content:
Memang benar, kamu harus memerhatikan kesehatan tubuhmu secara menyeluruh. Akan tetapi, sadarkah kamu? Kesehatan tidak hanya fokus pada tubuhmu secara fisik, melainkan turut meliputi keadaan mental dan psikolog yang memengaruhi emosimu.
Oleh sebab itu, sebagaimana melansir dari TeenVogue, para pakar terapi sangat menyarankan setiap individu untuk menjaga kesehatan mental. Untuk mampu merealisasikannya, ada beberapa catatan khusus yang sangat dianjurkan.
Beberapa diantaranya adalah lima catatan yang dibagikan secara spesifik kepada masing-masing pasien mereka di bawah ini. Yuk, baca dan pelajari bersama-sama!
1. Berhenti berpikir untuk memahami emosimu
thehealthy.com
Layaknya seorang pasien bernama Billie, kamu pasti sering sekali fokus pada hal-hal yang seharusnya dilakukan dan tidak dilakukan. Nyatanya, hal tersebut dapat membuahkan perasan negatif yang membuatmu tersudutkan dan terbebani oleh dirimu sendiri, lho!
Nasihat pakar terapi: "Kamu terlihat selalu membicarakan apa yang sebaiknya kamu lakukan atau tidak lakukan, serta bagaimana kamu menunjukkan dirimu dan sebaliknya. Bagaimana dengan perasaanmu yang sesungguhnya?"
Billie: "Awalnya, saya menyadari bahwa saya memang terlalu fokus untuk menyelaraskan diri dengan apa yang saya pikir 'benar' sehingga (dampaknya) saya menekan atau bahkan, menghiraukan perasaan saya."
Dari sini, kamu pun melihat bahwa emosi dapat menjadi feedback dari fokus pikiranmu. Untuk itu, cobalah mengambil sedikit waktu untuk berhenti berpikir, memahami perasaanmu, dan menerima emosi tersebut untuk lebih lanjut dianalisa dan dikelola.
2. Lakukan hal yang membuatmu bahagia
businessinsider.com
Rentetan aktivitas dan tanggung jawab merupakan bagian dari kehidupan. Hal ini tentu memberi dampak emosi tersendiri. Itulah kenapa, kamu layak memberi kesenangan bagi dirimu, sebagaimana yang disarankan seorang pakar terapi kepada pasien bernama Ethan.
Nasihat pakar terapi: "Setiap kali saya sampai di rumah, saya bersemangat menggunakan sabun baru yang saya beli untuk mencuci piring. Hal-hal yang kita nantikan untuk membuat diri senang karena suata alasan merupakan hal yang penting untuk dilakukan."
Ethan: "Nasihat ini membuat saya sadar bahwa kita dapat bahagia karena beberapa hal ketika kita pun hidup untuk diri kita sendiri."
Benar sekali! Tidak menepis fakta bahwa kamu tentunya memiliki tanggung jawab dalam kehidupan sosial maupun berkeluarga. Akan tetapi, jangan pernah melupakan bahwa kamu pun memiliki tanggung jawab dalam kehidupan pribadimu untuk dirimu sendiri.
3. Pahami batas kemampuanmu
pexels.com/Ivan Samkov
Entah kamu termasuk sosok yang ambisius atau tidak, kamu pasti memiliki tujuan yang ingin diraih. Namun, tahukah kamu? Dalam rangka mencapai tujuan, kamu harus melakukan upaya atau tugas tertentu. Upaya ini akan meminta batas kemampuanmu.
Nasihat pakar terapi: "Jika kamu menginginkan 10, kamu harus bekerja dengan kemampuan 10 kali lipat. Tidak apa-apa jika kamu melakukanya dalam satu hal, tetapi kamu ingin meraih 10 dalam segala hal, dan kenyataannya adalah kamu tidak bisa. Jadi, kapan pun kamu menghadapi tugas, tanyakan dirimu sendiri seberapa banyak kemampuan dirimu yang ingin kamu berikan dan seberapa sehat kamu sehingga dapat melakukannya."
Sofia: "Saya termasuk perfeksionis, jadi saya ingin segalanya menjadi yang terbaik, dan saya sangat menuntut diri saya sendiri sehingga (dampaknya) saya tidak ingin beristirahat sampai momen yang saya yakini tepat untuk melakukannya. Sekarang, setiap kali saya akan melakukan tugas, saya bertanya pada diri sendiri, 'Berapa banyak (kemampuan) yang dapat saya berikan untuk melakukan tugas ini?' Karena terkadang, saya menginginkan sesuatu yang besar dan bagus, tetapi saya tidak mau bekerja untuk itu. Jadi, saya menurunkan ekspetasi saya sesuai dengan kesehatan mental saya, dan apa yang saya tahu terbaik untuk saya."
Menjadi seseorang yang perfeksionis adalah hal yang baik. Namun, jangan sampai kecenderungan tersebut membuatmu lupa dengan kondisi mentalmu. Terkadang, kamu pun harus memilih jalan yang realistis dan idealis agar segala sesuatu menjadi seimbang.
4. Tidak perlu membandingkan kesulitanmu
https://www.pexels.com/@cliff-booth
Apakah kamu sedang berada di masa tersulit? Kamu mungkin menghadapi hal-hal yang membuatmu merasakan emosi negatif. Namun, tidak jarang, kamu merasa bersalah karena memahami fakta bahwa orang lain pun menghadapi kesulitan yang lebih berat, bukan?
Nasihat pakar terapi: "Pada akhirnya, selalu ada seseorang yang memiliki kesulitan yang jauh lebih berat dibandingkan apa yang kamu alami. Akan tetapi, fakta tersebut tidak membuat apa yang kamu alami tidaklah berat."
Jessica: "Saya memiliki waktu yang sulit untuk memahami permasalahan dan sering kali, saya merasa bersalah karena hal ini dapat berakhir lebih buruk, sehingga saya pun cenderung menyimpan segalanya. Setelah ahli terapi dan saya berbicara banyak mengenai bagaimana permasalahan adalah valid, hal tersebut membantu saya untuk membagikannya dan berbicara mengenai hal-hal yang sebelumnya saya pikir tidak penting. Nyatanya, semuanya itu penting untuk dibicarakan untuk membantu proses healing."
Mengerti, ya? Jika kamu meyakini bahwa kesulitanmu bersifat tidak penting, hal tersebut dapat menyebabkan keengganan untuk terbuka. Padahal, penting lho, untuk mencurahkan perasaanmu agar semuanya terasa jauh lebih baik.
5. Pahami emosimu dan belajar mengontrolnya
Pexels.com/Andrea Piacquadio
Sebenarnya, tidak ada yang salah dengan apapun yang kamu rasakan. Kamu memang harus memahami dan menerimanya. Namun, ada emosi-emosi tertentu yang harus kamu pelajari untuk dapat dikontrol, seperti amarah, ketidakpuasan, dan emosi negatif lainnya.
Nasihat pakar terapi: "Cobalah untuk membuat daftar mental terkait semua hal yang dapat kamu kendalikan dalam suatu situasi dan berikan kekuatan positif pada hal-hal tersebut."
Jessica: "Apabila seseorang membuat keputusan yang membuat saya kesal, saya tidak dapat mengubah apa yang mereka lakukan, tetapi saya dapat mengubah respon saya terhadap hal tersebut. Atau saya dapat mengubah batas komunikasi yang saya miliki dengan orang tersebut."
Itu artinya, cobalah minimalkan kemungkinan reaksi negatif terjadi. Karena akhirnya, kamu sendiri yang akan mendapat feedback emosi terkait. Semoga catatan ini membantumu!


