content:
Kebanyakan guru sangat ingin belajar, ingin meningkatkan, dan bekerja keras dalam keahlian mereka. Beberapa lebih alami daripada yang lain dan memahami secara alami apa yang diperlukan untuk menjadi guru yang efektif. Namun, banyak guru yang membutuhkan waktu dan bantuan dalam mengembangkan keterampilan yang dibutuhkan untuk menjadi guru yang berprestasi. Semua guru memiliki area di mana mereka kuat dan area di mana mereka lemah.
Guru terbaik akan bekerja keras untuk meningkatkan kualitas di semua bidang. Terkadang seorang guru membutuhkan bantuan dalam mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan mereka serta rencana untuk meningkatkannya. Ini adalah bagian penting dari pekerjaan kepala sekolah. Seorang kepala sekolah harus mengetahui kekuatan dan kelemahan masing-masing guru. Mereka harus mengembangkan rencana untuk memberikan bantuan bagi guru yang berfokus pada bidang yang perlu perbaikan. Ada banyak cara kepala sekolah dapat membantu guru. Di sini, kami memeriksa tujuh strategi yang dapat digunakan kepala sekolah dalam mengembangkan rencana perbaikan untuk setiap guru.
Identifikasi Yang Penting
Ada banyak area di mana seorang guru harus solid untuk menjadi guru yang efektif . Tidak efektif di satu bidang sering kali berdampak pada bidang lain. Sebagai seorang kepala sekolah, penting bagi Anda untuk mempersempit fokus pada apa yang Anda anggap sebagai bidang kebutuhan terbesar. Misalnya, Anda mungkin bekerja dengan seorang guru di mana Anda telah mengidentifikasi enam bidang yang perlu diperbaiki. Mengerjakan keenam area sekaligus akan sangat melelahkan dan kontra-intuitif. Sebaliknya, identifikasi dua hal yang menurut Anda paling menonjol dan mulailah dari sana.
Buat rencana yang berfokus pada peningkatan di bidang kebutuhan utama tersebut. Setelah area tersebut meningkat ke tingkat yang efektif, Anda dapat membuat rencana untuk mengerjakan area lain yang membutuhkan. Sangat penting bagi guru untuk memahami bahwa Anda mencoba membantu mereka selama proses ini. Mereka harus percaya bahwa Anda memikirkan kepentingan terbaik mereka. Kepala sekolah yang kuat akan membangun hubungan dengan gurunya yang memungkinkan mereka untuk bersikap kritis ketika mereka membutuhkannya tanpa melukai perasaan gurunya.
Percakapan Konstruktif
Seorang kepala sekolah harus melakukan percakapan mendalam secara teratur dengan guru mereka tentang kejadian di kelas mereka. Percakapan ini tidak hanya memberikan perspektif kepala sekolah tentang apa yang terjadi di kelas, tetapi juga memungkinkan kepala sekolah memberikan saran dan tip yang berguna melalui percakapan informal. Kebanyakan guru muda khususnya adalah spons. Mereka ingin meningkatkan dan mencari pengetahuan tentang bagaimana melakukan pekerjaan mereka dengan lebih baik.
Percakapan ini juga merupakan pembangun kepercayaan yang signifikan. Seorang kepala sekolah yang secara aktif mendengarkan gurunya dan bekerja untuk menciptakan solusi bagi masalah mereka akan mendapatkan kepercayaannya. Hal ini dapat mengarah pada percakapan bermanfaat yang dapat sangat meningkatkan keefektifan guru. Mereka akan lebih terbuka saat Anda kritis karena mereka memahami bahwa Anda mencari yang terbaik untuk mereka dan sekolah.
Video / Penjurnalan
Ada kalanya seorang guru mungkin tidak melihat sesuatu sebagai area yang perlu mereka perbaiki. Dalam kasus ini, sebaiknya Anda merekam video serangkaian pelajaran sehingga mereka dapat menontonnya kembali untuk memahami apa yang Anda lihat dalam pengamatan Anda. Menonton video pengajaran Anda bisa menjadi alat yang ampuh. Anda akan terkejut dengan apa yang Anda pelajari tentang diri Anda saat menonton kembali kaset itu. Ini dapat mengarah pada refleksi dan kesadaran yang kuat bahwa Anda memang perlu mengubah pendekatan Anda dalam cara Anda mengajar.
Menulis jurnal juga bisa menjadi alat yang luar biasa untuk membantu guru menjadi lebih baik. Penjurnalan memungkinkan seorang guru untuk melacak berbagai pendekatan yang telah mereka gunakan dan untuk membandingkan keefektifan hari, bulan, atau bahkan tahun kemudian. Membuat jurnal memungkinkan para guru untuk melihat kembali di mana mereka berada dan melihat seberapa besar mereka telah berkembang dari waktu ke waktu. Refleksi diri ini dapat memicu keinginan untuk terus meningkatkan atau mengubah area di mana tulisan membantu mereka menyadari bahwa mereka perlu melakukan perubahan.
Modelkan Keterampilan
Kepala sekolah seharusnya menjadi pemimpin di gedung mereka . Terkadang cara terbaik untuk memimpin adalah dengan menjadi model. Seorang kepala sekolah hendaknya tidak pernah takut untuk mengumpulkan pelajaran yang berfokus pada kelemahan seorang guru dan kemudian mengajarkan pelajaran itu ke kelas guru tersebut. Guru harus mengamati dan membuat catatan selama pelajaran. Ini harus ditindaklanjuti dengan percakapan yang sehat antara Anda dan guru. Percakapan ini harus berfokus pada apa yang mereka lihat Anda lakukan dalam pelajaran mereka yang seringkali kurang dari pelajaran mereka. Terkadang seorang guru hanya perlu melihatnya dilakukan dengan benar untuk memahami apa yang perlu mereka ubah dan bagaimana mereka seharusnya melakukannya.
Siapkan Pengamatan Dengan Mentor
Ada guru yang ahli di bidangnya yang bersedia berbagi wawasan dan pengalaman mereka dengan guru lain. Ini bisa menjadi kuat di banyak bidang berbeda. Setiap guru muda harus diberi kesempatan untuk mengamati seorang guru veteran yang sudah mapan dan meminta mereka melayani sebagai mentor mereka. Hubungan ini harus menjadi jalan dua arah di mana mentor juga dapat mengamati guru lain dan memberikan umpan balik. Ada begitu banyak hal positif yang bisa keluar dari jenis hubungan ini. Seorang guru veteran mungkin dapat berbagi sesuatu yang cocok dengan guru lain dan menempatkan mereka di jalur mereka menjadi mentor suatu hari nanti.
Menyediakan Sumber Daya
Ada begitu banyak sumber daya sehingga kepala sekolah dapat menyediakan guru yang berfokus pada setiap bidang yang mungkin mereka geluti. Sumber daya tersebut termasuk buku, artikel, video, dan situs web. Penting untuk memberi guru Anda yang sedang kesulitan berbagai sumber daya yang menyediakan banyak strategi untuk meningkatkan. Apa yang berhasil untuk satu guru mungkin tidak berhasil untuk yang lain. Setelah memberi mereka waktu untuk melihat-lihat materi, tindak lanjuti dengan percakapan untuk melihat apa yang mereka ambil dari sumber serta bagaimana mereka berencana untuk menerapkannya ke kelas mereka.
Memberikan Pengembangan Profesional Khusus
Cara lain untuk memberikan bantuan bagi guru adalah memberi mereka kesempatan pengembangan profesional yang unik untuk kebutuhan individu mereka sendiri. Misalnya, jika Anda memiliki seorang guru yang kesulitan dengan manajemen kelas, temukan lokakarya luar biasa yang berhubungan dengan manajemen kelas dan kirimkan mereka ke sana. Pelatihan ini sangat berharga untuk meningkatkan kualitas seorang guru. Ketika Anda mengirim mereka ke sesuatu yang Anda harap mereka dapat memperoleh wawasan yang berharga dan dapat diterapkan yang dapat segera mereka bawa kembali ke kelas mereka dan terapkan.


