content:
Lantai gracewood adalah salah satu pelopor engineered wood di Indonesia. Produk yang dimiliki pun sudah sangat banyak, mulai dari kayu lokal sampai dengan kayu import. Walaupun demikian harga enginnering wood merk Gracewood tetap bersaing di pasaran. Adapun sebagai salah satu pemain lama, Gracewood selalu meningkatkan kualitas dan memperbanyak pilihan kulit kayu yang digunakan dari tahun ke tahun. Saat ini, lantai gracewood sudah merupakan barang yang cukup banyak menguasai pasar engineered wood.
Ketebalan lantai gracewood adalah 12 mm dan merupakan kombisi antara kulit kayu dan multiplek. Multiplek yang berada di lapisan bawah berfungsi sebagai struktur utama dan memiliki ketebalan 10 mm. Kulit kayu yang berada di lapisan atas digunakan sebagai motif pada kayu dan memiliki ketebalan 2 mm. Lapisa kulit kayu yang berada di permukaan sudah memiliki lapisan finishing dimana hal tersebut bertujuan untuk meningkatkan ketahanan permukaan engineered wood terhadap goresan.
Pilihan kulit kayu yang digunakan cukup bervariasi. Pengalaman bertahun tahun membuat Gracewood mengerti warna warna terbaik yang laku di pasaran. Kulit kayu yang digunakan oleh lantai Gracewood berasal baik dari jenis kayu lokal maupun jenis kayu import. Pohon yang diolah adalah pohon yang sudah memliki cukup umur sehingga memiliki kulit luar yang baik dan keras. Penggunaan kulit kayu pada bagian permukaan ditujukan untuk membawa nuansa kayu yang sebenarnya pada lantai ruangan Anda.
Gracewood hadir dengan harga yang kompetitif dari tahun ke tahun. Harga lantai gracewood diperngaruhi oleh jenis kayu yang Anda pilih. Sebagai contoh, untuk engineered wood dengan motif lokal biasanya lebih murah daripada engineered wood dengan motif import. Hal ini tentu saja dikarenakan sumber daya yang dibutuhkan dalam membuat engineered wood, yaitu kulit kayu. Untuk kulit kayu import akan lebih sulit didapatkan dan memerlukan biaya lebih dalam pengirimannya. Hal ini menyebabkan warna pepohonan lokal lebih murah dibandingkan motif import.


content:
Ketika masih muda, kesadaran untuk mempersiapkan dana darurat umumnya masih sangat redah. Euforia memilih uang pribadi di rekening tabungan dan fasilitas lainnya sering membuat anak muda lupa. Kerapkali gaji bulanan habis hanya untuk belanja barang tersier atau sekedar menyambung kebutuhan pengeluaran bulanan saja.
Usia 20-an memang terasa sebagai puncak kebahagiaan. Kamu sudah punya gaji sendiri, mulai memiliki aset sehingga dunia terasa bagai dalam genggaman. Namun sebenarnya kondisi keuangan pribadimu tidak benar-benar aman sampai kamu memiliki besaran dana darurat yang memadai.
Memiliki dana tersebut penting untuk antisipasi kejadian yang mungkin kamu alami di masa depan. Kehidupan ini, sebagaimana banyak dikatakan orang, penuh ketidakpastikan. Bisa saja kamu mengalami kondisi darurat sehingga butuh dana yang tak sedikit.
Misalnya saja terjadi PHK besar-besaran dan kamu salah satunya. Bisa pula perekonomian dan pasar uang mendadak ambruk sehingga semua uangmu menjadi tiba-tiba tak berharga. Mungkin saja kamu mengalami masalah kesehatan sehingga butuh jumlah dana darurat yang tak sedikit. Uang tersebut bisa digunakan untuk menanggulangi situasi tersebut sembari kamu mencari solusi berikutnya.
Sayangnya masih banyak anak muda yang lalai dalam memiliki maupun menyimpan dana daruratnya. Misalnya dari segi jumlah karena dana darurat sebesar yang dimiliki tak ideal. Banyak pula yang salah memilih instrumen investasi untuk menyimpan dananya sehingga ketika tiba masanya dibutuhkan malah sulit untuk diakses.
Karena itu, persiapkan dana darurat milikmu sedini mungkin. Tentunya dengan cara yang paling efektif dan efisien agar benar-benar bermanfaat bagi kebutuhanmu.
Manfaat Memiliki Dana Darurat Ketika Kondisi ini Terjadi Padamu
Dana darurat adalah solusi cepat bagi permasalahan hidup yang bisa saja datang tak terduga. Kebutuhan mendadak untuk perbaikan mobil, penyakit yang tiba-tiba muncul, hingga mendadak kehilangan pekerjaan merupakan segelintir kondisi yang dapat membuat kamu lengah dan kehilangan kestabilan dalam mengelola keuangan. Parahnya bahkan dapat membuat kamu terdampar secara finansial.
Lalu, ketika hal-hal yang tak terduga itu terjadi, apa yang sebaiknya kamu lakukan? Sudahkah kamu mempersiapkan dana darurat? Tentunya kamu tidak mau itu terjadi padamu kan? Jika enggan mendadak bangkrut dan terjerat masalah keuangan siapkan dana darurat sedini mungkin.
Dana darurat adalah sejumlah uang yang harus kamu persiapkan untuk menjaga pengelolaan keuangan agar tetap stabil, bahkan dalam kondisi genting sekali pun. Nah, tahukah kamu berapa total uang yang sebaiknya kamu sisihkan untuk dana darurat? Kamu bisa mendapatkan saran dari perencana keuangan profesioanl untuk mendapatkan besaran yang pasti dengan situasi keuanganmu sekarang.
Namun Ajaib akan memberikan tips dan trik mudah untuk menghitun besaran dana darurat idela yang harus kamu simpan. Setidaknya cara sederhana ini bisa kamu manfaatkan sampai mampu berkonsultasi dengan penasihat keuangan profesional ya.
Untuk kamu yang belum berkeluarga, jumlah minimal dana darurat haruslah setara dengan total biaya hidup kamu selama tiga bulan. Jadi, jika kamu menganggarkan Rp5.000.000,00 setiap bulannya untuk menutupi kebutuhan-kebutuhan dasar seperti tagihan cicilan rumah, biaya transportasi dan biaya makan, maka setidaknya kamu harus memiliki simpanan darurat sebesar Rp15.000.000,00.
Lain hal jika kamu sudah berkeluarga atau memiliki tanggungan, dana darurat yang kamu persiapkan haruslah setara dengan biaya hidup yang kamu keluarkan selama enam bulan. Hal ini karena lebih banyak pula tanggunan yang harus sanggup dihidupi dengan uang simpanan tersebut.
Ambil contoh ketika kepala keluarga jatuh sakit, banyak yang keudian mengakibatkan ambruknya perekonomian keluarga. Pasalnya bukan hanya mendadak butuh dana besar melainkan pula sumber pendapatan tiba-tiba terhenti atau berkurang drastis.
Namun sulit sekali bagi banyak orang disiplin menyiapkan dananya sesuai besaran yang ideal tersebut. Hingga pada akhirnya kejadian buruk menimpa dan hanya penyesalan yang muncu karena tidak bersiap sejak jauh hari.
Sebagai motivasi mungkin ada baiknya kamu mendapatkan gambara peristiwa apa saja yang memungkinkam kamu perlu memiliki dana darurat. Ini nih, tujuh kebutuhan mendadak yang akan memacu kamu untuk menyiapkan simpanan yang perannya sangat penting bagi pengelolaan keuangan kamu:
1. Dana Darurat Saat Kehilangan Pekerjaan
Mungkin saat ini kamu sedang senang karena baru saja mendapatkan pekerjaan dengan gaji sesuai harapan. Namun jangan sampai euforia ini membuat kamu lupa bahwa siapa pun bisa kehilangan pekerjaan dengan tiba-tiba.
Entah itu karena pemutusan hubungan kerja (PHK) atau kamu memutuskan meninggalkan pekerjaan karena alasan pribadi. Jika hal ini terjadi nanti, dana darurat dapat jadi penyelamat untuk membantu membayar kebutuhanmu hingga kamu kembali memiliki penghasilan tetap dan dapat mengelola keuangan lagi.
2. Kebutuhan Medis Darurat
Tidak ada manusia yang ingin sakit, tapi juga tidak ada manusia yang bisa menolak ketika penyakit yang tidak diinginkan itu datang. Bahkan jika kamu memiliki asuransi kesehatan sekalipun, terkadang jumlahnya tidak selalu cukup untuk menutupi seluruh biaya perawatan.
Apalagi jika kamu atau orang-orang tersayang membutuhkan operasi besar atau terapi fisik yang harus dilakukan secara berkala. Duh, amit-amit ya! Untuk mengantisipasi hal ini, mendingan mulai untuk memisahkan dana darurat dari sekarang deh.
3. Lonjakan Dadakan Biaya Liburan
Coba bayangkan ketika kamu sudah memesan tiket pesawat dari jauh-jauh hari untuk wisata ke destinasi impian, tapi ternyata harga penginapan melonjak tinggi. Apa kamu harus membatalkan liburan yang sudah sejak lama direncanakan?
Tentu saja tidak. Dana darurat merupakan salah satu jawaban terbaik ketika kamu terjebak di kondisi seperti ini. Jangan sampai persiapan keuangan yang tidak matang bikin kamu batal liburan ya. Ingat loh, liburan adalah hak setiap insan!
4. Pindah Domisili Mendadak
Penugasan kantor untuk mengurus kantor cabang di luar kota selama beberapa bulan atau keputusanmu untuk tinggal dan bekerja di luar kota juga kondisi yang dapat disokong oleh dan darurat, loh. Jangankan pindahan ke luar kota, pindah tempat tinggal di dalam kota yang sama saja membutuhkan banyak biaya. Dengan adanya dana darurat kamu tidak perlu menguras seluruh isi kantongmu untuk membiayai seluruh kebutuhan mendadak seperti sewa tempat tinggal dan membeli perabotan baru.
5. Solusi Cepat Masalah Kendaraan Pribadi
Jika kamu merasa lebih nyaman mengemudi kendaraan pribadimu dibanding menggunakan transportasi umum, dana darurat sangat cocok jadi sahabat andalan kamu. Pasalnya, meskipun lebih nyaman, memiliki kendaraan pribadi juga kerap mendatangkan berbagai kejutan. Di samping perawatan bulanan, kerusakan-kerusakan kecil bisa saja terjadi pada kendaraanmu.
Sementara itu, kerusakan kecil pada kendaraan pribadimu akan sangat mempengaruhi rutinitas sehari-hari kamu, mulai dari berangkat kerja, belanja mingguan, hingga bertemu klien dan teman-teman, semuanya bisa jadi kacau-balau kalau mobilmu tidak segera diperbaiki. Sayangnya, perbaikan kendaraan bisa saja membutuhkan biaya yang tidak sedikit, apalagi jika dibutuhkan penggantian suku cadang.
Di saat-saat seperti inilah kamu akan merasa sangat terbantu dengan adanya dana darurat yang bisa menjadi solusi cepat. Simpanan darurat memungkinkan kamu memperbaiki kendaraanmu tanpa harus mengorbankan anggaran dana untuk kebutuhan lain yang juga penting.
6. Perbaikan Rumah Mendadak
Ini juga merupakan salah satu hal yang tidak bisa kamu tawar. Perbaikan bagian-bagian rumah yang mengalami kerusakan harus selalu kamu tempatkan sebagai prioritas utama. Kenapa? Karena kalau tidak segera diperbaiki, kerusakannya bisa menyebar ke bagian-bagian rumah yang lain dan akhirnya biaya total perbaikannya jadi sangat membengkak.
Jika kamu selalu mempersiapkan dana darurat, kamu tidak akan pusing mencari uang dan tidak perlu menunda-nunda untuk melakukan perbaikan rumah kesayanganmu.
7. Perjalanan tak terduga
Jika sekarang kamu merantau jauh dari kampung halaman atau memiliki keluarga yang tinggal di luar kota, kamu sangat perlu memiliki simpanan darurat. Kamu tentu ingin langsung bisa berada di tengah-tengah keluarga kan, bersama-sama merayakan berita suka cita maupun menghadapi berita duka cita. Dengan memiliki simpanan darurat, kamu tidak perlu bingung ketika harus melakukan perjalanan tidak terduga, karena yang selalu menjadi prioritas adalah keluarga.
Dana darurat memberikan ketenangan jiwa bagimu. Bagaimana tidak, dana ini merupakan solusi cepat agar kamu memiliki uang pada saat terjadi peristiwa yang tak terduga.
Jika memulai memisahkan dana darurat terasa berat, mulailah dari yang kecil. Menyisihkan bahkan beberapa puluh ribu seminggu akan membantu membangun cadangan seiring waktu. Semangat terus dalam pengelolaan keuangan yang lebih baik, ya!
Ajaib merupakan aplikasi investasi reksa dana online yang telah mendapat izin dari OJK, dan didukung oleh SoftBank. Investasi reksa dana bisa memiliki tingkat pengembalian hingga berkali-kali lipat dibanding dengan tabungan bank, dan merupakan instrumen investasi yang tepat bagi pemula. Bebas setor-tarik kapan saja, Ajaib memungkinkan penggunanya untuk berinvestasi sesuai dengan tujuan finansial mereka. Download Ajaib sekarang.
Dapatkan Profit Lebih Tinggi
dengan investasi saham & reksa dana
Tanpa minimal investasi, bebas tarik uang kapanpun. Dipercaya 1 juta++ pengguna
Investasi Sekarang
Post navigation
Daftar Perusahaan Sekuritas Berlisensi OJK
Generasi Milenial Wajib Investasi Reksa Dana, Kenapa?
Artikel Populer
01
Cara Menghitung Pendapatan Per Kapita Suatu Negara
Artikel ● January 4, 2020
02
Langkah-langkah Membuka Rekening Saham di Ajaib
Artikel ● June 1, 2020
03
Contoh Masalah Sosial di Tahun 2020 dan Solusinya
Artikel ● July 6, 2020
04
Inilah Perbedaan serta Contoh Hukum Perdata dan Pidana
Artikel ● March 24, 2020
05
Contoh Caption yang Bagus untuk Promosi di Instagram
Artikel ● April 7, 2020
Artikel Terkait
Mengenal Aplikasi Keuangan Gratis untuk Membantu Cash Flow
Artikel • 5 days ago
Kenapa sih Harus Mencatat Pengeluaran Bulanan?
Artikel • 5 days ago
Boros? Ini 6 Tips untuk Atur Duit Biar Lebih Irit
Artikel • 5 days ago
10 Perencanaan Keuangan Keluarga yang Salah
Artikel • 7 days ago
Pengertian Hemat Bukan Berarti Pelit Lho, Ini Dia Alasannya!
Artikel • 1 week ago
Biaya
Belajar
Tentang Kami
Pusat Bantuan
Masuk
Daftar
Informasi
Tentang Kami
Manajemen
Legal
Karir
Pengumuman
Bantuan
Kamus
Pusat Bantuan
Kontak Kami
PT Ajaib Sekuritas Asia
Neo Soho @Podomoro City Lt. 30,
Jl. Letjen S. Parman No.28,
Jakarta Barat
PT Takjub Teknologi Indonesia
Soho Capital Lt. 33,
Jl. Letjen S. Parman No.28,
Jakarta Barat
Email us : [email protected]
© 2018-2020 PT Ajaib Sekuritas Asia (“Ajaib Sekuritas”) & PT Takjub Teknologi Indonesia (“Ajaib Reksa Dana”)
© 2018-2020 PT Ajaib Sekuritas Asia (“Ajaib Sekuritas”) & PT Takjub Teknologi Indonesia (“Ajaib Reksa Dana”)
Cari tahu tentang Ajaib
Tentang Ajaib
Semua transaksi saham difasilitasi oleh PT Ajaib Sekuritas Asia (“Ajaib Sekuritas”), pialang yang terdaftar di OJK dan IDX. Semua transaksi reksa dana difasilitasi oleh PT Takjub Teknologi Indonesia (“Ajaib Reksa Dana”), APERD yang terdaftar di OJK. Keduanya merupakan bagian dari grup Ajaib Technologies.
Ajaib Group membuka pintu akses terhadap investasi, selebar-lebarnya untuk berbagai kalangan, terutama pemula. Semua orang berhak mendapat akses ke investasi aman dan terpercaya, terlepas dari tingkat pendapatannya. Ajaib Group percaya bahwa berinvestasi adalah kewajiban semua orang, bukan hak. Investasi berguna untuk meringankan dampak inflasi, meningkatkan jumlah kekayaanmu, dan persiapan masa depan.
Layanan investasi reksa dana online Ajaib Reksa Dana memberikan aneka pilihan reksa dana terbaik. Reksa dana terbaik didefinisikan berdasarkan pengembalian historis dan rekam jejak Manajer Investasi. Kendati demikian, para pengguna Ajaib (untuk seterusnya disebut Investor Ajaib), berinvestasi tanpa paksaan dari Ajaib. Investor Ajaib diharapkan untuk memahami risiko investasi. Data pengembalian historis tidak menjamin pengembalian di masa depan.
Melalui layanan saham Ajaib Sekuritas Asia, Investor Ajaib dapat mengakses informasi lengkap emiten, termasuk peringkat performa jika dibandingkan dengan kompetitornya di industri yang sama. Selain itu, Investor Ajaib juga dapat melihat analisis berdasarkan indikator teknikal, memantau perubahan harga, dan melihat sentimen pasar berdasarkan berita-berita terkini. Investasi saham bersifat volatil. Investor Ajaib diharapkan untuk dapat memahami risiko sebelum berinvestasi.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

