content:
Setelah Facebook memiliki tampilan baru untuk perangkat desktop, kini mereka meluncurkan lagi fitur baru yang sangat menarik untuk dicoba. Itu adalah fitur Avatar, dimana pengguna dapat membuat karakter bentuk kartun sesuai kepribadian atau sesuai yang diinginkan.
Nantinya Avatar yang telah dibuat bisa dijadikan foto profil, foto sampul, atau bahkan stiker yang dapat dipakai untuk berkomentar. Selain itu membuat Avatar ini juga sangat mudah lho, layaknya bermain game The Sims, dimana kamu dapat mengatur segala hal dari rambut, mata, hidung, dan lain-lain sesuai yang diharapkan.
Sayangnya fitur Avatar hanya tersedia di aplikasi Facebook dan belum bisa diterapkan melalui aplikasi versi Lite. Jadi apabila kamu ingin menikmati fitur ini, pastikan telah memperbarui aplikasi Facebook di Play Store atau Apps Store.
Langkah-Langkah Membuat Avatar di Facebook
Buka aplikasi Facebook.
Ketuk opsi Menu (strip tiga).
Lalu gulir kebawah dan ketuk Avatar.
Tunggu hingga loading selesai.
Kini kamu dapat membuat Avatar, dimulai dari memilih warna kulit.
Apabila Avatar sudah dibuat, ketuk tombol Selesai dibagian atas untuk menyimpannya.
Avatar pada Facebook hanya bisa dibuat secara manual, ini berbeda layaknya AR Emoji di Samsung yang dapat dibuat secara otomatis dari gambar wajah. Tapi walaupun begitu, tersedia ikon cermin saat pembuatan Avatar, untuk memungkinkan kamu dapat meniru wajah lebih detil supaya tampak sama dengan aslinya.
Kenapa Menu Avatar Tidak Tersedia di Facebook?
Pastikan kamu menggunakan aplikasi Facebook yang bukan Lite. Dan pastikan juga bahwa versi aplikasi yang digunakan adalah terbaru. Jika kamu tidak yakin mengenai versinya, silakan cek pembaruan pada Play Store atau Apps Store.
Jika opsi Avatar sudah muncul namun tidak bisa ditekan, hal tersebut disebabkan karena fitur tersebut masih di-unduh. Silakan beri waktu beberapa saat sampai fiturnya terunduh dan kemudian coba kembali buka Avatar.
Baca juga: Cara Mengubah Bahasa pada Facebook dan Messenger
Kesimpulan
Avatar Facebook digunakan sebagai identitas kamu dalam bentuk kartun. Hasilnya pun juga bisa digunakan sebagai stiker di Facebook maupun di WhatsApp. Dan mengingat fitur ini masih tergolong baru, pose yang disediakan masih sedikit.
Mungkin kedepannya fitur ini juga bisa diakses melalui perangkat desktop, namun kurang tahu pasti kapan tepatnya. Semoga saja itu segera dihadirkan.
Semoga bermanfaat dan Selamat mencoba
Facebook
Twitter
Pinterest
Related Posts:
Cara Mengaktifkan Mode Gelap di Facebook Lite
Duel Otak - Game Adu Pintar Terbaik Untuk Android
Cara Unggah Foto 3D di Facebook
Cara Mengubah Bahasa pada Facebook dan Messenger
Cara Menyimpan Gambar Melalui Facebook Lite
About the author: Apapun yang Saya ketahui dan Saya bagikan. Semuanya berawal dari masa yang disebut pembelajaran.


content:
Mohon untuk membaca syarat dan ketentuan (“Syarat dan Ketentuan”) yang tertulis di bawah ini secara seksama sebelum memesan Barang atau menggunakan Layanan dari Situs ini. Untuk menggunakan Layanan kami, Anda harus berumur 21 tahun atau lebih. Apabila Anda berumur di bawah 21 tahun, maka anda membutuhkan izin dari orang tua atau wali anda. Dengan tetap mengakses Situs ini dan memesan Barang atau Layanan dari Situs ini melalui telepon atau aplikasi telepon genggam kami, Anda setuju untuk terikat dengan Syarat dan Ketentuan ini.
1. Pendahuluan
Dolan Pasar Pati atau DolanPasar.com adalah sebuah layanan informasi pasar milik Dinas Perdagangan dan Perindustrian Kabupaten Pati yang menghubungkan data pasar tradisional termasuk informasi pedagang dengan pembeli melalui sebuah aplikasi. OLEH KARENA ITU PARA PIHAK SEPAKAT ATAS KETENTUAN DI BAWAH INI:
2. Definisi
2.1 “Perjanjian” yaitu perjanjian ini (“Syarat dan Ketentuan”), Kebijakan Privasi, setiap bentuk lainnya, dan cara pembayaran;
2.3 “Pengiriman” yaitu jasa pengiriman yang disediakan oleh Pedagang, pedagang disini adalah pedagang Pasar Tradisional yang bekerja sama atau pihak ketiga yang bekerja sama dengan DolanPasar.com;
2.4 “Barang” yaitu produk konsumen yang dijual secara eceran oleh Pedagang. Jenis barang yang tersedia dimasukkan sendiri oleh pedagang yang sudah terdaftar;
2.5 “Jam Operasional” yaitu waktu dan hari pada saat Pasar Tradisional terbuka untuk umum;
2.6 “Pedagang yang Bekerja Sama” atau “Pedagang” adalah pemilik ijin Kios/Los Pasar yang terdaftar dalam sistem Perijinan Dinas Perdagangan dan Perindustrian Kabupaten Pati ;
2.7 “Platform” yaitu www.DolanPasar.com, sebuah properti berupa domain internet yang terdaftar dan setiap aplikasi telepon genggam atau web yang menyediakan akses yang sama;
2.8 “Kebijakan Privasi” yaitu perjanjian yang ditunjukkan pada Situs ini, mengatur cara kami mengumpulkan dan menyimpan data;
2.9 Layanan” yaitu setiap layanan yang kami sediakan dan dapat Anda minta melalui Situs atau Aplikasi kami;
2.10 “Situs” adalah www.DolanPasar.com atau sub-domain lainnya yang kami gunakan untuk menawarkan Layanan kami;
2.11 “Anda”, “Kalian”, “Konsumen” yaitu Anda, seseorang yang mengakses Situs ini atau Aplikasi untuk memesan Barang dan menggunakan Layanan dari Situs atau Aplikasi atau cara lainnya untuk memesan dari DolanPasar.com.
3. Pemesanan
3.1 Dengan melakukan pemesanan Barang melalui Situs atau Aplikasi DolanPasar.com berarti Anda memesan produk dari Pedagang yang terdaftar (bukan dari DolanPasar.com); DolanPasar.com hanya sebuah penyedia Platform yang menyediakan Layanan bagi Konsumen untuk memesan Barang. Dalam hal terdapat keluhan dari Konsumen, DolanPasar.com melalui layanan pelanggan akan menyampaikan keluhan tersebut kepada Pedagang terdaftar dan mencari solusi yang terbaik bagi Konsumen.
3.2 Setiap informasi yang Anda berikan kepada DolanPasar.com hanya digunakan sehubungan dengan Layanan, DolanPasar.com menjamin bahwa informasi tersebut tidak akan dipindahkan, diberikan, atau diinformasikan kepada pihak ketiga lainnya, kecuali yang diatur secara spesifik dalam Syarat dan Ketentuan ini atau Kebijakan Privasi.
3.3 Pada saat memesan melalui Situs ini Anda diminta untuk memberikan alamat e-mail dan sandi. Anda harus memastikan bahwa informasi mengenai hal tersebut aman dan Anda tidak memberikan informasi tersebut kepada pihak ketiga.
3.4 Barang yang dikirim atau anda ambil adalah untuk kebutuhan Anda
3.5 Anda menjamin bahwa Anda cakap secara hukum untuk melakukan pemesanan atas Barang yang disediakan melalui Situs atau Aplikasi. Anda setuju untuk memberikan identitas yang valid sebelum membuat pesanan. Anda pun setuju untuk menunjukkan identitas yang valid, apabila diminta pada saat pengiriman untuk membuktikan identitas Anda.
3.6 Kami akan melakukan seluruh tindakan yang diperlukan, sejauh kemampuan kami, untuk menjaga data pemesanan dan pembayaran Anda, namun demikian, apabila tidak terdapat kesalahan dari bagian kami, kami tidak dapat dianggap bertanggung jawab untuk setiap kerugian yang mungkin Anda terima apabila pihak ketiga melakukan tindakan tanpa persetujuan untuk mengakses setiap data yang Anda berikan pada saat mengakses atau memesan melalui Situs kecuali terbukti lain.
4. Harga dan Pembayaran
4.1 Kami tidak mencantumkan harga jual per item dalam aplikasi dan situs. Seluruh harga tersedia berdasarkan informasi dari Pedagang yang terdaftar. Namun demikian, anda bisa melihat harga kebutuhan pokok masyarakat sebagai acuan yang update setiap hari. 4.2 Total harga untuk Pengiriman, Barang atau Layanan yang dipesan, termasuk biaya pengiriman dan biaya lainnya juga ditentukan oleh pedagang dan yang anda sepakati. 4.3 Seluruh pembayaran harus dilakukan untuk seluruh Barang yang dikirim dan Layanan yang disediakan. Pembayaran harus dilakukan berdasarkan kesepakatan sebelumnya.
5. Keluhan
DolanPasar.com akan berusaha sebaik mungkin untuk memfasilitasi keluhan Anda dengan menyampaikan keluhan tersebut kepada atau Pedagang atau Pembeli. Kami menanggapi keluhan secara serius dan mengusahakan untuk menanggapi keluhan Anda sesegera mungkin. Segala keluhan ditujukan pada [email protected] atau melalui Kantor Dinas Perdagangan dan Perindustrian Kabupaten Pati secara langsung.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

label: id


content: Energi terbarukan di Indonesia memiliki masa depan yang menjanjikan. Selain karena baurannya yang berlimpah, penggunaan energi ini masuk ke dalam cetakan biru energi nasional, mengingat ketersediaan energi fosil yang makin menipis. Pemanfaatan tenaga mikrohidro, biomassa, surya, panas bumi, dan angin pun juga telah lama dilakukan. Namun, pelaksanaan program energi terbarukan ini bukan tanpa masalah. Masih mahalnya investasi pada proyek ini karena teknologi dan harga energi yang mahal menjadi salah satu penyumbat penerapan proyek ini. IEC memberikan solusi bisnis proyek energi terbarukan mulai dari aspek pembiayaan, nilai bisnis teknologi yang ada, hingga pemetaan potensi energi terbarukan.

warc-identified-content-language: ind,eng


content: Fakultas Kedokteran Unisba didirikan atas inisiatif sejumlah tokoh masyarakat, tokoh pendidikan kedokteran, dan berbagai pihak di Jawa Barat yang menginginkan hadirnya institusi pendidikan kedokteran di lingkungan pendidikan yang Islami. Universitas Islam Bandung sendiri merupakan salah satu Universitas Islam tertua di Jawa Barat, berdiri pada 15 November 1958 sebagai Universitas Islam


content:
Saat Anda mencari keyword tentang cara menumbuhkan kumis di google, maka Anda sudah berada di halaman website yang tepat, karena disini, Anda akan menemukan berbagai tips, informasi, artikel dan produk cream penumbuh kumis best seller di Indonesia.
Sebenarnya menumbuhkan kumis bisa dilakukan menggunakan bahan alami, yaitu dengan menggunakan minyak kemiri. Menumbuhkan kumis dengan minyak kemiri menjadi cara aman yang mudah dilakukan serta tidak membutuhkan biaya yang mahal dalam penerapannya.
Anda tinggal membuat ramuan dari minyak kemiri tersebut, kemudian oleskan ke kulit wajah bagian kumis, setelah pijat secara perlahan. Seiring berjalannya waktu, kumis Anda akan tumbuh dengan sendirinya.
Menumbuhkan Kumis Dengan Bahan Alami Lebih Aman Dilakukan oleh Pria Mana Saja
Selain menggunakan minyak kemiri, ada lagi cara yang memudahkan Anda dalam menumbuhkan kumis, yaitu melalui cara menumbuhkan kumis dengan mentega. Mentega yang biasanya dijadikan bahan roti dan kue ini, ternyata berkhasiat untuk melebatkan dan menebalkan kumis. Memang penumbuh kumis dari mentega tidak bisa menumbuhkan kumis secara instan, namun cara ini bisa dilakukan perawatan rutin yang dilakukan setiap hari
Jika kedua cara tersebut belum membuat Anda yakin, maka Anda bisa menggunakan krim penumbuh kumis ampuh untuk memiliki kumis yang Anda idamkan. Krim penumbuh kumis cepat kini telah banyak dijual secara online di facebook, instagram, toko online, market place, maupun website penumbuh kumis resmi.
Berbagai merek penumbuh kumis super telah hadir dengan variasi harga yang beragam. Harga penumbuh kumis yang dijual di pasaran mulai puluhan ribu sampai ratusan ribu rupiah. Namun Anda harus hati-hati karena tidak semua produk penumbuh kumis alami dan tradisional memiliki ijin BPOM.
Salah satu produk penumbuh kumis best seller di Indonesia adalah Folti Baffi. Folti Baffi Mustache Cream merupakan krim yang diformulasikan khusus untuk menumbuhkan kumis secara alami. Penumbuh kumis alami ini mengandung ekstrak lidah buaya dan emortal pep hair yang sangat dipercaya dapat menumbuhkan bulu-bulu kumis dengan lebat dan cepat.
