content:
Arti kata enunsiatif adalah | Banyak sekali istilah-istilah hukum yang seharusnya anda pahami ketika membahas hukum. Jangan sampai kita salah tafsir terhadap kata yang dilontarkan atau tertulis yang berkaitan dengan hukum karena hal tersebut tentu saja akan memunculkan spekulasi yang bisa aja bertentangan dengan hukum yang berlaku. Dengan kata lain kita dituntut untuk berhati-hati dalam pemilihan kosa kata dalam ilmu hukum.
Banyak sekali istilah-istilah dalam ilmu hukum seperti salah satunya enunsiatif. yang sering digunakan para advokat maupun profesi-profesi lain yang berkaitan dengan hukum. Tidak semua orang memahami istilah-istilah hukum memang, namun jika anda seorang pelajar atau mahasiswa terlebih mahasiswa jurusan hukum tentu saja mengetahui istilah-istilah ilmu hukum dengan makna dan penjelasan yang tepat adalah hal wajib.
Penggunaan istilah hukum akan sangat berguna ketika orang sekeliling anda atau bahkan anda sendiri terlibat dalam sebuah kasus yang mengharuskan anda menjalani proses hukum. Agar anda tidak salah tafsir dan tidak pula dibodohi maka anda harus mengetahui istilah-istilah dalam ilmu hukum atau paling tidak mengetahui maknanya secara garis besar.
Berikut ini adalah penjelasan dari arti kata enunsiatif berdasarkan Kamus Hukum Online adalah:
Arti kata enunsiatif dalam Kamus Hukum Online adalah salah satu upaya untuk mengetahui jabatan yang wajib menyimpan rahasia dengan dirinci, tetapi tidak lengkap sehingga praktik dapat mengisinya
Seperti halnya ketika anda mencari arti kata dari bahasa-bahasa tertentu yang mengharuskan anda membuka kamus, istilah-istilah dalam ilmu hukumpun bisa anda temukan dalam sebuah kamu khusus hukum. Anda bisa mendapatkan kamus hukum di berbagai toko buku seperti salah satunya gramedia.
Seiring berkembangnya teknologi kini anda juga bisa mencari istilah-istilah hukum menggunakan kamus hukum online yang tidak mengharuskan anda membeli kamus berupa buku. Dengan menggunakan kamus online semua semakin Praktis karena hanya dengan membuka situs kamus hukum online dan mengetikan kata yang ingin anda cari maknanya maka makna dan penjelasan dari kata tersebut akan ditampilkan.
Tentang
Kamus hukum merupakan kamus yang berisi daftar dari istilah-istilah ilmu hukum, begitupun dengan kamus hukum online yakni sebuah situs yang berisi istilah-istilah hukum yang bisa anda akses dimana saja kapan saja asal terhubung dengan internet salah satunya kamus hukum online ini yang dirancang dengan fitur menarik serta memuat banyak istilah yang disertai makna dan penjelasannya.


