content:
Sarapan, banyak orang yang melewatkan kegiatan yang satu ini dengan alasan tidak memiliki waktu atau terlalu sibuk. Bisa dimengerti di pagi hari yang padat, banyak orang bisa melewatkan sarapan. Padahal sarapan adalah hal yang penting, dimana Anda akan mendapatkan energi yang cukup untuk melewati hari dengan baik. Atau bisa jadi memang sarapan, tapi menu sarapan yang dipilih bukanlah menu sarapan yang baik sehingga bukan menjadi tenaga malah membuat Anda mengantuk dan tidak produktif. Sekarang Kita akan membahas mengenai makanan yang sering dijadikan menu sarapan sehari-hari. Apakah makanan tersebut sudah tepat? Nasi uduk Makanan yang satu ini memang rasanya sangat enak. Nasi uduk yang hangat disajikan dengan bihun goreng, tempe goreng, telur, kerupuk dan diberi bumbu kacang. Sudah pasti menu tersebut akan sangat memanjakan perut Anda. Tapi perlu Anda ketahui bahwa konsumsi nasi uduk sebagai menu sarapan bisa jadi membuat Anda konsumsi kalori terlalu tinggi. Nasi uduk mengandung lemak dari santan, sehingga bila dikonsumsi terlalu banyak bisa mengganggu jantung dan masalah bagi orang-orang yang memiliki masalah maag. Sebungkus nasi uduk mengandung sekitar 450 kalori bila ditambah dengan telur maka bisa mencapai 550 kalori, belum lagi bila Anda makan dengan kerupuk dan bumbu kacang yang banyak. Maka asupan kalori Anda di pagi hari sudah berlebihan. Lontong sayur Menu yang satu ini juga memiliki rasa yang tidak kalah dengan nasi uduk. Tapi coba Anda perhatikan kuah dari lontong sayur sangat berminyak bukan. Karena sebagian besar isi dari kuah lontong sayur adalah santan, kandungan lemak jenuh dalam santan cukup tinggi. Sudah pasti ini tidak baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah dan bisa jadi musuh untuk mereka yang sednag berdiet. Bubur ayam Semangkuk bubur ayam mungkin tidak mengandung kalori tinggi hanya sekitar 200 kalori. Tapi kebiasaan orang pada umumnya saat makan bubur ayam maka tidak akan lengkap tanpa sate usus dan sate telur puyuh. Keduanya merupakan makanan yang mengandung kolesterol tinggi, jadi bila dikonsumsi terus menerus tidak akan baik untuk tubuh juga. 3 menu diatas adalah menu sarapan favorit kebanyakan orang Indonesia dan biasanya menu ini akan ditemani segelas teh manis hangat. Bisa Anda bayangkan berapa banyak kalori yang masuk dalam tubuh Anda. Padahal kebutuhan kalori sarapan adalah sekitar 25 % dari kebutuhan kalori harian Anda. Jadi daripada Anda makan makanan seperti diatas Anda bisa menggantinya dengan menu yang lebih baik seperti: Satu butir telur rebus dan satu buah pisang. Telur berisi sayuran dan roti gandum utuh yang dipanggang. Oatmeal dicampur susu rendah lemak, kacang-kacangan, dan buah-buahan. Sereal biji-bijian utuh dicampur susu rendah lemak dan buah-buahan. Yogurt rendah lemak dicampur buah-buahan. Menu diatas lebih baik dan memiliki kecukupan gizi yang baik dan membantu menjaga hari Anda menjadi lebih baik. Sumber: Livestrong
26 Jul 2020 08:00 WIB
5 Alasan Mengapa Anda Sebaiknya Sarapan Setiap Hari
1. Meningkatkan Keadaan Kesehatan AndaMengkonsumsi sarapan sehat setiap harinya dapat membantu meningkatkan keadaan kesehatan anda, membantu regulasi kadar insulin, mengurangi resiko diabetes, dan menurunkan resiko terjadinya obesitas. 2. Meningkatkan Kadar Energi AndaBerbagai penelitian telah menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi sarapan setiap hari secara teratur memiliki lebih banyak energi dan mood yang lebih baik di sepanjang hari. Pastikan anda memilih menu sehat sebagai sarapan anda. 3. Meningkatkan Metabolisme TubuhSarapan juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh anda. Berbagai penelitian menemukan bahwa orang yang tidak mengkonsumsi sarapan seringkali mengkonsumsi lebih banyak makanan (lebih banyak kalori) di sepanjang hari, sehingga lebih cepat mengalami peningkatan berat badan.4. Membantu Menurunkan Berat BadanJika anda berencana untuk menurunkan berat badan anda, maka anda sebaiknya jangan melewatkan waktu sarapan anda. Berbagai penelitian menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi sarapan setiap harinya lebih mudah menurunkan berat badannya, akan tetapi hindarilah berbagai makanan manis dan berkalori tinggi sebagai pilihan menu sarapan anda. Pilihlah makanan tinggi protein seperti telur atau oatmeal. Mengkonsumsi makanan tinggi protein sebagai menu sarapan, dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama dan dapat membantu anda mencegah makan berlebihan. 5. Meningkatkan Fungsi OtakSalah satu manfaat terbaik dari sarapan setiap harinya adalah sarapan dapat meningkatkan fungsi otak anda, sehingga anda lebih waspada, dapat berpikir lebih jernih, dan bekerja dengan lebih efektif. Sumber: womanitely
09 Jul 2020 08:00 WIB
Tips Sarapan Sehat Pencegah Obesitas
1. Pilihlah Buah SegarAnda mungkin mengkonsumsi jus buah di pagi hari baik bagi kesehatan anda. Hal ini memang benar, bila yang anda konsumsi merupakan jus buah alami dan segar, tanpa gula tambahan. Akan tetapi berbeda bila anda mengkonsumsi jus buah siap saji dalam kemasan, karena banyaknya kandungan gula yang terdapat di dalamnya. Akan lebih baik bila anda mengkonsumsi buah segar dan segelas air putih. Berbagai kandungan vitamin dan mineral serta serat di dalam buah dapat menghilangkan rasa lapar hingga waktu makan siang.2. Pilih Menu Sarapan Anda Dengan BenarHindarilah memilih pancake atau waffle sebagai menu sarapan anda, apalagi bila keduanya disertai dengan sirup gula. Pilihlah sereal atau roti gandum dan penuhi kebutuhan protein anda melalui seporsi yogurt rendah atau bebas lemak atau daging tanpa lemak atau putih telur yang dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama.3. Jangan Mudah TergodaPastri, roti gulung kayu manis, dan berbagai makanan manis lainnya tentunya dapat membuat anda tergoda untuk memakannya. Akan tetapi, hindarilah mengkonsumsi berbagai makanan manis tersebut di pagi hari karena dapat membuat kadar gula darah meningkat tajam, yang kemudian akan segera turun dan membuat anda merasa lapar sehingga akhirnya mengemil sebelum waktu makan siang.4. Periksa Apa Isi Kopi AndaKecuali anda sensitif terhadap kafein atau memiliki gangguan kesehatan tertentu yang membuat anda tidak boleh mengkonsumsi kopi, mengkonsumsi kopi di pagi hari dapat membuat mood anda menjadi lebih baik dan meningkatkan fungsi otak anda. Berbagai bahan tambahan yang ikut anda masukkan ke dalam kopi andalah yang mungkin membahayakan. Gula, sirup, whipped cream, dan sebagainya yang anda campurkan ke dalam kopi anda dapat meningkatkan kandungan kalori kopi anda. Kurangilah gula dan berbagai bahan lainnya atau bila memungkinkan, jangan menambahkan apapun ke dalam kopi anda. Kopi pahit tetap memiliki manfaat kafein tanpa menambahkan jumlah kalori harian anda.5. Siapkan Cemilan Jika anda terlambat bangun atau rapat dadakan membuat anda harus segera berangkat ke kantor tanpa sempat sarapan, maka ingatlah untuk menyimpan cemilan sehat di dalam mobil atau laci meja kantor anda. Pilihlah cemilan bernutrisi tanpa atau rendah gula.6. Sarapan Itu WajibTetaplah sarapan bahkan di saat anda tidak merasa lapar. Tidak sarapan dapat membuat metabolisme tubuh anda melambat dan membuat anda merasa lebih lapar di malam hari. Jika anda masih merasa kenyang, satu potong roti tawar gandum dan segelas teh panas dapat menjadi pilihan menu sarapan anda.7. Konsumsi Air PutihKonsumsilah setidaknya 1 gelas air putih saat anda sarapan. Air putih yang anda konsumsi ini akan membuat anda tetap terhidarasi dan membuat anda merasa kenyang serta puas.Sumber: shape
19 Apr 2020 08:00 WIB
4 Menu Sarapan Sehat & Mudah Dibuat Pada Pagi Hari
Bagi banyak orang, sarapan adalah saat makan yang paling banyak diabaikan setiap harinya. Padahal sarapan adalah suatu keharusan, dan itu bisa memberi manfaat yang nyata. Menurut seorang dokter ahli gizi dikatakan tubuh benar-benar membutuhkan nutrisi yang disediakan sarapan yang secara harfiah seperti 'berbuka puasa' setelah tidur di malam hari. Mengkonsumsi makanan saat sarapan pagi yang memiliki indeks glisemik rendah dapat membantu mencegah lonjakan gula darah sepanjang pagi - dan bahkan setelah makan siang. Sarapan yang baik membantu memulai metabolisme pagi Anda dan menjaga energi Anda tetap terjaga sepanjang hari. Berikut Adalah 4 Menu Sarapan Yang Ramah Untuk Gula Darah dan Mudah Dibuat: 1. Minuman Kocok Berenergi Untuk menghemat waktu, campurkan satu cangkir susu tanpa lemak atau yogurt tanpa lemak dengan satu setengah cangkir buah, seperti stroberi, pisang, atau bluberi. Tambahkan satu sendok teh gandum, satu sendok teh kacang, dan es. Kemudian aduk untuk sarapan lezat, penuh gizi dan sehat. Untuk semakin menghemat waktu siapkan malam sebelumnya. 2. Sereal Gandum utuh Sereal panas atau dingin adalah sarapan yang enak. Nikmati semangkuk sereal gandum yang mengandung serat tinggi, rendah gula dengan susu skim. Sereal gandum utuh kaya dengan serat, vitamin, dan mineral. Perlu Anda perhatikan jangan gunakan buah segar, susu skim, atau pengganti gula untuk mempermanis makanan Anda terlalu berlebihan. 3. Roti panggang dan telur orak-arik Sarapan pagi roti panggang dengan telur orak-arik bisa menjadi cara yang sehat untuk memulai hari jika Anda memasaknya dengan benar. Goreng telur dengan menggunakan panci anti lengket, nikmati dengan sepotong roti gandum. 4. Kacang almond dan buah Untuk sarapan di pagi hari yang padat Anda bisa ambil segenggam kacang almond mentah utuh dan sedikit buah yang memiliki indeks glikemik rendah, seperti buah beri, persik, apel, atau jeruk. Serat dan lemak tak jenuh tunggal yang sehat dalam kacang akan membantu Anda merasa kenyang, buah menambahkan serat tambahan dan sentuhan manis ke pagi hari Anda tanpa menyebabkan lonjakan gula darah. Sarapan sehat akan menjaga stamina Anda dan menunda rasa lapar agar Anda tidak makan secara berlebihan saat makan di siang hari. Sehingga selain sehat Anda akan memiliki badan yang tetap ideal dengan rutin sarapan sehat di pagi hari. Baca juga: Menu Sarapan Sehat Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: organicfacts
20 Jan 2020 08:00 WIB
Apakah Melewatkan Sarapan Dapat Sebabkan Peningkatan Berat Badan?
Apakah Anda termasuk orang yang biasa sarapan di pagi hari atau justru melewatkannya? Banyak studi yang mengatakan bahwa sarapan di pagi hari memiliki banyak manfaat, seperti memberikan energi untuk beraktifitas di pagi hari serta membuat lebih berkonsentrasi. Memang jika Anda melewatkan sarapan perut akan terasa kelaparan sehingga Anda akan cenderung makan lebih banyak saat makan siang. Namun apakah benar melewatkan sarapan dapat menyebabkan Anda obesitas? Penelitian yang melibatkan 309 orang dewasa yang mengalami kelebihan berat badan dan obesitas berusia 20-65 tahun ini diminta secara acak untuk makan sarapan dan melewatkan makan siang. Penelitian ini juga memasukkan grup kontrol dimana orang-orang di grup tersebut diberikan informasi mengenai nutrisi tanpa instruksi spesifik mengenai sarapan. Orang-orang yang berada di grup kontrol ini terdiri dari mereka yang makan saat sarapan dan yang melewatkan makan siang. Para peneliti kemudian menganalisa efek dari makan atau melewatkan sarapan dengan penurunan berat badan. Mereka juga memeriksa bagaimana perubahan kebiasaan sarapan dapat mempengaruhi upaya menurunkan berat badan. Studi yang dipublikasikan di the American Journal of Clinical Nutrition, mengungkapkan bahwa ternyata tidak ada perbedaan dari penurunan berat badan pada grup yang makan saat sarapan dengan grup yang melewatkan sarapan. Kita harus mencoba mengerti mengapa makan atau melewatkan sarapan tidak memberikan pengaruhi nafsu makan dan metabolisme. Juga penemuan ini hanya mncakup berat badan saja dan tidak mendalami bagaimana efek kebiasaan sarapan terhadap nafsu makan, lemak tubuh dan metabolisme. Sumber: medicinenet
23 Dec 2019 11:00 WIB
3 Cara Asik Mempersiapkan Sarapan Sehat
Seperti yang kita ketahui sarapan merupakan hal yang penting untuk memulai hari dengan baik. Namun menyiapkan sarapan yang sama setiap hari mungkin akan terasa membosankan. Untuk Anda yang mungkin bosan dengan sarapan yang biasa, Anda bisa mencoba tiga cara sederhana dan asik untuk menyiapkan sarapan: Menggiling Anda dapat menggunakan penggiling kopi Anda untuk menggiling biji-bijian dan kacang-kacangan. Kedua bahan tersebut akan memberikan protein, lemak baik dan antioksidan untuk tubuh Anda. Anda bisa mencoba menggunakan kacang almond, almond mengandung riboflavin, vitamin B yang membantu metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Beri rempah-rempah Untuk meningkatkan rasa sarapan Anda, Anda dapat menambahkan beberapa rempah-rempah ataupun tanaman herbal lainnya. Taburkan kayu manis, ketumbar kedalam oatmeal atau yogurt Anda. Anda akan kagum karena adanya perbedaan rasa. Selain itu Anda dapat membuat telur dadar yang dicampur dengan bubuk kari, atau beberapa rempah segar lainnya seperti ketumbar atau daun mint. Selain membuat rasanya menjadi lebih enak rempah-rempah tersebut memiliki kandungan gizi. Rempah-rempah biasanya mengandung antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas dan juga membantu menjaga sistem pencernaan. Namun sekali lagi tidak boleh terlalu berlebihan. Memblender Anda dapat menggunakan blender Anda untuk membuat sup buah atau smoothie. Buatlah sarapan sehat Anda sendiri dengan sekreatif mungkin. Misalnya kacang yang dicampur dengan mentega. Atau buah strawberri yang dicampur dengan kacang almond. Anda dapat mengontrol seberapa banyak bahan yang Anda gunakan, sehingga Anda dapat menghindari makanan yang mengandung lemak trans tinggi. Sumber: stackactive
10 Nov 2019 18:00 WIB
Waspadai Kebiasaan Makan yang Dapat Membuat Anda Gemuk!