content:
Untuk mencapai proses persalinan yang lembut, dan alami selain melakukan latihan atau praktek seperti mindfullnes, womb breating (pranayama), healing trauma dan relaksasi, melakukan Mind And body balance adalah sesuatu yang tidak kalah penting. Banyak sekali perubahan yang terjadi selama proses kehamilan dan persalinan. Dan seringkali seorang ibu mengabaikan hal ini sehingga ketika tubuh melakukan perubahan maka yang terjadi adalah muncul keluhan keluhan yang mungkin sebenarnya bisa di cegah jika tubuh Anda seimbang dan mengerti serta siap akan perubahan perubahan tersebut.
Jaman dahulu, jaman nenek moyang kita, mungkin senam hamil atau yoga tidak pernah mereka lakukan selama hamil , dan proses persalinan mereka juga lancar lancar saja. Dan selama kehamilan tidak banyak keluhan yang mereka alami. Namun mengapa di jaman sekarang justru ada saja keluhan-keluhan yang dikeluhkan oleh para ibu hamil?
Ya jaman dahulu tubuh mereka sudah lebih siap di banding wanita di jaman sekarang. Bagaimana tidak? Setiap hari mereka bangun jam 4 pagi lalu berjalan dengan telanjang kaki di jalanan yang berbatu sepanjang minimal 1 kilometer untuk pergi ke pasar sedangkan wanita jaman sekarang? Jangankan berjalan satu kilo. Berjalan 100 meter saja menggunakan motor atau mobil, bahkan mengganti channel televisi saja menggunakan remote control. Nah darimana tubuh nya siap? Makanya sangat perlu dan wajib menyiapkan dan menyeimbangkan tubuh demi mempersiapkan persalinan yang lancar. Yoga adalah salah satu cara terbaik untuk ini.
-Good Posture depens on harmonious balance between your body weight and gravity-
Bagaimana bisa Prenatal Gentle Yoga membantu Ibu Hamil untukuk menikmati masa kehamilan dan mempersiapkan persalinan?
Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dengan rajin melakukan prenatal gentle yoga
Mengapa saya mengajar @prenatalgentleyoga …ya karena manfaatnya banyak banget buat ibu hamil. Dan sayapun membuktikan banyak sekali klienku yang nyaman selama masa kehamilan dan akhirnya lancar proses persalinannya.
So….yuk belajar…
Oya dan besok saya akan melatih beberapa bidan di kantor Pusat Ikatan Bidan Indonesia (PP IBI)…Ahh…seru.
Manfaat fisik :
Menjadi Tetap Bugar
Yoga adalah cara yang baik untuk membentuk postur tubuh. Berbagai posisi yoga menyehatkan berbagai organ dan membentuk otot-otot yang panjang dan langsing.
Yoga Membantu Anda untuk Menjadi Relaks
Teknik pernapasan tertentu yang disebut pranayama maengendalikan pernapasan dan pikiran. Pranayama membuat seluruh sistem tubuh terasa lebih sehat. Sistem pernapasan dan saraf menjadi lebih tenang dan kuat, dan seluruh sel menerima kekuatan hidup dan makanan dari pernapasan. Latihan pranayama, ketika dilakukan dengan tepat, dikatakan dapat memberikan manfaat penyembuhan. Energi vital dari tibih menjadi seimbang dan diisi kembali. Kelelahan berkurang. Pikiran dan emosi menjadi lebih tenang.
Teknik relaksasi alam sadar secara sistematis membimbing Anda ke dalam keadaan rileks yang mendalam. Begitu suara-suara dalam pikiran menghilang, tubuh Anda akan mampu untuk melepaskan tegangan otot. Ketika tubuh Anda mulai santai, napas menjadi lebih lambat dan dalam, sehingga sistem pernapasan dapat beristirahat. Napas yang lambat dan dalam mendorong relaksasi dan ketenangan, sedangkan napas yang terburu-buru dan pendek akan menyebabkan kekhawatiran.
Begitu ritme pernapasan melambat, detak jantung juga akan ikut menjadi lebih lambat. Hal ini memberikan pengaruh positif terhadap keseluruhan sistem sirkulasi dan jantung dapat beristirahat dan mengalami proses peremajaan. Sistem saraf sympathetic, yang selalu siap untuk beraksi, menerima pesan bahwa tidak apa-apa untuk relaks, dan kemudian sistem saraf parasympathetic akan memberikan respons terhadap relaksasi.
Kelenjar endorkin yang bertanggung jawab terhadap sebagian besar keadaan emosi dan fisik Anda, menerima pesan untuk menjadi lebih relaks. (Dalam masyarakat dengan kecenderungan stress yang tinggi, kelejar adrenalin terkuras secara berlebihan.)
Relaksasi secara mendalam ini langsung menuju pada pusat dari penurunan tingkat kelelahan dan menguraikannya mulai dari bagian terdalam menuju ke permukaan, ibarat menguraikan gulungan bola boning. Anda akan keluar dengan keadaan penuh energy, seperti ketika Anda baru saja kembali dari “liburan kecil” dari kehiupan Anda yang penuh dengan stress.
Percaya Diri dan Citra Tubuh
Hatha yoga membantu mengembangkan rasa percaya diri yang positif, citra tubuh, dan pandangan terhadap diri sendiri yang lebih nyaman dan realistis. Hal ini terasa sangat dibutuhkan di dunia yang penuh dengan citra gadis-gadis model dan selebritis yang langsing, cantik, dan penuh riasan wajah (benar-benar mimpi yang mustahil dari kebanyakan orang Amerika).
Latihan yoga menciptakan keyakinan dan stabilitas fisik, mental, dan emosi. Tubuh menjadi lebih kuat dan gesit. Pikiran mulai mendengarkan kebutuhan tubuh dan menumbuhkan hubungan pikiran-tubuh. Kepercayaan diri dan keyakinan bertumbuh. Suara dari dalam jiwa dibangunkan kembali. Pengertian terhadap kondisi emosional menjadi bertambah dalam. Kebutuhan untuk mengatasi emosi maka dengan makan sebanyak-banyaknya atau malah membiarkan tubuh kelaparan, mulai menghilang. Sembari Anda mendengarkan jiwa, Anda mulai memberi respons terhadap isyarat-isyarat dari dalam dan mulai mengkonsumsi makanan bergizi ketika Anda merasa lapar, dan ini akan memberi dampak positif bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Perbaikan Sikap Tubuh
Hatha yoga memperbaiki sikap tubuh Anda dalam kehidupan sehari-hari. Siswa yoga sering berkomentar bahwa hasil dari melakukan yoga dalah meningkatnya kesadaran akan sikap tubuh dan kemudian memperbaikinya dalam kegiatan sehari-hari di luar kelas. Keadaan fisik dan sikap tubuh yang lebih baik menarik untuk dilihat dan juga menceritakan banyak tentang seseorang, namun dampaknya, sebenarnya jauh lebih dalam lagi.
Ketika tubuh memiliki sikap yag baik, tulang-tulang berdiri dengan baik dari kaki ke atas. Apabila tulang-tulang femur (paha) masuk dengan benar ke dalam engsel tulang pinggul, pinggul akan menjadi lebih seimbang yang juga akan memberikan keseimbangan pada sakrum. Hal ini penting untuk kesehatan dan tegaknya tulang punggung. Sakrum adalah fulcrum yang merupakan tempat tulang punggung bersandar.
Menyeimbangkan dan menstabilkan Tubuh ibu hamil
Saat hamil, sebenarnya hormon relaxing semakin banyak di produksi oleh tubuh. Dengan melakukan yoga, otot-otot Anda menjadi lebih kenyal, elastis dan sendi Anda lebih mudah bergerak, nah untuk itu penting sekali keseimbangan otot. Kumpulan otot bekerja menjadi satu tim, dimana ketika sebagian otot tegang dan memendek, maka otot yang lain lentur dan memanjang. Ketika Anda menyeimbangkan tim otot lawan, maka sendi dan postur tubuh Anda secara otomatis membaik juga. Dengan posisi yang baik selama masa kehamilan maka bisa di pastikan posisi bayi Anda pasti akan optimal.
Memperbaiki pola nafas ibu
Bernapas dengan baik tergantung pada postur yang baik. Ketika panggul dan tulang belakang berada dalam posisi seimbangan dimana bahu Anda rileks, maka rongga dada Anda dapat memperluas kapasitasnya dengan mudah sehingga pernapasan tidak dibatasi. ini menjamin oksigenasi yang baik ke bayi Anda.
Mengurangi dan menghilangkan keluhan keluhan yang dirasakan selama masa kehamilan
Ketika Anda sering melakukan yoga dan menjadi terbiasa dengan olahraga ini, maka Anda akan menemukan gerakan-gerakan yang dapat meminimalkan bahkan menghilangkan ketidaknyamanan yang seringkali dirasakan selama masa kehamilan seperti hearthburtn, nyeri di pinggul atau tulang rusuk, kram di kaki atau sakit kepala.
Membantu mengurangi/mengatasi ketidaknyamanan fisik selama kehamilan seperti morning sickness, sakit punggung, sakit pinggang, weak bladder, heartburn, konstipasi/sembelit, dll
Meningkatkan dan melancarkan peredaran Oksigen ke seluruh tubuh
Bagaimana sirkulasi oksigen dan darah Anda tergantung pada kondisi otot-otot Anda. Yoga dapat membantu untuk memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan semua yang diperlukan untuk tumbuh sehat dan kuat. Karena posisi posisi yoga dapat membantu memperlancar supply oksigen, nutrisi dan vitamin dari makanan ke janin.
Yoga membantu untuk mempersiapkan kelahiran
fokus di nafas dan kesadaran tubuh, mengurangi kecemasan dan mengajarkan ibu hamil untuk beradaptasi dengan situasi baru. Memperkuat dan mengendurkan otot-otot yang digunakan saat melahirkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa yoga juga bisa digunakan untuk mencegah dan menurunkan hipertensi
Menguatkan otot punggung,
membuatnya lebih kuat untuk menyangga beban kehamilan dan menghindarkan dari cedera punggung atau sakit pinggang.
Melatih otot – otot dasar panggul – perineum – yang berfungsi sebagai otot kelahiran, untuk kuat menyangga beban kehamilan dan juga menyangga kandung kemih dan usus besar. Semakin elastis otot dasar panggul, semakin mudah untuk menjalani proses kelahiran dan semakin cepat pula proses pemulihan pasca melahirkannya.
Meningkatkan kualitas tidur:
bahyak ibu hamil yang merasa kesulitan untuk tidur, karena stres, aktivitas bayi atau hanya karena perut yang semakin membesar dan terasa kurang nyaman! Yoga membantu Anda untuk relaksasi yang ini juga dapat Anda gunakan untuk tidur nyenyak.
Manfaat mental :
Menggunakan teknik – teknik pernapasan pada Prenatal gentle yoga untuk menenangkan diri dan memusatkan pikiran. Sebagai media self help yang akan membantu saat dilanda kecemasan dan ketakutan, atau saat perhatian tercerai berai atau saat perhatian terjebak dalam kemacetan lalu lintas pikiran.
Menggunakan teknik – teknik pernapasan yoga untuk beristirahat sejenak di saat jeda antara dua kontraksi, untuk mengumpulkan energi dan prana.
Menggunakan teknik – teknik relaksasi untuk menginduksi rasa nyaman dan rileks di sepanjang kehamilan dan saat melahirkan. Menjaga otot – otot tubuh tetap rileks saat melahirkan.
Mengurangi stres: stress banyak sekali dialami apalagi oleh ibu yang hamil pertama kali. Ada rasa Kecemasan, keraguan diri, khawatir dan emosi negatif lainnya semua bisa dilepaskan dengan yoga prenatal.
Manfaat spiritual :
Menggunakan teknik – teknik pemusatan pikiran dan meditasi yang bermanfaat untuk berkomunikasi dengan sang buah hati dan meningkatkan keterikatan/bonding dengannya.
Meningkatkan ketenangan dan ketentraman batin selama menjalani kehamilan.
Memandang segala sesuatu secara apa adanya, membantu saat ketakutan melanda untuk tidak terkuasai oleh rasa takut.
Meningkatkan inner peace, penerimaan diri dan kepasrahan saat melewati semua kesulitan dalam proses kehamilan dan kelahiran.
Meningkatkan kemampuan untuk merasa bahagia.
mengikuti Kelas Prenatal gentle yoga adalah cara terbaik bagi Anda agar dapat menikmati masa kehamilan dengan nyaman bahkan mempersiapkan tubuh dan pikiran untuk proses persalinan yang lancar dan nyaman: Anda akan dipandu oleh instruktur yang berkualifikasi, dan Anda akan berada dalam lingkungan yang mendukung, saling menguatkan antara ibu hamil satu dengan yang lainnya.
kelas yoga prenatal akan mencakup latihan napas, peregangan dan pose penguatan serta relaksasi. Menggabungkan yoga dengan meditasi sangat membantu pikiran ibu hamil menjadi lebih cepat rileks.
Pernapasan yang tepat merupakan bagian penting dari pengalaman kehamilan positif. Teknik pernapasan yang tepat membantu mengalihkan pikiran Anda dari ketidaknyamanan dan mengajarkan Anda untuk bernapas dalam-dalam untuk mengelola sesak napas. Dan ketika Anda siap untuk melahirkan, fokus pada nafas- akan membantu Anda untuk manajemen rasa sakit selama kontraksi selama proses persalinan.
Relaksasi, peregangan dan penguatan akan membantu Anda dengan lebih siap menghadapi proses persalinan. Seorang ibu hamil mungkin mengalami ketidakseimbangan yang dapat mengakibatkan nyeri punggung dan leher kaku. peregangan Lembut dengan sedikit penekanan pada keseimbangan otot dan fleksibilitas akan membantu meringankan ketidaknyamanan dan membantu mengendurkan otot Anda selama kehamilan dan persalinan. Pada saat yang sama, yoga membangun kesadaran diri, disiplin diri, dan mempromosikan ketenangan batin karena saat yoga Anda di ajarkan untuk fokus.
Bagian terakhir dari kelas prenatal gentle yoga biasanya adalah relaksasi. Ini pada dasarnya adalah meditasi, sering dilakukan dengan berbaring. Dan ini akan di bahas lebih lanjut di bab bab berikutnya di modul ini untuk membantu ibu hamil rileks, menjadi lebih sadar diri dan mempromosikan ketenangan.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

