content:
Menstruasi adalah tahap akhir dari siklus menstruasi wanita. Ini adalah proses penolakan kompleks dari lapisan dalam rahim - endometrium. Perubahan dalam sistem reproduksi ini disertai dengan pelepasan massa berdarah.
Biasanya, proses ini harus berlangsung 3 sampai 5 hari, dan volume darah yang hilang tidak boleh melebihi 150 ml untuk seluruh periode. Proses biasanya berlangsung tanpa rasa sakit.
Jika proses ini tidak terjadi, maka Anda harus mencari saran dari spesialis. Interval antara periode sebelumnya dan awal periode ini harus antara 28 hingga 35 hari.
Siklus menstruasi dan perannya dalam tubuh wanita
Siklus menstruasi adalah seluruh kompleks proses biokimiawi yang kompleks dalam tubuh wanita. Dialah yang menyediakan salah satu fungsi utama yang melekat dalam tubuh wanita - kehamilan. Dan manifestasinya adalah menstruasi.
Menstruasi pada seorang wanita untuk pertama kalinya menandakan awal dari sistem reproduksi. Bagi seorang gadis, ini berarti pekerjaan ovarium dimulai dan tubuhnya bersiap untuk melakukan fungsi reproduksi. Biasanya, siklus menstruasi muncul pada usia 13 - 15 tahun.
Untuk beberapa waktu, hal ini dapat menjadi tidak teratur, dan biasanya, selama setahun seorang wanita harus memiliki fungsi reproduksi penuh. Jika untuk waktu yang lebih lama menstruasi tidak menjadi teratur, maka ini berarti Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.
Fase siklus:
Siklus menstruasi dimulai dengan fase pertama, juga disebut sekretori. Pada saat ini, pertumbuhan endometrium terjadi tanpa restrukturisasi fungsionalnya. Proses ini berlangsung di bawah kendali terus menerus hormon perangsang folikel dan estrogen. Sejalan dengan pertumbuhan endometrium, folikel terbentuk, seperti telur masa depan di ovarium. Pada akhir fase, itu berubah menjadi telur matang, yang memasuki rongga perut dan siap untuk pembuahan.
Fase kedua adalah proliferasi. Ini adalah salah satu tahapan terpenting yang diperlukan untuk perkembangan kehamilan selanjutnya. Endometrium mulai berubah dan berubah menjadi jaringan yang matang. Di indung telur, ada formasi corpus luteum, formasi ini diisi dengan zat yang menghasilkan progesteron. Itu berada di bawah pengaruh progesteron yang terjadi setelah perlekatan sel telur janin yang telah dibuahi dengan rongga rahim..
Jika kehamilan tidak terjadi, involusi formasi ini terjadi, restrukturisasi hormon dan penolakan endometrium yang terbentuk. Biasanya, proses ini harus sinkron..
Penyebab Menstruasi Tertunda
Kehamilan
Ini adalah salah satu penyebab paling baik dari penundaan menstruasi. Ini terkait dengan pembuahan sel telur matang dan pembentukan embrio..
Sebelum menstruasi, sel telur memasuki rongga rahim.
Dari saat pembuahan, latar belakang hormon wanita berubah secara dramatis.
Sangat penting dalam kasus ini diberikan kepada progesteron, itu mencegah penolakan endometrium dan timbulnya menstruasi.
Biasanya, seharusnya tidak ada keputihan berdarah pada wanita sebelum kelahiran.
Dalam beberapa kasus, seorang wanita bahkan setelah melahirkan mencatat penundaan menstruasi, ini disebabkan oleh menyusui dan pemulihan ovarium, yang telah tidak aktif untuk waktu yang lama..
Menekankan
Situasi stres adalah salah satu alasan serius untuk menunda menstruasi..
Ini mungkin terkait dengan produksi hormon yang berlebihan yang bertanggung jawab atas daya tahan tubuh terhadap situasi stres..
Dalam kasus seperti itu, tidak hanya kerusakan hormon yang serius dan gangguan ovarium dapat terjadi, tetapi juga penipisannya karena lonjakan hormon yang tajam atau gangguan sirkulasi karena peningkatan kerja..
Seorang wanita mungkin mengalami keterlambatan menstruasi dan, sebagai akibatnya, dengan kegagalan fungsi ovarium berikutnya. Beberapa siklus kemudian, fungsi menstruasi dikembalikan lagi..
Ketidakseimbangan hormon
Alasan keterlambatan menstruasi juga dapat dikaitkan dengan pelanggaran latar belakang hormonal.
Namun, hormon sistem reproduksi tidak selalu menjadi masalah. Hormon tiroid juga dapat menyebabkan penundaan menstruasi..
Dengan produksi yang tidak mencukupi, seorang wanita dapat mencatat kegagalan siklus, serta kenaikan berat badan konstan yang tidak terkendali.
Perhatian khusus harus diberikan kepada seorang wanita dan keadaan latar belakang hormonal dari sistem reproduksi, kondisi seperti penghentian kehamilan atau keguguran dapat menyebabkan penundaan lebih lanjut..
Akibatnya, ada perubahan tajam dalam pekerjaan ovarium dan mereka membutuhkan waktu lama untuk pulih.
Peradangan
Proses peradangan adalah salah satu penyebab paling umum dari keterlambatan menstruasi.
Selain itu, lokasinya bisa berbeda, yaitu uterus dan ovarium.
Yang paling berbahaya dalam hal perkembangan menstruasi yang tertunda adalah peradangan ovarium.
Dengan tubuh inilah perkembangan endometrium dan onset menstruasi berhubungan. Paling sering, keterlambatan terjadi dalam siklus ketika infeksi atau kambuh dari proses inflamasi terjadi.
Dalam beberapa kasus, proses ini dapat mempengaruhi lebih dari satu siklus menstruasi, inilah tepatnya pentingnya diagnosis dan perawatan yang tepat waktu, terutama pada orang usia reproduksi..
Proses peradangan rahim dapat menyebabkan inferioritas pembentukan endometrium, dan setelah alasan yang sama seorang wanita dapat melihat perubahan dalam sifat menstruasi. Setelah penundaan, mereka mungkin lebih berlimpah atau, sebaliknya, sangat langka.
Sifat debit tetap berwarna coklat dan berlumuran untuk waktu yang lama. Siklus selanjutnya setelah penundaan akan lebih menyakitkan. Dalam hal ini, penundaan, sebagai suatu peraturan, tidak melebihi dua minggu.
Latihan fisik
Ini adalah salah satu faktor serius yang menyebabkan gangguan ovarium, dan gangguan kedatangan menstruasi.
Wanita yang secara teratur mengalami aktivitas fisik yang berat, misalnya, terkait dengan pekerjaan, atau mendekati pos-pos penurunan berat badan yang tidak rasional, atau yang gemar latihan, mengalami masalah dengan siklus menstruasi.
Mungkin ada banyak alasan yang menyebabkan keterlambatan menstruasi karena aktivitas fisik, salah satunya adalah pelanggaran sirkulasi darah organ dan meningkatnya tekanan pada menstruasi..
Kegemukan
Baru-baru ini, ada kecenderungan untuk mengubah siklus menstruasi pada wanita dengan latar belakang peningkatan berat badan.
Perlu dicatat bahwa massa harus melebihi nilai yang sesuai untuk konsep obesitas.
Masalah serupa terkait dengan fakta bahwa jaringan adiposa itu sendiri adalah sumber produksi hormon tertentu, dan sebagai hasilnya, secara signifikan dapat mengubah latar belakang hormon alami seorang wanita. Juga, masalah kelebihan berat badan dapat dikaitkan dengan hiperandrogenisme.
Pengobatan
Dalam beberapa kasus, menstruasi mungkin tidak terjadi atau datang terlambat karena obat.
Pada tingkat yang lebih besar, obat-obatan hormonal ditujukan untuk fungsi reproduksi wanita.
Kelompok yang paling umum adalah kontrasepsi oral atau kontrasepsi.
Ini mungkin tidak selalu karena penerimaan dana dalam siklus ini..
Banyak wanita mengalami masalah ini setelah beberapa siklus..
Perubahan tersebut tidak hanya terkait dengan pelanggaran ovarium, tetapi juga dengan perkembangan endometrium yang abnormal. Dalam hal ini, perubahan patologis paling sering ditemukan dengan pemberian obat yang tidak tepat.
Berapa banyak periode yang bisa ditunda jika tes negatif?
Periode penundaan tes negatif:
Keterlambatan menstruasi selama 1 hari tidak dianggap sebagai penundaan, bahkan dengan siklus menstruasi yang teratur. Ini mungkin karena sedikit perubahan dalam ritme hormon yang disekresikan di ovarium..
Selama 2 hingga 3 hari, itu juga tidak layak dipertimbangkan sebagai patologi. Ini disebabkan oleh fakta bahwa fluktuasi ini dapat terjadi pada tubuh yang benar-benar sehat..
Selama 4 hari, jeda menstruasi dari ritme yang ditentukan dapat dianggap sebagai pilihan, antara patologi dan ketidakhadirannya. Masalah serupa dikaitkan dengan fakta bahwa dalam siklus menstruasi ini tidak hanya kegagalan hormonal dapat terjadi, tetapi juga proses inflamasi minor..
Selama 5-6 hari, masalahnya mungkin mirip dengan yang di atas. Penundaan satu minggu dapat dikaitkan dengan proses peradangan yang lebih jelas. Situasi serupa mungkin memerlukan perawatan medis..
Selama seminggu atau 8 hingga 10 hari, menstruasi dapat ditunda dengan perubahan kistik pada ovarium, satu kista, serta peradangan hebat bukan hanya pada ovarium, tetapi juga rongga rahim.
Kapan harus ke dokter?
Karena penyimpangan normal dari siklus menstruasi adalah dalam tiga hari, maka dalam periode ini tidak perlu menghubungi spesialis, asalkan tidak ada keluhan.
Jika seorang wanita terganggu oleh gejala apa pun, perut bagian bawah mulai sakit, menarik punggungnya lebih rendah, merasa sakit atau naik, Anda harus segera berkonsultasi dengan spesialis untuk diagnosis selanjutnya dan, jika perlu, pemilihan perawatan menyeluruh.
