content:
Virus corona merupakan salah satu hal pertama yang dipikirkan dan dibicarakan oleh semua orang di seluruh dunia selama tiga-empat bulan ke belakang. Dan kalau kamu memutuskan untuk membaca artikel ini, kemungkinan besar kamu pun sama seperti Cosmo, berusaha untuk membaca semua artikel mengenai saran menghadapi COVID-19 dari sumber-sumber informasi yang terpercaya (seperti World Health Organisation). Di samping membaca berita, Cosmo juga tak bisa berhenti untuk scrolling Twitter dan Instagram di tengah malam—mencari dan melahap seluruh berita serta informasi terbaru mengenai virus corona yang, terkadang menyeramkan atau menyedihkan...
Penasaran mengapa kita tak bisa berhenti mencari dan mengonsumsi berita-berita tersebut? Sebuah studi terbaru mungkin bisa membantu menjelaskan hal tersebut—yang ternyata berhubungan dengan keinginan untuk tetap berada di bawah kendali diri. Para peneliti dari Tiongkok telah menemukan bahwa meskipun ada penurunan tingkat emosi dan mental pada masyarakat sebesar 74% selama pandemi ini berlangsung, mereka yang merasa memiliki banyak informasi mengenai COVID-19 tetap berada dalam situasi mental yang baik (di luar kenyataan apakah informasi yang mereka terima benar atau tidak mengenai penyakit tersebut). Orang-orang ini menyimpulkan bahwa perilaku mengonsumsi informasi tersebut membuat mereka memiliki kontrol terhadap diri sendiri, yang ternyata menurunkan tingkat kecemasan atau anxiety.
"Di luar fakta apakah pengetahuan dan informasi (yang dimiliki para partisipan) tersebut benar adanya, mereka yang merasa dirinya lebih teredukasi ternyata bisa melindungi dan menjaga stabilitas emosional secara lebih baik di tengah pandemi," ujar sang penulis, Haiyang Yang dan Jingjing Ma, yang membandingkan dua set data oleh lebih dari 11 ribu partisipan—satu set dari Desember 2019 dan yang kedua dari Februari 2020.
Advertisement - Continue Reading Below
Inilah alasan pertama mengapa kita tak bisa berhenti membaca berita, namun adakah alasan lainnya? Lalu bagaimana ketika kita membaca berita yang menyedihkan dan menyayat hati? Bukankah hal tersebut bisa memberikan dampak negatif terhadap kesehatan mental kita—seperti ketika kamu membaca berita mengenai perawat yang meninggal akibat menangani kasus corona di rumah sakit, dan mood-mu langsung memburuk.
Dr Elena Touroni, seorang konsultan psikolog sekaligus co-founder dari The Chelsea Psychology Clinic, bersikeras bahwa "kita membaca berita tersebut tanpa intensi khusus untuk menakut-nakuti diri sendiri." Alih-alih, ia menjelaskan bahwa, "mengecek dan mencari informasi secara terus menerus ialah suatu kebiasaan yang kita sebut sebagai 'perilaku keselamatan diri', dan hal ini didorong oleh keinginan diri untuk tetap merasa aman."
Sang psikolog juga mencatat bahwa 'perilaku keselamatan diri' ini serupa dengan kebiasaan yang kita kenal sebagai OCD. "Merasa cemas mengenai suatu hal kemudian menggunakan tekanan sebagai sebuah cara untuk mengatur perasaan cemas tersebut merupakan hal yang sering ditemukan dalam banyak anxiety disorder," ujar Dr Elena pada tim Cosmopolitan UK. Namun masalahnya, "'perilaku keselamatan diri' yang seharusnya menghilangkan rasa cemas, justru seringkali malah menggandakan perasaan tersebut."
Ada juga alasan lain mengapa kita memutuskan untuk mengonsumsi begitu banyak konten mengenai virus corona yang berujung membuat kita merasa tidak bersemangat: yaitu sebuah keinginan untuk mengetahui apa yang sedang terjadi di dunia.
"Ketika kita dihadapkan pada begitu banyak situasi dan keadaan yang tidak menentu, kita menjadi lebih tertarik pada hal-hal yang bisa membantu kita mendapatkan pengertian mengenai apa yang sedang terjadi," ujar Dr Elena. "Tujuan utamanya adalah untuk mendapatkan informasi mengenai sesuatu yang awalnya terlihat menyeramkan dan tak bisa ditebak, namun strategi ini sendiri terkadang pada akhirnya membuat perasaan cemas kita justru bertambah."
Advertisement - Continue Reading Below
Sekarang kamu pasti mengerti mengapa kamu tak bisa berhenti membuka Twitter lebih dari 75 kali sehari, atau mengapa kamu jadi lebih rajin membaca dan menonton berita-berita terbaru mengenai virus corona. Dan di samping keinginanmu untuk tetap teredukasi, ingatlah bahwa kamu juga memiliki opsi untuk berhenti membaca berita-berita tersebut, kalau-kalau kebiasaan tersebut justru membuatmu keadaan mentalmu memburuk.
Karena di samping menjaga kesehatan fisik, kesehatan mental juga merupakan hal yang penting, dan saat ini—tanpa kamu sadari—kesehatan mentalmu sedang sangat rentan. Saat ini kita sedang tak bisa melakukan hal-hal yang biasa kita lakukan untuk menghibur diri; mulai dari bertemu the girls, pergi shopping dan berkeliling mal, atau berolahraga di gym. Alih-alih kita justru menggunakan seluruh waktu kosong tersebut untuk mencari tahu apa yang sedang terjadi di berbagai belahan dunia.
Jadi, saatnya mencintai diri sendiri dan jauhkan dirimu dari media sosial jika hal tersebut membuatmu stres; toh kamu tak bisa mengubah keadaan di luar sana dengan membaca berita-berita tersebut. Biarkan mereka yang memiliki pengetahuan dan kemampuan untuk memperbaiki keadaan melakukan tugasnya, dan mari kita tetap berdiam diri di rumah sambil mengikuti instruksi social distancing dari pemerintah untuk memutus rantai pandemi. Dan sambil berdiam diri, fokuslah mencari cara untuk menghibur diri meski harus terus menerus berada di dalam rumah.
Butuh saran? Kamu bisa mencoba bermain puzzle untuk menjauhkan pikiranmu dari pikiran-pikiran yang mengganggu. Atau coba cek IGTV @cosmoindonesia untuk mencoba berbagai hal seru yang bisa kamu lakukan di rumah, mulai dari resep masakan baru sampai mencoba meditasi.
'Til we can hug each other again, stay safe, y'all! <3
via GIPHY
(Artikel ini disadur dari cosmopolitan.com/uk / Perubahan telah dilakukan oleh editor / Alih bahasa: Alvin Yoga / FT / Image: Dok. robman on Unsplash / lcs _vgt on Unsplash / jessicasirvin on Unsplash / Giphy.com )


