content:
Dulu waktu Tifa berusia 6 bulan, setelah saya sukses memberikannya ASI eksklusif, maka saya lanjutkan dengan pemberian Makanan Pendamping ASI (MP ASI). Hal ini saya lakukan karena saat bayi berusia 6 bulan terjadi peningkatan kebutuhan nutrisi dan energi dalam rangka mendukung aktivitasnya yang semakin bertambah misalnya tengkurap, duduk tegak, berguling dan sebagainya. Menurut teori yang pernah saya baca di usia ini merupakan fase kritis pengenalan MP ASI pertama kali pada bayi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang didapatkan dari selain ASI. Ketika bayi berusia lebih dari 6 bulan, ASI tidak bisa memenuhi kebutuhan akan zat gizi mikro seperti zat besi, zinc, magnesium, natrium dan kalsium. Sehingga penting sekali untuk memberikan MP ASI tepat waktu pada bayi.
Momen makan pertama kali saat Tifa umur 6 bulan
Pengalaman pertama terhadap suatu peristiwa biasanya akan menjadi hal yang paling tidak mudah dilupakan. Dan terkadang pengalaman pertama yang bersifat traumatis dan kurang menyenangkan akan membuat seseorang kapok untuk melakukan kegiatan yang sama. Itulah sebabnya saat anak saya Tifa memasuki usia 6 bulan dan sudah saatnya diberi makanan pendamping ASI, saya berusaha untuk menciptakan pengalaman makan pertama yang menyenangkan.
Dalam memperkenalkan makanan padat pertama kepada Tifa saya sangat memperhatikan soal tekstur, karena pemilihan tekstur ini tidak boleh salah. Jika salah maka pencernaan anak akan mengalami masalah. Pada bayi usia 6 - 9 bulan makanan yang boleh diberikan adalah yang teksturnya sangat halus, lembut dan encer seperti contohnya bubur susu. Lalu ditahap usia 9 - 12 bulan makanan yang boleh diberikan adalah makanan yang teksturnya sedikit kasar misalnya bubur saring. Setelah 12 bulan barulah anak boleh diperkenalkan dengan makanan keluarga. Hal ini juga sesuai dengan tahap perkembangan oromotor anak.
Sumber : Instagram @milnaid
Jumlah MP ASI yang saya berikan saat awal perkenalan adalah sekitar 1-2 sendok teh, kemudian secara bertahap saya tingkatkan jumlahnya sesuai dengan pertambahan usia Tifa. Cara memperkenalkan makanan padat saat pertama kali juga saya lakukan dengan cara satu per satu. Misalnya saya siapkan menu bubur susu dengan campuran pisang pada hari ini. Kemudian besok saya ganti bubur susu dengan campuran keju. Jadi berbagai jenis makanan ini tidak langsung dicampur sekaligus dalam satu hari. Hal ini bertujuan untuk mengidentifikasi apakah ada jenis makanan yang bisa membuat Tifa alergi. Jika makanan langsung dicampur semua maka apabila terjadi alergi saya akan jadi bingung menentukan makanan apa yang mungkin bisa jadi penyebab alerginya. Selanjutnya jika sudah yakin tidak ada alergi maka pemberian bisa dilakukan dengan cara mencampur beberapa jenis makanan.
Sebagai ibu bekerja, terus terang saya dulu sempat bingung ketika hendak menyiapkan MP ASI pertama untuk Tifa karena saya tidak punya cukup banyak waktu untuk memasak setiap hari. Makanya saya merasa sangat terbantu dengan adanya MP ASI Pabrikan seperti Milna. Milna bubur bayi memiliki tekstur yang pas untuk anak usia 6 - 9 bulan karena saat usia 6 bulan adalah masa peralihan dari ASI ke bubur susu. Varian rasanya juga bervariasi sehingga bermanfaat untuk merangsang saraf perasa di lidah si kecil berkembang secara alamiah. Sebagai ahlinya makanan bayi, Milna secara konsisten menciptakan inovasi dan formulasi produk yang unggul dalam menjawab kebutuhan para bunda akan pangan nutrisi terbaik bagi momen makan pertama si kecil. Saya memilih Milna karena brand unggulan di bawah naungan PT Kalbe Nutritionals ini sudah terbukti selama 30 tahun selalu menjadi pilihan terbaik para bunda dan terus mendapatkan penghargaan Top Brand for Kids.
Milna pertama kali hadir di Indonesia pada tahun 1987 dan sepanjang perjalanannya selama 30 Tahun, Milna Ahlinya Makanan Bayi terus menghadirkan produk terbaik dan melakukan inovasi demi memenuhi kebutuhan nutrisi si Kecil seperti meluncurkan produk Milna Bubur Bayi, Milna Bubur Goodmil untuk Alergi, Milna Bubur WGain untuk mengoptimalkan berat badan si Kecil dan yang terakhir adalah Milna Bubur Bayi Organik.
Saya sendiri mengenal Milna juga sudah cukup lama sekitar 7 tahun yang lalu. Saat Tayo anak pertama saya berumur 6 bulan saya juga memperkenalkan Milna untuk suapan pertamanya. Bahkan kala itu saya juga berkesempatan untuk mengikuti event Milna bersama Chef Billy Kalangi. Di event tersebut saya banyak belajar tentang masalah gizi anak termasuk variasi menyajikan MP ASI dengan menggunakan produk Milna.
Momen istimewa saya bersama Milna sudah terjalin sejak anak pertama mulai mengenal MP ASI
Kini saat anak kedua saya memasuki masa umur 6 bulan, saya kembali memilih Milna untuk pengalaman makan pertamanya. Apalagi sekarang sudah ada produk inovasi terbaru dari Milna yaitu Milna Bubur Bayi Organik sebagai Bubur Bayi Organik pertama di Indonesia dan terbuat dari bahan alami organik pilihan.
Sumber : facebook MilnaID
Manfaat dari makanan organik menurut USDA Food Organic adalah mengurangi resiko kesehatan karena makanan organik bebas dari bahan kimia yang cenderung berbahaya. Bebas dari Genetically Modified Organisms (GMO) dan Bovine Spongiform Encephalopathy (BSE). Makanan organik juga terbukti mengandung gizi yang lebih banyak dibandingkan dengan weaning food yang berasal dari pertanian biasa (non organic), serta mengurangi resiko infeksi pathogenic seperti E.Coli dan mycotoxins. Seluruh rangkaian Bubur Bayi Organik Milna diformulasikan untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian bayi usia 6 - 12 bulan dengan kandungan gizi sebagai berikut :
Tinggi Protein : 6 gr/serving
Tinggi Serat : 3 gr/serving
Omega 3 dan Omega 6 : 300 mg dan 60 mg
Zat Besi Tinggi : 40% AKG / serving
Tinggi Seng : 25% AKG / serving
Sumber : Instagram @milnaid
Menurut Dr. Endang Dewi Lestari, MPH, SpA (K), Spesialis Anak, Pakar Gizi dan Penyakit Metabolik, Makanan organik adalah makanan yang dikembangkan dan diproduksi secara alami, lebih segar dan bertahan lama, tidak mengandung antibiotik, serta tidak direkayasa genetik. Pupuk atau pestisida sering mengandung logam berat, dengan mengonsumsi makanan organik maka anak lebih terhindar dari konsumsi cemaran logam berat sehingga menurunkan resiko terkena penyakit autisme maupun ADHD. Disamping itu konsumsi makanan tanpa terpapar pestisida maupun rekayasa genetik juga menurunkan resiko terkena penyakit kanker.
Sumber : Instagram @milnaid
Dalam rangka memberikan pengalaman makan pertama yang menyenangkan untuk Tifa saat memasuki umur 6 bulan kemarin, saya menyajikan Milna Bubur Bayi Organik untuk suapan pertama si Kecil. Ada 2 Varian yang bisa saya jadikan pilihan yaitu varian Beras Merah dan Kacang Hijau. Varian beras merah mempunyai keunggulan tinggi serat, vitamin E dan B6, serta protein untuk menunjang tumbuh kembang si kecil. Sedangkan varian kacang hijau memiliki keunggulan kaya akan vitamin A, C dan B kompleks yang penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Ternyata Tifa sangat menyukai keduanya dan lahap saat menyantap menu MP ASI pertamanya. Ini menjadi pengalaman makan pertama yang menyenangkan bagi Tifa. Sebagai variasi penyajian saya juga mengkreasikan bubur Milna ini dengan menggunakan bahan-bahan lokal yang ada di rumah misalnya dengan buah-buahan atau sayur-sayuran. Berikut beberapa contoh resep kreasi bubur bayi organic Milna yang saya dapatkan dari Instagram @milnaid.
Bubur Kacang Hijau Puree Buah
Bahan :
4 sdm Milna Organik Kacang Hijau
25 gram buah pir hijau haluskan
25 gram apel merah haluskan
1 sdm pisang ambon haluskan
50 ml ASI
50 ml air jeruk manis
Cara Membuat :
Masukkan pir hijau, apel merah dan pisang ambon yang sudah dihaluskan kedalam wadah
Masukkan ASI dan air jeruk manis kemudian aduk
Tambahkan Milna Organik kacang hijau, aduk rata kemudian sajikan
Bubur Organik Beras Merah Salmon
Bahan :
4 sdm Milna Organik Beras Merah
100 ml Air
25 gram Ikan Salmon potong kecil
25 gram wortel organik parut
50 ml ASI
Cara Membuat :
Masukkan ikan salmon yang sudah dipotong kecil-kecil beserta wortel parut ke dalam air mendidih kemudian masak selama 3 menit.
Setelah matang, dinginkan sebentar lalu masukkan ASI dan aduk rata.
Saring dengan menggunakan saringan kawat, kemudian masukkan Milna organik beras merah dan aduk hingga tercampur rata lalu sajikan.
Milna memang sangat mengerti apa yang saya butuhkan. Melalui berbagai akun media sosial Milna saya bisa menambah wawasan tentang berbagai macam tips pemberian nutrisi untuk bayi dan juga resep-resep MP ASI yang mudah dipraktekkan dan tentunya lezat serta kaya akan unsur gizi. Berikut beberapa akun sosial media Milna yang bisa kita kunjungi :
Website : www.bayimilna.com
Facebook : MilnaID
Twitter : @BundaMilna
Instagram : @milnaid
MP ASI yang memadai sangat perlu diberikan pada anak mulai usia 6 bulan sampai 2 tahun untuk mencukupi kebutuhan energi selain dari ASI. Pentingnya pemberian MP ASI jangka pendek adalah untuk memenuhi kebutuhan energi, sedangkan pentingnya pemberian MP ASI jangka panjang adalah untuk memastikan bahwa dengan pemberian MP ASI yang tepat maka tumbuh kembang anak akan terjaga sebagaimana mestinya. Itulah sebabnya Milna hadir dan terus berinovasi demi mendukung pemenuhan kebutuhan gizi bayi usia 6 bulan sampai 2 tahun.
30 Tahun Milna
Tahun ini dalam rangka 30 Tahun Milna, brand ini kembali mempersembahkan rangkaian produk barunya yaitu Milna Bubur Bayi Organic Varian pisang. Menurut Christofer Samuel Lesmana selaku Brand Manager Milna, Pisang merupakan sumber nutrisi dan energi yang baik. Selain itu pisang juga kaya akan vitamin dan mineral. Berikut beberapa faktor yang menjadikan pisang dipilih sebagai MP ASI yang kaya manfaat :
Memiliki kandungan kalium, serat, kalsium, magnesium, fosfor, selenium, dan zat besi.
Pisang kaya akan Vitamin A, B2, B6, C, E, B3, B9 dan B5 yang baik untuk mendukung tumbuh kembang bayi.
Pisang merupakan buah yang direkomendasikan oleh dokter anak untuk anak yang sedang dalam masa penyembuhan pasca diare.
Kandungan karbohidrat dalam pisang berupa : sukrosa, fruktosa dan glukosa merupakan karbohidrat sederhana yang cepat diubah menjadi energi. Cocok untuk bayi yang membutuhkan energi banyak untuk pertumbuhannya.
Milna Bubur Bayi Organik Varian Pisang
Tujuan makan secara alamiah adalah untuk memenuhi rasa lapar. Selain itu, makan juga bertujuan untuk memenuhi kebutuhan zat gizi yang berguna untuk aktivitas dan tumbuh kembang anak. Ada 2 cara yang bisa dilakukan untuk memastikan bahwa makanan tambahan yang dikonsumsi si kecil sudah cukup yaitu dengan cara :
Frekuensi pemberian makan yang cukup dengan memberikan makanan atau snack setiap 2 jam saat anak bangun
Memastikan bahwa makanan tersebut memiliki kandungan nutrisi yang sesuai dengan AKG si kecil.
Kandungan gizi Milna bubur bayi organic sesuai kebutuhan AKG si kecil
Proses makan bukan merupakan proses alami yang bisa terjadi begitu saja. Ini adalah kegiatan kompleks yang perlu dilatih dengan baik dan benar sejak usia dini. Sehingga dalam rangka melatih anak saya tentang proses makan yang baik dan benar sejak dini saya melakukan hal-hal sebagai berikut :
Mengajarkan bahwa makan dilakukan dengan posisi duduk di kursi makan, tidak sambil berjalan-jalan. Apabila anak sulit makan karena ingin bermain maka bawa mainan si kecil didekatnya.
Membuat jadwal makan yang teratur setiap hari.
Selalu mencuci tangan dan semua peralatan makan sebelum menyiapkan makanan untuk si kecil.
Menyuapi dengan posisi ibu berhadapan langsung dengan bayi dan pandangan mata sejajar sehingga bisa terjalin komunikasi yang hangat.
Mengenalkan variasi aneka bahan dan rasa makanan agar si kecil tidak menjadi anak yang pemilih makanan.
Menciptakan suasana yang gembira selama proses makan, misalnya ibu menyuapi sambil bersenandung.
Setengah jam adalah waktu maksimal pemberian makan, bila lebih dari itu dan si kecil belum juga selesai makan maka saya akan berhenti menyuapinya.
Saya, Tifa dan Milna
Memberikan pengalaman makan pertama bagi anak memang sengaja saya buat menyenangkan, dengan tujuan supaya Tifa bisa belajar tentang proses makan dengan nyaman dan bebas dari rasa trauma. Hal ini memang menuntut saya untuk bisa lebih kreatif seperti dengan menghias makanan, memakai peralatan makan yang lucu-lucu, menyajikan menu makanan yang lezat dan bernutrisi serta yang terpenting saya tidak pernah memberi makan Tifa dengan cara memaksa karena ini bisa membuatnya trauma. Jika sampai terjadi trauma bisa jadi dikemudian hari anak akan menolak untuk makan dan dampaknya tentu akan merugikan bagi tumbuh kembangnya di tahap selanjutnya. Sebagai ibu bekerja saya merasa sangat terbantu dengan kehadiran Milna bubur bayi organik yang bisa jadi partner saya dalam rangka memberikan pengalaman makan pertama yang menyenangkan bagi Tifa. Milna telah memudahkan saya dalam menyajikan menu lezat, praktis dan bernutrisi tinggi yang disukai oleh Tifa. Terimakasih Milna.

