content:
By admin July 22, 2020 apakah makanan yang berserat tinggi, buah tinggi serat, buah yang mengandung serat tinggi untuk diet, makanan berserat untuk ibu hamil, makanan tinggi protein, makanan tinggi serat untuk bayi, minuman berserat tinggi, suplemen serat untuk anak
Serat adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan pencernaan. Tak hanya orang dewasa, anak-anak juga membutuhkan serat. Namun, sebagian anak tidak menyukai makanan yang berserat karena kesulitan untuk mengunyah atau menelan. Nah, berikut ini 6 makanan berserat tinggi untuk anak yang lezat dan mudah dicerna.
Roti Gandum
Roti merupakan makanan yang disukai anak-anak karena mudah dicerna. Berikan roti gandum dalam menu sarapan anak. Roti gandum mengandung serat sebanyak 2 gram setiap irisannya. Tambahkan selain kacang atau coklat, sesuai selera anak agar anak lahap memakannya.
Oatmeal
Makanan ini juga merupakan makanan berserat tinggi yang disukai anak-anak. Anda bisa memberikan oatmeal sebagai pengganti sereal ketika sarapan pagi. Oatmeal mengandung 4 gram serat ketika sudah dimasak. Tak hanya sehat, Anda juga bisa mencampurkan oatmeal dengan buah atau sirup favorit anak Anda.
Popcorn
Berondong jagung atau popcorn adalah makanan berserat tinggi yang sulit ditolak oleh anak karena biasanya dimakan saat menonton sebuah film atau saat sedang bersantai. Perlu diketahui, tiga mangkuk kecil popcorn mengandung 2 gram serat, sehingga baik untuk memenuhi asupan serat anak.
Anda bisa menambahkan bahan yang lebih sehat seperti minyak zaitun jika Anda khawatir popcorn mengandung gula yang terlalu tinggi. Sebaiknya, kurangi penggunaan pemanis seperti karamel agar gigi anak tidak rusak. Berikan popcorn pada anak yang sudah berusia di atas 4 tahun karena dikhawatirkan anak di bawah 4 tahun bisa tersedak.
Brokoli dan Bayam
Bayam merupakan makanan sumber zat besi yang bagus untuk menambah sel darah merah dalam tubuh, sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita anemia. Namun, tak hanya mengandung banyak zat besi, ternyata bayam juga mengandung serat yang tinggi. Bayam yang sudah dimasak mengandung serat 4 gram.
Selain bayam, ada juga brokoli yang memiliki banyak nutrisi baik bagi anak. Tak hanya mengandung serat yang tinggi, sayuran berwarna hijau gelap tersebut juga kaya akan vitamin C. Brokoli rebus mengandung serat sebanyak 5 gram.
Alpukat
Alpukat memiliki tekstur yang lembut dan creamy. Buah ini merupakan salah satu buah yang mengandung serat tinggi. Dalam sebuah alpukat berukuran, terkandung serat sebanyak 7 gram. Anda bisa memberikan buah alpukat kepada buah hati secara langsung maupun mengolahnya dahulu menjadi berbagai minuman yang menyegarkan.
Nasi Merah
Nasi merah mengandung lebih banyak serat dibandingkan dengan nasi putih. Anda bisa mengganti nasi putih untuk makanan anak Anda. Meskipun nasi merah lebih lama saat dimasak namun nasi merah memiliki rasa yang lebih enak dan unik sehingga bisa dimakan bersama makanan yang mengandung serat lainnya.
Makanan berserat tinggi untuk anak memang terkadang akan membuat mereka bosan. Namun, sebagai orang tua ajaklah anak-anak untuk mengikuti pola makan tinggi serat secara bertahap. Jangan paksakan anak untuk makan dalam jumlah besar karena akan memberikan beberapa efek samping seperti perut kembung.
Others
Begini Cara Menggunakan Mesin Kopi Otomatis untuk Mendapatkan Hasil yang Maksimal
By admin July 20, 2020 cara kerja mesin kopi espresso, mesin espresso yang digunakan starbucks, mesin kopi otomatis delonghi, mesin kopi otomatis indomaret, mesin kopi otomatis nescafe, mesin kopi otomatis otten, mesin kopi otomatis terbaik, rekomendasi mesin kopi untuk cafe
Bagi Anda pecinta kopi, memiliki mesin kopi otomatis akan sangat berguna untuk mendapatkan kopi yang konsisten dan nikmat setiap hari. Namun, dalam penggunaannya alat ini perlu disesuaikan agar mendapatkan hasil yang maksimal. Lalu, bagaimana menggunakan mesin kopi untuk mendapatkan hasil yang maksimal?
Cuci Mesin Pembuat Kopi
Sebelum menggunakan mesin kopi, sebaiknya cuci mesin pembuat kopi terlebih dahulu untuk memastikan bahwa mesin tersebut sudah bersih. Mesin pembuat kopi yang kotor akan mempengaruhi rasa kopi yang Anda inginkan.
Atur Fine Grinder
Hal pertama yang harus dipersiapkan sebelum menggunakan mesin kopi yang otomatis adalah memastikan jika penggiling sudah diatur dengan baik. Mesin kopi akan menggiling sesuai dengan yang sudah Anda atur dan akan menghasilkan kopi bubuk yang segar. Namun, Anda juga bisa mengatur lagi agar mendapatkan hasil kopi bubuk yang lebih baik.
Pasang Penyaring Kopi
Ada beberapa jenis mesin kopi, ada yang sudah menyediakan penyaring kopi ada pula yang belum menyediakan penyaring kopi. Jika Anda ingin mendapatkan kopi yang maksimal, pasanglah penyaring kopi yang bagus agar ampas tidak bercampur dengan racikan kopi yang sudah Anda siapkan.
Volume
Volume mesin kopi biasanya akan mengacu pada berapa jumlah cairan yang ada di dalam mesin kopi untuk membuat secangkir kopi. Aturan volume pada mesin kopi adalah 30 ml cairan untuk shot ganda dan 15 ml cairan untuk shot tunggal.
Nantinya ukuran ini akan memberikan Anda fleksibilitas tergantung dari berapa ukuran cangkir yang akan Anda pakai untuk menyeduh kopi. Mesin kopi akan memompa semua air lewat kopi dan hanya akan menghasilkan kopi yang berkualitas untuk volume tertentu, jika Anda terus menambahkan air melebihi volume yang diatur maka hanya akan mendapatkan kopi kualitas buruk.
Nyalakan Mesin
Jika sudah memastikan volume air yang pas, Anda bisa menyambungkan mesin kopi ke sumber listrik untuk menjalankan dan menentukan waku terbaik untuk mencampur racikan kopi. Pastikan racikan kopi yang Anda racik sudah tercampur dengan maksimal.
Beberapa mesin kopi memiliki fitur pause sehingga Anda dapat menghentikan proses pembuatan kopi selama beberapa waktu. Adanya pengaturan ini akan lebih memungkinkan Anda untuk menentukan tingkat campuran kopi yang diinginkan.
Sajikan Kopi
Jika semua bahan sudah tercampur dengan baik, kini Anda sudah sampai langkah terakhir yaitu menyajikan kopi. Tuang kopi yang sudah Anda buat ke dalam cangkir, jika Anda menginginkan kopi yang dingin Anda juga dapat menambahkan es batu.
Melakukan Perawatan
Jika Anda ingin mesin kopi awet, maka Anda perlu melakukan perawatan mesin kopi agar tetap mendapatkan secangkir kopi terbaik. Anda bisa membersihkan mesin kopi satu kali dalam seminggu, bersihkan semua bagian-bagian mesin kopi agar bersih dan terbebas dari jamur.
Membuat kopi menggunakan mesin kopi otomatis memang memerlukan kesabaran untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Pastikan Anda meracik kopi sesuai dengan takaran agar rasa kopi tetap enak dinikmati.
Lifestyle
4 Perbedaan Kopi Instan dan Kopi Bubuk
By admin July 20, 2020
Kopi merupakan salah satu minuman khas akan kenikmatannya. Bagi para pecinta kopi aktivitasnya akan terasa tidak lengkap jika tidak ditemani secangkir kopi. Berbagai macam jenis kopi memberikan kenikmatan yang berbeda-beda pula. Berikut ini perbedaan kopi bubuk dan kopi instan dari berbagai segi.
Teknologi Pemprosesan
Perbedaan kedua jenis kopi ini dapat diketahui berdasarkan teknologi pemrosesannya. Pada dasarnya proses produksinya kopi bubuk cenderung memakai alat atau mesin yang sederhana dan pabrik kopi bubuk terbilang tidak besar sedang teknologi pemrosesan kopi instan biasanya memakai teknologi mesin yang canggih dan pabrik kopi yang luas dan modern serta mempunyai brand kopi yang sudah dikenal.
Aroma Kopi
Perbedaan selanjutnya terlihat dari segi aroma. Aroma yang diciptakan kopi jenis instan cenderung tidak terlalu kuat dibandingkan jenis kopi bubuk. Hal tersebut kemungkinan disebabkan oleh penambahan zat lain ke dalam produk kopi sehingga mengurangi bahkan mengubah aroma asli kopi itu sendiri.
Dapat dilihat fakta yang telah banyak dibicarakan bahwa tiap-tiap produk kopi jenis instan memiliki aroma yang berbeda-beda. Lain halnya pada kopi bubuk. Aroma khas kopi bubuk merupakan aroma kopi alami karena tidak dikurangi dan tidak melewati proses lain juga penambahan kimia lainnya dalam proses produksinya.
Kedaluwarsa
Perbedaan kopi bubuk dan kopi jenis instan selanjutnya dapat dilihat dari batas waktu penggunaan kopi tersebut. Jenis kopi bubuk cenderung memiliki batas waktu penggunaan yang lebih pendek. Kopi bubuk hanya kuat hingga seminggu penyimpanan saja atau bahkan dalam waktu beberapa hari saja aroma kopi terkadang sudah berubah hingga timbul jamur.
Bagi Anda penikmat kopi bubuk hendaknya menyimpan kopi dalam wadah tertutup serta kedap udara untuk memperpanjang masa penggunaannya. Sedangkan berbagai kopi jenis instan yang banyak ditemui di masyarakat memiliki batas waktu kadaluarsa lebih lama karena kemasannya yang kedap udara. Meskipun begitu penyimpanan kopi juga mempengaruhi kelayakan kopi untuk dikonsumsi ya.
Proses Pembuatannya
Perbedaan lainnya dapat terlihat jelas dari proses pembuatan masing-masing jenis kopi ini. Mulai dari tahap proses pengupasan biji kopi, penjemuran kopi, penggilingan kopi dan roasting akan diketahui sangat jelas perbedaan antara keduanya. Kopi bubuk biasanya tersusun dari komposisi yang alakadarnya dan natural.
Seperti yang telah diketahui kopi jenis instan tentunya dibuat dengan proses yang lebih beragam. Mulai dari proses penggilingan, kemudian melewati tahap ekstrak dimana dilakukan pengujian cita rasa kopi. Hal tersebut sebagai penyebab masing-masing produk kopi sering ditemui mempunyai rasa maupun aroma yang berbeda karena penambahan komposisi zat pendukung ke dalam kopi.
Nah, itulah 4 perbedaan kedua jenis kopi tersebut. Bagi para pecinta kopi, kopi bubuk maupun kopi instan tentunya sama-sama memiliki keistimewaan tersendiri. Nikmatilah jenis kopi manapun sesuai selera Anda. Jangan lewatkan juga berbagai varian kopi yang ditampilkan di nescafe.com
Kesehatan
Mekanisme Pengeluaran Asi Pada Ibu
By admin July 19, 2020
Pernahkah anda berpikir, bagaimana proses produksi asi di dalam tubuh ibu? Asi termasuk keajaiban dari Tuhan Yang maha esa untuk umatnya. Asi menjadi makanan terbaik untuk bayi yang baru lahir. Didalam air susu ibu mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh seorang bayi, tidak ada susu yang lebih baik dibandingkan air. Lalu bagaimana asi ini dibuat dan seperti apa mekanisme pengeluaran asi. Kita akan membahas semuanya dibawah ini.
Produksi Asi Dimulai Saat Ibu Hamil
Ketika wanita hamil tubuhnya sudah mulai mempersiapkan diri untuk mengeluarkan asi. Ketika hamil, anda pasti merasakan payudara yang semakin besar. hal ini dikarenakan kelenjar di payudara untuk memproduksi asi sudah berkembang. Proses ini sudah di mulai sejak trimester pertama kehamilan. Hormon kehamilan membuat saluran susu berkembang jumlah dan ukurannya.
Bagian putting payudara akan semakin besar dan menonjol. Aerola yang awalnya berwarna putih juga akan lebih gelap. Hal ini bertujuan supaya bayi tahu bagian mana yang harus dihisab. Di masa kehamilan, mulailah untuk merawat payudara anda. olesi dengan minyak-minyakan dan bersihkan secara rutin. Sehingga tidak mudah lecet saat menyusui.
Proses Produksi ASI Ketika Bayi Lahir
Ada asi yang sudah keluar saat hamil dan ada pula yang harus menunggu bayi lahir terlebih dahulu. Mekanisme pengeluaran asi ini membutuhkan waktu 48-96 jam setelah anda melahirkan. Saat plasenta keluar dari tubuh, hormon progesteron dan estrogen menurun. Kemudian kadar hormon prolaktin akan meningkat. Hormon ini berfungsi untuk merangsang tubuh memproduksi ASI
Hormon prolaktin akan mendorong kantung kecil tempat produksi asi atau disebut alveoli mengambil gula, protein, dan lemak dari darah ibu. Semua bahan itu digunakan untuk membuat asi. Jaringan yang mengelilingi alveoli akan memeras kelenjar dan mendorong air susu ibu keluar dari payudara. Isapan mulut bayi akan merangsang produksi asi lebih kencang. Di putting ibu, terdapat banyak darah. Saat dihisap bayi, saraf tersebut memberikan sinyal ke otak untuk melepaskan hormon prolaktin dan oksitasi dalam aliran darah.
Produksi Asi Membutuhkan Kerjasama Ibu, Bayi dan Lingkungan Sekitar
Menyusui tidak semudah yang dibayangkan. Dibutuhkan kerjasama antara ibu, bayi dan lingkungan sekitar. Ibu bisa mengkonsumsi makanan yang bergizi dan banyak minum untuk membuat asi semakin banyak serta berkualitas. Bayi harus mengisap putting sesering mungkin, minimal 2 jam sekali dan dilakukan pelekatan yang benar. Sehingga mampu merangsang hormon dengan cepat.
Lingkungan sekitar harus mendukung ibu. Ibu yang stress akan membuat proses produksi asi menurun. Bayi yang jarang mengisap putting juga bisa membuat produksi asi menurun. Anda bisa mengimbanginya dengan memompa asi. Karena produksi asi menggunakan sistem supplay dan demam. Proses mekanisme pengeluaran asi akan disesuaikan dengan kebutuhan.


