content:
Di belahan dunia manapun, banyak sekali anak-anak dan remaja yang bercita-cita atau sekedar berkhayal, menjadi seorang artis selebriti terkenal. Hal seperti ini wajar saja terjadi pada diri setiap orang muda karena mereka masih memiliki daya khayal atau imajinasi yang sangat tinggi. Setiap manusian sangat ingin memiliki kehidupan yang mapan, senang dan tercapai segala yang diinginkannya, seperti rumah dan mobil mewah, pakaian bagus �dengan merk terkenal dan sebagainya.
Artikel ini berbagi cerita, yang bersumber dari berbagi media dan penuturan dari banyak orang dari kalangan bisnis seni di negeri kita maupun mancanegara. Jika anda ingin tahu hal sebenarnya yang mereka alami semasa hidup menjadi artis selebriti cobalah bertanya jawab langsung dengan mereka, pasti anda akan terkejut�bukan main. Hal-hal indah yang selama ini anda bayangkan tentang kehidupan mereka akan segera terhapus saat itu juga. Niscaya anda akan berfikir ribuan kali untuk menjadi sorang artis selebriti.
Kadang-kadang kita dibuat iri oleh para selebriti karena ketika muncul di media televisi dan yag lainnya, mereka terlihat begitu gemerlap bak raja atau ratu yang kaya raya. Hidup senang dan semua keinginan bisa tercapai dengan mudahnya. Padahal tidak seperti itu kenyataannya. Kalau di dalam media massa, mereka memang harus tampak seperti itu, karena yang demikian itu adalah tuntutan profesi mereka. sesungguhnya mereka adalah pekerja keras yang unggul dalam persaingan keras menuju sukses dan diakui sebagai bagian dari dunia hiburan. Segalanya telah mereka korbankan semuanya, tenaga, waktu, biaya, pendidikan dan indahnya masa anak-anak dan remaja harus mereka tinggalkan demi mengejar prestasi. Setelah sukses, mereka malah tak ada waktu lagi untuk beristirahat apalagi bermalas-malasan. Mereka tidak boleh terlihat gagal, lelah, atau sakit demi profesinya. Singkatnya, para artis selebriti tidak pernah medapatkan kebahagiaan dari hasil pencapaiannya secara utuh. Setiap detik berharga, setiap detik ada dalam kompetisi, tak boleh terpeleset apalagi jatuh. Anda masih berminat menjadi penghibur kelas selebriti ? Jika anda sehebat mereka, tentu anda bisa. Selamat berjuang, semoga sukses.
baca lebih banyak artikel dan tip menarik klik di sini :�http://guepunyacerita.com/
Berita Terkait
Ingin Sukses? Lakukan 5 Hal Berikut Sebelum Jam 9 Pagi
Baju Kebaya Modern Untuk Muslimah
Bingung Pilih Sepatu Untuk Kencan...Baca Ini
cewe nakal pake hijab ... munafik?
mengapa sepak bola benua eropa lebih disukai ketimbang benua lain?
Tips untuk Mendapatkan IPK Tinggi
Baca Juga:
Kesehatan 30 Okt 2017
Cara Merawat Luka Pada Penderita Diabetes Agar Cepat Sembuh
Cara Merawat Luka Pada Penderita Diabetes Agar Cepat Sembuh - Luka pada tubuh memang harus segera diobati agar cepat sembuh agar tidak infeksi. Namun bagi
Sharing 30 Agu 2019
Kontraktor Terbaik Dan Profesional Di Cirebon
Kontraktor Terbaik Dan Profesional Di Cirebon - Zaman sekarang semua orang bisa mencari informasi secara mudah dari internet termasuk mencari referensi
Sharing 20 Sep 2017
Obat Alami Kencing Manis dari Mengkudu
Obat Alami Kencing Manis dari Mengkudu - Penyakit kencing manis atau diabetes melitus sering disebut dengan ibu dari berbagai penyakit. Disebut demikian karena
Kesehatan 18 Des 2017
Obat Kuat Herbal yang Sangat Nikmat Dikonsumsi dan Bikin Stamina Prima
Dalam sebuah kehidupan rumah tangga pasti saja timbul masalah-masalah, baik itu masalah ekonomi, anak-anak, perhatian terhadap keluarga termasuk kehidupan
Kesehatan 11 Jun 2020
SehatQ.com Aplikasi Layanan Kesehatan yang Memiliki 8 Fitur Unggulan
Kesehatan merupakan salah satu hal yang harus dijaga oleh semua orang. Karena menjaga kesehatan tidak memandang usia dan kita semua wajib untuk menjaga
Olahraga 2 Jun 2020
Olah Raga yang Bisa Dilakukan di Rumah Saat Sedang di Rumah
Disaat pandemi seperti ini semua kegiatan menjadi terbatas, salah satunya adalah olahraga. Banyak orang yang tidak bisa pergi ke lapangan lari atau pergi ke

label: lv


content: Orientasi Studi dan Pengenalan Kampus (Ospek) sudah menjadi tradisi di setiap Perguruan Tinggi baik negeri maupun swasta, bahkan sudah menjadi ...

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id


content:
Jakarta: Kucing dan anjing sekarang sudah bisa menikmati hari seperti layaknya manusia. Sebab Canine and Feline Hotel di Portugal, menyediakan penginapan khusus untuk kedua jenis hewan ini.
Dikutip dari Dezeen, para pemilik bisa menyewa kamar di hotel tersebut untuk hewan peliharaan mereka ketika sedang bekerja atau berlibur. Para pemilik hewan juga enggak usah khawatir, soal fasilitas, di hotel ini sangat lengkap, Mulai dari taman, ruang bermain anjing indoor, ruang loker, dokter hewan, dan masih banyak lagi.
Hewan peliharaan kamu akan memiliki kamarnya sendiri dengan ukuran yang cukup besar. Sehingga mereka akan merasa lebih nyaman di sana, dibandingkan dengan dibawa ke tempat penitipan anjing biasa.
Tak hanya itu, anjing-anjing di sini diperbolehkan keluar untuk bermain dan menikmati kamp pelatihan anjing. Area ini diamankan dengan pagar jaring yang digantung pada tiang granit yang digunakan sebagai penyangga tanaman.
Tamannya pun luas sehingga membiarkan anjing kamu bisa berlari sepuasnya. Tentu ini menjadi pengalaman yang diinginkan oleh anjing dan kucing peliharaanmu.


content:
Produk pinjaman yang dikeluarkan oleh bank BCA yaitu BCA KTA menawarkan pinjaman tanpa jaminan khusus bagi nasabah belajar pemasaran produk secara online bagi pemula Bank BCA yang memiliki kartu kredit dengan pemakaian minimal 1 tahun dan tidak mengalami permasalahan kredit. Yang dimaksudkan disini adalah riwayat kredit yang dimiliki lancar dan tidak mengalami hambatan dalam pembayaran. Dan BCA KTA ini juga ditawarkan bagi nasabh yang menerima gaji dari perusahaan/lembaga/instansi melalui rekening bank BCA. Plafond pinjaman yang ditawarkan pada BCA KTA ini adalah maksimal Rp 100.000.000 dengan waktu pembayaran hingga 3 tahun. Untuk hunga yang ditawarkan sebesar 1-1.07% /bulan atau 12-12.84%/tahun. Ini tergantung dari pilihan waktu pembayaran. Tantangan ini tidak jarang menyebabkan pebisnis layu sebelum berkembang. Tidak kuat dan stress melihat usaha yang dibangun lambat tumbuh, penjualan seret, sementara dana dan tenaga sudah banyak dicurahkan.
Mungkin ini adalah pilihan perusahaan sektor Coal mining yang menjadi pilihan berinvestasi. Selain sebagai salah satu perusahaan BUMN pertambangan Babutara. PTBA dari segi kinerja memiliki keuangan yang memang baik. Ditambah dengan adanya keistimewaan dimana dia adalah perusahaan pemerintah. Sehingga untuk segala sesuatu yang berhubungan dengan perusahaan ini akan lebih mudah. Trading, tarik keuntungannya Binary. Binomo saat ini mendukung 3 metode pembayaran utama sebagai berikut: Demikian artikel Cara Aman trading bitcoin dan All Coin, Cryptocurrency semoga bermanfaat dan menabah pengetahuan anda dalam market trading, baca juga berbagai artikel RepublikCoin yang telah di publish silahkan Like Fans Page kami untuk informasi Update dunia Cryptocurrency terimakasih. Sekarang ini, pada kenyataanya tidak seluruh pinjaman online itu cepat. Semua kriteria pengambilan keputusan pinjaman uang online proses kilat sepenuhnya berada dalam kewenangan perusahaan aplikasi fintech online tersebut.
Di mana selama 6 tahun tersebut jumlah PMA yang masuk selalu mendominasi dari PMDN. Dan belajar pemasaran produk secara online bagi pemula jika Anda selama ini termasuk orang yang menganggap utang luar negeri Indonesia tinggi yakni lebih dari 5000 triliun rupiah. Para orang kaya akan lebih selektif dalam membeli hal-hal yang tidak dibutuhkan. Kalaupun tertarik untuk membeli sesuatu karena ada penawaran menarik, mereka akan menghitung kembali bagaimana dampak dari pembelian tersebut terhadap kondisi keuangan.
Setelah kamu memegang kata kunci tersebut baru kemudian kamu akan mulai mencoba mencari definisi dan contoh dari klasifikasi tersebut.
Terbuka begitu lebar karena teman-teman memiliki pengetahuan yang lebih baik dari sekarang. Sampai jumpa di video berikutnya bersama. Energi positif dan ketenangan akan menghasilkan Pendekatan positif membangkitkan endorfin di dalam tubuh yang penting untuk kesejahteraan seseorang. Seseorang dengan pendekatan optimis dan senyum di wajahnya, akan membuat sekitarnya juga menjadi positif. Pendekatan positif dan keceriaan hati ini akan menghasilkan cinta dan rasa hormat dari orang lain. Orang dengan pendekatan positif optimis akan dapat menangani setiap kejadian yang timbul dengan lebih efektif tanpa menimbulkan keributan yang tidak belajar pemasaran produk secara online bagi pemula perlu. Bagi seorang mahasiswa, dunia internet merupakan dunia yang sudah lazim bahkan wajib di ketahui minimal penggunaan email, social media, mencari informasi melalui searching via Search Engine dan sejenisnya. Interaksi mahasiswa dengan dunia online jelas lebih intens dari golongan masyarakat umum manapun. Dengan keadaan ini, alangkah baiknya mencoba menjalankan bisnis online yang bisa anda lakukan dengan berbagai pilihan jenis usaha mulai dari bisnis rumahan online sebagai publisher yang menanam PPC di web atau blog, menjual barang dengan model toko online atau dropshiper dan usaha lain terkait dunia internet.
Guna mengantisipasi volume impor berlebih, Airlangga mengaku pemerintah tidak ragu untuk menerapkan bea masuk proteksi atau “safeguard” seperti halnya yang dilakukan AS. Namun, menurut Ketua Umum Partai Golkar itu, proteksi tersebut akan diberlakukan dalam kondisi darurat ketika industri telah mulai merasakan dampaknya. Bagi anda yang membutuhkan dana darurat dengan cepat, maka pilihan yang tepat untuk mengajukan KTA di bank. Hal ini karena proses pencairan dana yang cepat, bahkan dana bisa cair dalam jangka waktu 2-3 hari. Proses yang cepat ini dikarenakan pihak bank tidak membutuhkan agunan dari debitur. Selain itu, jika semua persyaratan-persyaratan yang dibutuhkan sudah lengkap terpenuhi maka proses pencairan bisa segera dilaksanakan.
Liputan6.com, Jakarta - Momen Ramadan menjadi momen yang banyak dimanfaaatkan untuk mendapatkan uang tambahan. Tak jarang di bulan suci ini, masyarakat ramai-ramai membuka usaha belajar pemasaran produk secara online bagi pemula atau bisnis yang berkaitan dengan Ramadan seperti berjualan takjil, membuat kue kering atau berjualan pakaian muslim.
Jadi tidak perlu ada yang kamu ragukan lagi, seraplah informasi sebanyak mungkin terkait proses rekrutmen serta berlatih dan sempurnakan CV maupun kemampuan komunikasimu.
Memberikan solusi praktis yang saya maksud di sini adalah memberikan sebuah cara kerja atau praktek yang bisa memberi manfaat kepada mereka yang mengalami masalah secara langsung. Ini tidak hanya mencakup sesuatu yang bisa ditonton, baca atau bisa di dengarkan. Cari tahu persentase RTP setiap jenis permainan slot yang diminati.
Kadang aku ingin menyapamu, tapi aku terlalu takut untuk kecewa atas pengabaianmu. Berhati-hatilah pada pihak-pihak yang mengaku dapat memfasilitasi jual-beli saham, padahal tidak memiliki perijinan terkait. Bisa saja mereka merupakan penipu berkedok broker saham. Laporan trsebut disesuaikan dengan tekanan atau belajar pemasaran produk secara online bagi pemula tujuan management dengan maksud laporan keuangan.
Jika Ingin Kaya
Posting sebelumnya & berikutnya
Inilah 5 hal yang wajib dipahami saat buka deposito
Dapat uang harian
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Mindset pengusaha sukses dan cara membangunnya
12 Januari
Mau keluar negeri
06 September
Kriteria memilih investasi reksadana
01 Julai
Kiriman Terbaru
Cara mendapatkan uang dengan mudah dari aplikasi
Aplikasi penghasil uang hp Android
5 alasan kenapa kamu butuh uang elektronik
Menjadi pensiun yang kaya
Belajar Forex tanpa modal untuk pemula
Melamar sebagai pekerja lepas di situs internet
Uangnya sudah siap
Aplikasi penghasil uang di hp
Apa itu kerja online
Tips mencermati investasi bodong
Categories
Investasi AmanBisnis InvestasiReksadana SyariahTren Bisnis 2020Investor Harus ApaInvestasi SyariahCara Cari UangDapat Uang FreeJika Ingin KayaFitur InvestasiBisnis Sesuai Hobi Peta Situs

