content:
Menstruasi pertama adalah peristiwa yang menyenangkan bagi setiap gadis dan menjadi tanda dia tumbuh dewasa. Jika Anda memperhatikan tubuh Anda, Anda dapat menemukan gejala menarche dini. Tanda dan observasi sekunder akan membantu menentukan pubertas..
Usia
Pendarahan menstruasi pertama, yang secara ilmiah disebut menarche, dimulai pada periode 10 hingga 15 tahun. Tergantung pada karakteristik individu dari fungsi tubuh, menstruasi dapat terjadi lebih awal atau lebih lambat.
Tanda-tanda pertama mendekati hari-hari kritis dapat dicatat 2-3 tahun sebelum dimulainya. Segera sebelum menarche, gejalanya menjadi lebih jelas. Jika perubahan dalam tubuh gadis itu dimulai pada usia 11, maka menstruasi dapat diharapkan pada 13. Selisih 2-3 tahun selalu sama untuk anak perempuan, jika mereka tidak memiliki masalah kesehatan.
Tanda-tanda
Untuk perubahan-perubahan yang terjadi pada tubuh, seseorang dapat mencurigai timbulnya menstruasi. Dorongan untuk pembentukan gejala adalah pekerjaan latar belakang hormonal. Pada tahap awal, ini belum didebug dan mungkin gagal. Untuk alasan ini, dibutuhkan lebih dari satu bulan untuk membentuk siklus menstruasi yang teratur..
Penampilan
Gejala pertama bahwa menstruasi akan segera dimulai adalah perubahan kelenjar susu. Dada gadis itu mulai meningkat dengan cepat, terjadi pubertas. Proses ini dimulai sekitar 2 tahun sebelum pendarahan yang diharapkan. Perubahan payudara diikuti oleh pembentukan pinggul dan pinggang. Kinks dari tubuh wanita pada awalnya tidak diucapkan, tetapi jika Anda perhatikan lebih dekat, mereka berubah setiap hari.
Rambut mulai tumbuh di pubis dan di ketiak. Jika gadis itu tidak nyaman dengan mereka, maka Anda harus memilih cara yang lembut untuk menghapusnya. Kemungkinan tata rias modern memungkinkan untuk melakukan prosedur hair removal tanpa rasa sakit dan mempertahankan efek untuk waktu yang lama..
Selain penampilan karakteristik seksual yang jelas, wajah gadis itu juga bisa berubah. Itu menjadi lebih feminin. Banyak gadis pubertas yang disertai jerawat. Pori-pori dan jerawat yang membesar tidak mewarnai gadis itu, tetapi ini adalah salah satu tahap pertumbuhan yang perlu dialami. Untuk menjaga kulit dalam kondisi baik sebaiknya pilih perawatan yang tepat.
Melepaskan
Tidak mungkin untuk tidak memperhatikan bahwa gadis itu mengalami keputihan. Ini membuat banyak orang menggunakan pembalut harian. Perlu untuk mengamati keteraturan perubahan dana tersebut sehingga tidak menjadi sumber infeksi.
Pengeluaran pertama dari saluran genital tidak memiliki volume besar, mereka berair dan tidak ternoda. Adalah baik jika lendir vagina tidak berbau dan tidak mengiritasi alat kelamin. Jika tidak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan memberi tahu tentang tanda yang telah muncul, karena itu bisa menjadi tanda kolpitis. Keputihan dimulai sekitar 6-12 bulan sebelum menarche dan sejak saat itu selalu ada.
Beberapa hari atau minggu sebelum menstruasi pertama, seorang gadis dapat melihat perubahan dalam tubuhnya, tanda-tanda PMS muncul:
pembengkakan dan nyeri ringan pada kelenjar susu;
sakit kepala pagi dan bahkan migrain;
menarik sensasi di perut bagian bawah;
nafsu makan meningkat atau berkurang, keinginan untuk duduk untuk sesuatu yang istimewa;
kelelahan, kantuk;
perubahan suasana hati, gugup.
Intensitas manifestasi sindrom pramenstruasi adalah individual untuk setiap gadis. Seringkali, ia bertepatan dengan sensasi yang dirasakan ibunya. Jika ada kekhawatiran tentang kondisi baru dan tanda-tanda yang tidak menyenangkan, maka Anda harus mendiskusikan masalah ini dengan dokter kandungan. Jika perlu, dokter akan meresepkan obat simtomatik yang membantu melawan manifestasi tersebut. Rincian tentang cara menghilangkan gejala PMS dapat ditemukan di sini..
Berdarah
Gejala menstruasi pertama pada anak perempuan pada usia berapa pun hampir identik. Pertama, indung telur mulai bekerja - ini adalah kelenjar seks berpasangan, yang sekarang akan mengeluarkan sel telur untuk pembuahan. Sekitar 2 minggu sebelum perdarahan pertama, gadis itu mungkin mencatat bahwa keluarnya dari saluran genital menjadi lebih banyak.
Mereka memperoleh konsistensi lendir, mencairkan dan menjadi kental. Alokasi ini akan selama 2-5 hari, setelah itu mereka akan berubah lagi. Tanda-tanda ini tidak hanya berbicara tentang permulaan menstruasi yang segera, tetapi juga menjadi bukti ovulasi. Jika Anda mengamati perilaku tubuh Anda, maka di masa depan Anda bisa belajar cara mudah menentukan awal ovulasi.
Setelah 10-14 hari setelah munculnya sekresi lendir, gadis itu mulai menstruasi. Mungkin disertai dengan sindrom pramenstruasi atau terjadi tanpa itu. Pengeluaran pertama langka dan tidak intens merah seperti yang berikutnya.
Tergantung pada karakteristik masing-masing, warna menstruasi dapat bervariasi dari merah muda-pucat sampai sangat coklat. Jangan khawatir jika menstruasi Anda tidak memiliki rona merah tua, seperti darah. Harus diingat bahwa sekret juga mengandung partikel endometrium dan lendir serviks, sehingga mereka dapat mengubah warna mereka..
Faktor-faktor
Terlepas dari kenyataan bahwa gejala-gejala timbulnya menstruasi pertama adalah identik pada semua gadis, untuk masing-masing mereka dapat memanifestasikan diri mereka dengan cara yang berbeda. Ini sepenuhnya normal, karena tidak ada organisme yang identik. Setiap gadis memiliki kepekaan dan pengamatannya sendiri. Faktor-faktor minor memainkan peran penting pada saat perdarahan menstruasi..
Perkembangan fisik. Dengan laju perkembangan fisik yang dipercepat pada usia dini, ada kemungkinan besar bahwa menstruasi akan dimulai lebih awal. Kebalikannya juga benar: jika seorang gadis mengalami keterlambatan dalam perkembangan fisik, maka haidnya akan dimulai kemudian.
Tentukan gejala ini tidak sulit. Cukup membandingkan gadis itu dengan teman-temannya. Adalah mungkin untuk mencari tahu dengan tanda ini ketika periode dimulai, hanya pada tahap pubertas. Seorang gadis mungkin lebih pendek dan kurang berat badan pada usia yang lebih muda, tetapi pada usia 10-13 ia dapat dengan cepat mengejar ketinggalan dan bahkan menyusul rekan-rekannya dalam perkembangan fisik..
Genetika. Diyakini bahwa hubungan genetik antara ibu dan anak menentukan waktu kapan menstruasi pertama dimulai. Biasanya fitur ini diperhatikan ketika ketentuan menarche digeser. Jadi, jika periode seorang gadis mencapai 9 tahun, seperti periode ibunya, tidak ada yang salah dengan itu. Untuk mengecualikan patologi, perlu untuk menunjukkan anak ke dokter kandungan.
Keadaan psikologis. Stres dapat memicu penundaan menarche, mengganggu siklus yang telah ditetapkan, atau, sebaliknya, menyebabkan menstruasi dini. Keadaan emosional anak memiliki efek langsung pada latar belakang hormon. Selama masa pubertas, banyak hal yang dirasakan oleh anak perempuan terutama yang menyakitkan, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk wabah emosional. Keadaan emosi yang tidak stabil mungkin merupakan tanda bahwa menstruasi tidak akan mulai tepat waktu.
Diet dan rejimen. Faktor-faktor ini memainkan peran penting dalam ofensif menarke. Jika gadis itu tidak makan dengan baik, tidak mematuhi rejimen harian dan tidak memiliki sumber tambahan mikronuklean, maka menarche akan dimulai nanti. Seringkali, menstruasi pertama terjadi di musim dingin, karena selama periode ini tubuh biasanya tenang, nafsu makan meningkat, dan tidur terbentuk. Namun, musim dingin tidak dapat dianggap sebagai tanda menstruasi pertama..
Jika menstruasi seorang gadis dimulai sebelum usia 10 atau bahkan tidak ada di usia 15, maka ini mungkin merupakan tanda penyakit endokrin, penyakit radang panggul, atau infantilisme uterus. Dalam hal ini, perlu untuk menunjukkan anak kepada dokter untuk menentukan kemungkinan patologi dan mengambil tindakan untuk menghilangkannya.
Tanda-tanda pertama menstruasi pertama pada gadis remaja
Isi artikel
Tanda-tanda pertama menstruasi pertama pada gadis remaja
Tanda-tanda pubertas pada anak perempuan
Fitur dari siklus menstruasi pada anak perempuan
Periode pertama
Rata-rata, untuk sebagian besar gadis remaja, menstruasi pertama dimulai pada 12-14 tahun, tetapi periode ini dapat sangat bervariasi tergantung pada karakteristik individu tubuh, kondisi lingkungan, kecenderungan genetik, status kesehatan dan faktor lainnya. Bahkan makanan dan iklim mempengaruhi durasi menstruasi pertama. Jika menarche terjadi dalam periode 10 hingga 17 tahun, maka ini dianggap sebagai norma.
Pada saat menstruasi pertama, tanda-tanda pubertas lainnya telah muncul: pertumbuhan tubuh semakin cepat, sosok itu mulai mengambil bentuk yang lebih bulat, rambut kemaluan muncul, alat kelamin eksternal dan internal meningkat, kelenjar susu menjadi lebih besar, dan puting susu menjadi lebih gelap. Setelah semua perubahan ini, menstruasi dimulai, tetapi itu masih tidak berarti selesainya masa pubertas: siklus harus ditetapkan, angka tersebut harus mengambil bentuk akhirnya, dan tubuh harus menyelesaikan periode endokrin.
Periode pertama paling sering tidak banyak, memiliki bau khusus, karena kelenjar vagina aktif bekerja selama periode ini. Mikroflora alat kelamin berubah, jadi sangat penting untuk mengamati aturan kebersihan intim. Menstruasi dapat disertai dengan sakit kepala atau sakit di perut bagian bawah, kelemahan, mual, pusing.
Tanda-tanda menstruasi pertama
Jika seorang gadis akan memantau kondisinya dan memperhatikan perubahan dalam tubuhnya, maka menstruasi pertama tidak akan mengejutkan, karena ada banyak gejala yang digunakan untuk menentukan perkiraan mereka. Dua tahun, satu tahun atau beberapa bulan sebelum menarche, anak perempuan mengalami keputihan yang khas - keputihan, yang awalnya memiliki konsistensi cair dan diekskresikan dalam jumlah kecil. Selama tiga hingga empat bulan, mereka menjadi lebih banyak dan lebih tebal: atas dasar ini, Anda dapat menentukan perkiraan waktu awal periode pertama. Jika keputihan memiliki bau dan warna yang tajam dan disertai dengan rasa gatal, Anda harus mengunjungi dokter kandungan.
Beberapa gadis mengalami nyeri di perut bagian bawah beberapa bulan sebelum menarche, mereka bisa lemah atau cukup kuat. Seringkali mereka disertai dengan tanda-tanda lain dari gejala pramenstruasi: sakit kepala, perubahan suasana hati, agresi, air mata. Tetapi PMS sering dimulai bukan dalam beberapa hari, tetapi dalam beberapa minggu atau bulan sebelum menstruasi pertama, meskipun untuk anak perempuan yang berbeda, waktunya mungkin berbeda..
Pada saat menstruasi pertama, perubahan penampilan yang berhubungan dengan aktivasi kelenjar keringat sebaceous juga terjadi: jerawat muncul, kadang-kadang ada jerawat yang kuat, rambut menjadi lebih cepat kotor, ketombe dapat terjadi.
Saat menstruasi pertama muncul pada anak perempuan. Norma dan penyimpangan
Pada usia 10-11, anak perempuan biasanya sudah menyadari bahwa menstruasi terjadi dan mengapa mereka diperlukan. Timbulnya menstruasi pertama adalah awal dari kedewasaan. Mereka menunggu dengan gembira. Seringkali ada pertanyaan yang tidak semua ibu bisa jawab. Sebagai contoh, pelepasan aneh macam apa yang muncul, apakah normal bagi seorang gadis berusia 9-10 tahun, kapan harus menunggu timbulnya menstruasi dan mengapa mereka terlambat. Dan itu juga terjadi bahwa menstruasi muncul secara tak terduga pada usia 7-8. Gadis itu tidak siap untuk ini baik secara mental maupun fisik. Penting untuk memahami apa penyebab dan konsekuensi menstruasi dini dan terlambat..
Yang menentukan periode penampilan menstruasi pertama
Pubertas pada anak perempuan dimulai pada sekitar 10 tahun dan berakhir pada 17-18 tahun. Mereka memulai pertumbuhan kelenjar susu, perkembangan organ genital. Setelah 1-1,5 tahun setelah dimulainya pematangan, menstruasi pertama (menarche) muncul. Ovarium mulai berfungsi, hormon seks wanita diproduksi. Ovulasi muncul pada saat ini, kehamilan mungkin terjadi.
Waktu periode ini tergantung pada faktor-faktor berikut:
keturunan;
perkembangan fisik;
keadaan sistem saraf;
gaya hidup dan lingkungan sosial;
kesadaran jender;
kesehatan umum, adanya penyakit endokrin.