content:
“Satukan persepsi dan eratkan tali persaudaraan antar KSR-PMI” menjadi tema pada kegiatan Latihan Gabungan Se-Bali Tahun 2014. Kegiatan yang berlangsung 15 sampai 16 maret 2014 ini diramaikan oleh sekitar 5
0 peserta yaitu dari UKM KSR-PMI Unit Universitas Mahasaraswati, STIKI Denpasar, IHDN, Universitas Udayana, Universitas Warmadewa, dan Universitas Pendidikan Ganesha.
Hari pertama, peserta mengikuti kegiataan indoor
yaitu penerimaan materi BHD dan KBBM. Peserta terlihat antusias mengikuti materi yang dipandu oleh Kak Sassu dan Kak Budi Adnyana. “Terimakasih telah mengadakan kegiatan ini, karena saya menjadi lebih mengerti dan memahami materi BHD dan KBBM,” kesan salah satu peserta.
Hari mulai gelap, para peserta sudah berkumpul di lapangan UNDIKSHA untuk mengikuti acara Malam Keakraban Latihan Gabungan KSR-PMI Se-Bali Tahun 2014. Dengan diterangi cahaya api unggun, setiap unit KSR-PMI berkesempatan untuk menampilkan spontanitas mereka. Canda tawa peserta membuat acara semakin meriah, apalagi setiap unit menampilkan spontanitas yang menghibur seperti ye-yel, lagu dan drama. Malam semakin larut, dibawah cahaya bulan purnama peserta saling bergandengan tangan dan menutup mata, seraya merenungkan sejenak perjalanan yang telah mereka lalui. Akhirnya, acara ini ditutup dengan indah dan dengan spontan peserta menyanyikan lagu keakraban berjudul “Kemesraan”.
Hari Kedua LATGAB Se-Bali
Pagi yang indah di Kota Singaraja tentunya masih bersama dengan peserta Latgab se-Bali UKM KSR-PMI Unit UNDIKSHA. Sekarang merupakan hari terakhir kegiatan LATGAB Se-Bali. Kegiatan terakhir diawali dengan peserta dibangunkan jam setengah 5 untuk melakukan persiapan seperti MCK, sembahyang dan sarapan pagi tentunya. Kenapa kita harus bangun lebih awal padahal mata masih ngantuk berat? Ya karena kita akan melakukan Outbond di Pantai Indah Singaraja, yeyeyye. Asik-asik joss.. heeee.
Sebelum berangkat ke lokasi outbond, peserta dibagi menjadi 6 kelompok. Setiap kelompok terdiri dari 6-7 orang yang memiliki nama setiap kelompoknya. Nama-nama kelompok mereka cukup unik dan kreatif, ada yang bernama kelompok Ting-ting, kelompok Beng-beng, kelompok Croot, kelompok Tuk Li, kelompok Caesar dan kelompok Terong. Untuk mencapai lokasi Outbond, peserta harus berjalan kaki dari Kampus Tengah UNDIKSHA menuju Pantai Indah Singaraja.
Outbond ini terdiri dari 6 pos yang masing-masing pos terdapat 2 permainan. Setiap peserta dituntut untuk bisa melewati setiap permainan yang disediakan. Kemenangan ditentukan oleh siapa yang paling banyak menang dalam setiap pos dan ada beberapa penilaian khusus dari penjaga. Sebelum pengumuman juara I, juara II dan juara III, para peserta diberikan acara bebas untuk menikmati suasana pantai. Ada yang berengan, ada yang hanya duduk-duduk sana, ada yang bercanda gurau antar peserta dan masih banyak lagi kegiatan yang dilakukan oleh mereka.
Tiba saatnya pengumuman juara. Jeng jeng jeng jeng….. Juara I jatuh pada kelompok Terong, Juara II kelompok Tuk LI, juara III kelompok Ting-ting. Selamat ya buat ketiga juara kita, hadiahnya nanti dibagi-bagi.. heeeee. Setelah pembacaan juara selesai, tiba saatnya makan siang. Kita menikmati santap siang di bawah pohon pinggir pantai, asekkkkkk. Kemudian peserta dikembalikan lagi ke Kampus Tengah UNDIKSHA dengan di angkut oleh mobil Pick Up. Sebelum acara penutupan dilakukan, peserta diberikan waktu untuk melakukan bersih-bersih terlebih dahulu.
Huahuahua… saat inilah hal yang paling menyedihkan. Saat dimana semua KSR Se-Bali harus kembali ke Universitas masing-masing. Dua hari bersama itu belum cukup untuk melepas rasa rindu akibat lama tidak jumpa dan sekarang harus dipisahkan lagi. Berat memang, tapi tak apalah. Kita kan saudara, jadi kapanpun kita bisa bertemu lagi kan kawan???? Jangan lupakan hari ini ya, mari kita berkumpul kembali besok-besok..

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
Manfaat Jigsaw Puzzle Bagi Seorang Anak – Pernah mendengar permainan jigsaw puzzle? Permainan ini merupakan permainan puzzle yang dikenalkan kepada anak – anak sejak kecil. Permainan ini adalah permainan yang terdiri dari beberapa potongan gambar yang diacak sehingga mengharuskan para pemainnya untuk menyusun gambar – gambar tersebut menjadi sebuah gambar yang utuh. Permainan puzzle ini mempunyai tantangan yang cukup menarik sehingga semua orang bisa merasakan keseruannya. Biasanya jika dimainkan oleh orang dewasa permainan puzzle ini mempunyai tingkat kesulitan yang lumayan tinggi. Berbeda jika dimainkan untuk anak – anak.
Jigsaw puzzle dikenalkan kepada anak karena mempunyai banyak manfaat. Manfaat jigsaw puzzle ini sangat menguntungkan bagi perkembangan seorang anak. Manfaat pertama yang bisa didapatkan dengan memainkan puzzle ini adalah melatih keterampilan koordinasi antara mata dan tangan. Setiap anak yang memainkan puzzle maka dirinya akan menggunakan mata untuk menemukan potongan yang tepat demi bisa menyusun sebuah gambar yang benar. Sedangkan tangan akan bekerja untuk mengambil setiap potongan gambar yang dimaksud oleh otak. Hal ini akan melatih koordinasi antara mata dan tangan.
Selain itu seorang anak yang memainkan puzzle akan lebih mudah untuk memecahkan masalah. Menyusun berbagai gambar dengan potongan yang kecil akan membuat seorang anak berusaha untuk mencari potongan yang tepat demi menyusun gambar yang benar. Nah hal ini akan membuat anak lebih mudah untuk menghadapi berbagai masalah dengan cepat berfikir dalam memecahkan masalahnya. Sering memegang potongan puzzle juga akan membuat seorang anak terlatih motorik halusnya. Kemampuan jari jemari dalam mengambil potongan gambar lebih mudah membuat anak dalam belajar menulis nantinya.
Permainan jigsaw puzzle juga mengajarkan akan konsentrasi dan mengolah emosi. Kenapa jigsaw puzzle dikenalkan kepada anak? Hal ini dikarenakan memainkan puzzle mampu membuat seorang anak lebih berkonsentrasi dan mengelola emosi dengan baik. Berusaha untuk menemukan potongan gambar yang tepat akan melatih konsentrasi dan juga emosi seorang anak. Semakin banyak puzzle yang dimainkan maka semakin banyak pula kemampuan anak untuk sering berkonsentrasi dan mempunyai emosi yang stabil.
Jigsaw puzzle ada banyak macamnya. Seiring berkembangnya jaman membuat semakin banyak model – model puzzle yang bisa ditemukan. Hampir semua gambar bisa dibuat puzzle sehingga permainan ini menarik untuk dimainkan oleh anak – anak. Dari beberapa manfaat di atas bisa disimpulkan bahwa jigsaw puzzle memang mempunyai manfaat yang sangat penting bagi seorang anak. Tidak heran jika permainan ini memang lebih identik dengan anak – anak. Sebagai salah satu cara mengajarkan anak agar bisa berkembang sesuai dengan usianya dan berkembang secara optimal maka melalui jigsaw puzzle inilah permainan yang bisa anda kenalkan kepada anak anda.


content:
Sama-sama manusia. Karena sama-sama manusia, maka keduanya juga sama-sama ingin diperlakukan seperti manusia. Disapa, diberikan senyuman, dibuat nyaman, dibuat senang, dan semua yang membahagiakan. Tak ada manusia yang suka terganggu dalam hal apa pun. Tenaga penjual itu sama dengan konsumen karena pada sisi yang lain, tenaga penjual juga menjadi konsumen. Sebaliknya, pada sisi yang lain, konsumen juga adalah tenaga penjual.
Sales properti adalah konsumen otomotif. Sales otomotif adalah konsumen asuransi. Sales asuransi adalah konsumen alat eletronik. Sales alat elektronik adalah konsumen properti. Dan demikian seterusnya...
Seseorang akan berstatus sebagai tenaga penjual pada suatu waktu, namun bisa menjadi konsumen pada waktu yang lain. Saya adalah tenaga penjual, sekaligus juga konsumen. Anda adalah konsumen sekaligus juga tenaga penjual. Kita sama!