Ini merupakan daya tarik gadis-gadis yang terlalu dini kepada dokter yang dapat mengancam perkembangan komplikasi.
Survei
Metode diagnostik akan tergantung pada dugaan penyebab perkembangan gangguan siklus:
Dalam hal dugaan kehamilan, wanita tersebut ditawari untuk melakukan tes berdasarkan pada penentuan dalam urin suatu zat spesifik human chorionic gonadotropin. Dialah yang meningkat dengan kehamilan yang berkembang. Jika tidak memungkinkan untuk melakukan analisis non-invasif, ada alternatif lain. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyumbangkan darah ke hormon yang sama, hanya dalam hal ini hasilnya akan lebih akurat.
Prosedur ultrasonografi. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi keberadaan sel telur janin dengan embrio, serta berdasarkan ukurannya untuk memasukkan perkiraan masa kelahiran..
Dalam proses inflamasi, beberapa metode sudah cukup untuk diagnosis yang akurat. Pertama-tama, ini adalah penilaian noda pada flora dari isi vagina. Seringkali, selama proses inflamasi di ovarium itulah flora vagina juga terlibat.
Tes darah umum, sesuai dengan hasilnya, kita dapat menyimpulkan bahwa ada proses inflamasi di ovarium atau rongga rahim.
Ketidakteraturan menstruasi yang berhubungan dengan kerusakan hormon didiagnosis menggunakan gambaran klinis, ketika dokter dapat dengan jelas melihat kerusakan hormonal.
Penelitian laboratorium untuk menentukan profil hormonal. Hormon yang diperlukan termasuk stimulasi folikel, progesteron, prolaktin dan lainnya.
Pengobatan
Terapi untuk menunda menstruasi akan sangat tergantung pada alasan yang berhubungan dengannya:
Jadi, wanita yang kehamilannya menjadi penyebab keterlambatan tidak perlu diresepkan terapi. Penting bagi mereka untuk mendiagnosis kondisinya dan mencegah perkembangan komplikasi, dalam beberapa kasus, terapi pengawetan diperlukan. Setelah seorang wanita didiagnosis dengan kehamilan, Anda perlu mendaftar dengan dokter kandungan secara rawat jalan.
Pengobatan yang terkait dengan penggunaan obat-obatan terutama ditujukan untuk menghentikan penggunaannya, serta mungkin diperlukan pemulihan organ reproduksi. Untuk ini, vitamin bisa digunakan. Ketika menggunakan kontrasepsi oral kombinasi, menstruasi juga dapat ditunda, dan kondisi ini tidak memerlukan perawatan. Hanya perlu untuk terus menggunakan obat dalam mode yang ditentukan tanpa kelalaian yang tidak disengaja sesuai dengan instruksi.
Perawatan keterlambatan menstruasi yang berhubungan dengan aktivitas fisik akan ditujukan pada pengecualian lengkap dari gaya hidup dan kemungkinan penggantian metode yang lebih lembut. Untuk masa pemulihan, Anda mungkin membutuhkan tidak hanya terapi vitamin, tetapi juga diet penuh dan berkualitas tinggi.
Pengobatan menstruasi yang tertunda dengan peningkatan berat badan membutuhkan pengurangan wajib dengan mengidentifikasi penyebab kenaikan berat badan. Anda tidak dapat melakukan puasa, karena dalam beberapa kasus masalah dapat terjadi ketika latar belakang hormon berubah, misalnya, pengobatan hipotiroidisme.
Dalam situasi yang penuh tekanan, Anda harus menyingkirkannya, dan jika tidak mungkin untuk mengatasi keadaan depresi Anda sendiri, Anda perlu menghubungi spesialis. Mungkin memerlukan obat antidepresan.
Proses peradangan melibatkan pengangkatan obat yang bertujuan menghancurkan patogen, meningkatkan kekebalan dan mendapatkan vitamin. Setelah perawatan, akan perlu untuk mendiagnosis ulang dan dalam siklus selanjutnya tindakan anti-kambuh.
Jika keterlambatan menstruasi disebabkan oleh kegagalan hormon, perlu dicari tahu penyebab pastinya. Ini mungkin merupakan pelanggaran terhadap organ dan sistem lain. Pertanyaan pemilihan obat diselesaikan setelah diagnosis. Jika penyebab keterlambatan dikecualikan di masa depan, maka Anda tidak dapat melakukan perawatan.
Pencegahan
Pencegahan siklus menstruasi yang tidak teratur adalah bagian yang cukup besar dalam ginekologi. Ini termasuk peristiwa primer dan sekunder.
Dalam kasus primer, penyakit yang menyebabkan penyimpangan menstruasi harus dicegah..
Itu:
Pencegahan infeksi menular seksual dengan menggunakan kondom. Metode serupa diperlukan jika pasangan seksualnya tidak konstan atau dia tidak lulus diagnosis penyakit menular seksual.
Hindari fokus infeksi kronis, serta hipotermia dan situasi stres yang dapat menyebabkan proses inflamasi pada organ sistem reproduksi wanita.
Ikuti aturan nutrisi yang baik, selama pembentukan fungsi menstruasi tidak membatasi diri dalam nutrisi melalui diet ketat, serta melemahkan tenaga fisik.
Jangan minum obat sendiri, khususnya berdasarkan hormon.
Hubungi spesialis tepat waktu jika ada keluhan dari alat kelamin.
Hindari kehamilan yang tidak diinginkan, dan sebagai hasilnya, gangguan.
Pencegahan sekunder meliputi perawatan tepat waktu dari tanda-tanda patologi ginekologis dan endokrinologis yang teridentifikasi. Kursus terapi anti-relaps di hadapan fokus infeksi kronis.
Ulasan
Ulasan wanita tentang keterlambatan menstruasi:
Ritty.ru
Majalah online wanita untuk wanita cantik
Berapa hari tingkat keterlambatan yang diizinkan untuk menstruasi?
Kesehatan
- 09/18/2017 09/25/2017 0 35361
Menunda menstruasi umum terjadi pada anak perempuan dan perempuan dari segala usia. Tetapi kita semua bereaksi berbeda terhadap fenomena ini. Seseorang segera berlari ke dokter, seseorang membeli semua tes kehamilan di apotek terdekat, seseorang hanya menunggu timbulnya menstruasi, kadang-kadang mereka menunggu begitu banyak sehingga bayi mulai berdesakan di perut. Terlepas dari bagaimana para gadis itu bertindak selama penundaan menstruasi, mereka semua memiliki satu kesamaan - kecemasan.
Menstruasi dan siklus menstruasi
Menstruasi adalah perdarahan uterus pada wanita yang berulang setiap bulan, di mana lapisan atas endometrium ditolak. Biasanya menstruasi pertama terjadi pada sekitar 12-13 tahun, tetapi kadang-kadang bisa terjadi cepat atau lambat. Kedatangan menstruasi berarti bahwa gadis itu telah memasuki masa pubertas dan dapat hamil.
Karena menstruasi periodik, setiap wanita memiliki siklus menstruasi sendiri..
Siklus menstruasi adalah perubahan dalam tubuh wanita yang ditujukan pada kemampuan untuk mengandung anak, dan memiliki sifat periodik. Biasanya hitungan siklus pertama adalah dari hari pertama menstruasi.
Biasanya, menstruasi berlangsung dari tiga hingga tujuh hari. Setiap siklus menstruasi wanita memiliki siklusnya sendiri, dan dapat berlangsung dari 21 hingga 35 hari. Jika siklus dalam setiap bulan berbeda dan berbeda satu sama lain dalam beberapa hari, maka yang terbaik adalah mengamati siklus selama beberapa bulan untuk menentukan perubahannya. Secara umum, dokter menyarankan untuk menjaga kalender siklus menstruasi, terlepas dari apakah itu stabil atau tidak. Dengan bantuan kalender semacam itu, Anda bisa tahu persis kapan harus mengharapkan menstruasi berikutnya dan menentukan penundaan sejak hari pertama. Sebagai seorang remaja, saya memiliki kalender khusus untuk tujuan ini. Sekarang semuanya jauh lebih sederhana - Saya mengunduh program khusus pada smartphone - dan hanya itu.
Keterlambatan Menstruasi - Penyebab
Setiap gadis dihadapkan dengan keterlambatan dalam menstruasi. Alasan paling penting untuk penundaan ini tentu saja kehamilan..
Jika tidak ada kehamilan, maka sejumlah alasan lain menonjol:
periode laktasi;
penyakit tiroid;
perubahan dan remaja terkait usia;
seks pertama;
intervensi ginekologis, termasuk aborsi;
penyakit ginekologis, termasuk ovarium polikistik, serta adneksitis;
minum obat, terutama antibiotik dan kontrasepsi oral;
periode eksaserbasi penyakit kronis seperti radang ginjal, saluran pencernaan, dan diabetes mellitus;
keguguran dan kehamilan ektopik;
berbagai patologi organ genital;
faktor eksternal seperti perubahan iklim, olah raga aktif, stres, kekurangan gizi.
Ginekolog mengatakan bahwa biasanya penundaan menstruasi dapat berlangsung dari satu hingga tujuh hari. Jika keterlambatan lebih dari tujuh hari, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Sekarang pertimbangkan setiap alasan lebih terinci, dan buatlah algoritma tindakan dalam setiap kasus.
Kehamilan dan menyusui
Setiap gadis tahu bahwa hal pertama yang harus dilakukan dengan penundaan adalah menentukan apakah ada kehamilan. Jika kehamilan dikonfirmasi, maka menstruasi harus dilupakan setidaknya sembilan bulan. Selama kehamilan, menstruasi seharusnya tidak. Ini harus diingat. Dan dengan sedikit bercak atau, pah-pah, bercak, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Saya sering mendengar bahwa beberapa menstruasi seharusnya terjadi selama kehamilan. Aku buru-buru mengecewakan kalian, tetapi ini adalah ancaman nyata kehamilan. Tubuh selama tiga bulan pertama kehamilan masih belum punya waktu untuk sepenuhnya mengatur ulang dengan cara baru, dan karena kebiasaan mulai hormon yang bertanggung jawab untuk menstruasi. Oleh karena itu, risiko keguguran meningkat selama dugaan menstruasi. Belakangan ini, dokter menyarankan agar seorang wanita hamil beristirahat, agar tidak memprovokasi tubuh lagi.