label: id

label: de

label: en


content:
Selama liburan akhir tahun di Prigen, Jawa Timur kita juga menyempatkan untuk pergi ke tempat wisata air terjun yang masih berada di kawasan prigen yang bernama Kakek Bodo Waterfall atau Air Terjun Kakek Bodo. Air terjun ini di beri nama … Continue readingPesona Wisata Alam Air Terjun Kakek Bodo di Prigen
wisata Rumah retreat, griya samadhi vinsensius
By anakransel – Posted on
Setiap akhir tahun aku dan semua keluargaku pasti berkumpul bersama. Karena kita adalah sebuah keluarga yang sangat besar jadi pasti butuh tempat penginapan yang luas untuk bisa menampung semua anggota keluarga. Berhubung tahun lalu semua saudara-saudara yang tinggal di Surabaya, … Continue readingwisata Rumah retreat, griya samadhi vinsensius

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Warga melintas di depan mural tentang pandemi COVID-19 di Kabupaten Ciamis, Jawa Barat, Jumat (10/4/2020). ANTARA FOTO/Adeng Bustomi/wsj.
Bandung (ANTARA) - Pemerintah Provinsi Jawa Barat akan memberikan insentif kepada tenaga kesehatan, seperti dokter, perawat, dan tenaga medis lainnya yang berjuang menjadi garda terdepan dalam penanganan pasien kasus virus corona jenis baru (COVID-19).
"(Alokasi anggaran untuk insentif tenaga kesehatan, red.) sekitar Rp17,5 miliar. Teknis pemberiannya belum mendapat laporan. Teknisnya di Dinkes (Jabar, red.). Mereka operasional," kata Juru Bicara Gugus Tugas Percepatan Penanggulangan COVID-19 Jabar, Daud Achmad, di Bandung, Selasa (14/4).
Ia mengatakan besaran insentif untuk tenaga kesehatan di Provinsi Jabar akan dibagi-bagi berdasarkan profesinya, yakni dokter, tenaga terampil, perawat, serta tenaga medis lainnya.
"Dan ada juga tingkatan-tingkatannya, ada yang utama, ada yang madya, besarannya berbeda. Jadi dalam keputusan Gubernur Jabar misalnya ini untuk tenaga dokter utama ini yang paling tinggi itu insentifnya sampai Rp630.000 per hari," kata dia.
Dia menjelaskan ada juga untuk pejabat fungsional PNS yang tingkat terampil sampai tingkat ahli, sedangkan dokter non-PNS dan tenaga kesehatan non-PNS juga diatur dalam peraturan tersebut.
"Untuk insentifnya per harinya bervariasi ya. Jadi yang tertinggi tadi dokter utama itu bisa sampai Rp630 ribu per hari dan untuk yang petugas lainnya yang Rp75 ribu per hari. Kalau perawat kisarannya di Rp300 ribu sampai Rp400 ribu insentifnya per hari," kata Daud.