warc-identified-content-language: ind


content:
Saya, Bunda, dan Kanya berangkat agak pagi hari ini. Selain mengantar Kanya ke sekolah, juga mau mengambil motor yang sempat di tinggal di sana karena hujan yang tak kunjung berhenti. Pukul setengah tujuh pagi, kami sudah keluar dari rumah. Kanya bilang kalau sedang lapar, maklum malamnya sempat muntah yang di awali dari batuk karena tersedak air liur. Ini mirip kebiasaan Bundanya. Sebelum sampai rumah mertua, Istri beli kue basah dan nasi kuning untuk Kanya sarapan nanti.
Ketika sampai, Istri langsung menyiapkan Kanya untuk sarapan, sedangkan saya menurunkan barang di mobil dan langsung menyiapkan motor. Tampak Ayah mertua sedang membaca koran di teras rumah. Saya bersiap untuk berangkat kerja dan pamit kepada Kanya, Istri dan Ayah mertua.
Sampai di kantor dan mulai bekerja, tiba-tiba terdengar suara dari bagian keuangan dan manager operasional. Saya perhatikan benar suara obrolan ini meskipun saya sedang bekerja. Hingga kemudian muncul satu kata yang membuat senang hati ini. Kata itu adalah THR.
Ya, THR atau Tunjangan Hari Raya akan di luncurkan hari ini. Orang-orang agak terkejut juga karena proses nya lumayan cepat hingga di setujui oleh pusat. Teman-teman kerja lainnya sudah tampak merasa lega karena penantiannya telah datang. Saya biasa saja, yang lega justru Istri saya.
Pada malamnya, melalui bantuan Istri, THR itu saya manfaatkan untuk modal awal pembayaran pembelian domain dan hosting untuk proyek yang sedang saya kerjakan. Semoga saja dari modal keberanian ini dapat membuka pintu rezeki yang lain dan tentu saja mendapat pengetahuan baru. Ilmu baru.
Mari semuanya, bersiap untuk menyambut lebaran THR.
Posted in Cerita Lama, Puasa BerkahTagged cerita puasa, lebaran, puasa, ramadhan, THR, Tunjangan Hari Raya


content:
1. Jangan menyalin review atau mengisi dengan asal. Review yang kamu kirimkan akan melewati sistem moderasi Jobplanet.
Jika review kamu tidak sesuai dengan panduan kami, review kamu akan ditolak dan kamu tidak akan mendapatkan akses ke semua review di Jobplanet.
2. Tulislah secara obyektif. Seburuk-buruknya tempat kerja kamu, pasti ada sisi baiknya. Begitu pun sebaliknya. Sebaik-baiknya perusahaan, pasti ada hal-hal yang masih dapat diperbaiki. Tulislah pro dan kontra secara berimbang.
3. Selalu menulis dengan tujuan membantu orang lain. Dengan menempatkan diri sebagai pembaca, yang kamu tulis pasti akan cenderung memberi informasi atau wawasan yang berguna untuk para pembaca.
Kebijakan pengajuan review
Kami berkomitmen untuk melindungi komunitas kami dari review yang bersifat tidak benar dan dapat mempengaruhi rating dan review kami. Kami menyeleksi setiap review sebelum menampilkannya di situs Jobplanet. Apabila ada laporan terhadap suatu review, kami akan menanggapi masalahnya dan mengambil tindakan yang tepat.
Review ditolak apabila: 1. Informasi tidak relevan dan tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan 2. Konten memuat pencemaran nama baik atau dugaan tanpa bukti yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Informasi bersifat rahasia perusahaan 5. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat
"“Perusahaan ini membimbing karyawannya bagaimana untuk menjadi seorang market researcher dengan lingkungan yang membangun dan saling membantu satu sama lain.” "
Reviewmu memberikan wawasan dan pengetahuan yang berguna untuk calon karyawan lain.
"“Bagus jenjang kariernya bagi pegawai, bergerak di bidang perbankan, menghasilkan tenaga terdidik dan terlatih melalui pendidikan yang diberikan kepada karyawan.” "
Satu menit yang kamu sisihkan dapat membantu calon pekerja lain menemukan karier yang tepat.
"Adanya tunjangan dan sistem kesejahteraan dalam perjanjian belum tentu Anda akan menerimanya. Tapi informasi yang sensitif seperti sulit didapatkan."
Review yang kamu berikan akan membuat calon karyawan dapat mengetahui kondisi dan keadaan tempat kerja sebenarnya.
"Andai info ini sudah ada dari dulu! Saya tidak akan terjebak di perusahaan ini selama enam bulan belakangan... setidaknya ada yang bisa menolong saya."
Reviewmu akan menolong para Fresh Graduates pencari kerja yang masih memerlukan arahan.
Mohon dibaca
Gaji tidak kami terima jika:
1. Jumlah gaji terlalu jauh dari rata-rata untuk posisi dan pekerjaannya
2. Nama perusahaan tidak dapat ditemukan
Bila jenis pekerjaan atau posisi kamu tidak ada dalam daftar yang kami sediakan, mohon untuk memilih yang menurut kamu paling cocok dan mendekati.
Untuk menjaga kredibilitas info gaji, semua informasi yang masuk akan melalui sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Hal-hal yang perlu diingat:
1. Masukkan jumlah gaji dan tunjangan nett yang kamu terima setiap bulan (take-home pay)
2. Masukkan bonus atau insentif yang kamu terima (jika ada) secara terpisah pada kolom yang disediakan
Sedikit tips untuk menulis review
1. Jangan menyalin review atau mengisi dengan asal. Review yang kamu kirimkan akan melewati sistem moderasi Jobplanet. Jika review kamu tidak sesuai dengan panduan kami, review kamu akan ditolak dan kamu tidak akan mendapatkan akses ke semua review di Jobplanet.
2. Berikan tips berguna untuk yang sedang mencari kerja. Ceritakan pengalaman proses rekrutmen di perusahaanmu dan apa saja yang kamu lalui. Berikan tips atau saran bagi yang akan melewatinya juga.
3. Selalu menulis dengan tujuan membantu orang lain. Dengan menempatkan diri sebagai pembaca, yang kamu tulis pasti akan cenderung memberi informasi atau wawasan yang berguna untuk para pembaca.
Kebijakan pengajuan review
Untuk meningkatkan kredibilitas info interview dan mencegah manipulasi terhadap peringkat perusahaan, semua informasi akan melewati sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Review ditolak apabila: 1. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat 2. Informasi bersifat rahasia perusahaan 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Konten memuat pencemaran nama baik atau penghinaan yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 5. Informasi tidak relevan karena tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan
"Awalnya saya hanya mempersiapkan diri untuk pertanyaan interview yang selama ini sudah sering ditanyakan, ternyata banyak pertanyaan interview yang di luar dugaan. Untungnya saya sudah melihat tips dan bocoran interview dari Jobplanet dan saya lulus! Mimpi saya menjadi kenyataan!"
Karyawan yang berhasil lolos adalah berkat info interview yang kamu tulis.
"Saya telah menyerah dengan perusahaan asing karena interview dalam bahasa Inggris. Namun, bocoran interview di Jobplanet menyebutkan bahwa bagian bahasa Inggris tidak sesulit yang saya bayangkan. Saya bisa interview dengan percaya diri dan sekarang saya bekerja di perusahaan ini."
Mengetahui proses interview yang sesungguhnya, berhasil mendapat pekerjaan baru.
Kebijakan pengajuan review
Untuk meningkatkan kredibilitas info interview dan mencegah manipulasi terhadap peringkat perusahaan, semua informasi akan melewati sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Review ditolak apabila: 1. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat 2. Informasi bersifat rahasia perusahaan 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Konten memuat pencemaran nama baik atau penghinaan yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 5. Informasi tidak relevan karena tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan
Tutup
{{= caption}}
광고 동영상 영역 입니다.
닫기
x
Selamat Datang Kembali! Temukan perusahaan impian Anda di Jobplanet dan raih karier yang lebih baik!
Login dengan Email E-mail ini tidak valid. Alamat email Kata sandi ini tidak valid. Kata Sandi (8 karakter atau lebih)
Selalu login
Lupa Kata Sandi?
atau login dengan
Belum punya akun? Daftar
이 광고 후원으로 잡플래닛이 운영됩니다
Setelah 10 detik, Anda akan mendapat akses untuk melihat review lainnya
Tidak ingin menunggu? Silakan Login
Login dengan Email E-mail ini tidak valid. Alamat email Kata sandi ini tidak valid. Kata Sandi (8 karakter atau lebih)
Selalu login
Lupa Kata Sandi?
atau login dengan
Belum punya akun? Daftar
Laporkan
Close
Mohon pilih alasan untuk laporan Anda
Mengandung informasi tidak benar Mengacu pada orang tertentu Mengungkap informasi rahasia Lain-lain Min 10 karakter
Batal Laporkan
Laporan telah diterima.
Tutup
Laporan ini juga akan diteruskan ke penulis ketika proses selesai.
OK
Gaji PT Reymount Futures
Info Gaji Karyawan PT Reymount Futures di situs Jobplanet terbaru tahun 2017 yang bersumber dari karyawan/mantan karyawannya.

label: ko

label: ms

label: en


content:
Plakat Murah – tentu anda sudah tidak asing lagi bukan dengan yang namanya plakat? Ya, plakat ini adalah salah satu bentuk kenang-kenangan atau cinderamata dalam sebuah even, umpamanya pertandingan, seminar, wisuda dan acara-acara yang lainnya. Model atau wujud plakat juga berbeda-beda. Dapat diorder sesuai dengan kebutuhan atau keinginan anda yang mana bisa disesuaikan dengan tema acara yang akan anda laksanakan.
Tak cuma itu saja, plakat ini juga adalah salah satu kenang-kenangan yang bentuknya cukup simple, bendung lama dan pastinya juga harganya terjangkau. Maka tidak mengherankan jikalau banyak orang yang memilih plakat ini sebagai salah satu cinderamata yang mereka inginkan. Plakat sendiri diwujudkan dengan berbagai jenis bahan dasar mulai dari kayu, timah, resin, arklirik dan masih banyak yang lainnya. Semua bahan itu dapat anda dapatkan dengan mudah dengan mengorder terhadap orang yang jual plakat. Banyak yang jual plakat dengan beragam model yang diharapkannya. Cuma saja yang perlu anda perhatikan ialah jangan sampai anda memilih penjual plakat yang tidak professional. Karena hal itu akan mempengaruhi hasil akhir dari pembuatan plakat itu apakah baik atau tidak, apakah sesuai dengan apa yang anda inginkan atau tidak.
Contoh plakat amat berbagai dari yang modelnya simpel hingga plakat dengan model yang benar-benar kompleks. Tapi demikian, salah satu hal yang membuat plakat ini menjadi alternatif banyak orang adalah sebab dapat diciptakan dengan bentuk apa saja sekalipun rincinya tinggi.
Tips Memesan Plakat Bermutu dan Berkualitas
Seperti yang telah diperkenalkan di awal, bahwa plakat ialah salah satu kenang-kenangan yang dapat dipakai dalam beragam acara dan kesibukan.Kecuali plakata sendiri juga banyak sekali, tergantung dari permintaan. Untuk mendapatkan plakat yang pantas dengan kemauan dan keperluan anda, karenanya ada beberapa hal yang dapat anda amati dikala anda berkeinginan mengorder plakat, diantara ialah sebagai berikut.
READ produksi plakat Kuningan Murah Di Petojo Utara
Alat-Alat Plakat yang digunakan
Ada cukup banyak bahan dasar atau material yang dipakai untuk membikin plakat, mulai dari resin, timah, kayu, arklirik dan yang lainnya. Akan tetapi, bahan dasar kayu ialah salah satu bahan yang banyak digunakan dalam beragam acara baik acara kecil maupun acara yang besar. Ketika itu, plakat dengan bahan dasar arklirik juga mulai sering kali digunakan mengingat bahan ini menawarkan bentuk yang baik dan tampilan yang menarik.
Plakat itu umumnya memiliki contoh yang simpel tetapi mempunyai poin yang tinggi yang siapa saja yang mendapatkan. Harganya sendiri juga dapat berbeda-beda tergantung dari bahan dasar yang anda pilih. Harga plakat kayu tentu berbeda dengan harga plakat timah. Setelah anda hendak memesan plakat, karenanya pastikan terlebih dahulu bahwa anda mengetahui tiap harga plakat yang akan anda pesan sehingga disesusaikan dengan alokasi dana yang anda miliki.
Bentuk Plakat
Jika anda menentukan bahan atau material yang digunakan untuk membuat plakat, maka anda bisa menetapkan contoh atau desain plakat yang anda inginkan. Contoh anda mempercayakan plakat kepada pengrajin plakat, biasanya mereka sudah memiliki model-contoh standard yang biasanya dipakai untuk membuat plakat. Contoh- model itu adalah contoh yang paling banyak diminati oleh masyarakat.
Jika anda pantas dengan contoh yang tersedia itu, maka {pengerjaan|pelaksanaan pengerjaan plakat juga akan semakin lebih kencang. Tetapi anda tinggal menyesesuaikan dengan tema acara yang akan berlangsung dan disesuaikan dengan waktu pelaksanaannya tanggal berapa, tempatnya dimana dan sebagainya.
Jualplakat.com
Namun demikian, jika anda berharap teladan plakat yang ekslusif layak dengan harapan anda, karenanya anda bisa menyodorkan sketsa atau ilustrasi kasar dari plakat yang akan anda buat. Sebagai misalnya, kalau anda berharap membikin plakat untuk kompetisi sepak bola, maka anda bisa memberikan desain pemain sepakbola ke dalam plakat itu.
READ Supplier plakat Stainless Murah Di Kedoya Selatan
Tetapi kian rumit desain plakat yang anda pesan, maka waktu pengerjaannya juga akan semakin lama. Hal itu juga berbanding lurus dengan biaya yang harus anda keluarkan. Tentu plakat yang rumit memerlukan ketelitian yang berlebih dari pengrajin sehingga waktu pelaksanaan akan lebih lama dan harapannya bisa
menciptakan plakat yang cocok dengan harapan pemesan.
Biaya Plakat
Dalam membeli apa saja pasti harga menjadi salah satu pertimbangan yang banyak dilihat, tidak terkecuali saat mengorder atau membeli plakat. Harga menjadi salah satu factor yang menjadi perhatian utama. Tetapi akan memilih harga yang paling murah karena bisa menghemat anggaran yang diterapkan untuk membikin plakat. Tentu hal itu bisa dimaklumi namun juga seharusnya dipastikan bahwa plakat itu mewujudkan plakat yang benar-benar berkwalitas. Berkualitas bukan berarti murahan.
Intinya adalah jangan cuma terpaku pada harga yang murah, yang seharusnya menjadi perhatian ialah mutu plakat itu sendiri. Model kwalitas plakat terjamin, {tidak|tak masalah jika harga agak sedikit mahal. syukur-syukur mendapatkan harga yang murah.
Pastikan dikala anda mengorder plakat, anda nego dengan pengrajin langsung. Namun anda juga telah semestinya menentukan bahwa pengrajin plakat itu benar-benar berkwalitas. Lakukan diplomasi hingga anda mendapatkan harga yang berdasarkan anda murah sehingga hal itu bisa meringankan anggaran yang sudah anda rencanakan. Tetapi pengrajin sendiri juga memberikan harga yang masih dapat dinego. Oleh karena itu, tergantung pada kemampuan anda berdiplomasi dengan pengrajin.
Biasanya ketika anda memesan plakat dengan jumlah yang besar, maka anda akan menerima harga lebih murah. Agar itu bisa anda manfaatkan untuk mendapatkan potongan harga yang layak dengan orderan plakat anda. Jika harga plakat itu disepakati, karenanya jangan hingga lupa untuk menetapkan kapan plakat itu harus selesai. Kecuali tak nampak mendesak, maka anda dapat mengorder atau menghubungi pengrajin jauh-jauh hari sebelum acara anda itu dikerjakan. Terlebih apabila model plakat yang anda pesan itu desainnya cukup rumit, karenanya harus jauh-jauh hari meng-dealkan orderan plakat anda itu karena lazimnya contoh plakat yang rumit membutuhkan waktu pengerhaan yang lama juga.
READ Jual plakat Stainless Terlengkap Di Jagakarsa
Jual Plakat Berkualitas
Harga yang kompetitif menjadi tujuan utama kami dalam melayani segala pemesanannya. Kami tahu bahwa mungkin budget Anda tidak cuma untuk pemesanan barang tersebut, melainkan sekali-sekali masih banyak yang semestinya Anda keluarkan. Untuk itu kami mengerti akan itu, dengan seluruh hal yang ada, karenanya kami siap berunding mengenai harga dengan Anda.
Saat itu, kuantiti minimun pemesanan juga tak kami batasi. Surat Anda selaku perseorangan dengan tingkat order yang kecil, kami akan dengan gembira hati menerimanya. Akan tetapi, jika Anda selaku pimpinan perusahaan, wakil lembaga swasta / pemerintah atau yang bertanggung jawab pada lembaga-institusi besar lalu akan memesan pada jumlah yang banyak, kami juga tak menolaknya. kami mengundang Anda kalau ada tender atau pengorderan pada kapasitas yang besar.
Download Nulled WordPress Themes
Download WordPress Themes Free
Download WordPress Themes
Premium WordPress Themes Download
ZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=
download redmi firmware
Free Download WordPress Themes
free online course
SHARES
ShareTweet
Jual plakat Stainless Jual plakat Stainlis pemasok plakat Kuningan pemasok plakat Stainless Supplier Plakat Trophy


