content:
SUKOHARJO, KRJOGJA.com – Surat Keterangan Tidak Mampu (SKTM) tidak digunakan dalam Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB) online SMP. Pendaftaran dilakukan dengan berdasarkan Sertifikat Hasil Ujian Sekolah (SHUS). Sistem tersebut diterapkan sebagai jaminan kepada masyarakat PPDB digelar bebas dari praktek kecurangan titipan siswa baru.
Kepala Bidang (Kabid) Pendidikan Menengah (Dikmen) Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Sukoharjo Dwi Atmojo Heri, Rabu (21/06/2017) mengatakan panitia di sekolah sudah dibekali tentang persyaratan berkas yang harus dipenuhi calon siswa baru. Dalam syarat tersebut tidak mencantumkan SKTM seperti halnya PPDB ditingkat SMA/SMK. Untuk PPDB online SMP dasarnya yakni SHUS dan surat keterangan lulus asli dari sekolah asal SD. Selain itu juga dilampirkan piagam penghargaan.
"PPDB online SMP tidak pakai SKTM dan dasarnya nilai siswa. Sistem tersebut untuk transparansi dan bebas praktek kecurangan adanya siswa titipan,” ujar Dwi Atmojo Heri.
Calon siswa baru SMP saat mengikuti PPDB online diberi kesempatan melakukan pendaftaran di empat sekolah. Rinciannya masing masing dua sekolah negeri dan swasta. Empat pilihan sekolah tersebut masih sama seperti pada pelaksanaan PPDB online SMP tahun sebelumnya. Sistem tersebut membuat siswa lebih mudah mendapatkan sekolah. Keuntungan serupa juga didapat sekolah karena bisa menjaring siswa. “Sekolah SMP di Sukoharjo gratis. Termasuk saat PPDB online juga gratis. Jadi semua biaya ditanggung pemerintah,” lanjutnya. (Mam)


content:
JAKARTA, KRJOGJA.com – Wakil Ketua Komisi X DPR RI Hetifah Sjaifudian menilai, pengajuan Indonesia sebagai tuan rumah Olimpiade 2032, memunculkan optimisme bahwa Indonesia mampu membuktikan diri menjadi tuan rumah even olaharaga terbesar dunia tersebut.
Menurutnya, dari sisi timeline, Indonesia masih memiliki waktu yang cukup untuk pencalonan maupun persiapan pelaksanaan Olimpiade 2032. “Kita masih punya 3 tahun untuk persiapan seleksi, mengingat proses seleksi dimulai pada 2023 dan penetapan tuan rumah pada 2024,” kata Hetifah di Jakarta. Jumat (6/10).
Seperti diketahui pada Rapat Terbatas, Presiden Jokowi menyatakan Indonesia akan mengajukan diri sebagai tuan rumah Olimpiade 2032 kepada International Olympic Committee (IOC), setelah sukses menggelar Asian Games lalu.
Terkait hal tersebut Hetifah menyatakan Indonesia sudah beberapa kali berhasil mengadakan acara olahraga internasional. Contohnya, dalam 10 tahun terakhir, Indonesia telah melaksanakan Sea Games (2011), Asian Games (2018), dan Asian Paragames (2018). Kesuksesan penyelenggaraan olahraga tersebut membuktikan kepada dunia, Indonesia mampu menjadi tuan rumah yang baik pada ajang internasional.

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

label: id


content: Minum kopi sekarang ini tidak hanya menjadi penghilang kantuk tetapi juga menjadi tren baru dan menjadi salah satu minuman yang banyak digemari. Tidak sedikit rumah kopi bermunculan di berbagai tempat dengan menyuguhkan minuman andalannya dan menjadi tempat nongkrong. Di Jakarta, tempat ngopi pastinya sudah banyak bertebaran dimana-mana dan berlomba-lomba meracik kopi dengan citarasa tinggi. Berikut 7 rekomendasi tempat ngopi populer di Jakarta yang wajib Taysters kunjungi: 1. Giyanti Coffee Roastery Giyanti Coffee Roastery menyajikan sejumlah kopi khas Indonesia dan diracik mengikuti perkembangan zaman. Mulai dari biji kopi Bali Kintamani bisa Taysters pesan dalam berbagai jenis kopi seperti cappuccino sampai piccolo. Giyanti Coffee Roastery Untuk menuju ke Giyanti Coffee Roastery, Taysters harus masuk ke gang kecil terlebih dalulu. Tapi meski begitu… Read more »

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Pemain pertaruhan modern masa ini lebih senang bermain pada situs spekulasi online disamakan memainkan tatkala dunia tampak sebab pada wa...
March 12, 2020
Kebiasaan Menjadi Member Situs – situs Judi On line
Pemain pertaruhan modern masa ini lebih senang bermain pada situs spekulasi online disamakan memainkan tatkala dunia tampak sebab pada waktu di situs keuntungannya rumpang lebih banyak. Tersedia dua keuntungan yang jelas pemain terima saat bermain di web – web, untuk yang pertama ialah bisa bermain banyak suguhan. Pemain betul2 bisa melaksanakan itu sebab di web judi terselip banyak santapan, semua bandar di web – web ini bisa dengan mudahnya pemainkan kalau uang punya pemain sudah pas. Untuk margin selanjutnya didefinisikan sebagai bisa mengulurkan banyak duit jika berperan, sebab tokoh memperoleh uang bukan soalnya menang aja tetapi mau dapat pun kalau mengulurkan bonus. Sebab keuntungannya terselip banyak oleh karena itu pemain ingin https://royalqq.winpkr.net/ di situs dan menurut caranya jadi member siap di bawah ini.
Baru dapatkan pula alamat website – website judinya, kalau berjudi sungguh ada memerlukan petunjuk ini karena kalau alamatnya saja enggak tahu jadi sulit untuk mengakses web judinya. Bagi tahu alamat situs pertaruhan mudah tinggal cari saja situs judinya di pencarian online, kalau mencari situsnya dengan di internet maka semakin cepat mendapatkannya. Selain dapat cepat jadi alamatnya pemain juga bakal mendapatkan website – website yang terbaik jadi tidak ada salahnya memakai pencarian berikut untuk mewujudkan alamat ityu. Kalau sudah menemukan alamatnya tinggal pemain akses pula situs judinya, saat penulisan alamat web juga mesti benar seharusnya tidak merembes ke situs yang salah.
Kedua adalah membuat akun, kalau sungguh berhasil mengakses situs judinya maka pemain tinggal menyerap saja pada halaman prolog situs betting online. Sehabis berada yang halaman ini maka tinggal pilih pula menu pendaftaran agar reaksi pembuatan akun langsung bisa pemain lakukan. Setelah beroperasi memilih menunya pemain mau mendapatkan formulir pendaftaran dan formulir tersebut harus pemain segera pati agar account bisa sinambung pemain dapatkan. Pengisian formulir ini bukan boleh hingga salah pokok kesalahan sekutil saja bisa membuat tokoh harus mengulang dari asal proses penggarapan ini.
Ke 3 adalah menimbulkan akun judinya, kalau tutup selesai pabrikasi akunnya jadi akun sudah didapatkan tokoh. Akun ini tidak sanggup digunakan saksama karena tokoh harus memperhebatkan dulu account judinya, bahwa belum rajin tidak dapat dipakai. Cara mengaktifkan akun judi ialah pemain tinggal masuk selalu ke web – web pakai account tersebut, kalau berhasil jadi akun sudah aktif.
Bahwa akunnya sudah biasa bisa bagi login pemain tinggal temukan saldo pula, cara memperolehnya adalah pada deposit yang rekening website – website saja. Apabila sudah deposit barulah tokoh bisa menyalin uang utk bermain, sepanjang uang siap mau pertaruhan seperti apa pun saja jelas akan siap dimainkan. Oleh karena itu kalau mau nyaman & bisa sering bermain bandar online maka siapkan fulus yang besar jumlahnya mudah-mudahan bermainnya enggak sekali sekadar.

label: en


content:
Pernahkah Anda bertanya-tanya seberapa pintar “uang pintar” telah menjadi taruhan yang cerdas? Apakah Anda bertanya-tanya apa yang dilakukan olahraga taruhan pintar berbeda dari amatir? Perbedaan terbesar antara penjudi profesional dan amatir adalah bahwa profesional mengikuti apa yang mereka lakukan dan belajar dari kesalahan mereka. Jadi dengan mengingat hal itu, berikut adalah 3 kesalahan teratas yang Anda buat saat bertaruh pada olahraga:
1. Cobalah untuk menebus kekalahan dengan game berikut
Ini adalah kesalahan terbesar yang saya buat ketika saya masih muda. Apa yang akan terjadi adalah saya dulu menang beberapa minggu berturut-turut dan kemudian menemui beberapa nasib buruk pada hari Sabtu dan Minggu. Saya akan kehilangan sejumlah uang di pertandingan sepak bola Senin malam, dan alih-alih bersikap rasional tentang pertandingan itu, saya bertaruh 5 kali lipat dari yang seharusnya saya coba untuk mengimbangi kehilangan akhir pekan saya. Ini adalah cara paling pasti untuk bangkrut daftar sbobet casino!
2. Membuat keputusan berdasarkan emosi daripada logika
Kesalahan ini terkait erat dengan kesalahan nomor satu. Saya biasa bertaruh pada permainan untuk merasa nyaman. Sebagai contoh, saya tumbuh menjadi penggemar berat Universitas Pittsburgh Steelers. Saya bertaruh melawan Steelers supaya saya merasa senang tidak peduli bagaimana permainannya. Jika Steelers menang, saya akan kehilangan uang, tetapi saya akan senang karena saya penggemar Steelers. Jika Steelers kalah, saya akan senang karena saya akan menghasilkan uang.
3. Taruhan di tim favorit saya
Kesalahan ini adalah sisi lain dari kesalahan nomor dua. Ketika Anda berpartisipasi dalam taruhan olahraga, Anda harus memisahkan perasaan Anda dari keinginan Anda untuk menghasilkan uang. Saya dulu bertaruh pada Steelers dan Pittsburgh Pirates karena saya lelah kehilangan uang melawan mereka! Apa yang terjadi ketika tim favorit saya menang, dan saya kehilangan uang dengan bertaruh melawan mereka, akan dibutuhkan untuk menikmati kemenangan tim saya. Jadi sebagai gantinya, saya akan bertaruh pada tim favorit saya, dan saya merasa lemah ketika saya menang, dua kali lebih lemah ketika mereka kalah!
Apa yang bisa Anda pelajari dari ini? Sederhana Taruhan olahraga harus diperlakukan seperti pekerjaan atau bisnis dan bersikap profesional tentang hal itu. Anda tidak dapat memperlakukannya sebagai semacam hiburan atau sebagai masalah emosional dan berharap menghasilkan uang dengan taruhan olahraga. Jika Anda menemukan diri Anda bertaruh pada gairah, Anda harus terlibat dalam layanan kecacatan profesional yang membantu Anda fokus menghasilkan uang alih-alih membuat diri Anda merasa senang dengan taruhan Anda.
Category: Uncategorized Tagged daftar judi online, daftar judi sbobet, daftar sbobet casino, daftar sbobet terpercaya, Situs Judi Bola, Situs Judi Online, situs judi terpercaya, situs sbobet terpercaya, situs taruhan bola, taruhan bola terpercaya
←previous next →
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Search
Recent Posts
Bermain Poker Melalui Capsa Susun Online
Tangan Awal Holdem
No Limit Hold Em Memulai Panduan Pemilihan Hand – No Charts Please!
Tinjauan Kritis Blackjack Sniper
Cari Tahu Cara Memperoleh Lotere Pilih 6 Sekarang!
Archives
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
Joker Gaming menyediakan permainan slot judi online yang paling digemari ditahun 2020. Permainan ini mendapat predikit pencarian terbanyak digoogle.
Agen Togel Hongkong
Main Bola Aman Terpercaya
Hokiqq BandarQ Terpercaya
Popularnya situs judi online Dvorista sudah teruji akan keamanan dan kelengkapan yang sudah didesign dengan permainan yang sangat adil.
Banyak keunikan bermain dan bertaruh di website judi slot online Deposit Pulsa sekelas bintang 5 seperti MPO500.
Aplikasi resmi indoxxi merupakan situs web paling populer untuk menonton film online saat ini, dapat diunduh langsung dari situs web Indoxxi.

