content:
Lalu bagaimana cara meminimalkan Dampak dari Radiasi HP. Produk Pulsa All Operator Serta Kuota Data Harga Termurah cara mendapatkan uang 5 juta dalam sebulan yang TOPINDO tawarkan dapat digunakan di seluruh wilayah Indonesia karena kami adalah distributor pulsa murah berskala nasional dan Anti-Cluster. Keuntungan terbaik bagi Anda karena menjadi Master Dealer Agen TOPINDO PULSA MURAH adalah GRATIS / tidak dipungut biaya.
Pinjam Uang Cepat Tanpa Ribet, Syarat Mudah dan Proses Survey Kilat. Dengan Menggunakan “Rahasia Saya " Anda Bisa Menghasilkan Antara Rp. 1,75 Juta Sampai Rp. 2,70 Juta Sehari Dari Kenyamanan Ruang Keluarga Anda Atau Saat Anda Tidur! Apa yang membuat KAMU berbeda dari orang lain pada minat tersebut?
Cara mendapatkan uang 5 juta dalam sebulan, dijamin sukses
Bob Sadino menyarankan biar kamu mengajak saudara atau teman buat berinvestasi di bisnismu. Ketika bisnis itu udah menguntungkan, jangan lupa buat cara mendapatkan uang 5 juta dalam sebulan membaginya dengan mereka. Dalam penelitian di Chicago 2008 lalu, ditemukan bahwa otak kadang sulit membedakan kenyataan dan imajinasi. Kalau kamu terus-terusan memberikan sugesti positif ke otakmu, lama-kelamaan otak akan berpikir bahwa itu nyata. Teknik ini juga sering dipakai dalam hipnosis/sugesti diri.
Walaupun proses pengajuan pinjaman di koperasi agak sedikit lebih panjang, tetap saja koperasi simpan pinjam menjadi alternatif favorit bagi masyarakat dalam pinjam uang cepat. Hal tersebut dikarenakan adanya prinsip kekeluargaan yang diusung oleh koperasi simpan pinjam.
Setelah mengetahui pengertian, manfaat dan faktor dari analisisnya. Berikut contoh sederhana yang wajib Anda pahami. Contoh analisis ini didasarkan dari bisnis jualan tas wanita online. Sebetulnya, kerugian atau kelemahan pada investasi reksa dana dapat diatasi. Dengan catatan, kamu melakukan investasi ini di banyak tempat. Misalnya: kamu melakukan investasi ini di 20 perusahaan berbeda. Bila salah satu perusahaan itu merugi, kamu tak perlu khawatir karena masih ada 19 cara mendapatkan uang 5 juta dalam sebulan perusahaan lainnya yang masih potensial dan menguntungkan. Akun facebook pak YasirliSedang mencari kursus private bisnis online seperti kursus toko online, google adsense, facebook marketing (facebook ads), affiliate dan lainnya?. Lihat disini. Tapi sebelum saya membahas lebih lanjut mengenai kursus private bisnis online ini, saya ingin menjelaskan apa sih bisnis online itu dan apa saja kah keuntungannya jika kita bermain di bisnis online.
Inilah beberapa informasi mengenai cara berbinis pulsa serta trik sukses yang perlu diterapkan. Berbisnis pulsa memang sangat menguntungkan dan mudah dilakukan bagi siapa saja. Walau pun udah bikin anggaran bulanan, rasanya untuk mengerem keinginan belanja atau berlibur masih agak sulit. Terlebih kalo kamu tahu bahwa ada saldo di rekeningmu. Guna menyiasatinya, kamu dapat mengotomatisasi pengalokasian dana untuk melunasi tagihan, investasi atau tabungan di rekening khusus. Obligasi pemerintah Amerika yang disebut Treasury securities, dalam denominasi mata uang US dollar dan investasi dalam US dollar bebas risiko. Yangt dimaksud dengan bebas risiko yakni aman dari risiko kredit. Namun risiko lainnya masih tetap ada seperti risiko nilai tukar bagi investor asing dimana nilai US dollar melemah terhadap mata uang negara lain. Selain itu juga terhadap risiko inflasi dimana pada saat jatuh tempo pelunasan obligasi tersebut nilai yang diperoleh investor mengalami pelemahan daya beli akibat inflasi lebih besar daripada imbal hasil yang diperoleh. Banyak pemerintahan menerbitkan obligasi indeks inflasi yang melindungi investor terhadap risiko inflasi.
Pastikan memasukkan item anggaran seperti menabung untuk masa pensiun, melunasi hutang, serta biaya hidup sehari-hari, dan bahkan uang belanja ekstra. Daftar tujuan keuangan yang jelas dapat ditempatkan di suatu posisi yang menonjol seperti mungkin di lemari es atau di dokumen cara mendapatkan uang 5 juta dalam sebulan bersama dan jalankan rencana tersebut agar segera terwujud.
Hindari peminjaman hutang untuk menutup hutang yang lain.
Misalnya, saya dulu punya masalah ini di mana saya akan memberi tahu istri saya bahwa proyek akan memakan waktu 4 jam. Kemudian, seperti biasa, kehidupan berlalu dan proyek akan menghabiskan seluruh akhir pekan. Di waktu lain, saya akan memberitahunya bahwa saya akan memastikan saya ada di rumah pada pukul 6:00 malam. M. Hanya untuk tiba di 6:20 malam M. Kebanyakan bisnis paid survey online yang saya jalankan dulu, saat ini sudah di tangani oleh adik saya karena saya merasa tidak memiliki cukup waktu untuk mengurus semua bisnis dan akhirnya kewalahan. Itulah kenapa saat ini saya jarang membuat postingan mengenai paid survey online.
Contoh dari usaha tersebut ialah bisnis tiket pesawat, yang mana bisnis ini tidak hanya dilakukan di tempat umum, namun juga dapat dilakukan melalui via Internet atau yang lebih terkenal dengan via online. Tahukah Anda, bahwa bisnis tiket pesawat secara online terus mengalami kemajuan. Tentu saja Anda dapat mengetahui dengan harga tiket pesawat yang lebih terjangkau dan lebih murah dibanding beberapa tahun sebelumnya. Adanya harga yang terjangkau ini, membuat pengguna transportasi umum terutama mereka yang sering pulang dan pergi dalam jarak yang jauh lebih memilih pesawat terbang. Terbukti bukan, banyak sekali maskapai penerbangan yang menawarkan harga tiket lebih murah dan terjangkau, dimana tawaran tersebut dipromosikan oleh agen travel via online. Kebanyakan orang fokus untuk menarik banyak orang untuk mengunjungi homepage website mereka, tetapi tidak berhasil menarik pengunjung tersebut untuk membaca halaman-halaman lain di website mereka.
Untuk mendulang rupiah, Anda dapat bergabung ke agensi kepenulisan seperti Arsip.co atau Kontenesia.com. Buat jadwal kapan Anda wajib mengerjakan yang sudah menjadi tanggungan. Tak harus sama dengan jam kantor pada umumnya. Sesuaikan dengan kenyamanan diri atau di mana waktu luang tersedia. Misalnya baru dimulai saat tengah hari hingga sore, atau memilih tengah malam dalam suasana yang lebih sepi. Patuhi jadwal yang sudah Anda buat sendiri. Serta terus konsekuen.