Tidak banyak yang mengetahui bahwa kebiasaan makan yang buruk tanpa disadari dapat membuat berat badan bertambah, meski orang yang bersangkutan berada dalam program diet. Seperti air yang diam-diam menghanyutkan, ada kalanya kebiasaan yang Anda lakukan juga diam-diam bikin berat badan naik. Mungkin terkadang dilakukan tanpa sadar, tetapi justru memberikan dampak yang cukup besar. Agar tidak sampai keterusan, coba cermati beberapa kebiasaan kecil berikut ini. Siapa tahu Anda juga sering melakukannya. Terlalu Banyak Garam Biasanya sebelum mencicipi makanan, orang akan menambahkan sedikit garam pada makanan tersebut. Jika Anda termasuk yang terbiasa melakukan ini sebaiknya mulai hindari dari sekarang. Terlalu banyak garam dapat meningkatkan risiko dehidrasi atau kekurangan cairan karena sifat garam yang menyerap cairan. Parahnya lagi, asupan garam berlebihan dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi. Batas aman mengonsumsi garam adalah 1.500 mg atau sekitar ½ sendok teh. Sedikit Air Putih Perlu Anda ketahui bahwa hati mengkonversi lemak menjadi bahan bakar. Tanpa asupan air yang cukup, ginjal tidak akan berfungsi pada tingkat optimal. Akibatnya, hati akan bekerja ekstra keras untuk membantu ginjal melakukan tugasnya. Dan pada akhirnya hati tidak dapat berfungsi dengan baik. Beberapa lemak akan tetap di dalam tubuh dan tidak dapat dikonversi menjadi bahan bakar. Ini yang menyebabkan bertambahnya berat badan. Minum air putih setiap hari dalam jumlah yang cukup memungkinkan hati melakukan fungsinya untuk membakar lemak dan mengubahnya menjadi bahan bakar dengan optimal. Bahkan sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology, orang yang terbiasa minum air putih lebih dari 5 gelas setiap hari mengalami penurunan risiko sebesar 41 persen akibat penyakit jantung dan kematian mendadak. Diet ala diri sendiri Karena kurang cocok dengan program diet yang dibaca, Anda akhirnya membuat program diet ala diri sendiri. Awalnya sih memang berjalan baik, tetapi namanya bikinan sendiri akhirnya selalu ada "ah nggak apa-apa, cuma sedikit kok." Dan inilah yang ternyata membuat program yang sebenarnya sudah tersusun bagus justru menggagalkan penurunan berat badan Anda. Tidak Merancang Menu Makan Banyak dari kita memilih menu makan saat perut lapar. Tentunya ini bukan kebiasaan yang baik, karena kita akan memilih menu makan dalam porsi besar dan tinggi kalori untuk memenuhi perut kita yang sudah kelaparan. Saat lapar, keinginan untuk makan dalam porsi besar dengan menu variatif dipastikan akan meningkat. Ini berpotensi menambah berat badan. "Rancang menu makan Anda untuk seminggu ke depan. Setelah itu, pastikan dapur Anda memiliki beragam bahan makanan sehat. Minum Bir Sebelum Makan Selain mengandung alkohol yang dapat membahayakan kesehatan, bir dan minuman beralkohol lainnya mengandung kalori yang cukup besar. Jika Anda mengonsumsinya dalam keadaan perut kosong, maka kalori dalam minuman ini akan langsung menuju aliran darah dan disimpan menjadi lemak. Lebih dari itu, tubuh menganggap alkohol sebagai racun dan berusaha mengeluarkannya dari tubuh secepat mungkin. Proses ini dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Menurunnya kadar gula akan membuat Anda kelaparan dan makan lebih banyak. Makan Sambil Beraktivitas Lain Sebaiknya hindari melakukan aktivitas lain saat makan. Beri diri Anda waktu khusus saat makan tanpa melakukan aktivitas lainnya. Ketika Anda makan sambil melakukan aktivitas lain seperti menonton TV, membaca buku dan lainnya, maka Anda akan kehilangan kendali makanan. Tanpa sadar Anda sudah menghabiskan satu toples biskuit atau dua gelas minuman bersoda. Inilah yang dapat membuat berat badan Anda bertambah. Enggan sarapan pagi Merasa lebih langsing apabila tidak sarapan pagi? Melupakan sarapan pagi justru membuat Anda makan gila-gilaan di jam siang dan malam. Padahal justru mungkin baiknya Anda mengatur ulang jam makan malam Anda. Saat pagi hari tubuh mendapatkan cukup asupan, nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh tentu akan tersebar dengan baik. Dicerna perlahan, sehingga pada jam makan siang Anda tidak makan berlebihan. Dan ini berlanjut dengan acara makan malam Anda, yang porsinya tetap akan terjaga dan tidak mengembang. Mudah puas dengan istilah low fat Karena di label tercantum istilah low fat, Anda langsung tak peduli berapa jumlah yang Anda makan. Biasanya sih begitu naik ke timbangan, langsung terasa perubahannya. Sekalipun berembel-embel low fat, tetap saja sebenarnya makanan itu mengandung lemak. Yang apabila dimakan berlebihan, maka lemak-lemak di dalamnya akan bertambah jumlahnya. Makan terlalu cepat Ada orang yang bilang kalau bangun kesiangan, rejeki mudah dipatok ayam. Dan apabila melakukan ini itu lambat, maka rejeki sudah diambil orang. Ternyata hal itu tak berlaku pada kegiatan makan. Justru semakin cepat Anda makan, maka lemak yang terkandung di dalam makanan akan sulit dicerna. Akibatnya, ia akan menumpuk di dalam tubuh dan tidak dimanfaatkan sesuai dengan kebutuhan. Terjawablah rasa penasaran akan pelajaran di Sekolah Dasar yang menyarankan agar manusia mengunyah makanan sebanyak 32 kali, kan? Minum diet soda Hanya karena ada kata diet, lantas Anda menganggapnya aman untuk dikonsumsi? Nah, inilah kesalahan yang seringkali terjadi. Seperti istilah low fat yang dibahas tadi, makanan yang mengandung istilah diet juga belum tentu membantu Anda menurunkan berat badan. Malah, yang ada juga bisa membuat berat badan Anda bertambah. Mulai benahi kebiasaan buruk yang biasa Anda lakukan saat makan agar program diet untuk menurunkan berat badan bisa Anda dapatkan dengan hasil maksimal. Baca juga: Konsumsi Makanan yang Tinggi Akan Probiotik yuk!
06 Aug 2019 08:00 WIB
Kebiasan Sehari-hari Ini Dapat Merusak Otak
Tahukah Anda ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang Anda lakukan dapat Merusak Otak Anda? Otak manusia adalah salah satu bagian yang paling penting dari tubuh manusia. Otak manusia seperti CPU yang membantu Kita berpikir dan melaksanakan tugas-tugas sehari-hari, otak juga mengurus semua organ dan memberikan "mereka" pekerjaan yang harus dilakukan. Jadi otak merupakan bagian yang penting dari tubuh yang harus dijaga dengan baik. Untuk tetap sehat dan bugar Anda harus berhati-hati terhadap hal-hal yang dapat merusak otak dengan cara apapun. Otak yang rusak dapat menyebabkan sejumlah komplikasi kesehatan di seluruh tubuh kita. Berikut adalah kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak otak Anda: Tidak sarapan Jadwal yang sibuk, seringkali membuat orang-orang lupa untuk sarapan. Padahal sarapan adalah hal yang penting. Setelah tidur lebih dari 8 jam, tubuh Anda membutuhkan nutrisi yang cukup. Orang-orang yang tidak sarapan, biasanya memiliki kadar gula darah yang rendah hal ini tidak baik untuk kesehatan. Kadar gula darah yang rendah menyebabkan pasokan nutrisi ke otak berkurang, hal ini dapat menyebabkan degenerasi otak. Selain itu tubuh tidak mendapatkan asupan karbohidrat yang Anda butuhkan sebagai energi untuk menghadapi kegiatan harian Anda. Terlalu banyak makan Bila hidangan favorit Anda tersedia di depan Anda, mungkin Anda akan menyantapnya sampai habis dan sampai perut Anda penuh. Bila Anda sering melakukan hal ini maka berhati-hatilah karena makan secara berlebihan ternyata dapat menyebabkan pengerasan pembuluh darah otak. Merokok Kita semua tahu merokok itu berbahaya bagi kesehatan, terutama paru-paru. Tetapi hanya sedikit orang tahu bahwa kandungan nikotin dalam rokok dapat merusak pembuluh darah, termasuk pembuluh darah otak. Konsumsi gula tinggi Banyak orang yang menyukai rasa manis. Mengkonsumsi terlalu banyak gula mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Hal ini menyebabkan kekurangan gizi, yang mengganggu perkembangan otak. Pastikan anak-anak tidak terlalu banyak konsumsi cokelat, permen dan makanan manis lainnya. Bukan hanya itu apabila Anda konsumsi karbohidrat sederhana terlalu berlebihan, maka tubuh akan memecah karbohidrat tersebut menjadi gula. Contoh makanan yang mengandung karbohidrat sederhana antara lain gula pasir, gula merah, sirup jagung, madu, sirup maple, molasses, selai, jelly, soft drink, permen, produk gandum putih, cake, yogurt, susu, cokelat, buah, jus buah, biskuit. Kurang Tidur Tidur sangat penting untuk kesehatan tubuh dan mental. Tidur yang baik selama 8 jam berarti akan menjaga tubuh dan otak Anda. Tidur terlalu larut malam akan mempercepat kematian sel-sel otak. Jadi bila Anda tidak ingin sel-sel otak Anda mati, maka tidur yang cukup. Menutup kepala saat tidur Banyak orang suka tidur dengan kepala yang ditutupi. Tapi apakah Anda tahu kebiasaan ini dapat meningkatkan asupan karbondioksida dan penurunan asupan oksigen. Bila hal dilakukan secara terus menerus maka dapat menyebabkan kerusakan otak. Apabila Anda mempunyai kebiasaan menutup kelapa saat tidur, maka ubah kebiasaan ini dari sekarang. Kurang dalam Merangsang Pikiran Tidak menggunakan otak Anda dapat menyebabkan penyusutan otak. Berbicara kepada diri sendiri, berpikir dan berdebat adalah cara terbaik untuk melatih otak kita dan merangsang pikiran. Berpikir hal yang berguna baik untuk kesehatan dan berpikir hal yang omong kosong tidak dianjurkan sama sekali. Jarang berbicara Orang yang jarang berbicara berada di risiko yang lebih tinggi mengalami penurunan efisiensi otak. Percakapan intelektual dan sehat akan membantu mempromosikan efisiensi otak. Jadi untuk terus menjaga kesehatan otak Anda, lakukan pola hidup yang sehat dan hindari kebiasaan harian yang dapat merusak otak Anda. Baca juga: Efek Ganja Pada Perkembangan Otak Remaja Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur https://dokter.id/tanya-dokter"> Tanya dokter sekarang Sumber: trendshealth
06 Jul 2019 08:00 WIB
9 Menu Sarapan Terburuk Bagi Lingkar Pinggang Anda!
Anda mungkin sudah membaca dan mendengar banyak hal mengenai sarapan. Beberapa penelitian bahkan menemukan bahwa sarapan sangatlah penting, baik untuk Anda yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan atau sedang menjaga berat badan Anda. Akan tetapi, bukan berarti tidak sarapan merupakan kebiasaan sehat. Hal ini dikarenakan mengkonsumsi sarapan yang berkualitas baik justru akan membuat Anda memiliki energi ekstra untuk menjalani hari Anda, menunda rasa lapar, dan menurunkan resiko terjadinya berbagai penyakit kronik. Di bawah ini Anda dapat melihat 9 menu sarapan yang buruk bagi kesehatan dan lingkar pinggang Anda serta apa pilihan yang lebih sehat untuk menggantikannya.1. Tidak Sarapan Sama SekaliMenurut sebuah penelitian yang dilakukan di Harvard, sekitar 27% peserta pria yang tidak sarapan memiliki resiko yang lebih tinggi untuk menderita gangguan jantung, sedangkan sekitar 28% peserta wanita yang tidak sarapan memiliki resiko yang lebih tinggi untuk menderita diabetes tipe 2. Selain dapat memberikan energi tambahan, sebuah penelitian lain menemukan bahwa orang yang sarapan setiap harinya akan membakar 400 kalori lebih banyak di sepanjang hari bila mereka meningkatkan aktivitas fisiknya.2. Smoothies Siap SajiSmoothies memang merupakan minuman yang baik bagi kesehatan Anda, akan tetapi bila Anda tidak membuatnya sendiri, maka smoothies yang Anda konsumsi mungkin akan memiliki jumlah kalori yang sama dengan sebuah Big Mac dan kentang goreng. Hal ini dikarenakan banyaknya tambahan gula di dalamnya. Oleh karena itu, akan lebih baik bila Anda membuat smoothies Anda sendiri dengan mengkombinasikan greek yogurt, buah beku, dan susu tanpa tambahan gula apapun.3. Jus BuahWalaupun memiliki jumlah kalori yang lebih sedikit daripada smoothies dan mengandung berbagai jenis vitamin serta antioksidan; jus buah juga bukan cara terbaik untuk memulai hari Anda karena kurangnya jumlah serat di dalamnya dan banyaknya gula tambahan di dalam jus buah (yang bahkan hampir sama dengan segelas minuman bersoda). Selain itu, gula yang terdapat dalam bentuk cair (dalam jus buah) akan meningkatkan kadar gula darah dan kadar insulin dengan lebih cepat dibandingkan dengan saat Anda mengkonsumsi buah segar yang memiliki nilai nutrisi yang hampir sama (misalnya jus apel dibandingkan dengan buah apel). Gantilah menu sarapan Anda dengan buah segar dan semangkuk greek yogurt di pagi hari.4. Porsi Sarapan Sangat SedikitPorsi sarapan yang lebih sedikit justru dapat membuat lingkar pinggang Anda bertambah besar lho. Menurut sebuah penelitian, peserta wanita yang mengalami obesitas justru mengalami penurunan berat badan sekitar 2 kg lebih banyak saat mereka makan lebih banyak di pagi hari dan sedikit di siang dan malam hari. Oleh karena itu, dianjurkan agar Anda mengkonsumsi setidaknya 350 kalori saat sarapan, yang mengandung setidaknya 20 gram protein untuk meningkatkan rasa puas dan kenyang. Baca juga: 13 Buah yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan5. Waffle, Pancake, Bagel, dan MuffinWaffle, pancake, bagel, dan muffin merupakan pilihan sarapan yang cukup umum, akan tetapi keempatnya mengandung banyak tepung olahan. Selain itu, keempatnya juga hanya mengandung sedikit serat atau protein. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang sarapan telur (mengandung protein) akan mengalami penurunan berat badan yang lebih banyak (65% lebih banyak, terutama pada bagian perut) dibandingkan dengan orang yang mengkonsumsi karbohidrat.6. Roti Isi TelurSalah satu menu sarapan yang juga cukup populer adalah roti isi telur, ham, dan keju. Akan tetapi, menu sarapan seperti ini mengandung lebih banyak karbohidrat dibandingkan dengan protein. Untuk meningkatkan jumlah protein, konsumsilah setidaknya 2 butir telur dan 1 potong bacon tanpa lemak.7. KopiTahukah Anda bahwa berbagai jenis minuman kopi, seperti frappucino atau macchiato mengandung lebih dari 300 kalori dan mengandung gula yang sangat banyak? Terlalu banyak mengkonsumsi gula di pagi hari justru akan membuat Anda merasa lebih lapar dan ingin mengkonsumsi makanan manis di siang hari saat kadar gula darah telah menurun. Bila Anda tetap ingin mengkonsumsi berbagai jenis kopi, pilihlah cappuccino atau latte dan perkecil ukuran minuman Anda. Selain itu, jangan tambahkan whipped cream dan sirup.8. Sereal Dingin yang Terbuat dari Gandum UtuhTahukah Anda bahwa klaim yang menyebutkan bahwa sebuah sereal terbuat dari gandum utuh dapat berarti sereal tersebut mengandung banyak gula, garam, dan lebih banyak kalori? Menurut para peneliti di Harvard, quaker old oat masih termasuk menu sarapan sehat yang mengandung 27 gram karbohidrat dan 4 gram serat.9. Greek Yogurt Aneka RasaGreek yogurt telah dianggap sebagai makanan super karena mengandung lebih banyak protein (2kali lebih banyak) dan lebih sedikit gula (setengah) dibandingkan dengan yogurt biasa. Akan tetapi, sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa greek yogurt ternyata juga mengandung cukup banyak gula, yaitu 5-7 sendok teh gula per cup. Untuk menghindari hal ini, pilihlah greek yogurt plain dan tambahkan buah kering atau segar ke dalamnya karena greek yogurt aneka rasa akan mengandung lebih banyak gula (3-4 kali lipat) daripada greek yogurt plain.Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya doktersekarang.Sumber: livestrong
23 Oct 2018 08:00 WIB
Hati-hati! Ini Dampak Jika Sering Tidak Sarapan!
Guys, mungkin seringkali kita tidak sarapan karena mau diet atau karena buru-buru berangkat kerja atau kuliah. Bisa juga untuk mengirit dengan "brunch" alias sarapan digabung dengan makan siang. Namun sebuah penelitian di Spanyol menyatakan mereka yang melewatkan sarapan memiliki resiko dua kali lipat mengalami "atherosclerosis subklinis" yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology. Atherosclerosis terjadi ketika timbunan lemak, kolesterol, dan limbah tubuh menumpuk di dinding arteri. Akibatnya elastisitas arteri berkurang yang bisa menyebabkan penyakit jantung coroner, angina, peripheral arteri. Studi terbaru dilakukan oleh Dr. Irina Uzhova, dari Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III di Madrid. Penelitian ini menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi kurang dari 5 persen asupan kalori harian mereka untuk sarapan mungkin memiliki risiko dua kali lipat aterosklerosis subklinis. Sebab itu perlu sarapan yang mengadung energy tinggi seperti yogurt, telur, gandum utuh, dan juga buah-buahan. Sobat perlu ketahui bahwa penelitian ini melibatkan 4.000 peserta dengan rentang usia 40-54 tahun yang tidak memiliki riwayat sakit kardiovaskular. Lebih hebatnya lagi, gaya hidup mereka dimonitor selama 6 tahun untuk mendapatkan hasil dari penelitian ini yang disertai dengan berbagai metode. Ternyata dari hasil penelitian tersebut mereka yang makan sedikit atau melewatkan sarapan mereka cenderung memiliki kebiasaan makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Selain itu kelompok ini memiliki faktor resiko yang tinggi terkena penyakit kardiovaskular dan cenderung lingkar pinggang serta BMI lebih tinggi, peningkatan kadar gula puasa, lipid darah atau lemak. Dr. Prakash Deedwania, seorang profesor kedokteran di University of California, San Francisco menyatakan bahwa efek buruk dari melewatkan sarapan dapat dilihat pada masa kanak-kanak dalam bentuk obesitas, dan meskipun mereka yang melewatkan sarapan umumnya berusaha menurunkan berat badan yang akhirnya makan lebih banyak dan makanan yang tidak sehat di kemudian hari. Melewatkan sarapan dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan mengubah ritme sirkadian. Jadi sobat sehat, ternyata sarapan itu penting. Namun tentu sarapan yang sehat yang memiliki cukupan kalori dan energy supaya bisa menunjang aktivitas sobat sekalian. Jika sobat mengalami kesulitan dengan gaya hidup atau nutrisi, ada baiknya konsultasikan dengan dokter yang berkompetensi. Salam sehat dan tetap semangat untuk berkarya. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang. Sumber : www.medicalnewstoday.com
1 2 >
Gabung Dengan Newsletter
Bergabunglah dengan Dokter Indonesia Newsletter, dan dapatkan berita berita kesehatan terkini. Anda juga dapat mendapatkan informasi Dokter serta Rumah Sakit terpopuler.

