content:
Pernah mendengar mengenai diet ini? Diet cacing pita adalah diet yang bisa dibilang sangat menjijikan. Anda dengan sengaja menelan pil yang berisi cacing pita. Kemudian, cacing pita akan tumbuh dalam usus Anda dengan tujuan agar cacing pita memakan makanan yang ada dalam usus Anda. Dengan begitu, berat badan Anda turun sampai angka yang Anda inginkan. Selanjutnya, Anda akan menelan pil antiparasit dengan tujuan untuk mematikan cacing pita yang ada dalam tubuh Anda. Bagaimana? Ingin coba cara ini untuk menurunkan berat badan.
Mungkin dengan bantuan cacing pita dalam tubuh, Anda bisa mendapatkan berat badan yang Anda inginkan dengan cepat. Namun, sayangnya cacing pita yang hidup dalam tubuh Anda terlalu berisiko untuk kesehatan Anda. Cacing pita dapat tumbuh sangat besar dalam tubuh Anda, selain itu cacing pita juga dapat menyebabkan diare, muntah, kram perut, sakit kepala, kekurangan zat gizi, dan epilepsi. Bahkan, diet cacing pita ini dapat mempunyai risiko mematikan bagi Anda.
Walaupun mungkin Anda berhasil melakukan diet cacing pita, tapi berat badan Anda bisa cepat kembali setelah cacing pita mati dalam tubuh Anda. Diet cacing pita juga sudah dilarang oleh Food and Drug Administration (FDA) Amerika Serikat.
2. Diet makanan bayi
Apakah Anda tahu makanan bayi dengan bentuk lumat seperti bubur bayi? Ya, diet bubur bayi adalah diet menggunakan makanan bayi tersebut untuk dikonsumsi sehari-hari.
Makanan bayi hanya sesuai untuk bayi yang belum mempunyai gigi dan sistem pencernaannya belum matang, namun apakah sesuai untuk orang dewasa? Tentu tidak. Diet makanan bayi dilakukan dengan cara mengganti sarapan dan makan siang dengan 14 botol makanan bayi yang mengandung kalori sekitar 25-75 kalori per masing-masing botol. Kemudian pada malam hari, Anda boleh makan makanan seperti biasa dengan kalori rendah.
BACA JUGA: Kenapa Penting Makan Makanan Berserat?
Saat melakukan diet ini, dikhawatirkan Anda tidak dapat mencukupi kebutuhan serat Anda setiap hari, yaitu sekitar 25 gram per hari. The National Fiber Council telah memperingatkan bahwa kebutuhan serat yang tidak tercukupi setiap harinya dapat menyebabkan masalah pencernaan. Selain itu, risiko Anda mengalami binge-eating saat melakukan diet ini juga lebih tinggi. Diet ini membuat Anda kekurangan serat, lemak, dan protein, juga membuat tubuh Anda mencerna makanan tersebut dengan cepat sehingga Anda lebih cepat merasa lapar.
Makanan bayi yang mempunyai rasa hambar dan Anda tidak perlu mengunyah makanan tersebut dapat membuat Anda tidak merasa puas setelah makan. Semua hal ini membuat Anda berisiko untuk melakukan binge-eating di lain waktu, seperti yang dikatakan oleh Dariella Gaete, RD, dikutip dari CheatSheet.
Selain itu, diet ini juga berpotensi menyebabkan Anda mengalami kekurangan nutrisi, mengingat nutrisi yang diperlukan bayi dan orang dewasa sangat jauh berbeda. Jadi, diet ini tidak baik dilakukan dalam jangka panjang. Mungkin Anda berhasil menghilangkan beberapa kilogram berat badan Anda saat melakukan diet ini, tapi setelah Anda berhenti melakukan diet ini dan makan makanan orang dewasa lagi, berat badan Anda mungkin akan kembali.
3. Diet golongan darah
Agarpac Solusi Minuman Berserat juga sangat efektif untuk membantu diet anda , infonya silahkan kunjungi http://myagarpac.com
Diet ini sempat populer di Indonesia, Anda mungkin menjadi salah satu orang yang pernah mencobanya. Namun, apakah diet ini baik dilakukan? Diet golongan darah dikembangkan oleh Dr. Peter D’Adamo, ND dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Diet ini memiliki teori bahwa makanan yang Anda makan akan bereaksi dengan golongan darah Anda. Sehingga, diet golongan darah menyarankan Anda makan makanan sesuai dengan golongan darah Anda, ada makanan tertentu yang boleh Anda makan dan harus Anda hindari sesuai dengan golongan darah Anda. Misalnya saja jika Anda memiliki golongan darah B, Anda tidak boleh makan jagung, gandum, kacang tanah, ayam, tomat, dan biji wijen, sedangkan makanan yang boleh Anda makan adalah daging kambing, telur, sayuran hijau, dan susu rendah lemak.
BACA JUGA: Hati-hati, Diet Menurunkan Berat Badan Bisa Sebabkan Batu Empedu
Menurut WebMD, diet ini belum terbukti dapat membantu menurunkan berat badan dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Memang belum ada penelitian yang dilakukan secara langsung terkait hal ini. Selain itu, Mayo Clinic juga menganggap bahwa makan makanan sesuai golongan darah tidak memiliki pengaruh terhadap berat badan dan kesehatan. Diet golongan darah juga berpotensi dapat menyebabkan Anda mengalami kekurangan nutrisi karena mengharuskan Anda untuk menghindari makanan tertentu sesuai golongan darah Anda. Contohnya, orang dengan golongan darah O harus menghindari susu dan biji-bijian, di mana kedua jenis makanan ini penting untuk kesehatan jantung dan tulang. Apakah Anda masih ingin mencoba diet ini?
4. Diet lemon atau master cleanse
Diet ini diciptakan oleh Stanley Burroughs tahun 1941 dengan tujuan untuk detoksifikasi dan menurunkan berat badan. Diet master cleanse dilakukan selama 3-10 hari yang terbagi dalam tiga tahap, yaitu tahap ease in, diet lemon, dan ease out. Ease in bertujuan untuk mempersiapkan tubuh Anda sebelum melakukan diet lemon. Tahap ini dilakukan selama 3 hari, Anda hanya makan sayuran dan jus buah.
Setelah itu, Anda melakukan tahap diet lemon. Pada tahap ini, Anda hanya mengonsumsi minuman yang terbuat dari perasan lemon, sirup maple, lada cayenne, dan air. Konsumsi minuman ini sebanyak 6-12 kali dalam sehari atau setiap Anda lapar. Minuman tersebut memiliki sifat diuretik yang dapat menyebabkan Anda banyak mengeluarkan air dari tubuh Anda, sehingga berat badan Anda berkurang. Selanjutnya, Anda masuk ke dalam tahap ease out yang sama seperti tahap ease in.
Karena Anda hanya minum lemon, tentu tubuh Anda tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkannya, sehingga diet ini tidak baik untuk dilakukan. Anda mungkin hanya mendapatkan kalori sebanyak 600-1200 kalori per hari saat melakukan diet ini (jauh dari total kalori yang direkomendasikan). Akibatnya, Anda mungkin akan mengalami kelelahan, pusing, dan dehidrasi. Selain itu, diet dengan kalori sangat rendah ini dapat menyebabkan Anda kehilangan massa otot dan menurunkan tingkat metabolisme Anda. Setelah Anda berhenti melakukan diet ini dan pola makan Anda kembali seperti biasa, Anda juga bisa mendapatkan kembali berat badan Anda dengan cepat.
BACA JUGA: Berapa Minimal Kalori yang Harus Dipenuhi Saat Diet?
5. Diet grapefruit
Grapefruit adalah sejenis buah jeruk dengan ukuran yang lebih besar dari jeruk biasa, seperti jeruk bali. Diet grapefruit mulai populer sejak tahun 1930. Diet ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara instan. Pada umumnya, apa saja yang instan mempunyai dampak yang tidak baik, begitu pula dengan diet ini.
Saat menjalankan diet ini, Anda bebas makan apa saja, daging, ayam, gorengan, keju, susu, dan lainnya, tapi asupan karbohidrat harus Anda batasi. Selain itu, syarat lainnya adalah Anda harus minum 240 ml jus grapefruit setiap kali Anda makan. Dan, Anda juga harus minum air putih sebanyak 240 ml setiap hari.
Grapefruit dapat menjadi katalis untuk membakar makanan yang Anda makan. Sifat diuretik dari grapefruit mungkin dapat membantu Anda menurunkan berat badan air. Selain itu, buah juga membuat Anda lebih kenyang sehingga dapat memotong asupan makanan Anda. Jika Anda berhasil melakukan hal ini, Anda dapat menurunkan berat badan Anda sebanyak 24 kg selama 2,5 bulan. Jumlah yang cukup banyak, bukan?
Namun, mengonsumsi hanya satu jenis makanan dalam waktu lama dan membatasi asupan makanan lainnya dapat membuat Anda mengalami kekurangan nutrisi. Hal ini juga tidak baik untuk menurunkan berat badan dalam jangka waktu panjang. Selain itu, grapefruit juga belum benar-benar terbukti dapat membakar lemak.
Diposting oleh TRAVELOISTA PBN01 di 21.46 5 komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Sabtu, 10 Juni 2017
Tren Diet Keto di Indonesia
Berdiet seakan menjadi kebiasaan yang tak lekang oleh waktu. Dari waktu ke waktu pria dan wanita menjalani diet demi berbagai alasan.
Metode diet pun terus berkembang. Salah satu yang sedang populer adalah diet keto atau diet ketogenic.
Apa sebenarnya diet ketogenic? Ahli gizi lulusan University of Sydney, Leona Victoria, mengatakan diet keto adalah diet tinggi lemak dan sangat rendah akan karbohidrat. "Diet ketogenic itu tinggi lemak tapi rendah karbo. Sebagai tren, sepertinya baru, ya mungkin 3-4 tahun terakhir booming, tapi sebagai terapi untuk orang yang epilepsi sudah lama," kata Victoria kepada Republika.co.id.
Ia mengatakan, diet keto memang pada awalnya dijalankan oleh orang yang terkena epilepsi. Namun, seiiring berjalannya waktu, diet ini digunakan oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Victoria menjelaskan, kalau dalam ketogenic, tubuh memakai lemak sebagai bahan bakar utama. Sebelumnya tubuh yang bergantung pada karbohidrat, berganti jadi pada lemak.
"Nah, di metabolisme normal, kita pakai karbohidrat, lalu lemak yang masuk disimpan baik-baik jadi lapisan lemak, sebagai cadangan makanan, kita pakai ini kalau lagi puasa atau tidur," kata dia.
Di masa ketogenic, lemak yang masuk tidak disimpan, tapi langsung digunakan untuk aktivitas sehari-hari. Dan karena mengonsumsi sedikit karbohidrat, maka sedikit yang disimpan menjadi cadangan makanan, sehingga lebih efisien penggunaan lemak-lemak yang ada.
Agarpac Solusi Minuman Berserat juga dapat membantu anda menurunkan berat badan secara aman..silahkan kunjungi http://myagarpac.com
Diposting oleh TRAVELOISTA PBN01 di 21.58 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Diet Tinggi Lemak Beresko Kanker
Sebuah penelitian terkait obesitas dan diet menyebutkan diet tinggi lemak memiliki kaitan yang mendorong seseorang dapat menderita kanker. Diet tinggi lemak meningkatkann pertumbuhan sel-sel induk yang memungkinkan juga meningkatkan pembetukkan tumor bagi manusia.
Penelitian terdahulu menemukan sel-sel induk usus (ISC) merupakan wakil dari populasi yang memungkinkan adanya mutasi menjadi kanker. Sel induk dapat secara efektif membagi diri tapa batas waktu, sehingga menimbulkan pelbagai jenis sel berbeda yang membentuk jaringan dan organ.