content:
Pj Bupati Hudiyono sedang menyerahkan bantuan secara simbolis kepada penyintas Covid 19. [achmad suprayogi/bhirawa]
Sidoarjo, Bhirawa
Sebanyak 502 orang penyintas/penyembuhan dari pemulihan virus Covid 19 mendapatkan perhatian dari Pemkab Sidoarjo, dengan diberikan bantuan sosial senilai Rp 750 ribu per orang selama 10 hari. Proses penyerahannya diberikan secara simbolis oleh Pj Bupati Sidoarjo, Kamis (17/12) di Pendopo Delta Wibawa Sidoarjo.
Bantuan social ini merupakan bentuk perhatian Pemkab Sidoarjo dalam merangkul mereka, sekaligus membantu pulihkan psikologisnya untuk kembali ke tengah-tengah masyarakat. Masyarakat tidak perlu lagi khawatir sebab, mereka para penyintas sudah sembuh total dari Covid-19.
“Pemerintah telah hadir untuk menguatkan warga yang mendapat musibah kesehatan, agar tidak merasa dikucilkan oleh warga sekitaranya,” terang Pj Bupati Sidoarjo Hudiyono.
Ia juga meminta agar masyarakat tidak menjauhi para penyintas. “Melainkan justru diberi simpati, sebab selama berhari-hari mereka tidak bisa bekerja dan merasa stres di rumah sakit,” pintanya.
Adapun, besaran bantuan yang diberikan oleh Pemkab Sidoarjo untuk para penyintas adalah Rp 75 ribu per hari dikali 10 hari. Sehingga total yang diterima sebanyak Rp 750 ribu per orang. Jumlah penyintas yang mendapat bantuan sebanyak 502 orang.
Kepala Dinas Sosial Kabupaten Sidoarjo, Tirto Adi yang mendampingi Pj Bupati Sidoarjo mengatakan, untuk teknis pendistribusian bantuan, pihaknya akan turun langsung ke kelurahan-kelurahan. Bekerjasama dengan kelurahan setempat untuk memberikan bantuan langsung kepada penerima.
“Nanti petugas kita yang turun membagikan langsung ke penerima. Bila memungkinkan petugas kami akan datang ke rumah penerima dengan didampingi oleh petugas kelurahan,”katanya.
Tirto Adi juga menambahkan, pendistribusian bantuan ditarget selesai dalam 1-2 hari kedepan. Karena penerimanya hanya 502 orang dan petugas kita juga ada banyak, jadi Insya Allah cepat.
“Bantuan kali ini memang diberikan hanya untuk 502 penyintas. Namun ke depan bantuan serupa akan diberikan ke penyintas Covid-19 lainnya, hingga semua penyintas mendapatkannya,” tandas Tirto Adi. [ach]

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content: KShowSubIndo - Download Drama Korea Sub Indonesia, Tempat download drama korea terupdate dengan berbagai pilihan resolusi. Jangan lupa untuk memberi tahu ke pecinta k-drama lainnya mengenai blog ini ya :).

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Kakak masih playgroup atau TK tapi sudah kelihatan bakat mewarnai? Adik suka corat-coret tembok? Mungkin memang suka seni, harus di arahkan dong bakatnya. Kegiatan Art Division di La Alfabeta tidak hanya mewarnai/menggambar dan melukis biasa, namun bisa juga menggunakan 3D Art-Craft menggunakan origami, hand printing, pop up craft, dan masih banyak lagi ide seru lainnya.
Daripada repot keluar rumah, macet, panas, jam ngga fleksibel, lebih baik teacher datang ke rumah. Suasana lebih cozy karena di rumah sendiri, jam bisa diatur sehingga tidak mengganggu jam tidur siang dan tidak bertabrakan dengan les lainnya =)
Ayo cek kelebihan kami:
Disc 50% biaya pendaftaran
Harga yang terjangkau dengan berbagai promo yang sedang berlangsung
Waktu lebih fleksibel karena bisa mengatur jadwal langsung dengan teacher
Teacher bisa datang ke rumah
Teacher ramah dan penjelasan mudah dimengerti
Teacher yang berkualitas dan berpendidikan di bidangnya
Hari libur atau tanggal merah tetap bisa di atur untuk jadwal pengajaran
Sabtu dan minggu tetap ada jadwal les
Cuti tidak dikenai biaya
dan berbagai keuntungan lain
Contact Us !
Customer Service La Alfabeta
Office 021 22853943
Whatsapp 0812 8928 3667
Email laalfabeta@gmail.com
Instagram @laalfabeta
Share
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Labels
kursus gambar bekasi kursus gambar cibubur kursus gambar depok les art bekasi les art cibubur les art depok les menggambar bekasi les menggambar cibubur les menggambar depok
Labels: kursus gambar bekasi kursus gambar cibubur kursus gambar depok les art bekasi les art cibubur les art depok les menggambar bekasi les menggambar cibubur les menggambar depok
Share
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Comments
Post a Comment
Popular posts from this blog
Alat dan Bahan Menggambar Bentuk Obyek Tiga Dimensi
October 16, 2020
KOMPAS.com - Menggambar merupakan sebuah kegiatan ekspresif yang didalamnya membutuhkan beberapa alat untuk menunjang terciptanya sebuah karya. Karya gambar yang sudah jadi pun disesuaikan dengan tingkatan sesuai umur atau juga kategori. Namun, dari semua itu menggambar membutuhkan peralatan yang mumpuni sehingga hasilnya bisa dilihat. Peran alat dan bahan sangat menentukan untuk menghasilkan gambar bentuk yang baik. Dalam buku Panduan Menggambar Manusia Menggunakan Media Pensil (2010) karya Irfan Abdul Rohman, peralatan gambar yang dipakai memiliki spesifikasi berbeda sesuai jenisnya. Berikut peralatan menggambar bentuk: 1. Kertas Gambar Kegiatan menggambar membutuhkan kertas yang baik agar proses pembuatan gambar lebih nyaman dan maksimal. Bahan kertas yang baik salah satu syaratnya adalah tidak mudah sobek, mengingat menggambar merupakan proses menggores dan menghapus. Kertas adalah bahan yang paling ideal digunakan untuk menggambar. Dalam menggambar menggunakan pensil agar menda
Share
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Post a Comment
Read more
Les Gambar Anak Usia Dini Fun Learning Depok, Cibubur, Bekasi
February 04, 2020
Hai papa mama… Si kakak masih playgroup atau TK tapi sudah kelihatan bakat mewarnai? Si adek suka corat coret tembok? Mungkin memang suka seni, harus di arahkan dong bakatnya… Kegiatannya tidak hanya mewarnai/menggambar dan melukis biasa lho… namun bisa sekalian 3D Art-Craft menggunakan origami, hand printing, pop up craft, dan masih banyak lagi ide seru lainnya Daripada repot keluar rumah, macet, panas, jam ngga fleksibel, lebih baik teacher datang ke rumah… Suasana lebih cozy karena di rumah sendiri, jam bisa diatur sehingga tidak mengganggu jam bobo siang dan tidak bertabrakan dengan les lainnya… Ayo cek kelebihan kami: Teacher datang ke rumah, tidak perlu repot keluar macet, hujan dan panas Disc 50% biaya pendaftaran Harga yang terjangkau dengan berbagai promo yang sedang berlangsung Waktu lebih fleksibel karena bisa mengatur jadwal langsung dengan teacher Teacher ramah dan penjelasan mudah dimengerti Teacher yang berkualitas dan berpendidikan di bidangnya
Share
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Post a Comment
Read more
Les Gambar Anak Usia Dini Fun Learning Depok, Cibubur, Bekasi, Jaksel
January 27, 2020
Hai papa mama… Si kakak masih playgroup atau TK tapi sudah kelihatan bakat mewarnai? Si adek suka corat coret tembok? Mungkin memang suka seni, harus di arahkan dong bakatnya… Kegiatannya tidak hanya mewarnai/menggambar dan melukis biasa lho… namun bisa sekalian 3D Art-Craft menggunakan origami, hand printing, pop up craft, dan masih banyak lagi ide seru lainnya Daripada repot keluar rumah, macet, panas, jam ngga fleksibel, lebih baik teacher datang ke rumah… Suasana lebih cozy karena di rumah sendiri, jam bisa diatur sehingga tidak mengganggu jam bobo siang dan tidak bertabrakan dengan les lainnya… Ayo cek kelebihan kami: Teacher datang ke rumah, tidak perlu repot keluar macet, hujan dan panas Disc 50% biaya pendaftaran Harga yang terjangkau dengan berbagai promo yang sedang berlangsung Waktu lebih fleksibel karena bisa mengatur jadwal langsung dengan teacher Teacher ramah dan penjelasan mudah dimengerti Teacher yang berkualitas dan berpendidikan di bidang