Setelah lahir, periode laktasi dimulai. Untuk semua orang, waktu ini berlalu dengan cara yang berbeda. Seseorang tidak menstruasi sebelum akhir periode ini, yaitu, menstruasi pertama terjadi setelah wanita berhenti menyusui bayi..
Tetapi yang lain, seperti pada prinsip saya, kurang beruntung. Menstruasi datang lebih cepat dari jadwal oleh seorang wanita. Itu terjadi pada saya empat bulan setelah kelahiran bayi.
Selama periode ini, hormon akhirnya tidak kembali normal setelah kehamilan, oleh karena itu, selama menyusui, penundaan menstruasi tidak jarang terjadi. Tidak ada gunanya mengkhawatirkan hal ini, tetapi yang terbaik adalah melindungi diri Anda saat menyusui untuk menghindari stres dan kecemasan.
Tingkat keterlambatan menstruasi tanpa kehamilan
Hal pertama yang harus dilakukan dengan penundaan adalah menentukan apakah ada kehamilan. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan tes kehamilan, menyumbangkan darah ke tingkat hCG, atau berkonsultasi dengan dokter. Jika kehamilan dikesampingkan, perlu untuk menentukan apa yang dapat menyebabkan keterlambatan.
Tingkat keterlambatan yang diijinkan untuk menstruasi adalah 1 hingga 7 hari. Jika keterlambatan lebih dari tujuh hari, Anda harus menghubungi dokter kandungan yang akan membantu menentukan penyebabnya dan meresepkan perawatan.
Alasan penundaan hingga 7 hari
Kehilangan keperawanan. Pecahnya selaput dara adalah stres bagi tubuh, yang dapat menyebabkan tidak hanya penundaan menstruasi, tetapi juga pada onset tiba-tiba.
Minum obat, dan bahkan antibiotik dan kontrasepsi oral, sangat sering menyebabkan keterlambatan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa penyakit menular apa pun memiliki efek pada hipotalamus, yang juga dipatuhi ovarium, sehingga sering mengonsumsi antibiotik menyebabkan keterlambatan. Pil KB adalah hormon yang memengaruhi tubuh, yang juga bisa menunda menstruasi..
Stres dan tekanan berlebihan. jika seorang wanita berada dalam keadaan stres untuk waktu yang lama, maka tubuh mulai menganggap dunia sekitarnya sebagai lingkungan yang tidak menguntungkan bagi reproduksi keturunan. Karena itu, latar belakang hormon terganggu, dan ada penundaan. Selama terlalu banyak pekerjaan atau kelebihan fisik, tubuh wanita juga dapat menghentikan ovarium, yang akan menyebabkan penundaan. Karena itu, sangat penting untuk tidak terlalu banyak bekerja dan memastikan istirahat yang baik.
Faktor usia dan remaja. Pada gadis remaja, siklus menstruasi baru mulai membaik, sehingga mereka paling sering mengalami keterlambatan bulanan. Segera setelah latar belakang hormon stabil, menstruasi akan datang tepat waktu. Selama menopause, yaitu periode kepunahan fungsi reproduksi, penundaan menstruasi juga diamati. Menopause biasanya terjadi setelah 40 tahun.
Nutrisi yang tidak tepat, perubahan berat badan juga dapat menyebabkan keterlambatan menstruasi. Ini terutama diamati dengan vegetarianisme, anoreksia dan bulimia.
Faktor-faktor eksternal, seperti perubahan iklim, terutama jika seorang gadis pergi ke negara-negara panas, hampir selalu memicu keterlambatan menstruasi, serta intensitas menstruasi dan durasi mereka. Ginekolog tidak merekomendasikan terlalu panas dan berjemur selama menstruasi, serta mengunjungi sauna dan mandi.
Alasan penundaan menstruasi selama lebih dari satu minggu
Alasan utama keterlambatan menstruasi selama lebih dari satu minggu karena tidak adanya kehamilan adalah penyakit tiroid. Seperti yang Anda ketahui, kelenjar tiroid bertanggung jawab untuk produksi hormon, dengan fungsinya yang tidak tepat, berbagai penyimpangan dalam siklus dimungkinkan, yang dapat menyebabkan infertilitas. Untuk mengecualikan patologi tiroid, perlu berkonsultasi dengan ahli endokrin.
Intervensi ginekologis, seperti kuretase, aborsi, termasuk aborsi medis, pengikisan erosi, dapat menyebabkan keterlambatan menstruasi. Aborsi secara dramatis mengganggu tingkat hormon dalam darah, dan aborsi medis bahkan lebih berbahaya, karena obat-obatan untuk aborsi medis mengandung tingkat hormon yang kritis. Karena itu, setelah intervensi seperti itu, siklusnya sering rusak, menstruasi terjadi dengan penundaan hingga satu bulan.
Patologi organ genital, ovarium polikistik. Berbagai tumor, baik jinak maupun ganas, memengaruhi fungsi seluruh sistem reproduksi. Pembentukan kista di ovarium mengganggu pekerjaan mereka. Karena itu, kemungkinan perubahan siklus, keterlambatan, intensitas menstruasi.
Penyakit kronis seperti radang ginjal, penyakit pencernaan, dan diabetes mellitus juga dapat menyebabkan keterlambatan menstruasi. Terutama peradangan usus mempengaruhi kerja ovarium.
Keguguran dan kehamilan ektopik adalah penyebab gangguan hormonal, yang secara alami dapat menyebabkan kerusakan pada siklus menstruasi..
Selama menyusui, ketika menyusui bayi sesuai permintaan, menstruasi, sebagai suatu peraturan, tidak terjadi sampai akhir periode ini. Namun ada beberapa pengecualian. Terkadang menstruasi datang dengan gangguan satu bulan atau lebih. Artinya, keterlambatan dimungkinkan baik dalam 2 minggu dan per bulan. Ini terjadi karena latar belakang hormonal setelah kehamilan belum ditetapkan.
Dalam kasus apa pun, untuk menentukan dengan tepat penyebab keterlambatan menstruasi, perlu berkonsultasi dengan dokter tepat waktu. Penting untuk mengunjungi ginekolog 1-2 kali setahun, untuk mengidentifikasi kemungkinan patologi dan penyakit pada waktunya. Makan dengan benar, rileks, lindungi diri Anda dan kemudian Anda tidak akan khawatir tentang keterlambatan menstruasi.
Berapa hari periode tertunda dianggap normal. Alasan pergi ke dokter
Sifat menstruasi adalah indikator penting yang dengannya seseorang dapat menilai seberapa sehat seorang wanita, mampu melahirkan anak. Paling sering, periode datang pada interval kira-kira sama. Tetapi juga terjadi bahwa mereka tidak muncul tepat waktu. Ini jauh dari selalu patologi yang harus menimbulkan kekhawatiran serius. Dalam beberapa kasus, penundaan menstruasi dianggap normal. Anda perlu tahu apa penyebabnya. Itu harus mempertimbangkan usia wanita, gaya hidupnya, sifat penyakitnya. Seorang dokter akan membantu menghilangkan keraguan dan kecemasan.
Apa yang dianggap keterlambatan
Biasanya, interval antara menstruasi harus sesuai dalam 21-35 hari. Pada beberapa wanita, mereka terjadi dalam 21-24 hari, pada yang lain dalam 26-29, dan dalam beberapa dalam 32-35 hari. Ada kasus seperti itu ketika seorang wanita memiliki siklus reguler, tetapi durasinya kurang dari 21 hari atau mencapai 40 hari. Penjelasannya mungkin fitur genetik tubuh.
Diyakini bahwa pada wanita sehat, menstruasi datang secara normal ketika penundaannya tidak lebih dari 7 hari. Tetapi ini tidak berarti bahwa jika menstruasi datang dengan istirahat yang lebih lama, maka penyebabnya adalah patologi.
Faktor-faktor yang mempengaruhi jalannya menstruasi
Fungsi sistem reproduksi wanita sepenuhnya bergantung pada latar belakang hormonal, kondisi mental dan fisik tubuh. Pengaruh faktor eksternal dapat memengaruhi.
Alasan paling terkenal untuk keterlambatan tersebut adalah kehamilan. Tapi dia jauh dari satu-satunya. Menstruasi dapat datang terlambat dalam kasus-kasus berikut:
ketika seorang wanita harus menanggung peningkatan tenaga fisik atau mengalami kegembiraan yang intens;
ada perubahan tajam dalam iklim atau gaya hidup (rejimen hari, sifat pekerjaan berubah, tempat tinggal berubah);
berat badan telah berubah secara dramatis (mengikuti diet telah menyebabkan terlalu banyak penurunan berat badan atau, sebaliknya, seorang wanita telah sangat pulih karena fakta bahwa dia telah berhenti bermain olahraga);
sehubungan dengan penyakit apa pun harus minum obat, menjalani operasi.
Catatan: Bahkan ketakutan akan keterlambatan (misalnya, jika Anda tidak ingin hamil atau jika Anda mencurigai suatu penyakit) dapat menyebabkan fakta bahwa menstruasi Anda tidak datang tepat waktu. Jika penyebab kekhawatiran hilang dan ketegangan saraf mereda, semuanya kembali normal..
Selain itu, munculnya penundaan dimungkinkan pada periode usia tertentu kehidupan, serta dengan berbagai penyakit ginekologi, gangguan endokrin. Penundaan yang lama terjadi ketika keadaan fisiologis tubuh berubah (setelah melahirkan, selama laktasi, setelah aborsi).
Alasan penundaan berbagai durasi
Di bawah keterlambatan menstruasi dipahami sebagai sedikit penyimpangan dari perkiraan waktu kedatangan mereka, dan tidak adanya menstruasi yang lebih lama. Untuk berhenti khawatir dengan sia-sia, Anda perlu tahu berapa hari keterlambatan bisa normal, dan kapan ini menunjukkan kondisi patologis.
Banyak wanita menyimpan kalender khusus di mana mereka menandai hari-hari awal dan akhir menstruasi. Hal ini memungkinkan Anda untuk menetapkan pola selama siklus, menghitung hari-hari kemungkinan konsepsi, perhatikan tampilan penyimpangan.
