content:
Masalah kulit menjadi salah satu hal yang cukup merepotkan. Hal ini karena berbagai masalah yang terjadi di kulit akan sangat mudah terlihat, dan ini benar-benar mengurangi rasa percaya diri. Ini akan semakin parah bila ternyata masalah kulit ini terjadi di area wajah. […]
November 26, 2020
Read More
Full view here
×
Masalah kulit menjadi salah satu hal yang cukup merepotkan. Hal ini karena berbagai masalah yang terjadi di kulit akan sangat mudah terlihat, dan ini benar-benar mengurangi rasa percaya diri. Ini akan semakin parah bila ternyata masalah kulit ini terjadi di area wajah. Selain merasa tidak nyaman karena rasa gatal dan sensasi lain yang ditimbulkan oleh masalah kulit tersebut, rasa percaya diri tentu akan kurang karena wajah terlihat kurang menarik. Dalam hal ini, bruntusan adalah salah satu masalah kulit yang sering terjadi. Bila sekarang ini anda juga mengalami hal yang sama, tentu anda juga tahu betapa ini sangat merepotkan. Untuk itu, anda perlu tahu cara mengatasinya. Selain itu, mengetahui bagaimana itu terjadi dan penyebab bruntusan tersebut juga sangat penting.
Beberapa Penyebab Wajah Bruntusan
Pixabay.com
Bruntusan adalah suatu kondisi di mana kulit menjadi kasar dan tidak merata. Bahkan, pada sebagian orang, bruntusan ini tidak hanya terlihat kasar saja, tapi muncul benjolan-benjolan kecil dan jumlahnya bisa sangat banyak. Hal seperti ini pastinya sangat mengganggu. Sebagaimana yang disebutkan, masalah ini sering kali terjadi di area wajah, tapi tidak menutup kemungkinan bahwa ini bisa juga terjadi di area kulit lainnya karena sebenarnya ini adalah masalah kulit yang cukup umum terjadi. Munculnya bruntusan ini pun hampir mirip dengan jerawat, dan penyebabnya pun juga demikian. Berikut ini adalah beberapa penyebab dari bruntusan yang sering terjadi.
Yang pertama adalah gangguan hormon. Sebagian besar organ tubuh manusia memang sangat terkait dengan kerja hormon. Hormon ini berperan dalam berbagai hal, dan ada beragam macam hormon untuk fungsi yang berbeda-beda. Dalam hal ini, ketika terjadi perubahan dalam hormon, misalkan itu jumlahnya tidak stabil atau ternyata tidak terproduksi dengan baik di dalam tubuh, efeknya akan dialami dan terlihat di organ tertentu yang terkait dengan hormon tersebut. Salah satunya adalah kulit. Biasanya, salah satu pemicunya adalah stress. Pikiran atau masalah yang dialami bisa memicu kinerja hormon menjadi tidak stabil, dan kemudian menyebabkan bruntusan.
Selanjutnya, bruntusan juga bisa terjadi karena produksi keringat dalam tubuh. Pada dasarnya, produksi keringat di dalam tubuh adalah mekanisme alami yang dilakukan untuk membuang racun di dalam tubuh melalui air yang dieksresikan. Dalam kondisi normal, keringat akan keluar melalui kelenjar yang ada di dalam tubuh, dan salah satunya adalah yang ada di area wajah. Namun, dalam kondisi tertentu, kelenjar keringat dan pori-pori kulit ternyata tidak sepenuhnya mampu mengeluarkan keringat ini, dan inilah yang kemudian memicu munculnya bruntusan. Dalam kondisi tertentu, ketika keringat ternyata jauh lebih banyak dari biasanya, ini juga bisa memicu terjadinya bruntusan. Hal ini biasa terjadi ketika cuaca sangat panas dan lembap.
Anda juga harus paham bahwa bruntusan ini bisa saja terjadi karena produk perawatan wajah atau riasan yang anda gunakan. Area kulit wajah adalah area yang sensitif, dan terkadang ada produk yang ternyata tidak cocok dengan tipe kulit wajah anda. Walau bahkan produk itu sangat mahal, ini tetap saja akan menimbulkan efek samping karena tidak sesuai dengan jenis kulit. Salah satu reaksi ketidaksesuaian ini adalah munculnya bruntusan. Selain itu, menjaga kebersihan kulit wajah menjadi sangat penting. Karena itu, membilas wajah secara teratur adalah hal yang pokok.
Cara Sederhana Mengatasi Bruntusan
Pixabay.com
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi bruntusan ini. Sebagaimana yang sudah disebutkan sebelumnya, salah satu penyebab dari bruntusan adalah stress. Oleh karena itu, cara mengatasinya adalah dengan menghindari stress. Hal ini menjadi poin yang paling sederhana. Selain itu, selalu menjaga kebersihan kulit wajah itu menjadi hal yang sangat penting. Membilas wajah secara rutin perlu dilakukan. Bila anda juga sering menggunakan produk kecantikan dan riasan, sebaiknya itu dipilih berdasarkan karakter kulit yang cocok agar tidak menimbulkan efek samping di kulit wajah. Setelah itu, riasan harus benar-benar dibersihkan secara total agar tidak menyisakan kotoran di wajah yang bisa memicu bruntusan.
Bila bruntusan sudah muncul, ada beberapa cara mengatasinya secara alami. Salah satunya adalah dengan menggunakan madu. Madu menjadi bahan alami yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Madu kaya akan nutrisi yang bisa menyehatkan kulit dan membuatnya lembab. Ini juga mampu secara alami menghilangkan bruntusan dan masalah kulit wajah lainnya. Cara penggunaannya pun sangat mudah. Anda cukup mencuci wajah anda dan kemudian mengoleskan madu ke wajah layaknya menggunakan masker. Setelah ditunggu selama sekitar 30 menit, madu bisa dibilas hingga bersih. Bila dilakukan secara rutin, bruntusan akan hilang dan kulit akan jadi lebih lembut.
Selain itu, yang bisa digunakan adalah tomat. Tomat merupakan buah yang kaya akan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, ada juga antioxidan dan nutrisi penting lainnya yang sangat bagus untuk kesehatan, termasuk juga untuk kulit. Dalam hal ini, tomat bisa dijadikan masker untuk merawat kulit wajah dan menghilangkan bruntusan. Cara penggunaannya adalah dengan memblender tomat tersebut. Sebelum mengoleskan tomat yang sudah dihaluskan, wajah sebaiknya dibilas hingga bersih terlebih dahulu agar nantinya nutrisi dari tomat tersebut bisa masuk ke dalam kulit. Setelah itu, tomat yang sudah dihaluskan bisa dioleskan dan ditunggu hingga mengering. Kemudian, barulah wajah dibilas hingga bersih. Ini bisa menjadi beberapa pilihan cara menghilangkan bruntusan.
Close
Mengapa Buah dan Sayuran Sangat Penting
Kesehatan
5 min
3 months ago
Buah dan Sayuran: Dapatkan Beban Anda. “Selain zat yang kami kenali, ada banyak sayuran dan buah-buahan yang belum ditemukan. Makanan dan nutrisi yang terkandung di dalamnya tidak dimakan sendiri-sendiri, tetapi dengan satu sama lain. Jadi, mereka dapat berperan dalam metode sinergis untuk […]
October 23, 2020
Tagged Vegan
Read More
Full view here
×
Buah dan Sayuran: Dapatkan Beban Anda.
“Selain zat yang kami kenali, ada banyak sayuran dan buah-buahan yang belum ditemukan. Makanan dan nutrisi yang terkandung di dalamnya tidak dimakan sendiri-sendiri, tetapi dengan satu sama lain. Jadi, mereka dapat berperan dalam metode sinergis untuk mengiklankan kesehatan dan kebugaran, “kata Cuthrell. Misalnya, mengonsumsi tanaman kaya zat besi, seperti bayam, dengan peningkat penyerap zat besi, seperti vitamin C dalam jus jeruk, sangat baik untuk orang yang tidak memperoleh cukup zat besi (biasanya perempuan).
Saat memasukkan buah-buahan dan sayuran ke dalam rencana diet Anda, ingatlah bahwa variasi adalah cita rasa hidup. Sangat penting untuk makan buah dan sayuran dengan warna berbeda karena setiap buah atau sayuran memasok nutrisi yang berbeda – anggap itu sebagai pelatihan silang diet. Mencoba makanan baru bisa menjadi luar biasa, dan pastikan untuk memberi contoh setiap naungan dalam menghasilkan pelangi.
Nutrisi dalam sayuran dan buah segar berkolaborasi. Kristine Wallerius Cuthrell, Miles Per Hour, RD, seorang ahli nutrisi penelitian dan juga perencana proyek senior untuk Makanan Hawaii di Fixate the Family Members di University of Hawaii di Manoa, mengatakan bahwa dalam 5 hingga satu dekade terakhir, banyak penelitian besar yang sebenarnya telah menemukan bahwa suplemen vitamin tidak menawarkan manfaat yang diberikan makanan. Standar Diet 2005 untuk orang Amerika, dibuat bersama antara HHS dan USDA dan dievaluasi setiap lima tahun, menyatakan bahwa makanan adalah sumber nutrisi yang paling efektif karena mereka memiliki bahan alami, seperti karotenoid serta flavonoid.
Buah dan sayur dapat mencegah banyak penyakit. Makan sayur dan buah dapat menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, diabetes melitus tipe 2, dan juga beberapa jenis kanker. Penelitian Riset Kesehatan dan Kesehatan dan Kebugaran Profesional Tindak Lanjut Perawat Terdaftar mengamati hampir 110.000 orang selama 14 tahun. Bagian dari studi penelitian mengungkapkan bahwa semakin banyak buah dan sayuran yang dikonsumsi seseorang setiap hari, semakin kecil kemungkinan mereka terkena penyakit jantung.
Jika kita adalah apa yang kita konsumsi, setelah itu banyak dari kita harus tersandung kemana-mana akibat kurang seimbang. Itu karena rata-rata orang Amerika makan sekitar 3 porsi sayuran dan buah-buahan setiap hari – sangat kontras dengan Divisi Kesehatan dan Kebugaran serta Penyedia Orang (HHS) dan pedoman baru Departemen Pertanian AS (USDA) yang menyatakan bahwa kita harus mengonsumsi 5 sampai 13 porsi yang ideal dari alam, tergantung pada jumlah kalori yang Anda butuhkan.
Jumlah porsi sayur dan buah yang tepat untuk Anda semua bergantung pada kebutuhan asupan kalori harian Anda. Cara yang baik untuk mengetahui jumlah porsi yang harus Anda konsumsi adalah dengan menggunakan kalkulator penyajian online CDC. Atau sederhanakan dengan makan buah atau sayuran di setiap hidangan dan juga camilan.
Mengkonsumsi diet yang kaya sayuran dan buah-buahan sangat penting bagi kesehatan dan kebugaran. Pelajari mengapa para ahli menyatakan paket karunia Alam nutrisi yang jauh lebih baik daripada suplemen.
Kekuatan penghindaran mungkin bergantung pada semangkuk salad atau sepiring buah. Ketika kita memanfaatkan produknya, tubuh kita mengembalikan dukungan dengan menurunkan ancaman kita untuk mengembangkan berbagai penyakit.
Hubungan antara buah-buahan dan sayur-sayuran serta penghindaran sel kanker sebenarnya lebih sulit untuk ditunjukkan. Namun, studi penelitian terbaru mengungkapkan bahwa beberapa jenis produk terkait dengan tingkat yang lebih rendah dari beberapa jenis sel kanker. Misalnya, Globe Cancer Study Fund dan American Institute for Cancer Research studi menunjukkan bahwa sel kanker mulut, perut, dan usus jauh lebih kecil kemungkinannya dengan konsumsi tinggi makanan tidak bertepung seperti sayuran ramah lingkungan, brokoli, dan kubis. . Meskipun penelitian telah digabungkan, likopen, karotenoid yang memberi warna merah pada tomat, dapat membantu menangkis sel kanker prostat.
Sayuran dan buah-buahan https://healthida.com/ sangat bagus untuk menikmati berat badan Anda. Mereka rendah lemak dan kalori, dan juga mengandung serat dan air, yang mengembangkan perasaan bervolume. Ini secara khusus praktis untuk pelaku diet yang menginginkan lebih banyak memuat kalori. Dan juga, serat itu membantu Anda tetap “teratur”.
Jangan biarkan periode, akses, atau pengeluaran memengaruhi pola makan ramah buah dan sayuran Anda. Jika sulit menemukan produk segar, pilih pilihan beku, kalengan (rendah natrium), atau dikeringkan. Selain itu, jus seratus persen diperhitungkan dalam porsi Anda, meskipun tidak memasok serat lengkap dari buah utuh.
Jadi jika kita ingin tumbuh menjadi kuat seperti Popeye, mengapa kita tidak bisa makan suplemen saja daripada makan bayam?
Close
Biaya Pengiriman Jenazah dengan Pesawat
Kesehatan
6 min
1 year ago
Kematian merupakan salah satu kejadian alami yang selalu terjadi setiap hari. Setiap orang tanpa memandang status sosial dan usia akan mengalaminya. Sebagian dari mereka meninggal di tempat yang nyaman dikelilingi oleh keluarga. Pengiriman jenazah dengan pesawat terkadang dilakukan karena ada orang-orang yang […]
August 27, 2019
Tagged memandikan jenazah dalam Islam
Read More
Full view here
×
Kematian merupakan salah satu kejadian alami yang selalu terjadi setiap hari. Setiap orang tanpa memandang status sosial dan usia akan mengalaminya. Sebagian dari mereka meninggal di tempat yang nyaman dikelilingi oleh keluarga. Pengiriman jenazah dengan pesawat terkadang dilakukan karena ada orang-orang yang meninggal di tempat yang jauh dan sulit dijangkau oleh keluarga mereka sendiri. Jenazah-jenazah ini akan dimakamkan di tempat-tempat yang diinginkan oleh keluarga mereka atau sesuai dengan pesan dari orang yang telah meninggal tersebut.
Biaya pengiriman jenazah ini sering menjadi masalah tersendiri bagi keluarga yang tertimpa musibah. Biaya pengiriman jenazah yang mahal dan maskapai penerbangan yang sering mempersulit proses pengiriman jenazah ini sering membuat proses pengiriman jenazah menjadi masalah besar yang perlu mendapatkan perhatian khusus. Memperhatikan informasi mengenai patokan harga pengiriman jenazah dapat membantu seseorang menghindari pengeluaran besar.
Biaya pengiriman jenazah terkadang mencapai ratusan atau puluhan juta rupiah. Harga yang dianggap terlalu besar ini menjadi tekanan tersendiri bagi keluarga yang ingin mengirimkan jenazah ke tempat tertentu. tapi sebenarnya harga yang ditetapkan di Indonesia tidak sampai sebesar itu. Jenazah dapat dikirimkan dengan harga yang lebih murah melalui maskapai tertentu. Biaya yang dibutuhkan untuk pelayanan lengkap pengiriman jenazah bahkan tidak akan mencapai belasan juta.
pxhere.com
Perhitungan Biaya Pengiriman Jenazah
Biaya lengkap pengiriman jenazah akan tersedia dalam rincian tertentu. Rincian terdiri dari sejumlah hal pokok yang harus disediakan ketika jasa pengiriman jenazah di maskapai tertentu menerima dan menyelenggarakan jenazah. Kebutuhan pokok tersebut antara lain:
Ruangan penyimpanan jenazah.
Biaya pemeliharaan ruangan.
Ambulans.