label: ms


content:
Sebuah hubungan terkadang bisa menjadi sangat membingungkan dan membuat stres seseorang yang menjalaninya. Ketidakcocokan bisa saja menjadi hal yang paling mendominasi masing-masing pihak, namun jika salah satu pihak merasa hanya menderita seorang diri, bisa jadi pihak tersebut tengah masuk atau terjerat oleh seorang teman toxic.
Untuk mengetahui bagaimana seseorang termasuk dalam kalangan ini terdapat beberapa tanda yang bisa dijadikan sebagai patokan. Jika dalam menjalani hubungan muncul perasaan atau mengalami tanda yang disebutkan, segera sadarkan pikiran dan lakukan konsultasi kepada orang terdekat yang bisa dipercaya ketika membicarakan mengenai suatu hubungan.
Tanda Terjebak Teman Toxic
Takut Mengutarakan Pendapat
Jika seseorang telah berteman cukup lama dengan seseorang, sudah pasti sedikit banyak memahami bagaimana sifat orang tersebut. Misalnya seperti memiliki sifat emosional, hal ini biasanya justru membuat takut berbuat salah. Seseorang lebih sering mengiyakan pendapat orang lain itu tanpa harus mengutarakan pendapatnya.
Lebih Nyaman Jika Tidak Bersama
Momen bersama teman atau sahabat biasanya harus menjadi momen yang sangat menyenangkan, namun tidak berlaku jika dengan teman yang toxic. Seseorang justru cenderung merasa lebih nyaman dan lega ketika tidak bersama temannya tersebut, untuk menghindari ini tidak perlu ada pertengkaran, cukup menyusun rencana agar dapat menjauh dari mereka.
Drama Tidak Ada Habisnya
Banyak drama menjadi hal yang paling diyakini dari hubungan yang toxic, ini dapat dilihat dari di mana saja orang tersebut berada pasti muncul masalah yang disebabkan olehnya. Teman yang toxic tidak dapat melihat temannya bahagia, oleh karena itu mereka sangat gemar membuat masalah dan mempersulit sesuatu yang membuat temannya bahagia.
Diam-diam Meniru
Teman yang toxic biasa dalam hal meniru semua yang dilakukan atau apa yang dipakai temannya secara diam-diam. Seperti contoh, seseorang mengenakan sepatu baru, lalu selang beberapa waktu yang cukup singkat, si teman yang toxic juga menggunakan sepatu tersebut. Mereka bahkan tak segan berucap atau mengaku bahwa sudah terlebih dahulu memiliki atau melakukannya.
Minta Ditraktir
Kondisi ini mungkin jarang disadari karena seseorang mungkin terlalu kasihan dengan temannya yang toxic tersebut, sehingga rela mentraktir mereka sekali atau dua kali saja. Namun, jika terdapat teman yang kerap kali beralasan hanya demi untuk mendapat traktiran, ini merupakan ciri dari teman yang toxic.
Alasan yang digunakan pun beragam, seperti dompet ketinggalan ketika tengah keluar jalan-jalan dan pada akhirnya ketika makan, harus temannya yang membayar biaya makan tersebut. Atau ketika liburan bersama, teman yang toxic ini bisa jadi tidak ikut dalam iuran uang bensin atau tiket masuk ke tempat wisata dan hanya mengandalkan temannya.
Cara paling utama dalam mengatasi adalah mengeluarkan teman yang toxic dari lingkungan pertemanan. Beri jarak dengan teman yang beracun tersebut secara emosional, kemudian hindari membicarakan hal pribadi dengan mereka, serta tidak perlu ikut campur atau terlibat dalam kehidupan mereka.
Sibukkan diri dengan hal lain sehingga terdapat alasan untuk terhindar dari teman yang toxic ini atau setidaknya tidak bertemu dengan mereka. Lakukan secara perlahan dan pasti, sehingga nantinya dapat menjauhkan diri dari toxic friend. Sosialisasi dengan teman lain juga mampu digunakan untuk membangun dampak positif sebagai usaha menghindari teman toxic.
Meski demikian, terkadang tidak semua orang dengan mudah bisa terhindar dari teman beracun dan bahkan justru mengalami kesulitan ketika mencoba menjauh dari mereka. Jika sudah dalam kondisi demikian, segera lakukan konsultasi dengan bimbingan medis sepeti ke psikiater, psikolog atau konselor.
Leave a comment toxic friend
Bagaimana Cara Menghilangkan Pikiran Kotor?
August 20, 2020 Barthram Kesehatan Mental
Setiap orang mudah dipengaruhi oleh hal-hal yang menggoda seperti pornografi. Hal tersebut membuat pikiran mereka kotor. Tidak hanya itu, godaan juga dapat membuat mereka kecanduan dan sulit untuk berhenti dan merasa sulit untuk berkonsentrasi. Jika Anda merupakan salah satu orang yang mudah terpengaruh oleh godaan, maka cara menghilangkan pikiran kotor perlu dilakukan.
Pentingnya Untuk Menghilangkan Pikiran Kotor
Cara menghilangkan pikiran kotor dapat menjauhi manusia dari hal-hal negatif dimana hal tersebut dapat mengarah ke tindakan kriminal. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa manusia yang memiliki pikiran kotor seperti fantasi seksual secara berlebihan, dipengaruhi oleh masa lalu seperti mereka pernah di-bully sehingga mereka ingin “membalas dendam” di masa depan.
Orang-orang yang memiliki pikiran kotor juga merupakan korban di masa lalu. Hal tersebut dapat membuat mereka stres dan mungkin ingin menjauhi diri dari dunia nyata. Walaupun hal-hal seperti ini, khususnya pikiran kotor, mudah merusak mental manusia, hal tersebut dapat diatasi dengan melakukan cara-cara yang diterapkan para peneliti. Hal tersebut bertujuan untuk mengatasi gangguan yang ada di pikiran.
Cara-Cara Untuk Menghilangkan Pikiran Kotor
Berikut adalah cara menghilangkan pikiran kotor yang dapat dilakukan:
Beristirahat
Salah satu cara yang dapat dilakukan, jika ingin menghilangkan pikiran kotor, adalah beristirahat, termasuk tidur. Pikiran kotor tidak hanya dipengaruhi oleh godaan, namun juga dapat dipengaruhi oleh aktivitas yang Anda lakukan seperti pekerjaan.
Jika Anda merasa dibebani oleh banyak pikiran, termasuk pikiran kotor, Anda sebaiknya beristirahat dengan melupakan apa yang terjadi atau tidur. Ketika Anda bangun, Anda akan merasa lebih segar.
Tidak hanya itu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang tidak memiliki waktu tidur yang cukup tidak hanya meningkatkan risiko penyakit fisik seperti serangan jantung, namun juga dapat meningkatkan risiko secara mental dengan terus memikirkan hal-hal yang kotor.
Berolahraga
Berolahraga tidak hanya menjaga kesehatan secara fisik, namun juga dapat menjaga kesehatan mental manusia. Anda hanya terus bergerak secara aktif supaya otak terlatih dengan baik.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa berolahraga mampu meningkatkan kemampuan otak manusia untuk meregenerasi sel yang mati dan menghasilkan hormon yang menyenangkan (endorfin). Berolahraga juga mampu meningkatkan fokus dan ingatan manusia.
Mengatur pola makan
Anda juga diharapkan untuk mengatur pola makan dengan baik untuk menjaga pikiran Anda. Anda hanya perlu mengkonsumsi makanan sehat, terutama makanan yang mengandung vitamin B12 untuk mengatasi gangguan mental.
Meditasi
Meditasi juga dapat Anda lakukan untuk membersihkan pikiran dari hal-hal yang menggoda. Anda hanya perlu rileks. Rileks dapat membantu Anda membersihkan pikiran dan tubuh dari pengaruh-pengaruh buruk sehingga membuat Anda merasa segar.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa meditasi dapat menurunkan stres, meningkatkan fokus, dan membuat manusia tidur nyenyak. Anda dapat melakukan meditasi baik sendiri maupun dengan kelompok.
Mengendalikan stres
Mengendalikan stres tidak hanya efektif melalui meditasi, namun juga dapat dilakukan dengan cara-cara yang ingin Anda lakukan seperti berlibur ke suatu pulau. Jika Anda melakukan cara seperti ini, maka pikiran Anda mudah teralihkan.
Pilihan Alternatif
Jika Anda telah mencoba cara-cara yang disebutkan di atas, namun tidak mendapatkan hasil, Anda sebaiknya temui psikolog. Psikolog dapat membantu Anda melalui masalah yang Anda hadapi, terutama pikiran kotor.
Kesimpulan
Cara menghilangkan pikiran kotor dapat dilakukan melalui berbagai cara. Anda dapat memilih cara yang sesuai untuk Anda supaya Anda dapat fokus untuk menjalani kehidupan tanpa dibebani oleh godaan.


content: Agen Judi Blackjack Indonesia terpercaya harus memiliki link alternatif pendaftaran, hal ini sangat diperlukan untuk para pecinta judi online yang hendak melakukan pendaftaran didalamnya, apalagi ketika situs utama mengalami kendala dan tidak bisa diaskes, sehingga tidak menghambat jalannya pemasangan taruhan judi blackjack yang ada. Anda harus memahami dengan benar, bahwa link alternatif ini sangat penting untuk anda ketahui, anda bisa mengaksesnya melalui Wap atau bahkan smartphone sekalipun dan tidak ada pemblokiran untuk link alternatif ini sendiri. Seperti yang di ketahui bersama, bahwa tidak mudah ketika situs judi blackjack online masuk kedalam urutan rating terbaik dari sebuah browser pencarian, hal ini juga menujukan bahwa semakin banyak pula orang yang percaya dan ingin mencari tahu mengenai kelebihan situs judi blackjack online tersebut. Bagi anda yang memang suka akan browsing internet dan memiliki taktik untuk bisa meraih sebuah hasil dari hobi anda tersebut, maka mulailah untuk mencari situs judi blackjack online terbaik, dan daftarkan diri anda untuk memulai pemasangan taruhan. Modal yang diperlukan pun tidak harus dalam bentuk uang yang besar, dimana anda hanya memerlukan modal 10-25rb rupiah untuk pendaftaran. Mendapatkan link alternatif ini tentunya terdapat di laman utama Situs Judi Blackjack Online resmi terpercaya tersebut, dan hanya bisa anda akses ketika anda sudah menjadi member. Anda hanya perlu memasukan ID login anda seperti biasanya dan langsung bisa akses permainan blackjack yang tersedia. Anda tidak perlu khawatir akan adanya kendala di website utama situs judi blackjack online karena Situs blackjack online terpercaya memiliki admin yang bertugas secara profesional dan akan menjawab seluruh pertanyaan yang anda layangkan. Anda juga bisa memastikan bahwa situs blackjack judi online terpercaya ini sudah tampil di urutan pertama kolom search engine google, hal ini jelas membuktikan bahwa keyword dari situs judi online tersebut banyak diminati oleh pecinta judi online dan mudah untuk dicari, sehingga setiap isian konten dari laman utama situs judi blackjack online tersebut akan menjadi informasi awal untuk memulai pemasangan taruhan. Layanan 24 jam nonstop kepada member siap diberikan oleh Agen Judi Blackjack Indonesia terpercaya kepada setiap member, hal ini diberikan secara khusus kepada anda yang memang menyukai jam tengah malam untuk bermain atau melakukan pemasangan taruhan. Tentu, sangat disarankan untuk meilih situs judi tempat bermain blackjack yang aman dengan kriteria situs judi blackjack yang sudah memiliki lisensi dari sebuah perusahaan ternama dan menggunakan sistem riil play 100% tanpa adanya boot atau melakukan kecurangan permainan. Situs judi blackjack online ini sudah lama dikenal oleh khalayak ramai, hal ini dikarenakan penghargaan yang didapatkan dan banyaknya member yang bergabung didalamnya. Pastikan pula, bahwa anda terdaftar sebagai member di informasi cara bermain yang benar, panduan bermain yang benar, aturan pemain dan permainan yang jelas, maka anda bisa dengan mudah melipatgandakan hasil dari modal yang anda miliki tersebut. Kedua, bermain judi blackjack online ini bisa anda lakukan menggunakan smartphone, caranya pun sangat mudah. Yakni, anda harus melakukan download aplikasi yang tersedia melalui link download yang sesuai dengan spesifikasi smartphone anda sendiri.Tidak adanya akses offline oleh admin CS ini bisa anda jadikan sebagai langkah untuk menanyakan informasi yang akurat dan tersedia didalam Situs blackjack online terpercaya.


content: Judi Qiu Qiu Uang Rupiah Indonesia,- Berikut kami akan menjelaskan tentang aplikasi saat ini yang membantu kalian untuk melakukan kegiatan perjudian atau mencoba keberuntungan yang ada saat ini.


content:
Model Rambut Fauxhawk – Potongan Rambut Fauxhawk adalah sebuah inovasi yang agak mirip dengan gaya rambut Mohawk. Model Rambut Fauxhawk yaitu membuat transisi yang mulus antara bagian panjang dan pendek yang dipotong. Gunakan tips-tips untuk memotong potongan Rambut Fauxhawk. Sementara untuk potongan rambut mohawk perubahan tiba-tiba dari kepala dicukur ke strip rambut di tengah kepala,
versi terbaru dari gaya rambut mohawk begitu populer di tahun 1980-an tidak melibatkan memotong rambut secara drastis pada sisi kepala. Sebuah memotong sedikit lebih pendek sederhana untuk sisi dan belakang dengan rambut agak panjang di atas kepala memungkinkan untuk gaya Rambut Fauxhawk untuk dapat dengan mudah dimanipulasi menjadi bentuk dengan sentuhan gel atau lilin. Cukup halus sisi belakang, kemudahan atas menjadi titik meruncing dan Anda sudah selesai!
Aspek lain yang indah dari gaya rambut faux hawk adalah kemudahan di mana ia tersembunyi selama hari kerja normal. Hal ini dapat cukup disikat kembali, atau berpisah dan disikat dengan sisi dan tidak ada yang lebih bijaksana bahwa ketika Anda pulang ke rumah Anda mendapatkan sedikit di sisi liar! Sebuah kabut tipis air untuk mengaktifkan kembali produk styling rambut Anda sudah dalam, babatan cepat dengan sikat atau sisir dan Anda selesai!
Gaya rambut faux hawk bahkan dapat dilakukan tanpa harus memotong setiap rambut di sisi kepala, restyling hanya sederhana. Ini bagus untuk individu yang memiliki keprihatinan tentang pergi dengan mohawk yang benar, dan hanya ingin mencoba tampilan baru. Ini juga lebih murah hanya untuk mencoba, karena, sekali lagi, itu adalah masalah styling. Anda tidak perlu khawatir tentang menunggu rambut Anda tumbuh kembali jika Anda membencinya, Anda tidak menghabiskan banyak uang di atasnya, dan Anda tidak harus memakainya sepanjang waktu.
Setiap orang bisa terlihat bagus di gaya rambut faux hawk. Anak laki-laki muda, remaja, mahasiswa, laki-laki dan perempuan semua bisa olahraga yang Rambut Fauxhawk. Aku pernah melihat wanita memakainya dengan taburan poni dan laki-laki memakainya berdiri tegak di atas tujuh inci tinggi! Seringkali, para pemakai tidak dapat dilihat di tempat kerja dengan mohawk yang benar, sehingga gaya rambut faux hawk merupakan alternatif. Mereka tampak hebat di kantor, dan besar di klub!
Model Rambut Fauxhawk benar-benar yang terbaik dari kedua dunia. Anda dapat cocok di mana pun Anda pergi, jika itu naik atau turun. Ini adalah dua gaya rambut dalam satu dan kedua tampak hebat! Jadi hanya menyerah pada godaan, menambahkan produk styling sedikit Anda lakukan dan melihat apa yang Anda pikirkan. Saya berani bertaruh Anda menyukainya!
Cara Potong Model Rambut Fauxhawk
Pemotongan Gaya Rambut Fauxhawk adalah hal yang cukup sederhana. Sisi rambut dipotong pendek sementara meninggalkan band rambut panjang sampai tengah. Keuntungan dari gaya ini adalah bahwa hal itu dapat dipakai dalam cara yang lebih konservatif untuk bekerja dan dibenahi ke potongan Rambut Fauxhawk di malam hari untuk pergi keluar.
Loading...
Model Rambut Fauxhawk
Share on: Twitter Facebook Google +
Related Posts
Cara Membuat Rambut Berkilau
Cara Membuat Rambut Berkilau dan halus – Berikut ini tips cara membuat rambut berkilau alami. Rambut yang lurus dan gelombang atau keriting akan tampak...
Model Rambut Pengantin Wanita
Model Rambut Pengantin Wanita – Beberapa tips Model Rambut Pengantin Wanita, Pernikahan adalah hari yang spesial bagi wanita, Model Rambut Pengantin Wanita untuk...
Hasil Nilai Ujian Nasional UN SMP 2017
Pengumuman hasil nilai ujian nasional UN SMP 2017 jenjang Sekolah Menengah Pertama atau Madrasah Tsanawiyah SMP/Mts di wilayah Jawa Timur mengalami penurunan....
Apa Arti Om Telolet Om
Apa Arti Om Telolet Om adalah sebuah teriakan yang biasa diucapkan oleh anak-anak di pinggir jalan ketika sebuah bus melintas dengan harapan...
Model Rambut Segi Pria
Model Rambut Segi Pria – Berbagai model rambut segi pria saat ini telah menjadi trend tatanan rambut dikalangan remaja. Ada banyak sekali...


