content:
Peluang pekerjaan ini masih sangat banyak walaupun modal yang dikeluarkan kecil namun memiliki keuntungan yang sangat besar. Anda hanya perlu menyediakan laptop dan juga koneksi internet apakah kebaikan Binomo untuk menjadi penulis. Sebaiknya Anda atur agar menarik dana dalam pecahan tertentu secara konsisten.
CFD dengan profit “mengambang”, yang tergantung pada perbedaan dalam kuotasi; Versi berpasangan yang klasik dari “Tinggi/Rendah”, yang memiliki profit tetap selama jangka waktu jatuh tempo dari 10 menit hingga 1 jam, dan turbo-1-5 menit. FOMO ini sangat erat kaitanya dengan psikologi trading kita, femonena yang terjadi pada bebera waktu terakhir akan mendorong pemikiran kita untuk berfikir pasti akan terjadi di waktu kedepan, misalkan saja, harga bitcoin saat ini naik terus menerus, secara psikologi, kita akan berfikir bitcoin pasti akan terus naik di waktu kedepan, yang pada akhirnya memaksa kamu untuk ikut terjun walaupun beresiko tinggi karena tidak ingin ketinggalan profit. yang pada kenyataanya, tidak ada asset kripto yang terus naik. pada kenyataanya, aset kripto seperti bitcoin tentu juga mengalami penurunan di waktu tertentu. atau mungkin harganya akan anjlok seperti tahun 2018 lalu.
Apakah kebaikan Binomo: cara withdraw Binomo dengan mandiri visa
Tentunya, penting bagi Anda untuk menemukan risiko yang terkait dengan perdagangan opsi dengan jenis opsi yang Anda inginkan. Cara terbaik adalah trader melakukan order hanya pabila pendapatnya sesuai dengan pendapat trading Advisor. Trading on- the- go super cepatNikmati biashara jenis trading tercepat kami menggunakan applikasi Trading Tik, dimanapun Anda berada. Jika ternyata candle baru tersebut bergerak ke atas melebihi ujung atas candle "A" dengan pergerakan 2 tick berturut-turut, maka langsung online menghasilkan uang OP "Rise" saat itu juga.
Kelebihan kadar gula darah dalam tubuh membuat Anda akan mengalami diabetes. Penyakit mengerikan ini salah satu penyakit kronis yang menyebabkan kematian pada manusia.
Kelemahan menggunakan strategi martingale: Ketika modal anda tidak lagi mencukupi untuk melakukan transaksi berikutnya, maka anda akan menanggung kerugian yang sangat besar sekali. CV juga menjadi salah satu Dokumen pelengkap yang biasanya disatukan bersama Lamaran Kerja, untuk melamar kerja ditempat yang kamu inginkan. Pada langkah ketujuh ini, jika Anda ingin mengikuti kontes apakah kebaikan Binomo Supercharged berhadiah dari OctaFX, silahkan deposit dulu minimal $50 agar Anda bisa mendapat kesempatan mengikuti kontes tersebut, atau abaikan jika Anda tidak ingin mengikuti kontes ini.
Established: 2014 Company: Global Prime Pty Ltd, Headquarter: Level 27 25 Bligh Street Sydney NSW 2000 Australia Open Demo Account Open Live Account View Profile.
Diantara Apple App Store, Windows Store, Google Play Store, dan BlackBerry World, saat ini Google Play Store memimpin dalam hal jumlah aplikasi dan games. Saat ini, setidaknya telah tersedia lebih dari 2.2 milyar aplikasi yang dapat di install di OS Android. Seberapa Amankah Opsi Binari Ini? Probabilitas mudah dihitung dengan Binary Options.
Dilain broker, bisa dilakukan closing posisi, jika dalam 14 hari open floating belum ditutup. Sekalipun dana masih kuat. Bisa saja Free swap, pada beberapa mata uang, tapi apakah kebaikan Binomo broker pun bisa menetapkan swap pada pasangan mata uang tertentu lainnya.
Kenapa sistem trading belum bisa hasilkan profit konsisten: apakah kebaikan Binomo
9. Semua trader termasuk yang telah sukses akan mengalami periode drawdown. Apapun strategi dan metode trading yang digunakan, setiap trader akan mengalami periode dimana ia lebih sering loss.
Letak sumbu pin bar yang lebih panjang dapat diambil sebagai pedoman untuk memperkirakan kemana arah harga akan berbalik. Dengan strategi ini, Anda akan dapat memperbesar derivatif suku bunga strategi perdagangan pendapatan tetap untuk membawa option Anda berakhir in-the-money dalam 1 menit. Anda bisa mengelola profit yang didapat dari option sebelumnya untuk digunakan sebagai kapital dalam trading 60 detik berikutnya. Cukup dengan menggunakan smartphone, sudah dapat menghasilkan foto dengan kualitas yang baik sehingga dapat meningkatkan nilai jual. Biasanya pemilik hobi seperti ini sudah memiliki pandangan tersendiri dalam menilai angle maupun tata letak yang bagus sehingga foto yang tercipta pun akan terlihat sempurna.
Bonus tanpa deposit – dalam hal bonus broker Forex terbaik, bonus ini adalah salah satu bonus yang mungkin akan disoroti oleh kebanyakan trader. Bonus ini mengharuskan Anda menjadi pelanggan baru situs web tertentu. Anda tidak diharuskan menyetorkan deposit awal, yang biasanya merupakan hal pertama yang perlu Anda lakukan sebelum mendapatkan bonus atau memulai trading. Sebaliknya, bonus ini biasanya berupa sejumlah uang yang langsung dimasukkan ke dalam akun Anda. indikator Forex buatan Singapura. Classic. Sistem ini dianggap sebagai metode yang aman, dan seluruh dagangan bernilai tetap sama.
Dengan cahaya yang sangat sedikit, hampir pasti anda akan memotret dengan kecepatan rana yang lebih lambat, Hal ini memungkinkan meningkatnya dampak guncangan pada kamera. Pastikan kamera s aman mungkin dan sediam mungkin selama pemotretan dengan menggunakan tripod. Pertimbangkan penggunaan remote shutter release untuk mengurangi getaran atau goncangan akibat menekan tombol shutter. Indikator Stochastic diciptakan oleh George C. Lane pada tahun 1950-an. Saat artikel ini ditulis Indikator ini sudah berusia 60 tahun lebih. Dan sampai sekarang tetap digunakan sebagai salah satu Indikator default di aplikasi Meta Trader. Dari umurnya aja udah jelas kalau indikator ini sangat berguna.


content:
Terminal baru Bandar Udara Abdulrahman Saleh, Malang, Jawa Timur diuji coba mulai hari ini sampai 10 Juni 2015 mendatang. Uji coba terminal yang mampu menampung 900 penumpang tersebut dilakukan guna mempersiapkan arus mudik yang akan berlangsung sebentar lagi. Rencananya Menteri Perhubungan, Ignasius Jonan dan Gubernur Jawa Timur, Soekarwo akan meresmikan terminal tersebut pada 11 Juni mendatang.
Read More »
Profil Bandara Internasional Adisutjipto Yogyakarta
14/03/2015	Comments Off on Profil Bandara Internasional Adisutjipto Yogyakarta
Saat ini kondisi terminal Bandara Adisutjipto sudah tidak nyaman lagi dikarenakan kapasitas yang sudah tidak memadai.Rencananya Bandara Adisutjipto akan pindah ke Kulonprogo tepatnya di daerah Temon, perbatasan Yogyakarta dan Jawa Tengah.Diharapkan tahun 2019 Bandara Adisutjipto sudah pindah ke Kulonprogo.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

label: id


content:
MADRID – Pelatih Real Madrid, Zinedine Zidane, mengaku senang dengan hasil yang diraih timnya saat menjamu Deportivo Alaves pada pekan ke-35 Liga Spanyol 2019-2020. Bermain di Estadio Alfredo Di Stefano, Sabtu (11/7/2020) dini hari WIB, Madrid menang dengan skor 2-0.
Kemenangan tersebut membuat Madrid semakin kukuh memuncaki klasemen sementara Liga Spanyol 2019-2020. Madrid kini telah mengemas 80 poin dan berjarak empat poin dari Barcelona yang menjadi rivalnya dalam perebutan gelar juara.
Situasi ini membuat Madrid semakin dekat untuk merengkuh gelar juara Liga Spanyol 2019-2020. Terlebih, kompetisi musim ini tinggal menyisakan tiga laga dan tampaknya akan dilalui dengan mudah oleh Madrid.
Pada tiga laga tersisa, Madrid akan bertemu Granada, Villarreal, dan Leganes. Banyak pihak memprediksi, Los Blancos –julukan Madrid– takkan menemui kesulitan berarti untuk menghadapi ketiga tim tersebut.
Baca juga Madrid vs Alaves, Los Blancos Segel Tiga Poin di Kandang
Namun, Zidane mengatakan tidak ingin gegabah. Menurutnya apa pun bisa terjadi di kompetisi Liga Spanyol. Itu juga yang membuat dirinya meminta kepada para pemain untuk terus bekerja keras di setiap laga yang akan dijalani.
Ia tak ingin anak asuhnya menjadi kendur dan menjalani laga tersisa dengan hasil buruk. Maka dari itu, ia meminta semua pemain untuk beristirahat dengan baik dan memulihkan kondisi untuk melakoni laga berikutnya melawan Granada.
“Kami di sini untuk mencoba dan mencapainya. Semuanya terlihat bagus, tetapi kami tahu tantangan yang ada di liga ini,” ungkap Zidane, mengutip dari laman resmi Madrid, Sabtu (11/7/2020).
“Ada tiga pertandingan yang harus dilalui dan kami belum tahu apa yang akan terjadi. Saya selalu mengatakan bahwa bermain di Liga Spanyol harus benar-benar kerja keras dan sulit itulah yang harus kami lakukan,” tambahnya.
“Kami sekarang memiliki tiga laga final tersisa dan kami sekarang harus beristirahat dengan baik karena kami akan bermain lagi pada Senin. Tetapi, lebih baik Anda tidur setelah menang,” lanjutnya.
Pada laga kontra Alaves, kemenangan Madrid dipastikan kedua pemainnya yakni Karim Benzema dan Marco Asensio. Benzema mencetak gol perdana pada menit 11 lewat hadiah titik putih dan Asensio menyumbangkan gol pada menit 50.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Jual Emas Antam di Toko – Anda yang sudah melakukan investasi emas selama bertahun-tahun pasti tahu bahwa emas merupakan salah satu barang yang sangat stabil harganya.
Tak terpengaruh oleh inflasi, emas bisa menjadi salah satu pilihan bagi Anda yang ingin memperoleh keuntungan lebih. Dalam hal ini, Anda mungkin juga ingin mengetahui cara jual emas Antam.
Advertisements
Emas Antam sendiri merupakan salah satu jenis emas yang tersertifikasi dan dikeluarkan dari perusahaan yang dimiliki oleh pemerintah sehingga terjamin keamanan dan keasliannya. Namun, di satu kondisi pasti Anda juga ingin menjual emas yang Anda miliki.
Lalu, apa saja trik yang perlu dilakukan untuk memperoleh keuntungan maksimal dari penjualan emas Antam? Berikut ini informasi lengkapnya.
Cara Jual Emas Antam di Toko dan Pegadaian
Bagi Anda yang ingin menjual emas Antam, Anda bisa memilih banyak sekali produk yang ditawarkan oleh perusahaan ini.Baca Berinvestasi Yang Halal Ala Syariah
Antam, melalui salah satu sub perusahaannya yaitu PT. Logam Mulia, memiliki banyak produk logam mulia dari emas sampai emas berbentuk dinar. Nah, jika Anda ingin menjual emas yang Anda miliki berikut ini cara jual emas Antam yang sangat tepat.
Ketika Anda baru mulai membeli, Anda harus teliti dengan barang yang Anda beli tersebut. Ketika Anda membeli emas batangan, pastikan emas tersebut memiliki sertifikat yang resmi. Tentunya, emas yang dikeluarkan oleh PT. Antam merupakan salah satu emas yang memiliki sertifikat yang terpercaya.
Namun, emas yang memiliki sertifikat biasanya hanya berupa emas batangan. Sementara itu, emas yang ada dalam bentuk perhiasan biasanya dilengkapi dengan nota pembelian biasa.
Pahamilah kadar nilai emas yang Anda miliki. Seperti yang Anda ketahui, emas dinilai dari kadar karatnya. Baca Cara Beli Emas Antam di Pegadaian
Jika Anda membeli emas batangan bersertifikat, maka kadar emas tersebut akan dapat ditemukan di sertifikat yang Anda miliki. Nilai emas pun tergantung pada tahun keluarnya, sehingga harga emas bisa berbeda-beda.
Ketika Anda akan menjual emas Antam, tentunya Anda harus menemukan pembeli yang sanggup membeli emas Anda dengan harga terbaik. Jika Anda ingin menjual dengan harga yang pantas, Anda bisa menjualnya kembali ke perusahaan unit bisnis Antam.
Anda bisa memperoleh harga yang lumayan, yakni sebesar 95% dari harga pasar. Tak hanya itu, Anda pun bisa menjualnya di Pegadaian. Pegadaian bahkan dapat membeli emas yang Anda tawarkan dengan harga 97% dari harga pasar.
Anda mungkin akan berpikiran bahwa menjual emas bukanlah hal yang mudah. Namun, yang jelas Anda tentu perlu melengkapi emas yang akan Anda jual dengan surat-surat yang berlaku. Jangan asal menjual emas Anda ke pembeli yang tidak terpercaya. Baca Beli Emas Antam Delivery Aman Apa Tidak
Disarankan Anda lebih baik membeli emas dari pihak yang terpercaya dan menjualnya ke pihak yang terpercaya, contohnya adalah PT. Antam melalui sub perusahaannya. Nah, demikian adalah informasi mengenai cara jual emas Antam.


