content:
Di Indonesia, kebersihan juga ternyata ada penilaiannya. Dimana setiap kota yang berhasil memanfaatkan APBD nya untuk mengatasi kebersihan di kotanya, pasti nanti akan diberikan penghargaan.
Nah meskipun negara kita itu masih belum sempurna dalam mengelola sampah dan cenderung lebih banyak yang buang sampah sembarangan, namun di beberapa kota di Indonesia ada yang sudah baik dalam hal pengelolaan sampahnya.
5 Kota Paling Bersih di Indonesia
Table of Contents
5 Kota Paling Bersih di Indonesia
Surabaya
Malang
Balikpapan
Tangerang
Palembang
Berikut ini adalah beberapa kota tersebut :
Surabaya
Kota pertama yang sudah terkenal karena sudah berhasil dalam mengelola sampah adalah Surabaya. Salah satu yang menjadi Surabaya dinobatkan sebagai kota paling bersih adalah karena mereka sudah berhasil memanfaatkan TPA waste to energy yaitu mengubah tempat pembuangan akhir menjadi energi terbarukan.
Malang
Masih kota yang berada di daerah Jawa Timur. Malang menjadi salah satu daerah di Indonesia yang udaranya paling bersih. Beberapa waktu yang lalu memang kota Malang dinobatkan sebagai kota paling bersih udaranya.
Tidak hanya di Indonesia, bahwa sampai Asia. Kota malah juga sempat mendapatkan penghargaan Adipura Kencana yaitu kota paling bersih yang tentunya sangat wajib jadi panutan daerah lain.
Balikpapan
Ini adalah salah satu yang menjadi kebanggaan warga Balikpapan yaitu mereka pernah memboyong 3 penghargaan langsung.
Kota Balikpapan ini pernah memenangkan ESC dan juga pernah dinobatkan sebagai kota dengan air, udara, dan lingkungan paling bersih se Asia Tenggara. Harusnya ini menjadi panutan bagi daerah lain di Indonesia agar ikut mengupayakan agar kotanya juga menjadi bersih.
Tangerang
Area Jabodetabek juga ada yang pernah mendapatkan penghargaan yaitu kota tangerang. Seperti kota lain, Kota Tangerang juga tidak mudah untuk mendapatkan penghargaan tersebut.
Tangerang harus bersaing dengan daerah lain yang juga ingin mendapatkan penghargaan tersebut. Dan hasilnya tidak mengecewakan, dimana Kota Tangerang akhirnya mendapatkan penghargaan Adipura Kencana.
Palembang
Selanjutnya kota yang pernah mendapatkan Adipura Kencana adalah Palembang. Kota ini dinobatkan sebagai kota yang sangat tidak ramah dengan yang namanya sampah. Yang paling unik yang membedakan kota ini dengan kota lain adalah, kota ini tidak mengandalkan gotong royong dibanding dengan teknologi canggih.
Nah itu adalah beberapa kota yang bisa menjadi panutan bagi daerah lain agar bisa mengikuti jejaknya.


content:
Bila ingin main pertaruhan langitqq, oleh sebab itu pemain spekulasi harus tahu dulu sungguh proses bermainnya yang seharusnya. Proses main harus benar-benar di pahami oleh pemain judi, supaya pemain spekulasi bisa memperoleh pengetahuan mengenai permainan tersebut. Mengetahui prosesnya berarti mau memberikan sebuah kesempatan untuk membuat siasat yang unggul ketika memainkan permainan tersebut. Berikut penjelasan mengenai proses bermain atas permainan judi qq secara online dengan lengkap dan jelas.
Â
Mode yang prima dari permainan judi qq adalah tokoh judi harus masuk & bergabung lepas di meja judi tertentu. Dimana benar-benar permainan betting qq ini dilaksanakan dalam meja betting khusus untuk permainan itu, dan tokoh harus tergabung didalamnya. Sebab hanya tokoh judi yang sudah mengakar di meja judi mereka saja yang bisa berkesempatan bermain judi qq. Serta pemain harus bergabung beserta tahu segala sesuatu saja wasiat untuk siap masuk di meja betting tersebut.
Â
Mode yang ke-2 adalah bandar judi mau memulai produk, dimana disini bandar bandar akan menyampaikan kartu menurut masing-masing pemain. Disini bandar akan menganjurkan kartu menurut pemain masing-masing mendapatkan 4 kartu dengan tertutup. Serta kemudian bandar akan mulai memberikan tenggat kepada tokoh dan mengawali waktu untuk memasang judi bola. Proses berikut adalah proses awal sebelum pemasangan taruhan, dimana dalam permainan langit99 online pun sama.
Â
Prosedur yang ke-3 adalah pemain judi dengan memasangkan 4 kartu mereka menjadi 2 pasang, jadi pemain pantas membagi 4 kartu tersebut. http://198.252.108.185/ tiket yang diperoleh itu mengidamkan strategi, yang mana tujuannya terus-menerus satu yaitu untuk jadi nilai 9. Karena pemimpin adalah tokoh yang memperoleh nilai 9 ataupun yang paling mendekati di ke-2 pasangnya.
Â
Proses yang keempat adalah tokoh judi menyalakan taruhannya, yang mana nilai taruhan untuk setiap pemain haruslah sama. Sesudah nilai bandar dari pada setiap pemain sama, maka pemain akan merintis atau menyibakkan kartu yang didapatkannya. Sehabis itu pemenang judi dominoqq akan tapak dan akan mendapatkan semua uang judi bola yang terpatok di putaran permainan bandar tersebut.

warc-identified-content-language: ind,rus

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content: Pantas Sifir adalah aplikasi mudah alih percuma untuk membantu meningkatkan penguasaan sifir di kalangan pelajar-pelajar sekolah. Dapatkan aplikasi Pantas Sifir di Google Play.

warc-identified-content-language: msa


content:
Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana taruhan olahraga “uang pintar” menjadi uang pintar? Apakah Anda bertanya-tanya apa yang dilakukan uang pintar secara berbeda dari para amatir? Perbedaan terbesar antara penjudi profesional dan amatir adalah bahwa pemain pro selalu mengambil 7 langkah berikut. Jika Anda melakukan hal-hal ini, Anda akan siap menghasilkan uang seperti para profesional.
1. Kerjakan Pekerjaan Rumah Anda
Jika Anda ingin sukses, Anda harus judi online melakukan pekerjaan rumah Anda di setiap permainan. Jangan mencoba menebak atau bermain firasat. Anda akan kalah dalam jangka panjang.
2. Tetap pada Apa yang Anda Ketahui
Taruhan hanya pada tim yang Anda tahu. Coba mulai dengan hanya bertaruh pada tim kota asal Anda jika Anda kesulitan menghasilkan uang.
3. Dapatkan Nasihat Ahli
Ada banyak ahli yang akan melakukan pekerjaan rumah Anda untuk Anda. Bahkan jika Anda tidak setuju dengan pilihan mereka, Anda dapat menggunakan penelitian mereka dan membuat keputusan sendiri tentang permainan.
4. Jangan jatuh untuk taruhan
Jika sesuatu terasa seperti taruhan pengisap, biasanya demikian. Anda harus belajar untuk menjauh dari jenis taruhan ini. Contoh taruhan pengisap? Seekor anjing rumahan mendapat 3 1/2. Pembuat peluang akan memasang garis seperti ini hanya untuk memastikan orang mengambil poin.
5. Alokasikan Uang Anda Dengan Benar
Untuk menghasilkan uang jangka panjang, Anda harus menyebarkan taruhan Anda alih-alih mempertaruhkan persentase tinggi pada setiap taruhan. Lebih baik bertaruh $ 50 pada 10 game daripada bertaruh $ 250 pada dua game. Jangan serakah.
6. Menyimpan Catatan Yang Baik
Tidak ada yang lebih buruk dari seorang penjudi yang menganggap dirinya benar-benar tidak rugi sebanyak itu. Para penjudi yang kalah dikenal karena menipu dirinya sendiri dengan mengatakan bahwa mereka “impas” ketika pada kenyataannya mereka kehilangan uang. Menyimpan catatan yang akurat.
7. Ingat, Ini Hanya Game
Bahkan penjudi profesional tetap menang dan kalah dalam perspektif. Jika Anda tidak mengontrol emosi Anda dan tetap tenang, Anda akan membuat taruhan bodoh mencoba untuk membuat kerugian Anda sebelumnya. Pro tetap tenang secara emosional. Amatir meledak, melempar barang, dan bersumpah di televisi mereka. Putuskan akan jadi apa Anda!
Jadi begitulah, 7 langkah yang harus Anda lakukan untuk menghasilkan uang dengan bertaruh pada olahraga. Berapa banyak dari hal-hal ini yang Anda lakukan sekarang? Sama seperti tim yang Anda bertaruh, penjudi yang menguasai fundamental akan menang lebih sering daripada tidak.

warc-identified-content-language: ind,eng

label: ms


content:
Capung atau sibar-sibar dan Capung Jarum adalah kelompok serangga yang tergolong ke dalam bangsa Odonata. Kedua macam serangga ini jarang berada jauh-jauh dari air, tempat mereka bertelur dan menghabiskan masa pra-dewasa anak-anaknya. Namanya dalam bahasa daerah adalah papatong (Sd.), kinjeng (Jw.), coblang (Jw.), kasasiur (bjn), tjapung
Capung (subordo Anisoptera) relatif mudah dibedakan dari capung jarum (subordo Zygoptera). Capung umumnya bertubuh relatif besar dan hinggap dengan sayap terbuka atau terbentang ke samping. Sedangkan capung jarum umumnya bertubuh kecil (meskipun ada beberapa jenis yang agak besar), memiliki abdomen yang kurus ramping mirip jarum, dan hinggap dengan sayap-sayap tertutup, tegak menyatu di atas punggungnya.
Harap Tunggu Link Tanpa Iklan
Download Firmware Asus Zenfone 3 ZE520KL
Download
Download Ulang
mamang.tech File Size: 1.3 GB
Jika tidak terdownload otomatis silahkan klik Download Ulang. Dan jika link rusak silahkan lapor melalui halaman Contact Us.
Capung dan capung jarum menyebar luas, di hutan-hutan, kebun, sawah, sungai dan danau, hingga ke pekarangan rumah dan lingkungan perkotaan. Ditemukan mulai dari tepi pantai hingga ketinggian lebih dari 3.000 m dpl. Beberapa jenisnya, umumnya jenis capung, merupakan penerbang yang kuat dan luas wilayah jelajahnya. Beberapa jenis yang lain memiliki habitat yang spesifik dan wilayah hidup yang sempit. Capung jarum biasanya terbang dengan lemah, dan jarang menjelajah jauh.
Siklus hidup capung, dari telur hingga mati setelah dewasa, bervariasi antara enam bulan hingga maksimal enam atau tujuh tahun. Capung meletakkan telurnya pada tetumbuhan yang berada di air. Ada jenis yang senang dengan air menggenang, namun ada pula jenis yang senang menaruh telurnya di air yang agak deras. Setelah menetas, tempayak (larva) capung hidup dan berkembang di dasar perairan, mengalami metamorfosis menjadi nimfa, dan akhirnya keluar dari air sebagai capung dewasa.
Sebagian besar siklus hidup capung dihabiskan dalam bentuk nimfa, di bawah permukaan air, dengan menggunakan insang internal untuk bernapas. Tempayak dan nimfa capung hidup sebagai hewan karnivora yang ganas. Nimfa capung yang berukuran besar bahkan dapat memburu dan memangsa berudu dan anak ikan. Setelah dewasa, capung hanya mampu hidup maksimal selama empat bulan.
Sumber : wikipedia.org
Disclaimer: Gambar, artikel ataupun video yang ada di artikel ini terkadang di dapatkan dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah tersebut, silakan anda dapat menghubungi kami disini.