content: Kami adalah produsen produk fiberglass yang profesional dan terparcaya. Kami telah berpengalaman sejak 2005. Kami telah bekerjasama dengan ratusan : kolam renang, wahana permainan air, taman wisata waduk/ danau, pemancingan, hotel untuk memenuhi kebutuhan seluncuran, waterpark, patung, sepeda air dll. Kami dapat memberikan harga yang lebih murah dari penawaran produsen lain dengan spesifikasi yang sama […]

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Short Candlestick terjadi ketika open dan close terletak hampir sama sehingga candle tersebut memiliki body yang pendek dan juga memiliki shadow yang pendek atau tidak memiliki shadow sama sekali. Untuk sarana berkomunikasi dengan khalayak, realita menunjukkan bahwa trafik terbaik bisa didapat dengan bantuan jejaring periklanan kontekstual seperti Google Adwords, Bing, dll, demikian juga dengan materi optimasi SEO tematis. Tentunya terdapat penghasilan bertumbuh dari sumber-sumber mobile di bidang ini, sebagaimana segmen lain di testimonial broker masterforex bisnis online. Reksadana saham ini fokus pada industri tertentu, seperti teknologi, minyak dan gas, penerbangan atau layanan kesehatan. Misalnya, investor yang ingin mendapatkan keuntungan dari perusahaan seperti Google dan Apple dapat menginvestasikan uangnya ke dalam reksa dana teknologi. Kepemilikan dalam reksa dana sektor yang berbeda dapat membantu mendiversifikasi portofolio anda, jadi jika satu industri sangat terpukul (seperti pecahnya gelembung saham dot-com pada tahun 2000), kerugian tersebut dapat diimbangi dengan keuntungan di sektor lain.
Saat market mengalami range, trader harus mencari entry point untuk posisi long jika harga memantul dari support, dan posisi short jika harga memantul dari resistance. Sangat jelas bisa dilihat dari chart bahwa harga tak selalu berada di area support dan resistance secara konsisten. Indo MT5 3 langkah mudah dan cepat profit dengan teknik scalping. Forex teknik profit konsisten forex adalah suatu metode alternatif untuk trade ideas scanner settings mencari uang yang populer dan instan, tetapi.
Di Brazil? Ini dianggap seperti tanah yang dijanjikan untuk Fixed Time Trade. Di sini, IQ Option dan Olymp Trade sangat popuer. Namun Binomo tidak. Mungkin dalam waktu dekat, Binomo akan melakukan kampanye iklan dengan uang yang banyak di negara ini untuk meraih saham. Rujuk keterangan secara video disini: (Trade plan ini ialah untuk pendidikan, saya tidak bertanggungjawab terhadap kerugian atau keuntungan anda).
Lebih dari sekedar dapat mengevaluasi performa para trader, rubik ini juga dapat anda publikasikan untuk menarik para investor. Ketika anda sudah mempunyai banyak pengalaman, anda dapat mengumpulkan profit konsisten dan memiliki minat menjadi Account Manager.
Dengan demikian, resisten lama menjadi suppot sistem perdagangan luar bar forex dalam uptrend, dan dalam trend turun, support lama menjadi resistance baru, juga dikenal sebagai titik swing. SuperScalper Range Trading Strategi forex andalan yang testimonial broker masterforex satu ini menitikberatkan pada kemudahan trading di pasar sidewaystepatnya ketika pergerakan harga forex tegangan tinggi antipeluru mematuhi batas-batas support dan resistance. Kalian bisa juga mengklik Advance chart yang ada dibagian grafik jika ingin melihat chart yang lebih lengkap. Jika anda memiliki kemampuan yang mumpuni dalam berbahasa asing. Maka profesi sebagai translator wajib anda ambil. Pekerjaan ini dapat anda gunakan sebagai pekerjaan sampingan. Sehingga tidak akan mempengaruhi pekerjaan utama anda. Apalagi saat ini, jasa translator banyak di butuhkan terutama oleh perusahaan besar yang memiliki pasar di luar negeri. Pendapatan yang diterima juga tidak diberikan perbulan, namun dibayarkan setiap anda bisa menyelesaikan satu pekerjaan.
Mungkin lebih tepatnya Akun bisa mengalami kerugian hanya jika terjadi salah satu dari dua penyebab berikut, sebab pertama ajika terjadi HUMAN ERROR alias kesalahan tradernya, artinya tradernya yang salah menerapkan rule atau rumus yang sudah kami ajarkan, penyebab kedua yakni dicurangi oleh brokernya, Anggap saja broker adalah Dewa, mereka bisa bermain "Magic" dengan akun kita, entah magicnya kasat mata ataupun tidak kasat mata, bisnis indonesia.
Price Condition: Kondisi yang dapat diatur berdasarkan harga dan jumlah volume di market, jika kondisi telah terpenuhi maka Action akan dijalankan. Slushpool: biaya sebesar 2% Pool.BTC.com: biaya sebesar 2-3% Kanopool: biaya sebesar 0.9% (paling murah dari ketiganya!). Hanya membaca ulasan broker berdasarkan rating bintang saja tidaklah menjamin. Pertama, Anda harus menetapkan kriteria dan hal-hal yang perlu diharapkan dari suatu broker, dan apa yang Anda inginkan dari bisnis ini. Kemudian lakukan riset Anda sendiri. Untuk mendukung riset Anda, Anda bisa membuat daftar pertanyaan untuk diajukan kepada calon broker forex Anda, antara lain.
Setelah diselidiki lebih lanjut mengapa hal ini bisa terjadi, ditemui testimonial broker masterforex beberapa penyebab utamanya yaitu kurangnya perencanaan trading, ilmu trading yang belum mencukupi (kurang pengalaman), disiplin, dan manajemen keuangan yang buruk.
Contoh gambar di atas menunjukkan saham yang harganya menembus MA 5 dan MA 20 ke atas menunjukkan bahwa saham tersebut sedang reversal menguat.
Mudah sekali, bukan? Sistem perdagangan emas terbaik menggunakan tips tersebut, ketika anda melakukan 10 kali transaki forex dengan contoh statistik: Edukasi testimonial broker masterforex 7 Dasar Teknik Scalping Dalam Forex Scalping merupakan teknik trading forex yang menuntut trader untuk membuka dan menutup posisi dengan singkat, bahkan dalam tempo beberapa menit, karena menargetkan keuntungan secepat-cepatnya, meskipun jumlahnya kecil. Line merupakan salah satu aplikasi messenger paling popular saat ini. Melalui Line pengguna dapat dengan mudah melakukan chating dan berkirim pesan melalui berbagai perangkat seperti komputer, tablet, dan smartphone. Aplikasi Line memberikan keuntungan dimana fleksibilitasnya yang dapat diinstall pada beberapa sistem operasi, seperti iPhone, Android, Windows BlackBerry, dan Nokia. Free Margin adalah dana yang tidak digunakan dalam bertransaksi (Dana yang belum terpotong Margin).
Apabila penunjuk Williams jatuh ke dalam zon terlebih jual dan kembali semula ke kawasan testimonial broker masterforex kerja, merentas garis had bawah, isyarat muncul untuk membuka perdagangan pada harga yang lebih tinggi. Segera Miliki ROBOT ZORRO AUTOPILOT Trading Forex dengan Teknologi terbaru, Canggih, Aman, Murah, dan Profit Dahsyat! Potensi keberhasilan setiap Trader dapat ditentukan dengan mengevaluasi sejumlah sesuatu yang bermanfaat yang sudah dimiliki atau ingin dikembangkannya. Secara khusus, kita mengidentifikasi bahwa melakukan trading Forex yang strategi dan perencanaan cenderung menunjukkan potensi yang lebih tinggi untuk kesuksesan komersial awal karena mereka memiliki semua karakteristik kepribadian yang disebutkan di atas.
Anda juga dapat mengkombinasikan strategi trading EMA dengan indikator lainnya. Saya pribadi menggunakan indikator Moving Average EMA 125, market sentiment, pivot high low dan kombinasi analisis pergerakan harga di level support resistance (key level) dengan aplikasi Autochartist untuk mengembangkan strategi Breakout dan Pullback/Retracement. Anyoption dikenal simpel dan mudah dipahami, sehingga banyak menarik perhatian para trader, baik dari level pemula hingga profesional. Saat ini, broker anyoption telah dipakai oleh ratusan ribu pengguna di seluruh dunia. Hal ini ditunjang dengan website dan aplikasi di handphone yang tersedia dalam berbagai macam bahasa, termasuk Bahasa Inggris, Prancis, Rusia, Arab, Turki, Italia, dan Jerman. Selain itu ada juga layanan informasi yang tersedia selama 24 jam melalui layanan live chat, email, dan telefon.