1-3 hari
Paling sering, keterlambatan menstruasi seperti itu bahkan tidak pantas mendapatkan banyak perhatian. Ini dijelaskan oleh fluktuasi kecil pada latar belakang hormonal, fisiologi dan fungsi sistem saraf.
4-7 hari
Pelanggaran juga tidak. Jika tidak ada malaise, maka segera hubungi dokter adalah pilihan. Penyebabnya mungkin stres, pilek, perubahan sifat gizi. Pada beberapa wanita, keterlambatan kedatangan menstruasi disebabkan oleh kenyataan bahwa setelah ovulasi, pembuahan terjadi. Dalam hal ini, perubahan dalam rahim dimulai, yang menyebabkan tidak adanya menstruasi. Namun, ovum karena alasan tertentu tidak bisa mendapatkan pijakan di endometrium, kehamilan gagal. Menstruasi telah datang. Pada saat yang sama, wanita itu bahkan tidak menebak apa yang terjadi.
8-30 hari
Jika 10 hari telah berlalu, dan haid Anda tidak datang, ini seharusnya mengkhawatirkan. Norma adalah penundaan hanya jika wanita itu hamil. Dalam beberapa kasus, restrukturisasi hormon agak melambat, oleh karena itu, perdarahan menstruasi dapat muncul pada seorang wanita selama beberapa bulan.
Anda dapat menentukan keberadaan kehamilan pada minggu-minggu pertama dengan bantuan tes farmasi atau dengan menganalisis untuk hCG (hormon yang levelnya meningkat tajam dengan onsetnya).
Suplemen: Kadang-kadang selama kehamilan pada hari ke 8-12 setelah ovulasi, seorang wanita mungkin memperhatikan penampilan "pendarahan implantasi" yang terkait dengan masuknya embrio ke endometrium uterus. Seringkali diambil untuk menstruasi..
Jika tidak ada kehamilan, maka keterlambatan tersebut dapat menjadi gejala penyakit radang rahim dan ovarium, munculnya tumor di dalamnya, disfungsi ovarium dan, sebagai akibatnya, yang disebut amenore sekunder.
Video: Menstruasi yang jarang pada penyakit ovarium dan hiperandrogenisme
2-6 bulan
Alasan keterlambatan, di samping kehamilan, mungkin timbulnya menopause dini, karena faktor keturunan, terjadinya stres atau penyakit sistem endokrin, saraf, reproduksi. Gangguan tersebut dapat dikaitkan dengan fluktuasi hormon yang berkaitan dengan usia alami..
Menunda menstruasi pada usia yang berbeda
Seringkali periode transisi yang terjadi tidak hanya pada masa remaja, tetapi juga pada masa dewasa, disertai dengan kegagalan fungsi dalam siklus menstruasi.
Keterlambatan dalam masa remaja
Permulaan pubertas dikaitkan dengan perubahan tajam dalam latar belakang hormonal dalam tubuh. Dalam 2 tahun, fluktuasi terjadi, karena menstruasi datang tidak teratur, memiliki durasi dan intensitas yang bervariasi. Lamanya penundaan dipengaruhi oleh rangsangan emosional, peningkatan latihan, tertinggal atau maju dalam perkembangan alat kelamin.
Jika pendarahan gadis itu tidak terlalu banyak, tidak ada rasa sakit yang parah di pangkal paha dan punggung bagian bawah, menstruasi tidak disertai dengan pendarahan, maka keterlambatan 2-3 bulan dapat dianggap normal. Di hadapan gejala patologi yang berbahaya, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan tentang penyebabnya.
Kombinasi retardasi menstruasi dengan tanda-tanda eksternal seperti penampilan rambut di dagu, suara kasar, perkembangan kelenjar susu yang buruk, pembentukan figur tipe pria, merupakan tanda gangguan hormon. Perlu untuk menjalani pemeriksaan dengan dokter kandungan dan ahli endokrin, memulai perawatan. Jika tidak, infertilitas dapat berkembang, masalah kesehatan akan terjadi..
Pada wanita usia reproduksi
Pada wanita berusia 18-45 tahun, ada banyak alasan berbeda untuk penundaan menstruasi:
Setelah keguguran, aborsi, dan kuretase, struktur mukosa uterus terganggu, dan terjadi kegagalan hormonal. Pada saat yang sama, proses siklus tidak segera dipulihkan. Pelepasan endometrium (menstruasi) terjadi ketika ketebalannya mencapai ukuran tertentu, dan rasio hormon kembali normal (terjadi penurunan kadar progesteron selama kehamilan). Tubuh membutuhkan waktu untuk pulih, sehingga keterlambatan bisa 10-30 hari.
Setelah melahirkan, waktu dimulainya menstruasi pertama berhubungan langsung dengan apakah seorang wanita menyusui atau tidak, serta dari rejimen menyusui. Jika dia tidak menyusui, menstruasi dimulai sekitar 1 bulan. Dengan transfer awal anak ke makanan pelengkap, mereka biasanya muncul setelah 3-4 bulan, dan dengan menyusui yang berkepanjangan, menstruasi berlanjut setelah 1 tahun. Itu semua tergantung pada karakteristik individu tubuh. Seharusnya khawatir jika menstruasi tidak datang 1-2 bulan setelah penghentian laktasi. Karena onset mereka jelas mustahil untuk diprediksi, seorang wanita perlu menggunakan kontrasepsi.
Dengan dimulainya kehamilan, gejala khas muncul secara bertahap, di mana seorang wanita, terpaksa, harus mengunjungi dokter.
Menstruasi terlambat atau tidak ada karena sakit.
Terkadang seorang wanita menggunakan obat-obatan untuk secara artifisial menunda timbulnya menstruasi dengan agen hormon. Pengulangan penundaan artifisial yang berulang dapat menyebabkan gangguan siklus permanen, amenore dan penyakit serius.
Obat pengganti hormon yang mengandung progesteron digunakan..
Dengan menopause
Pada periode sebelum timbulnya menopause dan penghentian menstruasi terakhir, kedatangan mereka yang tidak teratur mungkin merupakan salah satu tanda timbulnya menopause. Kerusakan terjadi karena penuaan ovarium, penurunan produksi estrogen. Karena fluktuasi kadar hormon, penundaan dari 10 hari hingga 6 bulan terjadi. Durasi dan intensitas menstruasi menjadi tidak stabil.
Namun, meskipun ada peningkatan jumlah siklus tanpa ovulasi, kemungkinan kehamilan tetap ada. Karena itu, dalam 1 tahun setelah penghentian menstruasi terakhir, seorang wanita perlu dilindungi.
Kita tidak boleh lupa bahwa penghentian menstruasi pada usia 45-50 tahun bukanlah tanda yang sepenuhnya dapat diandalkan mengenai permulaan menopause. Keterlambatan bisa disebabkan oleh berbagai penyakit. Pada usia ini, wanita lebih mungkin mengembangkan onkologi, jadi jika Anda mengalami rasa sakit atau keputihan yang tidak biasa (terutama dengan campuran darah), Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Video: Penyebab keterlambatan menstruasi. Apa yang harus dilakukan jika menstruasi tertunda
Kemungkinan patologi
Penyebab patologis keterlambatan tersebut adalah:
kehamilan ektopik;
radang pelengkap;
tumor rahim atau ovarium;
polikistik.
Disfungsi ovarium menyebabkan penurunan produksi estrogen dan peningkatan kadar testosteron, yang merupakan penyebab terhambatnya proses siklus dan munculnya ketidakteraturan menstruasi. Pada penyakit pada organ-organ sistem reproduksi, sebagai suatu peraturan, gejala-gejala spesifik terjadi: nyeri pada perut bagian bawah dan punggung bagian bawah, keluarnya cairan yang tidak biasa di antara menstruasi, memburuknya kesehatan umum.
Penundaan dapat terjadi setelah aborsi, keguguran, serta ketika menggunakan kontrasepsi hormonal yang menekan ovulasi dan memperpanjang siklus. Patologi dapat terjadi dengan eksaserbasi penyakit gastrointestinal, penyakit kronis pada hati dan ginjal. Diabetes, penyakit tiroid, kelenjar adrenal dapat berkontribusi terhadap terjadinya penyimpangan menstruasi.
Kapan harus ke dokter
Jika Anda memiliki keterlambatan pada seorang wanita yang berhubungan seks, Anda harus terlebih dahulu memastikan bahwa tidak ada kehamilan (menggunakan tes, tes darah untuk hormon). Hasil positif juga terjadi dengan kehamilan ektopik, jadi Anda perlu mengunjungi dokter, melakukan pemindaian ultrasound dan memastikan bahwa tidak ada alasan untuk khawatir.
Jika timbul keraguan bahwa penundaan itu normal, perhatian harus diberikan pada gejala yang menyertainya. Dalam kasus di mana penundaan sering diulang, ada penyimpangan menstruasi lain atau tanda-tanda patologi hormonal, perlu untuk mengunjungi dokter. Diagnostik akan dilakukan dengan menggunakan metode analisis laboratorium, serta menggunakan kolposkopi, ultrasonografi dan computed tomography.
Keterlambatan menstruasi
Menunda menstruasi, alasan utama selain kehamilan
Biasanya, siklus menstruasi berlangsung dari 21 hingga 35 hari. Setiap wanita memiliki durasi masing-masing, tetapi di sebagian besar dari mereka interval antara menstruasi sama atau berbeda satu sama lain tidak lebih dari 5 hari. Kalender harus selalu menandai hari dimulainya menstruasi, untuk melihat siklus waktu yang tidak teratur.
Seringkali seorang wanita setelah stres, penyakit, aktivitas fisik yang intens, perubahan iklim, ada sedikit keterlambatan menstruasi. Dalam kasus lain, gejala ini menunjukkan kehamilan atau gangguan hormonal. Kami akan menjelaskan alasan utama keterlambatan menstruasi dan mekanisme perkembangannya, serta berbicara tentang apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu..