content:
Tips Sederhana dan Alami Untuk Membuat Kulit Wajah Lebih Putih | Technologi Tepat Guna Bagi Wanita Aktif
Technologi Tepat Guna Bagi Wanita Aktif
Menu
Tips Sederhana dan Alami Untuk Membuat Kulit Wajah Lebih Putih
Cara memutihkan wajah Anda dengan resep alami
Jika Anda mencermati, sebagian besar wanita sekarang harus memiliki kulit mengkilap dan tidak ada jerawat saat bepergian. Tentu saja, ini bisa dicapai karena pekerjaan pemeliharaan yang selalu dilakukan secara rutin. Jika Anda menginginkannya juga, cobalah sekarang untuk mengetahui cara mencerahkan wajah Anda. Tidak perlu menggunakan bantuan krim dari dokter, penggunaan yang alami benar-benar sangat efektif selama Anda dapat menggunakannya secara rutin. Sekarang ada banyak resep alami yang dapat Anda gunakan untuk mencerahkan wajah Anda. Jika Anda ingin mempelajari tentang salah satu resep, Anda dapat membaca ulasan berikut.
Namun, sebagian besar bentuk pencerahan wajah menggunakan obat-obatan dengan bahan-bahan yang tidak alami dan tidak aman karena mengandung bahan kimia.
Karena itu, jika metode ini digunakan cepat atau lambat, mungkin ada efek samping yang tidak baik untuk kesehatan kulit yang akan Anda rasakan.
Sehingga sangat disarankan bagi Anda yang benar-benar ingin mendapatkan kulit wajah yang mengkilap, bersih, putih dan pasti sehat, Anda harus mengikuti tips di bawah ini yang akan membuat wajah Anda lebih putih dan bersih dengan menggunakan bahan-bahan alami. dan sangat mudah dilakukan.
Berikut adalah cara-cara Anda dapat dengan cepat memutihkan kulit Anda dalam 3 hari:
Tetapi harus dipahami bahwa wajah putih cerah tidak cukup. Anda perlu memastikan bahwa kulit wajah Anda sehat dan lembab. Karena sehat, kulit lembab cenderung terlihat lebih ringan.
Karena itu, gunakan pemutih alami setiap hari untuk merawat kulit wajah Anda. Dengan formula cambuk yang diperkaya dengan vitamin dan antioksidan dan dilengkapi dengan teknologi Active Rush, dapat membantu mengoptimalkan hidrasi kulit wajah Anda. Formula dan teknologi OLAY Whips juga dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan dan keseimbangan warna kulit.
Resep sederhana dan alamai untuk mencerahkan wajah anda
Rahasia cara membuat wajah pertama menjadi putih adalah penggunaan alpukat sebagai bahan utamanya. Anda perlu mengambil alpukat dan kemudian melicinkannya dengan madu. Tetapi jika Anda tidak memiliki madu, lemon bisa menjadi pilihan. Anda harus melunakkannya sampai bercampur. Setelah pencampuran, Anda dapat menggosoknya langsung di wajah dan membiarkannya selama 15 menit. Resep kedua dengan topeng tomat. Tomat ini sudah dikenal sebagai obat jerawat peradangan. Namun kenyataannya, tomat tidak hanya dapat digunakan sebagai obat peradangan jerawat, tetapi juga untuk mencerahkan kulit wajah. Sama seperti alpukat, Anda perlu menghaluskannya dan mengaplikasikannya ke wajah Anda seperti topeng.
Resep ketiga dengan susu murni. Ini mengandung vitamin D dalam susu dan telah ditemukan cukup baik untuk kulit. Untuk ini, Anda bisa menggunakan susu murni dengan madu sebagai masker. Anda dapat menggunakannya sesering mungkin untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Selain itu, ada juga resep untuk memutihkan wajah dengan bantuan kentang. Kentang sering dimasak karena rasanya enak. Kentang juga bertindak sebagai pencerah wajah. Tidak hanya wajah, jika Anda ingin menerangi bagian tubuh, Anda juga bisa menggunakan kentang. Cara meringankan wajah Anda dengan kentang sangat sederhana. Anda hanya perlu mengupas dan kemudian menghaluskannya. Jika halus, jangan lupa untuk mencampurkannya dengan madu dan gunakan sebagai masker.