Jika gadis itu sering sakit sejak kecil, ia memiliki kelainan bawaan, ia harus minum banyak obat, maka menstruasi mungkin muncul kemudian. Normanya adalah munculnya menstruasi pertama pada usia 12-15 tahun. Jika terjadi dalam 8-10 tahun, diyakini bahwa periode bulanan lebih awal, dan jika setelah 15 tahun, maka mereka terlambat. Dalam satu dan kasus lain, penyebab penyimpangan paling sering adalah kelainan hormonal atau perkembangan abnormal alat kelamin.
Apa yang seharusnya menjadi menstruasi pertama
Menstruasi pertama pada anak perempuan muncul sehubungan dengan awal fungsi ovarium. Pubertas dimulai ketika hormon diproduksi di hipofisis dan hipotalamus (FSH - hormon perangsang folikel, LH - hormon luteinizing), yang berkontribusi pada pembentukan estrogen di ovarium. Dalam sistem reproduksi, proses seperti pematangan telur, ovulasi, dan perkembangan endometrium mulai terjadi. Konsepsi menjadi mungkin. Dalam hal ini, fluktuasi teratur pada tingkat hormon seks terjadi, yang merupakan ciri khas siklus menstruasi.
Tambahan: Folikel dengan primordia telur ada di ovarium seorang gadis sejak lahir. Jumlah mereka ditentukan secara genetik. Mereka dikonsumsi sepanjang periode reproduksi. Stok habis selama 45-52 tahun. Seorang wanita mulai menopause, menstruasi berhenti.
Menstruasi terjadi sebagai akibat dari penolakan dan pembaruan mukosa uterus, jika pembuahan sel telur tidak terjadi. Dalam aliran menstruasi ada darah dari pembuluh yang rusak selama pengelupasan endometrium. Oleh karena itu, menstruasi pertama yang normal memiliki warna merah gelap dan konsistensi lendir dengan gumpalan. Ada sedikit ketidaknyamanan, tidak seharusnya sakit perut yang parah.
Volume pengeluaran darah untuk seluruh periode menstruasi adalah 50 hingga 150 ml. Periode paling intens adalah pada anak perempuan dalam 2-3 hari pertama.
Perkiraan menstruasi pertama, tanda-tanda dan persiapan
Dengan beberapa tanda, Anda dapat memahami bahwa segera gadis itu akan mulai menstruasi pertamanya. Nyeri ringan muncul di kelenjar susu, volumenya mulai meningkat, rambut kemaluan, ketiak, kaki dan lengan muncul. Sekitar 1-1,5 tahun sebelum menstruasi, keputihan yang tidak berbau muncul. Jika volumenya meningkat, mereka menjadi lebih banyak cairan, maka dalam 1 bulan timbulnya menstruasi pertama.
Seorang ibu yang penuh perhatian mencatat bahwa suasana hati gadis itu sering berubah tanpa alasan, ia memiliki minat yang meningkat pada produk-produk kebersihan intim dan dalam perubahan pada sosoknya sendiri. Sebelum menstruasi pertama, beberapa menjadi gemuk.
Agar menstruasi pertama untuk gadis itu tidak datang sebagai kejutan, tidak menyebabkan panik, itu harus disiapkan untuk onset mereka. Gadis itu harus tahu apa itu menstruasi, apa itu seharusnya normal, mengapa penyimpangan itu mungkin, apakah mereka selalu menjadi patologi. Dia harus memiliki gagasan tentang pada usia berapa haid pertama datang, berapa hari terakhir, bagaimana seharusnya siklus haid..
Gadis itu perlu diberitahu tentang perasaan apa yang mungkin dia miliki, dalam hal ini nasihat dan bantuan dokter diperlukan. Setelah munculnya tanda-tanda akan segera datangnya menstruasi pertama, gadis-gadis itu harus selalu membawa gasket.
Peringatan: Ibu harus menjelaskan kepada putrinya cara menggunakan pembalut, berbicara tentang perlunya perawatan yang lebih baik untuk alat kelamin selama menstruasi. Kalau tidak, melalui pengalaman, infeksi dapat dimasukkan ke dalam alat kelamin. Gasket yang dipilih salah sering bocor. Ini menyebabkan tidak hanya ketidaknyamanan, tetapi juga tekanan emosional..
Setelah menstruasi, perlu untuk memiliki kalender, tandai tanggal awal dan akhir mereka. Ini akan memungkinkan Anda untuk memantau keteraturan siklus, perhatikan penyimpangan dalam sifat menstruasi. Siklus pertama tidak stabil dalam durasi dan waktu mulai.
Video: Penyebab ketidakstabilan menstruasi pertama
Kapan harus ke dokter
Patologi berbicara tentang jika:
Menstruasi muncul terlalu muda atau terlambat.
Volume menstruasi melebihi 150 ml, mereka memiliki warna merah cerah. Ini mungkin merupakan tanda gangguan hormonal, perkembangan patologis organ reproduksi. Menstruasi pertama yang abnormal pada anak perempuan terjadi dengan penyakit darah. Menstruasi semacam itu merupakan pertanda penyakit tumor yang timbul akibat penggunaan obat-obatan tertentu yang memengaruhi perkembangan endometrium..
Menstruasi pertama muncul, tetapi yang berikut tidak datang, meskipun lebih dari 3 bulan telah berlalu. Alasan untuk fenomena ini mungkin olahraga profesional atau balet, ketika tubuh mengalami terlalu banyak stres. Pada saat yang sama, patologi ini merupakan konsekuensi dari proses inflamasi, penyakit menular, kerusakan kelenjar endokrin.
Menstruasi datang secara tidak teratur, meskipun lebih dari 1,5 tahun telah berlalu sejak mereka mulai. Mereka muncul dalam 20 hari, lalu dalam 35-40. Penyebab siklus inkonsistensi adalah penyakit, cedera, kekurangan vitamin, keinginan untuk menurunkan berat badan dengan melelahkan tubuh dengan kelaparan.
Nyeri perut parah saat menstruasi.
Durasi mereka adalah 1-2 hari. Alasannya mungkin karena kurangnya estrogen karena kurang berkembangnya ovarium. Jika mereka berlangsung 8-10 hari, ini menunjukkan peningkatan fungsi ovarium atau kontraktilitas otot uterus yang lemah.
Dalam kasus seperti itu, perlu untuk melakukan pemeriksaan komprehensif dengan dokter kandungan anak, serta ahli endokrin.
Video: Pada fitur-fitur menstruasi pertama, kebutuhan untuk mempersiapkan anak perempuan untuk onset mereka
Gejalanya dengan menstruasi
Gadis itu harus siap dengan kenyataan bahwa dengan timbulnya menstruasi dia mungkin memiliki gejala berikut:
cepat lelah;
air mata, mudah tersinggung;
sakit kepala, pusing, mual;
sakit di perut bagian bawah;
gangguan usus saat menstruasi.
Hal ini diperlukan pada hari-hari menstruasi untuk membatasi olahraga dan kegiatan fisik lainnya, lebih santai.
Menstruasi dini
Menstruasi yang terjadi pada seorang gadis di bawah 11 tahun dianggap lebih awal. Ada kalanya menstruasi terjadi pada anak perempuan berusia 8 tahun.
Terkadang pubertas dini bukanlah patologi. Jika situasi yang sama diamati pada ibu dan nenek, maka ini disebabkan oleh genetika. Perkembangan fisik yang dipercepat, olahraga yang intens, dansa juga dapat memicu timbulnya menstruasi pada usia muda.
Namun, dalam kasus apa pun, dengan munculnya menstruasi pertama pada seorang gadis di usia ini, dianjurkan untuk diperiksa, karena paling sering penyebab fenomena ini adalah kelainan hormonal, patologi perkembangan atau penyakit pada sistem reproduksi. Penyebab gangguan hormon adalah tumor otak, karena di hipofisis dan hipotalamus dihasilkan hormon yang mengatur siklus menstruasi..
Menstruasi terjadi lebih awal jika anak menderita diabetes. Periode awal sering diamati pada anak perempuan yang mengalami stres berat dan trauma psikologis. Salah satu penyebab stres mungkin terlalu dini mengenal fisiologi jenis kelamin. Jiwa anak itu mudah terluka karena menonton program anak-anak di TV, serta menonton hubungan seksual orang yang dicintai.
Apa bahaya pubertas dini
Penampilan awal menstruasi pada gadis itu menyebabkan masalah kesehatan di masa depan, seperti onset awal menopause, penyakit kardiovaskular, kelainan pada kelenjar tiroid, gangguan hormonal. Wanita yang haidnya muncul lebih awal memiliki risiko lebih tinggi terkena tumor pada organ reproduksi dan kelenjar susu.
Dengan permulaan pubertas, pertumbuhan dan perkembangan fisik melambat. Faktor penting dalam pengembangan sistem reproduksi yang tepat adalah nutrisi yang baik dan kondisi kehidupan normal.
Pencegahan menstruasi dini
Agar tidak memicu timbulnya menstruasi terlalu dini, orang tua perlu mempertimbangkan faktor-faktor apa yang berkontribusi terhadap perkembangan seksual dini. Langkah-langkah pencegahan adalah:
Penghapusan stres yang dapat melukai jiwa lembut anak-anak. Kita membutuhkan suasana yang tenang dan bersahabat dalam keluarga dan hubungan saling percaya antara anak-anak dan orang tua, kenalan tepat waktu dengan masalah perkembangan seksual.
Memberikan diet yang tepat. Berbahaya bagi anak-anak untuk makan makanan pedas, terlalu asin atau asam, banyak minum cokelat, kopi, teh kental. Penggunaan bir dan minuman beralkohol lainnya dikontraindikasikan secara ketat untuk remaja.
Perawatan Penyakit Endokrin.
Kontrol orangtua atas apa yang ditonton anak di TV atau di komputer.
Penting untuk mempertahankan moderasi dalam olahraga, bukan untuk membebani tubuh anak secara fisik.
Video: Apa yang akan gadis itu tumbuh lebih awal
Menstruasi terlambat
Timbulnya menstruasi pertama pada anak perempuan berusia 16-18 dianggap penyimpangan dari norma. Lemahnya perkembangan kelenjar susu juga berbicara tentang perkembangan seksual yang terlambat..
Penyebab terlambat menstruasi mungkin perkembangan rahim dan ovarium yang tidak tepat, gangguan fungsi hipofisis dan hipotalamus, adanya penyakit neuropsikiatri. Pubertas lanjut disebabkan oleh penyakit menular masa kanak-kanak (campak, gondong, demam berdarah, rubella).
Seringkali penyebab keterlambatan menstruasi adalah ketipisan yang berlebihan dari gadis itu. Jaringan adiposa, seperti ovarium, menghasilkan estrogen. Jika tidak ada, tingkat estrogen tidak cukup untuk fungsi normal alat kelamin.
Ada faktor-faktor tidak menguntungkan lainnya yang menyebabkan terlambatnya menstruasi pertama pada anak perempuan: defisiensi vitamin, ekologi yang buruk, penggunaan makanan yang dimodifikasi secara genetik..
Konsekuensi Perkembangan Seksual Terlambat
Jika Anda tidak pergi ke dokter tepat waktu dan tidak menghilangkan anomali pada masa remaja, maka selanjutnya wanita tersebut mengembangkan apa yang disebut infantilism genital. Pada saat yang sama, sistem reproduksi pada wanita dewasa tetap kurang berkembang (seperti pada remaja). Ini memengaruhi penampilan, menyebabkan gangguan hormon yang memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Pada anak perempuan, tidak seperti wanita dewasa, patologi ini biasanya dapat diobati.
PMS remaja
Sindrom pramenstruasi jauh dari selalu hanya masalah orang dewasa. Gadis-gadis remaja juga dapat menemukannya. Fitur apa yang dimiliki PMS muda? Apa yang Perlu Diketahui Para Ibu untuk Membantu Anak Perempuannya?
Dokter memberi tahu dokter kandungan-ginekologi dari Institut Obstetri dan Ginekologi Penelitian St. Petersburg. D. O. Otta Tatyana Mikhailovna Lekareva.
Secara garis besar
Sindrom pramenstruasi sangat jarang terjadi selama menstruasi pertama. Lebih sering, malaise muncul ketika siklus menjadi teratur. Biasanya memakan waktu sekitar 6-12 bulan.
Tetapi kadang-kadang sindrom pramenstruasi masih terdeteksi hampir dari siklus pertama. Dalam hal ini, perlu dipertimbangkan. Memang, penampilan awal PMS adalah tanda peringatan. Ini menunjukkan bahwa selama bertahun-tahun masalah akan memburuk. Karena itu, Anda perlu bertindak sangat cepat. Kita perlu membawa putri saya ke dokter kandungan, sehingga ia menunjuk pemeriksaan, dan kemudian perawatan.
Kesulitannya dalam mengidentifikasi masalah tepat waktu. Sayangnya, sering kali PMS remaja ditutupi dengan hati-hati.
Pembengkakan yang mencurigakan
Terkadang PMS dimanifestasikan oleh edema. Pada paruh kedua siklus, terlalu banyak air menumpuk di dalam tubuh. Payudara tumbuh dalam ukuran dan mulai terasa sakit. Tapi ini bukan bukti konklusif PMS. Memang, selama periode perkembangan seksual, anak perempuan sangat sering mengeluh sakit di kelenjar susu yang sedang tumbuh, dan ini benar-benar normal. Karena itu, Anda perlu memperhatikan tanda-tanda lain, seperti peningkatan perut. Itu terlihat ketika celana atau rok menjadi kecil.
Anak perempuan bereaksi berbeda. Beberapa melakukan diet, yang lain meminta orang tua untuk membeli pakaian baru. Baik itu, dan yang lain harus membuat ibu berpikir dan berbicara dengan putrinya. Dia kemungkinan besar akan mengeluh tentang kenaikan berat badan. Pertanyaan yang lebih terperinci kemungkinan besar akan mengungkapkan bahwa area yang paling bermasalah adalah perut. Pinggul, bokong, bahu - ukurannya hampir tidak berubah. Tetapi pinggang meningkat sehingga sulit untuk mengikat "ritsleting". Jika metamorfosis seperti itu terjadi pada paruh kedua siklus menstruasi, maka Anda harus pergi ke dokter kandungan bersama putri Anda.