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Perkenalkan, nama saya Aprilely Ajeng Fitriana. Kalian bisa panggil saya Lelly. Saya lahir di Malang pada tanggal 22 April 1991. Saat ini, saya tinggal di Bogor bersama suami dan anak saya. Blog ini adalah tempat saya mencurahkan segala pemikiran saya dari berbagai peristiwa. Bagaimana saya menghadapinya dan apa saja hikmah yang saya peroleh.
Find out more
Membiasakan Anak Tidur di Awal Waktu Tanpa Drama
Sep 28, 2020
Soal waktu tidur bayi, ini sudah menjadi perhatian saya jauh sebelum saya hamil. Mengingat, saya menikah ketika banyak teman saya punya anak. Alhamdulillah, karena hal ini juga, saya jadi dikasih banyak sekali bocoran tentang hal apa saja yang nanti akan saya hadapi ketika jadi ibu. Salah satu hal yang sering membuat para ibu pusing adalah jam tidur anak. Seolah setelah jadi ibu, begadang itu adalah hal yang lumrah.
Dari Instastory teman, saya sering melihat anaknya pukul 11 malam belum tidur dan masih super aktif. Kalau jam tidur siangnya kacau, malamnya juga jauh lebih kacau lagi. Kondisi yang lebih parah akan terjadi di 3 bulan pertama jadi ibu. Sudah pasti banyak kebangunnya untuk menyusui anak. Jujur saja, ini agak mengerikan buat saya. Berat sekali kalau ini yang terjadi.
Suatu hari, teman saya cerita begini, "aku tuh nggak pernah kesulitan buat menidurkan Ale dari dia bayi. Waktunya tidur ya tidur. Pernah sih, paling cuma semingguan aja nggak sampai 3 bulan kaya orang-orang. Aku cuma bilang ke Ale kalau ini sudah malam, kalau dia nggak mau tidur, Ibu yang tidur. Jadi dia mau ngapain aja terserah dia, aku tinggal tidur aja."
Well, mungkin kesannya, ini ibu macam apa sih kok meninggalkan anaknya tidur. Tapi saya percaya nggak mungkin 100% ditinggalkan. Paling ya cuma pura-pura tidur saja. Meskipun, mungkin ada waktunya ketiduran juga. Wkwkwkwk..
Lepas dari pro kontra yang ada, saya jadi terinspirasi dengan teman saya ini. Saya punya cita-cita kalau nanti punya anak sebisa mungkin tidak mengalami drama sulit menidurkan anak. Padahal, waktu itu hilal jodoh literally belum kelihatan. Kalau jodohnya aja belum ada, apalagi kemungkinan punya anaknya. Ya makin jauh. Tapi, nggak masalah. Punya cita-cita dulu aja.
Sleep Training, Mulai dari Mana?
Kalau ditanya mulai dari mana, sudah pasti mulai dari cari ilmunya dulu. Buat saya pribadi, ini semacam keharusan untuk memulai apapun. Jadi ibu itu banyak sekali ladang ibadahnya. Melahirkan itu ibadah, menyusui ibadah, merawat anak ibadah, menidurkan bayi pun ibadah. Masya Allah banget nih. Alangkah sayang kalau ibadah-ibadah ini tidak dijemput dengan ilmu.
Kenapa? Tanpa ilmu semua akan jadi terasa berat. Kenikmatan menjalani semua ibadah ini juga jadi berkurang. Alih-alih bersyukur karena sudah dikasih kesempatan ini itu, malah kesal terus-terusan dengan keadaan.
Urusan menidurkan bayi pun demikian. Sebelum punya bayi, sebisa mungkin tahu dulu apa yang harus dilakukan. Masalah teori yang berbeda dengan kondisi di lapangan, ini dipikir nanti. Setidaknya, dengan banyak belajar, kita jadi punya banyak sekali opsi untuk dicoba ketika kondisi tak sejalan dengan teori yang ada.
Oke, sekarang dari mana saya belajar soal menidurkan bayi. Ini juga hal yang patut saya syukuri. Semacam dituntun gitu sama Allah. Saya ketemu sama sosok yang begitu menginspirasi saya. Nama Mbak Resti. Saya banyak sekali belajar pengasuhan dari beliau.
Mbak Resti ini musyrifah saya. Dulu, saya halaqah tiap habis subuh di rumahnya. Meski halaqahnya pagi sekali, biasanya anaknya, Sofia, sudah bangun sebelum saya dan teman saya datang. Bukan bangun yang rewel, tapi sudah beraktivitas seperti biasa. Main layaknya anak kecil yang lain.
Beliau cerita kenapa anaknya bisa bangun dan main-main sepagi itu. Ternyata, ini tak lain dan tak bukan karena waktu tidurnya yang teratur. Sofia biasa tidur jam 8 malam. Semalam-malamnya pukul 9 malam. Mendekati jam tidur, Mbak Resti dan suami kondisikan rumah dalam kondisi gelap dan tidak ada aktivitas yang menggunakan listrik. Suami masih mau kerja? Tunggu anak dulu.
Alhamdulillah, dengan cara ini, jam tidur Sofia bisa ditaklukkan. Meski, ceritanya jadi lain lagi ketika dia mulai disapih. Jam tidur sempat berubah. Jadi pembiasaan tidur harus mulai lagi dari awal dengan kondisi yang baru.
Cara Mbak Resti ini cukup masuk akal mengingat hal ini juga dilakukan oleh ibu saya dulu. Waktu kecil, rumah kami akan digelapkan ketika sudah jam 9 malam. Anak-anak harus sudah masuk kamar jam 9 malam. Mau ngantuk atau tidak, jam 9 sudah di kamar dan mulai dikondisikan tidur. Biasanya saya dan adik tidak butuh waktu lama setelah doa tidur dibacakan.
Jadi, cara ini yang saya tiru.
Selain pengalaman orang lain, saya juga membaca buku yang berjudul Perfect Sleep karangan Arna Skula. Buku ini saya beli di BBW Jakarta 2019. Dari buku ini, saya banyak belajar tentang waktu biologis bayi. Berapa lama dia butuh tidur, kapan saja dia tidur dan terjaga, dan apa saja yang mempengaruhi pola tidur bayi. Satu hal yang saya highlight ketika belajar tentang sleep training ke anak.
Tidak ada pakem khusus untuk menidurkan anak. Ini semua kembali ke pilihan masing-masing keluarga. Apakah bayi ingin diajarkan tidur terpisah atau tidak, cara menidurkan seperti apa, ini dikembalikan ke masing-masing. Apapun pilihan yang dibuat, kuncinya adalah konsisten menjalani pilihan tersebut.
Pola Tidur yang Diharapkan
Ini semacam tujuan yang harus ada sebelum para orangtua menyusun strategi sleep training. Beda tujuan, tentunya beda juga caranya. Kalau saya dan suami targetnya hanya agar anak-anak kami tidur di awal waktu. Sebelum jam 9 malam sudah tidur. Lebih cepat akan lebih baik. Jadi, kami punya waktu istirahat yang cukup dan bisa melakukan hal lain di malam hari. Pillow talk, misalnya.
Apakah bayi kami harus tidur sendiri? Tidak.
Ini mungkin berbeda dengan bayi-bayi di luar yang biasanya sudah tidur sendiri di bawah usia 1 tahun. Beberapa ibu di Indonesia juga ada yang melakukan ini. Tapi, kalau saya dan suami memilih untuk tidak melakukannya. Karena targernya hanya ini, tentu saja secara praktik akan lebih minim drama dibanding ibu-ibu yang mengharapkan anaknya sudah bisa tidur sendiri di usia yang bahkan kurang dari 1 tahun.
Kenapa bayi harus tidur lebih awal?
Ini tidak jauh dari pembiasaan agar dia bangun lebih awal juga. Tiap muslim nantinya butuh untuk bangun pagi untuk melaksanakan sholat subuh. Kalau mereka tidak biasa untuk bangun pagi, pasti berat sekali menjalankannya. Selain itu, bayi juga butuh waktu tidur yang lama untuk masa pertumbuhannya. Untuk bisa memenuhi keduanya, bangun subuh dan waktu tidur yang cukup, bayi harus tidur di awal waktu.
Proses Sleep Training
Belajar sudah, target yang diharapkan sudah ada, anak pun sudah launching. It's show time.
Saya mulai sleep training sejak Ghazy bayi. Sebetulnya, ini tidak disengaja. Waktu Ghazy lahir, saya tidak merencanakan untuk langsung memulai sleep training ini. Boro-boro mau sleep training, menggerakkan badan saja susah. Tapi memang sejak Ghazy lahir, saya seolah dibimbing untuk melakukan sesuatu ke Ghazy.
Sleep training Ghazy dimulai di usianya yang baru 2 hari. Waktu itu Ghazy tidur seharian saat pagi hari dan terjaga semelek-meleknya di malam hari. Jam 8 malam semakin segar. Saya coba tidurkan, tidak berhasil. Ibu saya tidurkan, tidak berhasil juga. Ghazy bukan hanya terjaga tapi juga rewel semalaman. Masya Allah.
Saya coba susui Ghazy, dia tidak mau. Mungkin bukan tidak mau, tapi merasa tidak nyaman. Waktu itu bingung bukan main. Apa sih yang Ghazy minta?
Saya coba tenangkan diri lalu teringat kalau suami punya aplikasi untuk memahami tangisan bayi. Dari aplikasi otu, kami tahu kalau Ghazy lapar. Saya coba susui Ghazy. Berhasil tenang, tapi dia tidak kunjung tidur. Alih-alih tidur, dia malah asyik lihat lampu-lampu di kamar rumah sakit. Dari sini, saya seolah mendapatkan pencerahan. Saya ingat apa yang dilakukan ibu saya dan Mbak Resti. Ini beberapaa hal yang saya lakukan ketika membentuk pola tidur Ghazy
1. Mematikan lampu kamar
Waktu sedang ikhtiar untuk promil, saya coba banyak belajar tentang apa saja yang bisa memperbaiki metabolisme tubuh. Salah satunya adalah mengatur pola tidur yang benar. Pola tidur yang benar ini bukan hanya tentang berapa lama saja, tapi juga kapan. Supaya bisa tidur cepat, salah satu ikhtiarnya adalah menjauhkan semua benda yang bisa menyebabkan sleep delay.
Apa saja itu? Lampu, layar gadget, ini makin besar layarnya, makin lama waktu tidur yang tertunda. Kalau misal kita tertidur dalam kondisi sedang nonton TV atau main gadget, itu karena tubuh kita sudah amat kelelahan dan ini justru tidak baik. Dari sini juga, saya mengupayakan untuk mematikan lampu dan menjauhkan segala aktivitas yang membutuhkan gadget.
Dulu, waktu pertama kali memulai ini betul-betul tidak disengaja. Ini karena Ghazy yang sulit tidur dan lebih asyik melihat lampu saat malam hari. Saya pikir, kalau semua distraksi bisa dialihkan, pasti Ghazy bisa tidur lebih cepat. Apakah kenyataannya demikian? Tentu saja tidak. Butuh waktu untuk bisa menidurkan Ghazy. Tapi dengan kondisi gelap, semuanya jadi lebih mudah. Selain hal yang mendistraksi Ghazy dihilangkan, faktor yang membuat sleep delay juga dijauhkan.
Waktu saya operasi mastitis, Ghazy sempat saya titipkan ke ibu saya. Malamnya, saya dapat laporan kalau Ghazy belum juga tidur. Alih-alih makin ngantuk, anaknya justru makin segar di malam hari. Padahal, waktu sudah menunjukkan pukul 10 lewat.
Saya sampaikan kalau seharusnya jam 7 malam, rumah sudah harus digelapkan supaya Ghazy bisa cepat tidur. Akhirnya, ibu saya coba untuk mematikan lampu dan membawa Ghazy ke kamar yang paling gelap. Ternyata, tidak berhasil juga.
Iya, memang butuh waktu. Tidak bisa hanya gelap saja, butuh cara lainnya juga.
2. Mengajarkan bayi konsep siang dan malam
Di awal kehidupannya, bayi sama sekali tidak paham dengan konsep siang dan malam. Ini juga yang menjadi penyebab kacaunya jam tidur bayi. Mereka belum tahu kapan harus main dan istirahat. Jadi, kalau mau bayi tidur lama di malam hari, dia harus diajarkan konsep ini.
Bagaimana caranya?
