content:
INFORMASI KESEHATAN LENGKAP - KESEHATAN | TEKNOLOGI | BISNIS | FASHION | BERITA | TUTORIAL | ANDROID | TRAVEL
Lompat ke konten
INFORMASI KESEHATAN LENGKAP
KESEHATAN | TEKNOLOGI | BISNIS | FASHION | BERITA | TUTORIAL | ANDROID | TRAVEL
Manfaat Menggunakan Jasa Arsitek Rumah Profesional
Manfaat Menggunakan Jasa Arsitek Rumah Profesional – Tidak ada habisnya membahas seputar hunian, termasuk rumah. Anda selaku orang yang sering menghabiskan banyak waktu di rumah pasti lebih sering merasakan sensasi suasananya. Sehingga mendapatkan rumah impian tentu harapan yang harus Anda dapatkan tahun ini.
Dalam mewujudkan impian tersebut, Anda tidak boleh sembarangan soal desainnya. Jasa arsitek rumah profesional merupakan alternatif utama ketika Anda ingin membangun hunian yang nyaman dan artistik. Jika Anda tertarik memakai jasa arsitek ini, banyak manfaat yang akan didapatkan, kurang lebihnya seperti pada ulasan kami berikut:
Lebih Terencana
Pada tahap awal arsitek akan melaksanakan brainstrom untuk mendiskusikan masalah ruangan apa saja yang dibutuhkan, jumlah ruang, fungsi ruangan yang diperlukan serta hal- hal yang berkaitan dengan bangunan yang lain. Upaya ini tentu mempermudah Anda dalam menentukan desain.
Cocok dengan Harapan
Keprofesionalan arsitektur rumah tidak akan mengecewakan Anda, apalagi pengalamannya sudah bertahun-tahun. Di website resminya pasti dicantumkan hasil desainnya yang mungkin bisa dijadikan inspirasi. Kalau tidak pada tahap awal ruangan yang Anda butuhkan sudah diajukan, tentu ini akan lebih bisa memuaskan impian Anda.
Pola Tata Letak Ruangan lebih Tertata
Mewujudkan kenyamanan beraktivitas di dalam rumah harus dimulai dari pola dan tata letak ruangan. Sehingga elemen-elemen dari bentuk rumah fungsinya dapat optimal. Upaya ini hanya bisa dilakukan oleh seorang arsitektur.
Kualitas Material Terlindungi
Arsitektur yang profesional lebih tau mana material paling bagus dan cocok untuk tiap bagian rumah tanpa mengurangi kualitas artistiknya. Jika ini benar-benar diperhatikan durabelitas hunian akan lebih lama, sebab material yang digunakan sudah aman tertangani.
Kejelasan Sketsa Bangunan
Pada saat proses pembangunan berjalan, seorang arsitek akan memantau serta mengendalikan tiap prosesnya. Tidak lupa membenarkan alur pembangunan supaya desain yang sudah dibuat terbangun dengan presisi dan sesuai dengan foto desain. Ketika pembangunan selesai, Anda akan menerima file- file foto yang diperlukan. Seperti foto denah dan site plan sehingga mudah Anda pahami.
Hemat Pengeluaran serta Waktu
Tentu saja menggunakan jasa arsitek akan meminimalisir pengeluaran dan waktu Anda. Jika Anda memilih memakai jasanya, masalah seperti material tidak terpakai, pembangunan dihandel bahkan pembangunan yang tidak sesuai rencana akan lebih dikendalikan sehingga pengeluaran biaya lebih kecil. Waktu Anda juga tidak akan terbuang hanya untuk mengurus masalah pembangunan rumah. Semuanya menjadi lebih praktis dan pembangunan akan berjalan dengan lancar tanpa ada kendala semacam ini serta rumah yang diimpikan terwujud sempurna.
Lumayan menarik kan… keuntungan dari jasa arsitek rumah? Tentu jika Anda tertarik, arsitektur akan memberikan yang terbaik untuk kebutuhan hunian Anda. Kurang lebih keuntungan seperti di ataslah yang akan didapat nantinya.
Penulis AndreTronDiposkan pada 12/11/2020 12/11/2020 Kategori INFORMASI, PROPERTIBerikan komentar untuk Manfaat Menggunakan Jasa Arsitek Rumah Profesional
Serba Serbi Game Zuma
Serba Serbi Game Zuma. Zuma merupakan salah satu game puzzle yang sukses hingga saat ini. Game ini sangat populer di kalangan pecinta game puzzle. Kepopulerannya dikarenakan game ini dapat melatih kecepatan, daya tangkap dan ketepatan si pemain. Hal itulah juga yang menyebabkan game ini disukai oleh berbagai kalangan. Kami telah menyediakan beberapa ulasan mengenai game Zuma, apakah Anda penasaran? Yuk kita simak ulasannya!
Berpola Seperti Puzzle
Cara permainan dari game ini adalah dengan menembakkan bola ke barisan bola dengan warna yang sama. Untuk bisa menembakkan bola dan mendapatkan point, barisan bola yang ditembak minimal harus terdiri atas 3 bola. Bila sudah begitu, maka barisan bola akan otomatis hilang dan mendapatkan point. Intinya lakukan hal tersebut berulang-ulang ke setiap barisan bola agar bola-bola tidak menuju ke lubang yang siap menerkam. Karena kalau sudah mendekati lubang dan masuk ke dalamnya kita dipastikan kalah.
Memiliki Tingkatan Level
Pada game Zuma ini kita akan disuguhkan tingkatan level dari yang termudah hingga yang paling sulit. Walaupun begitu, game ini tetap bisa dimainkan di kalangan anak-anak lho. Semakin banyak jumlah bola pada barisan maka akan semakin besar juga skor yang kita dapatkan. Pada level awal rabbit kita harus menyelesaikan 5 permainan dan semua misi secara cepat dan tanggap. Jika kita berhasil menuntaskan tiap permainan maka kita akan dipastikan lolos ke level berikutnya.
Bisa Dimainkan di PC dan Smartphone
Bagi Anda yang berminat untuk bisa memainkan game ini, jangan khawatir. Karena Anda bisa meendapatkan game ini di situs-situs yang tersedia. Bila Anda beruntung Anda akan mendapatkan game Zuma ini dengan cuma-cuma. Namun, banyak juga situs yang menyediakan game ini dengan berbayar. Ada banyak versi lain dari Zuma yang tersedia baik di Android maupun di iPhone. Jadi, tunggu apalagi? Segera dapatkan dan mainkan game ini di gadget kesayangan Anda.
Itulah beberapa serba serbi mengenai game Zuma yang sangat populer. Cukup menarik bukan? Maka dari itu jangan ragu untuk memainkan game ini! Dan selain gam zuma juga Anda bisa mencoba game dominoqq online. Game terbaik dan terpercaya. Semoga bermanfaat.
Penulis AndreTronDiposkan pada 05/10/2020 13/10/2020 Kategori GAME, INFORMASIBerikan komentar untuk Serba Serbi Game Zuma
Memilih Jasa Anti Rayap Bali Secara Online
Memilih Jasa Anti Rayap Bali Secara Online – Anda yang memiliki masalah terkait dengan rayap dan serangga kecil lainnya biasanya cukup resah. Sebab jika dibiarkan berlalrut-larut dalam rentang waktu yang lama, serangga dan rayap akan merusak furniture dan pondasi suatu bangunan. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan jasa pembasmian rayap.
Kini sudah banyak penyedia jasa anti rayap Bali yang melakukan pemesann layanan secara daring untuk memudahkan pelanggan. Sehingga mereka tidak perlu repot untuk datang ke kantor untuk melakukan pengajuan layanan dan tanya jawab terkait penawaran jasa yang diberikan. Biasanya media yang digunakan untuk komunikasi adalah kontak WhatsApp, email, telepon, maupun website resmi.
Karena dilakukan secara daring, Anda tidak boleh sembarangan memilih penyedia jasa pembasmian rayap tersebut. Pilih yang profesional dan sudah berpengalaman di bidangnya untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Berikut merupakan beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menemukan layanan jasa ani rayap yang profesional.
Rekomendasi
Meminta rekomendasi merupakan hal yang penting untuk dilakukan, terutama jika Anda baru pertama kali menggunakan jasa tersebut. anda bisa meminta rekomendasi kepada teman atau keluarga sebagai bahan pertimbangan, jika tidak lakukan pencarian di internet untuk memilih mana yang sesuai dengan keinginan Anda.
Rekomendasi anti rayap Bali di internet cukup banyak, Anda bisa membaca review yang ditinggalkan oleh pelanggan sebelumnya di tiap website resmi milik penyedia jasa. Jika pesan yang ditinggalkan cukup positif, Anda bisa mempertimbangkan lebih lanjut terkait dengan jasa yang ditawarkan dan perusahaan tersebut.
Layanan yang Diberikan
Selanjutnya lihat layanan yang diberikan, apakah sesuai dengan kebutuhan Anda atau tidak. Biasanya layanan yang diberikan termasuk dalam layanan paket pembersihan dan monitoring setelah pembasmian dilakukan untuk melihat apakah rayap akan kembali ke sarang semula. Akan lebih baik jika Anda memilih layanan yang memberikan garansi di dalamnya.
Sebab dengan garansi Anda bisa melakukan komplain maupun permintaan pembersihan ulang jika rayap kembali lagi ke sarang mereka. Perusahaan yang bersedia memberikan garansi bisa dibilang merupakan perusahaan yang terpercaya karena memberikan pengalaman yang terbaik untuk pelanggannya.
Harga yang Ditawarkan
Jika Anda memiliki budget yang terbatas, memikirkan tarif dan harga dari jasa layanan anti rayap bali memang patut untuk dipertimbangkan. Sebelum melakukan pemesanan, Anda bisa bertanya terlebih dahulu mengenai tarif dan layanan yang diberikan. Jika terlalu mahal, Anda bisa mencoba untuk menggunakn paket promo apabila tersedia.
Itulah beberapa cara untuk memilih layanan jasa pembasmian dan anti rayap bali. Anda bisa langsung menghubungi customer service dari perusahaan tersebut untuk mendapatkan informasi yang lebih lengkap dan detail. Jangan ragu menggunakan jasa yang mereka tawarkan, sebab hasil yang di dapatkan akan sesuai dengan permintaan pelanggan.
Penulis AndreTronDiposkan pada 24/09/2020 24/09/2020 Kategori UncategorizedBerikan komentar untuk Memilih Jasa Anti Rayap Bali Secara Online
Apa Saja Keuntungan Bermain Game Online?
Apa Saja Keuntungan Bermain Game Online? Apabila kita membahas perihal game online tentu saja pemikiran masyarakat tidak akan bisa lepas dari yang namanya membuang waktu dan kecanduan. Tidak heran memang apabila stigma masyarakat terhadap keberadaan game online ini memanglah buruk.
Sebenarnya, dampak dari game online sendiri beragam dan itu juga tergantung kepada siapa penggunanya. Apabila kecanduan tentu saja akan menjadi dampak buruk. Sedangkan jika paham dan bijak dalam penggunaan, maka akan muncul simbiosis berupa keuntungan bermain game online.
Mungkin akan terlihat sedikit mustahil. Tapi hal seperti ini memang benar adanya. Ada banyak sekali keuntungan yang bisa diperoleh para gamers pada saat bermain game. Beberapa diantaranya akan dijelaskan sebagai berikut:
Menambah Relasi
Bermain game sangat menguntungkan yang bisa diperoleh salah satunya adalah menambah relasi. Ada banyak sekali jenis permainan multiplayer dengan dilengkapi fitur chat yang menjadikan para pemain bisa berinteraksi satu sama lain.
Hanya saja, tetap perhatikan etika dalam berbicara. Apalagi ada sistem yang akan merekam semua kegiatan yang kalian telah lakukan pada saat itu. Berbicara toxic misalnya.
Menambah Penghasilan
Hal ini tentu sudah tidak asing lagi. bermain game online sangat menguntungkan yang juga tengah banyak digeluti oleh masyarakat ini dinilai amat sangat menjanjikan. Mulai dari menjadi joki game, youtuber, hingga reviewer game online seperti Pokerqq online.
Kalian hanya cukup paham terhadap sistem yang mereka jalankan. Dengan demikian kalian bisa mengambil celah dan memanfaatkannya untuk menjadi ladang keuntungan yang juga tidak sedikit jumlahnya.
Mengasah Otak
Secara tidak langsung dengan kalian memainkan sebuah game online kalian juga sedang mengasah otak. Setidaknya ada satu, dua, atau beberapa misi yang harus kalian lakukan setiap sesinya. Dalam bermain dan juga sangat menguntunngkan ini juga harus menyesuaikan jenis permainan apa yang akan kalian mainkan.
Semoga kalian dapat mengambil manfaat dari uraian seputar keuntungan bermain game online ini. Selamat mencoba dan jangan lupa untuk selektif dalam memilih jenis permainan!
Penulis AndreTronDiposkan pada 21/09/2020 21/09/2020 Kategori GAME, INFORMASIBerikan komentar untuk Apa Saja Keuntungan Bermain Game Online?
Murah dan Mudah, Inilah Harga Sewa Bus Pariwisata Jakarta
Murah dan Mudah, Inilah Harga Sewa Bus Pariwisata Jakarta – Kemajuan zaman beserta ilmu pengetahuan dan teknologinya memang memiliki pengaruh positif bagi kehidupan manusia. Namun tak hanya hal positif saja, kemajuan tersebut juga menyebabkan hal yang negatif, salah satunya di jalan raya yakni kemacetan.
Baca juga artikel lain di : http://www.obatjantungtradisional.net/
Banyaknya kendaraan pribadi seperti yang ada di Ibu kota itulah yang menjadi penyebabya. Masyarakat lebih suka menggunakan kendaraan pribadi terutama untuk bertamasya dengan alasan mahalnya harga sewa bus pariwisata Jakarta.
Bus sejak dulu memang telah menjadi sarana transportasi yang banyak digunakan manusia. Maka tak heran, jumlahnya sangat banyak dengan tarif yang berbeda-beda. Untuk anda khususnya warga Jakarta yang suka melakukan perjalanan berwisata bersama sahabat, kerabat dan lainnya. Maka bus adalah salah satu solusi perjalanan anda, karena tidak menimbulkan kemacetan. Bayangkan saja jika kamu ingin berwisata bersama 30 sampai 50 orang tapi menggunakan kendaraan sendiri, justru itu akan membuat kemacetan.
Tidak perlu khawatir dengan harga sewa nya, karena kamu akan mendapatkan fasilitas terbaik yang telah disediakan. Berapa sih harga sewa bus pariwisata Jakarta?, yuk intip harga sewanya di bawah ini:
Info Harga Sewa
Di zaman modern ini, sudah banyak agen bus pariwisata yang menyediakan berbagai jenis bus dengan fitur dan kapasitas yang bisa disesuaikan. Salah satunya di Melody Transport, Anda bisa dengan mudah menemukan bus pariswisata yang sesuai dengan kebutuhan liburan bersama rombongan. Harga sewa bus pariwisata di Melody Transport dipengaruhi oleh berbagai hal.
Misalnya tujuan atau destinasi mempengaruhi harga sewa bus pariwisata yang dipilih. Tentunya, semakin jauh tempat wisata yang dituju, maka harga sewa semakin tinggi. Namun anda tidak perlu khawatir karena Melody Transport selalu menawarkan rentang harga yang jelas, terjangkau, dan pastinya sesuai dengan kualitas layanan dan fasilitas yang diberikan. Jangan khawatir jika perjalanan anda terlalu jauh, karena Melody Transport siap melayani perjalanan anda hingga keluar pulau jawa.
Lama Wisata
Dengan rentan waktu perjalanan yang lama, maka itu juga berpengaruh pada harga sewa bus pariwisata Jakarta termasuk Melody Transport yang juga harga sewanya pasti lebih tinggi.
Jenis Bus
Jenis bus juga memperngaruhi harga sewa bus pariwisata juga dipengaruhi oleh jenis bus itu. Maka, Melody Transport menyediakan berbagai jenis bus pariwisata yang bisa anda pilih sesuai dengan kebutuhan. Pastikan terlebih dahulu jumlah pasti peserta rombongan yang akan ikut berwisata. Untuk Medium Bus yang disediakan Melody Transport bisa menampung hingga 30 orang. Kemudian, Bigbus bisa menampung hingga 50 orang lebih dan Bigbus 45 seat ada yang dilengkapi dengan fasilitas tambahan didalam bus seperi toilet dan smoking area.
Biaya Tambahan.
biaya tambahan diberlakukan seperti biaya untuk penjemputan dilokasi yang dikehendaki konsumen. Biaya tambahan penjemputan besarannya juga tergantung pada jenis bus pariwisata yang dipilih. Hal ini juga berlaku bagi konsumen konsumen membutuhkan waktu yang lebih lama dari kesepakatan di awal.
Harga sewa bus pariwisata Jakarta khususnya di Melody Transport biasanya sudah termasuk supir dan bahan bakar. Untuk pemesanan, anda harus membayar 30% dari harga sewa sebagai uang muka. Untuk informasi yang lebih jelas baik itu rincian harga, pemesanan dan lain-lain, anda bisa mengunjungi link berikut https://buspariwisatajakarta.co.id
Penulis AndreTronDiposkan pada 17/09/2020 17/09/2020 Kategori BISNIS, INFORMASIBerikan komentar untuk Murah dan Mudah, Inilah Harga Sewa Bus Pariwisata Jakarta