Masalah di rumah dan di sekolah
Ibu harus berpikir jika sifat anak perempuannya telah berubah secara dramatis. Tentu saja, masa remaja itu sendiri meninggalkan jejaknya. Gadis menjadi mudah tersinggung, kategoris dan bahkan agresif. PMS sangat sulit dikenali, tetapi masih memungkinkan. Anak yang tenang dan seimbang tiba-tiba menjadi kasar dan tidak toleran, dan ini terjadi di paruh kedua siklus. Dan dengan timbulnya menstruasi, gadis itu menjadi tenang, dan karakternya seolah tidak berubah.
Jika transformasi tersebut diamati dalam beberapa bulan, maka mungkin ini PMS.
Petunjuk lain untuk para ibu adalah buku harian sekolah putri mereka. Faktanya adalah bahwa PMS mempengaruhi kinerja anak dan kinerja akademik. Menjadi lebih sulit baginya untuk belajar. Konsentrasi perhatian, ketekunan, daya ingat berkurang. Semua ini, tentu saja, tercermin dalam perkiraan. Di paruh kedua siklus, mereka menjadi lebih buruk. Jika ada tren seperti itu - ini lagi-lagi kesempatan untuk menghubungi dokter kandungan.
Kalender Sehari-hari
Buku harian khusus, yang dikelola setidaknya selama dua bulan, membantu mendiagnosis PMS. Itu adalah sebuah meja. Dalam grafik horizontal, hari ditandai, dan dalam grafik vertikal tanda-tanda PMS. Diantaranya adalah lekas marah, nyeri pada kelenjar susu, bengkak, menangis. Secara total, setidaknya sepuluh tanda diketik. Tingkat keparahannya diukur dalam poin. Setiap hari gadis itu mengisi buku hariannya. Kemudian gambaran keseluruhan dievaluasi.
Jika pada paruh kedua siklus jumlah poin meningkat tajam, maka ada PMS. Dalam hal ini, perawatan dipilih. Satu membantu pertemuan herbal, pijat dan akupunktur. Yang lain membutuhkan koreksi yang lebih serius - kemudian diuretik dan obat-obatan yang memengaruhi metabolisme beberapa zat datang untuk menyelamatkan. Dalam beberapa kasus, gunakan obat hormonal. Singkatnya, di gudang dokter ada banyak cara untuk mengobati PMS. Hanya perlu mengambil tindakan tepat waktu.
Berapa lama periode menstruasi pertama dan kedua pada anak perempuan
Menstruasi adalah proses fisiologis yang akrab bagi setiap gadis dewasa yang seksual. Ini bukan hanya bagian integral dari kehidupan seks yang adil, bersaksi atas kesediaannya untuk mereproduksi genus, tetapi juga merupakan indikator kesehatan organ genital. Setiap gadis tertarik pada pertanyaan berapa lama menstruasi pertama berlangsung dan kapan, mungkin, itu bisa terjadi. Informasi tersebut akan membantu untuk menghindari kejutan, mempersiapkan diri secara psikologis dan tidak masuk ke dalam situasi yang canggung, persediaan pada produk-produk kebersihan pribadi.
Kapan menstruasi pertama pergi
Ginekolog, mengandalkan statistik, setuju dengan pendapat bahwa gadis-gadis abad ke-21 pertama kali mengalami "hari-hari kritis" antara usia 11 dan 16. Waktu menstruasi pertama, atau disebut "menarche", secara signifikan "lebih muda." Nenek dan nenek buyut kami juga belajar tentang fenomena fisiologis serupa pada usia 15-19. Meskipun penduduk daerah selatan selalu memasuki tahap pubertas cukup awal. Ini karena karakteristik iklim, nutrisi dan kecenderungan genetik.
Anda dapat mengikuti tes online untuk tanggal menstruasi pertama dengan mengklik tautan.
Periode timbulnya menstruasi mungkin tergantung pada faktor-faktor yang tercantum di bawah ini.
Predisposisi herediter
Intensitas dan jumlah pelepasan pada hari-hari menstruasi, serta onset mereka dan timbulnya menopause, memiliki "warna" turun-temurun dan ditransmisikan di sepanjang garis wanita. Ginekolog, menjawab pertanyaan: "Berapa lama menstruasi berlangsung untuk anak perempuan", melakukan "sejarah keluarga. Paling sering, ibu dari pasien muda diwawancarai. Berdasarkan data yang diterima, dokter dapat menentukan usia di mana gadis itu akan menjadi gadis seakurat mungkin.
Nutrisi
Seperti yang Anda tahu, manusia adalah dirinya. Nutrisi seorang gadis dalam proses pembentukan tubuhnya secara langsung mempengaruhi menarche pertama. Gadis-gadis yang dietnya mengandung banyak daging, terutama daging sapi, sayuran segar dan buah-buahan, dapat mengamati menstruasi sejak 9-12 tahun..
Gadis gaya hidup
Ginekolog telah lama memperhatikan hubungan langsung antara menstruasi dan gaya hidup yang dianut remaja. Kehadiran dalam kehidupan yang cukup dari aktivitas fisik dan kecanduan diet seimbang, mengurangi rasa sakit menarche dan mempercepat kedatangannya. Kehadiran kelebihan berat badan dan dominasi lemak, karsinogen, dan karbohidrat cepat dalam diet anak perempuan akan berdampak negatif pada awal siklus menstruasi. Ini akan ditandai dengan rasa sakit, onset lambat dan ketidakstabilan berkepanjangan..
Medan
Fitur iklim di daerah tempat tinggal gadis itu juga meninggalkan jejak pada awal dan penyelesaian menstruasi. Durasi siang hari, jumlah vitamin B alami yang diperoleh, dominasi waktu tertentu dalam setahun secara langsung mempengaruhi menarche.
Adanya proses patologis dalam tubuh
Disfungsi tiroid, penyakit jantung, diabetes mellitus, kelainan bawaan yang berhubungan dengan fungsi atipikal ginjal, kelenjar adrenal, dan organ reproduksi dapat secara signifikan menunda timbulnya menstruasi pertama. Di hadapan penyimpangan seperti itu, spesialis khusus: nefrologi, ginekolog atau ahli endokrin, meresepkan kursus terapi pemeliharaan untuk anak perempuan, termasuk obat-obatan hormonal.
Jika tidak ada bulanan
Tidak adanya menstruasi hingga usia 18-20 tahun adalah alasan serius untuk menghubungi dokter spesialis. Dalam hal penundaan yang lama tidak terkait dengan kecenderungan turun-temurun, dokter kandungan dapat meresepkan sejumlah prosedur diagnostik yang bertujuan untuk menentukan penyebabnya. Di antara manipulasi utama yang diperlukan untuk membuat anamnesis, ada:
pemeriksaan ginekologi;
analisis darah umum;
analisis urin umum;
Ultrasonografi organ panggul;
analisis hormon dari vena.
Hasil dari prosedur diagnostik ini akan menjelaskan kondisi umum gadis itu dan pada proses patologis yang mencegah menarche.
Harap dicatat bahwa selama riwayat medis dokter, penyakit serius yang diderita oleh gadis itu di masa kecilnya harus disebutkan: bronkitis, cedera kepala, pielonefritis, encyphalitis, dan meningitis dapat berdampak signifikan pada pembentukan siklus menstruasi.
Di jalur tengah, menarche pada anak perempuan terjadi pada usia 14 tahun.
Harbingers dari menstruasi pertama
Menarche tidak menyerang secara tiba-tiba. Tubuh telah mempersiapkan mereka untuk waktu yang lama. Mengamati dirinya sendiri secara sensitif, setiap gadis dapat mengetahui kapan harus mengharapkan menstruasi pertamanya. Ada beberapa prekursor utama yang menandakan dimulainya regulasi. Tanda-tanda menstruasi pertama:
Ubah bentuknya. Beberapa bulan sebelum dugaan menstruasi, sosok seorang wanita muda mulai berubah. Dia ditangkap. Garis pinggang dan pinggul dialokasikan. "Membulatkan" payudara. Kelenjar payudara aktif merespons pendekatan menarche. Perubahan terjadi secara bertahap, tetapi tidak lama sebelum penampilan bercak, dada mungkin membengkak, seperti selama kehamilan.
Perubahan kulit. Banyak gadis mencatat bahwa sebelum atau setelah menstruasi pertama, struktur kulit berubah. Kelenjar sebaceous mulai bekerja lebih aktif. Kandungan lemak pada kulit meningkat, jerawat mungkin muncul.
Sensasi menyakitkan. Yang pertama, juga yang berikutnya, menstruasi dapat disertai dengan sensasi menyakitkan di punggung dan perut. Migrain yang sering juga sering menjadi teman menstruasi..
Perubahan mood yang tajam. Reorganisasi latar belakang hormonal secara langsung memengaruhi latar belakang emosional gadis itu sebelum dan selama hari-hari kritis.
Dengan mendengarkan tubuhnya, setiap gadis dapat memahami kapan menstruasi dimulai.
Berapa hari adalah periode pertama untuk anak perempuan pada 12, 13, 14, 15, 16 tahun
Seperti disebutkan sebelumnya, ginekolog mengakui penampilan menstruasi pertama dalam periode dari 9 hingga 17 tahun, tergantung pada faktor-faktor di mana pembentukan tubuh gadis itu terjadi. Menjawab pertanyaan tentang berapa lama menstruasi berlangsung untuk anak perempuan berusia 12-14 tahun, kita dapat mengatakan dengan yakin bahwa menstruasi pertama tidak berbeda dengan menarche pada 12-16 tahun dalam hal durasi dan kelimpahan. Bulanan pertama, kemungkinan besar, akan bertahan tidak lebih dari 2-3 hari. Para ahli mencatat bahwa durasi normal menstruasi pertama hingga 5 hari.
Pada awal pembentukan siklus, serta selama menopause, sekresi darah memiliki sedikit, warna gelap jenuh pada semua hari menstruasi. Ini karena perubahan latar belakang hormonal gadis itu. Munculnya menstruasi sama sekali tidak menunjukkan akhir dari proses pubertas. Sejak awal menarche, akan diperlukan beberapa tahun lagi sebelum sistem reproduksi siap untuk reproduksi keturunan. Selama periode ini, sangat bermanfaat untuk memonitor kondisi organ panggul. Bahkan pilek biasa selama masa pubertas dapat mengakhiri kemungkinan menjadi ibu dan membawa banyak masalah dan rasa sakit ke kehidupan seorang remaja.
Cairan fisiologis pertama akan lebih terlihat seperti memulas daripada menstruasi penuh. Durasi dan lamanya menstruasi akan meningkat seiring fase pubertas berubah..
Dengan lamanya hari-hari kritis, seseorang tidak hanya dapat mendeteksi keberadaan neoplasma uterus, disfungsi ovarium atau munculnya penyakit menular seksual, tetapi juga mengevaluasi keadaan sistem saraf pusat, "kualitas" sistem endokrin dan adanya penyakit darah..
Menarche yang sedikit dan panjang
Ketika bertanya-tanya berapa lama menstruasi untuk anak perempuan di bawah 16 tahun dan mengapa kelimpahan mereka tergantung, Anda perlu memahami dengan jelas bahwa tidak peduli seberapa sedikit aturannya, mereka tidak dapat bertahan satu hari..
"Memulaskan" darah berkala alih-alih hanya sedikit tetapi pengeluaran darah merupakan tanda yang mengkhawatirkan.
Dalam kebanyakan kasus, perilaku organ-organ sistem genital ini terjadi dengan masalah dalam produksi hormon seks. Terlalu lama dan sedikit pengeluaran bisa menjadi sinyal keterbelakangan rahim, yaitu, pelanggaran kontraktilitas. Beberapa pengguna muda dari forum tematik mencatat bahwa periode bulanan pertama mereka berlangsung hingga 35 hari. Abnormalitas tersebut merupakan tanda yang jelas dari perdarahan yang berkembang..
Kapan harus ke dokter
Mereka berbicara tentang sifat-sifat dari menarche pertama, ada baiknya menyentuh pada pertanyaan tentang apa yang seharusnya tidak menjadi:
Berlimpah berlebihan
Kami ulangi: durasi normal dari debit pertama tidak boleh melebihi 7 hari. Biasanya periode ini adalah 2 hingga 5 hari;
Tajam
Menarche. seperti hari-hari kritis selama kehidupan wanita, mereka memiliki aroma khas yang lemah. Kehadiran bau tajam, busuk adalah sinyal untuk kunjungan langsung ke dokter;
Nyeri parah
Menstruasi dapat disertai dengan nyeri sedang di tulang ekor dan perut pada hari-hari awal. Patut dicemaskan jika rasa sakitnya tajam, tidak toleran. Fenomena ini dapat mengindikasikan tidak hanya patologi di organ-organ sistem reproduksi. Tetapi juga tentang sistitis yang tidak diobati atau penyakit lain pada ginjal dan saluran kemih.
Kehadiran inklusi asing
Debit pembukaan homogen. Jumlah minimum, biasanya untuk wanita, dari sel-sel darah mukosa diperbolehkan. Bercak kuning, hijau atau coklat tua harus mengingatkan gadis itu dan dijadikan alasan untuk pergi ke spesialis;
Sebuah memulas seharusnya tidak muncul beberapa kali dalam sebulan.
Kapan dan bagaimana menstruasi kedua akan datang
Banyak gadis yang sudah mengalami pendarahan menstruasi tertarik pada pertanyaan mengapa yang kedua tidak dimulai setelah menstruasi pertama dan apakah ada penundaan. Fenomena ini tidak berlaku untuk bukti keberadaan penyakit atau patologi. Awal menstruasi kedua sangat individual dan disebabkan oleh faktor keturunan dan kondisi umum tubuh. Penundaan dapat dan memang terjadi pada hampir semua anak perempuan.