Mudah kok. Pertama buat kondisi yang berbeda antara siang dan malam. Misal, lampu ruman hanya menyala saat malam hari, mengenalkan gelap terang ke bayi. Kalau terang, artinya siang. Dia bisa bebas main di sini. Kalau gelap, artinya sudah malam dan waktunya semua orang istirahat.
"Sudah malam, ayo kita bobo," ini yang biasanya juga saya sampaikan ke Ghazy.
Ini perlu berulang kali dijelaskan. Sikap kita juga harus berbeda ketika siang dan malam. Kalau malam dan dia belum tidur, saya akan biarkan dia main sendiri. Saya tidak akan menemani dia. Ini berbeda kalau siang hari, kami biasanya akan bermain bersama. Saya tidak hanya menyampaikannya melalui kata-kata saja, tapi juga memberikan contoh ke Ghazy kalau malam adalah waktunya istirahat. Biasanya, sambil menyusui Ghazy, saya pejamkan mata saya.
Adanya bed time routine juga membantu kita untuk mengenalkan waktu tidur ke bayi. Biasanya sebelum tidur, saya ajak Ghazy ke kamar mandi dulu untuk ganti popok dan sikat gigi. Kalau sudah, baca buku dulu sama-sama, baru matikan lampu dan siap-siap tidur. Dalam kondisi gelap ini, doa tidur mulai dibacakan. Ini sambil disusui ya. Kadang saya tepuk pelan dia, kadang dielus, kadang juga didiamkan saja. Pastinya, HP tidak dinyalakan saat sedang mengkondisikan Ghazy tidur.
Jadi, waktu Ghazy dititipkan ke ibu, saya juga bilang kalau yang lain harus pura-pura tidur juga supaya Ghazy mengerti ini sudah malam dan waktunya istirahat. Kalau cara ini masih juga belum berhasil, maka saya pakai cara terakhir. Jurus terampuh membuat Ghazy tidur.
3. Buat bayi memilih
Ini jurus andalan yang saya pakai kalau kedua cara di atas masih juga belum berhasil membuat Ghazy tidur. Saya buat Ghazy memilih antara tidur dengan saya atau main sendiri. Dia memang belum bisa menjawab, tapi baahasa tubuhnya bisa membuat pilihan. Kalau dia masih main, artinya dia mau main sendiri. Saya akan pura-pura tidur sampai Ghazy sadar kalau dia sendirian.
Tentu, untuk melakukan ini semua kondisi yang membahayakan bayi harus dijauhkan. Misal, bayi sudah mulai merangkak, sebelum ditinggal pura-pura tidur, kita harus memastikan bahwa bayi tidak akan jatuh. Pasang bedrail atau bantal di sekitar kasur untuk mengamankan situasi. Jadi, kalau kita tertidur saat sedang pura-pura, bayi tetap aman.
Biasanya tidak butuh waktu lama sama dia sadar kalau ditinggal tidur. Saya biasanya diamkan dulu selama beberapa menit. Saya biarkan dia menangis dan mencoba membangunkan saya. Kira-kira butuh waktu 1-2 menit untuk membuat efek jera ke bayi. Kalau dia sudah menyesal, biasanya saya akan bangun dan bertanya lagi, "sudah mainnya? Mau bobo sama Ummi?"
Setelah itu, baru saya kondisikan dia tidur. Saya susui dia sampai tertidur. Ini juga tidak butuh waktu lama, paling cum 15 menit saja.
4. Jangan lupa untuk bersepakat
Proses sleep training akan sulit berhasil kalau ayah dan ibunya belum sepakat dengan cara dan kapan anak tidur. Misal, si ibu mengupayakan menidurkan bayi, sementara ayahnya masih asyik nonton TV. Ya sulit. Atau, ketika ingin pura-pura tidur, ibunya sudah pura-pura tidur, ayahnya masih menemani main, ya sulit juga.
Untuk cara pertama dan kedua, suami saya sudah amat familiar dengan ini. Tapi tidak dengan cara ketiga. Biasanya beliau pulang saat Ghazy sudah tidur, jadi tidak tahu proses apa yang dilalui untuk membuat Ghazy tidur. Pernah suatu kali, ketika saya minta suami untuk ikut pura-pura tidur, dia berbisik.
"Ghazy nangis tuh," ini maksudnya supaya saya segera menenangkan dia.
"Tunggu dulu."
Setelah hitungan selesai, Ghazy saya tidurkan, baru suami saya paham apa maksud saya.
"Ooo jadi gini caranya nidurin Ghazy?"
5. Penuhi kebutuhan main dan makan bayi
Ini salah satu yang saya pelajari juga dari buku Perfect Sleep. Bayi akan mudah ditidurkan kalau makanannya sudah terpenuhi. Dalam kondisi kenyang, tentu akan lebih mudah untuk tidur. Setelah Ghazy MPASI, ini memang jadi tantangan tersendiri. Kalau Ghazy makan lahap hari itu, biasanya malamnya dia akan tidur lebih mudah.
Tapi, bukan cuma makan saja ternyata. Saya mengamati bahwa anak seusia Ghazy itu punya energi yang besar sekali. Kalau energi ini tidak disalurkan, maka dia akan sulit untuk tidur di malam hari. Misal, waktu pagi sampai sore Ghazy tidak banyak beraktivitas, malamnya pasti sulit ditidurkan. Alih-alih tidur, dia akan justru keliling kasur terus menerus.
Untuk antisipasi hal ini, biasanya saya akan memberikan kesempatan untuk main sebelum akhirnya cara pertama sampai ketiga saya terapkan ke Ghazy.
"Ummi kasih waktu sampai HP Ummi bunyi ya. Setelah itu, kita tidur."
Batas waktunya adalah sampai HP berbunyi. Ini karena Ghazy belum paham konsep waktu juga. Jadi batasan dia boleh main juga harus menggunakan cara yang dia pahami.
Kalau tidur kamarnya bisa segelap ini
Tentang Pola Tidur Ghazy
Setelah ikhtiar yang saya lakukan di atas, alhamdulillah saya jarang sekali bermasalah dengan waktu tidur Ghazy. Semalam-malamnya, Ghazy tidur pukul 21.30. Waktu masih baru lahir dia juga tidur jam segitu. Masih suka bangun untuk mencari ASI tapi tidak sampai rewel. Asal kebutuhan ASI-nya terpenuhi masalah selesai.
Semakin besar, waktu terbangunnya di malam hari semakin berkurang. Di usia Ghazy yang 10 bulan ini, biasanya jam 20.00 dia sudah minta tidur. Jam 21.00 dan 22.00 masih suka terbangun untuk minta ASI. Selebihnya, dia akan tidur sampai subuh. Kisaran jam 3 atau 4 pagi, dia bangun lagi untuk minta ASI. Subuh juga bangun, meski tidak lama. Biasanya setelah sholat, dia sudah merengek untuk minta ASI lalu tertidur lagi. Jam 6 atau 6.30, Ghazy bangun lagi untuk main dan sarapan.
Iya, semudah itu mengkondisikan Ghazy.
Pola tidur seperti ini mungkin akan berubah lagi ketika Ghazy akan sapih nanti. Mungkin. Bisa juga tidak kalau sapihnya pelan-pelan. Nanti, kalau Ghazy sudah melalui proses sapih, saya akan cerita lagi.
Kesimpulan
Ada banyak sekali cara yang bisa kita pilih untuk membentuk pola tidur anak. Ini kembali ke masing-masing orangtua. Tapi, kalau kalian ingin menidurkan bayi dengan mudah dan minim drama, cara saya bisa juga dicoba. Siapa tahu berhasil.
Kalau kalian punya cara lain yang sama efektifnya, share di kolom komentar ya.
parenting Islami, tips, tutorial, young mom
Comments
Ella Fitria September 28, 2020 at 2:40 PM
Sepertinya tanteku harus baca tulisanmu deh mbak. Soalnya anak dia umur 2 tahunan pola tidurnya masya allah. Baru mau tidur jam 1 dini hari. Bangun tidur jam 9 pagi. Betapa capeknya nungguin anak mainan sampai jam 1 dini hari :(
ReplyDelete
Replies
Aprilely Ajeng Fitriana September 30, 2020 at 10:34 PM
wadidaw, kalau baru tidur jam 1 aku angkat tangan sih ini. Ghazy pernah kaya gini waktu lagi sakit. Itu aja udah nyiksa banget. Kalau tiap hari, nggak tahu deh aku sanggup apa nggak.
Delete
Replies
Reply
Reply
Erin Herlina September 30, 2020 at 5:53 PM
Alhamdulillah, mba. Aku juga gak kesulitan dengan jam tidur anak karena jam 9 pasti dia tidur. Cuman kadang ada betenya kalau lagi nulis tapi si anak nyuruh tidur. Awalnya si pura-pura tidir, eh malah kebablasan 😅
ReplyDelete
Replies
Aprilely Ajeng Fitriana September 30, 2020 at 10:33 PM
ini aku juga gitu sih. alhamdulillah masih kebangun. jadi masih bisa nulis di jam cinderella. wkwkwk
Delete
Replies
Reply
Reply
Shafira Adlina October 2, 2020 at 5:49 PM
aku punya cerita lain sleep training nih, anakku yg pertama habis magrib maksimal abis isya jg udah dikondisikan tidur sm sprti mbak lely, tidurnya lebih awal, maksimal jam stgh 9 udh tidur. Nah yg spesial anak kedua,krn ada kakaknya ya ikutan aga malem tidurnya bisa stgh 10 tidurnya. Namun, anak kedua lebih mudah nidurinnya cukup nyusu tiduran sementara dulu si sulung hrs ditimang-timang, hehe.
ReplyDelete
Replies
Reply
Halaman Sekolah October 4, 2020 at 6:09 AM
Hai Ghazy, gemesin nih. Terimakasih sharingnya kak. Aku juga gitu, kumatikan semua lampu dan semua seisi rumah pura-pura tidur dulu baru nanti bangun lagi setelah anak tidur. Syangnya, umminya mau nulis setelah anak bbok. eee terkadang ikut bablas tidur juga. Hihihi
ReplyDelete
Replies
Reply
Wiwid Nurwidayati October 4, 2020 at 9:39 AM
saya juga dulu gitu, mbak sama anak-anak. Saya bilang, udha jamnya tidur, kalau nggak tidur, ibu yang tidur. Anak-anak pun akhirnya tahu jam tidurnya kapan.
ReplyDelete
Replies
Reply
Andina October 4, 2020 at 11:49 AM
Ya Allah mbak, makasih banget nulis artikel ini. Jadi pengingat untuk saya buat nerapin sleep training
ReplyDelete
Replies
Reply
Dyah Kusuma Susanti October 4, 2020 at 6:43 PM
Bermanfaat banget ini artikelnya mba. 18 tahun silam ketika saya punya bayi sempat mengalami sebentar bayi melek malam hari, tetapi akhirnya bisa ditaklukkan dan tidur sama-sama di malam hari
ReplyDelete
Replies
Reply
www.derisafriani.com October 4, 2020 at 7:37 PM
Nice info. Aku sekarang gara-gara gak sekolah di sekolah, jam tidur anak berantakkan. Harus lebih tegas lagi ini. Matikan lampu jam 9 malam.
ReplyDelete
Replies
Reply
Asih Mufisya October 4, 2020 at 9:33 PM
Anak yang kelamaan tidur siang memang bikin susah tidur malamnya, tapi kalau kita sudah membuat pola tidur yang jelas dan teratur bikin anak juga nyaman dan nggak rewel jadinya. Pola tidur orang tua juga jadi lebih jelas.
ReplyDelete
Replies
Reply
Mis Juli October 7, 2020 at 9:44 AM
Alhamdulillah anakkuh tidur nggak ada yang pake drama mbak, karena aku nyanyiin dan kuusap-usap alisnya bikin ngantuk cepat tidur, atau ketika dia leyer-leyer aku hipno bilang dia Sholeh tidur gampang
ReplyDelete
Replies
Reply
Damar Aisyah October 9, 2020 at 5:09 AM
Alhamdulillah kedau anak saya tidurnya on time dan sangat rutin. Kebiasaan ini memang sudah kami bentuk sejak bayi. Sehingga jaman dulu minim drama begadang. Kalau untuk menemani, sampai sekrang masih minta ditemani sambil bercerita atau membaca buku. Tapi setelah selesai ya bisa ditinggal. Kalau bobok siang udah lepas. Asal ngantuk ya mereka cuci tangan kaki, ganti baju, masuk kamar aja. Emang kalau tidurnya teratur gini enak. Anak juga gak gampang rewel karena capek.
ReplyDelete
Replies
Reply
www.grandysofia.com December 22, 2020 at 9:57 PM
Ah membaca tulisannya mba Laily tuh semacam jadi healing. Semoga aku bisa segera menjadi ibu ya hehe, jadi udah pengen nggendong bayi 🥰