warc-identified-content-language: ind


content:
Mungkin banyak yang sudah tidak asing dengan nama web yang satu ini. Sebelum era android, waptrick gratis merupakan situs terbaik untuk mengunduh berbagai konten Hp berbasis java dan symbian. Situs tersebut pada awalnya memang dikhususkan untuk pengguna ponsel, sehingga pada zamannya web ini sangat ramai dikunjungi. Namun seiring berjalannya waktu situs ini pun mulai ditinggalkan.
Hal ini dikarenakan smartphone menggeser pamor hp lama, ditambah lagi hampir semua kebutuhan para penggunanya dapat dicari melalui layanan-layanan yang diberikan oleh google. Bagi Anda yang ingin bernostalgia, kabarnya situs tersebut telah dibuka kembali dengan alamat waptrick. Situs tersebut juga masih mempertahankan logo serta tampilan yang khas dari waptrick. Kabar baiknya kini konten dalam web tersebut dapat diunduh melalui pc ataupun smartphone android Anda.
Macam-macam Konten yang Disediakan Oleh Waptrick
Video
Dengan mengunjungi situs ini, Anda bisa mendapatkan berbagai video menghibur yang semuanya dapat didownoad secara gratis. Ukuran video yang ditawarkan waptrick gratis tergolong kecil sehingga tidak akan membuat kapasitas memori Anda penuh. Meski memiliki ukuran yang kecil, namun video berformat mp4 disini kualitasnya masih lumayan jika diputar melalui ponsel. Beragam video yang bisa Anda download seperti film pendek, kartun, movie trailer, trik sulap, dan lain sebagainya.
Wallpaper
Sejak dulu waptrick memang sering dikunjungi oleh para pemburu wallpaper. Situs ini memiliki ribuan wallpaper keren yang dapat digunakan untuk menghiasi layar smartphone Anda. Waptrick menyediakan dua pilihan wallpaper, yaitu gambar berukuran kecil yang telah dikompres, serta gambar HD dengan kualitas yang lebih bagus. Beragam wallpaper yang dapat Anda download seperti pemandangan alam, gambar artistik. karakter animasi lucu, wallpaper 3D, dll.
Tema
Bosan dengan tampilan HP yang biasa saja? Anda bisa membuat tampilan smartphone Anda menjadi lebih keren atau cantik dengan tema-tema yang disediakan oleh waptrick gratis. Bukan hanya menyediakan wallpaper saja, namun situs ini pun telah berkembang dengan menyediakan tema bagi HP android. Jenis yang disediakan pun bermacam-macam, mulai dari tema yang dibuat berdasarkan pemandangan, binatang eksotis, simbol dan zodiac, hingga selebriti terkenal. Namun untuk menggunakan tema ini pastikan Anda telah memiliki aplikasi CM launcher.
Aplikasi dan Game
Web ini juga dikenal sebagai penyedia game gratis yang cukup bisa diandalkan. Meski koleksi gamenya tak selengkap dulu, namun waptrick masih menyediakan beberapa game java bagi Anda yang ingin bernostalgia. Seolah tak ingin ketinggalan zaman, situs ini juga memasukkan game-game android yang dapat Anda mainkan secara online maupun offline. Genre game yang disediakan antara lain seperti action, arcade, game anak-anak, serta game-game klasik untuk menghilangkan rasa bosan.
Lirik Lagu
Suka mendengarkan lagu sambil membaca liriknya? Temukan lirik lagu kesukaan Anda di waptrick gratis. Anda hanya perlu mengetikkan nama artis atau judul lagu yang diinginkan, dan lirik pun siap untuk Anda baca secara online. Koleksi lirik yang dimiliki situs ini cukup lengkap, mulai dari musisi dalam negri hingga mancanegara. Hampir semua genre musik dapat Anda temukan liriknya di sini.
Itulah tadi sedikit ulasan mengenai situs waptrick gratis yang melegenda. Namun karena memuat konten illegal, situs ini tak dapat diakses oleh pengguna internet di Indonesia secara bebas. Untuk mengunjunginya Anda memerlukan browser seperti UC atau opera, Anda juga bisa membukanya dengan mudah menggunakan VPN.
Posted on April 14, 2020
Situs MP3 Converter Dari Youtube
Saat ini banyak orang yang ingin mengunduh lagu karena ingin mendengarkannya secara offline. Pengunduhan lagu-lagu tersebut biasanya dilakukan melalui beberapa website yang menyediakan jasa unduhan gratis. Namun, alih-alih mengunduh lagu yang diinginkan, kita malah diarahkan ke direct link yang berisi iklan-iklan hal-hal yang terkadang tidak kita inginkan atau perlukan. Selain itu, terkadang lagu yang terdownload tidak sesuai dengan yang kita inginkan alias lagu dengan kualitas yang rendah sehingga mengganggu kenyamanan saat memutar lagu. Maka dari itu, kini hadir solusi baru untuk mengunduh lagu yaitu dengan Mp3 converter. Sumbernya bisa didapatkan dari Youtube dan pasti terjamin kualitas lagunya. Berikut merupakan beberapa pilihan situs mp3 converter yang bisa digunakan.
Download Lagu dari MP3 Converter, Berikut Pilihan Situs yang Bisa Digunakan
Mp3 Converter sendiri merupakan cara dalam mengunduh sebuah lagu dengan merubah format video menjadi format audio. Bagi anda yang ingin mengunduh lagu dari sumber yang terpercaya, dapat menggunakan Youtube sebagai sumber lagu. Lalu video tersebut di convert menjadi Audio agar dapat didengarkan sebagai musik. Penasaran apa saja situsnya dan bagaimana cara merubahnya? Simak ulasan berikut.
Situs YtMP3
Salah satu converter video yang bisa digunakan adalah YtMP3. Situs ini memudahkan penggunanya untuk merubah video menjadi audio. Format audio yang ditawarkan adalah MP4 dan MP3. Untuk lagu sendiri format yang biasa digunakan adalah MP3. Cara menggunakannya juga sangat mudah. Pertama buka Youtube dan cari video yang akan di convert. Kemudian copy dan paste link video youtube tersebut. Setelah itu aka nada pilihan format file, maka pilih lah yang MP3. Kemudian pilih Convert. Setelah convert selesai tinggal pilih Download untuk mengunduh video yang telah diconvert menjadi MP3 tadi. Kemudian lagu siap untuk didengarkan.
Online Video Converter
Situs MP3 Converter lainnya yang bisa digunakan adalah Online Video Converter. Situs ini memberikan fitur untuk mendownload video dari Youtube dan juga sekaligus Converter ke MP3. Situs ini sangat cocok bagi Anda yang ingin mendengarkan lagi secara offline, tidak perlu mencari situs pengunduh lagu gratis. Cukup dengan satu kali klik pada situs converter ini. dijamin lagu yang diunduh sesuai dengan yang diinginkan dengan kualitas suara musik yang tentunya juga baik. Cara kerjanya kurang lebih sama yaitu copy paste link Video Youtube yang akan diconvert.
FLVTO
Pilihan converter lainnya yang juga direkomendasikan adalah FLVTO. Untuk kecepatan dalam melakukan konversi video sudah tidak perlu diragukan lagi. Hanya dalam hitungan menit video sudah akan selesai terkonversi. Kecepatan ini bahkan 2 kali lipat lebih baik dibanding dengan situs lainnya. Selain mengonversi video dari Youtube Situs ini juga menawarkan fitur pengunduhan video dari Youtube.
Convert2MP3
Situs Mp3 Converter yang satu ini tidak kalah bagus dengan yang lainnya. Situs pengonversi video ini menawarkan format yang cukup lengkap untuk melakukan konversi. Seperti M4A, AAC, FLAC, OGG, WMA, AVI, MNV, 3gp dan format lainnya yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Keren bukan!
Beberapa MP3 Converter diatas memberikan kemudahan yang sangat luar biasa bagi kita untuk melakukan pengunduhan lagu. Pengunduhan lagu dari situs biasa yang justru malah direct link ke iklan-iklan yang tidak diinginkan kini semua bisa teratasi. Hanya dengan sekali klik dan copy paste, lagu dapat dikonversi dan bisa diunduh untuk dinikmati. Penasaran? Silahkan coba.
Posted on April 3, 2020 May 12, 2020
Download Lagu Satu Kali Klik di Stafaband Gratis, Cepat dan Mudah
Saat ini, music sudah menjadi bagian yang tidak bisa dilepaskan dari kehidupan manusia. Namun, tidak semua platform menyediakan streaming music gratis. Maka dari itu, hal ini harus disiasati dengan mendownload lagu dan memutarnya secara offline. Platform penyedia download gratis memang menjadi incaran para pengguna internet di jaman ini. Maraknya situs penyedia unduhan lagu secara gratis, ternyata tidak sedikit pula website yang melakukan penipuan. Penipuan yang dimaksud adalah bahwa pengunjung website tidak akan langsung diarahkan dalam pengunduhan lagu, namun diarahkan pada link yang mengandung iklan. Berbeda dengan website Stafaband gratis satu ini. Website download yang satu ini tidak akan mengarahkan penggunanya kepada link direct yang tidak kita inginkan. Penasaran? Begini ulasannya
Cara Download Lagu Gratis di Website Stafaband Gratis, Lho
Untuk mendapatkan situs yang terpercaya yang dapat membantu anda mendapatkan lagu-lagu yang anda inginkan maka jangan sembarangan memilih website. Stafaband gratis hadir untuk membantu anda mendownload lagu-lagu favorit anda. Tanpa diarahkan ke link yang tidak kita inginkan dengan cukup satu kali klik tanpa berbelit-belit lagu yang diinginkan akan langsung terdownload. Berikut langkah-langkahnya
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah membuka aplikasi browser seperti Mozila Firefox, Google Chrome, Internet Explorer maupun Opera mini.
Setelah membuka browser kemudian ketikkan alamat web stafaband pada kolom bar website.
Tunggu beberapa saat kemudian akan muncul tampilan utama stafaband
Kemudian ada akan melihat bar kolom pencarian atau search pada sebelah kanan website.
Setelah itu di bar pencarian, ketikan nama penyanyi atau judul lagu yang ingin anda unduh.
Lalu klik “Search” atau cari.
Setelah itu website Stafaband gratis akan memunculkan beberapa lagu-lagu penyanyi yang ada inginkan.
Setelah menemukan lagu yang anda inginkan, klik bagian “Detail” pada bagian judul lagu dan penyanyinya.
Lalu anda akan diarahkan pada tab halaman baru untuk memulai pengunduhan.
Kemudian akan muncul bar “Click Here to Downlod” dan klik.
Tidak lama kemudian, akan muncul bar kecil yang memberikan informasi nama penyanyi dan judul lagu serta ukuran file. Perlu diingat ukuran file akan menentukan kualitas music, maka pilihlah ukuran file dengan bitrate yang besar bila menginginkan lagu yang jernih.
Setelah selesai dengan menentukan ukuran file, saatnya untuk klik “Download now”.
Note: Jika anda sudah menggunakan IDM (Internet Download Manager) yang telah tersinkron dengan browser, makan secara otomatis unduhan akan masuk ke software IDM. Namun, bagi anda yang belum menggunakan IDM, silahkan unduh software IDM terlebih dahulu. Caranya cukup mudah dan gratis kok.
Lagu telah terunduh melalui Stafaband gratis dan siap untuk didengarkan.
Website Stafaband Gratis menjadi pilihan terbaik bagi anda yang ingin mengunduh lagu-lagu favorit dan mendengarnya secara offline. Website satu ini juga memberikan kemudahan bagi penggunanya melakukan pengunduhan baik melalui PC maupun Android. Satu lagi yang menarik adalah perpustakaan music yang lengkap dengan ukuran file music yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan keingini, membuat kita dapat mengunduh lagu yang kita inginkan dengan kualitas music yang baik. Dengan cukup satu kali klik “Download now”, tanpa berbelit-belit masuk ke direct link yang tidak diinginkan, lagu unduhan sudah dapat didengarkan. Selamat mencoba kawan-kawan!
Posted on March 27, 2020
6 Keunggulan Aplikasi Musik Joox yang Wajib Kamu Tahu
Bagi Kamu yang punya hoby dengerin musik, tentu sudah sangat akrab dengan aplikasi musik joox yang resmi diluncurkan di Honghkong dan Malaysia pada tahun 2015 ini. Di Indonesia sendiri aplikasi ini diluncurkan dalam acara first launching yang digelar di Exodus Club, Kuning City, Jakarta pada tanggal 20 Oktober 2015 silam. Aplikasi ini sudah diunduh jutaan orang di dunia. Lalu apasih kelebihan aplikasi joox ini? Nah, kali ini kita akan membahas mengenai kelebihan aplikasi joox yang tidak akan Kamu temukan di aplikasi lainnya.
6 Keunggulan Aplikasi Musik Joox yang Wajib Kamu Tahu
1. Streaming Quality Setting
Nah, buat Kamu yang suka kelewatan pakek data internet, aplikasi ini akan membantumu menghemat paket data loh. Kamu bisa menentukan seberapa besar data internet yang akan Kamu gunakan untuk mendengarkan lagu. Tidak hanya itu, Kamu juga dapat memilih kualitas lagu yang akan di download.
2. Dapatkan koleksi lagu terupdate
Keunggulan aplikasi musik joox ini adalah memudahkan Kamu untuk mendengarkan lagu-lagu terupdate. Kamu hanya perlu menyebut nama artis, genre atau lagu faforitmu dan joox akan memberikan semuanya. Aplikasi ini merupakan penyedia lagu terbanyak dibandingkan aplikasi yang lainnya dan memiliki fitur Top Charts serta New Relase. Dengan fitur ini dijamin Kamu gak bakalan ketinggalan perkembangan lagu di seluruh dunia.
3. Nikmati Unlimited Licensed Music
Bagi pecinta musik tentunya sangat menghargai karya idolanya dong. Nah, dengan aplikasi ini kamu bisa menikmati karya-karya idolamu dengan cara yang legal. Caranya Kamu hanya perlu mengakses koleksi music berlisensi (Unlimited Licensed Music) yang tersedia aplikasi musik joox.
4. Dengerin Lagu tanpa kuota internet
Keunggulan selanjutnya dari aplikasi ini adalah menyediakan fitur untuk mengunduh lagu-lagu faforitmu untuk didengarkan saat kuota internetmu sudah habis. Jadi jangan khawatir kalau tiba-tiba Kamu kehabisan kuota internet ya.
5. Buat K-popers wajib punya aplikasi ini
Selanjutnya, khusus buat Kamu k-popers di tanah air wajib banget download aplikasi musik joox ini, karena kebutuhan Kamu tersedia disini. Sebagaimana yang kita ketahui, saat ini k-pop sedang mewabah di tanah air. Dengan aplikasi joox ini Kamu bisa menonton live streaming acara di korea, salah satunya adalah live streaming acara bergengsi Melon Music Awards (MMA) dan Mnet Asian Music Awards pada bulan Desember tahun lalu.
Selain itu, salah satu acara yang ditayangkan secara eksklusif adalah acara “iKON Continue Tour Encore in Seoul”, “M countdown”, “Produce X” dan “Seoul Music Awards”. Tidsak hanya itu, Kamu juga bisa mengakses lagu-lagu korea melalui aplikasi ini. Jadi tunggu apalagi? Buat Kamu yang masih belum memiliki aplikasi ini, cepat download sekarang juga dan nikmati lagu favoritmu.
6. Dilengkapi lirik lagu
Buat Kamu yang hoby nyanyi, tapi gak hafal liriknya wajib banget punya aplikasi ini. Aplikasi musik joox menyediakan lirik pada setiap lagu yang Kamu dengarkan, jadi jangan khawatir akan salah lirik ketika bernyanyi menggunakan joox, sebab lirik lagumu akan di tampilkan secara lengkap dari awal sampai akhir.
Nah itu dia 6 kelebihan musik joox yang wajib Kamu tahu. Bagi pecinta musik dan memiliki hoby menyanyi wajib banget download aplikasi ini sekarang. Download aplikasinya dan nikmati sejuta kemudahan dalam mendengarkan musik.

