content:
PERHATIAN: Info tips dan keterangan mengenai genset ini diberikan hanya sebagai bantuan. Pemasangan dan pembenaran genset memerlukan tenaga ahli genset untuk mengerjakannya. Melakukan ini di luar pengawasan tenaga ahli bisa berbahaya. Kami tidak bertanggungjawab atas kerugian yang terjadi di luar jasa kami. Hubungi kami sebagai distributor genset untuk kebutuhan genset anda.
Genset merupakan sumber energi cadangan yang bisa menggantikan energi listrik PLN saat terjadi pemadaman atau trouble pada instalasi jaringan listrik. Ruko, perkantoran, instansi pemerintah, pusat perbelanjaan hingga minimarket membutuhkan genset untuk terus mendukung kegiatan kerja maupun industrinya ketika listrik PLN padam pada jam operasional.
Mengenal genset dan kegunaannya
Genset merupakan singkatan dari Generator Set, adalah sebuah perangkat yang mampu menghasilkan daya listrik. Genset adalah seperangkat atau gabungan antara Alternator (Generator) dan mesin yang dapat digunakan sebagai alat pembangkit listrik. Mesin ini menggunakan solar ataupun bensin sebagai sumber energinya.
Dari sisi ekonomi, genset memiliki manfaat yang cukup besar untuk menunjang aktifitas produksi suatu kegiatan industri saat listrik yang disalurkan oleh PLN padam. Pengusaha restoran yang menggunakan dukungan energi listrik untuk mengolah makanannya, akan kesulitan untuk memenuhi pesanan konsumen saat listrik PLN padam. Akibatnya ia tidak dapat melakukan kegiatan produksi dan tidak bisa mendapat penghasilan selama beberapa jam listrik padam. Lebih buruknya konsumen tersebut bisa merasa tidak mendapatkan pelayanan maksimal sehingga ia memutuskan untuk tidak datang lagi ke restoran. Pengusaha konveksi juga mengalami hal yang sama saat terjadi pemadaman listrik. Ia menjadi tidak bisa melaksanakan kegiatan produksi yang sebagian besar ditunjang oleh energi listrik. Alternatif sumber energi listrik cadangan pun dibutuhkan untuk menjamin keberlangsungan kegiatan produksi.
Dari sisi kebutuhan, genset juga memiliki manfaat yang cukup besar saat seseorang berada di daerah yang tidak teraliri listrik PLN. Genset mendukung keberlangsungan kegiatan penduduk dengan mengalirkan energi listrik ke rumah-rumah penduduk. Selain itu jika kebetulan Anda mengadakan acara outdoor dan pada area tersebut tidak terdapat sambungan listrik, Anda bisa menggunakan energi listrik yang berasal dari genset untuk mendukung keberlangsungan acara.
Genset mengubah tegangan dari bahan bakar yang tersedia menjadi energi listrik. Kapasitas tegangan genset terbagi ke dalam genset fasa 1 dan genset fasa 3. Genset fasa 1 seringkali digunakan untuk kebutuhan listrik yang cukup besar seperti di pusat perbalanjaan dan gedung perkantoran. Sedangkan genset fasa 3 lebih banyak digunakan untuk kebutuhan menengah seperti listrik rumah tangga dan sebagainya.
5 alasan kenapa gedung perkantoran memerlukan genset
Seperti sudah dikatakan sebelumnya, tidak hanya menjadi cadangan energi listrik genset juga bisa sumber energi listrik utama untuk daerah yang belum teraliri listrik. Setidaknya ada 5 alasan penting mengapa kantor Anda membutuhkan genset
Memastikan seluruh kegiatan operasional kantor tetap berjalan.
Pemadaman listrik yang dapat terjadi sewaktu-waktu tanpa adanya pemberitahuan terlebih dahulu tentu dapat membuat kegiatan opersional kantor lumpuh total. Hampir sebagian besar alat kerja di perkantoran terhubung dengan energi listrik. Tanpa adanya listrik alat kerja tersebut tidak bisa digunakan dan karyawan tidak bisa menyelesaikan tugasnya tepat waktu. Dengan adanya sumber energi cadangan dari genset, operasional kantor dapat terus berjalan meskipun listrik PLN padam.
Memastikan sistem keamanan tetap bekerja saat listrik padam
Di era modern ini, sistem keamanan kantor semakin canggih dengan dukungan teknologi. Padamnya listrik dapat berimbas pada tidak berfungsinya fasilitas keamanan di kantor. Hal ini tentu dapat memberikan dampak pada keamanan kantor secara keseluruhan. Dalam beberapa keadaan, oknum-oknum tidak bertanggung jawab dapat memanfaatkan tidak berfungsinya sistem keamanan untuk melakukan hal-hal yang dapat merugikan perusahaan. Oleh karena itu, untuk memastikan keamanan kantor terus berfungsi dalam segala kondisi Anda memerlukan dukungan energi listrik cadangan dari genset.
Menjaga inventaris kantor dari kerusakan
Inventaris kantor seperti pendingin udara dan komputer akan mudah rusak jika terus menerus mengalami pemadaman. Dengan adanya genset, inventaris kantor dapat terus awet karena tidak terpengaruh oleh pemadaman listrik PLN.
Menjaga keselamatan seluruh karyawan
Hal ini sangat mungkin terjadi pada gedung perkantoran yang memiliki lift. Ketika listrik padam secara otomatis lift akan berhenti beroperasi, keselamatan pengguna lift tentu akan terancam jika listrik tidak kunjung hidup. Secara tidak langsung adanya tenaga listrik cadangan dari genset ikut menjaga keselamatan seluruh karyawan.


content:
Virus – Definisi, Ciri Virus, & Contoh Morfologinya – Virus berasal dari bahasa latin Virulae yang mempunyai arti menular atau dikenal dengan kata Virion yang memiliki arti sebagai racun. Dari asal kata tersebut dapat diamati bahwa keduanya saling menunjukkan sifat dasar yang terdapat pada virus yakni mudah menular. Virus dapat menular dari satu sel menuju ke sel lainnya, Selain itu virus juga memiliki sifat racun, sebab mampu meleburkan sel yang telah ditularinya. Perlu diketahui bahwa sruktur tubuh virus sangat sederhana jika dibandingkan dengan mikroorganisme bersel satu jenis lainnya. Hal ini disebabkan karena virus tidak mempunyai inti sel, membran plasma, dan sitoplasma.
Virus adalah salah satu mikroorganisme yang tidak mempunyai sel, akan tetapi virus memiliki suatu kode genetik pada strukturnya. Mahkluk hidup berupa virus ini hanya hidup sebagai parasit obgliat yang berperan dalam penginfeksian sel inang. Jika dipandang dari luar sel organismenya, virus berkembang seperti perumpamaan benda mati yang tidak menunjukkan ciri-ciri khusus mengenai kehidupannya. Apabila sekali sel terinfeksi oleh virus, maka virus akan berubah menjadi makhluk hidup berukuran kecil yang ganas dan pada akhirnya dapat memusnahkan sel inang hingga menyebabkan timbulnya suatu penyakit. Dengan demikian virus selanjutnya disebut sebagai patogen, yaikni salah satu jenis mikroorganisme yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit.
Bentuk dari virus sangatlah beragam yang meliputi seperti peluru, bola, batang, bahkan ada yang berbentuk seperti huruf T. Pada umumnya bentuk-bentuk virus dapat dipengaruhi oleh adanya jaringan atau selubung protein (kapsid) dan kapsid terstruktur dari banyaknya subunit protein yang biasa disebut dengan kapsomer. Adapun peran utama protein kapsid ini berguna pada saat tahap penginfeksian sel yang melalui cara atau mekanisme gembok dan kunci.
Table of Contents
A. Ciri-Ciri Virus
B. Morfologi Virus
A. Ciri-Ciri Virus
Setiap makhluk hidup tentunya mempunyai ciri-ciri khusus yang dapat menbedakannya dengan jenis makhluk hidup satu dengan yang lainnya. Dengan adanya ciri-ciri tersebut, maka dapat dibedakan antara jenis spesies masing-masing dalam kelompok. Adapun ciri-ciri yang dapat ditemukan dalam mikroorganisme virus adalah sebagai berikut :
a. Mempunyai ukuran yang sangat kecil jika dibandingkan dengan bakteri. Ukuran virus mencapai antara 20 mµ – 300 mµ, dengan 1 mikron = 1000 milimikron. Oleh karena itu alat yang dapat digunakan untuk mengamati virus ini adalah mikroskop elektron yang menggunakan pembesaran mencapai 50.000 X
b. Pada umumnya virus hanya berupa kristal yang mempunyai bentuk bervariasi. Selain itu, berbentuk memanjang, oval, silindris, kotak, dan menyerupai kecebong dengan kepala oval dan ekor silindris
c. Virus hanya bisa melakukan tahap kembang biak di dalam sel hidup lainnya. Misal pada sel hidup yang terdapat di hewan, bakteri, tumbuhan, dan manusia.
d. Virus tidak dapat diendapkan secara sentrifugasi pada umumnya, akan tetapi bisa dikristalkan.
e. Struktur tubuh virus terdiri dari, kepala, kulit (selubung atau kapsid), isi tubuh, dan serabut ekor.
f. Mempunyai salah satu lapisan protein yang dikenal dengan istilah kapsid.
g. Virus tidak dapat melakukan proses perkembangbiakan dengan cara membelah diri
h. Virus bersifat aseluler yang artinya virus tidak memiliki sel
i. Hanya mempunyai satu asam nukleat RNA ataupun DNA
B. Morfologi Virus
Morfologi atau struktur dari tubuh virus sangatlah beragam dan pada masing-masing bagian mempunyai fungsi tertentu. Barikut akan dijelaskan mengenai morfologi atau bagian utama yang dimiliki oleh virus, yaitu :
1. Kapsid
Kapsid merupakan suatu lapisan atau pembungkus asam nukleat dan berperan dalam penentuan morfologi virus. Dalam struktur tubuh virus kapsid berfungsi sebagai pelindung asam nukleat, meletakkan virion pada sel inang yang telah terinveksi oleh virus, dan menyimpan zat protein yang berguna untuk virion ketika virion telah menginfeksi membran sel inangnya.
2. Asam nukleat
Pada morfologi atau bagian tubuh virus asam nukleat mempunyai peran utama dalam mempertahankan tahap siklus hidupnya. Hal ini juga sama dengan organisme lainnya bahwa asam nukleat yang terdapat pada virus memiliki fungsi sebagai penyedia informasi genetik yang dibutuhkan saat proses sintesis protein.
[sc:ads]
3. Sampul
Sampul yang terbentuk pada virus merupakan hasil dari tahap modifikasi virus dengan membran sel inang yang telah terinfeksi oleh virus. Adapun struktur dari sampul virus ini tersusun atas molekul lipid dan protein. Berdasarkan bentuk dan bagian-bagian tubuhnya, maka virus dapat dibagi menjadi empat tipe yaitu sebagai berikut :
3.a. Morfologi Virus Helix
Struktur tubuh virus dengan morfologi helix ini menyerupai bentuk seperti batang ataupun filamen. Susunan materi genetik pada virus kelas helix berada di dalam rongga dan terikat oleh protein kapsid. Contoh dari virus morfologi helix ini adalah virus mosaik yang menyebabkan penyakit pada tembakau .
3.b. Morfologi Virus Polihedral
Morfologi virus polihedral tersusun dari suatu kapsomer yang mempunyai jumlah lumayan banyak. Asam nukleat yang terdapat pada jenis virus ini tidak memiliki hubungan ikatan dengan protein kapsid. Adapun contoh dari morfologi virus polihedral yaitu virus adenovirus.
3.c. Morfologi Virus Bersampul
Pada morfologi virus bersampul terdapat lapisan luar atau membran yang berfungsi sebagai penyelubung kapsid. Bentuk dari virus bersampul sangat beragam dan tergantung dari bentuk kapsidnya
3.d. Morfologi Virus Kompleks
Morfologi virus kompleks mempunyai bagian atau struktur tubuh yang lebih sederhana jika dibandingkan dengan ketiga jenis tipe virus di atas. Adapun contoh dari morfologi virus kompleks ini adalah bakteriofage.

