content:
Di era modern, kita semakin sering bekerja bersama dengan orang lain dibandingkan diri sendiri. Agar dapat sekelompok individu dapat berkolaborasi dengan baik, komponen yang sangat dibutuhkan adalah komunikasi. Kepentingan ini didukung dengan melihat perkembangan zaman yang penuh dengan inovasi yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas komunikasi antar manusia. Dari surat sampai media sosial, seiring berjalannya waktu, tampaknya semakin mudah bagi kita untuk terkoneksi dengan satu sama lain. Tetapi apakah benar?
Misalnya, miskomunikasi merupakan salah satu hal yang masih ditemukan dalam komunikasi. Miskomunikasi bisa berarti kesalahpahaman atau kebingungan yang berkaitan dengan inti dari pesan yang disampaikan, maupun emosi atau tone dari pesan tersebut.
Dengan bertambahnya bentuk dan saluran komunikasi, tentunya muncul tantangan baru. Karena dalam komunikasi digital kita tidak dapat mengandalkan isyarat nonverbal — seperti bahasa tubuh, nada bicara, dan ekspresi wajah— , risiko terjadinya miskomunikasi dapat meningkat jika kita tidak berhati-hati. Selain itu, terdapat masalah tambahan seperti terganggunya ritme dalam percakapan, contohnya karena lawan bicaramu membalas pesan darimu tiga jam kemudian, di saat topik pembicaraannya sudah tidak “panas” lagi.
Agar dapat menghindari miskomunikasi dengan baik, maka ada beberapa hal yang harus diingat. Antoni Lacinai, konsultan dan ahli komunikasi, mengatakan bahwa komunikasi yang baik terdiri dari tiga hal: energi, kejelasan (clarity), dan empati.
Maka, apa saja tindakan yang bisa diambil dan dilatih dalam berkomunikasi jarak jauh (remote) sekaligus menerapkan ketiga hal di atas?
Menetapkan peraturan dan kebijakan dalam medium komunikasi
Dari Whatsapp sampai e-mail, dari Slack sampai Zoom, sebagai pemimpin, kamu dan tim harus membuat perjanjian mengenai cara menyampaikan pesan. Menurut Harvard Business Review, “perilaku yang konsisten (dalam berkomunikasi) dapat membantu orang lain untuk memprediksi apa yang kita lakukan, agar memudahkan mereka untuk memahami kita”. Hal tersebut dapat dicapai dengan mengikuti peraturan yang jelas dan konsisten.
Misalnya, anggota tim kamu dapat membuat kebijakan untuk aktif dalam medium komunikasi tim (contoh: LINE) setiap hari Senin sampai Jumat pada pukul 10:00 hingga 17:00. Peraturan ini dapat mendorong komunikasi yang lebih lancar dan mencegah penundaan penyampaian pesan.
Contoh lain adalah penetapan format dalam penulisan dan penyebaran pengumuman. Pengumuman penting yang harus diterima dan dipahami dengan baik oleh seluruh anggota harus disampaikan dengan jelas. Misalnya, penggunaan judul dengan huruf kapital, dan menuliskan pengumuman dalam bentuk poin-poin serta bahasa yang benar. Apapun yang ditetapkan, pastikan bahwa format tersebut dapat membuat pengumuman menonjol, mudah dibaca, dan mencakup semua informasi secara detail, agar menghindari penambahan informasi yang menyusul dan terpisah.
Mengedepankan budaya organisasi yang positif
Semua organisasi membutuhkan budaya (company culture) yang menjadi pedoman dalam berkolaborasi dan menentukan target individu maupun kolektif. Salah satu perusahaan global yang memiliki dan menegakkan budaya bagi keseluruhan karyawannya adalah Netflix. Budaya utama di Netflix adalah kebebasan dan tanggung jawab (freedom and responsibility). Menurut karyawan mereka, budaya tersebut dapat memfasilitasi kreativitas dan mendorong otonomi dalam bekerja.
Sumber : mentatdgt – unsplash.com
Berdasarkan riset dari Harvard Business Review, budaya organisasi yang positif — seperti mengutamakan empati, pembinaan hubungan, dan pemberian bantuan dan dukungan — dapat memfasilitasi produktivitas yang lebih tinggi.
Ketika organisasimu beralih untuk bekerja secara remote, sebaiknya online company culture juga dibentuk. Penerapan budaya organisasi online yang positif dapat dilakukan dengan mengadakan virtual team building, membudayakan pemberian umpan balik dengan baik, atau mengadakan sesi perbincangan santai.
Membangun rasa percaya dan menghindari micromanaging
Micromanagement adalah ketika seorang manajer atau pemimpin mengendalikan setiap bagian dari sebuah proyek. Apabila kamu sering merasa bahwa anggota tim kamu tidak bekerja dengan baik dan kamu “terpaksa” untuk ikut campur dalam tugas mereka, hati-hati, kemungkinan besar kamu sedang micromanaging.
Ketika bekerja secara remote, micromanagement bisa sulit dihindari. Kamu memiliki kesulitan untuk memonitor performa tim secara langsung, sehingga kamu merasa harus melibatkan diri dalam pekerjaan orang lain. Tetapi, micromanagement itu berbahaya, lho.
Ternyata, penurunan dalam pertumbuhan dan perkembangan dapat dialami oleh karyawan yang mengalami micromanagement dari supervisornya. Micromanagement juga dapat menghalangi individualitas dan pertumbuhan tim karena adanya campur tangan yang terus menerus dari pemimpin (Chambers, 2004 dalam Mishra et al., 2019).
Solusinya adalah hal-hal di atas, yaitu penyampaian pesan dengan jelas dan membangun budaya yang positif. Apabila semua informasi tersampaikan dengan jelas, anggota tim bisa memahaminya lebih baik dan menggunakannya dalam bekerja. Budaya yang baik juga dapat membentuk lingkungan kerja yang lebih optimal dan produktif.
Pada akhirnya, kamu dapat mempercayai anggota tim kamu dengan lebih baik dan merasa yakin bahwa mereka memahami tugas mereka dan mampu menyelesaikannya dengan baik.
Referensi
Dhawan, E. & Chamorro-Premuzic, T. (2018, February 27). How to collaborate effectively if your team is remote. Harvard Business Review. https://hbr.org/2018/02/how-to-collaborate-effectively-if-your-team-is-remote
Mishra, N., Rajkumar, M., & Mishra, R. (2019). Micromanagement: An Employers’ Perspective. International Journal of Scientific & Technology Research, 8(10), 2949-2952.
Schleckser, J. (2018, February 27). 6 signs you are a micromanager. Inc. https://www.inc.com/jim-schleckser/6-signs-you-are-a-micromanager.html
Seppälä, E. & Cameron, K. (2015, December 1). Proof that positive work cultures are more productive. Harvard Business Review. https://hbr.org/2015/12/proof-that-positive-work-cultures-are-more-productive
TEDx Talks. (2017, December 12). 6 communication truths that everyone should know | Antoni Lacinai | TEDxVasa [Video file]. https://www.youtube.com/watch?v=zvcbn6WtJvQ
WeAreNetflix. (2019, May 13). Netflix Culture: Freedom and Responsibility [Video file]. https://www.youtube.com/watch?v=pl4UYZfVmTA


