content:
Untuk orang yang pemalu, mengajak kencan seseorang adalah hal sulit dilakukan baginya. Meski dia jelas-jelas menyukai seseorang, namun dia cenderung lebih memilih untuk menghindar dari pada bertemu dan mengajak kencan. Untuk Anda yang merasa malu dan tidak mampu mengatasi kecanggungan saat bertemu dengan lawan jenis, ikuti tips berikut ini:
Lakukan aksi
Meski terdengar konyol, tapi cara terbaik untuk mengetahui apa perasaannya terhadap Anda adalah dengan segera bertindak mencari tahu. Cobalah untuk menyelidiki dan menanyakan pada salah satu teman baik orang yang Anda sukai. Abaikanlah rasa malu untuk sesaat, siapa tahu teman Anda bisa membantu memberikan petunjuk seperti kontak mata, bahasa tubuh dan bagaimana melakukan percakapan langsung dengan seseorang yang dikagumi.
Berbicara langsung
Berbicara langsung adalah cara terbaik yang bisa Anda lakukan. Daripada membuat percakapan canggung, berbicaralah kepadanya apa yang akan Anda lakukan besok atau minggu depan. Semakin Anda bersikap ramah, semakin mudah Anda mengajak seseorang.
loading...
Jangan terlalu khawatir
Lepas dan hilangkan rasa khawatir Anda dan bersantailah. Jangan berspekulasi dan berpikir yang aneh-aneh tentang apa yang sekiranya akan dia katakan atau apakah Anda tidak mampu menanggapi pertanyaannya.

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
Apa itu Stretchmark? Sedikit penjelasan, Stretch mark adalah guratan guratan yang sering nampak pada kulit di bagian tubuh yang terletak lemak terkonsentrasi, contohnya seperti di payudara, perut atas, lengan atas, pantat, dan paha. Guratan yang mulanya berwarna merah, merah muda, atau ungu ini lama kelamaan akan berubah menjadi warna putih atau kelabu, tergantung pada warna kulit.
Kenapa sih Stretchmark bisa muncul? Hal ini terjadi karena pengaruh hormon kehamilan atau bisa juga terjadi karena melarnya kulit saat mengakomodasi pertumbuhan janin. Intinya sih, Stretch Mark terjadi karena adanya peregangan kulit secara cepat yang menyebabkan rusaknya jaringan didalamnya karena kulit mengalami peregangan yang berlebihan.
Trus bagaimana mencegahnya? Berikut Cara Mencegah Stretchmark Selama Hamil :
Olahraga Ringan
Olahraga tentu baik untuk ibu hamil, lebih tepatnya dianjurkan olahraga ringan untuk ibu hamil. Olahraga ringan itu bisa berupa jalan kaki atau berenang secara teratur 2 kali seminggu, hal ini dapat melancarkan sirkulasi darah dan oksigen. Sebelum menentukan jenis olahraga ringan yang akan Anda lakukan, ada baiknya dikonsultasikan dulu kepada dokter atau bidan anda, untuk memastikan tingkat keamanannya. Anda bisa juga mengikuti senam ibu hamil atau yoga.
Banyak Minum Air & Vitamin
Perbanyaklah minum air putih dan konsumsi sayur mayur serta buah-buahan. Hal ini dapat menjaga kulit Anda dari kemungkinan dehidrasi selama masa kehamilan. Jangan lupa juga untuk konsumsi vitamin agar sang calon bayi Anda tumbuh sehat, serta menjaga kecantikan kulit Anda.
Menjaga Berat Badan
Menjaga berat badan saat masa kehamilan sepertinya cukup sulit, karena masa menjalani kehamilan akan membuat Anda mengalami kenaikan berat badan sampai 30an kg. Dimaksudkan menjaga berat badan disini adalah di minggu-minggu pertama selama 3 semester kehamilan. Hal itu dikarenakan apabila Anda dapat menjaga atau memperlambat kenaikan berat badan, maka itu akan berdampak baik bagi kesehatan Anda, bayi dan kulit perut Anda. Cobalah untuk menghindari kenaikan berat badan yang langsung melonjak cepat selama kehamilan, karena itu dapat memperlambat peregangan kulit dan stretchmark relatif lebih mudah dicegah.
Pijat Perut Secara Lembut
Disaat mandi, pijatlah sekitar area perut dengan lembut atau bisa juga dengan menggunakan sikat tubuh untuk mengelupaskan sel kulit mati. Memijat perut secara lembut dapat meningkatkan sirkulasi pada kulit Anda dan hal itu juga bisa mencegah Stretchmark sejak awal.