content:
Sekarang ini banyak sekali obat diet yang ditawarkan seperti penggunaan selama 2 minggu bisa menurunkan berat badan setidaknya 10 kg. Obat diet juga memiliki banyak macam, seperti obat oles, obat minum, dan spa. Daripada menu-menu makanan diet, jika di tanya harga pasti sangat relatif, tetapi sebagian besar obat yang ditawarkan di bandrol dengan harga tinggi. Mungkin sesuai dengan kualitasnya, tetapi belum tentu bisa berfungsi baik kepada diri kita dan bisa saja memiliki efek samping. Daripada mengambil resiko ketika menggunakan obat-obat diet, akan lebih baik jika kita menggunakan bahan-bahan makanan alami yang sudah pasti kegunaannya dan tidak memiliki efek samping untuk diet kita.
Dari 8 macam menu-menu makanan diet yang sehat, berikut ini macamnya dan penjelasan tentang kegunaan dan kandungan yang ada di dalam bahan makanan tersebut. Yang pertama adalah cokelat. Cokelat di sini merupakan cokelat murni atau dark chocolate. Cokelat murni mengandung karbohidrat yang lebih kecil angkanya di banding dengan cokelat biasa pada umumnya seperti cokelat yang sudah di olah. Bahan berikutnya adalah kedelai. Kedelai ini memiliki banyak sekali kegunaan untuk tubuh. Berdasarkan penelitian, kedelai memiliki kandungan protein yang sangat tinggi sehingga bagus bukan hanya tubuh tetapi juga otak. Kedelai juga bisa dijadikan bahan makanan pengganti nasi.
Menu yang ada di dalam daftar menu-menu makanan diet berikutnya adalah daging dalam bentuk sosis dan telur. Kedua bahan ini bisa dijadikan pengganti nasi karena memiliki sifat yang mengenyangkan. Kedua bahan ini juga mengandung protein dan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh. Menu berikutnya adalah yogurt. Yogurt ini menurut penelitian di luar negeri memiliki kandungan yang bisa menurunkan massa badan kita. Menu yang keempat adalah buah. Buah disini dikhususkan kepada apel. Apel ini memiliki kandungan serat yang tinggi serta antioksidan yang sangat tinggi pula. Buah ini bisa dikonsumsi sehari penuh tanpa ada tambahan makanan lainnya yang dikonsumsi karena buah ini juga bisa mengenyangkan walaupun dengan jumlah yang sedikit.
Buah berikutnya yang bisa dikonsumsi untuk diet sehat dalam 8 daftar menu-menu makanan diet adalah anggur. Menurut penelitian yang telah dilakukan telah menghasilkan kegunaan dari anggur ini untuk diet sehat kita. Anggur ini bisa menurunkan massa tubuh kita hingga 5 pound dalam waktu 2 minggu. Ini dilakukan hanya dengan mengkonsumsi anggur saja. Menu keenam adalah sayur-sayuran. Sayur-sayuran hijau yang segar ini bisa membuat tubuh kita sehat karena kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral yang bisa mencukupi kebutuhan tubuh. Sayuran-sayuran juga bisa mengenyangkan walaupun kalorinya sangat sedikit dibanding dengan daging atau makanan berlemak lainnya.
Menu ketujuh adalah buah jeruk. Buah jeruk ini memiliki banyak sekali jenisnya, contohnya jeruk nipis dan jeruk bali. Khususnya untuk jeruk bali, bisa dikonsumsi sebagai minuman atau bisa langsung dikonsumsi. Jeruk terutama jeruk bali ini memiliki kandungan asam yang bisa menghancurkan lemak yang ada di dalam tubuh dan membantu dalam menurunkan massa tubuh. Dan menu terakhir dalam daftar menu-menu makanan diet sehat kita adalah kacang-kacangan. Bahan makanan yang ini hampir memiliki kegunaan seperti nasi jadi bisa dijadikan salah satu bahan makanan pengganti nasi. Jenis kacang-kacangan yang bisa kita dapat dengan mudah adalah almond dan mete. Dan untuk menyempurnakan diet, kita bisa melakukan olah raga dengan teratur.


content:
Daftar Akun Sabung Ayam S128 Resmi Mitosbetting.co – Hallo Sobat Mitosbet Sabung Ayam S128, situs Sabung Ayam S128 Mitosbetting yang juga merupakan agen resmi untuk para pemain betting sabung ayam di indonesia. Untuk bermain judi sabung ayam secara langsung, mungkin anda bisa cari beberapa bandar atau agen yang akan menggelar pertandingan sabung ayam ini. Namun kini permainan yang banyak dilakukan adalah dengan cara online yakni menyaksikan langsung secara streaming. Permainan sabung ayam memang telah menjadi seperti tradisi atau kebudayaan di sebagian daerah.
Situs S128 resmi yang bergerak dalam dunia perjudian online indonesia, maka dengan bergabung bersama Mitosbetting para pemain pastinya akan mendapatkan keuntungan yang sangat luar biasa. Dalam bermain sabung ayam, menang dan kalah dalam permainan sabung ayam memang sudah menjadi hal yang biasa, dan anda bisa mendapatkan keuntungan sesuai dengan yang anda inginkan. Jika anda memang ingin menang, maka anda harus main dan cara main itulah yang harus anda perhatikan dengan baik. Jika anda bisa mendapatkan permainan, maka biasanya keuntungan yang bisa didapatkan cukuplah besar.
Sabung Ayam S128 menjadi suatu hobi masyarakat yang memang sudah rutin memainkan permainan betting sabung ayam tersebut. Situs sabung ayam Mitoss128 merupakan sebuah permainan judi yang memang sudah lama populer di indonesia. Bahkan kini semakin populer di kalangan para pencinta ayam laga di seluruh Asia maupun di Indonesia. Namun karena di Indonesia adanya larangan perjudian, Maka para penjudi ayam adu kini beralih menggunakan layanan online untuk menikmati keseruan bermain judi ayam. Bagi anda para pemain yang ingin bergabung dengan permainan tarung ayam online, maka para pemain bisa langsung mendaftar pada website Mitosbetting.co.
Baca Juga : Situs Judi Adu Ayam Sabung Online S128 MITOSBETTING
Daftar Di sini Untuk Mendapatkan Akun Sabung Ayam S128 Anda Dengan Mengisi From Register Di Bawah Ini.
Sabung Ayam S128 merupakan sebuah permainan judi yang memang sudah lama populer di Indonesia. Bahkan kini semakin populer di kalangan para pencinta ayam aduan di seluruh Asia maupun di Indonesia. Namun karena di Indonesia adanya larangan perjudian, Maka para penjudi ayam adu kini beralih menggunakan layanan online untuk menikmati keseruan bermain judi ayam dengan kecanggihan teknologi internet online. Adu ayam ini di populerkan di Utara, Selatan dan Tengah Amerika, dan sangat umum di New York, Filipina dan Boston.
Dan pada tahun 1800 an telah menyebar ke selatan dan pantai barat. Sekarang ini sudah sering dilakukan para penjudi online. Pertunjukan Sabung Ayam Online memang selalu saja menarik perhatian. Keseruannya tidak kalah sama ketika anda menyaksikannya secara real atau konvensional. Berbagai keuntungan bisa diraih, sehingga menjadikan permainan Sabung Ayam Online semakin menjadi idola banyak para bettor yang ada di Indonesia.
Sabung Ayam S128 – Kemampuan dalam menganalisis setiap pertarungan yang akan digelar sangatlah tepat. Untuk itu, anda harus mampu untuk menguasai kebutuhan berjudi Sabung Ayam Online itu dengan sangat baik. Tingkatkan terus pengetahuan anda seputar judi online tersebut. Agar anda tidak hanya bisa menang, tetapi juga mampu mengeruk keuntungan terus menerus. Dengan keuntungan yang dikantongi, anda semakin yakin kalau permainan ini bisa menjadi sandaran pendapatan sangat menggiurkan.
Adu ayam atau yang biasa lebih dikenal dengan Sabung Ayam S128 benar-benar telah jadi kebiasaan pada beberapa orang yang ada di Indonesia. Dan Sabung Ayam Online sendiri tak cuma dijadikan sebagai tontonan yang menarik tetapi juga sebagai perjudian bagi semua penontonnya dan aktivitas ini benar-benar sering dilakukan pada beberapa penonton yang menonton adu ayam. Banyak keuntungan dalam permainan ini yakni tidak perlu datang ke arena yang cukup memiliki resiko yang cukup besar.
(BONUS NEW MEMBER 10%) <=> (BONUS WIN 100%)
(BONUS CASHBACK 10%) <=> (BONUS WEEKEND 5%)
Tidak perlu ragu untuk bermain di situs agen daftar ayam judi online Mitosbetting.co, karena anda pun sebagai salah 1 peminat dalam bermain sabung ayam di tempat kami, untuk mendaftar tidak perlu repot lagi karena anda bisa segera daftarkan diri anda untuk bermain bersama karena kami sudah memiliki beberapa promo bonus yang nantinya akan kami berikan kepada anda juga untuk bermain sabung ayam.
Daftar Akun Sabung Ayam S128 Resmi Mitosbetting.co
Rasakan sensasi bermain ayam sabung S128 ini, segera daftarkan diri anda sekarang juga. Untuk infomasi kontak WHATSAPP, LINE, TELEGRAM resmi kami, anda dapat kunjungin website MITOSBETTING dan konfirmasi melalui LIVE CHAT http://www.mitosbetting.co/ yang telah kami sediakan untuk anda di sudut kanan bawah ini. Dan anda juga akan mendapatkan bonus free chip tanpa deposit (GRATIS.!!) dengan ketentuan yang berlaku.


content:
Kerajinan Tangan dari Barang Bernilai Sederhana – Barang bekas yang seringkali dipandang sebelah mata. Bahkan sering dibuang dan dijual dengan harga yang sangat murah. Namun di tangan orang-orang kreatif, barang bekas bisa disulap menjadi barang bernilai tinggi dan bisa dijual dengan harga tinggi. Nah, jika tidak dalam waktu yang lama, berikut ini beberapa koleksi kerajinan tangan yang terbuat dari berbagai barang bekas.
CD berbentuk burung.
Tahukah anda bahwa burung-burung cantik dan cantik ini dirangkai dari CD disc yang sudah tidak terpakai lagi. Ya, mulai dari barang yang sudah tidak terpakai bisa disulap menjadi barang yang bernilai seni tinggi.
Motif gitar dari CD bekas.
Tidak hanya berupa hewan, hasil kepingan CD bekas juga bisa digunakan untuk membuat gitar cantik. Lihat saja motif klasik yang tersusun satu persatu dari pecahan cd. Sehingga menjadikan nilai seni yang bernilai tinggi pada gitar.
Hiasan dinding dari CD.
Bayangkan dinding rumah Anda memiliki dekorasi seperti ini. Terlihat sangat cantik bukan? Nah buat dekorasi dinding dari CD ini bisa kamu pertimbangkan. Cara membuatnya mudah kok. Anda tinggal memberi warna hitam pada piring kemudian mengecat dengan motif batik atau motif kesukaan Anda.
Tempatkan perhiasan dari botol bekas.
Banyak yang meremehkan botol bekas. Keberadaannya dianggap sebagai sampah yang harus dijauhkan dari rumah. Tapi, di tangan botol bekas, orang-orang kreatif bisa disulap menjadi tempat perhiasan yang terlihat mewah dan unik. Anda bisa meletakkan perhiasan yang Anda gunakan sehari-hari di tempat ini. Sederhana tapi mewah dan unik.
Lukisan bunga dengan botol.
Anda hanya perlu membasahi bagian bawah botol dengan cat kemudian menempelkan bagian bawah botol pada kertas lukis. Anda bisa menjual lukisan, itu bisa menjadi sumber penghasilan.
Lampu hias dari botol bekas
Ingin punya lampu hias di rumah, tapi takut beli mahal? Santai saja. Anda bisa membuat lampu hias sendiri dari koleksi botol bekas yang ada di sekitar rumah. Caranya sangat mudah. Anda cukup memotong bagian belakang botol, lalu menyusunnya menyerupai bentuk bunga.
Nah, sebenarnya masih banyak lagi kerajinan tangan yang bisa kita buat dengan menggunakan barang bekas. Kita tinggal menggunakan imajinasi kita untuk membuat sebuah kerajinan yang tentunya bernilai tinggi dan bisa kita jual untuk kepentingan ekonomi.


