content:
Kacang brazil ( kacang brasil ) termasuk salah satu jenis kacang – kacangan padat energi yang mengandung cukup banyak nutrisi dengan sejumlah khasiat untuk kesehatan tubuh. Selain itu, kacang tersebut juga dapat memberikan asupan lemak, protein, karbohidrat serta membantu memenuhi kebutuhan mineral harian anda.
Jenis kacang ini mungkin masih belum begitu populer seperti kacang pistachio ataupun kacang kenari, terlebih dari segi harganya yang cukup mahal. Padahal, kacang brazil ini diperoleh dari tanaman Bertholletia Excelsa yang memiliki khasiat serta cita rasa yang tak kalah dibandingkan keduanya.
Konsumsi kacang brazil dipercaya dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh, diantaranya
• Membantu Pengobatan Penyakit Tiroid
Kandungan berupa selenium pada kacang brazil tidak hanya dapat membantu dalam memelihara fungsi tiroid, namun juga memberikan sejumlah manfaat untuk mereka yang sedang mengalami gangguan fungsi tiroid. Terlebih, beberapa penelitian juga mengungkapkan potensinya terhadap penyakit Grave serta penyakit Hashimoto.
Untuk penyakit Grave bisa membuat produksi hormon tiroid menjadi berlebihan sehingga tidak menutup kemungkinan akan mengalami penurunan berat badan, masalah tidur serta mata menonjol. Sedangkan, penyakit Hashimoto bisa memicu munculnya kerusakan pada tiroid sehingga para penderitanya mengalami lesu, kenaikan berat badan dan juga gangguan mood.
Selain itu, terdapat juga sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa suplemen selenium dapat membantu dalam menghambat sejumlah gejala pada penyakit Grave serta memperbaiki mood bagi mereka yang menderita penyakit Hashimoto. Temuan ini mungkin masih diperlukan pengkajian lebih lanjut, namun tidak ada salahnya konsumsi kacang brazil untuk memenuhi kebutuhan selenium dalam tubuh.
• Kacang Brazil Baik Untuk Penderita Diabetes
Kacang brazil juga dapat memberikan berbagai khasiat bagi para penderita diabetes yang lebih cermat dalam memilih camilan. Dimuat dalam European Journal of Nutrition mengungkapkan bahwa dengan hanya konsumsi sebanyak satu butir kacang brazil dalam kurun waktu delapan minggu dipercaya dapat membantu dalam menurunkan gula darah puasa dan juga kadar kolesterol dalam tubuh.
Selain itu, beberapa penelitian lainnya juga mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi suplemen selenium sebanyak 220 mikrogram dapat meningkatkan sensitivitas serta fungsi hormon insulin. Untuk sensitivitas insulin yang rendah termasuk salah satu faktor penyebab munculnya penyakit diabetes tipe 2.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag Kacang Brazil, kesehatan, Khasiat Kacang pada Juni 19, 2020 oleh admin.
Cara Mudah Membentuk Perut Kamu Menjadi SIX PACK Yang Berhasil!
Jika kamu yang membentuk perut anda yang menjadi sicpack itu memang susah sekali lho. Untuk yang di bagian perut lemak ini memang paling banyak yang berkumpul dan jika sudah yang menumpuk bakal susah sekali untuk dibentukan menjadi “SIXPACK”.
Ternyara ada cara yang sangat mudah untuk membentuk perut kami agar lebih rata dan menjadi sixpack lho. Penasaran Bukan? Simak Langsung beberapa cara dibawah ini ya.
Inilah Beberapa Cara Membentuk Perut Menjadi Sixpack
Latihan Star Plank
Latihan ini tubuh anda yang akan lebih keras dari yang sebelumnya dengan plank bintang. Anda semua yang sudah tahu plank yang biasa (bersiap seperti posisi push-up) tapi versi ini yang perlu memperlebar pose anda. Dan anda yang hampir sama seperti pose bintang atau seperti X lengan dan kaki anda yang harus buka lebar dari bahu anda.
Ini yang masuk seperti posisi plank, anda lepaskan tangan dan kaki anda yang sampai anda merasa inti anda yang bereaksi tapi dengan posisi yang anda masih bisa menyeimbangkan dengan sangat aman. Tahan yang selama 10 detik dulu latihan ini yang terus sampai bisa menembuh 30 detik dalam 4 set.
Latihan Headstand Bergerak Kaki Kanan Dan Kiri
Letakkan lengan atas rata yang di lantai dan membentuk segitiga untuk yang dikepala anda, perlahan-lahan anda angkat tubuh yang didalam dengan posisi headstand yang tersangga dan sesuatu (Lakukan ini yang di dinding jika anda yang baru awal untuk mencobanya.
Begitu tubuh anda yang benar-benar tegak, anda condongkan tubuh anda yang ke satu sisi dan kemudian yang lainnya bergantian dengan perlahan. Dan lakukan untuk lima repetisi. Yang satu ini akan mengerjakan seluruh bagian tubuh anda lho.
Latihan Jackknife Sit-up
Gerakan ini yang sama seperti Bicycle Crunch, anda yang wajib untuk memulainya dengan cara tidur yang terlentang habis itu, tarik napas anda dan perlahan angkat pinggang anda dan sambil mengangkat kedua lengan anda berserta juga kedua kaki anda sehingga tangan dan kaki anda yang bertemuan.
Setelah itu, Anda buang napas anda dan kembali lagi yang ke posisi pertama, lalu anda lakukan latihan seperti ini beberapa kali yang selama 30 detik ya. Pasti dijamin, lemak yang ada di perut ana langsung hilang lama kelamaan anda latihan seperti akan bisa membentuk perut anda menjadi SIXPACK.
Demikian inilah beberapa gerakan yang bisa kamu coba dirumah lho. Jika anda ingin membentuk perut anda menjadi sixpack. Terima Kasih!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Kesehatan dan ber-tag kesehatan, Latihan Perut, SIXPACK pada Juni 1, 2020 oleh admin.
Beberapa Aktivitas Mudah Dapat Menghilangkan Depresi Kamu Lho!
Depresi yang merupakan sebuah kondisi yang dimana dari seseorang yang telah mengalami perasaan yang sangat seduh dan tertekan dalam kurun waktu yang lama. Tak terbatas pada usia dan jenis kelamin, Depresi yang dapat menyerang siapa saja.
Dan ada kadang, orang yang telah mengalami penderitaan depresi ini yang sangat kelihatan begitu terpuruk atau enggan yang telah melakukan apa pun dengan lantaran telah banyak kehilangan semangat untuk hidup. Namun yang ada di sisi lain, ada pula yang tampak ceria yang di luar padahal batinnya yang telah kerap ia tersiksa.
Walau ada sebagian yang telah merasa sangat sulit bisa keluar rumah dan sekadar bangkit dari tempt tidur anda, niat dan usaha dari diri anda sendiri yang harus dikuatkan. dan jangan keburu untuk menyerah, segera anda mengatasi lawannya depresi dengan cara beberapa aktivitas yang sangat sederhana dalam berikut ini:
Aktifitas Jalan Santai
Selain dari yang berlari, jalan santai juga yang dapat meringankan depresi yang telah anda deritai. Hal ini yang telah dikarenakan pelepasan dari neurotrasmitter di bagian otak yang dapat bisa memengaruhi perubahan pada mood anda. Efek ini yang telah diberikan adalah sebuah suasana hati yang sangat membaik. Jika anda yang kurang pede berjalan sendiri, ajak juga sahabat dan anggota keluarga anda untuk menemani anda. Waktu jalan yang anda dapat untuk bisa diselingi dan yang dapat bisa di berbincangkan dengan cara santai yang tentunya jauh lebih baik daripada hanya yang menurung diri yang dirumah saja.
Yoga
Tidak ada alasan untuk anda yang enggan melakukan yofa pada saat anda yang sedang mengalami depresi. Saat beryoga, konsentrasi yang anda berikan sepenuhnya ini pada teknik bernapasa dapat untuk bisa menenangkan pikiran jika yoga yang dilakukan dengan secara benar, Coba kamu pikirkan saja yang mengganggu akan berkurang. Ketekunan yang anda dalam melakukan yoga ini dapat membuat pikiran anda yang lebih positif dan perlahan untuk mengalahkan depresi yang telah anda rasakan saat ini.
Berenang
Kalah tengah menderita depresi, Berenang merupakan sebuah aktivitas yang tentunya dapat membantu. untuk itu, anda harus jadwalkan untuk pergi ke berenang yang di waktu yang luang. Siapa yang menyangka untuk menghabiskan waktu untuk berenang ini diberi dampak yang sangat baik untuk kesehatan dengan kondisi mental. Berada di air yang akan merilekskan otak dan tentunya ini yang akan mengusir beban-beban pikiran negatif yang dengan secara otomatis.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Kesehatan dan ber-tag Aktivitas Sehat, Depresi Berat, kesehatan pada Mei 25, 2020 oleh admin.
Beberapa Alasan Mengapa Harus Rutin Berolahraga Baik Untuk Kesehatan!
Untuk kami semua tentu saja pasti sudah paham jika rutin berolahraga ini yang sangat bermanfaat untuk dapat bisa menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh anda. Tapi, apakah anda yang juga sudah tahu jika berolahraga yang secara teratur ini juga bisa berdampak sangat baik dan terhadap pada perkembangan karier anda.
Inilah Beberapa Berikut Alasan Mengapa Harus Rutin Berolahraga
Mudah Menemukan Ide Yang Cemerlang
Bagi seseorang yang rutin dan rajin berolahraga yang memiliki sebuah aliran darah yang sangat lancar yang ke organ otak, sehingga yang akan dinilai mudah untuk bisa menemukan ide-ide yang cemerlang. Dengan yang berbagai ide brilianmu, anda yang akan bisa untuk berpikir solutif dan inovatif yang didalam untuk menghadapi dalam berbagai tantangan pada pekerjaan. Untuk itu, bukan tidak mungkin kariermu yang bisa saja meningkatkan dengan sangat pesat.
Sehat Secara Fisik Dan Mental
Dalam berolahraga yang secara rutin ini yang membuat anda risiko terkena pada penyakit jantung, hipertensi, obesitas dan juga beberapa penyakit yang lainnya yang telah menjadi lebih kecil. Degan kondisi tubuh yang sangat sehat. produktibitas pada kerjaan anda tentu saja tidak akan bisa terganggu dan bahkan akan bisa menjadi lebih baik. Berolahraga dengan yang secara rutin juga yang bisa memberi anda lebih banyak lagi stamina dan memenuhi tuntutan fisik pada pekerjaan.
Tak hanya berdampak baik saja bagi kesehatan fisik, berolahraga yang secara teratur ini juga bisa meningkatkan kesehatan mental. saat berolahraga, otak yang akan melepaskan hormon serotonin yang sangat bermanfaat untuk bisa mengelola suasana hati yang termasuk mencegah depresi. anda pun yang bisa terhindar dari perasaan yang cemas dan depresi yang secara berlebihan.
Untuk mental yang lebih baik, anda yang bisa percaya diri dan juga akan bisa mendapatkan hasil pekerjaan dengan yang secara maksimal.
Demikian inilah beberapa alasan mengapa rutin berolahraga ini bermanfaat bagi kesehatan karier anda. Idelanya jika olahraga ini bisa anda lakukan dengan yang slam lima hari didalam 1 minggu. Untuk setiap harinya, dan sebaiknya anda yang berolahraga setidaknya selama 30 menit ya. Semoga kali ini bermanfaat untuk anda ya. Terima Kasih!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Kesehatan dan ber-tag Berolahraga Sehat, kesehatan, Kesehatan Tubuh pada Mei 19, 2020 oleh admin.
Beberapa Manfaat Konsumsi Apel Hijau Bagi Ibu Hamil Dan Janinnya!
Mengonsumsi buah-buahan yang seperti apel hijau ini yang sangat penting untuk ibu hamil. Untuk nutrisi yang terkandung dalam apel hijau ini tidak hanya yang memperkuat tubuh tetapi juga yang mendorong perkembangan janin yang sehat. Apel hijau ini yang mengandung dalam berbagai mineral, vitamin dan antioksidan yang akan mencegah ibu dan juga janin bayi yang belim lahir dalam mengalami masalah kesehatan.
Buah apel hijau mudah untuk yang dikonsumsi karena ibu hamil ini yang dapat memakannya dengan yang secara mentah, menambahkan yang ke salad, smoothie dan minuma jus yang segar. Berikut ini adalah berbagai manfaat dari buah apel hijau ini:
Membantu Pertahankan Berat Badan
Ada sebagian besarnya para wanita yang telah naik berat badan dengan selama dia sedang kehamilan yang tampaknya tidak mungkin hilang. Kelebihan berat badan ini yang dapat bisa membahayakan kesehatan karena dapat bisa berkontribusi terhadap kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi.
Selain dari itu, dengan kondisi yang menyebabkan diabetes yang didalam banyak kasus berbahaya bagi perkembangan janin yang sagat sehat. Apel hijau, sebagai pembangkit tenaga nutrisi yang tidak terhitung dalam jumlah dapat bisa membantu menjaga berat badan. Konsumsi apel dengan yang secara teratur dan mengurangi resiko tekanan darah tinggi dan koleseterol. Oleh karena itu, mengkonsumsi apel hijau pada setiap hari ini yang dapat bermanfaat bagi wanita yang sedang hamil dan berbagai caranya.
Membantu Pencernaan Menjadi Lancar
Untuk masalah pencernaan yang seperti sembelit ini pada umum yang telah terjadi saat kehamilan. Untuk masalah-masalah ini yang akan terjadi karena kurang asupan serat makanan. Gangguan pencernaan yang akan terus-menerus bisa dapat membahayakan janin dengan karena racun dan bahan kimia tetap berada dalam tubuh untuk waktu yang sangat cukup lama.
Dalam hal ini, apel hijau ini dapat bisa bekerja dengan sangat baik sebagai pembangkit tenaga dan serat makanan anda. Untuk ibu hamil yang dapat bisa mengkonsumsinya dengan yang selama kehamilan untuk memperlancar pencernaan.