annotation: short_sentences header footer


content: Situs web ini menggunakan cookie untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik di situs web kami.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: eng,ind

label: id


content: Serba-Serbi Video TV Online di Indonesia, Simak Ulasannya! Menikmati sebuah film dengan kualitas gambar terbaik dan tanpa buffering mungkin sudah menjadi salah satu kegiatan rutin kamu sepulang kerja. Ya, cara ini terbukti pada banyak

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Ingin mengejutkan temanmu dengan cara melakukan trik sulap yang simple ? Ingin memiliki mainan yang tak biasa dan beda dari lainnya ?
MAINAN SULAP SOLUSINYA
Ini adalah mainan sulap yang pasti akan memukau orang-orang di acara mana pun dan akan menjamin jam bermain yang menyenangkan untuk anak-anak, ini Akan membuat mereka terheran – heran selama permainan berlangsung. Efek luar biasa dan kemudahan penggunaannya akan membuat Anda menjadi penghibur total bagi keluarga dan teman-teman, serta menjadikan Anda titik fokus di acara. Penampilannya seperti mainan tradisional Jepang, memungkinkan Anda untuk membuat efek magis. Terbuat dari bahan tahan lama. Ada banyak cara lain untuk melakukannya. Hadiah dan pilihan terbaik untuk Pesta Halloween, Ulang Tahun, atau Orang yang Anda Cintai.
KENAPA HARUS MEMILIH MAINAN INI ?
Efek luar biasa dan kemudahan penggunaannya akan membuat Anda bahagia untuk keluarga dan teman-teman Anda, serta menjadi titik fokus di berbagai acara.
Penampilannya seperti Daruma mainan tradisional Jepang, namun dengan bahan yang kuat, ini memungkinkan Anda untuk menciptakan efek terbaik.
Ada banyak cara lain untuk melakukannya, dan banyak trik sulap terkenal meng-gunakannya sebagai hiburan. Anda dapat membuat banyak bentuk manipulasi lainnya.
Mainan baru dan berkualitas tinggi dapat digunakan dalam berbagai trik sulap, Anda dapat membuat keajaiban Anda sendiri.

warc-identified-content-language: ind


content: Download Lagu Mp3 Gratis Terbaru 2020, Gudang Lagu Terbaik Gratis. Download Lagu Gratis, Gudang lagu Mp3 Indonesia, lagu barat terbaik. Dengan menggunakan layanan ini berarti kamu setuju untuk tidak mengunduh musik atau lagu atau video yang memiliki hak cipta. Website kami tidak menyimpan file apapun pada server atau hosting kami. Semua lagu berasal dari youtube yang di konversi menggunakan pihak ketiga, silahkan beli lagu asli di itunes atau kalian juga bisa menggunakan I-Ring / RBT dan membeli kaset originalnya untuk mendukung karya mereka.


content:
International Mobile Equipment Identity atau IMEI yang akan berlaku secara efektif pada pertengahan April karena produk yang mereka jual adalah barang resmi.
Baca juga: Menkominfo pastikan regulasi IMEI berlaku 18 April
“Karena berbisnis di Indonesia, maka kami mengikuti semua regulasi, apa yang diterapkan pemerintah,” kata Senior PR Manager Vivo Mobile Indonesia, Tyas K. Rarasmurti, dalam keterangan tertulis, Selasa.
Vivo menyatakan semua produk yang beredar di Indonesia memiliki nomor IMEI resmi, mereka pun berinvestasi dengan mendirikan pabrik di Cikupa, Tangerang sejak 2016 lalu.
Pemerintah menerapkan skema whitelist, daftar putih, untuk regulasi IMEI
yang berlaku mulai 18 April mendatang. Skema ini dipilih agar masyarakat tidak telanjur membeli perangkat yang ilegal.
Terkait dengan regulasi IMEI yang berlaku mulai bulan depan, Vivo Indonesia menyatakan tidak ada persiapan khusus karena mereka sudah menyiapkan berbagai hal jauh sebelum aturan tersebut berlaku.


content:
PAREPOS.CO.ID;POLMAN — Bupati Polewali Mandar (Polman), Andi Ibrahim Masdar yang juga Ketua Gugus Percepatan penanganan Covid-19 di Kabupaten Polman, Sabtu 11 Juli, memimpin langsung penyemprotan cairan disinfektan di Pasar Sentral Pekkabata.
Bupati Polman Andi Ibrahim Masdar mengatakan, penyemprotan disinfektan ini dilakukan sebagai wujud upaya mensterilkan beberapa tempat dan toko yang ada di pasar, agar rantai penyebaran Covid-19 tidak menular dan penyebarannya terhenti.
“Ini kita lakukan penyemprotan disenfektan karena di pasar ini sudah ada klaster. Sehingga untuk membunuh dan mematikan virus tersebut makanya kita lakukan penutupan pasar agar mudah dilakukan sterilisasi,”ujar Bupati Polman usai melakukan penyemprotan di Pasar Sentral Pekkabata.
Kepala Dinas Kesehatan yang juga Jubir Gugus Tugas Covid19 Polman Andi Suaib Nawawi menambahkan, penyemprotan ini sebagai langkah pencegahan dalam memutus rantai penyebaran sebab adanya klaster baru yang muncul dari pasar. ” Kita tidak mau kalau dari klaster pasar ini terus bertambah penyebaranya. Sasaran penyemprotan ini yakni Pasar Sentral Pekkabata, Pasar Baru Polewali dan Pasar Induk Wonomulyo. Ini akan disterilkan dulu baru dibuka kembali demi memutus rantai penyebaranya,”kata Andi Suaib Nawawi.
Ketua Asosiasi Pasar Sentral Pekkabata Sulaiman mengatakan, sangat mensuport dan mendukung langkah petugas Gugus untuk memutus rantai penyebaran dengan cara penutupan pasar sementara dan penyemprotan disenfektan.” Langkah Pemkab sudah bagus dalam hal ini Tim Gugus dan kami dukung itu, namun kami juga berharap penutupan ini tidak terlalu lama dan kalau bisa kami juga disampaikan siapa pedagang yang terpapar virus korona itu suapaya kami para penghuni pasar bisa lebih menjaga diri,”ujar Sulaiman.(win)


content: PENANEGERI, Langsa – Pemerintah Kota Langsa kembali mendapat prestasi tingkat nasional yakni sebagai kota peduli Hak Azasi Manusia (HAM) dari Kementerian Hukum


content: Berdiri sejak 1993, PITEKU hadir sebagai solusi atas permasalahan yang sering dihadapi oleh orang tua yang seringkali dibuat kebingungan dalam memilih baju bayi yang bagus dan berkualitas


