content:
“Cin, nomor satu apa?” bisik Linda pada Cindy yang duduk di sampingnya. Ruangan ujian terasa sunyi membuat bisikan itu menjadi terdengar nyaring.
Cindy diam, pura-pura tak mendengar. Namun, Linda tidak menyerah. Dia kembali membisikan hal yang sama, tetapi kali ini ditambah senggolan kecil pada tangan Cindy.
“Nggak tau,” desis Cindy tajam, membunuh harapan Linda untuk meminta satu jawaban. Mata Linda yang tadinya berbinar menyenangkan, mendadak berubah malas.
“Dasar sok suci!” Balas Linda tak kalah tajam.
Menyontek. Pasti sebagian besar dari pelajar atau mahasiswa tak asing dengan kata itu. Bisa jadi mereka adalah pelakunya, entah yang memberi atau meminta sontekan. Perilaku menyontek dianggap sudah menjadi rahasia umum di dunia pendidikan, tapi pada waktu tertentu sangat terlarang. Meskipun terlarang, toh masih banyak yang melakukannya.
Idealnya, menyontek itu tidak diperbolehkan. Yah, idealisme itu hanya tinggal wacana yang kerap ditinggalkan. Pasalnya, di negara ini nilai dianggap lebih penting daripada karakter. Coba saya tanya, ketika kamu habis ulangan, yang ditanyakan orang tuamu apa? Apakah ayah ibumu pernah bertanya begini, “bagaimana ujiannya tadi, Mas? Apakah kamu mengerjakannya jujur?”
Saya yakin seratus persen bahwa pertanyaan yang akan dilontarkan pasti terkait nilai yang didapat. Terkadang orang tua kurang peduli dengan proses mendapatkan nilai tersebut. Yang terpenting adalah hasil akhir yang diperoleh. Kalau sudah baik, masalah akan beres. Akibatnya, anak akan memiliki pola pikir yang juga mementingkan nilai, entah bagaimana caranya.
liputan6.com
Kenapa Menyontek?
Dilansir dari theconversation.com, menurut survei yang dilakukan terhadap 24.000 siswa yang ada di 70 sekolah menengah atas, McCabe menemukan ada 64% siswa yang mengaku telah menyontek dalam ujian, 58% mengaku melakukan plagiarisme, dan 95% mengaku terlibat dalam berbagai bentuk mencontek, baik untuk ujian, plagiarisme, atau meniru pekerjaan rumah.
Melihat hasil tersebut, tentu nampak bahwa budaya menyontek ini memang sudah lekat dengan dunia pendidikan. Tak melulu untuk ujian, tetapi juga untuk tugas harian. Kenapa hal tersebut bisa terjadi?
Terkadang, demi mendapat nilai terbaik, berbagai cara dihalalkan. Trik-trik menyontek lantas dipraktikan. Anak-anak berubah menjadi begitu kreatif. Menulis rumus matematika di meja, membuat catatan di balik penggaris, menulis rangkuman di dalam sepatu, bolpoin, menyelipkan ringkasan di balik baju, dan masih banyak lagi trik di luar nalar yang lain.
Hasil wawancara seperti yang tercantum dalam hai.grid.id, menunjukan bahwa pelajar melakukan hal tersebut disebabkan oleh rasa tidak percaya diri dengan kemampuannya, lupa belajar, dan adanya kemudahan dalam menyontek.
Lebih luas lagi, menurut artikel berjudul “Why do Students Cheat? Listen to This Dean’s Words” yang ditulis oleh Chris Loschiavo, wakil dekan dan direktur Student Conduct and Conflict Resolution, Universitas Florida, menyontek merupakan efek dari lingkungan. Bisa jadi karena belum pernah ketahuan oleh guru, tekanan dari orang tua untuk mendapatkan nilai yang bagus, serta kurangnya kemampuan siswa untuk memanajemen waktu dengan baik.
Mengambil Jalan Berbeda
Lalu, bagaimana nasib pelajar dan mahasiswa yang memilih untuk bersikap jujur?
Saya sendiri termasuk sedikit dari orang yang memilih untuk tidak menyontek. Opsi itu saya ambil dengan pertimbangan bahwa apabila ada hal-hal yang melekat pada kita diperoleh dengan tidak jujur, lantas nanti bagaimana hasilnya? Apakah tersisa keberkahan untuk itu? Bahkan saya memilih untuk mendapat nilai jelek tapi jujur, daripada nilai tinggi yang didapatkan karena menyontek.
Mengambil keputusan ini, membuat saya kadang merasa berbeda. Saya tidak mau minta atau memberi sontekan. Saya pernah dibilang pelit, egois, tidak setia kawan, dan yang lainnya. Saya yang memiliki nomor presensi akhir dan selalu mendapat bangku paling belakang ketika ujian, selalu melihat drama sontek menyontek teman-teman. Itulah alasan saya benci duduk di belakang saat ujian.
Akan tetapi, dalam hidup bersosial kita akan kesusahan mempertahankan idealisme yang diusung. Saya yang tadinya berprinsip demikian, perlahan mulai mengendurkannya menjadi: memberi tapi tidak meminta sontekan. Mengapa? Yah, tentu saja karena saya masih ingin hidup damai dan sejahtera.
Tidak Menyontek = Naif?
Suatu hari, Anggrek dan Bulan tengah berbincang di gazebo depan kelas sambil menunggu waktu ujian akhir tiba. Topik obrolan mereka berubah-ubah cepat. Hingga sampailah mereka pada sebuah topik yang membuat bahu keduanya agak tegang, karena berbeda paham.
“Kenapa kamu nggak mau nyontek?” tanya Bulan yang masih skeptis dengan prinsip hidup kawannya itu.
“Aku pikir bila caraku mendapat ijazah saja sudah tidak jujur, maka ke belakangnya tidak akan mendapat berkah. Aku hanya ingin apa yang aku makan dan kelak kuberikan pada anak-anakku itu berkah. Bukan hasil ketidakjujuran,” jelas Anggrek perlahan.
“Pemikiranmu terlalu polos, Nggrek. Bila nanti kamu mau mendaftar kerja, kamu mau pakai jalur yang mana? Ah, bila nanti ada yang menawarimu ‘pelicin’ untuk jadi pegawai, bagaimana? Mau tidak?”
“Kamu pasti berpikir aku terlalu naif. Bahkan menyontek saat ujian yang tidak mengeluarkan sepeser uang pun saja aku nggak berani. Gimana mau bayar pelicin buat cari duit?”
“Ya terserah kamu sih. Kalau aku sih berpikir fleksibel. Kamu terlalu idealis dan naif, Nggrek. Di dunia ini kita nggak bisa hidup kalau terlalu naif.”
Banyak orang yang mengatakan seperti Bulan. Bahwa hidup pada zaman sekarang sudah susah, lebih baik mengikuti arus saja. Seperti ikan, kalau melawan arus sendirian lama kelamaan akan kalah juga. Apalagi kalau arusnya deras.
Namun, ketika menyontek bukankah kamu sudah membohongi dirimu dan orang lain? Renungkanlah, bahwa kepuasan yang kamu dapatkan tidak akan sampai menyentuh hatimu. Nuranimu mengelak, tetapi kamu bersikeras mengatakan bahwa yang dilakukan adalah kebenaran hanya karena yang lain melakukan hal yang sama.
Saat ini banyak orang baik yang diam. Minoritas dan tak ada pendukung, maka kamu akan mengalami banyak kesulitan. Hal itu mengingatkan saya pada Maryam dalam novel Maryam karya Okky Madasari.
Selanjutnya…
Bersikap jujur adalah keharusan. Namun, banyak yang menganggapnya sebagai pilihan. Sebagai seorang guru, saya mendindak tegas siapa pun murid saya yang ketahuan menyontek. Bagi saya, tak ada toleransi bagi mereka yang tidak jujur. Meskipun begitu, kamu mungkin punya pilihan berbeda.
Yuk, mulai sekarang melakukan segala sesuatunya dengan jujur! Setop menyontek! Yang perlu diingat, kamu memang melakukannya sembunyi-sembunyi, tapi Allah Maha Mengetahui segala sesuatu di dunia ini.
Saya rasa sekian tulisan hari ini. Sampai jumpa di postingan saya selanjutnya!
Bagikan ini:
Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)
Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)
Klik untuk berbagi di WhatsApp(Membuka di jendela yang baru)
Klik untuk berbagi pada Pinterest(Membuka di jendela yang baru)
Klik untuk berbagi pada Tumblr(Membuka di jendela yang baru)
Klik untuk berbagi di Telegram(Membuka di jendela yang baru)
Klik untuk berbagi di Linkedln(Membuka di jendela yang baru)
Lagi
Klik untuk berbagi via Pocket(Membuka di jendela yang baru)
Klik untuk berbagi di Skype(Membuka di jendela yang baru)
Menyukai ini:
Suka Memuat...
Terkait
Navigasi pos
Tentang Niki dan Hidup yang Penuh Misteri
[Cerpen] Siapa Namamu?
