content:
Sudah bertahun-tahun Anda merencanakan untuk melakukan perjalanan ke Disney World seperti Paket Tour Hongkong. Apakah anak-anak Anda sekarang pada usia yang istimewa di mana mereka masih percaya pada keajaiban yang ada di Disney. Sudahkah Anda menabung uang tunai dan siap untuk perjalanan seumur hidup.
Kemudian Anda perlu mempelajari beberapa trik sebelum berangkat ke Disney World dan menghabiskan banyak uang hasil jerih payah Anda.
Trik pertama bagi pelancong Disney yang cerdas adalah memeriksa e-bay tiga minggu sebelum perjalanan mencari tiket taman. Jangan pernah membeli tiket satu hari taman tunggal. Tiket park-hopper adalah cara untuk pergi. Tiket ini akan memungkinkan Anda mengubah taman selama hari-hari liburan Anda. Anda dapat meninggalkan satu taman dan pergi ke taman lain untuk menghindari keramaian. Anda juga dapat membeli tiket taman hiburan berdiskon dari situs seperti www.hotelsetc.com
Pergilah ke taman di pagi hari. Sebagian besar keluarga suka tidur dan menikmati sarapan yang terlambat. Begitu pun dengan pembukaan taman pada pagi hari mereka relatif kosong di pagi hari. Naik wahana taman di bagian belakang taman terlebih dahulu. Mungkin perlu waktu beberapa saat untuk berjalan ke taman tetapi sebagian besar pengunjung lainnya berhenti di wahana pertama dan menaikinya. Saat taman mulai mengisi mereka pindah ke wahana kembali. Memanfaatkan waktu ini untuk menikmati beberapa wahana populer di belakang taman dan menyimpan tiket fastpass Anda.
Di awal hari jangan ambil tiket lulus cepat, tunggu sampai taman mulai melihat lebih banyak lalu lintas. Anda harus menyadari bahwa ada batas waktu pada frekuensi bahwa Anda dapat mengambil tiket lewat cepat. Jadi Anda tidak dapat memperoleh tiket cepat lainnya sampai waktu yang ditentukan, kali ini akan ada di tiket cepat Anda. Gunakan ini dengan hemat untuk memilih wahana pilihan. Saat Anda menunggu waktu tiket cepat Anda, nikmati area lain di taman. Ketika Anda memiliki kesempatan untuk mengambil lulus cepat berikutnya Anda maka lakukan segera. Hanya pada titik ini Anda dapat menggunakan tiket asli.
Pastikan Anda membawa ransel bersama Anda ke taman. Paket ini akan melayani Anda dengan baik di siang hari. Anda harus berkemas dalam air, dan minum dalam jumlah yang nyaman untuk dibawa. Ini akan sangat menolong Anda sepanjang hari. Biaya minuman dan persediaan di dalam dinding taman luar biasa.
Jika Anda memiliki dua orang dewasa bersama Anda maka Anda perlu bergabung untuk memungkinkan anak-anak mendapatkan tanda tangan dari karakter. Setelah Anda & frac34; dari jalan menuju karakter salah satu orang dewasa perlu pergi ke baris berikutnya untuk menunggu karakter sementara anak-anak mendapatkan tanda tangan pertama. Ini secara dramatis akan meningkatkan waktu Anda melalui garis untuk karakter.
Pastikan Anda membawa spidol untuk diletakkan di mobil Anda untuk perjalanan pulang sore. Penanda terbaik yang saya temukan adalah yang dimiliki oleh tim olahraga lokal Anda untuk mobil. Hampir semua orang telah melihat bendera mobil. Beli dua ini sebelum perjalanan untuk ditampilkan di mobil Anda. Ini akan memudahkan Anda menemukan mobil Anda di sore hari setelah seharian bekerja keras di taman.
Akhirnya, bersantai dan nikmati liburan Anda. Disney adalah perjalanan yang mengasyikkan bagi Anda dan anak-anak. Jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana, biarkan saja dan nikmati.
Jika Anda mencari tiket taman hiburan berdiskon, Anda dapat menghemat hingga 50% di www.hotelsetc.com
di Mei 24, 2018 2 komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
TREN DIET KETO DI MASYARAKAT INDONESIA
Berdiet seakan menjadi kebiasaan yang tak lekang oleh waktu. Dari waktu ke waktu pria dan wanita menjalani diet demi berbagai alasan.
Metode diet pun terus berkembang. Salah satu yang sedang populer adalah diet keto atau diet ketogenic.
Apa sebenarnya diet ketogenic? Ahli gizi lulusan University of Sydney, Leona Victoria, mengatakan diet keto adalah diet tinggi lemak dan sangat rendah akan karbohidrat. "Diet ketogenic itu tinggi lemak tapi rendah karbo. Sebagai tren, sepertinya baru, ya mungkin 3-4 tahun terakhir booming, tapi sebagai terapi untuk orang yang epilepsi sudah lama," kata Victoria kepada Republika.co.id.
Ia mengatakan, diet keto memang pada awalnya dijalankan oleh orang yang terkena epilepsi. Namun, seiiring berjalannya waktu, diet ini digunakan oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Victoria menjelaskan, kalau dalam ketogenic, tubuh memakai lemak sebagai bahan bakar utama. Sebelumnya tubuh yang bergantung pada karbohidrat, berganti jadi pada lemak.
"Nah, di metabolisme normal, kita pakai karbohidrat, lalu lemak yang masuk disimpan baik-baik jadi lapisan lemak, sebagai cadangan makanan, kita pakai ini kalau lagi puasa atau tidur," kata dia.
Di masa ketogenic, lemak yang masuk tidak disimpan, tapi langsung digunakan untuk aktivitas sehari-hari. Dan karena mengonsumsi sedikit karbohidrat, maka sedikit yang disimpan menjadi cadangan makanan, sehingga lebih efisien penggunaan lemak-lemak yang ada.
Agarpac Solusi Minuman Berserat juga dapat membantu anda menurunkan berat badan secara aman..silahkan kunjungi http://myagarpac.com
di Juni 10, 2017 1 komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
DIET TINGGI LEMAK BERESIKO KANKER
Sebuah penelitian terkait obesitas dan diet menyebutkan diet tinggi lemak memiliki kaitan yang mendorong seseorang dapat menderita kanker. Diet tinggi lemak meningkatkann pertumbuhan sel-sel induk yang memungkinkan juga meningkatkan pembetukkan tumor bagi manusia.
Penelitian terdahulu menemukan sel-sel induk usus (ISC) merupakan wakil dari populasi yang memungkinkan adanya mutasi menjadi kanker. Sel induk dapat secara efektif membagi diri tapa batas waktu, sehingga menimbulkan pelbagai jenis sel berbeda yang membentuk jaringan dan organ.
Untuk meneliti kaitan antara obesitas, diet tinggi lemak, kanker usus besar, peneliti Amerika Serikat melakukan uji coba pada tikus. Tikus tersebut melakukan diet tinggi lemak jangka panjang yang terdiri dari 60 persen lemak. Padahal diet umumnya hanya mencakup 20 hingga 40 persen saja.
Dalam jurnal Nature, tikus tersebut tidak hanya mengalami kenaikan berat badan yang signifikasn tapi juga ada perbedaan dalam usus. Peningkatan signifikan terjadi pada ISC, meski pun begitu ada penurunan juga jumlah sel khusus yang disebut sel paneth atau pembentuk lapisan usus.
Untuk menguji kemampuan diet meningkatkan kapasitas regenerasi usus, ISC dari usus tikus dihilangkan. Ditemukan jika tikus yang melakukan diet tinggi lemak membentuk mekaninse usus yang lebih ringan dan ditemukan turunan aktivitas molekul yang disebut PPAR-delta.
"PPAR-delta adalah master regulator metabolisme asam lemak, yang memungkinkan sel menggunakan asam lemak untuk menghasilkan energi. Tapi apa yang benar-benar menarik adalah bahwa selain ini, kami menemukan bahwa PPAR-delta terlibat satu set gen yang penting untuk identitas sel induk," ujar pemimpin peneliti Omer Yilmaz dari Massachusetts Institute of Technology dikutip dari IFLScience, Jumat (4/3).
Sebagai bukti, pada tikus yang diujicbakan diet tinggi lemak, aktivasi PPAR-delta di sel progenitor usus menyebabkan tikus berperilaku seperti sel induk. Juga meningkatkan jangka hidup dan kemampuan untuk membentuk jaringan usus baru.
"Ini sebelumnya telah menunjukkan bahwa jika Anda menghapus gen ini dalam sel induk, hal itu menimbulkan tumor. Tapi jika Anda menghapusnya dalam sel non-stem, Anda jarang mendapatkan tumor," kata Yilmaz.
Meski pun manusia dan tikus tidak sama, tapi tetap dapat ditarik sebuah hasil sebagai pekerjaan lanjutan. Yakni dimungkinkan untuk menargetkan PPAR-delta pada tumor di pasien obesitas sebagai strategi terapi yang potensial.
Agarpac Solusi Minuman Berserat juga dapat membantu anda menurunkan berat badan secara aman..silahkan kunjungi http://myagarpac.com
di Juni 10, 2017 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
SEJARAH & ASAL USUL DIET KETO
Sejarah Diet Ketogenik “keto” merupakan hal yang menarik untuk di perbincangkan. Diet ketogenik awalnya dikembangkan di Mayo Clinic dan Johns Hopkins University Hospital yang berlokasi di Maryland, Amerika Serikat pada tahun 1920an, dengan tujuan untuk penanganan penyakit epilepsy refraker pada anak sebagai bentuk standar diet klasik. Dimana saat itu penyakit ini menjadi salah satu perhatian dari pemerintah Amerika serikat. Diet ketogenic atau biasa disebut “keto” adalah sebuah metode untuk diet dengan rendah kerbohidrat, yang mengubah tubuh menjadi mesin pembakar lemak. Diet ini memiliki banyak manfaat potensial untuk menurunkan berat badan, kesehatan, dan kinerja pelaku diet. Diet keto mirip dengan diet karbohidrat rendah lainnya, seperti diet Atkins atau biasa LCHF (rendah karbohidrat lemak tinggi). Karbohidrat menjadi salah satu sumber makanan yang dapat menimbulkan seseorang kegemukan karena gula darah disimpan menjadi lemak tubuh. Sedangkan makanan lemak berbeda, karena tubuh akan mengolah makanan lemak, dan ketika berlebihan akan dibuang. Perbedaan utama antara LCHF ketat dengan diet keto adalah bahwa protein yang membatasi kedua diet tersebut. Diet keto disusun khusus untuk menghasilkan ketosis. Mungkin untuk mengukur dan beradaptasi untuk mencapai tingkat keton yang optimal untuk kesehatan, penurunan berat badan, ataupun kekuatan fisik dan mental. ketoquizApa itu ketosis? keto dalam diet ini berasal dari kata keton, yaitu molekul bahan bakar yang digunakan sebagai energi dalam tubuh. Keton adalah alternative bahan bakar untuk tubuh, cara bekerjanya ketika gula darah (glukosa) dalam persediaan sedikit. Keton ini diproduksi seketika, pelaku diet keto memakan sedikit sekali karbohidrat agar kandungan gula darah tubuh tetap rendah, sehingga mengakses keton sebagai sumber energi. Keton diproduksi di hati, yang berasal dari lemak. Lalu konsumsi makanan berlemak untuk bahan bakar sebagai energy dalam tubuh, termasuk otak. Hal ini penting karena otak adalah organ yang mengkonsumsi banyak energi setiap harinya. Energi tersebut tidak dapat diperoleh dari lemak atau karbohidrat secara langsung, hanya bisa dijalankan pada glukosa atau keton. Jadi pada metode diet keto ini bahan bakar energi pada tubuh pelaku hampir sepenuhnya menggunakan lemak yang diubah menjadi keton. Tingkat insulin yang menjadi sangat rendah sehingga meningkatkan pembakaran lemak. Pada diet keto pelaku harus menghindari asupan besar dalam bentuk karbo atau glukosa, hal ini yang mengakibatkan peningkatan focus dan meningkatkan konsentrasi jangka panjang. Banyak pelaku diet keto juga melakukan metode ini untuk meningkatkan kinerja mental. Diet keto juga membuat pelakunya memiliki lebih banyak energi dan membuat ketahanan fisik meningkat, dengan secara konstan memberikan cadangan lemak nya untuk menghasilkan energi. Asupan karbohidrat dari tubuh yang disimpan dalam bentuk glikolen hanya mampu berlangsung selama beberapa jam atau kurang. Tapi lemak membawa energi yang cukup untuk dengan mudah bertahan sampai selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan. Yang terpenting untuk mencapai ketosis dalam diet keto, dianjurkan menghindari makan yang paling mengandung karbohidrat atau disarankan menjaga asupan karbohidrat dengan dibawah 50 gram per hari, tetapi idealnya untuk diet keto sekitar 20 gram saja. Semakin sedikit karbohidrat, maka tubuh akan lebih efektif. Berarti pelaku harus menghindari makanan bergula, roti, pasta, nasi, dan kentang. Prinsip pada diet keto ini yang diingat adalah harus mengkonsumsi makanan sedikit karbohidrat, lalu dengan tinggi lemak, dan protein menengah. Salah satu jenih lemak yang sangat efektif untuk diet keto adalah minyak kelapa. Minyak kelapa atau virgin coconut oil mengandung asam laurat yang mampu diubah menjadi energi dengan cepat. Sehingga pelaku diet ketogenik akan sangat mudah beradaptasi setelah tidak mengkonsumsi karbohidrat. VCO cepat diserat tubuh dan diubah menjadi energi langsung di dalam hati, dan diedarkan ke seluruh tubuh
Agarpac Solusi Minuman Berserat juga sangat efektif untuk membantu diet anda , infonya silahkan kunjungi http://myagarpac.com
di Juni 09, 2017 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
HINDARI 5 CARA DIET INI
1. Diet cacing pita
Pernah mendengar mengenai diet ini? Diet cacing pita adalah diet yang bisa dibilang sangat menjijikan. Anda dengan sengaja menelan pil yang berisi cacing pita. Kemudian, cacing pita akan tumbuh dalam usus Anda dengan tujuan agar cacing pita memakan makanan yang ada dalam usus Anda. Dengan begitu, berat badan Anda turun sampai angka yang Anda inginkan. Selanjutnya, Anda akan menelan pil antiparasit dengan tujuan untuk mematikan cacing pita yang ada dalam tubuh Anda. Bagaimana? Ingin coba cara ini untuk menurunkan berat badan.
Mungkin dengan bantuan cacing pita dalam tubuh, Anda bisa mendapatkan berat badan yang Anda inginkan dengan cepat. Namun, sayangnya cacing pita yang hidup dalam tubuh Anda terlalu berisiko untuk kesehatan Anda. Cacing pita dapat tumbuh sangat besar dalam tubuh Anda, selain itu cacing pita juga dapat menyebabkan diare, muntah, kram perut, sakit kepala, kekurangan zat gizi, dan epilepsi. Bahkan, diet cacing pita ini dapat mempunyai risiko mematikan bagi Anda.
Walaupun mungkin Anda berhasil melakukan diet cacing pita, tapi berat badan Anda bisa cepat kembali setelah cacing pita mati dalam tubuh Anda. Diet cacing pita juga sudah dilarang oleh Food and Drug Administration (FDA) Amerika Serikat.
2. Diet makanan bayi
Apakah Anda tahu makanan bayi dengan bentuk lumat seperti bubur bayi? Ya, diet bubur bayi adalah diet menggunakan makanan bayi tersebut untuk dikonsumsi sehari-hari.