Menstruasi kedua pada anak perempuan mungkin terjadi beberapa bulan setelah yang pertama. Penundaan yang sama dalam menstruasi pada seorang remaja adalah karena pembentukan organ-organ dari sistem reproduksi. Pembentukannya akan selesai sepenuhnya dalam satu atau dua tahun setelah munculnya menarche.
Harap dicatat bahwa sebagai sarana kebersihan pribadi selama masa pubertas, dokter kandungan merekomendasikan penggunaan hanya pembalut. Tampon dan cangkir menstruasi tidak cocok untuk tubuh muda, meskipun ada jaminan dari pemasar.
Tidak adanya "hari-hari ini" selama lebih dari 6 bulan adalah tanda yang mengkhawatirkan. Fenomena serupa dapat menjadi tanda patologi dan menunjukkan yang berikut:
Beban berlebihan.
Gangguan hormonal terjadi selama masa pubertas.
Stres sangat sering.
Terapi hormon.
Mengubah gaya hidup gadis itu atau pindah ke zona iklim lain.
Perkembangan proses patologis pada organ genital.
Disfungsi Tiroid dan Adrenal.
Penyakit ovarium.
Untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari apa yang terjadi, berkonsultasilah dengan dokter.
Menstruasi terlambat
Seperti disebutkan sebelumnya, tidak adanya periode menstruasi hingga 18 tahun adalah tanda yang mengkhawatirkan. Tetapi sekarang sering ada fenomena di mana menstruasi pertama berjalan sangat terlambat. Beberapa gadis bertemu menarche pada usia dua puluh. Apa alasan terjadinya anomali semacam itu?
Seringkali ini disebabkan oleh pelanggaran di berbagai sistem tubuh, yang disebutkan sebelumnya. Penyakit serius yang diderita pada anak usia dini juga mampu melakukan penyesuaian sendiri. Ginekolog mencatat bahwa di antara mereka yang menderita gondok, campak, rubella atau demam berdarah, akhir hari-hari kritis pertama sebagian besar didiagnosis. Dan juga menyoroti sejumlah faktor yang dapat "menunda" timbulnya menarche. Ini termasuk:
Rangsangan emosional yang kuat.
Penyakit pada sistem saraf pusat.
Gemar diet ketat dan perubahan berat yang tajam.
Beban latihan yang berat.
Nutrisi buruk.
Iklim yang tidak menguntungkan dalam keluarga.
Berapa banyak menstruasi yang dimiliki anak perempuan pada usia 20? Apa saja fitur mereka? Meskipun penampilannya terlambat, menarche tidak berbeda dari klasik. Durasi hari-hari kritis debut juga bervariasi dari dua hingga tiga hari. Tapi gadis itu harus hati-hati memonitor tubuhnya selama menstruasi. Terlambatnya menarche menunjukkan bahwa organ-organ dari sistem reproduksi adalah titik lemah dalam perwakilan dari jenis kelamin yang adil ini..
PMS - apa itu untuk wanita?
Informasi Umum
Dokter selalu berusaha menentukan alasan mengapa wanita merasa tidak sehat dan mudah marah pada hari-hari segera sebelum menstruasi. Pada zaman kuno, fenomena ini dikaitkan dengan berbagai faktor - dan dengan fase bulan, dan dengan kesehatan seorang wanita, dan dengan fitur daerah di mana dia tinggal. Namun, kondisi sebelum menstruasi adalah misteri bagi Aesculapius. Hanya pada abad kedua puluh dokter berhasil sampai batas tertentu untuk mencari tahu apa yang terjadi dengan para wanita.
Berbicara tentang fakta bahwa PMS - apa itu, orang harus tahu bagaimana PMS diuraikan - ini adalah sindrom pramenstruasi, yang berarti karakteristik manifestasi wanita pada hari-hari sebelum menstruasi. PMS adalah gejala kompleks yang muncul pada wanita dan anak perempuan beberapa hari sebelum menstruasi.
Apa penyebab manifestasi seperti itu, dan apa arti sindrom ini, para ilmuwan masih menyelidiki. Mereka yang tertarik pada bagaimana terjemahan PMS harus belajar lebih detail manifestasi apa yang menjadi ciri dari kondisi ini. Setiap transkrip, apa itu PMS pada anak perempuan, berisi deskripsi dari semua gejala dan manifestasi karakteristik.
Memang, PMS pada wanita adalah seluruh gejala yang kompleks, baik fisik dan mental, para ilmuwan mereka menghitung sekitar 150. Sekitar 75% wanita mengalami sindrom pramenstruasi ke berbagai tingkat..
Sebagai aturan, PMS pada anak perempuan mulai muncul sekitar 2-10 hari sebelum hari ketika tanda-tanda menstruasi muncul. Setelah menstruasi berakhir, sindrom menstruasi juga sepenuhnya hilang.
Mengapa PMS berkembang??
Sampai sekarang, semua penelitian yang dilakukan belum memungkinkan untuk menentukan mengapa sindrom pramenstruasi memanifestasikan dirinya? Ada banyak teori yang menjelaskan mengapa kondisi ini berkembang..
Yang disebut "keracunan air" - gangguan metabolisme air-garam.
Sifat alergi - sensitivitas tinggi tubuh terhadap progesteron endogen.
Psikosomatik - perkembangan gejala fisiologis karena pengaruh faktor mental.
Yang paling lengkap dan tersebar luas saat ini adalah teori hormon, yang menurutnya PMS dijelaskan oleh fluktuasi hormon yang kuat pada fase kedua siklus. Memang, agar tubuh wanita berfungsi dengan benar, keseimbangan hormon normal penting:
estrogen mampu meningkatkan kesejahteraan, baik fisik maupun mental, untuk mengaktifkan aktivitas mental, meningkatkan vitalitas;
progesteron memberikan efek sedatif, yang dapat menyebabkan keadaan depresi pada fase kedua;
androgen bertindak berdasarkan libido, meningkatkan kapasitas kerja dan energi.
Pada fase kedua dari siklus, latar belakang hormon seorang wanita berubah. Karena itu, teori hormonal menyatakan bahwa tubuh merespons dengan tidak memadai terhadap "badai" semacam itu. Menariknya, sindrom ketegangan pramenstruasi diwariskan.
Karena ketidakstabilan endokrin dicatat dalam tubuh selama periode pramenstruasi, ini mengarah pada manifestasi gangguan somatik dan psiko-vegetatif. Alasan utama untuk ini adalah fluktuasi hormon seks selama siklus bulanan dan reaksi terhadap bagian limbik otak..
Ketika kadar estrogen meningkat dan pertama meningkat, dan kemudian kadar progesteron menurun, edema, nyeri kelenjar susu, disfungsi jantung dan pembuluh darah, peningkatan tekanan, lekas marah dan agresi pada wanita dicatat.
Dengan peningkatan sekresi, cairan prolaktin juga disimpan dalam tubuh..
Ketika kandungan prostaglandin meningkat, ada gangguan sifat vegetatif-vaskular, gangguan pencernaan - diare, sembelit, mual, serta sakit kepala yang menyerupai migrain..
Dengan demikian, dokter modern membedakan faktor-faktor berikut yang menentukan perkembangan PMS:
Penurunan kadar serotonin, yang mengarah pada manifestasi gejala mental sindrom pramenstruasi: dengan penurunan hormon ini, kesedihan, depresi, dan melankolis dicatat.
Kekurangan vitamin B6 menyebabkan retensi cairan, nyeri payudara, perubahan suasana hati.
Kekurangan magnesium mengarah pada perkembangan gejala seperti pusing, takikardia, sakit kepala, keinginan untuk makan permen..
Merokok - wanita yang merokok menderita PMS dua kali lebih sering.
Kelebihan berat badan - mereka yang memiliki indeks massa tubuh lebih dari 30 lebih mungkin untuk mengalami gejala sindrom ini.
Genetika - Kecenderungan PMS dapat diturunkan.
Kelahiran yang rumit, aborsi, operasi ginekologis.
Menekankan.
Gejala utama PMS pada wanita
Berbicara tentang apa saja gejala PMS, berapa hari sebelum menstruasi pada anak perempuan dan perempuan mereka muncul, perlu untuk mempertimbangkan karakteristik individu dari masing-masing organisme. Tanda-tanda utama PMS sebelum menstruasi, dokter dibagi menjadi beberapa kelompok yang berbeda. Gejala-gejala sindrom pramenstruasi berikut dibedakan (dalam kelompok):
Neuropsikiatri: depresi, agresi, lekas marah dan menangis.
Pertukaran-endokrin: kedinginan, pembengkakan karena gangguan metabolisme air-garam, demam, ketidaknyamanan pada kelenjar susu, perut kembung, kembung, sesak napas, gangguan penglihatan dan memori.
Vegetatif-vaskular: sakit kepala, penurunan tekanan, mual, diare, muntah, pusing, takikardia, sakit jantung.
Berbicara tentang gejala mana sebelum menstruasi yang diwujudkan pada wanita, harus dicatat bahwa mereka dapat dibagi menjadi beberapa bentuk. Namun, sebagai aturan, mereka digabungkan. Jadi, jika diucapkan gangguan psiko-vegetatif, ambang nyeri berkurang, dan wanita itu sangat merasakan nyeri - seminggu atau beberapa hari sebelum menstruasi.
Apa tanda-tanda menstruasi selama seminggu atau selama beberapa hari dapat diamati?
Bentuk neuropsik Gangguan di bidang emosional dan saraf dimanifestasikan:
serangan panik, penderitaan tanpa sebab dan depresi dapat berkembang;
kecemasan, perasaan takut, keadaan tertekan;
pelupa, penurunan konsentrasi, perubahan suasana hati;
insomnia, peningkatan atau penurunan libido;
agresi, pusing.
Bentuk krisis
Takikardia, penurunan tekanan, rasa sakit di jantung dicatat;
sering buang air kecil sebelum menstruasi, panik.
mereka yang dicirikan oleh bentuk ini, sebagai suatu peraturan, memiliki penyakit jantung, penyakit ginjal, pencernaan yang buruk.
Manifestasi atipikal
Suhu naik ke indikator subfebrile;
terus-menerus khawatir tentang kantuk, manifestasi alergi, muntah.
Bentuk edematous
Diuresis negatif dan retensi cairan dalam tubuh adalah karakteristik.
Pembengkakan pada ekstremitas dan wajah, gatal-gatal pada kulit, haus, pertambahan berat badan, nyeri pada punggung bagian bawah dan persendian, sakit kepala, penurunan buang air kecil, masalah pencernaan.
Bentuk cephalgic Sebagian besar, gejala vegetatif-vaskular dan neurologis terwujud:
migrain, kardialgia;
mual dan muntah;
takikardia;
sensitivitas tinggi terhadap bau dan suara.
Sekitar 75% wanita mengalami peningkatan pola vaskular, hiperostosis. Dengan bentuk ini, sebagai suatu peraturan, dalam riwayat keluarga muncul hipertensi, penyakit pada sistem pencernaan, penyakit jantung dan pembuluh darah.
Wikipedia dan sumber lain menunjukkan bahwa setiap wanita PMS menghasilkan dengan caranya sendiri, dan gejalanya dapat bervariasi.
Para ilmuwan, setelah melakukan sejumlah penelitian, dan menentukan frekuensi gejala sindrom pramenstruasi:
Gejala Persentase kejadian
Sifat lekas marah 94
Sensasi dan rasa sakit yang tidak menyenangkan di kelenjar susu 87
Kembung 75
Air mata 69
Depresi, sakit kepala, sensitivitas bau 56
Berkeringat, lemah, bengkak 50
Agresi, jantung berdebar 44
Nyeri perut bagian bawah, pusing, mual 37
Diare, tekanan darah tinggi, pertambahan berat badan sembilan belas
Muntah 12
Sembelit 6
Nyeri punggung bagian bawah 3
Selain itu, PMS dapat secara signifikan memperburuk perjalanan penyakit lain:
Kondisi dan penyakit apa yang bisa disamarkan sebagai PMS?
Untuk mengetahui berapa hari menstruasi dimulai, setiap wanita harus memiliki kalender atau buku catatan khusus dan menuliskan tanggal dimulainya menstruasi, berapa lama menstruasi berlangsung, serta hari ovulasi (untuk ini cukup mengukur suhu basal). Perlu juga dicatat manifestasi gejala sebelum menstruasi dan kesejahteraan dengan ovulasi.
Jika seorang wanita menyimpan catatan seperti itu dalam beberapa siklus, ini membantunya untuk mengetahui frekuensi PMS muncul. Juga, buku harian itu akan membantu menentukan apakah ada penundaan menstruasi, dll..
Untuk menetapkan diagnosis "PMS", dokter menentukan keberadaan setidaknya 4 tanda dari yang berikut:
mengantuk, susah tidur;
gangguan perhatian dan ingatan;
nafsu makan meningkat, kehilangan nafsu makan;
kelelahan, kelemahan;
nyeri dada;
sakit kepala;
pembengkakan
nyeri sendi atau otot;
eksaserbasi penyakit kronis.
Anda juga dapat mendiagnosis kondisi ini jika setidaknya satu dari gejala berikut dicatat:
konflik, tangisan, gugup dan lekas marah, perubahan suasana hati tiba-tiba pada wanita;
kecemasan, ketakutan, ketegangan yang tidak berdasar;
perasaan rindu tanpa alasan, depresi;
keadaan depresi;
agresivitas.
Untuk menentukan tingkat keparahan PMS, penting untuk mempertimbangkan jumlah manifestasi, tingkat keparahan dan durasinya:
Ringan - memanifestasikan dirinya dari 1 hingga 4 gejala, jika 1-2 tanda, maka mereka dinyatakan secara signifikan.
Bentuk parah - memanifestasikan dirinya dari 2 hingga 12 tanda, jika ini adalah 2-5 gejala, maka mereka diucapkan secara signifikan. Terkadang mereka dapat menyebabkan seorang wanita menjadi cacat satu hari atau beberapa hari sebelum menstruasi..
