content:
Menjelang berakhirnya tahun 2014, belakangan ini sedang banyak sekali pabrikan-pabrikan motor yang secara resmi memperkenalkan motor dengan jenis sport ke pasar Indonesia. Dan tampaknya, persaingan di pasar motor jenis motor sport tampaknya akan terus memanas. Setelah Yamaha, kali ini giliran Honda yang memperkenalkan motor sport besutannya.
Honda baru-baru ini secara resmi telah memperkenalkan motor edisi MotoGP versi jalanan dengan nama RC213V-S. Motor ini dikembangkan langsung oleh para tim MotoGP serta tim Repsol Honda yang beru saja memenangi ajang MotoGP dan menjadi juara dunia. motor prototype ini resmi diperkenalkan di ajang EICMA 2014 yang diselenggarakan di Milan, Italia.
Baca Juga : Duh, Gara-Gara Banyak Gaya Akhirnya Kena Akibatnya
Di ajang tersebut, Honda juga mengikut sertakan sang juara dunia MotoGP 2014, Marc Marquez untuk memperkenalkan motor terbaru Honda tersebut.
Namun sayang, dalam acara tersebut Honda tidak menyebutkan secara detail tentang spesifikasi dan teknologi yang di usung motor tersbarunya itu. Namun kuat dugaan bahwa Honda mengusung teknologi MotoGP seperti pada motor Marc dalam motor tersebut.
Di EICMA 2014 ini, RC213V versi jalanan ini hadir dalam dua versi yaitu dengan bodi full karbon fiber dan versi striping dengan konsep warna tri-color khas Honda. Rencananya motor ini bakal beredar di pasaran mulai 2015 mendatang.


content:
Staf untuk peringatan 50 tahun spesial dari anime televisi keluarga Sazae-san mengungkapkan pemeran untuk segmen live-action spesial, serta tanggal tayang perdana 24 November spesial, pada hari Sabtu.
Para pemain termasuk:
(Baris atas, kiri ke kanan pada gambar di atas):
Hidetoshi Nishijima sebagai Masuo
Yūki Amami sebagai Sazae
Gaku Hamada sebagai Katsuo
(Baris bawah, kiri ke kanan pada gambar di atas):
Ryō Narita sebagai Tarao
Mayu Matsuoka sebagai Wakame
Masato Ibu sebagai Namihei
Yoshie Ichige sebagai Fune
Acara spesial akan ditayangkan selama tiga setengah jam di Fuji TV. Masayuki Suzuki mengarahkan segmen live-action, dan Tomoko Akutsu sedang menulis naskah.
Segmen live-action akan menggambarkan keluarga 20 tahun ke depan. Segmen ini berfungsi sebagai tindak lanjut dari drama panggung sekuel September 2018 yang membayangkan keluarga 10 tahun ke depan.
Segmen anime spesial akan membawa elemen fantasi karena menggambarkan masa lalu keluarga Sazae, serta perjalanan keluarga. Awal tahun ini, staf memilih 28 keluarga dari distrik Asahigaoka Tokyo (latar cerita Sazae-san) untuk dianimasikan ke dalam seri, dan segmen anime khusus peringatan ini akan menampilkan tiga keluarga tersebut. Nama-nama keluarga ini bahkan akan muncul di segmen anime.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Otak manusia terbagi menjadi dua hemisfer (bagian), yaitu hemisfer kiri dan hemisfer kanan. Hemisfer adalah belahan otak yang lebih dikenal…
Read More
SMK Syubbanul Wathon Tegalrejo merupakan cikal bakal atas berdiringa Lembaga Pendidikan Formal berbasis pesantren wajib bording di lingkungan pondok pesantren API Tegalrejo. Hingga saat ini telah berkembang dengan berbagai lembaga pendidikan formal dibawah payung Pondok Pesantren API Asri Tegalrejo yaitu; SMP, MTs, SMK dan SMA Syubbanul Wathon yang juga berdiri di Secang dan Bandongan Magelang

warc-identified-content-language: ind


content: VIVA – Empat wisatawan guru asal kabupaten Jombang, Jawa Timur terseret ombak Pantai Payangan, Jember, Jawa Timur. Dua orang tewas, satu orang berhasil ditemukan kritis dan satu orang lagi belum ditemukan.


