content:
Jangan terlalu terburu-buru saat makan, karena hal itu punya dampak buruk untuk kesehatan. Apa saja risiko penyakit yang bisa dialami?
"Jangan cepet-cepet makannya, nanti keselek." Bahkan jika kamu tidak terlalu suka dengan peringatan jadul itu, sebaiknya didengarkan dan dilakukan. Bukan hanya akan tersedak, sebuah penelitian preliminari menemukan bahwa makan dengan lambat akan mengurangi kemungkinan menderita obesitas atau sindrom metabolik.
Penelitian yang diumumkan pada American Heart Association’s Scientific Sessions 2017 ini menyampaikan bahwa makan pelan-pelan bisa menjadi kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Pasalnya, ketika makan dengan kecepatan tingkat tinggi akan mengakibatkan fluktuasi gula darah, sehingga terjadi resistensi insulin.
Sementara itu, sindrom metabolik merupakan sebuah kombinasi kelainan yang melipatgandakan resiko seseorang terkena penyakit jantung, diabetes dan lumpuh. Hal ini terjadi ketika seseorang memiliki beberapa faktor, yakni termasuk obesitas abdominal, gula darah tinggi dan tekanan darah tinggi, level triglycerides (simpanan lemak) yang tinggi, dan/atau rendah kolesterol HDL (jenis kolesterol yang "baik").
Sembilan tahun yang lalu sebuah penelitian hampir sama juga dilakukan oleh sebuah tim dari Hiroshima University di Jepang. Studi ini mengevaluasi 642 laki-laki dan 442 perempuan dengan usia rata-rata 51,2 tahun, dan di awal penelitian tidak ada seorangpun menderita sindrom metabolik.
Para partisipan dibagi dalam tiga grup berdasarkan seberapa cepat mereka makan: lambat, normal atau cepat. Lima tahun kemudian, para peneliti Jepang mengevaluasi kembali para partisipan yang sama.
Apa yang mereka temukan? Hasilnya adalah pemakan cepat lebih cenderung (11,6%) mengidap sindrom metabolik dibandingkan pemakan normal (6,5%) dan lambat (2,3%).
Temuan tersebut menurut Dr. Nieca Goldberg, seorang kardiolog dari NYU Langone dan juru bicara American Heart Association, sama sekali tidak mengejutkan. Banyak penelitian yang mendukung temuan bahwa makan cepat bisa menyebabkan berat badan naik dan isu kesehatan lainnya.
"Kemungkinan besar kamu akan makan lebih banyak karena kamu makan dengan cepat. Akibatnya juga kamu tidak tahu apa yang kamu makan," kata Goldberg. "Ketika makan lebih lambat, kamu lebih perhatian dengan apa yang dimakan. Mengunyah makanan dengan benar dan memperlambat pencernaan." Hasilnya: kamu akan merasa kenyang.
Berapa lama sebenarnya waktu makan yang ideal, mulai dari memasukkan makanan ke dalam mulut dan menguyahnya? Menurut Goldberg, 30 menit merupakan waktu yang cukup.
Oh, satu hal lagi yang tidak kalah penting. Menurutnya, makan sambil kerja: JANGAN PERNAH LAKUKAN. Saran Goldberg: latih diri untuk makan lebih lambat. Usahakan cari teman untuk makan bersama, sehingga diselingi dengan percakapan dan waktu untuk mengunyah. Jangan lupa tarik nafas, dan letakkan sendok/garpu di antara setiap suapan.


content:
Andro-POP – Sebelumnya saya sudah memberikan link download aplikasi TokoSeribu APK for Android. Dan sekarang saya akan menjelaskan bagaimana cara daftar dan membuat akun TokoSerbu dengan mudah.
Bagi anda yang belum tau TokoSeribu, adalah aplikasi shopping online yang bisa kita gunakan untuk membeli barang yang tersedia di daftar hanya dengan harga Rp.1000! Murah bukan? Tidak hanya itu saja, namun banyak kemudahan yang bisa kita dapatkan. Salah satunya adalah metode pembayaran yang tidak ribet, mungkin jika anda belanja online di tempat lain akan membutuhkan rekening untuk membayar. Namun di TokoSeribu, anda bisa menggunakan PULSA sebagar alat pembayarannya.
Ok langsung saja, disini kita akan melihat cara mendaftar aplikasi TokoSeribu Android untuk berbelanja online.
Pertama silahkan anda download aplikasi TokoSeribu DISINI
Instal lalu buka aplikasinya
Tap menu Akun lalu pilih Klik Untuk Daftar
Masukan no. handphone anda, lalu tap Daftar. Tunggu sms verifikasi yg dikirim, buka sms yg masuk lalu masukan pada kolom kode verifikasi dan tekan Kirim PIN
Selesai, Anda juga bisa login dengan menggunakan akun Facebook anda.
kini anda bisa ikut berbelanja bersama orang lain menggunakan aplikasi TokoSeribu Android.
Demikianlah cara daftar TokoSeribu di Android. Untuk melakukan top up TokoSeribu, akan saya bahas pada pertemuan berikutnya. Jadi, pastikan anda selalu mengunjungi blog Andro-POP.com untuk mendapatkan update terbaru. Selamat mencoba.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

label: id


content:
Bonsai adalah satu kata yang sering kita dengar terutama para peminat bonsai pasti lebih akrab dengan kata Bonsai. Untuk Pengertian Bonsai bisa anda baca di sini : Pengertian Bonsai .
Sesuai judul article ini yaitu Bonsai lebih berharga dari Emas, Ya !!! Menurut saya Bonsai lebih berharga dari emas, mengapa demikian ? berikut penjelasannya menurut pandangan saya :
Bonsai adalah suatu bagian keindahan di dunia ini yang dihasilkan oleh karya tangan para pengrajin, penghobi dan peminat bonsai. Bonsai banyak memberikan manfaat bagi kesehatan, sangat bermanfaat. Kesehatan adalah segala-galanya dan kesehatan itu mahal, Bonsai adalah salah satu alternatif yang baik untuk kesehatan, ketika melihat keindahan Bonsai pikiran kita menjadi tenang, rileks, aman, nyaman dan tenteram. Apakah anda merasakan itu ? coba sekejap anda menutup mata dan bayangkan serta resapi keindahan Bonsai, alangkah indahnya hidup ini.
Selain bermanfaat untuk kesehatan, bonsai juga sangat bernilai dan bisa menjadi aset yang sangat berharga, mengapa ? berikut alasan bonsai sangat bernilai dari emas menurut pandangan saya :
Bonsai adalah suatu aset multifungsi, baik untuk kesehatan maupun untuk finance, jika kita melakukan perumpamaan analogi secara logika antara perbandingan dan persamaan dengan emas, maka seharusnya bonsai menjadi salah satu deretan pesaing nilai emas.
Semakin lama usianya maka harga bonsai akan semakin mahal dan naik, hal tersebut sejalan dengan apa yang dilakukan untuk bonsai, diantaranya adalah perawatan dan penyempurnaan pohon bonsai. Semakin matang usia, bentuk serta keunikan bonsai, maka harga bonsai terseut akan menjadi fantastis.
Harga bonsai sulit turun, harga bonsai selalu stabil dan bahkan bisa semakin naik dari setiap periode, karena Bonsai itu hidup, Bonsai adalah seni keindahan yang hidup, Bonsai adalah salah satu warisan dunia. Berbeda dengan emas, emas terkadang ada saja turunnya, tapi tetap emas adalah salah satu investasi dan aset yang menguntungkan serta menurut saya bonsai sangat layak sejajar dengan emas jika kita bisa merawat dan mengurus serta memperindah bonsai tersebut.
Bonsai dapat menjadi pelengkap keindahan dekorasi ruang tamu, rumah, hotel, villa, taman, kolam renang dll, Bonsai cocok untuk pelengkap penghias apa saja, baik indoor maupun outdoor.
Perawatan tidak mahal, siapa yang bilang mahal ? menurut saya sebagai penikmat bonsai, harga perawatan bonsai tidak mahal, jika bonsai adalah hobi kita tentu kita akan merawatnya dengan sebaik mungkin, kemungkinan uang yang dikeluarkan untuk merawat bonsai sangat kecil, biasanya yang di beli adalah pupuk/obat. Jika kita bisa membuat pupuk sendiri berarti perawatan bonsai itu gratis, Bonsai membutuhkan air dan pupuk/obat secukupnya agar tetap sehat, dan hal tersebut tergatung wilayah dan tata cara perawatan bonsai di wilayah maing-masing.

warc-identified-content-language: ind,eng


content: 888bola adalah situs judi online terpercaya menawarkan permainan judi bola, live casino, slot online, togel dan berbagai permainan judi lainnya.


content: Dikembangkan oleh Bidang Tata Kelola Pemerintahan Berbasis Elektronik - Dinas Komunikasi dan Informatika Kabupaten Kuningan,


content:
Januari 8, 2019	Poker Online Komentar Dinonaktifkan pada IDRPOKER | SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA 2019 | JUDI POKER ONLINE
Berbicara tentang adanya kehadiran situs judi online yang kini banyak diminati berbagai lapisan masyarakat. Hal ini berawal mula dari kelangkahan judi darat yang menjadi gelanggan /arena permainan judi diera sebelumnya. Seiring berjalannya waktu dimana sulit untuk ditemukannya judi darat disekitaran kita. Jelas hal ini sangat bertentangan dengan berlakunya undang-undang dasar …
Read More »
Cara Daftar User Name Pada Situs Resmi Domino Online PKV Games.
Oktober 15, 2018	Domino Online 0
Daftar User ID Situs Resmi Domino Online PKV Games – Untuk dapat bermain di situs resmi domino online, para bettor sekalian harus memahami beberapa cara dan tips dalam mendaftar atau Registrasi akun id untuk menjadi member setia pada sebuah situs resmi domino online PKV Games. cara mendaftarkan agar berhasil mendapatkan …


content:
Sebelum masuk ke topik kerokan, apa sih masuk angin itu? Istilah masuk angin sebenarnya gak ada didalam dunia medis lho! Trus selama ini yang kita rasain tuh apa? Pusing, perut kembung, meriang, demam itu sebenernya merupakan gejala-gejala terhadap suatu penyakit tertentu, yang sering disalah artikan sebagai masuk angin lalu memilih kerokan sebagai pengobatannya.
Faktanya adalah kerokan bukan menyembuhkan masuk angin tetapi mengurangi gejala yang timbul, karena minyak yang dipakai dapat memberikan kesan relaksasi pada tubuh, walaupun terasa nikmat setelah kerokan, ada banyak bahaya yang bisa ditimbulkan dari kerokan itu sendiri, diantaranya:
Dapat Mengikis permukaan kulit, menyebabkan memar, dan melebarkan pori-pori kulit.
Kerokan dengan koin yang permukaanya tajam bisa menyebabkan luka dikulit penderita yang dikerok badannya tersebut.
Dapat Menularkan Penyakit
Alat kerik yang dipakai secara bersamaan dan tidak dalam keadaan bersih dapat meningkatkan resiko tertularnya penyakit.
Jadi, kerokan tidak bisa menyembuhkan penyakit namun dapat mengurangi gejalanya, tetapi tetap berhati-hati ya, bila sakitnya berlanjut sebaiknya berkonsultsi dengan dokter.
Tidur: Bagusnya dalam keadaan gelap?
“Kayaknya bakal sama aja deh tidur lampu nyala atau tidur lampu dimatiin”
“Gak deh, aku takut gelap”
Yuk kita kulik faktanya.
Tidur dalam keadaan lampu mati atau gelap sangat bagus loh untuk Kesehatan karena saat kita tidur ada hormon yang bekerja untuk melakukan pembakaran kalori yaitu hormon melatonin yang produksinya sangat dipengaruhi pada cahaya lingkungan dan optimal pada keadaan gelap.
Tidur di ruangan dengan keadaan gelap memberikan sinyal pada tubuh yang menunjukkan bahwa ini adalah waktu tidur sehingga akan didapatkan tidur yang berkualitas. Mata dan tubuh aktif merespon cahaya mulai dari pagi hingga sore, oleh karena itu kondisi gelap saat malam membuat mata dan tubuh dapat beristirahat secara optimal untuk menyambut hari esok yang lebih baik.
Makanan Jatuh: Gak apa-apa kan belum 5 menit!
”Prakk” yah makanan ku jatuh, udahlah gapapa telen aja belum 5 menit. Eitss jangan salah, makanan yang sudah jatuh jangan dimakan lagi ya temen-temen.
Fakta sebenarnya adalah lantai yang terlihat bersih belum sepenuhnya bersih, ada ribuan bahkan jutaan makhluk mikroskopik yang berada dilantai, butuh waktu kurang dari 5 detik bagi mikroba menempel pada makanan jatuh, kalau saja lantai yang terlihat bersih ternyata banyak mikrobanya bagaimana jika makanan jatuh ke jalanan beraspal atau bahkan tanah? Ngeri banget yaaa…
Tapi tenang dulu, kalau masih memungkinkan makanannya bisa dicuci atau dikupas seperti buah-buahan kalian masih bisa memakannya kok, enjoy!
Ngemil? Gak deh, takut gemuk.
Kalian sering denger gak ada yang sering bilang “gak mau ngemil ah, gak sehat takut gemuk juga” atau ”Jangan terlalu banyak ngemil ya, nanti tubuh kamu bisa gemuk”. Kita cari tahu yuk! sebenernya ngemil itu apasih? Trus penyebab gemuk apa selalu karena ngemil?
Ngemil itu artinya memakan makanan kecil sebagai selingan makanan berat dan penyebab gemuk adalah kelebihan kalori dari apa yang kita makan berpatokan pada BMR (Basal Metabolic Rate) tubuh masing-masing. “Oh iya berarti ada hubungannya dong antara ngemil dan bikin gemuk? Kan ngemil itu makan, gemuk disebabkan karena banyak makan.” Eitss gak gitu yaa..
Jadi, gak selamanya cemilan yang kita makan menjadi penyebab tubuh kita gemuk, karena fakta sebenarnya adalah kita harus melihat dulu makanan apa yang kita makan sebagai cemilan dan menghitung berapa kalori yang masuk ke tubuh kita berdasarkan BMR tubuh masing-masing. Kalau yang kita makan cemilan sehat rendah kalori, tinggi protein, dan kaya serat malah justru dapat membantu menurunkan berat badan, karena lambung sudah terisi maka kita akan merasa lebih kenyang saat makan makanan berat selanjutnya sehingga tidak ada kalori lebih yang masuk ke tubuh secara berlebihan yang menyebabkan tubuh gemuk. Jadi, bijak ya dalam memilih cemilan.