content:
Saluran pemasaran atau biasa dikenal dengan sebutan Marketing Channel di era digitalisasi saat ini mengalami perkembangan yang sangat pesat. Saluran pemasaran terbagi menjadi dua jenis, pertama menggunakan metode online dan kedua adalah metode offline. SEO untuk bisnis online termasuk ke dalam jenis metode online yang sering digunakan saat ini untuk meningkatkan keuntungan pada bisnis tanpa membutuhkan modal yang besar.
Selain SEO, contoh penerapan metode online meliputi, email marketing, social media marketing, PPC (Pay Per Click), dan lain sebagainya. Yang mana, saluran marketing saat ini tidak hanya mengedepankan metode konvensional dengan menggunakan personal marketing, agen, direct marketing, distributor, dan lain – lain. Namun, juga lebih berfokus pada metode online untuk memberikan efisiensi yang lebih baik daripada menggunakan metode lama.
Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kebutuhan bisnis tanpa menggunakan biaya atau resources yang besar adalah dengan menerapkan SEO (Search Engine Optimization). Strategi ini terbukti sangat efektif untuk meningkatkan kredibilitas dan mengenalkan produk bisnis anda kepada customer. Pada artikel kali ini, kami akan membahas lebih dalam mengenai penggunaan SEO untuk menunjang bisnis anda.
3 Fakta Menarik Terkait SEO
Terdapat beberapa fakta menarik hasil riset dan temuan yang telah dianalisis oleh berbagai sumber yang kredibel mengenai penggunaan SEO bagi bisnis. Berikut ini merupakan tiga fakta menarik yang berhubungan dengan SEO:
1. Google memimpin pasar mesin pencari dengan 92% akuisisi pengguna
Menurut sumber dari website Global Statcounter, memberikan informasi yang menyatakan bahwa mesin pencari Google menjadi pemimpin pasar yang digunakan lebih dari 92% pengguna aktif internet. Dari hasil tersebut dapat anda bayangkan, bahwa potensi SEO untuk mendapatkan traffic dari Google akan sangat besar.
2. Peringkat 1 - 3 di Googlemendapatkan 75 % dari total klik
Menurut sumber dari website Backlinko, memberikan informasi bahwa halaman website atau situs yang masuk dalam SERP (Search Engine Result Page) akan mendapatkan total sekitar 75% untuk peringkat pertama hingga ketiga. SEO sangat berperan penting dalam meningkatkan posisi sebuah halaman website untuk masuk ke dalam SERP.
3. 70% pelaku bisnis melihat SEO lebih efektif daripada PPC
Menurut sumber dari website Databox, sekitar 70% dari pelaku bisnis melihat SEO sebagai strategi bisnis yang lebih efektif daripada menggunakan PPC. Alasan utamanya adalah, dengan menggunakan SEO sendiri, anda tidak perlu mengeluarkan biaya untuk promosi produk atau jasa bisnis anda. Sedangkan, jika menggunakan PPC harus menggunakan jasa promosi iklan dengan mengeluarkan anggaran yang cukup besar.
Baca Juga Apa Itu SEO
Tujuan SEO untuk Bisnis Online
Tujuan sebenarnya dari SEO sendiri tidak hanya sebatas untuk meningkatkan jumlah pengunjung dari suatu website saja. Namun ada banyak sekali tujuan utama dari penggunaan SEO untuk kebutuhan bisnis itu sendiri. Berikut merupakan beberapa tujuan penting dari SEO untuk meningkatkan keuntungan bisnis anda:
1. Mendapatkan banyak kunjungan organik
Dengan menerapkan strategi SEO dengan benar, maka anda dapat memberikan peluang besar untuk mendapatkan banyak kunjungan organik. Maksudnya disini adalah, pengunjung website yang masuk pada halaman situs anda dengan menuliskan kata kunci sesuai dengan yang anda target.
2. Meningkatkan peringkat rata-rata keyword yang ditarget
Tujuan SEO yang kedua adalah mampu untuk meningkatkan peringkat rata – rata dari kata kunci yang anda target. Dengan menyusun outline dan kepadatan kata kunci yang sesuai, maka peringkat halaman situs anda berpeluang untuk masuk pada SERP Google.
3. Meningkatkan distribusi keyword (pada 1-3, 4-10, 11-20)
SEO juga bertujuan untuk mendistribusikan kata kunci dengan persebaran yang sesuai. Anda tidak bisa menulis sebuah artikel atau membuat halaman website dengan memasukkan beberapa kata kunci secara acak. Namun, anda harus menggunakan struktur dan outlining yang benar agar distribusi keyword lebih terjaga dan user friendly.
4. Meningkatkan pangsa pasar organik
Tujuan yang keempat adalah SEO mampu untuk meningkatkan pangsa pasar organik. Jadi, apabila anda telah melakukan optimasi website dengan teknik SEO yang benar, maka potensi untuk situs anda masuk dalam persaingan pangsa pasar organik menjadi lebih besar.
5. Mencapai peringkat dari target kompetitor dalam pangsa pasar organik
Dalam menjalankan sebuah bisnis, tentu saja anda harus mengetahui target pasar dan kompetitor atau pesaing bisnis anda. Dengan menggunakan SEO, anda dapat melakukan riset dengan lebih spesifik dan terstruktur untuk bersaing dengan setiap kompetitor bisnis anda dalam pangsa pasar organik.
6. Mengidentifikasi masalah pada situs web (dari perspektif SEO)
Tujuan SEO yang berikutnya adalah mampu untuk mengidentifikasi berbagai masalah dalam website anda. Masalah tersebut dapat terjadi dari sisi On – Page dan Off – Page situs anda, apabila kita menggunakan sudut pandang dari SEO.
7. Mengubah dan memperkaya hasil pencarian
Tujuan SEO yang selanjutnya adalah mampu untuk mengubah dan memperkaya keyword dalam hasil pencarian pada mesin pencari. Sehingga, semakin tingkat kepadatan kata kunci yang anda gunakan baik, maka semakin memperbesar peluang halaman situs anda masuk pada halaman pertama dalam mesin pencari Google.
8. Content marketing dan brand-campaigns
Tujuan terakhir dari SEO adalah sebagai pemasaran konten dan kampanye merek produk bisnis anda. Pada halaman situs yang dibuat, biasanya terdiri dari berbagai jenis konten dan artikel yang diunggah setiap saat. Kemudian, SEO juga dapat dijadikan sebagai media promosi untuk memperkenalkan brand dari suatu perusahaan.
Jadi, semakin banyak pengunjung yang datang pada halaman situs anda, maka dapat meningkatkan potensi untuk mendatangkan sejumlah uang dari hasil kunjungan user.
Jenis Bisnis yang Membutuhkan SEO
Jenis bisnis apa saja yang membutuhkan SEO? Pertanyaan tersebut akan sering muncul ketika anda telah menjalankan sebuah bisnis dan ingin mencoba menggunakan strategi SEO. Jawaban dari pertanyaan tersebut tentunya juga sangat sederhana, yaitu “semua bisnis yang membutuhkan website, pasti membutuhkan SEO”.
Dari pernyataan tersebut sudah jelas, bahwa SEO merupakan solusi terbaik untuk mengembangkan dan mengoptimalkan performa website untuk mendukung kinerja dari bisnis. Oleh karena itu, hal yang perlu diperhatikan adalah, setiap bisnis yang dijalankan dan umumnya menggunakan media website sebagai bentuk media promosi, maka perlu adanya metode untuk mengoptimalkan setiap aspek dan elemen dari website tersebut dengan menggunakan SEO.
Mengapa Harus SEO?
Kami memiliki beberapa alasan untuk menggunakan SEO untuk meningkatkan bisnis anda. Berikut merupakan enam alasan utama mengapa harus memilih SEO:
1. Untuk membangun reputasi
SEO mampu untuk membangun reputasi dan kredibilitas dari sebuah situs. Apabila halaman situs tersebut memiliki konten dan informasi yang sesuai dan menarik, maka reputasi dan kredibilitas dari website tersebut juga akan meningkat. Serta, meningkatkan jumlah pengunjung organik pada website anda.
2. SEO cenderung murah dan sangat efektif
Dengan menerapkan SEO untuk pengembangan website anda, tidak memerlukan biaya dan modal yang besar apabila dikomparasikan dengan PPC. Namun, SEO juga memberikan hasil dan keluaran yang besar serta lebih efektif jika dibandingkan dengan ketika menggunakan jasa iklan untuk promosi produk bisnis anda.
3. Sebagai strategi jangka panjang
Yang selanjutnya, SEO juga termasuk ke dalam strategi jangka panjang dalam membangun sebuah bisnis. Perubahan yang terjadi apabila kita menggunakan metode SEO tidak dapat diperoleh dengan cepat jika dibandingkan dengan PPC. Namun, effort -nya akan berpengaruh dalam jangka waktu yang panjang dan dapat memberikan peningkatan traffic secara signifikan.
4. Banyak konsumen yang mencari informasi dari internet
Di era yang serba digital saat ini, tentu banyak orang yang menghabiskan waktu dengan mencari informasi dan kebutuhan melalui internet. Dari situlah, anda dapat memanfaatkan SEO untuk meraih banyak keuntungan bisnis dengan cara memperbanyak halaman situs anda dengan memuat berbagai konten, artikel, dan berita terbaru dan menarik.
5. Meningkatkan konversi
Manfaat SEO yang berikutnya adalah mampu meningkatkan konversi pengunjung yang masuk pada situs anda. Semakin besar konversi yang dihasilkan, maka kredibilitas website anda juga akan semakin baik. Dan yang terpenting disini, mesin pencari akan memberikan penilaian sesuai dengan konten dan website yang anda muat dalam search engine tersebut.
6. Semua matriks dapat diukur
Seluruh matriks dapat diukur dalam SEO. Ada banyak sekali jenis matriks yang dapat anda gunakan dan pelajari dalam mengoptimalkan sebuah website. Mulai dari optimasi on – page SEO, off – page SEO dan lain sebagainya.
Strategi SEO untuk Bisnis
Setelah mengetahui manfaat apa saja yang dimiliki oleh SEO, selanjutnya kita akan membahas mengenai strategi SEO untuk penerapan terhadap bisnis yang anda jalankan. Berikut merupakan beberapa strategi khusus SEO:
1. Diferensiasi
Strategi SEO pertama yang dapat anda gunakan adalah cobalah untuk meluangkan waktu untuk menentukan ceruk permasalahan dalam pasar anda. Jadi, konten yang anda buat harus dapat memenuhi tujuan bisnis, berbeda dengan kompetitor (pesaing) anda, dan relevan dengan kebutuhan klien anda saat ini.
2. Audiens
Strategi SEO yang kedua adalah mengamati setiap audiens atau klien anda. Sebagai contoh, pertanyaan apa saja yang sering anda tanyakan kepada klien. Dengan melakukan hal tersebut, maka secara tidak langsung dapat membantu anda mendapat ide – ide hebat dan kreatif untuk mendukung perkembangan konten yang anda buat.
3. Strategi
Strategi SEO yang berikutnya adalah mengembangkan konten yang relevan dengan bisnis anda. Strategi disini dapat anda lakukan dengan cara melakukan beberapa optimasi secara teknis maupun non-teknis terhadap website anda.
4. Produksi konten
Strategi yang keempat adalah anda harus membuat konten pada situs website secara konsisten dan berkelanjutan. Semakin anda memproduksi konten dengan teratur, maka mesin pencari dapat mengenali website anda lebih baik lagi dengan memberikan informasi yang sesuai dan informatif. Membuat konten yang bagus tentu saja akan berdampak baik bagi bisnis anda untuk kedepannya.
Baca Juga Content Writing – Panduan Menulis Artikel SEO
5. Website yang dioptimalkan
Strategi yang kelima, selain anda berfokus untuk membuat dan mengerjakan konten secara konsisten, anda juga harus memastikan bahwa situs anda sudah menerapkan praktek SEO dengan benar. Sehingga, konten yang anda buat juga akan memiliki kualitas dan kuantitas yang baik dimata mesin pencari seperti Google.
6. Perbaikan secara terus - menerus
Strategi SEO yang terakhir adalah anda harus melakukan perbaikan secara berkala terhadap halaman situs bisnis yang anda buat. Kemudian, anda juga harus selalu memonitoring dan memberikan hasil evaluasi untuk melihat perkembangan situs website bisnis anda.
Penutup dan kesimpulan
SEO merupakan metode yang sangat dibutuhkan untuk mengembangkan bisnis yang anda butuhkan. Apabila anda membuat sebuah website, sudah barang tentu untuk mengoptimalkan website tersebut dengan cara menggunakan SEO (Search Engine Optimization).
Manfaat utama SEO untuk bisnis adalah meningkatkan kunjungan organik dari pengunjung website, yang nantinya dapat dikonversi ke dalam bentuk uang dan dapat memberikan value pada bisnis anda. Dan yang terpenting adalah, selalu lakukan monitoring dan perbaikan terhadap situs web anda secara berkala, agar tidak tertinggal dari pesaing bisnis dan supaya peringkat website anda tetap terjaga dengan baik.

label: ms


content: Downloadlagu-mp3.com mengindex lagu dari internet dan menjadi gudang lagu terlengkap, karena itu tidak ada file MP3 di server kami. Sumber berasal dari pihak ke tiga.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Sampoerna University memiliki kurikulum yang dikembangkan bersama dengan Broward College, yaitu salah satu dari 3 community college terkenal di Amerika. Kurikulum ini memberikan keleluasaan kepada mahasiswa untuk menyesuaikan rencana studinya, yaitu dengan menyelesaikan kuliahnya secara penuh di Universitas Sampoerna Indonesia dan juga memperoleh U.S. Degree, atau melalui transfer kredit dari mata kuliah yang diperoleh di […]


content:
TANGERANG – Dinas Pendidikan Kabupaten Tangerang, berencana membuka kembali Pembelajaran Tatap Muka (PTM) untuk siswa SD dan SMP pada Desember 2020. Mekanisme PTM di masa adaptasi kebiasaan baru juga telah disiapkan guna mencegah penularan Covid-19.
Kepala Dinas Pendidikan Kabupaten Tangerang, Saifullah mengungkapkan, untuk pembelajaran tatap muka dengan adaptasi kebiasaan baru ini, setiap kelas belajar hanya akan diisi 30 persen siswa dari jumlah siswa sesungguhnya.
“Sebelumnya pada Juli 2020, kita sudah siapkan mekanisme sekolah tatap muka dengan isi kelas 50 persen dari kapasitas aslinya. Lalu, akan pakai sistem absen dengan ganjil genap. Tapi, sekarang kita ubah lagi, di mana isi kelas hanya 30 persen dan jadwal masuknya per tingkatan,” ungkap Saifullah dikonfirmasi, Senin (16/11/2020).
Dengan jumlah siswa sebanyak kelas 30 persen dari kapasitas kelas, maka setiap hari PTM hanya akan diberlakukan bagi satu tingkatan kelas belajar. Sementara tingkatan kelas lainnya, menjalankan kelas daring.
“Contohnya, di jenjang Sekolah Dasar, hari Senin diikuti oleh kelas 1, lalu besoknya kelas 2, dan begitu seterusnya, sampai hari Sabtu. Sementara untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama atau sederajat, kemungkinan per tingkatannya akan masuk dua kali, karena kan kalau SMP hanya tiga kelas,” terang Saiful.
Pihaknya mengklaim, mekanisme PTM seperti hal itu sudah diselaraskan dengan fasilitas kelas yang dimiliki setiap sekolah. Kemudian, pihaknya juga memangkas waktu kegiatan belajar mengajar sistem tatap muka.
“Kita pastikan fasilitas kelasnya cukup, karena kan per tingkatan. Lalu, untuk waktu belajar hanya 8 jam, tidak pakai jam istirahat, karena untuk meminimalisir interaksi,” terang dia.
Sebelumnya, Gubernur Banten, Wahidin Halim menyatakan akan kembali membuka PTM pada Desember 2020 mendatang. Dengan syarat kota atau kabupaten tersebut telah masuk dalam zona hijau Covid-19. (*/Merdeka)


content: Gamismodelbaru.com situs online shop yang khusus menjual baju gamis untuk para muslimah,kami juga menyediakan informasi terbaru seputar baju gamis yang sedang trend,berdiri sejak 2014 kami telah dipercaya ribuan customer baik dari dalam maupun luar negeri


content: Kuliner seperti bakso, soto, sate, nasi uduk dan lainnya tidak lengkap jika tidak disandingkan dengan bawang goreng. Taburan bawang goreng memiliki aroma yang khas yang membuatnya dicari jika ingin menyantap makanan. Maka dari itu usaha bawang goreng bisa menjadi bisnis paling potensial saat ini. Karena cukup banyak jenis makanan yang membutuhkan bawang goreng sebagai …


