content:
Bagi banyak dari kita, pekerjaan adalah bagian utama dari kehidupan kita. Di sinilah kita menghabiskan banyak waktu kita, di mana kita mendapatkan penghasilan dan sering kali di mana kita mendapatkan teman-teman kita. Memiliki pekerjaan yang memuaskan bisa baik untuk kesehatan mental dan kesejahteraan umum Anda.
Kita semua memiliki saat-saat ketika kehidupan berada di atas kita terkadang itu terkait dengan pekerjaan, seperti tenggat waktu atau perjalanan. Terkadang itu sesuatu yang lain kesehatan kita, hubungan kita, atau keadaan kita. Nilai tambah untuk ekonomi oleh orang-orang yang bekerja dan memiliki atau memiliki masalah kesehatan mental setinggi £ 225 miliar per tahun, yang mewakili 12,1% dari total PDB Inggris.
Sangat penting bahwa kita melindungi nilai itu dengan mengatasi kesehatan mental di tempat kerja bagi mereka yang memiliki masalah, bagi mereka yang berisiko, dan bagi tenaga kerja secara keseluruhan. Lingkungan kerja yang beracun dapat merusak kesehatan mental kita. Kami percaya pada tempat kerja di mana setiap orang dapat berkembang. Kami juga percaya pada peran pengusaha, karyawan, dan bisnis dalam menciptakan komunitas yang berkembang.
Kesehatan mental yang baik di tempat kerja dan manajemen yang baik berjalan beriringan dan ada bukti kuat bahwa tempat kerja dengan tingkat kesejahteraan mental yang tinggi lebih produktif. Mengatasi kesejahteraan di tempat kerja meningkatkan produktivitas sebanyak 12%. Setelah membaca panduan ini, Anda harus:
punya ide bagaimana mengelola kesehatan mental Anda sendiri di tempat kerja
memiliki gagasan tentang bagaimana menjangkau seorang rekan dalam kesulitan
punya ide bagaimana Anda dapat bekerja dengan orang lain untuk membuat tempat kerja Anda lebih sehat secara mental untuk semua orang.
Pengantar
Kesehatan mental adalah cara kita berpikir dan merasakan dan kemampuan kita untuk menghadapi pasang surut. Kesehatan mental adalah sesuatu yang kita semua miliki. Ketika kita menikmati kesehatan mental yang baik, kita memiliki tujuan dan arah, energi untuk melakukan hal-hal yang ingin kita lakukan, dan kemampuan untuk menghadapi tantangan yang terjadi dalam hidup kita. Ketika kita memikirkan kesehatan fisik kita, ada tempat untuk menjaga diri kita bugar, dan tempat untuk mendapatkan bantuan yang tepat sedini mungkin agar kita bisa menjadi lebih baik. Kesehatan mental sama saja.
Jika Anda menikmati kesehatan mental yang baik, Anda dapat:
manfaatkan potensi Anda sebaik mungkin
mengatasi apa yang dilemparkan kehidupan pada Anda
berperan penuh dalam hubungan Anda, tempat kerja Anda, dan komunitas Anda.
Kesehatan mental Anda tidak selalu sama. Itu dapat berfluktuasi ketika keadaan berubah dan ketika Anda bergerak melalui berbagai tahap dalam hidup Anda. Distress adalah kata yang digunakan untuk menggambarkan saat-saat seseorang tidak dapat mengatasi untuk alasan apa pun. Bisa jadi sesuatu di rumah, tekanan pekerjaan, atau awal dari masalah kesehatan mental seperti depresi. Ketika kita merasa tertekan, kita membutuhkan respons manusia yang penuh kasih sayang. Semakin dini kita bisa mengenali ketika ada sesuatu yang tidak beres, semakin awal kita bisa mendapatkan dukungan.
Apa masalah kesehatan mental?
Kita semua memiliki waktu ketika kita, stres atau takut. Sebagian besar waktu perasaan itu berlalu, tetapi kadang-kadang perasaan itu berkembang menjadi masalah kesehatan mental seperti kecemasan atau depresi, yang dapat berdampak pada kehidupan kita sehari-hari. Bagi sebagian orang, masalah kesehatan mental menjadi kompleks, dan membutuhkan dukungan dan perawatan seumur hidup.
Faktor-faktor seperti kemiskinan, genetika, trauma masa kanak-kanak, diskriminasi, atau penyakit fisik yang berkelanjutan membuat kita cenderung mengembangkan masalah kesehatan mental, tetapi masalah kesehatan mental bisa terjadi pada siapa saja. Penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang memiliki beberapa pengalaman masalah kesehatan mental, dan survei skala besar terbaru di Inggris menunjukkan bahwa satu dari enam orang mengalami gejala masalah kesehatan mental dalam setiap minggu.
Sayangnya, lebih dari 6.000 orang per tahun meninggal karena bunuh diri di Inggris, dan memiliki masalah kesehatan mental jangka panjang dapat mengurangi harapan hidup hingga 21 tahun karena masalah kesehatan fisik. Masalah kesehatan mental yang berbeda memengaruhi orang dengan cara yang berbeda dan merupakan kunci untuk memahami pengalaman individu. Diagnosis bukan cara yang pasti untuk memahami pengalaman seseorang. Beberapa orang dengan skizofrenia misalnya hidup cukup biasa, dan beberapa orang dengan kecemasan sangat dipengaruhi oleh kondisi mereka.
Bagaimana saya mengenali masalah kesehatan mental?
Jika kita memiliki tantangan yang signifikan di rumah atau kehidupan kerja kita, kemungkinan itu berdampak pada kesehatan mental kita. Masalah kesehatan mental dapat memiliki banyak gejala dan tanda yang berbeda. Sebagai aturan, Anda harus mencari bantuan dari dokter jika Anda memiliki perasaan sulit yaitu:
menghentikanmu melanjutkan hidup
memiliki dampak besar pada orang yang tinggal atau bekerja dengan Anda
mempengaruhi suasana hati Anda selama beberapa minggu
menyebabkan Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri.
Di tempat kerja, kita mungkin memperhatikan bahwa kita lebih lelah daripada biasanya. Kita mungkin membuat kesalahan yang tidak biasa, sulit memotivasi diri kita sendiri, ketepatan waktu kita mungkin tergelincir, atau kita mungkin mudah marah. Kita mungkin terlihat atau merasa sangat lelah atau kehabisan tenaga. Kita mungkin menemukan kita mengisolasi diri kita sendiri, menghindari kolega atau tampak terganggu. Kita mungkin menunda-nunda lebih banyak atau berhenti sama sekali. Atau kita bisa mempercepat atau menjadi kacau, mengganggu pembicaraan dan pekerjaan orang lain, dan melakukan lebih banyak pekerjaan daripada yang bisa kita kelola.
Kita mungkin menemukan tanda-tanda peringatan dini ini sulit dilihat dalam diri kita sendiri, dan dapat membantu memiliki rekan yang dapat membantu kita menghubungkan ini dengan kesehatan mental kita. Jika segalanya berkembang, Anda mungkin melihat tanda-tanda yang lebih jelas dari masalah kesehatan mental di kolega ledakan kemarahan atau emosi, absen dari pekerjaan, atau tidak merawat penampilan mereka seperti biasanya. Anda mungkin melihat tanda-tanda bahwa mereka kurang tidur atau mungkin lebih banyak minum di malam hari.
Mengapa orang tidak membicarakan kesehatan mental?
Kesadaran akan kesehatan mental meningkat, tetapi kita masih menghadapi dunia di mana orang-orang dengan masalah kesehatan mental menghadapi diskriminasi, dan dapat menghadapi tantangan untuk mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan. Banyak orang yang mengalami kesusahan berusaha menyembunyikan perasaan mereka karena mereka takut akan tanggapan orang lain. Ketakutan akan diskriminasi dan perasaan malu adalah salah satu alasan utama yang orang berikan karena tidak memberi tahu kolega mereka tentang masalah kesehatan mental mereka.
Ketika kita menciptakan budaya di tempat kerja di mana orang dapat menjadi diri mereka sendiri, lebih mudah bagi orang untuk berbicara tentang masalah kesehatan mental tanpa rasa takut, dan lebih mudah bagi mereka untuk mencari bantuan ketika mereka membutuhkannya. Meski begitu, keputusan untuk mengungkapkan kesusahan di tempat kerja bukanlah salah satu orang menganggap enteng. Sangat penting bahwa tempat kerja menjadi lingkungan di mana orang merasa aman untuk menjadi diri mereka sendiri.
Apa yang dikatakan hukum?
Kami memiliki beragam hak hukum yang melindungi kesehatan mental kami di tempat kerja. Ini berkisar dari hak asasi manusia dasar seperti hak atas kebebasan berekspresi dan kebebasan berserikat, hingga undang-undang kesehatan dan keselamatan yang membuat kita aman dari bahaya, termasuk bahaya psikologis.
The Equality Act (2010) di Inggris, Skotlandia dan Wales dan Undang-Undang Diskriminasi Disabilitas (1995, sebagaimana diamandemen) di Irlandia Utara
Kebanyakan orang dengan masalah judi bola yang sedang berlangsung memenuhi definisi disabilitas dalam Undang-Undang Kesetaraan (2010) dan Undang-Undang Diskriminasi Disabilitas (1995, sebagaimana telah diubah). Ini berarti bahwa orang dengan masalah kesehatan mental dilindungi dari diskriminasi dan pelecehan dan berhak atas penyesuaian yang wajar untuk menyesuaikan pekerjaan atau pekerjaan mereka.
Untuk dianggap dinonaktifkan di bawah undang-undang kesetaraan, seseorang harus memiliki penurunan nilai yang memiliki “dampak substansial, merugikan, dan jangka panjang pada kemampuan mereka untuk melakukan tugas sehari-hari”. Komisi Kesetaraan untuk Irlandia Utara menyediakan informasi tentang berbagai perlindungan bagi orang-orang dengan masalah kesehatan mental di Irlandia Utara.
Penyesuaian yang masuk akal
Seorang penyandang cacat berhak untuk meminta penyesuaian yang wajar untuk pekerjaan atau tempat kerja mereka untuk mengakomodasi kecacatan mereka. Penyesuaian dimaksudkan untuk meratakan lapangan bermain dengan menghilangkan penghalang untuk pekerjaan yang disediakan oleh efek dari masalah kesehatan mental mereka.
Contoh penyesuaian yang masuk akal:
Mengubah pola kerja seseorang untuk memungkinkan mereka memulai lebih awal atau selesai lebih awal karena efek samping dari obat, atau memungkinkan mereka untuk melakukan perjalanan malam sebelum pertemuan dan menginap untuk menghindari perjalanan pagi.
Memberikan seseorang dengan laptop, perangkat lunak akses jarak jauh dan izin untuk bekerja di rumah pada hari yang ditentukan, atau secara fleksibel sesuai dengan keparahan gejala mereka (dalam batas bulanan).
Maafkan seseorang dari menghadiri fungsi kerja dan acara klien yang melibatkan makanan, sebagai gantinya memungkinkan mereka untuk mengatur pengaturan jaringan alternatif yang mencapai pengembalian bisnis yang serupa.
Akses ke kerja adalah skema yang didanai pemerintah yang dapat membantu mendanai peralatan, perangkat lunak, dan dukungan lainnya jika biaya menjadi penghalang untuk melakukan penyesuaian yang wajar. Selain kewajiban untuk mempertimbangkan penyesuaian yang wajar, Undang-Undang Kesetaraan dan Diskriminasi Disabilitas juga melindungi orang dari pelecehan karena karakteristik yang dilindungi. Ini berarti bahwa pengusaha memiliki kewajiban untuk mengatasi perilaku intimidasi dan diskriminatif yang berkaitan dengan kesehatan mental seperti halnya karakteristik karakteristik lain yang dilindungi seperti jenis kelamin, orientasi seksual, ras atau agama / kepercayaan.
Menjaga kesehatan mental Anda di tempat kerja
Kita semua dapat mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan mental kita sendiri, dan membangun ketahanan kita kemampuan kita untuk mengatasi kesulitan. Perawatan diri adalah keterampilan yang perlu dipraktikkan. Itu tidak mudah, terutama jika kita merasa cemas, depresi atau rendah diri.
Coba cari melalui 10 cara berbasis bukti untuk meningkatkan kesehatan mental Anda di bawah ini. Pasti ada satu atau dua yang Anda lakukan dengan baik. Ini bisa menjadi aset Anda metode masuk Anda untuk bekerja pada kesejahteraan Anda. Cari satu atau dua yang Anda rasa sulit. Ini bisa menjadi tantangan Anda. Mungkin saja area-area ini adalah area yang Anda abaikan karena stres misalnya minum terlalu banyak, mengasingkan diri atau menyantap makanan enak, adalah semua contoh cara yang kami coba dan atasi yang bertolak belakang dengan apa yang dibuktikan oleh bukti yang bekerja pada kesehatan mental kita.
Terakhir, cari satu atau dua area yang Anda rasa bisa Anda coba atau coba. Ini bisa menjadi tujuan. Tujuan dan tantangan Anda bisa sama, tetapi terkadang lebih baik bagi diri Anda untuk memiliki beberapa tujuan yang dapat Anda penuhi dengan lebih mudah.
1. Bicaralah tentang perasaan Anda
Membicarakan perasaan Anda dapat membantu Anda menjaga kesehatan mental dan menghadapi saat-saat ketika Anda merasa bermasalah. Membicarakan perasaan Anda bukanlah tanda kelemahan itu adalah bagian dari mengambil alih kesejahteraan Anda dan melakukan apa yang Anda bisa untuk tetap sehat. Sulit berbicara tentang perasaan di tempat kerja. Jika Anda memiliki kolega yang dapat Anda ajak bicara, atau manajer yang bertanya bagaimana keadaan Anda di sesi supervisi, itu bisa sangat membantu.
Identifikasi seseorang yang membuat Anda merasa nyaman dan siapa yang akan mendukung. Anda mungkin ingin memikirkan apa yang ingin Anda ungkapkan, kepada siapa dan kapan waktu dan tempat yang tepat untuk melakukan hal ini. Jika Anda terbuka tentang apa yang Anda rasakan di tempat kerja, terutama jika Anda seorang pemimpin, itu mungkin mendorong orang lain untuk melakukan hal yang sama. Jika Anda merasa tidak mampu membicarakan perasaan di tempat kerja, pastikan ada seseorang yang dapat Anda diskusikan dengan tekanan kerja mitra, teman, dan keluarga semuanya dapat menjadi dewan yang sehat.
2. Tetap aktif
Olahraga teratur dapat meningkatkan harga diri Anda dan dapat membantu Anda berkonsentrasi, tidur, dan terlihat serta merasa lebih baik. Berolahraga tidak hanya berarti berolahraga atau pergi ke gym. Para ahli mengatakan bahwa kebanyakan orang harus berolahraga sekitar 30 menit setidaknya lima hari seminggu. Cobalah untuk melakukan aktivitas fisik yang Anda nikmati sebagai bagian dari hari Anda.
Anda mungkin memiliki pekerjaan fisik seperti konstruksi atau pengajaran Anda akan melihat jika Anda tidak masuk karena sakit atau sakit fisik seberapa cepat suasana hati Anda mulai dipengaruhi oleh perubahan tingkat aktivitas. Jika Anda bekerja di kantor, itu bisa membuat perbedaan besar untuk keluar untuk berjalan-jalan atau melakukan kelas saat makan siang, atau untuk membangun olahraga sebelum atau setelah bekerja untuk memudahkan Anda memasuki hari atau membuat ruang antara waktu kerja dan waktu pribadi .
3. Makan dengan baik
Apa yang kita makan dapat memengaruhi perasaan kita segera dan dalam jangka panjang. Diet yang baik untuk kesehatan fisik Anda juga baik untuk kesehatan mental Anda. Mungkin sulit untuk mempertahankan pola makan yang sehat di tempat kerja. Makanan biasa, ditambah banyak air, sangat ideal. Cobalah dan rencanakan waktu makan di tempat kerja bawa makanan dari rumah atau pilih pilihan sehat saat membeli makan siang.
Cobalah dan menjauh dari meja Anda untuk makan. Anda bisa mencoba klub makan siang di tempat kerja di mana Anda klub bersama untuk berbagi makanan dan mencoba hal-hal baru. Untuk saat-saat sibuk, atau saat-saat ketika Anda merasa rendah atau stres, cobalah mengurangi atau melepaskan kafein dan gula rafinasi. Pastikan ada persediaan buah sayuran dan camilan siap saji seperti kacang atau campuran trail yang menyediakan nutrisi siap pakai.
Ketahuilah bahwa beberapa orang menganggap makan di tempat umum di tempat kerja sangat menegangkan karena gangguan makan di masa lalu atau saat ini jadi jika seseorang tidak ingin datang untuk makan malam di tempat kerja, atau membuat pilihan makanan yang berbeda di kantor, jangan memberikan komentar atau menekan pada mereka untuk bergabung.
4. Minum dengan bijaksana
Kita sering minum alkohol untuk mengubah suasana hati kita. Beberapa orang minum untuk mengatasi rasa takut atau kesepian, tetapi efeknya hanya sementara. Kebanyakan orang tidak minum di tempat kerja tetapi kebanyakan dari kita mengenali pola minum lebih banyak di akhir pekan atau di malam hari ketika pekerjaan sedang sulit.
Hati-hati dengan fungsi kerja yang termasuk minum. Mungkin tergoda untuk minum untuk mendapatkan ‘keberanian Belanda’, tetapi jika Anda merasa cemas, Anda mungkin minum terlalu banyak dan akhirnya berperilaku dengan cara yang tidak Anda inginkan, yang akan meningkatkan perasaan cemas dalam jangka menengah hingga jangka panjang.
5. Tetap berhubungan
Hubungan adalah kunci kesehatan mental kita. Bekerja dalam tim pendukung sangat penting bagi kesehatan mental kita di tempat kerja. Kami tidak selalu memiliki pilihan tentang dengan siapa kami bekerja, dan jika kami tidak bergaul dengan manajer, kolega atau klien, itu dapat menciptakan ketegangan. Mungkin Anda perlu mempraktikkan lebih banyak perawatan diri pada saat-saat ini, tetapi Anda mungkin juga perlu mengatasi kesulitan. Ada lebih banyak tips untuk melakukan itu dalam panduan kami untuk berinvestasi dalam hubungan Anda.
Politik kerja bisa menjadi tantangan nyata ketika kita memiliki masalah kesehatan mental. Akan sangat membantu untuk menemukan mentor atau sekelompok kecil rekan tepercaya yang dengannya Anda dapat mendiskusikan perasaan tentang pekerjaan untuk mengecek dan membantu Anda mengatasi tantangan. Cobalah dan pastikan Anda menjaga persahabatan dan hubungan keluarga Anda bahkan ketika pekerjaan sedang intens keseimbangan kerja hidup itu penting, dan para ahli sekarang percaya bahwa kesepian mungkin sama buruknya bagi kesehatan kita seperti merokok atau obesitas.
6. Meminta bantuan
Tak satu pun dari kita adalah manusia super. Kita semua kadang-kadang lelah atau kewalahan oleh apa yang kita rasakan atau ketika hal-hal tidak sesuai rencana. Majikan Anda mungkin memiliki program bantuan karyawan. Layanan ini bersifat rahasia dan dapat diakses secara gratis dan tanpa mencari tahu. Anda juga dapat mengakses dukungan kesehatan kerja melalui manajer lini atau layanan SDM Anda.