Amenore
Dalam dunia medis, periode yang tertunda atau tidak ada disebut amenore. Ini dibagi menjadi dua kategori:
Amenore primer. Ini adalah kondisi di mana seorang gadis pada usia 16 tidak pernah memulai menstruasi. Seringkali, amenore primer dikaitkan dengan adanya kelainan bawaan yang tidak muncul sebelum pubertas. Ini, misalnya, kelainan genetik atau kromosom, masalah dengan organ sistem reproduksi, dll. Mereka mungkin termasuk dilahirkan tanpa rahim, atau rahim, yang tidak berkembang secara normal..
Amenore sekunder. Ini adalah kondisi di mana menstruasi tiba-tiba berhenti dan tidak ada selama lebih dari tiga bulan. Itu sebelumnya ada menstruasi, tetapi sekarang tidak ada. Amenore sekunder adalah bentuk paling umum dari keterlambatan menstruasi. Penyebab paling umum dari kondisi ini adalah kehamilan, masalah dengan ovarium (misalnya, sindrom ovarium polikistik atau menopause dini), tumor hipofisis, stres, gangguan serius berat badan normal (baik naik turun) dan lain-lain.
Selain amenore, ada istilah medis lain yang ingin saya perkenalkan kepada Anda - oligomenore. Ini merupakan pelanggaran di mana durasi siklus menstruasi meningkat secara signifikan dan durasi menstruasi itu sendiri berkurang. Secara umum diterima bahwa seorang wanita menderita oligomenore, jika selama tahun itu menstruasi kurang dari 8 kali dan / atau bertahan hingga 2 hari atau kurang.
Perjalanan menstruasi yang normal
Siklus menstruasi yang biasa dimulai pada 10-15 tahun pada seorang wanita muda, setelah itu diyakini bahwa tubuh telah memasuki fase ketika dapat melakukan konsepsi penuh. Sistem ini bekerja setiap bulan hingga 46-52 tahun, tetapi ini adalah angka rata-rata. (Ada beberapa kasus penghentian menstruasi di kemudian hari.)
Kemudian datang penurunan durasi waktu menstruasi, dan jumlah darah yang dikeluarkan dengan ini. Pada akhirnya, menstruasi berhenti total.
Alasan penundaan menstruasi selain kehamilan
Menstruasi yang tertunda dapat merupakan hasil dari perubahan fisiologis dalam tubuh, serta manifestasi dari kegagalan fungsi atau penyakit pada organ genital dan organ lain ("patologi ekstragenital").
Biasanya, menstruasi tidak terjadi selama kehamilan. Setelah melahirkan, siklus ibu juga tidak segera dipulihkan, sebagian besar tergantung pada apakah wanita tersebut mengalami laktasi. Pada wanita tanpa kehamilan, peningkatan durasi siklus dapat menjadi manifestasi dari perimenopause (menopause). Juga, ketidakteraturan siklus pada anak perempuan setelah timbulnya menstruasi dianggap sebagai norma, jika tidak disertai dengan penyimpangan lainnya..
Gangguan fungsional yang dapat memicu kegagalan siklus menstruasi adalah stres, aktivitas fisik yang intens, penurunan berat badan yang cepat, infeksi atau penyakit akut lainnya, perubahan iklim.
Seringkali siklus yang tidak teratur dengan penundaan menstruasi pada pasien yang menderita penyakit ginekologi, terutama ovarium polikistik. Selain itu, gejala seperti itu dapat menyertai penyakit radang pada organ reproduksi, terjadi setelah aborsi atau kuretase diagnostik, setelah histeroskopi. Disfungsi ovarium mungkin disebabkan oleh patologi kelenjar pituitari dan organ lain yang mengatur latar belakang hormon wanita..
Dari penyakit somatik yang disertai dengan kemungkinan pelanggaran siklus menstruasi, perlu dicatat obesitas.
Daftar alasan yang mungkin menyebabkan penundaan menstruasi
Penundaan "hari merah kalender" selama 2 hingga 5 hari seharusnya tidak memprihatinkan, karena ini dianggap sebagai fenomena yang sangat nyata bagi setiap wanita. Jika kehamilan dikecualikan, maka pelanggaran seperti itu pada tubuh wanita dapat disebabkan oleh banyak faktor. Analisis yang cermat dari mereka memungkinkan Anda untuk menentukan penyebab sifat ginekologis atau non-ginekologis.
Jadi, kami mencantumkan 15 alasan teratas untuk keterlambatan menstruasi:
Ovarium polikistik;
Fibroid rahim;
Endometriosis;
Penyakit radang;
Kontrasepsi hormonal;
Diagnosis rongga uterus, aborsi atau keguguran;
Periode postpartum
Masa pubertas;
Gangguan Menopause;
Pengerahan tenaga fisik yang besar;
Kondisi stres;
Kondisi lingkungan iklim;
Anomali dalam berat badan
Keracunan tubuh;
Minum obat tertentu
Predisposisi herediter.
Sebagai berikut dari yang disebutkan di atas, penyebab keterlambatan berulang hari-hari kritis sangat beragam. Secara biologis, jam tangan bisa sesat bahkan pada wanita nulipara, yang sering membingungkan gejala gangguan siklus dengan kehamilan. Siklus menstruasi yang tidak stabil seharusnya tidak dianggap sebagai penyakit serius yang berbahaya, tetapi masih perlu diperhatikan dengan cermat frekuensi hari-hari kritis Anda..
Stres dan Olahraga
Penyebab paling umum dari keterlambatan menstruasi, selain kehamilan, adalah berbagai ketegangan saraf, stres dan sejenisnya. Situasi sulit di tempat kerja, ujian, masalah dalam keluarga - semua ini dapat menyebabkan keterlambatan. Tubuh wanita menganggap stres sebagai situasi kehidupan yang sulit di mana seorang wanita belum harus melahirkan. Adalah bermanfaat untuk mengurus perubahan dalam situasi: hubungi psikolog keluarga, ganti pekerjaan atau pelajari cara berhubungan dengan situasi dan sejenisnya dengan lebih mudah. Perlu diingat bahwa terlalu banyak bekerja dan kurang tidur juga sangat menegangkan bagi tubuh..
Olahraga berlebihan juga tidak berkontribusi terhadap keteraturan siklus menstruasi. Diketahui bahwa atlet profesional sering mengalami masalah dengan keterlambatan menstruasi dan bahkan dengan melahirkan anak. Masalah yang sama juga dialami oleh perempuan yang terancam dengan pekerjaan fisik yang sulit. Lebih baik menyerahkannya pada pria.
Tetapi jangan berpikir bahwa kebugaran sedang atau jogging pagi dapat memengaruhi situasi. Gaya hidup aktif tidak mengganggu orang lain. Kita berbicara tentang beban berlebihan, di mana tubuh berfungsi untuk dipakai.
Masalah berat badan
Para ilmuwan telah lama menemukan bahwa jaringan adiposa terlibat langsung dalam semua proses hormon. Dalam hal ini, mudah dipahami bahwa alasan penundaan menstruasi, selain kehamilan, juga dapat ditemukan pada masalah dengan berat badan. Selain itu, kelebihan dan kekurangan berat badan dapat menyebabkan penundaan.
Lapisan lemak, jika berat badan berlebih, akan menumpuk estrogen, yang secara negatif mempengaruhi keteraturan siklus. Underweight jauh lebih rumit. Kelaparan yang lama, serta penurunan berat badan di bawah 45 kg, dirasakan oleh tubuh sebagai situasi yang ekstrem. Mode bertahan hidup dihidupkan, dan dalam keadaan ini, kehamilan sangat tidak diinginkan. Dalam hal ini, tidak hanya penundaan menstruasi mungkin terjadi, tetapi juga absen totalnya - amenore. Secara alami, masalah menstruasi hilang dengan normalisasi berat badan.
Artinya, wanita gemuk perlu menurunkan berat badan, wanita kurus perlu menambah berat badan. Hal utama adalah melakukan ini dengan sangat hati-hati. Nutrisi seorang wanita harus seimbang: protein, lemak, karbohidrat, serta vitamin dan mineral harus ada dalam makanan. Setiap diet harus moderat, tidak melemahkan. Lebih baik menggabungkannya dengan aktivitas fisik sedang..
Penyakit radang rahim
Penyakit radang rahim dan indung telur menyebabkan gangguan dalam produksi hormon, yang bertanggung jawab untuk pematangan sel telur, folikel, dan endometrium. Akibatnya, mereka sering menyebabkan penundaan. Dalam hal ini, volume dan sifat perubahan cairan, rasa sakit muncul di perut bagian bawah, punggung bawah, serta gejala lainnya.
Seringkali, proses inflamasi adalah penyebab infertilitas, terjadinya tumor pada sistem reproduksi, kelenjar susu. Penyakit radang terjadi karena infeksi dengan perawatan higienis yang tidak tepat pada alat kelamin, hubungan seks tanpa kondom, kerusakan traumatis pada rahim selama persalinan, aborsi, kuretase.
Fibroid rahim
Menstruasi dengan leiomyoma uterus dapat menjadi tidak teratur, dengan penundaan mulai dari beberapa hari hingga beberapa bulan. Terlepas dari kenyataan bahwa patologi ini dalam banyak kasus dianggap tumor jinak, ada sejumlah konsekuensi negatif yang dapat ditimbulkannya. Dan pertama-tama, kemundurannya menjadi kanker berbahaya. Karena itu, menghubungi dokter jika dicurigai sebagai fibroid adalah sangat penting.
Ovarium Polikistik
Salah satu alasan utama keterlambatan menstruasi dari jadwal yang biasa dalam hal ini adalah kurangnya jumlah hormon yang tepat.
Sebagai aturan, proses ini disebabkan oleh tidak adanya ovulasi, depresi endometrium, serta gangguan hormonal. Telur dalam proses ini tidak matang, yang memberi tubuh sinyal bahwa tidak perlu mempersiapkan kemungkinan pembuahan. [adsen]
Endometriosis
Penyakit ini adalah proliferasi patologis jaringan jinak, yang mirip dengan selaput lendir organ genital. Perkembangan endometriosis dapat terjadi di berbagai bagian sistem reproduksi, dan juga dimungkinkan untuk melampauinya. Perubahan latar belakang hormon bisa menjadi penyebab penyakit dan konsekuensinya. Hari-hari kritis yang tidak teratur juga merupakan salah satu gejala utama dalam penyimpangan ini..