content:
PKV Games merupakan situs yang sangat populer di dunia perjudian online. Di dalamnya, pemain bisa menemukan beragam permainan kartu seperti poker, domino qq atau domino qiu qiu, bandar99, susun capsa, dan masih banyak lagi. Hanya dengan menggunakan satu akun di dalam situs, pengguna bisa langsung memainkan semua jenis permainan, bertaruh, dan melakukan transaksi secara online.
Hal tersebut menjadi penanda bahwa dunia perjudian pun sudah bergeser, dari bentuk konvensional yang dimainkan di luar, di jalan-jalan atau di dalam kasino, saat ini bisa diakses hanya bermodalkan smartphone dan internet. Namun hal tersebut juga berarti sebagai fenomena sosial yang mengkhawatirkan. Sebab, apapun bentuknya, perjudian tetaplah berbahaya bagi pemainnya.
Tentang PKV Games
Situs ini mengklaim beberapa keunggulan yang ditawarkan. Mulai dari kemudahan bermain banyak game dengan satu akun, bonus permainan, hingga sistem keamanan yang terjamin. Namun dengan semua klaim tersebut, situs perjudian tetaplah lingkungan yang tidak bisa ditebak. Sebab di dalamnya juga banyak celah yang bisa dimanfaatkan penyedia sistem untuk mendapatkan keuntungan sendiri.
Para pemain yang terdaftar di dalamnya bisa menjadi pihak yang paling rentan untuk mengalami kerugian. Hal tersebut dikarenakan kurangnya pengetahuan yang lebih dalam tentang dampak dari perjudian. Pemain pemula seringkali abai pada peringatan ini hanya karena dampaknya belum terlihat. Namun seiring berjalannya waktu, perjudian pasti akan merusak berbagai aspek dalam kehidupan pemainnya.
Potensi Hacking dalam Situs PKV Games
Situs-situs perjudian online kenyataannya diciptakan oleh pihak bandar atau agen-agen secara ilegal. Maka dari itu, segala hal yang ada di dalamnya tidak dapat dipercaya keamanannya. Apalagi dalam bermain judi di dalamnya, seseorang harus mendaftar jadi anggota dan membayar sejumlah uang sebagai deposit berjudi.
Uang deposit inilah yang akan digunakan pemain untuk bertaruh dalam permainan di situs ini. Jumlah yang didepositkan oleh pemain judi bisa jutaan bahkan puluhan juta. Sementara itu, situs perjudian tersebut tidak terjamin keamanannya dan akun pemain yang telah terdaftar rawan sekali untuk diretas. Jika terjadi hal yang demikian, maka data dan uang deposit pemain pun bisa dengan mudah dicuri.
Potensi Manipulasi Program dalam Situs PKV Games
Fakta selanjutnya mengenai perjudian online adalah bahwa pemrograman game-nya bisa dimanipulasi dengan sesuka hati oleh pihak bandar atau penyedia situs perjudian tersebut. Artinya, peluang permainan tersebut dimenangkan oleh pemainnya bisa di-setting menjadi sangat kecil. Hal ini tentunya akan sangat merugikan pemain, seolah dia terus-menerus mendapatkan kesialan.
Kemenangan pemain sangat tergantung pada kartu yang keluar di meja, kartu di tangan, dan kartu milik lawan. Kartu-kartu tersebutlah yang kemudian dikombinasikan untuk mendapatkan nilai tertinggi. Namun jika permainan tersebut sudah dimanipulasi, tentunya pemain tidak akan mendapatkan kartu yang bagus untuk dijadikan kombinasi.
Permainan di Situs PKV Games yang Adiktif
Bagi siapapun yang penasaran dan iseng-iseng mencoba untuk bermain, mungkin tidak percaya bahwa permainan ini bersifat adiktif atau menyebabkan kecanduan pada mulanya. Namun hal itu akan segera terbukti ketika pemain pemula tersebut mendapatkan kemenangan yang pertama. Tiba-tiba ia akan menjadi sangat senang dan bersemangat untuk mendapatkan kemenangan kedua, ketiga, dan seterusnya.
Padahal, kemenangan tersebut bisa jadi adalah satu keberuntungan yang akan diikuti banyak sekali kekalahan berikutnya. Sayangnya, situs perjudian online pun dirancang dengan sangat bagus agar para pemainnya betah berlama-lama di dalam permainan. Desain situs dibuat sangat menarik dengan menambahkan gambar, lampu-lampu, warna, dan musik yang semarak.
Penelitian menunjukkan bahwa desain tersebut sama dengan yang ada di rumah perjudian kasino-kasino, dan memiliki tujuan yang sama pula, yakni memberikan rasa nyaman kepada penggunanya. Keseluruhan desain tersebut terbukti dapat mempengaruhi alam bawah sadar pemain untuk bermain dengan tempo cepat dan memasuk fase dark flow, di mana ia akan sangat terabsorbsi ke dalam permainan.
Hal itu diperparah oleh kondisi otak manusia sendiri yang akan menghasilkan hormon dopamin, atau hormon yang menyebabkan perasaan senang dan antusias ketika bermain judi. Paparan dopamin yang berlebih akan membuat pemain judi tidak bisa membedakan ketika ia kalah dan menang, sebab keduanya tetap sama-sama membuatnya merasa senang.
Ini akan menjadi masalah ketika ia sudah mulai kehilangan banyak uang, tapi tetap memaksakan diri untuk bermain dan merasakan kesenangan. Inilah kenapa, permainan judi online akan lebih sering menyeret seseorang pada kemiskinan dan kebangkrutan.
Perjudian PKV Games bersifat Kriminogen
Faktanya, perjudian bisa menjadi akar dari bentuk-bentuk kejahatan yang lain, atau disebut sebagai sifat kriminogen. Seorang pejudi, sama dengan orang kecanduan hal lain seperti alkohol dan narkoba, ia akan kesulitan mengontrol emosinya. Tekanan dari dalam maupun luar diri akan mendorong pemain untuk melakukan kejahatan lain karena berjudi.
Tindak kejahatan tersebut bisa berupa kekerasan, penipuan, pencurian, hingga keterlibatan zat-zat terlarang lain, seperti narkoba. Jika hal ini terjadi, maka seorang pemain judi yang tertangkap bukan hanya akan dihukum dengan pasal perjudian saja, namun pasal berlapis sesuai tindak kejahatan yang diperbuat. Tentu saja hal ini membuat aktivitas perjudian menjadi sesuatu yang meresahkan di masyarakat.
Permainan di PKV Games Didesain Merusak Mental
Fakta berikutnya, masih sedikit berkaitan tentang sifat adiktif yang dimiliki oleh permainan judi online. Bermain judi dapat menyebabkan seseorang terserang stres berat, kecemasan yang terus-menerus, depresi, hingga muncul keinginan untuk bunuh diri. Sayangnya kasus bunuh diri karena perjudian cukup tinggi di Indonesia dan kurang mendapatkan perhatian dari pemerintah. Nah, demikian tadi adalah penjelasan tentang situs permainan judi PKV Games dan bahayanya.
Posted on July 13, 2020 July 13, 2020 Categories UncategorizedTags bahaya judi, judi serverqiu, larangan serverqiuLeave a comment on Tentang Situs PKV Games dan Bahayanya
Efek tidak baik bermain di judi online menurut islam
judi bola – Dalam beberapa tahun terakhir, Internet telah mengalami peningkatan yang tajam. Ini berkat dukungan gadget yang melakukan langkah-langkah ini. Namun di balik kemajuan ini adalah hal-hal buruk yang mungkin ditemui pengguna. Merekantaranya adalah game judi online.
Islam menganggap permainan ini sangat buruk, karena dalam prosesnya akan menggunakan uang sungguhan. Jika pemain gagal mendapatkan kemenangannya, uang yang mereka inginkan akan hilang begitu saja. Sebelum Anda ikut serta dalam permainan ini, ada baiknya mendengarkan beberapa informasi berguna, yang akan kami bagikan di sini
Efek tidak baik bermain di judi online menurut islam
Tidak banyak pemula yang bisa mengetahuinya dengan cepat. di mana game yang dimainkan dapat membawa masalah baru dalam hidupnya. Pada awalnya, game ini mungkin terlihat menyenangkan. Karena banyak yang berhasil menang lebih cepat dan mudah. Tentu saja, hal-hal seperti itu membuatnya bertahan dalam permainan untuk waktu yang lama.
Namun kegembiraan ini terkadang tidak sebanding dengan modal di mana mereka bermain. Dimana itu tidak memberikan manfaat seimbang. Ketika mereka menyadari ini dengan cepat, semua ini akan membuatnya merasa sangat menyesal. Apalagi bagi mereka yang tahu bahwa kemenangan yang sering ia dapatkan hanyalah hiburan.
Untuk alasan ini, kami akan mencoba berbagai info tentang cara untuk mengetahui konsekuensi buruk apa yang dimainkan permainan judi online sesuai dengan ajaran Islam. Memahami ini lebih hati-hati, itu semua akan menyelamatkan hidup Anda menjadi lebih baik. Karena tidak semua orang bisa mendapatkan keberuntungan yang sama seperti Anda. di mana berhasil menemukan artikel bagus ini.
Tidak dapat mengontrol keuangan dengan benar
Efek buruk yang sering terjadi ketika seseorang memasuki permainan adalah mereka tidak bisa lagi mengendalikan keuangannya dengan baik. Semua ini karena ambisi besar tumbuh dalam dirinya. Ketika mereka berhasil, tentu saja itu akan sangat berbahaya baginya. Ketika Anda benar-benar ingin mencobanya, semua ini akan benar-benar terjadi.
Karena dalam game ini ada kemenangan besar, yang selalu menjadi tujuan utama pemain. Untuk ini, tidak banyak dari mereka yang sudah terlibat dalam hal ini akan merasakan hal yang sama. Sekarang ada juga banyak agen yang menawarkan game baru. Begitu banyak pemain yang tidak ingin segera melupakan kesenangan di sana. tetapi dalam praktiknya semua ini membuatnya merasa hal-hal yang tidak menyenangkan dalam permainan.
Hilangnya sejumlah besar uang
Banyak hal buruk yang sering ditemui orang saat bertaruh dalam game judi bola ini. di mana mereka berhasil menang sedikit. Itu benar-benar melukai pikiran mereka untuk tetap di permainan dalam waktu yang lama. Bahkan, mereka juga berhasil mengundangnya untuk merasakan efek buruk yang luar biasa.
Ketika semua ini mereka rasakan, tentu saja di satu sisi, akan sangat berbahaya baginya. Karena bagi mereka yang kurang beruntung, game ini akan membuatnya kehilangan banyak uang dalam jumlah besar. Meskipun pada awalnya itu tidak terlalu terlihat, tetapi jika mereka dapat menghitung jumlah deposit yang dibuat dengan perbandingan jumlah kemenangan yang diterima. Mereka akan mengerti bahwa permainan ini hanya membuatnya kehilangan banyak uang.
Selalu berhutang uang kepada orang lain atau bank
Salah satu efek yang tidak terlalu baik dalam permainan ini adalah mereka dapat berhutang uang kepada orang lain atau kepada bank. semua karena uang yang mereka masukkan ke dalam permainan tidak memberikan keuntungan cepat. oleh karena itu, banyak dari mereka kembali ke permainan untuk memulihkan modal awal yang hilang.
Tapi jalan yang mereka tempuh untuk mengembalikannya adalah melalui hutang. Tentu saja, hal-hal seperti itu tidak terlalu baik, karena jika mereka mencoba mengembalikan uang di sini, mereka tidak akan bisa mendapatkan kemenangan. Jelas, mereka tidak akan dapat mengembalikannya. Hasilnya mereka hanya akan mendapat hutang dalam jumlah besar, bahkan siap melakukan pinjaman ke bank. Semua ini akan membuatnya kehilangan aset yang digunakan sebagai jaminan untuk hutang.
Tidak memiliki pandangan bagus tentang hidup
Sejauh ini, banyak orang telah terlibat dalam game ini, tetapi tidak mengerti dengan baik. Ini dalam permainan bisa jadi tidak menyenangkan. Di mana mereka semua akan dibuat, tidak punya pandangan bagus lagi dalam hidupnya. Ya, semua pemain di sana benar-benar merasakan. Karena dalam permainan, kemenangan tidak sesederhana yang mereka bayangkan.
Jelas, siapa pun yang merasakan ini akan memiliki pandangan yang buruk. Bahkan beberapa dari mereka dengan mudah menjadi depresi. Semua orang sehat jelas memahami bahwa perasaan tertekan dapat membuatnya merasakan semakin banyak hal buruk dalam kehidupan ini. karena itu, sebelum Anda mulai berpartisipasi dalam permainan, cobalah untuk mempertimbangkannya dengan lebih baik.
Kemungkinan melakukan kejahatan menjadi terbuka
Setiap orang yang terlibat dalam game ini jelas mengejar tujuan yang sama. di mana banyak dari mereka ingin menang dengan cepat dan mudah. Tetapi hal-hal seperti itu terkadang sulit diterima. Karena dalam game ini, keberuntungan tetap menjadi prioritas utama bagi semua pemain. Jadi bagi yang belum memilikinya, jangan berharap lebih dari game ini.
Untuk ini, ada banyak yang akhirnya harus siap kehilangan uang. Ketika momen ini datang, mereka dapat melakukan hal-hal buruk dalam hidup mereka. Di mana banyak dari mereka mencoba melakukan perbuatan jahat untuk mendapatkan uang. Tujuannya akan selalu sama di mana uang yang diperoleh akan digunakan sebagai bahan untuk taruhan dalam game ini.
Posted on July 6, 2020 July 6, 2020 Categories UncategorizedLeave a comment on Efek tidak baik bermain di judi online menurut islam
Penyebab Orang Bermain Casino Online Indonesia Menurut Islam
Penyebab Orang Bermain Casino Online Indonesia Menurut Islam
Bandar Casino Terpercaya – Penyebab Orang Bermain Casino Online Indonesia Menurut Islam – Sejauh ini, penggunaan internet terus meningkat di semua negara. Ini juga berlaku di negara kita, di mana orang membutuhkan akses ini hampir setiap hari. tetapi di balik penggunaannya, mereka dapat menemukan hal-hal yang tidak baik. Di mana banyak dari kita dapat berpartisipasi dalam judi casino online indonesia sbobet. Namun tidak semua orang memahami ancaman yang ada.
Jadi peluang kehilangan banyak uang di game ini sangat tinggi. Jadi sayang jika Anda terlibat di sana juga. Karena apa yang Anda harapkan tidak pernah mudah dicapai. Dengan memikirkan kembali itu akan lebih baik. Maka Anda, sebagai pengguna internet, tidak akan pernah merasakan hal-hal yang tidak menyenangkan.
Dunia Internet menawarkan berbagai kebebasan untuk semua orang. Ini bukan lagi penghalang untuk berhenti mengaksesnya. Dengan cara ini, banyak dari kita mudah terjebak dalam pemilihan hiburan yang kurang baik. Jika ini benar-benar terjadi, kerugian yang ditimbulkan pasti tidak akan bagus. Tetapi jika kita menyadarinya lebih awal, itu tidak mungkin terjadi.
Tetapi kemajuan teknologi yang sekarang berkembang sempurna dan telah memusnahkan semuanya. Sehingga banyak dari kita yang mudah termotivasi untuk melakukan kesalahan saat terhubung ke internet. Selain itu, kita dapat menggunakan smartphone untuk semua hal-hal baru. Dengan perangkat ini, semuanya dapat diperoleh dalam waktu singkat dan sangat mudah.
Penyebab Orang Bermain Casino Online Indonesia Menurut Islam
Itu sama dengan kita ketika berhasil menemukan game casino online indonesia. Di mana game ini yang benar-benar dapat menciptakan sensasi luar biasa saat berada di dalamnya. karena dalam permainan kita harus bertaruh dengan uang sungguhan. Ketika semua orang berhasil menang, jelas bahwa mereka berhak atas kemenangannya secara langsung.
Untuk ini, beberapa dari kita mudah terjebak dalam permainan tersebut. Apalagi sekarang cukup mudah untuk mendapatkan akses ke permainan. Karena banyak agen selalu aktif 24 jam sehari. Di sini kami mencoba untuk memberi tahu Anda beberapa penyebab orang bermain casino online indonesia menurut islam. Jika Anda memahami apa yang kami bagikan, Anda akan mendapatkan wawasan baru untuk masa depan Anda.
Ada peluang bagus untuk bermain setiap saat
Yang menarik bagi seseorang untuk memainkan permainan ini adalah bahwa mereka telah melihat peluang yang baik untuk bermain setiap saat. Bagi yang suka bertaruh dengan uang sungguhan. mereka tidak ingin melewatkan kesempatan ini. Karena di sini mereka menyadari bahwa mereka akan mudah untuk berhasil. Di mana selalu inginkan keuntungan lebih banyak dalam game ini.
Namun, banyak pemula tidak dapat dengan cepat menyadari. bahwa apa yang mereka lakukan bisa berbahaya. Di mana mereka bisa kehilangan banyak uang dalam waktu singkat. Itu semua karena pemula tidak punya banyak pengalaman. Sehingga risikonya sangat mungkin terjadi pada dirinya.
Lihat banyak penawaran bonus
Ada alasan kuat bagi orang untuk masuk ke game ini lebih cepat. di mana mereka berhasil melihat peluang baik untuk menerima bonus. Secara umum, ini banyak terjadi dalam game ini. di mana banyak agen sengaja melakukan segala yang terbaik untuk pemain mereka. Berkat bonus ini, banyak pemula yang tidak bisa berpikir dua kali ketika bergabung di dalamnya.
Faktanya, bonus semacam itu hanya bisa di nikmati oleh pemain untuk bersenang-senang. Hasilnya adalah mereka jelas akan bermain dengan modal mereka sendiri lagi. Karena permainan yang mereka mainkan di sana tidak membawa kemenangan cepat. Jika itu tidak berhasil, mereka sadari dengan cepat. Di masa depan, keuangan yang mereka miliki akan jelas hancur.
Ketersediaan banyak game menarik
Dalam game ini, semua pemain dapat dengan bebas memilih game mana yang ingin mereka mainkan. karena ada beberapa pilihan di sini. Hal ini tentu saja tidak membuat pemain ingin melupakan kegembiraan yang lebih cepat di dalamnya. Bahkan ini tidak pernah dianggap buruk bagi mereka yang sudah menelan banyak kekalahan. Namun faktanya mereka dapat kembali untuk melakukan setoran baru.
Tetapi tidak ada harapan yang baik. Karena di game selanjutnya, pemain sadar bahwa risiko kehilangan banyak uang di game ini lebih besar. Terlepas dari kenyataan bahwa ini adalah masalahnya, ada beberapa dari mereka tidak ingin mengundurkan diri dalam permainan ini. Itu semua karena mereka masih memiliki ambisi kuat untuk mengembalikan uang sebelumnya.
Proses transaksi sederhana
Ada alasan lain mengapa orang mudah terlibat dalam game ini. Di mana banyak dari mereka berhasil mendapatkan layanan transaksi yang cepat, mudah, dan lugas. Sejak saat itu, mereka benar-benar merasa sangat nyaman untuk mendapatkan kegembiraan. Tetapi di sini mereka tidak mengerti dengan baik dan benar. Di mana apa yang telah dicobanya tidak selalu berikan manfaat sama.
Terutama bagi mereka yang hadir sebagai pemula dalam game ini. Kehilangan banyak uang dalam permainan sangat terbuka baginya. Jika terus diabaikan tanpa batas yang kuat untuk menghentikan kegiatannya. Di sana mereka jelas dirugikan oleh banyak hal. Sebelum Anda terlibat dalam game ini. coba pahami apa yang telah kami jelaskan di sini.
Lebih aman dan lebih nyaman
Doroangan yangng paling kuat dan selalu menjadi alasan bagi banyak orang untuk menikmati permainan ini adalah bahwa mereka telah berhasil menemukan rumah yang paling nyaman dan aman untuk bertaruh. Kami menyadari bahwa perjudian telah dilarang di Indonesia. Berkat kehadiran game ini di Internet, semua ini mengundang kenyamanan orang-orang ketika bermain di sana.
Karena kegiatan yang akan mereka lakukan dalam game ini tidak lagi tercium oleh banyak orang, bahkan oleh pihak berwenang. Namun di balik kenyamanan itu tidak sedikit dari mereka yang mungkin bisa menemukan agen yang salah. Jika mereka menemukannya, itu jelas akan menimbulkan banyak masalah dalam hidupnya.
Posted on July 5, 2020 October 11, 2020 Categories UncategorizedTags bandar casino terpercaya, Casino Online Indonesia, casino slot online, judi bola, judi casinoLeave a comment on Penyebab Orang Bermain Casino Online Indonesia Menurut Islam