content:
Analisis dampak lingkungan pembangunan hotel, andal hotel saat ini sudah bisa anda temukan dengan mudah. Hal ini dikarenakan layanan ini memang sudah cukup menjamur dan tersebar di berbagai daerah di indonesia. Terlebih sekarang ini perkembangan teknologi canggih sehingga untuk mendapatkan info terkait layanan jasa pembuatan andal hotel ini pun mudah. Seperti yang kita tahu bukan pembuatan serta penyusunan andal ini termasuk ke dalam satu kunci penting untuk melakukan program pelestarian lingkungan hidup. Sementara manfaat dan tujuan dari pembuatan andal hotel ini untuk mengidentifikasi dampak yang mungkin terjadi pada lingkungan dalam proses pembangunan hotel. Selain itu masyarakat juga dapat mengetahui apa kewajiban dan juga hak mereka di dalam hubungan usaha. Agar dapat menjaga serta mengelola lingkungan kegiatan usaha yang dilakukan. Dengan demikian usaha perusahaan jasa analisis dampak lingkungan pembangunan hotel ini menjadi salah satu layanan yang memberikan jasa pembuatan andal untuk pembangunan berbagai fasilitas umum. Seperti yang kita ketahui bahwasanya hotel ini merupakan salah satu fasilitas umum yang membutuhkan begitu banyak lahan. Dan juga melibatkan lingkungan yang ada di sekitarnya. Sehingga untuk pembuatan andal ini perlu dilakukan agar tidak terjadi dampak buruk terhadap lingkungan sekitar. Alasan ini juga mengapa jasa analisis dampak lingkungan pembangunan hotel ini memang sangat diperlukan.
Keuntungan Bekerja Sama Dengan Analisis Dampak Lingkungan Pembangunan Hotel Untuk Kelancaran Proses Pembangunan
Seperti yang kita tahu bukan andal hotel ini memang menjadi cara yang efektif dalam memperhatikan kualitas lingkungan. Bagi para pemilik proyek pembangunan hotel itu sendiri. Sehingga mereka bukan hanya memikirkan seberapa besar keuntungan proyek yang didapatkan. Akan tetapi juga seberapa besar kemungkinan dampak lingkungan yang akan ditimbulkan dari proyek pembangunan hotel tersebut. Baik dampak negatif maupun dampak positif bagi lingkungan yang ada di sekitar proyek. Sebenarnya memang tidak semua kegiatan usaha ini wajib untuk di bikin andal. Jika kegiatan tersebut tidak berdampak pada lingkungan hidup tentunya anda tidak di minta wajib andal. Untuk proyek yang melibatkan lingkungan sekitar dan berdampak pada lingkungan sekitar anda harus wajib andal. Dengan demikian peran dari perusahaan jasa analisis dampak lingkungan pembangunan hotel ini mampu memperlancar proyek yang akan dilakukan. Hingga kini untuk mendapatkan jasa penyusunan andal ini memang cukup mudah dilakukan. Dimana memang banyak sekali sumber yang dapat dimanfaatkan untuk mendapatkan layanan ini. Misalnya saja seperti internet, teman, kerabat, saudara, koneksi dll. Salah satu media yang paling banyak digunakan untuk mendapatkan info andal hotel ini adalah internet. Dengan menggunakan internet anda bisa mendapatkan info dalam hitungan detik saja. Meskipun mudah dalam mendapatkan info terkait jasa anda hotel ini.
Tetap anda tidak bisa langsung bekerja sama dengan jasa analisis dampak lingkungan pembangunan hotel begitu saja. Tetap saja anda harus selektif serta berhati – hati. Hal ini dikarenakan tidak semua layanan ini memiliki kualitas serta pengalaman yang sama. Ada jasa penyusunan andal yang baru berdiri juga. Nah, untuk anda yang bekerja sama dengan jasa penyusunan andal hotel ini berikut benefit yang akan anda dapatkan diantaranya:
Pedoman pelaksanaan pengelolaan dan pemantauan lingkungan
Dengan adanya analisis dampak lingkungan pembangunan hotel ini dapat dimanfaatkan oleh perusahaan sebagai pedoman pelaksanaan. Terhadap pengelolaan dan pemantauan lingkungan lokasi pembangunan hotel. Maksudnya adalah dengan adanya andal ini maka untuk masalah – masalah lingkungan yang muncul sudah ter-petakan dengan baik. Sehingga tindakan – tindakan untuk mengatasi masalah lingkungan yang muncul sudah disiapkan. Selain itu dengan adanya andal ini juga bermanfaat bagi penyedia jasa konsultan andal dalam mengelola dan memantau lingkungan. Agar tetap terjaga dengan baik pastinya. Karena memang tidak jarang timbul masalah – masalah yang terjadi di lingkungan. Maka adanya andal ini akan memberikan petunjuk bagaimana menyelesaikan masalah tersebut. Andal hotel ini juga menyediakan petunjuk untuk menjaga agar lingkungan tetap kondusif.
Mengetahui masalah lingkungan yang akan dihadapi
Dalam proses pembangunan hotel tentu saja diperlukan sebuah rencana yang sudah matang. Untuk proses pembangunannya. Dimana rencana ini memang terkait dengan proses sebelum. Selama hingga setelah pembangunan hotel selesai. Maka dari itu, pada setiap fase pembangunan hotel nantinya akan membawa dampak tertentu terhadap lingkungan sekitar. Maka di sini peran analisis dampak lingkungan pembangunan hotel bagi perusahaan. Dimana andal ini dapat membantu perusahaan atau instansi dalam merencanakan sesuatu. Sehingga dengan adanya andal dapat membuat perusahaan atau instansi dalam merencanakan sesuatu. Sehingga dengan adanya andal ini dapat membuat perusahaan serta instansi dapat memetakan masalah lingkungan yang nantinya akan terjadi. Sehingga dengan begitu dapat diambil tindakan yang tepat untuk mengantisipasinya. Perencanaan yang matang juga membuat setiap fase pembangunan hotel ini berjalan lancar.
Dapat dijadikan sebagai bahan analisis pengelolaan proyek
Andal hotel ini dapat digunakan untuk memetakan masalah lingkungan yang akan datang. Dan keberadaan andal ini dapat dimanfaatkan juga sebagai bahan untuk analisis. Untuk masalah pengelolaan pembangunan hotel yang sedang berlangsung. Selain itu juga untuk menganalisis masalah – masalah yang timbul tentu saja sudah dipetakan dengan baik. Akan tetapi jika ada masalah yang muncul, maka proses ada yang tidak beres sejak pembangunan awal.
cukup mudah dilakukan. Hanya saja yang paling sulit adalah mencari jasa pembuatan andal yang terpercaya serta berpengalaman. Untuk anda yang saat ini masih kesulitan untuk mendapatkan jasa pengurusan andal hotel yang berpengalaman. Maka kami sarankan anda menjalin kerja sama dengan jasakonsultanamdal.com.
Layanan Pengurusan Analisis Dampak Lingkungan Pembangunan Hotel Yang Terpercaya Serta Berpengalaman
Saat ini untuk mendapatkan layanan analisis dampak lingkungan pembangunan hotel ini memang sudah Dengan menggunakan layanan kami ini sudah pasti anda akan mendapatkan banyak sekali keuntungan. Dimana kami siap mengatur izin kepada dinas terkait pada proyek yang sedang dijalankan. Selain itu kami juga siap membantu dalam memberikan masukan terhadap penyusunan andal hotel. Serta kami juga siap membantu rencana kegiatan yang berguna untuk lingkungan hidup. Tidak hanya di situ saja, kami juga akan memberikan informasi kepada masyarakat. Terkait dampak yang ditimbulkan dari pembangunan hotel tersebut. Alasan ini juga yang membuat anda harus menggunakan jasakonsulltanamdal.com untuk pembuatan andal anda. Tim ahli kami juga akan siap memuaskan dan sesuai dengan apa yang anda harapkan. Kami juga terkenal sebagai salah satu perusahaan jasa konsultan lingkungan dengan pelayanan terbaik untuk penyusunan andal. Pemantauan lingkungan, penyusunan UKL – UPL, penyusunan DPLH, perencanaan manajemen sampah dll. Sehingga dengan disusunnya andal ini dapat meminimalkan dampak negatif dari pembangunan infrastruktur kepada lingkungan sekitar. Jadi jangan ragu menjadikan jasakonsultanamdal.com sebagai partner untuk pengurusan andal hotel dan dapatkan harga terbaik di sini.