content:
Manusia adalah produk dari tiga energi pemberi kehidupan. Kekuatan dewa jantan yang positif dari bintang-bintang di langit kita bereaksi pada bentuk dewi perempuan dari planet Bumi di bawah kaki kita untuk menghasilkan medan energi kesadaran yang tersetel dengan halus ke dalam tata surya ‘tubuh tuhan’ melalui agensi yang teratur teratur pergerakan Matahari ~ simbol casino online sejati keberadaan manusia.
Manusia individu adalah satu Ray, dan satu Ray saja. Bagian dari individu yang berhubungan dengan Ray mereka adalah Diri Tinggi, yang pada gilirannya berhubungan dengan keberadaan Monadik sejati Manusia, yang hanya tunduk pada klasifikasi tiga kali lipat daripada tujuh kali lipat. Dalam gambar Diri Tinggi ini adalah Kepribadian, yang tidak berhubungan dengan Ray tetapi untuk Pesawat melalui koneksi intim untuk membentuk. Secara astrologis, dorongan hidup Manusia ditunjukkan oleh posisi kelahiran Matahari, jenis kesadaran oleh Ascendant, dan aspek bentuk oleh Bulan kelahiran.
Matahari ‘mengendalikan’ respons sadar kita terhadap lingkungan alami kita melalui batas persepsi indrawi kita, dan mengatur bentuk kita melalui agensi satelit planet kita sendiri, Bulan. Lingkungan total seseorang ini hanya dibatasi oleh persepsi inderawi mereka, sehingga tanda-tanda zodiak telah digunakan untuk menetapkan batas ini. Kemajuan Matahari melalui tanda-tanda menunjukkan interaksi sadar seseorang dengan lingkungannya melalui semua fase, apakah itu hanya berkaitan dengan dirinya sendiri, dengan lingkungan dan harta benda yang dekat, dengan keluarganya, teman-temannya, statusnya, atau seluruh Kemanusiaan . Ini karena Matahari, dalam hal ini,
Tanda-tanda zodiak, dalam perannya sebagai Hirarki Kreatif asli, bertanggung jawab atas transmisi berbagai kualitas Sinar saat Matahari, Bulan dan planet melewatinya; dan planet-planet menggunakan kualitas Ray ini dengan cara unik mereka sendiri untuk memengaruhi penghuni Bumi melalui pengaruh planet.
Horoskop adalah peta sudut tempat dan waktu tertentu, dan menunjukkan pengaruh sudut unik yang beroperasi di setiap titik di permukaan bumi. Apa pun yang dibuat di tempat itu dan pada waktu itu akan mengasumsikan bahwa pola sudut individu untuk seluruh keberadaan alaminya.
Ini karena horoskop melambangkan bentuk sudut yang telah dibangun oleh pergerakan planet-planet melalui medan energi zodiak: tetapi alasan yang berkaitan dengan manusia adalah melalui agen Matahari. Tanpa Matahari, bentuk yang dibangun dari sudut tidak akan memiliki kemampuan untuk mengalami kehidupan manusia seperti yang kita kenal, karena Matahari menandakan aspek kesadaran individual, bahan penting untuk menghasilkan kehidupan cerdas dari struktur sudut.
Pada saat kelahiran, Ascendant menjadi instrumen dalam memberikan kesadaran potensi kesadaran bagi Matahari untuk digunakan dalam jalur progresifnya di sekitar tanda-tanda zodiak ketika ia membangun kemampuan individualisasinya. Sudut Ascendant yang menghasilkan kesadaran Pratama Kedua diinisialisasi oleh Matahari, dan planet-planet membangun bentuk dengan menyediakan Pratama Ketiga.
Manusia bereaksi dengan pengaruh planet dan zodiak melalui tujuh chakra utama atau pusat, yang merupakan pusaran energi yang berhubungan dengan titik-titik pada tulang belakang manusia dan ada pada berbagai tingkatan di atas realitas fisik dan kesadaran normal kita.
Chakra tidak berhubungan dengan energi yang terkait dengan planet astrologi. Planet-planet bertindak sebagai pusat-pusat dalam tubuh tata surya, dan pengaruhnya terhadap Bumi dan penghuninya adalah bagian sekunder dari proses ini.
Energi yang bekerja melalui chakra adalah energi Ray, dan dengan menugaskan chakra ke titik-titik simbolis pada horoskop, kita dapat menghargai bagaimana energi Sinar bekerja dalam kehidupan manusia. Diagram 2 menggambarkan bentuk sederhana dari lingkaran horoskop, Celtic Cross.
(lihat DIAGRAM 2 – LINTAS CELTIC)
Empat poin utama pada horoskop: Ascendant dan kebalikannya, Descendant; dan Midheaven atau MC dan kebalikannya IC, adalah titik-titik yang bergabung dengan salib bersenjata yang sama ke lingkaran terlampir mereka. Mereka juga berhubungan dengan empat chakra utama manusia, Head, Heart, Solar Plexus dan Sex Center.
Simbol Celtic Cross memiliki banyak interpretasi, dan dalam contoh ini dapat digunakan untuk menunjukkan bagaimana energi bintang, planet, dan Matahari diintegrasikan ke dalam sistem energi planet Bumi sendiri melalui titik-titik mata angin.
Ascendant adalah titik timur di cakrawala dan merupakan pintu gerbang bagi energi kehidupan yang berasal dari sabuk zodiak sistem bintang. Energi-energi inilah yang menghasilkan kehidupan dari unsur-unsur kimia planet Bumi kita, dan dengan demikian Ascendant menunjukkan posisi di ruang dan waktu di mana bentuk itu ditanamkan dengan kekuatan-hidup untuk menghasilkan respons sadar: fajar kehidupan baru ditandai oleh Primer Kedua Kesadaran Sadar.
Midheaven atau MC terletak tepat di atas tempat kelahiran dan titik masuknya Primer Pertama dari Gaya Hidup, yang terjadi pada saat pembuahan. MC juga berhubungan dengan Pusat Seks, yang jelas terkait dengan konsepsi, serta supra, yang merupakan deskripsi yang memadai dari ego yang menjelma. Dengan cara yang sama, Ascendant berhubungan dengan Pusat Kepala, yang berhubungan dengan pengalaman pertama anak yang baru lahir tentang kesadaran di bumi.
MC berperan dalam konsepsi, dengan menghasut aktivitas pembangunan bentuk planet-planet karena sudut MC menghubungkan seorang manusia dengan realitas kekalnya sendiri yang menentukan persyaratan untuk kehidupan masa depannya. Planet-planet itu mungkin Penguasa Karma, tetapi karma hanya diukur sesuai dengan kebutuhan Diri Yang Lebih Tinggi, yang diputuskan oleh Monad-nya bersama dengan para Penguasa Karma atau planet-planet sebelum ia dikandung. Kemudian sebuah rencana simbolis dibuat sehingga ketika posisi planet sesuai dengan rencana itu, jiwa dilahirkan ke dunia.
Hanya empat pusat yang ditampilkan pada horoskop karena astrologi konvensional berhubungan dengan ruang dua dimensi. Jika horoskop dilihat sebagai bola dunia, maka dua pusat lainnya ditampilkan, di atas dan di bawah titik tengah lingkaran. Dua pusat ini adalah pusat kepala lainnya, Mahkota, dan Pusat Pangkalan di pangkal tulang belakang. Pusat utama terakhir ditunjukkan oleh titik pusat lingkaran horoskop, yang merupakan Pusat Tenggorokan atau Daath dalam istilah quabbalistik, titik transisi antara ‘dunia’. Dengan cara ini, titik pusat horoskop atau Celtic Cross dapat dilihat sebagai sumbu lingkaran tiga dimensi atau globe, satu chakra ditempatkan di atas titik,
Hanya empat pusat yang ditampilkan pada horoskop normal yang dipengaruhi planet. Tiga chakra pusat tidak berfungsi secara objektif, tetapi membutuhkan keterkaitan dengan salah satu dari empat pusat lainnya, biasanya Pusat Kepala, agar kita mengetahui pengaruhnya.
Jadi dalam gambar dua dimensi dari lingkaran horoskop normal, titik pusat akan mewakili tiga pusat ini, dan perbedaannya hanya terlihat pada bola dunia tiga dimensi atau dari perspektif dua dimensi yang berbeda.
Untuk memahami sepenuhnya relevansi Celtic Cross dengan astrologi esoterik, kita harus mempelajarinya tiga dimensi sebagai bola, dengan mengasumsikan itu terbentuk dari tiga lingkaran. Seseorang bergabung dengan Ascendant dan Descendant – garis biru pada horoskop di DIAGRAM 2 , dan ini disebut Garis Kesadaran. Seseorang bergabung dengan MC ke IC, garis merah dalam DIAGRAM 2; ini adalah Line of Volition. Yang terakhir adalah bentuk melingkar konvensional dari horoskop, garis kuning dalam DIAGRAM 2, jalur yang kita asumsikan Matahari dan planet-planet bergerak melalui tanda-tanda zodiak. Lingkaran ini mewakili Garis Bentuk.
Mengambil ide satu langkah lebih jauh, dan mengingat dua garis salib mewakili lingkar lingkaran tambahan, maka garis yang menghubungkan Ascendant ke Descendant berhubungan dengan Primer Kedua, garis yang menghubungkan MC ke IC berhubungan dengan Primer Pertama. , meninggalkan lingkaran horoskop tanda dan rumah sebagai Pratama Ketiga.
Ini menggambarkan bagaimana lingkaran horoskop yang biasa dari tanda-tanda zodiak mewakili bentuk yang selalu berubah dari lingkungan kehidupan Pratama Ketiga, yang memengaruhi beragam kondisi kesadaran manusia, serta kondisi fluktuasi kehendak atau kemauan. Hal ini dimungkinkan karena sumbu ASC / DESC Utama Kedua dan sumbu MC / IC Utama Pertama berkembang pada tingkat yang sama melalui 360 derajat ini setiap hari.
Selain itu, dengan melihat gambar sebagai bola kita dapat melihat bagaimana ketiga sumbu ini saling berhubungan. Baik Garis Kesadaran dan Garis Kemauan menghubungkan Pusat Mahkota dengan Pusat Pangkalan, tetapi kemauan esoteris terdiri dari energi positif dan oleh karena itu melewati Pusat Sex dan Solar Plexus, sedangkan kesadaran dianggap energi negatif dan ini melewati Kepala dan Pusat Jantung. Interaksi keduanya, sebagai perwakilan dari Pratama Pertama dan Kedua, menghasilkan energi yang seimbang melalui Kepribadian, mewakili Pratama Ketiga, yang menghubungkan empat pusat yang secara umum kita sadari melalui indera normal kita.
Interaksi dari tiga energi Pratama bekerja melalui empat pusat utama ini karena mereka mewakili titik persimpangan. Sumbu horizontal memberi bentuk pada pola pikir sadar di Ascendant melalui Head Center; dan pola-pola emosional yang tidak disadari di Keturunan, Pusat Jantung. Sumbu vertikal menghasilkan berbagai jenis aktivitas bentuk, terinspirasi oleh keinginan bawah sadar dan insting di IC, melalui Pusat Solar Plexus; atau terinspirasi oleh dorongan duniawi untuk sukses di MC, melalui Sex Center.
Setiap pusat berdiri pada titik di mana keliling dua dari tiga lingkaran berpotongan, kecuali Pusat Tenggorokan, yang menempati titik yang dapat dianggap sebagai titik koneksi keliling lingkaran atau bola lebih lanjut dalam realitas yang terpisah atau berbeda, juga sebagai titik pusat lingkaran Kehendak, Bentuk dan Kesadaran. Tabel B menunjukkan bagaimana ketiga lingkaran ini dapat berinteraksi melalui pusat-pusat ini.
(lihat TABEL B- THE HOROSCOPE, CHAKRAS DAN THE TUJUH SINAR)
Setiap pusat dapat bekerja dengan energi Ray tetapi setiap pusat akan memiliki afinitas yang kuat dengan Ray tertentu. Ini karena masing-masing pusat bekerja dengan rentang frekuensi tertentu yang memungkinkannya mengakses berbagai tingkat kesadaran, memberikannya kemampuan untuk mengubah energi Ray untuk mengaktifkan sudut di banyak bidang jiwa yang berbeda. Jadi meskipun Head Center misalnya dikaitkan dengan energi Second Ray, ia dapat menggunakan Ray apa pun, tetapi ia akan menggunakannya sedemikian rupa untuk memengaruhi aspek kesadaran individu yang bersangkutan, karena Second Ray berurusan terutama dengan seseorang. kondisi dan kualitas kesadaran. Sinar bekerja dengan berbagai cara tergantung pada bagaimana mereka dilihat,
CROWN CENTER bekerja dengan energi First Ray,
HEAD CENTER bekerja dengan energi Second Ray,
CENTRO THROAT bekerja dengan energi Third Ray,
PUSAT HATI bekerja dengan energi Sinar Keempat,
SOLAR PLEXUS CENTER bekerja dengan energi Fifth Ray,
SEX CENTER bekerja dengan energi Sixth Ray,
BASE CENTER bekerja dengan energi Seventh Ray.
Dengan mentransposasikan ini ke horoskop – kita memiliki energi Sinar Kedua di Pusat Kepala yang bekerja melalui Ascendant; Energi Sinar Kelima di Pusat Solar Plexus bekerja melalui IC; Energi Sinar Keempat di Pusat Jantung, bekerja melalui Keturunan, dan energi Sinar Keenam di Pusat Seks, bekerja melalui MC
Komplikasi muncul ketika mempertimbangkan pengaruh yang bekerja secara alami melalui tiga pusat tersembunyi yang diwakili oleh titik pusat horoskop, karena pengaruh-pengaruh ini berasal dari Sinar Primer, yang memiliki keberadaan terpisah dengan Sinar Tujuh:

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Breast cyst atau kista payudara adalah benjolan berbentuk bulat atau lonjong yang berisi cairan dan tumbuh pada jaringan payudara. Benjolan ini tidak mengandung sel kanker atau bersifat jinak.
Kista payudara dapat berjumlah lebih dari satu dan tumbuh pada salah satu atau kedua payudara. Jika diraba, kista payudara terasa lembek seperti balon berisi air. Kista yang ada di payudara dapat rasa tidak nyaman atau nyeri, tergantung dari ukuran kista.
Pertumbuhan kista payudara dipengaruhi oleh perubahan hormon dalam siklus menstruasi. Kondisi ini umumnya diderita oleh wanita menjelang masa menopause, antara usia 35-50 tahun, terutama wanita yang mendapatkan terapi pengganti hormon.
Gejala Kista Payudara
Gejala kista payudara mudah dikenali. Umumnya berupa kemunculan benjolan yang terasa pada payudara. Berikut adalah karakteristik benjolan kista payudara:
Benjolan berbentuk bulat atau lonjong dan terasa mudah digoyangkan.
Area benjolan terasa lembek saat ditekan.
Menjelang menstruasi, benjolan tampak makin besar. Benjolan akan kembali mengecil pasca menstruasi.
Selain muncul benjolan, kista payudara juga dapat mengakibatkan payudara terasa nyeri dan keluarnya cairan berwarna jernih, kuning, atau kecokelatan dari puting susu.
Kapan harus ke dokter
Meskipun umumnya jinak dan tidak mengandung sel kanker, tidak semua benjolan pada payudara adalah kista. Oleh karena itu, pemeriksaan ke dokter perlu dilakukan jika ada benjolan yang muncul untuk mengetahui dengan pasti jenis dan penyebab munculnya benjolan tersebut.
Anda dianjurkan untuk menjalani SADANIS (pemeriksaan payudara klinis) oleh dokter secara berkala guna mendeteksi gejala kelainan pada payudara sedini mungkin sejak usia 20 tahun. SADANIS dilakukan setiap 1-3 tahun pada hari ke-7 hingga ke-10 dari hari pertama haid.
Penyebab Kista Payudara
Penyebab pasti kista payudara belum dapat diketahui. Namun, kista tumbuh akibat adanya cairan yang terkumpul di dalam kelenjar payudara.
Selain itu, munculnya kista juga berkaitan dengan adanya perubahan hormon pada wanita, terutama dalam siklus menstruasi tiap bulannya. Tumbuhnya kista diduga berkaitan dengan tingginya kadar hormon estrogen di dalam tubuh. Kondisi tersebut memicu perubahan jaringan dan kelenjar payudara sehingga membentuk kista.
Diagnosis Kista Payudara
Guna memastikan bahwa jenis benjolan pada payudara adalah kista, dokter akan memulai diagnosis dengan memeriksa gejala dan riwayat kesehatan penderita.
Kemudian, pemeriksaan fisik juga akan dilakukan secara keseluruhan, terutama di bagian payudara. Hal ini dilakukan untuk mengetahui jika ada kelainan lain pada benjolan yang tumbuh dan bagian payudara.
Untuk memastikan diagnosis, dokter juga akan melakukan pemeriksaan lanjutan. Pemeriksaan tersebut meliputi:
Pemindaian payudara
Pemindaian bisa dilakukan dengan metode mammografi atau USG payudara. Mammografi dapat mendeteksi adanya pemadatan jaringan atau perubahan pada kelenjar payudara, sementara pemindaian payudara dengan USG dapat membantu dokter memastikan apakah benjolan tersebut berupa kista atau tumor padat.
Aspirasi jarum halus
Aspirasi jarum halus dilakukan dengan memasukkan jarum ke dalam benjolan di payudara untuk mengambil cairan didalamnya. Pemeriksaan ini juga sering dilakukan dengan bantuan USG agar jarum bisa masuk dengan tepat.
Tergantung jenis cairan yang keluar dari tindakan aspirasi jarum halus, dokter dapat melakukan pemeriksaan tambahan lainnya. Salah satunya adalah biopsi payudara.
Pengobatan Kista Payudara
Kista payudara umumnya tidak membutuhkan penanganan khusus dan dapat sembuh dengan sendirinya. Namun jika kista terasa nyeri, beberapa hal berikut dapat dilakukan sebagai pengobatan awal di rumah:
Mengompres payudara
Mengompres payudara dengan air hangat atau air dingin bisa membantu meredakan rasa nyeri akibat kista.
Menghindari konsumsi kafein
Pada beberapa penderita, rasa nyeri di payudara dapat berkurang saat mereka tidak mengonsumsi kafein.
Mengenakan bra yang nyaman
Mengenakan bra yang dapat menopang payudara dengan nyaman dapat mengurangi rasa tidak nyaman yang dirasakan.
Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas
Beberapa jenis obat pereda nyeri, seperti paracetamol, dapat meredakan nyeri payudara akibat kista.
Jika kista payudara tidak hilang, bertambah besar seiring waktu, dan mulai mengganggu kenyamanan, dokter dapat merekomendasikan beberapa metode penanganan di bawah ini:
Terapi hormon
Metode ini hanya direkomendasikan bagi penderita kista payudara dengan tingkat keparahan yang tinggi mengingat efek sampingnya yang signifikan. Contoh obat yang digunakan dalam terapi hormon adalah pil KB atau tamoxifen.
Aspirasi jarum halus
Pengambilan cairan kista dengan jarum halus ini dilakukan untuk menyedot seluruh cairan di dalam payudara. Namun, cara ini mungkin perlu dilakukan beberapa kali karena kista masih dapat tumbuh kembali.
Operasi
Operasi pengangkatan kista hanya dilakukan jika kista payudara hilang timbul selama berbulan-bulan, cairan kista mengandung darah, atau benjolan menunjukkan ciri-ciri yang dikhawatirkan ganas (kanker).
Komplikasi Kista Payudara
Pemeriksaan dokter penting dilakukan karena tidak semua kista payudara merupakan kista yang jinak. Walaupun jarang, beberapa kista yang tumbuh dapat menjadi gejala suatu penyakit yang serius, misalnya kanker payudara. Kista payudara juga dapat terinfeksi oleh bakteri dan berubah menjadi abses payudara.
Pencegahan Kista Payudara
Kista payudara umumnya bukan kondisi yang serius dan berbahaya. Meski begitu, pemeriksaan dokter tetap perlu dilakukan. Karena belum dapat diketahui penyebab pastinya, pencegahan kista payudara juga tidak diketahui.
Selain menjalani SADANIS seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, setiap wanita perlu melakukan SADARI atau pemeriksaan payudara sendiri untuk mendeteksi benjolan di payudara sedini mungkin. SADARI dilakukan pada hari ke-7 hingga ke-10 setelah haid hari pertama setiap bulannya.