Siklik manifestasi adalah gejala utama yang membedakan sindrom pramenstruasi dari penyakit lain. Artinya, sindrom pramenstruasi, kondisi ini adalah ketika itu dimulai sebelum menstruasi (2 hingga 10 hari) dan benar-benar menghilang setelah menstruasi. Tetapi jika gejala psiko-vegetatif menghilang, maka sensasi fisik kadang-kadang berlalu pada hari-hari pertama siklus ke periode menyakitkan atau migrain..
Jika sensasi seorang wanita pada fase pertama siklus relatif baik, maka ini adalah PMS, dan bukan eksaserbasi penyakit kronis - depresi, neurosis, mastopati fibrokistik..
Jika rasa sakit dicatat hanya segera sebelum menstruasi dan selama menstruasi, dan dikombinasikan dengan sekresi darah di tengah siklus, ini menunjukkan bahwa, kemungkinan besar, penyakit ginekologi berkembang dalam tubuh - endometritis, endometriosis, dll..
Untuk membentuk bentuk PMS, hormon diperiksa: estradiol, prolaktin, progesteron.
Metode penelitian tambahan juga dapat ditentukan, tergantung pada keluhan mana yang berlaku:
Jika Anda menderita sakit kepala yang sangat parah, tinitus, pusing, pingsan, penglihatan kabur, Anda harus melakukan CT atau MRI untuk menyingkirkan penyakit otak organik.
Dengan dominasi gejala neuropsik, EEG dilakukan untuk menyingkirkan sindrom epilepsi.
Jika edema mengganggu, jumlah urine berubah setiap hari, tes dilakukan untuk mendiagnosis ginjal.
Dalam kasus pembengkakan payudara yang signifikan, USG kelenjar susu harus dilakukan, mamografi.
Wanita yang menderita PMS diperiksa tidak hanya oleh dokter kandungan, tetapi juga oleh spesialis lain: ahli saraf, psikiater, ahli nefrologi, ahli endokrin, ahli jantung, ahli terapi.
Bagaimana memahami - PMS atau kehamilan?
Karena beberapa gejala selama kehamilan sangat mirip dengan tanda-tanda PMS, penting untuk mempertimbangkan perbedaan yang membedakan kondisi ini..
Setelah pembuahan terjadi, dalam tubuh wanita terjadi pertumbuhan hormon progesteron. Akibatnya, seorang wanita dapat membingungkan kehamilan dengan PMS ketika mereka mulai bermanifestasi: nyeri dan pembengkakan pada payudara, muntah, mual, perubahan suasana hati, nyeri punggung bawah, iritabilitas.
Seringkali, pergi ke satu atau beberapa forum tematik lainnya, Anda dapat melihat alasan wanita tentang bagaimana membedakan PMS dari kehamilan menjadi penundaan. Tentu saja, jika menstruasi dimulai tepat waktu, maka pertanyaannya dihapus dengan sendirinya. Namun, bahkan pada wanita hamil, keluarnya cairan kadang muncul beberapa hari. Kapan harus ada menstruasi? Ada perbedaan dalam debit sebelum menstruasi dan selama kehamilan - pada wanita hamil, sebagai aturan, mereka lebih langka. Namun tetap saja, untuk memverifikasi ada atau tidaknya kehamilan, ada baiknya melakukan tes atau melakukan tes dalam madu. lembaga.
Berikut ini adalah perbandingan dari tanda-tanda kehamilan dan PMS yang paling umum.
Gejala Selama masa kehamilan Dengan sindrom pramenstruasi
Nyeri dada Itu muncul selama kehamilan Hilang dengan awal menstruasi
Nafsu makan Preferensi rasa berubah, indra penciuman diperburuk, baunya biasa mengiritasi Anda mungkin ingin yang manis, asin, sensitif terhadap bau, meningkatkan nafsu makan
Sakit punggung Khawatir pada trimester terakhir Kemungkinan sakit punggung bagian bawah
Kelelahan Terwujud sekitar sebulan setelah pembuahan. Mungkin setelah ovulasi, dan beberapa hari sebelum menstruasi
Nyeri di perut bagian bawah Nyeri pendek, ringan Terwujud secara individual
Kondisi emosional Seringkali suasana hati berubah Iritabilitas, air mata muncul
Buang air kecil cepat Mungkin Tidak
Toksikosis Mulai berkembang kira-kira 4-5 minggu setelah pembuahan Mungkin mual, muntah
Karena gejala dalam kondisi ini sebenarnya mirip, dan dalam beberapa kasus kehamilan mungkin terjadi selama menstruasi (setidaknya, seorang wanita memiliki kesan seperti itu jika keluar), penting untuk bertindak dengan benar..
Yang terbaik adalah menunggu sampai menstruasi Anda dimulai. Jika seorang wanita mencatat bahwa dia sudah mengalami keterlambatan, perlu untuk melakukan tes kehamilan, yang dapat menentukan kehamilan setelah penundaan. Mereka yang ingin segera memastikan bahwa ada konsepsi dapat mengambil tes darah untuk hCG (hormon kehamilan). Tes semacam itu sudah pada hari kesepuluh setelah pembuahan secara akurat menentukan kehamilan.
Paling benar dalam situasi seperti ini untuk mengunjungi seorang ginekolog yang akan membantu untuk mencari tahu apa yang sebenarnya dimiliki seorang wanita - PMS atau kehamilan melalui pemeriksaan, ultrasound. Kadang-kadang juga muncul pertanyaan, bagaimana membedakan kehamilan dari menopause - dalam hal ini, Anda juga perlu ke dokter atau melakukan tes.
Kapan harus menghubungi spesialis?
Jika rasa sakit, iritabilitas, peningkatan air mata pada wanita, yang penyebabnya terkait dengan PMS, secara signifikan mengurangi kualitas hidup dan sangat terasa, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan melakukan perawatan yang ditentukan olehnya. Juga, dokter dapat memberikan rekomendasi yang efektif tentang cara mengurangi manifestasi tidak menyenangkan tertentu..
Bagaimana PMS dirawat?
Sebagai aturan, dengan manifestasi seperti itu, terapi simptomatik ditentukan. Cara mengobati PMS, dan apakah perlu meresepkan obat apa pun untuk pengobatan, spesialis menentukan, mengingat bentuk, gejala, perjalanan sindrom pramenstruasi. Perawatan berikut mungkin diresepkan:
Dengan perubahan suasana hati, depresi, lekas marah, sesi psikoterapi, teknik relaksasi, dan obat penenang yang diresepkan.
Jika Anda khawatir tentang sakit perut, punggung bagian bawah, sakit kepala, disarankan agar Anda menggunakan obat anti-inflamasi non-steroid untuk menghilangkan rasa sakit (tablet Nimesulide, Ibuprofen, Ketanovi dll.).
Obat juga diresepkan untuk pengobatan sindrom pramenstruasi - diuretik untuk menghilangkan kelebihan cairan dan menghilangkan edema.
Perawatan hormon ditentukan jika terdapat kekurangan fase kedua dari siklus, setelah melakukan tes diagnostik fungsional, dipandu oleh hasil dari perubahan yang telah diidentifikasi. Resep gestagens - medroksiprogesteron asetat, Duphaston, mereka harus diambil 16 sampai 25 hari dari siklus menstruasi.
Obat penenang dan antidepresan diresepkan untuk wanita yang mengalami banyak gejala neuropsik sebelum menstruasi: agresivitas, gugup, serangan panik, insomnia, dll. Dalam kasus seperti itu, Rudotel, Amitriptyline, Tazepam, Zoloft, Sertralin, Prozak, Sonapax ditentukan. Obat-obatan harus diminum pada fase kedua dari siklus, dua hari setelah timbulnya gejala.
Jika suatu krisis atau bentuk cephalgic didiagnosis, Parlodelvo dapat diresepkan pada fase kedua dari siklus bulanan. Jika prolaktin meningkat, maka Parlodel harus diminum terus menerus.
Jika seorang wanita mengembangkan bentuk edematosa atau sefalgik, obat antiprostaglandin (Naprosin, Indometasin) diresepkan dalam fase kedua dari siklus.
Karena peningkatan serotonin dan histamin mungkin terjadi dengan PMS, seorang spesialis dapat meresepkan pengobatan dengan antihistamin generasi kedua. Anda perlu mempertimbangkan berapa hari timbulnya gejala mulai, dan mulai minum pil 2 hari sebelum perkembangan yang diharapkan dari tanda-tanda ini dan terus meminumnya sampai hari kedua menstruasi.
Untuk mengaktifkan sirkulasi darah, oleskan Nootropil, Grandaksin, Aminolon selama sekitar 3 minggu.
Dalam kasus perkembangan cephalgic, crisis dan neuropsychic, obat-obatan diresepkan untuk menormalkan metabolisme neurotransmitter di sistem saraf pusat. Dalam 3 hingga 6 bulan, Anda perlu mengonsumsi Diphenin, Peritol.
Juga, dokter dapat meresepkan obat homeopati Mastodinon, Remens, serta vitamin dan kompleks mineral - misalnya, vitamin untuk depresi untuk wanita.
Cara meringankan kondisi sendiri?
Jika seorang wanita terganggu oleh PMS (kadang-kadang keliru disebut "sindrom postmenstrual"), maka dia harus menggunakan beberapa rekomendasi untuk meringankan kondisi tersebut..
Dianjurkan untuk mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid.
Selamat beristirahat
Anda perlu tidur sebanyak waktu yang dibutuhkan tubuh untuk istirahat yang baik. Biasanya 8-10 jam. Banyak wanita yang menulis di forum topik apa pun mencatat bahwa itu adalah normalisasi tidur yang memungkinkan untuk mengurangi keparahan gejala yang tidak menyenangkan. Dengan kurang tidur, kecemasan, lekas marah, agresivitas dapat berkembang, kekebalan bertambah buruk. Jalan-jalan malam kecil dapat membantu mereka yang menderita insomnia..
Aromaterapi
Asalkan wanita itu tidak menderita manifestasi alergi, Anda dapat berlatih aromaterapi dengan memilih komposisi khusus minyak aromatik. Disarankan untuk menggunakan minyak lavender, basil, sage, geranium, mawar, juniper, bergamot. Sebaiknya mulai mandi dengan minyak aromatik dua minggu sebelum menstruasi.
Latihan fisik
Setiap beban yang masuk akal secara positif memengaruhi tubuh - berlari, menari, yoga, refleks tubuh, dll. Jika Anda berlatih sepenuhnya dan teratur, tubuh akan meningkatkan endorfin. Dan ini memungkinkan Anda untuk mengatasi depresi dan susah tidur, mengurangi keparahan gejala fisik..
Vitamin dan mineral
Untuk mengurangi keparahan gejala, dua minggu sebelum menstruasi, Anda perlu mengonsumsi magnesium dan vitamin B6. Juga dianjurkan untuk minum vitamin E dan A. Ini akan membantu mengurangi keparahan sejumlah gejala: detak jantung yang kuat, insomnia, kecemasan, kelelahan, lekas marah.
Nutrisi
Sangat penting untuk memperkenalkan sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan, serta makanan yang mengandung kalsium dan serat. Sebaiknya kurangi jumlah kopi, cola, cokelat yang dikonsumsi, karena kafein memicu kecemasan dan perubahan suasana hati. Penting untuk mengurangi jumlah lemak dalam makanan..
Juga tidak disarankan untuk makan daging sapi, yang mungkin mengandung estrogen buatan. Anda harus minum teh herbal, jus lemon dan wortel. Lebih baik untuk mengecualikan atau membatasi alkohol, karena di bawah pengaruhnya cadangan mineral dan vitamin habis, dan hati menggunakan hormon lebih buruk..
Seringkali wanita tertarik pada mengapa Anda ingin asin sebelum menstruasi. Faktanya adalah bahwa fluktuasi nafsu makan adalah normal selama PMS, dan kadang-kadang Anda hanya perlu "memenuhi persyaratan" tubuh untuk merasa lebih baik.
Relaksasi
Anda perlu mencoba menghindari situasi yang membuat stres, tidak terlalu banyak bekerja dan berpikir positif. Untuk melakukan ini, disarankan untuk berlatih yoga, meditasi..
Seks teratur
Seks juga memiliki efek menguntungkan pada keadaan kesehatan - membantu tidur lebih baik, mengatasi stres, mengatasi emosi buruk, memperkuat kekebalan tubuh dan meningkatkan kandungan endorfin. Selain itu, pada periode sebelum menstruasi, seorang wanita sering meningkatkan libido, yang berkontribusi pada kehidupan seks yang aktif.
Jamu
Dengan bantuan teh herbal, Anda dapat secara signifikan mengurangi kondisi dengan PMS. Yang utama adalah memilih herbal yang tepat. Teh dapat dibuat dari St. John's wort, primrose, serta ramuan lain yang akan direkomendasikan oleh dokter.
kesimpulan
Jadi, sindrom pramenstruasi adalah kondisi serius, yang terkadang menjadi penghalang bagi kehidupan penuh dan kemampuan wanita untuk bekerja. Menurut penelitian, gejala PMS yang paling umum dimanifestasikan pada penduduk kota besar dan wanita yang melakukan pekerjaan mental..
Namun, dengan bantuan spesialis, serta mempraktikkan nutrisi yang tepat, olahraga teratur, mengonsumsi vitamin dan mineral, kondisi ini dapat dikurangi secara signifikan..
Pendidikan: Lulus dari Rivne State Basic Medical College dengan gelar di bidang Farmasi. Dia lulus dari Universitas Kedokteran Negeri Vinnitsa. M.I. Pirogov dan magang berdasarkan itu.
Pengalaman kerja: Dari 2003 hingga 2013 - bekerja sebagai apoteker dan manajer kios farmasi. Dia dianugerahi surat dan perbedaan selama bertahun-tahun dalam pekerjaan yang teliti. Artikel tentang topik medis diterbitkan di publikasi lokal (surat kabar) dan di berbagai portal internet.