content:
Nyari Smartphone Terjangkau Yang Kaya Fitur? Intip ASUS Zenfone 2 Laser Deh! – “Jo, hape yang bagus harga sekitar 2 juta kebawah kira-kira apa ya? Aku pengen beli hape nih” tanya Eko, penghuni kamar kos sebelah yang sudah menjomblo selama bertahun-tahun. Dia ini memang sering kali gonta-ganti hape dan dia mengaku berkali-kali pula ia merasa kurang cocok dengan perangkat yang sudah dibelinya tersebut. Bosen sama tampilannya lah, kurang sreg sama kameranya lah, dan yang terakhir ini dia mengaku bahwa kamera depan dari perangkatnya itu tidak cukup apik untuk berfoto selfie.
Agak bingung juga untuk menjawab apa ketika ia menanyakan hal itu. Bukan apa-apa, saat itu ia tidak menyebutkan kriteria khusus selain harga dan “harus bagus”, udah, gitu aja. Duh mas, aku kan gak ngerti kriteria “bagus” menurut kamu itu seperti apa? Soalnya selera dan kebutuhan orang pasti berbeda-beda, yakan? Sebenarnya dia bukan yang pertama menanyakan hal itu padaku, karena cukup banyak juga pembaca yang menanyakan soal “hape murah tapi bagus” di blog ku yang ini. Yakan adek jadi pusing, Bang 🙁
Beberapa hari berlalu, aku masih belum bisa memberinya saran soal smartphone yang dia inginkan. Kebetulan semalam aku punya waktu luang dan akupun iseng untuk bertanya pada mbah Google soal smartphone Android yang sekiranya sesuai dengan kriteria yang diberikan oleh tetanggaku yang juga sedang mencari pasangan hidup tersebut. Cukup banyak pilihan perangkat yang berada di kisaran harga ini, hingga kemudian aku menemukan ASUS Zenfone 2 Laser ZE500KG yang cukup menarik perhatianku.
“Wow, Zenfone 2…… Laser? Ada lasernya? Kira-kira buat apa ya?” #MikirKeras
Hemm sepertinya aku harus mengorek informasi lebih dalam mengenai perangkat smartphone dari ASUS ini, karena aku pikir ini bisa menjadi smartphone yang bakal ku rekomendasikan untuk Eko dan pembaca blog ku nanti. ASUS memang sudah sangat dikenal sebagai salah satu raksasa komputer dunia, dan oleh para pecinta gadget, brand ini juga dikenal memiliki produk smartphone dengan fitur lengkap namun memiliki banderol harga yang relatif terjangkau. Dari segi harga sih sesuai, yakni sedikit dibawah 2 juta. Tapi soal fitur yang dibawanya, gimana ya? Apakah mampu menjadi penantang utama di pasar smartphone terjangkau?
ASUS Zenfone 2 Laser ZE500KG
Dari segi desain sih sepintas mirip dengan Zenfone 2 karena memang mereka masih “bersaudara”, hanya saja ada sedikit perbedaan dari segi ukuran dan juga perbedaan peletakan lampu LED flash di bagian belakangnya. Casingnya juga unik, ada pilihan casing yang memiliki pattern menyerupai logam, sedangkan di bagian depan smartphone 5 inch ini punya tampilan yang lumayan cakep berkat bezel (bingkai) nya yang cukup tipis, dengan rasio layar terhadap body sebesar 70%.
Rasio ini jelas bakal membuat ukuran fisik dari Zenfone 2 Laser terasa lebih ringkas meskipun mengusung layar yang lumayan besar. Masih soal body nih, ponsel pintar ini punya desain bagian belakang yang melengkung dengan sisi tertipis cuma 3.5 mm aja loh! Desain melengkung ini jelas bakal bikin nyaman di genggaman dan mampu memberikan pengalaman menggenggam (grip) yang lebih baik.
Terus peletakan tombol di bagian belakangnya itu bakal memudahkan kita untuk mengatur volume ketika mendengarkan musik dalam keadaan layar menghadap kebawah, jadi kita tinggal pencet tombolnya aja tanpa perlu repot memegangi atau mengambil hape tersebut.
Overall, aku rasa fisik dari smartphone besutan ASUS ini bakal disukai oleh tetanggaku itu. Tapi tetep, masih banyak hal lain lagi yang patut jadi pertimbangan, termasuk dari segi performa. Menurut sumber yang aku baca, smartphone 5 inch yang layarnya sudah dilapisi dengan Corning Gorilla Glass 4 ini dibekali dengan chipset dari Qualcomm Snapdragon 410 MSM8916 yang memiliki prosesor Quad-core 1.2 GHz 64-bit, GPU Adreno 306 450 MHz, dukungan RAM 2 GB LPDDR3 dan juga berjalan dengan sistem operasi Android v5.0 Lollipop versi 64-bit.
Jelas, spesifikasi yang dibawanya itu bakal cukup banget untuk keseharian. Untuk chatting dan juga socmed seharusnya bukan jadi sebuah masalah bagi ponsel pintar ini, bahkan kita bisa berpindah dari satu apps ke apps yang lain dengan lancar berkat dukungan prosesor Quad-core dan kapasitas RAM yang dimilikinya. Untuk diajak main game juga sepertinya siap! Apalagi ia sudah mengusung OS Android Lollipop, dukungan apps terbaru pun makin berlimpah.
ZenUI
Sebenernya sih ini hal yang sering dianggap sepele, tapi disadari atau nggak, soal UI ini justru jadi salah satu hal yang paling penting. Performa oke tapi tampilan ngebosenin kan pasti juga bakal bikin gak betah? Seperti yang juga dialami oleh Eko. Jadi seperti halnya perangkat smartphone ASUS lainnya, Zenfone 2 Laser juga dibekali dengan ZenUI. Tapi bentar, ZenUI itu apa sih?
ZenUI adalah kostumasi tampilan yang dimiliki oleh perangkat ASUS, yang mana ia bakal menyajikan tampilan yang simple namun elegan. Bukan cuma tampilan aja, tapi ASUS juga menyematkan berbagai fitur tambahan yang bakal memperkaya menu yang dimiliki sekaligus juga untuk mempermudah penggunanya dalam melakukan berbagai aktivitas melalui smartphone, seperti misalnya beberapa fitur untuk mencatat, fitur kostumasi tampilan, fitur sharing, fitur shortcut, dan bahkan fitur untuk perawatan bagi perangkat itu sendiri. Wah lengkap ya?! Kita bahas satu persatu yuk!
1. Fitur Mencatat
Salah satu fitur yang berguna untuk urusan produktivitas ini terdiri dari beberapa aplikasi termasuk SuperNote, Do It Later, dan QuickMemo. Jelas, ketiga apps bawaan ini bakal ngebantu banget khususnya untuk orang yang banyak ide tapi pelupa seperti aku. Contohnya aja SuperNote, dengan apps ini kita bisa membuat berbagai macam catatan, mulai dari catatan sederhana dalam bentuk teks, catatan gambar, ceklis, memo, hingga catatan pengingat jadwal. Iya, pilihan template nya ada banyak!
Atau mungkin kamu juga bisa pakai Do It Later, yang mana apps ini bisa kita manfaatkan sebagai pengingat berbagai hal, misalnya mengingatkan untuk membalas email / pesan teks, menyimpan link website, atau konten apapun yang ingin kamu simpan untuk dilihat atau dikerjakan lain waktu. Asal jangan dipakai buat nyimpen kenangan sama mantan yaa.. Hihi 😛
Terus ada QuickMemo, sebuah aplikasi untuk menuliskan sebuah memo singkat sebagai pengingat. Istimewanya, memo dari apps ini bisa ditampilkan di semua halaman secara floating loh! Seperti contoh gambar dibawah ini. Kita juga bisa me-minimize memo tersebut jika dirasa agak menghalangi pandangan. Asik gak tuh?
2. Kostumasi Tampilan & Keamanan
Bukan cuma ganti wallpaper aja, tapi ZenUI yang dipakai oleh smartphone ini memungkinkan kita untuk mengganti tema yang bakal mengubah icon-icon yang ada serta mengubah tema warna dari beberapa menu. Bahkan kita juga bisa mengganti font di launcher, scroll animation, serta folder style.
ZenUI juga punya beberapa fitur keamanan seperti lock apps, yakni fitur yang akan mengunci aplikasi untuk menjauhkannya dari tangan-tangan usil. Ada juga fitur Kids Mode, yang mana fitur ini bisa digunakan untuk membatasi waktu bermain anak serta membatasi pilihan aplikasi apa saja yang boleh dimainkan.
3. Fitur Sharing
Ini juga salah satu fitur canggih yang dimiliki ASUS Zenfone 2 Laser. Kita bisa berkirim file antar perangkat dengan kecepatan yang luar biasa dengan Share Link, melihat, membaca dan menggunakan fitur di smartphone kita melalui layar laptop dengan PC Link, atau menjadikan smartphone sebagai remote (mouse & keyboard) dengan Remote Link. Tuh, cakep gak?
4. Fitur Untuk Perawatan
Jadi kamu gak perlu lagi install aplikasi aneh-aneh biar hapemu gak lemot, karena di perangkat ini sudah ada fitur yang bakal membantu menjaga performa, yaitu Auto-start Manager dan juga Backup. Auto-start Manager berguna untuk mengatur aplikasi mana saja yang diperbolehkan untuk melakukan autorun dan mana yang tidak, sehingga penggunaan RAM jadi lebih efisien serta kerja prosesor jadi lebih ringan yang kemudian bakal berpengaruh pada performa dan daya tahan baterai. Sedangkan fitur Backup sepertinya sudah jelas, yakni untuk mencadangkan data sehingga kita bisa mengembalikannya jika sewaktu-waktu dibutuhkan.
5. Fitur Shortcut
Yang diatas masih kurang greget? Ada lagi nih fitur ZenMotion. Dengan fitur ini, kita bisa mengaktifkan apps tertentu dengan menggambar pola di layar smartphone ketika layar sedang mati. Misalnya ketika membentuk pola huruf “C” pada layar yang dimatikan, maka perangkat akan langsung mengaktifkan fitur kamera. Asiknya lagi, ZenMotion juga memungkinkan kita untuk mematikan atau menyalakan layar dengan mengetuk layar sebanyak 2x, jadi gak perlu pake tombol power. Praktis kan?
Kamera
Ngomongin soal kamera, fitur yang satu ini tuh emang jadi salah satu pertimbangan utama bagi para calon pembeli, khususnya yang memang doyan fotografi. Kebetulan, fitur kamera adalah fitur andalan dari ASUS Zenfone 2 Laser. Kamera 8 megapixel dengan teknologi PixelMaster 2.0 ini memiliki aperture yang lebar yakni f/2.0. Aperture yang besar ini pastinya bakal sangat membantu khususnya ketika memotret dalam keadaan minim cahaya, plus membuat efek blur atau Depth of Field jadi makin dramatis ketika digunakan untuk memotret objek dengan jarak dekat.
Nah disini juga ada fitur “laser” yang ternyata bakal membantu untuk urusan fotografi. Jadi smartphone ini punya sensor Laser AutoFocus. Bukan laser untuk tembak-tembakan seperti di film-film loh yaa, tapi laser ini gunanya untuk mendeteksi jarak dari objek yang kita bidik, sehingga kamera dapat melakukan fokus lebih cepat bahkan pada saat dalam keadaan minim cahaya. Jadi dengan bantuan sensor ini, kamera bakal bisa melakukan fokus dalam waktu 0.2 detik aja loh!
Itu belum semuanya, karena Zenfone 2 Laser juga punya beberapa fitur kamera lain seperti misalnya Manual Mode. Iya, manual mode, kamu yang doyan fotografi pasti bakal demen sama fitur yang satu ini. Jadi kamu bukan cuma bisa setting EV (Exposure Value) aja, tapi juga memungkinkan untuk setting ISO, shutter speed, white balance, dan bahkan setting fokus manual. Kita jadi bisa mengambil foto yang lebih kreatif seperti misalnya mengambil foto dengan efek light trail seperti ini:
Bukan cuma itu aja, hape ini juga punya fitur Super Resolution yang bakal menggabungkan beberapa foto menjadi sebuah foto dengan resolusi hingga 32 megapixel! Plus mode Low light yang mampu menangkap gambar 4x lebih cerah namun minim noise dengan menggabungkan 4 buah pixel untuk dapat menangkap cahaya yang lebih banyak serta fitur Super HDR yang akan menyesuaikan dan menyeimbangkan exposure pada satu foto dengan menggabungkan beberapa foto seperti pada contoh gambar dibawah ini:
Eh tapi kamera depan gimana? Tenang, kamu juga pasti bakal demen dengan kamera depan 5 megapixel dari ASUS Zenfone 2 Laser. Kenapa? Karena selain punya resolusi besar, kamera ini juga punya fitur Beautification yang bakal membuat wajahmu nampak lebih oke ketika sedang berfoto selfie. Kamera depan ini juga bisa dipake untuk selfie panorama loh, jadi bisa selfie rame-rame dengan tetap dapat mengambil gambar pemandangan dibelakangnya. Asik kan?
Layar
Setelah ambil foto, pastinya bakal langsung dilihat di layar donk? Nah untuk menjamin kualitas layar, ASUS menggunakan teknologi TruVivid. Teknologi ini menerapkan desain layar yang sedikit berbeda dengan desain layar konvensional yang memiliki 4 lapis menjadi hanya 2 lapisan saja sehingga dapat menghasilkan tampilan yang lebih jernih. Lapisan panel sensor sentuh dan kaca pelindung dijadikan satu serta menghilangkan ruang udara, sehingga layar akan nampak lebih dekat dengan permukaan.
Layar IPS beresolusi HD dengan kerapatan 294 pixel per inch ini juga memiliki viewing angle yang luas loh, yakni hingga 178 derajat, jadi melihat konten di dalam layar terasa makin bebas! Selain itu kita juga menyesuaikan temperatur warna sesuai dengan keinginan kita menggunakan fitur Splendid, lalu ada juga fitur BlueLight Filter (Reading Mode) yang akan mengurangi cahaya biru agar mata tidak mudah lelah ketika memandangi layar dalam waktu yang lama. Duh pengertian banget ya?
Audio
Soal audio, Zenfone 2 Laser juga punya teknologi pintar bernama SonicMaster. Jadi dengan teknologi ini, si perangkat bakal mampu menyajikan kualitas suara yang jernih, baik ketika menggunakan earphone/headphone ataupun speaker, serta dukungan AudioWizard yang bakal membantu menyesuaikan kebutuhan misalnya untuk movie mode, music mode, gaming mode, ataupun speech mode.
Tuh gimana, lengkap banget kan? Yup, sepertinya ASUS Zenfone 2 Laser ini memang pantas untuk direkomendasikan bagi mereka yang menginginkan perangkat smartphone yang kaya fitur namun dengan banderol harga yang terjangkau, jadi aku gak perlu bingung lagi untuk menjawab pertanyaan pembaca yang bertanya soal “hape murah tapi bagus”. Dan sepertinya Eko tidak perlu bingung lagi untuk memilih pasangan hidupnya smartphone dengan kriteria dan juga budget yang dia punya, karena Zenfone 2 Laser sepertinya bakal memenuhi kriteria tersebut dan bisa menjadi pilihan buat dia. Atau mungkin buat kamu juga bisa kok..
Akhir Kata . . .
Jadi memang persaingan pasar smartphone dengan harga terjangkau tuh makin ketat, terbukti dari banyaknya produk yang beredar. Di satu sisi ini bagus karena memungkinkan kita sebagai konsumen untuk lebih leluasa dalam memilih, tapi di sisi lain justru banyaknya produk yang beredar tersebut membuat beberapa konsumen menjadi bingung untuk memilih. Hadirnya ASUS Zenfone 2 Laser ZE500KG di Indonesia juga turut meramaikan pasar tersebut sekaligus juga menjadi penantang utama di pasar smartphone terjangkau. Banyak fitur, irit ongkos. Siapa yang gak demen coba?
Oke, aku rasa sekian dulu deh untuk tulisan kali ini, semoga bisa bermanfaat buat kalian para pembaca. Oia, kalo misalnya kamu masih penasaran sama hape ini, mampir aja ke website resmi ASUS.
Tags: ASUS Gadget Smartphone
What’s your reaction?
Love0
Sad0
Happy0
Angry0
Dead0
Wink0
0 Shares
Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Share on Email
Mas Bocah November 10, 2015
Mas Bocah
View More Posts
Blogger lugu yang kadang punya rasa penasaran tinggi | Founder techijau.com & hayuklah.com | Main IG di @masbocah kadang main twitter juga di @PanduDryad


