content:
Kota bandung terkenal dengan suasana kota yang nyaman dan juga wisata sejarah yang begitu kental. Namun bukan hanya itu saja, wisata alam di Bandung juga sangat banyak, salah satunya adalah air terjun atau yang biasa juga di sebut curug.
Buat kamu yang doyan jalan-jalan atau traveling, air terjun yang terletak di Bandung akan membuat liburanmu lebih seru dan menyenangkan. Selain menawarkan keindahan yang luar biasa, di sana kamu juga bisa mempelajari kisah-kisah berbau horor atau mistis yang bakalan buat kamu merinding mendengarnya.
Supaya kamu gak penasaran , berikut ini ada beberapa air terjun yang terkenal angker di Bandung.
1. Curug panganten
Air terjun satu ini dulunya di beri nama Curug Sewu hingga akhirnya berubah menjadi Curug Panganten yang kita kenal sampai saat ini. Pergantian nama air terjun ini terjadi akibat adanya insiden yang menelan dua korban yang merupakan pasangan suami istri yang bau saja melangsungkan pernikahan, kedua korban itu kabarnya mati dan terseret arus, namun hingga saat ini mayat kedua korban itu tidak pernah di temukan.
Tak sampai situ saja, hal mistis lainnya juga sering di rasakan masyarakat sekitar, seperti terdengar suara gamelan yang berbunyi seakan sedang ada pesta, namun tidak ada satu orang pun di air terjun itu.
2. Curug Malela
Air terjun satu ini sering di samakan dengan Niagara versi kecilnya, karena Curug ini memiliki bentuk yang cukup mirip dengan air terjun Niagara. Di air terjun ini sering kali terjadi insiden yang membuat banyak wisatawan meregang nyawa di sini.
Menurut pengakuan dari warga sekitar, kematian para korban merupakan ulah dari mahluk halus yang ada di sana, para korban yang mati adalah korban permintaan tumbal dari mahluk halus di sana. Jadi, buat kamu yang ingin ke sini, pastikan untuk berhati-hati dan menjaga sikap.
3. Curug Omas
Curug Omas yang memiliki ketinggian 30 meter ini bisa kamu temukan dalam area Taman Hutan Raya Juanda. Ketika mengunjungi tempat satu ini, ada beberapa turis yang mengaku jika dirinya seperti di awasi oleh sesosok mahluk halus dengan bola mata yang lebar serta memiliki bulu yang lebat di sekujur tubuhnya.
Ada pula yang mengatakan jika di curug Omas ini terdapat sosok wanita yang begitu cantik namun setengah badannya adalah ular.
Entri ini ditulis di Berita Unik, Berita Update, Wisata dan ber-tag bandung, Cerita Mistis, Curug Malela, Curug Omas, Curug panganten, Horor, Kota bandung, Mistis, terjun Niagara, wisata alam, wisata sejarah pada Oktober 24, 2020 oleh adminku.
Cara Membahagiakan Diri Sendiri Pasca Putus Dengan Pasanganmu, Wajib Kamu Coba
Tinggalkan Balasan
Menjalin sebuah hubungan tentu saja bukanlah hal yang muda untuk di lakukan, apalagi kamu atau pasangan kamu adalah orang yang mudah bosan, cemburuan, pemarah , dan sifat-sifat lainnya yang mungkin tidak cocok denganmu atau pasanganmu,
Ketidak cocokan dalam menjalin hubungan seringkali menemui jalan buntu sehingga mengharuskan perpisahan terjadi. Saat kamu sudah merasa sayang dan nyaman meski berbeda pendapat dengan pasangan kamu yang akhirnya membuat hubungan kalian berakhir, itu tentu saja menjadi hal yang menyakitkan dan sulit untuk di lupakan.
Bahkan kamu akan berpikiran untuk tidak menjalin hubungan lagi setelah putus karena takut di khianati atau di sakiti untuk kedua kalinya. Untuk itu ada baiknya jika kamu belajar merelakan dan move on agar tidak selalu sedih memikirkan mantan pasanganmu.
Nah, untuk membantu kamu move on dan tidak sedih lagi. Berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu coba untuk membahagiakan diri sendiri setelah kehilangan cinta kamu.
1. Menghapus semua kenangan bersamanya
Cara pertama yang bisa kamu lakukan adalah menghapus semua kenangan kamu bersamanya, meski sulit untuk di lakukan karena baru putus dengannya. Langkah satu ini wajib kamu lakukan agar tidak kembali teringat dengan dirinya, cara melupakannya cukup mudah kok. Kamu bisa berhenti untuk stalking mantan kamu dari sosial medianya dan putus seluruh komunikasi kamu dengan dirinya.
Setelah itu, kamu bisa mengubah pola pikir kamu agar tidak ketergantungan lagi dengan pasangan. Sebab kebahagiaan itu datang dari diri sendiri dan kamu bisa membuatnya.
2. Jalan-jalan untuk menghilangkan kesedihanmu
Kamu bisa berjalan-jalan ke suatu tempat yang menyenangkan, entah itu taman bermain, tempat yang menyediakan pemandangan alam, atau bisa juga wisata kuliner buat kamu yang doyan makan. Setelah putus dengannya kamu bisa memanfaatkan waktumu untuk bebas jalan-jalan kemanapun, selama itu bisa membuat kamu bahagia.
3. Ketemuan dengan teman-temanmu, belanja atau bisa juga makan-makan
Saat kamu sudah putus dengannya tentu saja kamu akan memiliki banyak waktu untuk sendiri. Nah, ketimbang waktu kamu yang sudah bebas sendirian terbuang sia-sia dan hanya membuat kamu semakin kesepian. Akan jauh lebih baik jika kamu keluar dengan teman-temanmu untuk makan-makan atau pun berbelanja hal yang kamu inginkan.
Entri ini ditulis di Berita Bola, Berita Unik, Berita Update dan ber-tag Cara Membahagiakan Diri Sendiri, Membahagiakan Diri, Putus Dengan Pasangan pada Oktober 14, 2020 oleh adminku.
Hindari Beberapa Kebiasaan Buruk Jika Sehabis Makan Ini!
Tinggalkan Balasan
Makan adalah salah satu kebutuhan dasar yang setiap harinya anda lakukan. Untuk menjaga kesehatan tubuh, untuk seseorang perlu makan yang sebanyak 3 atau 4 kali sehari. Namun ada beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan sehabis makan. kebiasaan ini yang telah merusak kesehatan dan yang menggangu pada pencernaan.
Inilah Beberapa Kebiasaan Buruk Yang Harus Kami Hindari
Minum Air Putih Memicu Risiko Gangguan Pencernaan
Dalam dasarnya jika mengonsumsi air setelah makan yang ini merupakan urutan yang tepat. Rupanya yang dibalik dalam sebuah kebiasaan ini, minum air yang secara berlebih tanpa ada jeda setelah anda makan ini yang dapat memicu terjadinya pada gangguan pada proses dalam pencernaan.
Selain dalam gangguan dari pencernaan, minum air yang setelah anda makan yang bisa yang mengakibatkan pada penggumpalan makanan sampai yang menimbbulkan kram pada perut anda. Sebaiknya minum air putih yang 30 menit – 1 jam setelah anda makan.
Tidur Sehabis Makan Berisiko Stroke
Tidur setelah makan yang berdampak buruk untuk kesehatan. Berbagai penelitian yang menyatakan bahwa orang yang tidur setelah makanan yang akan berisiko penderita stroke.
Hal ini yang telah disebabkan karena banyak cairan pada pencernaan yang berlawan sehingga merusak dari lapisan yang didalam perut. Sebaiknya telah lakukan aktivitas lain yang seperti ngobrol atau nonton TV. tunggu sampai sekitar 2 jam setelah itu anda baru tidur ya.
Merokok Sehabis Makan Dapat Merusak Tubuh
Merokok sehabis makan ini yang merupakan sebuah kebiasaan yang sering sekali terjadi oleh banyak orang. Dalam sebuah kajian yang membuktikan bahwa kerusakan satu batang rokok setelah makan sama halnya dengan merokok sampai 10 batang ya.
Merokok setelah makanan ini yang mengakibatkan iritasi usus. Jika yang dilakukan beriringan maka potensi kanker usus dan kanker paru-paru anda yang semakin tinggi. Dan umumnya merokok ini yang mengandung ada 60 zat yang bisa saja menimbulkan kanker, zat ini yang disebut sebagai zat karsinogen. saat merokok setelah makan hal ini ada dua kali lipat yang sangat mematikan dengan proses yang begitu cepat Untuk itu kamu harus hindari ya.
Entri ini ditulis di Berita Unik, Berita Update dan ber-tag Kebiasaan Buruk, kesehatan, Makanan Bergizi pada Oktober 6, 2020 oleh adminku.
Beberapa Manfaat Dari Teh Pu-erh Dapat Menurunkan Berat Badan
Tinggalkan Balasan
Untuk teh puerh tersebut yang dikenal dengan yang namanya teh puer atau juga pu-erh, ini yang termasuk teh yang fermentasi yang telah berasal dari provinsi yunan, tiongkok dan sudah yang diminum dengan yang selama ratusan tahun lamanya. Tak hanya itu telah memiliki sebuah efek yang menenangkan pada saat yang diminum, teh ini yang dikenal telah membawa banyak sekali manfaat untuk kesehatannya lho.
Untuk teh puer ini yang sama dengan teh hijau dan juga teh hitam yang berasal dari daun tanaman camellia sinensis. Tak hanya itu saja, teh pu-erh yang memiliki sifat post-fermented, dari daun teh ini yang mengalami proses pada fermentasi mikroba yang akan dikeringkan dan juga digulung sampai padat dan menyerupai dengan bulatnya kue yang besar.
Dalam proses pengolahan yang sangat panjang sampau bertahunan lamanya untuk yang membuat teh puerh ini telah memiliki warna dan juga cita rasa yang sangat unik sekali lho. Tak cuman itu saja, teh ini yang memiliki manfaat kesehatan yang bisa dirasakan untuk meminumnya dengan yang secara rutin.
Dapat Menurunkan Berat Badan
Dalam menurut peneltian yang sangat ekstrak dari teh puerh ini dengan dosisi yang sangat tinggi ini bisa menurunkan berat badandan menegurangi lemak diperut, serta yang menurunkan indeks dari massa tubuh anda.
Dalam khasiat ini dapat dari kadungan asam galat pada teh puerh ini yang diketahui dapat bisa membakar lemak yang sangat cepat.
Membantu Stabilkan Gula Darah
Dalam merujuk sebuah laporan teh puerh ini yang telah diseduh tanpa adanya gula dapat dengan yang secara signifikan menurunkan dari kadar gula darah tinggi yang sangat tinggi diminum dengan yang secara teratur . dan pastikan ini membawa kebaikan untuk orang yang memiliki diabetes.
Membantu Mengurangi Kolesterol Tinggi
Masih adanya lagi, manfaat puerh dalam penelitian yang dipublikasikan . Teh puerh ini bisa mendukung tubuh dalam yang mengurangi kadar kolesterol yang sangat tinggi dengan adanya 2 cara.
Untuk pertama adalah dari teh puerh yang bertugas mengeluarkan asam empedu yang dapat meningkatkan lemak agar tidak yang terseap dengan aliran darah yang melalui tinja. Cara yang kedua, teh puerh ini juga yang mengurangi penumpukan lemak sehingga yang bisa menurunkan risiko pada penyakit jantung lho.
Entri ini ditulis di Berita Unik, Berita Update, Uncategorized dan ber-tag Fermentasi, kesehatan, Teh Pu-erh pada September 26, 2020 oleh adminku.
Beberapa Masalah Yang Dapat Terjadi Pada Tubuh Kita Saat Berolahraga
Tinggalkan Balasan
Bagi tubuh anda yang bugat dan sehat ini merupakan sebuah idaman bagi semua orang, Dan semua orang yang pastinya tahu bahwa berolahraga yang baik bagi kesehatan tersendiri. Tapi anda pernahkan berpikir pada proses apa yang akan bisa terjadi yang didalam tubuh kita saat anda yang berolahraga?
Nah disaat anda yang berolahraga, ternyata tubuh anda yang tak hanya sekadar untuk membakar lemak anda dan juga bisa memproduksi keringat anda lho. Inilah dia beberapa hal yang akan terjadi dalam tubuh jika anda berolahraga.
Suhu Tubuh Semakin Meningkat
Otot Manusia Memang membutuhkan energi bagu yang setiap berolahraga, sehingga tubuh yang akan membakar lemak ataupun karbohidrat yang didalam rangkian reaksi kimia yang telah bisa menghasilkan panas. Denyut jantung juga yang dapat meningkat dan membantu untuk bisa memompa lebih banyak darah yang melalui dari sistem, dan juga yang dapat bisa meningkatkan suhu tubuh. Inilah sebabnya anda yang akan merasa panas saat anda yang berolahraga.
Fungsi Otak Dapat Meningkat
Untuk olahraga yang teratur dapat bisa meningkatkan daya ingat dan keterampilan yang berpikir di otak manusia. Masalah ini karena meningkatnya detak jantung pada saat yang berolahraga akan meningkatkan aliran darah yang ke otak, Sehingga fungsi otak anda yang akan semakin meningkat, khususnya fungsi yang terkait pada memori.
Dalam penelitian yang menunjukkan bahwa olahraga ringan yang minimal ada 30 menit dalam per hari itu sudah cukup untuk bisa membantu mencegahnya pada penyakit alzheimer dan demensia.
Dapat Membakar Kalori Anda
Untuk proses pembakaran kalori yang telah dimaksud ini adalah raksi saat tubuh anda yang memecah makanan yang menjadi ATP, kemudian mengubahnya yang menjadi ADP (Adenosin difosfat). Proses ini yang akan bisa menghasilkan energi yang membantu anda untuk bisa tetap merasa sangat fit bahkan sesudah anda yang berolahraga.