Tinggalkan Balasan	Batalkan balasan
Find Your Favorite Article
Cari untuk:
Follow Me
Masukkan alamat surel Anda untuk berlangganan blog ini dan menerima pemberitahuan tulisan-tulisan baru melalui surel.


content:
Meskipun lebih dari 3 bulan saya mengumpulkan ratusan file informasi tentang Tanaman yang disebut The Miracle Tree ini dari internet. Selain menghabiskan waktu, tentu juga biaya, setidaknya biaya sambungan internet yang saya gunakan untuk berburu ratusan file itu dan menyarikannya menjadi 150 halaman.
Dan, karena sebagaian besar literatur itu berbahasa asing, saya harus menterjemahkannya dengan bantuan Google, kemudian menyimaknya satu persatu.
Menyeleksi informasi, merupakan bagian yang menghabiskan waktu, karena tidak semua informasi itu memiliki penjelasan ilmiah. Bahkan, banyak pula yang berbau promosi karena produknya mengandung senyawa aktif yang terdapat dalam daun Kelor. Berbagai hasil penelitian menjadi acuan ebook ini.
Meskipun begitu, tapi tetap saja,
SAYA TIDAK AKAN MENJUALNYA.
eBook “Kelor, Super Nutrisi”, saya berikan dengan senang hati beserta harapan, kiranya informasi tentang Anugrah Tuhan untuk umat manusia ini, dapat pula disebarluaskan kepada siapa saja dan dimana saja. Lebih jauh saya berharap, selaras dengan tujuan saya, informasi ini dapat menjadi penggerak bagi masyarakat untuk mau menanam dan memanfaatkan Tanaman Kelor didaerahnya.
Atau, saya akan sangat bersyukur bila diantara pembaca ada yang terinspirasi untuk membuka peluang usaha terkait manfaat dan khasiat Kelor ini. Tentunya hal itu akan mendorong para petani untuk menanamnya lalu menjualnya kepada Anda, meskipun tujuan saya adalah agar masyarakat kurang mampu di pedesaan dapat memperoleh sumber nutrisi berkualitas tinggi yang mudah dan murah didapat.
eBook “Kelor, Super Nutrisi” membuat banyak hal tentang informasi Kelor yang berkembang di dunia belakangan ini. Termasuk manfaat dan khasiat obat yang terkandung didalamnya, kandungan nutrisi yang padat dan lengkap dengan jumlah berkali-lipat dibanding tanaman lainnya, dan penjelasan ilmiah bagaimana Kelor dapat menjaga dan membuat tubuh tetap bugar, sehat dan kuat, atau membuat kulit Anda halus mulus dan awet muda.
Silahkan untuk melihat DAFTAR ISI dan membaca eBook “Kelor, Super Nutrisi” dalam bentuk flipbook, DISINI
Bila ingin membacanya secara online di Scribd dan Anda dapat mendownloadnya, silahkan DISINI, (file .pdf 5,56 MB)
Atau, Bila ingin langsung mendownloadnya, silahkan DISINI
Terakhir, saya ucapkan terima kasih mau mampir di Kelorina.Com dan berinteraksi dengan kami, semoga kunjungan Anda bermanfaat dan mendapatkan Kebarokahan dari Tuhan Pemilik Alam, aamiin.
Salam
Related posts:
Khasiat Teh Daun Kelor Tanaman Kelor memang benar-benar mengejutkan belakangan ini. Tampaknya, apa yang orang katakan tentang pohon ini begitu menakjubkan dan sulit untuk dipercaya. Coba saja googling dengan…
Apa yang membuat Teh Daun Kelor Istimewa? Apakah ada makanan atau minuman yang dilaporkan memiliki manfaat dan khasiat kesehatan sebanyak Teh Kelor? Sejak zaman kuno, para tabib India telah mengetahui manfaat dan…

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id

label: en


content:
Keluarga Besar Universitas Negeri Manado khsusunya Civitas Akademika Program Studi Pendidikan Kimia, Fakultas Matematika dan ...
read more
Bantuan Kuota Internet Mahasiswa Unima
Berdasarkan informasi yang diperoleh dari laman facebook Universitas Negeri Manado pada tanggal 8 September 2020 tentang Prog...
read more
HUT Kemerdekaan RI ke 75 Tahun 2020
Himpunan mahasiswa jurusan kimia fakultas matematika dan ilmu pengetahuan alam universitas negeri manado mengucapkan Selamat ...
Daily Alerts:
Consectetur adipisicing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim.
Consectetur adipisicing elit sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation.
Consectetur adipisicing elit sed do eiusmod qua enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation.
Selamat Datang di Website Program Studi Pendidikan Kimia
Segala puji dan syukur kepada Tuhan Yang Mahakuasa, karena atas berkat kasih dan kemurahanNya maka Program Studi Pendidikan Kimia FMIPA Universitas Manado telah memiliki website resmi. Hal ini merupakan suatu kebanggaan dan kehormatan bagi kami sebagai Ketua Jurusan skaligus Ketua Program Studi Pendidikan Kimia untuk memperkenalkan Program Studi Pendidikan Kimia FMIPA Universitas Manado kepada para stakeholder.
Jurusan Kimia FMIPA Universitas Manado sebagai institusi pendidikan yang menyelenggarakan Program Studi Pendidikan Kimia dan Ilmu Kimia Strata S1 dari berbagai level pendidikan yang berfungsi sebagai pencetak sumber daya manusia yang berkarakter, inovatif dan unggul kompetitif, dituntut untuk dapat memberikan infromasi layanan pendidikan yang seluas-luasnya bagi masyarakat maupun kemudahan layanan pendidikan bagi peserta didik untuk dapat mengakses informasi yang up to date secepat mungkin, maka kehadiran website Program Studi Pendidikan Kimia merupakan kebutuhan yang tak bisa ditunda lagi.
Adanya website Program studi ini tentu sarat dengan sejuta harapan dan merupakan bagian dari pengembangan layanan prima bagi kepentingan (Stakeholders) baik internal (Staff, Dosen, Mahasiswa) maupun eksternal (Alumni, Pengguna lulusan, Masyarakat umum) yang senantiasa memerlukan informasi yang dibutuhkan.
Informasi Organisasional, kegiatan akademik, maupun berita-berita yang sedang dan akan terjadi di Program Studi Pendidikan Kimia FMIPA Universitas Manado merupakan muatan inti dari website ini. Pengelola senantiasa berusaha memaparkan informasi-informasi yang terupdate, sehingga pihak internal dan eksternal mendapatkan informasi yang terpercaya dan dapat meningkatkan citra serta meningkatkan kepercayaan terhadap Program studi.
Akhirnya, kami berharap bahwa website ini dapat memberikan kemanfaatan bagi civitas akademika, dan apabila dirasakan belum dapat memuaskan kebutuhan Stakeholders akan informasi mengenai Program Srudi Pendidikan Kimia FMIPA Universitas Manado , kami mohon maaf, dan kami akan terus berusaha menyempurnakan website ini.
Dr. Djefri Tani, M.Si Ketua Jurusan Kimia
Latest Events
January 22, 2018
Become a Profesional Teacher and Start New
Description Consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt labore dolore msagna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nos...

warc-identified-content-language: ind,eng,lat


content:
Sayuran merupakan makanan penting bagi anak yang harus dipenuhi. Sayur adalah salah satu bagian dari 4 sehat 5 sempurna yaitu makanan sehat untuk mend … Read more
Kentang Brokoli Saus Keju, Penuhi Gizi Anak
Mencukupi dan memenuhi akan kebutuhan nutrisi dan gizi anak merupakan perihal yang sangat penting. Kebutuhan gizi dan nutrisi dibutuhkan oleh set … Read more
Roulade Salmon Isi Sayur, Makanan Sehat Anak
Sebagai orangtua, pastinya Anda menginginkan hal yang terbaik bagi anak-anak Anda. Termasuk salah satunya adalah memberinya makanan sehat yang terbaik … Read more
Sup Ikan Tenggiri, Makanan Sehat Kesukaan Anak
Sup adalah menu masakan yang sangat mudah dibuat oleh para ibu-ibu rumah tangga terutama para ibu muda. Selain sup mudah dimasak, sup juga menjadi mak … Read more

warc-identified-content-language: ind


content:
Proses revisi UU Penyiaran tengah berlangsung. Draft terbaru menunjukkan sejumlah masalah yang mesti dicermati
Foto: REMOTIVI/Wisnu Prasetya Utomo
Sebagai negara demokratis, media penyiaran di Indonesia memiliki posisi penting sebagai pilar keempat. Ironisnya, revisi Undang-Undang penyiaran yang diajukan sejak 2009 terus molor. Pembahasan Undang-Undang ini masih terbengkalai sejak dua periode DPR lalu. Eris Munandar, ketua umum Asosiasi Televisi Siaran Digital Indonesia (ATDSI) mengungkapkan hal tersebut dalam seminar UU Penyiaran dan Masa Depan Penyiaran Nasional yang diselenggarakan Jumat (18/3) di Jakarta.