content:
Berolahraga atau workout sangatlah penting untuk menjaga stamina. Namun, bagaimana bila kamu tidak memiliki waktu karena kesibukan yang padat? Tenang, ada beberapa jenis workout yang bisa dilakukan untuk membuat tubuh lebih sehat.
Baca juga: 7 Nutrisi Penting dalam Membentuk Otot
Apa saja latihan yang mudah dan bisa dilakukan untuk menjaga stamina tubuh? Untuk lebih jelasnya, berikut 7 workout singkat yang bisa dilakukan dengan kesibukan yang padat.
1. Menekuk lutut atau lunges
Jenis workout pertama yang bisa kamu lakukan adalah menekuk lutut atau lunges. Latihan ini mengandalkan berat badan sebagai bebannya. Caranya melangkah ke depan dan tekuk lutut belakang kamu hingga menyentuh lantai. Lakukan secara bergantian antara lutut kanan dan kiri.
Latihan menekuk lutut ini akan membantu untuk meningkatkan kekuatan serta kelenturan tubuh bagian bawah. Tidak hanya itu saja, gerakan menekuk lutut ini juga bisa menjadi workout mengecilkan paha.
Selain itu, lunges juga bisa dilakukan di mana saja, seperti saat menunggu bis, di sela-sela meeting, atau pun di dalam cubicle. Kamu hanya butuh beberapa menit saja untuk melakukannya. Bahkan mungkin hanya 30 detik setiap ada waktu untuk latihan.
2. Squats
Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, jenis workout squats jadi latihan yang tepat. Workout ini juga mengandalkan berat badan tubuh sebagai bebannya. Jadi, kamu tidak perlu peralatan lain sebagai alat bantunya.
Untuk melakukan squats yang benar adalah dengan melebarkan kaki ke samping dan tangan berada lurus di depan. Kemudian tekuk lutut hingga posisi badan seolah jongkok. Ulangi metode ini hingga beberapa kali. Kurang lebih 15 hingga 20 kali.
Sama seperti lunges, squats juga bisa dilakukan di mana saja. Untuk latihan yang ini sepertinya lebih ideal dilakukan di kala istirahat jam makan siang. Lakukan beberapa kali sebelum menyantap menu makan siangmu.
3. Plank
Plank adalah jenis workout yang simpel tapi memiliki banyak efek dalam kesehatanmu. Latihan ini mungkin terlihat mudah, tapi percayalah plank sulit dilakukan. Apalagi sebenarnya workout ini tidak membutuhkan waktu yang lama dalam prakteknya.
Dengan plank, kamu bisa melatih seluruh bagian tubuh. Mulai dari otot lengan hingga otot perut karena memang latihan ini benar-benar mengandalkan berat badan tubuh. Psst, latihan ini juga merupakan workout yang bagus untuk mengecilkan perut, lho.
Saat melakukannya, kamu harus memperhatikan satu hal, yaitu kesejajaran tubuh. Artinya, ketika melakukan plank, tubuh harus lurus tanpa ada bagian yang menekuk. Kamu cukup melakukannya selama 30 detik sehari untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal.
Baca juga: 5 Jenis Olahraga yang Tetap Bisa Dilakukan Saat Liburan
4. Memutarkan lengan
Memutarkan lengan mungkin menjadi latihan yang sangat mudah untuk dilakukan. Karena kamu cukup memutarkan kedua tangan ke arah belakang atau sebaliknya. Jenis workout ini akan mengurangi lemak pada tangan sehingga membuat lengan lebih sedap dipandang.
Kamu bisa melakukan workout memutarkan lengan di mana saja, baik di tempat umum atau di dalam cubicle-mu. Latihan ini hanya butuh waktu sekitar 30 detik sampai semenit saja setiap harinya untuk menjaga stamina tubuh.
5. Chair dips
Jika waktumu cukup panjang untuk melakukan workout, gunakan kursi di sekitarmu dan praktikan chair dips. Apa itu chair dips? Sebuah latihan untuk melatih otot trisep dengan sangat efektif. Selain trisep, workout ini juga berguna untuk melatih otot perut dan kaki.
Cara melakukan chair dips yang benar adalah duduk di kursi yang stabil atau kursinya tidak mudah bergeser. Kemudian taruh tangan pada bagian armrest kursi. Lalu angkat badan dan turunkan.
Bila kursi yang kamu temui tidak memiliki armrest, taruh tangan di tepi kursi. Setelah itu, angkat badan ke arah depan dan turunkan hingga siku membentuk sudut 90 derajat. Ulangi gerakan tersebut hingga 30 detik sampai semenit.
6. Calf raises
Calf raises atau menaikan betis adalah latihan yang cukup ampuh untuk membuat badan bagian bawah terlihat menarik. Kamu cuma membutuhkan anak tangga atau balok sebagai pijakan, untuk melakukan latihan ini.
Cara untuk melakukan latihan calf raises yang baik adalah berdiri dengan tegak pada anak tangga atau balok yang ada. Berdirilah dengan tumit berada di luar area anak tangga atau pijakan. Setelah itu, angkat badan ke atas hingga kaki berjinjit, lalu turunkan ke posisi semula.
Kemudian tahan selama dua detik dan ulangi gerakan tadi. Lakukan ini selama 30 detik atau setengah jam setiap harinya. Sekadar catatan, lakukan latihan ini di ruangan yang cukup aman. Karena ada kemungkinan kamu akan kehilangan keseimbangan.
7. Berjalan kaki
Jenis workout yang berikutnya adalah berjalan kaki. Ya, lakukan segala aktivitasmu dengan berjalan kaki. Bila tengah dalam perbincangan bisnis melalui aplikasi messenger, telepon saja orang tersebut, supaya kamu bisa bangun dan berjalan kaki saat menelpon.
Baca juga: 5 Manfaat Ginseng Korea Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Dengan berjalan kaki, kamu dapat menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, melancarkan saluran pencernaan, hingga mengurangi resiko oesteoporosis. Well, jalan kaki memang simpel dilakukan, namun siapa sangka banyak manfaatnya.
Nah, itu tadi 7 workout singkat yang bisa dilakukan meski kamu punya kesibukan yang padat. Bila kamu memiliki waktu yang lebih luang, gabungkan semua latihan di atas untuk hasil yang lebih maksimal. Namun, bila memang waktunya sangat terbatas, cukup gunakan salah satu metode workout saja.
Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi Bee Ultra sebagai suplemen untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan kandunganRoyal Jelly Plus dan Bee Pollen alami, Bee Ultra sangat bermanfaat untuk menjaga stamina.
Jadi, sudah siap untuk workout?
Read more
Januari 23, 2020
Get Strong
5 Manfaat Ginseng Korea Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Jauh sebelum munculnya pabrik obat-obatan, nenek moyang kita mengandalkan bahan-bahan alami untuk mengatasi segala macam penyakit atau untuk menjaga kebugaran tubuh mereka. Salah satu bahan alami yang memiliki banyak khasiat untuk tubuh adalah akar ginseng Korea atau yang juga disebut dengan ginseng Panax. Apa manfaat ginseng Korea tersebut?
Baca juga: 3 Manfaat Madu Untuk Mendukung Stamina Pria
Nah, akar ginseng Korea ini menjadi ramuan tradisional dari Asia yang terkenal di seluruh dunia berkat khasiatnya untuk memperpanjang harapan hidup, meningkatkan kekebalan tubuh, diabetes, dan yang lainnya. Selain masalah kesehatan, akar ginseng ini juga bisa dikonsumsi untuk mengatasi masalah kejiwaan seperti stres dan depresi.
Ingin tahu lebih jelasnya soal manfaat ginseng Korea bagi kesehatan tubuh dan jiwa? Simak ulasannya berikut ini.
1. Mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kadar gula darah
Melalui serangkaian penelitian, ginseng disebutkan dapat mengurangi kadar kolesterol di dalam darah dan menjaga kadar gula tetap dalam jumlah yang seimbang. Oleh karena itu, manfaat ginseng korea ini direkomendasikan untuk orang-orang dengan kadar kolesterol yang tinggi atau pengidap penyakit diabetes level dua.
Dalam penelitian lebih lanjut, ginseng panax ini juga bisa menciptakan efek relaksasi pada bagian otot di paru-paru. Otot yang rileks bisa membuat jalan napas ke paru-paru lebih lebar sehingga bisa meringankan gejala asma atau gangguan pernapasan lainnya akibat saluran udara yang menyempit.
2. Melindungi tubuh dari tumor
Tumbuhan ini mengandung senyawa anti-tumor dan bisa melindungi tubuh dari risiko kanker pada perut, sel telur, pankreas, hati, sampai paru-paru. Para perokok yang secara rutin mengonsumsi ginseng memiliki risiko lebih rendah terkena kanker dibandingkan perokok yang tidak mengonsumsinya.
Ginseng juga memiliki manfaat yang bagus bagi pengidap kanker payudara. Tumbuhan ini dapat meningkatkan tenaga sekaligus merangsang nafsu makan mereka setelah lelah terkena kemoterapi.
Baca juga: 7 Nutrisi Penting dalam Membentuk Otot
3. Meredakan stres
Ginseng juga bisa digunakan untuk merangsang dan sebagai relaksasi sistem saraf yang menegang. Tumbuhan ini dapat meningkatkan sirkulasi kapiler di dalam otak yang berakibat pada meredanya rasa stres. Meskipun jenis-jenis ginseng ada cukup banyak variasinya di dunia, tapi manfaat ginseng Korea menjadi varian yang unggul di antaranya. Manfaat ginseng Korea mengandung sekitar 29 ginsenosides yang berbeda-beda, sedangkan yang lainnya hanya sekitar 8 atau 9 saja.
4. Meningkatkan kekuatan, stamina, dan energi tubuh
Salah satu manfaat ginseng Korea yang paling terkenal adalah untuk meningkatkan energi. Ramuan ginseng telah digunakan selama ratusan tahun untuk meningkatkan sekaligus menjaga stamina tubuh agar tetap prima. Selain itu, tumbuhan ini juga bisa mencegah penyakit-penyakit yang disebabkan oleh faktor kelelahan fisik, seperti demam, flu dan yang lain sebagainya.
Energi yang dirangsang oleh ginseng memiliki cara kerja yang berbeda dengan apa yang dilakukan kafein dalam kopi. Kamu tidak akan merasa gelisah atau denyut jantung yang menjadi cepat setelah mengonsumsinya. Ginseng bekerja secara halus dalam meningkatkan energi tubuh sehingga hasilnya pun jauh lebih maksimal dan tahan lama. Pengobatan herbal juga menggunakan ginseng untuk mengatasi Chronic Fatique Syndrome (CFS) atau lebih mudahnya orang-orang yang menderita gangguan mudah lelah dan lemas.
5. Melawan Stress
Sudah sejak lama ginseng digunakan untuk meningkatkan stamina. Dalam ilmu pengobatan China, tumbuhan ini termasuk ke dalam makanan afrodisiak yang bisa digunakan untuk memulihkan fungsi seksual pria.
Baca juga: 7 Makanan Aphrodisiac Untuk Meningkatkan Hasrat
Senjata utama ginseng sebagai ramuan untuk meningkatkan seksualitas adalah kemampuannya untuk melawan stres, membantu meningkatkan sirkulasi darah yang sehat dan kontribusi positifnya terhadap stamina tubuh secara keseluruhan.
Ginseng Korea dipenuhi dengan beragam manfaat yang bagus untuk jiwa dan raga manusia. Kamu bisa mendapatkan manfaat dari tumbuhan ini dan merasakan peningkatkan kesehatan secara keseluruhan di tubuh.
Saat ini telah banyak ramuan kesehatan yang menggunakan akar ginseng Korea di dalamnya. Salah satunya adalah Bee Ultra yang memadukan ginseng Korea ini dengan bee pollen, propoelix, royal jelly, avena sativa, dan kandungan alami lainnya untuk membantu menjaga stamina pria. Kamu bisa mengonsumsi dua butir Bee Ultra pada pagi hari untuk mendapatkan khasiat yang maksimal, mulai dari tubuh fit sepanjang hari sampai urusan percintaan yang tak kenal lelah.
Read more
Januari 23, 2020
Love and Relationship
5 Ide Kencan untuk Membuat Kagum Pasangan Anda
Kencan merupakan suatu tahap dari sebuah hubungan romantis bersama pasangan. Biasanya pada fase ini, semua orang ingin membuat kagum pasangannya, terutama bagi para pria. Karena dengan begitu, daya tariknya sebagai seorang lelaki akan tetap memancar. Lantas apa saja ide kencan yang akan membuat kagum pasanganmu?
Baca juga: Tips untuk Berikan Kejutan Romantis Buat Pasangan
Untuk tahu lebih lengkapnya, simak saja ulasan berikut ini.
1. Mengunjungi restoran yang jarang diketahui orang
Untuk ide kencan yang pertama berkaitan dengan makanan. Ya, ajak pasanganmu untuk bersantap di restoran yang belum pernah ia dengar atau kunjungi. Tidak perlu yang mewah, yang penting tempatnya menyajikan menu-menu yang enak bila disantap.
Salah satu contohnya adalah dengan menyambangi Kopi Es Tak Kie di daerah Glodok atau Restoran Mandala yang ada di Senopati, Jakarta. Dengan mengunjungi tempat-tempat ini, kamu pasti bisa membuat kagum pasanganmu. Karena tempatnya yang unik dan makanannya enak.
Sekadar tips, pastikan untuk bertanya terlebih dahulu ke pasanganmu mengenai makanan yang ia suka. Dengan demikian, kamu baru menentukan ke tempat mana akan membawanya. Karena bila ia tidak suka dengan makanannya, kencanmu pasti gagal.
2. Bermain golf mini atau put put golf
Kemudian untuk ide kencan berikutnya bisa dengan mengajaknya bermain golf mini. Permainan yang satu ini tidak hanya akan semakin mendekatkanmu dengannya, tetapi bisa juga dijadikan ajang unjuk kebolehan. Kalau kamu bisa memasukkan bola ke lobang di semua hole, pasti pasanganmu kagum.
Baca juga: 5 Destinasi Wisata Romantis untuk Liburan Akhir Tahun Bersama Pasangan
Ide kencan ini mungkin salah satu yang paling sering kamu temui di film komedi romantis. Karena memang dengan bermain golf mini kamu bisa membuat kagum pasangan. Memang ide kencan ini tidak termasuk dalam kategori murah, tapi kamu toh pasti mau merogoh kocek demi kesenangan yang akan didapatkan bersama dirinya.
3. Menonton konser yang dinantikan
Ide kencan berikutnya adalah menonton konser. Ingat, kamu berusaha untuk membuat kagum pasanganmu. Bukan untuk kesenangan pribadi. Oleh karena itu, beli tiket konser atau festival yang sesuai dengan kesenangan pasanganmu. Kalau bisa malah dibikin kejutan kamu sudah membelikannya tiket.
Misalnya pasanganmu sangat suka sekali dengan K-Pop, silakan beli tiket untuk nonton BTS berdua. Dengan membeli tiket dan pergi nonton konser BTS, pasanganmu akan merasa sangat dihargai akan kesenangannya. Dan rasa kagum pasti perlahan akan tumbuh dengan sendirinya setelah kalian menonton konser tersebut.
4. Melihat pameran seni
Bila wanitamu tipikal orang yang sangat edgy atau berbintang Libra, silakan ajak dia ke pameran seni terdekat atau ke museum seni kontemporer. Paling gampang adalah mengajak pasanganmu ke Museum MACAM atau ke Galeri Nasional.
Usahakan cari tahu terlebih dahulu mengenai pamerannya dan seniman yang mengadakan pameran. Jadi, kamu bisa menjelaskan di saat ia bertanya mengenai karya ataupun mengenai latar belakang senimannya dalam membuat karya.
Dengan kamu bisa menjawab semua pertanyaan yang ia lontarkan berkaitan dengan pameran seni tersebut, kamu sudah menanamkan rasa kagum pada dirinya. Iya, dia kagum karena kamu bisa tahu dengan detail mengenai pamerannya.
