content:
Berenang tentunya merupakan hal yang seru dan menyenangkan. Tak heran jika bayi tampak sangat gembira ketika sedang berenang sambil bermain air.
Selain menyenangkan, berenang merupakan aktifitas yang memiliki banyak manfaat baik bagi si Kecil, termasuk untuk stimulasi di masa perkembangannya.
Usia Tepat Untuk Memulai Berenang
Olahraga air yang satu ini sudah bisa mulai dipraktekan pada si Kecil sejak ia berusia tiga bulan, karena:
Sebelum tiga bulan, kekuatan tubuh bayi dan daya koordinasi tubuhnya belum selaras
Pada usia satu atau dua bulan, tubuh kecil mereka belum proporsional untuk berenang di permukaan air
Di atas usia tiga bulan, bayi memiliki refleks yang sangat baik untuk berenang
Keuntungan Berenang bagi Si Kecil
Ada banyak manfaat baik dari kegiatan seru ini, mulai dari melatih gerak refleks bayi dan melatih kebugaran fisiknya. Selain itu, berenang juga membuat bayi merasa lebih rileks.
Beberapa manfaat berenang untuk si Kecil diantaranya:
My Preterm Video Series with Expert. Seri: Memandikan Bayi Prematur
My Preterm Video Series with Expert. Seri: Perawatan Metode Kanguru
My Preterm Video Series with Expert. Seri: Nutrisi dan Pijat Laktasi
My Preterm Video Series with Expert. Seri: Merawat Bayi Prematur di Rumah
Pengalaman Orang Tua dengan Bayi Usia 10-12 Bulan
Baik untuk kesehatan fisik dan mental buah hati
Memperkuat jantung dan paru-paru bayi
Otak bayi akan distimulasi dengan keselarasan gerak dari lima panca inderanya
Melatih keselamatan diri di air
Meningkatkan rasa percaya diri
Membentuk keseimbangan dan koordinasi tubuh yan baik
Melancarkan peredaran darah
Rekreasi dan penyegaran
Did you know?
"Lakukan kontak mata dengan perasaan gembira kepada bayi, di saat berenang."
dr. Marissa, SpA
Persiapan Berenang bagi Bayi
Agar si Kecil tetap merasa nyaman saat berenang, Ibu perlu menyiapkan beberapa keperluannya. Keperluan ini penting untuk persiapan ketika si Kecil akan berenang dan usai berenang, agar tubuhnya tetap hangat.
Beberapa hal yang perlu Ibu siapkan sebelum mengajak buah hati untuk berenang:
Pakaian renang yang nyaman bagi si Kecil. Jangan yang terlalu ketat maupun terlalu longgar. Pilih bahan pakaian renang yang lembut di bagian dalamnya, untuk menghindari iritasi pada kulit bayi.
Berikan mainan tahan air dengan warna-warna cerah untuk menemani aktifitasnya di dalam air. Sebaiknya, pilih mainan berbahan karet maupun plastik.
Jangan lupa untuk membawa handuk berbulu lembut yang nyaman di kulit anak Ibu. Bungkus tubuh bayi dengan handuk, seketika setelah ia diangkat dari kolam renang.
Untuk anak di atas satu tahun, siapkan cemilan kesukaan si Kecil untuk ia nikmati setelah berenang, agar tubuhnya kembali hangat dan terisi asupan sehat.
Berikan si Kecil pakaian ganti yang berbahan lembut dan ringan, agar pori-pori kulitnya tetap merasa nyaman.
Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Saat Berenang
Ibu perlu menjamin bahwa semua kebutuhan buah hati untuk berenang itu aman dan nyaman bagi mereka. Berikut adalah beberapa hal untuk membuat bayi tetap aman dan merasa nyaman ketika berenang.
Pastikan suhu kolam cenderung hangat. Suhu terbaik untuk kolam renang yang ramah bagi bayi ada di antara suhu 30 - 32 derajat celcius.
Bagi waktu berenang bersama bayi dalam beberapa sesi. Ini menghindari bayi terendam terlalu lama di dalam air. Untuk awal, bayi cukup menghabiskan waktu selama 10 - 15 menit di dalam air. Bila frekuensinya sudah semakin sering, Ibu bisa menambahkan waktunya hingga 20 - 25 menit setiap sesinya. Hindari bayi terendam di dalam kolam renang hingga di atas 30 menit, karena ini bisa menyebabkan hiportemia pada bayi.
Article Source
- Hermans C, et al. Am J Respir Crit Care Med,1999. 159646-678.678
- Stav D, et al. N Engl J Med, 2005. 131635-1636.1636
Artikel Terkait
Kenali Tumbuh Kembang Si Kecil Usia 3...
Oleh
Persiapan Dana Darurat Anak
Oleh Jouksa Indonesia
Kenali Tumbuh Kembang si Kecil Usia 5...
Oleh