content:
Selama ini akan banyak pertanyaan, di mana keuntungan atau juga efek baik saat anda bermain sebuah permainan judi. Di dalam banyak pemikiran kebanyakan orang untuk sekarang ini, permainan judi dengan menggunakan uang asli akan membawa dampak yang buruk, namun permainan yang satu ini malah tidak membawa dampak yang buruk. Sebenarnya jenis permainan yang satu ini, judi dengan uang asli itu bisa memberikan dampak atau memberikan manfaat baik kepada anda para pemain atau para member yang baru saja bergabung.
Dari beberapa keuntungan atau juga manfaat baik dari permainan judi dengan uang asli ini, sehingga para pemain tidak akan merasa menyesal setelah anda terjun langsung di dalam situs atau website permainan judi dengan uang asli. Oleh karena permainan judi dengan uang asli ini sudah cukup ternama dan terkenal, jadi kebanyakan orang terutama para member bisa mengandalkannya.
Karena permainan yang satu ini begitu banyak membawa manfaat baik, sehingga anda bisa mencoba di web judi dengan uang asli. Oleh karena itu, kebanyakan pemain atau para member yang sudah memiliki kecintaan terhadap permainan ini, ada baiknya anda bisa mencobanya, sehingga anda bisa tahu begitu banyak penawaran-penawaran menarik dari permainan judi dengan menggunakan uang asli.
Manfaat Baik Permainan Judi Dengan Uang Asli
Manfaat baik yang bisa didapatkan oleh para pemain atau para member yaitu :
Mendapatkan teman baru
Pada point berikut ini menjadi satu point yang menjadi manfaat bagi anda, mengapa? Karena permainan ini akan membantu anda bisa menemukan dan juga mendapatkan teman baru di dalam arena pertandingan. Dari saat anda sudah mengenal teman baru anda akan mendapatkan manfaat baik yaitu anda sebagai pemain atau member baru bisa mendapatkan pengalaman dari teman-teman atau kenalan baru.
Dari anda menemukan teman atau kenalana baru. Anda bisa bermain dengan lebih seru dengan menggunakan media uang untuk melakukan taruhan. Dan bilamana anda tidak memiliki teman untuk anda ajak bermain, anda bisa mencobanya saat terjun dan kenal di dalam situs judi dengan uang asli.
Mendapatkan hiburan
Berikut adalah salah satu point yang juga sama-sama penting, di mana ketika anda bermain permainan judi dengan menggunakan uang asli, ini hanya akan menjadi suatu permainan yang menghibur terutama di masyarakat Indonesia. Dari kemenangan yang anda atau para pemain dapatkan, ini tentu akan menyenangkan. Permainan ini tentu tidak akan pernah habis, di mana pemain atau juga member baru pun akan mendapatkan keuntungan yang baik.
Mendapat uang yang berlimpah
Di balik point di atas, anda juga tentu akan mendapatkan banyak sekali uang setelah anda mendapatkan kemenangan dari pertandingan ini. Oleh karena itu, setiap pemain atau para member juga akan mendapatkan penawaran dari pihak web atau dari pihak situs, yaitu penawaran yang menjanjikan seperti bonus-bonus yang besar yang membuat anda ingin terus ada dalam permainan ini.
Belajar megelola emosi
Dalam permainan ini, tentu anda akan belajar lagi banyak hal dan mendapatkan manfaat yang baik dari permainan yang satu ini, permainan judi dengan uang asli. Permainan ini juga mengajar anda untuk bisa mencoba mengelola permainan dan juga yang terutama bisa mengelola emosi anda. Oleh karena itu anda tidak akan pernah merasa rugi karena anda bisa mendapatkan banyak pelajaran saat anda bermain dan bergabung bersama dengan situs permainan judi dengan uang asli.
Ada kepuasan tersendiri
Ada satu lagi point yang mana anda bisa dapatkan saat bermain permainan judi dengan uang asli ini adalah anda bisa mendapatkan kepuasan tersendiri. Di mana permainan yang satu ini akan dan bisa membuat para pemain baru bahkan member baru merasa puas, karena dalam permainan ini yang menegangkan dan perlu mengalahkan setiap pemain, tentu anda akan mendapatkan sensasi dan kepuasan bagi anda sendiri.
Terus dan tetap berlatih di dalam web atau situs permainan judi dengan uang asli. Tidak perlu terburu-buru, anda juga bisa mengamati dan belajar terlebih dahulu bagian-bagian dari permainan kami yang seru dan menarik

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
catatan Penerapan Sistem Informasi Akuntansi Pembayaran Gaji Dan upah Untuk Meningkatkan Pengendalian internal
October 31, 2020 Posted in Bisnis No comments
Otomatis, siapa pun yang berpengetahuan dan mampu berkontribusi untuk perusahaan akan memiliki panjang karier baik dan kenaikan gaji pun mengikuti. Di Indonesia, kamu bisa memperoleh program studi bisnis dan manajemen dengan jurusan administrasi bisnis di berbagai universitas negeri maupun swasta dan politeknik. Beberapa di antaranya adalah Universitas Indonesia, Universitas Brawijaya, Universitas Katolik Parahyangan, Telkom University, Politeknik Negeri Semarang, dan Politeknik Negeri Daerah khusus ibukota jakarta.
Hampir semua kantor dengan berbagai bidang usaha membutuhkan bagian administrasi, sehingga lowongan pada bidang tingkah laku ini memang cukup penuh. Fokus dari bidang tata laksana pun beragam, seperti administrasi umum, administrasi gudang, administrasi marketing, administrasi keuangan, dan lain sebagainya. Untuk unit fresh graduate, gaji dengan diberikan pada bidang pekerjaan administrasi berkisar antara Rp 2. 500. 000 terlintas 3. 500. 000. Sudah biasa menjadi rahasia umum apabila dunia bisnis menjadi ‘gudang’nya uang. Namun jangan khilaf, gaji tinggi baru bakal diperoleh sarjana lulusan tata usaha setelah pengalaman bertahun-tahun dan bekal gelar pascasarjana. akan tetapi syarat pendidikan terakhir yang diminta oleh perusahaan dapat bermacam-macam, tergantung pada raksasa dan jenis bisnis itu. Pekerjaan Jurusan Administrasi Niaga yang paling asyik merupakan menjadi seorang enterpreneur atau wirausaha.
Jurusan administrasi publik merupakan jurusan yang cukup naik daun di Amerika belakangan itu. Popularitas jurusan ini selevel dengan kebutuhan akan turunan muda untuk menempati posisi-posisi di bidang pelayanan publik dan pemerintahan. Jurusan ini mengajarkan hal terkait gimana mengerjakan proyek pemerintahan dan hal terkait administrasi awam lainnya. Lulusan jurusan administrasi publik termasuk salah wahid jurusan dengan peluang peningkatan gaji yang tinggi di setiap tahunnya. Dengan dasar wawasan dan ilmu yang mumpuni tentang bisnis, justru lulusannya memiliki nilai plus.
Pasalnya, lulusan Jurusan Tata usaha Niaga tentunya akan memiliki keahlian seperti mampu merumuskan, menganalisa, hingga merancang pemecahan, terkait permasalahan di jagat bisnis. Maka tak parak jika prospek pekerjaan Jurusan Administrasi Niaga cukup luas. Prospek kerja untuk lebar administrasi bisnis sangat bermacam2 dan hampir setiap usaha membutuhkan. Karena tanggung jawab serta tuntutan yang tinggi itulah, dibandingkan posisi lainnya kapasitas manajer ini memiliki perolehan yang wah. Walakin saingannya juga gede loh, karena seringkali kongsi akan mengangkat manajer dibanding karyawan-karyawannya yang berprestasi, yah memang untuk posisi raksasa kamu harus usaha komisi toh.
Pasalnya, setelah mara di jurusan ini, awak tidak hanya bisa hidup di perusahaan, akan tetapi kamu juga bisa mendirikan usahamu sendiri. Dengan juadah ilmu yang kamu dapatkan di bangku kuliah, sebagaimana komunikasi, manajemen, ketenagakerjaan, akuntansi, hingga pemasaran, kamu bisa mengelola sebuah bisnis otonom. Di posisi ini staf HRD memiliki tanggung elakan dalam pengelolaan sumber daya manusia di perusahaan. Kesigapan yang dilakukan seorang HRD di antaranya adalah melakuka perekrutan, pelatihan, kontrak kerja, pemeraan SDM, hingga penyaringan SDM di suatu industri. Untuk gaji, seorang HRD bisa mendapatkan pendaparan lebih kurang Rp4-6 juta. Seperti dengan kita tahu, prospek sikap di bidang niaga atau bisnis, memang sangat luas dan juga beragam, bukan terkecuali untuk para praja lulusan Jurusan Administrasi Niaga.
Di era globalisasi beserta perkembangan teknologi yang langsung meningkat pesat, profesi IT memang sangat dibutuhkan. Terlebih lagi sekarang hampir seluruh sektor usaha dan perkantoran menggunakan perangkat komputer, teknologi, serta sistem informasi. Guna tingkat fresh graduate, gaji yang diberikan pada bidang pekerjaan IT berkisar sempang Rp 4. 000. 000 hingga Rp 6. 000. 000.

label: en


content:
Indonesia merupakan sebuah negara yang kaya dengan berbagai makanan kuliner nusantara yang begitu nikmat dan dijamin tidak akan bisa dilupakan. Dan salah satunya adalah makanan khas Sumatera Utara. Dimana di daerah ini juga terkenal dan banyak sekali makanan-makanan enaknya. Jadi buat anda yang ingin berkunjung ke Medan, jangan lupa untuk mencicipi kulinernya ya.
Namun sebelum membahas lebih jauh lagi. Anda harus tahu nih, bahwa di Sumatera Utara juga terkenal banget dengan Danau Toba nya yang mana sudah mendunia banget. Jadi ngak ada salahnya, apabila jika memang anda sehabis traveling mengelilingi kota Medan dan sekitarnya, mencicipi makanan khasnya. Nah dibawah ini merupakan beberapa makanan yang wajib banget anda coba ketika berada di daeraha Sumatera Utara.
Ulasan Makanan Khas Sumatera Utara
Dekke Na Niura
Makanan khas Sumatera Utara yang pertama adala Dekke Na Niura. Ya, makanan berbahan dasar ikan mas ini baru akan ada jika ada acara adat saja. Karena sejarahnya masakan ini dulunya merupakan hidangan utama lho dari para raja-raja suku batak. Akan tetapi dengan perkembangan zaman. Maka semua orang saat ini sudah bisa menyatapnya. Bisa dibilang untuk membuatnya cukup mudah dan bahan-bahan yang digunakan selain ikan juga sangat mudah ditemui. Jika semuanya sudah jadi satu dan matang, dijamin anda bakalan ingin mencobanya lagi.
Mi Gomak
Kedua makanan khas Sumatera Utara adalah mie gomak. Yam sekilas mie ini mirip dengan mie-mie pada umumnya. Akan tetapi yang membedakannya adalah isian dari mie ini sendiri, jika pada umumnya terdapat udang dan juga baso. Maka mie gomak mempunyai campuran daging yang memang berbeda dari pada yang lainnya. Kemudian ditambah lagi dengan bumbu-bumbunya yang beda. Nah dari pada anda penasaran, mending anda mencobanya langsung. Bisa dibilang ini adalah spagetinya orang batak. Akan tetapi tetap saja mie nama yang paling tepat untuk makanan yang satu ini.
Kue Ombus Ombus
Berikutnya adalah kue ombus-ombus. Ya, ini merupakan sebuah makanan atau kue yang berasal dari kota kecil Siborong borong. Jika anda ingin memakan kue yang satu ini, maka anda wajib banget ke pestanya orang batak dan ini enak banget di santap dengan segelas kopi. Makanan ini sendiri mempunyai bahan dasar tepung beras, kemudian dicampur dengan gula merah. Setelah itu, barulah di bungkus dengan daun pisang. Dan makanan yang satu ini paling enak ketika di santap saat masih panas-panas atau setelah matang. Dijamin deh untuk makan kue ini tidak cukup satu saja, tetapi bisa samai 5 lho.
Bika Ambon – Makanan Khas Sumatera Utara
Selanjutnya makanan yang unik dari Sumatera Utara adalah Bika Ambon. Mungkin banyak orang menilai bahwa makanan ini berasal dari Maluku. Akan tetapi jika anda berpikir demikian, maka jelas sangat salah. Karena sejatinya ini memang asli makanan dari Medan. Ya, warna kuning khasya menjadikan makanan ini benar-benar diminati oleh banyak orang. Untuk masalah rasa, jangan ditanya. Dijamin deh makanan atau kue ini sangat enak banget. Bahkan ini bisa sebagai oleh-oleh juga lho, ketika anda mengunjungi Medan.
Nah jadi itulah sejumlah makanan dari daerah Sumatera Utara yang perlu anda coba cicipi. Semoga dengan apa yang dibagikan ini dapat bermanfaat untuk anda semuanya. Dan yang terpenting bisa menjadi ferensi kuliner anda ketika berada di kota Medan.