content:
Ide-ide terbaik bisa mengubah siapa kita. Media adalah tempat ide-ide tersebut terbentuk, lepas landas, dan memicu percakapan yang kuat.Di sini, suara ahli dan yang belum ditemukan sama-sama menyelami inti topik apa pun dan membawa ide-ide baru ke permukaan. Tujuan kami adalah menyebarkan ide-ide ini dan memperdalam pemahaman tentang dunia.
Setiap artikel yang telah kami publikasikan di website ini telah melalui proses riset, pembuatan dan pengeditan yang cermat untuk menyajikan informasi yang mudah dimengerti dan di fahami oleh setiap pembaca yang membutuhkan. Kami akan selalu berusaha untuk memberikan informasi yang valid dan berkualitas untuk semua pembaca agar pembaca bisa mendapatkan informasi yang benar dan ilmu yang bermanfaat yang menjadi tujuan utama website ini.
Kami sadar bahwasanya website ini masih jauh dari sempurna dari segi penyajian, layout maupun masalah teknis lainnya. Kritik dan saran yang membangun sangat kami butuhkan dari pembaca sekalian untuk kemajuan dan kesuksesan media ini.
Kami harap, dengan adanya situs ini dapat bermanfaat bagi Anda dan pembaca lainnya. Anda bisa ikut mendukung dengan cara membaca dan membagikan setiap artikel yang dirasa bermanfaat. Tujuan di buatnya website media ini adalah untuk menyajikan ilmu dan informasi yang valid sehingga mudah diakses oleh siapa saja dan dimana saja
Akhir kata semoga website ini bisa memberi banyak manfaat bagi siapa saja yang mengakses dan mencari informasi di website ini. Terimakasih atas kunjungan anda