content:
Agen Togel Online Terbesar Di Indonesia Agen Togel Online Terbesar Di Indonesia – Tidak menarik jika bemain judi tetapi bayarannya sangat kecil dan tidak menarik sekali. Untuk itu kalian harus mencari Agen Judi yang dapat membayar anda dengan…
Read More »
Search for:
Search
Recent
Popular
Partner Resmi
indoxxi adalah tempat untuk menonton film yang memiliki subtitle lengkap dan up to date untuk filmnya. jangan lewatkan film kesayangan anda.
Untuk semua orang yang selalu bermain kalah di bola maupun poker. kami kepo4d akan memberikan anda solusinya. silahkan daftar dan klaim Bonus Casino Terbesar bersama situs ini.
Tidak hanya itu saja, situs ini juga memiliki permainan lainnya yang tidak kalah menarik. seperti Slot Online yang bisa membuat anda menang terus – menerus lo.


content: Akreditasi Program Studi Pendidikan Agama Islam adalah A. Untuk melihat kebenaran nilai akreditasoi, dapat dilihat di laman BAN PT di https://banpt.or.id


content:
Bagi mereka yang ingin meningkatkan taruhan mereka agar lebih menguntungkan, perangkat lunak sepak bola ini menjadi sangat berharga. Banyak yang berhasil menggunakannya untuk memilih pemenang, dan itulah kunci untuk menghasilkan uang, daripada kalah. Jika Anda kesulitan memahami peluang berdasarkan semua statistik, cara kerja perangkat lunak peluang canggih, kemungkinan besar Anda akan kehilangan sebagian besar taruhan Anda. Untuk kesuksesan dan keuntungan taruhan yang lebih besar, perangkat lunak yang terjangkau ini adalah cara paling komprehensif untuk menghasilkan uang.
Apa yang dilakukan oleh Betting Advisor untuk Anda?
Mereka bekerja untuk menganalisis information sepak bola untuk pelanggan mereka dan memberikan deduksi yang andal dan obyektif. Selama bertahun-tahun, mereka telah membantu pelanggan mereka mencapai success speed lebih dari 92%. Jadi jenis info dan informasi apa yang perlu dianalisis untuk membuat prediksi bola andal dan menghasilkan uang dari taruhan sepak bola? Untuk Kasino Langsung Wazobet Anda dapat memperoleh segala macam dukungan dari para ahli.
Penasihat taruhan sepak bola mengumpulkan statistik dari informan dan situs internet tepercaya untuk menganalisis permainan apa pun dengan benar. Information ini, jika dibandingkan dengan informasi pesaing, dapat menghasilkan kesimpulan yang dapat diandalkan tentang hasil ketika tim yang terlibat bermain lagi. Anda dapat mengandalkan angka-angka ini untuk memasang taruhan, tetapi karena ini bukan ilmu pasti, sangat penting bahwa, untuk memiliki gagasan yang lebih lengkap tentang pertandingan atau kejuaraan, Anda menonton pertandingan secara langsung.
Apa Manfaat Layanan Taruhan Sepak Bola bagi Anda?
Dengan layanan ini, Anda tidak lagi mengandalkan perkiraan kuat untuk menghasilkan uang dari taruhan saya. Anda memiliki akses ke info dan informasi andal yang menghasilkan prediksi hasil pertandingan sepak bola yang sangat akurat.
Apa itu taruhan disability Asia? )
Taruhan disability Asia adalah salah satu bentuk taruhan paling populer bagi banyak petaruh sepak bola, terutama yang berlokasi di wilayah tertentu di dunia. Ini dapat menawarkan petaruh nilai yang kuat, dan biasanya memiliki risiko yang lebih rendah daripada gaya taruhan lainnya. Bertaruh Anda harus memilih tim favorit yang akan mengatasi rintangan tertentu atau sebaliknya, favorit untuk diatasi.
Manfaat Bertaruh pada Handicap Asia
Ada banyak manfaat untuk memilih untuk mengikuti rute ini dengan yang utama adalah persentase kemenangan yang tinggi yang ditawarkannya jika dibandingkan dengan bentuk taruhan tradisional. Anda akan dapat menghitungnya dengan lebih mudah setelah beberapa saat. Untuk itu, habiskan beberapa putaran untuk menonton pertandingan langsung di situs web itu sendiri. Anda pada dasarnya akan bertaruh pada dua hasil yang mungkin yaitu tim tamu atau tim tuan rumah, dan seri selalu dieliminasi. Anda bisa menang lebih banyak dan menang bahkan ketika tim kalah atau seri, dan memiliki kemampuan untuk menerima pengembalian lebih banyak dari setiap taruhan dalam permainan.
Tweet
Pin It
Related Posts
Strategi Taruhan Roulette yang Terkenal
by Jenny Richardson 14 Aug 2020
Panduan Taruhan BitCasino – Apakah Situs Taruhan Aman BitCasino?
by Jenny Richardson 10 Sep 2020
Situs klub online: alasan mengapa mereka begitu terkenal
by Jenny Richardson 5 Sep 2020
Faktor yang perlu dipertimbangkan saat bermain poker online
by Jenny Richardson 1 Dec 2020
About The Author
administrator
https://love2read.org.au
Recent Posts
Ciri Ciri Situs Slot Deposit Pulsa Paling Murah Namun Resmi
Beberapa Tips Menarik Tentang Sepak Bola yang Wajib Kamu Tahu
Bertaruh pada Pertandingan Liga Thailand dan Asing Online di Kasino UFABET
5 Fakta Seputar Bonus Judi Online – Sommaya
Cara Menetapkan dan Menempel Anggaran Perjudian Online
Archives
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
Categories
Default
Tags
Aman Anda Apa Apakah Bagaimana Bermain Bertaruh Bola bonus Cara Dalam dan dari dengan Game Harus judi Kartu Kasino Ketahui Mainkan manfaat memainkan Memilih Menang Mengapa olahraga Online Panduan pemula Penting Perlu Permainan Pilihan Poker saat Situs Slot Taruhan Tentang Terbaik Tips Uang Untuk yang

label: en


content:
Banyak kaum Adam yang bertanya-tanya cara mengetahui ukuran organ intim atau Mr. P dengan benar itu seperti apa. Bahkan, terkadang dikarenakan menganggap kondom dapat melar maka otomatis berasumsi kalau semua ukuran bisa cocok tanpa harus mengukur penis. Asumsi ini padahal sama sekali tak benar. Sebagian pria merasa mungkin nyaman-nyaman membeli kondom yang ukurannya umum. Akan […]
Posted on December 14, 2020 Author admin Comments Off on Seperti Apa Cara Mengukur Organ Intim Dengan Tepat


content:
Qqdewaid.com – Anda tahu pertama kali saudara saya dan saya menemukan Mesin Slot Jackpot Skill Stop, kami benar-benar tidak mengerti apa artinya. Apakah kita seharusnya menghentikan gulungan? Apakah itu memberi kami peluang yang lebih baik? Sederhananya ada berbagai macam pertanyaan yang muncul ke permukaan. Pada saat kami selesai terdengar seperti pemula mesin slot, kami memiliki keterampilan untuk Cara Bermain Mesin Slot di sekitar kasino setiap kali kami pergi.
Ketika Anda memasuki kasino, hal pertama yang cenderung Anda lihat adalah mesin slot; banyak mesin slot, karena mereka sejauh ini permainan yang paling populer di kasino. Awalnya, pemilik kasino hanya memasang mesin slot sebagai cara untuk membuat pasangan pemain meja sibuk, namun mereka dengan cepat menjadi favorit. Sekarang, mesin slot online yang ditemukan di kasino internet juga menjadi sangat populer, menghasilkan lebih dari 70% dari pendapatan kasino.
Strategi spesifik Kemenangan kami di Mesin Slot adalah memainkan slot satu dolar dan alih-alih memainkan tiga token maksimum yang ditawarkan Jackpot Skill Stop Slot Machine, kami tetap berpegang pada permainan satu dolar. Tentu, itu tidak memenangkan Anda banyak uang, tetapi ada mitos berputar-putar selama bertahun-tahun mengatakan Anda akan mendapatkan lebih banyak jika Anda tidak mencoba untuk mendapatkan banyak uang. Jadi kami tetap berpegang pada proses berpikir itu dan biasanya keluar sebagai pemenang.
Sebuah perusahaan swasta bernama Microgaming adalah yang pertama memproduksi perangkat lunak kasino “asli”; namun, dengan meningkatnya popularitas kasino dan game internet, sekarang ada lebih dari 150 perusahaan yang juga menyediakan perangkat lunak dan solusi yang berbeda. Tentu saja, tidak ada permainan dua slot yang persis sama mposport.
Serius, meskipun, bahkan jika itu $ 50 di depan, itu masih menang, kan? Oke, kami jelas tidak ingin duduk di sini atau berdiri di atas kotak sabun kami dan membahas strategi. Kami sebenarnya ingin memberi tahu Anda tentang Mesin Slot Stop Jackpot Skill dan semua yang ditawarkan kepada Anda. Ada empat dari mereka di rumah kami, tetapi ada lebih dari dua puluh dari mereka di ruang bawah tanah jadi kami hanya bisa membayangkan kenikmatan ketika teman dan keluarga mengunjungi.
Meskipun mereka semua memiliki slot untuk koin, lampu berkedip dan pegangan, mereka jauh dari yang sama. Para ahli juga memberi tahu kami untuk waspada terhadap sistem pemesanan surat yang menjamin slot menang. Tentu saja, jika Anda mencari permainan yang memiliki peluang lebih baik untuk menang dengan menggunakan “sistem,” maka periksa video poker yang tampaknya berfungsi, setidaknya sebagian waktu, baik di kasino tradisional maupun virtual .
Kenapa begitu banyak? Nah, untuk alasan yang sama orang pergi keluar dan membeli Mesin Slot Video untuk anak-anak mereka. Karena kebanyakan orang hanya membeli satu atau dua, kita harus pergi dengan anak-anak mengumpulkan kartu olahraga. Itu lebih masuk akal? Ngomong-ngomong, slot adalah apa yang kami kumpulkan dan Mesin Slot Stop Jackpot Skill adalah tambahan yang cukup. Satu-satunya masalah kami adalah kami tidak yakin kapan harus berhenti, meskipun kami belum melakukan pembelian selama lebih dari tujuh tahun.
Hebatnya, kurang dari dua puluh tahun yang lalu mesin slot menyumbang sekitar 30% dari keuntungan kasino. Hari ini, keuntungan itu lebih dari 70%. Dan mesin slot online bertanggung jawab atas banyak keuntungan itu twinbet.
Heck Anda harus melihat tagihan listrik kami pada bulan-bulan kami memiliki turnamen selama seminggu. Ya, di usia kami, Anda dapat memainkan Mesin Slot Kasino sebanyak yang Anda inginkan meskipun saya selalu memilih Mesin Slot Jackpot Skill Stop. Bukan karena penampilannya, bukan karena permainannya, tetapi karena ia menghindari saya di kasino selama bertahun-tahun. Saya tidak akan pernah bisa menggunakan mesin itu atau saudara saya, jadi ketika tiba saatnya untuk membangun koleksi kami, ini harus menjadi bagian darinya.
Jika seseorang memukul jackpot pada mesin yang baru saja Anda tinggalkan, maka apakah Anda akan mendapatkannya jika Anda tetap di sini? Tidak, karena mereka memiliki chip komputer yang menjalankan penghasil angka acak (RNG), yang terus-menerus memutar angka-angka bahkan ketika permainan slot tidak dimainkan.
Walaupun Mesin Slot Antik ini memiliki segalanya mulai dari garansi seumur hidup, kemampuan plug-in, tombol reset untuk mengubah kesulitan bermain token, Anda tidak pernah tahu apa yang akan Anda dapatkan. Satu-satunya alasan kami memberi tahu Anda ini adalah karena kami telah membeli empat dan masing-masingnya berbeda. Tentu, masing-masing adalah Mesin Slot Jackpot Skill Stop, tetapi gulungan berbeda pada masing-masing. Kami suka variasi jadi itu menyenangkan untuk memiliki yang berbeda.
Dengan kata lain, dalam jumlah waktu yang dibutuhkan untuk menyesap minuman Anda, RNG telah bersepeda melalui ribuan kombinasi, jadi diragukan bahwa Anda akan menghentikan mesin tepat pada nano-detik yang tepat pada saat pemain yang menang baru saja. Beberapa percaya bahwa Anda dapat memprediksi peluang menang ketika bermain mesin slot online dengan menghitung simbol pada setiap roda.
Mungkin bagian terbaiknya adalah kami pergi dan membeli yang merupakan slot push n ‘play. Ini meringankan bermain token dan bukannya menarik tiket elektronik. Jadi ketika semua teman kuliah kita datang untuk turnamen atau hanya malam judi, kita tidak perlu menghitung apa-apa. Sangat menyenangkan dan jika berjudi adalah hobi untuk Anda yang menyukai kami, maka Anda akan menikmati memiliki Mesin Slot Stop Jackpot Skill sekitar.
Itu juga salah karena RNG menghasilkan angka untuk setiap putaran dan nomor sesuai dengan simbol pada gulungan. Mungkin ada ratusan pemberhentian virtual di setiap roda, meskipun Anda hanya dapat melihat beberapa simbol. Misalnya, jika Anda melihat 20 simbol pada setiap roda mesin tiga gulungan, maka Anda mengira 20 kali 3 sama dengan 8.000 kombinasi, jadi peluang Anda untuk mendapatkan jackpot adalah satu dari 8.000.
read more
admin	No Comments
You May Also Like
Memilih Kasino Online – Perangkap yang Harus Anda Waspadai
Januari 4, 2021
Curang Slot yang Akan Membantu Anda untuk Menang di Permainan Anda
September 5, 2019
Permainan Live Casino dalam Situs Judi Online
Februari 14, 2020
Arsip
Januari 2021
Desember 2020
April 2020
Februari 2020
Januari 2020
Desember 2019
November 2019
Oktober 2019
September 2019
Juni 2019
Mei 2019
Januari 2019
Desember 2018
November 2018
April 2018
Maret 2018
Kategori
agen judi pulsa
Bingo
Casino
Judi Online
judi slot pulsa
Poker
Sepak Bola
Slot
Togel
Uncategorized
Pos-pos Terbaru
Memilih Kasino Online – Perangkap yang Harus Anda Waspadai
Bagaimana Saya Memilih Kasino Online yang Aman
Tip dan Informasi Taruhan Olahraga Online
cara untuk meningkatkan permainan dominoqq Anda
Yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Anda Berjudi di Mesin Slot
Tag
agen bola agen judi bola agen judi online agen judi online terpercaya agen judi poker agen poker agen slot bandar bola bandar judi online bandar slot Bingo casino deposit pulsa murah dominoqq judi bola judi bola indonesia judi bola online judi online judi online pulsa judi online terpercaya judi poker judi poker online judi slot judi slot online judi slot online terlengkap judi togel singapura mposport poker online qqdewa situs judi bola situs judi online situs judi poker situs judi slot situs judi slot online situs poker online slot indonesia slot online slot online indonesia slot online terlengkap slot online terpercaya Togel Sydney Hari Ini twinbet