content: Pada artikel ini, kami akan menunjukkan beberapa informasi tentang kartu Anda dapat diidentifikasi oleh BIN-nomor, dan mengapa diperlukan.

warc-identified-content-language: ind


content:
Melahirkan dengan tanpa rasa gelisah, takut konon dapat mengurangi resiko terburuk untuk Ibu dan janin. Peranan pendamping untuk Ibu hamil cukup diperlukan agar si calon Ibu dapat melahirkan secara bahagia, nyaman. Dukungan suami dan keluarga dalam hal ini sangat diperlukan untuk menenangkan dari kegelisahan tersebut. Di jaman milenial ini khususnya di kota besar berkembang, kini muncul pengganti orang tua yang bernama Doula, seorang profesional non medis yang memberikan jasa pendampingan kepada si calon Ibu dan juga memberikan edukasi kepada si calon ayah bagaimana cara mendampingi atau menangani si calon ibu agar lebih tenang, nyaman dan bahagia dimasa kehamilan, melahirkan hingga pasca melahirkan. Didesa desa peranan pendamping ini biasanya diperankan oleh Ibu atau kakak perempuan selain suami. Menurut Asthra Dymach, seorang Doula yang berdomisili di Jakarta keberadaan Doula saat melahirkan dapat mengurangi kekhawatiran dan kegelisahan si calon Ibu bahkan si ayah hingga 28 persen. Pembuatan proyek ini ditujukan sebagai edukasi bahwa ternyata resiko melahirkan itu bisa diatasi dan menjadi proses yang tidak menakutkan. Sebagai output dari pembuatan karya ini adalah pameran photo di women international day Maret 2019.
Latar Belakang Proyek
Melihat angka kematian Ibu saat melahirkan maupun pasca melahirkan masih cukup tinggi di Indonesia. Sekitar 80 persen kematian ibu disebabkan komplikasi kehamilan, terutama disebabkan oleh pendarahan,infeksi,aborsi yang tidak aman, preeklampsia dan eklampsia. Beberapa faktor diduga menjadi penyebab tingginya angka kematian Ibu saat melahirkan di Indonesia diantaranya masalah ekonomi, kurangnya pendidikan reproduksi di sekolah, kurangnya sistem transportasi yang baik, Kurangnya peran serta masyarakat dan keluarga. Untuk di kota kota besar tingkat stres pun cukup mengambil peran. Stres ini bisa berkelanjutan hingga pasca melahirkan diantaranya baby blues yang juga dapat membahayakan ibu dan bayi. Tidak sedikit bayi yang mengalami kekerasan dari sang Ibu pasca melahirkan dan hal ini sering dianggap merupakan kesalahan sang Ibu tanpa mengetahui apa penyebabnya. Di desa syndrom baby blues ini seringkali dianggap kejahatan dan cenderung menyalahkan si Ibu karena minimnya pendidikan mengenai psikologis Ibu setelah melahirkan. Sementara di kota berkembang pengetahuan mengenai baby blues sebenarnya sudah cukup hanya masih banyak yang belum paham bagaimana cara mengatasinya. Dukungan suami sebagai pendamping hidup diduga dapat mengurangi resiko resiko tersebut, namun tidak jarang suami pun bertindak panik dan terhanyut pada psikologis Ibu.
Masalah yang Diangkat
Melahirkan atau persalinan adalah proses keluarnya janin dari dalam rahim ke dunia luar dengan proses normal ataupun bedah. Mendengar kata melahirkan seringkali mengantar bayangan ke sebuah proses yang cukup mengerikan, perjuangan yang luar biasa dengan berbagai resiko. Seringkali juga banyak yang menghadapi kendala dengan berbagai macam masalah seperti harus merasakan sakit di seluruh tubuh atau perasaan yang tidak menentu di selama kehamilan terutama di setiap masa trimester yang bahkan memberikan dampak buruk ke Ibu seperti perdarahan, pre eklamsia, eklamsia, kelahiran prematur bahkan kematian keduanya. Berlanjut dengan harus merasakan sakit berhari hari jelang masa persalinan karena proses kontraksi yang tidak tetap karena "jalan" janin yang tidak berkembang semestinya, atau sudah masanya persalinan tapi tidak ada tanda tanda dari janin yang kemudian harus mengalami proses medis yang "dipaksakan" dengan memberikan suntikan induksi yang konon membuahkan rasa sakit yang luar biasa terhadap sang Ibu bahkan tidak sedikit juga berujung pada proses bedah. Namun perjuangan belum berhenti. Pasca melahirkan berbagai macam masalah pun banyak bermunculan, mulai dari ASI yang tidak keluar hingga rasa benci kepada bayi yang sangat berlebih hingga beresiko pembunuhan terhadap bayi. Di Indonesia jumlah resiko Ibu hamil saat melahirkan dan pasca melahirkan masih cukup tinggi.
Indikator Sukses
- UU Kementerian kesehatan mengenai peranan Doula/Pendamping Ibu hamil non medis - Kementrian kesehatan mengenai cara melahirkan yang sehat tak beresiko tidak hanya untuk kaum perempuan tapi juga laki laki - Kementerian Pendidikan khususnya mengenai pendidikan reproduksi


content:
Pengumuman adalah kemenangan besar dalam perang melawan pandemi yang telah menewaskan lebih dari satu juta orang. Pfizer Inc mengatakan vaksin COVID-19 eksperimentalnya lebih dari 90 persen efektif, kemenangan besar dalam perang melawan pandemi yang telah menewaskan lebih dari satu juta orang, mengguncang ekonomi dunia, dan mengubah kehidupan sehari-hari. Pfizer dan mitra Jerman BioNTech SE adalah pembuat obat pertama yang merilis data sukses dari uji klinis skala besar vaksin virus corona. Perusahaan-perusahaan tersebut mengatakan sejauh ini mereka tidak menemukan masalah keamanan yang serius dan mengharapkan untuk meminta otorisasi AS bulan ini untuk penggunaan darurat vaksin bagi orang-orang yang berusia 16 hingga 85 tahun.
'Hari ini adalah hari yang luar biasa bagi sains dan kemanusiaan,' kata ketua Pfizer [File: SeongJoon Cho / Bloomberg]
Jika diizinkan, jumlah dosis awalnya akan dibatasi dan banyak pertanyaan yang tersisa, termasuk berapa lama vaksin akan memberikan perlindungan. Namun, berita tersebut memberikan harapan bahwa vaksin COVID-19 lain yang sedang dikembangkan juga terbukti efektif.
“Hari ini adalah hari yang luar biasa bagi sains dan kemanusiaan,” kata Albert Bourla, ketua dan kepala eksekutif Pfizer. “Kami mencapai tonggak penting dalam program pengembangan vaksin kami pada saat dunia sangat membutuhkannya dengan tingkat infeksi yang membuat rekor baru, rumah sakit yang hampir kelebihan kapasitas dan ekonomi berjuang untuk membuka kembali.”
Agar Pfizer meminta otorisasi AS untuk penggunaan darurat vaksinnya, diperlukan data keamanan selama dua bulan dari sekitar setengah dari 44.000 peserta studi, yang diharapkan terjadi akhir bulan ini.
Indeks MSCI pasar saham dunia mencapai rekor tertinggi setelah pengumuman tersebut. Saham Pfizer diindikasikan 6 persen lebih tinggi di New York, sementara saham BioNTech di AS melonjak 18 persen. “Saya hampir gembira,” kata Bill Gruber, salah satu ilmuwan vaksin top Pfizer, dalam sebuah wawancara. “Ini adalah hari yang luar biasa untuk kesehatan masyarakat dan untuk potensi mengeluarkan kita semua dari keadaan kita sekarang.”
1,3 miliar dosis
Gloria Taliani, profesor Penyakit Menular di Universitas Sapienza Roma, Italia, menyebut hasil itu sebagai "terobosan luar biasa" karena dia mengharapkan vaksin itu efektif hanya pada 75 persen subjek. Langkah selanjutnya, Taliani menjelaskan, akan terdiri dari pemeriksaan "siapa yang menerima vaksin selama percobaan pertama untuk memperluasnya ke populasi lain yang jauh lebih membutuhkan vaksinasi," termasuk orang tua dan mereka yang hidup berdampingan. penyakit yang "mungkin tidak disertakan dalam uji coba pertama".
“Tapi pertanyaan yang belum terjawab adalah, berapa biayanya? Dan bagaimana negara-negara yang kurang kaya akan mampu membelinya ?, ”tambahnya.
Pfizer dan BioNTech memiliki kontrak $ 1,95 miliar dengan pemerintah AS untuk mengirimkan 100 juta dosis vaksin mulai tahun ini. Mereka juga telah mencapai kesepakatan pasokan dengan Uni Eropa, Inggris Raya, Kanada, dan Jepang. Untuk menghemat waktu, perusahaan mulai memproduksi vaksin sebelum mereka tahu apakah itu akan efektif. Mereka sekarang berharap dapat memproduksi hingga 50 juta dosis, atau cukup untuk melindungi 25 juta orang tahun ini.
Pfizer memperkirakan akan memproduksi hingga 1,3 miliar dosis vaksin pada tahun 2021.
Raksasa farmasi AS mengatakan analisis sementara dilakukan setelah 94 peserta dalam uji coba mengembangkan COVID-19, memeriksa berapa banyak dari mereka yang menerima vaksin versus plasebo.
Perusahaan tidak merinci secara tepat berapa banyak dari mereka yang jatuh sakit yang menerima vaksin. Namun, lebih dari 90 persen keefektifan menyiratkan bahwa tidak lebih dari delapan dari 94 orang yang terjangkit COVID-19 telah diberi vaksin, yang diberikan dalam dua suntikan sekitar tiga minggu. Tingkat kemanjuran jauh di atas efektivitas 50 persen yang disyaratkan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS untuk vaksin virus corona.
Untuk memastikan tingkat kemanjuran, Pfizer mengatakan akan melanjutkan uji coba hingga ada 164 kasus COVID-19 di antara peserta. Mengingat lonjakan tingkat infeksi AS baru-baru ini, angka itu dapat dicapai pada awal Desember, kata Gruber.
Data tersebut belum ditinjau sejawat atau diterbitkan dalam jurnal medis. Pfizer mengatakan akan melakukannya setelah mendapatkan hasil dari keseluruhan uji coba.
Perlombaan global
Perlombaan global untuk mendapatkan vaksin telah menyaksikan negara-negara kaya menjalin kesepakatan pasokan bernilai miliaran dolar dengan pembuat obat seperti Pfizer, AstraZeneca Plc dan Johnson & Johnson, menimbulkan pertanyaan tentang kapan negara-negara berpenghasilan menengah dan miskin akan mendapatkan akses ke vaksinasi.
Upaya AS untuk mendapatkan vaksin telah menjadi respons sentral pemerintahan Trump terhadap pandemi. AS memiliki jumlah kasus dan kematian COVID-19 tertinggi di dunia, dengan lebih dari 10 juta infeksi dan lebih dari 237.000 kematian.
Presiden Donald Trump berulang kali meyakinkan publik bahwa pemerintahannya kemungkinan akan mengidentifikasi vaksin yang berhasil pada waktunya untuk pemilihan presiden, yang diadakan Selasa lalu. Pada hari Sabtu, saingan Demokrat Joe Biden dinyatakan sebagai pemenang.
Vaksin dipandang sebagai alat penting untuk membantu mengakhiri krisis kesehatan yang telah menutup bisnis dan membuat jutaan orang kehilangan pekerjaan. Jutaan anak yang sekolahnya ditutup pada bulan Maret tetap mengikuti program pembelajaran jarak jauh.
Lusinan pembuat obat dan kelompok penelitian di seluruh dunia telah berlomba untuk mengembangkan vaksin melawan COVID-19, yang pada hari Minggu telah melampaui 50 juta infeksi sejak virus corona baru pertama kali tercatat akhir tahun lalu di China.