content:
Melakukan Agen Bola Sbobet dan Agen kasino online adalah hal yang sudah biasa di lakukan oleh banyak orang disaat ini. Banyak pertandingan sepakbola seperti di akhir pekan atau tengah pekan. Dimana pada suatu survei jika menikmati pertandingan bola dengan ditemani secangkir kopi masih tidak akan terasa menyenangkan. Apabila tidak terlibat taruhan di dalamnya. Baik taruhan yang dilakukan berupa barang berharga, uang atau sesama teman dalam sebuah tantangan. Dan hal tersebut akan membuat sebuah pertandingan sepakbola menjadi lebih enak ditonton dan seru.Kepercayaan dan Kepuasan Bermain di Agen Sbobet Resmi
Dan dengan bergabung dan menjadi member setia kami seperti yang telah dilakukan oleh banyak Bettor lainnya yang duluan bergabung. Anda juga dapat mengikuti sejumlah promo menarik dari situs kami seperti bonus di setiap deposit sebesar 5%. Itu tentunya akan menambah modal taruhan anda untuk bermain dan menang sebanyak mungkin. Jangan ragu lagi dan daftarkan diri anda untuk ikut berpartisipasi dalam ajang taruhan online. Caranya cukup gampang yaitu anda hanya perlu mengunjungi formulir Register. Dan Daftar dengan beberapa pengisian data yang di perlukan atau langsung saja melakukan konfirmasi kepada cs kami yang online 24 jam.
Agar dipandu dalam pembuatan akun karena jika ada hal dan kendala dalam pendaftaran atau ada yang kurang di mengerti. Agen Bola Melayani transaksi bank lokal
Keuntungan Bermain Pada Agen Terpercaya
Klik untuk mengunjungi artikel mengenai mix parlay online
Untuk melakukan sebuah taruhan dengan menggunakan uang sungguhan dalam via online kini tidak sulit dan gampang anda dapatkan. Karena hanya dengan mendaftar di salah satu situs taruhan online anda sudah akan memiliki sebuah akun taruhan yang dapat dipergunakan untuk melihat banyak pasaran bola.
Indoking77 adalah salah satu dari banyaknya situs yang kini dapat anda jumpa dalam sebuah pencarian google untuk website – website resmi untuk bertaruh secara online. Dengan bergabung dan bermain bersama situs kami, anda dijamin akan merasa puas akan pelayanan yang kami berikan. Karena kami selalu mengutamakan member – member yang mempunyai keseriusan dalam bertaruh.
Dengan kepastian pelayanan terbaik dengan cs yang sudah profesional dalam bidangnya, dan sejumlah kemudahan dari konfirmasi deposit dan withdraw yang tidak ribet. Kami akan selalu merespon dengan cepat akan menjadi satu keseriusan. Dan pembuktian dari kami bahwa Indoking77 adalah pilihan terbaik bagi anda dalam mempercayakan taruhan anda bersama kami.


content:
Permainan adalah salah satu permainan online yang dimainkan menggunakan 28 kartu domino di mana kamu harus mengatur sesuai dengan tingkat dari kecil ke besar dan…
BandarQ
July 28, 2019 0
Situs Resmi Agen BandarQ Terbaik Di Indonesia
Agen untuk bertaruh pada bandarq memang sangat banyak ditemukan di Internet. Petaruh bebas bermain taruhan di mana saja. kamu hanya perlu memastikan bahwa agen yang…
BandarQ
July 8, 2019 0
Situs Agen BandarQ Terbesar Di Indonesia
Agen bandarQ terbesar adalah tempat bermain yang paling dicari oleh para pecinta taruhan online yang menyediakan permainan bandarQ. Banyaknya situs saling bersaing untuk menjadi sebagai…
BandarQ
June 25, 2019 July 7, 2019 0
Keuntungan Bergabung Di Agen BandarQ Terpercaya
Saat ini kehidupan sangat sulit, yang mendorong banyak orang Indonesia untuk mencari cara mudah mendapatkan keuntungan. Beberapa berusaha menciptakan bisnis dan menemukan pekerjaan mudah. Tapi…
BandarQ
June 25, 2019 July 7, 2019 0
Agen BandarQ Online Terbaik Dan Terpercaya 2019
Apakah kamu mencari situs agen bandarq online terbesar, terbaik dan terpercaya 2019 ? Kalau betul, selamat, karena kamu mengunjungi situs yang tepat. Kami telah memilih…

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Curah hujan yang tinggi pada Selasa (31/12/2019) dan berlanjut hingga Rabu (1/1/2020) menyebabkan sejumlah pemukiman, tol dan jalan raya di wilayah Jabodetabek mengalami banjir. Berdasarkan prediksi Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), hujan sedang hingga berat yang dapat disertai angin kencang kembali dapat terjadi dan harus diwaspadai. Tuhan melarang hal-hal buruk terjadi, tetapi tidak ada salahnya untuk mulai mempersiapkan jika kondisi buruk terjadi, Bu. Bingung menyiapkan sesuatu? Berikut tipsnya.