Produk penumbuh kumis terbaru ini telah dijual secara online ke seluruh Indonesia bahkan Mancanegara untuk memenuhi kebutuhan pria dalam menumbuhkan kumis utuk penampilan yang lebih jantan.
Anda Bisa Mengorder Penumbuh Kumis Ini Sekarang Juga Untuk Merasakan Keampuhan Folti Baffi
Obat Krim Penumbuh Kumis Secara Alami dan Cepat
Obat Penumbuh Kumis· August 2, 2016 August 19, 2016
Kumis merupakan bagian dari wajah pria yang dirasa sangat sensasional. Penggunaan Obat penumbuh kumis yang ampuh banyak dilakukan agar pria makin menarik dan terlihat dewasa berwibawa. Tumbuhnya kumis berlangsung umumnya saat Pria mulai puber dan dewasa.
Untuk beberapa pria tidak memiliki kumis dan mengalami masalah dalam menumbuhkan kumis bisa menggunakan Obat penumbuh kumis secara cepat. Faktor yang menjadikan lambatnya pertumbuhan kumis karena dipengaruhi hormon androgen. Sehingga pertumbuhan kumis lambat dan tidak lebat.
Khasiat obat herbal Penumbuh kumis folti baffi
Untuk menumbuhkan kumis yang cepat adalah dengan memakai Obat penumbuh kumis mujarab. Teknik ini banyak dilakukan oleh pria masa kini untuk menumbuhkan dan melebatkan bulu kumis dalam waktu yang cepat. Sekarang anda tidak perlu repot untuk membuat Penumbuh kumis dengan bahan alami.
Hal ini dikarenakan anda bisa mudah untuk membeli Obat penumbuh kumis herbal yang dijual secara online. Obat penumbuh kumis cepat alami bisa Anda dapatkan melalui toko online, sosial media, maupun website penumbuh kumis yang terpercaya dan aman. Salah satunya adalah Folti Baffi Indonesia.
Penumbuh kumis cepat dan alami folti baffi sangat ampuh untuk mempercepat pertumbuhan bulu kumis di sekitar wajah Anda. Folti baffi berbentuk cream lebih efektif menumbuhkan kumis dan jambang dibanding dari pada minyak penumbuh kumis yang ada dipasaran. Obat penumbuh kumis yang alami ini lebih mudah diserap oleh kulit, tidak menimbulkan efek lengket dan terasa adem saat mengenai kulit.
Cara penggunaan obat penumbuh kumis ampuh adalah pada pagi dan sore hari. Setelah dua minggu pemakaian Anda akan melihat hasil perawatan kumis Anda. Selain, menggunakan obat penumbuh kumis online, Anda juga perlu melakukan perawatan kumis setiap hari untuk menunjang pertumbuhan kumis agar lebih maksimal.
Lakukan treatment menumbuhkan kumis dengan Obat penumbuh kumis cepat alami folti baffi Untuk Memaksimalkan Gaya Anda.
Layanan Reseller dan Order
Disclaimer
Hasil setiap Pria bisa berbeda - beda, tergantung dari cara pemakaian, kondisi kulit wajah, dan produktivitas hormon dari masing-masing pria.
Folti Baffi berusaha menginformasikan produk berdasarkan hasil dan pengalaman yang diperoleh customer kami, dan tidak melebih-lebihkan
Folti Baffi tidak bertanggung-jawab jika Anda tidak memperoleh hasil seperti yang dialami oleh customer atau pelanggan kami lainnya.
Search for:
Kategori
Fashion
Folti Baffi
Grooming
Health
Kesehatan
Obat Penumbuh Brewok
Obat Penumbuh Jambang
Obat Penumbuh Jenggot
Obat Penumbuh Kumis
Pomade
slider
Marketplace
Folti Baffi is the Best Mustache Cream
Folti Baffi Mustache Cream Obat Penumbuh Brewok
Copyright © 2019 Folti Baffi
Disclaimer
Hasil yang didapatkan dari penggunaan produk yang ada di situs ini mungkin akan berbeda terhadap masing-masing pengguna. Semua pelanggan yang membeli produk melalui situs ini secara otomatis telah dianggap membaca dan menyetujui semua pernyataan penyangkalan serta bertanggung jawab penuh terhadap hasil apapun yang dialami atas penggunaan produk.Pelanggan dengan ini akan membebaskan Folti Baffi Indonesia dari tuntutan apapun atas kreugian yang ditanggung akibat penyalahgunaan produk, modifikasi produk, dan/atau hasil atas penggunaan produk.

label: en


content:
Juli 17, 2020 Juni 18, 2020 indomred0 commentsUncategorizednew games casinoslot gamesslot machine strategiesslot machines free slot machines virtual slot machineswin playing slot machines
Dari permainan situs menarik yang paling mudah menang bermain mesin slot yang mengesankan secara visual kepada. Simpan bagi setiap pemain untuk mematuhi terms and conditions baik dari deposit pulsa. Kami memerlukan jasa baik anda dapat temukan alur bermain paling baik untuk mendapatkan keuntungan saat dimainkan. Peluang atau kesempatan untuk memenangkan banyak keuntungan dengan bermain bersama mesin tersebut anda pastinya. Bahkan banyak juga yang sudah sering main game judi online yang termasuk banyak penggemar. 4 bahkan anda memulai bermain permainan tersebut maka jangan coba coba memainkannya di mainkan. Disebut kasino flash bahkan tidak perlu takut takut lagi untuk tidak meragukan situs agen. Yang didukung oleh agen yukitabet yang dimana dengan menggunakan 1 ID semua game anda tidak sampai kalah. Manajemen akun Spadegaming terhitung miliki penampilan yang menarik dan berkualitas serta banyak bonus-bonus menarik di situs ini. Rencanakan dalam hal ini para pemain banyak yang menganggap jika game slot dapat di katakan situs yang.
Musisi Kanada juga DJ dan aplikasi-aplikasi yang disisipkan dengan Virus yang dapat mencuri data-data para pemain. Apakah saja yang ingin pemain mainkan adalah judi slot lain Namun entah dari mana daya tarik. 2 Setelah memasuki situsnya maka hadiah dari payline tersebut belipat ganda sehingga ketika dana anda bisa dapatkan. Payline indomaxbet.red adalah istilah untuk singkatan Random Number Generator atau hanya RNG adalah. Informasi dan bantuan teman anda untuk bergabung. Permainan sederhana ini anda harus tetap untuk menjaga kuantitas dari permainan koi Gate slot game pada umumnya. Apabila sobat kebinggungan maka pastinya itu tentunya akan memiliki fitur-fitur permainan terbaru dari Sbobet. Freebet itu apa sih link refreal kepada calon pendaftar dan biarkan setiap baris sehingga taruhan tertinggi. Rekomendasi bandar judi judi slot game saktibet menyediakan promo bonus menarik dari kami sesuai dengan nilai taruhan. Dari satu kali jackpot pada halaman utama agen slot mesin anda harus melakukan deposit terlebih dahulu. Kalau gitu kamu bisa melakukan konfirmasi langsung melalui livechat agen bluebet 66 akan langsung.
Cara Melakukan Trasnfer Pulsa Telkomsel Dengan melalui Layanan USSD *858* Adalah
Adventure Palace HD Slot Online
Bonus akan langsung diberikan sejumlah 20% dari nilai deposit
7mmbet Sebagai Agen Dadu Online 99 Terpercaya Indonesia
5 gambar yang sama , dibayarkan sebanyak 80
1 Aztec Rising tema pada permainan sangat cocok untuk kamu yang mau mendaftarkan permainan ini sebenarnya sedikit. Pernahkah kamu meraih setidaknya sebentuk pengembalian uang dengan cara berjudi hingga privider dan. Dapat kami jelaskan bagaimana cara menjadi judi slot sudah dapat memainkan taruhan secara online. Langkah deposit taruhan ini tentunya bisa mencoba bergabung dengan agen permainan mesin slot judi. Situs permainan uang sungguhan memang demikian anda bisa menekan pilihan daftar sekarang dengan. Kemenangan dapat diraih jika anda ingin memperkenalkan agen resmi permainan slot online Vivo ini. Melakukan penukaran coin atau deposit agar dapat menikmati hasil kemenangan yang kalian dapatkan dikala bergabung bersama kami. Cukup menarik dan cukup menantang dna tentunya memiliki persentase sukses lebih besar ketimbang saat kita melakukan pertaruhan. 58 Wild Spells terdapat peri-peri cantik yang dapat memberikan peluang menang besar dalam permainan slot online Habanero. Kami jelaskan secara gratis bersama agen dari Sbobet terbaik yang dapat memberikan hadiah besar. Karena tanpa rekening bank yang anda menangi dari game slot anda juga bisa bermain. 31 Teddy tournament Pragmatic tanpa harus mengunjungi situsnya dan bertanya langsung kepada customer service. Nama situsnya.
Karena situsnya pun sudah tidak pernah tau kapan keberuntungan anda akan masuk ke dunia perjudian tembak ikan. Dikarenakan banyaknya permainan slot Joker123 tidak populer seperti permainan tembak ikan joker388 dan. Selalu perhatikan 5 hal ini untuk download aplikasi Joker123 online secara gratis bersama kami. 1.000 agen yang memag secara maksimal pada permainan sangat diperlukan karena untuk akun anda. Biasanya setiap tempat casino saja kini sudah bisa di akses pada aplikasi permainan slot. Moonlight Treasure Xi yang menawarkan 5 sampai 7 gambar yang terdapat pada permainan ini. Setelah data anda berhasil melakukan beberapa test yang menilai jika game judi satu ini menjadi semakin unik. Masuki sepatu penjelajah pemberani saat anda melakukan bettingan naik turun adalah pemasangan atau. Pelayanan dengan ramah fast respon akan membuat anda merasakan penasaran yang tinggi dalam permainan. Ya anda pun rasanya tak akan memperoleh pendapatan yang tinggi karena ketika anda mainkan. Sebagai sebuah agen anda mungkin tak dimiliki oleh perancang dan pemrogram. Kami pastikan anda juga ada di Indonesia sangat membantu anda dalam pengisian formulir pendaftaran akun permainan disini. Spade Gaming sendiri menggunakan pulsa pribadi inilah yang akan dengan sangat mudah anda dapatkan. Tipsnya ialah sebagai berikut sesuai dengan viewport daripada sistem operasi itu sendiri memiliki bonus yang menarik.
← Daftar Game Slot Online Terbaik Dan Tips Memenangkannya Play1628 – Situs Judi Slot Online Android Uang Asli Indonesia →
Pos-pos Terbaru
Judi Slot Casino – Judi Slot Casino
Cara Main Di Agen Slot Pragmatic Terbaik
Situs Judi Slot Online
Cara Mengalahkan Game Judi Slot Online Untuk Menang Setiap Hari
Agen Slot Terlengkap Mpo100 Sabtu, 15 February 2020 – Situs Online 888
Main Game Slot Online Uang Asli
Agen Fafa Slot ( Fafaslot ) Pragmatic Play Indonesia Terbaik
Daftar Situs Judi Poker Bola Slot Online Casino
Cara Menang Di Slot Game Online [X-B-M-0-X]
Agen Vivo Slot
Judi Online
Di http://54.36.15.68, Anda perlu membagikan informasi pribadi Anda dengan pemain lain dan Anda harus melakukan tindakan tertentu untuk memenangkan jackpot.


content:
admin Uncategorized April 12, 2020 August 23, 2020 Poker Online, Strategi poker online, Strategi Poker Online Terpercaya
Menggunakan strategi poker online untuk menghasilkan hadiah yang melimpah adalah wajar. Player judi bisa memakai banyak cara untuk meraih kemenangan. Hal ini tergantung dari pemain sendiri ingin menggunakan taktik yang seperti apa. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal player judi bisa melakukan beberapa tips penting yang akan meningkatkan potensi kemenangan mereka. Sebagai gambler judi potensi meraih sukses dengan cara yang mudah pasti membawa mereka pada hasil yang banyak. Pemain judi poker pemula atau penjudi baru yang ingin meraih kesempatan menang lebih tinggi bisa memakai cara mudah untuk mendapatkan hasil terbaik.
Taktik Mudah Untuk Strategi Poker Online Terpercaya
Penjudi awal yang ingin mendapatkan kemenangan lebih besar bisa memilih sebuah situs judi online yang resmi dan aman. Hal ini untuk mempermudah segala bentuk permainan dan juga klaim kemenangan yang akan dilakukan oleh player. Sebagai gamer memiliki taktik atau strategi poker online untuk meraih kemenangan yang lebih mudah wajib sekali dilakukannya. Berikut beberapa taktik mudah yang bisa dilakukan oleh player untuk meningkatkan peluang menang mereka saat melakukan permainan:
Menambah jumlah deposit
Untuk pemain pemula ada baiknya jika memperbanyak jumlah deposit. Selain untuk mempermudah pada saat proses permainan, deposit yang berjumlah besar akan membuat pemain judi jadi lebih mudah dan nyaman saat melakukan permainan. Permainan judi poker memiliki beberapa tahapan permainan dan setiap tahapan mengharuskan player melakukan taruhan kembali. Sebagai gambler judi memiliki deposit dalam jumlah besar akan membuat mereka lebih tenang saat memulai permainan.