Pelabuhan panggilan pertama dalam layanan kesehatan adalah dokter Anda. Lebih dari sepertiga kunjungan ke dokter adalah tentang kesehatan mental. Dokter umum Anda mungkin menyarankan cara-cara agar Anda atau keluarga Anda dapat membantu Anda, atau mereka mungkin merujuk Anda ke spesialis atau bagian lain dari layanan kesehatan. Dokter umum Anda mungkin dapat merujuk Anda ke seorang penasihat.
7. Istirahat
Perubahan suasana atau perubahan kecepatan baik untuk kesehatan mental Anda. Ini bisa berupa jeda lima menit dari apa yang Anda lakukan, buku atau podcast selama perjalanan, istirahat makan siang setengah jam di tempat kerja, atau akhir pekan menjelajahi tempat baru. Beberapa menit saja sudah cukup untuk mengurangi stres Anda. Beri diri Anda ‘saya waktu’.
Jika majikan Anda menawarkan hari-hari kesehatan mental cuti bebas untuk menjaga kesejahteraan Anda ambillah ini, dan pastikan Anda menggunakannya dengan baik. Mungkin sulit untuk mengambil liburan dan cuti dari pekerjaan. Ketika kita sedang stres, akan terasa lebih sulit untuk mengambil istirahat yang kita berhak – ketika kita paling membutuhkannya. Cobalah dan rencanakan periode cuti untuk tahun ini sehingga Anda selalu memiliki waktu istirahat untuk dinanti.
Saat Anda sedang cuti atau di rumah, tahan godaan untuk bekerja. Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak dapat melepaskan diri, itu mungkin merupakan tanda bahwa Anda harus memeriksa kembali beban kerja Anda untuk mengelola stres. Tidur sangat penting untuk kesehatan mental kita. Dengarkan tubuh Anda. Tanpa tidur yang baik, kesehatan mental kita menderita dan konsentrasi kita menurun.
8. Lakukan sesuatu yang Anda kuasai
Apa yang kamu suka lakukan? Aktivitas apa yang bisa membuat Anda kehilangan diri? Apa yang Anda sukai di masa lalu? Menikmati diri sendiri dapat membantu mengalahkan stres. Melakukan aktivitas yang Anda nikmati mungkin berarti Anda ahli dalam hal itu, dan mencapai sesuatu meningkatkan harga diri Anda.
Berkonsentrasi pada hobi, seperti berkebun atau melakukan teka-teki silang, dapat membantu Anda melupakan kekhawatiran Anda untuk sementara waktu dan dapat mengubah suasana hati Anda. Tidak apa-apa untuk menjadi baik di pekerjaan Anda ketika Anda merasa stres, bisa mudah untuk melupakan bakat Anda, atau jatuh busuk dari sindrom peniru (di mana Anda merasa seperti seorang penipu, atau bahwa Anda tidak pantas mendapatkan kesuksesan Anda).
Jika memungkinkan, Anda harus merencanakan beban kerja Anda untuk memasukkan tugas-tugas yang Anda tahu Anda kuasai, sehingga ‘sandwich’ hal-hal yang Anda tahu akan lebih sulit atau lebih membuat stres. Di tempat kerja, Anda mungkin memiliki hobi yang ingin Anda bagikan atau bergabung dengan rekan kerja klub bersepeda kerja, grup buku, atau grup kerajinan dapat menjadi cara yang bagus untuk berbagi keahlian dengan orang lain.
9. Terima siapa dirimu
Kita semua berbeda. Jauh lebih sehat untuk menerima bahwa Anda unik daripada berharap Anda lebih seperti orang lain. Merasa senang dengan diri sendiri meningkatkan kepercayaan diri Anda untuk mempelajari keterampilan baru, mengunjungi tempat-tempat baru dan mencari teman baru. Harga diri yang baik membantu Anda menghadapi saat hidup sulit.
Banggalah terhadap siapa dirimu. Mengenali dan menerima hal-hal yang mungkin tidak Anda kuasai, tetapi juga fokus pada apa yang dapat Anda lakukan dengan baik. Jika ada sesuatu tentang diri Anda yang ingin Anda ubah, apakah harapan Anda realistis? Jika ya, berusahalah menuju perubahan dalam langkah-langkah kecil.
Penerimaan diri dan perawatan diri bisa sangat sulit ketika Anda memiliki masalah kesehatan mental tantangan berkelanjutan yang harus diatasi orang. Mungkin tergoda untuk menginvestasikan segala sesuatu dalam membangun harga diri di sekitar kesuksesan pekerjaan. Itu sering berarti bahwa orang-orang dengan masalah kesehatan mental memberikan segalanya di tempat kerja dan berprestasi tinggi. Ini juga menciptakan risiko bahwa ketika terjadi kesalahan, ketika kesalahan dilakukan, atau ketika perubahan diperlukan, orang mungkin mengambilnya secara pribadi.
Mindfulness adalah suatu bentuk meditasi yang melibatkan perhatian yang disengaja terhadap apa yang terjadi, sebagaimana yang terjadi. Latihan mindfulness dapat membantu kita untuk lebih hadir bersama diri kita sendiri, pekerjaan kita, dan keluarga kita. Itu dapat membantu kita merasa lebih terhubung, memiliki persediaan, dan berbelas kasih kepada diri kita sendiri dan orang lain.
10. Peduli orang lain
Merawat orang lain sering kali merupakan bagian penting dari menjaga hubungan dengan orang-orang yang dekat dengan Anda. Kehidupan kerja dapat memberikan kesempatan untuk merawat orang lain berkontribusi melalui pekerjaan kejuruan seperti perawatan atau pekerjaan perawatan dapat sangat signifikan bagi kesehatan mental. Dalam sebagian besar pekerjaan, Anda dapat memilih berada di sana untuk kolega baik sebagai rekan satu tim, atau sebagai manajer lini, ketika strategi seperti pelatihan dan pelatihan adalah cara yang baik untuk mendukung orang lain.
Membantu dapat membuat kita merasa dibutuhkan dan dihargai, dan itu meningkatkan harga diri kita. Menjadi sukarelawan bisa sangat bermanfaat, dan ini membantu kita melihat dunia dari sudut yang berbeda. Ini dapat membantu menempatkan masalah kita sendiri ke dalam perspektif. Banyak perusahaan memiliki peluang sukarela dan program tanggung jawab sosial perusahaan yang memungkinkan staf untuk terlibat dalam pekerjaan masyarakat.
Tanggung jawab merawat di rumah bisa sangat bermanfaat bagi kita, tetapi juga sumber stres. Peran kita sebagai orang tua, atau penjaga keluarga, dapat bertabrakan dengan identitas pekerjaan kita. Pengasuh memiliki risiko lebih besar terkena masalah kesehatan mental pekerjaan dapat memberikan kelonggaran bagi pengasuh, karena mereka dapat menjadi orang lain di tempat kerja sehingga penting untuk mempertahankan dan mendukung pengasuh di tempat kerja. Tempat kerja yang mendukung pekerjaan fleksibel, cuti pengasuh, skema kupon pengasuhan anak dan inisiatif lain untuk mendukung peran perawatan dapat berdampak besar pada kesehatan mental dan produktivitas staf.
Mendukung kolega
Berbicara tentang kesehatan mental bisa terasa menakutkan, tetapi kita semua memiliki percakapan dengan orang-orang tentang berkabung, putus cinta dan peristiwa kehidupan lainnya mereka tidak selalu memulai dengan mudah tetapi sering kali sangat berarti bagi seseorang yang mengalami kesulitan. Semuanya dimulai dengan menanyakan kepada seseorang bagaimana mereka melakukannya dengan cara yang hangat dan otentik memberi mereka kesempatan untuk menyadari bahwa Anda bersikap tulus dan ramah.
Waktu dan tempat
Ada waktu dan tempat untuk segalanya dan ketika berbicara tentang kesehatan mental seseorang, itu berarti waktu dan tempat yang paling nyaman bagi mereka. Hal terakhir yang dibutuhkan seseorang adalah merasa tergesa-gesa. Temukan waktu di mana Anda tahu Anda memiliki setidaknya 10 menit waktu yang jelas untuk memberi.
Anda mungkin ingin mengatur waktu untuk obrolan yang lebih lama baik di waktu kerja jika sesuai, atau di luar pekerjaan. Anda ingin menemukan tempat yang nyaman bagi mereka. Beberapa orang menginginkan kedamaian dan ketenangan yang lain menyukai kesibukan dan kesibukan. Sangat penting untuk mencurahkan perhatian penuh Anda kepada orang yang Anda hubungi. Itu berarti meminimalkan gangguan seperti dering telepon atau pemberitahuan yang muncul.
Mendengarkan aktif
Mendengarkan sangat penting untuk setiap hubungan. Mendengarkan aktif adalah istilah untuk serangkaian teknik yang membuat kita selalu hadir dan terlibat dalam percakapan. Cobalah dan lakukan kontak mata, kecuali orang yang Anda ajak bicara tidak merasa nyaman dengan itu. Terbuka itu berarti membuka tangan dan sedikit berbalik ke arah mereka.
Anda harus mengakui apa yang dikatakan dengan anggukan dan gerak tubuh yang tepat, dan ulangi apa yang mereka katakan untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar. Ajukan pertanyaan langsung dan sesuai tetapi tidak tepat untuk menyelidiki lebih banyak detail daripada yang siap diberikan seseorang. Ketika percakapan berakhir, rekaplah apa yang telah Anda diskusikan dan setujui, dan pastikan Anda melakukan apa yang Anda inginkan. Dapat membantu memiliki beberapa informasi. Masukkan beberapa nomor telepon bantuan dan tautan web di telepon Anda untuk segera diteruskan.
Mengelola perasaan Anda sendiri
Mungkin sulit untuk mendengar hal-hal yang sulit atau menjengkelkan, tetapi Anda ingin meyakinkan dan menyemangati orang, itu berarti tidak menunjukkan tanda-tanda kejutan atau penilaian. Anda ingin meyakinkan orang itu bahwa tidak apa-apa untuk berbicara kepada Anda, dan bahwa Anda akan memperlakukan apa yang mereka katakan dengan hormat. Sangat menggoda untuk segera mulai menyarankan solusi untuk masalah tetapi sebaiknya bertanya kepada seseorang apa yang mereka inginkan terjadi. Mereka mungkin menerima saran, tetapi, sama-sama, mereka mungkin hanya perlu curhat.
Mendukung seseorang dengan masalah kesehatan mental yang sedang berlangsung
Kebanyakan orang yang mengembangkan masalah kesehatan mental pulih dengan baik, jika mereka memiliki dukungan yang tepat dari orang-orang dalam kehidupan mereka. Bagi sebagian orang, suatu episode penyakit mental adalah satu kali dipicu oleh berbagai peristiwa. Sama-sama, mungkin tidak ada penyebab sama sekali. Bagi yang lain, masalah kesehatan mental bisa bersifat jangka panjang, atau episodik seumur hidup. Pemulihan tidak sama dengan penyembuhan seringkali orang belajar hidup dengan aspek masalah kesehatan mental mereka.
Mendukung kolega yang memiliki masalah kesehatan mental adalah tentang membantu mereka menemukan cara untuk pulih, membantu mereka tetap sehat, dan memastikan bahwa tempat kerja adalah tempat yang aman dan menyenangkan, bebas dari diskriminasi. Ingat bahwa pakar terbaik tentang kebutuhan seseorang adalah diri mereka sendiri jika ada satu aturan emas untuk mendukung seorang kolega, ia tidak pernah berasumsi dan selalu bertanya.
Bagaimana saya dapat mendukung seseorang jika mereka tidak bekerja?
Banyak orang yang memiliki masalah kesehatan mental takut kembali bekerja setelah mereka sakit karena kesehatan mental mereka. Mungkin aneh untuk mengetahui apa yang harus dikatakan ketika orang sakit, terutama jika tidak pernah dibicarakan, atau jika perilaku mereka tidak biasa ketika mereka tidak sehat.
Apakah Anda seorang manajer atau kolega, tetap berhubungan dan memberi tahu seseorang bahwa Anda peduli adalah cara yang bagus untuk mencegah kecanggungan:
Tanyakan kepada orang yang tidak bekerja apa yang ingin mereka sampaikan kepada kolega mereka. Ingatkan kolega bahwa gambar yang disajikan orang itu kepada dunia mungkin melalui media sosial mungkin tidak mencerminkan kenyataan mereka.
Undang mereka saat staf menghabiskan waktu luang bersama mereka mungkin menolak, tetapi masih menghargai diminta.
Kirim kartu dan hubungi kolega Anda jika Anda biasanya bersosialisasi dengan mereka sama seperti Anda jika mereka memiliki masalah kesehatan lainnya.
Hubungi mereka beberapa hari sebelum mereka kembali bekerja dan tanyakan apakah ada yang bisa Anda lakukan (mungkin merapikan meja mereka, setuju untuk minum kopi dan berjalan bersama, atau pergi makan siang pada hari pertama).
Sambut mereka ketika mereka kembali mereka tidak mungkin menginginkan keributan, tetapi Anda tidak boleh menghindar untuk membicarakan ketidakhadiran mereka. Tanyakan kepada mereka bagaimana mereka, dan jika ada yang dapat Anda lakukan untuk mendukung mereka mulai dari sini dan seterusnya.
Bantu mereka kembali ke rutinitas kerja tanyakan apakah mereka membutuhkan dukungan atau kehadiran Anda di rapat.
Bagaimana saya bisa mendukung seseorang setiap hari?
Banyak orang yang mengalami masalah kesehatan mental melewati kesulitan mereka dan hidup kembali persis seperti sebelumnya. Kita tidak bisa selalu menganggap ini. Seperti halnya dengan banyak kondisi kesehatan jangka panjang, orang dengan masalah kesehatan mental mungkin perlu membuat perubahan jangka panjang atau permanen dalam hidup atau pekerjaan mereka untuk dikelola. Kolega mungkin membutuhkan dukungan Anda secara berkelanjutan jangan berasumsi bahwa mereka membutuhkan perlakuan khusus tetapi sama-sama tidak menganggap bahwa semuanya baik-baik saja hanya karena beberapa waktu telah berlalu:
Periksa dengan rekan kerja secara informal di kantor untuk melihat apa yang mereka lakukan, dan, jika Anda mengelola seseorang, tawarkan mereka kesempatan untuk mendiskusikan kesehatan mental mereka di sesi pengawasan.
Anda dapat menawarkan untuk menjadi mentor atau pelatih, atau hanya dukungan yang ramah secara berkelanjutan.
Anda dapat bertanya apakah ada yang dapat Anda lakukan untuk mendukung seseorang untuk mengelola kondisi mereka. Mereka mungkin, misalnya, meminta Anda untuk membantu mereka menemukan tanda-tanda bahwa mereka mungkin ketinggalan yang mengindikasikan bahwa mereka mungkin menjadi tidak sehat.
Tanggung jawab manajer lini
Sebagai manajer lini, Anda memainkan peran penting dalam mendukung staf yang mengalami kesulitan dan / atau masalah kesehatan mental. Anda adalah kontak resmi pertama antara majikan dan individu dan Anda dapat mengatur nada dan memberi contoh. Selain tips untuk mendukung kolega, ada beberapa area yang harus diperhatikan oleh manajer lini.
Mengelola ketidakhadiran dan kembali bekerja
Sebagai seorang manajer, Anda akan bertanggung jawab untuk mengelola ketidakhadiran. Dalam ketidakhadiran yang berhubungan dengan kesehatan mental, semakin lama seseorang pergi, semakin kecil kemungkinan mereka untuk kembali. Kontak awal dan yang tepat dapat membuat pengembalian lebih mudah. Jika Anda memerlukan sertifikat medis dari dokter, Anda akan mendapatkan ‘pernyataan kebugaran untuk bekerja’ (catatan fit) dari dokter umum. Usaha kecil dapat mengambil manfaat dari program Fit for Work dari pemerintah.
Ini akan memberi Anda gambaran tentang apakah ada penyesuaian wajar yang harus Anda lakukan. Kadang-kadang, kembali secara bertahap untuk bekerja dapat membantu, dengan seseorang bekerja beberapa jam sehari dan membangun kembali untuk bekerja dengan jam kerja yang dikontraknya. Jika Anda tidak yakin apa yang masuk akal, mintalah saran dari manajer SDM atau penasihat kesehatan kerja Anda. Untuk saran eksternal, layanan konsiliasi Acas menyediakan berbagai sumber daya untuk mengelola keadaan yang menantang di tempat kerja.
Manajemen kinerja dan penilaian
Praktek yang baik menunjukkan tim reguler dan sesi pengawasan rahasia antara manajer dan staf mereka baik untuk bisnis dan baik untuk keterlibatan staf. Sesi pengawasan yang melakukan ini baik untuk kesehatan mental dan keterlibatan staf. Kadang-kadang, penurunan kinerja yang halus (atau lebih jelas) adalah sinyal bahwa anggota staf mungkin mengalami kesulitan.
Jika Anda harus mempertimbangkan proses disipliner atau proses kompetensi, sebaiknya tetap berpikiran terbuka apakah masalah kesehatan mental bisa menjadi bagian dari gambaran. Jelas, perilaku yang tidak dapat diterima dan kinerja yang buruk harus diatasi, tetapi sadarilah bahwa ketakutan dapat mencegah seseorang mengungkapkan masalah kesehatan mental sampai pekerjaan mereka selesai.
Anda tidak boleh menghindar untuk menggunakan kebijakan disipliner atau kompetensi di mana diperlukan, hanya karena staf memiliki masalah kesehatan mental, tetapi kebijakan tersebut harus mengantisipasi masalah yang terkait dengan kesehatan dan kecacatan dan memungkinkan Anda untuk memperhitungkannya.
Penilaian dan pengembangan karier bisa sangat menantang bagi orang-orang yang telah mengalami pengalaman masalah kesehatan mental. Mungkin sulit untuk memikirkan kekuatan jika harga diri Anda buruk, dan menerima umpan balik positif atau negatif bisa sangat sulit.
Jika seseorang belum berkinerja sebaik biasanya, mereka mungkin merasa bersalah atau takut karenanya. Jujurlah dalam menilai kinerja mereka mereka mungkin merasa kinerja mereka lebih buruk daripada itu. Mungkin bermanfaat untuk menyetujui sebelumnya bagaimana menangani masalah yang berkelanjutan.
Dorong kolega Anda untuk mengidentifikasi faktor-faktor yang mungkin memainkan peran di dalamnya menjadi tidak sehat dan mempertimbangkan cara menanganinya. Anda mungkin juga ingin menyetujui cara terbaik untuk merespons krisis, dan penyesuaian apa yang dapat Anda lakukan untuk pekerjaan secara permanen.
Memimpin saat perubahan
Dunia kerja sedang berubah, dan banyak pengusaha menemukan ada kebutuhan untuk merestrukturisasi dan membuat redudansi, atau mengubah kondisi atau kontrak kerja staf. Setiap proses perubahan merupakan tantangan bagi kesehatan mental staf. Jika Anda harus merencanakan proses perubahan, Anda dapat menyeimbangkan beberapa aspek stres yang jelas dengan memastikan bahwa keputusan dikomunikasikan secara efektif, bahwa orang memiliki waktu sebanyak mungkin untuk mencerna keputusan, dan bahwa dukungan disediakan baik di tempat kerja maupun di tempat kerja. melalui dukungan eksternal seperti program bantuan karyawan dan dukungan untuk mencari pekerjaan baru.
Untuk orang-orang dengan pengalaman hidup masalah kesehatan mental, proses perubahan bisa sangat menegangkan. Mereka mungkin berharap dibuat berlebihan, mungkin membutuhkan dukungan tambahan, mungkin menjadi tidak sehat, atau, sebaliknya, tidak dapat mengajukan diri untuk promosi ketika mereka cocok. Jika Anda memiliki staf yang Anda kenal memiliki riwayat masalah kesehatan mental, ada baiknya menyesuaikan hal ini ketika merencanakan perubahan.