Untuk meneliti kaitan antara obesitas, diet tinggi lemak, kanker usus besar, peneliti Amerika Serikat melakukan uji coba pada tikus. Tikus tersebut melakukan diet tinggi lemak jangka panjang yang terdiri dari 60 persen lemak. Padahal diet umumnya hanya mencakup 20 hingga 40 persen saja.
Dalam jurnal Nature, tikus tersebut tidak hanya mengalami kenaikan berat badan yang signifikasn tapi juga ada perbedaan dalam usus. Peningkatan signifikan terjadi pada ISC, meski pun begitu ada penurunan juga jumlah sel khusus yang disebut sel paneth atau pembentuk lapisan usus.
Untuk menguji kemampuan diet meningkatkan kapasitas regenerasi usus, ISC dari usus tikus dihilangkan. Ditemukan jika tikus yang melakukan diet tinggi lemak membentuk mekaninse usus yang lebih ringan dan ditemukan turunan aktivitas molekul yang disebut PPAR-delta.
"PPAR-delta adalah master regulator metabolisme asam lemak, yang memungkinkan sel menggunakan asam lemak untuk menghasilkan energi. Tapi apa yang benar-benar menarik adalah bahwa selain ini, kami menemukan bahwa PPAR-delta terlibat satu set gen yang penting untuk identitas sel induk," ujar pemimpin peneliti Omer Yilmaz dari Massachusetts Institute of Technology dikutip dari IFLScience, Jumat (4/3).
Sebagai bukti, pada tikus yang diujicbakan diet tinggi lemak, aktivasi PPAR-delta di sel progenitor usus menyebabkan tikus berperilaku seperti sel induk. Juga meningkatkan jangka hidup dan kemampuan untuk membentuk jaringan usus baru.
"Ini sebelumnya telah menunjukkan bahwa jika Anda menghapus gen ini dalam sel induk, hal itu menimbulkan tumor. Tapi jika Anda menghapusnya dalam sel non-stem, Anda jarang mendapatkan tumor," kata Yilmaz.
Meski pun manusia dan tikus tidak sama, tapi tetap dapat ditarik sebuah hasil sebagai pekerjaan lanjutan. Yakni dimungkinkan untuk menargetkan PPAR-delta pada tumor di pasien obesitas sebagai strategi terapi yang potensial.
Agarpac Solusi Minuman Berserat juga dapat membantu anda menurunkan berat badan secara aman..silahkan kunjungi http://myagarpac.com
Diposting oleh TRAVELOISTA PBN01 di 21.55 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Jumat, 09 Juni 2017
Sejarah DIet Keto
Sejarah Diet Ketogenik “keto” merupakan hal yang menarik untuk di perbincangkan. Diet ketogenik awalnya dikembangkan di Mayo Clinic dan Johns Hopkins University Hospital yang berlokasi di Maryland, Amerika Serikat pada tahun 1920an, dengan tujuan untuk penanganan penyakit epilepsy refraker pada anak sebagai bentuk standar diet klasik. Dimana saat itu penyakit ini menjadi salah satu perhatian dari pemerintah Amerika serikat. Diet ketogenic atau biasa disebut “keto” adalah sebuah metode untuk diet dengan rendah kerbohidrat, yang mengubah tubuh menjadi mesin pembakar lemak. Diet ini memiliki banyak manfaat potensial untuk menurunkan berat badan, kesehatan, dan kinerja pelaku diet. Diet keto mirip dengan diet karbohidrat rendah lainnya, seperti diet Atkins atau biasa LCHF (rendah karbohidrat lemak tinggi). Karbohidrat menjadi salah satu sumber makanan yang dapat menimbulkan seseorang kegemukan karena gula darah disimpan menjadi lemak tubuh. Sedangkan makanan lemak berbeda, karena tubuh akan mengolah makanan lemak, dan ketika berlebihan akan dibuang. Perbedaan utama antara LCHF ketat dengan diet keto adalah bahwa protein yang membatasi kedua diet tersebut. Diet keto disusun khusus untuk menghasilkan ketosis. Mungkin untuk mengukur dan beradaptasi untuk mencapai tingkat keton yang optimal untuk kesehatan, penurunan berat badan, ataupun kekuatan fisik dan mental. ketoquizApa itu ketosis? keto dalam diet ini berasal dari kata keton, yaitu molekul bahan bakar yang digunakan sebagai energi dalam tubuh. Keton adalah alternative bahan bakar untuk tubuh, cara bekerjanya ketika gula darah (glukosa) dalam persediaan sedikit. Keton ini diproduksi seketika, pelaku diet keto memakan sedikit sekali karbohidrat agar kandungan gula darah tubuh tetap rendah, sehingga mengakses keton sebagai sumber energi. Keton diproduksi di hati, yang berasal dari lemak. Lalu konsumsi makanan berlemak untuk bahan bakar sebagai energy dalam tubuh, termasuk otak. Hal ini penting karena otak adalah organ yang mengkonsumsi banyak energi setiap harinya. Energi tersebut tidak dapat diperoleh dari lemak atau karbohidrat secara langsung, hanya bisa dijalankan pada glukosa atau keton. Jadi pada metode diet keto ini bahan bakar energi pada tubuh pelaku hampir sepenuhnya menggunakan lemak yang diubah menjadi keton. Tingkat insulin yang menjadi sangat rendah sehingga meningkatkan pembakaran lemak. Pada diet keto pelaku harus menghindari asupan besar dalam bentuk karbo atau glukosa, hal ini yang mengakibatkan peningkatan focus dan meningkatkan konsentrasi jangka panjang. Banyak pelaku diet keto juga melakukan metode ini untuk meningkatkan kinerja mental. Diet keto juga membuat pelakunya memiliki lebih banyak energi dan membuat ketahanan fisik meningkat, dengan secara konstan memberikan cadangan lemak nya untuk menghasilkan energi. Asupan karbohidrat dari tubuh yang disimpan dalam bentuk glikolen hanya mampu berlangsung selama beberapa jam atau kurang. Tapi lemak membawa energi yang cukup untuk dengan mudah bertahan sampai selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan. Yang terpenting untuk mencapai ketosis dalam diet keto, dianjurkan menghindari makan yang paling mengandung karbohidrat atau disarankan menjaga asupan karbohidrat dengan dibawah 50 gram per hari, tetapi idealnya untuk diet keto sekitar 20 gram saja. Semakin sedikit karbohidrat, maka tubuh akan lebih efektif. Berarti pelaku harus menghindari makanan bergula, roti, pasta, nasi, dan kentang. Prinsip pada diet keto ini yang diingat adalah harus mengkonsumsi makanan sedikit karbohidrat, lalu dengan tinggi lemak, dan protein menengah. Salah satu jenih lemak yang sangat efektif untuk diet keto adalah minyak kelapa. Minyak kelapa atau virgin coconut oil mengandung asam laurat yang mampu diubah menjadi energi dengan cepat. Sehingga pelaku diet ketogenik akan sangat mudah beradaptasi setelah tidak mengkonsumsi karbohidrat. VCO cepat diserat tubuh dan diubah menjadi energi langsung di dalam hati, dan diedarkan ke seluruh tubuh
Agarpac Solusi Minuman Berserat juga sangat efektif untuk membantu diet anda , infonya silahkan kunjungi http://myagarpac.com
Diposting oleh TRAVELOISTA PBN01 di 21.49 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Kamis, 08 Juni 2017
Penyebab Susah BAB saat Puasa
Apa penyebab susah BAB saat puasa?
Sembelit adalah gejala umum yang banyak dialami orang saat puasa. Dalam kebanyakan kasus, susah BAB saat puasa terjadi karena usus besar menyerap terlalu banyak air dari makanan yang ada di usus besar. Semakin lambat makanan bergerak melalui saluran pencernaan, semakin banyak air yang akan diserap usus besar darinya. Akibatnya, kotoran menjadi kering dan keras sehingga frekuensi untuk buang air besar jadi berkurang.
Pada dasarnya kebiasaan buang air besar setiap orang berbeda-beda. Namun biasanya dibutuhkan waktu hingga tiga hari untuk makanan yang dimakan akhirnya dicerna dan diserap tubuh. Sehingga tidak BAB selama lebih dari tiga hari bisa dikategorikan sembelit. Pasalnya setelah tiga hari, struktur feses akan menjadi lebih keras dan sulit dikeluarkan. Berikut ini beberapa penyebab susah BAB saat puasa.
1. Kurang serat
Perubahan pola makan selama puasa membuat banyak orang tidak memperhatikan asupan makanannya dengan baik, terutama serat. Padahal makanan yang kaya serat dapat meningkatkan kemampuan gerak peristaltik usus, dan membuat dinding usus lebih mengembang. Sehingga sisa makanan bisa tercerna dengan mudah, dan tidak perlu berlama-lama ada di dalam usus.
2. Kurang minum
Selain kurang serat, nyatanya susah BAB saat puasa disebabkan karena tubuh Anda tidak terhidrasi dengan baik. Air berperan dalam melarutkan zat-zat makanan dan mengangkut sisa makanan ke dalam sistem pembuangan tubuh. Nah, jika tubuh Anda dehidrasi akibat kurang asupan air, maka sisa makanan akan sulit terbawa ke sistem pembuangan tubuh. Itu sebabnya sangat penting memenuhi kebutuhan asupan air saat berbuka dan sahur untuk mengurangi risiko sembelit.
3. Terlalu banyak konsumsi produk susu
Susu bisa memperlambat proses pencernaan Anda karena mengandung serat yang sedikit. Terlalu banyak mengonsumsi susu dan produk olahannya, seperti keju dan es krim dapat menyebabkan susah buang air besar, apalagi bila Anda tidak diimbangi dengan mengonsumsi buah dan sayur selama puasa.
4. Sering menahan buang air besar
Jika Anda sering mengabaikan dorongan untuk buang air besar, maka dorongan tersebut akan berangsur-angsur hilang sampai Anda akhirnya tidak merasakannya lagi. Itu sebabnya bagi Anda yang sering menahan buang air besar, sebaiknya Anda segera menghilangkan kebiasaan tersebut. Pasalnya semakin lama Anda menahan buang air besar, maka feses akan semakin lama berada di dalam usus, sehingga membuatnya menjadi keras dan kering.
5. Gangguan usus
Gangguan lain pada usus yang menyebabkan terjadinya sembelit adalah adanya gangguan fungsi otot pada usus. Seperti munculnya tumor di dalam usus, adanya jaringan parut (adhesi), terjadi peradangan atau infeksi di kolon (usus besar), penyempitan yang abnormal pada kolon dan rektum sehingga akan membuat proses pencernaan terganggu.
Cara mengatasi susah BAB saat puasa
Agarpac solusi minuman berserat juga bisa membantu melancarkan sistem penceraan anda,dapatkan infonya di http://myagarpac.com
Melakukan perubahan gaya hidup merupakan salah satu cara mengatasi susah BAB saat puasa. Perubahan gaya hidup ini meliputi;
Pastikan Anda memenuhi asupan cairan selama berpuasa minimal 8 gelas per hari. Anda bisa mengonsumsi air putih 2 gelas saat berbuka, 2 gelas saat sahur, dan 4 gelas sepanjang malam.
Perbanyaklah makanan yang mengandung serat, misalnya dengan makan sayur, buah, biji-bijian, sereal, kacang-kacangan, gandum, dan beras merah.
Hindari produk olahan susu, kafein, alkohol dan rokok
Olahraga secara teratur minimal 30 menit setelah berbuka dengan intesitas ringan sampai sedang
Jangan menunda keinginan untuk buang air besar dan mulailah untuk mengatur kebiasaan buang air besar
Tidak sembarangan mengonsumsi obat pencahar tanpa rekomendasi dari dokter
Diposting oleh TRAVELOISTA PBN01 di 21.42 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Minuman Bereserat Pengganti sayur
Sayuran merupakan sumber serat terbaik. Sayangnya, bagi wanita sibuk, mengonsumsi makanan sehat satu ini seringkali terlupakan. Sehingga tubuh pun jadi kurang serat, dan menyebabkan saluran pencernaan tidak lancar.