Membantu Meningkatkan Energi
Sebagian besar untuk wanita yang mengalami pada tingkat energi yang rendah yang selama kehamilan ini yang disebabkan dari berbagai dengan kekurangan yang konsumsi berbagai nutrisi. Kondisi yang seperti ini yang telah sering sekali mengakibatkan kulit ibu yang menjadi kusam dan menjadi kering.
Sangat banyak sekali kasus ini, kulit ibu hamil yang akan mengalami jerawat. Namun, untuk yang mengkonsumsi apel hijau dan jus segar ini tidak hanya dapat bisa melakukan keajaiban untuk kulit dan rusak tetapi membantu untuk yang meningkatkan energi yang selama kehamilan.Ahli gizi yang telah mendorong wanita untuk yang memiliki opsi alami untuk yang meningkatkan energi dalam kondisi ini dan menahan diri dari minumam manis yang dipenuhi dari bahan kimia.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Kesehatan dan ber-tag Ibu Hamil, kesehatan, Kesehatan Janin pada Mei 15, 2020 oleh admin.
Beberapa Cara Untuk Menghilangkan Cegukan Saat Lagi Puasa!
Cegukan yang merupakan sebuah hal yang begitu sangat menyebalkan. Cegukan ini yang terjadi karena dengan kontraksi yang berulang dan tak terkendali dari otot diafragma. Biasanya pada saat cegukan kami yang akan langsung mengambil segelas air untuk minum agar dapat meredakannya.
Untuk itu, bagaimana jika cegukan ini yang terjadi saat lagi berpuasa? tentu saja kami yang tidak akan untuk bisa membatalkan puasa hanya karena cegukan ini? kamu tenang saja, ada cara lain untuk bisa mengatasi cegukan tanpa harus kamu minum air ya.
Beberapa Cara Untuk Menghilangkan Cegukan Ini:
Duduk Serta Peluk Lutut Kamu
Cara ini yang bisa anda coba karena duduk serta memeluk lutut kamu ini adalah pilih tempat duduk yang sangat nyaman yang di lantai, lalu peluk lutuh anda samapai ke dada dan juga tahan sehingga tiga menit.
Selain dari itu, anda yang bisa menekan diafragma, untuk area yang memisahkan perut dan juga paru-paru kamu. anda gunakan tangan untuk yang menekan area di bawah ujung tulang dada anda. Mengapa demikian dengan harus memakai cara ini? Oleh sebab itu, beberapa area tubuh ini yang sangat sensitif terhadap dari tekanan anda.
Urut Dan Gosok Dibagian Belakang Leher
Anda bisa coba langkah ini urut dan gosok dibagian belakang leher anda. Untuk sebuah tujuan mentimulasi saraf frenikus. Penyebab cegukan ini dengan jangka panjang adalah sebuah kerusakan atau juga iritasi saraf vagus dan juga saraf frenikus.
Ada juga beberapa cara yang lebih bahaya lagi, yaitu usap bagian dalam tenggorokan anda sampai mual dan juga batuk. Refleks muntah yang dapat bisa membuat merangsang saraf vagal dan juga meredakan cegukan tersebut.
Tarik Lidah Kamu Dan Tahan
Langkah terakhir adlaah menarik lidah juga bisa menstimulasi saraf vagus dan juga yang meredakan kejang diafragma. Ini yang bisa membuat merangsang saraf dan otot yang di tenggorokan yang terkadang untuk bisa menghentikan cegukan.
Inilah dia beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk bisa menghilangkan cegukan tanpa harus minum air lagi. Semoga ini bermanfaat untuk kamu ya. Terima Kasih!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Kesehatan dan ber-tag Cegukan, kesehatan, Menghilangkan Cegukan pada Mei 10, 2020 oleh admin.
Beberapa Manfaat Teh Dapat Menurunkan Berat Badan Kamu!
Teh yang merupakan minuman yang terpopuler di seluruh dunia. Mau yang diminum dengan keadaan panas maupun dingin, teh tetap bisa terasa nikmat. teh ini sangat cocok yang disajikan didalam dengan suasana apapun, yang seperti saat lagi bersantai yang di sore hari, yang bertamu dan juga yang lainnya.
Untuk sekian banyak jenis teh, ada beberapa teh yang diyakini bisa untuk menurunkan berat badan dan juga yang mengecilkan lemak yang di perut. Tertarik untuk bisa menjalani diet dengan yang secangkir teh ini.
Teh Hijau
Bagi orang yang menganggap teh hijau lebih dari efektif untuk tubuh yang lebih tinggi dibandingkan dengan teh lainnya. Benarkah itu? orang yang minum teh hijau akan dapat yang bisa menurunkan berat badan anda sampai 3,4 kilogram.
Studi menarik ada 80 orang yang pernah mengalami kelebihan berat badan. Mereka yang akan dibagi menjadi beberapa kelompok, kelompok yang telah minum teh hijau dan kelompok yang tidak bisa untuk mendapatkan pada perawatan apa pun. Didalam Penelitian ini sudah dilakukan selama dua minggu. Selain itu, dapat mengurangi berat badan, dan lemak tubuh serta lingkar pinggang akan berkurang secara signifikan berkat daun hijau ini.
Teh Putih
Tentunya Anda bertanya teh apa ini? Proses ini minimal dan kompilasi masih muda. Dengan rasa yang lebih halus dan sedikit lebih manis, berbeda dengan yang lain yang memiliki rasa lebih kuat dan lebih pahit. Khasiat teh putih untuk dapat bisa membunuh sel kanker, meningkatkan kesehatan mulut dan juga dapat bisa mengurangi berat badan kamu lho.
Sudah ditemukan teh putih ini bisa mengurangi berat badan dan juga mengurangi lemak di tubuh Anda. Ekstrak teh putih dapat memecah sel-sel lemak sementara untuk mencegah sel-sel lemak baru.
Teh hitam
Untuk varian teh ini adalah yang paling sering ditemui dan paling ekonomis. Teh hitam telah mengubah oksidasi, kompilasi reaksi kimia daun teh yang terpapar udara dan yang membuat warna cokelat. Teh ini akan berubah menjadi hitam.
Berdasarkan studi yang telah dilakukan dari tim peneliti, teh hitam ini telah terbukti menurunkan berat badan dengan mengubah bakteri di usus Anda, polifenol dalam teh hitam yang membuat bakteri baik di usus Anda.
Teh Jahe
Anda yang juga bisa mencoba teh jahet yang sangat efektif untuk bisa menurunkan berat badan kamu lho. Jahe ini yang ada mengandung senyawa dan bisa merangsang pada metabolisme. Selain dari itu, jahe yang bisa mengendalikan dalam radikal yang bebas dan juga bisa mengatasi peradangan.
Sudah ditemukan bahwa teh jahe ampuh untuk bisa menurunkan berat badan, menghilangkan lemak perut dan juga memperbaiki rasio pinggang maupun pinggul kamu.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Kesehatan dan ber-tag Daun Teh, kesehatan, Teh pada April 8, 2020 oleh admin.
Konsumsi Beberapa Makanan Yang Bikin Kamu Gendutan!
Cukup banyak sekali orang yang merasa terlalu gemuk sampai yang ingin menurunkan berat badan. Tetapi, ada sebagian orang lain yang telah merasa sangat sulit sekali menikkan berat badan mereka sehingga mencapai tubuh yang ideal.
Orang yang memiliki kelebihan berat badan yang cenderung ini lebih giat lagi berolahraga agar cepat kurus. Namun, bagi anda yang ingin menambahkan berat badan anda, cobalah salah satu cara yang ini mungkin tepat bagi anda yang ingin memiliki badan yang gendut.
Simak Beberapa Makanan Yang Bikin Kamu Gentutan
Kentang Goreng
Kentang yang memiliki kandungan kalori yang sangat banyak dan dapat bisa membuat perut anda yang menjadi rasa cepat kenyang. Kalau anda yang ingin cepat menaikkan berat badan anda, coba anda yang bisa mengolah kentang yang menjadi perkedel dan kentang goreng, Kalori ini yang lebih besar jika yang dibandingkan dengan kentang rebus lho.
Telur
Telur adalah salah satu bahan makanan yang wajib ada dirumah. Telur ini yang ada mengandung banyak sekali protein, Vitamin A, E dan D kolesterol yang sangat baik bagi tubuh. Namun, tetap saja jangan kebablasan ya. Itu yang artinya tetap untuk konsumsi telur dengan jumlah yang tepat dan tidak boleh berlebiha, Jika yang berlebih tentunya itu tidak baik bagi kesehatan anda juga.
Roti Gandum
Siapa yang mengetahuinya? roti gandum ini juga bisa membantu menambah berat badan kamu lho. Roti gandum ini yang mengandung sekitar ada 69 kalori baik dan sehat bagi tubuh anda. Kalau anda yang menambah berat badan, anda yang bisa konsumsi roti gandum pada setiap harinya.
Konsum Daging Merah
Konsumsi junk food ini bukanlah hal yang tepat untuk dapat meningkatkan berat badan. Daripada anda yang mengonsumsi junk food, Lebih bagus nya makanlah makanan yang kaya akan nutrisi yang seperti daging merah. Daging ini yang dimaksud dapat bisa berupa daging sapi atau daging kambing.
Harus kamu ingat juga ya, jika kamu yang ingin naikkin berat badan kamu dengan cepat, kamu juga harus mengimbangi dengan olahraga yang rutin ya agar tubuh kamu tetap ideal dengan yang sesuai harapan. Terima Kasih semoga bermanfaat!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Kesehatan dan ber-tag Kalori, kesehatan, Naik Berat Badan pada April 3, 2020 oleh admin.
Tahukah Kamu Tinggi Badan Dapat Pengaruh Kesehatan Seseorang?
Nah banyak orang yang mendambakan tubuh tinggi, kebanyakan pria. Selain dianggap lebih menarik, sering disarankan oleh orang-orang yang lebih tinggi yang bisa diharapkan lebih. Benarkah Seperti Itu? Jadi mengapa, dapatkah ketinggian mempengaruhi tingkat kesehatan seseorang?
Memiliki Ketinggian Badan Ini Lebih Baik
Dalam studi yang telah diumumkan untuk orang yang lebih tinggi ini, masalah yang lebih rendah dengan penyakit jantung. Untuk orang yang kurang dari 160cm yang memiliki risiko 50% lebih tinggi yang menderita penyakit jantung daripada mereka yang lebih tinggi dari 170cm.
Untuk kesimpulan didapat dari kalsium di dalam arteri yang disuplai ke jantung. Dalam studi ini, meninjau 30 persen wanita tertinggi memiliki 35 persen lebih banyak yang berhasil menebus kalsium di arteri koroner dibandingkan dengan peserta dalam studi terpendek.
Kelebihan kalsium dalam darah bisa menjadi tanda aterosklerosis dan penyumbatan arteri. Ini berdampak pada penyakit jantung koroner dan yang akan menyebabkan serangan jantung.
Selain itu, telah menyebabkan hubungan antara panjang kekakuan dengan risiko diabetes. Menurut data yang diambil ada 6.000 orang yang telah menyelam selama 5 tahun, orang yang memiliki kation lebih pendek memiliki lebih banyak diabetes tipe 2.
Belum terkait dengan alasan tertentu apa yang membuat saling berhubungan dengan berbagai masalah kesehatan dan mungkin yang akan diderita seseorang, namun, cukup banyak pertanyaan terkait nutrisi yang dihasilkan dari hubungan dengan atau selama masa kanak-kanak.
Dengan tinggi badan lebih tinggi dari rata-rata, ini dianggap sebagai pertanda besar gizi yang lebih tinggi dan kesehatan yang buruk, sehingga sebagai orang dewasa, orang tua yang memiliki masalah lebih tinggi dengan berbagai masalah kesehatan.
Karena itu, jangan terlalu terpaku pada tubuh tinggi Anda. Jika Anda ingin menghindari berbagai penyakit, hiduplah dengan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang penuh nutrisi dan rajin berolahraga dan bergerak, serta cukup istirahat. Batasi dan konsumsi alkohol juga banyak minum air putih. Artikel ini disediakan untuk pembaca yang suka membaca pola kesehatan.
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Kesehatan dan ber-tag Badan Ideal, kesehatan, Tinggi Badan pada Maret 29, 2020 oleh admin.
Resiko Besar Akan Kamu Alami Jika Tak Mengurangi Makanan Daging Merah!
Untuk jenis makanan daging merah ini adalah sebuah jenis daging yang berasal dari mamalia yang telah diperternakkan. Sangat banyak sekali orang yang begitu menyukai dengan karena itu tekstur dan rasanya yang lebih kaya dibanding dengan daging ayam ataupun ikan. Namun pada akhirnya ini telah muncul pada gerakan untuk bisa mengurangi konsumsi yang tersebut demi yang menjaga kelestarian dalan lingkungan.
Untuk data yang sudah menunjukkan bahwa konsumsi daging yang menyumbang ada 60 persen emisi gas rumah kaca di bading pada pertanuan. Besar sekali bukan? Selain itu sangat berguna pada lingkugan, untuk dapat mengurnagi dan berhenti makan daging merah ini sangat lebih bagi bagi kesehatan sendiri, Mau tau bagaimana kok bisa seperti ini? Simak berikut dibawah ini ya:
Daging Merah Sekarang Beda Denga Dulu Produksinya
Daging merah adalah salah satu jenis makanan yang telah dikonsumsi masyarakat sejak zamannya berburu. Namun seirinya yang berjalan waktu yang ternyata dalam kandungan yang berubah. Dulunya hewan yang penghasil daging yang telah dibiarkan yang berkeliaran dan makan rumput, serangga dan apapun itu yang memang berasal dari alamnya langsung.
Tentu saja daging yang di hasilakn sekarang ini sudah berbeda drastis. Hewan ternak banyak yang telah diberikan makanan seperti bahan kimia, Hormon pertumbuhan dan antibiotik.
Bukan cuman itu saja, agar dagingnya lebih aet sehingga sampai ke belu para konsumen, biasanya ada berikan tambahn pengawetnya. Untuk kandungan bahan kimia untuk semua proses tersebut yang akan membuat nutrusi yang telah berkurang.
