content:
Ok baik- saya mengerti! Anda mungkin merasa kesulitan untuk mengelola mesin slot, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat bermain slot online! Dengan pendekatan online, Anda tidak perlu khawatir tentang lalu lintas, orang banyak – daftarnya terus bertambah. Slot online ternyata sangat populer dan Anda dapat memainkan game ini sepenuhnya dari kenyamanan rumah Anda.
Anda akan menemukan slot online progresif, panduan judi online slot multi-baris, slot 5-reel, slot 3-reel, serta slot bonus online. Ada banyak kasino online yang memiliki ketentuan untuk kartu klub slot. Di sini Anda bisa mendapatkan bonus dan hadiah hanya dengan bermain. Mesin slot multi-baris hadir dengan tiga gulungan, namun, mereka memiliki beberapa jalur pembayaran yang meningkatkan peluang Anda untuk memenangkan permainan. Mesin slot bonus memberikan putaran bonus secara gratis dan memberi Anda peluang tambahan untuk menang tanpa harus mempertaruhkan uang Anda. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk mengawasi turnamen online dan mendaftar dengan apa pun yang tampaknya menarik. Ingatlah bahwa meskipun merupakan usaha yang menyenangkan, tetap saja perjudian. Ada beberapa mesin yang hadir dengan layar kedua yang akan membantu Anda memenangkan uang tambahan.
Game online mungkin merupakan jenis permainan paling terkenal yang tersedia secara online. Memang benar bahwa slot online disebut sebagai permainan peluang dan Anda tidak benar-benar harus memiliki keterampilan luar biasa untuk hal yang sama. Jika Anda mempertahankan pendekatan strategis, maka Anda dapat meningkatkan peluang Anda untuk memenangkan permainan.
Strategi slot online yang ideal adalah mendaftar dengan turnamen mesin slot. Jenis turnamen ini sangat populer belakangan ini dan Anda akan menemukannya di kasino online besar maupun kecil di seluruh dunia. Percaya atau tidak, tetapi kenyataannya adalah bahwa jenis turnamen ini menyenangkan, mengasyikkan, dan dapat membantu Anda mendapatkan penghargaan uang tunai yang besar. Anda tidak akan percaya, penghargaan uang tunai bisa setinggi $ 25.000 (tempat pertama), $ 10.000 (tempat kedua) dan $ 5.000 (tempat ketiga).
Secara umum, turnamen semacam ini tidak terbuka untuk siapa saja dan semua orang. Sebaliknya, turnamen semacam ini terbuka hanya untuk anggota klub slot. Karenanya, penting untuk mendaftar dengan klub slot online. Anda biasanya akan mendapatkan pemberitahuan tentang turnamen slot online yang akan datang melalui email atau ketika Anda masuk ke salah satu kasino online favorit Anda.
Ruang turnamen slot ini terisi hampir secara instan dan setelah ini selesai, tidak ada yang dapat bergabung. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk mengawasi turnamen slot online dan mendaftar dengan yang tampaknya menarik. Ingatlah bahwa meskipun merupakan usaha yang menyenangkan, tetap saja perjudian. Oleh karena itu, ambil risiko hanya sebanyak itu yang menurut Anda mampu Anda tanggung. Jika tidak saat ini, Anda pasti bisa pergi untuk waktu berikutnya!
Category: Uncategorized Tagged Bandar poker online, Bandarq online, Domino QQ Online, panduan judi online, Server PKV Games
←previous next →
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Search
Recent Posts
Menilai Lotre Dari Niche Marketing Anda
Bersenang-senang Dengan Judi Kasino Online
Game Roulette di iPad dan iPhone
Kesepakatan Nyata Dengan Bermain Poker Online Nyata
Poker Tangan Harus Tahu
Archives
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
Categories
Joker Gaming memiliki lisensi resmi serta mempunyai izin resmi situs slot online terbaik dari badan penerbit izin beroperasi judi online PAGCOR.
Main Bola Aman Terpercaya
Hokiqq BandarQ Terpercaya
http://161.117.41.106
Situs judi slot online Deposit Pulsa MPO500 terus meningkatkan perlayanan karena memiliki jumlah member yang banyak.


content:
Bermain game merupakan aktivitas yang sangat menyenangkan. Di era teknologi seperti sekarang ini, ada berbagai jenis game yang tersedia yang dapat kita mainkan baik secara gratis maupun berbayar. Untuk itu kami akan memberikan informasi tentang game jadul yang paling populer di masanya dulu.
Pertama adalah Age of Empires. Wah game yang satu ini tentu sangat kuat tertanam didalam hati para penggemar game masa dulu ya. Game bertema kerajaan di abad pertengahan ini memang sangat populer di masanya dulu. Didalam game ini, kalian diharuskan untuk membangun sebuah kerajaan. Agar kalian bisa menang dalam game ini, kalian harus membangun armada tempur yang kuat dan menghancukan kerajaan lain yang ada.
Kedua adalah Crash Team Racing. Ya, game balapan legendaris yang satu ini memang sangat populer. Sangking populernya, game ini bahkan dibuat remake untuk versi PS 4nya ! Gila bukan ? Karakter utama dalam game ini bernama Crash Bandicoot. Dalam game ini kalian akan bertemu dengan berbagai karakter yang ada didalam game Crash Bandicoot seperti sang adik Coco Bandicot dan Dr.Gin yang gila dan jahat.
Ketiga adalah Red Alert. Gameplay game ini mirip dengan Age of Empires. Kalian diharuskan membangun armada tempur yang kuat dan harus menghancurkan lawan kalian. Dalam game ini kalian bisa memilih negara seperti Amerika, Korea, Jepang, dan masih banyak lagi. Setiap negara memiliki kemampuan spesial yang berbeda.
Keempat adalah Tomba. Game RPG yang satu ini juga sangat populer di konsol Playstation 1 dulu. Kalian akan memainkan karakter bernama Tomba. Dalam game ini ada banyak teka teki yang harus dipecahkan. Kalian juga bisa mendapatkan berbagai jenis senjata keren yang akan membantu kalian untuk mengalahkan berbagai jenis monster yang kuat.
Kelima adalah Harvest Moon. Wah, game legendaris yang satu ini tentu memberikan banyak kenangan bukan untuk anak kelahiran 90an. Dalam game ini kalian diharuskan mengelola sebuah peternakan dan perkebunan. Jika kalian gagal dalam menjalankan kedua hal tersebut, maka kalian akan diusir dari kota dan game akan berakhir.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Kematian merupakan sesuatu yang tidak bisa dihindari di dunia ini. Setiap makhluk hidup yang lahir pasti kan mati pada akhirnya. Tentunya, kematian adalah hal yang menyedihkan untuk keluarga yang ditinggalnya. Kematian juga menjadi hal yang sangat spiritual apalagi dengan ragam budaya dan agama yang dimiliki setiap individu, proses pemakaman pun menjadi berbeda – beda.
Berikut beberapa pemakaman yang unik di dunia ini :
Puerto Rico : El Muerto Parao
Proses pemakaman ini berasal dari Puerto Rico, proses pemakaman ini disebut dengan El Muerto Parao yang berarti orang mati berdiri. Dalam proses pemakaman ini, orang yang meninggal tidak dimasukkan kedalam peti mati melainkan dirias dan dibuat menjad diorama yang biasanya disesuaikan dengan perjalanan hidupnya.
Ghana : Abebuu Adekai
Abebuu adekai dalam bahasa Ga berati peti fantasi. Peti mati di Ghana tidak mempunyai bentuk yang pasti karena peti mati tersebut akan dibuat sesuai dengan bentuk yang dapat mewakilkan kehidupan orang yang meninggal. Jadi, bisa saja peti mati tersebut berbentuk kaleng bir jika orang yang meninggal suka minum bir semasa hidupnya.
Sulawesi Selatan, Indonesia : Ma’nene
Suku Toraja adalah suku asli yang berasal dari Sulawesi Selatan. Sebetulnya, yang unik dari tradisi ini bukanlah proses pemakamannya tetapi setelah proses pemakaman. Ma’nene adalah tradisi yang dilakukan setiap tiga tahun yang dilakukan dengan cara menggali kembali kuburan para keluarga yang dicintai, setelah itu dibersihkan dan juga dipakaikan baju baru. Lalu, setelah jasad tersebut telah bersih, maka akan diarak di sekitaran kota.
Entri ini ditulis di Berita Terbaru dan ber-tag berita, berita unik, dunia, info, info dunia, info unik, kematian, makam, pemakaman, peti, peti mati, peti mati unik, sekitar dunia, unik pada Januari 27, 2020 oleh adminpenulisas.


content:
Siapa pun yang pernah bermain Texas Holdem poker online, di kasino atau bahkan di rumah dengan teman-teman merasakan tekanan ketika terlibat dalam bermain tangan besar. Jantung Anda berdetak lebih cepat dan ada simpul di perut Anda. Bergantung pada ukuran taruhan atau ukuran pot, otot-otot Anda mungkin tegang, tangan mungkin mulai bergetar dan Anda bahkan mulai berkeringat. Gejala-gejala fisik ini terjadi pada pemain pemula dan menengah ketika terlibat dalam pot yang relatif kecil. Bayangkan tekanan yang dialami pemain poker profesional saat bermain game poker taruhan tinggi di mana sejumlah besar uang dipertaruhkan. Tambahkan ke skenario ini liputan televisi atau pemirsa langsung yang besar di mana setiap keputusan dan kepindahan Anda dianalisis dan kedua ditebak oleh audiens dan komentator. Yang dipertaruhkan bukan hanya sejumlah besar uang, tetapi juga reputasi Anda sebagai pemain poker. Nah, itu tekanan!
Pada hari-hari awal poker Texas Holdem profesional yang disiarkan televisi, pemain dilengkapi dengan perangkat pemantauan jantung yang memungkinkan detak jantung mereka ditampilkan di seluruh turnamen poker. Sungguh menakjubkan menyaksikan bagaimana detak jantung para pemain profesional ini melonjak ketika kartunya diputar dan para pemain berusaha mempertahankan fasad yang tenang dan rileks. Itu tidak biasa untuk melihat denyut jantung melonjak dari ketukan rendah 70-an per menit menjadi 140 denyut per menit dan lebih tinggi. Dalam perjalanan taruhan tinggi atau turnamen poker profil tinggi, pemain poker profesional mengalami jenis tekanan ini berulang kali sepanjang hari yang panjang selama beberapa hari. Tekanan fisik dan mental sangat besar. Manusia tidak dapat terus mengalami tekanan ekstrem ini untuk waktu yang lama tanpa potensi ancaman terhadap kesehatan fisik mereka. Pemain poker membutuhkan waktu istirahat antar acara untuk bersantai dan melepaskan diri dari tekanan BandraQ Online.
Seperti atlet profesional lainnya, pemain poker profesional perlu terus berlatih perdagangannya bahkan selama waktu henti untuk menjaga keterampilan mereka tetap tajam. Pegolf profesional dapat kembali ke lapangan rumah dan bermain “golf ramah” bersama teman-teman mereka. Para pemain bola basket profesional mengambil kesempatan untuk bermain satu lawan satu atau tiga lawan tiga untuk “burger” dengan teman-teman mereka di halaman sekolah. Atlet di semua cabang olahraga memiliki cabang yang serupa yang memungkinkan mereka untuk terlibat dalam olahraga mereka pada tingkat yang menyenangkan tetapi dengan motivasi yang cukup untuk melatih keterampilan mereka dan bahkan mencoba mengembangkan sesuatu yang baru.
Ruang permainan poker rumahan menawarkan pemain poker profesional lingkungan yang menyenangkan dan santai yang sama untuk bermain poker “menyenangkan” kecil dengan teman-teman. Ini memberikan kesempatan untuk teman-teman interaksi tatap muka di mana pemain pro dapat bekerja pada persona poker mereka dan mengendalikan manifestasi fisik dari stres yang mereka hadapi selama taruhan tinggi dan poker stres tinggi. Membangun ruang poker rumah yang menyenangkan dan nyaman dengan peralatan yang diperlukan dan dekorasi yang tepat untuk menciptakan suasana hati dan suasana yang tepat membutuhkan perencanaan yang baik dan persediaan poker kualitas profesional terbaik.
Komponen utama pertama dari ruang poker kelas pertama adalah meja poker. Meja ini harus berupa meja kelas kasino ukuran penuh dengan semua fasilitas yang diperlukan untuk memastikan kenyamanan pemain yang optimal. Sandaran lengan empuk dan alas meja empuk dengan kecepatan kualitas kasino terasa akan menjadi pertimbangan kenyamanan wajib. Pencahayaan yang tepat penting untuk memastikan bahwa ketegangan mata dan kelelahan mata tidak menjadi faktor yang akan mempengaruhi kebutuhan kenyamanan pemain selama periode bermain poker yang lama. Kursi yang dipilih juga harus mampu memberikan dukungan dan kenyamanan yang optimal untuk periode waktu yang lama.
Keripik dan kartu remi tanah liat berkualitas tinggi diperlukan untuk memastikan suasana dan suasana profesional. Agar permainan poker berjalan dengan lancar dengan peningkatan buta dan taruhan terjadi secara otomatis dan tepat waktu, diperlukan sistem pengaturan waktu yang berkualitas. Akhirnya, dekorasi kamar poker rumah harus memiliki tema dekoratif yang menciptakan suasana yang nyaman dan mengundang. Dalam lingkungan ini interaksi bisa menyenangkan dan santai tetapi dengan struktur dan suasana yang cukup untuk memberikan kompetisi yang baik.