Karena itu, sebagai pengganti sayur, saat ini beberapa merk minuman berserat ditawarkan untuk memenuhi kebutuhan serat tubuh. Tapi, benarkah minuman pengganti yang dianggap sehat ini benar-benar aman bagi kesehatan dan diet Anda? Simak tanya jawab di bawah ini!
Tanya: Benarkah melangsingkan?
Jawab: Menurut Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM), produk serat alami (minuman berserat) yang beredar di Indonesia sebagian besar mengandung Psyllium husk, yaitu serat larut dalam air yang juga dikenal dengan nama Plantago ovata atau Isphagula husk.
Serat larut bersifat mudah dicerna dan mudah larut dalam air. Contohnya pektin, musilase, dan gum, yang banyak terdapat pada lemon, apel, jeruk, stroberi, kacang-kacangan, brokoli, dan bawang. Gum bersifat mengembang dalam usus, sehingga memberikan rasa kenyang. Minuman berserat bisa saja membuat berat badan turun, karena Anda jadi enggan makan yang lain. Namun, penurunan berat badan dengan cara seperti ini tidak sehat.
Tanya: Bisakah jadi pengganti buah atau sayur?
Jawab: Dalam sehari, tubuh membutuhkan 30 gram serat. Jika konsumsi serat dalam menu sehari-hari sudah tercukupi (dari nasi, sayur, buah, dan lainnya), sebenarnya minuman ini tidak perlu dikonsumsi.
Karena, tidak bisa diandalkan sebagai sumber serat. Selain itu, serat yang didapat tidak bersifat fisiologis atau tidak sesuai dengan fungsi tubuh normal. Malah, jika dikonsumsi dalam jangka panjang, apalagi bila kandungan serat di dalamnya berlebihan, lama-kelamaan dapat mengganggu pencernaan.
Agarpac solusi minuman berserat juga bisa membantu melancarkan sistem penceraan anda,dapatkan infonya di http://myagarpac.com
Tanya: Amankah dikonsumsi saat diet?
Jawab: Tidak. Minuman berserat juga mengandung kalori, karena ada tambahan gula atau pemanis buatan. Sedang diet atau tidak, minuman berserat tak bisa sembarang dikonsumsi. Badan POM pernah mengeluarkan pengumuman khusus tentang produk ini.
Isinya, antara lain:
- Produk tidak boleh dikonsumsi tanpa air (dimakan dalam bentuk serbuk). Konsumsi harus disertai minum air putih minimal 8 gelas per hari.
- Produk jangan dikonsumsi bersamaan dengan obat.
- Tidak dianjurkan dikonsumsi oleh pasien dengan gangguan enzim pankreas (karena dapat menghambat kerja enzim lipase), penderita obstruksi usus besar, penderita penyempitan patologis saluran cerna, dan penderita diabetes melitus.
Diposting oleh TRAVELOISTA PBN01 di 21.37 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Rabu, 07 Juni 2017
Menu Makanan Diet Keto
Diet ketogenic merupakan pengaturan pola makan yang tinggi lemak, namun rendah asupan karbohidratnya. Ahli gizi lulusan University of Sydney, Leona Victoria, mengungkapkan beberapa menu yang dapat dikonsumsi bagi mereka yang ingin menjalankan diet ketogenic.
Ia menjelaskan, menu ketogenic biasanya memfokuskan pada makanan tinggi lemak seperti, alpukat, santan, kelapa, telur, keju, krim, kulit binatang (ceker, kerupuk kulit dan lainya), serta, sumber-sumber hewani. Sedangkan di tahap awal, makanan seperti sayuran dihindari.
Dalam diet ini jumlah karbohidratnya mencapai 10-15 gram per hari. Jadi sangat sedikit, namun tetap ada kandungan karbonya.
Ia mengatakan, untuk makanan tinggi lemak biasanya cukup banyak. Apabila mengonsumsi makanan tinggi lemak dan protein, memang biasanya juga tidak gampang merasa lapar. Sehingga terkesan porsinya banyak lemaknya, padahal jika dibandingkan makanan biasa akan lebih rendah kalorinya.
Victoria mengungkapkan, tidak bisa ada batasan untuk makanan tinggi lemak. Sebab untuk diet normal saja tidak ada batas maksimal bagi karbohidrat dan lemak.
"Pola makan diet ketogenic sama seperti biasa, pagi, siang dan sore. Bisa juga digabung dengan intermittent fasting, jadi ada jendela makannya," ungkap Victoria.
Sementara itu, ada juga larangan bagi mereka yang ingin mengikuti diet ketogenic. Mereka yang tidak dianjurkan adalah orang yang memiliki penyakit ginjal, diabetes ketoacidosis, sirosis, dan hati berlemak.
Alternatif lain untuk diet adalah dengan mengkonsumsi Agarpac, solusi minuman berserat..anda bisa mendapatkan infornya di http://myagarpac.com
Adapun diet ketogenic pada awalnya dijalankan oleh orang yang terkena epilepsi. Namun, seiring berjalannya waktu, diet ini digunakan oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Dalam ketogenic, tubuh memakai lemak sebagai bahan bakar utama. Yang sebelumnya tubuh bergantung pada karbohidrat, berganti jadi pada lemak.
Diposting oleh TRAVELOISTA PBN01 di 21.03 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Manfaat Panjang Diet Keto
Salah satu metode diet yang sedang populer adalah diet ketogenic atau keto. Mereka yang melakukan diet ini memanfaatkan makanan tinggi lemak, dengan karbohidrat yang rendah. Harapannya metode ini bisa memberikan manfaat jangka panjang bagi pelaku diet keto.
Ahli gizi lulusan University of Sydney, Leona Victoria, mengatakan apabila dibandingkan dengan metode diet lainnya, ketogenic memang memberikan manfaat jangka panjang bagi yang mengaplikasikannya. Akan tetapi, untuk menurukan berat badan dengan waktu yang singkat tidak bisa dilakukan dengan diet ini.
"Lebih cepat mungkin tidak (kehilangan berat badan), jika dibanding dengan caloric restriction lainnya. Tapi bisa lebih permanen, karena menjalani diet ketogenic ini sebaiknya menjadi perubahan seumur hidup, tidak bisa yoyo diet on atau off. Jadi, di jangka panjangnya menjadi lebih efektif," ujar Victoria.
Di samping itu, menurut Victoria, terdapat manfaat lainnya dari diet ketogenic yang masih dalam tahap testimoni. Ada juga yang sudah dituangkan dalam makalah penelitian serta dituliskan sebagai 'manfaat potensial'. Hingga kini, namun belum ada penelitian yang benar-benar ditujukan untuk menguji efek dari diet ketogenic.
Ia mengungkapkan, di dalam grup Ketofastosis Indonesia ada beberapa testimoni dari anggotanya. Seperti, penyakit asam uratnya telah hilang, kankernya hilang dan sebagainya.
Namun, itu hanya contoh per orang. Leona mengatakan kalau diteliti, bisa disebut tidak terkontrol. Artinya, tidak mengetahui asalnya seperti apa, pengobatan lainnya, obat-obat lain, dan cara melakukan ketogenicnya. Sehingga masih bisa banyak biasnya dari testimoni terkait diet keto.
Menurut Victoria, diet ketogenic selain memberikan banyak manfaat juga memiliki kekurangan. Yakni, kurangnya antioksidan dan serat, selain itu kurang bervariasi pilihannya. Alasannya bergantung pada alpukat dan produk-produk kelapa saja.
"Makanya harus dibantu dengan teh hijau, virgin coconut oil dan suplemen-sumplemen," kata dia.
Alternatif lain untuk diet adalah dengan mengkonsumsi Agarpac, solusi minuman berserat..anda bisa mendapatkan infornya di http://myagarpac.com
Diposting oleh TRAVELOISTA PBN01 di 20.57 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Selasa, 06 Juni 2017
Manfaat Diet Keto
Apa itu diet ketogenik?
Diet keto adalah diet yang menerapkan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Apabila konsumsi lemak normal adalah sekitar 20-30%, diet ketogenik menganjurkan asupan lemak mencapai 60-70%.
Beberapa pihak yang mendukung metode ini mengatakan diet ketogenik dapat menurunkan berat badan dalam waktu singkat dan memberikan energi yang lebih. Namun di sisi lain, pihak yang tidak setuju mengatakan bahwa metode ini merupakan cara yang tidak sehat untuk menurunkan berat badan.
Kenapa disebut keto?
Diet keto merupakan diet yang membatasi konsumsi karbohidrat secara ketat, dengan tujuan membuat tubuh jatuh dalam keadaan ketosis. Dalam keadaan normal, ketosis terjadi saat seseorang tidak mengonsumsi karbo atau mengonsumsi sedikit sekali karbohidrat. Kekurangan karbohidrat membuat kadar glukosa turun dalam tubuh, sehingga tubuh mulai memecah lemak untuk dijadikan sebagai sumber energi. Hal ini membuat hasil pemecahan lemak yang disebut keton menumpuk dalam tubuh.
Ketosis sebenarnya merupakan bentuk ringan dari ketoasidosis. Ketoasidosis biasanya menyerang penderita diabetes tipe 1, dan merupakan penyebab kematian utama pada penderita diabetes di bawah usia 24 tahun. Namun, terlepas dari fakta ini, beberapa ahli mengatakan bahwa keadaan ketosis tidaklah berbahaya. Beberapa penelitian bahkan mengatakan bahwa diet ketogenik dapat dikatakan aman bagi penderita obesitas atau orang yang kelebihan berat badan.
Manfaat diet ketogenik
Diet keto pertama kali diperkenalkan oleh dr. Gianfranco Cappello, seorang profesor dari Universitas Sapienza di Italia. Dalam penelitiannya, sebanyak lebih dari 19.000 peserta diet keto mengalami penurunan berat badan yang cepat dengan efek samping yang minimal. Selain itu, kebanyakan peserta juga tidak mengalami kenaikan berat badan yang signifikan setelah satu tahun.
Menurut laporan penelitiannya, rata-rata peserta mengalami penurunan berat sebear 10,2 kg setelah 2.5 siklus diet ketogenik. Capello menyimpulkan bahwa metode diet ini merupakan cara yang baik untuk menurunkan berat badan pada penderita obesitas dengan efek samping seperti kelelahan yang minimal.
Rudy mawer, seorang ahli nutrisi dalam bidang olahraga, menambahkan bahwa terdapat banyak keuntungan dari metode ini. Salah satunya adalah hasilnya yang cepat. Selain itu, diet ketogenik memiliki konsep yang sederhana yaitu dengan mengeliminasi satu golongan makanan (karbohidrat), membuat semua orang mudah memahaminya. Diet ini juga membuat seseorang merasa kenyang walau mengonsumsi makanan dengan kalori yang lebih sedikit.
Disisi lain, Bette Klein, seorang ahli nutrisi di Cleveland Clinic Children’s Hospital memanfaatkan metode ini untuk meringankan gejala epilepsi pada anak. Ia menyatakan bahwa diet ini efektif diterapkan pada anak yang tidak mempan diterapi dengan dua jenis obat anti-epilepsi. Sekitar 50% anak yang menjalani diet ini mengalami penurunan frekuensi kejang. Akan tetapi, sampai saat ini belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkan hal ini terjadi.
Alternatif lain untuk diet adalah dengan mengkonsumsi Agarpac, solusi minuman berserat..anda bisa mendapatkan infornya di http://myagarpac.com
Diposting oleh TRAVELOISTA PBN01 di 20.50 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Amankah Diet Keto?