content:
Cara Memperbaiki HP Android Mati Total Karena Jatuh – Apa yang anda fikirkan ketika HP android anda tiba-tiba mati total? Apakah anda ingin menggantinya dengan android yang baru? Ya kebanyakan orang termasuk saya juga akan memikirkan hal yang sama. Biasanya HP android yang mati total bisa disebabkan oleh banyak hal, bisa karena sistem yang rusak, efek terjatuh dan lain-lain. Sebenarnya cara termudah untuk memperbaiki HP android yang mati total adalah dengan mengembalikannya ke settingan semula. Settingan ini seringkali disebut dengan settingan pabrikasi. Setelah tersetting maka bisa dilanjutkan dengan mode recovery dalam keadaan HP android yang tak menyala.
Cara atasi HP android yang mati total karena tidak bisa direstart (Bootloop)
Apabila HP android anda tiba-tiba mati total karena tidak bisa direstart maka seperti yang telah kita bahas sebelumnya, hal ini bisa diatasi dengan mengembalikan settingan HP secara pabrikan. HP android yang mati total dapat anda perbaiki dengan menggunakan mode recovery. Matinya HP android anda terjadi karena sebuah kesalahan seperti lupa password. HP android anda dapat diperbaiki dengan menggunakan metode factory reset, berikut langkah kerjanya:
Pertama anda harus masuk ke setting (pengaturan)
Kemudian pilihlah “Factory Data Reset”
Tekanlah secara bersamaan tombol volume up dan power.
Cara Memperbaiki HP Android Mati Total
Catatan: Tidak semua model smartphone android dapat diperbaiki dengan metode ini, bila smartphone anda salah satunya maka anda dapat memasang aplikasi terlebih dahulu. Beberapa aplikasi terkait yang biasanya digunakan untuk memperbaiki android yang mati total adalah xRecovery atau ClockwordMod Recovery.
Mengatasi HP android yang mati total dengan cara yang mudah
Setelah anda sudah berhasil masuk ke dalam pengaturan mode sebelumnya (Recovery mode), langkah selanjutnya yang bisa anda lakukan adalah dengan menjadikan tombol volume up sebagai navigasi untuk naik, volume down untuk navigasi turun dan tombol power sebagai OK atau untuk memilih. Anda juga bisa melakukan hal yang sama apabila tab anda mengalami kejadian yang serupa.
Langkah selanjutnya yang harus anda lakukan adalah:
Tetap berada dalam pengaturan Recovery mode
Letakkan kursor pada “Factory Reset/Wipe Data”
Gunakan tombol power untuk memilih (OK)
Tunggulah hingga proses reset smartphone anda selesai
Android anda berhasil kembali pada settingan pabrik
Catatan: Penggunaan recovery mode HANYA ditujukan pada smartphone android anda yang sudah mati total. Pastikan terlebih dahulu bahwa sisa daya baterai android masih cukup untuk melakukan proses reset. Paling tidak HP android anda masih mempunyai daya sekitar 70%. Apabila cara ini masih belum memberikan hasil, maka disarankan untuk reinstall (install ulang) flash firmware (Install ulang sistem operasi).


content: Download lagu Ramones MP3 dapat kamu download secara gratis di MetroLagu. Untuk melihat detail lagu Ramones klik salah satu judul yang cocok, kemudian untuk link download Ramones ada di halaman berikutnya.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Dibandingkan dengan mall atau supermarket, harga panganan di pasar tradisional cenderung lebih murah. Meski begitu, kualitas panganan tak kalah dengan yang tersedia di supermarket dan mall. Salah satu pasar yang menjual panganan murah adalah Sa Pa.
Ini adalah sebuah pasar tradisional yang terletak di Vietnam. Anda pecinta buah? Sangat cocok untuk datang ke pasar ini. Di sini, Anda bisa memborong aneka buah dengan harga yang sangat murah.
Lantaran murah, pasar ini pun selalu dipadati oleh pengunjung maupun pendatang dari luar Vietnam. Utuk kualitas buah, dijamin buah-buah ini masih berada dalam kondisi segar.
Selain Sa Pa, ternyata ada lagi pasar yang jauh lebih murah. Pasar ini bernama Cho Sa Pa. Cho Sa Pa buka sepanjang hari dari pagi sampai malam. Layaknya Sa Pa, pasar ini menjual beragam sayur, lauk mentah, camilan dan buah segar. Buah di pasar ini tergolong murah lho. Bayangkan saja, harga buah pear di sini Rp senilai 15.000 per kilo.
Menariknya, jika tak ingin membeli, Anda bisa mencicipi buah di sini secara gratis. Camilan yang dijajakan di sini mulai dari roti kayu manis yang kenyal dan enak, hingga springroll basah yang berisi sayuran khas Vietnam. Harga yang ditawarkan untuk sebuah roti besar seperti donat relatif murah yakni Rp 2.500. Sementara untuk springroll dipatok harga Rp 5.000,-per 4 buah.
Seperti dilansir Detik, Jumat (07/11/2014), selain buah, roti, ada pula hidangan lain yang menggugah selera yaitu bapao dan nasi warna-warni yang lezat. Wah, unik sekali bukan menu-menu itu. Membuat kita penasaran dan ingin mencobanya.
Nah, bagaimana JBers, kalian tertarik untuk memborong buah dan camilan enak di pasar ini. Selamat mencoba ya. (nha)