“Entah ada kepentingan industri televisi atau bisnis apa yang menghambat, hanya Tuhan yang tahu,” keluhnya. Keluhan Erwin ini juga muncul karena nasib anggota ATDSI yang semakin terombang-ambing setelah Mahkamah Agung membatalkan Peraturan Menteri Komunikasi dan Informasi terkait digitalisasi karena dianggap bertentangan dengan UU Penyiaran. Padahal, sebagian anggota ATSDI sudah membayar biaya dan investasi teknis. Namun belum adanya kerangka hukum yang jelas membuat mereka belum bisa bersiaran. “Sekarang kami gelap. Kami hanya ingin kejelasan dari pemerintah,” tambah Eris. Karena itu ia berharap revisi UU Penyiaran bisa dipercepat agar ada kerangka hukum yang mengatur hal tersebut.
Ihwal digitalisasi menjadi salah satu dari berbagai problem yang ada dalam revisi UU Penyiaran yang saat ini sudah masuk dalam pembahasan di DPR. Ade Armando, pengajar di Universitas Indonesia, menunjukkan sejumlah masalah yang harus diperbaiki agar tidak memicu problem lanjutan dari perundangan yang baru.
Dalam hal digitalisasi, Ade melihat bahwa kekuasaan stasiun televisi besar masih dilanggengkan. Padahal pengelolaan multiplexing penyiaran digital yang diserahkan pada pihak swasta berpotensi mempersulit televisi lokal. Apabila pengelolaan multiplexing dipegang oleh pihak swasta, televisi lokal terancam kehilangan independensi dan terpaksa menyewa frekuensi dengan harga mahal pada lembaga penyiaran yang punya modal besar. Karena itu, Ade Armando menganjurkan pengelolaan multiplexing tunggal dipegang oleh negara.
Selain masalah digitalisasi, Ade pun menjabarkan masalah-masalah lama yang masih belum terselesaikan. “Dari draft terbaru yang saya baca, yang paling fatal adalah penghilangan pasal mengenai kepemilikan. Ini berbahaya karena bisa semakin memicu konsentrai kepemilikan yang efeknya saat ini sudah bisa kita rasakan bersama,” ungkap Ade. Ia juga menyebut bahwa dalam draft terbaru, ihwal Sistem Siaran Jaringan (SSJ) pun bertambah buruk. Padahal UU Penyiaran tahun 2002 mencoba membatasi konsentrasi kepemilikan dan usaha penegakan SSJ yang lebih adil bagi daerah. Dengan dihilangkannya aturan kepemilikan dan tidak diwajibkannya SSJ, Ade menyebut bahwa tekanan kepentingan industri penyiaran besar sangat mencolok.
Dengan masalah-masalah yang demikian umit, Ade menyatakan bahwa proses revisi UU Penyiaran seharusnya tidak mempertimbangkan faktor cepat, melainkan kualitas. “Seandainya undang-undang dengan draft terbaru ini lolos, saya akan menjadi salah satu pihak yang akan melawan,” tegas Ade.
Sementara itu Arief Suditomo, anggota komisi I DPR dari fraksi Hanura menyebut bahwa bahwa DPR mendengarkan semua masukan dan sedang berupaya untuk merampungkan proses revisi UU dengan secepat dan sebaik mungkin. Namun proses lobi dan birokrasi memang membuat proses ini tidak bisa dilakukan secepat yang diharapkan.
“Beberapa poin krusial seperti digitalisasi memang sementara kami lewatkan,” ujar Arief. “Ibaratnya makan bubur panas, kami mulai dari pinggir dulu. Sekarang kami masih dalam tahapan lobi dengan berbagai fraksi,” ujar mantan presenter berita di di SCTV dan RCTI tersebut. (REMOTIVI/Firman Imaduddin)
INDEKS:
Bacaan populer
Di Hadapan Akun Alter, Internet Positif Cuma Receh
Berry Butter
Bothsideism: Bahaya Keseimbangan Palsu Media
Purnama Ayu Rizky
Kecewakan Daku, Kau Ku-Cancel
Raffa A. Athallah
Bagaimana Gerakan Sosial Menjadi Viral: Belajar dari #BlackLivesMatter dan #MeToo
Ann Putri
Omnibus Law: Media Menjadi Humas Pemerintah
Redaksi
Bacaan terkait
Dari Bermasalah Jadi Ambyar: Nasib Industri Penyiaran dalam UU Cipta Kerja
Redaksi
Nasib Jurnalis Olahraga Penggoreng Fanatisme Sepak Bola
Dion Lexander
Laris-Manis Membual tentang Timor Leste
Tony Firman
“Demi Konten”: Bagaimana YouTube Bisa Menjadi Kanal Penuh Sensasi?
Rahmat Petuguran
Wajah Perlu Dihadirkan Kembali dalam Komunikasi Daring
Lamia Putri Damayanti
Ingin menulis untuk kami?
Selengkapnya
Surat Sebelum Rehat
Dapatkan cerita-cerita terbaik menarik dari pegiat Remotivi di surel Anda setiap Jumat sore.
Berlangganan
ARSIP
Senggang
Infografis
Kupas
RALAT
GLOSARIUM
INDEKS
Kecuali dinyatakan berbeda, semua konten dalam situsweb ini menggunakan lisensi Creative Commons, CC-BY-NC. Keterangan lebih lanjut, lihat di sini.
Ketentuan Hak Cipta
×
Semua konten yang dimuat dalam laman kami (remotivi.or.id ataupun kanal youtube.com/remotivi) menggunakan lisensi publik Creative Commons.
Anda bebas untuk:
Membagikan — menyalin dan mendistribusikan ulang materi yang ada dalam medium atau format apapun,
Mengadaptasi — menggubah, mengubah, dan membuat turunan dari materi yang ada.
Kami tidak bisa menghalangi Anda melakukan hal-hal ini sejauh Anda mengikuti ketentuan sebagai berikut:
Atribusi — Anda harus mencantumkan kredit yang sesuai, mencantumkan tautan terhadap lisensi, dan menyatakan apabila ada perubahan yang dilakukan atas materi yang Anda ambil. Anda dapat melakukan hal ini dengan cara yang sesuai, namun tidak mengisyaratkan bahwa kami mendukung Anda atau penggunaan Anda.
Untuk artikel, pastikan bahwa judul dan nama penulis dicantumkan dengan benar. Perlu juga diberi keterangan bahwa tulisan tersebut telah dimuat di laman kami, dengan menyertakan tautan ke laman yang dimaksud, serta lisensi yang dipakai. Misalnya: “Sebelumnya dimuat di remotivi.or.id, dengan lisensi CC BY-NC 4.0.”
Untuk ilustrasi, pastikan atribusi yang tepat diberikan pada ilustrator, menyediakan tautan pada sumber karya, serta lisensi yang dipakai. Misalnya, “Ilustrasi oleh dibalikbalik. Sebelumnya dimuat oleh remotivi.or.id, dengan lisensi CC BY-NC 4.0.”
Untuk video, format yang baik adalah sebagai berikut: “Till Copyrights Do Us Part,” oleh Remotivi. CC BY-NC 4.0.”
Non-Komersial — Anda tidak dapat menggunakan materi ini untuk kepentingan komersial.
Tidak ada pembatasan tambahan — Anda tidak dapat menggunakan ketentuan hukum atau sarana kontrol teknologi yang secara hukum membatasi orang lain untuk melakukan hal-hal yang diizinkan lisensi ini.
Pusat Kajian Media & Komunikasi
Kolega x MarkPlus Segitiga Emas Business Park, Jl. Prof. DR. Satrio, RT.4/RW.4, Kuningan, Karet Kuningan, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12940
kotaksurat@remotivi.or.id
Desain oleh: Ismi Ulfah
Pengembangan oleh: Ginanjar Seladipura
Pusat Kajian Media & Komunikasi
ARSIP
Senggang
Infografis
Kupas
RALAT
GLOSARIUM
INDEKS
Kecuali dinyatakan berbeda, semua konten dalam situsweb ini menggunakan lisensi Creative Commons, CC-BY-NC. Keterangan lebih lanjut, lihat di sini.
Ketentuan Hak Cipta
×
Semua konten yang dimuat dalam laman kami (remotivi.or.id ataupun kanal youtube.com/remotivi) menggunakan lisensi publik Creative Commons.
Anda bebas untuk:
Membagikan — menyalin dan mendistribusikan ulang materi yang ada dalam medium atau format apapun,
Mengadaptasi — menggubah, mengubah, dan membuat turunan dari materi yang ada.
Kami tidak bisa menghalangi Anda melakukan hal-hal ini sejauh Anda mengikuti ketentuan sebagai berikut:
Atribusi — Anda harus mencantumkan kredit yang sesuai, mencantumkan tautan terhadap lisensi, dan menyatakan apabila ada perubahan yang dilakukan atas materi yang Anda ambil. Anda dapat melakukan hal ini dengan cara yang sesuai, namun tidak mengisyaratkan bahwa kami mendukung Anda atau penggunaan Anda.
