content:
Semua kita menyadari bahwa sejak pertengahan tahun 2008 kondisi perekonomian dunia porakporanda sebagai akibat runtuhnya pasar modal dan keuangan di Amerika Serikat. Dari sini sepintas lalu kelihatan jelas bahwa dunia yang sangat luas ini sudah terintekrasi sedemikian eratnya sehingga bencana keuangan yang terjadi nun-jauh di Amerika sana efeknya terasa sampai ke Indonesia.
Sekarang mari kita ingat dulu diawal tahun 2008 harga saham di bursa efek Jakarta masih cukup bagus hal ini jelas kelihatan dengan bertenggernya IHSG di level 2000an, artinya investor yang memulai investasinya sejak 3 atau 2 tahun yang lalu, menikmati betul rejeki yang dikenal dengan istilah capital gain dari portofolio saham yang mereka miliki. Tapi harus diingat juga bahwa capital gain yang mereka dapatkan itu masih dalam portofolio, artinya sepanjang investor tersebut belum melakukan penjualan atas saham yang mereka miliki, capital gain tersebut sebenarnya sama dengan nol besar. Oleh karena itu sebagai investor di pasar modal seorang investor sejak dini harus menetapkan terlebih dahulu apa yang menjadi tujuannya untuk melakukan investasi di pasar modal. Dengan adanya tujuan yang jelas, investor akan dapat dengan mudah menentukan time horizon investasinya dan yang jelas tidak akan melakukan tindakan ikut-ikutan investor spekulatif. Kemampuan membaca timing yang pas untuk melakukan penjualan dan pembelian saham adalah hal yang sangat menentukan dalam mencetak capital gain di padar modal.
Sekarang mari kita lihat dunia perbankan Indonesia di penghujung tahun 2008 ini salah satu bank kita masuk dalam program penyehatan Lembaga Penjamin Simpanan. Adapun ditengarai penyebab bank tersebut masuk dalam klinik kesehatan bank adalah karena alasan likuiditas. Likuiditas bagi dunia perbankan adalah semacam darah bagi manusia, semakin tipis uang kas yang dimiliki oleh sebuah bank, kepercayaan nasabah atas bank tersebut akan terkikis dengan sendirinya, dengan terkikisnya kepercayaan nasabah efeknya langsung yang akan dialami oleh bank adalah dana pihak ketiga di bank tersebut akan melayang dalam sekejab. Oleh karena itu mulai sekarang berhati-hatilah memilih bank tempat anda menyimpan uang.
Selanjutnya mari kita lihat prediksi kondisi perekonomian Indonesia dan dunia di tahun 2009. Dalam mereka-reka kondisi ekonomi kedepan biasanya alat ukur yang diambil adalah kondisi sektor riel, tenaga kerja, eksport dan impor dan yang terakhir stabilitas nilai tukar.
Secara umum kondisi sektor riel sangat dipengaruhi oleh tiga faktor penting yaitu ketersediaan bahan baku, tenaga kerja dan pasar. Kebanyakan industri di Indonesia adalah industri yang mengolah bahan setengah jadi menjadi barang jadi, adapun bahan baku setengah jadi tersebut sumbernya dari luar negeri, oleh karena itu ketergantungan industri di Indonesia terhadap pasokan bahan baku impor sangatlah tinggi. Dalam kondisi kurs US Dollar terhadap Rupiah yang lagi gunjang-gajing kayak sekarang ini pelaku usaha sudah pasti mengalami kendala dalam penghitungan harga pokok barang hasil produksinya. Ambil contoh perubahan kurs sepanjang tiga bulan terakhir ini sangat fluktuatif, dengan demikian hitungan harga pokok yang dibuat 1 bulan yang lalu akan sangat menyimpang dengan kondisi sekarang, hasilnya kemungkinan besar perusahaan akan menderita kerugian. Bilamana perusahaan menderita kerugian dalam jangka waktu yang panjang, keputusan pahit yang harus diambil adalah melakukan pemotongan biaya operasional perusahaan. Secara umum biaya operasional perusahaan yang masih padat karya adalah biaya gaji karyawan, artinya untuk menjamin kelangsungan hidup perusahaan biaya gaji adalah variable yang paling memungkinkan untuk direview ulang. Mereview biaya gaji adalah kata halus daripada pengurangan gaji atau bahkan melakukan rasionalisasi kalau perlu. Kalau pemotongan gaji dan PHK sempat terjadi dampak pertama yang akan terjadi adalah penurunan daya beli tenaga kerja, penurunan daya beli secara langsung hal akan mempengaruhi tingkat pertumbuhan ekonomi Indonesia secara keseluruhan. Dalam kondisi ekonomi yang melambat seperti demikian banyak penyakit ekonomi yang akan timbul seperti tingginya inflasi dan turunnya tingkat pertumbuhan ekonomi.
Barang jadi yang dihasilkan oleh pabrikan di Indonesia akan dijual kedalam pasar lokal dan luar negeri, bilamana pasar lokal sudah sesak biasanya pabrikan akan mencari prospek pasar di luar negeri dalam hal ini akan melakukan eksport dan memang dari beberapa pabrikan sedari awal khusus menghasilkan barang-barang yang orientasinya eksport. Berhubung pasar luar negeri yang menjadi tujuan ekspor Indonesia juga mengalami penurunan pertumbuhan perekonomian dengan demikian konsumi di negara tersebut juga menurun. Dengan menurunnya daya beli masyarakat negara tujuan ekspor, sudah pasti pesanan barang dari negara tersebut akan menurun pula, penurunan pesanan mengakibatkan ekspor Indonesia menurun juga. Penurunan ekspor akan mengakibatkan pemasukan devisa akan semakin sedikit, lambat laun pasokan valuta asing nasional akan menipis dan menipis. Penipisan pasokan valuta asing dalam negeri dapat mengakibatkan melemahnya mata uang rupiah terhadap beberapa mata uang asing yang dominan di pasar international. Rupiah melemah artinya kurs rupiah terhadap US Dollar akan terus meningkat, meningkat dan meningkat, akhirnya kata, dunia usaha pusing tujuh keliling karena barang menumpuk digudang alhasil utang menumpuk juga.
Memang beberapa waktu yang lalu pemimpin negara-negara penting dunia sudah bertemu dan berdiskusi untuk mencari solusi menghadapi keterpurukan ekonomi yang telah menjangkiti beberapa negara. Oleh karena itu kalau masing-masing negara berusaha sekuat tenaga untuk memperbaiki perekonomian negaranya, maka bukan tidak mungkin masalah yang buruk ini akan cepat sembuh dengan sendirinya.
Untuk menghadapi gambaran seperti yang telah diutarakan diatas, kiranya kita sebagai personal atau kepala rumah tangga yang berfungsi mengatur keuangan rumah tangga hendaknya melakukan perencanaan keuangan yang matang dalam membelanjakan uang di tahun 2009. Untuk itu berikut ini disampaikan beberapa tips untuk menghadapi kondisi ekonomi dan keuangan di tahun 2009 yaitu :
1.Dana darurat 6 kali kebutuhan pokok bulanan,
2.Atur ulang rencana belanja anda,
3.Atur ulang portofolio investasi anda,
4.Hindari hal-hal yang menyebabkan extra spending,
5.Cari sumber penghasilan lain.
1. Dana darurat 6 kali kebutuhan pokok bulanan.
Untuk bertahan hidup, kita harus dapat mencukupi kebutuhan dasar setiap saat yaitu kebutuhan akan pangan dan sandang. Pangan adalah kebutuhan akan makanan, makanan menjadi penting adalah karena makanan merupakan sumber energi bagi kita untuk melakukan aktifitas sehari-hari. Disamping itu makanan juga berfungsi sebagai sumber vitamin untuk menjaga tubuh dari serangan penyakit dan sebagai sumber protein untuk tubuh berkembang. Disamping kebutuhan akan makanan, manusia juga membutuhkan sandang. Sandang secara mudah dapat dibagikan menjadi tiga macam yaitu pakaian yang dipakai sehari-hari, rumah sebagai tempat berlindung dan alat transportasi sebagai alat pendukung aktifitas keseharian.
Oleh karena kebutuhan pokok itu harus tersedia setiap saat dan dalam kondisi yang kayak apapun, hendaknya hal ini menjadi perhatian utama dalam mempertahankan kelangsungan hidup suatu keluarga. Atau paling tidak hal ini akan menjadi pertimbangan pertama ketika ingin mengambil keputusan yang ada kaitannya dengan sumber penghasilan bulanan kita.
Cara mudah dalam menghitung berapa besarnya kebutuhan dasar anda setiap bulan adalah dengan cara membuat daftar pengeluran yang sering anda lakukan setiap bulannya. Setelah anda mempunyai daftar pengeluaran tersebut sekarang anda saat untuk membuat analisa kecil-kecilan. Adapun analisa yang harus anda lakukan adalah menguji apakah suatu pos pengeluran tertentu bilamana tidak dilakukan akan mengakibatkan efek buruk terhadap kualitas sandang dan pangan anda. Misalnya apakah pengeluaran untuk membeli beras 20 kg setiap bulan merupakan kebutuhan pokok atau tidak, kalau memang jawabannya ya berarti anda setiap bulan harus punya beras minimal 20 kg, atau sekarang pertanyaan juga bisa dibalik misalnya dengan tidak membeli mainan untuk anak-anak apakah yang akan terjadi, anak hanyak akan menangis sebentar artinya kebutuhan untuk membeli mainan bukan merupakan kebutuhan pokok, dst.
Setelah satu persatu daftar pengeluran bulanan anda dianalisa, sekarang pisahkan item-item tersebut dalam dua kriteria kebutuhan dasar dan kebutuhan pelengkap. Dengan demikian sekaran anda sudah punya dua kualifikasi pengeluaran dimana kebutuhan pokok yang mau tidak mau harus ada setiap bulannya dan kebutuhan pelengkap yang hanya akan anda beli pada saat-saat tertentu saja, misalnya pada saat hari raya, tahun baru dsb. Selanjutnya untuk mengetahui berapa besarnya jumlah kebutuhan darurat anda adalah dengan cara mengalikan besaran kebutuhan pokok bulanan anda dengan enam. Enam itu asalnya dari asumsi bahwa seseorang pada umumnya akan dapat pekerjaan baru paling jelek enam bulan kemudian setelah di PHK dari tempat kerja yang lama.
2. Atur ulang rencana belanja anda,
Satu hal yang dapat dilakukan dalam mengahadapi ketidak pastian adalah mengatur dengan bijak apa yang telah dimiliki sehingga cukup untuk memenuhi kebutuhan dalam jangka waktu yang lebih panjang dari yang biasanya. Ambil contoh misalnya uang yang kita miliki saat ini Rp.10 juta normalnya hanya mampu membayar biaya hidup kita selama 3 bulan, berhubung kita sudah punya persepsi bahwa hari esok tidak secerah sekarang maka uang yang Rp.10 juta tersebut kita atur sedemikian rupa sehingga mampu membayar biaya hidup kita menjadi lebih panjang 3 bulan dari yang biasanya atau dengan kata lain dapat membiayai hidup kita selama ½ tahun.
Sudah pasti ketika kita mengetuk genderang untuk mengatur ulang rencana belanja akan mendapat respon positif dan negatif dari anggota keluarga. Namun percayalah dengan diberikan penjelasan yang tepat sasaran respon negatif tersebut akan dapat berubah menjadi respon positif. Anda dapat bayangkan bahwa anak yang tadinya setiap pagi harus menerima uang jajan kesekolah Rp.10,000,- perhari dan sekarang hanya diberikan ½ nya tentu akan ngedumel nggak karuan. Ngedumelnya anak adalah salah satu contoh respon negatif, oleh karena itu anda sebagai orang tua harus pandai-pandai memberikan alasan yang masuk akal dan yang penting juga alasan yang disampaikan tersebut harus dapat dicerna oleh akal pikiran si anak, artinya jangan bilang bahwa sekarang ini jajan kamu berkurang dari yang biasanya berhubung ada krisis keuangan global, anaknya kan ga ngerti.
3. Atur Ulang Portofolio Anda !
Kombinasi jenis harta yang kita miliki pada dasarnya sangat berperan dalam menentukan berapa tingkat penghasilan yang akan kita terima setiap tahunnya dari harta-harta tersebut. Karena semakin tidak seragam harta yang kita miliki semakin tinggi tingkat keamanan penghasilan yang akan kita terima. Untuk lebih jelasnya misalkan kita punya uang tunai Rp.100 juta dan 100% dari uang tersebut diinvestasikan dalam deposito dengan tingkat suku bunga 8.00% p.a. dan jatuh tempo setiap 3 bulan, nah sekarang seumpanya karena ada kebijakan pemerintah dalam hal ini Bank Indonesia, BI Rate diturunkan dari 9,25 % menjadi 8.00 %, dengan sendiri dan dapat dipastikan bank-bank juga akan melakukan koreksi terhadap tingkat suku bunga depositonya, artinya potensi penghasilan bunga dari uang Rp.100 jt tadi akan menurun 100% sehubungan dengan terjadinya penurunan tingkat suku bunga deposito.
Sekarang bandingkan misalnya dari uang Rp.100 juta tadi 60% di investasikan dalam deposito dan sisanya (40%) diinvestasikan dalam bentuk emas batangan. Dengan demikian apabila terjadi kebijakan penurunan tingkat suku bunga deposito sejatinya kita hanya akan menanggung resiko kehilangan penghasilan bunga 60% x persentasi penurunan bunga deposito tersebut. Sementara tingkat keuntungan dari kenaikan harga emas batangan akan tetap dapat kita nikmati.
Untuk lebih jelasnya berikut ini diringkas dalam hitungan singkat :
Portofolio A (100% di investasikan dalam Deposito) :
Quartal 1 = Rp.100 juta x (9,25%/4)= Rp.2,315,000,-
Quartal 2 = Rp.100 juta x (8,00%/4)= Rp.2,000,000,-
Quartal 3 = Rp.100 juta x (8,00%/4)= Rp.2,000,000,-
Quartal 4 = Rp.100 juta x (8,00%/4)= Rp.2,000,000,-
———————
TOTAL penghasilan / tahunRp.8,315,000,-
Portofolio B (60% deposito dan 40% emas batangan) :
Deposito 60% x Rp.100 juta = Rp.60 juta
Quartal 1 = Rp.60 juta x (9,25%/4)= Rp.1,389,000,-
Quartal 2 = Rp.60 juta x (8,00%/4)= Rp.1,200,000,-
Quartal 3 = Rp.60 juta x (8,00%/4)= Rp.1,200,000,-
Quartal 4 = Rp.60 juta x (8,00%/4)= Rp.1,200,000,-
———————
TOTAL penghasilan / tahunRp.4,989,000,-
Emas Batangan 40 % x Rp.100 juta = Rp.40 juta
Harga beli Rp.250,000 / gram = 160 gram
sekarang karena harga emas naik menjadi Rp.275,000/gram
artinya investor mendapatkan keuntungan (160 x 25,000)Rp.4,000,000,-
—————–
TOTAL penghasilan / tahunRp.8,989,000,-
Kata kuncinya dalam mengelola portofolio investasi adalah bangunlah kombinasi asset yang tidak berhubungan secara penuh, artinya bilamana asset A tingkat pengembaliannya naik hendaknya tingkat pengembalian asset B tidak dipengaruhi oleh kenaikan tingkat pengembalian asset A tersebut.
4. Hindari hal-hal yang menyebabkan pengeluaran tambahan!
Memang sih nggak sengaja tiba-tiba rekening listrik belum bayar padahal sudah tanggal 20, artinya dalam hal ini akibat ketidakdisiplinan dalam membayar tagihan rutin bulanan seperti telepon, angsuran KPR, angsuran KPM dan lainnya mengakibatkan timbulnya tambahan biaya. Semakin lama tunggakan artinya semakin besar dana yang harus dibayar padahal pembayaran itu untuk sesuatu hal yang tidak membawa nilai tetapi justru memperburuk kredibilitas kita dimata kreditor.
Ada beberapa tips untuk menghindari timbulnya extra spending :
a. buatlah daftar pembayaran rutin setiap bulan,
b.bayarlah sesegara mungkin semua item yang tertera dalam daftar dalam poin 1,
c.lakukan pengecekan ulang setiap menjelang tanggal jatuh tempo pembayaran biaya bulanan,
d.simpanlah semua bukti pembayaran dalam tempat khusus
5. Carilah tambahan penghasilan,
Mencari sumber penghasilan tambahan adalah hal yang sangat susah untuk diwujudkan tetapi sebaliknya sangat banyak diidam-idamkan oleh orang lain. Tetapi kita sebagai orang punya kemauan tinggi hal ini seyogyanya janganlah dijadikan sebagai batu sandungan untuk berbuat sesuatu demi mencapai apa yang menjadi tujuan kita.
Kalau dipelajari lebih dalam ternyata untuk mewujudkan sumber penghasilan tambahan sungguh sangat mudah bagi orang-orang yang memiliki kelebihan dibanding orang pada umumnya. Misalkan Ibu Ani pintar membuat kue cake dengan berbagai macam rasa dan bentuk, suatu saat rumahnya diketok oleh tetangga sebelah dan minta tolong untuk dibuatkan kue cake seperti ini dan itu artinya sesuai dengan order. Oleh karena tetangga tersebut merasa puas dengan kue cake yang dibuat oleh Ibu Ani, sehingga setiap saat si tetangga tersebut selalu mereferensikan kue cake Ibu Ani kepada teman-temannya baik di kantor maupun di sekolah. Akhir kata kue cake Ibu Ani jadi termasyur dan apa yang terjadi ternyata secara tidak sadar Ibu Ani sudah menciptakan sumber penghasilan baru buat keluarganya.
Melihat cerita singkat diatas saya menjadi sangat percaya bahwa hobi yang kita miliki kalau ditekuni dengan baik akan dapat menciptakan sumber penghasilan baru buat keluarga dan yang jelas hidup kita menjadi lebih ceria karena kita bekerja untuk kesenangan bukan lagi melulu mencari nafkah, enak bukan?.
Sebagai rangkuman dari apa yang saya sampaikan diatas adalah bahwa kita sebagai individu haruslah harus membuat suatu prediksi bahwa hari esok lebih buruk dari yang sekarang. Oleh karena hari esok lebih buruk dari sekarang dengan sendirinya secara alamiah kita akan melakukan penyesuaian terhadap pola hidup dan gaya hidup kita sehari-hari untuk dapat bertahan hidup dalam keterpurukan yang diandaikan tadi. Alhasil hidup kita lebih teratur dan diakhir tahun pada saat kita melakukan review terhadap apa yang telah dicapai selama satu tahun ini, ternyata kita sudah melakukan yang terbaik untuk kehidupan yang lebih baik secara keuangan dimasa yang akan datang.
Selamat berencana !
*) Perencana Keuangan di
Financial Planning Firm ”Subur Harahap & Associates”
http://www.suhaplanner.wordpress.com
Share this:
Facebook
Twitter
LinkedIn
Like this:
Like Loading...
Related
Perencanaan Asuransi dan Perlindungan, Perencanaan Dana Pendidikan, Perencanaan Dana Pensiun, Perencanaan Investasi