Biaya perawatan jenazah.
Biaya pemeliharaan akomodasi jenazah.
Biaya pengangkutan jenazah.
Biaya pengiriman jenazah.
Semua hal dalam proses pengiriman jenazah dengan pesawat memiliki biaya tersendiri ditambah dengan biaya lain yang juga termasuk penting dalam pengelolaan, pemeliharaan dan pengiriman jenazah.
Masalah pengiriman jenazah sebenarnya merupakan masalah yang serius dimana setiap orang yang dulu merupakan bagian dari keluarga jenazah akan dilibatkan. Satu tindakan yang tidak benar terhadap keluarga yang sedang berduka atau penyelenggaraan jenazah yang tidak layak akan mendatangkan permasalahan. Hal ini tentu saja akan menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan agar hal-hal yang tidak diinginkan bisa dihindari. Untuk pengelolaan jenazah terbaik seseorang harus bertindak dalam tata cara yang benar dalam memilih jasa pengiriman jenazah.
pxhere.com
Langkah Penting dalam Proses Pengiriman Jenazah
Setiap langkah yang dilalui dalam proses pengiriman jenazah akan berbeda bagi setiap orang. Semuanya bergantung pada lokasi dan proses yang harus dilalui pada saat mengirimkan jenazah. Seseorang mungkin perlu mengurus dokumen tertentu untuk proses penyimpanan dan pengemasan jenazah. Kemudian dokumen pemindahan akan dikerjakan supaya jenazah dapat dipindahkan ke tempat tujuan dan bisa dinaikkan ke atas pesawat. Dokumen yang harus diurusi akan bertambah banyak ketika jenazah tersebut berasal dari luar negeri.
Pengaruh tujuan dari jenazah terhadap biaya pengiriman jenazah sangat tinggi. Oleh karena itu, paket yang bisa membuat biaya pengiriman jenazah menjadi lebih murah dapat dicari. Ketersediaan harga paket ini cukup meringankan biaya total yang dibutuhkan dalam pengurusan jenazah. Jadi setiap orang harus memperhatikan ketersediaan harga yang khusus ditujukan sebagai bantuan bagi orang-orang yang tertimpa musibah karena keluarganya meninggal.
Pelayanan ini dapat diurus sendiri oleh keluarga pengantar jenazah atau dikerjakan dari jauh. Berbagai yayasan dan rumah duka menyediakan jasa khusus untuk membuat proses pengiriman jenazah melalui cargo jenazah bisa berjalan lancar. Hubungan dengan pelayanan ini dapat tersedia secara online. Jasa ini juga menjanjikan berbagai bentuk respon cepat untuk urusan antar jenazah karena mereka mengetahui pentingnya proses pengurusan jenazah bagi orang Indonesia.
pxhere.com
Menjalin hubungan dengan jasa ini dapat dilakukan sejak dini. Berbagai informasi mengenai pelayanan rumah duka yang bekerja sama dengan berbagai maskapai penerbangan dapat ditemukan dengan mudah melalui media iklan yang tersedia secara online. Membuat penyelenggaraan jenazah menjadi lebih sederhana dan cepat adalah fokus utama dari proses pengangkutan jenazah. Setiap tempat akan memiliki jasa seperti ini jadi lokasi jenazah bisa disesuaikan dengan mudah dengan ketersediaan jasa pengangkutan di daerah tersebut.
Memilih yayasan atau jasa rumah duka yang tepat juga penting untuk diperhatikan. Ada rumah duka yang menyediakan pelayanan terbatas sehingga jenazah tidak akan diselenggarakan terlebih dahulu sebelum dibawa. Sistematika yang diterapkan akan serupa dengan proses pengiriman kargo kilat yang biasa digunakan untuk barang. Jenazah akan diperlakukan dengan cara serupa sehingga maskapai terkadang mengambil tindakan untuk melakukan penyelenggaraan jenazah yang b*/*
Informasi sangat penting dalam proses pengiriman jenazah. Memiliki informasi lengkap mengenai hal ini akan sangat membantu dalam memperlancar dan mempercepat proses pengiriman jenazah. Hal pertama yang harus ditemukan adalah rumah duka atau yayasan yang dapat membantu menyelenggarakan jenazah. Hal ini penting untuk ditemukan walaupun pengantar jenazah sudah tersedia. Berfokus pada pemilihan maskapai juga dapat dilakukan dengan cara mencari maskapai yang menyediakan jasa pengiriman jenazah dengan pesawat. Penggunaan jasa ini akan membutuhkan perencanaan karena proses yang tidak benar akan membuat proses menjadi lambat dan mempersulit pengiriman jenazah.
Close
Makanan Pendamping ASI yang Baik untuk Buah Hati
Kesehatan
8 min
2 years ago
Memasuki usia enam bulan, bayi Anda mulai perlu mengonsumsi makanan selain ASI atau susu formula. Hal tersebut dikarenakan bayi Anda yang sedang tumbuh tidak bisa lagi mendapatkan cukup zat besi, seng, dan energi hanya dari ASI atau susu formula. Namun ASI memiliki […]
April 8, 2019
Tagged makanan pendamping asi
Read More
Full view here
×
Memasuki usia enam bulan, bayi Anda mulai perlu mengonsumsi makanan selain ASI atau susu formula. Hal tersebut dikarenakan bayi Anda yang sedang tumbuh tidak bisa lagi mendapatkan cukup zat besi, seng, dan energi hanya dari ASI atau susu formula. Namun ASI memiliki nutrisi penting untuk pertumbuhan dan harus tetap dilanjutkan sampai bayi Anda berusia 12 bulan ke atas atau selama yang Anda ingin dan bayi Anda mau, karena itu sangat penting bagi Anda untuk mengetahui bagaimana Cara Memperbanyak ASI. Tujuannya karena setelah 12 bulan, seorang bayi akan makan berbagai makanan sehat dengan anggota keluarga lainnya.
Makanan pendamping ASI yang bisa dikonsumsi oleh bayi
Penting bahwa makanan pertama yang diberikan kepada bayi Anda harus kaya akan zat besi. Makanan tersebut bisa termasuk sereal dengan zat besi tambahan dan daging yang dimasak lalu dihaluskan, unggas, ikan, tahu, kacang-kacangan serta masih banyak lagi. Setelah memberikan makanan pendamping ASI tersebut, mulailah untuk menambahkan sederet buah, sayuran, biji-bijian , sereal dan makanan olahan susu seperti Yoghurt, keju, dan custard sebagai makanan pendamping ASI yang cocok untuk bayi Anda.
Namun sebagai saran, bahwa makanan pertama yang diberikan kepada bayi Anda harus dihaluskan. Menambahkan ASI atau susu formula dapat membantu makanan menjadi lebih halus dan lembek. Sementara itu, mengonsumsi air putih adalah kebiasaan baik yang harus dilakukan sejak dini pada bati Anda. Mulailah menawarkan air matang dingin dari cangkir dengan cerat. Air susu ibu (ASI) atau susu formula akan menjadi makanan utama bagi bayi Anda pada usia dini, dimana baik menyusui atau memberi susu formula harus sesuai permintaan bayi.
pexels.com
Memberi makan bayi usia 6 bulan
Semua bayi pasti memiliki selera yang berbeda dan akan mulai mengonsumsi makanan dalam urutan dan tingkat yang berbeda tetapi pada usia yang tepat untuk mereka. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda yang mulai memperkenalkan bayi Anda ke makanan pendamping ASI:
Pilih waktu ketika bayi Anda bahagia dan Anda tenang. Pastikan Anda punya waktu untuk fokus pada bayi Anda.
Mulailah dengan makanan bubur tunggal kaya zat besi seperti sereal bayi atau daging bubur.
Tawarkan 1 hingga 2 sendok teh makanan pertama setelah ASI atau susu formula bayi. Perlahan tambahkan ini menjadi 2 hingga 3 sendok makan.
Mulailah menawarkan makanan pendamping ASI sekali sehari dan secara perlahan tingkatkan hingga 3 kali sehari secara perlahan. Tawarkan lebih banyak makanan saat bayi Anda dalam masa tumbuh dan kembangnya.
Anda juga tidak perlu khawatir jika bayi Anda memilih untuk menolak makanan yang baru masuk ke mulutnya. Hal tersebut adalah hal normal bagi bayi untuk menolak makanan baru. Terkadang butuh 10 hingga 12 kali menawarkan makanan sebelum bayi menerimanya. Bayi selalu tahu kapan mereka sudah cukup dan mungkin memalingkan muka. Tawarkan makanan bayi Anda nanti daripada memaksa mereka untuk terus makan. Selalu awasi bayi saat mereka makan.
pexels.com
Makanan bayi dari usia 7 hingga 12 bulan
Saat ini bayi Anda sedang selera mengonsumsi sereal beras bayi dan daging bubur, biji-bijian, buah, sayuran, susu atau ASI atau susu formula. Selama beberapa bulan berikutnya, variasikan tekstur makanan mulai dari yang halus, yang dihaluskan, yang dihaluskan, makanan yang dicacah, hingga makanan jari. Memberi tekstur yang berbeda bagus untuk perkembangan rahang dan mulut.
Tawarkan makanan 3 kali sehari, pada waktu makan rutin, bergerak dari setelah ke sebelum menyusui atau susu formula saat asupan meningkat.
Terima kekacauan. Bayi Anda akan membuat beberapa kekacauan saat mereka bereksperimen dan menyentuh makanan yang berbeda.
Terus mencoba berbagai makanan baru seperti buah-buahan, sayuran, daging dan ikan, biji-bijian, dan susu. Pastikan ikan tanpa tulang dimasak dan diperiksa tulangnya. Produk kalengan harus dalam air, dan tidak asin.
Air matang yang didinginkan, air susu ibu atau susu formula dapat ditawarkan dari cangkir.
Duduklah dengan bayi Anda bersama keluarga di waktu makan untuk menonton dan belajar.
Jumlah makanan yang dibutuhkan bayi Anda akan berubah dari hari ke hari tergantung pada tingkat pertumbuhan dan aktivitasnya. Berikan bayi Anda beragam makanan dan biarkan mereka memutuskan seberapa banyak yang ingin mereka makan. Tidak apa-apa untuk memiliki makanan yang tersisa di piring. Periksa dan catat pertumbuhan bayi Anda secara teratur sebagai panduan bahwa mereka sudah cukup.
pexels.com
Adakah makanan yang tidak baik untuk bayi saya?
Penting untuk menawarkan bayi Anda berbagai makanan dengan rasa dan tekstur yang berbeda. Beberapa makanan tidak diperlukan dan sebaiknya dihindari pada usia ini untuk mengurangi risiko tersedak atau sakit:
Makanan kecil dan keras bisa menyebabkan tersedak. Hindari makanan seperti kacang, biji-bijian, keripik jagung, permen keras, wortel mentah, dan potongan apel.
Tidak perlu menambahkan gula atau garam ke dalam makanan. Mereka dapat menyebabkan kerusakan gigi dan dapat membuat kerja ekstra untuk ginjal kecil bayi Anda.
Susu sapi tidak boleh diberikan sebagai minuman sampai usia 12 bulan. Beberapa susu sapi dapat ditambahkan ke makanan untuk membantu menghaluskan atau menumbuk.
Madu tidak diperlukan dan dapat menyebabkan penyakit pada bayi di bawah 12 bulan. Tidak aman menggunakan madu sebagai pemanis pada boneka atau botol.
Minuman ringan, Cordial, jus buah, teh dan kopi bukan minuman yang cocok untuk bayi. Air susu ibu (atau susu formula) dan air adalah satu-satunya cairan yang dibutuhkan bayi Anda.
Tips untuk memberikan makanan pendamping ASI pada bayi :
Siapkan makanan sebelumnya dan bekukan dalam baki es batu atau wadah kecil individu untuk digunakan nanti.
Bayi memiliki risiko keracunan makanan yang meningkat. Pastikan makanan segar, bersih, dan disimpan dengan benar. Simpan saja makanan siap saji di lemari es Anda selama 1 hingga 2 hari.
Anda akan melihat perubahan pada popok bayi Anda saat mereka makan makanan baru. Ini bisa normal dan mungkin berubah dengan makanan yang berbeda. Hubungi profesional kesehatan Anda jika Anda khawatir.
Periksa pertumbuhan bayi Anda sering dan pastikan itu dicatat pada grafik pertumbuhan di Catatan Kesehatan Pribadi bayi Anda. Pastikan pertumbuhan bayi Anda mengikuti pola atau kurva pada grafik. Jika kurva pertumbuhannya rata atau bergerak ke bawah, segera temui profesional kesehatan Anda.
Saat gigi bayi Anda muncul, gosoklah dengan sikat gigi lembut ukuran anak. Gunakan pasta gigi rendah fluoride seukuran kacang polong setelah bayi Anda berusia 6 bulan di daerah yang tidak berfluoridasi dan setelah 18 bulan di daerah yang mengandung fluor.
pexels.com
Contoh makanan pendamping ASI untuk bayi usia 6 hingga 7 bulan
Menu sampel ini mungkin memandu Anda saat mulai memberikan bayi Anda makanan padat. Ini hanya panduan, sebab selera bayi dapat bervariasi setiap hari tergantung pada pertumbuhan dan aktivitas.
Menu Sarapan :
Sereal bayi (1 sendok makan) dicampur dengan ASI atau susu formula
Buah tumbuk (1/2 sendok makan)
Yoghurt (1/2 sendok makan)
ASI atau susu formula 100 mL
Pertengahan pagi :
Susu formula ASI atau 150 mL bayi
Makan siang :
Daging yang dihaluskan / dihaluskan (1 sendok makan)
Sayuran yang dihaluskan / dihaluskan (1 sendok makan)
Roti dipotong-potong (1/2 iris) atau pasta / nasi (1 sendok makan)
ASI atau susu formula 100 mL
Pertengahan sore
Susu formula ASI atau 150 mL bayi
Makan malam
Daging yang dihaluskan / dihaluskan (1 sendok makan)
Sayuran yang dihaluskan / dihaluskan (1 sendok makan)
Pasta / nasi (1 sendok makan)
ASI atau susu formula 100 mL
ASI atau susu formula 100 mL
Close
Ini Daftar Nama Obat Batuk Untuk Ibu Menyusui
Kesehatan
11 min
2 years ago
Siapapun sepakat kalau batuk menjadi salah satu penyakit yang sangat mengganggu, apalagi batuk berdahak. Batuk berdahak ini kehadirannya akan lebih membuat aktivitas kita selama seharian penuh menjadi tidak nyaman. Apalagi ketika dahaknya susah keluar hingga membuat tenggorakan mennjadi tidak nyaman. Bagi kita […]
February 22, 2019
Tagged ibu menyusui, obat batuk
Read More
Full view here
×
Siapapun sepakat kalau batuk menjadi salah satu penyakit yang sangat mengganggu, apalagi batuk berdahak. Batuk berdahak ini kehadirannya akan lebih membuat aktivitas kita selama seharian penuh menjadi tidak nyaman. Apalagi ketika dahaknya susah keluar hingga membuat tenggorakan mennjadi tidak nyaman. Bagi kita orang biasa saja, batuk itu sudah sangat mengganggu, lantas bagaimana dengan ibu yang sedang menyusui?
Tentu saja batuk akan menjadi salah satu hal yang membuat Anda sebagai seorang ibu, resah dan juga khawatir jika si keecil akan tertular. Namun sebagai seorang ibu, Anda pasti sanga tidak ingin jika si kecil juga harus menderita batuk karena ketularan Anda, bukan? namun di sisi lain, Anda juga tidak bisa menjauh dari si kecil karena ia pasti masih sangat membutuhkan ASI sebagai nutrisi utamanya. Itulah mengapa Anda membutuhkan obat batuk untuk ibu menyusui, baik itu obat alami sampai herbal. Lalu apa saja obatnya? Simak ulasan berikut ini:
www.pexels.com
Obat batuk herbal untuk ibu menyusui