Komentar
Dengan dimulainya hari-hari kritis, tidak hanya kesejahteraan saya semakin buruk, tetapi juga suasana hati saya. Mengantuk jatuh pada siang hari, dan tidur malam gelisah dan peka. Setiap pagi dimulai dengan teriakan, tanpa alasan saya menangis pada putri dan suami saya, pada siang hari saya tidak meninggalkan perasaan cemas. Aku merasa gelisah, aku memanggil mereka tanpa henti, aku merobek putriku dari sekolah, dan suamiku dari tempat kerja. Di malam hari kami bertengkar. Saya menangis, putri saya juga, dan suami saya pergi, duduk dengan tablet dan diam. Obat yang menenangkan, baik yang diresepkan maupun yang tidak, tidak memberikan hasil yang saya inginkan. Ketidakpedulian telah datang, mengabaikan semua tugas rumah tangga, saya tidak bisa berkonsentrasi pada pekerjaan, dan itu membutuhkan perhatian dan konsentrasi khusus. Suaminya mengisyaratkan bahwa mustahil untuk hidup seperti ini. Saya pergi ke forum untuk mengobrol dengan orang-orang seperti saya. Saya belum pernah membaca ulasan positif dari Grandaxin, obat ini asing bagi saya. Gadis-gadis yang menemuinya menulis kepada saya bahwa dia tidak dijual bebas, hanya dengan resep dokter. Saya tidak suka mengunjungi rumah sakit, tetapi tidak ada jalan keluar. Antrian, sakit... itu bukan untukku. Waktu ditemukan, mengunjungi ginekolog. Tidak ada masalah kesehatan, tetapi tidak semuanya baik-baik saja dengan saraf. Dia mengatakan kepadanya tentang mengunjungi forum dan bertanya apakah saya memiliki kontraindikasi untuk masuk, untungnya, tidak. Saya meninggalkan kantor dengan harapan itu akan membantu. Saya minum pil pertama dan menunggu, tetapi saya tidak perlu menunggu. Entah bagaimana itu bertindak lembut, yang tidak saya perhatikan. Suami saya memperhatikan bahwa dalam satu jam suasana hati saya membaik, iritasi dan kecemasan yang tidak dapat dipahami berkurang. Saya berhenti mengganggu keluarga saya dengan telepon tanpa alasan.
Hal Ini Penting Untuk Menyadari Harmoni
Mesjachnie.com
Berdarah
Alasan keterlambatan menstruasi selama 3, 5 dan 10 hari dengan nyeri di dada dan perut
Berdarah
Apakah mungkin untuk berjemur di solarium Anda dengan menstruasi Anda dan bagaimana melakukannya dengan aman
Tampon
Cyclovita
Melepaskan
Ahli kami
Kebersihan
Apa arti gejala seperti lendir dari vagina pada wanita??
Intim
Apa yang bisa menyebabkan nyeri ovarium sebelum menstruasi
Penyakit
Aturan untuk mempersiapkan mammogram
Melepaskan
Pendarahan dengan fibroid uterus
Penyakit
Periode Pertama
Berdarah
Keterlambatan menstruasi
Intim
Penyebab gatal dan terbakar sebelum menstruasi, selama dan setelah mereka
Intim
Penyebab keputihan sebelum menstruasi pada wanita
Melepaskan
Cara mengonsumsi Dicinon untuk pendarahan rahim?
Berdarah
Kapan sebaiknya melakukan ultrasonografi kelenjar susu
Intim
Tampon cina. Instruksi untuk penggunaan
Berdarah
Dismenore
Melepaskan
Setiap bulan setelah dibersihkan
Intim
Diurapi bulanan dan semuanya
Melepaskan
USG ginekologis: pada hari apa siklus lakukan, indikator normal, interpretasi hasil
Melepaskan
Lilin Neo Penotran: ulasan dan petunjuk penggunaan
Sakit Pada Saat Menstruasi
Lyamusik
Melepaskan
Selama ovulasi, mual dan pusing: apa arti gejala-gejala ini di tengah siklus?
Penyakit
Penyebab munculnya keluarnya cheesy pada wanita
Tampon
Bulan pertama kehamilan
Intim
Folikel 12 mm pada hari ke 13 siklus
Intim
Mengapa menstruasi bisa terjadi selama kehamilan?
Penyakit
Karakteristik menstruasi dan perdarahan dengan mioma uterus
Melepaskan
Penyebab keputihan setelah haid
Kebersihan
Apa obat hemostatik yang digunakan untuk periode berat
Kebersihan
Persiapan untuk pengobatan endometriosis
Kebersihan
Siklus bulanan adalah proses berkelanjutan dalam tubuh wanita, disertai dengan perubahan hormon, yang bertanggung jawab untuk fungsi reproduksi.


content: Mungkin semua pecinta judi online di Indonesia sudah mengetahui capsa susun online, sebab permainan ini bukan lagi permainan yang baru di dunia perjudian online. Tapi apakah kamu sudah paham dengan cara bermainnya? Tentu saja tidak semua pecinta judi online yang mengetahuinya. Hal tersebut karena permainan judi capsa susun online dapat dikatakan permainan paling sulit dari […]

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

label: id


content: Jadi aku disini mencoba untuk mendekor kosan ku. Ini sebenernya dekor nya belom selesai tapi aku mau share aja duluu hasilnya. Nanti aku bakal dekor2 lagi …

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
dc.description.abstract Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara partisipasi masyarakat dan kepercayaan publik yang dihasilkan dari penerapan aplikasi e-musrenbang kota Bandung. Untuk mencapai tujuan tersebut peneliti menggunakan teori Eko Sutoro tentang tiga hal terpenting dari partisipasi yaitu (1) voice, (2) akses, dan (3) kontrol untuk mengukur variabel partisipasi publik sedangkan teori Guidelines for Measuring Trust in Organizations yang terdiri dari indikator (1)kompetensi, (2)integritas, (3)keterbukaan dan kejujuran, (4)kontrol atas mutualisme, (5)kepuasan, dan komitmen untuk mengukur variabel kepercayaan publik. Metode yang digunakan dalam penelitian ini yaitu pendekatan kuantitatif yang menggunakan jenis penelitian kausal, dengan menguji pengaruh antara Variabel Partisipasi Publik dengan Kepercayaan Publik. Dalam penelitian ini, subjek penelitian adalah ketua RT dan RW Kecamatan Cidadap. Pengumpulan data dilakukan dengan penyebaran kuesioner terhadap 26 Ketua RT dan RW. Berdasarkan hasil analisis data, peneliti menemukan jawaban bahwa tingkat partisipasi masyarakat dalam e-musrenbang memiliki tingkat pengaruh 61,6% terhadap kepercayaan publik. Masih ada beberapa dimensi yang dapat ditingkatkan yaitu dimensi kontrol atas mtutualisme. Saran yang diberikan adalah meningkatkan peran serta masyarakat dalam e-musrenbang seperti menambahkan kolom saran dalam aplikasi e-musrenbang. en_US
dc.language.iso Indonesia en_US
dc.publisher Program Studi Ilmu Administrasi Publik Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik - UNPAR en_US


content:
Di rumah saya ada beberapa majalah properti yang sering saya baca, sangat menarik karena pasti isinya beragam rumah yang cozy, menarik dan rumah idaman pokoknya. Siapa sih yang tidak ingin memiliki rumah sendiri yang sesuai dengan keinginan. Dengan lahan yang luas, ruangan demi ruangan tertata dengan berbagai perabotan yang rapi dan tentunya membuat penghuni rumah senang. Masalahnya rumah sekarang mahal sekali, tapi kalau ada yang kasih rumah gratis pasti banyak yang langsung angkat tangan tinggi-tinggi. Termasuk saya hehe.
Saat ini sebuah industri properti di Indonesia sedang melangsungkan sebuah kontes tebak dan menang rumah gratis dari rumah123. Seperti tahun yang lalu, juara akan memenangkan sebuah rumah secara cuma-cuma alias GRATIS. Mau tahu harga rumahnya berapa? senilai Rp 600 juta, wow!!!. Syarat dan ketentuannya ada dibawah ini:
JADWAL KONTES
TEBAK & MENANG Rumah Gratis Semudah 1-2-3! ini dimulai pada Selasa, 11 Juni 2013 (pukul 24.00 wib) dan ditutup pada 3 September 2013 (pukul 24.00 wib).
SYARAT PESERTA
Kontes ini terbuka untuk umum.
Kontes ini hanya dapat diikuti oleh setiap warga negara Republik Indonesia, berusia minimal 17 tahun
Semua peserta wajib memiliki KTP yang sah, dengan masa berlaku aktif selama periode kontes ini berlangsung.
Peserta wajib memiliki satu alamat email yang benar, sah, valid.
Setiap peserta wajib mengisikan data yang benar, agar dapat terdaftar pada kontes ini.
Kontes ini tidak dapat diikuti oleh Karyawan PT Web Marketing Indonesia, keluarga karyawan, agency dan pihak-pihak yang terkait secara langsung dengan kontes ini.
Peserta yang telah menjadi pemenang hadiah utama ‘Rebutan Rumah Gratis! dari Rumah123.com’ di tahun 2012 tidak berhak memenangkan hadiah utama kontes ini.
MEKANISME KONTES
Sebagai peserta kontes, Anda hanya perlu menjawab 1 (satu) pertanyaan, yaitu menebak harga sebuah rumah beserta isinya yang akan Anda lihat pada video kontes.
Untuk memulai, Anda masuk ke halaman utama situs kontes, di http://rumahgratis.rumah123.com/.
Ikuti petunjuk 3 Langkah:
Langkah 1: Login ke www.rumah123.com untuk mendaftar
Langkah 2: Simak video yang terdapat di halaman situs kontes untuk mendapatkan petunjuk harga pada benda-benda tertentu.
Langkah 3: Tebak harga rumah beserta isinya lalu masukkan jawaban Anda dan berkesempatan merebut hadiah.
HADIAH
Hadiah Utama
Rumah123.com akan memberikan sebuah rumah di kawasan Serpong senilai Rp. 600 Juta (termasuk pajak hadiah 25%).
Serah terima Hadiah Utama akan dilaksanakan secara simbolis dan tidak dapat diwakilkan.
PENENTUAN PEMENANG
Untuk Hadiah Utama
Pemenangnya ditentukan berdasarkan jawaban yang secara beruntung tepat, atau paling mendekati harga yang sebenarnya dari rumah yang ditampilkan di video.
Jika terdapat beberapa jajwaban yang sama, maka Tim Panitia akan memilih pemenang yang lebih dahulu mengirimkan awabannya.
PENGUMUMAN PEMENANG
Tim Panitia Kontes dari Rumah123.com akan mengumumkan nama pemenang pada 17 September 2013, melalui situs www.rumah123.com dan jejaring media sosial, serta menghubunginya melalui telepon dan alamat email.
Pemenang diwajibkan hadir pada acara pengumuman pemenang kontes di Jakarta, pada 17 September 2013. Jika tidak hadir maka dianggap mengundurkan diri dan tidak berhak mendapatkan Hadiah Utama.
Panitia tidak menanggung biaya akomodasi dan transportasi pemenang untuk menghadiri acara pengumuman pemenang kontes di Jakarta.
Keputusan dari Tim Panitia Kontes bersifat mutlak dan tidak dapat diganggu-gugat.
Wowwww!!! Gampang banget kan, yuk buruan ikutan....
Posted by HM Zwan at Tuesday, July 23, 2013
Labels: Celoteh Blogger
10 comments:
Budhi Insan 23 July 2013 at 13:16
Mau dong dapet Rumah gratis...
tapi aku banyak kenal orang rumah123.Com boleh ikutan gak ya...
ReplyDelete
Replies
Reply
Kinzihana 23 July 2013 at 17:55
sayang cuma untuk di indonesia y
ReplyDelete
Replies
ESSIP 24 July 2013 at 05:04
sampean hitung deh mbak Hana. nanti jawabane kasih saya, biar saya yang njawab. Soale saya lemot kalau hitung-hitungan hahaha

label: en


content:
2. Saat membeli sebuah properti, periksa properti tersebut dengan cermat untuk mencari segala kekurangan yang dapat mengubah harga properti sesuai keinginan Anda.
3. Mengenal vendor mpo11.com dan ‘kebohongan tanah’ – mengapa mereka menjual? Apa yang mereka beli? Dan kapan mereka bergerak. Dapatkan cerita langsung dari mereka – apa alasan yang mendasari penjualan mereka, pilihan rumah yang mereka beli dan kapan mereka ingin pindah. Jika misalnya, Anda terburu-buru untuk pindah dan penjual belum menemukan rumah untuk pindah atau penawaran hipotek untuk rumah itu, dan ingin menunggu sampai musim panas sebelum pindah – penjual akan kurang mau menerima menawarkan. Di sisi lain, jika penjual jatuh cinta dengan properti lain dan ingin membelinya; sekolah segera dimulai dan mereka tidak sabar untuk pindah, situasinya berbeda dan mereka mungkin lebih menerima tawaran Anda. Demikian pula, jika mereka dalam kesulitan keuangan dan sangat perlu menjual properti mereka,
4. Penjual mungkin akan mengajukan harga yang diminta lebih tinggi daripada yang mereka harapkan – ketika Anda membeli tawar-menawar properti jelas merupakan nama permainan!
5. Pada awal pembelian properti, putuskan seberapa tinggi Anda mampu untuk pergi dan jangan melampaui harga itu.
6. Jelaskan posisi Anda sejak awal – jika Anda tidak memiliki properti untuk dijual, Anda memiliki hipotek pokok atau pembeli tunai – posisi Anda kuat, terutama jika ada persaingan untuk properti – buat semua orang sadar akan posisi Anda dari awal ketika membeli properti.
7. Periksa apa yang terjadi di Pasar Properti – Anda hanya dapat tawar-menawar secara efektif ketika membeli properti jika Anda tahu apa yang dilakukan pasar, misalnya, jika harga properti naik, itu adalah pasar penjual dan Anda tidak akan punya banyak ruang untuk bernegosiasi; Namun, jika harga properti turun, itu adalah pasar pembeli dan Anda akan memiliki lebih banyak ruang untuk bernegosiasi. Periksa koran properti dan situs internet untuk berita pasar, secara teratur termasuk harga jual baru-baru ini di daerah setempat.