Pil KB
Jika Anda menggunakan pil KB hormonal, maka ada kemungkinan siklus menstruasi Anda akan sangat berbeda dari normal. Sangat sering, durasi siklus ketika mengambil pil KB meningkat secara signifikan. Beberapa tablet tidak memberikan efek seperti itu. Menstruasi berjalan seperti biasa, tetapi lebih sering lebih ringan dan lebih pendek. Perlu juga dicatat bahwa tablet dalam kasus yang sangat jarang mungkin tidak mencegah kehamilan, terutama dengan kelalaian. Namun demikian, bahkan jika Anda meminum pil secara akurat dan benar, Anda mengalami penundaan menstruasi, dan Anda khawatir tentang hal ini, Anda dapat mengambil tes kehamilan untuk menenangkan diri..
Sekarang dijual Anda dapat menemukan sejumlah besar pil KB yang berbeda. Beberapa dari mereka dapat berbeda secara signifikan dalam pengaruhnya terhadap tubuh. Selain itu, perlu dicatat bahwa masing-masing wanita dapat merespons secara berbeda terhadap pil yang sama..
Selain itu, perlu diingat bahwa ketika Anda berhenti menggunakan pil KB, siklus menstruasi normal Anda tidak akan segera dimulai. Bagi kebanyakan wanita, periode pemulihan berlangsung dari satu hingga dua bulan, dan kadang-kadang periode ini bisa bertahan hingga enam bulan. Hanya dengan begitu Anda dapat hamil lagi. Oleh karena itu, selama periode pemulihan, Anda mungkin juga memiliki siklus tidak teratur, dan ini harus diperhitungkan jika Anda memiliki penundaan.
Menunda menstruasi selama kehamilan dan setelah melahirkan
Selama seluruh periode kehamilan, seorang wanita tidak mengalami menstruasi. Setelah melahirkan, pembaruan mereka terjadi dengan cara yang berbeda - semuanya tergantung pada karakteristik individu dari tubuh. Kadar prolaktin yang meningkat saat menyusui bayi dapat mencegah telur mulai bekerja. Jika seorang wanita menyusui, penundaan menstruasi dapat bertahan sampai ASI diproduksi (ini secara langsung tergantung pada tingkat hormon prolaktin, yang bertanggung jawab untuk laktasi). Terkadang ini bisa terjadi dalam 2-3 tahun.
Jika susu tidak diproduksi, setelah sekitar 6-8 minggu, menstruasi baru datang. Namun terkadang ada pengecualian ketika indung telur mulai bekerja bahkan sebelum bayi berhenti menyusu, sel telur matang, dan wanita itu bisa hamil lagi. Jika ini tidak terjadi, siklus baru berakhir dengan munculnya menstruasi.
Mengapa penundaan menstruasi yang persisten berbahaya?
Penundaan menstruasi yang konstan mengindikasikan gangguan hormonal, kurangnya ovulasi, perubahan abnormal pada struktur endometrium. Patologi dapat terjadi karena penyakit serius, bahkan berbahaya: tumor rahim, kelenjar endokrin, ovarium polikistik. Alasan keterlambatan menstruasi adalah kehamilan ektopik..
Penting untuk menegakkan diagnosis sesegera mungkin, untuk mengetahui tingkat bahaya dari proses tersebut, karena mereka menyebabkan, setidaknya, ke infertilitas, menopause dini. Penyakit yang berhubungan dengan menstruasi yang tertunda menyebabkan tumor payudara, masalah kardiovaskular, diabetes, kekebalan yang melemah, penuaan dini, dan perubahan penampilan. Misalnya, jika keterlambatan terjadi karena ovarium polikistik, maka berat badan wanita meningkat tajam, hingga obesitas, rambut muncul di wajah dan dada (seperti pada pria), jerawat, seborrhea.
Perawatan penyakit yang menyebabkan pemanjangan siklus tepat waktu seringkali membantu menghindari infertilitas, kehamilan ektopik, keguguran, dan mencegah kanker..
Pemeriksaan Berkala
Untuk mengetahui alasan keterlambatan menstruasi, studi berikut ini ditentukan:
Skrining untuk penyakit menular seksual (gonore, klamidia, trikomoniasis, mikoplasmosis, ureaplasmosis, dll.).
Ultrasonografi organ panggul, kelenjar tiroid, dan kelenjar adrenal. Penelitian ini dilakukan untuk mengesampingkan kehamilan, tumor, penyakit ginekologis dan endokrin..
Pemeriksaan kelenjar hipofisis (radiografi, pencitraan resonansi magnetik, computed tomography, electroencephalography). Penyakit hipofisis sering menyebabkan keterlambatan menstruasi.
Studi hormonal. Tentukan tingkat estrogen, progesteron, FSH, LH, PRL, serta memeriksa hormon tiroid dan kelenjar adrenal.
Kuretase lapisan dalam rahim dan pemeriksaan histologis lebih lanjut. Kuret dilakukan dari rongga dan saluran serviks.
Apa yang harus dilakukan jika ada penundaan menstruasi?
Jika ada penundaan menstruasi yang berulang atau jika keterlambatan melebihi batas fisiologis maksimum lima hari, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Setelah mengetahui alasannya, wanita itu akan diberi resep perawatan yang sesuai. Paling sering, terapi dilakukan dengan menggunakan tablet hormon. Namun, mereka tidak boleh diambil sendiri, tanpa saran medis. Ini sangat berbahaya bagi kesehatan wanita dan dapat mengganggu seluruh sistem hormon, dan karenanya menyebabkan masalah kesehatan yang serius..
Di antara obat-obatan hormon yang paling umum, yang berikut ini diresepkan oleh dokter:
Dufaston. Digunakan jika keterlambatan siklus menstruasi disebabkan oleh tingkat progesteron yang tidak mencukupi dalam tubuh. Hanya dokter yang harus menyesuaikan dosis, berdasarkan penelitian. Jika tidak ada kehamilan, dan keterlambatan tidak melebihi 7 hari, maka postinor diresepkan untuk jangka waktu 5 hari. Setelah waktu ini, menstruasi harus dimulai setelah dua atau tiga hari.
Postinor. Ini adalah obat yang digunakan untuk kontrasepsi darurat. Obat ini digunakan jika perlu untuk menyebabkan siklus menstruasi sesegera mungkin. Namun, dianjurkan hanya dengan periode teratur, karena asupannya dapat memicu gangguan siklus, dan dengan penggunaan yang sangat sering menyebabkan infertilitas..
Pulsatilla Obat hormonal lain yang bisa diresepkan untuk menunda menstruasi. Ini adalah alat teraman yang tidak menyebabkan kenaikan berat badan, tidak mempengaruhi sistem saraf. Namun, itu tidak boleh diambil oleh anak perempuan dengan siklus yang tidak teratur..
Progesteron adalah hormon injeksi. Digunakan untuk menginduksi menstruasi, pemilihan dosis dilakukan secara ketat secara individu. Meningkatnya asupan progesteron dalam tubuh dapat menyebabkan banyak efek samping, termasuk pertumbuhan rambut yang berlebihan, penambahan berat badan, ketidakteraturan menstruasi. Lebih dari 10 suntikan tidak pernah dilakukan. Efeknya didasarkan pada merangsang kerja kelenjar yang terletak di mukosa uterus. Alat ini memiliki sejumlah kontraindikasi, termasuk: pendarahan rahim, gagal hati, tumor payudara, dll..
Non-ovlon, obat yang merangsang timbulnya siklus menstruasi, dapat mencegah perdarahan asiklik. Ini termasuk estrogen dan gestagen. Paling sering, dengan penundaan, dua tablet diresepkan setelah 12 jam. Namun, sebelum menggunakannya, konsultasi spesialis wajib, karena obat memiliki efek samping dan dapat mengganggu fungsi organ reproduksi..
Utrozhestan. Ini adalah alat yang menekan estrogen dan merangsang produksi progesteron, yang disebabkan oleh efek terapeutiknya. Selain itu, ada efek stimulasi pada perkembangan endometrium. Obat ini dapat diberikan melalui vagina, yang merupakan keuntungan yang tidak diragukan, namun alat ini juga memiliki beberapa kontraindikasi..
Norkolut, menyebabkan menstruasi, karena mengandung norethisterone, yang dalam aksinya mirip dengan aksi gestagen. Dan kekurangan mereka sering memicu kegagalan dalam siklus dan keterlambatan mereka. Kursus pengobatan tidak boleh melebihi lima hari, tidak digunakan selama kehamilan, karena mengancam keguguran dan perdarahan. Ini memiliki sejumlah besar kontraindikasi dan efek samping, oleh karena itu, konsultasi awal dengan dokter diperlukan.
Secara alami, penggunaan obat hormonal untuk menginduksi menstruasi bukanlah metode yang aman. Kita perlu meminumnya dengan benar, karena dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki.
Hal Ini Penting Untuk Menyadari Harmoni
Neurosis selama menopause - pengobatan sedatif
Tampon
Penyebab pemecatan setelah mengonsumsi Terginan
Penyakit
Pengobatan menopause (menopause) pada wanita. Terapi penggantian hormon (HRT), obat-obatan, tablet, supositoria, patch untuk menghilangkan gejala menopause. Pengobatan bebas hormon, obat tradisional. Cara meredakan menopause?
Kebersihan
Apakah gumpalan dalam darah menstruasi berbahaya
Tampon
14 tanda awal kehamilan
Kebersihan
Menstruasi yang tidak teratur pada ibu menyusui: normal atau tidak?
Melepaskan
Obat apa yang diresepkan untuk merangsang ovulasi pada IVF??
Berdarah
Bau vagina
Berdarah
Cara mengeluarkan air seni saat menstruasi
Tampon
Periode Pertama
Kebersihan
Kesemutan di rahim sebelum menstruasi: normal atau patologis?
Intim
Bagaimana memulihkan siklus menstruasi setelah 40 tahun pengobatan tradisional?
Penyakit
Bisa keluarnya cokelat bukannya menstruasi menjadi pertanda kehamilan
Tampon
Kehidupan wanita setelah pengangkatan rahim dan ovarium
Penyakit
Apa itu metrorrhagia: metode diagnosis dan perawatan
Kebersihan
Sakit perut selama menstruasi: apa yang harus dilakukan?