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

label: id

label: ms


content:
Popularitas identik dengan penampilan yang rupawan, tak terkecuali untuk para aktor. Tanpa bermaksud untuk menyingkirkan kemampuan berakting, namun wajah yang ganteng sepertinya sudah menjadi hal yang lumrah untuk meraih simpati publik.
Hal ini sangat umum, terutama di kawasan Asia, di mana para penggemar remaja sangat menomor satukan penampilan fisik.
Berikut ini adalah aktor-aktor yang tidak hanya karena prestasinya saja mereka mendapatkan puncak popularitas 2016, tetapi juga karena paras muka mereka yang ganteng. Siapa saja mereka?
Baca juga: 13 Artis Tercantik di Indonesia 2016, Dian Sasto ke-7 ?!!
Aktor Asia Terganteng 2016
Di edisi kali ini, kami akan memberikan daftar aktor-aktor terganteng di Asia yang disusun berdasarkan berbagai kriteria. Dari sepanjang Timur ke Barat Asia, ataupun yang muda hingga yang tua. Siapa sajakah itu?
1. Saif Ali Khan (India)
Aktor Bollywood ini merupakan suami dari aktris yang juga tak kalah cantiknya, yaitu Kareena Kapoor. Karirnya di industri layar lebar sangat ditopang dengan fisik yang betul-betul menegaskan wajah pria India, tajam dan berkarisma.
Saif Ali Khan (India)
Kehidupan Saif Ali Khan mendapatkan publisitas yang semakin menjadi ketika ia memutuskan untuk mengikat hidupnya bersama Kareena Kapoor. Hal itu pula yang membuat dirinya masuk ke jajaraan aktor terkaya di India.
2. Hritik Roshan (India)
Pria yang satu ini tidak hanya ganteng, namun juga memiliki tubuh yang sangat ideal. Belum lagi kemampuan menari yang sudah ia miliki sejak kecil itu membuatnya sangat mudah dilirik oleh industri hiburan Bollywood.
Hritik Roshan (India)
Dibalik apa yang sering ia tunjukan di dunia akting, nilai plus Hritik Roshan sebenarnya adalah kepribadiannya yang begitu terbuka. Hal inilah yang membuat para fans selalu merasa dekat dengan dirinya.
3. Shahrukh Khan (India)
Entah kamu adalah seorang penggemar film-film Bollywood atau bukan, kamu tentu akrab dengan aktor senior yang satu ini. Sekedar ganteng saja merupakan level yang sudah ia lewati, karena ia adalah ikon global dari industri film India.
Shahrukh Khan (India)
Dengan segala pesona yang ia miliki, Shahrukh Khan berhasil mencetak fans di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Kepopuleran itu pula yang membuat ia menjadi aktor terkaya di India. Namun satu hal yang sangat menarik adalah, semakin bertambah kekayaannya, maka semakin bertambah pula sifat dermawannya.
4. Jung Ji-Hoon (Korea Selatan)
Aktor Asia terganteng 2016 selanjutnya datang dari penjuru Korea Selatan, sebuah negara yang memang rajin mencetak pria-pria rupawan. Adalah seorang Jung Ji-Hoon atau yang lebih akrab dengan sebutan Rain.
Jung Ji-Hoon (Korea Selatan)
Pria ganteng yang satu ini tergolong multi talenta dengan jam terbang yang sangat tinggi. Debutnya sudah dimulai pada tahun 1998, namun mulai memuncak saat ia ikut terlibat dalam serial “Full House”. Kini, Rain tengah dikabarkan menjalin hubungan bersama Kim Tae Hee.
Baca juga: 15 aktor Korea terganteng! Lee Min Ho ke-9 ?!!
5. Park Yoo Chun (Korea Selatan)
Lahir pada 4 Juni 1986, pria ini sudah memiliki pesonanya sejak awal. Tak heran jika kamu akan menemui wajahnya di berbagai serial drama Korea. Park Yoo Chun memulai debutnya sebagai seorang penyanyi kala tergabung dalam boyband TVXQ.
Park Yoo Chun (Korea Selatan)
Namun pada tahun 2009, ia mengajukan gugatan terhadap agensinya terkait kontrak, yang kemudian membuatnya memutuskan untuk angkat kaki dan membentuk grup JYJ.
Saat ini, Park Yoo Chun sedang disibukkan dengan aktivitas wajib militer yang sudah ia jalani semenjak Agustus 2015 yang rencananya akan berakhir pada 2017.
Baca juga: 9 artis korea tertampan yang bikin wanita lemas
6. Jaejoong (Korea Selatan)
Mungkin banyak yang merasa risih melihat nama Jaejoong masuk ke dalam daftar aktor Asia terganteng 2016 kali ini. Hal itu tak terlepas dari bentuk wajahnya yang memang tergolong fleksibel.
Baca juga: 8 artis Korea terpopuler dan drama yang mereka bintangi!
Pada satu waktu, kita akan melihat wajahnya yang begitu ganteng, namun pada titik tertentu kita akan melihatnya begitu cantik dan feminim.
Jaejoong (Korea Selatan)
Meski demikian, garis wajah yang fleksibel itulah yang membuat pria berusia 29 tahun ini dianggap sebagai aktor Korea yang paling visual.
Senyum yang karismatik berbalut dengan tatapan mata yang dalam merupakan kombinasi utama yang ia gunakan untuk merebut hati para wanita. Saat ini, ia begabung bersama Park Yoo Chun dalam grup JYJ.
7. Tomohisa Yamashita (Jepang)
Tomohisa Yamashita memulai karirnya di industri hiburan Jepang sebagai seorang penyanyi. Pada tahun 2011, ia mengeluarkan album solo bertajuk “Supergood, Superbad” yang ternyata menuai kesuksesan besar.
Tomohisa Yamashita (Jepang)
Tak bermaksud untuk menyingkirkan kemampuan Yamashita, namun kesuksesan instan tersebut tak terlepas dari bentuk wajahnya yang ia miliki. Yamashita sendiri tak memungkiri hal tersebut.
Kini, 5 tahun semenjak debutnya tersebut, Yamashita sudah menjadi ikon baru untuk remaja-remaja Jepang.
8. Masaki Okada (Jepang)
Masaki Okada mulai mencuri perhatian publik Jepang saat beradu peran bersama aktor senior seperti Toma Ikuta dan Shun Oguri. “Otomen” dan “Hanazakari no Kimitachi” adalah film yang sukses mendongkrak popularitasnya.
Masaki Okada (Jepang)
Penontonnya saat itu sangat membludak, mengingat Masaki Oda sedang mengemban status sebagai “rising star”. Sebuah status yang diperoleh bukan hanya karena kemampuan aktingnya yang ciamik, namun juga karena penampilan fisik yang di atas rata-rata.
9. Haruma Miura (Jepang)
Aktor Asia terganteng 2016 yang satu ini juga dikenal dengan nama Sasamoto Haruma. Selain sebagai seorang penyanyi, ia juga sangat piawai berakting di layar lebar.
Haruma Miura (Jepang)
Kamu bisa membuktikan hal tersebut di film “Koizora Doram” ataupun “Gokusen 3”.
Kini, dengan suara indah yang ia miliki, ditopang dengan kemampuan akting yang mumpuni, serta wajah rupawan ala pria Jepang, apalagi yang membuat kamu tidak jatuh cinta dengan Haruma Miura?
10. Mario Maurer (Thailand)
Ketika kita membahas aktor Asia, mungkin banyak yang melewatkan wajah-wajah asal Thailand. Padahal, industri film di negara ini sudah sangat sering mencetak pria-pria yang ganteng. Sebut saja salah satunya adalah Mario Maurer.
Mario Maurer (Thailand)
Kegantengan pria blasteran Jerman ini bisa kamu nikmati di film berjudul “Crazy Little Thing Called Love”. Pria berpostur 180 cm ini sudah memulai karirnya saat usia 16 tahun sebagai model iklan dan video klip.
Selain alasan rupawan, sporty adalah alasan lain mengapa banyak wanita menggilai pria kelahiran 1988 ini. Ya, Mario Maurer terkenal sangat menggilai olahraga skate boarding. Jadi, kamu sudah kebayang betapa macho-nya pria ini?
11. Sunny Suwanmethanon (Thailand)
Cool namun selengan adalah citra yang sudah melekat kepada dirinya semenjak memutuskan menjadi lawan main Ice Preechaya dalam film “I Fine, Thank You Love You”.
Sunny Suwanmethanon (Thailand)
Film ini sendiri berhasil menjadi film paling populer di Thailand. Karir Sunny sendiri dimulai pada tahun 2005 saat ia bermain dalam film berjudul “Dear Dekanda”.
Meskipun pria kelahiran 1981 ini sudah resmi mengatakan dirinya sebagai seorang ateis, namun hal tersebut tak berpengaruh terhadap karirnya. Ia tetap digilai oleh para wanita, terutama para remaja.
12. Worrawech Danumong (Thailand)
Pria yang akrab dengan sapaan Dan ini awalnya tergabung dalam boyband bernama D2B. Beberapa tahun berselang ia kemudian memberanikan diri untuk merisil album solo.
Worrawech Danumong (Thailand)
Inilah awal di mana ia mulai meraih kepopuleran secara personal. Sebuah kondisi yang tentu saja tak ingin dilewatkan oleh industri perfilman Thailand. Ia dipercaya untuk menjadi bintang utama dalam film “Sat2Mon” bersama Pattie Ungsumalynn, wanita cantik yang kini sudah menjadi pacarnya.
Dibalik kehidupannya yang begitu glamor, siapa sangka bahwa ia masih peduli dengan dunia pendidikan. Tanpa ada publikasi yang berlebihan, ia berhasil menyelesaikan kuliahnya dengan lancar di Rangsit University pada jurusan bisnis.
13. Reza Rahadian (Indonesia)
Tak elok rasanya jika kita tidak memasukkan wajah asli Indonesia ke dalam daftar aktor Asia terganteng 2016, dan pilihan tersebut jatuh kepada Reza Rahardian.
Baca juga: 15 aktor terganteng di Indonesia 2016, Reza Rahardian ke-8 ?!!
Ada banyak pertimbangan mengapa pria kelahiran 5 Maret 1979 ini menjadi pilihan kami. Pertama, karirnya di industri layar lebar yang begitu luar biasa. Ia terkenal mampu memainkan berbagai jenis karakter. Dari lembut, tegas, hingga pria yang selengean sekalipun.
Kedua, belakangan ini namanya tidak pernah absen dari setiap acara penghargaan industri perfilman, dengan hasil akhir sebagai pemenang.
Reza Rahadian (Indonesia)
Sebuah pembuktian bahwa kemampuan aktingnya benar-benar luar biasa. Ketiga, alasan kami memasukkan nama Reza Rahardian tentu saja karena wajahnya. Ia memiliki garis wajah yang betul-betul Indonesia. Semakin menjadi kala ia menghiasi pipinya dengan brewok, membuat para wanita semakin tergila-gila.
Dibalik berbagai judul film yang sudah ia perankan, “Habbie-Ainun” adalah judul film yang begitu ikonik. Penggemarnya pun beragam, mulai dari remaja hingga ibu-ibu sekalipun. Kini, dengan segala yang ia miliki tersebut, wajar kiranya jika kita menyebut namanya dalam daftar ini.
***
Dunia perfilman memang identik dengan kemampuan seseorang dalam berakting di depan kamera, dan inilah yang mestinya menjadi pertimbangan utama dalam menunjuk seorang idola.
Namun tidak bisa dipungkiri bahwa penampilan fisik adalah hal lain yang bisa merubah segalanya. Ketika seorang aktor piawai dalam berakting, kemudian memiliki wajah yang rupawan, maka itu akan menjadi kombinasi yang berbahaya.
Lantas, apakah kamu setuju dengan daftar aktor Asia terganteng 2016 di atas?
Taged as:
foto artis india brewokPria terganteng alami seasia Pria terganteng alami seasia
artis duniaSelebritis
By Melody 1 Comment
Melody
Saya menulis tulisan-tulisan mengenai kepribadian wanita, pengembangan diri, dan hal-hal yang berhubungan dengan pria dan wannita.
You May Also Like
12 Artis Jepang Tercantik 2016, Laki-Laki Pasti Langsung Pengen
09:20, Saturday, 10 December 2016
Inilah Mereka, Top 10 Supermodel Wanita Seksi di Dunia
13:25, Thursday, 9 April 2015
Foto Melody JKT48: Sendiri Sampai Bareng dengan Laki-Laki
23:02, Saturday, 12 September 2020
One Comment
Regine
22:02, Saturday, 18 November 2017 at 22:02 Reply
Orang tertinggi se-India (2,49 m) termasuk satu-satunya “raksasa” keren, berwajah seksi, dan lumayan ganteng, walau berkulit gelap dan menderita gigantisme akromegalis (penyakit kelebihan tinggi tubuh). Namanya Vikas “Vicky” Uppal. Sedihnya, orang baik hati ini sudah “lewat” sejak 10 tahun lebih yang lalu. :'( :'( :'( :'( :'(

warc-identified-content-language: ind,eng

label: en


content:
Bagaimana mendapatkan kedamaian pikiran dan diri merupakan sebuah pertanyaan yang sering ditanyakan oleh orang. Namun, pertanyaan ini jarang terjawab dengan memuaskan. Beberapa orang menganggap bahwa berdamai dengan diri sendiri berakar pada keamanan dan kesejahteraan. Banyak yang lain menganggap bahwa kedamaian dapat dicapai dengan penerimaan diri dan melepaskan hal-hal apapun yang menjadi beban hidup Anda. Jawaban yang tepat berbeda-beda tergantung subjek yang mencari kedamaian diri.
Kehidupan sehari-hari yang sedang Anda jalani dapat bersifat melelahkan, penuh kesibukan, dan merepotkan. Dalam kasus lain, trauma masa lalu dan masalah pribadi yang dihadapi membawa Anda menuju jurang depresi yang menakutkan. Hal ini, tentunya dapat membuat kesehatan emosional dan mental menjadi rentan. Terkadang, mungkin Anda akan merasa mencoba berdamai dengan diri sendiri dibutuhkan agar rutinitas yang panjang dan keras dapat dilampaui dengan mudah. Namun, yang menjadi pertanyaan berikutnya adalah, apa yang bisa Anda lakukan untuk berdamai dengan diri sendiri?
Ketahui diri ideal Anda
Salah satu cara penting dalam berdamai dengan diri sendiri adalah mengetahui diri Anda yang ideal dan sesungguhnya. Buatlah daftar kualitas-kualitas diri apa saja yang Anda miliki atau ingin dapatkan. Apakah Anda ingin menjadi lebih baik, lebih toleran, dan lebih sabar? Prinsip hidup apa yang Anda ingin miliki dan respon seperti apa yang ingin Anda punyai saat menghadapi sebuah kesulitan? Hanya Anda sendiri yang mengerti jawaban atas pertanyaan-pertanyaan tersebut.
Buat batasan dan temukan teknik relaksasi yang tepat untuk Anda
Berdamai dengan diri sendiri dapat dimulai dengan membuat batasan-batasan tertentu apabila diri Anda dipenuhi dengan hal-hal yang melelahkan. Berhentilah melakukan hal-hal yang kurang penting dan berikan waktu lebih untuk memperhatikan kesehatan diri, baik fisik maupun mental. Anda bisa mencoba teknik relaksasi untuk melepaskan ketegangan dan mengisi energi setiap hari, seperti yoga ataupun meditasi.
Melatih kesabaran
Orang lain memiliki hidup yang berbeda dengan Anda. Respon yang mereka berikan terhadap masalah atau isu-isu tertentu pun akan berbeda. Hal tersebut tidaklah perlu menjadi masalah yang perlu Anda perhatikan. Saat Anda menghadapi suatu masalah, pilihlah respon yang akan memberikan kedamaian pikiran dan jiwa. Ambil napas dalam-dalam sebelum bereaksi saat orang lain membuat Anda marah. Kesabaran dalam menjaga diri dan emosi penting agar masalah tidak berubah semakin runyam dan berat. Berdamai dengan diri sendiri dapat dimulai dengan berdamai dengan orang lain saat menghadapi suatu konflik.
Pikir jangka panjang
Saat menghadapi suatu konflik dengan orang lain, mungkin akan terasa memuaskan untuk melepaskan amarah dan frustasi yang mengganggu. Namun, pikirkan bagaimana Anda akan rasakan terhadap diri Anda sendiri dan apa yang akan terjadi apabila aksi yang akan Anda lakukan tidak terkontrol. Apakah Anda akan merasa senang dengan perilaku tersebut? Apakah hal yang akan Anda lakukan memberikan kedamaian hati dan pikiran? Apabila jawabannya tidak, jangan lakukan hal tersebut.
Anda tidak akan dapat berdamai dengan diri sendiri apabila Anda tidak memulainya dengan memvalidasi diri. Rasa kedamaian tersebut tidak akan pernah terasa apabila Anda tidak mengakuinya. Saat menghadapi masa-masa yang sulit, lihatlah hal-hal positif-alih-alih negatif-tentang hal apa yang Anda lakukan dengan baik dan benar. Apabila Anda kesulitan dalam menghadapi sesuatu, perhatikan kemajuan apa yang telah Anda jalani dan capai. Di akhir hari, simpulkan apakah Anda sudah bertindak dengan benar dan apakah Anda mampu menjaga integritas yang coba Anda penuhi.