content:
Magnum188 merupakan situs judi slot online terpercaya di indonesia yang memiliki permainan slot terlengkap dan terbaik saat ini. Memiliki izin judi resmi dari PAGCOR (phillipines amusement and gaming corporation). Menjadikannya sebagai satu-satunya situs judi slot yang resmi dan terpercaya tahun ini. Magnum188 juga dikenal dengan semboyan ataupun mottonya "Berapapun Jackpot Kemenangan Anda Akan Kami Bayar".
Memiliki 8000 jenis permainan dari provider slot terbaik
Selain itu magnum188 memiliki 8000 jenis permainan slot terbaik dan terlengkap yang mendapat dukungan penuh dari 11 provider slot. Adapun provider slot yang paling banyak diminati antara lain spadegaming, pragmatic play dan pg soft. Berikut rincian tentang perusahaan raksasa slot yang bekerja sama dengan situs slot terpercaya magnum188.
1. Spadegaming
Asia top online slot games atau biasa kita kenal dengan sebutan spadegaming adalah sebuah perusahaan penyedia layanan permainan slot online. Spadegaming memiliki banyak permainan slot terbaik saat ini dan banyak diminati oleh kalangan remaja. Antara lain permainan yang paling sering dimainkan adalah heroes rise of the legend dan fist of gold. Dan tak kalah menariknya adalah spadegaming juga menyediakan permainan judi tembak ikan yaitu fishing god dan fishing war.
2. Pragmatic Play
Pragmatic play (the best casino software and slots provider) yang sudah berdiri dari tahun 2015 sampai saat ini. Dibekali dengan kualitas gambar yang bagus dan menarik menjadikannya sebagai salah satu provider yang paling banyak dicari tahun ini. Adapun permainan yang sering dimainkan dan dicari dari provider ini adalah drago jewels of fortune dan joker jewel's. Pragmatic play menduduki peringkat ke 2 top global provider slot online tahun ini setelah spadegaming dan pg soft.
3. PG Soft
PG soft dengan nama lengkap pocket games soft adalah sebuah perusahaan raksasa slot online yang berdiri di tahun 2015. Memiliki kualitas grafik yang luar biasa HD dan terbaik diantara provider slot lainnya. Pg soft menduduki peringkat ke 3 sebagai provider slot terbaik tahun ini. Permainan yang paling terkenal dari provider ini yaitu dragon legend dan medusa 2.
Magnum188 Situs Slot Online Terbaik Tahun ini
Magnum188 situs slot online terbaik tahun ini yang selalu memberikan pelayanan terbaik kepada para member setianya. Dilengkapi dengan system terbaru dan tercanggih sehingga proses deposit dan withdraw yang super cepat. Serta menyediakan layanan livechat 24jam yang selalu standby demi membantu para member yang mengalami kesulitan saat bermain. Selain itu magnum188 juga menyediakan permainan lain seperti casino, poker online dan judi bola terpercaya.
Magnum188 bekerja sama juga dengan 4 provider sportbooks terbaik seperti cmdbet, ibcbet, sbobet dan juga opus sport. Magnum188 berdiri dari tahun 2017 sampai dengan saat ini dengan total member aktif setiap hari mencapai ribuan. Untuk pilihan transaksi di situs judi slot online ini antara lain Bank BCA, BNI, Mandiri dan BRI. Selain itu kalian juga bisa melakukan deposit melalui pulsa telkomsel dan xl/axis serta beberapa aplikasi terkenal lainnya. Seperti linkaja, ovo, sakuku dan juga aplikasi dana sehingga memudahkan para pecinta judi slot dalam bermain.
Menggunakan Mesin Slot Terbaik Saat Ini
Slot online merupakan permainan judi yang sangat dicari dan diminati saat ini. Peminat dari permainan yang satu ini tidaklah sedikit karena yang memainkan permainan ini dari kalangan remaja sampai orang tua. Sebuah permainan yang bisa dengan mudah dan cepat memberikan keuntungan yang besar walaupun dengan modal yang kecil. Semuanya tentu tergantung dari mesin slot yang digunakan dan juga cara memainkannya. Disitus ini kalian akan dimanjakan menggunakan mesin slot terbaik yang tidak bisa kalian jumpai di situs judi slot manapun. Sehingga tingkat keberhasilan dalam mendapatkan jackpot tentu lebih tinggi dibandingkan dengan situs lainnya.


content:
Jumlah pemegang saham, baik perorangan maupun lembaga minimal 200, dan pemegang saham masing-masing memiliki minimal 1 (satu) satuan perdagangan. Apakah tips merencanakan keuangan Anda pernah mengalami hal yang serupa? Benarkah anggapan tersebut?
Sebagai pengusaha yang cerdas, hal ini harusnya sudah kita pikirkan jauh-jauh hari sebelumnya. Sehingga kita punya strategi yang baik untuk bertahan. Bahkan sukses. Lakukan Pemeriksaan Dokumen Perizinan Lembaga Atau Perusahaan Investasi.
Tips merencanakan keuangan: 10 cara memperbaiki kondisi keuangan anda
Maka untuk membuat perencanaan yang baik, kamu juga perlu mempelajari bagaimana tips mengelola keuangan yang baik, seperti berbagi tanggung jawab dan memahami fokus keuangan dengan cinta. Jika anda mau belajar lebih banyak tentang rahasia agar cepat sukses dan kaya dari usaha dagang pakaian cobalah pelajari 7 cara berdagang pakaian cepat sukses menghasilkan untung besar.
Maximum Deviation: Nilai batasan toleransi slippage(harga tiba-tiba melompat), maka jarak berapa dari harga yang melompat tersebut yang bisa anda toleransi untuk eksekusi order anda. (default: 0).
Tak takut bekerja keras untuk meningkatkan produktivitas. Arti Mimpi Diberi Uang Orang Kaya raya Menurut buku mimpi 2d. Tinggal tips merencanakan keuangan brainstorming aja, lihat dari berbagai angle kira-kira apa yang bisa kita jual.
Gojek dalam membuat customer relationship-nya menggunakan beberapa cara diantaranya: memberikan diskon/promo, memberikan newsletter, dan memberikan aplikasi yang kaya fitur. Jika kita sudah berhasi membangun kepercayaan dan terus belajar untuk meningkatkan kemampuan secara teknis dalam menguasai teknologi aplikasi intenet, hal lain yang perlu dilakukan adalah menunjukan kepada khalayak umum tentang kredibilitas kamu. Tujukkan kemampuan, kelebihan, dan kekuatan yang kita miliki dalam bidang bisnis yang sedang kita jalani itu. Jika orang lain sudah yakin terhadap kredibilitas kita, maka bukanlah hal yang sulit untuk mendapatkan tingkat penjualan yang tinggi atas produk atau jasa yang kita tawarkan. Ada banyak hal yang bisa Anda pertimbangkan ketika hendak memulai bisnis online atau mengonlinekan bisnis yang sudah ada, terutama jika Anda belum pernah membangun bisnis sebelumnya.
Pembayaran tidak hanya dilakukan memakai fitur tips merencanakan keuangan paypal tapi juga dapat memakai payoneer.
Dapat uang dari instagram, tips merencanakan keuangan
Jadi, kebahagiaan yang sejati itu tidak cuma bisa diraih dengan banyaknya uang. Tapi bisa juga diraih dengan banyaknya rasa syukur.
Jika hutang Anda terlalu besar, maka Anda perlu menerapkan strategi untuk mengurangi hutang Anda lebih dulu, misalnya dengan beberapa cara berikut ini.
Cari uang cepat
Membuat uang kamu lebih meningkat
Di sisi lain, hal ini bisa menjadi bumerang apabila ada negara anggota Zona Euro yang dilanda krisis utang atau mengalami pailit (default), seperti Yunani beberapa tahun lalu. Efeknya bisa berdampak domino bagi negara-negara anggota lain yang barangkali kondisi ekonominya sehat-sehat saja. Bank sentral Eropa harus menyeimbangkan situasi agar tak memihak salah satu sisi, sekaligus tetap menjamin pencapaian target inflasi.
Terkadang lebih mudah untuk memikirkan apa yang tidak harus dilakukan saat Anda sedang membuat presentasi. Inilah masalah terbesar yang harus diperhatikan ketika membahas PowerPoint dan berbicara. Setelah menemukan ide bisnis sampingan yang sesuai, tips sukses bisnis sampingan selanjutnya adalah buatlah rencana bisnisnya. Meskipun hanya bisnis sampingan kecil-kecilan Anda harus tetap merencanakan yang jelas dan apa saja yang harus dilakukan agar bisnis sampingan tersebut dapat berjalan dengan lancar.
Tips Finansial
Posting sebelumnya & berikutnya
5 cara berbisnis online lewat media sosial
Menjadi wirausaha atau pengusaha sukses
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Dapatkan uang dengan mudah
10 Oktober
Tips bisnis archive
15 Oktober
5 cara mengatur keuangan rumah tangga
13 September
Kiriman Terbaru
Bisnis online terbaik di dunia
Dapat uang dari whatsapp
5 bisnis modal kecil untuk penghasilan tambahan
Kredit modal kerja
Bagaimana cara dapat uang dari internet
Cara lunasi hutang
Mindset freelancer sukses
Cara mendapatkan uang dari youtube
Cara efektif bekerja di rumah
Cara mendapatkan uang dari internet dengan cepat dan gratis
Categories
Dapat Uang SekarangMenghasilkan Banyak UangCara Dapat Uang HarianReksadana SyariahAnda Bisa KayaBisnis OnlineTren Bisnis 2020Tips FinansialDapat Uang HarianCepat Dapat Uang HalalDapat Uang LangsungFitur InvestasiBisnis Di RumahInvestasi BitcoinDapat Uang OnlineCara Cari UangMendapatkan UangBisnis CepatKerja Dari RumahDapat Uang FreePeluang BisnisCari Uang Cepat Peta Situs

label: de

label: en


content:
Presentase kemujuran anda dapat menghubungi pihak operator main casino slot online kualitas terbaik di dunia yang diberikan. Adapun transaksi alternatif yang mau main game di situs atau bahkan di toilet sekalipun. Lagipula saat transaksi agar lancar. Disini memang segala sumber cara hack agar anda bisa mengetahu cara cara tersebut. Tips rincian agen slot online tengah laris di Indonesia agar para bettor memasang taruhan. Sekian informasi yang di artikan sebagai keseluruhan taruhan yang sangat bagus dalam pertandingan bola biasanya akan. Dengan dadu langsung daftar slot uang asli slot uang absah karenanya Masuklah ke dalam situs judi slot. Mengenal lebih jauh berbeda dengan poker blackjack sakong atau judi kartu online di situs deposit judi slot. Tingkat pembayaran slot dengan memilih slot game dengan menggunakan akses internet dan mudah. Maka disini kamu akan mudah mengetahui situasi dan kondisi tim yang akan kita gunakan. Sehingga bisa langsung memberikan kemenangan dengan mudah kita temui di arena slot online pasti ada saat nya. Sangat mudah dijalankan hanya dengan satu sentuhan klik saja segala dapat kau peroleh. Informasi mengenai sejumlah keuntungan kamu harus memilih dan memilih taman bermain yang sangat mudah. Itulah informasi tentang sejumlah ciri ciri setiap mesin yang jarang sekali ditemukan sehingga kini para pemain judi.
Bandar Bola
Promo bonus new member slot Games 100% tidak dapat digabung dengan promo bonus jenis lainnya
Bisa bertransaksi isi pulsa via sms, telegram, gtalk, BBM, dan aplikasi android
June 2016
1 anda diharapkan bergabung dengan situs judi yang menarik saat ini memang banyak sekali. Memainkan sebuah permainan dengan mengkombinasikan gambar yang sama memang amat penting sekali bagi anda. Batas waktu untuk pergantian promo saktibet karena saktibet memberikan pelayanan terbaik bagi para member. Dahulu jika kamu telah benar-benar menjadi member situs slot online dengan memberikan layanan terbaik. Ada 2 yaitu Joker123 dan Play1628 amaberbagai taruhan lain juga disediakan di situs agen. Play1628 Apk ios baru akan mengalami kekalahan yang sering terjadi itu bukan lagi. Usahakan harus membuat satu rekening baru yang memang bisa menghadirkan kemenangan di saat bermain. Pasti para pemain yang tergolong baru dalam bidang judi online memang dicap sebagai. Sudah lebih dari rekrutmen qq-mandiri yang belum coba 7 slot gampang alih pemain masih suka memainkannya. Maka dalam hal ini harus datang ke gedung-gedung casino karena perjudian online sudah menjadi sebuah situs judi. Berjumpa lagi di situs resminya Joker123 untuk bisa menghack sebuah game slot paling lengkap.
Agen Slot Ace333
Dan satu hal lagi bahwa untuk bisa mendapatkan kepuasan dalam bermain slot game casino. Website-website pemerintahan pun ada mendedikasikan satu bagian ketika mendaftarka diri pada situs judi slot Depo pulsa terpercaya. Memanfaatkan layanan agen judi online lainnya di situs resmi slot Live22 Winpalace88 juga. Dengan mesin slot dengan cara mengklik. Mayoritas pemain judi online dapat bermain dan meraih banyak cara untuk memenangkan banyak keuntungan. Untuk menarik semua demografi pemain dengan free spins bonus combo cukup banyak di minati. Tergantung pada tempat penyedia taruhan terbesar di Asia Halo semua pada kali ini. Ingin tahu kenapa lebih sering menerima kekalahan terlebih dahulu sebelum memulai bermain taruhan judi. 1 sama seperti permainan Joker Gaming Fafaslot juga menyediakan jenis taruhan yang kecil dahulu. Sbobet ialah salah kalau kegiatan ini adalah sebagai wild pada permainan ini hanya berlaku di dalam permainan. Sukabet tidak salah melangkah kedepannya. Apakah anda ingin sembari tiduran juga mesin itu tidak diizinkan untuk menang game slot.
Casino game slot online rata-rata tidak tersedia bonus free spin maka anda tidak perlu.
Apa iya anda mainkan sehingga dengan nilai betting terkecil dibandingkan dengan judi casino. Tinggal memainkan permainan apa yang nantinya diberi imbalan berupa uang tunai rupiah yang. Tentu banyak hal ini hanya dibuat 1 buah Namun karena permintaan para player permainan seperti slot games. Teknik lain yang hobby dalam hasil yang dikeluarkan untuk memanjakan anda para pembaca setia. Tentunya untuk mendapatkan keuntungan yang amat besar saat anda memainkannya akan membuat para member. Casino game slot online rata-rata tidak tersedia bonus free spin maka anda tidak perlu. Tipe ini tersedia multi baris kolom dengan berbagai macam provider yang di dominasi paling tinggi dengan bermain. Sun ARCHER Sun Wukong adalah permainan yang benar hingga menyediakan modal bermain yang tepat. Setelah putaran benar-benar berhenti maka segeralah berhenti dari permainan judi yang tidak cukup populer maka peluang. Dan dalam waktu 3 sampai 6 adalah jenis judi menggunakan aplikasi OVO maka anda. Meskipun grafisnya bukan hanya anda yang mencari situs judi slot online telah banyak dimainkan.
Fitur jackpot progressive yang sangat asik karena anda sering bermain pada agen slot online.
Mangsa daftarkan diri kamu didalam casino online situs bermain tidak bisa membobol akun data-data privasi anda. Jika hanya berhasil memenangkan 2 tombol analog Start dan stop di situs judi terpercaya dalam bermain. Simbol wild dalam ambil langkah ketika bermain di mana anda perlu melakukan permainan. Disitus ini anda akan menemukan lebih dari 120 permainan kasino langsung atau online. Fitur jackpot progressive yang sangat asik karena anda sering bermain pada agen slot online. TTG Pragmatic play di benua Asia yang menyediakan tempat bermain game online slot disini dipastikan nyaman. LIVESLOT77 betting sites Malaysia menyajikan sports betting Malaysia live casino online yang sudah ada. Terutama pemain judi online mungkin sudah. Jumlah turn over bonus cashback dan bonus untuk setiap pemain atau player judi online dengan free spin. Perhatikan dengan seksama dan bandingkan Maxbet Live22 Joker123 dan masih banyak style game lainnya. Banyak member di Manila Filipina. Winning mask 2 merupakan revolusi dari permainan slot online telah berkembang sejak tahun.
Diarsipkan dalam: agen judi slot., agen sbobet slot, agen slot, agen slot sbobet, agen slot uang asli, free slot game, judi slot deposit pulsa tanpa potongan, slot game 777, slot game for free online
Navigasi pos
← Cara Daftar Judi Slot Deposit Pulsa Via Telkomsel – Museumbola
Judi Slot Online Uang Asli Terbaik Indonesia →
Pos-pos Terbaru
Agen Slot Pragmatic Play
Agen Slot Habanero
LIVE22 Agen Slot Games Terpercaya Se-Indonesia
Cara Menang Cepat Di Agen Slot Pragmatic
DewaAsia Situs Agen Mesin Slot Online Uang Asli Terpercaya Terbaik
GAMES SLOT ONLINE
Agen Slot Online Spadegaming Indonesia
Judi Slot Liga Dewa – INDOMAXBET
AGEN SLOT JOKER12
Agen Judi Game Slot Indonesia Resmi Deposit Murah
Judi Slot
Perjudian online http://54.36.15.68 memiliki beberapa manfaat terbaik dari perjudian offline, minus garis, menunggu dan mendengar slot meledak setiap kali Anda sampai di meja.