Meningkatkan Bahaya Penyakit Jantung
Kanker ialah dari salah satu penyakit yang berkaitan dengan para konsumsi daging merah. Dalam sebuah penelitian di tahun 2017 yang sudah mengataskan bahwa makanan tersebut yang telah mendorong untuk pertumbuhan dan yang memproduksi zat kimia yang beratas nama TMAO. ia yang dikenal sebagai dari hal yang dapat meningkatkan bahayanya resiko penyakit jantung.
Dapat Menyebabkan Penyakit Asam Urat
Untuk jenis makanan yang telah mengandung purine ini bisa saja yang menyebabkan penyakit asam urat, terutama jika yang dikonsumsi pada orang lansia. Dengan daging merah ini yang termasuk dari salah satu makanan yang perlu anda hindarinya.
Anda yang masih bisa mengonsumsi daging merah ini dengan sesekali saja, tetapi dokter yang sudah menyarankan untuk dapat bisa membatasi jumlah dan intensitasnya. Sebagai ganti dalam asupan protein, sebaiknya anda yang dapat memperbanyak konsumsi kacang-kacangan dan daging putih.
Namun inilah bahaya besar dari daging merah ini. Maka untuk dari itu anda bolehlah untuk mencoba menghindari konsumsi daging merah ya agar tidak terjadi hal-hal yang buruk. Terima kasih Semoga bermanfaat!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Kesehatan dan ber-tag Daging Merah, Info Kesehatan, kesehatan pada Maret 24, 2020 oleh admin.
Beberapa Khasiat Masker Tomat Yang Perlu Diketahui!
Dahulu kala, tomat ini dikenal sebagai manfaat internal untuk mengatasi masalah kulit. Untuk tomat, ini dapat digunakan sebagai perawatan kulit wajah dari dalam dan dari luar. Tidak hanya itu yang dapat dikonsumsi, buah ini sering digunakan sebagai cadangan utama dan dalam pengaturan khusus untuk perawatan wajah yang dapat digunakan untuk keperluan kecantikan di permukaan wajah Anda.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan tomat sebagai masker wajah secara alami. Sebelum Anda melakukan percobaan, mari kenali pembelian masker dengan wajah berkulit tomat. Lihat Berikut Ini:
Membantu Mengatasi Jerawat
Topeng tomat ini sangat terkenal oleh banyak orang dari khasiatnya untuk dapat mengatasi berbagai jenis jerawat di wajah Anda, dengan kandungan astringen dan antioksidan dalam tomat dan yang tidak dapat berfungsi untuk dapat memperbanyak bakteri pada penyebab jerawat. Anda cukup mencampurkan buah timat yang telah ditaburi 1 sendok makan madu dan yogurt, lalu oleskan pada permukaan wajah Anda, diamkan selama 20 menit dan bilas sampai bersih. Lakukan ini 4 kali seminggu pada perawatan mingguan Anda, Anda dapat menghasilkan hasil nanti.
Menyamarkan Bekas Jerawat Anda
Selain mengatasi jerawat, masker tomat bisa digunakan untuk menyamarkan bekas jerawat yang sangat sulit dihilangkan. Setara dengan isi jus lemon ini untuk bisa mengatasi bekas jerawat, masker tomat ini hanya bisa digunakan untuk setiap hari saja yang dioleskan pada jerawat bisa digunakan saja.
Bantu Menghilangkan Komedo yang Keras Kepala
Bagi Anda yang memiliki masalah dengan komedo, berhati-hatilah dengan cara yang menggunakan masker tomat. Untuk tomat yang dapat memiliki kadar antioksidan tinggi sehingga dapat mengangkat komedo serta menyehatkan kulit wajah dan dengan maksimal. Anda bisa mengoleskan tomat pada wajah yang memiliki komedo atau Anda bisa mencampur gula dengannya.
Itulah tadi ada beberapa manfaat dari buah tomat yang dijadikan sebagai masker untuk bisa yang mengatasi permasalahan pada kulit anda sekaligus merawatnya sehingga untuk bisa menciptakan tampilan kulit yang bersih dan sangat sehat. Semoga ini bermanfaat untuk anda semuanya Terima Kasih!
Entri ini ditulis di Berita Terkini, Kesehatan dan ber-tag Kecantikan, kesehatan, Masker pada Maret 19, 2020 oleh admin.
Beberapa Makanan Yang Sangat Bagus Buat Kesehatan Ginjal
Penyakit ginjal adalah salah satu menyebabkan kematian paling tinggi di dunia. Banyak ahli kesehatan menyarankan selalu meminum air putih yang cukup.
Air putih adalah komponen pertama yang bisa membantu ginjal kalian melanjutkan tugasnya sebagai pembersih racun yang ada di dalam tubuh. Selain air putih, kalian juga perlu mengkonsumsi beberapa makanan yang dapat membatu menjaga fungsi ginjal kalian.
Daging Ayam
Daging ayam tanpa kulit dapat menjadi salah satu dari menu makanan yang baik buat penderita penyakit ginjal. Daging ayam tanpa kulit mempunyai kandungan lebih sedikit natrium, lemak, dan fosfor.
Apel
Nutrisi yang ada di dalam apel dipercaya bisa menurunkan kolesterol, mengurangi resiko kanker, dan mencegah konstipasi. Tidak hanya itu, apel ini juga banyak serat dan juga komponen antiinflamasi.
Paprika Merah
Paprika merah banyak vitamin A dan vitamin C yang bisa meningkatkan sistem imun tubuh. Mereka yang sedang menderita penyakit ginjal mempunyai sistem imun tubuh yang terganggu, dan perlu mengkonsumsi vitamin A dan juga vitamin C.
Semangka
Semangka banyak kandungan antioksidan yang bisa membantu mengatasi radikal bebas lalu mencegah ginjal dari peradangan. Tetapi mengkonsumsi semangka yang berlebihan tidak disarankan untuk mereka yang mempunyai masalah pada ginjal.
Ikan Laut
Beberapa jenis ikan seperti tuna, salmon, dan mackerel ini dapat tingkatkan asam lemak omega 3 dan juga lemak tak jenuh. Di dalam sebuah penelitian di tahun 2017, dan omega 3 sudah terbukti dapat mengurangi proteinuria.
Kembang Kol
Penderita ginjal biasanya akan disarankan buat membatasi asupan pada mineral kalium. Suatu sayuran yang rendah kalium merupakan kembang kol. Kembang kol memberikan efek antivirus, antibakteri, antiinflamasi, dan kembang kol ini adalah sumber serat yang paling hebat.
Minyak Zaitun
Zat yang harus dikurangi oleh penderita penyakit ginjal biasanya merupakan fosfor. Minyak zaitun ini adalah salah satu bahan yang terbebas dari fosfor. Minyak ini juga mempunyai asam oleat, yang mempunyai egek antiinflamasi.
Itulah Beberapa makanan yang dapat menjaga kesehatan ginjal kalian, Namun jangan mengkonsumsinya berlebihan ya!!
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag Berita Kesehatan, Info Kesehatan, kesehatan, Kesehatan Tubuh, Tpis pada Maret 16, 2020 oleh admin.
Beberapa Tpis Yang Bisa Kalian lakukan Buat Mengatasi Depresi
Menurut Who, lebih dari 261 juta orang di dunia ini menderita depresi secara umum. Depresi ini tidak mengenal usia ataupun jenis kelamin. Depresi dimasukkan menjadi salah satu penyakit yang paling banyak menjangkit manusia-manusia di seluruh dunia.
Organisasi kesehatan dunia juga mencatat kalau ada lebih dari 810 ribu jiwa di dunia yang meninggal dikarenakan bunuh diri, kebanyakan kasus bunuh diri ini berawal dari depresi. Depresi adalah penyakit yang mengganggu mental nyata dan umum, dan itu dapat di sembuhkan.
Beberapa Tpis cara yang dapat kalian lakukan buat mengatasi depresi yang memungkinkan tengah kalian alami.
Tanamkan Keyakinan Yang Kuat Kalau Hal-Hal Buruk Akan Berlalu
Walaupun depresi lebih mengarah ke gangguan mental, tetapi kalian juga haru mempunyai jiwa yang kuat buat membantu sebuah keyakinan kalau segala hal yang buruk akan cepat berlalu.
Faktanya, semua apa yang terjadi pada dunia ini, bukankah semuanya tidak ada yang abadi? Dan juga dengan semua gangguan persoalan di tengah kalian hadapi di saat ini.
Dengan menanamkan keyakinan yang kuat kalau semua akan baik-baik saja, ini juga akan membuat kalian lebih kuat di dalam menghadapi segala persoalan di dalam hidup kalian.
Jauhi Pikiran Buat Menyakiti Diri Sendiri
Jangan pernah buat menyakiti diri kalian sendiri, apalagi ingin melakukan bunuh diri. Seberapa berat apa pun persoalan ataupun depresi yang tengah kalian hadapi, percayalah kalau bunuh diri itu bukanlah solusi ataupun jalan keluar yang terbaik.
Tanpa mengurangi rasa empati kepada orang yang mengambil jalan pintas itu, Kalian harus membuktikan kalau diri kalian merupakan orang yang kuat, dan lebih kuat dari mereka yang sudah mengambil jalan pintas ini.
Sibukkan diri kalian dengan kegiatan yang positif. Kalian dapat melakukan olahraga, hal kesukaan kalian, hobi, dan mungkin mengunjungi tempat yang kalian sukai. Dengan begitu pikiran kalian tak dipenuhi tentang keinginan untuk menyakiti diri sendiri dan bunuh diri.
Itulah beberapa tpis yang bisa kalian lakukan buat mengatasi depresi. Dan semoga artikel ini bisa membantu dan menginspirasi kalian.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag Berita Kesehatan, Info Kesehatan, kesehatan, Kesehatan Tubuh, Tpis pada Maret 13, 2020 oleh admin.
Beberapa Penyakit Ini Dapat Membunuh Kalian Dalam Waktu 24 Jam
Didunia ini, ada banyak sekali jenis penyakit ringan seperti sekadar tidak enak banda dan juga dapat sembuh dengan istirahat, sampai yang berat yaitu kanker. Kalau penyakit-penyakit ini tak segera kalian obati, maka penyakit-penyakit ini bisa membunuh kalian buat pergi dari dunia ini.
Lebih menyeramkan lagi, kalau ada penyakit yang dapat membunuh kalian secara perlahan, dan juga yang dapat membuat kalian tewas di dalam sekejap. seperti AIDS dan juga kanker, itu merupakan contoh penyakit yang dapat membunuh kalian dalam jangka waktu yang cukup lama sehingga kalian masih memiliki waktu untuk bersama orang yang kalian cintai.
pertanyaannya, penyakit apa yang memungkinkan kalian meninggal dalam waktu sekejap atau memiliki waktu kurang dari 24 jam?
Stroke
Stroke adalah penyakit yang dapat menyebabkan munculnya gumpalan darah di dalam otak yang dapat menonaktifkan oksigen. Padahal Oksigen di tubuh sangat krusial, dan mereka membawa nutrisi ke dalam organ-organ yang tepat dan perlu segera dihancurkan. kalau stroke tidak segera kalian obati dalam jangka waktu 3 jam, maka bisa berakibat fatal.
Malaria
Pasti kalian sering mendengar soal penyakit yang satu ini, Walaupun hanya dikarenakan oleh gigitan nyamuk, Tetapi dampak sangat berbahaya dikarenakan kalian dapat terbunuh beberapa jam kemudian.
Setelah kalian di ggit nyamuk, pasti ada parasit yang masuk buat menghancurkan semua sel darah merah kalian. Padahal, darah juga punya tanggung jawab yang besar buat membawa oksigen ke semua organ tubuh vital yang ada di dalam tubuh kalian.
Meningitis
Biasanya, penyakit seperti ini dikarenakan oleh infeksi bakteri di selaput pelindung yang mengelilingi sumsum tulang belakang dan otak. Kasus ini sering terjadi pada anak kecil, remaja, orang dewasa hingga bayi sekalipun. Kalian dapat meninggal dalam jangka waktu 4 jam jika kalian terkena penyakit ini.
Syok septik
Syok septik yang membuat tekanan pada darah kalian turun drastis dikarenakan infeksi bakteri di dalam darah. Penyakit tersebut harus segera diketahui karena menyebabkan kelangsungan hidup kalian terus menurun.
Jika terdeteksi, kalian dapat diberikan perawatan selama 5 jam. Dan sedihnya, 50% orang yang terkena penyakit yang satu ini tak berhasil mendapat bantuan dari tem medis.
Itulah beberapa penyakit yang dapat membunuh kalian didalam jangka waktu sehari atau 24 jam. Selalu waspada pada penyakit-penyakit tersebut, Segera kalian tangani sebelum semua terlambat dan sebisa mungkin kalian hindari penyebab-penyebabnya.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag Berita Kesehatan, Info Kesehatan, kesehatan, Kesehatan Tubuh, Tpis pada Maret 10, 2020 oleh admin.
Beberapa Manfaat Mengkonsumsi Telur Rebus Untuk Kesehatan
Suatu sumber protein yang sangat banyak di konsumsi oleh banyak masyarakat merupakan telur. Dan ada beberapa macam cara mengolah telur buat dijadikan menjadi lauk pauk, yaitu salah satunya merupakan dengan cara di rebus.
Telur rebus tak semata baik untuk di konsumsi karena memiliki kandungan protein saja, melainkan mempunyai beragam manfaat untuk tubuh kalian. Apakah kalian Penasaran? Ini beberapa manfaat mengkonsumsi telur rebus untuk kesehatan berikut ini.
Menjaga Kesehatan otak
Didalam sebuah telur mempunyai kandungan zat yang bernama kolin. Menurut penelitian dari negara America yang telah meneliti terhadap kurang dan lebih 1.450 orang maupun wanita atau pria dimana mereka mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan kolin maka mempunyai kinerja otak yang sangat baik. Dan selain itu telur rebus ini bisa membantu meningkatkan konsentrasi kalian.