Makanan bayi hanya sesuai untuk bayi yang belum mempunyai gigi dan sistem pencernaannya belum matang, namun apakah sesuai untuk orang dewasa? Tentu tidak. Diet makanan bayi dilakukan dengan cara mengganti sarapan dan makan siang dengan 14 botol makanan bayi yang mengandung kalori sekitar 25-75 kalori per masing-masing botol. Kemudian pada malam hari, Anda boleh makan makanan seperti biasa dengan kalori rendah.
BACA JUGA: Kenapa Penting Makan Makanan Berserat?
Saat melakukan diet ini, dikhawatirkan Anda tidak dapat mencukupi kebutuhan serat Anda setiap hari, yaitu sekitar 25 gram per hari. The National Fiber Council telah memperingatkan bahwa kebutuhan serat yang tidak tercukupi setiap harinya dapat menyebabkan masalah pencernaan. Selain itu, risiko Anda mengalami binge-eating saat melakukan diet ini juga lebih tinggi. Diet ini membuat Anda kekurangan serat, lemak, dan protein, juga membuat tubuh Anda mencerna makanan tersebut dengan cepat sehingga Anda lebih cepat merasa lapar.
Makanan bayi yang mempunyai rasa hambar dan Anda tidak perlu mengunyah makanan tersebut dapat membuat Anda tidak merasa puas setelah makan. Semua hal ini membuat Anda berisiko untuk melakukan binge-eating di lain waktu, seperti yang dikatakan oleh Dariella Gaete, RD, dikutip dari CheatSheet.
Selain itu, diet ini juga berpotensi menyebabkan Anda mengalami kekurangan nutrisi, mengingat nutrisi yang diperlukan bayi dan orang dewasa sangat jauh berbeda. Jadi, diet ini tidak baik dilakukan dalam jangka panjang. Mungkin Anda berhasil menghilangkan beberapa kilogram berat badan Anda saat melakukan diet ini, tapi setelah Anda berhenti melakukan diet ini dan makan makanan orang dewasa lagi, berat badan Anda mungkin akan kembali.
3. Diet golongan darah
Agarpac Solusi Minuman Berserat juga sangat efektif untuk membantu diet anda , infonya silahkan kunjungi http://myagarpac.com
Diet ini sempat populer di Indonesia, Anda mungkin menjadi salah satu orang yang pernah mencobanya. Namun, apakah diet ini baik dilakukan? Diet golongan darah dikembangkan oleh Dr. Peter D’Adamo, ND dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Diet ini memiliki teori bahwa makanan yang Anda makan akan bereaksi dengan golongan darah Anda. Sehingga, diet golongan darah menyarankan Anda makan makanan sesuai dengan golongan darah Anda, ada makanan tertentu yang boleh Anda makan dan harus Anda hindari sesuai dengan golongan darah Anda. Misalnya saja jika Anda memiliki golongan darah B, Anda tidak boleh makan jagung, gandum, kacang tanah, ayam, tomat, dan biji wijen, sedangkan makanan yang boleh Anda makan adalah daging kambing, telur, sayuran hijau, dan susu rendah lemak.
BACA JUGA: Hati-hati, Diet Menurunkan Berat Badan Bisa Sebabkan Batu Empedu
Menurut WebMD, diet ini belum terbukti dapat membantu menurunkan berat badan dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Memang belum ada penelitian yang dilakukan secara langsung terkait hal ini. Selain itu, Mayo Clinic juga menganggap bahwa makan makanan sesuai golongan darah tidak memiliki pengaruh terhadap berat badan dan kesehatan. Diet golongan darah juga berpotensi dapat menyebabkan Anda mengalami kekurangan nutrisi karena mengharuskan Anda untuk menghindari makanan tertentu sesuai golongan darah Anda. Contohnya, orang dengan golongan darah O harus menghindari susu dan biji-bijian, di mana kedua jenis makanan ini penting untuk kesehatan jantung dan tulang. Apakah Anda masih ingin mencoba diet ini?
4. Diet lemon atau master cleanse
Diet ini diciptakan oleh Stanley Burroughs tahun 1941 dengan tujuan untuk detoksifikasi dan menurunkan berat badan. Diet master cleanse dilakukan selama 3-10 hari yang terbagi dalam tiga tahap, yaitu tahap ease in, diet lemon, dan ease out. Ease in bertujuan untuk mempersiapkan tubuh Anda sebelum melakukan diet lemon. Tahap ini dilakukan selama 3 hari, Anda hanya makan sayuran dan jus buah.
Setelah itu, Anda melakukan tahap diet lemon. Pada tahap ini, Anda hanya mengonsumsi minuman yang terbuat dari perasan lemon, sirup maple, lada cayenne, dan air. Konsumsi minuman ini sebanyak 6-12 kali dalam sehari atau setiap Anda lapar. Minuman tersebut memiliki sifat diuretik yang dapat menyebabkan Anda banyak mengeluarkan air dari tubuh Anda, sehingga berat badan Anda berkurang. Selanjutnya, Anda masuk ke dalam tahap ease out yang sama seperti tahap ease in.
Karena Anda hanya minum lemon, tentu tubuh Anda tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkannya, sehingga diet ini tidak baik untuk dilakukan. Anda mungkin hanya mendapatkan kalori sebanyak 600-1200 kalori per hari saat melakukan diet ini (jauh dari total kalori yang direkomendasikan). Akibatnya, Anda mungkin akan mengalami kelelahan, pusing, dan dehidrasi. Selain itu, diet dengan kalori sangat rendah ini dapat menyebabkan Anda kehilangan massa otot dan menurunkan tingkat metabolisme Anda. Setelah Anda berhenti melakukan diet ini dan pola makan Anda kembali seperti biasa, Anda juga bisa mendapatkan kembali berat badan Anda dengan cepat.
BACA JUGA: Berapa Minimal Kalori yang Harus Dipenuhi Saat Diet?
5. Diet grapefruit
Grapefruit adalah sejenis buah jeruk dengan ukuran yang lebih besar dari jeruk biasa, seperti jeruk bali. Diet grapefruit mulai populer sejak tahun 1930. Diet ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara instan. Pada umumnya, apa saja yang instan mempunyai dampak yang tidak baik, begitu pula dengan diet ini.
Saat menjalankan diet ini, Anda bebas makan apa saja, daging, ayam, gorengan, keju, susu, dan lainnya, tapi asupan karbohidrat harus Anda batasi. Selain itu, syarat lainnya adalah Anda harus minum 240 ml jus grapefruit setiap kali Anda makan. Dan, Anda juga harus minum air putih sebanyak 240 ml setiap hari.
Grapefruit dapat menjadi katalis untuk membakar makanan yang Anda makan. Sifat diuretik dari grapefruit mungkin dapat membantu Anda menurunkan berat badan air. Selain itu, buah juga membuat Anda lebih kenyang sehingga dapat memotong asupan makanan Anda. Jika Anda berhasil melakukan hal ini, Anda dapat menurunkan berat badan Anda sebanyak 24 kg selama 2,5 bulan. Jumlah yang cukup banyak, bukan?
Namun, mengonsumsi hanya satu jenis makanan dalam waktu lama dan membatasi asupan makanan lainnya dapat membuat Anda mengalami kekurangan nutrisi. Hal ini juga tidak baik untuk menurunkan berat badan dalam jangka waktu panjang. Selain itu, grapefruit juga belum benar-benar terbukti dapat membakar lemak.
di Juni 09, 2017 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
PERAN MINUMAN BERSERAT MENGGANTIKAN SAYUR
Sayuran merupakan sumber serat terbaik. Sayangnya, bagi wanita sibuk, mengonsumsi makanan sehat satu ini seringkali terlupakan. Sehingga tubuh pun jadi kurang serat, dan menyebabkan saluran pencernaan tidak lancar.
Karena itu, sebagai pengganti sayur, saat ini beberapa merk minuman berserat ditawarkan untuk memenuhi kebutuhan serat tubuh. Tapi, benarkah minuman pengganti yang dianggap sehat ini benar-benar aman bagi kesehatan dan diet Anda? Simak tanya jawab di bawah ini!
Tanya: Benarkah melangsingkan?
Jawab: Menurut Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM), produk serat alami (minuman berserat) yang beredar di Indonesia sebagian besar mengandung Psyllium husk, yaitu serat larut dalam air yang juga dikenal dengan nama Plantago ovata atau Isphagula husk.
Serat larut bersifat mudah dicerna dan mudah larut dalam air. Contohnya pektin, musilase, dan gum, yang banyak terdapat pada lemon, apel, jeruk, stroberi, kacang-kacangan, brokoli, dan bawang. Gum bersifat mengembang dalam usus, sehingga memberikan rasa kenyang. Minuman berserat bisa saja membuat berat badan turun, karena Anda jadi enggan makan yang lain. Namun, penurunan berat badan dengan cara seperti ini tidak sehat.
Tanya: Bisakah jadi pengganti buah atau sayur?
Jawab: Dalam sehari, tubuh membutuhkan 30 gram serat. Jika konsumsi serat dalam menu sehari-hari sudah tercukupi (dari nasi, sayur, buah, dan lainnya), sebenarnya minuman ini tidak perlu dikonsumsi.
Karena, tidak bisa diandalkan sebagai sumber serat. Selain itu, serat yang didapat tidak bersifat fisiologis atau tidak sesuai dengan fungsi tubuh normal. Malah, jika dikonsumsi dalam jangka panjang, apalagi bila kandungan serat di dalamnya berlebihan, lama-kelamaan dapat mengganggu pencernaan.
Agarpac solusi minuman berserat juga bisa membantu melancarkan sistem penceraan anda,dapatkan infonya di http://myagarpac.com
Tanya: Amankah dikonsumsi saat diet?
Jawab: Tidak. Minuman berserat juga mengandung kalori, karena ada tambahan gula atau pemanis buatan. Sedang diet atau tidak, minuman berserat tak bisa sembarang dikonsumsi. Badan POM pernah mengeluarkan pengumuman khusus tentang produk ini.
Isinya, antara lain:
- Produk tidak boleh dikonsumsi tanpa air (dimakan dalam bentuk serbuk). Konsumsi harus disertai minum air putih minimal 8 gelas per hari.
- Produk jangan dikonsumsi bersamaan dengan obat.
- Tidak dianjurkan dikonsumsi oleh pasien dengan gangguan enzim pankreas (karena dapat menghambat kerja enzim lipase), penderita obstruksi usus besar, penderita penyempitan patologis saluran cerna, dan penderita diabetes melitus.
di Juni 08, 2017 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
PENYEBAB SULIT BAB SAAT PUASA
Apa penyebab susah BAB saat puasa?
Sembelit adalah gejala umum yang banyak dialami orang saat puasa. Dalam kebanyakan kasus, susah BAB saat puasa terjadi karena usus besar menyerap terlalu banyak air dari makanan yang ada di usus besar. Semakin lambat makanan bergerak melalui saluran pencernaan, semakin banyak air yang akan diserap usus besar darinya. Akibatnya, kotoran menjadi kering dan keras sehingga frekuensi untuk buang air besar jadi berkurang.
Pada dasarnya kebiasaan buang air besar setiap orang berbeda-beda. Namun biasanya dibutuhkan waktu hingga tiga hari untuk makanan yang dimakan akhirnya dicerna dan diserap tubuh. Sehingga tidak BAB selama lebih dari tiga hari bisa dikategorikan sembelit. Pasalnya setelah tiga hari, struktur feses akan menjadi lebih keras dan sulit dikeluarkan. Berikut ini beberapa penyebab susah BAB saat puasa.
1. Kurang serat
Perubahan pola makan selama puasa membuat banyak orang tidak memperhatikan asupan makanannya dengan baik, terutama serat. Padahal makanan yang kaya serat dapat meningkatkan kemampuan gerak peristaltik usus, dan membuat dinding usus lebih mengembang. Sehingga sisa makanan bisa tercerna dengan mudah, dan tidak perlu berlama-lama ada di dalam usus.
2. Kurang minum
Selain kurang serat, nyatanya susah BAB saat puasa disebabkan karena tubuh Anda tidak terhidrasi dengan baik. Air berperan dalam melarutkan zat-zat makanan dan mengangkut sisa makanan ke dalam sistem pembuangan tubuh. Nah, jika tubuh Anda dehidrasi akibat kurang asupan air, maka sisa makanan akan sulit terbawa ke sistem pembuangan tubuh. Itu sebabnya sangat penting memenuhi kebutuhan asupan air saat berbuka dan sahur untuk mengurangi risiko sembelit.
3. Terlalu banyak konsumsi produk susu
Susu bisa memperlambat proses pencernaan Anda karena mengandung serat yang sedikit. Terlalu banyak mengonsumsi susu dan produk olahannya, seperti keju dan es krim dapat menyebabkan susah buang air besar, apalagi bila Anda tidak diimbangi dengan mengonsumsi buah dan sayur selama puasa.
4. Sering menahan buang air besar
Jika Anda sering mengabaikan dorongan untuk buang air besar, maka dorongan tersebut akan berangsur-angsur hilang sampai Anda akhirnya tidak merasakannya lagi. Itu sebabnya bagi Anda yang sering menahan buang air besar, sebaiknya Anda segera menghilangkan kebiasaan tersebut. Pasalnya semakin lama Anda menahan buang air besar, maka feses akan semakin lama berada di dalam usus, sehingga membuatnya menjadi keras dan kering.
5. Gangguan usus
Gangguan lain pada usus yang menyebabkan terjadinya sembelit adalah adanya gangguan fungsi otot pada usus. Seperti munculnya tumor di dalam usus, adanya jaringan parut (adhesi), terjadi peradangan atau infeksi di kolon (usus besar), penyempitan yang abnormal pada kolon dan rektum sehingga akan membuat proses pencernaan terganggu.
Cara mengatasi susah BAB saat puasa
Agarpac solusi minuman berserat juga bisa membantu melancarkan sistem penceraan anda,dapatkan infonya di http://myagarpac.com
Melakukan perubahan gaya hidup merupakan salah satu cara mengatasi susah BAB saat puasa. Perubahan gaya hidup ini meliputi;
Pastikan Anda memenuhi asupan cairan selama berpuasa minimal 8 gelas per hari. Anda bisa mengonsumsi air putih 2 gelas saat berbuka, 2 gelas saat sahur, dan 4 gelas sepanjang malam.
Perbanyaklah makanan yang mengandung serat, misalnya dengan makan sayur, buah, biji-bijian, sereal, kacang-kacangan, gandum, dan beras merah.
Hindari produk olahan susu, kafein, alkohol dan rokok
Olahraga secara teratur minimal 30 menit setelah berbuka dengan intesitas ringan sampai sedang
Jangan menunda keinginan untuk buang air besar dan mulailah untuk mengatur kebiasaan buang air besar
Tidak sembarangan mengonsumsi obat pencahar tanpa rekomendasi dari dokter
di Juni 08, 2017 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Postingan Lama Beranda
Langganan: Postingan (Atom)
Liburan ke Disneyland Honkong Dengan Mudah
Sudah bertahun-tahun Anda merencanakan untuk melakukan perjalanan ke Disney World seperti Paket Tour Hongkong . Apakah anak-anak Anda sekara...
welcome credo beauty first impressions
Business-to-Business is a specific type of commerce that is rapidly gaining online popularity. B2B is transactions or electronic business ...
TREN DIET KETO DI MASYARAKAT INDONESIA
Berdiet seakan menjadi kebiasaan yang tak lekang oleh waktu. Dari waktu ke waktu pria dan wanita menjalani diet demi berbagai alasan. Meto...
Liburan ke Disneyland Honkong Dengan Mudah
Sudah bertahun-tahun Anda merencanakan untuk melakukan perjalanan ke Disney World seperti Paket Tour Hongkong . Apakah anak-anak Anda sekara...