Warga Didesak Waspadai Potensi Banjir
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) telah mengeluarkan peringatan dini bahwa cuaca ekstrem akan terjadi di Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi. Berdasarkan pernyataan tertulis yang disampaikan oleh BMKG, per 1 Januari 2020 pukul 22.00 Waktu Indonesia Barat, hujan intensitas sedang hingga berat yang disertai angin kencang dapat terjadi lagi.
Fakta bBerdasarkan prediksi BMKG, cuaca dalam dua minggu ke depan, yaitu 5-10 Januari 2020 harus diwaspadai. Menurut Kepala BMKG, Dwikorita Karnawati, daerah yang dipengaruhi oleh intensitas curah hujan ekstrem tidak hanya Jabodetabek, tetapi juga mencapai wilayah Sumatera Barat, Riau, Sumatera Selatan, Jambi, Lampung, dan Jawa.
Faktor-faktor penyebab curah hujan ekstrem dijelaskan karena aliran udara basah masuk dari arah Samudra Indonesia, tepatnya ke barat Pulau Sumatera, sehingga berdampak pada peningkatan intensitas curah hujan.
Siklus cuaca ini akan berlanjut hingga awal Februari, sehingga orang-orang didorong untuk menyiapkan segala sesuatu untuk mengantisipasi jika ada kemungkinan hal itu terjadi bencana.
Bersiaplah Lebih Cepat, Lebih Baik
Tentu saja tidak ada yang menginginkan hal buruk terjadi. Namun, tidak ada salahnya jika Anda melakukan persiapan terbaik jika kondisi buruk terjadi. Persiapan yang bisa dilakukan ibu sekarang adalah menyiapkan tas siaga, terutama jika Anda memiliki anak yang masih bayi atau kecil.
Lalu, apa yang harus dimasukkan ke dalam tas siaga untuk Si Kecil? Berikut ini beberapa di antaranya:
1. Makanan kering
Jika Anda harus mengungsi dan bertahan hidup tanpa bantuan orang lain, setidaknya Ibu sudah memiliki persediaan makanan yang cukup untuk memblokir rasa lapar. Tambahkan biskuit bayi, bubur yang diperkaya, dan makanan untuk orang dewasa, seperti biskuit, bar buah, kacang-kacangan, dan makanan ringan lainnya yang mudah dikemas. Sebagai pendukung, tentu saja ibu jangan lupa meletakkan jaringan kering dan basah.
2. Air minum dalam kemasan
Air adalah kebutuhan dasar yang sama pentingnya dengan makanan. Apalagi jika ibu menyusui, air diperlukan untuk memenuhi kebutuhan ibu cair agar tetap bisa menghasilkan susu untuk anak Anda.
Air bersih juga dibutuhkan oleh anggota keluarga lain untuk berbagai keperluan, seperti mencuci tangan, membersihkan luka jika seseorang terluka, dan sebagainya. Untuk situasi darurat, paling tidak siapkan persediaan minum selama 2 hari dan jangan lupa ganti persediaan minum secara rutin minimal 3 bulan.
Baca juga: Waspadai Leptospirosis, Penyakit yang Mengintai di Banjir!