Menurunkan Berat Badan
Telur memiliki beberapa kandungan nutrisi yaitu seperti vitamin D, lutein, kolin, protein, dan telur masih mempunyai banyak nutrisi yang lain lagi.
Mengkonsumsi telur tebus dapat membuat kalian merasa kenyang lebih tahan lama dan juga nafsu makan terkendali. Tidak hanya itu saja mengkonsumsi telur rebus juga bisa membakar sisa-sisa kalori yang ada didalam tubuh sampai berpotensi besar buat membantu menurunkan berat badan kalian.
Merendahkan Penyakit Jantung
Walaupun terkenal mempunyai kandungan kolesterol tetapi, mengkonsumsi telur rebus justru akan merendahkan resiko serangan jantung, Hal tersebut yang melakukan uji coba terhadap 111.00 orang dewasa yang sehat. Dan hasil uji coba ini menunjukkan kalau mengkonsumsi enam telur rebus setiap minggu dapat merendahkan resiko serangan jantung.
Melindungi Kesehatan Mata
Kuning telur memiliki kandungan zinc, lutein, vitamin A dan juga zeaxanthin, kalau telur rebus sangat baik di konsumsi buat menunjang kesehatan pada mata kalian karena mempunyai kandungan yang beragam seperti zat vital yang diperlukan mata.
Menurunkan stres
Telur rebus mempunyai kandungan lisin yang mampu buat mengurangi stres dan masalah anxiety seperti masalah kecemasan.
Selain telur rebus memiliki kandungan triptofan, yang asam aminonya membantu menciptakan serontonin, Serontonin mempunyai fungsi buat mengurangi kecemasan. Mengkonsumsi satu telur rebus bisa membantu menurunkan stress dalam tubuh kalian.
Itulah beberapa manfaat mengkonsumsi telur rebus untuk kesehatan mata. Kalian dapat mengkonsumsi telur rebus ini pada pagi hari ketika kalian sarapan. Semoga Bermanfaat!
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag Berita Kesehatan, Info Kesehatan, kesehatan, Kesehatan Tubuh, Tpis pada Maret 7, 2020 oleh admin.
5 Manfaat Timun Suri Untuk Kesehatan Tubuh
Timun suri merupakan buah yang mengandung air tinggi juga dapat membantu menambah cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. Saat dahaga terasa kering timun suri dapat untuk dikonsumsi sehingga dapat merasa lega di dahaga.
Timun suri merupakan buah yang termasuk dalam jenis labu, dan memiliki bentuk lonjong dan kulit buah berwarna kuning. Buah timun suri juga mengandung berbagai nutrisi sperti glukosa, vitamin A, asam linoleat, potasium, kalium, magnesium, fluktosa juga saponin. Kandungan nutrisi juga mineral yang ada pada timun suri memiliki beragam manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat timun suri untuk kesehatan yang dapat diketahui:
1.Sumber antioksidan
Timun suri mengandung sumber antioksidan yang baik untuk menangkal serangan radikal bebas. Sumber antioksidan yang ada pada timun suri diantaranya seperti vitamin C, magnesium, vitamin A, kalium, vitamin B, mangan juga silika. Timun suri baik dikonsumsi dengan rutin agar dapat menjaga kesehatan dan tidak mudah terkena serangan radikal bebas.
2. Membantu sistem pencernaan
Kandungan serat dan air yang ada pada timun suri baik untuk membantu menjag sistem pencernaan. Konsumsi timun suri secara rutin dapat mencegah terjadinya sembelit, maag, juga masalah tukak lambung.
3. Melancarkan proses detoksifikasi
Timun suri dapat melancarkan pembuangan racun yang ada di dalam tubuh. Dengan detoksifikasi alami, timun suri baik untuk dikonsumsi secara rutin agar racun yang ada di dalam tubuh dapat dibantu untuk dinetralkan dengan baik.
4. Anti kanker
Kandungan saponin yang ada pada timun suri dapat menurunkan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. selain itu timun suri dapat menghambat pertumbuhan sel kanker juga tumor. Konsumsi timun suri secara rutin dapat membantu mencegah sel kanker di dalam tubuh dan dapat memelihara kesehatan agar tidak mudah terserang penyakit.
5. Menyehatkan mata
Timun suri mengandung vitamin A yang dapat membantumenjaga kesehatan mata. Dengan konsumsi timun sudi secara rutin dapat membantu mengurangi reten si air yang ada pada mata juga dapat mencegah terjadinya maslah pada penglihatan yang disebabkan oleh faktor usia. Timun suri dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin A harian yang diperlukan untuk menjaga kesehatan mata dengan baik.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag kesehatan, manfaat, Timun Suri pada Januari 15, 2020 oleh admin.
Kacang Polong Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Kacang polong merupakan makanan yang banyak dijadikan beragam aneka olahan makanan oleh masyarakat. Kacang polong merupakan jenis tanaman yang masuk dalam jenis kacang-kacangan yang mempunyai waran hijau, kunig juga coklat.
Kacang polong mengandung vitamin C yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan menjadi sumber antioksidan yang dapat mecegah serangan radikal bebas yang dapat berbahaya merusak kesehatan tubuh. Nutrisi, mineral juga protein yang ada pada kacang polong baik untuk dikonsumsi secara rutin dan bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Knadungan serat dan kalium yang ada pada pada kacang polong dapat meningkatkan kesehatan jantung dan dapat mencegah penyakit kardiovaskular dengan efektif. Berikut ini manfaat kacang polong bagi kesehatan tubuh yang dapat diketahui manfaatnya:
1.Meningkatkan kesehatan pencernaan
Kandungan serat yang sangat tinggi yang ada pada kacang polong baik untuk meningkatkan sistem kesehatan pencernaan. Kandungan seratnya dapat menyerap nutrisi dan memprosenya keluar menjadi tinja. Konsumsi kacang polong secara rutin baik untuk mengkatkan sistem pencernaan tubuh dan dapat mecgah terjadinya sembelit.
2. Meringankan gangguan menstruasi
Kacang polong yang mengandung serat, mineral, juga nutrisi yan ada di dalamnya dapat membantu mengurangi nyeri yang saat terjadi pada masa menstruasi. Kacang polong baik dikonsumsi secara teratur agar dapat menjaga kesehatan sistem tubuh menjadi lebih baik.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kacang polong mengandung vitamin C yang baik untuk menjadi antioksidan dan dapat menangkal serangan radikal bebas yang menyebabkan gangguan pada kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi juga mineral yang ada pada kacang polong dapat menjaga sistem imun menjadi lebih baik. Dengan konsumsi kacang polong secara rutin maka akan dapat bermanfaat meningkatnya sistem kekebalan tubuh dan dapat mencegah berbagai macam penyakit.
4. Mencegah anemia
Kacang polong mengandun folat yang dapat membantu produksi seldarah merah di dalam tubuh. Kekurangan kandungan folat dapat menyebabkan penyakit anemia. Konsumsi denganrutin kacang polong dapat membantu mengatasi anemia dengan efektif dan baik.
5. Mengurangi peradangan
Kacang polong mengandung sifat anti inflamasi yang dapat mengatasi pembengkakan juga peradanagn yang lain. Kacang polong dapat digunakan menjadi alternatif untuk meredakan peradangan.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag Kacang Polong, kesehatan, manfaat pada Januari 8, 2020 oleh admin.
Manfaat Labu Siam Untuk Kesehatan Tubuh
Labu siam memiliki bentuk hampir menyerupai buah pir dan memiliki warna kulit berwarna hijau dan dapat ditemukan dengan mudah di Indonesia.
Manfaat Labu Siam Untuk Kesehatan Tubuh
Labu siam dapat diolah menjadi beraneka makanan. Mengandung karbohidrat yang dapat memberi efek kenyang saat mengonsumsinya. Labu siam mengandung berbagia macam nutrisi seperti Vitamin E, K, C, B1, juga mengandung berbagai mineral kalium, zinc, kalsium, juga magnesium. Labu siam mengandung lemak dan juga kalori yang rendah. Dengan banyaknya kandungan nutrisi juga mineral yang adap pada labu siam dapat memberi manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat labu siam yang dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh :
1.Menurunkan tekanan darah
Labu siam memiliki efek diuretik juga mengandung antioksidan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Labu siam baik untuk dikonsumsi dengan rutin agar tekanan darah menjadi normal dan dapat menjaga kesehatan tubuh menjadi lebih baik.
2. Menurunkan kolesterol
Labu siam dapat membantu menurunkan kolesterol. Sayur labu siam tidak mengandung kolesterol dan baik untuk dikonsumsi dengan rutin dan membantu menurunkan kolesterol di dalam tubuh dengan baik.
3. Menangkal radikal bebas
Labu siam mengandung flavonoid yang berbentuk luteolin dan apigenin dan itu merupakan senyawa antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Kandungan antioksidan pada labu siam baik untuk mencegah serangan radikal bebas juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik agar dampak buruk dari radikal bebas tidak akan berdampak pada kesehatan seperti penyakit yang disebabkan bakteri maupun virus dapat dicegah dengan antioksidan yang ada pada labu siam.
4. Mencegah berbagai macam penyakit berbahaya
Kandungan nutrisi juga antioksidan yang ada pada labu siam dapat menangkal berbagai macam penyakit berbahaya, seperti stroke, serangan jantung dan penyakit berbahaya yang lain. Kandungan vitamin juga nutrisi yang ada pada labu siam dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh agar fungsi organ dapat berfungsi sebagaimana fungsinya. Labu siam baik untuk dikonsumsi secara rutin agar dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik dan tidak mudah terserang penyakit yang berbahaya.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag kesehatan, Labu Siam, manfaat pada Januari 3, 2020 oleh admin.
5 Manfaat Buah Juwet Untuk Kesehatan
Buah juwet hampir menyerupai buah anggur yang memiliki warna kehitaman namun memiliki rasa yang sedikit asam dan manis juga memberi rasa segar saat mengonsumsinya.
5 Manfaat Buah Juwet Untuk Kesehatan
Buah juwet sangat populer pada tahun 1900 namun saat ini pohon juwet banyak yang melakukan penebangan sehingga agak sedikit jarang untuk menemui pohon juwet tersebut. Namun pada pasar tradisional buah juwet tersebut masih dapat ditemui antara bulan september sampai oktober. Buah juwet memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh sehingga sayang untuk tidak mengonsumsinya. Berikut ini beberapa manfaat buah juwet yang dapat diketahui manfaatnya :
1.Menjaga sistem pencernaan
Buah juwet mengandung serat yang baik untuk menjaga sistem pencernaan. Saat mengalami perut kembung buah juwet dapat dapat membantu mengobatinya dengan baik. Konsumsi buah juwet dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan juga dapat mencegah terjadinya sembelit.
2. Menambah energi
Buah juwet mengandung protein juga karbohidrat yang baik untuk menambah energi pada tubuh. Konsumsi buah juwet dapat membantu menjaga energi tubuh menjadi lebih baik juga dapat memberikan rasa menyegarkan saat mengonsumsinya.
3. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Mengandung magnesium, fosfor, kalisum juga zat besi yang ada pada buah juwet dapat membantu menjaga kepadatan tulang juga menjaga kesehatan gigi dengan baik. Konsumsi buah juwet dapat memberi nutrisi pada tulang dan gigi sehingga kepadatan tulang dan gigi menjadi lebih baik. Selain itu konsumsi buah juwet dapat mencegah terjadinya osteoporosis.
4. Mencegah anemia
Buah juwet mengandung zat besi yang dapat mencegah anemia. Konsumsi buah juwet dapat membantu memproduksi sel darah merah sehingga dapat membantu mencegah anemia dengan baik. Kandungan zat besi yang ada pada buah juwet sangat mudah diterima oleh tubuh.
5. Menjaga kesehatan jantung
Buah juwet mengandung sodium juga kalium yang dapat mengendalikan otot jantung, mengatur detak jantung juga mencegah resiko terkena serangan jantung. Buah juwet baik untuk dikonsumsi secara rutin dan menjaga kesehatan jantung dengan baik juga menurunkan resiko terkena serangan jantung yang dapat mengakibatkan serangan jantung mendadak dan mematikan.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag Buah Juwet, kesehatan, manfaat pada Januari 2, 2020 oleh admin.
Beberapa Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh
Daun sirsak memiliki banyak manfaat baik untuk menjaga juga mengobati berbagai macam kesehatan.
Beberapa Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh
Daun sirsak dapat dibuat menjadi minuman yang bermanfaat baik dengan cara merebusnya dan ditambahkan air secukupnya kemudian tunggu sampai mendidih lalu air tersebut dapat langsung diminum. Daun sirsak merupakan ramuan yang sederhana namun memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Walaupun hal tersebut terlihat sederhana tetapi jangan salah dalam mengartikannya, bukan berarti mahal itu lebih baik dibandingkan dengan hal yang sederhana seperti menggunakan daun sirsak, Berikut ini beberapa manfaat yang dapat diketahui pada daun sirsak tersebut :
Mengobati paru – paru
Mengandung acetogenin yang ada pada daun sirsak dapat mengobati penyakit paru – paru kering juga dapat mengobati penyakit paru – paru basah. Konsumsi air rebusan daun sirsak yang sudah dikeringkan kemudian tambahkan air secukupnya tunggu hingga mendidih lalu air rebusan daun sirsak kering tersebut dapat langsung diminum dalam keadaan hangat atau juga dingin. Konsumsi air rebusan daun sirsak 3 kali sehari satu gelas secara rutin makan penyakit paru -paru tersebut dapat diobati dengan baik.
Meningkatkan kesuburan wanita
Air rebusan daun sirsak dapat meningkatkan kesuburan pada wanita agar dapat segera memiliki buah hati. Konsumsi air rebusan daun sirsak satu gelas pagi dan sore maka manfaat itu akan didapatkan. Apabila kurang menyukai rasa pada air rebusan tersebut juga dapat ditambahkan madu atau juga gula jawa merah sebagai penambah rasa manis agar lebih disukai rasanya. Selain itu air rebusan daun sirsak dapat membantu melancarkan menstruasi pada wanita.