label: fr


content:
Saya pernah mendapat pertanyaan seputar aktivitas membaca, yaitu (1) bagaimana caranya agar bisa suka membaca? Pertanyaan berikutnya, (2) bagaimana mengajarkan agar anak-anak suka membaca?
Jawaban Pertama,
Di usia saya yang sudah kepala tiga (ketahuan angkatan berapa ya?😅 ) membaca sudah merupakan bagian dari keseharian. Meski sudah mulai berbagi dengan membaca lewat gadget. Namun, membaca tulisan di kertas atau buku, setiap hari selalu dilakukan, meski hanya satu atau dua kalimat.
Jadi, darimana kebiasaan membaca itu bermula? Tentunya dari kecil ya. Diawali dari komitmen ibu saya untuk membuat anak-anaknya bisa menulis dan membaca. Beliau rajin membuat kami berkutat dengan pensil dan kertas. Tapi, waktu itu tidak ada hasil lain selain bisa membaca dan menulis ya. Lain sekarang, jika dibimbing kreativitasnya mungkin bisa menjadi suatu karya yang lebih bernilai.
Back to my story, apakah lantas jadi suka membaca dari pensil dan kertas saja? Jawabnya, tidak. Seperti anak-anak pada umumnya, yang suka dengan hal-hal baru. Atau anak laki-laki yang suka mobil-mobilan, dan anak-anak perempuan yang suka boneka. Maka, untuk suka membaca, bapak dan ibu saya sering mendatangkan majalah atau buku baru untuk anak-anaknya. Biaya hidup keluarga yang terbatas tentu membuat mereka membuat trik-trik. Kami (saya dan saudari-saudari), saat itu tentu tidak berpikir sedalam itu. Hanya tahu bahwa kadang ada bacaan baru, kadang tidak.
Kini, membayangkan bapak dan ibu menyanggupi permintaan kami membeli majalah Bobo setiap kamis rasanya menyesakkan dada. Berapa rupiah anggaran belanja yang harus dialokasikan untuk membelinya, sedih...😭
Nah, jadi dalam keterbatasan, bapak dan ibu tetap memenuhi kebutuhan kami akan kebutuhan membaca. Bahkan ketika kami belum tahu apa pentingnya suka membaca buku.
Kembali kepada trik dan strategi, apa yang bapak dan ibu saya lakukan? Selain sesekali membeli sendiri, bapak sering membawa pulang buku bacaan dari perpustakaan sekolah. Memang maksudnya pinjam, tapi pinjamnya kadang sudah melebihi batas. Apakah tidak ada yang mencari? Sayangnya tidak, sepengetahuan saya seperti itu. Apakah tidak takut dosa, kan seperti mencuri? Tentu saja ada. Sering kami bertanya paa bapak, "bukunya tidak dikembalikan?". Kata bapak, kapan-kapan saja toh disana pun tidak ada yang membaca. Jadi, apakah kami jadi bagian dari penyelamat buku? Yang pasti pada suatu waktu, semua buku itu dikumpulkan dan tidak ada di rumah lagi (diloakkan?).
Cara yang lain dilakukan oleh ibu saya. Tidak, beliau tidak mengambil buku di perpustakaan sekolah. Beliau mendekatkan kami dengan adiknya, alias paman saya alias pak lik. Entah awal mulanya bagaimana, suatu hari pak lik datang lalu menaruh beberapa buku bacaan di hadapan saya dan saudari saya. Langsung tertarik? Saya, tidak😆. Kakak saya adalah pemicunya. Buat anak kedua, kakak adalah panutan. Setelah kakak saya membaca, dia akan berkomentar. Dan komentarnya selalu membuat saya ingin ikut membacanya.
Jika dari bapak, buku yang didapat adalah buku karangan penulis dalam negeri. Dari pak lik, untuk pertama kalinya kami mendapat buku karangan luar negeri. Dan pilihan pak lik selalu cocok untuk kami. Buku petualangan dan keseharian karya Enid Blyton adalah buku-buku pertama yang dihadirkan. Buku favorit selanjutnya adalah karya S. Mara Gd. yang bercerita tentang misteri.
Darimana kah pak lik mendapatkan buku-buku itu? Kalian harus tahu, karena ini sangat epik. Jadi, pak lik mendapatkan buku itu dari sebuah perpustakaan. Perpustakaan itu katanya sepi dan dijaga oleh seorang perempuan yang menggunakan kaca mata tebal. Bagaimana cara pak lik? Biar jadi rahasia saja ya. Yang pasti beberapa dari buku tersebut hingga sekarang masih disimpan.
Kembali, apakah tidak takut dosa? Saking tidak nyamannya, sampai ketika pak lik datang dengan buku-buku yang bener-bener baru kami harus bertanya berkali-kali "ini beli atau bukan, Lik". Terakhir dengan meyakinkan katanya beli, Alhamdulillah.
Jadi pada suatu tahun lupa tepatnya, pak lik memberi saya dan dua saudari saya kado saat kami masing-masing ulang tahun. Kado tersebut berupa buku, dan berjumlah lebih dari satu. Di bulan Mei, kakak saya yang sudah beranjak remaja mendapatkan 10 atau lebih buku karya RL. Stine. Waktu itu sedang hits ya. Di bulan Juli, giliran saya, dengan jumlah yang hampir sama, pak lik datang membawa komik Jepang bertajuk Serial Cantik dan Serial Misteri. Di bulan Sepetember, giliran adik saya mendapatkan serial dongeng karya Enid Blyton, jumlahnya di atas 5. Tahun itu sepertinya menjadi tahun yang membahagiakan sekali, Alhamdulillah. Entah kapan akhir masa pak lik menyuplai kami buku-buku, mungkin saat kami sudah mulai sibuk dengan sekolah. (Terima kasih banyak, Lik 🙏😍).
Salah satu kado untuk adik saya.
Mungkin buku-buku dari pak lik lah yang akhirnya memberi pengetahuan kepada kami bahwa ada jenis buku selain majalah Bobo dan buku perpustakaan yang bisa kami cari di toko buku. Selain dari tayangan televisi yang ada saat itu. Mulailah saya dan kakak suka membeli komik Doraemon atau Conan dengan uang tabungan sendiri. Sesekali saja, namun bisa menjadi lebih dari dua puluh buku, dimulai dari harga komik 4 ribuan rupiah (kalau tidak salah).
Banyaknya buku dan banyaknya anak-anak seumuran di sekitar kami, mendatangkan sebuah ide dari bapak (atau ibu juga) untuk mendirikan perpustakaan kecil dan sederhana. Sebab raknya pun dibuat hanya dengan kayu reng dan kawat (ide bapak). Perpustakaan itu diberi nama 'Az-Ziyadah' oleh bapak. Maknanya mendalam, kurang lebih adalah 'menambah'. Maksudnya adalah menambah pengetahuan bagi yang meminjam atau membaca buku-buku yang ada di perpustakaan. sekaligus menambah pendapatan, karena ada biaya untuk meminjamnya (sekitar 50 atau 100 rupiah). Meski pada kenyataannya lebih sering kami gratiskan, dengan alasan teman dekat. Semua yang pinjam adalah teman dekat akhirnya tidak ada pendapatan sama sekali ya 😅.
Jejak masa lalu, Perpustakaan Az-Ziyadah
Saya lupa berapa lama perpustakaan itu bertahan, pun semakin bertambah usia dan sibuk sekolah. Dengan sendirinya buku-buku yang berjajar di rak dimasukkan dalam kotak-kotak kardus. Hingga suatu ketika diloakkan. Yang pasti mudah-mudahan dengan perpustakaan tersebut, bisa menebus kesalahan yang dilakukan sebelumnya, ketika meminjam permanen dan semi permanen buku orang lain ya.
Sampai di kesimpulan ya. Jadi, tidaklah instan untuk bisa suka membaca. Butuh usaha yang keras, konsisten, dan niat yang positif. Agar langkah kita untuk diri sendiri atau apapun yang menjadi tujuan bisa terwujud dengan baik. Ada kendala tidak menjadi halangan untuk berhenti. Ciptakan trik dan strategi karena Sang Maha Baik juga tidak akan berhenti memberikan jalan selama kita mau berusaha.
Oya, proses membaca ada yang disebut pemahaman ya. Entah apa istilahnya. Untuk bisa membaca hingga memahami bacaan juga butuh waktu yang tidak singkat. Maksudnya begini, ada saatnya kita hanya membaca tulisan, tetapi tidak sampai ke pikiran dan hati pun tidak bisa merasakan energinya. Jika demikian, maka yang dilakukan hanya membaca tulisan saja tanpa memahami. Dan pengalaman saya, saya baru bisa men-sinkronkan semuanya saat usia 12 tahun. Jadi, sebelum usia itu, membaca hanya membaca, namun tidak sampai di hati.
Demikian jawaban saya untuk pertanyaan pertama. Semoga yang baiknya bisa menjadi manfaatnya, yang jeleknya mohon dimaafkan ya.
Wallahu a'lam bishawab, dan hanya Allah swt yang Maha Mengetahui.
Untuk jawaban pertanyaan kedua, lanjut di lain waktu ya.
Tabik,
Bintu Tsaniyah
0
Share
Postingan Lebih Baru Postingan Lama Beranda
Popular Posts
Inilah Alasan Pentingnya Wisata Edukasi
Anak-anak memiliki rasa ingin tahu yang tinggi dan cenderung cepat bosan. Metode belajar di dalam ruangan saja sangat rentan menyebabkan k...
'Kabur', Solusi Menghilangkan Kepenatan
Foto: pixabay.com Latepost... Kemarin adalah perdana saya melakukan sebuah hal yang sudah lama tidak dilakukan, yaitu 'kabur'. ...
3 Alternatif Resep Sederhana Olahan Daging Sapi, Kamu Harus Coba!
Bulan yang lalu, umat Islam telah memperingati Idul Adha atau Hari Raya Kurban. Tepatnya pada tanggal 11 Agustus 2019 atau 10 Zulhijah 14...
Desainnyong
Labels Cloud
Arsitektur Dapur Uji Masak Edukasi Gaya Hidup Inspirasi kuliner Motivasi Parenting Perjalanan Quote Renungan Rumah Tangga Rupa-rupa Story Tips UC News Wisata
Blog Archive
▼ 2020 (11)
► Juli (3)
► Juni (1)
► Mei (3)
► April (1)
► Maret (2)
▼ Februari (1)
Kenalkan Kebiasaan Membaca pada Anak (Bagian 1)
► 2019 (16)
► September (6)
► Juli (1)
► Juni (1)
► Mei (1)
► April (4)
► Februari (1)
► Januari (2)
► 2018 (16)
► November (3)
► September (1)
► Juli (1)
► Mei (6)
► Maret (2)
► Februari (3)
► 2017 (12)
► Desember (3)
► Oktober (1)
► Agustus (7)
► Juli (1)
Diberdayakan oleh Blogger.
Total Tayangan Halaman
Best Article
Inilah Alasan Pentingnya Wisata Edukasi
Anak-anak memiliki rasa ingin tahu yang tinggi dan cenderung cepat bosan. Metode belajar di dalam ruangan saja sangat rentan menyebabkan k...
'Kabur', Solusi Menghilangkan Kepenatan
Foto: pixabay.com Latepost... Kemarin adalah perdana saya melakukan sebuah hal yang sudah lama tidak dilakukan, yaitu 'kabur'. ...
Resep Urap Bumbu Mentah, Salad Asli Indonesia
Urap Sayur Sumber: Dokumen pribadi. Menurut Wikipedia, urap (kadang dieja urab atau disebut jamak urap - urap ) adalah hidangan sal...
About Me
Najiyyatul Ummah
Seorang Istri, ibu dan anak kedua, Lulusan arsitektur yang senang menulis. Tulisan dan ilustrasi, dua hal yang membantu memaknai kehidupan

