content:
Semua orang, yang dipimpin Roh Allah, adalah anak Allah. Sebab kamu tidak menerima roh perbudakan yang membuat kamu menjadi takut lagi, tetapi kamu telah menerima Roh yang menjadikan kamu anak Allah. Oleh Roh itu kita berseru: “ya Abba, ya Bapa!” Roma 8: 14 – 15
Baru-baru ini saya mengikuti sebuah diskusi mengenai nama panggilan untuk Tuhan kita. Topiknya adalah nama apa yang harus kita pakai untuk tidak mengabaikan keinginan Tuhan. Nama apa yang diinginkanNya? Apakah Tuhan mengharuskan kita memanggil Dia dengan nama tertentu? Diskusi yang menarik ini sebenarnya bukan baru, karena banyak orang Kristen yang percaya bahwa Tuhan menghendaki kita memanggil Dia dengan nama YHVH (Yahweh).
Yahweh adalah pengucapan dari nama perjanjian Tuhan, YHVH (Yehovah adalah pengucapan lainnya). Tuhan pertama kali menggunakan nama ini ketika Dia berbicara dengan Abram (Abraham) dalam Kejadian 15: 7. Nama YHVH juga diturunkan kepada Musa di Gunung Sinai ketika Tuhan menampakkan diri kepada Musa di semak yang terbakar. Musa menanyakan namaNya dan Tuhan menjawab “Aku adalah Aku”(Keluaran 3:14). Dalam Keluaran 3:15 Tuhan berfirman lebih lanjut kepada Musa: “Beginilah kaukatakan kepada orang Israel: Tihan, Allah nenek moyangmu, Allah Abraham, Allah Ishak dan Allah Yakub, telah mengutus aku kepadamu: itulah namaKu untuk selama-lamanya dan itulah sebutanKu turun-temurun.”
Haruskah kita memanggil Tuhan dengan nama Yahweh? Kita harus ingat bahwa Alkitab adalah buku wahyu progresif. Di zaman Perjanjian Lama, Tuhan berbicara melalui para nabiNya dan bernubuat tentang Mesias yang akan datang. Selama pelayananNya di bumi, Yesus memberikan penjelasan lebih lanjut tentang tujuan dan rencana Allah dalam menebus manusia dan memulihkan segala sesuatu. Kemudian, setelah kenaikan Yesus ke Surga, Tuhan mengirimkan Roh Kudus untuk menginspirasi penulisan firman Tuhan yang kita miliki dalam Perjanjian Baru, dengan demikian memberikan wahyu lebih lanjut dan melengkapi Alkitab.
Dengan wahyu yang penuh, kita memahami bahwa AKU YANG ESA yang berbicara kepada Musa adalah Allah Tritunggal – satu Allah dalam tiga Pribadi yang berbeda: Allah Bapa, Allah Putra dan Allah Roh Kudus. Ketiga Pribadi itu kekal, sederajat, dan hidup berdampingan dalam satu Ketuhanan. Oleh karena itu, ketika Tuhan mengungkapkan namaNya sebagai Yahweh kepada Musa, itu adalah wahyu dari nama Tuhan Tritunggal kita. Kita memahami sifat tritunggal Tuhan; tetapi sebelum inkarnasi Yesus, orang Israel tidak mungkin memahami ini.
Yahweh adalah nama yang Tuhan nyatakan kepada Musa, dan persis apa yang Dia ingin agar dipahami oleh umatNya, Israel, pada saat itu. Tuhan sedang mempersiapkan umatNya untuk mengenali Mesias yang akan datang, “benih” yang dijanjikan di taman Firdaus. Dia yang akan datang dan menyelamatkan manusia yang jatuh (Kejadian 3:15). Dari awal di taman, dan berlanjut sepanjang Perjanjian Lama, kita membaca tentang Tuhan yang mengungkapkan lebih dan lebih banyak lagi dari tujuan dan rencana penebusanNya dan lebih banyak lagi tentang siapa Dia, termasuk namaNya.
Setelah Yesus datang ke dunia dan mati di kayu salib, mereka yang percaya kepadaNya akan menerima keselamatan. Mereka diangkat menjadi anak-anak Allah. Ayat pembukaan kita berkata bahwa semua orang, yang dipimpin Roh Allah, adalah anak Allah. Sebab itu, kita tidak memiliki roh yang membuat kita takut lagi; tetapi karena Yesus sudah memperdamaikan kita dengan Tuhan, kita telah menerima Roh yang menjadikan kita anak Allah. Oleh Roh itu kita memanggil: “ya Abba, ya Bapa!”
Saya tahu nama ayah saya. Tapi entah saya tahu namanya atau tidak, itu bukanlah nama yang saya gunakan. Saya memanggilnya sebagai ayah atau bapa. Saya bahkan tidak menggunakannya saat berbicara dengan orang lain yang mengenalnya. Saya berkata, “ayah saya,” atau “bapa saya.” Dan orang lain juga menyebutnya sebagai “ayahmu.” Dengan demikian, untuk saya lebih akrab jika saya memanggil ayah dengan nama relasional daripada dengan nama resminya. Itu adalah hal yang sama dengan Bapa kita di surga. Sekarang, kita tdak perlu memanggil Dia dengan namaNya, bahkan jika kita tahu persis bagaimana mengatakannya karena semua itu bisa membuat kita lupa bahwa Bapa, Anak dan Roh Kudus adalah satu dari awalnya, dan sudah merencanakan penyelamatan umat manusia sejak mulanya. Pujilah Tuhan yang Maha Kuasa dan Maha Kasih!
Manusia berusaha, Tuhan menentukan
23/10/2020 23/10/2020 / Andreas Nataatmadja	/ Tinggalkan komentar
Jadi sekarang, hai kamu yang berkata: “Hari ini atau besok kami berangkat ke kota anu, dan di sana kami akan tinggal setahun dan berdagang serta mendapat untung”, sedang kamu tidak tahu apa yang akan terjadi besok. Apakah arti hidupmu? Hidupmu itu sama seperti uap yang sebentar saja kelihatan lalu lenyap. Sebenarnya kamu harus berkata: “Jika Tuhan menghendakinya, kami akan hidup dan berbuat ini dan itu.” Yakobus 4: 13 – 15
Pada saat pandemi ini, semua negara di dunia berusaha keras untuk mengatasi dampaknya, yang bisa menyangkut bidang kesehatan, sosial, ekonomi, dan bahkan politik. Dampak kesehatan sudah jelas sangat besar; tetapi dengan banyaknya orang yang menjadi korban, kehidupan sosial pun menjadi berantakan. Sebagai akibatnya, ekonomi banyak negara mengalami kemunduran yang sangat besar dan bahkan resesi. Dalam kekacauan yang ada, keadaan politik pun bisa terpengaruh.
Terlalu banyaknya persoalan yang timbul sudah menyebabkan pemerintah mana pun menghadapi tantangan besar. Apa yang bisa diperbuat negara untuk menyelamatkan rakyatnya dari berbagai dampak di atas? Berbagai rancangan tentunya dibuat oleh para pemimpin untuk bulan-bulan mendatang, dan banyak yang berpendapat bahwa kunci keberhasilan adalah adanya vaksin. Jika vaksin sudah ada, masalah-masalah yang ada akan bisa diatasi. Walaupun demikian, banyak orang yang berpendapat bahwa adanya vaksin belum tentu dapat menyelesaikan berbagai persoalan yang ada.
Dalam kekacauan dunia saat ini, sudahlah wajar bahwa banyak orang Kristen yang berserah kepada kehendak Tuhan. Tetapi, dalam kenyataannya manusia lebih mudah untuk mengatakan kata “kehendakMu jadilah”, tetapi tetap merencanakan segala sesuatu yang dianggapnya baik. Manusia seringkali merencanakan segala sesuatu dengan tanpa benar-benar memikirkan kehendak Tuhan. Manusia sering melakukan sesuatu dan ingin agar Tuhan kemudian memberi “stempel” persetujuanNya. Manusia kebanyakan berusaha untuk mencapai apa yang diingininya dan hanya merasa perlu berdoa jika menemui halangan. Manusia sering tidak sadar bahwa kunci kehidupan adalah Tuhan.
Ayat di atas menyatakan bahwa kesombongan manusia membuat ia merencanakan segala sesuatu tanpa mencari kehendak dan pertolongan Tuhan. Begitulah banyak guru dan orangtua yang mengajarkan bahwa hidup ini ada di tangan setiap manusia pemiliknya. Menurut banyak orang, mereka yang tidak berani mengambil keputusan tidak akan mencapai apa yang diidamkannya.
Dalam kenyataannya, memang banyak orang yang kurang berhasil hidupnya karena mereka kurang mau bekerja keras atau kurang mau untuk membuat rencana masa depan. Sebaliknya, banyak juga orang yang sangat yakin akan kemampuannya dan berani melangkahkan kaki untuk mengejar cita-citanya, hanya untuk menemui berbagai kesulitan dan kegagalan.
Ayat di atas memperingatkan mereka yang yakin dan bahkan sombong akan hari depan yang cerah, bahwa hidup mereka bukan di tangan mereka sendiri. Apa yang akan terjadi belum tentu sesuai dengan apa yang mereka pikirkan karena Tuhanlah yang memegang kunci kehidupan. Mereka seharusnya menyadari bahwa hanya dengan mencari kehendak dan pertolongan Tuhan mereka akan bisa melaksanakan apa yang mereka rencanakan.
Sebagai umat Kristen, kita tidak dapat mengharapkan bahwa hidup di dunia bisa menjadi mudah dan selalu lancar. Kita tidak juga bisa berharap bahwa tanpa kita berbuat apa-apa Tuhan akan mendatangkan mukjizat yang kita ingini. Selama hidup ini kita justru perlu untuk membuat berbagai rencana dan keputusan. Ini harus dilakukan dengan penyerahan kita kepada kehendakNya. Dengan takut akan Tuhan, datanglah kebijaksanaan (Mazmur 111: 10). Ini seringkali tidak mudah untuk dilakukan. Tetapi kita bisa mengharapkan datangnya pertolongan Tuhan agar kita bisa melangkah dengan iman dan sanggup menghadapi berbagai jurang dan bukit untuk menuju ke arah yang Tuhan sudah tetapkan bagi kita.
“Hati manusia memikir-mikirkan jalannya, tetapi Tuhanlah yang menentukan arah langkahnya.” Amsal 16: 9
Perbedaan itu memang harus ada
22/10/2020 22/10/2020 / Andreas Nataatmadja	/ Tinggalkan komentar
“Kamu harus berpegang kepada ketetapanKu. Janganlah kawinkan dua jenis ternak dan janganlah taburi ladangmu dengan dua jenis benih, dan janganlah pakai pakaian yang dibuat dari pada dua jenis bahan.” Imamat 19: 19
Jika kita rajin membaca berita di media, setiap hari selalu ada masalah sosial yang dilaporkan, yang disebabkan karena adanya perbedaan antar manusia, antar bangsa dan antar agama. Walaupun demikian, pada zaman ini, pandangan orang tentang mereka yang lain latar belakangnya sudah mengalami banyak kemajuan. Dengan pengertian yang makin baik tentang hak azasi dan dengan majunya hubungan antar manusia, orang mulai bisa menghargai orang lain yang berbeda ras, bahasa, budaya, agama dan cara hidup. Dengan demikian, orang tidak gampang-gampang menolak atau merendahkan orang lain yang berbeda latar belakangnya.