Diet Keto kini menjadi bahan perbincangan karena efektif menurunkan berat badan dengan cepat hanya dengan makan lemak saja! Ketahui lebih dalam mengenai diet keto dan pandangan medis tentang keamanannya untuk tubuh.
Belakangan ini, jenis diet makin banyak ragamnya. Salah satunya yang sedang hits dapat menurunkan berat badan secara drastis adalah diet keto. Berbeda dari jenis diet biasanya yang mengurangi jumlah asupan lemak dan gizi seimbang, pelaku diet keto justru diharuskan mengonsumsi lemak dalam jumlah tinggi, rendah protein dan kurang, bahkan tanpa karbohidrat. Selebritis dunia seperti Kim Kardashian pernak membuktikannya.
Namun, apakah diet ini aman untuk dilakukan sendiri? Bisakah diet ini dilakukan dalam jangka waktu panjang, mengingat aturan ketat diet ini yang tak memperbolehkan sumber makanan karbohidrat masuk ke dalam tubuh? Ketahui kebenarannya berikut ini.
Apa Itu Diet Keto?
Diet ini diciptakan oleh Dr. Gianfranco Capello, seorang profesor bedah asal Sapienza University di Roma, Italia. Hal ini berdasarkan proses dalam tubuh bernama ketosis, di mana tubuh saat kehabisan karbohidrat, maka hati akan mengubah lemak menjadi asam lemak dan keton yang dapat digunakan sebagai energi. Di sinilah, keton akan menggantikan karbohidrat sebagai sumber utama energi, yang artinya tubuh akan menggunakan dan membakar lemak.
Dalam penelitiannya, lebih dari 19.000 pelaku diet ini mengalami penurunan berat badan siginifikan dengan efek samping minim. Pasien yang melakukan diet keto rata-rata kehilangan 10,2 kilogram setelah 2,5 siklus diet. Caplello menyimpulkan, diet tersebut merupakan cara tersukses bagi penderita obesitas untuk menurunkan berat badan dan hanya sedikit merasakan efek samping seperti gampang capek.
Apa yang Dikonsumsi?
Agar tubuh dapat melakukan ketosis, 80-90 persen kalori haruslah berasal dari lemak,dan sisanya didapatkan dari kombinasi protein dan karbohidrat. Konsumsi karbohidrat dibatasi antara 10-35 gram per harinya, kira-kira sebanyak satu buah apel, segelas susu, atau selembar roti. Tapi faktanya, seseorang tidak mungkin akan makan apel maupun susu, serta jenis karbohidrat lainnya jika ingin tubuhnya melakukan proses ketosis menurut Susan Kleiner, Ph.D., R.D., author Power Eating dan konsultan nutrisi atlet olahraga untuk NFL, NBA, dan Olimpiade.
Makanan yang bisa dikonsumsi untuk diet keto adalah daging berlemak tinggi seperti daging sapi, hot dogs, bacon, dan lain sebagainya. Kemudian, jenis minyak hewani dan nabati, serta kacang-kacangan. Mengonsumsi keju lemak tinggi juga disarankan untuk diet tipe ini. Pelaku diet keto juga diperbolehkan mengonsumsi buah dan sayur dalam jumlah cukup, tidak banyak. Sebab, sayur dan buah bukan menu utama diet tersebut.
Bisakah Menurunkan Berat Badan?
Beberapa penelitian menunjukkan, proses ketosis dapat menurunkan berat badan karena lemak tubuh akan terbakar menjadi energi. Tetapi, studi lain juga menunjukkan, diet ini dapat bekerja karena tubuh dapat mengurangi keinginan untu mengonsumsi karbohidrat.
Ditambah lagi, dengan mengurangi karbohidrat, termasuk makanan sayur dan buah, jumlah air dalam tubuh akan berkurang dengan cepat. FYI, karbohidrat dapat menahan air dalam tubuh tiga kali lebih banyak. Jadi, ketika tubuh berusaha mengurangi karbohidrat, tubuh juga akan mengurangi air. Saat itu juga, berat badan dapat berkurang.
Is It SAFE?
Sebagian mengatakan bahwa diet keto masih aman dilakukan meski terdapat efek samping. Namun, toleransi terhadap efek samping juga akan dirasakan berbeda-beda pada setiap orang. Ada jug ayang mengatakan, diet keto hanya dilakukan dalam jangka pendek.
" Kebanyakan orang dapat mentoleransi ketosis, tapi kebanyakan orang mungkin tidak akan bisa melakukan diet ketogenik yang sungguhnya karena efek sampingnya, " jelas Tracy A. Siegfried, M.D., medical director dari The N.E.W. Program, bariatric and metabolic weight-loss center berbasis di California.
Efek samping yang sering dirasakan pelaku diet keto diantaranya adalah letih, kecapekan, napas menjadi berat. Tubuh juga akan sulit untuk melakukan kegiatan berintensitas tinggi, Ketika tubuh kehilangan lemak pertama kalinya, tanpa karbohidrat, metabolisme akan melemah dan sesungguhnya akan rusak secara permanen. Kerja tiroid akan melemah seiring kehabisan energi.
Jika terlalu lama menerapkan ketosis, metabolisme tubuh akan sangat sulit untuk kembali seperti semula. Sayangnya, hingga saat ini tidak ada jangka waktu yang tepat untuk melakukan diet ini, sehingga aman tidaknya, tergantung pada kemampuan tiap individu.
Menurut Siegfried, beberapa komunitas medis menganggap ketosis yang berkelanjutan akan membuat liver stress dan menyebabkan kerusakan jaringan pada otot. Komplikasi lainnya, seperti konstipasi, hipoglikemia, kekurangan vitamin, batu ginjal, masalah keseimbangan, hilangnya kepadatan tulang, sakit kepala, menstruasi yang tidak teratur dan dehidrasi akan terjadi jika terus dilanjutkan. Ditambah lagi, mengonsumsi lemak jenuh atau terlalu banyak mengonsumsi lemak sehat dapat menyebabkan kolestrol dan tekanan darah tinggi.
Sama halnya menurut Francine Blinten, R.D., nutrisionis klinis dan konsultan kesehatan masyarakat di Old Greenwich, Connecticut, yang mengatakan diet keto perlu pengawasan klinis dan hanya dapat dilakukan dalam waktu singkat. Untuk kasus tertentu, diet keto dapat membantu mengecilkan tumor dan mengurangi kejang pada penderita epilepsi. Namun, untuk alasan kecantikan, diet keto sangat tidak dianjurkan dan dapat membahayakan bagi penderita ginjal maupun liver.
Alternatif lain untuk diet adalah dengan mengkonsumsi Agarpac, solusi minuman berserat..anda bisa mendapatkan infornya di http://myagarpac.com
Diposting oleh TRAVELOISTA PBN01 di 20.43 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Postingan Lebih Baru Postingan Lama Beranda
Langganan: Postingan (Atom)
Paket Wisata Jogja
Di Traveloista.com sendiri sudah ada sekitar 3.000 tour operator yang bergabung dari seluruh wilayah di indonesia yang menjual berbagai macam paket wisata dan liburan seperti .Paket Wisata Bromo kemudian tidak jauh dari bromo anda dapat melihat alam indah .Paket Wisata Malang atau anda juga bisa melihat keindahan dan romantisnya.Paket Wisata Bandungdengan harga yang bisa dibilang sangat rendah. Jelas harga tersebut sangat rendah karena penyedia jasa adalah langsung tangan pertama dari mata rantai wisata. Hal ini akan membangkitkan perekonomian wisata di daerah dan diseluruh indonesia sesuai dengan misi kementrian pariwusata indonesia seperti yang kita lihat di website nya indonesia.travel
Jadi bagi anda yang membutuhkan paket tour paket wisata ,paket liburan dapat memesan online melalui traveloista.com dan dapat langsung berhubungan dengan penyedia jasa dan transaksi aman dan tidak mudah tertipu oleh travel agent yang kadang menyesatkan.
Masih seputar dunia wisata kita tahu Wisata Banyuwangi merupakan wisata potensi besar seperti juga wisata kuliner Wisata Cirebon untu wisata mancanegara memang juga ada yang menyediakan berbagai macam paket wisata seperti Paket Tour Hongkong atau untuk lokasi yang lebih dekat seperti Paket Tour Malaysiauntuk wisata pantai dan karang yang indah bisa melihat Paket Tour Phuket
Jepang dan Korea juga merupakan pesaing wisata indonesia dengan layanan Paket Tour Korea dan juga tersedia Paket Tour Jepang namun semuanya masih tak terkalahkan dengan keindahan Wisata Raja Ampat dan jika tidak jauh dari jakarta ada juga Wisata Pulau Seribu jangan lupa baca juga artikel menarik Janda Hot dan juga Cek Resi JNE dan yang hobi memasak bisa melihat Resep Puding
dan untuk kebutuhan kursi meja kantor bisa melihat di modera furniture
Paket Wisata Lombok
Saat ini hampir seluruh orang menggunakan fasilitas online untuk melakukan pencarian dan pemesanan untuk merencanakan liburannya. Di Indonesia sendiri dalam menurut survey dalam sebuah keluarga akan melakukan perjalanan wisata 2 hingga 3 kali dalam 1 tahun, ini membuktikan bahwa dunia wisata di Indonesia sedang berkembang dengan baik.Paket Wisata.Namun seiring dengan perkembangan tersebut tidak didukung oleh fasilitas di daerah daerah wisata masih banyak infrastruktur yang belum memadai, padahal bili ditinjau dan dari data statistik indonesia memiliki lebih dari 350 destinasi wisata menarik, jauh lebih besar dibandingkan .Paket Tour Singapore, Malaysia dan juga pesaing terbesar wisata indonesia yaitu .Paket Tour Bangkok.
Wisata Banyuwangi
Kemudahan dalam melakukan pemesanan paket wisata adalah sebuah hal yang mutlak untuk menaikna tingkat kunjungan wisatawan, saat ini hanya beberapa lokasi wisata seperti .Paket Wisata Lombok saja yang memiliki fasilitas pemesanan Online dan juga .Paket Wisata Bali. Bila dibandingkan dengan transaksi Tiket Pesawat dan Pemesanan Hotel seharusnya pemesanan paket wisata indi sangat tinggi transakssinya. Hanya saja masih belum meratanyateknologi membuat hal ini jadi sebuah hambatan yang perlu di selesaikan,Pulau Bali, Lombok, .Paket Wisata Belitung,Karimunjawa dan tidak jauh ke selatan anda dapat menikmata sebuah pengalaman menarik dengan memesan .Paket Wisata Jogjamerupakan potensi wisata yang sangat besar untuk dikembangkan. Traveloista.com sebagai online marketplace terbesar di indonesia mencoba memecahkan masalah tersebut dengan menyediakan platform yang dapat digunakan oleh tour operator dalam memudahkan wisatawan melakukan pemesanan paket wisata secara online.
Paket Tour Bangkok
Paket Tour Singapore
Untuk menaikan rangkin anda bisa menggunakan Jasa Seo Murah dan juga beli online Meja Kantor dan Lemari Arsip dan Partisi Kantor dan jangan lupa untuk bermain Sulap


content:
Untuk menghindari kesalahan yang terjadi pada permainan judi poker online indonesia ada beberapa cara bermain poker terbaik yang diberikan oleh MOTOBOLAPOKER.
saran online poker dan kasino online atau bermain slot online di Slotland. Pada saat ini, Judi Poker Online mengambil lebih dari bisnis besar game oleh badai! Ada banyak jenis poker video game dan banyak dari mereka yang poker online. mesin poker yang bermunculan di seluruh, dari on-line kasino, kios, tunggu bandara sekitar kawasan, dan mesin video dan on-line perangkat poker! Jangan bermain setiap tangan. Jika Anda berurusan dengan tangan mengerikan dan kemungkinan besar terhadap Anda menang, tidak memainkannya. Ya, mendapatkan mentalitas sukses adalah penting tetapi Anda juga harus realistis dan memastikan bahwa Anda tidak menumpahkan. Jadi perlu diingat, Anda tidak perlu melakukan masing-masing tangan. Bowling Buddies oleh Playfish- ini adalah 1 dari permainan bowling yang terbaik Anda akan setiap saat menemukan di situs jejaring sosial. Anda dapat melakukan dengan dan membandingkan skor dengan gamer lain di Facebook.