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id

label: de

label: en


content:
Go Dok- Gejala serangan jantung- Tahun lalu, masyarakat Indonesia dikejutkan oleh berita meninggalnya penyanyi pria bertalenta, Mike Mohede. Pasalnya, kematian datang pada penyanyi ini secara mendadak dalam usia yang cukup muda. Usut punya usut, penyebabnya tak lain adalah serangan jantung yang terjadi saat tidur. Selain Mike Mohede, beberapa public figure tanah air juga meninggal akibat serangan jantung secara mendadak. Sebut saja Hendik Ceper, Deddy Dores, dan Jojon. Kejadian ini tentu tak ayal membuat Anda cemas, sebab kejadiannya tak terduga. Untuk itu, ada baiknya Anda memahami gejala-gejala serangan jantung untuk mengantisipasinya.
Apa itu serangan jantung?
Untuk mengetahui gejala-gejala serangan jantung, pertama-tama Anda harus mengetahui definisinya terlebih dulu. Sejatinya, serangan jantung merupakan suatu kondisi di mana aktivitas dan kerja jantung Anda berhenti secara mendadak, akibat tidak mendapatkan cukup oksigen. Penyebabnya adalah aliran darah yang membawa oksigen ke jantung secara mendadak terhambat perjalanannya menuju otot jantung. Penyebab lainnya adalah terjadinya penyempitan pada arteri jantung Anda, yang kemudian memotong jalan aliran darah pembawa oksigen.
Jika serangan ini terjadi, dan biasanya memang terjadi secara mendadak, Anda harus bertindak cepat untuk memulihkan pasokan oksigen ke jantung. Pasalnya, jika tidak juga mendapatkan pasokan oksigen segera, maka otot jantung Anda akan mulai mati dan tidak berfungsi. Hal inilah yang kemudian membuat jantung mati total.
Apa saja gejala serangan jantung?
Meskipun terkesan mendadak, namun sejatinya tubuh Anda sudah akan menunjukkan gejala serangan jantung dari jauh hari. Berikut adalah beberapa gejala serangan jantung yang harus Anda waspadai :
Keringat berlebih pada malam hari, di mana saat terbangun di malam hari, tubuh Anda sudah basah oleh keringat. Padahal, cuaca tidak gerah dan kamar Anda tidak dalam kondisi panas. Biasanya, gejala ini terjadi pada wanita dan seringkali disalahartikan sebagai penanda awal menopause.
Sesak napas, saat Anda tidak memiliki riwayat penyakit asma atau bengek, namun belakangan sering terjadi pada Anda. Biasanya sesak napas akan diiringi oleh percepatan detak jantung, dan terjadi saat Anda sedang melakukan sesuatu, bahkan aktivitas yang ringan sekalipun.
Nyeri dada, merupakan gejala serangan jantung yang paling utama dan sering ditemukan. Nyeri dada ini akan terasa seperti dada Anda mendapat tekanan yang amat kuat serta menyakitkan. Tak jarang, nyeri ini kemudian juga menjalar hingga ke rahang, tenggorokan, bahu, dan lengan Anda.
Tubuh kerap terasa lelah dan sakit, di mana kelelahan di sini terjadi bahkan saat Anda hanya melakukan aktivitas yang ringan dan normal dalam keseharian. Nyeri pun bisa terjadi pada seluruh bagian tubuh, dan disertai dengan rasa tidak nyaman. Hal ini khususnya sering terjadi pada perut, leher, punggung, dan tangan Anda. Periksakanlah pada dokter jika kondisi ini berlangsung sangat sering.
Gangguan pencernaan (mual, mulas, muntah), di mana gejalaserangan jantung yang satu ini lebih sering terdapat pada wanita. Biasanya, wanita akan mengalami frekuensi gangguan pencernaan yang cukup sering saat akan mengalami serangan jantung.
Nah, itulah 5 gejala serangan jantung yang harus Anda waspadai. Semoga bermanfaat!
Baca juga:
Yuk, Hindari 6 Kebiasaan Penyebab Penyakit Jantung!
Jantung Koroner; Gejala, Diagnosa dan Penanganan
Waspadai! Berikut ini 6 Penyebab Serangan Jantung
Atasi permasalahan kesehatan Anda dengan gunakan fitur ‘Tanya Dokter’ untuk tanya jawab seputar penanganannya dengan Tim Dokter Go Dok. Download aplikasi Go Dok di sini.
Tags: Jantung
Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Post navigation
Bagaimana Efektivitas Hipnoterapi untuk Pecandu Rokok?
Pasutri, Ini Tips Bercinta Saat Sekamar dengan Anak
Cari
Search for:
search
Artikel Terkait
Ragam Penyakit
Infografis
Tags
Ambeien Anak Asam urat Batuk Bayi Berat badan Bibir Buah Cacing darah Demam diabetes Diet gigi Haid Hamil Herbal Janin Jantung Jerawat Kandungan Kanker Kecantikan Keputihan Kolesterol Komedo Kulit Makanan Mata Narkoba Obat Olahraga Payudara Penis Perut Psikologis Puasa Rambut Sayuran Senam Telinga Tips Vagina Wajah Wanita