content:
Dulunya jenis permainan dari Ding Dong Judi sangatlah populer di Era tahun 90’an dimana kala itu anda mungkin hanya bisa memainkan jenis permainan ini melalui bandar darat atau tempat casino pilihan yang didirkan saat itu. Namun untuk games klasik ini sudah sangat jarang bisa anda temukan pasalnya permainan ini dianggap sebagai judi sehingga keberadaanya menjadi sorotan dari pihak berwajib. Alhasil banyak pemain yang memang sedari awal menyukai mesin Dingdong ini mulai meninggalkan games ini dan ada yang juga sempat kebinggungan harus mencari kemana lagi permainan Dingdong sebagai jenis permainan seru penyalur hobi anda selama ini.
Seiring berjalanya waktu, kini anda tidak perlu lagi merasa gundah pasalnya saat ini games Dingdong sudah bisa anda temukan pada situs judi taruhan online yang ada di 7mmbet. Menjadi bandar penyedia dari permainan games online terbesar di Indonesia, anda kini sudah bisa menikmati permainan Dingdong secara langsung melalui komputer ataupun handphone dengan ketersediannya akun games yang telah dapat anda daftarkan secara mudah, aman dan tepercaya.
Ding Dong Judi
sistem permainan Dingdong online tidak jauh berbeda dengan yang ada di darat. Yang menjadi pembedanya adalah bila dulunya. Dingdong menggunakan mesin serta uang logam sebagai perputarannya kini anda tidak perlu lagi harus bertatapan dengan mesin melainkan visul tampilan yang lebih elegan. Dan dimodifikasi seperti mesin Ding Dong pada umumnya.
Selain itu pada jenis permainan online. Anda akan disuguhkan dengan adanya jackpot permainan yang apabila anda berhasil mencapainya secara tepat maka. Peluang kemenangan yang anda dapatkan juga banyak dan berlipat. Kemudian permainan Ding Dong Judi ini adalah menggunakan mata uang Rupiah asli sebagi bentuk transaksi anda ketika bermain. Untuk minimal pengisian saldo permainan sudah bisa diisi dengan. Minimal terkecilnya Rp 50 ribu sedangkan untuk penarikan dana hasil kemenangan juga bisa diambil secara mudah yang mana untuk proses tarik dana dapat di ambil dimulai dari Rp 100 ribu.
Lalu yang menjadi lebih menyenangkannya lagi. Anda dapat menaikan taruhan yang anda pasang dengan hadirnya peluang yang telah anda analisis sebelumnya. Untuk mencapai kesempatan menang yang lebih besar lagi. Games seru ini dapat anda mainkan saat ini juga dengan cara melakukan pendaftaran secara resmi di. 7mmbet.info yang mana anda hanya tinggal menyapa pihak operator livechat kami dengan menyebutkan keinginan anda untuk ikut bergabung bersama agen resmi kami.
Baca juga : Togel Scr888
Sertakan data daftar anda berupa. Nama rekening, nomor rekening, nomor telepon serta jenis permaiann yang ingin anda mainkan. Diharapkan data yang telah anda berikan sudah benar dan valid untuk proses pembuatan akun dan juga kenyamanan anda bermain nantinya. Akun yang telah siap akan dikirimkan kepada anda dalam waktu kurun 3-5 menit. Lakukan aktivasi langsung akun anda setelah memperolehnya.
Untuk kelancaran anda dalam melakukan permainan Ding Dong Judi maka juga telah disediakan bank lokal aman yakni diantaranya bank BCA, BRI, BNI, Mandiri, Danamon, Permata Bank dan juga CIMB Niaga yang mana untuk nomor rekening tujuan deposit dapat anda minta langsung kepada pihak customer service kami secara resmi di salah satu daftar kontak yang ada dibawah ini dengan melakukan konfirmasi langsung.


content:
Apakah mengidam makanan dan mual membuat Anda gila selama datang bulan? Jika ya, cari tahu apa yang perlu disertakan dalam pola makan selama periode menstruasi Anda dengan membaca artikel kesehatan wanita berikut ini.
Tengah bulan, kondisi tubuh rewel dan mudah marah. Tiba-tiba saja memiliki keinginan yang kuat untuk makan cokelat yang Anda sendiri aebenarnya tidak suka. Keinginan untuk makan lebih banyak karbohidrat dan makanan asin mencapai puncaknya. Meskipun Anda tidak menyukai makanan manis, tapi Anda merasa seperti ingin makan sesuatu yang manis. Anda baru saja mulai masuk periode menstruasi Anda, dan mengalami tanda-tanda perubahan suasana hati tidak menyenangkan dan mengidam macam-macam.
Saya yakin sebagian besar perempuan membaca artikel ini akan mengangguk setuju, jika Anda juga mengalami ngidam makanan yang sama dan menderita perasaan mudah marah. Mengidam makanan mendadak, perubahan suasana hati, kram, kembung, sakit kepala, mual, muntah, dll, itu semua tanda-tanda sindrom pramenstruasi (PMS). Pergolakan hormonal mengganggu jam tubuh normal wanita. Hal ini menyebabkan PMS dan mengidam yang aneh untuk makanan tertentu. Apa yang dimakan benar-benar membuat banyak perbedaan untuk tubuh wanita selama periode mens. Dengan demikian, selalu lebih baik untuk mempertimbangkan apa yang harus dihindari dan apa yang harus dimakan selama periode Anda. Mari kita lihat menu apa saja yang harus Anda ikuti selama periode Anda agar dapat meringankan beberapa ketidaknyamanan yang dialami selama menstruasi.
Makanan untuk Dihindari Selama Siklus Menstruasi
Hormon yang berfluktuasi cenderung membuat Anda merasa kembung dan lapar, dan semua yang Anda ingin lakukan adalah makan. Tapi, Anda harus menghindari makan banyak gula karena akan menyebabkan peningkatan pesat dalam kadar gula darah Anda, terutama selama perubahan suasana hati Anda. Jangan makan daging berlemak seperti daging sapi dan domba. Selama waktu ini, Anda harus makan lebih banyak ikan atau ayam. Hindari banyak kafein, kafein akan menyebabkan iritasi pada perut Anda. Sebaliknya, secangkir teh panas sekali saja lebih baik. Mengurangi garam juga, karena terlalu mengarah ke retensi air dan kembung. Yang Anda butuhkan adalah sekitar 2.300 miligram garam per hari. Jadi, hindari makan makanan cepat saji dan makanan olahan. Mereka mengandung garam 3 sampai 4 kali lebih dari apa yang Anda makan biasanya.
Makanan yang Harus Dimakan Selama Siklus Menstruasi
Menstruasi, kewajiban yang harus dilewati wanita setiap bulan, sekitar setengah dari umur. Tapi, Anda bisa melakukan sesuatu untuk mengurangi penderitaan Anda bulan demi bulan. Untuk mengurangi rasa sakit, ketidaknyamanan, lekas marah, kram, dan semua yang tidak menyenangkan selama periode adalah dengan makan makanan sehat. Ya, makanan yang tepat pada waktu yang tepat akan membuat perbedaan besar. Percayalah, tubuh Anda akan berterima kasih untuk perubahan yang Anda buat dalam diet Anda selama siklus menstruasi Anda.
Baca Juga : Nyeri Dada pada Wanita
Zat Besi
Itu benar, makanlah sayuran yang kaya magnesium. Mereka akan membantu Anda melawan sakit kepala dan kram. Juga, sayuran seperti bayam, lobak, kale, dll, tinggi zat besi. Selama haid, khususnya wanita usia subur kehilangan banyak zat besi dari tubuh karena pendarahan. Dalam rangka untuk mengkompensasi hilangnya besi, salah satu kebutuhan untuk menyertakan sayuran yang kaya zat besi ini. Ini akan membantu Anda melawan kelemahan mendadak, malaise, dan kelelahan yang dialami selama periode.
Magnesium
Buncis tinggi magnesium dan besi. Hal ini juga tinggi serat dan protein yang akan membantu Anda merasa kenyang, ketimbang mendambakan lebih banyak makanan. Anda dapat menyertakan tahu, kacang tanah, polong-polongan, dalam diet Anda. Magnesium sangat baik untuk mengurangi gejala kembung yang dialami selama periode. Anda membutuhkan sekitar 200mg magnesium per hari. Berbicara tentang magnesium, Anda dapat menikmati makan bayam, salmon, sarden dan kenari untuk mendapatkan dosis harian Anda dari mineral penting ini.
Asam Lemak Omega-3
Prostaglandin adalah kelompok senyawa yang menyebabkan kontraksi otot dan nyeri menstruasi. Untuk mengurangi efek prostaglandin ini, Anda harus mengkonsumsi asam lemak omega-3. Dengan demikian, makan lebih banyak biji rami, salmon, dan kenari untuk mendapatkan cukup omega 3.
Vitamin B
Vitamin B kompleks akan membantu dalam melepaskan serotonin dalam tubuh Anda. Serotonin akan menambah perasaan baik dan mengurangi efek depresi dan perubahan suasana hati yang umum selama periode haid. Dengan demikian, makanlah oatmeal, kentang saat Anda membutuhkan sekitar 100 mg vitamin B6 setiap hari.
Karbohidrat kompleks
Teman-teman Anda yang terbaik selama menstruasi adalah buah-buahan segar, sayuran, dan makanan gandum. Mereka mengandung karbohidrat kompleks dan gula yang membantu mengurangi keinginan Anda untuk makan banyak gula. Makan lebih banyak aprikot, jeruk, plum, pir, articok, wortel, jagung dan mentimun, dan lihat perbedaan dalam keinginan Anda untuk makan gula. Anda bahkan bisa makan roti gandum, kacang hijau, dan kacang hitam selama periode. Dan juga, ini adalah saat yang tepat untuk menikmati makan es krim karena ini juga akan membantu menstabilkan kadar gula darah Anda.
Baca Juga : Cara Meringankan Nyeri Payudara
Bumbu Masak
Makanlah sedikit saja makanan pedas selama periode. Makanan pedas yang mengandung cabai rawit membantu mengurangi kembung. Mereka mengandung vasodilator yang membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Cokelat hitam
Berdosa, namun mengenyangkan. Cokelat yang umumnya Anda hindari, terutama yang berdiet selama periode. Cokelat terbaik untuk dimakan adalah cokelat gelap. Mereka mengandung lebih banyak biji kakao yang membantu mengurangi nafsu memakan makanan dan meningkatkan produksi serotonin. Dengan demikian, meningkatkan mood Anda dan membantu Anda memuaskan dorongan makan makanan manis Anda.
Vitamin E
Vitamin E adalah antioksidan kuat yang akan membantu mengurangi beberapa gejala PMS. Ini membantu meningkatkan sirkulasi dan membantu dalam regulasi hormon. Jika Anda menderita nyeri dan sakit pada daerah dada, vitamin E akan mengurangi rasa sakit untuk sebagian besar. Anda bisa makan lebih banyak almond, biji gandum, telur, alpukat dan hati untuk mendapatkan jumlah vitamin E yang diperlukan selama periode Anda.
Kalsium
Salah satu mineral yang paling penting bagi seorang wanita adalah kalsium. Meningkatkan asupan kalsium untuk meringankan gejala PMS. Dengan demikian, makanlah lebih banyak yogurt karena meningkatkan pencernaan serta mengandung kalsium. Anda bisa makan kangkung, brokoli, susu, dan produk susu lain untuk mendapatkan lebih banyak kalsium.
H2O
Air, aspek yang paling penting dari kehidupan. Minumlah lebih banyak air karena akan membuat Anda terhidrasi dan membantu mengeluarkan kelebihan cairan yang menumpuk dalam tubuh Anda. Wanita yang menderita retensi air selama periode, akan mengakui bahwa air minum membantu meningkatkan kondisi mereka untuk sebagian besar.
Ini adalah beberapa makanan terbaik yang perlu disertakan dalam pola makan Anda saat menstruasi. Apa yang harus dimakan selama periode Anda adalah pertanyaan bijaksana yang perlu untuk ditanyakan, terutama jika Anda menderita gejala PMS parah. Makan dan menerapkan gaya hidup sehat, itu adalah kunci untuk melalui masa menstruasi dengan rasa nyaman.
Artikel Terkait :
Karakteristik Pria Omega Yang Harus Anda Tahu
Apa yang Harus Dilakukan Saat Malas Update Konten?
Hal yang Harus Dipahami Dalam Hidup Agar Tidak…
7 Hal yang Harus Diingat Ketika Melewati Masa-Masa…
Gambar yang Pertama Kali Anda Lihat Mengungkapkan…
air minumalamiantioksidandepresigaya hiduphaidkesehatanmenstruasimualpola makansehatserotoninsiklus menstruasiwanita
postingan sebelumnya
Bisakah Stres Menunda Menstruasi?
postingan selanjutnya
Infeksi Bakteri Selama Kehamilan
Bram Ardianto
"Sebuah kesalahan yang menjadikanmu tahu diri, jauh lebih baik daripada sebuah keberhasilan yang membuatmu lupa diri...."