Tubuhmu Merasa Ada Pergerakan Dan Aktif
Dalam sebagaimana yang telah disebutkan untuk poin sebelumya, akan lebih banyak lagi darah yang mengalir yang menuju pada otak. Untuk meningkatnya darah dan oksigen yang telah mengalir di otak yang akan membuat anda untuk bisa merasa lebih aktif dan ada pengerakan dalam tubuh anda saat sesi olahraga yang selesai lho.
Demikian Inilah Beberapa Masalah yang akan terjadi saat anda berolaharaga. Untuk proses seperti ini sangat baik bagi kesehatan anda tersendiri ya. jadi jangan malas untuk berolahraga ya Terima Kasih!
Entri ini ditulis di Berita Unik, Berita Update dan ber-tag Berolahraga, Kebugaran Tubuh, kesehatan pada September 17, 2020 oleh adminku.
Ketahuilah! Beberapa Efek Samping Jika Kamu Sering Minum Teh
Tinggalkan Balasan
Tak hanya kopi, teh juga yang menjadi minuman yang terfavoritkan kepada banyak orang. daun yang akan diperoleh sebagai tanaman camellia sinensis yang ini yang sudah dikenal cukup sampai beradad-abad. Dimana di zaman dahulu, telah mayoritas masyarakat yang memanfaatkan teh yang sebagai pengobatan trandisional.
Seiring pada berkembangnya teknologi saat ini, penelitan yang sudah berhasil yang ada bukti bahwa senyawa didalam daun teh ini yang memang memiliki sebuah peran dalam yang mengurangi adanya risiko penyakit kronis yang seperti diabetes, gangguan jantung, obesitas sehingga kanker. Namun yang perlu diwaspadai adalah mengonsumsi teh yang secara berlebihan itu tidak ada dianjurkan.
Selain adanya manfaat teh ini, mengonsumsi teh yang lebih dari 3-4 cangkir sehari ini yang diketahui bisa yang menimbulkan dalam beberapa efek samping. Berikut ini adalah sederet yang dampak bisa terjadi bila anda minum teh yang keseringan.
Dapat Memiliki Gejala Maag
Untuk anda yang ada memiliki riwayat penyakit maaf atau yang seperti gangguan lambung, sebaiknya anda harus membatasi pengonsumsi teh. Menurut studi yang diterbitkan, Amerika serikat pada tahun 2016, sudah menjelaskan bahwa kandungan kafein dalam teh ini yang dapat bisa menyebabkan kenaikkan produksi asam lambung.
Selain dari itu kafein yang juga dapat melemaskan saluran penghubung pada esofagus dan juga lambung, sehingga ada efeknya senyawa asam yang akan mudah naik di kerongkongan. Kondisi inilah yang kemudian memicu datang gejala mulas sampai maag.
Risiko Sakit Kepala Meningkat
Dalam sebagian dari anda yang mungkin berpikir bahwa minum teh ini bisa jadi sebagai obat yang alternatif untuk bisa mengurangi gejala pusing ataupun sakit kepala. Untuk itu memang tidak salah lagi. namun jika kamu yang berlebihan mengonsumsi teh malah bisa memberikan efek yang sebaliknya lho.
Pada penelitan yang dilakukan, dijelaskan bahwa konsumsi 100 mg kafein dalam per hari ini memiliki gejala sakit kepala. Penelitan menyatakan gejala sakit kepala kronis ini bisa mencul saat anda konsumsi teh yang berlebihan dalam perhari.
Dapat Mengurangi Penyerapan Zat Besi
Nah efek samping yang terkahir adalah peminum teh yang secara berlebihan ini dapat memicu kekurangan zat besi. Menurut penelitian yang dilakukan, AS yang menyatakan bahwa adanya kandungan tanin yang didalam teh ini yang berdampak pada penghambatan dan juga penyerapan zat besi didalam tubuhmu. studi yang menjelaskan jika pada umumnya tanin yang cenderung yang berikatan pada sumber zat besi yang telah berasal dari makanan yang bernabati.
Dengan adanya pun efek samping bila tubuh anda kekurangan zat besi, yakni anda yang berisiko mengalami anemia, tubuh yang dangat mudah lelah, yang menurunkan daya ingat, serta yang meningkatkan risiko infeksi. Untuk itu yang menghindari dampai tersebut, pengonsumsian teh ini yang dianjurkan tidak lebih dari 3 cangkir dalam perhari ya.
Entri ini ditulis di Berita Unik, Berita Update dan ber-tag Berlebihan Konsumsi Teh, Efek Samping, kesehatan pada September 6, 2020 oleh adminku.
Beberapa Makanan Sarapan Cocok Buat Pencernaanmu Makin Lancar!
Tinggalkan Balasan
Jangan diremehkan hal seperti ini, menjaga kesehatan sistem pencernaan pada saat yang penting agar nutrisi yang akan bisa diserap dengan semaksimal oleh tubuh anda. Apalagi dengan yang bertambahnya usia yang dapat membuat sistem anda yang mengalami penurunan.
Cara utama yang dapat menjaga sistem cerna yang sehat yaitu melalui asupan makanan. Kalau anda yang mau terus sehat dan panajang umur, untuk sekarang ini mulailah sekarang masukkan makanan makanan sehat yang dijadikan sebagai menu sarapan hariamu ya.
Inilah Beberapa Jenis Makanan Sehat Cocok Buat Kamu Sarapan
Pisang
Dalam keterangan dari FDA, dalam 126 gram pisang yang akan terdapat setidaknya 12 peren pada kandungan serat. Tingginya serat ini tersebut yang sudah tentu baik untuk bisa menjaga pergerakan usus dan menyehatkan pada pencernaannya.
Buah pisang memiliki adanya 2 jenis serat, yakni pektin (meningkatkan saat pisang matang) dan yang dimiliki oleh pisang yang belum matang. Akan dari pencernaan dan berakhir yang di usus besar. Yang mana akan bisa menjdi sebuah makanan bakteri yang baik untuk disana. Selain dari itu, pektin yang memiliki potensi memberi perlindungan terhadap kanker usus besar anda.
Tempe
Tempe yang merupakan sebuah produk fermentasi kacang kedelai. Untuk proses fermentasi ini yang dapat memecah gula melalui bakteri ragi. Selain dari itu, selama proses fermentasi yang telah berlangsung, pada zat antigizi dalam kedelai yang bernama asam fitat yang dipecah, Untuk asam fitat ini yang dikenal dapat mengganggu penyerapan gizi yang tertentu.
Untuk makanan fermentasi merupakan sumber probiotik yang sangat baik, Probiotik ini dapat yang menciptakan lapisan pelindung yang ada di usus dari bakteri yang sangat berbahaya.
Selain dari itu, probiotik ini yang terbukti dapat membantu mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar, mencegah diare, meredakan perut kembung, serta yang memperlancar buang air besar anda.
Sereal Utuh
Sereal utuh yang merupakan sereal yang terdiri dari inti serealia, endosperma dan bekatul, Untuk jenisnya yang sangat populer yaitu farro, oat, qiunoa yang terbuat dari gandum utuh.
Untuk produk makanan ini kaya akan serat yang dapat bisa membantu untuk pencernaan dalam dua cara, Pertama menurut studi dalam jurnal. serat yang dapat bisa mencegah sembelit, Kedua menurut penelitian serat pada biji-bijian yang berperan sebagau prebiotik ini merupakan makanan bakteri yang sangat baik untuk di usus.
Entri ini ditulis di Berita Unik, Berita Update dan ber-tag kesehatan, Pencernaan Semakin Lancar, Sarapan Sehat pada Agustus 2, 2020 oleh adminku.
Sudah Tahukah Manfaat Jus Lidah Buaya Baik Untuk Kesehatan!
Tinggalkan Balasan
Untuk sekarang ini memang sudah tidak asung lagi didengar dengan tanaman lidah buaya ini bukan? Tenaman ini yang dapat tumbuh subur didaerah tropis yang diketahui yang telah digunakan dalam sebagai tanaman obat yang selama beradad-abad. Dan ada dua bagian yang sangat penting dari lidah buaya ini yang bermanfaat dengan yang secara medis yaitu daun dari gel beningnya dan getah lidah buaya.
Tren yang sekarang ini yang telah menjadi perbincangan hangat yaitu minuman berbasis lidah buaya. Jus lidah buaya ini adalah salah satunya yang biasa disajikan dengan campuran air jeruk, susu, biji selasih dan pemanus rasa yang berbeda untuk menambah cita rasanya.
Ini Beberapa Manfaat Jus Lidah Buaya Bagi Kesehatan Tubuhmu
Tetap Terjaga Kesehatan Organ Hati
Detoksifikasi yang sangat erat kaitannya dengan fungsi hati yang sehat dalam menjalankan tugas sebagai mestinya. Minum jus lidah buaya ini yang merupakan dari salah satu cara yang terbaik dapat yang dipilih untuk bisa menjaga kesehatan hati. selain yang dapat bisa menghindrasi tubuh, jus lidah buaya yang memiliki kandungan fitonutrien yang sangat baik untuk organ dihati.
Memperlancar Sistem Pencernaan
Lidah buaya mengandung beberapa enzim yang berguna untuk memcahkan lemak dan gula serta yang membantu untuk yang menjaga sistem pada pencernaan. Yang dipercaya, lidah buaya yang dapat membantu untuk yang mengurangi riritasi di area usus dan lambung.
Untuk meminum jus lidah buaya, individu yang dapat meminimalisir pada gangguan radang ususmu dan sidrom iritasi usus yang besar telah dideritanya. Selain itu jus lidah buaya yang bermanfaat untuk penderita kolitis ulseratif.
Menjaga Tubuh Teteap Terhidrasi
Untuk tanaman lidah buaya yang telah memiliki komposisi air yang melimpah. Modifikasi pada lidah buaya yang telah menjadi bentuk jus ini merupakan dari salah satu ccara ideal untuk yang mencegah dehidrasi dalam tubuh dan memastikan tubuh anda tetap terhidrasi memiliki dampak positif, karena akan mudah bekerja untuk melakukan detoksifikasi.
Namun, Pada nutrisi yang telah terkandung didalam lidah buaya ini yang memoliki manfaat ini sangat cukup pada optimal dan kinerja organ yang diginjal dan hati juga turut yang bertanggung jawab pada proses detoksifikasi darah dan juga produksi urin anda.
Entri ini ditulis di Berita Unik, Berita Update dan ber-tag Jus Lidah Buaya, kesehatan, Lidah Buaya pada Juli 23, 2020 oleh adminku.
Ketahuilah Dampak Buruk Jika Kelebihan Konsumsi Protein!
Tinggalkan Balasan
Protein yang merupakan senyawa organik yang keberadaanya ini sangat penting untuk sel-sel makhluk hidup. Protein ini yang sangat dibutuhkan untuk tubuh anda, terutama untuk yang mengganti sel-sel tubuh yang rusak, dan memperkuat tulang, membantu pada kekuatan otot, dan berperan pada bagi sel darah merah.
Namun, untuk kadar protein yang berlebihan ini yang didalam tubuh akan merugikan dan bahkan menimbulkan penyakit. sebaiknya anda yang jangan berlebihan dalam mengonsumsi protein. Bagaimana, pada metabolisme tubuh yang akan optimal jika nutrisi yang telah diserap dengan seimbang.
Bebeberapa Dampak Buruk Berlebihan Konsumsi Protein
Risiko Pada Kesehatan Jantung
Jika mengonsumsi makanan yang tinggi protein yang secara berlebihan ini ternyata ini berkorelasi pada penyakit jantung anda, seperti yang telah dilansir. Mungkin
untuk saat ini yang telah dianggapan salah kaprah yang dikalangan awam, bahwa jika anda mengonsumsi makanan yang tinggi protein ini yang sangat baik untuk kesehatan.
Untuk itu, fakta pada kadar protein yang berlebihan ini didalam tubuh yang bisa membuat jantung anda yang bekerja secara lebih keras dari yang biasanya. Penelitian dan studi klinis yang menyimpulkan bahwa orang yang memiliki kadara protein yang berlebih, akan memiliki risiko yang mengalami pada gagal jantung yang sebesar 34 persen.
Menyebabkan Bauk Napas Tak Sedap
Bauk napas dan muluk yang tak sedap ini bisa disebabkan dari berbagai macam , seperti dari masalah gigi, naiknya asam lambung dan masalah pada pernapasan anda, kelebihan protein. Senyawa protein ini yang berlebihan dalam tubuh anda yang akan mengakibatkan tubuh anda yang mengalami ketosis dan penumpukkan zat keton anda.
Jika anda yang dapat bisa terhindar dari bauk mulut dan napas yang tak sedap, anda harus untuk mengontrol pola makan anda. Dan biasanya makanan yang berprotein yang tinggi ini jika yang dikonsumsi dengan yang berlebihan ini akan bisa mengakibatkan dari napas anda yang menjadi bauk. Tentunya dengan hal ini yang akan membuat anda yang menjadi tak nyaman sekali bukan?
Kenaikkan Berat Badan
Tentu saja yang mengonsumsi makanan dengan yang secara berlebihan ini yang dapat membuat berat badan anda yang akan jadi berlebihan. Senyawa pada protein yang sangat tinggi ini sangat begitu cepat untuk menaikkan berat badan pada tubuh anda. Danuntuk orang yang sedang diet ini haruslah mengatur sebuah asupan diet yang sangat seimbang pada antara proetin, lemak, karbohidrat dan jua nutrisi yang lainnya.
Pada penelitian, Pria dewasa yang membutuhkan protein yang sekitar 56 gram dalam perhari. Sedangkan, untuk wanita dewasa yang membutuhkan protein sekitar 46 gram perhari. Namun, untuk kebutuhan khusus yang seperti sedang kehamilan, perawatan, dan yang lainnya, mungkin yang dibutuhkan konsultasi dengan dokter dan ahli gizinya.
Demikian inilah beberapa dampak buruk jika anda berlebihan konsumsi protein ya. Untuk itu ayo kurangi konsumsi berlebih proteinnya ya agar tidak terkena dampak buruk ini.Terima kasih telah membaca artikel ini semoiga bermanfaat untuk kita semua.