Gunakan Lotion Pelembab
Salah satu cara yang juga dapat Anda lakukan untuk mencegah Stretchmark adalah dengan melembabkan kulit setiap hari pada masa kehamilan hingga setelah Anda melahirkan. Untuk hal ini, Gunakan lotion khusus yang diperkaya dengan kandungan kolagen yang berfungsi untuk membantu mengembalikan elastisitas kulit selama kehamilan.
Oleskan minyak zaitun atau baby oil sejak awal kehamilan karena minyak zaitun dan baby oil memiliki manfaat yang tak jauh beda dengan lotion pelembab yang dimaksud. Anda juga bisa menggunakan cream stretch mark untuk ibu hamil. Demi memberikan hasil yang lebih baik, Anda dapat konsultasikan itu kepada dokter terkait untuk memastikan keamanan bagi kulit Anda.
Demikian cara Mencegah Stretchmark Selama Hamil diatas, semoga artikel tersebut dapat bermanfaat buat semua.
#KEHAMILAN
Bagikan
Komentar
Populer
Mencegah Terluka oleh Pisau Dapur
Pisau adalah alat yang sangat berguna di dapur tetapi juga bisa sangat berbahaya jika tidak digunakan dengan benar. Sebaiknya, sebelum Anda...
Mencegah Pakaian Mengkilap Saat di Setrika
Seringkali kain pakaian menjadi mengkilap setelah disetrika dengan setrika biasa (dry iron). Sebabnya adalah karena setrikaan yang terlalu p...
Cara Mencegah Korosi Pada Besi
Salah satu kelemahan besi adalah mudahnya mengalami korosi . Korosi menimbulkan banyak kerugian karena mengurangi umur pakai barang atau b...
Mencegah Terjangkit Malaria Saat Liburan
Penyakit Malaria adalah penyakit yang diakibatkan oleh infeksi parasit yang bernama Plasmodium. Penyakit ini ditularkan oleh nyamuk Anophel...
Cegah Ejakulasi Dini Dengan Pikiran
Jika Anda ingin mencegah ejakulasi dini maka Anda perlu untuk memastikan bahwa Anda berada dalam kendali mental ketika Anda melakukan hubung...
Tips Mencegah Karatan Pada Knalpot Motor
Punya motor bagus? tapi knalpotnya karatan? aduh!! memalukan. Eiitts, tunggu dulu! kali ini mencegah.com akan membuat postingan tentang Tips...
Mencegah Konflik Di Lingkungan Kerja
Di dalam sebuah lingkungan perusahaan/pekerjaan yang namanya permasalahan atau konflik pasti kerap terjadi apapun jenis pekerjaan yang kita ...

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Bandar Casino Terpercaya – Sebab Islam Anggap Judi Casino Online Tak Baik – Banyak orang yang mencari peruntungan di internet untuk mendapatkan uang. ini bukan hal baru lagi, bahkan jumlahnya sudah banyak. namun ada hal yang perlu di ingat, bahwa tidak semuanya memberikan dampak yang baik. jika pengguna tidak hati-hati dalam memilihnya, mereka bisa terjebak dalam permainan judi casino online.
Game ini bisa di katakan sangat populer di kalangan anak muda. karena secara pengaturan tidak ada hal yang sulit untuk membuat taruhan di sana. pemain hanya cukup membuat akun ID game dan menyetorkan uang. kemudian setalah itu mereka di sini bisa menentukan game mana yang cocok untuk di mainkan. jika pemain beruntung di sana, mereka bisa menarik kemenangan tersebut ke dalam rekeningnya sendiri.
Dalam beberapa tahun akhir, bisa di bilang permainan 149.28.153.153 judi casino online mengalami peningkatan yang bagus. karena masyarakat benar-benar membutuhkan hiburan seperti ini. di indonesia permainan judi sudah di larang, untuk itu hadirnya game ini di internet berhasil di sambut baik oleh mereka. karena pemain tidak perlu meninggalkan rumah untuk membuat taruhan dan menarik kemenangannya.
Sebab Islam Anggap Judi Casino Online Tak Baik
Hal yang menarik lagi dari game ini adalah setiap pemain berpeluang untuk mendapatkan bonus. ini merupakan satu hal yang berbeda dengan permainan bar casino. untuk itu, antusias pemain di sini terbilang cukup tinggi. apalagi mereka yang terllibat kini tidak perlu menyiapkan banyak uang. namun undangan ini tidak akan menutupi pemain untuk kehilangan uangnya. sebelum itu terjadi pada Anda, disini kami coba bagikan info kepada Anda tentang kenapa islam anggap judi casino online tidak baik.