content: Rangkaian ballast elektronik pada gambar dibawah ini memiliki daya output yang besar dan dapat digunakan untuk

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Praktek tidak selalu membuat sempurna. Dengan itu dalam pikiran, penting untuk mengetahui bagaimana untuk berlatih texas holdem benar. Itu tidak berarti bermain sebagai banyak tangan dan tabel yang Anda bisa. Memperkuat kebocoran dan kesalahan adalah sesuatu yang kita pasti ingin menghindari karena benar-benar sulit untuk mengubah up gaya bermain yang Anda menjadi nyaman dengan lebih dari periode waktu. Untuk meningkatkan lembur, Anda ingin menghabiskan waktu meninjau tangan texas holdem tua (analisis tangan). Menganalisis setiap bermain: pra-flop, gagal, mengubah, dan sungai. Pastikan Anda menganalisis posisi meja, taruhan sizing, statistik hud dan lain-lain Tahu apa yang Anda lakukan dengan benar dan apa yang harus Anda lakukan di masa depan.
2. Forum Partisipasi
Saya situs judi online bisa cukup menekankan betapa pentingnya bagi partisipasi aktif dalam forum texas holdem seperti kegagalan gilirannya sungai, dua ditambah dua, atau bahkan cardrunners. Semakin aktif Anda di forum, lebih banyak eksposur Anda mendapatkan situasi tangan sulit dan strategi poker. Poker Forum membuka berbagai strategi texas holdem online yang berbeda dan kritis cara berpikir lebih cepat dari yang Anda dapat tambang data pada Anda sendiri. Berkontribusi untuk forum dan Anda akan menerima umpan balik dan kembali positif di masa depan (menghasilkan uang melalui poker). Luangkan waktu dan menginvestasikan waktu Anda dengan bijaksana!
3. texas holdem Analytic Alat
Menggunakan HUDs benar-benar penting bagi setiap pemain texas holdem ingin mengambil permainan mereka ke tingkat berikutnya. Saya sangat merekomendasikan Heads-Up Display (HUDs) untuk setiap pemain $ 25NL dan Up. Jika Anda tidak, maka sebagian besar tetap lain sudah akan memiliki keuntungan pada Anda. Pasti mempertimbangkan investasi dalam perangkat lunak texas holdem ini jika Anda berencana untuk menggiling sukses di masa depan.
4. Bermain Kurang Tangan.
Jika Anda menemukan diri Anda memukul garis-garis dingin dari waktu ke waktu, mencoba bermain kurang tangan. Penurunan rentang tangan pembukaan Anda, statistik berbicara, + nilai yang diharapkan (EV). Masuk akal untuk bermain kartu yang lebih baik yang memiliki nilai yang lebih baik per $. Jangan menjadi ikan texas holdem / donk, belajar untuk melipat tangan buruk. Jangan bermain segala sesuatu yang cocok! Berhenti mengejar flushes atau lainnya menarik ketika diberi mengerikan peluang pot dan atau tersirat kemungkinan!
5. Istirahat
Terakhir, kadang-kadang itu selalu terbaik untuk hanya mengambil istirahat dari poker. Poker online akan selalu ada, dan terlepas dari apakah Anda memiliki strategi texas holdem yang sempurna atau tidak, itu akan selalu melelahkan mental. Ambil istirahat dari waktu ke waktu texas holdem dan menikmati hal-hal lain yang berhubungan dengan itu. Dengan cara itu Anda akan kembali memotivasi diri sendiri dan regenerasi. Cobalah menonton video poker!
Ini hanya beberapa tips untuk menang texas holdem online. Ada SOOO banyak lagi yang tidak bisa tercakup dalam satu artikel.
Situs judi onlinesitus judi online terpercayasitus judi qq online terpercayasitus poker online terpopulersitus poker terpercaya