content:
Makeup merupakan bagian dari gaya hidup wanita masa kini. Tapi, banyak banget lho yang suka lupa diri kalau lagi belanja makeup sehingga pengeluaran jadi membengkak. Belum lagi, koleksi makeup yang ada di rumah belum semuanya terpakai, sayang banget kan ladies?
Sumber: Unsplash/Manu Camargo
Menjaga kecantikan diri merupakan hal yang penting, namun, kita juga harus pintar – pintar dalam mengatur keuangan, karena kalau tidak, uang bulanan akan cepat habis begitu saja. Oleh karena itu, kami akan memberikan beberapa tips yang bisa membantu kamu mengatur pengeluaran biaya makeup dan keperluan kecantikan lainnya dengan lebih cermat!
1)	Sisihkan budget khusus untuk makeup
Sumber: Freepik
Menyiapkan perhitungan budget khusus untuk pembelian makeup merupakan hal esensial yang harus dilakukan sebelum mulai berbelanja. Dengan mengetahui berapa banyak uang yang boleh dikeluarkan untuk membeli makeup, kalian akan terhindar dari impulsive buying atau membeli barang yang tidak perlu.
Memiliki perhitungan budget yang jelas juga akan membantu kalian menentukan skala prioritas. Skala prioritas ini berguna untuk mengetahui produk mana yang lebih penting untuk di beli. So ladies, spend smart! karena akan banyak kebutuhan
selain makeup yang perlu kalian pertimbangkan.
(P.S: Don’t forget to make a shopping list!)
2)	Do The Research!
Sumber: Unsplash/Christin Hume
"As we are living in a digital world, the internet is our best friend and you should do your research! "
Melakukan riset terhadap produk yang ingin kalian beli dan melihat review produk di internet dapat membantu kalian menentukan pilihan dengan benar. Kalian bisa mendapatkan informasi seperti pendapat pengguna produk, kelebihan dan kekurangan produk, dan komparasi harga dari produk – produk incaran kalian. Satu saran dari kami, jangan mencari informasi hanya dari satu sumber.
3)	Tentukan Makeup Apa Yang Kalian Perlukan
Sumber: Unsplash/Candice Picard
Ini juga tidak kalah penting lho, kalian harus bisa menentukan produk mana yang kalian inginkan dan yang produk kalian butuhkan. Tidak bisa dipungkiri, godaan untuk membeli produk yang sebenarnya tidak penting – penting amat bisa datang darimana saja.
Sebagai contoh, jangan beli lipstick atau nail polish dengan warna yang tidak akan kalian pakai karena sedang trend atau karena artis favorit kalian memakainya. Belilah produk yang sesuai kebutuhan dan persediaan yang ada di rumah. Jangan mubazir ladies!
4)	List Down Semua Produk Makeup Yang Kalian Punya
Sumber: Unsplash/freestocks.org
Coba, kalian kumpulkan dulu semua produk makeup yang ada di rumah dan cek, apakah ada produk yang habis? rusak? tidak bisa digunakan lagi? jika kalian sudah mengetahui semua produk yang kalian miliki, jangan lupa untuk menyimpan semua produk makeup di tempat yang jelas. Melakukan ini akan menghindari kalian membeli produk yang sama karena kalian sudah mengetahui apa yang kalian miliki. Dengan ini, kalian bisa menghemat uang kalian!
5)	Beli Ukuran Kecil Dahulu
Sumber: Amazon
Ini merupakan sebuah jurus yang bisa digunakan oleh kalian yang suka membeli produk dengan kemasan besar, tapi ternyata tidak cocok dengan kalian. Dengan membeli produk dengan ukuran kecil, kalian bisa memilih produk yang kira – kira cocok dengan kalian. Setelah cocok dan kalian nyaman menggunakan produk tersebut, barulah beli ukuran besarnya.


