content:
Ole Gunnar Solskjaer mengkonfirmasi bahwa kapten Manchester United, Antonio Valencia akan meninggalkan klub di musim panas.
DemenBola – Ole Gunnar Solskjaer mengkonfirmasi bahwa kapten klub Antonio Valencia akan meninggalkan Manchester United pada akhir musim.
Kontrak Valencia berakhir pada musim panas dan Solskjaer mengumumkan pemain berusia 33 tahun itu tidak akan mendapatkan kontrak baru.
“Kita akan melihat siapa yang ada di sini untuk musim depan dan saya punya beberapa pemain di kepala saya yang bisa menjadi kapten,” kata Solskjaer.
“Antonio Valencia akan pergi, kami sudah memiliki Ashley Young, kami memiliki Paul Pogba, kami juga memiliki David de Gea, Chris Smalling yang bisa menjadi kapten, jadi ada pemain di sini yang bisa menjadi kapten di lapangan.
“Kita hanya perlu memutuskan siapa kapten klub. Siapa yang akan menjadi suara di dalam dan sekitar [tempat].” tutupnya.
Valencia telah membuat lebih dari 300 penampilan untuk United dalam sepuluh tahun di klub dan diperkirakan akan meninggalkan Liga Premier di musim panas.
Arsenal disebut-sebut sebagai klub yang tertarik, tetapi Valencia baru-baru ini mengisyaratkan dia ingin bermain di Amerika setelah dikaitkan dengan kepindahan ke DC United.


content: Berikut adalah laman Daftar Akreditasi seluruh Program Studi yang ada di lingkungan UIN Raden Intan Lampung.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

label: id


content:
Menjadi lembaga pendidikan unggul yang menghasilkan sarjana Teknik Sipil yang handal, berwawasan global, kreatif, menghargai keanekaragaman hidup atas dasar cinta kasih, dan berperan dalam pengembangan ilmu pengetahuan untuk peningkatan kesejahteraan masyarakat
B. MISI TEKNIK SIPIL
Mempersiapkan lulusan teknik sipil yang mampu mengembangkan diri sesuai dengan profesinya untuk menghadapi situasi serta tantangan baru (adaptives), memiliki kemampuan analisis dan manajerial (problem solving), memiliki etika dan tanggung jawab moral (ethics), serta peka terhadap pemberdayaan potensi lokal (contextual).
Program Studi Teknik Sipil bertujuan menghasilkan sarjana teknik sipil yang memiliki kompetensi mampu mengembangkan diri sesuai dengan profesinya sebagai perencana, pelaksana, manajer proyek konstruksi, mampu menghadapi situasi serta tantangan baru (adaptive), memiliki kemampuan analisis dan manajerial (problem solving), memiliki etika dan tanggung jawab moral (ethics), serta peka terhadap pemberdayaan potensi lokal/daerah (contextual).

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Menurut sistem ukuran dan bobot internasional dalam 1 minggu 7 hari, dan dalam satu bulan dari 28 hingga 31 hari.
Rasio tahunan rata-rata adalah 365/12/7 = 4,345 minggu per bulan.
Oleh karena itu 42 minggu = 42 / 4,345 = 9,67 bulan
Jawaban: 9,67 bulan
Anda juga dapat dengan cepat mengkonversi minggu ke bulan menggunakan kalkulator online untuk mengkonversi minggu ke bulan.
Halaman ini memberikan solusi terperinci untuk mengonversi minggu menjadi bulan (khususnya 42 minggu menjadi bulan) dan tautan ke kalkulator online untuk melakukan operasi ini.
42 minggu kehamilan
42 minggu kehamilan dimulai, dan tidak ada kelahiran. Pengalaman karena kurangnya kontraksi dan kesehatan bayi ditingkatkan. Tetapi semua kekhawatiran sia-sia, jika USG menunjukkan bahwa bayinya baik-baik saja.
42 minggu kehamilan berapa bulan
42 minggu kehamilan kebidanan sudah 10 bulan kehamilan, trimester III.
Apa yang perlu Anda ketahui tentang kehamilan 42 minggu?
Pertama, usia kehamilan 42 minggu tidak dianggap pasca-semester. Durasi normal kehamilan adalah 38-40 minggu. Peningkatan dalam periode ini 10-14 hari juga berada dalam kisaran normal, tetapi kehamilan seperti itu membutuhkan pengamatan yang lebih cermat.
Kedua, hingga 42 minggu, hanya 10% wanita bertahan hidup, dan dalam kebanyakan kasus alasan untuk ini adalah tanggal perhitungan yang salah dari kelahiran yang diharapkan.
Ketiga, kehamilan 41-42 minggu ditunda dan diperpanjang. Ini adalah dua konsep yang sangat berbeda.
Pengulangan adalah patologi. Tanda-tanda kehamilan seperti itu adalah:
sebuah plasenta tua, tidak mampu memberikan semua yang dibutuhkan janin;
janin yang menderita hipoksia;
pengerasan tengkorak dan tulang janin;
keberadaan meconium (kotoran asli) dalam cairan ketuban.
Konsekuensi meliputi: trauma kelahiran, persalinan yang sulit, persalinan yang buruk, ketidakmampuan anak untuk mengambil napas pertama sendiri (meconium memasuki paru-paru bayi bersama dengan cairan ketuban, ventilasi diperlukan sehingga bayi dapat bernapas sendiri).
Keempat, melahirkan pada minggu ke 42 kehamilan benar-benar normal. Mereka yang melahirkan pada minggu 41-42 berbicara tentang kelahiran yang sepenuhnya normal, tanpa komplikasi, akibatnya bayi-bayi cantik yang sehat dilahirkan. Perlu dicatat hanya bahwa melahirkan setelah 40 minggu kehamilan, sebagai aturan, berlarut-larut, cepat, hanya ada 5% kasus.
Apa yang ibu rasakan?
Semua itu mengkhawatirkan calon ibu di periode ini: kapan pertarungan akan dimulai? Banyak wanita menjadi gugup, menangis dan mudah tersinggung. Ini sebagian karena restrukturisasi hormon, karena sebelum kelahiran jumlah progesteron berkurang, dan jumlah estrogen, sebaliknya, meningkat. Perubahan kadar hormon menyebabkan dan perubahan suasana hati. Untuk ini ditambahkan juga perhatian untuk anak. Selama periode ini, wanita itu sangat rentan dan dia membutuhkan dukungan dari orang yang dicintai.
Seorang wanita lelah hamil. Dia berharap bertemu dengan anak itu selama 40 minggu lagi, tetapi kehamilannya sudah 42 minggu, dan bayinya tidak pernah terungkap. Pada saat ini, calon ibu mungkin mengalami: berat di kaki, menarik rasa sakit di perut dan punggung bagian bawah, kontraksi palsu yang sering dan menyakitkan, dan mulas.
Bagaimana perasaan bayi itu?
Jika plasenta tidak tua dan mampu memberikan nutrisi kepada bayi secara penuh, bayi merasa hebat. Selama seminggu terakhir, ia telah tumbuh 1 cm lagi, beratnya bisa tetap sama, tetapi ia bisa bertambah 200-500 gram.
Anak itu menumbuhkan rambut dan kuku. Matanya terbuka, dia sering menggerakkan kaki dan tangannya, bermain dengan tali pusar. Semua gerakan ibu janin terasa enak.
Pertanyaan yang sering diajukan di forum
T: Apa saja tanda-tanda persalinan? Sudah 42 minggu, tidak ada kontraksi
A: Sebelum melahirkan, perut harus jatuh dan sumbat lendir harus menjauh - ini adalah perubahan yang paling nyata dalam tubuh wanita hamil dan diamati 1-2 sebelum kelahiran yang akan datang. Sumbat lendir dapat bergerak pada suatu waktu, yang akan segera terlihat, dan dapat bergerak beberapa kali, sementara wanita akan melihat keluarnya lendir yang berlebihan. Segera sebelum melahirkan, air mengalir dan kontraksi dimulai.
W.: Bosan hamil. Pergi 42 minggu dan tidak ada tanda-tanda melahirkan. Bagaimana Anda dapat menyebabkan kontraksi?
A: Untuk jangka waktu 42 minggu, dokter Anda harus menawarkan rawat inap dan stimulasi persalinan dengan pasokan medis. Istilah ini sudah cukup besar, dan dianjurkan untuk menggunakan perawatan medis, jika persalinan belum dimulai secara alami. Dengan stimulasi seperti itu, proses kelahiran bayi berlalu secara alami. Satu-satunya kelemahan adalah prosedur yang tidak terlalu menyenangkan untuk persiapan serviks dan stimulasi.
T: Apa risiko kehamilan yang ditunda pada 42 minggu untuk bayi?
A. Tidak setiap kehamilan pada 42 minggu ditunda. Hanya dokter yang dapat membuat diagnosis seperti itu, setelah pemeriksaan menyeluruh dan pemeriksaan janin, plasenta, cairan ketuban. Kehamilan, yang ditunda, menyebabkan kelaparan oksigen pada bayi, kekeringan dan pengelupasan kulitnya, juga dapat menyebabkan berbagai trauma lahir ibu dan anak dan kelahiran berdarah.
Apa yang harus ibu lakukan pada usia 42 minggu?
Penting bagi calon ibu di usia 41-42 minggu untuk menjalani USG dan CTG secara teratur untuk memantau kondisi janin. Kekurangan oksigen dan nutrisi dapat sangat mempengaruhi kesehatannya.
Jika tidak ada lagi kekuatan untuk menunggu kelahiran alami, Anda dapat meminta dokter untuk merangsang kontraksi. Seorang wanita dirawat di rumah sakit dan pemeriksaan lengkap dilakukan: mereka memeriksa kesiapan serviks untuk persalinan, melakukan pemindaian ultrasound dan menilai ukuran dan posisi anak, kondisi plasenta, jumlah cairan ketuban. Semua ini yang penting metode stimulasi untuk meresepkan. Dalam hal itu, jika serviks belum siap, lakukan prosedur yang membantunya melunak dan memendek, sebelum memulai stimulasi.
Juga, calon ibu di usia kehamilan 42 minggu dapat menggunakan metode stimulasi diri nenek:
Berhubungan seks membantu melunakkan serviks dan meningkatkan aliran darah di panggul, yang dapat menyebabkan timbulnya persalinan. Cara untuk mempercepat persalinan adalah yang paling efektif.
Olahraga juga membuat semua otot, termasuk uterus, bernada, berkontribusi terhadap pengurangan dan timbulnya kontraksi.
Satu sendok makan kastor atau minyak zaitun akan membantu membersihkan dan mengendurkan usus. Anda juga dapat menggunakan enema. Pengosongan usus sering menyebabkan timbulnya persalinan.
Stimulasi puting juga berlaku untuk cara mempercepat persalinan, meski tidak seefektif seks.
Berjalan lebih banyak, nikmati hidup dan hari-hari terakhir dari posisi hamil Anda. Sangat segera, mungkin bahkan hari ini atau besok, Anda akan bertemu dengan pria kecil paling mahal yang akan mengubah seluruh hidup Anda. Semoga berhasil dan pengiriman mudah!
Kalender kehamilan
Apa yang terjadi pada usia kehamilan 42 minggu?
Minggu kehamilan ke empat puluh dua adalah yang terakhir saat melahirkan akan dianggap mendesak. Kehamilan yang berlangsung lebih dari 42 minggu disebut post-term. Bahkan jika Anda melahirkan anak di akhir minggu ke-42 - semuanya teratur, banyak bayi yang baru lahir lahir pada periode ini.
42 minggu berapa banyak?
Empat puluh dua minggu usia kehamilan obstetri adalah 40 minggu durasi embrionik (dari saat pembuahan).
Empat puluh dua minggu periode embrionik sesuai dengan 44 minggu periode kebidanan.
Anda hamil selama 9 bulan dan 2 minggu.
Apa yang terjadi pada anak?
Janin pada usia kehamilan 42 minggu tentang ukuran semangka. Panjang tubuhnya 51-52 cm, berat - 3,6-3,7 kg. Jangan lupa bahwa kita berbicara tentang rata-rata. Massa kelahiran lebih dari 2,8 kg tidak dianggap rendah, tetapi pada saat yang sama, saat ini ada beberapa yang dapat dikejutkan oleh "prajurit" dan "prajurit" masing-masing 4-5 kg.
Bayi itu siap untuk dilahirkan. Semua organnya matang, refleks bekerja, indra bekerja, dia bisa bernapas, menelan, melakukan berbagai gerakan. Rambut tumbuh di kepala, kuku tumbuh di lengan dan kaki.