content:
Sebagai seorang Software Developer, pernah nggak, kamu merasa stuck lalu menemukan jawabannya di stackoverflow? Atau, kamu pengen tau sesuatu dan ternyata ada yang share pengetahuannya di meet up atau grup Telegram komunitas?
Kalau pernah, selamat! Artinya, kamu sudah merasakan manfaat dari komunitas. Nah, di tulisan ini, aku juga akan share pandanganku tentang open knowledge.
Sebagai anggota dari Tim System Architect di Alterra, bagiku menyenangkan sekali rasanya bisa mendapat tantangan untuk memelajari berbagai jenis software dan metode supaya dapat diimplementasi secara optimal. Namun, di satu sisi, aku juga pernah merasa stuck pada sebuah masalah, nggak paham dengan konsep baru, sehingga aku perlu melihat tren terutama terkait solusi apa yang kira-kira bisa digunakan untuk menyelesaikan masalah tersebut.
Aku sampai berpikir: apakah mungkin kita bisa mengetahui banyak hal dalam waktu yang singkat? Wah, mungkin itu bakal bikin stres kalau dipelajari sendirian.
Namun, satu hal yang aku sadari, aku nggak sendirian, banyak juga orang yang mungkin mengalami hal serupa. Ada yang sedang menghadapi masalah, ada yang sudah menyelesaikannya, atau ada juga yang baru saja mengalami suatu masalah. Nah, mereka semua belajar bersama di komunitas, dan komunitas itu banyak!
Memang, apa sih yang didapat kalau kita aktif di komunitas?
Pernahkah kamu bertanya, kenapa bisa dunia teknologi berkembang secepat ini? Salah satu yang memungkinkan percepatan ini adalah karena adanya Open Source Initiative.
Biasanya, sebuah inisiatif dimulai dari seseorang yang mencoba membuat sebuah software yang menurutnya bermanfaat dan kemudian, ia membagikannya kepada sebuah komunitas. Nah, setelah itu, anggota komunitas yang tertarik dengan visi software tersebut biasanya akan mengajak diskusi, bertukar pikiran, bahkan ikut bekontribusi code untuk software tersebut.
Anggota lain yang baru belajar pun bisa melihat bagaimana developer lain membuat code yang rapi, efisien, dan mantainable. Begitu juga untuk anggota lain dari komunitas tersebut yang tidak terlalu tertarik untuk ikut ngoding namun suka dengan visi software tersebut. Mereka bisa turut berperan dengan cara membuatkan dokumentasi maupun translasi agar semakin banyak yang paham cara menggunakan dan cara berkontribusi ke software project tersebut.
Dari proses tersebut, pada akhirnya kita bisa menemukan software terkait dan sangat bermanfaat untuk diterapkan di Alterra supaya bisa meningkatkan produktivitas. Dari sana jugalah, bisa terbentuk sebuah inisiatif turunan yaitu Open Knowledge. Melalui inisiatif ini, kita dapat berbagi pengetahuan agar lebih bermanfaat bagi banyak orang yang memang membutuhkan.
Aktif di komunitas merupakan salah kegiatan volunteer yang bisa memberikan dampak besar. Jika memang kontribusi pengembangan open source itu dirasa sulit, maka kita bisa memulai dulu dengan aktif di lokal komunitas seperti forum Facebook maupun grup Telegram.
Mungkin, kamu tidak akan mendapatkan benefit dalam bentuk materi. Tetapi, kamu jelas akan mendapatkan networking yang luas dan nilainya bisa melebihi uang. Hal inilah yang selalu aku tekankan pada setiap kegiatan meet up, workshop, hingga konferensi.
Materi yang di bahas dalam tiap jenis kegiatan tersebut memang penting, tapi yang paling penting adalah bagaimana kamu bisa kenal dengan pembawa materi, peserta, bahkan penyelenggara. Bisa jadi kan, ke depannya, kamu bisa ikut diskusi tentang sebuah best practice atau bahkan ada sebuah kesempatan kolaborasi yang tak terduga setelah pertemuan atau networking ini.
Selain itu, pekerjaanmu di kantor juga bisa jadi lebih mudah karena kamu telah mendapat informasi best practice, tools atau ilmu tentang metode yang berhasil digunakan orang lain di tempatnya sendiri.
Diam Itu Emas, Namun Berbicara yang Baik Adalah Berlian!
Ya, demikianlah kata sebuah pepatah. Di dalam komunitas, aku sendiri ‘berperan’ sebagai silent reader. Harus diakui, sejauh yang aku perhatikan, banyak sekali anggota dari sebuah komunitas yang juga silent reader. Dengan menjadi silent reader, sebenarnya teman-teman sudah mendapat benefit berupa ilmu dari yang penanya dan yang menjawab. Tetapi, coba bayangkan jika di stackoverflow tidak ada lagi yang mau menjawab persoalan yang baru, atau tidak ada lagi yang mau submit bug issues di github.
Pada dasarnya, komunitas adalah kelompok yang perlu saling berinteraksi. Sebuah komunitas tidak akan sehat apabila tidak ada interaksi di dalamnya. Bagaimana jadinya jika yang biasa menjawab pertanyaan atau yang biasa berbagi ilmu tiba tiba banyak yang menghilang ditelan bumi? Kamu dan banyak lainnya bisa saja melanjutkannya tapi tidak terbiasa melakukannya.
Regenerasi itu penting. Seorang expert adalah orang yang bisa menjelaskan konsep rumit dengan cara yang sederhana. Tapi seorang expert suatu saat pasti juga akan pensiun. Jika kita tidak bersiap untuk menjadi bagian dari regenerasi itu, maka kita akan selalu menjadi mediocre. Sebaliknya, kalau siap, mungkin besok kamu adalah yang memegang kunci ke mana sebuah teknologi akan bergerak!
Bukan Linus, bukan Guido, bukan Evan You, bukan Yann LeCun, tapi kamu. Maka, ayo turut berkontribusi dengan cara speak up! 😀
4
Baca Juga Artikel Alterrans Lainnya
Antonius Ananto Eko
7
share
Facebook Twitter Linkedin Link
Epilog Kegagalan
Demikian kalimat yang terlontar dari mulut Napoleon Bonaparte, menanggapi keraguan seorang jenderal atas rencananya yang dianggap tidak mungkin. Sejarah membuktikan bagaimana Napoleon berhasil mengukir sejarah sebagai manusia terkemuka di dunia dengan segala pencapaiannya. “Pencapaian” yang oleh orang lain dianggap tidak mungkin. Kita memang sering mengatakan tidak mungkin, ketika menghadapi sebuah masalah yang berat. Bahkan menganggapnya […]
Read More
Trimo Leksono
19
share
Facebook Twitter Linkedin Link
“Gue Nggak Mau Coaching!”
Apa yang terlintas pertama kali di pikiran kamu saat mendengar kata coaching? Nah, mungkin beberapa asumsi berikut ini akan terasa familiar: “Wadidaw, gue bakal dikeramasin nih :(“ “Gue harus siap-siap nih biar bisa survive dari hari itu.” “Kehidupan gue bahagia dan performance gue juga baik-baik saja, kok. Gue gak mau coaching!” Buat kebanyakan orang, coaching […]
Read More
Read More Article
© Alterra. All rights reserved
Kebijakan Privasi Ketentuan Layanan
Alterra
Career
FAQ
Follow Us On
Facebook
Twitter
Instagram
×
How can we help you?
Jika Anda memiliki pertanyaan seputar produk atau bisnis dengan Alterra, silakan isi form di bawah ini. Kami dengan senang hati akan menjawab dan membantu Anda.
Topik yang ingin didiskusikan atau ditanyakan * Pilih salah satuAlterra BillsAlterra AcademyAlterra PayBimasakti AlterraKarir/InternshipLain-lain
Nama Lengkap *
Email *
Telepon/Nomor HP *
Nama Bisnis/Perusahaan *
Posisi/Jabatan *
Silakan tulis pesan atau pertanyaan Anda *
Halo, terima kasih sudah berkunjung ke situs Alterra!
Untuk informasi seputar lowongan pekerjaan ataupun magang yang tersedia di Alterra, silakan kunjungi & apply melalui situs: alterra careers

label: en


content: Merupakan sebuah komunitas yang bergerak di bidang kesehatan jiwa, mewadahi penyintas bipolar, caregiver-nya, dan siapa saja yang peduli dengan bipolar. Melakukan edukasi, dukungan, dan aktivitas dengan bimbingan profesional maupun mandiri.