content:
DPC Demokrat Kota Bandung deklarasikan Entang For Bandung 1 (EFB1), Minggu (20/9/2020). (jabartoday/eddykoesman)
JABARTODAY.COM – BANDUNG Ketua DPC Partai Demokrat Kota Bandung Entang Suryaman menyatakan kesiapannya maju sebagai calon wali kota Bandung dalam Pilkada 2023
Sebagai wujud kesungguhannya maju di pemilihan wàli kota Bandung, ditandai dengan DPC Demokrat Kota Bandung mendeklarasikan Entang For Bandung 1 (EFB1).
“Kami di DPC sudah membahasnya, dan ini merupakan bagian dari amanat, yaitu kembali memenangkan pemilu seperti pernah kita raih. Dan EFB1 merupakan pernyataan untuk maju sebagai calon wali kota Bandung 2023,” kata Entang, usai acara peringatan HUT Partai Demokrat ke-19 tingkat Kota Bandung, Minggu (20/9/2020).
Menurut Entang, yang saat ini masih menjabat sebagai anggota DPRD Kota Bandung, mendekati tahun politik biasanya para kandidat dari partai politik, yang ingin maju ikut pesta demokrasi dan biasanya semakin intensif melakukan pendekatan ke masyarakat.
Untuk Pilkada Kota Bandung, Partai Demokrat akan mengusung kadernya sendiri. Sebagai ketua partai, diakuinya, saat ini dirinya merupakan kader terbaik Demokrat.
Baca Juga
Kang DS Luncurkan Program untuk Petani, Apa Itu?
DPRD Kota Bandung Izinkan Tempat Spa Buka Kembali
Pilkada 2020, PDIP Siap Rebut Hati Rakyat
“Saya tidak mau sembunyi. Launching hari ini bagian dari kesungguhan untuk maju sebagai calon wali kota Bandung dan akan dipasangkan dengan siapa, itu mekanisme partai,” ujarnya.
Ketua Fraksi Demokrat DPRD Kota Bandung ini meyakini akan berhasil meraup suara pada pilkada nanti, karena pengalamannya sebagai legislator selama tiga periode dan banyak bergelut di bidang sosial, merupakan modal dalam meningkatkan elektabilitas dan popularitasnya.
Mantan Ketua Komisi C DPRD kota Bandung ini, didampingi sejumlah pengurus DPC Demokrat lainnya kepada awak media mengakui, untuk dapat diusung sebagai calon wali kota Bandung, melalui komunikasi dengan struktur dan masyarakat menjadi embrio dalam menentukan langkah menghadapi pesta demokrasi pilkada 2023 mendatang.
Apa yang dilakukan sudah sesuai dengan rencana. Terlebih, dirinya harus melakukan konsolidasi ke internal partai, khususnya pengurus anak cabang (PAC) dan ranting, yang jumlahnya tidak sedikit. Ranting saja jumlahnya 151, PAC 30, jika harus datangi tiap dua hari, akan memakan waktu tidak kurang dari setahun.
“Dalam beberapa kesempatan rapat partai dan temu kader agenda ini selalu saya diskusikan dan tak lupa meminta restu, agar dapat niatan sebagai calon wali kota Bandung diberi kelancaran,” ujar Entang.
Menyoal proses administrasinya, tidak tertutup kemungkinan untuk membangun koalisi.
“Kami akan hadirkan suasana politik yang damai, santun dan cerdas. Sakah satunya kami akan berkoalisi dan komunikasi politik dengan beberapa parpol,” ujarnya.
Entang beharap, berangkat dari perjalanan politik, kejayaan partai Demokrat akan kembali diraih. Apalagi maju di Pilkada Kota Bandung, akan dijadikan modal dasar atau paralel untuk memenangkan calon dari Partai Demokrat di tingkat nasional.
Untuk diketahui, dalam peringatan HUT Partai Demokrat ke-19 ini, hadir Wali Kota Bandung Oded M Danial. Namun, kehadiran politisi PKS ini tidak ada kaitannya dengan koalisi partai pengusung.
“Sama sekali tidak ada pembicaraan yang mengarah ke perhelatan pilkada mendatang. Pak Oded hadir dalam kapasitasnya sebagai pembina partai politik di Kota Bandung,” tegasnya.
Sementara itu, Ketua Badan Pemenangan Pemilu DPC Partai Demokrat Kota Bandung Aat Safaat Khodijat menyampaikan, sikap transparan kandidat, yang jauh-jauh hari sudah menyampaikan niatnya maju dalam pesta demokrasi lima tahunan, didasari oleh amanat 10 progran prioritas partai. Salah satunya sukses dalam pilkada.
Dengan prinsip itu, kemunculan dan kesiapan Entang Suryaman maju sebagai calon wali kota, dinilai Aat akan mampu membangun demokrasi yang baik, bersih, santun dan damai.
“Kami siap bersama-sama mendapatkan kepercayaan masyarakat untuk membangun Kota Bandung. Keberhasilan pemerintah salah satunya terletak pada peningkatan kesejahteraan masyarakat. Untuk itu, niat tulus dari Pak Entang Suryaman, semoga dapat terwujud dan diizinkan Allah SWT,” ungkap mantan Anggota DPRD kota Bandung ini.
Dirinya merasa terpanggil sebagai kader partai, untuk mendukung kader internal maju dalam pilkada kota Bandung. Dia ingin menaikkan marwah partai dan lebih memahami masyarakat serta siap memimpin dengan hati.
“Bahkan, kami ikhlas maju di Pilkada kota Bandung untuk masyarakat, meskipun sesuai aturan kader kami harus berhenti sebagai anggota DPRD,” pungkas Aat. (*)