5. Bermain escape room
Bermain escape room merupakan ide yang sangat tepat bila tujuannya adalah membuat kagum pasangan. Karena dengan kamu bisa memecahkan teka-teki yang ada, pastinya akan membuat pasanganmu takjub. Ia akan berpikir bahwa kamu merupakan orang yang pintar dan bisa diandalkan dalam setiap kondisi.
Untuk ide kencan ini, kamu bisa berlatih terlebih dahulu sebelum mengunjunginya bersama pasangan. Namun satu hal yang perlu diingat, saat bersama pasangan jangan menganggap enteng permainan. Sebab, pasanganmu akan merasa dibohongi dan itu sangatlah tidak baik untuk dilakukan.
Usahakan untuk berlaku senatural mungkin meski kamu sudah mengetahui di mana letak pemecahannya. Pada dasarnya wanita membutuhkan pria yang bisa membimbingnya, bukan yang hanya bisa mengajarinya.
Baca juga: 5 Cara Menunjukkan Kasih Sayang kepada Pasangan
Itu tadi lima ide kencan untuk membuat kagum pasangan yang bisa dilakukan. Dengan kencan yang membuat pasanganmu takjub, secara otomatis pasti urusan tempat tidur akan lancar. Jadi, sudah siap membuat kagum pasanganmu?
Read more
Januari 14, 2020
Get Strong
5 Jenis Olahraga agar Tubuh Tetap Bugar hingga Tua
Seiring bertambahnya usia, kondisi fisik kita tentu tidak sebaik sebelumnya. Massa tubuh semakin meningkat, metabolisme melambat, kepadatan tulang berkurang, dan fleksibilitas tubuh kian menurun. Pertambahan usia bukan berarti harus berhenti mengurangi kegiatan fisik. Malah, dibutuhkan sejumlah jenis olahraga dan latihan konsisten untuk menjaga bentuk tubuh tetap ideal.
Baca juga: 7 Nutrisi Penting dalam Membentuk Otot
Yuk, simak daftar jenis olahraga yang akan membuatmu bugar hingga usia 30 tahun ke atas.
Jenis olahraga 1: Yoga
Jika sejak muda hingga usia sekarang kamu masih tetap bekerja kantoran, yang hampir seluruh waktunya duduk di depan komputer, yoga adalah olahraga yang punya sejuta manfaat. Hal ini dikarenakan jenis olahraga yoga menekankan pada fleksibilitas tubuh dan relaksasi sehingga dapat membantu meregangkan otot-otot tubuh yang kaku setelah seharian bekerja.
Berlatih yoga juga mampu memperkuat otot, meningkatkan fleksibilitas tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, sekaligus meningkatkan gairah seksual.
Selain itu, yoga juga menerapkan praktik mindfulness, yaitu sikap fokus pada keadaan tubuh saat ini. Mindfulness mampu memberikan manfaat pada aspek psikologis orang yang menjalaninya, di antaranya adalah meredakan stres dan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, dan memperbaiki mood.
Jangan bilang kamu tidak punya waktu ya. Yoga sangat praktis dan dapat dilakukan di rumah. Luangkan waktu beberapa puluh menit sehari untuk melakukan yoga di rumah.
Jenis olahraga 2: HIST
Hist merupakan singkatan dari “High Intensity Strength Training”. Sesuai namanya, tipe olahraga ini cocok untuk mereka yang tidak memiliki banyak waktu. HIST dapat dilakukan dalam waktu yang relatif singkat, yaitu 30 menit dengan delapan hingga sepuluh kali pengulangan. Gerakan yang dilakukan di antaranya squat jump atau butt kicks, push up, planking, dan mengangkat beban.
Olahraga HIST ini tergolong sulit dan menantang, sebab tubuhmu akan dipaksa untuk mencapai batas kekuatannya. Untuk beberapa orang, mungkin akan butuh waktu lebih lama untuk beradaptasi dengan ritme latihan HIST ini. Tetapi, apabila dilakukan dengan rutin, dapat membantu membentuk otot tubuh dengan efektif dalam waktu singkat. kamu juga dapat memilih sendiri olahraga yang ingin dilakukan untuk bagian-bagian tubuhmu.
Jenis olahraga 3: Berenang
Pilihan ketiga ini cocok untuk kamu yang tidak mau melakukan olahraga terlalu berat. Tapi kamu harus bisa menjaga konsistensi latihan. Pertama, berenang tentunya dapat membantu kamu meningkatkan kemampuan pernapasan, yang tentunya dapat memperbaiki kualitas kerja jantung. Kedua, tidak hanya bermanfaat untuk organ dalam tubuh, berenang juga memacu kerja otot lengan dan betis. Apabila dilakukan secara rutin, berenang dapat meningkatkan massa otot lengan dan betismu. Menarik sekali, bukan?
Ketiga, saat berenang, daya apung air mendukung tubuh dan menghilangkan ketegangan sendi yang sakit. Lalu, berenang juga dapat meningkatkan kondisi mental dan membuat suasana hati yang lebih baik.
Jenis olahraga 4: Berjalan Kaki
Sederhana sekali bukan? Namun, manfaat dari melakukan olahraga ini sangatlah banyak. Kamu cuma perlu modal sepatu olahraga yang bisa membuatmu nyaman berjalan kaki. Sebagai awal, mulailah dengan berjalan kaki sekitar 10 hingga 15 menit setiap hari. Seiring waktu, tambahkan jaraknya dan kecepatan kamu berjalan. Hingga kamu bisa berjalan selama 30 hingga 60 menit setiap hari rutin dalam seminggu.
Jalan kaki dapat membantu mempertahankan berat badan ideal, memperbaiki kadar kolesterol, menguatkan tulang, menjaga tekanan darah tetap terkendali, mengangkat mood dan yang terpenting menurunkan risiko untuk sejumlah penyakit (misalnya diabetes dan penyakit jantung yang biasanya diderita oleh lansia. Manfaat paling juara untuk kamu yang telah menginjak usia 30-an adalah jalan kaki dapat meningkatkan daya ingat dan melawan hilangnya daya ingat terkait usia.
Jenis olahraga 5: Pilates
Seperti halnya yoga, fokus latihan pilates juga pada kelenturan dan fleksibilitas bagian tubuh. Pilates terbukti dapat memperbaiki postur tubuh, mengurangi nyeri otot dan sendiri, dan memperbaiki sirkulasi darah. Kamu juga bisa sekaligus membakar lebih banyak kalori saat berlatih pilates. Latihan ini menggunakan berbagai alat bantu yang akan memaksimalkan kerja otot selama latihan.
Baca juga: 7 Makanan Aphrodisiac Untuk Meningkatkan Hasrat
Ingat ya, apa pun olahraga yang kamu lakukan, tentunya harus diimbangi dengan konsistensi dan kesungguhan. Serta jaga asupan makanan dan menjalani gaya hidup sehat. Nah, bagaimana? Sudah siap untuk berolahraga? Ajak pasanganmu untuk berlatih bersama agar semakin semangat menjalani latihan.
Read more
Januari 13, 2020
Get Strong
7 Nutrisi Penting dalam Membentuk Otot
Untuk menjadi sehat beberapa orang memilih berolahraga tanpa henti. Mereka ingin membentuk ototnya, namun tidak diimbangi dengan asupan nutrisi penting yang tepat. Hal ini membuat mereka pun tidak bisa mencapai tujuan dan kemudian menyerah di tengah jalan.
Baca juga: 7 Makanan Aphrodisiac Untuk Meningkatkan Hasrat
Padahal untuk membentuk otot perlu juga diimbangi dengan berbagai nutrisi yang berasal dari berbagai makanan. Apa saja sih makanan yang perlu dikonsumsi selama berlatih? Simak penjelasan berikut ini untuk mengetahui jawabannya.
1. Telur
Telur menjadi salah satu nutrisi penting dalam membentuk otot. Karena telur mengandung protein berkualitas tinggi, asam amino, lemak yang benar, serta vitamin D. Selain itu, makanan ini juga ramah di kantong.
Dalam beberapa penelitian yang dilakukan terbukti bahwa telur tidak berbahaya bagi kesehatan. Apalagi bila kamu mengonsumsi bagian putihnya saja yang kaya akan protein. Selain itu, putih telur juga bisa memberikan tambahan massa otot. Tidak heran bila banyak orang mengonsumsi putih telur yang direbus.
2. Daging ayam tanpa kulit
Untuk pilihan nutrisi selanjutnya adalah daging ayam tanpa kulit. Makanan yang satu ini punya sumber protein tinggi yang sangat bagus untuk membentuk dan memperbaiki otot, kesehatan tulang, hingga menjaga berat badan tubuh.
Selain punya banyak sumber protein tinggi, daging ayam tanpa kulit juga cukup mudah didapatkan. Kamu cukup ke supermarket dan membelinya, kemudian bumbui, lalu masak dengan cepat. Simpel banget.
Oh iya, kalau bisa pilih daging tanpa kulit di bagian dada untuk hasil yang lebih optimal.
3. Daging sapi tanpa lemak
Selanjutnya kamu bisa mengonsumsi daging sapi tanpa lemak sebagai nutrisi dalam membentuk otot. Daging sapi tanpa lemak sarat akan zat-zat yang penting dalam pembentukan otot tubuh, seperti zat besi, zinc, serta vitamin B.
Dan yang lebih penting lagi, daging sapi tanpa lemak juga menyediakan protein dengan kualitas terbaik dan asam amino berkualitas tinggi. Dua senyawa tersebut akan bekerjasama dengan insulin untuk menghasilkan otot tubuh. Oleh karena itu, makanan ini sangat direkomendasikan untuk disantap bagi mereka yang tengah berusaha membentuk otot.
Untuk menyantapnya, kamu bisa memanggang daging sapi tanpa lemak dengan kondisi medium rare. Ya, seperti steak.
4. Gandum
Selama membentuk otot, tentu kamu akan bosan mengonsumsi daging dan telur. Kamu pasti membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi. Untuk itu, kamu bisa mendapatkannya melalui gandum. Ya, tentunya kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk roti gandum, bukan minuman bir, ya.
Selain jadi sumber karbohidrat, gandum juga kaya akan serat. Oleh karena itu, tidak heran makanan ini bisa menjadi pilihan dalam membentuk otot. Apalagi bila kamu merupakan seorang vegetarian atau vegan.
5. Oatmeal
Makanan selanjutnya yang bisa kamu pilih adalah Oatmeal. Ya, oatmeal bisa menjadi alternatif lain sebagai sumber karbohidrat. Nutrisi yang ini sangat penting dalam menstabilkan gula darah serta menjaga nafsu makan.
Selain itu, oatmeal juga memiliki indeks glikemik yang rendah. Apa pentingnya indeks glikemik rendah? Zat ini bisa menahan lapar lebih lama sehingga kamu mudah tergoda untuk ngemil. Jadi, oatmeal merupakan sumber karbohidrat yang sangat bagus.
6. Keju lembut
Berikutnya hadir keju lembut sebagai sumber nutrisi penting dalam membentuk otot. Tidak banyak orang yang tahu, bila keju lembut mengandung protein kasein yang murni. Protein jenis ini merupakan zat yang cukup lambat dicerna. Oleh karena itu, protein ini sangat bagus untuk pembentukan otot tubuh.Keju yang lembut juga mengandung vitamin B12, kalsium, serta nutrisi lain yang berguna untuk tubuh.
Untuk mengonsumsinya, kamu bisa langsung memakannya atau mengoleskannya pada roti gandum. Bila dioleskan pada roti gandum, tambahkan juga dengan sayur-sayuran, serta daging. Dengan demikian kamu bisa mendapatkan semua nutrisi yang berguna bagi pembentukan otot.
7. Buah-buahan dan sayur-sayuran
Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya akan antioksidan yang penting untuk sistem imun tubuh. Tidak hanya itu, makanan ini juga sarat akan vitamin serta beta karoten, yang dibutuhkan untuk kelancaran pencernaan.
Untuk itu, bila kamu mengonsumsi semua makanan di atas, harus diimbangi dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Supaya tidak hanya otot yang terbentuk, melainkan badan yang lebih sehat.
Baca juga: 5 Jenis Olahraga Yang Tetap Bisa Dilakukan Saat Liburan
Itu tadi tujuh nutrisi penting dalam membentuk otot yang bisa kamu konsumsi sehari-hari. Namun, bila mengonsumsi nutrisi di atas belum cukup, kamu bisa menambahkannya dengan suplemen Bee Ultra.
Karena suplemen ini mengandung Bee Pollen dan Royal Jelly Plus yang membantu kamu memperoleh stamina yang tangguh. Jadi, makanan mana yang paling kamu suka?
Read more
Januari 7, 2020
Love and Relationship
Tips untuk Berikan Kejutan Romantis Buat Pasangan
Wanita adalah kaum yang easy to please. Setuju? Apalagi kalau berbicara soal kejutan romantis. Ini akan jadi salah satu kegiatan yang paling ampuh buat menaklukan hatinya. Sayangnya, buat kebanyakan pria, sering menganggap sepele hal ini. Padahal perhatian kecil yang kamu tunjukkan melalui kejutan yang tak terduga bisa jadi salah satu cara buat mempererat hubungan dengan si dia, lho.
Baca juga: 5 Ide Liburan Akhir Tahun Bersama Pasangan
Tak perlu melulu dengan hal-hal mahal atau yang sulit dilakukan, sedikit effort yang kamu lakukan dengan memberikan kejutan sederhana saja bisa bikin si dia tambah sayang. Nah, kira-kira apa saja sih kejutan yang paling disukai oleh kebanyakan wanita. Mulai dari yang paling umum sampai yang sedikit out of the box, artikel ini bakal kasih bocorannya ke kamu. Siap? Check this out!
Candle Light Dinner
Mengajaknya candle light dinner di restoran fancy yang lagi hype pasti terdengar klise. Atau ini malah sudah jadi salah satu rutinitas yang biasa kamu lakukan untuk merayakan momen spesial bersama pasangan? Kalau iya, let’s do something unusual. Lupakan restoran mahal, kali ini kamu cukup siapkan kejutan romantis dengan makan malam yang sederhana di rumah. Yang buatnya spesial adalah, semua menu (lebih baik yang jadi makanan favoritnya) kamu yang memasaknya. Buat menambah kesan romatis, kamu tetap boleh menghias meja agar tampilannya jadi menarik atau Instagramable. Si dia pun pastinya akan merasa wanita yang sangat spesial dengan kejutanmu ini.
Bunga
Wanita mana yang tak suka bunga? Meski ini merupakan kejutan romantis yang klise tapi tak akan gagal membuat si dia merasa spesial. Pilihan warna dan bentuk yang cantik pasti akan buat si dia terkesan dan merasa dicintai. Tak perlu menunggu momen spesial, kiriman bunga di siang hari ke kantornya saja sudah pasti bikin dia senyum-senyum sendiri dan membangkitkan mood baiknya sepanjang hari. Atau kejutan bunga saat menyapanya di mobil saat pulang kantor? Lihat saja betapa aksi ini akan menjadi penyemangat di akhir harinya yang melelahkan.
Staycation atau quick getaway
Penat dengan rutinitas dan macetnya jalanan sehari-hari yang harus dihadapi pastinya bikin siapa saja yang menjalaninya rentan dengan stres. Tak terkecuali pasangan kamu. Nah, buat menyegarkan lagi tubuh dan pikirannya, memberikan kejutan berupa reservasi kamar hotel di daerah yang dekat dengan alam pasti akan sukses buat si dia terkesan. Tak ada hal yang paling romantis dan rileks dari bersantai di kamar kamar hotel sambil menikmati pemandangan alam, berendam di bathtub dengan air hangat, hingga menikmati layanan spa di hotel bersama pasangan.
Baca juga: 5 Cara Menunjukkan Kasih Sayang kepada Pasangan
Mau yang lebih ekstrem? Kejutkan si dia dengan tiket pesawat yang akan membawa kamu dan pasangan dalam liburan singkat ke destinasi yang menjadi incaran si dia.