content:
Blusukan Ke Tambelang, Bupati Bekasi Dan Forkopimda Tinjau Pembangunan Rumah Roboh Blusukan Ke Tambelang, Bupati Bekasi Dan Forkopimda Tinjau Pembangunan Rumah Roboh - Redaksi Bekasi
Beranda
Redaksi
Terbaru
6/recent/ticker-posts
Home-icon
Berita
_Ekonomi
_Kriminal
_Kesehatan
_Budaya
_Politik
_Lingkungan
Nasional
Pemerintahan
Pendidikan
BerandaPemerintahanBlusukan Ke Tambelang, Bupati Bekasi Dan Forkopimda Tinjau Pembangunan Rumah Roboh
Blusukan Ke Tambelang, Bupati Bekasi Dan Forkopimda Tinjau Pembangunan Rumah Roboh
07 Maret
Add caption
Redaksibekasi.com- Tambelang: Bupati Bekasi di dampingi unsur Forkopimda yang terdiri dari Kapolres Metro Bekasi, Dandim 05/09 Kabupaten Bekasi dan Kepala Kejaksaan Negeri Kabupaten Bekasi melakukan blusukan ke Kecamatan Tambelang pada Jumat siang (6/3). Dalam kegiatannya Bupati meninjau langsung pembangunan rumah warga yang roboh sekaligus melakukan Peletakan Batu Pertama pembangunan rumah tersebut.
Groundbreaking dilakukan untuk 4 Rumah yang sudah tidak layak huni di Desa Sukarahayu yang berasal dari Bantuan program Corporate Social Responibility (CSR) Bank BJB, bekerjasama dengan Baznas Kabupaten Bekasi.
Dalam kesempatan tersebut, Bupati Bekasi menjelaskan bahwa terdapat 2 Desa di Kecamatan Tambelang yang menerima bantuan renovasi rumah. Diantaranya 3 unit rumah di Desa Sukarahayu, dan 1 unit rumah di Desa Sukarapih. Dengan ukuran rumah 5x6 meter persegi yang akan dibangun di ke empat Desa di Kecamatan Tambelang.
“Kita melihat bahwa ada warga kita yang memang rumahnya sudah hampir roboh, karena khawatir akan membahayakan pemilik rumah, maka kita robohkan dan langsung kita bangun” ungkapnya saat diwawancarai.
Lebih lanjut Ia menerangkan, akan ada program Bebenah (Bedah Nata Rumah). Itu merupakan upaya Pemkab Bekasi untuk menekan jumlah rumah tidak layak huni di Kabupaten Bekasi.
Dalam kesempatan tersebut, Eka menegaskan, program Bedah Nata Rumah (Bebenah) nantinya dapat berjalan dengan baik. Dengan melakukan proses seleksi yang dilakukan pada tingkat Desa dan Kecamatan.
“Masing masing Desa menseleksi mana saja rumah yang ada di Desa dan Kecamatan, masyarakat yang rumahnya tidak layak akan kita bantu, sesuai dengan prioritasnya” tegasnya.
Adapun menurutnya, Target Program Bebenah di Tahun 2020 sebanyak 2000 rumah tidak layak huni dengan anggaran kurang lebih 20 juta untuk satu rumah. Iapun berharap, tidak adalagi rumah roboh dan tidak layak ditinggali. Sehingga membahayakan untuk ditinggali.
“Saya berharap, tidak adalagi rumah yang roboh, dan tidak layak untuk ditempati. Karena sangat membahayakan, dan itu akan menjadi perhatikan kita kedepan,”tutupnya.
Setelah melakukan peletakan batu pertama, Bupati Bekasi bersama Forkopimda melanjutkan kegiatan blusukannya ke Desa Sukarapih untuk menyambangi warga yang sedang sakit. Dikesempatan tersebut, dirinya memberikan bantuan moril hingga materil kepada warga yang sakit. Selain bersapa dengan warga yang hadir, kegiatan kunjungan diakhiri dengan menghadiri resepsi pernikahan salah satu warga di Kecamatan Tambelang."(*)
Reporter: Red
Editor: Luk
Baca Juga
Kategori:
News Pemerintahan
Facebook
Twitter
Anda mungkin menyukai postingan ini
Media Sosial
Sering Dibaca
Belasan Atap Rumah Porak Poranda Di Wilayah Babelan, Akibat Angin Puting Beliung
23 Oktober
Dugaan Jual Beli Jabatan, LSM Baladaya Minta Bupati Bekasi Jelaskan Ke Publik, Terkait Mutasi Jabatan Struktural 2020

annotation: short_sentences header footer

label: de


content:
Ada sangat beragam peringkat keunggulan / kelebihan dari adanya pelayanan berjudi uang online. Engkau jelas akan dimudahkan untuk berjudi...
September 12, 2020
Memperoleh Nilai Daripada Taruhan Slots Di internet
Ada sangat beragam peringkat keunggulan / kelebihan dari adanya pelayanan berjudi uang online. Engkau jelas akan dimudahkan untuk berjudi duit pastinya. qq slot terbaru 2020 samping tersebut, dalam pelayanan taruhan judi qq slot online maka engkau akan bisa selalu tenang, terjamin & juga selayaknya. Tentu terdapat beberapa kausa yang memedomani mengapa manusia menunda bermain judi gaib. Karena tidak aman harusnya sementara game judi online ini yang merupakan main kasino secara internet bakal lebih aman.
Para player judi taruhan online tak akan terlibat interior bentuk sangkutan perjudian segalanya pun tersebut. Jadi di hal itu memang taruhan uang on line lebih aman dari di dalam judi konvensional.. Berdasarkan kemahiran banyak bettor, alasan yang paling sudah biasa mengapa produk judi online sering diakses yaitu seputar keamanan. Jadi memang pertaruhan bet on line sering diakses adalah sebab kekhawatiran tentang keamanan spekulasi. Dengan fasilitas taruhan judi on line juga kamu bisa menikmati judi yang adil.
Dari kekhawatiran serupa itu bisa dimengerti, sebab wajar saja jika dikau sedikit galau memulai main judi on line. Apa juga ada web judi taruhan judi online imitasi yang mampu menipu para pemain. Untuk pertama kali mempercayakan dana ke situs web taruhan qq slot memang butuh saat. Apa lagi anda yang merupakan pembimbing judi uang online. Tapi akan aman dengan website terpercaya. Dikau dapat jajal untuk tampil judi simple dan menguntungkan seperti slots online. Margin besar hendak dapat diraih dari bertarung slots online tersebut. Dulu jackpot mampu ditemukan pula pada menu slot kasino online yang mudah kamu temukan.
Tersedia beberapa slot bet online yang cukup menjadi testimoni terutama sanggup mencoba yang memang slot casino online populer. Dengan permainan slot online yang terkenal maka bisa memproduksi para pemain menjadi hartawan. Lalu engkau bisa pun yang interes dengan jackpot progresif mengira pertaruhan yang lebih kecil. Tentu website judi kasino slot bakal menawarkan ragi katalog kasino yang padat. Akan ditampilkan banyak jenis game slots online microgaming. Selain menyelenggarakan slot kasino online, lazimnya situs spekulasi kasino pun termasuk menyusun ragam sajian meja.
Perumpamaan selain slot bet online akan ada juga roulette, lalu blackjack, judi poker, bakarat, juga banyak sedang. Jadi selain mencoba slot casino online, bisa juga anda menjumpai ragam judi lain. Pada akses produk slot online juga lazimnya akan opsi untuk memilih2x pihak dealer itu swasembada. Dengan website judi kasino slot nomor satu, maka mau ada cenderung lagi pokok (pembicaraan) dan tema mesin yang tersedia. Layanan judi sebagaimana game slots online benar2 memegang otoritas dari segi kemudahan. Tidak sedikit nilai dengan lain pasti dari berjudi qq slot online.


content:
admin Leave a Comment on [TERBARU] Resep Masakan Rinaresep.com Dengan Panduan Lengkap dan Jelas Posted in Lifestyle, Blogging
Kemarin aku telah menulis sedikit cara menghasilkan uang dari blogger, salah satunya adalah dengan megikuti lomba menulis. Dan kali ini aku akan mencoba ikut serta dalam kompetisi yang bertema “Resep Masakan Rinaresep.com“.
Dalam penulisan tentu aku harus melihat terlebih dahulu situs Rinaresep.com untuk mencari tahu latar belakang serta informasi tentang web tersebut.
Setelah aku telusuri situs tersebut, aku menjumpai tampilan website yang benar-benar sempurna. Mengapa bisa aku katakan demikian ? dari segi desain sangat bagus, menarik, dan yang terpenting nya lagi adalah menunya lengkap dan jelas.
Tentang Resep Masakan Rinaresep.com
Seperti kita lihat bersama, dari namanya saja sudah jelas bahwa situs ini merupakan sebuah tempat yang menyajikan informasi resep masakan, sama halnya seperti cookpad, selerasa, royco, masak apa hari ini, dan situs resep makanan lainnya. Hanya saja yang membedakan dari Rinaresep itu sendiri adalah penjelasan serta step langkah pembuatan lebih terperinci dan mudah dipahami.
Berdasarkan halaman about us, Rinaresep.com dibangun oleh 4 anak muda asal Jawa. Mereka adalah Widya Abdurrozaq, Anggraeni, Miftah Auliya, dan Shilvia Rozalia. Masing-masing memiliki tugasnya sendiri, ada yang mengurus web, image & video, pembuat masakan, dan penulis artikel.
Rinaresep.com tergolong situs yang masih muda, karena baru hadir pada awal bulan april lalu. Meskipun demikian, aku pribadi dapat melihat bahwa suatu saat nanti, Rinaresep akan mampu bersaing, bahkan bisa menjadi yang terbesar di Indonesia sebagai penyedia informasi resep masakan untuk para ibu ibu muda yang baru memulai belajar memasak.
Resep masakan apa saja yang dapat dijumpai di Rinaresep.com ?
Dari kategori bahan dibagi secara rapi. Resep masakan yang diolah dari daging, ayam, sayur, ikan, mie, dan sebagainya. Kemudian dari cuisine juga sangat apik. Kita bisa membedakan makanan yang berasal dari negara Indonesia, Malaysia, dan lainnya.
Bahkan menyajikan pula resep olahan makanan tradisional yang unik dan sulit kita jumpai. Entah bagaimana caranya kok bisa membuat sajian dari daerah yang berbeda beda, padahal orisinil.
Apakah bisa ikut serta berbagi resep masakan di Rinaresep.com ?
Kalau kamu punya resep dan ingin menyimpannya atau membagikan kepada banyak orang, bisa kok tulis resep di situs Rinaresep. Kamu cukup daftar terlebih dahulu, kemudian mulai menulis.
Bahkan menurut informasi admin Rinaresep.com, bagi anggota yang aktif tiap bulannya akan mendapatkan pulsa gratis atau bisa juga di uangkan. Itu sebagai tanda terimakasih kepada para bunda yang gemar menulis resep.
Aku juga sudah ikut andil loh, selain belajar membuat sajian makanan enak, juga bisa ikut serta membagikan resep masakan yang aku punya. Yuk, buat kamu semua yang mau cari tutorial cara masak, lihat di Rinaresep.com