Entri ini ditulis di Berita Bola, Berita Unik, Berita Update dan ber-tag Kelebihan Protein, kesehatan, Protein pada Juli 12, 2020 oleh adminku.
TAHUKAH ANDA MANFAAT LEMON UNTUK WAJAH?
Tinggalkan Balasan
Rasa asam yang sangat menyegarkan dan kandungan vitamin C yang membuat buah lemon ini sering dijadikan sebagai bahan campuran minuman atau makanan. Namun mungkin masih banyak yang belum mengetahui bahwa ternyata buah lemon juga bisa digunakan untuk merawat kecantikan dan kesehatan pada kulit.
Berikut beberapa manfaat dari buah lemon untuk kecantikan seperti :
1. Mengatasi jerawat
Lemon memiliki tingkat keasaman yang tergolong cukup tinggi, keasaman pada lemon dipercaya dapat mengurangi peradangan dan minyak pada kulit wajah. Air perasan buah lemon ini juga bisa mengurangi penumpukan kulit mati yang nantinya akan menjadi komedo.
2. Mencerahkan kulit dan rambut
Lemon juga di percaya memiliki fungsi untuk menyamarkan bekas luka pada wajah, selain itu juga anda bisa mengoleskan lemon di rambut seperti jenggot, kumis untuk mencerahkannya.
3. Dapat meningkatkan produksi kolagen
Tak di sangka, lemon adalah salah satu jenis buah yang di percaya dapat meningkatkan produksi kolagen di wajah karena kandungan vitamin C yang ada pada lemon dapat mencegah terjadinya radikal bebas yang dapat merusak kulit di wajah.
4. Mengandung antimikroba
Jerawat biasanya timbul diakibatkan oleh mikroba, namun tidak perlu khawatir lemon mengandung senyawa antimikroba yang dapat melawan bakteri yang menyebabkan bakteri.
5. Menangani ketombe dan psoriasis
Air lemon tidak hanya dijadikan sebagai komposisi yang biasanya di buat sebagai lemon tea, namun juga bisa digunakan untuk membasmi sel kulit mati salah satunya penumpukan sel kulit mati yaitu ketombe atau psoriasis.
Meskipun buah lemon sudah dipercaya memiliki manfaat yang baik bagi kulit, namun lemon juga ternyata dapat memberikan efek buruk bagi yang memiliki kondisi kulit tertentu. Sebelum menggunakan buah lemon sebagai untuk merawat wajah anda sebaiknya anda mencoba untuk mengoleskan air lemon pada bagian kulitnya dengan kapas untuk mengetahui reaksi apakah kulit anda cocok atau tidak.
Berikut beberapa efek samping yang bisa timbul ketika kalian mengkonsumsi atau mengolah buah lemon bagi yang memiliki kondisi kulit tertentu seperti :
1. Iritasi kulit
2. Sunburn
3. Leukoderma
4. Phytophotodermatitis
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag MANFAAT LEMON UNTUK WAJAH? pada Juni 6, 2020 oleh adminku.
5 Style Agar Pinggang Terlihat Kecil
Tinggalkan Balasan
Tampil modis kapana saja dan dimana saja menjadi sebuah kewajiban untuk para fashionista. Tapi sebelum memilih pakaian untuk digunakan, anda harus mengetahui bentuk tubuh anda terlebih dulu. Misalnya seperti, anda mempunyai pinggang yang besar anda wajib untuk tidak memilih pakaian yang terlalu besar karena bisa membuat anda semakin terlihat lebar. Namun sebaliknya, pakaian yang tepat untuk anda pilih adalah dengan berpakaian peplum karena bisa memberikan kesan ramping.
Agar tidak salah kostum, maka simak style pakaian lainnya yang tepat agar pinggang anda terlihat lebih ramping.
1. Peplum
Pakaian dengan detail peplum ini dapat anda gunakan untuk sehari-hari. Peplum bisa untuk membentuk pinggang menjadi terlihat lebih ramping. Bukan cuman hanya itu saja, style baju yang satu ini dapat menghasilkan look chic. Namun jangan lupa juga untuk memberikan aksesoris atas terlihat lebih menarik.
2. High Waisted Pants
Tidak cuman membuat tubuh anda agar terlihat tinggi, celana dengan model high waisted ini juga dapat membuat bentuk pinggang anda menjadi lebih kecil. Untuk menampilkan pinggang yang kecil maka anda harus padukan dengan atasan seperti Longsleeve atau T-shirt ke dalam celana high waisted anda.
3. A line Dress
Dress dengan potongan a line cocok untuk anda yang mempunyai bentuk pinggang lebar. Sesuai dengan huruf A, bentuk dress yang ini pada bagian atas fit dan bagian bawahnya sedikit lebar. Jika anda ingin terlihat kurus, padukan dengan warna yang gelap seperti navy, hitam atau dark grey.
4. Long Outerwear
Berpakaian agar pinggang terlihat ramping dengan menggunakan long outerwear. Luarnya dengan potongan panjang tentu saja dapat menutupi sisi pinggang anda yang lebar. Coba lah untuk menggunakan model luaran yang menonjol sehingga pandangan public aja menuju kepada anda, style motif bunga sampai yang bergaris-garis juga dapat membuat pinggang terlihat kecil.
5. Padukan Dengan Aksesoris Obi Belt
Bukan cuman hanya dilihat dari style busana saja, cara lain yang dapat anda gunakan agar bentuk pinggang ramping dengan cara menggunakan aksesoris. Aksesoris obi belt yang bentuk lebar dapat membuat pinggang anda terlihat lebih kecil. Padukan dengan kemeja dan celana jeans atau dengan dress sekalipun agar terlihat lebih trend.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag fashion, style, trend fashion, trending pada Mei 22, 2020 oleh adminku.
Makanan Yang Ampuh Untuk Membantu Mengatasi Infeksi Saluran Kemih
Tinggalkan Balasan
Infeksi saluran kemih atau yang biasa disebut dengan ISK merupakan infeksi dan beradangan akibat dari bakteri yang terjadi pada kandung kemih. Infeksi kandung kemih di tandai dengan adanya rasa sakit dan terbakar pada area panggul pada saat buang air kecil. Bahkan sampai ada juga penderita yang mengalami demam tinggi sampai menggigil. Di bandingkan dengan laki- laki, ternyata wanita lebih sensitive mengalami infeksi ini karena saluran urin pada wanita lebih pendek dan letaknya berdekatan pada anus.
Banyak factor yang mengakibatkan seseorang mengalami infeksi saluran kemih, diantaranya sering menggunakan pakian ketat, celana lembab dan selalu melakukan hubungan seksual. Meski begitu penyakit ini termasuk penyakit yang mematikan namun jika di biarkan infeksinya akan semakin parah karena bakteri dapat menyebar ke ginjal. Selain mengkonsumsi obat dari dokter, infeksi ini juga dapat di atasi dengan mengkonsumsi makanan seperti berikut ini.
1. Lemon
Untuk dapat mengatasi infeksi saluran kemih lemon wajib dicampurkan dengan air kelapa. Karena dengan campuran ini di percaya dapat membuat pertahanan tubuh agar menjadi lebih kuat. Selain itu kandungan senyawa pada lemon dan kelapa juga bisa mengubah lingkungan bakteri akibat infeksi sampai proses perkembangbiakannya menjadi terhalang.
2. Seledri
Sayuran hijau ini mempunyai kandungan antioksidan, mineral dan vitamin yang di butuhkan oleh tubuh dan di percaya dapat membantu dalam mengatasi infeksi saluran kemih. Seperti campuran lemon dan air kelapa, mengkonsumsi seledri dapat meningkatkan produksi urine sampai saluran kemih akan semakin bersih.
3. Anggur Merah
Siapa sih yang tidak suka makan buah anggur merah? Bukan cuman hanya enak, namun buah ini juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi infeksi saluran kemih. Anggur mempunyai kandungan antioksidan yang berguna untuk mengurangi peradangan dan membantu meningkatkan pemulihan sakit.
4. Semangka
Buah semangka ini mengandung vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh karena bisa memperkuat system kekebalan tubuh. Vitamin dan mineral dapat membantu mengurangi pada pertumbuhan bakteri dan juga dapat mengendalikan peradangan pada penderita infeksi saluran kemih. Buah semangka ini dapat di konsumsi dengan secara langsung atau dibuat jus.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag kesehatan, saluran kemih, saluran kencing, wanita pada Mei 17, 2020 oleh adminku.
Kuliner Khas Asia Yang Pedasnya Menggilakan
Tinggalkan Balasan
Memiliki warna merah merona dengan taburan wijen, dakbal merupakan makanan yang berasal dari korea selatan yang di olah dari bahan ceker ayam. Pedasnya kuliner ini tidak perlu di ragukan lagi oleh masyarakat dari belahan dunia.
Tidak cuman hanya dakbal saja, di asia masih ada banyak makanan pedas yang harus anda coba. Berikut ini makanan pedas yang kami rekomendasikan kepada anda dan wajib untuk anda coba.
1. Buldak
Yang di selimuti oleh keju leleh, buldak merupakan makanan pedas khas korsel yang harus untuk anda coba selain dakbal. Sama terbuat dari ayam, biasanya bagian dada yang sudah di potong dadu, buldak ini di masak dengan bumbu dan juga tambahan bubuk cabai khas korea. Tidak sama dengan yang di Indonesia menikmati makanan ayam dengan nasi, buldak ini biasanya di lengkapi dengan potongan kue beras.
2. Oseng Mercon
Oseng mercon terbuat dari daging suwir yang di tumis dengan bumbu dan cabai merah. Berpasangan dengan nasi putih hangat, oseng mercon adalah kuliner asal Yogyakarta. Sangat mudah untuk di buat, oseng mercon sangat pas untuk menemani lidah anda sebagai lauk selama masa karantina karena pedasnya pas untuk membuat anda semakin bersemangat dalam menjalani hari.
3. Tantanmen
Para masyarakat jepang tidak begitu menyukai makanan pedas, akan tetapi mempunyai kuliner pedas yang selalu di nikmati oleh para pecinta makanan pedas adalah tantanmen. Tantanmen serupa dengan ramen yang di lengkapi dengan daging babi cincang, telur rebus dan juga pokcoy. Pedasnya Tantanmen ini berasal dari minyak cabai dan lada.
4. Dinuguan
Dinuguan ini sering di jadikan sebagai lauk utama di Filipina, dinuguan berbahan dasar daging babi yang di potong dadu dan di masak dengan menggunakan gula darah, cuka, cabai hijau dan bumbu rempah lainnya. Dinuguan ini di lengkapi dengan paprika hijau dan darah babi. Walaupun pedas, kuliner ini mempunyai warna yang gelap karna darah babi tersebut.
Nah itulah kuliner khas asia yang pedasnya mengguncang lidah dan wajib untuk anda coba.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag kuliner asia, makanan, makanan korea, makanan korea selatan, makanan pedas pada Mei 12, 2020 oleh adminku.
4 Tips Puasa Untuk Para Penderita Maag Agar Tetap Lancar
Tinggalkan Balasan
Maag di kenal dengan sebutan gastritis merupakan kondisi lambung yang sedang mengalami peradangan. Biasanya, sakit maag kambuh pada saat perut kosong atau belum terisi makanan. Lalu, apakah para penderita maaf dapat berpuasa? Pastinya saja bisa berikut ini tips agar puasa anda lancer tanpa ada kambuh sakit maag.
1. Hindari Makanan Berlemak
Siapa sih yang masih suka mengkonsumsi makanan yang berlemak, gorengan dan juga makanan asam dan pedas. Nah untuk para penderita sakit maag, jenis makanan tersebut harus untuk di hindari karena bisa memperburuk iritasi yang terjadi pada lambung. Selain itu, mengkonsumsi kafein saat sahur juga harus di hindari karena bisa meningkatkan produksi asam lambung.
2. Puasa Dapat Meredakan Sakit Maag
Salah satu kebiasaan buruk para penderita sakit maag adalah sering menunda atau sering telat makan. Hasilnya, pola makan menjadi tidak teratur. Dengan berpuasa, pola makan akan menjadi teratur yaitu sahur, makan malam dan juga berbuka. Hal ini jika lama kelamaan bisa memperbaiki kondisi maag.
3. Mengkonsumsi Lebih Banyak Karbohidrat
Karbohidrat di percaya menjadi salah satu sumber makanan yang cukup lambat di cerna oleh tubuh. Ini akan lebih menguntungkan untuk anda yang mempunyai gejala sakit maag atau bahkan maag akut jika tetap ingin berpuasa.
Dengan mengkonsumsi lebih banyak karbohidrat terutama pada saat sahur kita menjadi tidak akan merasa cepat lapar. Selain itu, karbohidrat juga merupakan sumber tenaga untuk tubuh sampai saat puasa kita menjadi tidak akan lemas di siang harinya. Akan tetapi harus anda ingat pilihlah karbohidrat yang tidak mengandung zat tinggi tepung.
4. Menjaga Asupan Cairan Tubuh
Perbanyak minum air putih memang selalu di gaung-gaungkan untuk menjaga keseimbangan carian tubuh. Terutama saat sedang menjalani puasa, cairan tubuh kita akan semakin banyak berkurang. Oleh karena itu, harus ada tips untuk menjaga asupan cairan tubuh pada saat sahur dan berbuka. Hal ini harus di lakukan oleh para penderita sakit maag. Bukan cuman hanya air putih saja, kita juga harus memperbanyak asupan cairan lainnya seperti jus buah dan minuman yang tinggi kalium.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag asam lambung, maag, puasa, sakit maag pada Mei 7, 2020 oleh adminku.