Berikan Surat Cinta
Terbiasa hidup di era digital yang semuanya serba canggih, sentuhan klasik yang membawa kita pada memori masa lalu pastinya akan sangat berkesan. Kalau kamu biasa memberikan kejutan romantis dengan semangat atau ungkapan cinta lewat chatting di ponsel, kali ini coba deh selipkan sebuah tulisan di dalam agenda kerjanya. Atau kamu menyelipkan surat berisikan kata-kata romantis buat menyemangati harinya ke dalam tas kerja si dia. Sesampainya di kantor, kamu boleh mengirimkan text berupa, “Sayang, nanti cek ya di dalam tas kamu!”. Dijamin deh, kejutan kecil ini bakal jadi mood booster buat pasanganmu sepanjang hari.
Breakfast in Bed
Meski kamu tak perlu mengeluarkan skill memasak dengan menyiapkan menu yang menyulitkan, makanan simple yang kamu siapkan saat ia membuka matanya di pagi hari pasti akan sangat mengejutkannya. In a good way, dia akan merasa sangat spesial dengan perhatian yang kamu berikan. Very romantic!
Perlakuan Istimewa
Setiap wanita pasti selalu suka diperlakukan spesial, terlebih oleh orang terdekatnya, yaitu kamu. Segala hal-hal kecil yang kamu lakukan buat sekadar menunjukkan rasa perhatian pasti akan jadi hal yang kejutan romantis buatnya. Seperti kecupan di kening saat bangun tidur, menggandeng atau merangkulnya di tengah keramaian, hingga sentuhan kecil seperti mengusap rambut dan kepalanya adalah aksi tak terduga yang akan membuat wanitamu merasa disayang dan diperhatikan. Always remember, small things matter!
Baca juga: Mencari Ide Hadiah untuk Pasangan? Tidak Sulit Kok!
Nah, tak sulit kan buat bikin wanitamu merasa spesial? Ingat ya, buat memberikan kejutan romantis di atas, kamu tak perlu menunggu momen spesial loh. Semakin tak terduga kejutan yang kamu berikan, si dia pun akan semakin terkesan.
Read more
Januari 7, 2020
Get Strong
5 Jenis Olahraga yang Tetap Bisa Dilakukan Saat Liburan
Liburan identik dengan mengistirahatkan tubuh dan jiwa setelah lelah dengan pekerjaan sehari-hari yang menyita tenaga dan pikiran. Seringkali saat liburan kita juga mencari makanan-makanan yang menjadi ciri khas dari destinasi liburan. Hal inilah yang bisa memicu kenaikan berat badan seusai pulang dari liburan. Oleh karena itu, untuk menjaga kondisi tubuh saat liburan, kamu juga perlu tetap berolahraga. Ada banyak jenis olahraga yang bisa kamu lakukan di sela-sela liburan. Berikut ini adalah di antaranya.
Baca juga: 7 Makanan Aphrodisiac Untuk Meningkatkan Hasrat
1. Stretching atau peregangan ringan
Melakukan perjalanan ke tempat liburan seringkali memakan waktu yang cukup lama. Kamu pun hanya bisa duduk atau memegang kendali di balik kemudi mobil. Posisi tubuh yang stagnan selama berjam-jam dapat menyebabkan kondisi yang dinamakan deep vein thrombosis atau penggumpalan darah dan berakibat kram pada bagian tubuh tertentu.
Untuk mengantisipasinya cukup mudah dengan melakukan jenis olahraga peregangan ringan. Luangkan waktu lima sampai 10 menit untuk mengubah posisi duduk dan lakukan sejumlah peregangan untuk mengurangi tekanan berlebih pada otot. Lakukan peregangan yang semestinya dan cukup agar sirkulasi darah yang terhambat bisa lancaar kembali.
2. Berjalan kaki
Mudah dan bisa dilakukan di mana saja. Kamu tidak perlu menggunakan peralatan apa pun untuk melakukannya. Cukup alas kaki nyaman dan jalanan yang siap dijelajahi. Lagipula, liburan adalah saatnya untuk mengeksplorasi destinasi wisata dan di mana letak serunya kalau tidak merasakannya dengan berjalan kaki?
Bangun pada pagi hari dan mulailah berjalan mengitari hotel atau penginapan sebelum beraktivitas. Selain itu, cobalah untuk bepergian dengan berjalan kaki untuk mengunjungi tempat wisata yang sekiranya masih bisa dijangkau dengan jalan kaki. Jenis olahraga seperti ini tentunya bisa membuat kamu membakar kalori dua kali lipat lebih banyak dan bujet liburan pun tetap bisa dihemat.
3. Jogging
Lari juga termasuk jenis olahraga ringan yang mudah dilakukan di mana saja dan kapan saja, termasuk saat liburan. Kamu tinggal mengenakan sneakers dengan bantalan empuk yang enak buat dibawa jalan-jalan dan lari. Jika kamu liburan ke pantai, cobalah untuk lari tanpa alas kaki di pasirnya. Selain menambah efek beban, lari di atas pasir juga bisa memberikan refleksi alami pada kaki akibat gesekan halus dengan pasir pantai.
Jogging selama 30 sampai 45 menit liburan bisa membakar kalori berlebih dari kuliner-kuliner lezat yang kamu makan saat liburan. Berat badan pun tetap terjaga dan tubuh tetap terjaga kebugarannya.
4. Berenang
Memanfaatkan fasilitas di hotel menjadi hal yang tak boleh dilewatkan saat liburan. Salah satu fasilitas hotel yang bisa dimanfaatkan untuk berolahraga adalah kolam renangnya. Kamu hanya perlu menyediakan baju renang yang ringan untuk dimasukkan ke dalam koper saat liburan.
Luangkan waktu pada pagi hari sekitar 30 menit sampai 1 jam untuk renang. Meskipun terlihat sederhana, olahraga renang ini akan membuat seluruh tubuh bergerak dan membakar kalori lebih banyak dibandingkan lari. Selain itu, kamu juga bisa menemani anak-anak yang ingin main air di kolam renang.
5. Latihan beban atau body-weight excercise
Jenis olahraga dengan latihan beban tetap bisa dilakukan saat liburan tanpa harus pergi ke gym atau membawa barbel yang berat di dalam koper. Salah satu latihan beban yang praktis dan mudah dilakukan kapan saja adalah body-weight excercise. Latihan ini menggunakan berat badan kamu sebagai bebannya. Kamu bisa mulai melakukan beberapa gerakan seperti push-up, squat, jumping jack, atau sit up. Lakukan gerakan ini dengan repetisi mulai dari 10 sampai 15 kali per setnya dan lakukan dalam tiga set. Akhiri latihan dengan melakukan plank selama dua sampai tiga menit.
Baca juga: Ini 5 Menu Sehat Untuk Diet Yang Tepat
Selain olahraga yang cukup agar tubuh tetap bugar, kamu juga bisa menambahkan asupan suplemen untuk menjaga agar stamina tetap prima selama liburan. Bee Ultra dengan kandungan bahan-bahan alaminya bisa membuat tubuh lebih sehat dan liburan pun menjadi jauh lebih berkesan.
Read more
Januari 3, 2020
Get Strong
5 Fakta Menarik Seputar Hormon Testosteron
Testosteron adalah hormon tubuh yang sangat dibutuhkan untuk pria. Hormon ini memiliki peranan yang sangat penting bagi tumbuh kembang tubuh pria mulai dari beranjak dewasa sampai usia lanjut. Buat pria-pria yang telah menginjak usia 30-an, memiliki kadar hormon testosteron yang seimbang sangat diperlukan karena jika tidak dapat menimbulkan efek negatif pada tubuh, misalnya penurunan massa otot sampai urusan libido.
Baca juga: 7 Makanan Aphrodisiac Untuk Meningkatkan Libido
Kadar hormon testosteron yang sehat terkadang mendapatkan konotasi negatif yang dikaitkan dengan tubuh dengan otot yang berlebih sampai kepribadian yang agresif. Namun, sebenarnya kadar testosteron yang seimbang menjadi salah satu elemen yang bermanfaat agar tubuh bisa mempertahankan fungsi fisik dan seksual dengan baik saat memasuiki usia 30-an.
Ingin tahu lebih lanjut fakta-fakta lainnya seputar hormon testosteron? Simak poin-poin berikut ini.
1. Produksinya menurun seiring bertambahnya umur
Produksi testosteron pada tubuh pria secara alami mulai menurun setelah melewati usia 30. Hal ini bisa dirasakan dari indikasi-indikasi seperti pengurangan massa otot sampai disfungsi ereksi. Ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk melawan penurunan ini, seperti berolahraga, diet, dan asupan suplemen tambahan. Meskipun tidak mengalami perubahan besar pada usia tersebut, kamu perlu memahami bahwa diet dan suplemen bisa membantu dalam menjaga kadar testosteron yang sehat.
2. Fungsi vital pada sistem reproduksi
Saat proses pembuahan terjadi, testosteron berfungsi untuk membentuk genital laki-laki pada janin. Proses ini terjadi pada periode tujuh minggu setelah terjadinya pembuahan. Produksi hormon ini pun meningkatkan seiring bertambahnya usia. Pada usia remaja, testis memproduksi sel sperma dalam jumlah yang banyak setiap harinya. Nah, saat hormon testosteron-nya rendah, besar kemungkinan tubuh akan mengalami disfungsi ereksi.
Baca juga: 5 Aktivitas Olahraga Untuk Meningkatkan Daya Tahan
3. Testosteron tidak menyebabkan agresivitas
Dalam dunia olahraga ada istilah yang namanya “roid rage” yang membuat orang-orang percaya bahwa kelebihan testosteron bisa menyebabkan sifat agresif dan cenderung kasar atau marah-maarah. Namun, hal ini sebenarnya keliru dan telah dibantah oleh penelitian terkini.
Agresivitas yang muncul disebabkan oleh konsumsi steroid anabolik yang merangsang produksi hormon testosteron. Hal ini sangat berbeda jika kamu merangsang produksi hormon tersebut dengan cara yang alami seperti berolahraga, diet, dan suplemen alami. Padahal, faktanya pria dan wanita dengan testosteron yang rendah lebih cenderung cepat merasa marah dan depresi.
4. Tidak hanya untuk pria
Secara natural tubuh wanita juga memproduksi hormon ini. Wanita yang memiliki kadar testosteron rendah juga akan merasakan perubahan fisik yang sama dengan pria, yaitu penurunan massa otot, kepadatan tulang menurun, sampai libido yang rendah. Kadar testosteron yang sehat bagi wanita saat bermanfaat untuk kesehatan fisik, seksual, dan mental.
5. Meningkatkan kesehatan mental dan perasaan
Tingkat testosteron yang rendah pada pria dan wanita telah terbukti dapat berdampak negatif pada suasana hati dan mental. Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan testoteron yang rendah lebih rentan stres, lebih mudah marah, dan sering dilanda kesedihan. Kadar hormon ini yang seimbang dapat membantu kondisi kesehatan mental karena libido tubuh dapat lebih terjaga.
Baca juga: Ini 5 Menu Sehat Untuk Diet Yang Tepat
Selain dengan berolahraga dan melakukan pola diet yang sehat, kamu juga membantu melawan penurunan hormon testosteron dengan mengonsumsi suplemen yang tepat. BEE ULTRA dengan kandungan avena sativa-nya telah teruji secara klinis dapat membantu tubuh untuk menghasilkan testosteron yang lebih produktif. Selain itu, BEE ULTRA juga mengandung Propoelix, Bee Pollen, Royal Jelly, dan kandungan lainnya yang bermanfaat untuk membuat tubuh lebih bergairah dan bugar saat menjalani aktivitas sehari-hari.
Read more
Januari 2, 2020
Get Strong
7 Makanan Aphrodisiac Untuk Meningkatkan Hasrat
Meningkatkan hasrat atau gairah seksual bisa dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Contohnya delima hingga asparagus. Dengan makanan-makanan ini, kamu bahkan akan terbantu untuk menemukan bagaimana cara meningkatkan hasrat yang telah lama hilang dan membuat badan lebih bugar.
Baca juga: 5 Aktivitas Olahraga Untuk Meningkatkan Daya Tahan
Penasaran dengan makanan aphrodisiac apa saja yang bisa dikonsumsi? Tengok saja ulasannya berikut ini.
1. Delima
Siapa yang sangka buah delima ternyata menjadi aphrodisiac yang sangat penting bagi pria. Buah berwarna merah ini ternyata memiliki kadar antioksidan yang tinggi. Dengan demikian buah ini akan membantu untuk nge-boost peredaran darah.
2. Pisang
Masih dari buah-buahan, aphrodisiac berikutnya adalah pisang. Ya, buah pisang tanpa disadari bisa menjadi cara meningkatkan libido kamu, lho. Karena buah ini mengandung banyak sekali kalium yang akan berpengaruh pada kekuatan otot.
Tidak hanya itu, pisang juga memiliki bromelain yang akan membuat kamu menjadi sangat laki dan macho. Jadi, pisang akan sangat membantu untuk performa serta stamina kamu.
3. Kayu manis atau cinnamon
Selanjutnya ada kayu manis yang menjadi aphrodisiac. Kayu manis jika dikonsumsi dengan memakannya akan meningkatkan hawa panas di badan kamu.
Oleh karena itu, kamu membutuhkannya sebagai camilan sebagai pendamping minum teh. Makan kayu manis di saat siang atau sore hari, maka kamu akan punya prestasi yang bagus bagi partnermu di malam hari.
4. Oyster atau tiram
Untuk aphrodisiac berikutnya datang dari laut dengan sebutan oyster atau biasa disebut tiram di Indonesia. Makanan yang satu ini dipercaya memiliki kadar zinc yang banyak. Dimana banyaknya kadar zinc sering dikaitkan dengan perbaikan performa pada laki-laki.
Baca juga: Ini 5 Menu Sehat Untuk Diet Yang Tepat
5. Cokelat
Nah, untuk makanan yang satu ini memang sudah banyak dikenal sebagai aphrodisiac. Cokelat demikian makanan itu disebut. Dengan mengonsumsi cokelat, kamu akan membantu menambahkan kadar hormon serotonin pada tubuh. Hormon serotonin ini akan meningkatkan kadar menyenangkan pada tubuh seperti sedang jatuh cinta.
Dengan kadar menyenangkan yang berlimpah pada tubuh, kamu tentunya akan memiliki dorongan seksual yang besar. Oleh karena itu, cokelat akan sangat membantu untuk urusan tersebut. Terutama dark chocolate yang terasa pahit.
6. Asparagus
Untuk aphrodisiac berikutnya datang dari kalangan sayuran. Kali ini giliran Asparagus yang bisa menjadi salah satu makanan yang akan meningkatkan gairah seksual kamu. Sayuran ini dipercaya memiliki banyak kandungan vitamin E.
Selain itu, sayuran ini juga memproduksi vitamin B yang berfungsi untuk membantu meningkatkan stamina. Akan tetapi, bila kamu hanya mengonsumsi satu atau dua asparagus, tentunya tidak akan terlalu ada efeknya. Kecuali kamu bisa mengonsumsinya satu piring penuh.
7. Cabai
Aphrodisiac yang terakhir adalah cabai. Kamu tentu tidak mengira hal ini. Namun ternyata cabai memiliki efek yang sangat bagus untuk kehidupan seksualmu. Efek memakan cabai akan membuat badan panas. Dan seperti sudah disebutkan hawa panas pada badan akan sangat bagus untuk kegiatan bercinta.
Satu hal yang perlu diketahui, cabai tidak selalu perlu dikonsumsi dalam keadaan utuh. Akan tetapi, kamu bisa juga memakannya ketika sudah menjadi sambal atau menjadi makanan pedas.
Baca juga: 3 Manfaat Madu Untuk Mendukung Stamina Pria
Kalau tujuh makanan aphrodisiac di atas masih kurang ampuh, kamu bisa mengonsumsi Bee Ultra sebagai suplemen tambahan. Karena Bee Ultra mengandung Bee Pollen dan Royal Jelly yang terbukti mampu menjaga stamina pria.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