Untuk artikel, pastikan bahwa judul dan nama penulis dicantumkan dengan benar. Perlu juga diberi keterangan bahwa tulisan tersebut telah dimuat di laman kami, dengan menyertakan tautan ke laman yang dimaksud, serta lisensi yang dipakai. Misalnya: “Sebelumnya dimuat di remotivi.or.id, dengan lisensi CC BY-NC 4.0.”
Untuk ilustrasi, pastikan atribusi yang tepat diberikan pada ilustrator, menyediakan tautan pada sumber karya, serta lisensi yang dipakai. Misalnya, “Ilustrasi oleh dibalikbalik. Sebelumnya dimuat oleh remotivi.or.id, dengan lisensi CC BY-NC 4.0.”
Untuk video, format yang baik adalah sebagai berikut: “Till Copyrights Do Us Part,” oleh Remotivi. CC BY-NC 4.0.”
Non-Komersial — Anda tidak dapat menggunakan materi ini untuk kepentingan komersial.
Tidak ada pembatasan tambahan — Anda tidak dapat menggunakan ketentuan hukum atau sarana kontrol teknologi yang secara hukum membatasi orang lain untuk melakukan hal-hal yang diizinkan lisensi ini.
Desain oleh: Ismi Ulfah
Pengembangan oleh: Ginanjar Seladipura
×
MENU
RUBRIK
Meja Redaksi
Amatan
Pantau
Di Balik Layar
Mediapedia
BANGKU BELAKANG
PENELITIAN
VIDEO
YTMK
Lagi Gabut
TENTANG KAMI
Profil
Pegiat
Sering Ditanya
Lowongan
Kontak
Transparansi
TOKO REMOTIVI
DONASI
MENULIS UNTUK KAMI
×
PENCARIAN
×
Surat Sebelum Rehat
Dapatkan cerita-cerita menarik dari pegiat Remotivi di surel Anda setiap Jumat sore.
Baca tentang kebijakan privasi nawala kami
Kebijakan Privasi
×
Nawala Remotivi di dikelola oleh Perkumpulan Remotivi. Kebijakan Privasi ini berkaitan dengan informasi mengenai identitas pribadi Anda yang Anda kirimkan secara sukarela dalam bentuk alamat surat elektronik (surel) untuk menerima nawala kami.
Kebijakan Privasi Nawala ini bisa berubah sewaktu-waktu, dan terakhir diperbarui pada 10 September 2019.
Dengan mengklik “Berlangganan”, Anda menyetujui hal-hal berikut:
Kami akan menggunakan alamat surel yang Anda berikan untuk mengirim surel secara berkala. Sesekali, kami juga akan mengirim permintaan donasi dan, tidak lebih dari dua kali dalam satu tahun, survei pembaca.
Alamat surel yang Anda berikan akan kami alihkan pada pihak ketiga, yakni layanan otomasi marketing “MailChimp” yang memiliki Aturan dan Kebijakan Privasi tersendiri. Kami menggunakan MailChimp untuk menerbitkan nawala, permintaan donasi, dan survei pembaca. Kami tidak memiliki kendali, dan tidak bertanggungjawab, atas praktik atau kebijakan privasi dari MailChimp.
Berhenti Berlangganan
Anda bisa menghentikan layanan nawala kami dengan mengklik tautan “Berhenti Berlangganan” di bagian bawah setiap surel yang kami kirim, atau dengan menghubungi kami di medsos.remotivi@gmail.com.
Jika Anda ingin meninjau dan mengubah informasi personal Anda yang kami simpan, Anda bisa mengklik tautan “Perbarui Data” di bagian bawah setiap surel yang kami kirim, atau dengan menghubungi kami di medsos.remotivi@gmail.com
Keamanan Data Pribadi Anda
Kami berkomitmen untuk menjaga keamanan informasi pribadi Anda. Kami telah mengambil langkah-langkah yang wajar untuk melindungi informasi pribadi Anda dari kehilangan, pencurian, penyalahgunaan atau akses tidak sah, pengungkapan, perubahan dan perusakan. Namun, tidak ada sistem keamanan fisik atau elektronik yang tidak dapat ditembus dan Anda harus mengambil tindakan pencegahan sendiri untuk melindungi keamanan dari setiap informasi yang dapat diidentifikasi secara pribadi yang Anda kirimkan. Kami tidak dapat menjamin bahwa informasi pribadi yang Anda berikan tidak akan dicegat saat dikirim ke kami atau layanan otomasi pemasaran kami, Mailchimp.
Membagikan Informasi Personal Anda
Kami tidak akan membuka informasi personal Anda kecuali: (1) telah mendapat izin spesifik dari Anda, atau (2) kami memiliki keharusan untuk melakukannya atas dasar proses hukum yang valid atau permintaan pemerintah (seperti perintah pengadilan, surat pemeriksaan, atau persyaratan pengadilan). Kami akan merahasiakan informasi pribadi Anda selama mungkin untuk menepati kewajiban hukum kami sekaligus menjalankan perjanjian privasi ini.

annotation: short_sentences header footer

label: ja

label: it


content:
Ada 2 hal yang paling sulit dalam bekerja yaitu memulai pekerjaan dan menjaga fokus hingga pekerjaan tersebut selesai. Ya, menunda pekerjaan karena berbagai distraksi yang datang memang kerap jadi penghalang bagi kita untuk produktif.
Apakah kamu salah satu orang yang kerap menunda pekerjaan sampai di detik-detik terakhir? Merasa kebiasaan itu sudah mendarah daging dan sulit dihilangkan? Nah marilah kita mengeksplorasi sebab-sebab penundaan yang paling sering muncul dan cara sederhana untuk mengatasinya:
Stres
Saat seseorang stres, kuatir, cemas atau gelisah maka sangatlah susah untuk bisa bekerja dengan produktif. Dalam situasi tersebut menunda sering kali menjadi salah satu pilihan yang sering diambil.
Namun ini bukanlah cara yang bijak mengingat hal tersebut hanyalah bersifat sementara. Menunda hanyalah menghilangkan sementara stres namun ia tidak menyelesaikan masalah dan juga malah membuat pekerjaan menumpuk.
Cara yang bijak adalah menghilangkan penyebab stres atau paling tidak menurunkan kadarnya kalau memang belum bisa dihilangkan secara total.
Jika belum bisa dihilangkan secara total cobalah sediakan waktu untuk menyenangkan bagi Anda seperti pergi ke pantai, nonton bioskop, membaca buku, bersepeda, berenang, memancing, atau melakukan kegiatan yang merupakan hobi adalah salah satu untuk menyeimbangkan emosi Anda.
Terjebak dalam tumpukan tugas dan jadwal
Terkadang dalam satu waktu Anda mungkin memiliki tugas lebih banyak dari waktu yang tersedia sehingga tiba-tiba saja Anda merasakan kekurangan waktu untuk menyelesaikan tumpukan tugas yang makin lama makin bertambah. Akhirnya Anda merasa terjebak dalam tumpukan jadwal dan tugas yang seakan tiada akhir.
Dalam situasi seperti ini, secara logika mungkin kita berpikir apa bukannya jadi tambah fokus dan semangat kerjanya agar bisa menyelesaikan tumpukan pekerjaan?
Ternyata tidak semua orang seperti itu. Kadang melakukan penundaan menjadi reaksi yang yang tidak Anda sadari. Anda tidak bermaksud menunda sebenarnya tetapi toh itu terjadi.
Dalam situasi seperti ini maka kadang penyelesaiannya yang sederhana adalah :
Menghilangkan hal-hal yang ingin dilakukan yang sebenarnya kurang bernilai untuk dilakukan.
Mendelegasikan beberapa tugas, dan
Menegosiasikan kembali batas waktu dari pekerjaan
Rasa malas
Terkadang seseorang menunda karena terlalu letih secara fisik dan emosi. Akibatnya kita mengambil waktu untuk istirahat sejenak. Dan disinilah jebakannya.
Ketika kita berhenti maka kecenderungan untuk bergerak lagi menjadi makin berat karena hukum fisika menunjukkan bahwa sebuah benda yang berhenti cenderung lebih berat bergerak lagi daripada kalau benda tersebut sudah bergerak walaupun perlahan.
Akibatnya adalah munculnya rasa malas untuk bertindak menyelesaikan suatu tugas. Ketika rasa malas muncul maka makin beratlah untuk memulai sesuatu karena telah berada di zona nyaman.
Bagaimana mengatasinya?
Bergeraklah! Bangkitlah dari Kursi Anda! Lakukan olahraga kecil, lakukan tindakan kecil. Jangan biarkan diri Anda diam tak melakukan apapun!
Ingatlah bahwa seseorang dengan tubuh yang bugar lebih mampu mengatasi berbagai rintangan dalam sebuah pekerjaan.
Kurangnya motivasi
Kita semua pernah mengalami sedikit rasa malas dan ogah-ogahan. Hal itu wajar jika dalam kadar sedikit dan tidak sampai membuat kita menunda-nunda.
Namun jika Anda memiliki motivasi rendah dan merasa bahwa yang Anda kerjakan membosankan serta kurang bisa memuaskan batin walau mungkin uangnya banyak maka hal ini harus segera diatasi.