label: en


content:
Nama lengkap diabetes adalah diabetes mellitus yang berarti ”gula madu”. Istilah“diabetes melitus” berasal dari Bahasa Yunani yang jika diterjemahkan berarti “mengalirkan melalui pipa dengan tekanan atmosfer” dan dari Bahasa Latin yang dapat diterjemahkan menjadi “semanis madu”.
Pengertian dari Bahasa Yunani dan Latin menggambarkan diabetes dengan tepat. Karena air melewati tubuh penderita diabetes seolah-olah dialirkan dari mulut lewat saluran kemih dan langsung keluar dari tubuh. Air seni diabetisi (pengidap diabetes) rasanya manis karena mengandung gula dulu, salah satu tes untuk diabetes ialah dengan menuangkan air seni sang pasien ke dekat sarang semut. Jika serangga itu mengerumuni air seni, hal ini menunjukkan adanya gula. Itu sebabnya diabetes sering disebut sebagai penyakit kencing manis.
Apa itu Diabetes?
Setiap makanan yang kita santap akan diubah menjadi energi oleh tubuh. Dalam lambung dan usus, makanan diuraikan menjadi beberapa elemen dasarnya, termasuk salah satu jenis gula, yaitu glukosa. Jika terdapat gula, maka pankreas menghasilkan insulin, yang membantu mengalirkan gula ke dalam sel-sel tubuh. Kemudian, gula tersebut dapat diserap dengan baik dalam tubuh dan dibakar untuk menghasilkan energi,Indonesiamenempati peringkat empat negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia
Ketika seseorang menderita diabetes maka pankreas orang tersebut tidak dapat menghasilkan cukup insulin untuk menyerap gula yang diperoleh dari makanan. Itu yang menyebabkan kadar gula dalam darah menjadi tinggi akibat timbunan gula dari makanan yang tidak dapat diserap dengan baik dan dibakar menjadi energi. Penyebab lain adalah insulin yang cacat atau tubuh tidak dapat memanfaatkan insulin dengan baik.
Insulin adalah hormon yang dihasilkan pankreas, sebuah organ di samping lambung. Hormon ini melekatkan dirinya pada reseptor-reseptor yang ada pada dinding sel. Insulin bertugas untuk membuka reseptor pada dinding sel agar glukosa memasuki sel. Lalu sel-sel tersebut mengubah glukosa menjadi energi yang diperlukan tubuh untuk melakukan aktivitas. Dengan kata lain, insulin membantu menyalurkan gula ke dalam sel agar diubah menjadi energi. Jika jumlah insulin tidak cukup, maka terjadi penimbunan gula dalam darah sehingga menyebabkan diabetes.
Penyebab penyakit kencing manis atau diabetes tergantung pada jenis diabetes yang diderita.Ada 2 jenis diabetes yang umum terjadi dan diderita banyak orang yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Perbedaannya adalah jika diabetes tipe 1 karena masalah fungsi organ pankreas tidak dapat menghasilkan insulin, sedangkan diabetes tipe 2 karena masalah jumlah insulin yang kurang bukan karena pankreas tidak bisa berfungsi baik.
Diabetes Tipe 1
Penyakit diabetes tipe 1 sering disebut Insulin Dependent Diabetes Mellitus atau Diabetes Mellitus yang Bergantung pada Insulin. Jadi diabetes tipe 1 berkaitan dengan ketidaksanggupan pankreas untuk membuat insulin. Jadi diabetes tipe ini berkaitan dengan kerusakan atau gangguan fungsi pankreas menghasilkan insulin.
Penderita penyakit diabetes tipe 1 sebagian besar terjadi pada orang di bawah umur 30 tahun. Itu sebabnya penyakit ini sering dijuluki diabetes anak-anak karena penderitanya lebih banyak terjadi pada anak-anak dan remaja. Pada diabetes tipe 1, pankreas tidak dapat menghasilkan cukup insulin akibat kelainan sistem imun tubuh yang menghancurkan sel yang menghasilkan insulin atau karena infeksi virus sehingga hormon insulin dalam tubuh berkurang dan mengakibatkan timbunan gula pada aliran darah.
Penyebab Diabetes Tipe 1
Pada diabetes tipe 1, pankreas tidak dapat menghasilkan cukup insulin. Karena kekurangan insulin menyebabkan glukosa tetap ada di dalam aliran darah dan tidak dapat digunakan sebagai energi. Beberapa penyebab pankreas tidak dapat menghasilkan cukup insulin pada penderita diabetes tipe 1, antara lain karena:
Faktor keturunan atau genetika. Jika salah satu atau kedua orang tua menderita diabetes, maka anak akan berisiko terkena diabetes.
Autoimunitas yaitu tubuh alergi terhadap salah satu jaringan atau jenis selnya sendiri—dalam hal ini, yang ada dalam pankreas. Tubuh kehilangan kemampuan untuk membentuk insulin karena sistem kekebalan tubuh menghancurkan sel-sel yang memproduksi insulin.
Virus atau zat kimia yang menyebabkan kerusakan pada pulau sel (kelompok-kelompok sel) dalam pankreas tempat insulin dibuat. Semakin banyak pulau sel yang rusak, semakin besar kemungkinan seseorang menderita diabetes.
Perawatan Diabetes Tipe 1
Karena pankreas kesulitan menghasilkan insulin, maka insulin harus ditambahkan setiap hari. Umumnya dengan cara suntikan insulin. Apakah bisa dengan perawatan secara oral? Tidak bisa, karena insulin dapat hancur dalam lambung bila dimasukkan lewat mulut.
Cara lain adalah dengan memperbaiki fungsi kerja pankreas. Jika pankreas bisa kembali berfungsi dengan normal, maka pankreas bisa memenuhi kebutuhan insulin yang dibutuhkan tubuh.
Diabetes Tipe 2
Penyakit diabetes tipe 2 sering juga disebut Non-Insulin Dependent Diabetes Mellitus atau Diabetes Mellitus Tanpa Bergantung pada Insulin. Berbeda dengan diabetest tipe 1, pada tipe 2 masalahnya bukan karena pankreas tidak membuat insulin tetapi karena insulin yang dibuat tidak cukup. Kebanyakan dari insulin yang diproduksi dihisap oleh sel-sel lemak akibatgaya hidup dan pola makan yang tidak baik. Sedangkan pankreas tidak dapat membuat cukup insulin untuk mengatasi kekurangan insulin sehingga kadar gula dalam darah akan naik.
Diabetes tipe 2 merupakan jenis diabetes yang sebagian besar diderita. Sekitar 90% hingga 95% penderita diabetes menderita diabetes tipe 2. Jenis diabetes ini paling sering diderita oleh orang dewasa yang berusia lebih dari 30 tahun dan cenderung semakin parah secara bertahap.
Penyebab Diabetes Tipe 2
Penyebab diabetes tipe 2 karena insulin yang dihasilkan oleh pankreas tidak mencukupi untuk mengikat gula yang ada dalam darah akibat pola makan ataugayahidup yang tidak sehat. Beberapa penyebab utama diabetes tipe 2 dapat diringkaskan sebagai berikut, Faktor keturunan, apabila orang tua atau adanya saudara sekandung yang mengalaminya,Pola makan atau gayahidup yang tidak sehat. Banyaknya gerai makanan cepat saji atau fast food yang menyajikan makanan berlemak dan tidak sehat.
Kadar kolesterol yang tinggi.
Jarang berolahraga.
Obesitas atau kelebihan berat badan.
Semua penyebab diabetes tipe 2 umumnya karenagayahidup yang tidak sehat. Hal ini membuat metabolisme dalam tubuh yang tidak sempurna sehingga membuat insulin dalam tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik. Hormon insulin dapat diserap oleh lemak yang ada dalam tubuh. Sehingga pola makan dan haya hidup yang tidak sehat bisa membuat tubuh kekurangan insulin.
Perawatan Diabetes Tipe 2
Perawatan diabetes tipe 2 adalah dengan memaksa fungsi kerja pankreas sehingga dapat menghasilkan insulin lebih banyak. Jika pankreas bisa menghasilkan insulin yang dibutuhkan tubuh, maka kadar gula dalam darah akan menurun karena dapat diubah menjadi energi. Dalam banyak kasus, dapat diobati dengan minum pil, paling tidak pada awalnya, untuk merangsang pankreas agar menghasilkan lebih banyak insulin. Pil itu sendiri bukan insulin.
Namun pankreas bisa lelah menghasilkan insulin jika terus menerus dipaksa. Cara terbaik untuk mengatasi diabetes tipe 2 adalah dengan diet yang baik untuk mengurangi berat badan dan kadar gula, disertai dengan gerak badan yang sesuai.
Gejala Diabetes
Karena kekurangan insulin dan memiliki kadar gula yang tinggi dalam darah, maka beberapa gejala yang umum bagi penderita diabetes baik tipe 1 maupun tipe 2. Apabila Anda mengalami beberapa gejala tersebut, ada baiknya Anda melakukan pengecekan untuk mengetahui kadar gula darah. Secara umum, beberapa gejala yang terjadi antara lain:
Sering buang air kecil
Sering merasa sangat haus
Sering lapar karena tidak mendapat cukup energi sehingga tubuh memberi sinyal lapar, Penurunan berat badan secara tiba-tiba meski tidak ada usaha menurunkan berat badan. Hal ini karena sewaktu tubuh tidak dapat menyalurkan gula ke dalam sel-selnya, tubuh membakar lemak dan proteinnya sendiri untuk mendapatkan energi.
Sering kesemutan pada kaki atau tangan.
Mengalami masalah pada kulit seperti gatal atau borok.
Jika mengalami luka, butuh waktu lama untuk dapat sembuh.
Perubahan perilaku seperti mudah tersinggung. Penyebabnya karena penderita diabetes tipe 1 sering terbangun pada malam hari untuk buang air kecil sehingga tidak dapat tidur nyenyak. dan mudah merasa lelah
Apakah Anda Terkena Diabetes?
Meski gejala-gejala tadi bisa menunjukkan seseorang menderita diabetes, namun cara terbaik untuk memastikan apakah Anda mengidap diabetes atau tidak adalah dengan melakukan pengecekan. Apa saja yang bisa dilakukan untuk mengetahui apakah Anda menderita diabetes? Berikut ini beberapa alternatif yang bisa Anda lakukan baik secara pribadi atau tes di klinik.
Tes darah
Biasa dilakukan di laboratorium, yang dites adalah darah saat puasa dan postprandial. Sebelum melakukan tes, Anda harus berpuasa selama 12 jam. Kadar gula yang normal selama berpuasa adalah di bawah 100 mg/dl. Setelah itu, pengambilan darah akan dilakukan kembali 2 jam setelah makan, bila hasilnya diatas 140 mg/dl dapat berarti Anda menderita diabetes.
Tes Urine
Urine atau air kencing diperiksa kadar albumin, gula dan mikroalbuminurea untuk mengetahu apakah seseorang menderita penyakit ini atau tidak. Tes ini juga dilakukan di laboratorium atau klinik.
Glukometer
Tes ini dapat dilakukan sendiri di rumah bila memiliki alatnya. Caranya adalah dengan menusukkan jarum pada jari untuk mengambil sampel darah. Kemudian sampel darah diletakkan ke dalam celah yang tersedia pada mesin glukometer. Hasilnya tidak terlalu akurat, tetapi dapat digunakan untuk memantau gula bagi penderita agar apabila ada indikasi gula tinggi dapat segera melakukan pengecekan di laboratorium dan menghubungi dokter. Alat glukometer terkini sudah dirancang begitu mudah digunakan dan tidak menimbulkan rasa sakit saat mengambil sampel darah.
Bahaya Diabetes
Berikut ini beberapa bahaya serius yang diakibatkan diabetes.
Komplikasi Jangka Panjang
Diabetes dapat menyebabkan komplikasi jangka panjang sepertiserangan jantung, stroke, kebutaan akibat glukoma, penyakit ginjal, dan luka yang tidak dapat sembuh hingga infeksi sehingga harus diamputasi. Bahkan taraf yang paling mengerikan adalah kematian. Komplikasi-komplikasi ini disebabkan oleh kerusakan pembuluh darah, kerusakan saraf, dan ketidaksanggupan tubuh melawan infeksi. Namun, tidak semua penderita diabetes mengalami masalah-masalah jangka panjang ini.
Hipoglikemia
Walaupun tidak baik bila kadar gula tinggi, tetapi seorang penderita diabetes mellitus atau kencing manis ini dapat pula secara tiba-tiba mengalami gula darah yang sangat rendah di bawah ambang normal yang disebut hipoglikemia. Ini juga sangat berbahaya karena dapat membuat penderitanya gemetar, berkeringat, lelah, lapar, gampang tersinggung, atau bingung atau detak jantung cepat sekali, pandangan kabur, nyeri kepala, tubuh kebas, atau kesemutan di sekitar mulut dan bibir. Bahkan bisa kejang-kejang atau pingsan. Sering kali, menu makanan yang tepat dan waktu makan yang teratur dapat mencegah timbulnya problem-problem itu. Mengkonsumsi glukosa, misalnya sari buah atau tablet glukosa, dapat menaikkan kembali kadar gula darah ke tingkat yang lebih aman hingga makanan lain dapat dikonsumsi.
Ketoasidosis
Jika glukosa tidak dapat diolah dengan baik oleh tubuh, maka lemak dan protein dalam tubuh dimanfaatkan oleh tubuh untuk dijadikan energi. Namun saat tubuh membakar lemak, terbentuklah sisa pembakaran yang disebut keton. Keton menumpuk dalam darah dan mengalir ke dalam air seni. Karena keton ini lebih asam daripada jaringan tubuh yang sehat, kadar keton yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan terjadinya kondisi serius yang disebut ketoasidosis. Gejala awal dari ketoasidosis diabetikum adalah rasa haus dan sering kencing, mual, muntah, lelah dan nyeri perut (terutama pada anak-anak). Pernafasan menjadi dalam dan cepat karena tubuh berusaha untuk memperbaiki keasaman darah. Bau nafas penderita tercium seperti bau aseton. Ketoasidosis diabetikum bisa berkembang menjadi koma, kadang dalam waktu hanya beberapa jam.
Cegah dan Kendalikan Diabetes
Mengingat bahaya dan komplikasi yang dapat disebabkan penyakit diabetes, maka menghindari atau mengendalikan kadar gula yang tinggi adalah cara terbaik. Bagaimana caranya? Menurunkan berat badan. Lemak dalam tubuh dapat menyerap insulin.Hindari makanan berlemak, diawetkan atau goreng-gorengan. Sebaliknya, pilih makanan yang berserat tinggi dan glukosa kompleks, Kurangi makanan manis atau yang berkalori tinggi yang mengandung banyak glukosa.
Minum banyak air
Berolahraga secara teratur
Hindari stres
Hindari alkohol atau softdrink.
Hindari rokok
Hindari merokok. Penderita diabetes yang merokok bahkan lebih berisiko, karena kebiasaan mereka merusak jantung serta sistem sirkulasi, dan mempersempit pembuluh darah. Sebuah referensi menyatakan bahwa 95 persen amputasi yang berkaitan dengan diabetes dilakukan pada para perokok. Minum obat yang dianjurkan dokter untuk menurunkan kadar gula.Bagi penderita diabetes tipe 1, pemberian insulin secara teratur perlu diberikan melalui terapi insulin.
Obat penyembuh diabetes memang tidak ada, tetapi dengan mengendalikan gula dalam darah, seseorang dapat terhindar dari bahaya penyakit ini. Mengubah pola makan dan gayahidup menjadi lebih baik dan lebih sehat harus dijalankan. Orang-orang yang menduga bahwa dirinya menderita diabetes hendaknya memeriksakan diri ke dokter yang telah berpengalaman dalam pencegahan dan penanganan penyakit diabetes.


