content:
Bukan tidak jarang orang-orang masih saja beraktifitas berlebihan bahkan sampai melewati waktu yang seharusnya dipergunakan untuk beristirahat sehingga mengalami kurangnya tidur atau sebut saja begadang di malam hari. Tidak diragukan lagi kegiatan tidur bukan sesuatu yang harus diabaikan melainkan wajib dilakukan dengan memperhatikan juga waktu tidur yang pas yaitu selama 7-8 jam setiap harinya adalah rekomendasi bagi setiap orang, dan ruti melakukan ini maka akan mendatangkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh tentunya.
Sebaliknya kekurangan tidur setiap harinya justru mendatangkan efek tidak baik atau resiko berbahaya bagi tubuh kita lho, bahkan telah dilakukan riset resiko kematian sering terjadi pada orang-orang yang kekurangan waktu untuk beristirahat di malam hari, seperti apa resiko kesehatan lainnya? simak disini ulasannya agar kamu rutin tidur mulai sekarang ya!
1. Meningkatkan resiko penyakit jantung
Paling umum terjadi bagi orang yang kesusahan tidur atau sering begadang, dimana serangan jantung meningkat resikonya terhadap orang yang jarang beristirahat dimana bagian pembuluh darah akan mengeras yang akhirnya berakhir menyebabkan gagal jantung serta aneurisma. Bahkan sejauh ini riset membuktikan bahwa telah ada sebanyak 27 persen orang yang mengalami hal ini dan semua penderitanya memiliki kebiasaan kurang tidur di malam hari.
2. Tidak berbeda dengan merokok atau mengalami diabetes
Sebuah survei dilakukan di negara Swedia di tahun 1993 dan mereka berhasil membuktikan bahwa sebanyak 200 persen orang sudah beresiko terkena penyakit jantung karena kurangnya tidur dan ternyata kebiasaan ini hampir tidak berbeda dengan orang-orang pecandu rokok atau penderita diabetes pada umumnya.
3. Cenderung mengalami obesitas
Naiknya berat badan mungkin hal biasa namun berbeda dengan orang-orang yang cenderung beraktifitas begadang karena sudah sering menunjukkan satu hal sama yaitu obesitas sehingga berujung pada penyakit kronis lainnya. Harus diketahui bahwa mengkonsumsi makanan di jam istirahat mengakibatkan penumpukan lemak jahat lebih cepat dan asam amino akan terus meningkat seiring waktu dan juga senyawa tersebut akan sulit sekali terproses di dalam sistem pencernaan tubuh.
Posted byadmin Januari 14, 2021 Posted inberita kesehatanLeave a comment on Sering Kurang Tidur? Ketahui Segera Resikonya Bagi Tubuh Kalian Disini!
Bola Basket Fiba 3×3: Tonton Final Tour Di BBC
Akhir pekan ini, Final Tur Dunia Fiba 3×3 akan diadakan di Jeddah, Arab Saudi dan BBC akan menyiarkan babak semifinal dan final.
Dua belas tim akan bersaing dalam empat grup untuk memperebutkan tempat di fase sistem gugur delapan tim.
Tur tahun ini lebih singkat dari biasanya karena virus corona – lima acara, bukan 14 yang diadakan pada 2019.
3×3 akan memulai debutnya pada Olimpiade Tokyo 2021 yang dijadwalkan ulang tahun depan.
Apa itu Bola Basket 3×3?
Tumbuh dari permainan yang dimainkan di seluruh dunia di taman dan area rekreasi – dikenal sebagai Streetball, Blacktop atau Playground Ball – 3×3 dianggap sebagai olahraga tim perkotaan yang paling banyak dimainkan di dunia. Acara yang diselenggarakan menambahkan elemen budaya perkotaan seperti penari, DJ, dan kontes dunk. Diperkirakan 182 negara dan lebih dari 430.000 pemain di seluruh dunia bermain 3×3.
Pada tahun 2010, olahraga ini memulai debutnya di Olimpiade Remaja 2010 di Singapura. Badan sepak bola dunia Fiba membuat aturan untuk varian baru dan Piala Dunia untuk negara-negara dan Tur Dunia untuk klub telah mengikuti. Pada 2017, 3×3 dipilih untuk Olimpiade Tokyo, olahraga YOG pertama yang melakukan transisi.
Aturan 3×3
Permainan ini dimainkan dalam satu keranjang dari lapangan basket lima sisi biasa. Tim terdiri dari empat pemain dengan tiga pemain di lapangan dan satu pemain pengganti. Skornya adalah satu poin per keranjang dari dalam busur (garis tiga poin di lapangan reguler). Di luar busur bernilai dua poin. Untuk pelanggaran, ada satu lemparan bebas yang diberikan, senilai satu poin.
Pemenangnya adalah tim pertama yang mencapai 21 poin, atau tim terdepan setelah 10 menit permainan. Jika skor sama pada 10 menit, tim pertama yang meraih dua poin adalah pemenangnya.
Para Pesaing
Serbia telah membuktikan negara yang dominan dalam 3×3 dan telah mengembangkan timnya secara terpisah dari permainan lima lawan penuh, dengan tim nasional mereka memenangkan empat gelar dunia sejak 2012.
Mereka memiliki tiga tim di final Jeddah, dengan Novi Sad dan Liman diharapkan bersaing memperebutkan gelar dengan Riga dari Latvia. Novi Sad akan tanpa Dusan Bulut, pemain peringkat teratas di dunia, tetapi kemungkinan masih akan tampil sementara Liman memiliki tiga pemain – Stefan Kojic, Mihailo Vasic dan Alex Ratkov – yang berada di peringkat enam besar.
Riga dari Latvia memiliki pasangan lima besar Nauria Miezis dan Karlis Lasmanis yang harus diwaspadai, dengan skuad NY Harlem dari Amerika Serikat menampilkan Dominique Jones yang berada di peringkat sembilan.
Posted byadmin Desember 30, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: BBC, berita basket, bola basket fiba, final tour bola basketLeave a comment on Bola Basket Fiba 3×3: Tonton Final Tour Di BBC
Manfaat Bermain Game Online
Bagi para gamers dan yang punya hobi bermain game pastinya tahu apa saja manfaat bermain game. Apalagi di zaman sekarang ini game sudah bisa menjadi salah satu cara untuk mencari finansial, salah satu contohnya seperti di adakan pertandingan salah satu game untuk mencari altet e-sport yang berbakat untuk mendapatkan prestasi. Nah bagi anda yang belum tau apa manfaatnya bermain game, kali ini kita akan membahasnya :
Meningkatkan Mood
Jika anda mengalami hal buruk yang membuat anda badmood, maka anda bisa coba bermain game untuk meningkatkan kembali mood anda. Saat anda bermain sebuah game dan memenangkan level game tersebut, membuat rasa puas muncul seketika yang membuat mood anda menjadi lebih baik dari sebelumnya. Bermain game juga bisa membantu anda menjadi lebih rileks atau menghilangkan rasa kecemasan dan stress yang berlebihan.
Melatih Otak
Zaman sekarang banyak di ciptakan berbagai game yang melatih IQ dan cara berpikir anda. Dengan rutin bermain game bisa melatih otak baik kiri atau kanan untuk membuat strategi atau logika yang tepat untuk memecahkan setiap level pada game. Selain itu bermain game juga dapat menambah kapasitas memorimu agar lebih fokus dan lebih cepat berpikir. Hal tersebut sangat berpengaruh pada kehidupan nyata yang harus menghadapi keputusan yang sulit.
Bangun Komunitas
Beberapa game yang di ciptakan dapat membuat setiap pengguna membangun sebuah komunitas dan dalam setiap pertandingan dapat membuat anda mencoba mengobrol dengan orang asing yang menjadi lawanmu. Hal itu tentunya sangat bagus untuk kehidupan sosial anda menambah banyak teman dari berbagai daerah ataupun kota.
Bikin Happy
Dengan bermain game dapat membantu meningkatkan rasa happy karena setiap bermain game merangsang otak yang membuat kita lebih fresh lagi. Saat anda mengalami hal buruk seharian cobalah untuk bermain game karena setiap anda bermain game dan berhasil melewatinya akan membuatmu merasa lebih happy karena berhasil memecahkan dan memasang strategi pada setiap levelnya.
Posted byadmin Desember 19, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: bermain game online, game online, happy, manfaat game onlineLeave a comment on Manfaat Bermain Game Online
Jangan Lagi Remehkan Tempe Dan Ketahui Manfaat Sebenarnya Ya!
Tempe tentu saja sudah menjadi favorit dari masyarakat tanah air kita Indonesia sejak lama, dan makanan ini merupakan jenis yang paling sehat serta tidak memerlukan biaya mahal hanya untuk bisa menikmatinya setiap hari. Tidak diragukan lagi khasiat dari sayuran fermentasi ini adalah kandungan anti-oksidannya yang sangat tinggi sehingga membantu kesehatan tubuh lebih baik, produk asli negara kita ini benar-benar sangat diunggulkan sampai sekarang.
Tempe umumnya akan dibuat dengan mengolah kedelai sebagai bahan utamanya, dan ketika disajikan dengan nasi secara bersamaan dapat membuat kita semua ketagihan. Masih banyak sekali manfaat rahasia dari tempe yang belum terkuak dan berikut ini akan kita bahas seluruhnya disini jadi jangan sampai tidak memasukkannya dalam menu sehari-hari kalian ya!
1. Antioksidannya tinggi sehingga mencegah penuaan dini
Khususnya para wanita yang ingin tetap awet muda di usia tua sekalipun wajib mengkonsumsi tempe lebih sering karena tidak akan memberikan kalian efek samping apapun melainkan membantu agar terhindar dari penuaan dini berkat antioksidannya di dalamnya yang dihasilkan dari bahan utama tempe sebelumnya yaitu fermentasi menggunakan kedelai.
2. Mampu merawat kesehatan jantung
Selain kaya akan senyawa antioksidannya ternyata tempe juga bersifat anti inflamasi yang berguna untuk mendukung kesehatan organ tubuh seperti jantung, sifat anti inflamasi akan mampu merawat pembuluh darah menuju yang berhubungan langsung ke jantung sehingga membantu kelancaran sistemasi pada organ jantung.
3. Ramah dan mampu merawat sistem pencernaan tubuh
Tempe juga terbilang makanan dengan kaya serat sehingga ramah ketika masuk ke dalam sistem pencernaan tubuh dan justru akan membantu merawat kesehatan organ kita tersebut karena tempe memiliki senyawa seperti enzim, protease, lipase dengan amilase yang semuanya berhubungan dengan pencernaan di dalam usus besar kita.
4. Memberantas kolesterol jahat
Merupakan makanan yang seharusnya menambah kolesterol tetapi itu tidak berlaku bagi tempe karena sifatnya yang mempunyai senyawa seperti isoflavon dengan niacin sehingga berguna memberantas kolesterol jahat yang bersarang di saluran pencernaan kita. Dengan begini rutin mengkonsumsinya kamu akan terhindar dari penyakit seperti stroke atau serangan jantung yang umum disebabkan kolesterol tinggi loh.
Posted byadmin Desember 4, 2020 Posted inberita kesehatanLeave a comment on Jangan Lagi Remehkan Tempe Dan Ketahui Manfaat Sebenarnya Ya!
Manfaat tauge yang baik untuk kesehatan
Sayuran tauge yang sudah di kenal sejak dahulu kala sangat baik di konsumsi karena mengandung vitamin yang baik untuk tubuh dan juga biasa nya tauge juga di masak dengan pelengkap yang baik seperti makanan bakso dan juga lontong , ketoprak dan meskipun tidak semua orang menyukai tauge , sayuran tauge ini juga memiliki bentuk yang sangat unik dan juga memiliki rasa yang sedikit hambar dan tentu nya sayuran ini sangat bermanfaat untuk tubuh dan juga enak jika pandai untuk mengelola nya
ini lah beberapa manfaat tauge yang baik untuk kesehatan sebagai berikut :
Dapat membantu menjaga kesehatan pada otak
sayuran ini yang memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh dan juga sangat cocok untuk di masak sambal dan juga bisa di jadikan apapun tauge yang bersifat asam yang tinggi untuk tubuh dan juga merupakan zat yang baik untuk tubuh dan juga dapat menjaga kesehatan pada sistem saraf dan juga sehingga sayuran tauge ini juga sangat berfungsi untuk menjaga kesehatan otak
Dapat di konsumsi dengan baik oleh ibu yang sedang mengandung
tauge yang memiliki kandungan vitamin yang baik di dalam nya juga di butuh kan oleh ibu yang sedang mengandung dan juga baik untuk kesehatan para bayi yang ada di dalam kandungan dan vitamin ini juga dapat membantu untuk pembentukan sel darah yang ada di dalam perut dan juga dapat mencegah kelahiran pada prematur
Baik di konsumsi untuk orang yang sedang menjalankan diet
tauge yang memiliki rendah pada kalori yang sangat baik untuk orang yang sedang menjalankan diet dan juga sangat baik di konsumsi karena tidak mengandung minyak maupun lemak yang ada di dalam nya hanya mengandung mineral yang banyak dan baik untuk orang yang sedang menjalankan diet untuk konsumsi tauge dengan cepat untuk menurunkan berat pada badan
Dapat menjaga agar tidak ada terjadi nya kolesterol
konsumsi tauge dengan banyak tidak terjadi masalah pada kesehatan tubuh malah baik untuk kesehatan karena bisa menjaga kolesterol yang ada pada tubuh hingga stabil dan juga tauge juga bisa membersihkan bagian dalam yang ada pada tubuh.
Posted byadmin November 20, 2020 Posted inberita kesehatanTags: Manfaat tauge yang baik untuk kesehatanLeave a comment on Manfaat tauge yang baik untuk kesehatan
Manfaat Sayuran Berwarna Merah yang Memiliki Banyak Manfaat
Sayuran yang sehat biasanya identik dengan yang berwarna hijau atau berwarna hijau kegelapan. Namun ternyata sayuran yang berwarna merah juga mempunyai berbagai manfaat yang tidak kalah dengan sayuran hijau. Semakin pekat warnanya maka akan semakin pula akan kandungan vitamin, antioksidan, dan mineralnya.
Sayuran merah mendapatkan rona warna merahnya dikarenakan kandungan nutrisi dari antosianin dan likopen. Likopen sendiri merupakan antioksidan yang kuat dan memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk perlindungan dari sinar matahari, menurunkan resiko terkena kanker, serta meningkatkan kesehatan jantung.
Dan untuk Antosianin merupakan senyawa polifenol yang dapat memberi efek warna biru, ungu, dan merah di dalam makanan. Antioksidan antosianin memiliki fungsi untuk melindungi tubuh akibar dari stres oksidatif.
Kubis Merah
Kubis merah biasanya memiliki warna agak keunguan. Warna tersebut tentunya berasal dari antosianin, yang berfungsi untuk menurunkan resiko gangguan otak, penyakit kardiovakular, dan kanker.
Kubis merah juga kaya akan mineral dan vitaminnya. Nutrisi tersebut termasuk vitamin A, K, C, dan B6. Serta memiliki kandungan kalium dan serat yang baik.
Tomat
Tomat merupakan sumber kalium, vitamin c, dan likopen yang bagus. Antioksidan likopen memiliki manfaat kesehatan seperti menurunkan resiko terkena penyakit kanker dan jantung. Tomat juga merupakan sumber vitamin K dan folat yang sangat baik.
Paprika Merah
Paprika merah merupakan salah satu jenis paprika yang memiliki antoksidan yang paling tinggi. Selain itu sayuran ini juga memiliki nutrisi yang sangatlah baik seperti vitamin A, C, E, K, B6, folat dan kalium. Paprika merah juga memiliki kandungan beta karotan 11 kali lebih banyak ketimbang sayuran merah yang lainnya.
Cabai Merah
Tahukan anda bahwa ternyata cabai merah selain menambah cita rasa pedas serta membuat sedap masakan ada manfaat yang bisa diperoleh. Cabai merah mengandung vitamin C dan vitamin A. Selain itu juga ada kandungan magnesium serta tembaga. Karotenoid utama di cabai merah ialah capcaisin yang memiliki yang membuatnya menjadi merah. Sifat antioksidan di cabai merah sangatlah bagus dalam melawan penyakit kronis serta kanker.
Capcaisin ialah sebuah senyawa tanaman bioaktif pada cabai dan memiliki fungsi atas keunikannya serta rasanya yang pedas dan menyengat dan masih banyak manfaat kesehatan yang dapat diperoleh. Capcaisin ini dapat membantu seseorang meredakan rasa nyeri, mengatasi flu, serta menurunkan berat badan.
Posted byadmin November 8, 2020 Posted inberita kesehatanTags: cabai merah, paprika merah, sayuran merah, tomatLeave a comment on Manfaat Sayuran Berwarna Merah yang Memiliki Banyak Manfaat
Beberapa Tips Untuk Menghilangkan Mual Tanpa Menggunakan Obat
Mual merupakan suatu kondisi dimana para penderita akan merasa gelisah ataupun tidak merasa nyaman karena menahan hasrat untuk muntah. Rasa mual sendiri pun biasanya memiliki ciri ciri rasa tidak nyaman di dada, tenggorokan, dan bagian perut. Selain itu juga para penderita mual biasanya akan merasa efek pusing sampai sakit kepala.
Walau kondisi mual bisa selesai dengan anda muntah, namun ada juga yang mual namun tidak bisa muntah.
Faktor penyebab perasaan mual pun cukuplah beragam. Mulai dari hal hal yang bersifat fisik ataupun psikis anda. Apabila faktor yang menyebabkan anda mual adalah masalah fisik, maka bisa terjadi karena gangguan pada otak ataupun bagian atas saluran pencernaan anda.
Saluran pencernaan yang bagian atas meliputi lambung, usus kecil, krongkongan, kantong empedu, dan pankreas.
Beberapa kondisi yang paling sering dikaitkan penyebab mual seseorang ialah :
– Gejala Awal Kehamilan
– Mabuk laut atau mabuk perjalanan
– Penggunakan obat obatan yang memiliki efek samping mual
– Sakit maag
– Perasaan stres ataupun gugup
– Penyakit saluran empedu atau kantung empedu
– Radang usus buntu
– Mengonsumsi alkohol yang berlebih
– Cium aroma tidak sedap atau bau
– Keracunan minuman atau makanan
– Kekenyangan
Itulah beberapa kondisi yang sering dikaitkan dengan gejala penyebab seseorang merasa mual. Adapun cara menanganinya tanpa obat obatan yaitu :
– Makan makanan yang mudah dicerna oleh tubuh
– Menghindari minuman ataupun makanan penyebab mual
– Berbaring
– Makanlah buah apel
– Makan jahe atau minum air jahe
– Makan kacang kacangan
– Makan buah pisang
– Ciumlah aroma lemon atau minum sari jerk lemon
– Konsumsi air putih
– Meminum teh chamomile
Nah itulah cara menangani kondisi mual pada seseorang tanpa menggunakan obat obatan. Setelah itu agar mual anda tidak terjadi lagi ada beberapa cara pencegahan agar rasa mual tersebut tidaklah kembali lagi.
Cara mencegah rasa mual pun bisa di lakukan lewat cara :
– Atur jadwal makan anda menjadi lebih teratur
– Mengkonsumsi minuman/makanan yang higienis
– Menjaga pikiran anda jangan sampai stres
– Jangan bermain ponsel ataupun membaca buku saat di perjalanan
– Meningkat daya imun pada tubuh
Posted byadmin Oktober 29, 2020 Oktober 29, 2020 Posted inberita kesehatanTags: akibat mual, gejala mual, hilangkan mual, mual, obat mualLeave a comment on Beberapa Tips Untuk Menghilangkan Mual Tanpa Menggunakan Obat
Beberapa Alat Yang Harus Di Siapkan Pemula Nail Art
Di zaman modern ini, salah satu peluang bisnis yang menjanjikan untuk para perempuan atau ibu rumah tangga adalah membuka nail art sendiri. Apalagi hal ini adalah hobi yang bisa di jalani sekaligus mendapatkan tambahan uang sendiri. Tapi untuk menjadi seorang profesional nail art tidak lah gampang. Harus mengenal dulu berbagai alat dalam dunia nail art hingga step by stepnya. Anda juga harus tekun untuk belajar terus menerus gambar yang baru dan lagi populer. Kali ini kita akan membahas beberapa alat yang harus di ketahui terlebih dahulu dan di sediakan.
Kutek
Ini barang utama yang paling penting bagi para pemula atau yang ingin membuka toko nail art sendiri. Untuk pemula yang ingin belajar cobalah memilih warna yang sesuai dengan tema yang kamu inginkan, bagi anda yang ingin membuka toko wajib mempunya segala macam warna kutek agar pelanggan bisa memilih warna kesukaannya.
Base Coat
Untuk para pemula harus mengerti apa kegunaan dari base coat ini. Base coat biasanya di aplikasi ke kuku setelah kukunya di bersihkan dan di rapikan agar formula pada kutek tidak langsung menyentuk permukaan kuku anda dan itu membuat kuku anda tetap kuat dan rapi.
Nail Dotting Tool
Dotting tool adalah alat seperti bolpe yang ujungnya berbentuk bulat. Alat ini di gunakan untuk membantu membuat kreasi kuku misalnya polkadot atau pun garis halus. Untuk anda yang ingin belajar maunpun membuka toko nail art lebih baik mempunyai berbagai macam diameter dotting toll.
Selotip
Alat ini dunakan untuk membuat motif garis lurus untuk di kuku. Cara menggunakanya cukup mudah hanya menempelkan pada kuku sesuai dengan pola yang kita iginkan, lalu di oleh dengan kutek, setelah itu langsung di lepas secara perlahan sebelum kutek mengering.
Pen Detailer Brush
Alat ini gunanya untuk memudahkan anda membuat motif atau gambar pada kuku anda.
Nail Sitcker
Jika anda ingin hasil gambar yang simple dan tidak perlu menggambar, anda bisa menggunakan nail sticker untuk mempercantik kuku anda. Saat ini sudah tersedia banyak variasi nail sticker yang 2 dimensi atau dimensi.
Top Coat
ini adalah produk untuk finishing. Setelah semua selesai, anda bisa memakai top coat sebagai lapisan paling akhir pada kuku anda. Gunanya untuk membuat kutek anda lebih bertahan dan tidak mudah untuk terkelupas.
Posted byadmin Oktober 17, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: alat nail art, ingin belajar, nail art, nail art pemula, tahap pemula nail artLeave a comment on Beberapa Alat Yang Harus Di Siapkan Pemula Nail Art
Jangan Lakukan Ini Usai Makan, Salah Satunya Rokok!
Tentu saja kegiatan makan dan apa yang kita konsumsi merupakan hal yang perlu atau wajib dilakukan setiap harinya, dan peran hal tersebut adalah demi kelangsungan kesehatan tubuh kita. Dalam 1 hari paling normal kita melakukan kegiatan makan selama 3 kali karena ini merupakan kebiasaan yang paling dianggap baik dan tepat, namun tidak jarang masih banyak orang-orang yang tidak sadar bahwa ada berbagai kebiasaan buruk baik sadar atau secara tidak sadar terus diulangi atau dilakukan saat makan atau setelah selesai makan sehingga dapat memperburuk kesehatan tubuhnya.
Berikut ini akan kita bagikan beberapa hal yang pantang untuk dilakukan apalagi setelah kita siap makan karena bisa mempengaruhi sistem pencernaan atau memicu masalah kesehatan lainnya, jadi silahkan perhatikan ulasannya disini ya!
1. Langsung mengkonsumsi banyak air putih setelah siap makan
Masih merupakan kebiasaan yang dianggap normal yaitu langsung meminum air putih yang banyak usai makan ternyata bukanlah hal yang baik untuk dilakukan, kenapa begitu? Alasannya sendiri adalah dapat memicu gangguan pencernaan karena makanan yang masuk ke dalam tubuh justru mengumpal dan perut akan terasa keram karena makanan tersebut tidak tercerna dengan baik.
Jadi sebaiknya tunggu 30 menit kemudian setelah makan barulah mulai mengkonsumsi air putih dan biarkan terlebih dahulu makanan yang kita konsumsi sebelumnya sudah tercerna di dalam perut.
2. Makan buah baru setelah makan juga salah loh
Harus kalian tahu bahwa buah yang banyak nutrisi nya ternyata tidak dapat diresap oleh tubuh apabila kita mengkonsumsi nya tepat setelah kita makan di waktu bersamaan, terlebih lagi buah yang kita konsumsi tadi justru mengakibatkan efek buruk di dalam tubuh yaitu menghambat pencernaan menuju ke usus dan hanya berubah menjadi gas di dalam perut saja.
3. Langsung merokok setelah makan
Sudah bukan hal asing kita temui bahwa di kalangan orang dewasa banyak yang melakukan kebiasaan merokok apalagi setelah makan dan tentunya diantara banyak orang yang melakukan hal tersebut kebanyakan sadar betul akan resiko dari kelakuan nya tersebut. Rokok dapat menyebabkan iritasi pada bagian usus sehingga berpotensi mengalami kanker serta paru-paru juga semakin terancam mengalami penyakit berbahaya lainnya.
Posted byadmin Oktober 6, 2020 Posted inberita kesehatan, Berita Terkini, Berita Unik, Seputar kesehtanTags: Jangan Lakukan Ini Usai Makan, Salah Satunya Rokok!Leave a comment on Jangan Lakukan Ini Usai Makan, Salah Satunya Rokok!
Manfaat sarang burung walet bagi kesehatan
Sarang burung walet yang sudah terkenal sekali dimana mana dan juga banyak orang sekarang mengolah nya dengan di jadikan makanan dan juga minuman dengan harga jual yang sedikit mahal dan juga namun di balik harga nya yang lebih mahal sarang walet ini juga sangat di percayai semua orang yang sudah di kenal dengan manfaat nya dan juga burung walet ini di percaya yang memiliki beragam manfaat yang sangat baik untuk tubuh dan juga burung walet yang sangat baik untuk kesehatan tubuh
Sarang burung walet yang di hasilkan dari burung walet yang memiliki banyak lendir nya di semua asia hampir menghasilkan nya dan juga burung walet juga dapat menghasilkan uang yang di hasilkan dari air liur nya dan juga yang bisa secara bertahap akan mengeras dengan sendiri nya dan juga burung ini yang biasa nya juga terdapat di gua , dan burung walet yang biasa nya berfungsi untuk bisa membuat perekat pada sarang ke mana mana dan juga bisa sampai ke dinding goa agar tidak mudah jatuh
Perlu di ketahui air liur burung walet sangat lah baik dan juga baik sekali karena mengandung protein yang baik dan juga memiliki kandungan yang sangat tinggi maka dari itu banyak orang yang membeli nya walaupun memiliki harga yang sangat tinggi karena manfaat nya sangat baik
ini lah beberapa manfaat burung walet untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :
Menghasilkan sumber air yang baik
sarang burung walet yang sangat baik dan juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pada tubuh yang banyak mengandung protein yang baik di dalam kandungan nya yang sangat bermanfaat untuk tubuh dan juga dapat membantu untuk kesehatan tulang dan juga dapat melancarkan proses pada tubuh yang mengandung banyak asam dan juga membuang racun pada tubuh
Dapat menurunkan resiko penyakit yang ada pada tubuh
sarang burung walet yang sangat baik dan juga dapat menurunkan resiko pada darah yang ada di tubuh juga dapat melancarkan darah yang ada pada tubuh dan juga menstabilkan kolesterol pada tubuh dan juga yang terutama adalah menjaga kesehatan tubuh tetap baik
Dapat meningkatkan daya tahan tubuh yang baik untuk tubuh
jika rutin mengkonsumsi sarang burung walet selama sebulan akan mendapatkan peningkatan yang baik untuk tubuh dan juga dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh jugamembersihkan usus yang ada di dalam tubuh sehingga bersih dan juga sehat kembali
Posted byadmin September 26, 2020 Posted inberita kesehatan, Berita Terkini, Berita Unik, macam macam kesehatan, Seputar kesehtan, Travel & FoodTags: burung walet, fungsi sarang burung walet, manfaat sarang burung waletLeave a comment on Manfaat sarang burung walet bagi kesehatan
Manfaat sayur asam
sayur asam adalah makanan yang jenis sayuran nya mempunya rasa yang sangat asam dan juga makanan ini yang biasa nya di buat dari berbagai jenis macam sayuran yang biasanya dan juga biasa nya juga di masak dengan kacang kacangan dan juga sayuran yang seperti kol dan makanan ini sangat lah bagus untuk di konsumsi di saat memiliki cuaca yang sangat panas
makanan ini juga sangat mudah di masak dan juga sangat mudah di sajikan di rumah karena banyak mengkonsumsi makanan yang baik untuk sehat dan juga dapat memberi kesehatan pada tubuh yang jauh lebih baik lagi
sayuran asam ini yang banyak mengandung gizi yang sangat baik karena memakai bahan bahan yang sangat berprotein dan juga dapat membuat makanan masing masing memiliki kandungan yang baik untuk tubuh dan banyak mengandung kalsium yang baik
manfaat sayur asam untuk kesehatan tubuh adalah sebagai berikut :
Kandungan vitamin yang baik di dalam nya juga mampu untuk menjaga dan melindungi tubuh agar tetap sehat dan juga harus rutin konsumsi agar dapat mencegah kita dari beberapa resiko pada penyakit pada mata
Dapat menjaga metabolisme pada tubuh
Sayur ini yang biasa nya sudah di kenal banyak orang dan juga sangat sering di masak sama semua orang karena sayuran asam ini dapat meningkatkan proses metabolisme yang baik untuk tubuh dan hal ini juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan serta melancarkan metabolisme yang ada pada tubuh jika rutin mengkonsumsi makanan ini
Dapat mencegah penyakit kanker ke tubuh
Jika kurang konsumsi makanan asam asam di dalam tubuh sangat mudah sekali diserang oleh penyakit dan juga karena sayuran asam ini yang banyak mengandung vitamin yang baik untuk tubuh di dalam nya juga bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya penyakit kanker dan untuk mencegah nya cukup rutin dengan mengkonsumsi makanan asam ini agar tetap sehat dan terjaga dan tetap memiliki tubuh yang baik untuk kesehatan kita kedepan nya dan tidak mudah untuk sakit
Posted byadmin September 15, 2020 Posted inberita kesehatan, Berita Terkini, Berita UnikTags: Manfaat sayur asam, sayur asamLeave a comment on Manfaat sayur asam
Tiga Tempat Yang Terkenal Angker Di Jakarta
Jakarta terkenal akan penduduknya yang padat dan kota terbesar di indonesia. Bukan hanya tempat wisatanya saja yang banyak melainkan tempat angker juga banyak di jakarta. Bahkan beberapa tempat angker di jakarta sangat terkenal hingga di angkat menjadi film atau serial televisi. Nah kali ini kita akan membahas tiga tempat angker yang ada di jakarta :
Lubang Buaya
Lubang buaya ini sudah mendapatkan predikat tempat terangker yang ada di indonesia. Di ceritakan bahwa dulunya lubang buaya ini menjadi tempat pembuangan korban gerakan 30s/PKI dan ini menjadi salah satu tragedi kelam yang di alami masyarakat indonesia dalam sejarah, di mana para petinggi militer indonesia di bantai habis oleh PKI.
Lubang ini di namakan sebagai lubang buaya karena menurut cerita lengenda bahwa banyak buaya putih yang ada di sungai dekat kawasan ini. Di kabarkan sering muncul sosok seperti manusia yang memakai baju tentara dengan muka berlumuran darah muncul dari lubang buaya ini pada malam hari.
Lintasan Rel Kereta Bintaro
Tempat ini berada di kawasan bintaro dan terkenal dengan kecelakaan yang di namakan tragedi bintaro. Kecelakaan terjadi pada kereta api ekonomi jurusan tanah abang ke merak yang awalnya berangkat dari kebayoran bertabrakan dengan kereta api ekonomi jurusan rangkasbitung ke jakarta kota yang awalnya berangkat dari stasiun sudimara.
Kecelakaan itu menewaskan 150 orang dan 300 orang terluka. Karena kecelakaan tersebut menewaskan ratusan korban membuat rel ini menjadi tempat terangker di jakarta. Banyak penduduk menceritakan sering melihat sosok berbaju compang camping hingga kepala korban yang terpisah dari tubuhnya dan menggelinding, bahkan ada suara tangisan dan rintihan yang di dengar.
Terowongan Casablanca
Pastinya anda pernah menonton film tentang terowongan casblanca ini yang di tayangkan pada tahun 2007. Ternyata cerita yang ada di balik film tersebut adalah kisah nyata yang di angkat menjadi sebuah film. Ceritanya dulu ada wanita korban kekerasan seksual oleh sekelompok pemuda yang membuatnya meninggal. Sekumpulan pemuda itu membuang mayat wanita itu ke terowongan casablanca.
Hantu wanita itu tidak menerima perlakuan yang di lakukan kepadanya hingga wanita itu menjelma menjadi seorang nenek yang sering muncul di terowongan casablanca. Di kabarkan bahwa banyak korban laki-laki yang mengalami kecelakaan disini karena di akibatkan oleh sosok hantu nenek yang ingin mebalaskan dendamnya kepada laki-laki.
Posted byadmin September 6, 2020 Posted inHotnewsTags: cerita mistis, lintasan kereta api bintaro, lubang buaya, terowongan casablanca, tragedi bintaroLeave a comment on Tiga Tempat Yang Terkenal Angker Di Jakarta
SMAN 1 Dan Pabrik Gas Semarang Yang Terkenal Angker
Semarang adalah kota metropolitan yang mempunyai banyak sekali peninggalan belanda yang bersejarah dan meninggalkan kesan angker pada setiap cerita yang ada. Banyak peninggalan dari zaman belanda yang di tinggalkan atau berfungsi sampai sekarang seperti tanjakan gombel, Lawang sewu. Rumah abraham fletterman, dll. Nah kali ini kita akan membahas juga dua tempat yang juga tak kalah horornya. Mari simak berikut ini :
SMA Negeri 1 Semarang
Sekolah negeri ini merupakan sekolah terfavorit bagi anak-anak yang ada di semarang, apalagi sekolah ini telah berhasil melahirkan banyak siswa yang berprestasi. Tidak banyak orang yang tau bahwa sekolah ini sudah di bangun sejak pada zaman belanda dan awalnya sekolah ini di namakan Hogere Burger School di tahun 1939 sampai 1942 lalu di gunakan oleh jepang sebagai asrama dan pendidikan untuk para tentara jepang pada tahun 1942 sampai 1945. Setelah itu, belanda menjadikan tempat ini sebagai rumah sakit untuk para tentara belanda selama beberapa bulan.