label: de


content:
Manusia marah wajar saja, begitu pula dengan Jokowi, Presiden ke-7 Republik Indonesia . Beberapa waktu yang lalu, saluran YouTube Sekretariat Negara merilis sebuah video dengan durasi 10 menitan ke publik. Video tersebut menggambarkan Jokowi yang “marah” kepada para hulubalangnya, yakni menteri-menteri yang bertugas sebagai pembantu Presiden.
Dalam video tersebut, Jokowi menyampaikan bahwa para bawahannya tidak bekerja secara maksimal selama tiga bulan belakangan. Dalam suasana pandemi yang kritis sekarang ini, kinerja bawahannya tidak sesuai dengan ekspektasi. Kekurangan di sana sini dan lambatnya kinerja menjadi isi utama dalam pidatonya.
Daftar Isi
Kurangnya sense of crisis
Ancaman minus dan rendahnya penyerapan
Menebak kemarahan Jokowi
Share this:
Kurangnya sense of crisis
Sense of crisis ialah salah satu kalimat yang sering diulang Jokowi. Apa sebenarnya sense of crisis itu? Sederhananya, sense of crisis dapat diartikan sebagai kepekaan terhadap sebuah suasana atau peristiwa yang terjadi dalam suatu tatanan sosial. Kepekaan dalam konteks pidato Jokowi adalah terkait kebijakan dan tindakan para pembantunya dalam menghadapi “serangan” virus covid sejak diumumkan pasien penderita covid pertama kali di awal Maret. Kegusaran Jokowi juga dipertegas dengan “hanya” kebijakan biasa yang telah diambil oleh para menteri. Lambatnya gerakan kementerian dirasa Jokowi terlalu “kebangetan”, bahkan dirinya merasa siap mengeluarkan Perppu atau Perpres bila menteri memintanya. Salah satu bagian yang menohok dari Jokowi ialah jangan sampai hal yang dilakukan dalam menghadapi covid nantinya terlambat dan sia-sia belaka.
Ancaman minus dan rendahnya penyerapan
Di awal pidatonya, Jokowi menjabarkan angka-angka prediksi yang dikeluarkan oleh Bank Dunia. Pertumbuhan ekonomi diprediksi turun hingga 7,6 persen. Minusnya pertumbuhan ekonomi juga diprediksi di berbagai negara. Bank Dunia memproyeksikan, perekonomian Indonesia akan stagnan alias tidak bergerak di angka 0 persen. Tentunya angka ini berkebalikan dengan angka tahun lalu sebesar 5,6 persen. Ekonomi Indonesia akan stagnan bahkan bisa minus apabila tidak ada aksi nyata ekonomi.
Baca juga : Kasus Corona tembus 10 juta, meninggal dunia 500 ribu jiwa
Perputaran uang selama wabah Covid 19 memang sangat terdampak. Jokowi mewanti-wanti para menteri untuk memaksimalkan anggaran yang telah dimiliki. Salah satu Kementerian yang menjadi sorotan adalah Kementerian Kesehatan. Kemenkes mempunyai anggaran sebesar 75 triliun rupiah dan hanya menyerap 1,53 persen. Terhadap hal ini nampak kejengkelan Jokowi, khususnya yang berkaitan dengan pembayaran tunjangan dokter, tenaga medis, serta belanja-belanja peralatan kesehatan. Alokasi dan sebaran bantuan sosial juga menjadi perhatian. Asumsi yang dapat dibaca dari rendahnya penyerapan dan proyeksi ekonomi minus, Jokowi berharap perputaran uang dan aktivitas ekonomi harus segera digiatkan melalui kebijakan di tiap Kementerian.
Menebak kemarahan Jokowi
Banyak para ahli kebijakan berusaha menebak arah kemarahan Jokowi. Dalam tekanan ekonomi dan lambatnya kinerja menteri, hampir semua menebak perombakan kabinet akan segera dilakukan. Pernyataan nyata yang diungkapkan Jokowi adalah akan mempertaruhkan reputasi politiknya untuk hal terbaik dalam menghadapi situasi. Langkah-langkah extraordinary menjadi kata yang paling sering diulang oleh Presiden yang berasal dari Solo ini. Kira-kira apakah benar Jokowi akan merombak kabinetnya? Kalau benar, siapa yang layak untuk diganti?


content: The Pacific adalah serial televisi Amerika yang diproduksi oleh HBO, Playtone dan DreamWorks yang ditayangkan di Amerika Serikat pada tanggal 14 Maret 2010. The Pasifik dipelopori oleh Bruce C. McKenna (co-executive produser), salah satu penulis utama di Band of Brothers. Hugh Ambrose, anak Band of Brothers penulis Stephen Ambrose, menjabat sebagai konsultan proyek.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: GoMaid menawarkan layanan pembersihan ke rumah, kantor dan berbagai tempat yang membutuhkan pembersih profesional yang bisa merespon dengan cepat. Layanan kami saat ini ditawarkan di wilayah Jakarta dengan rencana ekspansi ke kota-kota besar lainnya di Indonesia dalam beberapa bulan mendatang. Keinginan kami adalah melayani pelanggan kami dengan solusi terjangkau terbaik untuk membuat ruang Anda bersih dan nyaman.


content: Kisah lain dari jagat Final Fantasy, generasi terbaru dari Final Fantasy Universe di mana gim ini kini berada dalam genggaman. Setelah berhasil pada seri...

warc-identified-content-language: msa,eng


content:
Sukuk korporasi dari tahun ke tahun mengalami kenaikan. Salah satu hal yang mendorong adanya penerbitan sukuk korporasi yang ada di Indonesia yaitu dengan memberikan insentif pungutan untuk penerbitan sukuk korporasi. Untuk membantu Anda menjadi reseller, bisa download robot whatsapp gratis dan baca fitur penting yang akan membantu Anda dalam mengirim pesan, baca selengkap nya jenis investasi ini cocok buat pemula dibawah, ini. Di aturan baru ini, tambah Onny lagi, juga disinggung minimal modal disetor yakni minimal Rp 3 miliar saat pertama mengajukan izin. Selain itu, besaran modal yang wajib disetor juga akan meningkat berdasarkan nilai floating fund, alias akumulasi dari seluruh dana mengendap yang belum digunakan konsumen dalam uang elektroniknya.
Pinjaman uang online yang cepat dan mudah juga dapat anda lakukan melalui aplikasi KTA Kilat. Aplikasi yang satu ini memungkinkan anda untuk mengajukan pinjaman di mana saja dan kapan saja hanya melalui telepon genggam anda. Namun tetap saja dibutuhkan beberapa berkas persyaratan, seperti KTP dan formulir isian pengajuan permohonan pinjaman. Anda yang tertarik untuk meminjam uang melalui aplikasi KTA Kilat ini dapat segera mengunduhnya dan memasangnya di smartphone anda. Ketika kita gunakan uang itu untuk membeli barang yang kita inginkan, kita baru melihat nilai sesungguhnya dari uang itu. Ternyata uang itu dapat membuat kita makan enak dan kenyang. Dan rasa kenyang tentu lebih berharga daripada selembar kertas.
Kamu lebih mampu daripada dia. Maka dari itu, kita harus bersyukur. Mengapa? Apabila sampai hari ini tidak ada orang yang mau berhutang sama kamu, itu artinya jenis investasi ini cocok buat pemula kamu memang tidak punya tampang untuk dihutangi duit. Kami pilih IPOTFUND. Salah satu platform yang menurut kami mudah penggunaannya serta memiliki keunggulan berikut.
Selanjutnya, cukup lakukan beberapa transaksi per hari. Saya memasukkan tidak lebih dari 10 perdagangan dalam satu hari. Anda mungkin berpikir bahwa dengan lebih banyak perdagangan, akan semakin besar pula profitnya. Tetapi cara kerjanya tidak seperti itu. Bahkan, cara seperti itu menghasilkan paparan risiko yang lebih besar.
Investasi emas juga sering kali disarankan bagi pemula karena aman dan cenderung tahan akan gerusan inflasi. Meski berbahan utama aci digoreg tetapi Cireng memiliki penggemar yang besar dari berbagai kalangan. Berbahan tepung tapioka yang diolah dari jenis umbi. Anda harus sangat selektif memilih bahan pembuatan aci sehingga menghasilkan cita rasa dan day jenis investasi ini cocok buat pemula atahan yang baik terhadap bahan Cireng. Pinjam tunai - informasi pinjaman online Developer: JDone Dev.
Ada dua cara untuk mendapatkan modal usaha pacel yaitu. Bagaimana? Apakah Anda sudah mendapatkan pencerahan mengenai produk yang paling pas untuk dijual? Jika ya, maka langkah tersulit dalam memulai bisnis sudah Anda lewati. Sekarang saatnya mulai berjualan! Bergabunglah dengan TokoTalk untuk merasakan kemudahan dalam berjualan online yang tidak akan Anda temukan di tempat lain! Tinggalkan komentar di bawah jika Anda memiliki pertanyaan. Tentu belum luput juga dari ingatan kita tentang jenis penawaran (yang katanya) investasi dengan modus saling membantu. Walaupun namanya membantu, tapi ternyata tetap dijanjikan pengembalian dalam bentuk keuntungan rutin, bahkan dengan janji imbal hasil mencapai 30% per-bulan. Bisa ditebak, seketika itu juga para 'investor baris terakhir' dibuat tertunduk lesu karena pada akhirnya yang diharapkan tidak berujung menjadi kenyataan. Pertanyaan dasarnya tentu selalu kembali tentang bagaimana sebenarnya cara melipatgandakan uang yang kita miliki sesuai dengan prinsip-prinsip yang benar?
Apapun bentukdan rupa uang,secara alamiah dan secara inheren, jenis investasi ini cocok buat pemula uang mempunyai pengertian riilbahwa uang merupakan klaim seseorang yang dapat digunakan untuk membeli barang-barang dan jasa-jasa dalam ekonomi.
Selain menawarkan untuk memajangkan iklan, mereka juga bisa memasarkan iklan yang anda tawarkan. Maka dari itu situs ini diberi nama jual beli iklan (BuySellAds).
Jika saya ditanya apa penyebabnya? Saya akan menjawab ada banyak sekali faktor yang bisa menentukan seseorang tidak bisa sukses dengan blog yang dibangunnya. Salah satu hal yang menjadi penyebab blog tidak bisa sukses jenis investasi ini cocok buat pemula adalah pemiliknya tidak fokus ke hal – hal yang paling penting. Dengan memiliki tagungan persediaan khusus ini anda tidak akan mengalami masalah disaat ada masalah yang mendesak atau kebutuhan mendadak, anda bisa menggunakan uang ditabungan tersebut. Cara membuat akun paypal juga sangat mudah. Dan akun paypal untuk pencairan harus sudah terintregrasi dengan akun starmaker.
Kalau belum punya NPWP, tapi mau beli Sukuk dan produk SBN lainnya? Kita juga bisa meminjam NPWP punya orang tua atau suami. Nah apa itu pariwisata halal, sebaiknya kamu baca dulu nih buku laris manis wisata halal yang saya bagikan gratis.
Ada banyak sekali jenis aksesoris yang bisa anda buat dan jual kepada teman-teman di kantor. Menariknya, kebanyakan karyawan kantor suka membeli dan menggunakan aksesoris fashion seperti kalung, gelang, bros, dan masih banyak lagi. Lokasi. disini anda harus menentukan alamat bisnis anda, anda juga bisa menggunakan peta yang ada disana.
Selain membantu kita mendengus bahaya yang ada di dunia dan menemukan tema, sejumlah cendekiawan berpikir bahwa Sistem 1 juga memungkinkan berkembangnya agama dan melanggengkannya. Bisa dibilang sih kalau bisnis ini termasuk kategori paling gampang dan bisa dibikin siapapun. Bahkan, cuman modal HP dan social media aja, bisnis ini dipastikan udah berjalan lancar. Hanya saja untuk ikan ini tidak banyak yang menyukainya. Karena itu banyak yang mengolah ikan sebagai bahan olahan makanan jenis investasi ini cocok buat pemula lain seperti keripik, kerupuk, baso, dan lain sebagainya.
Sebelum memulai, Anda harus menentukan berapa banyak yang dapat Anda hemat secara realistis. Sebagai contoh, seseorang dengan pengeluaran tinggi dan hutang tinggi mungkin perlu menyesuaikan aturan menjadi 80-10-10 sampai mereka mengurangi hutang dan menumbuhkan tabungan mereka. Tetapi sebelum Anda berasumsi Anda tidak mampu untuk menghemat 20 persen, disarankan, luangkan waktu untuk memeriksa kebiasaan pengeluaran Anda. Menjadi orang yang memiliki penghasilan besar adalah sangat membanggakan. Tapi tahukah Anda bahwa tidak semua orang mampu bertahan dalam tekanan untuk mencapai penghasilan yang besar tersebut. Maksud saya begini, banyak orang ingin hidupnya sehat, tapi tidak banyak yang memperhatikan kesehatannya..
Dapat Uang Free
Posting sebelumnya & berikutnya
Bagaimana cara mendapatkan uang banyak dengan mudah
Cara mendapat uang dari aplikasi kwai go
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Ebook cara menghasilkan uang dari internet
21 November
Bisnis sistem dropship
29 Jun
Nasabah uangteman
15 Mei
Kiriman Terbaru
3 langkah agar tidak terjebak hutang terlalu lama
Melangkah maju ke depan meraih kesuksesan
Apa itu web penghasil uang
Cara menjadi reseller sukses
Cara mencari uang lewat internet tanpa modal
Aplikasi penghasil uang mudah
Kamu mau jadi orang kaya bisa banget
Saya kan ga punya uang
Cari bisnis sampingan
Cara dapatkan uang elektronik
Categories
Usaha OnlineCari Uang CepatDapat Uang FreeAnda Bisa SuksesCara Dapat UangDapat Uang Hari IniKiat SuksesCara Jadi Orang KayaCepat Dapat Uang HalalDapat Uang CepatUang Tunai CepatUang Dari InternetCara Dapat Uang CepatStrategi BisnisBisnis CepatCara Lunasi HutangBisnis MudahReksadana SyariahBisnis InvestasiFitur InvestasiAnda Bisa KayaInvestor ObligasiBisnis Air BersihForex Untuk PemulaDapat Uang Gratis Peta Situs