content:
Shalat wajib Sudah merupakan kewajiban setiap muslim laki laki dan perempuan yang juga masuk dalam rukun islam adalah melaksanakan shalat wajib, khususnya shalat wajib lima waktu. Untuk mencapai kesempurnaan dalam cara agar shalat khusyuk, shalat shalat wajib sobat pembaca harus dilakukan dengan khusyuk. Dalam melakukan identifikasi ide atau gagasan usaha, melakukan beberapa hal penting berikut. Setiap orang memiliki kebebasan dan kedaulatan untuk memilih solusi finansial dan memutuskan.
Cukup pilih Manajer Investasi yang kamu percaya dan duduk santai sambil mengawas laporan keuangan soal invsetasimu. Mudah sekali, bukan? Pakan ikan lele yang baik adalah sentrat 781 – 1 yang didalamnya terdapat nutrisi yang dibutuhkan ikan lele seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamn dan mineral. Dalam pemberian pakan, jangan terlalu memberi dalam jumlah yang banyak ya sobat, karena hanya akan menambah penyakit pada ikan lele nantinya. Sebagai pengusaha, Anda pun harus punya gairah untuk tujuan bisnis Anda. Berikut tips membangun bisnis Anda menjadi sukses dan besar.
Solusi finansial - dapat uang langsung
“Jika butuh pendapat Anda, pasti akan saya minta dengan sendirinya”. Lalu kamu juga membuat beberapa komik digital yang hanya bisa diakses jika pembaca bayar biaya solusi finansial berlangganan bulanan Rp 20.000, dan ada 100 orang yang berlangganan setiap bulannya.
Saat Anda sudah memulai bisnis kuliner, Anda perlu menentukan jam operasional warung makan Anda. Kapan mulai buka dan pukul berapa ditutup. Dari kebanyakan orang lebih menyukai tempat makan yang memiliki jam operasional yang tetap. Mengapa? Karena dengan jam operasional yang jelas dan tetap, mereka tahu kapan mereka bisa makan di tempat Anda.
Orang orang sering berkata kalau motivasi itu tak awet. Begitu juga dengan mandi, makanya kami merekomendasikannya tiap hari. Zig Ziglar. Jika Anda ingin membangun usaha untuk menuju kekayaan, anda harus mulai solusi finansial untuk memikirkan berapa kira-kira jumlah kekayaan yang anda inginkan dalam jumlah yang spesifik. Lalu, buatlah rencana keuangan yang dapat memberikan gambaran jelas ke mana nantinya uang tersebut ingin Anda pakai.
Saudara… Siapakah yang paling bertanggung jawab terhadap kecerdasan anaknya? Apakah sekolah, guru, lingkungan atau pemerintah? Bukan! Bukan semuanya.
Sama seperti CPU, RAM tidak bekerja pada waktu mining, cukup dengan RAM 8GB untuk membuat komputer Anda bekerja. Namun alih-alih menyerah, justru Anda harus terus maju menerjang ‘badai’ tersebut. Ingat, di bawah Anda ada orang-orang yang bergantung kepada Anda sebagai pemimpin di dalam bisnis. Jika Anda saja sudah ciut nyalinya, bagaimana nasib para karyawan dan bisnis kedepannya? Penerjemah buku asing sangat dicari dimana-mana bahkan itu keterampilan langka yang dimiliki karena gak semua orang bisa menjadi penerjemah. Jadi sudah pasti bayarannya pun besar. So, jika kamu saat ini punya keterampilan lebih dalam bahasa, kamu bisa mengasahkan lebih dalam lagi dan menjadi penerjemah buku asing.
Ide solusi finansial bisnis menjelang lebaran di atas, bisa Anda pilih untuk menambah pendapatan di hari raya Idul Fitri. Silahkan pilih ide bisnis di atas sesuai dengan passion dan keahlian Anda. Jika sudah memilih bisnis yang akan dijalankan, yuk, segera persiapkan modal dan segala sesuatunya.
Bagaimana cara menghasilkan uang dengan mudah: solusi finansial
Di minggu pertamanya dalam perusahaan baru pasti akan mengalami kebingungan dan banyak waktu kosong yang terbuang. Untuk membuat karyawan tersebut tetap on track, ada baiknya tentukan atau delegasikan satu mentor untuk membimbingnya dalam beradaptasi tersebut, mulai dari mengenalkan hierakri perusahaan tersebut, workflow dalam perusahaan tersebut, sampai dengan budaya kerja. Untuk mentor yang satu ini, ada baiknya datang dari rekan satu tim untuk memudahkan sang karyawan baru bertanya-tanya lebih lanjut yang berhubungan dengan bidang kerjanya.
Apa yang dikatakan orang tentang saya?, mereka akan menertawakan saya? Saya akan tambah frustasi jika saya sudah berusaha dan ternyata tidak mencapainya, dst. Reksadana Campuran: Seperti namanya, reksadana campuran mengalokasikan dananya pada sejumlah instrumen keuangan. Mulai dari deposito, obligasi, hingga saham. Reksadana ini lebih berisiko, namun keuntungan yang dihasilkan lebih besar dari Rekadana Pendapatan Tetap. Sedangkan bansos paket sembako yang dikelola Kemensos akan dikirim ke alamat rumah masing-masing penerima oleh jasa pengiriman paket. Paket sembako solusi finansial tersebut disalurkan pada Senin (4/5).
Kalau sudah menerima gaji atau penghasilan, kamu harus mengutamakan membayar utang di awal. Niat itu harus tetap kuat supaya tidak terganggu dengan lainnya, hal ini tentu untuk kebaikanmu sendiri. Jangan pernah menunda! dapat uang langsung. Seperti kata-kata Sidharta Gautama dalam contoh cerita inspiratif singkat tadi, jalan terbaik menjernihkan pikiran adalah sabar. Ketika berpikir, otakmu bekerja keras yang diibaratkan seperti orang yang mencuci di danau tadi. Hasilnya, stress dan penat seperti air keruh.
Sebelumnya Smangap.com pernah buat artikel tentang tips mengelola keuangan bagi pasangan muda. Nah kali ini kami akan memberikan tips memulai investasi untuk pemula. Silahkan dijawab dengan kejujuran masing-masing dibawah ini. Sebelumnya solusi finansial saya sampaikan, kalau mau menganalisa sendiri dan mau tau rumus 35 rasio keuangan, silahkan Download Kalkulator Saham Excel Terlengkap (OTOMATIS).
Bisa Cepat Kaya
Posting sebelumnya & berikutnya
Bagaimana cara dapatkan uang dari youtube
Investor pemula
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Cara mendapatkan uang dengan bermain game
07 Mac
Penghasil uang buatan Indonesia
29 Mei
Kumpulan tips bisnis untuk kembangkan bisnis usaha anda
23 April
Kiriman Terbaru
Cara dapat uang dari aplikasi
Doa amalan mendatangkan uang nyata dalam sekejap mata
Mau jadi orang sukses
Lebih dari sekadar cari uang
Cara mendapat uang dari aplikasi like
Meminimalisir resiko kehilangan uang
Cara menjadi reseller sukses
Dapat uang banyak
Cara untuk wirausaha muda agar usaha cepat sukses
Cara dapatkan uang dalam waktu 1 jam
Categories
Mendapatkan UangFitur InvestasiCari Uang Di InternetKerja Dari RumahBisnis Di Tahun 2020Usaha Online Tanpa ModalDapat Uang TambahanDapat Uang MudahBisa Cepat KayaBisnis Sesuai HobiPengusaha MikroDapat Uang LangsungBisnis Modal MinimKiat SuksesBisnis Rumahan Peta Situs