3. Pakaian
Setidaknya si kecil Anda dan anggota keluarga lainnya memiliki pakaian bersih dan kering selama 2-3 hari ke depan. Jangan lupa siapkan alas kaki yang nyaman, juga pembalut dan popok bayi.
4. Obat-obatan
Obat dasar, plester berbagai ukuran, multivitamin, dan antiseptik untuk luka dan tangan juga penting untuk disiapkan. Pastikan ibu juga menyiapkan kebutuhan medis untuk anggota keluarga lain dan mengemasnya kantong si kecil kompak.
5. Uang tunai
Membawa dompet dengan semua kartu debit dan kredit yang dimiliki Ibu jelas merupakan sesuatu yang harus dilakukan. Namun, pastikan juga bahwa tas siaga yang dibawa ibu memiliki cukup uang tunai untuk berjaga-jaga jika uang tunai diperlukan. Apalagi tergantung pada ATM belum tentu andal.
Baca juga: Pentingnya Mempersiapkan Anak dalam Menghadapi Bencana Alam
6. Alat untuk bertahan hidup
Pada saat ini, mungkin belum terbayangkan seperti apa kondisi bencana itu nantinya. Namun, masih Ibu harus memasukkan berbagai alat untuk bertahan hidup, seperti senter kecil, korek api, gunting, pisau kecil, bahkan baterai.
7. Barang yang membuat si kecil nyaman
Dalam situasi apa pun, Ibu ingin si kecil tetap nyaman dan merasa aman. Jadi, tidak ada salahnya untuk memasukkan barang favorit anak Anda, seperti selimut, teether, atau mainan ke dalam tas siaga. (KAMI)
Baca juga: Kiat untuk Menjaga Kesehatan Anak Anda saat Banjir Terjadi
Sumber
Momtastik. Kit Kesiapan Darurat untuk Bayi.
March of Dimes. Merawat Bayi Anda dalam Bencana.
Kompas. Prediksi Cuaca Ekstrim BMKG.
Share:
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Recent Posts
Saat Si Kecil Kecanduan Camilan, Apa yang Harus Bunda Lakukan?
5 Makanan Yang Dapat Menambah Tinggi Badan
Ayo Donasi Buah untuk Meningkatkan Gizi
Apa Penyebab Gagap? Ayo, lebih dekat dengan gagap neurogenik!
3 Tips untuk Membantu Teman yang Kesulitan
About Us
Teleponambulan.life Merupakan layanan jasa sewa ambulance dan cargo jenazah dengan peralatan lengkap serta harga murah sesuai permintaan siap siaga 24 jam


content: TOGEL212 VIP adalah Togel Online yang sudah beroperasi sejak tahun 2016 melayani para pecinta taruhan Togel Online dan merupakan Situs Togel Terbaik dan Terpercaya di Indonesia.

warc-identified-content-language: ind,eng,dan


content:
Duniiakesehatan – Banyak yang tahu bahwa merokok dan mengonsumsi makanan berlemak dapat merusak kesehatan. Namun, ada beberapa kebiasaan lain yang tanpa Anda sadari juga dapat merusak kesehatan. Tak hanya tubuh tetapi juga kesehatan mental Anda. Ingin tahu apa saja kebiasaan itu? Yuk, simak ulasan berikut ini.
Beragam kebiasaan buruk yang harus dihindari
1. Terlalu banyak menonton TV atau main laptop dan handphone
Meski bisa dibilang sebagai kegiatan bersantai, terlalu sering menonton TV atau main laptop menyimpan begitu banyak pengaruh negatif bagi kesehatan tubuh. Kelamaan menonton televisi atau menggunakan gadget telah dikaitkan dengan peningkatan risiko obesitas, diabetes, dan emboli paru.
Selain itu, terlalu lama menonton TV dan main gadget tanpa diimbangi dengan aktivitas fisik dapat menurunkan kemampuan kognitif otak. Hal ini terbukti, seperti dilansir dari VeryWell.com bahwa sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan di JAMA Psychiatry, mengadakan tes kognitif bahwa orang yang rata-rata menonton TV lebih dari 3 jam per hari selama 25 tahun tampil buruk dalam tes tersebut dibandingkan dengan orang yang tidak banyak menonton TV.