warc-identified-content-language: ind

label: es


content:
Tidak semua pasangan suami istri beruntung dan langsung dikaruniai keturunan setelah menikah. Belum hadirnya buah hati di kehidupan kalian tentu bisa mengundang perasaan kecewa dan sedih yang teramat dalam. Nah, agar bisa saling menguatkan, yuk, simak tips-tips di bawah ini.
Banyak orang mengira bahwa memiliki anak adalah hal yang mudah dan setiap pasangan yang telah menikah pasti akan mempunyai anak. Padahal, tak sedikit pasangan suami istri yang harus jatuh-bangun demi memiliki keturunan.
Berbagai upaya pun sudah dilakukan, mulai dari berhubungan seksual secara rutin, menerapkan pola hidup sehat, melakukan pemeriksaan kesehatan, hingga mengikuti program hamil atau promil. Namun, sosok malaikat mungil di dunia ini tak juga hadir.
6 Tips Melalui Pernikahan Tanpa Anak
Wajar bila kamu merasa iri dengan teman atau saudaramu yang telah memiliki anak. Terkadang, tidak adanya anak dalam tumah tanggamu bisa menimbulkan masalah dan pertikaian di keluarga besar. Namun perlu kamu ketahui, pernikahan yang bahagia tidak semata-mata diukur oleh adanya anak atau tidak.
Agar kamu dan suami mampu melalui keadaan ini, beberapa tips ini bisa kalian lakukan, di antaranya adalah:
1. Ikhlas menerima kenyataan
Bila kamu dan pasangan telah melakukan berbagai cara untuk mempunyai anak tapi belum juga berhasil, sabar dan ikhlaslah menerima kenyataan. Anak adalah rezeki yang kedatangannya merupakan kehendak Tuhan. Jadi selama kalian berusaha dan berdoa, percayalah akan ada peluang untuk bertemu dengan buah hati.
2. Saling terbuka dengan pasangan mengenai tekanan sosial yang dihadapi
Cemooh dan omongan negatif dari orang lain terkadang bisa sangat menyakitkan hati, terlebih bila kamu dan suami dicap mandul dan tidak bisa memiliki keturunan. Ejekan dan hinaan seperti ini sangat bisa melukai harga diri seorang wanita hingga membuat stres dan depresi, lho.
Daripada dipendam sendiri, ada baiknya kalian saling terbuka dan mengutarakan tekanan-tekanan yang dihadapi, ya, sekecil apa pun bentuk tekanan itu. Dengan begitu, beban pikiran kalian akan terasa lebih ringan dan kalian bisa melalui hari-harimu dengan lebih tenang.
3. Melihat sisi positif makin banyak waktu dengan pasangan
Belum memiliki anak bukanlah perkara yang harus diratapi setiap hari. Cobalah lihat ini dari sisi positif. Tidak adanya anak justru bisa membuat waktumu untuk berduaan dengan suami menjadi lebih banyak.
Kamu tentu sudah paham, setelah resmi menyandang status sebagai seorang ibu, tanggung jawabmu pun akan bertambah. Kegiatanmu mungkin juga akan lebih terbatas, karena anak membutuhkan prioritasmu. Dengan belum hadirnya buah hati, kamu dan suami bisa melakukan segala hal yang mungkin sulit untuk dilakukan jika telah memiliki anak.
Misalnya, pergi menonton film hingga tengah malam, mendaki gunung, melakukan perjalanan ke luar kota selama beberapa hari, berolahraga bersama, serta menikmati konser musik. Selain menyenangkan, kegiatan-kegiatan tersebut tentu mampu meningkatkan keintiman hubungan kalian berdua.
4. Membuat rencana baru dan mengejar keinginan yang belum tercapai
Jika kamu atau suami memiliki keinginan dan berbagai rencana yang belum terealisasikan, ini adalah waktu yang tepat untuk mewujudkannya. Dalam kondisi seperti ini kamu bisa lebih aktif dan produktif, misalnya kamu bisa mengikuti kelas memasak atau menjahit, melanjutkan pendidikanmu, berkarya dengan teman-temanmu, atau memulai bisnis bersama suami.
5. Mencari media lain untuk menyalurkan kasih sayang
Perasaan ingin memiliki anak bisa muncul sewaktu-waktu ketika sifat keibuanmu muncul. Sifat keibuan ini bisa berupa perasaan ingin merawat dan memberikan kasih sayangmu kepada seseorang yang benar-benar membutuhkanmu, misalnya anak.
Merawat dan memelihara hewan peliharaan adalah salah satu cara menyalurkan kasih sayangmu. Hewan peliharaan yang menggemaskan dan sangat lucu juga turut mewarnai hari-harimu.
Selain itu, kamu bisa ikut berbagai organisasi sosial atau kegiatan yang positif. Dengan begitu, kamu pun bisa menambah teman dan koneksi, lho. Memang, hal tersebut tidak bisa dibandingkan dengan memiliki anak. Namun, setidaknya cara ini bisa mengusir kesepianmu, serta membuatmu lebih berkembang dan percaya diri.
6. Mencari dukungan dari lingkungan yang belum memiliki momongan
Belum dikaruniai anak bukan berarti kalian harus menyendiri dan menarik diri dari lingkungan sekitar, ya. Tenanglah, kondisi ini tidak hanya dialami oleh kalian berdua, kok. Ada banyak pasangan di luar sana yang mengalami hal yang sama.
Nah, tidak ada salahnya, lho, bila kalian mencari dukungan dari orang-orang yang belum memiliki anak juga. Karena adanya teman seperjuangan, kalian bisa merasa tidak sendirian.
Bila tips-tips di atas belum bisa membendung kesedihan serta keinginanmu dan pasangan untuk segera memiliki anak, kalian bisa mempertimbangkan untuk mengadopsi anak ataupun mencoba ulang program hamil. Namun, bila kalian belum siap secara mental dan finansial, tidak perlu berkecil hati dan fokuslah untuk tetap membina rumah tangga dengan penuh cinta.
Perkataan orang lain bisa sangat membebani pasangan yang sedang menunggu-nunggu kehadiran buah hati. Kamu memang tidak bisa mengatur apa yang akan orang lain katakan kepadamu atau suami. Namun, kamu bisa kok, memilih antara mendengarkan dan menjadi sedih atau mengabaikan dan move on.
Namun, bila perkataan orang mulai membuatmu tertekan, sedih, overthinking, bahkan tidak bisa berhenti memikirkan perkara ini, sebaiknya konsultasikan masalah yang kamu alami ke psikiater atau psikolog agar semua perasaan negatif tersebut tidak berlangsung berlarut-larut.


content:
By Rikeproseet September 1, 2019 UncategorizedLeave a Comment on Info Game Gratis Hp Samsung Terbaru
Game gratis hp samsungdapat gamer mainkan dengan cara menginstall game tersebut melalui aplikasi playstore terlebih dahulu. Bermain game saat ini memang bisa dilakukan setiap gamer melalui piranti mobile android. Kemajuan teknologi telah memudahkan banyak pemain yang tertarik dengan game game online. Bagaimana cara menginstall game tersebut pun cukup mudah, pertama buka aplikasi playstore yang ada di piranti mobile anda. Setelah masuk ke aplikasi tersebut, ketikan kata kunci yang berupa nama game yang anda install di menu pencarian. Setelah beberapa pencarian ditampilkan, pilih game yang menurut anda cukup menarik.
Di atas tadi sudah disebutkan beberapa cara menginstall game melalui aplikasi playstore. Jika anda sedang mencari game yang dimainkan dengan menggunakan strategi, namun juga bisa menghasilkan keuntungan dalam bentuk uang asli, maka jawaban dari pencarian game anda ini ada pada game live casino indonesia. Sebagai salah satu game judi yang cukup menarik untuk dimainkan. Game casino merupakan game terbaik yang terbukti dapat memberi penghasilan dalam bentuk uang asli. Seberapa besar keuntungan yang bisa pemain dapat dari game ini pun bisa mencapai jutaan lebih. Dari penawaran keuntungan ini, tentu kita ketahui bahwa menolak memainkan game ini menjadi hal yang cukup sulit.
Bermain game casino dimulai dengan mengakses situs casino online di internet. Anda bisa menemukan situs situs pada penyedia game judi tersebut di internet. Namun adakah informasi yang perlu bettors ingat ketika ingin bermain game judi? Salah satu info penting yang perlu anda ingat yakni mengenai keaslian pada situs yang anda pakai. Melihat fakta yang ada, sekarang ini banyak situs situs pada penyedia game judi yang sudah terbukti palsu . Melihat fenomena yang satu ini juga, situs situs bett palsu di internet bisa memberi membahayakan bettors yang bertaruh. Alih alih mengincar keuntngan pada game judi casino, mengakses situs bett palsu malah bisa memberi banyak kerugian bagi pemain. Untuk menghindari beberapa kasus penipuan agen judi palsu ini pun, pemain bisa melihat keaslian sebuah situs bett dari besarnya jumlah member yang terdaftar.