content:
Di Indonesia masih banyak orang yang belum familiar dengan Product Manager. Apa itu Product Manager? Apa saja tugasnya? dan kemampuan apa saja yang harus dimiliki oleh seorang Product Manager? Nah, di artikel ini akan dibahas pengertian Product Manager atau definisi Product Manager. Tugas atau jobdesk seorang Product Manager dan juga keahlian apa yang harus dimiliki seorang Product Manager. Ketahui juga 9 Pekerjaan yang Cocok untuk Kaum Milenial.
Daftar isi
Pengertian: Apa itu Product Manager
Tugas Product Manager
1. Product Manager Membuat atau Menciptakan Produk
2. Product Manager Melakukan Riset
3. Product Manager Membuat Strategi Produk
4. Product Manager Menangani Masalah Produk
5. Komunikasi dan Kerjasama
Pengertian: Apa itu Product Manager
Pekerjaan Product Manager sudah ada sejak 15 tahun yang lalu. Seiring perkembangan teknologi pekerjaan ini juga makin diminati dan dicari. Sebuah perusahaan di bidang teknologi wajib memiliki serang Product Manager yang ahli. Sedangkan definisi apa itu Product Manager adalah seseorang yang berfokus pada hal apa saja yang berhubungan dengan produk. Dari mulai membuat sebuah produk hingga strategi bagaimana cara memasarkannya.
Dalam membuat sebuah produk tentunya tidak mudah. Seorang yang bekerja sebagai Product Manager harus mengetahui dan memahami betul model bisnis dari perusahaan dimana dia bekerja. Dengan itu, maka Product Manager bisa mengatur dan merancang sebuah tim yang solid. Product Manager mengatur aspek apa saja yang berhubungan dengan produk. Sehingga tujuan akhirnya dapat menciptakan sebuah produk yang mempunyai daya jual yang tinggi. Produk yang sesuai dengan standar yang diberikan oleh perusahaan dan agar laku dan dapat dijual di pasaran.
Tugas Product Manager
Berbicara tentang tugas Product Manager memiliki beberapa jobdesk yng wajib dilakukan. Lalu apa saja tugas Product Manager? akan dipaparkan di bawah ini.
1. Product Manager Membuat atau Menciptakan Produk
Seorang Product Manager harus bisa memetapkan masalah target pasar dari sebuah bisnis. Menemukan solusi atau pemecahan masalah dari sebuah masalah atau isu masyarakat yang ada. Dan menuangkan solusi ke dalam sebuah produk.
Karena pada dasarnya sebuah produk yang bagus adalah produk yang mampu menjadi “problem solving dari issue atau masalah di masyarakat. Sebagai contoh gofood mengatasi solusi dari kebiasaan pasar yang malas untuk keluar rumah. Slain itu dengan kecepatan dan kemudahan layanan menambah nilai dari gofood.
2. Product Manager Melakukan Riset
Produk yang bagus dan laku di masyarakat tentunya memiliki sebuah nilai khusus atau unik. Nah, untuk meciptakan produk yang memiliki nilai atau inovasi itu tidaklah mudah. Perlu adanya riset, memhami seluk beluk seputar produk dan pasar yang dituju.
Riset sendiri bermacam-macam bentuknya. Salah satunya meriset fenomena yang sedang hot di masyarakat. Seperti halnya sekarang pada saat artikel ini dibuat, sedang booming masalah visrus corona. Banyak oknum-oknum yang memanfaat peristiwa ini dengan buruk. Membuat masker palsu, handsanitizer palsu, dll
Namun tetap banyak juga yang melakukan penelitian atau riset untuk menemukan solusi dari wabah pandemi ini. Dari mulai dampak kecilnya hingga dampak terburuk yang bisa muncul. Orang-orang, pemerintah, instansi berbondong-bondong melakukan tugasnya masing-masing.
Dari contoh kasus di atas mereka tentunya sebelumnya sudah melakukan pengamatan. Entah itu secara mendalam atau sebatas mata awam. Nah seperti itulah kiranya gambaran riset fenomena yang ada. Kalau produkmu dijual secara online maka kamu juga perlu riset keyword, volume pencariannya, hingga pesaing yang ada.
3. Product Manager Membuat Strategi Produk
Setelah produk sudah dihasilkan lalu bagaimana cara menjualnya? Lalu bagaimana agar tidak hanya laku di awal saja dan tetap berkelanjutan? maka dari itu Product Manager perlu membuat sebuah strategi. Mengemukakan ide atau gagasan berkaitan dengan produk.
Disini saya mengambil sebuah contoh produk air mineral. Kalau di nalar dulu sebelum ada produk itu orang-orang berpikir siapa yang mau membeli air putih? Di rumah banyak tinggal dimasak lalu di minum. Nah disini peran Product Manager hadir. Dengan memberi nilai pada air mineral tersebut sebagai contoh diambil langsung dari air mata pegunungan. Orang-orang mulai tertarik apa spesialnya.
Khasus yang hampir sama juga terjadi dulu pada batu ponari. Apa sih yang membuat sebuah batu begitu diminati banyak orang. Ternyata dipercaya memiliki khasiat menyembuhkan berbagai penyakit.
Product Manager perlu merancang skema pengerjaan hingga menentukan standar agar kualitas produk tetap terjaga. Standarisasi produk ini meliputi semua aspek terkait pembuatan produk apahakah itu produk digital atau berbentuk barang. Jika barang bahannya apa saja, alat yang digunakan memlikiki spesifikasi seperti apa, hingga SDM yang mengerjakan harus memiliki kualifikasi seperti apa.
4. Product Manager Menangani Masalah Produk
Saat pembuatan produk tentunya masalah-malah akan timbul dan tidak bisa dihindari. Seorang Product Manager harus bisa menemukan pemecahan masalah yang timbul. Membuat cara penanganan terbaik pada masalah yang muncul.
Sebagai contoh saat produksi ternyata produk yang dibuat menghasilkan limbah pabrik. Misal limbah berbentuk bekas serbuk kayu. Limbah ini sebisa mungkin harus bisa dikelola dengan baik. Bisa untuk bahan bakar selanjutnya atau dikreasikan untuk menjadi produk baru yang bisa bernilai.
Maka dari itu pengetahuan Product Manager harus cukup luas sehingga bisa mengelola semua efek samping yang ditimbulkan produk itu sendiri. Harus bisa berfikir inovatif, kreatif, dan solutif
5. Komunikasi dan Kerjasama
Product Manager harus mempunyai komunikasi yang baik. Mampu bekerja sama dalam tim dan membuat kondisi kerja yang kondusif. Membreakdown semua pekerjaan secara jelas dena rinci agar bisa meminimalisir kesalahan. Selain itu, bertanggung jawab memonitor semua yang pekerjaan yang ada.
Serta berkonsultasi dengan tim marketing bagaimana menghasilkan konten yang menarik dan promosi yang tepat. Serta memantau kinerja dari produk yang sudah dibuat.
Itulah tadi sekilas tentang profesi Product Manager, pengertian Product Manager dan apa saja tugasnya. Menjadi Product Manager tidaklah mudah banyak yang harus dikuasai. Dari mulai komunikasi hingga kemampuan secara praktis. Tujuan akhirnya tentu saja menghasilkan produk yang inovatif dan memiliki daya jual tinggi. Semoga artikel ini bermanfaat terima kasih.
LABEL
Apa itu Product Manager
Product Manager Adalah
Tugas Product Manager
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Berita sebelumya5 Ide Bisnis Sampingan yang Menjanjikan
Berita berikutnya7 Strategi Marketing untuk Usaha Kecil Menengah (UKM)
Habib Hidayat
https://habibhidayat.com/
Blogger gembel yang mencoba berbagi tentang hobby, passion, tutorial, tips, review, dll. Berharap menjadi orang yang berguna untuk orang lain.

annotation: short_sentences header footer


content: Melihat dari segi berkembangnya dunia poker online membuat para penyedia layanan bermain semakin meningkat. Dengan mengetahui beberapa cara untuk menghasilkan pemasukan yang besar membuat daftar situs poker online terbaru sangatlah diminati. Hadirnya berbagai macam jenis game yang dapat dimainkan memberikan sensasi tersendiri bagi tiap pemainnya. Dengan mengetahui cara bermainnya maka kalian dapat mengikuti berbagai kompetisi […]


content:
Perlu Anda tahu nih bahwasannya sekarang sudah ada banyak sekali orang yang merasa rumah saja tak cukup. Sehingga mereka akan selalu membutuhkan sesuatu yang lebih, salah satu hal yang banyak sekali dikembangkan adalah taman. Ya, desain taman depan rumah ini bisa dibuat seunik dan juga semenarik mungkin dengan mengaplikasikan kerikil warna yang pastinya akan tampak ceria dan cantik.Taman tersebut bisa Anda tempatkan, baik di depan, belakang, atau pun samping rumah. Lahan yang cukup luas nantinya akan jadi keuntungan tersendiri di dalam pembuatan taman ini. Dengan pengaturan yang baik pada tama dan tanaman hias akan mampu memperindah.
Ide desain taman depan rumah menggunakan batu kerikil
Proses pembuatan jalanan di tengah pada sebuah taman bukanlah pekerjaan yang sulit. Walaupun Anda bukanlah seorang perancang atau pun desainer property, akan tetapi Anda masih bisa membuat jalanan taman yang indah. Akan tetapi demikian, jalan yang kecil ini haruslah dibuat dengan usaha yang kuat, sebab harus disesuaikan juga antara kontur, ukuran, dan juga model dengan lahan yang tersedia. Beberapa pilihan bahan yang nantinya akan dijadkan sebagai pembuatan jalan pada taman adalah sebagai berikut ini :
Ini bisa dibentuk seperti halnya stepping stones.
Batu bata merah. Untuk batu bata ini perlu dibentuk dan juga diatur sebagai formasi tertentu yang lebih menarik.
Ini adalah pilihan alternatif yang unik dari taman modern.
Penggunaan kerikil ini memang banyak sekali digeamri sebagai salah satu ornament penghias. Ini bukanlah tanpa alasan mengingat bahwasanya ada banyaknya keunggulan kerikil yang bentuknya mungil. Lebih dari fungsinya sebagai bahan pembuatan jalan, batu kerikil ini juga bisa menimbulkan efek natural pada tatanan taman Anda. Adapun keunggulan tersebut diantaranya :
Batu kerikil merupakan bebatuan yang sifatnya alami tanpa olahan, maka ramah lingkungan.
Warna, bentuk, dan juga tekstur mudah sekali didekor secara instan.
Melindungi tanah dan juga kelembabannya supaya tidak kering.
Ukuran dan warna mampu memberikan hasil yang mudah sekali diatur.
Demikianlah tadi contoh desain taman depan rumah dengan kerikil yang bisa kami bagikan. Semoga bermanfaat dan jangan lupa baca artikel selanjutnya tentang Tips Mudah Memilih Pasir yang Bagus untuk menambah wawasan Anda.