Strategi Bisnis
Posting sebelumnya & berikutnya
Kiat dan cara memilih angel investor yang cocok
Dapat uang tanpa kerja
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Situs uang teman
05 Disember
Cara dapat uang 300 ribu per hari
14 Julai
Pelajari cara berpikir entrepreneur yang sukses
01 September
Kiriman Terbaru
Merdeka dalam hal keuangan
Game dapat uang asli
Cara mendapatkan uang
Dapat uang togel
Aplikasi ini dapat hasilkan uang untuk anda
3 langkah jitu meminjam uang di solo
Gimana cara mendapatkan uang dengan mudah
Coba deh 6 peluang bisnis yang menjanjikan ini
Cara dapat uang mudah
Langkah cara menuju reseller sukses tanpa modal
Categories
Cara Dapat Uang InstanTujuan KeuanganDapat ModalPeluang BisnisDapat Uang HarianCari Uang CepatDapat Uang Hari IniBisnis CepatBisnis UangDapat Uang GampangDapat Uang TambahanBisnis OnlieIde Kreatif BisnisCara Dapat Uang BanyakBisnis Dari HobiCara Dapat UangStrategi BisnisInvestasi SyariahUsaha OnlineCara Mencari UangFitur InvestasiInvestor Harus ApaDana Tunai CepatMendapatkan Uang Peta Situs

label: ms


content:
Sebuah keharusan bagi para blogger untuk tahu bagaimana cara membuat artikel blog yang berbobot. Terutama blogger pemula. Jadi, blogger tidak hanya asal tulis. Apalagi asal copas alias copy paste artikel orang.
Mengapa? Karena jika copas, Google pasti akan mendeteksi hal tersebut. Dan blog tidak bisa dimonetisasi khususnya dari Adsense.
Namun, ada satu alasan lain yang paling penting. Menulis artikel blog yang berkualitas itu harus dilakukan untuk menghilangkan stigma negatif blogger. Ini yang bakal dibahas di bagian awal konten artikel ini.
Dan di bagian akhir, ada pembahasan tentang bagaimana tips membuat artikel blog yang berbobot. Memang tips ini tidak pakem. Mungkin ada yang salah. Mungkin juga ada tips yang perlu ditambahkan.
Silakan tulis komentar di kolom komentar. Karena komentar Anda bisa mewujudkan ekosistem blogger agar terus berkembang lebih baik lagi.
Stigma Artikel Blog
Setidaknya ada 3 stigma negatif artikel blog. Stigma ini muncul bukan tanpa alasan. Namun, apapun alasannya, para blogger harus melawan dan sebisa mungkin menghilangkan stigma tersebut.
Apa saja stigma tersebut?
1. Copas
Copas atau copy paste. Apakah ada blog copas? Tidak hanya ada, tapi banyak jumlahnya.
Sebenarnya, tidak ada konten yang asli atau murni. Kecuali konten tersebut berdasarkan penelitian atau pengalaman sendiri. Itupun ada kemungkinan ada orang lain yang melakukan hal yang sama. Otomatis, kontennya kemungkinan saja.
Apa itu juga disebut dengan copas? Pembahasannya menjadi sangat rumit sekali. Ini harus diawali dengan apa yang disebut dengan copy paste artikel blog. Kalau asal copas, jelas itu nggak etis. Tapi, bagaimana jika menulis dengan cara yang beda? Apakah ini disebut dengan copas?
Kalau Anda menganggap itu juga termasuk copas, bagaimana dengan tulisan yang ada di jurnal ataupun penelitian lainnya? Bukankah ada kemungkinan ada hal yang sama yang diambil dari sumber lain?
Makanya, sebenarnya blogger harus belajar tentang content curation. Ini beda dengan copas atau rewrite artikel orang lain. Content curation itu seperti yang saya lakukan sekarang. Saya menulis sebuah artikel tentang cara membuat artikel blog yang berkualitas.
Apakah ada yang membahas tentang ini? Tentu saja ada. Dan jumlahnya banyak. Kemungkinan poin-poin yang mau saya jelaskan di sini juga sama dengan konten di blog lain.
Akan tetapi, saya mengkurasi dari berbagai sumber. Data saya kumpulkan. Kemudian data tersebut saya olah dan saya sajikan dengan bahasa dan style tulisan saya sendiri.
Saya sering bilang menulis itu seperti memasak. Bumbu boleh sama. Alat masak juga boleh sama persis. Namun, rasanya masakan tetap beda tergantung takaran setiap bumbu yang digunakan.
Sama halnya dengan tulisan. Faktanya dalam sebuah tulisan yang membahas tentang sebuah topik boleh sama. Tapi, cara penyajian beda. Mungkin juga pemahaman pembaca pun beda.
2. Isinya Lemak Doang
Stigma negatif artikel blog lainnya adalah lemak. Ini bukan berarti lemak yang ada di tubuh kita atau di tubuh hewan ini.
Lemak ini dikonotasikan sebagai hal yang tidak penting. Artinya, isi dari konten artikel blog tidak ada yang penting. Datar-datar saja. Tidak ada daging atau informasi pentingnya.
Benarkah demikian? Semoga saja tidak. Karena saya juga sering membaca konten yang ditulis oleh blogger yang isinya daging sekali. Dan kali ini saya ingin share bagaimana cara membuat artikel blog yang berdaging.
Selain itu, lemak di artikel blog itu penting juga lho. Karena pembaca blog tidak seperti pembaca artikel opini di koran atau hasil penelitian mahasiswa. Jadi, lemak itu penting. Namun, bukan berarti artikel blog itu 100% lemak doang. Ada dagingnya juga.
3. Sumber Nggak Jelas
Kalau menulis ilmiah, mencantumkan sumber itu wajib. Beda dengan artikel blog. Tidak wajib. Tapi, akan lebih baik jika sumber dicantumkan. Dan sebaiknya juga ada link sumber. Selain agar membuat artikel lebih berbobot, ini juga bagus di mata Google, memberikan outbound link.
Sudah ya. Nggak usah terlalu panjang. Kita langsung saja membahas tentang tips membuat artikel blog yang berkualitas atau berbobot.
Tips Membuat Artikel Blog Berkualitas
Di bawah ini, saya buatkan poin dan penjelasan super singkat tentang bagaimana cara membuat artikel blog berkualitas. Yang penting, praktikkan langsung.
1. Judul Harus “Mengundang”
Pernah dengar clickbait? Ini judul yang sangat clickable. Namun, ini dianggap hal yang buruk. Dan saya setuju.
Namun, bukan berarti kita harus membuat judul yang biasa-biasa saja. Tujuan judul adalah agar menarik orang mau klik. Agar beda dengan istilah clickbait, saya gunakan istilah lain, yaitu mengundang. Buat judul yang mengundang.
Secara gamblang saya jelaskan di Channel Youtube saya. Saya juga jelaskan contohnya sekalian. Silakan klik di sini untuk melihat videonya.