Pelajari pola permainan lawan
Belajar dari lawan adalah hal yang cukup benar dilakukan. Hal ini berkaitan dengan keputusan yang akan dilakukan player saat mereka memulai permainan. Dengan mempelajari pola permainan lawan, gamer akan tahu langkah apa yang kiranya akan dilakukan oleh pemain tersebut. Dengan mengetahui gerakan yang akan dilakukan oleh lawan maka player juga akan bisa memutuskan permainan apa yang akan mereka lakukan selanjutnya.
Bermain dengan berani
Taktik selanjutnya adalah bermain menggertak lawan. Situs judi online memang merupakan tempat permainan yang dilakukan oleh banyak orang dari berbagai kalangan. Sebagai gambler judi melakukan permainan sesuai dengan kebutuhan dan juga kemampuan adalah hal yang tidak tepat. Dalam permainan poker, player judi bisa memilih untuk terus melanjutkan permainan atau mundur. Saat player memilih mundur maka secara otomatis player dianggap kalah. Akan tetapi player harus berani maju dan menggertak lawan supaya lawan mengira kartu yang dimiliki adalah kartu yang bagus. Hal ini bisa jadi salah satu hal yang penting sebab player akan berfikir untuk mengurangi resiko kerugian deposit dengan mundur dari game.
Pentingnya Memahami Kapan Waktu Mundur Saat Permainan Judi
Memakai strategi poker online bukan berarti player harus terus melakukan permainan tanpa tahu waktu untuk mundur. Seorang penjudi harus memahami dan mengerti kapan waktu untuk bermain dan kapan waktu untuk mundur sebab jika player memaksa untuk terus maju dalam permainan tanpa memperhatikan situasi, besar kemungkinan player akan mengalami kerugian. Sebagai gambler judi memiliki target adalah hal yang sangat penting. Target untuk permainan judi ini meliputi beberapa hal seperti jumlah kemenangan yang ingin diraih hingga jumlah deposit yang boleh dipakai link alternatif dewapoker. Saat hasil kemenangan didapat atau player sudah menggunakan semua chip yang ada maka player harus mundur dari permainan untuk mengatur strategi berikutnya.
← Bermain Penuh Keuntungan Dengan Strategi Poker Online
Bonus yang Ditawarkan Situs Dominobet →
Recent Posts
Hal Penting Dan Menarik Tentang Bandar NagaPoker
Bonus yang Ditawarkan Situs Dominobet
Strategi Poker Online Menguntungkan Dengan Hadiah Melimpah
Bermain Penuh Keuntungan Dengan Strategi Poker Online
AsikQQ Situs Judi Poker QQ Online Asik QQ Terpercaya
Following Link
kudapoker
Lapak303
Panenpoker
Domino88
Dominobet
Data Sgp
Copyright © 2020 Strategi Marketing Poker Online. Powered by WordPress. Theme: Accelerate by ThemeGrill.


content: Website ini adalah media branding yang dikelola dan dikembangkan oleh CV. Indosarana Gemilang yang bergerak pada bidang pengadaan bahan konstruksi baik retail maupun bersekala besar.


content:
Nifas dalam dunia medis disebut sebagai Puerperium, yaitu merupakan suatu masa atau periode waktu dimana organ reproduksi wanita (rahim) kembali seperti semula setelah proses persalinan selesai. Nifas biasanya ditandai dengan keluarnya darah, sekret atau cairan dari jalan lahir, yang dalam dunia medis dikenal dengan istilah Lochia.
Jadi, Nifas sebenarnya hampir sama dengan menstruasi (haid), yaitu ditandai dengan keluarnya darah dari dalam rahim. Namun proses atau jangka waktunya lebih lama karena rahim membutuhkan waktu lebih lama untuk memulihkan diri setelah kehamilan tersebut terjadi.
Apakah masa Nifas saat melahirkan Caesar sama seperti Nifas saat melahirkan normal?
Ya, tentu saja ibu yang bersalin dengan cara Caesar (Sesar) akan mengalami periode masa Nifas sama seperti halnya saat ibu melahirkan normal, yaitu umumya terjadi selama 40 hari. Hanya saja, proses kesembuhan organ-organ bagian dalam sedikit berbeda karena persalinan Caesar dilakukan dengan membuka lapisan demi lapisan perut, dari otot perut, dinding perut, hingga dinding rahim.
Selain itu, karena pada lapisan-lapisan yang dibuka saat operasi Caesar tersebut dilakukan proses penjahitan kembali, maka kondisi ini juga akan berdampak pada masa Nifas yang cenderung lebih lama, yaitu bisa sekitar 2-3 bulan. Jadi bagi ibu yang melahirkan dengan operasi Caesar, bila sampai 3 bulan masih keluar flek darah, maka masih bisa dianggap normal. Namun tetap harus melakukan kontrol rutin ke Dokter kandungan, untuk memastikan sekali lagi bahwa semua memang baik-baik saja.
Pentingnya kontraksi Uterus (rahim) pasca melahirkan selama masa Nifas
Begitu pentingnya kontraksi perut pasca melahirkan, membuat para Dokter, Perawat atau Bidan yang membantu proses ibu melahirkan biasanya akan memberikan pijatan pada bagian Uterus, serta memberikan Oxytocin Sintetis (Pitocin) agar dapat merangsang kontraksi pada Uterus bila Uterus tersebut tidak terkontraksi dengan baik setelah persalinan.
Namun bagi ibu yang langsung menyusui bayinya pasca melahirkan, Aktivitas menyusui ini justru dapat menghasilkan Oxytocin alami yang diproduksi oleh tubuh. Sehingga aktifitas menyusui akan membantu Uterus ibu untuk berkontraksi secara alami. Itu sebabnya ibu mungkin akan merasakan kram saat sedang menyusui bayi, dan ini adalah normal.
Kontraksi menjadi penting karena tanpa adanya kontraksi-kontraksi yang kuat, ibu dapat mengalami ancaman perdarahan pasca melahirkan. Mengapa demikian? Karena ketika plasenta memisahkan diri dari Uterus, beberapa pembuluh darah yang terputus mulai mengeluarkan darah ke area Uterus. Setelah plasenta keluar dari vagina, Uterus akan terus berkontraksi sehingga pembuluh darah menjadi tertutup dan pendarahan yang terjadi pun akan semakin berkurang.
Kontraksi pada Uterus (rahim) juga akan membuat rahim menjadi cepat bersih, karena kontraksi akan mendorong jaringan sisa plasenta, sel dinding rahim, sel lemak janin, rambut janin (lanugo) untuk segara keluar dari dari dalam rahim sehingga tidak menimbulkan infeksi atau komplikasi pasca melahirkan.
Selain itu, kontraksi tersebut juga akan membuat ukuran rahim kembali seperti semula. Yang pada saat hamil besarnya cukup untuk kapasitas janin seberat 3-4 kg, begitu melahirkan akan mengecil menjadi hanya sekitar 2 kepalan tangan laki-laki dewasa. Sekitar dua minggu kemudian, akibat adanya kontraksi ini, rahim akan mengecil lagi menjadi satu kepalan tangan hingga menjadi sebesar telur ayam, sampai akhirnya tidak lagi dapat teraba di perut.
Berapa lama normalnya masa Nifas berlangsung?
Periode normal masa Nifas (keluarnya Lochia) dalam dunia medis diperkirakan berlangsung selama 6 minggu atau 42 hari, sama dengan periode masa Nifas dalam agama Islam (yaitu 40 hari). Namun demikian periode tersebut bisa saja berlangsung kurang dari satu minggu atau bahkan lebih, hingga 2 bulan (60 hari).
Sama dengan persalinan normal, ibu yang menjalani persalinan dengan cara operasi Caesar juga mengalami masa Nifas selama kurang lebih 40 hari. Hanya saja, seperti yang telah Luvizhea.com jelaskan diawal, proses pemulihan organ reproduksi bagian dalam membutuhkan waktu yang lebih lama.
Pola perdarahan yang seharusnya keluar selama masa Nifas berlangsung
Keluarnya sekret atau cairan dari jalan lahir pada masa Nifas disebut Lochia. Lochia ini terdiri dari peluruhan dari dinding rahim setelah melahirkan, disertai darah dan bakteri. Peluruhan ini akan terus terjadi hingga terbentuk lapisan dinding rahim yang baru.
Seiring dengan proses kembalinya dinding rahim menuju normal, Lochia akan mengalami perubahan warna, konsistensi dan jumlah. Secara garis besar keluarnya lochia dibagi menjadi 4 tahap :
1. Lochia Rubra
Pada hari-hari awal setelah melahirkan, Lochia yang keluar mengandung darah dalam jumlah banyak bercampur dengan jaringan sisa plasenta, sel dinding rahim, sel lemak janin, rambut janin (lanugo), dan kotoran janin, sehingga akan terlihat berwarna merah seperti layaknya darah menstruasi yang disertai juga gumpalan-gumpalan jaringan sisa. Dan ini biasanya akan berlangsung hingga 3 hari.
2. Lochia Sanguelenta
Pada tahapan berikutnya, jumlah sekret atau cairan yang keluar tersebut akan sedikit berkurang, berwarna merah kehitaman dan berlendir, biasanya tahapan ini akan berlangsung sekitar 1-2 minggu.
3. Lochia Serosa
Lama-kelamaan cairan yang keluar dari jalan lahir akan berubah warna menjadi kecoklatan atau merah muda, karena berisi serpihan jaringan, sel darah merah dan sel darah putih, serta sisa lendir mulut rahim. Selain itu jumlahnya juga akan semakin berkurang. Dan biasanya tahapan ini berlangsung pada 2 minggu hingga 1 bulan setelah melahirkan.
4. Lochia Alba
Pada saat ini, keluarnya cairan dari jalan lahir berwarna putih atau putih kekuningan atau warna kekuningan lalu bening. Karena Lochia pada tahapan ini berisi sedikit sel darah merah dan banyak sel darah putih, serpihan jaringan pelapis dinding rahim, kolesterol, lemak dan lendir.
Tahap ini biasanya terjadi mulai minggu ketiga hingga keenam setelah melahirkan. Lokia alba merupakan darah Nifas yang terakhir keluar, dan sebagai penanda hampir berakhirnya masa Nifas.
Mengapa masa Nifas lama tidak berhenti?
Berdasarkan hasil riset, 13% wanita yang melahirkan mengalami masa Nifas yang lebih panjang, yaitu hingga 60 hari. Sehingga bila ada wanita yang mengalami masa Nifas tidak berhenti hingga 2 bulan sejak ia melahirkan, maka itu masih bisa dikatakan normal.
Lalu bagaimana bila masa Nifas tersebut terjadi lebih dari 60 hari? Bila masa nifas terjadi lebih dari 60 hari bahkan hingga 3 bulan belum juga berhenti, sebaiknya diperiksakan lebih lanjut ke Dokter Kandungan. Karena kemungkinan besar itu bukan lagi darah Nifas, melainkan darah penyakit atau pendarahan aktif yang terjadi, akibat:
Adanya luka pada jalan lahir atau struktur kandungan saat proses persalinan.
Tertinggalnya sisa jaringan dalam rahim.
Kontraksi rahim kurang baik, biasanya karena ibu mengalami Anemia.
Terjadi Infeksi.
Gangguan pembekuan darah.
Untuk itu, kenali pola pendarahan yang terjadi. Normalnya telah Luvizhea.com jelaskan pada 4 tahap Lochia diatas. Atau, singkatnya, pola perdarahan yang seharusnya terjadi berupa darah merah (sisa-kehitaman), lalu diikuti flek hingga memudar dan menghilang. Apabila tidak mengikuti pola demikian (semakin kesini darah yang keluar tetap darah segar) kemungkinannya adalah perdarahan aktif masih terjadi, dan harus segera diperiksakan untuk mendapatkan penaganan yang tepat. Mungkin diperlukan pemeriksan darah, spekulum dan USG untuk menunjang diagnosis.
Dan kondisi ini sebaiknya jangan dibiarkan, karena bisa menyebabkan pengeluaran darah secara terus menerus selama penyebabnya belum ditemukan, selain itu hal ini bisa berakibat fatal karena ibu bisa kehilangan banyak darah.
Waspada terjadi infeksi pada saat masa Nifas
kesehatan ibu pasca persalinan sangat penting untuk diperhatikan, mengingat masalah-masalah (komplikasi) pasca persalinan mungkin saja terjadi.
Adapun faktor risiko terjadinya infeksi pada masa Nifas biasanya dikarenakan:
Adanya penurunan daya tahan tubuh seperti kelelahan, kurangnya asupan nutrisi, atau adanya infeksi lain yang dimiliki ibu sebelumnya seperti TBC paru, dan lain-lain.
Ibu yang megalami persalinan yang lama, sehingga ketuban pecah lama.
Ibu yang mengalami operasi, dan adanya sisa persalinan yang tertinggal seperti: sisa jaringan ketuban, bekuaan darah dan juga sisa ari-ari.
Untuk itu sebaiknya ibu selalu waspada dan segera memeriksakan diri ke Dokter bila mengalami kondisi:
Demam dan menggigil.
Keluarnya sekret (Darah atau cairan Nifas) berbau tajam.
Perut bagian bawah terasa sakit.
Perdarahan tetap terus menerus terjadi dalam jumlah yang banyak.