content:
Selain dapat menyimpan seluruh database dan seluruh konten website atau blog berbasis CMS (Content Management System), ternyata hosting juga bisa untuk mempengaruhi kualitas SEO. Namun, hanya hosting dengan spesifikasi khusus yang memenuhi kriteria yang dapat digunakan untuk kepentingan optimasi SEO.
Banyak forum webmaster yang membahas mengenai hosting SEO, lebih tepatnya VPS SEO. Karena akan ada beberapa penyesuaikan khusus yang diperlukan dalam langkah-langkan mengkustimisasi dan VPS akan bisa melakukan itu semua.
Ane baru denger gan hosting untuk SEO?
Kalau kamu baru saja dengar atau tahu ada hosting yang memiliki pengaruh besar terhadap SEO, berarti kamu belum bernah berkunjung ke forum webmaster orang bule.
Hosting yang khusus dibangun untuk keperluan Optimasi SEO sebenarnya tidak berbeda jauh dengan hosting pada umumnya yang memiliki ruang penyimpanan dan batasan bandwidth. Tapi ada beberapa kriteria yang membuat sebuah hosting menjadi efektif dan berfungsi lebih daripada hosting biasa.
Karena hosting SEO masih sangat sedikit yang menjualnya di internet, jadi apa salahnyakalau saya beri sedikit informasi mengenai kriteria tertentu yang membuat beda antara hosting biasa dan hosting SEO. Berikut perdenaannya :
Ciri Hosting Yang SEO Friendly
1. Fresh IP
Fresh IP atau alamat IP (Internet Protocol Adress) yang baru di daftarkan sebagai ip server adalah salah satu kriterianya. Dengan IP baru, tentu Google dan Antivirus serta situs-situs pencatat daftar hitam belum memberikan reputasi pada alamat ip tersebut hingga dan membuat server host yang fresh ip tersebut mudah diterima dengan baik oleh mesin pencari dan alat-alat pendeteksi spammer.
Hosting Fresh IP yang dijual di internet memiliki harga yang lumayan mahal dan jauh dari harga hosting pada umumnya. Hampir tidak ada reseller web hosting yang menjual hosting fresh ip ke publik, karena sudah di booking dari atas-atasnya oleh pemain SEO Expert.
Tapi kalau kamu memiliki budget lebih dan ingin merasakan memakai hosting SEO, silahkan mencarinya di forum webmaster orang bule.
2. Kecepanan Respon / Ping
Tidak jauh berbeda dengan pemilihan template yang fast speed, di hosting juga hal ini berperan penting. Semakin cepat server merespon browser pengguna, semakin bagus kualitasnya. Biasanya server dengan ping cepat dihargai mulai dari $20 sampai $30 perbulannya atau setara dengan Rp 300rb sampai Rp 450rb.
Banyak penjual hosting cepat di internet dan beberapa diantaranya sudah mendunia seperti Google Cloud Platform dan Amazon Web Services (AWS).
3. Menghormati DMCA
Di internet Digital Millennium Copyright Act (DMCA) berperan penting sebagai pengadilan yang tugasnya menyortir dan memblokir setiap halaman web yang melanggar kebijakan di internet seperti pelanggaran hak cipta atau pelanggaran konten negatif.
Hosting yang selalu mematuhi dan menaati aturan DMCA tentu akan lebih dihormati oleh mesin pencari sebab mereka menjunjung tingga hak cipta dan kebijakan berinternet. Hosting jenis ini jarang sekali diminati oleh kalangan blogger dan webmaster yang sering mengunggah konten berhak cipta. Tapi untuk bermain White Hat SEO tentu sudah tidak perlu diragukan lagi keampuhannya.
4. Pengelola Terverifikasi
Setiap hosting yang ada di internet sebenarnya hanya di kelola oleh sebagian kecil dari penyedia server. Beberapa diantaranya adalah Amazon, Google dan OVH. Catatan pemilik dari sebuah server hosting tidak bisa ditutup-tutupi dan kita juga bisa melihat siapa pemilik server induk sebenarnya . Semakin bagus reputasi pemilik server, maka akan semakin mudah diterima di mesin pencari.
BACA JUGA : 6 Hal Yang Perlu Di Perhatikan Sebelum Menyewa Web Hosting
5. Terintegrasi Dengan Tools VIP
Yang satu ini mungkin sudah banyak yang tahu ya bahwa sebenarnya server atau vps bisa di kustomisasi sesuai dengan keinginan kita untuk menjalankan tugas yang jauh lebih banyak daripada shared hosting.
Khusus hosting yang servernya sudah disesuaikan dengan alat-alat SEO VIP untuk kebutuhan optimasi, tentu bukan hal aneh jika setiap web yang dibangun di dalam hosting tersebut cepat naik ke permukaan Google dan mesin pencari.
Tools SEO VIP yang paling sering digunakan oleh berbagai server SEO adalah Scrapebox, SENuKe TNG, GSA, Xrumer dan banyak lagi.
Kalau kamu pernah jalan-jalan untuk mencari Hosting SEO atau VPS SEO di Google mungkin pernah menemukan reseller yang sudah menerapkan alat-alat SEO canggih ke servernya. Jenis hosting ini paling sering digunakan untuk tindakan Blackhat SEO yang penyewanya ingin hasil maksimal tanpa berpromosi normal.
BACA JUGA : Daftar Web Hosting Terpercaya Di Indonesia
Kebanyakan reseller web hosting tidak memperdulikan hal ini dan membiarkan kliennya menggunakan hosting berkualitas kurang baik untuk membuat situs web atau blog yang berisikan konten terlarang. Sangat disayangkan, karena hal ini dapat merusak citra dari IP server tersebut dan membuatnya tercatat sebagai IP yang dicurigai melanggar.
Jika sudah tercatat dalam daftar hitam, sebagus apapun konten atau artikel dalam halaman web, sulit untuk masuk ke posisi pertama mesin pencari khususnya Google.
Itulah sedikit informasi mengenai Ciri Hosting Yang SEO Friendly yang saya ringkas dari berbagai sumber. Jika saya cermati dan telaah, semua hal tersebut memang benar adanya dan bisa dibuktikan.
Jika ada kesalahan dalam penjelasan diatas, mohon untuk di koreksi dan bila ada yang kurang jangan ragu untuk memberikan tambahan.


content:
Manusia adalah makhluk sosial. Otak kita terprogram untuk berkomunikasi satu sama lain, termasuk bayi yang baru lahir. Kemampuan mendengar sudah diasah sejak sebelum lahir dan setelah lahir bayi akan mulai membuat suara yang berkembang menjadi kata-kata kemudian kalimat.
Seperti tahap tumbuh kembang lainnya, si kecil belajar untuk berkomunikasi pada waktunya masing-masing. Cobalah untuk berperan aktif dalam percakapan dengan bermain, membaca atau bernyanyi untuk si kecil yang baru lahir. Namun di atas semua itu, kesabaran adalah hal terpenting.
Sebagai panduan, berikut adalah perkembangan komunikasi pada si kecil yang baru lahir:
2 Bulan
Si kecil akan mulai meniru beberapa suara vokal.Ibu
Si kecil akan sudah bisa mengenali suara Ibu.
3 Bulan
Si kecil sudah bisa mengeluarkan suara buatannya sendiri, yang disebut cooing. Cobalah untuk saling menirukan, untuk latihan dan hiburan.