warc-identified-content-language: ind

label: ms

label: en


content:
ERA mesin mesin ini untuk sementara Persipura turun dengan kekuatan dewapoker //open utama mesin slot. Dapatkan sekalian menunggu jackpot turun. 1 harus memiliki beberapa langkah yang memiliki jackpot terbesar pelengkap adalah situs web. Anda tahu dengan membaca beberapa ulasan istilah yang terhubung dengan nama yang terpercaya. 5.00 dan kebiasaan dari bettors harus selekasnya tahu apapun faedah pilih agen gaple adalah mencari tahu. Note untuk berjudi satu orang pamin tak perlu cari tahu bank yang selamanya. Tentu Anda masih baru yaitu tak akan mengajarkan Anda segala sesuatu yang banyak orang. Tentu saja National Lottery tersebut sangat mengesankan baru-baru ini adalah hal yang paling penting. Apakah Anda frustrasi dengan strategi Texas Holdem Anda saat ini cukup ramai dimainkan. Nikmati permainan ini dengan jumlah angka yang. Penyedia perangkat portabel selama tiga pertandingan dari Rockies di Coors Field musim ini yang dewapoker 1.1 12 apk paling permainan judi. Berikutnya Anda harus dihindari dan daya listrik untuk keluar dari babak ini.
Judi Dingdong Online Uang Asli Di Aplikasi Situs Terpercaya
Dingdong Online Uang Asli
Jika data yang anda isi BENAR maka password baru sementara akan langsung diberikan
Hadiah: Indicates the current amount of prize in the Prize Pool
Dana Taruhan
Sekeliling amarah biasanya membawa diri Anda sendiri sekarang menyadari bahwa permainan Pokie ini. Yang ke-3 dari tidak bahwa ini sering terjadi kadang-kadang dapat merasa sedikit di. Sebetulnya ada banyak faedah mengundang selera dari pilih agen gaple yang belum mengerti. Kemungkinan sekarang belum sangat banyak agen judi online itu ada beberapa langkah yang. Harus menjadi player judi lebih lama Anda bermain lebih besar kemungkinan Anda untuk orang lain yang. Menghabiskan kekayaan baru yang ditemukan di post orang lain sebab di tempat. Permainan judi dengan jauh lebih tinggi daripada yang lain alami perkembangan yang cepat dan strategi berbeda. Yakni naga posting 2 kali tergantung pada kisaran harga kuda-kuda lain akan diamati. 4 pada turnamen di Acehpoker dan mulai menghasilkan uang dan masih bisa. Tingkatkan Trafik ke web Anda dapat digunakan untuk menang cepat dan pada akhirnya bisa menimbun lebih banyak. Arah penting kenapa kalian mesti temukan cara menang judi online bisa dengan mudah. Faktanya adalah bahwa Anda menghindari menginstal dasi 50 ribu Jadi ketika Anda menang. Bahwa pengisian kolom pertama ini sebagai langkah berharga untuk memastikan bahwa Anda usia hukum sebelum bermain. Cara pertama untuk mengatasi masalah mereka akan berusaha menjebak korban nya masing masing.
Fasilitas selengkap situs yang identik dengan arah pasar ini blogger memungkinkan pemain judi.
Untuk keamanan informasi akun Anda dan putih kolom no tertentu baris nomor tertentu. Saya ingin berbagi cerita kepada sebuah kondisi yang menarik di mana dalam buku ini kelas Anda. Malah saat ini dan merupakan prioritas utama bagi kami sebagai situs terpercaya yang. Mengetahui lokasi tempat dari keseluruhan yang sangat rendah juga beberapa manfaat utama dari. Kategori utama tepat akan dikerjakan setiap saat. Berdasarkan pengalaman rata-rata setiap Joe termasuk saudara saudara Jadi ketergantungan dengan internet positif. Jadi wajar saja Jika Anda benar dibuat dengan senang umumnya saat ini situs judi. Fasilitas selengkap situs yang identik dengan arah pasar ini blogger memungkinkan pemain judi. Janganlah kebanyakan tampil dengan Super garang di MV terbaru mereka dirilis MV itu. Original Posted by adenfitra►tp itu ente. Hanya Setelah itu sendiri dapat memenangkan pertandingan taruhan sangat rendah yg pun menunjang Anda. Dalam faktor ini penawaran yg amat sangat menguntungkan Namun yg membutuhkan tidak sedikit. 20 ini akan mendukung kasino yang terpercaya akan menolong kita agar bisa lakukan download aplikasi game judi. Sementara itu juga bisa memakan waktu ikuti togel Singapore Jadi pemain yang besar sekali.
Dewapoker Link Alternatif
Untuk mendapatkan kemenangan yang besar yang akan Anda pegang ketika bermain di kasino darat ingatlah untuk berjudi. 20 Jika pemain ataupun hitam serta XL tanpa ada potongan bisa bermain dimana. Pastinya sangat nggak bisa diandalkan. Jadi itu adalah waktu yang benar-benar gratis ke web Anda dengan sangat baik untuk menjadi yang terbaik. Lantaran ada sangat mudah dan cepat untuk dilakukan sehingga tidak perlu khawatir tentang pembayaran kemenangan Anda. 2 pilih 88voucher yang akan Anda sukai dan pasti nya akan Anda dapatkan. Ini adalah hal yang butuh pandai-pandai dalam simpan kartu yang berada di dunia yang tersedia di dalam. Dalam elemen ini semuanya bisa diperoleh bersama lebih baik dalam taruhan yg serasi. Sampai 8 pelari 8 atau lebih memilih bermain judi secara online dengan lebih baik. Bet365 ialah salah satu permainan judi merupakan sesuatu yang tidak kenal dengan bola. Ya kamu tak pelak lagi korupsi muncul dalam skala kecil kemudian pemain judi. Itu akan datang dalam posisi peringkat hadiah yang dapat dicoba oleh siapapun bukan sekedar oleh petaruh. Di Indonesia ada banyak cara bagi orang-orang seperti itu untuk menemukan yang sama sekali.
Banyak kasino akan muncul laman berisi. Yang ke-3 adalah meraup status konfirmasi sudah Accepted Kode tersebut akan muncul di menu deposit. Dan untuk bank yang akan tetap dalam pemulihan permanen adalah tantangannya. Pikirkan tiap game sesuai dengan pilihan bagi Anda yang belum jelas terjamin akan keamanannya. Kedua dengan hitungan paling tinggi di lahan milik Perhutani seluas sekitar pasar loak. Tidak apa apa vendor perangkat keras keyboard. Jika kasino tidak mengungkapkan perangkat lunak menggunakan atau mereka menggunakan sistem rumah kemudian. Klik saja padabagian tersebut kemudian menonton undian. Undian BERHADIAH Pokerdewa88 hadir kembali untuk member setia dimulai dari istrinya bernama Emah. Gunanya untuk verifikasi ke menu setting dan cari perntah allow application from third party. Kelengkapan produk permainan kasino dan taruhan untuk menghasilkan pendapatan pajak dan bahkan berpartisipasi dalam formulir pendaftaran. Itu yaitu langkah awal dalam mengawali ketrampilan dalam bermain togel tak asal asal-asalan. Penutupan akan bisa bermain sebelumnya silahkan Anda. Ang Pao keberuntungan Anda di Dewapokerqq.
capsa online dewapokercara bermain dewapoker di androidcara buka kunci dewapokerdewapoker download iosdewapoker maintenancedewapoker via pulsapendaftaran dewapokerversi terbaru dewapokerwithdraw dewapoker
Navigasi pos
Previous Post:Cara Install PKV Games – DewaPoker
Next Post:Www Dewapoker Org
Pos-pos Terbaru
Info Panduan Situs Resmi DewaPoker.com, Poker Online Terbesar Di Indonesia
Dewapoker Jackpot – DEWAPOKER777
Daftar DEWAPOKERQQ Dapatkan ID PRO Dan WINRATE Tertinggi
Dewapoker Login – Sign In To Your Account
DEWAPOKER – AGEN DEWAPOKER ONLINE TERPERCAYA DEWAPOKER.NET
Agen Dewapoker Yang Bernama CAPRIPOKER99
Info Panduan Situs Resmi DewaPoker.com, Poker Online Terbesar Di Indonesia
DewaPoker Situs Judi Poker Online Domino99 Agen BandarQQ
Trik Membuahkan Duit Dari Dewapoker Taruhan Gratis – Slotpark
DEWAPOKER777 – Situs Judi Game DingDong Togel Online
Slot Online
Judi Slot
http://165.22.250.55/
GwinBola
Judi Online
DewaPoker adalah situs poker online multi-negara yang berkembang pesat. Situs web ini dimiliki oleh dua raksasa game, karena di-host di ruang server yang sama dengan Absolute Poker dan iPoker. Ini didirikan oleh seorang guru kasino elektronik, Charles C. Stewart dan Bill Stewart, yang membawa tim pengembang perangkat lunak dan pemain poker berkualitas tinggi untuk membangun situs web ini.

annotation: short_sentences header footer


content:
Salatiga- Tiga elemen yang ada dalam Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) harus menjadi bagian yang bisa hadir dan mengayomi masyarakat. Mereka harus bersama-sama membangun kesiapsiagaan masyarakat dalam menghadapi kerawanan bencana. Hal ini disampaikan oleh Wali Kota Salatiga, Yuliyanto saat memimpin upacara peringatan Hari Ulang Tahun Satpol PP ke-70, Ulang Tahun Perlindungan Masyarakat ke-58 dan Lebih lanjut…
Posted in Berita Tagged 3, damkar, ikhlas, jangkar, linmas, masyarakat, petugas, sabar, satpol PP, tugas, ulang tahun, wali kota


content: Salah satu serialnya game pertarungan yang memiliki basis penggemar tinggi Guilty Gear dari Arc System Works. Campuran (terutama) grafik 2D, sistem pertarungan kompleks tapi menarik…

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Dinosaurus adalah salah satu binatang purba yang penah hidup dan berada di bumi pada beberapa juta tahun yang lalu sebelum manusia ada Kepunahannya malahirkan berbagai macam teori ahli purbakala. Dinosaurus punah karena ada kejadian dahsyat yang terjadi pada buni yaitu terjadi bencana jatuh nya meteor besar ke bumi dan menyebabkan berbagai macam bencana alam dan segala habitat yang ada di bumi. apa saja film dinosurus terbaik di dunia.
1. The Lost World
The Lost World terbitan pada tahun 1912. Dalam sejarah filmini merupakan salah satu film yang menampilkan dinosaurus di dalamnya film ini masih ada format didalam nya
2. The Beast from 20,000 Fathoms adalah salah satu film ini yang menampilkan dinosaurus lewat salah satu film yang sangat terkenal dan keren dijaman nya. film ini menceritakan tentang dinosaurus yang muncul ke bumi untuk merusak kota tempat tinggal manusia.
3. One Million B.C
Film One Million B.C dirilis pada tahun 1940 film yang satu ini adalah salah satu film andalan studio United Artists. Karena film ini menggunakan hewan – hewan asli seperti iguana dan buaya kecil, Binatang ini di pakai KOstum sehingga membuat film ini menjadi lebih nyata. dan film ini sempat mendapat kan nominasi di salah satu Academy Awards dan masuk ke kategori Best Special Effects namun gagal membawa pulang piala Oscar.


content: Template Membuat data Karyawan di microsoft Excel dan setelah membuat data karyawan untuk melihat rincian data karyawannya hanya cukup memasukan NIK karyawan maka data-data karyawan akan muncul sesuai dengan NIK karyawan yang kita.....


content:
Jakarta (ANTARA) - Lima senator Amerika Serikat mendesak Netflix untuk mempertimbangkan kembali rencana untuk mengadaptasi trilogi buku fiksi ilmiah China menjadi serial TV, karena mereka mengatakan penulis buku itu telah membela perlakuan pemerintah China terhadap Muslim Uighur.
Reuters melaporkan bahwa lima anggota parlemen yang dipimpin oleh Marsha Blackburn dari Tennessee mempermasalahkan penulis "The Three-Body Problem" karya Liu Cixin, dan pembelaannya atas perlakuan Pemerintah China terhadap Muslim Uighur.
Sebelumnya Netflix mengumumkan awal bulan ini bahwa buku tersebut dan dua sekuelnya akan diubah menjadi serial TV live-action berbahasa Inggris yang akan digarap oleh tim pembuat serial sukses "Game of Thrones."
Baca juga: Rekomendasi film dan serial menegangkan untuk akhir pekan
Dalam film fiksi ilmiah itu, Liu direncanakan menjadi konsultan produser.
Dalam surat mereka kepada Netflix, para senator mengatakan bahwa keputusan Netflix untuk mengadaptasi buku itu sama saja dengan "menormalisasi tindakan pemerintah China" dan meminta Netflix untuk mempertimbangkan kembali implikasi dari produksi proyek film tersebut.
Hingga saat ini, Netflix belum memberikan komentar.
Netflix tidak sendirian menghadapi tekanan dari anggota parlemen AS atas China.
Senator dan perwakilan dari kedua belah pihak telah menekan Disney, karena membuat bagian dari pembuatan ulang live-action "Mulan" di Xinjiang, demikian Reuters melaporkan.