label: zh


content:
BEKASI, tangandiatas.com – Usia bukanlah halangan untuk berwirausaha, bahkan berwirausaha sejak muda akan mempercepat kesuksesan kita berwirausaha. Mereka adalah Arry Rahmawan dan Wisnu Dewobroto yang berbagi inspirasi wirausahanya pada tanggal 14 September 2013 di kelas Akber (Akademi Berbagi) Bekasi yang mengambil tempat di Bekasi Timur yaitu kediaman Barra selaku penggiat TDA Bekasi.
Arry Rahmawan adalah Ketua TDA Kampus periode 2013-2015. TDA atau Komunitas Tangan di Atas merupakan komunitas yang telah berhasil menumbuhkan banyak wirausahawan sukses, bahkan dibina sejak bangku sekolah/kuliah dengan TDA Kampusnya. Arry merupakan seorang pengusaha di bidang pendidikan, lembaga training dan biro privat dengan nama Cerdas Mulia. Saat ini masih aktif sebagai mahasiswa Pascasarjana FT UI dan juga sebagai penulis buku Kewirausahaan dan Pengembangan Pemuda Indonesia.
Arry mengungkapkan bahwa saat ini era globalisasi semakin ketat, sehingga kunci memenangkan persaingan adalah dengan meningkatkan daya saing di berbagai sektor. Tak lama lagi kita akan memasuki era Komunitas ASEAN 2015 dimana seluruh negara ASEAN akan menjadi satu kesatuan tunggal, termasuk pasar dan tenaga kerjanya. Arry juga berpesan untuk mengikuti passion yang kita miliki. Karena passion merupakan kekuatan kita, suatu hal yang paling kita nikmati dan suatu hal yang ingin kita lakukan.
Dari Akber Bekasi sendiri ada Susi yang memperkenalkan Komunitas Siswa Wirausaha. Komunitas ini merupakan komunitas siswa yang di inisiasi oleh siswa/i SMK ITACO yang telah memproduksi produk barang maupun jasa. Dengan tujuan untuk membentuk jiwa kewirausahaan sekaligus juga membantu keperluan pendidikan mereka. Produk yang telah dihasilkan seperti merchandise mug, pin, serta kaos sekaligus dengan jasa desainnya. Dan juga akan merambah ke food and beverage dengan rujak es krim sebagai andalannya.
Adalah Wisnu Dewobroto, seorang Dosen di Universitas Trisakti yang juga praktisi di bidang bisnis manajemen, SEO Certified, Search Engine Marketing dan Lean “stuff”. Wisnu memulai usaha sejak 1999 dengan menjual jaket di trotoar Istora Senayan. Saat ini usahanya antara lain Resto Sami Kuring, GM Valuta (money changer), Rekacipta Amerta dan beberapa usaha lainnya.
Wisnu mengatakan bahwa kunci dari kewirausahaan adalah “Creativity, Innovation and Value”. Kreativitas merupakan kemampuan melakukan sesuatu yang berbeda dan tidak biasa. Dalam bahasan lainnya Wisnu menjelaskan bahwa bisnis pasti akan menimbulkan waste, jadi lean intinya membuang pemborosan dan belajar dari kegagalan yang sudah ada. Juga make assumption, find the riskiest one and get out the building adalah inti kiat Wisnu dalam memulai usaha.
Akber Bekasi juga secara berkala mengundang wirausahawan untuk secara sukarela berbagi ilmunya seperti Ollie @salsabeela yang pernah sharing tentang inspirasi wirausahanya. Sebagai siswa, mereka pun ingin bisa berwirausaha serta memiliki motivasi lebih untuk itu, semoga akan semakin banyak ilmu-ilmu yang mereka dapat salah satunya lewat kelas Akber ini untuk info lebih lanjut bisa colek @siswawirausaha atau siswawirausaha.com.
Susi.S,SMK ITACO Bekasi – Akademi Berbagi Bekasi
Sebarkan berita baik ini
Submit a Comment Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Cari
Search for:
Artikel Terakhir
Kelas Mastery dari 9 kota di Tanah Air
TDA HARUS MEDIA-ABLE (2): Catatan Presiden TDA
Pesta Wirausaha Virtual 2021
Komunitas Tangan Di Atas (TDA) Bantu Dorong Kemandirian dan Pemberdayaan Ekonomi Lewat Acara Virtual
Panggung Inspirasi: Content Day
Kategori Artikel
Arsip Kabar TDA
Arsip Kabar TDA
Arsip Pesta Wirausaha
Artikel
Berita Lainnya
Event
Inspirasi
Kabar TDA Daerah
Kabar TDA Pusat
Kisah Sukses
Kolom Opini
Lebih Dekat
Liputan Media
Liputan Member TDA
News
Panduan
Peluang Usaha
Press Release
Resources
Saran Ahli
TDA TV
TDA TV
Tips & Trick
Tips Bisnis
Uncategorized
TDA adalah komunitas bisnis (non-profit) yang bervisi menjadi pengusaha yang gemar berbagi dalam upaya menumbuhkan kewirausahaan di Indonesia.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