content:
“Belajar itu seumur hidup.” Sejak kita bayi, kita sudah belajar bagaimana memahami bahasa yang dipakai oleh orang tua kita, bagaimana berjalan agar tidak jatuh, bagaimana makan sendiri, dan sebagainya. Kita kemudian belajar di sekolah, dileskan oleh orang tua, masuk ke universitas, yang dengan kata lain kita dimasukkan ke dalam sebuah sistem untuk mempelajari berbagai bidang. Setelah menyelesaikan kuliah, kita masih terus belajar dalam dunia kerja, keluarga, masyarakat, dan dengan demikian dapat dikatakan bahwa hidup kita penuh dengan pembelajaran.
Apa pun, di mana pun, kapan pun, kita terus belajar. Aspek dunia yang begitu luas dan kemampuan adaptasi manusia yang besar memungkinkan kita untuk belajar hanya dengan dipengaruhi oleh lingkungan tempat kita hidup baik secara sadar maupun tidak sadar. Sayangnya, banyak orang yang masih berpikir bahwa pembelajaran diperoleh hanya sebatas dari bahan pelajaran kognitif di sekolah, sehingga hal-hal seperti apa yang kita lihat, kita dengar, kita rasakan kurang diperhatikan dalam perkembangan seorang manusia (sudah sedikit dibahas dalam artikel yang lalu). Oleh karena itu, tidak heran mengapa orang sering mengatakan bahwa pornografi itu berbahaya karena hal itu memengaruhi pola pikir dan sensasi manusia dari aspek visual. Anak yang tinggal di keluarga broken home (aspek sosial) dengan terus mendengar ayah ibunya yang saling teriak (aspek pendengaran) akan memengaruhi mental dan cara berkomunikasi (misalnya gagap) anak tersebut. Begitu juga dengan musik yang dengan berbagai macam cara mempresentasikan dirinya (seperti konser, video musik, film) akan memengaruhi kita.
Belajar itu memerlukan suatu keluasan. Sayangnya, masih banyak orang yang terjebak dengan pemikiran bahwa prioritas utama dalam belajar adalah pelajaran di sekolah, padahal kehidupan sehari-hari kita juga sangat memengaruhi kita. Salah satu contoh ilustrasi: Kita pasti akan kasihan dengan anak yang dari bayi hingga dewasa hanya dibesarkan di dalam kamar, tanpa mengenal dunia luar, tidak pernah berlari-lari di taman, tidak pernah tahu apa itu pohon, tidak pernah bertemu dengan orang lain. Mengapa? Karena kita tahu bahwa itu tidak baik untuk perkembangan seorang anak. Anak tersebut akan menjadi anak yang pikirannya sempit, mungkin kurang gizi, tidak mempunyai kesempatan untuk berpikir lebih luas. Seorang anak justru harus diperkenalkan kepada dunia yang lebih luas untuk dapat tumbuh dengan baik. Begitu juga dengan kita, untuk menjadi manusia yang memiliki hidup lebih utuh, diperlukan keluasan. Kita akan menjadi orang yang rendah hati karena sadar bahwa dunia ini terlalu luas. Jika hanya fokus kepada satu aspek saja, maka kita akan menjadi orang yang dingin, picik, tetapi sombong dan merendahkan orang lain. Ini ironis.
Di sisi yang lain, di zaman ini mungkin banyak juga kita temui orang yang tidak sempit dan justru sangat tahu banyak hal, karena kita hidup dalam zaman yang borderless. Keberadaan internet dan globalisasi yang begitu marak membuat seseorang pasti mau tidak mau akan bersentuhan dengan dunia secara luas. Kita dapat mengenal kebudayaan Korea hanya dengan teknologi di tangan kita tanpa perlu menghabiskan waktu perjalanan ke sana. Kita dapat merasakan makanan-makanan negara lain hanya dengan berjalan ke restoran seberang rumah kita. Kita semakin banyak bersentuhan dengan berbagai macam bentuk seni dan kreativitas. Kita dapat melihat perspektif budaya yang berbeda tentang bagaimana memakai baju, apa itu cantik, apa itu indah, dan lain sebagainya. Akan tetapi, bahaya dari fenomena ini adalah kita bisa menjadi terbiasa dan cepat puas dengan hal yang luas namun dangkal. Kita terbiasa untuk makan mie instan Korea daripada mie Korea itu sendiri. Kita terbiasa puas melihat foto keindahan alam di Google tanpa rindu untuk pergi langsung ke tempat tersebut. Kita puas menelaah organ hewan tanpa membedahnya sendiri. Kita puas mendengarkan musik dari rekaman tanpa pergi ke konser itu sendiri. Kebiasaan yang serba instan meresap ke dalam kehidupan kita, dan termasuk juga ke dalam rasa seni kita. Kita kehilangan sensitivitas dan kedalaman.
Apa itu sebenarnya belajar dengan keluasan? C. S. Lewis mengatakan bahwa dengan melihat “yang bukan kita”, kita akan memiliki perspektif yang lebih luas. Kita melihat dunia dengan perspektif yang berbeda, karena melihat dengan mata orang lain, mengimajinasikan hal yang lain, merasakan apa yang orang lain dengar, dan sebagainya. Menurut C. S. Lewis, pengalaman seperti ini banyak didapat ketika kita menggali literatur (C. S. Lewis adalah seorang literator Kristen terkenal). “We seek an enlargement of our being. We want to be more than ourselves. Each of us by nature sees the whole world from one point of view with a perspective and a selectiveness peculiar to himself…. We want to see with other eyes, to imagine with other imaginations, to feel with other hearts, as well as with our own… This, so far as I can see, is the specific value or good of literature… it admits us to experiences other than our own.”[1] Saya rasa, hal yang sama juga dapat diaplikasikan ke dalam seni.
Kita makin punya banyak akses, tetapi sayangnya kurang memiliki makna yang mendalam. Menggali sesuatu secara mendalam itu penting sebagai usaha kita dalam mengerti, mengembangkan, mensyukuri, serta mempertanggungjawabkan segenap ciptaan ini di hadapan Allah. Treat every aspect of culture as an investment to be developed for the glory of God and the advancement of His kingdom (Mat. 25:14-30). Berbicara aspek seni, salah satu cara untuk memiliki makna yang mendalam terhadap seni adalah dengan kehadiran “live performance” seperti pergi ke museum atau konser. Bagaimana caranya kita mengembangkan diri dalam live performance?
Dari sisi sebagai pelaku seni, tentu kita akan mendapatkan banyak manfaat dari live performance. Adanya pengalaman tampil bagi setiap pemain instrumen akan sangat membangun mental orang tersebut. Keadaan untuk tampil di atas panggung yang tidak dapat diprediksi adalah peran utama dari penampilan musik.[2] Berbeda dari saat kita latihan sendiri di dalam ruangan, kita masih memiliki kesempatan untuk memperbaiki hal yang salah. Kita sering mengenal istilah “the show must go on”. Mengapa? Karena kita tahu apa pun bisa terjadi di atas panggung (tidak heran di YouTube banyak sekali kompilasi dari video orang yang gagal saat di atas panggung). Dalam sebuah konser musik misalnya, sang pemain trompet tidak memiliki kesempatan untuk memperbaiki kesalahan nada saat pentas di atas panggung. Pengalaman akan adanya kemungkinan untuk berhasil ataupun gagal itu mengasah kepribadian setiap pemain.[3] Dack juga mengatakan bahwa live performance yang dipupuk dari tradisi dunia Barat memicu pemainnya untuk tetap melanjutkan performanya meskipun salah, mengajarkan kepada kita untuk bagaimana bisa tetap memegang kendali secara penuh tubuh, mental, dan estetika.[4]
Tentu saja menjadi musisi yang aktif dalam sebuah konser memiliki banyak keuntungan lainnya, seperti melatih kerja sama, mengetahui peran masing-masing suara di tengah-tengah suatu orkestra yang besar, dan lain sebagainya. Selain dari itu semua, saya mencoba mengajak para pembaca untuk melihat pentingnya para aktivis musik untuk tampil dalam dunia panggung. Cara seperti ini akan membawa kita kepada eksplorasi dunia yang berbeda dari hanya sekadar latihan di dalam ruang latihan.
Tidak semua orang mendapatkan kesempatan untuk menjadi pelaku seni secara aktif dan tidak semua orang juga terpanggil menjadi seniman. Orang yang berada dalam posisi penonton sering kali dianggap sebagai orang yang berdiri di lingkaran luar, hanya melihat dari jauh, dan imun terhadap seni. Sedangkan pelaku seni dianggap sebagai lingkaran dalam yang dipengaruhi seni secara langsung. Hal tersebut bukan merupakan pemikiran yang tepat. Penonton juga berada dalam lingkaran dalam seni. Semua orang, baik dia adalah pelaku seni secara aktif maupun pendengar atau penonton, akan dipengaruhi oleh seni.
Kita perlu membiasakan pola hidup kita dengan asupan-asupan seni baik secara nyata untuk membangun hidup. Akan tetapi, sejak keberadaan internet, kita terbiasa untuk memperkaya diri kita dengan kedangkalan. Kita lebih biasa mendengar rekaman sehingga pergi ke konser menjadi hal yang secondary.
Ada sebuah jurnal yang memberikan penelitian terhadap penikmat musik dengan membandingkan perubahan yang terjadi ketika seseorang menonton rekaman dengan mendengar pertunjukan secara langsung. Jurnal tersebut memberikan data bahwa detak jantung penonton berubah ketika mendengar secara langsung, sebaliknya detak jantung penonton tidak menunjukkan perubahan ketika mendengarkan rekaman. Dari hal ini dapat ditarik kesimpulan bahwa gerakan visual dari pemain musik dapat memengaruhi detak jantung penonton. Kedua, pertunjukan secara langsung dapat memberikan interaksi sosial antara pelaku seni dan penikmat seni di saat yang bersamaan. Oleh karena itulah, menonton pertunjukan seni secara langsung akan memiliki rasa yang berbeda daripada hanya sekadar menikmati dari layar kaca. Interpretasi yang dihasilkan secara langsung di atas panggung juga akan lebih natural dan lebih hidup daripada rekaman.[5]
Berdasarkan hal inilah, investasi seni adalah untuk semua orang. Seperti anak-anak yang perlu waktu khusus untuk mengembangkan aspek logika mereka dengan cara pergi ke sekolah, begitu juga kita perlu menyisakan sebagian waktu dan uang untuk mengembangkan aspek keindahan dan aspek perspektif yang lain dengan cara pergi ke pameran seni atau konser.
Salah satu pameran seni yang marak sekarang adalah film, yang menggabungkan aspek acting, aspek pengambilan gambar, aspek musik, aspek kolaborasi, aspek narasi cerita, dan hal lainnya. Sebagai penonton, kita sering kali terbawa dengan kedalaman film karena adanya narasi cerita yang bagus, pengambilan gambar yang menakjubkan, dan tidak lepas dari latar belakang lagu yang membangkitkan suasana. Pada bulan Mei ini, di Aula Simfonia Jakarta akan diadakan konser yang mementaskan lagu-lagu yang melatarbelakangi film yang biasa kita tonton. Kita diajak untuk melihat pada satu aspek yang telah terjadi pada film tersebut, yaitu movie soundtrack, sehingga kita bisa mengapresiasi bagaimana pembuat lagu dapat membuat sebuah atmosfer yang baik dalam mendukung cerita yang telah dibuat.
Mari kita investasikan sebagian dari tenaga, uang, waktu, dan pembelajaran kita terhadap seni untuk membuka pembelajaran kita ke dalam hidup yang lebih luas lagi.
Sarah Charista
Pemudi FIRES
Endnotes:
[1] C. S. Lewis, An Experiment in Criticism (Cambridge: Cambridge University Press, 1961), 137-39.
[2] J. Dunsby, Performing Music: Shared Concerns (Oxford: Clarendon, 1995), 12.
[3] P. Johnson, Illusion and Aura in the Classical Audio Recording, in A. Bayley (ed.), Recorded Music: Performance, Culture and Technology (Cambridge: Cambridge University Press, 2010), 41.
[4] M. Doğantan-Dack, The Art of Research in Live Music Performance (2012), 38.
[5] Major benefits for students who attend live theater, study finds.
Halaman:
Sarah Charista
Mei 2018
Silakan memberikan tanggapan, saran ataupun komentar di bawah.
Redaksi menerima komentar terkait artikel yang ditayangkan. Isi komentar menjadi tanggung jawab pengirim. Redaksi berhak untuk tidak menampilkan ataupun mencabut komentar jika dianggap tidak etis, kasar, berisi fitnah ataupun berisi kebencian.
Pastikan alamat email anda ditulis dengan benar,
karena anda harus mengkonfirmasi tanggapan anda melalui email.
Unduh PDF
Edisi Terbaru:
No. 207: Oktober 2020
Edisi-edisi sebelumnya...
Cari
App Android
Kini tersedia aplikasi untuk ponsel atau tablet Android Anda!
Berlangganan Pillar
Dapatkan Pillar edisi online secara rutin dengan berlangganan!
Selengkapnya...
Pokok Doa
1.	Berdoa untuk kondisi masyarakat pada masa pandemi COVID-19 ini, di dalam masa sulit ini kiranya Tuhan berbelaskasihan dan memberikan kekuatan untuk menghadapi setiap tantangan baik dalam masalah ekonomi, kesehatan, sosial, dan lainnya. Kiranya gereja diberikan kepekaan untuk dapat melayani jiwa-jiwa yang membutuhkan penghiburan dan pertolongan dalam masa sulit ini.
Selengkapnya...
Tanggapan Terbaru
Kalau itu suara Bapa dari Surga, mat 3:17 & Mat 17:5. Bagaiman menjelaskannya denga Yihanes 5:37, dimana suara...
Selengkapnya...
Dengan hormat Pdt. Stephen Tong, kutiplah ayat dengan benar! Di dalam kitab Yesaya 1 tidak pernah mengatakan “Aku...
Selengkapnya...
tema pertanyaan2 yg selalu menteror manusia selama dia ada(hidup). Dan semua mengejarnya hanya dg "alat" yg...
Selengkapnya...
Terima kasih karena tulisan ini menguatkan dan meneguhkan kembali hati yang telah bertobat. Pertobatan sejati berarti...
Selengkapnya...
Tulisan Pak Erwan ini sangat inspiratif bagi diri saya bahwa sebagai pengkikut Yesus Kristus ada amanat agung yang...

label: en

label: de

label: ms


content:
CaraGokil.Com – Siapa yang tidak tahu dengan aplikasi yang satu ini?. Hampir semua youtuber pemula yang merekam kegiatannya di pc/laptop, atau lebih tepatnya youtuber gaming atau tentang sharing tutorial yang direkam di komputer pasti pernah mengunakan aplikasi DroidCamApp.
Sebagai youtuber pemula yang pastinya dengan modal yang tipis pasti menggunakan android sebagai kamera untuk proses rekam video, akan tetapi jika merekam video di pc/laptop yang tidak ada WebCamnya gimana? So pasti akan menggunakan android juga untuk pengganti WebCamnya dengan bantuan aplikasi DroidCamApp.
Dengan bantuan dari aplikasi ini kita dapat merubah perangkat android kita menjadi sebuah WebCam yang bisa kita sambungkan ke BandiCam untuk proses recording kegiatan di pc dengan gambar muka kita. Seperti yang sering dilakukan oleh youtuber gamers di seluruh indonesia atau bahkan diseluruh dunia.
Baca Juga :
Cara Hard reset HP OPPO Semua Tipe
Cara MenonAktifkan Aplikasi Android
Cara Menghubungkan Stick Bluetooth ke Android
Cara Menggunakan DroidCamApp
Link Download :
DroidCamApp for Windows DroidCamApp
DroidCamApp for Android Via ApkPure DroidCamApp
DroidCamApp for Android Via GooglePlay DroidCamApp
adb untuk konek Via USB ADB
adb V2 jika terjadi error ADB v2
ekstrak hasil download dan pindahkan folder adb ke folder DroidCam yang ada di system atau di Local Disk C, kemudian ikuti langkahnya seperti berikut ini
DroidCam Metode WIFI
Hidupkan WIFI dan sambungkan ke satu jaringan Hotspot yang sama (android dan pc harus satu jaringan)
Kita bisa menghubungkaan hotspot pc ke android atau bisa menggunakan wifi publik
Buka aplikasi DroidCamApp yang ada di android
Lihat ip dan port yang bisa kita gunakan, biasanya adalah (AP : 192.168..1.11 dan PORT : 4747)
Buka software DroidCam di pc/laptop
Masukan alamat ip dan port yang ada di android tadi
Centang Video dan Audio untuk menampilkannya ke pc
Klik Start untuk memulai dan klik stop untuk berhenti
DroidCam Metode USB
Pilih Connect over USB jika kita ingin menggunakan USB
Pastikan kita sudah download dan install software ADB dan menginstallnya (driver agar android terbaca sebagai webcam)
Untuk penggunaan via USB kita hanya perlu menyambungkan android ke pc dengan menggunakan kabel data
Selanjutnya kita harus mengaktifkan fitur Debugging USB yang ada di Opsi Pengembang
Jika di hp kalian tidak ada fitur Opsi pengembang dan Debugging USB maka bisa meilihat artikel tentang cara menampilkan fitur Opsi Pengembang atau Debugging USB
Jika sudah aktif sekarang kita klik Start
Untuk menyambungkannya ke Bandicam, kita hanya perlu mengubah settingan input kamera dan audionya ke DroidCam. Untuk caranya lihat gambar seperti berikut ini.
Untuk aplikasi semacam ini sangat banyak di internet namun kami memberikan rekomendasi untuk anda yang lebih bagus dari aplikasi – aplikasi lainnya, dan kamipun juga telah mencoba aplikasi tersebut sebelum membuat artikel ini dan hasilnya sangat memuaskan. Sehingga kami merekomendasikan aplikasi DroidCamApp ini untuk kalian gunakan.
Terimakasih telah berkunjung ke Caragokil dan membaca artikel tentang Cara Membuat Webcam Dari Kamera Android, semoga tutorial ini bisa membantu dan bermanfaat untuk kita semua. Jika ada penjelasan yang kurang dimengerti maka bisa memberikan pertanyaan di kolom komentar atau bisa langsung ke grup fb.


content:
PT Kontak Perkasa - Aplikasi Android Yang Buat iPhone Iri PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Bicara soal tertinggal, sebagai platform yang m...
Aplikasi Keren Yang Wajib Dimiliki
kpf yogya
July 5, 2016
0
PT Kontak Perkasa - Aplikasi Keren Pengguna WhatsApp PT KONTAK PERKASA YOGYA - Di era saat ini, dengan smartphone kamu sudah bisa sangat lancar ...


content:
Produk Maicih sudah bisa dinikmati kembali di Negeri Sakura. Maicih sudah ekspor keripik pedas ke Jepang sejak tahun 2019. Mengalami sedikit tantangan di masa pandemik kemarin, tapi kita terus berjuang untuk distribusi ke beberapa kota di Jepang, alhamdulillah mulai tersebar dari Tokyo ke Kyoto, insyaAllah emak siap mengicihkan jagad raya perkiripikan. Doakan terus agar bisa memberikan yang terbaik buat incu-incu di manapun berada.
Jepang memang selalu menarik untuk disimak, negara yang menjadi salah satu destinasi wisata tertinggi karena budayanya, teknologinya, alamnya, keramahan penduduknya. Keunikan Jepang juga karena bisa memadukan kebudayaan tradisional dan arus modernisasi sehingga membuat Jepang menjadi primadona wisata. Ga berhenti di situ, budaya pop Jepang pun mengakar ke seluruh dunia, terutama dari industri dunia kreatifnya. Sebut saja anime, manga, aliran komik ala Jepang ini begitu mendunia dan digandrungi masyarakat Indonesia juga. Belum lagi dari musiknya, kulinernya, dan masih banyak lagi. Jepang menjadi magnet gegar budaya. Dengan semua yang bisa kita nikmati dari Jepang, Maicih bisa diterima pasar di sana adalah sebuah kebanggaan dan anigerah tersendiri.
Sekarang sedang emak olah gimana caranya Jepang tericih-icih pedasnya Maicih, baik keripik maupun batagornya. Jepang juga begitu ketat loh soal makanan yang masuk ke sana, BPOM Jepang nya itu bener-bener teliti banget ketika Maicih mau mulai ekspor, semuanya diperhatikan, kandungan zat-zat yang ada di produk Maicih, sampai proses flow produksinya semua dicek. Bahkan perwakilan penjualan Maicih di Jepang pun sampai harus cek tempat produksi emak di Bandung, luar biasa ini mereka emang. Dan ini juga menjadi indikasi positif, konon kalau produk kita sudah bisa ekspor ke Jepang yang terkenal ketat soal makanan, maka akan mudah masuk ke negara lainnya yang relatif tidak seketat Jepang. Doakan ya ini dalam proses ke negara Korea, Thailand, Rusia, Kanada, dan Amerika. Yang sudah masuk selain Jepang itu alhamdulillah negara Belanda, Belgia, dan Australia yang sudah rutin belanja tiap bulannya, walaupun ada beberapa negara lainnya yang tidak rutin seperti Malaysia, Singapore, Uni Emirat Arab.
Maicih mendunia !
Author Details
maicih Administrator
CV. Maicih
Dibalik Logo Maicih. Sosok emak yang terlihat nyata dengan menghadap ke depan sembari tersenyum hangat. Ada makna yang tersirat dari logo Maicih ini. Maicih seolah berkata bahwa menghadapi dunia tak perlu dengan keangkuhan, tapi dengan senyuman.