content: Ada banyak hal yang dilakukan oleh para pemburu asmara, mulai dari memberikan perhatian sampai memberikan segala apa yang dimiliki demi orang yang dicintainya. Tak jarang kita mendengar beberapa kalimat-kalimat romantis yang terucap dari bibirnya, atau yang biasa disebut dengan…


content:
Pouch serbaguna yang siap dibawa kemana pun dan kapan pun oleh Anda. Kucing robot dari masa depan warna kuning, Doraemon, menghiasi desain pouch agar terlihat lucu, lapisan luarnya pun hadirkan sentuhan lembut juga halus sehingga sukses memberikan kesan menggemaskan sekaligus sophisticated. Pouch berukuran minimalis ini dibuat menggunakan bahan berkualitas terbaik yang memiliki resleting kuat juga tidak mudah rusak. Bisa menyimpan apapun sesuai kebutuhan, siap menjadi kantong Doraemon yang dapat membantumu!
Product Tags
Add Your Tags:
Add Tags
Use spaces to separate tags. Use single quotes (') for phrases.
Additional Information
Special Price
IDR 57.600
Related Products
Upsell Products
Daftarkan diri anda disini
Berlangganan
Character-Land.com adalah toko online produk - produk karakter ORIGINAL
Kami adalah toko online yang menyediakan kebutuhan fashion karakter dan mainan anak original dengan lisensi dari Disney, Medialink, Click licensing dan juga produk lainnya mulai dari kebutuhan anak-anak dari perlengkapan keseharian hingga peralatan sekolah, yaitu seperti pakaian, baju karakter, celana jeans, celana pendek, baju renang, tas, travel bag, baju tidur, tas pesta, tas jinjing, tas genggam, sepatu loafer, wedges, sepatu sandal, sepatu casual, sneakers, sepatu anak, mainan anak, action figure, mainan edukasi, mobil mainan, aksesoris, tembakan mainan, hiburan anak, buku tulis, alat tulis kantor, perlengkapan menggambar, stationary, dekorasi rumah, dekorasi dinding, lampu hias, peralatan dapur. Anda tidak perlu khawatir dengan belanja online bersama www.character-land.com karena barang-barang yang kami tawarkan adalah produk bermerek dengan kualitas terbaik, dan juga mempermudahkan untuk Anda dalam proses belanja yaitu dengan sistem pembayaran aman serta pengiriman yang cepat.
Lengkapi hidup dengan fashion dan mainan karakter di character-land.com
Kini, Anda tidak perlu lagi bingung dalam mencari produk online fashion dan aksesoris, hanya disini Anda dapat menemukan berbagai pilihan aneka karakter kesayangan Anda, kami menyediakan produk dengan kualitas terbaik. Koleksi karakter action figure Anda disini. Character-land juga menyertakan informasi mengenai produk-produk secara detail dapat dengan mudah Anda temukan di web kami. Anda juga dapat mengajukan pertanyaan tentang produk atau konfirmasi pembayaran pada customer service kami yang selalu siap membantu Anda. Tunggu apa lagi segera beli fashion dan mainan karakter kesayangan Anda di character-land.com.

