihan moderat dengan kecepatan tetap. Sebuah makalah yang diterbitkan dalam jurnal Obesity in 2011 mencatat bahwa pelatihan interval intensitas tinggi, yang melibatkan pertarungan singkat bolak – seperti satu menit – latihan yang sangat intens dengan jumlah pemulihan yang sama atau sedikit lebih lama, menstimulasi penurunan lemak dengan baik. Tidak masalah jenis rencana olahraga yang Anda lakukan, namun sebaiknya dapatkan izin dari dokter Anda terlebih dahulu.
Bergerak lebih sepanjang hari juga membantu memberi Anda dorongan metabolik untuk menurunkan berat badan, misalnya naik tangga, selangkah saat Anda sedang di telepon atau berjalan, dan jalan kaki ke tempat makan saat makan siang.
Tags
Diet Bulanan
Share
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Previous articleCara Menurunkan Berat Badan dari Wajah – Perut (7 Minggu)
Next articleTidur Dapat Menurunkan Berat Badan, Ini Penjelasannya
Penulis
Penulis adalah seseorang yang hobinya jalan-jalan dan membaca. Tapi cukup pemalas juga.
Related Articles
Diet Makanan
5 Makanan yang Bisa Membuat Badan Cepat Langsing
Diet Makanan
9 Makanan ini Tidak Bikin Gemuk Lho, Walaupun Dimakan Banyak
Diet Minuman
8 Cara Diet Sehat yang Baik dan Benar (Tidak Membahayakan Tubuh)
LEAVE A REPLY Cancel reply
Please enter your comment!
Please enter your name here
You have entered an incorrect email address!
Please enter your email address here
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Stay Connected
21,391FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -
Latest Articles
Diet Makanan
5 Makanan yang Bisa Membuat Badan Cepat Langsing
Diet Makanan
9 Makanan ini Tidak Bikin Gemuk Lho, Walaupun Dimakan Banyak
Diet Minuman
8 Cara Diet Sehat yang Baik dan Benar (Tidak Membahayakan Tubuh)
Tips Diet
5 Cara Mudah Menghilangkan Lemak di Perut (Aman + Sehat)
Tips Diet
6 Penyakit Berbahaya Akibat Kelebihan Berat Badan (Obesitas)
Load more
Buku Diet merupakan sebuah laman web yang memberikan informasi seputar kesehatan tubuh pada umumnya dan tentang menurunkan berat badan atau diet secara khusus yang sehat dan tidak membahayakan kesehatan tubuh.

label: en


content: Ratusan warga Desa Mompang Julu, Panyabungan Utara, Mandailing Natal, Sumut memblokir jalan negara itu sebagai protes kebijakan kepala desa dalam pembagian Bantuan Langsung Tunai (BLT) dari Dana Desa.


content: Hasilkan uang tambahan sekarang dengan menjual barang-barang di komunitas Anda. Ayo mulai berjualan di OLX, semua jadi cepat dan mudah.

warc-identified-content-language: ind


content:
Aku sebut senja di Pacitan karena Lorok / Ngadirojo ini merupakan daerah yang ada di Pacitan meski membutuhkan waktu hampir sejam melewati jalur lintas selatan yang baru itu untuk menuju Pacitan Kota yang sebenarnya hanyalah sebuah kabupaten.
Sebelum senja tiba, aku mendapatkan pesan singkat dari seorang teman baik yang bekerja di Solo. Dia sudah baru saja sampai rumah yang jaraknya tidak begitu jauh. Entah kenapa aku selalu enggak pernah capek ketika tiba di tempat ini.
Begitu dapat kabar, aku langsung menuju rumahnya yang berada di Kaki Gunung Duwur. Gunung duwur sendiri adalah semacam bukit yang digunakan untuk pemakaman umum. Jadi makam warga sekitar ada di atas bukit gitu.
Hilight Artikel
1 Menikmati Kesunyian Gunung nDuwur
2 Mampir di Rumah Kawan
2.1 Jual Tepong Belakang RX K
3 Obrolan Seputar Batu Akik
4 Senja yang Luar Biasa!
5 Sebuah Pelajaran dari Senja
Menikmati Kesunyian Gunung nDuwur
Gunung nduwur memiliki pesona tersendiri meski terkesan menyeramkan karena ini pemakaman. Aku dulu sering mencari monte bersama Dian di gunung duwur ini. Kemudian mente tersebut dibakar dan getahnya bisa digunakan untuk membuat tato tatoan yang cukup awet. Ketika mente di bakar, aku seolah seperti koki profesional yang ada di tipi. Karena minyak mente tersebut mengeluarkan api seperti yang ada di tipi tipi.
Aku tidak pernah melewatkan pergi ke Gunung nDuwur ketika main ke Lorok. Meski hanya sekedar menengok dan membersihkan salah satu makam yang sudah berusia sewindu. Kini untuk naik ke gunung duwur sudah dibuatkan tangga kecil mendaki. Dulu untuk naik hanya melewati bebatuan yang ditata saja, sehingga apabila hujan baru saja reda akan sulit untuk mencapai puncaknya, karena tanah lempung yang licin.
jalan naik di gunung nduwur
Untuk yang tidak terbiasa mungkin akan merasa ngeri naik ke sini sendirian. Aku sih udah terbiasa main di sekitaran sini jadi kalau naik turun sendirian meski gerimis udah biasa. Cuma kalau malam mau naik kesini ya ngalah ae wes.