Yang pasti, judul itu harus mengundang. Tapi bukan clickbait. Bedanya, clickbait itu (yang saya pernah dengar dari salah satu jurnalis) itu judul yang isinya nggak nyambung. Judulnya A, isi artikelnya B. Jadi, buat judul yang mengundang. Dan judul yang mengundang tidak selalu clickbait.
2. Bahasa yang Sederhana
Pembaca blog itu beda dengan pembaca rubik opini di koran. Blog itu media untuk menyampaikan sebuah informasi secara santai. Maka, gunakan bahasa sederhana yang mudah dipahami.
Bukan berarti pembaca blog itu bukan kaum intelektual ya. Bukan itu. Ada banyak sekali karakter pembaca blog. Akan lebih baik jika Anda menggunakan bahasa yang semua kalangan bisa memahami.
3. Kalimat Pendek dan Simple
Agar bahasa artikel blog Anda sederhana, gunakan kalimat pendek dan simple. Hindari membuat satu kalimat yang terlalu panjang.
Contohnya di bawah ini:
Contoh 1. Membuat artikel blog harus berbobot dengan cara menyajikan berbagai data yang valid dan referensi yang bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya.
Di atas adalah contoh artikel yang terlalu complicated. Dan seharusnya bisa disederhanakan dengan cara di bawah ini.
Contoh 2: Membuat artikel blog harus berbobot. Ini bisa dilakukan dengan cara menyertakan berbagai data. Data harus valid. Selain itu, referensi harus jelas dan bisa dipercaya.
Coba baca lagi contoh 1 dan 2. Bandingkan. Semoga jelas bedanya kalimat yang complicated dengan kalimat yang simple.
4. Interaktif
Tulisan itu komunikasi searah. Namun, sebaiknya tulisan artikel blog itu interaktif. Artinya, Anda menggunakan kalimat yang seolah-olah mengajak pembaca berbicara.
Misalnya saja menggunakan sapaan Anda seperti yang saya lakukan sekarang. Atau menggunakan sapaan lain seperti ibu, kamu, bapak, dan lain sebagainya. Gunakan sapaan yang tepat sesuai target pembaca Anda.
Selain itu, gunakan juga kalimat pertanyaan. Jadi, seolah-olah Anda bertanya dan berkomunikasi langsung dengan pembaca. Dengan cara ini, bahasa blog lebih santai dan interaktif.
5. Tambahkan Fakta dan Data
Dan ini yang paling penting dari cara membuat artikel blog. Setiap kali membuat artikel, usahakan ada fakta atau data. Terutama jika Anda menulis topik yang memang butuh data.
Seperti artikel yang saya buat sekarang ini, saya tidak butuh data dari sebuah survey atau penelitian. Kenapa? Karena ini artikel tutorial. Dan saya membuat artikel ini pure berdasarkan pengalaman.
Memang akan lebih baik jika saya tambahkan data dan fakta. Namun, sepertinya tidak perlu untuk topik ringan seperti ini.
Anda boleh setuju dengan apa yang saya sampaikan tentang cara membuat artikel blog berbobot ini. Boleh juga tidak. Tuliskan komentar Anda di kolom komentar di bawah ini. Yuk kita bangun komunitas blogger yang memberikan konten berbobot untuk pembaca. Sehingga blogger benar-benar memberikan kontribusi yang positif untuk masyarakat.
Categories:	Content Marketing
Tags: belajar menulis konten blogMenulis artikel blog
Teguh Riyanto
Tinggal di kota dingin Wonosobo. Menulis menjadi kegiatan yang dilakukan setiap hari
0 Comments
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Name *
Email *
Website
What's on your mind?
Search
Search for:
Recent Posts
Membuat Subjudul Artikel Blog SEO Friendly
Membuat Paragraf Pembuka yang Menarik
Tujuan Membuat Blog Bukan Sekedar untuk Cari Uang
Panduan Cara Membuat Diferensiasi Bisnis Online
Alur Menulis Konten Blog Agar Bounce Rate Turun
Jasa Penulisan Artikel
Paket Artikel Pilar
Related Posts
Content Marketing
Membuat Subjudul Artikel Blog SEO Friendly
Bagian yang sulit selain membuat judul adalah subjudul. Lalu membuat paragraf pembuka. Padahal, tiga hal tersebut sangat menentukan apakah nanti alur tulisan kita bagus atau tidak. Maka, ada baiknya yuk kita belajar bagaimana cara membuat Read more…
Content Marketing
Membuat Paragraf Pembuka yang Menarik
Selain judul, paragraf pembuka itu sangat menentukan apakah: pembaca suka pembaca mau membaca hingga akhir artikel Makanya, ketika membuat paragraf pembuka, yang ada dipikiran kita harus disamakan dengan (kira-kira) apa yang ada di pikiran pembaca Read more…
Content Marketing
Tujuan Membuat Blog Bukan Sekedar untuk Cari Uang
Tujuan membuat blog biasanya adalah passive income. Karena dari blog, banyak sekali orang yang mampu mendapatkan banyak uang. Namun, persentase yang berhasil sangat kecil. Lebih banyak yang gagal. Bahkan, ada juga yang baru mulai dan Read more…

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id

label: en

label: de


content:
Mereka akan melakukan apa yang perlu dilakukan untuk berdagang binary options secara sukses pada basis otomatis yang hampir konsisten. Hak Cipta Trading College Ltd, dan mungkin tidak dibagikan atau diproduksi ulang dalam bentuk apapun kecuali cara design robot IQ Option jika izin tertulis diberikan oleh pemilik Hak Cipta. Opsi Klasik - Bagaimana cara kerjanya Jika pada tanggal eksekusi opsi harga saham PT Cleopatra naik, misalnya menjadi Rp Perdagangan kursus video opsi mingguan yang belum berpengalaman dapat dengan mudah menentukan waktu yang tepat untuk menghasilkan keuntungan terbesar dengan bantuan teknologi modern dalam platform yang ditawarkan oleh broker. Namun, tidak seperti Remote Utilities yang hanya dapat mengontrol 10 PC, LiteManager mendukung hingga 30 slot untuk menyimpan dan menghubungkan ke komputer remote. AnyDesk LiteManager juga memiliki banyak fitur yang berguna.
Dalam 100 posisi, jumlah posisi win maksumall adalah 50x dari 100 posisi. Win ini bisa terjadi secara beruntun. Penguji Strategi yang Dioptimalkan: Peningkatan kemampuan pengujian untuk expert advisor dan penyajian hasil yang mendetail. Untuk menjaga Windows tetap bersih dari virus dan malware kita bisa mengandalkan antivirus bawaan yakni Windows Defender. Selama kita menjaganya tetap update, Windows Defender ini cukup ampuh untuk menangkal serangan virus.
Hab Forex Terurus berada dalam misi untuk menyediakan pelaburan Forex Terurus peringkat teratas untuk semua orang - tanpa mengira usia, tahap perjalanan pelaburan peribadi anda, atau nilai bersih anda. Trading wiki brokers based typist. India biner options jobs italy melarang opsi biner forum pembuatan scam. Pilihan biner pasar Xp otomatis sinyal biner sistem forum pejuang gratis oleh keith jones membuat k per minggu fundamental forex metode pendidikan perdagangan di hindi adalah ist ein perdagangan forex kenya. Prediktor perdagangan valas terbaik stokastik prediksi prediksi dan pilihan biner musik bagaimana cara memenangkan download unduhan gratis termasuk calo calo interaktif pilihan biaya pembatalan.