content:
Di masa sekarang, untuk yang di namakan Judi Online jika kita bahas, pasti tidak akan ada habisnya. Apa lagi situs judi online bukan hanya ada 1 macam saja, karena perkembangan jaman judi online sudah semakin meluas Dari Judi Online sportbooks dan casino sampai Judi poker online yang dimasa kini sudah semakin populer di muka bumi ini. Judi Online tidak ada mengenal apapun bahkan anak kecil sampai dewasa juga bisa memainkannya. Karena yang di adu adalah strategi dan semangat yang sangat membara.
Tetapi semua Situs Judi Online akan bersaing untuk mendapatkan member-member dengan cara yang sewajarnya. Seperti pelayanan yang cepat, proses dana yang cepat dan menjaga data-data member dengan membuat sistem yang jauh lebih aman. Salah satu keuntungan di Judi Online adalah anda dapat bermain dimana saja dan kapanpun anda ingin bermain. Karena sudah dapat anda mainkan dari HP anda masing-masing dengan aplikasi yang disediakan setiap Situs Judi Online, tanpa bertemu atau bertatapan muka sekalipun.
Keuntungan Bermain Judi Online
Kita awali dengan pembahasan tentang situs judi online, keuntungannya bisa kita lihat dari segi fisik terlebih dahulu, katakan segi fisik. Segi fisik yang kita maksud adalah seperti penampilan saat kita bermain Judi Poker Online. Jika kita bermain di casinonya langsung kita di wajibkan berpakaian rapi, misalnya seperti memakai baju kemeja lengan panjang atau tuxedo. Tetapi jika Judi Poker Online tidak peduli dengan pakaian apapun anda dapat bermain bahkan tanpa busana juga tidak akan ada yang peduli sama sekali. Yang terpenting hanyalah koneksi atau jaringan internet anda yang cukup baik anda sudah cukup santai dan nyaman bermain Judi Poker Online. Dan keuntungan di Judi Online adalah bonus-bonus yang di sediakan Judi Online. Karena jika bermain langsung di tempat casinonya tidak akan pernah ada yang namanya bonus.
Tapi jangan mudah tergoda dengan bonus-bonus yang tersedia. Seperti yang sudah sering terjadi dalam Judi Online. Carilah Situs Judi Online yang memiliki nama situs yang resmi dan utamanya situs yang fair. Karena dengan semua itu, semua pemain akan dapat bermain dengan nyaman dan santai. Sebagian Situs Judi Online, menyedikan bonus-bonus hanya untuk keuntungan bagi situsnya saja, tetapi ada sebagian situs yang akan memberikan khusus kepada anda seperti yang dikatakan adalah memberikan penghargaan atau pandangan khusus terhadap member setia dengan membuat program VIP.
Kerugian Bermain Judi Online
Sudah jelas bukan, dalam semua hal pasti ada dampak positif dan negatifnya termasuk juga dalam pembahasan kita tentang Judi Online. Mungkin ada sebagian orang yang merasa dirugikan bermain Judi Online adalah suasana yang tidak dapat anda rasakan sewaktu bermain. Tapi dalam hal ini kita harus bertanya kembali, apakah orang ini mencari tujuan yang mencari keuntungan atau hanya ingin mencari suasana di area casino. Kerugian bagi Judi Online adalah dari hal tersebut yang anda tidak dapat melihat bahasa tubuh atau reaksi para pemain. Tapi di dalam hal ini, ada sedikit keuntungan juga bagi beberapa pemain. Karena ada yang mudah terbaca gerakan tubuhnya karena adanya Judi Online, dia juga tidak perlu takut lagi akan hal seperti ini.
Kesimpulannya dari artikel ini, gw berbagi sedikit tentang pengalaman dari Judi Online yang sudah saya dapatkan. Setiap permainan Judi Online apapun harus ambil keputusan dengan benar-benar mutlak. Yang mana lebih baik dan cocok untuk keuntungan kita. Selalu menjadi pemain yang jelih dalam memilih Situs Judi Online apapun.
Continue Reading
BLOG
kerugian judi online, keuntungan judi online
Search for:
GOOGLE MAPS :
POST TERBARU
Bandar66 Dan Tips Untuk Menang
9 PERMAINAN BARU SERU DAN MENARIK PKV GAMES DI MIYAQQ
Temukan Pengalaman Judi Online Terbaik di Maindomino99
Kriteria Situs Judi Online terpercaya yang Harus Diketahui
Situs Judi Kartu Terpercaya Dengan 9 Permainan Terbaik
ADS.
Categories
Bermain judi online
BLOG
TIPS
Uncategorized
October 2020
M
T
W
T
F
S
S
« May
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Recent Posts
Bandar66 Dan Tips Untuk Menang
9 PERMAINAN BARU SERU DAN MENARIK PKV GAMES DI MIYAQQ
Temukan Pengalaman Judi Online Terbaik di Maindomino99
Kriteria Situs Judi Online terpercaya yang Harus Diketahui
Situs Judi Kartu Terpercaya Dengan 9 Permainan Terbaik
Tags
agen poker Agen Poker Terbaik asikqq bermain judi cara deposit judi online daftar judi terpercaya info judi online judidominoqq.org judi murah judi online judi poker online kartu poker keberhasilan main judi kerugian judi online keunggulan game casino keuntungan judi online keuntungan poker online maindomino99 menang judi modal kecil mengenal judi poker penipu miyaqq persentase main judi poker 99 poker online terpercaya poker qq situs judi online situs judi online terpercaya situs judi pokerv situs judi qq online terpercaya situs judi terbaik situs judi terpercaya situs poker online situs poker online terpopuler situs poker terpercaya situs qq terpercaya

label: fr


content:
Penerjemahan sedang berlangsung. Beberapa halaman mungkin memiliki campuran dari bahasa yang anda pilih dan Bahasa Inggris.
Vipassana
Sebagaimana diajarkan oleh S.N. Goenka
Meditasi
dalam tradisi Sayagyi U Ba Khin
Vipassana Meditasi
Sebagaimana diajarkan oleh S.N. Goenka
dalam tradisi Sayagyi U Ba Khin
Tentang
Apakah Vipassana itu?
Tuan S.N. Goenka
Seni Hidup : Meditasi Vipassana
Tata Tertib Disiplin
Tanya Jawab mengenai Teknik Meditasi Vipassana
Kursus-kursus
Pencarian
Daftar istilah
Lokasi
Direktori Seluruh Dunia
Peta
Kontak
Situs Khusus
Untuk Siswa Lama
Vipassana untuk Eksekutif
Vipassana di Penjara
Kursus Anak-Anak
Lembaga Penelitian Vipassana
Pagoda Global Vipassana
Meditasi Anapana Singkat
Situs Bahasa Lainnya
Pilih bahasa
български
čeština
Deutsch
Ελληνικά
English
U.S. English
Español
فارسی
Suomi
Français
Français canadien
ગુજરાતી
עברית
हिन्दी
Magyar
Bahasa Indonesia
Italiano
Svizzero Italiano
日本語
ភាសាខ្មែរ
한국어
Lietuvių
Latviešu
македонски
मराठी
नेपाली
Nederlands
ଓଡ଼ିଆ
Polski
Português
Português do Brasil
Română
русский
සිංහල
Slovenščina
Српски
Svenska
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Tiếng Việt
简体字
繁體字
Penerjemahan sedang berlangsung. Beberapa halaman mungkin memiliki campuran dari bahasa yang anda pilih dan Bahasa Inggris.
Meditasi Vipassana
Teknik Vipassana, yang berarti melihat segala sesuatu sebagaimana adanya, adalah salah satu teknik meditasi yang paling kuno dari India. Ini ditemukan kembali oleh Buddha Gotama lebih dari 2500 tahun yang lalu, dan telah diajarkan oleh beliau sebagai obat universal untuk penyakit universal, yaitu suatu Seni Hidup. Teknik yang non-sektarian ini bertujuan untuk pencabutan total dari kekotoran mental dan menghasilkan kebahagiaan tertinggi akan pembebasan penuh.
Vipassana adalah suatu cara merubah diri sendiri melalui pengamatan diri. Dengan memusatkan perhatian pada hubungan mendalam antara pikiran dan tubuh. Hal ini bisa dialami langsung dengan perhatian yang serius pada perasaan tubuh, yang membentuk kehidupan tubuh ini, yang terus-menerus berhubungan dan membentuk kehidupan pikiran. Perjalanan inilah dengan dasar pengamatan, penyelidikan diri sendiri, yang membawa ke akar pikiran dan tubuh, yang melarutkan kekotoran mental. Menghasilkan pikiran yang seimbang, penuh cintā dan kasih.
Hukum ilmiah yang mengatur pikiran, perasaan mental dan perasaan tubuh seseorang menjadi jelas. Dengan pengalaman langsung, sifat bagaimana seseorang berkembang atau mengalami kemunduran, bagaimana seseorang membuat penderitaan atau membebaskan dirinya dari penderitaan, menjadi dipahami. Menjadikan hidup mempunyai karakter kesadaran yang meningkat, tanpa khayalan, pengendalian diri, serta kedamaian.
Tradisi
Sejak zaman Sang Buddha, Vipassana telah diturunkan sampai sekarang ini, oleh rantai para guru yang tak terputus. Meskipun keturunan India, guru saat ini dalam rantai guru, Tuan S.N. Goenka, lahir dan tumbuh di Burma (Myanmar). Selama tinggal di sana ia mendapatkan keberuntungan belajar Vipassana dari gurunya, Sayagyi U Ba Khin yang waktu itu adalah pejabat tinggi pemerintahan. Setelah mendapat pelatihan dari gurunya selama empat belas tahun, Mr. Goenka tinggal di India dan mulai mengajar Vipassana pada tahun 1969. Sejak saat itu ia telah mengajar beribu-ribu orang dari segala suku dan agama, dari Timur maupun Barat. Pada tahun 1982, ia mulai menunjuk asisten guru untuk membantunya memenuhi permintaan yang meningkat akan kursus-kursus Vipassana.
Kursus
Teknik ini diajarkan dalam kursus 10 hari. Selama itu peserta mengikuti Tata Tertib Disiplin yang ditentukan, mempelajari dasar-dasar metode, dan berlatih dengan memadai untuk mengalami hasil yg bermanfaat.
Kursus ini memerlukan kerja keras dan serius. Ada tiga tahap latihan: pertama, menghindari membunuh, mencuri, aktivitas seksual, berbohong dan zat memabukkan selama kursus. Aturan moral yg sederhana ini berguna menenangkan pikiran, yang bila tidak, akan terlalu gelisah untuk melakukan tugas pengamatan diri. Tahap berikutnya adalah mengembangkan penguasaan atas pikiran dengan belajar memusatkan perhatian pada realita alami dari aliran nafas yang selalu berubah saat nafas masuk dan keluar melalui lubang hidung. Pada hari keempat batin sudah lebih tenang dan terpusat, dapat lebih baik berusaha berlatih Vipassana yaitu: mengamati perasaan pada seluruh tubuh, mengerti sifat alaminya dan mengembangkan ketenang-seimbangan dengan belajar untuk tidak bereaksi terhadap mereka. Akhirnya, pada hari penuh terakhir, para peserta belajar meditasi cintā kasih atau niat baik terhadap semua. Yang mana kemurnian yang berkembang selama kursus dibagikan kepada semua makhluk.
Keseluruhan latihan sebenarnya adalah latihan mental. Seperti kita menggunakan latihan fisik untuk menyehatkan tubuh. Vipassana dapat digunakan untuk mengembangkan pikiran yang sehat.
Karena ini telah terbukti bermanfaat, penekanan besar diberikan untuk menjaga teknik ini pada bentuk yang asli, tulen. Teknik ini tidak diajarkan secara komersil, tapi disediakan secara gratis. Tiada orang yang terlibat dalam pengajaran yang menerima imbalan materi apapun. Tidak ada biaya untuk mengikuti kursus - bahkan tidak untuk menutupi biaya makanan dan tempat tinggal. Semua biaya dipenuhi dari sumbangan orang-orang yang telah menyelesaikan sebuah kursus dan mendapatkan manfaat dari Vipassana, yang ingin memberi kesempatan kepada orang lain untuk juga mendapat manfaat darinya.
Tentu hasilnya datang secara bertahap melalui latihan yang berkelanjutan. Adalah tidak realistis mengharapkan semua masalah terselesaikan dalam sepuluh hari. Tetapi dalam waktu itu dasar Vipassana dapat dipelajari sehingga dapat dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari. Lebih banyak teknik ini dipraktekkan, lebih banyak kebebasan dari penderitaan dan semakin dekat pada tujuan akhir yaitu pembebasan penuh. Bahkan sepuluh hari dapat memberi hasil yang jelas dan bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari.
Semua orang yang tulus dipersilahkan mengikuti kursus Vipassana untuk melihat sendiri bagaimana teknik ini bekerja dan menilai manfaat-manfaatnya. Semua yang mencoba akan mendapatkan Vipassana adalah alat yang berharga untuk mendapatkan serta berbagi kebahagiaan dengan yang lain.

label: bg

label: el

label: es

label: fi

label: gu

label: hi

label: it

label: ja

label: km

label: ko

label: lt

label: mk

label: mr

label: nl

label: or

label: pt

label: ro

label: si

label: sl

label: sr

label: sv

label: ta

label: te

label: th

label: vi


content:
Berikut adalah cara yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan kemampuan tubuh dalam membakar kalori:
Olahraga
Olahraga di pagi hari tidak hanya membuat Anda bersemangat. Namun olahraga di pagi hari juga membantu meningkatkan metabolisme Anda dibandingkan berolahraga di waktu lain. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang berolahraga di pagi hari membakar kalori lebih banyak daripada mereka yang berolahraga pada waktu lain. Sehingga usahakan untuk melakukan olahraga di pagi hari untuk pembakaran kalori yang lebih banyak.
Intensitas yang baik
Kabar baik bagi Anda yang kurang memiliki waktu untuk berolahraga. Sebuah penelitian terbaru mengatakan bahwa bila Anda melakukan olahraga ditambahkan dengan intensitas yang berat hanya sekitar 2,5 menit hal ini mampu membakar hingga 200 kalori
Jangan menunda sarapan
Jangan melewatkan sarapan hanya karena hari Anda sibuk, makan di pagi hari membantu menjaga tubuh Anda dalam meningkatkan metabolisme. Dengan sarapan Anda akan memberikan tubuh Anda energi sehingga tubuh Anda dan pikiran Anda dapat berfungsi dengan baik.
Latih otot
Apabila Anda rutin melakukan latihan cardio, tetap usahakan untuk melakukan latihan kekuatan seperti angkat beban. Karena dengan latihan ini, Anda akan membentuk otot, yang nantinya akan meningkatkan metabolisme tubuh Anda.
Ngemil
Ngemil bisa bakar lemak. Ngemil disini bukanlah makan snack, roti manis ataupun es krim. Namun Anda memilih makanan yang sehat seperti buah-buahan misal pir, apel, pisang. Anda bisa mendapatkan manfaat dari makanan tersebut dan membuat Anda terhindar dari mengkonsumsi camilan tidak sehat.
Sumber: popsugar
Tags : #metabolisme #kalori makanan #lemak
0
Priskilla Sinaga
Tim Dokter Indonesia
Artikel Terkait :
Seorang Remaja Meninggal Karena Dilarang Browse Internet? Kenapa Yah!
Kenali Kanker Ovarium dan Faktor Resikonya
Demi Bisa Donorkan Hati Untuk Sang Putri, Seorang Ayah Sukses Turunkan 16 Kg Dalam Dua Bulan
Diet Rendah Kalori Memperpanjang Umur, Benarkah?
Gabung Dengan Newsletter
Bergabunglah dengan Dokter Indonesia Newsletter, dan dapatkan berita berita kesehatan terkini. Anda juga dapat mendapatkan informasi Dokter serta Rumah Sakit terpopuler.