content:
Seluruh dunia sepakat bahwa hingga saat ini Covid-19 merupakan sebuah pandemi. Bahkan, WHO sendiri juga sudah menegaskan dalam beberapa pertanyaan badan kesehatan dunia tersebut karena sifat Covid-19 yang terjadi secara global alias mewabah di seluruh dunia. Hingga hari ini tercatat sudah 52,6 juta kasus virus di seluruh dunia, dengan 34,1 juta sembuh dan 1,29 juta meninggal. Untuk Indonesia sendiri sudah tercatat melebihi 450.000, yaitu 452.000l, dengan 382.000 sembuh dan 14.933 meninggal. Beberapa langkah juga sudah dilakukan seperti meminta masyarakat untuk melakukan 3M, yaitu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak sebanyak 1-2 meter kemudian melakukan tes-tes Corona seperti PCR swab dan rapid test. Tak hanya itu, beberapa negara pun juga sudah melakukan karantina wilayah atau lockdown dan menutup beberapa akses meskipun harus mengorbankan perekonomian yang juga terguncang akibat virus yang mewabah ini.
Hasilnya, ada beberapa negara yang sukses, ada juga yang tidak. Jumlah penderita virus perlahan bisa dikurangi meskipun kemudian mengalami lonjakan kembali setelah ada pelonggaran. Harapan satu-satunya pun kini tertuju pada vaksin Covid-19 yang masih dalam pengembangan meskipun vaksin tidak serta-merta dengan cepat menghilangkan pandemi. Kini setelah Covid-19 sudah dinyatakan sebagai pandemi muncul lagi istilah untuk menyebut virus asal Wuhan tersebut sebagai sindemi. Tentu banyak Sobat Sehat yang bertanya-tanya apa itu sindemi?
Pengertian Sindemi
Sindemi adalah akronim yang berasal dari dua kata, yaitu sinergi dan pandemi. Artinya, penyakit seperti Covid-19 tidak boleh berdiri sendiri sebab pada kenyataannya di satu sisi ada Covid-19 yang disebabkan oleh SARS-CoV-2, dan di sisi lainnya ada serangkaian penyakit yang sudah diidap seseorang. Kedua elemen ini berinteraksi dalam konteks ketimpangan sosial yang mendalam.Istilah ini sendiri dimunculkan oleh Richard Horton, pemimpin redaksi jurnal ilmiah The Lancet pada 26 September 2020. Melalui sindemi ini, Horton hendak menunjukkan satu tingkat keseriusan yang lebih parah dari pandemi. Dengan demikian, para pemangku kebijakan perlu mengambil langkah yang lebih serius untuk menjaga kesehatan masyarakat.
Komentar ini ia tulis tepat saat virus Covid-19 atau Corona merenggut 1 juta nyawa manusia di seluruh dunia. Horton juga menyatakan bahwa pendekatan yang diambil dalam penanganan virus memakai pendekatan yang terlalu sempit. Sebab, selama ini ia menilai semua intervensi hanya berfokus pada pemotongan laju penularan virus. Penanganan ini bahwa penanganan yang ada lebih berdasarkan pada pandangan bahwa Covid-19 sebagai penyakit menular. Sejarah ilmu pengetahuan epidemiologi selama berabad-abad menunjukkan bahwa memutus rantai penularan adalah cara yang tepat untuk mengatasi wabah penyakit menular.
Ketimpangan sosial yang pernyataan Horton soal sindemi terlihat dari pernyataan PBB pada awal tahun 2020. PBB telah memperingatkan bahwa pandemi memiliki dampak yang tidak proporsional di antara populasi termiskin di dunia. Hal itu ditegaskan oleh Sekjen PBB, Antonio Guterres. Yang paling terdampak adaklah kelompok masyarakat paling rentan, orang yang hidup dalam kemiskinan, pekerja miskin, perempuan dan anak-anak, penyandang disabilitas, dan kelompok marginal lainnya.
Bukan Istilah Baru
Sindemi bukanlah istilah baru dan sudah muncul pada dekade 90-an oleh seorang antropolog medis asal Amerika Serikat, Merill Singer. Istilah ini dicetuskannya untuk menyebiut kondisi ketika dua penyakit atau lebih berinteraksi sedemikian rupa sehingga menyebablan kerusakan yang lebih besar ketimbang dampak dari masing-masing penyakit tersebut. Dampak dari interaksi ini juga difasilitasi oleh kondisi sosial dan lingkungan yang tidak bisa dijelaskan dapat menyatukan kedua penyakit atau membuat populasi menjadi lebih rentan terhadap dampaknya. Istilah ini muncul saat Singer dan koleganya sedang meneliti penggunaan narkoba di komunitas berpenghasilan rendah di AS. Ia dan koleganya menemukan bahwa banyak masyarakat yang menggunakan narkoba menderita sejumlah penyakit seperti TBC dan penyakit menular seksual. Kesimpulan dari penelitian bahwa dalam beberapa kasus kombinasi penyakit memperkuat dampak dan kerusakan yang dialami penderita.
Cara Penanganan
Mengenai sindemi ini beberapa ahli seperti Tiff-Annie Kenny dari Laval University di Kanada menyarankan hal yang sama seperti Norton, yaitu mengganti pendekatan epidemiologi klasik mengenai risiko penularan Covid-19 dengan pendekatan dalam konteks sosial. Hal lainnya, menurut Merill Singer adalah mengatasi faktor struktural yang mempersulit masyarakat miskin untuk mengakses layanan kesehatan atau mengonsumsi makanan yang memadai. Perubahan strategi ini diperlukan untuk menghadapi pandemi di masa depan sebagai akibat tindakan manusia yang selalu melampaui batas yang menyebabkan beberapa hal negatif seperti perubahan iklim dan deforestasi. Hal ini perlu supaya pengobatan atau pencegahan terhadap Covid-19 benar-benar berjalan efektif.
Baca Juga: http://modemontreal.tv/
Nah, itulah Sobat Sehat mengenai sindemi, istilah yang baru-baru ini diluncurkan untuk menyebut Covid-19 yang masih mewabah. Yuk, Sobat, tetap jaga diri dari Covid-19 dengan menerapkan 3M, menjalankan perilaku hidup bersih dan sehat
Tags corona, covid-19, pakai masker, pola hidup sehat, rapid test, swap test, tingkatan imun
Categories
Kesehatan
Awas Penyakit Sindrom kelelahan Kronis
Post author By bill gates
Post date November 5, 2020
Sticky post
Sudah sewajarnya kita merasa lelah setelah seharian beraktivitas atau usai melakukan pekerjaan fisik yang berat. Untuk mengembalikan tenaga yang terkuras, biasanya istirahat sudah cukup. Namun, bagaimana jika kita sering merasa lelah bahkan dirasakan sampai sepanjang hari? Waspada, ini adalah tanda sindrom kelelahan kronis.
Sindrom kelelahan kronis (chronic fatigue syndrome) juga dikenal sebagai myalgic encephalomyelitis atau biasa disingkat dengan (ME/CFS). Menurut keterangan di laman American Myalgic Encephalomyelitis and Chronic Fatigue Syndrome Society, diperkirakan sebanyak 17-24 juta orang di dunia memiliki ME/CFS.
Salah satu figur publik yang diketahui memiliki kondisi ME/CFS adalah mantan pembalap MotoGP asal Australia, Casey Stoner. Lewat sebuah wawancara, Stoner bercerita dia mulai merasakan gejalanya sejak tahun 2018.
Lebih dari sekadar capek biasa dan hingga kini tidak ada obatnya, mari ketahui lebih lanjut apa itu ME/CFS.
1. Merasa lelah terus-menerus
Melansir Healthline dan MayoClinic, ME/CFS adalah kelelahan yang terjadi sepanjang waktu dan tidak hilang walaupun sudah tidur atau istirahat. Seseorang dicurigai mengalami kondisi ini bila kelelahan kronis setidaknya terjadi selama 6 bulan tanpa penyebab yang jelas.
Beda dari capek biasa, penderita ME/CFS akan terus merasa lelah dan tidak berenergi. Kondisi akan memburuk setelah penderitanya beraktivitas fisik maupun mental.
2. Memengaruhi kondisi fisik dan mental
ME/CFS dampaknya pada kualitas hidup penderitanya cukup signifikan. Rasa lelah yang berlebihan sering kali membuat orang dengan kondisi tersebut sulit melakukan aktivitas sehari, misalnya mandi, menyiapkan makanan, bersih-bersih, dan sebagainya.
Kelelahan yang ditimbulkannya cukup berat, terkadang sampai membuat penderitanya sulit beranjak dari tempat tidur. Kondisi ini juga tentu bisa menyulitkan pasiennya dalam bekerja, belajar, bahkan dalam kehidupan sosialnya.
Selain fisik, ME/CFS bisa memengaruhi kondisi mental. Penderitanya mungkin perlu melakukan perubahan gaya hidup untuk bisa beradaptasi dengan kelelahan kronis tersebut, dan tak jarang kondisinya memicu kecemasan hingga depresi. Lebih buruknya lagi, mereka bisa mengisolasi diri dan lebih memilih untuk beristirahat di rumah.
Oleh sebab itu, pendampingan oleh keluarga atau kerabat dekat sangat diperlukan untuk menjaga kondisi fisik maupun mental penderita.
3. Gejala-gejala yang perlu diwaspadai
Gejala ME/CFS yang ditimbulkan bervariasi, tergantung tingkat keparahan dan kondisi individu. Menurut keterangan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), selain rasa lelah yang dialami terus-terusan, gejala lain yang umum dialami penderita ME/CFS adalah:
Gangguan tidur, seperti merasa tidak segar saat bangun tidur, sulit tidur, dan gangguan tidur lainnya
Kesulitan dalam berkonsentrasi, fokus, dan mengingat sesuatu
Merasa pusing ketika berdiri atau duduk
Nyeri otot atau sendi
Sakit kepala
Gejala lainnya yang juga bisa dirasakan adalah pembengkakan kelenjar getah benting di leher atau ketiak, sakit tenggorokan, masalah pencernaan, menggigil dan berkeringat pada malam hari, sesak napas, dan detak jantung tidak teratur.
Dirangkum dari berbagai sumber, penyebab ME/CFS belum diketahui secara pasti. Namun, para ahli menduga bahwa beberapa faktor berikut dapat meningkatkan risiko kondisi tersebut:
Pengaruh genetik atau faktor keturunan
Infeksi virus atau bakteri
Sistem imun yang melemah
Ketidakstabilan hormon
Stres
Usia. Menurut CDC, kelelahan kronis umumnya terjadi pada usia 40-60 tahun. Namun, ME/CFS bisa dialami segala usia
Jenis kelamin. Kemungkinan perempuan untuk mengalami ME/CFS 2-4 adalah 2-4 kali lebih tinggi ketimbang laki-laki
5. Diagnosis sindrom kelelahan kronis
Diagnosis ME/CFS bisa menjadi tantangan bagi dokter yang memeriksa. Pasalnya, belum ada tes diagnostik pasti untuk kondisi tersebut. Selain itu, gejalanya pun mirip dengan banyak kondisi medis lainnya. Bahkan, banyak penderita ME/CFS yang tidak tampak seperti orang yang sakit.
Menurut sebuah ulasan ilmiah dalam jurnal Primary Care Companion to The Journal of Clinical Psychiatry tahun 2008, kelelahan bisa menjadi bagian dari gejala depresi, kecemasan, gangguan afektif musiman, dan beberapa kondisi lainnya. Fakta lapangan, ME/CFS sering dikira sebagai depresi.
Mengetahui riwayat lengkap pasien disertai pemeriksaan lewat kuesioner bisa sangat membantu dokter dalam membedakan ME/CFS dengan gangguan depresi mayor.
Dalam menentukan diagnosis, dokter akan melakukan pemeriksaan secara menyeluruh termasuk fisik, tes laboratorium, dan riwayat kesehatan pasien. Dokter juga akan memastikan bahwa pasien memiliki gejala dan faktor risiko ME/CFS. Selain itu, pasien akan ditanya mengenai durasi dan keparahan dari kelelahan yang dialami.
Beberapa penyakit yang punya gejala mirip ME/CFS antara lain:
Beberapa penyakit berikut memiliki gejala yang sama seperti sindrom kelelahan kronis.
Mononukleosis
Penyakit Lyme
Multiple sclerosis
Lupus
Hipotiroidisme (kekurangan hormon tiroid)
Fibromialgia
Gangguan depresi mayor
Obesitas
Gangguan tidur
Jika merasa lelah berkepanjangan, belum tentu kamu mengalami ME/CFS. Bisa saja merupakan gejala dari kondisi medis di atas. Maka dari itu, hindari diagnosis diri sendiri, periksakan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
6. Perawatan diberikan untuk meredakan gejala
Saat ini, belum ada metode pengobatan yang sepenuhnya efektif mengatasi ME/CFS. Namun, perawatan tetap dilakukan untuk meredakan gejala yang dialami.
Setiap pasien mungkin memiliki gejala yang berbeda-beda sehingga, sehingga penanganan tiap pasien pun tidak sama. Beberapa jenis perawatan yang bisa dilakukan di antaranya:
Obat-obatan: diberikan sesuai dengan kondisi pasien. Antidepresan diberikan untuk mengatasi depresi yang bisa menjadi pemicu ME/CFS dan membantu meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, obat pereda nyeri, seperti ibuprofen atau aspirin, diresepkan untuk mengatasi nyeri sendi dan otot yang dirasakan penderita.
Psikoterapi: terapi perilaku kognitif (CBT) dapat membantu menenangkan pikiran dan mengatasi kecemasan, stres, atau depresi yang dapat muncul bersamaan dengan ME/CFS.
Perubahan gaya hidup: misalnya dengan mengurangi konsumsi kafein dan alkohol, berhenti merokok, tidur yang cukup, melakukan olahraga ringan sesuai rekomendasi dokter, menerapkan pola makan bergizi seimbang.
Perkembangan yang akan dirasakan dalam pengobatan tiap pasien bisa berbeda-beda pada tiap orang. Maka dari itu, penting bagi pasien untuk bekerja sama dengan dokter untuk membuat rencana perawatan sesuai kondisi dan kebutuhan.
Itulah hal-hal seputar sindrom kelelahan kronis. Terus-menerus merasa lelah memang tidak bisa dianggap sepele, apalagi jika muncul tanpa penyebab yang jelas. Segera periksakan ke dokter agar bisa diperiksa lebih lanjut dan segera mendapat penanganan yang tepat.
Dilansir oleh https://dealerpro.net/
Tags depresi mayor, gangguan tidur, ganguan tidur, gaya hidup, lupus, mononukleosis, obat-obatan, obesitas, penyakit lyme, psikoterapi
Categories
Kesehatan
5 Manfaat Tertawa Untuk Kesehatan
Post author By bill gates
Post date November 5, 2020
Sticky post
5 Manfaat Tertawa Untuk Kesehatan – Sering tertawa ketika mendengar celoteh yang lucu? Berbahagialah kamu yang masih bisa melakukannya. Pasalnya, selain benar-benar menghasilkan aura yang positif, tertawa juga mendatangkan beragam manfaat bagi kesehatan. Simak ulasan berikut seperti dilansir dari Medical Daily.
Menurunkan tekanan darah
Penelitian telah menemukan dampak positif pada aliran darah peserta setelah mereka menertawakan beberapa acara komedi. Dampak positif ini adalah meningkatkan pelebaran pembuluh darah yang akan menurunkan tekanan darah.”Tertawa memang bukan satu-satunya solusi untuk jantung yang sehat, tetapi tampaknya berkontribusi terhadap penurunan tekanan darah yang pada gilirannya memberi efek positif pada jantung,” ujar peneliti utama Jun Sugawara.
Menghilangkan stres
Tertawa juga meningkatkan respons tubuh dalam menurunkan tingkat stres kamu. Hasilnya, kamu akan merasakan perasaan lega karena hormon oksitosin diproduksi sebagai gantinya. Hal ini terungkap melalui sebuah penelitian di mana tertawa dikaitkan dengan berkurangnya tiga hormon stres yakni kortisol, epinefrin, dan dopac. Masing-masing dari hormon stres ini dilaporkan menurun sebanyak 39 persen, 70 persen, dan 38 persen.Meskipun ini adalah efek jangka pendek, ada kemungkinan tertawa bisa dijadikan sebagai terapi untuk memberi manfaat jangka panjang. Terapi tawa juga dilaporkan dapat menjadi alat manajemen stres, terutama bagi mereka yang menderita kecemasan dan depresi.
Meningkatkan imunitas
Lee Berk dari Loma Linda University, California, mengatakan kepada TIME bagaimana tertawa juga dikaitkan dengan penurunan tingkat peradangan dan peningkatkan aktivitas sel kekebalan tubuh. Sel-sel ini berperan membantu sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit.”Efek ini juga terjadi ketika kamu istirahat cukup, makan dengan benar, dan berolahraga. Itu sebabnya tertawa juga bisa dikategorikan sebagai gaya hidup sehat tradisional,” ujar Berk.
Menghilangkan rasa sakit
Dalam serangkaian percobaan, responden dilaporkan mengalami penurunan rasa nyeri ketika tertawa bersama kelompoknya. “Ketika tawa muncul, ambang nyeri meningkat secara signifikan, sehingga responden cenderung melupakan rasa nyerinya,” ujar penelitian.Meskipun fenomena ini tidak dipahami dengan jelas, para peneliti percaya bahwa tertawa dapat melepaskan zat kimia otak atau endorfin dalam tubuh yang dapat meningkatkan kemampuan kita untuk menahan rasa sakit.
Latihan fisik
Jangan menganggap ini berarti tertawa dapat menggantikan aktivitas fisik atau membantu kamu menurunkan berat badan. Tetapi tertawa sekitar 10 hingga 15 menit terbukti dapat membakar hingga 40 kalori menurut penelitian Vanderbilt University Medical Center. Dalam beberapa kasus, gelak tawa yang intens juga dapat melatih beberapa bagian tubuh seperti diafragma, perut, dan bahkan otot-otot bahu kamu.
Mari Tertawa Sebelum Tertawa Itu Dilarang 🙂
Dilansir oleh http://lavainbalaclava.com.au/
Tags latihan fisik, menghilangkan rasa sakit, menghilangkan stres, meningkatkan imunitas, menunrunkan tekanan darah
Categories
Kesehatan
Garam Inggris Mempunyai Banyak Manfaat
Post author By bill gates
Post date October 29, 2020
Sticky post
Garam Inggris Mempunyai Banyak Manfaat, Saat badan sedang pegal-pegal, enak rasanya kalau berendam dalam air hangat, apalagi jika airnya campur garam. Tapi bukan garam dapur biasa, kamu perlu memakai garam inggris atau garam Epsom.
Ya, garam inggris sudah sejak lama gunakan untuk relaksasi sekaligus penyembuhan, dan banyak menganggapnya manjur. Hanya dengan mandi berendam pakai air hangat bercampur garam inggris, efek kesehatan yang dapat bisa beragam.
Apa itu garam inggris?
Garam Epsom, atau lebih kenal dengan garam inggris Indonesia, adalah jenis garam yang banyak gunakan untuk mandi atau berendam. Orang-orang menyebutnya Epsom karena garam ini pertama kali temukan mata air alami Epsom, Surrey, Inggris.Meski sebut garam dan bentuknya mirip dengan garam meja, garam inggris bukanlah penyedap masakan. Garam ini mengandung magnesium dan sulfur, dengan rasa yang pahit. Jikapun ingin mengonsumsinya, kamu perlu melarutkannya terlebih dulu dengan banyak air. samping untuk mandi berendam, garam inggris juga biasanya dapat temukan dalam aspirin maupun obat pencahar.Garam inggris juga berbeda dengan garam kristal atau garam mandi. Seringkali, pemakaian garam kristal tambah dengan minyak, pewarna, dan pewangi. Sementara garam inggris tidak perlu tambahkan apapun.
Apa saja manfaat garam inggris?
Ketika larutkan dalam air, garam inggris akan terurai menjadi magnesium dan sulfat. Teorinya, jika kamu berendam dengan larutan garam ini, kandungan partikelnya dapat serap oleh kulit.Meski klaim tersebut belum terbukti secara ilmiah, garam Epsom tetap banyak gunakan untuk berendam. Tak sedikit juga orang yang memanfaatkannya untuk tujuan kecantikan, yakni dengan cara mengoleskannya ke kulit.Untuk lebih jelasnya, mari simak sederet manfaat garam inggris yang telah percaya sejak dulu bawah ini:
Meredakan nyeri dan bengkak pada sendi
Garam inggris dapat membantu orang-orang yang memiliki rheumatoid arthritis, penyakit asam urat, dan lupus. Salah satu gejala umum dari kondisi-kondisi ini adalah nyeri dan bengkak pada sendi. duga, zat magnesium yang terkandung dalam garam Epsom dapat membantu tubuh dalam membuang racun yang memicu rasa nyeri, bengkak, dan kaku pada sendi. Tak hanya itu, kebaikan garam ini juga bisa dapatkan oleh kamu yang mengalami nyeri otot setelah berolahraga.
Mengelupas sel-sel kulit mati
Penumpukan sel-sel kulit mati bisa membuat kulit terlihat kusam. Agar kulit tampak lebih segar dan sehat, kamu dapat melakukan garam inggris sebagai scrub wajah. Dengan ini, sel-sel kulit mati bisa berkurang.Beberapa orang juga memanfaatkan garam ini untuk membasuh wajah. Pasalnya, garam Epsom anggap mampu membersihkan pori-pori wajah.Garam inggris dapat pula menenangkan kulit yang mengalami eksim dan psoriasis. Tapi kamu sebaiknya berkonsultasi dokter kulit terlebih dulu sebelum menggunakannya supaya kondisi kulit tidak makin memburuk.
Mengurangi stres
Manfaat garam inggris selanjutnya adalah untuk mengurangi stres. Khasiat ini juga berasal dari kandungan magnesium dalamnya.Kadar magnesium yang cukup dalam tubuh dapat meningkatkan neurotransmiter pada otak. Senyawa kimiawi ini mampu memengaruhi emosi seseorang dan berperan dalam membantu tidur lebih nyenyak serta menurunkan tingkat stres.Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa mengelola kadar magnesium dalam tubuh dapat membantu kamu untuk mengelola stres yang mendera.
Mengatasi susah buang air besar
Konstipasi atau sembelit terjadi ketika frekuensi buang air besar kamu mengalami penurunan. Mengonsumsi garam inggris dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasinya.Meski begitu, kamu tidak boleh mengonsumsi garam ini melebihi dosis yang tercantum pada kemasan. Bicarakan juga degan dokter terlebih dulu.
Menyingkirkan migrain
Migrain bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengatasinya, cobalah berendam dalam air mandi yang telah beri garam inggris.Garam ini mampu membantu dalam mengendurkan otot-otot sekitar tulang tengkorak. Alhasil, kamu akan lebih rileks dan sakit kepala pun lenyap.
Bagaimana cara menggunakan garam inggris yang benar?
Berbeda tujuan penggunaan garam inggris, cara pakainya juga akan berlainan. Berikut penjelasannya:
Untuk berendam
Masukkan 300 gram garam inggris ke dalam bak mandi berisi air hangat. Setelah garam larut, rendamlah tubuh kamu selama 15 menit.
Untuk eksfoliasi kulit
Campurkan ½ sendok teh garam inggris dengan krim pembersih wajah. Lalu oleskan campuran tersebut ke area wajah dan perlahan-lahan pijat wajah kamu.
Untuk rambut
Jika kamu ingin membuat rambut tampak lebih bervolume, campurkan garam Epsom dengan kondisioner kamu dan usapkan pada rambut. Biarkan selama 20 menit sebelum kamu membilasnya.
Untuk konstipasi
Orang dewasa umumnya dapat mengonsumsi 2-6 sendok teh garam inggris per hari. Untuk lebih jelasanya, kamu perlu membaca aturan pakainya dengan jeli pada kemasan, dan jangan lupa untuk melarutkannya dalam air.Sedangkan untuk anak-anak, kamu cukup melarutkan 1-2 sendok the garam Epsom ke dalam air. Namun senantiasa konsultasikan dosisnya dengan dokter agar tetap aman.
Bolehkah ibu hamil berendam dalam air garam inggris?
Jawabannya adalah boleh! Ibu hamil bisa mandi berendam dalam bathtub yang telah isi air garam inggris, atau merendam area-area yang terasa pegal (misalnya bagian kaki).Namun harap ingat bahwa berendam seluruh tubuh dalam air garam Epsom sebaiknya menggunakan air bersuhu bawah 30 derajat selsius, dan bukan air panas. Dengan ini, kulit akan terhindar dari risiko melepuh.Berendam dalam air campur garam Epsom ketika hamil bisa memberikan efek relaksasi, mengendurkan otot yang kencang, menghaluskan kulit. Luar biasa, bukan?Dengan mengetahu cara pakai yang benar, ada banyak manfaat garam inggris yang bisa kamu peroleh. Mulai dari memberikan efek relaksasi, mengatasi nyeri otot, hingga sebagai bahan eksfoliasi kulit.Namun alangkah baiknya apabila penggunaan garam inggris selalu dahului dengan konsultasi ke dokter. Khususnya saat kamu hendak mengonsumsi garam Epsom untuk menangani konstipasi atau menggunakannya sebagai bahan untuk mengelupas kulit mati. Dengan ini, keamanannya pun akan lebih terjamin.
Dilansir oleh http://kaypacha.ca/
Tags bengkak sendi, berendam garam, garam, garam inggris, kulit mati, mandi garam, mengurangi stress
Categories
Kesehatan
Macam-Macam Sendi Pada Tubuh
Post author By bill gates
Post date October 29, 2020
Sticky post
Macam-Macam Sendi Pada Tubuh, Tubuh manusia dewasa memiliki struktur kompleks, dengan 206 tulang, yang terhubung melalui tulang rawan (tulang rawan hialin, fibrosa, dan elastin), otot, ligamen (jaringan pengikat sendi), dan macam-macam sendi.
Sendi adalah bagian tubuh tempat bertemunya dua tulang atau lebih, sehingga berperan penting untuk tubuh. Fungsi sendi dapat berupa menghubungkan dua tulang, memberi struktur, serta membantu otot untuk menggerakkan tulang.Setidaknya, ada tiga macam sendi yang menghubungkan tulang-tulang manusia, yaitu sendi sinartrosis, amfiartrosis, dan diartrosis. Masing-masing sendi tersebut memiliki fungsi tersendiri bagi tubuh sehingga kamu dapat menjalankan aktivitas sehari-sehari.
Macam-macam sendi di tubuh manusia
Jumlah sendi antara satu orang dan orang lainnya, bisa berbeda, tergantung pada sejumlah faktor. Namun perkirakan, manusia memiliki sebanyak 250-350 sendi.Sendi berperan penting dalam pergerakan tubuh. Kita tentu akan sangat kerepotan jika sendi mengalami gangguan, misalnya lokasi sendi dan radang sendi.Beberapa definisi menyebutkan bahwa sendi merupakan titik, mana dua tulang saling berhubungan. Ada pula yang menyebutkan bahwa sendi adalah hubungan yang kuat antara tulang, tulang rawan dan gigi satu sama lain. Berikut ini tiga jenis sendi pada tubuh manusia, dan masing-masing fungsinya.
1. Sinartrosis atau sendi mati
Sendi mati atau sendi fibrosa menghubungkan dua tulang atau lebih yang tidak menimbulkan pergerakan. Contoh dari sendi mati yakni sendi antar tulang tengkorak, yang sebut sutura, serta gomfosis (penghubung gigi dan tengkorak).
2. Amfiartrosis atau sendi kaku
Sendi ini memungkinkan pergerakan, walau sifatnya terbatas. Sendi kaku salah satunya terdapat pada ruas tulang belakang, serta simfisis pubis pada pinggul.
3. Diartrosis atau sendi gerak
Sesuai namanya, sendi ini dapat gerakkan dengan bebas dan leluasa. Sendi gerak sebut pula sebagai sendi sinovial. Sendi gerak ini memiliki cairan, yang sebut cairan sinovial. Dengan bantuan cairan sinovial sebagai pelumas inilah, sendi dapat gerakkan.
Macam-macam sendi gerak pada manusia
Manusia memiliki banyak sendi gerak. Oleh karena itu, perlukan klasifikasi untuk macam-macam sendi ini beserta fungsi dan letaknya. Berikut ini pengelompokan dan letak dari sendi gerak.
1. Sendi putar atau pivot
Sesuai namanya, sendi ini memiliki karakteristik memungkinkan satu tulang dapat melakukan putaran, terhadap tulang lain. Contoh dari sendi putar yaitu sendi antara tulang hasta, dan tulang pengumpil pada lengan.
2. Sendi geser atau plane
Sendi ini memungkinkan pergerakan tulang yang sama-sama datar. Contoh dari keberadaan dari sendi geser yaitu sendi interkarpal, yang menghubungkan tulang-tulang pergelangan tangan.
3. Sendi pelana atau saddle
Sendi ini memang mirip dengan ‘pelana’, yang dapat memberikan gerakan dua arah. Contoh dari sendi pelana adalah sendi penghubung tulang pergelangan tangan, dengan pangkal dari tulang ibu jari.
4. Sendi engsel atau hinge
Sendi ini memungkinan tulang bergerak menyerupai pintu gerakan pintu, dan bersifat satu arah. Sendi pada lutut, yang menghubungkan tiga tulang: tulang paha, tulang kering dan tulang lutut, merupakan contoh sendi engsel.
5. Sendi gulung atau condyloid
Sendi gulung bisa jumpai antara tulang yang memiliki rongga elips, dan permukaan tulang lain yang berbentuk bulat telur. Sendi ini hanya memungkinkan dua sumbu gerakan, yaitu gerakan membengkokkan (fleksi) dan gerakan meluruskan (ekstensi), serta gerakan menjauh dari tubuh (medial), dan gerakan mendekat ke arah garis tubuh (lateral).Contoh dari keberadaan sendi gulung yakni sendi penghubung tulang telapak tangan dengan tulang jari.
6. Sendi peluru atau ball and socket
Sendi peluru merupakan sendi yang memungkinkan gerakan ke segala arah. Pada sendi peluru, sebuah tulang yang berbentuk lingkaran (ball) ‘duduk’ menempel, pada rongga tulang yang lain (socket).Tubuh manusia hanya memiliki dua sendi peluru. Pertama, sendi pada panggul, yang menghubungkan tulang panggul dengan tulang paha. Kedua, sendi pada bahu, penghubung tulang belikat dan lengan atas.
Jenis sendi yang kerap mengalami dislokasi sendi
lokasi sendi, atau pergeseran sendi dari tempat yang seharusnya, bisa terjadi sendi manapun. Namun, sendi gerak paling sering mengalami kondisi ini. lokasi paling sering terjadi sendi pada bahu, lutut, siku, panggul, rahang, dan jari. lokasi sendi biasanya terjadi jika sendi mendapatkan benturan yang tidakisangka, misalnya saat kamu terjatuh. Cedera saat aktivitas fisik, atau mengalami kecelakaan kendaraan bermotor, juga memicu terjadinya lokasi sendi.
Penanganan untuk lokasi sendi Penanganan lokasi sendi lakukan bergantung pada sendi mengalami lokasi, serta tingkat keparahannya. Pada kasus yang ringan, lokasi sendi dapat pulih dengan menerapkan metode RICE, yaitu beristirahat (rest), kompres es (ice), memberikan tekanan atau (compression), dan mengangkat kaki lebih tinggi dari posisijantung (elevation).Pada tingkat yang lebih parah, dokter mungkin akan menyarankan beberapa tindakan lain, melalui prosedur:
Reduksi, untuk mengembalikan tulang ke posisi semula
Imobilisasi, untuk membatasi pergerakan sendi
Operasi
Rehabilitasi, untuk mengembalikan jangkauan gerak dan kekuatan sendi
kamu sekarang telah mengenal macam-macam sendi dan fungsinya. Selain lokasi sendi, anggota tubuh ini juga bisa mengalami gangguan lain, seperti radang sendi akibat asam urat serta infeksi pada sendi karena bakteri.
Dilansir Oleh http://argentinarenovables.org/
Tags sendi engsel, sendi gulung, sendi kaku, sendi mati, sendi peluru, sendi putar, sendiri pelana
Categories
Olahraga
8 Manfaat Berolaraga Bela Diri
Post author By bill gates
Post date October 15, 2020
1 Comment on 8 Manfaat Berolaraga Bela Diri
Sticky post
8 Manfaat Berolaraga Bela Diri, Tidak hanya membantu melindungi kita. olahraga bela diri juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Manfaat ini tidak terbatas pada kesehatan fisik saja, kesehatan mental pun ikut mendapatkan manfaatnya.
Untuk itu, mari kita kenali sejumlah manfaat olahraga bela diri sekaligus cara mempersiapkan tubuh untuk melakukan olahraga ini
8 manfaat olahraga bela diri untuk kesehatan
Mempelajari olahraga bela diri adalah salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan, membentuk otot, menjaga postur tubuh, dan mengasah kesahatan mental. Ada banyak jenis olahraga bela diri yang bisa kamu coba, sesuai dengan keinginan.Berikut adalah beberapa manfaat olahraga bela diri yang baik untuk kesehatan fisik dan mental kamu.
1. Menjaga kesehatan jantung
Salah satu manfaat olahraga bela diri adalah menjaga kesehatan jantung. Olahraga ini mengharuskan kamu untuk melakukan gerakan fisik sehingga detak jantung menjadi cepat. Hal ini percaya dapat menjaga ketahanan jantung.Kung fu merupakan olahraga bela diri yang dapat kamu coba untuk meningkatkan kesehatan jantung. Bela diri yang berasal dari Tiongkok kuno ini mengharuskan kamu untuk melakukan tendangan dan pukulan dengan cepat sehingga detak jantung pun ikut terpacu.
2. Meningkatkan fleksibilitas tubuh
Menekuni olahraga bela diri dapat membantu kamu meningkatkan fleksibilitas tubuh. Sebab, aktivitas fisik ini memaksa tubuh untuk menggerakkan hampir seluruh bagian tubuhnya, misalnya tangan, kaki, siku, hingga lutut. Jika fleksibilitas tubuh terjaga, maka risiko cedera akan menurun.Olahraga bela diri, seperti mixed martial arts(MMA) dan muay thai, bisa kamu coba untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh.
3. Menurunkan berat badan
Salah satu manfaat olahraga bela diri yang paling menggiurkan adalah menurunkan berat badan. Berbagai macam gerakan olahraga bela diri lakukan dengan sangat cepat sehingga mampu membakar kalori yang ada dalam tubuh. tambah lagi, hampir seluruh gerakan seni bela diri memiliki intensitas tinggi sehingga kalori dalam tubuh dapat bakar dengan cepat.Menekuni olahraga bela diri percaya dapat membantu mengontrol nafsu makan sehingga makan berlebih dapat hindari. Berat badan ideal pun dapat raih.
4. Menjaga kestabilan tekanan darah
Karena olahraga bela diri memerlukan latihan berintensitas tinggi, aktivitas ini percaya dapat mendukung kesehatan jantung dan mengontrol kestabilan tekanan darah.Tidak hanya itu, gerakan repetitif yang terjadi selama menekuni olahraga bela diri menyerupai high intensity interval training (HIIT). Menurut sebuah studi, HIIT memang ampuh dalam menurunkan tekanan darah.
5. Meningkatkan refleks atau gerakan tubuh
Coba perhatikan gerakan para atlet bela diri. Gerakan yang mereka lakukan sangat cepat, bukan? Berbagai gerakan repetitif yang mereka pelajari selama latihan percaya dapat meningkatkan refleks atau gerakan tubuh yang cepat.
6. Mendukung kesehatan mental
Selain memiliki manfaat kesehatan fisik, olahraga bela diri juga berdampak baik pada mental. Saat kamu mempelajari olahraga bela diri, rasa percaya diri pun menjadi meningkat, perasaan stres bisa redakan, dan kemampuan berkonsentrasi dan fokus terus terasah.
7. Meningkatkan stamina
Saat tubuh melakukan aktivitas fisik, stamina pun akan terlatih. Aktivitas seperti olahraga bela diri juga berdampak pada hampir setiap bagian tubuh sehingga meningkatkan ketahanan dan stamina.
8. Memperbaiki postur tubuh
Olahraga bela diri percaya dapat meningkatkan atau memperbaiki postur tubuh. Saat postur tubuh yang baik sudah capai, tidak hanya kesehatan fisik saja yang untungkan, tapi juga rasa percaya diri.
Mempersiapkan tubuh untuk belajar olahraga bela diri
Sebelum mempelajari olahraga bela diri, ada beberapa tips yang harus lakukan guna mencegah cedera.
Jika kamu memiliki kondisi medis, obesitas, atau berusia 40 tahun ke atas, jangan lupa untuk berkonsultasi dulu pada dokter sebelum menekuni olahraga bela diri
Jika kamu ingin mendaftarkan anak ke perguruan olahraga bela diri, coba konsultasi dulu dengan dokter untuk mengetahui kondisi dan kesiapan tubuh anak
Jangan pernah melupakan pemanasan. Kebanyakan olahraga bela diri mengharuskan para pesertanya untuk pemanasan setidaknya 15 menit
Minum air yang teratur saat sebelum, sesudah, atau selama berkegiatan fisik
Jangan langsung berkegiatan setelah melakukan kegiatan fisik. Biarkan tubuh rehat sejenak dulu.
Sebelum memilih jenis olahraga bela diri yang akan tekuni, ada baiknya kamu memahami dulu berbagai jenis bela dirinya. Dengan begitu, kamu dapat memilih olahraga bela diri yang paling sesuai dengan kebutuhan kamu.
Dilansir oleh http://modemontreal.tv/
Tags berat badan, gerakan tubuh, kesehatan mental, kesetabilan darah, meningkatkan stamina, postur tubuh
Categories
Olahraga
Sejarah Berolahraga Downhill
Post author By bill gates
Post date November 20, 2020
No Comments on Sejarah Berolahraga Downhill
Sejarah Berolahraga Downhill, Bersepeda menuruni bukit, kita lebih mengenalnya dengan Down Hill (DH), sebuah cabang olah raga bersepeda khusus mountain biking time trial dengan memanfaatkan gaya gravitasi untuk membukukan waktu tercepat, dengan kontur trek berupa turunan-turuan terjal yang sesekali diselingi dengan drop-off cukup tinggi.
Penyelenggaraan Race Time Trial Down Hill secara resmi pertama kali diselenggarakan pada 22 Oktober 1976, mengambil lokasi race di Fireroad, Fairfax, California yang sekarang dikenal dengan nama Repack Road.
Pada waktu itu, sepuluh pesepeda menuruni ketinggian Repack, dengan jarak 1300 feet dalam waktu 5 menit. Sepeda yang pertama kali digunakan dalam aktivitas Down Hill ini dikenal dengan sebutan “Klunkers” atau “Paperboy Bikes”.
Olahraga bersepeda ini terus berkembang, berkat kontribusi Ignatz Schwinn, yang kemudian pada tahun 1979, Charlie Kelly dan Gary Fisher mendirikan sebuah perusahaan dan menamakan aktivitas bersepeda menuruni bukit ini dengan MountainBikes. Dan olahraga bersepeda gunung ini pun berkembang pesat pada tahun 80an.
Hingga kemudian, para pesepeda pro dari berbagai disiplin cabang olahraga bersepeda mulai tertarik dan fokus pada Down Hill. Khususnya, banyak pembalap BMX, termasuk para juara seperti John Tomac (Tim Tomac Bikes) dan Brian Lopes. Pengaruh mereka nampak pada peningkatan tingkat kesulitan trek seperti hadirnya ‘jumping stage’ dan drop off pada Bersepeda Down Hill.
Seiring bertambahnya umur cabang bersepeda Down Hill ini, lahirlah kejuaraan Down Hill dunia, dengan label “UCI Mountain Bike Championship”, yang diselenggarakan untuk pertama kalinya pada tahun 1990 di Durango, Colorado.
Dilansir oleh http://notut.org/
Tags downhill, kejuaraan down hill, klunkers, mountain bike, paperboy bikes
Categories
Olahraga
Sumpah Pemuda Kemenpora Gelar Kegiatan Bersepedah
Post author By bill gates
Post date November 20, 2020
No Comments on Sumpah Pemuda Kemenpora Gelar Kegiatan Bersepedah
Sumpah Pemuda Kemenpora Gelar Kegiatan Bersepedah, Staf Khusus Kemenpora bidang kreativitas dan inovasi kaum milenial Aliya Noorayu Laksono mengajak anak-anak muda untuk tetap berolahraga di tengah pandemi Covid-19.
Karena itu, dia bersama jajarannya bekerja sama dengan LPDUK menggelar kegiatan milenial bersepeda di penghujung bulan pemuda, sekaligus jadi rangkaian hari Sumpah Pemuda yang dirayakan setiap 28 Oktober.
“Pada penghujung bulan pemuda ini, kami gelar kegiatan ini, kami ajak komunitas sepeda dan organisasi kepemudaan,” ucapnya.
Ini Klarifikasi Kemenpora Kegiatan ini dipusatkan di Kemenpora pada Sabtu (31/10) dan tetap menjalankan protokol kesehatan yang ketat dalam pelaksanaannya.
Kegiatan ini dibuat tertutup untuk umum, namun mengundang komunitas-komunitas sepeda dan organisasi kepemudaan.
Setiap komunitas, lanjut dia, hanya mengirimkan beberapa anggotanya.
Alhasil, peserta milenial bersepeda yang ambil bagian tak lebih dari seratus orang. Demi memastikan peserta yang ambil bagian dalam kondisi sehat, panitia pun melakukan rapid test terlebih dulu.
Bagi yang reaktif, maka tak bisa mengikuti kegiatan ini. “Tadi hasilnya tak ada yang reaktif, kondisinya bagus semua. Mereka pun menerapkan protokol kesehatan yang ketat,” ucapnya. Saat peserta datang, panitia sudah mewanti-wanti untuk memakai masker, mencuci tangan terlebih dulu, dan terus menjaga jarak.
Start kegiatan ini dimulai dari halaman Kemenpora dan melalui rute di jalanan ibu kota. Rombongan milenial bersepeda ini melewati rute jalan Gerbang Pemuda, Jl. Asia-Afrika, kemudian lanjut ke arah Jl. Sudirman. Dari situ, peserta melanjutkan kayuhan sepedanya ke arah monas, melewati bundaran HI dan kemudian rute memutar kembali ke Kemenpora.
Total rute yang dilalui mencapai 15 kilometer lebih dengan finish kembali di Kemenpora melewati jalur yang tak berbeda jauh dengan keberangkatan. “Kegiatan sepeda ini sebagai race awareness untuk mengajak pemuda dan masyarakat tetap aktif berolahraga di tengah pandmei, karena itu di setiap sepeda kami bawa poster kampanye untuk tetap jaga imun tubuh dengan berolahraga, salah satunya bersepeda ini,” tuturnya.
Dia berpesan, anak muda untuk terus bergerak, menjaga kesehatan dan kebugaran, jangan hanya rebahan di rumah. Tetap beraktivitas dan untuk anak muda harus tetap kreatif di tengah pandemi. Usai bersepeda, ada juga pembagian doorprize dimulai dari aksesoris sepeda, alat pendukung protokol kesehatan, sampai dengan hadiah utama sepeda lipat.
Ada tiga jenis sepeda lipat yang dijadikan hadiah utama. Komunitas sepeda dari Kahmi Muda Gowes mendapat door prize Pacific Flux 3.0, kemudian dari komunitas SLIC mendapatkan sepeda Dahon ION, dan sepeda Ecosmo edisi sumpah pemuda didapatkan oleh komunitas sepeda HIPMI.
“Kami senang dengan kegiatan ini, karena benar terasa manfaatnya. Di tengah pandemi harus tetap sehat dengan berolahraga, bersepeda ini salah satunya. Kalau mau olahraga yang lain juga tidak masalah, yang penting pesan dari Kemenpora untuk terus berolahraga digaungkan, terutama untuk anak muda,
Dilansir oleh http://kaypacha.ca/
Tags bersepedah, gelar bersepedah, jaga imun, kemenpora, protocol kesehatan, tetap sehat
Categories
Kesehatan
Analisis Data COVID-19 Indonesia
Post author By bill gates
Post date November 19, 2020
No Comments on Analisis Data COVID-19 Indonesia
Sumber data yang digunakan dalam analisis ini merupakan data yang berasal dari Kementerian Kesehatan.
Satuan Tugas Penanganan COVID-19 menerima data konfirmasi kasus positif dari Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Litbangkes) dengan sistem New All Record yang kemudian diverifikasi oleh Public Health Emergency Operating Center (PHEOC) dan dikirimkan melalui Pusat Data dan Informasi (Pusdatin) Kementerian Kesehatan.
Data individual dari Pusdatin Kementerian Kesehatan masuk ke sistem Bersatu Lawan COVID (BLC) di bawah Satuan Tugas Penanganan COVID-19 dan diterima setiap hari.
Data individual pasien di rumah sakit (termasuk OTG, ODP, PDP, positif yang kini disebut kasus suspek dan terkonfirmasi) didapatkan melalui sistem RS Online yang dikelola oleh Dirjen Pelayanan Kesehatan Kementerian Kesehatan dan dikirimkan oleh Pusdatin Kemenkes.
Data COVID-19 bersifat sangat dinamis sehingga dapat berubah sesuai dengan hasil verifikasi yang dilakukan oleh Kementerian Kesehatan.
Data yang masuk ke dalam sistem BLC akan dilakukan analisis harian dan mingguan yang dapat diakses pada website: https://covid19.go.id.
Laporan Analisis Data COVID-19 ini disusun oleh Tim Pakar Satuan Tugas Penanganan COVID-19
Hingga kini belum ada obat khusus dan/atau vaksin untuk COVID-19. Jangan mudah percaya dengan klaim yang disampaikan siapapun, hanya karena gelar atau profesinya.
Kita mesti bijak memilah dan memilih sumber rujukan informasi. Apalagi terkait dengan obat-obatan yang kita konsumsi. Jika kita lengah, akan fatal akibatnya bagi kesehatan.
Yuk kita selalu cek “KLIK”, Kemasan, Label, Ijin edar dan Kadaluarsa pada tiap kemasan obat ataupun suplemen kesehatan. Cari tahu selengkapnya di http://cekbpom.pom.go.id