Tulang tengkorak bayi yang baru lahir belum tumbuh bersama. Di antara mereka adalah koneksi bergerak, mereka dapat bergerak relatif satu sama lain. Ini diperlukan agar kepala bisa melewati jalan lahir ibu, serta untuk pertumbuhan otak dan tengkorak di masa depan.
Jaringan paru-paru bayi berkembang dengan baik. Di paru-paru, dihasilkan surfaktan - zat aktif permukaan yang membantu menghirup napas pertama. Ngomong-ngomong, napas ini akan menjadi yang tersulit dalam kehidupan manusia, karena paru-paru perlu ditangani.
Di usus adalah meconium - kursi utama, yang diperoleh dari cairan ketuban yang tertelan, pelumas seperti keju, dan rambut lanugo. Biasanya meconium pergi setelah beberapa waktu setelah kelahiran. Usus bayi yang baru lahir harus berkenalan dengan ASI ibu saya, dan kemudian dengan jenis makanan lain. Pada awal kehidupan, usus besar dijajah oleh mikroflora.
Sejumlah koneksi antara sel-sel saraf terbentuk di otak. Mengisap dengan baik dan refleks lainnya. Setelah lahir, pematangan sistem saraf akan berlanjut.
Apa yang terjadi pada calon ibu?
Melahirkan dapat dimulai kapan saja, dan segera Anda akan bisa menggendong bayi, memberi makan, menidurkan, mengacaukan popok dan melakukan hal-hal rutin lainnya, tetapi menyenangkan. Perlu memperhatikan beberapa gejala:
Pelepasan sumbat lendir. Ini menunjukkan bahwa rahim mulai bersiap untuk melahirkan. Tetapi ketika mereka mulai - masih merupakan pertanyaan.
Debit air. Mereka mengalir dari vagina dalam tetesan, kadang-kadang nyaris tidak terlihat, dan kadang-kadang sangat kuat. Biasanya dalam beberapa jam, persalinan dimulai.
Nyeri persalinan benar. Pada awalnya, Anda dapat mengambil mereka untuk pertarungan pelatihan, yang mungkin Anda alami lebih dari sekali di trimester ketiga. Tetapi kemudian Anda akan melihat bahwa mereka menyakitkan, lebih nyata, mereka tidak lulus untuk waktu yang lama, mereka menjadi lebih dan lebih sering. Ini adalah tanda yang jelas bahwa mendesak untuk pergi ke rumah sakit bersalin.
Terkadang kontraksi dimulai dengan rasa sakit, menarik perasaan di punggung bawah.
Orang Kristen ortodoks sudah perlu memikirkan menu mereka untuk Prapaskah pada tahun 2019
Bagi semua orang Kristen, Prapaskah adalah persiapan tubuh dan roh untuk Paskah (perayaan Kebangkitan Kristus)! Memasuki pos, seseorang menenangkan keinginannya sendiri, menahan godaan dan dimurnikan secara spiritual.
Durasi salah satu posting paling parah dari kalender Orthodox adalah 48 hari. 40 hari pertama melambangkan perjalanan Juruselamat melalui padang pasir, di mana dia berpuasa dan menahan godaan, dan minggu terakhir (Gairah) - 7 hari terakhir kehidupan Juruselamat.
Menu pada hari-hari Prapaskah pada tahun 2019
Prapaskah dibagi menjadi 7 minggu (minggu), dengan resep khusus mereka sendiri, termasuk mengenai apa yang seharusnya menjadi makanan orang puasa pada tahun 2019 per hari (dari Senin hingga Jumat).
Minggu pertama
7 hari ini mengingat semua pembela iman Kristen Ortodoks.
Minggu pertama dan terakhir - yang paling ketat. Pada hari Senin yang bersih (hari pertama puasa) Anda harus benar-benar meninggalkan makanan, mendengarkan suasana spiritual.
Minggu kedua
Pada minggu kedua, St. Gregorius Palam, seorang teolog agung, merasa terhormat.
Selama 7 hari pertama tubuh terbiasa dengan diet baru, dan orang tersebut mendapatkan pengalaman dalam berurusan dengan godaan yang sangat kuat di awal-awal puasa.
Makanan tradisional yang ditentukan oleh kaum awam di masa Prapaskah oleh pungutan akan relevan untuk 2019:
• gizi buruk - Senin, Rabu dan Jumat;
• Relaksasi (makanan matang) - Selasa dan Kamis;
• Relaksasi - Sabtu dan Minggu.
Dengan demikian, menu untuk puasa minggu ke-2 akan terlihat seperti:
Minggu ketiga
Dari 15 hingga 22 hari puasa pada hari kerja dan akhir pekan, aturan yang sama berlaku seperti pada minggu sebelumnya.
Di Kuil menyembah Salib Suci.
Menu ini didominasi oleh makanan vegetarian tanpa lemak dengan sedikit kesenangan pada hari Sabtu dan Minggu.
Minggu keempat
Mereka mengingat St. Yohanes dari Tangga.
Menu ini mirip dengan minggu ke-2 dan ke-3 dengan kesenangan liburan untuk menghormati pemberitaan tersebut. Salah satu hari libur Ortodoks terbesar, tidak seperti Paskah, dirayakan setiap tahun pada tanggal 7 April (tepatnya 9 bulan sebelum Natal).
Pada tahun 2019, Peringatan itu jatuh pada hari Minggu, dan bagi mereka yang merayakan puasa, makanan pada hari-hari sedikit berbeda - pada hari libur, Anda diperbolehkan mencicipi hidangan ikan dan makanan laut.
Minggu kelima
Minggu ini juga disebut "Tujuh Cabang Palem".
Mereka ingat St. Mary of Egypt.
Menu selama 2 dan 3 minggu.
Minggu keenam
Rayakan Masuknya Tuhan ke Yerusalem.
Minggu ini juga disebut "Bunga-bantalan" dan berakhir pada Minggu Palma. Untuk tanggal 17 Desember 2019, kalender Orthodox, memberikan resep makanan yang ketat di pos-pos, memungkinkan beberapa relaksasi dalam menu untuk 20 dan 21 angka.
Minggu ketujuh
7 hari ini juga disebut "Minggu penderitaan Tuhan" atau "Minggu Suci".
Hari-hari ini adalah kebiasaan untuk mengingat peristiwa yang berhubungan dengan hari-hari terakhir kehidupan Kristus: Perjamuan Terakhir, pengkhianatan Yudas, penghakiman, penyaliban, kematian dan penguburan.
Minggu terakhir Prapaskah sangat ketat. Makan dari Senin hingga Kamis disarankan dikurangi menjadi satu kali (setelah kemunculan bintang pertama di langit). Pada hari Jumat Agung, mengingat jam terakhir dan kematian Putra Tuhan dan berduka atas nasibnya, adalah kebiasaan untuk menolak makanan.
Kesimpulan
Masa Paskah Besar Paskah Cahaya Minggu Kristus. Mulai hari ini, semua larangan dan batasan dihapus. Tetapi orang-orang yang berpuasa harus memahami bahwa perayaan Paskah yang cepat, banyaknya daging dan hidangan pedas, makanan berlemak dan berat dalam jumlah besar dapat memiliki dampak yang sangat negatif terhadap kesehatan.
Penting tidak hanya untuk menahan pos, tetapi juga untuk keluar dengan benar. Aturan pertama untuk keluar dari pos - moderasi dan bertahap. Pada hari Minggu, batasi diri Anda dengan hidangan tradisional: kue dan telur Paskah. Beri diri Anda sedikit daging dan keju keras. Anda bisa minum anggur.
Dan sejak Senin, secara bertahap masuk ke dalam menu produk favorit lainnya. Ini akan membantu untuk tidak membebani tubuh dan menjadikan jabatan itu bermanfaat bagi keadaan fisik dan spiritual.
Kami juga menawarkan untuk menonton video di mana mereka berbicara lebih detail tentang cara berpuasa, agar tidak membahayakan kesehatan mereka:
Berapa minggu dan tanggal berapa Prapaskah di 2019
Tanpa pergi ke perbedaan gereja antara minggu yang penuh gairah dan sisa waktu, adalah mungkin untuk menentukan dari tanggal Prapaskah mana pada tahun 2019 berlangsung - ini adalah periode dari 11 Maret hingga 27 April. Dengan demikian, masa Prapaskah 2019 adalah 49 hari, dan berakhir dengan liburan Paskah yang cerah.
Menariknya, setiap minggu dalam waktu tersebut memiliki nama uniknya sendiri. Apa yang tetap tidak berubah adalah berapa lama Prapaskah berlangsung dalam beberapa minggu, dan itu adalah tujuh.
Yang pertama dari mereka disebut kemenangan Ortodoksi, dan itu (tidak termasuk minggu yang penuh gairah) adalah yang paling parah dari semuanya.
Minggu kedua dinamai untuk menghormati Gregory Palamas, dan doa-doa yang dibacakan hari ini ditujukan kepadanya.
Minggu ketiga adalah tentara salib, dan saat ini sebuah salib yang dihiasi dengan bunga sedang dibawa keluar dari kuil. Minggu keempat didedikasikan untuk mengenang John the Ladder - seorang teolog Kristen yang terkenal. Selama periode ini, ada juga hari libur besar gereja, Peringatan, karena pada 7 April, Anda dapat makan ikan dan minum anggur. Namun, jika hari libur ini jatuh pada Pekan Suci, izin ini dihapuskan.
Minggu kelima dinamai untuk menghormati St. Mary of Egypt, dan keenam disebut verbal, karena setelah berakhirnya hari libur gereja lain dirayakan - Minggu Palem. Seperti disebutkan di atas, minggu ketujuh, puasa terakhir disebut bergairah.
Pos berakhir dengan salah satu hari libur Kristen yang paling signifikan - Paskah. Pada hari ini layanan diperintah di semua gereja, dan orang-orang percaya selalu menguduskan kue Paskah yang dibawa bersama mereka.
Apa yang bisa dan tidak bisa di masa Prapaskah
Di gereja, kadang-kadang dikatakan bahwa hal utama bagi orang yang berpuasa bukanlah banyak makanan, tetapi pembersihan spiritual. Dimungkinkan untuk secara ketat mematuhi semua ketentuan puasa, tetapi untuk memiliki pikiran yang buruk, tindakan, maka tidak akan ada artinya dalam pembatasan makanan.
Hanya dengan berpuasa jangan menyucikan jiwa. Kepatuhan terhadap semua peraturan, termasuk, pantangan penuh dari makanan selama sehari tidak diperlukan. Bagi orang awam (bukan pendeta) sudah cukup untuk menghapus daging, ayam, ikan, telur, susu, alkohol dari menu.
Pembatasan paling ketat - di minggu pertama, ketujuh. Bahkan tidak diperbolehkan memanaskan makanan, belum lagi memanggang, daging. Kecenderungan dosa kerakusan dalam diri sendiri harus dijinakkan. Pada tanggal 7 April 21, 2019, ikan diizinkan, karena hari ini jatuh pada hari raya Kabar Sukacita, Minggu Palem. Berlangsung lama untuk waktu yang lama, sehingga hidangan ikan langka akan menjadi kesenangan nyata.
42 minggu kehamilan, dan persalinan tidak dimulai dan tidak ada tanda-tanda
Wanita mana pun yang "dalam posisi" dengan cemas menunggu saat ketika ia dapat melihat putra atau putrinya. Terutama yang sulit adalah mendekati akhir kehamilan. Menunggu menjadi lebih tidak sabar, karena ibu hamil secara fisik keras: dia menderita bengkak, mencegah perut besar, kadang-kadang kelelahan. Sulit tidur, karena Anda harus mencari posisi yang nyaman untuk waktu yang lama.
Terkadang Anda harus menghadapi situasi: 9 bulan telah berlalu, dan melahirkan belum dimulai. Ada 41, 42, atau bahkan 43 minggu, dan tidak ada tanda-tanda kelahiran seorang pewaris. Apakah ini normal dan apa yang harus dilakukan?
Konten
Mengapa kehamilan berlanjut pada usia 42 minggu, dan persalinan tidak dimulai
Berapa bulan sekarang
Melahirkan pada usia 42 minggu - apakah normal atau tidak
Mengapa rahim tidak siap untuk persalinan?
Apa yang terjadi pada janin pada usia kehamilan 42 minggu
Ultrasonografi pada minggu ke empat puluh dua
Apa yang harus dilakukan untuk menyebabkan persalinan
Stimulasi Obat
Apa yang terjadi pada ibu, apa perasaan pada istilah ini
Penjatahan
42 minggu kehamilan - tidak ada kelahiran
Tidak ada tanda-tanda melahirkan pada usia 42 minggu - tidak selalu merupakan tanda bahaya. Alam itu bijak, dia sendiri "tahu" ketika saatnya tiba bagi penghuni baru planet Bumi untuk melihat dunia kita.