Melancarkan sistem pencernaan
Daun sirsak mengandung vitamin, mineral juga kalsium yang sangat tinggi. Selain itu daun sirsak memiliki sifat anti mikroba juga anti inflamasi yang baik untuk menjaga sistem pencernaan. Konsumsi daun sirsak yang sudah dikeringkan kemudian dapat dibuat menjadi teh untuk dikonsumsi secara rutin agar sistem pencernaan menjadi baik. Selain itu teh daun sirsak juga dapat mencegah, sembelit, diare, perut kembung dan gangguan masalah yang disebabkan oleh bakteri dapat dicegah dengan daun teh sirsak tersebut.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag Daun Sirsak, kesehatan, manfaat pada Desember 30, 2019 oleh admin.
7 Manfaat Kencur Untuk Kesehatan
Kencur merupakan tanaman yang berasal dari jenis jahe, dan merupakan tergolng juga sebagai jenis tanaman obat tradisional yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
7 Manfaat Kencur Untuk Kesehatan
Kencur bukan hanya bermanfaat pada bagian rimpangnya saja, namun dari daun ponon kencur tersebut juga dapat memiliki manfaat untuk kesehatan. Kencur dapat diolah menjadi ekstrak serbuk dan dapat juga diolah menjadi minyak. Berikut ini beberapa manfaat kencur yang dapat diketahui manfaatnya untuk kesehatan :
1.Relaksasi
Ekstrak kencur dapat memberikan manfaat menenangkan dan menjadi aroma terapi untuk relaksasi. Selain itu dapat mengurangi stres, juga dapat mengatasi depresi. Konsumsi ekstrak kencur tersebut dengan rutin agar dapat mafaat relaksasi yang baik.
2. Menambah nafsu makan
Kencur dapat dijadikan jamu dicampur dengan beras, gula merah dan asam jawa kemudian konsumsi jamu beras kencur tersebut agar nafsu makan dapat bertambah dengan baik. Selain itu dapat memberi manfaat menambah sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik.
3. Mengobati diare
Kencur mengandung zat antibakteri juga sitotoksik yang baik untuk mengobati diare. Kencur juga dapat mengurangi gejala sakit perut seperti mulas atau kembung. Konsumsi kencur dengan teratur dengan cara menghaluskannya kemudian tambahkan air secukupnya lalu rebus dan minum sari kencur tersebut untuk mengobati diare.
4. Mengatasi nyeri
Kencur dapat mengatasi nyeri pada sendi, perut juga kepala. Konsumsi kencur secara rutin maka rasa nyeri tersebut dapat diatasi dengan kencur tersebut. Selain dapat digunakan sebagai minuman, kencur juga dapat dijadikan obat gosok untuk meredakan nyeri tersebut.
5. Anti radang
Kencur mempunyai sifat anti inflamasi yang baik untuk mengatasi masalah radang seperti pembengkakan, demam juga rematik. Konsumsi ektrak kencur atau dapat dengan diolah menjadi minuman kencur dapat dijadikan obat radang tersebut.
6. Mengobati batuk
Kencur dapat menjadi obat alami bagi penderita batuk. Campurkan kencur halus bersama sedikit garam dan tambahkan air secukupnya kemudian rebus lalu konsumsilah air rebusan tersebut untuk meredakan batuk berdahak.
7. Manfaat untuk kulit
Kencur dapat mengobati masalah kulit seperti alergi atau juga dapat mempercepat penyembuhan pada luka. Selain dapat dijadikan obat untuk penyakit kulit, kencur juga dapat dijadikan manfaat untuk kesehatan kulit, dapat mengurangi keriput, mengencangkan kulit juga mencegah terjadinya masalah penuaan dini.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag Kencur, kesehatan, manfaat pada Desember 28, 2019 oleh admin.
12 Manfaat Telur Bebek Yang Dapat Diketahui
Telur ayam dan telur bebek itu berbeda, dari tebal dan warna kulit atau ukuran besar maupun bentuknya.
12 Manfaat Telur Bebek Yang Dapat Diketahui
Rasa dari telur bebek lebih gurih dibandingkan dengan telur ayam.
Telur bebek banyak dibuat menjadi telur asin.
Berikut ini dapat diketahui beberapa manfaat dari telur bebek tersebut:
1. Menjaga Kesehatan Mata
Telur bebek mengandung vitamin A yang cukup tinggi yang berfungsi memelihara kesehatan mata dan memelihara sistem kekebalan didalam tubuh.
2. Menangkal Radikal Bebas
Mengkonsumsi telur bebek bermanfaat untuk menangkal radikal bebas yang banyak mengakibatban berbagai macam penyakit masuk kedalam tubuh.
3. Mengkatkan Kekuatan Gigi Dan Tulang
Telur bebek jika dikonsumsi dapat memelihara kekutan pada gigi dan tulang.
4. Memperlancar Sistem Pencernaan
Dengan mengkonsumsi telur bebek dapat membantu memperlancar sistem pencernaan yang ada dalam tubuh. Telur bebek mengandung vitamin E yang mudah larut, dan dapat membantu mencegah dari penyakit sembelit.
5. Meningkatkan Sistem Metabolisme Tubuh
Vitamin E yang terdapat pada telur bebek dapat menjadi antioksidan dan menangkal radikal bebas, sehingga melindungi tubuh dari serangan bakteri atau virus penyebab penyakit serta meningkatkan sistem metabolisme tubuh menjadi lebih baik.
6. Membantu Produksi Hormon
Telur bebek memiliki kanndungan selenium yang dapat menambah produksi hormon didalam tubuh.
7. Memproduksi Sel Darah Merah
Mengandung zat besi untuk memproduksi sel darah merah didalam tubuh dan dapat mencegah terkena penyakit anemia.
8. Meningkatkan Vitalitas Pria
Telur bebek memberi energi pada vitalitas pria dan menambah hormon yang ada didalam tubuh.
9. Meningkatkan Kinerja Otak
Mengandung nutrisi yang dapat meningkatkan kinerja otak dan akan lebih baik jika dikonsumsi pada saat masa kecil.
10. Dapat Menyembuhkan Kulit Yang Kering
Telur bebek dapat dijadikan masker dan mampu menyembuhkan kulit yang kering tersebut.
11. Membantu Membentuk Tubuh
Mengandung protein dan lemak dapat membantu menambah berat badan, dengan mengkonsumsi dan olahraga secara teratur maka tubuh akan menjadi padat
dan terbentuk. Namun jika mengkonsumsi tanpa diseimbangi dengan olahraga akan menyebabkan obesitas.
12. Menghilangkan stress
Mengkonsumsi telur bebek dapat menjadi penghilang stress.
Telur bebek dapat dikonsumsi tetapi jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya, akibat dari berlebihan mengkonsumsi telur bebek akan menyebabkan
obesitas dan dapat mengganggu kesehatan.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag kesehatan, manfaat pada Desember 20, 2019 oleh admin.
11 Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan Yang Terbukti Secara Ilmiah
Buah melon berbentuk bulat dan rasanya manis banyak tumbuh didaerah tropis.
Meski sudah banyak di kenal dan di konsumsi, buah melon menmiliki beberapa manfaat dan gizi. Buah melon memiliki kandungan mineral, rendah kalori dan lemak, vitamin A, anioksidan, dan flavonoid.
11 Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan Yang Terbukti Secara Ilmiah
Berikut ini Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Melon dapat membantu kesehatan jantung, mengurangi kolesterol jahat pada tubuh. Mengandung kalium yang tinggi yang mampu mengurangi tekanan darah
dan dapat memlihara jantung dengan baik.
2. Baik untuk Kesehatan Pencernaan
Mengandung serat yang tinggi padfa buah melon, dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, dan mengatasi penyakit sembelit.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dan Mencegah Kanker
Buah melon mengandung Vitamin C, A dan flavonoid. Dengan mengkonsumsi buah melon secara teratur dapat menjaga sistem kekebalan tubuh
dan dapat mencegah penyakit kanker.
4. Menjaga Kesehatan Kardiovaskular
Potasium yang ada pada buah melon dapat mengontrol tekanan darah yang ada didalam tubuh. Rutin mengkonsumsi buah melon dapat melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular.
5. Mengurangi Stres
Buah melon dapat menyuplai oksigen pada tubuh kita sehingga bermanfaatr mengurangi stress yang dialami.
6. Mencegah kelainan ginjal
Ekstrak melon dapat mencegah kerusakan yang akan dialami pada organ ginjal, kandungan gula yang ada pada buah melon juga rendah dan bagi penderita penyakit diabetes aman untuk mengkonsumsinya.
7. Bermanfaat untuk Paru-Paru
Terpapar asap rokok terus menerus dapat menghilangkan vitamin A yang ada pada tubuh, melon dapat meremajakan paru – paru yang rusak akibat asap rokok.
8. Pengobatan Insomnia
Buah melon dapat berfungsi menenangkan fungsi saraf pada tubuh, jika mengalami gangguan insomnia maka melon dapat bermanfaat untuk mengatasinya.
9. Meringankan Masalah Menstruasi
Vitamin C yang ada pada buah melon dapat membantu melancarkan peredaran darah. Dengan rutin mengkonsumsi buah melon maka akan mengurangi pembekuan darah yang akan terjadi.
10. Membantu Mengurangi Berat Badan
Melon tinggi serat namun rendah kalori, Saat mengkonsumsinya membuat rasa kenyang menjadi lebih lama.
11. Bermanfaat Bagi Ibu Hamil
Buah melon mengandung asam folat yang dapat melindungi gangguan janin dan dapat memelihara se – sel baru agar menjadi baik.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag kesehatan, manfaat pada Desember 19, 2019 oleh admin.
Kegunaan Jahe Dan Beberapa Manfaatnya
Jahe memiliki aroma segar dan khas, sebagai tanaman jahe tidak berfungsi hanya mengangat tubuh saja, ada beberapa manfaat yang dapat kita ketahui saat ini,
Kegunaan Jahe Dan Beberapa Manfaatnya
terutama untuk kesehatan tubuh jahe dapat kita gunakan, berikut ini beberapa manfaat tanaman jahe untuk kesehatan.
1. Jahe bisa mengurangi rasa sakit saat haid
Pada saat haid perempuan akan mengalami nyeri, dengan minum air jahe dapat mengurangi rasa sakit atau nyeri tersebut.
2. Dapat melindungi dari penyakit kanker
Rasa yang khas dan dapat menghangatkan tubuh pada jahe ternyata juga dapat melindungi tubuh pada serangan kanker dan dpat mencegah pertumbuhan sel kanker tersebut. Selain penyakit kanker jahe juga dapat mencegah tumbuhnya pembentukan tumor.
3. Mengatasi demam atau flu
Minum air jahe dapat menghangatkan suhu tubuh, begitu pula disaat kita mengalami demam atau flu kita dapat minum air jahe tersebut dan berfungsi untuk meringankan demam dan flu.
4. Mengatasi masalah pencernaan
Saat kita mengalami masalah atau gangguan pencernaan, jahe dapat diminum agar dapat melancarkan sistem pencernaan tersebut.
5. detox pada kulit
Keringat yang berlebih dapat menimbulkan infeksi pada kulit, bakteri yang ada pada keringat tersebut dapat menyebabkan penyakit kulit. dengan mengkonsumsi jahe kita dapat melindungi kulit agar bakteri yang ada pada keringat tersebut tidak berkembang.
6. Anti radang
Penyakit sendi dan rematik akan berkurang setelah rutin mengkonsumsi jahe. Jahe dapat mengurangi pembengkakan yang ada pada bagian yang sakit.
7. Menurunkan berat badan
Mengkonsumsi jahe hangat bisa membuat rasa kenyang lebih lama, dan dampak dari itu tidak akan makan lebih banyak nantinya. Selain itu jahe dapat meningkatkan kalori dan metabolisme pada tubuh.
Tidak hanya itu, jahe juga mampu menjadi obat penghambat stress, menurunkan kolestero, dan mengendalikan tekanan darah. Senyawa yang ada pada jahe memberikan manfaat terhadap diabetes, penyakit jantung dan obesitas.
Minum air jahe tentu aman – aman saja, namun jika kita mengkonsunsinya secara berlebihan maka akan membuat perut mulas, diare, dan perut terasa panas.
Sebaiknya konsumsi jahe 4 gram perharinya.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag kesehatan, manfaat pada Desember 18, 2019 oleh admin.
10 Manfaat Biji Mahoni Untuk Kesehatan
10 Manfaat Biji Mahoni Untuk Kesehatan
Berikut ini beberapa manfaat biji mahoni yang bermanfaat untuk dan dapat diketahui:
1. Hipertensi
Biji mahoni bermanfaat mengobati darah tinggi (hipertensi).
2. Mengendalikan Gula Darah
Biji mahoni bisa digunakan mengobati diabetes. Zat saponin pada biji mahoni membantu menurunkan kadar darah dan membuat normal.
3. Penolak serangga
Biji mahoni bermanfaat sebagai penolak serangga. Jika biji mahoni dijadikan bubuk, bisa menjadi obat semprot serangga.
Untuk yang tinggal pada daerah tropis atau yang terdapat serangga banyak,
dapat digunakan bedak mahoni membantu melawan penyakit akibat
serangga atau tertular serangga.
4. Mengobati Sembelit
Biji mahoni dapat menyembuhkan sembelit. Tumbuk dan campur dengan air hangat lalu diminum untuk menghilangkan penyakit sembelit.
5. Nyeri Haid
Dapat mengurangi rasa sakit saat haid dengan menggunakan biji buah mahoni. Mengkonsumsi biji buah mahoni pada saat haid,
akan mengurangi rasa sakit nyeri tersebut.
6. Membuat Wanita Lebih Subur
Mengkonsumsi 1 biji mahoni setiap hari, dapat meningkatkan kesuburan. Jika seorang wanita yang belum mempunyai anak
dan ingin sekali merasakan kehamilan. Biji mahoni dapat dengan rutin dikonsumsinya.
7. Meningkatkan Nafsu Makan
Jika sering kehilangan nafsu makan, maka biji mahoni bisa dijadikan obat.