Sekolah ini mempunyai lorong bawah tanah yang konon katanya dapat terhubung langsung dengan lawang sewu. Bagi orang yang spesial datang ke aula sekolah ini pasti dapat merasakan kesediahan yang amat dalam. Banyak masyarakat sekitar atau siswa siswi ataupun yang kerja di sekolah ini seperti guru, penjaga, dll sering melihat sosok tentang belanda, jepang, ataupun pribumi yang tubuhnya sudah tidak utuh lagi. Sering juga terlihat tentara belanda yang sedang berbaris dan ada dua noni belanda terlihat di beberapa sudah sekolah memakai gaun yang indah.
Gedung Bekas Pabrik Gas
Gedung ini sudah ada sejak zaman hindia belanda dan dulunya di jadikan sebagai tepat produksi gas yang terletak di jalan sleko no 17. Setelah kemerdekaan indonesia sempat terjadi luapan sungai yang memendam pabrik gas ini, hingga di berhentikan produksi dan di biarkan kosong begitu saja. Hal itulah yang menyebabkan menjadi tempat yang di sukai makhluk halus apalagi dekat dengan jalan perlintasan kereta api yang sering menyebabkan korba jiwa. Seorang penjaga yang menjaga pabrik ini menceritakan bahwa ia pernah mendengar seperti orang yang sedang bercanda dan sedang bekerja di dalam gedung ini padahal pabrik ini sudah di kosongkan sejak lama.
Posted byadmin Agustus 27, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: gedung bekas pabrik gas, lokasi angker semarang, semarang jawa tengah, sman 1 semarang, tempat angker semarangLeave a comment on SMAN 1 Dan Pabrik Gas Semarang Yang Terkenal Angker
Beberapa Makanan Dapat Bersihkan Darah Secara Alami
Darah adalah salah satu yang terpenting dalam tubuh karena tugasnya yang berfungsi untuk mengantar nutrisi dan oksigen sampai ke orang penting yang ada pada tubuh kita. Untuk bisa mengantar dengan baik, maka kita perlu menjaga darah kita tetap bersih dan sehat sehingga racun tidak mudah masuk ke dalam tubuh kita. Hal ini perlu anda ketahui, makanan dan minuman tertentu dapat membantu membersihkan darah kotor yang ada di dalam tubuh kita. Nah kali ini kita akan memberitahukan beberapa makanan yang bisa membantu mencuci darah kotor :
Apel
Apel mempunyai kandungan pectin yang kaya. Pectin adalah sejenis serah yang membantu mengikat metal berat dan kolestrol yang ada di dalam tubuh sehingga dapat menghilangkan racun yang menumpuk dalam darah serta membantu membersihkan pencernaan.
Alpukat
Alpukat adalah salah satu makanan yang kaya dengan nutrisi serta rendah kolestrol. Alpukat membuat pembuluh darah membesar sehingga dapat mengilangkan racun yang menyebabkan tersumbatnya arteri. Alpukat mempunyai kandungan nutrisi glutathione yang dapat menghilangkan 30 zat karsinogen berbahaya yang ada di dalam tubuh, Sehingga membantu memurnikan dan menghilangkan racun yang ada di lever.
Kubis
Tidak banyak yang tau akan fakta tentang kubis dan manfaatnya yang banyak. Kubis mempunyai kandungan zat anti kanker dan antioksidan yang dapat memecah hormon yang berlebihan pada lever. Kubis juga dapat membantu membersihkan darah serta sistem pencernaan dan dapat menetralkan beberapa zat bahaya yang ada di dalam tubuh seperti asap rokok.
Cranberry
Cranberry ini mempunyai manfaat untuk membersihkan racun dan darah kotor serta dapat membantu membersihkan bakteri atau virus berbahaya yang ada di dalam tubuh. Manfaat cranberry yang lain adalah membantu bersihukan saluran kemih agar tidak infeksi karena cranberry mempunyai kandungan antibioktik dan zat antivirus di dalamnya.
Bawang putih
Bawang putih sudah di kenal dengan khasiatnya sebagai anti kanker. Bawang putih ini juga bisa membersihkan bakteri, zat beracun, virus yang terdapat di dalam tubuh. Bawah putih juga sebagai zat antioksidan yang dapat menghilangkan racun pada tubuh.
Posted byadmin Agustus 18, 2020 Posted inberita kesehatanTags: bersihkan darah kotor, cara alami bersihkan darah, info kesehatan, manfaat bawah putih, manfaat cranberryLeave a comment on Beberapa Makanan Dapat Bersihkan Darah Secara Alami
inilah manfaat buah atap untuk kesehatan tubuh
Pasti nya pernah dong dengar salah satu buah yang di nama kan dengan buah atap yaitu biasa yang di sebut dengan orang orang dengan buah kolang kaling ini adalah biji yang berasal dari buah aren dan biasa biji ini sering sekali di olah dengan cara di rebus dulu dan lalu di rendam dengan air hingga beberapa hari untuk memproduksi kolang kaling tersebut , kolang kaling yang biasa nya di campur dengan aneka makanan untuk cuci mulut dan juga di jadikan manisan untuk makanan dengan sedikit campuran sirup dan juga belum banyak sekali orang yang mengetahui manfaat kolang kaling untuk tubuh .
Tau tidak manfaat kolang kaling untuk tubuh buah kolang kaling yang banyak mengandung kandungan yang baik dan juga serat yang ada di dalam nya juga mengandung banyak vitamin , buah kolang kaling yang ternyata memiliki banjyak manfaat nya yang bisa membuat tubuh menjadi menghilangkan nyeri pada tubuh dan anti penuaan pada kulit dan wajah
kolang kaling yang ini biasa nya di petik jika sudah matang dan juga sudah lunak dan jika kolang kaling masi keras maka belum masak untuk di panen dan jangan di panen dan juga di tunggu hingga masak baru bisa di panen dan di makan dan bisa juga untuk di jual
dan pada umum nya jenis kolang kaling yang di jual biasa nya harus di campur kan dengan sedikit es baru dan bisa di buat menjadi minuman dan juga bisa di jadikan manisan yang sangat enak dan sangat segar untuk di makan
inilah beberapa manfaat kolang kaling sebagai berikut :
Dapat mengurangi sakit rematik
jika ada orang yang mengalami sakit rematik baik nya konsumsi kolang kaling dengan rutin dan maka nyeri akan sedikit berkurang maka itu baik konsumsi kolang kaling dengan rutin maka dikit demi sedikit penyakit akan menghilang
Kaya vitamin dan juga sumber serat yang baik untuk tubuh
kolang kaling adalah buah yang sangat baik sekali di konsumsi yang banyak mengandung serat yang sangat baik untuk tubuh dan juga mengandung serat yang baik untuk tubuh dan juga dapat membantu tubuh untuk menurunkan kolesterol pada tubuh .
Posted byadmin Agustus 10, 2020 Posted inberita kesehatan, Berita UnikTags: fungsi kolang kaling, kolang kaling, manfaat kolang kalingLeave a comment on inilah manfaat buah atap untuk kesehatan tubuh
Beberapa Jenis Ikan Ini Paling Kaya Nutrisinya Loh!
Tentu banyak sekali orang-orang yang menyukai ikan untuk dijadikan santapan sehari-hari dibandingkan hanya mengkonsumsi daging lainnya seperti ayam, sapi, kambing dll. Alasan kenapa kita harus menjadikan ikan dalam menu kita lebih sering juga karena kebutuhan kesehatan bagi tubuh kita dimana hewan laut ini tidak diragukan lagi memiliki banyak nutrisi didalamnya, jadi buat kamu yang sering mengkonsumsi daging ikan selama ini wajib bersyukur dan berbahagia karena sudah merawat kesehatan tubuhmu dengan baik.
Beberapa kandungan penting yang kita inginkan dari daging ikan adalah omega 3, fosfor, vitamin B12, dengan kalium yang merupakan berbagai nutrisi penting dan memiliki peran masing-masing untuk kinerja dalam tubuh kita, salah satunya adalah proses metabolisme tubuh. Selain itu harus kalian tahu bahwa tidak semua ikan akan memiliki dengan lengkap nutrisi yang disebutkan tadi atau bisa saja kurang kaya sehingga kita wajib mengetahui ikan terbaik yang memiliki semua nutrisi tersebut di dalamnya sekaligus, dan berikut ini adalah beberapa jenis ikan yang patut jadi rekomendasi bagi kalian semua dari sekarang!
1. Sardine fish atau lebih dikenal ikan sarden di Indonesia
Ikan jenis ini pasti sudah tidak asing bagi kalian bukan? tentu saja karena sejak zaman Napoleon Bonaparte ikan sarden sudah sangat terkenal dan sering jadi buruan sosok tersebut untuk diberikan kepada rakyatnya karena ikan ini sangat mudah didapatkan selain itu sarden sangat kaya akan vitamin D yang bisa dikatakan juaranya dibandingkan jenis ikan lainnya yang nantinya akan berguna bagi kesehatan otot atau tulang tubuh kita.
2. Cod fish sebagai makanan yang cocok untuk menu diet
Kelebihan dari ikan cod ini adalah banyak sekali nutrisi seperti vitamin D serta B di dalam nya sehingga membuatnya unggul untuk memberikan pengaruh kesehatan terhadap tubuh manusia, kemudian tidak hanya itu melainkan dagingnya juga rendah kalori yang cocok untuk dikonsumsi bagi orang yang diet tanpa harus khawatir menaikkan berat badannya lagi.
3. Salmon fish yang mendunia
Anggap saja sebagai artis dari para ikan di dunia, salmon menjadi jenis ikan paling di favorit kan sampai zaman sekarang karena banyak manfaat yang diberikannya. Bagi kamu yang ingin menjaga kesehatan jantung maka sangat pantas untuk mengkonsumsi ikan salmon ini secara rutin karena kandungan omega 3 di dalamnya akan menekan penggumpalan darah pada jantung agar tetap terhindar dari serangan jantung.
Posted byadmin Agustus 1, 2020 Posted inSeputar kesehtan, Travel & FoodTags: Beberapa Jenis Ikan Ini Paling Kaya Nutrisinya Loh!Leave a comment on Beberapa Jenis Ikan Ini Paling Kaya Nutrisinya Loh!
ini cara menjaga ginjal dengan baik
organ ginjal yang semua orang miliki dan harus di jaga jangan sampai rusak dan juga jangan sampai sakit pada ginjal , ginjal yang memiliki peran yang sangat penting untuk tubuh juga sehingga bisa mempengaruhi sistem pada ginjal akan berkerja dengan tubuh agar lebih baik dan juga membuat perbedaan tubuh akan lebih baik.
harus menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga agar tubuh tetap baik dan juga bugar yang akan menjadi salah satu upaya untuk menjaga kesehatan organ ginjal yang dapat membantu untuk menurunkan resiko pada penyakit ginjal yang bahaya dan juga jika berolahraga juga dapat menjaga kesehatan tubuh yang lain nya dan tidak hanya menjaga kesehatan ginjal dan juga menjaga kesehatan darah pada tubuh menjadi lebih normal lagi .
Harus mengkonsumsi makanan yang sehat karena ginjal yang dapat mempengaruhi semua tubuh juga dapat membantu untuk menurunkan resiko pada penyakit ginjal yang membahayakan tubuh dan juga tekanan darah harus di jaga dan yang terutama adalah menjaga kesehatan tubuh dan juga jangan sembarangan makan makanan yang mengandung banyak minyak dan juga lemak pada tubuh yang tidak baik untuk kesehatan yang selanjutnya .
Harus menjaga kesehatan darah pada tubuh yang agar tidak merusak ginjal pada tubuh dan juga harus benar benar di jaga dan tidak boleh sampai kompilasi karena penyakit yang bisa di serang yang di sebut dengan sakit diabetes yang sangat membahayakan tubuh dan juga bisa membuat tubuh menjadi lemah dan mudah untuk sakit.
Kurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung asin yang di maksud dengan garam yang dapat untuk membantu menurunkan resiko yang terjadi pada peningkatan tekanan darah yang sangat mengerikan dan juga harus kurangi konsumsi makanan yang mengandung asin dan makanan yang banyak di gunakan dengan garam dan juga penyedap rasa yang lain nya .
Jangan konsumsi minuman yang ber alkohol karena sangat tidak baik di minum dan juga tidak baik sekali di konsumsi untuk kesehatan yang dapat membahayakan tubuh yang akan menyebabkan penyakit yang akan muncul ke tubuh karena alkohol yang sangat berbahaya sekali dan tidak baik untuk di minum
Posted byadmin Juli 19, 2020 Juli 19, 2020 Posted inberita kesehatan, Berita Terkini, Berita UnikTags: ini cara menjaga ginjal dengan baikLeave a comment on ini cara menjaga ginjal dengan baik
Kasus Reynhard Sinaga ” Predator Seksual Setan”
Pastinya anda sudah tahu akan kasus predator seksual setan Reynhard yang ada pada dalam sejarah inggris dan merupakan pemerkosaan berantai yang terbesar. Salah satu youtuber terkenal dengan subscriber 6,35jt yang suka membahas tentang berbagai teori konspirasi dan berbagai kasus adalah Nessie Judge. Nah kali ini kita akan membahas tentang salah satu kasus terbesar sepanjang sejarah di inggris adalah kasus Reynhard.
Reynhard mempunyai nama lengkap Reynhard Sinaga ini lahir pada tahun 1983 dan ayahnya bernama Saibun Sinaga. Reynhard adalah seorang pria yang berasal dari indonesia dan anak dari pemilik perusahaan perkebunan kelapa sawit di riau PT Ronatama dan pemilik beberapa bank swasta yang ada di indonesia.
Pada tahun 2006, Reynhard lulus S1 dengan jurusan arsitektur di universitas indonesia dan melanjutkan kembali pendidikannya pada tahun 2007 di Britania Raya yang ada di Universitas Manchester. Lalu ia lulus S2 dengan jurusan tata kota pada tahun 2009 dan sekaligus jurusan sosiologi pada tahun 2011. Ia sempat melanjutkan pendidikannya S3 di jurusan geografi manusia di Universitas Leeds, tapi sayangnya ia tidak bisa menyelesaikan S3 nya itu.Saat ia tinggal di inggris, ia pernah hidup sebagai pria gay dan pernah berpacaran sekali.
Reynhard Sinaga saat ini sudah di hukum penjara seumur hidup saat sidang di pengadilan Manchester. Dalam kasus ini polisi mengungkapkan bahwa korban reynhard sudah mencapai 159 pemerkosaan bahkan ada yang di perkosa berkali-kali. Korbannya ini kebanyakan adalah pria dan sampai saat ini yang bersaksi di kepolisian hanya 48 korbannya saja. Berdasarkan sistem hukum yang ada di inggris, bahwa nama korban atau indentitas korban pemerkosaan tidak boleh di ungkap seumur hidup, kecuali korba sendirilah yang ingin mengungkapkan jati diri.
Saat sidang, hakim Suzanne Goddard yang menangani kasus reynhard mengatakan bahwa reynhard adalah predator seksual setan yang tidak akan pernah bisa aman jika di bebaskan. Hakim pun memutuskan untuk reynhard harus menjalani minimal 30 tahun di penjara sebelum boleh melakukan pengajuan pengampunan. Selama persidangan, reynhard terus mengatakan bahwa hubungan seksual yang di lakukannya adalah suka sama suka.
Posted byadmin Juli 9, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: anak pengusaha kelapa sawit, anak saibun sinaga, kasus pemerkosaan, profil reynhard sinaga, reynhard sinagaLeave a comment on Kasus Reynhard Sinaga ” Predator Seksual Setan”
Manfaat Dari Tea Tree Oil Untuk Kesehatan Kulit
Tea tree oil saat ini sudah sangat populer dalam penggunaan dan merupakan kandungan yang hampir ada di setiap produk kecantikan. Hal tersebut di karenakan salah satu manfaatnya adalah menjaga kesehatan kulit, kuku, sampai rambut. Berikut ini kami akan berikan beberapa manfaat dari tea tree oil untuk kecantikan dan kesehatan kulit :
Mengobati Jerawat
Tea tree oil sudah sangat populer di seluruh dunia karena sangat ampuh mengobati jerawat. Hal tersebut di karenakan tea tree oil mempunya sifat antimikroba dan anti inflamasi yang dapat menenangkan kemerahan, peradangan, atau pembengkakan pada kulit yang yang berjerawat.Maka dari itu, tea tree oil di percaya dapat membantu mencegah jerawat dan mengurangi bekas jerawat.
Mengatasi Minyak Berlebihan
Tea tree oil mempunyai sifat antiseptik yag dapata memerangi kulit yang berminyak. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa orang yang menggunakan tabir surya yang mengandung tea tree oil selama 30 hari menunjukkan kestabilan kadar minyak pada wajah. Anda dapat mencampurkan tea tree oil beberapa tetes ke pelembab, tabir surya, toner, dan masker wajah.
Mengatasi Gatal Pada Kulit
Seperti yang di ketahui bahwa tea tree oil mempunyai sifat anti inflamasi yang dapat membantu menghilangkan rasa tidak nyaman pada kulit gatal. Tea tree oil dapat membantu menenangkan kulit dan membantu menyembuhkan infeksi kulit yang di sebabkan oleh gatal.
Mengatasi Kulit Kering Dan Eksim
Tea tree oil dapat berfungsi untuk membantu menghidrasi kulit dan membantu mencegah kulit yang kering. Minyak esensial ini dapat membantu menenangkan kulit yang kering dengan cara mengurangi rasa gatal dan iritasi. Tea tree oil juga mampu mengatasi eksim yang di akibatkan oleh kulit kering dan membantu melembabkan kulit.
Pembersih Wajah Alami
Tea tree oil bisa menjadi pembersih wajah yang alami dan dapat membantu hilangkan bekas make up dan debu yang tertempel di kulit setelah seharian beraktivitas. Anda dapat mencampur tea tree oil dengan makeup remover sebagai cleanser wajah. Jangan di diamkan tea tree oul terlalu lama karena mengandung minyak yang kuat dan asam.
Posted byadmin Juni 26, 2020 Posted inberita kesehatanTags: Berita kesehatan, kegunaan tea tree oil, khasiat tea tree oil, manfaat tea tree oil, tea tree oilLeave a comment on Manfaat Dari Tea Tree Oil Untuk Kesehatan Kulit
Rekomendasi Tempat Wisata Yang Ada Di Bogor
Sebelum liburan ke bogor pastinya anda harus tahu dulu apa yang ingin anda tuju dan membuat beberapa tempat yang ingin anda kunjungi agar menghemat waktu dan bisa memperkirakan biaya. Maka dari itu sebelum berlibur ke bogor, tidak ada salahnya anda mencari tahu dulu beberapa tempat yang di rekomendasi.
Curug Bidadari
Sebelumnya untuk menuju ke curug bidadari ini harus memutar jalan sejauh 2 kilometer untuk bisa sampai ke sini, tapi anda sudah tidak perlu melakukan itu lagi karena saat ini sudah di buka jalan akses lebih gampang dari batuan besar yang di belah oleh pengelola setempat. Anda bisa dengan mudah datang ke tempat ini dan juga bisa memarkirkan kendaraan yang anda bawa. Curug bidadari mempunyai ketinggian 75 meter, anda bisa datang ke sini untuk sekedar menikmati air terjun yang memikat atau anda bisa juga bermain wahana yang di sediakan seperti flying fox, sepeda air, dan terapi ikan. Untuk biaya masuknya Rp. 25.000 dan di buka pukul 07.00 sampai 17.00.
Penangkaran Rusa Giri Jaya Cariu
Untuk menuju ke tempat ini cukup sulit karena anda harus melalui medan yang cukup terjal dan licin. Meskipun begitu, jika sudah sampai di sini semua usaha akan terbayarkan dengan pemandangannya dan lucunya binatang rusa yang ada di sini. Anda bisa menggunakan mobil untuk datang ke tempat ini, dan tidak di sarankan menaiki motor untuk datang agar lebih aman dan nyaman. Harga tiketnya pun sangat murah, hanya perlu membayar Rp. 2.500, anda sudah bisa masuk dengan menyebrang jembatan kayu sepanjang 300 meter. Anda juga bisa memberi makan pada rusa secara langsung dan juga jika ingin berkemah di sini juga bisa hanya dengan membayar Rp. 3.000 per orang.
Taman Sakura, Kebun Raya Cibodas
Tidak perlu anda jauh-jauh pergi ke jepang untuk melihat bunga sakura bermekaran. Ternyata di Bogor juga mempunyai taman sakura yang ada di kebun raya cibodas. Di sarankan untuk anda yang ingin melihat bunga sakura bermekaran untuk datang pada bulan januari atau februari dan juli atau agustus. Anda bisa datang untuk foto prewedding juga untuk terlihat seperti anda sedang di jepang. Taman ini di buka pada pukul 08.00 – 17.00 dengan tiket masuk Rp10.000 per orang.
Posted byadmin Juni 16, 2020 Posted inTravel & FoodTags: bogor, rekomendasi wisata bogor, tempat wisata bogor, wisata bogorLeave a comment on Rekomendasi Tempat Wisata Yang Ada Di Bogor
Mitos perawatan kulit yang malah bikin kulit bermasalah
Tanpa kita sadari bahwa cukup banyak mitos pada perawatan kulit yang tidak benar namun sering diterapkan oleh remaja perempuan dan wanita. Cukup sering tips yang satu ini beredar di media, sebenarnya masih belum terbukti kebenarannya. Beberapa mitos berikut ini merupakan hal yang salah, dan mungkin salah satunya kalian lakukan:
1. Pada penggunaan scrub dapat tipiskan kulit
Penggunaan scrub merupakan salah satu mitos yang sering muncul. Scrub diyakini bisa tipiskan kulit. Sebenarnya pada faktanya tidaklah seperti itu.
Seperti menurut seorang profesor klinis dermatologi, Mary P. Lupo yang telah melakukan pengelupasan atau eksfoliasi yang sesuai dengan kondisi kulit seseorang malah sangat dibutuhkan serta bisa tingkatkan kecantikan dan kesehatan kulit kalian.
Pengelupasan atau eksfoliasi sel-sel kulit mati bisa membuat kulit terlihat lebih cerah. Sebab, kulit mati dan kotoran yang telah menumpuk pada kulit merupakan salah satu penyebab kulit menjadi kusam bisa terangkat. Justru bila kalian melakukan pengelupasan dengan teratur menggunakan produk yang sesuai, hal tersebut dapat tingkatkan produksi kalogen pada dalam tubuh.
Kalogen merupakan zat yang sangat penting agar bisa membuat kulit bisa terlihat lebih muda. Umumnya, kalogen dapat rusak dan berkurang bila kalian terlalu banyak terpapar oleh radikal bebas. Oleh sebab itu, Kulit dapat menjadi mengendur dan menampakkan tanda dari penuaan dini.
2. Tidak perlu untuk gunakan sunscreen ketika mendung
Cukup banyak orang mengira bahwa ketika cuaca sedang mendung, radiasi dari sinar UV akan bisa menghilang. Ini karena sinar matahari yang sebabkan radiasi, bila tertutup awan dengan begitu tidak akan bisa sampai ke bumi.
Sebenarnya, ketika cuaca sedang mendung atau hujan, radiasi UV akan bisa sampai ke bumi. Sebab, dengan cuaca yang tidak pasti kalian tetap untuk menggunakan tabir surya ketika melakukan kegiatan di luar ruangan. Jangan sampai lupa untuk menggunakan kembali setiap 2 jam sekali bila kalian berenang atau juga melakukan kegiatan diluar ruangan. Selain dari pada itu, usahakan agar tetap menggunakan tabir surya walaupun memakai make up.
Posted byadmin Juni 8, 2020 Posted inberita kesehatanTags: Kesehatan, Seputar kesehatanLeave a comment on Mitos perawatan kulit yang malah bikin kulit bermasalah
Beberapa hal yang dapat sebabkan tubuh alami kelebihan cairan
Apakah kalian mengetahui bahwa tubuh dapat kelebihan cairan? Bila tidak ditangani dengan cepat, kondisi yang juga dinamakan sebagai hipervolemia tersebut bisa sebabkan berbagai macam kompilkasi penyakit contohnya seperti kerusakan jaringan, gagal jantung, hingga pembengkakan pada jantung. Supaya bisa terhindari dari kondisi tersebut, kalian perlu tahu penyebab dari kelebihan cairan pada tubuh.
Dengan terlalu banyak cairan pada dalam tubuh akan bisa sebabkan kerusakan kesehatan. Berikut ini merupakan beberapa penyebab mengapa tubuh bisa kelebihan cairan.
1. Konsumsi garam yang terlalu banyak
Konsumsi makanan yang tinggi akan garam atau natrium dapat membuat tubuh bisa menahan air. Kebiasaan tersebut bisa membuat penurunan pada fungsi ginjal dalam mengeluarkan kelebihan cairan pada dalam tubuh kita. Dengan begitu kelebihan air pada tubuh akan menumpuk serta akan membuat kerusakan keseimbangan.
2. Cairan infus
Cairan infus umumnya akan diberikan bagi seseorang yang tidak mendapatkan asuapan air yang cukup atau juga mengalami dehidrasi, seperti pascaoperasi. Cairan tersebut memiliki kandungan garam atau natrium dan air agar bisa mengisi kembali cairan tubuh yang telah hilang dan dapat seimbangkan kadar pada dalam tubuh. Akan tetapi, bila tubuh yang dapatkan terlalu banyak carian infus bisa alami hipervolemia. Bahkan kalian yang mengalami bermacam masalah kesehatan yang dapat tingkatkan resiko ini. kondisi tersebut biasanya terjadi ketika selama atau pascaoperasi.
3. Gagal ginjal
Ginjal berfungsi untuk membantu tubuh dalam mengatur kadar natrium dan carain yang ada pada tubuh. Sehingga, orang yang alami masalah pada ginjal mempunyai risiko alami hipervolemia. Seperti yang dilansir Medical New today, sebuah penelitian yang telah sampaikan bahwa seseorang yang mengalami masalah pada ginjal yang lumayan parah akan ditempatkan pada unit perawatan kritis.
4. Gagal jantung kongestif
Gagal jantung kongestif merupakan suatu kondisi dimana jantung telah tidak dapat memompa darah ke selurah tubuh. Pada saat kemampuan jantung dalam memompa darah telah alami penurunan, dengan begitu orang lain yang ada pada tubuh tidak akan bisa bekerja dengan baik seperti ginjal. Ginjal memiliki tugas untuk mengeluarkan carian yang berlebihan pada tubuh melalui urine. Dengan cairan tubuh yang menumpuk pada tubuh yang akan dapat merusak jaringan pada tubuh.
Posted byadmin Juni 6, 2020 Posted inberita kesehatanTags: Kesehatan, seputar kulinerLeave a comment on Beberapa hal yang dapat sebabkan tubuh alami kelebihan cairan
Beberapa tips untuk berhenti merokok yang telah terbukti ampuh
Cukup banyak cara agar bisa berhenti merokok. Ada satu cara yang bisa berhasil bagi seseorang namun mungkin saja tidak berhasil bagi berbeda orang lain.
Akan tetapi, dimana kalian perlu untuk tentukan yang pertama adalah bagaimana untuk memulai. Apakah akan bisa langsung untuk berhenti total atau juga perlahan-lahan untuk kurangi merokok. Yang pastikan akan ditentukan pada diri sendiri untuk memilih cara yang terbaik.
Semuanya sama-sama efektif serta baik. Kalian hanya tidak memilih cara yang menurut kalian lebih cocok untuk dilakukan. Lalu kemudian baru mencari metode yang dapat kalian lakukan, seperti sebagai berikut ini:
1. Menjauhkan diri dari stres
Berada dibawah tekanan atau juga stres adalah hal yang bisa membuat seorang ingin kembali untuk merokok kembali. Sebab bagi banyak orang, rokok bisa menjadi salah satu cara untuk meredakan rasa stres yang datang.
Supaya hal tersebut tidak terjadi, alangkah baiknya kalian melakukan beberapa kegiatan yang bisa menyenangkan sebagai salah satu penggantinya. Selain dari pada itu, kalian juga sebaiknya untuk istirahat yang cukup. Sebab stres biasanya akan bisa muncul pada saat seseorang yang tidur dengan waktu kurang dari 7 jam pada satu hari.
Kalian juga perlu untuk konsumsi makanan yang sehat supaya nutrisi pada tubuh tercukupi. Makanan yang mempunyai kandungan gula yang berlebihan sebaiknya dihindari sebab akan dapat memicu stres. Ketika stres muncul, kalian bisa mencoba untuk menarik napas yang dalam-dalam dengan perlahan. Tarik napas dengan menggunakan hidung dari buang napas dari mulut. Coba diulangi hingga 5 kali atau lebih sampai dengan beban pikiran kalian mulai berkurang.
2. Sibukkan diri dengan berbagai macam kegiatan
Pada dua minggu pertama adalah waktu dimana akan menentukan kesuksesan kalian dalam berhenti merokok hingga kedepannya. Bila kalian berhasil tidak merokok pada dua minggu pertama, peluang berhasil untuk kedepannya akan bisa lebih tinggi.
Dengan begitu, cobalah untuk tekad yang kuat agar dua minggu pertama bisa berhasil. Supaya bisa berhasil, cobalah untuk sibukkan diri sendiri dengan melakukan berbagai macam kegiatan yang menyenangkan kalian.
Kalian bisa mencoba untuk ikuti bermacam kegiatan kegiatan sosial, berkumpul dengan teman, bersepeda, atau berolahraga. Apapun kegiatan yang lakukan pastinya kalian menikmatinya sehingga rasa ingin merokok perlahan akan dapat berkurang dengan sendirinya.
Posted byadmin Juni 4, 2020 Posted inberita kesehatanTags: Kesehatan, Seputar kesehatanLeave a comment on Beberapa tips untuk berhenti merokok yang telah terbukti ampuh
Makanan Sepuasnya Di Restoran All You Can Eat
Saat ini sedang tren dengan restoran all you can eat dimana sangat terkenal di kota kota lainnya, di kota bandung juga memiliki restoran all you can eat yang dimana restoran yang satu ini menawarkan makanan yang enak enak dan bisa di makanan dengan sepuas nya. Jika akhir pekan anda sedang ada di bandung ada baik nya jika anda coba untuk mampir ke restoran all you can eat untuk makan shabu-shabu atau barbeku, agar semakin nikmat anda bisa ajak teman atau keluarga anda untuk menikmati makanan yang satu ini. Jika anda bingung dimana tempat makanan di sini kita rekomendasi tempat makanan yang sangat enak.
1. Shabu Kojo
Untuk anda yang suka dengan makanan shabu-shabu anda bisa datang ke tempat makanan yang satu ini dimana tempat makanan yang satu ini menyediakan makanan Shabu-shabu dengan kuah yang begitu gurih yang sangat segar yang bisa anda nikmati dengan keluarga anda sepuas nya. Disini anda bisa memilih banyak pilihan daging, ayam, sayur, hingga olahan seafood yang sangat lezat. Untuk makanan yang ada di sini sangat cocok untuk anda nikmati di waktu apa saja karena anda bisa menikmatinya dengan sepuas nya. Jika anda ingin datang menikmati makanan ini anda bisa langsung datang ke Jl. Progo No.20 Citarum Shabu Kojo.
2. Arang BBQ
Untuk Restoran yang satu ini sangat unik dimana anda bisa menikmati makanan all you can eat ala korea yang bisa anda nikmati di Kota Kembang. jika anda ingin menikmati makanan yang satu ini anda tidak perlu mengeluarkan dana yang besar karena dengan harga Rp 89.900 anda sudah bisa menikmati makanan sepuas nya dan apa saja bisa anda nikmati makanan nya. Anda bisa menikmati makan malam dengan sepuas nya di sini, pastinya anda tidak akan rugi apa bila makanan di sini. Untuk anda yang ingin menikmati makanan di sini anda bisa langsung datang ke Jl. Ir. H. Juanda No 138.
3 Sumeragi Izakaya
Untuk di Sumeragi Izakaya anda bisa party all you can eat tanpa menghabiskan uang anda dengan harga Rp 99.000 anda sudah bisa menikmati 4 plate daging dengan menu yang sangat lengkap. jika anda merasa tidak puas tanpa makan nasi anda bisa langsung ambil nasi goreng, chicken karagee, tempura yang sudah di sediakan. Untuk anda makanan di sini pastinya tidak akan rugi deh anda bisa menikmati apa saja yang ada di sini dengan harga Rp 99.000 kapan lagi kan. Untuk anda yang ingin datang santap makanan di sini bisa langsung datang ke Setra Sari B3 No 51/3 Bandung Sumeragi Izakaya.
Posted byadmin Juni 2, 2020 Juni 3, 2020 Posted inHotnewsTags: kuliner berita kuliner, Restoran All You Can Eat, seputar kulinerLeave a comment on Makanan Sepuasnya Di Restoran All You Can Eat
3 Manfaat Dari Buncis Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan
Buncis selain enak dan lezat yang bisa anda dapatkan dimana saja ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari buncis ini. Untuk di dunia barat makanan yang satu ini disebut sebagai snap beans atau green beans. Dimana buncis sendiri selalu di jadikan sebagai salah satu pendamping steak apa bila di amerika, agar bisa mendapatkan nutrisi yang lebih. Buncis sendiri juga sangat terkenal di beberapa negara negara lainnya yang dimana sayur yang satu ini dijadikan sebagai salah satu pendamping makanan yang sangat banyak manfaatnya. Berikut beberapa manfaat dari buncis.
1. Mencegah depresi
Untuk buncis memiliki manfaat yang dimana dapat membantu mencegah depresi yang datang dari kandungan folatnya, dimana jika Kadar folat yang cukup dapat mencegah kelebihan homosistein. Homosistein merupakan sasam amino yang dimana jika amino terlalu banyak maka akan terkena penyumbatan pada pembuluh dara anda Dimana salah satu nya darah akan menuju ke otak. Sehingga ini dapat mengganggu produksi pada hormon kita dopamin dan serotonin yang bisa mengatur suasana hati.
2. Mengandung mineral
Buncis juga memiliki manfaat yang sangat tinggi dimana Kalsium, magnesium, zat besi, kalium, fosfor, dan zinc merupakan beberapa zat mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita dan bisa didapatkan dari buncis. Buncis sendiri juga memiliki kandungan mangan dan zat mineral yang dapat meningkatkan metabolisme dan memiliki kemampuan antioksidan. Selai itu mangan juga bisa mendukung kesehatan pada tulang kita dan bisa membantu mempercepat penyembuhan luka.