Minggu ke-42 adalah minggu kebidanan. Hari apa yang dipertimbangkan dokter kandungan? Mereka melakukan ini: hari pertama dimulainya siklus menstruasi baru diambil sebagai titik awal. Dan jika kita berbicara tentang saat pembuahan dan permulaan perkembangan kehidupan baru dalam tubuh ibu, maka kita perlu waktu 2 minggu dari angka ini. Jadi, jika Anda diberikan minggu ke-42, sebenarnya, anak “dieksekusi” pada saat ini dengan maksimum 40 minggu. Jika Anda mengalami ovulasi lambat pada siklus terakhir sebelum konsepsi, periode ini masih bergeser. Akibatnya, anak mungkin hanya 39 minggu. Jadi tidak ada tanda-tanda melahirkan saat ini - tidak ada alasan untuk panik.
Pada saat ini, bayi sudah secara signifikan mengubah cara hidup ibu, karena itu cukup besar dan berat. Tinggi anak itu sekitar setengah meter. Bobotnya mungkin 3,5 kg atau sedikit lebih atau kurang.
Semua organ vital sudah terbentuk, berfungsi dan siap untuk pekerjaan penuh segera setelah bayi lahir.
Jika sang ibu merasa baik-baik saja - Anda perlu menunggu sedikit lebih lama: rupanya, tubuhnya belum siap untuk "melepaskan" bayi ke dalam kehidupan yang mandiri. Atau semuanya jauh lebih sederhana: hanya kesalahan yang dibuat dalam perhitungan, jadi Anda harus memiliki kesabaran dan bahkan sedikit "satu keseluruhan" dengan bayi Anda, yang mendapatkan kekuatan sebelum peristiwa yang menentukan.
42 minggu kehamilan - berapa bulan
Karena satu bulan obstetri tepat 4 minggu, periode 42 minggu berarti kehamilan sudah 10,5 bulan. Jika kita memperhitungkan usia sebenarnya janin, kira-kira dihitung dari waktu ovulasi, maka itu adalah sekitar 9 bulan 24 hari.
Mereka yang telah melahirkan anak pertama mungkin mencatat bahwa kehamilan kedua kadang-kadang berlanjut sedikit kurang, dan melahirkan dimulai lebih awal. Tetapi ini tidak selalu terjadi, setiap kasus adalah individu.
42 minggu kehamilan, dan persalinan tidak dimulai
Diyakini bahwa melahirkan pada usia kehamilan 42 minggu adalah normal. Pada saat ini, bayi biasanya siap untuk lahir, dan tubuh ibu “ingin” mendorongnya keluar: plasenta sudah menua, berhenti memasok bayi dengan nutrisi yang dibutuhkannya.
Jika ibu merasa normal, menjalani pemeriksaan yang diperlukan, maka tidak ada kekhawatiran untuk kecemasan.
Untuk menentukan tanda-tanda posttreatment, dokter menggunakan metode USG dan dopplerografi. Ultrasonografi akan menunjukkan plasenta yang “menua” dan menebal. Menggunakan sonografi doppler, kondisi arteri uterus dievaluasi.
Selain itu, mereka dapat melakukan analisis cairan ketuban, yaitu untuk melakukan aminoscopy.
Jika hasil tes tidak mengungkapkan sesuatu yang mencurigakan, calon ibu dikirim "untuk mengejar" hari-hari terakhir kehamilan, memperingatkannya bahwa persalinan dapat dimulai pada hari tertentu, Anda perlu hati-hati menonton sendiri.
42 minggu kehamilan: rahim belum siap. Alasan
Kadang-kadang dokter melihat bahwa janin sudah dapat berfungsi secara independen di luar tubuh ibu, dan wanita itu tidak merasakan tanda-tanda timbulnya persalinan. Apa yang terjadi pada bayi dan ibu? Bayi siap dilahirkan, dan rahim tidak "disetel" saat melahirkan.
Mengapa persalinan tidak dimulai - alasannya mungkin berbeda. Mungkin tidak ada cukup hormon oksitosin, yang memicu kontraksi. Atau otot-otot serviks terlalu tegang, yang berarti kekurangan prostaglandin. Pemendekan dan pelunakan serviks adalah tanda persalinan yang akan datang.
Ada kemungkinan bahwa penyebab "keterlambatan" mungkin:
penyakit kronis pada ibu, terutama sistemik, seperti diabetes, juga penyakit lambung dan usus;
usia wanita hamil: kesulitan diamati lebih sering dalam dua kelompok - mereka yang belum berusia 20 tahun, dan mereka yang berusia lebih dari 40 tahun;
obesitas;
panik takut melahirkan.
Alasan terakhir untuk bertarung adalah dengan bantuan psikolog: seorang wanita bisa begitu takut pada rasa sakit dan stres sehingga tubuhnya menghalangi produksi hormon yang diperlukan. Dibutuhkan studi yang cermat tentang sebab-sebab ketakutan dan penerapan rekomendasi seorang psikolog.
Apa yang harus dilakukan jika minggu ke-42 berlalu, dan tidak ada kontraksi dan bayinya sepertinya tidak akan meninggalkan sarangnya?
Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter. Dia memeriksa seorang wanita dan kemudian memutuskan apakah akan menunggu atau membantu tubuh dan menginduksi persalinan dengan cara medis.
Bayi hamil 42 minggu
Janin pada usia kehamilan 42 minggu biasanya menjadi kurang aktif, seolah berhenti. Gerakannya tidak begitu tajam. Ini karena kurangnya ruang di perut ibu: bayinya sudah sangat besar sehingga sulit baginya untuk bergerak dan berguling dengan bebas. Posisi yang dia tempati, akan tetap sebelum kelahiran.
Seringkali, seorang wanita memiliki perut yang mematikan, perkelahian pelatihan sesekali terjadi: tubuh "mencoba kekuatannya", menyesuaikan diri dengan pekerjaan jangka panjang yang kompleks - proses generik.
Anak itu telah mendapatkan berat yang diperlukan, ia memiliki kuku di tangan dan kakinya, banyak rambut di kepalanya.
Ultrasonografi pada usia kehamilan 42 minggu
Pemindaian ultrasound diresepkan pada saat ini untuk memastikan semuanya beres, dan untuk mengambil tindakan yang diperlukan jika terjadi kesalahan. Selain itu, sebagai plasenta, dokter akan memberi tahu Anda kapan kira-kira Anda dapat memperkirakan timbulnya persalinan.
Dokter akan mengevaluasi kuantitas dan kualitas cairan ketuban. Jika ada sedikit air, maka akan perlu menyebabkan persalinan, karena kekurangan air penuh dengan masalah kesehatan bayi, kurangnya pasokan oksigen ke jaringan.
Penting: jika anak dipindahkan, maka ada bahaya pengerasan tengkorak, dan ini penuh dengan cedera saat melahirkan untuk bayi dan ibu, dan dapat berfungsi sebagai indikasi untuk operasi caesar.
Pada 42 minggu, belum ada tanda-tanda seperti itu, tetapi dari periode ini, dokter mulai memantau wanita hamil lebih dekat untuk segera melahirkan dan mencegah timbulnya konsekuensi.
Bagaimana menyebabkan kelahiran pada 42 minggu kehamilan
Dokter mungkin menyarankan wanita untuk mengambil langkah-langkah berikut untuk mempercepat proses:
berjalan lebih banyak;
berjalan lebih sering ke atas, menggunakan mereka alih-alih lift;
melakukan latihan fisik yang layak, khususnya, menggunakan fitball.
Juga baik untuk melakukan pijatan puting yang ringan dan sangat rapi - ini meningkatkan produksi oksitosin, yang diperlukan untuk permulaan persalinan.
Jika tidak ada ketidaknyamanan dan kontraindikasi medis, Anda dapat berlatih berhubungan seks. Ini merangsang rahim, mempersiapkannya untuk pengungkapan. Air mani mengandung hormon prostaglandin - mereka memungkinkan serviks melunak.
Stimulasi persalinan pada usia kehamilan 42 minggu
Stimulasi diperlukan jika ada ancaman terhadap kesehatan dan kehidupan ibu atau anak, misalnya, jika keadaan preeklampsia didiagnosis, dan wanita itu tidak mengalami kontraksi dan tanda-tanda lain persalinan dini.
Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Wanita itu ditempatkan di rumah sakit dan diresepkan dengan dropper oksitosin untuk merangsang rahim untuk kontraksi.
Prostaglandin juga dapat digunakan untuk membuka serviks.
Prosedur untuk menusuk kantung amnion paling sering digunakan. Air mengalir keluar, yang menyebabkan rahim berkontraksi lebih cepat dan memulai proses "mendorong" bayi keluar.
Biasanya tindik benar-benar tidak menyakitkan. Dokter melakukan itu jika tabungnya terlepas.
Perasaan ibu: apa yang terjadi padanya
Ibu hamil, jika ini adalah kehamilan kedua, adalah tentang bagaimana seluruh proses akan berjalan. Ia harus siap untuk persalinan cepat atau bahkan cepat: kemungkinan kedua dan selanjutnya sangat mungkin.
Jika seorang wanita melahirkan anak pertamanya, maka dia dapat mengasumsikan persalinan dengan alasan berikut:
sumbat lendir terlepas;
kolostrum dilepaskan;
cairan bening, merah muda atau coklat mungkin terjadi;
perut mulai terasa sakit, dan rasa sakit ini tidak hilang dengan mandi air hangat, atau pijatan, atau setelah tidak-shpa;
kontraksi menjadi teratur, bergulung dengan interval yang jelas.
Jika tidak ada tanda-tanda persalinan, dan waktunya sudah sesuai untuk permulaan persalinan, wanita itu khawatir tentang pembengkakan dan ketidaknyamanan, seperti sakit kepala, mual, dia perlu segera pergi ke rumah sakit. Mungkin perkembangan preeklampsia, tanda-tandanya:
Jika penyakitnya ringan, "pengobatan" terbaik (untuk jangka waktu lebih dari 36 minggu) adalah stimulasi persalinan. Sedang dan parah memerlukan rawat inap segera, karena kondisinya mungkin rumit oleh eklampsia, dan penuh dengan banyak komplikasi, hingga kematian ibu dan anak.
Penjatahan
Untuk periode 42 minggu, normanya adalah debit cahaya transparan, dan mereka bisa sangat berlimpah. Tetapi keluarnya darah dengan campuran darah, berwarna coklat - berbahaya, karena ada kemungkinan mereka menunjukkan solusio plasenta. Penting untuk mengambil tindakan tepat waktu yang dianggap perlu oleh dokter kandungan.
Jika kehamilan Anda sudah 42 minggu dan persalinan Anda “belum dijadwalkan,” jangan khawatir. Semuanya akan datang tepat waktu. Tetapi dokter harus selalu muncul - untuk menenangkan atau untuk mengambil tindakan untuk menghilangkan kondisi patologis - jika didiagnosis. Jangan khawatir - obat-obatan modern telah mencapai tingkat yang banyak sekarang dapat disembuhkan. Anda pasti akan diberikan bantuan yang Anda butuhkan, dan bayi Anda akan dilahirkan kuat dan sehat!
42 minggu berapa bulan?
laporkan penyalahgunaan
Jawaban
Untuk kemudahan perhitungan yang terbaik adalah mengambil 1 bulan, seperti 30 hari, karena ada bulan dalam setahun dan 31 hari masing-masing dan 28. Ternyata 42 minggu adalah 294 hari. Sekarang kita perlu membagi angka 294 menjadi angka 30. Tapi mari kita ambil seluruh bagian, yaitu, kita akan memiliki 9 bulan, yang sama dengan 270 hari. Kami mengurangi dari 294 angka 270. Ternyata 294-270 = 24. Artinya, dalam 42 minggu, sekitar 9 bulan dan 24 hari.
Kalender kehamilan
42 minggu
Perkembangan janin
Pada 42 minggu kehamilan, kepala janin ditekan dengan kuat ke pintu masuk ke panggul kecil. Saat serviks terbuka, kepala akan turun. Untuk melewati jalan lahir yang sempit, janin menekuk kepala dengan kuat dan "menyelinap" ke pintu keluar dekat tengkuk.
Perasaan calon ibu
Pada minggu ke-42 kehamilan, kebanyakan wanita memulai persalinan. Ada beberapa pilihan bagi mereka: Pada minggu ke-42 kehamilan, sebagian besar wanita memulai persalinan. Ada beberapa opsi untuk mereka.