Dengan perubahan yang terjadi di zaman modern, banyak orang yang merasa “maju” jika mereka bisa hidup bersama dengan damai bersama orang yang sebenarnya berpandangan hidup yang sangat berbeda. Hal yang sedemikian adalah baik, dan Alkitab memang menunjang prinsip kesamaan derajat antar umat manusia. Walaupun demikian, Alkitab mengajarkan bahwa tidak semua orang dapat digolongkan sebagai umat Tuhan. Ada orang yang dapat digolongkan sebagai domba Yesus dan gandum, tetapi ada pula yang bukan termasuk dombaNya (Yohanes 10: 26) dan mungkin bisa tergolong jenis lalang (Matius 13: 38).
Agama memang adalah salah satu hal yang dapat membedakan manusia yang satu dengan yang lain. Ada orang yang membayangkan betapa dunia akan tenteram jika tidak ada agama. Itu ada benarnya, tetapi dalam hal hidup beragama hal yang jahat biasanya bukan karena adanya perbedaan agama, tetapi karena adanya manusia yang memutar-balikkan ajaran agamanya sehingga timbul permusuhan antar sesama manusia. Adanya perbedaan dalam hidup tidaklah dapat dihilangkan, tetapi tidaklah harus menimbulkan kebencian dan persengketaan. Pada pihak yang lain, mereka yang berusaha menghilangkan kebencian dengan menghilangkan perbedaan, bisa melenyapkan kebenaran.
Ayat di atas menunjukkan adanya perbedaan: ada dua jenis ternak, ada dua jenis benih dan ada dua jenis bahan pakaian. Walaupun demikian, isi ayat itu bukanlah mengenai 3 jenis perbedaan itu. Ayat itu menggambarkan perbedaan antara umat Tuhan dan orang yang tidak mengenal Tuhan. Kedua kelompok ini adalah ciptaan Tuhan yang sama derajatnya, tetapi sangat berbeda dalam hal iman, sehingga keduanya tidak boleh dicampur-adukkan. Mereka yang beriman, tetapi menerima cara hidup orang yang tidak beriman, lambat laun akan berubah gaya hidupnya dan menjalani hidup seperti orang yang tidak beriman. Mereka yang menerima Yesus sebagai Juruselamat, tetapi juga bisa menerima pendapat bahwa ada jalan lain menuju ke surga, lambat laun akan berpendapat bahwa Yesus bukanlah satu-satunya jalan.
Hari ini firman Tuhan mengingatkan kita bahwa sebagai umat percaya kita harus menghargai semua ciptaan Tuhan, dan itu termasuk sesama manusia. Walaupun demikian, kita tidak boleh membiarkan diri kita dipengaruhi pandangan dunia, yang memperbolehkan pandangan dan cara hidup apapun untuk dicampur-aduk demi terciptanya keadaan “harmonis” dan “persamaan hak” menurut pandangan manusia. Perbedaan antara terang dan kegelapan adalah suatu kenyataan yang harus diterima, tetapi apa yang terang tidak boleh dibuat menjadi remang-remang dengan adanya kegelapan. Sebaliknya, apa yang terang haruslah bisa membuat apa yang gelap berubah menjadi terang.
“Demikianlah hendaknya terangmu bercahaya di depan orang, supaya mereka melihat perbuatanmu yang baik dan memuliakan Bapamu yang di sorga.” Matius 5: 16
Pilihlah apa yang berguna untuk kemuliaan Tuhan
21/10/2020 21/10/2020 / Andreas Nataatmadja	/ Tinggalkan komentar
“Karena itu matikanlah dalam dirimu segala sesuatu yang duniawi, yaitu percabulan, kenajisan, hawa nafsu, nafsu jahat dan juga keserakahan, yang sama dengan penyembahan berhala, semuanya itu mendatangkan murka Allah (atas orang-orang durhaka). Kolose 3: 5 – 6.
Pada zaman pandemi ini, orang lebih diharapkan untuk memakai cara hidup yang baik. Menjaga jarak, rajin mencuci tangan, memakai masker, dan menutup mulut ketika bersin adalah sebagian tata cara kehidupan yang baik, yang bukan saja penting untuk kesehatan kita, tetapi juga untuk kesehatan orang lain.
Memang sudah sewajarnya jika orang mempunyai etika hidup yang baik, yang bisa membedakan apa yang baik dari apa yang buruk. Dalam melakukan sesuatu, kita harus memperhatikan apakah semua itu tidak merugikan atau membuat marah orang lain. Walaupun demikian, dalam kenyataannya banyak juga orang yang semaunya sendiri dan tidak mau menjalankan etika yang baik. Mungkin mereka merasa adanya kebebasan untuk menentukan cara hidup diri sendiri.
Untuk kesejahteraan umat manusia, setiap orang harus mempunyai etika. Etika bisa muncul dalam satu masyarakat, dan karena etika berhubungan dengan budaya, etika masyarakat yang satu mungkin bisa menjadi bahan pergunjingan dan geguyonan dalam masyarakat lain. Pada pihak yang lain, etika Kristen (dari bahasa Yunani ethos yang berarti kebiasaan/ adat) adalah suatu cabang ilmu teologi yang membahas masalah tentang apa yang baik untuk dilakukan dari sudut pandang Kekristenan; jadi seharusnya berlaku untuk siapa saja, kapan saja dan dimana saja.
Apabila dilihat dari sudut pandang Hukum Taurat dan Injil, maka etika Kristen adalah segala sesuatu yang dikehendaki oleh Allah dan itulah yang terbaik. Dengan demikian, maka etika Kristen merupakan satu tindakan yang bila diukur secara moral adalah baik dan memuliakan Dia saja. Saat ini, permasalahan utama yang dihadapi etika Kristen ialah perbedaan yang mungkin ada antara kehendak Allah terhadap manusia dan reaksi manusia (yang mungkin dipengaruhi budaya dan tradisi) terhadap kehendak Allah.
Etika dimaksudkan agar manusia tidak memilih apa yang buruk dan yang tidak berguna. Tetapi karena tidak semua apa yang dilakukan manusia dari jaman ke jaman dibahas secara langsung dalam Alkitab, permasalahan kedua dalam etika Kristen adalah bagaimana mengajarkan dan menerapkan etika menurut prinsip kekristenan jika itu tidak tertulis secara jelas dalam Alkitab. Dalam hal ini, mereka yang tidak mau atau kurang mampu berpikir akan kurang bisa melihat hubungan antara etika dan Firman. Sebaliknya, ada kemungkinan bahwa mereka yang pintar berdalih akan memakai etika atau kebiasaan yang bisa memuaskan diri sendiri.
Dalam ayat Kolose 3: 5 – 6 diatas disebutkan bahwa kita tidak boleh melakukan segala sesuatu yang sering dianggap lazim di dunia, yaitu percabulan, kenajisan, hawa nafsu, nafsu jahat dan juga keserakahan, karena semuanya itu sama dengan penyembahan berhala. Itu tidak sesuai dengan etika Kristen. Memang jika cara hidup, kebiasaan, tradisi kita bisa diterima orang lain, kita bisa lupa bahwa Tuhanlah yang berhak menentukan apa yang benar, yang harus kita lakukan.
Yesus pernah menjumpai orang-orang yang sepertinya sudah melakukan apa yang diharuskan oleh agama tetapi mengabaikan etika-etika hidup yang benar:
“Celakalah kamu, hai ahli-ahli Taurat dan orang-orang Farisi, hai kamu orang-orang munafik, sebab persepuluhan dari selasih, adas manis dan jintan kamu bayar, tetapi yang terpenting dalam hukum Taurat kamu abaikan, yaitu: keadilan dan belas kasihan dan kesetiaan. Yang satu harus dilakukan dan yang lain jangan diabaikan.” Matius 23: 23
Ahli-ahli Taurat dan orang Farisi mungkin merasa bahwa mereka sudah membayar kewajiban hidup mereka, tetapi melupakan bahwa ada hal-hal lain yang menyangkut keadilan, belas kasihan dan kesetiaan yang perlu dilaksanakan.
Mempunyai berhala bukan hanya keterikatan kepada apa yang jelas terlihat jahat. Dalam kenyataannya, ada banyak hal yang nampaknya baik tetapi bisa menjadi seperti berhala karena kita lebih sering atau lebih senang melakukannya daripada melakukan hal yang disenangi Tuhan. Kita sering dengan senang hati melakukan hal-hal yang terlihat indah di mata kita, tetapi mengabaikan perintah Tuhan untuk hidup bagi kemuliaanNya.
Hari ini kita diingatkan bahwa jika kita mau mengikut Yesus, kita sewajarnya memegang dan melaksanakan etika dan cara hidup Kristen yang berdasarkan Firman Tuhan. Etika Kristen adalah pelaksanaan perintah Tuhan dalam hidup sehari-hari, yang walaupun tidak disebutkan secara terperinci dalam Alkitab, adalah suatu tanda Roh Kudus bekerja dalam hidup kita sehingga kita mengerti dan taat kepada firmanNya.
Dengan etika yang berdasarkan Alkitab kita akan bisa memilih apa yang benar-benar berguna. Etika Kristen yang dilaksanakan akan membuat hidup kita memancarkan terang Kristus kepada masyarakat di sekeliling kita, sehingga makin banyak orang yang dibawa menuju Dia dan menerima keselamatan.
“Segala sesuatu halal bagiku, tetapi bukan semuanya berguna. Segala sesuatu halal bagiku, tetapi aku tidak membiarkan diriku diperhamba oleh suatu apapun.” 1 Korintus 6: 13
Alkitab adalah pedoman kita
20/10/2020 20/10/2020 / Andreas Nataatmadja	/ Tinggalkan komentar
“Segala tulisan yang diilhamkan Allah memang bermanfaat untuk mengajar, untuk menyatakan kesalahan, untuk memperbaiki kelakuan dan untuk mendidik orang dalam kebenaran.” 2 Timotius 3: 16
Semakin tua, manusia akan makin berpengalaman karena makin banyak yang pernah dialaminya. Umumnya, pengalaman yang buruk bisa mencegah seseorang untuk melakukan hal yang sama di masa depan. Sebaliknya, pengalaman yang baik dan menyenangkan membuat orang tertarik untuk mencobanya lagi jika ada kesempatan. Pengalaman adalah guru yang terbaik, begitulah kata orang. Benarkah?
Untuk hal-hal tertentu, dalam keadaan tertentu, memang apa yang pernah dilihat, dirasakan dan dialami, dan apa yang sudah menjadi tradisi, bisa memberi pelajaran dan pengertian. Dengan demikian, pengalaman yang kita peroleh dari pandemi COVID-19 ini juga bisa berguna untuk masa depan. Dalam ilmu pengetahuan, hal semacam ini dikenal dengan pendekatan empiris, yang sering bertentangan dengan pendekatan rasionalis. Bukti empiris adalah informasi yang didapat melalui pengalaman, sedangkan bukti rasionalis berasal dari pemikiran akal budi.