content:
JAKARTA, iNews.id – Pernikahan Kalina Ocktaranny dengan Insank Nasruddin harus kandas. Kalina yang sudah menikah untuk ketiga kali, ternyata masih mencintai suami pertamanya, Deddy Corbuzier.
"Yap, gue jatuh cinta sama dia (Deddy). Sampai sekarang gue masih cinta sama dia," kata Kalina, seperti dikutip dari tayangan YouTube Melaney Ricardo pada Kamis (2/7/2020).
Tapi menurutnya, cinta itu sudah berbeda. Bukan lagi perasaan cinta sebagai pasangan suami istri maupun kekasih.
"Cinta itu sudah beda, bukan sebagai pasangan. Tapi sebagai adik ke kakak, sebagai sahabat, teman ke teman dan orang enggak ada yang ngerti itu," ucapnya.
Menurut Kalina, dia juga sudah terbuka perihal perasaan tersebut kepada Sabrina Chairunnisa, kekasih Deddy. Ibu satu anak itu tak bisa membohongi perasaannya yang memang menyayangi sang mantan suami sebagai kerabat.
"Bahkan sama Sabrina pun gue jujur. Gue enggak bisa ngebohongin. Emang gue sayang (Deddy). Orang tuh enggak ngerti," ujarnya.
Seperti diketahui, Kalina Ocktaranny pertama kali menikah dengan Deddy Corbuzier dan bercerai pada 2013 setelah delapan tahun berumah tangga. Dari pernikahan itu, keduanya dikaruniai seorang putra bernama Azka Corbuzier.
Usai berpisah dengan Deddy, Kalina pun mencoba menjalin hubungan dengan pria lain. Dia sempat menikah dengan Hendrayan. Belum genap setahun menikah, keduanya bercerai pada 19 April 2018.
Kemudian, Kalina kembali menikah dengan pengacara Insank Nasruddin pada 16 Maret 2020. Sayang, rumah tangganya kembali kandas setelah tiga bulan pernikahan. Demikian dikutip dari Okezone.


content:
Mantan kapten United memuji Mason Greenwood, Anthony Martial dan Marcus Rashford yang "luar biasa"; Dengarkan Gary Neville Podcast
By Redaksi KabarBola	 On 10 Jul 2020 296 0
Mason Greenwood, Anthony Martial dan Marcus Rashford mendemonstrasikan Manchester United memiliki kemampuan untuk melakukan serangan yang mampu menyaingi tiga pemain depan Liverpool, kata Gary Neville.
United melaju melewati Aston Villa dengan penampilan menyerang yang kejam pada Kamis ketika kemenangan 3-0 di Villa Park membuat tim Ole Gunnar Solskjaer memperpanjang rekor tak terkalahkan mereka menjadi 17 pertandingan di semua kompetisi.
United menjadi tim pertama dalam sejarah Liga Premier yang memenangkan empat pertandingan berturut-turut dengan selisih tiga gol atau lebih, suatu langkah yang telah mendorong mereka kembali ke pertarungan untuk kualifikasi Liga Champions dengan empat pertandingan tersisa.
Neville yakin trio penyerang peraih gelar Liverpool tetap menjadi kekuatan serangan terbaik di Liga Premier, tetapi mengatakan penampilan United baru-baru ini dapat menunjuk pada penerus akhirnya mereka.
“Mohamed Salah, Roberto Firmino, dan Sadio Mane sudah matang, mereka sudah mapan, mereka adalah kesepakatan nyata – tiga pemain depan terbaik di Liga Premier. Saya mengatakan bahwa bahkan ketika Manchester City memenangkan liga,” katanya kepada Gary Neville podcast .
“Tiga yang dimiliki United belum setingkat dengan Liverpool di depan, Anda tidak akan mengharapkan mereka, tetapi mereka memiliki bakat dan kemampuan.
“Ada pertanyaan apakah Rashford cukup baik, apakah Martial cukup bagus dan Greenwood belum jelas muncul saat itu, tetapi mereka membuktikan bahwa mereka cukup baik, bahwa mereka dapat bermain dan bahwa mereka akan menjadi lebih baik.
“Tiga pemain depan Liverpool ada di depan, tetapi ini menarik bagi Manchester United. Jika Anda percaya pada pemain muda dan memberi mereka peluang di posisi yang ingin mereka mainkan, Anda akan kagum dengan apa yang dapat Anda capai.”
Greenwood menggarisbawahi statusnya sebagai salah satu talenta sepakbola Inggris yang paling menjanjikan dengan gol kedua United di Villa Park – gol keempatnya dalam tiga pertandingan.
Itu melihat 18 tahun menjadi hanya remaja kedua yang mencetak gol dalam tiga penampilan Liga Premier berturut-turut untuk United setelah Wayne Rooney, dan pemain keempat berusia 18 atau lebih muda untuk mencetak gol dalam tiga penampilan Liga Premier berturut-turut.
Neville percaya Greenwood sudah berdiri di atas Rashford dan Martial dalam urutan kekuasaan di Old Trafford dan berpikir waktunya telah tiba untuk pengakuan Inggris.
“Saya pikir Greenwood akan berkembang menjadi striker sentral secara alami dari waktu ke waktu. Akan ada saatnya ketika dia akan melangkah, dia meningkatkan pertandingan demi pertandingan sekarang,” tambahnya.
“Dia luar biasa, bakatnya luar biasa. Dia memiliki segalanya, ketenangan, penerimaan bola, kesadaran, kemampuan akhir.
“Anda melihat Martial, Rashford dan Greenwood dan berpikir siapa yang akan Anda gunakan untuk menyelesaikan dari semua bidang lapangan. Di dalam kotak, di luar kotak, kaki kiri, kaki kanan – itu akan menjadi Greenwood. Dia berusia 18 tahun dan itu adalah bagian yang menyenangkan.
“Ini bukan halangan baginya untuk berada di dalam dan di sekitar skuad Inggris. Gareth Southgate mendapatkan lebih banyak dan lebih banyak pilihan pada bulan ini, pemain yang sedang dikembangkan dan membobol tim teratas sekarang.
“Greenwood adalah bakat yang luar biasa, jika dia terus bekerja keras dan menjaga kakinya, dia bisa menjadi apa saja yang dia inginkan.”
United yang tangguh memiliki kesombongan mereka kembali
Neville menambahkan: “Manchester United bermain dengan percaya diri, kesombongan, terutama melawan tim-tim yang berada di ujung bawah klasemen, tim-tim yang telah mereka perjuangkan untuk hancurkan di masa lalu.
“Mereka terlihat berwibawa, mereka memiliki kepemilikan, kontrol, dan kesabaran. Mereka begitu yakin sekarang bahwa mereka dapat beralih dari berjalan ke menyuntikkan kualitas melalui Bruno Fernandes, Paul Pogba, Greenwood, Martial, Rashford. Mereka memiliki begitu banyak pilihan dan United tampak tangguh .
“Mereka masih belum ada dalam hal Manchester City dan Liverpool, di situlah mereka harus pergi, tetapi mereka berada di lintasan ke atas dan tentu saja terlihat jauh lebih baik daripada sebelumnya.
“Ada alasan untuk optimisme. Anda berpikir tidak ada lini tengah, bahwa Pogba akan pergi, mereka tidak memiliki pemain sayap kanan dan tiba-tiba Greenwood muncul, empat pemain belakang dan kiper tampak goyah di kali , tapi mereka menyatukan diri.
“Ini terlihat jauh lebih positif. Ini bukan waktu untuk terbawa, masih ada waktu untuk berinvestasi dan meningkatkan pasukan, tetapi itu jauh lebih baik bagi Solskjaer.”
Liga Champions dan satu trofi?
Kemenangan United di Villa Park membuat mereka unggul satu poin dari Leicester yang berada di urutan keempat, yang mereka hadapi pada hari terakhir musim ini.
Neville yakin mantan klubnya akan menyalip Foxes dan lolos ke Liga Champions musim depan terlepas dari banding Manchester City melawan larangan UEFA dua musim mereka, dan percaya bahwa akan ada peraih trofi juga.
“Leicester memiliki musim yang hebat, bagi mereka untuk berada di depan United pada tahap ini adalah pencapaian yang luar biasa,” katanya. “Tapi Anda akan terkejut jika United tidak pergi dan mengikuti ini. Mereka punya jadwal pertandingan yang baik dan Leicester juga bisa bermain.
“United terlihat begitu dominan pada saat ini. Anda hampir ingin melihat mereka bermain seperti Liverpool dan Manchester City untuk melihat di mana mereka berada, meskipun itu bisa terjadi di pertandingan Piala FA dan Liga Eropa.
“Sudah nyaman bagi United dalam beberapa pekan terakhir dan Ole Gunnar Solskjaer akan menginginkan tes besar itu karena mereka terlihat siap untuk mereka. Mereka tampak sangat nyaman dalam pertandingan dan mereka akan melanjutkan untuk memiliki musim yang benar-benar bagus.
“Pada musim-musim ini saya bertanya-tanya apa yang akan terjadi, tetapi saya pikir mereka akan menyusul Leicester dan masuk ke Liga Champions, dan mereka bahkan bisa memenangkan trofi dengan semua itu untuk dimainkan dalam dua kompetisi piala yang masih mereka ikuti. “


content:
JAKARTA - Ketua DPD RI AA LaNyalla Mahmud Mattalitti meminta para senator yang sekarang sedang reses di daerah, untuk melakukan pengawasan dan pemantauan sebaran produk-produk inovasi yang dihasilkan Konsorsium Riset dan Inovasi Covid-19 yang dibentuk Kementerian Riset dan Teknologi/BRIN bekerjasama dengan sejumlah lembaga dan perguruan tinggi di Indonesia.
“Saya memberi apresiasi apa yang diupayakan Kemenristek/BRIN, meskipun kami sudah suarakan sejak dulu, untuk segera produksi massal beberapa prototipe produk yang dihasilkan beberapa perguruan tinggi. Seperti UI dan UGM yang telah mampu membuat ventilator, baik yang portable maupun yang standar untuk ruangan ICU. Dan sampai hari ini kami belum melihat produk massalnya,” tukas LaNyalla di kediaman, usai mengikuti launching virtual tersebut, Rabu (20/5/2020) siang.
Oleh karena itu, LaNyalla akan meminta para Senator yang hari ini sedang berada di daerah masing-masing untuk memantau sebaran produk-produk tersebut di lapangan. Jangan terlalu lama menjadi wacana. Tapi harus lebih cepat sampai di lapangan. “Karena virus ini kan bukan wacana, tapi sudah menyebar menjadi pandemi. Jadi produk-produk untuk penanganannya juga harus cepat disebar,” ujarnya.
LaNyalla juga berharap, sesuai kompetensinya, Kemenristek/BRIN terus mendorong lembaga riset dan perguruan tinggi untuk melakukan penelitian dan kajian mendalam tentang vaksin Covid-19 atau minimal obat peningkat imun tubuh, agar segera bisa diproduksi massal dan dapat digunakan oleh masyarakat, khususnya kelompok rentan. “LIPI kalau tidak salah sudah melakukan penelitian tentang buah jambu sebagai penangkal virus. Langkah selanjutnya ditunggu,” tandasnya.
Dalam launching produk yang juga disaksikan Presiden RI Joko Widodo itu, Konsorsium Riset dan Inovasi Covid-19 menampilkan sejumlah produk yang telah dan siap diproduksi massal. Di antaranya alat rapid test, swab test, ventilator dan beberapa produk karya anak bangsa lainnya. Menristek/Kepala BRIN Bambang P.S. Brodjonegoro menyatakan kontribusi yang dilakukan ini sebagai bagian dari dukungan kementriannya kepada gugus tugas percepatan penanganan Covid-19 di bawah BNPB. (*)