label: id

label: en


content: Perusahaan kami bergerak dibidang teknologi informasi, penyediaan barang dan jasa, client kami terdiri dari berbagai sektor dunia usaha dan industri, dari mulai swasta, pemerintahan, sekolah, yayasan, maupun kebutuhan individu, kami yakin perkembangan teknologi selalu bergeser ke arah yang lebih maju.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
8 Aplikasi terbaik Untuk Latihan dan Belajar Bahasa Korea – Demam Korea di Tanah Air semakin mewabah ketika K-drama dan idol K-pop datang menginvasi para netizen. Bagaimana tidak, tiap bulan pasti ada saja update K-drama terbaru. Tidak hanya itu, bahkan grup idol K-pop juga banyak mengadakan konser yang spektakuler dan beberapa diantaranya ada yang berkunjung ke Indonesia. Sehingga para K-popers kian menggila. Namun, bukan K-popers sejati namanya jika kamu tidak memahami bahasa korea. Setidaknya kamu harus mengerti sebagiannya. Siapa tahu nanti kamu bisa mengobrol dengan idol favoritmu.
Tidak perlu ribet-ribet, sekarang Hinet Lovers bisa belajar bahasa korea offline maupun online dengan aplikasi belajar bahasa Korea pemula di Android. Jadi kalian tidak perlu mengeluarkan biaya lebih untuk belajar bahasa Korea. Kamu bahkan bisa belajar dengan cara menonton filmnya dan translate sendiri bahasanya dengan kamus bahasa Korea ataupun aplikasi belajar bahasa Korea online.
Belajar bahasa Korea dengan menggunakan aplikasi juga terbilang lumayan efisien. Alasannya, kamu bisa menentukan waktu dan lokasi yang diinginkan. Hinet Lovers dapat menggunakan aplikasi belajar bahasa Korea online di rumah, di kafe, di perpustakaan, dan sebagainya.
Berikut ini, Hinet akan membagikan daftar aplikasi belajar bahasa Korea terbaik untukmu:
1. HelloTalk
HelloTalk – Chat, Speak & Learn Foreign Languages merupakan aplikasi belajar yang sudah didukung oleh lebih dari 100 bahasa, salah satunya adalah bahasa Korea. Hal yang menjadikan aplikasi ini istimewa adalah metode pembelajarannya. Hinet Lovers di sini bisa bersosialisasi secara langsung dengan orang-orang di berbagai belahan dunia. Sehingga kamu bisa saling bertukar ilmu, kamu dapat mengajarkan bahasa Indonesia kepada pengguna lainnya, begitu pula dengan lawan bicaramu nantinya juga akan mengajarkanmu bahasa Korea. Selain menyediakan fitur voice chat dan video chat, di aplikasi ini juga terdapat beragam jenis pesan, mulai dari gambar, tulisan, audio, dan sebagainya.
2. Drops
Developers Language Drops mengembangkan banyak sekali aplikasi belajar bahasa asing. Namun, jika kamu ingin fokus ke bahasa Korea, Language Drops menghadirkan aplikasi belajar bahasa khusus Korea Selatan yang dinamakan Drops: Learn Korean language and Hangul alphabet. Jadi, dengan menggunakan aplikasi ini, kamu bisa belajar struktur kalimat, prasa, kosakata, dan sebagainya.
Metode belajarnya pun terbilang sangat menyenangkan. Pengguna bisa belajar bahasa asing dengan cara mengikuti kuis ataupun bermain game. Namun, untuk bisa menikmati layanan aplikasi ini secara penuh, kamu harus membayar. Jika kamu ingin menggunakan aplikasi ini secara gratis, akan ada batasan waktunya maksimal 5 menit per hari.
Baca Juga: Drama Korea Song Hye Kyo yang Paling Memorable
3. Memrise
Selain HelloTalk, aplikasi belajar bahasa asing yang juga menggunakan metode percakapan secara langsung adalah Memrise. Namun itu hanya salah satu fiturnya saja loh. Ada beberapa metode belajar lainnya yang terbilang sangat seru dan tidak terlalu monoton, seperti adanya kuis, pembelajaran pelafalan dengan dukungan audio, kosa kata, dan masih banyak lagi lainnya. Namun, untuk bisa merasakan fitur-fitur tersebut, kamu juga harus berlangganan dulu dengan aplikasi ini.
4. NAVER Korean Dictionary
Dari mendengar namanya saja, pasti Hinet Lovers langsung menebak kalau aplikasi ini hanya bisa dimanfaatkan untuk translate bahasa bahasa seperti kamus saja bukan? Kenyataannya tidak seperti itu. NAVER Corp merilis aplikasi Korean Dictionary ini dengan varian fitur menarik yang bisa kamu gunakan loh. Diantaranya bisa kamu manfaatkan sebagai media belajar kosakata, idiom, kata kerja, hingga kalimat populer yang sering digunakan dalam bentuk bahasa Korea. Di dalamnya juga tersedia audio untuk mempermudah kamu melatih pelafalan kalimat dan kata dengan baik.
Baca Juga: 5 Situs Download Drama Korea Sub Indo Terbaik di Tahun 2020
5. Simply Learn Korea
Sesuai dengan namanya, aplikasi belajar bahasa Korea yang dikembangkan oleh Simya Solution ini sangat sederhana sekali penggunaannya. Sebagai pemula, aplikasi akan sangat cocok bagi kamu yang ingin mempelajari bahasa Korea secara umum. Di dalamnya, tersedia 900 prasa dan kata yang biasa digunakan untuk berkomunikasi. Metode belajarnya pun juga tidak terlalu monoton. Selain menyajikan soal-soal ujian dan latihan, di aplikasi ini juga terdapat kuis-kuis yang bisa kamu ikuti.
6. LingoDeer
Selain menyajikan materi belajar bahasa Inggris, LingoDeer juga menyajikan materi belajar bahasa asing lain, salah satunya Korea. Menariknya, metode pembelajaran yang disediakan di sini dirancang khusus oleh tenaga pendidik profesional yang memang ahli di bidang bahasa. Sehingga kamu tidak perlu meragukannya lagi. Bahkan, Hinet Lovers juga dapat menemukan sejumlah permainan mengasyikan yang bisa dijadikan sebagai metode belajar.
Baca Juga: Cara Download Film dan Drama Korea di Drakorindo. Gak Ribet!
7. Mondly (Learn Korean. Speak Korean. Korean Lessons.)
Mondly adalah aplikasi belajar bahasa Korea yang terbilang berkualitas. Dikarenakan metode belajarnya yang terkesan tradisional, namun kata-kata yang dimunculkan di dalamnya merupakan kata-kata yang sering muncul di dalam percakapan sehari-hari. Berbagai fitur yang akan Hinet Lovers rasakan di aplikasi ini diantarnya, metode belajar kuis, adanya fitur audio pelafalan, dan beragam pembelajaran seperti kosa kata, prasa, konjungsi, dan sebagainya.
8. Write It! Korean
Ada satu lagi aplikasi pembelajaran yang bisa Hinet Lovers coba di Android, yaitu Write It! Korean. Bila aplikasi-aplikasi belajar bahasa Korea di atas lebih berfokus kepada kata-katanya, beda dengan aplikasi yang satu ini. Dengan Write It! Korean, kamu bisa mempelajari cara menulis huruf hangul. Di dalamnya sudah tersedia 100 lebih huruf hangul yang dapat dipelajari dengan mudah. Aplikasi ini dapat membimbing Hinet Lovers menulis huruf Korea dengan benar.
Itulah aplikasi-aplikasi belajar bahasa Korea online dan offline terbaik yang wajib kamu coba. Khususnya para K-popers nih. Selamat belajar bahasa Korea ya, annyeong!
Penutup
Sebagai penutup informasi ini, Hinet juga ingin membagikan informasi seputar paket kuota internet bulanan yang murah untukmu. Yup! Paket kuota yang murah dari Hinet yaitu Paket Isi Ulang REGULER!
Kenapa paket REGULER Hinet dicap sebagai paket kuota paling murah? Karena dengan harga mulai dari 100K saja, kamu sudah bisa mendapatkan kuota sebanyak 43GB! WOW banget kan!?
Ayo buruan top up paket kuota internet murah 4G LTE dari Hinet sekarang juga! Buat yang belum tahu caranya isi ulang paket REGULER Hinet, yuk baca panduannya di bawah sini:


content:
Honda Mobilio Mobil Keluarga Yang Stylish Dan Modern Di Honda Solo – Hallo para customer setia Dealer Honda Solo, sudah mendekati akhir tahun sudah saatnya berencana untuk liburan. Liburan bersama keluarga memanglah saat yang di nanti-nanti para keluarga disana. Untuk menambah kenyamanan saat liburanmu sudah saatnya beli mobil Honda yang nyaman digunakan bersama keluarga.
Dealer Honda Solo menawarkan berbagai promo diskon untuk Anda yang ingin membeli mobil Honda yang cocok untuk bepergian bersama keluarga Anda. Kini Dealer Honda Solo memiliki rekomendasi Mobil Keluarga Yang Stylish Dan Modern Di Honda Solo, Dan Mobil nya yaitu Mobil Honda New Mobilio. Honda New Mobilio ini memiliki design yang stylish dan modern yang cocok untuk menemani liburanmu bersama keluarga tercinta.
Dengan berbagai fiturnya yang sangat memadai Honda New Mobilio ini sering dipilih para kuarga milenial untuk dijadikan mobil keluarga. New Honda Mobil mengandalkan mesin 4-silinder berkode L15. Mesin ini bisa Anda temui berbagai produk Honda mulai dari Jazz hingga Civic Turbo. Berkapasitas 1.5 liter SOHC (Single Overhead Camshaft), i-VTEC (Intelligent-Variable Timming and Lift Electronic Control) dan sudah menganut teknologi DBW (Drive By Wire), yang mampu menghasilkan daya maksimum sebesar 118 PS pada 6600 rpm dan torsi puncak sebesar 145 Nm pada 4600 rpm.
Selain itu, juga terdapat fitur keamanan dan keselamatan yang sangat memadai untuk perjalanan Anda. Diantaranya yaitu fitur keamanan dan keselamatan dual SRS airbag, pengereman ABS dan EBD (tanpa ditemani brake assist), seat bealt warning, eco indicator dan fungsi immobilizer. Juga traction control yang jadi nilai unggulan. Cara kerja fitur ini, ketika sensor mendeteksi adanya salah satu roda berputar lebih cepat dari lainnya. Maka sistem sekejap memberikan perintah kepada rem untuk menyesuaikan putaran roda itu. Sistem juga segera mengurangi tenaga mesin, sampai mobil dapat terkontrol kembali.
Jadi, gimana para keluarga milenial jaman now?? masig ragu dengan mobil keluarga yang satu ini?? Buktikan sendiri langsung di Dealer Honda Solo untuk mengetahui dan test drive sepuasnya di Dealer Honda Solo. Dapatkan berbagai penawaran info promo harga kredit mudah dan murah pelayanan cepat dan akan dibantu sampai approve dari leasing.
Halaman Ini Dikunjungi : 22
Fitur Unggulan Terbaru New Civic Hatchback RS Di Honda Solo
Dealer Honda Karanganyar
LOKASI KAMI
TENTANG KAMI
Dealer Honda Solo - Pusat Pembelian Mobil Baru Honda Dengan Harga OTR Terbaru, Syarat Kredit Mudah, Proses Cepat. Melayani Pembelian Untuk Wilayah Solo, Sragen, Klaten, Boyolali, Karanganyar, Sukoharjo, Wonogiri Dan Daerah Sekitarnya.


content:
Jika ada perbedaan alamat Anda di KTP dengan alamat Anda sekarang, maka survey akan dilakukan di alamat Anda sekarang.
Surveyor kredit dari pihak leasing / bank akan mendatangi Anda untuk proses survey dan tanda tangan akad kredit
Pada saat survey, Anda akan diminta untuk mengisi dan menandatangani berkas kredit.
Leasing / bank akan memberi kami hasil survey dalam jangka waktu 1-2 hari setelah survey, apakah ACC atau REJECT.
Jika motor ready stock, motor akan dikirim dalam waktu 1-2 hari setelah kami mendapat kabar ACC dari leasing (tidak pada hari libur atau tanggal merah). Tetapi jika motor tidak ready stock dan hasilnya sudah ACC, maka pengiriman akan ditunda sampai motornya ready.
Pembayaran DP (Uang Muka) bisa dilakukan pada saat motor dikirim / COD (Cash On Delivery) di rumah Anda

warc-identified-content-language: ind,sun


content:
Niadi.Net - Anemon memang salah satu pilihan paling populer untuk mengisi akuarium air laut. Namun, tidak sembarang ikan bisa hidup berdampingan dengan binatang lunak yang hidup di perairan dangkal ini. Hanya ikan dari keluarga Amphiprion saja yang tahan hidup berdampingan dengan anemon. Soalnya, karena ikan ini memiliki selapun lendir di tubuhnya, sehingga kebal dari sengatan jarum beracun yang ada di ujung tentakel anemon.
Hubungan antara anemon dan ikan yang lebih dikenal dengan nama clownfish ini bersifat simbiosis mutualisme (symbiotic mutualism), yakni kedua pihak memperoleh keuntungan. Clownfish memanfaatkan tentakel anemon sebagai tempat berlindung. Di lain pihak, ia juga memancing kedatangan ikan lain untuk memangsa dirinya. Begitu sudah dekat, ia segera masuk ke keribunan tentakel anemon. Ikan pemangsa itu berbalik dimangsa oleh sengatan tentakel anemon.
Ada juga yang berpendapat bahwa hubungan anemon dan clownfish ibarat pasien dan dokter. Tentakel anemon dipakai untuk membersihkan parasit yang melekat di tubuh ikan. Ikan yang dibersihkan oleh anemon itu tidak terbatas pada clownfishsaja, tetapi juga ikan lain yang terinfeksi.
Hanya saja, yang terus-menerus mendekati anemon hanya clownfish¸ meskipun parasit di tubuhnya, sudah dibersihkan.
Tidak semua clownfish senang berenang dekat anemon. Jenis clownfish yang mampu berenang cepat tidak terlalu sering berada di sekitar anemon. Di akuarium, para hobiis yang enggan memelihara anemon masih tetap bisa memilih clownfish sebagai salah satu isi akuarium. Cuma, ini jelas tidak sesuai dengan kehidupannya di alam. Anemon yang besar bisa dihuni oleh beberapa clownfish, tapi yang lebih disukai adalah anemon berukuran kecil.
Pembersih Parasit
Jika clownfish, cocok dengan anemon maka ikan dokter (Labroides dimidiatus) lebih banyak ‘relasi’-nya. Sebab, pakan ikan dokter ini parasit yang menempel di tubuh ikan. Setiap kali berjumpa dengan ikan lain, yang mungkin bertubuh lebih besar ikan dokter ini segera mematuk tubuh ikan sasaran dengan moncongnya yang runcing. Ikan sasaran sama sekali tidak marah.
Ada yang membuka insang lebar-lebar, ada juga yang mengubah warna tubuhnya sehingga sang ‘dokter’ bisa melihat parasit yang menempel di tubuh mereka dengan lebih jelas.
Labroides dimidiatus yang berani masuk ke dalam mulut ikan besar ini banyak ditemukan di perairan pantai dan terumbu karang. Ia termasuk keluarga labridae. Daerah sebarannya Indo-pasifik. Di alam pakannya parasit dan binatang-binatang kecil. Di akuarium, ia bisa diberi pakan buatan dan udang. Simbiosis Mutualisme Pada Ikan Hias Air Laut.
Baca Juga:
Twitter
Lihat Komentar
Post Selanjutnya Post Sebelumnya
Trending Now
28 Tokoh Karakter Wanita Anime Tercantik dan Terseksi, Paling Hot!
Apakah Jiraiya, sang Legenda Sanin akan dihidupkan kembali di serial Boruto: Naruto Next Generations??