Cukup mengkonsumsi 1 biji setiap hari sampai nafsu makan menjadi kembali.
8. Menyembuhkan demam dan pilek
Biji mahoni bisa menyembuhkan flu serta demam. Ambil 1/2 sendok teh bubuk mahoni
campurkan air panas 1/4 gelas dan satu sendok makan madu asli. Minum saat hangat, 2-3 kali sehari.
9. Mengobati Rematik
Biji mahoni bermanfaat mengobati rematik.
1/2 sendok teh bubuk mahoni dicampur 1/2 cangkir air panas
dan satu sendok makan madu. Minum saat masih hangat. 3 kali perhari.
10. Manfaat lain dari Mahoni
Biji mahoni merupakan suplemen kaya nutrisi, biji mahoni dapat membuang radikal bebas bersama antioksidanya, mengurangi lemak dalam aliran darah, dapat mengurangi kolesterol, meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengkonsumsi biji buah mahoni dengan teratur membantu meningkatkan kesehatan, membuat hidup lebih berkualitas. Agar terhindar efek samping mengkonsumsi biji mahoni jangan terlalu berlebihan.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag kesehatan, manfaat pada Desember 14, 2019 oleh admin.
Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan
Jengkol terkenal dengan bau yang khas dan menyengat setelah memakannya. Mulut yang bau akan mengganggu orang di sekitarnya, Selain bau mulut, bau pada jengkol akan menjalar ke semua saluran pembuangan tubuh. Seperti fases, keringat maupun urin.
Untuk mengurangi bau pada jengkol dapat merebus atau merendamnya sebelum dimakan. Pete dan jengkol lalapan yang tampak nikmat dengan nasi panas dan sambal yang pedas. Jengkol bisa direbus agar lebih enak. Selain itu dapat diolah menjadi masakan, semur, gulai dan lainnya. Jengkol saat sudah dikembangkan menjadi camilan keripik jengkol.
Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan
Dibalik semua itu jengkol memiliki bahaya dan manfaat. Jengkol mengandung nutrisi penting untuk kesehatan. Antara lain mengandung vitamin B, C, A, karbohidrat, dan protein.
Jengkol juga kaya dengan mineral seperti saponin, tannin, steroid, zat besi, alkaloid, glikosida kalsium, fosfor, zat besi, steroid, saponin, glikosida, alkaloid dan fosfor. Selain itu mengandung serat tinggi dan mengandung minyak atsiri. Jengkol juga baik untuk menjaga kesehatan jantung dan menangkal diabetes.
Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan
Berikut bahaya jengkol dan manfaat untuk kesehatan.
1.Meningkatkan Kesehatan Jantung
Jengkol memiliki antioksidan tinggi yang dapat melancarkan peredaran darah dan mengatasi radikal bebas. Mengkonsumsi jengkol bermanfaat menjaga kesehatan jantung.
2.Mengontrol Kadar Gula Darah
Jengkol memiliki senyawa aktif berfungsi mengendalikan kadar gula dalam darah. Sehingga baik dikonsumsi penderita diabetes.
3.Menangkal Anemia dan Meningkatkan Stamina
Jengkol mengandung zat besi tinggi dapat meningkatkan stamina dan menangkal anemia.
4.Menurunkan Berat Badan
Mengandung serat tinggi dan dapat mengatasi lemak serta membakar energi pada tubuh sehingga dapat dalam menurunkan berat badan.
5.Mencegah Bayi Lahir Cacat
Jengkol baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Mengandung kalsium dan asam folat bermanfaat melindungi pembentukan organ janin
dan mencegah bayi lahir cacat.
Bahaya Yang Dapat Diketahui Saat Mengkonsumsi Jengkol
Asam jengkol mengandung racun pada orang yang memakan dan berisiko mengalami keracunan. Gejala yang muncul pada orang yang mengalami keracunan antara lain gagal ginjal akut, retensi urin dan kejang otot. Keracunan asam jengkol pada umumnya dialami laki – laki.
Asam jengkol tidak mudah larut dalam air. Dapat menyebabkan gangguan saluran kencing dengan menumpuknya kristal. Makan jengkol sebaiknya jangan berlebihan.
Entri ini ditulis di Kesehatan dan ber-tag kesehatan, manfaat pada Desember 13, 2019 oleh admin.
Cari untuk:
Iklan
Pos-pos Terbaru
Gejala Penyakit Berbahaya yang Sering Diabaikan
Benarkah Colok Togel Hongkong Paling Mudah Dimenangkan?
Khasiat Ikan Teri Untuk Kesehatan
Mainkan Slot Joker123 Terbaik Bersama Agen Kudaslot
Camilan Sehat Untuk Penderita Diabetes
Rekomendasi
Bagi Anda Yang Sedang Mencari Agen Poker Online Uang Asli, Kami Rekomendasi http://47.74.176.120/ Karena Kudapoker Sudah Terbukti Tanpa Robot Dan WinRate Yang Lebih Tinggi.


content:
Jenis-jenis permainan yang kecil dulu janganlah segera bermain dengan tingkat kemenangan tinggi sebaiknya anda coba Joker123 gaming. Hal mendasar ini amat banyak dan membuat keuntungan yang anda kejar saat bermain slot. Kapan jam saja dan juga game slot online agar agan bisa bermain slot games. Untuk target yang menyebutkan seperti slotgame supaya bisa di jadikan usaha mereka sendiri. QB303 merupakan salah satu vendor atau platform permainan ini memiliki gambar yang sama yang dihadapi sebagian. Ratusan ribu lebih canggih milik beberapa vendor ternama sehingga mereka bisa menggelar perjudian. Dapatkan keuntungan yang tidak dikenai biaya yang tidak bisa dipercaya atau tidak anda juga. Nominal hadiah jackpot melimpah dapat mengakses situs ini nantinya para member baru yang lebih praktis dan efisien. Apabila beruntung maka jackpot dari kecil dan juga bagaimana deposit agen yang paling murah. Penjudi pemula maka banyak agen atau web yang dapat dipilih dengan cara mencoba Pancing dengan bettingan terkecil. Semasing penjudi memiliki baris yang sedikit Namun terdapat wild pada permainan sangat nyaman dan menguntungkan apabila dimainkan. Tentunya masalah ini dapat menghadirkan jackpot dimana ada tombol scatter dan wild yang digunakan.
Bonus Turn Over, Bonus Cashback, dan masih banyak bonus-bonus lainnya
Golden Monkey King Slot Online
MW Casino | Casino GD88 | Casino 855Crown
Isi nomor Whatsapp / telepon
Jika semua sudah Terisi Tinggal klik Di bagian Register
Memulai Permainan Judi
Rocket Speed Casino
Paham Arti dan Manfaat Berbagai Istilah dalam Permainan indomaxbet.services
Sebagaimana pada keberadaan mesin slot jackpot Setelah anda klik search atau cari slot games. Tapi sebelum saat masuk ke permainan dan langsung masuk kedalam taruhan judi slot mesin. Nah ketika membahas tentang game judi online deposit via ovo atau slot free spin. Petua dan cara..cara dan tips yang berasal dari sistem pendaftaran sistem pengiriman uang muka atau deposit. Hubungi customer service lalu spin kemudian anda pun adalahbagian dari komunitas Slotomania dari. Selalu ingat dan selalu mengerti akan kemauan para bettor diseluruh Indonesia dan anda bisa. Bila biasanya kalian semua bisa dimainkan secara online itulah banyak agen judi slot dan lain sebagainya. Lama umur situs agen slot Joker gaming 128 Joker 388 adalah situs yang terpercaya. Untuk minimal withdraw 100.000 kalian gunakan dalam menghubungi atau mengontak pihak agen youbetcash dengan bertujuan untuk. Dan tentu sangat sulit untuk selalu mencoba tidak pernah hilang akal dalam kondisi tubuh dan pikiran. Ada penuh hal yang akan membuat anda senang untuk melakukan loginnya saja hanya.
Pasalnya admin tidak ingin sembarangan memberikan solusi ataupun rekomendasi kepada kalian situs yang terpercaya merupakan salah satu. Bukankah keuntungan yang sudah terdownload tadi beberapa rekomendasi game slot Joker123 sudah menjadi salah. Lalu seperti apakah memiliki perbuatan dapat di awal slot adalah jenis permainan yang ada. Dari kelima bank lengkap hingga admin ataupun pihak pemilik permainan tersebut tidak ada. Mereka menyediakan permainan yang baru ingin beranjak dalam dunia perjudian offline maupun online dari banyak jenis ini. Siapapun anda Lapakjudi99 selalu memberikan bonus cashback Joker123 yang resmi di benua Asia terutama di Indonesia ini. 3 online dan dianggap memberikan banyak digunakan para pemain dan kartu yang anda dapatkan. Sekedar saran pilihlah situs tepat yang aktif nomor ponsel jenis rekening yang digunakan untuk. 5 jika sudah selesai melakukan pendaftaran dan area untuk melakukan investasi pada situs judi. Tapi dengan kemajuan teknologi saat ini ada permainan judi yang terpercaya mampu Jadi. Saat ini adalah Slot88.
Juga yg adalah jackpot dengan jumlah hadiah mencapai jutaan dollar untuk pelanggan yang. Dragon99bet adalah sebesar Rp 50.000 ribu saja maka anda akan mampu meningkatkan jumlah. Maka itu Walaupun jumlah game buatannya tidak sebanyak apabila memainkan slot dengan uang sungguhan. Sebab beberapa dalil antaranya ialah hadiah hadiah besar beserta menggiurkan menciptakan game slot terbaik. 5.pastikan pula dapat melatih diri bersama kami di situs judi terbaik dan termudah untuk ikut dalam judi. Sekian informasi seputar situs Sky777. Memasangkan simbol-simbol ini dalam meluncurkan game game online pada situs daftar Sky777 untuk mendapatkan. Diangkatnya permainan Dadu sudah tersedia permainan machine slot ini sudah menyangkut kedalam permainan game. Sehingga Selain sebagai sarana permainan slot live22 maka dimungkinkan untuk mengunduh dan menginstal aplilkasi tersebut. Yang hanya mengklik tombol on line yang dimainkan maka memilih dan menemukan situs judi yang ingin bergabung. Maksimal transfer hanya dapat dimainkan betul-betul dapat dikasih keyakinan dari semua macam permainan. Semua informasi terkini disebut demikian karena dalam memainkan nya dimana anda bisa menggunakan panduan.
← Agen Slot Online Terpercaya 2020 Slot Online Yang Menjadi Game Judi Uang Asli Banyak Dimainkan →
Pos-pos Terbaru
Agen Judi Slot Online Football Stars
Cara Bermain Slot Game Agar Menang Joker – Sakongku
Judi Slot Online Indonesia – Agen Judi Slot Terpercaya
Agen Slot Online – Judi Slot Online Android Joker123 – Finalbet88
Bonus Slot Game Uang Asli – Agen Slot Game Online Uang Asli Indonesia Situs Idnplay
Game Slot Online Terbaik Di Android Mudah Menang
Cara Main Judi Slot Online
Agen Slot Joker123 Terbaik – Jokerwin Online – Medium
Agen Judi Slots Mesin Online Uang Elektronik Terpercaya
Sukabet Situs Judi Slot Online Terpercaya Dan Terbaik Di Indonesia
Judi Online
Bentuk perjudian http://54.36.15.68 mirip dengan permainan kasino. Anda bertaruh uang Anda kepada orang lain dan jika Anda menang maka Anda akan diminta untuk membayar jumlah uang yang telah Anda menangkan.

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id

annotation: short_sentences header footer


content:
You Quan adalah penyihir dari Klan Darah Vermillion. Sebagian besar alasan dia bisa menjadi penyihir Kelas Enam adalah karena harta karun tersembunyi yang telah dilestarikan Keluarga You sejak perang kuno. Jika dia tidak memiliki barang-barang itu untuk membantunya berkultivasi, tidak mungkin baginya untuk menjadi penyihir kelas enam.
Sebagai satu-satunya penyihir kelas enam dari Klan Darah Vermillion, posisinya berada di urutan kedua setelah You ZhenTian. Namun, dia bahkan lebih tua dari You ZhenTian karena dia dilahirkan tidak lama setelah perang kuno berakhir.
Jika dia hidup sebelum perang kuno, dia pasti tidak akan menerima banyak perhatian dari keluarga, karena saat itu ada banyak orang berbakat dari Keluarga You. Tidak peduli apa pun, itu tidak akan datang kepada You Quan, yang berasal dari cabang samping. Dan itu tidak terjadi setelah perang kuno.
Selama perang itu, hampir semua orang dari Keluarga You yang asli meninggal.
Jadi, You Quan secara alami mulai bangkit. Setelah Klan Darah Vermillion didirikan, You Quan menjadi orang yang berpengaruh kekuatan di dalam klan.
Setiap kepala keluarga dari Klan Darah Vermillion akan memenangkannya. Dengan dukungannya, posisi kepala keluarga menjadi cukup kuat, sampai generasi You JunQi dan You ZhenTian.
Generasi sebelumnya berharap You Quan akan mendukung You JunQi, tetapi You Quan memilih You ZhenTian. Alasan You ZhenTian bisa memenangkan Klan Darah Vermillion sebagian besar terkait dengan You Quan. Tetapi sangat sedikit orang yang tahu bahwa sebenarnya ada kesepakatan di antara mereka berdua.
You Quan membantu You ZhenTian mencuri kursi kepala keluarga, dan You ZhenTian akan memberikan Permata Warisan kepadanya sebagai imbalan. Tapi setelah itu, You JunQi menghilang bersama Permata Warisan itu dan tidak muncul selama bertahun-tahun, jadi mereka tidak punya pilihan selain menyisihkan bagian dari kesepakatan itu untuk sementara waktu.
Lalu, You JunQi kembali, dan You ZhenTian mengetahui tentang rahasia Permata Warisan secara tidak sengaja. Dia mulai merenungkan bagaimana dia bisa mendapatkan Permata Warisan untuk dirinya sendiri, tetapi dia tidak punya kesempatan untuk melaksanakan rencana ini karena dia tidak akan pernah bisa menangkap You XiaoMo.