warc-identified-content-language: ind


content:
Makananringan.net – Kota Surabaya adalah Ibu Kota Provinsi Jawa Timur yang juga merupakan kota metropolitan terbesar kedua setelah Jakarta. Surabaya juga terkenal sebagai Kota Pahlawan akibat terjadinya pertempuran rakyat Surabaya melawan tentara Belanda pada saat revolusi kemerdekaan Indonesia.
Kota ini tidak hanya terkenal dengan cerita legenda Suro dan Boyo saja. Surabaya juga menyimpan banyak keindahan alam yang menarik untuk dikunjungi. Contohnya seperti Taman Mundu, Taman Bungkul, Taman Surya, Taman Pelangi, dan masih banyak taman dan tempat yang lain.
Jika kamu berencana untuk menghabiskan waktu liburanmu di Kota Surabaya, selain mengunjungi tempat wisata ada baiknya juga kamu membeli makanan ringan khas Surabaya yang bisa kamu nikmati di rumah.
Tidak perlu bingung lagi untuk mencari makanan ringan apa yang pas dari kota ini, Berikut dibawah ini langsung saja kita bahas mengenai makanan ringan khas surabaya :
➢ 1. Almond Crispy Cheese, makanan ringan khas Surabaya
Almond Crispy Cheese adalah cemilan asal Surabaya yang lagi hits di dunia maya baru-baru ini. Rasanya yang cheesy, renyah, gurih, dan ringan sangat pas untuk menemani suasana hangat bersama keluarga. Bahan utama yang digunakan tentunya adalah keju dan kacang almond. Untuk menambah kelembutan teksturnya diberikan tambahan gula, mentega, tepung dan bahan laiinya.
Bentuknya bulat, tipis, dan ada taburan sedikit kacang almond dan parutan keju di atasnya. Selain rasa original, juga tersedia beberapa varian rasa lain seperti Green Tea, Cokelat, Blueberry, Strawberry, dan Durian yang rasanya sama-sama lezat. Desain Packaging yang digunakan juga tak kalah menarik. Terkesan mewah dan classy sehingga cocok dibawa sebagai buah tangan.
Kamu bisa menemukan kue cemilan ini di beberapa toko makanan ringan khas Surabaya. Dengan harga berkisar 45.000 rupiah, kamu sudah bisa mencicipi cemilan enak ini. Namun beda toko tentunya beda harga ya. Dengan harga yang lumayan cukup mahal, jangan takut kecewa karena rasanya. Penulis jamin rasa dan harganya sebanding kok. Yuk cobain segera!
➢ 2. Belinjo Udang (Blidang), Khas Surabaya
Belinjo atau biasa orang menyebutnya melinjo adalah jenis tanaman yang biasanya diolah menjadi emping dengan rasa yang lebih ke pahit. Namun berbeda dengan makanan ringan khas Surabaya yang satu ini, blidang tidak memiliki rasa pahit sama sekali karena mlinjo yang telah di olah menjadi emping dicampur dengan udang asli dan rempah-rempah pilihan.
Rasa dari kue ini yaitu lebih ke manis. Namun juga terdapat varian rasa lain yang tak kalah lezatnya seperti rasa udang pedas manis, udang pedas, dan udang balado. Usaha Blidang sendiri sudah berdiri sejak tahun 1970-an yang dikenalkan pertama kali oleh home industri dengan merk ‘Nikmat Rasa’. Hingga kini Blidang sudah berkembang pesat dan terjual di banyak outlet Surabaya.
Karena sudah terkenal dengan rasa yang pas di lidah masyarakat, pemilik saat ini tetap menggunakan resep dan cara pengolahan yang sama seperti generasi pertamanya. Hingga saat ini banyak sekali konsumen yang mencari produk satu ini. Untuk membelinya, kamu bisa langsung ke pusat produksinya yaitu di daerah Bibis Tama, Tandes Surabaya.
➢ 3. Siropen Telasih
Siropen Telasih adalah salah satu produk sirup khas Surabaya yang dibangun oleh JC Van Drongelen warga belanda asli pada tahun 1923. Pabrik sirup Siropen Telasih merupakan pabrik sirup pertama yang ada di Indonesia. Sirup ini merupakan salah satu produk heritage kota legenda ikan hiu dan buaya yang memiliki nilai sejarah dan tradisional yang tinggi.
Pabrik dari Siropen Telasih telah mengeluarkan dua macam produk yaitu Siropen Telasih dan Siropen Premium. Perbedaan dari kedua produk ini terletak pada kemasan botolnya. Kemasan botol dari Siropen Premium di desain lebih kekinian. Bentuknya unik, seperti botol minuman keras. Dibuat sedemikian karena agar menarik minat wisatawan untuk membeli produk tersebut sebagai makanan ringan khas Surabaya.
Hingga saat ini, proses pembuatan sirupnya masih menggunakan tenaga konvensional. Tidak seperti kebanyakan pabrik yang sudah beralih menggunakan alat-alat canggih. Perbedaan dari sebelumnya hanya terletak pada proses pemasakannya, jika sebelumnya menggunakan kayu bakar sekarang menggunakan gas agar lebih menghemat biaya produksi.
Siropen Telasih dan Siropen Premium memiliki berbagai variasi rasa yang diunggulkan, seperti rasa Mawar, Frambosen, Cocopandan, Vanila, Jeruk Keprok, Arbei, Leci, dan Melon. Keunggulan produk khas Surabaya ini dibanding dengan produk lainnya adalah gula yang digunakan yaitu gula pilihan dengan kualitas terbaik dan tidak ada bahan pengawet sedikitpun di dalamnya.
➢ 4. Keripik Buah Kane-Kane
Keripik buah kane-kane merupakan salah satu makanan ringan khas Surabaya yang bisa menjadi opsi untuk kamu bawa pulang. Bahan dasar yang digunakan untuk membuat keripik ini adalah dari buah-buahan yang segar.
Cara pengolahannya yaitu dengan digoreng menggunakan minyak kelapa (coconut oil) yang memiliki kandungan lemak baik sehingga aman di konsumsi bagi kesehatan. Agar keripik buah matang sempurna, metode penggorengan yang digunakan adalah metode Vaccum Frying, yaitu dimasak dengan menggunakan suhu kecil.
Keripik Kane-Kane memiliki beraneka rasa yang berasal dari buah asli seperti Keripik Apel, Keripik Mangga, Keripik Nanas, Keripik Salak Pondoh, Keripik Pepaya, dan Keripik Nangka. Selain itu juga ada rasa baru yang baru saja diterbitkan yaitu rasa mix. Di dalam kemasan mix tersebut terdapat bermacam-macam keripik seperti Apel, Salak, dan Nangka.
Kamu bisa menjumpai keripik buah ini di berbagai tempat penjualan makanan ringan khas Surabaya. Karena produk ini disukai banyak masyarakat, saat ini juga dijual di toko-toko pinggiran jalan. Harga yang dibrandol beragam, berkisar antara 17.000 – 70.000 rupiah tergantung berat kemasan.
➢ 5. Pohong Tata, makanan ringan Khas Surabaya
Pohong atau Singkong atau Ketela Pohon merupakan makanan yang identik dengan makanan orang desa. Namun jangan salah, makanan ini bisa kamu jumpai di Kota Surabaya dengan bentuk dan rasa yang super duper nikmat. Tidak hanya direbus atau digoreng seperti orang desa menyajikan pada umumnya.
Pohong Tata, salah satu kedai yang menjual olahan Singkong yang dimasak kekinian sehingga menarik perhatian warga Surabaya untuk selalu mencicipi makanan ini. Pemilik kedai mengkreasikan singkong dengan cara dibakar terlebih dahulu, lalu diberi parutan keju dan dibungkus menggunakan pembungkus yang unik dan menarik.
Harganya murah, pantas jika kedai ini selalu ramai dikunjungi pengunjung. Hingga saat ini, para pecinta singkong bisa menikmati Pohong Tata atau Singkong Bakar Keju khas Surabaya di berbagai outlet dekat tempat pariwisata Surabaya. Untuk membedakan dengan produk pasar lain, kamu cukup melihat bungkus warna ungu yang ada tulisan Pohong Tata bergambar anak kecil.
Baca Juga : Makanan Ringan Khas Belgia
➢ 6. Kue Lapis Surabaya
Siapa sih yang tidak kenal dengan Kue Lapis Surabaya? Kue bercita rasa manis yang populer di Surabaya. Beberapa orang menyebutnya Kue Bolu Surabaya, karena memang teksturnya seperti roti bolu yang lembut. Hanya saya yang membedakan adalah kue lapis lebih empuk dan memiliki dua hingga tiga lapis warna saja.
Meskipun juga terlihat sama seperti sponge cake, Kue Lapis Surabaya terasa lebih basah atau lembab ketika di mulut. Bahan utama yang digunakan untuk membuat kue lapis yaitu telur. Diperlukan hingga 20 butir telur untuk membuat satu porsi kue lapis. Hal tersebut yang membuat kue ini dibandrol dengan harga yang cukup mahal.
Kue yang bisa kamu jadikan makanan ringan khas Surabaya ini juga menyuguhkan beraneka varian rasa juga topping. Semakin beraneka topping yang kamu pilih, semakin mahal juga harganya.
Selain mudah di temukan di daerah Surabaya, kue lapis ini juga bisa kamu temui di berbagai daerah. Cabang dari Kue Lapis Surabaya sudah ada di mana-mana.
➢ 7. Sambal Bu Rudy Khas Surabaya
makanan ringan khas Surabaya yang penulis rekomendasikan untuk kamu selanjutnya adalah Sambal Bu Rudy. Kuliner sambal yang sangat populer di Surabaya ini wajib menjadi tujuan kuliner atau hanya sekedear membungkus dibawa pulang.
Rasa sambalnya yang super pedas sukses menggoyangkan lidah setiap orang yang mencicipinya. Pemilik sambal yaitu Bu Rudy memiliki tiga varian sambal yang dihidangkan, yaitu sambal bajak, sambal hijau, dan sambal bawang. Tingkat pedasnya pun bermacam-macam. Pemilik rasa pedas yang paling pedas adalah sambal bawang, karena kedua sambal lainnya tidak begitu pedas.
Rasa sambal dari Sambal Bu Rudy memiliki ciri khas sendiri, yaitu terdapat rasa udang di dalamnya. Kamu juga tidak perlu khawatir dengan bahan yang digunakan, sudah dipastikan sambal ini bebas dari bahan kimia selain penyedap.
Kemasan yang disediakan juga pas untuk dibawa sebagai makanan ringan. Kamu bisa membawa Sambal Bu Rudy ke rumah hanya dengan 25.000 rupiah saja. Memang tergolong cukup mahal, namun kualitas dan rasa yang diberikan juga sesuai. untuk membelinya, kamu bisa langsung menuju depot Bu Rudy, Jalan Dharmahusada 140 Surabaya dan Jalan Anjasmoro 45 Surabaya.
➢ 8. Kue Mente, Produk Khas Surabaya
Untuk kamu penggemar kacang mete atau kacang mente tentunya harus mencoba produk khas Surabaya yang satu ini, yaitu Kue Mente. Kue mente merupakan kue ringan yang terbuat dari telur, mentega, garam, gula, minyak nabati dan mente. Teksturnya halus dan lembut dibandingkan makanan ringan jenis lainnya.
Biasanya kue makanan ringan khas Surabaya ini dibungkus dalam kemasan kotak cantik berlogo ikan hiu dan buaya yang menjadi iconic Kota Pahlawan. Bentuk dari Kue Mente adalah bulat agak pipih. Rasanya enak dan lembut bila dimakan.
Meskipun tampilan bawahnya gosong sebenarnya itu bukan gosong, tapi sisa pemasakan saja. Rasanya pun tidak ada pahit-pahitnya.
Produsen terbaik kue mente di Surabaya adalah dengan merk ‘Wisata Rasa’. Kemasannya berwarna hijau atau merah bergambar hiu dan buaya. Jika kamu tertarik membelinya, kamu cukup bertanya ke arek-arek Suroboyo lokasi persis Wisata Rasa dimana.
➢ 9. Suoklat, Jajanan Khas Surabaya
Suoklat atau Soklat adalah sebutan Cokelat dalam Bahasa Jawa Surabaya. Panganan khas Kota Pahlawan ini memiliki rasa yang khas dan kemasan yang unik, yaitu terbuat dari bahan daur ulang kulit jagung, serbuk bambu, dan eceng gondok.
Sarjana Akuntansi Universitas Airlangga Surabaya, Devi Meisita adalah pemilik usaha tersebut. Hanya bermodal dua juta rupiah, Devi mampu memasarkan produknya hingga keluar daerah. Produk yang dibuatnya yaitu cokelat yang dilelehkan di dalamnya berisi kacang mete dan kurma. Pilihan yang bijak untuk kamu jadikan makanan ringan khas Surabaya ketika pulang dari kota ini.
Namun seiring berjalannya waktu, Devi mampu mengembangkan produknya dengan membuat beraneka varian rasa seperti Dark Chocolate Crispy, Milk Chocolate Crispy, White Chocolate Crispy, Dark Kurma Mete, Dark Chocolate Cookies Mete, Premium Cokelat, Cokelat Kopi dan Cokelat Jahe.
Untuk bisa membawa Suoklat ini sebagai makanan ringan, kamu bisa datang langsung ke alamat produksinya yaitu di Jalan Gubeng Kertajaya VIIC Surabaya. Disana kamu bisa memilih berbagai jenis Cokelat mulai dari yang bentuknya Cair, Batangan maupun Serbuk Minuman. Selain di kemas dari bahan daur ulang, juga disediakan kemasan toples dengan berat 375 gram.
Category: Makanan Ringan Nusantara Tagged makanan cemilan khas surabaya, makanan dan jajanan khas surabaya, makanan jajanan khas surabaya, makanan kecil khas surabaya, makanan kue khas surabaya, makanan ringan ciri khas surabaya, Makanan Ringan Khas Surabaya, makanan ringan khas surabaya di bekasi, makanan snack khas surabaya, oleh oleh makanan ringan khas surabaya
Search
Search
Recent Posts
Daftar Cemilan Pedas Mudah Dibuat
Rekomendasi Cemilan untuk Diet Keto
Rekomendasi Cemilan Ibu Hamil
Camilan Indonesia yang Go Internasional
7 Rekomendasi Camilan Pedas Yang Ada Di Indonesia
Archives
October 2020
September 2020
August 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
Meta
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org
Link Partner
Vivoslot
SITE INFORMATION
Banyaknya agen situs judi online yang menyediakan permainan game online akan memudahkan para bettor untuk bermain game judi online secara aman.
Game Joker123.net kini dapat dimainkan menggunakan android atau Ios dengan terlebih download apk Joker123 di smartphone anda.


