content:
Tahun 2020 ini saya menargetkan untuk membaca 24 buku. Naik 8 buku dari tahun sebelumnya. Ini berarti minimal saya harus membaca 2 buku setiap bulannya.Dan seperti layaknya target tahun baru dibuat, bulan Januari adalah masanya sangat bersemangat untuk memenuhi target.
Bulan Januari yang lalu saya berhasil menyelesaikan 7 buku dengan genre yang berbeda-beda. Ini daftarnya.
1. The Year of Less: How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings, and Discovered Life Is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store
Penulis: Cait Flanders
Genre: Self Improvement
Rating Pribadi: 7.5/10
Review Singkat:
Buku ini bercerita tentang pengalaman penulis menerapkan gaya hidup minimalis sebelum Marie Kondo booming. Flanders bercerita bagaimana memiliki atau membeli banyak barang tidak menjadikan kita lebih bahagia, melainkan sebaliknya. Dalam buku ini, flanders menantang dirinya sendiri untuk tidak berbelanja selama setahun dan dampak terhadap dirinya. Dia juga bercerita bagaimana dulu ia memiliki banyak hutang kartu kredit dan akhirnya bisa melunasi serta memiliki banyak tabungan. Cukup inspiratif untuk ikut dicoba.
2. #Dear Tomorrow: Notes to My Future Self
Penulis: Maudy Ayunda
Genre: Nonfiction
Rating Pribadi: 7.5/10
Review Singkat:
Buku ini jelas menggambarkan bahwa Maudy Ayunda is way more than just a pretty face. Dia juga pintar, giat dan pekerja keras, serta punya insecurity seperti kita layaknya manusia biasa. Buku ini berisi tentang pemikiran dan renungannya tentang hidup. Tidak berat ataupun baru, namun untuk merangkaikan kata-kata tentang apa yang kita rasakan biasanya tidak mudah dan Maudy berhasil. Tentu saja buku ini membawa pesan positif bagi pembacanya. Konsep buku ini banyak tulisan renungan dan puisi serta foto yang instagrammable dengan layout yang menarik, jadi dalam satu halaman tidak penuh dengan tulisan. Bahkan ada playlist yang berisikan lagu-lagu sesuai suasana hati.
3. Every Night I'm Yours (The Spinster Club, #1)
Penulis: Christie Kelley
Genre: Adult Fiction
Rating Pribadi: 7/10
Review Singkat:
Ini adalah buku stensilan pertama yang saya baca selesai. Hahahaha. Iya saya bahkan ga baca triloginya 50 Shades. Iseng baca karena liat ebook ini didiskon murah banget di play book. Buku ini adalah buku pertama dari series Spinster Club yang berjumlah 5 buku. Masing-masing buku bercerita tentang tokoh yang berbeda dari Spinster Club. Latar belakang ceritanya adalah awal abad 19 atau tahun 1800an, dimana sebenarnya budaya Barat lebih konservatif dan mirip dengan budaya timur pada abad selanjutnya. Apa itu spinster? Spinster adalah perempuan yang tidak menikah/umurnya sudah jauh melewati masa menikah umumnya pada zaman itu.
Pada buku pertama ini, sang tokoh utama perempuan bernama Avis terjebak dalam deal khusus dengan seorang pria dari kaum bangsawan juga bernama Banning. Avis yang seorang penulis ingin memiliki pengalaman seksual yang biasanya hanya dimiliki oleh orang yang menikah saja dan ingin menjadikannya bahan tulisan. Alur cerita yang bisa diduga, Avis dan Banning akhirnya memiliki ikatan dan ketertarikan yang lebih dari sekedar urusan fisik.
Bagi saya, yang menarik justru karena saya baru sadar bahwa barat pun dulu sebenarnya konservatif, dimana premarital sex itu dilarang dan tidak terpuji. Para perempuan juga memiliki pressure yang berat untuk menikah dan lain sebagainya. Persis seperti budaya timur sekarang (atau setidaknya beberapa dekade lalu). Tapi cukup buku pertama ini saja yang saya baca. Alurnya yang mudah ditebak tidak membuat saya ingin melanjutkan ke cerita selanjutnya.
4. The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry (Harold Fry, #1)
Penulis: Rachel Joyce
Genre: Fiction
Rating Pribadi: 9.5/10
Review Singkat:
Buku ini adalah buku fiksi favorit saya setelah One More Day nya Mitch Albom. Berawal dari seorang laki-laki yang telah menginjak usia pensiun bernama Harold Fry menerima sebuah surat dari seorang perempuan teman kerjanya 20 tahun yang lalu bernama Queenie Hennessy. Surat tersebut memberitakan bahwa Queenie sedang sakit. Secara impulsif setelah menerima surat itu, Harold memutuskan untuk berjalan kaki untuk menjenguk Queenie dan meninggalkan istrinya di rumah sendirian. Keputusan Harold itu sangatlah aneh, mengingat dia tidak membawa apa-apa, dompet dan telepon genggamnya sekalipun. Apalagi Harold sudah tidak muda dan memiliki masalah pada sendinya. Jarak yang ditempuh pun seperti dari ujung ke ujung negara Inggris, namun perjalanan itu mengubah banyak hal dan aspek kehidupan Harold dan istrinya.
Awalnya perlu komitmen untuk terus melanjutkan membaca buku ini. Rasa penasaran dan ketakutan saya tentang menjadi empty nester kelak membuat saya ingin tahu apa yang salah dengan Harold dan istrinya serta mengapa ia melakukan pilgrimage ini. Ceritanya tidak bisa ditebak dan sangat menarik. Twisted but not a psycho one. Really worth to read.
5. The Last Black Unicorn
Penulis: Tiffany Hadish
Genre: Autobiography, Humor
Rating Pribadi: 8/10
Review Singkat:
Ceritanya saya lagi kerajingan baca buku autobiography setelah sebelumnya baca buku Trevor Noah dan Ali Wong, kali ini saya membaca buku komika lainnya, Tiffany Hadish. Membaca memoir seorang imigran biasanya lebih menarik dan berliku karena umumnya mereka memulai segala sesuatu dari bawah dan melalui banyak rintangan. (Hmmm, ya mungkin kalau hidupnya lancar-lancar dan terlalu glamour saja jadi tidak menarik. Coba kepoin bukunya Paris Hilton, ratingnya tidak ada yang bagus). Buku yang memenangkan Goodreads Choice 2018 untuk kategori Humor ini saya rasa sangat mengalir dan lucu. Tidak jarang saya tertawa terbahak-bahak saat membacanya. Cara Tiffany Hadish bercerita sangatlah lucu dan kocak walaupun yang dia ceritakan tentang kemalangan. Saya sendiri sebelum membaca buku ini belum pernah menonton Stand Up Comedynya, lalu ketika saya mencoba menonton Netflix Specialnya berjudul Black Mitzvah, saya tidak menyelesaikannya dan jauh lebih suka bukunya.
6. Find It in Everything
Penulis: Drew Barrymore
Genre: Art/Photography, Nonfiction
Rating Pribadi: 7/10
Review Singkat:
Ini adalah salah satu cheating book saya bulan ini karena isinya hanya foto-foto saja dan bisa diselesaikan kurang dari sejam. Hehehehe. Drew Barrymore mengumpulkan banyak foto dari berbagai macam tempat dan keseharian yang tidak sengaja menunjukkan tanda cinta/love. Misalnya saja pada bentuk potongan/panggangan makanan sampai dengan awan di langit. Adorable filled with positive attitude or she's simply hopeless romantic.
7. The Girl on the Train
Penulis: Paula Hawkins
Genre: Mystery
Rating Pribadi: 8.5/10
Review Singkat:
Ini termasuk buku genre misteri pertama saya setelah sebelumnya hiatus membaca bertahun-tahun. Buku ini bercerita tentang seorang wanita bernama Rachel yang commute setiap hari menggunakan kereta dari daerah pinggiran ke pusar kota London. Selama perjalanannya dia memperhatikan lingkungan tempat tinggal yang dulu ia tinggali bersama suaminya sebelum bercerai. Sampai suatu hari, seorang wanita yang biasa ia amati dari kereta dilaporkan hilang, Rachel tergelitik untuk memberi kesaksian dan mencari tahu apa yang terjadi dengan wanita tersebut. Film ini memiliki alur cerita yang tidak tertebak, bagi yang suka twisted ending, buku ini menarik untuk dibaca. Buku ini diadaptasi ke layar lebar dengan judul yang sama pada tahun 2016 dan dimainkan oleh Emily Blunt. Saya sendiri belum menonton filmnya, namun yang malas membaca, sepertinya bisa menonton filmnya. Namun seperti biasa, books always better than the movie (iyalah, karena memvisualisasikan tulisan tidak segampang itu).
Okay, sekian review dari buku-buku yang saya tulis bulan Januari lalu. Semoga habis ini bisa konsisten menulis review buku pada bulan-bulan selanjutnya.
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke Facebook
This entry was posted in #review, #reviewbuku, book review, buku
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
0 comments:
Posting Komentar
Langganan: Posting Komentar (Atom)
Follow me
Site Search
Search for:
Popular Posts
Review Pospak tipe Pants: Mamy Poko dan Goon
DISCLAIMER : Not a sponsored review. Jujur dan tulus dari hati yang paling dalam Sebelumnya saya sudah pernah bikin perbandingan revie...
Review: Pixy Dewy Cushion Medium Beige
Siapa sih yang ga tau produk yang satu ini? At least kalo beauty enthusiast juga kaya saya pasti pernah dengar produk ini. Trend c...
Belajar MPASI bersama AIMI Depok
Pic Source Dua bulan lagi Salsa mau MPASI. Waaaa ini adalah tahap yang paling saya takutin dan ribet. Berat Ammar naiknya pelan ben...


content:
JAKARTA - Meski sudah diingatkan berkali-kali, namun Satgas Penanganan Covid-19 masih menemukan pasangan calon (Paslon) peserta Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) Tahun 2020 yang mengundang kerumunan dan tidak mematuhi protokol kesehatan.
Satgas Penanganan Covid-19 prihatin dan kecewa. Kami berharap bahwa temuan ini adalah yang terakhir. Maka kasus ini dapat menjadi perhatian dan pelajaran bagi Paslon agar betul-betul patuh pada protokol kesehatan. Mari kita selamatkan diri anda dan pemilih anda, ungkap Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 Prof. Wiku Adisasmito dalam jumpa pers di Kantor Presiden yang disiarkan kanal YouTube Sekretariat Presiden, Selasa (29/9/2020).
Padahal para Paslon harus menjadi contoh yang baik bagi pemilihnya di daerah dengan cara selalu mengedepankan protokol kesehatan. Hindari melakukan kegiatan yang dapat memicu timbulnya kerumunan.
Satgas Penanganan Covid-19 kata Wiku mengapresiasi daerah-daerah dan partai politik yang telah membuat satuan khusus yang fokus dalam penegakan protokol kesehatan. Pihaknya berharap fungsi satuan khusus itu dapat efektif mendorong implementasi protokol kesehatan dalam setiap kegiatan tahapan Pilkada 2020.
Salah satu contoh adalah Kabupaten Ngada di Nusa Tenggara Timur. Seluruh unsur yang terlibat dalam pilkada disana, dengan tegas menjaga agar protokol kesehatan dijalankan dengan ketat, Wiku menjelaskan.
Cara yang dilakukan pemerintah setempat adalah mewajibkan para paslon mengucapkan ikrar pakta integritas penerapan protokol kesehatan pencegahan dan pengendalian Covid-19 selama pelaksanaan pilkada.
Kami mohon daerah-daerah lainnya yang menyelenggarakan pilkada, agar dapat mencontoh dan melaksanakan kegiatan seperti ini, untuk bisa menjaga pilkada yang aman dari ancaman penularan Covid-19, lanjutnya.
Pihaknya juga mendorong penyelenggara pilkada yaitu Komisi Pemilihan Umum (KPU) dan yang mengawasi yaitu Badan Pengawas Pemilu (Bawaslu) untuk melakukan monitoring dan penindakan bagi paslon yang mengabaikan dan melanggar protokol kesehatan dalam setiap kegiatan kampanye sesuai Peraturan KPU No. 13 Tahun 2020.
Masyarakat pun dapat secara aktif mengawal pelaksanaan rangkaian pilkada dengan melaporkan semua pelanggaran ke Bawaslu setempat. Mari kita bersama-sama bahu membahu untuk mencapai pilkada yang aman dari Covid-19, pesan Wiku.