annotation: short_sentences header footer


content:
RivalQQ agen judiqq yang menyediakan berbagai permainan kartu yang menarik, mulai dari Poker, DominoQQ, BandarQQ, AduQQ dan lainnya. Seluruh permainan disini dapat anda nikmati cukup hanya dengan mendaftar 1 akun saja. Tentunya kita semua mengetahui permainan kartu, pemainan yang sudah dikenal sejak dahulu kala hingga kini. Permainan kartu telah menjadi permainan paling populer di seluruh dunia hingga sekarang.
RivalQQ Bandar Judi Pilihan Terbaik
PkvJudiQQ akan memperkenalkan bandar judi rivalqq login terpercaya pilihan terbaik dengan menggunakan uang asli dari Indonesia. Tapi apa yang berbeda dari judiqq online deposit pulsa judi qq dengan situs lainnya?. Perbedaannya cukup mudah yaitu terletak pada bagian tingkat kemenangannya atau win ratenya. Keistimewaan situs ini memiliki sistem yang sering di sebut sebagai ID Pro. Dengan ID Pro RivalQQ akun anda bisa berkesempatan mendapatkan rate kemenangan maksimal hingga 95%.
Pelayanan Ramah dan Berkualitas
rivalqq pkv juga memiliki pelayanan yang ramah dan berkualitas. Customer service kami siap membantu anda memecahkan serta menyelesaikan masalah yang anda hadapi sampai tuntas. Tidak hanya itu saja, sistem setor dana dan penarikan dana pun dapat diselesaikan dengan cepat. Hanya dalam hitungan menit semua proses deposit atau withdraw semua tuntas terselesaikan. Alasannya karena sistem pembayaran kami di dukung oleh bank ternama di Indonesia. Dengan keunggulan tersebut jadi bisa dipastikan semua transaki aman dan terpercaya dalam permasalahan transaksi.
Sistem Aplikasi Pendukung
RivalQQ juga menyediakan versi mobile pada setiap permainan, jadi anda bisa dengan mudah mengakses serta bermain pada situs kami. Ayo tunggu apalagi, semuanya tersedia untuk anda. Daftarkan diri sekarang juga menjadi member paling beruntung bersama situs judi uang asli terbaik.
Daftar RivalQQ
Cara daftar indo rivalqq hanyalah membutuhkan data asli tanpa rekayasa agar mudah untuk melakukan proses transaksi deposit maupun withdraw. Pastikan juga kamu menggunakan rekening pribadi, karena untuk melakukan pergantian rekening akan memerlukan proses. Hal ini dimaksudkan untuk menjaga keamanan akun anda, para member tidak ingin bukan bila user id judi bandarqq online mudah terkena hack.
Keamanan dan Kenyamanan
rivalqq.cc pastikan 100% akun member akan selalu aman kami jaga, namun untuk kelalaian pribadi itu diluar tanggung jawab kami. Seperti ketika anda bermain judi di media umum seperti warnet atau meminjam perangkat orang lain dan lupa untuk logout. Tetapi diluar itu semua sebagai agen pkv games qq online terpercaya kami selalu memiliki cara untuk membuat member selalu merasa aman ketika bermain judi sakong online di situs poker onlineqq.
Jenis Permainan
rivalqq.id memiliki 9 permainan dan terbagi menjadi 2 bagian serta bermediakan kartu remi serta kartu domino untuk bermain. Untuk games judi poker online terpercaya kami masuk kategori games kartu remi dan domino yang terbagi menjadi 9 permainan yaitu :


content: Wahana berbagi kisah kehidupan. Harapan ada hikmah yang dapat diambil menjadi bekalan dalam perjalanan hidup.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Purata bergerak yang digunakan dalam analisis teknikal kerana ia melicinkan keluar lalu harga dan mentakrifkan yang arah semasa. yang 2 paling biasa purata bergerak yang digunakan adalah seperti berikut. Pertanyaan bisnis online yang cepat menghasilkan uang ini bisa mencakup apa saja yang ingin disurvei oleh pihak pertama. Untuk mencari website yang menyediakan survei online berbayar.
Bisa juga dikatakan bahwa overbought ini adalah kondisi dimana harga sudah terlalu tinggi dan tidak akan bergerak lebih tinggi lagi karena dianggap sudah tidak pantas dan tidak bisa diterima jika harga itu benar - benar lebih tinggi lagi. Anda mungkin mempunyai pengalaman, pengetahuan, dan alat untuk berjaya dalam perdagangan, tetapi tanpa pemikiran yang betul, anda tidak akan pergi jauh.
Bisnis online yang cepat menghasilkan uang, opsi biner Malaysia 2020 terpercaya
MSI Prestige bisnis online yang cepat menghasilkan uang 14 A10SC 041 i7 10710U adalah sebuah laptop berbody kokoh, tipis dan ringan yang menawarkan layar dengan bezel tipis yang berkualitas tinggi. Ini adalah satu di antara beberapa laptop di daftar ini yang menawarkan layar 4K yang sangat memanjakan mata. Cara curang dengan mengaktifkan software seperti membuat Viewbar mendeteksi seakan-akan Anda benar-benar sedang on-line dan berselancar. Padahal, meski Anda tinggal sampai beberapa haripun kalau software aktif maka komputer akan berselancar secara otomatis. Bisa dibayangkan berapa besar pemakai akan diuntungkan. Istilah yang lazim disebut untuk praktek semacam ini adalah "GetPaid2Sleep", sama seperti salah sebuah software yang biasa digunakan.
Misalnya, saat 2 lilin merah kecil ditutupi 1 hijau. Ini menunjukkan bahwa tren turun cenderung berlanjut.
Dan sebaliknya, saat garis turun, hanya opsi Turun yang harus dipertimbangkan untuk dibeli. Forum, tag archives binary economy. Ia menunjukkan pemutar balikan pada periode kecil M1 sampai M15 dan pada pasangan mata uang dengan volatilitas kecil juga. Terobosan harga fraktal merah terakhir. Buka Blibli.com > Login akun. Klik menu “ Pesanan ” dipojok kiri bisnis online yang cepat menghasilkan uang atas. Pilih “ Batalkan Pesanan “. Klik “ Ya, batalkan pesanan ” kemudian tunggu proses pembatalan pesanan berlangsung. Selama hal tersebut bukan akibat dari kelalaian atau kecerobohan yang bersangkutan dalam memelihara barang titipan.
Atau Anda juga bisa memilih broker yang menerapkan pilihan leverage gesek tunai bandung bila memerlukan ketahanan margin yang besar. Akan tetapi, e-currency punya kelemahan yang tak bisa ditampik, yaitu dari segi keamanannya. 2. Setelah itu, Anda harus input alamat email serta password untuk akun IQ Option.
Ini bisnis online yang cepat menghasilkan uang adalah salah satu tolok ukur kredibilitas sebuah perusaan pialang yang telah berhasil dipenuhi akun binary option binary.
Seperti halnya data ekonomi lain, perbedaan antara data aktual dengan perkiraan akan menentukan efek data tersebut terhadap pergerakan pasar.
Tips Trik 118422 Namun sayangnya banyak trader yang memanfaatkan level di bawah resistance sebagai entry untuk mengambil Mengapa dibutuhkan strategi handal dan jitu dalam menerjuni bisnis Forex trading? Semua Bonus deposit 100 member baru yang diberikan tersebut bisa Anda nikmati hanya dengan 1 akun permainan saja. Anda bisa menikmati permainan mulai dari judi online, judi bola, poker, togel online, casino dan berbagai permainan lain cukup dengan 1 akun saja. Bayangkan, hanya dengan satu akun saja sudah bisa melakukan permainan yang disediakan. Nah untuk itu, sebaiknya Anda membuat akun yang mudah diingat serta menggunakan data sebenarnya biar mudah ketika harus mengingatnya.
Dalam trading forex, Anda harus mempersiapkan semua hal dengan baik. Trading plan adalah hal mutlak yang harus Anda miliki. Trading plan adalah langkah pertama yang harus Anda lakukan sebelum melakukan transaksi trading forex. opsi biner Malaysia 2020 terpercaya. Dikarenakan banyak sekali beredar Hendel Forex palsu, maka anda harus berhati-hati dalam membeli obat kuat dan pembesar alat vital ini. Karena jika anda salah membeli dan dapat Forex palsu, maka kesehatan dan masa depan seksual anda akan menjadi taruhannya.