label: en

label: de


content:
Cara Membuat Video Animasi – Cara membuat video animasi jauh lebih rumit dibandingkan dengan membuat video lainnya. Ada beberapa tahap yang perlu Anda lewati untuk menghasilkan video singkat. Pertama, Anda harus membuat karakter terlebih dahulu.
Setelah semua karakter dibuat, Anda harus menggerakkannya. Dari tahap itu, proses pembuatan video animasi sama seperti cara membuat video lainnya yaitu mengedit, menambahkan audio, teks, dan lain sebagainya.
Cara Membuat Video Animasi
Umumnya, langkah-langkah dalam membuat video animasi dibagi menjadi 6 langkah utama. Kalau Anda akan membuat video animasi untuk pertama kalinya, sebaiknya simak penjelasan berikut ini terlebih dahulu.
1. Menyusun Naskah
Naskah atau script sebuah video harus dikerjakan paling awal. Tentukan jalan cerita, siapa target penontonnya, pesan yang ingin disampaikan kepada penonton, serta aksi atau tindakan yang Anda harapkan setelah orang menonton video animasi tersebut.
Setelah menentukan poin-poin di atas, Anda tentu akan lebih mudah mendapatkan gambaran video yang akan dibuat. Naskah atau script ini menjadi acuan pembuatan animasi dari langkah kedua hingga keenam. Oleh sebab itu, naskah harus dibuat paling awal.
Baca : aplikasi edit video terbaik
Sebaiknya naskah dibuat dengan sederhana namun sarat makna. Hindari membuat naskah yang terlalu rumit karena akan menyulitkan penonton dalam memahami besar yang ingin Anda sampaikan dalam video animasi detik
2. Membuat Storyboard
Setelah naskah selesai dibuat dan dinyatakan final, cara membuat video animasi berikutnya adalah membuat storyboard. Storyboard adalah naskah yang diterjemahkan menjadi gambar-gambar sederhana untuk memudahkan animator dalam pembuatan video.
Storyboard ini bisa dibuat seperti komik sederhana. Buatlah satu gambar untuk setiap scene. Tentukan angle dan juga komposisi video pada gambar ini. Storyboard wajib dibuat karena sangat penting agar animator tidak kebingungan ketika mengeksekusi sebuah proyek video animasi.
Anda bisa membuat storyboard menggunakan kertas secara manual atau dengan bantuan software. Bagilah sebuah halaman kertas menjadi beberapa kotak yang sama besar. Buatlah gambar dan berikan sedikit keterangan atau detail dari gambar tersebut.
3. Menentukan Jenis Animasi
Sekarang Anda perlu menentukan jenis animasi yang akan dibuat. Anda bisa memilih salah satu dari 6 jenis animasi di bawah ini sesuai dengan kebutuhan dan juga keterampilan Anda.
a. Animasi 2D
Jenis animasi yang pertama adalah 2D atau 2 Dimensi. Jenis animasi ini menggunakan gambar yang hanya memiliki panjang dan lebar. Jenis ini adalah yang paling populer karena mudah dibuat, bahkan oleh pemula sekali pun.
Anda perlu membuat gambar 2D terlebih dahulu, kemudian menggerakkannya sesuai dengan storyboard yang sudah dibuat. Meskipun animasi yang satu ini terkesan flat, Anda tetap bisa membuatnya menarik apabila menggunakan teknik yang tepat.
b. Animasi 3D
Jenis animasi yang kedua ini lebih rumit dibandingkan dengan sebelumnya. Animasi 3D ini memiliki tingkat kesulitan di atas animasi 2D karena memuat satu unsur lagi yaitu kedalaman atau volume. Meskipun lebih rumit, umumnya animasi 3D jauh lebih disukai karena tampak lebih hidup.
Aplikasi untuk membuat gambar dan animasi 3D umumnya jauh lebih berat. Oleh karena itu, Anda memerlukan komputer yang spesifikasinya tinggi untuk bisa menjalankan aplikasi pembuat animasi 3D.
c. Animasi Whiteboard
Jenis animasi ini umumnya dipakai untuk media pembelajaran, gambar dibuat seolah-olah ada di atas papan tulis putih (whiteboard). Animasi yang digunakan umumnya jenis 2 dimensi. Perbedaannya adalah pada latar belakang whiteboard dan penggunaan teks yang lebih banyak.
d. Animasi Tipografi
Pernahkah Anda melihat video lirik di Youtube? Video seperti itu dikategorikan sebagai animasi tipografi. Komponen utama yang menjadi sorotan adalah bagian teksnya, sementara video atau gambar di latar belakang hanya berperan sebagai pendukung.
e. Animasi Infografi
Berbeda dengan animasi tipografi, infografi lebih menekankan pada tampilan grafik dan juga gambar. Jenis animasi ini umumnya dipakai untuk menjelaskan data supaya lebih menarik dan mudah untuk dipahami.
4. Membuat Video
Inti dari cara membuat video animasi ada pada tahap keempat ini. Anda memerlukan beberapa hal untuk membuat animasi, antara lain:
Komputer atau laptop
Koneksi internet untuk mencari referensi dan assets
Software atau aplikasi untuk membuat animasi serta render menjadi video
Jika Anda belum pernah membuat animasi sama sekali, Anda dapat mempelajarinya terlebih dahulu. Sudah banyak tutorial animasi berbagai jenis di Youtube. Masih ragu dengan kemampuan diri sendiri? Gunakan jasa animator saja, namun Anda perlu menyiapkan dana yang cukup besar.
Di tahap ini, Anda sebaiknya fokus pada pembuatan gambar dan juga menggerakkan setiap gambar tersebut. Untuk musik latar belakang, dubbing, dan juga narasi cerita akan ditambahkan pada tahap berikutnya.
5. Tambah Music Background
Tanpa ada musik latar belakang, video animasi tidak akan menarik. Oleh karena itu, Anda perlu menambahkannya. Sebaiknya Anda menggunakan audio milik Anda sendiri. Mengambil musik milik orang lain tanpa izin sangat tidak disarankan karena melanggar hak cipta.
Belum memiliki musik sendiri? Tak masalah, Anda masih bisa menggunakan musik dari sumber lain yang tidak memiliki copyright. Musik seperti ini banyak tersedia di internet, ada yang berbayar dan gratis. Pilihlah musik yang paling sesuai dengan video Anda.
Berikut ini beberapa situs yang menyediakan audio bebas hak cipta atau no copyright:
Youtube Audio Library
Free Stock Music
HookSound
6. Buat Narasi Cerita
Langkah berikutnya adalah membuat narasi cerita dan juga percakapan antar karakter bila diperlukan. Untuk memasukkan narasi cerita dan dialog ke dalam video, Anda perlu melakukan dubbing. Audio perlu direkam dan disesuaikan dengan video yang sudah dibuat.
Narasi serta dialog yang dimasukkan ke dalam video ini sudah tercantum di script atau naskah. Jadi, narator atau dubber hanya perlu mengikutinya. Proses ini bisa memakan waktu lama karena harus menyesuaikan dengan video yang sudah dibuat sebelumnya.
Usahakan agar volume musik latar belakang tidak menutupi narasi atau dialog. Di sini Anda juga perlu melakukan audio editting agar semua musik, narasi, dan dialog dapat terdengar dengan baik. Penonton pun akan lebih mudah memahami isi video apabila suaranya terdengar jelas.
7. Render Video
Ketika video dan audio sudah diedit sedemikian rupa, kini saatnya Anda mengekspor project tersebut menjadi sebuah video. Caranya adalah dengan menggunakan menu “Render” pada aplikasi pembuat video.
Lama atau tidaknya proses ini berlangsung sangat bergantung pada durasi dan kerumitan video. Spesifikasi komputer juga berperan besar dalam menentukan lamanya waktu untuk render. Semakin tinggi spesifikasinya, proses render dapat berlangsung semakin cepat.
Baca : Aplikasi Pembuat logo di android terbaru dan bagus
Aplikasi Untuk Membuat Video Animasi
Pada pembahasan di atas sudah disebutkan bahwa Anda membutuhkan aplikasi untuk membuat video animasi. Berikut ini beberapa aplikasi yang dapat Anda pakai. Pilihlah salah satu yang paling mudah bagi Anda.
1. Blender
Rekomendasi aplikasi pertama untuk membuat video animasi adalah Blender. Aplikasi ini biasanya digunakan untuk membuat animasi 3D. Blender termasuk aplikasi yang gratis atau open source. Anda tak perlu membeli lisensi atau semacamnya untuk menggunakan aplikasi ini.
Fitur yang tersedia di dalam aplikasi animasi 3D ini sangat lengkap, mulai dari modelling, motion tracking, bahkan membuat game. Blender juga bisa diinstall dan dipakai di beberapa platform seperti MacOS, Windows, dan Linux.
Menu-menu yang dimiliki oleh Blender mudah dipahami oleh pemula. Tampilannya juga sangat rapi sehingga mempermudah pekerjaan seorang animator. Rupanya Blender tak hanya digunakan oleh orang awam, animator profesional juga banyak yang memakai software satu ini.
2. OpenToonz
OpenToonz juga termasuk ke dalam jenis aplikasi open source, sama seperti Blender. Perbedaannya, aplikasi ini digunakan untuk membuat animasi 2D sementara blender untuk 3D. Sebelum menjadi OpenToonz, aplikasi ini sebelumnya memiliki nama Toonz.
Setelah dilakukan pengembangan dan penambahan fitur, aplikasi tersebut diluncurkan kembali dengan nama baru, OpenToonz. Fitur-fitur unggulan pada aplikasi ini antara lain:
KumoWorks
Effects
GTS
Ketiga fitur tersebut banyak dipakai pada animasi asal Negeri Sakura, Jepang. Bahkan aplikasi ini juga dipakai untuk membuat animasi berjudul The Secret World of Arrietty dan Princess Mononeke. Aplikasi ini tak bisa digunakan pada sistem operasi Linux karena hanya mendukung Windows dan MacOS.
3. Synfig Studio
Synfig Studio terkadang diremehkan karena tampilannya yang terkesan ketinggalan zaman. Padahal fitur yang ada di dalamnya sanat lengkap. Beberapa yang diunggulkan antara lain:
Bone movement guna menggerakkan karakter
Layer dan filter
Vector tweening
Aplikasi ini juga bisa diunduh dan digunakan secara gratis. Sangat cocok bagi Anda yang tidak memiliki budget untuk membayar biaya langganan aplikasi.
Baca : Aplikasi stiker wa yang unik dan menarik
Jika Anda memerlukan tutorial atau cara membuat video animasi menggunakan Synfig Studio, kunjungi saja laman resminya. Di sana terdapat banyak sekali panduan untuk para pengguna baru. Mungkin Anda bisa memulai membuat video Draw My Life menggunakan aplikasi ini.
4. Pencil2D Animation
Hanya membaca namanya saja, Anda sudah bisa mengetahui apa kegunaan dari aplikasi ini. Pencil2D Animation ini ditujukan untuk pembuatan video animasi dua dimensi. Karena mudah dioperasikan, aplikasi ini cocok digunakan oleh pemula.
Kalau sebelumnya sudah sering menggambar komik, Anda tak akan menemukan kesulitan yang berarti ketika memakai Pencil2D Animation. Apakah Anda tertarik untuk mengubah komik yang Anda buat menjadi sebuah video animasi?
Pencil2D Animation dapat digunakan di tiga platform populer, yaitu Windows, MacOS, serta Linux. Sama seperti ketiga aplikasi di atas, Pencil2D Animation juga bisa didapatkan secara gratis.
5. Stick Nodes
Tertarik untuk membuat video animasi stickman? Cobalah untuk menggunakan aplikasi Stick Nodes. Aplikasi tersebut memang dibuat khusus untuk memfasilitasi animator yang menyukai animasi manusia ‘lidi’ ini.
Karakter stickman sudah disediakan oleh aplikasi. Anda hanya perlu mengubah gerakannya dari satu frame ke frame lainnya. Setelah selesai membuat animasi, Anda bisa mengekspornya ke format GIF atau MP4.
Stick Nodes ini dapat diunduh secara gratis namun terdapat in app purchase. Apabila Anda ingin mengekspor video MP4 dengan musik, maka perlu berlangganan versi premium atau pro.
6. Draw Cartoons 2
Aplikasi Draw Cartoons 2 ini cukup unik karena menyediakan beberapa template karakter yang bisa langsung dipakai. Kalau Anda masih ragu untuk membuat karakter atau tidak sempat membuatnya, maka bisa menggunakan template dari aplikasi ini.
Pertama, Anda perlu memilih karakter terlebih dahulu kemudian mengubah gerakannya per frame. Cara kerjanya ini mirip seperti Stick Nodes namun karakter di Draw Cartoons 2 ini lebih beragam.
Tak hanya sampai menggerakkan karakter, pengguna juga bisa memasukkan suara atau audio seperti yang sudah dijelaskan pada pembahasan cara membuat video animasi.
7. FlipaClip
Anda tak memiliki komputer atau laptop untuk membuat video animasi? Tenang, FlipaClip ini bisa menjadi salah satu solusinya. Aplikasi pembuat animasi ini berjalan pada sistem operasi Android. Meskipun berbasis mobile, fitur aplikasi ini sangat lengkap dan tak bisa diremehkan.
Aplikasi ini menyediakan menu untuk membuat sketsa dan storyboard. Jadi, Anda tak memerlukan kertas dan pensil lagi. FlipaClip ini akan lebih mudah dioperasikan apabila Anda menggunakan stylush pen.
Dapatkan aplikasi FlipaClip ini di Google Playstore secara gratis. Ukuran aplikasinya pun tidak besar, FlipaClip hanya membutuhkan space sekitar 31 MB.
Cara membuat video animasi memang tampak mudah secara teori, namun praktiknya cukup rumit. Ada banyak tahap yang harus dilakukan dan membutuhkan kreativitas tinggi. Hal inilah yang menjadi faktor penyebab tingginya harga sebuah video animasi. Begitu pula dengan gaji atau honor animator.
7+ Cara Membuat Video Animasi keren Zaman Now
Related Posts
22 Aplikasi Matematika Terbaik untuk Android, iPhone, dan PC
5+ Cara Mengetahui Password Wifi Sangat Mudah Dan Work 100%
20 Aplikasi Kamera Terbaik (Blur, Bokeh, Selfie, Cantik) Wajib Install
Kode Bank Muamalat (Produk, Cara Menabung dan Meminjam)
15 Aplikasi Android untuk PC Terbaik yang Wajib Kamu Miliki !
16 Aplikasi Belajar Bahasa Inggris Terbaik yang Wajib Kamu Install !
About The Author
Mendy
Mendy adalah Seorang Penulis profesional yang berkompeten dibidang pendidikan, bidang kuliner dan bidang agama. Mendy selalu berupaya untuk menyajikan semua informasi sesuai dengan perkembangan zaman.

warc-identified-content-language: ind


content:
Doa Untuk Mengusir Setan Dan Jin Mahluk halus seperti Jin dan setan adalah mahluk ghaib yang tidak bisa kita lihat secara kasat mata. Akan tetapi keberadaan mereka memang pasti adanya dan tidak bisa dipungkiri bahwa mereka ini memang ada. Setan dan Iblis yang terkutuk mempunyai tugas untuk merayu, membujuk serta menjerumuskan manusia dalam kesesatan sehingga
Anggota Tubuh Yang Bisa Jadi Tempat Tinggal Jin Dan Setan
Oleh {WALIJO dot Com}	Pada Januari 21, 2019
Anggota Tubuh Yang Bisa Jadi Tempat Tinggal Jin adalah salah satu mahluk ciptaan Allah SWT yang memiliki sifat tertentu yang tentunya sangat berbeda dengan jenis manusia dan malaikat. Jin di ciptakan dari bahan dasar berupa api. Sedangkan arti setan sendiri adalah sifat yang digunakan untuk menyebut setiap mahluk jahat, membangkang,membelot, tidak taat, suka bermaksiat, senang
Ini Caranya Jin Buat Anda Lambat Menikah, Hati-hati
Oleh {WALIJO dot Com}	Pada Oktober 29, 2017
Jin bisa saja mengganggu Anda Hati-hati, Ternyata Ini Caranya Jin Buat Anda Lambat Menikah Ibnu Taimiyah dalam kitabnya “An-Nubuwwaat” menjelaskan bahwa terkadang jin bisa jatuh cinta juga pada manusia layaknya manusia yang mencintai manusia lainnya, seperti laki-laki yang cinta pada seorang perempuan, begitu juga sebaliknya. Karena perasaan cintanya itu, mereka juga bisa merasakan cemburu. Bahkan
Sapa Tau Ada Jin Yang Nempel di Badanmu, ini Cara Liatnya
Oleh {WALIJO dot Com}	Pada September 24, 2017
Saat ini sedang ramai diperbincangkan di sosial media soal warung makanan yang menggunakan JIN penglaris . Jin yang ditugaskan untuk meludah dalam makanan pengunjung , Dan kita juga di berikan tips bagaimana caranya membedakan warung makan yang menggunakan JIN penglaris dan yang tidak .
Inilah Ciri-Ciri Orang Pemelihara Tuyul Pencuri Uang
Oleh {WALIJO dot Com}	Pada September 11, 2017
Pemelihara tuyul? masihkah ada orang yang memelihara tuyul sekarang ini? mungkin itu yang terbersit di benak kita. Percaya atau tidak, nyatanya masih ada orang yang memilih jalan ini. Secara fisik, tuyul digambarkan memiliki postur yang amat pendek seperti anak kecil dan karakternya juga sama dengan anak-anak yaitu suka bermain. Tuyul bisa dilihat dengan mata terbuka