label: en


content:
Pernah menggunakan pensil 2B? pasti pernah. Pensil ini sering digunakan untuk menghadapai ujuan. Namun tahukah arti dibalik huruf B yang tertera di pensil tersebut. Berikut penjelasannya.
Makin besar angka di depan huruf B, makin tinggi tingkat kehitaman pensilnya, tapi sedikit sekali yang tau kepanjangan huruf-huruf itu. Beberapa mungkin tau kalau kode itu merupakan tanda tingkat kehitaman pensil.
Unsur utama pensil adalah percampuran grafit dan tanah liat dimana dengan ragam rasio antara keduanya akan menghasilkan hasil yang berbeda. Apabila tanah liat dikurangi maka grafit akan mendominasi volume yang ada sehingga hasilnya akan semakin hitam, begitupun apabila tanah liatnya terlalu banyak maka hasilnya akan memudar (tidak terlalu hitam) akan tetapi batangnya lebih keras.
Bila terlalu banyak grafit maka batang pensil akan sangat lembut tetapi juga lebih cepat aus. Sedangkan bila menggunakan pensil yang terlalu sedikit grafit maka untuk menghitamkannya perlu beberapa kali goresan yang tentu juga akan mengauskan kertas.
Jadi penggunaan pensil (khususnya saat menggambar) sebaiknya bukan melulu dengan bermain pada jumlah goresan melainkan dengan menggunakan komposisi pensil yang sesuai.
Komposisi tersebut bisa kita ketahui karena pasti tercetak / tertulis jelas pada batang pensil. Unsurnya adalah 3 huruf yaitu H, F dan B.
H berarti Hardness (yaitu tingkat kekerasan, skalanya antara H, 1H sampai 9H, semakin tinggi angkanya berarti semakin keras).
F berarti Fine (yang diperuntukan utk menulis dan tanpa skala).
B berarti Blackness (tingkat kehitaman dari mulai B, 1B, 9B bahkan 9xxB).
Misalkan:
1. HB berarti lebih keras dan lebih hitam dari F
2. 2B lebih hitam dan tidak keras.
3. HHBBB berarti lebih keras 2 kali lipat dan sangat amat hitam. Dapatkah kita membayangkan seberapa hitam pensil 9B itu?
Adapun pengkodean tersebut adalah mengikuti cara Inggris yang de facto lebih dianut sebagai kode internasional sedangkan Amerika membuat pengkodean sendiri yang terbatas pada penggunaan yang paling umum yaitu #1 (B), #2 (HB), #2½ (F), #3 (H) dan #4 (2H).
Ada satu hal yang menarik dalam pengkodean pensil tersebut bahwa ternyata sebenarnya "tidak ada standar internasional penentuan kadar grafit dan tanah liat bagi setiap produsen pensil" jadi kehitaman pensil 2B pada pensil merk "Anu" bisa berbeda dengan 2B pada pensil merk "Itu".
Tags # Tahukah Kamu
Tahukah Kamu
By Doni Nurdiansyah di May 28, 2012
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Label: Tahukah Kamu
No comments:
Post a comment
Komen yang mengandung Spam akan kami detete
Newer Post Older Post Home
View mobile version
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Follow Us
Subscribe
Popular
5 Alasan Mengapa Bahasa Indonesia Pantas Menjadi Bahasa Internasional
Halo Serupedians Sebagai bangsa Indonesia tentunya kita patut bangga memiliki bahasa sendiri yakni bahasa Indonesia. Menurut Profesor ...
5 Kisah Menyedihkan Dibalik Meme Lucu
Halo Serupedians Siapa yang tidak tau apa itu Meme yang sampe saat ini masih terkenal dengan hal-hal atau foto-foto yang lucu dimana m...
Benarkah Orang yang Bertangan Kidal Memiliki IQ Tinggi?
Halo Serupedians Dianugerahi kedua tangan menjadi salah satu kesempurnaan yang diberikan kepada manusia. Namun sekitar 10 hingga 20 ...
5 Ilmuwan Muslim di Bidang Kedokteran yang Paling Berpengaruh
Halo Serupedians Perkembangan dunia kedokteran memang tidak terlepas dari Ilmuwan Muslim yang mendedikasikan hidupnya untuk dunia kedok...
Beberapa Novel Tentang Psikopat Paling Kontroversial
Halo Serupedians Tema novel biasanya adalah tema yang umum, seperti percintaan, petualangan sampai fantasi. Namun banyak juga penulis n...


content:
Mengenai betting online, betting yang member mainkan di internet itu bukan sia-sia judi yang hanya guna hiburan pula. Judi online bisa ka...
March 18, 2020
Hal Penting Mengikuti Spekulasi Online
Mengenai betting online, betting yang member mainkan di internet itu bukan sia-sia judi yang hanya guna hiburan pula. Judi online bisa kalian mainkan dengan taruhan yang tentu saja mempergunakan uang sempurna dan dapat menghasilkan margin bagi yang bisa memenangkannya. Dalam web – web judi diantaranya cemewins bettor bisa mencoba berbagai tingkah jenis sajian judi yang seru dan tentu saja secara taruhan yang bisa kita nikmati hasilnya.
Karena bukan sebagai hiburan saja, judi online gak bisa dimainkan secara sia-sia. Judi online hanya sanggup kita mainkan sebagai salah satu member spekulasi online. Ini pun mesti dengan menjadi member atas situs yang tepat. Secara banyaknya web – web sekarang ini kita sanggup bebas menabalkan situs mana yang bakal diikuti.
Sekalipun memang terselip banyak, menabalkan situs pertaruhan tidak sanggup dilakukan dengan sembarangan. Bettor harus bisa memilih web terbaik atas banyaknya website judi yang ada dalam internet. Situs seperti itu cuma bisa kita cari sesudah mengetahui berbagai hal penting yang ada pada dalamnya agar tidak khilaf dalam memilih situs spekulasi online.
Web – web judi online terbaik merupakan situs yang memiliki terusan mudah. Bettor bisa mengakses situs ityu tanpa perlu menggunakan pengaturan khusus untuk internet digital yang kita miliki. Maka kita siap dengan gampang mengaksesnya dan bisa sepuasnya mengikuti permainan judi seperti situs cemewins yang sangat mudah member ikuti. Jika perlu cari situs beserta link alternatif agar kian aman aksesnya.
Selain itu, permainan yang harus dimiliki oleh satu buah situs judi harus beraneka ragam. Tidak hanya satu suguhan saja. Beserta banyaknya produk maka member akan merasa puas serta bisa mendapatkan pengalaman yang sangat beraneka ragam. Tapi semata permainan pun harus mampu dimainkan tidak perlu membuat account tambahan. Sedang satu account untuk seluruh permainan.
Menyenggol pelayanan & keamanan juga penting. Web – web judi on line terbaik kudu layak, mesti, pantas, patut, perlu, wajar, wajib, memberikan pelayanan terbaik secara menghadirkan Customer Service. Tengah 24 jam CS kudu aktif dan bisa dihubungi dengan fitur live chat. Kemudian kesakinahan sangat dibutuhkan agar laporan yang dimiliki tetap aman. Jangan cukup data tersiar sehingga tetap memberikan mereguk aman serta nyaman ketika mengikuti judi online.
Ujung mengenai komisi yang tersedia dalam spekulasi online. Moral tidak seharga dari produk saja, serta situs terkemuka akan menghapuskan bonus sebagai tambahan khasiat yang dapat didapatkan beserta mudah per siapa selalu meski beserta syarat unik.
Dengan menyidik semua yang ada interior sebuah web judi on line terbaik oleh karena itu kita bakal tahu web mana sekadar yang benar2 menawarkan sesuatu yang dibutuhkan oleh karet pemain pertaruhan online. Cari situs diantaranya cemewins dan ikuti beraneka ragam permainan sengit di dalamnya.