3. mempercepat penyembuhan luka
Untuk buncis juga memiliki kandungan karotenoid yang dimana dapat mencegah degenerasi makula, dimana kondisi yang satu ini dapat berdampak buruk pada mata kita. Buncis juga mengandung zeaxanthin dan lutein yang dimana 2 vitamin yang satu ini bisa membantu anda untuk menjaga kemampuan mata di dalam kondisi gelap. Sehingga sangat baik apa bila kita konsumsi sayuran buncis yang satu ini karena memiliki banyak vitamin yang dapat bermanfaat pada tubuh kita sehingga bisa terhindar dari berbagai jenis penyakit.
Posted byadmin Mei 31, 2020 Posted inberita kesehatanTags: berita buncis, makanan sehat, manfaat buncis, Seputar buncis, Seputar kesehatanLeave a comment on 3 Manfaat Dari Buncis Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan
3 Manfaat Kedelai Hitam Baik Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Kedelai hitam merupakan salah satu bahan utama untuk pembuatan kecap yang sangat sering kita pakai untuk makanan. Meski warnanya yang hitam sebenar nya kedelai hitam bisa dipakai untuk salah satu makanan. Untuk kedelai hitam merupakan salah satu kacang dari cina dan diyakini sejak jaman dulu, kedelai hitam juga memiliki banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dari kacang ini. Berikut ada beberapa manfaat dari kacang kedelai yang bisa anda dapatkan.
1. Membantu menurunkan berat badan
Untuk anda yang ingin mendapatkan tubuh ideal kacang hitam dapat membantu anda untuk menghilangkan lemak yang ada di tubuh anda. Selain melakukan olahraga secara teratur anda juga harus konsumsi makanan yang sehat sehat, Untuk kedelai hitam yang satu ini merupakan makanan yang sangat cocok untuk anda yang sedang melakukan diet. Karena serat yang terdapat pada kacang kedelai membantu anda bisa merasa kenyang lebih lama lagi dan membantu anda menurunkan nafsu makanan sehingga anda tidak akan tertarik lagi untuk ngemil.
2. Kaya nutrisi
Kedelai kuning tidak kalah dengan kedelai hitam. Karena untuk kedelai hitam merupakan salah satu makanan yang sehat yang dimana kedelai hitam memiliki rendah lemak dan karbohidrat, tidak hanya itu saja kedelai hitam juga kaya tinggi protein sehingga sangat cocok untuk anda jadikan sebagai salah satu makanan diet anda. Untuk beberapa nutrisi lainnya yang terdapat pada kedelai hitam adalah zat bersih, tembaga, magenesium, antioksidan, riboflavin, vitamin K, mangan dan serat. yang sangat bagus untuk di konsumsi agar mendapat kan nutrisi yang komplit
3. Baik untuk pencernaan
Untuk anda yang memiliki masalah dengan pencernaan anda anda bisa konsumsi kedelai hitam karena kedelai hitam memiliki manfaat yang bagus untuk melancarkan pencernaan dan mencegah adanya sembelit. Sehingga sangat bagus anda konsumsi apa bila anda terkena masalah soal pencernaan anda. Tidak hanya itu saja ternyata manfaat dari kedelai hitam bisa membantu kita untuk menjaga usus kita dari bakteri yang sehat yang ada di usus kita.
Posted byadmin Mei 29, 2020 Posted inberita kesehatanTags: baik untuk kesehatan, makanan sehat, Manfaat kedelai, Sepuatr kesehatanLeave a comment on 3 Manfaat Kedelai Hitam Baik Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Manfaat Susu Kedelai Baik Bagi Kesehatan Ibu Menyusui
Susu kedelai merupakan salah satu minuman yang terbuat dari tanaman, yaitu kacang kedelai yang dimana susu ini kerap dijadikan sebagai salah satu alternatif susu sapi oleh para orang yang memiliki alergi dengan susu sapi dan orang yang vegetarian. Untuk nutrisi yang terkandung pada susu kedelai meliputi air, karbohidrat, protein, serat, lemak, dan asam folat. Tidak hanya itu saja susu kedelai juga kaya dengan fitoestrogen yang dimana senyawa aktif pada tanaman yang sangat mirip dengan hormon estrogen yang sangat alami ada di dalam tubuh wanita. Berikut ada beberapa Manfaat dari susu kedelai yang sangat wajib di konsumsi.
1. Meningkatkan produksi ASI
Banyak sekali orang yang percaya bahwa susu kedelai dapat meningkatkan produksi ASI. Hal ini terjadi karena kandungan vitamin B6 yang terkandungan dari susu kedelai, Salah satu manfaatnya vitamin B6 yang perlu anda ketahui bawah Vitamin B6 dapat membantu anda untuk meningkatkan suasana hati. Apa bila suasana hati ibu baik maka produksi hormon oksitosin pun menjadi naik dan berlimpah. hal ini terjadi karena suasana hati sang ibu sedang bahagia sehingga hormon ini meningkat dan asi akan keluar dengan deras.
2. Menjaga kesehatan pencernaan
Untuk susu kedelai memiliki manfaat yang sangat baik untuk sistem pencernaan, sehingga dapat membantu anda buang air besar menjadi lebih lancar lagi. Hal yang satu ini sangat bagus sekali terutama untuk ibu yang menyusui dan masih memiliki luka jahit setelah melahirkan. Sayang nya ada beberapa orang bisa mengalami diare dan perut akan kembung setelah Konsumsi susu kedelai karena bisa jadi susu kedelai tidak cocok dengan sang ibu hal ini bisa terjadi. Namun untuk ibu yang tidak memiliki sensitif terhadap kacang kedelai hal ini sangat bagus untuk di konsumsi.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kacang kedelai sangat kaya dengan mineral yang dimana salah satu nya zinc yang dimana kandungan yang terdapat pada Zinc pada susu kedelai sangat mampu dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh untuk ibu menyusui. Apa lagi untuk ibu yang suka begadang dan kurang nya tidur karena harus menyusui buah hati untuk setiap kali nya. Susu kedelai sangat bagus untuk ibu menyusui.
Posted byadmin Mei 26, 2020 Posted inberita kesehatanTags: Berita kesehatan, Kesehatan ibu menyusui, kesehatan menyusui, Seputar kesehatanLeave a comment on Manfaat Susu Kedelai Baik Bagi Kesehatan Ibu Menyusui
Manfaat Baik Dari Jamur Yang Bisa Kita Konsumsi
Jamur merupakan salah satu tanaman yang sudah ada sejak dulu sering sekali di gunakan sebagai bahan makanan atau sebagai obat obatan. Hal ini karena jamur memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi sehingga jamur sangat baik di untuk kesehatan pada tubuh kita. Meskipun ada beberapa jenis jamur yang bersifat kontradiktif yang di mana mengandung racun yang berbahaya sehingga untuk kita yang ingin menikmati jamur ada baik nya jika kita lebih berhati hati untuk memilih jamur. Untuk jamur emang sangat nikmat untuk dikonsumsi tetapi jamur juga memiliki banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari jamur. Berikut ada beberapa manfaat jamur bagi kesehatan anda.
1. Memperbaiki Mutasi Sel DNA
Jamur memiliki kandungan Vitamin D yang dimana mendatangkan manfaat baik dari jamur yang dimana bermutasi DNA yang satu ini sangat baik. Untuk mutasi dari DNA bisa di Bisa di miliki dampak bahaya untuk kesehatan kita. Termasuk memicu ada nya pertumbuhan kembang nya sel kanker. Dimana anda harus di hadapkan dengan kenyatan yang sangat pahit pada hidup anda. Ada baik nya jika anda konsumsi jamur secara teratur agar anda terhindar dari berbagai jenis penyakit yang ingin serang kesehatan anda.
2. Menurunkan Kolesterol
Manfaat jamur selain untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, jamur juga memiliki banyak sekali manfaat yang bagus untuk kesehatan yang dimana beta-glucan dapat menurunkan kadar lemak yang terdapat pada tubuh kita dimana beta-glucan justru membantu kita untuk meningkatkan kadar lemak yang baik yang dimana lemak baik sangat di butuh kan oleh tubuh kita sehingga kita menjaga tubuh kita dari lemak jahat yang dimana bisa berakibat pada komplikasi seperti jantung dan stroke.
3. Menjaga Fungsi Organ Tubuh
Agar dapat menjalankan fungsi yang baik organ tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang baik agar organ pada tubuh kita tidak mengalami gangguan pada oragan tubuh kita. Jika anda ingin mendapatkan nutrisi yang banyak anda bisa konsumsi Vitamin B3 yang dimana tanaman jamur yang satu ini merupakan salah satu sayur yang enak yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita.
Posted byadmin Mei 24, 2020 Posted inKrsehatanTags: Berita kesehatan, Jaga kesehatan, Kesehatan, Kesehatan Kulit, Kesehatan Tubuh, macam macam kesehatan, Seputar kesehtanLeave a comment on Manfaat Baik Dari Jamur Yang Bisa Kita Konsumsi
Manfaat Baik Dari Tempe Yang Baik Untuk Kesehatan Anda
Tempe merupakan salah satu makanan Tradisional indonesia yang memiliki banyak sekali manfaat baik untuk kesehatan tubuh manusia. Banyak sekali penelitian yang dari luar maupun dari dalam mengatakan bawah tempe termaksud makanan yang memiliki banyak sekali manfaat yang bisa anda dapat kan dari tempe. Untuk tempe di buat dari kacang kedelai yang dimana biji dari kedelai menggunakan proses fermentasi atau peragian dan kemudian di masak dan di proses menjadi tempe, dimana makanan yang satu ini sangat banyak kandungan gizinya yang baik untuk kesehatan kita. Berikut ada beberapa manfaat yang terdapat pada makanan tempe.
1. Mengaktifkan Sel Imun
Tempe emang memiliki manfaat yang sangat baik untuk melindungi sel imun kita. Bahkan Penelitian sudah melakukan tes pada tempe pada 2015 oleh seorang penelitian yang bernama Robert Sorge. Dimana Robert Sorge telah membuktikan bawah tempe termaksud makanan yang memiliki kadar isoflavon yang sangat tinggi dimana kandungan yang satu ini dapat memberikan efek anti peradangan dan anti tumor. selain itu konsumsi Tempe dapat membantu anda untuk mengaktifkan sel imun tubuh sehingga bisa menjaga penyakit yang akan masuk dalam tubuh anda.
2. Menurunkan Kolesterol Jahat
Tempe yang terbuat dari kedelai yang dimana memiliki kandungan isoflavon. Dimana zat yang satu ini berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang terdapat pada tubuh kita. Selain itu tempe juga memiliki kandungan lainnya yang bernama niacin dimana kandungan yang satu ini dapat berfungsi untuk membantu tubuh anda mengontrol jumlah kolesterol pada tubuh kita.
3. Mencegah Kanker Payudara
Berdasarkan penelitian bawah tempe memiliki kandungan phytoestrogen, antioksidan dan genestein yang dimana kandungan yang terdapat pada tempe dapat mencegah penumbuhan kanker payudara pada tubuh anda. Dengan adanya antioksidan pada tubuh kita dapat membantu terbentuknya radikal bebas. Untuk anda yang tidak ingin hal ini terjadi pada anda ada baik nya jika anda selalu memperhatikan kesehatan anda dan konsumsi makanan makanan yang sehat pastinya hal seperti ini dapat membantu anda untuk mencegah penyakit yang akan masuk pada tubuh anda.
Posted byadmin Mei 22, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: baik untuk kesehatan, Manfaat dari tampe, Manfaat kesehatan, Seputar kesehatanLeave a comment on Manfaat Baik Dari Tempe Yang Baik Untuk Kesehatan Anda
3 Cara Menghilangkan Stres Akibat Covid-19
Untuk mengurangi penyebaran Coraon virus Covid-19 semakin banyak, Pemerintah yang ada di indonesia sudah menerapkan untuk Pembatasan Social Berskala Besar atau (PSBB) Hal ini di lakukan agar agar ruang untuk masyarakat melakukan aktivitas lebih terbatas seperti belajar di rumah, kerja di rumah, dan melakukan ibadah di rumah juga agar lebih terhindar dari Virus yang mematikan yang satu ini, Selain itu transportasi umum juga di batasi hingga larangan untuk mudik. Hal yang satu ini mengubah kehidupan sehari hari kita dan berharap agar kita bisa beradaptasi dengan situasi yang satu ini. Hal ini harus kita lakukan agat tidak semakin banyak orang orang yang terkenak Virus yang satu ini. Untuk Virus Covid-19 ini sudah mematikan banyak sekali saudara kita yang adi di indonesia maupun di dunia. Berikut ada 3 hal agar anda tidak mengalami stres yang berkelanjutan.
1. Jangan Terlalu Percaya informasi Yang Tidak Jelas
Untuk mengurangi rasa khawatir dan cemas yang mendalam ada baik nya jika anda tidak terlalu pikirkan informasi hal belum pasti penyebaran virus corona. Anda bisa beristirahat sebentar dengan cara berhenti menonton, mendengarkan berita atau membaca berita. Karena mendengar info seputar info penyebaran virus corona dengan berulang kali bisa membuat seseorang dalam kekhawatiran yang sangat berlebihan yang akan berakibat kurang baik untuk kesehatan anda sendiri.
2. Rutin berolahraga
Rutin berolahraga seperti stretching, yoga, latihan pernapasan dan meditasi dapat membantu tubuh anda semakin sehat dan pikiran yang menjadi lebih tenang lagi. Selain berolahraga anda bisa tetap menjaga kesehatan anda dengan konsumsi makanan yang sehat dan yang seimbang hal ini di lakukan agar tubuh anda tidak akan menjadi penimbunan lemak yang akan mengakibatkan kenaikan berat badan anda. Anda juga bisa mengatur pola tidur anda dengan waktu yang cukup agar tetap tubuh anda tetap sehat
3. Memahami fakta yang akurat
Dalam menghadapi pandemi Covid-19 anda perlu memahami fakta yang akurat dan benar tentang virus yang satu ini seperti tentang penyebabnya, proses perawatan nya, bagaimana penanggulangan dan bagai mana cara untuk mencegahnya. Hal ini di lakukan agar anda dapat memiliki informasi yang akurat yang tepat dan terhindar dari stress yang berlebihan.
Posted byadmin Mei 20, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Berita Covid-19. Seputar Corona, Jaga kesehatan, Seputar Covid-19Leave a comment on 3 Cara Menghilangkan Stres Akibat Covid-19
3 Cara Yang Bisa membantu Anda Tampak Awet Mudah
Awet mudah menjadi salah satu impian semua orang. Meskipun bertambah umur pastinya setiap orang tidak ingin terlihat wajah mereka tampak tua. Hal yang satu ini membuat banyak orang untuk berlomba lomba untuk merawat wajah mereka dengan melakukan berbagai macam cara agar wajah mereja akan terlihat begitu awet mudah. Jika anda ingin memdapatkan wajah yang awet mudah anda bisa ikut beberapa cara dari jepang yang satu ini dimana semua orang jepang sangat menjaga keawetan muda dari wajah nya karena mereka tidak ingin wajah mereka sangat kusam dan terlihat tua. Tetapi tidak hanya tips dari orang orang jepang saja ada beberapa tips awet mudah yang bisa anda coba di rumah tanpa ke salon.
1. Menjauhi Makanan Junk Food
Makanan yang satu ini di sajikan dengan istran sehingga bahan yang digunakan juga terjadang insatan sehingga makanana yang satu ini sangat tidak bagus untuk kita karena kandungan lemak nya yang sangat tinggi tetapi makanan yang satu ini sangat banyak sekali di sukai oleh banyak orang terutama di indonesia. Tapi untuk makanan Junk Food di jepang sangat tidak di sukai oleh orang orang terutama untuk kaum wanit, karena mereka sangat menjaga sekali penampilan mereka agar tetap terlihat awet mudah.
2. Meminum Teh
Orang jepang sangat percaya dengan minuman teh yang bias memperlambat penuaan, Karena tea memiliki kandungan zat anti-oksidan yang sangat tinggi sehingga orang orang di jepang sangat suka meminum tea setiap harinya agar terlihat awet mudah. Tidak hanya di jepang saja Di china juga melakukan hal yang amat sama dilakukan agar fisiknya tetap awet mudah karena kerap meminum tea. Tetapi memang sudah ada buktinya orang orang jepang terlihat sangat awet mudah.
3.Perbanyak Mengkonsumsi Sayuran dan Buah
Untuk anda yang ingin tetap awet mudah anda bisa konsumsi buah dan sayur dengan banyak karena serat dan vitamin yang terdapat pada sayur sangat lah bagus untuk melindungi wajah anda tetap terlihat awet mudah dan sangat bersinar setiap harinya. Karena buah dan sayur sangat tidak memiliki kandungan lemak sehingga anda melindungi tubuh anda akan tetap sehat
Posted byadmin Mei 17, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Awet mudah, Makan sehat, Seputar kesehatanLeave a comment on 3 Cara Yang Bisa membantu Anda Tampak Awet Mudah
Minuman Khas Dari India Yang Wajib Dicoba
India memiliki berbagai macam kuliner yang sangat khas yang dimana makanan khas dari india dibuat kaya dengan rempah rempah. Selain itu india juga memiliki berbagai macam minuman yang khas yang enak enak dan pastinya menyegarkan. Minuman khas dari india ini wajib anda coba ketika anda sedang berjalan jalan ke negara yang satu ini. Negara yang satu ini sangat terkenal dengan nyanyian dan tarian yang khasnya ini memiliki cuaca yang begitu panas. Tetapi anda tidak perlu khawatir saat berkunjung ke india. Karena infia memiliki beragam jenis minuman yang khas yang bisa nikmati ketika anda sedang berada di india. Berikut ada beberapa minuman khas dari india yang wajib anda coba.
1. Lassi
Lassi merupakan salah satu minuman khas dari india yang dimana dibuat dengan bahan dasar yogurt yang berasal dari Punjab. Untuk lassi yang dibuat secara tradisional akan dibuat dengan campuran jinten dan lassi manis akan dibuat dengan campuran dengan gula dan buah buahan serta daun mint, minuman yang satu ini memiliki rasa yang bervariasi yang dimana tergantung dari daerahnya masing-masing.
2. Haldi Doodh
Haldi Doodh merupakan salah satu minuman yang tidak hanya bisa menghilangkan rasa haus saja. Minuman yang satu ini sangat di percaya mampu menghilangkan sakit pada tenggorokan, flu dan infeksi lainnya. Selain itu minuman ini mampu memberikan rasa yang lega serta sembuh dalam cidera pada fisik dan membantu anda lebih cepat sembuh. Minuman yang satu ini dibuat dengan kunyit asal india yang sangat populer hingga sampai ke Negeri Paman Sam terkenal nya kunyit ini.
3. Badam Milk
Badam Milk merupakan salah satu minuman yang terbuat dari susu dan alom dimana minuman terbuat juga dari kunyit dan kapur laga. Minuman yang satu ini sangat terkenal di india dan sangat banyak yang menyukai minuman yang satu ini. Untuk anda yang sedang di india minuman yang satu ini wajib anda coba karena bisa menantu anda dalam mengatasi panas nya trik matahari
Posted byadmin Mei 15, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: berita kuliner, macam macam kuliner, minuman enak, seputar kulinerLeave a comment on Minuman Khas Dari India Yang Wajib Dicoba
3 Manfaat Baik Konsumsi Semangka Saat Bulan Puasa
Selama berpuasa, Minum air putih menjadi salah satu tantangan tersendiri dimana kita bisa kekurangan konsumsi air putih bisa membuat tubuh kita menjadi dehidrasi. Makanan yang sangat cocok untuk di makanan adalah Buah semangka yang dimana makanan yang satu ini sangat cocok untuk di konsumsi, karena Semangka memiliki kandungan air yang cukup besar dengan kkal yang sangat rendah. Cara yang satu ini merupakan cara yang sangat baik untuk di coba karena pastinya kita bisa bosan ketika hanya minum air putih jadi semangka bisa menggantikan air putih karena buah semangka memiliki kandungan yang cukup tinggi sehingga anda terhindar dari dehidrasi. Berikut ada beberapa Manfaat konsumsi Buah semangka saat bulan puasa.
1. Tinggi kandungan air
Buah semangka memiliki kandungan air yang sangat tinggi yaitu mencapai 92 persen, Tidak hanya itu saja buah semangka juga mengandung mineral yang penting yaitu kalsium, kalium , natrium dan magnesium yang bisa membantu mengatasi dehidrasi. Untuk anda yang kurang air putih efek samping nya bisa sangat serius yang dapat membuat anda kurangnya konsentrasi, kelelahan, sakit kepala, dan lemas. Pastinya hal itu tidak ingin terjadi kepada anda kan? Nah anda bisa konsumsi buah semangka saat sahur atau berbuka puasa.
2. Tingkatkan pencernaan
Buah semangka memiliki kandungan air yang tinggi dan sedikit serat, yang dimana dua kandungan ini sangat baik untuk di konsumsi karena untuk kepentingan sistem pencernaan anda. Air dari semangka bisa membuat dan menjaga saluran pencernaan kita akan semakin lancar. Untuk anda yang ingin membuat anda terhindar dari sakit yang aneh aneh ada baik nya jika anda konsumsi buah semangka saat berbuka karena untuk menambahkan kandungan air pada tubuh kita.
3. Rendah kalori
Untuk anda yang sedang diet juga bisa konsumsi buah semangka saat berbuka nanti karena buah semangka tidak memiliki kalori yang sangat besar sehingga anda tidak perlu takut dengan naik nya berat badan anda. Untuk semangka memiliki vitamin yang sangat banyak seperti A, B Dan C yang di terdapat pada buah semangka sehingga sangat cocok untuk anda yang ingin membunuh lemak yang ada di perut anda
Posted byadmin Mei 13, 2020 Mei 13, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Berita kesehatan, hidup sehat, seputar bulan puasa, Seputar kesehatanLeave a comment on 3 Manfaat Baik Konsumsi Semangka Saat Bulan Puasa
Makanan Yang Enak Hadir di Kang’s Kitchen
Kang’s Kitchen merupakan salah satu channel memasak dengan program dimana berfokus dengan suatu usaha restoran yang dimana restoran tersebut di kelolah oleh sejumlah selebritis yang ada di korea selatan. Untuk para selebritis yang memiliki kemampuan yang sangat baik tetapi bisa di karena kan sangat amatir. Untuk menciptakana sebuah menua makanan yang sangat lezat mereka harus berburu ilmu dengan salah satu Chef yang ternama yang ada di korea yaitu dengan nama Baek Jong Won. Untuk sejumlah selebriti Korea yang tergabung dalam membintangi variety show yaitu Kang Ho Dong yang merupakan pelawak di korea ini merupakan salah satu kepala Restoran doi program yang satu ini, untuk Ahn Jaehyun, Lee Sugeun, P.O Block B, Eun Ji Won, Mino WINNER, Kyuhyun Super Junior. Dimana mereka mendapatkan sebagai peran masing masing dalam membuat berbagai macam makanan yang enak enak. Berikut ada beberapa makanan yang lezat yang mereka buat untuk di tawarkan di restoran Kang’s Kitchen.
1. Pizza 60cm
Makanan yang satu ini dibuat oleh Kyuhyun Super Junior yang dimana sebelum nya Kyuhyun telah belajar dengan salah satu asli pizza yang ada di Korea setelah pulang saat belajar Kyuhyun membuat pizza sendiri. Pizza yang satu ini muncul di season 3 dan diberi nama sebagai Ho Dong’s Pizza karena ukuran nya yang sangat besar yaitu 60Cm.
2. Jajang Tteokbokki
Makanan yang satu ini merupakan makanan Tteokbokki yang dimana dengan citra rasa jajangmyeon yang dimana biasanya tteokbokki di masak dengan saus manis di Kang’s Kitchen berbeda dimana tteokbokki saus jajangmyeon. Untuk hidangan yang satu ini di buat oleh Ahn Jaehyun, dimana Ahn Jaehyun memakas dengan dengan gorengan 4 warna.
3. Nurungji Patbingsu
Untuk makanan yang satu ini merukan salah dessert khas dari korea selatan yang dimana berupah es yang kasih topping seperti cookies dan lainnya. Dessert yang satu ini dibuat oleh Mino WINNER dan Eun Ji Won yang dimana mereka mengoleskan karamel di dalam satu gelas dan kemudian mereka masukan es dengan toping kacang merah di atas nya dan beberapa macam topping lainnya.
Posted byadmin Mei 10, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Ahn Jaehyun, berita makana, Eun Ji Won, Jajang Tteokbokki, Kang's Kitchen, Kyuhyun Super Junior., Lee Sugeun, Mino WINNER, Nurungji Patbingsu, P.O Block B, Seputar makananLeave a comment on Makanan Yang Enak Hadir di Kang’s Kitchen
Manfaat Petai Sangat Baik Untuk Kesehatan Kita
Untuk orang orang sangat tidak suka dengan makanan yang satu ini karena memiliki bau yang sangat tidak sedap sehingga membuat orang orang yang sangat tidak suka dengan makanan yang satu ini. Padahal untuk makanan yang satu ini jika di olah dengan cara yang benar sebenar nya makanan yang satu ini bisa menjadi salah satu makanan yang sangat enak, apa lagi untuk makanan yang satu ini memiliki manfaat yang sangat bagus untuk tubuh sehingga sangat bagus nie jika di konsumsi. Untuk anda yang tidak suka dengan aroma nya yang sangat kuat anda bisa mengolah nya dengan cara yang benar sehingga tidak akan ada aroma yang tidak sedap lagi yang menempel pada makanan yang satu ini. Manfaat yang bisa anda ambil dari makanan yang satu ini adalah beberapa yang ada di bawah ini.
1. Mengatasi obesitas
Untuk anda yang obesitas anda bisa mencoba makanan yang satu ini karena makanan yang satu ini memiliki manfaat yang sangat bagus yang dimana makanan yang satu ini di makanan dengan menjadi sebuah cemilan yang di makanan setiap dua jam sekali yang di mana bisa mengandalikan gula yang terdapat dalam darah anda. sehingga sangat cocok untuk anda coba makanan yang satu ini.
2. Membuat kulit lebih mulus
Untuk petai sangat dipercaya dapat membantu membuat kulit kita lebih mulus lagi, karena protein yang terdapat pada petai dapat meregenerasi kulit kita. Konsumsi petai dapat membantu anda memulus kan wajah anda dan terlihat lebih cantik secara alami. Makanan yang satu ini sangat cocok untuk anda yang ingin kulit wajah anda lebih mulus dan berkilau.
3. Menambah tenaga
Untuk petai memiliki kandungan 3 unsur yaitu fruktosa, sukrosa dan glukosa yang dimana kandungan karbohidrat ini berfungsi untuk membantu anda sebagai penambah energi atau tenaga pada tubuh anda. sehingga jika anda konsumsi makanan yang satu ini tenaga anda tidak akan hilang dan akan berfungsi sangat baik pada tubuh kita.
Posted byadmin Mei 8, 2020 Mei 8, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: berita kuliner, macam macam kuliner, manfaat petai, seputar kuliner, seputar petaiLeave a comment on Manfaat Petai Sangat Baik Untuk Kesehatan Kita
Tips Buka Puasa Agar Tubuh Anda Sehat
Setelah kita puasa seharian pastinya saat buka puasa menjadi momen yang sangat dinanti nanti. Tetapi anda tidak boleh kelap dalam menyantap semua makanan yang ada. Dimana sunah nabi memberi kita contoh bawah kita berbuka lah dengan secara sederhana yang dimana anda bisa minum satu gelas air putih dan memakan tiga buah kurma, agar perut anda yang tidak terisi dalam waktu lama itu sangat cenderung rentan dimana anda bisa mengalami gangguan pencernaan dan anda harus sangat hati hati agar tidak mengalami masalah pencernaan anda. Untuk itu anda perlu beberapa tips berbuka agar perut anda tidak mengalami gangguan pencernaan. berikut ada beberapa tips agar tubuh anda tetap sehat saat puasa.
1. Jangan Minum yang Terlalu Dingin
Untuk anda yang berbuka puasa ada baik nya jika anda tidak berbuka puasa dengan minuman yang terlalu digin yang bisa dimana bisa membuat perut anda cepat kenyang, sehingga anda akan kehilangan selera makan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi nya. Dimana anda akan sangat cepat lemas tubuh akan sangat tidak baik untuk puasa besok harinya. Ada baiknya jika anda minum yang hangat hangat saat berbuka seperti teh manis atau bisa minum air lemon dengan manu yang akan membuat tubuh anda semakin bersemangat untuk menjalankan puasa besok harinya.
2. Jangan Langsung Makan Berat
Saat berbuka puasa ada baik nya jika anda tidak terlalu banyak ada baik nya setelah buka anda hanya makan 3 kurma dan 1 gelas air putih karena itu lebih baik membuat perut anda semakin nyaman. Anda bisa jeda terlebih dahulu untuk salat Maghrib terlebih dahulu, setelah itu anda baru bisa mengkonsumsi nasi berserta sayur sayur nya dengan begitu perut anda akan jauh lebih nyaman untuk puasa besok.
3. Berbuka dengan yang Manis
Jika berbuka di saran kan berbuka dengan makanan dan minuman yang manis manis terlebih dahulu saat berbuka puasa. Karena saat berbuka puasa anda kehilangan banyak sekali energi dan nutrisi. Sehingga jika anda mengkonsumsi makanan dan minuman manis akan membuat asupan energi anda akan setabil kembali dan tubuh anda akan siap untuk berpuasa untuk besoknya
Posted byadmin Mei 6, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: berbuka puasa, hidup sehat, puasa dengan hidup sehat, Seputar puasaLeave a comment on Tips Buka Puasa Agar Tubuh Anda Sehat
Jenis tanaman herbal yang bisa kurangi sakit pada leher
Telah ratusan tahun lamanya, bahwa pengobatan tradisional contohnya seperti obat herbal sudah diyakini bisa atasi bermacam sakit, seperti nyeri pada leher. Obat herbal yang umumnya dikonsumsi dengan bentuk pil, teh, bahkan dihirup sebagai aromatherapi. Akan tetapi, tidak semua orang bisa dapatkan manfaat yang sama dalam menggunakan obat herbal. Sakit leher dapat diakibatkan bermacam hal, contohnya seperti gejala serangan jantung, cedera ataupun otot tegang, cara yang bisa kalian lakukan untuk meredakan gangguan tersebut menggunakan tanaman herbal. Berikut ini merupakan beberapa tanaman herbal yang bisa untuk redakan sakit pada leher :
1. Bubuk dan pil kudzu
Kudzu adalah jenis tanaman herbal yang mempunyai asal dari amerika utara, pada mulanya agar gapa mencegah terjadinya erosi tanah. Dengan berjalannya waktu, daun, bunga , dan akar kudzu yang digunakan sebagai pengobatan tradisional china dalam atasi kecanduan pada alkohol.
Selain untuk memgatasi kecanduan alkohol, obat herbal yang satu ini dapat digunakan untuk redakan sakit leher. Seperti yang dilansir dari Chinese Herbs and Acupuncture, bahwa kudzu bisa untuk mengurangi sakit pada leher yang disebabkan adanya perdangan pada tubuh.
Biasanya tanaman merambat yang atu ini dapat diolah menjadi bubuk atau pil yang mempunyai pengaruh seperti hormon estrogen. Sehingga, seseorang yang sensitif dengan hormon atau pada masa pengobatan diabetes disarankan agar hindari kudzu ketika mengalami sakit leher.
2. Minyak menthol
Tanaman menthol ternyata dapat dijadikan sebagai obat herbal dalam atasi sakit leher yang datang. Seperti yang diinfokan dari Harvard Health Publishing, bahwa menthol mempunyai sifat yang dingin, sehingga dapat membuat rasa yang nyaman yang dapat alihkan rasa sakit pada leher.
Umumnya, obat herbal yang satu ini mempunyai kandungan menthol yang dicampur dengan kamper sebab memiliki efek yang sama. Meskipun mempunyai efek yang dingin, menthol tidak akan bisa merubahkan suhu pada kulit kalian. Efek dingin tersebut akan terasa bila diberikan rangsangan di reseptor kulit, sehingga membuat efek dingin muncul.
3. Lavender
Seperti halnya dengan minyak methol, Lavender juga dapat menjadi salah satu obat herbal alami dalam mengatasi sakit leher.
Seperti yang dilansir dari The Journal of Alternative bahwa minyak esensial lavender akan bisa meredakan rasa sakit pada leher. Dengan cara uji coba pada pasien menggunakan lavender didistilasi yang telah dijadikan minyak essensial serta dioleskan di leher pasien yang mengalami sakit pada leher.
Posted byadmin Mei 4, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Jenis tanaman herbal yang bisa kurangi sakit pada leher
Pilihan obat diare yang dapat dibeli di apotek
Diare merupakan gangguan pada pencernaan yang bisa sebab orang bisa bolak balik BAB hingga bisa lebih dari 3 kali dalam satu hari dengan feses yang cair atau lembek. Kalian juga dapat rasakan lemas, mual, kembung, hingga perut yang sakit melilit. Untuk kebanyakan orang dewasa umumnya bila mengeluh diare akan ditangani menggunakan obat diare yang akan dibeli di apotek. Akan tetapi, kalian juga perlu mengetahui obat yang paling ampuh.
Cukup banyak yang bisa sebabkan diare. Biasanya masalah pencernaan pada buang air bisa diakibatkan karena minuman serta makanan yang telah terkontaminasi bakteri penyebab diare, contohnya seperti E. colli.
Diare umumnya bisa baik dengan sendiri dengan cara konsumsi makanan yang memiliki serat seperti pisang atau roti dan konsumsi air yang cukup. Air mineral dapat berfungsi sebagai pengganti cairan tubuh yang telah hilang, selain itu serat pada makanan bisa membantu untuk ringankan kerja pada usus yang masih dalam masalah dalam memadatkan feses. Akan tetapi, kalian mungkin diharuskan untuk konsumsi obat diare bila mencret kalian tidak sembuh dengan waktu 3 hari.
1. Oralit
Oralit merupakan obat yang memiliki kandungan senyawa mineral dan elekrolit seperti trisodium citrate dihydrate, natrium bikarbonat, glukosa anhidrat, kalium klorida, dan natrium klorida. Senyawa-senyawa ini mempunyai fungsi agar bisa kembalikan carian tubuh yang telah hilang disebabkan diare. Efek dari Oralit bisa mulai bekerja pada waktu sekitar 8 hingga 12 jam setelah dikonsumsikan.
Oralit tersedia dengan bentuk bubuk atau serbuk yang harus kalian larutkan menggunakan air sebelum dikonsumsi. Dalam melarutkan oralit harus menggunakan air yang matang. Obat diare yang satu ini bisa kalian minum tanpa atau dengan makan terlebih dahulu. Kalian dapat membeli obat diare oralit di apotik tanpa harus menggunakan resep dokter.