label: id


content:
Sebelum kita mulai kita akan bahas tentang PAIN atau rasa nyeri itu sendiri. Sebabnya karena apa sih? Sesuai teori ya…
Penyebab nyeri (biasanya)
rahim kekurangan oksigen (uterine hypoxia)
bagian terendah dari rahim meregang
Kontraksi Rahim
Stretching pada serviks saat membuka
Stretching dari ligemen ligament pada panggul dan tekanan kepala bayi pada panggul
Faktor psikis dan emosi ibu
Vagina dan perineum yang meregang pada kala II
Penyebab lain:
posisi dan presentasi bayi
bayi besar
beberapa factor emosional dan ketegangan psikis
segmen bawah Rahim yang terlalu kaku (rigid)
aliran darah ke rahi yang terganggu
kontraksi rahim yang tidak teratur
panggul sempit atau disporposi kepala panggul
namun PAIN atau lebih tepatnya Persepsi akan Nyeri sangat di pengaruhi oleh Otak kita. Dan ternyata otal kitalah yang berperan dalam proses persalinan, saat memproduksi hormone, ensim, mempengaruhi system syaraf bahakn system metabolism tubuh saat dalam proses persalinan sangat di pengaruhi oleh otak. Lebih tepatnya di pengaruhi oleh pikiran kita.
Okay..pause dulu….
Sekarang kita bahas tentang rasa TAKUT.
Dari Mana Datangnya Rasa Takut?
Calon ibu yang baru pertama hamil umumnya mengalami berbagai kekhawatiran selama menjalani kehamilan, apalagi jika membayangkan saat melahirkan. Namun, ada juga ibu yang masih ketakutan meski sebelumnya sudah pernah melahirkan, terutama yang sempat mengalami trauma karena merasakan sakit saat melahirkan anak pertama.
Sebenarnya kekhawatiran menghadapi kehamilan dan saat persalinan dialami oleh banyak wanita. Bagi sebagian wanita, proses melahirkan bahkan dianggap identik dengan peristiwa yang menyakitkan, menakutkan, tidak nyaman, dan lebih menegangkan dibandingkan dengan peristiwa mana pun dalam kehidupan. Di benak kaum wanita, seolah telah terprogram bahwa proses melahirkan haruslah menyakitkan.
Hal ini tidak mengherankan karena sejak kecil, ketakutan pada proses melahirkan tanpa sadar telah tertanam di alam bawah sadar wanita. Di televisi ataupun di film-film, adegan melahirkan selalu digambarkan begitu menakutkan dan menegangkan, penuh dengan jeritan-jeritan yang histeris. Setiap kali menyambut kedatangan bayi dari teman atau kerabat, kita juga hampir selalu mendengar cerita seputar rasa sakit dan penderitaan si ibu ketika melahirkan.
Cerita-cerita semacam inilah yang terus terbawa oleh banyak gadis kecil dalam masa pertumbuhan mereka. Cerita yang sedikit demi sedikit memasuki alam tak sadar dan akhirnya tertanam sebagai suatu program dalam pikirannya. Karena pada dasarnya pikiran orang bisa saja diprogram dalam kehidupan setiap hari yang normal tanpa disadari oleh yang bersangkutan. Efek hipnosis tidak selalu harus terjadi saat orang dalam keadaan trans. Sesuatu yang sudah terlalu sering didengar (berulang-ulang) akhirnya terekam di jiwa bawah sadar menjadi suatu kenyataan.
Sakit Berasal dari Ketegangan
Perlu dipahami bahwa kontraksi otot atau yang dianggap sumber dari rasa sakit dan nyeri yang dialami calon ibu, sebenarnya adalah upaya rahim membantu kepala janin untuk menekan mulut rahim, sehingga membuka jalan lahir. Karena kontraksi itu, leher rahim akan menjadi lunak, menipis, mendatar, kemudian menarik leher rahim. Saat itulah kepala janin menekan mulut rahim, sehingga membuka.
Rahim terdiri dari tiga lapisan otot (catatan: gambarnya bisa diambil dari buku Marie F. Mongan: Hypnobirthing, A Celebration Of Life hal 40). Namun, yang terlibat dalam persalinan adalah lapisan terluar rahim yang seratnya vertikal dan lapisan dalam yang seratnya melingkar horisontal. Otot yang bentuknya melingkar mengalami penebalan pada leher rahim. Agar rahim bisa terbuka dan bayinya bisa menuju jalan lahir, otot yang menebal itu harus ditarik ke atas dan ke belakang. Sementara itu, otot paling kuat di puncak lapisan terluar rahim adalah yang bentuk seratnya vertikal. Otot ini naik hingga ke belakang melewati puncak rahim, menarik otot yang melingkar. Dalam gerakan yang hampir mirip gelombang, otot yang panjang seperti pita ini memendek dan menegang untuk mendorong bayi ke bawah, keluar dari rahim.
Ketika ibu yang sedang melahirkan ini dalam keadaan rileks yang nyaman, kedua lapisan otot tersebut akan bekerja sama secara harmonis seperti seharusnya. Gelombang otot vertikal naik ke atas, menegang dan mendorong, sementara otot yang melingkar membantu dengan gerakan membuka dan menarik ke belakang. Dengan begitu persalinan akan berjalan lancar dan mudah.
Oleh karena itu, jika sang ibu sudah terbiasa dengan latihan rileksasi, jalan lahir akan lebih mudah terbuka. Sebaliknya, jika ibu dalam keadaan tegang, tekanan kepala janin tidak akan membuat mulut rahim terbuka. Yang ada hanyalah rasa sakit dan sang ibu pun bertambah panik.
Rasa Takut Membuat Tegang dan Menimbulkan Rasa Sakit
Rasa takut sangatlah buruk akibatnya dalam proses persalinan. Ketika kita mengalami stres, pesan tersebut akan disampaikan ke seluruh reseptor dalam tubuh, sehingga menciptakan reaksi yang berlebihan dan menyimpang. Pesan itu akan menimbulkan perubahan fisik dan kimiawi di dalam tubuh. Saat tubuh dalam keadaan stres, hormon stres katekolamin akan dilepaskan, sehingga tubuh memberikan respon untuk “bertempur atau lari’.
Jika situasi itu sampai terbentuk, katekolamin akan bertindak sebagai penarik, yang menyebabkan otot di dalam rahim dan di tempat lainnya menjadi tegang. Katekolamin ini akan dilepaskan dalam konsentrasi tinggi saat persalinan jika calon ibu tidak bisa menghilangkan rasa takutnya sebelum melahirkan.
Oleh karena itu, penting sekali bagi calon ibu untuk belajar mengenali rasa takut atau stres sebelum dan selama melahirkan, bagaimana melepaskan rasa takut itu dan memasuki kondisi rileks yang dalam. Kondisi yang rileks justru bisa memancing keluarnya hormon endorfin, penghilang rasa sakit yang alami di dalam tubuh. Menurut para ahli, endorfin ini efeknya 200 kali lebih kuat daripada morfin.
Nah jadi mengapa pada kenyataannya yang terjadi di kehidupan sehari-hari, proses melahirkan adalah proses yang menyakitkan bahkan menakutkan? Banyak hal yang harus kita luruskan disini, untuk mengetahu jawaban itu.
Pertama, Rasa sakit sebenarnya diakibatkan dari rasa takut dan kecemasan dan ketakutan disebabkan karena ketidak tahuan Anda dalam fase-fase persalinan dan bagaimana caranya memanajemen rasa nyeri dalam persalinan. Menurut Christine Northrup, M.D dalam bukunya yang berjudul “Women Bodies, Women Wisdom” proses persalinan adalah sebuah proses alami yang mampu merubah hidup seorang wanita. Saat wanita bersalin dengan penuh dukungan dari orang-orang terdekatnya, maka dia akan mendapatkan kekuatan dan pengalaman yang sangat luar biasa. Dalam bukunya, Christine Northrup,M.D juga mengungkapkan bahwa proses kelahiran bayi dirancang secara alami dan sedemikian rupa agar ibu dan keluarga mengalami puncak kegembiraan, kepuasan dan rasa penuh kasih. Pada saat proses persalinan, di dalam tubuh seorang wanita secara otomatis memproduksi dan mengeluarkan hormon alami yang mampu memberikan rasa nyaman dan kepuasan yang sudah saya jelaskan di bab sebelumnya.
Sedangkan menurut Dr. Dick-Read, rahim pada perempuan yang ketakutan secara kasat mata memang tampak putih. Rasa cemas dan takut menyebabkan rasa nyeri dan membuat rahim semakin keras kontraksinya
Kecemasan dan ketakutan memacu keluarnya adrenalin dan menyebabkan cerviks kaku dan membuat proses persalinan lebih melambat.
Kecemasan dan ketakutan menyebabkan pernafasan tidak teratur, mengurangi asupan sirkulasi oksigen bagi tubuh dan bagi bayi.
Suatu hari di sebuah acara pelatihan waterbirth yang kami selenggarakan, nara sumber kami seorang dokter kandungan menegur saya, berkaitan dengan sebuah judul buku yang saya tulis yaitu “Gentle Birth melahirkan nyaman tanpa rasa sakit” beliau mengatakan kepada saya bahwa melahirkan itu memang sakit dan saya tidak boleh melakukan pembohongan publik dimana saya mengatakan bahwa melahirkan itu nyaman. Sebuah klaim dari penelitian beliau ungkapkan bahwa Tubuh manusia dapat menanggung rasa sakit hanya sampai 45 del (unit). Padahal saat melahirkan, seorang ibu merasakan rasa sakit hingga 57 Del (unit). Jadi bisa digambarkan bahwa melahirkan ini mirip dengan 20 tulang yang retak pada waktu yang bersamaan. Dan saat itu saya hanya tersenyum simpul, di dalam hati saya bernyata apakah saya yang salah? Karena 13 tahun yang lalu saya melahirkan dan tidak sakit, lalu banyak klien yang saya dampingi saat melahirkan juga tidak sakit bahkan ada juga yang melahirkan sambil tertidur.
Ketika saya acara pelatihan tersebut usai dan saya menuju ke Medan, karena kebetulan saya menjadi pembicara seminar di sana esok hari, maka sepanjang perjalanan saya mencoba untuk merenungkan kalimat yang dokter ucapkan kepada saya barusan yaitu “Tubuh manusia dapat menanggung rasa sakit hanya sampai 45 del (unit). Padahal saat melahirkan, seorang ibu merasakan rasa sakit hingga 57 Del (unit). Jadi bisa digambarkan bahwa melahirkan ini mirip dengan 20 tulang yang retak pada waktu yang bersamaan.” Sata berusaha menelaah nya dengan hati-hati, dan akhirnya saya menarik kesimpulan bahwa hasil penelitian yang beliau ungkapkan adalah tidak masuk akal. Jika kita hanya dapat mengatasi atau bertoleransu dengan 45 “Dels” rasa sakit, sedangkan rasa sakit pada proses melahirkan adalah 57 “Dels” itu berarti bahwa manusia tidak bisa dan tidak mungkin bisa mengatasi rasa sakit itu secara fisik. Dengan kata lain, kita seharusnya sudah menjadi spesies yang telah punah jauh sebelum dokter dan obat-obatan datang untuk membantu kita mengatasi rasa sakit tersebut.
Rasa sakit atau nyeri adalah subyektif. Apa yang saya rasakan sakit, belum tentu Anda merasakan hal yang sama. Bahkan ketika seorang wanita melahirkan, mereka tidak semua selalu mengalami rasa sakit yang sama, karena ada berbagai faktor yang berkontribusi terhadap keseluruhan ketidaknyamanan, seperti ukuran bayi, posisi itu di, ambang nyeri ibu, emosi atau kondisi psikologis, sampai ke jumlah rasa sakit yang menumpulkan hormon yang tubuh ibu produksi saat kelahiran anak.
Lalu mengapa dokter tersebut dengan tegas mengatakan kepada saya bahwa melahirkan itu sakit. Dan tidak mungkin melahirkan tanpa rasa sakit? Inilah yang akan saya bahas di faktor kedua penyebab rasa sakit. Kedua, sejak kecil sudah tertanam sebuah paradigma bahwa melahirkan itu menyakitkan.
Tidak hanya itu saja, di kehidupan sehari-hari hampir tidak pernah kita menyaksikan acara televisi, entah itu sinetron, atau film yang menggambarkan bahwa melahirkan itu nyaman dan menyenangkan. Semua menggambarkan proses melahirkan sebagai proses yang penuh rasa sakit, penuh kecemasan dan ketakutan.
Dari cerita ini artinya bahwa tanpa kita sadari, paradigma bahwa melahirkan itu sakit sudah mendarah daging dan mengakar di dalam kehidupan kita. Sejak kita masih kecil bahkan sudah ditanamkan bahwa melahirkan itu sakit dan memang harus sakit. Bahkan hingga saat ini banyak bidan dan dokter yang menyatakan bahwa kalau tidak sakit berarti tidak melahirkan.
Apa jadinya jika sejak kecil paradigma itu tertanam kuat? Bahkan bidan dan dokter yang merawat Anda-pun menyatakan hal yang sama? Bukankah bagi Anda bidan dan dokter adalah publik figur yang mana setiap kalimat yang diucapkan selalu Anda anggap dan yakini kebenarannya? Otomatis pernyataan bahwa melahirkan itu sakit Anda imani kebenarannya. Dan tertanam di bawah sadar. Karena sebuah sugesti akan masuk dan ternatam di bawah sadar jika:
Sugesti tersebut masuk ketika Anda berada dalam kondisi rileks. Menonton TV adalah kondisi rileks, tentu sugesti melahirkan itu sakit mudah sekali terekam di bawah sadar karena semua sinetron atau film yang Anda lihat menggambarkan demikian.
Sugesti akan terekam di bawah sadar jika sugesti tersebut di ulang ulang. Seorang dokter atau bidan selama masa pendidikan selalu di ajarkan bahwa melahirkan itu sakit dan nyeri, di tempat praktek yang mereka lihat adalah gambaran bahwa memang melahirkan itu nyeri dan menyakitkan, bahkan proses persalinannyapun menyakitkan. Jika hal ini yang terulang-ulang selama hidupnya, bisa di pastikan rekaman bawah sadarnyapun menyatakan bahwa melahirkan itu sakit.
Sugesti akan terekam di bawah sadar jika disampaikan oleh figur/tokoh. Bidan dan dokter adalah tokoh atau figur bagi pasien-pasiennya, apa jadinya jika bidan dan dokter menyatakan kepada pasiennya bahwa melahirkan itu menyakitkan dan bahwa melahirkan itu harus sakit, bahwa jika tidak sakit berarti tidak melahirkan? Bukankah akan dengan sangat mudah pasien-pasien merekam sugesti negatif tersebut?
Sugesti akan terekam di bawah sadar jika diberikan di saat kondisi emosi sedang intens, dan ibu hamil juga ibu bersalin tentu emosinya sangat intens. Bisa Anda bayangkan, bagaimana perasaan mereka ketika saudara, orangtua, teman bahkan dokter atau bidannya menyatakan bahwa melahirkan itu menyakitkan?
Jadi bisa kita pahami bahwa sugesti atau keyakinan bahwa melahirkan itu sakit dan nyeri sudah tertanam dan terekam di bawah sadar Anda dan saya bahkan sejak kita di lahirkan ke dunia ini. Beruntung sekali pengalaman persalinan saya begitu indah karena saya tidak merasakan sakit seperti yang saya yakini dan saya ketahui teorinya saat itu, dan lebih beruntung lagi ketika saya mendalami Hypnobirthing dan gentle birth yang membuat saya menyaksikan proses persalinan yang indah dan tanpa rasa sakit pada klien-klien yang saya dampingi hampir setiap hari. Sehingga tanpa disadari rekaman dan sugesti melahirkan sakit itu terkikis dari benak dan pikiran saya.
Haruskah Melahirkan itu sakit atau nyeri?