label: lv


content:
menulis Maha karya sastra dapat membangkitkan berbagai emosi, namun juga dapat memupuk hati orang-orang. Lalu bagaimana caranya membuat buku atau maha karya? Bagaimana penulis menemukan inspirasi untuk menciptakannya?
Untuk menemukan jawaban pertanyaan-pertanyaan ini, kami mewawancarai kolumnis berbahasa Mandarin kami Wang Guanming, yang mulai menulis untuk surat kabar dan situs Epoch Times sejak Desember 2005. Wang Guanming punya banyak hal untuk dibagi tentang perjalanan menuju tulisan yang baik.
Membaca adalah dasar dari menulis, menulis adalah perpanjangan dari membaca
Menurut Wang, apakah karya tulis memiliki kedalaman dan isi ditentukan oleh kualitas moral penulis dan kedalaman pemikirannya. Dia mengatakan kunci untuk kedalaman pemikiran adalah seberapa banyak seseorang membaca dan seberapa banyak pengalaman hidup seseorang. Seorang penyair Dinasti Tang yang terkenal, Du Fu, menulis:"Hanya setelah membaca lebih dari 10.000 buku, seseorang baru bisa menulis seperti orang suci."
Wang mengatakan: "Membaca adalah dasar dari menulis, menulis adalah perpanjangan dari membaca." Dan Wang memberikan contoh sederhana untuk menggambarkan bagaimana pentingnya membaca.
Pemula dalam kaligrafi harus berlatih dengan meniru orang lain sampai mereka dapat mengembangkan gaya mereka sendiri. Aktor pemula juga harus belajar dari orang lain sebelum menemukan gaya khas mereka. Oleh karena itu, penulis pemula juga harus mulai dengan membaca karya orang lain.
Tentu saja, seseorang harus selektif akan apa yang harus dibaca. Wang merekomendasikan buku dengan kedalaman, seperti empat literatur klasik Tiongkok: Impian Loteng Merah, Perjalanan ke Barat , 108 Pendekar Liang Shan dan Sam Kok. Jika seseorang tertarik dengan sejarah, Wang mengatakan, ia harus membaca Catatan Sejarah Agung oleh Sima Qian dan Zizhi Tongjian (Comprehensive Mirror to Aid in Government) oleh Sima Guang. Selain itu, Erh-shih-szu shih (24 Histories) memberikan gambaran yang baik tentang sejarah Tiongkok.
Wang juga merekomendasikan untuk berkali-kali membaca buku favorit dan buku yang bermanfaat untuk menulis "dengan tujuan mengembangkan kekuatan pikiran seseorang dan menerapkan apa yang ada di buku ke dalam alur kehidupan nyata",dan juga "untuk merangsang kebijaksanaan terpendam dalam pikiran dan mendorong inovasi agar akhirnya menjadi sukses ".
Membaca harus disertai dengan mengalami
Membaca tanpa pengalaman dalam kehidupan nyata tidak cukup untuk memperluas wawasan seseorang, kata Wang. Menurutnya, bepergian ke tempat-tempat inspiratif bisa sangat memperkaya wawasan. Lanjut Wang mengatakan : "Jika Anda bepergian dengan tujuan yang mulia dalam pikiran, Anda akan belajar banyak dari pengalaman."Sebagai seorang penulis, Wang selalu memperoleh pemahaman yang lebih dalam tentang hidup dengan mengamati gunung dan laut.
Sebagai manusia, seorang harus tenang layaknya gunung dan sabar layaknya lautan, kata Wang. "Orang lain boleh mengatakan Anda baik atau buruk. Orang lain dapat membantu Anda atau menyakiti Anda," katanya."Bagaimana Anda menyikapi semua ini? Sebagai manusia, kita harus toleran terhadap kesalahan orang lain. Kita tidak perlu terlalu memikirkan perlakuan sewenang-wenang, sampai-sampai tidak bisa tidur dengan nyenyak. Kita harus memiliki hati yang lapang."
Seorang penyair dari Dinasti Tang yang terkenal, Du Fu, menulis:
Guru besar dalam sejarah China, seperti Konfusius, Lao Zi dan Mencius, semua memiliki pengalaman yang mirip berupa melakukan perjalanan dan mengajar. Melakukan perjalanan merupakan kesempatan yang baik untuk belajar dan menguji pemahaman seseorang. Oleh karena itu, "melakukan perjalanan 10.000 mil" adalah sama pentingnya dengan "membaca 10.000 buku".
Guru besar dalam sejarah China, seperti Konfusius, Lao Zi dan Mencius, semua memiliki pengalaman yang mirip berupa melakukan perjalanan dan mengajar. Melakukan perjalanan seperti ini merupakan kesempatan yang baik untuk belajar dan menguji pemahaman seseorang. Gambar diatas: Mencius.
Peningkatan hati membawa keberhasilan menulis
Karya tulis agung "ditulis dengan hati".Pernyataan yang tampak sederhana ini memiliki banyak makna. Ketika membaca, seseorang harus mampu menyaring esensi bacaan dan mengumpulkan esensi itu selama mungkin. Kemudian, sebelum menulis, seseorang harus memperoleh gambaran menyeluruh dari kejadian, atmosfer dan suasana setelah kejadian. Ketika semua ini terpenuhi, seseorang dapat mulai menulis dari hati.
Seseorang juga harus memperhatikan kualitas tulisan. Apa itu kualitas? Wang mengatakan: "Sebuah tulisan yang benar-benar baik dapat memupuk hati seseorang, memandu seseorang pada pencerahan dan menyelamatkan seseorang dari kemerosotan. Tentu, tulisan yang benar-benar baik sulit ditemukan, karena tulisan-tulisan itu disaring dari akumulasi pengetahuan berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. "
Karya besar sudah ada, kita "hanya kebetulan menangkapnya"
Mengenai inspirasi, Wang mengemukakan pendapat berikut : "Meskipun seseorang memiliki pendidikan sastra yang baik dan keterampilan menulis, tanpa inspirasi, seseorang tidak dapat menciptakan karya yang asli dan hanya dapat menyalin pekerjaan orang lain."
Penyair besar Lu You mengatakan: "Karya tulis dikirim Langit, saya hanya kebetulan menangkapnya."
Wang berpendapat bahwa ketika seseorang mengkultivasi dirinya sesuai dengan latihan spiritual tradisional Tiongkok, karya tulis orang itu mengandung kebaikan murni dan keindahan murni. Pembaca kemungkinan besar tergerak oleh karya seperti itu dan berkata: “Itu adalah sebuah maha karya sejati"
Sejak zaman kuno, Konfusianisme, Buddhisme dan Taoisme semuanya mengajarkan "menyebarkan kebaikan". Wang mengatakan: "Jika seorang penulis menjadikan “menyebarkan kebaikan” sebagai misinya, karyanya akan sangat bermanfaat bagi dunia. Penulis akan memiliki pencapaian yang besar, karena Langit akan membantu mereka dengan keinginan baik semacam itu. " (Epochtimes/bud)
-----------------------------------------------------------------------------------
http://erabaru.net/cerita/tionghoa-mega-2/cerpen/2657-maha-karya-datang-dari-hati
Artikel
Related Posts
Artikel
Leave a Comment
KELAS ONLINE
Kursus Menulis Online Sampai Bisa!
Facebook
Recent Posts
Random Posts
Popular Posts
Mengatasi Hambatan Menulis
oleh Hernowo ” Kemauanlah yang menjadikan manusia itu besar atau kecil .” (Heinrich Heine) Dalam buku Main-Main dengan Teks (Kaifa, cetaka...
Teknik Menulis Artikel Untuk Para Pemula
Cara menulis artikel yang baik itu gimana sih? Sebuah tulisan yang baik tidak selalu harus benar-benar "tulisan pribadi" atau yang...
Lekuk Tubuh Sebuah Tulisan
Agar sebuah tulisan tersaji dengan rapi, ramping dan enak dibaca, ia harus dirangkai dengan pola urut-urutan tertentu. Pola urut-urutan ini ...

label: de


content:
Dengan teknologi saat ini, kemungkinan Anda memiliki karyawan yang bekerja dari jarak jauh. Arti manajemen berubah. Definisi manajemen disesuaikan kembali. Bekerja bisa dilakukan di mana saja secara fleksibel. Kolaborasi bisa terjadi secara global dengan beberapa tim yang ada di belahan dunia berbeda. Pengertian manajemen jarak jauh berarti Anda memimpin tim virtual dengan anggota tersebar di seluruh dunia. Banyak alat canggih yang memungkinkan ini semua terjadi. Berbagi file dan alat berbasis cloud memudahkan orang untuk mengerjakan proyek dan dokumen bersama tanpa benar-benar bersama. Hal ini sudah banyak dilakukan oleh perusahaan masa kini, salah satunya perusahaan rintisan berstatus unicorn yang memiliki kantor di Bangalore, India yaitu Gojek. Apa saja yang perlu dilakukan untuk bisa bekerja efektif seperti mereka? Mari baca terus artikel ini hingga selesai.
Penggunaan Teknologi
E-mail, video conference, aplikasi chat, menjadi alat teknologi andalan melintasi benua dan zona waktu. Bagusnya hal ini berdampak positif pada peningkatan produktivitas. Di sisi lain hal ini mengubah praktek pengertian manajemen pada umumnya. Sebagai fungsi manajemen, Anda perlu memaksimalkan manfaat sambal mengurangi risiko. Anda perlu membekali karyawan jarak jauh Anda dengan teknologi dan peralatan yang tepat untuk efektivitas bekerja.
Pengertian Manajemen Jarak Jauh Tentang Ukuran Kinerja
Untuk melakukan pengawasan, buat jadwal rencana aktivitas mingguan dan jadwal laporan. Pengertian manajemen di sini lebih berfokus kepada hasil dibandingkan proses. Berfokuslah pada hasil atau produk sebagai tolok ukur kinerja. Sulit untuk mengontrol proses dari jarak jauh, namun Anda bisa berorientasi pada hasil. Ukur kesuksesan dari hasil. Tetap bangun bahasa komunikasi dan hubungan dengan karyawan Anda, supaya tetap terasa humanis dan tidak mekanistis.
BELAJAR Definisi Manajemen Kinerja? Ini Dia Artinya!
Pengertian Manajemen Mengenai Komunikasi Berkala
Dorong karyawan jarak jauh untuk tetap berkomunikasi informal tiap hari melalui aplikasi chat atau video conference bilamana diperlukan. Diskusi bisa langsung dilakukan di ruang chat atau aplikasi dan bukan di ruang rapat. Komunikasi pun tidak seformal atau kaku seperti praktek manajemen sebelumnya.
Pengertian Manajemen Untuk Interaksi Pengembangan
Tiap karyawan perlu mendapatkan pelatihan dan pengembangan melalui program standarisasi dari perusahaan. Bagaimana agar mereka dapat mengikuti pelatihan standar dengan efektif dan efisien dari segi waktu dan biaya. Pengertian manajemen di sini berarti mengembangkan kompetensi standar karyawan dengan program perusahaan. Pelatihan dan pengembangan karyawan pun dapat distandarisasi menggunakan metode webinar dari kantor pusat, atau penggunaan Learning Management System (LMS), dengan konten e-learning. Mereka tetap dapat menikmati pelatihan yang menyenangkan dengan metode pendekatan berbasis permainan atau game-based learning. Dengan demikian, mereka dapat belajar di mana saja, kapan saja, secara standar, dan menyenangkan.
Pengertian Manajemen Akan Apresiasi Karyawan
Jika dulu ada kegiatan kebersamaan dan apresiasi karyawan berupa jalan-jalan bersama atau kegiatan outbound maka dengan karyawan yang tersebar agak sulit dilakukan. Biaya yang dikeluarkan mungkin terlalu besar. Padahal Anda mungkin ingin memberikan perayaan ulang tahun karyawan atau hari keluarga ke kebun binatang. Pengertian manajemen telah diubah definisinya dengan tujuan yang sama. Bantu mereka untuk mendapatkan keseimbangan hidup dan fasilitas yang mengapresiasi mereka. Anda bisa memasukkan pengumuman di aplikasi bersama untuk ulang tahun dan mengucapkannya di chat grup. Selain itu, Anda dapat memesan kue ulang tahun atau tiket secara online yang dikirimkan personal ke karyawan.
Pengertian Manajemen Akan Kesehatan Jasmani dan Rohani Karyawan
Penelitian menunjukkan bahwa karyawan jarak jauh lebih memiliki waktu seimbang untuk bersosialisasi dengan rekan-rekannya sehingga lebih sehat mental dan fisik. Pengertian manajemen adalah memastikan bahwa karyawan tidak terlalu keras bekerja sehingga lelah jasmani dan rohani. Pun, tetap produktif dan memberikan hasil yang diharapkan. Untuk mengatasinya, Anda bisa menyewa co-working space atau kantor lokal untuk mereka. Dengan demikian, kehidupan pribadi dan pekerjaan tidak tercampur aduk. Profesionalitas tetap terjaga.
BELAJAR Materi Manajemen : Mengelola Anggaran Dengan Bijak
Pengertian Manajemen Akan Perbedaan Zona Waktu
Zona waktu yang berbeda menyebabkan tim Anda bekerja dalam kurun waktu yang berbeda. Pengertian manajemen di sini adalah menjaga agar informasi tetap cepat dibagikan antar anggota tim dengan efektif dan efisien. Buatlah semacam forum komunikasi dalam aplikasi tempat semua orang dapat menginformasikan kemajuannya tanpa terkendala zona waktu. Salah satu yang bisa digunakan adalah slack, trello, asana, google keep, dsb. Gunakan juga folder bersama untuk mengunggah dan mengunduh file sesuai proyek yang berjalan. Jika memungkinkan berkolaborasilah dengan tim yang memiliki zona waktu berdekatan. Bila tidak memungkinkan, gunakan teknologi untuk membantu Anda.
Pengertian Manajemen Akan Perbedaan Budaya
Pengertian manajemen di sini adalah mengelola perbedaan budaya, bahasa, daerah, bahkan negara. Otomatis pola pikir dan kebiasaannya berbeda. Ditambah minimnya kesempatan untuk melihat langsung bahasa tubuh sesering yang dibutuhkan, adalah tantangan tersendiri. Bahasa tulisan adalah cara yang akan cukup diandalkan. Kemungkinan kesalahpahaman karena bahasa dan pola pikir akan meningkat frekuensinya. Solusinya, buatlah komunikasi yang langsung ke tujuan, dengan panduan detil, contoh kasus nyata, dan parameter yang jelas. Buat forum tanya jawab untuk mempermudah klarifikasi hal yang belum jelas. Hindari bahasan sensitif dan fokus pada profesionalisme dan topik pekerjaan.
Kunci Kesuksesan Bekerja Sama Jarak Jauh
Solusi untuk semua tantangan ini adalah komunikasi dan pelatihan dalam pengertian manajemen. Buang birokrasi jauh-jauh. Sebagai seorang manajer, Anda perlu menyediakan alat komunikasi dan bahkan menetapkan standar untuk bagaimana dan kapan harus dilakukan. Anggota tim harus memahami hal ini untuk berkomunikasi dengan baik. Mereka juga perlu saling mengenal dan membangun kepercayaan. Pertimbangkan adanya fasilitator untuk tiap kelompok proyek untuk membantu fasilitasi komunikasi. Nah sudah lebih jelas praktek manajemen jarak jauh? Selamat mencoba.
BELAJAR Manajemen Sumber Daya Manusia : Ketahui Aturan Mainnya
Materi soft skill terkait:
Apa Itu Bisnis? Bisnis adalah Berfokus Pada Pelanggan
Fungsi Manajemen adalah Memilih Gaya Manajemen Tepat
Proses Komunikasi: 10 Cara Meningkatkan Percaya Diri
Komunikasi Yang Baik Membangun Kepercayaan,…
Pengertian Manajemen Secara Umum : Rekan Kerja ke Manajer
Tentang SoftSkill.asia
SoftSkill.asia adalah e-learning portal soft skill pertama di Asia yang mengusung metode pembelajaran FUN. Metode yang kami pakai berfokus pada pengembangan soft skill melalui games, simulasi dan animasi.
Soft Skill adalah atribut pribadi yang meningkatkan interaksi individu, kinerja, dan prospek karier. Soft Skill mendefinisikan karakter dan keterampilan interpersonal yang menjelaskan hubungan seseorang dengan orang lain. Secara sederhana, Soft Skill lebih banyak berhubungan dengan siapa kita daripada apa yang kita ketahui. Di tempat kerja, Soft Skill dianggap sebagai pelengkap hard skill, yang merujuk pada pengetahuan dan keterampilan kerja seseorang.
Soft Skill yang diperlukan untuk dikembangkan, misalnya, manajemen, negosiasi, kepemimpinan, komunikasi dan bisnis. Atau, hard skill untuk dikembangkan akan mencakup pemahaman yang luas tentang teknik membangun, materi, peraturan, dan integritas struktural.