Anda juga mendapatkan karakter avatar kecil untuk diri anda dan Anda dapat menggunakan uang yang Anda buat untuk membeli peralatan, pakaian dan lebih untuk avatar Anda. Kedua istilah mewakili hal yang sama. Mereka berbicara tentang program studi yang paling disukai dari permainan Live Poker Online. Ketika mengambil bagian dalam game ini gamer mendapatkan 2 kartu remi (menghadapi bawah) dan lima kartu lingkungan. Mereka mencoba untuk membuat tangan terbaik mungkin dengan kartu ini dan mereka dapat bertaruh beberapa kali: setelah awal 2 kartu dibagikan, dan kemudian setelah berikutnya 3, 4 atau kelima ditangani bermain kartu. frase yang digunakan untuk ini adalah: flop, sandal dan sungai. permainan poker ini sangat disukai di Usa, persis di mana ia dimainkan terutama di kasino. No-membatasi jenis telah digunakan dalam kejuaraan poker dunia (yang berarti Dunia Urutan of Poker). Bermain Texas Holdem poker online adalah banyak berbeda untuk bermain dalam kehidupan asli.
Ketika mengambil bagian dalam on-line, peluang dan probabilitas murni memiliki lebih dari efek. Juga, Anda melakukan sekitar tiga sampai empat kali lebih banyak tangan untuk setiap jam. Selalu rendah hati. Terlalu percaya membuat Anda kehilangan video game. Jika Anda ingin menjadi peserta poker yang besar, Anda harus tahu kekuatan dan kelemahan Anda. Dengan mengetahui keterbatasan Anda, Anda dapat melakukan kekuasaan Anda dan mencoba untuk mendapatkan video game. Lebih elevating, taruhan dan lipat terjadi kemudian sebagai awal 1 card jauh lebih diserahkan – gilirannya – dan terakhir satu akhir satu. Pada tahap ini menggertak dan tendangan menggertak ganda di saat Anda mencoba untuk mengevaluasi kekuatan tangan Anda terhadap semua lawan. Sebagai prosedur penawaran berlangsung, menyenangkan nyata Texas Holdem Poker yang Legal di Indonesia secara online benar-benar sampai ke jelas. adrenalin mengalir dan itu semua bermuara ke mengungkapkan untuk melihat apakah tangan Anda adalah salah satu yang membutuhkan panci kembali lagi ke sudut Anda.

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
Situs togel yang menyediakan game live streaming. Salah satunya adalah game Head Tail. Game ini termasuk game judi online yang sangat mudah untuk dimainkan. Memang kalau tidak live streaming maka diragukan apakah system terpercaya atau tidak.
Namun di poker online, situs ini menyediakan live streaming Head Tail dengan bandar cewek yang seksi dan cantik. Dijamin bikin kamu betah. Khususnya untuk para bettor pria. Karena memang hanya cewek-cewek terpilih dan profesional saja yang menjadi bandar live streaming di situs ini.
Deposit mudah banyak metode
Di Togel188 juga tersedia berbagai metode deposit yang bisa kamu pilih. Deposit menggunakan pulsa dan e-wallet. Untuk pulsa bisa menggunakan Telkomsel, XL, dan untuk metode transfer Bank tersedia berbagai pilihan bank-bank besar. Terserah kamu mau transfer melalui yang mana.
Ditambah lagi ada metode e-wallet, antara lain OVO, Go-Pay, LinkAja! Semuanya sangat mudah dan CS yang sigap siap membantu kamu.
Tips Menang HEAD TAIL
Selain tersedia toto gelap online, kamu juga bisa main game Head Tail yang seru abis dan aturannya simpel. Persentase kemenangan di game ini adalah 50:50. Sebab kamu hanya ada 2 alternatif pilihan apakah memilih head atau tail. Head adalah kepala, dan tail adalah ekor. Di mana dengan 2 sisi koin yang digunakan.
Aturan untuk memenangkan game ini adalah dengan tidak rakus. Ya kamu tak boleh rakus. Selain itu ada strategi yang dapat kamu gunakan. Dengan strategi ini maka persentase kemenangan kamu akan meningkat hingga 80%.
Jangan gonta-ganti pilihan
Untuk bisa menang di game ini selain faktor hoki. Kamu jangan menggonta-ganti pilihan. Contohnya kalau kamu memilih Head, kemudian keluaran adalah Tail. Kamu di putaran keduanya jangan memilih Tail. Tetapi pilih Head terus hingga nanti didapatkan hasil Head. Karena sangat jarang keluar tail terus-terusan. Pasti berganti jadi Head.
Awal kamu main dengan nilai bet terkecil, kemudian di pilihan kedua kamu naikkan, kalau masih belum menang naikkan lagi. Tetapi untuk mencegah modal habis maka naikkannya itu sedikit-sedikit jangan langsung banyak.
Cukup 4 putaran
Sekali putaran menggunakan cara di atas menang. Kamu bisa bermain lagi menggunakan cara yang sama di putaran selanjutnya. Hingga total yang kamu mainkan 4 putaran. Kalau sudah 4 putaran berhentilah bermain hari ini dan bermain lagi keesokan harinya.
Sekalian kamu mengambil waktu untuk istirahat. Dengan begitu kamu pun tidak akan terlalu lelah. Sistem juga akan berbeda keesokan harinya. Karena walaupun menggunakan strategi di atas terkadang tetap bisa kalah.
Pilih yang live streaming
Kalau tidak mau ditipu oleh system maka kamu bisa ikut bermain di situs yang menggunakan metode live streaming. Sehingga untuk mendapatkan keluaran Head / Tail tidak bergantung pada sistem. Melainkan memang benar-benar apa adanya.
Walaupun mungkin saja ada trik tersembunyi. Tetapi kalau live streaming hal tersebut dapat diminimalisir. Paling tidak persentase kemenanganmu akan cukup tinggi dibandingkan kamu bermain di situs Head Tail yang menggunakan Perfect Money itu.
Memang situs togel live casino adalah yang terbaik. Pilih main di tempat yang sudah beroperasi tahunan, yakni di Togel188. Coba dulu main sedikit kalau sudah lancar baru tingkatkan deposit kamu namun ingat gunakan hanya uang lebih saja ya sobat.


content:
Pada penyelenggaraan Kongres Esperanto Universal (UK) ke-44 di kota Warsawa, para penutur esperanto atau esperantis dari berbagai negara ikutserta termasuk dari Indonesia. Tokoh pergerakan Esperanto yang utama saat itu, Ibu Rankajo Chailan Sjamsoe Datoe Toemonggoeng hadir mewakili Indonesia. Beliau juga diminta untuk naik ke atas pondium pada saat pembukaan kongres untuk menyapa para peserta kongres yang berjumlah 3,500 orang dari berbagai negara. Berikut film pendek berjudul “Verda Stelo Super Varsovio” atau dalam bahasa Indonesia “Bintang Hijau Diatas Warsawa” menyajikan sekilas pelaksanaan kongres tersebut.
Untuk mengetahui lebih jauh mengenai peran ibu Datoe Toemoenggeong didalam gerakan Esperanto yaitu diantara tahun 1952-1964, buku yang ditulis oleh esperantis Belgia, Heidi Goes yang berjudul ‘ Movadaj Insuletoj’ dapat menjadi sumber informasi yang didasarkan pada eksplorasi Heidi dari berbagai sumber literatur, pustaka, wawancara dan sebagainya.
Film ini kami unduh dari halaman facebook ‘Historio de Esperanto’ dan teks berbahasa Indonesia diterjemahkan oleh seorang esperantis muda, Victor Maxim Manuel.
5 September 2020 Aktivitas AsosiasiWeb Admin Tinggalkan sebuah komentar
Cerita Peserta Kursus Dasar 1
25 Juli 2020 Aktivitas AsosiasiWeb Admin
Esperanto sebagai sebuah bahasa yang memiliki penutur yang tersebar di berbagai belahan dunia sangat menarik perhatian saya. Ketertarikan itu saya tindaklanjuti dengan belajar Esperanto, terutama pada saat Work from Home (WFH) selama pandemik Covid-19. Setelah mencari berbagai informasi, saya menemukan Asosiasi Esperanto di Indonesia, yaitu Indonezia Esperanto Asocio (IEA). Ada beragam kegiatan yang dilakukan oleh IEA, bahkan di masa pandemi ini, secara rutin mengadakan berbagai event secara online. Salah satunya, Kursus Dasar Esperanto 1 untuk Pemula.
Setelah melalui proses registrasi, saya bisa mengikuti Kursus Dasar Esperanto 1 untuk Pemula dari IEA. Kursus Dasar Esperanto 1 ini diadakan secara online pada 18 Juli 2020. Walaupun diselenggarakan secara online, ini menjadi pengalaman pertama saya belajar bahasa Esperanto dengan bahasa pengantar bahasa Indonesia. Sebelumnya saya belajar Esperanto melalui aplikasi Duolingo dari bahasa Inggis. Tentu saja, keikutsertaan saya dalam kursus ini bermula dari dari webinar yang diselengarakan IEA pada bulan sebelumnya, 13 Juni 2020. Webinar ini mengambil tema “Mengenal Bahasa Persahabatan Dunia, Esperanto”. Kursus Dasar Esperanto 1 untuk Pemula ini dipandu oleh Ilia Dewi, pengurus IEA. Diikuti oleh empat belas orang peserta dari berbagai kota di Indonesia melalui aplikasi Zoom Meeting.
Kursus dasar ini dimulai dengan materi pengenalan huruf Esperanto dan cara membacanya. Untuk saya yang memulai belajar Esperanto dari aplikasi Duolingo, hal ini sangat penting. Mengingat di aplikasi Duolingo, tidak secara langsung mengajarkan tentang huruf-huruf Esperanto dan cara membacanya. Ilia Dewi membimbing setiap peserta untuk mengenal huruf dan bunyi, terutama pada beberapa huruf yang khas dalam Esperanto. Salah satu hal yang memudahkan dalam bahasa Esperanto, tulisan dibaca sesuai dengan apa yang tertulis dengan penekanan biasanya pada huruf vokal kedua dalam setiap kata.
Materi selanjutnya adalah membuat kalimat sederhana dalam bahasa Esperanto. Materi ini dipandu Ilia Dewi dengan memberikan beberapa kosakata. Dilanjutkan dengan memberikan berbagai contoh kalimat dasar yang memuat kata benda, kata kerja, angka serta kata ganti. Peserta kursus juga diminta untuk menentukan mana kalimat yang benar dan mana yang salah dari berbagai contoh. Bagian menarik untuk saya adalah pada dasar pembentukan kata kerja dalam Esperanto yang berdasarkan waktu dengan akhiran “as”, “is”, dan “os”. Walaupun sudah sedikit memahami ini melalui aplikasi Duolingo, namun pemaparan pembelajaran dalam bahasa Indonesia, terasa lebih membantu. Selanjutnya, peserta mengajukan beberapa contoh kalimat dari beberapa kata yang telah dibagikan sebelumnya. Pelatihan secara online melalui aplikasi Zoom ini berlangsung secara interaktif. Para peserta bisa langsung mengajukan pertanyaan yang langsung bisa ditanggapi.