content:
Universitas Gadjah Mada (UGM) menempati posisi pertama peringkat universitas terpopuler di Indonesia 2019 versi UniRank, salah satu lembaga pemeringkat universitas, yang sebelumnya bernama 4ICU. Pada laman 4icu.org, posisi 5 besar perguruan tinggi terpopuler di Indonesia 2019 setelah UGM adalah Universitas Negeri Yogyakarta, Universitas Indonesia, Universitas Brawijaya, dan Universitas Pendidikan Indonesia.
.
Menurut penjelasan UniRank, pemeringkatan ini berdasarkan metrik web yang valid, tidak memihak dan tidak dapat dipengaruhi. Data tersebut disediakan oleh sumber-sumber web independen, bukan data yang dikirimkan oleh universitas. Syarat perguruan tinggi untuk masuk seleksi adalah perguruan tinggi mendapatkan akreditasi dari lembaga sah di masing-masing negara. Perguruan tinggi wajib mempunyai program S1 dan pascasarjana, serta kuliah dilakukan dengan metode tatap muka. UniRank mengklaim sebagai direktori pendidikan tinggi internasional dan mesin pencari yang menampilkan ulasan dan peringkat lebih dari 13.600 universitas yang diakui secara resmi di 200 negara.
.
Dalam peringkat 200 besar dunia, UGM menjadi satu-satunya wakil Indonesia dengan menempati posisi ke-176. Pada peringkat 200 besar Asia, UGM berada di peringkat ke-35, UNY di 45, UI di 55, UB 92, UPI 93, Undip 98, Unair 138, IPB 140,Unila 148, UNS 150, ITB 155, Universitas Negeri Semarang 175, ITS 185, dan USU 190.
Gimana Glads? PTN favorit kalian ada di peringkat mana nih?🤔
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Next Post
Prestasi
Lulusan Paket C Tembus 4 Universitas Negeri Ternama
Mon Aug 12 , 2019
IIyas Dzaky Almahdy, pemuda berusia 17 tahun ini berhasil buktikan bahwa background sekolah tidak menjamin kelulusan masuk universitas bergengsi di Indonesia. Meski hanya lulusan sekolah non-formal, Ilyas mampu menembus seleksi masuk perguruan tingi di 4 universitas ternama, salah satunya adalah Universitas Indonesia yang kini menjadi pilihannya. Ilyas menuturkan bahwa ia […]


content:
Menurut Suharsimi Arikunto (2013: 211)sebuah instrumen dikatakan valid apabila mampu mengukur apa yang diinginkan dan dapat mengungkapkan data dari variabel yang ditelitisecara tepat. Rangkuman Hasil Uji Reliabilitas Instrumen Penelitian Variabel Penelitian Koefisien Interpretasicronbach alpha Aktivitas Belajar 0,883 Sangat TinggiSumber: Data primer yang diolah Hasil uji reliabilitas platform investasi bagi pemula menunjukan bahwa semua item pertanyaan untuk mengukur variabel aktivitas belajar adalah reliabel karenamempunyai nilai Cronbach’s Alpha > 0,60. Ini adalah salah satu elemen penentu berhasil atau engganya kontes yang akan Anda adakan. Buatlah hadiah semenarik mungkin, sehingga gak ada alasan buat audiens untuk tidak berpartisipasi. Untuk modal awal, kedua jenis investasi sudah bisa dilakukan mulai dari Rp 100 ribu. Namun untuk broker/sekuritas saham masih sedikit yang menyediakan setoran awal dengan nilai Rp 100 ribu.
Kunci dari membuat strategi marketing adalah kamu tahu dulu keunggulan produk/jasa dan masalah yang akan kamu pecahkan dengan bisnis kamu. Setelah itu buat strategi marketing semenarik mungkin agar target audience kamu mengerti maksud produk yang kamu tawarkan. Karena berdasarkan pengalaman penulis pribadi dari seseorang yang buta sama sekali dengan dunia saham, sampai “melek” dan bisa menjalankan transaksi perdagangan jual beli saham/investasi saham yang profitable. Penulis juga akhirnya bisa mengerti dan ‘nyambung’ apabila ada berita IHSG yang setiap pagi/siang/malam muncul di TV. Buat kalian yang ingin merasakan tantangan investasi yang sesungguhnya namun tetap sedikit aman, kalian bisa pilih jenis investasi reksadana.
Menciptakan produk baru dan tool-tool baru untuk transaksi. Dengan semangat yang membara, Anda akan mengusahakan diri untuk mendapatkan apa yang Anda harapkan. Semangat membara ini juga yang akan terus mengingatkan Anda untuk terus berusaha ketika orang lain merasa lelah dan putus asa di tengah jalan.
Desain merupakan salah satu faktor ketertarikan seseorang dalam melihat sebuah iklan. Desain yang menarik menjadi elemen penting di dalam digital marketing saat ini. Artinya, bagi para pebisnis yang bergelut dalam industri e-commerce, membuat desain menjadi suatu keharusan.
Buat konten video. Atau kamu bisa mencoba mengubahnya menjadi bentuk podcast. Atau membuat konten artikel dari video yang pernah kamu unggah. Kamu bisa platform investasi bagi pemula menyajikan informasi yang sama, namun dengan format yang berbeda. Temukan lebih banyak audiens dengan mengunggah video di YouTube dan membuat podcast di Spotify. Ibu-ibu coba buktikan sendiri berapa uang yang dapat Anda tabung jika Anda mulai mencatat dari sekarang. Yuk ikuti tantangan 10 hari berturut-turut mencatat keuangan, dan rasakan sendiri manfaatnya!
Baik untuk pekerjaan sampingan ataupin menjadi pekerjaan yang utama. Karena bisnis online menjadi bos sendiri dan tidak diperintah orang lain serta tidak terikat dengan waktu. Yang lebih keren lagi adalah saat ini SB1M menyediakan mentor bagi yang ingin private. Jika anda tidak ada waktu untuk datang ke tempat kursus karena banyak pekerjaan atau hal-hal lain.
Sebab, tujuan yang jelas, rasional serta sistematis akan menjadi terstuktur dan memudahkan segala macam rencana dalam perjalanan bisnis kamu di masa depan. Akibatnya, misi foto secara teratur diposting di aplikasi, dengan hadiah uang mencapai seribu dolar. Wah berapa tuh jika dikonversi ke mata uang rupiah? Pastinya bukanlah nominal yang sedikit kan.
Platform investasi bagi pemula - Tool untuk mengelola media sosial bisnis online anda
Terakhir ialah tujuan platform investasi bagi pemula keuangan harus punya batasan waktu dimana ia berperan sebagai deadline atau tenggat waktu yang harus kita selesaikan. Sekarang pikirkan berapa lama waktu yang akan dicapai untuk melanjutkan pendidikan tersebut, tambahkan juga inflasi agar kamu memiliki angka yang jelas.
Kalau kamu memiliki kemampuan dalam hal desain grafis, kamu tentunya bisa menjual keahlianmu kepada setiap orang yang membutuhkan desain grafis.
Bila platform investasi bagi pemula dulu harus mobile, saat ini cukup duduk diam depan smartphone atau laptop aktivitas berjualan pun bisa dilakukan. Top up bisa dilakukan melalui transfer dari bank serta DOKU e-Wallet. Bagi pengguna dengan dana terbatas, tidak perlu khawatir karena EmasDigi menyediakan program cicilan dengan uang muka serta bunga yang rendah sehingga tidak memberatkan. Berangkat dari permasalahan yang ada, Zaky ingin mendirikan sebuah startup sebagai solusi masalah tersebut.
Which – Persyaratan dan hambatan yang akan anda temui dalam proses? Identifikasi hal tersebut. Karena gambar atau logo merupakan bagian yang paling mencolok, pemilihan ukuran maupun warna logo atau gambar harus diperhatikan dengan baik. Anda bisa melihat contoh cover makalah dimana pada umumnya logo atau gambar yang digunakan merupakan logo sekolah. Kamu juga akan lebih mudah mengelola dan memantau seluruh aset hanya dalam satu dasbor. Kamu bisa mengaksesnya di mana saja dan kapan saja hanya dengan satu aplikasi dalam genggaman.
Bisnis Tanpa Modal
Posting sebelumnya & berikutnya
Cara dapat uang untuk bayar hutang
Reksadana terproteksi
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Tokoh trader komoditas sukses
26 September
Event terdekat finansialku
08 Februari
Aplikasi penghasil uang via dana
05 Disember
Kiriman Terbaru
Cara dapat uang di aplikasi Android
Mimpi diberi uang banyak artinya
Kerja freelance di web lokal
Cara mendapatkan uang cepat gratis
Meminjam uang kepada rentenir
Bagaimana cara mengumpulkan rp100 juta pertama
Pasar mata uang kripto
Cara mendapatkan uang dari aplikasi iq option
10 cara mengatur keuangan keluarga
Aplikasi penghasil uang pulsa
Categories
Dapat Uang GampangUang Dari AndroidCara Tutupi HutangBisnis Tanpa ModalBisnis Mlm OnlineUang Dari InternetDana Tunai CepatBisnis Online MudahCara Dapatkan Uang Peta Situs