content:
Murtiyoso, Onang, and Muhammad R. Athian. "Pemetaan Tata Ruang Studio Seni Lukis dan Patung Sebagai Penguatan Ekonomi Kreatif." Seminar Nasional Seni dan Desain 2019, Surabaya, Indonesia, September 2019. State University of Surabaya, 2019, pp. 301-314.
Download citation file:
RIS (Mendeley, Zotero, EndNote, RefWorks)
BibTeX (LaTeX)
Abstract
Dewasa ini perkembangan industri kreatif sudah mulai berdampak secara signifikan terhadap perkembangan ekonomi Indonesia. Sayangnya hal tersebut belum bersinergi dengan perkembangan industri kreatif via pendidikan seni. Signifikansinya juga belum terlihat pada kurikulum dan pola pembelajaran seni rupa. Berangkat dari permasalahan tersebut, Seni Rupa FBS UNNES berusaha mengatur pola tempat duduk dan interior untuk memberikan pelayanan yang prima terhadap mahasiswa khususnya, dan masyarakat luas umumnya, agar studio lukis dan patung tersebut dapat menjadi sarana ekonomi kreatif. Untuk mengatur kondisi studio yang nyaman, dibutuhkan tata letak yang mempertimbangkan 1) fleksibilitas ruang 2) kecukupan cahaya 3) ventilasi udara 4) daya dan kelistrikan 5) sumber air dan pembersihan dan 6) keamanan. Agar dapat berfungsi juga sebagai sarana workshop dan wisata edukasi seni rupa. Secara spesifik penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pola perencanaan pengaturan dalam studio-studio seni rupa. Dengan adanya penelitian ini diharapkan studio Jurusan Seni Rupa FBS UNNES, dapat menerapkan pola pengaturan interior studio sesuai dengan hasil penelitian. Setelah mengetahui pola yang ideal, maka penggambaran studio akan digunakan untuk standart penataan dalam studio secara langgeng. Sehingga dapat memperkuat saat diimplementasikan pada mata kuliah praktikum seni rupa sekaligus memiliki daya ekonomis yang tinggi sebagai ruang aplikatif workshop seni rupa. Setelah diteliti menggunakan teknik kualitatif, hasilnya adalah sebagai berikut; 1) ruang studio patung dan lukis FBS UNNES memiliki ruang dengan standar yang baik mengingat, ruang fleksibel, cahaya masuk dengan baik, ventilasi udara yang terbuka,memiliki kelistrikan yang baik, dan keamanan yang terjaga, sayangnya sebagai sebuah studio belum memiliki pembuangan yang ramah lingkungan dan kedekatannya dengan sumber air sehingga menyulitkan peserta dalam berkarya. 2) Tampilan pemajang karya belum tersiapkan dengan baik, sehingga membutuhkan galeri untuk memajang karya. 3) diperlukan informasi dan pengelolaan jaringan yang baik untuk memasarkan sarana studio lukis dan patung sebagai bentuk ekonomi kreatif. Penelitian ini menghasilkan desain pemetaan studio yang berguna sebagai patokan dalam penataan sarana prasarana dalam setiap studio di Jurusan Seni Rupa sehingga menghasilkan tata ruang yang ideal. Akhirnya sesering apapun ruang tersebut diganti, maka ada struktur yang sudah menjadi bakunya, sehingga tidak menyulitkan dalam menata ulang, agar tercipta suasana belajar dalam studio yang ideal. Kata Kunci: Tata Ruang, Studio, Seni Lukis, Seni Patung, Ekonomi Kreatif Kata kunci: Pemetaan, Pengecatan, Scluptures, Studio.
Load next page
Metrics
0 views
0 downloads
Conference
Seminar Nasional Seni dan Desain 2019
Conference held in Surabaya, Indonesia in 2019
66 articles
Nusantara terbentuk dari percakapan kultural yang intim, sehingga produksi seni yang menyertainya... see more

annotation: short_sentences header footer


content:
Jangan menganggap remeh pasangan Anda yang hanya sekedar bertanya mengenai bagaimana hari yang mereka lalui
Hal ini tidak akan terlalu sulit dilakukan ketika Anda menjadikannya rutinitas. Setidaknya, di penghujung hari ketika Anda merasa tidak ada satupun orang yang peduli dengan apa yang Anda lakukan, ada pasagan Anda yang peduli dengan Anda.
Biarkan perkelahian cepat berlalu
Perkelahian seharusnya tidak mempunyai andil untuk merusak hubungan Anda. Anda bisa sangat mencintai seseorang pada saat yang bersamaan dengan Anda begitu marah padanya. Perkelahian tidak berarti berakhirnya hubungan Anda. Pasangan yang bertahan selamanya lebih memilih hubungan mereka, dibandingkan konflik.
Terimalah sebuah hubungan sebagai sebuah kewajiban
Anda mungkin seringkali merasa tidak ingin melakukan segala hal, yang pasangan Anda inginkan untuk dilakukan bersama-sama. Seperti bekerja, atau melihat sebuah pertunjukkan band. Namun sebenarnya Anda juga tahu bahwa hal itu dapat membuat pasangan Anda bahagia dan berarti dengan Anda di sampingnya.
Bersikap adil
Tidak semua hal “harus” dilakukan. Ada saatnya pasangan Anda akan menghadiri acara yang berbeda di saat yang bersamaan dengan acara yang harus Anda hadiri. Tidak masalah. Anda harus bersikap adil dan mengerti bahwa pasangan Anda juga memiliki kehidupannya sendiri.
Kejutan kecil membuat hubungan Anda bertahan lama
Apakah pasangan Anda begitu menyukai es krim rasa coklat? Beli dan bawakan untuknya selagi Anda sempat melewati toko es krim. Ini akan membuat pasangan Anda merasa bahwa Anda selalu memikirkan dirinya kapanpun Anda berada.
Jangan memaksa untuk melakukan double date
Anda tidak harus berbagi teman-teman yang sama kepada orang lain. Tidak masalah untuk pergi berkencan berdua saja dengan pasangan Anda, selama tidak ada pasangan lain yang sesuai dengan Anda dan pasangan. Orang lain tidak harus menjadi teman karena Anda, dan tidak semua percakapan adalah percakapan kelompok.
Berikan ciuman kepada pasangan Anda sebelum melakukan hal lain saat Anda tiba di rumah
Berikan ciuman sampai jumpa saat Anda akan pergi keluar rumah. Ini akan menjadi hal yang paling manis saat pasangan Anda harus keluar rumah untuk melakukan banyak aktifitas. Tak lupa, ciuman yang rutin dilakukan di penghujung hari menunjukkan bahwa Anda dan pasangan saling peduli satu sama lain.
Terkadang Anda harus berani menolak ajakan lain agar Anda bisa berdua dengan pasangan
Hanya karena ada tanggal merah di kalender Anda, tidak berarti bahwa Anda harus menyetujui semua ajakan yang datang pada Anda. Hidup akan bertambah sibuk ketika Anda bertambah tua. Akan sangat baik jika Anda menggunakan waktu luang Anda untuk dihabiskan berdua dengan pasangan.
Perlakukan keluarganya seperti keluarga Anda
Keluarga pasangan Anda akan sangat senang jika Anda memikirkan mereka seperti keluarga Anda sendiri. Tentunya pasangan Anda juga akan sangat bahagia melihat Anda memperlakukan keluarganya seperti keluarga Anda sendiri. Berhubungan dengan rutin dan ajak mereka keluar sesekali ketika pasangan Anda tidak ada di tempat.
Katakan “I love you”lebih banyak
3 kata ini tidak pernah menjadi tua. Anda tidak akan pernah merasa terlalu banyak mengatakannya.
Pedulilah ketika pasangan Anda sakit
Ini mungkin berarti Anda harus membatalkan acara makan malam Anda dengan teman-teman Anda dan membuatkan sup untuknya. Ini mungkin berarti akan datang lagi ke apotik untuk mencari obat batuknya. Jangan mengeluh. Tidak ada orang yang berharap dirinya akan sakit. Anda tahu bahwa Anda yang sakit, ia yang akan merawat Anda.
Lakukan lebih banyak pekerjaan rumah tangga ketika pasangan Anda sibuk bekerja
Ini dilakukan untuk mempermudah hidup pasangan Anda. Dengan memeriksa daftar tugas sehari-hari, Anda akan sangat menyukai untuk mengerjakannya bersama-sama dengan pasangan Anda ketika jadwalnya luang. Suatu ketika Anda juga akan disibukkan dengan pekerjaan Anda, dan hal ini akan menjadi imbang.
Jangan jadikan pasangan Anda sebagai lelucon
Belajarlah untuk menghormati pasangan Anda dan ketahui apa yang ia inginkan untuk Anda bagikan kepada teman-teman Anda. Ia adalah pasangan Anda, bukan bahan lelucon.
Biasakan tepat waktu
Banyak pertengkaran tidak penting yang terjadi hanya karena masalah waktu. Jika diperlukan siapkan beberapa jam sebelum Anda pergi berkencan, yang dapat Anda gunakan untuk berdandan. Anda akan menemui banyak orang yang merasa sensitif dengan waktu, jadi tepatilah janji Anda ketika Anda mengatakan bahwa Anda akan datang. Jangan berikan kesempatan kepada orang lain untuk tidak menyukai Anda.
Jika ada seseorang berkata yang tidak benar tentang pasangan Anda, bela pasangan Anda
Mungkin beberapa hal terlalu kasar untuk dilakukan, namun terkadang Anda harus membuat beberapa pengecualian. Anda dan pasangan seharusnya menjadi pendukung terbesar satu sama lain.
Berkabar tentang rencana masing-masing
Anda memiliki rencana makan malam dengan teman-teman Anda sepulang kerja? Itu sebuah rencana yang bagus. Namun jangan lupa untuk memberi kabar pada pasangan Anda tentang apa yang akan Anda lakukan, sehingga pasangan Anda tidak akan merasa khawatir dan ia akan tahu bahwa Anda tidak bisa jika ia ingin membuat acara berdua dengan Anda. Ini bukan masalah meminta ijin, ini adalah masalah kesopanan, karena Anda juga ingin selalu mengetahui bahwa pasangan Anda masih hidup, dalam keadaan baik dan tidak dalam masalah.
Menanggapi pesan dan telpon satu sama lain
Tidak alasan ketika Anda sudah menjadi pasangan. Jika pasangan Anda membutuhkan berhubungan dengan Anda, apapun alasannya menelepon Anda, ini harus menjadi sebuah prioritas.
Hindari pertengkaran saat berlibur
Mungkin pasangan Anda salah memesan kamar hotel atau ia lupa untuk menyiapkan perlengkapan mandi seperti yang ia katakan. Anda bisa memilih untuk bersikap rewel dan membuat pasangan Anda pergi atau menyadari bahwa hal ini dapat menjadi sebuah kenangan yang lucu di masa mendatang.
Spontanitas
Melakukan reservasi makan malam di sebuah restoran hanya untuk berdua, ajak pasangan Anda ke tempat favoritnya, melakukan hubungan seks lebih sering, atau kejutkan pasangan Anda dengan tiket konser. Menjaga beberapa hal menjadi tidak terduga akan membuat orang yang Anda cintai merasa lebih bahagia.
Saling mencintai satu sama lain dalam segala kondisi
Sederhana, mencintai tanpa syarat dapat membuat sebuah hubungan menjadi lebih mudah untuk dijalankan. Dalam kondisi apapun cinta yang kuat menjadi modal awal untuk mengarungi segala rintangan.


content:
SEDOT WC JAKARTA .ID – Sedot Wc Pantai Indah Kapuk / Sedot Wc Jakarta Utara adalah perusahaan yang bergerak dibidang pelayanan sedot Wc, limbah, lumpur, lemak,STP, pelancaran mampet dan pembuatan septictank / renovasi yang ditangani langsung oleh pekerja profesional serta berpengalaman lebih dari 10 tahun di usaha Sedot Wc, Sedot Pantai Indah Kapuk / Sedot Wc Jakarta Utara memiliki armada lengkap dengan mesin Blower sangat ampuh untuk mengatasi masalah pengurasan lumpur dan mampet yang sudah paran tanpa harus di bongkar. bagi anda yang ingin memesan maupun menayakan solusi bisa langsung menghubungi kami di nomor yang tertera pada laman website ini,
JENIS PELAYANAN KAMI :
SEDOT WC
SEDOT LIMBAH
SEDOT LUMPUR
SEDOT STP / LEMAK
PELANCARAN SALURAN MAMPET
PEMBUATAN SEPTICTANK
PERMASALAHAN PADA TOILET / WC
Sedot Wc Pik / Sedot Wc Jakarta Utara -Septictank adalah penampungan kotoran yang berbagai ukuran tergantung keperluan masing masing dan dilengkapi oleh dua fungsi yaitu resapan dan rembesan untuk mencegah terjadinya kepenuhan, jika kedua fungsi tersebut tidak ada maka septictank akan cepat penuh, resapan adalah ruang yang ada di dalam septictank untuk menampung air dari penampungan pertama ( penampungan kotoran ) dan akan diresap kedalam tanah, apabila resapan nya sudah dipenuhi endapan lumpur sehingga tidak meresap lagi air akan meluap sampai ke paralon rembesan yang ke arah Got serta air akan mengalir ke got karna peran yang sangat penting pada septictank adalah rembesan, jika paralon rembesan mampet atau masuk suatu benda, otomatis air akan meluap sampai ke Toilet / WC sehingga tidak bisa di pakai lagi.
CARA MENGATASI
Sedot Wc Pik / Sedot Wc Jakarta Utara untuk mengatasi masalah tersebut harus dilakukan penyedotan sampai isinya kosong serta mengecek keadaan resapan dan paralon rembesan, untuk perawatan septictank setelah dilakukan penyedotan di anjurkan menuangkan Bakteri Pengurai supaya kedepannya tidak cepat penuh, bagi anda yang ingin memesan mobil sedot wc bisa langsung menghubungi operator Sedot Wc Pantai Indah Kapuk / Sedot Wc Jakarta Utara di nomor yang tertera pada website ini,
Note : untuk harga Sedot Wc Pantai Indah Kapuk / Sedot Wc Jakarta Utara biasanya tergantung lokasi yang ingin di sedot dan jarak panjang selangnya, harga yang sudah ditentukan tidak ada lagi biaya tambahan kecuali pelanggan meminta pekerja mengerjakan pekerjaan diluar ketentuan waktu memesan seperti ganti saluran atau pembongkaran lain di luar Sedot Wc, dan biaya tambahan ditentukan oleh para pekerja yang ada dilapangan.