content:
Nonton CSI: Miami - Season 10 Subtitle Indonesia di MovieDB, Situs Nonton Koleksi Film Online Terlengkap mulai dari box-office, tv series dan masih banyak lagi. Film ber-genre Action,Crime,Drama ini dapat di tonton secara online gratis hanya menggunakan koneksi internet. Memperoleh rating 6.4 dari 51,545 votes berdasarkan IMDB, produksi film yang berasal dari negara USA ini adalah film yang rekomen untuk di tonton.
Durasi film CSI: Miami - Season 10 adalah kurang lebih 43 menit dengan aktor utama David Caruso, Emily Procter, Adam Rodriguez, Eva Larue, Omar Benson Miller dan produksi film dari Cbs. Untuk kalian yang ingin menonton trailer film ini dapat diakses melalui Trailer Film CSI: Miami - Season 10 di youtube.
Di Release pada Tahun 2011 atau lebih tepatnya pada tanggal 25 September 2011 yang di sutradarai oleh Anthony Zuiker dengan total 19 Episode dan total penayangan 7,720 kali, film ini merupakan film yang asyik di tonton di rumah dengan praktis tanpa harus ke bioskop.


content: Download Too Good Mp3 mp3 dapat kamu download secara gratis di Musicpleer. Untuk melihat detail lagu Too Good Mp3 klik salah satu judul yang cocok, kemudian untuk link download Too Good Mp3 ada di halaman berikutnya. sekarang anda juga dapat mengunduh video Too Good Mp3 mp4.


content: Saran-otomatis membantu Anda mempersempit hasil pencarian dengan cepat, dengan menyarankan hasil yang mungkin cocok selagi Anda mengetik.


content: Hizib nashor sangat populer di kalangan masyarakat umum. Hizib tersebut juga disebut dengan hizib qahr. Penyusunnya adalah seorang wali Qutb […]


content:
Selamat Hari Perempuan Sedunia! Saatnya bagi perempuan untuk merayakan prestasi yang telah dicapai termasuk kisah hidup yang menginspirasi perempuan lainnya di seluruh dunia.
Begitu juga dengan kehidupan Ibu yang telah menginspirasi banyak orang. Setelah sukses menjadi panutan keluarga di rumah dan menjadi wanita karier sukses di kantor, masih banyak lagi hal-hal positif yang bisa dilakukan Ibu di luar rumah atau kantor.
Apalagi jika Ibu memiliki hobi dan minat tertentu, maka lakukanlah hal positif tersebut dengan mengikuti klub atau bergabung dengan berbagai komunitas. Bergabung dengan komunitas, Ibu tak hanya bisa mendapatkan banyak hal baru, tapi juga teman baru, ilmu bermanfaat, dan menambah inspirasi. Tentunya hal positif yang dilakukan bersama dapat terasa lebih asyik dan menyenangkan.
Bergabung dengan klub komunitas itu penting juga lho Bu, karena ternyata masih banyak hal yang kurang kita ketahui atau bahkan hal yang sama sekali tidak kita ketahui. Lewat klub dan komunitas maka Ibu bisa membahas hal tersebut dan menemukan jawabannya.
Berikut ini adalah beberapa klub komunitas yang bisa Ibu pilh sesuai dengan minat dan hobi Ibu.
Klub Lari
Ibu jarang olahraga? Bingung mau memulai dengan olahraga jenis apa? Cobalah dengan berlari yang praktis dan pastinya menyehatkan.
Olahraga lari tengah menjadi primadona. Tak hanya sekedar olahraga, lari pun kini telah menjadi gaya hidup. Salah satu komunitas lari paling tersohor saat ini adalah Indo Runners. Komunitas tersebut senantiasa menyebarkan 'virus lari' yang bertujuan untuk mempopulerkan lari sebagai olahraga yang menyenangkan, mudah dilakukan, serta menjadikannya bagian dari gaya hidup masyarakat Indonesia. Ada banyak orang-orang menarik yang bergabung dalam komunitas lari. Anda bisa bertukar pengalaman hidup dan berbagai inspirasi menarik yang akan semakin “menyalakan” api semangat bahwa hidup ini penuh dengan hal-hal baru.
Klub Memasak
Klub memasak pastinya akan sangat cocok untuk mendukung aktivitas Ibu di rumah. Apalagi memang Ibu lah yang bertanggung jawab menyiapkan aneka hidangan untuk seluruh anggota keluarga. Ibu pun dituntut harus lebih kreatif dan inovatif dalam menyajikan menu yang spesial untuk keluarga.
Dengan mengikuti klub memasak, Ibu akan mendapatkan ilmu seputar resep terbaru juga tips memasak yang tepat. Kemampuan memasak Ibu pun akan meningkat, karena Ibu belajar aneka menu, mulai dari kue, makanan tradisional hingga makanan internasional.
Ibu pun tak perlu repot lagi menyiapkan bahan masakan atau membersihkan dapur begitu masakan selesai, karena lewat klub ini Ibu hanya fokus untuk memasak sambil bercengkrama dengan perserta lainnya. Terbayang kan Bu, betapa serunya memasak bersama dengan para ibu-ibu lain.
Klub Bisnis (Wirausaha)
Ketika Ibu akhirnya memutuskan untuk membuka usaha sendiri, maka Ibu harus tahu bagaimana strategi mengembangkan bisnis agar berjalan dengan sukses. Sebaiknya Ibu mulai terlibat dengan banyak orang. Oleh karena itu mulailah menjalin hubungan dengan banyak orang dari berbagai bidang bisnis, karena mengembangkan bisnis akan lebih mudah ketika Ibu mempunyai banyak jaringan.
Salah satu cara yang paling tepat adalah bergabung dengan klub wirausaha. Banyak sekali manfaat yang bisa kita dapat dari bergabung di komunitas bisnis. Ibu bisa menemukan mentor khusus yang ahli tentang bisnis melalui forum anggota dan sesi tanya-jawab tentang bagaimana menangani tantangan bisnis. Ibu juga bisa bertemu dengan sesama pemilik bisnis berkembang sehingga bisa saling bertukar informasi penting.
Manfaat yang paling penting adalah Ibu bisa menggunakan klub ini untuk membangun merek atau branding agar semakin dikenal, sekaligus untuk menjalankan strategi pemasaran agar angka penjualan meningkat.
Klub Traveling
Jika Ibu hobi traveling, maka bergabunglah dengan klub ini agar traveling terasa jauh lebih menyenangkan. Ibu bisa menambah khazanah traveling dengan mendapatkan referensi destinasi wisata baru yang unik dan belum pernah ada di internet dan juga mendapatkan tips seputar perjalanan wisata. Ibu pun bs isa menjamah dunia dengan makin mudah, karena lewat klub komunitas ini Ibu bisa mendapatkan teman dari seluruh Indonesia bahkan dari berbagai belahan dunia.
Tak sekedar traveling saja, komunitas ini juga mengadakan kegiatan-kegiatan yang positif di sela-sela perjalanan, seperti kegiatan peduli lingkungan dengan menanam pohon, aksi kemanusiaan donor darah dan beramal. Seru sekali bukan, Bu?
Klub Pecinta Lingkungan
Kondisi bumi kita dari masa ke masa mengalami penurunan akibat perubahan iklim. Selain peduli dengan keluarga, Ibu juga harus peduli dengan lingkungan sekitar. Banyak hal yang telah dilakukan demi menyelamatkan bumi, seperti menjaga lingkungan, membuang sampah di tempatnya, menanam pohon, mengurangi pemakaian energi, dan lainnya. Agar kegiatan Ibu tersebut tak hanya dilakukan di sekitar rumah Ibu saja, sebaiknya Ibu mengikuti klub pecinta lingkungan, agar misi Ibu menyelamatkan bumi dapat berjalan lebih optimal ke berbagai daerah, sekaligus bisa juga menginspirasi banyak orang lain untuk ikut menyelamatkan bumi.
Artikel Terkait
Kreasi Resep Makanan Ringan untuk Bekal Anak dari Bahan Sereal
Bu, makanan ringan atau camilan adalah bagian dari pemenuhan kebutuhan gizi harian si Kecil.
Selengkapnya
Artikel Sejenis
5 Film Indonesia Paling Inspiratif yang…
Perbedaan Mother's Days di Lima Negara
Daftarkan email Anda untuk informasi terkini
Berlangganan
IKUTI KAMI
Nestlé Consumer Services
080018-21028 (Layanan Bebas Pulsa)
Kebijakan Privasi
Kontak Kami
Syarat & Ketentuan
Copyright © Nestlé. All rights reserved.
2020 © Hak Cipta oleh PT Nestlé Indonesia dilindungi Undang-Undang. Tidak diperkenankan mengambil materi/isi website dan mempublikasikan dalam bentuk apapun tanpa izin tertulis dari PT Nestlé Indonesia. Saran komentar dan pertanyaan mengenai website ditujukan ke kontak kami.