Karena memang dalam beberapa kasus ada orang-orang yang tetap dimakamkan ketika malam hari. Kalau aku sih belum pernah ikut pemakaman di malam hari. Naik aja ogah, udah mikir seremnya meski udah kebiasaan kalau siang. Meski diajak untuk berburu durian jatuh aku pilih ngalah aja. Di gunung nduwur selain pohon jambu mente ada juga beberapa pohon durian yang berbuah saat musimnya. Berikut pemandangan yang lumayan keren dari atas Gunung nDuwur
pemandangan diatas gunung nduwur
Enggak percaya kalau diatas sini ada pemakaman? Mau bukti? Yaudah sini aku upload foto pemakaman yang ada di gunung nduwur alias rumah masa depan untuk warga sekitar desa ini.
pemakaman gunung nduwur
Pemakaman ini memang tidak terawat, hanya dibersihkan secara gotong royong oleh warga sekitar setahun sekali menjelang bulan Ramadhan. Lho, kok jadi mbahas makam sih? Padahal judul artikelnya senja di pacitan. Apa senja di atas gunung nduwur?
Boro-boro mau ambil senja di gunung nduwur, ini aja jam 5 sore lewat aja udah mulai gelap dan udah mulai merinding sendirian diatas bukit ini. Apalagi kondisinya basah karena sore tadi hujan. Langsung deh cepet-cepet turun begitu makam tujuan sudah bersih. Ketika turun sempat kecewa juga sih sepertinya enggak dapat senja bagus sore ini. Karena di jalan turunan aku melihat berkas cahaya yang kurang mempesona.
susana sore di gunung nduwur
Mampir di Rumah Kawan
Ketika sudah turun aku mampir sebentar dan ngobrol bareng temanku Dian yang rumahnya tepat di kaki gunung nduwur. Kalau malem memang sepi dan aku sih udah terbiasa. Sekarang hampir tiap malam idul fitri tidur di rumah temenku ini, karena kalau pulang ke rumah sudah terlalu malam dan sudah pada tidur, enggak enak ngebangunin nenek dan keluarga di rumah. Mending tidur rumah dian, karena aku memang main sama dian.
Di rumah kawanku satu ini dia bercerita bahwa di Solo, dia baru saja membuat cetakan aksesoris motor. Dia minta tolong, untuk ngejualin produk buatannya dan teman-temannya di Solo. Padahal aku enggak begitu paham dengan aksesoris motor.
Jual Tepong Belakang RX K
Dia jual tepong RX K dengan bahan cor aluminium yang memiliki ketebalan 5mm. Dia bercerita bahwa setelah bersusah payah akhirnya berhasil membuat cetakan untuk produk ini. Dengan bahan aluminium tepong belakang enggak bakalan sempal ketika ditarik berkali kali sama tukang parkir yang biasanya bikin tepong belakangnya sempal :D.
Saat ini dia cuma jual tepong belakang mentahan, mentahan di sini belum di cat. Sehingga masih warna cetakan aluminium. Kalau mau cat silakan ngecat sendiri. Ini gambar tepong belakang rx k dengan bahan cor aluminium ketebalan 5mm.
jual tepong belakang rx k
Tepong belakang rx K
Dengan bangganya dia ngomong kalau belum ada yang bikin sendiri tepong RX K ini. Kini dia sudah mulai banyak pesanan dan seringkali kehabisan stok. Kalau ada yang beli dan stok ada, langsung dikirim. Kalau enggak ada nunggu sekitar 2 – 3 hari untuk proses pembuatannya. Soalnya modal sendiri makanya stoknya terbatas. Apalagi dia bukan pemilik bengkel dan cuma dikerjain di kontrakannya :D.
Kalau ada yang minat bisa hubungi di nomor 08563246336 (sms dan wasap). Harganya 300 ribu belum termasuk ongkos kirim dari Solo. Saat ini stoknya masih ada 7 (18 Februari). Ingat ya, ini masih mentah, warnanya aluminium. Silakan di cat / airbrush sendiri biar cocok sama motornya sendiri – sendiri. Duh, kok jadi lapak sih?
Setelah transfer foto via blutetooth, akhirnya aku pamitan pulang untuk mandi dan waktu sudah hampir maghrib.
Obrolan Seputar Batu Akik
Diperjalanan pulang, aku lewat rumah salah seorang tetangga yang rame. Ada bapak-bapak hingga mas-mas yang duduk ngobrol disitu. Karena sudah lama enggak ngobrol mampir deh. Dan ternyata obrolannya seputar batu akik! Seriously! sekarang memang benar-benar booming batu akiknya. Sayang nggak sempat ambil foto obrolan sore itu karena terlalu seru mendengar cerita tentang batu akik ini.
Bahkan banyak anak kecil yang ikutan mencari batu ini di sungai. Mereka benar-benar nekat karena di beberapa titik sungai sebenanrya sangat dalam. Berbahaya kalau tidak tahu ‘jalan’ yang dangkal di sungai tersebut.
Batu tersebut kebanyakan dijual bijian, mulai dari 50 ribu hingga 250 ribu. Kalau yang kiloan katanya sih cuma sekitar 50ribu per kilo. Biasanya yang dijual itu sudah bentuk batu yang bagus. Mas
Tidak bisa dipungkiri memang batuan alam di sungai banyak yang bagus-bagus. Dulu jaman belum booming dan aku masih sekolah di SMP sesekali mengumpulkan batu yang bagus yang tak temu ketika ngarit di dekat kali :D.
Obrolan tidak berlangsung lama, karena sudah terdengar rekaman suara mengaji di mesjid yang hanya berjarak 150 meter dari obrolan tersebut. Langsung buyar deh orang-orang pulang ke rumahnya masing-masing. Begitu pun aku.
Senja yang Luar Biasa!