Alergi dan Pengaruhnya Terhadap...
Oleh
Seputar Skin to Skin Contact Saat Bayi...
Oleh
Ajak si Kecil Mengasah Imajinasi dan...
Oleh
Lihat Artikel Lainnya
Home
Artikel
Berenang Bagi Si Kecil Sebagai Simulasi
Website ini menggunakan cookies untuk memastikan Anda mendapat pengalaman terbaik di dalam website kami. Pelajari lebih lanjut
Saya Setuju
Asi terbaik bagi bayi
Air Susu Ibu adalah yang terbaik untuk bayi dan sangat bermanfaat. Penting bahwa dalam persiapan untuk dan selama menyusui, Anda melakukan diet yang sehat dan seimbang. Menggabungkan pemberian ASI dan botol pada minggu pertama kehidupan dapat mengurangi suplai ASI Anda, dan sulit untuk dapat menyusui kembali bila telah berhenti. Konsultasikan kepada dokter, bidan atau ahli medis lainnya untuk nasihat mengenai pemberian makan bayi Anda. Kalau Anda menggunakan formula bayi, Anda harus mengikuti petunjuk fabrikan secara seksama.
Tentang Nutricia
PT Nutricia Indonesia Sejahtera adalah spesialis di bidang pemenuhan gizi pada tahap awal kehidupan sejak tahun 1987. Nutricia memiliki sejarah panjang di bidang nutrisi sejak tahun 1896 di Belanda. Nutricia berinvestasi pada berbagai program riset dan pengembangan melalui kemitraan dengan para orang tua, praktisi kesehatan, universitas dan lembaga pemerintah di seluruh dunia termasuk Indonesia.
Nutricia merupakan bagian dari Danone Nutricia Early Life Nutrition. Danone adalah salah satu perusahaan makanan dan minuman terbesar di dunia yang memiliki misi memberikan kesehatan kepada sebanyak mungkin orang dan beroperasi di 160 negara dengan jumlah karyawan lebih dari 100.000 orang di seluruh dunia.
Tentang Nutriclub
Nutriclub adalah layanan dari Nutricia yang berdedikasi untuk mendampingi para Ibu Indonesia dalam perjalanan kehamilan dan tumbuh kembang bayi dan balita. Nutricia memahami bahwa hadirnya seorang bayi adalah pengalaman yang menakjubkan namun penuh dengan pertanyaan dan tantangan, terlebih bagi ibu-ibu baru. Nutriclub selalu siap untuk menjawab pertanyaan yang Ibu miliki seputar kehamilan dan tumbuh kembang bayi dan balita. Tim Ahli kami akan dengan senang hati menjawab pertanyaan-pertanyaan yang pasti mengisi pikiran kebanyakan ibu.
Nutriclub juga menghadirkan program-program yang tujuannya untuk mempermudah para ibu untuk mendapatkan informasi tentang imunitas, nutrisi, tumbuh kembang si buah hati serta memberikan layanan istimewa lainnya untuk ibu maupun si Kecil. Program Nutriclub dibuat untuk mendampingi dan membantu para ibu memberikan yang terbaik di masa kehamilan dan masa pertumbuhan emas balitanya.
Melalui, Nutriclub menampilkan ratusan artikel tentang berbagai aspek pertumbuhan maupun nutrisi yang bisa diakses oleh semua ibu. Bersama dengan Nutriclub Careline di nomor telpon bebas pulsa Nutricia dan Whatsapp Nutriclub, kami memberikan layanan untuk melakukan konsultasi langsung dengan Tim Ahli Nutriclub.

label: de


content:
Tak sedikit yang berspekulasi bahwa Lenovo bakal memperkenalkan smartphone gaming pertamanya, Lenovo Legion pada bulan depan. Semakin dekat dengan waktu peluncuran, bocoran mengenai smartphone tersebut terus mengalir. Bocoran terbaru menyangkut chipset yang akan digunakan. Laporan terbaru mengklaim bahwa smartphone gaming Lenovo Legion akan ditenaga oleh chipset Snapdragon 865+. Ini sangat menarik, mengingat beberapa laporan sebelumnya menyebutkan bahwa Qualcomm tidak memiliki rencana untuk merilis varian Plus dari chipset unggualannya itu. Analisagadget.com Diotaki Snapdragon 865+ Lenovo Legion Akan Merajai Smartphone Gaming Sebelumnya Lenovo sendiri telah mengkonfirmasi bahwa Lenovo Legion akan datang dengan…
Read More
Lenovo Legionharga dan kualitas Lenovo Legion, harga Lenovo Legion, kelebihan Lenovo Legion, kelemahan Lenovo Legion, kualitas Lenovo Legion, layar Lenovo Legion, Lenovo Legion, Lenovo Legion 865, snapdragon 865 Lenovo Legion, spesifikasi Lenovo Legion

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id