Ruang poker yang terencana dengan baik dengan persediaan poker berkualitas profesional dapat menjadi lingkungan yang bagus bagi para pemain poker profesional untuk bersantai dan mengisi ulang baterai mereka di antara acara-acara besar. Hal ini dapat sama berharganya bagi pemain poker pemula dan menengah yang mungkin bercita-cita untuk hal-hal yang lebih besar, untuk meningkatkan keterampilan dan strategi poker mereka dalam lingkungan kualitas risiko rendah tetapi profesional.
March 20, 2019 By admin General Bandar Q, BandarQ, BandraQ Online, Game BandarQ, klikalt.comLeave a Comment
Search for:
Recent Posts
Jokers Wild Poker Video
Ulasan Favorit yang Salah – Apakah Berhasil?
Cara Menang Di Poker – Tip dan Trik
Situs Poker Online Gratis – Cara Menemukan Situs Terbaik Untuk Dimainkan Tanpa Meresikokan Waktu
Keberuntungan Dalam Penjudi Kasino Online
Archives
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
Latest News
388HERO terbukti menjadi agen slot online terlengkap di indonesia, Promo Bonus 388HERO pada slot online sangat besar dan mudah untuk didapatkan.
agen slot terbaik Joker Gaming sudah bersertifikat lisensi resmi. Banyak permainan judi menarik yang siap anda rasakan sensasi keseruannya.
Agen Judi Deposit Terpercaya
Main BandarQ Terpercaya
kpktoto
SLOT95 adalah penyedia Link Alternatif Joker123 resmi di Indonesia dan sudah menjadi bandar judi slot online terbesar di Asia.
Mpo555 adalah Situs Judi Online Terpercaya yang sangat bonafit memberikan peluangan kemenangan yang besar.
MPOGOAL merupakan pilihan situs Judi Slot Online Terbesar yang telah bekerja sama dengan dealer cantik tentunya.
MPO100 adalah situs Daftar Slot Online terbaik dan terpercaya No 1 di Indonesia. Kami menjamin bahwa uang player aman.
MPO500 agen slot online untuk memberikan taruhan Slot Online kawasan Indonesia dengan provider yang sudah terkenal dibidangnya.
Bandar Judi Online QQLucky8 sudah Server Pkv Games. Keunggulan dari server pkv games ini selain paling cepat adalah tidak ada jadwal rutin maintenance setiap minggunya.
MPO868 agen bola terpercaya menyediakan Beragam Promo Bonus Untuk Member Setia. Dilengkapi Layanan Operator Kami Selalu Senantiasa Siap Membantu Anda Kapanpun Di inginkan.

label: en

label: pl


content:
Judi online merupakan hal yang bukan menjadi rahasia umum lagi. Judi online yang sangat di gemari orang banyak ini sampai saat ini masih tersedia di berbagai macam website yang ada di internet. Menikmati judi online merupakan hal yang sangat menyenangkan, dengan berbagai macam sarana yang mudah dan fleksibel membuat para pecinta judi online semakin bertambah di seluruh dunia.
Banyak sekali situs judi online yang menyediakan permainan judi yang sangat banyak orang cari. Dari berbagai macam situs judi online pasti nya memilik banyak kelebihan dan kekurangan yang berbeda di setiap situs judi online yang ada. Hal mini menjadikan situs judi online beragam dan banyak sekali pilihan situs judi online yang tersedia di internet.
Setiap situs judi online pasti memilik kelebihan dan kekurangan yang menjadi hal penting dan hal yang sangat tidak di inginkan. Dengan hal tersebut, banyak orang yang memilih situs judi online yang mereka harus pilih.
Pastinya banyak sekali para pemain judi online yang tidak ingin mengalami kerugian dan hal-hal yang tidak di inginkan. biasanya salah satu hal yang membuat para pemain mengalami kerugian dalam bermain judi online adalah kekurangan dari situs judi online tersebut. Banyak sekali sudah kasus-kasus penipuan yang dia alamin para permainan judi online yang bermain di situs judi online yang salah. Hal ini membuat orang dengan berbagi cara untuk mencari situs judi online terpercaya agar bisa bermain dengan aman.
Dari semua situs judi online yang membuat para pemain judi online merasakan kerugian, tetapi, banyak juga situs judi online yang sampai saat ini dapat di percaya oleh para pemain judi. Dari semua pemain judi online yang sudah mempunyai dan percaya dengan situs judi online pilihan nya. Pastinya mereka sebelum memilih situs judi online tersebut memiliki banyak cara dalam memilih situs. Cara tersebut ternyata sangat berguna bagi mereka dalam menentukan situs judi online mana yang baik untuk bergabung di dalam nya.
Cara-cara tersebut sampai saat ini masih berkembang dan banyak orang yang sudah memainkan banyak cara untuk memilih situs judi online terbaik. Di balik para pemain judi Online yang sudah mengetahui cara dalam memilih situs judi online yang terbaik, pastinya banyak juga para pemain yang belum mengetahui cara tersebut, biasanya para pemain judi pemula yang masih bingung bagaimana cara untuk memilih situs judi online yang terbaik.
biasanya para pemain pemula ini dengan pengetahuan yang sedikit mereka asal memilih situs judi online, hal yang menyebabkan para pemain judi online pemula sering mendapatkan kerugian dalam bermain di situs pilihan nya yang asalan tersebut. Kami akan berbagi tips agar dapat memilih situs judi Online yang terbaik dan terpercaya.
Memilih Situs Judi Online Terbaik
Memilik Popularitas Yang Tinggi
Salah sat cara ini sangat penting sekali di lakukan oleh para pemain judi yang bingung, cara ini sangatlah tepat digunakan. Karna, dengan tingkat populer yang tinggi dan banyak sekali user yang sudah mengetahui situs judi online tersebut maka sudah tidak usah di ragukan lagi bahwa situs judi online tersebut merupakan situs judi online yang terbaik dan terpercaya.
Mempunyai Keuntungan Yang Jelas
Jika setiap situs judi online memiliki keuntungan yang sangat jelas dan banyak sekali bukti para pemain yang sudah merasakan keuntungan tersebut, maka situs judi online tersebut dapat di gunakan dan aman untuk bergabung menjadi member.
Banyak Jenis Permainan
Jika situs judi online yang memiliki banyak jenis permainan yang menyenangkan, sudah pasti situs judi online tersebut bagus untuk para pemain bergabung. Situs judi online yang banyak sekali menyediakan berbagai permainan yang menyenangkan, pastinya banyak sekali para pemain yang senang dan sudah pasti banyak yang bergabung menjadi member di situs judi online tersebut.
Tiga cara tersebut yang banyak di lakukan oleh para pemain judi online profesional dalam menentukan pilihan situs judi online yang terbaik. Jadi, beberapa cara di aras sangat di rekomendasikan untuk para pemain jadi online pemula yang masih belum mengetahui cara memilih situs judi online terbaik.


content:
"Adapun buih, akan hilang sebagai sesuatu yang tidak gunanya; tetapi yang bermanfaat bagi manusia, akan tetap ada di bumi."
(Penggalan QS. Ar Ra'd : 17)
Buku Anak Islami Gratis (Free Download)
MY EBOOK
0
Anita Sari Sukardi December 10, 2018
Free ebook untuk anak-anak
***
Dear mom and all of the reader. Jadi ceritanya saya ingin membeli buku-buku untuk anak saya, sayangnya harga buku-buku untuk anak-anak mahal-mahal. Malah harga buku untuk anak-anak dibilang lebih mahal dibanding buku lain yang untuk seumuran remaja ke atas.
Beranjak dari situlah saya ingin berbagi ebook yang saya miliki dengan warga net sekalian. Insyaallah ebook yang saya punyai ini halal untuk disebar luaskan.


content:
Sekilas Tentang Genital Herpes – Genital Herpes adalah STD yang disebabkan oleh dua jenis virus. Virus tersebut disebut virus herpes simpleks tipe 1 (HSV-1) dan herpes simplex virus type 2 (HSV-2).
Apa itu oral herpes?
Oral herpes biasanya disebabkan oleh HSV-1 dan dapat menyebabkan luka dingin atau lepuh demam di sekitar mulut. Namun, kebanyakan orang tidak mengalami gejala apa pun. Kebanyakan orang dengan herpes mulut terinfeksi selama masa kanak-kanak atau dewasa muda dari kontak non-seksual dengan air liur. sbo bet
Apakah ada hubungan antara herpes genital dan oral herpes?
oral herpes yang disebabkan oleh HSV-1 dapat menyebar dari mulut ke alat kelamin melalui seks oral. Inilah sebabnya mengapa beberapa kasus herpes genital disebabkan oleh HSV-1.
Seberapa umum herpes genital?
Herpes genital umum terjadi di Amerika Serikat. Lebih dari satu dari setiap enam orang berusia 14 hingga 49 tahun menderita herpes genital.
Ketahuilah bahwa tidak semua luka herpes terjadi di area yang ditutupi oleh kondom lateks. Selain itu, virus herpes dapat dilepaskan (terlepas) dari area kulit yang tidak terlihat sakit herpes. Karena alasan ini, kondom mungkin tidak sepenuhnya melindungi Anda dari herpes. Jika Anda menjalin hubungan dengan orang yang diketahui mengidap herpes genital, Anda dapat menurunkan risiko terkena herpes genital jika:
Pasangan Anda meminum obat anti-herpes setiap hari. Ini adalah sesuatu yang harus didiskusikan pasangan Anda dengan dokternya.
Anda menghindari hubungan seks vaginal, anal, atau oral saat pasangan Anda mengalami gejala herpes (misalnya saat pasangan Anda sedang berjangkit).
Bagaimana untuk tahu jika menderita herpes genital?
Kebanyakan penderita herpes genital tidak memiliki gejala, atau memiliki gejala yang sangat ringan. Anda mungkin tidak melihat gejala ringan atau salah mengira sebagai kondisi kulit lain, seperti jerawat atau rambut yang tumbuh ke dalam. Karena itu, kebanyakan penderita herpes tidak mengetahuinya.
Luka herpes biasanya muncul sebagai satu atau lebih lepuh di atau sekitar alat kelamin, rektum atau mulut. Lepuh pecah dan meninggalkan luka yang menyakitkan yang mungkin membutuhkan waktu seminggu atau lebih untuk sembuh. Gejala-gejala ini terkadang disebut “mengalami wabah”. Pertama kali seseorang mengalami wabah, mereka mungkin juga mengalami gejala mirip flu seperti demam, nyeri tubuh, atau kelenjar bengkak.
Orang yang mengalami herpes awal dapat mengalami wabah berulang kali, terutama jika mereka terinfeksi HSV-2. Wabah berulang biasanya lebih pendek dan tidak separah wabah pertama. Meskipun infeksi menetap di dalam tubuh selama sisa hidup Anda, jumlah wabah dapat menurun seiring waktu.
Anda harus diperiksa oleh dokter Anda jika Anda melihat salah satu dari gejala-gejala ini atau jika pasangan Anda menderita PMS atau gejala-gejala PMS. Gejala PMS dapat berupa luka yang tidak biasa, cairan kelamin yang berbau, rasa terbakar saat buang air kecil, atau (untuk wanita) pendarahan antar periode.
Apakah herpes bisa disembuhkan?
Tidak ada obat untuk herpes. Namun, ada obat-obatan yang dapat mencegah atau mempersingkat wabah. Salah satu obat anti-herpes ini dapat diminum setiap hari, dan memperkecil kemungkinan Anda menularkan infeksi ke pasangan seks Anda.
Apa hubungan antara genital herpes dan HIV?
Infeksi herpes dapat menyebabkan luka atau kerusakan pada kulit atau lapisan mulut, vagina, dan rektum. Ini memberi jalan bagi HIV untuk masuk ke dalam tubuh. Bahkan tanpa luka yang terlihat, herpes genital meningkatkan jumlah sel CD4 (sel yang menjadi target HIV untuk masuk ke dalam tubuh) yang ditemukan di lapisan alat kelamin. Ketika seseorang mengidap HIV dan herpes kelamin, kemungkinan lebih tinggi HIV akan menyebar ke pasangan seks yang tidak terinfeksi HIV selama hubungan seksual dengan mulut, vagina, atau rektum pasangannya.
Lebih Banyak Berolahraga Itu Sangat Baik Untuk Jantung
November 7, 2020 body-in-style
Lebih Banyak Berolahraga Itu Sangat Baik Untuk Jantung – Dengan tahun yang terbentang di hadapan kita, bersinar dengan janji, banyak dari kita telah membuat resolusi untuk lebih aktif. Sebagai peneliti olahraga dan kesehatan, saya menghabiskan sebagian besar waktu bangun saya mencari cara untuk membantu orang menjadi lebih aktif. Saya juga menerapkan penelitian itu pada diri saya dengan pergi berenang secara teratur, bersepeda, atau berjalan-jalan di sekitar lingkungan saya. Pekerjaan saya membahas alasan utama orang memberi untuk tidak berolahraga: “Tidak ada cukup waktu,” atau kurangnya fasilitas atau “Lebih mudah untuk duduk dan menonton TV.”