Sayup sayup terdengar suara pengajian dari corong masjid yang kian dekat, karena rumah nenekku dekat sekali dengan masjid. Sambil kuamati langit yang mulai merona kuning tampak cerah tak seperti yang tampak diatas gunung duwur tadi. Dan aku baru sadar ketika hampir sampai rumah bahwa senja sore itu benar-benar keren!
Otak langsung berputar mengingat spot-spot yang mungkin seja akan tampak benar-benar indah. Dimana aku bisa melihat dengan luas! Gotcha! Aku teringat di sebelah selatan tempatku bermain volly saat SMP dulu terdapat hamparan sawah yang luas. Tidak sampai 2 menit aku sudah tiba di lokasi dan dibuat terpukau dengan keindahan senja sore itu!
Serius? Ini cuma berjarak beberapa puluh meter dari tempatku main volly jaman SMK dan aku pernah mengabaikan pemandangan seindah ini selama bertahun tahun tinggal di sini! Buset dah! Senja sore itu tidak hanya membuat mataku terpukau, tapi juga memberi sebuah pelajaran berharga buatku.
Senja di Lorok – Pacitan
Sebuah Pelajaran dari Senja
Aku dapat sebuah pelajaran penting dari senja sore itu! Ini benar-benar pemandangan luar biasa dan orang sekitar mengabaikannya. Bahkan seorang anak kecil yang tidak lain keponakan jauhku yang sedang mandi di mbelik pun cuma melihat heran kepadaku yang memoto sawah yang semakin gelap.
Surga itu Relatif! Bagi penduduk desa, mungkin keglamouran dan segala fasilitas yang ada di kota besar merupakan surga yang menggiurkan sehingga banyak dari orang desa bepergian di kota. Sedangkan untuk warga kota, hal – hal indah semacam ini merupakan sebuah surga tersendiri karena kejenuhan atas kota.
Aku jadi teringat pada tulisan pembuka Emha Ainun Najib dalam buku Indonesia Bagian Dari Desa Saya yang terbit tahun 1983 dimana kota seakan menjadi surga para penduduk desa dan mengubah berbagai macam budaya yang ada di desa. Baca sendiri ya :D.

label: de

label: it


content:
Situs Slot Autobola – Meskipun potensinya rendah, namun Magic Journey memiliki sesuatu yang berbeda untuk ditawarkan kepada para pemain yang mencari sensasi sederhana, serba cepat, dan yang agak murah.
Gameplay unik yang menambil 9 simbol karakter.
Volatilitas maksimum dari Pragmatic Play
Sebelum Anda memulai petualangan bermain slot Magic Journey, ada baiknya Anda membaca ulasan dan penilaian tentang game ini. Kami akan membahas aturan main beserta fitur-fitur yang terdapat di dalamnya, sehingga Anda bisa memutuskan apakah game ini cocok untuk Anda atau tidak.
Game Slot Magic Journey di Situs Slot Online Autobola
Situs slot online Autobola adalah agen resmi dan terpercaya yang menyediakan ribuan variasi game slot untuk pemain di Indonesia. Di situs ini, pemain dimungkinkan untuk memasang taruhan serendah beberapa ratus rupiah saja hingga ratusan ribu rupiah, yang tentunya cocok untuk segala jenis pemain
Informasi Game Slot Magic Journey
Judul Magic Journey
Provider Pragmatic Play
Gulungan 5x1
Payline 8
RTP 96,54%
Volatilitas Tinggi (5/5)
Fitur Respin
Kemenangan maksimum 400x/Spin
Taruhan minimum Rp500
Taruhan maksimum Rp160.000
Magic Journey adalah setengah dari aksi ganda bertema Asia terbaru yang berasal dari pengembang Pragmatic Play – yang lainnya adalah Money Mouse yang menawarkan gaya slot yang sama sekali berbeda. Magic Journey berhasil menghadirkan beberapa gameplay unik yang membutuhkan beberapa putaran untuk mengetahui apa yang sedang terjadi. Ini sebenarnya tidak serumit yang terlihat pertama kali, justru sebaliknya. Sementara beberapa slot bertema Asia telah menggunakan kerumitan, Magic Journey telah mengambil jalur yang berlawanan. Game ini sangat sederhana, memiliki proses yang cepat, dan menggunakan simbol-simbol cerah yang diangkat langsung dari temanya.
Dalam hal tampilan visual, Magic Journey secara longgar didasarkan pada salah satu novel paling terkenal di Tiongkok, yaitu Journey to the West. Ini adalah kisah klasik tentang pencerahan yang penuh dengan karakter hewan/manusia. Ini terkenal di Indonesia melalui adaptasi TV-nya yang berjudul Kera Sakti. Tentunya banyak dari kita yang sudah menonton film ini bukan? Pendekatan yang lebih ringan inilah yang kami dapatkan dengan Magic Journey.
Lima petir kuning di halaman beranda memberi tahu pemain bahwa game ini tidak stabil (volatilitas tinggi) seperti yang didapat dari Pragmatic Play. Permainan yang serba cepat ini dimainkan dibantu oleh tidak adanya fitur bonus untuk mengganggu aliran. RTP berada di sisi memuaskan, yaitu 96,54% (meskipun bisa lebih rendah di beberapa situs), dan biaya taruhan Rp500 hingga Rp160.000 per putaran. Standar grafik di atas rata-rata, dan pengaturan yang tidak biasa terletak pada struktur gaya pagoda. Latar belakangnya adalah gambar klasik Asia tentang pegunungan, langit keemasan, dan banyak keindahan alam.