warc-identified-content-language: ind


content:
Pertaruhan internet sangat menyenangkan. Ini adalah cara panas untuk mendapatkan hadiah. Situs kasino online mencakup pemain di seluruh dunia di satu tempat untuk kesenangan siber. Jika Anda tidak berpengalaman dengan judi online, Anda mungkin menganggap semua hadiah uang tunai, setoran gratis, insentif, dll. Sangat menarik. Dan memang benar. Sayangnya, pada titik itu ada beberapa situs kasino internet penipuan di internet juga. Anda perlu mengenali cara menemukan mereka dan menghindarinya.
penipu terdiri dari situs web permainan daring yang menolak untuk melakukan keuntungan. Meskipun ini salah dalam dirinya sendiri, itu bahkan lebih sulit bagi mereka yang bertaruh banyak uang. Tidak hanya mereka tidak akan mendapatkan pembayaran kembali, tetapi mereka juga tidak akan menerima hadiah!
Beberapa situs internet judi internet masih menyamarkan diri mereka sendiri setiap perusahaan yang berbeda dengan tujuan untuk mengorbankan peserta yang sama lagi! Mereka akan mengirim email ke mantan anggota mereka yang mengklaim bahwa mereka adalah perusahaan lain sepenuhnya, dan akan menawarkan mereka insentif dan gratis jika mereka mendaftar dengan “perusahaan yang berbeda”. Sementara kebanyakan orang akan menggunakan akal sehat untuk tidak jatuh cinta padanya, itu tidak selalu terjadi. Sayangnya, beberapa orang terbakar lebih dari 1 kali.
Anda dapat mempelajari keaslian situs game online dari asosiasinya. Interactive Gaming Council, alias I.C.G., adalah 1 banner yang harus dibawa oleh situs web sejati. Anda juga bisa mengetik nama situs web ke mesin pencari untuk membaca pengalaman beberapa anggota lainnya dengan permainan. Apakah mereka meninggalkan umpan balik yang baik? Negatif? Anda jelas tidak ingin ikut campur dengan situs internet yang memiliki banyak umpan balik yang merusak.
Sebagian besar waktu, perjudian internet adalah cara yang pasti, riang untuk bermain dan mendapatkan uang. Kerjakan pekerjaan rumah Anda tentang situs internet sebelum Anda memutuskan untuk berlangganan untuk penawarannya. Jika Anda tidak ingin mencoba menghormatinya bahwa Anda akan gagal, pastikan Anda mempelajari semua ulasan yang dapat Anda temukan mengenai situs web yang ingin Anda sampel. Mintalah saran pemain gim Internet yang berbeda.
Alberto Maeses adalah penulis bangga panduan ini. Mainkan bingo online, blackjack, po
July 17, 2019 November 4, 2019 by admin
Post navigation
Loose or Tight: Cara Mengukur Pemain Poker
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Search for:
Informasi Terbaru
Situs Web Perjudian Daring manakah yang Dapat Anda Percayai?
Loose or Tight: Cara Mengukur Pemain Poker
Mesin Slot Terbaik untuk Menang – Mesin Slot Tips Kasino Perjudian
Partner Kami
https://infowilplus.ch/ memiliki beragam permainan mesin slot yang unik. Semua game slot kami bisa anda mainkan melalui gadget.
sports prediction are based on complex computer calculations with specially modified algorithms, not just statistics.


content:
Kemudahan semakin bisa dirasakan dengan koneksi Internet. Banyak yang diuntungkan oleh teknologi disaat ini melalui jaringan Internet. Salah satu hal yang berdampak besar bagi kita yaitu tumbuhnya berbisnis lewat internet.
Bisnis online adalah salah satu kegiatan positif dengan adanya internet dan peminatnya pun terbilang cukup banyak. Dengan cara yang mudah dan modal sedikit, siapapun bisa melakukan usaha tersebut walapun hanya di rumah saja. Tidak jauh berbeda dengan offline. Hanya saja media cara promosinya melalui online saja.
Bagi pemula tentu banyak kendala untuk ingin memulai bisnis online. Nah sebelum anda memulai untuk membuka bisnis secara online, ada beberapa hal yang mesti anda perhatikan diantaranya yaitu :
Banyak belajar
Siapapun dengan usaha apapun jika ingin sukses haruslah banyak belajar. Anda bisa mempelajari usaha secara online lewat internet, majalah, buku, ataupun media informasi lainnya. Atau jika di sekitar rumah anda ada yang sudah pernah mencoba, maka anda bisa bertanya dan mempelajari pengalamannya. Selain itu, anda juga harus mengikuti seminar yang biasa diselenggarakan oleh para pelaku usaha online. Dengan begitu maka anda dapat mempersiapkan dan cara strategi yang nanti akan digunakan.
Memiliki produk
Jika anda hendak berbisnis secara online, maka anda mesti memiliki produk yang menarik, unik, lain dari yang lain untuk dipasarkan kepada calon konsumen anda. Jika anda tidak memiliki produk, maka anda dapat bekerjasama dengan perusahaan yang benar dan siap memasok barang pesanan anda. Salah satunya sebagai penjual reseller produk untuk dijadikan bisnis anda
Membuat relasi dan pelanggan
Ketika anda sudah mulai menjalankan bisnis online ini, maka hal utama yang harus anda lakukan adalah mencari relasi. Cara itu bisa anda dapatkan dengan mudah lewat media sosial. Setelah anda mendapatkan relasi serta banyak orang yang membeli barang anda, maka ciptakanlah pelanggan. Pelanggan adalah orang yang sering berbelanja kepada anda, buat mereka nyaman dengan pelayanan yang maksimal seperti pesanan tidak telat, kemasan yang rapih, serta barang yang sesuai dengan pesanan mereka.
Tiga cara diatas merupakan cara sederhana untuk kamu yang benar-benar menginginkan penghasilan dari koneksi Internet. Untuk kamu yang memang sedang mencari cara untuk ikut bisnis online sebaiknya fokus saja dengan apa yang kamu bisa saat ini
Baca Juga
Cara Memulai Bisnis Online Di Marketplace
Musim kerja di rumah / work from home memang menjadi aktifitas hariaan saat ini di masa wabah covid 19. Hampir semua lini bisnis menjadi drop…
Tips Fashion Untuk Muslimah Bagi Pemula
Kini fashion merupakan sudah menjadi kebutuhan semua orang terutama wanita. Memilih busana untuk tampil maksimal memang tidak begitu mudah apalagi bagi para wanita yang menggunakan…
Tips Menggunakan Skincare untuk Kulit Berjerawat
Membahas jerawat tidak pernah ada habisnya. Pasalnya, jerawat merupakan masalah kulit yang paling sering dialami. Tidak hanya oleh remaja, bahkan di usia menginjak 30 tahun,…
Penulis adminDiposkan pada Mei 6, 2020 Juni 7, 2020 Kategori Bisnis, Gaya Hidup, Tips & Cara
Satu tanggapan pada “Tips Yang Harus Dilakukan Dalam Memulai Bisnis Online”
Ping-balik: Cara Memulai Bisnis Online Di Marketplace - ALMASDARONLINE.NET
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *
Komentar
Nama *
Email *
Situs Web
Simpan nama, email, dan situs web saya pada peramban ini untuk komentar saya berikutnya.
Navigasi pos
Sebelumnya Pos sebelumnya: 3 Aksesoris Mobil yang Dilarang Dipasang Pada Kendaraan Anda
Selanjutnya Pos berikutnya: Merawat Kesehatan Kulit Wajah Dengan Alami
Banyak Pembaca
Kecantikan, Kesehatan, Tips & Cara Foundation Lokal Untuk Kulit Kering Hasil Glowing
Fashion Brand Garucci Produk Lokal Berkualitas
Fashion, Tips & Cara Tips Sederhana Memilih Model Baju Muslim Anak
Update Terbaru
Sepatu Sneakers Yang Penting Untuk Anda Ketahui
Deodorant Spray SR12 Pilihan Tepat Menghilangkan Bau Badan
Video Review Produk Super Stay Eyeliner B Erl Cosmetic
Tas Wanita Merk Garucci Dari Bandung
Sepaket Lightening Series dari B Erl Cosmetic dan Manfaatnya
Kategori
Bisnis
Fashion
Gaya Hidup
Hoby
Kecantikan
Kesehatan
Kuliner
Tips & Cara
Wisata
Komentar Terbaru
Tas Wanita Merk Garucci Dari Bandung - ALMASDARONLINE.NET pada Brand Garucci Produk Lokal Berkualitas
Cara Memulai Bisnis Online Di Marketplace - ALMASDARONLINE.NET pada Tips Yang Harus Dilakukan Dalam Memulai Bisnis Online
Sentra Wisata Sepatu Cibaduyut Bandung - ALMASDARONLINE.NET pada Brand Garucci Produk Lokal Berkualitas