content:
Seputar Gejala Jantung Tidak Sehat – Jantung adalah organ vital dalam tubuh manusia yang berperan dalam memompa darah ke seluruh organ tubuh. Sebagai dampak gaya hidup yang tidak sehat atau akibat bawaan sejak lahir, jantung dapat mengalami gangguan yang berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh. WHO menjelaskan bahwa penyakit pada organ jantung adalah pembunuh nomor satu di dunia. Tingginya jumlah kematian sebagai akibat penyakit jantung sebetulnya tidak lepas dari terlambatnya diagnosis terhadap penyakit yang di derita. Banyak orang yang sebetulnya mengalami penyakit tersebut sudah lama akan tetapi tidak memperhatikan gejala yang terjadi dengan demikian terjadi keterlambatan dalam diagnosis atau akan timbul kasus kematian secara mendadak sebagai akibat penyakit jantung.Berikut merupakan terdapat beberapa gejala yang dapat dialami seseorang pada saat jantungnya tidak sehat, diantaranya:
1. Nyeri Dada
Gejala awal pada seseorang yang mengalami gangguan pada jantung yaitu akan muncul rasa nyeri pada bagian dada. Biasanya rasa nyeri ini akan terasa pada rongga dada di sebelah kiri. Akan tetapi beberapa kasus, rasa nyeri pada dada juga dapat terasa di seluruh daerah dada. Timbulnya rasa nyeri dada diakibatkan oleh penyumbatan pada pembuluh darah arteri yang menyebabkan darah tidak dapat dialirkan ke seluruh bagian tubuh dengan normal.
2. Rasa Sakit pada Bagian Tubuh Tertentu
Penyumbatan terhadap pembuluh darah arteri dapat mengakibatkan timbulnya rasa sakit di bagian tertentu pada tubuh penderita yang mengalami gangguan jantung. Seorang Wanita yang mengalami gangguan pada organ jantung dapat merasakan sakit di bagian tangan kanan atau sebelah kiri. Namun pada laki – laki biasanya dapat merasakan sakit pada bagian tangan kanan. Selain pada tangan, pada penderita gangguan organ jantung juga dapat mengalami rasa sakit di bagian bahu, pada punggung, pada siku, serta leher. Rasa sakit ini dapat bertahan dengan kurun waktu yang lama maupun singkat serta dapat muncul sewaktu – waktu.
3. Sakit Kepala
Banyak orang yang menyepelekan sakit kepala sebagai tanda dari gangguan pada organ jantung. Gangguan pada organ jantung dapat mengakibatkan sakit kepala akibat adanya penyimpanan sirkulasi darah karena tersumbatnya pada pembuluh darah arteri dengan demikian sirkulasi darah di dalam tubuh akan menjadi tidak normal. Selain terasa sakit kepala, gangguan terhadap organ jantung juga dapat ditandai dengan timbulnya gejala sakit kepala sebelah atau disebut dengan migrain.
4. Cepat Lelah
Gejala lain pada saat jantung tidak sehat yaitu timbulnya rasa lelah dengan sangat cepat serta sering. Rasa lelah ini dapat muncul pada saat seseorang baru saja istirahat ataupun sesudah bangun tidur. Cepat lelah akan dirasakan pada penderita gangguan organ jantung yang sangat mirip dengan gejala lelah yang timbul akibat anemia. Faktor penyebab timbulnya gejala cepat lelah terhadap penderita jantung yang tidak sehat yaitu terhambatnya suplai darah ke seluruh bagian organ tubuh. Pada saat suplai darah menjadi tidak normal dengan otomatis suplai oksigen juga ke seluruh tubuh dapat terganggu dengan demikian mengakibatkan tubuh lebih cepat lelah.
5. Sesak Nafas
Sesak nafas adalah gejala paling umum akan dialami pada penderita gangguan organ jantung. Penyebab utama terjadinya gejala sesak nafas yaitu akibat suplai darah yang membawa oksigen ke organ paru – paru mengalami terhambat dengan demikian akan terjadi gangguan pada pernafasan. Keadaan ini dapat akibat pembuluh darah menghambat suatu aliran darah yang didistribusikan ke seluruh bagian tubuh dengan demikian mengakibatkan denyut jantung menjadi tidak normal, penebalan terhadap otot jantung, dan katup jantung akan mengalami kelainan.
gejala jantung sehat seputar tidak	2017-05-16
yanti nurjayanti
Share !
tweet
About yanti nurjayanti
Previous: Seputar Penyakit Sinusitis
Next: Seputar Infeksi Akibat Cakaran Atau Gigitan Kucing
artikel terkait
Jasa Suntik Putih Tangerang Perawat 081377996099
May 23, 2018
Jasa Perawatan Luka Surabaya Teknik Modern & Terbaik
January 10, 2018
Jasa Perawatan Luka Semarang Home Care Termurah & Profesional
January 10, 2018
Jasa Perawatan Luka Jakarta Teknik Modern Terbaik
November 13, 2017
Jasa Suntik Putih Semarang Perawat Panggilan
November 10, 2017
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Cari yang kamu mau
Popular
Recent
Comments
Tags
Pendaftaran Rekrutmen Untuk Tenaga Kesehatan Haji TKHI PPIH 2017
January 9, 2016
6 Langkah Cuci Tangan
February 6, 2016
SOP Pemasangan Infus
February 22, 2016
SOP Pemasangan NGT
February 22, 2016
SOP Pemasangan Kateter
February 22, 2016
Jasa Suntik Putih Tangerang Perawat 081377996099
May 23, 2018
3 Tanda Bahwa Kosmetik Sudah Harus Dibuang
May 23, 2018
Jasa Perawatan Luka Surabaya Teknik Modern & Terbaik
January 10, 2018
Jasa Perawatan Luka Semarang Home Care Termurah & Profesional
January 10, 2018
Jasa Perawatan Luka Jakarta Teknik Modern Terbaik
November 13, 2017
Tiara: Gigi saya ompong apanya yang mau dibehel.....
Tiara: Terimakaish informasinya....
Tiara: Ah yang bener nih?...
Tiara: Kalau di Indonesia namanya apa nih?...
Tiara: Ungu atau kuning nih min? Gambarnya kok kuning. Apa berarti...
dan manfaat kesehatan untuk bisnis peluang ketahui yang usaha cara seputar penyebab tips bagi pada jenis makanan penyakit tubuh buah di gejala khasiat alami dengan

label: nl


content:
Ada dua alasan utama mengapa orang bertaruh online. Beberapa melakukannya untuk tujuan menghasilkan uang, sementara yang lain hanya untuk bersenang-senang. Banyak orang, dan mungkin sebagian besar, melakukannya karena kombinasi dari kedua alasan tersebut. Keduanya terkait erat setelah semua. Mencoba memenangkan sejumlah uang adalah bagian dari kesenangan, dan berjudi tentu saja jauh lebih menyenangkan ketika Anda menang.
Terlepas dari mengapa Anda memilih untuk bertaruh online, Anda jelas ingin memiliki pengalaman terbaik. Kami juga menginginkan itu untuk Anda, itulah sebabnya kami mengumpulkan daftar kiat sederhana ini untuk perjudian daring.
Tak satu pun dari tips ini yang akan mengubah Anda menjadi pemenang instan, tetapi itu bukan maksud mereka. Kami telah menulisnya untuk membantu memastikan bahwa Anda bersenang-senang, karena itulah yang kami yakini tentang perjudian online pada akhirnya.
1. Tetapkan Anggaran
Meskipun tip pada halaman ini tidak dalam urutan tertentu, kami pasti memulai dengan salah satu yang paling penting. Tip ini berlaku untuk segala bentuk perjudian sebenarnya. Terlepas dari apakah itu dilakukan secara online atau dengan cara lain apa pun.
Sangat penting bahwa Anda menetapkan anggaran sendiri saat berjudi.
Pertaruhan melibatkan risiko. Ada kemungkinan kehilangan uang setiap kali Anda bertaruh pada acara olahraga, duduk di meja poker, atau bermain game kasino. Memang, peluang untuk kalah seringkali lebih besar daripada peluang untuk menang. Karena itu Anda harus menerima bahwa judi kemungkinan besar akan mengeluarkan biaya.
Itu tidak berarti Anda tidak boleh bertaruh, tentu saja. Tetapi itu berarti Anda harus masuk akal tentang berapa banyak uang yang Anda siapkan untuk risiko. Anda semestinya hanya bertaruh dengan uang yang bisa Anda hilangkan. Dan Anda harus selalu membatasi jumlah uang yang Anda siapkan untuk keseluruhan. Anda tidak akan menikmati perjudian jika Anda mulai mengeluarkan uang terlalu banyak. Atau mempertaruhkan uang yang Anda butuhkan untuk hal-hal lain.
Peringatan
Menghabiskan lebih banyak uang daripada yang seharusnya untuk berjudi bisa menjadi tanda bahwa Anda kecanduan judi. Jika Anda pernah merasa kehilangan kendali atas perjudian, harap segera hentikan. Artikel kami tentang kecanduan judi memberikan informasi dan saran lebih lanjut tentang hal ini.
2. Gunakan Situs Perjudian yang Cocok
Judi online sangat populer, dan akibatnya adalah ada ratusan situs judi yang berbeda di internet. Memiliki begitu banyak pilihan pada umumnya baik, tetapi itu membuat memilih mana yang akan digunakan lebih menantang.
Dengan begitu banyak situs judi di internet, mungkin sulit untuk memilih yang tepat untuk Anda.
Banyak orang hanya mendaftar di situs pertama yang mereka temukan. Atau mereka hanya akan pergi dengan merek terkenal yang mereka kenal. Ini bukan cara yang ideal untuk melakukan banyak hal. Mayoritas situs setidaknya cukup baik, dan kebanyakan dari mereka memiliki reputasi dan dapat dipercaya. Untuk mendapatkan pengalaman terbaik, Anda ingin menggunakan salah satu yang terbaik.
Pasti bernilai menghabiskan waktu memikirkan pilihan Anda. Ada artikel lain di situs kami yang menjelaskan semua tentang bagaimana cara memilih situs judi yang tepat. Dan kami sangat menyarankan untuk membacanya. Anda mungkin juga ingin memeriksa ulasan situs judi kami. Karena ini sangat rinci dan berguna untuk mengetahui situs mana yang tepat untuk Anda.
3. Coba Beberapa Situs
Mengikuti dari tip sebelumnya, kami juga menyarankan Anda menggunakan lebih dari satu situs. Ada beberapa keuntungan untuk melakukannya, terutama jika Anda menikmati berbagai bentuk perjudian. Misalnya, Anda mungkin menemukan bahwa satu situs sangat cocok untuk semua kebutuhan taruhan olahraga Anda. Tetapi tidak memiliki banyak pilihan permainan kasino atau mungkin situs poker pilihan Anda tidak menawarkan taruhan olahraga sama sekali.
Dengan mengingat hal ini, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan situs yang berbeda untuk semua kegiatan perjudian yang Anda nikmati. Kami tahu ini adalah sesuatu yang dilakukan banyak orang. Itulah sebabnya kami memberi peringkat situs teratas untuk setiap bentuk perjudian paling populer.
4. Manfaatkan Penuh Nilai Ekstra
Ada manfaat lain menggunakan banyak situs. Sebagian besar tempat menawarkan bonus selamat datang untuk pelanggan baru. Dan mereka biasanya menawarkan bonus tambahan dan hadiah untuk pelanggan yang sudah ada juga. Anda dapat memanfaatkan sepenuhnya semua nilai tambah yang tersedia ini dengan mendaftar di beberapa situs berbeda.
Namun, kita harus menunjukkan bahwa tidak semua bonus pendaftaran bernilai tinggi seperti yang terlihat dengan segera. Banyak bonus kasino terbesar, misalnya, hanya untuk tujuan taruhan dan tidak dapat ditarik. Ini berarti mereka tidak benar-benar sebagus bonus yang lebih kecil yang BISA ditarik. Beberapa bonus lebih sulit dibersihkan daripada yang lain, yang merupakan hal lain yang perlu Anda pertimbangkan.
Bacaan yang Disarankan.
5. Tingkatkan Peluang Kemenangan Anda
Ini adalah tip yang agak jelas. Kami menyebutkan dalam pengantar kami bahwa judi selalu lebih menyenangkan ketika Anda menang. Jadi tentu saja Anda harus melakukan apa saja untuk meningkatkan peluang Anda untuk itu terjadi. Cukup mudah untuk mengatakannya, tetapi bagaimana Anda benar-benar memberi diri Anda peluang terbaik untuk menang?
Tidak ada jawaban sederhana untuk pertanyaan itu, karena sebenarnya ada banyak hal yang dapat Anda lakukan. Begitu banyak, pada kenyataannya, sehingga kami tidak mungkin mendaftarkan semuanya di sini tanpa membuat halaman ini terlalu panjang. Itu tidak berarti kami tidak dapat membantu Anda, karena kami bisa. Situs web kami penuh dengan informasi dan saran. Dan sebagian besar disediakan secara khusus untuk membantu meningkatkan peluang Anda memenangkan uang. Untuk mengetahui lebih lanjut, kami sarankan untuk meluangkan waktu membaca panduan taruhan dan permainan kami.
6. Ingatlah untuk Mundur
Kecuali jika Anda benar-benar sial, kemungkinan besar ada saatnya Anda berhasil memenangkan sejumlah uang. Sebagian besar penjudi mendapatkan bagian yang adil dari kemenangan. Tetapi sebagian besar dari mereka juga akhirnya memberikan kemenangan mereka langsung ke tempat yang memberikannya kepada mereka. Ini adalah sesuatu yang ingin Anda hindari, yang dapat dilakukan dengan menarik setidaknya beberapa kali Anda menang.
Ini membutuhkan banyak disiplin, terutama jika Anda merasa seperti Anda berada di tengah-tengah kemenangan beruntun. Anda tidak harus berhenti sepenuhnya ketika segalanya berjalan baik, tetapi Anda harus menarik sebagian uang Anda. Sehingga Anda setidaknya memiliki sesuatu untuk ditampilkan untuk keberuntungan Anda. Dan jika Anda memiliki kemenangan besar, pertimbangkan untuk memperlakukan diri sendiri atau orang yang Anda cintai dengan sesuatu yang istimewa. Sungguh perasaan yang luar biasa mengetahui bahwa Anda menggunakan kemenangan untuk alasan yang baik.
7. Eksperimen
Anda mungkin memiliki bentuk judi favorit Anda, seperti yang dilakukan kebanyakan orang, tetapi sesekali tidak ada salahnya mencampuradukkannya. Mereka mengatakan bahwa variasi adalah bumbu kehidupan, dan kami sepenuh hati setuju. Jika Anda cenderung bermain slot, mengapa tidak mencoba roulette? Atau jika Anda kebanyakan bermain poker, bagaimana kalau mencoba taruhan olahraga?
Salah satu hal hebat tentang judi online adalah bahwa ada segala macam peluang untuk mencoba hal-hal baru. Dan melakukan hal itu bisa sangat menyenangkan. Anda tentu tidak akan menikmati semuanya tentu saja, tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba sesuatu yang baru.
8. Ketahui Kapan Harus Beristirahat
Ada beberapa keuntungan untuk berjudi online, dan satu adalah bahwa hal itu sangat nyaman. Mudah untuk masuk dan memasang taruhan, atau bermain game, kapan saja di malam atau siang hari. Aksesibilitas yang mudah ini adalah hal yang baik, tetapi memang ada beberapa kelemahan.
Sangat mungkin selama berjam-jam untuk berlalu dalam apa yang tampak seperti tidak ada waktu sama sekali. Ketika bertaruh atau bermain game online. Karena sangat mudah untuk kehilangan jejak waktu. Ini dapat memiliki efek yang merugikan pada aspek lain dari kehidupan seseorang. Sangat mungkin bagi perjudian online untuk menjadi semacam obsesi bagi sebagian orang, di mana ia benar-benar mengambil alih hidup mereka. Ini dapat menyebabkan sejumlah masalah, dengan yang paling jelas adalah bahwa mereka akan menghabiskan terlalu banyak uang.
Ketika memiliki sesi panjang online, harap ingat untuk beristirahat secara teratur. Tidak ada ruginya untuk pergi beberapa hari tanpa berjudi dari waktu ke waktu juga. Anda harus beristirahat sebentar atau bahkan berhenti sama sekali, jika Anda merasa judi Anda mungkin lepas kendali.
9. Mainkan Big Jackpot Some Time
Memenangkan jackpot besar adalah impian kebanyakan penjudi. Saat berjudi online, peluang menang satu lebih besar dari yang Anda kira. Ada banyak jackpot yang tersedia, dan beberapa di antaranya bisa menjadi jumlah uang yang mengubah hidup.
Kami tidak menyarankan Anda untuk terlalu berharap banyak, karena masih membutuhkan banyak keberuntungan untuk mendapatkan salah satu hadiah besar ini. Dengan begitu banyak yang tersedia, harus ada baiknya mencoba keberuntungan Anda dari waktu ke waktu. Hanya bermain untuk kesempatan memenangkan jackpot bisa menjadi pengalaman yang mendebarkan.
10. Nikmati Diri Anda
Kami memulai kiat-kiat ini dengan nasihat yang menurut kami sangat penting. Kami akan menyelesaikan dengan poin lain yang kami benar-benar tidak bisa cukupkan. Menurut pendapat kami, judi harus SELALU menyenangkan. Apakah Anda seorang penjudi sesekali atau penjudi yang sering. Seorang pemenang reguler atau seorang pecundang seri, apa gunanya melakukannya jika Anda tidak menikmati diri sendiri?
Tidak harus hanya tentang uang, dan memang seharusnya tidak begitu. Itu hanya satu bagian dari perjudian, meskipun sangat vital. Bagi kami, judi adalah semua tentang hiburan. Kami pikir Anda akan mendapatkan lebih banyak dari pengalaman judi Anda jika Anda melihatnya dengan cara yang sama. Jika Anda berjudi secara bertanggung jawab, dan fokus pada faktor kesenangan, maka Anda dijamin bersenang-senang.
Situs Judi Online Situs Judi Terpercaya Tips Judi
Navigasi pos
Cara Mulai Main Poker Online untuk Penjudi Pemula
Hukum Judi, Peraturan, dan Otoritas Lisensi
Mencari:
Kategori
Info Judi
Judi
Judi Online
Judi Roulette
Live Kasino
Lotre Online
Poker Online
Serba-serbi
Slot Online
Tips Judi Online
Pos-pos Terbaru
Panduan untuk Bertaruh di Pacuan Kuda Virtual
Haruskah Anda Menggunakan Putar Otomatis di Permainan Slot?
Mengapa Roulette Adalah Game Sempurna untuk Dipelajari oleh Pemula Kasino Atlantic City
Cetak Halus Bonus Kasino Online
7 Alasan Kenapa Slot Megaways itu Bodoh
Tag
Bias Kognitif Bonus Kasino Game Poker Info Judi Judi Judi Kasino Judi Online Judi Poker Judi Roulette Judi Slot Judi Slot Online Kasino Darat Kasino Online Kekeliuran Penjudi Lotre Online Poker Gratis Poker Online Serba-serbi Serba-serbi Judi Situs Judi Online Situs Judi Terpercaya Slot Online Tips Judi Tips Judi Poker Tutorial Judi Tutorial Poker Video Poker