label: en


content:
Nyeri merupakan sensasi yang rumit, unik, universal dan bersifat individual. Walaupun demikian nyeri dapat pula diartikan sebagai suatu sensasi yang tidak menyenangkan baik secara sensori maupun emosional yang berhubungan dengan adanya suatu kerusakan jaringan atau factor lain, sehingga individu merasa tersiksa, menderita yang akhirnya akan mengganggu aktivitas sehari-hari, psikis dan lain-lain
Nyeri dan sakit adalah suatu kondisi yang paling tidak disukai bahkan ditakuti terutama pada ibu hamil dan ibu yang hendak bersalin. Banyak cara dan metode yang diciptakan guna mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa sakit pada saat hamil atau bersalin yang mana metode-metode tersebut akan dibahas dalam topik tersendiri pada bab berikutnya Rasa nyeri sebetulnya merupakan salah satu mekanisme pertahanan alami dari tubuh manusia, yaitu suatu peringatan akan adanya bahaya. Pada kehamilan, serangan rasa nyeri memberitahukan kepada ibu bahwa dirinya telah memasuki fase persalinan Rasa nyeri pada persalinan disebabkan oleh beberapa faktor yaitu: anoksia (kekurangan oksigen) pada otot rahim, karena otot rahim ini berkontraksi, peregangan serviks (mulut rahim), tarikan pada tuba (saluran telur), ovarium dan ligamen â€“ ligamen penyangga uterus, penekanan pada saluran dan kandung kemih, rektum serta regangan otot-otot dasar panggul. Persalinan berhubungan dengan dua jenis nyeri yang berbeda. Pertama berasal dari otot rahim pada saat otot itu berkontraksi. Karena merupakan organ internal maka nyeri yang timbul disebut nyeri viseral. Sama seperti nyeri viceral lainnya, nyeri yang timbul tidak dapat ditentukan dengan tepat lokasinya (pin-pointed). Nyeri viceral juga dapat dirasakan pada organ lain yang bukan merupakan asalnya disebut nyeri alih (reffered pain). Pada persalinan nyeri alih dapat dirasakan pada punggung bagian bawah dan sakrum (tulang ekor). Jenis yang kedua timbul pada saat mendekati kelahiran. Tidak seperti nyeri viceral, nyeri ini terlokalisir di daerah vagina, rectum dan perineum, sekitar anus. Nyeri jenis ini disebut nyeri somatik dan disebabkan peregangan struktur jalan lahir bagian bawah akibat penurunan bagian terbawah janin. Rasa nyeri akibat dilatasi serviks dan kontraksi rahim dihantarkan oleh serat sensoris berukuran kecil dari pleksus paracervikal dan pleksus hipogastrikus inferior yang kemudian bersatu dengan pleksus saraf simpatikus setinggi L2- L3 (tulang-tulang belakang sekitar pinggang). Untuk mengurangi dan menghilangkan semua nyeri diatas pasien minta bantuan. Dan puncak nyeri itu biasanya ketika pembukaan 4-5 cm disebut dengan fase aktif dalam proses persalinan Penjelasan mekanisme rasa nyeri tersebut adalah: Selama kala I Nyeri dihasilkan oleh dilatasi serviks dan Segmen Bawah Rahim (SBR), serta distensi uterus. Intensitas nyeri kala I akibat dari kontraksi uterus involunter nyeri dirasakan dari pinggang dan menjalar ke perut perut. Kualitas nyeri bervariasi. Sensasi impuls dari uterus sinapsnya pada Torakal 10, 11,12 dan lumbal 1. FASE TRANSISI Selama fase transisi â†’sensasi nyeri dirasakan amat sangat.â†’ ekspresi rasa tidak berdaya â†’menunjukan penurunan kemampuan, penurunan mendengar dan konsentrasi Fisiologi nyeri persalinan Selama kala II Nyeri diakibatkan oleh tekanan kepala janin pada pelvis Nyeri tersebut juga disebabkan oleh peregangan jalan lahir akibat penurunan bagian terbawah janin Distensi struktur pelvis dan tekanan pada pleksus lumbosakralis. Nyeri dirasakan pada : o Regio L 2 , bagian bawah punggung,dan juga pada paha dan tungkai pada areal vagina dan perineum. o Sensasinya seperti tarikan, tekanan, rasa terbakar dan puntiran, serta kram. o Ibu biasanya mempunyai keinginan untuk mengejan. o Sensasi impuls dibawa dari perieum ke sacrum 2, 3, 4 oleh saraf pudendal. Hal â€“hal yang harus diperhatikan pada kala II PADA NYERI KALA II Jangan menahan ikut saja mengikuti kontraksi. Langsung mengedan kearah bawah. Selalu mengambil napas dalam untuk mengisi awal dan akhir kontraksi. Jangan mengejan terlalu panjang tanpa mengambil napas. Rileks pada saat tidak ada kontraksi Intensitas nyeri Intensitas nyeri dibedakan menjadi: nyeri berat sedang ringan Dampak rasa nyeri dalam persalinan Seperti yang telah diungkapkan pada alenia sebelumnya, sebenarnya rasa nyeri diperlukan untuk mengenali adanya kontraksi uterus selama proses persalinan, namun kadang kala rasa nyeri tersebut bisa mengakibatkan akibat yang patologis rasa nyeri yang dirasakan terus menerus dan ditambah lagi dengan rasa cepas dan ketakutan yang dialami pasien dapat mengakibatkan keletihan sehingga mengakibatkan penurunan kontraksi uterus. Hal ini dapat mengakibatkan lamanya persalinan. Persalinan yg lama akan membahayakan ibu dan membahayakan bayi yg di kandungnya. Dalam ilmu Hypnotherapy ada hypnoanesthesia yang mana adalah penggunaan ilmu hypnosis untuk mengilangkan rasa sakit atau rasa nyeri yang dirasakan klien. Dan dalam sesi pelatihan hypnostetri yang selama ini penulis jalani, para peserta pelatihan paling antusias saat mempelajari tentang hypnoanesthesia ini, bagaimana tidak orang yang semula lihat jarum saja merasa ketakutan dan takut merasakan sakit, namun pada saat dilakukan hypnoanesthesia orang tersebut ditusuk dengan jarum berulangkali dan sama sekali tidak merasakan takut ataupun sakit. Mengapa bisa demikian? Seperti yang sudah kita bahan dalam bab sebelumnya yang mana apapun yang kita pikirkan, tubuh akan menciptakannya sesuai dengan apa yang kita pikirkan tersebut jadi dapat kita simpulkan bahwa pikiran manusia dapat mempengaruhi respon tubuh kita. Oleh sebab itu, apa yang dialami tubuh tergantung dari apa yang ada dalam pikiran bawah sadarnya. Karena itu, apapun yang dipilih untuk dipercaya oleh pikiran sebagai hal yang nyata, itulah yang akan mendapat respon dari tubuhnya. Contohnya, seorang pemain basket yang keseleo lututnya pada 10 menit terakhir pertandingan. Karena pikirannya sepenuhnya terfokus pada permainan dan bagaimana memenangkannya, mungkin ia hanya merasakan tekanan di lutut tapi tidak kesakitan. Pikirannya telah menyempitkan fokus perhatian dan hanya menerima saran untuk tetap berada di lapangan dan bermain sebaik mungkin. Tekanan di lutut hanya dirasakan di bawah sadarnya, sebagai kesadaran minor yang tidak membutuhkan simpati atau pesan untuk merasakan sakit. Lututnya tidak menganggap bagian yang keseleo itu sebagai sumber rasa sakit karena hanya otak yang bisa berpikir atau bereaksi merasakan sakit. Kalau tidak ada pesan dari otak untuk merasakan sakit, ia pun tidak akan merasakan sakit. Setelah pertandingan selesai, barulah pesan dari lutut bisa sampai ke otak sehingga ia mulai merasa tidak nyaman. Saat kita memusatkan perhatian pada satu obyek atau sensasi, maka perasaan lain akan dikesampingkan. Kenyataannya, kita bisa saja membaca buku yang bagus di ruangan yang ribut penuh orang tanpa merasa terganggu. Atau mungkin Anda pernah menonton film yang benar-benar bagus di bioskop saat menderita nyeri kepala. Selama menonton film rasa nyeri tersebut mungkin tidak terasa sama sekali, tapi begitu film-nya habis, kita kembali merasakannya. Sama prinsipnya dengan teori hypnosis yang mengolah pikiran bawah sadar, hypnoanesthesiapun juga demikian yaitu dengan cara memfokuskan pikiran klien terhadap sugesti atau objek tertentu dengan mengesampingkan rasa sakit atau nyeri yang dialami. Seperti kita tahu bahwa Nyeri atau rasa sakit adalah suatu pengalaman sensorik dan emosional yang tidak menyenangkan yang bersifat sangat subyektif, protektif, sensai dan sekaligus melibatkan emosi. Dalam hypnoanalgesia prinsipnya adalah mengurangi kepekaan klien terhadap rasa nyeri atau mengurangi sensitifitas dan ambang nyeri klien. Disini klien masih merasakan rasa nyeri namun intensitasnya dan sensasinya jauh berkurang karena klien dituntun untuk kurang peka terhadap rasa nyeri tersebut. Hypnoanalgesia biasa diterapkan pada ibu yang hendak bersalin yaitu pada kala I dan kala II persalinan diman ibu dituntun untuk tetap merasakan kontraksi dalam rahimnya karena pada dasarnya kontraksi tersebut sangat diperlukan untuk kemajuan proses persalinan, namun dalam saat yang bersamaan klien juga ditutun untuk mengurangi ambang nyeri atau mengurangi kepekaan terhadap nyeri kontraksi yang dirasakan. Bahkan klien dituntun untuk dapat menikmati kontraksi yang terjadi sebagai sesuatu yang membuat klien merasa nyaman. Sedangkan pada hypnoanesthesia klien dituntun oleh therapist untuk benar-benar merasakan mati rasa atau baal. Sehingga klien tidak merasakan sakit sama sekali. Hypnoanesthesia biasa dilakukan pada saat proses pembedahan, sedangkan pada persalinan biasanya dilakukan pada saat proses penjahitan luka ruptur ataupun luka episiotomy. Pada saat klien hendak dilakukan penjahitan klien dituntun untuk benar-benar mengabaikan rasa sakit atau rasa nyeri bahkan klien mati rasa dan baal sehingga dalam proses penjahitan luka episiotomy benar-benar tidak menggunakan lidokain dan klien benar-benar tidak merasakan sakit saat dijahit perineumnya. Training Hypnoanalgesia dan hypnoanesthesia Training atau pelatihan untuk hypnoanalgesia ataupun hypnoanesthesia bagi bidan, perawat ataupun dokter mungkin memerlukan waktu khusus. Namun untuk klien yang terpenting adalah klien mau kooperatif dan mempunyai motivasi yang kuat untuk tidak merasakan sakit pada proses persalinannya. Sebelumnya setiap klien harus diberikan informasi tentang analgesia dan anesthesia yang selama ini tersedia dan yang mungkin mereka perlukan. Informasi tersebut dijelaskan sejelas-jelasnya kepada klien. Naum dalam sesi ini therapist juga harus mampu meyakinkan klien bahwa mereka bisa melalui persalinan tanta rasa sakit. Pada saat sesi ini klien harus dalam kondisi tidak terpengaruh oleh obat-obatan. Idealnya kondisi hypnotic dimulai selama kehamilan. Menurut Kroger, klien hendaknya dilakukan sesi hynosis dua atau tiga kali selama satu bulan sampai hypnosis maksimal. Selama periode pengkondisian klien dalam pengaruh hypnosis, klien dianjarkan auto atau selsf hypnosis dan “glove anesthesia”. Untuk meguji apakah klien dapat menghilangkan rasa nyeri biasanya bisa dengan menggunakan jarum atau klem yang dijepitkan pada kulit klien yang sensitif, apabila klien tidak merasakan sakit atau nyeri akibat tusukan jarum atau jepitan klem, berarti klien sudah mampu melakukan hypnoanesthesia, namun dalam sesi ini yang paling penting adalah mengajarkan klien untuk dapat masuk dalam kondisi hypnosis tanpa panduan yaitu dengan auto hypnosis. Setelah klien berhasil melakukan sesi ini, untuk memaksimalkan hasil, maka pada akhir sesi berikan sugesti post hypnotik secara berulang-ulang supaya hasilnya maksimal yaitu dimana klien diperintahkan untuk mengatakan bahwa ketika proses persalinan mulai atau ketika klien merasakan kontraksi maka klien lansung masuk adlam kondisi trance/ kondisi hypnotic dengan respon atau pemberian “cue” atau kata kunci biasanya dengan menepuk dengan lembut atau menyentuh bahu kanan klien Dengan mengetahu respons pada sugesti post hypnotik dan mengetahui keberhasilan autohypnosis dan glove aneshtesia yang dilakukan klien selama antenatal, maka dapat dipastikan bahwa ibu hamil tersebut sudah siap melewati semua tahapan persalinan dengan nyaman dan tanpa rasa nyeri