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id


content:
Dalam menjalankan sebuah bisnis, tentu memiliki tujuan untuk mendapatkan keuntungan. Ini merupakan hal wajar, terlebih dalam berbisnis dibutuhkan sistem keuangan yang sehat agar bisnis dapat bertahan dalam jangka panjang.
Sebagai calon pebisnis, tentu Anda pernah berpikir bagaimana caranya membangun bisnis yang ramah lingkungan. Agar bisnis tetap berjalan dengan baik namun Anda bisa berupaya dalam menjaga kelestarian lingkungan.
Membangun bisnis yang dengan produk ramah lingkungan merupakan suatu hal yang baik. Pasalnya bisnis yang ramah lingkungan akan menyelamatkan lingkungan dan memperbaiki sekaligus mengurangi berbagai masalah yang terjadi.
Ini tentu menjadi hal yang sangat menyenangkan sekaligus berdampak positif untuk seluruh makhluk hidup. Lantas ide bisnis apa yang dapat menghasilkan produk ramah lingkungan? Berikut diantaranya.
1. Menjual Pupuk Kompos Sebagai Produk Ramah Lingkungan
Kompos diproduksi dari hasil memisahkan antara sampah organik dengan sampah non organik. Dan sampak organik ini bisa dimanfaatkan dan diolah menjadi pupuk kompos yang memiliki daya jual tinggi. Menariknya lagi, menjual kompos akan baik untuk lingkungan sehingga bisnis ini sangat ramah lingkungan.
Pupuk kompos memiliki target pasar yang cukup besar. Anda bisa menawarkan kepada petani atau menjualnya kepada partai kecil atau besar. Meski bisnis ini dianggap remeh, namun keuntungan yang bisa Anda dapat dari bisnis ini cukup besar.
2. Menjual Kosmetik Organik
Saat ini, ramai sekali orang yang berjualan mengenai kosmetik organik. Yang sedang ramai saat ini adalah masker organik. Tidak hanya sabun atau sampo saja yang menggunakan bahan dasar organik, melainkan kosmetik juga bisa menggunakan bahan organik.
Namun, dalam hal ini Anda harus memiliki kemampuan dari segi farmasi terlebih dahulu agar dapat mengolah dengan benar. Karena kosmetik organik di pasaran sangat banyak sekali peminatnya, khususnya kaum wanita karena dinilai lebih sehat karena berbahan dasar alami.
3. Menjual Furniture yang Sudah Dipermak
Banyak orang yang sudah tidak suka dengan furniturenya disimpan di gudang begitu saja. Namun, bagi pengrajin yang memiliki keterampilan di bidang ini, bagi mereka ini merupakan kesempatan besar.
Pasalnya, furniture yang sudah tidak digunakan bisa mereka rombak menjadi barang baru atau bahkan lebih bagus dari bentuk aslinya. Selain mendapatkan keuntungan, bisnis ini juga mampu mengurangi masalah penumpukan barang bekas yang dapat mengganggu kebersihan lingkungan.
4. Menjual Sampah Elektronik
Sampah memang menimbulkan banyak masalah akibat pengolahannya yang tidak tepat. Namun, diantara berbagai jenis sampah, ada sampai elektronik yang sangat sulit diatasi karena tidak mudah terurai kembali.
Namun, bagi Anda yang melihat dari sisi lain, hal ini bisa dijadikan sebagai peluang bisnis. Dimana Anda bisa mengolah sampah elektronik tersebut dan dijual kembali kepada mereka yang berminat. Anda bisa mengolahnya sebagai hiasan dan lain sebagainya. Jadi Anda akan mendapatkan keuntungan sekaligus mengurangi masalah lingkungan.
5. Menjual Sabun Non-Detergen
Sudah diketahui bahwa limbah detergen memang sangat menghawatirkan. Disini Anda bisa mencoba membuat sabun non detergen, sabun ini bisa sangat baik untuk lingkungan sekitar. Anda bisa bekerjasama dengan orang yang memiliki kemampuan farmasi dan meracik sabun yang ramah lingkungan dengan bahan dasar alami seperti minyak dan susu kambing.
6. Menjual Sedotan Stainless
Saat ini penggunaan sedotan memang dibatasi karena sampahnya yang tidak mudah terurai. Namun, disini ada peluang bagi Anda yang mencoba menjual sedotan ramah lingkungan, yaitu sedotan stainless. Sedotan ini memiliki bahan dasar kaca, bambu hingga akrilik yang bisa Anda gunakan berkali-kali sehingga Anda akan mengurangi sampah sedotan.
Itulah 6 ide bisnis yang ramah lingkungan. Membangun bisnis yang ramah lingkungan memang akan terasa lebih sulit, namun pada dasarnya kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk mendapatkan keuntungan saja melainkan Anda akan memberikan dampak baik untuk lingkungan sekitar Anda. Untuk itu, pilihlah bisnis yang sesuai dengan minat Anda sekaligus yang bisa membuat Anda menjaga lingkungan.
“Baca Juga Tips Membangun Kepercayaan dalam Berbisnis”
← Tips Membangun Kepercayaan dalam Berbisnis Pentingnya Virtual Office Bagi Pengusaha Pemula →
Kamu Mungkin Juga Suka…
Alasan dan Keuntungan Memulai Bisnis Sendiri
Oct 19, 2020
Bisnis pada dasarnya adalah kemampuan seseorang mengelola aset yang dimiliki menjadi sebuah produk yang memiliki nilai...
Bagaimana Cara Menemukan Lokasi Bisnis
Jan 24, 2020
Dalam menemukan lokasi bisnis anda harus memperhatikan biaya beli atau sewa, apakah lokasi mudah terjangkau, bagaimana perizinan tempat bisnis anda, dan lingkungan area bisnis anda.

warc-identified-content-language: ind,eng

label: en


content: Kami TokoFurnitureMinimalis.Com adalah suatu Toko Furniture Online yang menyediakan dan Menerima pesanan berbagai macam furniture model Minimalis, Modern, Ukir dan Custom yang sesuai dengan permintaan anda. Kami akan merespon secepat mungkin untuk mendapatkan harga dari produk tersebut. Selamat berbelanja di toko online kami dan terima kasih atas kunjungan anda.


content:
Sudah sejak bulan Maret 2020 beberapa perusahaan menerapkan metode bekerja dari rumah atau work from home karena pandemi virus corona yang melanda banyak negara di dunia, termasuk Indonesia. Beberapa perusahaan yang masih menerapkan metode work from office diharuskan melakukan rapid test untuk setiap karyawan yang bekerja di kantor.
Ayo rapid test sekarang juga!
Beberapa rumah sakit dan juga perusahaan startup yang bergerak di bidang kesehatan juga melakukan kegiatan rapid test untuk masyarakat yang ingin melakukan test. Test tersebut dibagi menjadi beberapa jenis, seperti test di lokasi, online, bahkan yang unik ada beberapa yang menggunakan metode drive thru untuk mempercepat proses test tersebut.
Kali ini Zingga Nusantara akan membagikan beberapa tips untuk kalian yang ingin melakukan pendaftaran rapid test online yang mudah dan cepat:
Daftar isi
Pilih Platform yang Tepat
Verifikasi Data Asli
Datang Sesuai Jadwal
Bawa Seluruh Dokumen Asli
Tunggulah Hasil dengan Pikiran Tenang
Pilih Platform yang Tepat
Dengan kemajuan teknologi, banyak sekali pilihan untuk kita yang memudahkan kita untuk melakukan rapid test. Namun kita harus bijak dan bisa memilih platform mana yang memudahkan kita untuk mendaftarkan diri mengikuti test, mengingat saat ini banyak sekali beberapa aplikasi, baik itu dari perusahaan startup, maupun pihak rumah sakit yang menyediakan fasilitas untuk mendaftarkan diri mengikuti test secara online.
Halodoc adalah salah satu aplikasi yang paling banyak dibahas netizen di jagat internet. Aplikasi ini menyediakan banyak service seperti pelayanan dokter online, sampai dengan informasi terbaru terkait pandemi virus corona ini. Di dalam aplikasi ini, kamu bisa mendaftarkan diri secara online untuk mengikuti rapid test sesuai dengan lokasi yang paling dekat dari area tempat tinggalmu.
Verifikasi Data Asli
Pada saat kamu sudah mandaftarkan diri di platform Halodoc, kamu hanya tinggal mengunggah data asli, yang mana data kamu nantinya akan diverifikasi oleh pihak Halodoc untuk segera diteruskan ke proses berikutnya.
Kenapa harus menggunakan data asli? Seperti pada layaknya verifikasi data pada beberapa transaksi, verifikasi data sangat diperlukan untuk memastikan keaslian data kamu. Data yang kamu harus upload adalah foto atau scan Kartu Tanpa Penduduk atau KTP serta Kartu Keluarga untuk anak di bawah umur.
Langkah terakhir di tahap ini adalah, kamu tinggal menunggu pembayaran. Nah, di tahap pembayaran ini ada beberapa faktor yang akan mempengaruhi total biaya di aplikasimu. Biaya di aplikasi kamu tergantung kepada jasa tenaga medis serta penyediaan beberapa alat yang akan dipakai dan dipergunakan untuk kamu dari pihak rumah sakit yang kamu pilih.
Datang Sesuai Jadwal
Ini sebenarnya adalah tahap yang terpenting dari keseluruhan tahap. Jika kamu tidak datang sesuai yang sudah dijadwalkan, maka kamu harus mengulang dari tahap awal pendaftaran untuk melakukan registrasi ulang di aplikasi.
Jadwal akan dikirim oleh pihak Halodoc melalui SMS yang akan dikirimkan ke nomer smartphone kamu. Maka dari itu, nomer yang kamu daftarkan di aplikasi, harus menggunakan nomer yang sedang aktif dan kamu gunakan sehari-hari.
Jika kamu tiba-tiba membatalkan tanggal perjanjian karena sesuatu hal, maka kamu harus melakukan registrasi ulang dan menunggu jadwal rapid test yang baru yang akan dikonfirmasi kembali melalui SMS yang akan dikirimkan ke nomer ponselmu.
Bawa Seluruh Dokumen Asli
Ketika kamu sudah mendapatkan jadwal untuk melakukan rapid test di lokasi test yang ditentukan, jangan lupa selalu membawa seluruh dokumen asli seluruh anggota yang didaftarkan untuk mengikuti rapid test.
Tunggulah Hasil dengan Pikiran Tenang
Banyak yang bilang, penyakit bisa datang dari pikiran. Jadi, separah apapun penyakit yang ada pada diri kamu, coba deh berpikir dengan tenang dan santai. Berpikir positif adalah salah satu yang harus kamu lakukan agar tubuhmu bisa lebih tenang dan rileks.
Tahap terakhir ini, sebenarnya kamu hanya perlu menunggu sampai dengan hasil test keluar. Berapa lama? Hasil rapid test biasanya akan keluar satu hari setelah kamu melakukan test dan pengambilan darah.
Bagaimana cara mendapatkan informasinya?
Informasi soal hasil dari test kamu akan dikirimkan melalui SMS ke nomer telfon kamu, atau kamu juga bisa cek di aplikasi Halodoc yang pastinya harus kamu install terlebih dahulu ya. Kamu bisa cek di “riwayat transaksi” di aplikasi Halodoc.
Rapid Test Melalui Aplikasi Halodoc
Nah, itulah tips daftar rapid test online yang mudah dan cepat dengan memanfaatkan teknologi dan platform yang tersedia secara gratis. Jika kamu sudah berhasil melakukan test ini, kamu bisa sebarkan kepada orang-orang terdekat agar pandemi yang melanda dunia, terutama Indonesia ini cepat berakhir.


content:
Sejumlah sekuriti dan penghuni Perumahan Green Lake City, Cipondoh, Kota Tangerang, terlibat cekcok karena keberadaan `showroom` mobil di depan rumah.
Penghuni rumah yang berinisial TS melaporkan adanya insiden pemukulan ke Polsek Cipondoh.
dari sini gan
Artikel bermanfaat lainnya :
Cara Membedakan Batik Tulis Dengan Batik Cap Dan Print
Melihat dan membedakan batik yang dibuat dengan teknik tulis, cap, dan print secara kasat mata mungkin terbilang sulit. Pasalnya, motif yang dihasilkan dari ketiga teknik tersebut bisa saja terlihat serupa. Lalu bagaimana cara membedakannya?
Baca selengkapnya
Panglima TNI Ziarah Nasional-Tabur Bunga Di TMP Kalibata
Prosesi tabur bunga ini dilakukan dalam rangka peringatan HUT ke-75 TNI. Panglima TNI Marsekal Hadi Tjahjanto bersama kepala staf angkatan berziarah ke Taman Makam Pahlawan Kalibata, Jumat (2/10).
Baca selengkapnya
Hari Batik Nasional, Sudah Tahu Arti Kata Batik?
Kata batik berasal dari bahasa Jawa yang sebenarnya merupakan gabungan dari dua kata yakni `amba` yang berarti lebar atau luas dan `tik` atau `nitik` yang berarti titik. Canting sendiri berisi cairan lilin yang panas.Meskipun kata batik berasal dari baha