content:
Jual-Beli PULSA ONLINE, Penukaran DOLLAR Dan BITCOIN Ke Rupiah, Jasa VERIKASI VCC Paypal Indonesia Terbaik | Cara Mendapatkan Uang Dari Bisnis Internet Terpercaya
Home
Tak Berkategori
Ciri-Ciri Penyakit Kolesterol Tinggi yang Harus Anda Ketahui
Ciri-Ciri Penyakit Kolesterol Tinggi yang Harus Anda Ketahui
Tak Berkategori
Penyakit kolesterol menunjukkan ciri-ciri yang mudah diidentifikasi oleh manusia. Mengetahui ciri-ciri penyakit ini tentunya dapat membantu Anda untuk melakukan penanganan medis sedini mungkin.
Penyakit Kolesterol
Pada dasarnya, dalam tubuh manusia memang terdapat kolesterol yang tersebar pada hampir semua bagian tubuh seperti otak, saraf, otot, jantung bahkan kulit. Dalam kondisi normal, kolesterol tidak menjadi masalah yang besar. Tapi jika jumlahnya terlalu banyak, kolesterol bisa membuat tubuh mengalami gangguan kesehatan. Kondisi inilah yang kemudian dikenal dengan sebutan penyakit kolesterol. Sebenarnya kolesterol diperlukan tubuh untuk membangun sel-sel supaya tubuh dapat berfungsi sebagaimana mestinya. Tak hanya itu, kolesterol juga dapat membantu tubuh untuk memproduksi sejumlah hormon, asam empedu dan vitamin D. Penderita kolesterol menunjukkan ciri-ciri yang bisa diidentifikasi dengan mudah. Mengetahui ciri-ciri ini memang sangat penting agar Anda bisa melakukan penanganan sesegera mungkin agar penyakit ini tidak berkembang menjadi penyakit kronis yang lebih berbahaya. Karena seperti yang diketahui, kolestrol bisa menyebabkan berbagai macam penyakit berbahaya seperti serangan jantung, stroke, dan lain sebagainya. Di bawah ini adalah beberapa ciri-ciri orang yang terkena kolesterol tinggi.
Sering merasa mual dan juga muntah-muntah. Hal ini dikarenakan adanya gangguan pada saluran pencernaan akibat kadar kolesterol yang tinggi.
Tubuh sering terasa lelah. Penderita kolesterol akan mengalami kondisi dimana tubuh kekurangan pasokan oksigen dan aliran darah.
Sering merasa kesemutan
Mengalami rasa nyeri pada bagian punggung dan leher
Sering keihilangan keseimbangan
Emosi yang sering tidak stabil
Sakit pada bagian tangan dan kaki
Sering Sakit kepala
Wajahnya merah akibat semakin membesarnya pembuluh darah
Sulit bernafas seperti asma. Ciri ini akan terlihat saat penyakit ini semakin parah
Otot kaki mulai terasa lemah akibat kurangnya pasokan aliran darah menuju otot-otot kaki
Nyeri pada bagian dada
Untuk bisa mengetahui apakah Anda menderita kolesterol tinggi atau tidak, sebaiknya periksakan diri ke dokter secara langsung. Dengan memeriksa darah dalam tubuh, maka dokter dapat mengetahui apakah kolesterol dalam darah Anda masih bisa terkontrol atau tidak. Demikianlah informasi tentang ciri-ciri penyakit penyakit kolesterol. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda. Atau bisa kunjungi untuk Tips mencegah penyakit kolesterol ala Guesehat

annotation: short_sentences header footer


content:
Model meja makan kayu tentunya sangat banyak bisa kita temukan ada di sekitar kita, dalam hal ini yang terpenting pada saat anda memutuskan untuk memakai meja makan yang terbuat dari kayu yaitu memastikan kalau kayu yang Anda gunakan tersebut cukup kuat untuk Anda jadikan sebagai meja makan.
Untuk salah satu kayu yang sangat kuat yaitu yang banyak digunakan oleh orang yaitu kayu jati, kayu ini tentunya mempunyai kekuatan yang berkali-kali lebih kuat jika di bandingkan dengan kayu yang lainnya. Maka dari itu sebaiknya Anda memilih meja makan yang terbuat dari kayu jati asli.
Saat Anda akan memilih meja makan kayu tentunya akan sangat bingung karena di sana akan banyak sekali model yang tersedia, maka dari itu untuk Anda yang kini menginginkan untuk memilih meja makan yang terbuat dari kayu tersebut, mungkin beberapa model tersebut bisa menjadi referensi untuk Anda sebelum benar-benar memilih meja makan, diantaranya yaitu:
Meja Makan Sederhana
Meja makan ini seperti halnya meja makan pada umumnya, yaitu meja makan yang memiliki bentuk persegi empat yang kemudian dikelilingi dengan bangku yang cukup tinggi. Meja makan ini tentunya bisa memberikan kesan yang elegan akan tetapi terlihat simple dan sederhana.
2. Meja Makan Kombinasi Kayu dan Marmer
Ini merupakan salah satu meja makan hasil kombinasi dari kayu dan marmer, biasanya untuk bagian atasnya dari marmer dan bagian bawahnya terbuat dari kayu, ini tentunya terlihat sangat elegan dan lebih menarik. Karena terbuat dari marmer maka dari segi harga pun juga lumayan cukup tinggi.
3. Meja Makan Kombinasi Kayu dan Kaca
Meja makan yang menggunakan komponen kayu dan kaca ini sebenarnya sama dengan model meja makan kayu yang biasa, yang menjadikan berbeda yaitu dengan adanya tambahan kaca pada bagian atasnya. Ini tentu saja akan dapat menjaga kayu dari kotoran yang ada pada meja tersebut.