Opsi 1. Wanita hamil mengalami kontraksi - ini adalah kontraksi rahim, yang terjadi secara berkala, misalnya kontraksi terjadi setiap 10 menit dan berlangsung selama 20-25 detik, setelah beberapa saat terjadi lebih sering, lebih lama, dan rasa sakit bertambah.
Opsi 2. Ibu hamil membuang air. Beberapa orang mencatat bahwa ada “tepukan” dan air transparan hangat mengalir di atas kaki saya. Dan yang lain, mereka mengatakan bahwa air ringan bocor dalam tetesan. Tidak ada kontraksi.
Opsi 3. Perkelahian dimulai, dan kemudian air limbah.
Tips yang berguna
Segera setelah kontraksi muncul, mulai perhatikan waktu di antara mereka. Dengan kontraksi rahim setiap 7-8 menit Anda harus pergi ke rumah sakit.
Jika air sudah surut, dan masih belum ada kontraksi, Anda perlu memanggil ambulans dan pergi ke rumah sakit bersalin dalam waktu dekat.
Sebelum Anda pergi ke rumah sakit bersalin, mandi, cukur selangkangan dan pubis Anda. Jika Anda tidak dapat melakukannya sendiri, dan suami menolak untuk membantu Anda, jangan khawatir - bidan di rumah sakit akan melakukannya.
Enema di rumah lebih baik tidak dilakukan. Setelah itu, kontraksi dapat meningkat secara dramatis dan Anda tidak dapat memiliki waktu untuk datang ke rumah sakit. Serahkan prosedur ini kepada bidan di ruang gawat darurat.
Perkembangan janin pada usia kehamilan 42 minggu
Hingga 42 minggu, sekitar 10% wanita melakukannya, dan setidaknya dalam waktu yang ditentukan oleh dokter, 1 dari 20 wanita hamil melahirkan, yaitu sekitar 4% - kedua pilihan adalah norma. Mengapa ini terjadi? Banyak faktor yang mempengaruhi durasi kehamilan: usia ibu, waktu implantasi embrio dan bahkan berat ibu saat lahir. Studi yang dilakukan di Amerika Serikat menemukan bahwa usia kehamilan dapat bervariasi hingga 37 hari di kedua arah. Kami juga menemukan bahwa wanita usia dewasa melahirkan lebih lambat daripada DA (tanggal lahir yang diharapkan). Jika sang ibu sendiri terlahir dengan anak yang besar, maka kemungkinan melewati masa persalinan tinggi. Dan jika seorang wanita memiliki tingkat progesteron yang rendah pada awal kehamilan, maka menstruasi mungkin lebih pendek dua minggu. Juga, alasannya mungkin dalam kesalahan dangkal perhitungan DA, misalnya, jika Anda tidak ingat persis hari pertama menstruasi terakhir - ada kemungkinan bahwa Anda bergerak atau tidak mencapai batas waktu yang ditentukan untuk Anda. Seperti yang Anda pahami, tidak ada yang salah dengan itu, tetapi Anda harus tahu dengan jelas bahwa semuanya baik-baik saja dengan anak, meskipun semakin lama masa kehamilan, semakin tua plasenta, perubahan itu, semakin buruk fungsinya menyediakan oksigen bagi anak, yang dapat menyebabkan hipoksia. Oleh karena itu, jika Anda kembali, Anda harus menjalani CTG pada hari PDR, 4-5 hari setelah PDR, dan kemudian 4-5 hari lagi. Selanjutnya, menurut hasil CTG, keputusan dibuat tentang taktik manajemen tenaga kerja, jika perlu, stimulasi aktivitas tenaga kerja akan diterapkan. Apa yang menyarankan wanita hamil? Cobalah untuk bergerak lebih jauh (sejauh mungkin), jangan berhenti berhubungan seks dengan suami Anda (sperma lebih baik mempengaruhi kematangan serviks) dan, yang paling penting, ingat: tidak ada yang tetap hamil selamanya, waktu Anda akan datang, dan Anda melahirkan bayi yang sudah lama ditunggu-tunggu.
Seringkali persalinan ini terjadi dengan stimulasi persalinan, ketika anak mulai mengalami kesulitan: ia kekurangan oksigen dan nutrisi karena penuaan plasenta dan kepailitannya. Usus dapat mulai mengeluarkan feses asli, dan bayi dapat menarik napas dan menelan cairan ketuban dalam cairan ketuban, dan setelah melahirkan ia akan membutuhkan perawatan dengan antibiotik, serta langkah-langkah terapi lainnya. Selain itu, seiring berjalannya waktu, tulang tengkorak mengeras, sehingga menyulitkan anak untuk melewati jalan lahir alami. Dengan kehamilan pasca-menstruasi, bayi juga terlihat sedikit berbeda: pelumas asli menghilang, dan kulit bayi menjadi kering, berkerut dan memiliki warna keabu-abuan, mata terbuka lebar, dan dapat batuk karena cairan di paru-paru. Karena itu, jika dokter memberi Anda stimulasi, Anda harus setuju dengan pendapat mereka, karena tugas Anda adalah melahirkan bayi yang sehat - dan tidak masalah dalam kasus ini, kelahiran terjadi dengan atau tanpa stimulasi. Anda mungkin disarankan untuk menjalani operasi caesar karena aktivitas persalinan yang lemah yang menyertai kehamilan setelah haid. Jangan takut dan percaya pada dokter: segera Anda akan bertemu dengan bayi - dan semuanya akan baik-baik saja.
42 minggu kehamilan tidak memulai persalinan - apa yang harus dilakukan?
Kehamilanmu telah mencapai 42 minggu, dan bayinya tidak tergesa-gesa untuk dilahirkan. Minggu ini, setiap wanita memiliki ketakutan yang beralasan, karena menggendong seorang anak di akhir periode seperti itu dapat berdampak negatif pada kesehatannya dan proses persalinan. Tetapi minggu kebidanan ke-42 tidak selalu berarti ancaman bagi ibu dan janin.
Berapa bulan
Minggu ke-42 kehamilan adalah minggu ke-40 sejak pembuahan dan bulan ke sebelas kehamilan. Kami membaca materi tentang perhitungan yang benar dari ketentuan kehamilan >>>
Seperti diketahui, saat ini semua sistem dan organ janin sudah terbentuk. Berat badan rata-rata adalah 3.600 g, dan tinggi badan adalah 50-53 cm. Secara eksternal, bayi tidak berbeda dari bayi baru lahir normal. Dan banyak anak sudah memiliki marigold dan rambut yang cukup panjang. Singkatnya, anak itu benar-benar siap untuk hidup di luar rahim. Lalu, mengapa dia berlama-lama, memaksa ibu dan ayah untuk khawatir?
Kehamilan yang berkepanjangan atau berkepanjangan?
Kehamilan yang berkepanjangan adalah jenis kehamilan pasca-menstruasi, di mana durasi kehamilan diperpanjang 10-14 hari atau lebih dari tanggal kelahiran yang diharapkan.
42 minggu mencapai sekitar 10% wanita hamil. Selama periode ini, kehamilan dapat ditunda atau diperpanjang. Salah satu alasan umum untuk memperpanjang usia kehamilan adalah tanggal konsepsi yang salah. Dan bahkan jika Anda tahu kapan seorang anak dikandung dengan tepat, ini bukan alasan untuk khawatir. Misalnya, pematangan buah terlambat adalah khas untuk seorang wanita dengan siklus menstruasi lebih dari 28 hari.
Ada tanda-tanda yang dengannya dapat ditentukan bahwa janin sudah aus:
kulit kering, bersisik, dan kusut;
kurangnya serpihan pelumas asli dalam cairan ketuban;
tulang tengkorak terlalu padat;
adanya suspensi meconium (feses) dalam cairan ketuban;
massa tubuh besar;
marigold panjang, wajah tergores;
kekurangan cairan ketuban;
plasenta tua, yang tidak memberikan nutrisi normal pada janin;
warna kebiruan atau hijau kulit dan membran bayi.
Metode pemeriksaan berikut akan membantu untuk memahami apakah janin telah dipindahkan:
USG (USG) diperlukan untuk menentukan keadaan plasenta, serta untuk memperjelas ukuran dan lokasi janin;
cardiotocography memungkinkan Anda untuk merekam detak jantung anak dan mengikuti kontraksi rahim;
Dengan menggunakan Doppler, dokter mengevaluasi kerja plasenta dan arteri uterus;
aminoscopy - inspeksi membran janin menggunakan aminoscope - digunakan untuk menentukan jumlah cairan ketuban dan adanya pelumas seperti mekonium dan keju di dalamnya.
Perlu diingat bahwa kehamilan yang benar-benar ditunda pada usia 42 minggu bukanlah kejadian yang sangat umum.
Kenapa saya kencing?
Sebagai aturan, masalah ini mengkhawatirkan semua wanita yang telah mencapai periode 42 minggu. Kadang-kadang kecemasan yang berlebihan berubah menjadi ketakutan yang intens, yang juga dapat menyebabkan keterlambatan melahirkan. Selain itu, faktor-faktor lain dapat berkontribusi untuk menutupi kembali:
jumlah hormon yang tidak cukup yang menyebabkan timbulnya persalinan;
pelanggaran metabolisme lemak;
penyakit pada sistem genitourinari;
penyakit pada saluran pencernaan;
trauma psikologis;
faktor keturunan.
Ada juga kasus-kasus di mana ibu hamil begitu takut melahirkan yang menyakitkan sehingga mereka tetap hidup.
Jika Anda tersiksa oleh ketakutan, Anda perlu mencoba untuk tenang, percayai tubuh dan bayi Anda. Bahkan jika dia tidak ingin dilahirkan tepat waktu, di rumah sakit bersalin Anda akan diberikan perawatan medis yang berkualitas. Jelaskan hal ini kepada kerabat yang menyebalkan yang terus-menerus tertarik pada apakah Anda akan segera melahirkan.
Apa bahaya dari persalinan yang tertunda
Melahirkan yang terlambat bisa menjadi ancaman tidak hanya bagi anak, tetapi juga bagi kesehatan ibu. Saat janin berada di dalam rahim, tulang-tulang tengkoraknya terus mengeras. Oleh karena itu, selama perjalanan melalui jalan lahir kepalanya akan lebih sulit untuk mengambil bentuk yang nyaman. Dan ini penuh dengan tidak hanya persalinan yang berat dan panjang, tetapi juga trauma pada kepala bayi.
Karena bayi dan kebutuhan nutrisi terus tumbuh, plasenta terus bertambah umur. Si kecil mungkin kekurangan nutrisi dan oksigen. Dengan kelaparan oksigen pada janin, ususnya dapat secara refleks melepaskan ke dalam cairan ketuban kal - mekonium asli. Dalam hal ini, anak dapat membuat napas pertamanya, yang harus ia hasilkan, karena sudah berada di luar rahim ibu. Akibatnya, bayi bisa menelan cairan ketuban yang mengandung feses. Dia mungkin membutuhkan terapi antibiotik dan koneksi darurat ke ventilator.
Kehamilan yang berkepanjangan menimbulkan risiko bagi kesehatan ibu. Sebagai aturan, aktivitas persalinan selama kehamilan tersebut lemah. Melahirkan dapat terjadi dengan komplikasi dan bahkan dengan perdarahan. Terkadang buahnya tumbuh sangat besar sehingga seorang wanita harus melahirkan melalui operasi caesar. Dan jika dia diresepkan melahirkan secara alami, maka mereka dapat menyebabkan banyak pecah.
Apa yang harus dilakukan jika kehamilan tertunda
Jika dokter Anda telah menentukan bahwa Anda akan mundur, maka Anda akan menjalani operasi caesar atau induksi persalinan. Ada banyak metode untuk merangsang aktivitas tenaga kerja, dan pilihan metode tergantung pada situasi tertentu. Jadi, metode utama merangsang persalinan adalah:
1. Metode yang digunakan dalam kondisi medis:
pemberian hormon oksitosin
Pendahuluan dilakukan dengan menggunakan pipet. Dosis tertentu dari obat ini menyebabkan pengurangan rahim. Ketika Anda mencapai kontraksi yang cukup intens, pengenalan hormon dihentikan. Yang minus dari persalinan dengan oksitosin adalah bahwa wanita tersebut harus berbaring di bawah infus.
pemberian hormon prostaglandin
Hormon yang terkandung dalam sperma pria ini menyebabkan kontraksi rahim. Selain itu, melunakkan leher rahim, yang memfasilitasi kelahiran. Namun, kontraksi prostaglandin biasanya jauh lebih kuat dan lebih menyakitkan daripada yang alami.