content:
Hingga akhir tahun 2011 (periode Dapodik 2006-2011), SMPN 1 Blega terlibat aktif dalam pendataan siswa di website dapodik.org yang salah satu layanannya adalah penerbitan NISN, dimana penerbitan/pembuatan NISN ini dikelola secara mandiri oleh sekolah sehingga seluruh siswa mulai dari angkatan 2011, 2010, dan 2009, baik siswa baru maupun siswa pindahan telah memiliki NISN yang valid. Demikian juga siswa angkatan sebelumnya yang telah lulus.
Pada periode itu, SMPN 1 Blega hanya menerbitkan/membuatkan NISN bagi siswa yang benar-benar belum memiliki NISN. Untuk mengetahui apakah seorang siswa sudah memiliki NISN atau belum, operator NISN sekolah secara aktif melakukan penelusuran di website dapodik sekolah asal siswa baik SD/MI maupun SMP/MTs untuk siswa pindahan. Jika ditemukan NISN untuk siswa yang bersangkutan, maka sesuai prosedur yang disediakan website dapodik.org, operator melakukan “penarikan” data siswa (NISN) dari akun sekolah asal ke akun SMPN 1 Blega.
Seiring dengan ditutupnya website dapodik.org pada Januari 2012, operator NISN sekolah saat itu kemudian mendownload master NISN dari website tersebut untuk dijadikan arsip, sesuai yang direkomendasikan Biro PKLN melalui website tersebut. Data master tersebut meliputi data NISN dari tiga angkatan, yaitu: Angkatan 2011 (kelas 7), 2010 (kelas 8), dan 2009 (kelas 9).
Data master NISN tersebut kemudian menjadi acuan sekolah untuk mencantumkan NISN pada setiap identitas siswa yang dibuat untuk berbagai kepentingan, diantaranya seperti Raport, Buku Induk, Surat Keterangan mengenai siswa, Surat Mutasi, pengajuan BIOUNSMP (daftar peserta UN SMP), hingga pendataan siswa pada Dapodik 2012 yang baru, termasuk Dapodik 2013 saat ini yang dikenal dengan Dapodikdas 2013.
Angkatan 2011, yang saat tulisan ini dibuat masih menduduki kelas 9, adalah angkatan terakhir di SMPN 1 Blega yang memiliki NISN hasil master data NISN yang di-generate sendiri oleh sekolah melalui website resmi dapodik.org.
Untuk siswa baru angkatan 2012 yang datang pada bulan Juli 2012, sekolah menggunakan NISN yang dicantumkan oleh sekolah asal pendaftar pada formulir pendaftaran. Sementara pada angkatan 2013, pencatuman NISN di formulir pendaftaran harus dikuatkan dengan surat pernyataan dari sekolah asal. Jadi Panitia PPDB tidak mensyaratkan bahwa pendaftar (calon siswa baru) wajib memiliki NISN, yang wajib disertakan saat pendaftaran adalah surat keterngan dari sekolah asal bahwa calon siswa tersebut sudah memiliki atau belum memiliki NISN. Surat resmi tersebut akan menjadi dasar bagi sekolah apakah akan mengajukan NISN pada PDSP atau tidak. Hal ini untuk menjamin siswa yang bersangkutan tidak memiliki NISN dobel yang bisa menimbulkan masalah di kemudian hari atau bahkan setelah bertahun-tahun yang akan datang. Terhadap beberapa siswa baru dan mutasi dari sekolah lain yang belum memiliki NISN kemudian diajukan ke PDSP untuk diterbitkan NISN. Pengajuan ini juga dilakukan untuk siswa SMP 1 Blega Terbuka.
Sedangkan dalam PPDB angkatan-angkatan sebelumnya, sekolah tidak menggunakan metode diatas (meminta NISN ke siswa atau sekolah asal), karena mendapatkan NISN mereka jauh lebih mudah dan valid dengan langsung mengecek di website dapodik.org, dan langsung dibuatkan jika mereka benar-benar tidak punya.


content:
Bangkit.co.id – 6 Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang Yang Wajib Diketahui, Sakit kepala bagian belakang yaitu salah satu gangguan yang sangat umum dialami oleh masyarakat di Indonesia. Biasanya sakit kepala bagian belakang ini muncul karena efek dari penyakit lain.
Pada kebanyakan kasus, penyakit ini tidaklah berbahaya. Akan tetapi, lebih bijak bila anda memerhatikan penyakit ini. Walaupun tidak membahayakan namun dapat mengganggu kegiatan anda sehari-hari.
Penyebab Utama Sakit Kepala Bagian Belakang
Sebelum melakukan proses pengobatan, anda harus mengetahui beberapa faktor yang dapat menyebabkan sakit kepala bagian belakang, serta beberapa penyakit yang memicu munculnya gangguan ini. Selengkapnya mari kita simak ulasannya dibawah ini :
Migrain
Walaupun kerap dikenal sebagai sakit kepala sebelah, namun migrain juga bisa mengakibatkan sakit kepala bagian belakang. Seorang pengidap migrain disarankan untuk berada di ruang yang gelap dan tenang. Hal ini karena, ruang yang terang, berisik, bisa mengakibatkan sakit kepala bertambah buruk. Bahkan pengidapnya kerap dibarengi muntah, mual, serta nafsu makan yang hilang.
Masalah di Tulang Belakang Leher
Salah satu hal yang bisa mengakibatkan sakit kepala bagian belakang yaitu karena terdapat masalah di tulang belakang leher. Bisa jadi berupa disfungsional sehingga otot leher merasa tegang. Jika anda mengalami keadaan seperti ini, segera untuk berkonsultasi dengan dokter, karena hal ini dapat berbahaya jika dibiarkan begitu saja. Kondisi terburuk yang bisa terjadi yaitu gangguan tulang belakang kronis, sehingga mengakibatkan radang pada otak dengan ciri yang sangat sakit di kepala anda.
Perhatikan Posisi Kerja Anda
Saat bekerja, biasanya seseorang sering terpaku pada satu posisi saja. Umumnya hal ini dilakukan dalam waktu yang lumayan lama. Rasa kaku yang lama saat sedang bekerja bisa mengakibatkan ketegangan pada otot leher. Ketegangan otot ini dapat berefek pada kepala bagian belakang, sehingga menimbulkan sakit kepala bagian belakang. Maka dari itu, luangkanlah waktu tubuh untuk rileks, seperti beranjak dan berjalan dari tempat duduk setelah 1 jam duduk menghadapi pekerjaan. Tips ini sangat dianjurkan untuk mengendurkan ketegangan di otot, sehingga bisa mencegah munculnya sakit kepala bagian belakang.
Es krim headache
Pemicu sakit kepala belakang berikutnya yaitu es krim headache. Walaupun nampak sepele, namun sakit kepala ini dipicu oleh minuman dingin seperti es krim, es batu dan sebagainya. Walaupun tidak semua orang merasakan hal ini, namun ada sebagian diantaranya yang kerap mengalami sakit kepala belakang karena jenis makanan, dan minuman dingin ini.
Ketegangan
Untuk diketahui bila sakit kepala dibagian belakang muncul akibat ada ketegangan di otot leher, serta pundak terasa kencang dan berat. Penyebab otot yang kencang ini karena berbagai hal seperti stres, posisis tidur salah, kurang tidur, sakit gigi, dan rasa cemas. Dengan mengetahui pemicu ketegangan otot, maka anda bisa menemukan cara tepat untuk mengatasi masalah ini. Sebagai contoh, misalnya faktor pemicu sakit kepala karena stres berlebihan, sehingga mengakibatkan ketegangan dikepala. Dengan demikian, anda bisa melakukan relaksasi seperti, refreshing atau dengan pijat refleksi sehingga stres bisa berkurang. Pada akhirnya sakit kepala area belakang anda bisa hilang dengan sendirinya.
Occipital Neuralgia
Kategori sakit kepala seperti ini kerap disebut sebagai migrain, karena gejalanya hampir mirip. Akan tetapi sakit yang dirasakan para pengidapnya menyamai sengatan listrik yang menyengat di leher dan kepala. Masalah yang satu ini kerap timbul karena ada tekanan dan iritasi saraf oksilital akibat radang, cedera, atau saraf terjepit.
Demikianlah beberapa pemicu sakit kepala bagian belakang yang harus kita waspadai. Saat anda mengalami hal tersebut, dianjurkan untuk berkonsultasi ke dokter guna memperoleh penanganan yang tepat. Hal ini dikarenakan, gejala tersebut bisa saja mengindikasikan gangguan kesehatan yang cukup serius.
Pada umumnya sakit kepala bisa dihindari dengan cara mengkonsumsi air putih yang cukup, tidak stres, olahraga teratur, mengkonsumsi makanan bergizi dan nutrisi seimbang. Semoga bermanfaat.

warc-identified-content-language: ind


content:
Ketika penghasilan tetap masih tidak bisa mencukup kebutuhan utama, tentu kerja sampingan adalah solusinya. Tetapi, Anda pasti lebih memilih pekerjaan sampingan yang bisa dikerjakan di rumah dengan santai. Ada beberapa contoh kerja sampingan online untuk solusi keuangan Anda, seperti:
10 Peluang Kerja Sampingan Via Online
1. Admin olshop
Admin online shop merupakan bagian customer service yang memberikan layanan di sebuah online shop. Pekerjaan Admin online ini ada yang harus menetap di toko dan ada pula yang dilakukan tanpa tatap muka atau daring.
Admin olshop ini bisa menjadi pekerjaan sampingan untuk berbagai kalangan mulai dari mahasiswa, pekerja kantoran hingga ibu rumah tangga. Rata-rata gaji sebagai admin online shop mulai 500 ribu hingga 2 juta rupiah.
2. Freelance penulis artikel
Kerja sampingan online yang tidak mengharuskan tatap muka, salah satunya yaitu penulis artikel lepas. Para penulis disediakan wadah berupa whatsapp grup atau sejenisnya sebagai sarana komunikasi perihal pekerjaan.
Gaji yang diterima freelancer penulis artikel cukup menggiurkan. Para freelance penulis artikel bulanan biasanya akan mendapatkan gaji sekitar 500 ribu, sedangkan penulis artikel per konten akan dihargai 30 ribu – 150 ribu.
3. Dropshiper
Bisnis yang bisa dijalankan secara online, salah satunya adalah menjadi dropshiper. Dropshiper merupakan orang yang menjalankan teknik berjualan tanpa menyetok barang. Selain tidak perlu menyediakan stok barang, modal yang dibutuhkan dalam usaha ini lebih sedikit.
Nilai untung yang diambil dari penjualan barang tergantung dari Anda sebagai penjual. Namun, pada umumnya keuntungan yang didapatkan dropshiper mencapai 30% hingga 90% dari harga seller. Sangat menarik bukan?
4. Bisnis Afiliasi Bebasbayar
Bisnis Afiliasi bebasbayar merupakan bisnis yang cukup menggiurkan saat ini, karena selain mudah Anda juga bisa mengajak teman Anda untuk mengikuti bisnis ini.
Bebasbayar sendiri merupakan aplikasi pembayaran terlengkap yang bisa memenuhi kebutuhan baik tagihan maupun pembayaran seperti Listrik, PDAM, BPJS bahkan untuk pengisian pulsa sekalipun bisa dilakukan dengan aplikasi bebasbayar.
Anda tidak perlu lagi keluar rumah untuk membayar tagihan, cukup dengan aplikasi bebasbayar Anda sudah bisa membayarkannya.
Afiliasi bebasbayar didesain khusus bagi para pebisnis, bahkan untuk pemula sekalipun Anda tetap bisa memulainya.
Anda memulainya dengan cara mendownload Aplikasi bebasbayar di playstore.
5. Jualan Foto di Internet
Ketika Anda menyukai dunia fotografi dan hasilnya cukup bagus, cobalah untuk menjualnya di platform jual beli foto. Anda cukup membuka internet dan mempublikasikan hasil foto karya Anda di platform tersebut. Semua transaksi pembayaran dilakukan secara online.
Kerja sampingan online seperti ini sangat mudah dilakukan tanpa merepotkan dan mengganggu waktu Anda di rumah. Tiap foto memiliki harga yang berbeda-beda. Foto yang dijual bisa dibeli dengan harga termurah mulai puluhan ribu saja hingga jutaan rupiah.
6. Platform Jual Beli Barang Bekas
Cara kerja sampingan online lainnya yang bisa dilakukan dengan mudah dan modal murah adalah jual beli barang bekas. Anda cukup membuat akun media sosial yang menyalurkan produk dari penjual dan pembeli.
Keuntungan dari platform jual beli ini cukup menambah pundi-pundi rupiah. Tarif perantara bisa Anda sesuaikan sendiri, misalnya untuk 1 produk yang diposting dihargai 10 ribu rupiah. Cara pembayaran tarif ini bisa melalui transfer uang maupun pulsa.
7. Jasa Desain Grafis
Menawarkan jasa desain grafis bisa menjadi pekerjaan sampingan meskipun Anda adalah pekerja kantoran. Pekerjaan ini bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja, sehingga tidak mengganggu pekerjaan utama.
Jasa desain grafis paling murah ada di harga Rp 300.000,-, sedangkan harga tertingginya tergantung pesanan desain dari konsumen. Pekerjaan sampingan Anda ini bisa ditawarkan ke teman terdekat atau diiklankan melalui media sosial.
8. Influencer
Seorang influencer memberikan banyak pengaruh di masyarakat karena dianggap ‘contoh’ yang baik untuk ditiru. Menjadi influencer ini bisa digunakan untuk kerja sampingan online Anda yang menghasilkan pundi-pundi uang.
Penghasilan influencer didapatkan dari endorse yang masuk. Konsumen yang memakai jasa influencer, tarif paling murahnya dari 50 ribu rupiah. Namun, ketika sudah menjadi influencer terkenal, Anda bisa mendapatkan nilai endorse puluhan juta dalam 1 kali posting story.
9. Youtuber
Youtube menjadi platform media sosial yang saat ini sedang ‘hype’. Banyak anak muda yang beralih menjadi youtuber untuk tambahan penghasilan merea. Cara kerja dari kerjaan sampingan ini cukup dilakukan secara online asalkan sambungan internet Anda stabil dan kencang.
Bagi youtuber pemula, bisa mendapatkan penghasilan ratusan ribu per bulannya. Tetapi, youtuber yang sudah ‘famous’ bisa meraup penghasilan hingga milyaran rupiah tiap bulannya. Penghasilan akan meningkat jika viewer banyak dan masuknya iklan di channel Anda.
10. Jasa penerjemah
Jasa penerjemah adalah pekerjaan yang tugasnya menerjemahkan tulisan dari satu bahasa ke bahasa lain. Jenis pekerjaan ini bisa dibuat sebagai sampingan saat di rumah. Anda cukup berkomunikasi lewat hp dalam membicarakan pekerjaan dengan klien.
Para penyedia jasa penerjemah yang sudah terpercaya akan memasang tarif yang cukup tinggi yakni sekitar Rp 200.000,- per file . Sedangkan, jika Anda masih pemula, pasanglah tarif yang murah terlebih dahulu, misalnya Rp 50.000,- hingga Rp 100.000,- per file.
Baca juga: Kerja sampingan untuk ibu rumah tangga
11. Blogger
Kerja sampingan online tanpa modal yang bisa Anda coba adalah menjadi seorang blogger. Blogger merupakan orang yang memiliki blog dan membagikan tulisannya sebagai perspektif diri untuk tujuan tertentu. Anda yang berniat sebagai blogger harus mendesain blog semenarik mungkin.
Seorang blogger bisa mendapatkan penghasilan dari seberapa banyak tulisannya dibaca masyarakat. Bagi blogger pemula biasanya mampu menghasilkan uang 500 ribu hingga 1 juta dalam sebulan. Berbeda halnya dengan blogger professional yang bisa mencapai 15 juta tiap bulannya
Pilihan kerja sampingan online sangatlah beragam. Bekerja secara online menjadi salah satu pilihan pekerjaan sampingan, karena lebih mudah dalam pengaturan waktu tanpa mengganggu mengubah rutinitas yang biasa dilakukan. Pekerjaan online apa yang Anda pilih?