label: de


content:
Dikala ini, bis pariwisata berhasil menjadi salah satu ragam kendaraan yang paling populer di berbagai kalangan masyarakat. Kecuali bisa mengakomodasi pelbagai kebutuhan pengguna, sewa bus pariwisata juga semakin diketahui berkat kwalitas pelayanannya yang terus ditingkatkan secara keseluruhan.Perkembangan zaman membuat bis pariwisata semakin pantas untuk dijadikan moda transportasi yang digunakan oleh pengguna untuk mengakomodasi berbagai kebutuhan. Poin efisiensi dan kenyamanan antara lain menjadi dua penentu utama kenapa kian banyak orang yang menyewa bis pariwisata.Sebagai info permulaan, menyewa bis pariwisata sangatlah direkomendasikan, terlebih untuk kebutuhan berkelompok. Perjalanan yang dicapai menerapkan bus pariwisata sarat akan kemudahan, baik dari segi pengelolaan jadwal dan rute perjalanan, maupun koordinasi peserta perjalanan. Nah, apakah Anda sedang mencari referensi bis pariwisata untuk agenda yang akan datang? Terpenting dahulu, ketahuilah apa-apa saja yang harus dilihat sebelum menyewa bis pariwisata. Kali ini, kami akan membahas 3 poin utama yang mesti diamati untuk sewa bus pariwisata. Kita mulai dari nilai pertama yakni fasilitas bis. Sebelum benar-benar menjalankan pengorderan, ada baiknya bagi Anda untuk memetakan terpenting dulu kebutuhan yang patut diakomodasi oleh moda transportasi ini, mencakup jumlah peserta, fasilitas standard dan tambahan, penggunaan bahan bakar dan biaya pengemudi, biaya masuk dan parkir tempat tujuan, dan lain sebagainya. https://buspariwisatajakarta.co.id telah mempunyai ilustrasi akan hal hal yang demikian, carilah opsi bis yang cocok pula dengan rancangan anggaran dana Anda.Berikutnya, poin yang mesti dilihat sebelum menyewa bus pariwisata yakni pengerjaan pemesanan. Sementara cara kerja pengorderan dapat dikerjakan tergantung pada layanan yang ditawarkan oleh pihak penyedia jasa, bisa berupa pemesanan offline maupun online, Anda tetap seharusnya menuntaskan kepentingan ini dengan baik. Apabila perlu, Anda bisa menanyakan lebih banyak isu berhubungan dengan pengorderan dan penggunaan bis selama perjalanan Anda nantinya. Pastikan jadwal, tujuan dan durasi penyewaan bus sudah dikomunikasikan secara lugas dan cermat.Skor pengorderan terkait dengan kepentingan untuk mengatasi progres pembayaran dengan maksimal. Setelah menyesuaikan pesanan Anda, pastikan Anda menyanggupi untuk melaksanakan pembayaran pantas dengan ketentuan yang diberlakukan.Poin terakhir adalah waktu pemesanan. Sebagai referensi, penyewaan bus pariwisata lazimnya meningkat pada masa liburan, seperti adanya hari besar atau jangka waktu libur panjang tertentu. Terpenting di masa pandemi ketika ini, Anda perlu memastikan jadwal perjalanan dengan konsisten mematuhi protokol-protokol kesehatan. Di sisi lain, terlepas dari agenda permulaan perjalanan Anda, waktu yang paling direkomendasikan untuk mengerjakan penyewaan bus yakni dikala bukan masuk musim liburan, serta paling lambat dua minggu sebelum rencana perjalanan Anda diawali. Itulah nilai-nilai yang sepatutnya dilihat untuk sewa bis pariwisata supaya Anda dapat mendapatkan layanan terbaik dan memuaskan.
Contact
Your name:
Your email address:
Phone number (optional):
Message:
Enter the words above:
Help
Send
Login
Register for a free account
Post free ads
Contact
Other High Traffic Classified Ad Sites Where You Can Post Your Ads:
The Free Ad Forum | Free Global Classified Ads | Articledude Free Classified Ads | Usfreeclassifieds.org Free Classifieds| Quickregisterhosting.com Free Classified Ads | Interleads.net Free Classified Ads | Classifiedsubmissionservice.com Free Classifieds | Quickregister.us Free Classified Ads | Lead Club Free Classifieds | Bestinjurylawyerus Free Classified Ads| Quickregister.info Post Free Classified Ads | Funky Free Ads | Groovy Free Ads | Five Dollar Free Classifieds | Affiliate Classified Ads | Make Money Do Nothing Ads| Link to Us