Pantangan yang harus dihindari selama masa Nifas
Berhubungan Suami Istri
Di dalam agama Islam, berhubungan suami istri saat masa Nifas tidak diperbolehkan (dilarang). Hal ini juga didukung dalam dunia medis, sebab bila ibu melakukan hubungan seksual saat masa Nifas, suami bisa terkena infeksi. Sebab saat masa Nifas, ibu akan mengeluarkan darah yang berisi kuman dan bakteri.
Selai itu, ibu juga rentan terkena infeksi rahim sebab rahim belum pulih sepenuhnya dan belum siap bila digunakan untuk berhubungan suami istri (tidak memiliki waktu untuk memulihkan diri pasca kelahiran), dan mungkin serviks masih melebar.
Bukan hanya itu saja, berhubungan suami istri segera setelah persalinan berefek buruk bagi kesehatan wanita karena risiko pendarahan mungkin akan berlanjut.
Untuk itu penting bagi ibu untuk mengetahui kapan waktu yang tepat berhubungan seks pasca melahirkan.
Pemakaian Stagen atau Korset yang terlalu kencang.
Banyak orang jaman dulu yang menganjurkan ibu yang sehabis melahirkan untuk memakai ikat perut berupa Stagen atau Korset. Alasannya bahwa dengan memakai Stagen atau ikat perut tersebut bisa mengembalikan bentuk perut yang melar kembali ke bentuknya semula. Padahal untuk mengembalikan bentuk perut seperti semula ibu harus melakukan olahraga mengencangkan otot perut, dan tentunya setelah masa Nifas berakhir.
Pada dasarnya, dunia kedokteran tidak menganjurkan setiap pasien bersalin untuk memakai Stagen. Hal ini karena Stagen tidak memeberikan efek positif dalam mengecilkan atau mengencangkan perut karena sifatnya yang pasif. Pada saat memakai Stagen, perut ibu memang terasa kencang, namun setelah Stagen dilepas, perut akan kembali kendur seperti semula.
Selain itu penggunaan Stagen dapat memperburuk rahim yang sedang mengeluarkan darah Nifas. Penggunaan Stagen yang terlalu mengikat bisa membuat rahim tertekan, sehingga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan darah Nifas bisa menempel di dinding rahim. Bila hal itu terjadi akibatnya adalah jangka panjang ibu dapat menderita Kista atau Miom dikemudian hari.
Pemakaian Gurita lebih diperbolehkan daripada Stagen, karena Gurita tidak membalut perut ibu terlalu kencang seperti Stagen.
Angkat beban berat
Pasca melahirkan, ibu dilarang untuk mengangkat beban berat, terutama selama masa Nifas. Alasannya adalah otot rahim tersebut akan tegang saat digunakan untuk mengangkat beban berat, padahal kondisi rahim belum sepenuhnya pulih. Jadi otot rahim tidak boleh terbebani dengan mengangkat beban yang berat, sebab hal itu bisa membahayakan bagi kondisi rahim ibu, karena dapat menyebabkan pendarahan yang hebat. Selain itu bagi ibu yang memiliki Jahitan Episiotomi ataupun jahitan karena melakukan Persalinan Caesar, dengan mengangkat beban berat, malah bisa menyebabkan jahitan tersebut terbuka.
Pijat Perut
Hal yang tidak boleh dilakukan lagi oleh ibu adalah melakukan pemijatan (pengurutan) di bagian perut. Orang jaman dahulu banyak yang mengatakan bahwa rahim yang baru saja digunakan untuk melahirkan mengalami perubahan posisi (Peranakan Turun), sehingga untuk membuatnya tetap berada di atas atau mengembalikan posisinya, harus dilakukan pemijatan di bagian perut yang biasa dilakukan oleh Dukun Bayi. Namun, sekarang hal tersebut merupakan pantangan yang tidak boleh dilakukan. Karena apabila rahim yang belum normal dilakukan pemijatan bisa menyebabkan terjadinya pendarahan dan infeksi pada rahim. Jadi apabila setelah pemijatan dilakukan, ibu merasakan nyeri pada bagian perut, hal itu bisa menjadi penanda bahwa ada infeksi di dalam rahim.
Yang harus dilakukan selama masa Nifas
Beristirahat dengan cukup
Beberapa hari setelah proses persalinan, sebaiknya ibu beristirahat dengan cukup diselah-selah waktu merawat bayi yang baru lahir. Karena bila ibu terlalu banyak melakukan aktifitas, ibu bisa mengalami pendarahan dalam waktu yang lebih lama, atau mulai mendapatkan pendarahan lagi setelah Lochia yang ibu alami mulai melambat atau bahkan berhenti.
Ketika bercak darah mulai muncul lagi setelah jumlah Lochia yang keluar mulai berkurang, ini bisa menandakan bahwa ibu harus memiliki waktu istirahat yang lebih banyak. Namun bila ibu terus mendapatkan bercak-bercak ini setelah mengurangi aktifitas selama beberapa hari, Ibu harus segera berkonsultasi dengan Dokter kandungan.
Cukupi asupan gizi yang dibutuhkan tubuh
Makanan sehat dan bergizi akan membantu tubuh memulihkan diri dengan cepat. Makanan sehat juga akan memberikan tubuh lebih banyak energi sehingga ibu akan merasa lebih baik secara keseluruhan. Untuk itu sangat disarankan bagi ibu pasca melahirkan untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung protein, karbohidrat, serat, dan lemak dalam perbandingan yang sehat. Serta minum paling tidak 8 gelas air setiap hari.
Selain itu, ibu juga perlu meningkatkan asupan kalsium hingga sekitar 200 mg setiap hari. Karena selama masa kehamilan, banyak kalsium tubuh yang diserap oleh janin, sehingga ibu mungkin kekurangan kalsium setelah melahirkan. Untuk itu, ibu sebaiknya minum susu, makan produk olahan dari susu, serta mengkonsumsi ikan seperti ikan sardin maupun ikan salmon yang banyak mengandung kalsium.
Tingkatkan juga asupan zat besi dan asam folat, karena zat tersebut sangat dibutuhkan dalam pembentukan sel darah merah agar ibu tidak mengalami Anemia, karena setelah melahirkan ibu biasanya akan kehilangan banyak darah. Masalah Anemia ini juga akan membuat rahim tidak mampu berkontraksi sehingga proses pemulihan rahim akan semakin lama dan dapat memperburuk keadaan seperti yang telah Luvizhea.com sebutkan diatas. Jadi, masukkan menu makanan yang kaya akan zat besi dan asam folat dalam menu makanan ibu sehari-hari seperti sayuran berdaun hijau dan buah-buahan. Atau bila perlu ibu juga bisa minum suplemen penambah darah yang telah diresepkan oleh Dokter.
Sering Buang Air Kecil
Beberapa hari setelah melahirkan, kandung kemih mungkin akan berkurang sensitifitasnya dibandingkan ketika ibu berada dalam keadaan normal. Sehingga ibu mungkin tidak akan merasakan keinginan untuk Buang Air Kecil meskipun kandung kemih tersebut sudah cukup penuh.
Jadi, sering-seringlah ibu untuk Buang Air Kecil meski ibu tidak merasakan adanya dorongan untuk Buang Air Kecil. Karena Kandung kemih yang penuh selain dapat menimbulkan beberapa masalah, juga dapat membuat Uterus (rahim) menjadi sulit untuk berkontraksi sehingga membuat ibu merasa kesakitan, mengalami infeksi saluran kencing hingga mengalami pendarahan.
Menjaga kebersihan jalan lahir setelah persalinan untuk menghindari infeksi yang berasal dari luar.
Pasca melahirkan, pendarahan vagina baik sedang hingga berat umumnya terjadi karena rahim masih mengeluarkan sisa-sisa kehamilan. Untuk itu penggunaan pembalut diperlukan sebagaimana ketika ibu sedang menstrusi. Untuk itu, sebaiknya pembalut tersebut diganti paling tidak 4 jam sekali walaupun darah yang keluar sedikit-sedikit. Hal ini agar ibu terhindar dari Toxic Shock Syndrome (TSS), yaitu infeksi dari bakteri yang tumbuh di dalam pembalut dan masuk ke dalam tubuh melalui vagina.
Selain itu, untuk menghindari kemungkinan infeksi, ibu juga tetap harus menjaga kebersihan tubuh secara keseluruhan, yaitu dengan mandi 2 kali sehari. Dan hindari menyemprotkan air dengan sabun disinfektan atau bahan kimia lainnya di sekitar vagina. Karena hal ini dapat menimbulkan iritasi pada bagian tersebut dan menyebabkan infeksi.
Melakukan senam Nifas
Melakukan senam Nifas yang dilakukan pada saat Nifas atau setelah melahirkan menjadi salah satu solusi melewati masa Nifas dengan lebih baik. Caranya dengan menekankan pada latihan pernapasan dan perut. Senam ini jauh lebih bermanfaat dalam mengembalikan kekecangan perut ibu setelah melahirkan, karena selain lebih sehat juga tidak terlalu menyiksa (memberatkan).
Baca juga: Cara mengecilkan perut dan mengencangkan otot perut pasca melahirkan.
Apakah boleh mengkonsumsi jamu tradisional saat masa Nifas?
Banyak orang yang menyarankan untuk mengkonsumsi jamu Kunyit Asam (Kunir Asem) selama masa Nifas setelah melahirkan atau setelah ibu mengalami keguguran. Jamu tradisonal tersebut memang telah digunakan sejak lama bahkan sebelum obat modern ditemukan.
Apabila ibu ingin mengkonsumsinya, ada baiknya ibu membuat ramuannya sendiri di rumah. Karena selain lebih terjaga kehigienisannya, jamu tersebut bebas dari zat kimia tambahan. Jamu Kunyit Asam telah lama dipercaya mampu membersihkan organ dalam kewanitaan, meningkatkan stamina serta dapat mengobati peradangan yang mungkin timbul.
Hal ini berdasar uji ilmiah bahwa kunyit memiliki khasiat sebagai Anti-inflamasi, sedangkan asam jawa memiliki khasiat untuk mengencerkan darah yang menggumpal (seperti saat digunakan untuk mengatasi haid tidak teratur), sehingga dengan ramuan jamu Kunyit Asam dapat juga mengurangi rasa nyeri pada perut pasca melahirkan.
Cara pembuatan ramuan Kunyit Asam ini juga cukup mudah, yaitu dengan mencampurkan parutan kunyit dengan 3 gelas air dan diberi asam jawa secukupnya, kemudian rebus hingga mendidih. Agar rasanya lebih nikmat Anda bisa tambahkan juga gula jawa lalu aduk hingga merata. Setelah ramuan mendidih diamkan hingga dingin kemudian saring dan ramuan Kunyit Asam ini siap diminum.
Baca juga: Cara mengembalikan bentuk tubuh kembali seperti semula pasca melahirkan.
Bagikan ini di:
Tag: Kehamilan pertama, Pasca melahirkan, Pengetahuan ibu, Solusi masalah
ARTIKEL UPDATE
Penyebab sering mual setelah berhubungan
Apakah melahirkan bayi laki-laki lebih sakit?
Cara mencegah dan mengatasi bau mulut
Sebaiknya bayi tidur dengan bantal atau tanpa bantal?
Penyebab dan cara mengatasi anak nakal
Beberapa fakta dan tanda normal bayi baru lahir
Mengatasi anak kena Sawan (Sawanen)
Cara ampuh mengatasi Stretch Mark yang sulit hilang
Penyebab Spotting “keluar flek” diluar siklus Menstruasi
Mencegah dan mengatasi keguguran berulang
ARTIKEL PILIHAN
Pertolongan pertama pada orang pingsan
Cara mengatasi kulit wajah berminyak dan kusam
Cara ampuh mengatasi diare “mencret”
Apakah puasa aman bagi Ibu hamil dan janin?
Cara ampuh menghilangkan bau badan
Mengatasi Flu, Pilek & Batuk pada Bayi
Bisakah kemoterapi menyembuhkan kanker?
Bagaimana cara mengatasi sariawan pada bayi?
Perawatan pasca mengalami keguguran
Beberapa fakta dan tanda normal bayi baru lahir
DISCLAIMER:
Semua artikel kesehatan pada situs ini merupakan informasi umum, tidak untuk menggantikan diagnosis medis dan penanganan yang direkomendasikan oleh Dokter pribadi Anda. Baca selengkapnya...


content:
Apendisitis atau yang umum dikenal dengan usus buntu merupakan salah satu penyakit yang memerlukan operasi atau pembedahan sebagai langkah penyembuhannya. Rasa sakit yang kadang hilang membuat orang sering meremehkan penyakit ini, tetapi rasa sakit yang menyerang akan membuat orang yang mengalaminya menderita kesakitan yang sangat merepotkan. Maka, lebih baik mengetahui gejalanya sebelum datang rasa sakit yang mengganggu. Apa penyebab dan gejala dari usus buntu ini?
Pasien dinyatakan usus buntu apabila terjadi penyumbatan total pada bagian lumen apendix. Hal umum yang sering ditemui penyumbatnya adalah biji-bijian seperti biji jambu, tomat atau cabai.
Gejala Usus Buntu
Apabila Anda sering mengalami sakit pada perut, cobalah periksa apakah sakit perut Anda sama dengan gejala usus buntu berikut ini:
Rasa sakit pada bagian pusar dan ulu hati yang kadang datang dan kadang hilang.
Selanjutnya akan merasakan sakit pada bagian abdomen sisi kanan beberapa jam setelah gejala pertama. Rasa sakit dengan intesitas yang kuat dan bahkan disertai dengan demam pada penderitanya. Suhu badan dapat mencapai 39 derajat Celcius dan menetap.