KHASIAT DARI LABU KUNING
Tinggalkan Balasan
Meskipun sudah banyak yang mengkonsumsi labu kuning ini, namun mungkin masih banyak yang belum mengetahui manfaat dari labu kuning bagi kesehatan yang sangat beragam. Buah yang biasanya dijadikan sebagai hiasan pada saat hallowen ini sangat di percaya baik untuk di konsumsi ketika anda sedang menjalani program diet.
Tidak hanya itu saja, labu kuning juga ternyata memiliki manfaat berpotensi untuk mencegah penyakit kanker atau penyakit jantung juga. Sebelum mengetahui berbagai manfaat dari labu kuning sebaiknya anda ketahui terlebih dahulu kandungan gizi yang terdapat pada labu kuning tersebut.
Jika anda mengetahui beberapa banyak makanan yang mengandung vitamin A, anda mungkin akan terlintas bahwa wortel lah yang memiliki kandungan vitamin A. Namun apakah kalian tahu bahwa ternyata labu kuning kaya akan kandungan yang sangat bagus untuk mata. Dalam kurang lebih 250 gram labu kuning yang sudah di masak, terdapat kandungan vitamin A di dalamnya yang sudah memenuhi kebutuhan harian tubuh anda.
Kandungan nutrisi pada labu kuning ini yang membuatnya memiliki manfaat yang berlimpah seperti :
1. Membantu menurunkan berat badan
Kandungan kalori yang terdapat pada labu kuning ini termasuk sangat rendah, karena sebagian besar kandungan pada labu kuning ini adalah 90% yang terdiri dari air. Selain itu juga terdapat kandungan serat yang mampu membantu mengenyangkan lebih lama sehingga anda tidak bisa lagi mengkonsumsi jenis makanan lain lagi.
2. Baik untuk kesehatan mata
Vitamin pada vitamin A pada labu kuning ini sangat berlimpah sehingga membuat labu kuning ini untuk menjaga kesehatan mata anda. Buah ini juga di percaya mengandung lutein dan zeaxanthin yang dapat membantu mencegah terjadinya katarak.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Selain bisa menurunkan berat badan, ternyata labu kuning ini memiliki kandungan vitamin C serta beta keraten pada bijinya. Di dalam tubuh beta keroten akan berubah menjadi vitamin A yang dapat memicu dalam pertumbuhan sel darah putih.
4. Membuat kulit jadi awet muda
Seperti yang di katakan bahwa labu kuning mengandung beta karoten yang bisa berperan melindungi kulit dari berbagai kerusakan akibat terpapar oleh sinar matahari. Jadi labu kuning ini memiliki manfaat dapat menjaga kulit agar tetap sehat.
5. Berpotensi menurunkan risiko kanker
Labu kuning juga terdapat kandungan carotenoid yang mampu menetralkan radikal bebas pemicu terjadinya kanker.
6. Baik untuk kesehatan jantung
Labu kuning juga di percaya dapat mencegah terjadinya penyakit jantung karena mengandung vitamin C, kalium dan serat.
Bagi anda yang mengkonsumsi labu kuning ini pastinya sangat baik untuk tubuh karena terdapat beberapa kandungan yang sangat di butuhkan oleh tubuh. Selain itu juga labu kuning memiliki kalori yang rendah sehingga sangat aman untuk di konsumsi bagi kalian yang sedang menjalankan program diet.
Meskipun begitu perlu kalian ingat juga bahwa labu kuning ini juga dapat meningkatkan resiko, maka dari itu sebaiknya jangan di konsumsi secara berlebihan.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag KHASIAT LABU KUNING pada Mei 5, 2020 oleh adminku.
APAKAH MEMAKAN ESKRIM BISA MENYEBABKAN OTAK MENJADI BEKU? APA SEBABNYA?
Tinggalkan Balasan
Ketika menikmati eskrim apalagi saat cuaca sedang panas mungkin akan terasa segar dan sangat menyenangkan serta juga bisa memuaskan dahaga. Meskipun begitu anda hal yang perlu kalian ketahui apa lagi bagi pecinta eskrim, hal ini ternyata akan membuat otak menjadi beku. Kondisi ini mungkin sangat sering terjadi bagi sebagian orang, selain memakan es krim di siang hari terjadinya pembekuan otak juga bisa terjadi ketika anda memakan es batu atay meminum minuman yang sangat dingin.
Brain freeze atau biasa di sebut dalam bahasa Indonesia sebagai beku otak merupakan suatu kondisi sakit kepala yang terjadi ketika anda sering mengkonsumsi makanan atau minuman yang sangat dingin ketika cuaca terasa sangat panas. Kondisi otak beku yang istilah meis di kenal sebagai sphenopalatine ganglioneuralgia. Gejala atau tanda terjadinya beku otak yang paling utama muncul yaitu dengan rasa sakit kepala yang ringan atau berat di bagian dahi atau pelipis.
Sensasi sakit kepala tersebut hanya terjadi dalam jangka pendek saja yang biasa hanya berlangsung dalam beberapa detik atau kurang dari 5 menit. Namun hal ini juga tergantung pada seberapa cepat atau banyak akan meminum atau memakan yang dingin.
Namun menurut para ahli sebenarnya bisa memperdebat mengapa terjadinya otak beku ini, tapi beberapa peneliti juga sudah pernah merasakan sensasi ketika eskrim yang dingin tersentuh ke bagian langit mulut yang terletak di bagian belakang tenggorokan.
SPG merupakan sekelompokan saraf yang terhubung pada saraf trigeminal yang terdapat pada pusat sakit kepala. Sekumpulan saraf tersebut bisa di temukan di bagian belakang hidung. Pada saat anda sedang makan atau meminum minuman dingin dan menyentuh langit-langit di mulut secara tiba-tiba saraf akan secara langsung merespon dan dapat memicu pembuluh darah di kepala dan melebar dengan cepat.
Lalu bagaimana cara mengatasi jika terjadinya otak beku? sebenarnya kondisi ini dapat diatasi dengan mudah, anda juga tidak perlu membutuhkan pengobatan secara medis yang sangat rumit namun anda juga bisa melakukannya sendiri. Pada dasarnya juga otak beku juga dapat hilang dengan cepat juga.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag MEMAKAN ESKRIM BISA MENYEBABKAN OTAK MENJADI BEKU? APA SEBABNYA? pada April 25, 2020 oleh adminku.
APA SAJA MANFAAT DURIAN
Tinggalkan Balasan
Ciri khas pada durian ini memiliki aroma yang khas, selain aroma yang sedap ternyata durian ini memiliki manfaat bagi tubuh. Durian merupakan salah satu buah yang sangat populer dan eksotis di Asia Tenggara. Karena aroma dan rasanya yang khas maka buah yang satu ini sangat di gemari oleh banyak orang. Namun tidak semua orang menyukai bau khas pada durian ini bahkan ada yang menganggap bahwa bau durian ini sangat menyengat dan menjijikan, begitu juga dengan rasanya ada juga yang menganggap bahwa rasanya enak dan ada juga yang menganggapnya aneh. Namun di samping itu kalian tentunya juga harus mengetahui bahwa buah durian memiliki banyak khasiat pada kesehatan.
Bentuk pada duriannya ini memiliki duri dab berwarna hijau kekuningan, berikut beberapa manfaat pada durian :
1. Memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat
selain itu juga buah durian memilili banyak nurtrisi yang sangat bermanfaat karena mengandung serat yang dapat mencegah sembelit, diare dan divertikulitis atau infeksi pada kantong saluran pencernaan. Serat yang terkandung pada buah durian ini bisa memenuhi asupan protein karena durian di percaya memiliki kandungan protein yang sangat tinggi.
2. Kaya antioksidan
Sebuah penelitian juga sudah membuktikan bahwa durian mengandung beta karoten dan vitamin E yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh anda, selain itu juga durian juga terdapat kandungan potassiun yang berfungsi menurunkan tekanan darah.
3. Menurunkan kadar gula darah
Meskipun rasa pada durian ini manis namun buah durian menjadi salah satu jenis buah tropis yang memiliki indeks glikemik yang sangat rendah sehingga pada buah durian ini bisa meningkatkan kadar gula di dalam tubuh.
4. Melawan infeksi bakteri
Selain manfaat pada buah ternyata pada kulit durian pun memiliki manfaat karena pada kulit durian terdapat steroid, terpenoid, tanin dan fenolik pada kulitnya. Senyawa ini di percaya mampu melawan bakteri seperti jerawat.
5. Mengurangi risiko kanker
Kanker ialah salah satu penyakit yang menjadi salah satu tantangan bagi para peneliti dah dokter, maka dari itu anda bisa mengkonsumsi buah durian karena di yakini bisa mencegah penyebaran sel kanker pada payudara.
Namun selain durian bagus untuk di konsumsi kalian juga harus mengetahuinya juga bahwa buah durian juga dapat menimbulkan resiko. Resiko pada buah durian ini bisa terjadi jika kalian mengkonsumsinya dalam jumlah yang terlalu banyak karena itu sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh anda. Biasanya efek samping yang di dapat ketika mengkonsumsi buah durian terlalu banyak seperti perut terasa tidak nyaman, alergi, perut bergas, diare serta alergi. Apalagi jika kalian memakan biji pada buah durian ini maka bisa menyebabkan resiko sesak napas, selain itu juga sangat di sarankan juga untuk tidak mengkonsumsi buah durian ini bersamaan dengan alkohol. Pada saat kadar alkohol di dalam tubuh meningkat maka anda bisa mengalami detak jantung yang sangat cepat atau tidak beraturan dan muntah mual.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag MANFAAT DURIAN pada April 15, 2020 oleh adminku.
TERNYATA MASKER ALPUKAT DAPAT MENCERAHKAN WAJAH
Tinggalkan Balasan
Selain enak untuk di makan ternyata alpukat juga bisa digunakan untuk wajah. Pada umumnya manfaat pada alpukat ini tentunya sangat banyak maka dari itu alpukat bisa di jadikan sebagai masker pada wajah secara alami. Alpukat tidak hanya kaya akan zat-zat esensial yang berfungsi bagi tubuh, namun alpukat ternyata juga banyak mengandung nutrisi yang bisa menyehatkan kulit wajah.
Berikut beberapa manfaat alpukat yang biasanya digunakan sebagai kecantikan :
1. Sebagai pelembab secara alami
Manfaat masker menggunakan alpukat ternyata sangat bisa di rasakan antikosidannya seperti letisin,beta karoten dan lainnya. Zat-zat ini di percaya bisa melembabkan kulit yang bersisik, kering bahkan pecah-pecah.
2. Dapat mencegah penuaan dini
Selain mencerahkan wajah alpukat juga di percaya bisa mencegah penuaan dini, kareta alpukat merupakan buah yang banyak mengandung vitamin seperti vitamin E dan C, kedua vitamin ini sudah di kenal dapat mencegah kulit dari radikal bebas.
3. Bisa menyembuhkan jerawat
Pada umumnya jerawat yang tumbuh di sebabkan oleh bakteri, maka dari itu jika kalian ingin masker wajah gunakan lah masker alpukat karena bisa mengatasi masalah jarawat.
4. Menghaluskan wajah
Alpukat juga mengandung asam lemak esensial yang tentunya menguntungkan kesehatan pada kulit wajah anda, karena pada saat penyerapan lemak pada alpukat maka kulit wajah bisa semakin halus dan terasa kenyal.
5. Mencegah penyakit kulit
Alpukat juga mengandung banyak nutrisi yang tentunya sangat penting bagi kesehatan kulit anda, jadi tidak heran lagi kalau manfaat pada masker alpukat ini bisa mencegah atau menyembuhkan penyakit seperti eksim dan psoriasis.
Buah alpukat memang sudah di percaya oleh banyak orang memiliki bahan alami yang di gunakan sebagai bahan kecantikan, tapi bukan berarti masker menggunakan alpukat ini tidak memiliki resiko. Resiko ketika anda masker menggunakan alpukat bila terjadi kemerahan dan gatal sebaiknya segera hentikan dan lebih baik konsultasi kepada dokter terlebih dahulu agar tidak merugikan kulit pada wajah anda nantinya, karena jika pada umumnya setiap orang masing-masing memiliki jenis atau tipe kulit yang berbeda.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag MASKER ALPUKAT DAPAT MENCERAHKAN WAJAH pada April 10, 2020 oleh adminku.
3 Bahan Makanan yang Tidak Mudah Basi
Tinggalkan Balasan
Bahan makanan yang tidak mudah basi ini harus anda ketahui, mengingat bahan makana yang tidak mudah basi begitu membantu saat kondisi genting. Contohnya pada saat sekarang ini terjadi Covid – 19 yang hampir semua Negara di seluruh belahan dunia, tanpa terkecuali Indonesia.
Di Indonesia ini sendiri terdapat begitu banyak bahan makanan yang tidak mudah basi yang bisa di dapatkan di toko atau supermarket terdekat. Bahan makanan yang tidak mudah basi ini juga bisa di dapatkan di pasar tradisonal terdekat. Berikut ini beberapa bahan makanan yang tidak mudah basi bisa untuk anda dapatkan dengan mudah.
1. Kacang- kacangan
Kacang- kacang seperti kacang tanah, kacang mete, kacang Almond dan yang lainnya merupakan bahan makana yang tidak mudah basi dan mempunyai masa simpan yang cukup lumayan lama. Apabila kacang- kacangan yang sudah di tutup dengan rapat dan tidak ada udara pastinya membuat kacang menjadi tidak mudah berjamur.
2. Gula, Garam dan Merica
Gula adalah bahan alami dari olahan tebu, wajib untuk di perhatoikan dalam hal penyimpanannya. Karena gula tetap bertahan dan tetap mempunyai kualitas yang baik apabila yang di simpan dalam tempat yang tertutup rapat dan kedap udara.
Garam merupakan mineral dari bumi. Sehingga untuk masalah keawetan pastinya tidak perlu untuk di pertanyakan. Selain itu garam menjadi bahan pengawet berbagai jenis makanan yang sudah di gunakan selama berabad- abad.