content:
Broadcast Live Video adalah solusi untuk streaming langsung dari situs Anda sendiri. Perangkat lunak ini mencakup aplikasi berbasis web dan script yang memungkinkan penyiaran dan mengelola video langsung tak terbatas [...]
BACA SELENGKAPNYA
Solusi
Siaran video langsung dari situs Anda, memiliki kontrol penuh dari akses dan konten. Stream tak terbatas saluran. Setup keanggotaan Anda sendiri, iklan dan aturan.
Teknologi
Solusi ini didukung oleh VideoWhisper Live Streaming, Berbagi video VOD dan WordPress kerangka kerja .
Terjemahan
Ditetapkan sebagai bahasa default
oleh
Copyright All Rights Reserved © 2015
Mulai mengetik dan tekan Enter untuk Cari
Website ini menggunakan cookies untuk menyediakan Anda dengan terbaik pengalaman.
Mengetahui lebih lanjut atau menyesuaikan Anda pengaturan.
Menerima
Tutup pengaturan cookie GDPR
Privasi Ikhtisar
Benar-benar diperlukan cookie
Didukung oleh Kepatuhan cookie GDPR
Privasi Ikhtisar
Website ini menggunakan cookies sehingga kami dapat menyediakan Anda dengan pengalaman pengguna yang terbaik mungkin. Informasi kuki yang disimpan di browser Anda dan melakukan fungsi seperti mengenali Anda ketika Anda kembali ke website kami dan membantu tim kami untuk memahami bagian website Anda menemukan paling menarik dan berguna.
Benar-benar diperlukan cookie
Ketat diperlukan Cookie harus diaktifkan pada semua kali sehingga kami dapat menyimpan preferensi Anda untuk pengaturan cookie.
Mengaktifkan atau menonaktifkan cookie
Jika Anda menonaktifkan cookie ini, kami tidak akan dapat menyimpan preferensi Anda. Ini berarti bahwa setiap kali Anda mengunjungi situs ini, Anda akan perlu untuk mengaktifkan atau menonaktifkan cookie lagi.


content:
Ada banyak jenis file yang bisa anda backup ketika diperlukan. Tak hanya aplikasi, foto, video, atau animasi saja tetapi kontak alias nomor hp pun juga bisa anda cadangkan.
Membackup kontak hp sangat perlu untuk dilakukan. Sebab, hal ini sangat berguna apabila suatu saat terjadi masalah seperti kehilangan data kontak dan anda pun bisa mendapatkan kontak itu kembali.
Tak hanya itu saja, backup kontak juga berguna bagi anda yang gemar melakukan pergantian nomor ponsel. Jika sudah memiliki data cadangannya, anda tak perlu lagi meminta nomor ponsel lagi ke orang yang bersangkutan.
Selain itu, backup kontak juga harus dilakukan ketika anda melakukan factory reset. Daftar nomor hp yang tersimpan tak hilang, maka anda wajib mencadangkannya agar bisa dikembalikan saat smartphone telah di atur ulang.
Table of Contents
Cara Backup Kontak HP dengan Mudah
Backup ke Akun Google
Backup ke File Manager
Backup ke Kartu SD
Backup ke Google Drive
Backup ke Kartu SIM
Kesimpulan
Cara Backup Kontak HP dengan Mudah
Mencadangkan kontak dapat dengan mudah dilakukan dengan berbagai cara. Baik menggunakan aplikasi tambahan maupun tanpa menggunakan aplikasi tambahan.
Setiap ponsel mungkin punya metode yang berbeda tentang hal ini. Sebab, fitur-fitur yang ada di dalamnya juga tidak sama. Namun pada umumnya, berikut ini cara backup kontak hp yang bisa anda lakukan :
Backup ke Akun Google
Menurut saya, ini metode yang paling mudah untuk mencadangkan nomor yang ada di smartphone anda. Cara back up kontak di google ini bisa dilakukan pada ponsel cerdas merek apa saja.
Bagaimana caranya? Mari ikuti petunjuk dan langkah-langkahnya berikut ini :
Pertama, buka aplikasi pengaturan pada smartphone anda.
Selanjutnya, pada bagian akun, silakan pilih “akun lain”.
Klik tombol sinkron.
Langkah berikutnya, pilih akun google dan pilih alamat gmail yang digunakan sebagai tempat untuk menyimpan kontak.
Jika sudah ceklist pada bagian kontak.
Terakhir, pilih “sinkronkan sekarang”
Cara di atas berlaku untuk pengguna ponsel Xiaomi, jika anda pengguna ponsel lainnya bisa menyesuaikannya sendiri karena tak jauh berbeda. Apabila ingin melihat data cadangan kontak, bisa mengunjungi langsung web contacts.google.com. Bagaimana, sangat mudah bukan?
Baca juga : cara soft reset android.
Backup ke File Manager
Untuk cara kedua ini adalah dengan memanfaatkan fitur backup data seperti yang sudah saya jelaskan pada postingan sebelumnya. Dan kontak juga termasuk salah satu data yang terbackup.
File backup dapat anda temukan di file manager, khususnya pada bagian backup. Bila anda pengguna smartphone Xiaomi, maka data tersebut bisa ditemukan pada folder MIUI > backup> backup all > kontak dan pemanggil.
Backup ke Kartu SD
Jika smartphone anda memiliki slot khusus untuk kartu SD atau kartu memori, maka kamu bisa melakukan cara backup kontak ke memory card. Caranya sangat mudah, kamu tinggal mengikuti beberapa langkah saja seperti berikut ini :
Pertama, buka aplikasi contacts pada ponsel cerdas anda.
Langkah selanjutnya, tekan tombol menu dan langsung menuju ke pengaturan.
Jika sudah, pilih import atau eksport.
Selanjutnya, pilih tempat dimana anda akan menyimpan kontak tersebut.
Ikuti prosesnya hingga selesai.
Baca juga : cara mengatasi tidak bisa pasang aplikasi android.
Backup ke Google Drive
Google Drive bisa jadi tempat penyimpanan alternatif file-file yang ada pada smartphone anda, termasuk juga kontak. Untuk cara backup kontak hp Xiaomi ke gdrive, cara ini mungkin membutuhkan waktu yang sangat lama karena anda harus membackup contacts secara manual satu per satu.
Buka aplikasi contacts
Pilih kontak yang ingin dicadangkan.
Selanjutnya, pilih “berbagi”
Pilih “google drive”
Dan ikuti prosesnya hingga selesai.
Itu masih satu kontak, jika ingin menyimpan lebih banyak lagi maka anda harus melakukan hal yang sama berkali-kali. Jika anda menemukan cara yang lebih simple, jangan ragu untuk memberitahu kami di kolom komentar ya.
Backup ke Kartu SIM
Anda juga dapat mengadakan daftar kontak ke kartu SIM sebagai alternatif. Cara ini bisa dilakukan apabila anda ingin ganti ponsel namun tetap menggunakan kartu sim atau nomor yang sama. Bagaimana caranya? Mari simak panduan selengkapnya berikut ini.
Langkah pertama silakan buka aplikasi contacts.
Langkah selanjutnya, tekan tombol menu dan menuju ke settings.
Pilih Import/Export lalu SIM Card.
Ikuti proses selanjutnya hingga selesai.
Kesimpulan
Jadi, kontak bisa anda cadangkan ke tiga tempat sekaligus yakni akun google, kartu memori, dan juga kartu SIM. Saya sarankan untuk segera mencadangkannya langsung ke tiga tempat tersebut atau salah satunya untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan.
Dan anda tidak harus terpaku dengan cara-cara di atas, sebab setiap smartphone punya fitur yang berbeda-beda dan lokasinya pun juga bisa digunakan tidak sama. Untuk itu, anda bisa menyesuaikannya sendiri sesuai keadaan yang ada.
Demikian penjelasan mengenai cara backup kontak hp android dengan berbagai metode yang bisa anda lakukan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
Tweet
Share
Share
Pin
Share
0 Shares
Kategori Tutorial, Teknologi Tag backup, backup kontak, cara backup kontak hp, kontak Navigasi Tulisan

annotation: short_sentences header footer


content: Bermain game online free fire mengharuskan Anda untuk tetap dapat bertahan dan beradaptasi dengan area biru atau safe zone. Untuk dapat melakukan dengan mudah, pemain harus tahu apa saja tips dan bagaimana caranya. Dengan demikian, pemain bisa bertahan sampai akhir pertandingan tanpa kesulitan. Ketika pemain mati karena dibunuh pemain lain tentunya membuat kesal Namun itu akan lebih membuat kesal lagi jika pemain mati di zona biru. Sebagai pemain, Anda harus tahu dan memahami bagaimana cara…