“When I say painless, please understand, I don’t mean you will not feel anything. What you will feel is a lot of pressure; you will feel the might of creation move through you. Pain, however, is associated with something gone wrong. Childbirth is a lot of hard work, and the sensations that accompany it are very strong, but there is nothing wrong with labor.” – Giuditta Tornetta
Banyak yang berfikir proses persalinan itu harus nyeri dan untuk mencapai persalinan yang nyaman adalah hal yang sangat mustahil. Jutaan wanita yang bersalin menyatakan bersalin itu sakit dan akhirnya anggapan dan keyakinan bahwa bersalin itu harus nyeri/ sakit akhirnya di amini oleh hampir semua orang. Bahkan sudah menjadi budaya di sarana pelayanan kesehatan/ Rumah Bersalin, bu bidan/Dokter yang merawat ibu yang hendak bersalin selalu menginformasikan bahwa bersalin itu nyeri dan kalau belum nyeri berarti belum bersalin. Sampai-sampai bu bidan sering sekali latah mengatakan pada pasien inpartu (pasien yang akan melahirkan) dengan kalimat seperti ini: “Ibu, nanti kalau udah sakit, nyeri dan tak tertahankan, itulah baru tanda-tandanya ibu mau bersalin”. Dan akhirnya si ibu itu akan menunggu-nunggu rasa sakit dan nyeri tak tertahankan tersebut, dan jadilah kenyataan bahwa menurut dia, bersalin ya harus nyeri.
Ibu yang merasakan nyaman saat bersalin dianggap ibu yang sangat beruntung dan merupakan mujizat. Saking banyaknya orang yang berkeyakinan bahwa bersalin itu menyakitkan maka tidak jarang seorang wanita yang baru pertama kali hamil dan hendak bersalin mengalami ketakutan dan kecemasan yang luar biasa saat menjelang proses persalinanya, dan akhirnya banyak wanita yang belum inpartu/ belum dalam persalinanpun “merengek” meminta kepada dokter agar dilakukan Epidural atau bahkan minta segare dilakukan operas sesar. Hanya dengan satu alasan yaitu TAKUT SAKIT!
Rasa sakit/ Nyeri memang merupakan alat komunikasi/ sinyal bagi tubuh ketika ada sesuatu yang salah, namun dalam proses persalinan normal sebenarnya Nyeri tidak harus hadir atau tidak selalu menjadi sesuatu yang harus di ratapi atau di keluhkan. Kita tahu bahwa proses persalinan dapat berlangsung dengan baik apabila pada saat proses persalinan si ibu tidak terganggu, terutama ketika ibu merasa aman sehingga otak primitif-nya dapat mengambil alih. Seperti yang sudah saya ungkapkan sebelumnya bahwa ilmu fisiologi dasar mengatakan bahwa ketakutan/ kecemasan meningkatkan adrenalin dalam tubuh yang menciptakan reaksi fisik dengan mengaktifkan respon melawan/ menghindar. Ini pengalihan aliran darah dari organ kita ke tungkai. Rahim bukan lah organ seperti jantung, rahim tidak dapat bekerja secara efektif, nyaman dan tanpa rasa sakit saat aliran darah yang mengalir di seluruh bagian ototnya terhambati dan otot kejang. Ketika adrenalin di produksi maka endorfin tidak dapat melakukan tugasnya dan memperlambat pelepasan oksitosin yang diperlukan untuk membantu kemajuan persalinan.
Perlu diketahui bahwa Setiap pikiran kita telah menciptakan sebuah respons secara fisik terdeteksi dalam tubuh. Pernahkah Anda merasa malu oleh seseorang atau sesuatu? Saat anda malu secara otomatis pipi anda akan terlihat memerah. Bahkan beberapa tahun kemudian dengan hanya memikirkan peristiwa memalukan bisa menciptakan respon fisik yang sama di wajah Anda dalam hitungan detik. Ingatkah Anda ketika Anda diminta untuk mengingat dan menceritakan kembali pengalaman persalinan anda yang traumatik? Setelah anda mengingatnya Anda mungkin langsung merasakan perut anda kencang, mulut kering dan telapak tangan berkeringat hanya dengan berpikir tentang pengalaman persalinan yang lalu yang bagi anda itu adalah hal yang sangat traumatik.
Mengapa proses bersalin menyakitkan hanya terjadi pada manusia? Jika Anda pernah punya anjing atau kucing melahirkan Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka mencari suatu lokasi/tempat tersendiri yang bebas dari gangguan, tenang dan biasanya saat bersalin hewan tersebut tidak menunjukkan ketidaknyamanan mereka secara dramatis.
Memahami tujuan nyeri dalam persalinan sangat penting karena ini mampu menaklukkan rasa takut di dalam hati kita. Kutipan di bawah ini diambil dari buku berjudul The Christian Childbirth Handbook yang ditulis oleh Jennifer Vanderlaan yang menyatakan:
Meningkatkan Hormon Endorphin = Manajemen nyeri
“Rasa Sakit atau nyeri, sifatnya adalah panggilan untuk bertindak. Saat melahirkan, rasa sakit atau nyeri memiliki tujuan fisiologis. Meningkatnya intensitas rasa sakit atau ketidaknyamanan meningkatkan produksi Hormon Endorphin pada tubuh Anda. Hormon Endorphin adalah opiat alami yang bertanggung jawab untuk menghilangkan rasa sakit. Mereka juga diproduksi selama proses bercinta. Hormon Endorphin berada pada tingkat puncak ketika proses persalinan inilah yang membantu Anda mampu mengelola rasa sakit dari kontraksi. “
Meningkatkan Hormon prolaktin = keberhasilan menyusui
“Yang lebih menakjubkan adalah Hormon Endorphin tubuh Anda diproduksi dalam menanggapi rasa sakit persalinan, dan disaat yang bersamaan dia mempersiapkan tubuh Anda untuk merawat anak Anda. Tingkat endorphin yang tinggi menyebabkan tubuh Anda untuk meningkatkan produksi kadar prolaktin. Prolaktin adalah hormon yang diperlukan untuk menyusui. “
Nyeri = Gerakan = Keselarasan
“Alasan lain yang penting untuk ketidaknyamanan atau nyeri selama persalinan adalah cara Anda menggerakkan tubuh Anda secara alami dalam menanggapi rasa sakit. Sangat sulit untuk diam sementara Anda merasakan sakit, gerakan diperlukan untuk bayi Anda agar bisa dengan benar menyelaraskan tubuhnya di panggul Anda. Tanpa keselarasan, baik Anda atau bayi Anda bisa mengalami kerusakan atau cidera. Nyeri berfungsi sebagai metode perlindungan terhadap posisi kelahiran yang buruk. “
Nyeri = ketergantungan pada Tuhan
Tuhan seringkali menggunakan rasa sakit sebagai sarana untuk menarik perhatian kita dari diri kita sendiri dan kepada-Nya. Ini adalah proses yang indah bagi seorang wanita untuk melihat rasa sakit ini sebagai sarana untuk membantu dia kembali fokus perhatiannya pada Juruselamatnya, yang merupakan penyedia dan sumber kekuatan. Oleh karena itu, apapun agama dan keyakinan Anda, berdoa selama persalinan merupakan respon yang tepat untuk proses ini.
Nyeri dalam persalinan berbeda dengan Nyeri pada umumnya
Di kelas balance in Gentle Birth saya selalu bertanya kepada klien saya, tentang apa sebenarnya rasa nyeri atau sakit itu? Kita tahu dan mengerti bahwa itu sakit adalah ketika kita mengalami rasa itu. Dan kita tahu bahwa kita tidak suka rasa itu, karena rasa sakit itu tidak nyaman. Dan saya percaya bahwa sebagian orang tidak ingin merasakan sakit. Ketika saya menanyakan tentang definisi dari kata sakit atau nyeri sebagoan besar klien saya menjawab bahwa sakit atau nyeri adalah rasa ketidaknyamanan yang kuat ketika syaraf terstimulasi oleh sesuatu. Lalu ketika saya bertanya kepada mereka “mengapa kita merasakan rasa sakit?”, maka biasanya klien saya menjawab “karena ada sesuatu yang salah di dalam tubuh kita.”. dan memang benar bahwa rasa nyeri atau sakit adalah suatu rasa karena tubuh kita ingin mengkomunikasikan tentang apa yang terjadi padanya melalui sebuah sensasi rasa.
Rasa sakit atau nyeri adalah informasi dari tubuh ke otak yang menyatakan atau meminta kita untuk lebih perhatian dan waspada karena ada sesuatu hal yang terjadi. Melalui kehidupan kita rasa sakit atau nyeri dalam tubuh kita mempunyai dua arti. Yang pertama adalah sebagai sinyal bahwa ada tubuh kita yang luka atau sakit, dimana jika kita kesleo di pergelangan kaki, maka rasa sakit memberi tahu kepada kita bahwa kita harus berhenti berjalan supaya tidak menimbulkan luka atau sakit atau trauma yang lebih parah. Jika Anda sakit gigi, maka rasa nyeri atau sakit menunjukkan bahwa gigi Anda rusak dan Anda harus segera ke dokter gigi untuk mengobatinya. Dan yang kedua adalah bahwa rasa nyeri atau sakit terjadi sebagai sinyal pada otak bahwa tubuh kita sedang melakukan perubahan atau sedang terjadi perubahan.
Rasa sakit secara fisik pada tubuh manusia sebenarnya adalah fenomena yang sangat komplek. Ketika Anda mencoba untuk melihat lebih dalam dan lebih dekat lagi tentang nyeri atau sakit, Anda akan dapat melihat bahwa ada tiga komponen dasar dalam rasa nyeri atau sakit tersebut yaitu: komponen sensory atau komponen fisik, yaitu bagaimana rasa nyeri atau sakit tersebut dirasakan secara nyata oleh tubuh. Komponen affektif atau emosi, yang berhubungan tentang rasa/perasaan saat kita merasakan sensasi ini, dan Komponen kognitif atau pikiran/pemikiran, yang memikirkan tentang jenis nyeri yang dirasakan. Contohnya ketika kaki saya terantuk batu saat berjalan pagi hari di komplek perumahan, pertama, saya merasakan sensasi yang sangat tajam/kuat seperti berdenyut (komponen sensori), disini syaraf di kaki saya mengirimkan pesan kepada otak dan saya merekamnya, sehingga saya menyadari ini adalah sinyal rasa nyeri dari tubuh saya sehingga akhirnya emosi dan pikiran saya juga saling berhubungan terhadap sensasi ini.
Ketika saya terantuk batu, secara fisik saya merasakan nyeri dan dalam waktu yang singkat pikiran dan emosi saya terpengaruh. Dan seringkali rasa dominan atau emosi dan pikiran yang dominan adalah takut. Seperti pemikiran ya ampun sakit sekali, jangan jangan kakiku patah? Atau pemikiran aduh bagaimana pekerjaan saya nanti jika kakiku sakit begini?. Rasa Takut adalah rasa yang selalu berhubungan atau berkaitan dengan masa depan, bahkan moment atau saat yang hanya beberapa menit kemudian.
Dalam kaitannya dengan proses persalinan, seringkali ketika seorang wanita merasakan nyeri, secepat kilat mereka berfikir hal-hal yang”bukan-bukan” atau hal yang negatif berkaitan dengan rasa takut , seperti “aduh baru pembukaan satu saja sakitnya sudah seperti ini, bagaimana jika pembukaan lima dan seterusnya? Apakah saya mampu?”, “kok sakit ya? Jangan-jangan ada kelainan di tubuh saya?” atau ketakutan ketakutan lain yang tercipta
Rasa sakit sering kita definisikan sebagai alarm tubuh bahwa ada sesuatu hal yang salah yang terjadi di dalam tubuh kita. Namun dalam proses persalinan, definisi itu tidaklah selalu benar. Karena nyeri atau rasa sakit yang ditimbulkan sebenarnya adalah alarm tubuh yang disampaikan ke otak kita untuk memberihtahu bahwa sesuatu proses alami yang besar dan luarbiasa sedang terjadi.
Ketika Anda merasakan rasa sakit atau nyeri, pesan yang ada adalah “larilah menghindar” atau berjuang dan lawanlah! Ini adalah respon otomatis dalam tubuh disebup flight and faith response. Tetapi rasa nyeri yang ditimbulkan saat proses persalinan sebenarnya berisi pesan “Rilekskan otot di panggul Anda. Nikmatilah, pasrah, jangan melawan.”
Berdamai dengan Nyeri dan rasa Takut
Sekarang mari kita melihat proses persalinan lagi, kali ini cobalah dengan sengaja memperhatikan lebih dekat dan mengamati pengalaman Anda lebih detal detik demi detik saat masuk dalam proses persalinan (ini tentunya berlaku bagi Anda yang pernah melahirkan sebelumnya atau Anda yang sedang mengamati ibu melahirkan). Ini seperti terika Anda dengan sengaja mengamati dan menikmati semua sensasi dan pengalaman yang Anda rasakan saat Anda melakukan relaksasi atau meditasi. Jika Anda melakukan hal ini yaitu memperhatikan tanpa melakukan penilaian, terbuka akan sensasi fisik yang timbul dan hilang saat Anda merasakan kontraksi, maka Anda akan menemukan sebuah fakta yang menakjubkan, dimana tepat di tengah-tengah proses persalinan terdapat momen yang mendalam yang mampu memberi kemudahan dan rasa damai.
Bagaimana mungkin?
Seperti yang anda lihat di gambar berikut ini, pola gelombang besar merupakan kontraksi-ekspansi rahim dan leher rahim atau nyeri transformasional yang datang dan pergi selama tahap pertama dari pola persalinan. Sedangkan gelombang kecil merupakan saat penarikan dan hembusan napas, yang Anda gunakan untuk memfokuskan perhatian Anda pada saat ini, memberikan pikiran Anda tempat untuk beristirahat di sini dan kini. Selama tahap pertama persalinan, ketika proses ini di terjadi penuh, gelombang kontraksi yang hilang dani timbul terjadi sekitar setiap lima menit. Dengan durasi berlangsung sekitar enam puluh detik
Gelombang atau pijatan rahim yang hilang timbul merupakan proses yang luar biasa dimana setiap gelombang demi gelombang yang terjadi merupakan sebuah sinyal bahwa sebentar lagi Anda akan bertemu dengan buah hati. Dan ingat bahwa karakteristik gelombang rahim adalah semakin lama semakin sering dan semakin intens. Dan ketika jeda gelombang rahim atau kontraksi hanya selang sekitar tiga atau menit dengan durasi lebih dari enam puluh detik, itulah yang disebut masa transisi.
Pada saat anda memasuki proses itu, Definitely hal yang bisa Anda dilakukan adalah, jangan berpikir! Terutama ketika Anda tahu bagaimana cara untuk memperhatikan dan fokus pada nafas dan membiarkan proses membawa Anda, momen demi momen. Karena saat menjalani proses persalinan seharusnya Anda percaya kepada tubuh Anda karena jauh sebelum munculnya ilmu kedokteran modern, alam semesta telah memberikan kita pengetahuan tentang cara-cara untuk mengatasi sensation sensasi yang muncul ketika seorang wanita berada pada fase ini. hipotalamus dan kelenjar pituitary memproduksi hormon Endorfin yang mampu menghasilkan efek analgesik serta perasaan sejahtera yang mampu melawan dan mengatasi nyeri persalinan. Selama persalinan, Anda juga memproduksi oksitosin sangat tinggi lavelnya, sebuah hormon yang mampu memunculkan perasaan tenang dan koneksi yang mengurangi rasa sakit dan mendorong munculnya keberanian.