content:
berikut merupakan lanjutan dari tulisan saya terdahulu tentang sertifikasi dosen, ketahap D5 penyusunan deskripsi diri. deskripsi diri yang saya susun ini merupakan tulisan yang boleh dikatakan sederhana tapi bermakna…
1. UNSUR A : pengembangan kualitas pembelajaran
1. usaha kreatif
Alhamdulillah, sebagaimana telah disebutkan dalam Al-quran surat ibrahim ayat 7, tentang nikmatnya dalam bersyukur, maka akan ditambah kebaikan untuknya. Berbekal dari latar belakang kehidupan keluarga yang berprofesi sebagai guru, menjadi sebuah pengalaman dan pilihan hidup yang memiliki cerita tersendiri bagi saya. Sedari kecil diberikan pengajaran dan arahan dirumah, sehingga menjadi sebuah keputusan yang menyenangkan untuk memilih profesi sebagai tenaga pendidik (dosen) bagi saya. Beberapa usaha kreatif yang saya lakukan, untuk mewujudkan komposisi pembelajaran 40% teori dan 60% praktek pada institusi tempat saya bekerja adalah : dengan cara, Pada pembukaan kuliah perdana, saya memberikan informasi berupa arahan pada mahasiswa/i , apa sebenarnya tujuan mereka kuliah di perguruan tinggi, dan langkah apa yang perlu dilakukan untuk menggapainya. Memberikan ceramah motivasi sebagai pembuka matakuliah dikelas dan beberapa mahasiswa/i yang saya dukung semangat mereka secara intensif minimal lima kali dalam satu semester, menjadwalkan pertemuan dengan saya selaku dosen pembimbing akademiknya, yang saya implementasikan dengan contoh nyata kehidupan yang sukses dunia dan akhirat dengan mengkorelasikan kemampuan akademik dan kecerdasan spiritual. Seperti para sahabat dan sahabiah baginda nabi Rosulullah SAW, yang muda belia mendunia dan harum diakhirat. Usaha kreatif lainnya yang saya lakukan untuk mendukung pembelajaran adalah dengan memanfaatkan virtual kelas berupa elearning www.edmodo.com dengan alternatif akses menggunakan blog pribadi saya di https://mairzaid.wordpress.com yang bertujuan untuk memberikan informasi berupa bahan ajar, diskusi, dan artikel tulisan. Artikel tulisan lain yang saya postkan di http://ilmukomputer.org dan http://www.academia.edu beberapa diantaranya menjadi top kategori, dan juga penelitian yang saya publikasikan dari kegiatan tri dharma perguruan tinggi yang saya lakukan melalui http://jurnal.polsky.ac.id/ yang saya tautkan diblog saya, sebagai bahan pengayaan bacaan bagi mereka. Hal lain yang saya lakukan adalah dengan membuat grup di whatsapp, dimana saya selaku administratornya untuk melakukan monitoring kegiatan yang berhubungan dengan pembelajaran dan membuatkan presentasi online dan offline yang menarik bagi mereka. Diakhir semester saya memberikan hadiah kepada satu dari mereka yang saya nilai produktif dan baik.
2. dampak perubahan :
Dengan memanfaatkan media dan teknologi yang disediakan, membuat pekerjaan saya terasa lebih ringan dan mudah. Kemudahan tersebut juga dialami oleh para mahasiswa, karena apa yang ingin mereka dapatkan telah saya postkan melalui tulisan-tulisan, berupa informasi yang tersistem yang bisa diakses melalui komputer atau laptop ataupun smartphone. Seperti pendistribusian bahan perkuliahan, rencana perkuliahan, kontrak perkuliahan, persentase kehadiran, tugas, quiz, uts dan uas, sampai pada rumusan untuk mendapatkan nilai akhir. Pertanyaan pertanyaan yang tertinggal pada saat kelas berlangsung, sering dilontarkan melalui media group yang saya manajemen. Sehingga semangat belajarpun timbul melalui motivasi dan reward bagi mahasiswa/i yang saya anggap produktif. Blog, elearning, dan beberapa web rujukan yang saya gunakan untuk mendukung pembelajaran sangat memberikan perubahan bagi diri saya dan mahasiswa/i saya. Dampak perubahan tersebut adalah menjadi terbiasanya saya dalam menulis, disetiap saat dan waktu untuk selalu memberikan informasi dan berbagi, karena sharing is caring. Sebagaimana perkataan Rosulullah SAW qoyyidul ilma bil-kitabi (Hr : Ibnu Abdil Barr dari Anas bin Malik). Ikatlah ilmu dengan menuliskannya, yang saya jadikan sebagai brand dipojok kiri atas blog saya tie up science by sharing. Sebagai seorang hamba yang berprofesi sebagai dosen, sudah sepatutnya bagi saya untuk melakukan publikasi, berkarya, berbagi pengalaman dan ilmu. Hal itupun juga dilakukan oleh mahasiswa/i saya dengan melakukan publikasi karya mereka melalui media sosial, situs web untuk berbagi video (youtube) dan grup, dan beberapa dari karya yang mereka publish saya ambil sebagai salah satu kriteria nilai akhir, pada matakuliah yang saya ampu.
3. kedisiplinan :
Waktu adalah pedang. Jika masa muda tidak dimanfaatkan dengan kebaikan, maka waktu muda akan habis juga tapi tidak untuk kebaikan. Sebagaimana disebutkan dalam beberapa ayat Al Quran seperti Qs Al-Ashr, Qs As Syam, Qs Adh Dhuha, yang mengimplementasikan tentang waktu. Disiplin adalah teknik bagaimana cara mengelola waktu. Sebagai seorang pendidik, saya mengajak mahasiswa saya untuk menerapakan disiplin sesuai dengan aturan yang ada pada institusi tempat saya bekerja. Teknik yang saya lakukan dalam manajemen waktu adalah : (1) Disiplin mengikuti standar operasional prosedur pada institusi dengan cara absen kehadiran hari kerja sesuai dengan yang dijadwalkan (senin – jumat). (2) Disiplin dengan merealisasikan pertemuan selama 19 minggu dalam satu semester. minggu ke 18 ujian praktikum dan minggu ke 19 ujian teori. Jika ada hari libur nasional, maka perkuliahan saya ganti dihari lain dengan kesepakatan bersama (3) Disiplin melaksanakan pembelajaran sesuai dengan yang direncanakan selama satu semester. (4) Disiplin menyusun materi bahan ajar kedalam sebuah file ebook, video, multimedia, ppt atau buku cetak yang memiliki ISBN (International Standard Book Number) yang terdiri dari 13 digit deret angka yaitu 9786024018863, atau bahan ajar cetak yang tidak dipublikasi melalui penerbit.(5) Memberikan penilaian terhadap hasil belajar dengan komposisi empat kali tugas, empat kali quiz, satu kali UTS dan satu kali UAS. Dengan persentase tugas dan quiz 40%, UTS dan UAS 60%. Hasil penjumlahan dari nilai akhir UTS dan nilai akhir UAS dibagi 2, menjadi final untuk nilai akhir matakuliah kuliah disemester tersebut. (6) Kontrol kegiatan belajar mahasiswa dengan memonitoring evaluasi materi dan absensi. (7) Memberikan kompensasi terhadap mahasiswa yang tidak masuk perkuliahan tanpa ada keterangan dan terlambat masuk kelas. (8) Mahasiswa dengan kehadiran dibawah 80% maksimal mendapatkan nilai C, sesuai dengan kebijakan peraturan akademik yang telah disahkan oleh pimpinan. (9) Disiplin dalam memenuhi tri dharma perguruan tinggi berupa penelitian minimal satu kali dalam setahun. Melakukan pengabdian pada masyarakat. (10) Disiplin menulis artikel di blog saya, dengan share informasi atau kegiatan, minimal 1 artikel dalam satu bulan. (11) Disiplin posting tulisan di http://ilmukomputer.org minimal 2 tulisan dalam 1 semester.(12) dan disiplin dalam mengelola program studi.
4. keteladanan :
Sebagai seorang muslim yang negeri dan institusi tempat saya bekerja adalah mayoritas muslim, maka hal yang terbaik adalah mencontoh orang yang paling baik dunia akhirat, kekasih pencipta dua alam, baginda Rosulullah SAW. Walaupun tidak sesempurna sahabat yang mencontohnya. Saya akan tetap belajar, berusaha dan mengimplementasikannya dalam kehidupan nyata. Berbekal latar belakang kehidupan masa kecil yang dibekali dengan agama, sekolah, ngaji, hafalan dan dididik dengan agama dirumah, menjadi pondasi awal ditanah rantau dengan mengikuti intensif belajar agama dipondok pelajar mahasiswa dan tahfidz yogyakarta. Hal ini menjadikan nilai plus, ketika saya diberikan kesempatan untuk kuliah dan mondok. Ilmu yang tidak saya dapatkan di pendidikan formal, saya dapatkan dipondok pesantren. Tentunya tidak sedalam orang-orang yang ahli dibidang keagaaman, tapi insyaAllah saya bisa membedakan hal-hal yang baik menurut agama, mana yang tidak. Dampaknya sangat bermanfaat sekali, setelah saya menikah, berkeluarga dan terjun didunia kerja. Salah satunya adalah diberikan kekuatan untuk menyampaikan ceramah dimimbar kampus, masjid atau mushola. Hal sederhana ketika saya berada dilingkungan kampus adalah menegur mahasiswa/i yang menggunakan pakaian ngepres dengan perkataan yang sopan, menyebarkan salam, mengajak seluruh sivitas akademika dilingkungan kampus untuk meramaikan mushola, mengisi pengajian atau talim diasrama mahasiswa, sharing sambil makan gorengan di mushola asrama mahasiswa dengan para mahasiswa, di undang oleh lembaga dakwah kampus untuk memberikan motivasi atau ceramah agama di hari-hari besar islam, memimpin doa diacara-acara formal sampai pada acara buka bersama bulan ramadhan. Menjadi diri sendiri, satukan kata dengan perbuatan lebih menyenangkan dan enjoy. Walaupun sebenarnya spesifik keilmuan saya bukan pada Agama islam, namun saya dipanggil ustad oleh para rekan dan mahasiswa. Ini merupakan tantangan dan sekaligus ujian bagi saya untuk komitmen dan konsisten pada sifat dan keteladan.
5. keterbukaan terhadap kritik:
Sangat manusiawi sekali, dan manusia tempatnya salah dan lupa. Keterbukaan terhadap saran dan kritik untuk progress kehidupan saya, sangat saya harapkan. Contoh nyata ketika saya dipanggil oleh atasan saya dan berbicara secara tatap muka berdua dan bliau menyampaikan kritik dan sarannya tentang ajakan saya terhadap mahasiswa (laki-laki) untuk menemani saya beritikaf dimasjid akhir pekan (sabtu-minggu), yang mana melibatkan masyarakat tempatan juga. Tujuan saya sebenarnya baik dan tidak menggangu perkuliahan, karena perkuliahan dijadwalkan hari senin-jumat. Akan tetapi setelah kegiatan tersebut selesai, beberapa minggu setelahnya, kabar tersebut diketahui oleh atasan saya, dan atasan saya kurang menyetujuinya, untuk dilakukan secara rutin, dengan alasan kekhawatiran bliau terjadinya kecelakaan dijalan, dan saran bliau dengan cara mengundang penceramahnya ke kampus. Alhamdulillah sudah beberapa bulan, saya undang penceramah baik dari penceramah lokal, nasional ataupun internasional (india, madinah dan srilangka) yang pernah mengisi ceramah di aula asrama mahasiswa. Tentunya dengan adanya koordinasi antara saya, lembaga dakwah kampus (LDK) dan bagian kemahasiswaan. Walaupun saya bukan pembina LDK, namun saya selalu membuka diri ketika mahasiswa membutuhkan saran, ide atau tanggapan dari saya. Hal lain kritikan dari mahasiswa adalah ketika saya menjelaskan materi terlalu cepat. Maka antisipasi yang saya lakukan adalah memberikan pertanyaan pada mahasiswa bagian apa yang tidak dipahami dan saya mengulangi penjelasannya.
2.UNSUR B : pengembangan keilmuan/keahlian
6. publikasi karya ilmiah :
Tri dharma perguruan tinggi merupakan tugas utama saya selaku dosen tetap di Politeknik Sekayu, untuk mewujudkan kualitas dan produktivitas kinerja dalam mengupgrade dan mentransformasikan ilmu pengetahuan. Hal inilah yang melatarbelakangi saya untuk mengatur waktu dengan periode tertentu mempublikasikan karya ilmiah melalui postingan tulisan di berbagai media web. Beberapa tempat media yang saya gunakan untuk berbagi adalah http://jurnal.polsky.ac.id/index.php/tips/search/search?simpleQuery=zaid+romegar+mair&searchField=query dengan kata kunci Zaid Romegar Mair. Saya juga mempostingkan publikasi saya di http://mairzaid.wordpress.com dan tetap menautkannya kesumber asal pada portal jurnal Politkenik Sekayu. Jurnal saya yang pertama tentang pembuatan mini tools forensik mobile berbasiskan web, untuk menganalisa dan menentukan probabilitas spaming pada pesan pendek dengan metode bayesian. Jurnal yang kedua dengan judul Sistem Informasi SMA Negeri 2 Plakat Tinggi Berbasis Web. Jurnal saya yang ketiga yaitu Sistem Informasi Penjualan Online Vitri Batik Collection. Ketiga jurnal tersebut diatas merupakan pebelajaran untuk menambah wawasan bagi saya untuk terus berkembang dan produktif dalam menghasilkan karya dan publikasi ilmiah. Beberapa artikel pula diantaranya saya postingkan melalui http://www.academia.edu.
7. makna dan kegunaan :
Penelitian pertama yang saya lakukan secara mandiri, pada jurnal kesatu memiliki makna bahwa, tindak kejahatan yang dilakukan dengan smartphone melalui sms pada jenis smartphone tertentu dapat diketahui dengan menganalisanya dengan sistem yang saya buat. Pada penelitian tersebut jenis smartphone yang saya gunakan adalah samsung S III mini, asus T00J dan samsung galxy young. Dapat dilakukan pengujian terhadap memori internal dengan mengikuti langkah dasar forensik dalam melakukan pananganan kasus secara digital. Sehingga dari penelitian saya tersebut dapat disimpulkan bahwa, mini tool yang saya buat dapat dijadikan sebagai referensi bagi kepolisian untuk mencari barang bukti dalam memberikan keputusan terhadap tindak kejahatan berbasiskan mobile. Pada jurnal kedua ini, penyusunan perancangan sistem dilakukan dengan metode model linier sequential. Keterbatasan informasi yang didapatkan oleh masyarakat atau pihak luar, begitu juga dengan guru ataupun murid. Sehingga diperlukan sebuah sistem informasi untuk menjawab tantangan tersebut. Sehingga setelah sistem tersebut selesai dibuat maka dapat dilakukan akses terhadap kegiatan belajar dan mengajar sekolah. Seperti data guru, data siswa, materi ajar, data mapel, silabus, data alumni, data kelas, artikel, pengumuman, galeri buku tamu dll. Sehingga dapat disimpulkan bahwa, sistem yang kami buat mempermudah pihak sekolah dalam menyampaikan informasi pada masyarakat. Pada penelitian yang ketiga ini, datang dari sebuah toko batik, yang memerlukan media online untuk mempromosikan dan menjual produknya melalui internet. Maka dibuatlah sistem penjualan online untuk memenuhi permintaan customer. Metode yang didigunakan adalah metode prototype. Sehingga dapat disimpulkan bahwa kemudahan informasi yang didapat oleh customer toko batik untuk datang dan membeli produk yang dipromosikan.
8. nilai inovatif
Pada penelitian saya yang pertama, merupakan ilmu baru bagi saya, karena berhubungan dengan digital forensik yang mengarah pada mobile. Dimana dalam implementasi tahapan prosedur yang dilakukan, mengikuti tahapan forensik dalam extrak data yang akan dianalisa pada sistem yang dibuat. Namun saya tetap berusaha, berjuang dan terus belajar, dalam menumbuhkan ide-ide kreativ dan inovatif, dalam pengembangan ilmu pengetahuan. Dari penelitian pertama, nilai inovatifnya adalah menghitung frase dan probabilitas spam pada pesan pendek dengan metode bayesian, terhadap file capture sms.csv dengan menggunakan Aflogical-OSE (android forensik yang digunakan untuk ekstrak data pada device), yang diimport pada sistem yang dibuat. melakukan pengkategorian frase yang tepat, untuk menghasilkan produk keilmuan yang inovatif. Pada penelitian yang kedua nilai inovatifnya adalah selesainya permasalahan yang terkendala yang kurang efektif dan efisien sekolah dalam melakukan sosialisasi dan informasi kepada masyarakat, pihak luar ataupun internal sekolah sendiri. Pada penelitian ketiga, nilai inovatifnya adalah terjadinya hubungan antara penjual dan pembeli melalui media toko online yang saling menguntungkan kedua belah pihak.
9. konsistensi :
Berbekal ilmu komputer dan pernah menjadi instruktur di lembaga ramoja komputer course, selama 2 tahun dimasa SMA. Membuat saya, tetap berfikir mantap konsisten untuk melanjutkan sekolah diperguruan tinggi dengan latar belakang rumpun keilmuan komputer. Sehingga keputusanpun sampai pada pilihan teknik informatika program sarjana di UAD dan master of computer science sebagai program pascasarjana di UGM. Alhamdulillah, masih satu rumpun keilmuan. Setelah selesai dari S2, saya diberi kepercayaan untuk menjadi dosen tetap di politeknik sekayu. Terkait penelitian dan pengabdian pada masyarakat, saya masih konsisten dengan kemampuan dan keahlian yang saya miliki. Dalam penelitian saya pertama merupakan hal yang baru bagi saya, dalam bidang digital forensik yang lebih menjurus pada mobile/smartphone. Hal yang baru tersebut bukan berarti saya tidak konsisten dalam bidang ilmu yang saya kuasai, melainkan untuk melakukan pengembangan kemampuan secara berterusan belajar dan belajar, pengayaan, referensi, pengabdian masyarakat dan publikasi. Karena telah menjadi tugas pokok saya sebagai seorang dosen, untuk melakukan penelitian dan pengabdian pada masyarakat, yang tidak hanya terpaku pada mengajar saja.
10. target kerja :
Tujuan utama adalah menjadi seorang hamba yang berprofesi sebagai dosen, karena rasa senangnya terhadap kedua orang tua saya yang berprofesi sebaga guru. Sehingga timbul rasa cinta untuk berkarya dan berprofesi sebagai dosen. Guru dan dosen adalah sama-sama sebagai pendidik, hanya jenjang yang membedakan. Tapi saya suka dengan profesi saya sekarang. Target utama saya ketika saya diangkat menjadi dosen tetap politeknik sekayu adalah membagi masa produktif usia saya dengan beberapa garis besar capaian. Tahapan tersebut saya tuliskan dalam map road my carier diluar rutinitas sebagai dosen. Tahapan pertama yaitu tahun pertama-tahun ke dua sejak diangkat sebagai dosen tetap :(1) melakukan pengajaran dan tri dharma dengan baik sesuai dengan prosedur dan aturan yang berlaku pada institusi saya. (2) Mendapatkan NUPN dan menyusul ke NIDN. (3) Mengurus JJA. (4) dan TOEFL 550. Alhamdulillah, tahapan ini mayoritas berjalan mulus. Kecuali no empat. Tahap kedua yaitu tahun ketiga-tahun ketujuh sejak SK dosen tetap yaitu : (1) Membuat buku ajar ISBN dan berlanjut. (2) Mengikuti sertifikasi dosen dan lulus, Aamiin. (3) Mendapat hibah PDP dan berlanjut. (4) 4 jurnal internasional bereputasi dan 3 jurnal nasional akreditasi. (5) Berpartisipasi dalam kegiatan ilmiah nasional atau internasional (6) Mengusulkan jabatan fungsional ke lektor. No satu sudah tercapai satu buku ISBN 9786024018863. Sedangkan no dua sedang dalam proses. Tahapan yang akhir adalah menyelesaikan program doktor di usia 40 tahun insyaAllah. Selanjutnya menghafal Al-Quran dll. Saya selalu berdoa semoga ada keberkahan dan kebaikan setiap apa yang saya rencanakan, dan dengan upaya sungguh-sungguh untuk mencapainya.
3.UNSUR C : pengabdian kepada masyarakat
11. kegiatan PKM
Sebagai seorang pendidik, telah menjadi kewajiban saya untuk memenuhi tri dharma perguruan tinggi, salah satunya adalah dengan melakukan pengabdian pada masyarakat. Pengabdian masyarakat yang saya lakukan baru satu kali, dan menjadi anggota tim. Tujuan kegiatan pengabdian pada masyarakat ini adalah membantu pihak SD Negeri 8 sekayu, agar mampu menggunakan perangkat penunjang dalam menerapakan Teknologi Informasi dan Komunikasi. Memberikan motivasi pada guru-guru untuk dapat menguasai komputer secara optimal, yang dirancang dalam bentuk palatihan komputer dasar. Menghadapi hal tersebut tentunya guru-guru perlunya keahlian yang melebihi kemampuan siswanya. Sehingga tidak akan terjadi perbedaan yang kontras, dimana siswa lebih tahu dari pada gurunya. Kewajiban guru untuk mampu mengoperasikan komputer merupakan wujud dukungan untuk menyelesaikan tugasnya sebagai tenaga kependidikan. Manfaat dari kegiatan ini adalah guru-guru dan staf lebih mengenal komponen komputer dalam mengoperasikannya, dan juga mampu membuat form absensi, surat dinas, surat pribadi, struktur organisasi dan membuat slide materi yang menarik dengan mengkombinasikan unsur multimedia, yang digunakan untuk mendukung penjelasan bahan ajar.
12. dampak perubahan