content:
Ada banyak software yang tersedia hari ini di internet yang dapat disesuaikan Komputer Anda dengan cara yang efisien yang terlihat begitu menarik serta menjadi sangat mudah digunakan. Kami selalu ingin komputer kita menjadi bersih dan terorganisir dengan baik sehingga setiap kali kita perlu mengakses sesuatu atau perlu mencari file / folder tertentu di komputer kita kita bisa menemukannya dengan mudah.
Sebagai Barokong Network maksud di sini saya akan berbagi software di mana Anda dapat dengan mudah menetapkan warna favorit Anda ke folder yang Anda inginkan untuk membedakan mereka dengan mudah dan untuk mempermudah akses.
baca juga : 10 tips dan trik tentang TWITTER
LANGKAH 1 :
Pertama-tama download dan menginstal perangkat lunak FolderColorizer. Hal ini diuji dan virus 100% gratis. Anda dapat men-download dari sini: DOWNLOAD FOLDERCOLORIZER
LANGKAH 2 :
Sekarang setelah menginstal perangkat lunak, cukup klik kanan pada folder yang Anda ingin menyesuaikan. Di sini ketika Anda klik kanan pada folder, Anda akan melihat opsi baru dalam menu konteks yaitu Warnai!. Sekarang hanya pergi ke opsi itu dan satu submenu akan muncul. Sekarang pilih warna yang Anda inginkan untuk menetapkan ke folder ini.
Baca juga : 18 Trik yang Bisa Membuat Siapapun Menjadi Ahli Excel
Meskipun itu adalah perangkat lunak gratis untuk semua orang untuk menggunakannya, tapi saat Anda akan menggunakan software ini untuk pertama kalinya, itu hanya akan meminta id email Anda untuk aktivasi software ini. Tapi tidak perlu khawatir karena Anda tidak perlu mengkonfirmasi aktivasi dengan masuk ke akun email Anda.Bahkan jika Anda tidak ingin berbagi mail Anda dengan pengembang software ini Anda dapat melakukannya karena produk akan diaktifkan secara otomatis setelah Anda memasukkan email . Sehingga Anda juga dapat memasukkan id palsu jika Anda ingin.
Untuk kenyamanan Anda saya memberikan Anda sebuah screenshot dari prosedur yang disebutkan di atas untuk mengubah warna folder:
Dengan cara ini Anda akan dapat dengan mudah mengatur folder di setiap cuaca drive C:, D: atau drive lain. Anda juga dapat menetapkan warna yang berbeda untuk beberapa folder dalam drive yang sama untuk memberikan penampilan lebih menarik dan keren.
Bagi yang suka dan postingan ini bermanfaat silahkan di share dan like ya sobat pembaca Barokong Network
Share
'+a+"
"}r.innerHTML=relatedList+="
"}},indexAcak=function(e){var t,a=h.numRelatedPosts+1;totalPosts=e.feed.openSearch$totalResults.$t-a;var l=(t=0


content:
Dalam dua hari terakhir ini banyak sekali customer (pelanggan jasa bayar Kami) pengguna aplikasi smartphonelogs atau phone backup mengeluh kepada kami, kenapa aplikasi tidak berjalan seperti biasanya, atau tidak ada data masuk sama sekali / tidak update.
Permasalahan yang sama pernah terjadi beberapa tahun yang lalu (bulan September 2017) namun kasusnya website tidak dapat diakses sama sekali. Problem untuk saat ini sedikit berbeda dimana bisa akses atau login tapi tidak ada data masuk sama sekali. Untuk kasus ini dapat diselesaikan dalam satu hari saja.
Permasalahan kali ini juga terjadi saat melakukan download dan instal aplikasi smartphonelogs atau phonebackup dimana saat proses pembuatan akun selalu gagal. Muncul tulisan seperti pada gambar dibawah ini.
Jika melihat dari kasus ini maka dapat dipastikan ada masalah di server atau hosting. Server atau hosting adalah tempat menyimpan data secara online. Kalau bahasa simpelnya seperti Gmail atau Yahoo dimana ada penyimpanan besarnya sekitar 20 GB. Atau jika Anda biasa menggunakan blog atau website pasti sudah tidak asing lagi dengan hosting berbayar.
Baca artikel lain :
Cara Registrasi kartu Prakerja sampai Pencairan Uang
Cara Menyadap WhatsApp Tanpa Instal Aplikasi
Menyadap Ponsel Dari Jarak Jauh
Review Aplikasi Sadap IzKid
SmartphoneLogs / PhoneBackup Tidak Dapat Diakses Juli 2020
Permasalahan server ini ada banyak macamnya. Bisa karena memang sedang gangguan atau bisa juga sedang dipindahkan ke server lain. Pertanyaan pentingnya adalah sampai kapan masalah ini akan selesai dan apa yang perlu dilakukan.
Server / hosting sifatnya personal artinya hanya pihak SmartphoneLogs dan pihak ketiga (penyedia server) yang bisa menyelesaikan masalah ini. Kita sebagai pengguna hanya bisa menunggu saja. Biarkan mereka segera menyelesaikan masalah ini. Lama waktu biasanya juga tidak akan lama hanya hitungan hari saja. Sekali lagi Kami tegaskan bahwa Kami tidak bisa berbuat apa-apa karena itu diluar jangkauan Kami. Sudah Kami tanyakan ke pihak smartphonelogs dan belum ada jawaban.
Kasus seperti ini dalam dunia tekonologi khususnya sosial media sudah umum terjadi. Sebagai contoh adalah Facebook atau Instagram dimana kadang sering down atau tidak dapat diakses sama sekali. Bagi penggunanya tidak dapat melakukan apapun kecuali menunggu saja diselesaikan oleh Facebook. Sama seperti kasus di Smartphonelogs kita tunggu saja mereka menyelesaikan kasus ini.
Bagi yang sudah melakukan uninstal aplikasi dan saat proses instal muncul tulisan kesalahan membuat akun. Silakan coba lagi., ini juga bagian dari error yang terjadi di smartphonelogs jadi silakan lakukan proses instal saat sudah normal kembali. Jika masih penasaran dan ingin menghubungi langsung ke pihak smartphonelogs silakan kirim email ke alamat : smartonlinepayment@gmail.com.
Update : Berikut ini jawaban dari pihak smartphonelogs terkait kendala yang dialami dalam beberapa hari terakhir ini. Email dikirim sesuai dengan email diatas.
Permasalahan sudah diatasi oeh pihak Smartphonelogs atau Phone Backup kita hanya perlu menunggu saja seperti pada penjelasan email diatas. Jadi tidak perlu khawatir.
Pertanggal 25 Februari 2020 proses download dan instal aplikasi Smartphonelogs atau Phonebackup sudah lancar. Data juga sudah masuk baik message service (layanan pesan) mapun log service (layanan log).
Tweet
Related Posts
4 komentar for SmartphoneLogs tidak dapat diakses. Problem dan Solusi:
Unknown February 24, 2020 at 8:17 PM
Sy sudah berlangganan beberapa bulan ini... Sudah beberapa ini tidak bisa update, kenapa ya?
ReplyDelete
Replies
Ali February 29, 2020 at 9:17 AM
Tanggal 24 itu memang sedang ada gangguan selama 3 hari. Seakrang sudah normal kembali
Delete
Replies
Reply
Reply
Unknown February 25, 2020 at 11:47 AM
Akun yang sudah terbayarkan kenapa skarang tidak boleh di daftarkan..saya sudah berusaha untuk daftar tapi tetap kesalahan membuat akun.
ReplyDelete
Replies
Ali February 29, 2020 at 9:16 AM
Memang sedanga ada gangguan 3 harian. Sekarang sudah normal. Silakan cek..
Delete
Replies
Reply
Reply
Add comment
Load more...
« newer news older news »
Follow by Email
Popular Posts
Cara Berlangganan Situs OnlyFans
OnlyFans hampir mirip dengan patreon dan gumroad dimana untuk berlangganan atau mendapatkan fitur yang tidak dibatasi harus melakukan pemb...
Cara Mengatasi Game GTA SA Android Terhenti dan Crash?
Bagaimana sih solusi Cara Mengatasi Game GTA SA Android Terhenti dan Crash? Sebagian dari gamer pasti merasa kesal ketika sedang asyik main...
MNCPlay VS IndiHome. Mana yang Lebih Unggul?
Speedy atau yang sekarang berganti nama menjadi IndiHome adalah layanan internet kabel pertama kali yang Saya gunakan. Speedy masih mengguna...
Solusi Tidak Dapat Instal Apk
Artikel ini berawal dari salah satu konten youtube saya dimana ada penonton yang menanyakan langsung via whatsapp dengan permasalahan tidak...
Cara Melakukan Pembayaran di Situs Patreon
Patreon hampir mirip dengan gumroad atau onlyfans tapi biasanya di situs patreon tidak hanya konten dewasa saja yang ditampilkan. Semua kr...
Perbandingan Jasa Pengiriman JNE, J&T, SiCepat, AnterAja dan Pos Indonesia
Sekitar tahun 2012 saya memulai membuka usaha jualan online. Saat itu tidak banyak marketplace seperti sekarang hanya ada tokobagus yang se...
Cara Membuat Akun WhatsApp Dengan Nomor Amerika
Sesuai dengan judul artikel ini Saya akan membagikan tutorial cara membuat WhatsApp dengan nomor Amerika atau yang memiliki kode (+1). Nom...
Cara Menyadap Ponsel Android Bagian Kedua
Tutorial kali ini Saya akan membagikan cara ke-2 dalam menyadap ponsel Android. Sebelumnya Saya sudah menulis tentang artikel yang sama na...
Ingin Gunakan KakaoTalk di PC, Begini Caranya
Aplikasi chat KakaoTalk sangat populer di Korea, maklum karena aplikasi ini memang berasal dari sana. Jumlah pengguna terbanyak kedua setel...
Review Aplikasi Sadap TheTruthSpy
Aplikasi sadap yang ada saat ini memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Penyebab beberapa aplikasi memiliki kekurangan tidak lai...

label: fr


content:
admin 26/05/2019 - 22:37 26/05/2019 Game Anak-Anak, Game asah otak, Game Mobile Android Ios, Game Teka-teki
Zaman sekarang, main mobile game sudah jadi kebutuhan sehari-hari di kala suntuk. Meski begitu, gak jarang kamu menemukan game berat yang perlu memeras pikiran kita yang sudah lelah untuk bisa menikmatinya. Bukannya bikin rileks, malah jadi stres sendiri. Tapi tenang saja, masih banyak kok game lucu yang siap mengocok perutmu….

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Menikmati Lezat Dan Ciri Khas Bakmi Kepiting Pontianak Bakmie Kepiting Pontianak – Hidangan menu makanan seafood yang menggoda selera makan banget untuk para pencinta kuliner bisa mencoba salah satu kuliner bakmie kepiting pontianak. Dari bentuk sajian bakmie ini terlihat hampir sama dengan sajian kuliner mie lainnya. Terbuat dari mie keriting…