content:
Trulum adalah produk skincare dari perusahaan Amerika yaitu Synergy World wide. Trulum adalah inti dari kecerahan sejati yang dapat menyehatkan dan menyegarkan kulit Anda, membuat wajah anda berseri, glowing, dan selalu tampak awet muda, Dapat menyamarkan dan menghilangkan efek wajah bopeng karena bekas jerawat, cacar atau luka secara alami.
Faktor umur, polusi udara, zat kimia pada air, kuman, bakteri, debu, dan pancaran sinar matahari dapat mempengaruhi kecerahan alami kulit Anda. Dengan menggunakan Trulum, Anda dapat menjaga kecerahan kulit Anda secara alami, mengurangi kerutan dan keriput yang muncul, meningkatkan kecerahan kulit dan mengurangi permukaan kasar di wajah anda.
Faktor umur, polusi udara, zat kimia pada air, kuman, bakteri, debu, dan pancaran sinar matahari dapat mempengaruhi kecerahan alami kulit Anda. Dengan menggunakan Trulum, Anda dapat menjaga kecerahan kulit Anda secara alami, mengurangi kerutan dan keriput yang muncul, meningkatkan kecerahan kulit dan mengurangi permukaan kasar di wajah anda.
INTRINSIC YOUTH TECHNOLOGY
Trulum menggunakan Teknologi Intrinsic Youth yaitu Teknologi Perawatan kulit yang bekerja pada ketiga lapisan kulit yaitu lapisan Hypodermis, Dermis, dan Epidermis yang berfungsi Memurnikan, mempertahankan dan melindungi kulit Anda dengan memperbaiki dan mencegah kerusakan yang ditimbulkan oleh racun di sekitar Anda serta menjaga penampilan kulit sehat Anda.
Trulum menggunakan perpaduan unik dari ekstrak tumbuhan alami, nutrisi, enzim pelindung, dan teknologi probiotik yang canggih. Trulum membersihkan, menjaga, dan melindungi kulit Anda. Untuk memperbaiki dan mencegah kerusakan yang disebabkan oleh racun – racun yang ada di sekitar Anda.
Manfaat Trulum Skincare
Trulum diproduksi oleh Synergy Worldwide, Made in USA dan bersertifikat HALAL dari IFANCA secara internasional. Sangat cocok untuk semua jenis kulit wanita dan pria, Aman untuk penderita alergi, Hasil nyata mulai dari awal perawatan, langsung perbaikan DNA kulit wajah Anda.
Trulum juga memiliki keajaiban dalam Melembabkan dan membuat kulit lebih kenyal, membuat penampilan Anda lebih cerah dan cantik setiap harinya.
Trulum Skincare mampu memberikan solusi untuk Anti Keriput, sekarang Anda tidak lagi khawatir akan keriput yang ada di wajah Anda.
Menghilangkan Jerawat & komedo dan mengecilkan pori-pori besar.
Trulum sangat ampuh dalam Memutihkan kulit dan membuatnya cerah secara alami. Tampil lebih percaya diri dengan Trulum.
Kejaiban Trulum terus berlanjut yang dapat Membantu menyamarkan FLEK secara bertahap, ini dapat membuat wajah Anda menjadi lebih bersih dan putih.
Lebih menjaga dan melindungi Kesehatan kulit wajah dan untuk semua usia. Trulum dapat digunakan untuk semua kalangan dan usia tidak terbatas karena Trulum merupakan holistik yang sangat aman digunakan.
TIPS MEMILIH CREAM MUKA YANG AMAN
Siapa sih yang tidak menginginkan kulit putih bersih cantik mempesona? Hampir semua wanita pasti menginginkannya. Salah satu cara yang biasa digunakannya untuk mewujudkan keinginannya tersebut adalah dengan melakukan perawatan dengan menggunakan cream muka. Akan tetapi sayangnya, saat ini banyak sekali beredar cream muka yang berbahaya. Banyak diantaranya yang mengandung hidroquinnone dan Mercury yang bisa menyebabkan kanker. Tidak jadi memiliki wajah yang cantik malah yang ada wajah menjadi rusak. Mengerikan bukan? Berikut tips memilih cream muka yang aman:
1. Kenali Jenis Kulit Wajah Anda
Mengenali jenis kulit diri sendiri merupakan sesuatu yang penting yang harus Anda ketahui sebelum menentukan cream apa yang akan digunakan. Hal ini penting dilakukan karena ada beberapa cream yang akan menimbulkan efek negatif pada jenis kulit tertentu, seperti kulit yang sensitif bisa muncul jerawat, iritasi dan peradangan.
2. Tujuan Penggunaan Cream
Dengan mengetahui secara jelas maksud penggunaan cream, maka Anda dapat menentukan jenis cream muka yang aman manakah yang cocok untuk kepentingan Anda. Pada dasarnya cream muka yang bagus biasanya dapat mengatasi permasalahan kulit seperti :
Menyamarkan flek hitam secara bertahap
Mengurangi kerutan/keriput kulit
Mengatasi jerawat
Mencerahkan kulit dan membuat cerah secara alami
Menyehatkan kulit wajah untuk semua usia.
3. Menggunakan Produk kecantikan yang sudah terpercaya
Saat ini banyak sekali kosmetik yang beredar di pasaran. Rata-rata dari kosmetik tersebut menjanjikan dapat memutihkan wajah secara cepat dan aman padahal di dalamnya terdapat kandungan mercury yang berbahaya dan belum lolos Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Oleh karena itu, Anda harus memastikan terlebih dahulu.
Cara Pemakaian Trulum
Sebelumnya membersihkan wajah dengan sabun wajah dan disarankan dibilas terlebih dahulu menggunakan air hangat.
Semprot Trulum 2-3 kali dalam keadaan mata anda tertutup dan ratakan Trulum menggunakan jari Anda ke seluruh permukaan wajah secara merata. Bagian dibawah mata harus diusap dengan jari secara lembut. Jika ada bagian wajah yg terdapat flek hitam, bekas jerawat, bekas cacar, atau sedang berjerawat agak ditekan2 dengan jari secara lembut. Pada bagian leher di semprot 1-2 kali kemudian diratakan .
Gunakan minimal 3 kali dalam sehari, pagi, siang dan sebelum tidur Malam agar mendapatkan hasil yang optimal.
Pada penggunaan pagi hari, digunakan Trulum terlebih dahulu baru menggunakan sunblok atau produk make up lainnya. *Disarankan dalam waktu 2 minggu hindari pemakaian make up secara berlebihan agar Trulum dapat bekerja secara optimal.
Dianjurkan pada malam hari sebelum tidur, Anda hanya menggunakan Trulum Skincare, tidak disertai cream lainnya.
RIBUAN ORANG SUDAH MERASAKAN KEDAHSYATAN TRULUM
ORDER TRULUM SEKARANG
HUBUNGI EVA
WA/SMS: 085280355092
Manfaat Trulum Skincare dan Testimoni customer Trulum yang sudah membuktikan kedahsyatan Trulum.
1. Flek Hitam Memudar
Flek hitam atau noda di wajah merupakan salah satu permasalahan pada wajah yang paling sering dialami. Flek hitam ini biasanya berasal dari bekas jerawat yang menua karena tidak dilakukan upaya atau solusi yang tepat untuk membersihkannya. Memang bukan cara yang mudah untuk menghilangkan flek hitam ini, padahal keadaan wajah yang penuh dengan flek hitam akan sangat mengganggu dan mengurangi kecantikan wajah Anda.
Jangan khawatir, bagi Anda yang juga memiliki permasalahan flek hitam di wajah, gunakan selalu Trulum Skincare yang sudah terbukti dapat memudarkan dan menghilangkan Flek hitam di wajah kamu.
2. Menghilangkan Jerawat
Jerawat merupakan masalah kulit yang sering dialami orang baik remaja maupun dewasa. Tentunya akan mengganggu penampilan jika tidak segera diatasi. Maka perlu menggunakan cara paling ampuh menghilangkan jerawat membandel yang merusak penampilan.
Namun penting untuk diketahui, bahwa tidak semua jerawat bisa diatasi dengan cara yang sama. Perlu diketahui dulu sebab pasti atau faktor yang menyebabkan timbulnya jerawat tersebut. Yang biasanya adalah bakteri, kulit yang berminyak, perubahan hormon, pola hidup tidak sehat serta faktor lain penyebab timbulnya jerawat. Cara yang salah akan memperburuk kondisi jerawat, bisa bertambah besar, banyak dan bernanah. Konsultasikan dahulu ke dokter agar bisa menyesuaikan dengan masalah yang Anda alami, ini pun termasuk cara paling ampuh menghilangkan jerawat.
Cara penghilang jerawat terampuh adalah dengan mambersihkan wajah secara teratur. Itu merupakan hal sepele dan tahapan yang paling dasar. Setelah itu gunakanlah bahan-bahan alami sebagai masker seperti lemon, lidah buaya, baking soda, ketimun dan sebagainya. Setelah penggunaan masker, ubahlah pola hidup agar lebih sehat. Banyak mengkonsumsi air mineral, berolah raga dan berpikir positif juga merupakan cara paling ampuh menghilangkan jerawat dari wajah dan pengganggu penampilan Anda. namun perlu diingat juga bahwa hasil yang akan diperoleh tidak secepat kilat, namun bertahap dan efek bagusnya bisa dinikmati jangka panjang.
3. Meningkatkan kecerahan kulit
Memiliki kulit yang cerah merona memang menjadi impian setiap orang. Banyak cara yang dilakukan demi mendapatkan warna kulit yang cerah dan mempesona, mulai dari penggunaan produk-produk herbal hingga produk kecantikan yang harganya selangit. Anda harus lebih hati-hati dalam menggunakan produk skin care karena jaman sekarang banyak kosmetik palsu yang mengandung bahan kimia berbahaya. Selalu gunakan produk yang sudah terpecaya dan terdaftar di BPOM.
Trulum adalah jawabannya. Trulum membuat wajah segar, glowing dan selalu terlihat awet muda. Kecerahan warna jawah bukan hanya dipengaruhi oleh penggunaan produk skincare saja, tetapi makanan yang Anda makanan juga dapat memiliki peran yang penting dalam meningkatkan kecerahan kulit.
4. Penghilang Kerutan dan Keriput
Tanda-tanda penuaan bisa muncul dengan berbagai hal, mulai dari semakin lemahnya daya ingat, berkurangnya tenaga, semakin rentannya tubuh terhadap serangan berbagai penyakit serta tanda-tanda penuaan pada kulit seperti kulit yang menjadi keriput dan kerutan.
Namun sekarang ini bukan hanya orang lanjut usia saja yang memiliki potensi untuk memiliki kulit yang berkerut dan berkeriput, orang yang masih berusia muda juga sering dijumpai memiliki kerut dan keriput di wajah. Sehingga penting sekali hal apa saja yang bisa dilakukan sebagai upaya penghilang kerutan dan keriput di wajah secara sehat dan bijak yang bisa Anda lakukan. Berikut penjelasan selengkapnya.
Kurangi Stress
Penyebab utama wajah yang berkerut dan keriput adalah keadaan jiwa yang terguncang atau stress akibat sejumlah problema hidup yang mungkin terasa begitu berat dihadapi. Bukan hanya mulai terlihat keriput di wajah saja, keadaan stress yang berlebihan juga memicu timbulnya kantung mata hitam yang menjadikan kulit tampak pucat dan kurang segar.
So, be relax ketika menghadapi problema apa pun yang menghampiri hidup Anda daripada harus mengorbankan keadaan muka yang menua sebelum masanya. Cara ini merupakan salah satu solusi terbaik sebagai penghilang kerutan dan keriput yang rekomendasi banget bagi Anda.
Kurangi Penggunaan Kosmetik Secara Berlebihan
Kaum hawa memang kental sekali dengan aroma kosmetik pada wajahnya. Sah-sah saja karena kebanyakan wanita merasa kurang percaya diri ketika harus tampil apa adanya tanpa corak kosmetik yang menghiasi wajah. Namun hal yang perlu diperhatikan di sini adalah jangan menggunakan kosmetik secara berlebihan dalam waktu yang terlalu sering.
Seperti yang Anda tahu, berbagai produk kosmetik memiliki kandungan kimia yang memiliki efek tertentu untuk kulit. Sebaiknya bersihkan wajah Anda secara rutin sebelum tidur dari kosmetik yang masih menempel.
Jangan lupa untuk jangan sampai salah memilih produk kosmetik yang sesuai dengan tipe kulit Anda. Pengaruh bahan-bahan kimia yang menumpuk secara tidak beraturan pada kulit inilah yang menjadi salah satu pemicu munculnya keriput dan kerutan di wajah.
Penggunaan Cara Diet yang Kurang Bijak
Sering kali keinginan untuk memiliki tubuh langsing menjadikan seseorang melakukan diet ekstra yang kurang sehat. Tujuan awal dari program diet adalah menurunkan berat badan, sehingga jangan sampai kehilangan kehalusan wajah Anda karena terlalu mengurangi sejumlah makanan yang baik untuk kecantikan kulit.
Anda bisa gunakan beberapa tips di atas untuk mengatasi keriput atau kerutan di wajah yang membuat kurangnya percaya diri. Cara alami ini sebagai solusi penghilang kerutan dan keriput di wajah lebih aman dan efektif Anda lakukan daripada menggunakan produk kosmetik berbahan kimia yang memiliki dampak lain bagi kesehatan kulit wajah.
4. Menghilangkan Kantung Mata
Setiap orang tentu ingin selalu bisa tampil cantik maksimal dalam setiap saat. Namun harapan tersebut sering kali hancur akibat terlihatnya kantung mata hitam yang nampak seperti mata panda. Apalagi jika Anda ingin pergi untuk menghadiri acara penting, tentu saja hal ini sangat menurunkan rasa percaya diri.
Jangan khawatir, di bawah ini akan disajikan tips terbaik yang layak untuk Anda coba untuk menghilangkan kantung mata secara mudah dan murah.
Perbanyak Olahraga
Lingkaran hitam di sekitar mata juga dapat disebabkan karena penumpukan senyawa negatif di tubuh Anda. Hal ini dikarenakan kurangnya olah tubuh secara rutin seperti kurangnya melakukan olahraga.
Olahraga secara rutin dan teratur dapat membantu mengeluarkan tumpukan senyawa negatif tersebut melalui keringat, sehingga hal ini akan membantu Anda untuk menghilangkan kantung mata dan menjadikannya tampak lebih cerah.
Kurangi Stress
Selain kurangnya olahraga, lingkaran hitam pada mata alias mata panda juga bisa disebabkan karena keadaan psikologis yang kurang baik akibat permasalahan hidup yang semakin hari semakin rumit saja. Rasa stress yang begitu penat dirasakan juga dapat memicu timbulnya lingkaran hitam di sekitar mata Anda.
Untuk itu, Anda bisa memulihkan kecerahan pada kulit di sekitar mata bisa Anda lakukan dengan melakukan sejumlah hal yang menyenangkan untuk mengurangi stress dan menyegarkan pikiran. Cara ini juga akan menjadikan Anda tampak awet muda dan kulit terlihat lebih sehat.
Gunakan Trulum Skincare
Menghilangkan kantung mata juga bisa dilakukan dengan menggunakan Trulum Skincare. Caranya, simpan botol Trulum di suhu dibawah 30 derajat. Semprot Trulum dibagian kantung mata. Lalu diratakan Trulum pada wajah kamu menggunakan jari. Gunakan setiap pagi, siang dan malam mendapakna hasil yang optimal.