content:
PasangBola - daftar judi bola terpercaya situs judi bola terpercaya agen judi bola terpercaya bandar judi bola daftar situs judi bola terpercaya
Skip to content
pasangbola.web.id
Menu
Sample Page
New Step By Step Map For Link Judi Bola Terpercaya
Posted by Administrator
Our downloads out there are strictly Protected and possess a one hundred% warranty that mt4 protected and in many cases Safe and sound link judi bola terpercaya to work with.
By checking this box and publishing your information, you will be granting us authorization to electronic mail you. it's possible you'll unsubscribe at any time.
lainnya, di LJ9696 Anda dapat bermain, berpindah permainan dari permainan yang satu ke permainan yang lainnya tanpa perlu pindah dana.
you might have the opportunity to Participate in When or anyplace as 918kiss are multi-platformed. it is actually available for the two Android and IOS and Computer system. it is possible to Furthermore rehearse previously Together with the free amusements that they offer in the event you’re a newcomer. When you’re sufficiently particular, you normally takes an curiosity during the legitimate post. hunting much more data take a look at scr888 account id and password.
hotbet888 menyediakan reward new member yang luar biasa yaitu bonus new member sebesar 25%, juga ada reward cashback, reward rollingan dan juga reward refferal yang bisa anda dapatkan setiap minggunya.
in the event you’re also interested in enjoying dingdong online betting video games, then you would like to hunt out a trusted web-site online. Albeit there are a lot of betting internet sites available online, although not all of them are supplying competent and reliable services. So, it’s far more important to look for out a reliable Site that gives additional video games and secure capabilities.
The dingdong online gaming sources also present much more functions which happens to be as follows. The dingdong online gaming websites present bonuses to the gamblers, which help them preserve tons of really hard-gained funds. Those sites deliver large-security measures which often can guard the cash and expertise in the players with the Net scammers.
If we back these card video games and domino online games, they become much more addictive to quite a few buyers. In the gambling earth, betting online games are the 1st in search of System for gamblers all all over the world. owing to this, many online gambling online games have emerged from a lot of casino industries.
kami pastikan anda gak bakalan bosan key semua games judi slot di situs ini. udah banyak kok member yang menang besar primary judi slot. Proses depo dan wd juga cepat. Gak perlu khawatir kami adalah agen judi On line casino terpercaya di Indonesia yang juga mempromosikan sport tembak ikan online terbaik. activity multiplayer dimana kamu bisa menembaki monster laut dan mendapatkan jackpot besar.
an individual can down load 918Kiss as a result of our reliable down load webpage which can be virus free of charge and safe. On android os or ios, permit commonly the perform to put in exterior apps after you possess downloaded link judi bola terpercaya the application to start out on setting up it.
Withdraw 918kiss malaysia by getting within contact with our online video gaming agents to withdraw your personal winnings. we provide The actual fastest and widest insurance protection of online transactions out and about inside Malaysia with nearly every online banking inside our get to.
Betting online is amazing for creating extra cash within just the simplest strategy. Of course, right now’s technological innovation gives distinct varieties of dingdong online gambling and casino games, which enhances the prospect of profitable supplemental dollars.
If it is best to compare betting video games, you’ll most probably uncover individuals gambling extra to the cardboard dingdong online video games. The Laptop plans for taking pleasure in these Casino online games are now customized, which makes the people get pleasure from the varied Agen Judi bola games online.
basically no registration charge – You can find not any registration fee to get pleasure from, you are able to only require in order to shell out the amount linked to the cash you must gamble to start taking part in.
Using the support of the net platform, you’ll make back any online games like football, poker, On line casino, and more. It helps you earn extra money. This results in being the most reason for the recognition of dingdong online On line casino game titles.
This built the casino industries to host the sport tables in several hues you can access in the Agen Judi bola Web sites. By succeeding in several consecutive betting video games, you’ll get the jackpot at the very best in the Activity.
Your link judi bola terpercaya message continues to be despatched properly, I hope to reply inside 24 hours. You can even Make contact with us by way of social networking, inbound links can be found below!
The Smart Trick Of Kasus Judi Bola Online That No One Is DiscussingThe Smart Trick Of Kaya Dari Judi Bola That No One Is DiscussingThe Definitive Guide To Kumpulan Situs Judi BolaNot Known Details About Liga365 Pusat Judi Bola Rumored Buzz On Link Judi Bola Online5 Simple Statements About Link Judi Bola Resmi Explained
Search for:
Recent Posts
Latest Article
Menu
Contact Us
DMCA Policy
Privacy Policy
Terms of Use
Disclaimer
Archives
August 2020
Categories
Blog
Meta
Log in
RSS
Copyright © 2020 pasangbola.web.id – OnePress theme by FameThemes
bola bola net detik bola berita bola jadwal bola hari ini jadwal bola malam ini sepak bola live streaming bola jadwal bola klasemen asian games 2018 sepak bola streaming bola nonton bola okezone bola tv online bola bola com nonton bola online tim nasional sepak bola indonesia kiblat bola berita bola terkini bola voli jasa bola kompas bola live bola ukuran lapangan bola voli ukuran lapangan sepak bola berita bola terbaru berita sepak bola bola 88 bola basket final sepak bola sea games 2019 klasemen sepak bola sea games 2019 lapangan sepak bola teknik dasar bola basket teknik dasar bola voli teknik dasar sepak bola tv bola berita bola indonesia bola indonesia bola kaki bola net mu gambar lapangan sepak bola indosiar live streaming bola jadwal sepak bola hari ini judi bola lapangan bola voli sejarah sepak bola gambar lapangan bola voli jadwal bola liga 1 lapangan bola basket live streaming bola malam ini sepak bola indonesia asianbookie bola bola hari ini bola live bola malam ini bola news detik sport sepak bola gila bola jaya bola live score bola liverpool bola net m bola net nonton bola live sejarah bola voli sepatu bola siaran langsung bola volume bola berita bola liga inggris bola gila asia bola net liverpool bola online gambar bola gambar lapangan bola basket gambar lapangan sepak bola beserta ukurannya hasil sepak bola sea games 2019 jadwal bola indonesia hari ini jadwal bola liga inggris liputan6 bola pengertian sepak bola permainan sepak bola prediksi bola malam ini sejarah bola basket siaran langsung bola hari ini tv bola online ukuran lapangan bola basket ada 120 bola hilang satunya tinggal berapa berita bola hari ini bola net chelsea bola sport bola tv bolaku detik com bola hasil bola jadwal bola malam ini live jadwal sepak bola live streaming bola hari ini mandi bola pengertian bola voli permainan bola voli pertandingan bola hari ini prediksi bola rumus volume bola sepak bola sea games sepak bola sea games 2019 siaran langsung bola malam ini viva bola agen bola arsenal bola net asianbookie bandar bola bola 228 bola biru bola dunia bola merah hk bola net arsenal bolaku tv chelsea bola net gambar lapangan bola voli beserta ukurannya game bola hasil bola tadi malam jadwal bola champion jadwal bola indonesia jadwal sea game 2019 sepak bola jadwal sepak bola malam ini jumlah pemain bola voli jumlah pemain sepak bola klasemen sea games sepak bola live bola malam ini luas permukaan bola materi sepak bola nonton bola streaming pengertian bola basket peraturan sepak bola permainan bola permainan bola basket permainan bola voli diciptakan oleh sepatu bola nike skor bola streaming bola malam ini vidio com live streaming bola berita bola liga spanyol berita sepak bola indonesia berita sepak bola terbaru bola jatuh hongkong bola jatuh sgp bola net liga italia bola setan harga bola voli info bola jadwal bola malam ini liga inggris jadwal bola sea games jadwal bola tv jadwal bola tvri jadwal sepak bola sea games jadwal siaran bola jumlah pemain bola basket juventus bola net live score 90 bola live tv bola materi bola voli nonton bola live streaming panjang lapangan sepak bola penemu bola basket peraturan bola basket peraturan bola voli permainan bola besar sepak bola hari ini sepatu bola adidas streaming bola hari ini teknik bola basket teknik dasar permainan sepak bola tunas bola tv bola live streaming www bola net berita bola mu berita bola transfer pemain bola 168 bola kasti bola net juventus bola okezone bola stream bola tangkas cara membuat bola bola rambutan supermi gambar bola voli harga bola basket induk organisasi bola basket jadwal bola hari ini live tv jadwal bola malam ini di rcti jadwal bola nanti malam jadwal sepak bola sea games 2019 jadwal siaran langsung sepak bola jadwal tv bola live bola hari ini live streaming sepak bola luas lapangan sepak bola main bola jalan materi bola basket monster bola nonton bola com panjang lapangan bola voli penemu bola voli penemu sepak bola peraturan permainan bola voli peraturan permainan sepak bola permainan bola basket diciptakan oleh permainan bola kecil prediksi bola hari ini real madrid bola net sepak bola pada pesta olahraga asia tenggara 2019 siaran bola hari ini siaran bola malam ini situs judi bola teknik dasar permainan bola basket tujuan utama dalam permainan bola basket adalah tv streaming bola tvri live streaming bola baju bola bandar bola bola bola mie bola bola rambutan supermi bola detik bola kompas bola liga 1 bola mu bola net liga inggris bola terkini formasi sepak bola gambar lapangan bola basket beserta ukurannya game sepak bola gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah induk organisasi bola voli jadwal bola di tv jadwal bola hari ini liga 1 jadwal bola liga 1 hari ini jadwal bola live jadwal bola malam ini liga spanyol jadwal bola malam ini live tv jadwal siaran langsung bola judi bola online kembar bola lapangan bola lebar lapangan sepak bola manchester united bola net mu bola net nonton bola malam ini pelangi bola peraturan permainan bola basket permainan sepak bola berasal dari negara prediksi bola jitu resep bola bola mie rumus bola sepak bola adalah sepak bola fifa siaran langsung sepak bola spbo bola teknik bola voli teknik permainan bola voli teknik sepak bola tinggi net bola voli tinggi net bola voli putra tujuan permainan bola basket adalah ac milan bola net ada 120 bola satunya hilang tinggal berapa ada 170 bola hilang satunya tinggal berapa agen bola terpercaya agen judi bola barcelona bola net bola bola ubi bola futsal bola jatuh hk bola jatuh hk 2019 bola liga inggris bola net barcelona bola net manchester united bola net real madrid bola siar bola streaming cara membuat bola bola mie detik sport bola detiksport bola liga inggris gambar lapangan bola harga sepatu bola specs hasil bola hari ini induk organisasi bola voli di indonesia adalah jadwal bola liga champion jadwal bola live tv jadwal bola malam ini live tv lokal jadwal pertandingan bola hari ini jadwal siaran bola hari ini jelaskan cara menendang bola dalam permainan sepak bola jersey bola klasemen sea games 2019 sepak bola lama permainan bola basket lama permainan sepak bola adalah lapangan sepak bola beserta ukurannya live skor bola logo bola m bola net bola nonton streaming bola paris bola pemain bola pemain sepak bola pencipta bola basket prediksi bola parlay rumus luas permukaan bola sebutkan teknik dasar permainan bola basket sepak bola dunia siaran bola siaran langsung sepak bola hari ini situs judi bola resmi dan terpercaya suhu bola tim nasional sepak bola indonesia pemain tujuan permainan sepak bola tv bersama bola tv online bola piala dunia tv online bola piala dunia 2018 ukuran gawang sepak bola apa yang terjadi pada bola yang dihentikan jelaskan berita bola chelsea bola bekel bola jatuh sidney bola net com bola net liga spanyol bola pingpong bola sepak bola voli pada pesta olahraga asia tenggara 2019 detik bola com detik bola inggris download game bola gambar bola basket game bola offline harga bola futsal harga sepatu bola hasil bola semalam induk organisasi bola basket di indonesia adalah induk organisasi sepak bola jadwal bola malam ini di tv rcti dan mnctv jadwal siaran bola malam ini jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli jelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bola jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola kabar bola klasemen sepak bola sea games lapangan bola voli beserta ukurannya link streaming bola luas bola main bola panjang dan lebar lapangan bola voli panjang dan lebar lapangan sepak bola panjang lapangan bola basket pemain bola voli pencipta bola voli resep bola ubi sebutkan macam macam gerak dasar permainan sepak bola sejarah permainan bola voli sepatu bola ortuseight situs streaming bola streaming bola online teknik menendang bola tim nasional sepak bola u 19 indonesia tinggi gawang sepak bola transfer bola tuliskan macam macam gerak dasar dalam permainan sepak bola tuliskan tujuan permainan sepak bola ukuran bola basket ukuran bola voli ukuran lapangan bola voli adalah ukuran panjang lapangan sepak bola adalah video bola vivanews bola waktu permainan bola basket apa yang terjadi pada bola yang ditendang jelaskan berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket kecuali berita bola liverpool berita bola timnas indonesia bola banget bola basket 3x3 pada pesta olahraga asia tenggara 2019 bola besar bola bola bola bola coklat bola chelsea bola jalan 365 bola jatuh hongkong 2019 bola jatuh singapura bola net ac milan bola net transfer bola pelangi 88 bola tadi malam bola tangan bola tenis bola voli berasal dari negara detikcom bola gambar sepak bola induk organisasi bola voli indonesia adalah induk organisasi sepak bola internasional adalah inter milan bola net jadwal bola kiblat jadwal bola liga spanyol jadwal bola minggu ini jadwal bola timnas jadwal kiblat bola jadwal live bola jadwal pertandingan bola malam ini jadwal pertandingan sepak bola hari ini jadwal sepak bola indonesia jadwal sepak bola liga 1 jadwal sepak bola sea game 2019 jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli jelaskan cara memegang bola basket jelaskan tujuan permainan sepak bola jelaskan yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi permainan bola voli jelaskan yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi permainan sepak bola judi bola terpercaya kata kata pemain bola kata kata sepak bola klasemen bola sea games klasemen sea games sepak bola 2019 live 90 bola live bola indonesia livescore bola logo sepak bola makalah bola voli makalah sepak bola nonton bola online tanpa buffering pemain bola basket posisi pemain bola voli prediksi bola akurat 100 sctv live streaming bola sebutkan macam macam gerak dasar permainan bola voli sejarah permainan bola basket sejarah permainan sepak bola sepak bola berasal dari negara sepatu bola anak sepatu bola specs terbaru streaming sepak bola teknik permainan bola basket tim nasional sepak bola u 23 indonesia tinggi net bola voli putri transfer pemain bola tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah tujuan permainan bola basket tujuan utama permainan sepak bola adalah y8 bola 7meter judi bola acara bola hari ini ada pelangi di bola matamu angkasa bola berapa ukuran lapangan bola voli berapa ukuran lapangan sepak bola berat bola basket berat bola voli berita bola arsenal berita bola barcelona berita bola juventus berita liverpool bola net berita sepak bola dunia bola api bola indo bola jatu hk bola jatuh sgp 2019 bola juventus bola kecil bola liverpool bola png bola ubi bursa taruhan bola cara membuat bola ubi daftar agen judi bola resmi detik bola indonesia formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai cara gambar bola sepak gambar lapangan sepak bola dan ukurannya gambar pemain sepak bola game sepak bola offline harga bola sepak hasil final sepak bola sea games 2019 hasil sepak bola sea games hk fortunes bola merah induk organisasi bola basket indonesia adalah induk organisasi sepak bola di indonesia adalah istilah dalam sepak bola jadwal bola live malam ini jadwal bola sea games 2019 jadwal final sepak bola sea games jadwal pertandingan bola jadwal pertandingan sepak bola sea games 2019 jadwal sepak bola sea games 2019 di filipina jadwal siaran langsung bola hari ini jadwal siaran langsung bola malam ini jadwal siaran langsung sepak bola hari ini jaring jaring bola jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket judi bola 88 keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan ditentukan oleh kostum bola lama permainan sepak bola lapangan bola basket beserta ukurannya lapangan bola kasti lebar lapangan bola voli link alternatif bola 88 live streaming bola indonesia live streaming bola online manchester city bola net nobar bola nonton bola gratis nonton bola hari ini nonton bola online live organisasi sepak bola dunia adalah panjang dan lebar lapangan bola voli adalah panjang lapangan bola voli adalah pencipta sepak bola permainan bola kasti pertandingan bola malam ini posisi pemain sepak bola prediksi skor bola malam ini prediksi skor taruhan bola hari ini quotes anak bola quotes bola quotes sepak bola score bola sebutkan macam macam gerak dasar permainan bola basket sejarah sepak bola indonesia sepak bola indonesia hari ini sepak bola liga inggris sepatu sepak bola siaran bola live situs bola taruhan bola teknik menggiring bola teknik permainan sepak bola tim nasional sepak bola indonesia daftar nama tuliskan gerakan gerakan dasar dalam permainan bola voli ukuran lapangan bola ukuran lapangan sepak bola lengkap ukuran net bola voli waktu permainan bola voli waktu permainan sepak bola wallpaper bola berapa jumlah pemain bola basket berapa jumlah pemain bola voli berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola kecuali berita bola dunia berita bola net berita bola real madrid berita bola terbaru hari ini bola 45 bola barcelona bola basket adalah bola biru