content:
Ketika Anda benar-benar menantikan kehamilan, gunakan metode tradisional yang terbukti untuk kehamilan, percaya pada tanda-tanda, lalu dengarkan setiap sensasi baru, untuk setiap perasaan baru di dalam. Penundaannya masih jauh, tetapi saya sudah ingin tahu pasti, di sini dan sekarang. Dan seperti keberuntungan akan memilikinya, tidak ada tanda-tanda kehamilan yang diduga. Atau, sebaliknya, ada banyak gejala yang tampaknya tidak ada sebelumnya, tetapi saya tidak ingin menghibur diri dengan harapan sia-sia, karena kekecewaan yang datang dengan menstruasi berikutnya bahkan lebih buruk daripada ketidaktahuan sepenuhnya. Dan kebetulan bahwa sudah ada semua tanda-tanda ICP yang telah dimulai, dan harapan tidak mati - dan tiba-tiba! Mari kita lihat apa yang terjadi dalam tubuh dengan PMS dan apa yang terjadi pada tahap awal kehamilan.
Isi artikel:
Dari mana PMS berbahaya berasal (sindrom pramenstruasi)?
Tanda-tanda PMS apa yang diketahui?
Ulasan dari forum dari wanita sungguhan
Penyebab PMS - mengapa kami menyadarinya?
Sindrom pramenstruasi dapat ditemukan pada sekitar 50-80% wanita. Dan ini bukan proses fisiologis, seperti yang dipikirkan banyak wanita, tetapi penyakit yang ditandai dengan sejumlah gejala yang terjadi 2-10 hari sebelum menstruasi. Tetapi apa penyebab terjadinya? Ada beberapa teori.
Pada fase kedua dari siklus bulanan, rasio progesteron terhadap estrogen tiba-tiba terganggu.Jumlah estrogen meningkat, hiperestrogenisme terjadi dan, sebagai akibatnya, fungsi corpus luteum melemah, dan tingkat progesteron menurun. Ini memiliki efek kuat pada keadaan neuro-emosional..
Produksi prolaktin meningkat, dan akibatnya, terjadi hiperprolaktinemia. Di bawah pengaruhnya, kelenjar susu mengalami perubahan signifikan. Mereka meningkat, membengkak, dan menjadi menyakitkan..
Berbagai penyakit pada kelenjar tiroid, gangguan sekresi sejumlah hormon yang memengaruhi tubuh wanita.
Pelanggaran pekerjaan menyebabkan metabolisme air-garam, yang juga memainkan peran dalam pengembangan gejala PMS.
Kontribusi signifikan dibuat oleh kekurangan vitamin, khususnya B6, dan elemen jejak kalsium, magnesium dan seng - ini disebut hipovitaminosis.
Kecenderungan genetik juga memiliki tempatnya.
Dan, tentu saja, seringnya stres tidak berlalu tanpa membahayakan kesehatan wanita. Pada wanita yang terpajan dengan mereka, PMS terjadi beberapa kali lebih sering, dan gejalanya muncul dalam bentuk yang lebih parah.
Semua teori ini ada, tetapi tidak sepenuhnya terbukti. Namun demikian, mereka menganggap teori ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron sebagai yang paling dapat diandalkan, atau kombinasi dari beberapa alasan.
Jika Anda tidak masuk ke istilah medis, maka, dengan kata-kata sederhana, PMS adalah ketidaknyamanan fisik dan emosional yang terjadi pada malam menjelang menstruasi. Terkadang ketidaknyamanan wanita tersebut hanya beberapa jam, tetapi biasanya beberapa hari.
Tanda-tanda nyata PMS - wanita berbagi pengalaman
Manifestasinya sangat beragam dan individual untuk setiap wanita, di samping itu, serangkaian gejala yang berbeda dapat diamati dalam siklus yang berbeda.
Inilah yang utama:
Kelemahan, gangguan, kelelahan, kelesuan, mati rasa di tangan;
Insomnia atau, sebaliknya, mengantuk;
Pusing, sakit kepala, pingsan, mual, muntah dan kembung, demam;
Pembengkakan payudara dan sakit parah;
Mudah tersinggung, menangis, mudah tersinggung, tegang, gelisah, murung, cemas, marah tanpa sebab;
Edema, bahkan pertambahan berat badan;
Nyeri atau tarikan rasa sakit di punggung bagian bawah dan perut bagian bawah, sensasi fisik yang menyakitkan di persendian dan otot, kram;
Reaksi kulit alergi;
Serangan panik dan jantung berdebar;
Perubahan persepsi bau dan rasa;
Tiba-tiba peningkatan atau penurunan libido;
Kekebalan yang lemah dan, akibatnya, meningkatkan kerentanan terhadap berbagai infeksi, memperburuk wasir.
Sekarang Anda tahu bahwa ada banyak gejala, tetapi semuanya, tentu saja, tidak muncul pada satu wanita. Tidak mengherankan bahwa banyak yang mengacaukan gejala PMS dengan tanda-tanda kehamilan awal, karena mereka hampir identik. Tetapi selama kehamilan, latar belakang hormon sama sekali berbeda. Kadar estrogen berkurang, dan progesteron meningkat, mencegah timbulnya menstruasi dan mempertahankan kehamilan. Jadi teori tentang penyebab PMS yang melanggar rasio hormon tampaknya paling benar, karena pada PMS dan selama kehamilan ada indikator kuantitatif yang sama sekali berbeda dari hormon yang sama, tetapi kesamaannya adalah dalam perbedaan besar dalam jumlah mereka dan pada kenyataan bahwa kedua proses terutama diatur progesteron:
PMS - banyak estrogen dan progesteron kecil;
Kehamilan dini - kelebihan progesteron dan kadar estrogen yang rendah.
Apa itu - PMS atau kehamilan? Seluruh kebenaran di forum wanita
Victoria:
Saya tidak curiga sama sekali bahwa saya hamil, karena, seperti biasa, seminggu sebelum menstruasi, saya mulai merasa kesal dan menangis karena alasan apa pun. Kemudian dia segera berpikir bahwa dia akan terbang lagi sampai dia menyadari bahwa saya memiliki penundaan dan bahwa ICP saya tidak akan melalui. Dan itu sama sekali bukan dia, ternyata. Jadi saya tidak tahu apa tanda-tandanya begitu awal. Saya biasa mendapatkannya setiap bulan..
Ilona:
Sekarang saya sudah ingat.... Semua tanda-tanda itu seperti pada rasa sakit bulanan biasa di perut bagian bawah, kelelahan.... setiap hari saya pikir - yah, hari ini mereka pasti akan pergi, hari berlalu, dan saya pikir: yah, hari ini.... Kemudian entah bagaimana menjadi aneh untuk menarik perut (ternyata ada nada).... Lakukan tes dan Anda memiliki 2 strip tebal! Itu dia! Jadi kebetulan Anda tidak merasakan sama sekali bahwa Anda sedang hamil....
Rita:
Ketika saya menderita PMS, saya merasa sangat tidak enak, tidak menjadi lebih buruk, tetapi selama kehamilan semuanya indah - tidak ada yang sakit sama sekali, dada saya benar-benar membengkak. Dan juga, untuk beberapa alasan, ada mood super-duper sehingga saya ingin memeluk semua orang, meskipun saya tidak tahu tentang kehamilan.
Valeria:
Mungkin seseorang yang sudah Anda pilih. Saya mulai di tengah siklus seperti biasa dan semua orang terus berkata: PMS! PMS! Karena itu, saya tidak melakukan tes, agar tidak kecewa. Dan saya belajar tentang kehamilan hanya pada 7 minggu, ketika toksikosis parah dimulai. Penundaan dikaitkan dengan siklus tidak teratur karena penghapusan OK.
Anna:
Dan hanya ketika saya mengetahui bahwa saya hamil, saya menyadari bahwa siklusnya benar-benar berjalan tanpa PMS biasa, karena berputar dan tidak menyadari hal ini, kemudian dengan penundaan dada mulai terasa sangat sakit, tidak mungkin untuk menyentuh..
Irina:
Oh, saya tahu saya hamil! Hore! Tapi PMS macam apa yang membingungkan saya, sampai tes selesai, saya tidak mengerti apa-apa. Semuanya seperti biasa - lelah, aku ingin tidur, dadaku sakit.
Mila:
Saya tidak ragu bahwa semuanya berjalan baik pertama kali, biasanya perut ditarik seminggu sebelum M, dada saya sakit, tidur nyenyak, tetapi seolah-olah tidak ada yang terjadi, saya tidak merasakan apa-apa, saya segera menyadari bahwa ada sesuatu yang salah. Masik kami sudah tumbuh.
Ekaterina:
Seperti itu juga bagiku.... Dan kemudian selama beberapa minggu sensasi yang sama berlangsung: dada terasa sakit, dan perut menghirup, secara umum, semuanya seperti sebelum menstruasi.
Valya:
Seperti yang Anda lihat, membedakan PMS dan kehamilan awal bukanlah hal yang mudah. Apa yang bisa dilakukan?
Inna:
Cara termudah untuk menunggu adalah tidak membingungkan diri sendiri sekali lagi, tetapi hanya melakukan tes di pagi hari pada hari pertama penundaan. Bagi banyak orang, bahkan sebelum penundaan, strip lemah ditampilkan, tetapi tidak untuk semua orang. Atau ambil analisis untuk hCG.
Jeanne:
Anda dapat berharap untuk kehamilan, jika tiba-tiba, secara ajaib, Anda tidak memiliki gejala menstruasi yang semakin dekat, yaitu PMS.
Kira:
Dengan awal kehamilan, suhu basal akan stabil di atas 37 derajat, sedangkan sebelum menstruasi turun di bawah. Coba ukur!
Dan selain semua hal di atas, saya ingin menambahkan: yang utama adalah tidak fokus pada kehamilan, dan semuanya akan berubah cepat atau lambat!
PMS atau kehamilan
Bagaimana membedakan kehamilan dari PMS
PMS atau kehamilan - bagaimana membedakan tanda-tanda awal dari situasi yang menarik dari sindrom pramenstruasi yang akrab bagi banyak wanita (terjadi 5-7 atau kurang hari sebelum menstruasi)? Masalah perbedaan ini mengkhawatirkan dua kategori wanita: yang bersemangat ingin hamil dan, sebaliknya, takut “terbang”.
Memang, gejala-gejala PMS kadang-kadang sangat mengingatkan pada minggu-minggu pertama setelah pembuahan. Tetapi dokter tidak memperhitungkan diagnosis sensasi subyektif perempuan ini. Ini termasuk rasa sakit di perut bagian bawah, sensitivitas kelenjar susu dan puting susu, perubahan mood yang sering, perubahan preferensi rasa, kelelahan, dll. Tetapi tidak semua memiliki PMS pada wanita. Gejala-gejalanya mungkin bukan jika siklus wanita itu anovulasi, atau jika dia minum obat apa pun yang menekan ovulasi.
Jika dada Anda sakit, apakah itu: PMS atau kehamilan pada seorang wanita? Jika wanita itu mengetahui tanda-tanda mastopati secara langsung, dia tidak mungkin merasakan sesuatu yang istimewa, bahkan jika dia sudah dalam posisi. Tetapi mereka yang tidak tahu apa yang sakit dari kelenjar susu - akan memperhatikan ini. Juga, banyak ibu hamil berbicara tentang perbedaan antara kehamilan dan PMS: setelah pembuahan, puting susu menjadi sangat sensitif, menyakitkan untuk disentuh, mereka berubah warna dan menjadi lebih besar secara visual. Tetapi jika Anda menjalani USG kelenjar susu selama kehamilan dan di luarnya, maka dokter tidak akan melihat perbedaan yang signifikan. Kelenjar mulai bersiap untuk menyusui nanti - setelah 20 minggu kehamilan.
Masih ada pendapat bahwa perbedaan antara PMS dan tanda-tanda kehamilan dalam waktu onsetnya, beberapa wanita dapat merasakan anak di dalam diri mereka lebih awal, hampir segera setelah implantasi telur ke dinding rahim. Pada titik ini, rasa sakit ringan dapat terjadi, dan sejumlah kecil keputihan dari vagina akan muncul..
Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda memiliki tanda-tanda PMS atau kehamilan, maka cobalah mengukur suhu basal (dalam rektum). Dalam kasus situasi yang menarik, suhu akan berada di atas 37 derajat sebelum dimulainya menstruasi. Pengukuran harus dilakukan di pagi hari, di tempat tidur, segera setelah bangun tidur..
Dokter menyarankan untuk tidak mencari cara untuk membedakan kehamilan dari PMS, tidak berharap sebelumnya, dan tidak menarik kesimpulan berdasarkan kesejahteraan Anda. Cara paling awal yang dapat diandalkan untuk menentukan kehamilan adalah tes darah hCG. Ini informatif 10-12 hari setelah ovulasi, yang berarti bahkan sebelum penundaan menstruasi. Untuk lulus analisis ini - Anda tidak dapat pergi untuk rujukan ke dokter, tetapi kunjungi untuk tujuan ini setiap laboratorium klinis berbayar.
PMS atau kehamilan
Yang penting diketahui tentang PMS?
Premenstrual syndrome (PMS) - sebagaimana dokter menyebut totalitas manifestasi ekstrem pada malam menjelang menstruasi berikutnya. Gejala ini memanifestasikan dirinya tidak hanya pada tingkat fisiologis, tetapi juga dalam aspek psikologis. Sensasi seperti PMS terjadi pada awal kehamilan.
Kebanyakan wanita tidak setuju bahwa ada yang salah dengan mereka. Beberapa wanita berhubungan dengan perubahan suasana hati mereka dengan humor, mengklaim bahwa itu hanya "hormon melompat". Tetapi banyak orang skeptis terhadap PMS, menganggapnya sebagai diagnosis "fiktif", tanpa gejala yang jelas, merujuk pada beberapa penyakit. Forum sering menulis sesuatu seperti "PMS selama kehamilan - omong kosong!"
Tidak ada yang istimewa dalam kondisi ini, tetapi ketika wanita berkomunikasi, mereka sering bertukar pengetahuan tentang gejala kondisi khusus. Setelah mendengarkan "diagnosa" semacam itu atau membaca tentang mereka di forum, wanita sering mengharapkan manifestasi seperti itu dalam tubuh mereka, walaupun pada kenyataannya tidak ada prasyarat untuk ini..
Namun, PMS bukan mitos, dan manifestasi ekstrem membawa mereka ke tindakan terburu-buru dan keputusan yang dibuat dalam kemarahan bahwa mereka tidak akan pernah mengambil suasana hati yang baik. Kondisi PMS yang serupa juga terjadi pada awal kehamilan, yang sering didiskusikan pria dengan humor.
Penting: Perlu dicatat bahwa perubahan tajam pada struktur dan malaise terjadi pada waktu yang hampir bersamaan - pada malam menstruasi atau pada hari-hari keterlambatan kehamilan. Seringkali, PMS mempengaruhi wanita dengan siklus panjang lebih dari 30 hari, serta dengan siklus tidak stabil.
PMS atau kehamilan: apa penyebab ketidakseimbangan hormon
Ketidakseimbangan pramenstruasi dalam tubuh bersifat siklis, oleh karena itu disebut juga sindrom stres siklik. Kadang-kadang kondisi ini secara sengaja berspekulasi atau membenarkan perilaku mereka yang tidak pantas, tetapi kondisi ini dimanifestasikan pada kurang dari 50% wanita dalam fase subur, menurut statistik. Dan jika tidak ada gejala PMS, dapatkah terjadi kehamilan? Sangat mungkin bahwa dalam kedua kasus kondisi tersebut dipengaruhi oleh "konflik" hormonal di dalam tubuh wanita.
Di Barat, PMS diperhitungkan dalam praktik peradilan, karena sebagian besar kecelakaan mobil, percobaan pembunuhan terhadap pelanggar mereka dan percobaan bunuh diri dilakukan dalam keadaan depresi, terbebani oleh kegagalan hormon pramenstruasi atau PMS selama kehamilan.
Suami yang berhati-hati menyadari "kesulitan" istri mereka dengan PMS sebelum kehamilan, selama periode melahirkan anak, atau selama nyeri siklik. Tapi mereka tidak terlalu memperhatikan kejenakaan "belahan" mereka, bahkan terkadang memanjakan mereka. Tetapi siswa pada periode tersebut memiliki nilai terendah, terutama ketika perut mulai sakit, tetapi tidak ada yang memperhitungkan fitur ini.
Apakah gejala PMS dan kehamilan serupa? Ya, ada banyak kesamaan, sehingga mudah untuk membingungkan manifestasi tubuh selama ketidakseimbangan hormon antara estrogen dan progesteron. Selama kehamilan, "hormon kehamilan" atau hCG masih bercampur dengan "konflik" ini. Jika pengobatan infertilitas dengan obat-obatan hormonal atau agen kompleks yang didasarkan pada senyawa seperti hormon yang berasal dari tumbuhan (dengan disfungsi ovarium) terjadi pada malam hari, kita mendapatkan "ular berbisa".
Komplikasi setelah perawatan penyakit ginekologis dan menular seksual dapat dicampur dengan sindrom ini. Hal ini dapat terjadi dengan latar belakang pengobatan jangka panjang dengan antibiotik (mempengaruhi perubahan keseimbangan asam-basa) atau pilihan kontrasepsi oral yang tidak berhasil (tablet siklik). Semua ini menciptakan beban tambahan pada tubuh wanita..