content:
Jika kita memiliki ponsel terutama android namun tidak ada senternya maka kita juga perlu download senter apk 5 aplikasi berguna saat mati lampu. Selain sebagai penerangan, aplikasi yang berguna saat mati lampu juga dapat digunakan untuk keperluan yang lainnya.
Karena penting banget lho sob, pas mati lampu tapi gk punya senter buat alat penerangan. Jadi kita bisa manfaatin fitur led atau cahaya layar di android kita sebagai penerangan saat darurat.
Segera Download Senter Apk 5 Aplikasi Berguna Saat Mati Lampu
Nah untuk lebih jelasnyamaka di bawah ini terdapat beberapa aplikasi yang sangat bermanfaat ketika mati lampu.
1. Torch
Yang pertama yaitu aplikasi torch. Aplikasi ini sering digunakan pada aplikasi android. Aplikasi ini memiliki ukuran aplikasi yang ringan ketika digunakan, jadi tidak usah khawatir kalau baterai akan cepat habis atau menjadi lemot.
Ketika baru pertama kali menggunakan aplikasi ini maka kita akan melihat gambar yang terdapat tombol powernya, terdapat juga indikator baterai, atau juga suatu peringatan ketika aplikasi ini dapat mengurangi baterai di ponsel. Untuk menhidupkan atau mematikan senter kita tinggal klik tombol powernya.
2. Lampu Senter Warna HD LED
Aplikasi yang berguna saat mati lampu kedua yaitu lampu senter warna HD LED. Dengan menggunakan aplikasi ini maka ponsel dapat digunakan menjadi lampu senter yang berwarna warni dengan cahaya yang kerlap kerlip, atau juga dapat berupa cahaya lilin.
Mengubah lampu LED menjadi lampu senter yang dapat digunakan apa saja dapat menggunakan aplikasi color flashlight. Dengan adanya lampu yang berwarna warni di ponsel maka ketika mati lampu kita tidak perlu khawatir karenasudah ada aplikasi senter yang dapat menerangi ruangan atau digunakan sementara sebelum lilin atau penerangan yang lain dinyalakan.
3. Smart Flashlight
Aplikasi smart flashlight memakai lampu LED flash kamera android yang dapat dijasikan lampu senter yang terang. Dengan menggunakan aplikasi ini maka penerangandapat menggunakan ponsel yang kita miliki. Jika menginginkan aplikasi ini maka dapat diunduh di play store secara gratis.
4. Flashlight Free:No Permissions
Sebagian besar orang menginginkan aplikasi senter yang dapat berguna untuk pencahayaan yang terang terutama ketika mati lampu. Aplikasi yang satu ini merupakan aplikasi yang ringan dan juga dapat digunakan untuk mencari barang-barang kita di tempat yang agak gelap. Ukuran aplikasi ini mulai dari 1,2 hingga 5 Mb. Kita dapat mengunduh aplikasi ini secara gratis di play store.
5. Brightest Flashlight Free
Ini merupakan aplikasi yang bermanfaat untuk penerangan atau dengan kata lain aplikasi senter. Aplikasi ini memanfaatkan fitur LED flash kamera dan dapat dijadikan senter.
Namun jangan khawatir, walaupun memanfaatkan flash kamera namun pencahayaannya lebih terang dan juga lebih cerah. Karena itu pencahayaannya dapat menjadi maksimal.
Dengan adanya beberapa aplikasi yang telah disebutkan di atas maka kita dapat memaksimalkan fungsi android terutama ketika mati lampu. Kita dapat memilih salah satu dari aplikasi di atas secara gratis di play store yang terdapat pada android yang kita miliki.
Baca juga : 5 Tema Android yang Bisa Buat HP Transparan
Jangan khawatir jika dengan aplikasi di atas hp akan menjadi lemot atau baterai menjadi cepat habis karena merupakan aplikasi yang sangat ringan dan dengan pencahayaan yang berkualitas tinggi.
Supaya tidak menjadi penasaran kita dapat mencoba mengunduhnya dan menerapkan pada android kita. Demikian beberapa ulasan tentang download senter apk 5 aplikasi berguna saat mati lampu yang dapat dibagikan semoga dapat bermanfaat.


content:
Sebuah penelitian terbaru berhasil mengidentifikasi 24 planet yang diklaim memiliki dukungan kehidupan yang lebih baik dari bumi.
Sebuah studi yang dilakukan Universitas Washington berhasil mengidentifikasi beberapa planet yang diklaim lebih tua, sedikit lebih besar, lebih hangat dan lebih basah dari Bumi. Para peneliti itu mengklaim kalau ada setidaknya 24 planet yang berhasil diidentifikasi dan berjarak lebih dari 100 tahun cahaya.
“Dengan perkembangan teleskop angkasa yang akan datang, kami akan mendapatkan informasi lebih banyak. Jadi ini penting untuk memilih target tertentu. Kami harus fokus pada planet tertentu yang memiliki, yang paling menjanjikan untuk kehidupan yang kompleks,” kata Dirk Schulze-Makuch, pimpinan dalam penelitian ini.
Baca Juga
Future
Taplak pintar ini bisa deteksi benda di atasnya
Future
Jendela pintar bisa berubah warna untuk jadi panel surya
Future
Lapisan tipis ini bisa menjaga smartphone tetap dingin
Future
Astronom deteksi bentuk kehidupan di planet Venus
Dilansir dari SkyNews (7/10), sampai saat ini, para astronom sudah menentukan beberapa kriteria untuk planet yang dapat dihuni. Kriteria ini sudah digunakan pada lebih dari 4500 eksoplanet yang diketahui. Yang dimaksud dengan dapat ditinggali ini tidak berarti bahwa suatu planet sudah memiliki tanda kehidupan. Istilah ini merujuk pada kondisi lingkungan yang mendukung kehidupan.
Tim peneliti ini mencari bintang dengan tipe G, yang bisa dikenal dengan G-Star. Ini merupakan klasifikasi bintang yang mengonversi hidrogen ke helium di dalam intinya dengan fusi nuklir. Singkatnya, peneliti itu mencari bintang yang mirip dengan matahari, yang merupakan salah satu bintang yang masuk dalam klasifikasi tipe G.
Tidak hanya itu, planet dengan ukuran 10% lebih besar dari Bumi juga menjadi salah satu prioritas. Ini menjanjikan ukuran dataran yang lebih besar dari Bumi. Tidak hanya itu, massa yang semakin besar membuat sebuah planet bisa mempertahankan suhu panas di dalamnya dan gravitasi yang kuat untuk menarik atmosfer dalam waktu yang lebih panjang.
Dari ke-24 planet tersebut, sebenarnya tidak ada yang memenuhi semua kriteria yang ditetapkan. Kendati begitu, beberapa di antaranya sudah memiliki sebagian besar kriteria itu. Para peneliti menduga kalau planet-planet tersebut memiliki dukungan kehidupan yang lebih baik dari Bumi.


content:
Dunia blockchain dan cryptocurrency terus berkembang. Baru-baru ini sekelompok programmer open source menciptakan ‘token cebong’. Apa itu?
Berkembangnya dunia blockchain dan cryptocurrency melahirkan inovasi baru yang berujung pada pembuatan token untuk menjalankan ekosistem blockchain. Sekelompok programmer open source baru-baru ini menciptakan ‘token cebong’ yang bernama Tadpole Finance.
Lantas apa yang dimaksud dengan ‘Token Cebong’ itu? ‘Token cebong’ merupakan inovasi eksperimen dari sistem decentralized finance (DeFi) dengan berbasis blockchain yang berjalan otomatis tanpa ada perusahaan yang mengaturnya. DeFi merupakan ekosistem yang sedang digandrungi oleh para pegiat aset kripto. Salah satu contohnya adalah DeFi memungkinkan orang untuk dapat mendapatkan pinjaman dengan menjaminkan aset kripto yang mereka miliki dan sebaliknya, bisa mendapatkan bunga dengan menjaminkan aset kripto yang dimiliki. Seluruh sistemnya berjalan otomatis menggunakan teknologi blockchain tanpa ada admin yang mengontrol.
Oscar Darmawan CEO Indodax – mengatakan bahwa Tadpole ekosistem sendiri berbentuk sistem open source dimana setiap orang di seluruh dunia dapat mengembangkannya. Sistem ini tidak berbasis kepada perusahaan, pasalnya ini adalah aplikasi yang desentralisasi bukan sentralisasi sehingga perusahaan juga tidak bisa mengontrolnya karena semua serba otomatis. Ini adalah salah satu inovasi blockchain terbaru. Namun, karena sifatnya desentralisasi membuat sistem ini tidak terhubung dengan sistem perbankan. Ini murni hanya di ekosistem kripto saja. Para developer yang memiliki kemampuan di blockchain programming juga bisa ikut mengembangkan sistem Tadpole.
“Pengguna bisa melakukan deposit maupun pinjaman dengan token erc20 apapun yang ada di jaringan Ethereum,” kata Oscar Darmawan.
Baca Juga
Tek
Tiongkok akan punya mata uang crypto sendiri
Tek
Tiongkok akhirnya buat mata uang digital sendiri
Insight
Bisakah mata uang Facebook jadi alat pembayaran sah?
Tek
Facebook siapkan cryptocurrency yang bisa untuk gaji karyawan
Tadpole Finance sendiri dalam menjalankan ekosistemnya memiliki token atau aset kripto bernama TAD yang dibagikan gratis ke setiap pemegang aset kripto (holder) Tokenomy (TEN) dan supply hanya terbatas sebanyak 1.000.000 TAD saja. Karena efek pembagian token TAD secara gratis ke pemegang token TEN sendiri terlihat memberikan efek kenaikan lebih dari 100% ke harga token TEN dalam 2 hari terakhir dan masih terlihat terus kenaikan harga karena potensi token DEFI yang sangat besar.
Sementara itu, CTO Indodax, William Sutanto mengatakan bahwa Tadpole merupakan proyek eksperimen di bidang blockchain untuk merevolusi dunia finansial. Tadpole Finance didirikan atas dasar tingginya minat DeFi di dunia aset kripto.
“DeFi merupakan ekosistem baru di dalam dunia blockchain yang bisa menjawab kebutuhan para developer blockchain yang membutuhkan pendanaan,” kata William.
William percaya bahwa DeFi akan menjadi solusi masa depan sebagai mekanisme dalam saving dan lending. DeFi akan terus melahirkan inovasi-inovasi baru yang nantinya akan mempermudah transaksi keuangan digital.
“Seluruh developer terus berinovasi di sistem DeFi. Nantinya, DeFi akan semakin ramai dan benar-benar hadir untuk menjadi solusi atas permasalahan keuangan di seluruh dunia,” sebut William.
Dia berharap project ini dapat menjawab kebutuhan para developer blockchain yang membutuhkan ekosistem. Selain itu, dengan adanya project ini, dia juga berharap developer atau pegiat teknologi di Indonesia bisa melek dengan dunia blockchain.
“Blockchain adalah sebuah sistem yang dapat menjadi solusi di banyak hal, misalnya dalam perekonomian dan financial. Dengan adanya Tadpole Finance, iklim blockchain dan DeFi di Indonesia diharapkan dapat terus berkembang,” harapnya.