Anda pasti memiliki keinginanuntuk tetap fit agar buah hati Anda selalu sehat, bukan? namun terkadang juga tak dapat dihindari jika kadang-kadang Anda menderita batuk berdahak, sehingga mengganggu Anda dan membuat si kecil ketularan karena interaksi Anda dengannya yang sangat intens. Tetapi tenang, Anda tak perlu khawatir karena beberapa obat batu herbal ini bisa segera dikonsumsi bagi ibu-ibu yang sedang menyusui :
Asam jawa
Zat mukolitik dan ekspetoran yang terkandung di asam jawa akan membantu And adalam mengencerkan dahak di kerongkongan dan membantu mengeluarkannya melalui tenggorokan Anda. Mengonsumsi asaam jawa, Anda bisa membuatnya sebagai wedang asam jawa yang dicampur dengan gula jawa, dan kemudian dikonsumsi dua kali sehari, baik itu pagi dan sore. Ketika Anda rutin mengonsumsi wedang asam jawa, bisa membantu meredakan batuk berdahak Anda.
Jahe dan kencur
Sudah sangat terkenal bila ramuan jahe beserta kencur terbukti efektif dalam menyembuhkan batuk. Tak hanya batuk kering, tetapi juga batuk berdahak. Memang jahe dan kencur sudah digunakan sebagai salah satu obat herbal di negeri tirai bambu dan memiliki khasiat untuk mengobati batuk berdahak dan lain sebagainya.
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa jahe dan kencur sangat aman untuk dikonsumsi oleh para ibu yang sedang menyusui, serta membantu dalam mengencerkan dahak dan membuat ibu menjadi lebih tenang ketika harus menyusui di waktu malam. Anda bisa membakar jahe dan kencur lalu menggeprek merek dan kemudian diseduh secara bersamaan dengan menggunakan air hangat.
Anda bahkan bisa menambahkan madu di wedang jahe dan kencur yang dibuat. Sebaiknya mengonsumsi secara rutin untuk menyembuhkan batuk berdahak. Sekali lagi, Anda tak perlu khawatir karena jahe dan kencur tak memiliki efek samping untuk ASI yang diberikan kepada si kecil.
www.pexels.com
Anggur hijau
Anda pasti akan merasa sangat tidak percaya jika anggur hijau memiliki khasiat untuk mengobati penyakit batuk berdahak, bukan? padahal setelah ditelusuri, Anggur hijau ternyata memiliki kandungan ekspetoran yang berfungsi dalam melegakan tenggorakan di mengencerkan dahak. Tentunya akan sangat mudah untuk mengonsumsi buah yang satu ini, bukan?
Anda bisa menjadikannya camilan tanpa lebih dulu harus dijus. Lebih enaknya lagi, buah ini tidak memiliki efek samping pada ibu yang sedang menyusui. Untuk itu ketika Anda mengalami batuk berdahak pada saat sedang dalam masa menyusui, maka jangan lupa untuk banyak mengonsumsi anggur hijau.
Bawang putih
Siapa bilang kalau bawang putih hanya bisa digunakan untuk megobati batuk kering saja? Tentu saja tidak. Kandungan mukolitik yang terdapat di bawang putih ternyata juga sangat efektif untuk menyembuhkan batuk berdahak. Apalagi kandungan mukolitik yang ada di bawang putih bisa mengencerkan dahak yang lengket di leher tenggoran Anda.
Anda hanya perlu mengupang 2-3 siung bawang putih, lalu mengunyahnya. Namun jika tidak terlalu suka dengan baunya, Anda dapat mengonsumsinya berbarengan dengan nasi. Konsumsilah bawang putih secara rutin untuk menghilangkan dahak pada tenggorokan Anda sehingga batuk bisa segera hilang.
Daun Mint
Memang, daun mint tekenal sebagai salah satu daun yang mempunyai sensasi dingin dan menyegarkan. Daun ini akan membantu dalam mengobati batuk berdahak Anda. Sensasi dingin serta menyegarkannya dari daun mint yang melonggarkan jalan pernapasan Anda. Dengan demikian, Anda akan lebih mudah mengeluarkan dahak dari tenggorakan. Cara mengonsumsi daun ini juga mudah, hanya tinggal mengambil 10 daun mint lalu direbus dengan menggunakan air. Minumlah ramuan air daun mint sampai batuk berdahak Anda benar-benar pulih.
Belimbing wuluh
Siapa yang menyangka kalau buah yang satu ini ternyata memiliki kanduangan zat yang memang sangat ampuh untuk menyembuhkan batuk berdahak? Tidak hanya digunakan untuk memasak saja, belimbing wuluh juga bisa memantu dalam mengencerkan dahak yang menyumbat kerongkongan Anda. Bagi Anda yang memiliki masalah lambung, dianjurkan tidak mengonsumsi buah ini. Cara mengonsumsi buah ini juga sangat mudah, Anda tinggal mengambil yang masih segar saja.
Daun sembung
Daun sembung bisa menjadi salah satu obat yang dimanfaatkan untuk mengatasi batuk berdahak. Anda bisa mengonsumsinya dengan cara mengambil 3-5 daun, lalu dicuci sampai bersih dan kemudian diremas-remas di dalam sebauh mangkuk yang sudah diisi air. Setelah mengonsumsi ramuan daun sembung secara rutin, maka dapat dipastikan batuk berdaka Anda bisa segera berangsur-angsur hilang.
Jeruk nipis
Tentunya sudah tidak lagi menjadi rahasi bahwa jeruk nipis memang memiliki khasiat dalam menyembuhkan batuk berdahak atau kering. Jeruk nipis mungkin juga menjadi salah satu resep turun temurun dari orang tua Anda yang terbukti memiliki khasiat dalam menyembuhkan batuk.
www.pexels.com
Anda bisa mengonsumsinya dengan mencampurkan perasan jeruk nipis dengan kecap. Tetapi jika tidak suka kecap, Anda bisa memadukannya dengan madu. Jangan lupa untuk mengonsumsi ramuan tersebut dua kali sehari, untuk menghilangkan dahak di tenggorokan Anda.
Jahe
Jahe memang dikenal memiliki salah satu manfaat dalam menyembuhkan batuk berdahak. Sensasi panas dan hangat yang diberikan jahe dapat membantu menghangatkan tenggorakan Anda serta mengencerkan dahak. Cara untuk mengonsumsinya juga sangat mudah, Anda hanya tinggal menyeduh jahe dengan air hangat lalu menambahkan sedikit madu. Sebaiknya dikonsumsi secara rutin agar batuknya bisa segera hilang.
Lada putih dan madu
Pasti Anda belum pernah mendengar ramuan yang satu ini, bukan? Tentunya tidak ada yang menyangka bahwa ramuan lada putih dengan madu dapat membantu meredakan batuk berdahak. Cara untuk mengonsumsinya juga sangat mudah, Anda hanya perlu menyampurnya dengan satu sendok madu, lalu diseduh dengan air hangat. Sebaiknya minum dua kali sehari. Ramuan ini memang sudah dipercaya masyarakat Indonesia sejak dulu dan terkenal ampuh dalam mengatasi batuk berdahak.
Daun sirih
Daun yang memiliki aroma khas in memang sudah terkenal sejak jaman dulu ampuh dalam mengobati berbagai macam penyakit seperti masalah kewanitaan, bau mulut karena kandungan antiseptiknya. Tidak hanya itu, daun sirih juga memilikikhasiat dalam menyembuhkan batuk berdahak. Anda bisa merebus daun ini beberapa lembar di air sampai mendidih. Saring airnya dan minum selagi hangat. Usahakan untuk mengonsumsinya secara rutin.
Air putih hangat
Anda yang terserang batuk berhadak ketika sedang dalam masa menyusui, maka sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air putih hangat setiap hari. Air putih hangat akan sangat membantu dalam mengencerkan lendir dan dahak di tenggorokan Anda. Apabila dahak mudah keluar, maka tenggorokan Anda akan merasa lebih nyaman, sehingga tidak akan membuat Anda mengalami kesulitan lagi saat bernapas. Maka dari itu, sebaiknya Anda mengonsumsi air putih hangat selama menderita batuk berdahak.
Kunyit
Kunyit menjadi salah satu obat herbal yang dapat digunakan untuk menyembuhkan batuk berdahak. Caranya sangat mudah, Anda bisa mengambil kunyit lalu mencucinya sampai bersih. Setelah itu, Anda bisa menumbuk kunyit sampai halus lalu mencampurkannya ke dalam susu yang ditambah sedikit madu. Anda harus mengonsumsi secara rutin agar dahak di tenggorokan Anda segera encer dan bisa keluar. Sehingga penyakit ini tidak akan mengganggu waktu istirahat Anda.
www.pexels.com
Obat medis batuk untuk ibu menyusui
Tentunya setelah Anda tahu bagaimana cara mengatasi batuk berdahak ketika sedang menyusui dengan menggunakan obat herbal, maka sekarang saatnya untuk mengetahui obat medis seperti apa yang bisa Anda konsumsi untuk menyembuhkan batuk berdahak yang sedang diderita. Berikut ini ulasannya:
Obat batuk Silex
Obat medis pertama yang bisa dikonsumsi yaitu obat batuk yang bermerk Silex. Ketika Anda pergi ke dokter, pasti dokter akan menganjurkan Anda untuk mengonsumsi obat ini, karena obat ini terbukti aman baik itu untuk ibu hamil atau ibu yang sedang menyusui, karena tak menunjukkan adanya efek samping baik itu bagi bayi ataupun menghambat produksi ASI Anda.
Obat batuk Laserin
Tidak jauh berbeda dari Silex, Laserin juga dinilai cukup aman untuk dikonsumsi ibu hamil dan menyusui. Laserin terbukti ampuh dalam menyembuhkan batuk berdahak. Anda bisa mendapatkan obat ini di apotek-apotek terdekat hanya dengan harga yang terjangkau. Harganya juga sangat murah. Jadi, aman di kantong Anda.
Obat batuk Siladex
Obat berikutnya adalah siladex yang mengandung ekspetoran yang terbukti ampuh dalam mengeluarkan dahak beserta lendir di tenggorokan. Tetapi ibu yang sedang berada dalam tri semeter pertama kehamilan, tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi obat ini. Harga obat ini juga sangat terjangkau dan Anda bisa mendapatkannya tanpa harus menggunakan resep dokter di apotek.
Itulah obat batuk untuk ibu menyusui yang bisa Anda konsumsi dan membantu kesembuhan Anda. Anda bisa memilih apakah ingin mengonsumsi obat herbal saja, atau lebih memilih obat medis. Ibu yang sedang dalam masa menyusui harus memperhatikan dengan benar, obat yang dikonsumsinya karena obat yang dikonsumsi biasanya tidak selalu aman untuk Anda beserta si kecil.
Tetapi hal yang paling penting adalah Anda harus selalu berupaya menjaga kesehatan dan jangan membiarkan penyakit yang diderita terlalu lama. Lebih baik segera diobati agar tidak membahayakan Anda dan si buah hati. Jika terlalu lelah, beristirahatlah dengan cukup. Jangan lupa juga untuk mengonsumsi air putih hangat secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mencegah hal-hal yang tidak menyenangkan.
Close
Waspada! Ini Kesalahan Pemakaian Pelembab Wajah yang Sering Dilakukan
Kesehatan
7 min
2 years ago
Produk pelembab sangatlah penting bagi kulit. Akan tetapi, rupanya banyak orang yang melewatkan langkah perawatan satu ini. Sebagian besar orang bahkan tampaknya tak peduli dengan kulit terhidrasi. Padahal, dehidrasi pada kulit akan dapat menyebabkan aneka masalah, mulai dari bruntusan hingga peradangan. Orang […]
February 18, 2019
Tagged pelembab wajah
Read More
Full view here
×
Produk pelembab sangatlah penting bagi kulit. Akan tetapi, rupanya banyak orang yang melewatkan langkah perawatan satu ini. Sebagian besar orang bahkan tampaknya tak peduli dengan kulit terhidrasi. Padahal, dehidrasi pada kulit akan dapat menyebabkan aneka masalah, mulai dari bruntusan hingga peradangan. Orang dengan tipe kulit berminyak juga umumnya akan menghindari pelembab. Penggunaan pelembab sendiri tetap dapat dilakukan oleh orang yang tipe kulitnya berminyak. Tidak perlu khawatir kondisi kulit semakin parah. Tidak sedikit juga orang yang masih salah dalam menggunakan pelembab. Berikut adalah 9 kesalahan umum orang terkait produk pelembab wajah dan fakta-fakta di baliknya.
9 Kesalahan Pemakaian Pelembab Wajah
Melewatkan Tes Kulit Saat Membeli Pelembab
Sama seperti ketika kita mencoba shade lipstik pada punggung tangan, maka sebelum membeli pelembab kita juga harus mencoba kecocokannya pada kulit. Menurut dermatolog, produk pelembab yang hendak dibeli sebaiknya dicoba dulu di bagian leher, setidaknya seminggu sebelum mulai diaplikasikan ke semua permukaan wajah. Selain mencoba rasa dari produk tersebut, hal ini juga dilakukan agar produk pelembab dipastikan tidak menimbulkan reaksi alergi, menutup pori-pori maupun membuat beruntusan. Jika percobaan produk tak memungkinkan, pastikan cek kandugnan bahan di dalamnya yang kemungkinan berpotensi menyebabkan iritasi, misalnya retimol, BHA, AHA, phthalates, formaldehyde maupun ekstrak tumbuhan. Ini penting terutama jika kita memiliki kulit sensitif dan wajib menghindari paraben, fragrance serta minyak esensial.
www.pexels.com
Tidak Memakai Pelembab Sesuai Jenis Kulit
Pemilihan produk pelembab haruslah disesuaikan dengan jenis kulit masing-masing. Kita tidak sebaiknya menggunakan produk atas dasar rekomendasi orang lain atau turut menggunakan pelembab seperti yang digunakan orang lain. Kita bisa pilih sendiri sesuai formula yang ideal, baik dalam bentuk gel, krim, salep, foam maupun lotion. Pemilik kulit kering sebaiknya menggunakan pelembab yang mengandung ceramides dan hyaluronic acid. Kandungan ini akan melembabkan serta menjaga kelembutan tekstur kulit. Ceramides akan melindungi kulit dan hyaluronic acid dapat menahan air sehingga kulit akan senantiasa terhidrasi.
Bagi orang dengan kulit berminyak bisa digunakan produk bebas minyak ataupun serum yang tidak akan menimbulkan bruntusan di kulit. Contohnya adalah pertrolatum, minyak dengan konsentrasi berat serta alkohol. Lebih baik lagi jika menggunakan produk pelembab yang komposisi bahannya telah teruji klinis dapat mencegah bruntusan. Sebagai contoh ialah benzoyl peroxide, adapalene serta salicylic acid.
Menggunakan Minyak Sebagai Pelembab
Minyak memang akan menghidrasi kulit dan turut serta dalam menenangkan kulit iritasi dan kering. Walau demikian, minyak tetap tidak dapat digunakan untuk menggantikan pelembab. Pelembab memiliki kandungan humectat sehingga dapat mendorong molekul air menuju ke dalam kulit. Sementara produk yang berbasis minyak justru mengandung emollient yang sekedar merawat kulit pada daerah permukaan. Oleh karenanya, penggunaan minyak seharusnya adalah setelah pelembab, baik pada siang ataupun malam hari.
www.pexels.com
Pengaplikasian Pelembab ke Kulit Kering