Selama motivasi Anda masih rendah maka Anda akan memiliki kecenderungan untuk menunda pekerjaan. Jadi solusinya bisa dengan mencari manfaat/keuntungan yang bisa membuat Anda termotivasi untuk melakukan hal yang diperlukan.
Atau Anda harus segera mencari tahu apa yang sebenarnya bisa membuat Anda merasa berharga, berguna , dan bergairah dalam hidup ini. Temukan tujuan hidup Anda dan pekerjaan apa yang bisa memenuhi hal itu.
Kurangnya disiplin
Walaupun motivasi kita tinggi namun seringkali kita tetap masih harus mengerjakan tugas yang kita kurang sukai namun diperlukan.
Dalam situasi seperti ini maka disiplin diri memegang peranan penting sebagai pendukung motivasi diri. Jika disiplin kita rendah maka penundaan akan menyelinap masuk dan menguasai diri kita.
Oleh karena itu Anda harus benar-benar meniatkan diri untuk menyelesaikan tugas, tidak peduli apakah itu menyenangkan atau tidak. Tanamkan dalam diri Anda bahwa justru hal-hal tidak enaklah yang akan membuat Anda sukses.
Memang mudah mengerjakan hal-hal yang kita suka namun kesuksesan seringkali menuntut kita harus mengerjakan hal yang kita kurang sukai namun diperlukan untuk mewujudkan tujuan yang ingin dicapai.
Buruknya manajemen diri karena kebiasaan buruk.
Apakah Anda pernah terlambat menghadiri rapat karena bangun kesiangan?
Ini adalah salah satu contoh kebiasaan buruk yang menandakan jeleknya manajemen diri.
Hal ini bisa mengakibatkan kita menunda pekerjaan karena waktu yang kacau membuat kita harus mendahulukan pekerjaan yang sudah didepan mata sehingga akhirnya mengorbankan pekerjaan lain yang sudah kita rencanakan.
Akibatnya penundaan kecil semacam ini bisa menyebabkan tertumpuknya suatu tugas. Dan saat tugas-tugas itu jatuh tempo secara bersamaan maka kita akhirnya merasakan kekurangan waktu.
Padahal itu dikarenakan penundaan kecil yang sering kita lakukan dan manajemen diri yang buruk.
Kurangnya keterampilan yang dibutuhkan.
Seseorang juga mungkin menunda-nunda karena ketidakmampuan secara teknis. Kurangnya keterampilan ataupun pengetahuan yang dibutuhkan membuat seseorang segan dan ragu untuk memulai sesuatu.
Jika Anda menyadari hal ini maka segera cari buku, training atau kursus singkat yang bisa menutupi kekurangan ini. Atau Anda delegasikan tugas tersebut.
Perfeksionis
Salah satu sebab penundaan yang cukup sering adalah ingin perfeksionis yaitu keinginan untuk melakukan segala sesuatu setelah semuanya sempurna yang akhirnya membuat kita menunda melakukan rencana-rencana kita untuk menunggu ‘waktu yang tepat’.
Ingatlah bahwa tidak ada yang sempurna karena segala sesuatu pasti bisa dibuat lebih baik. Kesempurnaan adalah resep utama untuk stres!!
Bagaimana Aku Bisa Mengatasi Rasa Khawatir?
December 3, 2016 /0 Comments/in Pertanyaan Anak Muda /by admin
Rasa khawatir adalah perasaan yang wajar. Ia adalah perasaan terganggu akibat bayangan/pikiran buruk yang kita buat sendiri, yang belum terjadi pada diri kita atau orang-orang terdekat kita. Sementara menurut kamus “The concise of Oxford English Dictionary”, rasa khawatir adalah perasaan tidak nyaman akan kesulitan hidup yang sedang dialami atau yang dibayangkan akan terjadi nanti. Rasa khawatir sebenarnya merupakan salah satu bentuk respon diri terhadap situasi yang mengancam atau membahayakan. Namun rasa khawatir juga bisa muncul akibat dari aktivitas psikologis atau mental. Dimana terdapat negatif self-talk pada diri sendiri, yakni suatu kebiasaan yang mengatakan bahwa hal-hal buruk akan terjadi pada diri sendiri. Kebiasaan inilah yang menyebabkan seseorang memiliki rasa khawatir yang berlebih terhadap segala sesuatu yang bahkan belum tentu terjadi.
Perasaan khawatir yang berlebihan bisa menjadi penghalang bagi semua orang, termasuk Anda dalam meraih kesuksesan. Bagaimana tidak? Rasa khawatir akan membuat Anda takut untuk melangkah, takut untuk mengambil resiko serta takut untuk membuat keputusan yang seharusnya Anda lakukan untuk mencapai kesuksesan Anda. Selain itu, rasa khawatir juga membuat Anda memiliki keragu-raguan dalam melakukan apa yang seharusnya Anda lakukan, menutup pikiran posifit Anda dan menutup jalan serta peluang Anda dalam meraih kesuksesan yang Anda inginkan.
Semua orang pasti memiliki tujuan yang berbeda-beda, namun untuk mencapai tujuan itu tidak hanya dibutuhkan rasa percaya diri serta kemauan yang tinggi. Diperlukan pula kemampuan untuk menghilangkan rasa khawatir berlebih dari diri sendiri. Dengan rasa percaya diri yang tinggi tanpa adanya kekhawatiran yang berlebih dari dalam diri, akan memudahkan Anda dalam menghadapi dan memecahkan semua masalah yang Anda hadapi guna meraih kesuksesan yang Anda inginkan.
Untuk menghilangkan perasaan khawatir yang berlebih, banyak cara yang bisa Anda lakukan.
Tidur Cukup
Pola tidur yang tidak konsisten dan cukup dapat menyebabkan konsekuensi serius. Tidak hanya tubuh yang akan merasakan dampaknya, tapi juga kondisi emosional/psikologis anda (memperparah stress dan kecemasan). Terkadang kondisi ini bisa menciptakan “lingkaran setan”, sebab kecemasan juga menyebabkan gangguan tidur. Saat mulai merasakan kecemasan, perbaiki pola tidur dan tidur dalam waktu yang cukup, antara 7-8 jam. Setelah beberapa hari, rasakan bedanya.
Senyum & tertawalah
Jika anda merasa pekerjaan atau aktivitas berat mulai menggerogoti perasaan, pikiran, dan energi, ambillah waktu barang sejenak untuk bercanda, tersenyum, tertawa. Jika kebetulan tidak ada teman untuk diajak ngrumpi bersama, buka saja Youtube. Cari video-video lucu yang bisa menggugah gelak tawa anda. Penelitian menunjukkan bahwa tawa dapat mengurangi gejala stress, depresi, dan kecemasan.
Segarkan & Rapikan
Ada istilah “Kekacauan Mental” yang disebabkan oleh kekacauan fisik ruang di sekitar seseorang. Kondisi tubuh yang tidak segar, penat, ngantuk, baju yang kotor dan basah, dan sejenisnya bisa memberikan sensasi tidak nyaman, tidak segar (fresh). Sedangkan ruangan di sekitar, ruang kerja misalnya, yang tampak berantakan, tidak tertata rapi, tidak segar, berbau tidak enak, gerah, dan sejenisnya bisa memberikan efek tidak rileks, tegang, dan seolah-olah pekerjaan yang anda lakukan tidak kunjung selesai. Saat mulai merasa cemas dan stress, bersegeralah untuk mandi, bersihkan diri. Gunakan pakaian yang bersih dan tidak sumpek. Refresh tubuh anda. Tata ruangan dengan baik. Beri pengharum ruangan dan seterusnya.
Bersyukurlah
orang yang senantiasa bersyukur terhadap Tuhan, suka mengekspresikan rasa syukurnya, menurut penelitian bisa mengurangi kecemasan, khususnya pada saat kondisi beristirahat (misalnya saat hendak tidur, beribadah, kondisi sendirian). Menyampaikan rasa terima kasih (dalam arti luas) kepada sesama juga sangat membatu. Tentunya lakukan semua secara tulus, dengan kesadaran penuh bahwa yang telah diberikanNya dan perbuatan baik sesama, sekecil apapun, adalah hal yang sangat berharga.
Makan dengan Benar
Kecemasan sungguh bisa membuat tubuh kita menderita. Nafsu makan bisa berubah-ubah, atau mungkin bisa membuat kita tergila-gila pada makanan tertentu yang buruk bagi kesehatan. Untuk tetap menjaga asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, cobalah untuk “memaksa” diri mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi; sebagai contoh vitamin B dan Omega 3, ditambah dengan beberapa makanan sumber karbohidrat. Banyak penelitian menyebutkan vitamin B erat dengan kesehatan mental. Sedangkan Omega 3 bisa membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan. Karbohidrat membantu mengatur kadar serotonin, yaitu neurotransmitter yang memberikan efek “aku rapopo” (baik-baik saja, dengan arti sebenarnya lho) dan tenang. Entah didorong oleh keinginan atau kebiasaan, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan manis dan olahan bisa memicu peningkatan kecemasan. So, kurangi atau lebih baik hindari.