content:
Tips – Menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan tersendiri, apalagi dari area spesifik tubuh Anda.
Khususnya, lemak ekstra di wajah (pipi tembem) adalah masalah yang sangat mengesalkan untuk dipecahkan.
Untungnya, banyak strategi dapat meningkatkan pembakaran lemak dan membantu merampingkan wajah Anda.
Berikut adalah 7 tips efektif untuk membantu Anda menurunkan lemak di wajah Anda.
1. Lakukan Latihan Wajah
Latihan wajah dapat digunakan untuk memperbaiki penampilan wajah, memerangi penuaan dan meningkatkan kekuatan otot.
Menurut laporan anekdotal mengklaim bahwa menambahkan latihan wajah ke rutinitas Anda secara teratur juga dapat membantu merampingkan wajah dengan mengencangkan otot wajah.
Beberapa latihan yang paling populer melibatkan dengan menggembungkan pipi dan mendorong udara dari sisi ke sisi, mengerutkan bibir Anda di sisi bergantian dan tahan senyum sambil mengatupkan gigi selama beberapa detik bersamaan.
Meskipun tidak banyak bukti, satu ulasan melaporkan bahwa latihan wajah dapat membentuk tonus otot di wajah Anda.
Studi lain menunjukkan bahwa melakukan latihan otot wajah dua kali sehari selama delapan minggu meningkatkan ketebalan otot dan meningkatkan peremajaan wajah.
Perlu diingat bahwa penelitian ini masih kurang terkait efektivitas latihan wajah untuk menurunkan lemak secara khusus.
Sehingga diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengevaluasi bagaimana latihan ini dapat mempengaruhi lemak wajah pada manusia.
2. Tambahkan Olahraga Kardio ke Rutinitas Anda
Seringkali, lemak ekstra di wajah Anda adalah hasil dari kelebihan lemak tubuh.
Menurunkan berat badan dapat meningkatkan kehilangan lemak dan membantu melangsingkan tubuh dan wajah Anda.
Olahraga kardio, atau latihan aerobik, adalah semua jenis aktivitas fisik yang meningkatkan detak jantung Anda. Ini secara luas dianggap sebagai salah satu metode paling efektif untuk menurunkan berat badan.
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa olahraga kardio dapat membantu meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan kehilangan lemak.
Terlebih lagi, ulasan dari 16 penelitian menunjukkan bahwa orang-orang mengalami pengurangan lemak yang lebih besar dengan olahraga kardio yang meningkat.
Cobalah berolahraga selama 150–300 menit setiap minggu, yang berarti sekitar 20–40 menit olahraga kardio per hari.
Beberapa contoh umum olahraga kardio termasuk berlari, berjalan, bersepeda, dan berenang.
3. Lebih Banyak Minum Air
Minum air sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dan bisa sangat penting jika Anda ingin menurunkan lemak wajah.
Studi menunjukkan bahwa air dapat membuat Anda merasa kenyang dan meningkatkan penurunan berat badan.
Bahkan, satu studi kecil pada orang dewasa yang lebih tua menemukan bahwa minum air dengan sarapan menurunkan asupan kalori sekitar 13%.
Studi lain menunjukkan bahwa minum air meningkatkan metabolisme sementara hingga 24%. Meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar sepanjang hari dapat membantu menurunkan berat badan.
Terlebih lagi, tetap terhidrasi dianggap menurunkan penyimpanan cairan, yang mencegah kembung dan bengkak di wajah Anda.
4. Kurangi Karbohidrat yang Dimurnikan
Karbohidrat olahan seperti kue, kerupuk dan pasta adalah penyebab umum kenaikan berat badan dan peningkatan penyimpanan lemak.
Karbohidrat ini telah banyak diproses, pengupasannya dari nutrisi dan serat yang bermanfaat dan meninggalkan sedikit selain gula dan kalori.
Karena mengandung sedikit serat, mereka dicerna dengan cepat, menyebabkan lonjakan dan kerusakan kadar gula darah dan resiko makan berlebihan yang lebih tinggi.
Satu penelitian besar yang mengamati diet dari 42.696 orang dewasa selama periode lima tahun menunjukkan bahwa asupan karbohidrat halus yang lebih tinggi dikaitkan dengan jumlah lemak perut yang lebih tinggi.
Meskipun tidak ada penelitian yang melihat langsung pada efek karbohidrat ‘halus pada lemak wajah, menukarnya dengan biji-bijian dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan secara keseluruhan dan juga dapat membantu menurunkan lemak wajah.
5. Atur Jadwal Tidur Anda
Tidur yang tepat dan teratur adalah salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk memaksimalkan pengurangan lemak di wajah.
Kurang tidur dapat menyebabkan peningkatan kadar kortisol, hormon stres yang datang dengan daftar panjang efek samping potensial, termasuk kenaikan berat badan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kadar kortisol yang tinggi dapat meningkatkan nafsu makan dan mengubah metabolisme, menghasilkan peningkatan penyimpanan lemak.
Selanjutnya, menekan lebih banyak tidur dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Sebuah penelitian menemukan bahwa kualitas tidur yang lebih baik dikaitkan dengan kemungkinan peningkatan keberhasilan penurunan berat badan.
Sebaliknya, penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur dapat meningkatkan asupan makanan, menyebabkan penambahan berat badan dan menurunkan metabolisme.
Idealnya, targetkan setidaknya delapan jam tidur per hari untuk membantu mengontrol berat badan dan menurunkan lemak di wajah.
6. Perhatikan Intensitas Natrium Anda
Salah satu ciri dari kelebihan asupan natrium adalah kembung, dan ini juga dapat berkontribusi pada wajah Anda menjadi lebih gemuk.
Ini karena natrium menyebabkan tubuh Anda menahan air ekstra, sehingga terjadinya penyimpanan cairan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan natrium yang lebih tinggi dapat meningkatkan penyimpanan cairan, terutama pada orang yang lebih sensitif terhadap efek garam.
Makanan olahan diperkirakan sekitar 77% dari asupan natrium dalam diet rata-rata, sehingga memotong makanan yang enak, camilan gurih dan daging olahan bisa menjadi cara yang mudah dan efektif untuk memotong asupan natrium Anda.
Kesimpulan
Ada banyak metode yang tersedia untuk membantu Anda menurunkan lemak (pipi tembem) di wajah Anda.
Mengubah pola makan Anda, menambahkan olahraga ke rutinitas Anda dan menyesuaikan beberapa kebiasaan sehari-hari Anda adalah cara yang efektif untuk meningkatkan menurunkan lemak dan merampingkan wajah Anda.
Untuk mendapatkan hasil terbaik, pastikan untuk menerapkan tips ini dengan diet seimbang dan olahraga teratur untuk mengoptimalkan pembakaran lemak dan kesehatan secara keseluruhan.
Sumber: healthline.com
Filed Under: Kesehatan Tagged With: lemak wajah, menurunkan lemak wajah, penurunan berat badan, pipi tembem


content:
Apa saja sih yang bisa bikin pria tergila-gila pada Anda? Ya, bibir ranum dan belahan dada menggoda dari wanita adalah "magnet" kuat di mata pria. Tapi untuk mengaktifkan chemistry yang bisa membuat si dia tergila-gila pada Anda, ternyata tidak melulu soal fisik, lho! So, ketika Anda bertemu dengan pria yang tepat, segera mainkan trik yang tepat pula. Simak petunjuk dari Cosmo tentang enam hal yang bisa bikin pria tergila-gila pada Anda!
1. Berikan Si Dia Ruang
Advertisement - Continue Reading Below
Skenarionya begini, Anda baru bertemu dengan seorang pria tampan yang menarik perhatian. “Pada titik itu, biasanya wanita ingin menghujani pria dengan segudang perhatian, karena begitulah cara wanita memperlakukan teman wanita yang disukainya,” kata Diana. “Tetapi justru hal itu bisa membuat pria tertekan, dan merasa ditekan untuk masuk dalam komitmen adalah yang pria takutkan.” Bagaimana cara yang pintar? Jangan beri sinyal bahwa Anda sangat terkesan padanya!
Menolak untuk terpukau terlalu gampang akan mengirimkan pesan bahwa Anda tidak sedang menekan dirinya, bahkan kemudian Anda malah terlihat berada di luar jangkauannya. "Karena secara biologis tertanam sifat suka berkompetisi dalam diri pria, mereka butuh merasa bahwa merekalah yang memutuskan untuk bersama dengan Anda dan kemudian berusaha untuk memenangkan Anda,” tutur Amodeo, PhD, penulis The Authentic Heart. "Berikan ruang bagi pria untuk melakukan hal tersebut.” Daripada melulu berfokus pada dirinya, berikan perhatian kepada sekeliling Anda, kata psikolog Belisa Vranich, PsyD, penulis He's Got Potential.
2. Tetap Santai Saat Si Dia Memberi Respon Positif
Dan saat dia mengatakan sesuatu yang luar biasa, seperti mendaki gunung Himalaya, tahan keinginan untuk mengatakan betapa luar biasanya hal tersebut. Tetaplah santai dengan menjaga suara di nada rendah, dan tantang dia untuk membuktikan seberapa pintar dia dengan mengatakan, “Wow, itu pilihan yang membuat saya penasaran. Kenapa tertarik ke sana?” Dengan mempertanyakan hal seperti itu, Anda akan mengaktifkan insting kompetitifnya.
3. Nyaman Dengan Tubuh Anda
Tidak peduli betapa seksinya pakaian Anda, jika merasa tidak percaya diri dan nyaman dengan tubuh Anda, pria dapat melihatnya dan segera saja dia akan merasa illfell dalam hitungan menit saja. "Jika tindakan Anda disertai kepercayaan diri dan sensualitas, itu adalah tanda bahwa Anda akan percaya diri dan sensual pula di atas ranjang,” kata Vranich. Apa yang menjadi kekhawatirannya adalah, dia akan berkencan dengan wanita sexy hanya untuk menemukan bahwa suasana hati wanita itu tidak pernah bagus.
4. Berikan Fokus Pada Hal Sekitar, Bukan Si Dia Terus
Jika Anda adalah wanita dengan tingkat percaya diri yang “normal”, namun kadang masih nervous jika berada di sekeliling pria – terutama yang hot!-- cobalah untuk fokus pada hal detail di sekeliling. Anda dapat memerhatikan bagaimana bartender meracik cocktail, misalnya. “Memproyeksikan perhatian Anda ke luar daripada ke dalam dapat membantu Anda untuk relaks,” tutur Diana. Saat dia melihat bagaimana Anda bisa membuat diri nyaman, di alam bawah sadarnya dia akan berasumsi bahwa Anda adalah orang yang menarik untuk diajak bersenang-senang.
Advertisement - Continue Reading Below
5. Tunjukkan Sifat yang Menyenangkan
Anda tentu tahu bahwa banyak pria akan melakukan hal gila demi wanita yang fun and fearless, dan mereka cenderung menjauh dari wanita yang “tegang” alias kaku. Anda mungkin bertanya-tanya, kenapa? “Banyak pria yang takut bahwa saat mereka berkomitmen dengan wanita, mereka akan menjadi satu dari banyak pasangan yang bertengkar sepanjang waktu,” jelas Diana. Mereka yang memiliki perilaku menyenangkan menunjukkan bahwa Anda memiliki selera humor yang baik dan dapat mudah untuk tertawa bersama.
Apa yang pria-pria lakukan kalau mereka berbeda pendapat atau berselisih? Mereka justru bersenang-senang, bercanda, dan saling melempar ledekan satu sama lain,” jelas dating coach Evan Marc Katz, penulis Why You're Still Single.
Jika si dia mengenakan t-shirt yang konyol, ledek dia atas hal tersebut - tapi jangan sampai menghina ya. Atau jika Anda menumpahkan minuman dan mengatakan sesuatu yang bodoh, tertawakan hal tersebut daripada diam terpaku. Pria terutama akan memerhatikan bagaimana Anda berkata tentang hubungan cinta. Tunjukkan padanya bahwa Anda adalah tipe wanita yang “santai” dan enak diajak bercanda dengan sesekali bercerita lucu, misalnya tentang teman Anda yang merengek kekasihnya untuk bertemu pihak orangtua, dan bagaimana Anda tertawa karenanya.
6. Katakan Apa yang Benar-benar Anda Sukai
Perbincangan yang Anda miliki dengannya adalah saat paling tepat untuk menyinggung bahwa Anda baru saja pergi ke festival film asing atau tiba-tiba Anda memiliki hobi baru seperti bersepeda atau memasak. Serta merta Anda “mengikatnya” pada hal-hal yang Anda sukai dan itu-itu saja, akhirnya melempar hal yang paling ditakutkan pria: boredomphobia alias takut bosan.
Pria mencari kegembiraan dan passion dalam sebuah hubungan. “Mereka tidak bisa terpisahkan dari pencarian high energy, dan lebih tertarik pada seseorang yang tidak takut mencoba hal baru,” kata Kirschner.
Ada studi yang menunjukkan bahwa melakukan hal yang tidak pernah Anda lakukan sebelumnya, dapat membuat otak memproduksi dopamine yang dapat menciptakan perasaan mirip dengan romantis. Jadi jika si dia bersama dengan perempuan yang menyukai hal-hal baru dan menarik setiap minggunya, dopamine akan mengalir dan membuat pria bisa tetap dalam perasaan cinta yang menggebu-gebu pada Anda.
Untuk menunjukkan kepada si dia bahwa hidup bersama Anda tidak akan pernah membosankan, biarkan si dia tahu bahwa Anda sudah bersiap-siap untuk membeli tiket band favorit yang akan tampil bulan depan, atau menari 100 kali lebih gila daripada penari yang berada di club. Percayalah, pasti dia akan tertarik dengan antusiasme Anda!