Jadi, risiko ini bisa berubah menjadi keuntungan bila kita jeli memprediksi pasar. Namun tidak semua mata uang memiliki volatilitas yang sama. Naik-turunnya mata uang dipengaruhi banyak hal.
Apakah Anda sudah memiliki MetaTrader cara design robot IQ Option 4? Anda harus mempunyai aplikasi MT4 dikomputer Anda dan menjalankan aplikasi MT4 agar dapat menggunakan robot forex EA MT4. Over Confidence Kita terkadang sering memandang diri kita sendiri terlalu tinggi. Ketika kita berhasil melakukan beberapa kali trading yang sukses secara berturut – turut, kita merasa bahwa kita bisa mengalahkan market. Kondisi emosional seperti ini biasanya akan berujung pada posisi trading yang berlebihan, biaya komisi trading yang besar, serta kemungkinan loss yang lebih besar pula. Jika fluktuasi nilai mata uang dinilai sudah terlalu berbahaya untuk negara, Bank Sentral akan melakukan intervensi agar perekonomian kembali stabil. Di Indonesia adanya dana yang didapat dengan mengutang ditujukan untuk pembangunan dalam negeri.
RoboForex tidak membatasi jenis akun yang bisa dibuka untuk mengoperasikan MT5. Hal ini memungkinkan Anda untuk lebih bebas memilih akun trading berdasarkan kondisi finansial dan kemampuan Anda jika ingin merasakan trading dengan MT5.
Cara design robot IQ Option
Dasar Forex sebelum memulai investasi
T >Software trading forex autopilot memiliki kemampuan untuk mengirimkan ratusan order market dalam hitungan detik, sehingga apabila banyak sekali trader melakukannya bukan tidak mungkin server yang dimiliki Broker Forex menjadi down. Oleh karena itu beberapa broker Forex melarang para trader menggunakan aplikasi trading forex autopilot. panduan pilihan binari Malaysia.
Seringkali muncul godaan melakukan gesek tunai karena mudah menemukan kartu kredit merchant yang menawarkan fasilitas ini dengan keuntungan suku bunga lebih murah di berbagai pusat perbelanjaan. Fasilitas ini dilarang tetapi banyak muncul di beberapa merchant. Cara ini sering digunakan oleh para broker dan trader besar. Sering disebut dengan " strong-weak analysis ", yaitu sebuah proses mengisolasi mata uang yang paling kuat dari yang paling lemah. Cara detail proses ini tidak diulas dalam artikel ini, tetapi secara garis besar adalah dengan berfokus pada USD sebagai acuan. Kita mengukur pergerakan setiap mata uang terhadap USD sehingga terlihat dasar kekuatan setiap mata uang secara individual. IQ Option broker: Career Builders Work from Home Beli Bitcoin/Ethereum Di Slovenia.
Update 2019: Bagi pengguna Android, jika di Aplikasi tidak cara design robot IQ Option ada pilihan aset “Opsi” maka silahkan Install APK aplikasi IQ Option X. Silahkan klik disini.
Saat ini harga tanah semakin meningkat setiap waktunya, sehingga menjadi peluang investasi yang cukup menguntungkan dan menjanjikan. Investasi tanah sangat cocok bagi anda yang masih pemula karena sederhana untuk dijalankan. Investasi dalam bentuk tanah sama halnya dengan anda menyimpan uang dalam bentuk tanah.
Menurutnya perusahaan tersebut mencantumkan di papan BT, De La Rue, Dyson, Micron Inc. Mereka diselamatkan di AS. Dengan mempromosikan opsi biner perdagangan Bloombex 24 detik, afiliasi yang diberikan ke mobil mewah tradisional adalah metode interpolasi elektronik untuk merilis produk baru, seperti Janna Sampson, co chief investment officer di BGU. Lebih banyak lagi di pasar ini, dan mengambil lebih banyak irisan dari 97. Option trading tax treatment jurnal perdagangan saham hidup juga tidak sulit untuk memulai beberapa trader best biner options trading ever forex signal software juga merupakan software trading trading buku-buku untuk pemula. Bicara time frame adalah bicara kecocokan waktu trader dengan waktu untuk trading.
Berbeda dari dua jenis mail server sebelumnya, mail diklaim sebagai mail server paling aman yang saat ini bisa didapatkan. Asumsi tersebut muncul berdasarkan fakta bahwa Qmail belum memiliki celah sedikitpun terkait potensi yang dapat menggangu atau merusak sistem keamanan. Qmail sendiri juga tercatat digunakan oleh provider layanan email gratisan seperti Yahoo dan Hotmail. Awal usaha dia mencoba membuka usaha Arka Batik Jogja dan MIB Fashion dengan modal tabungan bersama dengan saudaranya di Jogja.

warc-identified-content-language: ind


content:
Network Binary Rebates adalah program kemitraan afiliasi binary yang dirancang khusus untuk memberikan potensi pasif income dari setiap komisi yang didapat ketika seorang anggota network binary rebates mampu mengembangkan jaringan afiliasi binary yang tergabung dalam master afiliasi binary.com. Network Binary Rebates berdiri sejak tahun 2016 dengan jumlah anggota yang terus bertambah dari waktu kewaktu dan memberikan banyak manfaat kepada para anggotanya dalam mencari profit tidak hanya dari aktivitas trading seperti biasanya.
network-binary-rebates
Network Binary Rebates memberikan sharing komisi dari setiap aktivitas trading baik untuk transaksi yang mengalami kerugian ataupun mendapatkan keuntungan (profit/loss tetap dapat komisi). Pada umumnya jika dalam bisnis dunia trading ada yang disebut dengan IB (Introducer Broker) yang akan mendapatkan komisi dari broker apabila client yang berhasil diregistrasikan melakukan transaksi trading baik dengan menggunakan lot (volume) kecil maupun besar. Besaran komisi dari setiap broker berbeda-beda dan untuk menjadi seoarang IB diperlukan syarat-syarat khusus minimal menjadi trader dibroker itu sendiri dan memiliki webiste untuk mempromosikan broker yang akan memberi komisi afiliasi.
Network Binary Rebates tidak menjamin sepenuhnya bahwa rebates akan diberikan oleh broker yang dipromosikan dijaringan Network Binary Rebates, Setiap anggota Network Binary Rebates harus menyadari bahwa setiap kebijakan pemberian komisi afiliasi ditentukan oleh broker-broker yang dipromosikan. Network Binary Rebates hanya merupakan wadah untuk membangun jaringan afiliasi bisnis trading dengan cara yang mudah dan singkat sehingga setiap anggota memiliki potensii pasif income yang sama dengan lainnya.
Team Network Binary Rebates sendiri telah berpengalaman dalam mengembangkan bisnis afiliasi yang akan memberikan konsultasi untuk mengembangkan jaringan afiliasi dengan cara yang mudah dan dapat diduplikasi oleh siapapun bahkan tidak harus menjadi seoarang trader.