Karena itu, bagi anak perempuan yang telah memasuki fase aktivitas seksual, penting untuk mempelajari cara memonitor manifestasi tubuh mereka. Disarankan untuk menandai hari-hari menstruasi dalam kalender pribadi Anda untuk menghitung waktu ovulasi (di tengah siklus) dan menstruasi yang diharapkan. Maka akan lebih mudah untuk memahami apakah ini gejala PMS atau kehamilan - belajarlah untuk mendengarkan tubuh Anda.
Faktor-faktor yang dijelaskan lebih lanjut mengguncang latar belakang hormon yang tidak stabil, menyebabkan ketidakseimbangan dalam sistem endokrin, yang dimanifestasikan dalam bentuk PMS. Untuk manifestasi ekstrim yang mengkhawatirkan kesehatan Anda dan perilaku yang memadai, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, terutama jika ada kecurigaan konsepsi.
Dengan bentuk akut PMS, dokter membuat kesimpulan tentang keberadaan PMDD (gangguan dysphoric pramenstruasi) dan meresepkan terapi korektif. Orang-orang semacam itu tidak boleh dipekerjakan dalam pekerjaan yang bertanggung jawab yang melibatkan risiko terhadap kehidupan..
Apakah gejala PMS dan kehamilan serupa? Ya tentu saja. Dan sistem hormonal dianggap sebagai struktur tubuh wanita yang sangat kompleks, sangat mudah untuk mengganggu fungsi fungsionalnya yang penuh dan stabil..
Bagaimana membedakan PMS dari kehamilan hingga penundaan?
Wanita muda sering khawatir tentang sejumlah tanda yang dapat dikaitkan dengan PMS dan awal kehamilan:
pembengkakan payudara sebelum menstruasi;
menggambar rasa sakit dan sensasi perut membesar;
ketidaknyamanan di daerah pinggang dengan sedikit pembatasan mobilitas;
migrain (jenis sakit kepala khusus);
ketidakstabilan emosional (perubahan suasana hati yang tiba-tiba);
jerawat dan ruam kulit (jerawat sebelum menstruasi);
kehilangan kekuatan dan kantuk;
mual (sesekali muntah) dan kurang nafsu makan;
reaksi akut terhadap bau, dll..
Terkadang sulit untuk menggambarkan perbedaan antara PMS dan tanda-tanda awal kehamilan. Tidak harus semua sensasi ini, dalam setiap kasus mereka dapat memanifestasikan diri dan bergabung dengan cara yang berbeda. Misalnya, seorang wanita dalam periode seperti itu bahkan mendengar bau "tanda" kucing di rumah, yang lain bahkan tidak membayangkan bau apa yang mereka miliki.
Pada beberapa gadis, menstruasi datang "secara tak terduga" dan tidak menunjukkan gejala, sehingga darah dapat mengalir melalui pakaian dalam ke pakaian pada saat yang paling tidak tepat. Pada orang lain dengan PMDD, kepulangan disertai dengan rasa sakit yang menarik yang mengganggu kehidupan penuh. Terkadang Anda harus pergi ke dokter untuk meringankan penderitaan.
Di forum, wanita menulis bahwa "dia melahirkan lebih mudah daripada yang saya derita ketika menstruasi dimulai, sepertinya tidak ada PMS, tetapi lebih buruk daripada tanda kehamilan." Tetapi di tengah kepulangan (2-4 hari), manifestasi menyakitkan ini, sebagai suatu peraturan, berakhir. Dan jika ada penundaan, maka tes farmasi, tes darah untuk hCG dan ultrasound akan menjawab semua pertanyaan.
Gejala PMS dan kehamilan dapat dibandingkan sesuai tabel.
Gejala PMS dan kehamilan sangat mirip, tetapi dalam "posisi menarik" sejumlah tanda-tanda lain tercampur. Perasaan bengkak di perut bagian bawah ini dengan sering mendesak untuk buang air kecil, peningkatan kepekaan puting susu (sentuhan menyakitkan), terus-menerus cenderung tidur, apatis kronis. Keluarnya cairan yang buruk selama menstruasi mungkin terjadi, preferensi rasa berubah tajam, dan toleransi terhadap beberapa aroma muncul.
Ringkasnya, kita dapat mengatakan bahwa perbedaan utama antara PSM dan tanda-tanda kehamilan adalah durasi manifestasi yang singkat. Pada anak perempuan, latar belakang hormonal dan emosional stabil selama menstruasi berikutnya.
Pada wanita hamil, beberapa tanda ringan, sebaliknya, mengintensifkan atau bahkan mengambil bentuk yang ekstrem. Mual sering disertai muntah, terutama di pagi hari. Ada penolakan tajam terhadap makanan yang sebelumnya dicintai, ada penolakan bau dan beberapa barang yang akrab dengannya. Ini menunjukkan bahwa sudah saatnya mendaftar untuk kehamilan, setelah melewati analisis untuk hCG.
Bagaimana membedakan gejala PMS dari kehamilan
Gejala sindrom pramenstruasi dan timbulnya kehamilan sangat mirip, tetapi Anda dapat menemukan beberapa perbedaan. Kami mencari cara membedakan PMS dari kehamilan tanpa tes cepat.
Untuk anak perempuan yang aktif secara seksual, kadang-kadang gejala yang jauh mungkin tampak seperti tanda kehamilan. Seseorang sangat takut dengan kondisi ini, sementara seseorang sangat berharap, tetapi dalam kebanyakan kasus wanita menafsirkan perasaan mereka secara salah dan meneror dokter dengan sia-sia. Untuk mengetahui cara membedakan PMS dari kehamilan, mari kita simak semua gejala serupa dari kondisi ini.
Pembengkakan payudara
Seperti halnya kehamilan, dan sebelum menstruasi, ukuran payudara bertambah. Karena itu, gadis-gadis yang banyak akal suka difoto dalam pakaian renang selama periode ini. Selain itu, dada, dan terutama puting, menjadi sangat sensitif, baik dalam kasus pertama dan kedua, tetapi semakin dekat regula, semakin sedikit rasa sakitnya, dan selama menstruasi itu benar-benar menghilang.
Mulai saat ini, dada mengembalikan ukuran semula. Jika gejalanya mirip, lalu bagaimana membedakan PMS dari tanda-tanda awal kehamilan? Ini hanya dapat dilakukan pada puting areola: jika payudara membesar karena pembuahan, mereka akan menjadi gelap, menjadi lebih tajam dan sedikit lebih besar dari biasanya.
Nafsu makan meningkat
Tidak hanya hamil terus-menerus menarik sesuatu untuk dikunyah. Setiap gadis sebelum periode merasakan hal yang sama, tetapi dengan PMS Anda ingin lebih manis, lebih jarang - asin. Pada saat yang sama, makanan dan minuman merah menarik perhatian, misalnya - ada keinginan untuk minum jus delima.
Selama kehamilan, bahkan pada tahap awal, preferensi kadang-kadang yang paling tidak terduga: baik di tengah malam Anda akan menginginkan daging goreng atau beberapa jenis buah, maka Anda biasanya akan menarik kapur untuk digigit. Wanita hamil juga dapat menunjukkan tanda-tanda toksikosis, sehingga mereka mungkin merasa sakit karena ikan dan makanan laut yang memiliki bau tertentu..
Suhu
Ketika kehamilan terjadi, suhu basal naik menjadi 37,2 dan berlangsung lama. Sebelum menstruasi, sekitar 5 hari sebelumnya, Anda dapat melihat penurunan suhu setelah melompat pada periode ovulasi. Biasanya tidak lebih tinggi dari 36,8 derajat. Tetapi jika semuanya mengindikasikan kehamilan, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Hal ini juga layak dilakukan jika suhunya sudah 37,2 saat menstruasi.
Suasana hati
Bagi banyak wanita, periode pramenstruasi menekan: tidak ada suasana hati, sangat mudah untuk menangis bahkan untuk apa-apa, tetapi semuanya berlalu ketika mereka datang - menstruasi. Seorang wanita hamil juga bisa melihat air mata. Bagaimana membedakan gejala PMS dari kehamilan dalam kasus ini?
Pada periode pramenstruasi, suasana hati hanya berkaca-kaca dan mudah tersinggung, dan selama kehamilan ada perubahan suasana hati yang tajam (sesuatu seperti psikosis manik-depresi hanya dalam bentuk hemat). Ibu hamil bisa bersenang-senang, lalu tiba-tiba merasa sedih dan kembali bersenang-senang.
Mengantuk dan Kelelahan
Tanda-tanda tersebut dipicu oleh hormon, oleh karena itu, mereka dapat diamati dalam kedua kasus. Anda hanya dapat membedakan jika dengan PMS gejala-gejala ini tidak dinyatakan dalam diri Anda.
Buang air kecil cepat
Dengan PMS, gejala ini bukan norma, tetapi untuk kehamilan itu. Semua hormon yang sama memengaruhinya. Tetapi karena ketidakseimbangan hormon atau masalah dengan robot usus, sering buang air kecil dapat terjadi pada periode pramenstruasi.
Saluran pencernaan
Dalam hal ini, ini lebih tentang kerja usus. Kehamilan dapat menyebabkan eksaserbasi penyakit kronis yang ada pada saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan konstipasi dan diare pada tahap awal..
Tetapi biasanya sembelit menyertai PMS. Pada saat ini, rahim membengkak dengan darah, latar belakang hormon berubah dan peristaltik menurun, cairan menumpuk di dalam tubuh - semua ini menciptakan kondisi untuk perkembangan sembelit. Ini terjadi bersamaan dengan timbulnya menstruasi.
Masalah pencernaan lain yang menjangkiti hampir semua wanita hamil adalah mual di pagi hari. Dia muncul sudah dua minggu setelah pembuahan.
Sensitivitas bau
Jika indra penciuman bawaan Anda tidak begitu berkembang, maka Anda tidak akan ragu bahwa Anda mulai mencium semua bau busuk sejauh satu mil jauhnya. Ini adalah salah satu gejala kehamilan..
Masalah berdarah
Onset menstruasi dapat segera dikacaukan dengan sekresi yang menyertai implantasi sel telur yang telah dibuahi.
Pertama, debit yang terkait dengan konsepsi datang lebih awal dari yang diharapkan setiap bulan (dalam sekitar 7-10 hari).
Kedua, mereka lebih sedikit dan memiliki warna yang sama sekali berbeda - baik merah muda atau coklat tua.
Pengeluaran seperti itu tidak diamati pada semua wanita hamil, tetapi mereka adalah norma.
Menarik rasa sakit di perut bagian bawah
Nyeri di perut bagian bawah selalu menyertai menstruasi, tetapi selama kehamilan tidak jarang.
Bagaimana membedakan PMS dari kehamilan awal?
Dengan menstruasi, rasa sakit yang menarik di perut bagian bawah muncul hampir di depan regulator sendiri atau sehari sebelum mereka, sedangkan punggung bawah juga sakit. Selama kehamilan, sensasi ini akan diamati lebih lama.
Rasa tidak enak
Sebelum menstruasi, sangat mudah untuk masuk angin - tubuh melemah dan menjadi rentan. Penyakit selama kehamilan lebih mungkin karena fakta bahwa tubuh melindungi janin dari penolakan dan mengurangi kekebalan. Tetapi wanita hamil seringkali hanya menderita pilek dan kelemahan, dan suhunya tidak pernah naik lebih dari 37,2 derajat.
Jika Anda ingin tahu bagaimana membedakan PMS dari kehamilan hingga keterlambatan dengan jaminan 80%, maka amati perasaan Anda - betapa familiernya mereka dengan periode pramenstruasi Anda. Untuk kepastian yang lebih besar, Anda dapat mengambil tes kehamilan ekspres. Tapi itu sudah dilakukan dengan penundaan minimal 1-2 hari.
Bagaimana membedakan kehamilan dari PMS. Apa perbedaan dan perbedaannya?
Untuk anak perempuan yang aktif secara seksual, kadang-kadang gejala yang jauh mungkin tampak seperti tanda kehamilan. Seseorang sangat takut dengan kondisi ini, sementara seseorang sangat berharap, tetapi dalam kebanyakan kasus wanita menafsirkan perasaan mereka secara salah dan meneror dokter dengan sia-sia. Untuk mengetahui cara membedakan PMS dari kehamilan, mari kita simak semua gejala serupa dari kondisi ini.
Perbedaan antara PMS dan tanda-tanda kehamilan
Ada perbedaan tertentu antara PMS dan kehamilan. Jika dengan pendekatan hari-hari kritis seorang wanita mengalami perubahan suasana hati, kecemasan, kecemasan dan agresi, maka dalam kasus konsepsi yang sukses, spektrum emosinya jauh lebih luas. Perubahan suasana hati yang tajam dapat diamati: air mata, kemudian sukacita.
Terlepas dari apakah itu direncanakan untuk hamil atau tidak, Anda perlu memonitor siklus menstruasi dengan cermat. Keterlambatan sering diamati tidak hanya dengan keberhasilan pembuahan, tetapi juga dalam kasus perkembangan patologi serius.
Itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui apa perbedaan antara sindrom PMS dan kehamilan, dan untuk dapat membedakan satu kondisi dari yang lain.
Preferensi rasa
Perubahan preferensi rasa untuk kedua negara cukup karakteristik. Dengan PMS, keinginan untuk mencicipi produk baru adalah karena kurangnya elemen dan vitamin. Selama kehamilan, pada tahap awal ada peningkatan keinginan untuk makanan asin dan asam.
Perbedaan antara kondisi-kondisi ini adalah bahwa dengan sindrom pramenstruasi Anda ingin mencoba sesuatu yang baru, dan pada minggu-minggu pertama kehamilan, keengganan terhadap jenis makanan tertentu dapat muncul. Ini disebabkan keracunan tubuh oleh produk-produk dari aktivitas vital janin.
Cari tahu lebih detail tentang mengapa Anda merasa lapar sebelum menstruasi, di artikel kami di situs.
Pigmentasi
Kehamilan dapat dibedakan dari PMS dengan perubahan kondisi kulit. Munculnya pigmentasi di wajah, puting dan sepanjang garis putih perut adalah tanda-tanda karakteristik hanya untuk keberhasilan pembuahan. Selama sindrom pramenstruasi, gejala-gejala tersebut tidak diamati..
Hipersalivasi
Toksikosis dimulai segera setelah zigot melekat pada dinding rahim. Hanya seminggu setelah kehamilan dimulai, manifestasi pertamanya mungkin terjadi. Ketika produk metabolisme dalam darah mencapai konsentrasi yang cukup, mual meningkat. Selama kehamilan pertama, justru atas dasar inilah yang paling mudah untuk membedakan kondisi ini dari PMS.
Kadang-kadang, dengan latar belakang toksikosis, gejala lain muncul - hipersalivasi (peningkatan air liur). Dengan sindrom pramenstruasi, perubahan seperti itu tidak diamati.
Sentimentalitas dan temperamen
Suasana hati seorang wanita dengan PMS dan pembuahan sangat berbeda. Dalam kasus pertama, pewarnaan latar belakang emosional menjadi negatif, depresi diamati sebelum menstruasi. Dia mengalami kemarahan dan kemarahan, menjadi mudah tersinggung. Perasaan inilah yang menyebabkan air mata.
Dalam hal konsepsi yang sukses, semuanya terasa sedikit berbeda - jauh lebih cerah dan lebih tajam. Seorang wanita di periode ini menjadi rentan dan sensitif. Emosi yang dia alami bisa negatif atau positif, dan suasana hatinya berubah tiba-tiba dan tidak terduga..
Daftar perbandingan persamaan dan perbedaan
Gejala PMS:
Ketidaknyamanan di perut - adalah;
Nyeri punggung - adalah;
Nyeri pada ovarium (perut bagian bawah) - lebih sering, intensitas nyeri adalah individu;
Sensitivitas payudara - adalah, dengan timbulnya menstruasi menghilang;
Kelelahan - adalah, dengan timbulnya menstruasi menghilang;
Sering buang air kecil - tidak;
Darah keluar - tidak, atau mulai keluar masuk ke menstruasi;
Mual - tidak;
Perubahan suasana hati - emosi negatif muncul, dengan timbulnya menstruasi, suasana hati menjadi stabil;
Mengubah preferensi rasa dan sensitivitas terhadap bau - tertarik pada asin atau manis, mungkin zhor. Tidak ada perubahan besar.
Gejala kehamilan:
Ketidaknyamanan di perut - adalah;
Nyeri punggung - memang ada, tetapi pada tahap selanjutnya;
Nyeri pada ovarium (perut bagian bawah) - ringan, pendek;
Sensitivitas payudara - ada sepanjang kehamilan;
Kelelahan - adalah, bersifat kronis;
Sering buang air kecil - adalah;
Pengeluaran darah - sedikit, jangka pendek;
Mual - ada, diucapkan 4-5 minggu setelah konsepsi;
Perubahan suasana hati - perubahan suasana hati adalah karakteristik, emosi yang lebih positif;
Mengubah preferensi rasa dan kepekaan terhadap aroma - mengidam makanan yang sebelumnya tidak dicintai, keengganan untuk hidangan yang akrab, mungkin tidak toleran terhadap beberapa aroma biasa..