content:
Krisan atau bunga seruni atau bunga kristanium merupakan sejenis tumbuhan berbunga yang sering ditanam sebagai tanaman hias pekarangan atau bunga petik untuk hiasan pot dalam ruangan.
Terdapat lebih dari ribuan jenis varietas krisan yang dikenal dan tersebar di Dunia. Di Indonesia tanaman krisan baru masuk pada sekitar abad ke-17 dan baru dikembangkan sekitar tahun 1940 di Cianjur, Lembang, Cisarua, Brastagi, dan Bandung. Saat ini krisan menjadi bunga potong populer bersanding dengan bunga mawar potong. Bunga krisan memiliki beberapa keunggulan yaitu memiliki bunga yang kaya warna dan tahan lama. Warna krisan yaitu merah tua, kuning, hijau, putih, campuran merah putih dan lainnya.
Budidaya Bunga Krisan
1. Syarat Tumbuh Bunga Krisan
Krisan dapat tmbuh ideal pada daerah dengan ketinggian sekitar 700 hingga 1200 mdpl dengan suhu udara sekitar 17°C hingga 30°C. Kelembaban udara sekitar 90%-95% untuk awal pembentukan akar bibit stek dan sekitar 70%-80% untuk tanaman muda hingga dewasa. Tanah yang baik untuk mnanam tanaman krisan adalah tanah yang memiliki tekstur liat berpasir, gembur, subur serta memiliki drainase yang baik dengan pH atau derajat keasaman tanah sekitar 5,5 hingga 6,7.
2. Pembibitan Tanaman Krisan
Pilihlah bibit yang berasal dari tanamn induk yang sehat, memiliki daya tumbuh yang baik, bebas dari hamapenyakit serta komersil dipasar. Pembibitan dapat dilakukan dengan cara vegetatif yaitu dengan menggunakan anakan, kultur jaringan atau juga stek pucuk.
Untuk bibit anakan pastilah menggambil anakan dai tanaman krisan tersebut.
Untuk bibit yang berasal dari stek pucuk anda harus memilih pucuk yang berasal dari tanaman yang sehat dan cukup umur, memiliki diameter pangkal sekitar 3mm-5mm, memiliki panjang sekitar 5 cm serta memiliki 3 helai daun dewasa dengan warna hijau terang, potong pucuk tersebut, bisa langsung disemaikan atau disimpan dahulu dalam ruangan dingin dengan suhu sekitar 4°C dan kelembaban sekitar 30% agar bibit stek tetap segar selam 3 hingga 4 minggu. Penyimpanan tersebut dilakukan dengan cara membungkus bibit stek dengan beberapa lapis kertas tisu dan dimaukan dalam kantong plastik.
Untuk bibit yang berasal dari kultur jaringan anda harus menentukan dahulu eksplan atau mata tunas yang akan dilakukan kultur jaringan kemudian potong menggunakan silet atau yang lain, kemudian setelah dipotong eksplan disterilkan dengan sublimat HgCl sekitar 0.04% selama sekitar 10 menit, kemudian dibilas menggunakan air bersih steril. Penanaman bibit yang berasal dari kultur jaringan dilakukan dalam media semai yang padat.
3. Penyemaian Bibit Dan Pemeliharaan Bibit Semai
Penyemaian bibit di bak:
Pertama siapkan dahulu bak yang memiliki ukuran lebar sekitar 80 cm, kedalaman sekitar 25 cm dan sebaiknyagunakan bak berkaki tinggi. Bak dilubangi untuk drainase. Isikan media semai berupa pasir steril dalam bak hingga cukup penuh, barulah lakukan penyemaianbibit stek pucuk dengan jarak 3×3 cm dan ditanam dengan kedalaman 1cm-2 cm, Namun sebelum ditanam beri bibit dengan ZPT. Setelah penyemaian selesai selanjutnya pasang sungkup plastik transparan di seluruh permukaan tempat semai.
Penyemaian kultur jaringan : Bibit mini yang ada dalam botol dipindahkan ke persemaian yang berisi media tanam berpasir steril yang bersungkup plastik tembus cahaya.
Setelah penyemaian dilakukan maka lakukan pemeliharaan, untuk bibit stek pucuk dilakukan penyiraman dengan sprayer sebanyak 2-3x sehari, Lakukan pemasangan bola lampu untuk pertumbuhan vegetatif, lakukan pula penyemprotan pestisida apabila tanaman bibit diserang hama penyakit. Buka sungkup pesemaian pada sore hari dan malam hari, terutama pada beberapa hari sebelum pemindahan ke lahan tanam sesungguhnya. Pemeliharaan pada bibit kultur jaringan dilakukan di ruangan aseptik, setelah bibit berukuran cukup besar barulah dapat diadaptasikan secara bertahap ke lahan tanam sesungguhnya.
Pemindahan bibit yang berasal dari stek pucuk siap dipindah ke lahan tanam setelah berumur 10-14 hari setelah semai dan untuk bibit dari kultur jaringan dapat dipindahkan apabila telah memiliki daun sekitar 5-7 helai dan memiliki tinggi 7,5 cm-10 cm.
4. Pengolahan Lahan Tanam
Lakukan pengolahan tanah pada lahan tanam dengan mengcangkuli nya sedalam 30 cm hingga tanah gembur, lalu diamkan sekitar 15 hari. Setelah itu lakukan pengemburan kembali dan lakukan pembersihan gulma pada lahan tanam, jika sudah buatlah bedengan dengan lebar 100cm-120 cm, tinggi 20cm – 30 cm, panjang disesuaikan dengan lahan tanam, serta beri jarak antar bedengan 30cm-40 cm. Lakukan pemupukan dasar dengan menggunakan campuran antar pupuk ZA 75 gram, TSP 75 gram, dan KCl 25 gram (3:3:1)/m2 luas tanam, diberikan secara merata pada tanah sambil diaduk. Jika tanah memiliki pH > 5,5, perlu dilakukan pengapuran dengan menggunakan kapur pertanian seperti dolomit, kalsit, atau zeagro dengan dosis yang diberikan tergantung dengan pH tanah, pengapuran dilakukan dengan cara disebar pada permukaan bedengan. Buatlah lubang tanam dengan cara ditugal dan buat jarak antar lubang sekitar 10×10 cm atau 20×20 cm , setelah lubang tanam jadi beri furadan 3g sekitar 6-10 butir/lubang tanam.
5. Penanaman Krisan
Ambillah bibit dari tempat penyemaian bibit, lubang tanam dilapisi dengan tanah tipis agar perakaan bibit tidak terkena langsng dengan furadan setelah itu, Tanamkan bibit krisan pada lubang tanam yang telah disiapkan sedalam 1cm-2 cm, timbun kemudian padatkan perlahan. Setelah penanaman lakukan penyiramam dan lakukan pemasangannaungan sementara dari sungkup plastik transparan.
6. Pemeliharaan Tanaman Krisan
Penjarangan dan Penyulaman
Lakukan penyulaman pada 10-15 hari setelah bibit di tanam dengan mengganti bibit yang mati atau layu dengan bibit yang baru.
Penyiangan dan penggemburan
Lakukan penyiangan & penggemburan tanah pada 2 minggu setelah tanam.
Pengairan dan Penyiraman
Pengairan yang paling baik dilakukan pada pagi atau sore hari, pengairan dilakukan kontinu sebanyak 1-2x sehari, tergantung cuaca atau media tumbuh. Pengairan dilakukan dengan cara mengabutkan air atau menggunakan sistem irigasi tetes hingga tanah basah.
Pemanenan Bunga Krisan
Pemanenan dapat dilakukan saat bunga telah brumur 3-4 bulan setelah tanam. Pemanenan dapat dilakukan saat bunga setengah mekar atau 3-4 hari sebelum mekar penuh.
Pemanenan tersebut sebaiknya dilakukan pada pagi hari, saat suhu udara tidak terlalu tinggi dan saat bunga krisan berturgor optimum. Pemanenan dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu dipotong tangkainya & dicabut seluruh tanaman. Untuk bunga potong biasanya tangkai bunga dipotong dengan gunting steril sepanjang 60 cm -80 cm dengan menyisakan tunggul batang setinggi 20 cm -30 cm dari permukaan tanah.


content: Orangtua tentu ingin memberikan yang terbaik untuk si kecil. Kita berharap agar bayi dapat tidur dengan nyenyak tanpa gangguan. Inilah yang membuat berbagai cara dilakukan, termasuk memberi sufor agar tertidur. Pemberian sebotol sufor sebelum tidur harus dilakukan dengan melihat situasinya. Kebanyakan ibu memang memilih untuk memberikan bayi sebotol ASI atau sufor formula untuk membantu proses tidur bayi agar… Read More »


content:
Elemen Penting Dalam Fotografi Yang Harus Dipahami Seorang Fotografer – Untuk menghadirkan suatu karya foto yang sempurna, tentunya seorang fotografer harus mau belajar untuk mempelajari ilmu-ilmu dalam fotografi yang terus berkembang seiring dengan berjalannya waktu. Selain ilmu yang dinamis tersebut, terdapat juga beberapa elemen penting dalam foto yang dapat membantu seorang fotografer dalam menciptakan sebuah karya yang luar biasa. Apa saja elemen tersebut?
– Elemen Garis
Elemen pertama dalam fotografi adalah garis atau stripe. Garis memang menjadi salah satu elemen yang ada pada setiap bentuk objek sehingga garis menjadi salah satu elemen paling dominan dalam fotografi. Sebuah garis dapat menampilkan kesan yang dalam pada sebuah objek melalui bentuknya, entah itu lurus, berbelak-belok ataupun melengkung. Seorang fotografer dapat memperlihatkan karya foto yang luar biasa dengan memadu padankan elemen ini pada hasil fotonya.
– Elemen Bentuk
Bentuk atau shape adalah elemen lain dari fotografi yang dapat menciptakan hasil akhir yang spektakuler pada foto anda. Ada berbagai bentuk atau shape, yaitu lingkaran, persegi, prsegi panjang, segi tiga, segi enam, jajar genjang dan lain sebagainya.
Sebuah foto yang dapat menangkap gabungan dari bentuk dengan komposisi serta penataan yang menarik dapat menonjolkan karya indah dari bentuk itu sendiri. Dengan latihan dan jam terbang yang cukup, foto ini mungkin dibuat, seperti pemain terlatih selalu bisa menang banyak di permainan situs Sbobet.
Sebagai contoh gabungan dari lingkaran yang membentuk terowongan dapat menjadi karya foto yang indah jika dapat diabadikan secara baik. Fotografer dapat mengambil foto tersebut dengan mengawalinya dari lingkaran yang terlihat kecil kemudian menjadi besar secara perlahan hingga membentuk suatu kesatuan.
– Elemen Tekstur
Elemen selanjutnya adalah tekstur. Dengan memperlihatkan permukaan dan bentuk dari suatu objek maka hasil foto dapat terlihat menjadi lebih menarik dan beragam. Tekstur dapat memberikan suatu hasil yang luar biasa pada foto sederhana jika ditata dengan komposisi dan pencahayaan yang baik. Tekstur suatu objek memiliki beragam bentuk, seperti kasar, berombak, halus, tidak beraturan, tajam dan lain sebagainya. Ini menjadi suatu nilai seni yang baik karena dapat memperlihatkan suatu objek dengan lebih mendetail.
– Elemen Warna
Ini adalah salah satu elemen yang penting dalam suatu seni fotografi karena warna dapat menonjolkan daya tarik dari sutau objek dan memberi nilai seni yang lebih pada objek tersebut. Sebuah kartya foto akan menjadi lebih menarik apabila terdapat foto yang tajam di dalamnya. Warna itu sendiri dapat memvisualkan hal yang ada pada suatu objek tanpa banyak memberi kata.
Adanya elemen sangat penting dalam memberikan tampilan yang sempurna dari sebuah karya fotografi. Apa saja elemen yang ada pada fotografi tersebut? Elemen tersebut adalah garis, bentuk, tekstur dan warna. Tanpa adanya kesemua elemen diatas, fot tidak akan dapat memberikan hal yang menarik untuk dilihat oleh para penikmatnya.