content:
"Tuanku ..." Aku bersandar ke kursiku dan menghela napas berat tak lama setelah seseorang mengangkat putri, yang tertidur di pangkuanku. Aku telah mempercayakan dia ke salah satu pelayan yang mengawasi seluruh pesta makan malam sambil tersenyum.
Berbeda dengan pelayan, aku memiliki kebalikan dari senyum di wajahku. Mabuk seorang pahlawan telah memaksaku untuk minum jauh lebih banyak daripada yang aku inginkan. Aku benar-benar tidak dapat mengingat kapan terakhir kali aku meminum alkohol sebanyak itu dalam sekali duduk. Untungnya, tubuhku yang terlalu kuat adalah tubuh yang mampu mentoleransi minuman keras dalam jumlah yang banyak, karena aku tidak pernah muntah. Yang mengatakan, aku juga tidak nyaman. Aku bisa merasakan cairan mengalir di perutku. Man. Hari ini baru saja dipenuhi dengan aku karena senang aku bukan lagi manusia biasa, bukan? Pertama, ada seluruh pertempuran itu, kegagalan, dan sekarang ada ini. Serius. Aku tidak bisa cukup berterima kasih kepada penjara bawah tanah karena merampas kemanusiaanku.
Sumber dari semua ketidaknyamananku yang berhubungan dengan usus, sang pahlawan, tertidur lelap. Dia tetap terpaku padaku sepanjang malam, dan terus bersandar padaku bahkan setelah tertidur. Kau tahu, sekarang semua minuman keras hilang, dia benar-benar terlihat seperti gadis imut lainnya. Tubuhnya sangat lembut. Dia tampak sangat polos dalam tidurnya juga. Memandangnya sekarang, aku hampir tidak bisa membayangkannya sebagai pemabuk yang menakutkan yang memaksaku untuk membuang banyak anggur.
Mengingat kejadian itu membuatku merasa jengkel. Aku sangat marah sehingga aku mungkin akan mulai mencoret-coret seluruh wajahnya jika aku punya pena.
"Maksudku, aku punya spidol permanen di tangan, tapi, kau tahu, aku akan baik dan membiarkanmu lolos. Kali ini." Aku menggumamkan beberapa kata pelan sambil tersenyum sebelum bangun. Aku memastikan untuk dengan hati-hati menyesuaikan posisi pahlawan dan memastikan dia disandarkan di kursi cukup baik untuk tidak jatuh. "Waktunya pergi, Rir."
Meskipun temanku tetap dalam bentuk biasa saat berkemah di balkon, dia saat ini ukurannya sama dengan serigala lainnya. Itu terkecil yang bisa dia dapatkan. Alasan perubahan adalah karena dia ingin mundur di bawah meja dan menggunakan kakiku untuk berlindung dari semua orang yang ingin membelainya.
Dia tahu persis apa yang aku maksudkan, jadi dia menggeliat dan bersiap untuk pergi.
"Apakah Anda akan membutuhkan bantuan saya dengan sesuatu?" Salah satu pelayan berdiri di dekatnya mendekat untuk memeriksaku.
"Nah, aku baik-baik saja. Aku hanya berpikir untuk pulang, ”kataku. "Sebenarnya, setelah dipikir-pikir, bisakah kamu membantuku dan memberi tahu raja bahwa aku bersenang-senang?"
Raja yang disebutkan di atas akhirnya melakukan lebih dari sekedar pingsan. Dia telah beralih dari minuman keras ke tidur yang agak nyenyak di tengah pesta. Salah satu kepala pelayan yang menyadari hal ini membungkuk kepada semua tamu dan meminta maaf sebelum mengantarnya ke tempat lain. Mungkin kamarnya. Aku adalah satu-satunya yang bahkan masih sadar ketika itu terjadi.
"Sudah agak terlambat," kata pelayan itu. "Apakah anda ingin saya menunjukkan kepada anda sebuah kamar sebagai gantinya? Anda dipersilakan untuk menginap. ”
"Terima kasih, tapi aku akan lewat. Aku berkata pada diri sendiri bahwa aku akan pulang hari ini, jadi aku hanya melakukan itu. ”
Aku curiga bahwa bermalam pada akhirnya akan menghasilkan tinggal yang lebih lama dari itu. Sang putri mungkin akhirnya akan mencoba untuk membuat aku ditahan selama dia bisa. Dan sebagai seseorang dari Jepang, aku tidak terlalu hebat dalam mengatakan tidak.
"Dimengerti," kata pelayan itu. "Apakah Anda ingin saya membantu Anda dalam mempersiapkan kereta yang akan membawa Anda sampai ke gerbang kota?"
"Tidak." Aku berencana untuk menggunakan Rir karena dia lebih cepat, jadi aku menolak.
"Sudah pulang, Masquerade?" Seseorang memanggilku tepat saat aku akan meminta pelayan menunjukkan jalan keluar dari kastil.
Sambil melirik, aku mendapati bahwa Carlotta-lah yang tertidur dengan tangan bersedekap dan bersandar ke salah satu sofa di sudut ruangan sampai beberapa saat yang lalu. Aku kira suara itu pasti membangunkannya. Dia adalah seorang prajurit, jadi aku ragu dia tidur nyenyak bahkan jika dia semua minum alkohol.
"Ya. Terima kasih untuk semuanya, ”kataku. "Oh, bantu aku, sampaikan pesan itu ke Nell untukku begitu dia bangun."
"Hmph. Seharusnya aku yang berterima kasih padamu. Kami tidak bisa menyelesaikan operasi dengan mudah tanpamu, "ksatria itu mendengus. “Jangan ragu untuk bertanya apakah kamu membutuhkan bantuanku. Gereja akan dengan senang hati menawarkan bantuan kami kapan saja. Dan aku yakin Nell juga akan demikian. "
"Aku tidak tahu tentang kamu, tapi itu terdengar seperti cara yang pasti bagiku untuk mendapatkan diriku direkrut oleh gereja."
"Yah, aku kurang lebih mengatakan bahwa kami akan menyambutmu dengan tangan terbuka," katanya. "Lagipula, kami benar-benar sangat memikirkanmu."
Aku menyeringai masam padanya, melambaikan tangan, dan meninggalkan kastil.
***
"Tunggu! Yuki!" Suara lain memanggilku tepat saat pelayan itu menunjukkan aku di luar. Aku berbalik untuk melihat pahlawan mengejarku. Agak. Langkahnya tidak stabil, dan dia memegang pelipisnya.
"Oh, hei, Nell. Kau sudah bangun? "
"M-Mhm ... Tapi kepalaku membunuhku ..."
"Tidak mengherankan di sana. Itulah yang terjadi ketika kamu minum terlalu banyak. ” Aku memberinya tatapan mencela. "Ngomong-ngomong, kamu mabuk berat."
"Erk ..." Wajah gadis itu segera memerah.
Aku kira itu berarti dia mengingat semua godaan di sekitarnya.
"U-Uhm ... M-maaf ..." dia tergagap. “Aku tidak bisa menahan diri. Aku benar-benar mabuk, dan itu sangat menyenangkan. ”
"Ya, terserah ..." Aku memutar mataku. “Kamu harus benar-benar lebih berhati-hati. Aku mungkin akan mengambil keuntungan darimu jika aku tidak benar-benar perwujudan dari apa artinya menjadi seorang pria sejati. ”
"Pria? Ya, bagaimana kalau tidak, ”kata Nell. "Dan aku tahu. Aku tidak pernah membiarkan diriku yang mabuk di sekitar orang-orang yang aku tidak tahu atau orang yang aku tidak bisa bersantai di sekitar.”
"Apakah kamu mengatakan kamu merasa seperti kamu bisa bersantai di sekitarku?"
“Setidaknya aku cukup percaya padamu untuk tahu bahwa kamu tidak akan mengambil keuntungan dari aku. Selain itu, bahkan jika kamu melakukannya, maka yang harus aku lakukan adalah menangis kepada Lefi, ”kata Nell penuh kemenangan.
"Tolong jangan. Pikiran itu membuatku takut. " Aku tersenyum canggung. “Yah, pahlawan, kurasa ini selamat tinggal. Terimakasih untuk semuanya. Aku tahu kita tidak terlalu banyak bergaul, tapi aku bersenang-senang. ”
"Aku juga. Aku sangat suka menghabiskan waktu bersamamu. Aku agak kecewa kita sudah harus mengucapkan selamat tinggal, ”katanya. "Tapi bukannya kita tidak akan pernah bertemu lagi, kan?"
"Kau betcha. Jangan ragu untuk mampir ke ruang bawah tanah dan nongkrong kapan saja. Kamu mendapat izin masuk gratis, dan pintu kami terbuka untukmu kapan saja. ”
Nell berhenti sejenak.
"Tentu. Aku pasti akan datang berkunjung, ”dia tersenyum. “Aku akan menjadi lebih dari seorang pahlawan lain kali kita bertemu satu sama lain. Aku akan sangat kuat aku akan membuatmu menggigil dalam sepatu botmu! Jadi tunggu saja! ”
“Kedengarannya seperti sebuah tantangan. Aku tidak sabar, ”aku tertawa.
Aku menyeringai dan melompat pada Rir, yang telah kembali ke ukuran penuh.
“Oh ya, itu mengingatkanku. Ambil ini." Aku membuka inventarisku dan melemparkan item ke sang pahlawan.
"Hah? Wahhh! " Dia panik dan baru saja berhasil menangkap belati berselubung yang telah kulempar. "Apa ini…?"
“Hanya sedikit sesuatu yang kubuat. Seluruh proses kerajinan berjalan dengan baik, tapi aku agak tidak bisa menggunakannya sendiri. ”
"Ini sangat cantik ..." Dia menatap dengan kagum saat bilahnya, yang baru saja dia gambar setengahnya, bersinar di bawah sinar bulan.
Jika seseorang menganalisis pisau, mereka akan melihat yang berikut ini.
***
Lunar Blossom: Belati dengan pisau putih salju yang diciptakan oleh raja iblis bernama Yuki. Mengayunkannya di malam hari menyebabkan bilahnya yang berkilau membelah menembus kegelapan dan meninggalkan sinar cahaya bulan di belakangnya.
Peringkat Kualitas: A +
***
Aku telah menciptakan Lunar Blossom belum lama ini. Itu kembali ketika aku bermain-main dengan logam terpesona untuk menentukan kebiasaan mereka. Secara khusus, itu terbuat dari adamantite. Itu adalah barang yang dibuat dengan sangat indah. Kualitasnya sangat tinggi sehingga membuatku ingin berdiri tegak dan bangga. Namun, seperti yang telah aku sebutkan, aku tidak benar-benar menggunakannya.
Aku sudah memiliki beberapa pisau lain yang aku gunakan secara teratur. Dan sepertinya aku juga tidak bisa menggunakannya dalam pertempuran. Aku menggunakan Zaien sebagai senjata utama dan pistol ajaib sebagai senjata keduaku. Aku hanya tidak membutuhkannya. Dan itu bahkan tidak memperhitungkan fakta bahwa aku buruk dalam menangani pisau. Skill Sword Mastery-ku masih tertahan di level 2.
“Ini cukup tajam dan cukup tahan lama juga. Aku berharap kamu akan menyimpannya sebagai senjata cadangan atau menggunakannya untuk membantai monster atau semacamnya. ”
"Terima kasih." Nell menyarungkan pedangnya dan memeluknya di dadanya. Dia kemudian mengangguk dengan senyum indah yang sepertinya menunjukkan emosi yang telah dia simpan jauh di dalam hatinya. "Aku berjanji akan menjaganya dengan sangat baik."
"Silakan lakukan. Yah, kurasa aku akan pergi sekarang, Nell. ”
"Sampai ketemu lagi, Yuki."
Dia melambaikan tangan saat aku mengendarai Rir melewati ibu kota dan menyatu dalam kegelapan malam.
***
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Comments
Post a Comment
Popular posts from this blog
Shuumatsu Nani Shitemasu Ka? Isogashii Desu Ka? Sukutte Moratte Ii Desu Ka?
- December 17, 2017
Nama terkait : Sukasuka
What Are You Doing at the End? Are You Busy? Can You Save Me?
World End: What Do You Do at the End of the World? Are You Busy? Will You Save Us?
すかすか
有關結束時在做什麼呢？正忙著嗎？被拯救可以嗎？
終末なにしてますか? 忙しいですか? 救ってもらっていいですか?Author(S) : Kareno Akira, 枯野瑛Genres : Drama,Fantasy,Mystery,Psychological, Romance,Sci-fi,TragedyStatus : On-Going Deskripsi
Lima ratus tahun telah berlalu sejak manusia punah di tangan 'Binatang' yang menakutkan dan misterius. Balapan yang masih hidup sekarang membuat rumah mereka di pulau-pulau mengambang di langit, di luar jangkauan semua kecuali yang paling mobile dari Beast. Hanya sekelompok kecil gadis-gadis muda, Leprechaun, yang dapat menggunakan senjata kuno yang dibutuhkan untuk menangkis invasi dari makhluk-makhluk ini. Ke dalam kehidupan anak-anak gadis yang tidak stabil dan sekilas, di mana panggilan untuk kematian tertentu bisa datang kapan saja, memasuki karakter yang tidak mungkin: seorang pemuda yang kehilangan…
Read more
Maou ni Nattanode, Dungeon Tsukutte Jingai Musume to Honobono Suru (WN)
- December 17, 2017
Nama terkait : I Became the Demon Lord so I Created a Dungeon and Spend Heartwarming Time There with Non-Human Girls, 魔王になったので、ダンジョン造って人外娘とほのぼのする（旧題：自由に暮らしたい魔王黙示録 ）Author(S) : RyuryuGenres : Action, Adventure, HaremStatus : On-Going Deskripsi
Sebelum saya sadar, saya telah menjadi penjaga penjara bawah tanah, seorang Demon Lord. Aku tiba-tiba berada di dunia yang berbahaya dengan monster raksasa berkeliaran, berjuang untuk keberadaan mereka, jadi aku berpikir untuk mengembangkan ruang bawah tanah agar tidak mati tapi - untuk beberapa alasan aku cukup bersenang-senang .... Bagaimana hasilnya seperti ini? Tokoh protagonis, Yuki, yang harus tinggal di dunia itu sekarang, menggunakan indranya yang berani dan tajam dan menghabiskan waktu dengan seorang gadis naga tertinggi dan seorang gadis vampir; Terkadang tertawa, terkadang sedang marah, melewati hari melakukan apa yang disukainya. Daftar release: c1c2c3c4c5c6c7c8c9c10c11c12c13c14c15c16c17c18c19c20c21c22c23c2…
Read more
Mondaiji-tachi ga Isekai kara Kuru Sou Desu yo?
- July 01, 2018
Nama terkait: Problem Children Seem to be Coming from Another WorAuthor(S) : Tatsunoko TarouGenre: Action,Adventure,Comedy,Fantasy,Martial Arts,Shounen, SupernaturalStatus : On-Going Sakamaki Izayoi, Kudou Asuka, dan Kasukabe Yo memiliki kekuatan yang luar biasa dan bosan dengan dunia biasa.
Sebuah amplop tiba untuk setiap orang, dan ketika masing-masing membuka amplop mereka, mereka tercengang melihat pemandangan di sekitar mereka berubah menjadi dunia yang belum pernah mereka temui sebelumnya. Mereka telah dipanggil oleh Kelinci Hitam untuk membantu komunitas "No Name" untuk menggulingkan raja Setan.
daftar release:
v6 prologv6c1v6c2v6c3v6c4v6c5v6c6v6c7v6c8v6 epilogv7 prologv7c1v7c2v7c3v7c4v7c5v7c6v7c7v7 epilogv8 prologv8c1v8c2v8c3v8c4v9c1v9c2v9c3v9c4v9c5-6v9c7v10c1v10c2v10c3v10c4v10c5v10 epilogv10 interludev10 interlude 2v11c1v11c2v11c3v11c4v11c5v11c6v11 epilog download: vol. 6vol. 7vol. 8vol. 9vol. 10vol. 11
Read more
Maou no Ore ga Dorei Elf wo Yome ni Shitanda ga, Dou Medereba Ii?
- March 16, 2018
Nama terkait: 魔王の俺が奴隷エルフを嫁にしたんだが、どう愛でればいい? , I, the Demon Lord, Took a Slave Elf as My Wife, but How Do I Love Her?Author(S) : Teshima FuminoriGenre : Action,Comedy,Drama,Fantasy,Romance,Slice of Life, SupernaturalStatus : DISCONTINUED🙏Zagan dikhawatirkan sebagai penyihir jahat, dia canggung dan memiliki lidah yang tajam, dan sekali lagi harus meletakkan pencuri yang merambah di wilayahnya saat dia meneliti pagi itu. Dalam pelelangan gelap, dia menemukan peri kulit putih, Nephie, yang memiliki kecantikan tak tertandingi. Jatuh cinta padanya pada pandangan pertama, dia menggunakan kekayaannya untuk membelinya, tapi seburuk dia secara sosial, dia tidak mengerti bagaimana berhubungan dengannya. Dengan demikian, kohabitasi canggung dari mage yang tidak bisa menyampaikan cintanya, dan budak yang merindukan tuannya tapi tidak mengerti bagaimana cara memperbaikinya, dimulai.
daftar release:
v1 prologv1c1v1c2v1c3v1c4v1c5v1 epilogv2 prologv2c1v2c2v2c3v2c4v2 epilogv2 p…
Read more
The Forsaken Hero
- March 20, 2018
Nama terkait: The Forsaken Hero Returns From Death to be the Demon King
捨てられた勇者は魔王となりて死に戻るAuthor(S) : Yujima RanGenre : Action,Adventure,Comedy,Ecchi,Fantasy,Harem,Mature, Psychological,Romance,SeinenStatus : On-GoingKatsuragi Daichi, seorang pemuda yang menderita melalui intimidasi mengerikan, tiba-tiba teleport ke dunia lain bersama dengan teman-teman sekelasnya.
Daichi melakukan yang terbaik dalam usahanya menjadi pahlawan, tetapi karena dia tidak berguna bahkan setelah bereinkarnasi, dia ditinggalkan di sebuah Rumah Monster untuk menjadi kambing hitam.
Daichi seharusnya mati.
Namun, dia bangkit, entah bagaimana tidak terluka.
Kemampuan yang dia dapatkan adalah [Revenge of the Grudgebearer]. Itu adalah kemampuan yang unik, yang akan membangkitkannya setiap kali dia mati dan membawa tingkat pertumbuhan yang ekstrim!
Kemampuan terkuat dalam genggamannya, Daichi berusaha membalas dendam ...
daftar release:
v1 prologv1c1v1c2v1c3v1c4v1c5v1c6v1c7v1c8v1c9v1c10v1c11v1c1…
Read more
Youkoso Jitsuryoku Shijou Shugi no Kyoushitsu e
- December 17, 2017
Nama terkait : Classroom of the Elite
Youjitsu
ようこそ実力至上主義の教室へAuthor(S) : Kiugasa SyohgoGenres : Comedy, Romance, School lifeStatus : On-Going
DeskripsiSMA Kōdo Ikusei, sekolah bergengsi terkemuka dengan fasilitas mutakhir dimana hampir 100% siswa masuk universitas atau mencari pekerjaan. Para siswa di sana memiliki kebebasan untuk mengenakan gaya rambut dan membawa efek pribadi yang mereka inginkan. Kōdo Ikusei adalah sekolah yang mirip surga, tapi kenyataannya hanya siswa yang paling unggul menerima perlakuan baik. Tokoh utama Kiyotaka Ayanokōji adalah murid kelas D, di mana sekolah membuang murid "inferior" untuk mengolok-olok mereka. Untuk alasan tertentu, Kiyotaka ceroboh saat ujian masuk, dan dimasukkan ke kelas D. Setelah bertemu Suzune Horikita dan Kikyō Kushida, dua murid lainnya di kelasnya, situasi Kiyotaka mulai berubah. Daftar release: prologv1c1 introv1c1p1v1c1p2v1c1p3v1c1p4v1c2 introv1c2p1v1c2p2v1c3 introv1c3p1v1c4 introv1c4p1v1c4p2v1c5…
Read more
Last Embryo
- June 09, 2018
Nama terkait: ラストエンブリオAuthor(S) : Tatsunoko TarouGenre: Action,Adventure,Comedy,Fantasy,Martial Arts,Romance, SupernaturalStatus : On-Going Karya terbaru dari “Mondaiji Series” yang super populer !!
Saigou Homura - seorang pemuda yang memiliki kemampuan unik "kecil" menerima satu surat. Saat dia membuka surat itu, Homura dipanggil ke dunia lain! Itu adalah dunia yang diperintah oleh permainan Gods and Demons yang disebut Gift Games. Homura, yang bertemu dengan usamimi loli Kuro Usagi yang cantik, tiba-tiba saja berpartisipasi dalam Permainan Hadiah berskala sangat besar !? Dia, bersama dengan Ayazato Suzuka dan Kudou Ayato, yang dipanggil bersama dengan dia dan Izayoi Sakamaki, yang dia bersatu kembali setelah 5 tahun, akan menantang Game Fighting Gods and Buddhas yang bahkan menggulung dunia nyata di dalamnya !!
daftar release:
v1c1v1c2v1c3v1c4v1c5v1c6v1c7v1c8v1c9v2 prologv2c1v2c2v2c3v2c4v2c5v2c6v2c7v2c8v2c9v2 epilogv3 prologv3c1v3c2v3c3v3c4 download: vol. 1v…
Read more
Ultimate Antihero
- April 27, 2018
Nama terkait : アルティメット・アンチヒーローAuthor(S) : Misora Riku, 海空 りくGenres : Action,Comedy,Ecchi,Fantasy,Harem,School Life,Shounen,Supernatural,TragedyStatus : COMPLETE Deskripsi
Kamishiro Homura adalah pahlawan yang pernah sendirian memusnahkan penyerbu dunia lain yang menghancurkan militer di seluruh dunia. Namun kekuatan ekstremnya membuat orang-orang berpengaruh itu mengucilkan dan mengusirnya dari masyarakat dengan tuduhan palsu [Pengkhianat] yang melekat padanya. Beberapa tahun setelah itu, untuk alasan yang tidak ditentukan Homura memasuki akademi penyihir dan dia menjaga gadis-gadis yang diejek sebagai [peleton beban] ...!? Ini adalah kebangkitan tirai dari sebuah kisah fantasi dari seorang pemuda yang tak tertandingi dan tak terkalahkan di mana tidak seorang sekutu atau musuh pun dapat mengikutinya, pemuda yang cepat atau lambat akan dipuji sebagai mesias oleh seluruh umat manusia! Daftar release:
v1c1p1v1c1p2v1c1p3v1c1p4v1c1p5v1c1p6v1c1p7v1c1p8v1c2p1-3v1c2…
Read more
Mondaiji-tachi ga Isekai kara Kuru Sou Desu yo? v7 epilog
- July 20, 2018
Bagian 1—Akhirnya, gerbang Neraka telah dibuka.
Bagian 2- [Kouen, Kota Api Cemerlang], Sayap Kanan Kelima Istana. Gempa bumi telah membawa semua pertempuran di Istana terhenti. Titans terguling di dalam kelompok mereka sementara Naga Api juga runtuh karena tubuh mereka tidak bisa menangani ketegangan dari periode panjang penerbangan. Bahkan mereka yang jauh dari gunung berapi dapat melihat aktivitasnya kembali dan para penjajah distrik juga mulai menggambar ulang. Namun, alasan sebenarnya untuk ketakutan mereka bukan karena magma yang memuntahkan dari puncak gunung berapi. Kuro Usagi, yang bersembunyi di Sayap Kanan Kelima dari Istana, juga dengan gelisah mengawasi gunung berapi yang terus meletus. ( Apa yang bisa ini ...... sepertinya ada semacam atmosfir mengerikan di udara ...... ) Bahkan Kuro Usagi, yang telah kehilangan kekuatan sucinya, mampu merasakan kekuatan yang sangat besar yang tampaknya berkontraksi dan meregang seperti gerakan terowongan cacing di bawah tanah. Gunung api yang t…
Read more
Tensei Shitara Ken Deshita
- April 15, 2018
Nama terkait : I Was a Sword When I Reincarnated; 転生したら剣でしたAUTHOR(S) : Tanaka Yu, 棚架ユウGENRES : Action, Adventure, Comedy, Fantasy, ShounenSTATUS : on-going Ketika aku memperhatikannya, aku berada di dunia yang berbeda.
Aku telah menjadi pedang ... apa, aku tidak mengerti! Tempat aku bangun adalah tempat yang sangat padat dengan monster. Aku terbang mencari mitra (khusus wanita) untuk diperlengkapi. Batu sihir? Aku mendapatkan keterampilan yang aku serap? Ini telah menjadi menyenangkan! Hyahha, beri aku batu ajaib! Ya, itu hanya lelucon. Tapi aku akan mengambil batu ajaib.
Ini adalah bagaimana aku menjadi pedang dan pergi ke dunia lain, sebuah kisah dari seorang otaku karakter kecil yang biasa.
daftar release: v1 prologv1c1p1v1c1p2v1c1p3v1c1p4v1c1p5v1c1p6v1c1p7v1c1p8v1c1p9v1c2p1v1c2p2v1c2p3v1c2p4v1c2p5v1c2p6v1c2p7v1c2p8v1c2p9v1c2p10v1c3p1v1c3p2v1c3p3v1c3p4v1c3p5v1c4p1v1c4p2v1c4p3v1c4p4v1c4p5v1c4p6v1c4p7v1 epilogv2c1p1v2c1p2v2c1p3v2c1p4v2c2p1v2c2p2 download: vol. 1