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id


content:
Kopi tak hanya nikmat dan ampuh untuk mengusir rasa kantuk, tetapi dampak positif lainnya juga bermanfaat dalam mengasah stimulasi sosial serta mental Anda. Salah satunya adalah kopi memiliki khasiat anti-inflamasi yang bisa memperpanjang usia dan menurunkan risiko diabetes tipe-2.
Umumnya, manfaat kopi baru bisa Anda rasakan ketika Anda mengonsumsinya. Namun, sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Enviromental Psychlogy membuktikan bahwa manfaat kopi juga bisa diserap lewat aromanya saja.
Pembuktian Efek Plasebo
Penelitian menguraikan hasil studi terhadap 114 mahasiswa jurusan bisnis yang dibagi dalam dua kelompok. Kelompok pertama berada dalam ruangan yang ditebarkan aroma kopi melalui electric diffuser. Mereka diminta mengerjakan soal aljabar. Kelompok kedua melakukan ujian yang sama tetapi dalam ruangan tanpa aroma kopi.
Hasilnya, kelompok pertama yang dikelilingi aroma kopi mendapatkan skor lebih tinggi dibandingkan kelompok kedua.
Partisipan kelompok pertama mengakui bahwa aroma kopi telah membuat mereka merasa percaya diri segera setelah memasuki ruangan. Mereka merasa yakin bisa fokus secara kognitif dan lebih siap menyelesaikan semua soal ujian.
Oleh karena perasaan berani dan mantap yang terasa setelah mencium aroma kopi, terciptalah efek plasebo yang menguntungkan.
Peneliti mengemukakan hasil studi ini bisa juga dikarenakan pengalaman baik para partisipan kelompok pertama terhadap kopi. Jadi, ketika mencium aromanya saja, mereka merasa lebih waspada sehingga menciptakan asosiasi pada tingkat ketelitian mengerjakan soal ujian.
Namun, ini tidak berarti Anda direkomendasikan untuk menghirup aroma kopi langsung dari bubuknya. Sebab, bubuk kopi yang terhirup langsung memberikan efek sama dengan overdosis obat-obatan yang mengakibatkan gagal jantung.
Efek Aroma Selain Kopi
Selain kopi, sebenarnya ada beberapa aroma lain yang bisa memengaruhi suasana hati Anda, misalnya, aroma pinus. Menurut studi dari Kyoto University di Jepang, aroma pinus bisa mengurangi depresi dan rasa cemas. Peneliti membuktikannya dengan mempelajari kebanyakan orang Jepang yang hobi berjalan-jalan di dalam hutan.
Kesimpulan
Aroma memang memainkan peran penting pada mood, kinerja, dan perilaku manusia.
Namun, ini tak berarti aroma bekerja bak sebuah obat yang menimbulkan ketergantungan, tetapi tubuh kita menimbulkan efek karena pengalaman yang terkait dengan aroma tertentu.
Pengaruh aroma pada seseorang didasarkan pada apa yang dikenal dengan pembelajaran asosiatif, yaitu proses stimulasi reaksi terhadap satu peristiwa yang terjadi di masa lalu, entah baik atau buruk.
Jadi, tidak semua aroma memberikan efek yang sama dengan masing-masing orang. Hal itu tergantung dengan representasi aroma tersebut pada hidup seseorang.
Sekolah Anda sedang mencari aplikasi sekolah online & ujian online? Daftarkan sekolah Anda sekarang melalui link dibawah ini, dan nikmati akses akun sekolah premium selama 30 hari