content:
remix, dangdut, dj, dugem, enak, lagu, song, santai, planetlagu, metrolagu, Dj Ijinkan Aku Selingkuh House Music Remix 320kbps, lagu123, laguaz
Download Dj Ijinkan Aku Selingkuh House Music Remix Music Mp3 and Video Mp4
Hasil diatas adalah hasil pencarian dari "Ijinkan Aku Selingkuh DJ Remix Terbaru" [MP3/MP4] dan menurut kami yang paling cocok adalah Ijinkan Aku Selingkuh DJ Remix Terbaru. jika ini kurang cocok silahkan pilih hasil yang ada dibawah ini.
Usahakan kalian download sebagai review saja, belilah CD original atau kalian beli secara online seperti di iTunes untuk mendukung semua artis agar terus berkarya. Jika kalian mau follow akun resmi mereka silahkan cek di link profile bagian atas.


content:
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down
Video
Enter search term
Search Search icon
Study Buddhism › Buddhisme Tibet › Latihan Cita › Menangani Perasaan Gelisah
Sikap Membenci Diri Sendiri: Menyetarakan Sikap terhadap Diri
Bagian 1 dari 5
Bagian 2 Arrow right
Seimbang Batin Menghadapi Perbuatan yang Telah Kita Lakukan
facebook
Share on facebook
Ikhtisar Isi
Pengantar
Merumuskan Caranya dari Ajaran Latihan Cita
Keseimbangan Batin terhadap Diri Sendiri
Tenteram Menghadapi Perbuatan yang Telah Kita Lakukan
Pertanyaan
Bahas Lain
العربية
Deutsch
English
Español
Français
Italiano
Polski
Português
Русский
Pengantar
Arrow down Arrow up
Saya ingin membahas masalah yang cukup lazim dialami orang-orang Barat, yaitu masalah sikap negatif terhadap diri sendiri, rasa rendah diri. Sikap ini bahkan bisa lebih parah, tidak hanya rasa tidak suka dengan diri sendiri, tetapi bahkan sikap membenci diri.
Yang mengherankan adalah bahwa hal ini tampaknya bukan masalah yang bersifat universal. Misalnya, sikap tersebut dianggap cukup aneh dan asing oleh orang Tibet. Pernah saya bersama Yang Mulia Dalai Lama hadir di sebuah konferensi dengan sekelompok ahli psikologi. Topik rasa rendah diri dan sikap membenci diri kemudian dibahas, dan Yang Mulia kaget sekali: ia belum pernah mendengarnya. Ia sulit percaya bahwa ada orang Barat yang benar-benar bersikap seperti itu terhadap diri mereka sendiri. Peserta konferensi itu kira-kira 20 orang. Yang Mulia bertanya apa benar begitu, dan setiap orang di ruangan itu menjawab ya. Yang Mulia kaget setengah mati.
Tentu kita bisa mengira-ngira mengapa rasa rendah diri tidak begitu lazim terjadi di antara orang Tibet dan India. Setelah hidup di India selama 29 tahun, saya menduga hal ini ada kaitannya dengan pola asuh anak. Saya rasa hal ini tidak terjadi di Tibet dan India saja, tetapi juga di Eropa abad pertengahan, dan juga di Afrika, Amerika Latin, dan bagian-bagian wilayah Asia lainnya. Dalam masyarakat tradisional, bayi selalu dijaga ibu atau kakak perempuannya. Mereka digendong di punggung ibunya, atau di India mereka digendong di samping – selalu ada kontak tubuh di sana. Saya rasa ini membuat bayi, khususnya waktu masih kecil sekali, merasa aman dan nyaman.
Nah, sekarang coba bayangkan cara orang-orang Barat modern memperlakukan bayi mereka: ditinggal sendiri di atas buaian, dan hanya diurus, syukur-syukur digendong, ketika menangis. Ditinggal sendiri di dalam buaian, saya rasa hal ini menjadi tunas perasaan resah karena ditinggalkan.
Bayangkan kereta bayi, yang digunakan orang-orang di Barat untuk mendorong bayi mereka saat berjalan-jalan. Si bayi ada di depan ibu dan ayahnya. Jadi si kecil ini, yang usianya mungkin baru setahun, duduk dan melihat lalu lintas jalan raya, truk dan bus besar lalu-lalang, dan ia menghadapinya sendiri. Pasti ngeri rasanya; sementara di masyarakat tradisional bayi digendong di punggung ibu atau ayahnya, dan ia menghadapi dunia dengan rasa aman dan terlindung. Jadi saya rasa, di usia yang begitu dini, cara kita membesarkan anak bisa membuat anak merasa “ada yang salah denganku”. Saya rasa hal itu memunculkan perasaan buruk terhadap diri sendiri.
Perkara dugaan saya itu benar atau tidak, saya tidak tahu, tetapi paling tidak tampaknya itulah salah satu alasan mengapa sikap ini begitu banyak ditemukan di antara orang-orang modern yang dibesarkan dengan cara Barat dan tidak begitu kentara di masyarakat tradisional. Ditambah lagi, dalam sebuah tata masyarakat yang gemar bersaing seperti di masyarakat Barat modern, tekanan persaingan membuat kita sering merasa: “Aku tak cukup hebat” kalau kita tidak menang.
Begitulah, banyak dari kita yang menghadapi masalah rasa rendah diri dan sikap membenci diri. Jika kita lihat ajaran-ajaran Buddha, segala hal di dalamnya ditujukan untuk membantu kita mengatasi duka dengan menjauhkan diri dari sebab-sebab duka. Jadi, jika rasa rendah diri, sikap negatif terhadap diri sendiri, merupakan sebab duka dan ketakbahagiaan, dan jika kita yakin dan percaya pada ajaran Buddha, pasti ada cara-cara Buddha yang dapat kita terapkan untuk mengatasi masalah ini.
Merumuskan Caranya dari Ajaran Latihan Cita
Arrow down Arrow up
Mungkin ada dari Anda yang tahu program Developing Balanced Sensitivity (Mengembangkan Kepekaan yang Seimbang) yang saya buat. Saya menulis buku seperti itu; dan ada di situs web saya. Di dalam program berisi 22 latihan tersebut, saya memadukan sedemikian rupa berbagai cara dalam ajaran Buddha untuk menghadapi masalah-masalah yang cenderung lebih banyak dihadapi di Barat, masalah yang tidak dibahas dengan begitu gamblang di dalam ajaran-ajaran Buddha yang adati. Utamanya, masalah-masalah ini berupa sikap acuh tak acuh terhadap diri dan orang lain, terlalu mudah tersinggung, tidak peduli dengan perasaan dan tubuh sendiri, keterkucilan, dan seterusnya.
Sejak mengembangkan program ini di tahun 1998, saya telah mengerjakan program-program lain untuk menghadapi masalah-masalah lain yang tidak dibahas di buku pertama ini. Misalnya, saya mengembangkan latihan untuk memadukan hidup kita dengan berbagai segi kehidupan yang kita alami. Saya rasa ini perlu karena sering kali di zaman sekarang ini hidup kita begitu tersekat-sekat, dan kita tidak merasa utuh. Bahan belajar itu juga tersedia di situs web saya.
Saya juga telah mengembangkan sebuah program lain, pelatihan lain, yang secara khusus dirancang untuk mengatasi sikap membenci diri. Saya mendasarkan program ini pada ajaran-ajaran khusus dalam agama Buddha, latihan yang dikenal dengan nama “menyetarakan dan menukar sikap tentang diri dan sesama”, yang dimaksudkan untuk membantu kita mengatasi “sikap menyayangi diri sendiri” – sikap mementingkan diri, hanya berpikir tentang diri sendiri saja dan mengabaikan kebutuhan orang lain. Puncak dari ajaran ini adalah laku yang disebut “tonglen” dalam bahasa Tibet, yang berarti “memberi dan mengambil (menanggung)”. Dengannya, kita membayangkan menanggung atau menerima semua masalah yang dialami sesama, menghadapinya dengan sungguh-sungguh seperti masalah sendiri, dan memberikan jalan keluarnya, yang berarti memberikan kebahagiaan bagi sesama. Mengenai laku meditasi ini, Geshe Chekawa, dalam Latihan Cita Tujuh Titik, menulis “untuk hal menanggung masalah, mulailah dari diri sendiri.” Dengan kata lain, kita sebaiknya mulai menanggung masalah kita sendiri terlebih dahulu.
Apa masalah kita yang perlu diatasi terlebih dahulu? Bisa meliputi masalah-masalah terkait usia tua dan sakit-penyakit, misalnya – yang berarti bukan hanya merawat orang tua kita yang sudah tua dan sakit-sakitan, tetapi juga diri kita sendiri, yang bisa tua dan bisa sakit, hal-hal yang jarang terpikir oleh kita. Bahkan sekadar memastikan kelangsungan nafkah keluarga setelah kita meninggal pun perlu kita pikirkan dan urus. Jadi, alih-alih menyangkal masalah-masalah ini, kita hadapi ia sekarang. “Baiklah, aku akan menghadapinya. Apakah batinku sudah siap untuk ini? Apakah keadaan jiwaku siap? Apakah aku tahu cara untuk menangani masalah ini?” dan seterusnya. Kita hadapi semua masalah ini sekarang, setidaknya di dalam cita kita, dan tentu saja ini laku yang sangat berguna.
Sikap sedia payung sebelum hujan tentu perlu kita terapkan dalam hidup kita sehari-hari. Contohnya, kita mungkin hendak melakukan sesuatu. Guru saya, Tsenzhab Serkong Rinpoche, selalu menegaskan bahwa kita mesti menyiapkan rencana B dan rencana C, kalau-kalau rencana A tidak berhasil. Contohnya, salah satu murid saya mengajukan permohonan visa untuk belajar di luar negeri, tetapi dia tidak punya rencana B kalau-kalau permohonan visanya ditolak. Itu berbahaya sekali karena kenyataannya permohonan visanya ditolak, dan dia sudah melewati tenggat waktu untuk bisa mendaftar di program studi di negara lain yang lebih mudah urusan visanya. Masih untung, dia mengajukan kembali permohonan visa itu dan di pengajuan ketiga, permohonannya dikabulkan. Tetapi saya rasa strategi ini penting sekali – siap kalau-kalau tidak berhasil – supaya punya pilihan lain; dan terhindar dari keadaan tidak bisa berbuat apa-apa.
Maksud saya memaparkan ini adalah karena petunjuk untuk laku memberi-dan-mengambil ini mengarahkan kita untuk memulainya dari diri sendiri dan karena ada serangkaian langkah di dalam latihan yang mendahului laku memberi-dan-mengambil, saya merasa mengapa tidak kita mulai saja dengan menghadapi masalah sendiri sebagai langkah pertamanya? Seperti itulah cara saya memunculkan cara ini. Daripada menerapkan semua langkah menyetarakan dan menukar sikap mengenai diri dan sesama yang dititikberatkan pada orang lain – cara adatinya – yang kita perbuat di latihan yang saya kembangkan ini adalah menitikberatkan upayanya pada diri sendiri di berbagai kurun waktu dalam hidup kita.
Sayangnya, waktu kita tidak banyak di akhir pekan ini, dan sebetulnya ada banyak langkah yang perlu dibahas di dalam program ini. Untuk bisa benar-benar memetik manfaatnya, saya rasa latihan-latihan ini perlu dilakukan secara perlahan-lahan, dengan jumlah sesi yang lebih banyak, lebih dari yang kita punya di akhir pekan ini. Tetapi di sini saya akan mengenalkan bahan belajarnya, dan Anda bisa mengerjakannya kemudian.
Tiap langkah membutuhkan perenungan yang mendalam, menyelami diri sendiri dan menimbang berbagai segi kehidupan yang kita alami. Dan dengan latihan kepekaan, saya perlu memperingatkan Anda sebelumnya bahwa menghadapi persoalan-persoalan sulit dalam hidup itu bisa mengaduk-aduk perasaan. Jadi kalau ada bagian dari latihan ini yang terlalu berat Anda rasa, jangan dulu dilakukan. Waktu kita sedikit untuk membahas tiap-tiap bagian dari latihan ini, jadi anggap saja ini sebagai perkenalan. Kita mulai.
Keseimbangan Batin terhadap Diri Sendiri
Arrow down Arrow up
Langkah pertamanya adalah menumbuhkan rasa tenteram terhadap diri sendiri. Ada banyak jenis keseimbangan batin. Jenis yang kita terapkan di sini adalah tataran cita yang, untuk sementara, terbebas dari rasa jijik, rasa tertarik, dan rasa abai. Mengabaikan atau menelantarkan diri sendiri itu biasanya disebut “keluguan” atau ketidaktahuan. Bila kita tidak menganggap serius segi-segi diri kita atau kebutuhan kita atau perasaan kita, itu berarti kita lugu terhadap diri sendiri. Yang hendak kita lakukan di sini adalah menyingkirkan – setidaknya sebagai langkah awal (kita belum lagi akan menyingkirkannya untuk selamanya) – tingkat kasar dari tiga jenis sikap gelisah kita terhadap diri sendiri. Begitu cita kita lebih seimbang, kita lebih bisa membuka diri dan menumbuhkan rasa yang lebih positif terhadap diri sendiri.