content:
1. Jangan menyalin review atau mengisi dengan asal. Review yang kamu kirimkan akan melewati sistem moderasi Jobplanet.
Jika review kamu tidak sesuai dengan panduan kami, review kamu akan ditolak dan kamu tidak akan mendapatkan akses ke semua review di Jobplanet.
2. Tulislah secara obyektif. Seburuk-buruknya tempat kerja kamu, pasti ada sisi baiknya. Begitu pun sebaliknya. Sebaik-baiknya perusahaan, pasti ada hal-hal yang masih dapat diperbaiki. Tulislah pro dan kontra secara berimbang.
3. Selalu menulis dengan tujuan membantu orang lain. Dengan menempatkan diri sebagai pembaca, yang kamu tulis pasti akan cenderung memberi informasi atau wawasan yang berguna untuk para pembaca.
Kebijakan pengajuan review
Kami berkomitmen untuk melindungi komunitas kami dari review yang bersifat tidak benar dan dapat mempengaruhi rating dan review kami. Kami menyeleksi setiap review sebelum menampilkannya di situs Jobplanet. Apabila ada laporan terhadap suatu review, kami akan menanggapi masalahnya dan mengambil tindakan yang tepat.
Review ditolak apabila: 1. Informasi tidak relevan dan tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan 2. Konten memuat pencemaran nama baik atau dugaan tanpa bukti yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Informasi bersifat rahasia perusahaan 5. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat
"“Perusahaan ini membimbing karyawannya bagaimana untuk menjadi seorang market researcher dengan lingkungan yang membangun dan saling membantu satu sama lain.” "
Reviewmu memberikan wawasan dan pengetahuan yang berguna untuk calon karyawan lain.
"“Bagus jenjang kariernya bagi pegawai, bergerak di bidang perbankan, menghasilkan tenaga terdidik dan terlatih melalui pendidikan yang diberikan kepada karyawan.” "
Satu menit yang kamu sisihkan dapat membantu calon pekerja lain menemukan karier yang tepat.
"Adanya tunjangan dan sistem kesejahteraan dalam perjanjian belum tentu Anda akan menerimanya. Tapi informasi yang sensitif seperti sulit didapatkan."
Review yang kamu berikan akan membuat calon karyawan dapat mengetahui kondisi dan keadaan tempat kerja sebenarnya.
"Andai info ini sudah ada dari dulu! Saya tidak akan terjebak di perusahaan ini selama enam bulan belakangan... setidaknya ada yang bisa menolong saya."
Reviewmu akan menolong para Fresh Graduates pencari kerja yang masih memerlukan arahan.
Mohon dibaca
Gaji tidak kami terima jika:
1. Jumlah gaji terlalu jauh dari rata-rata untuk posisi dan pekerjaannya
2. Nama perusahaan tidak dapat ditemukan
Bila jenis pekerjaan atau posisi kamu tidak ada dalam daftar yang kami sediakan, mohon untuk memilih yang menurut kamu paling cocok dan mendekati.
Untuk menjaga kredibilitas info gaji, semua informasi yang masuk akan melalui sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Hal-hal yang perlu diingat:
1. Masukkan jumlah gaji dan tunjangan nett yang kamu terima setiap bulan (take-home pay)
2. Masukkan bonus atau insentif yang kamu terima (jika ada) secara terpisah pada kolom yang disediakan
Sedikit tips untuk menulis review
1. Jangan menyalin review atau mengisi dengan asal. Review yang kamu kirimkan akan melewati sistem moderasi Jobplanet. Jika review kamu tidak sesuai dengan panduan kami, review kamu akan ditolak dan kamu tidak akan mendapatkan akses ke semua review di Jobplanet.
2. Berikan tips berguna untuk yang sedang mencari kerja. Ceritakan pengalaman proses rekrutmen di perusahaanmu dan apa saja yang kamu lalui. Berikan tips atau saran bagi yang akan melewatinya juga.
3. Selalu menulis dengan tujuan membantu orang lain. Dengan menempatkan diri sebagai pembaca, yang kamu tulis pasti akan cenderung memberi informasi atau wawasan yang berguna untuk para pembaca.
Kebijakan pengajuan review
Untuk meningkatkan kredibilitas info interview dan mencegah manipulasi terhadap peringkat perusahaan, semua informasi akan melewati sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Review ditolak apabila: 1. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat 2. Informasi bersifat rahasia perusahaan 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Konten memuat pencemaran nama baik atau penghinaan yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 5. Informasi tidak relevan karena tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan
"Awalnya saya hanya mempersiapkan diri untuk pertanyaan interview yang selama ini sudah sering ditanyakan, ternyata banyak pertanyaan interview yang di luar dugaan. Untungnya saya sudah melihat tips dan bocoran interview dari Jobplanet dan saya lulus! Mimpi saya menjadi kenyataan!"
Karyawan yang berhasil lolos adalah berkat info interview yang kamu tulis.
"Saya telah menyerah dengan perusahaan asing karena interview dalam bahasa Inggris. Namun, bocoran interview di Jobplanet menyebutkan bahwa bagian bahasa Inggris tidak sesulit yang saya bayangkan. Saya bisa interview dengan percaya diri dan sekarang saya bekerja di perusahaan ini."
Mengetahui proses interview yang sesungguhnya, berhasil mendapat pekerjaan baru.
Kebijakan pengajuan review
Untuk meningkatkan kredibilitas info interview dan mencegah manipulasi terhadap peringkat perusahaan, semua informasi akan melewati sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Review ditolak apabila: 1. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat 2. Informasi bersifat rahasia perusahaan 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Konten memuat pencemaran nama baik atau penghinaan yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 5. Informasi tidak relevan karena tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan
Tutup
{{= caption}}
광고 동영상 영역 입니다.
닫기
x
Selamat Datang Kembali! Temukan perusahaan impian Anda di Jobplanet dan raih karier yang lebih baik!
Login dengan Email E-mail ini tidak valid. Alamat email Kata sandi ini tidak valid. Kata Sandi (8 karakter atau lebih)
Selalu login
Lupa Kata Sandi?
atau login dengan
Belum punya akun? Daftar
이 광고 후원으로 잡플래닛이 운영됩니다
Setelah 10 detik, Anda akan mendapat akses untuk melihat review lainnya
Tidak ingin menunggu? Silakan Login
Login dengan Email E-mail ini tidak valid. Alamat email Kata sandi ini tidak valid. Kata Sandi (8 karakter atau lebih)
Selalu login
Lupa Kata Sandi?
atau login dengan
Belum punya akun? Daftar
Laporkan
Close
Mohon pilih alasan untuk laporan Anda
Mengandung informasi tidak benar Mengacu pada orang tertentu Mengungkap informasi rahasia Lain-lain Min 10 karakter

label: ko


content:
1. Jangan menyalin review atau mengisi dengan asal. Review yang kamu kirimkan akan melewati sistem moderasi Jobplanet.
Jika review kamu tidak sesuai dengan panduan kami, review kamu akan ditolak dan kamu tidak akan mendapatkan akses ke semua review di Jobplanet.
2. Tulislah secara obyektif. Seburuk-buruknya tempat kerja kamu, pasti ada sisi baiknya. Begitu pun sebaliknya. Sebaik-baiknya perusahaan, pasti ada hal-hal yang masih dapat diperbaiki. Tulislah pro dan kontra secara berimbang.
3. Selalu menulis dengan tujuan membantu orang lain. Dengan menempatkan diri sebagai pembaca, yang kamu tulis pasti akan cenderung memberi informasi atau wawasan yang berguna untuk para pembaca.
Kebijakan pengajuan review
Kami berkomitmen untuk melindungi komunitas kami dari review yang bersifat tidak benar dan dapat mempengaruhi rating dan review kami. Kami menyeleksi setiap review sebelum menampilkannya di situs Jobplanet. Apabila ada laporan terhadap suatu review, kami akan menanggapi masalahnya dan mengambil tindakan yang tepat.
Review ditolak apabila: 1. Informasi tidak relevan dan tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan 2. Konten memuat pencemaran nama baik atau dugaan tanpa bukti yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Informasi bersifat rahasia perusahaan 5. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat
"“Perusahaan ini membimbing karyawannya bagaimana untuk menjadi seorang market researcher dengan lingkungan yang membangun dan saling membantu satu sama lain.” "
Reviewmu memberikan wawasan dan pengetahuan yang berguna untuk calon karyawan lain.
"“Bagus jenjang kariernya bagi pegawai, bergerak di bidang perbankan, menghasilkan tenaga terdidik dan terlatih melalui pendidikan yang diberikan kepada karyawan.” "
Satu menit yang kamu sisihkan dapat membantu calon pekerja lain menemukan karier yang tepat.
"Adanya tunjangan dan sistem kesejahteraan dalam perjanjian belum tentu Anda akan menerimanya. Tapi informasi yang sensitif seperti sulit didapatkan."
Review yang kamu berikan akan membuat calon karyawan dapat mengetahui kondisi dan keadaan tempat kerja sebenarnya.
"Andai info ini sudah ada dari dulu! Saya tidak akan terjebak di perusahaan ini selama enam bulan belakangan... setidaknya ada yang bisa menolong saya."
Reviewmu akan menolong para Fresh Graduates pencari kerja yang masih memerlukan arahan.
Mohon dibaca
Gaji tidak kami terima jika:
1. Jumlah gaji terlalu jauh dari rata-rata untuk posisi dan pekerjaannya
2. Nama perusahaan tidak dapat ditemukan
Bila jenis pekerjaan atau posisi kamu tidak ada dalam daftar yang kami sediakan, mohon untuk memilih yang menurut kamu paling cocok dan mendekati.
Untuk menjaga kredibilitas info gaji, semua informasi yang masuk akan melalui sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Hal-hal yang perlu diingat:
1. Masukkan jumlah gaji dan tunjangan nett yang kamu terima setiap bulan (take-home pay)
2. Masukkan bonus atau insentif yang kamu terima (jika ada) secara terpisah pada kolom yang disediakan
Sedikit tips untuk menulis review
1. Jangan menyalin review atau mengisi dengan asal. Review yang kamu kirimkan akan melewati sistem moderasi Jobplanet. Jika review kamu tidak sesuai dengan panduan kami, review kamu akan ditolak dan kamu tidak akan mendapatkan akses ke semua review di Jobplanet.
2. Berikan tips berguna untuk yang sedang mencari kerja. Ceritakan pengalaman proses rekrutmen di perusahaanmu dan apa saja yang kamu lalui. Berikan tips atau saran bagi yang akan melewatinya juga.
3. Selalu menulis dengan tujuan membantu orang lain. Dengan menempatkan diri sebagai pembaca, yang kamu tulis pasti akan cenderung memberi informasi atau wawasan yang berguna untuk para pembaca.
Kebijakan pengajuan review
Untuk meningkatkan kredibilitas info interview dan mencegah manipulasi terhadap peringkat perusahaan, semua informasi akan melewati sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Review ditolak apabila: 1. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat 2. Informasi bersifat rahasia perusahaan 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Konten memuat pencemaran nama baik atau penghinaan yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 5. Informasi tidak relevan karena tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan
"Awalnya saya hanya mempersiapkan diri untuk pertanyaan interview yang selama ini sudah sering ditanyakan, ternyata banyak pertanyaan interview yang di luar dugaan. Untungnya saya sudah melihat tips dan bocoran interview dari Jobplanet dan saya lulus! Mimpi saya menjadi kenyataan!"
Karyawan yang berhasil lolos adalah berkat info interview yang kamu tulis.
"Saya telah menyerah dengan perusahaan asing karena interview dalam bahasa Inggris. Namun, bocoran interview di Jobplanet menyebutkan bahwa bagian bahasa Inggris tidak sesulit yang saya bayangkan. Saya bisa interview dengan percaya diri dan sekarang saya bekerja di perusahaan ini."
Mengetahui proses interview yang sesungguhnya, berhasil mendapat pekerjaan baru.
Kebijakan pengajuan review
Untuk meningkatkan kredibilitas info interview dan mencegah manipulasi terhadap peringkat perusahaan, semua informasi akan melewati sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Review ditolak apabila: 1. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat 2. Informasi bersifat rahasia perusahaan 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Konten memuat pencemaran nama baik atau penghinaan yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 5. Informasi tidak relevan karena tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan
Tutup
{{= caption}}
광고 동영상 영역 입니다.
닫기
x
Selamat Datang Kembali! Temukan perusahaan impian Anda di Jobplanet dan raih karier yang lebih baik!
Login dengan Email E-mail ini tidak valid. Alamat email Kata sandi ini tidak valid. Kata Sandi (8 karakter atau lebih)
Selalu login
Lupa Kata Sandi?
atau login dengan
Belum punya akun? Daftar
이 광고 후원으로 잡플래닛이 운영됩니다
Setelah 10 detik, Anda akan mendapat akses untuk melihat review lainnya
Tidak ingin menunggu? Silakan Login
Login dengan Email E-mail ini tidak valid. Alamat email Kata sandi ini tidak valid. Kata Sandi (8 karakter atau lebih)
Selalu login
Lupa Kata Sandi?
atau login dengan
Belum punya akun? Daftar
Laporkan
Close
Mohon pilih alasan untuk laporan Anda
Mengandung informasi tidak benar Mengacu pada orang tertentu Mengungkap informasi rahasia Lain-lain Min 10 karakter
Batal Laporkan
Laporan telah diterima.
Tutup
Laporan ini juga akan diteruskan ke penulis ketika proses selesai.
OK
Gaji CV Bali Delta Express
Info Gaji Karyawan CV Bali Delta Express di situs Jobplanet terbaru tahun 2017 yang bersumber dari karyawan/mantan karyawannya.