Menggunakan uang nyata
Setiap orang yang masuk dalam game ini, sejatinya sudah paham bagaimana proses untuk memainkannya. di mana harus di mainkan dengan uang nyata. tentu hal ini akan mengundang datangnya masalah. karena secara langsung mereka yang terlibat bisa saja tidak menang di setiap permainan yang di cobanya. tentu hal itu akan sangat tidak menyenangkan, bahkan bisa merugikan.
Jika seorang terus memaksakan diri untuk ada dalam permainan, ada kemungkinan dirinya harus rela kehilangan banyak uang. meski dalam faktanya itu yang selalu terjadi, namun peminat dari game ini di indonesia tidak pernah hilang. karena banyak orang yang senang bermain judi, berkat adanya agen judi casino online. kini telah di jadikan sebagai rumah terbaik untuk bermain judi dan mencari keuntungan setiap harinya.
Jadikan seorang malas kerja
Ada sebagian orang yang beranggapan jika game ini bisa mendatangkan kemenangan dengan cepat. hal itulah yang berhasil mengundang dirinya untuk masuk kesini. namun padangan semacam itu kadang tidak sesuai dengan harapannya. karena tidak di setiap peluang yang mereka buat dalam game ini membuahkan hasil manis. pada akhirnya banyak yang kadang menyesali perbuatannya tersebut.
Namun ada hal yang cukup menyedihkan dalam game ini, bahwa mereka yang sudah di buat kehilangan banyak uang bisa menjadi malas untuk bekerja lagi. karena mereka telah menempatkan harapan besar dalam game ini, bahkan sebagian ada yang menjadi kecanduan bermain dalam waktu lama. efek ini ketika di abaikan benar-benar akan tidak membuat dirinya bahagia.
Membuat dirinya lupa ibadah
Di awal permainan ini setiap orang bisa mencari kesenangan dengan cara berbeda. bahkan ada sebagian di antara mereka yang mampu ciptakan kemenangan dengan mudah. namun tidak semuanya memiliki keberuntungan tersebut. pada akhirnya mereka harus terus mencoba bermain untuk menemukan kemenangannya. namun secara langsung undangan itu telah membuat dirinya lupa untuk beribadah.
Hal ini berkat adanya hasutan dari setan yang terus merusak pandangannya. di mana pemain telah di buat menikmati game ini untuk waktu lama. jadi dalam pandangan hidup mereka tidak ada lagi semangat untuk ibadah. padahal hal itu jelas-jelas sudah menyesatkan dirinya. bahkan mereka yang telah melupakannya akan mendapatkan banyak dosa nantinya.
Banyak memiliki hutang
Perlu di sadari dengan benar, di mana tidak semua permainan yang ada dalam judi casino online bisa di menangkan dengan cepat. kadang peran keberuntungan cukup kuat untuk membuat pemain kehilangan banyak uang di sana. namun banyak di antara pemain yang tidak cepat bisa menyadarinya. dari sini mereka terus mencoba bermain dan mencari kemenangan terbesarnya.
Namun upaya itu benar-benar telah mengubur impiannya di sana, dan hasilnya mereka harus rela kehilangan seluruh uang yang di masukan. tapi mereka yang sudah tergila-gila dengan game ini akan melakukan banyak upaya untuk tetap bermain. di mana mereka cenderung kembali kesana dengan modal pinjaman dari orang lain. semua itu jelas tidak akan bagus, karena belum tentu di permainan berikutnya mereka bisa mendapatkan kemenangan dengan mudah.
Akan menjadi kecanduan
Seperti yang telah kami jelaskan di awal, bahwa game ini bisa membuat seorang jadi kecanduan. semua orang pasti tahu betul jika memiliki efek candu yang berlebihan. apalagi jika ini sudah di kaitkan dengan uang. jelas pemain akan sangat di rugikan nantinya. tapi efek semacam itu kadang tidak bisa di pahami dengan benar oleh banyak pemain di sana. karena mereka sudah terlalu senang menikmati keuntungan yang di tawarkan.
Karena hari ini banyak agen judi casino online yang menawarkan promosi besar-besaran kepada seluruh pemainnya. hal itulah yang membuat pandangan seorang dalam game ini menjad berbeda. karena mereka yang terlibat kini tidak perlu melakukan banyak upaya besar untuk mencapai kemenangan dalam game ini. tapi hal yang perlu di ingatkan sekali lagi adalah tidak pada setiap taruhan yang di buat pemain bisa mendatangkan kemenangan, jadi pahami dengan baik.