Bergabunglah bersama jaringan afiliasi kami untuk mendapatkan pasif income dari hasil setiap transaksi trading yang dilakukan oleh setiap anggota jaringan Network Binary Rebates dengan potensi income 1500 $/bulan hanya dengan melakukan transaksi 10$. Network Binary Rebates menggunakan network marketing hingga kedalaman 7 level untuk memberikan potensi pasif income yang benar-benar memberikan keuntungan bagi semua anggota.
Network Binary Rebates tidak mengenakan biaya registrasi sama sekali (GRATIS 100%). Setiap anggota akan mendapatkan fasilitas-fasilitas berikut :
Virtual Office untuk memantau perkembangan jaringan dan komisi
Bot Trading Gratis bernilai jutaan rupiah
Ebook Teknik Trading Gratis bernilai jutaan rupiah
Konsultasi trading dan manajemen keuangan
dll
Semua itu tidak akan anda dapatkan di jaringan afiliasi lainnya, hanya dijaringan kami yang memberikan anda solusi dan potensi pasif income tanpa batas.


content:
Salah satu bagian dalam rangkaian acara KKR Anak adalah penyembahan. Berikut ini kami sajikan tips untuk mengadakan acara penyembahan sesuai dengan tingkatan umur anak. JENIS-JENIS PENYEMBAHAN UNTUK ANAK-ANAK Pengalaman-pengalaman melakukan penyembahan sering kali dikelompokkan dengan membandingkan penyembahan pribadi dan umum, formal dan informal, atau terencana dan spontan. Bagi anak-anak, setiap penyembahan harus dipikirkan lebih mendalam lagi, tidak hanya sekadar artinya saja. Faktor tingkat
Salah satu bagian dalam rangkaian acara KKR Anak adalah penyembahan. Berikut ini kami sajikan tips untuk mengadakan acara penyembahan sesuai dengan tingkatan umur anak.
JENIS-JENIS PENYEMBAHAN UNTUK ANAK-ANAK
Pengalaman-pengalaman melakukan penyembahan sering kali dikelompokkan dengan membandingkan penyembahan pribadi dan umum, formal dan informal, atau terencana dan spontan. Bagi anak-anak, setiap penyembahan harus dipikirkan lebih mendalam lagi, tidak hanya sekadar artinya saja. Faktor tingkat kedewasaan menggambarkan tingkat yang beragam.
Penyembahan bagi anak usia 2 dan 3 tahun sangat tepat digolongkan sebagai penyembahan spontan. Salah satu kesalahan pengertian yang sering terjadi pada orang dewasa adalah merencanakan penyembahan untuk anak-anak yang terpola seperti untuk anak-anak yang lebih tua usianya. Anak-anak usia 2 dan 3 tahun hanya memiliki rentang perhatian selama beberapa menit saja untuk mendengarkan. Karena mereka memiliki kosakata dan konsep yang terbatas, mereka memberikan respons yang lebih baik saat mengalami sendiri daripada mendengarkan kata-kata. Mereka terus beraktivitas, diarahkan oleh bujukan dari dalam dirinya untuk bergerak, menggali, memanipulasi, dan bertanya. Mereka juga memiliki orientasi yang lebih baik pada kegiatan yang individual atau pararel daripada kegiatan yang mengutamakan kerja sama. Maka jelaslah bahwa kelompok penyembahan yang terencana tidak akan membuahkan hasil. Hal ini tidak berarti bahwa penyembahan untuk anak-anak batita tidak perlu direncanak an terlebih dahulu. Penyembahan bagi anak-anak batita direncanakan sampai pada tahap di mana pemimpin memberikan materi dan pengalaman-pengalaman yang bisa mendorong anak pada suasana penyembahan yang informal -- misalnya rumah kerang untuk membantu anak yang membagikan ucapan syukur, memutar lagu-lagu tentang kasih Allah untuk anak-anak yang senang mendengarkan, dan memuji Tuhan atas Anak-Nya; kue-kue kering berbentuk binatang untuk dimakan dan memberi kesempatan kepada anak untuk mengekspresikan kebahagiaan atas pemeliharaan Tuhan. Namun penyembahan itu dilakukan secara spontan karena siapa yang dapat memperkirakan anak yang mana yang siap untuk melakukan penyembahan dan kapan mereka siap?
Penyembahan untuk anak usia 4 dan 5 tahun bisa dikategorikan sebagai penyembahan dengan cara yang tidak formal. Mereka sudah dapat terlibat dalam kegiatan yang memerlukan kerja sama dan dapat melakukan penyembahan sederhana dalam kelompok dengan durasi waktu yang singkat. Meskipun penyembahan ini sudah perlu direncanakan dan mungkin ada bentuknya, tetapi ini termasuk penyembahan informal, bukan formal. Pemimpin harus fleksibel, pandai dalam memandu percakapan dan peka terhadap kebutuhan yang tiba-tiba muncul -- keheranan, kebingungan, keputusan, sukacita, pencapaian -- dan kemudian mengubah kepekaan itu menjadi penyembahan. Sikap dan perilaku orang dewasa dalam penyembahan -- yang sangat mudah ditiru -- dan suasana dalam kelompok -- yang sangat mudah ditangkap -- adalah sangat penting. Salah satu contoh ilustrasi singkat tentang penyembahan pada anak-anak usia prasekolah adalah seperti berikut.
"Tapi tidak ada yang memerhatikan," kata Jane sambil menangis tersedu-sedu, "Mitten mati." "Aku memerhatikan Mitten," kata Joey. "Dan aku juga," kata Mary. "Dan Tuhan juga," tambah David. Ruang kelas anak-anak itu menjadi hening. "Tuhan, kami sedih karena Mitten mati. Tolonglah supaya orang-orang dewasa itu lebih berhati-hati lagi saat mengemudi sehingga kami dan binatang peliharaan kami dapat menyeberang jalan dengan aman. Tolonglah Jane supaya tidak bersedih terus."
Penyembahan untuk anak-anak SD dan SMP berubah dari informal menjadi formal. Sekarang ada pemisahan yang lebih jelas antara pengalaman penyembahan dan pengalaman belajar. Penyembahan secara berkelompok yang dilakukan secara terencana, terus berkembang saat murid-murid semakin mampu menghadiri, berpartisipasi, dan mengambil makna dari kondisi ini. Namun jangan pernah lupa, "Bentuk bisa menunjukkan pengalaman dan bentuk bisa pula menyebabkan dan meningkatkan pengalaman, tetapi bentuk itu sendiri tidak tergantung pada apa pun juga." Penyembahan untuk anak-anak SD harus menjadi hal penting bagi anak-anak SD, demikian pula dengan penyembahan untuk anak-anak SMP. Materi yang disampaikan harus disesuaikan dengan tingkat pemahaman mereka; isinya berkaitan dengan pengalaman-pengalaman mereka; waktu yang digunakan sesuai dengan rentang perhatian mereka. Pemimpin penyembahan harus memberikan perhatian khusus pada sifat-sifat, kemampuan, dan minat anak-anak. Misalnya, anak-anak SMP, yang senang mencaci maki dan bertingkah laku heboh, mampu menyembah dengan sangat mendalam. Berkembangnya cara pandang, meningkatnya kosakata, respons yang menyenangkan atas kecantikan, perintah, dan sedikit simbol-simbol, bisa menjadikan penyembahan menjadi lebih berarti dengan pola dan struktur yang formal. Demikian pula dengan anak-anak SD, kita harus melihat kemampuan anak-anak tersebut dalam merencanakan dan memimpin mereka melakukan penyembahan dengan tuntunan orang dewasa yang benar-benar cakap. Semakin mereka aktif terlibat, semakin bermanfaat pula pengalaman penyembahan itu. (t/Ratri)


content:
REVOLUSI AI: BENARKAH MANUSIA AKAN MENJADI PENCIPTA YANG AKAN DIKALAHKAN OLEH CIPTAANNYA? - AdelinaSasa
keatas
AdelinaSasa
has been fully written by Android Tablet!