Bernafaslah
Yang dimaksud adalah sebenar-benarnya bernafas dengan disadari. Selain berguna untuk menghadapi serangan panik, bernafas dengan baik dapat mengurangi kecemasan. Seseorang yang mengalami gangguan kecemasan, baik ringan atau berat, mengalami perubahan pola nafas. Nafas yang pendek dan dangkal menunjukkan bahwa stress dan kecemasan telah mempengaruhi otak dan tubuh. Cobalah untuk bernafas dalam-dalam, kuat, dan panjang, dengan pola yang teratur. Sadari sepenuhnya. Cara ini bisa memberikan sinyal pada otak untuk rileks, dan dengan demikian seluruh tubuh akan terpengaruh untuk rileks pula.
Meditasi
Saat ini, meditasi sering dikaitkan dengan relaksasi. Tetapi para ilmuwan menemukan bahwa meditasi juga meningkatkan “materi abu-abu” di dalam otak (materi yang berkaitan dengan kecerdasan otak); dalam hal ini fungsinya adalah “menyelaraskan” kembali tubuh untuk mengurangi kecemasan. Sejumlah penelitian baru-baru ini menyorot berbagai efek positif meditasi terhadap mood (suasana hati), gejala stress, dan gejala kecemasan. Meditasi juga merupakan suatu cara untuk “mengamati” otak, yang memungkinkan kita bisa mengetahui bagaimana otak menciptakan pemikiran (atau gagasan) negatif yang memicu kecemasan. Memahami pola pikir otak bisa menjauhkan dari pemikiran-pemikiran semacam itu.
Membuat Visi
Jika peristiwa masa depan yang akan dihadapi tampak sangat buruk dan menakutkan, cobalah untuk mengubah atau menciptakan pikiran baru yang jauh berbeda. Terkadang sekedar aksi untuk menetapkan tujuan-tujuan nyata/konkrit di masa depan bisa menyisihkan rasa khawatir berlebihan atas sesuatu yang belum diketahui hasilnya. Cobalah menyisihkan waktu untuk membuat visi, sebaiknya dalam bentuk tertulis, yang menceritakan kegembiraan atau situasi positif di dalam peristiwa, pekerjaan, atau kemungkinan-kemungkinan yang akan terjadi. Saat membuat visi, sangat mungkin anda akan terarah ke hal negatif; so, hapus, singkirkan, dan sisakan yang positif saja.
Bermainlah
Ya, kali ini maknanya sangat harfiah. Bermainlah dengan anak-anak atau hewan kesayangan anda. Anak-anak dan hewan tampaknya memiliki kemampuan bermain paling natural. Mereka tidak pernah memikirkan hal lain saat sedang asyik dengan diri sendiri, mainannya, atau teman-temannya. Mereka tidak pernah memikirkan beban pekerjaan, peristiwa, dan kondisi lainnya. Terinspirasilah. Sampai jam kerja belum datang, sampai tubuh belum sepenuhnya berada di dalam kantor, maka saat bermain, ya bermain sajalah. Ajak anak-anak anda jalan-jalan sore. Bermain bersama mereka di kolam anak. Bahkan bermain dan bercanda sekedar di teras atau halaman rumah pun sudah sangat baik efeknya.
Diam
Jadwalkan waktu dimana anda benar-benar tidak akan terhubung dengan apapun. Rencanakan dengan matang dan ambil waktu yang paling tepat. Bahkan barang 10 menit saja cukup jika memang sangat sulit. Gunakan waktu tersebut untuk benar-benar diam. Ini artinya, segala sesuatu yang membuat anda tidak “diam” harus dijauhkan. Matikan smartphone, laptop, televisi, internet, lupakan berita sore ini, sinetron A, email, BBM, apapun, sampai benar-benar tidak ada… apapun! Biarkan saja orang lain menunggu sampai smartphone anda aktif lagi, sampai anda membuka email dan membalasnya, sampai anda benar-benar siap untuk “terhubung” lagi. Jangan pikirkan dan khawatirkan itu. Ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa “kebisingan” dapat menambah tingkat stress, jadi jadwalkan waktu “sakral” anda barang sejenak setiap harinya.
Mengatur Kekhawatiran
Wew, tampak ekstrim? Gini. Kita tidak bisa menahan rasa khawatir atau cemas, buktinya jelas, ada yang hingga mengalami gangguan kecemasan. Itulah mengapa menyadari kapan harus kawatir/cemas dan berapa lama sangat penting; agar tidak berlarut-larut, agar tidak muncul di saat yang tidak tepat, apalagi jika ditambah dengan kekhawatiran yang tidak tepat pula. Jika sesuatu yang berat membebani kepala anda atau anda meyakini sesuatu yang buruk akan terjadi, berkomitmenlah pada diri sendiri untuk “menciptakan dan mengalami” kekhawatiran itu hanya dalam 10 atau 20 menit saja (perkirakan). Pikirkan semua hasil dari skenario yang ada, cari tahu dan rencanakan “aturan-aturan mainnya”, kemudian berhentilah memikirkannya setelah waktu habis. Hindari aktivitas dan “gangguan” lain hingga waktu habis.
Perencanaan
Buat perencanaan ke depan. Hadapi pemikiran cemas dengan membuat persiapan menghadapinya. Cobalah membuat jadwal atau daftar aktivitas dan kembangkan kebiasaan-kebiasaan produktif. Jadi, misalnya, jika ingin menghindari rasa cemas karena kemarahan bos pada diri anda yang selalu datang telat, buatlah jadwal dan komitmen: tidur yang cukup (tentukan jam mulai tidur) dan waktu setelah bangun yang sekiranya cukup untuk melakukan aktivitas sebelum hingga berangkat kerja dan tiba pada waktu yang tepat. Yang jadi problem bukan bos anda, tapi jam tidur atau kebiasaan telat bangun anda. Dengan mematuhi komitmen (produktif), secara otomatis kecemasan anda akan berkurang dan bahkan hilang.
Visualisasi Positif
Saat berkonfrontasi dengan pemikiran negatif, cobalah menangkisnya dengan menciptakan visualisasi diri sendiri; dimana anda melihat diri anda menghadapi masalah itu secara baik, tenang, mudah, jernih, dan tuntas. Cobalah hindari kondisi mental saat itu; fokus saja pada ketenangan dan kemampuan anda dalam menghadapi badai masalah. Teknik ini disebut “visualisasi terarah” atau “visualisasi terbimbing”, dan bisa membantu mengurangi rasa cemas dan tertekan.
Aromaterapi
Anda tidak harus mencari parfum khusus atau datang ke tempat khusus aromaterapi. Mencium bau-bauan minyak yang harum, misalnya kasturi, bisa mengurangi ketegangan dan tekanan di dalam tubuh dan meningkatkan kejernihan mental.
Nongkrong
Ya, nongkrong. Hangout bersama teman-teman, berkumpul. Aktivitas sosial bisa menciptakan dukungan sosial bagi seseorang yang sedang menghadapi masalah kecemasan. Aktivitas seperti ini cenderung memiliki sedikit reaksi negatif dibandingkan aktivitas yang dilakukan sendirian. Selfie bareng, alay bareng (?) dan aktivitas “konyol” lainnya tidak akan terkesan “fales” saat dilakukan bareng. Iya tidak? Coba jika dilakukan sendirian. Ini bisa melepaskan ketegangan dalam tingkat signifikan. Kumpul bareng juga bisa memberikan sokongan moral jika anda sedang bersedih, cemas, stress, menciptakan rasa terdukung, dan bahkan bisa memberikan sumbangsih solusi berarti. Ada “counterattack” dari orang lain dalam bentuk sesuatu yang positif saat anda mulai menyampaikan pikiran negatif (kecemasan).
Penutup
Idealnya, kita tidak perlu menciptakan pikiran-pikiran yang menyebabkan stress dan kecemasan. Tapi kita manusia sebenar-benarnya manusia, mengkhawatirkan banyak hal tidak dapat dihindari. Jadi saat mulai merasa “aneh”, ada beberapa poin kecil di atas yang bisa anda coba praktekkan untuk mengubah pikiran negatif, menenangkan otak, merilekskan tubuh, dan kembali menghadapi masalah dengan cara yang sehat.
Bagaimana Kalau Aku Di-bully?
December 2, 2016 /0 Comments/in Pertanyaan Anak Muda /by admin
Bullying bukan soal sepele. Sebuah penelitian di Inggris mendapati bahwa lebih dari 40 persen bunuh diri remaja yang dilaporkan di media nasional tampaknya berkaitan dengan bullying sebagai salah satu penyebabnya.
Apa bullying itu?
Bullying secara verbal
Contoh perilaku ini dapat berupa julukan nama (nama kamu sendiri atau nama orang tua), celaan, fitnah, kritikan kejam, penghinaan, pernyataan-pernyataan yang bernuansa ajakan seksual atau pelecehan seksual, teror, surat-surat yang mengintimidasi, tuduhan-tuduhan yang tidak benar kasak-kusuk yang keji dan keliru, gosip dan sebagainya. Bullying dalam bentuk verbal ini adalah salah satu jenis yang paling sering dan mudah dilakukan. Bullying jenis ini juga menjadi awal dari perilaku bullying yang lainnya serta dapat menjadi langkah pertama menuju pada kekerasan yang lebih lanjut.