annotation: short_sentences header footer


content:
Ketika Anda mulai berselancar, Anda mulai berpikir tentang berapa banyak hal misterius dan tidak dikenal di alam semesta. Awalnya sulit membayangkan mengayuh saat ada ombak menghampiri Anda, apalagi cara mengarungi ombak dan berbelok di atasnya. Tetapi Anda tidak perlu takut, semua pemula merasakan hal yang sama. Karena itu, ada beberapa fakta penting yang harus Anda ketahui tentang berselancar sebelum Anda mulai berselancar dan segala kesenangannya. Pada artikel ini kami memberikan beberapa saran tentang apa yang harus Anda pikirkan sebelum mulai berselancar.
Selancar bukan Hanya Sekedar Olahraga, tapi juga Gaya Hidup
Ketika Anda belajar berselancar, Anda harus tahu bahwa ini bukan hanya aktivitas yang menyenangkan, tetapi seluruh sikap Anda terhadap kehidupan akan berubah. Berselancar adalah gaya hidup. Anda akan menemukan diri Anda berada di berbagai tempat mencari ombak, bepergian ke berbagai negara, dan mencari tempat yang sempurna untuk berselancar. Sekali Anda terpikat, tidak ada jalan untuk kembali. Anda akan selalu mencari tepat selancar kemanapun Anda pergi. Dengan demikian terkurung di daratan adalah hal terburuk yang pernah Anda rasakan.
Berselancar Membutuhkan Banyak Waktu
Sebagai seorang pemula, Anda harus tahu ini, selancar adalah salah satu olahraga paling kompleks di dunia. Oleh karena itu, menikmati pencapaian pertama Anda adalah tantangan. “tersapu bersih” adalah sebutan bagi para peselancar ketika Anda jatuh di ombak, dan ini bisa sangat membuat frustrasi. Dalam berselancar, Anda akan mengalami “tersapu bersih” berulang kali. Bahkan peselancar terbaik pun “tersapu habis” saat ombak besar dan tak terduga mengahantamnya. Tapi Anda harus selalu ingat: pantang menyerah. Berselancar akan menyakiti Anda sekali, dan menyakiti Anda dua kali, tetapi suatu hari Anda akan memiliki senyuman di wajah Anda yang tidak bisa hilang. Itu akan memberi anda kebahagiaan! Ini adalah perasaan terbaik untuk berselancar di ombak yang tak terlupakan. Bersikaplah positif, sabar, bersemangat dan pastikan untuk banyak berlatih.
Setiap Gelombang sangat Berbeda, Anda harus Belajar Cara Membacanya
Begitu Anda sampai di ombak hijau, ada beberapa fakta yang harus Anda ketahui. “Barisan” adalah tempat para peselancar menunggu ombak. Anda harus selalu melihat ke cakrawala samudra! Anda akan bisa melihat gulungan ombak, jeda di antara gulungan, seberapa bersih gulungan ombak, dan umumnya banyak peselancar. Hal penting untuk Anda ketahui: bahwa area tempat Anda berselancar terus berubah.
Ombak memiliki kehidupannya sendiri, tidak pernah bisa terkendali, hanya bisa Anda atur. Belajarlah cara membacanya, belajar di mana Anda harus duduk dalam barisan dan memahami kapan Anda harus mendayung sehingga Anda tidak terkena sapuan ombak. Pasang surut, angin dan gelombang mempengaruhi gelombang. Penting untuk mengetahui apa yang ada di bawah Anda dan papan selancar Anda; entah itu pasir, karang, atau bebatuan, masing-masing membuat jeda berbeda untuk tingkat selancar yang berbeda. Jika Anda tidak tahu, tanyakan saja. Ada berbagai aplikasi dan situs web tempat Anda dapat memeriksa kondisinya dan melihat tempat mana yang ramah bagi pemula. Ingatlah bahwa teori gelombang adalah bidang fisika yang kompleks, tetapi lebih baik mengetahui setidaknya beberapa fakta dasar.
Berselancar dengan Gaya
Berselancar bukan hanya tentang tubuh yang kecokelatan atau sepatu bot hangat. Saat Anda beranjak dari pemula hingga setidaknya menjadi peselancar menengah, sangat penting untuk mengetahui cara berbaring di papan selancar. Pertama, Anda harus menutup kaki Anda. Kebanyakan pemula hanya menjuntai kaki mereka di samping ekor, itu salah! Amati peselancar lain, dan jaga kaki Anda tetap rapat seperti mereka. Kesalahan lainnya adalah postur tubuh: jangan berbaring di papan seperti pancake datar. Kencangkan tubuh Anda, dan angkat kepala dan dada Anda. Sangat penting untuk menjadi fleksibel dan kuat di dalam air. Dengan pose ini, Anda dapat melanjutkan mendayung dengan kuat dan tenang.
Ikuti Aturan
Hal terburuk yang dapat sering pemula lakukan di dalam air adalah mencuri ombak seseorang. Jika Anda tidak memiliki prioritas pada ombak, jangan lakukan itu. Ada beberapa aturan di dalam air yang juga dikenal sebagai etika berselancar yang harus Anda ketahui. Ketika Anda mulai berselancar sendiri, Anda harus mempelajari peraturannya, sehingga Anda dapat mengikutinya dengan benar. Biasanya, harus ada satu peselancar di ombak, dan peselancar yang mengambil ombak harus jadilah yang paling dekat dengan puncak. Anda harus melihat ke kiri dan ke kanan sebelum Anda lepas landas. Dalam beberapa olahraga selancar, gulungan ombak berisi dengan peselancar yang bersemangat, dan dalam hal ini, bahkan selancar bebas pun menjadi sebuah kompetisi. Jika Anda tidak cukup agresif, Anda tidak akan terpengaruh.
Ketidaktahuan Itu Berbahaya
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, ombak adalah entitas alami, kuat, dan liar yang memiliki aturannya sendiri. Ingatlah selalu bahwa selancar bisa menjadi salah satu olahraga paling berbahaya di dunia, tetapi saya tidak ingin membahas semua cerita tentang “tersapu bersih” atau tersesat di lautan. Meski sulit terlihat dari pantai, ada arus di air yang bergerak ke berbagai arah. Terkadang arus ini bisa sangat kuat, dan dalam skenario terburuk, Anda bisa tersesat kembali ke pantai. Anda harus memastikan lengan Anda cukup kuat dan Anda memiliki teknik yang tepat untuk melawan arus.
Salah satu kesalahan pertama yang pemula lakukan adalah terlalu sombong pada diri sendiri. Sedikit demi sedikit, penting untuk memperhatikan bahwa berselancar membutuhkan waktu. Sebagai pemula, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mencari instruktur selancar. Mereka dapat memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui untuk sesi pertama Anda. Pelatihan selancar juga dapat memberi Anda banyak informasi dalam waktu singkat. Peru adalah tempat yang tepat untuk memulai karir selancar Anda, dan juga tempat yang tepat untuk meningkatkan keterampilan selancar Anda.
Memilih Papan yang Tepat
Memiliki peralatan selancar yang tepat sangatlah penting. Jenis gelombang yang berbeda membutuhkan jenis papan yang berbeda pula. Ada bentuk papan yang ideal yang dirancang untuk ombak yang berbeda baik itu ombak yang lembut, atau ombak yang curam. Sebagai seorang pemula, memilih papan selancar yang tepat bisa membuatnya perbedaan antara memiliki 15 atau 0 gelombang selama sesi Anda.
Pemula sebaiknya membeli papan dengan volume yang banyak. Papan yang lebih besar tidak mengharuskan Anda mengayuh sekuat tenaga, dan lebih mudah menangkap ombak di atasnya. Anda akan menemukan keseimbangan yang lebih baik di inti Anda menggunakan dengan sebutan papan “berbusa” karena memiliki stabilitas yang baik; ini adalah papan yang sempurna untuk pemula. Kami dapat membantu menemukan panjang, lebar dan ketebalan yang sesuai untuk papan pertama Anda. Jangan lupa bahwa Anda harus selalu merawat papan selancar Anda. Tip terakhir untuk hari ini: saat Anda berjalan dengan papan Anda, pastikan untuk memegang tali pengikat di tangan Anda. Jangan biarkan tali menggantung di belakang Anda; lakukan dengan benar, lakukan dengan gaya!…
Read more
Formula, Skema dan Tips Judi Taruhan pada Berselancar
November 24, 2020 Albert Garza Info Judi, Selancar
Bertaruh pada Selancar
Saya suka bertaruh pada kuda. Minum bir dingin bersama teman-teman. Kemudian mengamati makhluk berotot dengan warna-warna cerah dan jumlah besar. Mereka mencoba mengungguli satu sama lain dan mempertaruhkan uang untuk sesuatu yang tidak dapat Anda kendalikan. Cara yang luar biasa untuk menghabiskan hari.
Acara selancar profesional serupa, kecuali para pria yang menunggangi makhluk ini hanya melakukannya secara metaforis, dan biasanya tidak sekecil joki. Setidaknya tidak secara fisik.
Bagi saya, perbedaan konsekuensinya adalah saya tidak bisa bertaruh untuk berselancar. Tidak ada situs perjudian saya yang menawarkan selancar, dan saya tidak dapat memanfaatkan situs Australia dengan rekening bank Amerika.
Tapi itu berubah baru-baru ini. Saya akhirnya menipu jalan saya ke dalam sebuah akun. Lalu mulai bertaruh di Quiksilver Pro 2017 In Loving Memory Of Kirra. Kupikir aku akan cepat kaya. Merasa seperti baru saja dicium oleh malaikat.
Formula taruhan
Saya terjebak dengan formula taruhan olahraga tepercaya saya untuk memilih underdog (bukan longshots). Dia memiliki peluang bagus untuk menang sambil menghindari favorit besar kecuali saya memperhitungkannya dengan beberapa orang lain dalam multi-taruhan. Saya segera menyadari bahwa malaikat yang mencium leher saya memiliki mulut yang terasa seperti rokok Newport dan sayapnya bertato. Saya diinjak-injak. Hal itu membuat saya hancur, bingung dan mabuk.
Bagaimana ini bisa terjadi? Jawaban yang saya dapatkan cukup sederhana. Saya bertaruh pada apa yang bisa terjadi daripada apa yang mungkin akan terjadi. Saya melihat putaran ketiga John John Florence vs Mikey Wright dan menggaruk dagu saya. Hmmm … Salah satu dari pria ini memiliki lisensi untuk menerbangkan pesawat. Yang lain mungkin akan mencari lisensi untuk mengemudikan tank hanya untuk menabraknya. Seharusnya tahu bahwa Juara Dunia bertahan tidak akan meraih posisi ke-13 di event pertama tahun ini. Apalagi di tangan (mullet) dari wild card, tapi saya melihat bagaimana Mikey berselancar dan berpikir mungkin …
Mungkin tidak berhasil.
Skema Bertaruh Selancar
Berselancar – atau setidaknya versi WSLnya – bukanlah hal yang paling sulit untuk dipecahkan. Dalam skema besar, kekecewaan tampaknya jarang terjadi. Tren mudah diketahui selama acara, dan format kontes memudahkan penjudi untuk memanfaatkannya. Misalnya: pada hari terakhir Quik Pro. Anda mungkin sudah tahu siapa pun yang berdiri dengan kaki kanan paling dekat dengan hidung papan selancar. Itu artinya mereka akan baik-baik saja.
Semua ini membawa saya pada sebuah wahyu. Saya akan melakukan pencarian untuk menjadi penyandang cacat selancar terhebat di dunia – pilihan saya akan menjadi kenabian. Saya akan berteori dan menguji, berteori dan menguji, berteori dan menguji. Dan saya akan menjadi seorang ahli statistik, bahkan menggunakan Excel untuk pertama kalinya sejak terakhir kali saya mendapat pekerjaan tangan.
Dan saya akan membagikan temuan saya kepada Anda. Saya ingin Anda, orang-orang kecil, menjadi kaya juga. Kita semua bisa membeli yacht dan menaiki papan selancar yang tidak dibuat di Thailand. Kemudian mengadakan pesta seks liar dengan segunung kokain. Karibia terdengar oke?
Tip dan Peluang
Jika Anda berpikir untuk bertaruh pada selancar, Anda mungkin memerlukan beberapa tip taruhan olahraga dan teman selama prosesnya. Jangan khawatir. Saya di sini untuk melayani sebagai pendamping online Anda yang akan berbagi info selancar. Tips taruhan olahraga dan membantu Anda mendapatkan pengalaman judi terbaik sepanjang masa. Kami bahkan akan memberi Anda tip gratis untuk bertaruh dengan bonus tanpa setoran yang bisa Anda dapatkan dari kasino online. Jadi, pantau terus, dan bertaruhlah.
Anda tentu ingin menjadi yang terbaik dalam bertaruh pada selancar. Maka Anda memerlukan semua tip taruhan olahraga yang dapat Anda temukan. Khususnya Anda memerlukan info tentang bagaimana mengikuti dan memahami peluang, terutama jika Anda seorang pemula.
Salah satu tip taruhan olahraga terpenting secara umum adalah Anda harus memilih platform taruhan dengan bijak. Misalnya – bertaruh pada olahraga selancar membutuhkan semua info tentangnya. Termasuk peluangnya, jadi menemukan situs web kasino online resmi atau aplikasi kasino seluler. Di sana selain permainan kasino memiliki opsi untuk taruhan olahraga adalah pilihan terbaik Anda.
Meskipun taruhan selancar agak sulit, saya juga menyarankan untuk memilih turnamen taruhan Anda dengan bijak. Pilih yang lebih besar dan paling populer jika Anda seorang pemula. Karena Anda dapat dengan mudah meneliti latar belakang dan kinerja profesional para peselancar dengan mudah secara online. Anda meminimalkan kemungkinan membuat kesalahan. Anda bisa mulai dengan bertaruh di World Surf League 2019 misalnya.
Situs Online Terbaik untuk Taruhan Surfing
Seperti yang kami katakan sebelumnya. Anda mungkin ingin mengambil bagian dalam taruhan olahraga selancar. Anda perlu menemukan platform terbaik untuk itu. Opsi yang Anda miliki adalah kasino terbaik yang memungkinkan taruhan olahraga karena nyaman. Anda pun dapat bertaruh pada yang berbeda. olahraga yang dipilih dari banyak kategori olahraga. Platform online ini hadir dalam versi situs web kasino online dan aplikasi kasino seluler. Mereka menawarkan banyak bonus kasino termasuk bonus kasino tanpa setoran. Ini memungkinkan Anda untuk memeriksa permainan kasino. Misalnya seperti permainan slot, blackjack, roulette, poker online secara gratis. Anda bahkan dapat memenangkan beberapa uang sungguhan saat menggunakan bonus kasino juga.
Berikut adalah situs judi online terbaik yang dapat Anda gunakan dan ikuti tip taruhan olahraga kami:
Surf Casino
Kasino Jackpot City
Libra Bet
Pemenang Kasino
Stakers
Selain sebagai pilihan yang bagus untuk memasang taruhan olahraga, situs kasino online menawarkan berbagai permainan kasino yang dapat Anda coba. Cobalah keberuntungan Anda dengan memainkan permainan rolet Inggris yang fantastis ini, dan dapatkan kesempatan untuk memenangkan banyak uang.
Resor Selancar Terbaik yang dapat Anda temukan di Las Vegas
Sudah menjadi fakta yang terkenal bahwa Las Vegas memiliki kasino terbaik di dunia. Tetapi selain kasino terbaik, ia juga memiliki banyak resor hotel yang memiliki sarana untuk memuaskan kebutuhan para penggemar selancar. Misalnya, banyak dari mereka memiliki kolam selancar yang dapat Anda gunakan. Tujuannya untuk melatih sikap selancar Anda. Anda juga bisa mendapatkan hiburan kasino Las Vegas di malam hari, dengan permainan kasino yang sangat beragam. Dari blackjack, hingga roulette dan ribuan mesin slot berbeda yang akan menjadi cara Anda menjadi kaya dalam waktu singkat. Berikut adalah resor selancar terbaik yang harus Anda pertimbangkan untuk dikunjungi di Vegas:
Teluk Mandalay
Sebagai salah satu resor paling populer di Vegas, yang satu ini dapat menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk berlatih berselancar.
Mirrage
Ingin bertualang? Ini adalah resor untuk dikunjungi, karena memiliki fitur petualangan terbaik di Vegas!
Istana Caesars
Caesars menampilkan oasis Garden of the Gods Pool yang akan membuat Anda terengah-engah.
Flamingo
Kolam Flamingo dengan ombak adalah pilihan sempurna Anda jika Anda mencari layanan kelas dunia!
Kompleks MGM Grand
Grand Complex MGM akan menjadi tempat terbaik untuk mendapatkan relaksasi dan kegembiraan. Dan pada saat yang sama – dengan fitur kolam renang yang mengagumkan dan pemandangan yang luar biasa.…
Read more
Menguji All-Wheel Model Y Tesla di Surf Road Trip
November 20, 2020 Albert Garza Selancar
Tes Tesla untuk Selancar
Kilatan kilat melintasi kaki bukit California Tengah di kedua sisi Highway 101, setiap cluster menyambar lebih dekat dari yang terakhir. Hujan yang sangat deras membuat hampir tidak mungkin untuk melihat melalui kaca depan saya. Saya mungkin harus menepi untuk membiarkan badai berlalu. Tetapi dengan daya yang tersisa hanya 50 mil, saya perlu mengisi ulang Tesla Model Y 2020 saya. Petir memadamkan listrik Buellton di dekatnya, mematikan stasiun Tesla Supercharger-nya. San Luis Obispo, yang menurut navigasi saya adalah stasiun pengisian daya terdekat, berada tepat di ujung kisaran 50 mil itu.
Saya berada 250 mil dari rumah, dan tes ini. Untuk melihat bagaimana performa mobil listrik dalam perjalanan selancar California klasik. Tidak berjalan sesuai rencana. Saya meminjam peminjam Tesla ini untuk melihat apakah peselancar dapat mengadopsi kendaraan bebas emisi ke dalam gaya hidup mereka. Ini sebagai sarana untuk memerangi perubahan iklim. Digagalkan oleh peristiwa cuaca ekstrem adalah ironi pahit manis yang mengingatkan saya. Betapa kejamnya chokehold eksistensial perubahan iklim mempengaruhi masa depan California.
Transportasi Bulan Agustus