content:
Kalau kita berlari dengan menggunakan aplikasi untuk merekam aktivitas kita, maka kita bisa menemukan berbagai running metrics atau metrik dalam olahraga lari. Metrik-metrik ini mengukur berbagai aspek dalam aktivitas lari kita, dari mulai hal yang sederhana hingga yang lebih kompleks atau tingkat lanjut. Metrik-metrik dasar bisa kita temukan di aplikasi perekaman aktivitas kita, misalnya Strava. Namun, bila kita menggunakan jam lari, apalagi jam lari tingkat tinggi, metrik yang direkam akan lebih banyak. Metrik-metrik ini akan bermanfaat bila kita bisa memahami dan mengerti cara meningkatkannya. Berikut beberapa metrik yang bisa kita temukan dalam olahraga lari:
Pace (Laju)
Metrik paling dasar dalam berlari selain jarak dan waktu adalah pace atau laju. Laju berbeda dengan kecepatan (speed), bila kecepatan diartikan sebagai berapa jarak yang dapat ditempuh per satuan waktu tertentu (semisal 10 km/jam), maka laju diartikan sebagai berapa waktu yang ditempuh untuk mencapai jarak tertentu (biasanya per 1 kilo atau 1 mil). Contoh pace misalnya 6:10/km, maka artinya kita membutuhkan waktu 6 menit 10 detik untuk mencapai 1 kilometer. Beberapa aplikasi/jam perekam aktivitas lari memiliki zona laju (pace zones) yang menunjukkan tingkat laju kita. Sebagai contoh, berikut pace zones yang dimiliki Garmin dan Strava.
Garmin Pace Zones
Zona 1: Laju santai atau kasual. Garmin merekomendasikan mereka yang baru mulai berlari untuk berlari di zona ini. Membiasakan berlari di zona ini membantu meningkatkan kemampuan aerobik dan mengurangi denyut jantung (heart rates) saat berlari sehingga tidak terlalu tinggi. Berlari di zona ini juga membantu menyiapkan tubuh menuju latihan tingkat lanjut. Pada zona ini, kita masih bisa berbicara dengan nyaman ketika berlari.
Zona 2: Laju maraton. Garmin menyebutnya sebagai pace yang dipakai pelari ketika menyelesaikan maraton. Berlatih di zona ini bermanfaat untuk membiasakan tubuh berada di laju yang tetap saat race.
Zona 3: Laju ambang laktat (lactate threshold). Pada zona ini biasanya digunakan untuk menambah nilai ambang batas laktat kita dan mengurangi asam laktat yang terbentuk di otot-otot kita.
Zona 4: Laju anaerobik (anaerobic pace). Garmin menyebutnya sebagai zona menengah sebelum menyentuh zona 5. Zona ini bisa digunakan sebagai referensi untuk tes 5K.
Zona 5: Laju VO2 Max. Zona ini utamanya digunakan pada periode perkembangan. Tujuan berlari di zona ini adalah untuk meningkatkan tingkat VO2 Max kita.
Besaran angka dalam zona-zona ini bisa saja berbeda-beda tiap orang. Sebagai contoh, berikut zona pace saya yang ditetapkan oleh Garmin (dalam satuan menit/km):
Zona 1: 7.30 - 7.00
Zona 2: 7.00 - 6.30
Zona 3: 6.30 - 6.00
Zona 4: 6.00 - 5.30
Zona 5: 5.30 - 5.00
Strava Pace Zones
Lain Garmin, lain pula dengan Strava. Sebagai salah satu aplikasi yang populer dalam urusan perekaman aktivitas olahraga dan analisis performa, Strava memiliki ukurannya sendiri dalam membagi zona-zona pace. Strava menggunakan race terbaru atau time trial untuk menghitung pace zones. Berikut pace zones miliki Strava:
Zona 1: Active Recovery, lari yang begitu santai (very easy running), biasanya dilakukan sebelum atau setelah latihan yang cukup berat. Zona ini juga digunakan ketika pelari berada dalam fase recovery saat melakukan latihan interval.
Zona 2: Endurance, lari dalam level nyaman (comfortable running). Strava menyebutnya sebagai "conversational" pace. Zona ini biasanya merupakan bagian terbesar dari jarak yang ditempuh pelari.
Zona 3: Tempo, Strava menyebut zona ini sesuai dengan intensitas maraton atau kecepatan tinggi.
Zona 4: Threshold, Strava menyebut zona ini sebagai laju yang bisa bertahan hingga 60 menit dengan beberapa kesulitan. Berlari di zona ini bisa dilakukan secara terus-menerus atau dipecah ke interval yang lebih panjang.
Zona 5: VO2 Max. Laju saat pelari mencapai level maksimum dalam konsumsi oksigen. Pace ini biasanya digunakan saat interval dikarenakan intensitasnya.
Zona 6: Anaerobik, merupakan pace yang sangat berat. Strava menyebutkan zona ini sering digunakan sebagai interval pendek atau time trial lebih jauh. Pada zona 5 dan zona 6 kita akan kesulitan untuk berbicara.
Heart-Rate (Denyut jantung)
Denyut jantung (selanjutnya disebut HR) diukur dari banyaknya detak/denyut per menit (beats per minute/bpm). Seperti pace, HR juga memiliki beberapa zona, berguna untuk menentukan tujuan latihan atau juga zona intensitas. Persentil HR Zones diukur dari Max Heart-Rate (MHR) atau denyut jantung maksimal. Untuk menghitung MHR, rumus yang lazim digunakan adalah 220-umur (semisal umur saya 26, maka MHR saya adalah 220-26 = 194).
Mengutip kembali dari Garmin, berikut lima HR Zones yang bisa digunakan sebagai acuan:
Zona
Zona Intensitas
Persentil MHR
Tujuan Latihan
Tenaga yang Dirasakan
Z1 E - Aerobic Endurance 50-60% Menguatkan ketahanan aerobik, meningkatkan kebugaran dasar. Relaks, napas berirama, laju yang memungkinkan untuk bercakapan.
Z2 M - Aerobic Power 60-70% Intensitas yang mendekati ukuran kompetisi. Pace yang nyaman digunakan oleh pelari jarak jauh yang berpengalaman Agak sulit, bernapas menjadi lebih sulit, namun belum terengah-engah. Pelari bisa bertahan di tingkat ini untuk waktu yang cukup lama atau lebih, spesifiknya cukup untuk lari dalam jarak maraton (42.195 kilometer)
Z3 T - Lactate Threshold 70-80% Berdampak pada ambang batas laktat dan meningkatkan tingkat pembersihan laktat Sulit, bernapas menjadi semakin sulit. Tingkat latihan ini memberikan rasa "berat tetapi nyaman". Di level ini kita bisa merasakan nyeri di otot-otot kita sebagai akibat menimbunnya asam laktat, namun akan terasa segar atau ringan setelah sesi latihan selesai.
Z4 A - Anaerobic Endurance 80-90% Meningkatkan ambang batas anaerobik dan meningkatkan ambang batas laktat. Pace yang tidak nyaman, bernapas dengan kuat meski masih mampu untuk mengontrol pace. Akan sulit untuk berbicara setelah selesai berlari.
Z5 I - Anaerobic Power 90-100% Menstimulasi VO2 Max dan meningkatkan kapasitas aerobik. Sangat sulit untuk mengontrol pace hingga merasakan sulit atau tidak bisa melanjutkan berlari. Pace yang paling tidak nyaman di antara semua level.
VO2 Max
VO2 Max mengindikasikan volume oksigen maksimal yang bisa dikonsumsi tubuh. VO2 Max diukur dalam mililiter dalam satu menit dalam angka per kilogram berat badan (mL/kg/menit.). VO2 Max bisa digunakan untuk mengevaluasi aerobik dan kebugaran kardiovaskular kita. Semakin tinggi nilai VO2 Max mengindikasikan tubuh kita mampu mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh dengan lebih baik, hal ini dapat membuat kita bisa berlari lebih lama atau lebih jauh lagi.
Cadence dan Stride Length
Cadence adalah banyaknya langkah per menit (step per minute/spm). Metrik ini begitu vital untuk melihata seberapa efektif running form kita. Rentang cadence biasanya berkisar antara 150-200 spm, beberapa sumber menyebutkan cadence efektif adalah 170+ spm, ada juga yang mengatakan 180 spm. Dikutip dari fellrnr.com, cara meningkatkan cadence adalah fokus dengan langkah-langkah pendek ketimbang lari cepat. Sementara cara untuk mendapatkan cadence yang tepat adalah dengan menggunakan metronome, atau sebagaimana dikutip dari wareable.com, kita bisa menggunakan lagu dengan 170BPM untuk mencocokan dengan langkah kita saat berlari.
Sementara Stride Length adalah besarnya jarak per langkah dua kaki kita saat berlari, diukur dengan satuan meter. Bila cadence mengukur per satu langkah kaki, stride length mengukur per dua langkah kaki. Setelah lari biasanya kita mendapatkan average stride length atau rata-rata dari stride length kita.
Beberapa jam lari ketika dikoneksikan dengan perangkat yang kompatibel seperti Running Pod, bisa menunjukkan cadence dan stride length secara real-time saat berlari.
Vertical Oscillation
Vertial oscillation (VO) merefleksikan besarnya "pantulan" di setiap langkah saat kita berlari. Metrik ini menunjukkan seberapa tinggi gerakan vertikal torso (batang tubuh) saat berlari, diukur dalam satuan sentimeter. Semakin rendah vertical oscillation maka semakin baik dalam hal penggunaan energi, semakin besar VO menunjukkan semakin besarnya energi yang terbuang saat kita "memantul" saat berlari. Vertical Oscillation memiliki keterkaitan erat dengan cadence, karena cara untuk menurunkan besaran VO adalah dengan menambah cadence kita, semakin tinggi cadence maka semakin rendah "pantulan" kita saat berlari. VO biasanya berkisar antara 6 - 13 cm. Jam lari seperti Garmin apabila dikoneksikan dengann Running Pod-nya dapat mengukur VO kita saat berlari.
Ground Contact Time
Ground Contact Time (GCT) adalah besarnya waktu setiap kaki saat menyentuh tanah/permukaan, dihitung dalam satuan milisekon. Dikutip dari wareable.com, besaran GCT biasanya berkisar antara 160-300 ms. GCT juga berkaitan dengan cadence, yakni ketika cadence kita meningkat maka GCT kita menurun dan kita bisa berlari lebih cepat. Untuk menurunkan besaran GCT adalah dengan memperpendek stride length yang juga berarti menaikkan cadence kita.
Ground Contact Time Balance
GCT Balance menunjukkan persentil GCT dari tiap-tiap kaki kita. Misalkan GCT untuk kaki kanan kita adalah 220ms, dan untuk kaki kiri adalah 220ms, maka ini menunjukkan pelari menghabiskan waktu sekitar 52.4% untuk kaki kanan saat menyentuh permukaan dan 47.6% untuk kaki kiri kita saat menyentuh permukaan.
Itulah beberapa Running Metrics yang bisa kita temukan dan bisa diukur ketika menggunakan perangkat tertentu. Tentu saja beberapa metrik mungkin tidak begitu menjadi perhatian bagi para pelari rekreasional seperti saya, salah satunya karena memang memerlukan perangkat tambahan selain jam lari untuk merekamnya. Namun demikian tentu akan menarik bila bisa mengetahui besaran yang kita miliki dari metrik-metrik tersebut dan memaksimalkannya untuk mengoptimalkan lari kita.


content:
Selain memilih jasa pembuatan website yang profesional anda juga perlu memahami bagaimana cara memilih kualitas paket website secara maksimal. Hal tersebut akan berkaitan dengan biaya serta kualitas website yang didapatkan. Apalagi jika anda ingin memanfaatkan website tersebut sebagai media promosi sebuah produk tentu harus dibuat semenarik mungkin agar dapat memaksimalkan keuntungan anda.
ANDA BUTUH JASA PEMBUATAN WEBSITE, WEB INFORMATION SYSTEM, MOBILE APPLICATION, WEBSITE CUSTOM, WEB APPLICATION, DENGAN IDE-IDE LUAR BIASA ANDA ? HUBUNGI KAMI PADA HALAMAN CONTACT WEBSITE INI.
Memilih Paket yang Tepat dari Jasa Website
Biasanya jasa website yang sudah profesional akan menyediakan beberapa pilihan paket untuk anda sesuaikan dengan kebutuhan pembuatan website tersebut. Hal tersebut dimaksudkan untuk memudahkan anda dalam menentukan ingin kualitas website yang seperti apa. Sehingga anda harus memahami dengan baik bagaimana cara memilih paket tersebut dengan tepat.
Bagi anda yang ingin menggunakan website sebagai media promosi maka beberapa tips berikut akan memberikan pertimbangan untuk memilih paket dari jasa website :
Paket profesional bisa anda gunakan jika produk yang akan dipasarkan belum terlalu banyak dan bisnis tersebut baru dimulai
Paket premium akan membantu anda melakukan pemasaran untuk produk lebih dari 200 barang, sehingga akan lebih mudah menarik minat konsumen
Jika anda menginginkan adanya desain tambahan yang lebih futuristik dan menarik maka paket eksklusif bisa menjadi pilihan tepat
Selain mempertimbangkan mengenai keefektifan jenis website untuk melakukan promosi anda juga perlu menyesuaikannya dengan budget yang ada. Jangan sampai anda mengeluarkan budget besar hanya untuk website biasa, sehingga melakukan penyesuaian serta pertimbangan yang matang akan membantu meminimalisasi adanya kerugian karena kesalahan pemilihan tersebut.
Menilai Kualitas Hasil dari Jasa Website Pilihan Anda
Untuk bisa mengetahui bagaimana tingkat profesionalitas dari jasa website yang telah anda pilih maka menilai kualitasnya adalah hal penting untuk dilakukan. Ada trik khusus yang bisa anda lakukan dalam menilai bagaimana kualitas dari website tersebut. Berikut kriteria untuk melakukan penilaian terhadap kualitas sebuah website :
Bersifat usability atau mudah digunakan oleh siapapun yang mengunjungi website tersebut. Sederhananya adalah tidak memiliki desain yang rumit dan membingungkan
Memiliki sistem navigasi yang bisa dengan mudah dipahami oleh pengunjung website
Desainnya menarik dan nyaman saat dilihat
Pastikan bahwa website tersebut memiliki loading time yang tidak terlalu lama sehingga tidak membuat pengunjung menunggu saat akan membuka sebuah fitur di dalamnya
Website tersebut bersifat dinamis sehingga memudahkan pengunjung juga melakukan komunikasi dengan setiap elemen yang mendukung website tersebut secara mudah
Kriteria tersebut harus dimiliki oleh sebuah website sebagai ukuran kualitasnya sehingga anda akan mendapatkan kepuasan dari pengunjung website. Sehingga kualitas tersebut menunjukkan pentingnya memilih jasa website berkualitas dan profesional untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal.
Cara Memilih Jasa Pembuatan Website atau Web Developer
Dalam membuat sebuah website dan ingin menggunakan jasa website maka anda harus mempertimbangkan dengan baik sebelum memilihnya. Antara web designer dan web developer yang memiliki tugas berbeda seperti penjelasan di atas maka akan memudahkan anda dalam memilih jasa mana yang akan digunakan untuk membuat desain website anda.
Berikut pertimbangan sebaiknya anda lebih memilih web developer daripada web designer :
Pada umumnya web designer menjadi salah satu bagian dari web developer, sehingga jika anda menggunakan jasa web developer maka sudah satu paket dengan desainnya
Dengan adanya web designer di dalam web developer tentu akan menghemat pengeluaran anda dalam membayar biaya untuk desain website tersebut
Menggunakan jasa dari web developer tidak hanya membuat website anda menjadi lebih indah tetapi juga tampak lebih profesional dengan berbagai fitur canggih yang disematkan di dalamnya
Web developer akan membantu anda dalam mengembangkan konsep website menjadi lebih menarik dan terkesan futuristik
Dengan beberapa kelebihan yang dimiliki oleh web developer maka anda sebaiknya menggunakan jasa tersebut dalam pembuatan website. Tentu pertimbangan tersebut juga akan memberikan keuntungan bagi anda dalam menggunakan jasa website yang tepat dan sesuai kebutuhan.
Alasan Pilih Master Digitech Untuk Jasa Pembuatan Website Terbaik, sekaligus sebagai perusahaan web developer dan digital agency indonesia terpercaya. Jasa pembuatan website terbaik dan profesional rekomendasi paling tepat adalah dengan MASTER DIGITECH Web Developer Indonesia. Telah dipercaya ribuan client dari berbagai wilayah indonesia dan beberapa negara lainnya untuk pembuatan website ataupun aplikasi web dan juga aplikasi mobile. Perlu anda ketahui bahwa di era internet seperti saat ini, website telah menjadi kebutuhan utama untuk semua pebisnis bahkan kalangan individu biasa.
Hanya saja, tidak semua orang memiliki keterampilan untuk membuat website yang representatif, menarik, informatif dan teroptimasi dengan baik. Perlu waktu yang lama dan tenaga yang dikorbankan untuk membuat website sendiri. Apakah Anda salah satu yang kebingungan dalam hal membuat website saat ini? Tidak perlu khawatir kami jasa pembuatan websitetelah hadir untuk menjawab segala permasalahan Anda. Kami siap memberikan layanan pembuatan situs web profesional sehingga Anda bisa menghemat waktu, tenaga dan biaya dalam pembuatan website.
Mengapa Anda Harus Memilih Kami Sebagai Jasa Pembuatan Website Dengan Kualitas Maksimal dan Menguntungkan ?
Ada banyak alasan mengapa kami disebut sebagai penyedia jasa pembuatan website terbaik saat ini. Berikut kami paparkan alasan utama di balik kesuksesan tim pembuatan website Jakarta.
· Tempat para profesional berada
Tidak bisa dipungkiri, salah satu alasan utama di balik kesuksesan sebuah perusahaan ialah tim yang solid dan penuh semangat. Kami menyediakan layanan pembuatan website dengan mengandalkan para profesional yang telah handal dalam bidang pembuatan website. Para tenaga kerja profesional kami telah memahami dengan baik segala seluk beluk website dari nol hingga jadi sehingga Anda bisa menyerahkan segala proyek pembuatan web pada kami tanpa perlu khawatir dengan risiko apapun. Tim andalan kami siap mempelajari lebih dalam mengenai karakter website sehingga bisa disesuaikan dengan jenis bisnis atau keperluan yang Anda butuhkan. Bukan berarti Anda tidak terlibat sama sekali dalam proses pembuatan websita ya, justru tim kami siap mengajak Anda terlibat dalam diskusi sehingga bisa menghasilkan website terbaik. Anda secara bebas bisa menyampaikan seperti apa bentuk website yang Anda inginkan, dan tim kami akan mewujudkannya sesuai dengan apa yang Anda harapkan.
· Proses yang cepat
Didukung tim yang handal dalam bidang jasa pembuatan website Jakarta, kami siap menyelesaikan proyek pembuatan website dalam waktu dan proses pembuatan yang jauh lebih singkat dibandingkan penyedia jasa lainnya. Dibandingkan harus meraba-raba ke sana kemari mencari apa yang harus diletakkan dan ditampilkan pada website dan mempelajari bagaimana cara melakukannya, akan lebih mudah jika Anda mempercayakan hal tersebut pada tim yang berpengalaman. Kami akan memberikan kesempatan penuh bagi Anda untuk menggunakan website lebih cepat guna menulis konten blog, menyampaikan informasi ke konsumen hingga menjual dan mempromosikan produk atau jasa pada pengunjung web.
· Menawarkan hasil memuaskan
Tidak hanya menawarkan waktu pengerjaan pembuatan web yang lebih cepat, kami juga siap memberikan hasil pengerjaan yang dijamin memuaskan Anda sebagai klien. Untuk memberikan hasil pengerjaan yang bagus dan sesuai keinginan Anda, tentu saja kami mengharapkan adanya komunikasi yang baik antara Anda dengan tim pembuatan website saat proses pengerjaan. Kami akan mengajak Anda melakukan diskusi singkat mengenai bentuk dan tampilan website yang Anda butuhkan sehingga proses pembuatan bisa dilakukan dengan mudah tanpa kendala apapun. Selain tampilan yang bagus dan sesuai keinginan, kami perusahaan yang bergerak di bidang jasa pembuatan website profesional, juga memberikan konten website yang ramah SEO dan dijamin tidak akan mengecewakan Anda yang telah mengandalkan kami.
· Kesempatan promosi website
Dengan mengandalkan kami untuk membuat website kebutuhan Anda, kesempatan besar untuk bisa mempromosikan website juga bisa Anda peroleh. Kami akan bekerja dengan optimal untuk mempromosikan website yang Anda miliki pada beberapa iklan seperti blog, Adword dan berbagai media sosial lainnya sehingga Anda bisa memperoleh semakin banyak pengunjung dan mencapai target utama pembuatan website. Salah satunya ialah untuk Anda yang menargetkan penjualan, tentu saja semakin banyak branding akan mendatangkan jumlah pengunjung yang lebih banyak dan semakin besar pula kesempatan Anda untuk meningkatkan penjualan. Kami jasa pembuatan website terbaik, siap memberikan kesempatan memperoleh keuntungan besar untuk Anda.
· Lebih praktis dan ekonomis
Memilih mengandalkan jasa pembuatan website toko online, tentu saja mau tidak mau Anda tetap harus mengeluarkan biaya pembuatan. Meskipun murah, tetap saja Anda harus siap dengan pengeluaran yang harus dipangkas. Proses pembuatan website menyangkut keseluruhan proses, mulai dari desain web, pembuatan template, proses perancangan database, pembuatan halaman CMS dan masih banyak lainnya. Semua hal merepotkan ini akan kami selesaikan untuk Anda sehingga Anda hanya tinggal menggunakannya saja. Anda bisa menghemat waktu, tenaga dan risiko dengan mempercayakan kami untuk membuat website secara keseluruhan. Anda bisa mengandalkan kami yang tidak hanya menawarkan website berkualitas, namun juga menawarkan biaya pembuatan yang relatif murah dan terjangkau dibandingkan biaya.