Merica adalah bahan makanan yang tidak begitu mudah basi yang bisa untuk di jadikan bumbu agar menambah cita rasa pada masakan. Jenis merica tetap awet yakin yang belum di haluskan yang masih dalam bentuk butiran kecil.
3. Kecap
Kecap adalah bahan makanan yang tidak mudah basi. Bahan pangan yang dibuat dari kedelai ini bisa bertahan selama beberapa tahun. Tapi keawetan pada kecap ini tergantung tentang apa yang di jadikan bahan campuran pada kecap tersebut, dan salah satunya sebuah factor mengapa kecap bisa menjadi awet adalah sebuah kombinasi garam dan kacang kedelai yang diendapkan dan membuat kecap menjadi tidak mudah basi.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag bahan makanan, makanan awet, makanan tidak mudah basi pada April 6, 2020 oleh adminku.
Manfaat Jahe Merah Bagi Kesehatan
Tinggalkan Balasan
Khasiat jahe merah untuk kesehatan sangat di pengaruhi pada kandungan berbagai macam nutrisi. Berbeda dengan jahe putih yang sering dipakai untuk memasak, jahe merah ini adalah salah satu jahe yang mempunyai kandungan nutrisi sangat kuat di bandingkan dengan jenis jahe lainnya.
Banyak orang yang memanfaatkan jahe untuk obat tradisional agar dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Kandungan yang terdapat pada jahe ini sangat banyak seperti flavonoid, antibakteri, gingerol, anti peradangan, dan yang lainnya juga bisa untuk memberikan dampak positif untuk kesehatan.
Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan
• Mengatasi Masalah Pencernaan
Hal ini yang sebenarnya sudah di lakukan sejak dulu. Jahe merah ataupun juga jahe putih telah menjadi obat tradisional yang digunakan untuk melancarkan dan mengatasi berbagai masalah pencernaan.
Khasiat jahe merah untuk kesehatan ini didukung pada minyak jahe merah yang bisa melindungi system pencernaan anda dari bakteri. Maka dengan begitu system pencernaan anda dapat bekerja dengan baik dan masalah pencernaan tidak akan muncul lagi.
• Meredakan Nyeri Otot
Penelitian mengatakan kalau ekstrak jahe bisa untuk membantu dalam mengurangi gejala nyeri otot. Bahkan jahe juga juga lebih ampuh dalam mengurangi peradangan pada tubuh dibandingkan dengan obat anti flamasi.
Untuk orang- orang yang sedang mengalami penyakit reamatik, khasiat dari jahe ini sangat baik untuk meredakan gejalanya. Namun juga harus di campurkan dengan bahan lainnya seperti temu lawak, cabe jawa, kumis kucing yang di rebus secara bersamaan.
• Mengobati Asam Urat
Bahkan jahe merah juga masuk ke dalam daftar 10 tanaman herbal yang ampuh untuk mengobati asam urat. Penyakit asam urat biasanya terjadi karena penumpukan asam urat pada persendian yang mengakibatkan peradangan dan timbulnya rasa nyeri. Jahe merah juga bisa membantu dalam mengurangi peradangan dan membuang penumpukan asam urat dengan memperlancarkan sirkulasi darah.
• Mencegah Kanker
Jahe merah di percaya mempunyai fungi anti inflamasi yang bisa melawan pertumbuhan sel kanker pada rahim. Dengan rajin mengkonsumsi air jahe merah bisa untuk membantu pencegahan berkembangnya kanker rahim. Meski begitu, pastikan anda memperhatikan dosis dan takaran jahe yang di konsumsi karena dengan cara mengkonsumsi jahe merah yang berlebihan juga bisa mengakibatkan efek buruk seperti diare, tekanan darah rendah, iritasi mulut, sampai gangguan pendarahan.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag jahe merah, kesehatan, manfaat jahe merah pada April 2, 2020 oleh adminku.
Cara Menjaga Tubuh Agar Sehat Sepanjang Hari
Tinggalkan Balasan
Mustahil tidak jika anda terus merasa sehat dan fit sepanjangan hari, tanpa ada merasakan yang namanya tidak enak badan atau terserang penyakit. Ternyata sehat atau tidanya seseorang itu sangat bergantung pada gaya hidup, jadwal anda begitu padat dan tidak memiliki pekerjaan yang memaksa anda untuk bekerja keras lebihi batas, pastinya saja anda tidak akan pernah merasa sehat sepanjang hari.
Namun, tidak mungkin anda selalu merasa sehat setiap harinya. Berikut ini cara yang dapat untuk anda lakukan agar tubuh anda tetap sehat setiap harinya.
1. Sarapan Setiap Hari
Sarapan menjadi salah satu cara yang dapat anda lakukan agar bisa tetap sehat. Namun di dunia ini banyak orang yang selalu melewatkan sarapan, salah satu alasannya karena takut mules. Padahal dengan sarapan dapat memberikan anda energy dan bahan bakar agar tubuh anda tetap optimal. Selain itu harus untuk anda ingat kalau sarapan dapat membantu anda menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.
2. Mengutamakan Minum Air Putih
Air putih merupakan minuman terbaik sekaligus yang paling sehat untuk manusia dalam menjaga kesehatan tubuhnya. Bukan tanpa sebab, tubuh kita saja sebagian besar terbuat dari air sehingga kita perlu untuk meminum air putih agar dapat tehindard dari tubuh tetap terhidrasi. Tidak hanya itu saja, air putih sangat ampuh untuk menghilangkan racun dalam tubuh.
3. Menjaga Pola Makan
Anda harus untuk menjaga pola makan yang sehat setiap harinya jika ingin memiliki tubuh yang sehat. Jadi setiap anda makan, usahakan masukkan sebanyak mungkin sayuran, buah, biji- bijian ke dalam makanan anda. Jika anda menjaga pola makan dengan benar, maka nutrisi yang diberikan pada tubuh akan terpenuhi.
4. Jangan Stress
Hidup memang keras. Namun, jangan pernah membiarkan diri anda tenggelam dalam kesulitan yang melanda sehingga membuat diri anda menjadi stress. Karna stress bisa mengakibatkan berbagai macam masalah yang akan membuat anda menjadi sakit. Ambillah sedikit waktu untuk beristirahat dan mendegarkan lagu santai agar pikiran dan juga tubuh anda menjadi rileks.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag gaya hidup sehat, kesehatan, pola hidup pada Maret 28, 2020 oleh adminku.
PERKEMBANGAN YANG IDEAL PADA ANAK UMUR 4 TAHUN
Tinggalkan Balasan
Salah satu perkembangan anak yang baik pada usia 4 tahun adalah mampu menendang bola. Jika seorang anak sudah mau memasuki usia 4 tahun atau biasanya sudah melakukan prasekolah, biasanya anak sudah bisa bersikap mandiri dan tidak bergantung pada orang tua lagi terutama pada ibu. Bersikap mandiri ini seperti sudah bisa menggambar, bernyanyi serta sudah bisa bergaul dengan teman-teman lain tanpa harus ada orang tua di sampingnya.
Sangat banyak tahapan yang berubah ketika anak sudah mau menginjak umur 4 tahun, terkadang ketika anak sudah berumur 4 tahun atau lebih dan si anak tidak mengalami perkembangan sebagai orang tua pastinya sering bingung untuk mengenali apa yang salah dengan si anak atau apakah normal dengan pertumbuhan si anak.
Maka dari itu sebagai orang tua untuk mendukung perkembangan si anak pada usianya yang meranjak 4 tahun maka harus lebih mengetahui perubahan keterampilan yang ideal yang biasa di lakukan oleh anak tersebut.
Pada usia anak yang menginjak 4 tahun bisa di lihat dari kemampuan berbicara dan berkomunasi dengan orang lain di antaranya :
1. Bisa menjawab pertanyaan dengan sederhana
2. Mampu bercerita tentang apa yang di lakukan si anak
3. Bernyanyi
4. Sudah bisa berbicara dengan jelas
5. Bisa menyebutkan nama sendiri dengan lengkap
Selain ini masih banyak juga yang harus diketahui oleh orang tua tentang perkembangan anak di usia 4 tahun ini. Untuk mengetahui sejauh mana perkembangan si anak anda juga harus bisa mengetahui keterampilan dan mental pada si anak, pada anak biasanya memiliki mental yang berbeda-beda tentunya. Maka dari itu sebaiknya mental si anak harus di latih sejak kecil agar ketika sudah besar anak cenderung lebih aktif dan berani untuk melakukan hal apa pun. Perlu diketahui juga perkembangan pada si anak biasanya di anggap sebagai masa golden age tetapi pertumbuhan tersebut lebih di dukung apa bila mendapatkan dukungan dari orang tua atau lingkungan pada saat prasekolahnya, karena anak cenderung bisa aktif ketika bertemu dengan orang banyak di sekitarnya.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag PERKEMBANGAN YANG IDEAL PADA ANAK pada Maret 16, 2020 oleh adminku.
PENYEBAB MUDAH MENGANTUK
Tinggalkan Balasan
Ketika anda merasa lelah saat bekerja pastikan anda bisa merasakan ngantuk yang luar biasa di siang hari, tentunya ini sangat mengganggu aktivitas anda sehari hari mulai dari pada saat anda sedang bekerja, kuliah dan bahkan sedang ada urusan dengan orang lain.
Pada dasarnya sering mengantuk yang kalian ketahui pasti kurang tidur bukan? yang terpenting untuk mengatasi mudah ngantuk ini hal pertama yang harus kalian ketahui apa penyebabnya
1. Sleep Apnea Penyebab
Ini terjadi dan merupakan kondisi yang sangat serius, penyebabkan anda bisa berhenti bernapas pada saat malam hari sehingga pada siang hari anda merasakan ngantuk.
2. Restless Legs Syndrome
Hal ini bisa membuat anda kesulitan untuk menggerakan kaki dan kondisi ini tentunya membuat anda sulit untuk tidur. Tetapi sampai sekarang penyebab ini belum di ketahui, mungkin faktor genetik yang menjadi salah satu penyebabnya karena rendahnya zat besi juga sebagai pemicu utamanya.
3. Narkolepsi
Narkolepsi sering kali di salah arti sebagian orang sebagai gangguan tidur, Narkolepsi biasanya di sebabkan oleh otak yang tidak bisa mengontrol sistem siklus tidur dan biasanya sering bangun cepat. Mungkin jika kalian mengalami hal ini anda tetap bisa tidur nyenyak di malam hari tetapi jika di siang hari anda akan merasa sangat ngantuk bahkan anda bisa saja tertidur ketika sedang berbicara kepada orang terdekat anda.
4. Depresi
Perubahan pada jadwal tidur anda bisa saja menjadi salah satu kendala terjadinya depresi, terkadang anda bisa tertidur sangat lama atau terkadang hanya sebentar saja. Hal yang di sebabkan terjadinya depresi adalah gangguan pada otak yang bisa mengontrol mood anda atau serta pernah mengalami traumatis.
6. Bertambahnya Usia
Dalam penelitian pernah menunjukan pada orang uang sudah lansia menghabiskan waktunya adalah untuk tidur meski begitu kualitas tidur orang lansia sangat buruk. Seiring bertambahnya usia anda mungkin akan sulit untuk tidur nyenyak malah akan sering terbangun di tengah malam.
Bagaimana cara mengatasi hal ini? Tidurlah dengan cukup tentunya sangat di butuhkan tubuh agar tetap sehat dan merasa segar selain itu sangat di sarankan untuk melakukan olahraga yang rutin selain itu hindari konsumsi kafein maupun alkohol pada saat menjelang tidur dan berhentilah untuk merokok.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag MUDAH MENGANTUK pada Maret 13, 2020 oleh adminku.
BAGAIMANA CARA MERATAKAN PERUT SECARA EFEKTIF
Tinggalkan Balasan
Memiliki perut yang bucit tentunya menjadi hal yang sangat mengganggu penampilan, baik itu untuk pria maupun wanita dan pastinya membuat rasa percaya diri seseorang semakin menurun.
Meratakan perut tentunya merupakan hal yang sangat di inginkan dan merupkan tujuan utama juga bagi orang yang memiliki perut yang buncit. Dengan memiliki tubuh yang ideal seperti memiliki perut rata dan langsing dapat membuat kepercayaan seseorang lebih meningkat dan tidak perlu pusing untuk memikirkan pakaian yang dapat menutupi bagian tubuh yang buncit.
Jika sudah memiliki perut buncit tentunya semua orang ingin melakukan rutinitas olah raga, akan tetapi tidak semua dari mereka yang melakukan rutinitas olah raga dengan benar maka dari itu sebabnya sangat penting bagi kalian untuk sering mencari tahu atau informasi mengenai tekhnik dalam meratakan perut.
Hal pertama yang harus di perhatikan agar mendapatkan perut yang rata secara efektif banyak orang yang menyepelekan atau bahkan tidak mau tahu. Adapun itu memiliki tubuh yang bungkuk kerap menjadi penyebab perut buncit maka dari itu jika kalian memiliki postur tubuh yang bungkuk sebaiknya ubahlah postur tubuh anda menjadi tegak dan lurus. Biarkanlah otot-otot pada perut ikut tegak dan lurus sehingga akan tampak lebih rata, selain itu untuk membuat postur tubuh yang bagus anda dapat memposisikan tas bahu sejajar dengan telinga kemudian pastikan juga bahu anda terbuka seperti baju kemeja yang di gantung menggunakan gantungan pakaian.
Hal yang paling sangat penting juga anda juga harus memperhatikan pola makan kalian juga karena latihan perut anda akan percuma jika tidak di iringi dengan menjaga pola makan dan asupan makan yang disiplin, bergizi dan sehat selain itu anda juga perlu ,mempertimbangkan berapa jumlah kalori yang di butuhkan setiap harinya untuk mencegah timbulnya lemak yang berlebihan khususnya pada bagian perut.