Area permainan tidak diragukan lagi menonjol karena berbeda dan terdiri dari kotak 3×3. Anda mungkin berasumsi bahwa grid tersebut akan berputar pada pandangan pertama, tetapi tidak. Selain itu, ada juga baris ekstra di bagian bawah, yang masuk akal sebagai gulungan bonus. Sekali lagi, Anda salah dalam kedua hal tersebut. Jadi bagaimana tepatnya benda ini bekerja?
Fitur-fitur pada Game Slot Magic Journey – Situs Slot Online Autobola
Aspek permainannya sendiri benar-benar merupakan fitur karena tidak ada yang lebih dari itu. Tidak ada Wild, tidak ada Scatter, tidak ada spin gratis, tidak ada permainan bonus yang menghalangi. Cara kerjanya adalah bahwa kisi 3×3, yang dikenal sebagai kartu skor, masing-masing memiliki 9 posisi yang diisi oleh karakter yang berbeda dari cerita Journey to the West. Kotak ini tidak berputar, tetapi tetap statis sepanjang permainan. Di bawahnya, adalah baris 1×5 horizontal di sepanjang bagian bawah area permainan yang berputar.
Pada setiap putaran, baris horizontal dapat menampilkan hingga 5 karakter (atau tidak ada) yang menyala di kartu skor saat mereka mendarat. Jika tidak ada garis yang terbentuk pada kartu skor, maka putaran itu telah selesai dan tidak ada hadiah uang yang dibayarkan. Jika satu atau lebih garis dibentuk oleh simbol-simbol ini, maka baris tersebut akan terjadi Respin. Jika simbol baru mendarat untuk membuat setidaknya satu baris lagi di kartu skor, maka prosesnya akan berulang. Hal ini terus berulang hingga tidak ada baris baru yang dibuat, atau setiap simbol pada kartu skor benar-benar menyala. Garis yang dibentuk memberi penghargaan kepada pemain seperti:
1 Lini – 2x taruhan
2 Lini – 5x taruhan
3 Lini – 10x taruhan
4 Lini – 15x taruhan
5 Lini – 30x taruhan
6 Lini – 100x taruhan
8 Lini – 400x taruhan
Satu-satunya penyimpangan kecil dari aturan inti ini adalah simbol monyet di tengah. Setiap kali dia mendarat di gulungan yang berputar, dia akan memicu Respin, tidak peduli apakah garis terbentuk atau tidak.
Penilaian terhadap Game Slot Magic Journey di Situs Slot Online Autobola
Setelah mencobanya di situs slot online Autobola, kami menyimpulkan bahwa tidak terdengar banyak Perjalanan Ajaib, dan memang tidak. Tapi game ini memiliki faktor x yang membuatnya tetap menarik. Raih beberapa kemenangan awal dan permainan benar-benar bisa masuk. Singkat tapi manis menyimpulkan Magic Journey dengan baik.
Beberapa putaran pertama agak membingungkan, tetapi dengan cepat menjadi jelas apa tujuan permainan itu. Juga dengan cepat menjadi jelas bahwa meskipun pembayaran awal dengan teliti dan beberapa mencemooh potensi, Magic Journey sebenarnya adalah permainan yang cukup menyenangkan untuk dimainkan. Ini adalah salah satu slot yang jika Anda mendapatkan pengembalian yang bagus, Anda akan menyukai kesederhanaannya yang cepat.
Ini adalah sesuatu yang sama sekali berbeda, jadi penghargaan untuk Pragmatic Play karena telah memikirkan konsep baru. Magic Journey bukanlah slot pembayaran epik oleh imajinasi apa pun. Potensi maksimalnya hanya 400 kali taruhan pada satu putaran yang agak rendah untuk permainan berisiko tinggi.
Secara keseluruhan, Magic Journey layak untuk dicoba. Ini sangat berbeda sehingga Anda bisa memaafkan seseorang yang mengatakan mereka menyukainya atau mereka membencinya. Aspek game eksentrik Magic Journey tidak akan mengobarkan dunia perjudian, tetapi mampu menghasilkan beberapa tembakan untung dan adrenalin yang layak saat aktif.
Untuk keseluruhan game slot Magic Journey, kami memberikan nilai 7,1/10 (Cukup Bagus).
Jika Anda ingin mulai perjalanan Anda di Magic Journey, Anda bisa bermain di situs slot online Autobola. Dengan taruhan minimum yang sangat terjangkau, Anda bisa menikmati sesi yang lebih lama sambil mengumpulkan beberapa kemenangan, tanpa khawatir akan kehabisan saldo dengan cepat. Selain itu, Anda juga akan disuguhkan penawaran bonus menarik untuk menambah semangat dan keuntungan Anda.


content:
By Teguh Hidayat. Untuk membaca semua postingan sejak tahun 2010, klik 'Arsip' di sebelah kiri website, lalu klik angka tahunnya (misalnya 2020) untuk membuka semua postingan di tahun yang bersangkutan.
Langganan
Berlangganan blog ini
Antara Euforia dan Putus Asa
Agustus 24, 2015
Setiap kali IHSG mengalami koreksi besar-besaran hingga pada level dimana nyaris seluruh investor dilanda kepanikan, maka penulis sejak tahun 2010 lalu sudah terbiasa membuat tulisan ‘counseling’ untuk menenangkan teman-teman investor. However, mulai tahun 2015 ini mungkin penulis akan mengubah kebiasaan tersebut dan membiarkan kepanikan itu terjadi, karena berdasarkan pengalaman, kepanikan adalah bagian dari siklus yang normal yang terjadi pada pasar saham. Maksud penulis adalah, tak peduli meski anda mencoba sekuat tenaga untuk menenangkan pasar, namun orang-orang tetap akan panik karena sekali lagi, itu adalah bagian dari siklus yang normal.