livescore bola jalan bola net inter bola takraw bola voli adalah cara bermain bola voli cara menendang bola ciri ciri bola daftar judi bola dalam permainan bola voli servis dapat diartikan sebagai download game sepak bola download permainan bola gambar bola dunia gambar lapangan bola kasti game bola android game bola kaki game bola ppsspp game bola terbaik gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah gerakan menggiring bola pada permainan sepak bola dilakukan jika harga bola pingpong hasil sepak bola induk organisasi bola basket nasional adalah induk organisasi bola voli nasional adalah jadwal bola hari ini 2020 jadwal bola liga 1 2019 jadwal bola live hari ini jadwal bola malam hari ini jadwal bola malam ini di tv jadwal bola malam ini liga eropa jadwal bola tv lokal jadwal semifinal sepak bola sea games 2019 jelaskan cara menggiring bola dalam permainan bola basket jumlah pemain bola kasti juventus bola kaos bola kata kata anak bola kumpulan situs judi bola terpercaya lebar gawang sepak bola link bola gila m bola com makalah bola basket nonton live streaming bola orang yang menciptakan permainan bola basket adalah organisasi bola voli panjang dan lebar lapangan bola basket panjang lapangan sepak bola adalah passing atas bola voli passing bawah bola voli pencipta permainan bola basket penemu bola lampu pengertian permainan bola voli pengertian permainan sepak bola perkenaan bola pada passing bawah yang benar adalah permainan bola basket berasal dari negara permainan bola kaki permainan bola voli berasal dari negara pertandingan sepak bola hari ini resep bola bola coklat resep bola bola rambutan supermi rumus luas bola sebutkan teknik dasar dalam permainan bola voli sejarah sepak bola dunia sejarah singkat bola voli sepak bola liga 1 sepatu bola nike terbaru sepatu bola ortus sepatu bola puma servis dalam bola voli diartikan sebagai situs judi bola resmi sport bola syair bola dunia teknik dasar menendang bola tv online bola live ukuran bola sepak bola ukuran tinggi net bola voli untuk putra dan putri adalah apa yang dimaksud dengan permainan bola voli apa yang dimaksud dengan permainan sepak bola aplikasi live streaming bola arsenal bola bahasa inggris bola baju bola anak benda berbentuk bola berapa jumlah pemain sepak bola berapakah luas permukaan bangun setengah bola tertutup berikut berita bola manchester united berita olahraga sepak bola berita terbaru sepak bola berita transfer pemain bola bola arsenal bola bola tahu bola bola ubi ungu bola bulu tangkis bola champion bola jatu hongkong bola jatuh sgp hari ini bola jowo bola liga 1 hari ini bola liga champion bola live hari ini bola live malam ini bola manchester united bola naga bola nasional bola net man city bola plastik bola terbaru bola yang digunakan dalam permainan bulutangkis disebut cara bermain bola basket cara bermain sepak bola cara membuat bola bola coklat celotehan anak bola daftar bola jatuh hongkong 2019 daftar judi bola terpercaya dalam permainan bola voli pukulan yang tidak diperbolehkan adalah dalam permainan sepak bola dalam permainan sepak bola modern seorang pemain harus dapat melakukan detik bola italia dunia bola federasi bola voli internasional final sea games sepak bola final sea games sepak bola 2019 foto pemain bola gambar dan ukuran lapangan sepak bola gambar lapangan bola voli dan ukurannya game bola 2019 harga bola voli mikasa harga sepatu bola adidas harga sepatu bola nike hasil bola malam ini hasil bola terbaru induk organisasi bola basket internasional induk organisasi sepak bola indonesia adalah info bola terkini ingat bola 88 istilah heading dalam permainan sepak bola berarti jadwal bola barcelona jadwal bola hari ini di tv jadwal bola hari ini live jadwal bola liga italia jadwal bola rcti jadwal live bola malam ini jadwal pertandingan sepak bola jadwal tv bola hari ini jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan rounders jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti kapanlagi bola kata kata bola lapangan sepak bola dan ukurannya link bola 88 liputan bola live bola online live score bola malam ini live sepak bola live streaming sepak bola hari ini livescore bola basket logo club bola m88 taruhan bola online man city bola net master bola materi tentang bola voli materi tentang sepak bola nama bola bulu tangkis nonton bola langsung organisasi bola basket organisasi bola voli indonesia adalah organisasi sepak bola pada awalnya permainan sepak bola berkembang di negara pelanggaran bola basket pelanggaran dalam sepak bola pemain bola voli yang bertugas sebagai pengumpan adalah pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan pemain sepak bola indonesia pemain yang bertugas melempar bola yang akan dipukul disebut pencipta permainan bola voli pengaruh bola lampu bagi kehidupan masyarakat pengertian bola besar pengertian permainan bola basket pola penyerangan bola basket prediksi bola jitu dan akurat by homebet88 rangkuman bola basket rangkuman sepak bola resep bola bola tahu saham bola salam pramuka detik bola saya punya 210 bola satunya hilang tinggal berapa sebutkan empat gerakan passing atas bola voli sebutkan macam macam cara melempar bola dalam permainan rounders sebutkan macam macam gerak dasar dalam permainan bola basket sebutkan teknik dasar bola voli sebutkan teknik dasar dalam permainan bola basket sebutkan teknik dasar dalam permainan sepak bola sebutkan teknik dasar sepak bola sejarah bola voli di indonesia sejarah singkat bola basket sejarah singkat sepak bola sepak bola indonesia vs malaysia sepak bola terkini sepatu bola adidas predator sepatu bola adidas terbaru sepatu bola nike mercurial sepatu bola nike original sepatu bola specs terbaru 2019 sepatu specs bola servis bola voli siaran langsung sepak bola malam ini sistem pertahanan yang paling akhir dari permainan sepak bola adalah situs bola online situs judi bola terpercaya streaming bola indonesia streaming bola indosiar streaming bola rcti suhu bola 3 teknik dasar bola voli brainly teknik dasar dalam permainan sepak bola teknik dasar sepak bola dan penjelasannya tentang sepak bola tentukan luas permukaan dan volume bangun bola berikut tim nasional sepak bola argentina tim nasional sepak bola malaysia tim nasional sepak bola u 17 indonesia tinggi net bola voli untuk putra adalah toko sepatu bola terdekat transfer pemain bola 2019 tujuan permainan bola voli tujuan sepak bola ukuran lapangan bola kaki ukuran lapangan sepak bola internasional ukuran lapangan sepak bola nasional ukuran panjang dan lebar lapangan bola basket adalah ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ukuran panjang lapangan sepak bola www detik sepak bola com apa tujuan permainan sepak bola apa yang dimaksud dengan sepak bola aplikasi nonton bola aplikasi streaming bola aturan permainan bola voli aturan permainan sepak bola baju bola keren berapa panjang dan lebar lapangan sepak bola berapa pemain bola basket berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli kecuali berita bola detik berita sepak bola hari ini bola basket pada pesta olahraga asia tenggara 2019 bola billiard bola bliter bola cc bola dalam permainan bulutangkis disebut bola indonesia vs malaysia hari ini bola jatu sgp bola jatuh singapura 2019 bola kaki 2017 bola kampung bola mata bola net inter milan bola net italia bola net manchester city bola sea games bola siar net bola togel bola voli sea games 2019 bola yang digunakan dalam bola voli berbahan brita bola cara membuat bola bola susu cara menggiring bola chelsea bola chord ada pelangi di bola matamu daftar agen bola terpercaya di indonesia dalam permainan softball teknik menangkap bola melambung disebut data togel bola 45 detik bola champion detiknews bola download game bola ppsspp final bola sea games 2019 final sepak bola sea games foto bola gaji pemain bola indonesia gambar lapangan sepak bola lengkap dengan ukurannya gambar pemain bola gerakan bola hasil passing bawah dalam bola voli adalah goal bola hasil bola liga inggris hasil bola sea games hasil bola sea games 2019 hasil pertandingan sepak bola sea games 2019 hasil sea games sepak bola induk olahraga bola basket di indonesia adalah induk organisasi bola basket indonesia induk organisasi bola voli internasional induk organisasi bola voli internasional adalah induk organisasi sepak bola dunia istilah dalam bola basket istilah istilah dalam sepak bola jadwal bola besok jadwal bola kiblat bola jadwal bola la liga jadwal bola liga indonesia jadwal bola malam ini 2019 jadwal bola net jadwal bola timnas indonesia jadwal final sea games sepak bola 2019 jadwal live bola hari ini jadwal sea games 2019 cabang sepak bola jadwal sepak bola indonesia hari ini jadwal siaran langsung sepak bola malam ini jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti jelaskan pengertian sepak bola jumlah wasit sepak bola ketika melakukan passing bawah bola harus mengenai klasemen bola sea games 2019 lama permainan bola basket adalah lamanya waktu dalam permainan bola basket adalah lapangan bola voli beserta keterangannya live bola rcti live score prediksi bola hari ini live score sepak bola live streaming bola indosiar live streaming bola terbaik liverpool bola logo bola keren luas permukaan setengah bola makalah tentang bola voli makalah tentang sepak bola master prediksi bola materi bola besar materi tentang bola basket melempar bola basket kepada teman satu tim disebut dengan istilah menendang bola menggiring bola nama team sepak bola nonton bola bersama nonton live bola nonton tv bola online nonton tv online bola panjang dan lebar lapangan bola basket adalah parlay bola passing bola basket pelanggaran dalam bola basket pemain bola voli yang bertugas sebagai pengumpan dinamakan pemain tengah dalam permainan sepak bola disebut juga pemain yang tugasnya melakukan lemparan atau melambungkan bola disebut penemu permainan bola basket penemu permainan bola voli perkenaan bola dengan tangan saat passing atas adalah perkenaan bola yang baik dalam bola voli tepat pada permainan bola voli diciptakan pada tahun pola penyerangan sepak bola pola pertahanan sepak bola posisi 1 pada permainan bola voli yaitu prediksi bola akurat prediksi bola akurat 99 prediksi bola net rangkuman materi bola voli rangkuman materi sepak bola resep bola bola mie tahu resep bola bola ubi rumus setengah bola rumus volume setengah bola sbobet88 bola login sebutkan cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan bola voli sebutkan teknik dasar bola basket sejarah bola kasti seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak siapa penemu bola basket siapa penemu bola voli siapa penemu sepak bola sindo bola skor bola hari ini skor bola live skor bola tadi malam smash bola voli streaming bola gratis teknik dasar bola basket dan penjelasannya teknik dasar dalam permainan bola voli tentang bola voli tentukan jari jari dari bola dan setengah bola tertutup berikut tim nasional sepak bola brasil tim nasional sepak bola inggris tim nasional sepak bola italia tim nasional sepak bola jerman tim nasional sepak bola prancis tim nasional sepak bola spanyol togel bola 45 tujuan menggiring bola tuliskan macam macam cara melempar bola dalam permainan kasti tuliskan teknik dasar permainan sepak bola tv bola 88 tv bola bersama ukuran lapangan bola voli putra dan putri ukuran lapangan dalam permainan bola voli yaitu untuk mengambil bola yang rendah menggunakan usaha untuk merebut bola dari penguasaan lawan disebut volume setengah bola 5 teknik dasar permainan bola voli acara bola malam ini afa bola agen bola online agen bola resmi agen bola terpercaya deposit 50rb anime sepak bola apa saja dampak dari adanya bola lampu bagi kehidupan masyarakat apa yang dimaksud dengan permainan bola basket apa yang dimaksud permainan bola voli apakah tujuan permainan bola basket aplikasi live streaming bola gratis as roma bola net asal mula permainan bola basket adalah dari asal usul sepak bola aturan permainan bola basket bahasa inggris sepak bola bandar bola terpercaya bangun ruang bola berapa panjang dan lebar lapangan bola voli berapa panjang lapangan sepak bola berapa pemain bola voli berapa ukuran lapangan bola basket berat bola sepak bola berat bola tenis meja berita bola ac milan berita bola indonesia terbaru berita bola okezone berita bola transfer pemain mu berita transfer bola bola 49 bola 8 bola bersama bola bola pisang bola com mu bola hari ini liga 1 bola jitu bola net indonesia bola net jadwal tv bola net madrid bola net spanyol bola persib bola salju bola sepak bola bola tangkas gratis bola tangkas online bola tenis meja bola ubi kopong bola ubi ungu bola vivanews bola voli diciptakan oleh bola voli mikasa cara bermain bola kasti cara bikin bola bola mie cara melakukan passing bawah bola voli cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli cara membuat bola bola ubi cara memegang bola basket cara menggiring bola yang dibenarkan adalah cara nonton live streaming bola chord iwan fals mata indah bola pingpong daftar bola jatuh hk 2019 daftar situs judi bola terpercaya dalam melakukan servis dalam permainan bulutangkis arah bola harus dalam permainan bola voli dalam suatu pertandingan sepak bola waktu yang digunakan adalah detik bola spanyol detik sport sepak bola inggris download bola download game bola offline flashscore bola foto bola voli fun88 bola galeri sepak bola nasional gambar bola kasti gambar dan ukuran lapangan bola voli gambar lapangan bola voli lengkap dengan ukurannya gambarlah lapangan bola voli beserta ukurannya game bola offline terbaik game sepak bola android game sepak bola offline terbaik 2019 game sepak bola terbaik gawang sepak bola gerak dasar sepak bola goaloo livescore liveskor bola hasil liga inggris nowgoal football harga bola kasti harga sepatu bola ortuseight harga sepatu bola specs murah hasil bola terbaru hari ini hasil pertandingan bola hasil pertandingan bola tadi malam hasil sepak bola tadi malam indosiar live streaming bola persib induk olahraga bola basket internasional adalah induk organisasi sepak bola dunia adalah induk organisasi sepak bola indonesia induk organisasi sepak bola internasional induk organisasi sepak bola nasional adalah istilah sepak bola jadwal bola di tvri jadwal bola hari ini indonesia jadwal bola juventus jadwal bola liga inggris malam ini jadwal bola liga shopee jadwal bola persib jadwal bola piala presiden jadwal bola shopee liga 1 jadwal bola sundul jadwal bola tv hari ini jadwal final bola sea games 2019 jadwal final sea games sepak bola jadwal sea games bola jadwal sepak bola liga 1 2019 jadwal tv bola net jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah klasemen bola klasemen sea games bola komentator bola lagu bola lama permainan bola voli ditentukan oleh lama waktu permainan bola basket lapangan bola voli dan ukurannya lebar lapangan bola basket lebar lapangan sepak bola adalah lingkaran tengah pada lapangan sepak bola berukuran link live streaming bola lirik lagu sepasang mata bola live bola indosiar live streaming bola malam hari ini live streaming bola rcti live streaming nonton bola livescore 90 bola livestream bola luas lapangan bola luas lapangan bola voli mafia bola makalah tentang bola basket mata indah bola pingpong melempar bola pantul dalam permainan bola basket disebut dengan istilah mengapa setiap tim sepak bola disebut kesebelasan menyundul bola dalam permainan sepak bola disebut dengan mu bola negara yang pertama kali memperkenalkan permainan sepak bola adalah nobartv bola nonton bola liga champion nonton bola tv bersama nonton bola tv online nonton tv bola olahraga sepak bola organisasi sepak bola internasional adalah pada dasarnya tinggi net untuk bola voli putri adalah pada permainan ganda tenis meja bola dipukul secara panjang net pada permainan bola voli adalah passing dalam bola basket pelanggaran sepak bola pemain bola muslim pemain penyerang dalam permainan bola voli disebut pemain penyerang dalam permainan sepak bola disebut pemain tengah dalam permainan bola basket disebut pemain yang bertugas menahan bola disebut pencipta permainan bola basket adalah pencipta permainan bola voli adalah pengertian bola kasti pengumpan dalam permainan bola voli disebut peraturan dalam permainan sepak bola peraturan permainan bola kasti peraturan pertandingan sepak bola permainan bola basket berasal dari permainan bola basket pertama kali dikenal di negara persatuan bola voli seluruh indonesia didirikan di persatuan sepak bola seluruh indonesia pertandingan bola pertandingan sepak bola pog bola posisi bola voli posisi sepak bola prediksi bola menang pasti prediksi skor bola resep bola bola daging saat akan menangkap bola lurus glove dihadapkan ke arah sanca bola sbobet88 bola sebutkan dan jelaskan teknik dasar sepak bola sebutkan teknik dasar menendang bola sejarah bola basket di indonesia sejarah sepak bola di indonesia sejarah sepak bola singkat seorang pemain sepak bola yang handal harus mampu melakukan sepak bola fifa mod apk sepak bola merupakan permainan yang dilakukan secara sepak bola sea game 2019 sepasang mata bola sepasang mata bola lirik sepatu bola mizuno sepatu bola murah sepatu bola nike terbaru 2019 sepatu bola original sepatu bola specs accelerator service dalam bola voly diartikan sebagai siaran tv bola situs live streaming bola skor bola 90 skor bola liga inggris spbo pasaran bola malam ini streaming bola liga inggris tabloid bola teknik bermain bola basket teknik bermain sepak bola teknik dasar bermain sepak bola teknik dasar bola kasti teknik dasar dalam permainan bola basket teknik gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah teknik menyundul bola teknik teknik bola basket teknik teknik sepak bola tentang bola basket tim nasional sepak bola belanda tim nasional sepak bola thailand tinggi gawang dalam permainan sepak bola adalah tinggi ring bola basket top eleven manajer sepak bola tribun bola tugas pemain bola voli tujuan menggiring bola rendah pada permainan bola basket adalah tujuan utama permainan bola basket yaitu tuliskan teknik dasar permainan bola basket tv online bola indonesia tv online sepak bola twitter bola ukuran gawang sepak bola adalah ukuran panjang lapangan bola voli adalah ukuran sepak bola wallpaper sepak bola warisan bola wasit sepak bola www bola gila asia www bola net com www detik com bola www main bola jalan com yalla shoot bola yang bukan teknik melempar bola rounders di bawah ini adalah youtube bola yang bukan teknik melempar bola rounders di bawah ini adalah youtube bola