Para pendukung metode empiris berpendapat bahwa informasi yang diperoleh secara empiris yaitu observasi, pengalaman dan percobaan, berguna sebagai pemisah antara pendapat-pendapat yang ada. Dengan pengalaman dan kebiasaan yang pernah dialami, orang bisa menolak pendapat orang lain, nasihat guru atau orang tua dan bahkan firman Tuhan. Apa yang pernah dialami dan lazim dilakukan akan cenderung dipercayai, sedangkan apa yang tidak pernah terjadi atau terlihat dalam hidup, sering diabaikan,
Dalam kehidupan iman, kita dihadapkan dengan berbagai ajaran dan praktik kekristenan yang beraneka ragam. Pada umumnya, keragaman adalah lumrah karena tiap manusia adalah individu yang berbeda, yang mempunyai pengalaman dan pengertian yang berlainan. Walaupun demikian, ayat diatas menjelaskan bahwa firman Tuhan yang tertulis dalam Alkitab, harus dipegang sebagai pedoman untuk memperoleh kebenaran.
Karena pengalaman seseorang belum tentu bisa dialami orang lain, dan juga karena pengalaman tergantung situasi dan kondisi, metode empiris mempunyai kelemahan bahwa apa yang dirasakan sebagai kebenaran di masa lalu, belum tentu benar di masa depan. Apa yang mungkin dianggap baik hari ini, belum tentu bisa diterima oleh generasi yang akan datang. Sebaliknya, apa yang dianggap buruk di zaman dulu, sekarang mungkin sudah dianggap biasa. Karena itu, pengalaman dan kebiasaan seseorang belum tentu membawa kebenaran dan belum tentu bisa menjadi guru yang terbaik.
Pagi ini kita harus sadar bahwa apa yang kita dengar dan saksikan di gereja mungkin bersumber pada pengalaman pribadi atau pendapat manusia, yang sehebat atau seajaib bagaimanapun, tidak dapat dianggap setara dengan firman Tuhan. Apalagi kalau pengalaman itu hanya mendatangkan kemuliaan bagi manusia dan bukannya Tuhan.
Perlu kita sadari bahwa metode empiris yang berdasarkan pengalaman manusia, jika dipakai untuk mempelajari Firman, bisa menghasilkan sesuatu yang kurang cocok dengan Firman itu sendiri. Begitu juga dengan metode rasional yang hanya berdasarkan akal budi, tidak akan dapat menjajaki kedalaman Firman Tuhan. Karena itu, setiap orang percaya harus mau mempelajari firman Tuhan dengan iman, menggumuli dan menerapkanNya dalam hidup dengan bimbingan Roh Kudus. Pengalaman hanya bisa menjadi guru yang terbaik sesudah dibandingkan dengan apa yang ada dalam Alkitab.
“FirmanMu itu pelita bagi kakiku dan terang bagi jalanku.” Mazmur 119: 105
Persekutuan orang Kristen haruslah secara nyata
18/10/2020 18/10/2020 / Andreas Nataatmadja	/ Tinggalkan komentar
“Janganlah kita menjauhkan diri dari pertemuan-pertemuan ibadah kita, seperti dibiasakan oleh beberapa orang, tetapi marilah kita saling menasihati, dan semakin giat melakukannya menjelang hari Tuhan yang mendekat.” Ibrani 10: 25
Hari ini hari Minggu. Sejak adanya pandemi di Australia, pergi ke gereja tidaklah semudah sebelumnya. Banyak gereja yang membatasi jumlah pengunjung, dan ada juga yang mengharuskan jemaat untuk mendaftarkan diri sebelum datang di gereja. Mereka yang tidak bisa hadir di gereja mungkin bisa melihat acara kebaktian gereja di layar komputer atau TV. Sebenarnya banyak orang yang ingin ke gereja, tetapi banyak juga alasannya. Begitu pula banyak orang tidak ke gereja dengan berbagai sebab. Banyak juga orang yang ke gereja atau tidak ke gereja tanpa sebab yang pasti.
Gereja bisa berarti persekutuan orang percaya, gereja juga bisa berarti rumah Tuhan, tetapi gereja sering diartikan sebagai gedung pertemuan orang Kristen. Orang bisa ke gereja sebagai orang Kristen tetapi tidak semua orang yang ke gereja menjumpai Tuhan. Sebagian orang ke gereja menjumpai manusia dan menikmati persekutuan dengan sesama. Sepertinya lumrah dan tidak ada salahnya. Ke gereja, mengikuti kebaktian, bertemu teman, lalu pulang. Sebagian orang Kristen malah bisa merasa ke gereja dengan mengikuti acara gereja di TV atau di YouTube.
Bagi mereka yang mengerti, gereja adalah tubuh kita karena Roh Kudus tinggal dalam diri tiap orang percaya:
“Tidak tahukah kamu, bahwa kamu adalah bait Allah dan bahwa Roh Allah diam di dalam kamu?” 1 Korintus 3: 16
Karena itu setiap orang Kristen harus hidup dalam kekudusan setiap hari, dan bukan pada hari Minggu saja. Siapa yang menyia-nyiakan hidupnya berarti mengabaikan Tuhan dan menelantarkan gereja!
Gereja juga tempat yang kudus dan harus dipakai untuk memuliakan Tuhan dan bukan untuk meninggikan manusia. Bukan sebuah pertemuan organisasi untuk merencanakan suatu event atau merayakan kesuksesan organisasi atau perseorangan. Gereja bukanlah rumah sarang penyamun, bukan juga tempat bisnis!
“Bukankah ada tertulis: RumahKu akan disebut rumah doa bagi segala bangsa? Tetapi kamu ini telah menjadikannya sarang penyamun!” Markus 11: 17
Setiap orang percaya adalah gereja, dan pada hari Minggu mereka bersama-sama bersekutu untuk mendengarkan Firman, berdoa, saling menyapa dan menguatkan. Saling menasihati, agar mereka dapat hidup dengan baik sesuai dengan Firman. Untuk umat percaya, gereja adalah hidup dan hidup adalah gereja, dan karena itu tidak dapat digantikan dengan benda-benda mati seperti TV, internet dan radio. Tetapi, adanya pandemi mungkin bisa membuat sebagian orang Kristen menjadi malas untuk pergi ke gereja karena sudah terbiasa dengan kebaktian secara maya.
Hari ini kita diingatkan bahwa sebagai rumah Tuhan, kita harus bisa merasakan kehadiran Tuhan dalam hidup kita dan giat bersekutu dengan saudara seiman untuk memuliakan Tuhan kita. Selagi kita masih bisa, dan jika keadaan memungkinkan, janganlah kita menjauhkan diri dari pertemuan-pertemuan ibadah kita, sekalipun dunia modern ini penuh dengan daya penariknya sendiri. Jangan juga kita bersekutu dengan hati yang mati dan dingin, tetapi marilah kita saling mengasihi, menguatkan, mendoakan dan menasihati, dan semakin giat melakukannya menjelang hari Tuhan yang mendekat!
Yesus adalah Raja
17/10/2020 17/10/2020 / Andreas Nataatmadja	/ Tinggalkan komentar
Maka kata Pilatus kepada-Nya: “Jadi Engkau adalah raja?” Jawab Yesus: “Engkau mengatakan, bahwa Aku adalah raja. Untuk itulah Aku lahir dan untuk itulah Aku datang ke dalam dunia ini, supaya Aku memberi kesaksian tentang kebenaran; setiap orang yang berasal dari kebenaran mendengarkan suaraKu.” Yohanes 18: 37
Siapakah Yesus itu? Bagi mereka yang tidak mengenal Yesus secara pribadi, Yesus mungkin adalah manusia yang istimewa, yang bijaksana dan sudah mengajarkan cara hidup yang baik seperti banyak filsuf dan tokoh spiritual yang lain. Yesus bagi mereka bukanlah Tuhan, tetapi mungkin adalah nabi yang besar. Kebingungan seperti ini bukanlah hal yang baru, karena sewaktu Yesus lahir di dunia, orang tidak sadar bahwa Ia adalah Tuhan sendiri, Mesias yang datang untuk menyelamatkan manusia yang berdosa.
Orang Majus dan Herodes menyangka bahwa Yesus adalah seorang raja yang datang untuk bani Israel, dan banyak orang Israel juga berharap bahwa Ia akan menjadi pemimpin yang akan membebaskan bangsa Israel dari jajahan orang Romawi. Mereka kemudian kecewa melihat bahwa Yesus kemudian disalibkan bersama dengan dua orang penjahat.
Sebelum Yesus disalbkan, Ia harus menghadapi “pengadilan” Pilatus. Pilatus bertanya apakah Yesus adalah seorang raja, seperti apa yang diberitakan banyak orang kepadanya. Yesus tidak menjawab Pilatus secara langsung, tetapi Ia seolah mengiyakannya. Walaupun demikian, Yesus menjelaskan bahwa Ia lahir dan datang ke dalam dunia supaya Ia bisa memberi kesaksian tentang kebenaran Ilahi, agar mereka yang percaya kepadaNya akan beroleh keselamatan. Yesus bukanlah raja orang Yahudi, tetapi Raja semesta alam.
Bagi banyak orang Yahudi saat itu, kenyataan bahwa Yesus bukanlah “orang kuat” seperti apa yang diharapkan adalah sebuah kekecewaan yang besar. Bagi orang Farisi dan Saduki, pernyataan Yesus bahwa Ia dan Allah Bapa adalah satu membuat mereka marah dan membenci Dia (Yohanes 10: 30-31).
Pada saat itu bangsa Israel tidak mengerti bahwa kerajaan Yesus bukanlah kerajaan jasmani atau duniawi, tetapi adalah kerajaan rohani dan surgawi. Ia datang sebagai Tuhan hanya untuk disalibkan oleh manusia ciptaanNya dan kemudian bangkit dari kematian untuk menunjukkan bahwa Ia berkuasa atas segala sesuatu, termasuk hal hidup dan mati.
Jawab Yesus: “KerajaanKu bukan dari dunia ini; jika KerajaanKu dari dunia ini, pasti hamba-hambaKu telah melawan, supaya Aku jangan diserahkan kepada orang Yahudi, akan tetapi Kerajaan-Ku bukan dari sini.” Yohanes 18: 36
Patut disayangkan bahwa banyak orang yang saat ini masih meragukan keilahian Yesus. Bahkan sebagian orang menganggap bahwa jika orang Kristen memuja Yesus, itu adalah sebuah tindakan yang menghujat Allah yang di surga. Sebagian orang malahan tidak yakin apa manfaat sebuah doa yang dipanjatkan dalam nama Yesus. Mereka tidak sadar bahwa Yesus yang pernah berjalan di atas air dalam kegelapan malam (Matius 14: 25) adalah Allah yang sebagai Roh melayang-layang di atas permukaan air sebelum bumi diciptakan – ketika bumi belum berbentuk dan kosong gelap gulita (Kejadian 1: 2).
Yesus adalah Allah yang turun ke bumi sebagai manusia sepenuhnya tetapi juga sebagai Tuhan sepenuhnya. Seperti Allah yang membawa terang ke bumi dengan penciptaanNya, Yesus membawa terang kebenaran kepada umat manusia agar mereka bisa melihat jalan keselamatan.
Dimanakah Yesus sekarang ini, ketika dunia mengalami pandemi? Jika Ia benar-benar Tuhan mengapa Ia tidak bertindak secara langsung dan menolong kita? Sebagai orang Kristen kita tidak bisa berharap kepada manusia atau pemimpin kita. Jika kita berharap kepada kehendak kita sendiri, mungkin kita akan mengalami kekecewaan seperti apa yang dialami bangsa Yahudi. Dalam kekecewaan, orang Yahudi sulit untuk menerima bahwa Yesus adalah Tuhan semesta alam.