content:
Mocoo.ID merupakan situs yang menyajikan berbagai informasi menarik untuk para wanita, seperti kosmetik, fashion, lifestyle, perawatan wajah, rambut dan tips kecantikan lainnya.
Shop
Mocoo.ID Seleain situs yang menyajikan artikel dan video. MocooID juga menjadi salah satu Distributor Resmi Produk Skincare.


content: Untuk bisa bermain game judi idn slot poker Indonesia yang sekarang ini sedang trend maka hal utama yang harus kalian dapatkan adalah jasa dari sebuah agen judi online, tanpa jasa ini kalian sama sekali tidak…


content:
Lalat adalah salah satu jenis serangga yang masuk dalam keluarga ordo Diptera, yaitu dalam kelompok serangga yang memiliki dua sayap dan aktif di siang hari, hewan ini hampir menyerupai nyamuk, ngengat, dan agas. Kehadiran lalat tak hanya mengganggu anda ataupun keluarga saja, bahkan tak jarang beberapa penyakit muncul diakibatkan oleh hewan ini salah satunya penyakit … Baca Selengkapnya Cara Mengusir Lalat Dirumah Secara Alami, Cepat, Aman, dan Permanen
Kategori Basmi Hama Tag cara mengusir lalat agar tidak datang lagi, cara mengusir lalat agar tidak kembali lagi, cara mengusir lalat buah, cara mengusir lalat dan nyamuk, cara mengusir lalat dari rumah, cara mengusir lalat dengan ampuh, cara mengusir lalat di siang hari, cara mengusir lalat di warung, cara mengusir lalat dirumah, cara mengusir lalat hijau, cara mengusir lalat pada sapi, cara mengusir lalat secara alami, Lalat Tinggalkan komentar
Terbaru
Mengapa Perlu Memiliki Asuransi di Tempat Kerja?
5 Pilihan Mobil Daihatsu untuk Keluarga sekitar 100 Jutaan Saja Bisa Didapat dengan Cara Kredit Mobil Bekas


content:
Dari kata kata bucin diatas dapat disimpulkan bahwa kata kata bucin itu tidak selalu alay karena kata kata bucin ada juga yang lucu bikin ngakak atau bener bener bikin baper.
Kata kata bucin no alay. Jadi kata kata alay yang disebutkan di atas sebenarnya hanya sebagian kecil dari banyaknya kata kata alay yang populer. Jadi arti kata bucin adalah orang yang tergila gila dengan cinta yang rela melakukan apa saja baik itu harta jiwa raga bahkan kehormatannya. Kata kata ini sangat pas jika anda kirimkan kepada pacar sahabat teman gebetan maupun mantan pacar yang masih anda cintai.
Nah buat kamu yang merasa bucin atau tidak bucin tapi mencari kata kata bucin berikut ini kami berikan koleksinya. Kata kata gombal yang keluar dari mulut cowok bikin cewek klepek klepek. Tapi kamu kebingungan mengungkapkannya.
Karena terlampau banyak dan bisa bisa kebawa sampe ke mimpi terus ngelindur pakai kata kata lay hehe. Kata kata bikin baper cewek ini bisa dijadikan jawaban kalau pacar atau gebetanmu bertanya kenapa kamu nggak melarang dia jalan sama cowok lain. Kata singkatan gaul 2020.
Sekilas kutipan ini memang terlihat seperti sedang melucu tapi ada filosofi penting di dalamnya lho. Pun kalau kata kata alay yang ada harus disebutkan semua pasti penulis tidak akan sanggup melakukannya. Sebenarnya bukannya nggak cemburu sama sekali.
Pastinya udah sering kan ya. Intinya manusia jangan pernah merasa sombong walau sudah berada di posisi puncak. Singkatan gaul ini digunakan untuk pada pria atau wanita yang tergila gila akan cinta.
Buat cowok yang jago gombalin cewek dengan beragam jurus ampuh biasa dijuluki raja gombal. Apabila kata kata tersebut dibaca oleh pacarmu yang cuek dan kurang peka maka yang demikian bisa dijadikan sebagai sejata ampuh untuk merubah sikap pacarmu agar menjadi lebih baik lagi. Terlihat mudah padahal mengeluarkan kata kata gombal butuh kepiawaian.
Ada yang pernah denger kata bucin sebelumnya. Kutipan kata kata bucin di atas juga bisa banget anda jadikan sebagai status di akun sosial mediamu. Tetapi alangkah indahnya jika anda mengungkapkan kata kata ini secara langsung didepan kekasih anda agar semakin romantis dan membuat pacar anda semakin klepek klepek.
Semuanya rela diserahkan dilakukan demi orang yang dicintai. Halo guys pada artikel ini kami ingin memberikan informasi kepada kalian semua mengenai arti bucin dalam bahasa gaul. Kata kata lucu banget bikin ngakak di atas mencocokkan kata atasan yang berarti pemimpin dengan atasan yang berarti pakaian.
Kalau melarang bisa bisa kamu dianggap posesif. Kata singkatan gaul yang kepanjangan dari bawa perasaan. Demikianlah artikel kali ini tentang kata kata bucin singkat yang dapat penulis bagikan apabila kamu ingin menambahkan silahkan tulis di kolom komentar.
Ya walaupun terdengar alay dan klise banget pada kenyataannya cewek merasa tersipu malu saat digombalin cowoknya. Soalnya banyak nih orang orang yang suka bilang bucin bucin. Arti bucin bahasa gaul apa itu bucin dalam bahasa gaul.
Istilah gaul baper ini lebih merujuk pada seseorang yang segala ucapan dan tindakan orang lain dimasukkan ke hati.