content:
Mastimon.Com - Excel tiba tiba not responding, apa yang akan Anda lakukan? Sebagian besar orang akan bingung dan khawatir, alih alih hasil pekerjaan mereka di Excel tersebut akan hilang. Jika, hal itu terjadi pada Anda jangan khawatir, sebab ada cara praktis untuk mengatasi microsoft excel not responding atau tiba tiba error dengan mudah.
Situasi ini bukanlah permasalahan yang jarang terjadi, sebab hampir setiap saat bisa saja komputer atau laptop Anda mengalami hal demikian. Apalagi kondisinya Anda sedang mengetik atau mengerjakan sesuatu tiba tiba tidak bisa diketik atau diklik. Bisa dibayangkan betapa kesalnya Anda, tapi tetaplah tenang dan jangan bertindak gegabah.
Umumnya ada beberapa faktor yang menyebabkan Excel menjadi lemot. Tidak berdasarkan jenis excel apa yang Anda gunakan baik Excel 2003, 2007, 2010, 2013 dan lain sebagainya. Untuk itu mari kita simak uraian selengkapnya seputar penyebab dan cara penanganan yang baik dan benar untuk perangkat Anda yang lemot atau not responding pada rangkaian informasi di bawah ini.
Cara mengatasi Excel Not Responding dengan Mudah
1. Manfaatkan Excel dalam mode aman
Mode aman yang dimaksud adalah salah satu fitur yang memungkinkan Excel mulai bekerja tanpa harus mengalami program startup tertentu. Bagaimana cara pemanfaatannya? Pertama tama, Anda bisa mulai dengan membuka Excel mode aman dengan menekan atau menahan tombol Ctrl pada saat akan memulai program.
Pada saat Anda menjalankan excel dalam mode ini maka Anda akan melewatkan fungsionalitas dan pengaturan seperti halnya lokasi startup alternatif, Xlstart folder, Bar alat diubah dan add-in Excel. Namun, add-in COM akan dikecualikan.
2. Menginstal pembaharuan terkini
Pada komputer atau laptop jika Anda sering mengalami not responding cobalah untuk melakukan pembaharuan windows dengan cara menyetel secara otomatis untuk proses mengunduh, instal dan pembaharuan yang direkomendasikan.
Dengan adanya penginstalan secara optimal setiap ada pembaharuan maka akan memperbaiki masalah dengan upaya mengganti adanya kadaluarsa file dan mengatasi faktor kerentanan. Apabila masalah masih berkelanjutan, cobalah untuk menggunakan tahap berikutnya.
3. Pastikan Excel sedang tidak beroperasi dengan proses lain
Apabia excel sedang melakukan proses lainnya secara bersamaan,bisa berpengaruh terhadap performa exel itu sendiri. Informasi ini bisa Anda lihat pada bilah status yang ditampilkan pada bagian jendela bawah excel. Umumnya ketika Anda melakukan tindakan double atau pengerjaan lain di Excel yang digunakan, maka Excel bisa jadi akan sulit untuk merespons.
Baca Juga :
Fitur tersembunyi Ms Word Menggunakan Exel di Android Soal Ms Exel saat Tes Masuk Perusahaan
Maka, solusinya adalah biarkan tugas pertama pada Excel selesai, barulah Anda mencoba untuk melakkan tindakan lainnya menggunakan Excel. Hal ini bertujuan agar Excel tidak bekerja terlalu keras sehingga kesulitan untuk bekerja secara optimal.
4. Kemungkinan adanya masalah dengan fitur add-in
Add in adalah salah satu fitur untuk meningkatkan pengalaman Anda. Meskipun demikian kadang kadang add in bisa mengganggu dan menimbulkan masalah pada Excel. Untuk itu cobalah untuk menyelidiki kemungkinan excel not responding karena add in ini. Anda bisa mencoba memulai Excel tanpa menggunakan add ini untuk melihat apakah kendala Anda hilang.
Apabila Anda menjalankan Tipe Windows 10 maka, mulai lah dengan klik Mulai > semua aplikasi > Sistem windows > Jalankan. Dalam kotak jalankan ini ketikkan Excel/aman. Lalu klik opsi “OK” Apabila Anda menggunakan Windows 8, maka klik jalankan pada menu aplikasi, lalu ketikkan kata yang sama yakni “Excel/aman” dalam kotak jalankan tadi, selanjutnya pilih “OK” Sedangkan untuk windows 7, klik dengan Mulai, lalu tuliskan Excel/aman pada kolom pencarian program dan file, setelah itu tekan “OK” Dalam tahap ini jika masalah sudah diatasi silahkan klik File > Opsi > Add –in Selanjutnya pilih Add-in COM, lalu jangan lupa pilih masuk. Pada halaman berikut kosongkan semua centang yang ada dalam daftar dan pilih “OK” Tutup dan cobalah untuk memulai ulang excel.
Jika dengan menonaktifkan add in tidak sama sekali memecahkan masalah Anda, cobalah untuk mempraktekkan cara berikutnya.
5. Perbaiki Repair Office
Salah satu cara lainnya untuk memperbaiki kesalahan Excel not responding adalah dengan memperbaiki microsoft office. Nah, untuk bisa melakukan hal ini, Anda perlu masuk ke bagian menu “Control Panel”. Pada menu tersebut pilih “Program dan Freatures”. Selanjutnya klik di Microsoft office dalam daftar dan klik tombol change yang ada di bagian atas.
Pada tahap ini Anda akan melihat secara otomatis adanya pilihan “Repair” Office. Apabila Anda sudah menjalankannya, berikutnya coba lihat apakah masalah sudah terpecahkan atau belum.
6. Uninstall dan Reisnstal kembali Microsoft Excel
Apabila panduan diatas belum juga membuahkan hasil dan Anda terus mengalami not responding pada Excel, cobalah untuk mencopot pemasangannya dan instal kembali dari awal. Anda tidak perlu melakukannya secara manual, karena microsoft sendiri sebenarnya menawarkan program untuk itu dengan nama “Easy Fix”. Anda bisa menemuinya di situs resmi microsoft.
7. Memperbarui perangkat Anti Virus
Kemungkinan perangkat antivirus juga bisa menjadi penyebab adanya gangguan pada microsoft excel Anda. Disarankan cobalah untuk Anda memeriksa apakah software Anti virus yang Anda gunakan adalah versi terbaru atau tidak.
Untuk memastikan lebih lanjut apakah excel not responding karena perangkat anti virus, maka silahkan untuk menonaktifkan anti virus dan memulai excel kembali untuk melihat apakah masalah sudah teratasi.Jika masalah belum teratasi cobalah untuk menggunakan perangkat lunak ketiga yang sifatnya praktis dan efesien seperti halnya Stellar Phoenix Excel Repair.
Baca Juga : maskodin.com | Belajar Komputer
Inilah tips dan trik yang bisa Anda gunakan jikalau mengalami not responding pada perangkat software Anda. Tidak hanya di microsoft Excel yang mengalami loading lambat, lemot dan error. Hal ini juga sering terjadi di perangkat lunak lainnya seperti Microsoft Word dan microsoft publisher serta aplikasi lainnya dalam komputer atau laptop Anda.
Semoga metode praktis ini bisa turut membantu Anda menangani Excel tidak merespon atau berhenti bekerja dengan cepat dan ampuh. Ikuti solusi diatas secara berurutan dan lihat hasilnya. Apabila pemecahan masalah sudah dilakukan tapi masih berkendala sama, silahkan untuk menghubungi microsoft support untuk penanganan lebih lanjut.


content:
Halodoc, Jakarta - Kopi menjadi pilihan minuman favorit bagi para pekerja atau mahasiswa yang tengah menyusun tugas akhir karena merupakan obat paling manjur untuk membuat terjaga. Apabila intensitasnya rendah, hal ini masih diperbolehkan. Apalagi untuk mereka yang terbiasa mengonsumsi kopi, tentu hal ini akan bermanfaat. Namun untuk kamu yang tidak terbiasa minum kopi, tentu saja kopi dapat mengganggu jam tidur alias menyebabkan insomnia. Lantas, apa yang menyebabkan kopi dapat membuat insomnia?
Mengapa Kopi dapat Menyebabkan Insomnia?
Kopi adalah salah satu jenis minuman yang mengandung kafein. Dalam 100 gram kopi biasa atau es kopi terdapat sekitar 40 mg kafein di dalamnya, sementara pada espreso terdapat 212 gram kafein. Kafein tidak hanya dapat ditemukan dalam kopi, tapi juga di dalam teh, cokelat, dan beberapa minuman ringan. Kafein adalah jenis obat stimulan yang bekerja dengan menghambat kerja adenosine receptor dalam tubuh. Adenosine adalah senyawa yang membuat kita merasa kantuk. Oleh karena itu, mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak atau beberapa jam sebelum jam tidur normal dapat membuat kamu terhindar dari rasa kantuk.
Setelah kamu mengonsumsi kopi, maka efeknya akan terasa 30 hingga 60 menit setelahnya. Kandungan kafein dalam kopi dapat bertahan setengahnya di dalam tubuh 3 hingga 5 jam, dan sisanya bertahan dalam waktu yang cukup lama, yaitu 8 hingga 14 jam.
Oleh karena itu, kamu yang tidak terbiasa mengonsumsi kopi sebaiknya tidak mengonsumsi kopi saat menjelang tidur. Para ahli mengatakan batasan yang aman minum kafein adalah sekitar 250 mg per hari agar tidak terjadi efek samping yang tidak diinginkan.
Namun, kamu juga pasti pernah menemukan bahwa seseorang bisa jadi tidak merasakan efek dari kafein sama sekali. Sebab kondisi tiap-tiap orang yang berbeda yang menyebabkan hal ini terjadi, ini faktor yang memengaruhi efek kafein pada tubuh seseorang:
Faktor usia, banyak penelitian yang mengatakan kafein dalam kopi berdampak buruk jika diberikan kepada anak kecil. Selain itu, ada penelitian yang menyebutkan bahwa umur yang semakin bertambah membuat seseorang semakin sensitif terhadap kafein.
Faktor genetik. Beberapa sumber mengatakan genetik membuat metabolisme kafein dalam tubuh menjadi tidak sama antar individu.
Kebiasaan mengonsumsi kafein. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang terbiasa mengonsumsi kopi akan merasakan dampak kafein yang lebih sedikit daripada mereka yang jarang minum kopi.
Waktu mengonsumsi. Konsumsi kafein yang mendekati waktu tidur mempunyai potensi dampak terhadap gangguan tidur yang lebih besar.
Cara Mengatasi Insomnia Setelah Minum Kopi
Apabila suatu hari kamu harus tidur lebih awal karena harus memulai aktivitas di pagi hari, maka ini cara untuk mengatasi insomnia akibat minum kopi yang dapat kamu praktikan:
Ciptakan suasana tenang di kamar. Kamu wajib membuat tempat tidur bebas dari handphone, laptop, dan gadget lainnya. Jika kamu masih merasakan ketidaknyamanan karena bunyi-bunyian lain, kamu dapat memutar CD atau kaset berisi bunyi-bunyian yang menenangkan atau sering disebut 'white noise' seperti suara ombak di pantai atau hembusan angin menerpa pohon pinus di pegunungan. Jangan lupa untuk menyalakan air humidifier dengan aroma lavender yang terbukti membuat kondisi kamar semakin nyaman dan membuat kamu mudah tertidur.
Lakukan gerakan ringan. Untuk menghilangkan dampak kafein di dalam tubuh, kamu dapat melakukan gerakan-gerakan ringan seperti push up atau jumping jacks. Namun pastikan untuk tidak berlebihan karena dapat membuat kamu merasa tidak nyaman dan semakin sulit tidur.
Minum segelas susu hangat. Segelas susu hangat mengandung triptofan, yakni sejenis protein yang di dalam tubuh dapat diubah menjadi hormon serotonin dan melatonin. Kedua hormon ini dibutuhkan untuk menghadirkan rasa kantuk.
Cara terbaik untuk mencegah insomnia adalah menghentikan konsumsi kafein untuk sementara waktu. Namun, jika gangguan tidur ini sudah cukup parah, segera periksakan diri ke dokter. Kamu bisa bertanya-tanya mengenai kondisi kesehatan ke dokter melalui aplikasi Halodoc. Kamu bisa menghubungi dokter melalui Video/Voice Call dan Chat. Yuk, download Halodoc di App Store dan Google Play.