Yesus sekarang sudah kembali ke surga dan sebagai Tuhan Ia mengatur segala sesuatu yang ada di jagad raya. Segala sesuatu terjadi sesuai dengan rencanaNya. Seperti orang Yahudi pada zaman Yesus, mungkin kita tidak mengerti apa yang kehendakiNya. Tetapi Yesus sudah berfirman bahwa Ia datang ke dunia untuk membawa kebenaran Allah. Sebagai orang yang sudah diperbaharui dan mengenal Yesus sebagai Tuhan, kita akan bisa mendengar suaraNya. Yesus adalah Tuhan dan Raja kita, dan Ia tidak akan meninggalkan kita.
“Aku tidak akan meninggalkan kamu sebagai yatim piatu. Aku datang kembali kepadamu. Tinggal sesaat lagi dan dunia tidak akan melihat Aku lagi, tetapi kamu melihat Aku, sebab Aku hidup dan kamupun akan hidup. Pada waktu itulah kamu akan tahu, bahwa Aku di dalam BapaKu dan kamu di dalam Aku dan Aku di dalam kamu.” Yohanes 14
Tetap teguh dalam iman
16/10/2020 16/10/2020 / Andreas Nataatmadja	/ Tinggalkan komentar
“Walau seribu orang rebah di sisimu, dan sepuluh ribu di sebelah kananmu, tetapi itu tidak akan menimpamu.” Mazmur 91: 7
Ayat diatas sering dipakai sebagian orang Kristen untuk menegaskan bahwa sekalipun orang disekeliling mereka mengalami kehancuran, mereka tetap jaya dan tidak terpengaruh, karena adanya pemeliharaan Tuhan. Bahkan, sering diceritakan bahwa ketika ada bencana alam dan semua gedung hancur berantakan, gedung gereja dengan ajaib tetap bisa berdiri. Bukankah itu tanda kebesaran Tuhan? Orang yang benar selalu dibebaskan dari bencana, orang yang mengalami malapetaka adalah orang yang jahat. Begitu mungkin anggapan mereka.
Adanya pandemi COVID-19 membuka mata banyak orang sehingga mereka bisa melihat bahwa virus corona ternyata tidak memandang bulu. Tua atau muda, kaya atau miskin, negara maju atau negara terbelakang, semua orang bisa terjangkit wabah ini. Bahkan banyak orang Kristen yang sakit berat atau tewas akibat serangan virus ini.
Dimanakah Tuhan sewaktu hal itu terjadi? Dimanakah janji Tuhan untuk melindungi semua umatNya? Mereka yang mengartikan ayat diatas secara literal akan kecewa. Pada waktu banyak orang yang berdoa mohon kelepasan dari bencana pandemi ini, Tuhan seolah mengabaikan mereka. Tetapi Tuhan jelas tidak pernah meninggalkan umatNya. Malahan, semua yang terjadi di dunia berjalan sesuai dengan rencanaNya. Oleh karena itu, apapun yang ada, hal yang baik maupun yang buruk, seharusnya memberi kesempatan bagi kita untuk belajar lebih jauh untuk mengerti kehendakNya.
Benarkah Tuhan akan melindungi kita sekalipun ada ribuan orang tewas disekitar kita? Penulis Mazmur tidak secara terperinci menjelaskan keadaannya pada waktu itu. Mungkin pada waktu itu ia merasakan perlindungan Tuhan ketika ada kehancuran disekelilingnya. Tetapi, sebagai orang Kristen kita tidak bisa selalu luput dari penderitaan dan bencana. Bahkan dalam sejarah orang Kristen, banyak yang tersiksa, dianiaya dan dibunuh karena iman mereka. Yesus berkata bahwa itu adalah bagian dari panggilan iman kita. Tuhanlah yang memungkinkan kita untuk tetap teguh dalam iman, sekalipun keadaan disekeliling kita sangat menyedihkan.
“Berbahagialah orang yang dianiaya oleh sebab kebenaran, karena merekalah yang empunya Kerajaan Sorga.” Matius 5: 10
Dengan keyakinan bahwa Tuhan menyertai umatNya, biarlah kita bisa menunjukkan kepada masyarakat di sekeliling kita bahwa Tuhan yang sudah memberi kita kekuatan dalam menghadapi kehancuran disekeliling kita, adalah Tuhan yang juga bisa menolong mereka. Melalui ketabahan dan keyakinan kita biarlah makin banyak orang yang mengenal Tuhan.
“Demikianlah hendaknya terangmu bercahaya di depan orang, supaya mereka melihat perbuatanmu yang baik dan memuliakan Bapamu yang di sorga.” Matius 5: 16
Hal kerukunan beragama
15/10/2020 15/10/2020 / Andreas Nataatmadja	/ Tinggalkan komentar
“Sebab ketika aku berjalan-jalan di kotamu dan melihat-lihat barang-barang pujaanmu, aku menjumpai juga sebuah mezbah dengan tulisan: Kepada Allah yang tidak dikenal. Apa yang kamu sembah tanpa mengenalnya, itulah yang kuberitakan kepada kamu.” Kisah Para Rasul 17: 23
Di negara mana pun kita tinggal kerukunan beragama adalah penting. Tetapi, sebagai orang Kristen kita harus tahu bagaimana kita harus bersikap dalam bergaul dengan orang-orang yang berbeda agama.
Pada waktu Paulus mengunjungi Atena, ia melihat begitu banyak patung dewa yang disembah oleh penduduk kota itu. Ia merasa terpanggil untuk memberitakan kabar keselamatan, yaitu Injil tentang Yesus dan kebangkitanNya. Walaupun demikian, ia tidak membuat penduduk kota itu marah dengan mencela dan menista agama mereka, atau membodohkan mereka. Paulus tidak juga berkata bahwa patung-patung yang ada harus dirobohkan.
Pada pihak yang lain, Paulus tidak bermaksud menyatakan bahwa semua dewa dan patung di Athena boleh disembah. Paulus tidak menampilkan Tuhan yang baru, tetapi berkata bahwa Tuhan yang mereka sembah tanpa mengenalNya adalah Tuhan yang diberitakannya. Apa yang ia katakan adalah jawaban praktis yang tepat.
Seperti yang terjadi di Atena, manusia di zaman ini mungkin berdoa dengan maksud baik yang sama, tetapi kepada tuhan atau dewa yang berlainan. Mereka saling menghormati dan berharap bahwa setiap doa membawa kebaikan bersama. Biasanya dalam keadaan sulit di suatu negara, seperti adanya pandemi sekarang ini, para pemimpin-pemimpin agama mengajak umat mereka untuk berdoa menurut keyakinan masing-masing dengan satu tema. Seolah mereka bersatu dalam doa-doa yang ditujukan kepada Tuhan yang sama.
Walaupun konsep tentang adanya satu Tuhan yang mahakuasa pada umumnya bisa dimengerti, ada juga orang-orang yang percaya kepada banyak dewa yang mengatur kehidupan manusia. Dengan demikian, dalam kepercayaan kepada Tuhan yang Maha Esa mungkin ada pertanyaan apakah manusia yang berlainan iman memang berdoa kepada Tuhan yang sama.
Memang orang bisa percaya atas adanya Tuhan dan beribadah menurut cara mereka sendiri. Tetapi dengan demikian mereka menyembah apa yang ada dalam pikiran mereka atau apa yang mereka ciptakan sendiri. Sebaliknya, Tuhan yang sebenarnya dan yang seharusnya mereka sembah dengan sepenuh hati adalah suatu oknum yang tidak dapat mereka kenal. Tuhan tidak dapat dikenal manusia, jika Ia tidak memperkenalkan diriNya dalam bentuk yang bisa dimengerti manusia, tetapi yang mempunyai kuasa Ilahi: Yesus Kristus.
Adalah fakta bahwa Tuhan sudah turun ke dunia sebagai Yesus Kristus yang sudah mati untuk menebus dosa manusia. Dengan keilahianNya Ia kemudian bangkit dan naik ke surga. Orang di Atena tidak dapat mengerti bahwa Tuhan yang tidak kelihatan adalah justru Tuhan yang benar. Begitu juga di zaman ini, banyak orang beragama yang tidak mengenal Kristus sebagai Tuhan. Mungkin mereka hanya menganggap Dia sebagai tokoh yang istimewa yang seperti kita, juga diciptakan oleh Tuhan pencipta alam semesta.
Hari ini, firman Tuhan mengingatkan kita bahwa sebagai orang Kristen kita harus bisa mengerti dan menerima adanya keragaman agama di negara kita. Sebagai pengikut Kristus kita tidak boleh segan untuk menyatakan kasih kita kepada sesama kita. Walaupun demikian, kita tidak boleh ragu untuk menyatakan apa yang benar, bahwa Kristus adalah Tuhan yang merupakan satu-satunya jalan keselamatan bagi umat manusia.
” Aku dan Bapa adalah satu” Yohanes 10: 30
Yesus adalah Tuhan
14/10/2020 14/10/2020 / Andreas Nataatmadja	/ Tinggalkan komentar
“Ia adalah gambar Allah yang tidak kelihatan, yang sulung, lebih utama dari segala yang diciptakan, karena di dalam Dialah telah diciptakan segala sesuatu, yang ada di sorga dan yang ada di bumi, yang kelihatan dan yang tidak kelihatan, baik singgasana, maupun kerajaan, baik pemerintah, maupun penguasa; segala sesuatu diciptakan oleh Dia dan untuk Dia.” Kolose 1: 15 – 16
Siapakah Yesus itu? Ada orang yang berpendapat bahwa Yesus adalah nabi yang terbesar. Ada pula yang percaya bahwa Yesus adalah penjelmaan Allah dalam tubuh manusia. Tetapi, sebagian besar orang Kristen percaya bahwa Yesus adalah Allah sendiri yang turun ke dunia. Manakah yang benar?
Ayat diatas adalah ayat yang sering dipakai oleh golongan tertentu untuk menmbuktikan bahwa Allah menciptakan Yesus sebagai “yang sulung, yang lebih utama dari segala yang diciptakan”. Yesus diciptakan sebagai manusia yang istimewa, begitu kata mereka. Walaupun demikian, kalimat selanjutnya menyatakan bahwa “segala sesuatu diciptakan oleh Dia dan untuk Dia”. Ini seirama dengan Yohanes 1: 1- 7 yang menjelaskan bahwa Yesus bukan diciptakan, tetapi Ia adalah Allah yang menciptakan segala sesuatu.
“Segala sesuatu dijadikan oleh Dia dan tanpa Dia tidak ada suatu pun yang telah jadi dari segala yang telah dijadikan.” Yohanes 1: 3
Saat Yesus “muncul” di dunia mungkin dirayakan oleh umat Kristen pada hari Natal. Tetapi ada dua hal yang perlu kita ingat. Yang pertama, tanggal 25 Desember bukanlah hari ulang tahun Yesus sebagai manusia. Tidak ada seorang pun yang tahu kapan tepatnya hari itu. Yang kedua, Yesus yang adalah Allah, sudah ada sebelum apapun yang ada di alam semesta ini diciptakan olehNya. Tanpa Yesus, tidak akan ada makhluk dan benda apapun di alam semesta ini. Tanpa Yesus, tidaklah ada persekutuan orang percaya atau gereja. Lebih dari itu, tanpa Yesus tidak akan ada keselamatan untuk orang percaya.