content:
Setelah lama menginjakkan kaki diruang yang padat dengan hosting-hosting (gratis), ternyata saya sudah mulai ngerasa kalo web itu bisa bikin saya berjaya dan berkembang jauh bahkan meledak hingga ga berbekas sedikitpun. Gimana engga orang semua khayalan-khayalan saya bisa menjadi nyata dengan hanya bermodalkan sedikit pemahaman dari bahasa pemrograman entah itu berupa HTML, PHP, maupun CSS, apalagi kalo saya bergabung dengan Google Adsense, Paypal, atau SITTI, mungkin semua keinginan saya saya rasa akan tercapai sepenuhnya jika saya terus berpegang teguh terhadap prinsip saya ini. itu saja dan selebihnya saya bisa mengcopy-cat kan script-script yang saya anggap perlu sebagai ganti dari hafalan dari bahasa pemrograman saya yang penting saya bisa paham dengan semua lantai-lantai, tembok bahkan dari segi pondasi yang ada di hosting ini. Saya mengenal www.000webhost.com itu baru beberapa bulan dan mungkin saya akan menjadi sahabat dekat dengan hosting ini, ntar kalo saya punya duit saya mau mesen domain disitu, saya mau bikin website baru yaitu deannsetiia.net, yaaah itung-itung sebagai persiapan buat masa mendatangnya saya karna ntar saya cuma mau jadi tukang sewa internet namanya yaa DeannSetiia.Net itulah. Tapi jangan salah sangka lho karna saya akan mengubah dunia kesisteman didunia maya dengan khayalan saya, siapa tau saya malah bisa jadi bagian dari SITTI mungkin yang nantinya mudah-mudahan aja bisa ngalahin si Mbah Google yang udah bangkotan itu, ntar juga keseleo dan akhirnya tewas dengan sendirinya. Atau mungkin setidaknya bisa jadi anggota resmi dari perusahaan Yahoo! Diindonesia ajah dah gapapa J. Dan juga saya mau bikin sureprice ajah ke orang yang paling istimewa menurut saya hingga namanya saya bawa-bawa dalam situs ini, seseorang yang kini emang udah jadi bagian dari hatinya saya meskipun ga selamanya ini akan terjadi tapi selamanya pula saya bakal seperti itu kedia, saya akan terus meninggi-ninggikan dia dihati ini sebab hanya dia yang bisa mengisi hati saya dikala hati ini masih meleleh gara-gara rasa mangkel saya ke seorang yang ga bisa saya terima perilakunya, seseorang yang ga bisa mengerti gimana saya ingin mencoba buat jadi manusia beneran, dan seseorang yang ga saya kategoriin sebagai makhluk tuhan lagi. Mungkin makhluk itu jelmaan dari ratu setan atau mungkin ratu iblis, (haha… sama ajah ya?).
Posted in Artikel
Salam,
Fannil Abror, S.Kom
Possesor and Founder of DeannSetiia Land
Jl. Wibawa Mukti 2 Rt.05/001 No.45
Jatiluhur Jatiasih Kota Bekasi 17425
Tlp & WA. +62 8969 446 3666
Profil. http://about.me/fannilabror
Website. http://deannsetiia.net
Pencarian
Pilih Arsip
Pilih Arsip Pilih Bulan Maret 2020 Oktober 2018 Oktober 2017 September 2017 Mei 2017 April 2017 Februari 2017 Januari 2017 Desember 2016 November 2016 Oktober 2016 Februari 2016 Januari 2016 Desember 2015 November 2015 Oktober 2015 Mei 2015 April 2015 Maret 2015 Februari 2015 Juli 2014 Juni 2014 Maret 2014 Februari 2014 Januari 2014 Desember 2013 November 2013 Oktober 2013 September 2013 Agustus 2013 Juli 2013 Juni 2013 Mei 2013 April 2013 Maret 2013 Februari 2013 Oktober 2012 September 2012 Maret 2012 November 2011 Agustus 2011 Juni 2011 Mei 2011 April 2011 Maret 2011 Februari 2011 Januari 2011 Oktober 2010 September 2010 Agustus 2010 Juni 2010 Mei 2010 April 2010 Maret 2010 Februari 2010 Januari 2010 November 2009 Agustus 2009 Juli 2009 Juni 2009


content: Greenwall.co.id adalah perusahaan yang bergerak di bidang interior, khususnya dalam hal penjualan dan pemasangan wallpaper. Percayakan kebutuhan dekorasi rumah anda bersama Greenwall.


content: Sobre mi:masterdomino99 menentukan meja domino online terbaik akan jadi bahasan utama untuk artikel kali ini. Oleh karena itu, bagi betor-betor pemula yang belum cukup pakar dalam menentukan meja domino seharusnya melihat meja terbaik dan sistem yang bagus juga. Nah, secara umum mempertimbangkan meja domino bukan sebab telah ada saja tapi dapat mempertimbangkan pantas dengan kemauan. Itulah sebabnya menetapkan meja domino adalah hal lazim dan juga peluang untuk betor yang harus dicoba. <img src="https://www.onlinegambling.com/images/hub/bg/mobile.jpg" /> Oleh karena itu, sebelum menentukan meja taruhan domino memikirkan bagaimana kriterianya. Sebab dari kriteria meja bermain taruhan domino inilah yang akan memudahkan menerima profit dan kenyamanan. Kenyamanan dan keuntungan bermain di meja taruhan domino yaitu satu hal yang paling banyak dicari oleh pemain. Oleh karena itu, sebelum memutuskan meja domino terbaik patut baca kabar di bawah ini sehingga tak keder cara menentukannya. Metode memastikan meja taruhan domino online terbaik tak lain karena teraman dari bot. Oleh sebab itu, bisa menghindari bot yang ada di meja taruhan. Pada dasarnya bermain dengan bot tidak akan pernah menerima keuntungannya. Itulah sebabnya menghindari meja yang mempunyai keamanan yang rendah sehingga bot dapat menguasai permainan. Nah, secara umum ciri-ciri meja yang bebas dari bot yakni kemenangan senantiasa adil sehingga tidak ada kemenangan pemain yang cukup aneh terjadi. Disamping itu, sistem memastikan meja taruhan domino terbaik yang lainnya yaitu sering kali menang di salah satu meja bermain akan menjadi keberuntungan lagi. Oleh karena itu, dalam menentukan meja taruhan domino benar-benar melihat kemujuran besar yang didapat. Maka dari itu, opsinya sudah jelas dan tidak akan pernah salah lagi. Selain itu, pasti akan cukup percaya diri karena merasa selama ini sering kali memenangkan permainan di meja taruhan domino terbaik yang acap kali dimenangkan. Nah, pada dasarnya memastikan meja taruhan domino terbaik yang berikutnya yaitu mencari meja yang belum diisi. Oleh karena itu, kian untuk menjadi pemain yang masuk pertama dan memutuskan posisi duduk yang pertama juga. Hal ini benar-benar mungkin terjadi sebab tiap situs betting online kian banyak memberikan meja taruhan domino. Itulah sebabnya ada kesempatan baik untuk menemukan salah satu meja taruhan yang kosong sehingga dianggap istimewa. Selain itu, sistem memutuskan meja taruhan domino terbaik yang terakhir yaitu diamati dari minimal taruhan cukup aman untuk betor pemula. Kecuali itu, tak ada salahnya untuk memilih meja taruhan domino terbaik yang mempunyai nilai taruhan yang tidak terlalu besar melainkan sangat aman sebetulnya. Oleh karena itu, akan lebih yakin bermain di meja taruhan domino terbaik dengan pasang taruhan yang kecil sehingga tak rugi jika betor keok. Sekian sebagian metode menetapkan meja taruhan terbaik domino online.