Sebaliknya, dalam kondisi dimana posisi IHSG lagi tinggi, maka meski anda mengatakan bahwa IHSG akan jatuh dengan cara memaparkan data dan fakta ekonomi yang menunjukkan hal tersebut, namun orang-orang tetap akan menganggap bahwa anda cuma kelewat pesimis. Pada bulan Maret lalu, ketika IHSG masih kokoh di level 5,300-an dan terus saja break new high padahal ekonomi mulai terasa lesu dan Rupiah juga terus saja melemah, pada artikel ini penulis mulai mengingatkan investor bahwa IHSG pada akhirnya akan turun. Dan meski beberapa komentar dari teman-teman pembaca setuju dengan artikel tersebut, namun yang membantah juga tidak kalah banyak.
Pendek kata, ketika terjadi euforia maka ya sudah, biarkan saja euforia itu terjadi, because there is nothing you could do. Sebaliknya ketika terjadi kepanikan dan ke-putus asa-an, maka anda juga tidak akan bisa menenangkan orang lain, karena terkadang untuk bisa menenangkan diri sendiri saja susahnya setengah mati.
Tapi mumpung sekarang ini pasar lagi kumat lagi, maka mungkin ini sekarang adalah waktu yang pas untuk membahas soal ‘Euforia vs Putus Asa’ ini. Pengamatan penulis, meski IHSG sudah turun sejak akhir April lalu, namun baru sekarang orang-orang mulai pesimis dan kalang kabut dimana berita jelek tentang krisis dll sudah menyebar kemana-mana, dan kurs Rupiah juga sudah mirip nomor call center Bank Mandiri hingga McD. Okay, here we go!
Mengenal ‘Siklus Pasar’
Secara umum, terdapat empat kondisi yang bisa terjadi pada IHSG: 1. Bergerak naik, 2. Mencapai posisi puncak, 3. Balik arah dan bergerak turun, 4. Mencapai bottom, kemudian balik lagi ke kondisi No. 1. Penurunan IHSG biasanya terjadi lebih cepat dibanding kenaikannya. Penjelasan mengenai siklus pasar saham mungkin bisa langsung diilustrasikan lewat gambar berikut:
Okay, gambar diatas sejatinya menggambarkan siklus pasar secara keseluruhan, namun mari kita fokus pada siklus dimana IHSG mulai turun, yakni mulai dari fase ‘new paradigm’. Kalau kita lihat pengalaman di tahun 2007 lalu, yakni ketika IHSG sedang berada di posisi tinggi-tingginya setelah naik total hampir tiga kali lipat hanya dalam waktu kurang dari empat tahun, semua orang optimis dan terdapat paradigma baru bahwa ‘Indonesia akan jadi negara maju secara perekonomian’, sehingga ‘Kenaikan IHSG ini, meski tampak sebagai bubble, namun masih wajar karena mencerminkan masa depan cerah bangsa!’
Tapi setahun kemudian, IHSG langsung hancur berantakan.
Nah, untuk tahun 2015 ini, ketika IHSG berada di posisi puncaknya awal April lalu, tidak ada cerita soal ‘new paradigm’ tersebut, tapi ketika itu orang-orang juga masih belum aware bahwa ada masalah dengan perekonomian nasional. Namun ketika IHSG mulai turun dari 5,400-an ke 5,100-an dua minggu kemudian, maka barulah orang-orang sadar dengan kondisi ekonomi, tapi disisi lain ada juga orang-orang yang menolak kenyataan bahwa IHSG mulai turun (denial), dengan kekeuh mengatakan bahwa ekonomi masih baik-baik saja.
Memasuki awal Mei, IHSG ternyata rebound lagi dengan cepat (bull trap) dan sukses balik lagi ke 5,300-an, hingga para investor mulai berpikir bahwa kondisi sudah normal lagi dan gak ada masalah apapun (return to ‘normal’). Lebih jelasnya bisa lihat gambar berikut, klik gambar untuk memperbesar:
Okay, lanjut. Setelah fase return to ‘normal’, IHSG kembali turun dan ketika inilah investor mulai khawatir (fear). Dan kali ini tidak ada lagi bull trap, melainkan IHSG akan lanjut turun hingga sampai ke fase dimana investor mulai menyerah dalam mengejar keuntungan dan mulai berpikir bahwa, ‘Asal nggak rugi aja udah bagus!’ (capitulation). Puncak dari kondisi ini adalah ketika semua orang sudah putus asa (despair), dan menganggap bahwa berinvestasi di saham adalah cara berinvestasi yang sangat buruk. Pada kasus ekstrim seperti ketika IHSG hancur pada penghujung tahun 2008 lalu, maka para sales sekuritas yang ketika itu masih nekad nyari nasabah akan dicaci maki oleh orang-orang.
However, fase despair adalah titik terendah dari bear market, dimana kalau berdasarkan sejarah serta hukum siklus pasar, maka selanjutnya IHSG akan naik kembali minimal hingga mencapai kembali posisi rata-ratanya (mean). Pada grafik diatas, penulis menggunakan SMA 600 (jangka waktu 3 tahun) sebagai mean, dimana kalau berpatokan pada garis mean tersebut, maka sekarang ini adalah waktu yang sangat tepat untuk berinvestasi jangka panjang di saham, dengan catatan anda bisa ‘tahan nafas’ minimal hingga 3 tahun kedepan.
Hanya pertanyaannya memang, apakah sekarang kondisinya sudah despair, atau baru sampai pada fase capitulation? (Kalau fase fear sih seharusnya sudah ya) Karena kalau sekarang baru sampai pada fase capitulation, maka itu artinya besok-besok IHSG masih bisa turun lagi dong? Well, menurut anda?