Pelembab wajah akan dapat bekerja secara lebih efektif pada kulit yang masih dalam keadaan basah. Ini karena pelembab akan dapat meresap sempurna di kulit basah. Selain itu, pelembab akan terkunci dalam waktu lebih lama apabila kulit masih basah. Label kemasan pelembab juga menjelaskan bahwa aplikasi pelembab haruslah pada kulit bersih yang basah. Artinya, menggunakan pelembab di kulit kering adalah sebuah kesalahan. Untuk hasil maksimal, aplikasikan pelembab segera setelah mandi dan cuci muka. Menunggu selama beberapa menit atau bahkan berjam-jam setelah cuci muka sebelum mengaplikasikan pelembab ialah kebiasaan buruk yang justru dapat merusak kulit wajah.
Salah Urutan Penggunaan Produk
Agar bisa mendapatkan manfaat yang maksimal, aplikasikan produk perawatan dalam urutan yang tepat. Termasuk di antaranya adalah produk pelembab. Mulailah dari produk paling ringan dan menuju ke produk paling berat. Sebagai contoh adalah apabila wajah kita termasuk berjerawat, rutinitas pemakaian perawatan kulit dimulai dari pembersihan wajah, obat jerawat atau obat penghilang bopeng, pelembab lalu tabir surya. Jangan sampai salah mengaplikasikan perawatan wajah berdasarkan urutannya ini.
Tidak Menggunakan Pelembab Yang Mengandung SPF
Walau cuaca sedang tidak terlalu panas, namun kita harus tetap menggunakan produk tabir surya. Ini karena paparan sinar ultraviolet akan berpotensi menumbuhkan adanya kanker kulit serta kerutan dini. Usahakan pilih produk pelembab yang turut dilengkapi SPF di dalamnya. Perawatan kulit akan semakin maksimal jika kita memilih pelembab dengan kandungan SPF.
Mengeksfoliasi Kulit Kering, Bukan Melembabkan
Saat melihat wajah kusam serta mengelupas, hal pertama yang terpikirkan mungkin ialah menggunakan produk scrub maupun peeling agar bisa melembutkan tekstur wajah. Padahal, wajah kering dan kusam adalah dua hal yang berbeda. Kulit mengelupas berarti kulit kita kurang terhidrasi. Eksfoliasi justru akan merusak perlindungan kulit serta menyebabkan peradangan. Ujung-ujungnya, kondisi kulit akan semakin bertambah parah. Pahami apa yang dibutuhkan oleh kulit masing-masing sebelum menggunakan produk pelembab sebagai metode dalam meningkatkan tingkat hidrasi kulit. Apabila kulit kita tengah dalam kondisi mengelupas, maka produk pelembab yang direkomendasikan adalah yang kaya akan kandungan emollient.
www.pexels.com
Menggosok Terlalu Keras
Pelembab seharusnya diaplikasikan secara lembut di kulit sebagaimana saat kita melakukan pijatan ringan. Pijatan ringan ini sekaligus akan dapat melancarkan aliran darah serta membantu proses penyerapan produk. Menggosok kulit terlalu keras justru akan menyebabkan terjadinya overeksfoliasi. Selain itu, menggosok kulit terlalu banyak juga bisa melemahkan perlindungan kulit dan menimbulkan peradangan. Ini tentu akan membuat kulit semakin rentan akan infeksi mikroorganisme, misalnya jamur serta bakteri. Kulit akan menjadi sensitif serta mudah terkena iritasi.
Menggunakan Krim Pagi di Malam hari
Tidak hanya menghabiskan uang secara percuma, pemakaian krim pagi pada lama hari juga akan memberi dampak negatif pada kulit. Kulit akan berada di puncak perbaikannya pada malam hari, di mana mayoritas sel akan berganti serta melakukan regenarasi saat kita tengah tertidur dan mencapai level REM (Rapid Eye Movement). Dalam kondisi seperti ini, kita seharusnya mengaplikasikan produk yang dapat membantu agar proses regenerasi kulit berjalan maksimal. Krim malam terutama dibuat dari bahan-bahan esensial, misalnya peptides serta retinol yang akan membantu memperbaiki serta menenangkan kulit. Krim malam juga biasanya akan lebih bergizi dan tebal, sehingga lebih tepat digunanakan sebagai perawatan pada malam hari. Selain itu, pada malam hari akan terjadi penurunan tingkat hidrasi kulit sehingga pelembab khusus sangat diperlukan.
www.pexels.com
Itulah beberapa kesalahan dalam pemakaian pelembab serta obat penghilang bopeng yang mungkin masih sering kita lakukan. Pemakaian yang benar serta sesuai aturan yang berlaku akan memastikan kita mendapat semua manfaat seperti yang dijanjikan. Selalu rawat kulit dengan produk-produk yang sesuai dengan jenis kulit masing-masing dan sesuai urutan yang disarankan untuk mendapat hasil optimal.
Close
Penyebab Sakit Mata Yang Perlu Diobati
Kesehatan
4 min
2 years ago
Banyak mengibaratkan mata adalah jendela dunia, karena mata salah satu bagian tubuh yang memiliki peran sangat penting pada kehidupan. Sehingga anda harus bisa menjaga kesehatan agar tetap dalam kondisi baik. Di mana kedua mata memiliki struktur yang saling berhubungan dengan bagian lainnya. […]
February 12, 2019
Tagged Penyebab Sakit Mata
Read More
Full view here
×
Banyak mengibaratkan mata adalah jendela dunia, karena mata salah satu bagian tubuh yang memiliki peran sangat penting pada kehidupan. Sehingga anda harus bisa menjaga kesehatan agar tetap dalam kondisi baik. Di mana kedua mata memiliki struktur yang saling berhubungan dengan bagian lainnya. Karena jika anda lalai untuk menjaga kedua mata anda maka akan timbul penyebab sakit mata. Dan hal tersebut pasti anda akan kesulitan untuk menjalankan aktivitas anda sehari-hari. Jadi saat anda mengalami sakit mata anda perlu untuk mengobatinya agar mata anda kembali menjadi sehat lagi.
Penyebab sakit mata terbagi menjadi dua kategori
Sebelum anda mengobati mata anda harus ketahui terlebih dahulu penyebab tersebut agar anda bisa mengobati. Berikut penjelasan mengenai penyebab sakit mata yang berdasarkan dua katagori seperti :
www.pexels.com
Sakit pada permukaan mata (ocular) : ini merupakan rasa sakit pada permukaan mata yang di mana kondisi ini berasal dari luar struktur yang ada pada permukaan mata dengan beberapa penyebab seperti :
Konjungtivitis yaitu permasalahan mata yang paling umum dan disebabkan oleh alergi kimia bakteri ataupun peradangan virus dari membran yang lembut melapisi kelopak mata dan yang menutupi bola mata. Penyebab penyakit ini biasanya mata akan berubah menjadi warna merah muda, rasa sakitnya pun ringan kemerahan, gatal bahkan bisa juga tidak ada rasa sakit sama sekali.
Lecetnya kornea juga menjadi penyebab yang umum dari penyakit mata kornea yaitu di mana pada salah satu bagian mata yang paling transparan lembut dan sensitif. Biasanya bisa terjadi lecet karena goresan ke permukaan kornea seperti yang terlalu sering menggunakan lensa kontak.
Penyebab lainnya bisa terjadi karena adanya iritasi mata yang ditandai dengan adanya benjolan kecil pada sekitar mata anda benjolan tersebut biasanya berbentuk kelenjar minyak mata yang tidak normal sehingga dapat menyebabkan iritasi pada mata dan rasa sakit yang mungkin cukup menyakitkan.
www.pexels.com
Sakit yang di dalam orbit mata (orbital) : sakit ini biasanya yang terdapat pada bagian dalam mata atau belakang permukaan mata. Berikut beberapa penjelasan penyebab dari orbital seperti :
Glaukoma yang bisa menyebabkan nyeri orbital namun sebenarnya kasus penyakit ini tidak menyakitkan. Biasanya glaukoma ini disebabkan oleh adanya peningkatan tekanan intraokuler atau tekanan internal pada mata yang bisa menyebabkan cacat pada penglihatan bahkan kebutaan jika anda tidak langsung mengobatinya. Tekanan ini bisa terjadi penyumbatan cairan mata ataupun peningkatan produksi aqueous humor yaitu cairan yang mengenai mata dan biasanya sering terjadi pada orang tua.
Neuritis optik yaitu peradangan pada saraf optik saraf optik biasanya terhubung ke bagian belakang mata. Dan penyebab dari peradangan ini berasal dari multiple sclerosis infeksi bakteri ataupun infeksi virus.
Trauma peristiwa seperti terjadinya cedera penetrasi pada mata pukulan mata dengan benda asing dan kecelakaan pada saat berkendara motor sehingga bisa menyebabkan rasa sakit yang sangat signifikan dan bisa mengalami cedera. Biasanya hal tersebut bisa mengalami goresan pada kornea yang sangat menyakitkan jadi untuk permasalahan ini anda harus membutuhkan bantuan medis dalam mengobatinya.
www.pexels.com
Itulah beberapa penyebab sakit mata yang terbagi menjadi dua kategori. Sehingga anda bisa ketahui jika anda merasa mengalami sakit mata. Apalagi bagi wanita mata hal yang penting dalam hal berdandan. Ada beberapa wanita yang memiliki Deep Set Eyes di mana bentuk mata memiliki kelopak yang tebal jadinya wanita harus bisa mengaplikasikan agar terlihat sempurna.
Close
6 Gejala Penyakit Jantung dan Penanganannya
Kesehatan
11 min
2 years ago
Banyak orang mengira gejala penyakit jantung itu sama saja, baik untuk serangan jantung, gagal jantung maupun gangguan irama jantung. Padahal, tidak semua gejala dari penyakit jantung itu sama. Bahkan, gejala pada pria dan wanita bisa berbeda. Lalu, apa sebenarnya penyakit jantung ini, […]
January 28, 2019
Tagged gejala penyakit jantung
Read More
Full view here
×
Banyak orang mengira gejala penyakit jantung itu sama saja, baik untuk serangan jantung, gagal jantung maupun gangguan irama jantung. Padahal, tidak semua gejala dari penyakit jantung itu sama. Bahkan, gejala pada pria dan wanita bisa berbeda. Lalu, apa sebenarnya penyakit jantung ini, gejala yang umum hingga langkah penanganan yang tepat? Berikut adalah pembahasannya.
Mengenal Penyakit Jantung
Penyakit jantung ialah kondisi di mana terjadi gangguan pada jantung. Secara tidak langsung, kondisi ini sebatas merujuk ke serangkaian masalah yang terjadi pada jantung. Terdapat beberapa jenis dari penyakit jantung yang kerap dikira sama saja. Di antaranya adalah sebagai berikut:
Cacat Jantung Bawaan
Disebut pula congenital heart disease dan merupakan penyakit jantung yang sudah ada sejak seseorang dilahirkan. Kondisi ini dapat ditandai sebagai cacat septum atau lubang yang ada di antara dua bilik jantung, cyanosis atau gangguan aliran darah di jantung yang membuat pasokan oksigen berkurang serta obstruksi yang membuat aliran dari bilik jantung terhambat seluruhnya atau sebagian.
www.pexels.com
Aritmia
Aritmia ialah kelainan jantung yang memiliki tanda-tanda khusus seperti ritme dan detak jantung tak teratur. Detak jantung bisa terlalu cepat atau tachycardia, terlalu lambat atau bradycardia, terlalu awal atau konstraksi prematur serta tidak teratur atau fibrilasi.
Lemah Jantung
Lemah jantung disebut pula kardiomiopati ialah kondisi saat jantung melemah sehingga kinerjanya menjadi tidak terlalu baik. Penyebabnya dapat karena gangguan pada otot-otot jantung, misalnya otot yang melebar, menebal dan lain-lain.
Penyakit Jantung Koroner (PJK)
PJK ialah kondisi di mana arteri koroner di jantung menyempit sebagai akibat dari penumpukan plak. Akhirnya, nutrisi serta oksigen yang didapat jantung menjadi lebih sedikit.
Gagal Jantung
Gagal jantung adalah istilah saat jantung tak lagi berfungsi secara optimal dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Kondisi ini bisa terjadi ketika aliran darah menuju jantung menjadi lambat karena jumlah darahnya tidak mencukupi.
www.pexels.com
Tanda Penyakit Jantung
Gejala penyakit jantung harus diketahi sejak awal agar langkah penanganan bisa diberikan secara cepat dan tepat. Tanda-tandanya akan berbeda tergantung dari penyakit jantung jenis apa yang diderita. Akan tetapi, terdapat beberapa gejala umum yang biasa ditemukan. Jika kita mengalami satu ataupun beberapa gejala di bawah ini, segeralah hubungi dokter. Berikut adalah tanda-tanda awal dari penyakit jantung.
Nyeri Dada
Nyeri dada atau disebut pula angina ialah gejala awal dari penyakit jantung yang terbilang cukup mengkhawatikran karena mengakibatkan rasa tidak nyaman dan juga nyeri di dada. Biasanya, gejala ini akan terjadi ketika otot-otot jantung tidak lagi memperoleh cukup darah yang kaya akan oksigen. Nyeri tidak hanya akan dirasakan di area dada namun menyebar pula hingga ke leher, lengan, rahang, bahu, sampai dengan punggung. Nyeri ini bisa bertahan selama berhari-hari hingga berminggu-minggu. Akan tetapi, tingkat keparahan akan berbeda tergantung dari seberapa banyaknya plak yang ada dalam arteri koroner jantung.
Detak Jantung Tak Teratur
Detak jantung tak teratur atau palpitasi ialah gejala yang juga umum terjadi pada penderita penyakit jantung. Banyak orang yang mengalami hal ini dan merasakan bahwa detak jantungnya seperti berhenti sebentar kemudian kembali dengan irama kencang. Sebagian besar orang yang mengalaminya akan memiliki aritmia atau detak jantung taknormal. Hal ini akan tergantung pada jenis aritmia yang diderita. Jika detak jantungnya tak teratur dan berujung pada penyakit jantung, maka akan diserta pula dengan beragam tanda lain. Di antaranya ialah nyeri dada, pusing, sesak napas hingga tubuh yang terasa goyah.
Sesak Napas
Sesak napas tidak hanya terjadi pada penderita penyakit paru-paru, namun juga penyakit jantung. Gejala ini terjadi sebagai akibat dari tidak normalnya fungsi jantung sehingga berdampak pula pada kelancaran aliran darah dalam tubuh. Aliran darah yang tak lancar ini akan membuat kita sesak nafas karena kurangnya oksigen. Pasien gagal jantung seringkali mengalami sesak nafas saat tengah berbaring atau terbangun pada malam hari karena sesak nafas, atau disebut pula nocturnal dyspnea. Masalah jantung lain yang turut ditandai sesak napas ialah penyakit katup jantung serta PJK. Sesak napas akan terjadi bersamaan dengan nyeri dada. Jadi, bisa dibilang sesak napas ialah pertanda medis yang tak dapat dianggap sepele serta butuh perawatan medis segera.
Pusing
Pusing terutama akan dirasakan saat seseorang diserang sensasi hendak pingsan, kepala berat atau serasa melayang, badan lemas serta penglihatan kabur. Kadang pusing ini akan berkaitan pula dengan gejala awal dari sakit jantung. Aritmia jantung, jantung koroner, gagal jantung dan lain-lain akan sama-sama memiliki gejala awal pusing. Itu sebabnya, sangat disarankan agar kita tidak menyepelekan kepala pusing yang dialami. Apalagi jika kondisi ini terjadi dalam jangka waktu lama. Ada baiknya agar kita segera melakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter.