Hal kedua ketika kalian ingin meratakan perut pastikan anda tidak hanya terfokus untuk meratakan perut saja, tujuan yang harus anda ketahui juga anda harus melakukan latihan yang cukup untuk meratakan perut. Akan tetapi bukan berarti anda harus mengabaikan bagian tubuh yang lain, dalam hal ini juga otot pada perut yang kencang dan rata ini sangat di pengaruhi dengan otot pada kondisi tubuh bagian lain seperti otot punggung dan gluteal. Dengan kata lainnnya anda juga perlu mempertimbangkan untuk melatih otot-otot tersebut agar hasil otot pada bagian perut anda dapat menghasilkan secara efektif.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag CARA MERATAKAN PERUT SECARA EFEKTIF pada Maret 10, 2020 oleh adminku.
172 Penumpang Airbus 320 Hampir Meninggal Saat Terjebak Di langit Suriah Karena Serangan Balasan Israel
Tinggalkan Balasan
Dalam sebuah media mengabarkan mengenai sebuah pesawat komersil yakni Airbus 320 yang di data sedang mengangkut kurang lebih 172 penumpang, diamana tela dikabarka bahwa pesawat tersebut sempat terjebak dalam sebuah pertempuran yang berlangsung hingga detik ini antara Suriah dan Israel yang mungki akan berlangsung cukup lama dan sengit, kejadian tersebut terjadi pada hari Kamis 6 Februari 2020 kemarin di langit Suriah, pesawat tersebut hampir tertembak jatuh dengan peluru kendali antipesawat yang telah di luncurkan oleh pihak Suriah yang di luncurkan sebagai bentuk serangan balasan atasa serangan jet tempur yang menyerang Suriah di dekat damaskus atas serangan dari pihak Israel.
Pada akhirnya pesawat tersebut dapat berhasil mendarat dengan selamata dan tidak ada kerusakan apapun dan korban jiwa, semua di kabarkan selamat, dimana pesawat tersebut mendarat di bandara Khmeimim yang mana bandara tersebut di operasikan oleh pihak militer negara Rusia terletaki di Provinsi Latakia, Suriah dari pihak militer Rusia sendiri tidak menjelaskan secara rinci maskapai yang terjebak dalaam sebuah pertempuran tersebut.
Dalam pernyataan menyebutkan rekasi cepat diberikan oleh pusat kontrol dari lalu lintas udara di bandara Damaskus bahwa kemungkinan pesawat A320 telah meninggalkan zona batas dari tembak sistem pertahanan antipesawat yang dimiliki oleh Suriah. Berdasarkan kutipan dari pemerintah kementerian pertahanan Rusia pada hari Jum’at pada tanggal 7 Februari 2020.
Pihak dari negara Rusia telah menuduh Israel dengan menggunakan pesawat tersebut sebagai tameng diri dalam serangan misil dari suriah ke Rusia, Pada saat serangan yang di luncurkan oleh pesawat-pesawat dari pihak Israel berlangsung tiba-tiba saja sebuah pesawat Airbus 320 melintas di langit dan sedang bersiap untuk mendarat pada zona mati dalam serangan udara dan artileri tersebut berdasarakan pernyataan lanjutannya.
Dari pihak negara Moskow beranggapan bahwa negara Israel memang memiliki strategi untuk bersembunyi di balik pesawat Airbus 300 tersebut demi keperluan untuk memblokir serangan balasan dari pasukan Suriah.
Militer Israel memang sudah tidak memiliki sifat kemanuasiaan terjhafdap korban hingga penumpang ang dada dis alam pesawat tersebhjut, berdarakan pendapat dari Kremlin. Israel memang telah berunglang kali dalam meluncurkan serangan dalam udara ke negeri Suriah untuk keperluan menggulingkan kekuasaan dari pasukan pemerintahan Presiden Bashar Al Assad dan dari kelompok pemberontak serta sekutu dari negara itran serta Hizbullah di negara itu. Itu terbukti dengan banyaknya korban yang berjatuhan dimana misil tersebut telah menewaskan rakyat biasa yang berjumlah kurang lebih sekitar 23 orang warga sipil Suriah dan beberapa dari milisi asing.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag 172 Penumpang Airbus 320 Hampir Meninggal Saat Terjebak Di langit Suriah Karena Serangan Balasan Israel pada Februari 8, 2020 oleh adminku.
Real Madrid Ingin Beli Aubameyang Untuk Jadi Striker Utama Mereka
Tinggalkan Balasan
Dominickdunne.net – Real Madrid dikabarkan akan segera mencari penyerang baru pada musim depan. Kabarnya presiden klub Florentino Perez merasa lini serang El Real masih kurang memuaskan. Sebab itu ia kabarnya akan mencoba membajak striker Arsenal yaitu Pierick Emerik-Aubameyang.
Saat ini nama Aubameyang bisa dikatakan salah satu penyerang terbaik di Premier League, rekor golnya begitu konsisten membela Arsenal maupun ketika masih berseragam Borussia Dortmund. Musim lalu saja dia berhasil menjadi top skor Premier League yang menegaskan jika dirinya merupakan salah satu penyerang terbaik dunia saat ini.
Bahkan saat ini dirinya sudah mampu mengoleksi 50 gol dan juga 11 assist selama membela Arsenal selama kurun 1,5 musim saja. Angka itu jelas membuatnya masih mampu untuk menambah keran golnya lagi menjadi banyak.
Sementara Real Madrid yang merupakan salah satu klub terbesar eropa sedang anjlok performanya usai kehilangan Cristiano Ronaldo yang musim lalu meninggalkan klub untuk bergabung dengan Juventus. Kepergian Ronaldo langsung memberikan dampak negative dilini serang Los Blanccos.
Nama Pierick Emerick Aubameyang dinilai sosok pemain yang tepat bagi Real Madrid karena merasa merasa jika produktivitas gol pemain asal Gabon itu sudah tidak diragukan lagi. Bahkan kabarnya yang diungkapkan oleh Marca jika saat ini Real Madrid sudah menyiapkan tawaran mencapai 69 juta pounsdterling untuk pemain berusia 30 tahun itu. Jika pun Arsenal menolak tawaran uang tersebut Madrid siap untuk mengorbankan Dani Ceballos secara gratis plus uang tunai.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag Pierick Emerick Aubameyang, Real Madrid pada November 6, 2019 oleh adminku.
Lukaku : Di MU Latihan Harus Kerja Keras, di Inter Berbeda
Tinggalkan Balasan
Dominickdunne.net – Bomber anyar Inter Milan Romelu Lukaku baru saja bergabung dengan Labenneamatta. Namun dirinya menyindiir cara latihan mantan klubnya Manchester United asuhan Ole Gunnar Solskjaer. Lukaku merasa jika latihan di Inter lebih baik dari pada latihan yang ia lakukan di Inggris bersama MU.
Lukaku sendiri berhasil bergabung dengan Inter Milan pada 7 Agustus yang lalu dengan mahar mencapai 74 juta pounds. Tidak mudah bagi Lukaku bergabung dengan Inter, sebab MU melepasnya dengan harga yang begitu besar sehingga membuat Inter kesulitan untuk mendatangkannya. Namun pada akhirnaya Inter berhasil mengamankan striker timnas Belgia pada detik-detik menjelang bursa transfer ditutup di Inggris.
Keberhasilan MU melepas Lukaku sendiri cukup berdampak baik, sebab mereka baru saja mengeluarkan uang mencapai 80 juta pounds untuk Harry Maguire. Dengan penjualan Lukaku manajemen Setan Merah bisa menutupi anggaran mereka. Lukaku sendiri dilepas MU dengan harga mencapai 74 juta poundsterling. Ia menjadi pemain termahal kedua yang dijual MU setelah Cristiano Ronaldo ke Real Madrid 2009 yang lalu.
Dengan berhasilnya Lukaku bergabung dengan Inter Milan, ia pun tak ayal langsung menyindiri metode yang pernah ia rasakan di United dengan di Inter Milan. Ia merasa cara Antonio Conte melatih sangat berbeda dengan MU yang lebih memintingkan kerja keras dari pada teknik.
”Sangat berbeda, ketika di Inggris anda berlatih dengan kerja keras, namun di Inter anda berlatih untuk yang sebenarnya.” terang Lukaku.
Lukau sendiri menandatangani kontrak mencapai lima musim dan yang bersangkutan akan mendapatkan gaji hanya sekitar 150 ribu poundsterling per pekan. Jauh berbeda dengan yang ia dapatkan di MU yang mencapai 230 ribu poundsterling per pekannya.
Entri ini ditulis di Berita Update, Romelu dan ber-tag Berita Bola, Inter Milan, Romelu Lukaku pada November 4, 2019 oleh adminku.
Maguire Berharga 80 Juta Poundsterling, Souness Tak Terkejut
Tinggalkan Balasan
Dominickdunne.net – Saga transfer Harry Maguire tampaknya akan segera berakhir, dimana yang bersangkutan sudah hampir diresmikan oleh MU. Orang dalam Manchester United sendiri juga terlihat menuliskan stastus jika Maguire sudah resmi dan akan segera menjalani tes medis di Carringhton hari ini.
Eks pemain Liverpool Graeme Souness mengungkapkan jika MU akan sangat beruntung bisa mendapatkan pemain berusia 26 tahun ini. Dimana pembelian Maguire akan sangat berguna untuk klub nantinya. Manchester United sendiri sudah sepakat untuk mendatangkan Maguire dengan harga mencapai 80 juta poundsterling dari Leicester City. MU sendiri juga tidak mudah untuk mendatangkan Maguire sebab rival sekota mereka City jua tertarik untuk mendatangkan mantan pemain Hull City ini.
Jika nantinya berhasil diresmikan, Maguire akan menjadi pemain ketiga yang didatangkan oleh management Manchester United pada bursa transfer musim panas ini. Dimana sudah ada dua pemain yang mereka datangkan yakni Daniel James dan juga Aaron Wan-Bissaka.
Souness yang merupakan mantan pemain rival memuji langkah MU yang berani mendatangkan Maguire dengan harga mahal. Kendati sang pemain memang punya kualitas yang akan dapat membantu United kembali ke puncak.
”Manchester United memang berani mengeluarkan uang dalam jumlah besar untuk pemain yang benar-benar mereka butuhkan. Sebelumnya gelandang termahal didunia sekarang mereka mendatangkan bek termahal dunia. Jelas langkah itu karena mereka ingin kembali bersaing di Priemer League.”
”Harga 80 juta pounsterling bukan harga yang mahal melihat kualitas dan usia dari Maguire yang masih menyentuh 26 tahun. Ia masih memiliki sekitar 6-8 tajun di United.”
”Kualitasnya adalah ia pemain bertahan yang suka bermain dengan bola, bahkan lebih baik dari Leonardo Bonucci di Juventus. Dia juga seorang pemain yang kerap mencetak gol pada bola mati dan pastinya gaya memimpin yang tidak dimiliki oleh pemain bertahan United hingga kini.” ucap Souness.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag Bursa Transfer, Harry Maguire, Manchester United, Sepak Bola pada November 2, 2019 oleh adminku.
Real Madrid Akan Datangkan Pepe Reina?
Tinggalkan Balasan
Dominickdunne.net – Klub ibu kota Spanyol Real Madrid dilaporkan sedang dalam negosiasi untuk mendatangkan kiper veteran milik Ac Milan yakni Pepe Reina. Kedatangan Reina sendiri diyakini untuk melapis kiper utama mereka yaitu Thibhaut Courtois.
EL Real sendiri terancam ditinggal oleh kiper Keylor Navas, ia meminta Real Madrid untuk segera menjualnya. Sebab yang bersangkutan tidak mau menjadi kiper kedua atau pelapis dari Courtois. Kiper asal Costa Rica itu kabarnya ingin bergabung dengan raksasa Prancis, Paris Saint-Germain. Bahkan kabarnya Navas sudah hampir dekat untuk bergabung dengan PSG, ia pun akan segera diresmikan oleh manajemen Less Parisiens dalam waktu dekat
Dengan terancam perginya Keylor Navas, membuat Real Madrid harus mencari sosok kiper yang bisa melapis Thiabut Courtois. Dan kiper tersebut adalah Pepe Reina, mantan kiper Liverpool itu diyakini bisa menjadi pelapis yang tepat mengingat Pepe Reina tidak akan menyeyel dalam bermain karena ia sudah memasuki musim-musim terakhir sebelum memutuskan pensiun.
Pepe Reina sendiri sudah berlalu lalang di eropa, ia juga sudah berhasil memenangkan segalanya, termasuk Piala Dunia bersama timnas Spanyol. Lalu Liga Champions bersama Liverpool dan pernah membela Napoli dan kini AC MIlan. Pengalaman sang kiper pun akan dapat berguna untuk banyak pemain muda Real Madrid terutama para kiper Eal Real seperti Luca Zidane juga Andry Lunin.
Kiper berusia 38 tahun ini sebebarnya pernah bermain untuk tim muda Barcelona, namun ia tidak lama bermain disana. Lalu ia memutuskan bergabung dengan Liverpool dan menjadi salah satu kiper terbaik dunia.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag Bola, Pepe Reina, Real Madrid, Transfer pada Oktober 28, 2019 oleh adminku.
Scholes Kembali Soroti Performa Paul Pogba Lawan Soton
Tinggalkan Balasan
Dominickdunne.net – Fans Manchester United mungkin tidak sendirian untuk memberikan kritikan terhadap performa para pemain Manchester United yang begitu mengecewakan pada pertandingan EPL pekan ke-4 melawan Southampton. Legenda klub yang kini bekerja sebagai analis Premier League Paul Scholes juga tidak ketinggalan untuk memberikan kritikan pedasnya untuk beberapa pemain MU yang dia nilai tidak bermain baik pada pertandingan melawan Soton.
Manajer Ole Gunnar Solskjaer nampaknya dibikin pusing dengan beberapa hasil pertandingan terakhir yang mereka mainkan. Bahkan dalam tiga pertandingan terakhir Paul Pogba dkk masih belum kungjung memenangkan pertandingan, padahal mereka sempat memenangkan pertandingan di awal musim kontra Chelsea dengan skor 4-0. Namun teranyar mereka malah kembali mendapatkan hasil imbang melawan Southampton dengan skor 1-1.