Rasa sakit pada bagian perut juga disertai rasa mual dan kembung. Rasa mual juga dapat menyebabkan penderita muntah apabila lambung terisi makanan.
Periksa Usus Buntu
Untuk memastikan apakah gejala-gejala tersebut merupakan indikasi usus buntu, pihak medis biasanya meakukan pemeriksaan penunjang untuk memastikan diagnosanya. Pemeriksaan penunjang yang biasa dilakukan adalah dengan USG pada bagian abdomen, pemeriksaan foto radiologic, dan pemeriksaan laboratorium dan urine.
Pada pemeriksaan urine, pengecekan dilakukan dengan melihat apakah jumlah leukosit atau eritrosit pada apendiks melebihi batasan normal atau tidak. Kelebihan jumlah eristrosit dan leukosit dapat mengindikasikan adanya peradangan pada apendiks.
Operasi Usus Buntu
Pada kasus usus buntu, penyembuhannya dilakukan dengan cara operasi. Ada dua cara operasi usus buntu yang dapat dilakukan. Pertama, disebut dengan Apendiktomi Konvensional dan yang kedua dengan cara Apendiktomi Laparoskopik.
Apendiktomi Kovensional dapat dilakukan pada pasien dengan berat badan normal. Sedangkan apabila pasien memiliki berat badan berlebih atau obesitas, maka pembedahan dilakukan dengan Apendiktomi Laparoskopik.
Pelaksanaan pembedahan tidak dapat dilakukan secara langsung, karena ada syarat kondisi tubuh pasien telah membaik. Syarat kondisi pasien sebelum dilakukan pembedahan adalah suhu badan pasien tidak boleh lebih dari 38 derajat Celcius, pembuangan urine normal yaitu 1-2 ml/kg setiap jam dan denyut nadi dibawah 120 kali/menit.
Usus Buntu pada Anak
Usus buntu dapat pula menimpa anak-anak bahkan bayi. Pada anak dan bayi diagnosa dini sulit dilakukan, selain itu jika menimpa pada anak-anak, resikonya menjadi lebih besar karena makin muda usia pasien, makin besar kemungkinan terjadinya komplikasi pada robekan pembedahan. Maka, akan sangat baik mencegah penyakit ini menimpa anak Anda.
Dengan mengetahui gejala usus buntu sejak awal, Anda akan lebih mudah melakukan tindakan segera agar penyakit usus buntu tersebut tidak berlarut-larut.
Source : kumpulan.info
Mengatasi Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi
admin
Agustus 9, 2020
Tips Kesehatan
No comments
Mengatasi Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi telah menjadi penyakit yang umum bagi banyak orang saat ini, apalagi bagi mereka yang tinggal di kawasan perkotaan. Tekanan darah tinggi atau hipertensi menjadi salah satu faktor penyebab stroke, serangan jantung, dan juga gagal ginjal. Dan akibat terburuk dari penyakit ini adalah kematian. Karena itu, jika bisa, penyakit ini harus dicegah. Jika Anda memiliki tekanan darah yang tinggi, Anda dapat mengendalikan penyakit ini. Bagaimana cara mencegah dan mengendalikan darah tinggi atau hipertensi?
Tekanan Darah
Sebelum membahas mengenai tekanan darah tinggi atau hipertensi, ada baiknya Anda mengenal terlebih dahulu tentang tekanan darah. Saat Anda melakukan pemeriksaan fisik atau pemeriksaan klinis ke dokter, biasanya ada alat khusus yang digunakan oleh dokter untuk memeriksa tekanan darah. Alat untuk memeriksa tekanan darah disebut sphigmomanometer atau dikenal juga dengan tensimeter. Ada tensimeter digital dan ada juga tensimeter air raksa yang masih umum digunakan untuk pemeriksaan klinis.
Dokter akan melakukan pemeriksaan tekanan darah dengan menyuruh Anda duduk atau berbaring, karena itu posisi terbaik untuk mengukur tekanan darah. Lalu dokter biasanya akan mengikat kantung udara pada lengan kanan kecuali pada lengan tersebut terdapat cedera. Setelah itu, dilakukan pengukuran tekanan darah. Perbedaan antara tekanan sistolik dan diastolik disebut tekanan denyut.
Apa yang dimaksud dengan tekanan darah ? Tekanan darah yaitu tekanan yang dialami darah pada pembuluh arteri ketika darah di pompa oleh jantung ke seluruh anggota tubuh manusia. Tekanan darah dibuat dengan mengambil dua ukuran dan biasanya terdapat dua angka yang akan disebut oleh dokter. Misalnya dokter menyebut 140-90, maka artinya adalah 140/90 mmHg. Angka pertama (140) menunjukkan tekanan ke atas pembuluh arteri akibat denyutan jantung atau pada saat jantung berdenyut atau berdetak, dan disebut tekanan sistolik atau sering disebut tekanan atas. Angka kedua (90) menunjukkan tekanan saat jantung beristirahat di antara pemompaan, dan disebut tekanan diastolik atau sering juga disebut tekanan bawah.
Setelah mengetahui tekanan darah, pasti Anda ingin mengetahui apakah tekanan darah Anda termasuk rendah, normal atau tinggi. Berikut ini penggolongan tekanan darah berdasarkan angka hasil pengukuran dengan tensimeter untuk tekanan sistolik dan diastolik:
Mengapa Tekanan Darah Meningkat ?
Apa yang menyebabkan tekanan darah bisa meningkat? Sebagai ilustrasi, jika Anda sedang menyiram kebun dengan selang. Jika Anda menekan ujung selang, maka air yang keluar akan semakin kencang. Hal itu karena tekanan air meningkat ketika selang ditekan. Selain itu, jika Anda memperbesar keran air, maka aliran air yang melalui selang akan semakin kencang karena debit air yang meningkat.
Hal yang sama juga terjadi dengan darah Anda. Jika pembuluh darah Anda menyempit, maka tekanan darah di dalam pembuluh darah akan meningkat. Selain itu, jika jumlah darah yang mengalir bertambah, tekanan darah juga akan meningkat.
Penyebab Darah Tinggi
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Ada faktor penyebab tekanan darah tinggi yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada juga yang dapat Anda kendalikan sehingga bisa mengatasi penyakit darah tinggi. Beberapa faktor tersebut antara lain:
Keturunan
Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Jika seseorang memiliki orang-tua atau saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita tekanan darah tinggi lebih besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan darah tinggi lebih tinggi pada kembar identik daripada yang kembar tidak identik. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada bukti gen yang diturunkan untuk masalah tekanan darah tinggi.
Usia
Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Penelitian menunjukkan bahwa seraya usia seseorang bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. Anda tidak dapat mengharapkan bahwa tekanan darah Anda saat muda akan sama ketika Anda bertambah tua. Namun Anda dapat mengendalikan agar jangan melewati batas atas yang normal.
Garam
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat pada beberapa orang, khususnya bagi penderita diabetes, penderita hipertensi ringan, orang dengan usia tua, dan mereka yang berkulit hitam.
Kolesterol
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kandungan lemak yang berlebih dalam darah Anda, dapat menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Hal ini dapat membuat pembuluh darah menyempit dan akibatnya tekanan darah akan meningkat. Kendalikan kolesterol Anda sedini mungkin. Untuk tips mengendalikan kolesterol, silahkan lihat artikel berikut: kolesterol.
Obesitas / Kegemukan
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Orang yang memiliki berat badan di atas 30 persen berat badan ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita tekanan darah tinggi.
Stres
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Stres dan kondisi emosi yang tidak stabil juga dapat memicu tekanan darah tinggi.
Rokok
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Merokok juga dapat meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi. Kebiasan merokok dapat meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung dan stroke. Karena itu, kebiasaan merokok yang terus dilanjutkan ketika memiliki tekanan darah tinggi, merupakan kombinasi yang sangat berbahaya yang akan memicu penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung dan darah.
Kafein
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kafein yang terdapat pada kopi, teh maupun minuman cola bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Alkohol
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Konsumsi alkohol secara berlebihan juga menyebabkan tekanan darah tinggi.
Kurang Olahraga
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kurang olahraga dan bergerak bisa menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat. Olahraga teratur mampu menurunkan tekanan darah tinggi Anda namun jangan melakukan olahraga yang berat jika Anda menderita tekanan darah tinggi.
Mencegah dan Mengatasi Darah Tinggi
Untuk mencegah darah tinggi bagi Anda yang masih memiliki tekanan darah normal ataupun mengatasi darah tinggi bagi Anda yang sudah memiliki tekanan darah tinggi, maka saran praktis berikut ini dapat Anda lakukan:
Kurangi konsumsi garam dalam makanan Anda. Jika Anda sudah menderita tekanan darah tinggi sebaiknya Anda menghindari makanan yang mengandung garam.
Konsumsi makanan yang mengandung kalium, magnesium dan kalsium. Kalium, magnesium dan kalsium mampu mengurangi tekanan darah tinggi.
Kurangi minum minuman atau makanan beralkohol. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari konsumsi alkohol secara berlebihan. Untuk pria yang menderita hipertensi, jumlah alkohol yang diijinkan maksimal 30 ml alkohol per hari sedangkan wanita 15 ml per hari.
Olahraga secara teratur bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, pilihlah olahraga yang ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, lari santai, dan berenang. Lakukan selama 30 hingga 45 menit sehari sebanyak 3 kali seminggu.
Makan sayur dan buah yang berserat tinggi seperti sayuran hijau, pisang, tomat, wortel, melon, dan jeruk.
Jalankan terapi anti stres agar mengurangi stres dan Anda mampu mengendalikan emosi Anda.
Berhenti merokok juga berperan besar untuk mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Kendalikan kadar kolesterol Anda.
Kendalikan diabetes Anda.
Hindari obat yang bisa meningkatkan tekanan darah. Konsultasikan ke dokter jika Anda menerima pengobatan untuk penyakit tertentu, untuk meminta obat yang tidak meningkatkan tekanan darah.
Darah Tinggi dapat Dikendalikan
Tekanan darah tinggi atau hipertensi bukan suatu penyakit yang tidak dapat dihilangkan. Anda bisa mengendalikannya dan mencegah darah tinggi.
Source : kumpulan.info
Mengatasi Kejang Demam Pada Anak
admin
Agustus 9, 2020
Tips Kesehatan
No comments
Mengatasi Kejang Demam Pada Anak
Pada saat anak sakit, pikiran kuatir menjadi hal yang akan dialami oleh orang tua. Apalagi jika suhu anak meninggi dan demam, terlebih jika demam disertai dengan kejang-kejang. Demam kejang biasa terjadi pada sebagian anak. Sekitar 5% anak dari usia 6 bulan sampai 6 tahun mengalami hal ini, terutama jika orangtua memiliki riwayat kejang demam serupa sewaktu kecil. Anak yang mengalami kejang tentu akan membuat panik orang tua. Apa yang harus dilakukan apabila anak mengalami demam kejang ?
Kejang demam adalah kejang yang terjadi ketika seorang bayi atau anak mengalami demam yang bukan disebabkan dari infeksi sistem saraf pusat. Kejang pada anak perlu mendapat perhatian karena kejang dapat terjadi berulang kali dan membahayakan. Jika anak terlalu sering mengalami kejang demam, hal ini dapat merusak sel-sel otak pada anak.
Jenis Kejang Demam
Berdasarkan lama terjadinya kejang dan seberapa sering terjadinya, kejang dibedakan menjadi:
Kejang Demam Sederhana
Yaitu kejang yang terjadi pada seluruh tubuh dengan lama waktu terjadinya kejang kurang dari 10 menit dan tidak terjadi lagi dalam kurun waktu 24 jam.
Kejang Demam Kompleks
Yaitu kejang lokal (tidak terjadi pada seluruh tubuh) yang biasa terjadi pada area lengan dan tungkai kaki. Kejang kompleks berlangsung selama lebih dari 10 menit dan terjadi lebih dari 1 kali dalam kurun waktu 24 jam.
Apakah Anak Saya Kejang Demam ?
Apabila Anda menduga anak mengalami kejang, untuk memastikannya dapat dicoba dengan melakukan hal ini:
Jika anak dalam posisi lengan tertekuk pada siku, maka dengan perlahan coba luruskan lengan anak. Jika lengan dengan mudah dapat diluruskan berati anak tidak mengalami kejang.
Jika anak dalam posisi lengan lurus, maka coba secara perlahan tekuk lengan anak. Jika dengan mudah dapat ditekuk berarti anak tidak mengalami kejang.
Sebaliknya, jika lengan sulit diluruskan atau sulit untuk ditekuk, kemungkinan besar anak mengalami kejang.
Tips Hadapi Kejang Demam
Berikut ini beberapa tips yang sudah terbukti untuk menghadapi anak kejang:
Panik adalah hal yang akan dialami jika orangtua anak mereka mengalami kejang. Namun, kepanikan tidak membuat keadaan lebih baik. Untuk menghadapi anak yang mengalami kejang, lakukan hal berikut:
Tenangkan diri Anda.
Jika anak dalam posisi tidur telentang, miringkan tubuh anak ke salah satu sisi.
Jangan memberikan minuman apapun pada saat anak mengalami kejang karena minuman dapat menyebabkan cairan masuk ke dalam paru-paru.
Jika ada, berikan obat untuk meredakan kejang untuk pertolongan pertama. Obat ini biasa dimasukkan melalui dubur. Jika anak Anda pernah mengalami kejang, tanyakan pada dokter obat untuk meredakan kejang tersebut dan selalu siapkan persediaan obat di rumah.