content:
Anda tidak perlu berbelanja secara berlebihan. Pelajari di bawah ini cara membuat deterjen. Murah, efektif lagi. Mencuci tidak mudah. Noda di piring kadang-kadang sulit dibersihkan, jadi kita harus menggosok lebih keras dan menambahkan deterjen. Akibatnya, tangan Anda mungkin menjadi sabun cuci piring yang menyakitkan dan tidak sengaja. Jika masalah ini sering terjadi di rumah, ini adalah tanda bahwa Anda membutuhkan sabun cuci piring yang lebih efektif. Kami memiliki cara membuat sabun cuci piring dengan bahan-bahan alami yang dapat Anda temukan di rumah.
1. Baking Soda dan Garam
Bagi yang sudah sering membersihkan rumah dengan bahan alami, tentu tidak dikenal dalam memanggang soda. Serbuk yang biasanya digunakan untuk membuat kue sudah dikenal sebagai pembersih super. Ini karena kandungan soda kue yang bikarbonat dapat mengangkat minyak dan noda membandel yang menempel di piring. Selain itu, dengan bantuan mineral dalam garam, tidak hanya kotoran yang dihilangkan, tetapi juga terhirup, sehingga tidak ada yang tersisa di piring. Campurkan soda kue dan garam dan tambahkan sedikit air hangat sampai campuran pembersih menjadi kental. Oleskan di atas piring, diamkan sebentar, gosok dan bilas dengan air dingin.
2. Soda dan lemon
Selain garam, baking powder juga bisa dikombinasikan dengan lemon untuk membentuk deterjen alami. Lemon memiliki sifat antibakteri, cocok untuk hidangan dengan bintik-bintik lengket yang jelas merupakan lubang bagi bakteri jahat. Membuat sabun cuci piring dengan lemon sangat mudah. Peras lemon secukupnya dan campur dengan baking powder. Aduk sampai campuran pembersih membentuk tekstur kasar. Ambil sikat gigi tua, celupkan deterjen alami dan gosokkan ke piring. Binatu dijamin ramping dan bebas bakteri.
3. Cuka dan baking powder
Tidak perlu pergi ke supermarket untuk mendapatkan sabun cuci yang sangat kuat, karena Anda dapat mencampurnya langsung dengan baking soda dan cuka di rumah. Cuka mengandung asam yang bisa mengangkat minyak, karat, dan noda membandel ke piring. Tidak hanya itu, bahkan dalam kombinasi dengan baking soda, bahkan piring yang sudah menguning bisa menjadi putih lagi. Di sini, di sini, cara membuat cuka dan soda kue. Larutkan beberapa sendok makan cuka dalam air (jumlah air tergantung pada apa yang dibutuhkan), taburi baking powder dan aduk sampai merata. Anda dapat menggunakan cairan pembersih ini untuk mencuci atau merendam piring, gelas, dan peralatan makan lainnya di dalamnya selama beberapa menit sebelum Anda mencuci bersih.
4. Buah lerak
Tahukah Anda bahwa menanam pohon tanah liat akan sangat menguntungkan di masa depan? Pohon Lerak adalah salah satu pohon yang dapat kita gunakan buahnya untuk kebutuhan sehari-hari. Secara khusus, biji buah dapat membantu mencuci kemiringan yang ramping seperti baru. Kandungan saponin dari biji tanah liat menghasilkan busa jika kita terus menggosok. Membuat deterjen dengan tanah liat adalah sebagai berikut. Rebus biji tanah liat sampai air meluap dan mendidih, dinginkan, jadi jangan lupa menyaringnya. Cairan dapat disemprotkan langsung ke piring atau dengan spons cuci.
5. Jeruk Nipis dan Cuka
Jeruk nipis memiliki kandungan yang sangat mirip dengan lemon. Namun, jeruk nipis dilengkapi dengan lebih banyak vitamin C, sehingga lebih efektif dalam menghilangkan minyak dan membunuh bakteri dan bakteri. Cara menggunakannya dengan mudah. Peras jeruk nipis dan campur dengan cuka, aduk sampai rata. Lemon & Vinegar Cleanser siap digunakan.


content: Kami menjual berbagai macam jenis dan tipe Oil Free Guide Bushings untuk kebutuhan Perusahaan anda. Untuk informasi lebih lanjut silahkan kontak marketing kami.


content:
Samsung J1 Ace diluncurkan pada bulan September 2015. Smartphone ini ditujukan untuk kalangan entry level, sehingga harga yang ditawarkan relatif terjangkau. Namun, dengan berbagai kelebihan yang sangat memadai. Berbagai perombakan dilakukan, sehingga mengalami perubahan tertentu dibandingkan versi sebelumnya, yaitu Samsung J1. Nah, apa sajakah berbagai keunggulan yang dimiliki ponsel pintar ini?
Teknologi layar Super AMOLED
Untuk kenyamanan navigasi dan operasionalnya, disematkan layar dengan lebar 4,3 inchi. Resolusi layar WVGA mencapai 480 x 800 piksel. Dengan tingkat kerapatan hingga 217 ppi. Kelebihan lain dari layarnya adalah sudah menerapkan teknologi Super AMOLED layar sentuh kapasitif. Sekaligus mampu menghadirkan 16 juta warna. Sehingga tampilan gambarnya begitu bagus dan tetap nyaman bagi mata.
Dengan berbagai keunggulan teknologi layarnya, maka Anda lebih menyenangkan saat menonton video, bermain game dan sebagainya. Pastikan Anda memasang screen guard agar permukaan layar lebih awet dan mencegah terjadinya goresan. Untuk dimensi keseluruhan ponsel ini memiliki panjang 130,1 mm, lebar 67,6 mm dan tebal 9,5 mm, dengan bobot 128 gram. Anda bisa memilih varian warna hitam, biru dan putih.
Dapur pacu Dual Core 1,3 GHz dan Android KitKat
Untuk dapur pacunya, Samsung J1 Ace ini mengandalkan sistem operasi Android versi v4.4 Kitkat. Smartphone ini menerapkan chipset Spreadtrum Pike dan didukung dengan prosesor Quad Core berkecepatan 1,2 GHz Coretex A7. Untuk kartu pengolahan grafisnya, menerapkan teknologi yang diusung oleh Mali-400.
Agar aktivitas multitasking berlangsung lebih baik, ponsel pintar ini dilengkapi dengan RAM sebesar 768 MB. Sedangkan untuk memori internalnya cukup memadai, dengan kapasitas 4 GB. Bahkan kalau ruang penyimpanan tersebut dirasa masih kurang, Anda bisa memperbesarnya dengan menambahkan eksternal memori sampai dengan 128 GB.
Fitur fotografi yag memadai
Bagi penggemar fotografi, smartphone ini sudah mendung untuk menghasilkan foto yang menawan. Karena sudah disematkan kamera utama dengan resolusi 5 MP. Kualitas gambarnya setara dengan 2592 x 1944 piksel. Keunggulan sektor kamera semakin memadai, dengan adanya fitur zoom, face detection, touch focus, geo tagging, autofocus dan LED flash.
Kamera belakangnya sudah cukup untuk menghasilkan foto dan video dengan kualitas bagus. Selain itu, smartphone ini juga dibekali dengan kamera depan dengan resolusi 2 MP. Sehingga sangat mendukung aktivitas video call dan juga yang gemar berfoto selfie.
Sistem konektivitas lengkap dan memadai
Smartphone ini sudah dilengkapi dengan sistem konektivitas lengkap. Slot dual SIM card bisa Anda nikmati, dimana kedua tetap bisa stand by. Dengan fitur dual SIM itu, Anda bisa memisahkan penggunaan kartu seluler seperti untuk keluarga dan rekan bisnis. Untuk kelancaran komunikasi jaringan 2G GSM tetap tersedia. Sedangkan untuk kelancaran akses internet, Anda bisa mengakses jaringan 3G. Bahkan Samsung J1 Ace ini sudah menyuguhkan koneksi tercepat saat ini yaitu 4G LTE.
Kalau Anda ingin menghemat kuota internet bisa mengakses internet, melalui fitur WiFi atau hotspot. Kalau Anda senang traveling, bisa memanfaatkan fitur GPS. Sehingga bisa memandu Anda saat akan mengunjungi tempat, yang belum diketahui sebelumnya. Untuk media pengiriman file, Anda bisa menggunakan bluetooth dan USB. Sehingga Anda tidak perlu terhubung dengan internet, untuk aktivitas pengiriman berkas tersebut.
Daya baterai memadai
Untuk menyuplai tenaga ponsel pintar ini, disematkan baterai berjenis Li-Ion dengan kapasitas 1800 mAh. Dengan daya baterai ini, Anda bisa menggunakannya untuk bertelepon non stop sampai dengan 20 jam. Sehingga kekuatan baterainya ini terbilang sangat memadai aktivitas Anda. Dengan berbagai keunggulannya itu, sangat tepat bagi Anda memiliki Samsung J1 Ace.


content: Kurang lebih sudah setahun ini saya merantau ke Kota lain untuk bekerja. Dan problem pertama yang paling saya fikirkan sebelum berangkat kesini adalah makanan, hehe. Karena memang pada dasarnya saya orang yang cukup pilih-pilih jika ditanya tentang makanan. Apalagi jika harus menetap lama disebuah kota yang belum tentu varian kulinernya sama dengan daerah asal kita.