Beranda
Teknologi
A.I.
Gadget
Ilmuwan
Cerpen
About Services Clients Contact
Informasi dari webmaster tool Google: tindakan halaman di nonaktifkan untuk sementara, ...Does it means parmanent? .....NO...! It is being temporary!...Oh..feel like my site subjectly to be suspended......ok, hanya sementara ya...katanya sih sedang maintenance selama seminggu...halaman tetap di crawl kok.
Home AI Artifical Intelligent pencipta Robot sains Technology REVOLUSI AI: BENARKAH MANUSIA AKAN MENJADI PENCIPTA YANG AKAN DIKALAHKAN OLEH CIPTAANNYA?
REVOLUSI AI: BENARKAH MANUSIA AKAN MENJADI PENCIPTA YANG AKAN DIKALAHKAN OLEH CIPTAANNYA?
Oleh sofyan Ya-an
May 11, 2018
3 comments
"Dalam seratus tahun kedepan manusia akan terus menciptakan robot autonom yang semakin hari semakin dekat kepada kenyataan berkat kemajuan AI (kecerdasan buatan atau Artificial Intelligence ), pada saat itu robot tidak dapat dikatakan sebagai sebuah "benda" lagi akan tetapi lebih menyerupai kombinasi makhluk biologis, logam dan digital yang berevolusi berkat campur tangan kita terhadap penciptaan. Fisik mereka bisa terdiri dari logam, silicon dan mungkin sedikit kombinasi kimia biologis, sementara kecerdasan mereka adalah kombinasi semiconductor, prosesor AI dan rumitnya algoritma software digital, kecerdasan itu akan memenuhi standard kecerdasan manusia dan berpotensi melebihinya." (adelinasasa)
Ilustration copyright by Pixbay
Sampai saat ini robot adalah robot, dan hanyalah sebuah "benda" yang diberikan kemampuan automat oleh kita, lalu program AI (Artificial Inteligent) berikutnya akan membuat mereka lebih daripada sekedar sebuah mesin yang bergerak automatis, akan tetapi berubah dan berevolusi menjadi sebuah benda dan kemudian adalah "makhluk" yang berfikir dan mengambil keputusan secara indepedent tanpa campur tangan manusia yang membuatnya. Mendekati seratus tahun kedepan mereka tidak akan bisa disebut sebagai sekedar sebuah benda, alat atau mainan pembuatnya, mereka lebih cocok disebut sebagai "makhluk makhluk buatan" atau "makhluk-makhluk" digital jika mereka dibuat dalam bentuk kecerdasan digital yang sepenuhnya memiliki kemampuan kognitif dan kreatif sebagaimana layaknya manusia.
1. PERANAN MANUSIA SEBAGAI PENCIPTA TELAH DIMULAI
Pengalaman beberapa orang saat bertanding dan berbicara dengan robot robot terbaru ini mereka mengakui seolah bicara dan berinteraksi dengan manusia sungguhan dan tidak dapat menyembunyikan perasaan respek terhadap "makhluk makhluk" kombinasi silikon dan logam ini. Jika kemudian robot benar benar memiliki semua persyaratan kecerdasan seperti manusia maka definisi kita sebagai makhluk yang memiliki peradaban, kecerdasan dan moral patut dipertanyakan ulang eksistensinya dan haruskah hak hak kehidupan sebagai robot setara dengan manusia? Lalu bagaimana mengadili seorang makhluk digital yang terlibat pembunuhan? Jika kemudian kita berperan menjaga kelangsungan hidup dan keberadaan alam semesta disuatu hari kelak, lalu kemana peran pencipta diletakan selanjutnya, kepada makhluk makhluk baru yang lebih cerdas yang lahir dari tangan pencipta yang bernama manusia? Lalu babak baru sejarah alam semesta akan ditulis ulang dengan makhluk makhluk baru yang lebih kuat, lebih canggih dan lebih bisa beradaptasi, makhluk makhluk yang tadinya kita sebut robot itu terus berevolusi, menyempurnakan diri mereka sendiri untuk menjawab tantangan alam, untuk menjaga kelangsungan hidup alam semesta. Jika demikian kita melihat seolah Tuhan memiliki rencana, memanipulasi ciptaaannya untuk melahirkan makhluk baru melalui proses tangan kita, kita akan punah digantikan oleh makhluk selanjutnya, bukankah seperti demikian terlihat hukum alam berjalan, seperti kata kata Einstein yang sulit kita bantah: "Tidak ada yang abadi, kecuali perubahan itu sendiri" dan suatu waktu dia menulis: "energi tidak pernah hilang atau hancur, dia hanya berubah" dan robot adalah perubahan yang paling revolusioner dari dominasi makhluk biologis menuju era makhluk mesin.
Bahwa kita dapat mengamati buktinya, pada saat makhluk hidup mati - termasuk diri kita, kita tidak "hilang" begitu saja, kita berubah jasad kita membusuk dalam artian kata proses "diuraikan" oleh makhluk makhluk yang "ditugasi" oleh alam untuk itu elemen elemen tubuh kita tidak pernah disia siakan sekalipun dibakar menjadi abu dan ditabur kelautan menjadi karbon yang sangat berguna untuk daur ulang, dan jika kita di kubur tubuh itu dimakan ulat, ulat ulat kemudaian keluar lalu mengeluarkan humus dari kotoran dan keringat mereka diserat oleh akar tanaman yang akan dimakan oleh hewan dan lalu oleh manusia. Jadi kita, tubuh biologis kita ini adalah hasil dari proses "daur ulang" manusia manusia, hewan hewan, jasad renik yang pernah membusuk dan berubah sejak zaman pubakala, kita yang hari ini telah sempurna berkembang menjadi bentuk manusia tidak tercipta begitu saja akan tetapi melalui proses yang panjang melalui irama dan tarian alam semesta secara keseluruhan!
Dan kita berdiri membawa anjing peliharaan, kucing dan melihat burung burung, memakan makanan kita ditengah tengah nyanyian kematian dan perubahan perubahan yang nyaris tidak kita perdulikan, nyanyian dan pekikan kematian makhluk makhluk lain yang mencoba mempertahankan naluri kehidupan mereka begitu sunyi ditelinga kesadaran kita, dan tidak pernah terlalu mengganggu kita, kita dan lingkungan kita yang terus berubah meninggalkan sejarah dan puing puing kehancuran makhluk makhluk lain dan bahkan diri kita sendiri. Semua itu ada dipusaran waktu dan kita belum memiliki apa apa untuk melepaskan diri dari kehidupan saling bergantung dan saling mengorbankan ini. Dan lalu kita menjawab tantangan ya tantangan yang tidak kita ketahui dari realita kehidupan kita atau bisikan dari sang pencipta, kita mulai membuat robot.