Manchester United sendiri pada pertandingan tersebut sudah memainkan pertandingan yang menyerang dengan menekan lawan dari menit awal. Banyak peluang pun diciptakan oleh skuat MU. Babak pertama mereka sudah berhasil unggul lewat gol cepat yang dilesatkan oleh Daniel James. Sebelum pada akhirnya dibabak kedua MU justru harus kebobolan lewat gol yang dicetak oleh Jannik Vestergaard.
Kini Setan Merah hanya berhasil mendapatkan raihan 5 poin dari empat pertandingan yang sudah mereka jalani. Mereka bahkan harus terpaut 7 poin dari Liverpool yang berada di puncak klasmen sementara dengan torahan 12 poin. Dengan rival seperti Liverpool yang terus mendapatkan hasil postive membuat fans MU begitu murka dan geram. Mereka merasa Liverpool musim ini bisa menjadi juara Premier League jika terus konsisten dan hal itu bagaikan bencana untuk pada fans The Red Devils.
”Apa saya kembali kecewa dengan laga yang mereka United mainkan melawan Soton? ya saya sangat kecewa akan hal itu.” terang Scholes.
”Mengapa pemain seperti Young, Matic maupun Pogba harus kerap kehilangan bola dalam pertandingan yang begitu penting ini. Mereka adalah inspirasi dan sebuah figur yang harus dicontoh oleh para pemain muda. Jika mereka banyak melakukan kecerobohan apakah para pemain muda tidak mengikuti mereka?” ungkap Scholes.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag Kritikan, Manchester United, Paul Scholes pada Oktober 26, 2019 oleh adminku.
Rabiot Siap Hengkang Dari Juventus Pada Januari Nanti
Tinggalkan Balasan
Dominickdunne.net – Pemain baru juventus yakni andrien rabiot kemungkinan akan segera meninggalkan timnya pada bursa transfer januari 2020 mendatang. hal itu menyusul jam bermainya yang kurang ia dapatkan bersama klub asal serie A itu.
rabiot sendiri memutuskan bergabung dengan juventus pada musim ini usai kontraknya berakhir bersama psg. ia sendiri sebenarnya adalah pemain andalan dari klub asal prancis tersebut. ia juga merupakan pemain didikan dari less parisiens dimana dia berhasil masuk dalam skuat utama psg pada musim 2013.
namun pada musim lalu kontraknya berakhir dan ia memutuskan untuk bergabung dengan juventus dengan status bebas transfer. rabiot sendiri merasa jika juventus lebih berpotensi besar untuk menjuarai liga champions dari pada psg. sebab klub asal turin itu diperkuat oleh sosok crisitiano ronaldo yang sudah 5 kali menjuarai kompetisi terakbar tersebut.
sayangnya momen manis adrien rabiot bersama juvetus nampaknya menghitung waktu. sebab kabarnya pemain asal prancis tersebut sudah mantap untuk meninggalkan juventus pada januari nanti. alasannya ia merasa dipermainkan oleh manajemen klub karena tidak menempati janji untuk menjadi bagian skuat utama racikan pelatih maurizio sarri.
rabiot bahkan kerap duduk dibangku cadangan juventus karena kalah bersaing dengan emre can dan juga miralem pjancic dini lini tengah klub. dari 9 pertandingan yang sudah dimainkan oleh juventus, rabiot hanya menjadi starter sebanyak 3 kali saja. hal itu jelas sangat ironis mengingat musim lalu ia menjadi pemain yang terus bermain bersama psg dilini tengah.
kabarnya real madrid dan juga barcelona tertarik untuk bisa menggaet pemain berusia 24 tahun itu pada januari nanti. apalagi kedua klub tersebut dikabarkan akan melakukan perombakan skuat besar-besaran.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag adrien rabiot, Juventus, siap hengkang pada Oktober 22, 2019 oleh adminku.
Solskjaer : Jika Ada Pemain Yang Tepat di Januari, Kami Pasti Beli!
Tinggalkan Balasan
Manajer Manchester United Ole Gunnar Solskjaer di Prediksi Akan Segera di Pecat Sebelum Desember 2019
Dominickdunne.net – Manajer MU yakni Ole Gunnar Solskjaer memberikan pandangannya mengenai keinginan klub untuk mendatangkan pemain baru pada bulan Januari 2020 mendatang. Soslkjaer sendiri menegaskan jika timnya siap untuk mengeluarkan dana untuk mendatangkan pemain baru pada Januari. Tetapi hanya pemain-pemain tepat yang akan ditangkan.
Solskjaer sendiri resmi mendapatkan waktu ekstra pada musim ini untuk membangun skuat mereka. Musim lalu dia menggantikan sosok Jose Mourinho pada bulan Desember 2018. Namun pada Januari dirinya tidak mendatangkan satu pemain baru. Dan pada akhirnya di akhir musim, MU hanya mampu finish di posisi 6 besar klasmen Premier League. Hal jelas membuat kinerja Solskjaer dipertanyakan nah, pada musim ini ia pun didukung oleh manajemen klub dan hanya berhasil mendatangkan tiga pemain baru diantaranya Daniel James, Aaron Wan-Bissaka dan juga Harry Maguire.
Ditambah ia melepas 6 pemain lama sekaligus dengan hanya memasukan tiga pemain baru. Terbukti hingga kini penampilan klub yang bermarkas di Old Trafford itu terseok-seok ditable klasmen Premier League tepatnya diposisi 12 klasmen. Melihat kondisi tersebut Solskjaer kembali menambahkan jika ia memang membutuhkan tambahan pemain baru. Karena dirinya merasa tidak cukup dengan tiga pemain baru yang didatangkannya. Ia pun sudah meminta pertujuan klub untuk mengeluarkan dana lagi pada bulan Januari demi bisa memangkas jarak diposisi klasmen.
Kini kabarnya Manchester United tengah ingin mendatangkan beberapa pemain baru di Januari nanti. Para pemain kabarnya akan menempati posisi sebagai striker, dan juga seorang gelandang serang. Tetapi wacana tersebut mendapatkan keraguan oleh Solskjaer. Dirinya menegaskan jika klubnya memang memiliki dana tak terbatas tapi hanya mendatangkan pemain tepat untuk komposisi timnya.
”Kami memiliki dana yang bisa membeli pemain yang kami inginkan. Tapi hanya pemain yang tepat yang akan kami beli.”
”Dan rencana kami adalah memperkuat tim ini pada Januari dengan beberapa pemain dan pastinya untuk musim depan. Bursa transfer Januari memang sulit tapi jika ada pemain yang tepat, maka kami akan mendatangkannya.” ujar Solskjaer.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag Beli Pemain Pada Januari 2020, Man United, Ole Gunnar Solskjaer, Transfer pada Oktober 18, 2019 oleh adminku.
Tottenham Culik Bruno Fernandes Dari MU
Tinggalkan Balasan
Dominickdunne.net – Tampaknya bergabungnya Bruno Fernandes ke Manchester United akan gagal, sebab kabarnya sang pemain sudah menerima tawaran dari Tottenham Hotspurs untuk bergabung. Bruno Fernandes bahkan sudah mencapai kesepakatan dengan perwakilan Spurs musim ini.
Nama Bruno Fernandes memang sedang menjadi perbincangan usai ia tampil fantastis musim lalu dengan berhasil menyarankan total 32 gol dan juga 18 assist dari semua pertandingan yang ia jalani bersama Sporting Lisbon.
Sang gelandang memang santer diberitakan akan bergabung dengan Manchester United pada bursa transfer musim panas ini. Bahkan laporan yang menyebutkan jika pemain timnas Portugal sudah akan segera menjalani tes medias di Carrington. Namun hingga sekarang rumour tersebut belum tercapai. Sehingga membuat banyak yang mengklaim jika MU tidak akan mendatangkan sang pemain.
Akan tetapi menjelang penutupan bursa transfer musim panasi ini, kabarnya rival MU, Tottenham Hotspurs akan segera mendapatkan pemain berusia 24 tahun ini. Kabarnya juga sang pemain sudah mencapai kesepakatan verbal dengan agen dari Bruno Fernanedes.
DIlansir oleh jurnalis dari Portugal yakni Goncalo Lopes menerangkan jika sang pemain akan segera bergabung dengan Tottenham Hotspurs dalam akun Twitternya.
”Hari perwakilan Bruno Fernandes sudah mencapai kesepakatan dengan Tottenham Hotspurs.”
Namun kesepakatan itu hanya terjalin dengan perwakilan Bruno Fernandes. Spurs masih harus bernegosiasi dengan Sporting Lisbon untuk harga dari transfer Bruno Fernandes.
”Mereka Tottenham masih bernegoasiasi dengan Sporting untuk harga dari Bruno. Mereka menawarkan uang 50 juta pondsterling dengan 10 juta poundsterling dalam bentuk tambahan. Sedangkan Sporting meminta angka 70 juta poundsterling.”
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag Berita Bola, Bruno Fernandes, Tottenham Hotspurs, Transfer pada Oktober 16, 2019 oleh adminku.
Real Madrid Dilaporkan Kalahkan Barcelona Dalam Perburuan Fabian Ruiz
Tinggalkan Balasan
Dominickdunne.net – Beberapa waktu yang lalu sempat muncul kabar jika Barcelona dan Real Madrid sudah siap untuk mendatangkan pemain baru pada Januari 2020 mendatang. Peran pemain tersebut akan mengisi lini tengah dalam skuat mereka. Pemain tersebut adalah gelandang milik klub asal Serie A yaitu Fabian Ruiz dari Napoli.
Namun dalam laporan terkini menyebutkan jika saat ini Fabian Ruiz saat ini lebih dekat untuk bergabung dengan Real Madrid ketimbang Barcelona. Nama Fabian Ruiz memang sedang dalam sorotan banyak media-media di eropa. Ia dinilai merupakan pemain yang mirip dengan sosok Andreas Iniesta ketika membangun serangan. Sebab itulah Ruiz mendapatkan banyak tawaran untuk bergabung pada musim lalu.
Carlo Ancelotti yang merupakan pelatih Napoli mampu mengeluarkan kemampuan pemain asal Spanyol itu menjelma menjadi salah satu gelandang muda terbaik yang bermain di Italia. Ia juga mampu membuat Napoli menjadi tim yang di segani di Serie A. Tak hanya itu ketika pertandinagn Timnas Spanyol U-21 yang bersangkutan bahkan mampu membawa Spanyol menjuarai Piala Dunia U-21 hal tersebut jelas membuat sang pemain merupakan pemain penting dalam sebuah tim.
Kabarnya Real Madrid menjadi tim terdepan untuk bisa menggaet Ruiz pada musim depan. Hal itu mengingat klub asal Ibu Kota Spanyol tersebut mampu menyakini sang pemain untuk bermain di Santiago Bernabue untuk mendapatkan jam bermain yang banyak. Selain itu manajemen Madrid juga menjanjikan Ruiz satu tepat dalam skuat utama Zinedine Zidane. Keinginan Real Madrid untuk mendatangkan Fabian Ruiz kerena sang pemain dinilai bisa menggantikan peran dari Luka Modric yang sudah mulai menurun setiap musimnya.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag Bola, Fabian Ruiz, Real Madrid, Transfer pada Oktober 14, 2019 oleh adminku.
Ronaldo Jelaskan Bedanya Ia Dengan Messi
Tinggalkan Balasan
Dominickdunne.net – Mega bintang Cristiano Ronaldo memang sudah tidak asing dalam telinga penggemar sepak bola dunia. Ronaldo merupakan pemain terbaik dunia sejajar dengan bintang Barcelona Lionel Messi yang menjadi yang terbaik dalam satu dekade terakhir. Akan tetapi Ronaldo mengungkapkan jika dirinya jauh lebih baik dari La Pulga karena ia berhasil mendapatkan lima trofi Liga Champions dengan dua klub yang berbeda.
Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi memang sudah menjadi rival abadi ketika keduanya membela Real Madrid dan Barcelona. Namun pada musim lalu Ronaldo memutuskan untuk pergi dari Madrid dengan bergabung dengan Juventus. Ia beralasan jika dirinya ingin mencari tantangan baru di Serie A dengan ambis membantu Juve memenangkan Liga Champions Eropa untuk kali pertama.
Namun beberapa waktu yang lalu Ronaldo mendapatkan wawancara dari DAZN, Pemain berusia 34 tahun itu diberikan pertanyaan mengenai apa bedanya ia dengan seorang Lionel Messi sebagai dua pesepak bola terbaik dunia. Ronaldo pun menjelaskan jika dirinya memiliki berbedaan dengan Messi karena ia berhasil memenangkan lima trofi Liga Champions di dua klub yang berbeda.
Tidak hanya itu Ronaldo juga mengatakan jika dirinya berhasil menjadi pencetak gol terbanyak di ajang Liga Champions Eropa dalam 6 tahun terakhir. Sehingga hal itulah perbedaan mendasar dengan Messi yang hanya berkarier di Barcelona selamanya dengan hanya mampu memenangkan empat trofi Liga Champions.
”Bedanya saya dengan Messi ? saya berhasil memenangkan Liga Champions dengan dua klub yang berbeda.” ungkap Cristiano Ronaldo.
”Saya juga berhasil menjadi top skor Liga Champions dengan enam tahun berturut-turut, dan saya berhasil memenangkan lima trofi Liga Champions. Mungkin itu perbedaanya.” ucap Ronaldo.
”Leo adalah salah satu yang terbaik, dia memenangkan lima Ballon D’or sama dengan apa yang saya memenangkan.” terang kapten timnas Portugal itu.
Entri ini ditulis di Berita Update dan ber-tag Berita Bola, Cristiano Ronaldo, Kabar Bola, Lionel Messi pada Oktober 12, 2019 oleh adminku.