8. Cari tahu berapa lama properti itu telah ada di pasaran – properti yang sudah ada di pasaran untuk sementara waktu dan mungkin sudah mengurangi harganya, akan memberikan lebih banyak peluang bagi Anda untuk mengajukan penawaran ketika membeli properti .
9. Cari tahu berapa banyak orang yang tertarik untuk membeli properti dan berapa banyak penawaran yang sudah tersedia. Tawaran tertutup akan diminta jika ada sejumlah pembeli potensial dan jika demikian, Anda harus mengajukan penawaran di atas harga yang diminta – berhati-hatilah meskipun tidak melontarkannya begitu tinggi sehingga Anda membayar lebih dari peluang.
10. Setelah Anda menyelesaikan pekerjaan rumah tentang membeli properti – beri tahu penjual dan agennya dengan mengajukan pertanyaan yang tepat. Biarkan mereka tahu bahwa Anda mendapat informasi tentang pasar dan mengetahui nilai properti.
11. Kembangkan wajah ‘poker’, bersikap ramah dan percaya diri dalam negosiasi Anda, tetapi jangan biarkan seberapa besar Anda menyukai properti itu dan biarkan mereka tahu bahwa Anda sedang melihat properti lain di area tersebut dan tetap membuka opsi Anda.
12. Jangan ragu apa yang Anda tawarkan untuk dibeli – dapatkan perlengkapan dan perlengkapan apa pun yang termasuk dicatat secara tertulis dan jelaskan bahwa tawaran Anda bergantung pada Anda mendapatkan perlengkapan dan perlengkapan ini dalam harga.
13. Saat mengajukan penawaran tertulis – pastikan bahwa tawaran ini tunduk pada kontrak, dan jika Anda belum melakukan survei di properti, itu tunduk pada hasil survei itu.
14. Jangan terlalu pintar ketika membeli properti – jika harga properti itu wajar dan ada tanda-tanda bahwa ada banyak orang melihat properti dan Anda benar-benar menginginkan properti – jangan buang waktu dengan menghina penjual dengan tawaran rendah – Anda tidak akan dianggap serius dan mungkin kehilangan properti sama sekali.


content:
Tulisan ini bermaksud membahas enam kemampuan yang sangat penting dimasa lalu (6 lama), dan dimasa kini jika kita hanya mengoptimalkan enam kemampuan tersebut tidaklah cukup. Anda perlu mengoptimalkan enam kemampuan masa lalu dengan mengkombinasikannya bersama enam kemampuan lainnya sehingga Anda akan sanggup mengoptimalkan 12 kemampuan baru (12 baru). Mari kita mulai dengan membahas enam kemampuan yang penting di masa lalu. Selanjutnya kita akan membahas tentang 12 jenis kemampuan baru. Tulisan ini dikutip dari buku best-seller berjudul “misteri otak kanan” karangan Daniel H. Pink.
6 Lama
Di masa lalu, adalah memadai jika kita mampu menciptakan sebuah produk, jasa, pengalaman, atau gaya hidup yang hanya fokus pada fungsi-nya saja.
Di sama lalu, adalah memadai jika kita mampu mengumpulkan data dan informasi lalu merangkainya menjadi suatu argumen yang efektif.
Di masa lalu, adalah memadai jika kita memiliki suatu keahlian atau spesialisasi.
Di masa lalu, adalah memadai jika kita sanggup berpikir secara logis.
Di masa lalu, adalah memadai jika kita sanggup melakukan sesuatu secara serius.
Di masa lalu, adalah memadai jika kita memiliki harta yang melimpah.
Enam kemampuan di atas sudah tidak memadai lagi di masa kini. Kita perlu untuk mengkombinasikan enam kemampuan lama dengan enam kemampuan baru. Apa saja enam kemampuan baru tersebut?
12 Baru
Tidak hanya fungsi namun juga DISAIN. Tidak cukup menciptakan sebuah produk, jasa, pengalaman, atau gaya hidup yang hanya fokus pada fungsi-nya saja. Penting untuk menciptakan sesuatu yang indah dan menarik secara emosional.
Tidak hanya argumen, namun juga CERITA. Tidak cukup hanya mampu mengumpulkan data dan informasi lalu merangkainya menjadi suatu argumen yang efektif. Penting untuk memperhatikan aspek persuasi agar argumen Anda dapat diterima. Caranya adalah dengan membuat suatu kisah yang menarik.
Tidak hanya spesialisasi, namun juga SIMPONI. Saat ini tidak hanya sekedar dibutuhkan spesialisasi, namun juga kemampuan melihat perspektif secara keseluruhan, dan dapat mengkombinasikan beragam perspektif yang terpisah ke dalam suatu kesatuan baru.
Tidak hanya logika, namun juga EMPATI. Tidak cukup hanya mampu berpikir secara logis, namun juga peduli terhadap kebutuhan dan perasaan orang lain serta memahami sesuatu yang dipikirkan oleh orang lain.
Tidak hanya keseriusan, namun juga PERMAINAN. Serius dalam segala hal tidaklah selalu baik. Bermain juga menunjukkan manfaat yang besar bagi kesehatan.
Tidak hanya punya harta melimpah, namun juga MAKNA. Orang yang bisa melakukan pemaknaan yang tepat terhadap hidup ini, cenderung lebih berbahagia. Bukankah saat ini banyak orang rela melakukan apa saja untuk meraih kebahagiaan? Mereka punya harta melimpah, namun hipunya terasa hampa tanpa makna. Itu karena mereka mencari kebahagiaan itu dari luar diri mereka. Padahal kebahagiaan itu letaknya ada di dalam hati kita masing-masing. Ketika kita berbagi dan mendermakan sebagian harta yang kita miliki, kita akan merasa bahagia. Ketika kita menyadari bahwa harta itu bukan tujuan akhir dari hidup dan kita memahami bahwa saat kematian tiba kita tidak akan membawa semua harta itu, kita akan terdorong untuk terus berbuat dan memberikan kontribusi yang terbaik dalam hidup ini. Berbuat baik dan memberikan kontribusi terbaik untuk kebahagiaan sesame akan membuat hidup menjadi lebih indah, penuh makna dan bahagia.
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Tag
acara anak bakat belajar bidang studi Dewasa efektif gaji informasi interview job desc jobdesc job interview jurusan karakter karir kelompok kerja keuangan komunikasi Kuliah lembaga manajemen karir masyarakat matematika memahami orang tua parenting Pasien pekerjaan penerbangan pengelolaan pengetahuan potensi prinsip dasar produk proses radio sifat Sosial teknik kelautan tepat tes wawancara kerja tindakan tumbuh kembang


content:
Desainer Produk Asal Belanda, Juul De Bruijn Mendesain Furnitur untuk Hunian Mikro. Dia Pernah Merasakan Hal yang Sama Ketika Masih Kuliah di Design Academy Eindhoven, Belanda (Foto: Rumah123/Dezeen)
Jika kamu memilih tinggal di hunian mikro, tentunya kamu harus memiliki furnitur mikro juga. Sejumlah desainer produk telah merancang perabot serupa, salah satunya Juul de Bruijn.
Bruijn merancang prototipe perabot untuk penyimpanan bernama MoreFloor. Furnitur ini menjadi solusi penyimpanan yang disembunyikan di bawah lantai.
Dia merancang perabot ini ketika masih menempuh pendidikan di Design Academy Eindhoven, Belanda. De Bruijn mengembangkannya pada tahun terakhir kuliahnya. Kebetulan, dia memiliki masalah keterbatasan tempat tinggal.
Baca juga: Mau Tahu Cara Menyiasati Apartemen Sempit? Hmm, Ini Dia Nih
Furnitur ini ditempatkan di atas lantai. Saat ditaruh bersisian, maka akan membentuk platform setinggi 30 centimeter.
Desainer produk merancang kontainer ini dalam ukuran lebar dan panjang yang berbeda. Tentunya untuk mengakomodasi besar ranjang, jumlah pakaian, dam barang lainnya.
“Saya memiliki apartemen kecil di Eindhoven. Saya benar-benar membutuhkan kamar tambahan untuk bekerja dan frustrasi kalau saya hanya bisa menggunakan ruang tidur sebentar saja,” ujar Bruijn kepada Dezeen.
Baca juga: Rumah 40 Meter Persegi Ditempati 3 Keluarga? Masih Muat Lho!
Bruijn hanya perlu merapikan sedikit perabot, lantas dia bisa menggunakan lantai untuk keperluan lain. “Anda bisa bekerja dan bermain di lantai saat siang, dan ketika lelah, Anda hanya perlu membuka lantai dan tidur di ranjang,” kata Bruijn lagi.
MoreFloor bisa dipasang di ruang yang sudah ada tanpa mengganggu tata letak ruangan. Bruijn menyatakan hanya menambahkan tinggi 30 meter dari ruangan, penghuni bisa mendapatkan tambahan ruangan seluas 6 meter persegi.
Bruijn menggunakan furnitur ini selama lebih dari setahun. Dia mengganggapnya sebagai kanvas kosong yang dapat digunakan untuk keperluan apa saja. Bruijn juga berharap kalau produk seperti ini membuat orang berpikir kreatif soal rumah dan juga membantu mereka yang hidup di perkotaan.


content:
Anda mungkin sedang menggunakan indikator lain saat ini. Tidak masalah, bila Anda sudah merasa cocok dengan indikator tersebut. Yang terpenting adalah Anda memahami entry. Sebab tanpa entri yang tepat akan sulit untuk menemukan transaksi yang hebat. Nilai Nominal: 1 * 100 000 * 1,4584 = 145 840 USD. Karena nilai nominal (145 alasan kenapa bitcoin lebih baik dari mata uang konvensional 840 USD) tidak melebihi 200 000 USD, maka leverage akan sebesar 1:1000.
Cara IQ Option akan memberikan gambaran dari pertanyaan-pertanyaan tersebut. Belajar Forex Paling Mudah - Agar bisa menjadi seorang trader forex yang profitable, tentu saja Anda tidak bisa Scientific Writer Jobs from Home asal-asalanDaftar broker Forex yang. Mengetahui perkembangan pasar secara global akan membantu dalam memilih pasangan mata uang yang akan ditradingkan. Untuk memaksimalkan hasil trading sebaiknya Anda memilih pasangan mata uang antara mata uang yang sedang kuat versus yang sedang lemah. Cuba berdagang mata wang kripto pada akaun latihan Olymp Trade. Kami ingin mendengar maklum balas anda dalam bahagian komen yang akan anda temui jauh di bahagian bawah tapak web ini.
Alasan kenapa bitcoin lebih baik dari mata uang konvensional, binary options Indonesia
Ada banyak metode untuk menentukan level support/resistance yang umumnya digunakan sebagai titik masuk / keluar. Berdasarkan data Bloomberg, pergerakan nilai tukar rupiah di pasar spot terpantau dibuka menguat 21 poin atau 0,15 persen di alasan kenapa bitcoin lebih baik dari mata uang konvensional level Rp13.939 per dolar AS.
Pengertian Indikator forex diartikan sebagai alat utama bagi trader untuk menganalisa tren serta menentukan prospek dari berbagai harga mata uang di masa yang akan datang. Melalui indikator, trader dapat memperoleh gambaran atau prediksi mengenai kondisi pasar selanjutnya sebagai acuan, sehingga dengan indikator ini memudahkan para trader dalam menentukan posisi open, baik itu dalam membeli atau menjual.
Selain itu, jumlah bonus tanpa deposit biasanya tidak terlalu besar, yaitu antara 5 dan 50 USD (jumlah di atas batas ini ada, tetapi umumnya tunduk pada peraturan yang lebih ketat). Misalkan Anda sudah menghasilkan untung alasan kenapa bitcoin lebih baik dari mata uang konvensional 200 USD. Apakah bijaksana untuk meningkatkan risiko perdagangan hanya untuk memenuhi persyaratan penarikan bonus yang hanya 50 USD? Setiap investor yang menjadi nasabah Pemegang Rekening KSEI, berhak mempunyai Sub Rekening Efek. Menunjuk pada Peraturan Bapepam No. III.C.7 tentang Sub Rekening Efek Pada Lembaga Penyimpanan dan Penyelesaian yang diterbitkan pada tanggal 15 Januari 2003, PT Kustodian Sentral Efek Indonesia (KSEI) sebagai Lembaga Penyimpanan dan Penyelesaian telah menyediakan fasilitas Sub Rekening Efek untuk penyimpanan Efek dan atau dana masing-masing nasabah Pemegang Rekening KSEI (Perusahaan Efek dan Bank Kustodian). Kiat - Volatilitas tidak muncul secara kebetulan. Ketahui kapan setiap sesi perdagangan mulai memahami kapan yang terbaik untuk berdagang. Kembali ke sub-topik ketiga posting ini untuk melihat sesi perdagangan dan aset volatil yang direkomendasikan.
Saya akan berterima kasih jika Anda berbagi artikel ini di jejaring sosial. BAR CHART BAR CHART adalah chart yang terbentuk dari kumpulan batang harga yang memberikan kita informasi berupa harga pembukaan, harga tertinggi, harga terendah, dan harga penutupan. Membuat Analisa Fundamental itu memerlukan waktu yang lebih lama daripada Analisa Teknikal yang hanya melihat chart. Mulai dari mencari sumber datanya, kemudian menganalisa datanya, jika diperlukan kalian juga harus menganalisa perusahaan lain yang mempunyai usaha sejenis agar bisa di komporasi atau dibandingkan, dan yang terakhir membuat keputusan dari hasil analisa.
Alasan kenapa bitcoin lebih baik dari mata uang konvensional - Memulai trading Forex pun butuh strategi
Setelah itu akan tampil alasan kenapa bitcoin lebih baik dari mata uang konvensional tiga pilihan aplikasi webmail yang dapat Anda gunakan. Klik salah satu aplikasi. Pada contoh ini kami memilih roundcube.