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content: Koranseruya.com bernaung dibawah perusahaan pers, PT Wisnu Aditya Intermedia Palopo. Media yang lahir dari semangat pentingnya ketersebaran berita terkini hingga pelosok Indonesia Timur secara umum, dan wilayah Luwu Raya (Provinsi Sulawesi Selatan) secara khusus. Koranseruya.com juga memiliki media cetak yang terbit harian dan menghadirkan berita terbaru dan update setiap hari.

warc-identified-content-language: ind


content: Awal 2020, dunia dikejutkan oleh virus baru yang menyerang pernafasan manusia dan menyebabkan kematian. Virus yang berasal dari Wuhan Tiongkok ini merambah dengan cepat ke berbagai belahan dunia dan menjadi perhatian dunia. Hingga saat ini, jumlah pasien yang terinveksi virus ini terus bertambah.


content:
Berjualan baju secara online memang kelihatannya tidak mudah namun bila dilakukan secara sambilan bila anda tidak punya lapak atau website untuk berjualan, anda bisa memanfaatkan forum-forum di internet yang memiliki wadah untuk berjualan secara gratis, ya memang barang yang ditawarkan tentunya per-item tidak bisa semuanya tapi setidaknya anda bisa berjualan secara gratisan, untuk berjualan di internet lebih baik lagi simak tips berikut ini:
Carilah produsen yang terpercaya. Caranya, usahakan Anda memilih produsen yang tinggal satu kota dengan Anda. Alih-alih berkomunikasi lewat SMS, telepon, atau email, mintalah alamat lengkapnya dan datangi ia langsung. Dengan melakukan kiat ini, Anda bisa menilai sejauh mana produsen tersebut bisa dipercaya sekaligus Anda juga bisa mengecek kualitas baju dengan melihatnya dengan mata kepala sendiri di tempat si produsen. Nilai lebihnya, Anda bisa berkonsultasi lebih jauh dengan produsen tentang strategi penjualan yang mungkin dilakukan.
Jika terpaksa memilih produsen yang tidak tinggal sekota dengan Anda (misalnya menjual baju adat daerah tertentu yang tidak diproduksi di kota tempat tinggal Anda), cobalah membeli untuk diri sendiri sebelum menjual. Lakukan transaksi seolah-olah Anda adalah pembeli dan produsen adalah penjual. Dari trik ini, Anda bisa menilai kualitas baju (karena sampel baju sudah sampai di tangan Anda) dan kredibilitas produsen dalam mengirimkan baju ke pembeli.
Gunakan rekening dari bank yang sama dengan produsen. Misalnya, jika produsen menggunakan bank BCA dalam bertransaksi, sebaiknya Anda juga menggunakan bank tersebut. Jika Anda dan produsen memiliki rekening di bank berbeda, Anda-lah yang akan dirugikan karena keuntungan harus dipotong dana transfer antar-bank.
Pastikan foto katalog jual baju yang Anda dapat dari produsen bebas watermark. Karena apabila pada foto terdapat watermark nama atau website produsen, pembeli Anda bukannya tidak mungkin akan lari ke produsen Anda.
Ketahui spesifikasi baju yang Anda jual sedetail mungkin agar tidak gelagapan saat pembeli menanyakannya.
Jadikanlah peluang jual baju tanpa modal ini sebagai batu loncatan untuk memulai bisnis jual baju dengan stok barang sendiri agar Anda tidak terus menerus waswas kehabisan stok di produsen.
Demikian tipsnya dalam berjualan pakaian di internet walau tanpa modal, semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang jual pakaian wanita murah


content:
Kalaupun harus membuka pekerjaan yang sama dengan yang lainnya, sebisa mungkin modifikasi usaha tersebut agar terlihat lain dari lainnya. / Anda suka dengan aspek fashion tapi tidak punya modal untuk berjualan baju.
Gunakan waktu luang untuk mengolah ide-ide tersebut menjadi inspirasi. Problem lingkungan / komunitas di sekitar Kamu bisa menjadi inspirasi bisnis. Misalnya, jika warga dalam lingkungan Anda kesulitan menemukan toko yang lengkap namun jaraknya dekat, hal itu bisa menjad inspirasi tuk membuka toko kelontong.
Kehadiran deretan rumah kos serta kontrakan karyawan juga bisa menjadi inspirasi untuk bisnis warung atau penatu. Buat mencari potensi maka anda harus terus belajar tuk mengupgrade kemampuan diri sekecil apapun potensi yang anda miliki. Sebenarnya poin ke enam ini masih berhubungan dengan poin ke fresa. Namun poin ini kamu di tuntut memiliki kreatifitas yang tinggi dan kemampuan untuk membaca pasar. Sudah pasti dengan cara ini tentunya produk anda berpotensi untuk dibeli orang.
Misalkan anda menyajikan donat untuk dijual tetapi anda tidak memiliki posisi yang bagus untuk berjualan. Agar donat dapat terjual maka anda dapat menitipkan pada warung yang ramai dengan perjanjian bagi keuntungan keuntungan. Jika anda tidak memiliki lokasi tempat usaha yang strategis maka kita dapat bekerja sama melalui pemilik usaha lainnya. Nah, untuk mengatasi hal ini, setiap kamu sudah mendapatkan satu ide cemerlang, coba saja realisasikan ke pekerjaan yang kecil-kecilan dulu. Usaha tak perlu langsung berskala besar, namun kamu bisa mulai dari skala dalam paling kecil untuk menengok bagaimana nih prospek kedepannya, apakah lanjut atau tidak.
Ide bisnis mungkin bisa datang dari berbagai sumber, tetapi inspirasi terkadang berperan dalam bentuk ide-ide kecil. Anda sebaiknya menyiapkan buku catatan khusus untuk mencatat ide-ide yang kebetulan melalui.
Kenapa Anda tidak coba jualan baju online oleh sistem dropship. Jangan biarkan keahlian Anda hanya dimanfaatkan untuk bekerja pada orang lain. Akan lebih baugs jika Anda juga dapat membuka usaha sendiri untuk keahlian Anda tersebut.
Bisnis yang Anda bangun diharuskan benar-benar berbeda dengan yg lain. Dengan begitu, konsumen akan lebih mudah mengetahui dan mengingat usaha Anda. Coba Anda ingat-ingat, tampaknya Anda pernah punya hasrat untuk buka usaha laundry washing kiloan atau punya cita-cita pengen punya rumah makan.


content:
Adanya Kebijakan Privasi ini adalah komitmen nyata dari Omiyage Jepang untuk menghargai dan melindungi setiap informasi pribadi Pengguna situs www.omiyage.us (situs Omiyage Jepang).
Kebijakan ini (beserta syarat-syarat penggunaan dari situs Omiyage Jepang sebagaimana tercantum dalam “Syarat & Ketentuan” dan dokumen lain yang tercantum di situs Omiyage Jepang) menetapkan dasar atas segala data pribadi yang Pengguna berikan kepada Omiyage Jepang atau yang Omiyage Jepang kumpulkan dari Pengguna, kemudian akan diproses oleh Omiyage Jepang mulai pada saat melakukan pendaftaran, mengakses dan menggunakan layanan Omiyage Jepang. Harap memperhatikan ketentuan di bawah ini secara seksama untuk memahami pandangan dan kebiasaan Omiyage Jepang berkenaan dengan data Omiyage Jepang memperlakukan informasi tersebut.
Dengan mengakses dan menggunakan layanan situs Omiyage Jepang, Pengguna dianggap telah membaca, memahami dan memberikan persetujuannya terhadap pengumpulan dan penggunaan data pribadi Pengguna sebagaimana diuraikan di bawah ini.
Kebijakan Privasi ini mungkin di ubah dan/atau diperbaharui dari waktu ke waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya. Omiyage Jepang menyarankan agar anda membaca secara seksama dan memeriksa halaman Kebijakan Privasi ini dari waktu ke waktu untuk mengetahui perubahan apapun. Dengan tetap mengakses dan menggunakan layanan Omiyage Jepang, maka pengguna dianggap menyetujui perubahan-perubahan dalam Kebijakan Privasi ini.
Informasi Pengguna
Omiyage Jepang mengumpulkan informasi Pengguna dengan tujuan untuk memperoses dan memperlancar proses penggunaan situs Omiyage Jepang. Tindakan tersebut telah memperoleh persetujuan Pengguna pada saat pengumpulan informasi.
Omiyage Jepang mengumpulkan informasi pribadi sewaktu Pengguna mendaftar ke Omiyage Jepang, sewaktu Pengguna menggunakan layanan Omiyage Jepang, sewaktu Pengguna mengunjungi halaman Omiyage Jepang atau halaman-halaman para mitra tertentu dari Omiyage Jepang, dan sewaktu Anda menghubungi Omiyage Jepang. Omiyage Jepang dapat menggabung informasi mengenai Pengguna yang kami miliki dengan informasi yang kami dapatkan dari para mitra usaha atau perusahaan-perusahaan lain.
Sewaktu Anda mendaftar untuk menjadi Pengguna Omiyage Jepang, maka Omiyage Jepang akan mengumpulkan data pribadi Pengguna, yakni nama lengkap, alamat e-mail, tempat dan tanggal lahir, nomor telepon yang dapat dihubungi, password dan informasi lainnya yang diperlukan. Dengan memberikan informasi / data tersebut, Anda memahami, bahwa Omiyage Jepang dapat meminta dan mendapatkan setiap informasi / data pribadi Pengguna untuk kesinambungan dan keamanan situs ini.
Omiyage Jepang akan mengumpulkan dan mengolah keterangan lengkap mengenai transaksi atau penawaran atau hubungan financial lainnya yang Pengguna laksanakan melalui situs Omiyage Jepang dan mengenai pemenuhan pesanan Pengguna.
Omiyage Jepang akan mengumpulkan dan mengolah data mengenai kunjungan Pengguna ke situs Omiyage Jepang, termasuk namun tidak terbatas pada data lalu-lintas, data lokasi, weblog, tautan ataupun data komunikasi lainnya, apakah hal tersebut disyaratkan untuk tujuan penagihan atau lainnya, serta sumberdaya yang Pengguna akses.
Pada saat Pengguna menghubungi Omiyage Jepang, maka Omiyage Jepang menyimpan catatan mengenai korespondensi tersebut dan isi dari komunikasi antara Pengguna dan Omiyage Jepang.
Pengguna memahami dan menyetujui bahwa nama Pengguna dan daerah Kota (bukan alamat lengkap) Pengguna merupakan informasi umum yang tertera di halaman profile Omiyage Jepang Pengguna.
Omiyage Jepang dengan sendirinya menerima dan mencatat informasi dari komputer dan browser Pengguna, termasuk alamat IP, informasi cookie Omiyage Jepang, atribut piranti lunak dan piranti keras, serta halaman yang Pengguna minta.
Setiap informasi / data Pengguna yang disampaikan kepada Omiyage Jepang dan/atau yang dikumpulkan oleh Omiyage Jepang dilindungi dengan upaya sebaik mungkin oleh perangkat keamanan teruji, yang digunakan oleh Omiyage Jepang secara elektronik. Meskipun demikian, Omiyage Jepang tidak menjamin kerahasiaan informasi yang Pengguna sampaikan tersebut, dalam kondisi adanya pihak-pihak lain yang mengambil atau mempergunakan informasi Pengguna dengan melawan hukum serta tanpa izin Omiyage Jepang.
Kerahasiaan kata sandi atau password merupakan tanggung jawab masing-masing Pengguna. Omiyage Jepang tidak bertanggung jawab atas kerugian yang dapat ditimbulkan akibat kelalaian pengguna dalam menjaga kerahasiaan passwordnya.
Penggunaan Informasi
Omiyage Jepang dapat menggunakan keseluruhan informasi / data Pengguna sebagai acuan untuk upaya peningkatan produk dan pelayanan.
Omiyage Jepang dapat mempergunakan dan mengolah Informasi / data Pengguna dengan tujuan untuk menyesuaikan situs Omiyage Jepang sesuai dengan minat Pengguna.
Omiyage Jepang dapat menggunakan keseluruhan informasi / data Pengguna untuk kebutuhan internal Omiyage Jepang tentang riset pasar, promosi tentang produk baru, penawaran khusus, maupun informasi lain, dimana Omiyage Jepang dapat menghubungi Pengguna melalui email, surat, telepon, fax.
Omiyage Jepang dapat meminta Pengguna melengkapi survei yang Omiyage Jepang gunakan untuk tujuan penelitian atau lainnya, meskipun Pengguna tidak harus menanggapinya.
Omiyage Jepang dapat menghubungi Pengguna melalui email, surat, telepon, fax, termasuk namun tidak terbatas, untuk membantu dan/atau menyelesaikan proses transaksi jual beli antar Pengguna.
Situs Omiyage Jepang memilki kemungkinan terhubung dengan situs-situs lain diluar situs Omiyage Jepang, dengan demikian Pengguna menyadari dan memahami bahwa Omiyage Jepang tidak turut bertanggung jawab terhadap kerahasiaan informasi Pengguna setelah Pengguna mengakses situs-situs tersebut dengan meninggalkan atau berada diluar situs Omiyage Jepang.
Pengungkapan informasi Pengguna
Omiyage Jepang menjamin tidak ada penjualan, pengalihan, distribusi atau meminjamkan informasi / data pribadi Anda kepada pihak ketiga lain, tanpa terdapat izin dari Anda. Kecuali dalam hal-hal sebagai berikut:
Apabila Omiyage Jepang secara keseluruhan atau sebagian assetnya diakuisisi atau merger dengan pihak ketiga, maka data pribadi yang dimiliki oleh pihak Omiyage Jepang akan menjadi salah satu aset yang dialihkan atau digabung.
Apabila Omiyage Jepang diwajibkan mengungkapkan data pribadi Pengguna dalam upaya mematuhi kewajiban hukum dari perintah/putusan pengadilan, pejabat pemerintah yang berwenang dan/atau peraturan dan hukum yang berlaku; atau untuk melindungi hak, properti, atau keselamatan Omiyage Jepang, Pengguna Omiyage Jepang lain, atau pihak lain. Penggunaannya termasuk namun tidak terbatas pada tindakan penipuan, kerugian financial atau pengurangan resiko lainnya.
Cookies
Cookies adalah file kecil yang secara otomatis akan mengambil tempat di dalam perangkat komputer Pengguna, untuk mengidentifikasi dan memantau koneksi jaringan Pengguna, sehingga memungkinkan Pengguna untuk mengakses layanan dari situs Omiyage Jepang secara optimal.
Cookies tersebut tidak diperuntukkan untuk digunakan pada saat melakukan akses informasi / data lain yang Pengguna miliki di perangkat komputer Pengguna, selain dari yang telah Pengguna setujui untuk disampaikan.
Walaupun secara otomatis perangkat komputer Pengguna akan menerima cookies, Pengguna dapat menentukan pilihan untuk melakukan modifikasi melalui pengaturan / setting browser Pengguna yaitu dengan memilih untuk menolak cookies (pilihan ini dapat membatasi layanan optimal pada saat melakukan akses ke situs Omiyage Jepang).
Omiyage Jepang telah menggunakan fitur Google Analytics Demographics and Interest. Data yang kami peroleh dari fitur tersebut, seperti umur, jenis kelamin dan minat Pengguna, akan kami gunakan untuk pengembangan situs dan konten Omiyage Jepang. Jika tidak ingin data Anda terlacak oleh Google Analytics, Anda dapat menggunakan Add-On Google Analytics Opt-Out Browser.