2. Attapulgite
Attapulgite merupakan zat yang bisa memperlambat kerja dalam usus besar supaya bisa menyerap air dengan banyak yang akan membuat tekstur feses menjadi lebih padat. Sakit perut yang disebabkan mencret akan bisa pulih bila kalian telah konsumsi obat tersebut.
Posted byadmin Mei 2, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Pilihan obat diare yang dapat dibeli di apotek
Beberapa macam obat maag akut
Maag yang disebabkan adanya peradangan pada lambung atau gastritis yang terbagi menjadi dua, yaitu akut dan kronis. Maag akut akan mengarah kepada gejala yang akan muncul mendadak dengan rasa sakit yang lebih parah, namun akan cepat reda. Bila maag akut dapat kita redakan dengan cara konsumsi obat, baik dengan resep dokter ataupun tidak tanpa resep dokter.
Ketika maag disebabkan gastrisis yang kalian alami termasuk dalam golongan akut, yang akan menimbulkan beberapa gejala khasnya. Gejala pada maag akut seperti turunnya berat badan, nafsu makan menurun, perut kembung, mual, muntah, serta nyeri perut. Akan tetapi, perbedaan yang sangat menonjol maag akut yang disebabkan gastritis dan maag kronis adalah pada waktu pemulihannya. Dibandingkan dengan maag kronis, durasi waktu yang dibutuhkan oleh tubuh agar bisa sembuh pada maag akut akan lebih cepat. Selain dari pada itu, ketikan proses pengobatan pada maag kronis dengan cara hindari pemicu dan dengan diberikan obat-obatan. Sedangkan maag akut, pada saat pemulihan dilakukan dengan bermacam cara yang bervariasi sesuai dengan penyebabnya. Kalian akan disarankan untuk hindari semua bentuk dari pemicu kondisi tersebut.
Pada umumnya, obat untuk maag kronis dan akut yang dikarenakan gastritis tak akan jauh perbedaannya. Hanya pada aturan minum serta dosisnya yang dibedakan. Berikut ini merupakan beberapa macam obat yang umumnya dikonsumsi agar bisa atasi gejala maag akut:
1. Obat coating agent
Obat yang satu ini bertujuan untuk bisa lindungan lapisan pada perut, serta dapat mencegah terjadinya kerusakan pada lambung untuk orang yang rutin konsumsi obat NSAID. Menurut dari reset dokter, obat maaf akut yang cukup sering diresepkan adalah misoprostol (Cytotec®) dan sucralfate (Carafte®). Aturan dari konsumsi sucralfate umumnya adalah 2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan. Sedangkan misoprostol umumnya akan dikonsumsi ketika menjelang tidur dan ketika makan. Tetap patuhi aturan minum dan dosis konsumsi obat maag akut sesuai yang diarahkan oleh dokter.
2. Antasida
Antasida merupakan pilihan obat yang dapat dibeli secara bebas di apotik. Antasida mempunyai cara kerja dengan cara menetralkan kandar asam yang terdapat di dalam lambung dengan kandungan dari kalsium, natrium, magnesium serta bahan lainnya.
Posted byadmin April 30, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Beberapa macam obat maag akut
Jenis suplemen untuk penambah energi
Agar bisa pertahankan tingkat energi, kalian bisa lakukan dengan cara konsumsi makanan yang lebih seimbang, olahraga dengan teratur, dan juga istirahat yang cukup. Akan tetapi, ada waktunya hal itu tidak cukup bagi kalian untuk tambahan energi. Akan tetapi, kalian juga tidak boleh sembarangan konsumsi suplemen. Kalian bisa konsumsi beberapa macam suplemen untuk bisa menambah energi.
Ketika kalian beraktivitas lebih sibuk, mungkin kalian perlu untuk konsumsi suplemen agar bisa menambahkan energi supaya aktivitas kalian bisa berjalan dengan baik. Berikut ini ada beberapa macam suplemen untuk menambahkan energi yang bisa kalian pilih sesuai dengan kandungannya:
1. Vitamin D
Orang yang mengalami kekurangan vitamin D pada tubuh akan dapat merasakan lelah pada otot. Dengan begitu, suplemen yang memiliki kandungan vitamin D dapat menjadi suplemen yang bisa tingkatkan energi bagi tubuh kalian.
2. L-theanine dan Kafein
Kafein cukup banyak orang konsumsi agar bisa tingkatkan energi. Kafein umumnya dikonsumsi dengan bentuk minuman soda, minuman berenergi, minuman coklat, teh, dan juga kopi. Walaupun begitu, cukup banyak orang yang ingin hindari kafein yang bisa sebabkan cepat marah, gugup, dan bahkan gelisa. Selain itu, L-theanine adalah asam amino yang bisa ditemukan dengan alami pada beberapa jamur dan teh. Senyawa yang satu ini dapat membantu tubuh kalian lebih relaks tanpa harus sebabkan rasa kantuk.
Oleh karena itu, suplemen yang mempunyai kandungan kombinasi antara L-theanine dan Kafein dapat digunakan sebagai peningkat energi dan juga dapat menghilangkan efek samping kafein tersebut.
3. Kreatin
Kreatin merupakan senyawa yang dapat ditemukan dengan alami pada makanan laut, unggas, dan daging merah. Senyawa yang satu ini memiliki fungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Seperti yang dilansir dari Journal of the International Society yang menyampaikan bahwa kreatin yang efektif untuk bisa tingkatkan performa seseorang ketika sedang melakukan olahraga dengan itensitas yang lebih tinggi. Selain dari pada itu, kreatin juga dapat kalian gunakan dalam membantu proses pemulihan tubuh, dapat mencegah terjadinya cedera yang disebabkan oleh olahraga, serta dapat kurangi risiko dehidrasi ketika olahraga.
Posted byadmin April 28, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Jenis suplemen untuk penambah energi
Tips hindari cedera pada kepala ketika berkendara
Membawa kendaraan telah menjadi salah satu aktivitas yang dilakukan pada kehidupan sehari-hari. Dengan terbiasa, kalian mungkin akan sering lupa akan bahwa fakta dalam membawa kendaraan merupakan salah satu hal yang sangat berbahaya bila kita tidak berhati-hati. Akibat dari kecelakaan pun bisa fatal, cedera kepala merupakan salah satunya. Sebenarnya, cara dalam mengendarai kendaraan yang baik agar bisa hindari kalian dari cedera pada kepala.
Cedera pada kepala adalah cedera yang cukup sering terjadi pada saat terjadi kecelakaan lalu lintas. Di setiap tahun, lebih dari 5 persen orang yang ada di dunia mendapatkan cedera yang serius pada kepada yang disebabkan dari benturan dengan benda yang keras dan kecelakaan. Untuk kasus yang parah, cedera pada kepala bisa akibatkan kerusakan di dalam bagian paling penting pada sistem syaraf pusat yang terdapat di otak. Hal tersebut akan memiliki dampak yang serius bagi kesehatan seseorang bila tidak ditangani dengan benar.
Cedera pada kepala bisa sebabkan bermacam masalah kesehatan, seperti kelumpuhan, kehilangan memori dan hingga bisa sebabkan kematian. Meskipun kecelakaan tidak timbulkan kerusakan di kerangka, namun hal tersebut tidak menjamin kondisi otak bisa akan baik-baik saja. Dengan begitu, ada beberapa tips ketika kalian berkendara agar terhindar dari cedera pada kepala sebagai berikut ini:
1. Jangan berkendara bila sedang pengaruh alkohol
Pada saat kalian ingin pulang dan juga mengemudi sendiri, kalian perlu untuk menolak ajakan konsumsi minum alkohol. Alkohol bisa memberi efek pada tubuh kalian, seperti diantaranya adalah gangguan konsentrasi, koodinasi tubuh yang kurang seimbang, dan berkurangnya refleks terhadap sesuatu.
Bukan hanya tingkatkan risiko pada kecelakaan, mengemudi pada saat pengaruh alkohol juga telah melanggar peraturan. Berkendara dengan teman yang sedang dibawah pengaruh alkohol juga tidak disarankan sebab akan bisa berbahaya bagi keselamatan bersama.
2. Menggunakan pengaman
Gunakanlah sabuk pengaman ketika sedang mengemudi mobil, dan juga menggunakan helm pada saat mengemudi sepeda motor. Helm yang akan dipakai juga harus helm yang telah mempunyai standar nasional. Meskipun masih mempunyai potensi pada kecelakaan pada saat kalian menggunakan pengaman, akan tetapi cara tersebut bisa membantu kalian untuk terhindar dari cedera pada kepala, dan kurangi risiko cedera pada tubuh yang lainnya.
Posted byadmin April 26, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Tips hindari cedera pada kepala ketika berkendara
Pada saat sedang batuk pilek, berapa banyak vitamin C yang dibutuhkan?
Vitamin C merupakan salah satu suplemen yang sangat penting untuk bisa melawan infeksi pada penyakit, contohnya seperti batuk pilek. Banyak orang pastinya ingin lebih cepat sembuh ketika sakit. Dengan begitu, umumnya kalian akan tambahkan dosis harian dalam konsumsi vitamin C atau asam askorbat supaya tubuh bisa cepat sembuh dari sakit. Simak penjelasan dari beberapa banyak vitamin C yang disarankan ketikan kalian sakit sebagai berikut ini.
Daya tubuh kalian akan bisa turun pada saat sedang sakit batuk pilek dan akan membatasi aktivitas kalian. Daya tahan tubuh kalian seharusnya akan bisa lindungi tubuh dari bermacam penyakit, tidak dapat bekerja dengan baik. Vitamin C bisa berfungsi untuk tingkatkan daya tahan tubuh.
Dengan begitu, vitamin C umumnya akan diresepkan oleh dokter ketikan kalian sedang sakit batuk pilek. Vitamin C bukan merupakan komponen yang bisa diproduksi oleh tubuh sendiri. Dengan begitu, kalian butuh bantuan dari vitamin C dari asupan suplemen atau makanan.
Seperti yang dilansir dari WEB MD, yang menyarankan dalam konsumsi vitamin C harian bagi orang dewasa sebagai berikut ini:
* Pria 20 tahun ke atas : 90 mg
* Ibu menyusui (20 tahun ke atas) : 120 mg
* Ibu hamil (20 tahun ke atas) 85 mg
* Wanita 20 tahun ke atas: 65 mg
Seberapa banyakkah dosis dari vitamin C yang untuk diperlukan ketikan sedang sakit batuk pilek. Seperti yang diinfokan dari sebuah studi dari Harvard Medical School di tahun 2013, bahwa dosis dari vitamin c dapat mempengaruhi penurunan terhadap gejala dengan orang yang sedang sakit pilek. Selain itu mereka sampaikan bahwa dosis vitamin C 200 mg bukan hanya berpengaruh pada diri sendiri saja pada saat sakit batuk pilek dan dapat meranjuk untuk populasi umum.
Akan tetapi dengan konsumsi vitamin c dengan dosis 200 mg perharinya bisa mengurangi durasi gejala pada sakit batuk pilek dengan rata-rata 14% pada anak-anak dan 8% pada orang dewasa.
Seperti yang disampaikan oleh Kepala Nutrisi Klinis, dr. Bruce Bistrian bahwa ada hal yang sangat penting untuk beberapa orang yang sering sakit batuk pilek, sebab 23 juta jiwa yang tidak bisa bekerja dengan kondisi tersebut.
Posted byadmin April 24, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Pada saat sedang batuk pilek, berapa banyak vitamin C yang dibutuhkan?
Resep olahan labu kuning yang sehat
Apa yang akan terlintas dalam pikiran kalian bisa melihat buah labu kuning? Buah yang satu ini sangat identik dalam perayaan Halloween yang sebenarnya mempunyai kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh kalian. Kalian bisa mencoba beberapa resep yang bisa kalian gunakan untuk mengolah buah labu kuning.
Sebelum kita membahas mengenai resep, alangkah baiknya kalian perlu untuk mengetahui berbagai macam manfaat labu kuning baik bagi kesehatan tubuh. Selain rasanya enak, labu kuning juga mempunyai kandungan beta koraten yang akan berubah menjadi Vitamin A pada tubuh. Vitamin A mempunyai fungsi untuk bisa tingkatkan imunitas tubuh agar bisa melawan infeksi yang dapat menyebabkan penyakit dan dapat menjaga kesehatan mata.
Untuk kalian yang ingin turunkan berat badan, buah labu kuning bisa menjadi salah satu makanan yang cocok. Dalam satu penyajian labu kuning 250gr hanya memiliki kandungan 50 kalori. Labu kuning juga mempunyai kandungan air hingga 94% dan akan memberi rasa kenyang yang dapat lebih lama.
Meskipun rasa cenderung lebih manis, buah labu kuning juga dapt bisa dijadikan masakan yang renyah. Berikut ini merupakan resep dari labu kuning yang lezat dan sehat:
Kue lumpur labu kuning
Siapa yang tidak mengenal kue lumpur? Kue manis satu ini bisanya terbuat dari bahan dasar kentang. Namun kue yang terbuat dari labu kuning tidak kalah enaknya, Berikut ini resep pembuatannya.
Bahan yang diperlukan:
* Kismis untuk topping
* 75 gram margarin dengan dilelehkan
* 1 sdt vanili
* Garam secukupnya
* 550 ml santan atau susu tawar
* 3 butir telur
* 200 gram gula pasir
* 300 gram tepung terigu
* 300 gram labu kuning, haluskan dan kukus.
Cara pembuatannya:
1. kocok telur telur, dengan garam, vanili, serta gula hingga rata. Masukkan tepung terigu dengan sedikit.
2. campurkan dengan labu kuning yang telah dihaluskan.
3. Masukkan margarin yang telah dilelehkan, tambahkan santan dengan pelan dan sambil aduk adonan.
4. Sesudah adona telah tercampur rata, saring adonan biar lebih halus
5. Panaskan loyang dengan margarin yang sedikit, kemudian tuang adonan. Pada saat adonan setengah matang, letakkan kismis pada atasnya. Lalu masak kembali sampai matang.
Posted byadmin April 22, 2020 April 22, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Resep olahan labu kuning yang sehat
Manfaat ikan tilapia bagi kesehatan anda
Ikan tilapia atau yang banyak orang ketahui dengan nama ikan nila, adalah salah satu ini yang cukup sering dikonsumsi. Ikan yang satu ini sangat cukup mudah untuk dibudidayakan dikarenakan dapat mengkonsumsi makanan yang cukup murah, cepat berkembang, dan dapat hidup di tempat yang ramai. Dengan begitu harga ikan tilapia bisa lebih terjangkau. Selain itu, budidaya ikan yang satu ini yang terbaik adalah yang berasal dasi indonesia.
Sampai saat ini, masih cukup banyak orang seperti diindonesia lebih memilih untuk konsumsi daging merah dan juga makan ikan sebagai salah satu sumber protein. Padahalnya, kandungan nutrisi yang terdapat pada ikan yang sangat bermanfaat, ikan juga telah dikenal sebagai salah satu makanan yang paling sehat.
Ikan tilapia merupakan salah satunya. Ikan tilapia mempunyai cukup banyak nutrisi diantaranya seperti kalium, selenium, fosfor, vitamin B12, dan niacin. Didalam ikan tersebut mempunyai kandungan sekitar 128 kalori dan 26 gram protein setiap 100gram.
Untuk orang yang sedang menjalankan program diet, kalian tidak perlu khawatir dengan ikan tilapia yang hanya memiliki kandungan lemak yang hanya sekitar 3 gram saja. Berikut ini merupakan manfaat dari kandungan nutrisi yang terdapat pada ikan tilapia bagi kesehatan tubuh:
1. Dapat membantu untuk menurunkan berat badan
Seperti yang telah diinfokan sebelumnya bahwa ikan tilapia bisa dijadikan salah satu menu untuk diet kalian sebab bisa untuk memenuhi kebutuhan nutrisi protein tanpa harus takut akan bisa tingkatkan lemak yang banyak. Bila protein kalian telah terpenuhi dengan bagus yang bisa untuk mengurangi rasa ingin untuk bisa konsumsi cemilan lain yang belum pasti sehat dan dapat menahan rasa ingin makan yang berlebihan.
Manfaat yang satu ini juga telah dibuktikan di sebuah penelitian dalam jangka pendek bahwa banyak orang yang konsumsi banyak protein ketika diet akan bisa menurunkan berat badan yang lebih banyak dari pada orang yang melakukan diet dengan rendah protein.
2. Memiliki kandungan asam lemak
Ikan Tilapia memiliki kandungan asam lemak omega-6 dan omega-3 yang masing-masing mempunyai fungsi bagi tubuh kalian. Meskipun kandungan omega-3 tidak setinggi dengan ikan salmon, akan tetapi ikan tilapia lebih tinggi dari pada daging sapi atau ayam.
Posted byadmin April 20, 2020 Posted inBerita TerkiniLeave a comment on Manfaat ikan tilapia bagi kesehatan anda
Cara untuk mencegah terjadinya mata merah setelah berenang
Apakah kalian tahu bahwa klorin yang dimasukkan ke dalam kolam renang bila tercampur dengan keringat, urine atau lainnya akan bisa sebabkan mata kalian menjadi merah? bahkan orang biasa hingga atlet, sering terjadi mata merah setelah selesai berenang. Supaya tidak terus terulang, simak tips dalam pencegahan setelah selesai berenang sebagai berikut ini.
Klorin pada umumnya akan dicampurkan ke dalam kolam renang agar bisa mencegah terjadinya penyebaran wabah dan juga kuman. Akan tetapi klorin yang tercampur dengan cairan tubuh manusia, contohnya sel kulit, keringat, urine, deodoran yang lengket di tubuh, atau juga sisa make up di tubuh akan bisa sebabkan permasalah sebagai berikut :
* Akan bisa membuat zat iritan yang dinamakan kloramin.
* Dapat mengurangi jumlah klorin yang berfungsi membunuh kuman.
Klomarin tersebut juga bisa diyakini dapat menjadikan sebagai salah satu faktor penyebab terjadinya mata merah setelah selesai berenang.
1. Minum air putih yang cukup banyak
Tubuh kekeruangan cairan merupakan salah satu penyebab terjadi mata merah setelah selesai berenang. Dengan begitu kalian perlu untuk minum air yang cukup banyak sebelum ataupun sesudah berenang adalah hal yang baik agar mata kalian bisa tetap lembab.
2. Penggunaan obat tetes mata
Sebelum masuk ke dalam air, cobalah untuk bisa gunakan gel air mata atau obat tetes mata di mata kalian agar bisa membuat mata kalian tetap lebih nyaman dan mata tetap seimbang. Harap dibiasakan untuk menggunakan obat yang satu ini setelah selesai berenang agar bisa terhindar dari iritasi mata merah yang sebabkan oleh kloramin.
3. Mencuci mata
Ketika setelah selesai berenang, biasakan untuk selalu mencuci mata kalian. Hal tersebut bisa kalian lakukan dengan penggunaan air keran dan mata keadaan tertutup. Cara yang satu ini cukup efektif untuk membersikan senyawa kimia yang tertempel dengan mata kalian.
4. Penggunaan kaca mata renang
Menggunakan kaca mata renang adalah hal yang sebenarnya sangat disarankan bagi semua orang yang ingin berenang. Selain bisa membuat kalian bisa melihat air lebih jelas, alat renang yang satu ini bisa membantu untuk pencegahan iritasi pada mata setelah selesai berenang.
Posted byadmin April 18, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Cara untuk mencegah terjadinya mata merah setelah berenang
Cara untuk mencukur jenggot untuk kulit yang mudah berjerawat
Mencukur jenggot adalah suatu tantangan tersendiri untuk orang yang mempunyai kulit yang gampang berjerawat. Bila kalian tidak hati-hati, maka pisau cukur yang kalian akan bisa melukai jerawat dan bisa membuat jerawat menjadi lebih parah. Metode bercukur yang tidak tepat akan bisa mempengaruhi kebersihan pada kulit wajah, dan juga akan bisa tingkatkan risiko tumbuhnya jerawat yang baru.
Bercukur ketika adanya jerawat pasti akan terlihat mudah-mudah susah. Walaupun begitu, hal tersebut akan sepadan sebab wajah kalian akan lebih segar dan bersih. Berikut ini merupakan beberapa tips yang bisa kalian coba:
1. Memilih pisau cukur elektrik atau single
Ada berbagai macam merek pisau cukur yang menggunakan double pisau agar bisa optimalkan hasilnya. Akan tetapi, pisau cukur double faktanya akan bisa ciptakan gesekan yang lebih banyak dan dapat membuat kulit kalian bisa semakin tinggi risiko iritasi kulit.
Bagi kalian yang mempunyai kulit yang berjerawat direkomendasikan untuk gunakan pisau cukur elektrik atau pisau cukur single dalam mencukur jenggot. Walaupun mungkin saja hasil tidak sebagus dengan pisau cukur yang double, akan tetapi jenis pisau tersebut akan lebih nyaman bagi kulit kalian.
2. Bercukur menggunakan trimmer
Untuk orang yang mempunyai kulit yang sangat sensitif, dimana bercukur dengan pisau cukur yang lembut juga akan bisa timbulkan breakout. Bila kalian mengalami hal yang sama, mungkin perlu untuk menggantikan pisau cukur kalian dengan trimmer.
Trimmer umumnya mungkin tidak bisa untuk mencukur jenggot kalian dengan baik. namun alat yang satu ini akan bisa lebih aman bagi orang yang mempunyai kulit mudah berjerawat. Sebab, trimmer tidak akan timbulkan gesekan yang kasar pada kulit kalian bukan seperti pisau cukur umumnya.
3. Bersihkan wajah setelah selesai bercukur
Setelah selesai bercukur, bersihkanlah seluruh wajah kalian menggunakan air dingin. Air yang dingin bisa membantu kalian untuk mencegah terjadinya peradangan di kulit wajah yang disebabkan gesekan dari pisau cukur pada kulit kalian.
Setelah itu, kalian bisa oleskan dengan krim pelembab atau gel. Pelembab yang dapat berfungsi untuk bisa mengunci kelembapan kulit dan bisa menutupi pori pori.
Posted byadmin April 16, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Cara untuk mencukur jenggot untuk kulit yang mudah berjerawat
Diet vegetarian dapat turunkan risiko stroke tertentu
Stroke adalah salah satu penyakit yang mempunyai angka kematian yang lumayan tinggi di indonesia. Bermacam upaya sebenarnya bisa kalian lakukan agar bisa mencegah penyakit tersebut yang bisa timbulkan kerusakan pada otak ini bagi seseorang, contohnya seperti menjalankan diet sehat. Sebenarnya, ada salah satu diet yang ternyata bisa menurunkan risiko stroke yakni diet vegetarian.
Lantas, mengapa yang bisa membuat pola makan yang disebut diet nabati tersebut dapat menurunkan risiko stroke?
Siapa yang tidak mengetahui dengan kata vegetarian atau vegan? Istilah tersebut yang telah diketahui sejak tahun 1800-an tersebut mempunyai prinsip agar bisa menghindari konsumsi makanan yang berasal dari hewan dan konsumsi daging, contohnya seperti unggas, ikan dan juga sapi.
Pada umumnya, diet vegetarian hanya konsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan saja, yakni seperti sayur, buah, kacang-kacangan, hingga gandum. Ada banyak manfaat dari diet vegetarian tersebut, menurunkan risiko stroke merupakan salah satu yang sering disebutkan. Namun, kalian perlu ketahui bahwa diat vegetarian mungkin saja tidak cocok untuk semua jenis stroke, dengan begitu kalian perlu perhatikan mengenai pola makan yang satu ini.
Pada sebelumnya, di tahun 2019 sebuah penelitian British Journal Medicine menyatakan bahwa ada pengaruh diet vegetarian dengan penyakit jantung. Pada penelitan ini terlihat bahwa seseorang yang sering konsumsi vegetarian dan ikan mempunyai risiko penyakit jantung yang lebih rendah dari pada seseorang yang mengkonsumsi daging. Akan tetapi, ternyata kabar buruknya adalah vegetarian lebih berpotensi risiko penyakit stroke hemoragik. Dengan begitu, dari penelitian ini menyebutkan bahwa tidak semua jenis stroke bisa disesuaikan dengan cara diet vegetarian.
Meskipun begitu, bagi orang yang menggunakan pola makan vegetarian tak perlu khawatir. Pada penelitian American Academy of Neurology bahwa ada penurunan risiko penyakit stroke dengan cara pola makan diet vegetarian. Penelitian tersebut yang melibatkan dua kelompok dari komunitas budha di taiwan. Pada komunitas ini diet vegetarian sangat direkomendasikan, sedangkan minum alkohol dan merokok tidak diperbolehkan.
Kebanyakan dari vegetarian menyatakan bahwa mereka yang cukup sering konsumsi kedelai, sayuran , dan kacang dibandingkan pada mereka yang tidak menjalankan diet vegan. Hasilnya setelah diteliti selama bertahun-tahun, bahwa diet vegetarian lebih efektif mengurangi risiko penyakit stroke iskemik berdasarkan dari lemak darah, kadar gula darah dan juga tekanan darah pada orang tersebut.
Posted byadmin April 14, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Diet vegetarian dapat turunkan risiko stroke tertentu
Pose yoga yang dapat mengatasi sembelit
Selain yoga bisa menjadi salah satu olahraga meditasi yang dapat menenangkan pikiran, ternyata olahraga yang satu ini juga dapat mengatasi sembelit. Fakta tersebut telah ditunjukkan dalam sebuah penelitian pada tahun 2015 yang melibatkan orang yang menderita gangguan usus besar atau penyakit Irritable Bowel Syndrome (IBS).
Dalam penelitian tersebut menyampaikan bahwa, yoga bisa menjadi salah satu pengobatan alternatif agar bisa mengatasi gejala yang terkait pada penyakit IBS seperti sembelit dan juga diare. Bila kalian berminat, ada beberapa gerakan yang bisa kalian coba untuk mengatasi hal tersebut sebagai berikut ini:
1. Bow pose
Bow pose merupakan salah satu pose yoga yang bisa mengatasi sembelit. Gerakan tersebut yang berfokus pada tekanan di perut bisa membantu kalian untuk mengatasi rasa yang tidak nyaman yang diakibatkan kelebihan gas dikarenakan sembelit. Pose yang satu ini cukup sulit dilakukan dari dapat pose yang lainnya. Bila kalian masih pemula dan ingin mencoba pose yang satu ini, kalian cobalah dengan secara perlahan dengan cara tidak memaksa kemampuan tubuh kalian.
Caranya seperti berikut ini:
– Luruskan badan kalian diatas matras dengan posisi tengkurap.
– Tekuk lutut kalian, kemudian raihlah pergelangan kaki menggunakan tangan. Angkatlah dada kalian dari atas matras dengan senyaman dan perlahan yang kalian bisa.
– Menggunakan tekanan diantara kaki dan lengan, cobalah untuk mengangkat paha sedikit menjauh dari atas matras.
– Tahanlah beberapa detik, dan ulangi gerakan tersebut untuk beberapa kali.
2. Child’s pose yoga untuk bisa atasi sembelit
Stress adalah salah satu faktor yang bisa sebabkan sembelit dikarenakan efeknya yang dapat berakibat buruk bagi sistem pencernaan kalian. child’s pose merupakan salah satu pose yoga yang bisa membantu untuk mengatasi hal tersebut. Posisi yoga satu ini merupakan salah satu gerakan bagi seseorang yang baru memulai melakukan yoga.
Letakkan kepala yang menempel di matras akan bisa memberikan efek untuk menenangkan bagi otak. Dengan begitu, pose yoga yang satu ini dapat membantu untuk mengurangi gejala pada sembelit. Dengan begitu kalian perlu mencoba salah satu pose yoga yang satu ini.
Posted byadmin April 12, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Pose yoga yang dapat mengatasi sembelit
Tips agar bisa jadikan olahraga sebagai rutinitas
Lari adalah salah satu jenis olahraga yang tidak perlu mengeluarkan uang dan olahraga yang sangat mudah. Akan tetapi, masih banyak orang yang masih sulit untuk menjadi olahraga menjadi salah satu rutinitas mereka. Tak perlu khawatir, ada beberapa cara agar kalian bisa membuat olahraga lari menjadi rutinitas.
Olahraga lari memberikan banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Seperti hasil penelitian dari The Journal of Adolescent Health bahwa dengan rutin berlari dengan waktu 30 menit setiap pagi hari dapat memperbaiki fungsi psikologis dan kualitas tidur seseorang. Selain dari pada itu dengan olahraga lari dapat mempengaruhi kesehatan tubuh, seperti dapat turunkan tekanan darah tinggi dan risiko penyakit jantung.
Agar bisa mendapatkan manfaat itu, berikut ini ada beberapa tips supaya olahraga lari menjadi rutinitas kalian:
1. Berlari bersama teman
Kalian bisa menjadi rutin melakukan olahraga lari dengan bersama teman anda. Sebabnya?
Seperti hasil penelitian British Journal of Health Psychology bahwa dengan olahraga bersama teman dapat memberikan kita dukungan emosional , yang bisa membuat kita bisa lebih semangat untuk berlari.
Bila teman kalian merupakan orang yang sering berlari, kalian bisa mempelajari bagaimana cara untuk bisa tetap bertahan untuk berlari. Selain dari pada itu, dengan cara ini akan bisa membuat kalian berlari lebih menyenangkan dan juga bisa mendorong kalian untuk melakukannya lebih lama.
2. Mempersiapkan alat yang dibutuhkan
Mempersiapkan alat yang dibutuhkan sebelum melakukan olahraga lari adalah salah satu tips agar bisa menjadikannya sebagai salah satu rutinitas.
Ketika berolahraga, seperti berlari, menggunakan sepatu dan pakaian yang benar merupakan kunci yang sangat penting agar kalian bisa tetap berkualitas dan nyaman. Meskipun untuk melakukan olahraga lari kalian hanya membutuhkan pakaian dan sepatu yang tepat, bila kalian salah memilih dapat berdampak pada kesehatan tubuh kalian.
Kalian harus memilih sepatu yang telah dirancang khusus untuk melakukan olahraga lari dan kalian juga diharuskan menggunakan kaos kaki. Selain dari pada itu, kalian diusahakan untuk menggunakan pakaian yang bisa menyerap keringat seperti celana olahraga dan kaus.
Bila kalian lebih menyukai berlari pada malam hari, kalian lebih aman untuk menggunakan jaket yang memiliki warna terang ataupun warna yang dapat memantulkan cahaya.
Posted byadmin April 10, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Tips agar bisa jadikan olahraga sebagai rutinitas
Jenis ikan yang bisa dimakan bagi penderita asam urat
Kalian mungkin telah tidak asing lagi dengan anjuran agar tidak konsumsi seafood bila kalian mempunyai asam urat. Banyak macam ikan yang diyakini mempunyai kandungan purin yang tinggi dapat membuat kita khawatir akan tingkatnya kadar asam urat pada tubuh. Namun, ada beberapa macam jenis ikan yang bisa kalian konsumsi dengan aman pada orang orang yang menderita asam urat.
Ikan adalah salah satu bahwa makanan yang mempunyai banyak kandungan nutrisi. Asam lemak omega-3 dan juga omega-6 yang memiliki manfaat penting bagi kesehatan otak dan jantung. ikan bisa menjadi salah satu sumber protein bagi seseorang yang ingin mengurangi makan daging.
Namun ada beberapa jenis ikan contohnya seperti ikan haring, sarden, ikan teri juga mempunyai kandungan purin yang cukup tinggi. Dengan kandungan purin yang tinggi dapat tingkatkan kadar asam urat pada tubuh, bila dikonsumsi secara berlebih akan bisa membuat perburuk gejala nyeri sendi.
Untuk kalian yang menyukai konsumsi ikan dan ingin mendapatkan bermacam kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan. Berikut ini merupakan beberapa macam ikan yang dapat kalian konsumsi dengan kandungan purin yang rendah dan aman bagi penderita asam urat:
1. Ikan Lele
Ikan Lele merupakan salah satu ikan yang mempunyai harga yang terjangkau dan juga banyak ditemukan di indonesia sehingga bisa menjadi pilihan yang tepat dan aman untuk dikonsumsi bagi pasien asam urat. Ikan lele mempunyai kandungan purin yang lebih rendah dari pada dengan ikan jenis lainnya.
Ikan lele juga adalah sumber dari vitamin D yang sangat baik. Vitamin D sendiri dapat membantu untuk menjaga kesehatan tulang kalian dengan cara membantu tubuh untuk menyerap kandungan kalium. Selain dari pada itu, Vitamin D juga bisa membantu untuk pertumbuhan sel di tubuh dan juga bisa menjaga sistem imun supaya bisa bekerja dengan baik.
2. Ikan nila
Ikan nila juga merupakan salah satu ikan yang sangat banyak dibudidayakan di indonesia dengan kandungan purin yang rendah sehingga cocok dimakan oleh orang yang menderita asam urat. Ikan nila mempunyai kandungan lemak yang sebanyak 3 gram pada penyajian 100 gram.
Ikan nila mempunyai banyak manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh. Ikan nila mempunyai kandungan zat selenium yang tinggi yang memiliki fungsi sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, dapat membantu untuk menjaga kesehatan kelenjar getah benih, dan juga dapat membantu untuk mengurangi risiko penyakit yang terkait dengan kehilangan memory seperti alzaheimer.
Posted byadmin April 8, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Jenis ikan yang bisa dimakan bagi penderita asam urat
Lorenzo Sanz Mantan Presiden Real Madrid Telah Wafat
Real Madrid merupakan salah satu klub besar ini memiliki kabar duka yang datang dari Real Madrid yang dimana mantan presidennya yang bernama Lorenzo Sanz baru saja Wafat akibat terinfeksi virus Corona pada hari sabtu tanggal 3 pada waktu setempat Lorenzo Sanz menghembus napas terakhirnya. Sebelum tutup usia Mantan presiden Real Madrid sempat menjalani perawatan yang serius akibat adanya Corona di rumah sakit yang ada di kota Madrid. Untuk usia Lorenzo Sanz memang terbilang sangat berisiko tinggi untuk terkena Virus Corona.
Meninggalnya sanz pastinya akan membuat duka yang sangat mendalam yang dimana Real Madrid merupakan salah satu di antara nya yang telah membuat Real Madrid sangat berjaya dan selalu menang dalam beberapa petandingan yang peting dan mendapat kan banyak sekali gelar. Lorenzo Sanz mulai menjabat sebagai pimpinan pada tahun 1995 sampai 2000. Meski bisa di bilang sangat singat, Lorenzo Sanz dapat membawa banyak banyak sekali gelar dan membawa klub asal spanyol ini sangat berjaya.