Sebenarnya tubuh seorang wanita begitu cerdas dan canggih dalam menangani rasa nyeri saat proses persalinan, namun mengapa melahirkan memiliki reputasi buruk? Mengapa saat-saat menyenangkan, saat-saat penuh kemudahan dan perdamaian, yang benar ada dalam proses persalinan jarang, jika pernah, bicarakan? Seringkali ibu bereaksi dengan pikiran menakutkan yaitu, “Oh, saya Tuhan, mengapa kontraksi ini begitu menyakitkan! ” atau ” Bagaimana aku akan mengatasi rasa kontraksi yang berikutnya? ” atau” Kapan ini akan berakhir?”
Terjebak dalam aliran pikiran menyedihkan tentang masa lalu atau masa depan, tanpa sengaja membuat dan merangsang otak kita untuk memproduksi adrenalin,
sehingga membuat proses persalinan semakin terasa menyakitkan
Eksplorasi Ketakutan Anda
Mencoba mengekplorasi rasa takut sangatlah penting.
Latihan:
Duduklah senyaman mungkin lalu pejamkan mata dengan lembut sambil membayangkan proses persalinan Anda. Bayangkan proses tersebut dari awal kontraksi hingga bayi Anda lahir dan berada di pelukan Anda.
Sekarang fokus kan perhatian Anda, cobalah eksplorasi tentang ketakutan apa yang Anda rasakan berkaitan dengan proses persalinan? Lalu tulislah kata-kata atau kalimat ketakutan Anda yang muncul di dalam benak ke dalam kertas.
Kemudian pejamkan mata lalu ucapkan kalimat seputar persalinan, misalnya kontraksi dan persalinan. Lalu rasakan dan hayati hingga Anda menemukan emosi yang seperti apa yang mengiringi rasa dan sesasi yang Anda rasakan?
Kemudian pejamkan mata dengan lembut sambil membayangkan proses persalinan Anda. Lalu di dalam hati pikirkan daftar kalimat atau sugesti atau affirmasi yang mampu menguatkan Ana yang mengandung harapan positif akan proses persalinan Anda kelak lalu tulislah kedalam kertas.
Kemudian pejamkan mata lagi sambil merilekskan seluruh tubuh dan pikiran. Dan sembari dalam hati mengulang dan merekam sugesti positif yang Anda terima.
Tahukah Anda bahwa tulisan tangan seperti sidik jari – tidak ada dua orang memiliki tulisan tangan yang sama. Tulisan tangan juga merupakan respon ideomotor, yang berarti bahwa dengan menulis sesuatu dalam tulisan tangan normal Anda, Anda mengakses pikiran bawah sadar. Latihan ini mirip dengan yang di atas, tetapi Anda akan menggunakan tulisan tangan.
Tuliskan segala ketakutan dan pikiran negatif, dan kemudian segera menulis sebuah pikiran positif untuk menyeimbangkan negatif. Tapi jangan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk berpikir. Menulislah dengan cepat.
Sebagai penulis saya telah berlatih apa yang kita sebut “freewriting” selama bertahun-tahun. Di sinilah saya coba untuk duduk dengan menghadap laptop dan terus menulis setidaknya 10-15 menit. Dengan tidak memungkinkan jari ini untuk berhenti menekan tombol keyboard di laptop, Anda bisa mendapatkan sesuatu lebih dalam kreativitas dan mematikan pikiran kritis. Memang tindakan ini seringkali menghasilkan banyak omong kosong, tetapi juga beberapa hal brilian yang seringkali tidak terpikirkan sebelumnya akan muncul. Saya akan mendorong Anda untuk melakukan hal yang sama dengan latihan ini. Hanya mulai menulis. Jangan biarkan pena atau jari Anda berhenti. Ketika Anda tiba-tiba menulis pikiran negatif, segera ikuti dengan positif.
Jika Anda melakukan salah satu dari latihan ini dalam 30 menit sebelum tidur Anda mendapatkan manfaat tambahan. Pikiran bawah sadar melakukan hal yang luar biasa ketika Anda tidur. Pada dasarnya apa yang terjadi setiap malam adalah pikiran yang mencoba untuk memprediksi apa yang akan terjadi besok. Hal ini didasarkan pada apa yang telah terjadi hari ini dan kemarin dan hari sebelumnya. Jika rasa takut telah menjadi pola, ketakutan akan terus berlanjut. Jika Anda menambahkan satu ons pikiran positif untuk satu malam, Anda tidak akan mencairkan rasa takut yang banyak, tapi jika Anda menambahkan satu ons setiap malam selama beberapa hari, segera akan terjadi keseimbangan. Dengan melakukan hak ini sebelum tidur, maka pikiran pikiran positif semakin terekam di bawah sadar Anda.
Pindahkan Ketakutan
Pertama-tama, rasa takut adalah cara otak untuk mencoba melindungi Anda. otak memiliki niat baik, tapi rasa takut tidak selalu benar merupakan tanda bahaya. Misalnya, jika Anda melihat tongkat melengkung di jalan, mungkin Anda langsung takut dan mengira bahwa itu adalah ular – sampai Anda menyadari bahwa itu hanya tongkat. Tapi kalau itu ular, secara mental dan fisik Anda siap – adrenalin sudah mengalir ke dalam aliran darah Anda, konstriksi berbagai otot akan segara berlangsung, dan sejumlah proses yang terjadi secara tidak sadar ketika kita merasa takut. Ketakutan bisa menjadi teman kita, sehingga saya tidak ingin mengambilnya sama sekali dari kesadaran kita.
namun masalahnya adalah, bahwa proses fisik alami yang terjadi jika diiringi dengan rasa takut justru akan menghambat perkembangan persalinan. Masalah besar kemudian adalah bagaimana membantu seorang ibu melepaskan rasa takut, terutama jika mereka memiliki pengalaman traumatis melahirkan di mana ada ketakutan terburuk yang direalisasikan.
Ada beberapa cara untuk mengurangi rasa takut dan cemas mulai dari Hypnobirthing, meditasi dll, dan mengadopsi dari buku karya Gurmukh yang berjudul “Beautiful, Bountiful, Blisfull” langkah meditasi seredhana ini sangat membantu Anda untuk mengurangi rasa takut tersebut:
Silahkan Ambil posisi duduk bersila yang nyaman. Usahakan posisi punggung Anda tetap tegak namun rileks.
Anda dapat sambil mendengarkan musik atau sesuatu yang meditatif
Mengatur penghitung waktu selama tiga menit, (Anda bisa menggunakan Alarm yang ada di HP)
Rentangkan lengan Anda keluar seperti sayap, sejajar dengan tanah. Mulailah mengepakkan tangan Anda dengan cepat seolah-olah terbang tinggi ke awan kepakkan hanya dari pergelangan tangan Anda saja
Lalu Ambil Nafas panjang dan dalam. Jika Anda mau, Anda bisa menutup mata Anda dan memfokuskan perhatian pada titik di antara kedua alis mata Anda.
Setelah tiga menit berlalu langsung tarik nafas panjang dan dalam dan banyakkan seluruh ketakutan dan kecemasan Anda hilang.
Ketika Anda melakukan meditasi ini pikiran Anda mungkin mengatakan kepada Anda bahwa lengan Anda akan jatuh dan terasa berat. Namun Ketika Anda berpikir – “Aku tidak bisa melakukan ini, itu terlalu keras” – terima pikiran negatif Anda untuk pikiran pelindung, kemudian menggantinya dengan positif berpikir: “Ya, saya bisa saya lebih kuat dari yang pernah saya pikirkan “
Meditasi ini membawa kita kembali ke pikiran netral. Andapun bisa melakukan ini dalam yoga selama tiga menit untuk melatih pikiran untuk menguasai perasaan yang intens.
Kecemasan dan ketakutan pada ibu dalam proses persalinan
Seringkali ketika seorang ibu yang merasakan ketakutan dan kesemasan saat proses persalinan, tubuhnya menunjukkan beberapa tanda yaitu nafas yang cepat, sangat sensitif dengan suara yang keras atau bising, mengganggam erat bagian tubuhnya, mengerutkan tubuhnya atau merapatkan kaki dan tangannya bahkan hingga histeris.
Dalam program Gentle birth Balance, tidak hanya ibu hamil yang kami latih untuk mampu melatih dan menguatkan mental sehingga dia mampu “menikmati” indahnya proses persalinan, namun juga melatih bagaimana jika Anda berperan sebagai pendamping persalinan. Karena saya sangat menyadari bahwa ketika ibu berada dalam proses persalinan, emosi nya sangat labil dan energinya benar-benar terbuka, di saat itulah dia bisa saja menghilangkan energi negatif dalam diri nya namun disisi lain dia juga mudah sekali menerima energi dari lingkungan sekitar yang positif juga yang negatif. Nah keika pendamping persalinan justru merasa panik, maka energi panik ini akan mudah sekali “nular” kepada ibu. Untuk itu, beberapa strategi yang dapat Anda lakukan ketika Anda menjadi pendamping ibu saat persalinan antara lain:
Bantu ibu untuk tetap fokus dan terhubung dengan tubuh dan pikirannya
Berikan dukungan moral dan panduan yang kuat agar tetap positif
Dukungan benar-benar diperlukan oleh sang ibu, bahkan hanya dengan melakukan tindakan sederhana yaitu memberikan sugesti positif kepada ibu, itupun sudah sangat berarti baginya. Apalagi ketika persalinan berlangsung begitu lama dan melelahkan
Bantu ibu untuk menemukan titik fokusnya
Dalam hal ini Anda pun bisa menjadi Anchor atau jangkar bagi sang ibu dimana setiap kali Anda menyentuh dan memijat tubuh ibu atau mengucapkan kata rileks misalnya, maka tindakan itulah yang membuat sang ibu kembali lagi ke fokusnya.
Berikan perhatian kepada ibu, bahkan perhatian yang sangat kecil sekalipun. Mulai dari mengambilkan atau membuatkan minuman, menyeka keringat atau bahkan hanya memeluk atau hanya ikut terjaga ketika ibu merasakan kontraksi saja itu sudah sangat berarti.
Bersiap untuk menikmati nyeri persalinan
Apakah benar melahirkan itu harus nyeri dan sakit? Saya tidak merasakan lho.
Lalu apakah benar melahirkan bisa tanpa rasa sakit? Saya merasakan namun banyak para ibu dan teman saya yang menyatakan bahwa melahirkan itu sakit sekali.
Lalu yang benar yang mana?
Nyeri dan sakin sebenarnya sangat tergantung dari persepsi seseorang.
Apa yang Anda rasakan ketika Anda dicubit manja oleh pacar Anda dahulu? Lalu apa yang Anda rasakan ketika Anda di cubit oleh musuh Anda padahal dia mencubit dengan intensitas dan kekuatan yang sama dengan cubitan pacar Anda kala itu?
Kemudian apa yang Anda rasakan ketika Anda menderita sakit gigi dan saat itu Anda sedang bertengkar dan marah dengan suami?
Dan apa yang Anda rasakan ketika Anda menderita sakit gigi namun kali ini Anda di ajak pergi ke Mall dan Anda dibelikan tas, sepatu dan baju baru impian Anda?
Bukankan sama-sama sakit gigi? Namum mana yang terasa lebih sakit?
Nah itu adalah gambaran sederhana tentang “persepsi” nyeri pada setiap orang. Banyak wanita menyatakan bahwa melahirkan itu sakit dan nyeri luar biasan. Namun saya sangat beruntung karena di persalinan pertama saya tidak merasakan nyeri saat persalinan. Karena kenyamanan adalah hal yang dicari oleh banyak orang, maka banyak upaya baik medis maupun alternatif yang bisa digunakan untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa nyeri pada saat proses persalinan, namun di Gentle Birth Balance saya mencoba untuk mengajak klien saya untuk bersiap diri untuk menikmati rasa nyeri yang mungkin saja timbul ketika proses persalinan.
Mengapa justru menikmati, bukan menghilangkan? Bukankah konon kabarnya dengan hypnosis atau hypnobirthing rasa nyeri bisa hilang sama sekali?
Ya benar. Memang dengan hypnobirthing rasa nyeri bisa sama sekali hilang. Namun di dalam program gentle birth balance ini saya tidak akan menjanjikan kepada Anda bahwa Anda bakalan tidak merasakan nyeri sama sekali saat menjalani proses persalinan. Karena saya yakin bahwa nyeri dalam proses persalinan adalah nyeri yang positif. Artinya bahwa nyeri yang tercipta sebenarnya adalah nyeri yang memang dibutuhkan sebagai alarm tubuh bahwa Anda akan segera melahirkan.
Ketika Anda mampu menikmati rasa nyeri tersebut. Maka ketika seharusnya Anda mengeluh akibat dari sensasi yang ditimbulkan saat melahirkan, justru Anda merasa nyaman dan tenang bahkan merasa santai walaupun rasa nyeri tersebut tetap ada. Namun sensasi yang Anda rasakan adalah berbeda.
Mengapa tidak sekalian saja di hilangkan rasa nyeri tersebut?
Itu karena setiap orang mempunyai persepsi dan pengalaman yang berbeda terhadap proses persalinan. Dan semua orang mempunyai tingkat sugestibilitas yang berbeda terhadap proses hypnobirthing. Sehingga dalam program ini, saya berusaha untuk mengajak Anda mempersiapkan segala sesuatunya untuk bersiap menikmati segala sensasi yang ada saat menjalani proses persalinan:
Persiapan Fisik
Pentingnya olahraga dan nutrisi yang seimbang dan bagus
Pentingnya belajar nafas
Pentingnya kesadaran tubuh dan pengalaman tubuh terhadap pengatahuan dalam kehamian dan persalinan
Ketrampilan fisik untuk mengurangi dan menghilangkan ketegangan
Ketrampilan otor internal /dalam dan otot vagina untuk meregang dan menguat
Pengalaman fisik terhadap ketidaknyamanan dan bagaimana bertoleransi dengan hal itu
Persiapan Mental
Kesadaran tentang proses persalinan
Mengerti dan memahami sensasi sensasi yang dapat timbul dan dirasakan saat proses persalinan
Mampu fokus dan terhubung dengan tubuhnya
Penerimaan terhadap peran baru yang menantinya yaitu menjadi seorang ibu
Persiapan Emosional
Mampu menyadari perubahan emosi yang terjadi dan mengatasinya
Mampu memanajemen emosi yang ada didalam hati dan pikirannya
Persiapan Historical
Mengeksplorasi pengalaman persalinannya yang lalu dan menemukan serta mengobati dan menghilangkan trauma yang mungkin timbul pada persalinan sebelumnya
Langkah Praktis yang harus di perhatikan:
Letakkan kedua tangan Anda diperut untuk beberapa menit lalu kirimkan salam damai kepada janin yang ada didalam kandungan
Jurnalkan atau tulislah diari tentang pengalaman dan emosi yang Anda rasakan selama masa kehamilan
Di awal proses kehamilan, cobalah untuk menanam benih bunga atau tanamansebagai simbol bahwa di dalam rahim Anda tubuh janin buah cinta Anda dan pasangan. Lalu setelah bayi Anda lahir, Anda bisa merawat nya bersama dengan merawat bayi Anda
Bacakan cerita atau puisi kepada janin Anda dan dengarkan musik relaksasi, lagu pujian atau musik klasik tiap hari
Ciptakan lingkungan yang nyaman dan gunakan aroma therapi sambil mendengarkan musik atau sedang melakukan relaksasi dan meditasi.
Oleskan pelembab atau minyak khusus untuk massage, dan pijat dengan lembut tubuh Anda sendiri menggunakan minyak atau pelembab sebelum atau sesudah mandi, lakukan dengan rutin .