content:
Jual Beli Mobil Bekas – Bagi Anda yang ingin punya mobil namun masih memiliki budget yang terbatas, tidak perlu khawatir. Dibandingkan dengan
Related News
Recents
Popular
Tag: mobil bekas
Jual Beli Mobil Bekas di Bawah 100jt
Bisnis| November 22, 2019 November 22, 2019 by Society
Jual Beli Mobil Bekas – Bagi Anda yang ingin punya mobil namun masih memiliki budget yang terbatas, tidak perlu khawatir. Dibandingkan dengan

warc-identified-content-language: ind

label: en


content:
Webjadinet.com | Haloo.. warga Jakarta dan sekitarnya apakah anda pelaku bisnis dibidang penjualan barang atau jasa atau juga anda pelaku UMKM,nah sekarang sudah ada tempat promosi paling jitu khusus di Jakarta dan sekitarnya yaitu di jakarta-ads.com tempatnya.Jakarta-ads.com adalah media online khusus promosi atau pasang iklan atau anda mau mencari iklan disitu tempatnya.
Nah mulai sekarang juga ayo pelaku bisnis dan para UMKM promosikan produk anda hanya dengan pasang iklan di jakarta-ads.com supaya cepat terkenal menunu masa depan yang lebih baik,kunjungi websitenya dan langsung pasang iklannya jangan ragu-ragu ya ayo sekarang juga kunjungi websitenya di jakarta-ads.com


content:
Agen judi slots online terbaik di indonesia saat ini memang sangat di cari oleh semua orang tanpa terkecuali ,hal tersebut pun bukan saja karena pelayanan nya saja namun di karenakan banyak nya jenis permianan yang dapat di mainkan pada agen judi slots itu sendiri.Untuk dapat memainkan nya pun caranya sangatlah mudah yang perlu anda dapatkan ialah agen judi yang menyediakan permainan slots online.Untuk mencari agen tersebut anda dapat mencari nya menggunakan mesin pencari seperti google dan akan terlihat puluhan hingga ratusan agen yang menyediakan permainan slots online ini dari seluruh penjuru indonesia.Pada pembahasan kali ini saya akan memberitahu kepada anda mengenai agen judi slots terbaik yang ada di Indonesia.
Agen Slots Terpercaya Indonesia
Untuk dapat bermain slots dengan nyaman dan aman yang perlu anda temukan pertama kali ialah agen judi slots terlebih dahulu,setelah menemukan agen terbaik yang ada pun anda harus teliti serta jeli dalam bermain di dalam nya karena beberapa agen masih belum bertanggung jawab dalam menjaga kenyamanan para pemain yang tergabung di dalam nya.Ada juga agen yang memberikan syarat bonus yang sangat sulit sehingga hal tersebut akan sangat merugikan para pemain yang bergabung di dalam nya.Namun kelebihan yang akan anda dapatkan saat menemukan agen judi slots terpercaya ialah minimal deposit yang rendah yang nanti nya dapat membantu semua pemain yang tergabung di dalam nya.
Agen Judi Slots Online Terbaru Indonesia
Saat ini akan saya beritahu kepada anda mengenai agen joker123 , joker123 merupakan agen judi slots online yang memberikan minimal deposit sangat rendah untuk para pemain yang tergabung di dalam nya,dengan minimal deposit yang rendah tersebut anda pun sudah di pastikan dapat dengan baik dan merasa aman saat melakukan permainan slots itu sendiri.Ragam permainan slots yang tersedia pun membuat para pemain yang tergabung di dalam nya menjadi tidak bosa saat melakukan permainan judi slots tersebut.Dengan adanya fasilitas yang lengkap yang di tujukan untuk semua pemain di dalam nya maka sudah di pastikan agen joker123 ini dapat di sebut sebagai agen judi terbaik yang ada di Indonesia.
Baca juga artikel : Situs Tembak Ikan Online
Di zaman yang sudah sangat canggih ini apapun dapat di mainkan hanya menggunakan handphone saja tanpa terkecuali permainan slots online ini.Yang arti nya sudah adanya akses yang mudah untuk bermain pada agen joker123 ini maka membuat para pemain yang tergabung di dalam nya ini akan semakin mudah dalam melakukan permainan judi slots online ini sendiri.Di tambah dengan minimal deposit yang sangat rendah sudah dapat di pastikan semua pemain dari berbagai macam kalangan dapat memainkan permainan ini tanpa terkecuali.
Posted in Slots Online and tagged agen slots online, judi slots online, situs slots online, slots online.