Kehilangan Kesadaran Secara Tiba-tiba
Pingsan atau kehilangan kesadaran secara tiba-tiba juga termasuk dalam gejala awal penyakit jantung. Umumnya, pingsan memang tak mengindikasikan masalah kesehatan yang serius. Akan tetapi apabila pingsan disertai kemunculan gejala lain yang terbilang tidak normal, maka pingsan bisa jadi adalah penandan kondisi kesehatan yang mengancam tubuh. Penting untuk tahu penyebab dari pingsan yang terjadi secara tiba-tiba.
Badan Lemas
Lemas ialah ketidakmampuan tubuh dalam melakukan fungsi serta tugasnya sebagaimana mestinya. Orang yang lemas sangat dianjurkan banyak tidur ataupun istirahat agar energinya bisa pulih kembali. Akan tetapi, dalam kondisi yang tak biasa, kelelahan dapat pula menjadi gejala awal dari penyakit jantung atau kelainan lain pada sistem organ tubuh. Insomnia, restless leg syndrome, sleep apnea dan lain-lain ialah beberapa faktor resiko maupun gangguan umum yang biasanya mengarah pada sakit jantung. Sama halnya seperti kelelahan maupun pusing yang butuh untuk segera diperiksa medis jika terjadi di waktu yang cukup lama.
Gejala dari penyakit jantung harus lekas mendapat perawatan dokter serta tidak seharusnya diabaikan begitu saja. Baik pria maupun wanita yang mengalami gejala di atas, baik satu atau beberapa, jangan menunda-nunda untuk menghubungi dokter agar mendapat penanganan yang tepat. Makin cepat perawatan medis diterima sebagai bentuk pencegahan penyakit jantung, maka akan makin baik juga kondisi kesehatan tubuh.
www.pexels.com
Pengobatan Penyakit Jantung
Pilihan obat jantung akan berbeda pada tiap orang. Hal ini bergantung pada masalah apa yang terjadi pada organ jantung masing-masing. Akan tetapi secara garis besar, perawatan pada penyakit jantung akan ditujukan guna mengurangi serta meredakan munculnya gejala. Obat jantung bisa dibedakan ke dalam beberapa pilihan, mulai dari obat jantung yang diresepkan, perawatan di rumah menggunakan produk NASA hingga prosedur operasi. Berikut adalah penjelasannya satu per satu.
Obat Jantung Yang Diresepkan
Terdapat beragam jenis obat yang dapat dijadikan pilihan saat menjalani perawatan jantung. Sebagiannya diresepkan oleh dokter sebagai upaya pencegahan pembekuan darah, sementara yang lainnya memiliki tujuan serta fungsi berbeda. Pemilihan jenis obat akan disesuaikan kondisi kesehatan msaing-masing. Obat jantung yang dapat dikonsumsi di antaranya adalah:
statin guna menurunkan kolesterol
aspirin, warfarin serta clopidogrel guna mencegah terjadinya pembekuan darah
beta blocker guna mengobati serangan jantung, tekanan darah tinggi serta gagal jantung
angiosten converting enzyme atau ACE inhibitor yang memiliki fungsi dalam merawat tekanan darah tinggi serta gagal jantung.
Perawatan di Rumah
Dokter akan memberi obat jantung yang memiliki tujuan dalam menjaga serta memperbaiki kondisi kesehatan jantung. Akan tetapi, pengobatan medis ini biasanya sulit berjalan secara efektif apabila tidak dibarengi pola hidup yang semakin baik. Perawatan secara sederhana yang bisa dilakukan sendiri di rumah di antaranya adalah sebagai berikut:
Jaga pola makan agar tetap seimbang. Pilih hanya makanan yang rnedah lemak serta tinggi akan serat sehari-hari. Kurangi pula konsumsi gula dan garam. Sebalinya, tambahkan asupan berupa biji-bijian dalam menu makanan harian.
Berolahraga secara rutin setidaknya setengah jam selama tiga hari dalam seminggu. Hal ini akan membawa efek positif, seperti menyehatkan jantung serta melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh. Selain itu, olahraga rutin akan turut mengurangi kolesterol serta menjaga agar tekanan darah tetap stabil.
Pertahankan selalu berat badan yang ideal, tidak terlalu kurus namun juga tidak terlalu gemuk.
Hindari rokok serta minuman beralkohol karena termasuk dalam faktor resiko yang dapat menyebabkan penyakit jantung. Serangan jantung, PJK, gagal jantung dan lain-lain seringkali disebabkan oleh konsumsi rokok dan alkohol dalam jumlah yang berlebihan
Rutin melakukan check up. Pemeriksaan berkala akan memiliki tujuan dalam memantau perkembangan penyakit serta tindakan tepat dalam mengatasinya.
www.pexels.com
Prosedur Medis Melalui Operasi
Operasi ialah pilihan terakhir apabila obat jantung, produk NASA serta perubahan gaya hidup ternyata masih belum cukup dalam mengobati kerusakan yang diderita di jantung. Berikut adalah beberapa jenis operasi yang paling umum dilakukan untuk penderita sakit jantung.
Pemasangan ring jantung. Prosedur satu ini dilakukan guna melebarkan pembuluh darah pada jantung yang tersumbat atau menyempit. Operasi ini adalah yang paling sering dilakukan untuk mengatasi sakit jantung pada seseorang.
Operasi bypass jantung yang akan menggunakan pembuluh darah di bagian tubuh lain sebagai jalan pintas bagi arteri yang sudah tersumbat.
Operasi memperbaiki kerusakan pada katup jantung. Kerusakan di katup jantung sendiri dapat diobati menggunakan jaringan tubuh sendiri. Selain itu, bisa juga menggunakan katup pengganti biologis, katup yang didonorkan dari orang lain serta katup buatan atau mekanis.
Operasi transplantasi jantung. Prosedur ini hanya akan dilakukan bagi kasus-kasus yang sudah tergolong serius. Tentunya butuh biaya besar mengingat mahalnya organ jantung serta kelangkaan organ jantung itu sendiri di rumah sakit.
Semua pilihan perawatan untuk sakit jantung ini akan disesuaikan kondisi kesehatan masing-masing. Konsultasikan semua keluhan yang dirasakan pada dokter agar bisa mendapat langkah penanganan yang tepat dan sesuai. Tidak semua pasien sakit jantung butuh transplantasi jantung, beberapa bisa disembuhkan hanya dengan obat-obatan yang diresepkan dokter atau bahkan mengubah gaya hidup sehari-hari menjadi lebih sehat terutama apabila sakitnya belum terlalu serius.
Close
Wanita Wajib Tahu Ciri-ciri Keputihan Normal dan Abnormal
Kesehatan
7 min
2 years ago
Keputihan merupakan salah satu hal yang biasa dialami oleh setiap wanita yang sudah cukup umur, biasanya keputihan terjadi sebelum dan sesudah menstruasi. Keputihan ini dikenal juga dengan nama Fluor Albus, sangat normal seorang wanita mengalami keputihan. Namun ternyata keputihan terbagi menjadi dua […]
January 22, 2019
Tagged keputihan normal
Read More
Full view here
×
Keputihan merupakan salah satu hal yang biasa dialami oleh setiap wanita yang sudah cukup umur, biasanya keputihan terjadi sebelum dan sesudah menstruasi. Keputihan ini dikenal juga dengan nama Fluor Albus, sangat normal seorang wanita mengalami keputihan. Namun ternyata keputihan terbagi menjadi dua bagian, yaitu keputihan normal dan keputihan abnormal. Keputihan normal adalah keputihan yang biasa dialami oleh setiap wanita, dan hal tersebut sama sekali tidak membahayakan, bahkan keputihan merupakan cara alami tubuh membersihkan dan menjaganya agar tetap sehat, biasanya keputihan juga dijadikan sebagai pelumas vagina yang alami untuk melindungi iritasi dan inveksi, namun keputihan abnormal sangat berbahaya, jika anda mengalami keputihan abnormal maka segera periksa ke dokter spesialis.
www.pexels.com
Ciri-ciri Keputihan Normal dan Abnormal
Keputihan normal sangat mudah dikenali, memiliki warna yang bening dan keputih-putihan, tidak menimbulkan bau yang menyengat, serta tidak membuat anda gatal diarea vital. Biasanya keputihan normal ini sering sekali keluar saat waktu tertentu, seperti saat masa ovulasi, terangsang secara seksual, saat menyusui, menggunakan pil KB, dan muncul banyak saat anda sedang setres. Adapun keputihan abnormal sangat mengganggu dan memiliki ciri-ciri berikut ini :
memiliki warna cairan yang tidak biasa, seperti warna cairan yang abu-abu, kekuningan dan kehijauan
memiliki bau yang menyengat, seperti bau busuk dan bau amis
memiliki tekstur yang tidak biasanya, seperti tekstur yang lebih lengket, lebih kental, berbusa, menggumpal dan keanehan lainnya.
jumlah keputihan yang abnormal biasanya lebih banyak dibanding biasanya, selain itu juga mudah menempel di pakaian Karena lengket.
cairan keputihan tersebut kadang juga disertai dengan darah
area vital akan terasa gatal dan panas
Jika anda mengalami ciri-ciri keputihan diatas maka segera datang untuk berobat dan berkonsultasi kedokter, selain itu ubah pola hidup anda yang tidak sehat menjadi pola hidup yang lebih sehat. Jika tidak segera diobati atau diatasi maka bisa menyebabkan hal-hal yang tidak diinginkan, bahkan bisa menyebabkan komplikasi.
www.pexels.com
Penyebab Keputihan Abnormal Dan Cara Menjaga Keputihan Normal
Keputihan normal adalah keputihan yang lumrah dialami oleh banyak orang, namun keputihan abnormal tidak semua wanita mengalami, berikut ini adalah penyebab adanya keputihan abnormal yang harus diketahui :
bacterial vaginosis
adanya bakteri ini disebabkan Karena ketidakseimbangan pertumbuhan bakteri anaerob didalam vagina, ciri-ciri dari keputihan ini adalah memiliki warna yang keabu-abuan, jumlahnya banyak, dan memiliki bau yang amis, dan orang yang mengalami keputihan ini akan merasa gatal diarea vagina.
human papillomavirus atau dikenal dengan nama HPV
dikenal juga sebagai kanker serviks, wanita yang terjangkit ini biasanya akan mengeluarkan cairan yang berwarna coklat, berdarah, dan berbau tajam menyengat.
Trichomoniasis
merupakan penyakit menular yang harus anda hindari, penyebab dari penyakit ini adalah parasit Trichomonas vaginalis, memiliki ciri antara lain berwarna kekuningan, ada juga yang kehijauan, memiliki bau yang amis, sering juga berbusa, dan keluar dalam jumlah yang banyak, biasanya daerah seputar vagina akan gatal kemerahan.
peradangan pelvis
dikenal juga dengan nama peradangan pinggul, adalah infeksi yang tersebar akibat hubungan seksual, bahkan bisa menyebabkan kotoran berbau busuk.
www.pexels.com
Candiasis
selanjutnya keputihan yang abnormal juga bisa disebabkan oleh infeksi jamur candida albicans, memiliki cirri berwarna putih, kental, area vital akan terasa panas dan gatal, bahkan bisa membengkak. Perlu diketahui bahwa jamur ini berbeda dengan red mold yang biasa kita temui di rumah-rumah atau di makanan.
Gonore dan Chlamydia
adalah infeksi menular seksual yang akan menghasilkan cairan yang abnormal\l, cairan yang keluar biasanya berwarna kuning dan kehijauan.
Dan bagi anda ingin tetap menjaga keputihan normal, ada banyak cara yang bisa anda lakukan, diantaranya adalah :
sering ganti celana dalam
bagi anda yang saat ini sedang mengalami menstruasi dalam jumlah yang banyak maka sebaiknya pastikan anda mengganti celana dalam sesering mungkin, dengan begitu maka area vagina akan tetap nyaman dan tidak lembab.
gunakan celana dalam yang nyaman dan mampu menyerap keringat
selanjutnya gunakan celana dalam yang nyaman, tidak sesak dan mampu menyerap keringat dengan baik, sehingga area vagina akan tetap kering dan bakteri tidak akan menempati area tersebut.
hindari sabun wangi, antiseptic dan gel
selanjutnya jangan gunnakan sabun wangi, gel dan antiseptic. Karena sabun tersebut bisa merusak ph yang ada disekitar vagina.
pastikan membersihkan area vital dengan benar
pastikan ketika anda membersihkan setelah buang air besar mulai dari depan kebelakang, jika anda salah maka anda mudah terkena bakteri diarea yang tidak diinginkan.
cuci area wanita dengan lembut
pastikan anda mencuci dengan lemah lembut, jangan gosok secara kasar, dan pastikan mengeringkan dengan handuk yang kering dan halus.
bagi anda yang terkena jamur maka bisa mengatasi dengan obat antijamur, jika tidak yakin maka bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter terpercaya.
gunakan kondom saat berhubungan seksual
bagi anda yang ingin aman dan terlindungi maka sebaiknya gunakan kondom, dan sebaiknya anda tidak berganti-ganti pasangan, karena bisa membuka peluang besar untuk terjangkit bakteri berbahaya.
www.pexels.com
Obat Keputihan Alami dan Dokter
Bagi wanita yang mengalami keputihan normal tidak ada yang perlu dicemaskan, namun berbeda bagi wanita yang mengalami keputihan abnormal, mereka harus segera konnsultasi ke dokter, atau bisa juga dengan mengkonsumsi obat keputihan yang banyak dijual diapotik, namun tidak semua obat tersebut bebas diperjual belikan, ada beberapa obat yang harus menggunakan resep dari dokter. pertama adalah obat keputihann yang disebabkan oleh infeksi jamur, untuk obat jenis ini bisa berbentuk gel dan krim. Untuk obat anti jamur yang bisa anda dapatkan tanpa resep dari dokter antara lain miconazole nitrat, tioconazole, klotrimazol dan masih banyak lagi lainnya. Dan untuk obat infeksi yang lebih parah harus menggunakan resep dokter adalah terconazole dan butoconazole.
Untuk obat keputihan yang disebabkan oleh infeksi bakteri yang biasa diresepkan oleh dokter antara lain metronizole, tinidazole, clindamycin, metronidazole, dan masih banyak lagi lainnya. Dan bagi anda yang sedang hamil muda dan mengalami keputihan abnormal maka segera melakukan pemeriksaan kedokter yang bersangkutan, atau dapatkan juga obat telat bulan yang paling cocok. Selain itu pastikan memulai dan menjalani pola hidup yang sehat, konsumsi makanan yang sehat, pastikan mengkonsumsi buah-buahan, sayuran brokoli, bayem dan lainnya. Perbanyak juga mengkonsumsi makanan yang mengandung protein, perbanyak makan telur, daging, salmon, kacang-kacangan, beragam produk susu yang aman dan masih banyak lagi makanan lainnya, jangan lupa juga untuk selalu cek kesehatan anda kedokter secara rutin. Dengan menjalani pola hidup yang sehat serta mengkonsumsi makanan yang tepat maka anda akan lebih sehat dan dijauhkan dari beragam hal yang tidak diinginkan termasuk mengalami keputihan abnormal.