Untuk total Trofi yang di dapatkan oleh Real Madrid pada masa dimana masih di pinpin oleh Lorenzo Sanz, yaitu ada 7 gelar yang di dapat yaitu Piala Interkontinental, Piala Super Spanyol, La Liga, dua Liga Champions yang dimana masing masing 1 kali dan dua lain nya yang berasal dari klub basket El Real yang merupakan gelar FIBA Eurocup dan Liga Basket Spanyol. Sangat banyak gelar yang telah di dapat kan oleh Real Madrid walaupun Lorenzo Sanz tidak begitu lama untuk menjadi presiden dari klup yang satu ini pasti nya bagi Real Madrid sanz merupakan salah satu di antara lainnya yang sangat berjasa bagai klup ini.
Untuk gelar yang di dapatkan pasti nya tidak lepas dari beberapa pemain yang ikut bermain dan berperan penting untuk tim ini sehingga Real Madrid bisa sangat berjaya dan sangat terkenal di belahan dunia pun hingga saat sanz menghembuskan nafas terakhirnya juga sangat meninggalkan sebuah luka yang amat dalam untuk klup Real Madrid.
Posted byadmin April 6, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Berita bola, Lorenzo Sanz, Real Madrid, seputar bola, seputar Real MadridLeave a comment on Lorenzo Sanz Mantan Presiden Real Madrid Telah Wafat
Masakan David Beckham Kena Nyinyir Netizen
David Beckham merupakan salah satu mantan permain sepak bola yang berasal dari inggris yang dimana mantan pemain bola ini sangat terkenal di belahan dunia ini karena prestasi bermain bola nya yang luar biasa membuat David Beckham sangat terkenal. Davit Menikah pada tahun 4 Juli 1999 dan di karuniakan 3 anak yang diberi nama Brooklyn Beckham, Romeo James Beckham, Harper Beckham, Cruz Beckham yang dimana keluarga ini sangat harmonis dan sangat jauh dari gosip. Sehingga baru baru ini David Beckham kena nyinyir netizen karena baru baru ini karena ada Virus Corona membuat David Beckham sering masak selama dalam karantina. Namun masakan David Beckham kena nyinyir netizen.
Karena Virus Corona David Beckham sering sekali memasak dan menunjukkan kebolehan nya untuk beberapa kali David Beckham memperlihatkan kegiatan nya memasak di akun pribadinya dan istrinya yaitu Victoria Beckham. Bahkan baru baru ini anak nya juga ikut membantu David Beckham untuk memasak yang dimana anak perempuan Beckham yang bernama Harper Beckham, yang membantu memasak beef rigatoni pasta.
Sehingga kali ini David Beckham kembali menunjukkan kembali kebolehannya dalam memasak sehingga David Beckham membagikan aktivitas diri di Instagram Story miliknya. David memasak sendiri menu makan malamnya yang dimana dia memasak banger and mash yang dimana sosis panggang dengan mashed potato yang sangat terlihat creamy dan lembut. Namun makanan yang ia masak malah kena nyinyir netizen.
Padahal makanan yang dimasak oleh david beckham sangat terlihat enak dengan saus brown yang sangat berlimpah dan kacang merah nya yang sangat menggoda. Tetapi makanan yang ia buat membuat David Beckham harus di nyinyir netizen karena david mencampurkan salad yang dibuat dengan wortel, kol saus creamy yang terdiri dari sour cream, mustard dan mayonaise yang membuat makanan tersebut tidak baik jika dicampurkan secara bersamaan.
Sehingga ada salah satu netizen yang berkomentar bawah makanan yang dimasak david itu menjijikkan karena campuran kacang, salad dan gravy itu secara bersamaan.
Posted byadmin April 4, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Berita David Beckham, Kuliner David Beckham, Masakan David Beckham, seputar David BeckhamLeave a comment on Masakan David Beckham Kena Nyinyir Netizen
Tanaman Dengan Manfaat Baik Untuk Perawatan Kulit
Tanaman yang memiliki tekstur bergerigi ini sangat sering ditemukan di halaman rumah kita. Bukan karena tanaman ini sangat mudah di rawat, ternyata tanaman yang satu ini banyak membawa manfaat yang sangat baik untuk kita. Berbagai macam masalah kesehatan bisa di atasi oleh lidah buaya yang memiliki manfaat yang sangat penting untuk kita sehingga untuk Lidah buaya banyak di tanam oleh banyak orang karena banyak memiliki manfaat penting. Untuk lidah buaya sudah sangat terkenal sejak dahulu kalah dan untuk tanaman yang satu ini sering di pakai untuk penyembuh luka, perawatan kulit dan penyubur kandungan rambut, untuk tanaman yang satu ini tidak hanya ada di indonesia yang dimana saat ini Afrika juga memiliki tanaman ini dan sangat mudah di temukan di afrika. Berikut manfaat lidah buaya untuk kulit anda.
1. Mengecilkan pori-pori
Lidah buaya memiliki manfaat baik untuk kecantikan kita yang dimana anda bisa mendapatkan Flek baik yang banyak dari lidah buaya. Untuk tanaman ini tidak hanya ampuh untuk masalah jerawat tetapi untuk tanaman ini juga sangat bagus untuk kulit wajah anda karena bisa mengecilkan pori pori yang terdapat pada kulit wajah kita. Sehingga yang akan anda dapat kan ketika memakai lidah buaya ini anda akan mencerahkan kulit anda dan anda akan merasa kesegaran yang terdapat pada kulit wajah anda sehingga tanaman ini sangat cocok untuk anda yang ingin Mengecilkan pori pori.
2. Membantu proses detoksifikasi.
Jika kita sudah beraktivitas satu harian pastinya tubuh kita memerlukan sedikit waktu untuk mengeluarkan racun yang terdapat pada tubuh kita. Untuk proses pengeluaran racun yang ada di tubuh kita disebut sebagai detoksifikasi. Hal ini dapat dilakukan dengan bantuan yang menggunakan bahan bahan yang sehat salah satu nya lidah buaya yang dimana mengonsumsi tanaman ini sangat baik untuk membantu proses detoksifikasi yang terdapat pada tubuh kita menjadi sangat bugar.
3. Mengobati luka bakar.
Jika kita sedang kecelakaan kerja pasti nya kita akan menimbulkan luka bakar yang ringan sehingga kita tidak perlu panik apa bila kita belum bisa pergi ke dokter. Anda bisa memanfaatkan gel lidah buaya untuk menjadi obat pertama anda, karena lidah buaya dapat membantu anda untuk membuat luka anda cepat kering. Karena lidah buaya memiliki nutrisi yang sangat baik untuk membantu perbaikan kulit anda yang terkena bakaran dan harus menggunakan lidah buaya setiap harinya agar lebih cepat sembuh.
Posted byadmin April 2, 2020 April 2, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Manfaat lidah buaya, seputar lidah buaya, Tanaman alternatif perawatanLeave a comment on Tanaman Dengan Manfaat Baik Untuk Perawatan Kulit
Makanan Sehat Yang Baik Untuk Jantung Anda
Untuk mengonsumsi makanan yang sehat untuk jantung dan menjalani hidup sehat mampu membuat anda terhindar dari resiko nya terkena penyakit pada jantung anda dan bisa mengurangi risiko kematian akibat penyakit yang bias datang dari jantung. Selain makan makanan yang sehat anda juga tidak di perbolehkan untuk makan makanan instan dan cepat saji yang memiliki kolesterol yang jahat sehingga dapat meningkatkan risiko penyumbatan pada saluran darah anda yang bisa berujung ke serangan jantung. Untuk menghindari risiko nya anda harus hidup dengan pola yang sehat seperti makan makanan yang sehat, tidak merokok, olahraga teratur, Tidak meminum alkohol, tidur yang teratur. hal ini bisa membantu anda mengurangi risiko anda nya jantung hingga hingga 90%. Selain Hidup sehat anda juga harus konsumsi makanan yang sehat seperti.
Teh Hijau
Untuk mereka yang meminum teh hijau dengan 5 cangkir dalam satu hari memiliki risiko sekitar 25% lebih rendah mengalami kematian yang di akibat kan dengan adanya stroke, dan serangan jantung. Namun anda juga harus berhati hati dalam meminum teh hijau dari lima cangkir dalam satu hari dapat meningkatkan resiko adanya penyakit batu ginjal. Maka dari itu jika anda mengonsumsi banyak teh ada biak nya jika anda juga konsumsi air putih lebih banyak agar terhindar dari adanya dehidrasi agar sistem yang terdapat pada kemih anda tetap berjalan dengan lancar.
Apel
Untuk anda yang ingin menghindar terkena penyakit jantung ada baik nya jika anda mengonsumsi buah apel 1-3 biji untuk satu hari agar anda bisa mengurangi resiko adanya penyakit jantung. Apel memiliki cara yang sangat efektif untuk mengurangi adanya kolesterol jahat dalam tubuh dan bisa membantu anda mengatur gula darah anda sehingga sangat baik untuk anda yang ingin menghindar dari adanya penyakit jantung.
Biji-bijian utuh
Untuk anda yang ingin mendapat kan antioksidan, vitamin B, protein, serat dan mineral yang dimana zat besi, magnesium dan zinc dapat membantu anda untuk menjaga jantung anda tetap nomal yang dimana zat baik yang terdapat pada biji bijian sangat bagus untuk anda konsumsi karena dapat menurunkan risiko terkena berbagai penyakit seperti penyakit kanker, obesitas, jantung, diabetes. Hal ini karena biji bijian dapat membantu anda menjaga tubuh anda.
Posted byadmin Maret 31, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: manfaat baik hidup sehat, Mengonsumsi makanan sehat, pola hidup sehatLeave a comment on Makanan Sehat Yang Baik Untuk Jantung Anda
Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Bahan Bahan ini
Pori pori yang tertutup akan menyebabkan bau badan yang tidak sedap bahkan akan menyengat pada tubuh kita. Pasti kita tidak akan nyaman dengan bau yang terdapat pada tubuh kita. Jangan sampai orang orang yang terdekat kita juga tidak merasa nyaman dengan bau pada padan kita sehingga akan menyebabkan orang orang terdekat kita menghindari dari kita gara gara bau badan kita sehingga membuat mereka tidak nyaman. Ada beberapa tips untuk anda menghilangkan bau badan anda secara alami dan sangat mudah anda coba. Berikut ada beberapa cara untuk anda menghilangkan bau badan.
Meminum air putih
Untuk anda yang pusing mencari cara agar bau badan anda hilang ini cara paling gampang untuk anda yang ingin mengurangi bau badan. Meminum dengan air yang banyak dapat membuat racun yang terdapat pada tubuh kita keluar dari urine. Sehingga bakteri yang terdapat pada tubuh kita yang membuat bau juga akan ikut keluar dan perlahan lahan akan menghilang. Gerah dan Stres juga bisa membuat anda akan memicu keringat yang berlebihan. Coba untuk meminum air putih yang banyak maka anda akan teratasi.
Mandi dua kali sehari
Saat kita berkegiatan diluar ruangan seharian pastinya kita akan mengeluarkan keringat yang bisa menimbulkan bau yang tidak sedap. Jika anda tidak segera mandi dan membersihkan maka bakteri akan berkembang dalam tubuh anda yang akan membuat tubuh anda bau dan ini lah sebab nya kenapa kita harus mandi dua kali dalam satu kali agar tidak bau pada badan kita.
Menggunakan deodorant
Dengan memakai deodoran cara yang sangat simpel dengan mencegah ada nya bau pada badan kita. Nah untuk anda yang merasa bau pada badan anda ada baik nya anda memakai deodorant agar membantu anda mengurangi keluarnya keringat yang berlebih. Untuk deodorant bisa anda dapat kan di mana saja dengan Produk deodoran yang sudah banyak beredar di pasaran sehingga lebih mudah untuk anda temukan dimana saja
Posted byadmin Maret 29, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Bahan Bahan Menghilangkan Bau Badan, Manfaat bahan bahan alami, Menghilangkan Bau BadanLeave a comment on Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Bahan Bahan ini
Manfaat Baik Dari Buah Ceri Untuk Kesehatan
Ceri merupakan salah satu makanan yang biasanya di jadikan sebagai topping makanan makanan yang manis ini agar terlihat manis dan cantik karena bentuk ceri yang sangat mungil dan warna nya yang begitu manis. Selain menjadi bahan hiasan makanan dan memiliki rasa yang sangat manis ternyata ceri memiliki banyak sekali manfaat yang sangat penting anda ketahui. Buah ceri memiliki dua jenis rasa yaitu manis dan asam dan ceri yang memiliki rasa yang asam memgandung kalori sangat rendah ketimbang ceri yang memiliki rasa yang manis. Manfaat dari buah ceri ini sangat penting dengan kandungan nutrisi yang terdapat pada buah ceri yang mengandung nutrisi yang sangat penting untuk tubuh kita. berikut ada beberapa manfaat penting dari buah ceri.
Mengatasi Insomnia
Untuk anda yang susah tidur karena insomnia anda dapat mencoba buah ceri yang dapat mengatasi insomnia anda. Hal ini dikarenakan buah ceri memiliki kandungan yang sangat baik yaitu senyawa melatonin yang sangat mampu membantu anda untuk mendapatkan tidur yang baik. Melatonin Merupakan dimana hormon yang diproduksi oleh kelenjar pineal yang terdapat pada otak kita ini di ketahui bisa mengatur siklus tidur yang baik sehingga bisa membantu membuat tubuh anda menjadi sehat dan bugar. Untuk anda yang ingin mendapat kan tubuh menjadi sehat dan bugar anda harus sering sering Konsumsi buah ceri.
Menurunkan Hipertensi
Buah ceri memiliki kandungan kalium yang sangat baik untuk membantu anda untuk menghilangkan kandungan natrium yang sangat berlebihan pada tubuh anda dan dapat menyeimbangkan jumlah kalium dan natrium anda. Dengan cara seperti ini anda dapat membantu untuk menjaga tingkat tekanan darah kamu tetap setabil dan membaik. Sehingga tidak ada salah nya jika anda mencoba memakan buah ceri.
Mencegah Penuaan Dini
Untuk buah yang satu ini memiliki kandungan antioksidan yang terdapat pada buah ceri sehingga dapat membantu anda terjadi atau mencegah terjadinya penuaan dini. Hal ini membuat antioksidan dapat melawan radikal bebas yang dapat membuat kulit anda terlihat sangat kusam. Selain itu buah yang satu ini bisa membantu anda untuk menghilangankan bintik bintik hitam yang terdapat pada kulit anda. Untuk buah yang satu ini sangat cocok untuk anda merawat diri anda.
Posted byadmin Maret 27, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Antioksidan, Kesehatan, Manfaat Baik Dari Buah Ceri, Mencegah Penuaan DiniLeave a comment on Manfaat Baik Dari Buah Ceri Untuk Kesehatan
Manfaat Tauge Bagi Kesehatan Tubuh
Tauge merupakan salah satu bahan yang selalu di olah menjadi beraneka ragam masakan mulai dari cah, Soto, Gado Gado, ketoprak, bahwan. Namun tidak semua orang suka dengan sayur yang satu ini namun tidak semua orang suka dengan sayur yang satu ini karena tidak memiliki rasa atau bisa di bilang rasa hambar. Namun tahu kah anda bawah tauge bisa memiliki banyak manfaat yang bagus untuk kesehatan kita, pasti nya tidak banyak orang yang tahu bawah tauge mengandung senyawa yang sangat baik untuk tubuh kita. Berikut ada beberapa manfaat tauge untuk kesehatan kita.
1. Menurunkan Risiko Stroke
Tauge merupakan salah satu makanan yang sangat baik untuk menurunkan risiko stroke yang dimana omega-3 dan kalium yang cukup banyak memiliki kandungan yang berkerja untuk menurunkan tekanan darah yang sangat baik untuk anda yang memiliki tekanan darah tinggi. Untuk anda yang memiliki tekanan darah yang tidak teratur ada biak nya jika anda mengkonsumsi tauge setiap hari nya dan apa bila tekanan darah anda sudah normal ada biak nya jika anda mengonsumsi secara rutin pasti nya anda akan terhindar dari risiko stroke.
2. Melancarkan Sistem Pencernaan
Untuk anda yang sedang mengalami gangguan pada pencernaan anda ada biak nya jika anda memakan tauge karena tauge memiliki manfaat yang sangat baik untuk menyembuhkan diare. Enzin yang terkandung pada tauge mampu mengangkat kotoran yang ada pada usus anda. Untuk saat ini sistem pencernaan akan menjadi sangat lancar dan pastinya semua penyakit yang berurusan dengan pencernaan akan segera teratasi jika anda rajin dalam mengkonsumsi tauge.
3. Melancarkan Sistem Peredaran Darah
Tidak hanya bisa membuat Pencernaan membaik ternyata tauge juga memiliki kandungan yang sangat banyak sehingga bisa melancarkan sistem peredaran darah anda. Hal ini dilakukan oleh zat besi yang terdapat pada kandungan dari tauge sehingga mampu membuang racun yang ada dalam tubuh.
Posted byadmin Maret 25, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Kesehatan Tubuh, Manfaat Tauge, Penderita ObesitasLeave a comment on Manfaat Tauge Bagi Kesehatan Tubuh
Film Crime Jepang Paling Wajib Anda Tonton
Untuk Industri hiburan yang ada di jepang tidak hanya anime dan manga saja. Ternyata jepang juga memiliki Industri film yang tidak kalah menariknya untuk disaksikan. Salah satu adalah film thriller yang dimana film ini di angkat dari hasil kriminal. Untuk film thriller dari jepang rata rata sangat seram dan sangat seruh sehingga setiap ada film Horor yang tayang di bioskop pasti selalu diserbu oleh orang yang suka melihat film horor. Film dari jepang sangat banyak di serbuh oleh orang orang yang suka nonton horor karena cerita nya yang begitu ekstrim sehingga banyak yang suka. Berikut ini ada beberapa Film Horor jepang yang di ambil dari kisah nyata.
1. Confessions
Film yang satu ini menceritakan tentang Yoko Moriguchi merupakan seorang guru sekolah menengah yang memiliki depresi karena kehilangan putrinya yang berumur 4 tahun. Karena Yoko mengetahui siapa orang yang membunuh anaknya Yoko tidak menuntut orang tersebut karena untuk si perlaku masih anak di bawah umur jadi Yoko tidak dapat menuntut nya. Namun Yoko membuat aksi balas dendam dengan cara menyerang mental para pelaku dan mengintimidasi orang yang sudah membunuh anaknya.
2. Cold Fish
Nobuyuki Shamoto merupakan salah satu pengusaha ikan hias yang hidup dengan istri keduanya yang bernama Megumi Kagurazaka dan Putir yang bernama Hikari Kajiwara. Anak yang bernama Megumi selalu berperilaku buruk sehingga Taeko Shamoto sebagai ibu merasa bersalah dengan adanya kehadirannya sebagai seorang ibu tiri. Dari Film yang satu ini mencerita tentang Cerita nyata yang diambil dan kemudian di buat sebuah film. Nah untuk anda yang pencita Film horor ini boleh anda coba lihat.
3. Lesson of the Evi
Hideki Ito merupakan salah satu guru sekolah sma yang sangat populer di sekolah ia mengajar. Guru yang satu ini sangat terkenal baik dan ramah, ia juga memiliki hubungan yang sangat dengan para murid muridnya. Sehingga sesuatu hal terjadi Di balik keramahannya itu ternyata Seiji adalah seorang psikopat setelah Masalah itu terjadi seperti bullying, sehingga Seiji muali membunuh para muridnya satu demi satu untuk menyelesaikan masalah ini.
Posted byadmin Maret 23, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Horor Movie, Movie, seputar Film JepangLeave a comment on Film Crime Jepang Paling Wajib Anda Tonton
Menu KFC Yang Wajib Anda Coba Paling Recomended
Untuk Restoran Fast Food yang sangat terkenal di indonesia pastinya anda sudah berpikir bawah Jagonya Ayam, yang sudah tidak bisa diragukan lagi dengan rasa ayam goreng nya yang sangat menggoda. Restoran yang satu ini memiliki citra khas yang dimana semua Berwarna Merah yang menyediakan beragam jenis menu yang bisa bikin anda nagih. Untuk gerai KFC sudah tidak bisa di hitung lagi karena jumlahnya di setiap kota indonesia pasti ada gerai KFC yang selalu banyak orang yang nikmati. Walaupun Gerai KFC sangat terkenal dengan menu ayam nya yang sangat menggoda, tetapi KFC juga memiliki beberapa menu yang sangat enak yang wajib anda pesan nie ketika sedang berada di gerai KFC. Berikut beberapa menu rekomendasi yang wajib anda coba.
1. Ayam Goreng KFC
Ayam goreng KFC memiliki 2 Varian yang terdiri dari Original dan Crispy. Kedua menu ini sangat lah enak hanya beda pada kulitnya. Untuk ayam yang Original itu kulit digoreng langsung hingga kulit nya tidak terasa renyah dan tidak pedas jika yang Crispy itu memiliki kulit yang renyah dan di lapis dengan bumbu khas dai KFC tersendiri dan kulit terasa lebih pedas. Ayam Goreng KFC sangat Cocok dimakan dengan nasi panas dan saus membuat KFC tidak terkalahkan enak nya.
2. KFC Chizza
Untuk menu yang satu ini bisa dibilang sangat unik karena menu yang satu ini ayam goreng seperti pizza,KFC chizza ini memiliki bentuk yang kecil. Menu yang satu ini merupakan boneless chicken Crispy dengan rasa ayam yang pedas dari lada yang kemudian dilengkapi dengan saus tomat, saus keju, potongan paprika dan bawang bombay sebagai topping nya. Sehingga membuat KFC Chizza ini terlihat sangat mirip dengan pizza.
3. Rice Box KFC Bento
Nah untuk anda yang ingin makan hemat dan kenyang anda bisa pesan rice box KFC bento solusi terbaik untuk anda. Sesuai dengan namanya menu yang satu ini disajikan dengan box kertas dan memiliki porsi yang terlihat sedikit tapi bisa membuat anda kenyang. Untuk Rice box ini memiliki 3 Varian rasa yaitu blackpepper, oriental, dan barbeque untuk setiap varian memiliki rasa yang berbeda jadi untuk anda yang sedang hemat anda bisa pesan menu yang satu ini.
Posted byadmin Maret 21, 2020 Maret 21, 2020 Posted inHotnewsTags: kuliner, Makanan KFC, Menu KFC, Seputar KFC, Seputar Makanan IndonesiaLeave a comment on Menu KFC Yang Wajib Anda Coba Paling Recomended
Datang Ke Jombang Anda Wajib Mencoba Ini
Makanan merupakan salah satu yang paling nomor satu di cari ketika kita sedang berkunjung ke salah satu tempat yang jarang kita pergi. Hal ini merupakan hal yang sangat wajar karena setiap daerah yang yang memiliki wisata kuliner yang berbeda beda sehingga sangat wajib untuk kita mencoba kuliner ketika sedang berada di daerah yang jarang kita datangin. Jombang salah satu daerah yang berada di Jawa Timur di mana jombang sangat terkenal dengan makanan khas nya yang membuat orang susah move on dengan rasa nya. Nah ketika anda sedang berlibur ke jombang ada baik nya anda mencoba kuliner yang ada di bawah ini karena kuliner ini sangat banyak di cari oleh orang orang yang berlibur di kota Jombang.
1. Sate Ringin Contong
Makanan yang satu ini merupakan salah satu makanan khas dari kota jombang yang dibuat dengan bahan dasar daging kambing yang diolah dengan bumbu bumbu khas pilihan. Unutk makan sate ini tidak komplit jika tidak tambahkan Sop kambing dan nasi panas yang pasti nya akan menjadi salah satu makana paling mantap ketika memakan dengan bersamaan dengan sup kambing dan nasi panas.
2. Pecel Rengkek
Untuk pecel yang satu ini hampir sama dengan pecel pecel lainnya. Yang dimana semua sayur di siram dengan saus kacang yang kemudian ditambahkan peyek yang dimana peyek menjadi salah satu topping yang sangat nikmat. Untuk anda yang ingin mencoba Pecel Rengkek anda bisa langsung datang in setiap ibu ibu paruh baya yang membawa semacam box gitu dan anda bisa menikamti Pecel Rengkek yang sangat terkanl ini.
3. Nasi Kikil
Anda pasti sudah tau dengan nasi kikil yang sangat terkenal di kota jombang nasi kikil ini di buat dengan kulit kaki kerbau yang di masak dengan waktu yang cukup lama agar tekstur kikil lebih nikmat dan di tambah kan dengan beerapa bumbu lainnya. Untuk makanan ini sendiri sangat banyak sekali di cari oleh banyak orang karena rasa yang enak dengan harga yang pas di kantong membuat warung nasi kikil ini sangat banyak di incar oleh banyak orang.
Posted byadmin Maret 19, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Jombang, Kikil Jombang, Kuliner Jombang, Seputar Kuliner JombangLeave a comment on Datang Ke Jombang Anda Wajib Mencoba Ini
Kopi Dengan Campuran Yang Bisa Bikin Geleng Kepala
Kopi merupakan salah satu sajian yang memiliki banyak peminatnya dibelahan dunia ini. Untuk orang dewasa pun menikmati kopi yang sudah menjadi salah satu gaya hidup mereka atau pun sebagai salah satu kebutuhan sehari hari nya. Untuk mereka penikmat kopi apa bila kopi dicampur dengan gula saja mereka pasti akan geleng kepala dan tidak akan menyentuhnya. Nah bagai mana reaksi mereka apa bila mereka mengetahui jika kopi dicampur dengan campuran yang tidak sewajarnya. Nah pasti nya anda penasaran kan apa saja yang dapat di campurkan pada kopi?. Berikut campuran kopi yang sangat tidak wajar.
1. Obat masuk angin
Tidak kalah aneh nya jika campuran antara kopi Cokelat dan susu dengan obat masuk angin yaitu Tolak Angin yang satu ini sempat membuat para warganet terhenyak. Untuk minuman yang satu ini tidak pernah terpikir kan oleh para pencinta kopi. Minuman yang satu ini dicampurkan antara kopi dengan tolak angin nah pasti nya anda penasaran kan dengan rasa dari minuman yang satu ini minuman yang satu ini diproduksi oleh salah satu toko kopi yang sangat terkenal loh di indonesia yaitu Kopi kangen nah untuk anda yang penasaran dengan rasa nya bisa langsung cobain di Kopi kangen.
2. Telur
Untuk anda yang sering minum jamu pasti sudah tidak asing lagi dengan minuman dengan campuran telur. Tapi bagai mana jika kopi dengan campuran telur apa anda sudah pernah mencoba nya?. Meski begitu minuman yang satu ini sangat Viral di negara Vietnam yang dimana kopi dicampur dengan telur kemudian dicampur dengan madu ekstrak vanila dan susu kental manis dan kemudian kopi di kocok hingga mengembang dan kemudian dituang di kopi Vietnam apa anda sudah pernah mencobanya?. Untuk anda yang belum pernah mencoba nya minuman yang satu ini boleh anda coba.
3. Kecap
Baru baru saja warganet di heboh kan dengan adanya kolaborasi antara sebuah brand kecap yang sangat terkenal yaitu kecap Bango dengan ali kopi ini yang dimana Kopi susu dengan paduan kecap membuat para pencinta kopi geleng kepala bagai mana tidak kopi susu dengan campuran kecap bagai mana rasanya apa anda bisa bayang kan? Nah tapi untuk Minuman ini banyak orang orang pada penasaran dengan bagai mana rasa nya sehingga untuk minuman ini banyak di incar para orang orang
Posted byadmin Maret 17, 2020 Posted inHotnewsTags: Campuran Kopi, Macam Macam Kopi, Seputar kopiLeave a comment on Kopi Dengan Campuran Yang Bisa Bikin Geleng Kepala
Ciri-ciri asam urat yang kurang umum
Asam urat merupakan salah satu senyawa alami yang diproduksi oleh tubuh pada kadar yang wajar. Tubuh kalian dapat menghasilkan asam urat pada saat perpecahan zat purin dari makan yang kalian konsumsi. Dengan kadar asam urat yang normal pada tubuh, kalian tidak akan bisa menderita penyakit yang satu ini. Penyakit tersebut akan muncul ketikan kadar asam urat yang meningkat tinggi.
Pada saat kadar asam urat meningkat pada darah, kelebihan asam urat ini akan bisa mengkristal dan menumpuk pada sekitar persendian. Dengan begitulah yang bisa membuat area persendian terasa sakit dan nyeri, dan kadang bisa bengkak ataupun memerah.
Mulanya memang penyakit yang satu ini tidak terlalu terlihat dengan gejalanya. Gejala akan bisa mulai tampak bila penderita telah alami serangan asam urat akut atau telah alami kondisi yang cukup kronis.
Asam urat mempunyai cukup banyak ciri-ciri umumnya. Namun, pada biasanya gejala akan bisa tampak berdasarkan dari komplikasi dan keparahan yang terjadi. Berikut ini merupakan beberapa gejala kurang umum akan tetapi bisa menyerang kalian kapanpun disebabkan kadar asam urat yang tinggi:
1. Nyeri pada pergelangan tangan
Nyeri pada pergelangan tangan juga bisa menjadi salah satu ciri-ciri asam urat. Dengan kondisi seperti ini sebut dengan gout polyarticulari, yang berarti bahwa penyakit kalian telah berpengaruh lebih dari satu sendi.
Untuk mendiagnosis gout polyarticular diakibatkan oleh penyakit asam urat memang sulit untuk dipastikan, dengan begitu dimana dokter perlu untuk melakukan pemeriksaan di labolatorium dengan mengambil sempel dari sendi kalian dahulu.
2. Nyeri sendi sacroiliac pada bagian panggul
Ciri-ciri dari nyeri asam urat pada umumnya akan lebih terasa pada bagian kaki atas, tepatnya pada jempol kaki.
Akan tetapi, ada juga gejala nyeri asam urat yang tampak pada sendi lainnya yang disebut sacroiliac. Sendi tersebut letaknya di bagian kedua sisi panggul diantara ilium dan sakrum.
3. Gejala mirip flu
Bila tidak diobati peradangan yang diakibatkan ketika asam urat akan bisa menjadi lebih parah. Namun ada uniknya bila gejala peradangan disebabkan asam urat yang tinggi bisa mengakibatkan gejala seperti flu. Selain dari pada nyeri sendi, terkadang serangan asam urat bisa diikuti dengan kelelahan, nyeri otot, dan juga demam tinggi.
Posted byadmin Maret 16, 2020 Posted inHotnewsTags: KesehatanLeave a comment on Ciri-ciri asam urat yang kurang umum
makanan-makanan yang bagus bagi penderita asam urat
Cairan asam urat tersebut adalah zat limbah yang biasanya dihasilkan oleh tubuh kalian pada saat pengolahan bahan kimia yang dinamakan purin. Tubuh orang pada biasanya memproduksi purin dengan jumlah yang kecil. Namun begitu, asupan purin yang ditambahkan dari makanan setiap hari bisa tinggkatkan purin pada tubuh yang bisa membuat ginjal sulit untuk mengolah dengan baik.
Makanan yang mempunyai kandungan purin yang rendah pada umumnya hanya menghasilkan 110 miligram purin per 110 gram makanan. Dengan begitu mengapa konsumsi makanan rendah purin bisa digunakan untuk menurunkan gelaja asam urat dengan alami. Akan tetapi, perlu kalian ketahui bahwa konsumsi makanan bukanlah cara agar bisa mengobati bagi penderita asam urat.
Berikut ini merupakan jenis makanan yang bagus untuk penderita asam urat:
1. Susu rendah lemak
Susu segar baik minuman atau makanan yang diolah dari susu seperti yogurt dan keju juga sangat baik bagi penderita asam urat. Akan tetapi, pilihlah jenis susu yang memiliki kandungan rendah lemak ( low-fat atau skim milk ).
Seperti yang dilansir dari Foundation yang menyampaikan bahwa susu rendah lemak bisa membantu untuk turunkan kadar asam urat pada darah dan juga dapat kurangi risiko serangan yang tiba-tiba. Sebab protein yang terdapat dalam susu bisa melancarkan pembuangan kadar asam urat melalui urin.
2. Kacang-kacangan
Seperti yang diinfokan dari New England Journal of Medicine bahwa makanan yang tinggi protein nabati lebih bagus bagi penderita asam urat dari pada dengan konsumsi makanan yang mempunyai protein dari hewan.
Dari sebuah penelitian menyampaikan bahwa asupan dari protein hewan yang memiliki potensi naiknya peluang kambuhnya gejala asam urat mencapai 50 persen. Sedangkan dengan asupan protein nabati yang terdapat pada makanan kacang kedelai yang tidak bisa untuk memicu kambuhnya gejala asam urat.
Protein nabati bisa kurangi kadar lemak jenuh dengan cara tidak langsung yang berhubungan pada naiknya kadar asam urat.
Makanan yang bisa turunkan kadar asam urat yang terbuat dari bahan dasar kacang kedelai bisa kalian dapatkan dari tahu dan tempe. Selain dari pada itu, Kalian juga bisa konsumsi kacang pistachio, walnuts, dan almond.
Posted byadmin Maret 15, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on makanan-makanan yang bagus bagi penderita asam urat
Virus Corona Jadi Pandemi Global yang diresmikan oleh WHO, Dan ini bedanya Pandemi dan Epidemi
Pada saat ini semua perhatian dunia tidak ada habisnya ditujukan kepada Covid-19 atau virus corona. Pada setiap harinya, tetap aja ada kabar terbaru dari virus yang satu ini yang telah gemparkan dunia dari awal tahun lalu, melalui media-media masaa. Virus yang satu ini pada awalnya diduga dari kota Wuhan, China yang telah menyebar ke 114 wilayah atau negara di seluruh dunia. Tom Hanks Aktor Hollywood yang baru saja mengumumkan bahwa istrinya telah positif dengan Covid-19 pada saat mereka ke Australia. Dia telah menjadi publik figur pertama yang memberitakan terkenanya virus corona.
WHO atau Badan Kesehatan Dunia baru saja kemarin memberi informasi yang sangat penting mengenai virus yang satu ini. Dengan resmi mereka umumkan bahwa Virus corona sudah menjadi pandemi global. Pada sebelumnya status Covid-19 merupakan epidemi. namun apa yang perbedaan antara pandemi dengan epidemi? Mengapa status corona virus menjadi lebih berbahaya padahalnya di wilayah cina khasusnya mulai menurun. Dan juga sudah banyak pasien yang mulai telah sembuh dari penyakit tersebut.