Pada akhir Agustus, seminggu badai menyebabkan 12.000 sambaran petir dan 585 nyala api. Ini mengakibatkan kebakaran hutan terbesar ketiga dan keempat di negara bagian itu yang pernah tercatat. Iklim yang berubah telah menghasilkan tingkat krisis berupa peristiwa panas yang lebih sering dan parah. Pada gilirannya menyebabkan vegetasi yang lebih kering, meningkatkan kemungkinan dan kecepatan kebakaran hutan yang lebih besar.
Salah satu solusi yang dibutuhkan adalah transportasi pribadi yang tidak mengandalkan bahan bakar fosil. Sejak kebangkitan mesin pembakaran, peselancar, seperti banyak petualang luar ruangan, telah memiliki ketergantungan. Hal ini mengalahkan diri sendiri pada bahan bakar fosil. Di mana mengejar gelombang besar dapat berkontribusi pada kerusakan taman bermain alami tempat kita bergantung. Jika Anda tidak mencapai ombak dengan berjalan kaki atau bersepeda, Anda mungkin melakukannya dengan mobil atau pesawat. Anda mengeluarkan gas rumah kaca yang terus-menerus merusak semua yang kita sukai dari lautan.
“Gas rumah kaca yang dihasilkan dari mobil dan pesawat diserap oleh lingkungan laut. Ini membuat laut lebih asam,” kata Pete Stauffer, direktur lingkungan di Surfrider Foundation. “Perubahan kimiawi laut ini mengancam kelangsungan hidup berbagai spesies laut termasuk karang, kepiting, dan plankton. Perubahan iklim juga membuat laut lebih hangat, menyebabkan kenaikan permukaan laut dan hilangnya pantai serta ombak selancar di seluruh dunia. ”
Sayangnya, kendala yang menghalangi konsumen Amerika untuk mengadopsi EV memang nyata, banyak di antaranya bukan perempat bagi orang-orang laut. Untuk satu, EV biasanya kecil, yang berarti tidak ada ruang untuk papan dan perlengkapan lainnya. Rentang adalah faktor lain; mobil yang tidak dapat dikendarai bahkan sejauh 200 mil di antara muatan tidak akan melakukan perjalanan darat. Infrastruktur pengisian daya tidak dapat diandalkan dan di beberapa tempat tidak ada, sehingga membatasi tujuan. Dan bagi penyewa dan penghuni apartemen, pengisian di rumah seringkali tidak mungkin dilakukan.
Spesifikasi Tesla
Kabar baiknya: Kita berada di awal era EV baru. EV yang lebih besar, all-wheel-drive, jarak jauh akan keluar, dan Model Y adalah salah satu yang pertama. Ini memiliki jangkauan 326 mil, lebih dari cukup untuk perjalanan pulang pergi dari San Diego ke LA. Sistem Motor Ganda menggunakan dua motor listrik independen untuk menggerakkan torsi ke roda depan dan belakang. Ini menciptakan fungsionalitas setara Penggerak Semua Roda yang dapat melintasi salju , lumpur, dan kotoran. Kursi belakang bisa dilipat rata, membuka ruang kargo seluas 68 kaki kubik, dan dengan atap bundar dan pintu hatchback. Saya bisa memasukkan pendingin, pakaian, perlengkapan berkemah, dan perlengkapan selancar — tidak masalah. Tesla membuat rak atap (meskipun saya menyarankan rak aftermarket dengan palang yang lebih lebar). Ia menawarkan paket derek yang mampu mencapai £ 3.500.
Saya berkendara dari San Diego ke Santa Cruz di Model Y. Dengan berhenti di Malibu, Ventura, Santa Barbara, dan Big Sur. Saya menempuh jarak lebih dari 1.000 mil. Berkat stasiun pengisian daya Tesla yang ada di mana-mana, saya tidak pernah mengalami masalah saat mengisi daya. Kecuali pemadaman badai petir. Layar 15 inci internal mobil dengan navigasi yang diaktifkan suara menghilangkan “kecemasan jangkauan”. Karena ini menghitung apakah Anda memiliki cukup baterai untuk sampai ke tujuan. Jika tidak, itu menavigasi Anda ke stasiun pengisian terdekat .
Stasiun “Supercharger” Tesla akan mengisi daya mobil Anda setengah jalan dalam waktu sekitar 15 menit. Dan hingga 80 persen dalam waktu sekitar setengah jam. Saya pikir penyesuaian dari mengisi tangki bensin dalam beberapa menit menjadi mengisi baterai selama satu jam akan sulit. Tetapi saya dengan cepat jatuh ke dalam rutinitas sesi pengisian waktu yang strategis bertepatan dengan rehat kopi atau berbelanja.
Mengemudi Jarak Jauh
Memang, Tesla membuatnya sangat mudah untuk mengendarai EV jarak jauh. Karena Anda dapat bergantung pada infrastruktur pengisian daya milik perusahaan, yang terpelihara dengan baik dan dipetakan secara strategis. Saat mengemudikan EV lain, saya harus mengandalkan stasiun pengisian daya pihak ketiga, yang sering kali rusak atau penuh. Jika stasiun pengisian Tesla sangat sibuk, Tesla akan mengatur berapa lama mobil diizinkan mengisi daya, untuk mempersingkat waktu tunggu.…
Read more
CBD dan Endurance: Sederhanakan Kesuksesan dan Stamina Anda dalam Berselancar
November 12, 2020 Albert Garza Selancar
Atlet ketahanan memancarkan kebugaran fisik yang luar biasa. Berlaku untuk pelari jarak jauh, atlet triatlon, pendayung, atau atlet atau peminat olahraga dengan daya tahan tinggi lainnya. Ada jebakan yang dapat menyertai aktivitas berat. Atlet ketahanan biasanya mengembangkan stamina untuk mengerahkan upaya yang kurang maksimal. Dalam jangka waktu yang lama, memungkinkan mereka untuk melangkah lebih jauh lebih lama pada akhirnya. Kemampuan untuk mengerahkan dalam jangka waktu yang lama ini berarti atlet ketahanan memerlukan rejimen pemulihan yang baik. Ini untuk memerangi pengerahan tenaga yang mereka lakukan, baik secara mental maupun fisik. Masuki CBD – manfaat potensial bagi atlet ketahanan tidak terbatas, sama seperti sesi pelatihan yang tampaknya tak ada habisnya di depan.
Apa Itu CBD?
CBD, juga dikenal sebagai cannabidiol. Ini adalah salah satu dari banyak senyawa turunan alami yang ditemukan di tanaman ganja sativa dan rami. CBD, bersama dengan cannabinoid lainnya telah dianggap membantu dengan banyak masalah terkait kesehatan dan kebugaran. Mulai dari pereda nyeri hingga bantuan tidur hingga pengurangan stres. CBD adalah sepupu THC yang sering kurang dikenal, biasanya dikenal dalam kaitannya dengan ganja. Namun, CBD sangat berbeda dari THC dan menawarkan sifat terapeutik berbeda yang dapat bermanfaat bagi atlet. Tanpa menimbulkan masalah dalam arah pengujian obat.
CBD berinteraksi langsung dengan sistem endocannabinoid tubuh manusia, atau ECS. Sistem tubuh ini dikenal untuk mengontrol dan berkontribusi pada hal-hal seperti suasana hati, nafsu makan, nyeri, dan peradangan. Dengan berinteraksi dengan reseptor di dalam ESC, cannabidiol mampu memengaruhi respons tubuh dan otak terhadap sejumlah hal. Interaksi ini terbukti bermanfaat bagi semua kalangan, termasuk para atlet.
CBD Untuk Nyeri & Peradangan
Meskipun penelitian terbatas tetapi baru muncul, ada harapan ke arah CBD yang efektif untuk menghilangkan rasa sakit dan pengelolaan peradangan. CBD mampu memblokir atau menguraikan transmisi pesan ke dan dari otak, secara positif memerangi potensi perasaan sakit. Demikian pula, CBD dianggap memiliki kemampuan untuk mengelola peradangan melalui interaksi ini. Hal ini dapat sangat bermanfaat bagi atlet atau penggemar olahraga yang bekerja berlebihan atau membutuhkan dorongan untuk program pemulihannya.
Tekanan latihan untuk atlet ketahanan dapat menyebabkan peningkatan kinerja melalui adaptasi. Tetapi keausan atau trauma yang berkepanjangan juga dapat menyebabkan cedera dan atau rasa sakit. Interaksi CBD dan kemampuan untuk membantu ESC mempertahankan homeostasis (keseimbangan). Ini memungkinkan atlet untuk meredakan nyeri dan peradangan setelah sesi latihan atau latihan yang berat. Dalam hal nyeri dan pembengkakan, menggunakan topikal CBD adalah pilihan tepat untuk atlet ketahanan. Dengan menerapkan langsung ke area yang terkena dampak, bantuan yang ditargetkan dapat ditemukan di topikal CBD atau krim.
Alternatif Alami
Manajemen nyeri adalah aspek umum dari pelatihan atletik. Obat pereda nyeri dan antiradang yang dijual bebas telah digunakan selama beberapa dekade, tetapi selalu ada potensi efek samping. Meskipun sekali lagi, penelitian seputar CBD masih terbatas, hanya ada sedikit bukti yang mengarah pada efek samping negatif. CBD dapat menawarkan alternatif alami untuk opioid atau NSAIDS yang biasa diresepkan. Peningkatan risiko kecanduan, kerusakan ginjal, atau overdosis dapat diatasi dengan mengintegrasikan CBD ke rutinitas pemulihan atletik. Selalu konsultasikan dengan dokter atau pelatih sebelum mengubah atau menambahkan apa pun ke rejimen Anda. Sesuai petunjuk pengobatan, alternatif alami atau tidak.
Kurangi Stres atau Kecemasan
Dalam hal kompetisi atletik atau partisipasi apa pun, mungkin ada sedikit (atau banyak) stres yang terlibat. Entah itu antisipasi acara yang akan datang atau adrenalin dari kompetisi. Atau aktivitas berat itu sendiri, stres dan kecemasan tentu bisa menjadi faktor yang melemahkan. Interaksi CBD dengan ESC dapat membantu mengurangi stres atau gangguan kecemasan. Serupa dengan cara pengaruhnya terhadap rasa sakit dan peradangan. CBD tidak menyebabkan perasaan memabukkan yang disertai dengan THC. Tetapi dapat membantu meningkatkan atau merangsang kadar dan sinyal serotonin, yang mengarah pada pengurangan stres atau kecemasan. Baik diambil sebelum acara atau setelahnya, CBD dapat berdampak positif pada pola pikir atletik. Salah satu cara tercepat untuk mencapai hal ini adalah melalui konsumsi sublingual, atau melalui penggunaan oli CBD berkualitas.…
Read more
Tujuh Situs Poker Terbaik di Inggris
November 4, 2020 Albert Garza Info, Info Judi
Tujuh Situs Poker Terbaik
Setelah berminggu-minggu bermain dan banyak perdebatan, Taruhan Telegraph menghadirkan situs poker online Inggris terbaik untuk Anda. Cari tahu tujuh orang yang masuk dalam daftar eksklusif kami
Menemukan situs poker online Inggris terbaik adalah tentang lebih dari sekadar penawaran pendaftaran bonus poker paling menguntungkan . Ini sangat tergantung pada jenis pemain Anda.
Apakah Anda seorang pemula yang mencari aksi rekreasi di mana hiu tidak berenang? Seorang peserta turnamen berpengalaman? Mencari penggaruk terendah? Atau volume lawan tertinggi untuk dihadapi?
Ulasan kami di bawah ini mencakup situs terbaik untuk semua selera itu dan banyak lagi.
Situs poker online terbaik di Inggris
Banyak situs poker online terkemuka di Inggris adalah anggota Jaringan iPoker Playtech. Hal itu yang berarti mereka berbagi perangkat lunak klien poker umum dan kumpulan pemain yang sama. Ini berarti tidak ada apa pun di antara situs-situs tersebut dalam hal volume pemain, atau tingkat keahlian lalu lintas mereka.
Jadi mengapa situs Jaringan iPoker bet365, Betfair, Paddy Power, William Hill. Dan juga Ladbrokes semuanya secara terpisah membuat daftar situs poker online Inggris terbaik kami? Penawaran yang diberikan masing-masing brand masih berbeda dalam banyak hal, terutama dalam hal promosi dan penawaran. Cari tahu lebih lanjut di bawah.
Bet365 Poker
Situs poker online UK terbaik tahun 2020 untuk pemula
Bermain poker online dengan uang sungguhan dapat menjadi hal yang menakutkan bagi pemain pemula. Paling tidak prospek untuk berhadapan dengan kepala yang lebih berpengalaman saat Anda mengasah keahlian Anda.
Apa yang menjadikan salah satu situs poker online Inggris terbaik untuk pemula adalah Tabel Kas Pemula mereka. Tabel ini hanya terbuka untuk pemain selama 90 hari setelah mendaftar untuk akun baru. Yang berarti pemula jauh lebih mungkin untuk bermain melawan lawan dengan tingkat keahlian yang sama.
Tidaklah lalai untuk tidak menunjukkan bahwa secara teori tidak ada yang menghentikan pemain master membuka akun. Dan mendapatkan akses ke kamar pemula. Namun, tirai maksimum $ 1 / $ 2 seharusnya bisa membatasi antusiasme pemain tersebut untuk menindas pemain poker baru.
888poker
Situs poker online Inggris terbaik pada tahun 2020 untuk meningkatkan poker Anda
Tidak percaya kami? Google pertanyaan poker apa pun yang muncul di kepala Anda. Jika tidak ada halaman 888poker yang menyediakan informasi yang Anda cari secara mendalam. Anggaplah diri Anda sebagai penanya dengan pertanyaan yang sangat spesifik.
Di 888poker, mereka memiliki situs poker online Inggris luar biasa yang termasuk yang terbaik di sebagian besar kategori kami. Namun tidak ada tempat di mana mereka melampaui lawan sejauh upaya yang mereka lakukan. Upaya untuk membantu Anda menjadi pemain yang lebih baik. Bahkan tawaran pendaftaran bonus poker mereka adalah jenis yang langka dan disambut baik.
PokerStars Poker
Situs poker online Inggris terbaik pada tahun 2020 untuk berbagai turnamen poker
Menurut sebagian besar sumber, PokerStars sejauh ini memiliki lalu lintas terbanyak dari situs poker online mana pun. Mereka melayani berbagai turnamen yang tak tertandingi. Dengan 26 jenis turnamen poker online yang berbeda yang dirinci di situs web mereka.
Acara andalan mereka adalah Sunday Million, di mana ada kumpulan hadiah yang dijamin sebesar $ 1 juta. Tetapi ada juga sejumlah besar turnamen untuk pemain Senin hingga Jumat.
Poker Unibet
Situs poker online Inggris terbaik pada tahun 2020 dengan rake rendah
Rake dalam poker online adalah komisi yang diambil situs poker dari pot untuk setiap game yang dihostingnya. Persenan Rake rendah berarti lebih sedikit uang yang bisa Anda menangkan di tangan mana pun akan masuk ke operator.
Unibet menawarkan rake 1% yang menonjol untuk batas buy-in yang lebih rendah pada jenis game populer Texas Holdem dan Omaha. Presentase rake yang hanya mendekati PokerStars (3% pada buy-in lebih rendah). Pemain juga mendapat keuntungan dari potongan rake 50% jika mereka bermain di ruangan dua tangan atau tiga tangan.
Seiring dengan fakta bahwa Unibet Poker melarang penggunaan alat tampilan head-up seperti Pokertracker dan Holdem Manager. Inilah salah satu dari banyak alasan Unibet Poker adalah tempat yang tepat untuk pemain rekreasi.
Poker Paddy Power
Situs poker online Inggris terbaik pada tahun 2020 untuk klien poker yang mudah diatur
Bagi pendatang baru dalam bermain poker online, mengunduh klien poker bisa jadi agak menyebalkan. Lagipula, jenis permainan online lain apa yang membutuhkan langkah ekstra ini? Situs bermain online instan berarti menghindari unduhan dimungkinkan, tetapi seringkali pemain harus mengorbankan keragaman fitur sebagai imbalan.
Paddy Power Poker membuat pengaturan klien poker desktop mereka sesederhana dan secepat mungkin. Yang berarti Anda akan siap untuk mendaftar atau kembali ke akun Anda beberapa detik setelah mengklik unduh.
Betfair Poker
Situs poker online Inggris terbaik pada tahun 2020 untuk menyiapkan game Anda sendiri
Sebagai bagian dari jaringan iPoker bersama dengan orang-orang seperti William Hill, bet365, Ladbrokes. Dan juga perusahaan saudara Paddy Power, Betfair Poker selalu dapat menjamin kumpulan pemain yang substansial.
Tetapi bagaimana jika Anda ingin bermain poker online dengan uang sungguhan melawan teman-teman Anda daripada lawan yang tidak dikenal?
Salah satu aspek yang unik dari Betfair Poker adalah kenyataan bahwa mereka akan membantu memfasilitasi ‘permainan’ atas nama Anda.
Sesuaikan aspek permainan seperti buy-in dan konfigurasi buta dengan selera Anda. Undang musuh Anda dan biarkan Betfair Poker mengatur pengelolaan dana dan pot saat Anda bertempur di kamar pribadi Anda sendiri.
Lihatlah penawaran bonus pendaftaran Betfair Poker ini
Ladbrokes Poker
Situs poker online Inggris terbaik pada tahun 2020 untuk freeroll
Freerolls adalah jenis turnamen poker yang menyenangkan di mana tuan rumah memasang hadiah di atas. Dan di atas pot yang dibuat oleh taruhan pemain dan entri umumnya gratis. Atau diperoleh dengan poin yang dikumpulkan dengan bermain di situs poker online.
Ladbrokes Poker memiliki turnamen freeroll harian yang hebat dan melengkapi penawaran ini. Dengan berbagai freeroll lain di mana hadiah seperti taruhan olahraga gratis ditawarkan.
William Hill Poker
Situs poker online Inggris terbaik pada tahun 2020 untuk mencoba Twister poker
Twister poker adalah jenis permainan duduk dan bermain yang menyenangkan antara tiga pemain dengan kumpulan hadiah yang ditentukan oleh lotere. Ini membuatnya brilian jika Anda ingin memainkan permainan cepat dengan potensi menang besar. Karena setiap tangan dapat melihat Anda bermain untuk pot besar.
William Hill tidak hanya memberi Anda peluang reguler untuk terlibat dalam Twister poker. Tetapi juga memasukkan bonus terkait Twister sebagai bagian dari penawaran pelanggan baru mereka, yang dapat Anda lihat di bawah.…
Read more
Bagaimana Menjadi Ibu Mempengaruhi Kehidupan Surfing Anda?
November 3, 2020 Albert Garza Selancar