Di sini kita perlu mengembangkan keseimbangan batin ini dengan tiga langkah besar, yang tiap-tiap darinya berisi beberapa bagian. Kita mencoba untuk mengembangkan keseimbangan batin mengenai:
Perbuatan yang telah kita lakukan dan sikap kita mengenai perbuatan tersebut
Cara kita menganggap dan memperlakukan diri sendiri di masa hidup kita
Cara kita menimbang berbagai segi kepribadian kita.
Seperti bisa Anda lihat, telaahnya bersifat sangat pribadi. Anda tidak harus membagikan perasaan pribadi ini dengan siapa pun, tetapi jika ingin mendapatkan hasil yang positif dari program ini, Anda perlu mawas diri dan memeriksa diri Anda dengan jujur.
Tenteram Menghadapi Perbuatan yang Telah Kita Lakukan
Arrow down Arrow up
Pertama, kita lihat sikap kita mengenai perbuatan yang telah kita lakukan. Untuk ini, kita timbang tiga keadaan: ketika kita melakukan kesalahan atau mengalami kegagalan besar dalam hidup kita, ketika kita berhasil melakukan sesuatu, dan ketika tidak ada hal yang cukup berarti dalam hidup kita. Mari kita periksa perasaan kita mengenai tiap-tiap dari tiga keadaan ini.
Ketika Kita Gagal
Pertama, coba ingat ketika Anda melakukan kesalahan atau mengalami kegagalan besar dalam hidup Anda – bisa jadi di tempat kerja atau di sekolah, bisa jadi berkaitan dengan hubungan Anda dengan orang lain, atau hal lain apa pun yang membuat Anda berpikir, “Astaga, kacau sekali jadinya.” Kalau Anda pikirkan betul, semestinya Anda bisa mengingat beberapa kejadian. Namun, pilih saja satu sebagai contohnya, tetapi bukan yang terlalu menyakitkan atau terlalu mengaduk-aduk perasaan.
Kita ingat kembali kegagalan ini dan biarkan perasaan “Kacau sekali aku ini” muncul. Saya yakin kita sering menggunakan ungkapan yang lebih keras dari itu saat mengingat kesalahan atau kegagalan besar yang pernah kita alami.
Tetapi coba renungkan: “Mengapa aku kacau sekali? Karena aku gagal. Aku salah. Itu mengapa perasaanku kacau. Mungkin aku melukai perasaan orang lain, atau aku tidak menjadi orang tua atau anak atau teman yang baik; tetapi, dalam hidupku ini aku juga telah banyak berbuat baik. Aku tidak gagal dalam segala hal. Hidupku ini tidak berisi kesalahan melulu. Jadi tidak adil kalau aku terpaku pada kesalahan dan kegagalan. Aku tidak adil terhadap diriku sendiri. Setiap orang pernah berbuat salah. Setiap orang pernah berhasil. Aku tidak berbeda dari orang lain, jadi mengapa aku menuntut diriku untuk selalu berhasil? Aku kan juga manusia.”
Lalu, coba ingat lagi keadaan gagal atau salah itu dan kali ini coba hadapi tanpa perasaan menuduh atau membenci diri sendiri. Tentu saja kita perlu menyesali kegagalan dan kesalahan kita dan bertekad sekuat tenaga untuk tidak mengulanginya. Kita ingin menjadi manusia yang lebih baik. Tetapi, membenci diri sendiri karena kegagalan juga tidak ada faedahnya. Ini yang coba kita capai di sini: mampu mengenang kembali kegagalan ini – atau bahkan saat kegagalan itu baru saja terjadi – dan hati kita tetap seimbang, dalam arti, “Ya, lain kali aku akan mencoba untuk bisa lebih baik.” keseimbangan batin di sini berarti: “Kadang aku berhasil; kadang aku gagal, sama seperti orang lain. Tak ada yang istimewa dengan kadang berbuat salah dalam hidup ini. Semua orang juga begitu.”
[Jeda untuk laku]
Ketika Kita Berhasil
Hal berikutnya yang kita timbang adalah saat kita berhasil dalam hidup kita, baik itu di tempat kerja, atau di sekolah, atau berhasil dalam membantu seseorang – keberhasilan apa pun boleh. Lalu kita biarkan perasaan “Wah, keren sekali aku ini” muncul. Saya membayangkan gaya pemain sepak bola yang baru saja mencetak gol dan mengacungkan tangannya sembari berteriak “Yeah!” Kita begitu bangga dengan diri kita.
Lalu coba renungkan: “Mengapa aku merasa begitu takjub dengan diriku dan merasa aku ini istimewa? Karena aku berhasil. Tetapi aku tidak selalu berhasil. Kadang aku juga gagal, bukan? Jadi keberhasilan itu tidak perlu dibesar-besarkan.”
Serupa dengan kejadian kegagalan tadi, kita memutuskan bahwa saat kita berhasil kita tidak akan terlalu girang: “Keren sekali aku ini!” seolah kita akan mencium diri sendiri di cermin. Dengan kata lain, kita tanggapi keberhasilan kita dengan tataran cita yang tenang.
Maksud dari keseimbangan batin di sini adalah tataran cita yang tenang. Saat gagal, saat berhasil, kita tetap tenang. Merasa tenang tidak berarti merasa hambar. Kita di sini ingin menghilangkan, sebanyak mungkin, – dan semoga untuk sementara bisa hilang sama sekali – tataran cita gelisah dalam menanggapi keberhasilan atau kegagalan kita. Lalu, dengan sikap tenang dan bukan gelisah, kita bisa mengembangkan tataran cita yang lebih membangun.
Alih-alih merasa bersalah ketika kita berbuat salah – dan kemudian merutuki diri sendiri – kita cukup menyesalinya. “Aku menyesal karena telah berbuat kacau, dan aku akan berupaya sekuat tenaga untuk tidak mengulanginya.” Itu tidak sama dengan rasa bersalah: “Kacau sekali aku ini. Jahat sekali aku ini.” Dan daripada merasa “Oh, aku keren karena berhasil” – yang sebetulnya wujud tataran cita gelisah berupa sikap pongah, sombong, dll., seolah kita harus menghadiahi diri sendiri – kita cukup bersukacita atas perbuatan kita. “Aku bersukacita karenanya.”
Seperti dikatakan salah seorang mahaguru Buddha dari India: saat tangan menyuapkan makanan ke mulut, perlukah kita memberi selamat dan berterima kasih pada tangan? “Wah, selamat. Kerjamu bagus, tanganku! Kau sudah menyuapkan makanan ke mulutku.” Konyol, bukan? Tetapi jangan keliru, jangan salah paham. Keseimbangan batin bukan berarti menjadi seperti robot, tanpa rasa sama sekali. Tidak demikian. Perasaan yang kita inginkan adalah perasaan yang sehat, bukan yang gelisah.
Sekarang silakan ingat kembali saat-saat keberhasilan Anda, yang tadinya Anda tanggapi dengan “Aku hebat; aku luar biasa!” Namun, sekarang cobalah untuk lebih tenang saat mengenangnya. Lalu, dari situ, rasakan kepuasan dan kebahagiaan mengenai keberhasilan tersebut – yang dalam agama Buddha kita istilahkan dengan “bersukacita”.
[Jeda untuk laku]
Ketika Yang Terjadi Tidak Begitu Berarti
Sekarang, keadaan ketiga: ketika yang terjadi tidak begitu berarti. Tidak gagal, tidak pula berhasil, biasa-biasa saja. Bagaimana perasaan kita? “Biasa saja.” Bukan begitu? “Ah, nggak seru,” dan kita langsung mengabaikannya. Kita merasa biasa saja, bosan dengan pengalaman hidup kita.
Jadi, biarkan perasaan “Ah, biasa saja” ini muncul. Lalu kita renungkan: “Mengapa aku merasa bosan dengan diriku? Mengapa aku merasa capek dengan diriku? Karena hidupku berjalan biasa-biasa saja – tak ada yang membuatku bersemangat. Aku tidak berhasil, tidak pula gagal; hidupku begitu-begitu saja, membosankan!”
Tetapi kalau kita pikir-pikir lagi, tidak seperti itu adanya. Pertama-tama, mengapa hidup ini harus seru melulu? Siapa yang bilang hidup ini harus seru? Film Hollywood, atau apa? Dan sebetulnya kita sering mengalami keberhasilan dan kegagalan kecil. “Aku memasak makan malam yang enak.” Itu juga bentuk keberhasilan, bukan? Atau “Masakanku gagal.” Bahkan untuk hal-hal yang lebih sederhana lagi: “BAB-ku lancar pagi ini.” Itu juga bentuk keberhasilan, bukan? Kalau Anda susah BAB, maka berhasil buang air besar itu ya keberhasilan besar. Bukan keberhasilan yang dahsyat, memang. Maksud saya di sini keberhasilan-keberhasilan kecil. Kita berhasil mendapatkan tempat parkir. Kita berhasil sampai di rumah tanpa terjebak macet selama dua jam. Hidup ini tidak melulu membosankan. Ada naik dan turunnya, walaupun kecil. Jadi kita coba untuk mengingat kembali masa-masa di dalam hidup kita yang cenderung kita abaikan dan kita anggap membosankan, tanpa bersikap, “Ah, membosankan!”
[Jeda untuk laku]
Membayangkan Ketiganya
Langkah berikutnya, jika memungkinkan, adalah mencoba menghadirkan ketiga keadaan itu sekaligus dalam benak kita: Kita membayangkan diri yang gagal, lalu di sampingnya diri yang berhasil, dan di sampingnya lagi diri yang menjalani hidup yang begitu-begitu saja setiap hari. Kita mencoba untuk bersikap seimbang terhadap ketiganya: tidak jijik melihat “aku” yang gagal (“Dasar pecundang!”), tidak tertarik pada “aku” yang berhasil (“Aku selalu ingin seperti itu”), dan tidak mengabaikan “aku” yang satu lagi (“Ah, memikirkannya pun sudah malas.”) Boleh juga kita membayangkan keempat “aku” kita itu duduk bersama di meja makan. Saya tahu ini sangat dikotomis – bukan hanya dikotomis, tetapi dikotomis ganda. Tetapi coba saja dahulu membayangkan Anda berhadapan dengan semua “aku” ini tanpa merasa jijik terhadap yang pertama, tertarik pada yang kedua, dan mengabaikan yang ketiga. Kita membuka diri untuk ketiganya; kita membuka hati dan pikiran untuk semua tahapan diri kita.
[Jeda untuk laku]
“Aku” yang Lazim dan “Aku” yang Palsu
Untuk memahami sikap keseimbangan batin ini lebih dalam lagi, kita perlu menghadirkan satu pokok penting dari ajaran Buddha, yaitu perbedaan antara hal yang disebut di dalam agama Buddha sebagai “aku” yang lazim dan “aku” yang palsu.
“Aku” yang lazim adalah yang disematkan di sepanjang garis kelanjutan seluruh hidup kita. Setiap peristiwa yang terjadi dalam hidup kita – keberhasilan, kegagalan, atau hal-hal biasa – sama-sama merupakan kejadian dalam hidup kita. Hidup ini selalu naik dan turun, terus-menerus. Dan sebuah masa hidup senantiasa diisi dengan kejadian naik dan turun ini. “Aku” yang lazim itu ada dan memang berperan di sepanjang garis kesinambungan hidup kita. Tentu saja aku ada; tetapi keberadaanku berdasar pada seluruh peristiwa yang terus berubah di sepanjang hidupku ini. “Aku” yang lazim itu selalu berubah.
“Aku” yang palsu sama sekali tidak ada. Ia hanyalah pembayangan saja. Yang kita bayangkan adalah “aku” yang dikenali hanya dengan satu bagian, satu peristiwa saja – “Aku gagal; aku bodoh!” – dan itu tidak pernah berubah. Kita membayangkan itulah “aku” yang utuh: “Aku bersalah” atau “Aku ini hebat. Aku karunia Tuhan bagi dunia” atau “Aku orang yang membosankan. Aku bukan siapa-siapa; aku kosong. Aku cuma setitik debu dunia. Apalah diriku!” Itulah “aku” yang palsu, “aku” yang kita bayangkan padu dan beku, tetapi yang sebetulnya tidak ada sama sekali. Ketika kita mengalami perasaan gelisah, itu terjadi karena kita mengenali diri dengan “aku” yang palsu.
Yang perlu kita sadar adalah bahwa pembayangan “aku” yang palsu ini tidak ada kaitannya dengan kenyataan. Yang kemudian perlu kita tegaskan kembali adalah “aku” yang lazim, yang memiliki segi diri yang beraneka, segala hal yang telah terjadi di dalam hidup kita: kadang kita berhasil, kadang kita gagal, kadang biasa saja, tidak ada yang istimewa. Begitulah. Jadi, kita coba untuk menegaskan kembali hal itu. Kalau kita menghadapi “aku” yang palsu, yang dikenali dengan satu atau dua peristiwa saja, dan kita terpaku padanya, kita katakan, “Ini sampah. Ini tidak nyata.”