Sebenarnya perbedaan diantara pandemi dengan epidemi sangat signifikan adanya pada tinggkat persebarannya. Bila pada status masih epidemi, pada biasanya penyakit tersebut baru saja terjadi pada suatu wilayah yang cukup luas, pada hal ini negara. Bila khasus Covid-19 yang hanya baru ada pada daratan China saja. Akan tetapi saat ini sudah berpengaruh pada sebagian besar dari populasi dunia, dan proses persebarannya yang begitu cepat.
Dengan persebaran yang sangat cepat, sehingga kemungkinan cesar ke luar cina menjadi lebih besar. Telah terbukti bahwa dengan waktu hanya 2 bulan ini, Corona virus telah menjangkit hingga ratusan negara. Dan jumlah orang yang terinfeksi virus tersebut pun semakin banyak. Harga minyak anjlok hingga sektor industri lumpuh. Virus yang satu ini sangat berpengaruh besar pada keseluruhan kehidupan manusia. Pada saat ini telah menjadi masalah global, dengan begitu penyakit yang satu ini telah disebut dengan Pandemi. Dengan inilah who menyatakan bahwa Corona virus menjadi pandemi global.
Pergantian status penyakit tersebut menjadi pandemi yang juga menjadi pertanda bahwa jika suatu negara telah gagal untuk mencegah virus itu ke luar dari negera tersebut.
Posted byadmin Maret 14, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Berita hotLeave a comment on Virus Corona Jadi Pandemi Global yang diresmikan oleh WHO, Dan ini bedanya Pandemi dan Epidemi
Jenis-jenis tanaman herbal yang bisa kurangi sakit leher
Sudah dikenal sejak lama, dengan pengobatan tradisional contohnya seperti obat herbal yang diyakini dapat mengatasi bermacam rasa sakit. Obat herbal pada mulanya dikonsumsi pada bermacam bentuk seperti dihirup sebagai aropamterapi, pil, maupun teh.
Akan tetapi, kalian perlu ingat bahwa tak semua orang bisa dapatkan dengan hasil dari pengobati herbal.
Sakit pada leher biasanya bisa sebabka oleh bermacam hal, contohnya seperti gejalan terjadinya gejala jantung, cedera, dan otot yang tegang.
Berikut ini merupakan beberapa macam obat herbal yang bisa meradakan rasa sakit pada leher kalian :
1. Ekstrak cakar setan
Tanaman yang biasanya disebut dengan cakar setan yang satu ini ternyata mempunyai kebaikan agar bisa meredakan rasa sakit leher yang kalian alami.
Hal tersebut mungkin saja dapat terjadi dikarenakan tanaman yang satu ini memiliki kandungan senyawa anti peradangan yang mempunyai peran tunk menghilangkan rasa nyeri.
Pada biasanya, cakar setan tersedia dengan bermacam bentuk seperti dalam bentuk kapsul, larutan, teh dan bubuk akar.
Meskipun begitu, hingga saat ini masih belum ada penelitian dengan jelas bagaimana cakar setan bisa bekerja dalam meredakan nyeri leher seseorang.
Obat herbal yang satu ini memang bisa kurangi rasa nyeri pada leher kalian. Akan tetapi, kalian diperlukan untuk konsultasi kepada dokter bila sakit yang tidak reda dan juga semakin parah.
2. Minyak menthol
Tanaman menthol ternyata dapat dijadikan untuk obat herbal bagi orang yang menderita penyakit sakit leher.
Seperti yang diinfokan dari Harvard Health Publishing, tanaman menthol mempunyai sensasi yang dingin. Dengan sensasi dingin yang bisa ciptakan rasa nyaman yang dapat bisa meredakan sakit pada leher seseorang.
Obat herbal yang satu ini biasanya mempunyai kandungan kandungan menthol dicampurkan dengan kamper dikarenakan memiliki efek yang sama.
Walaupun mempunyai sensasi yang dingin yang cukup menyenangkan, menthol tidak bisa merubah suhu kulit kalian.
Rasa nyeri pada leher kalian mungkin saja akan bisa mereda dengan mengugnaka menthol. Akan tetapi, obat herbal yang satu ini yang tersedia dengan bentuk krim, gel maupun minyak dapat menghilangkan sepenuhnya gangguan tersebut.
Posted byadmin Maret 13, 2020 Posted inBerita TerkiniLeave a comment on Jenis-jenis tanaman herbal yang bisa kurangi sakit leher
Obat yang cukup sering digunakan dalam meredakan batuk disebabkan asma
Ada beberapa orang yang mempunyai jenis asma yang biasa disebut dengan batuk asma atau juga disebut dengan cough-variant asthma. Penyakit asma yang satu ini biasanya ditandai dengan adanya batuk kronis yang telah berlangsung lebih dari 3 sampai dengan 7 minggu. Batuk yang dikarenakan adanya asma yang sangat perlu untuk ditangani dengan serius agar tidak sampai dengan menurunkan produktivitas dan kualitas hidup kalian. Akan tetapi untuk memilih obat batuk asma tidak boleh sembarangan.
Seperti yang dilansir dari Kidshealth bahwa Batuk berdahak maupun batuk kering yang telah berlangsung hingga tujuh minggu bisa menjadi tanda asma.
Batuk kronis bukan hanya bisa mengganggu aktivitas keseharian kalian, namun juga bisa menbuat kalian menjadi sulit untuk tidur nyenyak bahkan kalian bisa terbangun pada tengah malam. Dengan begitu kalian perlu untuk mengobatinya agar gejala bisa lebih cepat mereda.
Berikut ini merupakan beberapa obat yang biasa digunakan untuk meredakan gejala batuk asma pada umumnya sebagai berikut ini:
1. Obat antihistamin
Obat antihistamin selain dapat meredakan reaksi dari alergi contohnya seperti gatal-gatal, obat yang satu ini juga dapat membantu untuk mengurangi batuk asma. Obat tersebut mempunyai cara kerja menghalangi efek dari pelepasan histamin. Histamin merupakan salah satu zat kimia yang bisa menghasilkan respon dari peradangan di dalam tubuh, seperti pada saluran pernapasan.
loratadine, diphenhydramine, dan Cetirizine adalah beberapa contoh jenis obat dari antihistamin yang umumnya. Akan tetapi, kalian juga harus mengetahui bahwa obat antihistamin memiliki efek samping yang dapat membuat kalian bisa menjadi ngantuk bila kalan konsumsinya. Dengan begitu bila kalian sedang berkendara atau mengoperasikan mesin setelah memakan obat yang satu ini.
2. Bronkodilator
Bronkodilator merupakan obat yang diberikan melalui hirup yang dapat meningkatkan kapasitas paru-paru agar bisa menyerap oksigen. Senyawa kimia pada obat bronkodilator yang dapat melemaskan otot yang terdapat pada disekitar saluran pernapasan agar dilonggarkan.
Bronkodilator pada biasanya bisa digunakan pada terapi jangka panjang ataupun pendek. Efek dari obat bronkodilator bisa bertahan hingga 5 sampai 6 jam.
Posted byadmin Maret 12, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Obat yang cukup sering digunakan dalam meredakan batuk disebabkan asma
Jenis obat yang dapat atasi reaksi alergi
Ada beberapa makan yang bisa memicu reaksi alergi seperti gandum, kacang-kacangan, makanan laut, susu, telur dan juga berbagai macam buah dan sayur tertentu. Konsumsi makanan tersebut, sengaja ataupun tidak sengaja maunpun banyak atau sedikit, juga akan bisa memicu sistem imun untuk bisa melepaskan histamin.
Dengan pelepasan histamin dengan jumlah yang tinggi dapat sebabkan reasksi negatif yang akan memicu peradangan. Efek dari peradangan itu tersebut akan menimbulkan beberapa gelaja seperti diare, muntah, mual-mual, pebengkakan pada matah, lidah, bibir, gatal-gatal di semua badan, dan juga hidung meler. Untuk beberapa orang yang alergi makanan juga bisa sebabkan mereka menjadi mengeluarkan suara mengi dan juga bisa sesak napas. Berikut ini beberapa jenis obat untuk meredakan gejala alergi tersebut:
1. Obat pereda mual atau antiemetik
Alergi pada makanan juga bisa sebabkan mual dan pada akhirnya akan muntah. Jika kalian mengalami hal tersebut, pada biasanya dokter akan memberikan resep obat atiemetik atau pereda mual contohnya seperti bismuth subsalisilat yang biasa merek Pepto-Bismol atau Kaopectate.
Selain itu, ada obat antihistamin contohnya seperti dimenhydrinate yang juga bisa membantu untuk meredakan ataupun mencegah terjadinya muntah maupun mual. Antihistamin tersebut dapat bekerja dengan cara memblokir pesan untuk ke otak agar bisa kendalikan muntah maupun mual.
2. Mast cell (sel mast) stabilizer
Sel mast merupakan sel darah putih yang ada pada sistem kekebalan tubuh manusia yang mempunyai tugas utnuk merespon alergen hingga tubuh bereaksi.
Mast cell stabilizer merupakan slaah satu obet yang mempunyai fungsi untuk menghentikan tubuh untuk keluarkan histamin. Pada biasanya dokter umum akan resepkan obat yang satu ini pada saat obat alergi umum tidak bisa bekerja dengan bagus seperti salah satunya antihistamin.
Obat mast cell stabilizer pada biasanya diresepkan dokter ketika gejala mata merah gatal atau konjungtivitis dan hidung tersumbat atau rhinitis. Jenis obat yang satu ini akan aman sampai beberapa hari hingga gejala membaik, akan tetapi tidak dianjurkan menggunakan obat tersebut dengan jangka waktu yang lama.
Posted byadmin Maret 11, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Jenis obat yang dapat atasi reaksi alergi
Jenis makanan yang dapat memicu reaksi alergi
Alergi merupakan salah satu reaksi abnormal pada tubuh yang sering muncul pada saat sistem imun melawan zat asing yang pada mulanya tidak berbahaya bagi tubuh. Sistem imun yang keliru akan mengenali zat jinak itu sebagai ancaman untuk tubuh yang menurutnya butuh untuk diberantas. Zat yang satu ini juga disebut sebagai alergen. Makanan merupakan salah satu contoh zat yang bisa menyebabkan alergi. Dari sebagian banyak makanan yang terdapat didunia, makanan apa saja yang lebih sering membuat munculnya reaksi alergi ini?
Makanan tersebut pada mulanya tidak berbahaya. Dikarenakan manusia makan agar bisa tubuhnya berfungsi dengan baik dan dapat menjalankan aktivitas setiap hari dengan normal. Dengan begitu sistem imun pada tubuh orang yang sehat umunnya tak akan bisa bereaksi negatif dengan suatu makanan tertentu.
Akan tetapi ada bbeerapa orang yang mempunyai alergi makanan, tubuhnya sendiri akan mengeluarkan bahan kimia histamin dan juga antibodi ige yang dapat memicu peradangan pada reaksi alergi tersebut.
Dengan begitu kalian perlu tahu bahwa ada beberapa jenis makanan yang cukup rentan untuk menjadi penyabab kambuhnya alergi tersebut sebagai berikut ini:
1. Makanan laut
Makanan laut contohnya seperti ikan bersisik ( seperti halibut, tuna, salmon atau kakap), cumi, kepiting, kerang dan tiram, udang yang bisa sebabkan munculnya alergi pada seseorang. Alergi pada ikan atau kerang biasanya sering terjadi pada remaja dan juga orang dewasa.
Seperti yang dilansir dari Healthline, alergi pada makanan laut bisanya sistem imun pada tubuh manusia yang berusaha untuk menyerang salah satu protein yang memiliki nama tropomyosin. Protein yang lainnya pada daging makanan laut kemungkinan besar dapat memicu sistem imun untuk bereaksi negatif seperti myosin light chain dan arginine kinase.
Gejala alergi makanan pada biasanya bisa datang lebih cepat dan juga serupa dengan alergi pada makanan umumnya. Akan tetapi gejala seafood biasanya akan sulit untuk kalian bedakan dari reaksi keracunan yang diakibatkan oleh parasit,virus, dan juga infeksi bakteri.
2. Kacang-kacangan
Berbagai macam kacang-kacangkan ataupun makanan olahan lainya juga dapat sebagai pemicu munculnya reaksi alergi. Ada berbagai jenis kacang yang rentan akan memicu reaksi alergi seperti pistachio, macadamia, mede, kacang almon atau kacang tanah.
Posted byadmin Maret 10, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Jenis makanan yang dapat memicu reaksi alergi
Manfaat kedelai membuat tulang lebih kuat
Kacang kedelai merupakan salah satu sumber protein yang mempunyai sangat banyak manfaat bagi tubuh kalian. Seperti yang baru saja ditemukan para peneliti dari University of Missouri bahwa manfaat kedelai yang dapat membuat tulang menjadi lebih kuat dan padat. Dan seberapa ampuh bahwa manfaat kacang kedelai untuk kesehatan tulang kalian.
Para penelti menginformasikan bahwa kacang kedelai sangat bermanfaat untuk wanita menopause. Dikarenakan setelah wanita menopause bisa membuat banyak perubahan pada fisik, Pengeroposan tulang menjadi lebih cepat merupakan salah satunya. Selain itu juga dapat meningkatkan berat badan, dengan dapat perburuk kesehatan tulang pada wanita yang telah menopause dan dapat meningkatkan risiko terjadinya osteporosis.
Hal ini sudah dibuktikan oleh para penelitian yang mencoba menggunakan hewan sebagai subjek percobaan mereka. Dari penelitian ini bahwa tikus yang telah diberikan makan kacang kedelai memilki tulang cenderung lebih kuat dan mempunyai sistem percernaan yang sehat dibandingkan dengan tikus yang tidak diberikan kacang kedelai.
Agar bisa mendapatkan manfaat kedelai yang satu ini, kalian juga harus konsumsi makanan yang mengandung kedelai secara rutin. Namun, tidak ada patokan khusus untuk bisa mendapatkan tulang yang lebih kuat.
Akan tetapi, kalian bisa konsumsi sumber protein nabati yang satu ini sesuai dengan yang dianjurkan dari kementrian kesehatan indonesia. Orang dewasa perlukan protein nabati hingga 3 sampai 4 porsi dalam sehari atau juga setara 4 sampai 9 potong tahu ataupun tempe.
Bila kalian uang menmdapatkan tulang sehat, padat, dan kuat. Kalian juga harus terapkan dengan baik dan benar, bukan hanya mengkonsumsi kacang kedelai saja. Berikut ini ada beberapa cara untuk bisa mendapatkan tulang lebih padat dan kuat.
1. Konsumsi banyak sayuran
Sayuran mempunyai manfaat bagus bagi kepadatan mineral pada tulang. Contohnya adalah sayuran yang memiliki kandungan vitamin c yang dapat merangsang produksi sel terhadap pembentukan tulang.
2. Melakukan latihan beban
Kalian juga perlu melakukan latihan kekuatan contohnya seperti mengangkat beban yang dapat membantu mempertahankan dan membangun tulang agar tetap kuat. Selain dari pada itu dengan adanya kalian latihan kekuatan dapat tingkatkan padatnya mineral pada tulang dan juga dapat mengurangi peradangan pada tulang kalian.
Posted byadmin Maret 9, 2020 Maret 9, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Manfaat kedelai membuat tulang lebih kuat
Pilihan obat herbal untuk gejala Osteoporosis
Kebanyakan orang lebih mengutamakan pengobatan dengan menggunakan obat-obat yang diresepkan oleh dokter. Contohnya seperti bifosfonat dan juga mencakup terapi fisik. Akan tetapi, selain itu ada beberapa jenis obat herbal yang dinilai dapat membantu untuk mengatasi masalah gejela osteoporosis dan bisa kendalikan parahnya penyakit tersebut.
Osteoporosis merupakan kondisi dimana keropososan tulang yang biasanya sering menyerang orang yang lebih tua dan juga wanita. Ketika Osteoporosis menyerang berarti padatnya mineral tulang yang mengalami penurunan dengan begitu membuat tulang menjadi rapuh dan rentan patah. Untuk bisa membantu agar dapat meringankan Osteoporosis atau pengeroposan tulang, berikut ini adalah beberapa macam obat herbal bisa kalian coba konsumsi:
1. Paku ekor kuda ( horsetail )
Paku ekor kuda atau juga disebut horsetail yang diyakini dapat membantu untuk mengatasi masalah pengeroposan tulang. Pada umumnya tanaman herbal yang satu ini bisa dikonsumsi sebagai kompres herbal, teh, bahkan suplemen.
Kandungan silikon yang terdapat pada dalam paku ekor kuda diyakini dapat bantu untuk mengurangi Osteoporosis. Selain dari pada itu, tanaman yang mempunyai nama latin Equisetum arvense, yang diyakini dapat membuat rangsangan terhadap regenarasi tulang.
Paku ekor kuda juga merupakan tanaman yang memilki kandungan antiradang dan juga antioksidan. Kandungan tersebut mempunyai senyawa yang memilki cara kerja seperti dengan pil diuretik, atau yang juga disebut sebagai membuat kalian bisa menjadi sering kencing. Dengan begitu, kalian disarankan untuk lebih banyak minum supaya cairan yang hilang bisa cepat tergantikan.
2. Black cohosh
Black cohosh merupakan salah satu obat herbal yang cukup terkenal digunakan oleh warga dari indian Amerika dalam mengatasi kendala pada kesehatan wanita. Black cohosh yang sering digunakan dalam mengobati masalah menginduksi persalinan, jerawat, nyeri haid, sindrom PMS, dan juga gejala menopause. Selain dari pada itu, obat herbal tersebut juga sering digunakan untuk mengatasi masalah pengeroposan tulang.
Black cohosh mempunyai kandungan fitoestrogen yang mirip dengan zat estrogen yang dinilai bisa membantu dalam pencegahan Osteoporosis. Dari sebuah penelitan telah terbukti bahwa terbentuknya tulang pada tikus yang didukung oleh Black cohosh.
Posted byadmin Maret 8, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Pilihan obat herbal untuk gejala Osteoporosis
Dampak buruk rokok selain kanker paru
Sudah hal umumnya bahwa orang telah mengetahui bila kebiasaan merokok dapat berdampak buruk bagi kesehatan anda, seperti masalah jantung, gangguan fungsi paru-paru, hingga kanker paru-paru. Akan tetapi, sebenarnya masih ada banyak masalah yang diakibatkan oleh kebiasaan merokok.
Sebenarnya, kebiasaan merokok dapat menimbulkan berbagai macam dampak buruk bagi seluruh organ tubuh kalian, bukan hanya pada jantung dan paru-paru saja. Berikut ini merupakan dampak buruk dari rokok yang masih jarang diketahui :
1. Infertilitas
Masalah mengenai kesuburan bisa saja terjadi pada wanita ataupun pria yang mempunyai kebiasaan merokok. Rokok sendiri dapat merusak sistem reproduksi wanita dan juga kualitas sperma. Selain dari pada itu, wanita yang mempunyai kebiasaan merokok memiliki risiko tidak ovulasi seperti wanita normal.
Meskipun masih saja dapat terjadinya kehamilan, namun risiko bayi yang lahir mati dan keguguran masih saja ada. Dengan begitu, bila kalian yang pada masa kehamilan diharapkan harus menghentikan kebiasaan merokok demi calon anak kalian nanti.
2. Gangguan pada penghilahatan
Untuk orang yang memiliki kebiasaan merokok mempunyai risiko hingga dua sampai dengan tiga kali lebih tinggi terkena penyakit katarak. Seperti yang disampaikan dari penelitian Rutger University menyatakan bahwa banyak peserta yang mempunyai gangguan pada penglihatan pada perokok aktif. Dimana mereka sangat sulit untuk membedakan gradasi dalam bermacam warna.
Dengan begitu, dampak dari kebiasaan merokok dapat menyebabkan kebutaan yang diakibatkan oleh degenerasi makula terkait dengan usia. Penyakit ini biasanya menyerang orang yang telah berusia diatas 55 tahun pada bagian retina matanya.
Zat radikal bebas dari rokok juga dapat memicu gangguan pada aliran darah pada dalam tubuh kalian, yang terutama akan menuju ke bagian dari retina mata. Pada retina mata tersebut memiliki sel makula yang dapat turunkan fungsi dari indra penghilatan dan juga akan mengakibatkan kerusakan.
3. Inkontinensia
Bagi kalian yang pada saat ini cenderung lebih sulit untuk menahan kencing, itu bisa terjadi dikarenakan kebiasaan merokok kalian. Dampak dari merokok yang jarang diketahui adalah Inkontinensia, dimana kalain tidak bisa menahan rasa ingin kencing.
Posted byadmin Maret 7, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Dampak buruk rokok selain kanker paru
Manfaat konsumsi ikan lele secara rutin
Ikan lele adalah jenis ikan air tawar yang sangat banyak diminati oleh warga indonesia. Dari anak-anak sampai dengan orang dewasa yang sangat sukai jenis ikan tawar yang satu ini yang mempunyai rasa khas dan cukup mudah untuk dimasak. Bagi kalian yang ingin memakan ikan yang satu ini, kalian juga perlu mengetahui bahwa ikan lele mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh kalian sebagai berikut ini:
1. Memiliki kandungan asam lemak yang sehat
Teratur dalam menkomsumsi ikan lele merupakan salah satu cara mudah dalam tingkatkan asupan asam lemak omega 6 dan omega 3. Dikarenakan satu ekor ikan lele mempunyai 876 mg asam lemak omega 6 dan juga 222 mg asam lemak omega-3. Kedua nutrisi tersebut yang memiliki peran penting bagi kesehatan fungsi kognitf dan kesehatan jantung.
Walaupun begitu, seperti yang disampaikan oleh peneliti bahwa mengkonsumsi asam lemak omega 6 bisa mempengaruhi rentannya pada proses oksidasi dan proses pembekuan darah. Dengan begitu, asam lemak omega 6 dapat tingkatkan risiko terjadinya pengumpalan darah.
2. Rendah merkuri
Nyaris semua jenis ikan yang memiliki kandungan merkuri. Kandungan merkuri merupakan sejenis logam berat yang berasal dari hasil buangan limbah rumah tangga atau pun limbah pabrik. Pada dalam air, merkuri dapat menjadi zat yang disebut sebagai metilmerkuri yang mempunyai kaitan dengan protein yang ada pada otot ikan.
Bila kalian konsumsi makanan laut atau jenis ikan yang memiliki kandungan merkuri, Dengan begitu kandungan merkuri tersebut yang ada pada daging ikan akan terikut masuk ke dalam tubuh kalian. Dengan penumpukan merkuri di dalam tubuh kalian pada jangka panjang akan mengakibatkan gangguan kesehatan, contohnya seperti kerusakan syaraf sampai dengan keracunan merkuri.
Seperti yang disampaikan oleh Environmental Protection Agency bahwa ikan lele adalah salah satu ikan yang paling banyak dimakan dan mempunyai kandungan merkuri terendah.
Dengan begitu,dengan membatasi makan ikan lele dapat mengurangi risiko kalian terhadap paparan merkuri. Yang diutamakan adalah pada orang yang sedang hamil, sebab kadar merkuri yang tinggi bisa bahayakan terdapat janin tersebut.
Posted byadmin Maret 5, 2020 Maret 5, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Manfaat konsumsi ikan lele secara rutin
Mitos mengenai coronavirus yang belum terbukti kebenarannya
Pada belakangan ini memang banyak orang di seluruh dunia tertuju dengan wabah coronavirus yang datang dari wuhan, china. Sebab jumlah korban dan kasus yang disebut 2019-ncov tersebut yang meningkat dengan pesat pada setiap harinya. Ada beberapa temuan yang masih belum dapat diketahui kebenarnnya pada media sosial. Ada beberapa mitos yang masih belum terungkap kebenarannya.
Seperti yang dilaporkan dari WHO pada tanggal 4 Februari 2020 yang lalu, dimana coronavirus telah mamakan korban hingga 425 jiwa dan juga telah menginfeksi hinngga 20.630 orang.
Dengan jumlah kasus yang terus meningkat membuat masyarakat dimanapun terus waspada. Selain dari pada itu untuk petugas kesehatan yang terus melakukan upaya dalam menangani jumlah pasien yang terus meningkat walaupun masih belum ditemukan obat bagi virus yang satu ini.
Kewaspadaan tersebut menjadi lebih parah ketika banyak kabar yang tersebar di media sosial dan masih belum bisa dipastikan kebenarannya. Seperti pengobatan herbal sampai dengan proses penularan coronavirus tersebut.
Berikut ini merupakan mitos yang masih belum terbukti kebenarannya hingga saat ini:
1. Minum alkohol yang bisa dapat sembuhkan coronavirus
Kabar yang satu ini cukup populer dimana nama dari coronavirus yang dihubungkan dengan salah satu merek minuman alkohol. Sebenarnya minuman beralkohol yang sama sekali tidak ada hubungannya sama sekali dengan coronavirus.
Fakta tersebut juga didukung oleh direktur pengendalian dan pencegahan penyakit dari dinasi kesehatan san fransisco yakni Susan Philip. Dia menyampaikan bahwa penyebab dan proses penyembuhannya tidak ada kaitannya dengan konsumsi minuman beralkohol.
Fakta sebenarnya adalah bahwa alkohol bisa membunuh virus dan bakteri, namun yang dibentuk dalam sabun antiseptik atau hand sanitizer. Dengan anda menggunakan hand sanitizer dengan kandungan 60% alkohol dapat membersihkan tangan dan mampu mencegah terjadinya infeksi coronavirus.
2. Bisa menular melalui pandangan mata
Apakah kalian pernah mendengar mitos ataupun kabar yang menyebutkan bahwa adanya penularan coronavirus yang dibisa terjadi dengan pandangan mata? Bila kalian pernah, maka kalian tidak perlu khawatir dengan hal tersebut dikarenakan kabar tersebut sama sekali tidak benar.
Faktanya bahwa yang sudah pernah disampaikan sebelumnya bahwa penyebaran dari coronavirus kemungkinan terjadi berasal dari tetesan pernapasan pada pasien yang mengindap bersin ataupun batuk. Jika kalian pada jarak penularan virus yakni sekitar 2 meter yang dapat meningkatkan risiko penularan coronavirus tersebut.
Posted byadmin Maret 2, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Mitos mengenai coronavirus yang belum terbukti kebenarannya
Manfaat Matahari Bagi Manusia dan Bumi
Tentunya kita semua sudah mengetahui bahwa matahari merupakan pusat tata surya kita. Bahkan banyak sumner yang menyebutkan bahwa salah satu faktor bumi kita ini bisa ditempati, kerena mendapatkan paparan cahaya sinar matahari yang cukup. Oleh sebab itu energi matahari sendiri ini mempunyai manfaat yang sangat penting bagi kehidupan manusia dibumi. Jika membahas tentang manfaat mantahari, sebenarnya ada banyak yang admin ulas. Namun admin akan membahas poin poin yang paling penting bagi kita semua.
Berikut ini beberapa manfaat matahari untuk umat manusia.
1. Membantu proses pengeringan
Umtuk manfaat energi matahari yang penting bagi kehidupan manusia setiap harinya tidak perlu anda ragukan lagi. Kita semua pasti sudah tahu dengan adanya sinar matahari akan bisa mengeringkan pakain, makanan dan masih banyak lagi. Kemudian juga matahari ini membantu untuk terbentuknya awan dengan uap permukaan air sehingga akan menjadi penguapan dan mengkristal menjadi awan.
2. Membantu istirahat
Kerena matahari ini disebutkan dibeberapa sumber yang mengatakan jika seseorang terpapar sinar matahari selama 6 jam setiap harinya, dengan tersebut akan menjadi seorang yang segar pada sore hari.
3. Mengatur tata surya
Kerena matahari yang merupakan pusat dari tata surya maka planet dan satelit berevolusi sambil berotasi mengelilingi matahari. Hal tersebut dikerenakan oleh gaya gravitasi matahari yang menarik olanet.
4. Memabantu membakar lemak
Manfaat bagi kehidupan yang lain adalah dapat membantu membakar lemak. Lemak yang dimaksud tidak hanya lemak yang berada pada bawah jaringan kulit, tapi juga akan berujung pada penyakit jantung dan kolestrol.
5. Sumber energi paling besar
Matahari juga merupakan sumber energi yang paling besar bagi alam semesta terutama bagi bumi. Seluruh makhluk yang berada pada bumi tidak akan bisa hidup tanpa adanya matahari. Maka oleh sebab itu merupakan energi yang paling besar.
6. Matahari sebagai sumber utama bagi tumbuhan
Selanjutnya matahari sebagai sumber kehidupan tumbuhan kerena untuk melakukan fotosintesis. Kerena tanpa adanya matahari maka tumbuhan akan mati kerena tidak bisa memasak kebutuhannya sendiri. Jika tidak ada tumbuhan maka manusia juga tidak akan menghirup oksigen yang dihasilkan dari tumbuhan.
Posted byadmin Februari 28, 2020 Februari 28, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: Manfaat Matahari Bagi Manusi dan BumiLeave a comment on Manfaat Matahari Bagi Manusia dan Bumi
Hal yang Bikin Hubungan Asmara Terasa Membosankan, Hindari!
Seseorang yang menjalanin sebuah hubungan pasti ada rasa kebahagian maupun rasa kebosanan, apa bila kebahagian selalu muncul maka kedua pasangan tersebut sangat harmonis untuk menjalanin nya. namun ketika hubungan kalian yang membosan kan ? yup pasti itu sangat buruk apa lagi di ketahuan bahwa ia selingkuh karena bosan. hal tersebut mungkin akan terjadinya kandasnya sebuah hubungan. jadi untuk itu ada baiknya kita harus bisa menghindari kebosanan di sebuah hubungan .
Dan ini lah ciri ciri hubungan yang membosan kan yuk lihat di bahwa ini
1. Hanya satu pihak yang antusias
Hubungan yang bahagia apa bila kedua pasangan tersebut selalu antusias menjalanin nya. namun jika seandainya cuman satu orang saja yang melakukan nya maka lama kelamanan bisa terjadi kebosan dalam 1 pihak saja. jadi untuk itu hindari lah untuk selalu menjadi satu pihak yang antusias saja.
2. Terlalu sering bermain gadget saat berkencan
Di zaman sekang ini teknologi sangat berkembang. namun sebagian dari pasangan kita selalu bermain gadget ketika berkencan. bahkan ketika sedang berdua pun mereka keasikan untuk bermain gadget sehingga suasan ras berdua pun terasa hampa.
3. Sering melakukan aktivitas yang sama
Hubungan yang selalu bahagia itu di karenakan mereka memiliki kreatifvitas. jadi ketika hubungan kalian merasa membosankan itu kalian selalu saja melakukan aktivitas yang itu itu saja hal ini lah yang mungkin membuat pasangan mu atau dirimu merasakan membonsakan .
4. Sering melakukan kesalahan yang sama
Salah itu adalah manusiawi yang mungkin tidak pernah bisa terhindar dari manusia. namun dengan sering nya membuat kesalahan yang sama otomatis pasangan mu akan jenuh dengan sikap anda. jadi untuk itu akan merasakan bahwa kamu tidak bisa di andalkan sehingga membuat nya merasa sia sia ketika hubungan mu terus berlanjut.
Posted byadmin Februari 26, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Hubungan Asmara, pacaranLeave a comment on Hal yang Bikin Hubungan Asmara Terasa Membosankan, Hindari!
Tips Berbelanja Untuk Mobil
1. Dealer Kanan untuk Test Drive
Memilih dealer yang tepat adalah penting; sebagian besar dealer akan memiliki satu rentang mobil dari pembuat mobil tertentu. Terkadang ada kemiripan yang baik dalam SUV dan Mini Van untuk transportasi orang. Ada kebutuhan untuk mengetahui setiap merek dan model di luar sana. Tetapi jika Anda memilih untuk membeli kendaraan bekas maka itu adalah strategi yang berbeda. Maka yang terbaik adalah memilih dealer yang tidak berspesialisasi dalam satu merek kendaraan tetapi dapat memberikan lebih banyak wahana uji dari pembuat yang berbeda dalam kebutuhan yang Anda inginkan. Dan ingat Anda akan membayar biaya yang wajar untuk beberapa broker juga.
2. Pendapat Kedua yang Masuk Akal
Setelah tes mengemudi setidaknya 3 merek mobil yang berbeda akan terlihat bahwa yang mana dari tiga kendaraan yang benar-benar sesuai dengan kebutuhan Anda. Sebelum mengirimkan diri Anda ke dealer, pastikan Anda meminta pendapat kedua tentang kendaraan yang akan Anda tandatangani kontrak pembelian. Perasaan itu berlaku setelah model baru menyentuh pasar dan nilai jual kembali dari tangan kedua tidak turun selama tiga tahun pertama.
3. Perubahan Kecil vs Perubahan Model Lengkap
Ini sangat penting untuk dipahami tentang perubahan minor Vs Perubahan model penuh. Perubahan kecil pada model apa pun tidak dapat mencerminkan perubahan desain bodi secara keseluruhan. Bisa berupa grill depan, lampu kepala, lampu ekor, perubahan interior atau mekanis dalam memperbesar atau memperkecil ukuran mesin. Orang sering membersihkan lemari, mengganti wallpaper, atau mengatur ulang dan membeli perabotan baru; untuk mobil baru Anda juga Anda harus mengatur panggung. Ini tidak seperti membeli sekaleng soda, sehingga Anda dapat membuangnya jika rasanya tidak enak, tetapi kebanyakan pemilik mobil terikat dengan mobil mereka.
Perubahan besar menyiratkan bahwa seluruh desain + interior + Spesifikasi diubah oleh pembuat mobil. Perubahan besar pada mobil keluarga terjadi dalam waktu sekitar 5 tahun, dan biasanya antara 7-10 tahun dalam pelari 4, truk, dan bus. Pembuat mobil Jepang sangat dinamis dan yang lain mengikuti mereka dalam membuat perubahan pada susunan mereka.
4. Membiayai Mobil baru Anda
Sebagian besar mobil baru dibeli melalui 3. pembiayaan pesta dan dealer juga memiliki skema pembiayaan. Ada sedikit kemungkinan untuk membeli secara tunai tetapi jika seseorang mampu maka tidak ada yang seperti itu. Jika Anda adalah changer reguler maka rencana sewa juga tersedia di sebagian besar dealer, katakanlah rencana sewa 3-5 atau 7 tahun. Silakan mengobrol dengan penasihat pajak Anda tentang cara melakukan pendekatan tentang pembiayaan. Seperti 3 poin di atas, ini juga sangat penting. Kadang-kadang untuk mempromosikan model apa pun dealer memperkenalkan suku bunga yang sangat rendah serendah 1% -2% per tahun. Jika ke-3. Pembiayaan pihak, maka Anda harus mempelajari tentang pro dan kontra dari skema, karena kadang-kadang Anda akan membayar bunga tahunan sebanyak 10% yang mungkin mempengaruhi anggaran Anda.