Tanda-tanda serupa PMS dan kehamilan
Adalah jauh dari selalu mungkin untuk dengan mudah membedakan PMS dari kehamilan. Ini disebabkan oleh fakta bahwa selama fase luteal dari siklus menstruasi dan selama pembuahan, hormon progesteron dalam tubuh terkandung dalam jumlah besar. Itulah sebabnya gejala dari kondisi ini sangat mirip..
Sensitivitas payudara
Sensitivitas payudara dan pembengkakannya memprovokasi kegagalan hormonal karakteristik kehamilan dan PMS. Karena itu, gejala-gejala tersebut muncul di kedua kondisi..
Satu-satunya perbedaan adalah bahwa dengan sindrom pramenstruasi, dada terasa sakit selama beberapa hari, dan dalam kasus pembuahan, pembengkakan dan kelembutan kelenjar susu menyertai wanita itu untuk waktu yang lama..
Baca lebih detail tentang mengapa nyeri payudara sebelum menstruasi, untuk membedakan gejala PMS dari kehamilan.
Kelelahan
Perasaan lelah menyertai seorang wanita sebelum menstruasi dan pada tahap awal kehamilan. Dalam kondisi ini, tubuh mengandung jumlah progesteron maksimum, yang memicu munculnya sensasi seperti itu. Sebagai aturan, dengan datangnya menstruasi, kelelahan berlalu, dan pada saat pembuahan itu bisa tetap untuk waktu yang lama.
Nyeri di perut bagian bawah
Selama sindrom pramenstruasi, progesteron diproduksi secara aktif, yang mempersiapkan jaringan rahim untuk pemasangan embrio. Ada peningkatan endometrium dan detasemen selanjutnya. Karena itu, muncul gejala menstruasi, seperti rasa sakit di perut bagian bawah.
Pada saat pembuahan, embrio melekat pada dinding rahim dan direndam dalam selaput lendir. Ini menyebabkan rasa sakit di perut pada awal kehamilan..
Nyeri punggung bagian bawah
Serangan menstruasi yang mendekat ditandai oleh rasa sakit di daerah lumbar. Selama kehamilan, gejala-gejala tersebut muncul dari trimester kedua, tetapi kadang-kadang karena perubahan hormon mereka diamati pada tahap awal..
Perubahan suasana hati
Kelebihan progesteron dalam tubuh memicu perubahan suasana hati baik dengan PMS maupun dalam kasus pembuahan yang berhasil. Dengan timbulnya menstruasi, gejala ini menghilang, dan wanita hamil memiliki periode yang lama.
Mood berubah
Perubahan mood dapat dikaitkan dengan kehamilan, dan kondisi sebelum menstruasi. Faktor yang mempengaruhi indikator ini adalah keadaan latar belakang hormonal. Dalam hal ini, ada beberapa perbedaan yang akan membantu menentukan apakah kehamilan telah terjadi atau PMS biasa.
Jadi, sebelum menstruasi, seorang wanita merasakan kegugupan dan emosi negatif yang membuatnya kesal dan menangis. Sementara selama kehamilan ada perubahan mood yang sangat sering. Ini memanifestasikan dirinya dalam emosi positif dan negatif. Untuk waktu yang singkat dari pencampuran mereka, yang lain merasa malu. Seorang wanita hamil bereaksi tajam terhadap situasi, dapat menangis dan tertawa pada saat yang sama, menunjukkan kerentanan dan kepekaan emosional.
Cara menentukan dengan tepat
Anda dapat menentukan menstruasi yang mendekati atau kehamilan menggunakan tes khusus. Jika ada penundaan, maka kemungkinan menerima jawaban yang dapat dipercaya cukup tinggi. Dalam kasus yang jarang terjadi, ternyata negatif palsu.
Jika menstruasi tidak muncul, tes kedua dianjurkan setelah seminggu. Pada titik ini, sudah ada konsentrasi yang cukup dari human chorionic gonadotropin dalam urin, yang menjadi dasar hasil penelitian ini..
Untuk mengetahui apakah itu kehamilan atau PMS, akan mungkin dengan bantuan tes darah untuk hCG. Hormon ini mulai diproduksi hanya jika terjadi pembuahan..
Untuk mendapatkan jawaban yang tepat, Anda mungkin perlu melakukan USG. Dengan bantuannya, adalah mungkin untuk mengkonfirmasi fakta konsepsi yang sudah ada selama periode tiga minggu, tetapi Anda perlu menggunakan studi ini sesuai arahan dokter..
Kehamilan awal dan sindrom pramenstruasi memiliki sejumlah gejala serupa. Itulah sebabnya wanita sering tidak curiga bahwa mereka menjadi hamil, merasakan perubahan dalam tubuh untuk manifestasi PMS. Jika ada keraguan, disarankan untuk diperiksa oleh dokter kandungan, yang dapat dengan mudah membedakan satu kondisi dari kondisi lainnya.
Banyak wanita yang dengan hati-hati memantau kesejahteraan mereka pada fase kedua dari siklus menstruasi bertanya-tanya apakah PMS (sindrom pramenstruasi) dapat dibedakan dari kehamilan pada waktu sedini mungkin sebelum penundaan. Tugasnya tidak sederhana, tetapi layak, jika Anda tahu bagaimana keadaan ini mirip dan bagaimana mereka berbeda.
kesimpulan
Kesamaan gejala membuat kita sekali lagi berpikir tentang mempertahankan semua jenis tabel dan kalender yang memungkinkan kita untuk tidak menebak, tetapi untuk mengetahui dengan jelas apa gejala yang terkait - kehamilan atau periode sebelum menstruasi.
Setiap wanita dengan caranya sendiri menderita awal kehamilan atau menstruasi. Gejala-gejala yang diuraikan di atas ada, tetapi masing-masing merupakan indikator individual.
Minggu-minggu pertama kehamilan mungkin memiliki indikator yang diekspresikan dengan buruk. Lebih baik untuk mendiagnosis kelahiran janin pada tahap awal dengan bantuan dokter yang dapat mengenali gejala secara visual atau menggunakan diagnostik ultrasonografi modern..
Bisakah ada kehamilan?
Diyakini bahwa kehamilan muda semacam itu tidak dapat disertai dengan gejala karakteristik apa pun. Selama minggu pertama setelah ovulasi dan pembuahan, sampai sel telur ditanam, kondisi wanita tidak dapat berbeda dari tidak hamil - dalam kedua kasus, corpus luteum menghasilkan progesteron. Ini terbentuk di ovarium menggantikan folikel yang pecah.
Haid
Ovulasi
Probabilitas konsepsi yang tinggi
Ovulasi terjadi 14 hari sebelum dimulainya siklus menstruasi (dengan siklus 28 hari - pada hari ke-14). Penyimpangan dari nilai rata-rata sering, oleh karena itu, perhitungannya adalah perkiraan.
Selain itu, bersama dengan metode kalender, Anda dapat mengukur suhu basal, memeriksa lendir serviks, menggunakan tes khusus atau mikroskop mini, mengikuti tes FSH, LH, estrogen dan progesteron.
Jelas menetapkan hari ovulasi dapat dilakukan dengan folikulometri (ultrasonografi).
Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Penyanyi, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. hlm. 1207-1209.
Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. Sebuah. Biologi. Edisi ke 9 - Benjamin Cummings, 2011.-- hlm. 1263
Tkachenko B.I., Brin V.B., Zakharov Yu.M., Nedospasov V.O., Pyatin V.F. Fisiologi manusia. Kompendium / Ed. B.I. Tkachenko. - M.: GEOTAR-Media, 2009.-- 496 dtk.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation
Tetapi jika ada kehamilan, kemudian setelah implantasi (7-9 hari setelah ovulasi), corpus luteum menerima dukungan hormon yang kuat - aktivitas vitalnya didukung oleh hormon hCG, yang diproduksi oleh vili korionik. Jika tidak ada konsepsi, seminggu setelah ovulasi, produksi progesteron mulai berkurang secara bertahap, dan setelah 10-12 hari corpus luteum tidak ada lagi. Estrogen naik, menstruasi dimulai.
Jadi, sekalipun gejala awal muncul, maka baru pada minggu terakhir sebelum penundaan. Biasanya mereka tidak jauh berbeda dari tanda-tanda PMS, karena mereka disebabkan oleh aksi progesteron yang sama.
Seorang wanita mungkin mengalami hot flash, sakit kepala, suhu tubuhnya dapat meningkat ke nilai-nilai subfebrile, suasana hatinya menjadi berubah, air mata meningkat, dia merasa kembung, dadanya sakit, sedikit mual, distorsi persepsi bau dapat terjadi. Cukup sering, seorang wanita mulai curiga progesteron dingin, yang tidak berkurang beberapa hari sebelum akhir siklus karena kehamilan, menyebabkan melemahnya kekebalan.
Penting untuk memahami bahwa gejala-gejala ini tidak dianggap sebagai tanda-tanda kehamilan yang dapat diandalkan, karena sebelum penundaan mereka dapat berbicara tentang PMS dan timbulnya "situasi menarik", dan pada saat yang sama tentang massa gangguan - dari gangguan usus hingga penyakit endokrin.
Cara menentukan?
Hal utama yang membantu untuk menemukan perbedaan adalah keadaan tipikal atau atipikal. Jika seorang wanita menderita PMS setiap bulan, dia biasanya tahu gejalanya dengan baik dan akan dengan mudah melihat sensasi baru yang sebelumnya tidak biasa baginya. Jika tidak ada ICP sebelumnya, maka pertanyaan tentang perbedaannya terdengar salah.
Jadi, itu adalah sensasi yang tidak biasa yang harus ditafsirkan dalam mendukung kehamilan, tetapi Anda tidak boleh terlalu mengandalkannya..
Jika Anda beralih ke dokter dengan pertanyaan tentang perbedaan, maka ia pasti akan mencoba menentukan ICP dengan kriteria berikut:
wanita itu agresif atau tertekan;
sebagian besar waktu seorang wanita dalam suasana hati yang buruk;
rasa takut dan cemas meningkat, dan tidak selalu ada alasan dan penjelasan yang masuk akal untuk ini;
perhatian berkurang, ingatan memburuk, seorang wanita menjadi lebih cepat lelah;
menderita insomnia atau kantuk;
adanya edema dan pembengkakan yang menyakitkan pada puting kelenjar susu.
Deteksi 4 gejala atau lebih menunjukkan bahwa wanita tersebut menderita PMS. Jika Anda menyumbangkan darah untuk hormon selama periode ini, maka akan hampir tanpa keraguan bahwa akan mungkin untuk membangun tidak hanya fakta PMS, tetapi juga jenis progesteron yang dikurangi adalah karakteristik dari bentuk edematosa penyakit, peningkatan prolaktin dalam darah adalah tanda PMS cephalgic atau neuropsikik..
Jelas bahwa di rumah seorang wanita tidak akan dapat melakukan tes, dan karena itu dia bergegas ke Internet untuk mencari jawaban atas pertanyaan, apa perbedaan antara sindrom pramenstruasi dan kehamilan dini.
Saya ingin segera memperingatkan para wanita penasaran dari mempelajari meja, di mana, secara halus, ada pernyataan yang sangat meragukan seperti "Saya ingin asin dengan PMS, dan manis dengan kehamilan." Itu tidak benar. Pecinta tabel perbandingan dapat ditawari secara singkat meringkas data medis tentang keadaan objektif seorang wanita dalam periode tertentu..
Daftar perbedaan.
Kriteria
Kehamilan
Status ICP
Catatan
Keputihan
Di bawah pengaruh progesteron, yang tidak berkurang, mereka tidak banyak, putih atau kekuningan, buram.
2-3 hari sebelum tanggal menstruasi, karena penurunan progesteron, mengintensifkan, menjadi lebih berlimpah, menipis, lendir dapat muncul lagi.
Jika sariawan muncul, bisa terjadi selama kehamilan dan dengan PMS karena penurunan kekebalan pada fase kedua dari siklus.
Suhu tubuh
Ada sedikit peningkatan karena peningkatan produksi progesteron, suhu naik di atas 37 derajat pada sore hari dapat diamati.
Dalam kebanyakan kasus, itu tetap normal, normal.
Pengecualian dalam kedua kasus adalah penyakit radang, pilek dan penyakit virus.
Suhu dasar
Tetap meningkat pada fase kedua dari siklus, tidak ada penurunan 3-4 hari sebelum menstruasi yang diharapkan.
Meningkat setelah ovulasi, berkurang 3-4 hari sebelum menstruasi yang diharapkan.
Untuk mendapatkan data yang andal, pengukuran BT harus dilakukan setidaknya selama tiga siklus terakhir sesuai dengan semua aturan dan penjadwalan.
Nyeri perut, punggung, dan punggung bawah
Kapan pengobatan diperlukan
Terhadap latar belakang PMS, penundaan menstruasi mungkin tidak selalu mengindikasikan kehamilan. Seringkali kondisi ini dapat menyebabkan beberapa penyakit, seperti sindrom ovarium polikistik, beberapa penyakit ginekologi inflamasi dan infeksi, dan banyak faktor lainnya. Alasan sebenarnya mengapa keterlambatan PMS terjadi dalam kasus tertentu akan ditemukan oleh dokter kandungan setelah pemeriksaan yang tepat. Dia akan meresepkan perawatan jika perlu.
Sindrom ovarium polikistik adalah penyakit yang berhubungan dengan perubahan patologis dalam struktur dan fungsi ovarium
Jika ada keterlambatan dalam PMS dan tesnya negatif, kehamilan ektopik tidak dapat dikesampingkan. Dengan dia, ada semua tanda-tanda konsepsi yang sukses, tetapi tingkat hCG terlalu rendah, karena diproduksi secara penuh hanya selama kehamilan normal. Anda harus memperhatikan sensasi lain selama periode ini: menarik rasa sakit di perut bagian bawah, keputihan dari vagina, yang akan mengkonfirmasi kecurigaan dan memaksa Anda untuk segera menghadiri klinik antenatal agar tidak menimbulkan ancaman bagi hidup Anda.
Pengobatan sindrom pramenstruasi adalah menghilangkan penyebab yang menyebabkannya.
Rekomendasi pengobatan
Dalam kasus upaya yang gagal, dokter meresepkan:
pengobatan hormonal dengan progesteron pada fase kedua siklus;
asupan vitamin dan mineral yang diperlukan dalam kasus ini;
obat penenang, obat herbal (valerian, tingtur motherwort, dll);
fisioterapi, pijat, perawatan air, kolam renang.
Dokter menyarankan untuk menstabilkan penundaan, perhatikan vitamin, obat penenang, kunjungi kolam renang dan pijat
Penundaan PMS 10 hari membutuhkan pengujian. Jawaban negatif mungkin jika Anda menggunakan kontrasepsi. Setelah pembatalan, kegagalan dalam siklus dimungkinkan. Tubuh terbiasa dengan hormon yang berasal dari luar, dan butuh beberapa waktu untuk mengembalikan keadaan aslinya..
Penundaan PMS 2 minggu, juga mengharuskan pertama untuk mengecualikan kehamilan. Sekalipun Anda yakin konsepsi itu tidak bisa terjadi, tetap lakukan tes. Anda bisa menunggu beberapa minggu lagi dan mengulangi penelitian. Respons negatif yang baru diterima dan tidak adanya menstruasi memerlukan perhatian medis.
Diagnosis yang andal
Berbicara tentang diagnosis yang dapat diandalkan sebelum menstruasi sulit. Dalam kasus PMS, ini adalah EEG, ECG, tes profil hormonal. Dalam kasus kehamilan, tes. Ada sistem tes yang sangat sensitif yang secara teoritis dapat digunakan untuk menentukan kehamilan sebelum penundaan. 2-3 hari sebelum tanggal menstruasi, Anda dapat melakukan tes ini. Jika ovulasi dan implantasi sel telur tepat waktu, maka pada saat ini tanda-tanda strip kedua mungkin sudah muncul, yang akan memungkinkan untuk tidak membingungkan PMS dan kehamilan, dan tidak terlibat dalam perbandingan kosong.
Sudah pada 10-12 DPO (hari setelah ovulasi), Anda dapat menghubungi klinik mana saja dan mengambil tes darah untuk hCG. Dengan PMS, itu akan menjadi nol atau dalam 5 mU / ml. Selama kehamilan - sudah lebih tinggi.
Jika perut bagian bawah ditarik, keluarnya atipikal (abu-abu, kehijauan, darah) muncul, Anda tidak perlu menebak, tetapi segera konsultasikan dengan dokter - penyakit radang dan infeksi yang membutuhkan perawatan medis yang berkualifikasi dimungkinkan..
Tips Berguna
Berdasarkan fakta bahwa manifestasi sindrom pramenstruasi dan kehamilan dini sangat mirip, akan lebih mudah bagi seorang wanita untuk menemukan kebenaran jika dia mengambil langkah-langkah sebelumnya yang dapat mengurangi manifestasi PMS (dia tidak dapat mempengaruhi sensasi "hamil").
Berikut adalah daftar rekomendasi untuk wanita yang menderita PMS dan khawatir mereka tidak akan dapat membedakan sindrom ini dari kehamilan:
hindari stres dalam siklus perencanaan kehamilan; jika perlu, gunakan obat penenang herbal ringan, seperti motherwort;
jangan melakukan eksploitasi tenaga kerja di tempat kerja, jangan terlalu banyak bekerja, curahkan cukup waktu untuk tidur malam, karena itu adalah tidur malam yang penting untuk produksi normal banyak hormon tubuh manusia;
bergerak lebih banyak, pergi hiking, berenang, bersepeda;
setelah ovulasi, jangan makan banyak karbohidrat, gula, lemak hewani, garam, pada paruh pertama dan kedua dari siklus yang Anda butuhkan untuk membatasi jumlah kopi, teh kental, cokelat, alkohol;
jika perlu, pada paruh kedua siklus, sesuai dengan resep dokter, Anda dapat mengambil persiapan progesteron - mereka tidak hanya mempertahankan tingkat hormon ini dalam keadaan normal, tetapi juga mengurangi manifestasi PMS (tetapi Anda tidak dapat menggunakan obat-obatan seperti itu sendiri, harus ada janji dengan dokter untuk ini).
Menurut wanita, seringkali tanda-tanda pertama kehamilan dianggap sebagai PMS, dan sebaliknya. Paling sering, hari di mana menstruasi harus dimulai mulai secara akurat membedakan antara kondisi. Selama kehamilan, gejalanya tidak surut, jangan menurun pada tanggal ini atau sesudahnya. Yang paling sukses adalah siklus di mana wanita itu santai, berhenti mencari perbedaan dan merasa gugup tentang hal ini.
pengamat medis, spesialis dalam psikosomatik, ibu dari 4 anak
Seorang wanita yang berada dalam usia reproduktif dan tidak memiliki masalah serius di bidang ginekologi, dengan kehidupan seks yang teratur memiliki peluang konsepsi 1: 4. Mengetahui hal ini dan mulai merencanakan perolehan keturunan, para gadis sangat kecanduan proses penantian ("berhasil - tidak berhasil") sehingga mereka mengacaukan gejala PMS dengan tanda-tanda pertama kehamilan. Sangat mudah untuk membingungkan kondisi ini jika PMS tidak diucapkan sebelumnya, dan bulan ini hormon tiba-tiba memutuskan untuk "memberontak". PMS atau kehamilan: apa perbedaan sebelum penundaan - itu sebenarnya tidak mudah untuk ditentukan.
Keguguran atau menstruasi
Menurut statistik, sekitar 13% wanita kehilangan janinnya di awal kehamilan. Namun, mereka mungkin tidak menyadari situasi mereka. Keguguran - patologi selama kehamilan, berakhir dengan gangguan spontan. Banyak wanita mengklasifikasikan perdarahan terbuka sebagai menstruasi, sehingga hampir tidak mungkin mempertahankan embrio dalam kasus ini. Bagaimana membedakan menstruasi dari kemungkinan kehamilan yang dijelaskan di atas, sekarang kita akan belajar bagaimana membedakan keguguran dari awal menstruasi.
Gejala pertama keguguran
Sangat sulit untuk mengenali kehamilan sebelum timbulnya menstruasi. Yang paling berbahaya adalah waktu sebelum bulanan. Untuk mencegah kemungkinan keguguran, Anda harus mengetahui gejalanya.
Berdarah. Gadis itu memiliki bercak yang tidak sesuai dengan siklus menstruasi. Biasanya ini adalah gumpalan darah dengan campuran jaringan terkelupas.
Menggambar akut di punggung bawah. Rasa sakitnya jauh lebih kuat daripada dengan menstruasi teratur.
Nyeri dan kram di perut bagian bawah.
Ada tanda-tanda sekunder dari kemungkinan keguguran:
Muntah
Perut kesal;
Penurunan berat badan dengan diet stabil;
Nyeri kram.
Perbedaan antara keguguran dan menstruasi
Perbedaan antara keguguran dan menstruasi
Tidak mudah membedakan keguguran dari menstruasi secara mandiri. Banyak hal bergantung pada ritme kehidupan wanita, kesehatannya, dan kemampuan untuk mendengar tubuhnya. Jika keguguran bertepatan dengan waktu menstruasi, hanya sedikit orang yang memperhatikan beberapa perubahan yang terjadi dalam tubuh. Tanda utama kemungkinan aborsi spontan - menstruasi terjadi dengan penundaan selama beberapa hari, lebih menyakitkan, melimpah dan durasinya meningkat. Pelepasan jika terjadi pemutusan kehamilan berbeda warna dari perdarahan menstruasi, lebih merah, memiliki bekuan darah yang padat dan sisa jaringan (telur janin).
Gejala lain keguguran adalah rasa sakit di perut bagian bawah, melewati ke punggung bawah. Kondisi umum tubuh memburuk secara signifikan. Seringkali keguguran disertai mual, muntah, pusing, pingsan.
Anda dapat secara akurat menentukan apakah keguguran atau menstruasi telah terjadi dengan menganalisis tingkat hCG dalam darah dan mengukur suhu basal..
Suhu biasa selama kehamilan adalah 37 derajat. Penurunannya merupakan konsekuensi dari kemungkinan keguguran atau pembekuan janin.
Bahkan setelah keguguran, tingkat hCG dalam darah tetap pada tingkat tinggi hingga 10 hari.
Penyebab Keguguran
Penyebab keguguran bervariasi dan tergantung pada banyak faktor. Yang utama adalah:
Kelainan kromosom janin. Alasan paling umum bahwa tubuh itu sendiri menghasilkan apa yang disebut seleksi alam. Penyebabnya adalah kelainan genetik embrio.
Konflik rhesus. Terjadi di hadapan berbagai faktor Rh pada orang tua.
Gangguan hormonal. Ini terutama karena kelebihan androgen atau kurangnya progesteron.
Menekankan.
Aktivitas fisik yang hebat. Wanita hamil tidak disarankan untuk mengangkat lebih dari 5 kg..
Keadaan kesehatan seorang wanita. Kesehatan ibu hamil yang buruk juga dapat menyebabkan penolakan terhadap embrio. Tubuh tidak bisa mengatasi peningkatan beban. Penyakit menular saat fertilisasi juga berdampak buruk.
Obat-obatan dan bahan kimia. Seorang wanita mungkin tidak mengetahui kehamilan dan, karenanya, mengambil obat yang dikontraindikasikan dalam kondisinya.
Penyakit tersembunyi. Ini terutama termasuk penyakit pada sistem reproduksi.
Setiap wanita harus tahu bagaimana membedakan menstruasi dari kemungkinan kehamilan atau keguguran. Tubuh setiap gadis itu unik dan tidak mungkin hanya dibimbing oleh gejala umum. Anda perlu mendengarkan tubuh Anda, mengamati, merespons perubahan. Jika ada kecurigaan sekecil apa pun terhadap perkembangan patologi, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
PMS atau kehamilan? Cara membedakan:
Pernahkah Anda memperhatikan kesalahan? Pilih dan tekan Ctrl + Enter untuk memberi tahu kami.
Wanita sering khawatir tentang pertanyaan: bisakah haid pergi selama kehamilan? Ini menarik bagi mereka yang berencana untuk menjadi seorang ibu, dan mereka yang tidak ingin melahirkan. Biasanya, anak perempuan mulai khawatir jika bercak telah lewat setelah penundaan, yaitu beberapa waktu setelah periode yang diduga menstruasi berikutnya. Tidak jelas: apakah itu kehamilan atau hanya kegagalan siklus?
Apa itu PMS
Orang-orang yang beruntung jarang mencatat bahwa timbulnya "hari-hari kritis" berjalan dengan lancar: sebelum menstruasi, perut bagian bawah tidak menarik, tidak ada ruam di wajah, kondisi umum kuat dan aktif. Lebih sering, dalam 3-4 hari, atau bahkan 10 hari sebelum kedatangan siklus bulanan berikutnya, seorang wanita merasakan penyakit:
Payudara seolah dituangkan, membengkak dan sakit sehingga tidak mungkin untuk menyentuhnya. Volume perut bertambah, tidak mungkin untuk ditarik kembali, Anda harus mengenakan pakaian longgar. Nyeri yang timbul secara berkala terjadi. Itu ditaburkan di wajah, karena beberapa catatan: jerawat muncul pada malam menjelang menstruasi.
Sedikit energi, Anda ingin tidur, seorang wanita memperhatikan lekas marah atau menangis. Ini adalah sindrom pramenstruasi yang kuat, yaitu, perubahan dalam tubuh, menandakan datangnya menstruasi. Dalam satu atau lain cara, gejalanya sudah biasa bagi kebanyakan wanita. Mereka disebabkan oleh peningkatan konsentrasi progesteron dan prolaktin. Terlepas dari apakah siklus berakhir - menstruasi atau pembuahan, tubuh bersiap untuk kehamilan.
Semua sistem tubuh wanita saling berhubungan, yang berarti cukup mudah untuk melihat beberapa perubahan, apakah itu kehadiran janin atau sindrom menstruasi. Fenomena ini memiliki banyak kesamaan yang praktis tidak berbeda satu sama lain, sehingga wanita yang merencanakan bayi sering kali mengambil gejala sindrom pramenstruasi sebagai upaya pembuahan yang berhasil. Tidak perlu mengabaikan faktor bahwa beberapa penyakit ginekologi juga dapat disamarkan sebagai gejala yang dijelaskan di atas dalam artikel. Karena itu, jika Anda merasakan sesuatu yang baru dalam kesehatan Anda, yang terbaik adalah mengunjungi dokter lebih cepat.
Jika keberadaan sel telur janin telah diidentifikasi, maka Anda harus menjaga kesehatan Anda dan sepenuhnya mengubah gaya hidup Anda. Selain itu, calon ibu perlu dipersiapkan untuk kenyataan bahwa kondisi barunya tidak akan selalu tanpa awan, karena toksikosis, nyeri punggung, pembengkakan anggota badan dan wajah secara signifikan dapat merusak suasana hati dan kesejahteraan ibu di masa depan. Tetapi jika Anda mengikuti diet dan melakukan senam khusus, Anda tidak hanya dapat meningkatkan kondisi Anda, tetapi juga mempersiapkan tubuh Anda untuk persalinan.
Sedangkan untuk sindrom pramenstruasi, bisa dihilangkan dengan bantuan obat khusus dan istirahat.
Bagaimana tidak ketinggalan tanda-tanda pertama kehamilan setelah 45 tahun
Seiring bertambahnya usia, gejala PMS dapat menjadi lebih jelas jika seorang wanita sering menderita dari mereka. Fungsi ovarium yang perlahan memudar setelah 45 tahun sering terjadi tidak merata, dengan semburan, yang menyebabkan eksaserbasi PMS. Perbedaan dalam PMS dari tanda-tanda pertama kehamilan untuk ibu hamil “berdasarkan usia” ditentukan dengan cara yang sama seperti untuk wanita muda. Tetapi mereka perlu lebih memperhatikan diri mereka sendiri agar tidak membingungkan "lonceng" pertama dari menopause yang akan datang (menstruasi yang tertunda, debit yang sedikit) dan awal kehamilan. Pembuahan masih memungkinkan, karena ovulasi, walaupun tidak setiap bulan, tetapi terjadi ketika ada sedikit pasokan folikel antral.
Perhatian! Jangan menunda kunjungan ke dokter untuk penyakit apa pun.
Toksikosis dan keputihan
Dengan terjadinya kehamilan, keluarnya lendir berdarah mungkin terjadi. Mereka dapat diamati pada interval antara menstruasi dan menjadi tanda pertama kehamilan, intensitas keluarnya rendah dan berlangsung beberapa hari..
Indikator utama pada seorang wanita sebelum dia mengetahui tentang keterlambatan tersebut adalah toxicosis. Dialah yang membedakan kehamilan dari PMS. Seminggu setelah pembuahan, gejalanya terlihat. Ibu hamil mulai merasa tidak nyaman dan mual, yang seiring waktu dapat berkembang menjadi toksikosis.
Apakah PMS terjadi selama kehamilan
Pertanyaan apakah PMS terjadi selama kehamilan mengkhawatirkan banyak ibu hamil. Mereka terkejut.
Faktanya, ini adalah keadaan yang berbeda secara mendasar, hanya manifestasinya yang serupa, karena pada akhir siklus dan ketika janin difiksasi, tubuh mengalami efek yang kuat dari hormon “wanita” yang sama. Jadi, misalnya, jika punggung bagian bawah sakit - apakah PMS atau kehamilan? Tidak ada dokter yang akan memberikan jawaban tepat tanpa tes darah untuk hCG.
PMS dan kehamilan: apa yang harus menjadi taktik
Kehamilan atau tidak? Bagaimana cara memahami ini? Pertama-tama, Anda perlu tenang dan menganalisis kondisi Anda. Tidak ada gejala PMS yang dikenal? Dada tenang, suasana hati seimbang, perut tidak sakit? Jika sedikit keterlambatan digabungkan dengan ini, ini adalah kesempatan untuk melakukan tes di rumah.
Dan sebaliknya, jika PMS tidak pernah disiksa, tetapi kali ini tiba-tiba menunjukkan dirinya dengan tajam, layak untuk aman dengan membeli tes kehamilan.
Tetapi hari ini metode yang paling akurat adalah penentuan human chorionic gonadotropin dalam darah atau, dengan kata sederhana, tes darah untuk hCG. Dengan itu, Anda dapat mendiagnosis kehamilan dengan kemungkinan seratus persen. Lakukan saja dengan lebih baik pada hari pertama penundaan, bukan lebih awal - sehingga hasilnya tidak akan mengecewakan Anda.
Video yang sebenarnya
Sakit punggung
Gejala ini hanya muncul selama PMS, tidak dianggap sebagai tanda awal kehamilan. Rasa sakit ini berbeda dalam hal waktu dan tidak tumpang tindih..
Jika tes kehamilan negatif terdeteksi, sindrom nyeri terlihat selama periode penolakan akumulasi lendir dari rahim dan dikaitkan dengan reproduksi dinamis sel darah di sumsum tulang. Ini terjadi seminggu sebelum menstruasi..
Pada tahap awal kehamilan, seorang wanita tidak memiliki sensasi serupa. Nyeri pinggang muncul pada wanita hamil pada trimester kedua dan berlanjut secara siklikal sampai persalinan. Kondisi ini ditandai oleh pertumbuhan janin dan bebannya pada organ-organ internal ibu, serta tekanan pada tulang belakang..
Hal Ini Penting Untuk Menyadari Harmoni
Periode pertama apa, di mana, kapan, dan bagaimana
Penyakit
Cara mengenali timbulnya kehamilan saat menstruasi?
Kebersihan
NMC dalam ginekologi
Berdarah
Cara membuat gasket untuk menstruasi dan bagaimana itu bisa diganti
Penyakit
Mungkinkah ada menstruasi selama kehamilan pada tahap awal
Tampon
Estrowel. Ulasan
Berdarah
Mengapa keputihan pink pada wanita pergi: penyebab alami dan patologi
Melepaskan
Menstruasi tidak teratur
Melepaskan
Apa yang bisa menjadi alasan keterlambatan menstruasi jika hasil tes negatif?
Melepaskan
Periode Pertama
Tampon
Apakah mungkin untuk hamil sebelum menstruasi?
Kebersihan
Mengapa anak perempuan membutuhkan pembalut dan cara menggunakannya
Penyakit
Menunda menstruasi - 23 alasan mengapa Anda tidak memiliki menstruasi
Tampon
Menunda menstruasi - 23 alasan mengapa Anda tidak memiliki menstruasi
Kebersihan
Bagaimana saya bisa mengembalikan siklus menstruasi: daftar obat terbaik, obat tradisional, vitamin
Melepaskan
Konsekuensi pecahnya kista ovarium
Kebersihan
Cokelat bulanan - saat Anda harus memperhatikan tubuh Anda?
Tampon
Masa-masa berat setelah 40 tahun
Intim
Memulas alih-alih menstruasi: tanda kehamilan atau tidak?
Kebersihan
Apa yang harus dilakukan jika menstruasi dengan lendir dan darah dimulai?
Penyakit
Setiap bulan setelah laparoskopi
Sakit Pada Saat Menstruasi
Apa menstruasi Anda?
Intim
Cara membedakan menstruasi dari keguguran: dengan tanda apa pada tahap awal Anda bisa memahami apa yang terjadi?
Tampon
Tekanan tinggi dan rendah selama menstruasi, mengapa ia berubah dan apa yang harus dilakukan
Kebersihan
Menunda menstruasi dengan fibroid - seberapa umum?
Intim
Berapa banyak saya harus minum elecampane untuk menyebabkan menstruasi. Elecampane dengan menstruasi yang tertunda - rahasia kesuksesan, aturan aplikasi
Penyakit
Tampon cina. Instruksi untuk penggunaan
Melepaskan
Penyebab pusing sebelum menstruasi
Berdarah
Apakah mungkin untuk hamil sebelum menstruasi?
Tampon
Apa itu menopause pada wanita? Definisi, gejala, pada usia berapa dimulai?
Kebersihan
Tanda, gejala ovulasi, cara menghitung kapan itu terjadi, tidak ada ovulasi, apa yang harus dilakukan
Melepaskan
Statistik yang diperoleh oleh Asosiasi Kesehatan Internasional sebagai hasil studi menunjukkan bahwa lebih dari 10% dari jenis kelamin yang adil mengalami kehamilan ektopik.