2. Terlambat makan
Jangan pernah berpikir bahwa menunda waktu makan akan menurunkan berat badan Anda. Itu tidak dibenarkan. Menunda waktu makan, malah akan meningkatkan nafsu makan Anda di waktu setelahnya. Bisa jadi porsi Anda akan lebih banyak dari biasanya.
Menunda waktu makan akan melambatkan metabolisme tubuh sehingga tubuh akan terasa lemas. Selain itu, menunda makan akan menyebabkan asam lambung Anda naik. Buruknya, kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit diabetes.
Sebaiknya, Anda luangkan waktu Anda sejenak untuk makan, supaya Anda tetap fokus dan semangat beraktivitas.
Baca Juga : Bahaya Saat Makan Makanan Yang Dimasak Dengan Minyak Jelantah
3. Makan di saat tidak lapar
Sekadar memakan camilan atau melampiaskan diri dari rasa stres dengan makan yang terlalu sering mungkin akan menimbulkan kelebihan kalori bagi tubuh Anda. Kemudian, berat badan tubuh Anda akan naik di atas normal dan akhirnya obesitas.
Obesitas dapat meningkatkan banyak risiko, tidak hanya diabetes, stroke, tetapi juga banyak penyakit lainnya. Penting untuk menjaga waktu makan dan pola makan Anda, agar berat badan tetap terjaga.
4. Terlalu lama membuka media sosial
Penelitian telah banyak menemukan bahwa banyak orang yang “terisolasi” akibat berkutat dengan media sosial. Isolasi sosial tersebut buruk bagi kesehatan mental dan fisik Anda. Anda hanya akan menghabiskan sebagian besar waktu dengan mengamati media sosial, tanpa melakukan aktivitas yang membuat badan Anda bergerak. Terlebih lagi, penelitian juga menunjukkan bahwa terlalu lama mengamati media sosial dapat menimbulkan rasa iri pada teman dan menurunkan mood sehingga meningkatkan risiko terjadinya depresi.
5. Terlalu lama duduk
Menghabiskan terlalu banyak duduk di kursi mungkin akan memperburuk kesehatan fisik Anda. Mengapa? Duduk dalam jangka waktu panjang dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit kardiovaskular. Sebab duduk tidak akan menyebabkan adanya aktivitas atau gerak yang bisa membakar kalori dalam jumlah banyak. Begitu pula dengan kesehatan psikologis.
Mengatasi hal tersebut, Anda bisa melakukan aktivitas yang kuat selama 1 jam atau setidaknya cobalah untuk menggerakkan badan Anda beberapa menit setiap setengah jamnya. Dengan begitu, tubuh dan pikiran Anda tetap akan baik.
6. Begadang
Terjaga pada malam hari kemudian tidur di esok paginya merupakan salah satu kebiasaan yang tidak baik dan bisa merusak kesehatan. Orang yang begadang cenderung tidak melakukan aktivitas fisik esok harinya dan juga mengganggu waktu makan. Jika Anda memiliki kebiasaaan begadang, maka ubahlah kebiasaan itu secara perlahan sampai tubuh Anda terbiasa dan Anda dapat beraktivitas normal.
7. Menahan marah
“Sabar ada batasnya”, pepatah itu ada benarnya. Ketika kita marah, lebih baik untuk melampiaskannya. Jika dipendam, bisa mengakibatkan stres dan jika meluapkannya secara memuncak dapat membahayakan kesehatan. Dilansir dari WebMD, Profesor Harvard Laura Kubzansky menyatakan bahwa mereka yang membangun emosi mereka dan mengalami ledakan kemarahan yang tiba-tiba jauh lebih rentan terhadap penyakit jantung.
8. Menganggap diri sendiri ‘bodoh’
Setiap kali Anda melakukan kesalahan atau kekurangan, biasanya Anda akan mengritik diri Anda ‘bodoh’. Kebiasaan ini memang tidak langsung merujuk pada kesehatan Anda. namun, menempatkan diri Anda pada posisi yang buruk, dapat merusak kesehatan mental Anda. Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Personality and Individual Differences menemukan bahwa kritik diri yang keras meningkatkan terjadinya gejala depresi.