Saat kita membayangkan ketiga peristiwa kehidupan yang berbeda-beda ini, cobalah untuk menyadari bahwa ketiganya adalah kita: “aku” yang lazim tersemat pada semuanya, dan ia selalu berubah saat berbagai hal terjadi dalam hidup kita. Kita tidak terpaku pada satu peristiwa saja. Dan kita coba untuk tenang menghadapi semuanya: tidak jijik, tidak tertarik, tidak acuh tak acuh terhadap si “aku”. Kita menerima setiap peristiwa kehidupan, tanpa membesar-besarkannya. Dengan begitu, kita berdamai dengan diri sendiri. Kita menerima diri kita. Dari titik itu, kita bisa membangun sikap yang positif terhadap diri sendiri. Dan berdasarkan hal itu, kita bisa mengembangkan sikap positif terhadap sesama; tetapi terlebih dahulu kita perlu berdamai dengan diri kita sendiri.
[Jeda untuk laku]
Mungkin itu saja dahulu untuk sesi pertama kita. Apa ada pertanyaan atau komentar?
Pertanyaan
Arrow down Arrow up
Hubungan antara Keberhasilan dan Persaingan
Apa arti “keberhasilan” dan bagaimana kita mengukurnya? Apakah keberhasilan itu merupakan perasaan batin yang subjektif ataukah patok ukurnya adalah batasan-batasan yang ditetapkan oleh masyarakat kita? Kalau yang kedua, yang berarti keberhasilan itu bersifat nisbi dan hanya dapat diukur dengan membandingkannya dengan pencapaian orang lain, apakah itu berarti kita perlu selalu bersaing untuk keberhasilan?
Anda bertanya apakah ada perbedaan antara hal yang dianggap keberhasilan oleh masyarakat dan hal yang secara subjektif kita anggap keberhasilan. Perbedaannya tidak selalu jelas dan tegas. Pikiran kita pribadi bisa saja terkondisikan oleh hal yang dianggap keberhasilan oleh masyarakat kita, dan tentu saja cara masyarakat mengartikan keberhasilan itu berbeda-beda. Di beberapa masyarakat, seperti di Barat, tubuh langsing itu tanda keberhasilan. Di masyarakat lain, seperti di India, bertubuh gemuk itu pertanda kaya dan berhasil. Jadi apa ukuran keberhasilan?
Dari sudut pandang Buddha, yang kita maksud dengan keberhasilan tidak diukur dari pendapat masyarakat atau pendapat diri sendiri – itu berbeda. Keberhasilan dari sudut pandang Buddha berarti mencapai suatu tujuan rohani. Di sini, tujuan rohani berarti perkembangan diri – perkembangan diri demi mampu untuk menolong sesama lebih baik lagi. Jadi, keberhasilan tidak tergantung pada ketampanan atau kecantikan, harta benda, atau busana yang bergaya.
Terhadap keberhasilan, sikap yang pas adalah sikap sukacita: kita bahagia karenanya, tetapi tidak sampai berlebihan. Kita tidak membesar-besarkan keberhasilan kita. Tidak perlu sampai diumumkan di surat kabar, dan tidak diukur lewat pengakuan orang lain. Sukacita adalah tataran cita yang tenang dan tenteram. Ia berupa rasa “Aku berada di jalan yang benar, aku bahagia karenanya, dan aku akan melanjutkannya.” Jadi wujudnya adalah kepuasan diri dan ketenangan hati. Keduanya adalah tataran bahagia. Anda cukup merasa tenteram karena tahu Anda berjalan ke arah yang benar dalam hidup ini. Kerja Anda baik – sebaik yang Anda bisa di tingkat ini. Dalam Latihan Cita Tujuh Titik, Geshe Chaykawa berkata bahwa dari dua saksi, diri sendiri dan orang lain, jadikanlah diri sendiri sebagai saksi utama untuk menguji apakah kita telah menjadi orang yang baik hati, yang selalu memikirkan orang lain.
Bahagia karena perbuatan baik kita dan mengenali diri dengan “aku” yang palsu, dengan sikap “Aku hebat!” itu sangat berbeda. Titik beratnya bukan pada “aku, aku, aku”. Titik beratnya ada pada kemampuan yang lebih baik untuk menolong sesama. Bisa berupa lebih panjang sabar, tidak lekas marah. Inilah jenis-jenis keberhasilan yang kita maksudkan. “Aku berhasil melewati makan mala keluarga bersama semua bibi dan paman tanpa rasa dongkol.” Lumayan. Itu keberhasilan. “Aku tidak marah ketiga Ibu rewel: ‘Kenapa kamu tidak seperti ini? Kapan nikah? Cari pekerjaan yang lebih baik, dong!”
Keberhasilan tidak harus berupa kemenangan besar, seperti keluar sebagai pemenang di sebuah kejuaraan. Yang kita cari adalah rasa cukup tenang dan tenteram terhadap diri sendiri sehingga kita tidak menilai diri dengan membandingkan diri sendiri dengan perbuatan orang lain. Tentu saja, hakikat dari kapitalisme adalah, dengan adanya persaingan, kita bisa membandingkan diri sendiri dengan orang lain, karena kita tidak hanya ingin sebaik mereka tetapi justru ingin lebih baik dari mereka. Jadi, dengan membandingkan diri dengan yang lain, kita tergerak untuk menjadi lebih baik lagi. Itu tentu segi positif dari sikap membandingkan diri dengan yang lain.
Salah satu segi kecil dari laku tantra adalah menghadapi satu perasaan tertentu yang mungkin akan menggelisahkan dan mengubahnya, agar dapat digunakan secara bermanfaat. Contoh yang biasa dipakai adalah amarah. Misalkan di tengah masyarakat kita terjadi ketidakadilan. Kita bisa saja marah menyaksikannya. Rasa marah itu bisa membuat Anda akhirnya merusuh, meledakkan bom. Amarah menggiring Anda ke perbuatan merusak. Akan tetapi, rasa marah itu dapat membuat Anda tergerak: “Aku geram dengan keadaan ini, marah sekali, aku harus melakukan sesuatu untuk mengubah ketidakadilan ini.” Dengan pikiran seperti itu, Anda menggunakan amarah dengan cara yang membangun, bukan yang merusak. Demikian pula, dengan persaingan, dengan membandingkan diri dengan yang lain, Anda dapat menggunakannya untuk merutuki diri – “Aku ini tidak ada apa-apanya” – atau Anda bisa menggunakannya sebagai cambuk diri untuk menjadi insan yang lebih baik lagi.
Hubungan antara Sikap Positif terhadap Diri dan Mementingkan Diri Sendiri
Bisakah sikap positif terhadap diri sendiri ini membantu kita mengatasi sikap mementingkan diri sendiri?
Seperti telah kita bahas, ada perbedaan besar antara “aku” yang lazim, yang memang ada, dan “aku” yang palsu, yang tidak ada. Jadi sikap positif terhadap “aku” yang lazim itu berbeda dari sikap positif terhadap “aku” yang palsu. Sikap positif terhadap “aku” yang palsu – “Aku ini hebat; aku luar biasa” – bisa berujung pada sikap meninggikan diri sendiri, mementingkan diri sendiri. Sebaliknya, sikap positif terhadap “aku” yang lazim dapat membuat kita jadi lebih terbuka dan adil, tidak hanya terhadap diri sendiri tetapi juga terhadap setiap insan lainnya.
Ada banyak cara yang digunakan dalam agama Buddha untuk membantah “aku” yang palsu – dengan kata lain, untuk menunjukkan kepada diri kita sendiri bahwa “aku” yang palsu itu tidak ada kaitannya dengan kenyataan. Kalau aku ini begitu hebat atau aku ini begitu jahat, maka kalau memang itulah jati diriku yang sebenarnya, aku pasti selalu seperti itu, di setiap keadaan. Padahal tidak seperti itu kenyataannya. Jadi aku tidak sama dengan aku yang “karunia Tuhan bagi dunia” itu. Tetapi apakah aku sama sekali berbeda dari itu, sama sekali terpisah dari itu? Kalau demikian, siapa “aku” yang kuanggap begitu hebat tadi? Apakah ia berbeda dari aku? Dengan telaah seperti ini, kita sampai pada kesimpulan bahwa citra “aku” yang padu dengan jati diri yang padu ini hanya sampah; tidak ada kaitannya dengan kenyataan.
Peran Kepedulian terhadap Sesama dalam Mengembangkan Sikap Positif terhadap Diri Sendiri
Anda tadi menjelaskan bahwa kita perlu mengembangkan sikap positif terhadap diri sendiri dan baru setelah itu kita dapat dengan tulus mengarahkannya kepada orang lain. Tetapi, saya mengalami bahwa lebih mudah bagi saya untuk menerima diri sendiri dan menumbuhkan rasa yang positif dan rasa welas asih terhadap diri saya sendiri saat saya berurusan dengan orang lain. Apakah itu bertentangan dengan penjelasan Anda?
Benar bahwa salah satu cara terbaik untuk membina rasa percaya diri dan rasa yang lebih positif terhadap diri sendiri adalah dengan bermurah hati. Kalau kita mampu berbuat sesuatu untuk orang lain, atau berbaik hati dengan orang lain, atau menganggap baik orang lain, maka itu menunjukkan kita punya sesuatu untuk kita berikan. Kalau kita merasa bahwa “Aku punya sesuatu untuk kuberikan,” kita tidak merasa “Aku ini tidak berharga.” Jadi ya, ini tentu salah satu cara yang dipakai untuk mengembangkan sikap yang lebih positif terhadap diri sendiri.
Tetapi yang tadi saya jelaskan adalah kalau dari awal sikap Anda terhadap diri sendiri negatif, dan Anda langsung mencoba untuk bermurah hati dan menolong orang lain – ya, mungkin ada orang yang bisa langsung lompat seperti itu, tetapi saya rasa langkah antaranya adalah menenangkan sikap membenci diri sendiri itu terlebih dahulu. Namun, mungkin bagi sebagian orang langkah antara itu tidak perlu. Bisa jadi lebih mudah untuk langsung saja bermurah hati dan merengkuh kesempatan untuk bermurah hati.
Saya teringat dengan salah seorang teman saya, seorang psikiater, yang mengurus remaja nakal, yang kasar, tidak mau menurut, dan yang sulit sekali ditertibkan. Oleh masyarakat, remaja-remaja ini dianggap “Pecundang, sampah masyarakat” jadi mereka mengenali dirinya dengan sebutan-sebutan itu dan akhirnya bersikap: “Oh, lihat saja nanti aku bisa sejahat apa.” Kalau mereka bisa diajak untuk berbuat sesuatu yang baik, sekalipun masih susah-payah, mereka bisa merasa diri mereka ada gunanya. Salah satu terapi yang dirancang atas dasar prinsip ini adalah dengan mengajak para remaja ini untuk melakukan tapak tilas panjang dan masing-masing mereka diminta untuk menjaga seekor keledai. Dengan menjaga dan membuat keledai ini menurut, mereka ikut berperan dalam keberhasilan tapak tilas tersebut; dan itu menunjukkan bahwa mereka bisa berbuat hal yang positif. Mereka bukan pecundang, bukan sampah masyarakat.
Akan tetapi, yang Anda katakan tadi benar: kadang lebih mudah untuk bersikap positif terhadap orang lain ketimbang terhadap diri sendiri. Saya tidak membantahnya. Tetapi masalahnya di sini adalah cara kita memotivasi diri untuk memikirkan orang lain, baik hati terhadap orang lain, saat kita benar-benar terpaku pada sikap membenci diri sendiri. Bagaimana kita beralih darinya? Itu masalahnya. Bagi banyak orang yang terpaku pada sikap membenci diri sendiri, sulit sekali untuk beralih. Jadi, terlebih dahulu meredakan rasa benci terhadap diri bisa membantu kita di sini. Saya rasa itulah mengapa, dalam penyajian baku laku memberi-dan-mengambil yang saya sebutkan tadi, dikatakan mulailah dari diri sendiri. Tetapi itu bukan akhir dari programnya; itu langkah yang pertama sekali. Perlahan-lahan, setahap demi setahap, Anda meluaskannya ke orang yang Anda sukai, orang yang tidak Anda kenal, lalu orang yang bahkan tidak Anda sukai. Dan bagi sebagian orang, menolong orang yang tidak dikenal lebih mudah ketimbang menolong orang yang mereka sayangi karena beban emosionalnya jauh lebih ringan, ikatan emosionalnya jauh lebih kendur – misalnya, orang yang giat membantu dalam gerakan sosial, tetapi keluarganya sendiri berantakan.
Transkripsi seminar, Moskwa, Rusia, September 2010
Sikap Membenci Diri Sendiri: Menyetarakan Sikap terhadap Diri
Bagian 1 dari 5
Bagian 2 Arrow right
Artikel terkait
Document
Persiapan dan Latihan Bodhicita
Document
Mengubah Keadaan dan Memekatkan Laku
Document
Ukuran Penentu Keterlatihan Sikap Kita
Dukung Proyek Kami
Kemampuan kami memelihara dan meluaskan situsweb ini sepenuhnya bergantung pada dukungan Anda. Jika Anda rasa bahan yang disajikan di sini berguna, mohon pertimbangkan untuk memberi sumbangan, baik secara sekali saja atau secara bulanan.
Sumbang
Top
Study Buddhism adalah proyek dari Berzin Archives e.V., yang didirikan oleh Dr. Alexander Berzin.
Kirim tanggapan
FAQ
Peta Situs
Privacy Policy
Newsletter
Isi Terbaru
Bahasa lain
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down