Yesus adalah Allah yang turun ke dunia sebagai manusia. Ia persis sama seperti kita, hanya saja Ia tidak berdosa. Sebagai Juruselamat manusia, Ia sudah menjadi Imam Besar yang menghubungkan kita manusia yang berdosa dengan Allah yang mahasuci. Sebagai manusia, Ia bisa merasakan segala penderitaan dan kelemahan kita. Karena itu, sebagai Allah, Ia mengerti apa yang kita butuhkan dalam hidup ini dan mau serta sanggup menolong kita dalam segala persoalan kita.
“Sebab Imam Besar yang kita punya, bukanlah imam besar yang tidak dapat turut merasakan kelemahan-kelemahan kita, sebaliknya sama dengan kita, Ia telah dicobai, hanya tidak berbuat dosa.” Ibrani 4: 15
Pagi ini, firman Tuhan menegaskan bahwa Yesus adalah satu dengan Allah Sang Pencipta, dan segala sesuatu diciptakan Allah untuk Dia, untuk kemuliaanNya. Sebagai orang Kristen kita tidak boleh menurunkan derajatNya. Yesus bukanlah sekedar orang baik atau manusia istimewa. Yesus juga bukan manusia ciptaan Allah yang dihuni oleh Allah selama Ia hidup di dunia. Sebaliknya, Yesus adalah Allah sendiri dan sudah ada dari awalnya. Ia adalah Pencipta dan kita adalah ciptaanNya. Bukankah sudah sepatutnya setiap orang menyembah Dia, bergantung kepadaNya dan menjalani hidup ini untuk memuliakan Dia?


content:
Bandar Ceme Online merupakan jenis game kartu domino yang kini ada pada server IDN Poker sangat terkenal sekali di Indonesia saat ini. Bermain taruhan kartu domino terbaik tersebut, anda juga tidak perlu merasakan kesulitan dalam proses bermain. Dimana kian semua penjudi di Indonesia sudah di manjakan oleh teknologi cangih dari internet dan smartphone. Dengan keduahal tersebu, tentu saja anda bisa main dimana serta kapan saja yang anda inginkan.
Permainan yang mudah dimainkan tersebut, sudah pasti akan membuat semua penjudi semakin aman dan nyaman untuk memainkannya. Tapi salah satu tujuan dari bermain judi bandar ceme online, tentu saja adalah menghasilkan nilai keuntungan yang besar sudah menjadi salah satu target utama yang harus didapatkan oleh para penjudi.
3 Tips Menang Judi Bandar Ceme Online
Untuk anda yang mempunyai tujuan untuk menang, tentu saja tidak dapat mengharapkan hoki saja pada meja taruhan bandar ceme online. Dibawah ini saya telah hadirkan beberapa tips yang bisa membuat anda auto menang terus. Jadi marilah simak dan ikuti beberapa tips yang sudah saya sediakan dibawah ini:
1. Menjadi Bandar Pada Meja Taruhan
Bermain pada posisi seorang bandar bukan lagi menjadi hal yang asing jika anda bermain judi bandar ceme online. Kenapa? Karena memang posisi seorang bandar pada meja taruhan permainan tersebut bisa datangkan nilai keuntungan yang besar dalam waktu yang singkat saja. Maka dari itulah anda di haruskan sekali untuk memanfaatkannya dengan baik dan benar.
2. Memanfaatkan Jackpot di Setiap Putaran
Jika anda ingin menang pada saat bermain, maka salah satu yang harus anda manfaatkan juga adalah keuntungan jackpot. Dimana anda bermain bandar ceme online tentu saja akan berkesempatan meraih beragam jenis jackpot yang sudah di sediakan, dan anda juga bisa menikmatinya hanya dengan modal 1 ribu saja di setiap putaran.
3. Targetkan Kemenangan Sebelum Mulai Bermain
Keserakaan tentu saja hanya akan selalu membuat seseorang sulit untuk menang. Bahkan ketika sudah mendapatkan kemenangan juga akan mengalami kekalahan kembali. Jika anda memiliki tujuan untuk menang, maka bermainlah dengan target kemenangan. Karena itu akan membuat anda tahu kapan harus berhenti bermain. Untuk target tersebut anda bisa cocokkan dengan modal yang dibawah kedalam meja taruhan.
Sekianlah beberapa cara menang judi bandar ceme online yang bisa anda manfaatkan dengan baik. Semoga dengan muncul beberapa cara tersebut anda bisa dapatkan kemenangan dengan lebih mudah lagi.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

label: id


content:
Perlu diketahui bahwa kurang tidur bisa menyebabkan banyak masalah bagi kesehatan. Mulai dari menurunnya daya ingat dan konsentrasi hingga meningkatkan risiko penyakit berbahaya seperti serangan jantung. Cara tidur nyenyak sebenarnya cukup mudah untuk dilakukan.
Kualitas tidur memang sangat ditentukan dari nyenyak atau tidaknya seseorang. Dengan tidur nyenyak, tubuh bisa menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit berat. Selain itu tubuh bisa mendapatkan waktu istirahat yang benar dan optimal.
5 Cara Tidur Nyenyak yang Efektif
1. Batasi Tidur Siang
Jangan membiasakan diri untuk tidur siang terlalu lama
Tentunya, tidak sedikit orang yang mengalami susah tidur di malam hari setelah tidur siang terlalu lama. Tanpa disadari, ini justru bisa memperburuk pola tidur di malam hari. Maka dari itu, kita perlu membatasi jam tidur siang. Disarankan untuk tidur siang tidak lebih dari 20 menit.
Sebenarnya waktu luang pada siang hari bisa dimanfaatkan untuk hal-hal produktif. Tujuannya agar tidak mengantuk dan akhirnya tidur siang. Jadi, bagi yang memiliki kebiasaan tidur siang lama, sebaiknya mulai dikurangi agar mendapatkan tidur malam yang berkualitas.
2. Jangan Konsumsi Makanan Berat Menjelang Tidur
Perlu diketahui bahwa makanan berat akan menyebabkan sistem pencernaan bekerja lebih keras. Hal ini akan membuat waktu tidur jadi terganggu. Akibatnya, tidur jadi kurang nyenyak. Untuk itu, cara tidur nyenyak adalah jangan makan makanan berat di malam hari.
Rasa lapar di malam hari sebenarnya bisa disiasati dengan mengkonsumsi berbagai jenis makanan ringan. Misalnya sereal, biskuit, atau dengan minum susu. Selain itu, penting juga untuk membatasi waktu makan malam. Paling lambat adalah satu jam sebelum tidur.
3. Hindari Berolahraga Berat Menjelang Tidur
Jangan melakukan olahraga berat sebelum tidur
Ada dua efek yang bisa didapatkan setelah berolahraga. Pertama, tubuh terasa lelah dan akan lebih mudah untuk tertidur. Kedua, olahraga justru membuat badan terasa lebih segar atau fresh sehingga tubuh semakin terjaga.
Bagi yang sering susah tidur akibat olahraga, disarankan untuk menggantinya dengan relaksasi. Membaca buku, melakukan yoga, mandi air hangat, atau mendengarkan musik adalah beberapa pilihan yang bisa dilakukan. Dengan begitu tidur bisa lebih berkualitas.
4. Hindari Kebiasaan Menggunakan Gawai di Kamar
Banyak orang yang tidak bisa tidur karena membawa pekerjaannya ke tempat tidur. Tentu saja, ini akan membuat tubuh sulit rileks akibat banyaknya pikiran yang berhubungan dengan pekerjaan. Oleh karena itu, coba singkirkan pikiran tentang pekerjaan setelah di tempat tidur.
Selain itu, sebaiknya singkirkan gawai atau peralatan elektronik lainnya. Baik itu TV, laptop, atau smartphone yang biasanya sangat menggoda untuk berselancar di dunia maya. Ini bisa sangat membantu proses tidur menjadi lebih berkualitas dan nyenyak.
5. Jangan Merokok atau Minum Kopi Sebelum Tidur
Hindari asupan kafein sebelum waktu tidur tiba
Kopi memiliki kandungan kafein yang bisa menyebabkan seseorang sulit mengantuk dan akhirnya terjaga semalaman. Meski sudah dipaksa untuk memejamkan mata, namun biasanya akan membuat seseorang kembali terbangun. Tentu saja, ini membuat tidur tidak nyenyak.
Efek nikotin dari rokok juga bisa menyebabkan hal yang sama. Berbagai zat kimia yang terkandung pada rokok mungkin bisa menyebabkan tubuh tidak mendapatkan waktu tidur yang berkualitas. Hal ini akan mengurangi waktu tidur yang menyebabkan rasa lelah pada saat bangun di pagi hari.
Itu dia beberapa cara tidur nyenyak dan berkualitas yang bisa diterapkan mulai sekarang. Ingat bahwa tidur nyenyak merupakan kebutuhan semua orang. Dengan memiliki waktu tidur yang berkualitas, maka kesehatan fisik dan psikis akan lebih terjaga.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Itulah beberapa keuntungan yang bisa anda dapatkan dalam bermain. Cara Pinjam Uang Online di Aplikasi DanaRupiah HP Android 1. Ketika seorang ayah memiliki sebuah rumah dan mobil, manakah yang harus dilindungi terlebih dahulu demi istri dan anaknya? Mobilnya, atau ayahnya?
Keempat adalah independent atau tidak. Biasanya, penasehat keuangan yang independen lebih terbuka dan memberikan keleluasaan untuk Anda ketika membuat keputusan yang tepat tanpa ada intervensi dari pihak manapun untuk mengarahkan dan mengalokasikan dana yang Anda miliki untuk investasi apapun. Namun, jika Anda menggunakan jasa penasehat keuangan yang independent, Anda sebaiknya memiliki kemampuan untuk dapat menentukan suatu kebutuhan investasi mana yang memberikan keuntungan sesuai dengan yang Anda inginkan atau butuhkan. Kalau kamu dengar tentang berita pembegalan yang sempat marak, kamu perlu berhati-hati akan hal ini. Usahakan untuk menghindari bekerja di malam hari.
Website pinjam uang berikutnya yang dapat kamu coba yaitu Kredina. Situs yang di besut oleh PT. Kredina Jaya Indonesia ini sudah memiliki dasar hukum dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK) di indonesia. Dalam website Kredina, kamu dapat meminjam uang mulai dari Rp500.000 sampai Rp2.500.000 dan jangka waktu pengembalian nya hingga 30 hari. Jika kamu tertarik dan ingin meminjam uang pada website ini kamu dapat cara dapatkan uang instan mengunjunginya (DISINI). Korban ialah Usman warga Dusun Pintu, Desa Mulyasari, Kecamatan Pamanukan, Subang. Ia mengaku menyetorkan uang sebanyak itu bersama dengan tiga keluarganya yang lain dalam kurun waktu 6 tahun. Atau selama dirinya menjadi pengikut di padepokan Dimas Kanjeng di Probolinggo, Jawa Timur.
Flash Media Show (Standart) 1.0 Fungsinya: multimedia presentasi materi dan solusi manajemen yang mudah diinstal dan memiliki kemampuan presentasi bagan yang baik.
Berkat perkembangan di bidang teknologi dan informasi, kini mengembangkan usaha atau bisnis bisa dilakukan di mana saja, termasuk di rumah. Berikut ini adalah enam peluang usaha online rumahan dengan modal kecil yang bisa dicoba oleh pemula. Mulai sekarang juga, cek artikel ini untuk info selengkapnya! Tapi akan jadi halal jika mendownload videonya melalui fitur download yang sudah disediakan secara resmi oleh pihak Youtube. Meskipun masih terasa ada yang kurang dan mengganjel gimana gitu. Kedua, kamu harus pandai berkomunikai dengan baik. Akan sangat baik apabila kamu sudah memiliki pengalaman dalam mengajar. Karena cara dapatkan uang instan itu akan memudahkan kamu dalam menyampaikan materi yang akan dipelajari. Namun, apabila kamu belum punya pengalaman mengajar, paling tidak kamu mampu berkomunikasi dengan baik. Hal ini dimaksudkan agar pelajaran yang kamu sampaikan bisa ditangkap dengan baik oleh muridmu.