9. Mengingat-ingat stres di masa lalu
Sebuah penelitian tahun 2017 yang diterbitkan dalam Behavior Research and Therapy menemukan bahwa merenungkan suatu tekanan, masalah, atau trauma di masa lalu dapat menyebabkan gejala depresi yang meningkat. Daripada melakukan hal tersebut, lebih baik Anda menikmati waktu Anda yang berharga dan membuat rencana masa depan yang lebih baik.
10. Meremehkan bahaya polusi udara
Saat Anda bepergian keluar, apalagi menggunakan motor terkadang Anda lupa mengenakan masker. Udara yang Anda hirup saat itu, mengandung berbagai macam bahan kimia dan zat yang tidak dikenal, terutama di lingkungan kerja tertentu dan kota-kota besar.
Category: KESEHATAN Tagged 5 kebiasaan buruk bagi kesehatan, apa manfaat olahraga bagi tubuh, artikel tentang aktivitas manusia yang dapat mengganggu kesehatan tubuh, jelaskan 5 faktor kebiasaan buruk bagi kesehatan jasmani, kebiasaan buruk bagi kesehatan, kebiasaan buruk sehari-hari, kebiasaan buruk yang mengganggu kesehatan, Kebiasaan Sepele yang Tanpa Sadar Merusak Kesehatan Anda, kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan alat reproduksi adalah, kebiasaan yang dapat merusak paru paru, makalah kebiasaan buruk bagi kesehatan, sebutkan 10 kebiasaan buruk manusia, sebutkan faktor-faktor yang menyebabkan orang sakit, sebutkan kebiasaan yang tidak baik yang dapat mengganggu kesehatan, sebutkan salah satu kebiasaan buruk untuk kesehatan terkait dengan pola istirahat, sebutkan tiga kebiasaan buruk untuk kesehatan terkait dengan pola istirahat
7 Fakta Kesehatan Yang Tidak Anda Sadari
On: 19/02/2019 By: admin
Duniiakesehatan.com – Penelitian terbaru mengatakan anak-anak yang memiliki kebiasaan menggigit kuku mengklaim bahwa itu adalah sesuatu yang tidak berbahaya bagi kesehatan.
Panggilan seperti itu sering dianggap sebagai ancaman kesehatan yang ditakuti oleh orang tua. Sebab, sejauh ini sudah tertanam dalam pikiran bahwa kuku menyimpan banyak kuman yang bisa masuk ke dalam tubuh.
Itu adalah satu dari sedikit klaim kesehatan yang akan mengejutkan kita. Beberapa klaim lain juga dikemukakan oleh para peneliti.
1. Wanita Membutuhkan Waktu Tidur Lebih Banyak dari Pria?
Para peneliti dari Universitas Duke telah menemukan bahwa tidak seperti pria, wanita membutuhkan lebih banyak tidur.
Hal itu memang benar, alasannya karena jika wanita tidak cukup tidur, kemampuan fisik dan mental mereka akan menurun dan akan jauh terlihat lemah dari pria.
Karena kurang tidur, wanita cenderung masuk ke kondisi depresi dan di pagi hari mereka cenderung lebih jengkel, menurut pakar tidur Michael Breus.
2. Orang yang Terlihat Lebih Muda dari Umur akan Punya Usia Panjang?
Para ilmuwan dari Denmark mempelajari 387 pasangan kembar di usia 70-an, 80-an, dan 90-an dan menemukan bahwa, mereka yang terlihat lebih muda dari usia akan lebih panjang umur.
Dengan kata lain, jika seseorang terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, mereka akan hidup lebih lama dari orang yang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Dan para ilmuwan telah membuktikan bahwa itu diprogram oleh tingkat DNA.
Potongan kunci DNA yang disebut telomer, yang menunjukkan kemampuan sel untuk bereplikasi, juga terkait dengan seberapa muda seseorang terlihat. Jadi orang yang terlihat lebih muda, memiliki telomer yang lebih pendek.
3. Berkumpul dengan Teman Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Pria?
Robin Dunbar, seorang psikolog dan direktur kelompok penelitian Ilmu Sosial dan Evolusi Neuroscience Universitas Oxford, mengklaim bahwa setiap orang harus bertemu dengan 4-5 teman setidaknya dua kali seminggu.