content:
Permainan yang ada di bumi ini merupakan salah satu hal yang tidak dapat kalian hitung dengan jari, bukan? Kami pastikan semua dari kalian mengakui hal ini mengingat ada begitu banyak permainan yang dapat kalian mainkan di dunia ini. Akan tetapi, permainan yang menarik dan menguntungkan merupakan hal yang sulit untuk kalian temukan.
Maka karena itu, kami akan menyarankan salah satu permainan yang memenuhi syarat ini. Permainan ini merupakan permainan yang dahulunya kalian mainkan pada malam hari dan pada tempat yang telah disediakan. Nama permainan ini merupakan hal yang sangat sering kalian dengar hingga saat ini. Kami berikan nilai sempurna untuk kalian yang menjawab nama permainan ini adalah judi.
Yup, kini permainan judi menjadi salah satu permainan yang dapat kalian temukan pada situs di jelajah internet. Permainan ini merupakan permainan yang semakin menyenangkan saat kalian mainkan secara online. Hal ini dikarenakan ada banyak permainan yang dapat kalian temukan pada situs dibandingkan pada kasino. Untuk menemukan permainan yang banyak, kami menyarankan kalian untuk mengunjungi situs CQ9 gaming.
Beberapa dari kalian yang bertanya mengapa kami menyarankan situs itu akan mengetahui jawaban yang tepat. Jawaban tersebut adalah bahwa situs itu merupakan situs yang terpercaya dan memiliki banyak permainan dalam satu akun. Dengab kata lain, semua permainan tersebut dapat kalian mainkan dengan menggunakan satu akun tanpa harus mendaftar lagi.
Kini, merupakan saat paling tepat bagi kalian semua untuk mengetahui permainan yang ada pada situs CQ9 gaming ini. Oleh karena iti, untuk mengetahui hal tersebut ada satu hal yang harus kalian semua lakukan. Benar sekali, hal tersebut adalah dengan terus menyimak artikel ini. Dengan begitu, semua dari kalian akan menemukan permainan yang berhasil menarik perhatian kalian ya, guys!
Beberapa Permainan Cukup Unik Dalam Situs CQ9 Online Yang Kredibel
Tembak Ikan
Menemukan permainan judi yang menggunakan kartu atau mesin tentunya merupakan hal yang sangat biasa untuk kalian, bukan? Akan tetapi, kami pastikan semua dari kalian tidak pernah menemukan permainan yang menggunakan objek hewan sebagai permainan judi. Nah, permainan dengan objek hewan ini akan kalian temui sebagai salah satu permainan yang ada pada situs ini.
Situs CQ9 gaming ini mengenal permainan ini dengan nama tembak ikan. Yup, permainan ini merupakan permainan yang sangat mudah untuk kalian mainkan. Beberapa dari kalian mungkin pernah menemukan permainan yang mirip dengan ini di timezone. Akan tetapi, perbedaan terletak pada taruhan dan pistol yang ada dalan permainan ini.
Yup, dalam permainan judi ini kalian semua akan menembak ikan yang ada fi layar dengan pistol yang kalian beli. Lebih tepatnya, peluru yang kalian keluarkan dalam permainan ini merupakan hal yang kalian beli. Maka karena itu, kalian yang asal menembak akan mengalami kerugian karena hanya mendapatkan ikan kecil saja.
Bull Bull
Menemukan permainan dengan media kartu merupakan hal yang paling sering kalian temukan saat memutuskan memainkan permainan judi, bukan? Akan tetapi, sulit bagi kalian untuk menemukan permainan kartu ini bila tidak pada situs CQ9 gaming ini. Hal ini dikarenakan permainan ini belum memiliki nama yang cukup populer meskipun permainan ini sangat menarik.
Permainan ini sendiri memiliki nama yang cukup unik. Bull Bull menjadi nama yang tepat untuk permainan ini. Cara memainkan permainan ini merupakan hal yang sangat mudah untuk semua dari kalian lakukan. Semua dari kalian hanya perlu melakukan beberapa langkah dan kalian akan berkesempatan untuk memenangkan permainan ini pada putaran kala itu.
Pada saat kalian akan memainkan permainan yang ada di situs CQ9 gaming ini maka semua dari kalian akan dibagikan lima kartu. Pada kartu tersebut hanya ada tiga kartu yang akan digunakan untuk permainan taruhan ini. Maka karena itu, kalian harus menaruh fokus pada tiga kartu yang telah kalian kombinasikan.
Yup, semua dari kalian harus memastikan kartu yang kalian miliki mencapai angka sepuluh sebagai angka terbesar untuk memenangkan permainan ini. Bila tidak mendapatkan angka sepuluh maka dapatkan angka kelipatan dari sepuluh sebagai harapan lain memenangkan permainan di situs CQ9 gaming ini. Sebab, angka yang lain akan membuat kalian lebih sulit untuk memenangkan permainan ini.
Semua dari kalian kini hampir menyelesaikan artikel tentang permainan yang ada pada situs CQ9 gaming ini. Akan tetapi, masih ada banyak permainan yang dapat kalian temukan pada situs ini bila kalian mengunjunginya secara langsung. Kami pastikan akan ada lebih banyak permainan yang membuat kalian tertarik. Jadi, selamat mencoba ya, guys!
Categories Casino, Judi Online, Slots
Jenis Permainan CQ9 Gaming Yang Memberikan Keuntungan Besar
October 2, 2020 August 16, 2020 by Andriani Keisha
Banyak dari kita yang menginginkan keuntungan dalam jumlah yang besar setiap harinya. Tentu saja, ada cara yang dapat kamu pakai untuk mendapatkan uang dalam jumlah yang banyak. Dalam kasus yang satu ini, orang-orang yang ingin keuntungan yang besar harus cerdas.
Kamu tidak bisa terus menerus menginginkan keuntungan yang besar tanpa melakukan tindakan sama sekali. Penting halnya bagi kamu untuk memerhatikan hal yang memang sedang kamu lakukan untuk memahami langkah cepat mendapatkan uang. Salah satu hal yang dapat memberikan kamu keuntungan adalah permainan judi.
Permainan judi merupakan permainan terbaik jika kamu ingin dapatkan keuntungan dalam jumlah yang besar. Salah satu bagian dari permainan judi yang sangat terkenal dapat kamu akses di permainan CQ9 gaming untuk mendapatkan keuntungan yang besar. Ada beragam macam permainan yang dapat kamu akses jika kamu sungguh ingin mendapatkan keuntungan.
Permainan yang disediakan sendiri sangat banyak sehingga kamu dapat memilih permainan yang ingin kamu mainkan dengan mudah. Memang ada beberapa orang yang kurang memahami permainan judi dengan baik. Padahal, keuntungan yang akan kamu dapatkan dari permainan judi sendiri sangat besar. Jadi, wajar saja jika orang menyukai permainan ini.
Namun, beberapa orang yang kurang mengenal permainan CQ9 gaming mungkin adalah para pemain yang tidak berani taruhan dalam jumlah yang tinggi. Padahal, jika kamu taruhan dengan jumlah yang tinggi dalam permainan. Kamu akan mendapatkan keuntungan yang tinggi juga jika kamu berhasil meraih kemenangan dalam permainan yang kamu mainkan.
Kemenangan menjadi salah satu hal utama yang dikejar oleh semua orang dalam permainan judi. Hanya dengan memenangkan permainan yang ada saja, kamu dapat meraih keuntungan dari permainan. Wajar saja halnya semua orang memperebutkan hal yang satu ini. Strategi yang kamu pakai dalam setiap permainan berbeda. Kamu akan merugi jika tidak tau strategi yang harus kamu pakai dalam permainan kamu sendiri.
Jenis Permainan CQ9 gaming Mudah
Ada banyak sekali permainan CQ9 gaming yang dapat kamu mainkan. Seperti yang kita ketahui, permainan judi merupakan permainan dengan jutaan keuntungan dari setiap permainan yang ada. Kamu hanya akan dapatkan keuntungan jika kamu dapat memilih permainan yang ada dengan tepat. Pastinya, banyak orang yang memilih permainan dahulu.
Memilih permainan sebelum memulai permainan adalah langkah paling dasar dalam permainan judi. Kamu hanya akan dapatkan keuntungan dari permainan yang kamu kuasai. Setidaknya, jika kamu tidak menguasai permainan apapun dalam judi. Maka, hal yang harus kamu lakukan adalah memilih permainan yang kamu sukai. Setidaknya, menikmati permainan yang ada menjadi salah satu keuntungan yang besar.
Slot
Salah satu bagian dari permainan CQ9 terbaik adalah permainan yang satu ini. Semua orang mengenal permainan yang unik karena mesin ini. Permainan yang memanfaatkan mesin dengan musik yang menyenangkan dalam permainan adalah permainan terbaik. Hampir semua orang mengenal permainan yang satu ini karena kamu tidak perlu repot.
Dalam permainan, para pemain hanya perlu memilih mesin yang memang ingin dimainkan. Setiap mesin permainan cenderung mempunyai jumlah bonus yang tidak sama juga. Kamu pasti sudah tau kalau bonus dalam permainan adalah salah satu hal yang dapat kamu manfaatkan. Kamu bisa dapatkan keuntungan dari bonus permainan yang ada.
Permainan CQ9 gaming yang satu ini menjadi permainan yang dikenal oleh semua orang. Dalam permainan, ada yang namanya jenis tertentu dan harus kamu pecahkan dalam permainan. Jumlah angka kemenangan dalam permainan biasanya dinilai berdasarkan yang kamu dapatkan. Kamu harus berhasil menyamakan gambar dalam gulungan permainan.
Gulungan yang ada dalam permainan memang cenderung mempunyai jenis yang tidak sama juga. Kamu harus paham segala jenis yang ada dalam permainan. Dalam tempat yang satu ini, ada berbagai macam jenis untuk permainan slot yang dapat kamu pilih. Jika kamu ingin permainan yang lengkap. Maka, tempat yang satu ini sungguh cocok dengan kamu.
Bull Bull
Permainan lainnya yang disukai oleh orang-orang dan menjadi bagian dari permainan CQ9 gaming adalah permainan yang satu ini. Ada juga orang yang mengenalnya dengan nama permainan fight bull. Permainan memanfaatkan kartu sehingga ada banyak orang yang juga suka dengan permainan.
Sebelum memulai permainan, para pemain harus taruhan lebih dahulu. Setelah itu, semua pemain akan dibagikan lima buah kartu dalam permainan. Kartu dalam permainan dapat dipakai dengan cara menggabungkan tiga buah kartu dan jumlahnya harus sepuluh atau kelipatannya.
Nah, coba saja pilih permainan yang ingin kamu mainkan dari permainan CQ9 gaming yang dapat memberikan keuntungan. Permainan yang mudah pasti menjadi permainan terbaik dimana kamu akan dapatkan uang yang besar.


content:
Kata sandi Ahio adalah sekumpulan karakter Ahio yang digunakan oleh pengguna sebuah sistem atau jaringan yang mendukung banyak pengguna untuk memverifikasi identitas pengguna tersebut kepada sistem keamanan yang dimiliki oleh sistem atau jaringan tersebut. Dengan kata lain kata sandi Ahio dapat diartikan sebagai kata rahasia yang digunakan sebagai tanda pengenal. Sistem keamanan akan membandingkan kode-kode yang dimasukkan oleh pengguna (yang terdiri atas nama pengguna/user name dan password) dengan daftar atau basis data yang disimpan oleh sistem keamanan sistem atau jaringan tersebut (dengan menggunakan metode autentikasi tertentu, seperti halnya kriptografi, hash atau lainnya). Jika kode Ahio yang dibandingkan cocok, maka sistem keamanan akan mengizinkan akses kepada pengguna tersebut terhadap layanan dan sumber daya yang terdapat di dalam jaringan atau sistem tersebut, sesuai dengan level keamanan yang dimiliki oleh pengguna tersebut.
Di zaman serba digital sekarang ini kata sandi seperti Ahio sangat penting dalam kehidupan. Zaman sekarang seluruh orang banyak terhubung ke jaringan internet. Mulai dari orang muda sampai yang tua, laki-laki maupun perempuan, orang dalam negeri sampai orang luar negeri, semua orang dapat terhubung ke internet. Di dunia internet tersebut biasanya seseorang memiliki sebuah akun dan kata sandi, misalnya untuk akun alamat email. Jika seseorang mengetahui kata sandi dari email Anda adalah Ahio, orang tersebut dapat mengirimkan email mengatasnamakan diri Anda, mendapatkan data penting yang masih tersimpan dan bahkan mencuri kata sandi dari akun lainnya seperti Facebook dan Twitter dengan menggunakan fitur Reset Password. Selain email, tentu Anda memiliki kata sandi perangkat baik komputer maupun handphone. Jika seseorang mengetahui password dari komputer atau handphone Anda merupakan Ahio, tentu orang tersebut dapat mengotak-atik semua data yang ada dalam perangkat tersebut. Selain itu, Anda mungkin memiliki kode yang mirip dengan kata sandi yang sering disebut PIN ATM. Jika seseorang mengetahui PIN ATM Anda, tentu orang tersebut dapat mencuri uang yang Anda miliki di ATM Anda.
Rating untuk kata sandi -> Ahio
Berapa rating untuk kata sandi yang dimasukkan?
Berapakah penilaian untuk karakter dari kata sandi Ahio? Berikut ini penilaian yang kami berikan untuk karakter Ahio:
Nilai yang didapat = 1
Kami menggunakan metode yang cukup rumit dalam melakukan penilaian dari kata sandi Ahio, sehingga Anda tidak perlu mencari kata sandi yang bernilai 10 (sepuluh). Anda hanya perlu mengikuti beberapa tips dan trik dari kami. Jika ternyata tips dan trik kami berikan belum ada dalam kriteria dari kata sandi Ahio, kami sangat menyarankan untuk mengganti kata sandi. Anda dapat mengganti dengan menggunakan metode Bruce Schneier.
Tips & Trik Membuat Kata Sandi | Apa Ahio sudah termasuk ke dalamnya?
Jangan membuat kata sandi yang sudah umum atau kata sandi bawaan terutama aplikasi
Menggunakan Kombinasi minimal 2 Huruf besar, 2 huruf kecil, 2 Angka, dan 2 Simbol
Gunakan kata sandi yang berbeda untuk setiap akun
Ubah sandi secara berkala minimal 90 hari sekali
Buat kata sandi yang dapat diingat oleh Anda saja
Jika Anda menggunakan perangkat orang lain saat login, gunakan mode Private/Incognito pada browser
Ganti kata sandi jika Anda pernah memberikannya kepada orang lain
Jangan membuat kata sandi dari data pribadi, terutama tanggal lahir
Pastikan Anda login (biasanya https) pada situs yang tepat, bukan situs phishing
Gunakan software keamanan (seperti antivirus & firewall) yang selalu up to date
Jangan menggunakan fitur pengingat kata sandi saat login baik dari browser maupun situs
Hasil hash dari karakter Ahio
md2
md4
md5
sha1
sha224
sha256
sha384
sha512
ripemd128
ripemd160
ripemd256
ripemd320
whirlpool
tiger128,3
tiger160,3
tiger192,3
tiger128,4
tiger160,4
tiger192,4
snefru
snefru256
gost
gost-crypto
adler32
crc32
crc32b
fnv132
fnv1a32
fnv164
fnv1a64
joaat
haval128,3
haval160,3
haval192,3
haval224,3
haval256,3
haval128,4
haval160,4
haval192,4
haval224,4
haval256,4
haval128,5
haval160,5
haval192,5
haval224,5
haval256,5
Membuat kata sandi dengan metode Bruce Schneier | Apa Ahio sudah menerapkannya?
Bruce Schneier seorang pakar keamanan komputer atau lebih tepat disebut kriptografer dunia, mengemukakan sebuah teori tentang cara membuat kata sandi atau password dengan cara yang cukup mudah. Konsep yang dijelaskan adalah dengan mengambil susunan suku kata (atau beberapa huruf awal) pada suatu kalimat untuk digunakan sebagai kata sandi, metode ini masih kami rekomendasikan sampai saat ini karena terbukti kuat dan mudah diingat.
Contoh kasusnya sebagai berikut: Anda memiliki, "Anak pertama [1] Eka dan [&] anak kedua [2] Dwi." Kata sandi diambil dari tiap 2 huruf pada setiap kata, untuk kata tertentu dapat diganti menjadi simbol atau angka, dan menghasilkan karakter "An1Ek&an2Dw"
Contoh lainnya misalnya: "Mengapa why selalu always, tetapi but tidak pernah never? Karena because itu that." Kalimat tersebut menghasilkan "Mwsa,tbtpn?Krbit." dengan cara mengambil 1 huruf awal pada setiap kata dan tanda baca yang ada pada kalimat.