Fitur ini awalnya muncul di majalah SURFER Volume 61, Nomor 3. Karena dampak pandemi pada bisnis SURFER, semua produksi konten telah dihentikan sementara. Mudah-mudahan suatu hari SURFER akan kembali, dalam beberapa bentuk, tetapi untuk sementara, silakan nikmati fitur ini dari edisi terakhir.
“Ini papan ibu yang sempurna,” kata Margaret Yao Calvani, 41 tahun. Ia menarik satu sirip hijau mint dari rak papan yang berjejalan di garasi di North County San Diego. “Dulu aku lebih suka longboard. Tapi semua berubah begitu aku menjadi seorang ibu. Aku mulai membagikan ember, pakaian selam, handuk, dan makanan ringan ke pantai, membawa longboard terlalu banyak.”
Ruangan di sekitar kita dipenuhi dengan papan, kereta bayi, sepeda mungil, miniatur pakaian selam, dan cucian yang setengah jadi. Di kaki Calvani ada kursi mobil dan di belakangnya ada meja lipat yang terkadang berfungsi sebagai meja kerjanya. Itu ditutupi dengan kertas, mobil mainan kuning dan peralatan membuat gunung berapi.
Pasangan Peselancar
Calvani dan suaminya, pembentuk papan selancar Matt Calvani, memiliki Bing Papan Selancar di surga selancar kecil Encinitas. Keduanya bertemu 15 tahun lalu ketika Calvani adalah seorang longboarder kompetitif yang mengendarai label papan selancar Hap Jacobs. Label yang sedang dibentuk Matt pada saat itu. Sebelum pasangan itu memiliki anak-anak mereka, mereka hidup “bebas mewah”. Seperti yang dikatakan Calvani, berselancar setiap hari. Mereka terus berjalan perjalanan selancar kapan pun bisnis papan selancar mereka yang berkembang mengizinkan.
Menggeser papan ibunya kembali ke rak, Calvani mengatakan bahwa ada pilihan antara menjalankan bisnis dan merawat anak-anaknya. Dia berselancar lebih sedikit daripada sebelumnya. “Kami biasa pergi memeriksa ombak, berkendara dari istirahat ke istirahat, minum kopi di puncak bukit sambil melihat ombak,” katanya. “Semua itu, hilang. Tidak ada lagi kemewahan. Tidak ada lagi momen senggang. Kami berdua telah meletakkan selancar di bagian belakang, dan selancar adalah bagian yang sangat besar dan regeneratif dalam hidup kami. Mengejutkan melihat ke belakang dan berpikir, ‘Ya Tuhan, kapan terakhir kali saya berselancar? Apakah saat itu seperti 2 bulan yang lalu? ’”
Selancar bersama Anak
Keputusan untuk menjadi orang tua adalah hal yang ingin saya bicarakan dengan Calvani. Selain pencapaian manusia super Bethany Hamilton atau Lisa Andersen, topik menjadi ibu jarang muncul dalam wacana budaya kita. Ini produk sampingan dari industri selancar dan ekosistem media yang secara historis dijalankan oleh, dan diperuntukkan bagi, kaum muda. Jelajahi situs web selancar besar mana pun secara online. Anda mungkin akan menemukan lebih banyak artikel tentang kambing selancar (jenis harfiah, bukan Kelly Slater). Lebih banyak daripada tentang topik menjadi ibu dalam selancar.
Selama setahun terakhir, saya telah mencari semacam cetak biru. Ini dilakukan untuk membangun diri saya sendiri. Penulis tersayang Anda, yang telah menghabiskan 10 tahun terakhir berselancar hampir setiap hari, kini berusia 30-an. Ia mulai mempertimbangkan pro dan kontra dalam memulai sebuah keluarga.
Mungkin mudah membayangkan semua bagian yang baik dari membesarkan keturunan. Seperti mendorong mereka ke gelombang pertama. Atau menonton ulang film selancar klasik seperti “Mencari Tom Curren” bersama-sama. Pasti asyik bertukar pikiran tentang nama bayi berdasarkan istirahat selancar favorit saya. Tapi jauh lebih mudah bagi saya untuk memikirkan aspek keibuan yang terus terang menakutkan saya. Saya khawatir tentang perubahan tubuh, identitas, atau karier saya yang tak terduga untuk memberi ruang bagi bayi. Tapi yang paling saya takuti, mungkin, adalah melepaskan kehidupan selancar saya saat ini. Jadi saya duduk di atas pagar ini, mencoba untuk melihat jalur kehidupan potensial di kedua sisi.
Kemitraan
Suami saya suka mengingatkan saya bahwa kami memiliki kemitraan yang egaliter. Jika dia menjadi seorang ayah, kehidupan selancar-nya juga akan berubah (ha!). Tetapi saya tahu pengalaman saya membawa seorang anak ke dunia ini (jika saya mau dan mampu) akan berbeda dari dia. Saya tahu bahwa, jika dia begitu berani, dia bisa berada di lineup berselancar sehari setelah menjadi seorang ayah. Dan saya akan betah bersama Winkipop.
Tapi saya tidak mengunjungi Calvani di garasinya untuk menghitung kesulitan menjadi orang tua bagi wanita vs. pria. Saya sedang dalam pencarian untuk menemukan contoh seperti apa keibuan modern bagi seorang peselancar yang serius. Selama rentang satu bulan, saya melacak sebanyak mungkin ibu yang bisa saya temukan. Kemudian membumbui mereka dengan pertanyaan tentang semua perubahan yang mengubah hidup selancar yang dibawa oleh ibu. Untungnya, saya dapat menemukan banyak ibu selancar. Ibu ombak besar, ibu juara dunia, ibu pemilik bisnis, dan ibu selancar sehari-hari (kategori yang saya ikuti. Mereka bersedia memberikan pandangan jujur mereka tentang keindahan, tindakan yang kompleks dan menantang sebagai ibu dan peselancar.…
Read more
Tip dan Teknik Selancar Tingkat Lanjut Terbaik
Oktober 27, 2020 Albert Garza Selancar
Selancar tingkat lanjut datang dengan waktu dan jam-jam menunggang ombak yang tak terhitung banyaknya. Peselancar paling berpengalaman di dunia telah menunggangi ribuan ombak dalam berbagai kondisi lautan.
Baik Anda seorang peselancar gratis atau peselancar yang kompetitif, Anda selalu berusaha meningkatkan kemampuan berselancar Anda. Memilih gelombang yang tepat, mengayuh dengan efisien, mengincar tanjakan udara, memompa kecepatan, menyelesaikan trik baru – semua keterampilan lanjutan yang penting.
Peselancar tingkat menengah dapat dengan mudah mencapai tingkat selancar yang tinggi. Bab lanjutan hanya soal langkah-langkah mantap. Detail adalah kunci untuk performa yang lebih baik. Lalu, apa rahasia selancar tingkat lanjut?
1. Belajar Memilih Gelombang yang Tepat
Untuk pemula, semua gelombang sama: semakin besar, semakin baik. Peselancar tingkat lanjut tahu bagaimana gelombang akan pecah. Perhatikan bagian tertinggi, saat gelombang muncul di cakrawala. Ingat: jika garis gelombang diratakan, itu akan ditutup. Juga, lihat bagian belakang gelombang saat melewati Anda, dan periksa bagaimana gelombang itu pecah.
2. Sempurnakan Posisi di Puncak
Setelah mengamati di mana gelombang memecah lebih banyak, buat beberapa perhitungan dengan mengingat waktu lepas landas dan kecepatan gelombang. Kadang-kadang setengah meter (20 inci) ke kanan atau kiri Anda dapat menentukan nasib perjalanan Anda.
3. Perhatikan Target Anda
Setelah lepas landas, mata Anda adalah setir Anda. Gerakkan kepala Anda menuju tujuan Anda berikutnya. Tetapkan target dengan mata Anda dan capai dengan cepat.
4. Pertahankan Pusat Gravitasi Rendah
Cobalah untuk mempertahankan pusat gravitasi rendah di garis selancar dengan menekuk lutut Anda. Tetap rendah akan meningkatkan stabilitas dan membantu Anda menambah kecepatan.
5. Dayung Dengan Jari Hampir Tertutup
Ini adalah detail, tetapi berhasil. Mendayung dan mengayuh ombak membutuhkan kekuatan dan paru-paru. Saat Anda hampir menutup jari, Anda akan menghemat energi dan meningkatkan daya mendayung.
6. Periksa Periode Waktu Antar Gelombang
Jam tangan selancar bagus untuk memastikan periode gelombang. Dapatkan informasi statistik yang sederhana pada line-up. Anda akan (seringkali) tahu kapan set datang dan jika gelombang pertama dari set adalah yang terbaik.
7. Sesuaikan Kaki Anda Saat Mengendarai Ombak
Jika Anda berselancar dengan kaki statis, ada yang tidak beres. Saat anda menyerang bibir ombak, usahakan untuk menggerakkan kaki belakang anda ke ekor papan selancar. Ini dilakukan agar anda bisa memutarnya dengan cepat.
8. Tetapkan Satu Tujuan dan Tingkatkan
Menyelesaikan satu manuver selancar lebih baik daripada hampir menyelesaikan tiga trik. Fokus pada satu tujuan dan ubah komitmen Anda hanya ketika itu berhasil diselesaikan.
9. Kelola Wave Face Timing
Setelah menyelesaikan putaran bawah, mata Anda akan menangkap bayangan apa yang ada di depan. Terus analisis apa yang terjadi di wave untuk membuat keputusan secara real-time.
10. Tonton Video Gelombang dalam Gerakan Lambat
Film selancar dan video selancar sangat bagus untuk dipelajari untuk mencapai tingkat selancar lanjutan. Dari momen lepas landas hingga pendaratan di udara, selalu ada detail menarik untuk diperhatikan; lalu coba sendiri.
11. Analisis Kesalahan Anda
Peselancar bukanlah robot. Kami membuat kesalahan. Para profesional membuat kesalahan. Setelah gagal menyelesaikan trik mudah, jangan menilai diri sendiri. Cobalah untuk memahami kesalahan apa yang Anda lakukan. Kemungkinan mengulangi kesalahan itu di masa mendatang akan lebih kecil.
12. Perluas Area Kerja di Gelombang Wajah
Tingkatkan kinerja Anda ke level yang lebih tinggi dengan selancar dari bawah ke atas dan dari atas ke bawah. Perluas area permukaan gelombang di mana Anda menyelesaikan pemotongan putaran dan jepret dari atas. Lanjutkan dengan putaran bawah yang ekstrim dan slide ekor di atas bibir.
13. Pilih Papan Selancar yang Tepat untuk Gelombang yang Tepat
Dengan dua atau tiga papan selancar, peselancar tingkat lanjut memiliki pilihan yang lebih luas untuk jenis gelombang tertentu. Selain itu, dapatkan pengaturan sirip yang tepat untuk kondisi laut yang ditentukan untuk berselancar. Lakukan dengan tongkat terbaik di bawah kaki Anda.
14. Fokus pada Surfing Rail-to-Rail
Kerjakan kinerja rel-ke-rel Anda dalam gelombang untuk mendapatkan hasil maksimal dari setiap perjalanan. Peselancar tingkat lanjut tidak pernah diam. Selancar rel-ke-rel membutuhkan manajemen keseimbangan, kecepatan, dan muka gelombang.
15. Pelajari Bagaimana Gelombang Dibentuk
Pengetahuan dan sains akan membantu Anda membuat keputusan saat keluar dalam barisan. Fisika dan oseanografi memainkan peran penting dalam selancar modern. Peselancar tingkat lanjut diberi tahu tentang manusia air. Ketahui bagaimana gelombang terbentuk dan apa itu angin.…
Read more
Mengelola Serangan Panik: Teknik Mengendarai Gelombang
Oktober 20, 2020 Albert Garza Info
Jika serangan panik adalah gelombang ketakutan, mungkin kita bisa belajar menjelajahinya.
Keluar dari jalinan pemikiran ketakutan.
Hidup dalam keheningan.
Selalu mengalir ke bawah dan ke bawah
pelebaran cincin makhluk. (Rumi) 1
Serangan Panik
Serangan panik adalah “gelombang rasa takut yang intens atau ketidaknyamanan hebat yang tiba-tiba mencapai puncaknya dalam beberapa menit”. 2 Gejalanya meliputi berkeringat, jantung berdebar-debar (jantung berdebar kencang), sesak napas, gemetar, pusing, kesemutan, kedinginan, dll.
Dalam posting pertama dan kedua saya, dalam seri empat bagian ini, saya menjelaskan sifat dari ketakutan dan serangan panik; di posting ketiga, saya membahas condong ke dalam ketakutan: Mengelola kepanikan dengan mengamati (secara obyektif dan tanpa penilaian). Berbagai perasaan, sensasi, dan pikiran yang terkait dengan setiap serangan, sambil tetap membumi (yaitu berorientasi pada waktu dan tempat sekarang).
Hari ini, di posting terakhir saya, saya menjelaskan teknik lain (yang berpotensi berlawanan dengan intuisi), yaitu mengendarai gelombang panik.
Gelombang Panik
Bayangkan hari yang cerah dan terik. Anda sedang berjemur di pantai. Anda kemudian memutuskan untuk pergi berenang. Airnya hangat dan nyaman. Beberapa saat kemudian, saat berenang, Anda tiba-tiba melihat gelombang besar meluncur ke arah Anda. Apa yang kamu kerjakan?
Mungkin Anda mencoba melawan gelombang — dengan berenang ke arahnya, atau dengan menegangkan dan mencoba untuk “berdiri tegak”. Atau melarikan diri dari ombak — dengan berenang panik menuju pantai.
Tetapi ini adalah salah satu waktu di mana respons fisiologis melawan-atau-lari tampaknya tidak membantu. Apakah ada pilihan ketiga?
Ya, Anda bisa naik ombak.
Kedengarannya menakutkan, bukan? Dan memang begitu.
Pertama
Tidak diragukan lagi, gelombang besar memiliki kekuatan yang besar; akan tetapi, jika Anda tidak mencoba untuk menentangnya, dan jika Anda malah menerimanya. Anda kemungkinan besar akan menemukan bahwa gelombang tersebut jauh lebih kuat. Dan menakutkan daripada yang Anda kira.
Demikian pula, ketika kita dengan putus asa menolak dan melawan gelombang ketakutan. Gelombang itu akan tampak dan kemudian menjadi jauh lebih besar dan lebih mengancam, menciptakan lingkaran setan. Lihat Gambar 1.
Memang, sebagai hasil dari reaksi ekstrim kita sendiri terhadap perasaan dan sensasi kita. Kita tidak perlu lagi hanya mengelola gelombang ketakutan yang asli; tidak, kita harus melewati lautan panik yang deras.
Mari kita asumsikan, demi diskusi, bahwa kita sekarang sepenuhnya yakin bahwa melawan rasa takut atau lari darinya tidak akan berhasil. Jadi kami akhirnya bersedia untuk berselancar di gelombang ketakutan.
Untuk melakukannya, pertama-tama kita harus bugar dan sehat; kedua kita perlu berlatih. Izinkan saya mulai dengan persyaratan kedua.
Mesin Gelombang
Peselancar sejati memiliki sejumlah pilihan untuk berlatih menunggang ombak. Juara selancar Kelly Slater bahkan telah membuat mesin ombak seberat 100 ton yang dapat menghasilkan “ombak buatan kelas profesional”.
Menunggangi gelombang kepanikan, tentu saja berbeda. Kecuali kita sedang mengalami serangan panik, kita tidak bisa berlatih mengendarai ombak. Atau bisakah kita?
Salah satu teknik, yang disebut paparan interoceptive, mencoba menciptakan kembali beberapa gejala terkait panik tertentu. (Misalnya, pusing, jantung berdebar, berkeringat) dengan cara yang disengaja dan terkontrol. 3 Pemaparan berulang kali dapat mengurangi rasa takut yang terkait dengan sensasi tertentu, dan mengganggu lingkaran setan panik.
Gejala Serangan Panik
Di bawah ini saya mendaftar beberapa gejala serangan panik, diikuti dengan latihan interoceptive yang mencoba untuk memunculkan kembali gejala-gejala tersebut. Bagi Anda dengan kondisi kesehatan harus memodifikasi aktivitas sesuai kebutuhan (atau berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda). Durasi latihan ini biasanya satu menit atau lebih
Tidak mendapatkan cukup udara: Pakai penjepit hidung dan bernapaslah dengan sedotan.
Hiperventilasi: Tarik dan hembuskan napas dengan sangat cepat.
Pusing: Berputar di kursi kantor.
Denyut jantung/pernapasan cepat: Berlari di tempat.
Setelah Anda melakukan salah satu dari aktivitas ini, perhatikan sensasi, perasaan, dan pikiran Anda. Beristirahat. Lalu coba yang lain. Jika satu latihan terasa sangat efektif untuk menciptakan kembali sensasi yang tidak menyenangkan dari serangan panik Anda. Ulangi latihan tersebut secara teratur agar Anda bisa terbiasa dengan sensasi ini.
Peselancar yang Sehat dan Terampil
Orang yang gemuk dan tidak disiplin yang begadang sepanjang malam sambil minum dan merokok. Dan jarang berolahraga, tidak mungkin bisa berselancar di ombak besar, biarkan ombak besar sendirian; mengendarai gelombang raksasa yang sama, bagaimanapun, mungkin bisa dilakukan untuk peselancar terampil yang disiplin, sehat, dan bugar.
Perbedaan dalam persiapan ini bahkan lebih signifikan ketika menghadapi gelombang kepanikan. Kesehatan seseorang tidak hanya memengaruhi kemudahan pengelolaan episode kecemasan, tetapi juga memengaruhi ukuran dan kekuatan gelombang itu sendiri!
Mengapa? Karena samudra tenang dari pikiran yang sehat dan damai tidak terlalu rentan terhadap lonjakan ketakutan ekstrem yang tiba-tiba. (Belum lagi masalah kesehatan mental lainnya).
Contoh keterampilan dan perubahan gaya hidup yang kondusif untuk kesejahteraan tercantum di bawah ini.
Makan sehat (mengurangi penggunaan kafein dan alkohol)
Berhenti menggunakan narkoba
Tidur yang cukup
Latihan rutin
Latihan relaksasi (misalnya, latihan pernapasan, yoga)
Praktik regulasi emosi (misalnya, terapi perilaku kognitif swadaya)
Interaksi sosial yang teratur
Keterampilan komunikasi yang ditingkatkan
Pembumian
Dalam artikel saya sebelumnya, saya menyebutkan pentingnya landasan untuk bersandar pada rasa takut. Ini tidak kalah relevannya jika kita menganggap panik sebagai gelombang.
Ada berbagai cara untuk merasa membumi. Beberapa orang merasa membumi saat mereka fokus pada napas atau sensasi yang terkait dengan napas (misalnya, di sekitar lubang hidung). Yang lain fokus pada sensasi di bagian tubuh tertentu, seperti tangan.
Pilihan lainnya adalah dengan menyentuh benda-benda di sekitar Anda. Atau menyentuh benda khusus yang Anda bawa, terutama benda yang bernuansa Bumi.