Liputan media baru-baru ini tentang studi penelitian baru telah ditambahkan ke daftar alasan ini, melalui tajuk utama seperti: ” Olahraga berlebihan dapat membahayakan jantung.” Benarkah demikian? Mungkinkah olahraga berdampak buruk bagi jantung Anda? Apakah ada yang namanya terlalu banyak olahraga? Nah, kecuali Anda berpartisipasi dalam ultramarathon dan berlari 160 kilometer, kecil kemungkinan Anda akan melakukannya secara berlebihan. Latihan itu baik untuk kita, dan selalu begitu.
Apakah olahraga menyebabkan penyakit jantung?
Selama 2017, tiga studi keluar menunjukkan bahwa olahraga dapat benar-benar menyebabkan penyakit jantung, seperti atlet yang lebih tua memiliki plak lebih aterosklerosis (penumpukan lemak di arteri Anda yang dapat menyebabkan penyumbatan) daripada orang yang tidak berolahraga. daftar sbobet
Para atlet ini juga bukan pelari ultramaraton. Rata-rata mereka berolahraga 45 hingga 60 menit per hari jumlah yang sudah dilakukan banyak orang, dan hanya tiga kali lebih banyak daripada pedoman aktivitas fisik Organisasi Kesehatan Dunia (150 menit aktivitas sedang per minggu). Jadi, apakah penelitian ini menyimpulkan bahwa Anda bisa melakukan terlalu banyak olahraga? Tidak.
Ketiga penelitian mengukur jumlah plak menggunakan sesuatu yang disebut “kalsifikasi arteri koroner”. Kalsifikasi arteri koroner adalah penanda berapa banyak plak yang ada di jantung seseorang. Semakin besar kalsifikasi arteri koroner, semakin besar kemungkinan orang tersebut memiliki plak, dan semakin besar ukuran plak tersebut.
Penting untuk dicatat bahwa tidak satu pun dari penelitian ini yang melihat peristiwa jantung yang sebenarnya seperti serangan jantung atau kematian. Meskipun kalsifikasi arteri koroner merupakan penanda penyakit jantung, bukan berarti seseorang dengan jumlah yang tinggi akan mengalami serangan jantung.
Jenis plak yang berbeda
Penelitian ini juga bersifat observasional, artinya tidak dirancang untuk melihat apakah olahraga menyebabkan plak. Mereka hanya membandingkan plak pada mereka yang berolahraga dengan mereka yang tidak. Mereka juga merupakan penelitian kecil dalam hal jumlah peserta (antara 250 dan 3.000) dibandingkan dengan penelitian yang menunjukkan manfaat olahraga (dalam 10.000 dan lebih banyak). Dalam salah satu penelitian, hubungan antara olahraga dan kalsifikasi arteri koroner yang lebih tinggi hanya ditemukan pada pria kulit putih, tetapi tidak pada wanita kulit putih, pria kulit hitam dan wanita kulit hitam yang juga diteliti. Para penulis mengakui bahwa ini bisa menjadi penemuan yang kebetulan. Ini sangat mungkin, karena mengapa lagi olahraga berdampak buruk bagi pria kulit putih tetapi tidak bagi kelompok lain? Terakhir, dan mungkin yang paling penting, adalah jenis plak pada atlet berbeda dari yang tidak senam.
Pada atlet, plak cenderung dari jenis yang lebih stabil yang cenderung tidak menyebabkan serangan jantung dibandingkan dengan plak pada orang yang tidak aktif secara fisik. Jadi diyakini bahwa kalsifikasi arteri koroner yang terlihat pada atlet sebenarnya bersifat protektif.
Kurangi risiko depresi dan kanker. Kita telah mengetahui selama berabad-abad bahwa olahraga itu baik untuk kita, sejak dokter Yunani Hippocrates (c. 460 – c. 370 SM) mengatakan bahwa, “berjalan adalah obat yang terbaik.”
Baru-baru ini, banyak penelitian menunjukkan bahwa olahraga dikaitkan dengan penurunan risiko kondisi seperti depresi, beberapa jenis kanker, penyakit jantung, stroke, dan kematian dini . Dalam penelitian terbaru kami terhadap lebih dari 130.000 orang dari 17 negara, kami tidak melihat batas atas di mana manfaat olahraga berhenti.
Faktanya, penurunan risiko penyakit jantung dan kematian dini terjadi pada jumlah aktivitas 17 kali lipat dari pedoman (berjalan efektif selama delapan jam per hari). Ini telah dikonfirmasi dalam studi penelitian selanjutnya pada orang-orang di tingkat yang lebih tinggi.
Tingkatkan umur Anda
Bahkan pada orang dengan penyakit jantung, olahraga bermanfaat. Studi lebih dari 25 tahun lalu menunjukkan bahwa program olahraga mengurangi risiko kematian dini (karena sebab apa pun) sebesar 20 persen hingga 25 persen. Bukti yang sangat banyak menunjukkan bahwa aktivitas dan olahraga teratur bermanfaat untuk mencegah jantung dan penyakit lain, serta meningkatkan umur. Ini juga salah satu hal termurah yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan Anda.Kita harus menyadari bahwa masalah utama dalam masyarakat kita adalah bahwa orang tidak cukup berolahraga, bukan terlalu banyak. Jadi, jika Anda ingin memulai program olahraga pada tahun 2018, Anda dapat melakukannya dengan mengetahui bahwa itu benar-benar salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri Anda sendiri.
Suplemen Kalsium Terbaik
November 7, 2020 body-in-style
Suplemen Kalsium Terbaik – Kalsium adalah mineral penting yang sangat penting untuk menjaga kekuatan dan struktur tulang. Terlebih lagi, ini terlibat dalam banyak aspek kesehatan lainnya dan diperlukan untuk pembekuan darah, kontraksi otot, dan fungsi sel saraf.
Meskipun kalsium ditemukan dalam berbagai makanan seperti produk susu, kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran berdaun hijau, beberapa orang mungkin perlu menambahkannya untuk membantu memenuhi kebutuhan harian mereka. Namun, memilih suplemen kalsium berkualitas tinggi dapat menjadi tantangan, terutama jika Anda tidak yakin apa yang harus dicari. Berikut adalah beberapa suplemen kalsium terbaik: sbobetonline
Secara keseluruhan terbaik
Nature Made Calcium
Suplemen ini mengandung 600 mg kalsium dalam bentuk kalsium karbonat, senyawa yang mengandung kalsium dalam jumlah tinggi di setiap dosisnya.
Kalsium karbonat tidak hanya tersedia lebih luas daripada bentuk lain tetapi juga seringkali lebih terjangkau. Produk ini juga mengandung vitamin D yang dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh. Selain itu, ini diverifikasi oleh United States Pharmacopeia (USP), organisasi pihak ketiga yang menguji suplemen untuk kemurnian dan potensi
Kalsium sitrat terbaik
Pure Encapsulations Calcium Citrate
Mengemas 300 mg kalsium ke dalam satu porsi, suplemen berkualitas tinggi ini memiliki kalsium sitrat, suatu bentuk kalsium yang diserap dengan sangat baik oleh tubuh. Selain hipoalergenik dan dibuat tanpa menggunakan organisme hasil rekayasa genetika (GMO), suplemen kalsium ini bersertifikat bebas gluten, menjadikannya pilihan yang bagus bagi mereka yang memiliki kepekaan terhadap makanan atau penyakit celiac.
Itu juga diproduksi di fasilitas yang merupakan Good Manufacturing Practice (GMP) yang disertifikasi oleh NSF International, yang berarti mematuhi standar ketat untuk kualitas dan kekuatan.
Kalsium karbonat terbaik
Vega Sport Pro Calcium
Produk ini dibuat menggunakan kalsium karbonat, sejenis kalsium yang seringkali lebih murah dan lebih banyak tersedia daripada bentuk lain. Ini mengandung 600 mg kalsium per porsi, menyediakan hampir setengah dari kalsium yang Anda butuhkan sepanjang hari. Suplemen ini juga vegan dan Bersertifikat NSF untuk Olahraga, yang berarti telah menjalani pengujian pihak ketiga untuk memverifikasi formulasi dan kemurnian produk.
Terbaik untuk kesehatan tulang
Nature Made Calcium 750 mg + D + K
Suplemen ini tidak hanya mengandung 750 mg kalsium dari kalsium karbonat dalam setiap sajian tetapi juga vitamin D dan K. Baik vitamin D dan vitamin K penting untuk kesehatan tulang dan pencegahan kondisi seperti osteoporosis, atau pengeroposan tulang. Selain itu, vitamin D dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium untuk membantu menjaga kekuatan tulang. Produk ini juga diverifikasi oleh USP, yang dapat memastikan Anda mendapatkan kualitas setinggi mungkin.
Life Extension Calcium Citrate with Vitamin D
Suplemen ini mengandung 200 mg kalsium dalam bentuk kalsium sitrat yang sangat mudah diserap tubuh. Ini juga mengandung 2,5 mcg vitamin D, yang dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium dan meningkatkan kesehatan tulang. Itu diproduksi oleh Life Extension, sebuah perusahaan yang terkenal dengan pembuatan suplemen berkualitas tinggi. Selain itu, sertifikat analisis (COA) tersedia untuk semua produk Life Extension. COA memberikan informasi mendalam tentang setiap suplemen.
Thorne Basic Bone Nutrients
Thorne Research adalah produsen suplemen terkemuka dan salah satu dari sedikit perusahaan yang disertifikasi oleh Therapeutic Goods Administration (TGA), sebuah badan pemerintah Australia yang bertanggung jawab untuk mengatur suplemen demi keamanan dan kualitas. Dengan kalsium, vitamin D, magnesium, dan vitamin K, produk ini adalah pilihan tepat bagi mereka yang ingin mendukung kesehatan tulang.
Risiko STD dan Seks Oral
November 7, 2020 body-in-style
Risiko STD dan Seks Oral – Seks oral melibatkan penggunaan mulut, bibir, atau lidah untuk merangsang penis (fellatio), vagina (cunnilingus), atau anus (anilingus) pasangan seks. Penis dan testis serta vagina dan area di sekitar vagina juga disebut alat kelamin atau area genital.
Seberapa Umum Seks Oral?
Seks oral biasanya dilakukan oleh orang dewasa yang aktif secara seksual. Lebih dari 85% orang dewasa yang aktif secara seksual berusia 18-44 tahun dilaporkan pernah melakukan seks oral setidaknya sekali dengan pasangan lawan jenis. Survei terpisah yang dilakukan selama 2011 hingga 2015 menemukan bahwa 41% remaja berusia 15-19 tahun melaporkan pernah melakukan seks oral dengan pasangan lawan jenis. sbobet online
Bisakah STD Menular Selama Seks Oral?
Banyak STD, serta infeksi lainnya, dapat disebarkan melalui seks oral. Siapa pun yang terpapar pasangan yang terinfeksi bisa terkena STD di mulut, tenggorokan, alat kelamin, atau rektum. Risiko terkena STD dari seks oral, atau penularan STD kepada orang lain melalui seks oral, bergantung pada beberapa hal, di antaranya
STD tertentu.
Tindakan seks yang dilakukan.
Seberapa umum STD dalam populasi di mana pasangan seks berasal.
Jumlah tindakan seks tertentu yang dilakukan.
Apakah Seks Oral Lebih Aman daripada Seks Vagina atau Anal?
Banyak STD dapat ditularkan melalui seks oral. Namun, sulit untuk membandingkan risiko pasti tertular STD spesifik dari jenis aktivitas seksual tertentu. Ini sebagian karena kebanyakan orang yang melakukan seks oral juga melakukan hubungan seks vaginal atau anal. Juga, beberapa penelitian telah melihat risiko terkena STD selain HIV dari melakukan seks oral di vagina atau anus, dibandingkan dengan melakukan seks oral pada penis.
Penelitian telah menunjukkan bahwa risiko tertular HIV dari melakukan seks oral dengan pasangan yang terinfeksi (baik memberi atau melakukan seks oral) jauh lebih rendah daripada risiko tertular HIV dari seks anal atau vaginal dengan pasangan yang terinfeksi. Ini mungkin tidak berlaku untuk STD lain – dalam satu penelitian tentang laki-laki gay dengan sifilis, 1 dari 5 melaporkan hanya melakukan seks oral.
Ada kemungkinan bahwa terkena STD tertentu, seperti klamidia atau kencing nanah, di tenggorokan mungkin tidak menimbulkan ancaman yang besar bagi kesehatan orang yang terinfeksi seperti terkena STD di area genital atau rektum. Memiliki infeksi di tenggorokan ini dapat meningkatkan risiko tertular HIV. Memiliki gonore di tenggorokan juga dapat menyebabkan penyebaran penyakit ke seluruh tubuh.
Apa yang Dapat Meningkatkan Peluang Menular STD melalui Seks Oral?
Ada kemungkinan bahwa faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan kemungkinan seseorang tertular HIV atau STD lainnya selama seks oral jika terpajan pada pasangan yang terinfeksi, seperti:
Memiliki kesehatan mulut yang buruk yang dapat mencakup kerusakan gigi, penyakit gusi atau gusi berdarah, dan kanker mulut.
Mengalami luka di mulut atau di alat kelamin.
Terpapar dengan “pre-cum” atau “cum” (juga dikenal sebagai pra-ejakulasi atau ejakulasi) dari pasangan yang terinfeksi.