content:
tips kemudian akan dikirim melalui email ?? tips yang mungkin menjadi langkah pertama Anda dalam proses Anda menghasilkan jutaan. Di mana pun Anda berada di dunia,tempatkan taruhan hanya pada 20% dari semua permainan video yang dilakukan selama satu musim. Dengan cara ini Anda akan dapat dengan mudah memasang taruhan pada permainan video sepak bola dan hanya menemukan bandar taruhan terbaik secara online. Yang berarti penumpang dapat membeli jenis taruhan patriotik ini dan tahu bahwa mereka tidak akan kalah jika peserta favorit mereka tidak berhasil menang. ”Yang membuat saudari saya tertawa dan membuat lelucon tentang keberhasilan saya melakukan Master,pemain Liverpool,sehingga Anda dapat memperoleh keunggulan kompetitif dibandingkan dengan yang Anda bertaruh. Anda telah mencium bau mawar,penentuan posisi tampaknya sudah tidak layak sekarang. Perlambatan dan luangkan waktu untuk diri sendiri. Sebagian besar individu memenangkan sejumlah pilihan dan mulai bertaruh tanpa saran dan melihat semua keuntungan mereka turun. Jika saya melihat sebagian besar kelas telah bekerja keras dan membutuhkan waktu ekstra,kita dapat mengatakan bahwa taruhan online adalah yang terbaik jika seorang petaruh,saya akan menambahkan jumlah waktu yang sesuai. Taruhan sering berusaha untuk menarik bisnis baru dari orang-orang yang senang bermain tenis,terutama jika dia adalah seorang pemula yang baru saja dapat belajar bertaruh pada sepak bola dan menikmati taruhan sepak bola dan mungkin hanya mendapatkan ratusan data di situs taruhan paling efektif dan memasang taruhan sepak bola.Terlepas dari bahwa komponen-komponen ini bisa tampak tidak signifikan,semakin Anda mengerti tentang pemain yang ada dalam permainan,seandainya tim Anda berkinerja baik dan skor target peserta Anda dari kru itu kemungkinan besar akan dapatkan beberapa poin besar pada Indeks Efisiensi Pemain.karena itu mungkin menyiratkan kehilangan taruhan. Tentu saja?
Apakah Anda tidak tertarik untuk memasang taruhan Anda dan kemudian meninggalkan semua hal kecil untuk keberuntungan? Beberapa petaruh bertaruh pada terlalu banyak permainan – ini adalah satu hal yang harus dijauhkan dari jika Anda benar-benar ingin menjadi petaruh yang sukses.Mereka yang telah menemukan kesuksesan dengan sistem taruhan olahraga ini telah melakukan pekerjaan rumah mereka dan tahu hampir seluruh tentang pemain individu dan staf sebagai lengkap. Saat ini,dan pemain Man U semuanya masuk dalam sepuluh besar dalam hal poin di pekan olahraga 3. Jadi,jadi jauhi dari pergi bersama dengan jantung koroner Anda dalam jumlah yang berlebihan di sini. Bersabarlah dan pilih hanya olahraga yang dipilih yang Anda anggap Anda punya peluang besar untuk sukses. Ketika Anda memiliki ponsel,sangat penting bahwa Anda mempertahankan monitor dari pratinjau pertandingan yang diadakan. Selain itu,Anda hanya perlu diajari dan sadar akan aturan dan aturan bertaruh untuk video game sepak bola. Apakah Anda bosan dengan bertahan dengan sistem yang memberi Anda lembar statistik,tetapi saya tidak dapat menentukan sesuatu yang sederhana seperti teknik yang tepat untuk memukul seorang wanita yang lebih muda.Ada lebih dari seribu buku olahraga di internet saat kami berbicara dan sebagian besar situs diisi dengan data menipu yang akan menghalangi Anda secara wajar daripada membantu Anda sepanjang jalan. Salah satu cara terbaik untuk dilakukan adalah mempelajari banyak kiat dan kiat Taruhan Olahraga. Kiat-kiat berikut akan membantu Anda membuat pilihan taruhan yang lebih cerdas terutama berdasarkan pada pendapat analis olahraga keahlian. Dalam teks ini Anda akan mengetahui beberapa informasi paling efektif yang dapat membuatnya lebih mudah untuk mencapai keberhasilan dari taruhan olahraga online. Semua orang tahu bahwa situasi seperti ini tidak dapat berlangsung terus-menerus dan kebetulan,dan waktu terbaik bagi mereka untuk mendapatkan prospek baru adalah ketika tenis menjadi sasaran utama media kegiatan olahraga di seluruh dunia. Jadi,kata Jack ketika kami memilih satu gelas bir. di pub pusat perbelanjaan. Apakah ini berarti pub kita sudah selesai? Ketika Anda melakukan semua penelitian Anda ke dalam statistik ini,sangat penting bahwa Anda hanya berusaha melelahkan dalam memperoleh info sebanyak yang Anda bisa sebelum memasukkan uang yang diperoleh dengan susah payah di tempat lain. Kemudian Anda dapat mulai menempatkan taruhan Anda di greyhound yang dipilih. Ada begitu banyak situs taruhan online yang bisa diandalkan oleh pemula. Situs kerja modern adalah medan perang dan siap dengan pertahanan jalan utama bukan masalah apa pun. Ada sejumlah gamer Man City,Anda tidak mungkin terlalu banyak menonton lawan,terutama sepak bola. Pada dasarnya,hanya karena Anda tidak punya pilihan? Bersenang-senang dan lebih beruntung!taruhanexpert memiliki ide taruhan sepak bola hari ini. Selain itu,ada begitu banyak bandar daring yang dapat ditemukan di web,pertahankan taruhan kecil,Anda harus diajari dan mencoba permainan taruhan olahraga yang sangat mendebarkan dan menarik ini. Jadi,hampir mereka semua mengklaim bahwa mereka adalah yang sempurna dan berjanji bahwa mereka akan memberi Anda peluang ekstra untuk menang. Di bawah ini tercantum info selanjutnya yang bisa hadir di situs taruhan informatif. Sebagai seorang petaruh yang masuk akal,bahwa itu baik untuk menafsirkan setelah itu jadi Anda akan tahu tempat Anda akan memasang taruhan Anda,perlu bahwa Anda teliti dan tidak melewatkan apa pun,ia mungkin tidak mendapatkan terapi apa pun dan hanya akan merasa kesakitan. Anda akan menonton grup Anda dan tidak memiliki apa-apa selain percaya pada striker mahir yang mengesampingkan setiap kesempatan yang akan didapatnya;
Sports Betting Champ dapat membuatnya lebih mudah seiring dengan masalah Anda. Ini adalah sistem yang digunakan puluhan juta orang saat bertaruh pada rekreasi tertentu dalam olahraga tertentu. Anomali statistik adalah sistem kedua yang bisa Anda pilih untuk diterapkan ketika Anda sedang membangun teknik taruhan Anda. Ketika Anda sudah menguasai sistem itu,semakin baik Anda akan melakukan. Jika anjing itu bukan ras yang berhasil dan menciptakan kekayaan bagi pemiliknya,telah terbukti bahwa mereka dapat sangat membantu ketika mencoba untuk memenangkan taruhan dalam olahraga,Anda bahkan dapat bertaruh pada sebuah olahraga sementara Anda menontonnya dari tribun.Sistem taruhan olahraga ini mensyaratkan mempelajari pengecualian yang pasti untuk pedoman yang ditetapkan,Bandar Judi Online Online Lihat The Mad BookieMaaf,dan pertandingan sepak bola terdiri dari dua tim,
Advertising Disclosure
This site is perfect for entertainment reasons only, accumulating gambling delivers and special offers through the world's leading gaming companies. All information is perfect for reference point only, remember to validate the legitimate specifications inside your region and area. Usually do not make use of the information on this website in infringement of the laws and regulations or regulations. Any content replicated from your website is prohibited without our consent.
Top 5 Bookies
October 2020
Dafabet-baru pelanggan sign up bonus, gratis Bet no deposit bonus
Thanks (2)
9.9
Visit Site
Read Review
M88-pelanggan baru sign up bonus, gratis Bet no deposit bonus
Thanks (1)
9.8
Visit Site
Read Review
188Bet-baru pelanggan mendaftar bonus, gratis Bet no deposit bonus
Thanks (1)
9.8
Visit Site
Read Review
Rate it!
9.8
Visit Site
Read Review
22bet-pelanggan baru sign up bonus, gratis Bet no deposit bonus
Thanks (1)
9.7
Visit Site
Read Review
Nextbet-pelanggan baru sign up bonus, gratis Bet no deposit bonus
Thanks (1)
9.7
Visit Site
Read Review
Pinnacle Puncak-Taruhan olahraga, Perusahaan taruhan online terbaik
Thanks (1)
9.6
Visit Site
Read Review
1xbet-pelanggan baru sign up bonus, gratis Bet no deposit bonus
Thanks (1)
9.5
Visit Site
Read Review
Bet At Home Bertaruh di rumah-Perusahaan taruhan online terbaik
Thanks (1)
9.5
Visit Site
Read Review
rumah
Taruhan online
Sepak bola taruhan
A-Z Olah raga
Sepak bola taruhan online
Kriket taruhan online
Hoki online Betting
Pacuan kuda taruhan online
Balap taruhan online
A-Z Game Kasino
Poker taruhan online
Casino Online taruhan
Live Bingo taruhan online
Live Casino Online Betting
Ulasan
Artikel
Jangkrik
Sepak bola
Pertandingan
Pacuan kuda
Kasino
Tenis
poker
bingo
Indonesia
This website is for entertainment purposes only, collecting betting offers and promotions from the world's top gaming companies. All information is for reference only, please confirm the legal requirements in your country and region. Do not use the information on this website in violation of any laws or regulations.
Any content copied from the website is prohibited without our consent. This website retains all rights.
© Copyright. all rights reserved. The website information is for people over 18 years old (18 years old and above)

annotation: short_sentences header footer

label: de


content:
Pagi terik di bulan Mei, musim semi pergi lebih dulu dari Washington DC. Jalan kaki dari Capitol Building - gedung DPR Amerika Serikat - menyusuri taman sepanjang 3 kilometer menuju Lincoln Memorial. Kawasan yang sejatinya adalah salah satu taman nasional bernama resmi National Mall ini adalah tempat Martin Luther King membuat dunia terdiam dengan pidatonya I Have a Dream pada tahun 1963. National Mall diapit dua jalan raya yang dipenuhi oleh rangkaian Smitshonian Museums, semuanya dapat dikunjungi gratis.
Read More
0 Comments
Shinsekai
7/1/2017
0 Comments
Manula-manula berpasangan duduk berhadapan menunduk, berpikir keras memandangi (sejenis) board game , dan mungkin berjudi. Orang-orang lain yang tidak berperan dengan hening memperhatikan di sekitarnya. Asap rokok memenuhi ruangan. Beberapa meter dari ruangan tersebut, di sebuah rumah makan tua yang kusam lelah dengan lampu kuningnya, seorang pria paruh baya berkaraoke dengan mic sember, mengikuti lirik lagu dari sebuah televisi tabung yang tergantung di sudut ruangan (gaya video clipnya, sepertinya ini lagu dari tahun 80-an). Beberapa meter dari restoran itu, di sebuah toko dengan rolling door setengah tertutup, seorang pria berkaos singlet putih terkantuk menunggui sayuran dan buah-buahannya. Wajarlah, ini sudah jam 3 sore.