content: Aktifkan notifikasi untuk mendapatkan berita terkini dari medcom.id Notifikasi dapat dimatikan kapanpun dari pengaturan browser


content: Salam Jackpot .. !! ingat bosku, ini jangan dijadikan sebagai hasil yang akan keluar. Utamakan prediksi anda sendiri dan digabungkan dengan prediksi Nyai, maka anda akan mendapatkan hasil yang maksimal.

warc-identified-content-language: ind


content: Menurut otoritas terkait, penyakit menular para nelayan itu bukan dari virus. Gejalanya termasuk suhu badan yang panas.


content: Kualitas gambar, kecepatan,bokeh, smooth focus throw, improve jauh lebih baik, didekasikan untuk produksi profesional di cinematography, ring focus dan dan iris memiliki tekstur bergerigi untuk lebih mudah diakses dengan follow focus / focus puller. Desain iris pun memiliki sistem "loss" untuk membuat smooth perubahaan iris (membuka tutup cahaya).


content:
Surabaya (Wowrack) - Dalam dunia marketing saat ini, banyak pelaku bisnis tidak melakukan marketing dengan seimbang. Oke, saat ini fokus dengan bisnis online, tapi mereka juga lupa bahwa marketing offline juga bisa menjadi penunjang kesuksesan dalam bisnis online.
Mari simak beberapa hal yang bisa kita aplikasikan agar bsnis online kita lebih matang dengan penerapan sistem marketing offline pada awalnya.
1. Jaringan Dan Kehidupan Sosial
Jaringan mungkin kalau dunia online lebih familiar dengan internet, namun dalam kehidupan tanpa internet, jaringan bisa dibangun dengan cara face-to-face. Oleh karena itu, gunakan kesempatan face-to-face ini untuk membangun social dalam bisnis online Anda.
2. Referral
Dunia online mungkin referral lebih banyak digunakan untuk backlink, namun hal ini juga bagian dari offline yang harus bisa Anda maksimalkan. Referral itu berasal dari pembicaraan langsung yang mengarah kepada bisnis Anda. Katakanlah pada teman, saudara atau orang yang ada di sekitar bahwa Adna memiliki bisnis online, jika kehidpan offline Anda baik, maka teman Anda akan merekomendasikan bisnis online Anda kepada teman mereka.
3. Cetak dan sebarkan
Hal ini adalah bagian dari penyebaran brosur dalam dunia offline, jika Anda ingin lebih banyak meraih pendapatan, maka jangan hanya fokuskan pada iklan online saja. Anda juga bisa mempromosikan layaknya menjual barang dari distributor langsung datang ke para pengecer. Sehingga, dengan adanya brosur bisnis online Anda di dunia offline, dengan jiwa penasaran manusia, maka mereka akan mencari tahu, apa sih sebenarnya yang ada di website dan juga koleksi-koleksi lengkap Anda di toko online Anda.
Masih ada banyak hal yang bisa ambil contohnya dari pemasaran via offline yang bisa Anda manfaatkan untuk menunjang bisnis online Anda. Untuk itu, lakukanlah sesuai dengan skill yang Anda miliki dalam dunia offline untuk menjadikan bisnis online Anda lebih menjanjikan dan menajdi salah satu bisnis yang berkembang pesat.
Jangan lupa, Anda juga harus memilih Server yang tepat ketika bisnis online Anda sudah mencapai titik maksimal kemampuan server. Semakin bagus kinerja website maka bisnis Anda akan tetap jadi pilihan. (Ulum/wwrk)
Tweet
Share
Share
Share
Share
Author: Mas Ulum
0 komentar:
Hot Topics
Backup, Restore, dan Recovery Data
Mengenal Fungsi dan Cara Kerja Mail Server
Mengenal Virus Komputer dan Cara Mengatasinya
Perangi Cyber Crime melalui Edukasi Masyarakat
Cloud Computing dan Pemanfaatannya bagi Kehidupan Sehari-Hari
Menghindari Kehilangan dan Kerusakan Data dengan Backup
Cara Membuat Keamanan Website
Popular Categories
Informasi cloud How-To security General Website Big Data Tips Public Cloud disaster recovery Hosting Private Cloud Online Shop VPS Web Development Digital Marketing SEO Online Marketing promo Dedicated Bare Metal Cloud Email Marketing world backup day