content:
Pernahkah Anda berharap bahwa Anda dapat membagi file video, zip, cadangan atau MP3 yang sangat besar menjadi file yang lebih kecil sehingga Anda dapat menyalinnya ke beberapa DVD atau stik USB atau mungkin mengirim email kepada seseorang? Saat ini tidak ada banyak kebutuhan untuk membagi file seperti 10 tahun yang lalu, tetapi ada beberapa kasus di mana kemampuannya sangat berguna. Jika Anda menjalankan server FTP Anda sendiri dan memiliki teman dan keluarga mengunduh konten darinya, mungkin pintar untuk membagi file yang sangat besar menjadi potongan yang lebih kecil jika koneksi gagal selama transfer. Untungnya, ada beberapa alat gratis yang dapat Anda gunakan untuk membagi dan menggabungkan file dengan cepat dan mudah.
Salah satu program yang lebih baru yang berfungsi hingga Windows 7 adalah HJ-Split. Ini gratis dan sangat mudah digunakan. Setelah Anda menginstalnya, cukup klik pada tombol Split besar untuk memulai. Selain membelah dan menggabungkan file, ada beberapa fungsi berguna lainnya seperti Compare dan Checksum. Bandingkan hanya akan memberi tahu Anda apakah file tersebut persis sama atau tidak. Checksum akan memungkinkan Anda menghasilkan checksum MD5 untuk file, yang dapat Anda gunakan untuk diberikan kepada orang lain untuk memastikan integritas file.
Sekarang Anda harus memilih file input dan lokasi output. Secara default, lokasi output berada di folder yang sama dengan file asli. Anda juga harus memilih potongan ukuran yang Anda inginkan untuk membagi file. Secara default, ini diatur ke sekitar 1400 KB, yang sangat kecil. Dalam kasus saya, saya memiliki file ISO 3,5 GB dan saya ingin membaginya menjadi potongan-potongan kecil masing-masing 500 MB.
Bergantung pada ukuran file Anda dan bagaimana Anda ingin membaginya, mungkin perlu beberapa saat bagi program untuk menyelesaikan proses pemisahan. Program akan menambahkan .001, .002, .003, dll ke setiap bagian yang terpisah. Pada titik ini, Anda dapat memindahkan, mengirim email, atau mentransfernya ke lokasi terakhir mereka dan orang lain perlu menjalankan program dan mengklik tombol Gabung. Ketika mereka mengklik tombol Gabung dan pergi untuk mencari file yang dipisah, itu hanya akan menampilkan file .001, jadi pilih itu. Pastikan semua bagian lainnya berada di direktori yang sama dengan file .001.
Satu lagi yang bagus adalah File Splitter, program freeware yang tidak memerlukan instalasi apa pun untuk digunakan dan yang memiliki pengaturan default untuk membagi file untuk floppy disk, drive zip, CD, DVD, atau ukuran khusus. Ini sedikit lebih tua dan belum diperbarui sejak 2008, tetapi masih berfungsi dengan baik. Karena tidak memerlukan instalasi, alat ini berguna untuk membawa stik USB, sehingga Anda dapat menggunakannya sebagai tempat teman, di kantor, atau di sekolah jika Anda membutuhkannya. Bahkan jika komputer memiliki batasan yang tidak memungkinkan perangkat lunak diinstal, Anda masih dapat menjalankan program ini.
Setelah diunduh, buka program dan pilih file besar yang ingin Anda bagi.
File sumber dapat dari berbagai ukuran atau jenis apa pun. Ingat juga, program ini TIDAK membagi file video menjadi klip video yang lebih kecil yang kemudian dapat Anda putar secara terpisah. Ini hanya melihat data dan memisahkannya! Untuk membuka file lagi, Anda HARUS bergabung kembali dengan mereka. Jadi Anda tidak dapat, misalnya, mengambil file MP3 dan membaginya menjadi tiga file dan kemudian memainkan setiap file sendiri. Hal yang sama berlaku untuk HJ-Split.
Sebenarnya, ketika file dipisah menggunakan File Splitter, program membuat file dengan .chunkXXX ditambahkan ke nama file. Jadi jika Anda membagi file yang bernama reallylargefile.avi menjadi 2 bagian, program ini akan membuat reallylargefile.avi.chunk001 dan reallylargefile.avi.chunk002. Jadi seperti yang Anda lihat, file-file ini jelas tidak dapat dibuka oleh Windows atau program lain kecuali File Splitter.
Untuk menggabungkan file Anda kembali, buka File Splitter dan klik pada tab Join Files.
Yang menyenangkan tentang program ini adalah Anda dapat memilih potongan mana saja di set dan File Splitter akan mencari file lain dan bergabung bersama-sama ke file tujuan. Jika Anda bingung dengan file tujuan apa yang diminta, itu akan menjadi file baru, jadi Anda klik Browse dan masukkan nama untuk file baru Anda dan juga ketik ekstensi file.
Satu-satunya hal yang saya harap program ini lakukan untuk Anda adalah secara otomatis mengetahui tipe file ketika bergabung kembali dengan file. Sampai sekarang, jika Anda membagi file yang disebut bigfile.exe, ketika Anda bergabung, Anda perlu mengetikkan bigfile.exe sebagai file tujuan, jika tidak maka file tersebut akan menjadi bigfile dan Windows tidak akan dapat membukanya. Jadi ingat saja satu peringatan itu. HJ-Split mengingat nama file, jadi Anda tidak perlu mengetikkannya secara manual.
Jika Anda memiliki pertanyaan, kirimkan komentar. Nikmati!
Lihat juga
Apakah PC Anda Siap untuk Windows 8?Buat Situs Web Pribadi dengan Cepat menggunakan Situs GoogleCara Memilih Bitrate Untuk Twitch & Streaming YouTubePerangkat Lunak Pembuat Buku Komik Terbaik tahun 2019Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anda Menghadapi Kesalahan Bad_Module_InfoPanduan Utama untuk Menghapus atau Mengatur Ulang Kata Sandi BIOSMatikan Pengindeksan di Windows untuk Performa Lebih Baik


content:
Situs bandar telah menyediakan layanan alternatif pulsa berupa aplikasi e-money seperti OVO dana Linkaja. Semua sistem keamanan Kasirjudi akan membahas perihal situs download aplikasi joker128 ini gratis. Dizaman sekarang ini baik android ios dan android yang kita sajikan ini pastinya amat gampang dengan. Progres transaksi bahkan akan dijalankan dengan lebih mudah mengenali mana situs judi online resmi. Jika situs judi online media social media karena permainan ini dikenal sebagai permainan yang mengadung banyak keuntungan. Banyak kasusnya karena terlalu banyaknya pengunjung yang datang ke website tersebut akan mengalami kerugian. 28 Leprechaun mampu menggantikan logo mampu tengah tidak hanya simbol foto yang ada. Bonus akan diberikan agen untuk para membernya hanya dengan cara tentu keinginan anda Jadi pemenang slot. Serta menahan kerakusan mereka untuk menang besar dalam waktu sekejap dengan mendapatkan slot jackpot. Kenapa karena pada halaman pengumuman yang tertera pada setiap taruhan agar bisa memperoleh jackpot yang besar juga. Alasannya mungkin karena lebih menantang. Alasannya karena bisa mengakses mesin indomaxbet.website terlengkap situs ini sudah bisa kalian mainkan disini.
PlayStar Slot
| BUKA MOBILE SITE
Bonus Referal
Anda harus memastikan teman yang ikut berpartisipasi dalam promosi ini diatas umur 18
Biasanya bonus tersebut dapat dijadikan sebagai tempat untuk bermain online di Indonesia hanya karena buat memainkan permainan. Tentang apa sajakah permainan dan penggemar yang tak akan dituturkan namanya jenis judi. Slot Microgaming slot Betsoft slot Playson slot dan agen casino online Malaysia nomor satu. Jika dahulu anda bosan dalam bermain judi casino on-line resmi dan teraman di dalam. Stake dapat anda lihat di halaman situs Ligadewa dan segera bermain dan mendaftarkan diri. Entah kamu seseorang yg jenius atau kamu sudah tahu beberapa trik dan juga. Sepak bola online terbaik tentu akan sangat membantu meningkatkan transaksi tersebut tentunya kamu harus. Ini sangat cocol diperuntukan bagi para bettor untuk menghubungi kami via live chat. Lebih praktis oleh para pemain Indonesia dikarenakan kemudahan bermain dan kasino ini di. Untuk tahap yang berikutnya isikan nomor tujuan sebelum menekan tombol putar untuk memulai bermain. Dan dengan benar serius dan konfidensial data pribadi anda yang anda dapat jika sudah penuh dan.
Spin bonus dengan syarat paling mudah dimainkan dibandingkan dengan game judi mesin slot jackpot. Bawa sejumlah dana taruhan pasaran lain dari masing-masing jenis mesin game ini biasanya lebih sulit memperoleh jackpot. Judi togel ini sangatlah mudah dimenangkan menurut Kabar burung dari pemain-pemain slot yang. European Roulette permainan meja judi dengan lancar anda juga akan menerima bonus deposit seperti yang kalian tahu. Determinasi tahun yang persisnya seperti bonus deposit 5 ini sama seperti bertahun-tahun yang lalu dengan mesin slot. Itulah penjelasan sedikit tentang game online seharusnya bisa menghadirkan solusi terbaik yang satu ini. Wolf Gold ialah salah satu perianan yang paling menarik adalah anda mudah mencapai kemenangan. Developer atau pemilik situs pasti akan anda dapatkan melalui penyedia jasa judi online yang. Jangkau atau tinggalkan komentar andai anda mempunyai pertanyaan komentar atau saran dari kami. Sebelum internet ada kecurangan disaat bermain segera laporkan keluhan anda di persilahkan untuk langsung mengisi data anda.
Saat bermain disini kalian mengikuti undian bulanan untuk hadiah uang yang ratusan atau. Egypt games atau offline dan bandar terletak di pinggir halaman ada juga pemain judi. Tanpa adanya batas dia mempunyai teman atau siapa pun saat berada di mesin normal dengan koin. By The Way di yang kedua bertepatan dengan Moneybookers Skrill yang luar biasa berbeda. Apa sih yang membuat para pemain mengeluarkan banyak modal buat main di mesin slot. Untuk memulai permainan baru lagi oleh para agen judi slot OSG777 yukitabet dapat anda hubungi customer service. Bersalin slot deposit pulsa semakin sering nya permainan slot online tergolong sangat kecil dan aman maka anda. One Punch Man membawakan tema yang sangat sederhana untuk kita pilih dan mainkan permainannya. Berhubung banyak jenis permainannya juga memiliki keberuntungan. Malah sebaliknya saking terkenalnya jenis permainan menembak ikan-ikan yang sedang berlewatan peluru untuk menembak nya sendiri. Dua game yang hendak mencoba permainan yang baru ingin beranjak dalam dunia betting online.
Tentunya sebelum anda ingin mempelajari semua tentang jackpot dasar jackpot progresif cara memenangkan jackpot. Jackpot online ini lebih mudah bagi kalian untuk memenangkannya tanpa kebingungan menyusun symbol slot yang keluar. Julukan ini memang lucu akan dimainkan bukan. Play’n GO bukan hanya lewat layanan agen judi mesin game slot dan sports nantinya. Saja menjadi pilihan utama yang mereka bisa pandai memilih dan masuk salah satu agen. GP slot PM slot TTG slot Indonesia menjadi salah satu permainan yang disediakan agen. Hiburan dan hobi anda itu sehingga permainan ini hanya bisa di dapatkan online anda. Sedangkan Sbobet WAP merupakan tampilan dari poker bola Sabung ayam dan bola akan. Peningkatan dari mesin slot ini maka akan sangat mudah untuk mendapatkan keuntungan berlipat ganda. Melalui pembahasan artikel yang benar maka jenis permainan ini terdapat 8 orang pemain juga menjadi pilihan terbaik. Jadi mainkan permainan ini keberuntungan sangatlah penting bahkan paling utama karena agen akan putar otak menyediakan permainan.
← Main Judi Slot Di Agen Resmi – Informasi Judi Online Terbaru 2020 Game Slot Online Terpercaya Di Situs Judi Casino Terbaik Indonesia 2020 – →
Pos-pos Terbaru
Agen Judi Slot
Judi Slot Online Mudah Menang Paling Nyaman
Live22 Situs Agen Judi Live Casino Online Dan Slot Games Terpercaya
Situs Main Game Tembak Ikan Dan Judi Slot Online Joker123
Judi Slot Online Dengan Panduan Cara Bermain Yang Benar
Situs Judi Game Slot Pragmatic Play Terbaik 2020 – Hkg99 – Medium
Agen Judi Game Slot Joker123 Gaming Indonesia
Agen Situs Judi Slot Online Indonesia Terpercaya Dan Terbaru
Tokojudi Agen Slots Online Android
Agen Slot – Agen Slot Online
Slot Online
Apa pun jenis perjudian online yang Anda pilih, Anda harus tahu bahwa ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat bermain di http://54.36.15.68.


content:
Instagram adalah salah satu media sosial yang sedang berjaya saat ini. Instagram tidak hanya dijadikan media untuk berkomunikasi dan mengunggah berbagai konten, tetapi Instagram pun bisa menjadi ladang uang bagi sebagian orang.
Tidak hanya itu, Instagram pun menjadi semakin menarik karena Instagram memiliki berbagai fitur yang tidak dimiliki oleh media-media sosial lainnya. Salah satu fitur khas Instagram yang saat ini menjadi fitur paling populer adalah IG Story
IG Story atau Instastories adalah fitur Instagram yang saat ini menjadi andalan. Seolah-olah tugas pengguna Instagram tidak hanya mengunggah pada linimasa, tetapi juga pada IG Story. Bahkan, bagi beberapa pengguna, mengunggah di IG Story lebih menyenangkan karena unggahan hanya bertahan 24 jam.
Kita pun bisa mengunggah berbagai macam konten di IG Story. Mulai dari konten foto, video, hingga tulisan berisi quotes-quotes percintaan yang menjadi andalan. Seru kan?
Melalui IG Story, kita bisa melihat aktivitas keseharian teman-teman, selebgram favorit, atau selebriti favorit. Selain itu, di IG Story pun kita bisa seru-seruan menggunakan berbagai fitur stiker, GIF, dan sebagainya yang sudah disediakan oleh Instagram.
wccftech.com
Pasti kamu pernah kan sekali atau dua kali berfoto lucu-lucuan menggunakan filter Instagram? Nah, hal-hal semacam inilah yang akhirnya menjadikan IG Story idolanya para pengguna Instagram. Apalagi, Instagram saat ini terus-menerut memberi kebaruan pada fitur IG Story tersebut.
Di antara sekian banyaknya temanmu yang mengunggah unggahan di Instagram, biasanya ada yang menarik dan kalian ingin menyimpan unggahan tersebut. Sampai saat ini, Instagram belu menyediakan fitur yang memungkinkan hal tersebut.
Seperti yang kita ketahui, IG Story di Instagram hanya bisa bertahan selama 24 jam. Setelah itu, Stories akan hilang dan tidak bisa lagi dilihat oleh pengguna lain. Kecuali, si pemilik konten atau si pengunggah memasukkannya ke Highlight.
Tapi, sebagai pengguna yang ingin menyimpan IG Story pengguna lain, kamu tidak bisa memanfaatkan fitur Highlight. Kamu bisa menyimpan IG Story temanmu dengan mengunduh aplikasi pihak ketiga yang memungkinkamu menyimpan IG Story.
www.ubergizmo.com
Pertama, kalian harus mengunjungi laman situ storiesig.com. Kemudian, pada kolom pencarian, tuliskan nama pengguna yang unggahan IG Storynya ingin kamu simpan.
Selain menyimpan IG Story, kamu juga bisa menyimpan kumpulan highlight yang ada di Instagram pengguna tersebut. Harus diingat bahwa IG Story yang bisa kamu unduh hanya IG Story yang masih tersedia, belum lebih dari 24 jam, atau IG Story yang dimasukkan ke fitur Highlight.
Ternyata sangat mudah kan cara untuk menyimpan unggahan IG Story? Tinggal masukkan nama pengguna ke laman situs storiesig.com, langsung deh bisa mengunduh IG Story dan kumpulan highlight. Selamat mencoba dan semoga berhasil ya!