warc-identified-content-language: ind,eng,jpn

label: ms

label: ja

label: zh


content: Kenikamatan Dan Pembuatan Kopi Sidikalang Kopi Sidikalang – Salah satu komoditas unggulan yang terkenal dari sidikalang adalah kopi. Kota Sidikalang adalah tempat yang tepat bagi para penikmat dan pecinta kopi. Karena kopi Sidikalang sudah terkenal akan cita rasanya yang mantap, bahkan bukan hanya di dalam negeri tetapi sampai keluar negeri….


content: Beli aneka produk di Toko RokokHerbal.Com secara online sekarang. Kamu bisa beli produk dari Toko RokokHerbal.Com dengan aman & mudah dari Bandung. Nikmati juga fitur Cicilan 0% sehingga kamu bisa belanja online dengan nyaman di Tokopedia. Beli aneka produk terbaru di Toko RokokHerbal.Com dengan mudah dari genggaman tangan kamu menggunakan Aplikasi Tokopedia. Cek terus Toko RokokHerbal.Com untuk update Produk hingga Kode Voucher dari Toko RokokHerbal.Com Terbaru secara online di Tokopedia!


content:
September 25, 2013 by agentaruhan.com in Berita | Comments Off on Agen Taruhan Bola Bwinning | Real Madrid kian taklukan Getafe Dengan hasil score 4-1.
Agen Taruhan Bola Bwinning – Klub raksasa Spanyol, Real Madrid menang pada pekan kelima ini saat melawan Getafe, Real Madrid pun berhasil menang atas Getafe dengan skor 4-1 pada pekan kelima tersebut, Dan dengan hasil tersebut pun Arsenal berhasil mengoleksi 13 poin dari 5 laga yang telah dimainkan oleh mereka pada musim ini, Real Madrid pun hanya kalah 2 poin saja dari Barcelona dan juga Atletico Madrid yang berada pada posisi pertama dan kedua saat ini.
Pada laga yang dimainkan di Santiago Bernabeu tersebut pun Real Madrid harus kalah dahulu melalui goal yang dicetak oleh Angel Lafita pada menit ke-4, Akan tetapi Real Madrid pun membalas pada menit ke-19 melalui Pepe dan membuat skor berubah menjadi 1-1, El Real pun tidak berhenti dalam melakukan serangan bahkan pada menit ke-34 pun El Real berhasil menambahkan keunggulan melalui goal penalti yang dicetak oleh Cristiano Ronaldo tersebut.
“Dari hasil liputan yang berhasil dilansirkan oleh Agen taruhan judi Mickeypoker Online”, hasil 2-1 yang diraih oleh Real Madrid pada babak pertama pun tidak membuat mereka puas bahkan pada babak kedua Real Madrid pun terus menguasai jalannya laga dan bahkan pada menit ke-57 pun Isco berhasil membuat Real Madrid semakin unggul dengan skor 3-1 daru Getafe.
Getafe pun semakin keras dalam laga tersebut dan bahkan pada menit ke-85 salah satu pemain mereka pun harus dikeluarkan karena mendapatkan kartu merah dari wasit yang memimpin laga tersebut, Bermain dengan 10 orang disisa 5 menit akhir pun Real Madrid pun berhasil mencuri satu goal lagi melalui gol kedua yang dicetak oleh Cristiano Ronaldo pada menit akhir laga.
Dengan kemenangan ke empat dari 5 laga yang telah dimainkan oleh mereka pun masih kurang mampu membuat mereka mengejar ketertinggalan dari poin dua rivalnya yakni Barcelona dan juga Atletico Madrid yang saat ini masih berhasil menang 100 persen dari 5 laga yang telah mereka mainkan hingga saat ini juga, Real Madrid pun dipastikan akan berusaha keras dalam mengejar ketertinggalan mereka demi memperoleh gelar pada musim ini.
Related content:
CADANGKAN BALE DAN MAINKAN VINICIUS ,SOLARI BERANI?
Real Madrid Ditahan Imbang 2-2 oleh Villareal
Hasil Pertandingan Liga Champions Grup G 28 November: AS Roma 0-2 Real Madrid
Prediksi Pertandingan La Liga 05 Mei: Real Madrid vs Villareal
Barcelona Ingin Beri Pukulan Telak Kepada Real Madrid
Barcelona bungkam real Madrid 3-0
Gol Karim Benzema Selamatkan Kekalahan Madrid Atas Leganes
Hasil Pertandingan Copa del Rey 07 Februari: Barcelona 1-1 Real Madrid
VN:F [1.9.14_1148]
please wait...
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0 (from 0 votes)
Share
Social tagging: Agen Live Casino Bwinning > Agen Number Game Bwinning > Agen Taruhan Bola Bwinning	← Previous Post Next Post →


content:
Marhaban ya Ramadhan bagi kaum muslim di seluruh Dunia dan khususnya umat muslim di Indonesia. untuk menambah wawasan kali ini akan kami share mengenai informasi bordir, Sebenarnya tehnik bordir itu memerlukan keterampilan khusus yaitu dalam proses persiapan s/d proses produksi, kita mengenal secara umum apa yang namanya bordir atau sulam yaitu proses pemindahan bentuk visual (gambar, huruf, atau ilustrasi lainnya) dari benang ke bahan dengan media mesin yg disebut embroidery machine. ada 2 jenis bordir bordir manual dan bordir komputer. sebelum bordir komputer ditemukan dan masih belum banyak dipasaran, bordir manual sangat pupoler dikalangan masyarakat industri konveksi, semi garment dan lain lain.. proses bordir manual sangat sederhana dalam persiapannya, cukup dengan gambar yang sudah kita setting lalu print sesuai dengan sekala yg kita inginkan, kalau bisa kita print 2 lbr, yg 1 berwarna karena dengan diprint warna si tukang bordir mendapatkan acuan warna untuk proses bordir, dan yang satunya hitam putih untuk penjeplakan (trace) dari kertas ke bahan yang akan dibordir. kalau untuk produksi secara massal dan apabila yg dibordir itu merupakan logo yg rumit bordir manual kurang bisa diandalkan dan hasilnya tidak konstan (bisa tidak sama bentuk hasil nya ). Karena bordir manual sangat bergantung dengan kelihaian si tukang bordir (S.D.M) dalam saya menjalankan usaha konveksi biasanya pengerjaan bordir manual saya fokuskan untuk : - jaket (apabila ada nama atau inisial berbeda) - kaos bola (untuk nama dan nomor yang di bordir list atau disebut juga aplikasi) - topi untuk nama masing-masing - jumlah order yg sedikit. (karena tidak memenuhi quota untuk bordir komputer).Tahap persiapan dari bordir komputer memerlukan pembuatan gambar ulang dengan program khusus yg disebut dengan pembuatan film pancing. nama software tersebut adalah willcom tazima dengan versi yang berbeda beda, pembuatan film selesai maka film akan dimasukan kedalam head mesin bordir komputer dan operator mesin akan menyesuaikan dan mengatur margin, warna benang, dan mengatur bidangan peletakan bahan yg akan di bordir. untuk hasilnya bordir komputer terbilang rapih dan memenuhi syarat produksi tetapi tergantung dari si operator mesin dan si pembuat film pancing, karena pengaturan rajutan, kepadatan tusukan (jumping, tatami, satin, dll) mempengaruhi hasil,seorang operator juga harus bisa mengetahui bahan yg akan di bordirnya spt membordir bahan kaos, lacosta, diadora maka harus memakai kain keras yang bagus dan tebal supaya tidak kerut, mesin bordir komputer juga ada yg 1 kepala, 6 kepala, 12 kepala, 20 kepala yg dimaksud dgn kepala disini berarti dalam sekali naik bisa sekaligus sesuai dengan kapasitas jumlah kepala nya contohnya : mesin bordir dengan 12 kepala maka dalam sekali waktu penyelesaian bordir bisa 12 potongan bahan dengan gambar yg sama.
19 Desember 2013
Selamat natal 2013 & tahun baru 2014
Natal & Tahun Baru 2014 dapat diskon dari Bintang kaos polos detail
26 November 2013
jakCloth 2013 desember
Jakcloth year end sale desember 2013 di parkir timur jakarta. detail
27 Agustus 2013
Gramasi
Ada yang bingung tantang apa arti gramasi pada kain? Ini saya kasih sedikit gambaran tentang gramasi kain. Apa itu gramasi? Ini adalah salah satu ukuran berat kain dengan satuan gram/m2. pengukuran nilai berat gramasi dilakukan dengan cara ditimbang dengan menggunakan timbangan gramasi. Selain itu sebelum dilakukan penimbangan kain dipotong bulat dengan diameter kurang lebih 11,2 cm (alat potongnya khusus, berbentuk bulat dan mempunyai pisau didalamnya). Apa fungsi gramasi pada kain? Fungsinya menentukan pada panjang kain yang dihasilkan, semakin tebal gramasi maka panjang kain semakin pendek begitupun sebaliknya semakin tipis gramasi kain maka semakin panjang kainnya. Sebagai contoh : Untuk gramasi 190 � 200 gram/m2 pada kain cd 20�s panjang kain / 25 kg adalah 67 meter. Sedangkan untuk gramasi 170-180 gram/m2 pada kain cd 20�s panjang kain / 25kg adalah 73 meter (data ini diambil dari data � data pekerjaan yang saya lakukan). Otomatis panjang atau pendeknya kain sangat menentukan berapa banyak baju atau produk yang dihasilkan. Dan ujung � ujungnya menentukan cost produksi artinya semakin banyak baju atau produk yang dihasilkan dari berat kain yang sama, maka pendapatan semakin bertambah. sekian dulu...:D (sumber : tekstil4u)
» index berita
Kukuh
Barang dah nyampai, mantab.. klu dah jdi langganan harga bsa dikurangi lagi gag? :)
» lihat testimonial
» isi testimonial
berhasil ditambahkan ke keranjang.
Lanjut Belanja
Checkout
#50 of 78 | Prev - Next
Kaos polos o-neck merah maroon
Deskripsi
Kaos Polos combed 20s cocok untuk pemakaian sehari-hari, dan combed 20s sangat cocok untuk usaha sablon.

warc-identified-content-language: ind,eng,glg


content:
Mesin digital printing dapat memberikan banyak manfaat untuk kegiatan kita, karenaproduk digital printing memang selalu digunakan dan dibutuhkan. Dalam hal ini tentunya untuk kegiatan bisnis anda sehari-hari. Terutama untuk keperluan advertising , yang meliputi banner, flyer, company profile, mug, spanduk, sticker dan masih banyak lagi. Kesemua itu bisa diproduksi dalam waktu yang singkat dan hasil dijamin bagus. Dengan menggunakan mesin digital printing yang sangat modern sekarang ini. Di kota besar seperti jakarta banyak sekali jasa yang menawarkan pembuatan produk digital printing seperti contoh di atas. Permintaan yang banyak membuat usaha digital printing tidak akan kehabisan konsumen.
Produk digital printing memang bisa digunakan tidak hanya untuk hal advertising semata, namun untuk hal lain pun juga bisa, misalnya digital printing mug untuk souvenir, printing wedding card, printing gambar jam dinding unik, dan masih banyak lagi yang bisa dimanfaatkan. Untuk lebih jelasnya berikut beberapa contoh produk digital printing.
Banyak juga kan yang bisa dihasilkan dari mesin digital printing. Dari kesekian produk digital printing tersebut pastilah anda akan membuatnya pada suatu saat. Maka dari itu tetaplah bersama kami mengenai info lebih lanjut tentang digital printing.