Pengumuman: Buletin Analisis Saham & IHSG Bulanan edisi September akan Terbit Tanggal 1 September mendatang. Anda bisa memperolehnya disini. Gratis tiga edisi buletin lama (Juni, Juli, dan Agustus) bagi pelanggan baru.
It's Time to Buy or.. Sell More? Bergabunglah dengan para investor lainnya untuk berdiskusi terkait hal tersebut disini.
Komentar
Unknown mengatakan…
Logis masih ada kemungkinan buat ke despair soalnya blom ada sentimen positif mengenai perekonomian China dan kabar kenaikan suku bunga Fed yang belum jelas.
25 Agustus, 2015
Unknown mengatakan…
nice artikel, bung teguh. namun saya pribadi lebih cenderung ke saham pilihan saja. saya menemukan satu saham yang "kebal" terhadap serangan yunani, the fed maupun devaluasi yuan. boleh dikata mengalami kenaikan lebih dari 50% dalam kurun waktu 5 bulan. tapi mohon maaf, saya tidak bisa membeberkan apa sahamnya. seperti kata WB, shut your mouth.
fear memang bagian dari proses menjadi value trader (saya bukan tipe investor). namun begitu batin cepat normal lagi, kita akan menemukan kesempatan ditengah koreksi itu. selalu ada momen rebound pada saham-2 unggulan. seharusnya itu bisa dimanfaatkan. itu saja yang ingin saya sampaikan.
semoga tidak ikut-ikutan pesimis, apalagi optimis, 2 hal ekstrim itu tidak ada gunanya. realistis adalah keputusan bijak.
thanks
25 Agustus, 2015
Teguh Hidayat mengatakan…
@danar pradana: Saham apa itu pak? Terus gimana ceritanya kok dia bisa 'kebal' terhadap berbagai sentimen negatif?
26 Agustus, 2015
Anonim mengatakan…
saham "KREN" khan??
26 Agustus, 2015
Anonim mengatakan…
saham TOTO, yg lain hancur lebur TOTO malah terus2an new high, hebatt
27 Agustus, 2015
Sanda Wibowo mengatakan…
ABDA tuh kebal bgt
28 Agustus, 2015
Posting Komentar
ARTIKEL PILIHAN
Price Earning Ratio dan Price to Book Value
Mei 31, 2010
Price Earning Ratio (PER) adalah salah satu ukuran paling dasar dalam analisis saham secara fundamental. Secara mudahnya, PER adalah ‘ perbandingan antara harga saham dengan laba bersih perusahaan’ , dimana harga saham sebuah emiten dibandingkan dengan laba bersih yang dihasilkan oleh emiten tersebut dalam setahun. Karena yang menjadi fokus perhitungannya adalah laba bersih yang telah dihasilkan perusahaan, maka dengan mengetahui PER sebuah emiten, kita bisa mengetahui apakah harga sebuah saham tergolong wajar atau tidak secara real dan bukannya secara future alias perkiraan. Oke, kita langsung saja.
Baca selengkapnya
Peluang Mutiara Terpendam di Saham Batubara
November 20, 2020
Dalam beberapa waktu terakhir, anda mungkin sudah membaca berita bahwa Singapura ‘resmi’ jatuh ke lembah resesi, dimana pemberitaan itu muncul setelah Negeri Singa tersebut melaporkan pertumbuhan ekonomi minus 12.6% secara year on year pada Kuartal II (Q2) 2020, terburuk sejak Singapura merdeka pada tahun 1965. Namun ternyata, berita tersebut tidak membuat bursa saham disana drop, dimana Strait Times Index (STI) tetap bertahan di level 2,600-an, dan demikian pula bursa-bursa lainnya di Asia dan juga seluruh dunia seperti tidak terpengaruh oleh bad news diatas, padahal Singapura adalah salah satu negara dengan industri keuangan paling maju di dunia (sehingga berita bahwa Singapura resesi akan menjadi perhatian semua fund manager global). Pertanyaannya, bagaimana bisa? *** Bagi anda yang baru belajar investasi saham/value investing, maka bisa peroleh video seminar terbaru disini . Info whatsapp 0813-1482-2827 (Nury). Ebook Market Planning yang berisi rekomendasi saham dan an
Baca selengkapnya
Bank Banten (BEKS) Prank!
September 17, 2020
Pada Senin, 14 September kemarin, terkait rencana perusahaan untuk reverse stock dan right issue, Bank Banten (BEKS) merilis laporan dari Kantor Jasa Penilai (KJP) Maulana, Andesta, & Rekan, mengenai perhitungan nilai wajar dari 100% saham perusahaan, dimana perhitungannya menggunakan metode perbandingan perusahaan Tbk, dan discounted cashflow (DCF). Dan hasilnya, pihak KJP menyimpulkan bahwa nilai wajar dari saham BEKS adalah.. well.. Rp4,68 per saham, atau jika dibulatkan Rp5 per saham. Yup, anda tidak salah baca: Lima perak!