label: tr


content:
Selamat Datang di Website Elearning AMIK AKMI Baturaja. Untuk akses penuh memanfaatkan fasilitas di website ini silahkan mendaftarkan diri ke bagian PUSKOM AMIK AKMI Baturaja Atau Bagian program studi (Gunawan Wibisono)
Syarat dan ketentuan untuk dapat terdaftar di website ini yaitu Status sebagai Dosen atau Mahasiswa AMIK AKMI Baturaja. Khusus untuk mahasiswa menunjukan KTM.

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id


content:
Alfredo, mantan anggota TNI, menjadi korban penembakan di klub malam Viper, Gading Serpong, Kelapa Dua, Kabupaten Tangerang, Kamis (15/10/2020), pukul 01.16 WIB. (@TangerangNews / Redaksi)
TANGERANGNEWS.com-Peristiwa penembakan di klub malam Viper, Gading Serpong, Kelapa Dua, Kabupaten Tangerang yang terjadi sekitar pukul 01.16 WIB, Kamis (15/10/2020), ternyata korbannya adalah seorang mantan anggota TNI bernama Alfredo.
Sedangkan pelaku yang belum diketahui identitasnya mengaku berteriak bahwa dia adalah anggota Densus 88.
#GOOGLE_ADS#
"Mohon nama saya jangan disebutkan. Saya ada di sana semalam. Korban juga saya kenal, namanya Alfredo. Dia mantan anggota TNI, dia baik. Disampaikan ke orang yang menembak dia itu agar jangan serampangan atau resek di tempat hiburan. Namun, si penembak ini malahan emosi, dia bilang bahwa dia anggota Densus 88. Setelah itu korban dibawa ke RS Bethsaida Gading Serpong," ujar B kepada TangerangNews.com.
Sementara itu, Kapolsek Kelapa Dua AKP Muharram Wibisono mengatakan, dirinya baru mendapat laporan dari anggota. "Masih dicheck. Tapi emang ada keributan. Bersabar karena masih dalam lidik (penyelidikan)," terang dia.