Autopsi kandung kemih janin dilakukan jika saluran kelahiran untuk persalinan sudah siap, tetapi masih belum ada kontraksi. Setelah menusuk kandung kemih, persalinan biasanya terjadi pada hari-hari berikutnya. Dengan amniotomi ada risiko infeksi pada janin.
2. Metode yang digunakan di rumah:
Seperti yang telah disebutkan, prostaglandin hadir dalam sperma pria. Ini melunakkan serviks dan menyebabkan kontraksi. Tetapi jangan menggunakan metode ini jika sumbat lendir sudah pindah, karena penuh dengan konsekuensi dalam bentuk infeksi janin.
Memijat puting payudara memicu produksi hormon oksitosin dan kontraksi rahim. Tindakan ini diterapkan ketika jalan lahir sudah disiapkan untuk kelahiran bayi.
Dengan menggunakan enema atau pencahar, Anda dapat dengan lembut dan alami memulai mekanisme generik.
Metode stimulasi alami:
Jangan mencoba menyebabkan persalinan sendiri! Ini harus dilakukan hanya di bawah pengawasan medis, dengan mempertimbangkan semua kemungkinan kontraindikasi.
Jika Anda ingin mempercepat persalinan, jangan lupa untuk bergerak, berjalan di udara segar dan berjalan di tangga. Lebih baik mempersiapkan tubuh Anda untuk melahirkan. Keputusan untuk operasi caesar diambil ketika bayi memiliki terlalu banyak kepala, hipoksia janin diamati, cairan ketuban telah memperoleh warna kehijauan dalam beberapa situasi lain.
Minggu ke empat puluh dua tidak selalu menjadi alasan untuk operasi caesar dan stimulasi persalinan. Jika plasenta masih melakukan tugasnya dengan baik, dan ibu dan bayinya baik-baik saja, dokter mungkin cenderung untuk memastikan bahwa proses kelahiran dimulai secara alami. Peluang timbulnya persalinan minggu ini cukup tinggi. Karena itu, Anda dapat merekomendasikan untuk bertemu dengan anak Anda di rumah sakit.
Apa yang menyebabkan stimulasi persalinan? Mengapa kita perlu persiapan untuk melahirkan? Kata AHLI
Ibu masa depan - kondisi dan sensasi
Keadaan emosional seorang wanita dapat digambarkan sebagai antisipasi dan antisipasi kelahiran bayi. Sekarang untuk masa depan ibu adalah dukungan moral yang sangat penting dari dokter dan kerabat yang hadir. Hal utama baginya adalah sikap positif, yang akan berkontribusi pada keberhasilan proses persalinan.
Menurunkan perut masih menyebabkan rasa sakit yang mengganggu di perut bagian bawah, di daerah lumbar dan perineum. Beberapa menderita varises dan wasir. Kulit perut sangat gatal (alasan mengapa kulit perut gatal), dan tangan dan kaki mati rasa. Kepadatan dan kelambanan tubuh sering ditambah pembengkakan.
Dengan pengecualian yang jarang, pertarungan pelatihan, yang sewaktu-waktu dapat berubah menjadi yang benar, menjadi norma bagi wanita hamil saat ini. Anda dapat mempelajari yang terakhir dengan interval waktu yang sama antara kontraksi dan nyeri hebat. Prekursor persalinan lainnya juga dapat terjadi: pelepasan kolostrum, desakan yang sering ke toilet, pengeluaran gabus dan sedikit penurunan berat badan.
Cara mengenali kontraksi
Rekomendasi dan Kiat
Pastikan Anda siap pergi ke rumah sakit bersalin lagi. Anda harus memiliki semua dokumen dan barang yang diperlukan.
Bahkan jika Anda merasa baik-baik saja, jangan abaikan kunjungan ke dokter.
Luangkan waktu untuk istirahat.
Mematuhi nutrisi yang tepat, jarang makan makanan berat.
Pantau jumlah cairan yang Anda minum sepanjang hari.
Kuasai teknik pernapasan yang digunakan saat melahirkan.
Persiapkan secara moral dekat dengan kepulangan Anda dari rumah sakit dengan anggota keluarga baru.
Cobalah untuk berpikir positif.
Minggu ke-42 kehamilan adalah periode yang tidak diberikan kepada semua ibu hamil. Jika kehamilan Anda telah mencapai periode ini, anggaplah sebagai kesempatan untuk lebih mempersiapkan kelahiran anak Anda yang sudah lama ditunggu-tunggu.
← Kelahiran 41 minggu →
Kelahiran dari A hingga Z. Video bermanfaat untuk ibu hamil
Halo gadis-gadis! Hari ini saya akan memberi tahu Anda bagaimana saya bisa menjadi bugar, kehilangan 20 kilogram, dan akhirnya menyingkirkan kompleks orang gemuk yang menyeramkan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda!
Apakah Anda ingin membaca materi kami terlebih dahulu? Berlangganan saluran telegram kami
42 minggu kehamilan:
Apa yang terjadi pada janin dan calon ibu?
Mayoritas wanita mengenakan anak-anak mereka hingga kehamilan 39-40 minggu. Pada saat ini, menurut Departemen Kesehatan Rusia, sekitar 93% anak-anak dilahirkan. 7% sisanya jatuh pada bayi yang dilarikan dan dilahirkan sebelum periode kebidanan yang ditunjuk (sekitar 5%), atau tidak terburu-buru untuk dilahirkan, dan "duduk" di perut ibuku hingga 41, 42 dan bahkan 43 minggu. Tentang mengapa kelahiran tidak dimulai pada minggu ke-42, apakah itu normal dan apa yang harus dilakukan, kami akan katakan dalam artikel ini.
Berapa bulan
42 minggu kehamilan adalah kalkulus obstetri usia kehamilan. Dokter dianggap sebagai istilah kehamilan sejak hari pertama haid terakhir. Padahal, butuh sekitar 40 minggu sejak pembuahan. Ini adalah sembilan bulan penuh dan dua minggu lagi (rata-rata, 1 bulan adalah 4,285 minggu).
Norma atau patologi?
Ini adalah pertanyaan utama bahwa pada minggu ke-42 kehamilan menyiksa wanita dan kerabatnya. Dalam kartu pertukaran sebagai perkiraan tanggal pengiriman adalah tanggal, yaitu sekitar dua minggu yang lalu, tetapi pengiriman tidak dimulai. Karena hal ini, dan juga karena kelelahan fisik dan emosional yang kuat, seorang wanita dalam tekanan konstan, banyak yang sudah menunggu untuk melahirkan sebagai keselamatan, karena menjadi sulit untuk memakai kehamilan.
Para ahli meyakinkan - tidak ada pertanyaan tentang partisi ulang. Pada 42 minggu persalinan, meskipun hal ini jarang terjadi, masih merupakan pilihan kehamilan yang benar-benar normal, lengkap, dan diperpanjang. Kehamilan dari 43 minggu dianggap usang.
Sifat ibu itu sendiri dapat memperpanjang kehamilan hingga 42 minggu jika, misalnya, perhitungan dokter kandungan tidak akurat. Seorang wanita pada saat pendaftaran bisa membuat kesalahan dengan tanggal periode menstruasi terakhir, ovulasi bisa terlambat, akibatnya implantasi juga tertunda. Ini adalah alasan paling umum mengapa seorang wanita masih di rumah pada usia 42 minggu, tasnya, yang dikumpulkan di rumah sakit bersalin lebih dari sebulan yang lalu, hampir di ambang pintu, dan setiap hari untuk ibu hamil dimulai dengan fakta bahwa ia mendengarkan tubuhnya dalam upaya untuk mendeteksi setidaknya beberapa tanda pengiriman yang akan datang.
Kehamilan yang berkepanjangan mungkin memiliki alasan lain - misalnya, kelebihan berat badan ibu, gaya hidup yang menetap, gangguan hormonal dalam tubuhnya. Hormon inilah yang “memimpin” semua persiapan untuk persalinan, dan jika ada ketidakseimbangan dalam konsentrasi dan rasio, persalinan mungkin tertunda.
Bahkan 20 tahun yang lalu, wanita pada usia 42 minggu benar-benar dirawat di rumah sakit dan merangsang kelahiran atau melakukan operasi caesar. Sekarang dokter kandungan melihat periode ini sedikit berbeda - jika bayi belum keluar, itu berarti bahwa alam membutuhkannya. Karena itu, tidak boleh ada kepanikan atau keresahan selama 42 minggu baik pada dokter atau wanita tersebut.
Bagaimana bayinya?
Berat dan tinggi anak saat ini sebagian besar tergantung pada faktor keturunan - orang tua yang besar biasanya melahirkan anak yang agak besar, miniatur ibu dan ayah "mendapatkan" gerobak kecil di rumah sakit.
Berat rata-rata bayi pada 42 minggu melebihi 3 kilogram dari 600 gram, tinggi - lebih dari 52 sentimeter. Dan anak itu terus tumbuh, meskipun tampaknya ia tidak punya tempat untuk tumbuh lebih jauh - di dalam rahim ia telah menjadi sangat ramai.
Fakta pertumbuhan remah yang tak henti-hentinya, yang hanya baru-baru ini calon ibu dan semua kerabatnya begitu bahagia, sekarang tidak membangkitkan antusiasme - lagi pula, semakin banyak, semakin sulit mereka melahirkan dan meningkatkan risiko bayi mengalami cedera saat melahirkan.
Bayi pada usia 42 minggu - telah terbentuk sempurna, siap untuk hidup di dunia ini. Semua organ dan sistem bekerja di dalam dirinya, jantung dan limpa mengetuk berirama, hormon dan enzim diproduksi, lambung mencerna cairan ketuban yang tertelan, usus menyimpan stok remah tinja pertama dalam kehidupan - mekonium hijau tua, yang keluar dari rektum di hari pertama setelah kelahiran.
Anak itu dengan sempurna mendengar, melihat cahaya, menyentuh. Sistem sarafnya terus membaik, tetapi proses ini akan berlanjut setelah kelahiran. Neonatologis mengklaim bahwa seorang anak di minggu ke-42 kehamilan khawatir dan khawatir dengan ibunya, karena dia juga sudah sepenuhnya siap untuk lahir, yang karena alasan tertentu tidak dimulai.
Plasenta menua, menjadi lebih halus. Di satu sisi, ini tidak terlalu baik, karena anak menerima lebih sedikit oksigen dan nutrisi, tetapi, di sisi lain, kekebalannya “terlatih”. Plasenta yang menua, yang tidak bisa menjadi penghalang penuh, mulai memungkinkan antibodi ibu untuk bayi terhadap berbagai penyakit, virus, infeksi yang biasa diderita ibu atau divaksinasi.
Anak-anak yang lahir lebih awal juga memiliki kekebalan bawaan seperti itu, tetapi pada tingkat lebih rendah. Kekebalan ini tidak dianggap seumur hidup, sampai batas tertentu akan melindungi bayi hanya selama bulan-bulan pertama kehidupannya, ketika organisme anak-anak paling rentan dan tidak berdaya.
Paru-paru seorang anak di usia 42 minggu sudah sepenuhnya siap untuk diungkapkan, jumlah zat surfaktan yang terakumulasi sudah mencukupi sehingga tidak perlu khawatir apakah remah itu dapat bernapas sendiri di rumah sakit bersalin.
Bayi minggu ini terus menumpuk lemak subkutan, bentuknya bulat, pada USG tiga dimensi, jika Anda melakukannya pada saat ini, Anda dapat melihat pipi bengkak dan "lesung pipit" yang lucu. Secara umum, itu terlihat persis seperti pada saat kelahiran. Tulangnya saat ini menjadi lebih kuat, mereka berangsur-angsur mengeras, yang dapat menciptakan kesulitan tambahan saat melahirkan.
Apa yang ibu rasakan?
Perut telah menjadi sangat besar sehingga sekarang sangat sulit bagi seorang wanita untuk memakainya, sehingga pada minggu ke 42, sebagian besar ibu hamil mengalami ketidakstabilan emosional, gangguan saraf, insomnia. Mereka tidak hanya disebabkan oleh kelelahan dan kecemasan, tetapi juga oleh perubahan hormon: tubuh wanita berada di bawah aksi hormon relaxin, yang bertanggung jawab untuk melunakkan tulang panggul, yang diperlukan untuk mengatasi remah-remah saluran kelahiran dengan sedikit ketidaknyamanan.