content:
Garam Inggris Mempunyai Banyak Manfaat, Saat badan sedang pegal-pegal, enak rasanya kalau berendam dalam air hangat, apalagi jika airnya campur garam. Tapi bukan garam dapur biasa, kamu perlu memakai garam inggris atau garam Epsom.
Ya, garam inggris sudah sejak lama gunakan untuk relaksasi sekaligus penyembuhan, dan banyak menganggapnya manjur. Hanya dengan mandi berendam pakai air hangat bercampur garam inggris, efek kesehatan yang dapat bisa beragam.
Apa itu garam inggris?
Garam Epsom, atau lebih kenal dengan garam inggris Indonesia, adalah jenis garam yang banyak gunakan untuk mandi atau berendam. Orang-orang menyebutnya Epsom karena garam ini pertama kali temukan mata air alami Epsom, Surrey, Inggris.Meski sebut garam dan bentuknya mirip dengan garam meja, garam inggris bukanlah penyedap masakan. Garam ini mengandung magnesium dan sulfur, dengan rasa yang pahit. Jikapun ingin mengonsumsinya, kamu perlu melarutkannya terlebih dulu dengan banyak air. samping untuk mandi berendam, garam inggris juga biasanya dapat temukan dalam aspirin maupun obat pencahar.Garam inggris juga berbeda dengan garam kristal atau garam mandi. Seringkali, pemakaian garam kristal tambah dengan minyak, pewarna, dan pewangi. Sementara garam inggris tidak perlu tambahkan apapun.
Apa saja manfaat garam inggris?
Ketika larutkan dalam air, garam inggris akan terurai menjadi magnesium dan sulfat. Teorinya, jika kamu berendam dengan larutan garam ini, kandungan partikelnya dapat serap oleh kulit.Meski klaim tersebut belum terbukti secara ilmiah, garam Epsom tetap banyak gunakan untuk berendam. Tak sedikit juga orang yang memanfaatkannya untuk tujuan kecantikan, yakni dengan cara mengoleskannya ke kulit.Untuk lebih jelasnya, mari simak sederet manfaat garam inggris yang telah percaya sejak dulu bawah ini:
Meredakan nyeri dan bengkak pada sendi
Garam inggris dapat membantu orang-orang yang memiliki rheumatoid arthritis, penyakit asam urat, dan lupus. Salah satu gejala umum dari kondisi-kondisi ini adalah nyeri dan bengkak pada sendi. duga, zat magnesium yang terkandung dalam garam Epsom dapat membantu tubuh dalam membuang racun yang memicu rasa nyeri, bengkak, dan kaku pada sendi. Tak hanya itu, kebaikan garam ini juga bisa dapatkan oleh kamu yang mengalami nyeri otot setelah berolahraga.
Mengelupas sel-sel kulit mati
Penumpukan sel-sel kulit mati bisa membuat kulit terlihat kusam. Agar kulit tampak lebih segar dan sehat, kamu dapat melakukan garam inggris sebagai scrub wajah. Dengan ini, sel-sel kulit mati bisa berkurang.Beberapa orang juga memanfaatkan garam ini untuk membasuh wajah. Pasalnya, garam Epsom anggap mampu membersihkan pori-pori wajah.Garam inggris dapat pula menenangkan kulit yang mengalami eksim dan psoriasis. Tapi kamu sebaiknya berkonsultasi dokter kulit terlebih dulu sebelum menggunakannya supaya kondisi kulit tidak makin memburuk.
Mengurangi stres
Manfaat garam inggris selanjutnya adalah untuk mengurangi stres. Khasiat ini juga berasal dari kandungan magnesium dalamnya.Kadar magnesium yang cukup dalam tubuh dapat meningkatkan neurotransmiter pada otak. Senyawa kimiawi ini mampu memengaruhi emosi seseorang dan berperan dalam membantu tidur lebih nyenyak serta menurunkan tingkat stres.Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa mengelola kadar magnesium dalam tubuh dapat membantu kamu untuk mengelola stres yang mendera.
Mengatasi susah buang air besar
Konstipasi atau sembelit terjadi ketika frekuensi buang air besar kamu mengalami penurunan. Mengonsumsi garam inggris dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasinya.Meski begitu, kamu tidak boleh mengonsumsi garam ini melebihi dosis yang tercantum pada kemasan. Bicarakan juga degan dokter terlebih dulu.
Menyingkirkan migrain
Migrain bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengatasinya, cobalah berendam dalam air mandi yang telah beri garam inggris.Garam ini mampu membantu dalam mengendurkan otot-otot sekitar tulang tengkorak. Alhasil, kamu akan lebih rileks dan sakit kepala pun lenyap.
Bagaimana cara menggunakan garam inggris yang benar?
Berbeda tujuan penggunaan garam inggris, cara pakainya juga akan berlainan. Berikut penjelasannya:
Untuk berendam
Masukkan 300 gram garam inggris ke dalam bak mandi berisi air hangat. Setelah garam larut, rendamlah tubuh kamu selama 15 menit.
Untuk eksfoliasi kulit
Campurkan ½ sendok teh garam inggris dengan krim pembersih wajah. Lalu oleskan campuran tersebut ke area wajah dan perlahan-lahan pijat wajah kamu.
Untuk rambut
Jika kamu ingin membuat rambut tampak lebih bervolume, campurkan garam Epsom dengan kondisioner kamu dan usapkan pada rambut. Biarkan selama 20 menit sebelum kamu membilasnya.
Untuk konstipasi
Orang dewasa umumnya dapat mengonsumsi 2-6 sendok teh garam inggris per hari. Untuk lebih jelasanya, kamu perlu membaca aturan pakainya dengan jeli pada kemasan, dan jangan lupa untuk melarutkannya dalam air.Sedangkan untuk anak-anak, kamu cukup melarutkan 1-2 sendok the garam Epsom ke dalam air. Namun senantiasa konsultasikan dosisnya dengan dokter agar tetap aman.
Bolehkah ibu hamil berendam dalam air garam inggris?
Jawabannya adalah boleh! Ibu hamil bisa mandi berendam dalam bathtub yang telah isi air garam inggris, atau merendam area-area yang terasa pegal (misalnya bagian kaki).Namun harap ingat bahwa berendam seluruh tubuh dalam air garam Epsom sebaiknya menggunakan air bersuhu bawah 30 derajat selsius, dan bukan air panas. Dengan ini, kulit akan terhindar dari risiko melepuh.Berendam dalam air campur garam Epsom ketika hamil bisa memberikan efek relaksasi, mengendurkan otot yang kencang, menghaluskan kulit. Luar biasa, bukan?Dengan mengetahu cara pakai yang benar, ada banyak manfaat garam inggris yang bisa kamu peroleh. Mulai dari memberikan efek relaksasi, mengatasi nyeri otot, hingga sebagai bahan eksfoliasi kulit.Namun alangkah baiknya apabila penggunaan garam inggris selalu dahului dengan konsultasi ke dokter. Khususnya saat kamu hendak mengonsumsi garam Epsom untuk menangani konstipasi atau menggunakannya sebagai bahan untuk mengelupas kulit mati. Dengan ini, keamanannya pun akan lebih terjamin.
Dilansir oleh http://kaypacha.ca/
Tags bengkak sendi, berendam garam, garam, garam inggris, kulit mati, mandi garam, mengurangi stress