label: ms


content:
Lark, sebagai all-in-one collaboration tools, memiliki berbagai macam fitur yang terintegrasi dalam satu platform, sehingga segala perkerjaan pekerjaan dapat dikerjakan dengan tidak harus berpindah platform. “Lark dapat diakses menggunakan COMPUTER, laptop, tablet, maupun smart phone. Hal ini tentu membantu karyawan untuk tetap produktif walaupun mereka saat di sini. menerapkan home based, ataupun bergiat dari luar rumah. “Melalui kecerdasan yang dimiliki afin de gamer baik dari sisi pengetahuan tentang produk ataupun teknologi, membuat kami buat selalu mengedepankan produk-produk gambling terbaik dan terdepan dikelasnya. Konsumen pun juga kami bekali dengan layanan purna jual terbaik”, kata Ronaldy Suhendra, Distribution Product Overseer PT Synnex Metrodata Dalam negri. “Materinya sangat menarik lalu mudah dipahami, serta memberikan melatih secara mandiri. Pelatihannya juga dapat memberikan gagasan bisnis di masa pandemi. ” “Tentunya untuk meraih semuanya tersebut tidak mulus dan instan, ada tidak sedikit perjuangan yang dilakukan.
Makin sering Anda melakukan promosi, semakin banyak orang yg mengetahui tentang produk yg Anda miliki. Dalam sesuatu promosi, agar tidak terlampau banyak uang yang dikeluarkan, maka target promosi mestilah tepat. Anda dapat coba mempromosikan produk Anda melangkaui Facebook Ads atau Search engines Adwords, kedua platform ini dapat menentukan target pantas apa yang Anda pingin. Mari jadikan tranformasi electronic sebagai upaya membangun kontak yang efektif dan cara bekerja yang produktif dengan berbagai tips di atas. Merupakan model bisnis yang kami terapkan untuk membekali AGEN kami dalam menjalankan usaha grosir baju murah. Para pemimpin di setiap bisnis maupun organisasi dapat meminimalisir hal ini dengan membangun alur kerja yang terstruktur dan mengoptimalkan interaksi antar tim. Penggunaan collaboration tools bisa menjadi solusi untuk dapat terciptanya alur kerja yang lebih baik.
Hasil penelitian itu dianggap 8 dari 10 wanita sudah memiliki niat meningkatkan keterampilan dalam menjalankan bisnis misalnya, keterampilan berbisnis, pengelolaan uang, dan keterampilan digital. Women Will merupakan program Google yang dimana membantu perempuan yang memiliki bisnis berupa pelatihan dan peningkatan keterampilan. “Ya meskipun kami memiliki pekerjaan tambahan berbisnis online, kami juga masih ingin bekerja sepenuhnya dan secara fokus untuk menjadi guru. Promosi penjualan merupakan proses menyediakan informasi, memberi pengaruh, lalu mengingatkan target pasar maka akan jasa atau produk biar bisa diterima dan dibeli oleh pasar. Sebagus apa aja produk Anda, akan percuma jika tidak diketahui jamaah.
Analogi mudahnya, dia mengumpulkan ikan ke dalam satu kolam, setelah ikannya berkumpul banyak, maka dilempari makanan ikan pasti akan dilahap. Disini saya masih terkendala dengan rasa malas yang berlebih. Mohon bantuannya tips untuk mengurangi rasa malas dan menambah konsistenitas dalam menjalankan bisnis. Sebagai seorang wirausaha baik pemula maupun sudah ahli, belajar dan terus belajar merupakan hal yang wajib di lakukan.
Memulai dari diremehkan teman sehingga ditipu pelanggan sudah sudah pernah saya rasakan semua. Intinya tetap konsisten dan percaya terhadap kemampuan diri sendiri kalau bisa menjalankannya, ” tutupnya. “Awalnya dulu ya cuma di bidang ragam dan bodykit, waktu itu 2010 namanya WP Garage. Dari bisnis-bisnis tersebut saya bisa menjalankan hobi saya yaitu koleksi mobil-mobil yang saya suka, ” lanjut Stanley yang dihubungi melalu instagram @andreasstanley.
Anda dapat memulai memasarkan produk Anda di myspace, twitter, instagram atau dalam medsos lainnya. Bahkan, Kita juga dapat memperluas koneksi untuk promosi produk ataupun jasa di marketplace contohnya bukalapak, tokopedia, blibli lalu yang lainnya. Dengan memamerkan produk atau jasa dalam marketplace, maka produk Kita akan diketahui publik jauh cepat. Dia membangun audiens dulu dengan baik, sesudah audiens terbangun barulah vida membuat suatu produk buat dijual di market tersebut.


content:
Hijau gelap REXI reflektif kaca sangat populer di negara-negara yang terletak di daerah tropis seperti Afrika dan Amerika Selatan. Karena iklim panas dan sinar matahari kuat, bangunan membutuhkan fungsi untuk menghalangi sinar matahari dan mengisolasi panas.
Kirim permintaan
Obrolan Sekarang
Detail produk
Cina hijau gelap reflective adalah kaca pemasok dapat dipotong sesuai dengan ukuran tertentu Pelanggan yang diperlukan. Selain pemotongan, proses selanjutnya adalah merayap, yang adalah untuk menggiling pinggir, jika tidak maka akan mudah patah selama temper, dan tajam ini juga mudah terluka.
Untuk memastikan bahwa merayap tidak muncul tidak merata, Cina produsen kaca pantul hijau gelap harus memperhatikan jumlah tertentu dari pemotongan margin diperlukan untuk memotong. Kualitas grinding mempengaruhi harga kaca pantul hijau gelap.
Peningkatan relatif panas mengacu pada jumlah panas yang diperoleh dan hilang melalui kaca dengan mempertimbangkan pengaruh perbedaan suhu perpindahan panas dan radiasi matahari pada interior.
Peningkatan relatif panas = (kolam suhu - suhu kamar) × panas mentransfer koefisien K + penyinaran matahari intensitas × shading koefisien SC × 0,87. Ketika nilai lebih besar dari 0, itu berarti bahwa lebih dan lebih kolam panas yang diperoleh; Ketika itu adalah kurang dari 0, panas dalam ruangan hilang. Ketika cuaca panas, suhu luar ruangan tinggi, semester pertama formula positif dan panas akan ditransfer ke kamar. Saat ini, semakin kecil nilai K dan SC, semakin kecil panas relatif meningkatkan kaca, yang bermanfaat untuk mengurangi konsumsi energi pendingin. Cina gelap hijau reflektif kaca pabrik membuat nilai K dan SC relatif rendah, terutama cocok untuk menjaga ruang indoor dingin di lingkungan iklim panas. Oleh karena itu, hal ini terutama populer di negara-negara seperti Nigeria, Kenya, Kolombia, Bolivia, dll.


content:
Pascasarjana - Universitas Jember > News > BERITA > Program Pascasarjana Universitas Jember Gelar Kuliah Umum
Program Pascasarjana Universitas Jember Gelar Kuliah Umum
October 13, 2016
Category: BERITA
Leave a comment
Jember, 13 Oktober 2016
Kuliah umum digelar Program Pascasarjana Universitas Jember, pelaksanaan bertempat di gedung Mas Soerachman Universitas Jember, agenda tahunan yang ditujukan khusus bagi mahasiswa Program Pascasarjana Universitas Jember ini mengambil tema “Peran Statistik dalam Pembangunan” .
Dalam acara kali ini menghadirkan pembicara dari Badan Pusat Statistik, Dr. Suryamin, M.Sc. Kepala BPS pusat periode 2012 hingga 2016. Dengan gelar terakhir yang diraih sebagai Doktor di Major Statistics Minor Economics, University of The Philippines Los Banos tahun 1994. ada beberapa pos penting yang pernah komandaninya, salah satu jabatan penting yang pernah disandangnya pada tahun 2008 sebagai Ketua Sekolah Tinggi Ilmu Statistik, sekolah yang mencetak kader-kader Statistika Nasional.
Putra asli Garut ini dalam tampilan powerpointnya menuturkan tentang berbagai macam hal fungsi statistik diantaranya sebagai bahan rujukan untuk perencanaan evaluasi, membuat keputusan, memformulasikan kebijakan agar sasaran dicapai, alat konfirmasi dan legitimasi.
Suryamin juga mengatakan “statistik memiliki 10 aturan pokok, satu diantaranya confidensial atau kerahasiaan. Lebih lanjut Suryamin mengatakan bahwa konsep statistik diseluruh dunia harus sama hanya berbeda pada metodologi pencarian data yang berbeda, statistik bukan masalah BPS saja sebagai penghimpun dan penyampai data statistik tetapi masalah Nasional”.
Namun ada yang lain dari kegiatan kuliah umum kali ini, antusiasme peserta begitu besar untuk mengikuti acara tersebut, jumlah peserta yang banyak tidak hanya di ikuti oleh mahasiswa baru Program Magister maupun Program Doktoral Program Pascasarjana Universitas Jember, namun juga hadir dari mahasiswa strata satu dari seluruh Fakultas di Universitas Jember
Moderator langsung di pandu oleh Direktur Program Pascasarjana Universitas Jember Prof. Dr. Ir. Rudi Wibowo, M.S, sebelum acara Prof. Dr. Ir. Rudi Wibowo, M.S mengatakan bahwa “ BPS badan yang independen langsung dibawah Presiden dan sangat-sangat tercepat di dunia dalam pencapaian hasil, dan berharap kuliah umum kali ini menjadi tambahan ilmu bagi mahasiswa.”
Pada session tanya jawab pada Kuliah Umum kali ini terdapat empat penannya untuk narasumber, salah satunya Imam Sunarto dari Program Studi Ilmu Administrasi yang bertanya tentang masalah sosial apakah bisa digunakan sebagai salah satu indikator bagi BPS sebagai pencari dan pengolah data?, dari pertanyaan tersebut Dr. Suryamin, M.Sc, menjawab dengan tegas bisa, karena indikator tersebut bisa dari semuanya namun perlu kajian lebih lanjut, termasuk indikator tentang kebahagiaan yang digunakan sebagai indikator tentang tingkat kesejahteraan masyarakat.(Ysk)