5. Asuransi secara Detail
Baru-baru ini RUU Senat 1567 berlaku tentang larangan pengemudi lain untuk mengendarai mobil milik keluarga. Ini berarti bahwa rumah tangga tidak dapat mengendarai mobil keluarga jika nama mereka tidak dicakup oleh perusahaan asuransi atau jika mereka bukan pemilik polis.
Aturan yang sama sebenarnya berlaku di seluruh dunia, tetapi lihatlah kebijakan individu tentang pencurian mobil dan kerusakan yang terjadi karena alam, misalnya; banjir, angin topan dll. Lihatlah opsi pembayaran yang disediakan oleh perusahaan asuransi Anda. Juga, checkout jika klaim mobil Anda ditangani oleh pengatur in-house atau yang ke-3. pengatur pesta. Ini akan menyelamatkan Anda dari kerumitan dan kehilangan waktu.
6. Jual mobil Anda
Ini adalah tip terakhir dan sangat berguna jika Anda mengikuti aturan mudah tentang mengetahui nilai mobil yang dimiliki sebelumnya dan menemukan pembeli yang tepat. Pembeli baru selalu mencari kendaraan yang bersih, terawat, dan mekanis. Jika Anda secara individual dapat menyewa broker yang baik dan menjelaskan sejarah mobil Anda, mereka mungkin dapat memberikan saran yang bagus. Tren yang tinggi adalah menjual mobil Anda di lelang otomatis, sebagian besar lelang ini tidak terbuka untuk umum tetapi broker Anda tentu saja anggota dari sebagian besar situs lelang ini. Bersedialah untuk fleksibel setelah semua yang Anda harus menjual kendaraan. Tetapkan harga yang Anda berdua bisa setujui adalah yang terbaik saat kendaraan dilelang.
Posted byadmin Februari 24, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Tips Berbelanja Untuk MobilLeave a comment on Tips Berbelanja Untuk Mobil
Saat Pasangan Selingkuh, Ini Hal yang Paling Tepat Kamu Lakukan
Sala satu yang menyebabkan ancaman di sebuah hubungan atau pun asamara kalian adalah Perselingkuhan. kalian harus mengetahui bahwa perselingkuhan itu sering terjadi di sebuah hubungan percintaan kalian. sampai sampai kalian rela pisah yang di karenakan kedapatan selingkuh dengan yang lain nya. jadi untuk itu ada baiknya kamu harus bisa menemukan langka yang bener agar tidak salah langka untuk kedepan nya.
Jadi langka apa yang harus kalian lakukan? Yuk lihat di bawah ini
1. Menanyakan alasannya
Ketika kamu kedapatan bahwa pasangan selingkuh dengan orang lain ada baiknya kamu menenangkan diri anda. tahu kenapa? dengan kamu sedang tenang maka itu akan menjadi waktu yang sangat pas untuk menanyakan nya dan mendengarkan dengan ia berikan penjelasan nya. nah dari sini lah kamu kamu bisa menyikapi nya sehingga kamu lebih jernih untuk membuat keputusan..
2. Mengungkapkan perasaanmu
kalau kamu tahu pasangan anda itu selingku coba lah untuk mengungkapkan rasa sakit hatimu, tentu nya dengan kamu mengutarakan perasan kepada pasangan mu maka itu juga akan sadar dengan apa yang ia perbuat sehingga itu bisa membuat dia sadar dengan perbuatanya tersebut.
3.Mengambil sikap yang tegas
Jadi tidak ada salah nya kamu memberikan kesempatan ke dua untuk nya dan berikan ia berubah dengan sikap nya tersebut. dengan kamu memberikan kesempatan ia bisa menjadikan nya sebagai introspeksi diri sehingga hal tersebut tidak akan pernah terjadi lagi.
4. Mengakhiri hubungan
Tidak ada salah nya kita memberikan kesempatan ke dua untuk nya agar bisa memperbaiki hubungan kalian berdua. namun jika kesempatan itu masih saja di lakukan maka kamu harus bisa mengambil sikap yang tegas seperti mengakhir hubungan kalian. agar kalian pun tidak akan saling terluka.
Posted byadmin Februari 22, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: pecintaan, SelingkuhLeave a comment on Saat Pasangan Selingkuh, Ini Hal yang Paling Tepat Kamu Lakukan
8 Tips Sukses Untuk Memulai Bisnis
Kesuksesan adalah hak yang paling banyak dicari semua orang, salah satu cara untuk bisa meraih kesuksesan dengan memulai berbisnis. Dengan pemikiran itu sekarang menjadi tren dikalangan masyarakat di Indonesia. Terutama di kalangan pemuda. Oleh sebab itu banyak sekarang orang mudah yang sukses. Hal ini memang sangat umum, kerena banyak yang sudah memulai lelah dengan menajdi karyawan, maka dengan banyak pemikiran untuk membuat bisnis.
Untuk mencapi kesuksesan tidak mungkin dengan jalan yang lancar, kerena juga banyak diperlukan banyak langkah dan strategi dengan tepat dan benar. Maka dengan itu anda juga harus berusaha keras dan belajar. Berikut ini 8 tips untuk bisa mencapai kesuksesan untuk anda yang sedang membangun bisnis anda:
1. Fokus pada satu peluang
Dengan anda fokus pada satu bidang usaha, maka akan dapat juga ide dan pikiran anda akan berkembang di bisnis yang terarah. Hal ini tentu akan sangat mudah untuk anda melakukan ide yang anda pikirkan tersebut. Maka jangan anda melakukan banyak bisnis akan juga sulit untuk mengurusnya.
2. Lakukan hal yang anda sukai
Dalam hal apapun jika anda tidak menyukai suatu yang anda kerjakan akan juga susah. Maka dengan itu pilih bisnis yang anda sukai maka kamu akan bisa melakukanya dengan sepenuh hati. Tentu bukan kerena paksaan maka akan jauh lebih maksimal tentunya.
3. Kuasai bisnis yang kamu lakukan
Kemudian anda harus bisa mengkuasai semua tentang bisnis yang kamu lakukan, sehingga anda akan bisa membangun bisnis dengan berjalan lancar. Dengan ini bermaksud untuk agar kamu bisa menyakinkan investor kamu.
4. Belajar dengan orang lain
Kemudian anda juga harus selalu mau belajar dengan orang lain, kerena ini sangat bagus akan hal dengan cara cara mereka tentang harus melakukan apa untuk bisa meraih kesuksesan.
5. Hidup dengan sederhana
Kamu harus melupakan keindahan dari menjadi pengusaha. Hidup dengan sederhana kerena kamu juga membutuhklan uang untuk bisa mencapi kesuksesan. Maka dengan itu anda akan bisa menikmati proses untuk bisa menuju kesuksesan dengan apa yang kamu inginkan.
6. Belajar dari kegagalan
Tidak ada yang pasti didunia ini. Sama halnya dengan didunia bisnis. Sehingga jika kamu ingin maju juga harus berani untuk gagal, kerena rencana yang kita buat tidak akan mudah dan berjalan lancar sesuai dengan keinginanmu.
7. Jagalah kesehatan’
Untuk menuju kesuksesan anda juga harus menjaga kesehatan anda dengan baik. Maka anda akan bisa menuju kesuksesan dengan berjalan lancar dan memberikan kamu kesempatan untuk melakukan segala hal dengan lebih baik.
8. Buktikan dengan tindakan bukan kata
Perhatikan juga hal yang kamu bicarakan. Bicara yang kamu mampu lakukan, jangan sampai anda bicara tapi kamu tidak bisa melakukan hal tersebut.
Itulah beberapa langkah untuk bisa menuju kesuksesan. Maka bekerja keraslah dan diimbangi dengan doa, kerena bekerja keras dan tidak diimbangi dengan doa sama hal yang sangat kurang bagus.
Posted byadmin Februari 21, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: 8 Tips Sukses Untuk Memulai BisnisLeave a comment on 8 Tips Sukses Untuk Memulai Bisnis
Perubahan Sikap Pacar Ini Indikasi Hubungan yang Terancam Bubar!
Ketika kita sudah memiliki hubungan dengan orang yang kita sukai maka dari itu kita pun sangat berharap bisa harmonis dan langgeng . namun ketika sudah menjalin hubungan pasti butuh yang namanya kerja sama dan komitmen untuk kedepan nya, supaya hubungan kalian itu bisa menjadi ekspektasi. namun ada beberapa hal yang bisa menjadi masalah terbesar mu loh seperti masalah sikapnya yang mungkin sanfat sulit untuk menjalaninnya.
Jadi seperti perubahan ini lah yang mungkin bisa mengancam hubungan kalian loh, apa saja kah itu
1. Kurangnya komunikasi
Yang harus kamu wasapadi adalah ketika kamu dan dia sudah sulit untuk berkomunikasi maka itu akan menjadi kendala yang sangat besar. itu lah yang bisa menjadi dadakan bahwa hubungan kalian ini pelan akan berakhir. jadi untuk itu kamu harus bisa sabar untuk selalu memberikan komunikasi kepada nya.
2. Tiba-tiba menunjukkan sikap pasif
jika kamu merasakan bahwa pasangan kamu tiba tiba secara mendadak berubah sikap dan selalu emsoi walau kamu tidak pernah untuk membuat dia marah maka dari itu kamu harus sudah paham dengan hubungan kalian. jadi sebelum hubungan kalian menjadi putus maka kamu harus bisa mencari solusi yang tetap untuk menangganin nya.
3. Selalu mencari-cari masalah
Jangan pernah untuk selalu sepele dengan hal seperti ini. pasalnya itu akan menjadi pusat untuk nya ketika kamu tidak pernah melakukan kesalahan ia selalu mencari kesalahan sekecil apa pun hal ini lah yang bisa membuat hubuangan kalian menjadi akhir.
4. Mulai membicarakan lawan jenis lain
Selain membuat kamu menjadi cemburu. ia pun selalu membicarakan lawan jenis yang lain dan mungkin ia selalu memuji dan mengagumi di depan mu. maka dari itu kamu harus bisa waspadai dengan sikap nya.
Posted byadmin Februari 18, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: lagen, pacaran, Perubahan SikapLeave a comment on Perubahan Sikap Pacar Ini Indikasi Hubungan yang Terancam Bubar!
Tren Mode di Zaman Modern
Ada banyak perdebatan ilmiah tentang mode dan pakaian dan pentingnya mereka dalam masyarakat saat ini. Mode dan pakaian dapat didefinisikan sebagai banyak hal yang menyatukan masyarakat kita. Fashion dapat didefinisikan sebagai kebiasaan atau gaya berpakaian, etiket dan sosialisasi yang berlaku, atau penggunaan konvensional dalam pakaian dan sopan santun.
Sedangkan pakaian didefinisikan sebagai pakaian kolektif atau sesuatu yang menutupi. Jika mode dan pakaian dihapuskan tidak akan ada ruang untuk individualitas, populasi dunia akan seragam. Juga akan ada kehilangan perbedaan antara kelas sosial, yang paling dominan di abad ke-18 tetapi masih ada sampai sekarang.
Pakaian dapat menjadi cara bagi berbagai jenis kelamin untuk berhubungan satu sama lain, melalui item pakaian yang umum seperti jins. Dalam artikelnya ‘Memakai Ideologi: bagaimana seragam mendisiplinkan pikiran dan tubuh di Jepang’, McVeigh menyatakan bahwa ‘Jeans adalah siswa yang paling suka pakaian yang dikenakan siswa, mereka melambangkan kesantaian, kenyamanan, rekreasi, kemasyarakatan dan kemudaan’.
Fashion itu sendiri adalah cerminan dari perubahan sosial, ekonomi, politik dan budaya. Ia mengekspresikan modernitas, melambangkan semangat zaman. Fashion adalah gaya yang populer, terutama dalam pakaian, alas kaki, produk gaya hidup, gaya rambut dan tubuh. Pakaian juga dikenal sebagai pakaian dan pakaian. Ini adalah istilah kolektif untuk pakaian, barang yang dikenakan di tubuh.
Pakaian selalu menjadi bagian penting dari masyarakat, dengan bukti dari peradaban manusia paling awal. Dalam sejarah, iklim, agama dan faktor-faktor politik memainkan peran dalam pembuatan, penataan, dan bahkan warna pakaian yang dikenakan orang. Saat ini, industri fashion memiliki banyak sisi, dan sementara iklim dan agama masih merupakan beberapa faktor dalam cara kita berpakaian, ada banyak lagi pengaruh dalam apa yang kita pilih untuk dipakai.
Ketika Anda memikirkan kata fashion, bagaimana menurut Anda? Apakah Anda berpikir tentang pakaian runway keterlaluan? Gaun koktail? Baju olahraga? Apa pun kesan Anda tentang fashion, jelaslah bahwa fashion memainkan peran penting dalam masyarakat saat ini. Kita dihakimi oleh pakaian dan penampilan kita setiap hari, jadi mengapa tidak membuat sebagian besar dari pilihan kita?
Setiap hari, kami melihat ratusan orang. Apakah kita melihatnya di jalan, di kantor, di sekolah, atau di televisi, orang-orang melewati bidang visual kita. Untungnya atau sayangnya, kami menghakimi orang-orang ini. Mungkin disengaja, mungkin tidak disengaja, atau mungkin agak disengaja, tetapi kami membentuk pendapat tentang orang-orang berdasarkan gaya berpakaian mereka.
Posted byadmin Februari 15, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: Tren Mode di Zaman ModernLeave a comment on Tren Mode di Zaman Modern
Restoran Paling Cocok Untuk Dinner Valentine
Sedang mencari Restoran romantis yang ada di Jakarta untuk membawa pasangan anda datang merayakan Valentine nanti? Bagi anda yang sedang ada di jakarta tidak perlu pusing untuk mencari restoran untuk Valentine nanti karena jakarta memiliki beberapa Restoran romantis yang sangat cocok untuk anda yang ingin bersantai dengan pasangan anda degan menikmati makanan yang enak enak pasti nya anda akan tambah lengket deh dengan pasangan anda. pastinya anda sangat penasaran kan restoran mana saja yang bisa memberikan konsep yang anda ingin kan? Berikut ada beberapa restoran yang wajib anda datang dengan pasangan anda.
1. Hause Rooftop
Restoran yang satu ini merupakan restoran yang sangat banyak di datang in anak muda yang ada di jakarta, yang selalu penu ketika malam sabtu. Restoran yang satu ini berkonsep green garden yang dimana anda bisa menikmati pemandangan yang sangat asik dan atmosfer yang hijau. Menu yang sangat nikmat mebuat tempat yang satu ini sangat cocok untuk anda datang in dan tempat ini sangat cocok anda datang in bersama pasangan anda. Nah untuk anda yang ingin datang ke Restoran yang satu ini anda bisa pesan tempat terlebih dahulu karena untuk Hari Valentine itu selalu penuh.
2. Seggara
Untuk Restoran yang satu ini paling asik karena di sini anda bisa menikmati suasana pantai yang sangat romantis. Untuk anda yang ingin dinner romantis saat Valentine bersama dengan pasangan anda anda bisa datang ke tempat yang satu ini tempat yang menjual makanan yang enak enak dan suasana yang sangat romantis ini sangat cocok untuk anda. Nah untuk anda yang ingin dinner di sini anda bisa langsung pesan tempat terlebih dahulu karena tempat ini akan penuh jika anda datang tanpa pesan.
3. SKYE Bar & Restaurant
Untuk anda yang ingin mendapat kan Menikmati city view dengan pasangan anda sambari memakan dan menikmati makanan yang ada anda bisa datang ke tempat yang satu ini. Sajian dengan rasa yang sangat nikmat di lidah dan view yang sangat cocok untuk bersantai tempat yang satu ini bisa di bilang tempat yang sangat tepat untuk anda membawa pasangan anda saat Valentine karena tempat ini bisa di bilang sangat keren. Untuk anda yang ingin datang ke tempat ini anda bisa datang langsung untuk memesan meja.
Posted byadmin Februari 13, 2020 Posted inHotnewsTags: Dinner Valentine, kuliner, Restoran, ValentineLeave a comment on Restoran Paling Cocok Untuk Dinner Valentine
Little Note atau Long Remember
Apa yang semakin membuat gelisah tentang pernyataan berulang Pete Buttigieg bahwa “kita membutuhkan politik yang tidak didefinisikan oleh siapa yang Anda tolak” bukan hanya karena ia mencatatnya seperti yang ia lakukan Jumat malam ,sebagai cara untuk mengatakan bahwa ia dapat mengajukan banding kepada kaum independen dan Republik garis perbatasan yang tidak bisa dilakukan Bernie Sanders, tetapi itu adalah tanggapannya terhadap serangan terhadap ketergantungannya pada dolar para miliarder. Itu adalah dalam menjawab kecaman Elizabeth Warren terhadap miliarder yang membeli jalan mereka untuk pemilihan dan “orang-orang yang menghisap miliarder” melakukan hal yang sama yang Walikota Pete angkat bicara untuk dimasukkan.
Masalahnya adalah, keterbukaan hatinya dan keterbukaannya terhadap satu persen memiliki implikasi kebijakan yang belum diperjelas oleh debat. Malam ini, seperti dalam debat lain, para kandidat ditanya apakah mereka akan mempertimbangkan pendapat calon calon peradilan tentang Roe v. Wade dalam membuat janji ke kursi hakim. Kami tahu semua jawaban kandidat sebelum mereka berbicara; tentu saja mereka mau. Tetapi kriteria apa yang akan mereka gunakan untuk, katakanlah, janji kabinet mereka? Akankah Buttigieg menempatkan tokoh Wall Street sebagai penanggung jawab atas Treasury, seperti yang dilakukan oleh Bill Clinton dan Barack Obama dan dalam kasus Obama, memiliki satu Wall Streetoid seperti itu, Timothy Geithner, di Treasury membuat jutaan pemilik rumah kehilangan rumah mereka. Akankah Buttigieg menempuh rute yang sama? Tidak menolak jiwa sensitif Wall Street ketika datang ke kontribusi kampanye berarti menyambut mereka ke kabinetnya dan Komisi Sekuritas dan Pertukarannya? Pemilik rumah Amerika, pekerja Amerika perlu tahu.
Momen terburuk Walikota Pete, tentu saja, datang ketika dia tidak punya jawaban untuk pertanyaan tentang mengapa tingkat penangkapan untuk kepemilikan ganja empat kali lebih tinggi di antara orang kulit hitam South Bend daripada orang kulit putih. Sebenarnya, saat-saat terburuknya datang ketika pertanyaan itu sendiri mendorong penonton untuk bertepuk tangan, dan kemudian bertepuk tangan lebih keras ketika si penanya, setelah Buttigieg menghindari jawaban, mengulanginya. Tepuk tangan itu mungkin mengindikasikan bahwa tingkat permusuhan progresif terhadap Buttigieg jauh lebih tinggi daripada Biden dan Klobuchar, seorang kakek tua yang disukai dan seorang bibi yang suka memaksa tetapi bibi yang peduli.
Posted byadmin Februari 11, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: Little Note atau Long RememberLeave a comment on Little Note atau Long Remember
Oleh Oleh Khas Dari Banyuwangi Yang Wajib Anda Beli
Banyuwangi merupakan salah satu tempat wisata yang sangat tepat untuk di datangin karena tempat wisata di banyuwangi sangat indah sekali sehingga tempat wisata yang ada di banyuwangi sangat banyak di datangin oleh para wisatawan dalam negeri maupun luar negeri. Untuk anda yang sedang beliburan di Banyuwangi tidak lengkap jika anda pulang dengan tidak membawah oleh oleh khas dari banyuwangi nah maka dari itu anda harus membeli oleh oleh paling khas dari kota banyuwangi. Berikut oleh oleh khas dari banyuwangi yang cocok anda bawak pulang.
1. Kopi Khas Banyuwangi
Untuk Kopi Khas Banyuwangi memiliki empat produk paling terkenal yaitu Kopi Seblang, Kopi Pingit, Kopi Kemiren dan Kopi lanang. Untuk kopi Kopi Pingit dan Kopi Seblang merupakan produk kopi rumahan yang sangat terkenal sedangkan kopi Lanang dibuat oleh satu PTPN XII yang ada di kali baru sedang kan untuk kopi Seblang yang satu ini yang berasal dari biji kopi luwak sedangkan kopi pingit dibuat dengan cara kopi di ayang yang berasal dari pegunungan Gumitir, Kalibaru. Untuk Kopi yang berasal dari banyuwangi sangat terkenal enak sehingga tidak akan mengecewakan para penikmat kopi.
2. Rengginang
Untuk anda yang suka dengan jajanan tradisional mungkin tidak asing lagi dengan jajanan yang satu ini. Untuk jajanan yang satu ini sangat mudah sekali untuk di temukan tidak perlu lagi jauh jauh ke banyuwangi tetapi untuk rasa dari rangginang yang dijual di daerah lainnya sangat jauh berbeda dengan yang di banyuwangi. Untuk cara pembuatan nya juga sangat berbeda sehingga rengginang yang di jual sangat wajib anda bawak pulang di jadi kan oleh oleh.
3. Pia Glenmore
Pia yang satu ini sangat terkenal sekali sebagai oleh oleh khas dari Yogyakarta tetapi jangan salah pia asli dari Banyuwangi tidak kalah enak nya dengan pia lainnya loh. Untuk Pia dari glenmore ini memiliki kulit yang lebih renyah dan untuk dalamnya juga di isi dengan beberapa pilihan rasa seperti kacang ijo, strawberry, keju, pisang, dan nanas. Nah penasaran kan dengan rasa pia yang satu ini anda bisa langsung membeli pia yang satu ini.
Posted byadmin Februari 9, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: kuliner, Oleh oleh Banyuwangi, Oleh Oleh Khas, seputar kuliner BanyuwangiLeave a comment on Oleh Oleh Khas Dari Banyuwangi Yang Wajib Anda Beli
Termostat AC Mengatur Suhu Terbaik
Saat suhu tinggi di luar, beberapa orang memberi respon dengan meledakkan AC mereka di untuk kompensasi. Selanjutnya, saat suhu sampai 30 derajat pada bulan-bulan musim dingin, banyak yang memberi respon dengan mengangkat panas pada termostat mereka. Walau ini mungkin memberikan Anda kenyamanan, itu dapat kuras keuangan. Kunci untuk mengatur tagihan pemanas serta pendingin Anda ialah temukan termostat yang pas serta penataan yang pas.
Sesuaikan termostat Anda secara benar supaya sesuai pergantian cuaca ialah beberapa seni serta beberapa ilmu dan pengetahuan. Ini memerlukan pandangan mengenai suhu maksimal untuk bikin Anda nyaman tanpa ada habiskan tagihan daya. toko AC bali terbaik Suhu yang dianjurkan ialah 68 derajat. Tetapi, saat suhu di luar terkadang 68 derajat tidak berasa cukup hangat serta beberapa orang seringkali pada akhirnya meningkatkan suhu pada termostat.
Termostat yang bisa diprogram sangat mungkin orang untuk mengeset suhu paling nyaman serta irit ongkos untuk musim panas serta musim dingin. Dengan termostat ini, Anda cuma mengeset suhu sekali serta skema sesuaikan sekedarnya untuk jaga rumah Anda pada suhu yang nyaman selama tahun. Ini pastikan jika apapun keadaan cuaca, Anda akan mengirit uang serta tidak buang daya. Skema ini tawarkan tingkat kenyamanan yang tidak ada awalnya.
Mengatur ongkos AC serta pemanas Anda ialah penting, khususnya dalam iklim ekonomi yang susah ini. pengaturan suhu AC Pergantian menegangkan dalam suhu selama tahun bermakna AC atau skema pemanas harus kerja. Dengan rencana yang pas atau lewat pemakaian termostat yang bisa diprogram, Anda bisa jaga rumah atau usaha Anda nyaman tanpa ada ongkos daya Anda melalui atap.
Dengan termostat yang bisa diprogram, Anda bisa memprogram penataan untuk blok waktu. Mereka bisa ditata untuk blok 8 jam atau untuk blok sepanjang 7 hari. Anda dapat merubah penataan bila Anda akan pergi liburan serta tidak kehilangan preset bila Anda mempunyai pemanasan serta pendinginan zone; trik dan tips mengatur suhu AC tiap zone bisa mempunyai termostat yang bisa diprogram sendiri. Beberapa termostat ini bahkan juga mempunyai skema untuk memperingatkan Anda untuk ganti filter udara atau memperingatkan Anda mengenai permasalahan AC atau tungku.
Pendinginan & Pemanasan Zone Udara layani Las Vegas Valley yang melingkupi dalam Clark County terhitung Lagu Berkebangsaan, Las Vegas Timur, Lembah Hijau, Henderson, Pegunungan Pinggir, Las Vegas Utara, Barat Laut, Dataran Tinggi Selatan, Barat Daya, Lembah Musim Semi serta Summerlin. Antara segudang service yang ditawarkan perusahaan pada daftar client-nya yang kuat ialah perbaikan, perawatan, serta pemasangan pendingin udara; perbaikan pemanas,
Posted byadmin Februari 6, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Termostat AC Mengatur Suhu TerbaikLeave a comment on Termostat AC Mengatur Suhu Terbaik
Manfaat dari rajin minum air putih
Pada tubuh kalian 50% lebihnya adalah terdiri dari air. Dengan tidak adanya air, kalian tidak dapat menjaga suhu tubuh tetap normal, membuang zat yang tidak gunakan pada tubuh dari keringat,air besar, dan urin, atau juga melumasi sendi.
Umumnya secara medis, tubuh manusia memerlukan cairan atau air yang memiliki kegunaan dalam proses pencernaan, mempertahankan suhu tubuh, memproduksi air ludah atau cairan, transportasi nutrisi,sirkulasi darah, serta dapat proses penyerapan kandungan makanan atau zat menjadi energi.
Kalian memerlukan konsumsi air agar tubuh tetap terhidrasi dan tidak kekurangan cairan, yang dapat sebabkan tingkatkan risiko kelalahan dikarenakan panas, tidak fokus, otot kram dan lemah, tubuh menjadi lemas, hingga bisa rawan akan penyakit stroke.
Seperti pada umumnya yang sering kalian terdengar bahwa kalian perlu minum air putih sebanyak 8 gelas air perhari yang juga disetarakan 1,5 liter. Akan tetapi seperti yang direkomendasikan oleh Institut of Medicine’s Food bahwa Pria perlukan sekitar 3,7 liter air perharinya sedangkan bagi wanita diperlukan 2,6 liter air perharinya. Berikut ini merupakan manfaat bila kalian rajin minum air putih :
* Menjaga fungsi usus tetap normal
Dengan minum air yang cukup, makanan yang kalian komsumsi akan lancar melewati saluran pencernaan dan mencegah agar tidak terjadinya sembelit. Akan tetapi jika kalian tidak cukup minum air, usus akan menyerap cairan dai tinja atau fases agar tubuh tetap terhidrasi, dengan begitu akan membuat kalian akan sulit pada saat buang air besar.
* Mengendalikan kalori
Minum air putih dengan banyak pada biasanya dilakukan leh orang yang sedang menjalankan program diet yang dapat membantu mengurangi berat badan. Walaupun efeknya tidak cepat, dengan gunakan air putih pengganti minuman yang berkalori tinggi pastinya akan membantu.
* Menjaga agar kulit tetap bercahaya
Sebenarnya kulit kalian memiliki kandungan air yang banyak, yang memiliki fungsi sebagai pertahanan untuk pencegahan kehilangan carian tubh yang berlebihan. Namun , kalian tidak bisa berharap bahwa kelebihan cairan tubuh dapat menjadi salah satu cara untuk menghilangkan kerutan pada kulit.
Posted byadmin Februari 5, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Manfaat dari rajin minum air putih
Pantangan yang harus dihindari ketika menaikkan berat badan
Mempunyai berat badan yang berlebih akan membuat kalian menjadi tidak sehat. Akan tetapi bila mempunyai berat badan yang dibawah normal juga dapat berdampak negatif. Mempunyai berat badan dibawah normal bisa mengakibatkan kesehatan yang tidak baik.Akan tetapi juga ada pantangan dalam meningkatkan berat badan.
Agar badan kalian dapat tetap sehat, kalian perlu menjaga berat badan agar bisa tetap ideal. Artinya bahwa berat badan kalian tidak boleh terlalu rendah maupun berlebihan.
Dengan berat badan yang rendah tanda bahwa telah kekurangan asupan kalori. Dan sering juga ditandai orang itu telah mengalami kekurangan gizi.
Seperti yang dilansir dari laman Family Doctor, kondisi tersebut yang sering membuat seseorang dapat menjadi mudah sakit, rentan dengan masalah pada tulang, gigi, rambut, menstruasi tidak teratur, hingga lelah. Agar bisa terhindar dari risiko itu,maka orang harus meningkatkan berat badannya.
Dengan begitu dimana seseorang harus menaikkan asuapan kalorinya. Namun untuk menaikkan berat badan harus secara perlahan agar terhindari dari lemak yang tinggi.
Agar program untuk meningkatkan berat badan kalian, dimana kalian harus menghindari pantangan sebagai berikut ini:
1. Berhenti olahraga
Dibeberapa kasus, berat badan bisa rendah dikarenakan aktivitas yang terlalu menguras banyak kalori pada tubuh. seperti para atlet.
Meskipun olahraga ataupun aktivitas fisik dapat membuat berat badan menurun, akan tetapi kalian tidak harus untuk berhenti olahraga.
Olahraga merupakan salah satu cara untuk membuat berat badan kalian menjadi lebih ideal. Olahraga dapat memperkecil risiko serangan jantung, penyakit paru-paru, dan juga menjaga kesehatan otak.
2. Memilih makanan tinggi gula
Makanan tinggi gula contohnya seperti kue manis, donat, permen memanglah memiliki kandungan kalori yang tinggi. Akan tetapi makanan tersebut tidak baik dikonsumsi jika ingin meningkatkan berat badan.
Dikarenakan makanan yang memiliki kandungan gula namun redah nutrisi dan bisa membuat kadar gula darah kalian meningkat dengan pesat.
Dengan kondisi tersebut sangat tidak baik bagi tubuh kalian, walaupun berat badan meningkat dengan cepat.
Dalam proses meningkatkan berat badan kalian harus mengkonsumsi asupan kalori seperti makanan karbohidrat kompleks, contohnya seperti ubi, jagung, kentang, biji-bijian, polong-polongan atau gandum utuh.
Posted byadmin Februari 1, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Pantangan yang harus dihindari ketika menaikkan berat badan
Prediksi Pertandingan Liga Champion Basel vs Manchester City
Prediksi Pertandingan Liga Champion Basel vs Manchester City yang akan berlangsung pada 14 Februari 2018 dan kick-off pada pukul 02.45 WIB. Meski tampil di St Jacobs Park di leg pertama babak 16 besar Liga Champions, prediksi Man City vs Basel tetap mengarah pada tim tamu. Superioritas mereka diuji.
Manchester City sudah terlalu lama berkuasa di Liga Inggris. Mereka berjarak 18 angka dari pesaing terdekat, Manchester United. Kini pasukan Pep Guardiola ditantang untuk bertarung di kompetisi berbeda, Liga Champion, sembari menjaga peluang mereka meraih quadruple alias empat gelar.
Manchester City masih kehilangan Benjamin Mendy dan Fabian Delph, dua pemain di posisi full-back. Tanpa mereka, masih ada Danilo dan Kyle Walker. Sementara di depan, ada pertanyaan soal Leroy Sane, setelah Gabriel Jesus absen. Tapi toh Sergio Aguero sedang on fire.
Sang penyerang internasional Argentina yang mencetak quattrick ke gawang Leicester City di akhir pekan bakal menjadi senjata utama The Citizens menembus pertahanan tuan rumah. Basel menjalani pemanasan yang cukup dengan menumbangkan Thun 0-2 di Liga Swiss.
Tuan rumah kehilangan Germano Vailati, sementara Luca Zuffi diragukan tampil. Tetapi sejatinya, Basel punya kekuatan individu yang mengagumkan. Jangan lupakan pula, Basel bisa menumbangkan tetangga sebelah City, MU dengan skor 1-0 di penyisihan grup.
Catatan lain, Basel bisa menghancurkan tim sekuat Benfica lima gol tanpa balas di St Jacobs Park. Ini artinya, Manchester City tidak boleh terlalu meremehkan lawan, yang secara materi pemain di bawah mereka. Kenangan disikat oleh AS Monaco di babak yang sama musim lalu jelas membekas di benak Pep.
Jika melihat kekuatan dan kondisi terkini semata, Manchester City bakal menang mudah di laga ini. Namun, level kompetisi Liga Champion yang menjebak, bisa membuat The Citizens kerepotan.
Jangan lewatkan untuk menonton pertandingan sepakbola antara Basel vc Manchester City ini dua hari lagi, setelah membaca prediksi pertandingan yang akan berlangsung kini giliran Anda untuk menebak skor pertandingan tersebut di agen bola alexisonline. Situs terpercaya tadi merupakan penyedia layanan permainan taruhan bola yang sudah lama muncul.
Anda tidak perlu ragu untuk bermain betting di agen bola terpercaya terbaik alexisonline karena banyak sekali keuntungan yang bisa didapat, beragam permainan terpopuler lainnya juga ada di alexisonline.
Posted byadmin Januari 30, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: Prediksi Pertandingan Liga Champion Basel vs Manchester CityLeave a comment on Prediksi Pertandingan Liga Champion Basel vs Manchester City
Pilihan suplemen yang baik bagi rambut dan kulit
Siapa pun pasti sangat menginginkan rambut indah dan kulit yang cerah. Dengan begitu kalian akan melalukan bermacam hal untuk bisa mencapai hal tersebut, seperti kalian melakukan pola makan yang dengan baik bahkan akan memulai perawatan di salon. Akan tetapi kalian masih menemukan rambut yang kusam, bibir pecah-pecah, dan memiliki bercak kulit kering. Kemungkinan anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi suplemen untuk rambut dan kulit anda.
Kalian perlu memilih beberapa jenis suplemen yang cocok untuk memenuhi gizi, sehingga dapat menjaga kesehatan anda, termasuk pada kesehatan rambut dan kulit anda. Berikut ini merupakan beberapa suplemen yang baik untuk rambut dan kulit anda:
1. Vitamin C
Vitamin C merupakan suplemen yang sangat cocok bagi rambut dan kulit. Vitamin yang satu ini dapat membantu menghilangkan ketombe, meningkatkan pertumbuhan rambut, menghentikan kerontokan rambut dengan begitu rambut kalian akan terlihat lebih tebal.
Sebuah studi pada tahun 2013 menyatakan bahwa orang yang rutin dalam mengkonsumsi suplemen yang memiliki kandungan vitamin e dan c, kulitnya akan bisa terlihat lebih cerah dan bersinar hanya dengan waktu 4 bulan saja.