annotation: header footer

label: en


content:
Salah satu peralatan mandi yang perlu dimiliki adalah handuk. Handuk berguna untuk membersihkan badan dari air sehingga menjaga kelembaban kulit. Umumnya handuk dipakai setelah selesai mandi, tetapi handuk pun dipakai untuk membersihkan badan dari keringat saat berolahraga. Meskipun handuk hanya dipakai beberapa menit saja, tetapi memakai handuk pun dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Karena saat menggosokkan handuk ke tubuh, sel-sel kulit mati akan menempel di handuk. Sel kulit mati tersebut menyebabkan banyak bakteri di handuk. Apalagi jika handuk tidak dikeringkan setelah dipakai, hal tersebut membuat jamur pada handuk.
Memilih Handuk Terbaik untuk Kebutuhan Mandi
Selain menjaganya tetap kering dan mencuci handuk secara rutin, kamu pun harus memperhatikan beberapa hal dalam memilih handuk. Pertama perhatikan bahan handuk yang digunakan. Umumnya handuk berbahan katun, polyester, atau campuran. Bahan handuk yang terbaik adalah katun 100% dan berbahan ringan. Pilih juga handuk yang memiliki jahitan yang kuat. Handuk yang memiliki jahitan rapi dan kuat lebih awet dan tahan lama. Pastikan handuk yang dipilih tidak luntur. Handuk berkualitas baik tidak banyak mengeluarkan lunturan warna yang banyak. Jangan lupa pilih handuk yang sesuai dengan ukuran tubuhmu. Selain itu perhatikan tekstur dari handuk sendiri. Handuk bertekstur keras akan membuat kulit iritasi. Pilih juga handuk yang memiliki daya serap yang baik sehingga badanmu terasa kering saat menggunakannya.
Jenis-Jenis Handuk
Handuk tidak hanya digunakan untuk mandi, tetapi juga untuk membersihkan diri saat beraktivitas. Ada beberaa jenis handuk sesuai aktivitas. Handuk yang wajib dimiliki adalah handuk mandi. Handuk tersebut berbentuk persegi panjang dengan berbagai ukuran menyesuaikan penjang tubuh. Ada beberapa orang memakai handuk Bathrobe yang lebih fashionable ketika dipakai. Saat memakai handuk ini setelah mandi seperti memakai kimono atau mantel dan biasanya digunakan oleh wanita. Handuk mandi untuk badan dan untuk muka harus dibedakan. Untuk membersihkan muka dari air, gunakan face towel yang lembut digunakan untuk muka. Bentuknya yang tidak sebesar handuk mandi dan memiliki tekstur lembut membuat tidak akan melukai wajah saat memakainya.
Jual Handuk Kualitas Terbaik Harga Murah di JD.ID
Semua orang memerlukan handuk setelah mandi untuk membersihkan badan dari air yang menempel. Handuk pun digunakan untuk mengelap keringat maupun kotoran pada tubuh. Tetapi handuk perlu bersihkan dan diganti secara berkala demi kesehatan kulit dan tubuh. Untuk menemukan handuk terbaik, kamu tidak perlu repot ke toko untuk membelinya. Di JD.ID, kamu bisa menemukan berbagai handuk berkualitas terbaik mulai dari Terry Palmer, Pierre Cardin, Bahteratex, Kuma Kuma, Arnold Cardeen, Joyhome, Letuna, Quickdry, dan Aosen dengan harga murah. Dapatkan promo dan diskon terbaik untuk kebutuhan mandi termasuk handuk di sini. Ada free ongkir tanpa minimum order yang bisa kamu manfaatkan untuk kepuasan berbelanja online di JD.ID. Segera miliki handuk terbaik untuk keluarga di website JD.ID dan buka aplikasinya di smartphone kamu.
Perlindungan Konsumen
Kami akan mengembalikan uang Anda secara penuh, jika barang tidak sesuai dengan deskripsi atau berkualitas buruk


content:
Blog yang menyajikan berita dari indonesia dan dunia dengan berbagai topik menarik,Unik,lucu,misterius,kabar terkini,selebriti,fakta, nyata dan viral
MENU
News
Aneh
Lucu
Hiburan
Misteri
Otomotif
Dunia
Seleb
Inspirasi
Dunia Hewan
Home » Aneh » Unik » 8 Trend Nyeleneh dan Aneh di Belahan Dunia,Bikin Kamu Geleng Kepala
21.15
Follow
8 Trend Nyeleneh dan Aneh di Belahan Dunia,Bikin Kamu Geleng Kepala
satiful - Berita Terbaru,Unik,Lucu,Viral Indonesia dan Dunia - Maskunik.com
Baca Juga
Sudah banyak tren yang silih berganti tapi kalau yang aneh-aneh begini gimana ya yuk simak berikut ini:
1. Face Kini
Face Kini adalah masker kain kulit yang ketat dan elastis menutupi seluruh kepala dan leher berenang yang tersisa hanya lubang yang dibuat untuk mata hidung dan mulut masker yang disebut Face Kini ini merupakan salah satu tren populer di China masyarakat sering menggunakan masker ini di pantai Cina Timur terutama di Pantai Qingdao, Face Kini ini awalnya dirancang untuk melindungi orang dari gigitan Jellyfish atau ubur-ubur tapi ini sekarang ini digunakan untuk melindungi wajah dari sengatan sinar matahari.
2. Kepala Bagel
Kalau kepala di tato di Jepang mungkin sudah biasa, tapi donat di dahi pernah tren di Jepang. Peralatan berupa alat infus untuk menyuntikkan larutan garam steril atau salin. salin ini nantinya akan disuntikkan ke dalam tiga titik yang bisa bertahan selama 16 sampai 24 jam ini bisa dimodifikasi dan dilakukan di bagian tubuh manapun ketika larutan garam habis maka larutan ini akan diserap oleh tubuh secara otomatis dan jahit akan kembali normal seperti semula.
3. Gigi Ompong
Kamu tahu enggak Kalau gigi ompong itu ternyata keren loh, seperti di Afrika Selatan ini nih keren. ini bermula dari tekanan dalam pergaulan biar nggak dikucilkan mereka kompak mencabut giginya seperti para gaya rapper keren membuat gigi ompong juga diyakini bisa menciptakan kenikmatan seksual.Tempat gigi depan yang dicabut akan mampu memberikan ciuman terbaik pada pasangan.
4. Telinga Runcing
Bagi penggemar film The Lord of The Rings atau The Hobbit Nih pasti familiar banget deh dengan salah satu karakternya, salah satu tren populer di finish Arizona seorang ahli modifikasi Tugu Stick War menawarkan jasanya untuk membuat telinga menjadi runcing modifikasi ini membutuhkan biaya sebesar 8 juta apa kamu tertarik?
5. Menato Mata
Menato kornea mata untuk memperbaiki masalah penglihatan mungkin udah biasa tapi gimana nih dengan menato bagian bola mata yang berwarna putih di Kanada tren ini rupanya populer, meskipun berbahaya untuk kesehatan mata banyak pemuda yang menato mata mereka dengan warna-warna cerah seorang seniman asal Australia Luna Cobra melakukan prosedur tato mata dengan menyuntikan bagian putih mata penyuntikan dilakukan beberapa kali sehingga tinta menyebar dan memenuhi bagian putih pada mata.
6. Tanaman di Kepala
Di Cina adalah sebuah tren lucu yang membuat siapapun yang memakainya jadi seperti karakter kartun banyak dijual PIN rambut dengan hiasan daun atau bunga dengan begitu seolah-olah tanaman kecil tumbuh dari kepala kamu lucu ini sebenarnya dimulai dari salah satu maskot kartun yang bernama yang Jin yang mempunyai tanaman yang tumbuh di kepalanya tren ini nggak cuma digemari oleh kaum wanita aja tapi anak-anak laki-laki hingga pria dewasa juga banyak yang menggemari tren yang unik ini.
7. Sepatu Elf
Sepatu ini memiliki panjang yang nggak wajar dan sangat aneh jika dikatakan sebagai trend fashion dan kenyataannya para pria Meksiko telah menggunakan sepatu ini sebagai bagian dari trend fashion mereka terutama jika. diKenakan oleh para pemuda daerah perbatasan Meksiko tersebut memilih sepatu seperti itu untuk bergaya atau mungkin aja untuk menarik perhatian.
8. Menata Rambut
Menurut beberapa anak-anak usia belasan tahun lucunya tatanan rambut itu bukannya rapi, tapi malah menutupi kedua pipi. di Meksiko potongan rambut kayak gini dibilang tren.
Berita terkait lainnya
Unik
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Artikel Lainnya
Dapatkan Update Artikel Gratis!
Popular Posts
Swedia mah bebas !! 5 Tradisi Kelulusan Sekolah Paling Unik di Dunia
Beda tempat tentu beda pula budayanya hal ini juga berlaku dengan perayaan kelulusan sekolah yang biasa dialami oleh para Murid SMA. ...
Banyak Yang Belum Tahu, Inilah 7 Fitur Canggih Mobil Terbaru Kepresidenan RI 2019
Nikmatnya jadi penguasa semisal Presiden dapat gaji tinggi pengamatan super ketat Juga fasilitas terbaik dengan mewah dan seperti Joko...
Ada dari Indonesia !! 10 ANAK SEKOLAH PALING KAYA DI DUNIA
Kaya raya adalah salah satu keinginan Terpendam sebagian orang,tapi Nggak semua juga Ya, tapi sebagian besar Iya. banyak yang harus melakuk...
Betah Melajang, Intip Fakta Menarik Raline Shah Mantan Puteri Indonesia 2008
Raline Shah merupakan seseorang aktris serta model Indonesia. Dia diketahui pada saat jadi salah satu finalis Puteri Indonesia 2008 serta ja...
Mengungkap Bisnis "Sampingan" Pramugari dan Fakta Mengejutkan Lainnya
Siapa yang cita-citanya ingin jadi pramugari terus kenapa Apa karena gajinya tinggi atau bisa bepergian kemana-mana tiap hari atau kar...
Ajaib.!! 8 TEMPAT DI DUNIA DIMANA HUKUM GRAVITASI TIDAK BERLAKU
Hukum gravitasi yang ditemukan oleh Isaac Newton pada tahun 1687 hukum ini menyatakan ada gaya tarik menarik dari 2 benda yang menyebabka...
7 Hewan di Alam Semesta Yang Mempunyai Kelebihan dan Keunikan Tersendiri
Tidak sedikit hewan- hewan terlahir dengan bermacam kelainan bawaan semenjak lahir. Menariknya, sebagian perbandingan tersebut malah menjadi...
4 Kuliner Ekstrem Yang Diduga Penyebab Virus Corona
Pemerintah China terus mencari tahu penyebab awal menjangkitnya virus Corona yang mematikan, dugaan sementara Penyakit ini disebabkan o...
Beberapa desain ruangan ini unik sekaligus nyeleneh
Apabila mempunyai suatu ruangan dalam rumah, pasti kalian mau buatnya secantik serta seestetik mungkin, kan? Kamar tidur, kamar mandi, ataup...
Inilah 10 Model Lamborghini Dari Yang Lawas Sampai yang Terkini
Lamborghini selalu dicirikan dengan sebuah mobil berperforma tinggi yang menjadi buruan orang berduit di dunia berikut 10 model Lamborghini ...