Lagi Bokek, 13 Cara Cepat dan Mudah Dapat Uang: Okezone Economy. Catatan: Harus dilakukan dengan ikhlas alias tidak Riya. Daftar dan setuju untuk membayar jumlah bulanan selama tantangan.
Adapun cara dapatkan uang instan persyaratan pengajuan KPR Bebas Bunga Maybank adalah sebagai berikut.
Kelihaian yang warga Capricorn miliki akan memungkinkan mereka melakukan apa yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain. Kebanyakan orang terjebak di balik cita-cita mereka. Capricorn memiliki karunia menjadi seorang realis garis keras. Mereka tidak terpaku pada cita-cita. Mereka mencari peluang dan memanfaatkannya dengan sebaik-baiknya.
Ekspansi bisa dilakukan setelah review yang seksama, riset dan analisa, serta identifikasi tentang apa dan siapa yang Anda perlu tambahkan agar bisnis Anda semakin tumbuh. Maka dengan sistem dan orang yang tepat di posisinya, Anda bisa fokus pada pertumbuhan bisnis, bukan dengan melakukan semuanya seorang diri. Kamu pun tidak memiliki pihak tertentu yang memberikan penghasilan bulanan (gaji), dan keuanganmu bergantung pada jumlah tarif dari hasil pekerjaan yang kamu kerjakan setiap bulannya.
“Yang menjadi patokan dalam membayar hutang yang telah ditetapkan dengan uang apa saja adalah membayar dengan yang sepadan (nominalnya) bukan dengan nilainya (al-qimah). Karena hutang mengharuskan dibayar dengan yang sepadannya. Maka tidak boleh mengaitkan hutang yang ada dalam tanggungan, apapun sumbernya, dengan mengikuti tingkat harga (nilainya)”. (Lihat Wahbah az-Zuhaili, al-Mu’amalat al-Maliyyah al-Mu’ashirah, Damaskus-Dar al-Fikr, cet ke-6, 1429 H/2008 M, h. 53). Menoleh ke belakang dan melihat apa yang mungkin bisa anda lakukan secara berbeda sangatlah mudah. Selama untuk mencari cara meningkatkan kinerja, menoleh ke belakang tidak apa-apa. Tetapi, jangan membuang waktu dengan mengkritik diri sendiri. Hasil anda di masa lalu didasari pengalaman anda di masa lalu. Jika anda gagal, gunakan pengalaman baru anda untuk mendapatkan hasil yang lebih baik lain kali. Kesuksesan menjadi seorang pengusaha tentunya menjadi sebuah target impian hampir semua orang.
Dapat Uang Online
Posting sebelumnya & berikutnya
Menginvestasikan uang kamu
Cara mendapatkan uang dari internet lewat survey
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Peluang mudah mencari uang di internet
24 Mei
Cara cepat,halal,dan berhasil menghasilkan duit
09 November
Cara investasi yang harus diketahui setiap pemula
27 Januari
Kiriman Terbaru
Cara investasi yang benar dan menguntungkan untuk pemula
20 bisnis online menjanjikan
Cara mendapatkan uang dari aplikasi Android gratis
Aplikasi penghasil uang tanpa deposit
Kalau ingin keuangan keluarga teratur
Dapat uang 50 ribu sehari
Cara cepat jadi selebgram yang sukses
Cara dapat uang cepat dan mudah
Ingin jadi pengusaha sukses ikuti
Atur keuangan dengan baik
Categories
Cara Bayar HutangBisnis Di InternetKerja Dari RumahUang Dari InternetTren Bisnis 2020Bisnis Modal MinimBisnis Dari HobiCepat Dapat Uang HalalCara Dapat Uang HalalDapat Uang SekarangCara Dapat Uang BanyakDana Tunai CepatBisnis Mlm OnlineCara Jadi Orang KayaBisnis Online Tanpa ModalInvestasi SyariahAnda Bisa SuksesInvestasi AmanBisnis OnlineJika Ingin KayaDapat Uang Cepat OnlineDapat Uang OnlineFitur InvestasiDapat Uang GratisStrategi BisnisUang Tunai CepatInvestasi SahamUang Dari AndroidCara Cari Uang Peta Situs

label: en


content:
Instrumen ini merupakan wesel berjangka yang diterima analisa teknikal trading option profit konsisten oleh eksportir untuk sejumlah barang ekspor impor yang diperjualbelikan. Dengan adanya dokumen ini, maka bisa menghindarkan pihak eksportir dan investor dari kemungkinan gagal bayar, karena kurang percaya pada kemampuan bayar si importir. Tahukah Anda mengenai dasar Analisis Teknikal dalam perdagangan Saham atau Forex? Analisis Teknikal merupakan salah satu alat bantu utama dalam aktivitas trading. Melalui artikel ini, kita akan mencoba menjelaskan serba-serbi dan dasar analisis teknikal, serta pentingnya memahami analisis teknikal sebagai modal trading.
Waktu yang baik bagi anda untuk close posisi adalah ketika harga sudah mencapai pada level ini. Hal ini karena adanya kemungkinan kondisi pasar sudah overbought atau oversold. Namun ketika harga berbalik arah, anda bisa mengambil posisi yang sebaliknya. Sebagai contoh, saat tren pasar bullish anda bisa entry posisi buy dan close posisi saat harga mencapai level R3. Saat terjadi kondisi berbalik atau bearish maka ini bisa menjadi peluang trading yang harus anda manfaatkan untuk posisi sell. Banyak istilah-istilah penting yang perlu Anda pelajari ketika masih dalam tahap belajar trading forex. Namun untuk mendapatkan pemahaman dengan lebih baik, Anda bisa belajar untuk mengenali istilah-istilah yang mudah dipahami dulu. Nah, sebagai pemula, stop loss dan take profit merupakan istilah yang wajib Anda pelajari dalam materi pengantar forex. Mengapa demikian? Untuk lebih jelasnya, langsung saja kita simak pada pembahasan lebih lanjut tentang stop loss dan take profit di sini.
Barang bernama dompet memang tak bisa jauh dari kehidupan kita. Sangat diandalkan untuk membawa uang dan kartu identitas analisa teknikal trading option profit konsisten selain keperluan lainnya. Beberapa orang malah suka mengkoleksi dompet. Ini karena kadang penggunaannya harus disesuaikan dengan model dan jenis dompetnya. Saya melakukan banyak penelitian dan jelas, saya dapat mengatakan bahwa broker yang diatur tidak menipu untuk kliennya. Biasanya tidak diatur broker tidak menipu juga. Tapi itu tidak 100 aman karena kadang ini adalah perusahaan kecil dan tidak dikenal.
Tujuan dari regulasi terdiri dari -t >di antara perusahaan dengan peraturan yang adil, sehingga konsumen dapat menggunakan hak pilih dengan bijak.
Itulah beberapa definisi komunikasi secara umum dan definisi menurut para ahli. Selain definisi tersebut William F. Glueck juga membagi komunikasi menjadi dua bagian, yaitu. Aspek ini mungkin adalah salah satu persoalan paling rumit saat melakukan seleksi broker. Banyak broker analisa teknikal trading option profit konsisten sengaja tidak mencantumkan regulasinya dengan jelas, padahal regulasi menjamin kebijakan broker tertentu agar tetap berada pada level standar sehingga tidak terlalu merugikan trader. Regulasi juga memastikan keamanan pada penyimpanan deposit dan sistem penarikan agar trader bisa menarik hasil trading sesuai dengan laba yang diperolehnya.
Psikologi trading, guru forex, trading tanpa emosi, psikologi trading pdf, forex best setup, psikologi trading forex, guru forex indonesia, tips psikologi trading, cara menguasai teknik trading, psikologi trading yang baik, cara trading tanpa emosi, cara cepat menguasai trading, tips trading tanpa emosi, cara cepat menguasai teknik trading, psikologi trading untuk advance level. Hanya saja, untuk bisa sukses tetaplah dibutuhkan ketekunan dan kegigihan. Kalau kita sudah trading dengan dana tersebut dan mendapatkan profit, barulah profitnya dapat ditarik. Sepuluh broker forex di bawah ini adalah contoh broker yang bisa memberikan modal gratis secara konstan melalui salah satu atau kedua promo tersebut: Di sini Anda bisa memahami apa itu forex dengan menyaksikan sendiri pergerakan harga di pasar internasional. Selain itu, sulitnya menganggap Bitcoin sebagai mata uang karena adanya unsur spekulasi.
Analisa teknikal trading option profit konsisten, Cara isi ulang deposit tanpa kartu kredit di Binomo
Leonardo Fibonacci lahir pada tahun 1170, analisa teknikal trading option profit konsisten ayahnya seorang pedagang Italia yang kaya bernama Guglielmo Fibonacci.
Forex trading membuat anggota login ez situs mendapatkan uang di internet Cara trading binary tnt: option trading Indonesia Cara trading binary tnt Pada awal mula, Anda harus fokus dalam mempelajari bagaimana menggunakan pengaturan software yang berbeda-beda dan apa dampaknya bagi trading anda. Sistem perdagangan hurst miliarder perdagangan opsi.
MIN DEPOSIT AVG RETURNS PLATFORMS VISIT BROKER 90% TRADE NOW 90% TRADE NOW analisa teknikal trading option profit konsisten 70% TRADE NOW 95% TRADE NOW 95% TRADE NOW 85% TRADE NOW 80% - 90% TRADE NOW 80% TRADE NOW. Chart harga untuk memantau pergerakan harga, dan tombol order (hijau) untuk membuka posisi. Istilah komoditas tentunya sudah tidak asing lagi bagi Anda yang sering kali membaca berita-berita tentang ekonomi dan bisnis baik di media cetak maupun online, atau bahkan menyaksikannya di televisi. Komoditas melekat pada suatu barang yang diperjualbelikan atau diperdagangkan baik secara lokal, nasional, maupun internasional. Sebab itu, komoditas menjadi bagian penting dari kegiatan ekonomi dan bisnis.
Tetapi jika Anda tidak punya sistem trading dan tidak punya skill trading maka fokus untuk MENGHASILKAN UANG ADALAH PRIORITAS ANDA PALING TERAKHIR! Adapun momentum peristiwa ini terjadi pada pukul 16.27 WIB atau pukul 17.27 WITA atau pukul 18.27 WIT. Tentu saja. Itulah yang dibutuhkan. Saya tahu jika sebagian besar makelar dan situs iklan opsi binari membuat banyak janji-janji yang berani, tetapi dalam kenyataannya, sangatlah rumit sekali dari yang anda bayangkan. Dalam rangka untuk betul-betul menghasilkan uang maka analisa teknikal trading option profit konsisten anda harus menginvestasikan pada waktu yang cukup dalam penelitian dan dalam mempelajari aspek-aspek teknis dari bisnis ini.