Tanpa terasa, waktu dua jam kursus berlalu dengan cepat. Keempat belas orang peserta berhasil mengikuti Kursus Dasar Esperanto 1 ini. Sebagai tambahan untuk mendapatkan sertifikat, para peserta diminta untuk mengumpulkan tugas sebagai persyaratan. Selain itu, salah satu usulan dari peserta adalah membuat What’sapp Group sebagai wadah bertanya, berdiskusi, dan berinteraksi. What’sapp Group ini langsung dibuat setelah kursus berakhir dan hingga kini berjalan aktif.
Bagi saya sendiri, kursus ini sangat positif dan bisa memacu diri untuk lebih giat belajar Bahasa Esperanto karena adanya wadah berdiskusi dan bertanya kepada sesama pembelajar Esperanto. Kabar gembiranya, kursus dasar ini akan berlanjut dengan Kursus Esperanto Dasar 2. Rencananya akan diadakan pada 15 Agustus 2020. Saya dan teman-teman dari Kursus Dasar 1 akan mengikuti Kursus Dasar 2. Selain itu kehadiran peserta baru juga sangat dinantikan dan tentu saja bisa mendaftarkan diri untuk menjadi peserta.
Kamu tertarik? Ayo bergabung mengenal keseruan belajar Esperanto! Sampai berjumpa di Kursus Dasar Esperanto 2 untuk Pemula!
Ditulis oleh Fandra/Jakarta
Tinggalkan sebuah komentar
Webinar Bahasa Persahabatan Dunia
17 Juni 2020 Aktivitas AsosiasiWeb Admin
Pada 13 Juni 2020 diadakan secara virtual pengenalan bahasa Esperanto. Kami mengadakan kegiatan ini dengan tema “Webinar Mengenal Bahasa Persahabatan Dunia, Esperanto”. Kegiatan ini terbuka untuk umum (masyarakat umum). Yang ingin ikutserta dapat mendaftar tanpa biaya (gratis) melalui nomer WhatsApp atau email dan kemudian link Zoom dikirimkan. Asosiasi Esperanto Iran (IREA) menjadi ‘tuan rumah’ dengan menyediakan ruang virtual melalui akun Zoom-nya. Pak Ahmad, esperantis Iran sangat membantu dalam hal teknis dan membuka ruang virtual tepat waktu sesuai jadwal yaitu pukul 13.00 – 15.00 WIB.
Diawal para peserta mendengarkan penjelasan mengenai Esperanto secara umum, sekilas periode sejarah Esperanto di Indonesia dan gerakan Esperanto saat ini. Kemudian mereka belajar dasar Esperanto. Ilia Dewi, pengurus IEA membimbing keseluruhan sesi selama dua jam. Sebelum berakhir, para peserta memiliki kesempatan untuk bertanya atau menyatakan opini/kesan mereka dan juga mendapat buku sebagai ‘doorprize’ bagi mereka yang beruntung.
Pada kegiatan ini, hadir 17 peserta dari Jakarta, Bandung, Bogor, Medan dan Kupang. Sebagian besar adalah mahasiswa dan lainnya adalah karyawan/pekerja. Beberapa dari mereka berpendapat bahwa Esperanto adalah bahasa yang menarik dan ingin mempelajarinya. Terima kasih kepada semua peserta!
Tinggalkan sebuah komentar
Ayok Belajar Esperanto! Pasti Seru!
4 Mei 2020 Aktivitas Asosiasi, Klub JakartaWeb Admin
Sebagai upaya memperkenalkan Esperanto kepada masyarakat umum, kami membuat video yang berisi tentang keuntungan belajar Esperanto dan mengapa Esperanto layak dipelajari. Video ini dibuat berkat kerjasama dengan para penutur Esperanto dari Republik Kongo di Afrika Tengah, Finlandia, Australia, Brazil, Korea, Vietnam dan Polandia.
Bagi siapa pun yang ingin belajar bahasa Esperanto, silakan menghubungi kami, Asosiasi Esperanto Indonesia (IEA). Kami mengadakan kursus Esperanto untuk pemula dan lanjutan. “Ayok Belajar Bahasa Esperanto! Pasti Seru!”
Tinggalkan sebuah komentar
Ngobrol Virtual
25 April 2020 Aktivitas AsosiasiWeb Admin
Sejak Maret 2020 sebagai dampak dari pandemi Covid-19, kami membatalkan pertemuan rutin yang biasanya diadakan sebulan sekali. Pertemuan secara virtual kami adakan pada bulan April melalui aplikasi ‘Webex Meet atau Zoom’. Undangan terbuka disebarkan melalui facebook dan instagram. Para peserta ngobrol virtual bukan hanya penutur Esperanto dari Indonesia tapi juga esperantis dari luar negeri.
Terakhir, beberapa teman esperantis dari Perancis, Polandia, Korea dan Taiwan ikutserta ngobrol virtual dengan kami. Kegiatan-kegiatan virtual (melalui aplikasi internet) adalah solusi untuk kondisi saat ini (selama pandemi) untuk mengaktifkan anggota asosiasi dan memberikan kesempatan kepada mereka yang belum sempat hadir dalam pertemuan rutin secara langsung.
Tinggalkan sebuah komentar
Kegiatan Ekskursi Dalam Rangka Hari Zamenhof 2019
21 Desember 2019 Aktivitas AsosiasiWeb Admin
Dalam rangka Hari Zamenhof, kami mengadakan kegiatan ekskursi di kota Jakarta, tepatnya pada tanggal 15 Desember 2019. Terdaftar 20 orang namun hanya 10 yang dapat hadir. Beberapa adalah ‘pendatang baru’ yang tertarik mengenai Esperanto.
Ekskursi dimulai pada pukul 9 pagi sampai 3 sore. Para peserta berkumpul di MONAS yang terkenal sebagai ‘landmark’ kota Jakarta. Sambil berjalan kaki menuju tempat-tempat yang akan dikunjungi, peserta mendengar informasi yang disampaikan dalam bahasa Esperanto tapi mereka juga menerima kertas yang berisi informasi dalam bahasa Indonesia.
Kegiatan ekskursi ini berakhir sampai di area Kota Tua dimana dapat ditemukan bukti-bukti sejarah pada era kolonialisme Belanda. Akibat arus modernisasi, hanya sedikit bukti sejarah yang masih terlihat. Karena itu kegiatan ini cukup penting untuk menyampaikan sejarah dan disaat yang bersamaan memperdengarkan Esperanto.
Pada saat break makan siang, para peserta sampai di restoran yang terdapat di area Kota Tua. Disana kami beristirahat, makan siang dan berbincang santai. Beberapa menggunakan kesempatan untuk bertanya mengenai Esperanto dan gerakannya.
Sebelum akhir kegiatan ekskursi, kami memperkenalkan bahasa Esperanto kepada orang-orang disekitar melalui flyer. Kegiatan ekskursi berakhir dengan sukses dan gembira.
Dilaporkan oleh Ilia Dewi
Tinggalkan sebuah komentar
Esperanto Di Perpusnas Expo 2019
27 September 2019 Aktivitas AsosiasiWeb Admin
Dalam rangka kegiatan tahunan Perpustakaan Nasional tahun ini yaitu “Perpusnas Expo 2019” yang dimulai dari tanggal 5 s/d 22 September 2019, Asosiasi Esperanto Indonesia diundang untuk memperkenalkan bahasa Esperanto kepada para anggota dan pengunjung Perpustakaan Nasional. Selama 12 hari, asosiasi kami mendirikan booth Esperanto dan mengadakan Perkenalan Esperanto dengan berbagai program untuk menunjukkan manfaat Esperanto dalam musik, film, buku-buku dan lainnya.
Booth Esperanto mulai dibuka pada 11 September yang berlokasi di lantai 4 gedung baru Perpustakaan Nasional. Rekan kami sejak jam 9 pagi sampai 3 sore melayani pengunjung yang mendekat ke booth untuk mengetahui atau menanyakan apa saja mengenai Esperanto dan pergerakannya. Pengurus asosiasi, Victor dan Ilia Dewi secara aktif memperkenalkan Esperanto dan kadang sedikit mengajar dasar Esperanto kepada beberapa pengunjung yang secara antusias ingin mengetahuinya. Kami juga membagikan flyer Esperanto yang berisi informasi singkat mengenai Esperanto dan bagaimana menghubungi asosiasi kami.
Di booth Esperanto kami tunjukan buku-buku Esperanto seperti buku pelajaran Esperanto, buku-buku terjemahan, novel-novel, kamus-kamus dan majalah-majalah. Salah satu buku penting yang ditunjukkan adalah buku karya Heidi Goes yang berisi periode sejarah gerakan Esperanto di Indonesia. Buku tersebut diterbitkan tahun ini setelah eksplorasinya yang panjang di Indonesia.
Sebagian besar pengunjung booth belum pernah mendengar tentang Esperanto dan terkait fakta bahwa Esperanto telah ada di Indonesia bertahun-tahun sebelumnya antara 1920-1965. Mereka yang mengunjungi booth tidak hanya mendengar banyak informasi mengenai Esperanto tapi juga menerima cinderamata yang disediakan untuk mereka-mereka yang menunjukkan ketertarikan. Berdasarkan daftar peserta yang mengunjungi booth lebih banyak adalah mahasiswa dan pelajar, sebagian lagi adalah guru, pekerja dan profesi lainnya.
Pada 15 September, kami adakan Perkenalan Esperanto dengan tema “Serba-Serbi Esperanto” yang merupakan rangkaian kegiatan kami di Perpustakaan Nasional. Pada kegiatan tersebut, mendaftar 136 orang dan 75 orang yang hadir mengikuti keseluruhan program acara. Pada jam 10 pagi, presiden Asosiasi Esperanto Indonesia, Ilia Dewi membuka acara dan menyampaikan kata sambutan dan selanjutnya memulai presentasi pertama mengenai Esperanto dan gerakannya. Acara ke-2 pada sesi pertama dilanjutkan dengan presentasi dari Victor salah seorang pengurus asosiasi mengenai Esperanto yang mengatakan Esperanto mirip seperti bahasa Indonesia. Dia menyampaikan fungsi Esperanto sebagai “bahasa jembatan” bagi orang-orang yang berasal dari berbagai bangsa sama seperti bahasa Indonesia. Di Indonesia terdapat hampir 700 bahasa daerah karena adanya perbedaan suku-suku. Dengan demikian kedua bahasa memiliki peran yang sama dalam mempersatukan orang-orang. Selanjutnya, dua pemudi mempresentasikan kegiatan Organisasi Esperanto Muda dibawah payung IEJO atau Esmud. Sebelum ISHOMA, peserta diberi kesempatan bertanya atau menyampaikan opini mengenai presentasi-presentasi yang telah disampaikan.
Pada saat istirahat, kami memutarkan film-film pendek Esperanto dan musik dari musisi Esperanto seperti Jomo, Jhony M, Perdita Generacio dan lainnya. Pada sesi ke-2, esperantis dari Belgia, Heidi Goes mempresentasikan bukunya “Movadaj Insuletoj” melalui video yang telah direkam sebelumnya. Dia memaparkan sejarah Esperanto di Indonesia. Pada sesi ini juga, seorang anggota asosiasi, Arman Yusuf turut berbagi cerita. Dia menyampaikan nilai propedeutik yang terdapat dalam bahasa Esperanto. Dia berbagi bagaimana Esperanto mempermudahnya untuk mempelajari bahasa asing lainnya, seperti bahasa Thailand dan bahasa Jepang.
Selanjutnya peserta diajak belajar sedikit dasar-dasar bahasa Esperanto. Dibimbing oleh Ilia Dewi, peserta belajar bagaimana melafalkan abjab-abjab Esperanto, kata-kata, angka-angka dan membuat kalimat sederhana. Presentasi terakhir disampaikan oleh seorang penulis Indonesia, Yohanes Manhitu melalui rekaman video karena tidak dapat hadir secara langsung mengenai buku-bukunya yang dia tulis dalam bahasa Esperanto dan bahasa asing lainnya. Sebelum akhir program, kami mengajak peserta bermain dan kepada yang beruntung mendapatkan cinderamata. Kegiatan kami berakhir tepat jam 4 sore dan ditutup dengan ucapan terima kasih yang mendalam kepada panitia Perpusnas Expo 2019 yang telah memberikan kesempatan untuk berpartisipasi dan mengenalkan Esperanto.