Kualitas dan sumber daya guru dan staf pada SD Negeri 8 sekayu yang sadar akan perkembangan teknologi, masih tergolong sedikit yang mengetahuinya. Oleh karena itu, kegiatan PKM dilakukan dengan melakukan pelatihan dan pendampingan belajar mengajar berupa pengenalan dan pemanfaatan teknologi informasi pada microsoft office 2007, yang terdiri dari Ms word, Ms excel dan Ms powerpoint. Pelatihan yang dilakukan secara berkala dengan praktek pada 28 guru dan staff dan 3 instruktur, memberikan dampak yang baik bagi sekolah. Mempunyai dampak perubahan yang dirasakan oleh para peserta tersebut, salah satunya yaitu terdapat kemudahan dalam melakukan perhitungan nilai akhir siswa dengan formulasi yang diajarkan. Salah satu kemudahan lainnya pada pemanfaatan ms word adalah membuat format surat undangan resmi dan amplop yang diprint dengan mencantumkan nama dan tujuan surat tersebut. Sedangkan dalam pemanfaatan ms powerpoint, para peserta bisa memanfaatkannya sebagai alternatif untuk penjelasan bahan ajar pada siswa dengan memanfaatkan suara, gambar, text, animasi, audio dan video yang digabung dalam format ppt. Bentuk pengabdian pada masyarakat lainnya yang tidak formal adalah melakukan ceramah, tausiah dan talim yang saya lakukan setiap selesai sholat subuh berjamaah dimushola dekat rumah saya. Dengan tema berupa keutamaan sholat berjamaah dimana azan dikumandangkan, keutamaan dzikir, keutamaan baca al qur’an, keutamaan ramadhan, keutamaan membantu saudara sesama muslim. Kegiatan ini saya lakukan sejak saya pindah rumah mulai bulan januari 2016 sampai dengan saat ini. Alhamdulillah rata-rata jamaah tetap duduk sejenak dan diam untuk mendengarkan beberapa firman Allah SWT dan hadits nabi SAW.
13. dukungan masyarakat
Dalam melakukan pengabdian pada masyarakat, sangat penting adanya dukungan dari masyarakat tempatan untuk lancarnya program yang akan dijalankan. Guru-guru dan staf yang bermukim disekitar sekolahan merupakan wakil dari masyarakat sekitar. Salah satu bukti dari dukungan masyarakat adalah adanya sosialisasi dari pihak sekolah kepada masyarakat dengan membuat plakat dan spanduk, juga cerita dari mulut ke mulut para ibu-ibu guru. Sehingga ada juga guru dari sekolah lain yang ikut berpartisipasi sebagai peserta, yang menjadi teman dari ibu guru yang mengajar di SD Negeri 8 tersebut. Pada kesempatan lain, yang menurut saya juga bisa dikatakansebagai pengabdian pada masyarakat adalah butuhnya masyarakat tempatan dalam siraman rohani yang saya kemas dengan talim dan ceramah singkat setelah sholat subuh berjamaah di mushola dekat rumah saya. Kegiatan ini sudah satu tahun lebih berjalan. Sehingga menjadikan mushola tersebut hidup dengan adanya amal agama berupa ta’lim wa ta’lum (belajar dan mengajarkan) tentang ilmu agama dengan rujukan kitab yang bisa dipertanggungjawabkan.
14. kemampuan berkomunikasi
Kemampuan yang baik dalam berkomunikasi dan berinteraksi merupakan hal yang sangat inti dalam proses penyampaian informasi. Karena kesalahan dalam menyampaikan informasi menjadikan kurang baiknya kesan yang diterima. Alhamdulillah, karena salah satu hobi saya adalah berkunjung dan bersilaturhami kepada keluarga, saudara, teman, pejabat dan handai tolan, yang berbekal dari pengalaman waktu mondok di pondok pesantren sirajul mukhlasin untuk para pelajar mahasiswa dan tahfidzh di yogyakarta, yang merupakan cabang dari pondok pusat dipayaman magelang jawa tengah. Mewajibkan para santrinya untuk datang berkunjung ke rumah warga setempat minimal 2 kali dalam seminggu untuk meyampaikan agama. Maka terlatih pula gaya bicara saya dan bahasa yang terstruktur. Penempatan bahasa seolah-olah tersetting di kepala untuk siapa sebenarnya informasi ini disampaikan (sejawat, lebih muda, lebih tua atau sepuh). Berkaitan dengan kegiatan PKM, awal nya terjadi hubungan karena adanya komunikasi. Waktu itu teman sejawat saya menawarkan untuk melakukan pengabdian di SD Negeri 8. Informasi yang didapatkan karena ada keluarga teman saya yang bekerja sebagai staf di SD N 8 tersebut. Karena pihak sekolah memerlukan pelatihan untuk guru dan staf untuk kepentingan pemahaman teknologi informasi. Sehingga komunikasipun berlanjut dengan mendatangi langsung pihak sekolah dan jajarannya disekolah. sebagai tempat untuk pendistribusian ilmu pengetahuan. Hal tersebut saya lakukan dengan mengajak rekan sejawat saya untuk mendatangi langsung pihak sekolah. Hingga terciptalah kerjasama yang baik antara pihak sekolah dengan perguruan tinggi.
15. kemampuan bekerjasama :
Membangun komunikasi yang baik akan menimbulkan kerjasama yang baik yang berkesinambungan. Adanya kerjasama yang baik dapat memberikan kemudahan-kemudahan dikemudian hari. Contoh implementasi yaitu ketika melakukan pengabdian kepada masyarakat dan publikasi penelitian. Saya selaku tim pengabdian pada masyarakat melaksanakan tugas dengan penuh keikhlasan, tanggungjawab dan termotivasi untuk tetap berkarya demi kebutuhan masyarakat. Karena ini merupakan salah satu tugas dan tanggungjawab saya selaku pendidik. Begitu juga sebaliknya, para pesertapun merasa enjoy dan fresh dalam menerima penjelasan slide demi slide. Sehingga ilmu yang didistribusikan sesuai dengan capaian target yang diinginkan. Dalam melakukan publikasi penelitianpun demikian,saya selaku ketua program studi teknik informatika di Politeknik Sekayu, mengkoordinir dan membangun komunikasi dengan pihak-pihak terkait, untuk bekerjasama, sehingga pekerjaanpun terasa ringan dan menyenangkan, seolah merupakan satu tubuh. Jika salah satu dari bagian tubuh terasa sakit, maka semuanya akan merasakan sakit. Karena kebutuhan yang saling menguntungkan. Sehingga publikasi ilmiah yang terbit 2 kali dalam setahunpun bisa terealisasi dengan baik. Produktivitas dosen yang terjun langsung kemasyarakat, menunjukkan kredibilitas dan kepedulian perguruan tinggi dalam membangun eksistensi pandangan masyarakat terhadap perguruan tinggi tempat saya bekerja.
4. UNSUR D : manajemen/pengelolaan institusi
16. implementasi kegiatan dari usulan/pemikiran
Masa transisi yang saya hadapi, menjadi pengalaman dan pembelajaran yang berharga dalam “map road my carier” di Politeknik Sekayu. Pasalnya setelah 2 tahun saya menjadi dosen tetap berdasarkan penetapan SK pimpinan. Kemudian ditunjuk sebagai Pelaksana Tugas Ketua Program Studi Teknik Informatika (Plt. KaProdi TI), yang berlangsung selama 2 bulan. Hingga akhirnya terpilihlah saya sebagai KaProdi TI dengan periode masa jabatan 2017-2020 dengan SK januari 2017. Penyesuaianpun saya lakukan, dengan mengadakan pertemuan-pertemuan rutin untuk kemajuan Prodi. Baik dengan internal kampus maupun dengan pihak kopertis wilayah dua. Salah satu contoh kegiatan dan implementasi usulan dari pemikiran yang saya lakukan adalah menanyakan dan konsultasi tentang nomenclature prodi TI kepada orang-orang yang punya kompetensi dibidang ini. Setelah dipelajari dan melakukan perbandingan, maka keputusanpun bulat untuk mengganti nama prodi Teknik Informatika, menjadi prodi Teknologi Informasi. Surat usulan penggantian namapun dikirim ke kopertis wilayah dua yang menaungi sumatera bagian selatan. Dengan melampirkan data yang diperlukan, atas sepengetahuan pimpinan dan ketua yayasan perguruan tinggi tempat saya bekerja. Sehingga kurikulumpun menyesuaikan kebutuhan yang ingin dicapai. Contoh lain yang saya lakukan adalah melakukan mapping plan terhadap rencana anggaran yang akan didistribusikan kepada dosen-dosen TI, dimana saya sebagai koordinator untuk mengatur pelaksanaan kegiatan tridharma perguruan tinggi berupa penelitian, penerbitan jurnal, penulisan buku ajar dan pengabdian pada masyarakat. Sehingga kegiatan tersebut dapatkan terserap dengan baik. Dan juga saya membuat kelompok belajar khusus untuk peningkatan score TOEFL dengan tenaga ahli dari institusi sendiri.
17. dukungan institusi
Dukungan institusi dalam menjalankan tugas pokok dosen khusunya tri dharma perguruan tinggi, sangat disambut antusias oleh pimpinan dan yayasan. Dengan memberikan anggaran terhadap penelitian, publikasi jurnal, penulisan buku ajar dan pengabdian pada masyarakat. Selalu diupayakan supaya kegiatan tersebut bisa terealisasi dua kali kegiatan dalam satu tahun. Selain menggerakkan dosen untuk produktif dalam berkarya, saya juga sering menghimbau dan memotivasi para dosen muda. Saya sebut dosen muda karena rata-rata usia mereka dan jenjang pendidikan selesai S2-nya lebih muda dari saya. Sehingga tidak begitu canggung bagi saya, karena sudah saya anggap sebagai teman sejawat sendiri. Walaupun sebenarnya saya tergolong muda juga. Komunikasi dan informasi selalu saya sampaikan demi kemudahan-kemudahan bagi mereka untuk berkembang dan mengurus jabatan fungsionalnya, dan saya menyarankan segera mengupgrade kualitas diri dengan selalu produktif dalam tugas sebagai pendidik. Dukungan unsur pimpinan untuk memfasilitasi institusi sangat bagus sekali, terbukti ketika ketua yayasan memanggil saya, dan mengkomunikasikan dan diskusi tentang rencana beliau untuk membuat cafe baca, program wajib bahasa inggris dilingkungan kampus dengan tema english corner, yang telah dilakukan penjajakan dengan Indonesia International Education Foundation (IIEF),sebuah lembaga pemegang lisensi test TOEFL ITP di Indonesia. Hingga pada konsep kampus berbasis teknologi. Bliau akan mengusahakan keinginan-keinginan tersebut terwujud suatu saat nanti.
18. kendali diri
Alhamdulillah islam akan tetap saya jadikan pondisi dalam mengarungi samudra kehidupan. Saya mengambil kutipan hadist soheh dari Rosulullah SAW yang artinya “orang kuat adalah bukan yang menang dalam mengalahkan lawannya pada saat berkelahi, tapi orang yang kuat adalah orang yang mampu menahan nafsunya ketika marah. Ayat ini memiliki makna tersendiri bagi saya dalam mengendalikan diri dikala suasana tegang dan mengalahkan keinginan nafsu ketika emosi memuncak. Hadist tersebut seolah terimplementasikan pada saat saya manajemen prodi dan melakukan pengajaran saat dikelas. Contoh (disembunyikan karena terkait dengan pimpinan saya, ^-^)
19. tanggung jawab
Tugas dan tanggungjawab saya semakin bertambah setelah diberi amanah untuk memimpin program studi. Namun hal tersebut saya jalani dengan penuh kesungguhan dan konsisten, dengan mengacu pada capaian dan target. Hal sederhana yang saya lakukan adalah melakukan kontrol kegiatan belajar mengajar, mengecek apakah dosen tersebut masuk mengisi materi dikelas atau tidak masuk tanpa pemberitahuan keprodi. Jika dosennya pada kelas tersebut belum standby dikelas, pada saat jam perkuliahannya. Maka saya masuk kedalam kelas tersebut, dengan mengabsen mahasiswa, menanyakan materi yang sudah pelajari, memberikan soalan, sharing dengan menanamkan nilai-nilai moral dan wawasan agama. Jika dosen tersebut masih belum datang juga dengan durasi waktu tertentu, maka saya memberikan tugas dengan menunjukkan salah satu mahasiswa / ketua kelas untuk mengkoordinir teman-temannya supaya memanfaatkan waktu yang kosong dengan berdisikusi, atau hal lain yang saya lakukan terkait persoalan diatas adalah dengan memanggil dosen lain untuk menugaskannya mengajar dikelas tersebut dengan matakuliah yang diampunya, jika dosen lain tersebut memiliki jam yang sama dengan dosen yang tidak datang dan dosen lain tersebut belum menggantinya, karena terkait hari libur nasional yang bertepatan dengan jadwal mengajarnya. Contoh lain yang saya lakukan adalah melaksanakan instruksi wakil direktur satu tentang refisi pedoman penulisan laporan Kerja Praktek (KP). Pedoman penulisan laporan KP tersebut saya selesaikan sesuai dengan waktu yang diinginkan oleh wakil direktur satu, yang kemudian disahkan oleh direktur Politeknik Sekayu.
20. keteguhan pada prinsip
Mengutip hadist Rosulullah SAW bahwa, muslim yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah SWT dari pada Mukmin yang lemah. Hadist yang menjadi rujukan bagi saya dalam manajemen waktu dan mengelola diri, dengan artian bahwa satunya kata dan perbutan dalam merumuskan segala sesuatunya dalam kehidupan pasti ada efeknya. Jika itu baik maka akan membuahkan dan menuai hasil yang baik pula. Ketika sang pemilik waktu memberikan amanah kepada saya berupa tugas tambahan menjadi KaProdi TI dilingkungan kampus, maka saya konsisten menerapkan peraturan akademik yang ada. Contoh implementasi adalah ketika mahasiswa tidak bisa mencapai target dari serangkaian pembelajaran dalam satu semester, berarti mahasiswa tersebut siap menerima konsekuensinya. Misalkan kriteria penilai dalam satu semester adalah empat kali tugas, empat kali quiz, satu kali UTS dan satu kali UAS. Dengan persentase tugas dan quiz 40%, UTS dan UAS 60%, maka untuk mendapatkan nilai A, nilai akhir yang dicapai harus lebih besar atau sama dengan 81, dst. Mahasiwa yang kehadirannya kurang dari 80% mendapatkan nilai C. Prinsip yang saya tanamkan pada diri adalah mulai dari diri sendiri dan saat ini juga untuk optimalisasi potensi membentuk karakter produktif. Jika saya memberikan contoh dan hasil yang baik, maka yang lain akan mengikuti dan menirunya. Tentunya tidak terlepas dengan kepedulian, menjalin komunikasi, koordinasi, kontribusi saya dalam mengikuti kegiatan-kegiatan baik yang rutin ataupun berkala. Saya sering mengajak para rekan sejawat sekedar memberikan rangsangan dalam hal-hal kegiatan yang mendukung aktivitas mahasiswa diluar perkuliahan ataupun meningkatkan potensi diri.
5.UNSUR E : peningkatan kualitas kegiatan kemahasiswaan
21. peran pada kegiatan mahasiswa
Selain kegiatan pokok pada tri dharma perguruan tinggi, saya juga aktif dalam kegiatan mahasiswa baik yang intra ataupun ekstra. Bagian intra yaitu dengan melakukan motivasi-motivasi disaat mereka bimbingan akademik, bimbingan kerja praktek ataupun bimbingan tugas akhir. Sesuai dengan SK institusi yang diberikan. Duduk bareng dan ngobrol santai diantara waktu sholat, menayakan bagaimana progres perkuliahan, diskusi tetang topik KP atau TA, membahas karya tulis ilmiah dan sebagainya. Baik diruangan saya ataupun dimushola kampus. Mereka bertanya, dan saya memberikan solusi berdasarkan kapasitas saya sebagai seorang dosen, ketua program studi dan pembimbing akademik ataupun pembimbing KP dan TA. Jika pertanyaan-pertanyaan mereka belum bisa saya jawab pada saat itu, maka saya akan mengkonsultasikannya dengan orang-orang yang berkompeten pada bidang tersebut, dikemudian hari berikutnya, baru saya utarakan alasan, penjelasan dan jawabannya. Contoh satu hal pertanyaan mahasiswa tentang penggunaan software bajakan, apa hukumnya dalam islam. Pertanyaan tersebut saya jawab berdasarkan pemahaman saya dan menjadi PR bagi saya, di minggu berikutnya baru saya menjawab berdasarkan referensi yang dapat dipertanggungjawabkan. Terkadang saya mengundang mahasiswa saya untuk datang kerumah sekedar mengobrol dan minum teh. Dalam kegiatan keagaman memperingati hari besar islam atau dies natalis, terkadang ada lomba-lomba, dan saya menjadi jurinya. Kegiatan yasinan mahasiswa setiap malam jum’at saya juga ikut berpartisipasi. Menjadi koordinator dalam pemilihan mahasiswa berprestasi , menjadi pembimbing karya tulis ilmiah. Saya merasa senang, dan sudah saatnya untuk mentransformasikan pengalaman kepada mereka. Bagian ekstra ini juga saya menghimbau pada mereka untuk membuat kelompok belajar diluar kegiatan perkuliahan, dan kegiatan ini berjalan. Secara berkala saya menanyakan kegiatan mereka dalam kelompok belajar.
22. implementasi peran
Peran saya sebagai dosen pembimbing yang juga diamanahi untuk memimpin program studi sebagai KaProdi, merupakan salah satu penentu arah capaian yang diinginkan. Contoh ketika mahasiswa saya bimbingan akan menghadapi tugas akhir, beberapa diantara mereka masih gamang untuk mengambil keputusan tentang topik apa yang ingin dijadikan judul. Maka yang saya lakukan adalah menjalin komunikasi dengan baik, menggali potensinya, kecenderungan minat dan hobi dan pemahaman terhadap materi. Kemudian setelah didapat informasi dari mereka kemudian saya rumuskan untuk mengambil beberapa alternatif pilihan, yang menurut saya sesuai. Pada akhirnya karena adanya satu pemikiran antara saya selaku pembimbing dan mahasiswa, maka ada rasa kesesuaian pilihan. Maka diangkatlah untuk menjadi topik TA. Kemudian saya arahkan mereka untuk mencari referensi, banyak membaca dan membuat peta rencana, menganalisa, merancang, implementasi, sampai akhirnya layak untuk diujikan. Contoh lain ketika mahasiswa memiliki ide untuk mengadakan acara peringatan isra’ mi’raj dan hari besar islam lainnya, maka koordinasi dan komunikasipun terjalin antara saya dan mahasiswa, dengan merencanakan, menyiapkan sampai pada implementasi dan doa penutup. Sehingga peran saya selaku dosen dan pembimbing, seolah menjadi sebuah energi baru bagi mereka dalam membangkitkan semangat untuk bergerak. Alhamdulillah, dukungan dari institusipun baik. Sehingga hal-hal positip tersebut, dapat dijadikan sebagai sarana untuk membangun karakter mahasiswa yang unggul dan berkepribadian.
23. interaksi dengan mahasiswa
Interaksi yang saya lakukan dengan mahasiswa yang utama adalah saat perkuliahan dan jam belajar. Dengan memanggil nama-nama sesuai urut absen dua kali dalam satu pertemuan (absen pembuka dan absen penutup). Untuk memastikan bahwa mereka hadir full dihari perkuliahan saya. Sering saya lakukan dengan menyebut beberapa nama diantara mereka secara random dalam setiap beberapa pertemuan kelas untuk menanyakan materi, menjelaskan ulang slide, atau sekedar menyapa saja. Interaksi dengan mahasiswa yang sedang TA dan KP dilakukan pada saat mereka bimbingan. Sebagai seorang dosen yang memiliki tugas tambahan memimpin program studi, pembimbing akademik, KP dan TA, saya sering mengingatkan dan share, bahwa kesuksesan tidak hanya ditentukan oleh kemampuan teknis dan pengetahuan saja, melainkan kemampuan kita dalam mengelola diri, hubungan dengan orang lain dan juga kemampuan dalam ketaatan pada yang menciptakan kita, dengan kesungguhan dan doa. Diluar jam kuliah jika berpapasan di lingkungan kampus, tak segan saya menanyakan kabar, senyum, menanyakan progress karya ilmiah dan menanyakan pengumuman lomba. Saya berusaha untuk menjaga komunikasi dengan memanfaatkan teknologi berupa e-learning, blog, email, media sosial dan grup whatsapp yang saya manajemen, atau mereka bisa mengirim pesan melalui sms dan telpon. Media-media tersebut saya gunakan untuk memonitoring pekerjaan mahasiswa diluar lingkungan kampus, mengupdate informasi, pengumuman dan pemberitahuan.
24. manfaat kegiatan
Interaksi yang saya lakukan dengan mahasiswa baik didalam kelas dengan memanggil nama sesuai daftar absen dan pertanya, ataupun diluar kelas dengan aktif berupa sapaan dan senyuman, menjadi sebuah ciri tersendiri bagi saya. Karena dengan metode tersebut mudah bagi saya untuk mengenali wajah dan mengingat nama-nama mereka. Begitu juga sebaliknya. Cara lain yang saya lakukan untuk tetap menjaga komunikasi dengan mereka yaitu dengan memanfaatkan teknologi dalam distribusi informasi dan update pengetahuan. Sehingga dengan cara-cara tersebut diatas terlihat bibit-bibit mahasiswa yang memiliki kesungguhan dalam belajar dan punya potensi untuk dikembangkan. Begitu banyak manfaat jika kita terlibat dalam kegiatan-kegiatan diluar perkuliahan misalnya menjadi pengurus BEM, menjadi pengurus HIMPTIK, membuat kelompok belajar dan aktif dalam kegiatan keagamaan LDK. Sehingga pembelajaran yang didapat tidak hanya dikelas saja, tetapi diluar kelaspun mereka mendapatkan ilmu, pengalaman, teman, relasi/link dan teknik manajemen waktu. Karena belajar di waktu muda ibarat menulis diatas batu, akan tetap ingat dan menjadi sumber pengalaman untuk diceritakan dalam sejarah kehidupan diri. Dikenalnya institusi dan perguruan tinggi oleh pihak luar adalah salah satunya karena kegiatan-kegiatan dan prestasi mahasiswa dalam berorganisasi dan karya, sebagaimana aktivitas diatas.
demikianlah DD pengalaman mengajar yang saya alami, alhamdulillah setelah menunggu kurang lebih 2 bulan,, panitia memberikan informasi bahwa peserta dengan nama :