content: Perkembangan dan kemajuan teknologi membuat perubahan dalam segala bidang dan kegiatan manusia yang tentunya semakin memudahkan. Dan salah satunya adalah berbelanja. Sekarang ini masyarakat ...


content:
Jasa Poles Marmer Jakarta – Anda mungkin memimpikan sofa putih bersih, tetapi jika khawatir tentang pemeliharaan — dan, Anda tahu, menjaga sofa putih tidak bisa sembarangan. Dari menangani noda membandel dan lain sebagainya, berikut tipsnya :
Cara Menangani Tumpahan dan Noda
Hal terpenting untuk diingat saat menangani noda pada sofa putih Anda adalah hal yang sama yang sudah Anda ketahui tentang semua noda: semakin cepat Anda menanganinya, semakin baik. Semakin lama noda menempel pada bahan, semakin sulit bagi Anda untuk menghilangkannya. Hunker menyarankan dua opsi untuk menghilangkan noda dari sofa putih: metode pembersihan berbasis air, dan metode pelarut pembersih kering.
Untuk opsi berbahan dasar air, jika noda basah, tepuk (jangan dilap atau digosok!) Noda dengan handuk kertas menggunakan tekanan lembut sampai noda berhenti terangkat dari kain. Jika sudah kering, sedot tumpahannya. Dari situ, gunakan sabun cuci piring dan larutan air dingin dengan kain putih bersih untuk mengoleskan noda hingga tidak terlihat lagi. Hunker juga menyarankan penggunaan pemutih untuk noda membandel, tetapi pastikan untuk memeriksa bahwa metode penghilangan noda yang Anda gunakan sesuai untuk kain sofa Anda. Anda selalu dapat berkonsultasi dengan profesional jika Anda tidak yakin tentang cara membersihkan bahan atau noda tertentu.
Menghindari Perubahan Warna
Penggunaan teratur, bersama dengan cahaya matahari (jika sofa Anda berada di dekat jendela) dapat menyebabkan warna sofa berubah warna seiring waktu, jadi penting untuk memutar bantal secara teratur. Anda juga dapat menurunkan tirai saat Anda tidak berada di dalam ruangan, jika sofa Anda sering berada dalam garis sinar matahari langsung — itu juga akan meminimalkan perubahan warna. Fiber Seal juga menyarankan untuk membatasi bahan kimia yang Anda taruh di sofa, karena dapat menyebabkan perubahan warna juga.
Pembersihan Rutin Kunci Utama
Hal tentang memiliki sofa putih adalah, Anda tidak bisa berhemat dalam pembersihan. Untuk sofa berbahan kain, Anda harus menyedot debu sofa Anda setiap minggu — dan bukan hanya kursi. Pastikan untuk mendapatkan bantal dan bingkai saat Anda menyedot debu juga. Jika sofa Anda terbuat dari kulit, Anda harus mengelapnya (sekali lagi, bingkai, bantal, semuanya!) Setidaknya beberapa kali sebulan. Kotoran dan debu bisa menumpuk dengan cepat, dan di atas sofa putih apa pun bahannya, pasti akan terlihat. Bersamaan dengan penyedotan debu dan pembersihan rutin, Anda harus menjadwalkan pembersihan profesional dari waktu ke waktu serta menjaga sofa Anda lebih lama.
Bagaimana dengan Hewan Peliharaan Anda?
Hal utama apa yang perlu diingat saat Anda memiliki hewan peliharaan dan sedang berbelanja sofa baru? Tentu saja yang paling utama yaitu masalah kebersihannya !
Selain kita harus tetap konsisten soal pembersihan rutin yang disebutkan di atas, tentu saja kita pasti menginginkan kain yang tahan terhadap kerusakan hewan peliharaan dan mudah dibersihkan, terutama jika Anda menggunakan sofa putih. Sebagaimana Menurut The Spruce, kain yang paling cocok dan sangat ramah untuk hewan peliharaan adalah kulit asli dan tiruan, atau kain yang memiliki serat mikro, kanvas, denim, dan kain luar ruangan yang diolah untuk mengusir bau dan kelembapan. Sofa linen yang menakjubkan itu mungkin memanggil nama Anda, tetapi jika anak anjing Anda suka bermain dengan Anda di sofa, Anda bisa mengakalinya memakai bahan lain.


content:
99Dewa merupakan salah satu Agen Judi BandarQ Online Dan DominoQQ Terpercaya yang memberikan layanan untuk pasar Indonesia dengan sukses saat ini. 99Dewa juga menjadi agen poker terpopuler sejak pertama berdiri hingga sekarang, antusias para pecinta poker online terus meningkat hingga saat ini. Melihat semakin besarnya antusias masyarakat untuk bermain dominoqq dan bandarq membuat kami terus meningkatkan kualitas pelayanan di website kami ini.
Kini saat yang tepat untuk anda yang belum bergabung di 99Dewa. Segera klik login atau daftar yang ada di atas untuk merasakan sensasi kenyamanan dan keuntungan dari website ini. Pepatah berkata, tak kenal maka tak sayang. Oleh sebab itu, segera bergabung dan rasakan sensasi dan berbagai kelebihan yang akan di berikan untuk anda semuanya.
99Dewa menggunakan server pkv games / pokerv Indonesia yang sudah terpercaya fair play tanpa bot. Server ini adalah telah di lakukan oleh tim yang berpengalaman di bidang judi online dan semua member yang sudah bergabung. Sebagai situs terbaik saat ini, 99Dewa menyediakan beberapa permainan menarik seperti :
Poker online
Dominoqq
Bandarq online
Capsa Susun
Poker Online
Bandar Poker
AduQ
Bandar66
Perang baccarat
Selain Game di atas, 99Dewa akan terus menghadirkan game-game baru setiap tahunnya untuk anda semua agar tidak merasakan kebosanan.
DominoQQ dan Bandarq Online Menjadi Permainan Paling Populer !
Permainan judi online saat ini menjadi permainan paling populer dikalangan Indonesia dan di jaman sekarang yang melakukan semua aktifitas melalui smartphone. DominoQQ dan Bandarq online merupakan permainan yang memiliki tingkat peminat yang sangat tinggi saat ini. Game dominoqq dan bandarq memiliki sistem permainan yang mudah untuk dipahami, namun seru. Sesi permainan yang tidak memerlukan waktu yang lama juga menjadi salah satu penyebab game ini di minati oleh banyak kalangan. Jadi kesimpulan permainan bandarq menjadi yang populer dari kami karena putaran game yang cepat.
Bermain Judi BandarQ Online di 99Dewa Bisa Banyak Untung
Sebuah kebohongan jika kita bilang bermain judi bandarq di 99Dewa tidak mendapatkan keuntungan yang besar. Jika tidak memiliki keuntungan tidak akan mungkin bisa sampai ribuan member aktif bermain setiap hari. Sebagai salah satu situs bandarq online terpercaya, tentunya 99Dewa memberikan pelayanan , fasilitas, serta apapun yang membuat semua membernya merasa nyaman.

label: en


content:
Kebanyakan ibu rumah tangga selalu membeli bumbu yang satu ini sebagai persediaan di rumahnya. Namun, banyak dari mereka yang mengeluh karena bawang merah yang dibelinya tersebut mudah busuk. Penyebab utama mudah busuknya bawang merah yaitu karena tidak disimpan dengan baik dan benar. Nah, berikut ini tips menyimpan bawang merah agar tidak mudah busuk.
Tips Menyimpan Bawang Merah dalam Keadaan Utuh
Setelah anda membeli bawang merah, terlebih lagi membelinya dalam jumlah yang cukup banyak, maka anda harus menyimpan bawang tersebut dalam suhu ruangan kering atau terbuka dengan sirkulasi udara yang lancar. Atau anda bisa menyimpan bawang tersebut pada wadah yang terbuka, kemudian simpan di tempat dengan suhu ruangan yang kering dan tidak lembab. Akan lebih baik jika anda menyimpan bawang bombay tersebut pada wadah terbuka yang memiliki pori-pori, seperti misalkan keranjang kecil. Anda bisa memilih keranjang dengan lubang yang cukup besar agar sirkulasi dari udaranya akan lebih baik. Cara menyimpan seperti ini akan membuat bawang merah bertahan lama selama kurang lebih 1 bulan. Ketika menyimpannya, anda juga harus menjauhkan bawang merah dari sayuran lainnya agar bawang tersebut tidak mudah busuk. Perlu anda ketahui, bawang merah dan sayuran lainnya seperti kentang, mengeluarkan uap yang akan membuat satu sama lainnya menjadi lebih mudah busuk.
Tips Menyimpan Bawang Merah yang Sudah Dikupas
Demi menghemat waktu ketika memasak, biasanya banyak orang mengupas bawang merah terlebih dahulu dalam jumlah yang banyak agar ketika memasak nanti tidak harus mengupas lagi. Bawang merah yang sudah dikupas tersebut biasanya akan lebih mudah busuk. Oleh karena itu, anda juga harus benar-benar memperhatikan cara penyimpanannya, selain agar tidak mudah busuk juga untuk menjaga kualitasnya. Nah, berikut ini cara menyimpan bawang merah yang sudah dikupas.
1. Menyimpan bawang merah kupas di wadah tertutup dalam lemari es
Cara pertama agar bawang merah kupas tahan lama dan kualitasnya tetap terjaga yaitu, simpan bawang merah tersebut di dalam wadah tertutup. Lalu simpan di dalam lemari es. Menyimpan bawang merah pada wadah tertutup dalam lemari es baik untuk menjaga kesegarannya agar bawang tidak busuk dan kualitasnya masih bagus. Menyimpan bawang merah dengan cara ini dapat membuat bawang tahan lama selama kurang lebih 1-2 minggu.
2. Menyimpan bawang merah kupas pada wadah terbuka dalam lemari es
Selain disimpan dalam wadah tertutup, bawang merah juga bisa disimpan pada wadah terbuka dalam lemari es. Menyimpan bawang merah dengan cara ini akan membuat bawang tahan lama selama 2-3 minggu. Namun, dengan cara ini kualitas bawang yang dihasilkan akan berbeda dengan cara penyimpanan yang pertama. Meskipun begitu, kondisinya akan tetap baik dan masih bisa digunakan. Akan lebih baik jika bawang yang disimpan dengan cara ini tidak dalam jumlah yang banyak.
Tips Menyimpan Bawang Merah yang Sudah Dihaluskan atau Dicincang
Bawang merah yang sudah dicincang dan dihaluskan juga bisa disimpan dengan baik agar tahan lama dan kualitasnya terjaga. Anda bisa menyimpannya di lemari es atau pada bagian freezer.
1. Menyimpan bawang merah dalam lemari es
Simpan bawang merah cincang atau iris dalam wadah tertutup, lalu simpan di bagian bawah kulkas. Cara ini akan membuat bawang tahan lama selama 1 bulan.
2. Menyimpan bawang merah dalam freezer
Bawang merah cincang dan halus juga bisa disimpan pada bagian freezer. Simpan bawang merah pada wadah tertutup, lalu simpan di dalam freezer. Dengan cara ini bawang merah akan bertahan sampai 3 bulan.
Demikian cara menyimpan bawang merah agar tahan lama dan tidak mudah busuk. Selamat mencoba.
Loading...
Tweet Pin It
Related Posts
Agar Minyak Goreng Tak Cepat Hitam dan Keruh
Tips Menyimpan Makanan Agar Tetap Sehat, Bergizi dan Tidak Menjadi Racun
Tips Mudah dan Sederhana Mengatasi Nasi Lengket Saat Memasak
About The Author
Santi Handayani
Berawal dari kebiasaan hobi kegiatan memasak, penulis mencoba untuk membagikan berbagai resep masakan di media sosial. Hingga kini, penulis aktif membagikan berbagai resep masakan, cemilan disertai cooking tutorial yang telah dimuat di beberapa website.