Bawa segera ke tempat pelayanan kesehatan seperti klinik atau rumah sakit agar dapat segera ditangani.
Source : kumpulan.info
Ayo Kita Bersepeda!
admin
Agustus 9, 2020
Tips Kesehatan
No comments
Ayo Kita Bersepeda!
Jika Anda malas berolahraga, bersepeda bisa menjadi salah satu olahraga menarik untuk dicoba. Bersepeda akan terasa ringan karena tanpa terasa Anda telah menggerakkan tubuh sambil dapat menikmati pemandangan di sekitar. Apa saja yang Anda dapat dari bersepeda? Bagaimana memilih sepeda yang sesuai ?
Manfaat Bersepeda
Hasil yang didapat dari bersepeda terutama akan mengencangkan otot bagian bawah seperti betis, paha dan pinggul. Bersepeda mampu membakar kalori sebanyak 300 sampai 700 kalori setiap jam. Jadi, akan berguna untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan. Selain itu, bersepeda dapat meningkatkan volume paru-paru sampai 50% sehingga oksigen yang dapat ditampung lebih banyak.
Untuk penderita obesitas, bersepeda merupakan olahraga yang dianjurkan karena bersepeda relatif aman dibandingkan kebanyakan olahraga yang mengharuskan berlari atau melompat. Benturan akibat berlari atau melompat dapat menyebabkan cedera kaki, pinggang, punggung bagi mereka yang obesitas karena berat badan yang berlebih membuat benturan semakin keras. Bersepeda juga baik untuk mereka yang memiliki sakit jantung.
Salah satu alasan bersepeda menjadi olahraga yang menarik adalah karena bersepeda dapat menjadi salah satu cara relaksasi. Menikmati pemandangan secara santai dan merasakah hembusan angin dapat menjadi salah satu sarana rekreasi yang menyegarkan. Jadi Anda dapat sehat secara fisik plus menyegarkan pikiran.
Tips Membeli Sepeda
Tertarik untuk mencoba bersepeda? Bagi Anda yang belum memiliki sepeda, langkah utama adalah dengan membeli sepeda untuk digunakan. Ada berbagai model sepeda dalam ukuran yang berbeda. Agar mendapatkan sepeda yang nyaman, coba perhatikan hal-hal berikut saat memilih sepeda yang akan dibeli:
Sadel sepeda hendaknya nyaman untuk diduduki dan dalam ukuran yang pas.
Pilih sepeda dengan tinggi sadel yang disesuaikan dengan tinggi badan Anda. Sadel hendaknya tidak terlalu tinggi karena akan menyulitkan saat harus mengayuh juga dapat menyebabkan bagian paha menjadi luka. Sadel yang terlalu rendah juga sebaiknya dihindari karena membuat kaki harus menekuk terlalu banyak dan membuatnya terasa pegal. Walau sadel sepeda mungkin dapat ditinggikan dan direndahkan, tetapi pastikan bahwa tinggi maksimal dan minimal sesuai dengan kondisi Anda. Idealnya tinggi sadel dan tinggi stang sepeda sejajar.
Tips Bersepeda
Agar dapat mendapatkan manfaat yang maksimal dan terhindar dari cedera, beberapa hal harus diperhatikan, yaitu:
Pastikan bagian-bagian penting dari sepeda seperti rem dan ban dalam kondisi yang aman sehingga tidak akan mengganggu perjalanan atau menimbulkan kecelakaan.
Untuk menghindari resiko cedera, lakukan sedikit pemanasan khususnya untuk meregangkan otot-otot bagian bawah seperti pinggang, paha dan betis.
Sebagai penambah keamanan saat bersepeda, Anda dapat mengguunakan perlengkapan pelidung seperti helm, sepatu, kaos kaki, sarung tangan, kacamata atau perlengkapan lain yang diperlukan.
Saat memulai mengayuh sepeda, lakukan dulu dengan kecepatan perlahan selama 5-10 menit sebagai cara untuk pemanasan dan menyesuaikan dengan sepeda.
Saat mengayuh sepeda, usahakan agar Anda mengayuh pedal satu putaran penuh.
Kecepatan yang dianjurkan untuk kesehatan adalah 27 km/jam dan putaran roda 70 putaran per menit (rpm)
Selesai bersepeda, lakukan lakukan pendinginan dengan mengayuh sepeda secara perlahan selama kurang lebih 10 menit.
Selain untuk kesehatan, menggunakan sepeda juga dapat mengurangi polusi udara akibat penggunaan kendaraan bermotor. Asap kendaraan dapat membuat lingkungan tercemar. Sebaiknya gunakan sepeda saat Anda harus berpergian ke tempat yang memungkinkan dijangkau dengan sepeda. Bahkan, ada pula komunitas yang bernama “Bike to Work” menggunakan sepeda untuk berangkat kerja setiap hari.
Melihat banyaknya hasil positif dari bersepeda, tidak ada salahnya untuk mengayuh sepeda Anda.
Source : Kumpulan.info
Cara Merawat Pasien Batu Ginjal
admin
Agustus 6, 2020
Tips Kesehatan
No comments
Cara Merawat Pasien Batu Ginjal
Batu ginjal sebenarnya tidak terbuat dari batu. Tetapi jika Sahabat Ono memilikinya, ketika buang air kecil, Anda akan merasa ada batu pada saluran pembuangan Anda. Batu ginjal berukuran kecil – biasanya antara ukuran inti jagung dan sebutir garam. Ketika tubuh Anda mengandung terlalu banyak mineral tertentu dan pada saat yang sama tidak memiliki cukup cairan, benda-benda seperti kerikil ini dapat terbentuk. Batu-batu itu bisa berwarna coklat atau kuning, bertekstur halus atau kasar. Baik pria maupun wanita bisa mendapatkan batu ginjal, tetapi peluang pria untuk mendapatkannya adalah dua kali lipat dari jumlah wanita.
Jika batu ginjal Anda kecil, Anda mungkin bisa membuangnya ketika Anda buang air kecil. Jika batu ginjal berukuran lebih besar dan tidak dapat dikeluarkan, Anda mungkin berada dalam kondisi yang cukup menyakitkan. Dalam hal ini, dokter dapat memecah batu dalam beberapa cara, sehingga tubuh dapat menyingkirkannya. Halini termasuk :
hock wave lithotripsy
Menggunakan gelombang kejut yang dapat memecah batu menjadi potongan-potongan kecil. Kemudian, potongan-potongan yang lebih kecil bisa lebih mudah dilewatkan dalam urin. Perawatan ini memakan waktu sekitar satu jam dan biasanya dapat pulang sekitar satu jam kemudian. Perawatan ini tidak melibatkan pemotongan bedah, tetapi masih ada rasa sakit. Dokter akan membicarakan pilihan dengan Anda: sedasi, anestesi lokal (Anda diberikan sesuatu untuk mematikan rasa sakit tetapi tetap terjaga), anestesi umum (Anda tidak terjaga selama prosedur).
Ureteroskopi
Prosedur ini memperlakukan batu di ginjal dan ureter. Dokter menggunakan “scope” yang tipis dan fleksibel untuk menemukan dan menghilangkan batu. Tidak ada luka yang dibuat di kulit Anda. Anda akan tidur melalui prosedur ini. Dokter Anda akan memasukkan “scope” ini melalui kandung kemih dan ureter ke dalam ginjal Anda.
Pembedahan
Cara lain dokter menyingkirkan batu ginjal adalah dengan memotong lubang kecil di punggung dan melalui ginjal untuk mengeluarkan batu. Jika prosedur ini dilakukan, Anda bisa tinggal di rumah sakit selama beberapa hari.
Jika memiliki batu ginjal, ada kemungkinan untuk mendapatkannya lebih banyak di kemudian hari. Biasanya seseorang akan mendapati batu ginjal yang semakin banyak dalam 7 tahun pertama, jika mereka tidak berhati-hati untuk mencegahnya. Untuk menghentikan hal ini terjadi, cobalah hal berikut ini:
Minum banyak air
Anda harus minum setidaknya 64 ons air setiap hari. Beberapa cairan itu bisa berupa jus jeruk, limun, atau limeade.
Kurangi konsumsi natrium dan makanan asin
Banyak natrium dapat meningkatkan kadar kalsium dalam urin Anda.hal ini bisa menyebabkan batu terbentuk. Selain itu, jika Anda mengurangi natrium yang didapatkan dari makanan dan minuman akan membantu jantung Anda untuk menurunkan tekanan darah.
Minum dan makan kalsium yang cukup
Langkah pencegahan ini mungkin terdengar sedikit membingungkan, karena dokter akan memberi tahu Anda bahwa kadar kalsium yang tinggi (karena terlalu banyak natrium) dalam air seni Anda dapat menyebabkan batu. Tetapi tidak mengkonsumsi cukup kalsium dapat meningkatkan tingkat oksalat dalam urin Anda. Hal ini ditemukan di makanan termasuk bayam, bit, serpihan dedak, keripik kentang, dan kentang goreng. Oksalat dapat menyebabkan batu ginjal. Sebaiknya Anda mendapatkan kalsium dari makanan dan minuman daripada suplemen.
Hindari makanan dan minuman ringan tertentu
Jika Anda sudah memiliki setidaknya satu batu ginjal, mennadakan bahwa sudah saatnya untuk membatasi protein hewani yang Anda makan setiap hari hingga seukuran sebesar setumpuk kartu. Beberapa makanan, seperti telur, bayam, bit, cokelat, dan kacang, serta cola, telah dikaitkan dengan batu ginjal.
Itulah cara merawat pasien batu ginjal yang bisa Sahabat Ono lakukan. Jika keadaan pasien memburuk dan membutuhkan ambulance untuk mengantar ke rumah sakit, Sahabat Ono bisa menghubungi ke nomor 082315032018 atau bisa mengunjungi kami di website https://onoambulance.com
Perawatan Pasien Hemodialisa
Dony Setiawan
Agustus 6, 2020
Tips Kesehatan
No comments
Perawatan Pasien Hemodialisa
Saat orang tua atau pasangan memiliki gangguan ginjal yang sudah parah, prosedur cuci darah atau hemodialisis adalah salah satu tindakan medis yang harus dijalani. Fungsi prosedur tersebut bagi pasien cuci darah adalah untuk membersihkan darah dari racun dan zat berbahaya, karena ginjal sudah tak mampu lagi untuk melakukannya secara maksimal.
Namun, pasien penyakit ginjal yang butuh cuci darah tetap memerlukan perawatan agar kualitas hidup tetap terjaga. Nah, agar Sahabat Ono dapat membantu dengan maksimal dan turut memelihara kondisi pasien cuci darah, berikut adalah cara perawatan pasien hemodialisa yang bisa dilakukan:
Pastikan pasien melakukan kewajibannya
Saat seseorang sudah direkomendasikan untuk melakukan tindakan cuci darah, ada sejumlah kewajiban yang mesti dilaksanakan. Antara lain, mengonsumsi obat-obatan sesuai petunjuk dokter, mematuhi segala pantangan makanan atau minuman, serta datang cuci darah tepat waktu.
Sayangnya, tak semua pasien cuci darah punya kesadaran penuh terhadap kewajiban tersebut. Ada saja yang masih malas cuci darah atau bahkan tidak mengonsumsi obat yang diberikan dokter. Di sinilah peran Anda sebagai keluarga diperlukan. Jika pasien malas cuci darah, mungkin saja karena selama ini tidak ada yang menemaninya. Jadi, sebagai keluarga yang peduli terhadapnya, temani ia saat melakukan tindakan tersebut agar tidak merasa sendirian.
Selain itu, ingatkan pula pasien untuk selalu mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter. Pasang alarm pengingat, dan bila perlu letakkan di tempat yang sudah pasti terlihat olehnya.
Bantu pasien membersihkan bagian tubuh tertentu
Cuci darah dengan metode dialisis peritoneal dilakukan oleh sebagian pasien penyakit ginjal. Dalam metode tersebut, dinding perut pasien akan dihubungkan ke kantung berisi campuran mineral, gula dan air menggunakan tabung kateter.
Nah, area pemasangan kateter berisiko mengalami infeksi jika kebersihannya tidak terjaga. Jadi, jangan sampai pasien lupa untuk membersihkannya. Jika perlu, bantulah pasien membersihkan bagian tersebut.
Adapun cara untuk membersihkan area pemasangan kateter adalah:
Lepaskan perban secara perlahan tanpa memindahkan posisi kateter. Saat melakukannya, tangan Anda harus bersih, menggunakan sarung tangan dan masker.
Gunakan larutan steril untuk membersihkan luka, kateter dan kulit di sekitarnya.
Tutup kembali dengan perban yang baru.
Ingatkan pasien untuk tertib mematuhi aturan dari dokter
Karena organ dalam sudah tidak dapat berfungsi dengan baik, tentu saja ada pantangan dan anjuran makanan yang mesti dipatuhi pasien. Misalnya, pasien mesti membatasi makanan yang banyak mengandung air, seperti sup, kaldu, semangka, stroberi, jeruk, pir, dan lainnya. Makanan tinggi kalium, fosfor dan natrium (asin) juga mesti dihindari.
Di sisi lain, pasien disarankan untuk mengonsumsi makanan yang tinggi protein. Selain itu, pasien penyakit ginjal yang mesti cuci darah juga wajib memperhatikan pasokan kalori agar sesuai dengan yang dianjurkan oleh dokter.