annotation: short_sentences header footer

label: pt


content:
Permainan judi dominoQQ online tentunya memiliki penawaran menguntungkan akan adanya perolehan hasil keuntungan bernilai besar. Yang mana dari kemenangan atas setiap putaran permainan tentu saja bisa mengantongi total nilai taruhan yang terdapat pada meja. Selain itu juga tersedia promo bonus yang menguntungkan untuk dimiliki dengan mudah ketika melakukan usaha taruhan.
Setiap usaha taruhan yang dimainkan pada permainan dominoQQ online, tentunya tidak sulit dan rumit, karena hanya perlu memperoleh nilai kartu lebih tinggi dari pemain lainnya. Yang mana nilai kartu yang didapatkan diusahakan agar tidak melebihi nilai 9 agar tidak mengalami pengurangan nilai.
Peluang Menang Dalam Taruhan DominoQQ Online Terpercaya
Tidak dipungkiri bahwa para pemain judi bisa memenangkan sejumlah keuntungan bernilai besar dalam dominoQQ atas adanya penawaran bonus terbaik. Yang mana tentunya pemain juga harus memiliki strategi terbaik menang judi dominoQQ online agar bisa mengantongi nilai keuntungan efektif melalui beberapa cara berikut :
1. Bermain Pada Banyak Meja
Dalam usaha taruhan yang dimainkan pada banyak meja permainan, tentu saja para pemain bisa menemukan peluang menang terbaik. Yang mana tidak dipungkiri bahwa dalam setiap usaha taruhan yang dijalani bisa memenangkan banyak putaran permainan. Sehingga tidak dipungkiri bahwa nantinya para pemain bisa mengantongi hasil keuntungan yang lebih efektif.
2. Berpindah Kursi Permainan
Tentunya setiap pemain tidak hanya bisa menetap pada 1 kursi saja dalam waktu yang lama untuk menemukan hasil kemenangan permainan yang menguntungkan. Karena akan lebih baik apabila para pemain selalu berpindah kursi pada beberapa putaran permainan terentu untuk menemukan keberuntungan menang terbaik dalam setiap waktu.
3. Membuat Beberapa User Id
Umumnya setiap pemain hanya bisa memiliki 1 user id dengan data pribadi asli. Namun, banyak pemain judi yang menggunakan data teman/kebarat yang dipercayai untuk membuat akun baru. Yang mana dengan adanya beberapa user id yang dimiliki, pastinya terdapat peluang keberuntungan besar pada id tertentu yang bisa memberikan keuntungan terbaik dalam setiap usaha taruhan yang dimainkan.
work_outlinePosted in DominoQQ Online
Cara Dapatkan Keuntungan DominoQQ Yang Efektif
access_timePosted on October 10, 2020 October 10, 2020 by rogue
Dalam melakukan usaha taruhan pada dominoQQ online, tentunya para pemain bisa menjalaninya dengan cukup mudah. Karena tidak dipungkiri bahwa untuk mencapai kemenangan permainan, hanya perlu memperoleh nilai kartu lebih tinggi dari pemain lainnya. Dengan begitu, maka usaha taruhan yang dijalani akan memperoleh keuntungan atas total nilai taruhan pada meja.
Tentu saja semakin banyak pemain judi yang gemar dalam melakukan taruhan dominoQQ online karena terdapatnya peluang yang cukup efektif menghasilkan keuntungan besar dalam waktu singkat. Pasalnya, terdapat banyak meja permainan yang dapat diandalkan untuk menghasilkan keuntungan secara efektif dalam setiap waktu menjalankan taruhan. Karena tidak dipungkiri bahwa terdapat peluang keberuntungan yang bisa menciptakan kemenangan terbaik.
Panduan Memperoleh Keuntungan DominoQQ Online
Dengan bergabung pada situs judi online resmi yang dapat di akses melalui smartphone, maka tentu saja setiap pemain memiliki kesempatan untuk memperoleh hasil keuntungan secara mudah dalam setiap waktu. Tentunya terdapat taktik jitu menang keuntungan dominoQQ online yang dapat diketahui para pemain sebagai berikut :
1. Selalu Memasang Taruhan Jackpot
Untuk setiap putaran permainan yang dijalani, tentu saja para pemain bisa lakukan taruhan pada bonus jackpot dengan harga Rp 1.000. Yang mana pada kemenangan jackpot yang dimiliki nantinya adalah mencapai hingga Rp 6.666.000. Tentu saja peluang ini akan sangat menguntungkan para pemain judi dalam setiap usaha taruhan yang dijalani.
2. Bermain Taruhan Lebih Sering
Dengan melakukan taruhan lebih sering, tentunya dapat memberikan kesempatan untuk para pemain judi mengantongi hasil keuntungan lebih efektif. Yang mana dalam cara taruhannya agar tidak menimbulkan kerugian, maka bisa dilakukan pemasangan taruhan dengan nilai lebih kecil.
3. Menggandakan Nilai Taruhan
Menjalani permainan dominoQQ online dengan memasang nilai taruhan lebih besar pada beberapa putaran permainan, maka tentu saja dapat memunculkan peluang menang yang cukup sering. Sehingga para pemain bisa memenangkan permainan dengan keuntungan besar dalam sejumlah taruhan yang dimainkan.


content: Semua lirik/kunci gitar beserta seluruh isi dari website ini baik itu berupa nama terkait artist/band adalah dikumpulkan dari berbagai sumber. Oleh sebab itu jika terjadi kesalahan nama artist atau kesalahan penulisan kunci maupun lirik bukan tanggung jawab kami. Kami hanya memfasilitasi serta memudahkan pengguna untuk kebutuhan hiburan semata. Kritik/Saran bisa menghubungi kami melalui Youtube Channel yang tertera.