Dengan suksesnya kegiatan kami di Perpustakaan Nasional, kami berpikir untuk meneruskan kerjasama seperti “Pojok Esperanto” atau mengajukan program kursus Esperanto bagi pengunjung Perpustakaan Nasional.
Dilaporkan oleh Ilia Dewi & Victor
Tinggalkan sebuah komentar
Laporan Pergerakan Esperanto Indonesia pada Azia Kunsido di UK2018
7 September 2018 UmumWeb Admin
Tinggalkan sebuah komentar
AEI Mencarimu
13 Januari 2016 Aktivitas AsosiasiWeb Admin
Tinggalkan sebuah komentar
FCD Bandung, 6 September 2015
6 September 2015 Klub BandungWeb Admin
Dengan tekad bulat, teman-teman penggiat Esperanto di klub Bandung ‘Ruĝa Formiko‘ mengadakan kampanye dan membagikan informasi mengenai Esperanto dan kegiatannya ke masyarakat umum di Car Free Day sekitar kawasan Dago.

warc-identified-content-language: ind


content:
Nylon adalah salah satu rekayasa plastik yang paling banyak digunakan dalam aplikasi yang membutuhkan tingkat ketahanan yang sangat tinggi. ini memiliki tingkat yang sangat baik dalam kekeuatan tarik dan ketahanan kimia.
karena kinerja stuktural, maka sering digunakan sebagai pengganti bahan lain, seperti kayu, baja, aluminium, dan logam. aplikasi umum meliputi pembuatan mekanik roda gigi, ring dan roda, cast nilon yang lebih tinggi yang memiliki kekuatan stuktural. Plastik HDPE.


content:
Dalam penelitian ini, peserta 59 ditunjukkan 25 foto. Foto-foto 24 10 orang telah bercukur kepala. Laki-laki yang tersisa memiliki berbagai gaya rambut panjang yang berbeda. Peserta diminta untuk menilai foto masing-masing berdasarkan dirasakan kekuatan, pengaruh dan kekuasaan laki-laki dengan rambut dan laki-laki dengan mencukur kepala mereka. Hasil ditemukan bahwa laki-laki dengan kepala dicukur dipandang lebih dominan daripada pria serupa dengan kepala penuh rambut.
Penelitian 2. Apakah laki-laki dengan rambut digital dihapus terlihat lebih dominan, lebih tinggi dan lebih kuat daripada diri otentik mereka?
Dalam penelitian kedua 344 peserta menunjukkan foto-foto dari empat orang yang berbeda. Foto pertama adalah pria dengan rambutnya yang nyata dan foto kedua adalah pria di mana rambutnya telah digital dihapus. Peserta dianggap orang-orang dengan mencukur kepala lebih dominan, inci lebih tinggi dan 13% lebih kuat.
Hasil dari percobaan pertama dapat dijelaskan dengan mengatakan bahwa orang-orang yang memilih untuk mencukur kepala mereka itu lebih dominan. Namun, hasil percobaan kedua tidak dapat dibenarkan dengan cara ini karena itu orang yang sama ditunjukkan dengan dan tanpa rambut.
Penelitian 3. Apakah rangsangan bebas-fotografi menyediakan hasil yang sama?
Dalam penelitian akhir peserta diberi deskripsi tertulis laki-laki. Foto-foto tidak digunakan. Lebih dari 500 orang dewasa dinilai persepsi mereka tentang seorang pria yang diberikan murni berdasarkan informasi yang mereka kumpulkan dari deskripsi tertulis. Deskripsi yang sama kecuali untuk bagian-bagian yang dijelaskan rambut. Laki-laki yang digambarkan mencukur kepala dinilai tertinggi di maskulinitas, dominasi, potensi kepemimpinan dan kekuatan.
Penjelasan untuk efek
Mannes berpendapat bahwa hubungan antara kepala dicukur dan dominasi berasal dari budaya Asosiasi (hanya inggi dan memiliki suara dalam sinyal dominasi).
Ketika ia menyatakan: “Dalam masyarakat AS… kepala dicukur sering ditemukan pada laki-laki dalam profesi tradisional maskulin,” tulisnya, “Jadi dominasi dapat muncul melalui stereotip asosiasi dengan angka-angka ini.”
Mannes percaya bahwa orang-orang yang mengambil inisiatif untuk secara sukarela mencukur kepala mereka memberikan kesan sebagai berani dan dominan. Alih-alih menjadi sadar diri tentang kondisi mereka orang-orang ini mengambil langkah aktif untuk meningkatkan citra mereka.
Penelitian juga menunjukkan bahwa laki-laki dengan tanda Utas rambut yang mulai menipis dianggap kurang maskulin maka mereka yang mencukur rambut mereka. Dengan cara ini orang-orang dengan kepala dicukur dipandang lebih jujur daripada orang-orang yang mencoba untuk menyembunyikan kondisi mereka dengan toupees atau Sisir-overs.
“Daripada menghabiskan miliaran setiap tahun berusaha untuk membalikkan atau menyembuhkan kehilangan rambut mereka,” Mannes menulis, “resep berlawanan dari penelitian ini untuk orang-orang yang mengalami kebotakan laki-laki adalah mencukur kepala mereka.”
Jadi ada harapan baru untuk orang yang mengalami rambut rontok. Jawabannya sederhana; mencukur habis dan Anda akan memperbaiki gambar Anda dalam waktu singkat. Untuk Anda yang telah berani bergerak dan mencukur kepala Anda akan senang untuk mengetahui bahwa Anda olahraga citra yang lebih dominan dan maskulin.
Post navigation
Next Article
Ekspresif Menulis Menjadi Salah Satu Solusi Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Previous Article
Layanan Terbaik Streaming Video Online Dengan Kualitas HD
You May Also Like
Blog
Panduan Main dan Trik Menang Judi Capsa Susun Online
May 14, 2020
Jika Anda tidak suka dengan game betting dengan rumus maupun strategi yang rumis maka silakan coba game capsa…
Blog
Jaminan Jutaan Rupiah Setiap Hari Main Saja Judi Bandarq Online
May 14, 2020
Berjudi dalam era saat ini memang menjadi salah satu kegemaran sejumlah orang. Bahkan jika dilihart dari jumlah permainan…
Blog
Jenis – Jenis Judi Online Yang Paling Di Minati
May 14, 2020
Jenis – Jenis Judi Online Yang Paling Di Minati – Permainan judi memang permainan yang sangat diminati oleh…

label: en


content:
1Sekarang mengenai hal-hal yang kamu tuliskan dalam suratmu. Memang ada baiknya juga jika laki-laki tidak menikah.
2Akan tetapi, karena adanya godaan percabulan, hendaklah setiap laki-laki mempunyai istri dan setiap perempuan mempunyai suami sendiri-sendiri.
3Suami harus memenuhi kewajibannya terhadap istrinya, demikian juga istri terhadap suaminya.
4Istri tidak berwenang atas tubuhnya sendiri, melainkan suaminya. Demikian juga suami tidak berwenang atas tubuhnya sendiri, melainkan istrinya.
5Janganlah kamu menahan kehendak masing-masing dalam hal melakukan hubungan suami istri, kecuali jika kamu sudah sepakat melakukannya untuk seketika lamanya, dengan maksud supaya ada kesempatan bagi kamu untuk berdoa. Setelah itu kamu harus bersama-sama lagi, supaya kamu jangan digoda oleh Iblis, sebab kamu tidak dapat berlama-lama menahan diri.
6Aku bukan memberi perintah, melainkan hanya memberi izin.
7Memang keinginanku ialah agar semua orang sama seperti aku. Tetapi masing-masing orang menerima karunianya sendiri dari Allah, untuk yang seorang karunia ini dan untuk yang lainnya karunia itu.
8Meskipun demikian, inilah anjuranku kepada para bujang dan para janda. Alangkah baiknya jika mereka tetap tinggal dalam keadaan mereka, sama seperti aku.
9Namun, jika mereka tidak dapat menahan diri, sebaiknya mereka menikah, karena lebih baik menikah daripada hangus terbakar oleh hawa nafsu.
10Sedangkan kepada orang-orang yang sudah menikah, demikianlah pesanku (sesungguhnya bukan aku, melainkan Tuhan yang berpesan): Istri tidak boleh memisahkan diri dari suaminya.
11Tetapi jika ia sudah terlanjur meninggalkan suaminya, ia harus tetap tinggal dalam keadaan tak bersuami, atau berdamai dengan suaminya. Demikian pula, suami tidak boleh menceraikan istrinya.
12Kepada yang lainnya, aku, bukan Tuhan, berkata: Jika ada seorang saudara seiman beristrikan orang yang tidak beriman, tetapi istrinya itu tetap mau hidup bersamanya, janganlah ia menceraikan istrinya itu.
13Demikian pula halnya dengan perempuan yang bersuamikan orang yang tidak beriman. Jika suaminya itu tetap mau hidup bersamanya, janganlah ia meninggalkannya.
14Karena suami yang tidak beriman itu disucikan oleh istrinya dan istri yang tidak beriman itu disucikan oleh suaminya. Jika tidak demikian, tentunya anak-anakmu adalah anak-anak najis. Tetapi sekarang mereka adalah anak-anak yang suci.
15Akan tetapi, jika orang yang tidak beriman itu mau memisahkan diri, biarkanlah mereka berpisah. Dalam hal ini, saudara atau saudari kita yang seiman itu sudah tidak terikat lagi. Namun, kita dipanggil Allah untuk hidup dalam perdamaian.
16Karena hai istri, bagaimana kamu dapat mengetahui kalau-kalau kamu akan menyelamatkan suamimu? Atau bagaimana kamu dapat mengetahui, hai suami, kalau-kalau kamu akan menyelamatkan istrimu?
Hidup dalam keadaan seperti waktu dipanggil Allah
17Hendaklah masing-masing orang tetap hidup dalam keadaan ketika Allah memanggilnya, sebagaimana telah Tuhan tetapkan. Demikianlah kutentukan dalam semua jemaah.
18Maksudnya, apabila seseorang telah dikhitan pada waktu ia dipanggil, maka janganlah ia menghilangkan tanda-tanda khitanannya. Demikian pula dengan seseorang yang tidak berkhitan pada waktu ia dipanggil, janganlah ia dikhitan.
19Karena baik berkhitan maupun tidak berkhitan sama-sama tidak penting. Yang terpenting ialah menaati perintah-perintah Allah.
20Jadi, hendaklah masing-masing orang tetap tinggal dalam keadaannya seperti ketika ia dipanggil.
21Jika pada waktu engkau dipanggil engkau adalah seorang hamba, jangan kauhiraukan keadaanmu itu. Tetapi apabila engkau memperoleh kesempatan untuk menjadi orang yang merdeka, lebih baik engkau menerimanya.
22Karena seorang yang dipanggil bagi Tuhan pada waktu ia masih menjadi hamba adalah orang yang merdeka di hadapan Tuhan. Demikian pula pada waktu orang yang merdeka dipanggil, ia adalah hamba Al Masih.
23Kamu sudah dibeli dengan harga yang mahal. Jadi, janganlah kamu menjadi hamba manusia.
24Hai Saudara-saudaraku, bagaimana pun keadaan tiap-tiap orang pada waktu dipanggil, hendaklah ia tetap tinggal dalam keadaan itu di hadapan Allah.