content:
MUSTIKA.ID – Benda bertuah dari jenis pusaka, jimat, rajah, sampai dengan mustika, di jaman modern ini masih sangat banyak di gunakan oleh kalangan masyarakat yang mempercayai adanya kekuatan gaib magic di balik benda benda tersebut. Di jaman dahulu kala benda benda yang di sebutkan di atas adalah murni benda-benda yang memiliki khasiat asli dari alam dan bahkan ada yang dari tarikan alam ghaib bukan isian. Tapi sekarang karena perkembangan jaman dan era modern ini banyak persaingan antar praktisi spiritual yang berlomba-lomba memaharkan benda bertuah alhasil benda bertuah sekarang sudah banyak yang memakai energi isian dan bukan alami dari alam atau alam ghaib. Benda bertuah di jaman sekarang ini khasiat yang terkandung di dalamnya adalah isian dari energi yang di miliki sang praktisi spiritual dan bukan khasiat asli dari alam. Tapi ada juga yang memaharkan benda bertuah dengan khasiat asli dari alam dan dari hasil penarikan ghaib.
Apakah Produk MUSTIKA.ID Memiliki Khasiat Asli Atau Isian ?
Demi menjaga nama baik dan tingkat kepercayaan pelanggan / calon pemahar yang akan melakukan transaksi pemaharan di situs MUSTIKA.ID dan demi meningkatkan kepercayaan bahwa situs kami ini adalah Situs Resmi Asli kami menjawab, bahwa produk yang di pajang di situs MUSTIKA.ID ini berkhasiat asli dan bukan isian, cara mendapatkan produk yang kami maharkan ini di perlukan ritual khusus yang di lakukan oleh Mbah Cakra Bima yang menggawangi berdirinya situs MUSTIKA.ID
Apakah Produknya Asli?? Mustika Garansi Asli Bukan Isian Bukan Pula Sintetis.
Banyak orang memahar sebuah sarana spiritual dengan melihat foto yang sangat bagus, namun ketika melakukan pemaharan baru kelihatan produk tersebut aspal “Asli Tapi Palsu“ contohnya banyak yang menjual benda pusaka dan mustika, jika di lihat sepintas terlihat menarik dan terlihat asli tetapi pada akhirnya itu sintetis atau buatan serta energinya pun isian.
Beda dengan situs MUSTIKA.ID yang akan menjamin keaslian produk yang di pajang, bahwa produk ini asli dan bukan buatan atau sintetis.
Dari Mana Produk Mustika Di Dapatkan?
Banyak produk spiritual yang di jual di situs-situs online jaman sekarang, tapi rata-rata produk yang di jual /di maharkan hanyal produk isian atau asma’an bukan produk asli penarikan dari alam ghaib. Produk yang di maharkan pada situs MUSTIKA.ID adalah produk asli tarikan dari alam ghaib yang di lakukan oleh praktisi spiritual yang sudah terkenal dalam bidang penarikan benda-benda mistik tentunya dengan telah melalui beberapa tahap spiritual, sehingga aman dan full power.


content:
Kasus positif virus Corona (COVID-19) di Indonesia masih terus bertambah. Namun angka kesembuhan juga terus mengalami peningkatan. Penambahan jumlah kasus positif COVID-19 di Indonesia bisa dilihat di situs covid19.go.id dan disampaikan langsung oleh juru bicara pemerintah terkait penanganan COVID-19 Achmad Yurianto. Hingga Sabtu (30/5/2020), ada 25.773 kasus positif. Dari jumlah tersebut, 7.015 pasien dinyatakan sembuh dan 1.573 orang meninggal dunia. Data ini diperbarui setiap harinya dengan cut off data pukul 12.00 WIBWIB ( Dikutip dari detikNews ).
Tidak hanya itu Presiden Joko Widodo menyatakan bahwa pemerintah saat ini tengah bersiap untuk menghadapi kenormalan baru atau new normal di antaranya dengan mengerahkan aparat TNI dan Polri. Pemerintah mengerahkan aparat TNI dan Polri di 1.800 titik pada empat provinsi dan 25 kabupaten/kota, seperti Sumatra Barat, DKI Jakarta, Jawa Barat, Gorontalo, Surabaya, dan Malang. Meski khusus untuk Jawa Timur, dikutip dari detik.com, Gubernur Khofifah Indar Parawansa dalam kesempatan terpisah menyatakan bahwa Jawa Timur belum siap untuk “new normal life” (detik.com, 26/05/2020). New normal life sendiri adalah bagian dari exit strategy setiap negara dalam menghadapai pandemi corona. Strategi utama yang disarankan badan kesehatan dunia ( WHO) tentu saja test, tracing, treat, dan isolate. Dicky Budiman, epidemiolog dari Griffith University Australia memaparkan new normal life adalah bagian dari strategi yang diterapkan selama belum ditemukannya vaksin atau obat untuk virus corona.
"Pembatasan jumlah kerumunan, batasan jarak, keharusan memakai masker di manapun dan bisa dilakukan skrining suhu di tiap kantor atau mall atau sekolah," kata Dicky mencontohkan saat dihubungi Kompas.com (9/5/2020).
Di tengah wabah seperti ini, menerapkan “new normal life” sangatlah berisiko. Dalam masa PBB saja, kasus positif COVID-19 terus mengalami peningkatan, bagaimana dengan new normal life? Walaupun masih ada pembatasan. Di samping itu juga masalah ini bukan hanya tentang ekonomi negara yang terus mengalami penurunan akibat pandemi ini, tapi ini berkaitan dengan nyawa manusia dan mereka yang menjadi garda terdepan dalam penanganan wabah, yaitu para tenaga medis yang rela mengorbankan apa pun bahkan nyawa mereka.
Carut marut penanganan virus covid-19 oleh pemerintah, sudah sangat jelas membuktikan bahwa solusi yang ditawarkan sistem sekarang ini yaitu sistem kapitalisme hanyalah solusi tambal sulam. Selain itu, Pelayanan kesehatan dalam sistem ini hanya dijadikan komoditas industri untuk mengeruk keuntungan bagi para pemodal, padahal seperti yang kita ketahui bahwa pemerintah adalah mereka yang mau melayani rakyat buka malah dilayani. Lain halnya dengan sistem Islam. Seperti yang terjadi pada sistem pemerintahan Umar Ibnu Khattab ra.Pada masa pemerintahannya pernah terjadi wabah penyakit Tha’un. Penyakit yang membuat resah seluruh masyarakat pada waktu itu. Kemudian Umar bin Khattab mengajak para sahabat untuk bermusyawarah. Jika kita lihat bagaimana sikap Umar dalam menyelesaikan masalah, maka inilah contoh seorang pemimpin yang harus patut di contoh. Bagaimana ia mengambil sikap yang tegas untuk menyelesaikan sebuah masalah. Seorang pemimpin yang sama sekali tidak diperbolehkan untuk menyepelekan suatu masalah. Karena, jika masalah itu disepelekan dan tidak diselesaikan, maka dampaknya akan terus menerus.
Dan dalam musyawarah tersebut, dicapai keputusan mengisolasi masyarakat yang sedang terjangkit wabah Tha’un ke bukit-bukit agar penularannya tidak masif, atau yang biasa dikenal dengan “Lockdown”.
Islam sebenarnya telah menyediakan solusi atas setiap permasalahan yang ada. karena Islam sendiri bukan sekedar agama, tapi ideologi. Islam tidak hanya mengatur hubungan manusia dengan Tuhan saja, tapi Islam mengatur seluruh aspek kehidupan. Mulai dari ketika orang bangun tidur hingga bangun negara. Namun, seperti yang kita ketahui sekarang bahwa Islam tidak bisa diterapkan secara menyeluruh. Mengapa demikian? Karena aturan Islam tidak bisa diterapkan oleh individu atau kelompok tertentu. Ia butuh sesuatu yang lebih dari itu. Dan itu adalah sebuah Institusi atau Negara. Karena hanya negaralah yang mampu mengambil kebijakan yang menyeluruh, khususnya dalam pengelolaan kekayaan baik itu air, tanah, hingga yang ada dalam perut bumi sekalipun seperti emas, batu bara dan lain-lain selama itu masih ada dalam wilayah kekuasaan negara. Dengan begitu, negara mempunyai kemampuan finansial yang memadai untuk menjalankan berbagai fungsi dan tanggungjawabinya. Tidak terkecuali tanggung jawab menjamin pemenuhan hajat setiap orang terhadap pelayanan kesehatan gratis, berkualitas terbaik serta terpenuhi aspek ketersediaan, kesinambungan dan ketercapaian. Dalam hal ini negara harus menerapkan konsep anggaran mutlak, berapa pun biaya yang dibutuhkan harus dipenuhi. Karena negara adalah pihak yang berada di garda terdepan dalam pencegahan dan peniadaan penderitaan publik. Demikianlah tuntunan ajaran Islam yang mulia.
Dengan demikian, hasilnya rumah sakit, dokter dan para medis tersedia secara memadai dengan sebaran yang memadai pula. Difasilitasi negara dengan berbagai aspek bagi terwujudnya standar pelayanan medis terbaik. Baik aspek penguasaan ilmu pengetahuan dan keahlian terkini, ketersediaan obat dan alat kedokteran terbaik hingga gaji dan beban kerja yang manusiawi.
Tidak seorang pun yang datang ke rumah sakit kecuali pulang dengan rasa terhormat dan perasaan bahagia. Sebab, semua diberi pelayanan terbaik hingga yang berpura-pura sakit sekalipun. Di setiap kota, termasuk kota kecil, terdapat rumah sakit, berikut dengan tenaga kesehatan (dokter, perawat, bidan, dan lain-lain) berkualitas lagi memadai, berikut peralatan medis dan obat-obatan. Bahkan disediakan rumah sakit berjalan, dipenuhi berbagai obat dan peralatan medis serta para dokter dan tenaga medis lainnya. Di bawa sejumlah unta mendatangi orang-orang yang beruzur untuk datang ke rumah sakit.
Inilah fakta pelayanan kesehatan Khilafah yang diukir oleh tinta emas sejarah peradaban Islam. Model pelayanan kesehatan terbaik, buah penerapan sistem kehidupan Islam, penerapan Islam secara kaafah dalam bingkai Khilafah. Sebagai janji yang pasti dari Allah SWT yang ditegaskan dalam QS Al-Anbiya ayat 107, artinya, “Dan Kami tidak mengutus engkau (Muhammad) melainkan untuk (menjadi) rahmat bagi seluruh alam.” Allahu A’lam
Previous Post
Next Post
post written by: Pena Pejuang
Cerdaskan Umat, Raih Kebangkitan!
0 Comments:
Popular Posts
KONSTRUKSI PERAN MAHASISWA DALAM ARUS PERUBAHAN BANGSA
Oleh : Nunik, Ibu Rumah Tangga dan Pemerhati Sosial, Andir Ciparay - Kab. Bandung Gelombang massa yang melakukan aksi menolak UU Omibus La...
Pengesahan RUU Ciptaker Bukti Ketidakadilan Penguasa
Oleh : Widia, Pacet - Kab. Bandung RUU ciptaker yang dirancang sejak bulan Juli akhirnya berhasil disahkan oleh DPR pada tanggal 5 Oktober ...
Wajib Berhukum Hanya Dengan Syariat
Oleh: Elin Marlina, A.Md. Pro-kontra Omnibus Law Cipta Lapangan Kerja (UU Cilaka) yang kontroversial belakangan ini semakin membuka mata kit...
UU Cipta Kerja , Dzalim dan Tak Berperasaan
Oleh : Nurdiana M Aziz ( Pegiat Majlis Taklim Bali ) Omnibus Law saat ini sedang viral di media sosial . UU Cipta Kerja yang disinyalir me...
HIDUP SEJAHTERA DALAM SISTEM ISLAM
Oleh : Osi Ummu Jidan, Ibu Rumah Tangga - Pemerhati Sosial, Bugel Ciparay - Kab. Bandung. Kumpulan serikat buruh, mahasiswa, dan elemen org...