content:
Jakarta - Komisi II DPR RI menyambut keinginan Komisi Pemilihan Umum (KPU) untuk merevisi Undang-Undang (UU) tentang Pemilu. Komisi II DPR mengaku akan memprioritaskan revisi UU Pemilu agar bisa selesai pada awal 2021.
"Kami sudah sepakat bahwa itu (revisi UU Pemilu) menjadi prioritas tahun pertama. Kami berharap awal tahun 2021 itu semua UU yang berkaitan dengan penyempurnaan sistem politik, termasuk di dalamnya kepemiluan itu kami mau selesaikan," kata Ketua Komisi II DPR Ahmad Doli Kurnia di kompleks DPR, Senayan, Jakarta, Kamis (14/11/2019).
Baca juga: Evaluasi Pilkada, KPU Siapkan e-Rekap untuk Efisiensi Penghitungan Suara
Doli mengatakan revisi UU Pemilu bisa dilakukan secara paket dengan UU lainnya. Sistem paket itu dilakukan agar antara UU Pemilu dan UU lain yang terkait sinkron.
"Karena itu nanti bisa satu paket, misalnya kita mau merevisi UU Pemilu, ya nanti akan rentetannya revisi UU Partai Politik. Kalau kemudian kita merevisi UU Pilkada, rentetannya adalah revisi UU Pemerintahan Daerah, revisi UU Pemerintahan Desa," jelasnya.