label: ms


content:
Informasi Untuk Ayah Berita Selebriti Keuangan Keluarga Karier Ibu Mums Know Best Seks & Pernikahan Kesehatan Nutrisi Resep
Ask The Expert
Kehamilan & Persalinan Bayi Balita Keluarga
Rekomendasi
Username
Password
Submit
Dont have account ?
Bayi Tumbuh Kembang Bayi
Ketahui Gaya-gaya Bayi Merangkak dan Cara Stimulasinya
Vonia Lucky Pradhitya Rizqi 30/4/2020
Kemampuan merangkak jadi satu tanda bayi berkembang dengan baik. Hal ini menunjukkan bahwa otot tangan, kaki, punggung, serta kepala Si Kecil sudah cukup kuat untuk menopang dirinya bergerak. Maka tak heran setelah mampu merangkak, bayi akan langsung menjelajah area rumah atau lingkungan di sekitar.
Umumnya, bayi usia 7-10 bulan sudah mulai bisa merangkak, tapi mungkin juga hal ini baru terjadi pada bayi di atas usia tersebut. Merangkak yang menjadi tahapan tumbuh kembang pun menjadi cara belajar anak dalam mengkoordinasikan otot-otot motoriknya.
Ragam Gaya Merangkak
Selain kemampuan motorik, merangkak juga melatih Si Kecil untuk memahami banyak hal di sekelilingnya. Bahkan secara perlahan, hal ini pun melatihnya untuk mengambil keputusan dan memilih arah. Tapi ternyata, merangkak pun memiliki gaya yang berbeda-beda, lho! Kira-kira, mana gaya merangkak yang Si Kecil lakukan, Moms?
Advertisement - Continue Reading Below
1. Cross Crawl
Gaya cross crawl menjadi yang paling klasik atau umum lakukan bayi, yaitu dengan merangkak dan bertumpu pada empat titik, dua telapak tangan dan dua lutut. Si Kecil akan melangkah dengan gerakan tangan kiri maju dan tangan kanan akan ikut bergerak. Jika keseimbangan tubuhnya sudah stabil, maka ia pun akan merangkak dengan cepat.
2. Commando Crawl
Gaya kedua ini juga terbilang klasik, di mana Si Kecil bergerak dengan perut sebagai tumpuan dan lengan sebagai ‘setir’ untuk maju atau mundur. Jika digambarkan, bayi akan bergerak sambil juga membersihkan lantai rumah Anda nih, Moms.
3. Bear Crawl
Gaya merangkak ini seperti beruang, di mana Si Kecil menggunakan kedua telapak tangan dan kedua telapak kaki untuk bertumpu. Saat mulai bergerak, ia pun akan mirip seperti bayi beruang yang sangat menggemaskan.
4. Crab Crawl
Moms pernah melihat bayi merangkak dengan bergerak hanya mundur atau menyamping saja? Gaya ini wajar, kok, biasa disebut crab crawl atau merangkak dengan gaya kepiting. Saat melakukannya, Si Kecil memang akan tampak lucu, tapi ini menjadi caranya untuk bergerak demi mengambil benda keinginannya.
5. Bottom Scotter
Bayi Anda mungkin melakukan gerakan seperti ngesot atau hanya bokongnya saja yang berpindah. Dalam bahasa Inggris, gaya merangkak ini disebut bottom scotter atau bum shuffle yang artinya bokong berpindah. Si Kecil dengan posisi setengah duduk akan mulai bergerak, dengan kedua lengan serta bokong yang menempel di lantai sebagai tumpuan.
Advertisement - Continue Reading Below
6. Rolling Crawl
Ternyata, bayi yang berguling dari satu titik ke titik yang lain juga bisa disebut sebagai gaya merangkak. Meski terbilang unik, Moms tak perlu khawatir karena ini menunjukkan saraf motoriknya bisa bekerja dengan maksimal saat ia berpindah posisi.
7. Leapfrog Crawl
Saat bayi merangkak, ia akan membuat kedua telapak tangan serta betis sebagai tumpuan. Namun saat bergerak maju, Si Kecil akan nampak seperti melompat layaknya katak.
Cara Menstimulasi
Agar bayi bisa merangkak, Moms tentu perlu menstimulasinya dengan cara-cara yang direkomendasikan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), sebagai berikut:
• Kenalkan anak dengan tummy time atau bermain dengan posisi tengkurap (perut di bagian bawah), sejak usia 3 bulan.
• Beri rangsangan dengan mainan yang diletakkan jauh darinya.
• Pakai alat bantu, seperti gendongan yang dililitkan di badannya.
• Pastikan area di sekitar Si Kecil merangkak sudah aman dari benda tajam atau yang dapat melukainya. (Vonia Lucky/SW/Dok. Freepik)


content: Patung Buddha ini memang sangat tepat untuk digunakan sebagai penambah nilai estetika pada rumah anda. Terbuat dari batu alam yang tentu dapat menawarkan kesan yang natural dan menarik.


content:
Demi menghindarkan buah hati dari resiko obesitas, banyak orang tua membatasi asupan lemak untuk balita dan menggantikannya dengan pilihan yang dianggap lebih sehat seperti buah. Apa Moms juga begitu?
Menurut National Academy of Medicine, balita berusia 1-3 tahun justru lebih membutuhkan lemak ketimbang buah untuk mendukung tumbuh kembang optimal.
Namun, jumlah dan jenis lemak yang diberikan tentu tidak boleh sembarangan.
Jadi, berapa jumlah lemak yang dibutuhkan balita dan jenis lemak seperti apa yang baik untuk tubuhnya?
Silakan simak informasi yang sudah kami rangkum berikut untuk tahu jawabannya ya, Moms.
Baca Juga : Bolehkah Anak Minum Susu Rendah Lemak?
Fungsi Lemak Untuk Balita
Foto : Beinghappymom.com
Walau sering dianggap berbahaya bagi kesehatan, lemak sebenarnya adalah salah satu makronutrien penting yang dibutuhkan balita untuk tumbuh kembang optimal.
Nah, berikut adalah beberapa fungsi lemak untuk balita berdasarkan jenisnya:
Asam lemak omega-3 (DHA, EPA, dan ALA) berperan penting dalam perkembangan kognitif, otak, serta mata balita. Juga mendukung kesehatan kardiovaskular.
Asam lemak omega-6 (Linoleic acid) dapat menurunkan kolesterol jahat, mengurangi peradangan, dan menjaga kesehatan jantung.
Lemak tak jenuh tunggal mendukung kesehatan kardiovaskuler.
Lemak jenuh dan kolesterol juga penting untuk tumbuh kembang balita berusia di bawah 2 tahun, tapi konsumsinya harus mulai dibatasi setelah usia 4 tahun.
Selain itu, lemak juga memberikan energi dan membantu tubuh menyerap nutrisi penting seperti vitamin A, D, E, dan K.
Dalam jangka panjang, mengonsumsi cukup lemak di dua tahun pertama kehidupan balita akan mendukung fungsi otak serta melindunginya dari berbagai kerusakan dan gangguan hingga dia dewasa nanti.
Baca Juga : Jangan Memaksa Anak untuk Makan! Ini 4 Dampak Buruknya
Jumlah Lemak Yang Dibutuhkan Balita
Foto : Verywellfamily.com
Menurut American Academy of Pediatrics, jumlah lemak yang dibutuhkan balita berdasarkan usia adalah:
Usia 1 sampai 3 tahun: 30% - 40% dari kebutuhan 1100-1300 kalori atau setara dengan sekitar 37-58 gram lemak per hari.
Usia 4 sampai 8 tahun: 25% - 35% dari kebutuhan 1200-2000 kalori atau setara dengan 34-78 gram lemak per hari.
Namun, lemak untuk balita harus berasal dari sumber bernutrisi dan bukan makanan olahan yang umumnya banyak mengandung lemak trans yang tidak baik untuk tubuh Si kecil.
Sumber Lemak Untuk Balita
Foto : Parents.com
Menurut American Heart Association, susu sapi full fat dan produk turunannya seperti yogurt dan keju bisa menjadi sumber lemak sehat yang bisa memberikan energi sekaligus nutrisi penting.
Untuk mengolah makanan balita, Moms bisa menggunakan minyak zaitun, minyak kelapa, minyak flaxseed ataupun minyak biji matahari.
Dari sumber hewani, daging merah dan ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan patin juga mengandung asam lemak omega-3 yang sangat penting untuk kecerdasan dan kesehatan balita.
Untuk memenuhi jumlah lemak yang dibutuhkan oleh balita, Moms juga bisa menambahkan pola makan balita dengan makanan seperti alpukat, kacang-kacangan, santan, mentega almond, kefir, dan selai kacang.
Jadi lemak sebaiknya tetap diberikan dalam pola makan balita, tapi tetap sesuai takaran dan dari sumber yang bernutrisi ya, Moms.