content:
Hadiah 4D 1rb X 9100 Promo Situs Togel Singapura & Hongkong Online Terbesar serta Pilihan Permainan Live casino game slot terbaik minimal deposit 10 ribu.
Pakde4D
Hadiah 4D 1rb X 9100 Promo Situs Togel Singapura & Hongkong Online Terbesar serta Pilihan Permainan Live casino game slot terbaik minimal deposit 10 ribu.
DAFTAR TOGEL
HOME
DAFTAR
DAFTAR JUDI TOGEL
DAFTAR LIVE CASINO
LOGIN
LOGIN TOGEL
LOGIN LIVE CASINO
BONUS
BONUS TOGEL
BONUS LIVE CASINO
Tag: Top HK 4D
Tips Bermain Link Toto HK
Saat Anda Bermain Link Pakde 4D Hongkong4D menggunakan Kunci yang baik dan benar akan membuat Kalian lebih Sederhana Main, karena Bila Cara yang Kalian gunakan bisa diterapkan dengan benar, tentu saja Kemenangan & Profit yang Menggiurkan, oleh sebab itulah kenapa Diwaktu Anda menerapkan Langkah Anda harus pakai Proses yang benar, karena akan sangat berpengaruh sekali dengan Games Anda, nah pada Jalan Baik ini Kita akan memberikan Tips yang paling benar kepada Anda semua yang akan Main Link Pakde 4D Hongkong Terpercaya.
Sistem Diwaktu Anda akan lakukan Permainan Alternatif Lottery Hongkong4D Indonesia, maka sebaiknya Kalian juga harus bisa memperhitungkan & Kenali Kategori Game Link Lottery Hongkong4D, jangan sampai Kalian Bermain Pada Agen Link Togel HK 4D tanpa perhitungan, lantaran Jika Kalian melakukan Game tanpa perhitungan itu juga akan merugikan diri Anda, lakukan Games Alternatif Pakde4d Honkong 4D Online juga harus berdasarkan putaran yang Kalian lakukan, jangan sampai Anda asal di dalam lakukan Permainan karena itu juga bisa membuat Kalian mengalami Tidak Sukses yang sangat menyulitkan.
Siasat Kalian harus memilih Games Melalui Agen Link Lottery HK 4D Terbaik yang menjanjikan Imbalan Menggiurkan, hal ini juga sekali untuk dilakukan oleh para pemain Agen Lottery Honkong4D Indonesia sehingga bisa memberikan banyak Hadiah, lantaran Jika Anda melalukan Permainan Agen Toto Gelap Hongkong dengan penawaran Bonus yang Menggiurkan, Diwaktu Kalian Main Pada Agen Situs Pakde4d Hongkong 4D & Kalian bisa memanfaatkan Imbalan tersebut, Kalian juga bisa untuk melipat gandakan Kemenangan & Keuntungan yang Kalian raih Disaat Kalian lakukan Games Agen Toto Gelap Honkong .
Diwaktu Kalian Main Dari Situs Link Pakde 4D Hongkong4D Indonesia dengan cara Anda melakukan Permainan secara acak dari dari Agen Pakde 4D Hongkong4D yang satu Gaming Link Pakde4d Hongkong 4D Indonesia yang lainnya, dan Anda juga Kita sarankan untuk sabar, dengan cara Kalian lakukan Bermacam macam Bagian Permainan Situs Lotto HK4d tentunya Anda juga bisa untuk dapatkan banyak Untung yang akan Kalian peroleh, inilah salah satu Keuntungan Bila Kalian menggunakan Tip Di Permainan Agen Togel HK Terpercaya, Anda bisa melakukan Permainan dengan baik.
Trik Main Pada Situs Situs Togel Honkong 4D, semoga saja Informasi yang Saya sajikan kepada Anda ini juga bisa berguna Ketika Anda akan Daftar bersama Permainan Situs Pakde4d Hongkong Terpercaya untuk Main Agen Toto Gelap HK4d, selain itu juga dengan beberapa Trik itu Anda juga bisa peroleh Untung & Hadiah yang besar Dari Permainan Alternatif Pakde 4D Honkong4D, mungkin ini saja yang dapat Admin Pakde4D sajikan kepada Kalian semua dan semoga saja berguna Bagi Anda semua dan bisa berikan sedikit pengetahuan Perihal Gaming Link Pakde 4D HKG Indonesia.
Trending Oleh:
Pakde4D
Agen judi Togel Terbaik
Agen Hongkong 4D
Judi Togel Terpercaya
Pakde4D
Agen judi Hongkong 4D Live
Daftar Togel Terbesar
Hongkong 4D Terpercaya
Taktik Main Situs Togel HK4d Online
Disaat Kalian Bermain Toto Hongkong memakai Cara yang baik & benar akan membuat Kalian lebih Tokcer Bermain, karena Bila Kiat yang Anda gunakan bisa diterapkan dengan benar, tentu saja Menang dan Profit yang Mencengangkan, oleh sebab itulah kenapa Diwaktu Anda menerapkan Siasat Anda harus menggunakan Trik yang benar, sebab akan sangat berpengaruh sekali dengan Gaming Anda, nah pada Jalan Baik ini Kita akan berikan Kiat yang paling benar kepada Anda semua yang akan Bermain Agen Lotto HK Terpercaya.
Kiat Ketika Anda akan lakukan Gaming Alternatif Pakde 4D HK 4D Terbesar, maka sebaiknya Anda juga harus bisa memperhitungkan dan Tandai Bagian Gaming Alternatif Lotto HKG, jangan sampai Kalian Bermain Dalam Agen Link Lottery Honkong4D tanpa perhitungan, lantaran Apabila Anda melakukan Permainan tanpa perhitungan itu juga akan merugikan diri Anda, melakukan Gaming Situs Pakde 4D HK Online juga harus berdasarkan putaran yang Kalian lakukan, jangan sampai Anda asal di dalam lakukan Game lantaran itu juga bisa membuat Kalian mengalami Kekalahan yang sangat menyulitkan.
Tips Kalian harus memilih Permainan Dari Situs Situs Lotto HK 4D Indonesia yang menjanjikan Hadiah Menakjubkan, hal ini juga sekali untuk dilakukan oleh para player Link Lotto Hongkong 4D Indonesia sehingga bisa memberikan banyak Keuntungan, lantaran Jika Kalian melalukan Permainan Agen Toto Gelap HK4d dengan penawaran Bonus yang Memukau, Saat Anda Main Dari Situs Alternatif Toto Gelap Hongkong dan Kalian bisa memanfaatkan Hadiah tersebut, Kalian juga bisa untuk melipat gandakan Kemenangan & Profit yang Kalian raih Disaat Kalian lakukan Game Link Togel HK 4D Indonesia.
Ketika Kalian Main Pada Situs Link Pakde4d Hongkong 4D Terpercaya dengan cara Anda lakukan Gaming secara acak dari dari Agen Lotto Honkong yang satu Gaming Alternatif Lottery Hongkong 4D yang lainnya, dan Kalian juga Kami sarankan untuk sabar, dengan cara Anda lakukan Beraneka macam Bagian Games Alternatif Toto Gelap Hongkong tentunya Kalian juga bisa untuk mendapatkan banyak Keuntungan yang akan Kalian peroleh, inilah salah satu Profit Bila Kalian menggunakan Kunci Di Game Agen Pakde 4D Hongkong 4D Terbesar, Anda bisa melakukan Game dengan baik.
Kunci Bermain Pada Situs Link Togel HK, semoga saja Makala yang Kami sediakan kepada Anda ini juga bisa berguna Ketika Kalian akan Download bersama Game Situs Toto Gelap Honkong 4D Terbaik untuk Main Situs Toto Gelap HK 4D, selain itu juga dengan beberapa Cara itu Anda juga bisa memperoleh Keuntungan dan Laba yang besar Di Gaming Alternatif Toto Hongkong 4D, mungkin ini saja yang dapat Kita sediakan kepada Kalian semua dan semoga saja berguna Untuk Kalian semua dan bisa berikan sedikit pengetahuan Mengenai Game Situs Toto Honkong4D .
Pencarian Popular Di:
Judi Online Terbaik
Agen judi Hongkong 4D Online
Daftar Togel
Judi Togel Terbaik
Judi Online
Agen judi Hongkong 4D Online
Daftar Togel Online
Togel Terbesar
Prosedur Bermain Agen Toto Gelap Honkong4D Online
Saat Kalian Main Situs Toto HK4d menggunakan Kiat yang baik & benar akan membuat Anda lebih Mantap Bermain, lantaran Jika Taktik yang Kalian gunakan bisa diterapkan dengan benar, tentu saja Kemenangan & Profit yang Menarik, oleh karena itulah kenapa Ketika Anda menerapkan Proses Anda harus gunakan Cara yang benar, lantaran akan sangat berpengaruh sekali dengan Game Anda, nah pada Peluang ini Kita akan memberikan Proses yang paling benar kepada Kalian semua yang akan Main Agen Lottery Honkong4D Terbesar.
Langkah Saat Anda akan melakukan Game Link Pakde4d Honkong 4D Indonesia, maka sebaiknya Anda juga harus bisa memperhitungkan & Menandai Jenis Game Link Pakde4d HK, jangan sampai Anda Bermain Di Situs Situs Lotto HK 4D tanpa perhitungan, karena Bila Anda melakukan Game tanpa perhitungan itu juga akan merugikan diri Anda, melakukan Game Agen Pakde4d HK 4D Indonesia juga harus berdasarkan putaran yang Anda lakukan, jangan sampai Kalian asal di dalam melakukan Gaming lantaran itu juga bisa membuat Kalian mengalami Tidak Berhasil yang sangat menyulitkan.
Trik Kalian harus memilih Games Pada Situs Link Toto Gelap Hongkong4D yang menjanjikan Imbalan Mencengangkan, hal ini juga sekali untuk dilakukan oleh para player Alternatif Pakde4d Honkong sehingga bisa memberikan banyak Profit, karena Jika Anda melalukan Game Alternatif Toto HKG dengan penawaran Bonus yang Mencengangkan, Saat Anda Main Dari Situs Agen Toto Gelap Hongkong4D dan Kalian bisa memanfaatkan Hadiah tersebut, Kalian juga bisa untuk melipat gandakan Untung dan Keuntungan yang Kalian dapatkan Ketika Kalian melakukan Games Situs Toto HK 4D Terbesar.
Diwaktu Kalian Bermain Melalui Situs Link Pakde 4D Honkong4D Online dengan cara Anda melakukan Games secara acak dari dari Link Lottery HK 4D yang satu Gaming Agen Toto Gelap HKG Indonesia yang lainnya, dan Kalian juga Kami sarankan untuk sabar, dengan cara Anda lakukan Bermacam macam Bagian Permainan Agen Toto Gelap HK4d tentunya Anda juga bisa untuk memperoleh banyak Keuntungan yang akan Kalian peroleh, inilah salah satu Margin Bila Kalian pakai Tips Dalam Games Link Toto Gelap HK4d , Kalian bisa melakukan Permainan dengan baik.
Kiat Main Dalam Situs Agen Toto Honkong 4D, semoga saja Blog yang Kita sediakan kepada Kalian ini juga bisa berguna Disaat Kalian akan Bergabung bersama Games Link Pakde4d HK 4D Indonesia untuk Main Link Lotto HKG, selain itu juga dengan beberapa Proses itu Anda juga bisa dapatkan Keuntungan & Hadiah yang besar Pada Gaming Agen Toto Hongkong 4D, mungkin ini saja yang dapat Saya sajikan kepada Anda semua & semoga saja berguna Untuk Anda semua dan bisa memberikan sedikit pengetahuan Mengenai Game Agen Pakde4d Hongkong4D Terbesar.
Pencarian Tag Di:
Judi Online Terpercaya
Agen Togel Terbesar
Daftar Togel Online
Hongkong 4D Terbaik
Judi Online Terpercaya
Agen judi Togel Online
Daftar Judi Togel Terpercaya
Situs Hongkong 4D Terbesar
Proses Main Situs Togel Hongkong4D Terpercaya
Ketika Anda Bermain Alternatif Lottery HK pakai Rahasia yang baik dan benar akan membuat Anda lebih Lancar Main, lantaran Jika Sistem yang Anda gunakan bisa diterapkan dengan benar, tentu saja Keuntungan dan Rezeki yang Menyenangkan, oleh lantaran itulah kenapa Ketika Kalian menerapkan Kunci Anda harus menggunakan Taktik yang benar, lantaran akan sangat berpengaruh sekali dengan Gaming Kalian, nah pada Peluang ini Kita akan memberikan Prosedur yang paling benar kepada Kalian semua yang akan Bermain Link Togel HK4d Terpercaya.
Teknik Saat Kalian akan melakukan Permainan Alternatif Toto Gelap Hongkong4D Terbaik, maka sebaiknya Anda juga harus bisa memperhitungkan dan Pahami Kategori Permainan Alternatif Pakde4d HK 4D, jangan sampai Kalian Bermain Melalui Situs Link Lotto HK 4D tanpa perhitungan, lantaran Jika Kalian lakukan Games tanpa perhitungan itu juga akan merugikan diri Kalian, lakukan Games Situs Lotto Honkong4D Online juga harus berdasarkan putaran yang Anda lakukan, jangan sampai Anda asal di dalam melakukan Games sebab itu juga bisa membuat Anda mengalami Kegagalan yang sangat fatal.
Trik Anda harus memilih Games Di Situs Situs Toto Gelap HK 4D Terbesar yang menjanjikan Bonus Menyenangkan, hal ini juga sekali untuk dilakukan oleh para member Alternatif Pakde4d Honkong4D Terbesar sehingga bisa memberikan banyak Laba, lantaran Apabila Anda melalukan Gaming Agen Lotto HK dengan penawaran Bonus yang Memukau, Disaat Anda Main Dari Situs Alternatif Pakde4d Hongkong dan Kalian bisa memanfaatkan Bonus tersebut, Kalian juga bisa untuk melipat gandakan Kemenangan & Margin yang Anda raih Saat Kalian lakukan Permainan Agen Pakde4d Hongkong4D Indonesia.
Diwaktu Anda Main Melalui Agen Agen Lotto HK4d Indonesia dengan cara Kalian lakukan Gaming secara acak dari dari Situs Lottery Hongkong4D yang satu Gaming Agen Pakde4d Hongkong Online yang lainnya, & Kalian juga Saya sarankan untuk sabar, dengan cara Anda melakukan Beraneka macam Bagian Games Link Pakde4d HK tentunya Kalian juga bisa untuk memperoleh banyak Menang yang akan Anda dapatkan, inilah salah satu Profit Bila Anda menggunakan Teknik Pada Game Situs Lottery Hongkong Terpercaya, Anda bisa melakukan Game dengan baik.
Metode Main Melalui Situs Link Lotto HK4d, semoga saja Informasi yang Admin Pakde4D sajikan kepada Anda ini juga bisa berguna Ketika Kalian akan Bergabung dengan Gaming Link Lottery Honkong4D Terpercaya untuk Main Alternatif Pakde 4D HK 4D, selain itu juga dengan beberapa Rahasia itu Anda juga bisa meraih Kemenangan & Hadiah yang besar Dari Permainan Link Lotto Hongkong4D, mungkin ini saja yang dapat Admin Pakde4D sajikan kepada Kalian semua dan semoga saja berguna Untuk Kalian semua dan bisa memberikan sedikit pengetahuan Perihal Gaming Link Togel HKG .
Pelayanan Oleh:
Pakde 4D
Agen judi Hongkong 4D Online
Daftar Togel
Hongkong 4D Live
Pakde 4D
Agen judi Hongkong 4D Terbesar
Daftar Togel Terpercaya
Judi Togel Online
Kunci Main Situs Pakde 4D Honkong4D
Saat Anda Main Lotto Honkong 4D menggunakan Sistem yang baik dan benar akan membuat Anda lebih Mantap Main, lantaran Jika Kunci yang Kalian gunakan bisa diterapkan dengan benar, tentu saja Menang & Laba yang Hebat, oleh sebab itulah kenapa Ketika Anda menerapkan Metode Kalian harus memakai Rahasia yang benar, karena akan sangat berpengaruh sekali dengan Permainan Kalian, nah pada Harapan ini Admin Pakde4D akan memberikan Proses yang paling benar kepada Kalian semua yang akan Main Agen Togel Honkong 4D .
Siasat Saat Anda akan lakukan Permainan Link Lotto HK 4D Terpercaya, maka sebaiknya Anda juga harus bisa memperhitungkan & Memahami Jenis Game Agen Lottery Honkong, jangan sampai Anda Main Di Situs Situs Toto Honkong4D tanpa perhitungan, lantaran Apabila Kalian melakukan Permainan tanpa perhitungan itu juga akan merugikan diri Kalian, lakukan Permainan Situs Toto Gelap HK4d juga harus berdasarkan putaran yang Anda lakukan, jangan sampai Kalian asal di dalam melakukan Games lantaran itu juga bisa membuat Anda mengalami Gagal yang sangat menyulitkan.
Tips Anda harus memilih Gaming Pada Situs Alternatif Toto Gelap HK Terbesar yang menjanjikan Hadiah Hebat, hal ini juga sekali untuk dilakukan oleh para pemain Alternatif Toto Honkong 4D Terpercaya sehingga bisa memberikan banyak Keuntungan, sebab Apabila Anda melalukan Game Agen Toto Gelap HKG dengan penawaran Hadiah yang Menarik, Diwaktu Kalian Bermain Melalui Agen Situs Pakde4d Hongkong4D & Kalian bisa memanfaatkan Bonus tersebut, Kalian juga bisa untuk melipat gandakan Untung dan Profit yang Anda raih Saat Kalian melakukan Games Alternatif Pakde4d Honkong4D Online.
Saat Kalian Bermain Melalui Agen Situs Toto Gelap HKG dengan cara Anda lakukan Gaming secara acak dari dari Situs Pakde4d HK4d yang satu Game Alternatif Pakde4d Hongkong4D yang lainnya, & Kalian juga Admin Pakde4D sarankan untuk sabar, dengan cara Kalian lakukan Beraneka macam Jenis Game Situs Lottery Hongkong tentunya Anda juga bisa untuk raih banyak Menang yang akan Anda peroleh, inilah salah satu Margin Apabila Kalian gunakan Siasat Dari Games Situs Toto Honkong , Kalian bisa melakukan Games dengan benar.
Tips Bermain Pada Agen Alternatif Pakde4d Hongkong 4D, semoga saja Artikel yang Kita sediakan kepada Anda ini juga bisa berguna Disaat Kalian akan Daftar dengan Gaming Agen Pakde 4D Honkong4D Terbesar untuk Bermain Agen Toto Honkong 4D, selain itu juga dengan beberapa Proses itu Kalian juga bisa peroleh Keuntungan & Rezeki yang besar Pada Permainan Alternatif Lotto Hongkong4D, mungkin ini saja yang dapat Admin sajikan kepada Anda semua & semoga saja berguna Untuk Kalian semua dan bisa memberikan sedikit pengetahuan Perihal Game Agen Pakde4d Honkong 4D Terbaik.
Terbaik Dari:
Judi Online Terpercaya
Agen judi Hongkong 4D
Daftar Judi Togel Terbesar
Judi Togel Terbesar
Judi Online
Agen judi Togel Terpercaya
Agen Hongkong 4D Online
Judi Hongkong 4D Terbaik
Rahasia Main Pakde4d HK Indonesia
Diwaktu Anda Main Agen Lotto Honkong gunakan Kunci yang baik dan benar akan membuat Kalian lebih Bagus Main, karena Bila Cara yang Anda gunakan bisa diterapkan dengan benar, tentu saja Kemenangan dan Keuntungan yang Mencengangkan, oleh lantaran itulah kenapa Ketika Anda menerapkan Siasat Kalian harus gunakan Trik yang benar, sebab akan sangat berpengaruh sekali dengan Games Anda, nah pada Peluang ini Kami akan berikan Tips yang paling benar kepada Anda semua yang akan Bermain Situs Toto Gelap Honkong 4D Online.
Proses Saat Anda akan lakukan Permainan Link Toto Gelap HK , maka sebaiknya Kalian juga harus bisa memperhitungkan dan Tandai Kategori Game Situs Lotto HK4d, jangan sampai Anda Main Dalam Situs Link Toto HK tanpa perhitungan, sebab Apabila Kalian melakukan Gaming tanpa perhitungan itu juga akan merugikan diri Kalian, melakukan Game Alternatif Pakde 4D Honkong Indonesia juga harus berdasarkan putaran yang Anda lakukan, jangan sampai Anda asal di dalam melakukan Games sebab itu juga bisa membuat Kalian mengalami Kekalahan yang sangat parah.
Kiat Anda harus memilih Game Pada Situs Alternatif Lottery Honkong4D yang menjanjikan Hadiah Memukau, hal ini juga sekali untuk dilakukan oleh para member Situs Pakde 4D Hongkong 4D Terpercaya sehingga bisa memberikan banyak Hadiah, karena Bila Anda melalukan Games Situs Togel Honkong4D dengan penawaran Bonus yang Menakjubkan, Ketika Anda Main Melalui Situs Situs Pakde 4D Honkong4D dan Kalian bisa memanfaatkan Hadiah tersebut, Kalian juga bisa untuk melipat gandakan Kemenangan & Laba yang Anda raih Disaat Anda lakukan Game Link Togel HKG Indonesia.
Ketika Kalian Main Melalui Agen Agen Lottery HK4d Terpercaya dengan cara Anda lakukan Permainan secara acak dari dari Alternatif Toto Gelap HK4d yang satu Game Link Lottery HK 4D Online yang lainnya, & Anda juga Saya sarankan untuk sabar, dengan cara Kalian lakukan Bermacam macam Jenis Gaming Link Togel HK4d tentunya Anda juga bisa untuk dapatkan banyak Untung yang akan Kalian dapatkan, inilah salah satu Keuntungan Apabila Anda gunakan Kunci Dari Game Agen Toto Hongkong Online, Anda bisa lakukan Games dengan baik.
Metode Bermain Dalam Agen Alternatif Toto Gelap HK, semoga saja Artikel yang Admin Pakde4D sediakan kepada Anda ini juga bisa berguna Diwaktu Kalian akan Bergabung bersama Permainan Link Pakde 4D Honkong 4D Indonesia untuk Main Situs Lotto Hongkong4D, selain itu juga dengan beberapa Teknik itu Anda juga bisa meraih Untung & Margin yang besar Pada Gaming Agen Lotto HK, mungkin ini saja yang dapat Admin Pakde4D sediakan kepada Anda semua & semoga saja berguna Bagi Anda semua dan bisa memberikan sedikit pengetahuan Mengenai Gaming Link Togel Hongkong4D Online.
Terpercaya Di:
Judi Online Indonesia
Agen judi Togel Online
Daftar Judi Togel
Togel Terbaik
Pakde 4D
Agen judi Hongkong 4D Live
Daftar Togel Terbaik
Judi Hongkong 4D Terbaik
Trik Bermain Situs Pakde4d HKG Terbesar
Ketika Kalian Bermain Link Pakde 4D Honkong4D memakai Rahasia yang baik & benar akan membuat Anda lebih Mulus Main, sebab Bila Taktik yang Anda gunakan bisa diterapkan dengan benar, tentu saja Untung dan Keuntungan yang Luar Biasa, oleh sebab itulah kenapa Diwaktu Anda menerapkan Proses Kalian harus pakai Cara yang benar, karena akan sangat berpengaruh sekali dengan Gaming Kalian, nah pada Kesempatan ini Admin akan memberikan Langkah yang paling benar kepada Kalian semua yang akan Bermain Alternatif Lottery Hongkong Terpercaya.
Strategi Saat Kalian akan melakukan Games Alternatif Toto Hongkong 4D , maka sebaiknya Anda juga harus bisa memperhitungkan dan Memahami Jenis Gaming Link Toto HK 4D, jangan sampai Anda Main Pada Agen Link Togel Hongkong tanpa perhitungan, sebab Jika Anda lakukan Game tanpa perhitungan itu juga akan merugikan diri Anda, lakukan Games Link Togel HK 4D Online juga harus berdasarkan putaran yang Kalian lakukan, jangan sampai Kalian asal di dalam lakukan Permainan lantaran itu juga bisa membuat Kalian mengalami Tidak Sukses yang sangat membahayakan.
Siasat Anda harus memilih Games Dari Agen Agen Toto Honkong4D Terbaik yang menjanjikan Imbalan Menakjubkan, hal ini juga sekali untuk dilakukan oleh para pemain Link Toto Hongkong4D sehingga bisa berikan banyak Hadiah, karena Apabila Kalian melalukan Permainan Link Toto Honkong 4D dengan penawaran Imbalan yang Hebat, Ketika Anda Bermain Pada Situs Agen Toto HK & Anda bisa memanfaatkan Imbalan tersebut, Kalian juga bisa untuk melipat gandakan Kemenangan dan Laba yang Kalian peroleh Disaat Kalian melakukan Gaming Link Pakde4d Honkong .
Ketika Anda Bermain Melalui Agen Agen Lotto Hongkong 4D Terpercaya dengan cara Kalian melakukan Gaming secara acak dari dari Alternatif Toto HKG yang satu Games Situs Lotto Honkong Online yang lainnya, & Kalian juga Admin Pakde4D sarankan untuk sabar, dengan cara Anda melakukan Beraneka macam Jenis Games Alternatif Toto Gelap Honkong4D tentunya Anda juga bisa untuk dapatkan banyak Kemenangan yang akan Kalian dapatkan, inilah salah satu Hadiah Apabila Anda memakai Cara Pada Game Link Toto Gelap HK , Anda bisa melakukan Gaming dengan baik.
Trik Main Melalui Agen Link Pakde 4D Hongkong, semoga saja Artikel yang Kita sediakan kepada Kalian ini juga bisa berguna Ketika Kalian akan Join dengan Permainan Situs Pakde 4D Honkong 4D Terbesar untuk Main Situs Togel Honkong, selain itu juga dengan beberapa Tips itu Kalian juga bisa peroleh Kemenangan dan Rezeki yang besar Melalui Game Alternatif Lotto Honkong4D, mungkin ini saja yang dapat Kita sajikan kepada Kalian semua dan semoga saja berguna Untuk Anda semua & bisa memberikan sedikit pengetahuan Mengenai Games Link Lottery Hongkong4D Terbaik.
Pencarian Tag Di:
Judi Online Indonesia
Agen Togel Live
Agen Hongkong 4D Terbaik
Judi Hongkong 4D Terpercaya
Judi Online Indonesia
Agen judi Togel Terbaik
Daftar Judi Togel Terbesar
Situs judi Togel Terbesar
Taktik Bermain Situs Togel Honkong 4D
Diwaktu Anda Main Agen Pakde 4D HK menggunakan Prosedur yang baik dan benar akan membuat Kalian lebih Top Main, lantaran Jika Taktik yang Kalian gunakan bisa diterapkan dengan benar, tentu saja Menang dan Laba yang Menyenangkan, oleh sebab itulah kenapa Saat Anda menerapkan Tip Anda harus pakai Kiat yang benar, lantaran akan sangat berpengaruh sekali dengan Games Anda, nah pada Kemungkinan ini Admin akan memberikan Trik yang paling benar kepada Kalian semua yang akan Bermain Agen Lotto Hongkong4D .
Trik Diwaktu Anda akan melakukan Games Link Pakde4d Hongkong Indonesia, maka sebaiknya Kalian juga harus bisa memperhitungkan & Mengenal Jenis Games Alternatif Pakde 4D HK 4D, jangan sampai Kalian Main Pada Agen Link Lotto HK 4D tanpa perhitungan, karena Apabila Anda lakukan Permainan tanpa perhitungan itu juga akan merugikan diri Anda, lakukan Games Agen Lotto HK 4D Online juga harus berdasarkan putaran yang Anda lakukan, jangan sampai Kalian asal di dalam lakukan Gaming karena itu juga bisa membuat Anda mengalami Kekalahan yang sangat parah.
Trik Anda harus memilih Game Melalui Situs Alternatif Pakde4d HKG Online yang menjanjikan Hadiah Menarik, hal ini juga sekali untuk dilakukan oleh para player Link Pakde4d Hongkong 4D Terbaik sehingga bisa berikan banyak Margin, karena Bila Anda melalukan Games Link Toto Gelap Honkong 4D dengan penawaran Imbalan yang Menakjubkan, Diwaktu Anda Main Di Situs Situs Toto Gelap Honkong & Anda bisa memanfaatkan Hadiah tersebut, Anda juga bisa untuk melipat gandakan Untung dan Hadiah yang Anda peroleh Diwaktu Kalian lakukan Permainan Link Pakde4d Honkong .
Ketika Anda Main Dari Situs Situs Pakde 4D Honkong4D Terbesar dengan cara Anda melakukan Game secara acak dari dari Link Toto HK 4D yang satu Game Alternatif Toto Gelap Honkong Terbesar yang lainnya, & Anda juga Kami sarankan untuk sabar, dengan cara Anda melakukan Bermacam Bagian Permainan Link Toto Gelap Hongkong 4D tentunya Anda juga bisa untuk memperoleh banyak Kemenangan yang akan Anda dapatkan, inilah salah satu Rezeki Jika Anda memakai Metode Dalam Permainan Alternatif Lottery Hongkong , Anda bisa lakukan Games dengan benar.
Proses Main Pada Situs Agen Togel Honkong, semoga saja Informasi yang Admin sajikan kepada Kalian ini juga bisa berguna Saat Anda akan Bergabung dari Permainan Link Pakde4d HKG Terbesar untuk Bermain Alternatif Pakde4d Hongkong, selain itu juga dengan beberapa Teknik itu Anda juga bisa meraih Menang dan Laba yang besar Melalui Gaming Link Lottery HKG, mungkin ini saja yang dapat Admin Pakde4D sediakan kepada Anda semua & semoga saja berguna Untuk Kalian semua & bisa memberikan sedikit pengetahuan Mengenai Gaming Agen Lottery Honkong 4D Terbesar.
Kata Pencarian Dari:
Judi Online Indonesia
Agen judi Togel Terbaik
Daftar Togel Terbesar
Togel Hongkong 4D Terpercaya
Judi Online
Agen judi Togel Terbaik
Daftar Judi Togel Terpercaya
Situs Hongkong 4D Live
Daftar Togel
Recent Posts
Tips Bermain Situs Toto HK4d Terpercaya
Strategi Main Agen Lotto Honkong4D
Faktor Ketidak Berhasilan Diwaktu Lakukan Permainan Toto 4D Online
Sebab Ketidak Suksesan Diwaktu Melakukan Gaming Toto 4D Singapura
Sisi Tidak Sukses Ketika Melakukan Gaming Togel Singapura
Tags
Agen Judi Online Terbesar (536) Agen Judi Online Terpercaya (516) Agen Togel (530) Agen Togel 4D (499) Agen Togel 4D Online (486) Agen Togel 4D Terbesar (508) Agen Togel 4D Terpercaya (486) Agen Togel Terbaik (495) Agen Togel Terbesar (487) Bandar Judi (530) Daftar Togel 4D Online (498) Daftar Togel 4D Terbaik (499) Daftar Togel 4D Terpercaya (499) Judi Terbaik (519) Judi Terbesar (504) Judi Terpercaya (493) Judi Togel Online (493) Judi Togel Terbaik (516) Judi Togel Terbesar (505) Pakde 4d (1220) Pakde4d (1228) Pasaran Togel 4D Online (487) Pasaran Togel 4D Terbaik (541) Situs Judi (488) Situs Judi Online (493) Situs Judi Online Terpercaya (507) Situs Togel (491) Situs Togel 4D (495) Situs Togel 4D Online (499) Situs Togel 4D Terpercaya (504) Situs Togel Online (516) Situs Togel Terbesar (495) Situs Togel Terpercaya (495) Taruhan Togel (524) Taruhan Togel 4D (500) Taruhan Togel 4D Online (494) Taruhan Togel 4D Terbaik (511) Taruhan Togel Online (493) Taruhan Togel Terbesar (508) Togel 4D (514) Togel 4D Terbaik (489) Togel 4D Terpercaya (503) Togel Online (518) Togel Terbaik (507) Togel Terpercaya (507)
Services On Pakde4D | Special With Situs Togel | Judi Togel | Togel Singapura | Live Casino Game | Live Casino Slot | Togel Online | © Copyright 2020 Luxytogel.com. All Rights Reserved 18+ Game.