Persoalannya adalah, sebagai manusia kita menyadari keberadaan diri kita di alam semesta ini, apakah semut semut itu yang setiap hari mencari makan membangun sarang dan mempertahankan kelangsungan hidup mereka dan bersosialisasi dengan sesama semut juga menyadari bahwa mereka itu ada? Apakah mereka hanya bergerak gerak dibawah matahari tanpa mengetahui bahwa mereka itu ada? Namun, manusia akan menciptakan robot autonom yang memiliki kesadaran mirip dengan diri mereka yang artinya jika mereka sama dan bahkan melebihi diri kita, mereka akan menjadi spesis makhluk baru yang memiliki budaya, etika dan moral menyerupai kita pula. Mereka akan menggantikan kita mengelola alam semesta, lalu dimana ketika itu kita akan berada?
Ilustration copyright pixbay
2. APA TUJUAN MANUSIA MENCIPTAKAN ROBOT?
Untuk membantu meringankan tugas tugas manusia dalam melakukan pekerjaan, untuk menggantikan manusia dalam melakukan pekerjaan berbahaya yang dapat mengancam keselamatan hidup manusia. Artinya para robot adalah perpanjangan tangan kita dalam melaksanakan dan menyelesaikan tugas. Dan kita manusia sering menganggap diri kita sebagai perpanjangan tangan Tuhan dalam menyebarkan misi kebaikan. Pada awalnya memang demikian. Namun seiring perkembangan sains yang semakin kompleks, manusia membuat segala macam robot dengan berbagai fungsi dan tujuan. Perlombaan membuat robot dan humanoid pintar dalam segala hal secara tidak kita sadari telah dimulai, kita telah tergiring untuk menjadi pencipta.
Dan sebagai pencipta kita selalu tergoda ingin menciptakan sesuatu yang mirip dengan dirinya: Berfikir, pintar, memiliki keindahan estetika, disitu terlihat rahasia penciptaan dialam semesta ini terlihat begitu sederhana dan rumit, robot, gagdet yang tadinya berperan hanya sebagai "extend" atau perpanjangan tangan kita dimana kita bebas mengontrolnya kemudian berubah menjadi makhluk yang mandiri berbalik melawan kita, seperti sebagian kita yang berbalik "melawan sang Pencipta" kelihatannya terdengar absurd ditelinga sebagian orang membandingkan kita dengan Pencipta kita terhadap robot robot autonom yang akan kita ciptakan semua berjalan dalam kesatuan ruang waktu.
Untuk jangka waktu dalam kurun 30 - 45 tahun kedepan dari hasil survey dapat dikatakan manusia akan dikalahkan oleh robot dalam beberapa hal seperti yang akan saya uraikan dalam subjudul artikel dibawah ini.
3. MANUSIA PENCIPTA YANG AKAN DIKALAHKAN OLEH CIPTAANNYA
Manusia seperti Tuhan yang akan dilupakan oleh ciptaannya, begitulah seolah hukum alam bekerja, segala ciptaan pada akhirnya "ditugaskan" menjadi pencipta, namun sebelum robot menjadi pencipta terlebih dahulu mereka akan mengalahkan penciptanya dalam beberapa hal.
Tahun 2024 manusia akan kalah telak dalam kemampuan menterjamahkan bahasa oleh robot
Tahun 2026, manusia akan kalah dalam menulis esei tingkat SMA
Tahun 2027 manusia akan kalah jauh dalam mengemudikan truk
Tahun 2031 manusia kalau jauh dalam hal cekatan, keramahan dan kehangatan dalam bekerja di toko toko, restauran dan pasar swalayan.
Tahun 2049 manusia akan kalah dalam hal menulis buku laris, blogging dan menulis artikel di website karena kompleks dan akurasi seorang robot telah melampaui manusia, tulisan manusia bakalan gak dipercaya dan gak akan laku lagi.
Tahun 2053 manusia akan kalah telak dalam ilmu kedokteran, pembedahan, terapi psikologis dengan robot, mereka diciptakan nyaris dengan prosedur nol kesalahan.
Dan, 150 tahun lagi semua lini pekerjaan manusia mustahil tidak dapat dilakukan oleh robot dengan hasil lebih sempurna. Semua jenis pekerjaan manusia dan jenis yang tidak dapat dilakukan oleh manusia akan diambil alih oleh robot. Pada waktu itu akan terdapat robot robot kaya raya karena mendirikan usaha jasa, populasi manusia akan berkurang.
Jika anda menyangka itu tidak akan terjadi mungkin anda mempertimbangkan bahwa anda sedang bermimpi, semua perkembangan berjalan sudah sesuai dengan hukum alam. Sekuat apapun anda menahan perkembangan teknologi ini, nampaknya nyaris mustahil dilakukan, setiap yang hidup akan berubah berubah, berkembang dan digantikan, dan masa depan selalu menggantikan masa yang telah berlalu.
ilustration copyright by pixbay
Robot kini juga telah memiliki kemampuan menciptakan robot tobot baru yang melebihi diri mereka. Program ini bila terus berkembang dan berlanjut akan menciptakan robot yang semakin sempurna baik secara fisik, artinya dengan kondisi ini robot mampu berevolusi secara industri menuju perkembangan yang semakin kompleks dan dengan mengkondisikan cara berkembang biak mempertahankan eksistensi robot akan terdiri dari standard memory dan keturunan yang segaris keturunan, kondisi ini bisa disebut "cara robot berketurunan dan berkembang biak" berbeda dengan manusia dan hewan biologis, robot berkembang biak dengan memberikan memori dan daya ingatan sekaligus naluri yang sama sebagai penanda bahwa mereka masih satu ras robot yang sama. Misal dimasa depan jika perusahaan robot Honda asimo masih ada maka ras robot mereka akan memiliki memori yang identik walau dari waktu kewaktu menjadi semakin cerdas.
Walau bagaimanapun revolusi menciptakan keturunan tidak harus mengikuti cara makhluk biologis seperti kita manusia atau hewan dan tanaman. Namun karena robot pada akhirnya memiliki kecerdasan artinya mereka juga akan memiliki naluri dan keinginan mempertahankan keberadaan ras kemakhlukan mereka dialam semesta.
Kisah ini belum terjadi, tetapi akan segera terjadi dalam 150 tahun kedepan menjadi drama, tantangan bagi generasi manusia yang hidup pada saat itu. Hari ini kita masih berkutat dengan memperbaiki kerusakan robot, robot ngadat, robot error dan semuanya masih dibawah kedali kita. Akan tetapi ketika autonomous benar benar telah menjadi kenyataan, haruskah kita akhirnya berperang dengan makhluk ciptaan kita sendiri dan kalah?