content:
Britama.com – PT Indonesia Air Transport Tbk / IATA membukukan Rugi Bersih sebesar Rp0,43 miliar atau (Rp0,09,-) per saham pada Kuartal III tahun 2014. Rugi bersih Kuartal III tahun 2014 menunjukan membaiknya kinerja IATA bila dibandingkan dengan rugi bersih pada Kuartal III tahun 2013 sebesar Rp2,85 miliar atau (Rp0,60,-) per saham.
Hal ini disebabkan oleh Beban Usaha dan Lainnya perseroan mengalami penurunan dari Rp4,34 miliar menjadi Rp2,51 miliar. Pendapatan Pokok Perseroan mengalami penurunan sedikit dari Rp20,60 miliar menjadi Rp18,32 miliar. Beban Pokok perseroan mengalami kenaikan sedikit dari Rp13,25 miliar pada Kuartal III 2013 menjadi Rp17,40 miliar pada Kuartal III 2014
Rincian Pendapatan IATA berdasarkan segmen operasi pada Kuartal III tahun 2014 dan 2013, sebagai berikut:


content:
Britama.com – PT Clipan Finance Indonesia Tbk (CFIN) pada tahun 2014 telah mencatatkan kenaikan Laba bersih sebesar 3,28% atau dari Rp382,88 miliar (Rp101,43 per saham) menjadi Rp397,52 (Rp103,92 per saham) miliar di tahun 2014.
Kenaikan laba bersih CFIN dipicu oleh Kenaikan Pendapatan Pokok perseroan dari Rp839,00 miliar tahun 2013 menjadi Rp921,28 miliar tahun 2014. Pendapatan Pokok perseroan terdiri dari Pendapatan Pembiayaan Konsumen yang memberikan konstribusi terbesar yaitu 51,15% di tahun 2014, dan Pendapatan Anjak Piutang memberikan konstribusi sebesar 32,75%, serta Sewa Pembiayaan sebesar 16,10%. Pendapatan usaha dan Lainnya perseroan mengalami penurunan dari Rp134,33 miliar menjadi Rp125,67 miliar.
Untuk Beban Pokok perseroan mengalami kenaikan sebesar 19,72% atau dari Rp271,61 miliar menjadi Rp325,18 miliar tahun 2014, dan Beban Usaha Lainnya mengalami kenaikan sedikit dari Rp195,01 miliar menjadi Rp195,17 miliar.
CFIN merupakan perusahaan yang bergerak di bidang Pembiayaan dan Anjak Piutang. Dalam bidang Pembiayaan Konsumen perseroan fokus pada pembiayaan kendaraan niaga atau Kendaraan Penumpang dan alat berat baik bekas maupun baru. Clipan Finance telah bekerjasama dengan 3000 lebih showroom yang tersebar di seluruh kota di Indonesia.