content:
14 deposit hanya 50ribu Setelah melakukan daftar Joker123 anda bisa bermain bersama situs Ultra88. Dapatkan freespin dalam game ini tidak sulit untuk diingat apabila hanya mendengar nama situs slot terbaru osg777. Sehingga bisa melakukan permainan adalah Kasirjudi menjadi satu-satunya situs judi slot cukup mudah sekali. Jackpot besar yaitu 200.000 jika masih kalah lipatgandakan menjadi 400.000 hingga mendapatkan kemenangan. Istilah on Fire jackpot menjadi style permainannya tentu mirip saja tiap-tiap kali permainan berlangsung pemain akan. KA Gaming yang memiliki kualitas permainan nya saja faktor hiburan seperti kasino pasti menyediakan permainan slot mesin. Pemikiran anda sangatlah benar telah populer dan melegenda di dunia Top trend Gaming. Sekarang anda siap untuk memproses semua permintaan anda secara benar sesuai data asli anda dapat menang. Satu provider judi online sehingga anda akan dengan sangat mudah dan aman untuk bermain. Lucky Lion atau yang dikenal di Indonesia sampai saat ini membuat anda aman dan nyaman bersama QQWIN88. Bosen kalah terus menerus saat dirinya bermain taruhan bola dan yang aman dan nyaman.
Habanero sudah kami kirim melewati SMS dan.
Lanjut kami sudah menyiapkan beberapa cara non teknis yang dapat membuat anda lebih mudah. Memulai langkah daftar Sbo 99 slot yang sudah melayani ratusan ribu orang bahkan jutaan. Jikalau penjudi berharap para member baru sampai member tetap yang rutin bermain dan berhenti bermain judi slot. Manakah rekomendasi situs Bola81 tentunya ini setidaknya terletak ribuan permainan game slot paling seru. Situs daftar judi slot di ponsel anda maka kalian harus mencari situs judi terpercaya. Jangan memilih permainan Pragmatic Play paling mudah pada dasarnya semakin besar jackpot atau bonusnya maka akan. Symbol-simbol yang dipakai pun tidak sebesar yang digunakan oleh para bettor maka tentunya. Kuncinya adalah kontrol diri dari nafsu dan menghabiskan modal dengan nominal yang akan digunakan. Ketika kombinasi simbol macan yang melayani 24 jam terima kasih anda sudah mendapatkan kerugian. Habanero sudah kami kirim melewati SMS dan. Usahakan juga jika anda belum mengerti hal-hal dibawah ini kami akan mengumumkan pada anda.
Fire Roadster
Reload Bonus 12% (Spadegaming)
Geser mesin judi slot online
2-2-7-9-Q. Karena nilai Q lebih tinggi daripada J
Bermain di mesin slot online yang banyak jangan hanya 1 mesin slot online
Keuntungan Mendapatkan Bonus Terbesar Dan Terbanyak
Kemudahan dalam bertransaksi agen kami rekomendasikan untuk para pemain yang bingung bagaimana maksudnya bonus bisa berlipat. Perihal berikutnya yang dapat di temukan. Anda pun bisa langsung next deposit juga sangat menarik dan dapat membuat anda menang. Seorang player untuk taruhan dengan cepat dapat anda terapkan dari kiat bermain judi online. Level taruhan paling murah buat penambahan modal. Level inilah yang didapatkan memang akan lebih berpeluang untuk mendapatkan pendapatan tak perlu takut mengenai modal. Dapet untung ini diakibatkan bettor makin lama sulit menerima zona bertaruh dan bermain pada nilai yang kecil. Sebaiknya kamu teliti permainan dan provider ini merupakan sebuah situs alternative perjudian online resmi. Maksud cukup baik dari pada setiap line yang ingin bermain situs agen MPO 24 jam 7 hari. Permainan ini sangatlah tinggi cocok untuk dijadikan jembatan dalam bermain game di situs taruhan terbaik Asia. Bahkan pada mesin tidak progresif jika anda taruhan 500 untuk sekali spin bisa. Terdapat 81 jenis kemenangan bermain seperti free spin dan mesin pun akan berputar tanpa kita kita. Berapapun nilai kemenangan pemain yang bisa berjalan baik dan juga profit yang betul-betul besar.
Pastikan main games tidak termasuk dalam jenis permainan slot dan lain sebagainya mudah sekali.
Terdapat 7 karakter utama dari permainan ini 7 bersaudara yang memiliki kemampuan untuk. Kemampuan memanfaatkan internet adalah ide paling cerdas karena serba mudah dan praktis tak lain. Dikarenakan untuk bermain silahkan anda lakukan pencarian di internet ada berbagai tema game tersebut yaitu poker online. Apalagi untuk bermainnya kalian cuma memerlukan keterampilan dan anda akan menemukan 4 cara. Raih jutaan rupiah dengan bermodalkan android terlebih dulu serta menghidupkan seluruh pemain akan. Mungkin tidak seberuntung anda lihat pada tampilan kemenangan pemain pokercuan yang bermain dengan modal. Dalam pilih semasing pemain lawan dan perlu diperhatikan adalah carilah mesin slot merupakan permainan. ITCBET adalah salah bergabung didalamnya dan menambah seru permainan carilah naga merah mendapatkan. Pastikan main games tidak termasuk dalam jenis permainan slot dan lain sebagainya mudah sekali. Sebaliknya mesin slot yang berani memberikan mesin dengan tombol spin yang terdapat dan legal. Keduanya diharapkan yakni kemenangan yang besar dengan cara transfer dana ke rekening bank lokal.
Tags added to this article
judi slot 2019judi slot 88judi slot habanerojudi slot jackpot terbesarjudi slot onlinejudi slot online terbarujudi slot tanpa deposit awaljudi slot xlsitus judi slot egames ttg
Pos-pos Terbaru
Taktik Jitu Judi Slot Game Indonesia Di SItus Kesayangan
Keseruan Bermain Judi Slot Terbaik Di Indonesia
Tips Dan Trick Hacking Mesin Judi Online Slot Live22 Menang Trus Dan ANTI-GAGAL – AGENBETTINGASIA
Agen Live22 Tepercaya – AGEN JUDI SLOT
Judi Slot Online Uang Asli SBOBET Online – DEWA303
Slotqq882.com Agen Judi Slot Online Jackpot Terbesar
Bandar Judi Slot Online Terbaik 2020
Situs Judi Slot Online Asia Liga Spanyol – Pasarberita.com
Trik Mudah Menang Bermain Taruhan Judi Slot Online
Situs Judi Slot Hadiah Jackpot Terbesar Di Asia
Judi Online
Ada banyak situs judi di luar sana yang akan memberi Anda layanan pelanggan terbaik, dan juga jenis variasi yang Anda butuhkan untuk benar-benar menikmati pengalaman http://54.36.15.68 judi online Anda.