Takaran banyaknya suplemen vitamin C yaang perlu kalian konsumsi pada setiap hari tergantung dengan jenis kelamin kalian. Pria yang berumur 19 tahun keatas perlu mengkonsumsi vitamin sebanyak 19g perharinya. sedangkan pada wanita yang berumur 19 tahun keatas sangat dianjurkan untuk konsumsi 75 g suplemen perharinya.
2. Asam lemak omega
Kandungan dari Asam lemak omega terdapat pada mackerel, sarden, dan salmon yang memiliki manfaat untuk menjaga kelembapan kulit dan produksi minyak. Selain itu Omega 3 dapat mencegah keriput pada kulit dan mencegah proses penuaan pada kulit kalian.
Pada sebuah studi di tahun 2005 menyatakan bahwa EPA merupakan salah satu jenis Omega 3, yang memiliki kemampuan untuk melindungi kulit dari sinar UV yang bisa membuat kulit berkerut dan kusam.
Selain itu, asam lemak omega 3 juga dapat menyehatkan kulit kepala, mencegah rambut yang akan menjadi kering, dan dapat membuat rambut kalian akan tampak lebih bersinar.
Posted byadmin Januari 28, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: KesehatanLeave a comment on Pilihan suplemen yang baik bagi rambut dan kulit
Orangutan punah jika kebakaran hutan masih terjadi
Dia mendesak pemerintah untuk segera melakukan upaya keras untuk mengakhiri kebakaran lahan dan hutan di Sumatra dan Kalimantan. Tantyo mengatakan orangutan bisa punah jika kebakaran lahan dan hutan terus terjadi.
Dia menekankan, kejadian ini tidak hanya membahayakan manusia, tetapi juga berkontribusi terhadap kerusakan alam dan menghancurkan keanekaragaman hayati, termasuk orangutan. “Sudah waktunya bagi kita untuk menyelesaikan masalah. Jika tidak, orangutan akan segera punah, ”kata Tantyo, Senin.
Sejak minggu lalu, IAR Foundation telah menyelamatkan tiga orangutan. Ada dua di antara orangutan yang diselamatkan di hutan Ketapang, Kalimantan Barat. Sementara itu, satu sama lain berada di tanah pertanian penduduk di provinsi yang sama.
Tantyo mengatakan orangutan harus mencari makanan ke peternakan warga karena habitat mereka di hutan semakin sempit karena kebakaran. Dia menjelaskan, Yayasan IAR bersama dengan Badan Konservasi Sumber Daya Alam (BKSDA) akan melakukan penyelamatan besar-besaran terhadap orangutan.
Menurutnya, pada 2015, terjadi kebakaran lahan dan hutan di Indonesia. Pada saat itu, IAR Foundation juga dievakuasi lebih dari 40 orangutan individu dari hutan.
Habitat orangutan juga terancam oleh konflik dan perburuan oleh manusia. Mereka dipaksa mendekati lahan pertanian dan pemukiman. Tantyo mengatakan sekali lagi, orang harus bertindak untuk mengakhiri kebakaran hutan dan lahan.
Sebelumnya, orangutan dilaporkan meninggalkan habitat dan trepass mereka di daerah pemukiman di Kabupaten Easr Kotawaringin di Provinsi Kalimantan Tengah. Selama beberapa minggu terakhir, kebakaran hutan telah berkobar di wilayah tersebut dan beberapa provinsi terdekat, termasuk Kalimantan Timur dan Kalimantan Barat. Di Sumatera, kebakaran hutan terjadi di sejumlah provinsi, di antaranya adalah Sumatera Selatan, Jambi, dan Riau.
Maka untuk itu kita sebagai warga negara Indonesia harus bisa menjaga kemanan dan keuntuhan NKRI, entah dalam bentuk hal apapun kita bisa lakuka. Seperti tidak boleh hanya memikirkan diri sendiri dengan membakar hutan untuk membuak lahan baru yang banyak merugikan negara dan khususnya para masyarakat yang terkena dampak kebakaran hutan.
Banyak akan binatang yang sudah masuk ke pemukiman warga yang bisa membahayakan. Kerena itu pola pikir para oknum yang tidak bertanggung jawab ini harus di usut, agar supaya kejadian kebakaran ini tidaka akan terjadi setiap tahunnya.
Posted byadmin Januari 24, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: Orangutan punah jika kebakaran hutan masih terjadiLeave a comment on Orangutan punah jika kebakaran hutan masih terjadi
Buah yang dapat mencerahkan kulit
Bila kalian ingin mendapatkan wajah yang glowing, kalian tidak selalu harus menggunakan perawatan yang mahal. Mengkonsumsi buah merupakan hal yang cukup praktis. Berikut ini merupakan buah yang dapat mencerahkan kulit kalian dengan alami:
1. Pepaya
Pepaya merupakan salah satu buah yang sudah dikenal sejak lama yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya sembelit. Namun buah yang satu ini juga mempunyai manfaat membuat kulit kalian akan tampak lebih glowing dengan alami.
Pepaya memiliki banyak kandungan mineral dan vitamin, seperti vitamin C, A, kalium, magnesium, tembaga, folat, asam pantotenat.
Buat tersebut mempunyai kandungan enzim yang dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan kulit dan juga sebagai anti bakteri. Enzim tersebuh adalah enzim chymopapain dan papain.
Enzim inilah yang membuat pepaya sebagai buah yang dapat membuat pertahanan pada sel kulit mejadi lebih kuat dan tidak cepat mengalami kerusakan. Dan vitamin lainnya juga dapat mencerahkan wajah dengan alami.
2. Timun
Timun merupakan salah satu buah yang mempunyai kandungan air yang tinggi. Dengan kadar air yang tinggi membuat timun mempunyai efek sejuk yang sangat baik bagi tubuh kita. Dengan adanya sifat antioksidan membuatnya menjadi pelindungan bagi sel sel tubuh kita.
Timun yang masih belum dikupas mempunyai banyak vitamin C, K dan serat makanan yang dibutuhkan tubuh.
Seperti yang telah diteliti dari Tripical Medecine, dimana timun dapat mencerahkan kulit dan mencegahnya terjadinya kerutan pada kulit.
3. Mangga
Mangga mempunyai teksur yang lembut dan rasa yang asam dan manis membuat disukai banyak orang. Buah yang satu ini memiliki banyak kandungan vitamin K,C,E, dan A. Selain itu mangga juga mempunyai komponen antioksidan yang tingga seperti xanthophylls, beta koraten, dan flavonoid.
Dengan adannya komponen tersebut membuat mangga bisa membantu dalam perlidungan kulit dari peradangan kulit dan kerusakan DNA. Dengan begitu kulit akan lebih terlindung pada sepanjang hari dan membuat kulit tampak lebih cerah.
Dengan mempunyai kandungan antikosidan yang tinggi membuat mangga sering digunakan pada produk kosmetik maupun skincare untuk perlidungan kulit hingga rambut.
Posted byadmin Januari 24, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Kesehatan, Kesehatan KulitLeave a comment on Buah yang dapat mencerahkan kulit
Pengertian Kesehatan Jasmani
Salah satu kenikmatan didaolam hidup adalah bisa merasakan kesehatan yang terus menerus, kerena hal ini sering juga diabaikan oleh banyak orang. Ya, kesehatan sendiri sangatlah berperan penting dalam kehidupan setiap manusia yang paling berharga dan tidak ada nilai harganya. Kerena jika kita mempunyai tubuh yang kuat bisa melakukan berbagai macam hal yang kita inginkan.
Dengan begitu salah satu cara agar kita bisa selalu sehat jasmani adalah selalu menjaga kebugarana tubuh kita. Dengan orang yang sehat dan kaut jasmaninya maka kesehatan yang dia miliki juga akan baik dan tidak mudah diserang penyakit. Maka dari itu kesehatan jasmani adalah hal yang paling terpenting didunia ini. Namun kamu sudah merasakan kebugaran? Jika belum kali ini admin akan menyampaikan beberapa menjaganya.
Kesehatan jasamani adalah juga seperti tubuh kita yang tidak mudah lelah dan juga sangat kebal dari terjangan penyakit dan bisa melakukan berbagai macam aktivitas kita sehari hari. Lalu apakah tubuh yang kuat ini juga dsebut dengan sehat jasmani? Tubuh kuat adalah yang pada dasarnya cara dalam tubuh yang akan banyak menyimpan cadangan serta tenaga yang bisa kita gunakan dengan baik.
Maka dari itu kita harus bisa bisa menjaga kesehatan kita dengan berbagai macam olahraga yang teratur dengan baik. Seperti anda bisa melakukan lari pagi dan juga sore atau juga bisa olahraga dengan teratur. Denagan juga harus di imbangi dengan makanan yang sehat dan banyak kandungan yang bisa membuat tubuh kita semakin kuat.
Ada bebrapa buah yang admin anjur kan untu anda, seperti buah pisang yang berguna sangat untuk bisa menjaga karbohidrat, kerena jika apa anda olah raga tetapi tidak di imbangi dengan buah buahan yang akan kaya dengan manfaatnya. Kemudian minuman yang baik, seperti air kelapa yang sangat bagus untuk bisa menganti air mineral yang ada didalam tubuh kita, maka dengan itu banyak akan menjaga tubuh sehat dan kuat.
Maka dari itu sayangilah tubuh anda dengan sangat berhati hati, kerena kesehatan itu tidak ada nilai yang kita beli. Sampai disini dulu ulasan admin diatas semoga bermanfaat.
Posted byadmin Januari 20, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: Pengertian Kesehatan JasmaniLeave a comment on Pengertian Kesehatan Jasmani
Karakter Binatang Sangat Menggemaskan dalam Anime
Anime merupakan salah satu karakter yang unik. Untuk karakter tidak hanya di peran kan oleh manusia saja, namun anime juga seringkali di perankan oleh karakter binatang yang lucu – lucu dan untuk bintang sendiri biasanya berperan untuk alasan untuk membantu majikannya memainkan sebuah peran. Untuk pada umumnya karakter binatang dalam sebuah anime emang tidak memiliki pengaruh yang sangat besar dalam pertan pertarungan. Namun keberadaan Binatang dalam anime sangat berpengaruh besar untuk menghibur para penontonnya. Berikut anda beberapa karakter binatang yang sangat lucu sekali dalam anime.
1. Nanatsu no Taizai Hawk
Hawk merupakan seekor babi yang dimana ia dapat berbicara dan selalu ikut dengan Meliodas. Hawk terkenal sebagai petugas kebersihan di Boar Hat yang dimana ia sangat bangga bawah dia adalah kapten pembersih makanan sisa. Hawk seekor babi yang sangat amat sombong, bahkan Hawk pernah mengatakan bawah dirinya jauh lebih kuat dari pada Meliodas namun walaupun Hawk yang bersikap sombong dia sangat dicintai oleh para fansnya, sifat sombong nya Hawk berhasil membuat tingkah yang begitu menggemaskan.
2. Fairy Tail Happy
Untuk kucing pada umum nya biasanya berkembang biak dengan cara melahirkan, namun untuk hal yang satu ini sangat tidak berlaku untuk kucing yang bisa terbang yang satu ini. Happy merupakan salah satu ekor exceed dari Extalia yang sedang berkembang dengan cara bertelur sehingga sangat beda dengan kucing lainnya. Sehingga pada suatu hari telur Happy yang satu ini turun ke bumi dan ditemukan oleh seorang manusia yang bernama Natsu, setelah beberapa lama telurnya menetas dan kemudian happy pun terlahir di saat itu juga happy selalu mengikuti Natsu kemanapun ia pergi dan hewan yang satu ini selalu membawah kebahagian untuk Natsu.
3. Gintama Sadaharu
Sadaharu merupakan seekor Inugami yang sedang dipelihara oleh seorang gadis yang bernama Kagura. Sadaharu digambarkan sebagai seekor anjing yang memiliki tubuh yang sangat besar sehingga membuat orang – orang gemas dengan tinggah dari Sadaharu. Tapi Sadaharu merupakan salah satu anjing yang sangat sangat setia dan memiliki sifat yang begitu agresif.
Posted byadmin Januari 20, 2020 Januari 20, 2020 Posted inBerita TerkiniTags: Fairy Tail, Film Anime, Gintama Sadaharu, Nanatsu no Taizai, seputar AnimeLeave a comment on Karakter Binatang Sangat Menggemaskan dalam Anime
Kuliner Legendaris di Hong Kong Yang Wajib Dicoba
Hong Kong merupakan salah satu kota metropolitan dengan perbaduan budaya yang sangat unik yang dimana memiliki pengalaman tersendiri untuk para wisatawan yang sedang berliburan di negara yang satu ini. Tetapi untuk yang satu ini memiliki beragam wisata kuliner yang luar biasa dan wajib anda coba ketika anda sedang beliburan di negara yang satu ini. Untuk kuliner yang di jual di negara yang satu ini merupakan masakan yang berkualitas dan beragam yang unik – unik sehingga masakan yang di tampilan restoran mau pun pasar pinggir jalan menjadi Hong Kong sebagai kota yang memiliki surga kuliner yang sangat perlu di datangin. Nah untuk anda yang penasaran dengan kuliner yang ada di hongkong langsung aja cek dibawah ini.
1. Australia Dairy Company
Tempat makanan yang satu ini merupakan salah satu tempat favorit untuk masyarakat lokal untuk bersarapan dan untuk duduk manis menikmati kopi panas dan bercerita cerita. Untuk menikmati sarapan di sini anda harus Antri yang begitu panjang sehingga jika kita datang ke warung yang satu ini harus bersiap – siap untuk tahan lapar dulu karena tempat sarapan di sini terkenal enak dan murah sehingga tempat sarapan ini banyak orang. Untuk anda yang penasaran dengan tempat makanan yang ada di sini anda bisa langsung datang ke 47 Parkes Street, Jordan.
2. Tim Ho Wan
Untuk tempat makanan yang satu ini merupakan salah satu tempat makanan terbaik untuk anda yang ingin mencicipi Dim Sum yang berada di Hong Kong. Restoran yang menjual Dim Sum ini didirikan oleh seorang Master dim sum yang ada di seson hotel yang dimana master memberikan pengalaman untuk menikmati dim sum dengan citarasa yang sangat tinggi. Untuk anda yang ingin datang ke restoran yang satu ini anda bisa langsung datang ke 9-11 Fuk Wing Street, Hong Kong yang dimana anda harus antri sangat panjang di depan restoran untuk mencoba dim sum paling best ini.
3. Tai Cheong Bakery
Kue Tart yag di sini merupakan salah satu Kue Tart yang legenda karena toko Kue Tart sudah buka lebih dari setengah abad. Untuk toko kue yang satu ini menyajikan kue – kue yang lezat dan berkualitas tinggi sehingga anda tidak perlu ragukan lagi soal ke rasa dari kue yang di jual di toko ini. Kue Tart yang dijual di toko ini pernah menjadi makanan favorit Gubernur Inggris yang menguasai Hong Kong di masa yang lalu. Untuk anda yang ingin mencoba kue dari toko Tai Cheong Bakery anda bisa langsung datang ke 32 Lyndhurst Terrace.
Posted byadmin Januari 16, 2020 Posted inHotnewsTags: Hong kong food, kuliner, Kuliner LegendarisLeave a comment on Kuliner Legendaris di Hong Kong Yang Wajib Dicoba
5 Pemikiran Seorang Miliarder Dunia
Memang orang kaya di seleruh dunia ini memiliki pikiran yang berbeda beda dari kebanyakan orang, khusunya yang paling vital adalah keuangan. Pandangan mereka yang berbeda dari orang biasa ialah pada tindakan positif yang selalu mengarah ke kondisi keungan yang lebih baik lagi.
Untuk saat ini jika anda yang sedang mengalami masalah hal keuangan. Berikut ini admin akan memberitahu 5 cara yang selalu digunakan seorang miliarder di seluruh dunia.
1. Jangan Berkata Tidak Mampu Membeli
Untuk kamu yang selalu mengatakan tidak mampu, sekarang jangan dikatakan lagi deh. Kerena seorang miliarder tidak akan pernah mengatakan seperti itu, pada saat anda membutuhkan sesuatu, anda jangan pernah mengatakan tidak mampu. Tertapi carilah sumber dana yang bisa menciptakan modal dan sumber pendanaan, selalu berusaha dengan keras.
2. Melihat Perubahan Dengan Peluang Besar
Banyak orang orang besar takut akan hal perubahan besar yang akan terjadi pada kehidupan ini, misal anda yang takut akan hal pekerjaan, atau takut dengan finansial,dan lai sebagainya. Tetapi seorang miliarder melihat berbagai macam perubahan kehidupan mereka dengan merasakan adanya peluang yang akan datang dan jauh lebih besar.
Kerena jika orang takut akan hal perubahan maka yang akan terjadi adalah melumpuhkan p[ikiran dan kemampuan seseorang untuk bisa kemabli naik dan bangkit lagi. Maka untuk itu jangan merasakan takut jika ada perubahan di kehidupanmu serta optimis saja.
3. Waktu Itu Adalah Uang
Seseorang yang mengatakan bahwa waktu adalah uang, yang dimaksud adalah diman pun anda berada gunakan waktu dengan sangat berguna, dengan memulai bagaimana cara menghabiskan waktu dengan optimal agar bermanfaat untuk anda diri sendiri.
4. Mempertimbang Dengan Baik Dan Detail
Dengan menggunakan cara mempertimbangkan dengan detail dan baik, akan juga mendorong keberhasilan dengan mudah dan cepat. Sering sekali banyak orang yang tidak memperdulikan hal yang kecil, kerena perubahan dari hal yang kecil . Maka gunanakan denngan sebaik baiknya.
5. Jangan Memikirkan Uang Yang Tidak Anda Miliki
Jika kamu tidak memiliki uang, maka dengan waktu ini anda carilah peluang untuk bisa menemukan cara bisa menghasilakan uang atau apa yang bisa anda inginkan. Dengan cara memanfaatkan ketrampilan yang anda miliki, maka jangan menjadikan alsan anda tidak mempunyai uang, hasilakan ide yang menghasilkan sesuatu.
Posted byadmin Januari 15, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: 5 Pemikiran Seorang Miliarder DuniaLeave a comment on 5 Pemikiran Seorang Miliarder Dunia
3 Kerajinan Tangan Indonesia Yang Sudah Sampai Di Pasar Dunia
Kerajinan tangan adalah merupakan produk yang dibuat dengan tangan yang bisa dijual dengan nominal, merupakan juga salah satu karya seni yang sangat mengutamakan ketrampilan tangan sebagai alat pembuat seni. Kerena semakin tinggi ketrampilan tangan juga akan sanga tinggi nilai jual dari produk kerjainan yang dibuat.
Di Indonesia sendiri juga banyak kerajinan yang sudah dikenal samapai keseluruh dunia, pastinya semua daerah sudah memiliki ciri khas kerajinan dan juga memiliki khas keidahan yang tersendiri di masing daerah. Maka juga itu banyak kerajinan yang sudah sampai mendunia sekarang ini, bahkan sudah menembuh pasar Internasional.
Seperti batik yang sangat di junjungi tinggi di Indonesia, tetapi ada banyak kerajinan tangan yang juga sudah merabah ke pasar Internasional. Seperti dibawah ini beberapa produk kerajinan tangan yang sudah sampai ke pasar Internasional.
1. Batik Indonesia
Siapa sih yang gak kenal dengan kerajinan tangan batik ini, pastinya hampir semua daerah di Indonesia memiliki ciri khas batiknya masing masing. Bahkan juga batik ini sudah sampai ke pasar internasionla dan sudah diakui bahwa batik ini berasal dari Indonesia saja. Sertiap derah pasti mempunyai karasteristik sendiri, tetapi yang paling dikenal dunia adalah batik dari Yogyakarta, Solo, Pekalongan, Jakarta, Cirebon, Madura dan Bali.
2. Wayang Golek
Kerajinan tangan yang berasal dari daerah sunda ini juga sudah sampai ke pasar Intenasional, Wayang golek ini juga difungsikan sebagai pertunjukan cerita agam dan sejarah sunda. Pertama kali wayang golek di kenal oleh Sunan Kudus pada abad ke 17. Dan sekarang ini banyak wisatawan manca negara belajar membuat wayang.
3. Gerabah Dari Minahasa
Kemudian ada Gerabah Minahasa yang merupakan salah satu kerajinan tangan yang terbuat dari bahan tanah liat dengan proses dibentuk dan kemudian dibakar dengan panasnya sampai 9000 derajat. Gerabah ini berfungsi sebagai tungku,vas bunga dan masih banyak lagi sesui dengan apa yang anda mau. Harga yang tidak begitu mahal tetapi sangatlah indah, dengan harga kisaran Rp.200.000 sampai juga ratusan juta ini.
Sampai disini dulu ulasan admin diatas, semoga bermanfaat untuk anda. Terima kasih.
Posted byadmin Januari 14, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: 3 Kerajinan Tangan Indonesia Yang Sudah Sampai Di Pasar DuniaLeave a comment on 3 Kerajinan Tangan Indonesia Yang Sudah Sampai Di Pasar Dunia
Cara Membuat Tempe DiRumah Sendiri
Tempe sudah merupakan salah satu bahan makanan yang tidak lepas dari Indonesia. Nah jika anda ingin membuat tempe dirumah sangatlah mudah, cara membuat tempe yang mudah jika bahan bahan yang dipastikan telah bersih dan lengkap. Berikut langkah langkah membuat tempe.
Pertama cara membuat tempe dirumah sendiri dengan merendam 1 kg kedelai dengan air dingin, lalu campur juga 1/2 cuka jepang serta mizkan air rendaman. Kemuian rendam kedelai ini kurang lebih 2 hari agar keluar buih. Selanjutnya buang kulit kedelai sampai bersih, lalu belah menjadi 2 bagian, cuci sampai bersih. Kemuian rebus kedelai yang telah dikupas serta masukan mizkan secukupnya, rebus selama kurang 1 jam.
Setelah kedelai terasa empuk,angkat tiriskan terlebih dahulu, tahap selanjutnya dengan mengeringkan kedelai bisa menggunakan tisu dapur. Pada wajan yang beda siapkan 1 senok makan ragu tempe dan 3 sendok tepung kanji, lalu campurkan aduk adonan tempe hingga merata.
Kemudian yang terakhir cara membuat tempe ialah masukan adonan tempe kedalam plastik atau daun pisang,jati dan lain lainnya, kemudian simpan kedelai ditempat yang tidak terkena matahari langsung, untuk bisa mempermudah tempe berfermntasi. Kurang lebih 2 hari akan sudah menjadi tempe yang siap untuk sebagai bahan makanan.
Kerena tempe banyak akan manfaat untuk kesehatan tubuh kita, mungkin bisa kita dapati bahwa gizi yang baik yang terkanung dalam tempe ini sangatlah banyak sekali. Tempe yang juga sudah menjadi makanan orang indonesia, mungkin dilihat dari harga tempe yang juga lumayan murah,namun juga akan kaya manfaatnya.
Manfaat bagi kesehatan, membuat anak sehat kerena tempe juga mengandung antioksidan didalam yang bisa untuk mngobati penyakit. Tempe juga sangat mudah dicerna kerena mengandung juga enzim yang menjadikan jamur rhizopuz saat difermentasi. Maka dari itu bisa membantu pencernaan untuk anak anak. Tempe juga banyak mengandung sumber protein yang bagus, sehingga jika anda yang ingin diet bisa mengkonsumsi tempe. Itu saja yang bisa admin sampaikan terima kasih banyak.
Posted byadmin Januari 13, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: Cara Membuat Tempe DiRumah SendiriLeave a comment on Cara Membuat Tempe DiRumah Sendiri
Dessert Cantik Dan Unik Khas Dari Prancis
Prancis merupakan salah satu negara yang dimana sudah terkenal dengan kecantikan nya dan tidak hanya pemandangan kota yang cantik dan pakaian juga sangat modis sehingga negara yang satu ini sudah tidak heran lagi deh jika sangat terkenal. Untuk makanan khas dari Prancis sangat banyak sekali sehingga akan membuat anda untuk memakan semuanya untuk anda yang sedang berliburan ke Prancis coba deh untuk mencoba Dessert khas nya yang sangat unik dan lucu – lucu pasti nya tidak akan membuat anda menyesal deh ketika sudah mencoba dessert yang satu ini. Berikut ada beberapa dessert khas dari Prancis yang wajib anda coba.
1. Crepes Cake
Crepes Cake merupakan salah satu makanan ringan khas dari prancis yang memiliki rasa yang begitu nikmat. Biasa nya makanan yang satu ini di sajikan di saat sarapan dimana cake yang di oles kan dengan krim dan kemudian di filling dengan buah sehingga makanan yang satu ini memiliki citra rasa yang manis membantu mood menjadi baik. Nah untuk anda yang sedang berliburan ke Prancis coba deh dessert yang satu ini.
2. Puff Pastry
Puff Pastry adalah salah satu makanan khas dari prancis yang memiliki citra rasa yang begitu best. Dari Dessert yang satu ini anda bisa mendapat kan rasa manis dari crem rasa asam dari strawberry dan blueberry sehingga anda akan mendapat kan sensasi segar nya dari dessert yang satu ini. Untuk anda yang belum pernah coba dessert yang satu ini jangan lupa untuk mencoba nya karena dessert yang satu ini sangat wajib dicoba.
3. Chocolate éclair
Untuk makanan yang satu ini crispy di bagian luar dan sangat lembut dibagian dalam sehingga mendapat kan sensai dari dessert yang satu ini anda juga bisa mendapat kan filling crem cokelat yang manis dari dessert yang satu ini sehingga anda bisa mendapat kan beberapa sensasi dari makanan yang satu ini. Untuk anda yang belum mencoba nya anda harus mencoba nya karena rasa yang begitu nikmat membuat kita sulit untuk moveon.
Posted byadmin Januari 12, 2020 Posted inHotnewsTags: Dessert Cantik, Dessert Unik, Macam Macam Dessert, Seputar DessertLeave a comment on Dessert Cantik Dan Unik Khas Dari Prancis
Ragam Jenis Kerajinan Kain Flanel
Kain flanel ini sudah sangat sering digunakan oleh banyak masyarakat atau siswa sokalah untuk dijadikan berbagai macam ragam kerajinan yang bisa membuat kerajinan kain flanl ini semakin bagus dan ber kualitas. Kain flanel ini banyak dibuat sebagai topi,dompet,bros,pakainan dana banyak lagi manfaatnya.
Pada zaman dahulu kain banyak digunakan untuk industri otomotif yang banyak menghasilkan suara bersih untuk piano, tetapi kain flanel ini banyak digunakan berbagai macam industri dan produk. Kain ini dapat dibentuk berbagai macam bentuk kerena juga teksturnya yang kuat, dengan itu berbagai macam bentuk bisa anda inginkan kain flanel ini harganya sangat terjangkau.
Di Indonesiapun kain ini banyak digunakan yang berperan sangat penting dalam industri, yang juga banyak digunakan diseluruh dunia. Seperti bisa digunakan drum atau palu samapi pembukus bus banyak juga sebagai bahan pembuatan timpani dari kain flanel ini. Banyak industri di Indonesia yang menjadikan boneka,pin,gantungan kunci,glang,bros,pita,jepit rambut dan berbagai macam aksesoris lainnya dengan menggunakan bahan kain flanel ini.
Tetapi bahkan banyak orang yang belum tahu akan hal ini. Di dunia musik bahan planel sangat berperan penting. Pada bagian bawah mobil bisa menggunakan kin flanel dan melindungi body mobil. Kaos, hiasan kamar, huruf-huruf, hiasan pohon natal sekarang banyak menggunakan dari bahan flanel maka dari itu kain ini sangat berperan penting dalam kehidupan sehari-hari kita dan berkembang sangat cepat.
Nah untuk sekarang ini kain flanel ini bisa digunakan berbagai macam kerajinan dan ataupun berbagai macam aksesoris. Sudah sangat bermanfaat bagi kita kerena sudah bisa menjaikan berbagai macam produk kerena macam macam motif dan bisa dibuat sesuka hati kita sendiri. Maka itu bisa menjadi bahan prouk untuk dijual atau memasarkan hasil produk atau kerajinan yang kita buat ke toko aksesoris atau kita juga bisa menjualnya lewat online dengan harga terjangkau pula tergantung modal awal dan tingkat kesulitanya. Sekian artikel dari saya semoga bermanfaat bagi kalian ya.
Posted byadmin Januari 11, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: Ragam Jenis Kerajinan Kain FlanelLeave a comment on Ragam Jenis Kerajinan Kain Flanel
10 Manfaat Mengkonsumsi Telur
Kamu pastinya sudah sering mengkonsumsi makanan ini. Ya, telur yang juga menjadi salah satu makanan yang diikutkan dalam 4 sehat 5 sempurna ini memang lezat dan kaya manfaat lho guys. Telur yang kita konsumsi berasal dari hewan unggas, ayam menjadi hewan jenis unggas yang sering diambil telurnya.
Jika kamu ingin mengkonsumsi telur, sebaiknya direbus. Berikut 10 manfaat telur rebus yang bisa membuat tubuh mensehatkan.
1.Kandungan Vitamin, Mineral Dan Bergizi Tinggi
Di dalam telur terdapat protein, vitamin, karbohidrat, kalsium, kolin, fosfor, dan nutrisi lainnya yang bermanfaat untuk tubuh. Mengkonsumsi telur rebus sebagai menu sarapan akan akan melengkapi pemenuhan nutrisi harian kamu.
2. Membantu Produksi Molekul Syaraf Pada Otak
Ibu hamil memerlukan nutrisi yang cukup untuk dua tubuh, yakni dirinya sendiri dan juga janin yang ada dalam kandungannya. Protein serta omega 3 yang ada pada telur sangat bagus untuk perkembangan otak bayi lho.
3.Memperbaiki Sel-sel Tubuh Yang Rusak
Adanya kolin dalam telur rebus ini berguna untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang mengalami kerusakan. Dengan diperbaikinya sel-sel tubuh, maka kesehatan tubuh kamu akan terjaga.
4. Makan Telur rebus akan merasakan kenyang lebih lama
bagi kamu yang sedang diet dapat mengkonsumsi telur rebus karena mampu menjaga perut untuk tak mudah lapar lho.
5. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Sudah banyak diketahui bahwa omega 3 efektif menurunkan kolesterol jahat. Telur mengandung omega yang juga dapat menjadi pilihan menu makanan agar terhindar dari kolesterol jahat.
6. Dapat mensehatkan dan berotot
Memiliki tubuh yang berotot pasti menjadi dambaan para pria karena akan terlihat kuat dan lebih maskulin. Disamping memerlukan latihan untuk membentuk otot, jangan lupa mengkonsumsi telur rebus karena proteinnya dapat meningkatkan massa otot.
7. Peredaran Darah Menjadi Lancar
Salah satu manfaat lainnya dari telur rebus yang penting adalah melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh.
8. Membantu Mengoptimalkan Produksi Hormon Dan Enzim Yang Penting Dalam Tubuh
Tubuh akan memproduki hormon dan enzim yang diperlukan tubuh untuk menjaga keseimbangan sehingga kesehatan terjaga.
9. Telur Rebus Menjadi Salah Satu Makanan Yang Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Kandungan vitamin B12 dalam telur akan meningkatkan metabolisme tubuh kamu. Dengan metabolisme tubuh yang berjalan dengan baik, berat badan juga akan terjaga. Sekali lagi, telur rebus ini cocok menjadi menu makanan anda saat diet.
10. Menjaga Kesehatan Tulang
Memiliki kandungan kalsium, fosfor, dan juga vitamin K. Kandungan ini tak perlu membuat kamu ragu lagi untuk mengkonsumsi telur rebus karena makanan ini dapat menjaga kesehatan tulang. Dengan tulang yang kuat, maka kamu dapat aktif bergerak dan bersemangat setiap harinya.
Posted byadmin Januari 10, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: 10 Manfaat Mengkonsumsi TelurLeave a comment on 10 Manfaat Mengkonsumsi Telur
Pentingnya Artikel Ori Di Sebuah Blog
Kita semua tentu mengetahui betapa besarnya peranan update konten pada sebuah website. Sebuah website yang rajin mengupdate kontennya lambat laun akan memiliki banyak pengunjung yang berdatangan melalui artikel-artikel yang terposting tersebut, dan otomatis juga akan memiliki peringkat yang baik pada mesin pencari seperti Google dan yang lainnya.
Sesibuk apapun seorang blogger, hendaknya dia selalu menyempatkan waktunya untuk membuat artikel-artikel berkualitas yang akan dijadikan sebagai postingan konten di blog miliknya. Jika tidak mengetahui langkah-langkah membuat artikel yang original dan berkualitas, sebaiknya menyewa jasa penulisan artikel yang sudah sangat banyak di internet saat ini.
Bagi Anda yang ingin menulis sendiri konten blognya, namun tidak mengetahui cara membuat artikel dan langkah-langkah membuat artikel berkualitas, maka jangan khawatir. Sebab, pada artikel kali ini saya akan membagikan tips dan cara membuat artikel di blog dengan metode yang sederhana tapi efektif.
Langkah-langkah membuat artikel original yang akan saya bagikan di sini murni saya dapatkan dari pengalaman saya sebagai penulis artikel bahasa Indonesia sejak tahun 2009. Metode tersebut mengadopsi sistem rewrite atau menulis ulang konten yang sudah diposting di blog-blog milik orang lain dengan gaya bahasa tersendiri dan dijamin 100% bukan copy paste.
Lakukan langkah-langkah menulis artikel berkualitas metode rewrite pada seluruh paragrap artikel yang hendak Anda rewrite. Setelah itu lakukan pengeditan untuk mendapatkan hasil yang lebih sempurna. Berikut ini contoh hasil editannya :
“Karena jantung merupakan salah satu organ tubuh vital dalam tubuh manusia yang tidak pernah berhenti bekerja, mengharuskan Anda untuk selalu menjaga kesehatannya. Jika selama ini Anda menjalani pola hidup tidak sehat, maka merubah kebiasaan buruk tersebut merupakan salah satu langkah positif yang membantu menjadikan jantung Anda lebih sehat.
Meskipun terdengar klise, tapi fakta berbicara kalau merokok dan aktif melakukan kegiatan fisik seperti berolahraga, dan menjaga berat badan ideal, merupakan upaya yang sangat efektif untuk menjaga kesehatan jantung.
Posted byadmin Januari 9, 2020 Posted inBerita Terkini, HotnewsTags: Pentingnya Artikel Ori Di Sebuah BlogLeave a comment on Pentingnya Artikel Ori Di Sebuah Blog

warc-identified-content-language: ind

label: ms