content:
Rajaolb388 adalah tempat bermain Judi Slot Online terbaik yang bisa Anda jadikan sebagai pilihan utama Anda bermain judi slot menggunakan uang asli. Kami telah menjadi banyak pilihan pemain judi slot yang menjadikan Rajaolb388 sebagai situs judi slot terpercaya sejak 2014. Kami menyediakan berbagai permainan judi online seperti casino online, togel, tembak ikan dan sabung ayam s128.
SITUS JUDI ONLINE DAN JUDI SLOT ONLINE TERPERCAYA
Rajaolb388 memiliki berbagai permainan judi online terlengkap yang diantara lain adalah 14 Pasaran Togel Online, 8 Provider Judi Slot, SBOBET Online, Sabung Ayam S128, Live Casino, Arcade Game dan Bola Tangkas Mini Mouse. Permainan casino online kami merupakan live casino yang dimainkan secara streaming sehingga pasangan Anda tidak akan bisa dimanipulasi oleh pihak provider sehingga semua pasangan menjadi natural.
DAFTAR DAN BERMAIN JUDI SLOT ONLINE DI AGEN RAJAOLB388
Kenapa harus daftar dan bermain judi slot di RAJAOLB388? Hal ini sangat sering ditanyakan oleh sebagian pengunjung situs kami. Kami RAJAOLB388 adalah sebuah situs judi online yang sudah berpengelaman dalam bidang ini. Kami memilih permainan judi online dari bandar atau agen terbaik dan terpercaya di Indonesia dan di seluruh dunia. Khususnya pada permainan slot online ini, kami akan berikan beberapa alasan kenapa RAJAOLB388 adalah pilihan tepat bagi Anda yang ingin daftar judi slot bersama kami.
VARIASI PERMAINAN JUDI ONLINE TERLENGKAP
Rajaolb388 adalah situs judi online yang memiliki 9 pilihan bandar judi slot terpercaya, terlengkap dan yang terbaik di Indonesia. Provider yang tersedia di situs kami diantara lain adalah habanero, cq9, Jokerslot atau Joker123, Playtech, Microgaming, Spadegaming, PG Soft dan Pragmatic Play. Percayalah bahwa memilih kami sebagai tempat bermain slot online Anda tidaklah salah. Semua bandar slot yang kami sediakan ini memiliki bonus jackpot terbesar pada categori permainan slot ini.
Gratis Bermain Slot Online ( DEMO )
Anda bisa melakukan demo saat bermain slot online tanpa harus mengeluarkan uang asli. Caranya ini sangatlah mudah, anda cukup mengunjungi situs www.rajaolb388.com dan kemudian menuju ke menu pendaftaran dan isi data diri Anda dengan benar. Setelah selesai mendaftar Anda langsung login dengan username dan password yang telah terdaftar di situs kami tadi. Setelah itu pilihlah menu slot dan provider yang ingin Anda mainkan. Setelah Anda memilih satu provider atau bandar judi slot, yang perlu Anda lakukan kemudian adalah pilih jenis permainan yang Anda inginkan lalu klik tombol DEMO yang sudah tersedia didalamnya. Dengan cara ini Anda bisa bermain dan merasakan serunya ketika bermain judi slot online secara gratis.

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
Kemenangan Berlimpah di Situs Judi Poker Terpercaya – Mendapatkan kemenangan dalam sebuah permainan tentu yang menjadi harapan bagi setiap pemain. Begitu pula dengan permainan kartu poker online. Banyaknya situs judi poker yang bisa ditemukan di internet tentu memberikan alternatif bagi para pemain. Masing-masing situs tersebut tentu memberikan penawaran yang sama, sehingga membuat para pemain yang akan bergabung menjadi bingung untuk menentukan pilihan. Karena sama-sama memberikan promo dan bonus yang menarik. Namun, meski demikian hal tersebut juga patut diwaspadai. Dimana bisa saja, situs judi poker yang anda pilih ternyata tidak bertanggung jawab untuk memberikan permainan judi online yang mengakibatkan anda menjadi rugi.
Game Poker di Situs Judi Poker yang Fair Permainannya
Bagi anda yang memang tertarik untuk bermain kartu poker online, anda bisa mencari sebuah situs judi poker yang benar-benar terpercaya. Dengan bergabung di sebuah situs judi poker yang terpercaya, tentu akan mendapatkan layanan yang menyenang dan memuaskan anda. Anda bisa meminta kepada customer servicenya untuk dibuatkan sebuah akun yang bisa digunakan untuk mengakses sebuah situs judi online. Untuk mendapatkan akunnya, anda bisa mengisikan formulir pendaftaran online yang tersedia di situsnya. Isikan semua informasi data diri anda dengan benar. Karena dengan data diri yang anda daftarkan di situs judi poker online ini akan memudahkan anda untuk melakukan setiap proses di dalamnya.
Bila anda telah selesai mengisi formulir pendaftarannya, maka anda bisa klik daftar dan beberapa saat kemudian anda bisa melihat email dimana anda mendaftarkan sebagai anggota di situs judi poker online. Di email tersebut, anda akan diminta untuk mengaktifkan akun anda dengan mengklik sebuah tautan yang dikirim oleh customer service di situs judi poker online tersebut. Setelah anda mengaktifkan akun judi kartu poker anda, maka anda bisa memilih permainannya dan bermain. tentunya, untuk bermain dan memasang taruhan anda harus melakukan deposit terlebih dahulu. Anda bisa mengisi deposit anda dengan melakukan transfer dana melalui rekening dari situs judi poker yang sudah tertera di situsnya.
Di situs judi poker yang terpercaya ini, anda akan mendapatkan cara main kartu poker yang efektif dan tentunya sangat mudah untuk mendapatkan kemenangan. Karena sistem permainan di agen yang terpercaya sangatlah fair. Dimana, ketika bermain anda tidak akan melawan robot yang diatur untuk melawan para member yang bermain untuk menghambat kemenangan dari para membernya. Maka dari itu, permainan ini benar-benar sebuah permainan yang fair dimana lawannya merupakan para member yang bergabung di situs judi poker terpercaya.
Mendapatkan Kartu Poker yang Mendatangkan Keberuntungan di Situs Judi Poker Terpercaya
Dalam permainan kartu poker online, anda sebagai pemain bisa mendapatkan cara main kartu poker yang mudah melalui menu panduan di dalam situs judi poker. Dengan bermain secara fair maka sangat efektif untuk mendapatkan kemenangan di dalamnya. Untuk memainkan permainan poker ini sangat mudah. Di dalam sebuah permainan judi kartu poker. Tujuan dari setiap pemain memainkan permainan kartu poker tersebut adalah untuk mencari nilai tertinggi dari kombinasi kelima kartu di tangannya. Di awal permainan, pemain akan mendapatkan 3 buah kartu dimana di pembagian pertama tersebut bisa dilakukan taruhan untuk kemudian dibagi kembali kartu keempat dan kelima.
Setelah mendapatkan lima buah kartu di tangan, maka pemain bisa mengombinasikan kartu-kartunya tersebut. Dengan susunan kartu poker yang memiliki nilai dari masing-masing kombinasi susunan kartu tersebut. Bagi pemain yang memiliki kombinasi kartu tertinggi. Maka sudah pasti pemain tersebut yang mendapatkan kemenangan. Susunan dari kartu poker bisa diawali dengan kartu yang nilainya paling tinggi. Dari susunan kartu yang bernilai tinggi tersebut tentu akan mengalahkan susunan kartu yang nilai lebih rendah.
Dengan memiliki kombinasi dari susunan kartu poker yang paling tinggi seperti royal flush. Di kombinasi kartu yang anda pegang ini. Di dalamnya memiliki urutan kartu yang nilai memiliki tertinggi. Adapun susunan kartu poker untuk royal flush ini adalah kartu bergambar hati. Serta kartu bernilai 10, kartu Jack, kartu Queen, dan kartu King. Dengan kombinasi tersebut maka pemain yang bermain di situs judi poker tentu akan dengan mudah mendapatkan kemenangan.

warc-identified-content-language: ind


content: Evio Multimedia adalah perusahaan jasa layanan dokumentasi video dan multimedia profesional dengan pengalaman lebih dari 17 tahun. Hingga saat ini Evio Multimedia telah menangani lebih dari 3500 event baik skala nasional maupun internasional


content:
Pertimbangan Main Situs Pkv Games Poker88 agar Menang dengan Mudah – Situs pkv games poker88 online merupakan satu penyedia permainan judi online yang ada di internet. Para pemain judi online di internet tentu harus menyadari bahwa ada banyak pilihan situs judi dalam bermain online di internet. Permainan online sendiri merupakan pilihan sarana tempat pemain bisa memperoleh kemenangan ketika berjudi online dengan baik.
Pertimbangan pemain judi online pkv games di internet berkaitan dengan proses bermain judi harus bisa diperhatikan dengan benar. Permainan judi dalam sarana online di internet banyak diminati oleh pejudi online. Pemain judi Banyak meminati permainan secara online tersebut karena adanya peluang kemenangan lebih besar.
Kesempatan pemain dalam memperoleh kemenangan permainan judi pkv online menjadi lebih besar karena adanya beragam kemudahan dan kepastian berjudi yang akan diperoleh. Proses bermain judi dalam sarana online membuka ruang lebih lebar untuk pemain dapat memenangkannya bahkan untuk pejudi pemula.
Permainan judi dalam sarana online yang sudah mudah dan menguntungkan untuk para pemain judi online tetap mengharuskan pemain memanfaatkannya dengan baik. Cara pemanfaatan yang tepat terhadap proses permainan judi di agen terbaik RajaPoker88 pkv games online memberikan kesempatan pejudi memiliki peluang kemenangan lebih baik.
Pertimbangan Pemain Saat Main dalam Situs Poker88 Online agar Berjalan dengan Tepat
Salah satu bentuk usaha yang harus dilakukan para pejudi dalam menjalani proses permainan di dalam sarana judi online adalah mempertimbangkan beberapa poin permainan dengan baik. Pemain harus mempertimbangkan beberapa hal yang akan berpengaruh pada permainan judi seperti dijelaskan dalam ulasan berikut ini.
Menetapkan Pilihan Agen Judi Online Sebelum Berjudi
Pertimbangan pertama yang perlu diperhatikan pemain dalam berjudi online dengan baik adalah menetapkan pilihan berjudi di agen berkualitas. Kondisi pertimbangan tersebut harus diperhatikan dengan baik oleh para pemain judi sebelum memutuskan untuk bergabung menjadi member di agen tertentu.
Pilihan agen pkv games judi online yang berkualitas terbaik dan terpercaya menjadikan pemain dapat memiliki kesempatan untuk bisa menjalani proses berjudi lebih terjamin. Permainan terjamin dalam hal keamanan dan kelancaran berjudi akan mempermudah pemain mendapatkan kesempatan menang lebih besar.
Selain kondisi permainan judi yang akan berjalan dengan baik di agen terpercaya dan berkualitas, memilih situs yang menguntungkan penting untuk menghindari agen bermasalah. Pemain dapat berpeluang memilih situs poker88 kurang berkualitas ketika tidak memperhatikan situs untuk berjudi online sebelum bermain.
Memilih Permainan Judi Online Pkv Games dan Memahaminya
Bentuk pertimbangan kedua yang perlu dijalani para pemain judi online di internet agar dapat bermain dengan baik adalah memperhatikan dengan benar pilihan permainan judi. Dalam situs berkualitas seperti pkv games RajaPoker88, pemain akan menemukan banyak pilihan permainan untuk dimainkan oleh setiap pemain judi.
Para pemain judi online di internet harus bisa memperhatikan dengan benar pilihan permainan tersebut sebagai satu pertimbangan penting berjudi. Ketika pemain judi online mampu mempertimbangkan pilihan permainan judi dengan baik maka kesempatan pemain menang menjadi lebih besar.
Mempersiapkan Strategi dalam Bermain Judi Online
Pertimbangan terakhir yang perlu diperhatikan pemain dalam menjalani proses permainan judi online adalah dengan mempersiapkan strategi saat berjudi. Pemain wajib hukumnya berjudi menggunakan strategi karena dengan adanya cara berjudi yang baik maka kondisi permainan akan lebih memberikan kepastian menguntungkan untuk pemain.
Dengan ketiga pertimbangan dalam penjelasan di atas, para pemain judi online di internet harus bisa memperhatikan secara baik proses bermain judi. Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan dengan benar oleh para pemain ketika menjalani proses permainan judi di dalam situs pkv games poker88 online.


content:
Cesc Fabregas yakin Jose Mourinho adalah manajer terbaik dalam sejarah klub. Ia tetap yakin Mou bisa membawa Chelsea keluar dari situasi sulit yang kini masih menyelimuti. Fabregas pun merasa hal tersebut juga dirasakan oleh semua awak The Blues saat ini. Juara bertahan Premier League tersebut saat ini mendekam di posisi ke-16 usai takluk 1-3 ke Southampton Sabtu pekan lalu.
Fabregas yang didatangkan Mourinho dari Barcelona pada 2014 lalu memiliki asumsi yang meyakinkan bahwa manajer Portugal tersebut dapat mengubah nasib Chelsea secepatnya. Dia adalah pelatih terbaik dalam sejarah klub, dan terbaik yang kita bisa miliki, kata Fabregas. Saya akan melakukan apapun yang dia minta. Dalam percakapan dengannya, dia banyak membantu saya. Dan saya menghormati dia untuk itu, ungkap Fabregas saat di wawancarai di Stamford Bridge.
Sikapnya ini diakui Fabregas sebagai wujud membayar kepercayaannya kepada The Special One. Secara pribadi, Mourinh membantu saya dalam momen yang sangat rumit dalam karir saya. Dan dia memberikan saya kepercayaan diri, jelas Fabregas. Orang-orang semestinya tidak cepat lupa bahwa 5 bulan lalu kami sukses memenangi Premier League dan Piala Liga, tapi kami harus segera mengubah situasi. Kami memiliki pelatih terbaik, tutup Fabregas.