warc-identified-content-language: ind


content:
Perut buncit adalah salah satu permasalahan yang seringkali terjadi pada banyak orang, terutama bagi para wanita. tetapi memang benar adanya, memiliki perut buncit sungguh menghilangkan rasa percaya diri karena bisa mengganggu penampilan. Namun di sisi lain menurut iosappers.com, bisa berdampak buruk dan memiliki risiko bahaya pada kesehatan, seperti dapat menimbulkan penyakit diabeter, kolesterol, tekanan darah tinggi, hingga terserang penyakit jantung. Mengapa bisa demikian?
Perut yang buncit disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup yang buruk sehingga terdapat tumpukan lemak dalam tubuh yang berasal dari lemak jenuh maupun lemak kolesterol. Biasanya, untuk mengecilkan perut buncit banyak yang melakukan diet. Namun, diet juga bisa membahayakan bagi kesehatan manusia jika tidak dilakukan secara benar, apalagi jika tidak diimbangi dengan olahraga.
Mungkin sebagian besar dari kalian malas untuk melakukan berolahraga, apalagi jika olahraga tersebut berat-berat. Namun jangan khawatir, hanya dengan 10 menit kalian bisa mendapatkan perut yang ideal tetapi juga harus rutin untuk dilakukannya. Kelebihannya kalian juga bisa melakukan gerakan-gerakan ini di rumah saja lho, tidak perlu panas-panasan di luar lapangan atau pergi ke tempat gym maupun senam. Lalu, apa saja sih gerakan-gerakan yang bisa menghilangkan perut buncit?
Gerakan pertama adalah sit up. Tentu kalian sudah familiar dengan gerakan ini, bahkan anak sekolah pun tahu karena olahraga ini biasanya dijadikan olahraga praktik pada umumnya. Gerakannya yang cukup sederhana namun ampuh untuk mengecilkan perut buncit karena gerakan ini menggunakan otot perut, sehingga bagian perut kalian juga akan lebih cepat ideal.
Kemudian ada gerakan kedua yang bernama corkscrew, dimana gerakan ini juga berguna untuk mengencangkan otot perut yang kendur, apalagi bagi wanita setelah melahirkan. Untuk bisa melakukan gerakan ini kalian harus telentang di atas matras dan kedua kaki diangkat ke atas tanpa menekuk lutut hingga posisi tubuh terlihat seperti 90 derajat.
Gerakan ketiga ini mirip seperti orang yang sedang mengayuh sepeda ontel, biasnaya dinamakan dengan gerakan crunches atau bicycle crunches. Gerakan ini dianggap cara yang paling efektif untuk membakar kalori karena hampir semua anggota tubuh bergerak. Kalian hanya perlu tidur telentang di atas matras dan posisi kedua tangan di belakang kepala atau bisa juga di samping telinga kanan dan kiri. Kemudian angkatlah kepala sedikit condong kedepan diikuti dengan gerakan kaki yang mengayuh secara bergantian.
Lalu ada gerakan terakhir yang bisa menjadi alternatif bagi kalian yang ingin mengecilkan perut buncit secara cepat, yaitu olahraga side plank. Gerakan ini berbeda dengan plank biasa karena lebih menantang dengan menopang berat badan Anda hanya pada dua titik saja, yakni kaki dan siku. Gerakan ini bertujuan untuk melatih otot perut bagian samping, paha, dan juga pinggul.


content:
No. Reg Rilis 062/RLS/X/2018. Catatan Singkat tentang Pengendalian Macet Jakarta. Melanjutkan Ganjil Genap dengan ERP. – FAKTA
Follow Us
BERANDA
TENTANG KAMI
Arti Logo lembaga
Sejarah Pendirian Lembaga
Struktur Lembaga
Visi-Misi dan Tujuan
Profil Pengurus
Profil Dampingan
Aktivitas
2000-2003
2003-2010
2010-2012
2012-2014
Foto Galeri
Video Galleri
RUANG PERS
FAKTA di Media
Pers Release
Opini
PROGRAM
Studi
Kampanye
Monitoring Kebijakan
Advokasi Hukum
Jaringan
Pelatihan/Workshop
Informasi & Dokumentasi
Credit Union (CU)
ITC – LRC
Litigasi
Umum
Kawasan Tanpa Rokok (KTR)
Peringatan Kesehatan Bergambar (PHW)
TAPS Ban
TAX
Legislasi
Umum
Kawasan Tanpa Rokok (KTR)
Peringatan Kesehatan Bergambar (PHW)
TAPS Ban
Tax
Kontak Kami
No. Reg Rilis 062/RLS/X/2018. Catatan Singkat tentang Pengendalian Macet Jakarta. Melanjutkan Ganjil Genap dengan ERP.
FAKTA » Kabar Jakarta » No. Reg Rilis 062/RLS/X/2018. Catatan Singkat tentang Pengendalian Macet Jakarta. Melanjutkan Ganjil Genap dengan ERP.
No. Reg Rilis 062/RLS/X/2018
Catatan Singkat tentang Pengendalian Macet Jakarta.
Melanjutkan Ganjil Genap dengan ERP.
Asian Games dan Asia Paragames sudah selesai dilaksanakan di Jakarta. Setelah kedua acara tersebut selesai, pemprov Jakarta mengumumkan bahwa akan tetap melakukan pengendalian penggunaan kendaraan pribadi dan kemacetan Jakarta dengan melanjutkan penerapan perluasan Ganjil Genap (Ganjen) hingga akhir Desember 2018. Awalnya kebijakan Perluasan Ganjen tersebut diperpanjang setelah Asian Games untuk membantu kelancaran lalu lintas selama even Asian Paragames yang dilakukan pada 3-13 Oktober 2018. Penerapan Ganjil Genapnya agak berbeda dengan saat Asian Games, yakni hanya berlaku pada hari kerja, Senin-Jumat dan tidak berlakunya pada hari libur nasional. Nah setelah Asian Paragames ini Ganjen kembali diperpanjang hingga akhir Desember 2018.
Penerapan pengendalian Ganjil Genap atau Ganjen saat Asian Games dan Asian Paragames 2018 lalu boleh dibilang berhasil mengendalikan kemacetan di koridor jalan yang menjadi target. Lalu lintas khususnya di area perjalanan atlit yang diterapkan Ganjen berjalan lancar tanpa masalah kemacetan. Menurut pemprov Jakarta bahwa keberhasilan kelancaran lalu lintas itu juga diikuti oleh keberhasilan menurunkan tingkat pencemaran udara Jakarta selama Ganjen diterapkan setiap hari terutama pada momen Asian Games. Begitu pula saat kebijakan Ganjen diperpanjang berlaku pada hari kerja, Senin-Jumat saat acara Asian Paragames. Perpanjangan penerapan Ganjen hanya pada hari kerja Senin-Jumat ini sebenarnya menurunkan pencapaian perbaikan yang sudah dicapai selama masa pelaksanaan Asian Games dengan Ganjen setiap hari. Tentunya tingkat kelancaran lalu lintas dan penurunan pencemaran udara hanya tercapai pada hari kerja saja selama Asian Paragames.
Perpanjangan penerapan perpanjangan Ganjen hingga akhir Desember 2018 ini menimbulkan pendapat pro kontra di kalangan publik Jakarta. Perlu diingat bahwa kebijakan pengendalian dengan ganjil genap atau Ganjen hanyalah kebijakan sementara, bukan jangka panjang atau permanen. Artinya setelah menggunakan kebijakan Ganjen seharusnya dilanjutkan kebijakan berikutnya yang permanen sifatnya. Dapat dikatakan bahwa keberhasilan penerapan Ganjen ini membawa perubahan perilaku bertransportasi warga Jakarta. Tidak dapat dipungkiri sudah banyak warga Jakarta yang sudah terbiasa meninggalkan mobil pribadinya di rumah. Mereka berpindah menggunakan kendaraan umum dalam bertransportasi. Dalam berbagai kesempatan juga warga Jakarta sudah mengatakan pengalaman bahwa lalu lintas Jakarta memang tambah lancar di area Ganjil Genap. Warga juga mengatakan bahwa mereka sudah menjadi terbiasa dan menikmati dengan penerapan Ganjen walau awalnya agak sulit. Jika penerapan Ganjen dihapus maka akan manjadi sebuah kemunduran. Menjadi kemunduran yang merusak pengendalian kemacetan serta merusak kebiasaan lalu lintas warga Jakarta yang sudah ramah terhadap upaya pengendalian penggunaan kendaraan pribadi. Warga Jakarta sudah mulai beralih dari menggunakan mobil pribadi ke angkutan umum massal secara suka rela.
Pertanyaannya sekarang, langkah pengendalian apalagi selanjutnya setelah Ganjil Genap atau Ganjen? Penggunaan Ganjen sebagai kebijakan pengendalian penggunaan kendaraan pribadi hanya bersifat sementara. Selanjutnya harus dilakukan kebijakan pendakian yang permanen. Salah satu kebijakan pengendalian yang lebih permanen atau dapat digunakan dalam waktu cukup panjang adalah Sistem Electronic Road Pricing (ERP) atau jalan berbayar elektronik.
Bagaimana upaya pengendalian kemacetan melalui pengendalian penggunaan kendaraan pribadi sesudah Asian Paragames? Pencapaian pengendalian penggunaan kendaraan pribadi ini memang sebaiknya diteruskan saja. Pengalaman pengendalian saat Asian Games sebaiknya dijadikan modal atau momen perbaikan masalah kemacetan Jakarta. Alasannya adalah warga sudah memiliki kebiasaan baik berlalu lintas di Jakarta dengan pengendalian Ganjen. Banyak dari warga yang sebelumnya menggunakan kendaraan pribadi beralih menggunakan kendaraan umum. Ada baiknya upaya pengendalian ini dilanjutkan dengan penerapan pengendalian menggunakan sistem Jalan Berbayar Electronik atau Electronic Road Pricing (ERP).
Perpanjangan dengan ERP ini pun akan sangat mudah dilakukan di area Ganjil Genap atau Ganjen, dimana warga tidak akan menolak karena sudah terbiasa dengan kebijakan pengendalian sebelumnya. Kebijakan ERP ini sudah teruji dan berhasil mengendalikan kepadatan atau kemacetan akibat tingginya penggunaan kendaraan pribadi seperti di Singapura, London Inggris dan ockholm Swedia. Ada baiknya pemprov Jakarta dan Polda Metro Jaya mengadopsi penerapan ERP di Jakarta. Penerapan ERP bisa segera dipersiapkan selama perpanjangan Ganjen di jalan-jalan yang saat ini menerapkan Ganjen. Apalagi sampai sekarang ERP sudah dikenal oleh warga Jakarta dan sudah memiliki dasar hukum atau regulasi penerapannya. Tinggal nanti pihak Pemprov Jakarta melakukan pembangunan ERP bersama perusahaan yang benar-benar profesional serta memiliki bukti pengalaman mengelola sistem ERP di negara lain.
Bukti sudah menunjukkan misalnya saja di Singapura bahwa dengan ERP mereka dapat menekan penggunaan kendaraan pribadi dan mengurangi kemacetan secara signifikan. Seorang pengemudi taksi online yang pernah saya tumpangi pernah berkata bahwa pengendalian penggunaan kendaraan pribadi setuju dilanjutkan dengan menggunakan ERP. Menurut si sopir itu selain kawasannya terkendali, dengan ERP pemerintah mendapat uang juga. Walau pun sebenarnya ERP bukanlah untuk mencari uang tetapi sisi positif yang dikatakan si sopir sangat menarik. Berdasarkan pengalaman baik ini maka memang segera pemerintah menyiapkan langkah penerapan ERP sesudah menggunakan Ganjil Genap atau Ganjen. Selain itu juga pengalaman warga yang sudah berpindah ke angkutan umum massal ini perlu difasilitasi oleh pemerintah dengan menyediakan layanan angkutan umum massal secara baik. Seharusnya pemerintah segera memperbaiki dan meningkatkan pelayanan angkutan umum massal di Jakarta. Jangan biarkan dan sia-siakan kebiasaan warga yang sudah menggunakan angkutan umum massal untuk bertransportasi di Jakarta. Kota Metropolitan dan kita yang ramah serta sehat adalah kota yang angkutan umum massalnya akses, aman dan nyaman. Sudah seharusnya sejak tahun 2010 lalu Jakarta sudah menerapkan ERP dan memiliki layanan angkutan umum massal yang ramah untuk warganya. Jangan sampai tertinggal terus di belakang kota-kota negara lain sudah lancar juga akses, tetapi Jakarta macet terus. Apa kerja pemerintahnya jika Jakarta terus macet berpuluh tahun tanpa perbaikan. Memalukan dan tidak punya malu pemerintahnya.
Jakarta, 13 Oktober 2018.
Azas Tigor Nainggolan, analis kebijakan transportasi dari Forum Warga Kota Jakarta (FAKTA)
« No. Reg Rilis 061/RLS/X/2018 Catatan Kecil tentang Becak. Ke Jakarta, Becak kan kembali. No. Reg Rilis 063/RLS/X/2018. Catatan Singkat tentang Penegakan Kawasan Tanpa Rokok di Jakarta. »
Recent Posts
(no title) September 16, 2020
Ada Maladministrasi dalam Sanksi Masuk Peti Mati di Jakarta, Sanksi Kok Main-main September 7, 2020
No. Reg Rilis 063/RLS/IX/2019 – Tindak Tegas Pelaku Pelanggar Aturan Lalu Lintas. September 27, 2019
No. Reg Rilis 062/RLS/IX/2019 – Dukung Pemerintahan Presiden Indonesia Jokowi Menaikan Cukai Rokok. September 27, 2019