Contoh order ini dengan order pertama mulai $10. Anda bisa trading dengan order mulai $1 saja. mengenai perdagangan Forex Indonesia. Untuk Menghilangkan kebingungan kita dalam memilih Indikator mana sebenarnya yang paling banyak digunakan oleh para trader besar yang tentu saja ini mengindikasikan sebagai Indikator terbaik dan akurasinya tinggi.
Jika kamu juga ingin mendapatkan uang seperti saya, kamu bisa menggunakan beberapa aplikasi penghasil uang dibawah ini. Rasio PBV yang rendah merupakan tanda yang baik bagi perusahaan. Cara untuk mencari perusahaan terbaik dengan menggunakan rasio PBV adalah dengan membandingkan perusahaan dalam industri yang sama. Melalui aplikasi Stockbit komparasi PBV dapat kamu lakukan menggunakan fitur Comparison.


content:
Golf Armour berdiri untuk memenuhi kebutuhan golfer di Tanah Air, motto kami brotherhood of golf. Kami menyediakan stik atau segala atribut untuk golf dengan harga yang sangat terjangkau sehingga olahraga golf bisa dinakmati oleh segala lapisan masyarakat. Setiap atribut dan stik golf yang kami jual pasti akan dilakukan review sehingga infromasi dan data setiap produk bisa sesuai dengan pemakai. Kepuasan anda adalah kewajiban kami
Yani Golf Driving Range Jl. Gunung Sari no 1 , Surabaya 081802030090 (Terence Wibowo) 0811322633 (Devis Soetrisno) terence_wibowo@yahoo.com


content:
Biasanya kualitas udara diukur pada tingkat area yang luas seperti kota. Namun di Indonesia pengukuran kualitas udara masih belum jadi prioritas dan jika pun ada masih sangat jarang. Saya terkejut ketika membaca berita bahwa Jakarta dan Bandung memiliki tingkat kualitas udara terburuk di ASEAN. Tahukah Anda? Sebagian kita masih belum menganggap ini masalah serius. Tetapi pasti ke depan isu ini akan makin menjadi prioritas.
Sebenarnya, teknologi untuk mengukur kualitas udara sederhana bisa dilakukan secara mudah dan murah. Dengan teknologi mini komputer Raspberry Pi dan sensor pengukur kualitas udara yang tersedia di pasaran, maka dimungkinkan untuk membuat perangkat terpadu pengukur kualitas udara yang bisa dipantau secara online melalui Internet. Dengan harganya yang murah, alatnya yang sederhana, maka alat ini bisa dipasang di halaman rumah maupun suatu area tertentu. Data yang dikeluarkan bisa diakses dari jauh oleh siapapun.
Deskripsi Ide
Membuat alat IoT (Internet of Things) berbasis Raspberry Pi untuk mengukur kualitas udara di suatu tempat. Alat ini dihubungkan ke server cloud dan dianalisis untuk mengeluarkan data real time serta rekomendasi bagi masyarakat di lokasi tersebut berkenaan dengan kesehatan udara yang mereka hirup. Amankah udara hari ini? Apa yang harus kita lakukan jika udara mencapai ambang tertentu?
Manfaat & Peluang
Ini memang bukan ide baru, tetapi jika ada tim pengembang lokal bisa membuatnya dalam bentuk yang lebih sesuai dengan kebutuhan lokal, maka perangkat ini bisa sangat dibutuhkan. Pemasangan alat oleh beberapa individu maupun kelompok kemudian bisa diintegrasikan datanya untuk mendapat agregasi data yang menjadikan hasil pengukuran lebih reliable dan dimanfaatkan oleh otoritas maupun masyarakat luas. Penggunaan AI (artificial intelligence) akan makin memperkuat analisis dan rekomendasi perangkat ini.
Note: Ternyata sebuah perusahaan startup dari Israel telah membuat karya mirip dengan ide ini, namanya Breezometer. Cekidot...


content:
Sabung Ayam - Tidak hanya pada manusia saja bisa mengalami sariawan pada bagian mulut, ayam aduan juga bisa terkena sariawan. Sariawan pada ayam aduan sering disebut oleh para penggemar ayam aduan yaitu manik maupun goham.
Gejala Ayam Aduan Mengalami Sariawan
Sangat mudah untuk mengenali ayam aduan sedang mengalami sariawan, yaitu dengan memperhatikan saat ingin berkokoh menjadi rumit dan tidak sempurna. Anda bisa segera melihat apa yang terjadi pada mulutnya yang membuat kesulitan untuk berkokoh. Apabila bagian mulutnya terdapat warna kuning putih dengan bintik-bintik, maka sudah bisa dipastikan ayam aduan tersebut terkena sariawan.
Banyak faktor yang membuat sariawan pada ayam bisa muncul, yakni sebagai berikut :
Bertarung sabung ayam online.
Memberikan makan dengan cara melolohkan pada ayam aduan dengan posisi yang salah.
Bagian mulut ayam aduan terkena benda runcing hingga terluka.
Melakukan adu ayam didalam kandang.
Menggaruk tenggorokan ayam aduan dengan cara yang salah.
Tidak menjaga kebersihan kandang, baik itu tempat makan dan minumannya.
Memberikan pakan ayam bertestur keras.
Tips Ampuh Mengatasi Masalah Sariawan Ayam Aduan
Gunakan goham tiup kebagian mulut aduan yang sariawan ataupun bintik-bintik.
Obat albothyl juga bisa mengatasi penyakit sariawan pada ayam aduan.
Selain albolthyl, obat amoxicyllin juga dapat membuat sariawan pada ayam aduan menghilang dengan beberapa hari saja.
Adapun bahan alami untuk megobati sariawan yaitu menggunakan jeruk nipis dan belimbing wuluh yang sudah diperas dan langsung dilolohkan kedalam mulut ayam adauan kesayangan anda.
Baca juga : Cara Mengatasi Penyakit Ngorok Ayam Bangkok Aduan
Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan mengenai tips ampuh mengatasi masalah sariawan pada ayam aduan. Semoga bisa dijadikan sebuah pedoman bagi para peternak dan penggemar judi sabung ayam di Indonesia untuk mencegah dan mengatasi sariawan ayam aduan. Terima kasih dan semoga bermanfaat!


content:
Daftar Olahraga Ibu Hamil Sesuai Usia Kandungan,- Bagi kalian yang pernah merasakan kehamilan tentu akan tahu bagaimana susahnya menjaga kesehatan janin. Ketika berharap janin akan baik-baik saja tentu kondisi sang ibu juga harus baik. Nah, selain memikirkan nutrisi yang baik bagi perkembangan janin. Menjaga kesehatan fisik adalah hal yang penting untuk menjaga kesehatan janin.
Olahraga yang Baik Untuk Ibu Hamil
Ibu hamil mudah sekali merasa lelah. Oleh karenanya membatasi pekerjaan yang berat menjadi syarat mutlak. Selain itu untuk menjaga kebugaran tubuh ibu hamil juga bisa melakukan olahraga. Tentunya olahraga yang baik adalah olahraga yang disesuaikan dengan usia kandungan ibu hamil. Berikut jenis olahraga ibu hamil sesuai usia kandungan .
Olahraga untuk Trisemester Pertama
1. Latihan aerobik
Fungsi dari latihan aerobik adalah meningkatkan pernapasan terlebih pada jantung. Latihan aerobik yang baik adalah berjalan dan berenang. Dengan melakukan olahrga renang akan mampu memberikan pelatihan pada kardiovaskular yang berada dibagian gravitasi.
Latihan ini berfungsi sebagai pelatihan sendi. Melakukan olahraga renang yang ideal biasanya dilakukan dalam waktu 20 menit dalam satu minggu. Olahraga berjalan memiliki manfaat menguatkan otot kaki. Gunakanlah sepatu saat berjalan kaki dan jangan sampai berjalan kaki dalam kondisi cuaca yang panas.
2. Latihan kagel
Latihan ini dapat memberikan manfaat mengencangkan seta memperkuat otot pinggul. Fungsi saat persalinan adalah menguatkan otot-otot pada saat melakukan persalinan. Bahkan setelah melahirkan latihan ini dapat membentuk tubuh seperti sedia kala. Em.. berniat mencoba?
3. Teknik relaksasi
Teknik relaksasi tidak terlalu menekan kepada fisik. Fokus utama dilakukan dengan menekankan fokus pada pernafasan. Fungsinya untuk memberikan ketenangan dan menghindarkan stres yang berlebih.
Olahraga untuk Trisemester Kedua
1. Latihan Beban
Untuk menghindarkan ibu hamil dari rasa sakit dan pusing dapat dilakukan latihan beban. Bahkan latihan itu dapat menghindarkan ibu hamil dari cedera perut. Latihan ini sangat baik dilakukan pada usia kehamilan ke 4 dan 6 bulan.
2. Joging, Berjalan, dan Berenang
Pada bulan ke empat tentu kita akan merasakan keseimbangan tubuh yang mulai terganggu. Oleh karenanya kita perlu melakukan olahraga Joging, Berjalan dan Berenang dengan perlahan dan penuh hati-hati.
3. Yoga dan Relaksasi
Olahraga ini harus tetap dilakukan untuk menjaga keseimbangan tubuh dan pernafasan. Alangkah lebih baiknya kita mengikuti pelatihan relaksasi yoga untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Olahraga untuk Trisemester Ketiga
Pada masa Trisemester ketiga alangkah baiknya jangan memperbanyak aktivitas olahraga. Jika kita masih merasa nyaman dengan olahraga alangkah baik nya melakukan aktivitas seringan mungkin. Jangan pernah lupa untuk membawa air saat perjalanan guna menghindarkan dehidrasi. Jangan pernah berjalan sendirian pastikan ada yang menemani perjalanan kita.
Itulah daftar olahraga ibu hamil sesuai dengan usia kandungan. Meski hamil, kamu tak perlu malas berolahraga ya. Olahraga juga akan mempermudah persalinan kamu.


content: Hasil diatas adalah hasil pencarian dari anda "No Guidance Slowed" MP3 dan menurut kami yang paling cocok adalah No Guidance Slowed. jika ini kurang cocok silahkan pilih hasil yang ada dibawah ini. Usahakan kalian download sebagai review saja, belilah CD original atau kalian beli secara online seperti di iTunes untuk mendukung semua artis agar terus berkarya. Jika kalian mau follow akun resmi mereka silahkan cek di link profile bagian atas.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Demikian penjelasan tentang Binary Option Indonesia dan panduan lengkap bermain Binary Option. Semoga bermanfaat! Happy trading dan salam profit. Salah satu kelemahan utama dengan indikator teknis adalah bahwa hasil dan perhitungan cara download dan install aplikasi Binomo didasarkan pada data masa lalu dan dapat menghasilkan sinyal palsu. George Lane, mengatakan bahwa hal itu mengikuti kecepatan atau momentum harga.
Untuk startup berbasis blockchain, mereka lebih memilih rute yang melibatkan pengumuman pra-airdrop untuk memulai buzz. Karena tujuannya adalah sebagian besar untuk mem-bootstrap proyek, proses airdrop biasanya melibatkan penyelesaian sejumlah tugas oleh pengguna untuk memenuhi syarat untuk airdrop. Ketika tanggal airdrop tiba, perusahaan akan merilis token gratis kepada pengguna yang memenuhi syarat. Jika moving average pergerakannya di bawah harga, maka ia berperan sebagai support. Jika pergerakannya di atas harga, maka ia bertindak sebagai resistance. Hasil prediksi analisa teknikal memang tidak mutlak, namun akurasinya hampir mencapai 100%.