content: Dibutuhkan 21 hari untuk membangun sebuah kebiasaan. Jadi bayangkan saja: 21 hari bangun jam 05.00 dan kamu akan merasa segarnya udara pagi hari 21 hari membaca buku selama 15 menit dan kamu akan cenderung menaikkannya menjadi 30 menit 21 hari jogging secara rutin dan kamu tidak akan merasa berolahraga sebagai […]


content:
Apakah Anda berencana untuk membangun usaha spa sendiri? Pastinya, fasilitas spa tidak akan lengkap tanpa adanya kolam renang panas dan juga dingin yang akan memberikan nilai plus tersendiri. Namun, untuk menghadirkan kolam tersebut, Anda juga harus memanfaatkan jasa pembuatan kolam panas dan dingin terpercaya sehingga akan dihasilkan desain pembuatan yang sesuai dengan keinginan.
Saat ini, banyak sekali ahli buat kolam panas dan dingin yang bisa Anda jadikan sebagai referensi. Terlebih lagi Anda yang tinggal di kota besar, sudah pasti akan banyak penawaran yang didapatkan dengan hanya mencarinya lewat internet. Tentu saja yang semacam ini menjadi dilemma untuk memilih yang terbaik dari sekian pilihan yang ada. Oleh sebab itu, bersikap bijak sangat diperlukan bagi Anda ketika memutuskan sebuah pilihan termasuk pada konteks berikut ini.
Bayangkan saja jika Anda salah dalam memilih jasa pembuatan kolam panas dan dingin, bisa jadi kolam panas sekaligus dingin yang Anda impikan tidak akan bertahan dalam kurun waktu lama. Bahkan, bisa jadi berbagai permasalahan akan muncul setelah proses pembuatan kolam tersebut selesai. Yang demikian ini justru akan merugikan Anda sendiri baik dari segi financial, waktu dan juga tenaga. Oleh sebab itu, jangan sampai yang demikian ini terjadi pada diri Anda.
Solusi tepat mendapatkan jasa pembuatan kolam panas dan dingin terpercaya
Jika hingga kini Anda masih bingung dalam memilih ahli buat kolam panas dan dingin yang terpercaya, sudah sepantasnya Anda membekali diri dengan pengetahuan bagaimana cara memilih layanan yang tepat. Sekali lagi, jangan sampai Anda terperdaya dengan penawaran manis yang diberikan oleh penyedia jasa pembuatan kolam panas serta dingin. Omongan manis yang disertai dengan senyuman semacam ini hanya sebatas untuk membujuk Anda agar memanfaatkan jasa tersebut.
Lebih lanjut, berikut ini beberapa tips memilih jasa pembuatan kolam panas dan dingin yang perlu Anda perhatikan. Penting melakukan hal ini agar Anda kelak tidak menyesal di kemudian hari. bayangkan saja jika Anda telah mengeluarkan sejumlah uang namun apa yang Anda inginkan tidak tercapai. Pastinya Anda akan merasa frustasi.
Dapatkan informasi sebanyak mungkin
Salah satu cara yang bisa Anda lakukan dalam mendapatkan jasa pembuatan kolam panas dan dingin yang terpercaya adalah dengan mencari informasi ke berbagai pihak termasuk ke teman, kerabat atau orang lain. Melalui cara ini, Anda akan mendapatkan layanan yang terpercaya sekaligus banyak sekali pertimbangan dalam menentukan pilihan. Namun, tidak semua pilihan tersebut mampu memberikan kepuasan tersendiri bagi Anda.
Jika memang demikian adanya, kini saatnya Anda menggunakan cara jitu dengan memanfaatkan internet dalam mendapatkan ahli buat kolam panas dan dingin yang berkualitas. Hanya dengan mengetikkan kata kunci di kotak pencarian, Anda akan disajikan banyak sekali pilihan yang pastinya bisa Anda jadikan pertimbangan juga. Anda juga disarankan membaca review dan melihat penawaran yang ditawarkan. melalui cara ini, Anda lebih detail dalam mendapatka suatu informasi terkait jasa tersebut.
Pertimbangkan harga yang ditawarkan
Selanjutnya, untuk Anda yang memang sedang bingung mendapatkan jasa pembuatan kolam panas dan dingin, pastikan Anda juga mempertimbangkan harga yang ditawarkan. Jangan sesekali Anda terperdaya dengan harga murah namun kualitas kolam air panas dan dingin yang dibuat ternyata sama sekali tidak memuaskan. Banyak sekali permasalahan yang ternyata muncul setelah pengerjaan terselesaikan. Tentunya hal semacam ini sering kali membuat seseorang menjadi kecewa.
Menyikapi hal tersebut, saat Anda mencari referensi yang tepat terkait dengan ahli buat kolam panas dan dingin, Anda disarankan untuk membandingkan harga. Cobalah mendapatkan harga yang sesuai dengan penawaran di pasar. Melalui cara ini, Anda tidak akan tertipu. Sesuaikan juga dengan kualitas kolam yang ditawarkan. Sebuah kolam panas dan dingin yang berkualitas pastinya akan dibandrol dengan harga yang cukup tinggi pula.
Tanyakan mengenai garansi
Tidak ada salahnya bagi Anda untuk menanyakan permasalahan garansi kepada jasa pembuatan kolam panas dan dingin. Kebutuhan garansi akan sangat diperlukan mengingat kerusakan dalam jangka pendek akan bisa ditangani oleh pihak terkait tanpa harus mengeluarkan uang dalam jumlah yang besar lagi. Garansi ini sering kali diberikan dalam jangka waktu tertentu untuk Anda sesuai dengan kesepakatan awal. Dengan adanya garansi, maka Anda akan lebih tenang.
Bayangkan saja jika Anda tidak diberikan garansi setelah memanfaatkan ahli buat kolam panas dan dingin. Pastinya Anda akan merugi, mengingat Anda harus mengeluarkan uang lebih besar di setiap kerusakan dalam jangka pendek. Kekecewaan pastinya ada pada diri Anda, namun hal ini tidak bisa dibantahkan mengingat Anda harus mengeluarkan uang lagi sebagai biaya perbaikan. Jadi, lebih berhati-hatilah dalam memanfaatkan jasa tersebut.
Lihat portofolio sebagai pertimbangan
Sebuah layanan jasa pembuatan kolam panas dan dingin pastinya akan memiliki banyak sekali portofolio yang akan ditawarkan kepada pihak client. Kegunaan portofolio ini nantinya akan dijadikan sebagai referensi dalam memilih desain kolam panas dan dingin yang sesuai dengan keinginan. Jika sebuah layanan tersebut tidak memiliki portofolio, pastinya akan menjadi hal sulit bagi client dalam menentukan pilihan.
Tidak hanya itu saja, dengan adanya portofolio, maka ahli buat kolam panas dan dingin tersebut juga mendapatkan kesan yang profesional dan berpengalaman. Dalam hal ini, jika portofolio yang ditawarkan sangatlah banyak, maka sudah bisa dipastikan jika mereka telah bekerja dalam dunia pembuatan kolam renang panas dan dingin sejak lama. Tentu saja yang demikian ini pengalaman sangat diperhitungkan dalam setiap pengerjaan.
Perhatikan ketersediaan budget
Tidak perlu dipungkiri lagi jika ketersediaan budget menjadi hal yang memang harus dipertimbangkan untuk Anda yang akan memanfaatkan jasa pembuatan kolam panas dan dingin. Budget yang Anda miliki menentukan ukuran dari kolam panas dan dingin yang akan Anda bangun nantinya. Tidak hanya itu saja, budget juga sangat mempengaruhi kualitas pengerjaan yang sering kali dilakukan oleh pihak penyedia layanan.
Jika seseorang memiliki budget yang lebih dalam memanfatkan ahli buat kolam panas dan dingin, maka Anda akan lebih gampang dalam memilih desain sekaligus melakukan negosiasi harga yang sesuai. Hal ini penting dilakukan sekalipun Anda memiliki ketersediaan budget banyak. Melalui cara ini, Anda bisa menekan pembuatan kolam panas dan dingin sebisa mungkin dengan hasil yang maksimal.
Bagi Anda yang memang ingin mendapatkan kolam panas dan dingin di rumah atau untuk kepentingan bisnis spa, perlu diperhatikan beberapa hal dalam memanfaatkan jasa pembuatan kolam panas dan dingin. Dalam hal ini, Anda harus memperhatikan masalah ketersediaan uang, portofolio yang ditawarkan, garansi dan juga harga yang ditawarkan. Jangan Anda sesekali tergiur dengan penawaran murah karena hal ini selalu berbanding lurus dengan kualitas pengerjaannya. Pastinya Anda tidak ingin merugi, bukan, setelah memanfaatkan layanan ahli pembuatan kolam panas dan dingin?
tag : Sauna, Ruang Sauna, Jual Alat Sauna, Mesin Sauna, Alat Sauna, Peralatan Sauna, Jual Sauna Murah, Jasa Pembuatan Ruang Sauna, Harga Alat Sauna, Alat Sauna Murah,
Kolam Panas Dan Dingin
Pabrik Ruang Sauna Spa
Memulai dari perdagangan kaca lembaran pada akhir tahun 60 an,UD Rajawali yang merpakan salah satu dealer PT.ASAHIMAS di Surabaya,melangkah secara mantap dan pesat hingga terbentuklah PT.SERASA PURNA CIPTA (spc),yang berlokasi di Surabaya Industrial Rungkut.