Karena divergensi tulang panggul, wanita itu mengalami rasa sakit di rahim, rasa sakit lebih buruk saat berjalan, ketika mencoba untuk bangun dari tempat tidur. Jika mereka tidak menyakitkan secara permanen dan tidak membatasi gerakan, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Anda dapat menggunakan "No-Shpu", yang memiliki efek antispasmodik yang jelas.
Kehamilan 42 minggu pada banyak wanita dikaitkan dengan munculnya edema. Bahkan mereka yang sebelumnya tidak menderita edema, saat ini mungkin tampak bengkak di tangan, wajah, pergelangan kaki. Karena tekanan kuat rahim dan janin pada vena bagian bawah pada wanita, wasir dan varises sering muncul.
Masalah dengan usus benar-benar mengejar pada saat ini sebagian besar ibu hamil. Rahim yang membesar menekan loop usus, menggesernya dan kantong empedu ke atas, sebagai akibatnya wanita itu mungkin mengeluh perut kembung, bahwa ia menjadi sakit bahkan setelah sedikit makanan ringan. Seringkali, buang air besar dan sembelit terasa.
Seorang wanita dapat mengubah sifat keputihan. Terhadap latar belakang rasa sakit yang muncul sesekali di punggung bagian bawah, lendir berwarna cerah atau coklat dengan gumpalan darah atau gumpalan seperti jeli dapat muncul. Ini mungkin mengindikasikan bahwa seorang wanita memiliki apa yang disebut gabus - gabus, yang menutup saluran serviks dan melindungi rongga rahim dari penetrasi seluruh orang luar selama seluruh kehamilan. Stopper kadang-kadang berjalan sepenuhnya, dan kadang-kadang berangkat secara bertahap, selama beberapa hari.
Pembuangan yang transparan, tidak berwarna, berair mungkin mengindikasikan air bocor. Debit berair yang melimpah berbicara tentang debit air satu kali. Dalam hal ini, Anda harus pergi ke rumah sakit bersalin.
Bagaimana jika tidak ada tanda-tanda melahirkan?
Jika jangka waktu kelahiran yang dijadwalkan untuk waktu yang lama telah berlalu, dan wanita itu tidak merasakan gejala dan tanda-tanda kelahiran yang akan datang, Anda tidak perlu khawatir dan panik. Tidak semua prekursor persalinan muncul lebih awal, dalam beberapa kasus, persalinan dimulai dengan tidak adanya prekursor.
Dalam kasus apa pun, pada usia 42 minggu, seorang wanita harus mengunjungi dokternya, yang akan membantu membedakan kehamilan yang berkepanjangan dari kehamilan pasca-semester. Render memiliki tanda-tanda klinis tertentu, berbahaya bagi bayi dan ibu.
Anda dapat berbicara tentang perutean kembali jika:
tingkat cairan ketuban sangat kecil, indeks cairan ketuban berada pada tingkat yang sangat rendah;
dalam cairan ketuban pada USG ditentukan serpih, suspensi, mereka mendung;
plasenta semakin menua, ketebalannya menurun secara signifikan, USDG menunjukkan aliran darah yang tidak cukup melalui sistem plasenta-janin.
Pada 42 minggu, seorang wanita akan diberikan CTG untuk memastikan bahwa anak itu merasa baik, mereka akan mengukur tingkat cairan ketuban, dan memeriksa kondisi serviks secara manual di kursi ginekologi.
Jika serviks panjang dan belum matang, maka operasi caesar akan disarankan saat mengidentifikasi gejala mengkhawatirkan dari pemanjangan.
Jika leher sudah matang, dihaluskan, ada lubang kecil untuk 1-2 jari, tetapi tidak ada kontraksi dan aktivitas persalinan tidak dimulai, dokter dapat merekomendasikan rawat inap dan stimulasi persalinan alami. Itu dilakukan dengan obat-obatan. Sering menggunakan obat "Mifepriston" - agen hormonal yang menghambat produksi progesteron.
Tanpa hormon ini, kehamilan tidak bisa berlanjut. Otot-otot rahim mulai menyusut, proses persalinan dimulai dan mengalir secara alami. Stimulasi persalinan dengan obat-obatan hormonal memiliki banyak kontraindikasi, termasuk preeklamsia, gagal ginjal, hemostasis, toksikosis lanjut, lokasi janin abnormal, penyakit jantung dan hati pada wanita, dll.
Setelah pengobatan, persalinan biasanya dimulai dalam 48-72 jam. Selain itu, dokter dapat menusuk selaput janin untuk merangsang proses kelahiran.
Jika pada penerimaan tanda-tanda penundaan dokter tidak melihat, maka ia akan membiarkan calon ibu pulang untuk menunggu dimulainya kegiatan persalinan secara spontan.
Perwakilan dari generasi yang lebih tua mengingat diri mereka sendiri dan menasihati anak perempuan dan cucu perempuan untuk minum minyak jarak. Minyak jarak adalah pencahar yang kuat dan pembersihan usus membantu menghasilkan prostaglandlin dan memulai persalinan. Obat-obatan modern memperingatkan terhadap metode seperti itu - castorca bertindak terlalu banyak, itu tidak dapat memprovokasi kelahiran yang diinginkan, tetapi diare dan muntah yang sama sekali tidak perlu bagi wanita dan anak sekarang, yang hanya akan memperumit kehidupan calon ibu pada usia kehamilan 42 minggu.
Seorang wanita dapat "membantu" alam, jika dia lebih aktif, bergerak, jika dia berhubungan seks (asalkan sumbat lendir tidak menjauh dari saluran serviks), dan juga memijat putingnya (sambil menghasilkan oksitosin, yang memiliki kemampuan untuk mengurangi otot-otot rahim). ).
Rekomendasi saat ini
Jalan dan aktivitas tidak dikontraindikasikan pada seorang wanita, tetapi para ahli menyarankan untuk tidak pergi jauh dari rumah - persalinan dapat dimulai kapan saja. Jika ada kebutuhan untuk pergi, pastikan untuk membawa paspor Anda, polis asuransi kesehatan, dan menukar kartu dengan Anda ke dalam dompet Anda. Tas dengan barang-barang yang diperlukan dan aksesoris untuk rumah sakit harus dikumpulkan dan berdiri dalam kesiapan tempur penuh di tempat yang menonjol.
Perhatian khusus harus diberikan pada makanan mereka saat ini, karena saluran pencernaan menjadi sasaran beban yang sangat besar. Seorang wanita harus mengurangi porsi, menambahkan buah-buahan dan sayuran ke dalam makanan, mengurangi jumlah daging dan ikan, dan menghilangkan roti.
Selain itu, produk susu tidak boleh dikonsumsi, karena pada minggu kebidanan ke-42 pengerasan tulang-tulang tengkorak bayi berlangsung lebih cepat, kelebihan kalsium sekarang dapat merugikan.
Jika pelepasan atipikal muncul, air dari alat kelamin, darah, cairan hijau telah hilang, Anda harus memanggil ambulans dan pergi ke rumah sakit. Semua kondisi ini memerlukan kehadiran dan kontrol medis.
Wanita 42 minggu harus melindungi diri dari virus dan penyakit lainnya. Setiap infeksi, bahkan jika itu memanifestasikan dirinya sebagai rinitis biasa, ketika dirawat di rumah sakit bersalin akan menjadi dasar untuk menempatkan ibu di departemen pengamatan.
Anda harus sangat memperhatikan perasaan Anda sendiri - jika Anda menarik punggung bagian bawah, ini tidak dianggap sebagai awal persalinan, tetapi menarik sakit punggung, dikombinasikan dengan keluarnya atipikal dan sakit perut bagian bawah, adalah alasan untuk mempersenjatai diri selama berjam-jam dan memeriksa apakah kontraksi sudah mulai..
Lihat apa tanda-tanda selanjutnya untuk menunda anak di video berikutnya.
Lebih Lanjut Tentang Psikologi Kehamilan
Jus untuk anak-anak dari 3 bulan
Infertilitas
Bisakah wanita hamil memakai sepatu hak? Apakah ini sepadan dengan risikonya?
Infertilitas
Kehamilan Kalender
Gerakan pertama janin selama kehamilan
Popok untuk bayi baru lahir: mana yang lebih baik, ulasan orang tua
Formula susu kering Nestle "NAS Triple comfort": ulasan, komposisi
8 aturan sederhana untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan tanpa membahayakan bayi
Vitamin untuk hamil Elevit Pronatal
Penyebab dan pengobatan nyeri kehamilan
Pasto selama kehamilan
Kapan sebaiknya melahirkan anak pertama?
Berat janin pada minggu kehamilan
Nyeri Selama Kehamilan
Kami membuat menu untuk memberi makan anak selama 7 bulan
Suhu basal dari A hingga Z
Forum Orang Tua:
nan atau nestozhen
Senam untuk wanita hamil: ibu bugar!
Pertama memberi makan dengan pemberian makanan buatan
Manfaat kenari selama kehamilan
Cookies Laktasi: Resep untuk Ibu Perawat
Berapa banyak ASI atau susu formula yang harus dikonsumsi bayi baru lahir dalam satu kali menyusui: meja dengan norma selama berbulan-bulan
Bisakah menyusui ibu? Para ahli HBG menyebut pertanyaan ini sebagai manifestasi ekstrem. Jangan membatasi diri Anda pada kenyataan bahwa itu bahkan tidak menanggung risiko potensial bagi anak.


content: JalanTikus adalah website teknologi berbahasa Indonesia yang menyajikan informasi dan berita teknologi komplit untuk gamers, pengguna Android, pengoleksi gadget, dan pecinta teknologi lainnya. Semua konten di JalanTikus disiapkan oleh tim konten yang terdiri dari para expert di bidang teknologi dan gadget yang selalu up to date dengan informasi terbaru. Tak heran jika JalanTikus jadi situs teknologi nomor 1 di Indonesia. Informasi dan berita teknologi yang tersedia di JalanTikus Beberapa jenis artikel teknologi yang bisa dibaca di JalanTikus adalah: 1. Harga HP, review HP, dan spesifikasi HP Untuk setiap HP terbaru yang dirilis di pasaran, JalanTikus akan memberikan info lengkap seperti harga HP, review HP, dan spesifikasi HP tersebut. Saat ini sudah ada puluhan review dan daftar harga HP terbaru di JalanTikus, sebut saja HP Samsung, HP Oppo, HP Xiaomi, dan handphone serta smartphone Android terbaru di Indonesia. 2. Review dan harga laptop dan PC terbaik, terbaru, sampai termurah JalanTikus menyediakan informasi lengkap seputar laptop dan PC mulai dari review dan rekomendasi laptop terbaik, harga laptop termurah, perbandingan harga laptop, dan ulasan untuk merek-merek laptop populer di Indonesia seperti laptop Asus, laptop Acer, laptop Lenovo, laptop Dell, laptop Toshiba, dan laptop terbaik untuk gaming. 3. Semua informasi untuk pengguna Android Untuk pengguna Android, JalanTikus adalah situs teknologi penyedia informasi terlengkap dengan berbagai artikel dan video bukan hanya tentang review dan harga HP Android, tapi juga tentang game Android, APK Android, aplikasi Android, wallpaper Android, emulator Android, dan sebagainya. 4. Cara download game, review game, dan cheat game JalanTikus dikenal sebagai website nomor satu di Indonesia untuk para gamers. Ada banyak informasi seputar game yang bisa didapat di JalanTikus, termasuk cara download game dan situs download game, baik untuk game offline maupun game online, game mod, game apk untuk Android, game PC ringan, game dewasa, game PS2, game PSP, cara main game, cheat game Guardian atau cara pake Lucky Patcher, dan berbagai artikel seputar rekomendasi game terbaik, game terbaru, dan game terpopuler seperti Mobile Legends, GTA, game bola, PUBG Mobile, Counter Strike, hingga game 18+. 5. Cara download dan streaming untuk lagu, video, film, dan aplikasi gratis dan berbayar Ada banyak situs download yang tersedia di internet, baik yang gratis maupun yang berbayar. Sebagai website teknologi terbaik, JalanTikus menyediakan info lengkap seputar situs mana saja yang terbaik, apa saja kelebihan dan kekurangannya, mana saja yang gratis dan mana yang legal serta berbayar, dan sebagainya. Di sini juga kamu bisa menemukan panduan lengkap bagi pemula untuk cara download aplikasi, download lagu, download dan streaming film untuk nonton film bioskop online atau streaming drama Korea bagi pecinta K-drama, bagaimana cara download video dari YouTube, Facebook, atau Twitter, bagaimana cara download menggunakan Internet Download Manager (IDM), dan di mana saja bisa mendownload APK untuk Android dan aplikasi Android populer seperti Simontok. 6. Informasi lain seputar gadget, teknologi, dan internet Selain topik-topik yang sudah dijelaskan di atas, sebagai situs teknologi nomor 1 di Indonesia JalanTikus juga punya segudang berita, informasi, dan artikel tentang teknologi serta gadget di luar HP dan laptop, misalnya game console, kamera, serta hardware dan aksesori. Topik-topik lain seputar internet, wifi, paket internet dari berbagai provider seperti Telkomsel, XL, dan Indosat, cara transfer pulsa, cara menggunakan GPS untuk melacak lokasi, rekomendasi free VPN untuk browsing aman, cara mining bitcoin, dan tips-tips bermanfaat lain juga bisa didapat di JalanTikus.