Seorang teman saya, yang mengalami trauma parah, pernah menunjukkan kepada saya sebuah batu indah. Yang ia temukan di pantai bertahun-tahun yang lalu, pada hari yang kebetulan ia merasa sangat santai dan bahagia. Batu itu, katanya padaku, tidak hanya membumi tetapi juga mengingatkannya akan semua hal baik yang masih mungkin.
Apa pun metode yang Anda pilih, ingatlah bahwa tujuannya adalah untuk merasa membumi. Bukan untuk melawan atau melarikan diri dari rasa takut. Tunggangi gelombang ketakutan sambil merasa membumi pada saat ini, tubuh Anda, dan napas Anda.
Kesimpulan dan Ringkasan
Kita telah mencapai akhir dari seri empat bagian tentang serangan panik ini. Saya harap postingan saya bermanfaat dalam membantu Anda memahami sifat ketakutan, dan menemukan cara untuk mengatasi atau menaklukkan serangan panik.
Saya ingin meninggalkan Anda dengan ringkasan poin utama dari rangkaian posting ini:
Serangan panik adalah episode ketakutan yang intens. Sejumlah kondisi medis/psikiatri dapat menyebabkan atau disalahartikan sebagai serangan panik. Oleh karena itu, penting untuk menemui penyedia layanan kesehatan Anda untuk penilaian dan pengobatan potensial.
Serangan panik telah dikaitkan dengan lingkaran setan ketakutan. Salah tafsir yang menakutkan dari beberapa gejala fisik menyebabkan sensasi baru atau mengarah pada intensifikasi gejala saat ini. Salah tafsir berbasis rasa takut selanjutnya dari gejala lama dan baru semakin memperkuat lingkaran setan.
Pendekatan kognitif untuk mengelola serangan panik mengharuskan Anda tetap membumi saat bersandar pada episode ketakutan. Dengan rasa ingin tahu dan minat, dan mengamati perasaan, sensasi, dan pikiran Anda. Seperti seorang ilmuwan.
Pendekatan perilaku membutuhkan paparan rutin terhadap sensasi fisik yang terkait dengan kepanikan. Yaitu, dengan sengaja mengatasi gelombang kepanikan yang lebih kecil dengan cara yang terkendali. Sebelum menghadapi gelombang kepanikan yang lebih tidak terduga dan kuat.
Strategi yang lebih umum untuk mengurangi serangan panik dan risiko gangguan emosi lainnya, adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat:
Makan dengan baik, cukup tidur, dan olahraga. Bahkan mungkin belajar berselancar.…
Read more
Pelajaran Selancar selama Masa Pandemi
Oktober 12, 2020 Albert Garza Info
Berselancar dapat mengajari kita cara menavigasi perairan kehidupan yang berbatu.
Sebagai penduduk asli California, hanya butuh pandemi untuk membuat saya akhirnya belajar berselancar bersama keluarga saya. Selama periode ketika kita semua mengendarai ombak yang tidak terduga. Mencari cara apa pun untuk melepaskan semua tekanan dari pandemi, pemilihan umum, dan lainnya. Belajar menavigasi air yang tidak stabil sepertinya ide yang bagus.
Berselancar Menunjukan pada Kita….
Dulu, meskipun COVID adalah pengingat kolosal bahwa alam lebih kuat daripada Anda. Berselancar menunjukkan kepada kita bagaimana hidup dalam pasang surut cara hidup baru ini. Anda belajar untuk mengatasi ombak yang tak henti-hentinya menerjang, banyak kegagalan, dan momen-momen manis yang singkat. Karena disinkronkan dengan sesuatu yang sekuat air di Samudra Pasifik seluas 707,5 juta km3.
Saya menemukan setiap pelajaran kecil sangat berguna selama masa-masa yang tidak pasti ini. Inilah yang tetap saya miliki:
1. Kenakan Alat Pelindung
Anda membutuhkan baju besi Anda untuk melawan lautan yang dingin dalam bentuk pakaian selam. Keajaiban teknik yang ditemukan oleh fisikawan UC Berkeley, Hugh Bradner pada tahun 1952. Kemudian ditingkatkan dengan ikon selancar Jack O’Neill, yang memiliki mottonya, “Selalu Musim Panas di Dalam”. Terisolasi oleh neoprene, mengendarai laut lepas, Anda merasa seperti pahlawan super busa. Kita semua membutuhkan baju besi untuk melindungi kita, baik itu pakaian selam atau masker wajah.
2. Masuk
Keluarga saya terjun ke dinding air seperti anjing laut yang kikuk, berteriak karena kedinginan. Dunia yang kita tinggali sekarang – dan itu akan menjadi kenyataan kita untuk beberapa waktu. Sangat berbeda dari apa yang kita ketahui sebelumnya. Perubahan tidak nyaman. Anda akan beradaptasi; manusia selalu begitu.
3. Pastikan
Pastikan Anda berada di tengah papan sebelum Anda “muncul”.
4. Anda Lebih Tua Sekarang
Dan Anda mungkin tidak “muncul” seperti putri Anda yang berusia 11 tahun. Dan tidak apa-apa. Setelah banyak upaya yang membuat frustrasi, saya menyadari bahwa saya mencoba untuk pop up. (Push-up eksplosif yang mendorong Anda ke posisi di papan) dengan kaki yang salah ke depan. Cara saya mengetahuinya adalah dengan meminta peselancar yang lebih berpengalaman berdiri di belakang saya di atas pasir. Dan mendorong saya untuk melihat kaki mana yang secara naluriah mendarat lebih dulu. (Anda mendapatkan # $% yang besar dan terima kasih untuk itu.) Pelajarannya di sini: Dengarkan isyarat tubuh Anda. Apa yang berhasil untuk anak Anda, teman Anda, pasangan Anda mungkin berbeda dari apa yang berhasil untuk Anda. Dengarkan apa yang diinginkan tubuh Anda – apakah lebih banyak istirahat, lebih banyak intensitas, lebih konsisten, atau lebih banyak perubahan.
5. Jangan Melihat ke Pantai saat Anda Pertama Kali Muncul
fokus pada penempatan kaki Anda. Apakah mereka pada posisi yang benar, apakah mereka pada tempat yang tepat di papan? Pelajarannya di sini adalah, sebelum Anda melihat cakrawala yang luas – yang mungkin banyak dipahami. Pastikan Anda membumi di ruang yang lebih kecil, rumah Anda, hubungan Anda.
6. Bersabarlah
Pastikan di awal bahwa Anda berada di posisi yang benar sebelum Anda naik ke papan itu adalah kuncinya. Jika Anda mengatur semuanya dengan benar, Anda akan mendapatkan posisi yang sempurna. Tush out, lengan seperti antena dalam pose Warrior Two, pandangan ke depan, semua membantu Anda mengendarai ombak lebih lama. Memahami bahwa berselancar seperti yoga sambil bergerak di atas papan sangat membantu. Menemukan keseimbangan dalam kondisi yang tidak pasti membutuhkan waktu, latihan, dan komitmen. Bersabarlah dengan diri Anda sendiri saat Anda memikirkan semuanya.
7. Ikuti Arus
Ketika Anda akhirnya berdiri, kaki dalam posisi, tubuh seimbang, melihat ke pantai. Tetap hadir sepenuhnya, pada saat ini, dan ikuti arus. Anda perlu mengapresiasi ketika semua persiapan akhirnya mengarah pada momen yang sempurna. Menabung untuk perjalanan, mengatur persneling, semua gagal. Ketika semua pemanasan selancar itu akhirnya mengarah pada ciuman sempurna menunggangi ombak. Anda harus menghargainya dan menjadi begitu pada saat Anda berada pada saat itu. Selama masa COVID ini, setiap momen kedamaian atau kegembiraan seperti menangkap luncuran sesaat di atas ombak.
8. Memori Otot
Adalah hal yang kuat. Ini sebenarnya adalah sesuatu yang telah saya pelajari, dari praktik keluarga saya selama satu dekade. Untuk bebas layar satu hari dalam seminggu untuk apa yang kami sebut Tech Shabbats. Saat pertama kali kami mulai melakukannya. Tangan saya bergerak ke arah ponsel yang tidak ada, layar yang tidak dapat saya klik. Namun seiring waktu, saya melatih diri saya untuk hadir dalam tubuh dan pikiran saya dan menikmati hari tanpa gangguan. Ironisnya, saya belajar untuk tidak menjelajahi “web”. Sekarang, belajar berselancar di “lautan”, saya mengandalkan keterampilan yang sama ini, mengulangi gerakan sampai menjadi alami dan otomatis. Tubuh dan pikiran Anda akan ingin kembali ke posisi dan keadaan pikiran itu lagi dan lagi.
9. Rayakan Momen
Ada saat ketika seorang rekan peselancar di air meneriaki keluarga kami untuk “ikut pesta ombak”. Yang kami pelajari berarti berselancar bersama. Kami mencoba dan berakhir dengan papan selancar yang bersilangan. Menyebabkan percikan tabrakan dan punggung yang canggung jatuh ke laut, papan selancar terlepas dari kami seperti lumba-lumba yang melarikan diri. Kami siap untuk berhenti mencoba gelombang pesta itu. Kemudian lihatlah, aku sudah bangun, suamiku Ken sudah bangun, dan putri kami Odessa dan Blooma sudah bangun. Semua dalam gelombang yang sama selama dua detik penuh kegembiraan.
Anak kami yang berusia 11 tahun mengingatkan kami bahwa cara terbaik. Untuk menyelesaikan momen sempurna itu adalah dengan mengulurkan ibu jari dan kelingking Anda. Mengocoknya dengan senang hati – melempar “shaka” (atau “shakalaka”), simbol kemenangan peselancar. Untuk sukacita murni mengendarai ombak. (Hanya mengatakan “shakalaka” seperti gelombang pesta untuk mulut Anda.)
10. Anda akan Jatuh
Anda akan dipukul, Anda akan meminum air asin, Anda akan dilempar ke laut seperti boneka kain yang dibuang, Anda kecil, dan samudra itu besar. Dan bagus untuk mendapatkan perspektif itu. Anda tidak memiliki kendali penuh. Alam adalah. Tetap melangkah kembali ke laut seperti prajurit yang babak belur.
Seperti yang dikatakan juara peselancar Bethany Hamilton, “Keberanian tidak berarti Anda tidak takut. Keberanian berarti Anda tidak membiarkan rasa takut menghentikan Anda. ” Lebih banyak gelombang — beberapa baik, beberapa buruk — menuju ke arah kita. Kita akan terlempar. Kami akan bangkit kembali. Jadi kenakan alat pelindung Anda. Letakkan kaki terkuat Anda ke depan. Dan lempar shakalaka dari waktu ke waktu.…
Read more
Sungai Ombak Selancar Terbaik di Dunia
Oktober 10, 2020 Albert Garza Info
Selancar sungai bukanlah kejahatan. Ini adalah alternatif yang menyenangkan untuk ombak laut dan pilihan yang sangat baik untuk peselancar pedalaman. Yang tinggal ratusan atau ribuan mil jauhnya dari ombak selancar klasik.
Namun waspadalah. Selancar sungai bisa berbahaya. Gelombang statis dan tak berujung ini biasanya pecah di perairan dangkal, dan di atas dasar berbatu, jadi berhati-hatilah sebelum mencobanya.
Selalu kenakan helm dan personal flotation device (PFD), dan jangan pernah memulai sesi solo. Anda juga perlu memastikan seseorang mengawasi Anda jika terjadi penghapusan yang salah.
Tapi gelombang sungai menyembunyikan bahaya lainnya. Di beberapa daerah, Anda akan menemukan piraña, ular, buaya, pohon, dan puing-puing yang dapat mengubah sesi mimpi menjadi mimpi buruk.
Dan karena peselancar sungai membutuhkan arus dan jeram yang kuat dan cepat untuk menunggangi ombak. Terkadang tali dapat membantu pengendara pemula untuk terbiasa dengan arus air.
Ada beberapa jenis ombak selancar sungai. Ada gelombang berdiri yang terletak di daerah perkotaan, lingkungan pegunungan, lubang pasang surut, muara sungai, dan di jantung hutan.
Jika Anda berencana untuk mencoba selancar sungai, kunjungi tempat-tempat tersebut. Berbincang dan terlibat dengan komunitas menunggang ombak setempat, dan alami kesenangan selancar di pedalaman.
Sementara gelombang laut bergantung pada periode gelombang besar. Kualitas gelombang sungai sering kali dihitung dalam meter kubik per detik, laju aliran sungai. Gelombang selancar sungai terbaik di planet ini adalah:
Sungai Eisbach, Munich | Jerman
Ini adalah salah satu tempat selancar sungai paling terkenal di dunia. Dikendarai pertama kali sejak 1972, spot air dingin ini menarik ribuan turis selancar setiap tahunnya. Ini adalah gelombang rumit yang membutuhkan latihan dan pelatihan. Jika Anda ingin mencobanya, tunggu giliran Anda dan hormati penduduk setempat.
Bend Whitewater Park, Oregon | Amerika Serikat
Taman selancar sungai ini menawarkan fitur empat gelombang dengan berbagai tingkat kesulitan. Gelombang Jason (gelombang pemula), Gelombang Kricket (ideal untuk pembuat kayak), Gelombang # 3 (pendayung berpengalaman). Dan Gelombang Eddy (pendayung profesional). Ini hanya berfungsi ketika musim dingin berakhir, dan es dari pegunungan mulai mencair. Legenda selancar Gerry Lopez telah mengendarainya.
Pororoca, Amazon | Brazil
Lubang pasang ini mengalir jauh di Sungai Amazon dan menghasilkan gelombang berwarna coklat yang bisa mencapai 15 kaki. Pororoca adalah salah satu gelombang selancar sungai paling berbahaya di dunia dan menghancurkan segala sesuatu yang ditemuinya di pinggiran sungai. Namun, binatang buas ini juga memungkinkan Anda menikmati wahana selama 30 menit saat ia berlari, tak terhentikan, ke atas sungai.
Sungai Qiantang, Hangzhou | Cina
Tepi Sungai Qiantang mengenalinya saat mengaum dan mendekat. Lubang pasang surut secara lokal dikenal sebagai “Naga Perak”, adalah hasil dari Teluk Hangzhou berbentuk segitiga. Yang bertindak sebagai corong, dan mendorong gelombang tak terduga ini puluhan mil ke depan.
Severn Bore, Gloucester | Inggris
Lubang pasang surut paling populer di Inggris menarik ratusan peselancar Eropa ke perairannya beberapa kali setiap tahun. Sesi terbaik terjadi segera setelah hari bulan purnama dan bulan baru. Ini pertama kali berselancar pada tahun 1955 oleh veteran Perang Dunia II Jack Churchill. Ombak di sini mencapai tujuh kaki dan dapat mengangkut peselancar sejauh lebih dari tujuh mil.
Sungai Ular, Wyoming | Amerika Serikat
Ketika Bendungan Danau Jackson melepaskan air yang mencair ke Sungai Ular, “Lubang Jackson” menjadi hidup. Dan itu kira-kira 40 hari per tahun. Ini adalah tempat berselancar yang rumit. Jika Anda terhapus, Anda akan tersapu ke hilir dan mungkin menabrak batu runcing. Jeram ini seringkali ramai, namun ombaknya benar-benar meniru ombak laut yang terjal dan kencang dan patut untuk dikunjungi.
Sungai Zambezi, Livingstone | Zambia
Ini mungkin satu-satunya gelombang sungai Afrika di mana Anda bisa meluncur. Saat alirannya sempurna, gelombang berdiri Sungai Zambezi akan membuat hari Anda menyenangkan. Fenomena alam jarang terjadi dan hanya terjadi dua kali dalam satu musim.
Sungai Thun, Thun | Swiss
Di Thun, Anda dapat memulai sesi selancar sungai tunggal dan, beberapa menit kemudian. Duduk di kafe terdekat dan mencicipi cokelat Swiss yang lembut dan lembut. Gelombang diam pecah di depan jembatan yang indah dan terkadang membutuhkan tali untuk membantu Anda melewati arus yang kuat.
Sungai Mur, Graz | Austria
Di jantung kota Graz, ada ombak sungai yang menarik perhatian orang yang lewat. Rolnya sulit diakses, dan lepas landasnya tidak mudah, tetapi pada hari-hari yang baik, Anda bisa naik tanpa tali.
Bono, Sumatera | Indonesia
Di provinsi Riau, Indonesia, ada gelombang pasang besar yang menghasilkan gelombang setinggi 10 kaki. Ini disebut “The Bono,” atau “Tujuh Hantu” dan menyediakan beberapa wahana terpanjang di dunia. Untuk berselancar di alam liar yang berbahaya ini, Anda memerlukan perahu pendukung yang dirancang khusus. “The Bono” menghasilkan tiga efek gelombang bernama Pemulang (backwash yang dibuat setelah rebound dari Bono). Bakat (gelombang backwash ketat) dan Bianca (gelombang tak terkendali).
Turnagain Arm, Alaska | Amerika Serikat
Lubang pasang paling terkenal di perairan Alaska terjadi dalam skenario yang menakjubkan. Gelombang sungai bergerak ke hulu dengan kecepatan 10-15 mil per jam dan dapat mencapai setinggi 10 kaki. Meskipun suhu air rendah, ada komunitas aktif peselancar sungai yang mengenal dan mengendarai Turnagain Arm secara teratur.
Sungai Petitcodiac, New Brunswick | Kanada
Jika Anda penggemar wahana jarak jauh, sungai ini akan mewujudkan impian Anda. Jika Anda menangkap ombak di Desa Belliveau dan turun di Moncton, Anda telah berkendara sejauh 18 mil.
Sungai Urumea, San Sebastian | Spanyol
Salah satu dari sedikit tempat di dunia di mana Anda dapat lepas landas di gelombang laut. Memasuki sungai, dan menaiki roller di bawah jembatan, dan mengakhiri pengalaman di pusat kota. Ini bukan lubang pasang surut; ini hanyalah gelombang besar yang memutuskan untuk menjelajahi saluran sungai.
Sungai Benak, Sri Aman | Malaysia
Terlepas dari keberadaan buaya, gelombang pasang “Batang Lupar” adalah ombak yang bagus bagi penggemar longboard. Menawarkan bagian yang berbeda, dan perjalanan panjang yang dikelilingi oleh lingkungan tropis.
Sungai Glomma, Sarpsborg | Norway
Sungai terbesar di Norwegia menampilkan aliran yang bergerak cepat dan gelombang berdiri. Yang biasanya digunakan oleh para pembuat kayak dan peselancar. Ini adalah jeda yang sangat dangkal, dan sering kali memerlukan tali untuk memastikan Anda mencapai sweet spot dengan selamat.
Boise Whitewater Park, Idaho | Amerika Serikat
Taman selancar sungai perkotaan dengan pembentuk gelombang buatan manusia yang dapat disesuaikan yang mengubah laju aliran dan ketinggian air. Ombaknya dapat disesuaikan untuk berselancar dan kayak, dan selalu sangat menyenangkan.…