content:
Menjadi olahraga yang banyak disukai oleh masyarakat dalam dan luar negeri, sepakbola dikemas menjadi pertandingan yang penuh akan sensasi. Pertandingan-pertandingan sepakbola tersebut tentunya dilakukan oleh klub-klub sepakbola yang dikenal baik oleh para penggemar sepakbola. Untuk klub sepakbola asal Inggris sendiri, ada banyak pecinta sepakbola yang menggemari klub sepakbola Chelsea dan Tottenham. Kedua kesebelasan yang berasal dari Inggris ini akan menunjukkan keterampilannya dalam menggiring bola pada tanggal 22 Februari mendatang.
Pertandingan sepakbola yang akan datang tersebut mampu manarik minat masyarakat dunia. Hal tersebut dapat terjadi akibat keberadaan Jose Mourinho yang berperan sebagai seorang manager untuk klub sepakbola Tottenham. Sebelum ia bekerja sama dengan Tottenham, Jose Mourinho sebelumnya pernah bertindak sebagai manager di Chelsea. Pertandingan sepakbola yang akan diadakan pada hari Sabtu tersebut digadang-gadang sebagai pertandingan yang penuh akan drama.
Untuk menikmati keseruan yang muncul selama pertandingan, kita dapat menikmatinya secara langsung melalui Mola tv. Tv kabel hasil kerjasama Timor Leste dan Indonesia ini merupakan tv internet yang mendapatkan hak siar penuh akan pertandingan liga Inggris. Tak mengherankan jika tv kabel tersebut berkesempatan untuk menampilkan live streaming Chelsea vs Tottenham.
Selama kita memperhatikan keberadaan layanan dan saluran yang dimiliki oleh tv berbayar ini, menyaksikan kompetisi antara kedua kesebelasan dapat dilakukan dengan mudah dan tanpa ribet. Hanya dengan berlangganan, semua jenis pertandingan liga Inggris dapat kita saksikan sepuasnya. Tv kabel yang dikelola oleh Djarum Media ini bahkan dapat menampilkan 5 jenis pertandingan dalam satu pekan. Untuk satu musimnya sendiri, tv kabel mampu menayangkan 150 pertandingan secara menyeluruh lengkap dengan ulasannya.
Langkah pertama yang harus kita lakukan agar dapat menikmati pertandingan sepakbola secara langsung adalah dengan berlangganan tv kabel terlebih dahulu. Jika telah berlangganan, kita dapat memanfaatkan saluran tv yang dimiliki oleh Mola tv. Untuk pertandingan sepakbola sendiri, Mola Sports 1 dan Mola Sports 2 menjadi saluran tv yang berisikan kompetisi dalam dan luar negeri. Khusus untuk Mola Sports 1, saluran tv ini menyajikan semua jenis pertandingan liga Inggris secara lengkap. Baik pertandingan dan ringkasan pertandingan dapat kita temukan melalui saluran tv ini.
Untuk Mola Sports 2 sendiri, saluran tv lebih mengedepankan jenis pertandingan olahraga lainnya. Selain menampilkan beberapa kompetisi sepakbola, Mola Sports 2 juga menampilkan tayangan pertandingan olahraga tinju, balap, bola basket dan pertandingan bulu tangkis. Saluran tv kabel tersebut bahkan menayangkan program atau acara khusus kepada pelanggan berupa acara undian dan acara penghargaan sepakbola.
Selain Mola Sports 1 dan Mola Sports 2, Mola tv juga memiliki beberapa saluran tv lainnya yang dikenal dengan nama Mola Kids dan Mola Movies. Mola Kids menjadi saluran yang diperuntukkan untuk kepentingan anak. Melalui saluran tv ini, kita dapat melihat sajian program pendidikan anak dan animasi atau kartun.
Kita bahkan dapat menemukan serial mancanegara melalui Mola Kids. Angelina Ballerina, Jakers, Look Kool, Wild Kratts, Dino Dan, Ruby’s Studio dan Grace Beside Me menjadi beberapa acara anak yang disajikan oleh Mola Kids. Sedangkan untuk Mola Movie, saluran ini menayangkan beberapa judul film asal dalam dan luar negeri dengan genre yang beragam. Karena saluran-saluran yang dimiliki oleh Mola tv inilah yang membuat pelanggan dapat dengan mudah mendapatkan tontonan yang mereka inginkan.


content:
JAKARTA, koranindonesia.id – Peringatan Hari Bakti Postel 27 September menjadi momentum untuk mengingatkan bahwa penggunaan e-signature atau tanda tangan elektronik berpotensi terus meningkat, seiring dengan kemajuan sektor telekomunikasi.
“Penggunaannya berpotensi terus meningkat, e-signature perlu didukung ekosistem yang kuat,” kata Peneliti Center for Indonesian Policy Studies (CIPS) Galuh Octania dalam rilis, Minggu.
Baca Juga
Polda Metro Jaya Perpanjang Peniadaan Ganjil-Genap Hingga 8…
25 Okt 2020
Sumpah Pemuda Terwujud Berkat Kesanggupan Singkirkan…
25 Okt 2020
Menurut dia, pandemi bisa mempercepat hal tersebut karena berbagai transaksi dan perjanjian harus tetap berjalan walaupun pemerintah mengimplementasikan kebijakan yang membatasi pergerakan manusia.
Ia memaparkan, e-signature adalah tanda tangan yang dilakukan secara elektronik dengan menggunakan sistem kriptografi asimetris. Tujuan penggunaannya adalah agar keabsahannya sederajat dengan tanda tangan basah di atas kertas.
Pada pasal 11 Ayat 1 UU ITE Nomor 11 Tahun 2008 dijelaskan, terdapat enam syarat yang harus dipenuhi agar suatu tanda tangan dapat disebut sebagai e-signature dan memiliki kekuatan hukum yang sah.
Syarat-syarat tersebut adalah, data pembuatan e-signature terkait hanya kepada penandatangan, data pembuatan e-signature pada saat proses penandatanganan elektronik hanya berada dalam kuasa penandatangan, segala perubahan terhadap e-signature yang terjadi setelah waktu penandatanganan dapat diketahui dan segala perubahan terhadap informasi elektronik yang terkait dengan e-signature tersebut setelah waktu penandatanganan dapat diketahui.
Dua syarat lainnya adalah ada cara tertentu yang dipakai untuk mengidentifikasi siapa penandatangannya dan terdapat cara tertentu untuk menunjukkan bahwa penandatangan telah memberikan persetujuan terhadap informasi elektronik yang terkait.
Galuh memaparkan, e-signature harus memenuhi fungsi untuk memastikan bahwa si penandatangan tidak dapat menyangkal bahwa dia telah menandatangani dokumen tersebut dan memastikan bahwa segala perubahan pada isi dokumen dapat diketahui, layaknya tanda tangan di atas kertas.
“Dengan adanya serangkaian proses yang harus dilewati, para pemilik e-signature akan mendapatkan pasangan kunci berupa private key dan public key yang digunakan untuk melakukan tanda tangan elektronik,” ucapnya.
Walaupun demikian, masih menurut dia, implementasi teknologi ini tidak mudah karena ada beberapa hal yang menjadi tantangan penggunaannya seperti kerentanan modifikasi dan belum ada teknologi yang memungkinkan verifikasi keaslian sebuah dokumen.
Ia juga berpendapat bahwa penggunaan e-signature juga masih terhambat pada upaya pembuktian legalitas kontrak jika sampai ke pengadilan.
“Terlepas dari kelebihan dan kekurangannya. Dibutuhkan inisiatif pemerintah untuk terus mengembangkan penggunaan e-signature dan ekosistem yang mendukung perkembangannya. Sosialisasi kepada masyarakat juga perlu ditambah karena e-signature belum banyak dikenal dan dipahami,” jelas Galuh.

label: de


content:
Hampir semua orang yang memiliki perut buncit pasti merasa terganggu oleh perut buncitnya itu, mulai tidak percaya diri hingga kesulitan memilih pakaian.
Perut buncit dikenal identik dengan penyakit, bahkan penelitian membuktikan bahwa jika perut buncit sudah terlanjur parah bisa menyebabkan berbagai penyakit serius.
Kalau sudah terlanjur buncit, gimana dong? Tenang, bisa dikecilkan kok! Bahkan kamu bisa mengecilkannya dalam waktu seminggu.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 8 tip atau cara mengecilkan perut buncit secara alami dan ampuh jika kamu rutin melakukannya. Simak ya!
1. Latihan kardio
unsplash.com/Scott Webb
Latihan ini patut dilakukan dalam program mengecilkan perut. Kardio adalah jenis latihan yang melibatkan hampir semua anggota tubuh. Berlari, bersepeda, berenang, membuat seluruh otot bekerja, mulai otot betis, otot paha, otot punggung, lengan termasuk otot perut.
2. Sit-up dan push-up
unsplash.com/Tibout Maes
Sit-up dan push-up masing-masing harus dilakukan 10 kali setiap pagi. Ini akan membantu mengecilkan perut dalam waktu cepat karena menyebabkan efek mudah kenyang.
Selain itu juga metode ini sangat membantu untuk bagaimana cara menurunkan berat badan, untuk kamu yang merasa berat badanmu itu terlalu berlebihan.
3. Minum teh hijau
unsplash.com/rawpixel
Minum teh hijau tanpa gula sebelum makan bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mengecilkan perut.
Hal ini akan membuat perut terasa lebih kenyang ketika makan. Porsi makanmu akan otomatis berkurang. Kandungan katekin dalam teh hijau juga bermanfaat untuk menghilangkan lemak tubuh.
4. Kurangi konsumsi susu
unsplash.com/Vera Cho
Kurangi produk susu atau konsumsi dalam porsi kecil saja. Produk susu dapat menyebabkan perut kembung karena gas, apalagi jika kamu intoleran terhadap laktosa. Konsumsi susu sebaiknya dikombinasikan dengan bahan pangan lainnya.
Baca Juga: 10 Manfaat Kesehatan Berenang Secara Rutin
5. Konsumsi kacang-kacangan
unsplash.com/Tung Minh
Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi kacang-kacangan dua kali dalam seminggu lebih mudah menjaga perutnya tetap kencang, dibanding yang tidak mengonsumsi kacang-kacangan.
6. Tidak mengonsumsi alkohol dan minuman bersoda
unsplash.com/henri meilhac
Alkohol membuat tubuh 36 persen lebih lambat dalam membakar lemak. Minuman bersoda juga bisa membuat perut melebar, karena ada kandungan gas di dalamnya.
Ubahlah kebiasaan minum alkohol dan minuman bersoda menjadi minum air putih dan minuman lainnya yang lebih menyehatkan.
7. Yoga
unsplash.com/Erik Brolin
Sebuah studi di India membuktikan bahwa yoga dapat menghilangkan gas berlebih di perut. Pencernaan menjadi lebih lancar dan lipatan di perut hilang. Lakukan yoga 10-20 menit secara rutin setiap hari.
8. Konsumsi sayur dan buah
unsplash.com/Alexandr Podvalny
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi 14 gram serat setiap harinya dapat menurunkan 10 persen asupan kalori dan mengurangi 4 persen lemak di perut. Kandungan serat yang tinggi membantu mengikat air dan melarutkan lemak.
Itu tadi 8 tip atau cara mengecilkan perut buncit dengan alami. Mudah kan? Tapi ingat, kedelapan cara di atas harus dilakukan secara rutin ya. Semoga bermanfaat!
https://www.idntimes.com/health/fitness/patricia-firscha/cara-paling-mudah-dan-ampuh-untuk-mengecilkan-perut