Bullying secara fisik
Memukuli, menendang, menampar, mencekik, menggigit, mencakar, meludahi, dan merusak serta menghancurkan barang-barang milik anak yang tertindas merupakan contoh dari bullying fisik. Bullying jenis ini mungkin paling tampak dan mudah untuk diidentifikasi, namun kejadian bullying secara fisik tidak sebanyak bullying dalam bentuk lain. Remaja yang secara teratur melakukan bullying dalam bentuk fisik kerap merupakan remaja yang paling bermasalah dan cenderung akan beralih pada tindakan-tindakan kriminal yang lebih lanjut.
Bullying secara relasional
Pelemahan harga diri korban secara sistematis melalui pengabaian, pengucilan atau penghindaran. Perilaku ini dapat mencakup sikap-sikap yang tersembunyi seperti pandangan yang agresif, lirikan mata, helaan nafas, cibiran, tawa mengejek dan bahasa tubuh yang mengejek. Bullying dalam bentuk ini cenderung perilaku bullying yang paling sulit dideteksi dari luar. Bullying secara relasional mencapai puncak kekuatannya diawal masa remaja, karena saat itu tejadi perubahan fisik, mental emosional dan seksual remaja. Mengapa saat masa remaja? Sebab masa remaja ini kalian sedang mencoba untuk mengetahui dirimu dan menyesuaikan diri dengan lingkungan juga teman sebaya. Tujuan utama dari bullying jenis ini adalah memutuskan relasi-hubungan sosial seseorang. Jadi, misal diantara kalian ada yang menyebarkan rumor, mempermalukan seseorang di depan umum, menghasut untuk menjauhi seseorang, menertawakan sebagai bahan olokan, menghancurkan nama baik seseorang, menggunakan bahasa tubuh yang merendahkan artinya kalian sudah melakukan bullying terhadap teman kalian.
Cyber Bullying
Bentuk perilaku bullying yang dilakukan pelakunya melalui sarana elektronik seperti komputer, handphone, internet, website, chatting room, e-mail, SMS dan sebagainya. Biasanya ditujukan untuk meneror korban dengan menggunakan tulisan, animasi, gambar dan rekaman video atau film yang sifatnya mengintimidasi, menyakiti atau menyudutkan. Cyber Bullying saat ini paling banyak terjadi sebab era gadget membuat semua orang merasa bebas melakukan sesuatu tanpa batasan, termasuk mem-bully lewat media sosial.
Mengapa ada yang suka mem-bully orang lain?
Mereka sendiri pernah di-bully. Pembully biasanya di-bully teman-temannya
Mereka punya panutan yang buruk. Sering kali, anak muda yang suka mem-bully memperlakukan orang lain seperti mereka melihat orang tua, kakak, atau anggota keluarga mereka memperlakukan orang lain
Mereka berlagak hebat—namun sebenarnya rendah diri. Anak-anak yang mem-bully berlagak hebat dan itu menjadi topeng untuk menutupi kepedihan yang dalam dan perasaan minder
Siapa yang kemungkinan besar menjadi korbannya?
Si penyendiri. Beberapa anak muda yang kurang pintar bergaul mengasingkan diri dari orang lain dan menjadi mangsa empuk para pem-bully.
Anak muda yang dianggap berbeda. Mereka menjadi sasaran para pem-bully lantaran penampilan, ras, agama mereka, atau bahkan karena punya keterbatasan—apa pun yang bisa dicemooh si pem-bully.
Anak muda yang kurang percaya diri. Para pem-bully bisa mendeteksi orang yang berpikir negatif tentang dirinya sendiri. Orang seperti ini sering kali adalah sasaran yang paling empuk, karena ia kemungkinan besar tidak bakal membalas.
Apa yang bisa kamu lakukan kalau di-bully?
Jangan bereaksi. ”Para pem-bully ingin tahu apakah mereka sudah berhasil bikin kita jadi benci sama diri sendiri Kalau kita enggak bereaksi, mereka jadi malas untuk membully lagi
Jangan membalas. Pembalasan memperburuk masalah, bukan menyelesaikannya.
Jangan dekati masalah. Sebisa mungkin, hindari para pem-bully dan situasi di mana bullying bisa timbul.
Coba berikan tanggapan yang tak terduga. Seperti humor. Misalnya, jika si pem-bully bilang kamu kelebihan berat badan, kamu bisa mengangkat bahu dan berkata, ”Yaa, nanti deh aku kurusin dikit!”
Diam membuktikan kita dewasa dan lebih kuat dari orang yang mem-bully kita. Dengan diam, kita menunjukkan pengendalian diri—sifat yang enggak dimiliki si pem-bully.”
Berupayalah untuk percaya diri. Para pem-bully tahu kalau kita grogi dan mereka bisa pakai itu untuk menghancurkan seluruh kepercayaan diri kita.
Beri tahu seseorang. Menurut sebuah survei, lebih dari setengah korban bullying di Internet tidak melaporkannya, mungkin karena malu (khususnya anak laki-laki) atau takut dibalas. Tetapi ingat, kalau kita tetap bungkam, para pem-bully akan makin menjadi-jadi. Kalau kita buka mulut, itu bisa menjadi langkah pertama untuk menghentikan mimpi buruk ini.
Gimana Kalau Aku Digosipin?
December 2, 2016 /0 Comments/in Pertanyaan Anak Muda /by admin
Kenapa gosip bisa bikin sakit hati
Ada gosip yang kejam, yang isinya kabar bohong. Misalnya, kalau penggosip itu sengaja ingin merusak reputasimu. Tapi, sekalipun gosipnya ringan, itu tetap bisa bikin sakit hati, apalagi kalau yang menggosipkanmu adalah orang yang kamu anggap teman akrabmu!
Ada banyak alasan mengapa orang bergosip, misalnya:
Punya minat sama orang lain. Manusia itu makhluk sosial. Jadi, wajar kalau mereka senang mengobrol dengan orang lain dan tentang orang lain.
Tidak ada kerjaan ada orang-orang yang suka ”menggunakan waktu luang mereka hanya untuk menceritakan atau mendengarkan sesuatu yang baru”
Minder ada orang yang menyebarkan gosip negatif karena mereka sebenarnya merasa minder karena membanding-bandingkan diri dengan orang lain
Biarpun kamu digosipkan, kamu tidak perlu merasa galau
Sering kali kamu tidak bisa terhindar dari gosip, tapi kamu bisa mengendalikan reaksimu. Kalau kamu tahu bahwa kamu digosipkan, ada dua hal yang bisa kamu lakukan.
PERTAMA: Abaikan saja dan janganlah cepat tersinggung. Sering kali, jalan keluar yang paling gampang adalah mengabaikannya, apalagi kalau gosipnya sepele
KEDUA: Ajak bicara si sumber gosip. Kadang-kadang, kamu mungkin menganggap bahwa gosip itu sudah kelewatan dan bahwa kamu perlu bicara dengan si sumber gosip. Kalau kita ajak ngomong orang yang gosipin kita, mereka jadi tahu bahwa gosip itu ujung-ujungnya sampai juga ke kita. Terus, kita bisa luruskan masalahnya dengan dia
Sudah Siapkah Aku Berpacaran?
December 2, 2016 /0 Comments/in Pertanyaan Anak Muda /by admin
Apa berpacaran itu?
Kamu sering jalan dengan seorang lawan jenis. Apakah kamu berpacaran?
Kamu dan seorang lawan jenis saling tertarik. Beberapa kali sehari, kamu ber-SMS atau mengobrol dengannya lewat telepon. Apakah kamu berpacaran?
Setiap kali kumpul dengan teman-teman, kamu sering bersama dengan lawan jenis yang itu-itu juga. Apakah kamu berpacaran?
Kemungkinan besar, kamu tidak kesulitan menjawab pertanyaan yang pertama. Tetapi, kamu mungkin perlu berpikir dulu sebelum menjawab pertanyaan kedua dan ketiga. Apa tepatnya berpacaran itu?
Sebenarnya, berpacaran adalah kegiatan dimana minat romantismu terfokus pada satu orang dan minat orang itu terfokus padamu.
Jadi, jawaban untuk ketiga pertanyaan di atas adalah ya. Entah lewat telepon atau bertemu langsung, terang-terangan atau diam-diam, jika kamu dan teman lawan jenis saling memiliki perasaan romantis dan rutin berkomunikasi, mulai saling membuka diri untuk lebih mengenal pribadi masing masing.
Tujuan pacarana adalah saling mengenal dari dua insan yang berlainan jenis dari dua keluarga yang berbeda, untuk saling memahami pribadi secara lebih mendalam semua kebiasaan, perilaku, kesenangan dan keengganan masing masing individu pelaku pacaran itu, sehingga kedua belah pihak dapat mengetahui apakah ada kecocokan dalam menggapai tujuan hidup maupun dalam berumah tangga kelak.