content:
Jenis-Jenis Perusahaan dan Contohnya |Perusahaan terdapat berbagai macam jenis yang meliputi segala bidang menurut lapangan usahanya dan contohnya, dimana terbagi 5 yakni Perusahaan ekstraktif, perusahaan agraris, perusahaan industri, perusahaan perdangan, perusahaan jasa, dari setiap macam-macam bentuk jenis perusahaan ini memegang bidang tersendiri dalam kehidupan ini, atau dapat dikatakan bahwa pembagian perusahaan menjadi 5 jenis merupakan penggolongan perusahaan yang bergerak ke Agraris, Industri, Jasa , perdagangan, ektraktif, sehingga kita lebih mudah mengetahui bentuk dari perusahaan ini. Untuk mengetahui penjelasan dari jenis-jenis perusahaan seperti yang telah dipaparkan diatas, penjelasannya dapat dilihat dibawah ini.
Jenis-Jenis Perusahaan
1. Perusahaan Ekstraktif
Perusahaan Ekstraktif adalah perusahaan yang bidang usahanya memungut benda-benda yang tersedia di alam secara langsung. Perusahaan yang termasuk kelompok perusahaan ekstratif antara lain pertambangan penangkapan ikan, penebangan kayu, pemungutan rumput laut, dan pembuatan garam. Perusahaan pertambangan ialah perusahaan yang usaha menghali dan mengolah barang-barang tambang, misalnya pertambangan minyak bumi, besi batu bara, timah, dan nikel
2. Perusahaan Agraris
Perusahaan Agraris adalah perusahaan yang usahanya mengolah dan memanfaatkan tanah agar menjadi lahan yang berdayaguna dan berhasil guna untuk memenuhi kebutuhan. Perusahaan agraris meliputi pertanian, perkebunan, perikanan (pemerihara ikan), dan peternakan. Perusahaan pertanian ialah perusahaan yang usahanya mengolah tanah menjadi lahan pertanian, kemudian ditanami tumbuh-tumbuhan agar menghasilkan bahan untuk memenuhi kebutuhan. Contohnya, pertanian padi, kacang tanah, hortikultura, perkebunan karet, kopi, teh, dan kina.
3. Perusahaan Industri
Perusahaan Industri adalah perusahaan yang usahanya mengolah bahan mentah menjadi barang jadi atau barang setengah jadi (bahan baku), atau mengolah bahan baku menjadi barang jadi.
Contoh :
a. Perusahaan kerajinan rotan mengolah bahan mentah (rotan) menjadi barang jadi (misalnya kursi rotan dan anyaman rotan)
b. Perusahaan tepung terigu mengolah bahan mentah (gandum) menjadi bahan baku (tepung terigu).
c. Perusahaan roti mengolah bahan baku (tepung terigu) menjadi barang jadi (roti).
d. Perusahaan mobil, pupuk, kimia, obat-obatan dan sepatu.
4. Perusahaan Perdagangan
Perusahaan perdagangan adalah perusahaan yang usahanya mengumpulkan dan menyalurkan barang-barang hasil produksi dari produsen (pembuat) kepada konsumen (pemakai). Contoh perusahaan perdagangan ialah usaha pertokoan serta perdagangan ekspor dan impor.
5. Perusahaan Jasa
Perusahaan Jasa adalah perusahaan yang usahanya menyelenggarakan jasa untuk para konsumen (pemakai) dengan memperoleh imbalan