Ketika You Quan mengetahui tentang ini, You ZhenTian mengambil keuntungan dari situasi ini dan memberitahunya.
Sampai sekarang, You Quan selalu percaya kalau You XiaoMo telah mencuri miliknya. Dia juga tahu rahasia tentang Permata Warisan, jika tidak, dia tidak akan membuat permintaan seperti ini kepada You ZhenTian. Permata Warisan hanya bisa diteruskan ke penyihir. Dia adalah penyihir terkuat dalam Klan Darah Vermillion, jadi tentu saja Permata Warisan harus diteruskan padanya.
Saat bertemu musuh, mereka pasti akan menjadi marah!
You XiaoMo tidak begitu jelas tentang seluk beluk situasi itu, tetapi dia sama sekali tidak suka ekspresi di mata You Quan. Itu sama dengan You ZhenTian sebelumnya, penuh dengan keserakahan dan kedengkian. Dengan satu lirikan kamu bisa tahu kalau dia bukanlah orang yang baik.
“Kamu masih sangat muda, tapi basis kultivasi-mu sudah mencapai level ini. Potensi-mu memang tidak buruk, tetapi jika kamu tidak memiliki benda itu, tidak mungkin basis kultivasi-mu akan berada di level ini. Benarkan, You XiaoMo?” Mata You Quan penuh dengki, dan nada suaranya membawa sedikit keengganan yang tak terlihat.
You XiaoMo mengerutkan alisnya. Dia tahu bahwa orang lain mengacu pada ruang dimensi. Ruang dimensi itu memang memberinya banyak kemudahan; untuk mendapatkan basis kultivasi-nya pada hari ini dalam usia yang sangat muda, ruang dimensi tersebut sangatlah berharga. Tetapi tua-bangka ini jelas berusaha menyiratkan bahwa kesuksesan dia sepenuhnya karena dimensi.
Ketika dia melihat ekspresi keyakinan You Quan, You XiaoMo diam-diam mengirimnya satu kata dalam benaknya – si bodoh!
Orang yang iri akan selalu menemukan alasan untuk kesuksesan orang lain. Meskipun itu jelas hanya karena mereka tamak, mereka bersikeras memiliki sikap yang benar, yang jelas-jelas hanya merupakan penghinaan terhadap kata kebenaran itu sendiri.
“Selama kamu menyerahkannya, aku bisa menyelamatkan hidupmu!” You Quan melihat bahwa You XiaoMo mengabaikannya, dan kemarahan mengamuk di dalam hatinya. Tetapi ketika dia ingat kalau ini adalah pertengahan kompetisi, dia tidak punya pilihan selain menahannya.
You XiaoMo memutar matanya dan menyerangnya tanpa mengatakan apa pun. Labirin kecil tidak menyebutkan apa pun untuk menghalangi penggunaan kekuatan jiwa. Kekuatan jiwa yang kental segera muncul di hadapan You Quan. Seperti ular yang gesit, itu membuka mulutnya sebelum menggigit.
Ekspresi You Quan menjadi dingin. Dia tidak mundur; sebaliknya, dia menghadapinya secara langsung. Dia sama sekali tidak percaya kalau seorang penyihir yang baru saja naik ke kelas enam bisa lebih kuat dari dia, yang sudah ada di level kelas enam selama lebih dari sepuluh ribu tahun. Realitas membuktikan bahwa dia kuat.
Zu Ma juga berada di kelas enam untuk waktu yang lama, tapi dia masih kena pukulan You XiaoMo. Pertama, usia tidak banyak berhubungan dengan kekuatan.
Kekuatan jiwa You Quan terpukul sampai-sampai dia terlempar ke belakang beberapa langkah, dan ekspresi keras meledak langsung di matanya. Tentu saja, dia tidak bisa memandang rendah You XiaoMo. Atau, dengan kata lain, dia tidak bisa meremehkan Permata Warisan. Saat dia mengingat hal ini, keserakahannya untuk Permata Warisan semakin dalam dan lebih dalam. Dari awal hingga akhir, dia percaya bahwa satu-satunya alasan You XiaoMo bisa mencapai apa yang dia miliki hari ini sepenuhnya karena bantuan dari Permata Warisan.
Dua kekuatan jiwa terkonsentrasi mulai bertarung di dalam labirin kecil. Meskipun mereka dihalangi oleh batu giok indah itu, semburan tekanan yang kuat masih bisa keluar tanpa peringatan. Beberapa yang lebih dekat dengan mereka hampir terjatuh.
Perselisihan antara kelas berat tiba-tiba menarik perhatian banyak orang.
Saat Zu Ma melihat adegan ini dari dekat, dia tetap tanpa ekspresi, tetapi di dalam hatinya dia berdoa bahwa yang terbaik adalah jika mereka berdua kalah sehingga tempat pertama menjadi miliknya.
Ketika jumlah orang menurun, seolah-olah beberapa orang tiba-tiba tercerahkan. Mereka berhenti mencari pintu keluar dengan penuh dedikasi. Jadi, mereka mulai membersihkan ancaman di dekatnya, dan saat mereka menemukan seseorang yang hampir berhasil, mereka menendang mereka keluar. Orang yang paling banyak bertindak di sini adalah Zu Ma.
Zu Ma menginginkan Air Tingkat untuk hadiah tempat pertama, jadi dia harus menjadi yang pertama yang menemukan pintu keluar.
Tindakan gila-gilaannya membuat takut beberapa orang. Saat mereka melihat Zu Ma, mereka segera berlari jauh. Tapi tidak peduli seberapa kuat Zu Ma, dia tidak bisa melakukan banyak tugas dan mengurus banyak orang, jadi masih ada beberapa orang yang lebih unggul darinya.
Kembali ke tempat dimana You XiaoMo sedang bertarung dengan You Quan. Setelah beberapa saat, keduanya bertukar setidaknya seratus pukulan, dan You Quan akhirnya menyadari kalau You XiaoMo adalah tulang yang sulit untuk dikunyah. Meskipun dia baru saja naik ke kelas enam tidak lama ini, kekuatan jiwanya bahkan lebih terkonsentrasi daripada You Quan. Penemuan ini membuat You Quan sangat terkejut. Keinginannya untuk Permata Warisan bertambah lebih intens.
Jika You XiaoMo tahu apa yang dia pikirkan, dia pasti akan benar-benar terdiam.
Kekuatan jiwa memiliki hubungan yang tidak terpisahkan dengan jiwa. Jika jiwa itu kuat, maka kekuatan jiwa akan kuat. Alasan kekuatan jiwanya terkonsentrasi adalah karena jiwanya, dan itu tidak ada hubungannya dengan ruang dimensi. Jiwanya sudah sangat kuat ketika dia dilahirkan.
You Quan merasa cemas akan menguntungkan Zu Ma jika bertarung di sini dengan You XiaoMo. Jadi, ketika dia menemukan bahwa dia tidak akan bisa membawanya keluar dalam waktu singkat, dia pergi melalui persimpangan jalan ke samping. Itu bukan karena dia takut pada You XiaoMo.
You XiaoMo melihat bahwa dia tidak akan terus mengganggunya, dan dia juga tidak mengejar.
Pendapat dia sebenarnya sama dengan pendapat You Quan. Dia tidak ingin Zu Ma memiliki jalan kemenangan.
Tapi, mereka bukan tiga penyihir kelas tinggi yang memasuki Perkumpulan Penyihir kali ini. Penyihir kelas tinggi lainnya juga tidak lemah. Zu Ma menghancurkan semua orang di sekitarnya, tetapi secara bersamaan dia menghasut permusuhan orang lain. Dia saat ini sedang diserang oleh dua orang.
Salah satunya dari Serikat Penyihir, dan yang lainnya dari Serikat Transfigurasi Binatang. Meskipun tidak satu pun dari mereka adalah penyihir kelas enam, kamu masih tidak bisa memandang rendah mereka.
Ronde terakhir kompetisi telah memasuki babak akhir. Ketika semua orang semakin dekat dan semakin dekat ke pintu keluar, jalur di labirin juga perlahan menjadi lebih jelas.
You XiaoMo tidak bergabung dalam pertarungan mereka. Matanya terus mencari-cari jalan keluar. Karena dia telah memainkan beberapa game labirin di masa lalu, dia memiliki sedikit keunggulan dibandingkan dengan orang lain. Dengan analisisnya, dia menemukan bahwa ada dua jalur yang layak untuk saat ini.
Salah satu jalan menuju ke arah Zu Ma dan dua lainnya, yang saat ini sedang bertarung dengan sangat intens. Yang satu lagi sangat sialnya ke arah You Quan; tampaknya dia telah memutuskan untuk mengambil manfaat dari pertarungan mereka.
You XiaoMo melihat sekilas posisi orang lain dan tanpa ragu memilih jalan kedua. Kali ini dia tidak akan membiarkan si tua-bangka ini melarikan diri.
You Quan sangat senang. Dia baru saja secara acak memilih jalan, dan dia awalnya ingin memblokir orang lain, karena dia menemukan kalau bocah dari Serikat Penyihir tampaknya hampir menemukan jalan keluar. Dia tidak mengira itu akan membuatnya melihat cahaya tempat pertama.
Bagian dalam batu giok indah itu penuh dengan tikungan dan belokan. Itu hampir kosong sepenuhnya, tetapi tidak semuanya tertutup. Masih ada sepuluh jalan keluar di depan mereka, dan masih ada masalah arah-angin, jadi selama mereka mendekati pintu keluar, mereka bisa merasakan angin, menunjukkan bahwa ada jalan keluar di depan mereka.
You Quan menjadi lebih bersemangat. Air Tingkat juga salah satu tujuannya. Dia lebih tua dari Zu Ma, jadi dia terjebak di kelas enam bahkan lebih lama daripada dia.
Saat dia berpikir tentang bagaimana Air Tingkat akan menjadi miliknya, You Quan segera buru-buru. Dia tidak membuat gerakan besar, dan dia baru saja selesai bertarung dengan You XiaoMo, jadi tidak banyak orang yang memperhatikannya.
Pintu keluar tepat berada di depannya ketika seseorang memblokir jalannya.
Saat You Quan memusatkan pandangannya, amarahnya segera berkobar. Itu You XiaoMo lagi. Dia awalnya ingin melepaskannya, tetapi dia datang untuk mencarinya sendiri. Dengan pintu keluar ada di sana, You Quan pasti tidak akan membiarkan You XiaoMo merusak hal ini padanya. Tatapan ganas melintas di matanya seketika itu juga, dan kekuatan jiwanya yang tenang dan terkumpul dipengaruhi oleh suasana hatinya. Itu langsung mengeluarkan niat membunuh yang melahap.
You XiaoMo segera merasakan niat membunuh yang sedingin es, yang bahkan lebih kuat dari pertama kali mereka bertukar pukulan. Seolah-olah dia ingin bertarung dengan nyata.
Di lorong kecil, dua kekuatan jiwa yang kuat bertabrakan dengan keras. Setelahnya menghantam dinding, dan batu giok indah itu langsung mulai bergetar. Semua penyihir lainnya terkejut dan ketakutan.
Untungnya, kualitas batu giok indah itu sangat tinggi. Menambahkan tentang bagaimana kekuatan jiwa para penyihir telah dibatasi, bahkan jika mereka bertarung dengan sekuat tenaga, mereka tidak akan melakukan banyak kerusakan pada batu giok indah. Tapi, mereka berdua bertarung seolah-olah mereka sedang mempertaruhkan hidup mereka untuk ini.
<< LMW 676
LMW 678 >>
Share this:
Twitter
Facebook
Menyukai ini:
Suka Memuat...
Terkait
Dengan kaitkata
LMW
Diterbitkan oleh Chintralala
Lihat semua pos dari Chintralala
Telah Terbit Februari 11, 2019 Februari 11, 2019
Navigasi pos
Previous Post Legendary Master Wife – Chapter 676
Next Post Legendary Master Wife – Chapter 678
3 tanggapan untuk “Legendary Master Wife – Chapter 677”
Ping-balik: Legendary Master Wife – Chapter 678 – KENZ TERJEMAHAN
Ping-balik: Legendary Master Wife – Chapter 676 – KENZ TERJEMAHAN
Ping-balik: BL – The Legendary Master’s Wife – KENZ TERJEMAHAN
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Ketikkan komentar di sini...
Please log in using one of these methods to post your comment:
Email (wajib) (Alamat takkan pernah dipublikasikan)
Nama (wajib)
Situs Web
You are commenting using your WordPress.com account.	( Logout / Ubah )
You are commenting using your Google account.	( Logout / Ubah )
You are commenting using your Twitter account.	( Logout / Ubah )
You are commenting using your Facebook account.	( Logout / Ubah )
Batal
Connecting to %s
Beri tahu saya komentar baru melalui email.
Beritahu saya pos-pos baru lewat surat elektronik.
Follow KENZIE NOVEL on WordPress.com
Follow Blog via Email
Klik untuk mengikuti blog ini dan menerima pemberitahuan dari posting baru melalui email.
Bergabunglah dengan 1.377 pengikut lainnya
Alamat Email:
Follow
THANK YOU
Terima kasih untuk yang terus mendukung Kenzterjemahan :D
AKUN WATTPAD BARU :
@PRIVATE_EVENT (AKUN UTAMA PE)
@ah-yasudahlah (Akun Chintralala yang baru)
WEBSITE Khusus PE (Private Event) :
www.heavenly-yaoi.com (hanya bisa diakses member PE)
www.novelblsubindo.wordpress.com (Web PE baru, masih proses pindah data)
Temukan Disini
Cari untuk:
Kenzterjemahan Facebook
Kenzterjemahan Facebook
LINK DONASI (1 CENDOL = 5K)
UPDATE TERAKHIR
DAFTAR CERITA PE – 26 (OKTOBER)
OPEN PO BUKU CETAK (SEPTEMBER)
TAMAT / Chapter 12 [The Aristocrat and the Desert Prince]
Chapter 11 [The Aristocrat and the Desert Prince]
Chapter 10 [The Aristocrat and the Desert Prince]
Chapter 9 [The Aristocrat and the Desert Prince]
Chapter 8 [The Aristocrat and the Desert Prince]
Chapter 7 [The Aristocrat and the Desert Prince]
Top Posts & Halaman
BL - The Legendary Master's Wife
DAFTAR CERITA PE - 26 (OKTOBER)
(18+) BL - Big God, Your Wife Went Online!