content:
“Seperti seorang gembala Ia menggembalakan kawanan ternak-Nya dan menghimpunkannya dengan tangan-Nya; anak-anak domba dipangku-Nya, induk-induk domba dituntun-Nya dengan hati-hati”
( Yes 40: 11)
Semenjak kecil, saya terbiasa diajak berdiskusi bersama kedua orang tua saya ketika ada masalah dalam keluarga. Tentunya masalah yang berhubungan dengan anak-anak. Namun ketika saya sudah di SMU, sesekali orang tua saya mengajak berdiskusi tentang masalah orang dewasa, yaitu realitas kehidupan yang orangtua saya alami, di mana ayah sudah tidak bekerja. Masing-masing kami sebagai anak merasa dihargai atas pendapat kami masing-masing. Kami diajak belajar bertanggung jawab atas segala sesuatu yang dipercayakan orang tua kepada kami. Tanpa terasa hal itu menjadi kebiasaan dalam kehidupan saya berkeluarga.
Pada hari ini, Tuhan Yesus juga ingin tahu, kesetiaan dan tanggung jawab kita sebagai murid-murid-Nya ketika dipercaya untuk menggembalakan domba-domba-Nya.
Dia minta pendapat kita “Bagaimana pendapatmu? Jika seseorang mempunyai seratus ekor domba, dan seekor di antaranya sesat,…”?, (ayat 12a) meskipun Yesus sudah memberikan jawaban-Nya …” tidakkah ia akan meninggalkan yang sembilan puluh sembilan ekor di pegunungan, lalu pergi mencari yang sesat itu (ayat 12b), kita tetap melakukan seperti yang Yesus sabdakan.
Memang tidak mudah mencari domba (seseorang) yang tersesat karena setiap manusia diberi kebebasan untuk memilih, dan kita biasanya memilih zona nyaman dengan cara menyalahkan yang tersesat tersebut. Atau kadang berkata “saya sudah menasehati, bahkan sudah mendoakannya, tetapi kalau itu pilihannya, ya… mau apa lagi”.
Sulit bagi kita kalau kita mengandalkan kekuatan sendiri dalam mencari domba yang tersesat. Kita bersama Yesus mencari domba yang tersesat karena Dialah Gembala Yang Baik. “Akulah Gembala yang baik, Aku mengenal domba-domba-Ku dan domba-domba-Ku mengenal Aku, sama seperti Bapa mengenal Aku dan Aku mengenal Bapa, dan Aku memberikan nyawa-Ku bagi domba-dombaKu” (Yoh 10:14-15). “Seperti seorang gembala Ia menggembalakan kawanan ternak-Nya dan menghimpunkannya dengan tangan-Nya; anak-anak domba dipangku-Nya, induk-induk domba dituntun-Nya dengan hati-hati” (Yes 40: 11).
Sabda ini menegaskan bahwa Allah itu berbelas kasih. Ia rindu kawanan domba-Nya bersatu hati dan tidak ada yang tersesat bahkan tidak ada yang hilang dan binasa. Ia tidak pernah berhenti mencari orang-orang yang lari menjauh dari pada-Nya. Ia menyelamatkan ciptaan-Nya yang tersesat, untuk kembali kepada-Nya.
Pengalaman saya terhadap menantu saya yang pada waktu itu hanya ikut-ikutan ke gereja. Saya bawa dalam doa setiap saat, baik doa pagi, doa sebelum makan, ketika dalam perjalanan, ketika saya belanja sampai menjelang tidur. Saya sampaikan doa kepada Tuhan: “Tuhan terimakasih, Engkau telah menyelamatkan saya, saya juga rindu menantu saya menerima keselamatan seperti yang saya terima, buka hatinya agar dia memahami dan mengalami bahwa Engkaulah satu-satunya Sang Juru Selamat, bahwa Engkaulah satu-satunya Gembala Yang Baik yang menuntun domba-domba-Mu sampai ke padang rumput yang hijau.” Puji Tuhan setelah dua tahun, dia ikut katekumen kemudian pada tahun ketiga, dia dibaptis. Sejak itu dia menjadi motor doa dalam keluarganya dan sekarang dia aktif dalam pelayanan koor di gereja.
Dalam masa Adven ini, marilah kita terlibat dalam karya Yesus mencari domba yang tersesat dengan hati yang lurus, jujur, dan hidup kudus (bertobat terus-menerus) (Yes 40: 3-5), agar kemuliaan Tuhan Sang Gembala Yang Baik nyata dalam kehidupan setiap orang. Amin.


content: SMA Negeri 1 Sleman ditunjuk oleh Direktorat Pembinaan SMA Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia sebagai


content: Games Fever adalah situs penyedia berita informatif bagi para pecinta game online khususnya Untuk game mobile yang saat ini sedang menjadi trendsetter

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
TitikNOL - Menurut kabar yang beredar, Mohamed Salah tidak akan makan dan minum dalam beberapa jam sebelum final Liga Champions pada akhir pekan ini, karena dia mempertahankan ibadah puasa Ramadannya.
Mo Salah tampil mengesankan di musim pertamanya untuk Liverpool, dan pemain berusia 25 tahun ini diharapkan menampilkan performa apiknya di Kiev nanti.
Bukan rahasia lagi jika pesepakbola asal Mesir itu adalah seorang Muslim yang taat beribadah. Dia telah menjalankan ibadah puasa sejak tanggal 16 Mei kemarin. Seperti diketahui, puasa adalah salah suatu ibadah bagi umat muslim, yaitu menahan nafsu sejak matahari terbit hingga terbenam.
Surat kabar di Mesir, Al Masry al Youm mengabarkan bahwa Mo Salah menolak saran untuk membatalkan puasa. Matahari terbenam di Kiev diperkirakan sekitar 30 menit sebelum kick-off, dan memungkinkan pemain asal Mesir itu untuk berbuka puasa sebelum pertandingan, meski tidak bisa mengonsumsi makanan yang cukup berat.
Dilaporkan bahwa puasa tidak akan memengaruhi performa Mo Salah di ibukota Ukraina, di mana dia ingin meraih gelar juara Liga Champions pertamanya.


content:
Dewakartu Situs Penyedia 7 Permainan Kartu Online Terbaik – Hal yang paling menarik dari suatu permainana kartu online adalah mudahnya akses yang menjadi kesempatan Anda untuk memenangkan permainan lebih besar lagi.
Sebab permainan ini bisa Anda mainkan dimana saja dan kapan pun itu Anda berada secara bebas, bahkan jumlah permainan yang ada pun bukan hanya 1 atau 2 melainkan lebih dari itu.
Dengan itu Anda tidak harus repot lagi untuk memilih permainan kartu online yang Anda inginkan. Belum lagi semua permainan dimainkan secara online yang jelas membuat Anda lebih efisien.
Efisien yang dimaksud di sini adalah waktu dan juga biaya Anda karena Anda tak harus diwajibkan pergi lagi ke suatu gedung penyedia judi untuk melakukan taruhan dengan teman Anda secara nyaman dan aman.
7 Permainan Kartu Online Terbaik IDN Poker di situs Dewakartu
Melalui sebuah situs poker online yang bekerja sama dengan Bandar terbesar di Asia yang bernama IDN Poker, membuat permainan kartu online Anda menjadi lebih menyenangkan. SItus kartu online itu bernama Dewakartu.
Situs Dewakartu adalah salah satu situs IDN Poker yang paling banyak dicari pemain sejak tahun 2013, mengapa demikian? Karena sampai saat ini jumlah member yang bermain di situs ini adalah 10.000 member dari Indonesia.
IDN Poker sudah digadang-gadangkan menjadi salah satu Bandar yang memberikan pelayanan dengan banyak permainan judi kartu online yang pastinay sudah tak asing lagi untuk Anda mainkan.
Mengapa tak asing? Karena permainan kartu online ini sudah lama dikenal oleh orang-orang zaman dulu yang kembali dikembangkan lagi oleh IDN Poker. Jenis permainan yang disediakan IDN Poker ini antara lain:
Texas Poker
Domino QQ
Bandar Ceme
Ceme Keliling
Capsa Susun
Omaha
Super10
Yang mana seluruh permainan ini bisa dimainkan dengan bergabung bersama situs Dewakartu. Karena sistem di situs ini hanya menggunakan 1 akun saja sudah bisa mengakses semua permainannya. Oleh karena itu Anda dapat menghemat waktu Anda untuk bermain di situs ini dan bisa terhindar dari rasa bosan dan jenuh ketika bermain.
Dengan bermain permainan judi kartu online ini akan memudahkan Anda untuk menang karena permainannya terhindar dari yang namanya robot serta hacker. Situs ini juga selalu mendukung sistem fairplay dimana 100% player vs player guna untuk membuat member bertahan ketika bermain.
Belum lagi ruang taruhan yang disediakan situs Dewakartu memiliki variasi, dimulai dari:
Smaller
Small
Medium
Large
VIP
Dewakartu Situs Kartu Online Yang Memiliki Fasilitas Terlengkap
Selain penjelasan yang diatas, masih ada lagi keseruan yang bisa Anda nikmati di situs IDN Poker ini yang sudah banyak dirasakan oleh pemain yang telah bergabung. Salah satunya adalah:
Memiliki Tawaran Deposit yang Rendah
Bermain dengan modal minimal 10.000 saja adalah keinginan semau pemain judi. Karena dengan minimal modal yang rendah ini semua pemain tidak harus khawatir merugi besar.
Memberikan Berbagai Bonus Setiap Hari
Walau minimal deposit yang dibutuhkan sangat rendah, Anda tak perlu takut kehabisan, karena di istus Dewakartu ini akan memberikan berbagai macam bonus yang bisa Anda nikmati setiap hari. Bonus tersebut antara lain:
Bonus New Member Hingga 50.000 Rupiah
Bonus Deposit Harian 5.000 Setiap Hari
Bonus Turnover 0,5% Tanpa Syarat Apapun
Bonus Referral 10% Tanpa Batas
Menyediakan Layanan Terbaik dengan Customer Service
Anda tak perlu merasa kebingungan lagi jika ada kendala, karena di situs Dewakartu menyediakan layanan customer service 24 jam untuk membantu Anda memecahkan kebuntuan/kendala Anda.
Customer Service ini bisa Anda hubungi melalui beberapa kontak yang sudah disediakan seperti:
Livechat yang tersedia di situs Dewakartu
Whatsapp di nomor 081806175741
Line di dewakartu168
Proses Transaksi yang dikenal paling Aman dan Cepat
Untuk proses transaksi di situ sini menggunakan bank swasta dari Indonesia. Baik itu deposit dan withdraw bisa melalui bank BCA, BRI, BNI, Mandiri, Cimb Niaga dan Danamon dengan minimum deposit atau withdraw sebesar 10.000.
Nah, sekian dulu informasi yang bisa diberikan untuk Anda, jika Anda tertarik dengan penjelasan diatas, Anda bisa langsung bergabung dengan situs Dewakartu di www.dwkartu88.com. Terima Kasih, Salam Bettor!
Posted in Situs PokerTagged 7 permainan judi terbaik, agen poker bonus besar, daftar situs kartu online, judi poker online