Namun, belum ada penelitian ilmiah yang dilakukan untuk menunjukkan apakah faktor-faktor ini benar-benar meningkatkan risiko tertular HIV atau STD dari seks oral atau tidak.
Apa Yang Dapat Anda Lakukan untuk Mencegah Penularan STD Selama Seks Oral?
Anda dapat menurunkan kemungkinan Anda terkena atau tertular STD selama seks oral dengan menggunakan kondom, bendungan gigi atau metode penghalang lainnya setiap kali Anda melakukan seks oral.
Untuk seks oral pada penis:
Tutup penis dengan kondom lateks yang tidak dilumasi.
Gunakan kondom plastik (poliuretan) jika Anda atau pasangan Anda alergi terhadap lateks.
Untuk seks oral di vagina atau anus:
Gunakan dental dam.
Belah kondom menjadi bujur sangkar, dan letakkan di antara mulut dan vagina atau anus pasangan.
Satu-satunya cara untuk menghindari STD adalah tidak melakukan seks vaginal, anal, atau oral.
Jika Anda aktif secara seksual, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut untuk menurunkan kemungkinan Anda terkena STD:
Berada dalam hubungan monogami timbal balik jangka panjang dengan pasangan yang tidak terinfeksi STD (misalnya, pasangan yang telah dites dan memiliki hasil tes STD negatif).
Menggunakan kondom lateks dengan cara yang benar setiap kali berhubungan seks.
Penting untuk diingat bahwa banyak orang yang terinfeksi mungkin tidak menyadari infeksinya karena PMS seringkali tidak memiliki gejala dan tidak dikenali.
Konsentrat Ceri Dapat Menurunkan Tekanan Darah
November 7, 2020 body-in-style
Konsentrat Ceri Dapat Menurunkan Tekanan Darah – Meminum konsentrat ceri dapat menurunkan tekanan darah sistolik hingga tiga jam, studi terbaru kami menemukan. Jika konsentrat ceri Montmorency adalah obat, mungkin akan mendapat persetujuan FDA. Ceri Montmorency Tart kaya akan sejumlah senyawa tanaman yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Dalam model sel dan hewan, ekstrak ceri telah terbukti memiliki berbagai efek kesehatan jantung.
Penyakit kardiovaskular (CVD) adalah pembunuh terbesar, secara global. Di Eropa, CVD adalah penyebab utama kematian pada orang dewasa dan bertanggung jawab atas hampir setengah (48%) dari semua kematian. Dan di AS, 25% kematian dikaitkan dengan CVD itu sekitar 610.000 kematian dini setiap tahun. Tekanan darah yang meningkat merupakan faktor risiko terbesar untuk penyakit kardiovaskular dan bahkan penurunan kecil dalam tekanan darah dapat berdampak besar pada angka kematian. agen sbobet
Tekanan darah dicatat sebagai dua angka. Tekanan darah sistolik (angka atas) mengukur tekanan di arteri saat jantung berkontraksi, dan tekanan darah diastolik (angka bawah) mengukur tekanan di arteri di antara detak jantung (saat otot jantung beristirahat di antara detak dan mengisi ulang dengan darah).
Tekanan darah normal dianggap 120/80mmHg atau di bawahnya. Apa pun antara 120-140 (sistolik) dan 80-90 mmHg (diastolik) dikenal sebagai pra-hipertensi dan apa pun yang lebih tinggi dari nilai-nilai ini diklasifikasikan sebagai hipertensi. Semakin jauh Anda berada dalam rantai ini, semakin besar kemungkinan Anda mengalami penyakit jantung. Hipertensi biasanya berkelompok dengan faktor risiko kardiovaskular lainnya seperti penuaan, kelebihan berat badan, resistensi insulin, diabetes, dan hiperlipidemia (kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi dalam darah).
Dalam beberapa tahun terakhir, Universitas Northumbria telah melakukan sejumlah penelitian tentang manfaat kesehatan dari konsentrat ceri Montmorency. Kami telah menemukan bahwa meminum konsentrat meningkatkan kualitas dan kuantitas tidur . Ini juga mengurangi gejala asam urat .
Dalam studi ini, kami meneliti efek akut konsumsi ceri Montmorency tart pada kekakuan arteri, tekanan darah dan pelebaran pembuluh darah kecil pada pria dengan hipertensi dini. Enam belas pria non-perokok dengan hipertensi dini (dengan tekanan darah sistolik 130mmHg atau lebih, dan tekanan darah diastolik 80mmHg atau lebih atau keduanya) mengambil bagian dalam penelitian ini. Pada awal penelitian, para peserta memberikan sampel darah dan kami menilai kesehatan jantung mereka secara umum.
Setiap peserta kemudian menerima konsentrat ceri tart Montmorency, diencerkan dengan air, atau plasebo (minuman buah). Kami mengambil sampel darah dan menilai fungsi kardiovaskular satu, dua, tiga, lima, dan delapan jam setelah mereka meminum jus tersebut. Tekanan darah diambil setiap jam. Tidak ada makanan atau minuman yang diberikan selama masa studi kecuali air mineral. Setiap orang kembali ke lab setidaknya dua minggu setelah kunjungan pertama untuk mengulangi tes dengan minuman intervensi lainnya.
Bisa menyelamatkan nyawa
Sejauh yang kami ketahui, ini adalah studi pertama yang menunjukkan bahwa tekanan darah sistolik bisa diturunkan dengan minum jus ceri. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa makanan seperti kakao, bit dan ekstrak anggur dapat memberikan efek positif pada tekanan darah. Studi kami sangat penting karena data dari studi observasional telah menunjukkan bahwa menurunkan tekanan darah sistolik rata-rata (rata-rata) sebesar 5-6mmHg selama periode lima tahun dikaitkan dengan penurunan risiko stroke sebesar 38% dan penurunan risiko jantung koroner sebesar 23%. penyakit.
Dibandingkan dengan plasebo, kami menemukan bahwa konsentrat jus ceri menurunkan tekanan darah puncak sebesar 7 mmHG. Efek penurunan tekanan darah dari jus ceri sebanding dengan yang dicapai oleh beberapa obat antihipertensi seperti beta blocker dan diuretik pada orang dengan hipertensi ringan. Temuan kami menunjukkan bahwa ceri Montmorency dapat digunakan bersamaan dengan pengobatan standar untuk mengatasi hipertensi. Kami menemukan bahwa peningkatan terbesar dalam tekanan darah sistolik terjadi pada orang yang memiliki konsentrasi darah tertinggi dari beberapa senyawa fenolik yang ditemukan dalam ceri Montmorency. Meski sudah lama diabaikan, senyawa fenolik yang ditemukan di banyak tumbuhan kini menarik perhatian luas. Tidak seperti nutrisi “tradisional”, mereka tampaknya tidak penting untuk kesejahteraan jangka pendek tetapi ada bukti yang semakin meningkat bahwa asupan jangka panjang dapat mengurangi kejadian beberapa kanker dan banyak penyakit kronis, termasuk CVD. Kami menghubungkan sebagian besar manfaat kesehatan jus ceri Montmorency yang telah ditetapkan sebelumnya dengan senyawa tanaman ini.
Coronavirus: Informasi Yang Menyebabkan Kecemasan ‘Berita Palsu’ di Komunitas Pengungsi di Belanda
November 7, 2020 body-in-style
Coronavirus: Informasi Yang Menyebabkan Kecemasan ‘Berita Palsu’ di Komunitas Pengungsi di Belanda – Pandemi virus corona telah menyebabkan krisis di kalangan pengungsi di Belanda. Menurut penelitian kami, diawal pandemi melihat kevakuman informasi dalam komunitas ini, yang menyebabkan suasana umum kebingungan dan cemas akan penyebaran berita palsu.
Ketika kerja dilapangan kami dengan pengungsi, dan imigran tidak resmi di Amsterdam terganggu karena penguncian. Kami memutuskan untuk berbicara dengan orang-orang yang bekerja dengan kelompok-kelompok ini setiap hari untuk mendapatkan pemahaman yang lebih luas tentang bagaimana krisis COVID-19 memengaruhi komunitas ini. Kami melakukan wawancara dengan pekerja LSM, petugas migrasi dan relawan. Subjek wawancara kami bekerja dengan orang-orang yang tinggal di pusat penerimaan (di mana pencari suaka menunggu hasil dari kasus hukum mereka) dan pusat penahanan (di mana para migran yang klaimnya telah ditolak menunggu untuk dikembalikan ke negara asalnya), serta akomodasi lain seperti rumah dan tempat berteduh. sbobet indonesia
Hampir setiap orang yang kami wawancarai mengatakan kepada kami bahwa banyak orang yang mereka bantu pernah mengalami stres atau semacam krisis pribadi karena kurangnya akses ke informasi yang dapat diandalkan. Penelitian menunjukkan bahwa prosedur suaka yang lama menyebabkan kerusakan psikologis. Wawancara kami menggambarkan bahwa di atas tekanan ini pandemi membawa kembali kenangan traumatis perang di negara-negara seperti Suriah dan Afghanistan. Sementara beberapa pengungsi Afrika khawatir krisis Ebola akan terjadi lagi dan banyak lainnya mengkhawatirkan keluarga yang mereka tinggalkan.
Selain tekanan yang biasa terjadi, pencari suaka harus menunggu lebih lama lagi untuk keputusan tentang status hukum mereka (dan, akibatnya, untuk dipersatukan kembali dengan keluarga mereka). Kami menemukan bahwa faktor stres terkait pandemi menambah daftar kekhawatiran yang terus meningkat yang memengaruhi kondisi mental para pengungsi.
Hambatan bahasa
Beberapa masalah yang kami identifikasi termasuk, kurangnya tempat tinggal di siang hari, penundaan prosedur hukum dan perasaan tidak aman secara umum tentang masa depan. Perasaan khusus ini dipenuhi oleh informasi yang salah. Pada fase awal krisis, komunikasi resmi dari pemerintah dan otoritas terkait hanya dalam bahasa Belanda, Inggris dan bahasa isyarat. Ini adalah bahasa yang banyak pengungsi dan pencari suaka tidak bisa berbicara atau mengerti.
Kebingungan ini menyebabkan penyebaran berita palsu. Contoh cerita yang tidak akurat termasuk: bagaimana mengonsumsi vitamin C dapat menghentikan Anda tertular COVID-19 dan bagaimana menahan napas adalah cara yang baik untuk menguji apakah Anda terinfeksi. Tetapi informasi yang salah juga terkait dengan rumor dan desas-desus. Di satu pusat tertentu, hal itu menyebabkan beberapa orang takut bahwa pencari suaka yang “terkontaminasi” akan dipindahkan ke wadah besar yang ditempatkan di depan gedung mereka wadah itu sebenarnya dimaksudkan untuk pemisahan limbah.
Kafe dan pembantu
Penggunaan penerjemah untuk memberikan informasi yang benar kepada pendatang baru dan untuk membantu memfasilitasi akses mereka ke perawatan kesehatan menjadi penting dan digunakan oleh beberapa LSM.
Kami menemukan bahwa beberapa inisiatif informal menjadi sangat penting dalam mengisi kekosongan informasi. Misalnya, kafe informasi yang diselenggarakan oleh LSM untuk menginformasikan pencari suaka dan pengungsi tentang krisis dan memberi mereka kesempatan untuk mengajukan pertanyaan bekerja dengan sangat baik.
Sekitar dua minggu setelah penguncian, Pharos (pusat ahli kesehatan) menerjemahkan dan menyebarkan informasi pemerintah tentang virus, tindakan pencegahan dan kebijakan pemerintah antara lain bahasa Arab, Tigrinya dan Farsi. Sejak itu, pusat penerjemahan, Global Talk, telah menerjemahkan konferensi pers pemerintah ke dalam delapan bahasa sehingga para pengungsi langsung mengetahui perkembangannya.
Beberapa organisasi akar rumput lainnya juga membentuk Corona Action Committee for Refugees (CAS) yang memulai helpdesk dimana orang dapat menanyakan semua jenis pertanyaan dalam bahasa Tigrinya dan Arab. Tetapi relawan mengalami beberapa masalah. Seseorang memberi tahu kami: “Biasanya pengungsi memiliki seseorang yang berdiri di samping komputer mereka dan membantu mereka, tapi itu tidak mungkin sekarang. Dan sangat sulit bagi kami untuk mengajukan tunjangan sosial atau pengangguran dari jarak jauh. Itu pekerjaan yang luar biasa. Dan ini tidak berarti Anda dapat mengatakan: ‘Nyalakan Zoom atau hidupkan Skype’ karena mereka juga tidak memilikinya.” Banyak pendatang baru yang terjebak dalam birokrasi Belanda dan sangat rumit untuk mendukung mereka dari jarak jauh. Bagaimana Anda menjelaskan melalui telepon bagaimana seseorang dengan sistem komputer yang ketinggalan zaman dapat mengisi formulir resmi yang rumit? Bagaimana Anda membantu homeschooling jika fasilitasnya tidak ada? Relawan belum menerima dukungan resmi dari pemerintah. Para sukarelawan yang kami ajak bicara mengatakan hal ini perlu segera dilakukan agar pengungsi dapat memahami informasi penting tentang cara kerja masyarakat Belanda. Pengungsi perlu diberi alat untuk membantu diri mereka sendiri, jika tidak, mereka akan terjebak dalam siklus kecemasan, birokrasi, dan ketakutan yang permanen.