content:
Judi slot online pulsa menjadi incaran bagi penikmat slot yang ada di Indonesia dan dunia. Ya judi slot sekarang sudah bisa dimainkan menggunakan sistem pulsa. Jadi bettor tidak perlu menyetorkan dana lewat bank lokal yang telah disediakan oleh situs judi slot. Karena tinggal mengisi pulsa saja dan taruhan slot bisa dinikmati sesuai keinginan. Tawaran ini tentu sangat menggiurkan bagi penggila judi slot. Belum lagi dengan banyaknya tawaran yang tersedia bettor tidak akan bosan ketika memainkan taruhan.
Untuk memainkan slot online menggunakan pulsa, penikmat judi harus mendaftar dulu di salah satu situs taruhan slot online. Dengan daftar jadi member Anda akan mendapat akun slot online. Nah menggunakan akun inilah taruhan slot online pakai pulsa bisa dimainkan tanpa batas. Ada beberapa persiapan penting yang perlu diperhatikan sebelum melakukan proses pendaftaran member. Berikut adalah persiapannya.
Tentukan Situs Judi Slot Online Pulsa Yang Akan Diikuti Sebagai Wadah Taruhan
Hal pertama yang perlu harus diperhatikan adalah mana situs taruhan slot yang akan diikuti sebagai member. Banyak situs judi slot yang bisa dipakai untuk wadah taruhan. tentu saja kami sarankan untuk memil;ih situs yang sudah resmi alias terpercaya. Pasalnya didalam situs taruhan online ini banyak sekali kelebihan dan keuntungan yang bakal Anda dapatkan.
Salah satunya soal keamanan yang lebih menjanjikan dibanding situs taruhan online lainnya. Lantas seperti apa situs resmi untuk memulai taruhan slot online? Situs resmi biasanya memiliki lisensi sebagai surat izin resminya. Hanya situs berlisensi saja yang mendapat lisensi ini. Jadi usahakan untuk daftar dan mencari situs judi slot online pulsa taruhan berlisensi sebelum memulai taruhan online.
Siapkan Modal Dan Koneksi Internet
Yang tidak boleh sampai kelewatan adalah siapkan modal untuk mengaktifkan akun yang akan dibuat. Modalnya bisa berupa pulsa untuk dikirimkan ke situs judi slot online. Setiap situs judi memiliki aturan tersendiri untuk bagian deposit pulsanya. Jadi Anda bisa membaca ketentuan di situs judi slot yang akan diikuti. Jika ada hal yang tidak dimengerti Anda bisa langsung menanyakannya ke pihak admin situs slot online.
Selain itu siapkan juga koneksi internet yang bagus atau lancar. Semakin bagus koneksi internet yang Anda miliki tentu saja semakin bagus kecepatan proses pendaftaran member yang akan Anda lakukan. Anda bisa menggunakan koneksi wifi ataupun data. Sesuaikan saja dengan kebutuhan dan kemampuanmu.
Proses Daftar Member Judi Slot Online Pakai Pulsa
Berikutnya adalah proses pendaftaran member bisa dilakukan saat itu juga. Sebenarnya untuk proses daftar membernya sangat mudah. Pasalnya Anda hanya perlu masuk ke website situs judi slot online yang akan diikuti. Cari menu khusus yang dipakai untuk proses pendaftaran member. Menunya bisa berupa “Daftar” atau “Buat Akun”. Klik saja untuk menyelesaikan proses pendaftaran member yang akan Anda lakukan.
Inti dari proses pendaftaran member di situs slot online pulsa adalah bettor harus mengisi formulir yang telah disediakan. Formulirnya berisi seputar username yang akan dipakai, password, email aktif, rekening pribadi yang akan dipakai hingga nomer telepon. Semuanya harus diisi dengan data valid dan jangan sampai ada yang salah. Selanjutnya Anda tinggal menunggu proses verifikasi. Bettor yang lolos verifikasi akan mendapat akun dan bisa mengikuti taruhan tanpa hatasan. Tenang di situs terbaik dan terpercaya selalu menyediakan banyak kemudahan untuk penikmat taruhan.


content:
Tanggal 17 April mendatang yang jatuh pada hari Rabu ditetapkan sebagai hari libur dalam rangka Pemilihan Umum (Pemilu) 2019. Lalu tanggal 19 April yang jatuh pada hari Jumat juga ditetapkan sebagai hari libur nasional Wafat Isa Almasih. Tentunya momen tersebut bisa dimanfaatkan oleh sejumlah orang yang senang menghabiskan waktu dengan liburan.
Bagi Anda warga ibukota yang tidak bisa bepergian ke tempat yang jauh pada hari libur tersebut tak usah khawatir. Sebab beberapa obyek wisata di Jakarta dan sekitarnya menawarkan promo khusus. Berikut ulasanya seperti yang Okezone rangkum, Minggu (14/4/2019):
1. Taman Impian Jaya Ancol
Obyek wisata di utara Jakarta ini memang menjadi salah satu tempat favorit para wisatawan untuk menghabiskan waktu. Menyemarakkan pesta demokrasi, Taman Impian Jaya Ancol memberikan harga khusus bagi wisatawan yang mencoblos pada Pemilu 2019. Syaratnya hanya dengan menunjukkan jari bertinta di loket pembelian tiket sejumlah wahana.
Pengunjung bisa membeli maksimal 5 tiket Dunia Fantasi seharga Rp170 ribu dari harga normal Rp295 ribu. Kemudian bisa juga bermain air di Atlantis Water Adventure dengan harga tiket Rp170 ribu dan bonus annual pass selama setahu. Selain itu, pengunjung bisa melihat aneka biota laut di Ocean Dream Samurdra dengan harga tiket Rp160 ribu dan annual pass selama setahun.
Baca Juga: Tato di Tubuh 5 Artis Cantik Indonesia, Bikin Kaget Netizen!
Sedangkan bagi pengunjung yang ingin menjelajah Pulau Bidadari selama satu hari dengan harga Rp320 ribu atau menginap 2 hari 1 malam seharga Rp750 ribu. Pengunjung bisa menikmati suasana Batavia tempo dulu dengan cottage tematik betawi, pecinan, dan Belanda. Aktivitas seperti bersepeda, mengelilingi benteng Bartello, dan snorkeling bisa dilakukan. Terakhir, pengunjung yang ingin menginap akhir pekan di resor eksotis dengan harga spesial mulai dari Rp699 ribuan.
2. Taman Mini Indonesia Indah
Sementara itu, dalam rangka menyambut hari ulang tahun Taman Mini Indonesia Indah, ada sejumlah promo menarik di kawasan wisata tersebut. Dimulai ketika hari Pemilu 2019, wahana Snow Bay Waterpark menawarkan harga khusus Rp70 ribu dengan cara menunjukkan jari bertinta. Selanjutnya di tanggal 18-21 April 2019, pengunjung bisa menikmati promo tiket Buy 1 Free 1.
Sedangkan pada tanggal 20 April 2019, pengunjung digratiskan biaya masuk kawasan TMII dan hanya perlu membayar tiket kendaraan. Pengunjung juga bisa mengunjungi Dunia Air Tawar dan Dunia Serangga dengan promo tiket Buy 1 Get 1 pada 20 April 2019. Selain itu, pengunjung juga bisa menaiki wahana kereta gantung dengan prmo 1 tiket untuk 2 orang.
Baca Juga: Terkenal Galak dan Serius, Ternyata Juri MasterChef Indonesia Bisa Ngelawak!
3. Taman Safari
Taman Safari memberikan promo Pemilu 17 April 2019 dengan harga tiket masuk Rp170 ribu. Harga ini lebih murah Rp60 ribu dari harga tiket normal yaitu Rp230 ribu. Caranya gampang, cukup follow Instagram TSI Bogor dan menunjukkan poster promonya melalui akun di ponsel Anda. Kemudian tunjukkan jari bertinta Anda. Tapi ingat, promo ini hanya berlaku pada 17 April 2019 saja.
4. The Jungle Bogor
Berbeda dari yang lain, The Jungle Bogor memberikan promo Pemilu untuk pengguna Instagram saja. Mereka memberikan harga tiket masuk sebesar Rp50 ribu saja. Caranya dengan mengambil foto Anda di TPS sambil menunjukkan jari bertinta dan diunggah ke Instagram dengan hastag yang telah ditentukan. Kemudian tunjukkan hasil foto tersebut ke petugas loket. Satu foto bisa digunakan maksimal untuk dua orang. Promo ini bisa dinikmati pada 17-21 April 2019.


content:
Kerudung terbaru Segi Empat senorita dengan desain yang simple terbaru 2020 ini mempunyai ukuran 110cm x 110 cm . Kain yang dipakai untuk hijab segi empat sederhana ini adalah jenis kain poli katun yang berkualitas.
Terdiri dari 10 pilihan warna dan 12 desain motif pilihan. Jilbab segi empat sonorita ini produksi dari pabrik Azara scraf super fashion yang sudah ternama.


content:
Denpasar - Sumber Pendapatan Asli Daerah (PAD) Pemerintah Provinsi (Pemprov) Bali yang berasal dari pajak kendaraan bermotor dan bea balik nama kendaraan bermotor sudah maksimal dioptimalkan sehingga kini pemerintah mencari sunber lainnya seperti dari kontribusi wisatawan mancanegara.
Dari data terakhir tahun 2019 realisasi anggaran induk hingga perubahan, maksimal peningkatan pajak yang berhasil digenjot mencapai Rp 700 miliar, dan itu sudah sangat dimaksimalkan sekali.
"Jika dipaksa terus digenjot berarti sama saja dengan memaksa peningkatan jumlah pemakaian kendaraan bermotor di Bali," kata Gubernur Bali Wayan Koster .
Hal ini tentu berimbas pada penambahan kemacetan dan peningkatan polusi udara. Dampaknya justru akan makin memperburuk kondisi alam dan lingkungan Bali yang bertumpu pada sektor pariwisata.
Untuk itu walaupun terkesan agak terlambat, Pemprov Bali di bawah kepemimpinan Gubernur Wayan Koster menggagas penggalian sumber – sumber PAD dari potensi potensi lainnya, namun terkait dengan keunggulan yang dimiliki Bali.
Koster menyampaikan itu saat membacakan Jawaban Atas Pandangan Umum Fraksi terhadap Raperda tentang Pertanggungjawaban Pelaksanaan Anggaran dan Belanja Daerah Semesta Berencana Tahun Anggaran 2019 pada Sidang Paripurna bersama DPRD Provinsi Bali di Ruang Sidang Utama Kantor DPRD Provinsi Bali, Senin (13/7/2020).
"Saya sependapat akan upaya untuk peningkatan PAD Bali dari sumber – sumber lainnya yang berpotensi," tegasnya.
Karena PAD yang berasal dari pajak kendaraan bermotor sudah maksimal tidak bisa lagi didorong-dorong, tidak lagi bisa dipaksa-paksa. Sekuat apa pun berusaha, sudah tidak lagi akan menghasilkan yang optimal dari sumber ini.
Agar bisa dipikirkan untuk mengelola potensi yang dimiliki, dengan regulasi yang kita bangun sendiri, sehingga bisa kita terapkan dan awasi secara langsung.
Upaya itu sedang berjalan saat ini, ada pun beberapa potensi yang akan kita jalankan sambil menunggu situasi pandemi kondusif.
Yang pertama yakni kontribusi wisatawan mancanegara, yang Perda dan Pergubnya sudah jadi dan sudah disetujui Mendagri, akan segera diterapkan saat kunjungan wisatawan mancanegara mulai dibuka sekitar bulan September.
"Saat ini, aplikasinya pun sudah disiapkan secara digital, agar wisatawan yang akan ke Bali bisa mengisi data sesuai aplikasi dan berkontribusi secara sukarela,”jelasnya.
Potensi kedua banyaknya Warga Negara Asing (WNA) yang tinggal di Bali bukan hanya sekedar untuk berwisata, namun juga melaksanakan aktivitas usaha bisnis tanpa dikenakan biaya sepeser pun. Sehingga bisa didata dan di tata, agar bisa menjadi sumber PAD baru.
“Yang berikutnya yakni Bali menjadi hub produk ekspor beberapa daerah, produk-profuk komoditi pangan dan kerajinan rakyat tersebut masuk melalui Bali dan selama ini gratis. Saya sudah berdiskusi dengan berbagai instansi terkait, ini bisa menjadi salah satu potensi yang kita kelola sebagai sumber PAD,” imbuhnya.
Gubernur yang sebelumnya menjabat Anggota DPR RI dan lama bertugas di Badan Anggaran ini, kembali mencetuskan gagasan yang benar – benar berpotensi dari Bali sebagai lokasi pariwisata dunia.
Seperti diketahui selama ini, Bali menjadi obyek wisata yang dijual berbagai pelaku, namun tak banyak dinikmati oleh pelaku lokal. Bahkan dengan adanya kemajuan tak dipungkiri banyak yang pelaku yang memasarkan Bali, memfasilitasi tamu untuk ke Bali, keberadaannya tidak diketahui, namun menyedot ekonomi dari Bali.
“Coba kita cermati baik – baik dan seksama, berapa persen orang Bali yang menikmati manfaat dari gemerlap dan mewahnya pariwisata ini. Sudah terlalu lama kita loss dan terlalu tinggi, kita loss pelaku usaha, loss tenaga kerja , nilai ekonomi dan loss kapitalisasi," tandasnya.
Untuk itu berdasarkan persetujuan anggota dewan, Koster akan keluarkan kebijakan Perda mengenai standar penyelenggaraan pariwisata berbasis budaya Bali yang didalamnya termasuk mengatur digitalisasi pariwisata dengan portal satu pintu pariwisata Bali, ini juga akan jadi sumber PAD baru,” tegasnya seraya minta dukungan seluruh anggota DPRD Provinsi Bali.
Gubernur Koster pun menanggapi dengan lugas dan rinci berbagai Pandangan Umum Fraksi yang disampaikan pada sidang sebelumnya. Dan tanggapan itu pun mendapat apresiasi tinggi dari peserta sidang utamanya Fraksi Gerindra.
Terkait pembebasan retribusi sewa stand PKB yang diajukan oleh fraksi Demokrat dan Nasdem-PSI-Hanura, Gubernur Koster menyatakan retribusi sewa stand akan digratiskan untuk meningkatkan semangat para pelaku UMKM dan IKM.
Nilai diperoleh dari retribusi itu hanya sekitar Rp1,5 miliar, bukan nilai yang besar. Jadi janganlah mencari pendapatan dari sana, para pelaku UMKM dan IKM ini sudah susah, jangan buat mereka tambah susah. Jika dikenakan biaya, tentu beban mereka akan bertambah dengan biaya operasional, tenaga kerja, belum lagi produksi barangnya.
"Dengan digratiskan, tentu akan mendorong semangat mereka untuk terus bertumbuh,” pungkas gubernur asal Desa Sembiran Buleleng ini.
Pada Sidang tersebut juga diagendakan penyampaian jawaban Gubernur Bali atas Pandangan Umum Fraksi terkait Raperda Rencana Umum Energi Daerah Provinsi Bali Tahun 2020 – 2050. (rhm)