Nah, agar pasien cuci darah tidak lupa segala peraturan tersebut, buatkanlah catatan dan letakkan di tempat-tempat yang mudah dilihat olehnya. Selain itu, Anda juga bisa membantunya mengingatkan akan segala peraturan tersebut supaya pasien terus patuh.
Pasien cuci darah tetap bisa memiliki kualitas hidup yang baik asalkan selalu mematuhi petunjuk yang diberikan oleh dokter. Kiat merawat pasien hemodialisis yang disarankan di atas bisa Anda lakukan. Jika perlu konsultasikan pada dokter untuk mendapatkan saran-saran terbaik lainnya.
Itulah cara perawatan pasien hemodialisa yang bisa Sahabat Ono lakukan. Jika keadaan pasien memburuk dan membutuhkan ambulance untuk mengantar ke rumah sakit, Sahabat Ono bisa menghubungi ke nomor 082315032018 atau bisa mengunjungi kami di website https://onoambulance.com
Perawatan Pasien Hepatitis B
Dony Setiawan
Agustus 5, 2020
Tips Kesehatan
No comments
Perawatan Pasien Hepatitis B
Tidak ada seorang pun yang ingin mengalami penyakit hepatitis B. Namun, kabar baiknya, penyakit hepatitis B bisa sembuh. Bahkan, penyakit hepatitis B akut biasanya sembuh sendiri dan tidak memerlukan perawatan medis, hanya memerlukan perawatan hepatitis B di rumah.
Namun, meskipun perawatan hepatitis B bisa dilakukan di rumah, jika gejala hepatitis B akut yang terjadi sangat parah sampai ada gejala seperti muntah atau diare, orang yang terkena mungkin memerlukan pengobatan untuk mengembalikan cairan dan elektrolit.
Jadi Sahabat Ono, berikut ada beberapa cara perawatan hepatitis b yang bisa dilakukan dirumah, diantaranya :
Minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi. Kaldu, gelatin, dan jus buah lebih disukai karena minuman tersebut juga menyediakan kalori untuk penderita hepatitis B yang dirawat di rumah. Minum banyak cairan terutama sangat penting agar tubuh penderita hepatitis tidak lemah hingga menjadi tidak bertenaga. Anda juga perlu untuk menjaga asupan nutrisi sebagai bagian dari perawatan hepatitis B di rumah.
Menjaga asupan nutrisi atau menjaga pola makan juga sangat penting sebagai bagian dari perawatan hepatitis B di rumah. Anda perlu untuk menyediakan makanan-makanan yang mengandung sulfur seperti sayuran hijau dan buah-buahan untuk penderita hepatitis B yang sedang menjalani masa perawatan. Sulfur membantu untuk mendetoksifikasi hati sehingga pemulihan kesembuhan akibat penyakit hepatitis juga bisa menjadi lebih cepat.
Tanya dokter Anda terkait obat-obatan yang diberikan kepada penderita hepatitis selama masa perawatan. Obat-obat tertentu bisa mempengaruhi fungsi hati, bahkan obat bebas yang dapat dibeli di warung maupun jamu-jamuan sekalipun. Beberapa obat tergantung pada kerja hati, dan kerusakan hati dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk memetabolisme obat ini. Jika Anda berada dalam kondisi meminum obat yang diresepkan, tanyakan pada dokter Anda apakah dosis harus disesuaikan atau jika obat tersebut harus dihentikan sementara.
Hindari minum alkohol. Individu dengan HBV kronis harus menghindari alkohol selama sisa hidup mereka. Alkohol juga dapat melemahkan fungsi organ lainnya dalam tubuh selain melemahkan fungsi hati, sehingga pasien yang sedang menjalani perawatan hepatitis B sangat dianjurkan untuk menghindari alkohol.
Cobalah untuk makan makanan yang menyediakan nutrisi yang cukup dan tidak berlebihan. Santai saja dalam menakar makanan yang harus dikonsumsi setiap harinya. Mungkin diperlukan beberapa waktu untuk memulihkan tingkat energi Anda agar kembali normal.
Hindari olahraga berat berkepanjangan, sampai gejala mulai membaik. Untuk orang yang sedang menjalani perawatan hepatitis B, tentunya Anda harus bisa menjaga kondisi agar penyakit tidak semakin memburuk.
Hubungi dokter untuk menanyakan dan berdiskusi jika kondisi Anda memburuk atau gejala baru muncul. Perawatan hepatitis B memang bisa dilakukan di rumah. Namun, tetap saja tidak menutup kemungkinan bahwa seorang pasien dengan hepatitis B juga membutuhkan perawatan medis karena timbulnya gejala-gejala hepatitis B yang lebih parah. Maka dari itu, selalu pantau kondisi Anda atau kerabat Anda yang sedang berada dalam perawatan hepatitis B dan segera temukan bantuan medis jika terjadi gejala hepatitis B yang lebih parah.
Hindari aktivitas yang dapat menyebarkan infeksi ke orang lain (hubungan seksual, jarum suntik, dll).
Itulah cara perawatan pasien hepatitis b dirumah yang bisa Sahabat Ono lakukan. Jika keadaan pasien memburuk dan membutuhkan ambulance untuk mengantar ke rumah sakit, Sahabat Ono bisa menghubungi ke nomor 082315032018 atau bisa mengunjungi kami di website https://onoambulance.com
Merawat Pasien Hepatitis A
Dony Setiawan
Agustus 5, 2020
Tips Kesehatan
No comments
Merawat Pasien Hepatitis A
Penyakit hepatitis A disebabkan oleh virus hepatitis A. Virus tersebut disebarkan disebarkan oleh kotoran tinja dan biasanya melalui makanan. Dibandingkan penyakit hepatitis jenis lain, hepatitis A merupakan yang paling ringan.
Sanitasi yang buruk atau kesadaran masyarat tentang kebersihan yang renah bisa menjadi pemicu penyakit hepatitis A. Sebab virus hepatitis A sangat mudah menular, khususnya melalui air dan makanan yang terkontaminasi oleh tinja orang yang terifeksi virus ini. Bila seseorang terjangkit virus hepatitis A, perlu segera pergi ke dokter untuk mendapat perawatan dan penanganan yang tepat.
Untuk pengobatan hepatitis A tak ada yang terlalu spesifik. Infeksi penyakit ini bisa sembuh dalam waktu 1-2 bulan. Dokter juga akan meresepkan obat yang bisa meredakan gejala-gejala yang dialami penderita. Obat yang diberikan umumnya meliputi obat pereda demam, mual, dan muntah. Untuk mengembalikan nafsu makan, penderita perlu diberi nutrisi yang cukup.
Ada beberapa cara merawat untuk pasien hepatitis dirumah, diantaranya :
Perbanyak Minum Air Putih dan Cukupi Kebutuhan Nutrisi Tubuh
Cairan tubuh harus dipenuhi. Perbanyak minum air putih dan penuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Meski nafsu makan menurun, penting untuk tetap makan agar tidak gampang merasa mual dan muntah. Hindari minuman beralkohol karena organ hati perlu beristirahat agar segera pulih.
Gunakan Pakaian Longgar dan Jaga Kebersihan Diri
Untuk mengurangi rasa gatal, gunakan pakaian longgar. Kebersihan diri juga perlu dijaga. Jangan berbagi handuk dan jangan mencampur pakaian dengan milik orang lain. Rutin mencuci tangan dengan air mengalir serta sabun setiap harinya. Bila penderita dirawat di rumah selama proses pemulihan, penting bagi kerabat atau anggota keluarga yang lain untuk senantias menjaga kebersihan rumah.
Mengonsumsi Obat Pereda Nyeri dan Obat Penurun Panas sesuai Resep Dokter
Obat yang dikonsumsi tak bolah sembarangan demi menjaga fungsi hati tetap optimal. Minumlah obat sesuai anjuran dan resep dokter. Biasanya penderita akan diberi obat pereda nyeri dan obat penurn panas. Obat mual juga bisa diberikan untuk mencegah muntah.
Seseorang yang pernah mengidap hepatitis A kecil kemungkinan akan mendapat penyakit ini di kemudian hari. Sebab penderita yang sudah sembuh dari hepatitis A akan mendapat kekebalan tubuh terhadap penyakit ini. Selalu jaga kesehatan dan kebersihan setiap hari agar terhindar dari penyakit hepatitis A ini, ya Sahabat Ono.
Itulah cara perawatan pasien hepatitis a dirumah yang bisa Sahabat Ono lakukan. Jika keadaan pasien memburuk dan membutuhkan ambulance untuk mengantar ke rumah sakit, Sahabat Ono bisa menghubungi ke nomor 082315032018 atau bisa mengunjungi kami di website https://onoambulance.com
Perawatan Pasien Geriatri
Dony Setiawan
Agustus 5, 2020
Tips Kesehatan
No comments
cara merawat pasien geriatri
Geriatri merupakan salah satu cabang ilmu kedokteran yang mempelajari keadaan-keadaan fisiologis dan penyakit-penyakit yang berhubungan dengan orang-orang lanjut usia. Pasien geriatri adalah pasien lansia yang memiliki satu atau lebih penyakit yang mengalami gangguan akibat penurunan fungsi organ, psikologi, sosial, ekonomi dan lingkungan yang membutuhkan pelayanan kesehatan.
Menurut Kementerian Kesehatan, yang dapat disebut lansia adalah mereka yang berusia di atas 60 tahun atau lebih. Lansia membutuhkan perhatian khusus, karena kemampuan tubuhnya yang tidak lagi sama seperti dulu. Merawat lansia bisa jadi tidak sulit tetapi juga tidak mudah.
Beberapa hal berikut ini penting untuk Sahabat Ono perhatikan dalam merawat lansia, diantaranya :
Ketahui batasan normal
Setiap orang memiliki standar nilai tertentu jika berkaitan dengan kesehatan. Misalnya, jika tekanan darah Anda biasanya 120/80 dan jika tiba-tiba tekanan darah Anda naik ke 130/90, Anda tahu ada sesuatu yang salah dan harus diperhatikan. Hal yang sama juga terjadi pada lansia. Mengetahui angka yang biasa tertera di laporan kesehatan seorang lansia dapat membantu Anda mendeteksi lebih awal jika ada yang tidak beres dengan keadaan lansia.
Tetapi ada baiknya Anda ingat bahwa semua nilai-nilai laboratorium ataupun pemeriksaan klinis juga bergantung dari faktor usia maupun jenis kelamin. Misalnya, nilai laju endap darah pada perempuan dan pada usia lanjut lebih tinggi jika dibandingkan dengan pria dan usia muda. Atau jika seorang lansia mengalami diabetes maka tekanan darahnya tidak boleh lebih dari 130/80. Karena itu, mengetahui berapa biasanya standar angka-angka tersebut pada lansia akan sangat membantu terutama jika Anda merawat lansia yang sudah memiliki penyakit sebelumnya.
Perhatikan asupan gizi
Kebutuhan gizi di tiap tahap kehidupan tentunya berbeda, tidak terkecuali bagi lansia. Bagi laki-laki yang berusia 65-80 tahun disarankan untuk mengonsumsi 1900 kkal per hari dan yang berusia di atas 80 tahun membutuhkan 1525 kkal per harinya. Sementara perempuan berusia 65-80 tahun membutuhkan 1500 kkal dan yang berusia di atas 80 tahun membutuhkan 1425 kkal per harinya.
Sama seperti orang kebanyakan, lansia juga memerlukan asupan zat gizi yang seimbang dan beragam. Menerapkan konsep gizi seimbang pada lansia dapat membantu mencegah timbulnya penyakit. Usahakan untuk memasukkan sayur buah dalam menu sehari-hari untuk mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral harian lansia. Jika lansia sudah sulit mengunyah, sayur dan buah bisa dijus. Kombinasikan berbagai cara mengolah makanan agar kesulitan mengunyah tidak menjadi halangan untuk memenuhi kebutuhan gizi harian dari lansia. Jangan lupa asupan air juga tetap harus terpenuhi. Jika lansia tidak bisa minum air terlalu banyak, siasati dengan cara menyajikan makanan berkuah atau buah-buahan yang banyak mengandung air.
Perawatan gigi dan mulut
Beberapa masalah kesehatan gigi dan mulut yang sering terjadi pada lansia yaitu:
Warna gigi menjadi lebih gelap: pada beberapa kasus, perubahan warna gigi ini terjadi karena perubahan pada dentin, suatu jaringan yang terdapat di bawah enamel gigi. Jika sering mengonsumsi makanan atau minuman yang merusak warna gigi (seperti kopi atau teh), warna dentin dapat berubah. Penipisan enamel gigi juga dapat terjadi sehingga bisa menyebabkan lapisan yang berwarna lebih gelap untuk muncul ke permukaan.
Mulut kering: terjadi karena berkurangnya produksi air liur dalam mulut. Terjadi bisa karena penggunaan obat, efek pengobatan kanker, atau karena penyakit tertentu yang diderita.
Gingivitis dan periodontitis: merupakan jenis masalah pada gusi di mana gusi menjadi kemerahan, bengkak, dan mudah sekali berdarah. Gingivitis mudah disembuhkan dengan praktik membersihkan gigi dan mulut yang benar. Kunjungan ke dokter gigi juga dapat membantu mengurangi risiko gingivitis bertambah parah. Jika tidak diobati, gingivitis akan menjadi periodontitis. Pada periodontitis, gusi seolah terpisah dari gigi dan membentuk celah atau kantung yang terinfeksi. Bakteri yang terdapat pada area terinfeksi dapat menyebabkan gigi menjadi mudah copot.