Standar Perawatan Kesehatan di Belanda
October 14, 2020 body-in-style
Standar Perawatan Kesehatan di Belanda – Belanda dikenal dengan standar perawatan kesehatan yang universal dan sangat baik dan secara teratur dinilai sebagai salah satu sistem perawatan kesehatan terbaik di dunia. Ini adalah kabar baik bagi siapa pun yang ingin pindah secara permanen atau berkunjung.
Artikel ini memberikan gambaran singkat tentang statistik perawatan kesehatan di Belanda bersama dengan apa yang perlu Anda ketahui tentang asuransi kesehatan wajib, menemukan dokter dan spesialis, dan menangani keadaan darurat. sbobet88
Fakta singkat tentang sistem perawatan kesehatan di Belanda
Uang di Belanda dalam mata uang euro, yang ditulis sebagai EUR atau €. Berikut beberapa fakta singkat tentang sistem perawatan kesehatan di sana:
Jenis perawatan kesehatan: Universal (dengan asuransi swasta wajib)
Biaya rata-rata kunjungan ruang gawat darurat: € 256 (£ 235, US $ 300, AU $ 380)
Biaya rata-rata kunjungan dokter: € 47 (£ 40, USD $ 55, AU $ 70)
Jumlah apotek: 1.975
Jumlah rumah sakit: 93
% Populasi yang dilindungi oleh asuransi kesehatan: 99%
Tidak pernah mudah untuk mengetahui dengan pasti berapa nilai mata uang lokal Anda karena pasar pertukaran global terus berubah. Namun, untuk angka terkini, Anda selalu dapat menggunakan pengonversi mata uang online untuk memeriksa nilai uang Anda saat ini.
Apakah perawatan kesehatan gratis di Belanda?
Belanda memiliki perawatan kesehatan universal, tetapi pemerintah mewajibkan semua orang dewasa yang tinggal atau bekerja di Belanda memiliki asuransi dasar. Paket dasar akan mengeluarkan biaya € 100-120 dari kantong. Jika Anda bekerja, majikan Anda juga akan membayar sebagian kecil untuk jaminan kesehatan. Anak-anak di bawah usia 18 tahun tidak membayar asuransi kesehatan.
Rencana dasar mencakup standar perawatan dasar seperti kunjungan ke dokter umum dan rumah sakit. Beberapa perawatan mungkin memiliki kelebihan sehingga Anda harus membayar sebagian dari kantong. Banyak orang juga memilih untuk mendapatkan pertanggungan asuransi tingkat yang lebih tinggi dengan biaya tambahan yang mengkompensasi perawatan lain yang tidak tercakup dalam paket asuransi dasar.
Untuk memberi Anda gambaran umum tentang beberapa biaya yang mungkin Anda alami, berikut adalah biaya umum untuk perawatan kesehatan di Belanda:
Biaya Rata-rata Item Perawatan Kesehatan di Belanda
Paket asuransi dasar € 100
Menginap satu malam di rumah sakit € 146
Kunjungan ruang gawat darurat € 256
Kunjungan kantor dokter pada jam kerja biasa € 47
Kunjungan dokter di luar jam kerja normal € 92
Saat Anda pergi ke Belanda, Anda dapat mempertimbangkan akun multi-mata uang TransferWise untuk mengelola biaya asuransi kesehatan Anda. Akun multi-mata uang membantu Anda menerima dan mengatur uang Anda tanpa biaya dan nilai tukar yang membingungkan, Anda cukup membayar sedikit biaya yang wajar saat uang Anda berpindah antar mata uang. Anda dapat menyimpan dan mengelola uang dalam puluhan mata uang berbeda dan mengirim uang ke lebih dari 50 negara.
Sistem medis Belanda: Publik, swasta, universal, nasional, negara bagian, pembayar tunggal – yang mana?
Belanda memiliki sistem perawatan kesehatan universal. Dikelola oleh pemerintah dan dilengkapi dengan perusahaan asuransi swasta. Siapa pun yang tinggal atau bekerja di Belanda harus mendapatkan asuransi kesehatan tingkat dasar (dengan atau tanpa perlindungan tambahan) dari penyedia Belanda.
Sistem perawatan kesehatan negara Belanda
Negara menawarkan asuransi wajib yang didanai dari negara dan dikelola oleh perusahaan asuransi swasta. Perusahaan asuransi menerima dana dari dana regulator. Semua perawatan primer dan layanan perawatan jangka panjang harus ditawarkan dengan harga tetap. Adalah ilegal bagi perusahaan untuk menolak perlindungan bagi siapa pun atau mengenakan biaya atau ketentuan hukuman berdasarkan situasi keuangan atau kesehatan seseorang.
Sistem perawatan kesehatan swasta Belanda
Perusahaan asuransi dapat melengkapi penawaran yang mereka butuhkan dengan layanan tambahan. Orang dengan pendapatan rendah dapat mengajukan permohonan bantuan keuangan untuk perawatan kesehatan dasar atau jika mereka menginginkan layanan tambahan tetapi tidak mampu membelinya.
Mendaftar ke sistem perawatan kesehatan di Belanda
Ini adalah langkah utama yang harus Anda ambil untuk mendapatkan perawatan kesehatan di Belanda:
Daftar dengan dewan lokal Anda untuk mendapatkan nomor layanan warga (BSN)
Pilih dan daftarkan asuransi kesehatan pilihan Anda (paket dasar atau perlindungan tambahan) dari penyedia pilihan Anda
Mendaftarlah ke dokter setempat
Dalam keadaan darurat di Belanda
Anda dapat menghubungi layanan darurat dengan menghubungi 112 atau langsung pergi ke bagian gawat darurat di rumah sakit terdekat Anda. Dalam situasi darurat, Anda tidak perlu melakukan registrasi awal di rumah sakit. Jika Anda mendaftar ke dokter setempat, mereka mungkin juga memiliki nomor di luar jam kerja yang dapat Anda hubungi untuk meminta bantuan. Jika Anda berada di Belanda, Anda dapat menghubungi Centrale Huisartsen Post (CHP) di luar jam biasa untuk berkonsultasi dengan dokter.
Rumah Sakit di Belanda
Belanda memiliki 3 jenis rumah sakit: rumah sakit universitas, rumah sakit umum, dan rumah sakit pendidikan. Kebanyakan dari mereka dijalankan secara pribadi. Saat melakukan kunjungan rutin ke rumah sakit untuk menemui dokter spesialis st, pasien akan dimintai rincian untuk mendaftar sebelum perawatan. Rumah sakit akan mengeluarkan kartu identitas pasien yang Anda bawa kembali saat Anda berkunjung. Perlindungan asuransi kesehatan dasar akan mencakup perawatan rumah sakit, meskipun Anda mungkin harus membayar biaya tambahan tergantung pada perawatannya.
Dokter dan spesialis di Belanda
Setelah Anda memiliki asuransi kesehatan, Anda harus mendaftar ke dokter setempat, atau ahli dalam bahasa Belanda. Dokter lokal Anda memainkan peran penting dalam perawatan kesehatan di Belanda; mereka adalah perhentian pertama untuk menerima semua jenis perawatan medis. Kebanyakan dokter berpendidikan tinggi dan akan berbicara bahasa Inggris.
Mencari dokter umum / keluarga di Belanda
Anda harus mendaftar sebelumnya untuk mengunjungi dokter setempat. Banyak tempat praktik menawarkan jam konsultasi telepon untuk membantu pasien baru. Tidak semua praktik akan menerima pasien baru, tetapi mereka mungkin memiliki daftar tunggu untuk bergabung. Anda dapat menemukan daftar dokter lokal dengan mengunjungi Balai Kota, yang akan menyediakan panduan komunitas bagi Anda atau dengan mencarinya secara online di situs lokal Belanda seperti ini. Kabar baiknya adalah juga, sebagian besar perusahaan asuransi kesehatan dapat menawarkan Anda daftar dokter keluarga yang akan menangani pasien baru.
Spesialis di Belanda
Anda harus dirujuk oleh dokter setempat Anda untuk menemui spesialis. Kebanyakan spesialis bekerja di lingkungan rumah sakit, dan sayangnya Anda mungkin mengalami masa tunggu yang lama. Paket asuransi kesehatan dasar akan menanggung kunjungan ke spesialis, tetapi biaya tambahan mungkin berlaku, tergantung pada perawatannya.
Perawatan Gigi Darurat di Belanda
October 14, 2020 body-in-style
Perawatan Gigi Darurat di Belanda – Kecelakaan adalah alasan utama mengapa orang berakhir di klinik gigi darurat di Belanda. Sakit tumpul yang Anda abaikan selama berminggu-minggu, yang meningkat menjadi rasa sakit yang membakar? Sebaiknya dapatkan bantuan profesional yang mendesak untuk itu juga.
“Segala jenis trauma pada gigi, rahang, atau mulut adalah keadaan darurat gigi,” jelas Scholten. “Anda harus segera menanganinya, untuk menangani tidak hanya cedera tetapi juga untuk mencegah kerusakan jangka panjang.” sbobetasia
Kapan Anda pergi ke dokter gigi gawat darurat?
Bibir atas yang kaku dan dosis keberanian hanya membuat Anda sejauh ini ketika rasa sakit Anda menyiksa. Menjadi tabah adalah sifat yang mengagumkan, tetapi bahkan ketika parasetamol terpercaya dari Belanda telah melepaskan hantunya, inilah saatnya untuk mendapatkan bantuan.
“Contoh keadaan darurat yang umum adalah gigi copot atau goyang karena kecelakaan; pipi gemuk dengan sakit gigi yang parah dan tidak berkelanjutan; dan pendarahan setelah mencabut gigi geraham atau gigi,” jelas Scholten.
“Keadaan darurat juga bisa termasuk abses atau infeksi mulut serius yang, jika dibiarkan tanpa pengawasan, dapat berakibat kesehatan yang serius. Waspadai juga tanda-tanda abses: wajah bengkak, benjolan di gusi, sakit gigi terus-menerus, dan demam tinggi.
“Mendiagnosis diri sendiri tidaklah mudah. Kami selalu menganjurkan agar pasien menghubungi kami untuk konsultasi. Jika ini darurat, kami dapat menentukan tindakan terbaik. “
Hukum Sod menyatakan bahwa keadaan darurat gigi Anda terjadi ketika sebagian besar klinik tutup. Itu berarti Anda perlu melakukan semacam pertolongan pertama di area yang terkena sebelum mendapatkan bantuan profesional.
“Jika gigi Anda tanggal, angkat perlahan dari atas. Berhati-hatilah untuk tidak menyentuh akarnya, ”kata Scholten. “Hati-hati bilas dengan air. Jika memungkinkan, pasang kembali ke soket. Jika Anda melakukannya dengan cukup cepat – katakanlah dalam waktu satu jam – dokter gigi mungkin dapat menanamnya kembali.”
Untuk gigi retak atau terkelupas, Scholten merekomendasikan mengoleskan kompres dingin ke wajah untuk mengurangi pembengkakan. Dia menyarankan agar tidak menggunakan obat penghilang rasa sakit karena potensi kerusakan pada gusi yang mungkin ditimbulkan. Untuk abses, dia merekomendasikan untuk membilas mulut dengan air garam ringan untuk mengurangi rasa sakit dan mengeluarkan nanah ke permukaan.
Klinik gigi darurat di Belanda
Tempat panggilan pertama Anda dalam keadaan darurat adalah dokter gigi biasa Anda, selama klinik buka. Sebagian besar operasi gigi di Belanda dipesan beberapa minggu sebelumnya. Anda mungkin beruntung; jika tidak, mereka harus menyarankan klinik lain atau klinik gigi darurat.
Di luar jam latihan, Anda harus menghubungi spoedgevallendienst (layanan darurat). Mesin penjawab mencantumkan daftar dokter gigi yang memberikan perawatan mendesak. Dokter gigi di Belanda harus mengatur perawatan darurat di luar jam praktik. Berbagai daerah seringkali secara kolektif mengatur layanan ini untuk memberikan perawatan yang memadai.
Ada jaringan klinik gigi darurat yang berkembang di Belanda, sebagian besar berlokasi di Amsterdam, Den Haag, dan Rotterdam. Meskipun janji temu secara teknis diperlukan, beberapa memang menerima walk-in.
“Untuk keadaan darurat akut, pasien tidak perlu terdaftar di klinik kami,” kata Scholten. “Anda hanya perlu membawa KTP yang valid dan kartu asuransi kesehatan dan kami siap membantu.”
Sebuah daftar klinik gigi darurat di Belanda
Lassus Tandartsen, dengan tiga lokasi di Amsterdam, buka tujuh hari seminggu – termasuk hari libur – dengan jam malam khusus. Dalam keadaan darurat, hubungi mereka untuk membuat janji, meskipun Anda bukan kliennya.
Dental365 adalah jaringan klinik gigi darurat di Amsterdam, Den Haag, dan Rotterdam. Itu berarti perawatan mendesak mudah diakses oleh ekspatriat di kota-kota ini.
Mondzorg Poli buka sepanjang waktu menyediakan berbagai layanan perawatan mendesak di Amsterdam dan Utrecht. Hubungi dulu untuk mendapatkan slot.