content:
Desain Kamar Tidur Minimalis 2020 – Memiliki kamar tidur yang nyaman merupakan suatu kewajiban. Pasalnya tempat tidur menjadi tempat beristirahat setelah seharian bekerja. Apabila tidak nyaman, tentu kualitas tidur akan terganggu. Oleh karena itulah kita harus merancangnya senyaman mungkin agar bisa tidur nyenyak dan nyaman.
Merancang tempat tidur yang nyaman bisa mengadopsi berbagai macam desain, mulai dari desain minimalis, hingga desain klasik. Kami sendiri lebih memilih desain minimalis mengikuti perkembangan jaman. Yah, desain kamar tidur minimalis sedang menjadi trend saat ini, jadi tak ada salahnya kita ikut mencobanya.
Daftar Isi Artikel
1. Desain Tempat Tidur Minimalis
2. Desain Meja Rias Minimalis
3. Desain Lemari Minimalis
4. Desain Backdrop TV Minimalis
5. Dekorasi Kamar Minimalis
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat merancang desain tempat tidur menimalis. Salah satunya adalah menyesuaikan luas kamar tidur dengan furniture yang digunakan. Apabila ruangannya sempit, lebih baik jangan terlalu banyak memakai furniture agar kamar tidur tidak terasa sumpek.
Membatasi pemakaian furniture memang sangat penting demi menjaga kenyamanan kamar tidur. Apabila ruangannya luas, tentu tidak menjadi masalah, karena kita bisa memasukan banyak furniture dan beragam dekorasi ke dalam kamar tidur.
Saran kami, lebih baik kalian memasukan furniture yang penting-penting saja, seperti tempat tidur, lemari pakaian, meja rias, dan backdrop TV apabila luas ruangan memungkinkan.
Saran kami, lebih baik kalian memasukan furniture yang penting-penting saja, seperti tempat tidur, lemari pakaian, meja rias, dan backdrop TV apabila luas ruangan memungkinkan. Nah sebagai referensi, kami akan menghadirkan beberapa gambar desain kamar tidur minimalis yang bisa kalian simak dibawah ini.
Referensi Desain Kamar Tidur Minimalis
1. Desain Tempat Tidur Minimalis
Desain Kamar Tidur Mewah
Kalian bisa memilih membeli tempat tidur / spring bed yang sudah jadi seperi merk bigland ataupun merk ternama lainnya. Kami sendiri lebih memilih membuat tempat tidur sendiri agar bisa memilih desain yang sesuai dengan konsep kamar tidur yang diinginkan.
Bagi yang mencari desain tempat tidur minimalis, maka bisa mengaplikasikan desain di atas. Seperti yang kalian lihat, desainnya sangat simple dengan balutan warna coklat yang dipadukan dengan spring bed tebal yang akan membuat tidur semakin nyaman.
Desain Kasur Minimalis
Apabila ingin tempat tidur yang unik, kalian juga bisa menambahkan sentuhan lampu pada pinggiran tempat tidur sehingga memberikan kesan lebih modern. Selain itu, kalian bisa menambahkan kursi kecil dibagian depan tempat tidur sebagai tempat rebahan ataupun kebutuhan lainnya.
Ukuran tempat tidur yang digunakan bisa kalian pilih sesuka hati. Namun ukurannya janga terlalu besar apabila ruangan kamar terlalu sempit seperti ukuran 3×3. Untuk kasurnya sendiri rata-rata berukuran 180 x 200 atau 160 x 200.
Desain Kamar Tidur Minimalis
Nah bagi yang kamar tidurnya sempit, maka bisa memilih kasur ukuran 120 x 200 atau 100 x 200. Untuk desainnya kalian bisa mencontoh desain kamar tidur minimalis di atas yang sudah kami sesuaikan dengan ukuran tempat tidur yang sempit.
Pilihan warna tempat tidur juga menjadi salah satu kunci keindahan kamar tidur. Pilihlah warna yang tidak terlalu tajam, seperti coklat, putih, atau bahkan hitam. Hal ini sangat penting agar desain kamar tidur yang dibangun memiliki kesan mewah dan elegan.
2. Desain Meja Rias Minimalis
Meja Rias + Lemari Kamar Tidur Minimalis
Setelah menentukan desain kamar tidur minimalis yang pas, maka selanjutnya kita tinggal mendesain furniture yang ada di kamar tidur. Nah satu furniture yang paling penting adalah meja rias. Desain mejad rias untuk kamar tidur minimalis juga beragam, namun ada baiknya dibuat menyatu dengan lemari agar hasilnya lebih mewah.
Ukuran menjad rias tidak usah terlalu besar. Yang paling penting harus dilengkapi kaca besar agar istri bisa berdandan dengan mudah. Apabila ingin meja rias seperti desain di atas, tentu kita harus memesannya karena jarang ada meja rias yang memiliki desain menyatu dengan lemari pakaian.
Backdrop TV Minimalis + Meja Rias
Tidak ada salahnya memasang televisi di kamar tidur. Namun ada baiknya TV dipasang dengan bracket yang menempel pada backdrop TV. Kalian juga bisa menambahkan lemari kecil dibagian bawah backdrop TV dan disampingnya dibuat meja rias bergaya minimalis seperti gambar di atas.
Desain kamar tidur minimalis di atas sangat cocok bagi yang kamarnya berukuran 3×3 meter atau 4×4 meter. Ukuran tersebut memang tidak memungkinkan lemari berukuran besar, sehingga kita harus mengoptimalkan sisa ruangan untuk menempatkan lemari, meja rias, dan backdrop TV.
3. Desain Lemari Minimalis
Desain Kamar Tidur Modern
Sebenarnya ukuran lemari tidak usah terlalu besar, terkecuali bagi orang kaya yang memiliki banyak barang-barang mewah seperti sepatu, baju, tas, dan celana branded. Kami sendiri lebih menyukai desain di atas, karena terlihat minimalis namun tetap mewah dan modern.
Desain kamar tidur minimalis di atas bagaikan sebuah kamar hotel. Desainnya begitu elegan dan mencerminkan kemewahan. Namun selera setiap orang berbeda-beda, pasti ada yang suka dan ada yang tidak, jadi silahkan pilih desain sesuka kalian.
4. Desain Backdrop TV Minimalis
Backdrop TV Kamar Minimalis
Dari pada berebut dengan anak saat ingin menonton acara TV favorit, lebih baik memasang TV di kamar tidur. Dengan adanya TV di kamar tidur, tentu kita bisa tiduran sembari menikmati beragam acara TV favorit.
Dengan adanya TV, kita juga akan merasa seakan-akan berada di kamar hotel karena kamar tidur yang kita miliki sudah dilengkapi fasilitas yang lengkap. Namun kalian harus memperhatikan penempatan TV agar sesuai dengan ukuran kamar.
Desain Meja Rias Minimalis
Apabila menaruh TV di atas meja berukuran besar sebenarnya tidak jadi masalah. Namun agar desain kamar tidur minimalis yang kalian bagun terlihat semakin keren, kami saranan untuk memakai backdrop TV yang terbuat dari multiplek + HPL atau bahkan kayu.
Biasanya hotel-hotel menggunakan backgrod TV dari bahan multiplek dan HPL, karena kita bisa memilih warna sesuka hati dan biaya pembuatannya lebih terjangakau. Untuk desainnya sendiri bisa menyesuaikan dengan desain lemari ataupun meja rias seperti gambar di atas.
5. Dekorasi Kamar Minimalis
Desain Tempat Tidur Minimalis
Selain menaruh berbagai macam furniture, kalian juga bisa mendekorasi kamar tidur dengan menambahkan beberapa poster, tulisan, ataupun hiasan dinding lainnya. Posisinya bisa berada di atas tempat tidur ataupun di samping tempat tidur.
Bagi yang memiliki budget lebih juga bisa menambah hiasan lampu agar kamar tidur berkesan lebih moder. Sebagai contohnya, kalian bisa melihat gambar desain kamar tidur minimalis dibawah ini yang memanfaatkan lampu pada bagian backdrop tempat tidur dan langit-langit.
Desain Kasur Minimalis
Membangun kamar tidur minimalis di atas tentu tidak murah. Pasalnya biaya pembuatan furniture per meter rata-rata mencapai Rp. 1.5 Jutaan sampai Rp. 2 Jutaan. Belum lagi ditambah dengan berbagai dekorasi yang kalian aplikasikan, tentu biaya yang harus dikeluarkan akan semakin besar.
Meskipun mahal, namun hasilnya akan sebanding dengan uang yang dikeluarkan. Coba kalian bayangkan tidur diruangan seperti di atas, pasti tidur akan terasa sangat nyenyak bagaikan di kamar hotel.
Baca Juga Informasi Arsiteki.com Lainnya
Harga Cat Propan Desain Rumah Klasik
Desain Rumah Minimalis Type 36
Desain Kolam Ikan Minimalis
Masih banyak desain kamar tidur minimalis lainnya. Namun apabila ingin kamar tidur yang mewah dan modern, maka kalian bisa mengaplikasikan desain di atas. Nah cukup sekian informasi arsiteki.com kali ini, semoga bermanfaat dan bisa menjadi referensi dalam membangun rumah impian.


content:
10 Jembatan Tercantik Di Dunia – Jembatan di bangun untuk menghubungkan antara tempat yang satu dengan tempat yang lainya yang di pisahkan oleh sungai ataupun lautan, Jembatan saat ini dibangun bukan hanya dengan konsep yang sederhana namun di bangun dengan konsep yang indah dan menarik di pandang mata nah kamu mau tahu jemabtan apa yang dibangun dengan indah di dunia ini simak 10 Jembatan Paling Indah di Dunia berikut ini.
1. Banpo Bridge (Korea Selatan)
Jembatan ini di bangun pada 9 September 2008, jembatan ini sunguh indah sekali sebap di setiap sisi jembatan di beri sekitar 10.000 air mancur yang memancurkan air 190 ton air per menit yang di ambil dari sungai di bawahnya.
2. Millau Bridge (France)
Jembatan di Prancis ini memiliki ketingian yang melebihi menara efel mengendarai kendaran di jembatan ini merasakan seolah olah terbang di atas awan. Jebatan ini diselesaikan dalam waktu tiga tahun dan dibuka untuk umum pada tahun 2004 kemarin , Millau Bridge memiliki total panjang 8.071-ft dengan span tunggal terpanjang di 1.122-ft dan maksimum berat yang di izinkan adalh 886-ft , Jika kamu melintasi jemabtan ini maka kamu akan melihat pemandangan indah di bawah jemabtan jembatan ini juga merupakan jembatan tertingi di dunia.
3. Henderson Waves (Singapura)
Jembatan ini memiliki tinggi 36 mete dari bawah jalan yang menjadikan jembatan ini tertingi di Singapura Selain itu jembatan ini memiliki desain yang cukup indah untuk dipandang mata.
4. Hangzhou Bay Bridge (Cina)
Hangzhou Bay Bridge adalah salah satu jembatan trans-samudera terpanjang di dunia. Pembangunan jembatan itu selesai pada 14 Juni 2007, dan upacara pembukaan diadakan pada tanggal 26 Juni 2007. Jembatan itu tidak dibuka untuk publik sampai 1 Mei 2008, setelah jangka waktu yang cukup pengujian dan evaluasi jembatan ini akhirnya di buka untuk umum. Jembatan ini memperpendek jarak perjalanan antara jalan raya Ningbo dan Shanghai dari 400 km (249 mil) untuk 280 km (174 mil ) dan waktu tempuh berkurang 4-2,5 jam.
5. Rolling Bridge (UK)
Jembatan ini dirancang oleh Heatherwick Studio,Jembatan ini dapat kamu temukan di kota London. Jembatan ini dapat membuka dan menutup sendiri secara konvesional untuk membiarkan perahu lewat.
6.Oliveira Bridge (Brasil)
Jembatan ini merupakan jembatan satu satunya di Dunia berbentuk X dengan Kabel Jembatan dengan dua jalur disilangkan, Jembatan berada diatas Sungai Pinheiros di São Paulo Brazil dan dibuka pada Mei 2008. jembatan ini memiliki ketinggian 138 meter jembatan ini menghubungkan antara Pinheiros Marjinal Jornalista Roberto Marinho Avenu.
7.Wind and Rain Bridge (China)
Wind and Rain Bridge melambangkan arsitektur dari suku minoritas Dong. Jembatan ini merupaka jembatan terkenal di Sanjiang County Liuzhou, Provinsi Guangxi. Jembatan yang memiliki panjang 50 meter ini pertamakali di bangun pada tahun 1894 pada masa dinasti Qing lebih dari 100 tahun yang lalu. Namun pada kebakaran besar pada tahun 1959 harus menghancurkan bangunan ini jembatan ini dibangun kembali pada tahun pada tahun 1964.
8.Tower Bridge (Inggris)
Tower Bridge merupakan jemabtan paling terkenal yang membentang di atas Sungai Thames di London, Inggris Raya. Jembatan ini mengabungkan dua desain jembatan yaitu angkat dan gantung. Letaknya yang berdekatan dengan London Tower membuat jembatan ini diberi nama Tower Bridge. Jembatan ini selesai dibangun tahun 1894, dan merupakan salah satu ikon kota London. Tower Bridge adalah salah satu jembatan yang dimiliki dan dikelola oleh Bridge House Estates, sebuah lembaga amal dari City of London Corporation.
Jembatan ini terdiri dari dua bangunan menara yang dihubungkan di tingkat atas oleh dua koridor untuk pejalan kaki. Dari koridor untuk pejalan kaki yang berada 42 meter di atas Sungai Thames, pengunjung dapat menikmati keindahan kota London dari atas. Pemandangan yang bisa dilihat termasuk di antaranya Katedral St. Paul, pusat bisnis dan belanja Canary Wharf, dan London Eye.
9. Ponte Vecchio (Italia)
Jembatan ini merupakan jemabtan wisata paling terkenal di italia jembatan ini dibangun dengan mengunakan batu sepenuhnya. Jembatan ini juga merupakan jembtan batu tertua di dunia yang ada saat ini, awalnya jaembatan ini dibangun dari kayu sampai hancur oleh banjir pada 1333, dan dua belas tahun kemudian dibangun kembali dengan menggunakan batu.
10. Jembatan Nasional Suramadu (Indonesia)
Jembatan Nasional Suramadu adalah jembatan melintasi Selat Madura, yang menghubungkan pulau Jawa (di Surabaya) dan pulau Madura (di Bangkalan, tepatnya timur Kamal), Indonesia. Dengan panjang 5.438 m, jembatan ini adalah jembatan terpanjang di Indonesia saat ini. Jembatan terpanjang di Asia Tenggara adalah Jembatan Penang di Malaysia. Jembatan Suramadu terdiri dari tiga bagian dari jalan layang (jalan lintas), jembatan (jembatan pendekatan), dan jembatan utama. Konstruksi jembatan didirikan awal oleh Presiden Megawati Sukarnoputri pada 20 Agustus 2003 dan diresmikan pembukaannya oleh Presiden Susilo Bambang Yudhoyono pada tanggal 10 Juni 2009. Pembangunan jembatan ini dimaksudkan untuk mempercepat pembangunan di Pulau Madura, termasuk infrastruktur dan bidang ekonomi di Madura, yang relatif tertinggal dibandingkan dengan daerah lain di Jawa Timur. Perkiraan biaya pembangunan jembatan ini adalah 4,5 triliun rupiah. Membuat jembatan ini dilakukan dari tiga sisi, kedua sisi Bangkalan dan Surabaya. Sementara itu, pada saat yang sama juga membuat perkembangan rentang tengah pendekatan jembatan dan jembatan.
1
UNIK
PENCARIAN TERKAIT
Search for:
Partner Website
Sejarah Dunia
Daftar Gadgett Terbaru
Daftar Brand Terkenal
Informasi Dunia Kesehatan
Daftar Nama Presiden Dunia
http://www.fillerblog.com/
http://www.jenisburungdunia.net/
http://www.duniiakesehatan.com/
http://www.manfaat-buah.org/
http://www.kehidupanikan.org/
http://www.serverbola.com/
https://www.jocker123.com/
http://www.onestopfootball.net/
http://www.permainancasinoonline.org/
https://www.prediksitogellonline.com/
https://www.prediksibola88dunia.com/
https://www.prediksimafiabola.com/
http://www.forumpoker338.com/
http://www.masterpker.com/
IDNPlay
http://www.judiosg777.net/
IDN Play
Bola88
Sbobet88 Asia
Poker Online
Situs Online
Tangkasnet
Sbobetuk
Judi Bola Sbobet88
IDN Poker
IDNPlay
Kategori
GENERAL
MISTERIUS
Online Games
ROMANTIS
UNIK
POSTINGAN TERBARU
Keperluan Kuliah yang Harus Diingat Maba
Daftar Negara dengan Wilayah Terkecil
Kisah Misteri Pendaki Hilang
Awal Berdirinya Lawang Sewu
Beberapa Mitos Dunia Teknologi yang Dipercayai Banyak Orang
https://www.blogkinwi.us.com/
https://www.bloguetecnho.us.com/
https://www.cnntvindonesia.us.com/
https://www.complateboxes.us.com/
https://www.digiiblogbox.us.com/
Archives
October 2020
September 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
March 2018
February 2018
Meta
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org
FOR SITE INFORMATION
Kini untuk dapat bermain Judi Online dapat dilakukan melalui agen online terpercaya yang menyediakan berbagai jenis game online di Indonesia
https://arenasbo88.com/ https://arenasbo88.com/link-sbobet/ https://arenasbo88.com/link-alternatif-sbobet/ https://arenasbo88.com/sbobet-mobile/ https://arenasbo88.com/login-sbobet/ https://arenasbo88.com/sbobet-alternatif/ https://arenasbo88.com/agen-sbobet/ https://arenasbo88.com/sbobet-indonesia/ https://arenasbo88.com/wap-sbobet/ https://arenasbo88.com/daftar-sbobet/ cara daftar sbobet