content:
Berdasarkan catatan awal 1985 menunjukkan bahwa rata-rata perbulan perusahaan Bob Sadino menjual 40 sampai 50 ton daging segar, 60 sampai 70 ton daging olahan dan 100 ton sayuran segar. Biasanya saya membeli voucher di AHASChanger.com cara cepat dapat uang yg halal atau AyoungChanger.com.
Dapatkan bunga lebih banyak untuk rekening tabungan “loyalitas”. Orang pemenang utama ditentukan berdasarkan yang pertama berhasil mendapatkan angka 11:11 pada game POCKY WATCH dan men-save angka 11:11. Pada akhirnya, kata mutiara kehidupan akan konsisten dibutuhkan oleh manusia untuk mengobati mereka dari rasa penat, depresi, dan psikis lainnya. Dengan ungkapan-ungkapan itu, mereka menggugah semangat hidup berasal dari alam bawah sadar mereka.
Pelatihan Zona Kaya merupakan program pelatihan Bioenergi dengan metode Bioenergi Prosperity Adjusment yang bermanfaat untuk meningkatkan karier, melancarkan usaha, menciptakan keharmonisan rumah tangga, strategi bisnis laris, mengubah hutang jadi sumber rezeki serta mampu merencanakan masa depan keuangan. Selain itu, Anda juga akan menguasai penyembuhan diri sendiri (Bioenergi Healing), memasuki Zona Kaya dengan modal 5M yang sudah disediakan Tuhan, mengubah kegagalan menjadi kekuatan untuk sukses, strategi mengubah hutang menjadi sumber rezeki, mengembangkan bisnis yang menghasilkan miliaran rupiah, menguasai teknik adjusment untuk solusi berbagai masalah serta agar hidup lebih tenang, damai, bahagia, dan lebih dekat dengan Tuhan. Ada juga Burgreens, karya bisnis milik pasangan muda Max dan Helga ini tidak hanya menawarkan aneka menu vegan yang menyehatkan, tapi juga memiliki dampak sosial. Mereka ingin masyarakat Indonesia bisa terbebas dari isu kesehatan dan lingkungan, melalui campaign yang disebarkan melalui media sosial dan website.
Ada Risiko., Sebab Uang Gaib Yang Di Tari Adalah Uang Leluhurnya Sendiri.
Profesi penginput data atau lebih kenal dengan istilah freelance data entry memang menjadi primadona bagi karyawan maupun mahasiswa yang ingin bekerja paruh waktu, cara cepat dapat uang yg halal karena jika kita lihat dari tingkat kesulitannya, pekerjaan data entry terbilang sederhana namun juga cukup melelahkan. Hidup itu memang pilihan….. dan saya menentukan pilihan hidup saya, memilih keluarga daripada karir di kantor.
Coba kalau biaya cetak disamaratakan mengikuti biaya cetak Pulogadung, haha. Trus, kekurangan lain, website Brankas LM hanya beroperasi mengikuti jam kerja, yaitu jam 09.05-15.30. Selain, selama saya memakai fasilitas Brankas LM ini, doi sering banget gagal login sehingga mesti berkali-kali reset password. Ribet. Belum ada aplikasinya juga yang oke. Jadi kudu buka di browser. Dengan duit PT Aneka Tambang Tbk yang melimpah, aturan bikin aplikasi, dong, ah, hahaha. Jika berbicara tentang apa saja sih tips bisnis sukses supaya kamu bisa meningkatkan pengunjung yang berdampak pada meningkatnya pelanggan dalam waktu yang sama, tentu tidak mudah. Nah, daripada membuat kesalahan yang lebih panjang, sebaiknya kamu harus tahu apa saja yang harus kamu perbaiki. Mungkin saja kamu sudah melakukan beberapa kesalahan berikut sehingga bisnis yang seharusnya berkembang malah stuck dan tidak ada progress yang nyata. Sebagai seorang karyawan atau ibu rumah tangga yang perekonomiannya pas-pasan pasti membuat kita berpikir untuk mencari usaha sampingan di rumah.
Kamu bisa mencoba melamar di radio yang memiliki segmentasi dan positioning yang sesuai dengan dirimu. Lingkungan kerja radio juga bagus dan menyenangkan bagi para mahasiswa. kalau kamu sudah cukup bagus menjadi seorang penyiar radio, kamu juga bakal sering ditawari untuk jadi cara cepat dapat uang yg halal MC di event-event seru lho!
Selesai. Pencairan pinjaman akan dilakukan dalam satu hari kerja dikirim ke rekening bank sesuai yang Anda informasikan.
Sumber daya manusia dalam perusahaan merupakan aset yang paling berharga. Optimalisasi hasil pencapaian perusahaan akan sangat didukung oleh peningkatan peran para manajer fungsional yang terlibat dalam pengelolaan sumber daya manusia. Maka, post it note akan tampil di kolom dengan tanda segitiga merah di sebelah kanan. Merek Jasa, yaitu cara cepat dapat uang yg halal merek yang digunakan oleh perusahaan jasa, baik yang ditawarkan oleh perorangan maupun kelompok sebagai pembeda antara suatu jasa dengan jasa sejenis lainnya.
Apa Itu Internet Marketing? (Pengertian & Manfaat Internet Marketing). Cara bermain saham untuk mahasiswa, pelajar anak sma tidaklah rumit, sehingga kamu bisa melakukannya dengan cepat. Modal yang dibutuhan juga terbilang kecil, bahkan mulai dari ratusan ribu rupiah saja. Ada banyak saham yang dijual dengan harga yang cukup rendah per lembarnya, bahkan di bawah nominal seribu rupiah saja. Jika untuk investasi kamu harus mulai dengan pembelian satu lot saham sekaligus (100 lembar), maka dana yang kamu butuhkan tentu saja masih berada di kisaran seratus ribuan saja untuk memiliki satu lot saham.
Telah tersedia Paket REPORTING STANDARD Principal & Distributor. Untuk pemilik channel Youtube, cara mengintegrasikan akun adsense yang anda buat dengan channel Youtube anda tidaklah sulit, anda hanya tinggal mengikuti langkah-langkah sebagai berikut. Masukklah ke grup jual beli cara cepat dapat uang yg halal yang sesuai dengan jenis barang yang Anda jual.
Anda tentu saja diberi kebebasan untuk memilih saham BEI yang ingin dimiliki. Namun bila Anda bingung dan masih pemula, manfaatkan fasilitas konsultasi dengan broker / perusahaan sekuritas menenai emiten / saham mana yang memiliki kinerja baik dan cocok Anda pilih dalam menabung saham. Anda pun dapat melihat daftar saham online yang disediakan pada situs BEI. Klo menurut admin, ipotpund dapet untungnya dari mana ya?
Kiat Sukses
Posting sebelumnya & berikutnya
Kerja sampingan tanpa modal
Jangan punya pikiran untuk cepat kaya karena berinvestasi
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Jam kerja yang fleksibel
20 Disember
Gini lho cara cepat melunasi utang
07 Jun
Anda dapat menikmati pekerjaan anda
03 September
Kiriman Terbaru
Cara dapat uang 200 ribu sehari
Cara dapat uang kwai go
Cara dapatkan uang gratis dari internet
Ingin jadi pengusaha sukses yuk ikuti tips berikut
10 jenis usaha yang menguntungkan di bulan puasa
Cara dapat uang 2 juta dalam sehari
Online terampuh khusus pemula
Dapat uang lewat aplikasi
5 manajer investasi reksadana terbaik
Aplikasi penghasil uang dan pulsa
Categories
Bisnis Di InternetFitur InvestasiInvestor ObligasiBisa Cepat KayaUntuk Pemula Tanpa ModalIde Kreatif BisnisCari Uang Di InternetBisnis OnlineCara Dapat Uang HalalKiat SuksesDapat Uang GampangBisnis InvestasiInvestasi BitcoinBisnis Cepat Peta Situs

label: ms


content: Haruskah pemerintah mengatur situs media sosial, sebagai sarana untuk mencegah berita palsu dan misinformasi? statistik membahas


content:
Bagi yang sering melakukan taruhan judi bola tentu tidak asing lagi dengan agen taruhan judi bola online terpercaya kudabola. Agen yang sudah beroperasi 10 tahun tentu sudah memiliki jam terbang yang sangat tinggi. Tidak heran apabila anda melihat banyak member aktif yang bermain di agen taruhan judi bola online kudabola, karena kudabola membayar setiap kemenangan member berapapun itu serta di proses dengan sangat cepat.
Memang banyak yang telah melakukan taruhan judi bola di agen kudabola. Mungkin ada beberapa hal yang belum anda ketahui seperti keunggulan yang bisa anda dapatkan serta nikmati di kudabola. Tanpa disadari banyak keunggulan yang bisa anda nikmati, keunggulan yang anda nikmati tentu tidak bisa anda nikmati di agen-agen lain. Seperti apa keunggulan itu? Yuk simak berikut ini.
Beberapa Kunggulan Situs Taruhan Judi Bola Kudabola
1.Proses Transaksi Tercepat
Bermain di agen taruhan judi bola kudabola memang sangatlah menyenangkan. Karena proses transaksi yang sangat cepat membuat setiap member merasa senang. Tentu hal ini sangat di sukai oleh para bettor, member tidak perlu menunggu lama saat melakukan deposit atau withdraw. Semua transaksi anda di proses oleh customer service profesional sehingga tidak membutuhkan waktu yang lama.
2.Mudah di Akses
Agen taruhan judi bola kudabola paling berbeda dengan situs atau agen lainnya. Kudabola salah satu situs yang paling mudah di akses serta loading untuk masuk ke dalam website pun sangat cepat. Cukup melalui link : https://kudabola.info anda sudah dapat langsung mengakses nya.
3.Banyak Jenis Permainan
Salah satu keunggulan yang tidak bisa anda nikmati di situs lain yaitu banyak permainan dalam 1 agen. Selain melakukan taruhan judi bola online di agen kudabola, anda juga dapat menikmati banyak jenis permainan menarik cukup dengan 1 user id. Permainan menerik yang dapat anda nikmati seperti slot online, casino online, idn poker dan sebagainya. Dengan adanya banyak permainan menarik lainnya tentu tidak akan pernah membuat anda merasa bosan.
4.Minimal Deposit Paling Terjangkau
Banyak yang senang bermain di kudabola dikarenakan minimal deposit yang sangat terjangkau. Cukup dengan modal 10ribu rupiah anda sudah dapat bermain seluruh permainan yang ada di kudabola. Tentu hal ini sangat menarik sekali, di agen lainnya pasti tidak dapat menyediakan deposit yang paling terjangkau seperti kudabola.
Nah, itulah beberapa keunggulan yang ada di dalam agen kudabola. Anda bisa langsung bergabung dan mencoba di kudabola serta nikmati bonus menarik sekarang juga!


content: Solopos.com, SOLO – Banyak bioskop di seluruh dunia sepi pengunjung karena pandemi Covid-19. Namun, tidak untuk Jepang yang menayangkan film dari anime Kimutse No Yaiba: Kereta Mugen, berhasil membawa banyak penonton kembali ke bioskop. Film…


content: Download lagu Luluk Darara - Jangan Tinggalkan Aku Mp3 gratis di Stafaband beserta lirik tanpa daftar. Download lagu mp3 Luluk Darara - Jangan Tinggalkan Aku yang dibawakan oleh "Luluk Darara" dengan cepat dan mudah tanpa iklan, beli juga DVD atau CD originalnya di Music Store atau gunakan I-Ring / RBTnya Agar Luluk Darara terus dapat berkarya.