annotation: short_sentences header footer


content:
Selamat siang gaiss bertemu lagi di website artikel saya. Disini saya membagikan sebuah informasi atau sebuah cerita yang akan mengisi waktu luang anda disaat anda gabut, bosan, dan juga sedih. Langsung aja gaiss gausa lama – lama lagi berikut cerita tengang salah 1 hero dota yang akan kita bahas kali ini tidak lain dan tidak bukan adalah Earthshaker.
Berikut skill – skill yang ia miliki, skill pertama yang ia punya bernama Fissure dimana skill ini membuat stun dan memberikan sebuah damage ditambah juga dengan pembuatan penghalang yang tidak bisa ditembus oleh musuh atau tim nya. Skill ini sangat berguna didalam Team Fight karena skill ini adalah skill yang biasa disebut juga sebagai disabler atau yang bisa kita sebut didalam bahasa Indonesia adalah penggaggal kombo.
Skill ke 2 yang dimiliki oleh Earthshaker adalah echant totem. Skill ini membuat damage Eartshaker meningkat sebesar 400% untuk memukulnya musuh – musuhnya sebanyak 1 kali sehabis ia menggunakan skill tersebut. Skill ini bisa di kombo kan dengan item damage lain yang membuat skill ini menjadi skill yang dapat membunuh musuh – musuh yang ada dalam 1 kali serangan Earthshaker.
Lalu lanjut ke skill 3 yang dimiliki hero tersebut. Skill 3 hero ini bernama aftershock, skill ini membuat damage dan juga stun ketika earthshaker mengeluarkan skill 1 dan 2 atau pun ultimate dia. Semua skill Earthshaker bisa dikombokan dengan skill 3 ini.
Lalu yang terakhir adalah ultimate dari Earthshaker yang bernama Echo slam. Skill ini adalah skill yang membuat damage dari banyaknya creep ataupun hero yang semakin dekat dengan Earthshaker. Skill ini juga kadang – kadang menjadi penentu sebuah kemenangan peperangan di Dota 2. kalo kalian pernah dengan echo slam seharga 6 juta dollar berarti itu adalah pertandingan turnamen dota 2 yang dimainkan oleh profesional dan menggunakan Earthshaker sebagai salah 1 hero yang terpilih. Disini player profesional tersebut melakukan echo slam yang membuat tim nya memenangkan turnamen tersebut. Nah sekian info dari saya gaiss. Selamat bermain dan beraktifitas.
Entri ini ditulis di Berita Terbaru dan ber-tag Dota 2, Games pada Februari 12, 2020 oleh poker88indo.


content:
Pandemi COVID-19 atau Virus Corona di Indonesia sampai saat ini masih saja bergulir sehingga membuat pemerintahan memperpanjang masa Work From Home. Kegiatan tersebut akan terus berlanjut sampai 14 April 2020.
Berdasarkan data dari situs resmi COVID-19, di Indonesia sudah ada tercatat 4839 kasus dimaman 426 dinyatakan sembuh dan 459 orang dinyatakan meninggal. Guna untuk mencegah penyebaran ini semaki menyebar luas, pemerintahan menghimbau masyarakat untuk tetap melakukan social distancing serta work form home.
Pada awalnya kegiatan WFH memang terdengar sangat menyenangkan, tidak perlu bekerja dikantor, macetnya pusat kota, kepanasan serta kehujanan. Kita memanfaatkan moment ini untuk bisa bersama dengan keluarga.
Untuk menjaga stamina tubuh tetap terjaga selama berada dirumah, berikut beberapa hal yang dilansir oleh media Helathline yang bisa kita praktekan saat berada dirumah, yaitu
Menjaga Rutinitas dengan Tidur yang Teratur
Sebelum adanya COVID-19, kita pasti terbiasa untuk bangun pergi untuk bisa berangkat kerja lebih awal ke kantor. Pertahankan kebiasaan tersebut dan jangan pernah berpikiran karena bekerja dirumah, anda akan menunda pekerjaan sehingga akan membuat anda menjadi terbiasa menunda pekerjaan dan bangun siang.
Perlu kita ketahui bahwa menghirup udara segar dipagi hari dan berjemur dibawa teriknya matahari pagi secara rutin akan memberikan manfaat baik untuk tubuh. Selain itu dengan bangun lagi, kita bisa mengawali hari dengan olahraga dan rutin sarapan pagi.
Jangan Tidur Siang Secara Berlebihan
Saat kita melihat sofa dan kasur tentunya akan menggoda kita untuk tidur siang. Disarankan untuk tidur siang secukupnya saja karena ini akan merusak kegiatan atau rutinitas yang biasa anda lakukan. Alangkah lebih baiknya menyelesaikan pekerjaan sehinga bisa terhindar dari lembur dan bisa melakukan aktivitas yang lebih dirumah.
Rutin Untuk Berolahraga
Disaat situasi seperti ini, semua tempat gym dipastikan akan berhenti beroperasi sementara dan kita tidak bisa melakukan aktivitas seperti biasanya di Gym. Namun kita masih bisa melakukan olahraga ringan dirumah seperti Yoga, angkat barble, lompat tali dsb. Kita memanfaatkan perlengkapan yang ada disekitar.
Buatlah tubuh anda berkeringat agr metabolisme tubuh bekerja secara optimal. Dengan olahraga dipercaya dapat menurunkan tingkat depresi dan stres serta dapat membakar kalori.
Entri ini ditulis di Berita Terbaru dan ber-tag Olahraga, Workj From Home (WFH) pada April 17, 2020 oleh poker88indo.