Di Nijmegen, Bedah Gigi Villa Westhof menawarkan perawatan gigi darurat sepanjang waktu dari tim profesionalnya.
Di Rumah Sakit OLVG, Tandarts Spoed Praktijk juga buka 24/7 di mana dokter gigi bekerja sama dengan apotek, dokter umum, layanan darurat, dan ahli bedah gigi.
Pusat Kesehatan Internasional Den Haag melakukan perawatan di luar jam kerja di Den Haag dan sekitarnya. Mereka menawarkan layanan darurat selama malam hari, akhir pekan, dan hari libur. Perawatan darurat atau akhir pekan di sini harus dibayar tunai; premi dari tarif gigi biasa berlaku. Anda juga memerlukan kartu asuransi yang valid.
Tandartsen Post 010 (dikelola oleh jaringan Dental365) memberikan pertolongan pertama di Rotterdam, serta mengobati sakit gigi dan pendarahan.
Biaya perawatan gigi darurat di Belanda
Biaya perawatan gigi bisa menjadi tendangan nyata di gigi. Kabar baiknya, tarif untuk layanan perawatan gigi di Belanda diatur oleh De Nederlandse Zorgautoriteit (Otoritas Kesehatan Belanda, atau NZa). Anda akan menerima informasi yang jelas tentang tagihan tersebut; menurut undang-undang, dokter gigi harus memberi tahu Anda jika dan ketika biaya perawatan melebihi € 250. NZa juga menetapkan bahwa klinik darurat mengenakan tarif yang sama, meskipun mereka dapat melampirkan biaya terpisah untuk layanan langsung. Keadaan darurat yang dilakukan di luar jam klinik normal juga dapat menarik sedikit biaya tambahan.
“Di Lassus, biaya untuk perawatan darurat sama dengan perawatan normal,” kata Scholten. “Perawatan darurat dapat diganti oleh penyedia layanan kesehatan Anda dengan cara yang sama seperti perawatan gigi biasa jika Anda memiliki perlindungan,” tambahnya. Asuransi kesehatan swasta tersedia untuk menanggung perawatan gigi di Belanda. Di antara perusahaan asuransi kesehatan internasional yang menyediakan perlindungan ramah ekspatriat adalah:
Allianz Care
Cigna Global
Menerapkan Gaya Hidup Sehat Niksen Asal Belanda
July 28, 2020 body-in-style
Menerapkan Gaya Hidup Sehat Niksen Asal Belanda – Ketika semua pekerjaan dan kehidupan menjadi terlalu melelahkan dan membingungkan, suasana santai dan tenang akan menjadi hal yang dirindukan.
The Power of to do nothing, Menarik napas panjang, bersantai sejenak, menghirup segarnya aroma teh yang menenangkan, atau bahkan rebahan. Nikmatnya bersantai. Tak ada salahnya untuk bersantai barang sejenak kok.
Mungkin sebelumnya Anda pernah mendengar beberapa nama konsep gaya hidup dari negara-negara Eropa yang cukup menarik. Misalnya, Hygge dari denmark dan Lagom dari Swedia. Hygge berfokus pada kebahagiaan, sedangkan Lagom berfokus pada keseimbangan. Dan dari Belanda itu sendiri terdapat gaya hidup yang bernama Niksen. Konsep-konsep gaya hidup santai seperti niksen ini juga marak sekitar tiga tahun terakhir, beriringan dengan meningkatnya burnout di negara-negara maju seperti AS. Sebelum niksen, muncul konsep konsep hygge dari Denmark. Hygge sendiri kira-kira berarti melakukan hal-hal yang membuat diri sendiri merasa nyaman. sbobet asia
Awalnya konsep ini tercipta untuk menghindari orang-orang Denmark dan Norwegia dari stres akibat musim dingin berkepanjangan. Pada 2016, Meik Wiking yang dikenal sebagai “peneliti kebahagaiaan”, menerbitkan buku The Little Book of Hygge: Danish Secrets to Happy Living. Buku tersebut diganjar predikat “Buku Laris versi New York Times”. Hygge pun langsung populer di AS.
Sebenarnya hal yang disarankan Wiking cukup sederhana. Misalnya membuat suasana rumah lebih nyaman dengan menyalakan lilin aromaterapi. Menambahkan selimut, memasak masakan kesukaan, dan mengundang kerabat dekat untuk menghabiskan waktu bersama di rumah juga bisa dilakukan.
Bila seseorang tidak sedang mengalami musim dingin, Hygge bisa dipraktikkan dengan melakukan berbagai hal yang bikin hati senang.
Setahun setelah hygge, muncul tren lagom di Swedia. Gaya hidup yang dicetuskan Lola Akinmade ini bertujuan agar seseorang bisa mencapai kebahagiaan dengan menjalani rutinitas yang seimbang.
Lain halnya dengan gaya hidup asal satu lagi negara Eropa, yakni Niksen yang berasal dari Belanda. Saat ini niksen juga sedang jadi praktik yang lumrah dilakukan di negara kincir angin. Atas nama niksen, warga Belanda melakukan apa yang ingin mereka lakukan tanpa tujuan tertentu, misalnya duduk melihat pemandangan, mengosongkan jadwal dan tidak membuat rencana apa pun, mendengarkan musik, atau jalan santai.
“Intinya ini memotivasi orang untuk berani bersantai. Dengan melakukan Niksen, seseorang mengizinkan hidup berjalan dengan semestinya. Untuk sementara waktu membebaskan diri dari tekanan dan tanggung jawab untuk melakukan berbagai hal,” kata Eve Ekman, director of training di Greater Good Science Center, University of California, Berkeley
Kira-kira, apa arti gaya hidup ini, ya? Yuk, cari tahu lebih lengkapnya di bawah ini!
Pengertian Niksen
Carolien Hamming, managing director dari salah satu pusat kesehatan mental di Belanda, menjelaskan bahwa Niksen memiliki arti tidak melakukan apapun, berdiam diri, atau bahkan melakukan sesuatu yang tidak ada gunanya. Hmm, konsep gaya hidup yang cukup unik, ya!
Untuk mempraktikkan Niksen, Anda bisa bersantai sambil mendengarkan musik atau hanya sekadar melamun sambil menatap jendela. Carolien menambahkan, yang paling penting adalah Anda tidak memiliki tujuan apa-apa saat melakukannya.
Menurut Ruut Veenhoven, sociologist dan profesor di Erasmus University Rotterdam Belanda, sangatlah penting untuk memiliki waktu relaksasi. Nah, cara relaksasi ini bisa Anda temukan dalam berbagai konsep gaya hidup seperti Niksen, tinggal Anda cari saja mana yang paling sesuai dengan kebutuhan dan kondisi Anda.
Manfaat Melakukan Niksen
Di era yang serba cepat da serba sibuk serperti saat ini, ditambah lagi dengan adanya pandemi corona, kesehatan mental tentu menjadi aspek yang kian penting untuk dijaga. Akibat terlalu sibuk bekerja, tak sedikit pula orang yang mengalami burnout.
Nah, meski Niksen kerap dianggap sebagai bermalas-malasan, namun tak bisa dipungkiri bahwa ‘bermalas-malasan’ ini juga menjadi salah satu cara untuk membantu mengurangi stres dan menjaga kesehatan mental dari risiko stres yang terus meninggi.
Menurut hasil riset, tidak melakukan apapun dan berhenti sejenak dari kesibukan pun memiliki beberapa manfaat positif untuk kesehatan mental, seperti:
-Mengurangi rasa cemas
-Mengurangi stres
-Memicu munculnya ide-ide baru
-Mendorong kemampuan problem solving
-Memicu inspirasi dan menjernihkan pikiran
“Semua orang mencari jalan kembali untuk menikmati hidup dan rekoneksi dengan dirinya,” kata Eve Ekman, direktur pelatihan di Greater Good Science Center di University of California, Berkeley.
Ekman mengungkapkan bahwa niksen punya banyak manfaat, misalnya memperlambat emosional, mengurangi kecemasan. Sedangkan untuk fisik, niksen dianggap bisa melambatkan laju penuaan dan memperkuat imun tubuh untuk melawan flu.
Di era yang serba cepat dan serba sibuk seperti saat ini, ditambah lagi dengan adanya pandemi Corona, kesehatan mental kita tentu menjadi aspek yang kian penting untuk dijaga. Akibat terlalu sibuk bekerja (WFH), tak sedikit pula orang yang mengalami burnout.
Nah, meski konsep gaya hidup Niksen kerap dianggap sebagai bermalas-malasan, tetapi tak bisa dipungkiri bahwa ‘bermalas-malasan’ ini juga menjadi salah satu cara untuk membantu mengurangi stres dan menjaga kesehatan mental dari risiko stres yang terus meninggi, lho.
Tak hanya itu, Veenhoven mengatakan kalau niksen akan membantu orang menemukan ide baru. Bahkan ketika menerapkan ‘niks’ atau tak melakukan apa-apa, otak manusia masih memproses informasi dan dapat menggunakan kekuatan yang ada untuk memecahkan masalah yang tertunda. Pada akhirnya akan meningkatkan kreativitas.
“Kita harus punya waktu untuk santai dan relaksasi bisa dikombinasikan dengan aktivitas yang mudah, misalnya merajut,” kata Vennhoven.
“Salah satu dari aspek ‘seni hidup’ adalah menemukan cara santai yang paling cocok untuk Anda sendiri. Anda akan menemukan perilaku mana yang paling efektif untuk Anda setelah mencoba banyak cara.”
Awalnya mungkin tak mudah untuk melakukan niksen, sebagai langkah awal, lakukan ini setidaknya seminggu sekali. Setelah seminggu bekerja, luangkan satu hari untuk benar-benar hidup tanpa janji atau kewajiban apapun. “Berani diam,” katanya. “Ini semua tentang membiarkan hidup berjalan sesuai rencana, dan membebaskan kita dari kewajiban sesaat,” kata Hamming.
Maka tak heran, beberapa orang mengungkapkan, ketika mereka sedang di kamar mandi untuk melakukan buang air besar, seringkali tercetus pemikiran atau ide-ide menarik yang sebelumnya tak pernah terpikirkan. Itulah salah satu bentuk dan manfaat dari niksen.
Selain memang baik untuk menjaga kesehatan pikiran dan ketenangan hati, niksen memiliki banyak manfaat jika diaplikasikan dengan benar. Artinya, jangan sampai Anda melakukan niksen terus menerus dan malah melupakan kewajiban yang harus dikerjakan. Lakukanlah niksen di waktu luang Anda, bisa di akhir pekan atau saat sebelum tidur.
Apabila Anda sudah merasa terlalu penat dan lelah, tidak perlu merasa bersalah untuk melakukan Niksen alias nggak ngapa-ngapain selama beberapa waktu. Namun, tentu mengusung gaya hidup Niksen juga tidak bisa menjadi alasan untuk terus-terusan tidak produktif. Pastikan hidup Anda tetap seimbang antara apa yang harus dikerjakan dan juga waktu untuk relaksasi, ya!
Sistem Karantina Cerdas Saat Pandemi Di Belanda
July 28, 2020 body-in-style
Sistem Karantina Cerdas Saat Pandemi Di Belanda- Setelah Pemerintah Belanda melakukan sistem krantina pada wilayahnya secara cerdas atau sebutannya Intelligent Lockdown. Penyebaran virus corona yang terjadi sangat begitu cepat di Belanda sehingga jumlah kematian yang terjadi pada negara tersebut merupakan salah satu yang tertinggi di dunia. Belanda juga dituduhkan tidak memberikan sikap solidaritas dengan negara lain di Eropa pada bagian Selatan, dimana daerah tersebit merupakan dampak virus corona paling parah.
Lantas apa yang hendak dicapai Belanda dan bagaimana hal itu memancing reaksi Italia?
Apa yang dimaksud ‘lockdown cerdas’?
Belanda adalah satu dari segelintir negara yang merangkul gagasan kekebalan kelompok alias herd immunity. Pendekatan yang masih diperdebatkan itu disebut seorang pakar kesehatan Belanda sebagai cara yang dingin dan penuh perhitungan. sbobet
Karenanya, alih-alih memberlakukan karantina wilayah secara ketat yang ditempuh berbagai negara di Eropa dan Asia, pemerintah Belanda menerapkan ‘lockdown cerdas’ atau ‘lockdown yang ditargetkan’.
Pemerintah Belanda ingin melindungi aspek sosial, ekonomi, dan psikologi dari dampak karantina wilayah sehingga suatu saat upaya kembali ke kondisi normal akan lebih mudah. Penjual bunga, toko material, toko daging, toko roti, dan toko mainan di sekitar rumah saya masih melayani para pelanggan. Poster-poster di pintu serta stiker-stiker bergambar di lantai mendorong warga untuk menjaga jarak satu sama lain. Sementara para kasir memakai jenis sarung tangan yang dipakai dokter di rumah sakit.
Tempat usaha yang mengandalkan sentuhan dengan pelanggan, seperti pemangkas rambut, perawat kecantikan wajah, dan rumah bordil dipaksa untuk menghentikan layanan mereka.
Adapun sekolah, tempat penitipan anak, dan universitas ditutup setidaknya sampai 28 April mendatang.
Bar, restoran, dan toko penjual ganja ditutup, walau banyak pelanggan yang menggunakan layanan pesan antar mereka.