Mereka dapat menghabiskan waktu ini dengan cara apa pun yang mereka inginkan — dari bermain olahraga hingga pergi ke bar.
Dunbar mengklaim bahwa pria yang memiliki teman-teman setia lebih jarang mengalami depresi dan memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.
Baca juga : Tanda-tanda Gangguan Metabolisme Pada Tubuh
4. Menggigil Saat Kedinginan Membantu Menurunkan Berat Badan?
Para ilmuwan dari Garvan Institute of Medical Research di Sydney menemukan bahwa 10 menit menggigil kedinginan, membakar lebih banyak lemak daripada satu jam latihan olahraga.
Ini adalah temuan baru yang dibangun berdasarkan penelitian sebelumnya tentang apa yang disebut brown fat (lemak coklat) sejenis jaringan lemak yang pada dasarnya membakar energi, alih-alih menyimpannya.
5. Bersepeda Membuat Sistem Kekebalan Tubuh Anda Lebih Muda?
Para ilmuwan di University of Birmingham mempelajari pengendara sepeda dari usia 55 hingga 79 tahun, yang mengendarai sepeda beberapa jam setiap hari.
Para peneliti ini menemukan bahwa bersepeda di usia yang lebih tua mencegah massa dan kekuatan otot menurun.
Dan kadar lemak dan kolesterol tetap stabil. Tetapi fakta yang paling menakjubkan adalah bahwa tubuh pengendara sepeda menghasilkan sel-T kekebalan dalam jumlah yang sebanding dengan anak berusia 20 tahun.
Ini luar biasa karena produksi sel-T mulai berkurang sekitar usia 20 tahun. Ini membuktikan bahwa mengendarai sepeda sebenarnya membuat sistem kekebalan tubuh lebih muda.
6. Gelisah Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?
Aktivitas fisik yang tampaknya kecil — seperti gelisah — ternyata membantu tubuh membakar hingga 350 kalori ekstra per hari.
Ini berarti Anda bisa kehilangan hingga 30 pon per tahun hanya dengan mengetuk jari di meja — sebagai kebiasaan orang yang selalu gelisah.
Category: KESEHATAN Tagged 5 kebiasaan buruk bagi kesehatan, 7 Fakta Kesehatan Yang Tidak Anda Sadari, artikel tentang aktivitas manusia yang dapat mengganggu kesehatan tubuh, contoh kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari, contoh kebiasaan buruk di rumah, kebiasaan buruk sehari-hari, kebiasaan buruk yang mengganggu kesehatan, kebiasaan sepele yang ternyata berbahaya, kebiasaan yang menimbulkan penyakit, kembangkan kebiasaan buruk yang berpengaruh pada kesehatan, pola makan yang dapat merusak kesehatan, sebutkan kebiasaan yang tidak baik yang dapat mengganggu kesehatan
Kategori
ANAK
BERITA KESEHATAN
JENIS PENYAKIT
KEBUGARAN
KEHAMILAN
KELAMIN
KESEHATAN
SEKS SEHAT
TEKNIK PENYEMBUHAN
Situs Judi Online
S128 | Poker | Bola88 | Sbobet88 | Daftar Poker | Slot Joker123 | Judi Bola Online | IDN Poker
https://www.daftar7msport.com/
https://www.makan-makan.net/
http://www.gosipgakpenting.web.id/
http://www.gameslotsonline.com/
http://www.gamesandroid.org/
https://www.sbobett88.asia/
https://www.daftar-akunsbobet.us/
http://www.judiosg777.com/
http://www.judiplay1628.com/
http://www.daftar-joker88.com/
https://www.slotonlineosg777.com/
https://www.judislotscr888.com/
https://www.linksbobett88.com/
http://www.joker118.org/
https://www.tembakikanosg777.com/
Sabung Ayam
http://www.guojochuanmei.com/
Postingan Terupdate
Negara Ini Batal Pesan Vaksin COVID-19
Ciri Hamil Muda yang Wajib Diketahui
Gejala DBD yang Wajib Diketahui
Tips Menjaga Kesehatan Jantung
Gejala Penyakit Sifilis Dan Cara Mengatasinya
Partner Link
Situs Joker123 merupakan situs permainan slot online dan tembak ikan terpercaya di Indonesia.