content:
bandar casino terbesar Teman Teman anda menginginkan bergabung menjadi salah satu anggota pada situstaruhan live casino terbaik dan terpercaya ini. Maka, casino slot vivoslot terpercaya sudah semestinya anda menikmati rasa nyaman dan kondusif dikala bermain. Karena, anda disini akan diberikan sebuah layanan terbaik, akomodasi terkini seKiat lengkap yang sangat Daftar kondisi nyaman ketika bermain. Tentunya anda sanggup memakai seluruh game taruhan kasino yang ada untuk dijadikan acuan taruhan Anda kau sudah menjadi salah satu anggota pada member situs judi kasino online terbaik dan terpercaya.
Oleh sebab itu casino slot Joker123, anda perlu mendaftarkan diri untuk proses pendaftaran terlebih dulu agar mendapat kanal bermain sehingga sanggup memilih aneka macam jenis game atau akun yang bisa gunakan untuk memasuki ruangan. Adapun Rahasia yang bisa digunakan untuk akun ini menjadi lebih simple, yaitu :
Pertama anda wajib memasuki halaman website situs judi live casino yang kau pilih dan klik sajian dalam tampilan kolom pendaftaran atau pendaftaran yang tertera didalamnya
Tidak membutuhkan waktu yang lama untuk mengakses News Login casino tersebut kemudian munculah sebuah formulir yang perlu kalian isikan dengan lengkap seluruhnya pada kolom masing-masing diantaranya nama kalian, alamat email, nomor smartphone, nomor rekening, jenis permainan, nama pemilik rekening, jenis bank, dan lain sebagainya. Pastikan untuk mengisi data dengan benar, aktif, dan valid.
Setelah itu lakukan pengecekan kembali Judi casino Vivoslot Online bahwa data-data yang anda isikan sudah benar. Kemudian klik submit dan lakukan konfirmasi kembali kepada layanan fitur Customer Service yang tersedia.
Tidak membutuhkan waktu lama yaitu sekitar 3 menit. casino terbaik kau akan diberikan sebuah akun ID pribadi kalian berupa id dan password sementara yang sanggup di ganti ketika sudah berhasil masuk dalam permainan.
Maka anda sudah menjadi anggota resmi dari agenjudi online casino tersebut dan sudah memiliki akun dan juga sudah sanggup mengakses permainan yang kau inginkan kapanpun itu. Nah, situs judi casino Saudara sudah berhasil mendapat account dan ingin segera terjun kedalam taruhan judi online live casino maka lakukanlah segera untuk mendeposit. Sehingga pihak akan mengubah saldo sejumlah uang sungguhan yang kau transferkan terhadapnya dan mengubah kedalam bentuk chip permainan. Saldo yang sudah terisi dengan sesuai apa yang kau transferkan, maka kau sanggup melangsungkan permainan taruhan taruhan segera.
Posted in Daftar Judi Terpercaya, Judi Online TerpercayaTagged Bandar Judi Casino Terpercaya, cara bermain casino indonesia, Casino, Casino Slot Joker123 Indonesia, Casino Terpercaya, Casino VivoSlot Online, daftar casino online, game Casino Online, Kasino, Kasino Online, login casino, Situs Judi Casino


content:
Buka Tokopedia dan pilih lembaga pelatihan dan kelas sesuai minat kamu. Artikel yang sangat informatif sekali. Terima Kasih. Saat ini saya sudah mengambil KPR di salah satu bank swasta syariah. Yang membingungkan saya adalah cicilan KPR sejak cara dapat uang dengan email Juli 2014 naik (memasuki tahun ke-4), sedangkan di artikel di atas disebutkan bahwa salah satu keunggulan dari KPR Syariah adalah kepastian cicilan. Mohon pencerahannya, admin. Penelusuran lanjutan saya menemukan mereka punya akun facebook dan hari ini (25 Desember 2019) baru saja mengiklankan diri di sebuah situs lowongan kerja.
Salah satu hal yang cukup tricky saat akan melakukan wawancara kerja adalah mengatur jadwal wawancara yang pas. Jika Anda melakukan wawancara kerja di perusahaan baru, tentu saja Anda perlu menyesuaikan waktu wawancara yang sesuai. Karena di satu sisi, Anda tidak bisa meninggalkan kantor Anda yang sekarang begitu saja. Di sisi lain, Anda juga perlu mengambil setiap peluang dan kesempatan yang ada. Dilihat dari tingkat permintaan yang tinggi dari penjual pakan burung, maka budidaya ulat hongkong bisa menjadi alternatif usaha yang menjanjikan dengan modal kecil yang bisa Anda jalankan. Karena modal usaha ini sangatlah kecil hanya sekitar 1 juta sampai 2 juta saja.
Lalu bagaimana jika pihak pemberi hutang tidak mau kompromi? Mereka tetap ingin dilunasi sekarang juga. Sekali lagi saya katakan, JANGAN sampai anda melakukan gali lubang tutup lubang. Cara terbaik adalah nekat. Resikonya anda akan sering didatangi penagih hutang. Jangan takut, hadapi saja. Niat kita kan melunasi hutang tersebut (dengan mencicil), bukannya lari. Kalo belum silahkan simpan dalam bentuk tabungan, agar dapat diakses sewaktu-waktu.
Mahasiswa juga berpeluang besar untuk mendapat keuntungan di bidang investasi lho! Kenapa kamu tidak coba peluangmu dalam berinvestasi.
Pada masa globalisasi saat ini,mencari apapun mudah dan sangat cepat mulai dari berita,informasi,mencari makanan,beli barang,menonton video online dll.tentu saja dengan masa maju seperti yang kita cara dapat uang dengan email alami saat ini.teknologi sudah mulai canggih dari masa ke masa.Dan banyak orang yang memanfaatkan kemajuan teknologi untuk mencari uang guys.banyak cara mencari uang lewat dunia internet baik perdagangan,pemesanan,penjualan sekarang dilakukan secara online. Sebagai contoh, bisa saja dirumuskan bahwa hubungan antara suatu aktiva, misalnya persediaan dengan penjualan dinyatakan sebagai berikut. Judi Online Adalah Cara Cepat Mendapatkan Uang Dari Internet.
Siapa Lagi Mau Jadi Juragan Pembayaran Tagihan Bulanan, E-money, Pulsa, Indihome, Laku Pandai?
Cara cepat dapatkan uang di internet
Cara dapat uang dari edit video
Seiring dengan makin maraknya tren hijrah milenial, reksa dana syariah kian digemari. Para Manajer Investasi pun terus meningkatkan kinerja di sektor ini, sehingga reksa dana syariah makin bertambah baik dari. dapat uang banyak.
Selanjutnya adalah game MarketGlory yang merupakan game strategi simulasi pembangunan.
Apakah kamu udah punya resolusi keuangan 2020
Cara dapat uang dengan email
Namun, di buku Rework kamu justru akan mendapatkan perspektif yang berbeda. Buku ini akan memberikanmu jalan termudah dan tercepat untuk mencapai kesuksesan sebagai seorang pengusaha.
Nah, itulah beberapa faktor faktor yang melandasi bisnisman dalam meraih keberhasilan dengan menggunakan sistem metode pemasaran yang jitu dan handal. Ketiga faktor tersebut sangat berkaitan, jadi Anda wajib menyelaraskan ketiga faktor yang menjadikan usaha bisnis yang Anda jalani ini menemui keberhasilan. Anda mungkin memperoleh lebih dari 2% dari total harga pembelian produk yang Anda jual dan lebih dari 75% untuk produk digital seperti perangkat lunak komputer, eBook, dll. Meskipun mungkin memerlukan sedikit waktu bagi Anda untuk mempelajari trik dari produk bisnis ini, pemasaran afiliasi pasti layak mendapat posisi No. 1 di 10 bisnis online paling menguntungkan kami untuk pengusaha pemula.
Apakah Anda ingin bekerja di kantor yang santai di mana cara dapat uang dengan email Anda memiliki fleksibilitas seperti Google atau Apple? Apakah keseimbangan kehidupan kerja merupakan faktor penting bagi Anda? Luangkan waktu untuk memburu berbagai perusahaan dan membuat daftar 10 teratas yang ingin Anda kerjakan.
Memperoleh dividen atau mendapatkan sebagian keuntungan perusahaan yang dibagikan kepada pemegang saham.
"Lalu aku mencari tahu kenapa jerawatan? Ternyata aku jerawat karena mama aku, aku menyimpulkan itu adalah faktor genetik. Karena sepupuku juga jerawatan. Aku melihat umur mamaku yang sudah 35 tahun pun masih jerawatan dan aku langsung semakin yakin kalau ini faktor genetik dan sampai sekarang aku masih jerawatan," kata Cut Rizki saat berbincang dengan Wolipop, Kamis (24/10/2019). Dana Milestones dirilis oleh Employer setelah dia yakin 100% bahwa cara dapat uang dengan email hasil pekerjaan si freelancer sudah benar-benar OKE. Ya kali naik mobil F1 di jalan raya, salah arena masbro!
Bisnis Onlie
Posting sebelumnya & berikutnya
Dapat uang dari facebook
Cara dapat uang 500 juta
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Timeless internet marketing strategies that work
22 Mei
Dpt uang banyak
12 Jun
Solusi dana mendesak
28 September
Kiriman Terbaru
Berusaha mempunyai pekerjaan tambahan
Cara dapatkan uang tanpa bekerja
10 inspirasi peluang usaha terbaru
Cara dapatkan uang dari internet dengan cepat
Cara hasilkan uang tambahan dalam waktu cepat
Cara mendapatkan uang dari internet secara gratis
Mimpi dapat uang gepokan
Langkah mencapai kesuksesan marketing aplikasi mobile
Aplikasi penghasil uang nyata
Merdeka dalam hal keuangan
Categories
Usaha OnlineUang Tunai CepatDapat Uang InternetBisnis Tanpa ModalMendapatkan UangCepat Dapat Uang HalalCara Mencari UangBisnis RumahanDana Tunai CepatInvestor Harus ApaBisnis OnlieInvestor Obligasi Peta Situs

label: ms