content:
Siapa yang tidak kenal dengan permainan ini? permainan ini adalah permainan sabung ayam. Permainan sabung ayam ini sudah ada sejak pada zaman dahulu sekali tentunya. Dan permainan sabung ayam ini sudah di mainkan dan sudah di gemari oleh orang orang pada zaman dahulu. Di karenakan permainan sabung ayam ini sangat mudah untuk di mainkan dan sangat seru tetunya. Judi Sabung Ayam Sv388 Terbaru permainan sabung ayam ini banyak di mainkan oleh orang orang pada zaman dahulu di karenakan permainan sabung ayam ini sangat mudah untuk di mainkan. Permainan sabung ayam ini pada zaman dahulunya adalah permainan yang sangat di tunggu tunggu untuk di mainkan. Dan biasanya permainan sabung ayam ini di mainkan oleh orang orang pada zaman dahulu untuk mengisi waktu luang dan untuk mengisi.
Waktu bosan saja. Dan terkadang permainan sabung ayam ini di mainkan untuk menghormati para leluhur dan untuk memperingati hari hari besar saja. Permainan sabung ayam ini sendiri tentunya sangat mudah untuk di mainkan. Permainan sabung ayam ini biasanya di mainkan menggunakan 2 ekor ayam tentunya. Yang nanti ayam ayam tersebut akan di adu untuk mencari siapa pemenangnya. Ayam yang mati dalam pertarungan adalah ayam yang kalah. Dan ayam yang masih bertahan akan menjadi pemenangnya. Bandar Judi Adu Ayam Deposit Termurah permainan adu ayam ini juga di mainkan tidak menggunakan sembarang ayam tentunya. Permainan sabung ayam ini di mainkan menggunakan 2 ekor ayam jago yang memiliki taji tentunya. Dan terkadang ayam ayam jago yang ingin di adu tersebut. Akan di berikan perbekalan senjata. Berupa pisau kecil atau.
Agen Judi Sabung Ayam Terpopuler
Logam besi tajam untuk di pasangkan pada taji ayam ayam yang akan di adu tersebut. Agar ayam ayam tersebut dapat dengan mudah melumpuhkan lawan lawannya. Permainan adu ayam ini semakin berkembangnya zaman semakin banyak di kenal oleh orang orang dan permainan sabung ayam ini. Pada zaman dahulu permainan sabung ayam ini di kenal dengan sebutan adu ayam. Permainan sabung ayam ini semakin banyak yang memainkannya dan di jadikan oleh para penjudi. Sebagai saran perjudian di karenakan permainan sabung ayam ini sangat banyak yang meminatinya dan permainan sabung ayam ini sangat menguntungkan untuk di jadikan sebagai saran perjudian. Agen Judi Sabung Ayam Terbaru permainan sabung ayam ini sendiri juga memiliki sejarah tentunya. Kali ini kami akan membahas sejarah tentang sabung ayam di indonesia. Kisah ini di.
Ambil dari cerita rakyat setempat tempatnya di pulau jawa. Pada zaman dahulu di pulau jawa terdapat desa yang bernama desa jenggala. Dan di desa jenggala tersebut hidup seorang laki laki yang bernama cindelaras. Cindelaras ini hidup seorang diri dan cindelaras ini memiliki ayam sakti. Di desa jenggala tersebut hidup seorang raja yang bernama raden putra. Raja jenggala raden putra ini di kenal dan di hormati di karenakan memiliki kekayaan yang tiada tandingnya. Dan raden putra ini memiliki ayam jago yang tangguh tentunya. Situs Judi Adu Ayam Terbaik raja jenggala raden putra mendengar dari warga warga setempat bahwa ada seorang anak yang bernama cindelaras yang memiliki ayam sakti. Raden putra pun penasaran dengan orang yang bernama cindelaras tersebut dan mengundangnya ke kerajaan untuk mengadu ayam dengannya.
Situs Judi Sabung Ayam Terlengkap
Degan satu syarat jika cindelaras mengalami kekalahan maka ia harus menerima hukuman berupa hukuman penjara dan jika cindelaras memenangi pertarungan makan ia akan di berikan oleh raden putra setengah kekayaan yang ia miliki untuk cindelaras. Cindelaras pun menyetujui pertarungan tersebut. Warga yang penasaran dengan pertandingan tersebut pun berbondong bondong pergi ke kerajaan untuk melihat pertandingan tersebut. Pertandingan pun di mulai ke dua ayam tersebut pun bertarung dengan sangat gagah bernai. Dan tidak berselang lama pun ayam sakti cindelaras dapat dengan mudah mengalahkan ayam raden putra. Deposit Pulsa Judi Adu Ayam warga yang menonton pertandingan tersebut pun mengolok olokan cindelaras dan ayam saktinya. Dan pada saat itu juga raden putra mengetahui bahwa cindelaras adalah anak kandungnya yang di buang oleh sang selir di karenakan sifat iri dan dengkinya.
Itu lah sejarah singkat tentang sabung ayam di indonesia tempatnya di pulau jawa. Semakin berkembangnya zaman permainan sabung ayam ini sangat banyak di mainkan oleh orang orang an di jadikan sebagai sarana perjudian di karenakan permainan sabung ayam ini sangat menguntungkan untuk para penjudi. Semakin berkembangnya zaman perjudian di indonesia semakin marak tentunya. Untuk itu pemerintah melihat maraknya perjudian tidak tinggal diam saja tentnya. Pemerintah di indonesia dengan cepat bergegas untuk menutup tempat tempat atau area area perjudian di indonesia. Agen Judi Ayam Online Uang Asli di karenakan perjudian di indonesia telah melanggar hukum undang undang dan dapat merusak generasi bangsa. Dan tidak sedikit penjudi yang telah di ciduk dan di tangkap oleh pihak berwajib di karenakan kedapatan bermain judi. Untuk itu kalian para penjudi tidak.
Agen Judi Ayam Bonus Besar
Perlu khawatir. Di karenakan kami Daftar Adu Ayam Online Gratis hadir untuk memudahkan kalian semua untuk bermain judi sabung ayam ini. Kini kalian dapat bermain menggunakan handphone kalian dan dengan bantuan akses internet kalian sudah dapat bermain di mana pun dan kapan pun kalian mau tentunya. Caranya sangat mudah sekali jika kalian para penjudi ingin bermain di bergabung bersama kami kalian hanya perlu menyiapkan data data diri kalian dengan lengkap tentunya. Data data diri apa saja kah yang perlu kalian siapkan untuk bermain dan bergabung bersama kami. Data diri yang di butuhkan seperti nama dan nomor rekening kalian yang valid. Alamat email kalian dan nomor telepon kalian yang aktif tentunya. Agar dapat dengan mudah di data oleh costumer servis kami jika kalian sudah menyiapkan data.
Diri kalian. Kalian dapat menghungi costumer servis kami melalui layanan chatting live chat. Untuk melakukan pendaftaran jika kalian sudah melakukan pendaftaran nantinya kalian akan di berikan oleh costumer servis kami berupa formulir pendaftaran yang di mana nantinya formulir pendaftaran tersebut harus kalian isi dengan data data diri kalian yang lengkap tentunya. Bonus Cashback Judi Adu Ayam jika kalian sudah mengisi data data diri kalian dengan lengkap. Kalian nantinya akan di berikan oleh costumer servis kami berupa id atau akun tester yang di mana nantinya id atau akun tester tersebut akan membantu kalian untuk. Melihat lihat ke dalam permainan tentunya. Dan jika kalian sudah melakukan deposit untuk yang pertama kalinya kalian akan di berikan oleh costumer servis kami berupa id atau akun khsusus.


content:
Arenatogel – Banyak kalangan yang berkata bahwa untuk memenangkan permainan toto puluhan juga itu sulit? pertanyaan tersebut sangatlah salah, karena untuk menang permainan togel hingga puluhan juta itu sangatlah mudah sekali untuk di dapatkan.
Bagi anda semua yang ingin menang hingga jutaan rupiah ada berbagai hal dan cara bermain togel yang sangat menguntungkan bagi anda, misalnya anda harus memiliki modal yang lebih agar mampu memberikan peluang kemenangan yang besar, menggunakan rumus yang telah tersedia, dan bermain di Agen Togel Resmi yang akan memberikan anda banyak sekali keuntungan.
Tetapi sampai sekarang ini masi banyak orang yang telah memiliki cara bermain togel yang menguntungkan setiap harinya tersebut tetapi masih sering mendapati kekalahan, hal tersebut terjadi karena adanya faktor faktor lain yang berpengaruh besar untuk membuat pemain tersebut mengalami kekalahan, hal tersebut akan kita bahas nanti setelah kita membahas berbagai hal dan cara bermain togel yang menguntungkan terlebih dahulu.
Cara Bermain Togel yang Menguntungkan Setiap Harinya
Banyak berbagai cara yang bisa mendukung untuk setiap kemenangan seseorang dalam bermain di situs Togel Online, berikut ini adalah beberapa cara bermain togel yang menguntungkan setiap harinya bagi para pemain togel.
Memiliki Modal Yang Besar
Saat anda memiliki modal lebih atau memiliki modal yang lamayan besar untuk bermain Togel Online, ada baiknya melakukan hal tersebut karena terkadang tidak semua orang memiliki modal bermain yang besar, kami berikan contoh dalam permainan togel 2D yang hanya menebak angka dari 00 hingga 99, jika anda memiliki modal lebih anda bisa memasangkan dari angka 00 – 49 atau dari angka 50 – 99 untuk memperbesar hasil kemenangan anda bila anda hanya memasangkan 10 angka saja, untuk modal yang bisa anda keluarkan tergantung dari taruhan yang anda pasang yang dimana semakin besar taruhan yang anda pasang maka semakin banyak untuk kemanngan yang akan anda dapatkan.
Bermain menggunakan Rumus
Sangat banyak sekali rumus yang tersedia di berbagai sosial media atau internet, kami sendiri juga akan memberikan beberapa rumus yang saya pergunakan hingga saat ini, untuk rumus ini sendiri sudah dapat di bukti oleh banyak sekali pemain togel profesional yang sudah membuktikan keampuhan dari rumus rumus ini, berikut ulasan rumusnya.
Kelompok Tinggi dan Rendah
Nomor yang akan keluar tersebar di seluruh bidang nomor antara 00- 99 di pilih untuk seluruh nomor lalu di bagi menjadi dua, maka kita akan memiliki setengah rendah dan setengah tinggi.
Dalam sebuah permainan lebih dari 100 angka, 00-49 merupakan kelompok angka rendah sedangkan angka 50-99 merupakan kelompok dari angka tinggi, jika anda memiliki 12 nomor terpilih cobalah untuk mengambil nomor dengan gabungan 4/8, 8/4, atau 6/6 yaitu 4 nomor pada kelompok terendah dan 8 nomor pada kelompok tinggi, atau 8 nomor pada kelompok rendah 4 nomor pada kelompok tinggi, atau 6 nomor pada kelompok rendah ataupun tinggi.
Kelompok Ganjil dan Genap
Untuk Kelompok shio terdiri dari tiga kelompok yaitu :
Kelompok 1 : shio 1, 4, 7, 10
Kelompok 2 : shio 2, 5, 8, 11
Kelompok 3 : shio 3, 6, 9, 12
Untuk fungsi dari kelompok shio itu sendiri adalah untuk memperkecil nomor yang dipilih dari yang kita miliki.
Kelompok Jumlah
Jika anda ingin bermain 12 nomor yang akan anda mainkan, selalu usahakan jumlah dari keseluruhan 12 nomor yang terpilih berada diantara 368 sampai dengan 828, angka ini akan berada pada jangkauan 70% dari nomor togel yang akan keluar atau result.
Kelompok Individu
Memperbanyak Referensi, ikutlah dengan forum atau kelompok togel di sekitar lingkungan tempat tinggal anda sebagai salah satu referensi anda untuk mencocokkan nomor anda dengan nomor pilihan yang teman atau kerabat anda miliki.
Bermain di Bandar Togel atau Agen Togel Resmi
Mengapa harus bermain di Bandar Togel atau Agen Togel Resmi terpercaya, karena untuk anda yang bermain dengan modal besar pasti akan memenangkan hadiah yang besar juga tentu saja dibutuhkan Agen Togel yang pasti bisa membayar setiap kemenangan anda.
Misalnya anda memiliki modal RP.500.000 anda ingin memasang togel 2D, setiap angaka pemasangan sebesar RP.10.000 dan anda memasang sebanyak 50 angka, anda tidak akan mengeluarkan semua modal anda karena setiap situs memiliki diskon pemasangan, maka anda hanya mengeluarkan setengah dari modal anda dan jika pemasangan RP.10.000 anda menang , anda akan mendapaktan hampir 2 kali lipat dari modal yang anda keluarkan.
(Baca Juga: Cara Menang Togel 4 Angka Pasti Jitu)
Tetapi perlu diingat, keburuntungan anda juga berpengaruh besar pada hasil kemenangan akhir nanti, semoga dengan cara bermain ini anda bisa memenangkan taruhan yang anda mainkan, Sekian dan Terima Kasih.


content:
BeritaBintang – TURIN – Legenda Balap Formula One (F1), Alain Prost menilai kondisi Renault musim ini sangat sulit. Sebab, tim asal Prancis tersebut belum bisa tampil maksimal pada musim 2016.
Pada musim ini Renault melakukan comeback nya di ajang jet darat. Juara konstruktor F1 2005 dan 2006 itu, terakhir kali mentas pada musim 2011 sebelum berganti nama dari tim Lotus yang dibelinya.
Prost yang pernah mengendarai Renault pada 1981 hingga 1983 tersebut berharap tim dari Kevin Magnussen dan Jolyon Palmer mampu berbicara lebih banyak lagi. Syaratnya, para petinggi mampu memberikan motivasi kepada timnya agar menghasilkan hasil yang maksimal.
“ Sulit dan mungkin lebih sulit karena keputusan akhir (untuk membeli Lotus). Saya mengharapkan bisa bekerja dengan baik, sayangnya tak seperti yang diharapkan,” ucap Prost mengutip TaruhanBolaOnline, Minggu (26/6/2016).
“ Saya pikir masalahnya bukan apa yang Anda lihat hari ini. Saya pikir masalahnya adalah lebih bagaimana Anda mencoba untuk memahami mengapa hal itu tidak bekerja dengan baik hari ini sampai akhir tahun. Sebaiknya mereka mampu membuat orang-orang bahagia dan termotivasi hingga berhasil mendapatkan mobil terbaik untuk 2017,” tuntas sosok berusia 55 tahun tersebut.