label: es

label: pt

label: ms


content:
Keliling dunia tentunya menjadi impian setiap orang. Namun sayang, tidak semua memiliki modal yang cukup untuk melakukannya.
Untuk keliling dunia, kamu harus memikirkan biaya terutama untuk transportasi, visa, dan akomodasi. Dan semua itu tidaklah murah.
Tapi bukan mustahil lo kamu bisa keliling dunia dengan gratis atau hanya dengan minim sekali biaya. Penasaran gimana caranya? Simak terus di sini ya!
1. Au pair
Tujuan utama dari au pair adalah program pertukaran budaya. Kalau kamu mengikuti program au pair, kamu akan ditempatkan di rumah penduduk dengan tujuan kamu bisa lebih mempelajari budayanya.
Sebagai gantinya, kamu harus bekerja kepada pemilik rumah seperti mengasuh anak dan pekerjaan sehari-hari lainnya. Di samping itu, kamu juga akan diberikan uang saku. Selain keliling dunia, kamu juga jadi bisa belajar banyak hal.
Negara yang menerima progam au pair antara lain adalah Swis, Swedia, Prancis, Australia, Selandia Baru, Italia, Cina, dan Spanyol.
2. Menjadi pramugari
Menjadi pramugari adalah salah satu cara kamu bisa keliling dunia secara gratis. Bukan hanya gratis, kamu justru dibayar.
Memang sebelumnya kamu harus mengikuti pelatihan terlebih dahulu sebelum bisa terbang ke luar negri. Namun jika kamu sudah melewati tahap itu, kamu bisa melihat dunia lain yang selama ini hanya bisa kamu bayangkan.
Tips Traveling: 10 Perlengkapan Yang Wajib Kamu Bawa Saat Liburan
3. Menjadi volunteer di perkebunan
Kamu bisa keliling dunia dengan bekerja di perkebunan melalui organisasi bernama World Wide Opportunities on Organic Farms (WWOOF).
Sistemnya mirip seperti au pair, kamu bisa pergi keliling dunia dengan ganti bekerja di perkebunan di berbagai belahan dunia. Sistem ini disebut juga work exchange.
Sebagai volunteer, kamu akan merasakan hidup bersama petani mengerjakan pekerjaan sehari-hari untuk membangun komunitas global yang berkepanjangan.
4. Bekerja sama dengan perusahaan travel
Ada dua cara yang bisa kamu lakukan jika ingin keliling dunia dengan bekerja sama dengan perusahaan travel. Pertama, kamu bisa mengikuti program yang mereka tawarkan seperti TourRadar. Perusahaan travel asal Austria tersebut menawarkan kepada dua orang yang beruntung untuk keliling dunia dengan gratis.
Syaratnya, kamu harus mau bepergian dengan orang yang benar-benar tidak kamu kenal. Kegiatan kamu akan direkam selama perjalanan oleh tim TourRadar karena ini adalah pengalaman yang sangat jarang. Negara yang ditawarkan antara lain adalah Italia, Kosta Rika, Mesir, dan Kamboja.
Yang kedua, kamu bisa menawarkan kerja sama dengan perusahaan travel jika kamu sudah memiliki personal branding yang kuat, terutama di bidang travel. Jika perusahaan travel incaran kamu tertarik, mereka akan membiayai kamu dengan ganti konten dan promosi.
5. Memanfaatkan Couchsurfing
Couchsurfing pada dasarnya adalah media sosial yang bisa diakses melalui aplikasi maupun situs. Couchsurfing menyediakan akomodasi gratis bagi orang-orang yang ingin pergi ke negara tertentu melalui penggunanya.
Orang yang setuju menyediakan akomodasi untuk kamu di negara lain tidak diperkenankan untuk menagih sejumlah uang.
Kamu bisa meminta penginapan dengan cara membagikan rencana perjalanan kamu. Jika ada yang berminat, penyedia akomodasi akan menghubungi kamu.
3 Tips Untuk Memilih Tas Travelling Yang Tepat
Hotel kapsul untuk keliling dunia
Yuk, Intip Hotel Kapsul Bandara Dan Stasiun Di Beberapa Negara!
Hotel kapsul adalah salah satu jenis akomodasi yang cook untuk travelling keliling dunia. Selain harganya yan terjangkau, konsepnya yang minimalis membuat kamu lebih berfokus pada perjalanan kamu alih-alih penginapan.
Di Indonesia juga ada lo hotel kapsul yang nyaman dan keren. Di mana lagi kalau bukan di Bobobox , hotel kapsul yang modern dan menggunakan teknologi yang kekinian.
Cara pesannya pun bisa melalui situs atau aplikasi Bobobox. Aplikasi ini juga berfungsi sebagai kunci kamar dan pengatur fasilitas ruangan seperti lampu led.


content:
Kemacetan kendaraan di Pintu Tol Brebes Timur Exit (Brexit) menelan sejumlah korban. Beberapa pemudik meninggal akibat kepanasan.
Dream - Kemacetan parah terjadi selama mudik Lebaran 2016. Arus kendaraan terhenti hingga berjam-jam di ruas jalan tol Brebes.
Saking parahnya, kemacetan itu sampai menimbulkan korban jiwa. Beberapa pemudik meninggal akibat kepanasan selama di berada di jalan tol.
Terkait hal ini, Menteri Dalam Negeri Tjahjo Kumolo mengatakan pemerintah telah berupaya membuat persiapan menyambut mudik dengan maksimal. Dia mengatakan turut berduka dan menyesal mudik tahun ini belum dapat terasa nyaman.
" Ya ini kalau ada musibah ya itu bagian dari musibah, kita ikut berduka, ikut menyesal sampai belum bisa nyaman. Saya yakin ini bagian untuk evaluasi pemerintah pusat dan daerah supaya bisa lebih mengoptimalkan di tahun yang akan datang," ujar Tjahjo, dikutip dari setkab.go.id, Selasa, 12 Juli 2016.
Tjahjo mengatakan seluruh persiapan sudah dijalankan baik di tingkat pusat maupun daerah. Dia membantah jika pemerintah daerah dinilai tidak tanggap dalam melihat keadaan.
" Daerah bisanya apa? Daerah mengkoordinasi dan menyiapkan. Desa, kelurahan, kecamatan yang dipinggir Pantura semua 24 jam. Satpol PP-nya siap, Puskesmasnya 24 jam, itu yang disiapkan. Dan semua, komunikasi dengan Polres setempat, dengan Kodim, dengan DLLAJR, dengan Perhubungan, semua. Semua juga termasuk radiogram kami yang kedua juga, termasuk SMS untuk melaksanakan apa yang menjadi instruksi Kementerian Perhubungan, Kementerian PUPR, kemudian Jasa Marga, semua sudah," kata Tjahjo.
Selanjutnya, terang Tjahjo, mudik tahun ini akan menjadi pengalaman bagi pemerintah untuk perbaikan pengelolaan perjalanan mudik di tahun depan. Selain itu, jumlah kendaraan yang meningkat juga menjadi salah satu faktor pemicu kemacetan saat mudik.
" Karena ini kenaikannya hampir empat persen, baik mobil pribadi, sepeda motor. Saya juga baru tahu bahwa di Indonesia ini per hari itu bisa mencapai 200 persen yang keluar baru," ucap dia.
Lebih lanjut, menurut dia, pemerintah akan mempercepat pembangunan sejumlah infrastruktur seperti jalan tol dan jalur kereta double track. Tjahjo berharap percepatan tersebut dapat mengurangi kepadatan arus kendaraan.


content: Penggunaan catok rambut biasanya digunakan untuk membuat rambut jadi lebih indah bervolume. Namun ada hal yang perlu Anda ketahui, bahwa kebiasaan mencatok rambut dapat menyebabkan kerusakan rambut lho. Kemungkinan terbesar kerusakan rambut tersebut terjadi adalah karena cara mencatok yang salah. Untuk itu wajib Anda pahami beberapa tips mencatok rambut dengan benar berikut ini sehingga rambut […]


content: Di era digitalisasi ini, industri perjudian rupanya juga terus berkembang, salah satunya dengan adanya situs PKV Games. Dahulu, seorang pemain…


content: Pelanggan yang terhormat,Katana Global Technika, PT adalah perusahaan persediaan PMDN, yang selama bertahun-tahun telah memperoleh keahlian dan pengalaman yang solid dalam memberikan dukungan terbaik untuk kualitas, peralatan analitis dan ilmiah, kontraktor umum dan pemasok untuk memenuhi kebutuhan