content:
Aktivitas sehari-hari yang berat terkadang membuat kita sangat memaksa otot dalam melakukan berbagai aktivitas yang bahkan terkadang diluar kemampuan otot. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kinerja otot, jangan tunggu sampai otot kamu bermasalah baru mencoba menjaganya.
Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran otot. Ingat, ya jangan tunggu sampai otot kamu bermasalah!
Tips Jaga Kesehatan Otot
1.Rutin Lakukan Angkat Beban
Secara alami, ketika manusia sudah menginjak usia 40 tahun maka mereka akan meulai kehilangan massa otot. Kenapa hal ini bisa terjadi? Tentunya itu pada masa tersebut massa otot menghilang karena manusia mulai mengurangi aktivitas fisiknya dan juga kadar hormor testoteron mulai menurun karena pertambahan usia yang terjadi.
Untuk itu, agar bisa menjaga otot dalam kondisi terbaiknya, tetaplah hidup aktif agar tidak terjadi penurunan masa otot ketika kamu mulai memasuki usia lanjut. Salah satu olah raga yang bisa dicoba adalah angkat beban, karena ini bisa melatih segala kelompok otot utama.
2.Tidur Cukup
Banyak orang yang kurang mencukupi kebutuhan tidurnya karena alasan-alasan tertentu. Padahal ini bukan merupakan hal yang baik untuk dilakukan, di mana bisa membuat tubuh sulit melakukan pemulisan.
Ketika manusia tertidur, hormon testosteron, estrogen, sampai ke hormon pertumbuhan manusia lain sedang memperbaiki dirinya. Tentunya ini adalah hal yang penting, sehingga kita harus jaga pola tidur dengan baik.
Jaga juga relaksisasi diri untuk menjaga stamina otot, karena kalau kita stress bisa membuat tubuh lebih mudah untuk meningkatkan hormon stress yang bisa membuat otot menjadi tegang.
3. Kurangi Asupan Alkohol
Banyak orang yang gemar mengkonsumsi alkohol dengan berbagai alasan, ada yang mengaku untuk mengurangi stress, ada juga yang mengatakan kalau hanya suka saja. Padahal mengkonsumsi alkohol bisa meningkatkan kadar estrogen dan testosteron yang bisa membuat tubuh kehilangan massa otot.
Jadi bagi kamu yang ingin memiliki otot sehat meski saat di hari tua, mulai kurang-kurangi pengkonsumsian alkohol demi masa depanmu.
4. Asupan Protein Cukup
Kalau kita perhatikan, banyak binaragawan yang mengkonsumsi telur untuk menjaga kesehatan otot mereka. Ternyata ini memang sangat diperlukan loh, mengingat telur memiliki banyak protein baik yang diperlukan oleh tubuh. Protein memiliki asam amino yang tubuh perlukan ketika akan menyusun otot.
Selain telur, kamu bisa mendapatkan asupan protein dari makanan lainnya, seperti daging ayam, ikan, susu rendah lemak, kacang-kacangan, sayur, biji-bijian, agar protein dalam tubuhnya bisa terjaga.
5. Makan Sedikit Karbohidrat
Terakhir tetapi penting adalah kamu harus mulai mengurangi konsumsi karbohidratmu. Meski karbohidrat adalah salah satu nutrisi penting yang bisa membantu dalam menyediakan energi untuk otot, tetapi kalau berlebihan itu bukanlah hal yang baik. Malahan kalau terlalu banyak karbohidrat, bisa membuat tubuh menjadi menimbun lemak.
Disarankan hanya mengkonsumsi setidaknya 12-25 gram karbohidrat setiap kali kamu makan atau mengemil sesuatu. Selain itu pilihlah karbohidrat yang rendah lemak, seperti yang terbuat dari gandum.
Itulah beberapa tips untuk kamu yang ingin menjaga kesehatan otot meski nanti sudah memasuki masa lansia. Lebih baik memang menjaga kesehatan otot mulai dari saat ini, dari pada nantinya menyesal ketika otot mulai kehilangan massanya karena tidak dijaga dengan baik.
Semoga informasi mengenai kesehatan otot ini bisa membantu kamu yang ingin terus tetap sehat ototnya meski sudah memasuki masa tua.