content:
Berbagai Inspirasi Dekor Lampion Gantung yang Cocok untuk Ruangan Anda | Lampion | jual lampion | taman Lampion | lampion terbang
Home
Galery
Produk
Video
klien
Tentang Kami
contac us
blog
Produsen
Lampion
kami JEZINA LIGHT Produsen lampion pusat kerajinan lampion. Konsultasikan kebutuan lampion anda kepada kami, kami siap membantu. KESUKSESAN ACARA anda KEBAHAGIAAN bagi kami
Call us on 087859802151
Berbagai Inspirasi Dekor Lampion Gantung yang Cocok untuk Ruangan Anda
mila hadid
Apr 3,2020
Leave a comment
Dekorasi adalah salah satu kegiatan yang biasanya dilakukan ketika sudah bosan dengan konsep tatanan yang sebelumnya. Hal ini berlaku pada rumah atau ruangan-ruangan tertentu. Biasanya orang-orang akan melakukan dekorasi ulang dengan menggunakan hiasan yang sebelumnya tidak digunakan. Salah satu bahan dekorasi yang sangat cocok untuk menambah kesan estetik pada ruangan Anda adalah lampion gantung. Penggunaan lampion sebagai bahan dekorasi memang sudah bukan hal yang baru, maka dari itu, Anda bisa mengikuti tren kekinian dengan cara menggunakannya.
Untuk bentuk dan motifnya, ada banyak inspirasi yang bisa dipilih. Yang terpenting Anda bisa menyesuaikannya dengan konsep ruangan yang telah ada. Misalnya saja konsep ruangan Anda adalah minimalis, maka lebih baik untuk memilih lampion dengan warna-warna pastel dan ukuran yang kecil. Hal tersebut agar tidak membuat ruangan Anda tampak semakin ramai. Berbeda lagi jika Anda memang ingin membangun konsep ruangan yang ramai, maka bisa menggunakan lampion dengan motif-motif polkadot.
Sebenarnya, jika memang Anda tipe orang yang rajin, akan lebih bagus apabila membuat lampion sendiri karena prosesnya tidak terlalu rumit. Namun, jika memang ada banyak kegiatan atau kesibukan yang harus dilakukan, maka langsung saja memesan pada jasa pembuatan lampion Jezina Light. Jasa pembuatan lampion tersebut sudah sangat berpengalaman dalam menyajikan berbagai model dan bentuk lampion gantung yang Anda butuhkan.

label: no


content:
Yth. seluruh pengunjung situs www.sekolahpramugari.org, mohon maaf atas kendala yg ini. Informasi yang anda cari sudah tidak tersedia di website ini. Bahwasanya website ini sudah ditutup dan sudah tidak digunakan lagi sebagai media promosi lembaga pendidikan pramugari & staff penerbangan. Segala bentuk informasi yg pernah terkandung didalam website ini atau website lain yg sebelumnya pernah digunakan untuk promosi lembaga pendidikan penerbangan mungkin sudah usang dan sudah tidak akurat lagi. Maka dari itu segala bentuk informasi, gambar atau unsur lainnya yang berkembang dan bersumber dari website tersebut sudah tidak menjadi tanggungjawab kami.
Namun anda tidak perlu khawatir, apabila anda membutuhkan informasi terbaru seputar dunia penerbangan maupun sekolah pramugari, anda dapat mengunjungi situs baru kami yang lebih fresh di www.trainingcenter.news


content: Jl.Soekarno-Hatta KM 7, Kali Tekuk, Desa Ngabul RT 01/01, Tahunan, Jepara, Jawa Tengah, Indonesia 59428


content:
Mesin slot progresif menawarkan jackpot yang lebih besar dari mesin atas rata. Dalam beberapa kasus, jackpot ini sangat besar dan pengembaliannya dapat mengubah kehidupan pemain. Sementara pengembalian dan jackpot besar, mereka besar karena suatu alasan. Peluang atau peluang untuk memenangkan mega jackpot atau payback lebih kecil dari pada slot flat top. Namun semua orang ingin memenangkan jackpot besar di mesin slot online. Di bawah ini Anda akan menemukan semua yang perlu Anda ketahui tentang bermain untuk memenangkan jackpot besar yang tersedia di mesin slot progresif.
Mengapa Jackpot Begitu Besar
Mesin progresif adalah sekelompok PKV Games mesin slot online yang dihubungkan bersama. Persentase uang yang dimainkan pada setiap mesin ditambahkan bersama-sama untuk membuat jackpot. Siapa pun yang memukul simbol yang menang pada mesin apa pun dalam jaringan dapat memenangkan jackpot. Fakta bahwa jackpot diumpankan oleh begitu banyak mesin slot online memungkinkan pengembaliannya menjadi besar tetapi juga mengurangi peluang keberhasilan karena ukuran jackpot.
Peluang Memukul Jackpot
Peluang untuk mendapatkan jackpot pada beberapa progresif adalah 20, 30 atau bahkan 40.000.000! Sebagai pemain itu menyenangkan dan mengasyikkan untuk mengetahui bahwa Anda bermain untuk jackpot yang sangat besar, tetapi kecuali jika wanita beruntung tersenyum pada Anda, kemungkinannya sangat tipis sehingga Anda akan pergi dengan pengembalian besar setelah bermain. Setiap pemain harus memutuskan berapa banyak uang mereka yang ingin mereka ambil risiko pada mesin slot online ini di mana peluang keberhasilannya sangat rendah.
Jika Anda ingin memaksimalkan waktu bermain dan bankroll kasino Anda, yang terbaik adalah membatasi permainan Anda pada mesin-mesin ini atau menghindarinya sama sekali dan memainkan slot flat top. Namun banyak pemain, menginginkan kegembiraan bermain progresif. Karena itu, lakukan itu, tetapi bersikaplah bijaksana dengan berapa banyak uang Anda yang Anda inginkan, atau bisa berisiko bermain. Kebanyakan pemain slot online tergoda untuk bertaruh lebih dari yang seharusnya, terutama ketika jackpot bisa menjadi sangat tinggi.
Memainkan Mesin Slot Progresif
Alokasikan beberapa bankroll yang menyenangkan: Jangan berharap untuk memenangkan jackpot ketika memainkan mesin progresif online. Sisihkan beberapa bankroll yang menyenangkan dan bersiaplah untuk kalah. Mainkan tidak lebih dari yang telah Anda alokasikan sebagai bankroll menyenangkan Anda. Bersiaplah untuk kalah, tetapi ingat seseorang harus memenangkan jackpot dan itu bisa jadi Anda.
Anda harus bermain koin maksimum: Hanya diperlukan satu putaran DENGAN KOIN MAKSIMUM dimainkan, tetapi Anda harus memainkan koin maksimum. Jika Anda tidak akan bermain koin maksimum, Anda tidak boleh bermain mesin slot progresif, karena Anda tidak akan memenangkan mega jackpot, yang sebenarnya merupakan inti dari memainkan mesin slot progresif di tempat pertama.
Pergi untuk jackpot slot progresif terbesar: Slot progresif umumnya mengiklankan penghitungan berjalan dari berapa banyak Anda berdiri untuk menang di jackpot. Jika Anda bermain untuk bersenang-senang dan tidak berharap untuk menang, Anda juga bisa bermain untuk jackpot terbesar, jadi bandingkan beberapa sebelum Anda bermain.
Agen Judi Online, Agen Situs Poker Online, bandarqq, dominoqq, pkv games
Post navigation
Razz Poker, Suka Atau Benci
Saat yang Sempurna
Leave a Comment Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Search for:
Recent Posts
Jokers Wild Poker Video
Ulasan Favorit yang Salah – Apakah Berhasil?
Cara Menang Di Poker – Tip dan Trik
Situs Poker Online Gratis – Cara Menemukan Situs Terbaik Untuk Dimainkan Tanpa Meresikokan Waktu
Keberuntungan Dalam Penjudi Kasino Online
Archives
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
Latest News
388HERO terbukti menjadi agen slot online terlengkap di indonesia, Promo Bonus 388HERO pada slot online sangat besar dan mudah untuk didapatkan.
agen slot terbaik Joker Gaming sudah bersertifikat lisensi resmi. Banyak permainan judi menarik yang siap anda rasakan sensasi keseruannya.
Agen Judi Deposit Terpercaya
Main BandarQ Terpercaya
kpktoto
SLOT95 adalah penyedia Link Alternatif Joker123 resmi di Indonesia dan sudah menjadi bandar judi slot online terbesar di Asia.
Mpo555 adalah Situs Judi Online Terpercaya yang sangat bonafit memberikan peluangan kemenangan yang besar.
MPOGOAL merupakan pilihan situs Judi Slot Online Terbesar yang telah bekerja sama dengan dealer cantik tentunya.
MPO100 adalah situs Daftar Slot Online terbaik dan terpercaya No 1 di Indonesia. Kami menjamin bahwa uang player aman.
MPO500 agen slot online untuk memberikan taruhan Slot Online kawasan Indonesia dengan provider yang sudah terkenal dibidangnya.
Bandar Judi Online QQLucky8 sudah Server Pkv Games. Keunggulan dari server pkv games ini selain paling cepat adalah tidak ada jadwal rutin maintenance setiap minggunya.
MPO868 agen bola terpercaya menyediakan Beragam Promo Bonus Untuk Member Setia. Dilengkapi Layanan Operator Kami Selalu Senantiasa Siap Membantu Anda Kapanpun Di inginkan.

label: pl