25Sekarang mengenai para gadis. Aku tidak memperoleh perintah dari Junjungan Yang Ilahi, tetapi sebagai seorang yang mendapat rahmat Tuhan dan menjadi orang kepercayaan-Nya, aku memberikan pendapatku.
26Mengingat kesukaran yang ada sekarang ini, sebaiknya seseorang tetap tinggal seperti apa adanya.
27Apakah engkau beristri? Jangan kauceraikan istrimu! Atau, apakah engkau tidak beristri? Jangan engkau mencari istri!
28Meskipun begitu, jika engkau menikah juga, engkau tidak berdosa. Demikian pula jika seorang gadis menikah, ia tidak berdosa. Akan tetapi, orang-orang yang demikian akan terkena kesusahan-kesusahan duniawi, dan aku ingin supaya kamu terhindar dari kesusahan-kesusahan itu.
29Hai Saudara-saudaraku, maksudku ialah bahwa waktunya sudah singkat. Pada masa ini, orang yang beristri harus hidup seolah-olah tidak beristri;
30demikian pula orang yang menangis seolah-olah tidak menangis, orang yang bergembira seolah-olah tidak bergembira, orang yang membeli seolah-olah tidak memiliki apa yang dibelinya,
31dan orang yang memakai barang-barang yang ada di dunia ini seolah-olah tidak memakainya, karena kefanaan dunia ini sedang lenyap.
32Aku ingin agar kamu tidak hidup dalam kekhawatiran. Orang yang tidak beristri mengarahkan perhatiannya pada hal-hal mengenai Tuhan, yaitu bagaimana ia menyenangkan Tuhan.
33Tetapi orang yang beristri mengarahkan perhatiannya pada hal-hal dunia ini, yaitu bagaimana ia menyenangkan istrinya.
34Dengan demikian, perhatiannya terbagi-bagi. Perempuan yang tidak menikah atau para gadis mengarahkan perhatian mereka pada hal-hal mengenai Tuhan, supaya tubuh maupun ruh mereka suci. Tetapi perempuan yang bersuami mengarahkan perhatiannya pada hal-hal dunia ini, yaitu bagaimana ia menyenangkan suaminya.
35Aku berkata demikian demi kebaikanmu dan bukan untuk membatasi kebebasanmu, supaya kamu hidup tertib dan tetap bekerja untuk Tuhan dengan tidak ada gangguan.
36Tetapi jika seseorang berpikiran bahwa tidak baik berlaku demikian terhadap gadisnya, bahwa gadisnya itu sudah lewat umur, dan bahwa mereka harus menikah, maka biarlah ia berbuat seperti yang dikehendakinya -- biarlah mereka menikah. Dalam hal ini, ia tidak berdosa.
37Akan tetapi, jika seseorang telah menetapkan hatinya, tidak merasa terpaksa melainkan merasa bebas menentukan kehendaknya sendiri, dan sudah memutuskan untuk tidak menikah dengan seorang gadis, maka perbuatannya itu pun baik.
38Dengan demikian, orang yang menikahi gadisnya berbuat baik. Sedangkan orang yang tidak menikah, berbuat lebih baik lagi.
39Seorang istri terikat kepada suaminya selama suaminya itu masih hidup. Akan tetapi, jika suaminya meninggal, maka bebaslah ia. Ia boleh menikah dengan siapa saja yang dikehendakinya, asal orang itu adalah orang yang hidup di dalam Al Masih.
40Tetapi menurut pendapatku, perempuan itu akan lebih berbahagia jika ia tetap tinggal dalam keadaannya. Aku berpendapat, bahwa aku pun mempunyai Ruh Allah.


content:
GO-PAY akan mengirimkan kode verifikasi, yang harus dimasukkan guna menyelesaikan proses pendaftaran. Saya senang luar biasa, tidak menyangka bisa memperoleh Jackpot 3 kali berturut-turut dalam kurun waktu kurang dari satu minggu, dengan total Rp 2.6 Milyar!! Padahal alasan kenapa anda perlu membangun bisnis online sekarang saya baru daftar dan bermain di BetVIVA belum satu bulan. Modal awal saya hanya HP dan uang Rp 2 juta, fantastik! Sekarang saya bisa beli Rumah dan mobil idaman saya.
Berikut kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan oleh pelaku bisnis ketika sedang memulai usaha. Dan anda bisa menghasilkan uang dengan mudah dari cara yang satu ini. Cukup promosikan tautan anda, maka anda sudah bisa menghasilkan duit dari situ. Reaktivasi memori tersebut, segera setelah belajar memegang peranan penting terhadap transfer ingatan itu ke penyimpanan permanen di “harddisk” otak atau yang dikenal dengan neocortex. Namun demikian, saat terjaga, aktivasi ini jauh lebih ringkih dibanding saat tertidur.
Mulai dari yang paling sederhana seperti menabung, reksa dana, emas, properti, dan alasan kenapa anda perlu membangun bisnis online sekarang sampai yang berbelit-belit seperti saham. Perbedaan antara pengusaha dan orang bukan pengusaha adalah bahwa mereka tidak takut untuk bekerja keras dan, pada kenyataannya, menikmatinya. Mereka terus-menerus memperoleh kepuasan dari melihat proyek-proyek mereka maju ke sesuatu yang lebih besar, sering bekerja dari fajar sampai senja karena mereka begitu bergairah tentang sesuatu yang bahkan tidak merasa seperti bekerja.
Seperti hasil riset American Pets Product Association yang telah diungkapkan sebelumnya, pecinta binatang peliharaan sangat menyayangi binatangnya dan rela mengeluarkan uang banyak deminya.
Sebagai tambahan, ada beberapa hal yang wajib Anda perhatikan agar akun Anda tidak di-banned, yaitu. Tekun berarti berkeras hati, teguh pada pendirian. Tekun adalah termasuk perbuatan yang terpuji (akhlaq mahmudah) yang harus dimiliki oleh setiap orang Islam. Karena Allah SWT senang jika hamba-hamba-Nya berusaha dengan tekun. Tekun itu dapat mengantarkan seseorang untuk mencapai cita-citanya. Fitur lain pada halaman Trading adalah menu aset. Anda dapat mencari aset alasan kenapa anda perlu membangun bisnis online sekarang dengan profit tertinggi dari daftar urutan aset yang ada. Sayangnya, bagi trader yang terbiasa menggunakan berbagai macam indikator, Binomo hanya menyediakan beberapa saja.
Biar lebih jelas lagi nih sebelum mengajukan KTA, ada baiknya langsung ke simulasi aja. Misalnya saja nih Tino memiliki kartu kredit dengan limit Rp 35 juta. Gajinya di sebuah startup sudah lumayan, Rp 20 juta. Karakter Yang Layak Dimiliki Untuk Menjadi Orang Sukses. Apa kemampuan yang Anda punya? Jago foto? Jago nulis? Atau jago mix & match pakaian? Angkat itu jadi tema Instagram yang ingin Anda bagikan.
Kita dapat lebih mudah melihat profil lengkap manajer investasi yang pasti ditampilkan oleh platform jual beli reksa dana alasan kenapa anda perlu membangun bisnis online sekarang tersebut, selain itu akan mendapatkan update informasi mengenai reksa dana secara online baik promosi maupun update berita perekonomian.
Asuransi atau investasi menjadi bagian perencanaan keuangan, asalkan disiplin menggunakan uang.
Atas adanya kebutuhan perusahaan yang akan membuat website, maka secara otomatis akan membutuhkan adanya tenaga jasa pembuat website. Nah, jasa pembuatan website inilah sebagai salah satu peluang usaha yang diprediksikan masih sangat menguntungkan untuk di pilih oleh para calon pebisnis. Uniknya usaha yang satu ini dapat dikerjakan dari rumah, karena bisa dijadikan sebagai salah satu usaha sampingan yang tidak akan mengganggu pekerjaan utama anda. Hanya saja, YSense belum punya aplikasi resmi di google playstore, sehingga kalau anda mau bergabung dengan situs ini, anda wajib menggunakan browser baik itu di desktop ataupun di smartphone.
Ini bukti pembayaran duit USD yang saya terima daripada ySense ke akaun PayPal saya.
Cara menjalankan bisnis online tanpa modal
Investasi reksadana untuk pemula
Proses investasi melalui CIP dapat dilakukan bagi nasabah yang telah terdaftar sebagai investor reksa dana di Citibank dengan cara proses auto-debet bulanan sesuai dengan keinginan nasabah. Tenor investasi sesuai dengan yang dikehendaki nasabah; misalnya 6, 12, 24 atau 36 bulan.
Reksadana terbaik dan paling juara di tahun 2020
Reksadana syariah merupakan jenis reksa dana yang menerapkan prinsip syariat dalam pengelolaannya. Salah satu ciri dari produk ini adalah hanya melakukan investasi dalam instrumen yang terdaftar di Daftar Efek Syariah yang dikeluarkan oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK). Rajin sholatnya dan ibadahnya, taat dengan perintah dan larangan Islam. Desa Tongkol alasan kenapa anda perlu membangun bisnis online sekarang adalah daerah penghasil jagung terbesar. Di desa ini mayoritas penduduknya menggantungkan hidup dari bercocok tanam, terutama menanam jagung. Adalah Parjo dan Parjan yang tinggal bertetangga. Seperti penduduk desa yang lain, mereka juga adalah petani jagung.
Wattpad berisi tentang hasil karya para penulis dipenjuru dunia. Sehingga, anda bisa membaca dan melihat hasil karya mereka baik yang berupa novel, cerita pendek, dan juga essay. Banyak sekali judul yag menarik, sampai yang sudah meraih banyak pembaca hingga yang sudah memiliki hak paten yang menghasilkan uang. Menarik sekali bukan? Ya… karena wattpad memfasilitasi dan membebaskan penulisnya dalam berkarya dan membaca alasan kenapa anda perlu membangun bisnis online sekarang karya. Itu saja tips dari saya yang mungkin berguna dan mungkin juga tidak bagi anda, tapi saya harapkan ini bisa jadi inspirasi dan pemicu bagi anda untuk menjadi pebisnis online atau pengusaha sukses karena Indonesia butuh orang seperti anda yang bersemangat tinggi agar bisa menjadi negara maju dan perekonomiannya tinggi. Jangan samakan batas kemampuan diri kita dengan kemampuan Allah. Kemampuan kita jelas ada batasnya, sehingga kita lebih sering berfikiran bahwa mustahil melunasi hutang puluhan juta dalam seratus hari. Ingat bahwa kemampuan Allah tak ada batasnya. Urusan hutang terlalu kecil bagi Allah, kalau Allah mau, bisa saja Dia membalikkan kita yang berhutang menjadi langsung berjaya dalam sekejap. Jadi, betul memang kita tidak punya kemampuan, selanjutnya segera lapor ketidakmampuan kita kepada-Nya yang kekuasaan-Nya tak ada batasnya.
Investasi Saham
Posting sebelumnya & berikutnya
Jenis produk bisnis online
Mimpi dapat uang 600 ribu
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Saya kan ga punya uang
29 Mei
Investasi untuk pemula
06 Julai
10 cara memperbaiki kondisi keuangan anda
01 April
Kiriman Terbaru
Mimpi dapat uang hadiah
Kisah sukses orang miskin main saham
Ketahui dulu sebelum berinvestasi
Cara menghasilkan uang dengan foto
Hal ini bisa membuat anda menjadi kaya raya
Cara dapat uang paypal
Aplikasi penghasil uang
Tips berinvestasi untuk pemula
Rahasia sukses para pengusaha sukses
Cara mendapatkannya tanpa modal dari internet
Categories
Forex Untuk PemulaCara Dapat Uang HarianDapat Uang FreeBisnis Di InternetInvestor ObligasiCari Uang CepatDapat Uang Cepat OnlineMendapatkan UangInvestasi SahamDapat Uang Sekarang Peta Situs