label: it

label: en


content:
Perubahan diberbagai belahan dunia banyak sekali dipelopori oleh para pemuda. Negara Kesatuan Republik Indonesia dapat lahir dan berdiri tegak karena di pertegas oleh sikap dan komitmen pemuda untuk berbangsa satu dan bertanah air satu. Komitmen untuk bangsa dan tanah air Indonesia diikrarkan para pemuda dalam Sumpah Pemuda 28 Oktober 1928. Sumpah Pemuda menjadi sangat penting dalam sejarah bangsa Indonesia, karena telah menjadi penegas arah perjuangan bangsa Indonesia.
Besarnya sumbangsih para pemuda dalam perjuangan, membuktikan bahwa pemuda dapat menjadi harapan dan tulang punggung sebuah negara. Banyak perubahan diberbagai belahan dunia dilakukan oleh para pemuda. Ir. Soekarno menyatakan “Berikan 10 orang pemuda dan aku akan mampu memindahkan sebuah gunung dan berikan aku 100 orang pemuda maka aku akan dapat menggerakkan dunia”.
Begitu besarnya peran pemuda Indonesia dalam mencapai kemerdekaan sepatutnya dipahami oleh generasi penerus bangsa. Dalam Bab ini kalian akan mempelajari dan membangun komitmen terhadap Sumpah Pemuda. Pada gilirannya kalian dapat menjadi generasi penerus yang dapat mempertahankan semangat Sumpah Pemuda.
1. Nilai Kesejarahan Sumpah Pemuda
Peristiwa sejarah Soempah Pemoeda atau Sumpah Pemuda merupakan suatu pengakuan dari Pemuda-Pemudi Indonesia yang mengikrarkan satu tanah air, satu bangsa dan satu bahasa. Sumpah Pemuda dibacakan pada tanggal 28 Oktober 1928 hasil rumusan dari Kerapatan Pemoeda-Pemoedi atau Kongres Pemuda II Indonesia yang hingga kini setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Sumpah Pemuda.
Kongres Pemuda II dilaksanakan tiga sesi di tiga tempat berbeda oleh organisasi Perhimpunan Pelajar-Pelajar Indonesia (PPPI) yang beranggotakan pelajar dari seluruh wilayah Indonesia. Kongres tersebut dihadiri oleh berbagai wakil organisasi kepemudaan yaitu Jong Java, Jong Batak, Jong, Celebes, Jong Sumatranen Bond, Jong Islamieten Bond, Jong Ambon, dsb serta pengamat dari pemuda Tionghoa seperti Kwee Thiam Hong, John Lauw Tjoan Hok, Oey Kay Siang dan Tjoi Djien Kwie.
Gagasan penyelenggaraan Kongres Pemuda Kedua berasal dari Perhimpunan Pelajar-Pelajar Indonesia (PPPI), sebuah organisasi pemuda yang beranggota pelajar dari seluruh Indonesia. Atas inisiatif PPPI, kongres dilaksanakan di tiga gedung yang berbeda dan dibagi dalam tiga kali rapat.
Rapat pertama, Sabtu, 27 Oktober 1928, di Gedung Katholieke Jongenlingen
Bond (KJB) Waterlooplein dulu lapangan banteng sekarang lapangan banteng ini tidak ada. Dalam sambutannya, ketua PPPI Sugondo Djojopuspito berharap kongres ini dapat memperkuat semangat persatuan dalam sanubari para pemuda. Acara dilanjutkan dengan uraian Moehammad Yamin tentang arti dan hubungan persatuan dengan pemuda. Menurutnya, ada lima faktor yang bisa memperkuat persatuan Indonesia yaitu sejarah, bahasa, hukum adat, pendidikan, dan kemauan.
Rapat kedua, Minggu, 28 Oktober 1928, di Gedung Oost-Java Bioscoop, membahas masalah pendidikan. Kedua pembicara, Poernomowoelan dan Sarmidi Mangoensarkoro, berpendapat bahwa anak harus mendapat pendidikan kebangsaan, harus pula ada keseimbangan antara pendidikan di sekolah dan di rumah. Anak juga harus dididik secara demokratis.
Pada rapat penutup, di gedung Indonesische Clubgebouw di Jalan Kramat Raya 106, Sunario menjelaskan pentingnya nasionalisme dan demokrasi selain gerakan kepanduan. Sedangkan Ramelan mengemukakan, gerakan kepanduan tidak bisa dipisahkan dari pergerakan nasional. Gerakan kepanduan sejak dini mendidik anak-anak disiplin dan mandiri, hal-hal yang dibutuhkan dalam perjuangan.
Adapun panitia Kongres Pemuda terdiri dari :
Ketua : Soegondo Djojopoespito (PPPI)
Wakil Ketua : R.M. Djoko Marsaid (Jong Java)
Sekretaris : Moehammad Yamin (Jong Sumateranen Bond)
Bendahara : Amir Sjarifuddin (Jong Bataks Bond)
Pembantu I : Djohan Mohammad Tjai (Jong Islamieten Bond)
Pembantu II : R. Katja Soengkana (Pemoeda Indonesia)
Pembantu III : Senduk (Jong Celebes)
Pembantu IV : Johanes Leimena (Jong Ambon)
Pembantu V : Rochjani Soe’oed (Pemoeda Kaoem Betawi)
Rumusan Sumpah Pemuda ditulis Moehammad Yamin pada sebuah kertas ketika Mr. Sunario, sebagai utusan kepanduan tengah berpidato pada sesi terakhir kongres. Sumpah tersebut awalnya dibacakan oleh Soegondo dan kemudian dijelaskan panjang-lebar oleh Yamin.
Isi dari Sumpah Pemuda Hasil Kongres Pemuda Kedua adalah sebagai berikut :
PERTAMA :
Kami Poetera dan Poeteri Indonesia, Mengakoe Bertoempah Darah Jang Satoe, Tanah Indonesia. (Kami Putra dan Putri Indonesia, Mengaku Bertumpah Darah Yang Satu, Tanah Indonesia).
KEDOEA :
Kami Poetera dan Poeteri Indonesia, Mengakoe Berbangsa Jang Satoe,Bangsa Indonesia. (Kami Putra dan Putri Indonesia, Mengaku Berbangsa Yang Satu, Bangsa Indonesia).
KETIGA :
Kami Poetera dan Poeteri Indonesia, Mendjoendjoeng Bahasa Persatoean, Bahasa Indonesia. (Kami Putra dan Putri Indonesia, Menjunjung Bahasa Persatuan, Bahasa Indonesia).
Dalam peristiwa sumpah pemuda yang bersejarah tersebut diperdengarkan lagu kebangsaan Indonesia untuk yang pertama kali yang diciptakan oleh W.R. Soepratman. Lagu Indonesia Raya dipublikasikan pertama kali pada tahun 1928 pada media cetak surat kabar Sin Po dengan mencantumkan teks yang menegaskan bahwa lagu itu adalah lagu kebangsaan. Lagu itu sempat dilarang oleh pemerintah kolonial Hindia Belanda, namun para pemuda tetap terus menyanyikannya.
2. Semangat dan Komitmen Sumpah Pemuda
Belajar dari Sumpah Pemuda, ada catatan sejarah yang sangat berharga di dalamnya. Butir-butir dalam Sumpah Pemuda itu tidak hanya semata-mata disusun untuk menggerakan para pemuda untuk meraih kemerdekaan, namun juga mempertegas jati diri bangsa Indonesia sebagai sebuah negara.
Sumpah Pemuda telah menjadi jiwa dan semangat yang terus terpatri dalam hati sanubari para pemuda. Suatu semangat yang dibangun atas dasar kesamaan nasib dan cita-cita. Yang kemudian dibungkus dengan komitmen untuk senasib sepenanggungan sebagai satu bangsa, satu tanah air yang pertama-tama ditandai dengan disepakatinya bahasa universal antar bangsa, bahasa Indonesia.
Semangat Sumpah Pemuda mencapai puncaknya pada 17 Agustus 1945 ketika Soekarno-Hatta atas nama bangsa Indonesia memproklamasikan kemerdekaan Indonesia. Sejak itu, Indonesia yang terdiri atas berbagai etnis, agama, dan golongan menjadi bangsa yang merdeka dan bersatu. Kemerdekaan memberikan kesempatan bagi bangsa Indonesia untuk mewujudkan masyarakat yang bersatu, berdaulat, adil, dan makmur.
Semangat Sumpah Pemuda harus tetap ada setelah kemerdekaan bangsa Indonesia diraih. Persatuan dan kesatuan bangsa Indonesia akan hancur apabila bangsa Indonesia tidak lagi memiliki semangat bertanah air satu, berbangsa satu dan berbahasa satu yaitu Indonesia. Semangat Sumpah Pemuda dapat dijabarkan dalam nilai-nilai berikut ini :
a. Kami Putra dan Putri Indonesia, Mengaku Bertumpah Darah Yang Satu, Tanah Indonesia.
Amatilah cerita di bawah ini
Seorang kakek keturunan Indonesia yang menjadi warga negara Rusia seringkali menangis ketika mendengarkan lagu tanah airku. Betapa dia rindu untuk pulang ke Indonesia. Menjadi warga negara Rusia dan hidup berkecukupan dengan bekerja sebagai dosen disalah satu perguruan tinggi tidak merubah asanya untuk pulang ke Indonesia. Syair “tanah airku” telah membulatkan hatinya untuk terus mengenang tanah kelahirannya dan bertekad untuk bisa pulang kembali ke tanah kelahirannya. Indonesia.
Dari cerita di atas, buatlah pertanyaan yang berkaitan dengan kecintaan generasi muda kepada tanah air dan bagaimana membangun kecintaan generasi muda kepada tanah air. Diskusikan jawabannya dalam kelompok.
Tanah Indonesia adalah seluruh wilayah Indonesia baik di darat dan di laut. Negara Kesatuan Republik Indonesia memiliki luas wilayah daratan dan lautan sebesar 5.193.250 km² . Wilayah yang luas ini menempatkan negara Indonesia sebagai negara terluas ke-7 di dunia setelah Rusia, Kanada, Amerika Serikat, Cina, Brasil dan Australia.
Menurut letak astronomi, Indonesia terletak pada 6° LU (Lintang Utara) – 11° LS (Lintang Selatan) dan antara 95° BT (Bujur Timur) – 141° BT (Bujur Timur). Indonesia disebut juga Nusantara, Nusantara berarti kepulauan yang terpisahkan oleh lautan. Jumlah kepulauan yang dimiliki Indonesia sebanyak 17.508 pulau.
Tanah Indonesia sangat indah dan kaya, bangsa lain menyebut Indonesia sebagai jamrud khatulistiwa. Sebagai warga negara kita sepatutnya bangga terhadap tanah air Indonesia. Kita hidup di negeri yang sangat indah, bangsa lain yang hidup di tanah yang kering dan gersangpun rindu akan tanah airnya. Janganlah kita rindu dan cinta tanah air karena kita berada di negara orang lain. Kita bangun kecintaan dan kebanggaan terhadap tanah air Indonesia sekarang ini dengan aksi nyata seperti menjaga dan memperhatikan lingkungan sekitar kita.
b. Kami Putra dan Putri Indonesia, Mengaku Berbangsa yang Satu, Bangsa Indonesia.
Pengakuan kita sebagai bangsa Indonesia merupakan bentuk dari paham kebangsaan. Paham kebangsaan disebut juga kesadaran berbangsa. Rasa kebangsaan Indonesia tumbuh dari sejarah panjang bangsa. Berawal dari hasrat ingin bersatu penduduk yang mempunyai latar belakang yang sangat majemuk, kemudian berkembang menjadi keyakinan untuk menjadi satu bangsa yang akhirnya dideklarasikan oleh sejumlah pemuda pada saat Kongres Pemuda tanggal 28 Oktober 1928.
Kita sebagai generasi penerus mempunyai kewajiban untuk melestarikannya. Pelestarian rasa kebangsaan Indonesia merupakan salah satu usaha untuk tetap tegaknya Negara Kesatuan Republik Indonesia. Sebagai bangsa kita tetap harus optimis, karena masih banyak potensi bangsa ini yang dapat dikembangkan demi tetap terpeliharanya rasa kebangsaan dan dapat dijadikan pijakan untuk usaha-usaha memelihara dan meningkatkan rasa kebangsaan Indonesia itu sendiri.
c. Kami Putra dan Putri Indonesia, Menjunjung Bahasa Persatuan, Bahasa Indonesia.
Sumpah Pemuda menegaskan bahwa bahasa persatuan adalah Bahasa Indonesia. Bahasa Indonesia memiliki peran yang sangat menentukan dalam perkembangan kehidupan bangsa Indonesia. Dalam masa perjuangan kemerdekaan, bahasa Indonesia berhasil menjadi alat komunikasi untuk membangkitkan dan menggalang semangat kebangsaan dan semangat perjuangan dalam mengantarkan rakyat Indonesia ke depan pintu gerbang kemerdekaan. Kenyataan sejarah itu berarti bahwa bahasa Indonesia sebagai bahasa persatuan telah berfungsi secara efektif sebagai alat komunikasi antarsuku, antardaerah, dan bahkan antarbudaya.
Bahasa Indonesia ditetapkan sebagai bahasa negara, bahasa Indonesia menjadi alat komunikasi dalam kehidupan bermasyarakat, berbangsa, dan bernegara. Bahasa Indonesia tidak hanya digunakan sebagai bahasa resmi dalam penyelenggaraan kehidupan negara dan pemerintahan, tetapi juga sebagai bahasa pengantar pada jenis dan jenjang pendidikan, sebagai bahasa perhubungan nasional (terutama dalam kaitannya dengan perencanaan dan pelaksanaan pembangunan nasional), sebagai sarana pembinaan dan pengembangan kebudayaan nasional.
Kedudukan bahasa Indonesia sebagai bahasa persatuan dan bahasa negara masih harus terus dimantapkan. Kalian semua tentunya sudah terampil berkomunikasi dengan menggunakan bahasa Indonesia. Hanya seringkali seorang siswa tidak menggunakan bahasa Indonesia dengan baik dan benar. Penggunaan bahasa Indonesia dengan baik dan benar mempertegas jati diri kita sebagai bangsa.
[sumber]
Share !
Topics: Artikel Pemuda Terbaru
«
Next
Posting Lebih Baru
»
Previous
Posting Lama
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Tidak ada komentar:
Leave a Reply
Langganan: Posting Komentar (Atom)
KNPI Semarang
Headline
Makna Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Bangsa
Pancasila ditetapkan sebagai Dasar Negara pada sidang Panitia Persiapan Kemerdekaan Indonesia (PPKI) tanggal 18 Agustus 1945. Sebagai Das...
Pemuda Menjadi Tulang Punggung Indonesia
Indonesia ini negeri yang indah, namun penuh dengan masalah. Meskipun begitu, kita tidak boleh lelah untuk mencintai Indonesia. Ketika berb...
Kewirausahaan Sebagai Solusi Pengangguran Pemuda di Indonesia
Pengangguran Pemuda adalah Individu/Manusia yang termasuk kategori usia produktif (16-30 thn) yang tidak melanjutkan sekolah dan tidak me...
Sejarah Pembentukan Identitas Nasional Indonesia
Menurut Kaelan (2007:18) Kelahiran identitas nasional suatu bangsa memiliki sifat,ciri khas serta keunikan sendiri-sendiri, yang sangat d...
KNPI Kota Semarang
Berita Terpopuler
Makna Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Bangsa
Pancasila ditetapkan sebagai Dasar Negara pada sidang Panitia Persiapan Kemerdekaan Indonesia (PPKI) tanggal 18 Agustus 1945. Sebagai Das...
Pemuda Menjadi Tulang Punggung Indonesia
Indonesia ini negeri yang indah, namun penuh dengan masalah. Meskipun begitu, kita tidak boleh lelah untuk mencintai Indonesia. Ketika berb...
Kewirausahaan Sebagai Solusi Pengangguran Pemuda di Indonesia
Pengangguran Pemuda adalah Individu/Manusia yang termasuk kategori usia produktif (16-30 thn) yang tidak melanjutkan sekolah dan tidak me...