content:
Home KKNMandiriUnib Tips dan Tutorial Pola Hidup Sehat di Tengah Pandemi, 4 Tips Tingkatkan Imunitas Tubuh
Juli 03, 2020
Pola Hidup Sehat di Tengah Pandemi, 4 Tips Tingkatkan Imunitas Tubuh
Anisa Juli 03, 2020
Gambar : Pixabay.com/mohamed_hassan
Banyak upaya yang dapat kita lakukan untuk mencegah penularan virus corona yang sedang marak-maraknya saat ini di Indonesia. Salah satunya adalah dengan tetap menerapkan pola hidup sehat di tengah masa pandemi. Hal inilah yang selalu diserukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Kementrian Kesehatan Republik Indonesia.
Selain melakukan physical distancing di tempat umum, menjaga kebersihan tangan, dan selalu mengenakan masker ketika berada di luar rumah, satu lagi hal yang tak kalah penting yaitu menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh selama masa pandemi, seperti dalam postingan terbaru yang dipublish oleh akun resmi instagram @kemenkes_ri pada 26 Juni yang lalu.
Sumber: instagram @kemenkes_ri
Mengutip dari wikipedia.org, sistem imun atau sistem kekebalan tubuh adalah sel-sel dan banyak struktur biologis lainnya yang bertanggung jawab atas imunitas, yaitu pertahanan pada organisme untuk melindungi tubuh dari pengaruh biologis luar dengan mengenali dan membunuh patogen.
Baca juga : Cegah Penularan Covid-19, Yuk Biasakan Diri Memakai Masker ketika Keluar Rumah
Secara sederhana, dapat dikatakan bahwa sistem imun inilah yang melindungi tubuh kita sehingga kita kuat dari serangan virus, bakteri, dan hal-hal lainnya yang membuat tubuh terserang penyakit. Maka menjadi hal yang wajar jika menjaga imunitas tubuh di tengah masa pandemi sangat pentig dilakukan setiap individu sebagai salah satu upaya mencegah penularan virus.
Lalu, kegiatan dan hal apa saja yang bisa kita lakukan untuk memperkuat sistem imunitas kita di masa pandemi ini? Yuk simak beberapa di antaranya!
Olahraga dengan Teratur
Gambar: Pexels.com /Jonathan Borba
Berolahraga adalah salah satu kegiatan yang dapat dilakukan oleh kita sebagai upaya menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh. Berolahraga di rumah bersama keluarga dengan tetap memerhatikan physical distancing selain membuat tubuh sehat, bisa menjadi salah satu kegiatan harian agar tidak bosan selama berada di rumah.
Melansir dari laman kompas.com, ketua Pusat Penelitian Kardiovaskuler Fakultas Kedokteran Universitas Padjajaran, Prof A. Purba mengatakan bahwa untuk meningkatkan imunitas tubuh, olahraga setidaknya harus dilakukan selama 1 jam.
Kita bisa melakukan olahraga ringan, seperti melakukan perenggangan badan, jogging di sekitar rumah, bersepeda, yoga, atau melakukan senam ringan dengan melihat tutorial-tutorial yang bertebaran di internet.
Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang
Gambar: pixabay.com/dolvita108
Yang tak kalah penting dilakukan untuk menjaga imunitas tubuh, tentu saja dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Makanan yang mengandung cukup vitamin dan karbohidrat, serta memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran adalah salah satu contoh penerapan makan bergizi yang dapat kita lakukan.
Terkait konsumsi makanan dengan gizi seimbang ini, Kementrian Kesehatan RI pada 2017 silam pernah menerbitkan artikel berjudul "Sehat Berawal dari Piring Makanku". Dalam artikel tersebut, dijelaskan bahwa zat-zat yang masuk ke tubuh kita melalui makanan dan minuman akan memengaruhi sistem tubuh, terutama kesehatan. Oleh karena itu, apa yang kita makan sehari-hari seharusnya tak sekadar membuat kita kenyang, melainkan harus dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Selain mengandung vitamin dan karbohidrat, asupan lain yang harus terdapat dalam porsi makan bergizi adalah protein dan mineral.
Protein sebagai sumber energi dan zat pembangun tubuh salah satunya bisa didapat dengan konsumsi ikan. Sementara vitamin bisa didapat dari buah-buahan dan sayuran yang disarankan memenuhi separuh bagian piring ketika kita makan.
Namun, selain memerhatikan apa saja asupan yang mesti kita makan, harus memerhatikan juga apa saja yang harus kita batasi konsumsinya. Masih di artikel yang sama, Kementrian Kesehatan juga menganjurkan kita membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak. Adapun batasan per hari konsumsi asupan tersebut, dapat dilihat pada gambar di bawah ini:
Batasan konsumsi gula, garam, dan lemak harian
Tidur yang Cukup dan Kelola Stres
Gambar: Pexel.com/ Acharaporn Kamornboonyarush
Porsi tidur untuk orang salah satunya bergantung pada usia, misalnya orang dewasa membutuhkan tidur 7 - 8 jam dan remaja membutuhkan 8 - 10 jam. Porsi jam tidur yang kurang dapat berakibat pada menurunnya imunitas tubuh sehingga kita menjadi rentan terserang penyakit. Kekurangan tidur juga dapat meningkatkan risiko timbulnya stres. Apalagi, di masa pandemi ini kita dianjurkan untuk selalu berada di rumah dan tidak melakukan aktivitas-aktivitas di luar untuk sementara waktu.
Tak hanya menjaga kesehatan dengan pola makan bergizi, kita juga harus pintar menjaga kesehatan mental. Nah, salah satu upaya yang bisa kita lakukan untuk mengelola stres yang muncul ini adalah dengan tidur yang cukup serta melakukan olahraga ringan selama di rumah.
Ramuan Herbal untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh
Gambar: pixabay.com/silviarita
Belakangan ini selama masa pademi, secara tidak disadari muncul kebiasaan baru di tengah-tengah masyarakat, yakni kita jadi rutin mengonsumsi ramuan herbal. Beberapa ramuan herbal yang paling digemari adalah racikan air jahe dan lemon yang dicampur air hangat.
Bahkan, sempat pula muncul rumor terkait air lemon yang digadang-gadang dapat menyembuhkan corona. Hal ini tentu saja merupakan hoax, karena belum ada pembuktian lebih lanjut terkait hal tersebut. Namun meski begitu, ramuan air lemon dan air jahe ini dapat kita jadikan sebagai ramuan yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan imunitas.
Dalam membuat ramuan herbal, kita dapat memanfaatkan toga (tanaman obat keluarga) yang umum tumbuh di pekarangan rumah, seperti jahe yang bisa diolah menjadi wedang dengan campuran gula merah dan cengkeh.
.
.
Nah, itu dia 4 tips yang bisa kita terapkan untuk menjaga dan meningkatkan imunitas di tengah masa pandemi. Jangan lupa untuk selalu jaga kesehatan, ya teman-teman.
Share
Share
Topic
KKNMandiriUnibTips dan Tutorial
Related
2 komentar:
Intan S 4 Juli 2020 10.42
Bagus mbak, jgn bosan menebar kebaikan! Soal makanan bergizi, sy setuju deh ikan bisa jd salah 1 sumber protein utama, apalagi buat yg tinggal di Bengkulu dekat dgn laut.

annotation: short_sentences header footer