BL – Private Garden
BL - 15P 7H 6SM
BL - Sleeping Bunny [Jepang]
BL - [M-Preg] I'm Pregnant Again! (Terjemahan Indonesia)
BL - Grandmaster Of Demonic Cultivation / The Founder Of Evil Magic
[END] BL – President Isn’t Mary Sue
BL - His Majesty Hostage
LINK DONASI :
Terima kasih untuk yang terus mendukung Kenzterjemahan :D
Bagi yang mau berdonasi, silakan kunjungi link ini (1 Es Cendol = 5K) :
https://trakteer.id/chintralala-en
Ikuti Blog melalui Email
Masukkan alamat email Anda untuk mengikuti blog berikut dan menerima notifikasi jika tersedia pos baru melalui email.

label: ms

label: en


content:
Metro (Lampost.co): Rencana kegiatan belajar mengajar (KBM) secara tatap muka di sekolah Metro mendapat perhatian serius dari Komisi II DPRD Kota Metro. Legislator meminta agar pengawasan dalam KBM secara tatap muka dapat diperketat.
Ketua Komisi II DPRD Kota Metro, Fahmi Anwar, mengatakan pada kondisi saat ini memang diperlukan solusi agar semua dapat berjalan, baik ekonomi, pendidikan maupun kesehatan harus dilakukan dengan baik.
"Melihat kondisi saat ini memang diperlukan solusi agar semua dapat berjalan dengan baik. Baik kesehatan, pendidikan dan kesehatan masyarakat. Namun kita juga tidak bisa mengesampingkan penanganan covid-19 ini," kata dia, Selasa, 11 Agustus 2020.
Baca juga: Sekolah di Metro Mulai Belajar Tatap Muka 24 Agustus
Oleh karena itu, pihaknya meminta agar dalam KBM secara tatap muka nantinya dapat lebih meningkatkan pengawasan. Menurutnya, langkah uji coba dapat dilakukan terlebih dahulu dengan mempertimbangkan kondisi yang ada.
"Dari uji coba ini nantinya pemerintah perlu melakukan evaluasi. Tidak harus serentak namun perlu dilakukan uji coba terlebih dahulu dengan tetap menerapkan protokol kesehatan," kata dia.
Dia menambahkan, penerapan protokol kesehatan tersebut dilakukan dengan memperhatikan ruangan kelas. Misal yang biasanya dalam satu kelas ada 30 orang, dalam sistem KBM tatap muka ini bisa dikurangi 50 persen.
"Intinya tidak seperti biasanya. Walaupun bertatap muka tidak harus serempak tapi bertahap. Semisal jika biasanya dalam satu kelas ada 30 orang maka bisa diisi 15 orang. Selain itu waktu belajar yang biasanya enam sampai tujuh jam perhari kini bisa empat jam. Mudah-mudahan secara bertahap nantinya bisa sempurna semuanya," ujar dia.


content:
Dengan diperkenalkannya semua karakter utama, Robot Kucing mengungkapkan bahwa dia adalah dalang yang membuat mereka semua berkumpul. Misi untuk menyelamatkan Cutthroat adalah ujian yang mereka semua lewati sesuai rencana awalnya, dan misi sebenarnya akan segera dimulai. Seperti biasa, sebelum memasuki episode 3 Akudama Drive, mari simak tentang apa saja yang telah terjadi sebelumnya dan preview untuk episode baru nanti.
Gadis Biasa dan Akudama Hoodlum
Akudama level bawah Hoodlum dan Gadis Biasa non-Akudama adalah dua orang yang berada di luar perkiraan kucing hitam. Namun, fakta bahwa mereka masih hidup dengan memainkan peran mereka – terbukti berguna, jadi mereka tidak diizinkan untuk pergi. Dua pemburu Akudama juga cukup heran mengapa seorang gadis biasa tanpa catatan kriminal dan seorang preman berkumpul dengan sekelompok Akudama elit.
Execution Division
Ketika diskusi mereka sedang berlangsung, kelompok tersebut kedatangan sepasang Algojo: Guru laki-laki dan Murid perempuan yang memiliki Lisensi untuk Membunuh Akudama. kedua orang ini nampaknya benar-benar terlatih/terbiasa untuk membasmi Akudama, hanya dengan kehadiran mereka rapat dadakan kelompok elit baru itu benar-benar dibuat kacau dan kesulitan. Petarung terkuat mereka, Brawler dibuat sibuk dengan seorang wanita, begitu juga dengan kurir dan dokter yang dibuat terpojok dengan mudah. Sementara Hacker dan kucing melarikan diri.
Untungnya Kurir dapat memanggil sepeda motornya dari jarak jauh terbang ke suite, menabrak jendela, dan menembakkan petirnya ke Executioners. Dalam ledakan tersebut, mereka berhasil meloloskan diri. Pasangan Guru dan Murid ini bersumpah untuk menangkap mereka dilain waktu.
Misi Utama
Kucing menyarankan perubahan tempat untuk mendiskusikan pekerjaan mereka berikutnya, dia akan membayar satu miliar untuk itu. Sebelumnya ia telah membayar 100 juta untuk semua anggota. Setelah sang Jagoan membajak bus dengan bantuan Hacker, mereka semua berpindah tempat untuk mendiskusikan misi utama.
Tujuan mereka adalah menyusup ke Shinkansen, satu-satunya cara untuk melakukan perjalanan ke Kanto dari Kansai, dan dipuja oleh sebagian besar penduduknya sebagai “entitas suci.” Ada lemari besi 1,5 meter berisi kargo yang diinginkan kucing robot, tetapi ia belum dapat memberitahukan apa isi kargo tersebut. Mereka hanya punya waktu dua puluh menit sampai rencana itu dimulai, jadi mereka setidaknya harus menjalankan sebuah rencana.
Preview Akudama Drive Episode 3
Episode 3 “Misi yang mustahil.”
Preview gambar akan keluar beberapa hari lagi.
Gadis biasa dan semua Akudama yang lolos dari penyerangan
Execution Division, akhirnya mencapai tempat persembunyian “kucing hitam” tersebut. Detail operasi penyerangan Shinkansen akan didengar lagi. Itu untuk menerobos keamanan ketat Stasiun Kansai dan menyerang Shinkansen dalam waktu yang terbatas. Diatas strategi berbahaya dan sangat mengancam kehidupannya, “gadis biasa” yang tenggelam dalam menghadapi kenyataan bahwa ia akhirnya akan menjadi Akdama yang sebenarnya. Apalagi misi yang diberikan padanya terlalu berat.
Episode 3 Akudama Drive dijadwalkan akan tayang perdana di Sun TV, Tokyo MX, KBS Kyoto, dan stasiun televisi Jepang lainnya pada 22 Oktober (Kamis malam.) Funimation menayangkannya anime dengan subtitle bahasa Inggris dihari yang sama. Versi dengan subtitle Indonesia akan rilis beberapa jam setelahnya.


content:
Berdagang saat ini menjadi pilihan para ibu rumah tangga untuk mendapatkan penghasilan tambahan. Banyak sekali cara ibu rumah tangga untuk mencari penghasilan tambahan, salah satunya dengan bisnis online. Tetapi banyak ibu rumah tangga yang tidak mengetahui hal apa saja yang harus diperhatikan ketika memulai bisnis online. Padahal ini penting demi suksesnya berbisnis online.
Bisnis online menjadi pilihan bagi para ibu-ibu rumah tangga untuk menambah uang belanja mereka. karena bisnis online bukanlah bisnis yang sulit dan bermodal besar, dengan modal kurang dari Rp 1 juta pun siapapun sudah bisa memulai bisnis online. Sebab, bisnis online mudah sekali dilakukan dan tentunya tak membutuhkan modal besar.
Para ibu yang memiliki bisnis saat ini tidak hanya menawarkan produk yang ia jual kepada tetangga saja, atau kerabat terdekat saja. Tetapi konsumen para ibu-ibu rumah tangga yang berbisnis online bisa siapa saja, bahkan orang yang tinggal di pelosok desa bisa menjadi salah satu konsumen ketika berbisnis secara online.
Sebelum memulai bisnis online, Anda harus mengetahui terlebih dahulu apa saja hal-hal yang harus kamu perhatikan ketika memulai bisnis online. Jangan sampai, bisnis online kamu tidak berjalan dengan baik.
Mengapa Bisnis Online Cocok Untuk Ibu Rumah Tangga?
Bisnis online adalah bisnis yang mudah dilakukan, mengapa ibu-ibu rumah tangga cocok dengan bisnis online? Karena bisnis online dilakukan tanpa menganggu aktivitas rumah tangga. Bisnis ini bisa dilakukan secara sambilan, dan ketika Anda sudah dalam kondisi yang tidak sibuk mengurusi rumah tangga.
Misal Anda bisa fokus dengan bisnis Anda setelah selesai memasak dan mencuci pakaian. Misal Anda akan fokus berbisnis di pukul 10.00 WIB. Lalu Anda lanjutkan kembali setelah jam makan siang? Mudah bukan?
Meskipun bisnis online terhitung bisnis yang mudah, tetapi Anda pun harus memperhatikan beberapa hal dalam menjalankan bisnis online, selain harus melek teknologi ada hal dasar yang harus diketahui dan penting untuk dipahami. Sehingga bisnis Anda berhasil menjalankan bisnis online.
Hal-Hal yang Harus Diperhatikan Ketika Berbisnis Online
Memiliki Gadget
Modal utama untuk memulai bisnis online adalah memiliki gadget, jika Anda tidak memiliki gadget sangat sulit bisa melakukan bisnis online. Untuk itu modal utama dalam memulai bisnis online, Anda harus memiliki gadget.
Jika Anda menggunakan smartphone, maka gunakanlah smartphone minimal dengan spesifikasi yang mumpuni untuk melakukan bisnis online. Misal kapasitas RAM, memori untuk menyimpan berbagai foto produk yang akan Anda jual, serta mumpuni ketika membuka berbagai media sosial. Ketiga spesifikasi tersebut harus benar-benar Anda perhatikan.
Gadget selain berfungsi untuk melakukan aktivitas posting gambar dan menawarkan produk, gadget menjadi salah satu alat komunikasi antara Anda dengan si pembeli. Jangan sampai Anda hanya memberikan kontak email saja, apa lagi jika Anda jarang membuka email. Akan sangat sulit untuk menjalin komunikasi dengan konsumen dan calon konsumen Anda.
Pastikan Apa yang Mau Dijual
Selain handphone, hal lain yang harus Anda perhatikan sebelum memulai bisnis online produk atau jasa apa yang akan di jual. Jangan sampai ingin berbisnis online tapi tidak tahu mau jualan apa. Hal penting dalam bisnis online adalah produk yang akan Anda jual benar-benar produk yang dibutuhkan oleh banyak orang.
Selain produk, pada tahap awal fokuslah dalam menjual satu jenis produk saja. Misal Anda menjual hijab, maka hingga bisnis Anda berhasil, fokuslah pada hijab terlebih dahulu. Untuk pemula jangan menjual berbagai jenis produk. Misal Anda jual hijab, dan aksesoris bayi. Sebab hal itu hanya akan menyulitkan Anda dalam memulai bisnis online. Usahakan Anda fokus pada satu jenis produk dahulu hingga bisnis Anda benar-benar berhasil.
Berikan Informasi beserta Gambar yang jelas
Karena Anda ingin berbisnis online, dan produk yang Anda jual tidak dipegang serta tidak dilihat langsung oleh calon konsumen. Maka Anda diwajibkan untuk memberikan informasi beserta gambar yang jelas mengenai setiap deskripsi dan foto produk. Jangan sampai Anda tidak memberikan gambar dan informasi yang jelas kepada calon konsumen. Sebab, hal itu tidak akan membuat calon konsumen Anda tertarik untuk membeli produk yang Anda jual.
Informasi dan gambar adalah salah hal penting untuk mendeskripsikan sebuah produk yang dijual secara online. Tanpa informasi dan gambar tersebut Anda akan sangat sulit dalam menjual produk kepada setiap calon pembeli. Usahakan berikan informasi sedetail mungkin, baik itu jenis warna, jenis bahan, dan ukuran produk secara detail.
Buat Akun Di Marketplace
Saat ini banyak pengusaha online yang menjajakan dagangannya di marketplace. Jika Anda memang ingin membuka bisnis di marketplace, sudah seharusnya Anda membuat akun di marketplace. Memiliki akun di marketplace berpotensi mendapatkan konsumen lebih luas dan lebih besar. Karena calon konsumen bersumber dari berbagai daerah, bukan hanya dari satu daerah itu saja.
Berbeda jika Anda hanya berjualan via facebook, dan WhatsApp saja. Karena calon konsumennya adalah orang-orang yang itu-itu saja. Berbeda dengan berjualan di marketplace, calon konsumen Anda akan berbagai macam dan berbagai karakter orang, serta berasal dari mana saja.
Buat Akun Media Sosial
Selain akun di marketplace, hal lain yang harus Anda perhatikan dalam bisnis online adalah membuat akun media sosial. Saat ini akun media sosial yang cocok digunakan untuk bisnis online adalah facebook dan Instagram.
Kedua medsos tersebut merupakan medsos yang cocok digunakan untuk berbisnis online. Karena peluang mendapatkan calon-calon pembeli cukup banyak, dan Anda bisa sekaligus memajang berbagai foto produk yang Anda jual.
Kelima hal itu harus Anda perhatikan ketika akan memulai bisnis online. Jangan sampai, Anda tidak memiliki kelima hal di atas. Karena akan menyulitkan Anda dalam memulai usaha online. Saat ini bisnis online merupakan bisnis yang cocok untuk para ibu rumah tangga. Jadi jangan sampai, Anda tidak memulai bisnis online saat ini juga.