Agar ekonomi bisa berjalan, cara download dan install aplikasi Binomo Enny Sri Hartati selaku pengamat ekonomi dari INDEF, mengatakan pemerintah perlu memperhatikan sektor fiskal dengan memberi insentif kepada pelaku usaha kecil dan menengah. Kemampuan untuk trading Non Stop 24 jamPada saat memonitor trading selama berjam-jam dapat menimbulkan rasa lelah yang berlebihan, gangguan kesehatan, ataupun kerugian karena tertidur saat trading.
Forex Signals & Analysis ternyata salah satu aplikasi besutan aktif untuk sinyal trading Forex, fitur chatting, akurasi tinggi dan sebagainya.Forex GDP.
Game Poker Online yang dapat dimainkan di mobile sudah biasa. Kita bisa menemukan ratusan game dengan berbagai variasi. Mulai dari jenis poker dengan cara download dan install aplikasi Binomo gaya klasik maupun modern, jenis-jenis poker lainnya tak sulit dijumpai di Google Play Store maupun App Store. Kini telah hadir game poker dengan variasi baru yang tentunya lebih menarik yaitu Poker Texas Caesar. Kendati demikian, menurut laporan masyarakat yang diterima oleh Lembaga Bantuan Hukum (LBH) Jakarta, platform pinjaman online atau pinjol ini telah melanggar hukum yang ditetapkan.
Sementara itu, bank sentral memengaruhi pasar valas ketika mereka menyesuaikan suku bunga untuk mengendalikan inflasi. Cepat, mudah, dan aman Ter-integrasi di lebih dari 180 negara Proteksi SSL (Secure Soket Layer) No limit Unverified Visa kartu kredit gratis Support Withdraw bank lokal seperti BNI, MANDIRI, dan bank lainnya. MALAM hari menjelang hujan turun lebat. Rumah yang terletak tak jauh dari Kali Progo itu tampak sunyi diselimuti kegelapan. Di dalam rumah semua orang tertidur lelap, keletihan dan kedinginan. Hanya Purnama seorang yang tidak bisa memicingkan mata. Banyak hal memenuhi dan membuncah jalan pikirannya. Pertama sakitnya Pendekar 212 Wiro Sableng. Meski kini peredaran darah Wiro sudah berhasil disembuhkan, namun penyakit yang kelak bakal menyengsarakan dirinya masih mendekam dalam tubuhnya. Apakah benar pemuda itu akan kehilangan kejantanannya seumur hidup?
Cara download dan install aplikasi Binomo, Broker Forex terbaik gainscope.com
Lho, cara download dan install aplikasi Binomo tapi trader forex biasa juga bisa bikin-bikin bisnis seperti itu? Ya, trader umum yang belum benar-benar profesional memang bisa, tetapi pasti sebatas “bisa” saja. Trader profesional yang sungguh-sungguh mumpuni akan tetap lebih unggul, karena pandangan dan petunjuk mereka berbasis pengalaman sejati. Terutama perkara Money Management dan psikologi trading itu susah dibuat imitasinya, karena memang memerlukan pengalaman langsung.
Nah, selisih antara suku bunga yang ada pada masing-masing mata uang inilah yang akan menimbulkan Swap Rate. Dalam trading forex, swap rate biasanya diberlakukan per lot standar atau 100.000 unit. Nilai besarannya bisa Anda perhatikan di situs broker yang Anda gunakan atau pada software trading yang Anda gunakan.
Meskipun sudah mengetahui pentingnya melatih kesabaran, tetapi trader pemula tetap saja acap serampangan dalam bertrading. Masalah utamanya ada dalam pola pikir yang ingin mengejar keuntungan secepat mungkin. Karena saat awal mulai trading forex lantaran tergoda iming-iming profit tinggi yang disampaikan marketing broker, maka harapannya pun "muluk-muluk", seperti untung 100% dalam seminggu, menggandakan modal dalam hitungan bulan, dan seterusnya.
Bagaimana cara kerja Olymp Trade
Faktor yang mempengaruhi nilai tukar mata uang
Uang saya adalah 5K yang telah saya investasikan dalam perdagangan yang dia berikan.
Dalam transaksi bebas risiko, Anda akan mendapatkan profit yang sama seperti biasanya jika perdagangan berjalan sesuai dengan prediksi Anda. Tetapi jika tidak, Anda tidak akan kehilangan uang. $100 akan dengan mudah kembali ke saldo akun Anda.
Cara download dan install aplikasi Binomo
Kumpulan strategi dan indikator trading binary option, binary option Indonesia terpercaya. “Sesunggunya jika engkau meninggalkan sesuatu karena Allah, maka Allah akan mengganti bagimu dengan yang lebih baik bagimu.” (HR. Ahmad 5: 363. Syaikh Syu’aib Al Arnauth mengatakan bahwa sanad hadits ini shahih). Pada proses transaksi jual beli dalam cara download dan install aplikasi Binomo trading forex secara syariah itu berbeda dengan proses transaksi order pada transaksi trading forex non syari’ah. Sebagai catatan, pelatihan ditempat kami bukanlah seminar, training, atau lokakarya, dll yang hanya menyampaikan informasi atau materi secara umum saja. Kami mengajarkan pengetahuan trading berbasis syariah yang insya Allah bisa dipertanggung jawabkan di dunia akhirat. Komitmen kami bisa mendapatkan pahala dari jariyah ilmu dengan meluruskan keumuman pemahaman trading forex non syariah menuju pada trading forex yang halal sesuai aturan syariah secara detil dan berbarokah, insya Allah. Bagaimana untuk membuat uang di martingale Kesalahan trader Di sebagian besar rumah-rumah perdagangan dan kasino online strategi martingale adalah secara langsung atau tidak langsung dilarang. Jadi, ini mungkin kebalikan dari apa yang Anda pikirkan. Cara kerjanya seperti berikut ini: Dalam kenyataannya itu adalah mendapatkan beberapa kerugian berturut-turut dan dua kali lipat ukuran taruhan penjudi mendapat pembayaran yang mencakup semua ada kerugian dan memungkinkan anda untuk tidak hanya pergi ke nol, akun manajemen forex terbaik untuk menang.
Tidak seperti pasar saham yang ada sesinya (sesi 1 atau sesi 2) dan sering terjadi gap trading Olymp Trade tanpa modal antar sesi (pada saat pergantian sesi), gap dalam pasar. Mereka mungkin bisa mencari peluang dengan cara mempelajari dasar-dasar dari pasar analisa fundamental setiap minggu atau hari. Jangan lupa untuk like dan share: Jangan lupa untuk memanfaatkan fasilitas yang diberikan broker semaksimal mungkin, seperti penggunaan akun demo dan yang lainnya.


content:
Para Dokter Tim Sepak Bola Nasional Indonesia Syarief Alwi menyarankan kepada pihak PSSI (Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia) selaku otoritas tertinggi sepakbola di Tanah Air supaya lebih memperhatikan nasib para pesepakbola. Salah satu caranya yakni dengan memberikan mereka berupa asuransi kesehatan.
Hingga saat ini, permasalahan mengenai kesehatan pesepakbola Tanah Air memang dapat dikatakan sedikit kurang mendapatkan perhatian dari sejumlah pihak yang terkait. Ambil contoh dari pihak klub itu sendiri. Terkadang, pemain yang mengalami cedera terpaksa harus mengeluarkan dana dari tabungannya, lantaran pihak klub tidak dapat membiayai ongkos pengobatan tersebut.
Hal tersebut diperhatikan oleh dokter timnas Syarief Alwi yang membuatnya sedikit prihatin akan kondisi itu. Dia lantas berupaya untuk mencari jalan keluar atas persoalan yang selama ini masih menjadi kendala. Adapun jalan keluarnya menurut Dia adalah dengan memberikan asuransi kesehatan bagi setiap pemain profesional.
Solusi Bagi Atlet Sepak Bola Indonesia Agar Terlindungi Proteksinya Dengan Memiliki Asuransi Kesehatan
“Sebenarnya ini merupakan program dari Pemerintah dalam mengatasi persoalan kesehatan. Itu berarti, apabila seorang pemain tengah mengalami sakit atau cedera. Maka pihak klub bisa mendapatkan kemudahan dalam hal pembiayaan pengobatan tersebut. Dan proses penanganannya akan jauh lebih cepat,”
“Ambil contoh seperti ini: Jika pesepakbola mengalami cedera dan penanganannya dikerjakan dengan biaya dari pihak klub. Tentunya apabila ada asuransi kesehatan, maka besarnya biaya pengobatan tersebut dapat berkurang.”
“Berobat di swasta tentunya akan memakan biaya yang mahal. Seperti operasi ACL yang dapat mencapai angka 50 juta. Jika seperti itu lantas bagaimana, mengingat tidak semua klub memiliki tingkat ekonomi yang mampu,” ujar Syarief.
Syarif menambahkan bahwa dengan adanya Asuransi Kesehatan maka klub akan merasa sangat terbantu. Apabila pada akhirnya mereka harus mengeluarkan dana, tapi dana yang akan mereka keluarkan tidak terlalu banyak, jika dibandingkan tidak menggunakan asuransi.
“Jika menggunakan jasa asuransi kesehatan, maka semua biaya akan tercover. Terkecuali jika diharuskan memiliki beberapa alat yang tentunya di luar dari biaya yang tertanggung. Untuk kedepannya, tentu saja saya menyarankan agar pihak PSSI untuk semua klub sepakbola Tanah Air dapat mendaftarkan para pemainnya mengikuti asuransi kesehatan,” tutup Syarief.
Apalagi semenjak kisruh Sepak Bola PSSI
Harapan La Nyalla Mattalitti untuk maju sebagai calon Gubernur Jawa Timur harus pupus sebelum pertarungan dimulai. Padahal, pria yang pernah menjabat sebagai Ketua Umum Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia (PSSI) seperti diberitakan Maret 2018. Jauh-jauh hari telah menegaskan bahwa dirinya siap berlaga di Pilkada Jatim. Terlebih lagi, dirinya juga telah mendapatkan restu dari Prabowo Subianto selaku Ketua Umum Partai Gerakan Indonesia Raya (Gerindra).
Kegagalan maju pada pemilihan lima tahunan tersebut membekas dalam diri La Nyalla. Alhasil, dirinya mencurahkan seluruh rasa kecewanya dengan mengadakan konferensi pers. Pada kesempatan itu, Ia mengeluarkan sebuah pernyataan yang sangat mengejutkan.
Diego Mendieta, Meninggal Dunia Akibat Kekurangan Biaya Karena Tidak Memiliki Asuransi Kesehatan
Salah satu kasus mengenai permasalahan kesehatan pemain sepakbola yang berkarir di Indonesia dan bahkan harus menghembuskan nafas terakhirnya adalah Diego Mendieta. Pesepakbola asal Paraguay yang membela Persis Solo di ajang Liga Super Indonesia harus mengakhiri hidupnya di Rumah Sakit Moewardi Solopada tahun 2012 lalu. Setelah sebelumnya Ia merasakan sakit dan ketiadaan biaya untuk pengobatannya.
Lansiran dari sejumlah media mengungkapkan bahwa pemain asing itu kesulitan dalam membiayai kehidupannya selama berkarir di Persis. Pasalnya sejak Ia menderita penyakit yang menyerang tubuhnya, Mendieta sedang dalam keadaan bangkrut. Karena satu alasan, yakni gajinya yang belum dibayarkan oleh pihak klub.