Kebersihan
Perubahan sifat menstruasi dengan kista ovarium
Penyakit
Berapa lama ovulasi berlangsung?
Kebersihan
Berapa suhu basal sebelum menstruasi
Kebersihan
2 kali sebulan - apa itu?
Melepaskan
Tidak hamil, tetapi tidak menstruasi: 8 alasan untuk menstruasi yang tertunda
Sakit Pada Saat Menstruasi
Tanda dan gejala menopause pada wanita dan cara mengatasinya
Berdarah
Kalender siklus menstruasi
Melepaskan
Pengobatan fibroid uterus: cara dan metode yang efektif
Intim
Nyeri ovarium setelah ovulasi
Melepaskan
Alasan untuk nyeri dada dan menstruasi yang tertunda
Penyakit
Obat untuk kista ovarium
Tampon
Delay Menopause
Tampon
Gangguan Usus pada Wanita pada Hari Kritis
Intim
Periode menyakitkan
Berdarah
Gejala menopause pada wanita
Kebersihan
Properti pijat yang bermanfaat telah dikenal sejak lama. Prosedur kesehatan merilekskan tubuh, meningkatkan kesejahteraan dan suasana hati, menjaga kecantikan dan kesehatan.

label: no


content:
Seputar Proses Menang Dalam Bermain Texas Poker Online, Dalam Game Texas Holdem Poker dan Domino QQ, pastinya Anda membutuhkan Teknik yang bisa digunakan untuk dapat memenangkan pertandingan. Disini Anda akan menemukan Beberapa Sistem yang dapat digunakan untuk menang dalam Game Texas Holdem Poker dan Domino BandarQ . Simak trik-trik berikut ini dengan baik.
Berikut merupakan 8 Proses yang bisa Anda lakukan untuk menang main Poker dan Domino AduQ online:
Menentukan target menang
Awalnya Anda harus menentukan target menang yang seuai dengan keinginan Anda.
Masuk meja permainan
Anda harus masuk ke salah satu meja permainan. Baik Games Texas Poker ataupun Domino QQ
Analisa permainan
Setelah Anda masuk ke dalam salah satu meja Game , yang harus Anda lakukan selanjutnya yaitu menganalisa Bermain yang sedang berlangsung pada sebuah meja Texas Poker atau Taruhan Domino99 Terpercaya. Hal ini dilakukan untuk mengetahui kursi mana yang memiliki peluang lebih banyak untuk memenangkan Game . Disini Anda harus mencatat yang terjadi dalam beberapa ronde. Setelah itu, Anda menganalisa hasil catatan Anda dan menghitung kursi mana yang paling sering melakukan penarikan yang di meja. Dengan begitu, Anda akan mengetahui hasilnya.
Merebut kursi peluang menang
Anda harus berusaha untuk merebut kursi pemain yang memiliki peluang untuk menang. Disini Anda harus menyesuaikan hasil Analisa Anda dan perhitungan yang sebelumnya Anda lakukan. Apabila berhasil, maka Anda mendapat 50% kemenangan.
Hindari menambah taruhan
Ketika Anda bermain jangan sampai menambah taruhan. Hal ini dilakukan supaya pola Games Anda tidak dapat dibaca oleh lawan main Anda. Konsistenlah dalam 1 hal supaya Anda bisa menang.
Hindari menabung pada Wallet Anda
Jangan sampai Anda menabung pada wallet Anda. Biarkan uang Anda bisa dilihat oleh lawan. Tujuan dari hal ini sendiri yaitu agar lawan bisa bertambah nafsu ketika melihat uang Anda. Selain itu, dengan hal ini dapat menggertak pemain yang bermodal sedikit. Tetapi Anda harus tetap konsisten dalam point ke-5 di atas.
Memberi kesempatan menang pada lawan yang bermodal besar
Anda sesekali harus memberikan kesempatan menang pada lawan Anda. Meskipun kartu Anda lebih bagus dari lawan tersebut Anda harus tetap melakukan ini. Dengan ini, Anda dapat memancing emosi lawan Anda.
Berhenti ketika sampai target
Segeralah berhenti ketika Anda sudah mencapai target Anda. Hal ini dilakukan untuk menghindari Anda mengalami kerugian besar. Target merupakan komitmen yang Anda bentuk dengan diri Anda sendiri. Oleh karena itu, Anda harus konsisten. Jika tidak, maka Anda bisa mengalami kekalahan yang tidak Anda inginkan.
8 Trik tersebut dapat membantu Anda untuk memenangkan Games Taruhan Texas Holdem Poker Terbaik. Perhatikan Tips tersebut dengan baik. Selamat mencoba 8 Tip tersebut. Semoga Anda berhasil.
Agen Judi PokerAgen Pokerahli pokerAlternatif PokerBandar Pokerdomino99judi online pokerJudi Pokerjudi poker onlineJudi Texas PokerTaruhan PkerPokerPoker AsliPoker Indonesiapoker livepoker live casinoPoker Onlinepoker seruPoker TerbaikPoker TerbesarPoker terpercayaPoker uang aslisejarah pokerSitus Pokertexas holdemtexas holdem casinoTexas Poker Indonesiaweb poker

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
Situs Poker Terpercaya – Poker tak lagi asing, dan kini tengah menjadi permainan dengan media kartu yang cukup populer. Apalagi dengan sistemnya yang bisa dimainkan secara daring tentu saja membuat permainan ini tak henti-hentinya membuat rasa penasaran dari banyak orang semakin tinggi. Banyak yang ingin menjajal permainan poker, dengan kemudahan-kemudahan yang diberikannya dan juga bonus-bonus yang ada. Tak heran kalau poker selalu menjadi game kartu yang diminati di seluruh dunia.
Permainan poker sendiri memiliki nama yang berbeda pada setiap negara. Di Indonesia poker sudah eksis sejak zaman dulu, bahkan taruhan dengan uang sungguhan pun telah dilakukan sejak sebelum kemerdekaan. Kini semakin mudahnya akses internet di pelosok-pelosok negeri membuat permainan ini diadakan secara online menggunakan sistem transfer agar bisa terus bertaruh. Baik deposit alias pengisian dana taruhan atau withdraw alias penarikan hasil taruhan dilakukan dengan transfer melalui bank-bank yang ada di daerah masing-masing pemain.
Akan tetapi, tentu saja ketika ingin memainkan poker ada situs yang harus diakses oleh para penjudi, di mana situs judi ini dinamakan dengan situs poker terpercaya. Keuntungan bergabung dengan yang terpercaya sangatlah banyak, salah satunya adalah bisa terhindar dari segala kecurangan dan juga penipuan yang senantiasa terjadi apabila kita tak hati-hati memilih situs. Sebab, seperti yang sudah diketahui oleh masyarakat saat ini bahwa segelintir orang memanfaatkan kemudahan untuk bisa meraup keuntungan sebanyak-banyaknya dengan menipu orang lain.
Ada beberapa tahapan yang mesti dilakukan jika benar ingin bermain di situs poker. Tahapan yang dimaksud ini pastinya sangat mudah dan tidak membutuhkan waktu yang relatif lama. Asalkan jaringan yang dipunya stabil dan tidak macet-macetan. Nah, kalau begitu yuk simak tahapan sebelum bermain di situs poker!
Mencari Situs yang Tepat
Kadang kala menemukan situs poker terpercaya yang tepat sangatlah sulit. Di mana, kadang meskipun sudah menemukan yang tepat, akan tetapi beberapa peraturan di dalamnya tidak sesuai dengan yang kita harapkan atau inginkan. Sehingga mau tidak mau harus mencari lagi situs lainnya yang bisa dibilang cocok dengan apa yang kita mau. Pasalnya, tak banyak situs yang mungkin saja sesuai dengan yang diinginkan, meski ada ribuan situs di internet, hal itu akan semakin membuat bingung dan tak bisa menentukan mana yang seharusnya dipilih.
Jadi alangkah baiknya jika dalam hal mencari situs judi kamu meminta bantuan dari orang lain yang juga sama-sama memiliki hobi tersebut. Sekedar untuk bertukar informasi mengenai situs mana saja yang mungkin bisa dikunjungi atau situs mana saja yang sebaiknya tidak dikunjungi sama sekali. Berhati-hati dalam memilih sangatlah penting, mungkin tidak semuanya situs yang ada sesuai dengan keinginan. Tapi paling tidak pilihlah situs yang sekiranya dapat memberikan keuntungan lebih besar dibandingkan yang lainnya, dan pastikan bahwa itu bukan agen yang ingin menipu calon penjudi pemula.
Mengakses dan Mendaftar
Sangat sederhana, setelah menemukan situs poker terpercaya yang sesuai dengan harapan dan keinginan, maka tahapan selanjutnya adalah mencoba untuk mengakses dan melakukan pendaftaran. Pendaftaran ini tidak rumit, asalkan memang mengikuti semua tata cara yang sudah diberikan. Selain itu para penjudi pun harus mempersiapkan syarat-syarat seperti nomor rekening, email, nomor ponsel aktif dan sebagainya. Jika jaringan yang dimiliki sedemikian stabil, maka mudah sekali untuk mendaftar bahkan bisa jadi hanya membutuhkan waktu beberapa menit saja.
Tahapan Deposit dan Memilih Permainan
Dalam situs poker, setiap agen memiliki peraturan yang berbeda dengan kelebihan masing-masing. Misalnya saja ada agen yang menetapkan untuk mengisi formulir deposit dan pilihan permainan saat proses mengisi formulir pendataan. Atau juga ada agen yang memberikan kelonggaran dengan melakukan pendaftaran duluan, jika sudah dikonfirmasi maka pemain bisa memilih permainan dan mulai melakukan deposit. Semuanya tergantung pada agen mana yang diikuti dan pastinya kamu harus membaca baik-baik segala informasi tentang agen tersebut.
3 tahapan penting sebelum proses bermain di situs poker terpercaya ini harus dilewati dengan baik dan tanpa kendala apapun jika memang pemain ingin lancar dalam memainkan game poker. Semoga berhasil dan beruntung mendapat kemenangan.