Baca selengkapnya
Webinar Value Investing, Sabtu 6 Februari 2021
Oktober 25, 2020
Dear investor, penulis (Teguh Hidayat) menyelenggarakan seminar online (webinar) investasi saham dengan tema Value Investing – Investasi Saham u/ Tabungan Jangka Panjang . Kelas webinar ini merupakan lanjutan dari kelas seminar tatap muka Value Investing basic & Advanced yang terakhir diselenggarakan pada bulan Juli 2020, dimana kita akan diskusi dua arah & tanya jawab , serta me-review kembali materi yang sudah disampaikan di videonya. Jadi pada webinar ini, anda berkesempatan untuk mengajukan sejumlah pertanyaan terkait materi seminarnya untuk nantinya dijawab langsung oleh penulis sebagai pemateri. Selain itu anda juga bisa mengajukan pertanyaan, atau konsultasi terkait point-point berikut: Analisa serta prospek dari emiten/saham tertentu, tentunya dari sudut pandang fundamental dan value investing, Pengetahuan umum tentang investasi saham, dunia keuangan, hingga ekonomi, termasuk penjelasan lebih detail tentang istilah-istilah tertentu di dunia pa
Baca selengkapnya
Seminar: Berburu Saham ‘Mutiara Terpendam’
April 11, 2020
Bagi anda yang sudah membaca blog ini sejak lama, anda mungkin masih ingat kalau penulis sejak tahun 2010 lalu sering menyebut istilah saham ‘mutiara terpendam’, yakni saham yang berpeluang naik hingga ratusan persen dalam waktu yang relatif singkat (disebut juga saham multibagger ). Dan meski setiap tahun selalu ada saja saham-saham seperti itu, namun dalam kondisi pasar yang normal maka jumlahnya hanya sedikit, sehingga sulit untuk ditemukan. Tapi ketika terjadi krisis dan bursa saham jatuh, maka saham mutiara terpendam ini jumlahnya akan jauh lebih banyak dibanding biasanya, sehingga tentu saja sayang jika dilewatkan.
Baca selengkapnya
Peluang Multibagger di Saham yang Terdampak Covid-19
Juni 04, 2020
Dalam beberapa waktu terakhir, anda mungkin banyak membaca berita bahwa perusahaan Tbk melakukan PHK karyawan, kegiatan operasionalnya berhenti, hingga pendapatannya turun karena imbas dari pandemi Coronavirus atau Covid-19. Contohnya pada link berikut , dimana di beritanya ditulis penjualan PT Gudang Garam, Tbk (GGRM) turun karena penurunan daya beli masyarakat, karena imbas dari Covid. Nah, pertanyaannya, dari mana pihak penulis berita memperoleh informasi tersebut? Kemudian apakah kita sebagai investor juga bisa memperoleh sumber informasi yang sama, tidak hanya untuk GGRM tapi juga untuk semua emiten lainnya di BEI?
Baca selengkapnya
Alasan Utama Kenapa W. Buffett Terus Menjual Saham, dan Menambah Cash
Mei 05, 2020
Dua hari lalu, pada tanggal 2 Mei 2020, Berkshire Hathaway (BRK) menggelar Annual Meeting untuk tahun 2020, dan di waktu yang sama perusahaan merilis laporan keuangan untuk periode Kuartal I 2020, dimana hasilnya cukup mengejutkan: BRK mencatat rugi bersih $49.7 milyar, yang merupakan rekor kerugian terbesar yang pernah dibukukan perusahaan sejak diambil alih Warren Buffett (WB) pada tahun 1965, dimana sebagian besar kerugian tersebut diakibatkan oleh penurunan nilai investasinya pada saham-saham di Bursa Amerika yakni dari $248.0 milyar pada akhir tahun 2019, menjadi hanya $180.8 milyar per 31 Maret 2020. Dan tidak hanya itu, posisi kas dan setara kas BRK juga kembali meningkat tajam ke level $137.3 milyar. Sehingga alih-alih belanja ketika terjadi market crash pada Maret 2020, WB justru jualan. Pertanyaannya, mengapa?


content:
Rahasia AC – AC merupakan perangkat elektronik yang selalu dicari oleh masyarakat Indonesia, terutama yang bertempat tinggal di kota besar. Hal ini dikarenakan udara di Indonesia yang panas membuat masyarakat Indonesia membutuhkan AC untuk membuat ruangan menjadi sejuk dan dingin. Namun, dengan seringnya Anda menggunakan AC, apakah Anda telah benar-benar mengetahui bagaimana cara yang tepat dalam menggunakan AC tersebut? Di bawah ini adalah 8 rahasia AC yang perlu Anda ketahui untuk lebih memahami penggunaan AC yang tepat.
Suhu 26℃ adalah suhu yang paling tepat, nyaman, dan tidak menyebabkan sakit.
Tubuh manusia sendiri pada dasarnya memiliki kemampuan untuk menyesuaikan suhu tubuh, tetapi kemampuan tersebut tentunya memiliki batas. Jika Anda terlalu sering berada pada suhu luar dan suhu dalam ruangan yang berbeda terlalu jauh, maka tubuh Anda tidak dapat bertahan dan Anda pun dapat dengan mudah jatuh sakit. Suhu 26℃ ini adalah suhu dalam ruangan yang paling cocok bagi tubuh Anda dan juga yang paling membuat AC Anda hemat.
Saat udara terlalu panas dan lembab, ubah mode AC menjadi mode “Dry”.
Saat musim hujan, udara akan terasa lebih panas dan lembab, maka pada saat seperti ini, Anda perlu mengubah mode AC Anda dari “Cool” menjadi “Dry”. Mode “Dry” ini tidak hanya bisa menyerap udara lembab, tetapi juga bisa membantu Anda menghemat listrik AC Anda. Untuk informasi lebih lengkap mengenai mode “Dry” ini, Anda dapat menyimak artikel ini.
Tiga jam setelah AC dinyalakan, jendela harus dibuka.
Mengenai hal penting yang satu ini, masih banyak sekali orang yang tidak mengetahuinya. Ketika AC sudah menyala dalam ruangan tertutup selama 3 jam, maka udara di dalam ruangan sudah tidak segar lagi dan bila dalam 6 jam tidak ada pergantian udara, maka udara ruangan tersebut sudah terpolusi sangat berat. Polusi udara inilah yang akan mempengaruhi kesehatan Anda. Bila Anda sudah sering mengalami masalah pernafasan, flu, pusing, dan suka berada dalam ruangan ber-AC yang tertutup, maka Anda sudah harus mulai memperhatikan hal ini. Untuk menghindari masalah kesehatan tersebut, maka ada baiknya untuk Anda mulai membiasakan diri membuka jendela ruangan Anda setiap 3 jam sekali setelah AC dinyalakan.