content:
Maket - Memilih sofa sepintas merupakan pekerjaan yang gampang. Namun, tak hanya selera dan harga yang harus diperhatikan. Ada hal lain yang juga perlu dipertimbangkan, berikut cara memilih sofa yang tepat
- Sebelum membeli sofa pertimbangkan pula berat dan tingginya. Hal ini penting jika sofa akan ditempatkan di lantai atas sehingga harus lewat tangga. Catat ukuran panjang, lebar dan tinggi pintu yang cocok untuk melewati pintu masuk.
- Pastikan ukuran sofa sesuai dengan ruang yang tersedia. Termasuk juga ukuran meja dan benda pelengkap lainnya. Berikanlah ruang yang cukup agar ruangan anda tidak terlalu sempit.
- Pilihlah warna netral dan sesuai dengan ruangan Anda. Warna yang terlalu mencolok dan sedang in saat ini biasanya tidak bertahan lama, dan akan digantikan oleh warna-warna mencolok lainnya. Oleh karena itu pilihlah warna yang netral. Bila ingin bermain dengan warna, lakukan pada sarung bantal, yaitu dengan mengganti warna sarung bantal sesuai dengan warna yang sedang in.
- Pastikan memilih sofa yang berkualitas, baik itu dari bahan dan juga jahitan yang rapi.
- Jika ruangan Anda sempit, Anda bisa menggunakan sofa model daybed. Daybed bisa ditempatkan di ruang keluarga atau beranda sebagai tempat duduk santai. Ukurannya lebih besar dari sofa biasa. Ini membuat daybed dapat dipergunakan tidak hanya sebagai tempat duduk, tetapi juga sebagai furnitur untuk berbaring.
Itulah beberapa tips dalam membeli sofa. Meskipun sofa juga dapat memberikan nuansa nyaman ataupun formal dalam ruangan, yang perlu diingat adalah kebutuhan anda sendiri. Fungsi apa yang anda butuhkan pada ruangan tersebut.


content: Bengkak adalah pembesaran atau protuberansi pada tubuh. Bengkak merupakan salah satu dari lima ciri utama pada peradangan, bersama dengan rasa sakit, panas, warna kemerahan, dan disfungsi.


content:
Konsumen BMW bukan hanya berasal dari kalangan pengguna mobil premium saja, banyak dari pemilik mobil entry-level yang mulai membeli produk BMW.
TEMPO.CO, Jakarta - Konsumen BMW bukan hanya berasal dari kalangan pengguna mobil premium saja. Karena saat ini banyak dari pemilik mobil entry-level yang mulai membeli produk BMW.
Operation Manager BMW Astra, Teguh Widodo menyebut banyak masyarakat yang tadinya menggunakan mobil entry-level loncat produk premium seperti BMW.
Dari sekian banyak produk BMW yang dipasarkan di Indonesia, Seri 3 dan X1 menjadi yang paling diincar oleh konsumen entry-level. Terutama untuk X1. "Seri 3 dan X1. Sekarang ramai sebenarnya X1," ujar Teguh kepada wartawan di Jakarta, Kamis 19 September 2019.
"X1 itu sekarang itu baru kali ini lah kita launch X1 itu free BBN (Bea Balik Nama), di saat BBN naik kita bilang free BBN," tambahnya.
Selain itu lanjut Teguh menjelaskan, layanan purna jual juga menjadi alasan kenapa konsumen pengguna mobil entry-level mau memiliki BMW X1.
"Dengan harga kurang lebih Rp 710 juta untuk X1 itu biasanya entry-level, produk Jepang yang biasa mereka pakai itu kan ganti oli bayar, cuma jasanya free. Kalau X1 selama 5 tahun sudah free semua enggak cuma jasanya doang, filternya free, olinya free, sampai micro filter AC pun kita kasih," lanjutnya.
Hal tersebut juga menunjukan bahwa ketakutan orang untuk membeli mobil Eropa khususnya BMW sudah surut. Karena banyak dari mereka yang takut akan biaya perawatan yang mahal, nilai jual kembali dari mobil Eropa, dan sebagainya.
"Itu proses ya, sekarang sih orang sudah mulai nggak takut karena ya itu tadi maintenance 5 tahun sudah dijamin. Which is biasanya jangankan mobil Eropa mobil Jepang saja makai rata-rata 3 tahun sudah ganti, ini 5 tahun sudah free maintenance-nya, ditambah lagi sekarang kita keluarin buy back guarantee," ucap Teguh.


content: TokoRafif.com menyediakan berbagai sarana hobi dan pertanian mulai dari alat ukur air, alat ukur tanah, peralatan irigasi dan sarana pendukung lainnya


content:
Sebagai manusia biasa yang butuh rebahan, liburan semester kali ini saya habiskan hanya di rumah saja. Tugas-tugas kuliah yang tiada habisnya tentu saja membuat kepala saya mumet, bahkan sempat terpikirkan untuk menikah saja. Akhirnya, saya pun membuat agenda tersendiri agar tetap produktif di rumah, seperti membuat prakarya, memasak, membuat cerpen, movie marathon, dan masih banyak lagi.
Tak lama, teman saya mengajak untuk pergi berlibur ke Pantai Kuta, Bali, bersama 3 teman lainnya. Tanpa berpikir panjang saya menolaknya karena dompet ini sudah tidak ingin mengeluarkan uang. Setelah mendengar ia akan membayar semua biaya perjalanannya, hormon gratisan saya pun mencuat dan langsung mengiyakan ajakannya. Ah, beruntung sekali saya memiliki teman seperti dia.
Singkat cerita, kami sudah mendarat di Bandara Ngurah Rai, Bali. Suasana Bali yang tidak sesejuk Bandung membuat saya harus mengelap dahi berkali-kali karena keringat yang terus mengucur. Keempat teman saya pun melakukan hal yang sama bahkan sampai bolak balik kamar mandi untuk mencuci muka. Akhirnya, kami pun segera pergi ke hotel untuk merebahkan badan sejenak sebelum melanjutkan perjalanan.
Pada jam 2 siang, kami pun langsung menuju Pantai Kuta yang sudah direncanakan sebelumnya. Hotel tempat kami menginap pun cukup dekat untuk menuju ke pantai. Pantai ini memiliki pemandangan yang sangat eksotis sehingga sangat cantik untuk dijadikan spot selfie. Selain itu, kami juga bisa melakukan beberapa aktivitas yang menyenangkan, seperti berenang, berfoto, pijat santai di bawah pohon, surfing, mengepang rambut, main boogie board, dan masih banyak lagi.
Meskipun kami benar-benar menikmati aktivitas di Pantai Kuta, namun ada 1 hal yang terlupakan. Sinar matahari di Pantai Kuta membuat kulit kami gelap dan juga kemerahan meskipun sudah diolesi sunblock. Hal ini tentu saja sangat mengganggu penampilan, apalagi kami adalah para wanita pecinta kulit glowing.
Akhirnya, kami pun memutuskan untuk melakukan perawatan wajah. Karena kami tidak mengetahui tempatnya, maka Traveloka pun jalan satu-satunya yang bisa diandalkan. Platform yang satu ini memiliki fitur terbaru yang bisa memanjakan penggunanya dalam memenuhi gaya hidup. Traveloka Xperience menawarkan berbagai aktivitas menarik yang bisa dinikmati secara mudah, salah satunya yaitu spa dan kecantikan.
Untuk menggunakan layanan tersebut, kami cukup membuka platform Traveloka lalu pilih fitur hiburan dan aktivitas. Setelah lamannya terbuka, kami memilih Bali sebagai lokasi untuk mencari tempat perawatan wajah. Setelah itu, pada laman Traveloka Xperience, kami memilih aktivitas spa dan kecantikan. Ada beberapa tempat perawatan yang bisa kami pilih sesuai dengan keinginan.
Akhirnya, pilihan kami jatuh pada DNI Skin Centre. Selain tempatnya yang cukup dekat dengan lokasi kami, harganya pun murah. Kami memilih perawatan Glowing Peeling seharga 93.750 rupiah dari harga aslinya sebesar 110.00 ribu rupiah. Setelah itu, kami memilih tanggal kunjungan, lalu melakukan pembayaran menggunakan m-Banking.
Selain menghemat pengeluaran saat berlibur, Traveloka Xperience juga bisa memudahkan kami dalam memilih aktivitas yang diinginkan. Selain Spa dan kecantikan, ada beberapa aktivitas lain yang bisa dinikmati, yaitu:
1. Hiburan
2. Event
3. Atraksi
4. Tur Liburan
5. Bioskop
6. Olahraga
7. Makanan
8. Peralatan pelengkap liburan
Dengan adanya layanan-layanan tersebut, tentu saja pengalaman kamu akan lebih asyik.
Itulah pengalaman kami saat berlibur ke Bali. Jika tertarik, kamu bisa menggunakan fitur Traveloka.com agar pengalaman liburan menjadi lebih seru dan mengesankan. Jangan lupa download aplikasinya dan nikmati #XperienceSeru bersama Traveloka!
Travelling 3 comments
Share This:
Facebook
Twitter
Google+
Stumble
Digg
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke Facebook
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
3 komentar:
Kresnoadi DH 16 Oktober 2019 20.47
Gilaaa asik bener abis mantai eh langsung perawatan. Hahaha gue belum pernah perawatan sih. Masih takut2 gimana gitu. Kayak masuk ke toko Yayang di mal. :((
BalasHapus
Balasan
Balas
Admin 24 November 2019 08.10
Bagus deh fitur-fiturnya cocok banget buat nemenin traveling liburan, tapi kudu install aplikasi baru kah?
BalasHapus
Balasan
Balas
corazon 26 November 2019 15.43
kapan bisa kesana....
https://www.hartacod.com merupakan situs poker online , judi poker online, agen poker online terpercaya di Indonesia yang ada di Indonesia pada saat ini.
BalasHapus
Balasan
Balas
Tambahkan komentar
Muat yang lain...
Langganan: Posting Komentar (Atom)
Popular Posts
Pernah Kehilangan Data Karena Malas Backup Data? Dengan USB OTG SanDisk Kamu Tidak Akan Mengalaminya Lagi

label: en


content:
Pernah Terlibat Friendzone? 7 Hal Ini Akan Kamu Rasakan Setelahnya dan Persahabatan Pun Jadi Lebih Dewasa
#KitaMulaiBersama
TERPOPULERHot
EDITOR'S PICK
COMMUNITY
TULIS ARTIKEL
GABUNG KOMUNITAS
Author
Log Out
CARI
#KitaMulaiBersama
Hiburan
Hubungan
Tips
Feature
Travel
Motivasi
Style
Wedding
Showbiz
Young Mom
889 Shares
Hipwee
Inspirasi
Hubungan
Pernah Terlibat Friendzone? 7 Hal Ini Akan Kamu Rasakan Setelahnya dan Persahabatan Pun Jadi Lebih Dewasa
4 Maret 2016
Author : Disfira Ika
Persahabatan memang seharusnya bisa dijalin dengan siapa saja tanpa menjadikan suku, ras, ataupun tingkat ekonomi sebagai tembok penghalang. Itu adalah hak dari setiap orang. Hubungan pertemanan antara pria dan wanita sudah menjadi hal yang umum bagi sebagian besar populasi di dunia. Sudah banyak contoh persahabatan seperti ini yang bisa bertahan hingga masa tua. Namun, tidak sedikit juga persahabatan yang terusik karena campur tangan perasaan yang tumbuh dari salah satu pihak.
Advertisement
Persahabatan spesial yang terjadi diantara seorang pria dan wanita, yang dibumbui perasaan suka dari salah satunya diberi label “friendzone“. Ya, hal seperti ini memang lumrah terjadi, dan memang dibenarkan oleh quote dari Oscar Wilde.