sbobet mobile
Archives
October 2020
September 2020
April 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
Meta
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org
All rights reserved © Dunia Kesehatan	Powered by WordPress	Theme by SEOS
Agen Sabung Ayam telah menyediakan Link http://162.241.233.33/ yang akan membantu member untuk melakukan Daftar S128 secara cepat dan Gratis. Link Daftar Joker123 yakni http://108.179.216.137/ yang disediakan oleh Agen Joker123 Gaming Terpercaya di Indonesia. Agen Sbobet88 Terpercaya telah menyediakan Link Daftar Sbobet88 yakni http://108.179.216.133/ yang bisa anda isi di formulir yang telah tersedia di halaman utama situs ini. Sebagai Agen SCR888 Indonesia, tentunya Joker338 telah menyediakan Link Daftar SCR888 yakni http://108.179.216.118/ yang berisi panduan daftar dan bermain slot online SCR888 dan 918Kiss. Link Daftar Bola Asia Tangkas kini dapat anda temukan di http://50.116.102.128/ yang disediakan oleh Agen Tangkasnet Terpercaya di Indonesia Permainan Poker Online kini dapat anda mainkan di Situs IDN Poker dengan melakukan pendaftaran idn poker pada link http://50.116.102.116/daftar-idn-poker/ yang disediakan oleh Situs Agen Poker Online Terbaik dan terpercaya di Indonesia.


content:
Sebaiknya tidak makan menjelang tidur malam. Kata dia, lebih baik mengutamakan sarapan pagi dibanding makan di malam hari. Makan pada kondisi yang tepat akan membantu tubuh untuk menciptakan metabolisme yang sempurna. Yang harus dipastikan menjelang tidur adalah kondisi tubuh cukup mendapatkan suplai makanan, dan tidak berlebihan.
2. Durasi
Untuk bisa menyegarkan tubuh, tidur tidak harus lama. Mantan perdana menteri Inggris, Margaret Thatcher, juga mantan presiden RI, BJ Habibie, konon hanya memerlukan waktu empat jam untuk memejamkan mata dalam sehari semalam. Namun demikian, Ramlakhan, menyatakan bahwa kebutuhan masing-masing orang bisa jadi berbeda. Orang yang secara fisik bekerja lebih keras, boleh jadi memerlukan waktu tidur lebih lama. Yang penting masing-masing orang bisa mengukur kebutuhan waktu tidur sesuai kondisi fisiknya, dan tidak berlebihan.
3. Pejam Sekejap
Memanfaatkan sedikit waktu di siang hari untuk bisa istirahat sejenak, dinilainya, juga akan membantu menyegarkan tubuh. Lelap sejenak di siang hari akan membantu menetralkan kondisi tubuh. Winston Churchill, mantan perdana menteri Inggris, termasuk tokoh yang senang lelap sebentar di siang hari.
4. Mimpi
Mimpi dalam tibur juga tidak boleh diabaikan untuk tidur cerdas. Mimpi bisa jadi merupakan pancaran memori yang tersimpan dalam otak. “Saya menyarankan semua orang agar memperhatikan mimpi seperti memperhatikan teman sendiri,” kata Ramlakhan. Menurut dia, mimpi juga bisa menjadi cermin dari persoalan hidup yang dihadapi seseorang. Dengan mengingat mimpi, orang bisa mendapat alat bantu untuk memecahkan masalahnya.
5. Lokasi
Tempat untuk tidur juga menjadi faktor yang menentukan. Orang yang tidur dengan tidak sengaja di sembarang tempat akan sulit mendapatkan kesegaran saat bangun. Mereka yang bisa dengan sengaja memilih tempat yang nyaman untuk tidur, akan lebih cerah kondisi fisiknya saat terbangun.
6. Gerak Badan
Menggerakkan badan atau olahraga juga bisa meningkatkan kualitas tidur. Olahraga akan melancarkan peredaran darah, dan menambah semangat untuk beraktivitas. “Selain itu, olahraga juga membantu menormalkan produksi hormon yang bisa membantu kenyamanan saat tidur,” ujar dia.