content: Inibaru Media adalah perusahaan digital yang fokus memopulerkan potensi kekayaan lokal dan pop culture di Indonesia, khususnya Jawa Tengah. Menyajikan warna-warni Indonesia baru untuk generasi millenial.


content:
Dengan semakin berkembangnya jenis sosial media, banyak di antaranya yang dijadikan sebagai ajang promosi gratis berbagai produk yang dijual secara online. Para pemilik online shop (toko online) menggunakan jejaring sosial untuk memasarkan produknya untuk memperoleh pangsa pasar yang lebih luas lagi. Instagram salah satunya, sosial media ini menampilkan gambar dan video. Penggunaan Instagram bagi pemilik akun sekaligus pemain toko online memang sangat besar manfaatnya dalam menggaet calon konsumennya. Gambar produk tinggal diunggah serta diberikan keterangan lengkap, baik spesifikasi produk, harga, dan cara pemesanan.
Di sisi calon pembeli, belanja online juga cukup praktis. Tinggal online atau terhubung internet melalui smartphone atau laptop, bisa langsung membeli barang yang diinginkan atau yang dibutuhkan. Belanja online dengan media sosial Instagram juga sama mudahnya dengan media sosial lainnya. Tapi secara umum, belanja online selain mudah, juga mempunyai resiko. Perlu beberapa tips cermat belanja melalui Instagram agar meminimalkan faktor risiko yang ada.
Facebook Vs Instagram, Mana Yang Lebih Baik Untuk Bisnis Online?
1. Perhatikan Testimoni Pembeli
Para pemilik toko online yang menggunakan media promosi via Instagram tentunya memiliki follower yang banyak. Sebelum benar-benar membeli barang yang diharapkan, lebih baik mengecek komentar-komentar yang tertulis pada akun Instagram tersebut terlebih dulu. Seorang pembeli online harus benar-benar teliti dan cermat agar tidak tertipu dengan toko online abal-abal, baik yang berniat menipu atau menjual produk dengan kualitas rendah. Saat ini, akun Instagram yang banyak follower-nya belum menjamin sebagai online shop yang terpercaya. Hal ini karena adanya follower bayangan untuk memberi kesan positif pada akun Instagram toko online tersebut. jika banyak komentar yang bernada negatif, maka lebih baik mencari akun lainnya dengan menjual barang yang sama.
2. Perhatikan Para Endorser
Selain mengecek testimoni para konsumen atau pembeli pada komentar-komentarnya, cara lain yang bisa dilakukan adalah memperhatikan sisi endorsement dari pemilik toko online. Ada beberapa toko online yang menggunakan para artis terkenal untuk mempromosikan produk jualannya. Jika yang di-endorse oleh akun Instagram tersebut merupakan orang-orang yang cukup terkenal, maka bisa dipastikan bahwa toko online tersebut termasuk dalam kriteria terpercaya.
3. Lihat Gambar dengan Teliti
Produk pada gambar mungkin akan berbeda dengan produk aslinya. Bisa karena efek cahaya saat difoto, atau memang sengaja diedit agar tampak lebih menarik. Toko online yang terpercaya pastinya memberikan kualitas produk yang tidak jauh dari gambar produk yang ada. Sebagai konsumen yang pandai, jangan sampai terkecoh dengan gambar, agar meminimalkan rasa kecewa ketika barang dibeli dan diterima. Pastikan gambar produk yang ingin dibeli merupakan real picture atau gambar asli atau bisa langsung memintanya saat menghubungi penjual secara pribadi.
4. Bandingkan Harga
Dengan semakin banyaknya toko online yang berjualan produk di Instagram, memungkinkan terjadinya persaingan harga antara para penjualnya untuk produk yang sama. Jangan khawatir akan kehabisan barang, karena sebagai pembeli, akan mudah sekali ditemukan banyak barang yang sama tapi dijual di akun Instagram toko online yang berbeda. Begitu pula dengan harganya, harus dibandingkan dengan cermat pula. Sebelum memutuskan membeli, sebaiknya melakukan survei harga dan produk dari beberapa akun Instagram toko online, untuk mendapatkan harga yang murah.
9 Cara Menghindari Penipuan Toko Online
5. Cara Pembayaran
Toko online memberikan beberapa kemudahan dalam pembayaran, bisa Cash On Delivery (COD), transfer tunai, transfer antar rekening, kartu kredit atau menggunakan PayPal. Jika tidak menggunakan sistem COD, pembeli yang telah mentransfer uangnya sebagai tanda jadi pembelian, berhak meminta nomor resi pengiriman. Tujuannya adalah untuk memastikan barang yang dipesan untuk dibeli benar-benar dikirimkan. Nomor resi pengiriman ini bisa dilacak keberadaannya melalui website jasa pengiriman.
Selamat Berbelanja Online
Dengan memperhatikan berbagai tips cermat belanja online via Instagram, seseorang diharapkan bisa berhati-hati agar tidak tertipu oleh toko online abal-abal. Cermat sisa dilakukan dengan teliti terhadap segala yang diposting pada akun Instagram pemilik toko online tersebut, yaitu gambar produk, rincian spesifikasi produk, siapa yang di-endorse, perbandingan harga, sistem pembayaran dan pengiriman barang. Selamat berbelanja online.
SOSMED
Share To:
Next
Newer Post
Previous
Older Post
MRIZKY
Hanya Seorang Penuntut Ilmu, yang ingin mengetahui ilmu tentang SOSMED, Internet Marketing, SEO, STARTUP dan Teknologi terkini, Kami membaca dari berbagai sumber, kemudian kami tulis ulang di blog ini. Kami mohon maaf jika ada yang tidak dicantumkan sumber aslinya, mungkin hanya kelalaian penulis semata, Semoga penulis pertama akan mendapatkan pahala..aamiin
SOSMED
Post A Comment:
Blogger
Disqus
Facebook
0 comments:
Subscribe to: Post Comments (Atom)
LINK
Recent Popular Comments
Recent Posts
Popular Posts
Mencari Tahu Kekuatan dan Kelemahan Ekosistem Startup Indonesia
Perhelatan akbar Global Mobile Internet Conference (GMIC) yang menyoroti pemanfaatan teknologi mobile akan digelar pertama kalinya di Jak...
Kata Kata Motivasi Kerja yang Akan Membuatmu Sukses
Kata Kata Motivasi Kerja yang Akan Membuatmu Sukses - Apakah Anda termasuk salah seorang yang memiliki keinginan untuk menjadi orang yang s...
Jasa Derek Mobil Rawalumbu
Jasa Derek Mobil Rawalumbu - Rawalumbu adalah sebuah kecamatan di Kota Bekasi, Provinsi Jawa Barat, Indonesia. Sejarah pembentukan Kecamatan...
5 Faktor Penting Cara Membuat Anak Laki-laki atau Perempuan
Meski memiliki anak merupakan anugerah, namun masih ada saja orang tua yang mencoba memilih jenis kelamin anak laki-laki atau perempuan. Car...
Bisnis Menjanjikan: Yuk, Intip Peluang dan Cara Menjadi 'Buzzer'!
Bisnis Menjanjikan: Yuk, Intip Peluang dan Cara Menjadi 'Buzzer'! - Di era teknologi canggih seperti sekarang ini, seolah apa saja b...
Kerajinan Tangan dari Kardus Bekas
Sama halnya dengan botol bekas, kardus juga barang bekas yang cukup mudah ditemukan. Kebanyakan memang diloakkan untuk menghasilkan Rupiah. ...
Panduan Pay Per Click (PPC) untuk Bisnis Online
Apakah Anda sedang berencana untuk memasang iklan untuk mempromosikan bisnis Anda? Yang pertama terpikirkan oleh Anda mungkin platform iklan...
Cara Meningkatkan Penjualan dengan Teknik Perceived Value
Cara Meningkatkan Penjualan dengan Teknik Perceived Value - Siapapun pengusaha atau pebisnis pasti ingin memiliki omset atau pendapatan bisn...
7 Cara Membuat Anak Kembar Laki-laki dan Perempuan, Wajib Tahu Nih
Saat melihat anak kembar, memang sangat menyenangkan ya. Terutama saat melihat baju mereka yang kembar atau kelakuan yang menggemaskan. Apa...
Recent Comments
Popular Posts
Mencari Tahu Kekuatan dan Kelemahan Ekosistem Startup Indonesia
Perhelatan akbar Global Mobile Internet Conference (GMIC) yang menyoroti pemanfaatan teknologi mobile akan digelar pertama kalinya di Jak...
Kata Kata Motivasi Kerja yang Akan Membuatmu Sukses
Kata Kata Motivasi Kerja yang Akan Membuatmu Sukses - Apakah Anda termasuk salah seorang yang memiliki keinginan untuk menjadi orang yang s...
Jasa Derek Mobil Rawalumbu
Jasa Derek Mobil Rawalumbu - Rawalumbu adalah sebuah kecamatan di Kota Bekasi, Provinsi Jawa Barat, Indonesia. Sejarah pembentukan Kecamatan...
5 Faktor Penting Cara Membuat Anak Laki-laki atau Perempuan
Meski memiliki anak merupakan anugerah, namun masih ada saja orang tua yang mencoba memilih jenis kelamin anak laki-laki atau perempuan. Car...
Bisnis Menjanjikan: Yuk, Intip Peluang dan Cara Menjadi 'Buzzer'!
Bisnis Menjanjikan: Yuk, Intip Peluang dan Cara Menjadi 'Buzzer'! - Di era teknologi canggih seperti sekarang ini, seolah apa saja b...
Kerajinan Tangan dari Kardus Bekas
Sama halnya dengan botol bekas, kardus juga barang bekas yang cukup mudah ditemukan. Kebanyakan memang diloakkan untuk menghasilkan Rupiah. ...
Panduan Pay Per Click (PPC) untuk Bisnis Online
Apakah Anda sedang berencana untuk memasang iklan untuk mempromosikan bisnis Anda? Yang pertama terpikirkan oleh Anda mungkin platform iklan...
Cara Meningkatkan Penjualan dengan Teknik Perceived Value
Cara Meningkatkan Penjualan dengan Teknik Perceived Value - Siapapun pengusaha atau pebisnis pasti ingin memiliki omset atau pendapatan bisn...
7 Cara Membuat Anak Kembar Laki-laki dan Perempuan, Wajib Tahu Nih
Saat melihat anak kembar, memang sangat menyenangkan ya. Terutama saat melihat baju mereka yang kembar atau kelakuan yang menggemaskan. Apa...


content: OBAT RAMBUT RONTOK TERBAIK GREEN ANGELICA Penumbuh Rambut Alami yang Aman & Efektif Atasi Kebotakan dengan Cepat Tahukah Anda bahwa Obat […]