content: Ada sesorang yang bertanay kepada kami, dia menjelaskan bahwa di adalah seorang mualafdan dia mengatakan “Saya seorang mualaf baru dan ingin memahami alasan di balik melakukan ‘aqiqah untuk bayi yang baru lahir? Apakah itu sunnah atau kewajiban? Apa hikmat untuk menyembelih dua domba untuk bayi laki-laki dan satu domba untuk perempuan?” Pada pembahasan ini kami […]


content:
Menonton serial drama baik barat maupun asia saat ini semakin populer dilakukan. Kegiatan yang satu ini memang menyenangkan terutama bagi mereka yang suka menonton serial drama. Berbeda dengan film yang biasanya memiliki durasi dalam hitungan jam saja, maka untuk serial umumnya tersedia dalam beberapa episode. Untuk nonton movie online atau serial pun sekarang sudah lebih mudah.
Anda tidak perlu lagi menunggu serial favorit ditayangkan di televisi. Karena sekarang anda sudah bisa streaming langsung secara online serial drama anda. Jadi anda juga bisa menikmati tontonan ala bioskop di rumah lewat situs nonton streaming film indonesia online. Salah satunya yang menyediakan layanan menarik ini adalah situs Itcmovie. Kalau anda tertarik untuk menonton di Itcmovie, langsung buka alamat situs ITCMOVIE.
Menikmati Serial Drama Paling Terbaru di Situs Itcmovie
Saat ini sudah banyak situs nonton movie online yang beredar. Tetapi predikat paling terbaik sekarang masih dipegang oleh situs itcmovie. Mengapa begitu? Untuk menjawab pertanyaan anda yang penasaran, maka tentunya anda harus mencoba sendiri. Langsung saja kunjungi link www.itcmovie.com untuk menonton serial tv terbaik favorit anda. Dalam kolom search, anda bisa masukkan judul serial tv favorit milik anda. Setelah itu hasil pencarian akan keluar dan anda pun bisa menonton serial favorit dan film box office minggu ini.
Kemudahan untuk diakses
Situs itcmovie sangatlah mudah untuk diakses. Jika anda sudah pernah menonton langsung di situs yang satu ini, pastinya anda akan setuju. Anda akan sangat mudah untuk mencaril film atau serial tv favorit. Dan tentunya semau tersedia dengan lengkap. Anda tidak akan kesulitan ketika mencari film dan serial tv yang anda inginkan lewat menu pilihan yang telah disediakan dalam situs nonton movie online ini. Jika memang serial tv yang anda inginkan tidak dapat ditemukan, maka tidak perlu khawatir. Salah satu fitur unggulan dari situs ini yaitu, para pengunjung dapat melakukan request untuk judul film atau serial tv yang ingin ditonton. Langsung masukkan judul serial tv maupun film yang ingin sekali anda tonton. Setelah itu biar pengelola situs yang mengurus prosesnya dan anda tinggal nonton film Indonesia tersebut.
Situs itcmovie memang menjadi tempat yang cocok bagi anda yang senang menikmati berbagai macam serial tv. Pasalnya situs nonton movie online yang satu ini menyediakan berbagai macam genre film dan serial tv. Anda tinggal pilih saja genre yang ingin ditonton. Mulai dari thriller, action, horror, sci-fi, fantasy, comedy, drama, romance, dan lain sebagainya. Semuanya dapat ditemukan dengan sangat mudah di situs nonton movie yang satu ini. Dan tentunya serial tv yang bisa ditemukan di sini bukan hanya yang berasal dari amerika atau eropa saja, tetapi anda juga dapat menemukan serial tv dari asia. Jadi tidak perlu khawatir bahwa serial tv favorit anda tidak dapat ditemukan di situs download film terbaru yang satu ini.
Tontonan berkualitas di dalam internet
Kalau sudah menemukan film favorit anda, maka silahkan langsung mulai menonton film di itcmovie. Salah satu kelebihan dari situs itcmovie adalah, situs ini dapat diakses di gadget apa saja. Jadi tidak harus selalu dibuka di komputer atau laptop. Anda dapat menggunakan ipad, tablet, atau handphone anda untuk menonton di situs itcmovie. Kalau anda memang tidak sempat menonton film di situs itcmovie, maka setidaknya anda dapat menyimpan film terlebih dahulu. Kemudian ketika kembali lagi ke situs ini, film akan diputar di menit terakhir anda menonton. Jadi tidak perlu repot-repot mencari menit terakhir sebelum anda meninggalkan situs. Dengan berbagai macam kemudahan serta fitur yang disediakan, tidak heran jika situs itcmovie menjadi tempat nonton movie terbaik yang pernah ada.
Share This:
Facebook
Twitter
Google+
Stumble
Digg
Read More
Rabu, 01 Mei 2019
by Nafarin
Lifestyle
No comments
Item Kosmetik Wardah Instaperfect Paling Trending yang Wajib Kamu Miliki
Pada dasarnya setiap wanita pasti cantik. Ia memiliki kecantikan yang berbeda satu sama lain. Bahkan jenis kulit masing-masing wanita juga tentu berbeda. Itu sebabnya tiap brand kosmetik mengeluarkan seri terbaru agar bisa menjawab kebutuhan tiap wanita. Sama seperti Wardah yang kali ini hadir dengan seri Wardah Instaperfect. Banyak wanita yang menggunakan berbagai jenis produk seperti lipstik, foundation hingga blush on. Apa saja item yang wajib kamu miliki untuk penampilan minimalis dan segar sepanjang hari?
Ada banyak kosmetik dari wardah yang menjadi unggulan dan bisa anda gunakan. Berdandan tanpa membutuhkan waktu lama dan membuat tampilan wajah cantik seketika. Tentu dalam memilih kosmetik harus diperhatikan keaslian dan tidaknya. Wardah memberi jaminan halal dan bahan-bahan yang aman untuk wajah dan kulit kita.
Seri Wardah Instaperfect yang Harus Kamu Miliki
1. Instaperfect Lipmatte
Setelah mereka mendulang kesuksesan melalui kualitas dari varian lip kosmetik sebelumnya, kali ini Wardah kembali hadir dan membuat anda untuk jatuh cinta. Ada seri wardah instaperfect yang hadir dengan lipmatte dan memiliki formula jojoba oil, avocao oil hingga anti oksidan yang membuat tiap pulasan jadi begitu lembut. Hasil akhir matte dan tahan sepanjang hari bisa menjadi andalan dari lipmatte ini. bukan hanya dari segi tekstur tetapi juga kualitas ini dilengkapi aplikator yang berujung runcing sehingga aplikatornya memang memudahkan anda untuk memulas lipmatte. Ada warna glee, deer dan juga chic untuk datang ke kantor atau sekadar jalan-jalan.
2. Instaperfect Cuhsion
Trend cushion belakangan ini memang dimanfaatkan Wardah untuk packaging dari seri terbarunya. Dibalut dengna warna keemasan yang mewah, wardah juga memberikan smart coverage technology yang kabarnya bisa membantu menyempurnakan warna kulit dan melembapkan. Cushion yang satu ini juga memiliki konsep on the go. Hasil akhirnya adalah perfect matte dan tahan dalam seharian. Anda tidak lagi perlu membawa bedak tabur untuk setting cushion yang dirasa terlalu ribet.
3. Instaperfect City Blush
Konsep on the go memang mendominasi di wardah instaperfect ini. kali ini dari city blush yang mana merupakan perona pipi dan termasuk unik. Berbentuk stick dengan ujung yang membulat. Sementara di bagian bawah kemasan juga dilengkapi dengan spons yang lembut agar bisa memudahkan aplikasi. Anda tak perlu lagi membawa kuas tambahan untuk bisa meratakan blush on di pipi. Ada dua pilihan warna yaitu bliss yang bernuansa peachy orange yang cocok untuk memberi kesan segar dan begitu feminin. Seri ini memiliki kandungan mineral pigments dan juga shea butter yang membuat wajah terlihat tampak glowing.
4. Matte Fit Powder Foundation
Wardah instaperfect juga menghadirkan matte fit powder foundation. Jika foundation lain terasa berat maka berbeda dengan produk ini karena formula yang ringan. Meski begitu, matte fit powder foundation ini tetap bisa menyamarkan pori-pori dan menghasilkan kulit kita yang terasa mulus alami. Produk yang diperkaya dengan superfine minerals dan ada tiga warna yang bisa anda dapatkan.
5. Spotlight Chromatic Eye Palette
Mau tampilan mata yang sempurna? Wardah instaperfect juga memiliki seri eyeshadow yang dilengkapi 10 warna atraktif. Warna ini begitu cantik dan dilengkapi dengan bahan mineral. Spotlight chromatic eye palette ini siap untuk mempercantik mata dan menjaga kulit di bagian kelopak mata kita bisa tetap sehat.
Setidaknya beberapa seri tersebut memang akan membantu anda untuk tampil cantik dan tak membutuhkan waktu lama. Wardah instaperfect memiliki item lainnya seperti black line dan correct concealer. Ada 11 item seri ini yang bisa anda koleksi untuk mendukung penampilan sempurna.


content:
Meski Phoenix masih agak sedikit labil, dia selalu mengabulkan semua keinginanku. Tak peduli seberapa banyak pun lingli yang kuminta dengan tak tahu malunya, dia akan memberikannya kepadaku tanpa protes sekalipun. Terkadang, setelah menerima begitu banyak lingli, aku bertanya kepada diriku sendiri, “Apa aku benar-benar sangat menyukai lingli sampai sedemikian rupa? Karena aku bukan prajurit, juga tidak memiliki kekuatan politis, memiliki sedemikian banyak lingli itu sungguh sia-sia.”
Suatu hari, aku terbangun di tengah malam, setelah mendadak menemukannya. Kusimpulkan bahwa sebenarnya, permintaanku atas lingli kepada Phoenix yang begitu tak tahu malu hanyalah sebuah cara bagiku untuk membuktikan bahwa Phoenix benar-benar mencintaiku; bahwa dia mencintaiku sebesar lingli yang dia berikan kepadaku – cinta dalam jumlah yang tak terbatas. Setelahnya, sesuatu terjadi untuk membuktikan kesimpulanku.
Hari itu, aku membawa bayi kami untuk memancing di Sungai Kelupaan. Umm… mari anggap saja anggap saja sebagai memancing (Setelah mendengar dari Raja Pertama Dunia Iblis bahwa ada banyak jiwa wanita-wanita cantik di dasar sungai, kupikir akan cukup bagus bila kita bisa memancing seorang putri duyung cantik untuk menjadi pengantin kecil putraku).
Setelah lewat setengah harian, kami masih belum berhasil menangkap seekor ikan pun. Bagaimanapun juga, kami malah melihat jenis ikan yang lain.
Mendadak aku merasakan angin dari qi milik xian yang kuat. Kudongakkan kepalaku dan melihat sekelompok xian sedang menunggangi awan menyeberangi Sungai. Pakaian putih dari pimpinan mereka berkelepak dihembus angin, pembawaannya elegan – siapa lagi itu selain sang Kaisar Langit sendiri? Tepat saat aku berpikir apakah aku bisa berpura-pura tak melihat apa-apa, dia menunduk dan bertemu pandang denganku. Dia menatap selama sesaat sebelum berbalik untuk bicara dengan para xian yang lain. Dia kemudian terbang ke bawah untuk mendarat di antara kami.
Dia menatapku dan aku meantapnya, kami berdua sama-sama tak tahu harus mulai dari mana; suasananya jadi sedikit canggung. Akhirnya, dia membuka mulut tetapi tak bicara denganku. Dia membungkuk dan menyentuh pipi tembam Tang Yue, tersenyum dan bertanya, “Apa yang kau lakukan di sini?”
Tang Yue mengerjapkan matanya dan menjawab, “Memancing seorang istri.”
Yang Mulia terdiam selama sesaat sebelum tertawa, “Tentunya ini pasti ide ibumu.” Dia kemudian bertanya, “Siapa namamu?”
Tang Yue pada saat itu mirip dengan ayahnya (sudah mewarisi kepongahan Phoenix sejak amsih kecil), dan kadang-kadang akan menolak menjawab saat ditanyai. Gayanya hanya sedikit lebih baik daripada ayahnya karena tak seperti ayahnya, dia takkan mempermalukan orang lain dengan mengabaikan orang itu terang-terangan. Dia hanya akan mengubah topiknya. Dalam kasus ini, dia bermain-main dengan kailnya dan bertanya, “Kenapa kamu tak bergabung dengan kami untuk memancing?”
Aku takut kalau dia akan melukai dirinya sendiri dengan kailnya, jadi aku segera mengambil tongkat pancing darinya. Kukatakan padanya, “Panggil dia Bo Bo (T/N: Paman, kakak lelaki dari ayah).”
“Bu bu.” Tang Yue menatap Yang Mulia.
Mendadak aku menyadari bahwa saat Lao Hu pertama kali mengunjungi kami, Tang Yue masih kecil dan tak bisa bicara dengan benar. Aku takut dia tak bisa melafalkan nama Lao Hu, jadi kuajari dia memanggil Lao Hu sebagai ‘Bu Bu’ dari ‘hu luo bu’(T/N: wortel). Sekarang, putraku telah menjadi bingung antara bo bo dengan bu bu.
Xiao Yu Xian Guan, yang mungkin tak tahu bahwa putraku telah menyamakan dirinya dengan Lao Hu di dalam hati, hanya mengulurkan tangannya untuk membelai puncak kepala Tang Yue sebelum menatapku dan bertanya, “Apa sekarang kau bahagia?”
Setelahnya, dia menyunggingkan seulas senyum kecil dan menjawab sendiri, “Tentunya kau psti bahagia.”
Kubuka mulutku, tapi tak tahu bagaimana harus menjawab. Pada akhirnya, kami berdiri di tepi Sungai Kelupaan selama beberapa saat, menatap awan dan air; awan-awannya teramat jauh dan airnya, teramat jernih.
Sesaat kemudian, akhirnya kukatakan padanya, “Kau sendiri juga pasti bahagia.”
Dia mengulas senyum kecil, dan tanpa menjawab, terbang prig di atas awan. Aku berpikir, dia pasti juga bahagia. Apa yang selalu dia inginkan adalah kekuasaan mutlak tertinggi, posisi sebagai Kaisar Kahyangan. Sekarang karena dia telah mendapatkan posisi itu, dan kedua Dunia telah bersumpah untuk takkan pernah saling berperang lagi, hanya akan lebih memperkuat posisinya sebagai Kaisar Langit, dia tak lagi punya kekhawatiran.
Aku memegangi tongkat pancingnya dan meraih tangan Tang Yue, “Ayo pulang.”
Tang Yue menatapku dengan sorot bertanya-tanya, “Tapi kita belum berhasil menangkap seorang istri.”
Kucubit pipinya dan berkata, “Kita memancing seperti Jiang Taigong, yaitu, biarkan dia menggigit kailnya dengan sukarela.”
(T/N: 姜太公钓鱼—愿者上钩. Ini adalah idiom populer yang mengacu pada Jiang Taigong / Jiang Ziya. Dia adalah seorang ahli strategi dan penasihat yang membantu Raja Wen dan Raja Wu dari Dinasti Zhou untuk menggulingkan Dinasti Shang. Dia adalah tokoh utama dalam kisah klasik Tiongkok yang berjudul Feng Shen Yan Yi / Penganugerahan Dewata. Dalam legenda dikisahkan, Jiang Taigong memancing dengan menggantungkan sebuah kail lurus setinggi tiga kaki di atas permukaan air. Seorang nelayan berkata padanya bahwa dia takkan bisa meanngkap ikan apapun bila dia memakai kail yang lurus. Jiang Taigong menjawab bahwa dia tak di sana untuk menangkap ikan, tetapi menangkap seorang raja: “IKan, bila kau putus asa untuk hidup, datang dan tangkap kailnya sendiri.” Kisah ini pada akhirnya sampai ke telinga Raja Wen, yang sedang mencari orang berbakat untuk membantunya. Raja Wen mengirim utusan untuk mengundang Jiang Taigong, namun ditolak. Raja Wen akhirnya datang sendiri, membawa banyak hadiah, untuk menemui Jiang Taigong. Setelah pertemuan itu, Jiang Taigong bersedia melayani Raja Wen.
Idiom ini sering dipakai untuk menggambarkan ‘korban’ yang sukarela atau seseorang yang melakukan sesuatu tanpa memedulikan hasilnya. Juga, idiom ini dipakai dalam konteks bahwa dalam beberapa hal, orang tak boleh ‘memancing’ dengan cara-cara bengkok / kotor.)
Tang Yue tampak separuh bingung. Aku membungkuk dan membisikkan rahasiaku selama bertahun-tahun ke telinganya, “Dahulu, ayahmu adalah orang yang bersedia menggigit kail lurus dan membiarkan dirinya dipancing.”
Kutarik tangan putraku tetapi sebelum kami sempat berjalan dua langkah, kami melihat Phoenix bergegas menghampiri kami di atas sebuah awan gelap, seakan masalah akan muncul dalam setiap langkah. Saat dia melihat Tang Yue dan aku, tubuhnya kelihatan semakin menegang. Kerentanan sesaatnya membuat hatiku terasa agak sakit.
Malam itu, dia tak bisa tidur dengan nyenyak. Dia membolak-balikkan tubuhnya dua kali sebelum duduk tegak untuk menatapku. Sesaat kemudian, dia bertanya padaku, “Apa ada sesuatu yang ingin kau katakan padaku?”
“Tidak.”
Mata Phoenix berkedut. Aku berpikir ulang dengan seksama, “Sungguh, tidak.”
Dia kelihatan marah dan bertanya dengan kasar padaku, “Kenapa kau tak meminta lingli dariku?”
Aku terkejut. Jadi alasan kenapa dia tak bisa tidur malam ini adalah karena aku belum meminta lingli? Tapi bahkan sebelumnya, aku tak meminta lingli setiap hari darinya. Namun melihat wajah marahnya, kupikir sebaiknya aku mengalah saja dengan kemauannya. Setelah berpikir selama sesaat, aku meminta lingli lima ratus tahun darinya.
Setelah dia memindahkan lingli itu kepadaku, dia pun langsung berbaring dan tertidur.
Aku berbaring selama separuh malam dan akhirnya menyadari bahwa kami berdua memiliki masalah yang sama. Aku terus meminta lingli darinya untuk membuktikan bahwa dia mencintaiku. Dia menungguku meminta lingli untuk membuktikan bahwa aku mencintainya. Yang satu melakukan perampokan dengan mengambil seember emas bersamanya, yang lainnya bersedia selalu membuka dompetnya untuk dirampok.
Cinta terkadang bisa menjadi begitu sederhana. Umat manusia memiliki perkataan umum seperti ini: ‘Yang satu bersedia memukul dan yang lain bersedia untuk dipukul!’
1
Prev
Novel Info
SHARE THIS MANGA
Share on Facebook Share
0
Share on TwitterTweet
Share on Pinterest Share
0
Share on LinkedIn Share
Share on Digg Share
0
Total Shares
Our Favorite Site
Glenn Alexei’s Blog
添喜郎电子书
Novel Updates
Comments for chapter "Epilogue 5"
NOVEL DISCUSSION
Leave a Reply Cancel reply
HOME
CONTACT US
ABOUT US
COOKIE POLICY
© 2020 Webnovelover. All rights reserved
×
Sign in
Username or Email Address *
Password *
Remember Me
Lost your password?
← Back to Webnovelover
×
Sign Up
Register For This Site.
Username *
Email Address *
Password *
Log in | Lost your password?
← Back to Webnovelover
×
Lost your password?
Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.