label: hu


content:
Grup WhatsApp bisnis ternyata memiliki peran yang cukup signifikan terhadap bisnis sehingga sangat cocok dijadikan sebagai salah satu sarana atau fasilitas untuk membangun bisnis. Secara spesifik, fungsi grup dalam WhatsApp bisnis ini adalah sebagai pendukung kegiatan strategi marketing agar lebih profit dan maksimal.
Dari sekian banyaknya pengguna baik pembuat maupun peserta grup, diantaranya ada yang fokus pembahasannya tentang bisnis, parenting, edukasi dan masih banyak lagi. Hingga saat ini grup WhatsApp untuk bisnis ini telah banyak banyak dibangun dan banyak sekali pengguna yang merasakan manfaatnya bahkan telah memperoleh keuntungan baik berupa pengetahuan maupun secara nyata yang berwujud penghasilan. Itulah mengapa dalam kesempatan ini Charis memberikan informasi yang berfokus pada WhatsApp grup bisnis.
Ulasan selengkapnya simak dalam sajian berikut ini:
Manfaat Membangun Grup WhatsApp Untuk Bisnis
Dalam bisnis, grup WhatsApp bisnis sangat penting dan perlu dibangun bahkan bisa dibilang sebuah keharusan. Mengapa? Berikut alasan-alasannya:
Sarana penghubung
Melalui grup WhatsApp, anda dengan customer dapat terhubung terutama bagi mereka yang tertarik dengan jenis bisnis yang bangun dan anda jalankan. Fasilitas ini juga sebagai sarana publikasi sehingga yang belum tahu menjadi tahu dan yang belum tertarik menjadi tertarik, sementara yang sudah tertarik akan semakin meningkat.
Networking
Dengan join di grup WhatsApp, networking atau jaringan anda akan semakin luas. Anda bisa menjalin kerjasama dan bertukar pikiran lewat grup WhatsApp ini.
Memperoleh ilmu dan meningkatkan skill
Sebuah grup WhatsApp yang baik akan berfokus pada value bagi seluruh anggota. Jika anda adalah peserta maka banyak ilmu yang bisa diperoleh dari anggota lain yang lebih berpengalaman. Sementara jika anda adalah pembuat grup itu atau pemimpinnya maka anda juga akan semakin belajar memimpin dan mengelola tim anda sehingga kemampuan anda dalam hal ini juga akan meningkat.
Setelah sedikit memiliki gambaran atas pentingnya membangun grup WhatsApp terutama untuk bisnis dan alasan-alasannya, maka dengan ini manfaatkan tools untuk mengoptimalkan grup WhatsApp tersebut.
Strategi Memaksimalkan Grup Bisnis Pada WhatsApp
Ada beberapa strategi untuk membuat grup bisnis di WhatsApp bisa semakin maksimal. Berikut beberapa diantaranya:
Perbanyak list teman anda di grub WA
Jumlah anggota yang semakin banyak didalam WhatsApp grup yang dibuat maka semakin mudah pula nantinya anda memberikan info apapun pada anggota grup bisnis. Terlebih dulu tawarkan pada teman-teman anda atau secara bebas melalui promosi misalnya untuk bergabung dengan grup anda. Tentu saja diluar sana ada banyak yang mencari tempat untuk berproses terutama dalam bisnis sementara mereka mencari mentornya.
Beri value
Beri value baik berupa informasi maupun tips. Anda bisa memulainya berupa kelas-kelas secara rutin sesuai kebijakan anda. Rencanakan dengan matang tentang strategis kontennya dan berikan secara berkala.
Fokus di satu bidang
Sangat disarankan untuk membuat grup WhatsApp khusus bisnis ini dalam tema yang berfokus pada satu bidang saja. Hal ini karena anggota berkumpul dan bergabung dalam grup WhatsApp dengan ketertarikan dan minat yang sama sehingga jika terlalu umum akan sulit pembahasannya. Meskipun fokus pada bisnis di bidang tertentu, pastikan materi didalamnya mendetail dan memberikan manfaat positif bagi anggotanya.
Bentuk sebuah tim
Sebagai gambaran saja contoh membentuk tim dalam bisnis di WhatsApp, siapkan 10 orang admin yang memiliki masing-masing tugas. 3 orang bertuhan mengundang dan mempromosikan ke berbagai media sosial dan cara lainnya, 2 orang berfokus menyapa anggota secara rutin dan membangun interaksi antar anggota, 1 orang menjadi rules & regulator dan 1 orang lagi bertugas share materi yang dibutuhkan oleh anggota. Pembagian ini bisa anda lakukan sesuai dengan kebutuhan, jika sudah merasa mampu menguasai tentu anggota yang dibutuhkan bisa kurang dari 10 orang, 3 atau 5 orang saja sudah cukup.
Schedulling
Buat schedul terencana kapan pembelajaran dimulai dan berapa lama waktunya. Sangat disarankan jika anda membuat schedul di malam hari karena pada waktu-waktu tersebut banyak anggota yang sudah santai dan tidak pada waktu jam kerja. Dengan demikian, waktu untuk berdiskusi dan sharing menjadi lebih maksimal.
Konsisten
Inilah hal yang tak kalah pentingnya. Tanpa konsistensi maka tak jarang grup yang dibuat berantakan karena tidak memiliki arah yang jelas sehingga para anggotanya tidak nyaman lalu keluar dari grup begitu saja. Beri value dan jaga interaksi didalamnya agar tetap terjalin. Hal ini tentu saja tidak mudah karena membutuhkan ketelatenan dan kesabaran. Namun, jika mampu melewatinya maka hasilnya tentu akan jauh lebih memuaskan.
Evaluasi
Anda mengevaluasinya sendiri, bisa juga dengan tim anda maupun dengan seluruh anggota yang ada didalam grup bisnis pada WhatsApp tersebut. Saran dan kritik yang membangun bisa dijadikan sebagai bahan evaluasi untuk perbaikan bersama.
Demikian gambaran tentang membangun grup bisnis di WhatsApp, peran pentingnya, manfaatnya serta cara memaksimalkannya. Bila kebetulan anda adalah seorang pelaku bisnis tentu hal semacam ini telah familiar, lalu anda tinggal memaksimalkannya saja dan meningkatkannya agar bisnis yang dilakoni semakin berkembang.
Post navigation
Previous post
Next post
Author
by Caleb
[email protected]
Related Posts
Tinggi Truk Fuso Dan Kapasitas Muatan Yang Diperbolehkan
teknologi
August 7, 2020
Tagged Truk
Tinggi truk ini disesuaikan dengan jenisnya. Pembuatan bak wajib memenuhi standar. Jika tidak, kendaraan tidak akan diperkenankan untuk beroperasi. Truk sendiri diperlukan untuk mengangkut muatan. Muatannya bisa beraneka macam. Mulai dari ternak, hasil pertambangan, sampai hasil perkebunan dan pertanian. Sebagai alat pengangkut, […]
Read More
Mengenal Pewdiepie, Youtuber Tersukses Asal Swedia
teknologi
August 21, 2019
Tagged mengenal pewdiepie
Bagi Anda para gamer pastinya sudah tidak asing dengan Pewdiepie. Youtuber yang memiliki channel khusus gaming ini memiliki nama asli Felix Kjelberg. Ia dinobatkan sebagai King of Youtube pada tahun 2013 setelah berhasil membalap jumlah subscriber yang dimiliki Smosh. Saat ini jumlah […]
Read More
Jurusan Teknologi Pangan Dengan Karir Menjanjikan
teknologi
June 26, 2019
Tagged teknologi pangan
Bisa dikatakan bahwa secara umum Ilmu teknologi pangan atau ITP merupakan salah satu ilmu yang mempelajari bagaimana suatu proses pengolahan pangan menjadi bahan makanan yang dapat dikonsumsi oleh masyarakat. Adapun untuk proses tersebut meliputi pengawetan pengemasan suatu distribusi sampai dengan menjaga maupun […]
Read More
Prinsip Hemat Dalam Rumah Tangga Era Milenial Saat Ini!
teknologi
June 22, 2019
Tagged hemat dalam rumah tangga
Anda yang dingin melakukan hemat untuk urusan keperluan rumah tangga tentu harus mengacu pada banyak sekali ukuran dan kategori tertentu. Oleh sebab itu pastikan anda berada pada kondisi yang tepat sasaran agar transaksi tersebut bisa dikendalikan dengan mudah. Karena untuk melakukan hal […]
Read More
Memanfaatkan Nomor Call Center Indosat
teknologi
May 25, 2019
Tagged nomor call center indosat
Call center bagi perusahaan memiliki fungsi yang banyak untuk perusahaan. Perusahaan tanpa kehadiran call center seperti sedang pincang. Call center memiliki peranan yang sangat penting untuk perusahaan terutama bagi perusahaan yang berkaitan dengan layanan pelanggan. Layanan untuk pelanggan memiliki fungsi besar untuk […]
Read More
Buat Facebook dengan Cara Mudah
teknologi
April 1, 2019
Tagged buat facebook
Facebook adalah sebuah layanan jejaring sosial dan mikrobolog daring yang digunakan untuk berinteraksi secara sosial. Selain dapat digunakan untuk berinteraksi, facebook juga dapat digunakan untuk membuat grup yang sesuai dengan minat para anggotanya. Perlu anda ketahui, facebook secara resmi diperkenalkan kepada publik […]