“Kami pikir kami berkepala dingin,” jelas Dr Louise van Schaik dari Institut Hubungan Internasional Clingendael.
“Kami tidak ingin bereaksi berlebihan, mengunci semua orang di rumah mereka. Dan lebih mudah untuk menjaga jarak antargenerasi di sini karena nenek dan kakek tidak tinggal di rumah yang sama dengan anak-anak mereka,” imbuhnya.
Khalayak diarahkan untuk tinggal di rumah, namun warga bisa keluar rumah jika tidak bisa bekerja dari rumah atau harus berbelanja keperluan sehari-hari atau menghirup udara segar, selama mereka menjaga jarak satu sama lain sejauh 1,5 meter.
Arahan itu secara umum dipatuhi khalayak Belanda. Sebuah survei menunjukkan 99% masyarakat menjaga jarak satu sama lain dan 93% tinggal di rumah sebisa mungkin.
Perdana Menteri Mark Rutte menyebut Belanda sebagai “negara orang dewasa”.
“Dari yang saya dengar di sekitar saya, orang-orang senang karena mereka diperlakukan sebagai orang dewasa, bukan sebagai anak-anak,” ujar Rutte pada Jumat (03/04).
Terkadang karantina wilayah ini tidak terasa. Kota-kota memang tampak sepi, namun anak-anak masih bermain panjat besi di taman dan para remaja bersepeda berdampingan.
Bagaimana Belanda melampaui Inggris dalam kekebalan kelompok
Tatkala kepala penasihat saintifik Inggris mengungkap rencana pengembangan kekebalan secara meluas di masyarakat, dalam beberapa hari sejumlah peneliti menyingkap bahwa rencana tersebut dapat menewaskan 250.000 jiwa. Pemerintah Inggris pun memutar haluan.
Memperbolehkan virus mematikan untuk menyebar ke masyarakat demi menciptakan kekebalan kelompok, secara implisit berarti membiarkan orang-orang meninggal dunia.
Awalnya pendekatan ini diterima pemerintah Belanda, namun kemudian dengan cepat dimodifikasi sebagai efek samping yang berguna alih-alih tujuan utama.
Dalam pidato yang disampaikan kepada seluruh warga pada 16 Maret lalu, Rutte menjelaskan secara garis besar pendekatannya.
“Kita bisa memperlambat penyebaran virus ini dan pada saat bersamaan membangun kekebalan populasi dengan terkendali,” jelasnya.
“Kita harus menyadari bahwa perlu waktu berbulan-bulan atau bahkan lebih lama untuk membangun kekebalan kelompok dan pada masa itu kita perlu melindungi orang sebisa mungkin dari risiko yang lebih besar.”
Prof Claes de Vreese dari Universitas Amsterdam meyakini pemerintah Inggris tidak punya apa-apa bagi penerapan kebijakan semacam itu.
“Khalayak akan terombang-ambing dan merasa mereka adalah bagian dari eksperimen sosial yang aneh,” katanya.
Apakah bisa berhasil?
Badan kesehatan masyarakat Belanda (RIVM) telah meluncurkan kajian untuk meninjau seberapa jauh antibodi diciptakan ketika masyarakat terpapar, tetap efektif dalam mencegah tertular kembali.
“Ini semacam menciptakan vaksin internal Anda sendiri, dengan terpapar padanya [virus] dan membiarkan tubuh Anda menghasilkan antibodi itu secara alami, menjadi vaksinasi yang belum ditemukan,” papar Prof Aura Timen dari RIVM.
Menurutnya, mereka masih melakukan apa yang mereka bisa untuk memperlambat laju penyebaran Covid-19 sehingga dapat “meratakan kurva”.
Masalahnya, jumlah kematian di Belanda relatif tinggi untuk populasi sebanyak 17,2 juta orang.
“Kami punya sistem pelaporan yang bagus untuk orang-orang yang terinfeksi, yang dibawa ke rumah sakit, dan juga untuk kematian,” jelas Prof Timen.
Kenyataan terasa ketika angka kematian naik
Belanda kini berupaya keras meningkatkan kapasitas rumah sakit mengingat puncak krisis ini diperkirakan tiba dua pekan mendatang dan angka kematian dapat mencapai 175 orang dalam periode 24 jam. Sebanyak 1.650 orang telah meninggal dunia sejak krisis ini dimulai.
Sejumlah pasien dikirim ke Jerman untuk melowongkan ranjang rumah sakit dan ruang konser Ahoy Rotterdam, yang sedianya dipakai menjadi tempat penyelenggaraan kontes menyanyi Eurovision 2020, kini menjelma sebagai fasilitas darurat.
Ada rencana menambah jumlah tes hingga empat kali lebih banyak dan para tenaga kesehatan yang tidak terlibat secara langsung dalam penanganan virus corona diuji pula.
Namun, juga ada kemunduran.
Ketika sejuta masker yang datang dari China dianggap tidak sesuai standar, pemerintah harus memerintahkan penarikan darurat.
Karena alat pelindung diri (APD) begitu minim, para mahasiswa di Delft berupaya mengubah snorkel untuk berenang menjadi masker bedah. Kemudian seniman lokal Space Fantastic mengumpulkan sumbangan kain sekaligus relawan yang menjahit masker untuk para tenaga kesehatan di garis depan.
Belanda membuat marah warga Italia
Warga Belanda umumnya pro-Eropa. Sehingga ketika sejumlah tokoh Italia mengirim surat terbuka ke sebuah koran Jerman, yang isinya mengecam warga Belanda karena “kurang beretika dan solidaritas dalam semua hal”, kalimat itu begitu menusuk.
Surat itu sendiri dilatarbelakangi oleh sikap Belanda dan Jerman yang memimpin penolakan “surat utang corona” alias pelonggaran utang negara-negara di Eropa selatan, termasuk Ital
Belanda dan Jerman memang berkontribusi banyak di Uni Eropa, namun pendekatan Belanda yang “pelit” dan arogan ini cepat atau lambat akan menjadi bumerang, kata, Remco van de Pas, dosen kesehatan global dari Universitas Maastricht.
Lebih lanjut, sikap Belanda itu dipandang akan justru berdampak buruk bagi Belanda sendiri.
“Jika seluruh wilayah selatan kolaps, wilayah utara yang kaya tak akan eksis lagi,” ujar mantan presiden Bank Nasional Belanda, Nout Wellink.
Secara terpisah, Prof Claes de Vreese berkata bahwa Belanda bergantung pada negara-negara Uni Eropa lain untuk membeli ekspornya.
“Kami punya kepentingan sama dalam konteks ekonomi, yang membuat persatuan [Uni Eropa] dan euro dalam posisi kuat.”
Lalu muncul pengakuan dari Menteri Keuangan Belanda, Woepke Hoekstra. Ya, respons awal Belanda kurang berempati.
“Kami kurang berempati, hingga sampai ke titik muncul perlawanan. Kami tidak berhasil menyampaikan apa yang kita inginkan,” kata Hoekstra.
PM Rutte kemudian mengusulkan dana darurat UE dari semua negara anggota untuk menutup biaya medis dalam krisis ini.
“[Dana] ini tidak sebagai pinjaman atau garansi, namun sebagai hadiah untuk mereka yang memerlukan.”
Belanda akhirnya terpaksa memberi.
“Belanda diuntungkan luar biasa oleh Uni Eropa, pasar tenaga kerja yang terbuka, pasarnya, dan mobilitasnya,” tutur Dr van de Pas.
Namun, pemikiran ‘lockdown cerdas’, berdasarkan bukti dan angka-angka, sangat berbeda dengan pendekatan tegas yang diterapkan negara tetangga, Belgia, yang juga memiliki angka kematian tinggi.
Bagi Dr van de Pas, pendekatan dingin dan penuh perhitungan ala Belanda yang mungkin hanya bisa berhasil dalam masyarakat individualistis yang terbiasa dalam budaya medis non-intervesionis dari lahir hingga meninggal dunia.
Kemudian, walau kekebalan kelompok—yang dimodifikasi sedemikian rupa—pada akhirnya mungkin akan meredam dampak pandemi, toh pendekatan tersebut harus diterima oleh populasi dalam jumlah yang subtansial.
Kekhawatirannya sekarang adalah pendekatan Belanda boleh jadi didasarkan pada aspirasi belaka ketimbang kecerdasan yang sesungguhnya sehingga ‘lockdown cerdas’ ala Belanda tidak membuat populasi negara itu menjadi kebal terhadap virus corona.
Posts navigation
1 2
Search for:
January 2021
M
T
W
T
F
S
S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
« Nov
Categories
body-in-style
Recent Posts
Sekilas Tentang Genital Herpes
Lebih Banyak Berolahraga Itu Sangat Baik Untuk Jantung
Suplemen Kalsium Terbaik
Risiko STD dan Seks Oral
Konsentrat Ceri Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Coronavirus: Informasi Yang Menyebabkan Kecemasan ‘Berita Palsu’ di Komunitas Pengungsi di Belanda
Standar Perawatan Kesehatan di Belanda
Perawatan Gigi Darurat di Belanda
Menerapkan Gaya Hidup Sehat Niksen Asal Belanda
Sistem Karantina Cerdas Saat Pandemi Di Belanda
Mundurnya Menkes Belanda Akibat Kelelahan Menangani Kasus Corona
Tags
Coronavirus: Informasi Yang Menyebabkan Kecemasan 'Berita Palsu' di Komunitas Pengungsi di Belanda Konsentrat Ceri Dapat Menurunkan Tekanan Darah Lebih Banyak Berolahraga Itu Sangat Baik Untuk Jantung Menerapkan Gaya Hidup Sehat Niksen Asal Belanda Mundurnya Menkes Belanda Akibat Kelelahan Menangani Kasus Corona Perawatan Gigi Darurat di Belanda Risiko STD dan Seks Oral Sekilas Tentang Genital Herpes Sistem Karantina Cerdas Saat Pandemi Di Belanda Standar Perawatan Kesehatan di Belanda Suplemen Kalsium Terbaik

warc-identified-content-language: ind


content:
Didalam era globalisasi yang penuh tantangan dan persaingan seseorang dituntut tidak hanya memiliki pendidikan yang tinggi tapi juga diperlukan skill yang tinggi. Salah satunya adalah kemampuan berbahasa inggris, mengapa demikian ? Karena bahasa Inggris adalah Bahasa Internasional dan juga merupakan bahasa yang paling banyak digunakan di seluruh dunia yang meliputi berbagai aspek kehidupan. Bahasa inggris merupakan bahasa yang diajarkan disekolah-sekolah dari tingkat dasar sampai perguruan tinggi dan termasuk materi pelajaran yang diujikan pada ujian akhir nasional.
Dengan kemampuan berbahasa Inggris tentu saja memudahkan bagi anda yang ingin melanjutkan studi di luar negeri dimana bahasa Inggris atau bagi anda yang ingin bekerja di suatu perusahaan tentu menjadi nilai tambah tersendiri karena banyak perusahaan yang mensyaratkan pelamar memiliki kemampuan berbahasa Inggris.
Belajar bahasa Inggris tidaklah sulit apabila kita sering berlatih mempraktekkannya, tentu awalnya harus ada minat untuk mempelajarinya, kita harus sering berlatih dengan sering mendengar, berimajinasi, berbicara, membaca dan menulis dalam bahasa Inggris yang akan berdampak pada meningkatnya kemampuan anda dalam berbahasa Inggris. Kuncinya seperti yang sering dikatakan banyak orang " practice makes perfect ". Jangan takut salah teruslah berlatih perbaikilah setiap kesalahan yang anda buat, berlatihlah dengan teman anda untuk memperlancar percakapan.
Belajar menjadi lebih mudah apabila pembelajaran anda dilengkapi dengan audio, video dan berbagai games yang berkaitan erat dengan bahasa Inggris, ditemani oleh tutor yang sudah menguasai bahasa Inggris.
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Newer Post Older Post Home
0 comments:
Post a Comment
Social Profiles
Popular
Tags
Blog Archives
Perbedaan What do you do dan What are you doing?
Pelaksanaan Test TOEFL di Indonesia
CARA CEPAT BELAJAR BAHASA INGGRIS
Profil Gianyar Language Club
Tempat Kursus Bahasa Jepang di Bali
Kesan dan Pesan
GLC is the best.
Silvia - Samplangan
087862940064
Senang belajar di GLC, ruangan nyaman, pengajarnya wow
Era - Gianyar
087761477966
Metode belajar deep learning dengan suasana kelas yang asik, bersih dan ada video serta auidionya.
Ngurah - Medahan
081936200243
Pengajarnya ganteng dan cantik, dengan metode deep learning saya lebih berani untuk bicara bahasa Inggris
Sutawan - Beng
085739240636
I love to study here, GLC can give me more than now. Mr. Ngurah is nice person, Thank you so much for all.
Pika - Taman Nusa
087761727171
Belajar bahasa Inggris sangat penting, GLC menyediakan layanan terbaik untuk proses komunikasi , metodenya bagus, seperti belajar alami
Desy - SD 6 Gianyar
081936062110
GLC is the best English course in Gianyar. The staff are good looking, very kind, and friendly. I have many memories when I studied there
Kuumbara - SMP N 1 GIANYAR
Send Message
Copyright © Gianyar Language Club | Powered by Blogger
Design by NewWpThemes | Blogger Theme by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com | NewBloggerThemes.com


content:
IISAUC merupakan organisasi riset pertama yang dikoordinir oleh mahasiswa dan telah resmi diakui melalui akta notaris pada tahun 2014.