content:
Tertarik memainkan taruhan Judi Sabung Ayam online? Pastikan Anda sudah punya bekal memadai, seperti peraturan mainnya, pengetahuan strateginya, dan berbagai wawasan penting lainnya. Memang diperlukan waktu tertentu, agar bisa menguasai semuanya. Karena itu, luangkanlah waktu khusus supaya dapat menguasai segala kebutuhan pasang betting di game adu ayam tersebut. Nah, apa saja yang diperlukan guna memperlancar proses aktivitas taruhan tersebut?
Akun Betting untuk Memasang Taruhan
Ketenangan dan kemenangan terasa sangat sulit Anda gapai, kalau menjadi bettor atau petaruh di agen judi online penipu. Korbannya memang didominasi oleh para pemain pemula. Oleh karena itu, bagi yang masih tergolong masih baru dalam permainan taruhan adu ayam online, pastikan sudah mengenal kriteria bandar judi terpercaya. Atau setidaknya sudah mendapatkan referensi situs judi online yang dapat dipercaya.
Bandar atau agen judi online biasanya tak hanya menyediakan permainan adu ayam saja, tetap sekaligus menawarkan beragam game betting populer lainnya. Game betting itu, antara lain taruhan bola online, togel, dan berbagai varian permainan kasino online. Anda pastinya sangat mengenal permainan kasino, seperti poker, domino, blackjack, baccarat, keno, mesin slot, roulette, dragon tiger, dan lain sebagainya.
Jadi, sembari memasang taruhan di permainan adu ayam online, Anda bisa sekaligus menikmati berbagai permainan betting seru lainnya. Dengan demikian, Anda mempunyai banyak kesempatan untuk mengeruk uang sebesar mungkin dari berbagai sumber. Secara umum, keseluruhan permainan itu hanya dilengkapi aturan main yang sangat sederhana. Sehingga orang baru pun akan cepat dalam memahami peraturannya.
Nah, untuk bisa mengikuti berbagai game betting tersebut, Anda hanya cukup mempunyai satu akun betting saja. Jadi tak perlu kerepotan untuk membuat banyak akun bermain. Anda bisa mendapatkan akun betting tersebut melalui sebuah agen atau bandar judi online. Keberadaan bandar tersebut sangatlah banyak di dunia maya.
Dengan begitu, setiap bettor dituntut untuk sangat ekstra selektif saat akan mengajukan pembuatan akun bermain. Pastikan kalau kredibilitas bandarnya sangat bagus. Jangan gampang tergiur oleh berbagai penawaran, yang kelihatannya sangat menggiurkan dari situs bandar judi scam. Bonus sangat besar dan berbagai kemudahan yang ditawarkannya, sangat jelas tak pernah terealisasi sampai kapan pun.
Baca Juga : Terapkan Cara Ini Agar Peluang Menang Sabung Ayam Lebih Besar
Agen Judi adu ayam online Terpercaya
Tentunya bukan sembarang agen judi yang bisa menjadi mitra dalam memainkan game adu ayam tersebut. Anda harus memilih bandar judi yang sudah terbukti sangat bisa diandalkan. Pilihannya pastinya jatuh pada bandar judi online yang sudah terbukti terpercaya. Memang keberadaannya terkadang sangat sulit dijumpai. Tetapi Anda tetap berkesempatan untuk menemukannya.
Caranya dengan mencari rekomendasi dari pemain judi senior, atau mencermati berbagai ulasan dari para pemain lain, yang biasanya sudah menjadi member bandar judi online tertentu. Dengan berbagai cara tersebut, harapannya Anda bisa mendapatkan agen judi yang terbaik. Yang tentunya bisa membantu menyediakan beragam permainan judi berkualitas. Sekaligus bisa mengantarkan Anda ke gerbang kemenangan.
Agen judi online terpercaya selalu menjunjung tinggi prinsip fairplay. Karena permainan berlangsung sangat bersih, maka kesempatan menang setiap membernya pun terbuka sangat lebar. Tidak perduli apakah mereka pemain profesional atau pun masih sebagai pemain pemula, tetap mempunyai peluang yang sama untuk menggapai kemenangan.
Menang atau pun kalah sebenarnya kondisi yang sangat wajar dalam setiap permainan. Begitu pula yang terjadi pada permainan judi adu ayam di internet. Tidak mudah untuk menang, tetapi bagi yang tekun mempelajari berbagai kiat menang, dan rajin dalam mengasah kemampuannya dengan sering bermain, maka kesempatan menangnya lebih besar.
cs_998bos cs_998bos +639989234800 [email protected]
© Copyright 2018. 998Bos Halaman | Judi Bola | Live Kasino | Slot | Sabung Ayam | Siaran Langsung | Skor Live | Promosi


content:
Naturgo hanasui merupakan produk perawatan kulit yang terbuat dari Collagen yang dicampur dengan mineral laut yang sangat bermanfaat. Selain itu masker naturgo hanasui ini memiliki kandungan nutrisi lainnya yang sangat lengkap yang dibutuhkan oleh kulit, sehingga kulit kamu akan tampak cantik dan sehat.
TESTIMONI
Disclaimer: Ingat, Produk kecantikan dan kesehatan setiap orang bisa berbeda hasil dan efek tergantung kondisi kulit masing-masing individu.
Masker Naturgo Hanasui
Naturgo hanasui merupakan produk perawatan kulit yang terbuat dari Collagen yang dicampur dengan mineral laut yang sangat bermanfaat. Selain itu masker naturgo hanasui ini memiliki kandungan nutrisi lainnya yang sangat lengkap yang dibutuhkan oleh kulit, sehingga kulit kamu akan tampak cantik dan sehat.
TESTIMONI
Disclaimer: Ingat, Produk kecantikan dan kesehatan setiap orang bisa berbeda hasil dan efek tergantung kondisi kulit masing-masing individu.
Masker Naturgo Hanasui adalah masker naturgo pertama di Indonesia yang terbuat dari bahan alami dan sudah memiliki sertifikat BPOM NA 18160200536
100% produk herbal alami berkualitas
Manfaat Masker Naturgo Hanasui:
Membersihkan dan mengangkat komedo
Meminimalkan pori-pori wajah
Mengangkat sel-sel kulit mati
Mengontrol minyak berlebih
Mencerahkan kulit wajah
Cocok digunakan untuk semua jenis kulit bahkan untuk kulit sensitif
Cocok untuk kulit berminyak atau kulit kombinasi
Disclaimer: Ingat, Produk kecantikan dan kesehatan setiap orang bisa berbeda hasil dan efek tergantung kondisi kesehatan kulit masing-masing individu. a


content:
PENAJAM (NK) – Bupati Penajam Paser Utara (PPU) Abdul Gafur Masud (AGM) pimpin pertemuan dengan jajaran Perusahaan Daerah Air Minum (PDAM) Danum Taka PPU. Dalam pertemuan ini juga dihadiri oleh Wakil Bupati PPU, Hamdam, Ketua DPRD PPU, John Kenedy, Kajari PPU, Darfiah dan sejumlah pejabat terkait lainnya di PPU.
Dalam arahannya AGM mengatakan bahwa pelayanan PDAM di Kabupaten PPU kedepan diharapkan harus lebih baik. Terpenting AGM berharap bagaimana PDAM Danum Taka mampu menjalankan manajemen perusahaan air minum dengan baik sehingga pelayanan kepada masyarakat semakin baik pula.
Dikatakannya di PPU memiliki banyak sumber air yang besar, namun hingga saat ini masih banyak yang belum dikelola. Diharapkan kedepan sumber-sumber air yang ada tersebut mampu dimanfaatkan, sehingga kebutuhan air bagi masyarakat PPU dapat tercukupi.
“ Kabupaten PPU punya bahan baku air yang ada dimana-mana namun belum dimanfaatkan dengan baik. Sumber baku ini sangat penting, karena walaupun kita punya Water Treatment Plant (WTP), jika tidak ada sumber bakunya semua itu akan percuma, “kata AGM.
Dijelaskan AGM terkait kenaikan harga bagi pelanggan PDAM merupakan hal yang sangat wajar karena saat ini harga air di Kabupaten PPU merupakan harga yang terendah dibandingkan dengan harga yang ada di Kabupaten/Kota lainnya di Kalimantan Timur. Bahkan di Kota Balikpapan telah mencapai 7000-12000 ribu rupiah /meter kubik, sementara di PPU hanya 1700 rupiah.
“Semoga ini juga mampu menaikan PAD kita di PPU. Saya juga mau melihat langsung kinerja PDAM 1 hinggai 5 tahun kedepan. Setidaknya PDAM harus bisa melakukan peningkatan kinerja dan profesional sehingga pelayanan bisa meningkat. Paling tidak Direktur PDAM harus memainkan perannya sebagai pimpinan sehingga kedepan lebih maju, ”tambahnya.
Sementara itu Kepala PDAM PPU, Abdul Rasyid mengatakan target PDAM Danum Taka paling tidak di 4 tahun mendatang cakupan telah mencapai 70% dari total 29% yang saat ini ada di 4 Kecamatan. Dikatakannya capaian memang belum bisa 100% karena ada Kecamatan yang memang belum ada pengelolaan WTP di wilayahnya. Tetapi harapannya dalam 4 tahun mendatang seiring tumbuhnya penduduk Ibukota Negara (IKN) cakupan pelayanan dapat terpenuhi sesuai target.
Abdul Rasyid mengatakan pihaknya juga akan melakukan berbagai terobosan dan langkah-langkah strategis yaitu paling tidak harus ada investasi WTP di Kabupaten PPU. Karena menurutnya WTP yang ada di PPU selama ini baru 110 liter/ detik. Padahal idealnya Kabupaten PPU untuk PDAM yang ada membutuhkan 800 liter /detik, itu pun hanya untuk melayani kebutuhan masyarakat bukan termasuk untuk industri.
Dikatakannya pembangunan WTP ini membutuhkan biaya yang sangat besar sehingga daerah harus mengandalkan insvestasi dari pihak lain. Namun demikian Dirinya berharap PDAM Danum Taka bisa memiliki 3 WTP utama lagi dengan kapasitas masing-masing 200 liter/detik untuk Kecamatan Waru Dan Babulu dan 300 liter/detik untuk Kecamatan Sepaku yang saat ini telah masuk pada tahapan penjajakan.
“Saat ini kita sebenarnya punya 12 WTP tapi yang berfungsi hanya 5 kemudian 3 proses apreting, selebihnya karena usianya sudah lebih dari 30 tahun maka diusulkan untuk di lepas Pemda PPU. Pembangunan WTP dan peremajaan perpipaan memang sangat dibutuhkan karena kita baru memiliki WTP 110 liter/detik, kemudian jaringan perpipaan yang juga masih sangat terbatas, “jelas Abdul Rasyid.(Humas6/nav/nk)


content: Kami ingin memberitauhkan bahwa Pasaran Melbourne mulai Hari ini 29 Agustus 2020 Sudah tidak kami jual kembali (TUTUP), Kami ganti dengan Pasaran yang sedang Naik daun " Shanghai 4D"


content: Selain membaca buku secara online, aplikasi baca Alquran saat ini juga sering digunakan. Tidak hanya buku, membaca alquran dalam bentuk digital saat ini sudah mulai banyak digunakan. Selain karena lebih mudah dibawa-bawa, membaca Alquran melalui aplikasi juga bisa dilakukan dimana ...