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

label: id

label: en


content:
Sebanyak 20 Peti Mati Kuno Ditemukan – Tentunya Mesir merupakan salah satu negara di Afrika yang banyak menyimpan peninggalan dari peradaban masa lalu. Itu lah membuat Negara Mesir itu menjadi salah satu tempat tujuan bagi para arkeolog.
Dan pada artikel ini kami akan membahas tentang penemuan terbaru di Mesir berupa peti kuno di Mesir Kuno. Untuk Mesir sebenarnya merupakan sumber dari penemuan penemuan penting di Mesir Kuno.
Ditemukannya Sebanyak 20 Peti Masih Segel oleh Para Arkeolog Dunia
Tepat ditanggal 15 October 2019 yang lalu telah ditemukan beberapa peti mati kerajaan mesin kuno di lokasi Luxor mesir. Perlu diketahui bahwa penemuan ini merupakan yang terbaru lagi dimana 20 sarkofagus yang terbuat dari kayu ini berada dalam posisi tersegel secara rapi.
Hal itu pun membuat kementrian Mesin menyebutkan bahwa kondisi peti mati tersebut masih terpelihara dengan baik dan memang termasuk salah satu peninggalan dari orang mesir kuno.
Akan tetapi para arkeolog saat ini masih melakukan penelitian tentang usia sarkofagus ataupun peti mati tersebut. Sbagai informasi bahwa lomasi Luxor merupakan tempat terdapatnya Sarkofagus yang sebelumnya bernama Thebess terletak tepat di tepi barat sungai Nil.
Seperti yang diketahui bahwa daerah tersebut pada awalnya digunakan sebagai tempat pembakaran besar yng terdiri dari bengkel, perabot serta barang barang dekoratif dalam proses pemakaman.
dan sesuai dengan situs sejarah mesir smithsonia tempat tembikar tersebut baru dibuktikan bahwa kerajaan dinasti mesir tersebut ada sejak dinasti abad ke 18 dimana antara tahaun 150-1292 SM.
mari ikutin dan baca artikel menarik tentang fakta unik tentang ilmuwan dunia
Jadi selain bengkel sebenarnya juga terdapat banyak tangki air jumbo yang berasal dari dalam tanah. Hal itu juga termasuk cincin scarab, manik serta kertas yang berfungsi menghiasi kondisi Sarkofagus tersebut masih sangat bagus. Hal initelah menandai bahwa sebenarnya 20 peti mati itu telah disediakan khusus bagi makam orang orang kaya yang sebelumnya telah memesan sarkofagus tersebut.


content: Hack Akun FF – Pada saat ini sering kali muncul sebuah aplikasi pencuri akun FF yang kerap digunakan oleh sang cheater yang tak bertanggung jawab. Maka dari itu apabila kalian…

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Indojilbab.com adalah toko jilbab online terlengkap yang berbasis di Bogor, Indonesia. Kami menyediakan jilbab, kerudung, tudung, hijab, atau khimar, serta busana dan pakaian muslim dan muslimah lainnya yang sesuai syar'i, berkualitas, harga hemat, dan pelayanan yang memuaskan. Produk tersedia dari berbagai merek.


content:
TurnOver 0,5% Pemain Situs IDN Poker – Menjadi member resmi dari Situs IDn Poker jangan anda sia-siakan manfaatkan semua hal menguntungkan yang bisa anda terima selama aktif melakukan betting di agen judi ini. Jangan memikirkan dulu bagaimana harus bertahan dan sukses namun fokus saja dulu untuk mengumpulkan banyak uang dari judi poker yang anda mainkan disini sehingga anda punya tambahan modal untuk berjudi poker online disini. Itu hal yang lebih mudah setelah anda menghasilkan banyak uang baru pikirkan strategi untuk sukses dalam berbagai permainan judi poker online terutama yang terdapat di situs taruhan yang bagus ini.
Bila anda merasa terlalu berat untuk menghasilkan uang dari jackpot kemenangan anda berjudi poker online ada beberapa cara mudah dan efektif juga untuk menghasilkan banyak uang tanpa harus bekerja keras untuk menang. Cukup manfaatkan bonus TurnOver 0,5% dari agen taruhan ini saja sudah bisa membuat anda memperoleh lebih banyak uang di saldo akun anda. apalagi bagi sebagian bettor TurnOver 0,5% ini juga selalu menjadi bonus yang paling diincar pada saat main di Situs IDN Poker online yang terpercaya ini.
Jadi kini giliran anda juga untuk memanfaatkan bonus tersebut agar menghasilkan uang seperti yang sudah dilakukan oleh banyak bettor yang lainnya. Cara ini pasti efektif untuk menghasilkan banyak uang.
Karena anda direkomendasikan untuk menerima bonus TurnOver 0,5% dari situs judi idn poker online ini maka saat yag tepat juga untuk memperkenalkan lebih dalam bonus TurnOver 0,5% ini. memahami bonus yang akan anda klaim juga penting untuk menghindari kesalah pahaman yang tidak seharusnya terjadi. Berikut ini adalah informasi penting yang berhubungan dengan bonus TurnOver 0,5% ini.
Bonus yang hanya diberikan pada pemain yang gagal saja jadi jangan heran ila demi bonus TurnOver ini ada banyak bettor yang mengatur agar mengalami kegagalan di meja judi sejak awal.
Jumlah lose dan win yang ada di akun pemain anda sebagai patokan dalam memberikan nominal bonus TurnOver ini dan sebaiknya manfaatkan waktu selama satu minggu yang anda miliki untuk aktif berjudi dan buat banyak kekalahan.
Akan langsung cair ke saldo akun anda karena ada kredit khusus yang diberikan pada Id Pemain anda dan lebih senangnya lagi anda juga bisa menarik bonus TurnOver yang cair ke saldo akun anda agar berpidah ke nomor rekening bank anda.
Salah satu bonus yang tidak membuat anda kehilangan hak untuk menerima bonus-bonus lain yang ada di Situs IDN Poker jadi bonus yang satu ini memang sangat aman bagi anda yang masih ingin menerima banyak uang dari bonus-bonus lain di situs judi idn poker ini.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Anak TK membuat bingkisan parcel dari jajanannya dan memberikannya kepada seorang kakek yang sehari-hari bekerja sebagai petugas kebersihan, Tajur Halang, Kabupaten Bogor, Minggu (17/5). Foto: Ricardo
Anak TK membuat bingkisan parcel dari jajanannya dan memberikannya kepada seorang kakek yang sehari-hari bekerja sebagai petugas kebersihan, Tajur Halang, Kabupaten Bogor, Minggu (17/5). Foto: Ricardo
Belajar Berbagi dengan Sesama Bisa Dilatih Sejak Dini
Minggu, 17 Mei 2020 – 16:57 WIB WIB
Anak TK membuat bingkisan parcel dari jajanannya dan memberikannya kepada seorang kakek yang sehari-hari bekerja sebagai petugas kebersihan, Tajur Halang, Kabupaten Bogor, Minggu (17/5). Foto: Ricardo


content:
Susunan dan makna ruang yang berjajar dengan ruang pengikat ditengahnya menunjukkan bahwa tanean adalah pusat aktivitas sekaligus sebagai pengikat ruang yang sangat penting. Sumbu barattimur secara imajiner terlihat memisahkan antara kelompok rumah dan ruang luar. Langgar sebagai akhiran semakin memberikan arti penting dan utama dari komposisi ruangnya.
Peninggian lantai bangunan juga memberikan satu nilai hirarki ruang yang semakin jelas. Akhiran peninggian berakhir pada langgar di ujung atau akhiran sumbu barat-timur. Tata tetak tanean lanjang memberikan gambaran tentang zoning ruang sesuai dengan fungsinya. Rumah tinggal, dapur dan kandang di bagian timur, di bagian ujung barat adalah langgar. Langgar memiliki nilai tertinggi, bersifat rohani dibanding dengan bangunan lain yang sifatnya duniawi. Langgar mencerminkan fungsi utama dalam kehidupan yang bersifat religius, suci untuk melaksanakan ibadah lima waktu, melakukan ritual daur kehidupan dan sekaligus sebagai pusat kegiatan sehari-hari.
Dalam kehidupan sehari-hari, langgar memerankan fungsinya sebagai tempat kerja, sekaligus sebagai tempat laki laki untuk mengawasi hasil bumi, ternak, istri dan anaknya. Fungsi lain adalah untuk menerima tamu dan ruang tidur tamu laki laki yang bermalam, juga gudang. Dalam beberapa data menyebutkan bahwa langgar berfungsi sebagai tempat yang strategis untuk memudahkan laki laki dalam mengawasi perempuan (Mansurnoor, 1990). Fungsi yang demikian membuat langgar memiliki arti yang sangat penting dan spesifik.
Tinjauan terhadap kepercayaan awal atau primordialnya, masyarakat Madura adalah masyarakat ladang. Meskipun Kuntowijoyo (2002) menyebutkan sebagai kelompok masyarakat tegalan tetapi struktur masyarakatnya secara garis besar adalah masyarakat primordial ladang. Ciri-ciri yang mendasari adalah masalah pembagian ruang, kedudukan perempuan, kekerabatan, sistem kemasyarakatan, serta posisi perkampungan terhadap lahan garapan.
Pada skema ruang di bawah terlihat pembedaan dualisme primordial ladang, pertentangan utara-selatan, barat-timur, laki laki-perempuan, tua-muda, kanan-kiri, gelap-terang, atas-bawah. Utara sebagai tempat tinggal perempuan, dengan ruang yang tertutup, gelap, tanpa bukaan kecuali di bagian depan, posisi ruang yang lebih tinggi atau bagian atas, merupakan daerah khusus perempuan. Simbolisasi sumber kehidupan, tempat memulainya kehidupan. Rumah hanya digunakan untuk tempat tingal perempuan dan bagian luar atau serambi dipakai untuk menerima tamu perempuan juga. Sebaliknya di bagian selatan adalah daerah yang terbuka, terang, kiri, bawah, tanpa peninggian lantai adalah daerah laki laki. Barat terletak langgar, kematian, tua. Timur berarti awal kehidupan, generasi baru, muda (tampak dari susunan rumahnya yang berurut dari barat ke timur adalah tua ke muda).


content:
Untuk anda penggemar judi bola, pasti sudah tidak asing lagi kan dengan istilah IBCBET. Awalnya nama situs poker online ini sangat berkembang di kawasan Asia. Lalu apakah anda juga pernah mendegar istilah SBOBET? Nah SBOBET adalah rivalnya. Sebenarnya keduanya sama saja. Sama sama bisnis yang bergerak di dalam judi bola yang terbesar di Asia. Karena namanya sudah sangat besar dan sudah lama telah berdiri maka sudah tidak bisa diragukan lagi kalau agen IBCBET terpercaya bisa memuaskan para konsumennya. Untuk anda yang belum bergabung, cobalah untuk bergabung dan nikmati permainnya. Anda tidak usah khawatir karena tidak tahu cara bergabungnya karena saya di sini akan memberitahu anda bagaimana cara bergabungnya. Anda cukup perhatikan cara-cara di bawah ini:
Cara bergabung di agen IBCBET terpercaya
Pertama yang harus anda lakukan tentu saja persiapkan handphone anda dan juga jaringan internet yang bagus agar tidak terjadinya koneksi terputus. Kemudian cari agen IBCBET di internet kemudian jika sudah ketemu tinggal anda klik dan masuk ke halaman registrasi dan masukkan data diri kamu yang lengkap sesuai identitas yang kamu miliki. Dan ingat jangan meminjam data diri orang lain untuk mendaftar. setelah berhasil mendaftar, silahkan anda deposit dengan minimal 50 ribu rupiah saja kemudian konfirmasi melalui live chat. Kemudian yang terakhir anda sudah bisa memainkannya dalam handphone anda. Sangat mudah sekali bukan cara bergabungnya. Selain itu, setelah anda mendaftar, anda juga berhak mendaparkan bonus. Apa saja itu?
Bonus menarik IBCBET
Bonus yang pertama tentu saja bonus new member sebesar 50%, kemudian bonus bola commission x 4, kemudian anda juga akan mendapatkan bonus cashback sebesar 7%, juga bonus rollingan sebesar 1%. Dan ketika kamu mengajak teman untuk bergabung dengan IBCBET, anda juga berhak mendapatkan bonus cashback sebesar 5%.
Nah bagaimana, anda tertarik bukan untuk segera bergabung. Kalau begitu tunggu apa lagi? Ayo bergabung sekarang juga hanya di agen IBCBET terpercaya. Mainkan dan menangkan hadiah-hadiah menarik lainnya.