Between men and women there is no friendship possible. There is passion, enmity, worship, love, but no friendship.
Perbedaan sudut pandang dalam menanggapi sesuatu terkadang menjadi faktor nomer satu terjadinya hal ini. Kenyamanan adalah faktor utama lainnya. Apakah kamu salah satu dari sekian banyak orang yang mengalami hal ini? Lalu, bagaimana dengan persahabatan kalian? Jangan pernah sekali-kali berpikiran untuk memutus hubungan ini. Karena seiring berjalannya waktu, persahabatanmu akan menjadi lebih dewasa dan akan menguntungkan kalian nantinya.
Advertisement
1. Merekatkan hubungan yang sempat retak memang bukan perkara gampang. Kalian berdua harus sama-sama punya kemauan.
Selesaikan, ini masalah kalian berdua. via tinablogsalot.wordpress.com
Akan selalu ada kecanggungan yang terjadi di antara kalian setelah membicarakan tentang perasaan yang kalian rasakan. Akan ada dua kemungkinan yang terjadi, salah satu dari kalian menjauh untuk menetralisir keadaan atau atau salah satu akan menjauh karena malu.
Jika hal ini terus berlanjut, persahabatan kalian akan menjurus pada komunikasi yang tidak sehat. Solusinya? Ambil inisiatif buat memberikan saran kepada satu sama lain dan buat suasana senyaman dulu. Dengan penjelasan yang enak dan tidak menyinggung, perasaan suka salah satu dari kalian akan tertata ke tempat semula, dan kembali menjadi “sebatas” sahabat.
2. Walau sempat memendam rasa, bercanda jadi cara untuk mencairkan suasana. Kadang, guyonan tentang friendzone dulu bisa menetralkan hubungan kalian berdua.
Advertisement
Kita baek nggak canggung. via tumblr.com
Perasaan sudah kembali ke tempat yang semestinya, keadaan pun sudah gak kerasa canggung lagi. Kalian akan kembali leluasa bersenda gurau seperti sedia kala. Bahkan, Kalian bisa bahas momen friendzone aneh kalian sebagai joke. Pasti kalian bakal ketawa ngakak dan berpikir…
Serius aku khilaf, pikiranku lagi sehat waktu itu. Hahahahaha.
Momen awkward nggak penting pun udah resmi terhapus dari masa penyembuhan hubunganmu dengan sahabat.
3. Pernah melalui ujian persahabatan, kalian justru bisa saling mendukung. Tak perlu lagi saling JAIM satu sama lain.
Kita nggak jaim. via www.tumblr.com
Dengan terselesaikannya masalah ini, kalian udah nggak perlu jaim lagi dalam segala hal. Seperti penampilan, cara ngomong, atau mungkin cara makan anehmu yang sebenernya dia udah familiar banget. Toh, kamu udah kembali mendapatkan kenyamanan bersama dia. Kalian bisa benar-benar saling mendukung dan memberikan masukan yang bisa membantunya berkembang nantinya.
4. Kamu akan kembali pada sahabat lama. Seseorang yang akan siap menemani saat kamu butuh kapan saja.
Dia selalu ada, kok. via losmitoteros.com
Kamu tidak perlu khawatir, karena putusnya persahabatan kalian karena embel-embel cinta, tidak akan terjadi. Penyelesaian sudah ada, kamu pun tetap mempunyai sosok yang bisa diandalkan. Di saat kamu sedang laper banget tapi mager di titik puncak, minta tolong sahabatmu buat beliin makanan pun masih bisa. Seperti biasanya. Dan nantinya bakal dimakan bareng, ‘kan.
5. Waktu salah satu dari kalian punya pacar atau gebetan, pasti bakal ada momen saling pamer. Bukan berarti saingan, tapi sekadar seru-seruan…
Aku ledekin nih kamu, sob. via www.theguardian.com
Perihal menaruh hati pada sahabat sudah selesai. Sudah ada penjelasan resmi yang menegaskan bahwa kenyaman sebagai sahabat adalah nomer satu. Kalian juga berhak dong naksir sama orang lain dan jadiin mereka sebagai gebetan. Saling pamer tentang gebetan teranyar adalah hal lumrah yang akan kamu dengar nantinya. Bahkan saling ledek juga seru banget buat bumbu-bumbu persahabatan kamu.
6. Saling mendoakan jadi rutinitas tak terlewatkan. Harapannya sih, semoga nantinya gak terjadi friendzone lagi.
Selalu kudoakan walau tak pernah terucap. via www.redealeluia.com.br
Sebagai sahabat yang selalu mendukung semua hal positif untuk masa depannya, saling mendoakan adalah juga menjadi terpenting setelahnya. Hal-hal ajaib yang akan diberikan Tuhan siapa yang tau. Semoga kita selalu diberi kesehatan supaya bisa hang out, cerita-cerita hal yang nggak penting, bahkan marahan, sampai kapan pun.
7. Persahabatan yang long-lasting adalah impian semua orang. Dia adalah bagian dari dirimu, baik yang sekarang maupun nanti di masa depan.
Tetap seperti ini sampai nanti ya, sohibku. via theadventuresofcuriosityandhercat.wordpress.com
Jangan sampai masalah gara-gara karena ketidak seimbangan antara logika dan perasaan membuat persahabatnmu terputus. Kalian sudah bisa menyelesaikan dengan baik, akan terasa semakin baik jika kalian masih tetap menjadi orang terdekat bagi satu sama lain sampai rambut kita ditumbuhi uban. Tetap bersenda gurau ditemani pasangan masing-masing sambil mengenang hal-hal konyol pasti akan membuat hidup kita semakin berarti.
Menyangkut pautkan dengan perasaan memang tidak salah, tapi siapa pun juga membutuhkan logika untuk menyeimbangkan setiap keputusan untuk kedepannya. Semoga persahabatan pasca friendzone-mu berakhir dengan manis ya, guys.


content:
Pernah nggak sih rasa percaya dirimu porak poranda akibat jumlah like di Instagram yang tak sesuai harapan? Padahal kamu sudah melakukan berbagai usaha agar hasil fotomu itu paripurna. Kalau foto yang penuh effort itu tak banyak mendapatkan like dari followers-mu, kamu langsung segera menghapusnya. Biar kamu tak merasa malu. Tanpa kamu sadari itu membuatmu dikategorikan sebagai seseorang yang kecanduan terhadap like.
Dan ternyata banyak pengguna Instagram yang menjadikan jumlah like ini sebagai pupuk untuk menyuburkan rasa percaya diri. Sebuah penelitian dari New York University penyebutkan bahwa mendapatkan like di media sosial (dalam hal ini Instagram) dapat menimbulkan kecanduan. Kecanduan media sosial efeknya tak main-main. Efeknya bahkan setara dengan mengonsumsi rokok ataupun minuman beralkohol.
Kecanduan ini terjadi karena otak menghasilkan zat dopamin, sejenis zat kimia yang menimbulkan efek bahagia. Dari efek bahagia yang ditimbulkan inilah akhirnya kamu menggantungkan rasa percaya dirimu pada jumlah like yang didapatakan dari media sosial, salah satunya Instagram.
Advertisement
Padahal seharusnya rasa percaya diri tak kamu gantungkan sepenuhnya pada jumlah like di Instagram. Ada banyak hal yang bisa memupuk rasa percaya dirimu. Daripada kamu menggantungkan rasa percaya dirimu pada di dunia maya, mungkin hal-hal di bawah bisa lebih nyata tingkatkan rasa percaya dirimu.
1. Jumlah like itu fana. Tapi ketrampilan hidup yang kamu miliki adalah pemupuk rasa percaya diri paling nyata
Seremeh apapun ketrampilan yang kamu miliki via www.unsplash.com
Bisa dibilang sesuatu yang berada di dunia maya bersifat fana. Salah satunya like yang sering kamu damba-dambakan . Kamu perlu berpikir ulang jika selama ini tingkat percaya dirimu digantungkan dengan seberapa jumlah jempol yang didapatkan. Sudah saatnya kamu kembali menggantungkan rasa percaya dirimu pada hal-hal yang nyata dan memang memberikan perngaruh nyata. Seperti ketrampilan hidup yang kamu miliki. Seremeh apapun ketrampilan itu, bisa kamu kembangkan agar kelak bisa buatmu merasa percaya diri lagi.
2. Baju atau sepatu tak harus baru. Asal kamu nyaman memakai apapun yang dipunya, rasa percaya diri datang dengan sendirinya
Nggak perlu baru, yang penting nyaman di kamu via www.unsplash.com
Rasa percaya diri juga bisa ditingkatkan dengan kenyamanan. Apalagi kalau kamu masih sering tak percaya diri hanya karena merasa penampilanmu tak seapik mereka di dunia maya. Sebenarnya kamu tak harus membeli baju atau sepatu baru. Asalkan kamu nyaman memakai apapun yang kamu punya, ras percaya diri itu akan naik dengan sendirinya. Makanya ada sebuah ungkapan bahwa kenyamanan adalah penampilan yang paling sempurna.
Advertisement
3. Kekurangan diri juga bisa tumbuhkan rasa percaya dirimu. Tinggal pintar-pintarnya kamu dalam nge-tweak hal itu
Kekurangan adalah kelebihanmu via www.unsplash.com
Setiap manusia pasti punya kekurangan. Gendut, kurus, berkulit terlalu sawo matang, atau justru berkulit terlalu pucat, merupakan kekurangan-kekurangan yang banyak dikeluhkan orang-orang. Mungkin kamu salah satunya. Padahal kalau kekurangan tersebut kamu jadikan kelebihanmu, kamu tak akan lagi punya masalah dengan percaya diri. Justru menjadi keunikanmu karena kamu tampil berani dengan kekurangan yang dimiliki.
4. Teman-teman di dunia nyata yang selalu ada. Sebab sebanyak apapun jumlah like yang didapatkan, hal itu tak berarti apa-apa
Teman-teman yang selalu ada via www.unsplash.com
Sekarang coba renungi kembali Dalam satu hari, berapa jumlah like yang kamu dapatkan? Lalu bandingkan dengan berapa jumlah obrolanmu dengan teman-temann di dunia nyata? Banyaknya jumlah like yang kamu dapatkan akan tak berarti apa-apa jika dalam satu hari itu kamu sama sekali tak berinteraksi dengan teman-temanmu. Sebab teman-temanmu itulah yang mampu memberi dampak nyata untuk menaikkan rasa percaya dirimu. Salah satunya dengan mereka yang selalu ada ketika kamu membutuhkan bahu untuk bersandar atau sosok untuk bercerita.
5. Keluarga yang senantiasa mendukung tiap langkahmu. Puluhan ribu jumlah like akan kalah dengan dukungan nyata dari mereka
Dukungan dari mereka nggak ada duanya via www.tumblr.com
Selain teman, keluargamu adalah satu dari banyak hal yang bisa bangkitkan rasa percaya dirimu. Saat kamu gugup atau tak yakin dengan suatu hal, dukungan dari mereka akan lebih kuat mempengaruhi tingkat percaya dirimu. Sebanyak apapun like yang kamu dapat, akan kalah dengan bentuk dukungan yang secara nyata kamu dapatkan itu. Apalagi kalau dukungan yang keluargamu berikan disertai dengan doa yang tulus. Bonus keajaiban mungkin akan kamu dapatkan.
6. Keyakinan pada diri sendiri juga ampuh naikkan rasa percaya dirimu. Kalau bukan dirimu yang meyakini, lalu siapa lagi?
Yakin nggak sama diri sendiri? via www.unsplash.com
Mungkin ini hal terakhir yang bisa turut bangkitkan rasa percaya dirimu. Hal tersebut adalah keyakinan pada dirimu sendiri. Kamu perlu menaikkan keyakinan pada diri sendiri terlebih dahulu sebelum ingin meningkatkan percaya diri. Sebab, jika dirimu sendiri saja tidak yakin, lalu siapa lagi yang akan membantumu. Biarpun jumlah like yang kamu dapatkan sudah tak terhitung jumlahnya, hal tersebut akan sia-sia jika tak diimbangi dengan keyakinan ada diri sendiri.
Kalau boleh diibaratkan, rasa percaya dirimu seperti tunas yang siap berkembang. Kamu hanya perlu memberinya pupuk agar bisa tumbuh sesuai yang kamu harapkan. Daripada menunggu dapat banyak like dulu baru bisa percaya diri, akan lebih baik jika kamu mencari pupuknya sendiri. Salah satunya dengan hal-hal yang Hipwee sebutkan tadi. Semoga kamu tak lelah untuk terus menumbuhkan rasa percaya dirimu ya!