content:
Solo-kopertis6.or.id - Universitas Tunas Pembangunan (UTP) Surakarta disela-sela Upacara HUT RI ke 17, Rabu(17/8) mengukuhkan sepuluh mahasiswa baru yang mendapat beasiswa Bidikmisi dari Dikti.
Tahun ini UTP mendapat alokasi bidikmisi sebanyak sepuluh orang, sama dengan tahun lalu. Proses seleksi mahasiswa bidikmisi di UTP terbilang cukup ketat. Dari sekitar lima puluh orang pendaftar, sepuluh orang diantaranya lolos menjadi mahasiswa bidikmisi UTP.
Wakil Rektor III Bidang Kemahasiswaan, Agus Budiyono menjelasakan, Proses seleksi sangat ketat, dimulai dari tes administrasi yang meliputi kelengkapan berkas pendaftaran serta syarat lainnya, kemudian dilanjutkan dengan tes tertulis potensi akademik.
“Dari kedua tes ini sudah banyak calon mahasiswa bidikmisi yang gagal. Kemudian, tes dilanjutkan dengan wawancara dan diakhiri dengan survey ke daerah tempat tinggal calon mahasiswa bidikmisi,” kata Agus.
Dia berharap, kuota Bidikmisi UTP akan terus bertambah. “Kepada seluruh mahasiswa Bidikmisi UTP untuk terus eksis dan mampu menunjukkan prestasinya, baik dalam bidang akademik dan non akademik.” pinta Agus
Kesepuluh mahasiswa tersebut adalah Muti'ah Hasanah Prodi Pgsd, Yeni Pratiwi (Prodi Arsitektur), Danvy Prifanda Yuniar (Prodi Manajemen), Dika Saputra, Ismah Khoirunnisa (Prodi Agroteknologi), Eny Febriani (Prodi Agribisnis), Lasmana Andi Setiaji (Prodi Teknik Sipil), Anjar Setiawati, Khoirul Mustofa (Prodi Akuntansi) Dan Miftakhul Kharis (Prodi Bimbingan Konseling).


content: Kendaraan lexus dengan nopol L 8 NQ dari arah Barat menubruk mobil Carry yang sedang d parkir di depan Polsek Burneh