content:
Hari yang tidak satu diri dapat menguasai sesuatu kepada satu diri yang lain, karena semua urusan pada hari itu kepunyaan Allah.(82.19)
-----------------------------
Dikoreksi di Mekkah, Rabu, 5-3-2014
Catatan kecil:
Dalam Shuurah apa saja (seperti) apa yang Dia kehendaki, Dia telah susun mu. (82.8)
Shuurah ini adalah kromosom yang 23 pasang di dalam inti sel. Dan itu sama dengan surat (pakai sin) di dalam Alqur’an. Hal itu dibuktikan oleh pilar Alqur’an. Bahwa rumus bangun kromosom itu sama dengan rumus bangun Surat dalam grafik batang, seperti dijelaskan pada data (2.23)


content:
Seiring bertambahnya hari, dunia gaming di Indonesia terus berkembang dengan luar biasa pesat, terutama game yang dimainkan dari smartphone. Hal ini tidak terlepas dari pola hidup masyarakat Indonesia yang makin hari makin menuntut mobilitas tinggi sehingga secara tidak langsung juga akan semakin dekat dengan keberadaan smartphone.
Hari ini, perkembangan game smartphone sudah bisa menyaingi game console maupun PC. Dengan mengikuti perkembangan ini, maka menekuni dunia game untuk menjadi sukses di masa depan bukan menjadi hal yang mustahil lagi. Bukti mereka yang berhasil dan bisa menghasilkan penghasilan sudah banyak, contohnya adalah menjadi atlet E-Sport dan content creator gaming. Pasarnya sudah terbentuk dan terus bertumbuh dengan baik.
Hal yang terpenting agar bisa mencapainya adalah kamu harus memiliki mental juara, seperti keseriusan, displin, konsistensi, pantang menyerah, berjiwa besar, dan tentunya yang paling penting adalah memiliki senjata juara/smartphone gaming terbaik.
Apa senjata juara saat ini? Tentu saja jawabannya adalah Asus ROG Phone 3, The Ultimate Gaming Phone. Inilah 5 fitur utama yang membuat smartphone ini layak disebut sebagai sultannya smartphone gaming.
Wajah ROG Phone 3, Pic from Elvina Yanti (kicauanvina.com)
Stunning 144 Hz Display
Asus ROG Phone 3 memiliki display dengan refresh rate 144 Hz yang sudah digabungkan dengan touch-sampling rate 270 Hz yang pastinya akan membuat pengalaman gaming-mu menjadi lebih imersif/nyata. Game yang sudah support untuk 144 Hz seperti Mortal Combat akan bisa berjalan secara mulus. Apalagi PUBG dan CODM, sudah jelas dipastikan tidak ada frame loss. Bidikanmu akan lebih tepat sasaran dengan waktu yang pas!
Tidak hanya sewaktu bermain, refresh rate setinggi ini juga akan membuat pengalamanmu sewaktu menonton netflix atau media streaming lainya menjadi sama imersif-nya. Pengalaman imersif ini diperkuat dengan adanya dual front-facing stereo speaker yang membuat suara langsung mengarah ke kamu, bukan ke samping. Pokoknya dijamin kamu akan merasa betah berlama-lama di depan layar smartphone ini!
Refresh rate dan respond time setinggi ini tidak akan berjalan dengan sempurna apabila processor yang dipakai tidak mumpuni. Tidak perlu khawatir, Asus telah menjawab tantangan tersebut.
Powerfull Qualcomm Snapdragon 865+
Tidak tanggung-tanggung, Asus sudah melengkapi ROG Phone 3 dengan processor terbaik dan tercepat di dunia, yaitu Qualcomm Snapdragon 865+ (ada plusnya ya!) 5G Mobile Platform. ROG Phone 3 adalah smartphone ultimate gaming pertama yang memakai processor ini dan pemakaian ini otomatis membawanya masuk kedalam jajaran Snapdragon Elite Gaming. Namun, sayangnya fitur komunikasi seluler 5G belum bisa dipakai di Indonesia untuk saat ini.
Asus juga menyematkan RAM 12 GB LPDDR5 dan 256 GB ROM UFS 3.1 yang membuat pengalaman gaming-mu menjadi super mulus dan pastinya membuatmu bermain untuk menang!
Monster 6000 mAh Battery
Baterai 6000 mAh yang ada di smartphone ini menjadi salah satu fitur penting untuk membantu kemenanganmu. Kamu bisa berjuang dalam waktu yang panjang tanpa harus terpotong untuk melakukan pengisian daya. Seandainya harus mengisipun, daya bisa terisi dengan sangat cepat berkat teknologi ROG 30W HyperCharging.
Built For Gamers
ROG Phone 3 memiliki fitur komunitas bawaan yang pastinya akan membuat kamu bisa terus terhubung dengan teman bermainmu dan bersosialisasi dengan gamer lainnya, seperti saling bertukar tips dan trick, saling unjuk gigi kemampuan, dan masih banyak lagi.
Salah satu keunikan ROG Phone 3 adalah memiliki 2 lubang pengisian daya. Satu di bawah dan satunya lagi berada disamping. Lubang samping tentunya sangat membantu apabila kita bermain dalam posisi smartphone yang horisontal. Selain itu lubang ini juga berfungsi untuk pemasangan aksesoris tambahan yang wajib dimiliki agar pengalaman bermainmu menjadi nyaman, yaitu kipas pendingin eksternal yang bernama AeroActive Cooler 3. Aksesoris ini berfungsi menurunkan suhu permukaan hingga 4 derajat celcius. Kekhawatiran smartphone menjadi panas karena memainkan game-game yang berat dan bermain dalam jangka waktu yang panjang sudah tidak akan dirasakan. Meskipun memakai aksesoris ini, perjuangamu tidak akan terhalang dan berhenti karena pada sisi bawah badan AeroActive Cooler 3 sudah terdapat lubang pengisian daya dan lubang audio.
AeroActive Cooler
Asus menyadari bahwa trend gaming ke depan akan ke arah game multiplayer. Oleh karena itu, Asus sudah melengkapi ROG Phone 3 dengan koneksi Wifi 6 yang ultrastabil karena sudah dilengkapi dengan teknologi HyperFusion yang memiliki kemampuan cerdas untuk mencari koneksi dengan sinyal terbaik secara simultan. Selain itu, untuk menjernihkan komunikasi antar player, ROG Phone 3 memiliki teknologi noise-canceling quad-mic array yang bisa meredam kebisingan sekitar.
The Most Immersive Gaming Experience
Asus benar-benar tidak main-main untuk menjadikan ROG Phone 3 sebagai smartphone yang bisa memberikan pengalaman bermain paling immersif. Tidak hanya AeroActive Cooler 3 yang menjadi aksesoris smartphone ini, namun masih ada ROG 3 Kunai Gamepad dan ROG TwinView Dock 3.
Kunai Gamepad
Dengan pemakaian ROG 3 Kunai Gamepad, kamu bisa bermain layaknya menggunakan joystick game konsol. Sedangkan ROG TwinView Dock 3 akan membantu kecepatan penglihatanmu yang berdampak pada kecepatan respondmu karena kamu bisa melihat minimap secara jelas pada layar yang berbeda. Ketika kedua aksesoris ini kamu pakai secara bersamaan, dijamin kemenangan sudah berada di depan mata.
Twin View Dock
Itulah 5 fitur kebanggaan dari Asus ROG Phone 3, The Ultimate Gaming Phone. Meskipun namanya The Ultimate Gaming Phone, bukan berati smartphone ini tidak layak untuk dipakai sebagai media hiburan. Memang hiburan bukan fokusnya, tapi fitur hiburan yang dipasangkan sudah termasuk kategori sangat memuaskan.
ROG Phone 3 sudah memiliki 1 kamera depan 24 MP dan 3 kamera belakang yang terdiri dari kamera utama berupa kamera wide angel dengan 64 MP, kamera ultrawide angel 13 MP, dan kamera makro. Kalau kamu adalah orang yang senang melakukan editing foto/video melalui smartphone, kemampuan besar dari ROG Phone 3 tentunya juga sangat cocok untuk mendukung kegiatanmu tersebut. Selain itu, sama seperti yang sudah aku tuliskan di atas, bahwa ROG Phone 3 sangat cocok dipakai untuk menonton hiburan secara streaming karena bisa memberikan pengalaman menonton yang imersif.
Sultannya Gaming Phone
Bagiku pribadi, membeli smartphone ini juga bisa menjadi investasi jangka panjang karena fitur yang disematkan bersifat long lasting dan sesuai dengan perkembangan teknologi ke depan seperti penyematan fitur komunikasi seluler 5G. Jadi, tidak perlu ragu lagi untuk memilih Asus ROG Phone 3 sebagai senjatamu.
Mau jadi pemenang di setiap permainanmu?
Mau merasakan pengalaman bermain dan menonton yang imersif?
Langsung dapatkan Asus ROG Phone 3 dengan 2 varian harga, yaitu Rp 9.999.000 (8GB/128GB) dan Rp 14.999.999 (12GB/256GB).
Semoga tips untuk memilih smartphone gaming dariku ini bisa bermanfaat banyak untukmu. Pesanku, jangan takut untuk mengeluarkan biaya lebih demi meraih kemenanganmu dalam jangka waktu yang panjang.


content:
Musim semi umumnya menunjukkan peremajaan kehidupan. Putih memberi jalan untuk hijau dan alam dalam Joker 123 Login berbagai bentuknya menegaskan kembali supremasinya. Tetapi musim semi juga merupakan waktu untuk membersihkan rumah, memengaruhi perbaikan dan renovasi besar. Meskipun ini tampaknya tema yang tidak mungkin untuk permainan slot, ada dua slot online fantastis yang menggambarkan ini dengan sempurna.
Salah satu gim tersebut berjudul Reel Renovations dan berasal dari portofolio penyedia perangkat lunak Cryptologic. Ada dua jenis simbol pada gulungan. Satu menggambarkan alat yang digunakan dalam renovasi seperti palu, kuas cat dan gergaji putar. Simbol lainnya menggambarkan rumah mewah yang telah direnovasi dan banyak di antaranya memiliki grafik yang cukup rinci. Termasuk vas, wastafel, akuarium, lampu, sofa, jacuzzi, televisi dan perapian. Palu adalah simbol pencar. Dua simbol palu yang muncul di mana saja pada gulungan dengan semua 20 paylines diaktifkan mengembalikan taruhan kepada pemain. Kuas adalah simbol liar dan menawarkan jackpot atas 20.000 koin. Pembayaran jackpot besar lainnya adalah vas dengan 7.500 koin dan wastafel dengan 2.000 koin. Salah satu fitur terbaik dari Reel Renovations adalah bahwa simbol membayar kanan ke kiri dan kiri ke kanan dan ini membuat kombinasi pemenang lebih sering. Beberapa animasinya luar biasa. Keluarga di Jacuzzi mulai memercik, televisi menampilkan beberapa program dan api di perapian mulai berderak.
Fitur paling menarik dari Cryptologic Reel Renovations adalah permainan bonus berbasis keterampilan di layar kedua. Ini dipicu oleh tiga atau lebih simbol palu dengan semua 20 paylines diaktifkan. Pemain harus menggantung gambar di dinding dan akan mendapatkan dua peluang per gambar. Ini harus dilakukan ketika tanda $ ditampilkan, jika tidak gambar akan jatuh dari dinding. Reel Renovations tersedia di semua kasino online Cryptologic seperti InterCasino dan VIP Casino.
Game bertema perbaikan rumah kedua adalah slot i dari penyedia perangkat lunak Rival Gaming dan diberi judul Fixer Upper. Dalam klip pengantar, sepasang suami istri melihat rumah untuk dijual dan membayangkan bahwa itu dapat diubah menjadi rumah impian mereka. Mereka membeli rumah dan memulai pekerjaan. Simbol termasuk pria dan wanita dan berbagai macam alat seperti kunci pas, tangga, palu, gergaji, kuas dan bor. Tangga adalah simbol liar dan menawarkan pembayaran jackpot atas 8.888 koin. Pembayaran dikalikan dengan jumlah belantara dalam kombinasi yang menang. Wanita itu memicu hingga 50 putaran gratis. Selama putaran bebas, liar menjadi liar dan pengganda ditingkatkan. Satu simbol liar mengalikan pembayaran 3 kali, dua simbol liar mengalikan pembayaran 4 kali dan tiga simbol liar mengalikan pembayaran 5 kali.
Tiga atau lebih simbol kunci memicu putaran bonus. Selama bonus, pemain harus menyesuaikan potongan-potongan pipa bersama. Kredit bonus diberikan untuk menyelesaikan setiap bagian utama dan bonus tambahan diberikan untuk menyelesaikan seluruh saluran. Fixer Upper adalah kenikmatan audio visual. Audio latar belakang mereplikasi suara perbaikan yang sedang dilakukan. Setiap alat menampilkan animasi yang sesuai. Semua simbol dalam kombinasi pemenang dicat dengan warna yang sama dengan garis pembayaran terkait untuk efek ekstra. Fixer Upper disiarkan langsung di kasino online Rival Gaming seperti Ruby Royal.
Related Posts:
Website Judi Poker Online Terbaik 2020
Cara Daftar Situs Permainan Kartu Online Ninja Capsa Dengan Mudah
Hal Penting Yang Harus Diperhatikan Sebelum Bermain Arena Blackjack
Jangan Sampai Pindah Dari Agen Togel Online!
Leave a reply Cancel reply
Comment
You may use these HTML tags and attributes:   <acronym title="">
      <q cite=""> <s>


content: aku rindu senyummu, tawamu, wajahmu, dan semuanya. Aku ingin mendengar suaramu, tolong sebutlah namaku.


content: Menjadi lembaga pendidikan tinggi vokasi terdepan penghasil lulusan profesional berdaya saing internasional pada tahun 2025