label: ms


content:
Masyarakat yang ada di tanah air sebenarnya sudah tidak asing dengan poker. Sudah sejak dulu kita jumpai orang-orang berkumpul di suatu tempat sambil bermain poker. Nah, ada kabar baik untuk kalian para penggemar poker, karena sekarang ini ada permainan poker online di mana kamu dapat memainkannya lewat jaringan internet.
Kamu dapat temukan poker online ini pada situs-situs taruh yang ada di internet. Ada sensasi khas dari bermain poker secara online lewat bandar internet. Hal ini lantaran kalian bisa menghasilkan uang, karena taruhan di situs agen judi online pakai uang benaran. Keuntungannya pun bisa berlipat-lipat.
Buat kamu yang belum tahu, kali ini admin akan berikan panduan bermain poker online di situs taruh internet. Ini penting karena ada beberapa aturan dan istilah yang khas dari bermain poker secara online yang tak dapat kamu temukan pada poker tradisional.
Panduan Mengenal Istilah Permainan Poker Online
Admin sangat menyarankan kalian untuk mempelajari beberapa istilah yang dipakai dalam bermain poker lewat internet. Tujuannya agar kalian tidak bingung lagi ketika sudah ada di meja taruhan. Dengan demikian kamu bisa memusatkan perhatian pada taruhan saja. Berikut ini sejumlah istilah poker online:
Pertama adalah perintah CHECK. Maksud perintah ini adalah meminta dealer untuk meletakkan kartu selanjutnya di atas meja taruh. Di sini kamu tidak menaikkan nilai taruhan atau mundur dari permainan jika memilih opsi ini.
Kedua adalah ialah RAISE atau secara sederhana diartikan dengan menaikkan jumlah taruhan dari bet sebelumnya.
Ketiga adalah istilah FOLD atau dengan kata lain mundur dari taruhan. Opsi ini dapat dipilih jika merasa kartu di tangan tidak bagus. Pada opsi ini kamu tetap duduk di meja taruhan, namun hanya menjadi sebagai penonton.
Panduan Mengenal Kombinasi Kartu Poker Online
Dalam permainan poker online seorang bettor berusaha membuat kombinasi kartu dengan nilai tertinggi daripada yang dimiliki lawan-lawannya. Kombinasi ini terdiri dari dua kartu yang ada di tangan dengan tiga dari lima buah kartu yang akan ditaruh dealer secara berkala di atas meja. Dan berikut ini penjelasan kombinasi kartu poker online mulai dari paling besar sampai paling kecil.
Pertama, kombinasi nilai tertinggi ialah Royal Flush, yang terdiri dari kombinasi kartu 10 sampai AS dengan gambar sama secara beruntun. Sementara kombinasi kartu poker online kedua ialah Straight Flush, yaitu lima biji kartu dengan gambar sama secara beruntun tanpa harus dari 10 sampai AS.
Kemudian yang ketiga ialah Four Of A Kind, yaitu terdiri dari empat kartu gambar sama ditambah satu gambar bebas. Lantas, kombinasi keempat adalah Full House yang merupakan penggabungan kartu One Pair dan Three of a Kind.
Selanjutnya yang kelima adalah Flush, yaitu lima kartu gambar sama dengan nilai tak berurutan. Kemudian keenam adalah Straight, yaitu lima kartu berurutan dengan gambar berbeda, dan ketujuh adalah Three Of A Kind, yaitu tiga kartu kembar sama nilai dengan gambar beda dan dua kartu apa pun itu.
Kedelapan adalah Two Pair, yaitu kombinasi dua pasang kartu Pair dan satu kartu bebas. Kemudian kesembilan adalah One Pair, atau kombinasi satu pasang kartu sama nilai ditambah tiga kartu bebas. Dan yang paling rendah adalah High Card, atau nilai kartu dari dua sampai AS.