content:
Penggunaan air yang tercemar untuk kebutuhan sehari-hari ditengarai sebagai salah satu penyebab penyakit gagal ginjal di Indonesia.
Menteri Kesehatan Nila F Moeloek mengatakan, gagal ginjal berkaitan erat dengan akses sanitasi dan perilaku masyarakat yang tidak sehat yang berhubungan dengan air.
“Penyebabnya coba kami cari ternyata air yang tidak bersih di samping juga faktor lain, diabetes, hipertensi,” kata dia, di Semarang.
Misal, tutur dia, kebiasaan membuang air besar di sungai. “Buang air besarnya di sungai, air jadi kotor, air itu buat mandi buat nyuci, jadi penyakit, bisa sakit,” kata dia.
Diingatkan Nila, masyarakat harus sadar pentingnya akses sanitasi yang layak untuk salah satu langkah mencegah penyakit. Selain pemenuhan nutrisi, lingkungan bersih dan rumah sehat, serta pembiayaan.
Angka gagal ginjal di Indonesi diakuinya cukup tinggi, mencapai tiga juta orang. Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan bahkan mengeluarkan biaya sebesar Rp3,4 triliun untuk pengobatan gagal ginjal.
Dia menyebut tingginya biaya tersebut dikarenakan klaim cuci darah penderita gagal ginjal yang bisa mencapai Rp1 juta. Kata Nila, bantuan pembiayaan pengobatan tidak akan cukup untuk menurunkan angka penyakit melainkan juga harus ada langkah preventif.
Berbicara tentang Air, tentu bukanlah hal yang baru ditelinga kita. Dasarnya, Air memegang peranan penting dalam aspek kehidupan. Di samping hewan dan tumbuhan, manusia cenderung lebih banyak memanfaatkan atau menggunakan air. Air seolah menempati posisi utama sebagai kebutuhan dasar yang paling penting selain makanan. Lebih tepatnya, ada air pasti ada kehidupan. Bedasarkan lansiran dari World Wide Fund for Nature (WWF) sebagai organisasi non-pemerintah internasional yang menangani masalah-masalah tentang konservasi, penelitian dan restorasi lingkungan.
Di Bumi, khususnya untuk badan air terbesar terdapat di laut dengan perhitungan 97% dan sisanya sebesar 3% adalah air tawar yang kita gunakan untuk menunjang kehidupan sehari-hari. Dari air tawar itu dua per tiganya adalah gletser serta es di kutub yang berfungsi menstabilkan iklim global sehingga hanya satu pertiganya saja yang dapat dimanfaatkan oleh 7 milyar jiwa manusia yang hidup di bumi.
Namun, melihat perkembangan dunia saat ini, penggunaan/ pemanfaatan air bersih terkadang tidak sesuai dengan kebutuhan. Sehingga hal ini memberikan dampak bagi siklus kehidupan. Di mana hal ini terlihat dari jumlah pasokan air yang kian terbatas serta semakin menurunnya kualitas air tawar yang ada. Selain itu, perebutan penggunaan air bersih untuk menunjang berbagai kebutuhan hidup, menyebabkan hilangnya akses yang layak terhadap air bersih bagi sebagian orang. Perilaku manusia yang boros akan air bersih menyebabkan semakin banyak orang-orang yang kehilangan akses terhadap air bersih. Di samping itu, pencemaran air sungai, seperti untuk industri, pertanian, dan kegiatan domestik menambah beban sungai sehingga tidak mampu lagi menyediakan manusia penghuni bantaran sungai dengan air yang berkualitas baik. Sehingga terkadang mengharuskan mereka untuk memakai air yang pada dasarnya tidak layak pakai atau yang sudah tercemar.
Menurut Badan Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB), lebih dari satu miliar orang tidak memiliki akses terhadap air bersih, tiga miliar orang tidak memiliki layanan sanitasi yang memadai, dan angka kematian akibat penyakit menular melalui air yang kurang bersih mencapai tiga juta kematian per tahun. Hal ini juga, terjadi di Indonesia, pasalnya penggunaan air yang sudah tercemar turut memberikan dampak bagi kesehatan masyarakat. Jika hal ini terus berlangsun, tidak menuntut kemungkinan terjadinya gangguan pada organ tubuh seperti ginjal.
Seperti yang di kutip dari gagal-ginjal.com Penyakit gagal ginjal adalah penyakit yang disebabkan oleh penurunan atau matinya fungsi organ ginjal yang tiak lagi mampu bekerja secara optimal dalam menyaring pembunagan elektrolit tubuh, ketidakmampuan organ ginjal untuk menjaga keseimbangan cairan dan zat kimia tubuh seperti sodium dan kalium di dalam darah atau saluran kandung kemih yang menyimpan urine. Selain itu, penyebab lainnya dari penyakit gagal ginjal umumnya dari konsumsi air mineral yang kurang dari jumlah kebutuhan tubuh akan cairan, banyak berkemih namun jarang konsumsi air mineral, sehingga membuat ginjal menjadi kering yang pada akhirnya hanya membuat kerusakan pada ginjal yang tidak mampu menyeimbangkan zat yang dalam tubuh.
Berdasarkan lansiran dari sebuah media elektronik, gagal ginjal berkaitan erat dengan akses sanitasi dan perilaku masyarakat yang tidak sehat yang berhubungan dengan air. Salah satu contohnya adalah kebiasaan masyarakat yang membuang air besar di sungai. Tentunya air jadi kotor sedangkan air itu juga digunakan buat mandi, buat nyuci. Selain itu jika melihat angka gagal ginjal di Indonesia tergolong cukup tinggi, pasalnya penderita gagal ginjal mencapai tiga juta orang. Di samping itu, salah satu badan penyelenggara jaminan sosial kesehatan bahkan harsus mengeluarkan biaya sebesar Rp3,4 triliun untuk pengobatan gagal ginjal. Oleh sebab itu, ia mengingatkan agar masyarakat sadar akan pentingnya akses sanitasi yang layak sebagai salah satu langkah mencegah penyakit. “Selain pemenuhan nutrisi, lingkungan bersih dan rumah sehat, serta pembiayaan.” demikian ungkap Nila F Moeloek, selaku Menteri Kesehatan RI beberapa waktu lalu.


content:
Agen bandarqq online menjadi pilihan yang tepat untuk player yang ingin taruhan. Dengan berbekal sistem layanan yang terbaik dan juga terpercaya tentunya banyak pihak yang ingin mendapatkan keuntungan secara nyata. Mengakses sebuah layanan diperlukan ketentuan khusus yaitu menjadi anggota. Hanya player yang telah menjadi member saja lah yang bisa mendapatkan bonus. Para calon anggota ini harus mendaftarkan diri lebih dulu untuk mengikuti permainan. Proses pendaftaran dapat dengan mudah dilakukan melalui menu yang tersedia. Menu tersebut adalah menu daftar yang mana setiap player yang bergabung akan bisa menikmati pelayanan yang maksimal dan juga terbaik. Bagi penjudi yang memenuhi syarat mereka akan mendapatkan fasilitas paling mumpuni dan juga nilai yang lebih tinggi.
Tata Cara Jadi Member Agen BandarQ Online
Agen bandarq online terus menjadi incaran karena keuntungan yang didapat. Sebagai calon player mereka punya kesempatan untuk meraih semu keuntungan dari hasil melakukan taruhan. Tetapi semua itu hanya akan didapatkan apabila penjudi telah menjadi anggota. Tahap atau langkah awal untuk bisa jadi salah satu anggota layanan ini adalah dengan memilih link yang paling tepat.
Link agen judi didapat dari berbagai layanan yang memungkinkan mereka untuk terus berkembang. Link yang akurat akan langsung memasukkan player ke agen bandarqq terbaik yang dimiliki. Dari link ini lah website yang resmi dan aman bisa didapatkan. Menu untuk melakukan pendaftaran juga sangat lengkap dan bisa dipakai untuk semua kebutuhan penggunanya. Menu daftar akan selalu ada di halaman utama situs online. Player cukup memilih menu daftar untuk melakukan proses pendaftaran. Di dalam menu tersebut terdapat beberapa form registrasi yang harus dipenuhi. Form tersebut memiliki data khusus yang harus dilengkapai bettor agar bisa bergabung. Form tersebut antara lain adalah :
ID
Player dapat menulis sendiri nama id yang akan mereka pakai. Tidak semua situs menyediakan hal ini karena kebanyakan id akan diberikan setelh proses konfirmasi ke pihak situs dilakukan. Jika terdapat kolom id maka keberuntungan player sebab bisa menulis id mereka sendiri.
Password
Gambler juga bisa menggunakan kreatifitas mereka sendiri untuk membuat password. Gamer memiliki kesempatan megkreasikan angka dan huruf supaya bisa jadi password yang kuat. Dengan minimal 8 karakter tentunya kekuatan sandi ini jadi lebih baik.
Konfirmasi kata sandi
Gamer harus menulis kembali sandi yang telah mereka buat. Tulisan huruf besar ataupun angka harus sama persis jika ingin hasil yang maksimal.
Kontak
Kontak biasanya berisikan nomer-nomer yang bisa dihubungi seperti telepon. Id telepon ini bisa disambungkan atau dikaitkan dengan sistem komunikasi kekinian seperti whatsapp atau line. Hal tersebut untuk mempermudah kegiatan berkomunikasi antara pemain dan juga agen.
Email
Info-info mengenai proses perjudian sampai promosi dan lain sebagainya akan langsung dikirim oleh pihak agen ke dalam email penjudi. Email yang didaftarkan harus valid supaya saat proses peginfoan berlangsung player bisa langsung mengaksesnya.
Bank
Bettor hanya tinggal memilih list bank yang akan dipakai. Pastikan list yang terpilih sesuai dengan kebutuhan dan kepemilikan akun penjudi.
Nama rekening bank
Nama ini harus sama dan berhubungan dengan bank yang sebelumnya dipilih. Jika nama tidak valid atau tidak benar maka player lah yang akan menerima dampaknya.
Nomer rekening
Yang terakhir adalah player harus menulis nomer rekening sesuai bank dan juga sesuai nama. Apabila ketiga data tidak valid dan singkron maka proses akan terganggu dan jalannya pembuatan akun akan terhambat.
Bonus Player Baru Situs Judi Online
Agen bandarq online memberi bonus bagi siapa saja yang akan bergabung dengan mereka. Agen sangat mempengaruhi jumlah keuntungan yang akan didapat oleh pemain. Player memiliki hak untuk mendapat bonus jika mereka telah memenuhi syarat dan ketentuan yang ditetpkan. Hal ini sebagai bentuk daya tarik yang akan diberikan oleh agen pada orang-orang yang akan mendaftar. Jenis bonus yang juga besar akan membuat hasil lebih maksimal dan juga pastinya menguntungkan.…