warc-identified-content-language: ind,spa


content:
Kata sandi 28901839 adalah sekumpulan karakter 28901839 yang digunakan oleh pengguna sebuah sistem atau jaringan yang mendukung banyak pengguna untuk memverifikasi identitas pengguna tersebut kepada sistem keamanan yang dimiliki oleh sistem atau jaringan tersebut. Dengan kata lain kata sandi 28901839 dapat diartikan sebagai kata rahasia yang digunakan sebagai tanda pengenal. Sistem keamanan akan membandingkan kode-kode yang dimasukkan oleh pengguna (yang terdiri atas nama pengguna/user name dan password) dengan daftar atau basis data yang disimpan oleh sistem keamanan sistem atau jaringan tersebut (dengan menggunakan metode autentikasi tertentu, seperti halnya kriptografi, hash atau lainnya). Jika kode 28901839 yang dibandingkan cocok, maka sistem keamanan akan mengizinkan akses kepada pengguna tersebut terhadap layanan dan sumber daya yang terdapat di dalam jaringan atau sistem tersebut, sesuai dengan level keamanan yang dimiliki oleh pengguna tersebut.
Di zaman serba digital sekarang ini kata sandi seperti 28901839 sangat penting dalam kehidupan. Zaman sekarang seluruh orang banyak terhubung ke jaringan internet. Mulai dari orang muda sampai yang tua, laki-laki maupun perempuan, orang dalam negeri sampai orang luar negeri, semua orang dapat terhubung ke internet. Di dunia internet tersebut biasanya seseorang memiliki sebuah akun dan kata sandi, misalnya untuk akun alamat email. Jika seseorang mengetahui kata sandi dari email Anda adalah 28901839, orang tersebut dapat mengirimkan email mengatasnamakan diri Anda, mendapatkan data penting yang masih tersimpan dan bahkan mencuri kata sandi dari akun lainnya seperti Facebook dan Twitter dengan menggunakan fitur Reset Password. Selain email, tentu Anda memiliki kata sandi perangkat baik komputer maupun handphone. Jika seseorang mengetahui password dari komputer atau handphone Anda merupakan 28901839, tentu orang tersebut dapat mengotak-atik semua data yang ada dalam perangkat tersebut. Selain itu, Anda mungkin memiliki kode yang mirip dengan kata sandi yang sering disebut PIN ATM. Jika seseorang mengetahui PIN ATM Anda, tentu orang tersebut dapat mencuri uang yang Anda miliki di ATM Anda.
Rating untuk kata sandi -> 28901839
Berapa rating untuk kata sandi yang dimasukkan?
Berapakah penilaian untuk karakter dari kata sandi 28901839? Berikut ini penilaian yang kami berikan untuk karakter 28901839:
Nilai yang didapat = 3
Kami menggunakan metode yang cukup rumit dalam melakukan penilaian dari kata sandi 28901839, sehingga Anda tidak perlu mencari kata sandi yang bernilai 10 (sepuluh). Anda hanya perlu mengikuti beberapa tips dan trik dari kami. Jika ternyata tips dan trik kami berikan belum ada dalam kriteria dari kata sandi 28901839, kami sangat menyarankan untuk mengganti kata sandi. Anda dapat mengganti dengan menggunakan metode Bruce Schneier.
Tips & Trik Membuat Kata Sandi | Apa 28901839 sudah termasuk ke dalamnya?
Jangan membuat kata sandi yang sudah umum atau kata sandi bawaan terutama aplikasi
Menggunakan Kombinasi minimal 2 Huruf besar, 2 huruf kecil, 2 Angka, dan 2 Simbol
Gunakan kata sandi yang berbeda untuk setiap akun
Ubah sandi secara berkala minimal 90 hari sekali
Buat kata sandi yang dapat diingat oleh Anda saja
Jika Anda menggunakan perangkat orang lain saat login, gunakan mode Private/Incognito pada browser
Ganti kata sandi jika Anda pernah memberikannya kepada orang lain
Jangan membuat kata sandi dari data pribadi, terutama tanggal lahir
Pastikan Anda login (biasanya https) pada situs yang tepat, bukan situs phishing
Gunakan software keamanan (seperti antivirus & firewall) yang selalu up to date
Jangan menggunakan fitur pengingat kata sandi saat login baik dari browser maupun situs
Hasil hash dari karakter 28901839
md2
md4
md5
sha1
sha224
sha256
sha384
sha512
ripemd128
ripemd160
ripemd256
ripemd320
whirlpool
tiger128,3
tiger160,3
tiger192,3
tiger128,4
tiger160,4
tiger192,4
snefru
snefru256
gost
gost-crypto
adler32
crc32
crc32b
fnv132
fnv1a32
fnv164
fnv1a64
joaat
haval128,3
haval160,3
haval192,3
haval224,3
haval256,3
haval128,4
haval160,4
haval192,4
haval224,4
haval256,4
haval128,5
haval160,5
haval192,5
haval224,5
haval256,5
Membuat kata sandi dengan metode Bruce Schneier | Apa 28901839 sudah menerapkannya?
Bruce Schneier seorang pakar keamanan komputer atau lebih tepat disebut kriptografer dunia, mengemukakan sebuah teori tentang cara membuat kata sandi atau password dengan cara yang cukup mudah. Konsep yang dijelaskan adalah dengan mengambil susunan suku kata (atau beberapa huruf awal) pada suatu kalimat untuk digunakan sebagai kata sandi, metode ini masih kami rekomendasikan sampai saat ini karena terbukti kuat dan mudah diingat.
Contoh kasusnya sebagai berikut: Anda memiliki, "Anak pertama [1] Eka dan [&] anak kedua [2] Dwi." Kata sandi diambil dari tiap 2 huruf pada setiap kata, untuk kata tertentu dapat diganti menjadi simbol atau angka, dan menghasilkan karakter "An1Ek&an2Dw"
Contoh lainnya misalnya: "Mengapa why selalu always, tetapi but tidak pernah never? Karena because itu that." Kalimat tersebut menghasilkan "Mwsa,tbtpn?Krbit." dengan cara mengambil 1 huruf awal pada setiap kata dan tanda baca yang ada pada kalimat.

annotation: short_sentences header footer

label: pt


content:
Untuk memilih situs judi online terbaik pada permainan yang semakin populer saat ini memang membutuhkan kejelian. Dan hal tersebut memang sangat menyulitkan pemain pemula. Apalagi sistem yang ditawarkan sebuah situs memang harus memudahkan pemain dalam megejar keuntungan besar didalamnya.
Butuh sekali pertimbangan dalam menentukan situs permainan judi. Dan pemain pemula memang membutuhkan panduan dalam menentukannya. Mungkin beberapa penjelasan dibawah ini akan memudahkan setiap pemain untuk mendapatkan situs yang tepat.
Tips Memilih Situs Judi Online Terbaik
Situs Dengan Tampilan Ringan
Hal pertama yang bisa digunakan dalam memastikan sebuah situs qq slot online terbaik yaitu dari tampilan yang sangat ringan. Hal ini bisa dibuktikan ketika masuk halaman website melalui link resmi. Biasanya tidak berat dan pemain langsung dibawa ke halaman muka website. Dari segi tampilan sangatlah mewah dan tidak membosankan. Hal itu membuktikan jika pihak situs mengedepankan kenyamanan pemain agar tidak bermasalah saat ikut dipermainannya.
Menyediakan Live Chat
Selanjutnya situs yang bagus digunakan memang sudah menyediakan beberapa layanan. Yang paling memudahkan pemain yakni dari fitur live chat. Dimana dalam segala bentuk layanan akan mudah dan tersambung langsung dengan pihak admin. Akses penghubung dengan biaya admin langsung bisa diakses melalui live chat yang selalu tersedia setiap waktu.
Info Kontak Lengkap
Berkaitan langsung dengan kontak tidak bisa terhubung dengan pihak admin, sudah ada sejumlah kontak lengkap, baik media sosial maupun telepon. Sehingga beberapa sarana komunikasi juga akan bisa memberikan kenyamanan sepenuhnya. Kontak yang terhubung akan dilayani oleh customer service profesional 24 jam nonstop.
Pasang Taruhan Mudah
Usaha taruhan dipermainan juga akan mudah berjalan. Segi tampilan permainan menyediakan banyak game seru dan menarik. Bagi pemain yang ingin belajar dan memahami permainan sudah ada panduan lengkap. Sepanjang waktu panduan yang sudah ada akan memberikan gambaran mudah soal penawaran permainan didalam situs. Ada dana minimal deposit di masing-masing permainannya.
Layanan Bank Bagus
Berkaitan dengan sistem permainan online pasti ada transaksi dana. Pada situs terbaik sudah menjalin kerjasama dengan beberapa bank lokal ternama. Pilihan bank juga sangat memudahkan para pemain untuk pilih media transaksi deposit atau penarikan kemenangan. Sistem tank suka setiap bisa digunakan sebagai alternatif menambah nilai dana bermain dan anti offline.
Bonus Tunai Dipermainan
Ada bonus tunai pada permainan dan bisa digunakan langsung pemain sebagai dana bermain tambahan. Jenis bonus juga beragam dan bisa menambah nilai keuntungan pemain judi yang sudah tergabung secara resmi. Dan yang pasti semua bonus sama sekali tidak ada syarat dan aturan yang sulit didapatkan.
Mungkin itulah yang bisa digunakan para pemain pemula didalam menentukan situs judi online terbaik. Dengan informasi diatas, Anda akan menjadi pemain yang bisa menemukan media terbaik untuk jaminan keuntungan judi kedepannya. Semoga bermanfaaat.

warc-identified-content-language: ind,kor,eng


content:
Kram otot tungkai banyak dialami oleh sebagian besar masyarakat kita. Ganggun kesehatan ini ternyata dapat diatasi dengan cara tradisional yaitu dengan melakukan akupresur dan ramuan herbal. Resep ramuan herbal dan penekanan pada titik akupresur sudah dibukukan oleh kementerian kesehatan, artinya hal ini sudah dilakukan kajian terlebih dahulu.
Beberapa hal penyebab terjadinya kram otot tungkai adalah sebagai berikut:
Kerja otot betis yang terlalu berat karena berolahraga, terutama bila dekat waktu tidur. Olaharaga yang berlebihan menyebabkan penumpukan asam laktat pada otot sehingga energi tidak dapat masuk
Dehidrasi
Konsumsi alkohol yang berlebih
Kurangnya kadar kalium, kalsium, magnesium dan mineral-mineal lain dalam darah
Kekurangan vitamin B
Penggunaan obat-obat tertentu, seperti antipsikotik, diuretik, statin, dan steroid
Memiliki telapak kaki yang datar
Menderita gangguan tiroid (ketidakseimbangan hormon), diabetes, atau hipoglikemia
Gangguan pembuluh darah perifer
Udara kamar (AC) terlalu dingin. Pada saat dingin, pembuluh darah mengkerut untuk mempertahankan panas dalam tubuh, akibatnya suplai darah ke otot pun berkurang.
Perpaduan herbal dan akupresur ini menjadi salah satu pilihan yang bijak untuk menekan penggunaan obat kimia.
Namun bila ingin mendapatkan layanan akupresur yang profesional kamu bisa datang ke Nakamura terdekat.
Tetap jaga kesehatan ya !!
Pencarian
Cari
Halaman
Promo 13
LKP 5
Artikel 63
Aktivitas Nakamura 106
Lainnya 5
Kabar Terbaru
Kram Otot Tungkai, ini Resep Alaminya
Kram otot…
7 Rahasia Bawang Putih yang Wajib Kamu Ketahui
Bawang putih terkenal sebagai bumbu masak yang bisa dikatakan wajib dalam berbagai olahan masakan nusantara. Cita rasa masakan akan terasa…
Sakit Pinggang, Coba Treatment Khusus Ini
Sakit Pinggang Sakit Pinggang adalah rasa nyeri yang terjadi di daerah pinggang bagian bawah dan dapat menjalar ke kaki terutama bagian sebelah belakang dan…
Hari Anak Nasional, Jadikan Anak Indonesia Pembawa Perubahan Yang Lebih Baik
Hari Anak adalah acara yang diselenggarakan pada tanggal yang berbeda-beda di berbagai tempat di seluruh dunia. Hari Anak Internasional…
Rahasia Jus Bawang Putih dan Madu, Terbukti Ampuh Melawan Virus
Terbukti menjaga Imunitas tubuhmu di saat #pandemic Covid-19 POWER-G adalah sari bawang putih, jahe, cuka apel, lemon dan madu. Dibuat murni…
Kabar Terbaru
Kram Otot Tungkai, ini Resep Alaminya
Kram otot…
7 Rahasia Bawang Putih yang Wajib Kamu Ketahui
Bawang putih terkenal sebagai bumbu masak yang bisa dikatakan wajib dalam berbagai olahan masakan nusantara. Cita rasa masakan akan terasa…
Sakit Pinggang, Coba Treatment Khusus Ini
Sakit Pinggang Sakit Pinggang adalah rasa nyeri yang terjadi di daerah pinggang bagian bawah dan dapat menjalar ke kaki terutama bagian sebelah belakang dan…


content: Actor Pierce Brosnan datang dengan kabar terbarunya. Ia dikabarkan gabung dengan film Cinderella versi terbaru yang mana digarap oleh Disney. togel singapore 2020 Brosnan adalah actor senior yang pernah berperan sebagai karakter James Bond. Disebutkan oleh CNN Indonesia, Brosnan bakal memerankan karakter Raja. Ia diceritakan memiliki seorang putra bermana Prince Robert yang diberitakan oleh Nicholas […]