label: fr


content:
Tidak ada aturan yang ditetapkan ketika secara khusus mendesain kamar tidur anak. Kamar anak-anak dapat dirancang dengan dinding putih dan perabotan kamar tidur standar sederhana. Kamar anak-anak, dirancang agar menyenangkan dan menyenangkan, dapat benar-benar merangsang imajinasi mereka, jadi desain kamar tidur seperti apa yang cocok untuk anak-anak? Bagi Anda yang membutuhkan referensi untuk panduan desain kamar tidur anak, berikut adalah beberapa desain interior kamar anak lucu dan menginspirasi yang mendukung perkembangan anak.
1. Permainan warna
Jangan hanya menggunakan satu atau dua warna. Bermainlah di kamar anak-anak dengan berbagai warna secara bersamaan dan jangan takut untuk menggunakan warna kontras. Berbagai warna membantu merangsang imajinasi anak-anak saat mereka bermain dan belajar di dalam ruangan. Tidak terbatas pada dinding, warna juga dapat diaplikasikan pada langit-langit, furnitur dan aksesori untuk dekorasi ruangan.
2. Rak penyimpanan
Biarkan kreativitas anak mengalir dengan bebas. Tentu saja kebersihan dan kebersihan ruangan harus dijaga agar anak-anak merasa nyaman di kamar tidur mereka. Selain menyebabkan ketidaknyamanan, kamar yang berantakan membuat barang-barangnya tidak terlihat dan sulit ditemukan. Rak penyimpanan karenanya harus ditambahkan ke desain kamar tidur anak. Untuk menghindari batasan ruang, ruang penyimpanan dapat dibuat untuk bertemu di satu sisi dinding. Atau beli furnitur yang dilengkapi dengan rak penyimpanan. Misalnya ranjang bayi dengan laci penyimpanan di bagian bawah. Pada saat yang sama, keberadaan ruang penyimpanan ini akan membuat anak-anak sadar akan pemeliharaan kebersihan, kebersihan dan mengambil tanggung jawab atas barang-barang mereka.
3. Berbagi kamar tidur
Anak-anak akan berkembang menjadi individu. Dia secara bertahap akan mulai mencoba untuk mandiri, untuk mengenali rasa kepemilikan dan juga konsep teritorial saat memasuki usia sekolah. Karena alasan ini, anak-anak lebih suka memiliki kamar sendiri dan terpisah dari orang tua mereka. Jadi bagaimana jika anak itu harus berbagi kamar tidur dengan saudaranya? Berikan setiap tempat tidur untuk menciptakan area privasi untuk anak-anak. Misalnya, dengan memilih model dengan tempat tidur trundle, tempat tidur datar atau dua tempat tidur tunggal yang berdekatan. Kemudian gunakan berbagai warna, motif atau corak sesuai dengan preferensi anak untuk membuat anak merasa lebih nyaman.


content: Sedot wc murah menjadi pilihan banyak orang ketika mendapati wc yang biasa digunakan tersumbat tidak terkontrol. Untuk menghindari wc yang tersumbat ada baiknya kita mengetahui apa penyebab dan bahaya dari mampetnya wc untuk mawas diri. read more


content: Lihat kembali galeri yang lain dari audi a6 PI 2016 rear seats, dengan klik salah satu foto dibawah ini!

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Setidaknya ada 3,5 miliar fans sepak bola di dunia, Itu hampir setengah dari seluruh populasi! Lebih banyak orang menonton sepak bola daripada olahraga lainnya, dan popularitasnya tidak menunjukkan tanda-tanda memudar. Bahkan, jumlah penggemar diperkirakan akan bertambah di tahun-tahun mendatang.
Tidak hanya sepak bola akhirnya memasuki arus utama di Amerika Serikat, tetapi juga semakin populer di wilayah lain termasuk Indonesia.
Sebagai fans olahraga terpopuler di planet ini, tidak mengherankan bahwa sepak bola menarik banyak minat judi bola terpercaya. Persentase yang cukup besar dari penggemar sepak bola menikmati menguji pengetahuan mereka saat mereka mengambil taruhan.
Beberapa penggemar ini adalah apa yang kita sebut petaruh rekreasi, dan mereka berjudi pada sepak bola terutama sebagai bentuk hiburan. Yang lain termotivasi oleh kesempatan untuk menghasilkan uang, dan mereka mengambil banyak hal dengan lebih serius.
Panduan judi bola terpercaya ini telah disusun dengan mempertimbangkan kedua petaruh tersebut. Ada satu ton informasi dasar dan saran untuk mereka yang hanya tertarik berjudi untuk bersenang-senang dan beberapa konten yang lebih maju bagi mereka yang berjuang untuk menghasilkan keuntungan yang konsisten.
Anda sedang mencari tentang judi bola?
Kami telah membagi panduan judi bola ini menjadi beberapa bagian, dan kami telah merinci apa yang dicakup masing-masing bagian di bawah ini.
Taruhan Bola Handicap Asia apa itu?
Asian Handicap telah menjadi sangat populer di kalangan petaruh sepakbola dalam beberapa tahun terakhir. Ini adalah cara yang cukup rumit untuk berjudi pada olahraga, dan perlu membiasakan diri.
Ini layak untuk dipelajari, karena menawarkan beberapa keuntungan signifikan. Ini berpotensi menjadi sangat menguntungkan jika Anda tahu apa yang Anda lakukan.
Taruhan Asian Handicap terutama digunakan untuk berjudi pada hasil pertandingan individu. Ini juga dapat digunakan untuk berjudi pada jumlah total gol dalam permainan atau jumlah total peristiwa seperti sudut atau lemparan. Kami menjelaskan cara kerjanya di artikel berikut.
Taruhan Spread
Harap dicatat bahwa ini BUKAN mengenai sama dengan taruhan spread poin. Ini adalah cara yang sama sekali berbeda untuk berjudi pada sepak bola (dan beberapa olahraga lainnya juga). Apa bedanya? Taruhan spread tidak melibatkan peluang, dan taruhan serta pembayaran tidak diperbaiki.
Jumlah yang dapat Anda menangkan atau kalah tergantung pada ukuran spread yang Anda berjudi, dan hasil akhir dari acara yang relevan.
Jangan khawatir jika ini tidak masuk akal. Spread taruhan adalah bentuk taruhan yang rumit, dan tidak mungkin untuk menjelaskannya dengan benar hanya dalam beberapa kalimat. Silakan pertimbangkan membaca artikel yang tercantum di bawah ini untuk penjelasan yang lebih rinci tentang cara kerjanya.
Taruhan Bola Langsung
Taruhan langsung adalah salah satu cara favorit kami untuk berjudi dengan sepak bola. Ini melibatkan menempatkan taruhan pada game SETELAH mereka sudah mulai, bukan sebelumnya. Ini membuka berbagai peluang baru untuk menghasilkan uang, dan itu juga sangat menyenangkan.
Kami SANGAT merekomendasikan belajar tentang judi bola terpercaya langsung, karena kami yakin Anda akan menikmatinya sama seperti kami. Semua yang perlu Anda ketahui tentang taruhan langsung dapat ditemukan di artikel yang tercantum di bawah ini.
Taruhan Bola Pertukaran
Ini adalah bentuk taruhan alternatif yang menghilangkan kebutuhan akan taruhan. Saat menggunakan pertukaran, Anda dapat membuat taruhan dengan orang lain. Ini berarti Anda dapat meletakkan pilihan serta mendukungnya, dan Anda dapat mengatur peluang Anda sendiri juga.
Menggunakan pertukaran secara signifikan dapat meningkatkan peluang Anda untuk menghasilkan uang, jadi ini adalah bentuk taruhan lain yang harus Anda pelajari.
Dimungkinkan untuk menghasilkan uang dari judi bola terpercaya hanya dengan pengetahuan dasar tentang olahraga dan pemahaman mendasar tentang bagaimana taruhan bekerja. Namun, idealnya, Anda harus tahu BANYAK lebih dari itu.
Jika Anda serius ingin mendapatkan keuntungan reguler dan konsisten, maka pertimbangkan untuk mempelajari lebih lanjut tentang strategi yang terlibat dalam judi bola terpercaya.
Time needed: 5 minutes.
Tahapan Bermain Judi Bola Online di Indonesia
Cara bermain Judi Bola ala pemain pro
Anda perlu membuat banyak keputusan penting saat berjudi pada sepak bola. Contoh yang jelas termasuk game mana yang berjudi, yang berjudi untuk ditempatkan, dan strategi mana yang digunakan. Membuat keputusan ini dengan benar secara konsisten sangat penting jika Anda ingin sukses.
Judi Bola untuk menghasilkan uang
Keputusan lain yang perlu dipertimbangkan adalah di mana menempatkan taruhan Anda. Ini mungkin tidak sepenting contoh yang baru saja kami berikan, tetapi ini jelas merupakan keputusan yang penting.
Ini akan memengaruhi pengalaman keseluruhan Anda saat berjudi pada sepak bola, dan bahkan dapat memengaruhi peluang Anda untuk menghasilkan uang.
Jika Anda cerdas, Anda akan memilih untuk menempatkan taruhan Anda secara online.
Memilih situs judi bola
Menggunakan situs taruhan sejauh ini merupakan cara terbaik untuk judi bola terpercaya. Ini menawarkan beberapa keunggulan dibandingkan alternatifnya. Belum lagi, mudah, aman dan nyaman. Harap dicatat, bahwa Anda hanya akan mendapat manfaat penuh dari keuntungan ini jika Anda menggunakan situs taruhan yang tepat.
Ini adalah sesuatu yang dapat kami bantu. Kami telah menguji berbagai situs judi bola terpercaya untuk melihat seberapa bagusnya berjudi dengan sepak bola, dan berikut ini adalah rekomendasi utama kami.
Situs-situs ini adalah salah satu tempat terbaik untuk judi bola terpercaya online. Mereka semua memberikan layanan yang berkualitas, dan mereka semua memiliki reputasi dan dapat dipercaya. Anda tidak akan kecewa dengan pengalaman Anda di salah satu dari mereka.
Kami juga memberi peringkat dan memberi peringkat situs judi bola terpercaya terbaik untuk berjudi pada turnamen dan liga tertentu.
Persiapan dalam bermain judi bola secara online
Siapkah anda untuk bertaruh di judi bola terpercaya atau hanya memiliki pengalaman terbatas, bagian ini adalah bacaan penting. Ini adalah pengantar komprehensif untuk judi bola terpercaya, menjelaskan semua dasar-dasar yang HARUS Anda ketahui secara detail. Ada juga beberapa saran yang berguna untuk membantu Anda memulai dengan cara yang benar, dan menghindari membuat kesalahan terlalu banyak.
Sudah yakinkah anda berjudi sepak bola untuk sementara waktu? Jangan menganggap Anda hanya melewati bagian ini. Meskipun ada banyak hal di sini yang mungkin sudah Anda ketahui, Anda mungkin belajar SESUATU yang baru. Bagaimanapun, meluangkan waktu untuk menyegarkan ingatan Anda pada dasar-dasar tidak pernah sakit.
Siapa tahu? Mungkin ini akan membantu Anda mengatasi beberapa kebiasaan buruk yang telah berkembang dari waktu ke waktu atau mungkin Anda akan diingatkan akan nasihat penting yang sebelumnya Anda abaikan. Awal yang baru terkadang merupakan solusi terbaik.
Sepak bola menawarkan lebih banyak opsi taruhan daripada olahraga lainnya. Ada berbagai taruhan yang luar biasa yang dapat Anda tempatkan dan banyak hal berbeda yang dapat Anda pertaruhkan. Ada juga beberapa alternatif untuk taruhan odds tradisional.
Panduan untuk bermain judi bola terkini
Bagian panduan kami ini mencakup info tentang berbagai opsi yang tersedia. Untuk memulainya, kami telah membahas berbagai jenis taruhan. Semua tipe dasar dibahas secara singkat di bagian sebelumnya, tetapi kita akan membahas lebih detail di sini. Plus, kami juga menyediakan waktu untuk membahas tipe yang lebih canggih.
Karena ada begitu banyak taruhan yang berbeda untuk dijelaskan, kami membaginya menjadi lima kategori terpisah dan menulis satu halaman untuk masing-masingnya.
Sepak bola menawarkan lebih banyak opsi taruhan daripada olahraga lainnya. Ada berbagai taruhan yang luar biasa yang dapat Anda tempatkan dan banyak hal berbeda yang dapat Anda pertaruhkan. Ada juga beberapa alternatif untuk taruhan odds tradisional.
Bagian panduan kami ini mencakup info tentang berbagai opsi yang tersedia. Untuk memulainya, kami telah membahas berbagai jenis taruhan. Semua tipe dasar dibahas secara singkat di bagian sebelumnya, tetapi kita akan membahas lebih detail di sini.
Plus, kami juga menyediakan waktu untuk membahas tipe yang lebih canggih. Karena ada begitu banyak taruhan yang berbeda untuk dijelaskan, kami membaginya menjadi lima kategori terpisah dan menulis satu halaman untuk masing-masingnya.


content:
BALIPORTALNEWS.COM, BANGLI – Buah jatuh tidak jauh dari pohonnya, mungkin seperti itu ungkapan yang bisa disampaikan kepada gadis kelahiran Tamanbali, Bangli 5 September 1997, Ni Luh Putu Vera Diana, Amd.Kes.
Vera Diana adalah cucu dari pelawak Bali I Wayan Tarma (DOLAR), Gadis lulusan Poltekes Denpasar yang saat ini bekerja sebagai tenaga medis di salah satu rumah sakit swasta di daerah klungkung ini, meneruskan jejak kakeknya untuk menekuni dunia seni. Meski profesinya jauh berbeda dari hobinya dirinya memberanikan diri untuk membentuk sanggar seni tari yang diberi nama “Sanggar Sekar Jepun”.
Sanggar yang baru dibentuk kurang lebih tiga tahun ini sudah mampu merangkul generasi muda yang ada di desanya untuk bersama-sama belajar dan melestarikan tari bali.
“Sampai saat ini sanggar sekar jepun sudah memiliki 100 orang anak didik, dan pelatihan dilaksanakan seminggu dua kali,” ungkap Vera Diana.
Ketertarikan Vera terhadap dunia seni berawal dari kelas 3 SD Dimana saat itu dirinya diajak menari di panggung seni terbesar di Bali yaitu panggung terbuka ardha chandra art centre Denpasar. Saat itu Vera berperan sebagai joged cilik. Dan beradu acting bersama kakeknya DOLAR dan beberapa seniman Drama gong yang sedang hits pada masa itu seperti, Perak, Cedil, Patih Sugita, A.A.Oka Suci serta dan Seniman lainnya.
Baca Juga : Anak Warga Miskin Dilatih Untuk Kerja ke Kapal Pesiar
Ditemui di sela-sela kesibukanya Kamis (24/9/2020) dimana dibulan September ini, sanggarnya mengikuti peragaan seni virtual yang diselenggarakan oleh Dinas Kebudayaan Provinsi Bali.
“Kami berharap sanggar ini dapat berkembang untuk melestarikan seni dan budaya Bali,“ tutup Anak pertama dari pasangan I Nengah Suryadi Putra dan Ni Luh Mayoni ini. (dek/bpn)