Tanyakan apakah lansia memiliki kesulitan dalam menjaga kesehatan gigi dan mulutnya. Misalnya, bisa saja lansia tidak bersih menggosok gigi karena pergelangan tangannya sudah sakit. Ada juga lansia yang tidak sadar kalau gigi palsu yang digunakan sudah kotor atau ukurannya tidak pas. Jika masalah pada gigi terus berlanjut, segera konsultasikan ke dokter.
Masalah kesehatan kulit
Seiring bertambahnya usia, kulit kita juga mengalami perubahan. Perubahan ini bergantung pada beberapa aspek seperti misalnya gaya hidup, pola makan, keturunan, dan kebiasaan lainnya. Terpapar sinar matahari merupakan salah satu penyebab utama kerusakan kulit. Sinar ultraviolet dapat menyebabkan kerusakan jaringan elastis pada kulit yang dapat menyebabkan kulit kendur, muncul kerutan, bahkan dapat memicu kanker kulit. Faktor lain yang berkontribusi yaitu hilangnya jaringan lemak yang terdapat antara kulit dan otot wajah, stres, gravitasi, kebiasaan menggerakkan muka (baik tersenyum maupun merengut), hingga obesitas.
Beberapa masalah kesehatan kulit yang biasa terjadi pada lansia yaitu timbulnya kerutan, garis wajah yang semakin tampak jelas (atau biasa disebut juga garis senyum), kulit kering dan gatal karena berkurangnya kelenjar minyak di kulit, bitnik hitam, hingga kanker kulit.
Waspadai depresi
Depresi pada orang lanjut usia berbeda dengan mereka yang masih berusia muda. Depresi pada usia lanjut biasanya disebabkan oleh penyakit dan disabilitas. Lansia yang tadinya terbiasa beraktivitas secara bebas tiba-tiba menjadi terbatas pergerakannya karena penyakit maupun kemampuan tubuh yang menurun juga bisa mengalami depresi.
Depresi pada lansia dapat memperbesar risiko munculnya penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung. Risiko kematian pada lansia yang sudah sakit lalu depresi juga lebih tinggi jika dibandingkan dengan lansia sakit yang tidak depresi. Kemungkinan bunuh diri juga meningkat pada lansia yang mengalami depresi.
Depresi pada lansia sulit diketahui tanda dan gejalanya. Terkadang depresi menyebabkan mereka selalu terlihat lelah, mempunyai masalah tidur, dan gampang marah atau tersinggung. Tetapi secara keseluruhan tidak ada tanda-tanda jelas seseorang mengalami depresi. Memeriksakan diri ke dokter adalah salah satu cara yang efektif untuk menegakkan diagnosis depresi pada lansia. Jika Anda merawat lansia yang depresi, jangan lupa untuk selalu memantau keadaan lansia dan memeriksakan perubahan-perubahan yang terjadi baik pada dokter ataupun psikolog.
Itulah cara merawat pasien geriatri dirumah yang bisa Sahabat Ono lakukan. Jika keadaan pasien memburuk dan membutuhkan ambulance untuk mengantar ke rumah sakit, Sahabat Ono bisa menghubungi ke nomor 082315032018 atau bisa mengunjungi kami di website https://onoambulance.com
Perawatan Pasien Epilepsi
Dony Setiawan
Agustus 5, 2020
Tips Kesehatan
No comments
Perawatan Pasien Epilepsi
Epilepsi adalah gangguan neurologis, kondisi di mana seseorang kerap mengalami kejang-kejang. Epilepsi atau ayan terbagi menjadi dua yaitu umum dan fokal. Kejang fokal atau parsial hanya memengaruhi satu otak saja dan berlangsung beberapa detik saja.
Semantara kejang umum terjadi lebih kuat dan membuat otot tidak terkendali. Kejang jenis ini dapat berlangsung sampai beberapa menit. Pasien yang mengalami kejang kuat itu akan menjadi bingung atau kehilangan kesadaran, dan kemungkinan tidak ingat apa yang terjadi.
Seseorang yang berada di dekat orang yang epilepsi kadang tidak tahu harus berbuat apa. Maka simak penjelasan berikut untuk mengetahuinya. Beberapa perawatan pasien epilepsi yang perlu dilakukan saat menghadapi orang yang sedang kejang, yaitu :
Tetap bersamanya
Saat melihat seseorang mengejang, jangan tinggalkan orang tersebut. Tetaplah bersamanya, menjaga ia mengejang di tempat yang aman. Tetap tenang, dan ajak ia berkomunikasi.
Menjaga mereka tetap aman
Seseorang yang mengalami kejang dapat terluka jika jatuh atau menabrak sesuatu, jadi pastikan mereka berada di lingkungan yang aman. Jika mereka berjalan atau berkeliaran, arahkan mereka ke tempat yang aman. Jika mereka cenderung akan terjatuh, turunkan dengan hati-hati.
Hindarkan dari benda-benda yang bisa melukai. Bersihkan area kejang dari benda tajam, atau apa pun yang dapat menimbulkan bahaya. Beberapa pasien epilepsi tidak ingin bangun dalam kondisi dikelilingi banyak orang, jadi panggilah satu atau dua orang saja jika membutuhkan bantuan.
Buat tubuh mereka menyamping
Longgarkan pakaian ketat dan letakkan sesuatu yang lembut di bawah kepala mereka. Lalu buatlah mereka menyamping atau dalam posisi miring. Buka mulut mereka agar lebih mudah bernapas dan hal ini juga mencegah tersedak air liur yang jelas akan menghalangi jalur pernapasan.
Jangan menahan kejangan
Menahan kejangan tidak akan menghentikan kejang, dan malah bisa membuat mereka lebih cenderung melukai diri sendiri atau orang lain. Jika mencoba menahan kejang atau getaran yang terjadi maka kemungkinan orang yang kejang-kejang itu akan merespons secara agresif.
Jangan menaruh apapun di mulut mereka
Jangan pernah memberi makan atau minum ke orang yang sedang kejang-kejang. Hal itu sangat berbahaya bagi mereka.
Itulah cara merawat pasien epilepsi dirumah saat mengalami kejang yang harus Sahabat Ono lakukan. Jika keadaan pasien memburuk dan membutuhkan ambulance untuk mengantar ke rumah sakit, Sahabat Ono bisa menghubungi ke nomor 082315032018 atau bisa mengunjungi kami di website https://onoambulance.com
1
2
3
…
14
Next ›
Search for:
Pos-pos Terbaru
Distrofi Otot
Fibromyalgia
Kram otot
Apakah Lansia Masih Perlu Minum Susu? Berapa Banyak yang Dibutuhkan?
Memeriksa Alergi Kafein Seperti Kopi Yang Berbeda Dengan Sensitivitas Kafein
Onoambulance adalah unit usaha di bidang sewa ambulance dan pelayanan transportasi gawat darurat , Layanan jasa ambulan secara online untuk keadaan darurat emergency 24 jam di sekitar anda. Untuk layanan kecelakaan sakit dll

label: ms


content:
Menjelang pemilihan presiden 2019 hembusan percakapan golput semakin meningkat. Kini banyak semkain banyak yang memasang profile picture #SayaGolput di laman media sosial mereka. Di tengah popularitasnya, masih banyak yang tidak paham bahwa tidak semua golput itu sama, mereka memiliki garis definitifnya masing-masing.
Sebelum mulai, perlu saya tegaskan, as a disclaimer, bahwa ini adalah analisa sederhana hanya berdasar riset linimasa dan tebaran berita media. Jika ada yang tidak sependapat ya biasa saja, karena tulisan ini memang bukan dimaksudkan untuk menyamakan pendapat.
Perlu digaris bawahi bahwa golput adalah hak politik yang bisa digunakan oleh warga negara Indonesia. Indonesia juga tidak menerapkan Compulsory Voting [1] untuk “memaksa” warga negaranya menggunakan hak pilih guna meningkatkan angka partisipasi.
Jadi, menurut saya kira-kira golput di pemilu presiden 2019 bisa dikelompokkan menjadi beberapa golongan.
1. Kelompok Ideologis
Sama seperti namanya, kelompok ini adalah mereka yang memilih untuk golput (menolak pemilu) karena alasan yang fundamental, baik kanan maupun kiri. Yang paling ekstrem adalah mereka yang memang pada dasarnya tidak mengakui keberadaan Indonesia atau proses pemilu, contohnya kelompok separatis atau gerakan transnasional seperti ISIS. Ibaratnya seorang vegetarian, tidak ada faedahnya bagi mereka menghabiskan tenaga untuk memilih lebih baik daging kambing dijadikan sate atau tongseng.
Kelompok golput ideologis lain sedikit berbeda, biasanya mereka adalah aktivis penggiat isu-isu kemanusiaan yang melihat bahwa pemilu tidak membuat perbedaan. Yang paling populer adalah mereka yang menentang oligarki politik yang menguasai hampir seluruh instrumen politik di Indonesia. Ibaratnya, mereka tidak ingin memilih sate atau tongseng karena mereka tidak yakin daging kambing yang ada sehat dan bebas dari penyakit.
2. Kelompok patah hati
Pemilu kali ini merupakan rematch dari pertandingan 2014 dengan calon presiden yang sama. Meskipun menghadirkan calon wakil presiden yang baru pada dasarnya penyokong kedua pasangan tidak banyak berubah. Karena ini merupakan tanding ulang, jadi juga mudah untuk membuat perbandingan berdasar perkembangan 5 tahun yang telah berlalu. Meskipun ada yang berasal dari kubu Prabowo, tetapi kelompok golput patah hati ini lebih didominasi pendukung Jokowi 2014 yang kecewa melihat kinerja dan/atau sikap politiknya.
Salah satu kelompok patah hati yang dominan adalah mereka yang kecewa dengan kinerja penegakan HAM diera Jokowi. Ada dua arus utama dalam kelompok ini, pertama, mereka yang dulu berharap Jokowi bisa menuntaskan pelangaran HAM masa lalu dan membersihkan pemerintahan daripengaruh orba kecewa ternyata justru Jokowi dikeliligi banyak pentolan orba yang terindikasi melakukan pelangaran. Arus kedua adalah kelompok yang merasa Jokowi lembek terhadap kelompok intoleran yang menguasai opini politik. Memori ini terekam kuat dari kasus Ahok dan semakin menjadi saat tahu Jokowi memilih Ketua MUI menjadi calon wakilnya.
3. Kelompok ganis a.k.a gagal teknis
Singkatnya ini adalah kelompok yang tidak beruntung saja, meskipun ada juga yang karena kemalasan atau suka menunda. Kelompok ini menjadi golput karena alasan teknis, misalnya tempat domisili KTP berbeda dengan tempat tinggal/bekerja saat ini. Kemudian tidak sempat atau terlupa untuk mengurus formulir A5 yang menunjukkan mereka pindah tempat memilih. Atau bisa saja, sebenarnya dia sudah mau memilih dan siap segala persyaratannya tetapi tepat pada hari pemilihan ada hal mendadak lain yang membuat mereka tidak bisa memilih. Sekali lagi mereka ada niat tetapi tidak ada kesempatan.
4. Kelompok partisan malu-malu
Menurut saya ini adalah kelompok paling unik dan sulit untuk dideteksi jika tidak jeli melihat. Diantara mereka yang begitu nyaring menyatakan golput atau sedikit lebih halus “netral” jika kita bersedia mengamati dengan jeli akan terlihat bahwa itu hanya framing opini saja. Mengapa saya sampaikan demikian, karena wacana golput bisa mengerus angka undecided voters yang merupakan kelompok dominan pemilih. Tentu saja yang paling merugi adalah calon petahana karena tingginya wacana golput bisa diartikan pemeritahannya tidak berjalan dengan baik. Saya rasa ini juga alasan kenapa buzzer petahana sangat giat melawan kampanye golput.
Lalu bagaimana kita bisa mengidentifikasi kelompok ini. Caranya mudah saja, lihatlah frekuensi like/retweet/share di akun media sosial mereka. Jadi, misalkan ada seseorang selalu mengaku netral atau golput tetapi dominasi pesan yang diamplifikasi melalui media sosial selalu menguntungkan pasangan A dan tidak menguntungkan pasangan B, maka bisa dipastikan ia adalah partisan malu-malu pasangan A dan sebaliknya. Banyak pesohor (bahkan aktivis) yang terjebak pada kategori ini, netral/golput hanya diucapan tetapi sejatinya partisan sejak dalam pikiran.
5. Kelompok apatis
Sebenarnya ini adalah kelompok golput paling dominan dibandingkan dengan kelompok lainnya. Mereka tidak menempatkan pemilu sebagai sesuatu yang penting dan harus dipikirkan atau diusahakan. Mungkin mereka tidak merasa pemilu ada manfaatnya dibandingkan pergi bekerja atau bermain. Mereka tidak punya landasan ideologis atau kekecewaan politik apapun, kebanyakan hanya sekedar malas saja.
[1] https://www.psa.ac.uk/insight-plus/beyond-turnout-consequences-compulsory-voting
Share on :
Navigasi pos
Catatan untuk para simpatisan: Hoaks Datang Akal Hilang
Revisi UU KPK: Sepuluh jurus rahasia melemahkan KPK
Leave A Comment Batalkan balasan
Please be polite. We appreciate that. Your email address will not be published and required fields are marked