Penelitian IISAUC berbasis pada minat masing-masing researcher.
Oleh sebab itu, IISAUC memiliki 7 bidang peminatan yang disebut Cluster, yaitu; Politic, Security, Economy, Cyber, Universe, Culture, dan Social
Mengapa IISAUC Didirikan?
Menempuh pendidikan di perguruan tinggi merupakan tahapan penting dalam kehidupan seseorang. Kesadaran ini membuat founder IISAUC, Rangga Setiawan, S.IP. mendirikan IISAUC untuk memberikan wadah kepada para mahasiswa Hubungan Internasional agar dapat berargumen lebih kritis dan akademis. Melalui IISAUC, mahasiswa mampu mengenal studi Hubungan Internasional melalui minatnya masing-masing. Mahasiswa juga mampu melatih kemampuan analisisnya, mengenal budaya diplomatik, dan menghasilkan karya yang dapat bermanfaat bagi masyarakat.


content:
Jika Anda baca-baca di situs belajar desain interior, Anda akan direkomendasikan untuk belajar membuat sketsa. Pembuatan sketsa ini bisa dilakukan secara manual. Setelah itu, sketsa dibuat di aplikasi desain rumah.
Kenapa di aplikasi? Penggunaan aplikasi ini memberikan beberapa keuntungan untuk Anda, diantaranya:
Mempermudah presentasi ke klien.
Mendesain interior lebih detail.
Sebagai portofolio yang lebih awet dan fleksibel karena bisa dibawa kemana saja dan digunakan kapan saja.
Aplikasi untuk Mendesain Rumah
Ada banyak aplikasi desain rumah yang berbayar dan ada pula yang gratis. Lalu, mana yang direkomendasikan? Aplikasi untuk desain rumah yang bisa Anda coba, yaitu:
SketchUp
4 Aplikasi Desain Rumah yang Direkomendasikan
Aplikasi SketchUp termasuk salah satu aplikasi yang paling banyak digunakan. Ini karena Sketchup sudah dilengkapi dengan fitur yang cukup lengkap sehingga bisa digunakan untuk kebutuhan professional.
Untuk menggunakannya, maka Anda harus menginstal terlebih dahulu di komputer, baik PC atau laptop. Bahkan, saat ini sudah ada aplikasi SketchUp Viewer yang bisa Anda install di smartphone, android dan iOS. Aplikasi ini digunakan untuk menampilkan hasil sketsa yang dibuat di SketchUp di smartphone.
Jadi, sewaktu-waktu ketika Anda ingin menunjukkan ke klien dan Anda sedang tidak membawa laptop, Anda bisa gunakan SketchUp Viewer.
Houzz
4 Aplikasi Desain Rumah yang Direkomendasikan
Aplikasi Houzz sudah tidak asing lagi di kalangan penggemar atau praktisi desainer interior. Aplikasi untuk mendesain rumah ini memungkinkan Anda untuk mencari inspirasi saat membuat sketsa rumah. Di Houzz, Anda juga bisa saling bertukar pikiran dengan pengguna yang lainnya.
Houzz dilengkapi dengan fitur yang cukup lengkap. Salah satunya adalah View my room. Lewat fitur yang terhubung dengan kamera ini, gambaran desain rumah menjadi terlihat lebih nyata.
Setelah Anda membuat desainnya, Anda bisa membagikannya langsung ke media sosial. Sayangnya, untuk menggunakan aplikasi ini, Anda harus menyediakan kapasitas internal dan RAM yang cukup besar.
Home Design 3D
Anda ingin membuat desain rumah dalam bentuk 3 dimensi yang terlihat nyata? Jika iya, Anda bisa menggunakan Home Design 3D.
Keunggulan dari Home Design 3D adalah, Anda bisa membuat rancangan yang mendetail. Mulai dari denah, pola lantainya dan interiornya.
Jika Anda ingin membuat desain 2 Dimensi, Anda tetap bisa menggunakan home design 3D ini. sayangnya, untuk menggunakan semua fitur yang ditawarkan, Anda harus memiliki akun premium terlebih dahulu.
Planner 5D
Planner 5D memungkinkan Anda untuk membuat design dalam bentuk 2 dimensi ataupun 3 dimensi. Di aplikasi ini, Anda bisa membuat desain yang real dan mendetail.
Aplikasi yang tersedia untuk PC dan smartphone ini memiliki fitur yang cukup lengkap. Salah satunya adalah fitur yang emmungkinkan Anda melihat desain sesuai perspektif manusia.
Dengan 4 aplikasi desain rumah tersebut, Anda bisa belajar merancang hunian yang Anda inginkan atau sesuai permintaan klien.


content:
Iga Munhar Daripada memilih platform perdagangan berlabel putih yang disediakan oleh penyedia solusi perdagangan online pihak ketiga, IQ Option mengembangkan platform perdagangan mereka Untuk kasus carding misalnya, kepolisian baru bisa menjerat pelaku kejahatan komputer dengan pasal soal pencurian karena yang dilakukan tersangka memang mencuri data kartu kreditorang lain Cara pertama silakan masuk ke Google binary option penipuan bukan play mau pun App store, di sana mencari penerapan dengan nama jenius. Beberapa cara setting Binomo dengan mt4 fitur yang bisa Anda nikmati di Nintendo Switch Online adalah sebagai berikut. Tampilannya akan menjadi seperti gambar di bawah ini. Cara sederhana trading, pertama amati dan analisa grafik(no.6), bila prediksi harga akan naik dalam 5 tik maka klik Rise (no.1). Misal bila kita ingin menggunakan modal terendah yaitu 0,35 dolar, maka klik tombol (no.3) lalu pilih modal dan masukkan angka 0.35 (no.5), lalu klik beli. Bila perkiraan harga turun maka jangan lupa klik tombol Fall (no.2).
Pemilihan aset secara otomatis✔ Dianjurkan untuk mengaktifkan fitur ini sehingga jika persentase kemenangan jatuh, robot beralih ke aset yang lebih menguntungkan. Ini Dia Rekomendasi 5 Broker Forex Terbaik di Indonesia Ini Dia Rekomendasi 5 Broker Forex Terbaik di Indonesia Keuntungan Menggunakan Broker Lokal 1.Old Town Quilts – Apakah Anda Scalper? Tujuan nya agar dana yang mereka setorkan aman dan tidak dibawa lari.Broker Forex Terbaik di Dunia.
Untuk grafik saya merekomendasikan Time Frame 5 menit. (Artinya setiap candle mewakili harga 5 menit). Artikel kali ini adalah belajar analisa teknikal menggunakan indikator iaitu indikator klasik dan indicator moden. Belajar analisa pasaran peringkat 1 iaitu analisis menggunakan penunjuk indikator sudah memadai untuk meramal pasaran harga emas. Berikut ini kita akan belajar cara menganalisa teknikal harga emas atau forex pada platform metatrader atau tradeinterceptor supaya mudah menjangka harga emas dengan menggunakan indukator dan oscilator yang tersedia.
Ax = plt.axes (proyeksi = ‘3d’) ax.plot_surface (X, Y, Z, rstride = 1, cstride = 1, cmap = ‘viridis’, edgecolor = ‘tidak ada’) ax.set_title (‘permukaan’).
Saya merekomendasikan untuk menggunakan dompet digital ini, karena biaya transaksi yang sangat rendah, dan keamanan Aman mereka. Penjualan buku online terutama digemari dan banyak dipilih karena dapat menghemat kertas dan tidak membutuhkan buku fisik seperti buku cetak pada umumnya. Dalam hal ini, strategi harus mudah dipahami, bisa disesuaikan dengan situasi market, cocok dengan karakter (misalnya, apakah ingin trading harian atau membuka posisi lalu dibiarkan sampai jangka waktu tertentu), dan sesuai dengan cara setting Binomo dengan mt4 jumlah modal yang ingin diinvestasikan saat mulai trading pertama kali. Bagaimana jika “uang dingin” itu berjumlah sedikit? Tidak apa-apa. Trader pemula justru disarankan agar jangan mulai forex dengan modal terlalu besar. Mulailah dengan modal yang kecil dulu (maksimal USD1000). Jika sudah berhasil profit dengan modal kecil, maka Anda pasti akan berhasil saat mengelola modal lebih besar. Namun, jika modal kecil saja merugi, maka Anda kemungkinan takkan mampu menangani modal lebih besar.
Banyak tempat untuk membeli emas. Kamu bisa beli di outlet resmi PT Antam atau di Pegadaian. Anda perlu tahu pergerakan pasar Apakah itu akan ke atas atau ke bawah. Anda perlu memutuskan apakah Anda membeli atau menjual. Jika Anda berpikir bahwa nilai pasar akan jatuh, kemudian klik pada ‘ menjual ‘, dan jika Anda berpikir bahwa harga akan meningkat nilainya, kemudian klik pada ‘ membeli ‘. Berikut 10 langkah cerdas agar dapat menghindari kehilangan uang di forex: Dan disarankan utk pindah forex, sdg kan saya blm punya pengalaman di forex. Itu adalah pips di atas 0,01 1 lot mini. Saya menduga larangan bisnis berkait forex kenyataan jarang yg bisa selamat di forexmarket kecuali forex TB ini. Hal ini sudah menjadi hukum alam untuk segala bisnis.
Anda bisa mencoba cara mudah dapat uang banyak dan halal yang satu ini. Caranya adalah dengan mengunduh salah satu dari banyaknya aplikasi yang tersedia di internet. Banyaknya aplikasi menjadikan Anda bebas memilih mau mengunduh yang mana. Pilihlah yang kira-kira bisa mendatangkan penghasilan dengan cepat. Aplikasi yang bisa Anda coba antara lain whaff, coin master, dan cashtree. Cara kerja dari aplikasi-aplikasi ini adalah dengan memainkan game, mengunduh aplikasi lain, membuka website, atau membuka kunci layar smartphone Anda. Dari beberapa aktifitas ini, Anda bisa mengumpulkan uang untuk kemudian bisa Anda gunakan setelah terkumpul banyak. Whaff akan menghasilkan uang cara setting Binomo dengan mt4 dalam bentuk dollar, sementara dua aplikasi yang lain bisa menyelamatkanmu dari krisis kuota internet.
Dengan fokus membenahi SDM, Ofik optimistis pihaknya dapat memperluas layanannya dan bersaing pada tingkat nasional dan bahkan pada tingkat internasional.
Tulislah buku berseri, tentunya cara untuk mendapatkan uang di internet pengetahuan, atau informasi, atau cerita yang binary option trader perhatian pasar. Membuat email newsletter sebenarnya tidak sulit. Buat dan onlinekan bisnis Anda dan raih banyak pelanggan. Menjadi Reseller Web Hosting Ada banyak cara mendapatkan uang dari internet, dan salah satunya adalah dengan menjadi reseller web hosting. Indikator ini dibuat dengan membandingkan jumlah perubahan harga yang positif (lebih tinggi) dengan perubahan harga yang negatif (lebih rendah) untuk periode tertentu. Rasio tersebut diplot dalam range 0 hingga +100. Jika setelah periode waktu tersebut pergerakan harga tidak berubah (seperti ketika trending dengan kuat), maka RSI akan tetap pada kondisi overbought (ketika kondisi uptrend) atau oversold (ketika kondisi downtrend).
Contohnya jika Anda menganalisa bahwa harga emas akan cenderung naik hingga beberapa bulan ke depan. Maka Anda dapat melakukan transaksi options call untuk komoditas emas dengan jangka waktu expired misalnya 6 bulan. Masukkan nominal perdagangan. Sebagian besar broker forex terbaik jarang memiliki promosi bonus, sehingga anda harus menunggu sebelum broker forex atas cara setting Binomo dengan mt4 meluncurkan promosi bonus. Jadi, Anda perlu memantau banyaknya profit dari total option yang berakhir in-the-money untuk mengetahui batasan trading Anda. Apa pengaruh nya sebuah revisi di previous yang hasilnya bertolak belakang. Syaratnya cukup mudah untuk apply kartu jenius BTPN ini, yakni anda bisa mengunjungi website asli nya di sini, maupun langsung mengunduh aplikasi jenius di google/apple store: Link download ios: Click Here Link download android: Click Here.
Beberapa broker menawarkan account demo secara gratis untuk mencoba untuk melakukan perdagangan opsi biner tanpa deposit. Yang sangat ideal untuk para trader yang belajar perdagangan, tetapi juga untuk setiap pedagang yang berharap untuk menguji strategi yang berbeda gratis. Ketika kita membuka rekening virtual, kami memiliki jumlah tertentu uang virtual yang kita bisa menghabiskan pada perdagangan beberapa. Banyak trader pemula berasa cara setting Binomo dengan mt4 capek belajar forex, lalu pilih untuk cari sinyal trading gratis online. Kenyataannya, kata kunci keyword Free Forex Sinyal menempati salah satu pucuk pencarian di Google terkait forex. Saya baru jadi member kurang lebih seminggu yang lalu, sampai saat ini masih mencoba mempelajari produk ini. Saya sangat puas dengan layanan informasi yang dibutuhkan karena dalam waktu singkat (hitungan menit) sudah mendapat feetback. Semoga forexbisnis selalu jaya.