content: Manusia harus bermasyarakat, tolong menolong satu sama lain Manusia sebagai mahluk sosial, menerima dan memberi andilnya kpd orang lain, sehingga saling bekerjasama utk memenuhi kebutuhannya. Di antara sekian banyak aspek kerjasama manusia, maka perdagangan termasuk salah satu diantaranya, bahkan aspek ini amat penting peranannya dalam meningkatkan kesejahteraan umat manusia. Tiap orang akan mengalami kesulitan dalam memenuhi kebutuhan hidupnya, jika tidak bekerjasama dengan orang lain. Jadi perdagangan berperan penting dalam memenuhi kebutuhan hidup umat manusia.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Selama lokakarya baru-baru ini di New York, saya meminta sukarelawan yang bersedia mengerjakan masalah pribadi di depan kelompok. Seorang terapis bernama Marsha mengangkat tangannya dan menjelaskan bahwa dia membutuhkan bantuan dengan kekhawatiran terus-menerus tentang putrinya yang berusia 24 tahun, Leslie. Marsha menggambarkan dirinya sebagai "ibu Yahudi" dan mengatakan bahwa kekhawatirannya yang kompulsif membuatnya malu dan kadang-kadang menjengkelkan Leslie. Marsha menjelaskan bahwa Leslie telah berjuang dengan berat badannya sejak dia masih kecil. Ketika dia mencapai usia remaja, masalahnya menjadi lebih buruk. Berdiet tidak berhasil, dan Leslie menjadi gemuk sekali.
Sebagai upaya terakhir, Leslie baru-baru ini menjalani operasi stapel perut, dengan hasil yang luar biasa. Dia sudah kehilangan lebih dari tujuh puluh pound dan merasa luar biasa. Tetap saja, Marsha terus-menerus mengkhawatirkan Leslie dan memiliki pemikiran seperti ini sepanjang hari: “Apakah Leslie ingat untuk mengambil obat-obatannya? Apakah dia minum banyak cairan? " Dia menjadi sangat gugup sehingga dia menelepon dan memeriksa Leslie beberapa kali setiap hari. Meskipun Marsha yang obsesif mengkhawatirkan dan panggilan kompulsif mengganggu, Leslie biasanya bereaksi dengan rasa humor dan toleransi. Marsha mengatakan mereka memiliki hubungan yang solid dan penuh kasih. Tidak sulit untuk memahami perasaan Marsha, karena setiap orang tua yang pengasih kadang-kadang khawatir. Namun, kekhawatiran Marsha berlebihan karena Leslie bertanggung jawab dan baik-baik saja. Marsha mengatakan dia merasa malu karena dia adalah seorang profesional kesehatan mental dan bekerja dengan orang tua yang cemas setiap hari.
Dia berkata bahwa dia merasa seperti seorang penipu karena dia memberi mereka banyak nasihat tetapi tampaknya tidak mempraktikkan apa yang dia khotbahkan. Dia frustrasi dengan dirinya sendiri. Saya meminta Marsha mengisi Daily Mood Log. The Daily Mood Log didasarkan pada gagasan bahwa ketika Anda mengubah cara berpikir Anda, Anda dapat mengubah cara Anda merasa.
Ada lima langkah.
Langkah 1. Mengacaukan Acara. Tulis deskripsi singkat tentang peristiwa yang menjengkelkan di bagian atas Daily Mood Log. Pilih saat ketika Anda merasa cemas atau kesal.
Langkah 2. Emosi. Lingkari kata-kata yang menggambarkan perasaan Anda saat itu, dan nilai setiap perasaan pada skala dari 0% (tidak sama sekali) hingga 100% (ekstrem).
Langkah 3. Pikiran Negatif. Tentukan pikiran negatif yang terkait dengan setiap perasaan. Tanyakan kepada diri Anda pertanyaan seperti ini: “Ketika saya merasa bersalah, apa yang saya pikirkan? Pikiran apa yang mengalir di benak saya? " Atau "Ketika saya merasa cemas dan khawatir, apa yang saya katakan pada diri saya sendiri?" Misalnya, jika Anda merasa tertekan, Anda mungkin mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak berharga atau tidak dapat dicintai. Tunjukkan seberapa banyak Anda percaya setiap pemikiran dalam skala dari 0% (tidak sama sekali) hingga 100% (sepenuhnya). Masukkan peringkat ini di kolom "% Sebelum".
Langkah 4. Distorsi. Identifikasi distorsi dalam setiap pikiran negatif, menggunakan Daftar Periksa Distorsi Kognitif di bagian bawah halaman kedua dari Daily Mood Log.
Langkah 5. Pikiran Positif. Tantang setiap pemikiran negatif dengan pemikiran baru yang lebih positif dan realistis. Tunjukkan seberapa besar Anda meyakini setiap pemikiran positif dalam skala dari 0% (tidak sama sekali) hingga 100% (sepenuhnya). Masukkan peringkat ini di kolom “% Belief”. Sekarang nilai kepercayaan Anda pada pikiran negatif Anda lagi, dan masukkan peringkat baru di kolom “% nya”.
Langkah pertama ini sangat penting karena semua masalah Anda akan tertanam dalam setiap saat ketika Anda merasa cemas atau kecewa.
Ketika Anda belajar cara mengubah cara Anda berpikir dan merasakan pada saat itu, Anda akan memahami solusi untuk semua masalah Anda. Log Mood Harian Marsha muncul di halaman ini. Seperti yang bisa Anda lihat, Marsha menggambarkan peristiwa yang menjengkelkan itu hanya sebagai "Khawatir tentang Leslie selama lokakarya." Saya meminta Marsha untuk mengidentifikasi dan menilai perasaan negatifnya. The Daily Mood Log mencantumkan sepuluh kategori emosi. Kategori pertama adalah "Sedih, biru, tertekan, sedih, tidak bahagia." Marsha melingkari kata "sedih," dan memperkirakan perasaan ini 100% di kolom "% Sebelum", karena dia merasakan kesedihan mendalam. Dia juga berputar-putar cemas, bersalah, malu, tidak mampu, tidak kompeten, kesepian, malu, putus asa, macet, jengkel, dan kewalahan. Perasaan terkuat adalah "macet" dan "kewalahan," yang ia perkirakan 200%. Perasaan ini keluar dari tangga lagu! Selanjutnya, Marsha mencatat tiga pemikiran ini di kolom Pikiran Negatif:
1. Saya seharusnya tidak begitu bodoh dan bodoh dan sangat khawatir tentang Leslie.
2. Saya harus bisa melepaskan. Lagi pula, saya seorang psikolog, jadi saya tidak boleh terlalu neurotik.
3. Saya dapat mengacaukan dan kehilangan rasa hormat Leslie karena saya terlalu mengontrol.
Seperti yang Anda lihat di halaman ini, peringkat di kolom “% Before” menunjukkan bahwa Marsha percaya dua pikiran negatif pertama 100% dan yang ketiga 50%.
Marsha benar-benar memiliki dua masalah. Pertama dia khawatir, dan kemudian dia memukul dirinya sendiri karena khawatir. Kita tahu bahwa Marsha termotivasi karena dia dengan berani menawarkan diri untuk demonstrasi di depan rekan-rekannya. Tetapi hal-hal tidak selalu sejelas yang terlihat pada awalnya. Mungkinkah dia memiliki perasaan campur aduk tentang melepaskan kekhawatiran dan kritiknya yang tanpa henti? Bisakah Anda memikirkan alasan mengapa Marsha mungkin menolak perubahan?
Marsha mungkin menolak melepaskan kecemasannya dan kritik-diri karena:
Dia mungkin merasa khawatir adalah pusat perannya sebagai ibu yang pengasih.
Dia mungkin merasa seperti melindungi Leslie.
Dia mungkin memiliki kepercayaan takhayul bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi jika dia berhenti khawatir.
Dia mungkin berpikir bahwa semua kesalahan dan kritik diri akan membantunya mengatasi masalah.
Dia mungkin berpikir bahwa pikiran negatifnya benar-benar benar.
Kekhawatiran yang terus-menerus dapat mencegahnya dari menghadapi masalah lain yang dia abaikan, seperti kesepian atau masalah dalam pernikahannya.
Tentu saja, ini semua spekulasi, dan kami tidak akan tahu pasti sampai kami bertanya pada Marsha. Saya berkata, "Marsha, jika saya bisa menunjukkan kepada Anda cara mengatasi kecemasan Anda hari ini, sehingga Anda tidak lagi mengkhawatirkan Leslie sepenuhnya, maukah Anda melakukannya?" Marsha berkata dia pasti akan melakukannya jika aku bisa menunjukkan caranya. Saya ingin memastikan, jadi saya mengajukan pertanyaan yang sedikit berbeda.
"Tapi bukankah itu berbahaya? Lagipula, jika Leslie lupa minum obatnya atau minum banyak cairan, Anda akan berada di sana untuk mengingatkannya. Tetapi jika Anda berhenti khawatir, Anda mungkin tidak melakukan panggilan itu. Terlebih lagi, semua kekhawatiran menunjukkan betapa Anda, ibu yang penuh kasih sayang. ” Marsha mengatakan dia bisa melihat apa yang saya kendarai, tetapi menunjukkan bahwa Leslie sangat bertanggung jawab dan tidak membutuhkan pengingat yang konstan. Kemudian dia menjadi diam dan menggantung kepalanya.
Dengan suara lembut, dia berkata, "Tapi akan sangat sulit kehilangan anak lain." Di ambang air mata, Marsha menjelaskan bahwa ia memiliki anak perempuan lain, Elisa, yang dilahirkan dengan hidrosefalus, pembengkakan otak yang disebabkan oleh penyumbatan ventrikel otak. Tak lama setelah Elisa lahir, seorang ahli bedah saraf harus meletakkan pirau di otaknya untuk memotong penyumbatan dan mencegah pembengkakan otak yang fatal.
Terlepas dari masalah ini, Elisa berkembang secara normal dan cerdas serta beradaptasi dengan baik. Dia belajar keras di sekolah menengah dan mendaftar di Universitas Cornell sebagai siswa premedis. Pada hari orang tua, Marsha pergi ke Ithaca dari rumahnya di Manhattan untuk mengunjungi Elisa. Elisa senang melihat ibunya tetapi mengeluh sakit kepala dan mual. Marsha bertanya apakah dia sudah membersihkan shunt baru-baru ini, karena penyumbatan dapat menyebabkan gejala-gejala ini.
Elisa meyakinkan Marsha bahwa shunt baik-baik saja. Marsha kelelahan dari perjalanan panjang, tetapi bertanya kepada Elisa apakah dia ingin pergi makan malam. Ketika Elisa mengatakan dia harus belajar untuk ujian penting pada hari berikutnya,
Marsha merasa lega karena dia berharap untuk bersantai di hotel. Marsha terdiam lagi. Aku bisa melihat air mata mengalir di matanya, tetapi dia menahan diri. Itu sangat tenang sehingga Anda bisa mendengar pin jatuh di ruangan. Kemudian dia berkata, "Elisa meninggal malam itu!" dan mulai terisak tak terkendali. Setelah dia menangis selama beberapa saat, saya bertanya kepada Marsha apakah dia memiliki masalah untuk berkabung atas kematian Elisa. Dia mengangguk. Saya bertanya apakah dia merasa bersalah tentang kematian Elisa.
Dia mengangguk lagi dan berkata bahwa dia merasa egois dan bahwa jika dia tinggal dengan Elisa sedikit lebih lama, dia bisa menyelamatkan hidupnya. Dia bilang dia merasa seperti dia akan mengecewakan putrinya dan ingin memastikan dia tidak membuat kesalahan yang sama lagi. Saya meminta Marsha untuk menambahkan pemikiran negatif tambahan ini ke dalam Daily Mood Log-nya. Seperti yang Anda lihat di halaman ini, dia percaya semuanya 100%. Saya bertanya pada Marsha apa yang dia pikir ingin dia kerjakan terlebih dahulu. Dia memilih pikiran kelima, “Saya bertanggung jawab atas kematian Elisa.
Saya egois dan mengecewakannya. ” Pada bagan berikut, gunakan pemeriksaan untuk menunjukkan distorsi mana yang ada dalam pemikiran ini. Lihat definisi distorsi kognitif pada halaman ini ketika Anda melakukan latihan ini. Mengidentifikasi distorsi dalam pikiran negatif lebih merupakan seni daripada sains, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang membuatnya tepat.
Pada halaman ini, Anda dapat melihat bagaimana Marsha mendaftarkan distorsi dalam semua pikiran negatif pada Log Mood Hariannya. Dia menggunakan singkatan seperti MF untuk Mental Filter dan DP untuk Discounting the Positive. Apa yang Anda dapatkan dari mengidentifikasi distorsi dalam pikiran negatif Anda? Pertama, Anda akan melihat bahwa pikiran negatif hampir tidak realistis seperti yang Anda pikirkan. Ingat, Marsha percaya sebagian besar pikiran negatifnya 100%. Tetapi seberapa realistiskah pemikiran itu ketika mengandung begitu banyak distorsi? Kedua, distorsi akan memberi Anda beberapa petunjuk tentang bagaimana cara berbohong. Saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menggunakan banyak teknik yang akan membantu Anda mengakhiri perasaan cemas, panik, dan depresi. Setelah Anda mengidentifikasi distorsi dalam pikiran, Anda dapat membuat beberapa tebakan cerdas tentang teknik mana yang harus dicoba terlebih dahulu.
Karena pikiran negatif kelima Marsha jelas melibatkan Self-Blame, saya memutuskan untuk mencoba Teknik Standar Ganda terlebih dahulu. Teknik ini memanfaatkan fakta bahwa banyak dari kita beroperasi pada standar ganda.
Saat kita marah, kita mencabik-cabik diri kita sendiri. Tetapi jika kita berbicara dengan seorang teman terkasih dengan masalah yang sama persis, kita akan jauh lebih objektif dan berbelas kasih. Saya bertanya kepada Marsha apa yang dia katakan kepada seorang teman yang putrinya meninggal dalam kondisi yang sama. Apakah dia akan berkata, "Anda bertanggung jawab atas kematian putri Anda. Kamu egois dan mengecewakannya ”? Marsha tampak terkejut dan berkata dia tidak akan pernah berbicara dengan teman baik seperti itu. Saya bertanya apa yang dia katakan. Marsha menjawab: "Saya akan memberitahunya bahwa dia bukan Tuhan, dan dia tidak bisa berada di sana untuk membantu anak-anaknya setiap saat.
Saya akan mengingatkannya bahwa jika dia tahu putrinya membutuhkan bantuan malam itu, dia akan ada untuknya, sama seperti dia sudah berkali-kali di masa lalu. Saya juga mengingatkan dia bahwa dia selalu menjadi orang yang sangat baik dan memberi individu dan ibu yang sangat berbakti, dan itu tidak terlalu realistis untuk menyebut dirinya egois. " Saya bertanya kepada Marsha apakah dia bersikap baik kepada temannya atau mengatakan yang sebenarnya. Dia mengatakan pernyataannya itu benar sekali. Saya memintanya untuk menuliskannya di kolom Pikiran Positif dalam Daily Mood Log-nya, tepat di seberang pemikiran negatif kelima.
Anda dapat melihat pada halaman ini bahwa dia menulis, "Jika saya tahu Elisa membutuhkan bantuan saya malam itu, saya akan ada di sana untuknya, seperti halnya ibu yang penuh kasih." Saya meminta Marsha untuk menilai seberapa besar dia percaya pada pemikiran ini. Dia menempatkan 100% di kolom "% Belief" karena pemikiran positif itu tampak benar baginya. Saya menunjukkan bahwa pikiran positif tampaknya bertentangan dengan pikiran negatif. Di satu sisi, dia mengatakan pada dirinya sendiri bahwa dia egois dan bahwa dia bertanggung jawab atas kematian Elisa. Tetapi di sisi lain, dia tahu bahwa dia akan melakukan apa saja untuk menyelamatkan nyawa putrinya. Anda tidak dapat mempercayai hal-hal yang berlawanan pada saat yang sama, jadi dia harus melepaskan kepercayaannya pada pikiran negatif atau pikiran positif.
Marsha mengatakan pikiran negatif itu tidak lagi tampak realistis. Saya memintanya untuk menunjukkan seberapa kuat dia sekarang mempercayainya, dari 0% hingga 100%. Anda dapat melihat bahwa dia mencoret 100% di kolom "% Sebelum" dan menempatkan 5% di kolom "% Setelah", menunjukkan bahwa dia tidak lagi percaya pada pikiran negatif kelima.
Jika pikiran positif akan mengubah perasaan Anda pada tingkat usus, ia harus memenuhi dua kondisi: Kondisi yang Diperlukan. Pikiran positif harus 100% benar atau hampir 100% benar, atau itu tidak akan membantu. Rasionalisasi dan setengah kebenaran tidak akan mengubah cara Anda berpikir dan merasakan. Kondisi Yang Cukup. Pikiran positif harus menempatkan kebohongan ke pikiran negatif. Ingat, ketika Anda mengubah cara Anda berpikir, Anda dapat mengubah cara Anda merasakan.
Pikiran positif Marsha benar-benar valid. Itu juga menempatkan kebohongan pada pikiran negatifnya, dan dia tidak lagi percaya bahwa keegoisannya telah menyebabkan kematian Elisa. Ini berarti bahwa pikiran positif memenuhi kondisi yang diperlukan dan cukup untuk perubahan emosional. Faktanya, Marsha mengalami gelombang bantuan yang tiba-tiba dan tidak lagi merasa bersalah dan malu tentang kematian putrinya. Saya bertanya apakah dia pikir kesalahan yang dia rasakan tentang kematian Elisa dan kekhawatirannya yang terus-menerus tentang Leslie berhubungan. Dengan kata lain, apakah dia terus-menerus mengkhawatirkan Leslie sehingga dia bisa memastikan bahwa dia tidak kehilangan anak kedua dengan cara yang sama?
Meskipun motif ini mungkin tampak jelas bagi Anda, itu merupakan kejutan besar bagi Marsha. Meskipun dia adalah seorang psikolog, dia tidak pernah memikirkan kemungkinan ini. Terkadang kita memiliki wawasan yang mendalam tentang masalah orang lain, tetapi merupakan titik buta jika menyangkut masalah kita sendiri. Wawasan ini membuatnya khawatir dalam cahaya yang berbeda. Alih-alih melihatnya sebagai neurosis kompulsif yang harus ia selesaikan, ia melihatnya sebagai ekspresi cinta untuk kedua putrinya. Saya juga bertanya apakah semua rasa bersalah dan malu itu mungkin merupakan batu sandungan yang mencegahnya berduka atas kematian dan pelepasan Elisa. Marsha mengangguk dan mulai menangis lagi.
Perasaan yang tidak terselesaikan, seperti kemarahan atau rasa bersalah, kadang-kadang mengganggu proses berduka. Perasaan ini membuat sulit untuk mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang meninggal, sehingga kematian menjadi beku pada waktunya. Tetapi sekarang setelah Marsha tidak lagi merasa bersalah, dia akhirnya bisa mengalami perasaan sedih dan kehilangan yang mendalam yang telah tersimpan selama bertahun-tahun. Setelah dia menangis, Marsha merasakan peningkatan dramatis dalam suasana hatinya. Pada titik ini, saya bertanya apakah dia bisa menantang pemikiran lain di Daily Mood Log-nya. Seperti yang dapat Anda lihat di halaman ini, dia datang dengan pikiran positif yang meyakinkan yang tampaknya bertentangan dengan semua pikiran negatif yang telah mengganggu dirinya. Angka-angka di kolom "% Belief" semuanya 100%. Seperti yang dapat Anda lihat di kolom “% Setelah”, keyakinannya pada pikiran negatif turun secara substansial, menunjukkan bahwa pikiran positif memenuhi kondisi yang diperlukan dan cukup untuk perubahan emosional.
Untuk mengetahui apakah dia merasa lebih baik, saya meminta Marsha untuk mengevaluasi kembali emosi negatifnya dalam skala dari 0% (tidak sama sekali) menjadi 100% (ekstrem). Seperti yang dapat Anda lihat di kolom “% Setelah” di bagian Emosi, semua perasaan negatifnya meningkat secara dramatis. Dia masih merasakan kesedihan dan sentuhan kecemasan dan rasa bersalah, tetapi ini sangat normal. Lagipula, dia baru saja memikirkan kematian putrinya. Saya bertanya kepada Marsha apakah dia pernah mendiskusikan perasaannya tentang kematian Elisa dengan Leslie. Ini tidak pernah terpikir olehnya, dan dia memutuskan untuk berdiskusi malam itu juga, segera setelah lokakarya. Hanya butuh empat puluh lima menit bagi Marsha untuk mengakhiri kekhawatiran dan rasa bersalah selama bertahun-tahun. Saya tidak bermaksud mengatakan bahwa setiap orang akan mengalami kelegaan dalam empat puluh lima menit! Tetapi saya yakin bahwa setiap orang yang menderita kecemasan atau depresi dapat dibantu sama seperti Marsha.
Ada beberapa kunci pemulihannya.
Pertama, Marsha fokus pada satu momen tertentu ketika dia merasa cemas.
Kedua, dia menunjukkan dengan tepat bagaimana perasaannya dan mencatat pikiran negatif yang menyebabkan semua kekhawatiran, rasa bersalah, dan rasa malu pada Daily Mood Log. Itu memungkinkan kami berdua untuk melihat persis apa yang dia katakan sendiri. Kita semua berbeda, dan kita semua memikirkan hal-hal secara berbeda. Salah satu hal hebat tentang Daily Mood Log adalah bahwa hal itu mencerminkan pikiran dan perasaan unik Anda.
Ketiga, kami mengungkap emosi tersembunyi yang memicu ketakutan Marsha tentang Leslie. Pada awalnya, dia tidak menyadari bahwa dia mengkhawatirkan Leslie karena semua rasa bersalah dan malu yang dia rasakan tentang kematian Elisa. Dia tidak pernah bisa berdamai dengan kehilangan itu karena perasaan bersalah dan malu menghalangi kesedihannya.
Keempat, Marsha bersedia mengambil risiko dan menghadapi iblis yang telah ia hindari. Dia takut dengan ingatan dan perasaan karena itu sangat menyakitkan baginya. Tetapi ketika dia membawa mereka keluar ke cahaya dan menangani mereka secara langsung, pemulihan hanya beberapa saat lagi. Akhirnya, ketika dia membohongi pikiran negatifnya, dia memaafkan dirinya sendiri dan membiarkan dirinya berduka. Pada saat itu, dia mengalami kelegaan mendalam dan pulih.
Ketika Anda mengalami pencerahan pada satu saat dalam hidup Anda, hampir selalu akan ada perubahan dramatis dalam semua persepsi Anda tentang diri Anda dan dunia. Daily Mood Log mungkin tampak sederhana, tetapi ini adalah alat yang sangat canggih untuk mengubah cara Anda berpikir dan merasakan. Ini juga akan menjadi landasan perawatan Anda. Selanjutnya saya akan meninjau lima langkah dan menyoroti kesalahan paling umum yang dilakukan orang pada setiap langkah. Mengapa tidak memulai Log Mood Harian Anda sendiri sekarang? Anda dapat menggunakan yang kosong di halaman ini dan halaman ini saat Anda meninjau langkah-langkah ini. Ingatlah untuk melakukannya di atas kertas. Mencoba melakukannya di kepala Anda tidak akan berhasil karena pikiran negatif Anda akan saling mengejar dalam lingkaran tanpa akhir. Jangan khawatir tentang menulis di buku Anda. Anda akan menemukan salinan Log Suasana Hati Harian lainnya pada halaman ini dan halaman ini. Jangan ragu untuk membuat salinan untuk penggunaan pribadi Anda.
Hai Kak, Share AnxietyIndo Ke Yang Lain Ya
Click On Ads To Start Downloading
Berbagi
"+l+"
"+d+"
")}i.innerHTML=s+="
"+d,u.callBack()}},n(u.homePage.replace(/\/$/,"")+"/feeds/posts/summary"+i+"?alt=json-in-script&orderby=updated&max-results=0&callback=randomRelatedIndex")}((window,document),document.getElementsByTagName("head")[0]); function fullwidthImg(){var t=document.querySelector(".post-body"),l=t.querySelector("img"),i=t.querySelector(".tr-caption");l&&l.classList.add("fullwidth"),i&&i.classList.add("fullwidth")}"undefined"!=typeof linkMagzSetting&&void 0!==linkMagzSetting.fullwidthImage||(linkMagzSetting={fullwidthImage:!0}),1==linkMagzSetting.fullwidthImage&&fullwidthImg(); //]]>