Arah mulut AC harus ke atas.
Ketika menyalakan AC, aturlah arah mulut AC ke atas. Hal ini akan membuat angin AC bisa lebih cepat memenuhi ruangan dan stabil.
Tidur menyamping saat AC menyala
Tidur terlentang di bawah angin AC dapat menyebabkan mulut Anda menjadi kering dan angin AC yang langsung mengenai tubuh sangatlah tidak baik untuk kesehatan. Sedangkan, dengan tidur menyamping, hal ini dapat mencegah Anda bernafas dengan membuka mulut dan membuat aliran udara menjadi lebih stabil.
Buka AC dulu, baru tutup jendela.
Hal penting yang harus diperhatikan ketika membuka AC adalah Anda harus masuk ruangan dulu, buka AC, baru tutup jendela. Tujuan dari buka AC terlebih dahulu ini adalah untuk membiarkan udara kotor dalam AC keluar terlebih dahulu dan setelah AC berputar beberapa saat, baru tutup jendela.
Jangan mematikan AC bila hanya meninggalkan ruangan untuk beberapa saat.
Banyak sekali orang yang berpikir bahwa dengan mematikan AC saat berpergian sebentar akan membuatnya hemat listrik AC. Namun, sebenarnya cara ini justru membuat Anda menjadi lebih boros dan tidak baik untuk mesin AC itu sendiri. Untuk informasi lebih lengkap dapat Anda peroleh melalui artikel ini.
Jangan langsung menyalakan AC, sesaat setelah masuk ruangan.
Tidak sedikit dari kita yang langsung menyalakan AC saat masuk ke dalam ruangan. Nyaman, sejuk, dan enak tentunya, tetapi apabila Anda masuk ke ruangan dari luar yang bersuhu sangat tinggi dan langsung menyalakan AC dengan suhu rendah, maka tubuh Anda tidak akan sempat beradaptasi dan menyebabkan tekanan darah Anda langsung melunjak tinggi. Hal ini tentunya sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda, terutama bagi orang- orang yang memiliki fungsi jantung yang lemah. Saat memasuki ruangan, tunggulah dulu sampai suhu tubuhmu mulai menyesuaikan, baru nyalakan AC.
Itulah 8 rahasia AC yang perlu Anda ketahui dalam hal penggunaan AC yang tepat. Untuk Anda yang ingin mendapatkan AC baru dengan efisiensi dan kualitas yang tinggi, Anda dapat memperolehnya melalui ACWahana.com sebagai distributor AC dan Kontraktor AC yang berpengalaman dalam menyediakan kebutuhan pendinginan dan tata udara yang tepat dan efisien sesuai kebutuhan Anda.
Berikan Penilaian
Rating
Post navigation
3 Cara Hemat yang Sering Dilakukan Ini Justru Membuat Listrik AC Anda Boros
8 Merek AC yang Bagus dan Hemat Listrik untuk Rumah
Product categories
Wall Mounted Split
Cassette
Suspended
Floor Standing
Uncategorized
Situs AC Specialist Online Terbaik di Indonesia
AC Wahana merupakan perusahaan AC specialist, yang bergerak di segmen retail AC, supplier atau distributor AC, dan proyek-proyek AC di Indonesia dengan pengalaman lebih dari 25 tahun. Dalam membangun kepercayaan sebagai partner solusi AC anda. Bekerja sama dan didukung penuh oleh principal atau merek-merek AC di Indonesia.
Pilihan kategori dan brand terlengkap
Beli AC kini lebih mudah dan nyaman sesuai keinginan dengan produk, kategori dan brand resmi yang sudah pilihkan sesuai kesukaanmu, hadir langsung di halaman depan website. Kemudahan berbelanja brand-brand terkenal dunia semua ada di AC Wahana seperti Daikin, Panasonic, Samsung, LG, Polytron, Mitsubishi, Toshiba, Carrier, McQuay, Midea, Gree, Haier dan masih banyak lagi. Temukan semua brand favoritmu di AC Wahana dengan keuntungan 100% original, kualitas dan harga terjamin.
Temukan semua brand favoritmu di AC Wahana dengan keuntungan 100% original, kualitas dan harga terjamin. Semua lengkap ada di ACWahana.com mulai dari wall mounted split, cassette, suspended, floor standing, VRV/VRF, chiller, ventilation system dan masih banyak lagi.
Destinasi Belanja AC Online Terpercaya dengan Sederet Klien Se-Indonesia
Beli AC / Air Conditioner di Indonesia tidak pernah semudah beli AC di AC Wahana, setiap hari adalah hari belanja di ACWahana. Lebih dari sekedar salah satu distributor AC di Indonesia, ACWahana adalah prioritas tertinggi kami untuk menciptakan kemudahan belanja AC terbaik untuk setiap pelanggan di Indonesia. Selain menyediakan pengalaman beli AC yang lengkap dan mudah bagi konsumen, ACWahana juga memastikan kepuasan partners yang bekerjasama dengan berbagai dukungan yang maksimal. Sehingga sinergi antara pelanggan dan brand membuat kami menjadi AC Specialist terbaik di Indonesia.


content: 3. Anda bisa mencari orderan yang ingin dibatalkan dengan mengetik nama pelanggan atau melakukan pencarian berdasarkan tanggal.