Perhatian: Harga forex sering disebut sehingga empat titik perpuluhan kerana biasanya perbezaan spread adalah sangat kecil. Walau bagaimanapun, tiada peraturan mutlak yang boleh dirujuk dalam menentukan titik perpuluhan dalam sebutan forex.
Tips Forex untuk Perdagangan Perdagangan valas secara inheren berisiko, tetapi hanya usaha berisiko yang membantu Anda mendapatkan keuntungan. Pedagang pemula mungkin.
Signal Forex berbayar terbaik
Cara mudah kontrol investasi saham agar menguntungkan
Alhamdulillah, memang benar. Saat diri ini merasa bersyukur atas semua yang terjadi serta rida atas ketetapan-Nya, maka yang didapati adalah rasa bahagia menerima dan berusaha untuk menjadi lebih baik setiap harinya. Keajaiban atas segala bentuk syukur Allah datangkan pula dari sesuatu yang tak pernah terduga sebelumnya. Maka nikmat mana lagi yang dapat kita dustakan atas segala janji-Nya. Semoga Allah Ta’la yang Ar-rahiim menjaga semua ibu rumah tangga agar dapat menjalani masing-masing perannya dengan baik. Semoga untuk teman-teman se-muslimah yang membaca tulisan ini, tak pernah lelah dan patah semangat dalam mencapai rida-Nya dengan segala bentuk kesabaran tanpa batas. Aamiin ya rabbal’aalamiin.
Pilih bahasa. Pilih bahsa yang ingin kamu gunakan. Untuk mempermudah prosesnya kamu bisa memilih menggunakan bahasa Indonesia. Tunggu sesaat hingga memunculkan menu pilihan lanjutkan. Setelah itu klik pilihan lanjutkan yang ada pada bagian pojok bawah layar.
Belajar pola candlestick reversal lvl trading Forex paling akurat
Artikel berikutnya: Video cara top up Olymtrade pake bank permata embeddedTrading binary option bersama iQ option buka demo account: Jika semua indikator sudah ditambahkan, maka tampilan pada chart mata uang forex akan seperti gambar di bawah. Selain di filter oleh stochastic, CCI cara top up olymtrade pake bank permata juga akan memberikan filter tambahan sehingga signal yang kita dapatkan semakin akurat.
NB3: INGAT! Manfaatkan Kesempatan Emas ini dengan sebaik-baiknya, sebelum biaya aktivasi pendaftaran naik menjadi Rp.150.000,. Pada tutorial ini saya akan jelaskan bagaimana cara bermain iq option menggunakan mobile android dan iphone.
Monday - Thursday 08:00 - 17:00 (13:00-14:00 Closed) Friday 08:00 - 17:00 (12:15-14:45 Closed) Weekend Closed. binary options Indonesia. Trading adalah suatu aktifitas perdagangan. Sementara Forex adalah kependekan dari Foreign Exchange (pertukaran valuta asing). Secara gamblang bisa didefinisikan bahwa trading forex adalah jenis perdagangan mata uang dari berbagai penjuru negara yang berbeda yang mengalami perubahan nilai tukar setiap saat dengan tujuan untuk mendapatkan keuntungan.


content:
Setelah bayi lahir, tugas baru seorang wanita adalah merawat dan menyusui anaknya. Ada apa saja dengan ibu menyusui? tentunya topik yang sangat hangat dibicarakan adalah mengenai makanan ibu menyusui. ya, ibu menyusui tidak boleh sembarang mengkonsumsi makanan. Mereka harus selalu memperhatikan kandungannya, dampaknya untuk bayi dan ASI. Rempong ya moms? mau makan aja harus mikir-mikir. Tapi moms seberapa rempongnya ini semua haruslah dilakukan demi pertumbuhan dan perkembangan si bayi.
Sama seperti topik makanan yang hits dikalangan moms, pertanyaan satu ini juga sering muncul pada ibu menyusui. bolehkah ibu menyusui minum soda? Pertanyaan ini seperti menjadi pertanyaan wajid untuk setiap ibu menyusui. pasalnya, kebiasaan minum soda saat sebelum hamil atau waktu hamil pastinya juga akan menjadi kebiasaan moms saat menyusui dan itu sulit dihilangkan. Menurut moms gimana? Bahaya tidak jika ibu menyusui minum soda? Atau moms belum tahu apa saja yang termasuk minuman soda? Untuk menjawab pertanyaan itu, yuk moms pelajari bersama seluk beluk tentang soda dan dampaknya untuk ibu menyusui!
Soda merupakan minuman yang berasal dari bahan zat natrium bikarbonat atau penulisan ilmiahnya NaHCO3. Minuman ini diproses melalui proses karbonisasi yaitu dengan mencampurkan karbondioksida tekanan tinggi dalam minuman. Nah, untuk penambah rasa soda yang unik biasanya perusahaan minuman soda menambahkan soda dan perasa minuman seperti jeruk, strobery, dan leci. Minuman ini memang mempunyai manfaat untuk menetralisir asam lambung dan urine yang terlalu asam, tetap dengan porsi cukup. Terkadang minuman soda juga dimanfaatkan untuk pembuatan roti sebagai pengganti baking soda. Tak jarang orang meminumnya untuk menambah energi tubuh. Tapi moms, walaupun memiliki manfaat untuk kesehatan minuman soda sangat tidak dianjurkan untuk diminum ibu menyusui dan mereka penderita diabetes. Terlalu banyak minum soda juga dapat menyebabkan batu ginjal ya moms…
Nah, bolehkah ibu menyusui minum soda?
Pada penjelasan di atas, minuman soda bukanlah minuman yang baik dikonsumsi untuk ibu menyusui. minuman soda mengandung banyak gas yang tidak baik untuk kesehatan bayi nantinya. Selain itu kandungan gulanya yang tinggi dapat menyebabkan menurunnya kesehatan moms dan bisa membuat moms terkena resiko penyakit. Berikut ini beberapa resiko penyakit yang timbul akibat komsumsi minuman soda yang berlebihan pada ibu menyusui.
Sering buang air kecil
Minuman soda adalah salah satu minuman yang mengandung kafein. Jika moms terlalu sering mengkonsumsi minuman bersoda, maka dampaknya moms akan sering buang air kecil. Ini efek dari kafein yang ada dalam minuman soda.
Resiko diabetes
Kandungan gulanya yang tinggi, dan bukan merupakan gula alami maka ketika moms minum minuman soda, gula yang terserap dalam tubuh lebih banyak dari pada gula biasa dan ini susah diuraikan sehingga mengalami penumpukan dan menyebabkan diabetes.
Obesitas
Berat badan ibu melahirkan akan cenderung naik ketika menyusui. Nah, jika ditambah moms mengkonsumsi makanan dan minuman soda seperti kue, dan roti ini akan membuat berat badan moms lebih cepat meningkat.
ASI sedikit
Kandungan kafein dalam minuman soda akan mengikat hormon penghasil ASI sehingga ASI yang keluar sedikit, sehingga kebutuhan ASI bayi kurang dan dampaknya ke tumbuh kembang bayi yang lambat atau tidak sempurna.
Kesehatan bayi terganggu
Makanan yang moms konsumsi akan diserap oleh bayi juga. Jadi jika moms minum soda maka kandungan dalam minuman tersebut juga akan masuk ke tubuh bayi. Hasilnya bayi akan mudah kena perut kembung. Resiko jangka panjangnya, bayi bisa terkena penyakit ginjal dan jantung.
Setelah tahu dampaknya untuk bayi dan kesehatan moms, apakah masih ingin minum soda moms? semoga ulasan di atasa bisa menjadi pengetahuan dan renungan untuk moms. Selalu jaga kesehatan ya moms…
Share this Facebook Twitter WhatsApp
Related Posts
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian?
Durian? Hemmm, buah yang sangat menggoda lidah. Siapa yang tidak doyan dengan buah berduri satu ini. Aromanya yang khas, harum membuat para pecinta dan penikmat durian mabuk kepayang. Rasanya yang manis dengan tekstur lembut membuat orang jatuh hati padanya. Sudah kayak orang jatuh cinta saja ya moms… Apakah moms juga merupakan durian lovers? Perhatikan dulu …
Stop Memberi Es Krim untuk Bayi, Ini Alasannya!
Siapa yang tidak suka dengan es krim? Makanan dingin dengan banyak rasa ini mampu membuat semua kalangan ketagihan ketika menyantapnya, terlebih saat badmood bisa jadi solusi mengembalikan mood. Tapi pernahkan moms memberikan es krim untuk si bayi? Ketika bayi sudah mulai aktif dan diberikan makanan pendamping ASI, tentunya moms sangat semangat untuk memberikan makanan enak, …
Rekomendasi Nama Anak Perempuan Korea untuk Moms Korea lovers
Mendapatkan anak merupakan kebahagian yang tak ternilai harganya bagi orang tua. Tentunya anak merupakan salah satu tujuan kita menikah. Memiliki anak, moms harus siap dengan segala permasalahannya. Salah satu yang sering menjadi perbedatan antara keluarga ayah dan keluarga moms adalah masalah pemberian nama anak mereka. Memberikan nama anak memang terlihat mudah, tapi disisi lain itu …
Aplikasikan Terapi Anak Terlambat Bicara Ini Dirumah!!
Menjadi seorang ibu tentunya menginginkan bisa mendengar kata pertama yang diucapkan oleh anaknya. Namun, bisa jadi moms tidak bisa menikmati kebahagian tersebut karena keterlambatan perkembangan bicara anak. Beberapa tahun terakhir ini kasus anak terlambat bicara memang menjadi trending topik dikalangan emak-emak. Seperti yang dilansir di web liputan6.com menyebutkan bahwa di tahun 2017 anak terlambat bicara atau …
Tips Merawat Kulit Bayi Baru Lahir Mengelupas
image by kumparan.com Bayi yang baru lahir, memiliki kondisi kulit yang masih sensitif dan rentan terhadap virus dan bakteri penyakit. Di usianya yang masih baru, moms pasti akan dilihatkan oleh kulit bayi baru lahir mengelupas. Mungkin untuk moms yang baru pertama kali mendapatkan seorang bayi, ada rasa khawatir dan takut dengan mengelupasnya kulit bayi yang baru …


content:
Mudah menyesuaikan perilaku keyboard anda dengan aplikasi ini yang memungkinkan anda untuk menonaktifkan tombol tertentu menggunakan cara pintas kustom
Download Simple Disable Key + Keygen Serial Crack
Ukuran: 622 KB
5756 jumlah unduhan
Mereka yang bergantung pada keyboard mereka berat dalam pekerjaan mereka atau hanya pengguna yang ingin menonaktifkan masing-masing tombol, bisa mencari solusi perangkat lunak yang bisa menawarkan kemampuan tersebut. Seperti sebuah aplikasi Sederhana Menonaktifkan Kunci, yang dikembangkan untuk menyediakan orang-orang dengan cara yang diakses untuk menonaktifkan "Ctrl", "Alt, "Shift" atau "Windows" tombol.
Aplikasi ini hadir dengan antarmuka rapi yang menawarkan pengguna sebuah gambaran yang baik dari semua fitur yang tersedia. Satu akan dapat memilih salah satu dari tombol yang tersedia: "Ctrl", "Alt, "Shift" atau "Windows" dan menetapkan kunci lain untuk menonaktifkan mereka.
Beberapa kunci dapat dinonaktifkan secara bersamaan, dan aplikasi akan daftar mereka semua dalam antarmuka utama. Dua besar, terbaca tombol memungkinkan pengguna untuk menambahkan tombol lain atau menghapus yang sudah ada. Selain itu, semua keluarga tombol dapat diaktifkan secara bersamaan, dengan menggunakan perintah yang disediakan.
Pengguna akan dapat menggunakan utilitas ini untuk keuntungan mereka dan dengan menentukan pilihan mereka pintas untuk menonaktifkan "Ctrl", "Alt, "Shift" atau "Windows" mereka dapat meningkatkan efisiensi alur kerja. Selain untuk menonaktifkan tombol di atas, kita juga dapat melakukan yang lebih mendalam kustomisasi.
Untuk tujuan ini, aplikasi ini menyediakan mereka dengan kemampuan untuk menonaktifkan tombol hanya ketika aplikasi tertentu dibuka atau sesuai dengan yang ditetapkan pengguna jadwal. Mengingat lokasinya yang mudah penanganan dan secara keseluruhan kemudahan penggunaan, Sederhana Menonaktifkan Kunci bisa menjadi pilihan yang baik bahkan untuk pemula.
Aplikasi ini alamat mereka yang membutuhkan cara yang efisien untuk menonaktifkan/mengaktifkan "Ctrl", "Alt, "Shift" atau "Windows" tombol dari keyboard mereka. Ini akan menawarkan mereka didekati solusi yang memungkinkan mereka untuk menentukan cara pintas kustom yang dapat mengaktifkan/menonaktifkan kata kunci. Selanjutnya, untuk membuat pengguna alur kerja yang lebih efisien, pilihan penjadwalan yang tersedia, dan orang-orang dapat memilih aplikasi tertentu untuk tombol dinonaktifkan.
Pengembang: 4dots Software
Sistem Operasi yang Didukung: Windows 10 64 bit, Windows 10, Windows 2003, Windows 8 64 bit, Windows 8, Windows 7 64 bit, Windows 7, Windows Vista 64 bit, Windows Vista, Windows XP 64 bit, Windows XP
Simple Disable Key Versi sebelumnya
Simple Disable Key 12 Crack With Serial Number Latest 2020 Simple Disable Key 11.9 Crack + License Key Simple Disable Key 11.7 Crack Plus Activator Simple Disable Key 11.5 Crack + Keygen Download Simple Disable Key 11.3 Crack With Keygen Latest Simple Disable Key 11.2 Crack + Activation Code Simple Disable Key 11.1 Serial Key Full Version
Ulasan untuk software ini
Nama*
Email*
Komentar*
Tentang kami
Situs web DownloadCrackFree menyediakan software patches, cracks dan keygens. Jika Anda memiliki software cracks untuk dibagikan, jangan ragu untuk mengirimkannya kepada kami di sini.

annotation: header footer