content:
Jakarta, Konde.co – Banyak tayangan yang tidak berperspektif gender dan anak, sangat Jakarta sentris, banyak televisi yang menayangkan siaran-siaran partai politik pemiliknya dan juga content-content tayangan yang tidak pluralis. Hal ini merupakan catatan penting Remotivi yang disampaikan Muhammad Heychael, direktur Remotivi pada konferensi pers Koalisi Nasional Reformasi Penyiaran (KNRP) terhadap 10 stasiun televisi di Indonesia, pada Rabu (25/05/2016) hari ini di Jakarta.
Namun kritikan Heychael ini ternyata tidak masuk dalam kesimpulan acara Evaluasi Dengar Pendapat (EDP) terhadap 10 stasiun televisi terbesar di Indonesia yang diselenggarakan Komisi Penyiaran Indonesia (KPI). EDP ini berlangsung pada 10 – 17 Mei 2016 di Jakarta. Sepuluh stasiun TV yang dievaluasi yaitu ANTV, GlobalTV, Indosiar, MetroTV, MNCTV, RCTI, SCTV, TransTV, Trans7, dan TVOne.
Evaluasi ini diselenggarakan sebagai bagian dari proses perpanjangan Izin Penyelenggaraan Penyiaran (IPP) sepuluh stasiun TV tersebut yang akan berakhir Oktober 2016.
Ade Armando, akademisi UI melihat bahwa KPI terlihat tidak sungguh-sungguh menyelenggarakan EDP. Padahal EDP memiliki arti strategis, mengingat melalui forum ini KPI memiliki kewenangan untuk memberikan atau menolak rekomendasi perpanjangan Izin penyiaran bagi stasiun TV yang dinilai tidak menyajikan muatan yang sejalan dengan kepentingan publik. Disinilah sebenarnya KPI seharusnya berjuang untuk publik, untuk tayangan yang tidak ramah pada perempuan dan minoritas.
Sebelumnya, Bayu Wardhana dari Aliansi Jurnalis Independen (AJI) menyatakan, seharusnya pemberian rekomendasi Izin ini diambil berdasarkan catatan mengenai berbagai pelanggaran peraturan perundangan yang dilakukan setiap stasiun TV swasta selama 10 tahun terakhir, mulai dari persoalan isi siaran sampai dengan pelaksanaan Sistem Stasiun Jaringan (SSJ). Sayangnya, EDP jauh dari evaluasi sistematis semacam itu.
“ KPI tidak terlihat berusaha mensyaratkan komitmen masing-masing stasiun TV swasta untuk menempatkan kepentingan publik dalam prioritas pertama sebagai persyaratan perpanjangan IPP,” ujar Bayu Wardhana.
Dan KPI menurut Ade Armando hampir-hampir tidak memaparkan masukan publik (Uji Publik) yang di awal tahun 2015 diminta oleh KPI untuk diajukan masyarakat.
Evaluasi yang dipaparkan KPI dalam EDP hanya bersifat parsial dan mikro. Sesekali ada pertanyaan kritis diajukan seperti tayangan sinetron dan infotainment yang mendiskriminasi perempuan dan mengeksploitase hal-hal pribadi misalnya, namun hal semacam itu sama sekali tidak mewakili rapor secara keseluruhan. Bobby Guntarto dari KNRP dan Yayasan Pengembangan Media Anak (YPMA) melihat bahwa KPI tampaknya tidak mempersiapkan diri dengan baik menghadapi EDP.
“Kualitas pertanyaan yang diajukan sebagian komisioner sama sekali tidak substansial untuk sebuah evaluasi 10 tahun. Persoalan-persoalan serius seperti penggunaan frekuensi publik untuk kepentingan propaganda politik, bagaimana perlindungan perempuan, anak dan remaja dari tontonan tidak sehat atau pelanggaran ruang pribadi masyarakat hanya disebut sekilas.”
Yovantra Arif, peneliti Remotivi menyatakan bahwa rangkaian catatan di atas menunjukkan tidak ada bukti cukup bahwa KPI telah menyelenggarakan EDP dengan cara yang menempatkan kepentingan publik sebagai prioritas utama.
Padahal EDP ini sangat krusial untuk menentukan bagaimana nasib content tayangan 10 televisi dalam 10 tahun yang akan datang, termasuk bagaimana televisi selama ini banyak memunculkan stigma yang menimbulkan diskriminasi pada perempuan, kekerasan pada perempuan dan anak, juga pelanggaran ruang-ruang pribadi dalam tayangan-tayangannya.
(Konferensi pers Koalisi Nasional Reformasi Penyiaran di Jakarta, 25 Mei 2016. Dari kiri ke kanan: Bobby Guntarto, Ade Armando dan Kiki Soewarso. Foto: Luviana)
Tim Konde.co
Konde.co lahir pada 8 Maret 2016 untuk mengelola ruang publik dari sudut pandang perempuan dan minoritas sebagai bagian dari kesadaran dan daya kritis, menghadirkan penerbitan artikel di website, produksi video/ film, dan informasi/ pengetahuan publik. Kini dikelola oleh individu-individu yang mempunyai kesamaan dalam memandang perempuan dan minoritas.
Let's share!
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
video
MORE THAN WORK
Mari Menulis
Konde mengundang Anda untuk berbagi wawasan dan opini seputar isu-isu perempuan dan kelompok minoritas


content:
Tak terasa sudah memasuki awal Februari, ini berarti sudah hari ke-13 perjalanan solo backpacker saya. Hari ini saya berencana mengunjungi Great wall, ya tembok besar Tiongkok, sudah sejak SD sebenarnya saya melihat gambar dan fotonya di buku pelajaran IPS mengenai 7 keajaiban besar dunia yang sampai sekarang pun masih tetap terdaftar di dalam list. Banyak cara menuju objek wisata ini sebenarnya, mulai dari yang paket termurah sampai tour mahal dengan segala fasilitas yang lengkap. Karena tembok ini cukup panjang sehingga memiliki beberapa bagian atau spot-spot yang dijadikan tempat untuk berkunjung bagi wisatawan. Kita bisa memsukinya melalui Badaling, Jhinshanling, Simatai, Mutianyu, Shanhaiguang dan Dandong. Di antara beberapa tempat tersebut Badaling merupakan yang paling ramai dan mudah dijangkau untuk para solo backpacker. Apabila mau suasana lebih sepi Mutianyu bisa menjadi alternatif pilihan karena lebih sepi dan temboknya masih alami, tentunya harus sewa mobil atau ikut tur kalau ingin kesana karena tidak ada bus umum untuk menuju kesana.
Petunjuk yang diikuti
sampai ke stasiun Bus
Sebelumnya kawan sekamar saya ingin bergabung untuk mengunjungi tembok besar ini, tapi dia urung, mengingat ini adalah hari minggu dan pasti akan sangat ramai sekali disanan nanti, karena yang saya kunjungi adalah Badaling. Setelah search di internet mengenai cara menuju kesana, sebenarnya sudah ada di dinding tangga hostel, untuk berjaga-jaga menyiapkan plan b karena ini adalah weekend. Setelah mandi dan bersiap-siap saya singgah di mini market untuk membeli sarapan dan beberapa bekal di sana nantinya. Tujuan pertama saya adalah Stasiun kereta api, Beijing North. Dari sini kita bisa menuju ke Badaling menggunakan kereta api yang berangkat tiap jam nya. Saya harus menaiki subway line 2, 4 atau 13 dan kemudian berhenti di staisiun Xizhinmen. Waktu menunjukkan jam 9 pagi ketika tiba di stasiun, saya langsung bergegas ke konter penjualan tiket karena tidak dijual dengan mesin otomatis. Karena weekend, seperti yang saya duga sebelumnya, tiket untuk keberangkatan berikutnya sudah habis, dan yang tersedia adalah jam 11, itu berarti saya harus menunggu 2 jam dan itu sangat menghabiskan waktu yang cukup lama. Karena sudah menyiapkan plan b maka saya langsung bergerak menuju stasiun bus, ya saya akan ke great wall mengunakan bus. Langsung saya menuju subway station dan membeli tiket ke stasiun Jishuitan, sesuai dengan petunjuk dengan mencaribus no 877 atau 919.
Stasiun Busnya Berada di belakang Bangunan Ini
Penampakan Stasiun Bus
Tiba di Jishuitan yang perlu dilakukan adalah mengikuti papan penunjuk arah yang tersedia, cukup gampang, hingga akhirnya saya menemukan poll bus 877 yang akan mengantar saya ke Badaling. Tiketnya sebesar 12 yuan lebih murah dibandingkan naik kereta api dan tidak pakai acara tunggu, karena week end, begitu bus penuh langsung berangkat. Bus terakhir dari bejing adalah jam 12 siang dan dari Badaling jam 4 sore. Waktu yang diperlukan untuk sampai ke Badaling sekitar 1 jam kalau jalan lancar. Di dalam bus akan terdapat tour guide yang akan memandu dan mengarahkan kita untuk mengukuti tur nya sesampainya di Badaling, namun tidak akan gratis. Jadi kita dapat mengabaikannya dan dapat memisahkan diri sesampainya di Badaling nantinya.
Jangan terkecoh dengan matahari yang bersinar terik di Beijing. Sesampainya di Badaling suhu disana ternyata lebih dingin daripada di Beijing, sampai minus 10. Hidung saya saja sampai meler-meler dan sangat tidak nyaman karena saya harus mengurasnya sepanjang perjalanan. Tetapi sesampainya di atas Great wall udaranya sudah sngat bersahabat, bahkan saya harus melepas topi, syal dan jacket karena terus menerus berkeringat. Saya berhasil sampai ke menara ke-12 di utara. Terdapat dua rute pendakian, utara dan selatan. Karna musin dingin pepohonan di sekitar tembok saat itu mengering jadi pemandangannya berwarna kecoklatan. Menurut info yang saya baca tembok ini memiliki panjang sekitar 20 kilometer, dibangun secara manual oleh tangan manusia pada zaman dinasti Ming sekitar 200 tahun sebelum masehi. Jadi kebayang kan bagai mana saat itu yang teknologinya belum secanggih sekarang ini. Dari sinilah saya berasumsi bahwa rakyat Tiongkok memang gigih dan jagonya dalam hal membuat bangunan-bangunan gigantis dan sangat besar. Coba saja searching di google, siapa yang memiliki jembatan terpanjang, bendungan terbesar sampai rel kereta api terpanjang. Semuanya dipegang oleh Tiongkok, bahkan sekarang mereka sedang berencana membangun bandara terbesar di dunia. Wah....wah....
Pintu Masuk Great Wall Tiket Seharga 40 Yuan
Gate Menuju Great Wall
Great Wall of China
Puas Hiking di Great Wall, saya memutuskan kembali ke Beijing dengan bus yang sama dan sampai di Beijing sekitar jam 3 sore. Untuk menghabis kan waktu saya menyempatkan mengunjungi Olympic Stadium yang tersohor itu, Bird-nest dan Water Cube. Begitu sampai di stasiun bus saya langsung menuju subway station dan membeli tiket ke Olympic sport center, mudah bukan??? para solo traveler di negeri ini cukup tertolong dengan adanya jaringan subway yang terbentang di seluruh penjuru kota. Tiba komplek stadiun saya langsung mengunjungi bangunan-bangunan unik yang terdapat di sana. Kompleksnya sangat luas dan saya hanya mengunjungi beberapa di antaranya saja. Untuk menikmati wahana-wahana ini kita tidak dikenakan biaya sedikit pun. Kecuali kalau kita mau masuk ke dalam bangunannya barulah dikenai biaya tambahan. Saya sempat berjalan-jalan di mall yang ada di sana. Berbeda dengan mall yang ada di Indonesia pada umumnya, Bangunannya terdapat di bawah tanah dan tentunya terintegrasi dengan stasiun subway, jadi selalu ramai dilewati orang.
Sebelum pulang dan makan malam di resto dekat hostel saya kembali mengunjungi wangfujing street untuk membeli sedikit souvenir. Wangfujing di malam hari sangat ramai, terdapat beberapa toko-toko yang menjual barang dengan brand yang sudah terkenal. Ada juga sebuah jalan kecil yang dipenuhi jajanan khusus binatang-binatang yang tidak lazim untuk dimakan, seperti kalajengking, kuda laut, babi laut dan sebagainya. Hati-hati dalam mengambil foto, tanyakan terlebih dahulu apa bila ingin mengambil foto makanan-makanan tersebut, karena ada beberapa penjual yang meminta bayaran karena telah mengambil foto barang dagangannya.
Keramaian di Great Wall
Bird Nest dan Water Cube
Posted by LIBURLAGI.COM at June 05, 2015
Labels: bird nest, Great Wall of China, jalan ke bird nest, jalan-jalan ke tembok cina, Olympic stadiun beijing, Solo Backpacker to great wall, Tembok China, wate cube