content: Maxviral adalah situs wacana tentang berita atau informasi yang sedang viral atau hangat di bicarakan orang banyak


content:
Julen Lopetegui telah memberikan pernyataan mengenai Gareth Bale yang sudah ditemukan kembali pulih, lantaran dirinya sudah diberikan izin oleh pihak medis untuk melakukan pelatihan penuh.
Sejak menghilangnya Cristiano Ronaldo dari daftar pemain tim Los Blancos, tim yang satu ini tampak kewalahan untuk bersaing di La Liga, hal tersebut terbukti di laga terakhir La Liga mereka sebelum jeda Internasional, mereka di hadapkan dengan tim Deportivo Alaves dan harus menderita kekalahan 1-0 di sana, tidak mengherankan hal tersebut terjadi karena Madrid tampak ngotot hanya ingin bergantung kepada Gareth Bale saja dan tidak mendatangkan tambahan di baris depan, jadi mau tak mau, mereka akan membiasakan diri dengan Bale yang sering mendapati cedera tersebut.
Di Jeda Internasional, sebenarnya timnas Wales memberikan panggilan kepada dirinya, namun pada saatnya pertandingan antar negara di mulai, dia sama sekali tidak tampak di dalam lapangan pertandingan, jadi siapa yang menyangka hal tersebut akan terjadi juga, di di istirahatkan dan pemikirannya itu hanya berfokus kepada karir domestiknya, dia ingin berjuang untuk menunjukkan kebugarannya sendiri untuk bisa membantu tim Real Madrid pastinya.
Saat jeda Internasional usai, dia juga lebih cepat kembali dari waktu yang seharusnya, itulah tanda bahwa dirinya ingin bersungguh-sungguh untuk menggantikan posisi Cristiano Ronaldo, namun dia terkesan memaksakan diri di sana.
Meski sudah di berikan izin untuk melakukan pelatihan lagi, Julen Lopetegui tampak tidak ingin terlalu memaksakan kehendaknya, akan lebih baik untuk melihat Bale benar-benar pulih dari cedera ototnya itu, dia perlu sedikit lebih lama waktu istirahat, dan untuk langsung ke dalam lapangan pertandingan, itu akan mengakibatkannya rentan mendapatkan cedera lagi.
Ryan Giggs sebagai pelatih timnas Wales yang sekarang juga memiliki pendapat yang sama mengenai cedera yang sering di alami oleh Gareth Bale, dia terkesan terlalu bekerja keras dan tidak menyeimbangkan waktu istirahatnya, itulah yang mengakibatkan dirinya sering mendapatkan hal yang tak di inginkan oleh banyak orang tersebut, dia seharusnya bisa menyeimbangkan hal tersebut jika benar dia bersungguh-sungguh ingin mendapatkan hasil terbaik dari kerja kerasnya.(NW)


content:
Bukan rahasia lagi, industri pertambangan adalah salah satu bisnis yang memiliki risiko tinggi terkait keselamatan kerja. Terlebih, awal tahun ini, kecelakaan terjadi di area kerja salah satu perusahaan tambang terbesar yang kegiatan operasi produksinya di bagian Timur Indonesia.
Meskipun kecelakaan tersebut tidak persis terjadi di dalam area penambangan, namun kejadian ini telah membuat pemerintah, dalam hal ini Menteri ESDM mengimbau para perusahaan tambang maupun perusahaan lainnya yang melibatkan kegiatan produksi untuk meningkatkan keselamatan kerja dalam kegiatan produksinya.
Untuk itu, jika Anda merupakan salah satu yang bekerja di industri dengan tingkat risiko keselamatan yang tinggi, sangat penting bahwa Anda mengambil langkah-langkah keselamatan berikut untuk terhindar dari risiko yang membahayakan diri Anda, seperti yang disarankan oleh Michala Maly, seorang analis yang berokus pada project management dan workplace compliance:
1. Jangan abaikan bahaya
Langkah awal untuk menjaga keamanan diri Anda adalah menyadari fakta bahwa bekerja di pertambangan memiliki risiko keselamatan yang tinggi. Untuk itu, cobalah untuk tetap waspada dalam setiap aktivitas pekerjaan yang Anda lakukan. Kecelakaan dengan dampak besar dapat terjadi karena satu kecerobohan kecil.
2. Tugas-tugas yang berisiko membutuhkan perencanaan dan komunikasi
Ketika merencanakan suatu tugas, hal yang perlu Anda pikirkan bukan hanya bagaimana menyelesaikan tugas tersebut dengan cara yang seefisien mungkin. Namun, pikirkan dan rencakan juga resource lainnya, seperti menambah waktu dan uang sebagai faktor penting dari persyaratan mengenai safety (keselamatan). Cobalah untuk tidak mengabaikan keselamatan kerja dari setiap karyawan ketika mencoba untuk memenuhi tenggat waktu dan meningkatkan kualitas pekerjaan. Semua risiko harus dinilai, termasuk kemungkinan kecelakaan. Dengan memberikan instruksi yang jelas dan mendidik, hal tersebut dapat mengurangi risiko kecelakaan yang mungkin terjadi.
Baca juga Strategi untuk Memimpin Transformasi yang Sukses
3. Dapatkan pelatihan profesional
Semua anggota tim harus menjalani pelatihan keselamatan secara rutin. Pelatihan rutin ini seharusnya tidak hanya berlaku untuk anggota tim baru saja. Bahkan, karyawan lama pun tetap harus rutin mengikuti pelatian tersebut. Sesi pelatihan yang mengandung teori dan komponen praktis dapat membantu para karyawan dalam menerapkannya saat melakukan pekerjaan mereka. Atau, untuk pekerja yang memiliki peran yang cukup berisiko, dapat melakukan pemeriksaan kesehatan fisik untuk menentukan apakah mereka mampu mengambil tuntutan fisik dari pekerjaan mereka.
4. Selalu mengenakan perlengkapan safety
Mulai dari helm, kacamata, dan sarung tangan, semua komponen safety ini merupakan standar yang harus digunakan oleh setiap orang dan setiap saat.
5. Pengawasan tim
Semua anggota tim harus mengikuti instruksi keselamatan tanpa pengecualian. Seorang supervisor juga harus rajin menindaklanjuti dan menegakkan aturan. Pengawas juga perlu mengetahui keberadaan semua anggota tim di seluruh tempat dan di setiap shift. Demikian juga, semua pekerja harus terus diberi informasi apa yang dilakukan anggota tim lainnya sepanjang hari. Cobalah untuk membuat aturan yang dapat mencegah setiap anggota tim untuk melanggar aturan mengenai keselamatan kerja.
6. Dokumen prosedur keselamatan
Ketika kecelakaan terjadi, semua anggota tim harus tahu persis apa yang harus dilakukan. Prosedur keselamatan harus didefinisikan dengan jelas. Ketika mendokumentasikan prosedur keselamatan, berikan juga gambaran berbagai peristiwa yang mungkin terjadi, apa yang perlu dilakukan dan siapa yang harus dihubungi. Prosedur keselamatan harus ditampilkan secara jelas di lokasi yang mudah di akses oleh semua orang.
7. Patuhi standar keselamatan terbaru
Pastikan semua peralatan keselamatan dilayani secara teratur dan memenuhi semua standar keamanan terbaru. Jangan pernah mencoba untuk menghemat peralatan keselamatan. Jika item tidak lagi sesuai dengan standar keselamatan saat ini, segeralah untuk menggantinya. Bahkan jika hal tersebut berdampak pada meningkatnya biaya yang diperlukan atau penundaan proyek. Jangan pernah biarkan setiap orang menggunakan peralatan keselamatan yang sudah usang.
Baca juga 8 Pertanyaan yang Harus Anda Jawab untuk Memastikan Kemajuan
Jumlah insiden yang terkait dengan keselamatan di industri, khususnya industri tambang memang cukup tinggi. Padahal, beberapa tragedi yang terjadi bisa dicegah. Ada baiknya untuk tidak mengulangi kesalahan yang telah dibuat oleh orang lain. Meskipun risiko keselamatan tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, dengan mengikuti beberapa tips di atas dapat membantu untuk mengurangi tingkat kecelakaan yang terjadi.***


content:
Buku ini berisikan 99 kata inspirasi yang dirancang khusus untuk membantu Anda agar selalu berada dalam gelombang kebahagiaan. Dalam buku ini Motivator Nasional-Leadership & Happiness, Arvan Pradiansyah, merancang kata-kata yang singkat dan padat namun tetap mendalam dan penuh makna. Kata-kata ini dapat Anda manfaatkan untuk berbagai kebutuhan: untuk selalu berpikir positif, memberi energi dan penguatan, menenangkan diri, memberi afirmasi, membulatkan tekad dan selalu termotivasi dalam hidup. Dan diatas segalanya kata-kata ini akan menjaga kebahagiaan Anda agar selalu berada pada tingkat yang optimal.
Happiness @arvanpra quantity
Add to cart
SKU: 9786020225531 Category: Books
Description
Reviews (0)
Description
Happiness @arvanpra 1
Kebahagiaan adalah sesuatu yang dicari oleh setiap orang di dunia ini setiap hari bahkan setiap saat. Kunci kebahagiaan ada di dalam diri kita yaitu pada pikiran kita. Agar selalu bahagia kita harus senantiasa memilih pikiran kita. Salah satu caranya adalah dengan memilih kata-kata yang kita ijinkan memasuki pikiran kita. Kata-kata dapat membuat kita sehat maupun sakit. Kata-kata juga bisa membuat kita bersemangat dan tercerahkan. Buku ini berisikan 99 kata inspirasi yang dirancang khusus untuk membantu Anda agar selalu berada dalam gelombang kebahagiaan. Dalam buku ini Motivator Nasional-Leadership & Happiness, Arvan Pradiansyah, merancang kata-kata yang singkat dan padat namun tetap mendalam dan penuh makna. Kata-kata ini dapat Anda manfaatkan untuk berbagai kebutuhan: untuk selalu berpikir positif, memberi energi dan penguatan, menenangkan diri, memberi afirmasi, membulatkan tekad dan selalu termotivasi dalam hidup. Dan diatas segalanya kata-kata ini akan menjaga kebahagiaan Anda agar selalu berada pada tingkat yang optimal.

warc-identified-content-language: eng,ind

label: en