Cara Pacaran Seru
Pacaran itu gampang-gampang susah. Kadang kamu bakal senang banget sampai kamu loncat-loncat kegirangan, kadang kamu bakal dibikin kesal dan sedih banget sampai kamu cuma mau sembunyi di balik selimut dan nangis-nangis. Ada banyak banget kok hal seru yang bisa kamu lakukan bareng pacarmu agar hubungan kamu tetap pacaran seru, nggak membosankan, dan (ini yang paling penting) sehat buat kalian berdua.
Bikin Sesuatu Bareng
Kamu sama dia bisa bikin proyek kecil seru-seruan berdua. Kalau misalnya dia jago gambar dan kamu jago bikin cerpen, kalian bisa bikin blog lucu-lucuan yang isinya cerpen kamu yang dikasih gambar karya dia. Bikin sesuatu bareng yang sesuai dengan hobi kalian masing-masing bisa bikin hubungan kalian jadi makin asik! Soalnya, nggak ada yang lebih mengesalkan daripada harus mengorbankan ketertarikan atau cita-cita pribadi demi pacaran. Kalau kalian bisa saling membantu, mengapa kalian saling menghalangi?
Nongkrong Sama Teman-Teman Kalian
Kalau gara-gara pacaran kamu jadi jauh sama teman-teman kamu, apalagi keluarga kamu, kayaknya hubunganmu sudah nggak sehat tuh. Sayang sih sayang, tapi alam semesta ini kan isinya bukan pacar kamu saja. Mending kamu nongkrong, jalan-jalan, atau melakukan sesuatu bareng teman-teman kalian. Lumayan, kan, kamu jadi kenal dengan teman-temannya dan dia pun kenal dengan teman-temanmu.
Patungan Bukan Traktiran
Bung, dan Nona, kamu itu pacaran sama manusia, bukan sama kartu kredit. Betapa nestapanya kehidupan seseorang yang harus mentraktir kekasihnya ini-itu setiap saat, sehingga setiap malam mingguan ia makan di restoran mewah dan nongkrong di kafe-kafe trendi, tapi sepanjang sisa pekan ia cuma kuat beli Indomie dan terdampar di angkringan. Saat pacaran, kalian itu bertanggung jawab untuk satu sama lain. Bukan cuma bertanggung jawab sama diri kalian sendiri, namun juga tidak berarti kamu harus jadi malaikat penyelamat dan dompet berjalan buat si dia. Nggak ada malunya kok patungan untuk makan atau jalan bareng. Malah bakal lebih seru, karena kalian bakal belajar berbagi.
Ngobrol Berdua
Yang diobrolin bisa macam-macam, lho. Mulai dari cerita soal kebaperan masing-masing, saling bertukar ide, sampai curhat soal cita-cita dan impian kalian. Meluangkan waktu untuk ngobrol yang mendalam dan santai dengan dia bakal bikin kamu terbiasa jujur dan terbuka sama satu sama lain, menghargai pendapat satu sama lain, dan yang paling penting: terbiasa mendengar, bukan menceramahi.
Lakukan Hal yang Baru
Pacaran itu harusnya membuatmu jadi orang yang lebih baik dan memperluas sudut pandangmu, bukan malah bikin kamu jadi orang yang nggak berkembang. Jadi, nggak ada salahnya kalian cari kegiatan yang baru dan nggak terduga. Patungan buat jalan-jalan bareng ke tempat yang belum pernah kalian kunjungi. Iseng-iseng jalan kaki dan makan makanan yang belum pernah kalian coba. Mampir ke pameran atau konser yang tampak seru. Nongkrong bareng dengan teman-teman baru, dengarkan percakapan dan cara pikir yang beda, dan bikin hidupmu makin berwarna. Percaya deh: kamu rugi kalau kamu pacaran, tapi hidupmu begitu-begitu saja.
Selain lima aktivitas yang sudah kami sebutkan di atas, masih banyak kok cara-cara lain yang bisa bikin hubungan kamu seru. Ingat ya selama pacaran harus: aman, bertanggung jawab, dan atas persetujuan satu sama lain.


content:
Kalimat di atas sering sekali kita katakan ketika kita dirundung masalah. Entah masalah pribadi, atau hubungan sosial kita dengan teman atau lingkungan sosial kita. Kita akan mudah menjustifikasi orang lain bahwa mereka tidak memahami kita karena memang kita tidak sedang dalam emosi yang satu frekuensi dengan mereka.
Perilaku setiap orang berbeda. Perilaku sendiri dipengaruhi oleh dua faktor yaitu faktor lingkungan dan personal factors. Nah, personal factors tanpa kita sadari sangat mendominasi bagaimana cara kita melihat, menerima, menilai, merespon keadaan tersebut sampai mengambil sebuah keputusan. Bagaimana personal factors itu terbentuk? Personal factors terbentuk dari berbagai macam situasi yang sudah kita hadapi sebelumnya hingga kini. Oleh karena itu, sangat tidak mungkin orang lain dapat memprediksi respon kita atau keadaan emosi kita secara tepat karena memang personal factors setiap orang berbeda begitupun takaran emosi mereka.
“Tetapi bukankah ketika saya bercerita dan mereka mendengarkan dengan baik dan benar maka mereka akan memahami saya?“
Belum tentu, ketika kita bercerita orang lain hanya mampu menduga atau membayangkan emosi yang terjadi dengan diri kita, tidak merasakan emosi yang sebenarnya. Hal ini lah yang menyebabkan kita sering berpikiran bahwa mereka tidak memahami diri kita, begitupun sebaliknya kita sulit menerima keputusan orang lain dalam menghadapi keadaan tertentu, fenomena ini biasa disebut dengan Hot-Cold Emphaty Gaps.
Apa itu Hot-Cold Emphaty Gap?
Hot-Cold Emphaty Gap adalah keadaan di mana ketika kita berada pada emosi yang tidak stabil (marah, sedih, dan lain sebagainya) akan sulit memahami pola pikir rasional seseorang yang secara emosi stabil, begitupun sebaliknya. Dalam hot-cold emphaty terdapat dua tipe afeksi yang menjadi kecenderungan seseorang.
Pertama, cold state yaitu keadaan di mana emosi kita stabil dan sangat rasional. Kedua adalah Hot state, yaitu ketika emosi kita sedang tidak stabil (marah, takut, kalut, dsb). Kesenjangan dalam fenomena hot-cold emphaty gaps ini terbagi menjadi dua yaitu cold to hot emphaty gaps dan hot to cold emphaty gaps
Istilah ini terjadi ketika kita dalam keadaan cold state, kita cenderung lebih rasional dan sulit menerima hal-hal irrasional, rasa peka/simpati berkurang terhadap afektif hot state (marah, takut, sedih dll), dan cenderung berpikir mengenai emosi jangka panjang. Contohnya, ketika kita dalam keadaan cold state dan melihat seorang teman dalam kondisi hot state sedang bermasalah dengan pekerjaannya/kekasihnya, dan bercerita secara berlebihan ke kita yang saat itu dalam kondisi cold state, tanpa sadar kita akan berpikir bahwa seandainya kita di posisinya maka kita tidak akan bersikap kekanak-kanakan seperti dia. Padahal bisa saja ketika kita mengalami kejadian yang sama kita bisa jadi bersikap sama halnya dengan si teman tersebut.
Begitupun sebaliknya, ketika kita dalam keadaan hot state (marah/sedih) karena bermasalah dengan teman/pekerjaan/kekasih dan kita bercerita ke orang yang dalam keaadaan cold state maka se-rasional apapun respon teman tersebut kita akan tetap sulit menerima karena keadaan emosi kita memang sedang tidak stabil dan cenderung irrasional.
Pertama, hot-to-cold emphaty gaps memiliki kecenderungan underappreciate preferensi mereka sendiri mengenai emosi, sulit menerima hal-hal rasional yang bertentangan dengan emosi mereka saat itu. hal ini lah yang menyebabkan kita sering merasa tidak dimengerti oleh orang lain.
Kedua afektif ini memang sangat mempengaruhi bagaimana proses pengambilan keputusan seseorang ataupun respon mereka di lingkungan sosial. Beragam konsekuensi dari fenomena ini antara lain: Pengambilan keputusan yang buruk, ketika kita tidak mampu memahami keadaan emosi kita sedang berada dalam fase hot state atau cold state proses pengambilan keputusan pun akan terpengaruh. Berusaha jujur dengan perasaan sendiri dan menerima fase hot state akan membuat kita lebih mudah untuk menanggulangi emosi tersebut.
Kedua, misunderstanding of other. Ketika kita dalam keaadaan hot state dan lawan bicara dalam keadaan cold state ataupun sebaliknya dan kita tidak jujur mengenai fase yang kita alami tersebut maka akan sangat mudah menciptakan kesalahpahaman antara dua orang tersebut karena frekuensi emosi mereka yang berbeda. Oleh karena itu penting untuk kita memahami emosi orang lain dan jujur mengenai emosi kita sendiri.
Terakhir, Judgment of others. Hal ini sering terjadi ketika kita gagal mengenal orang tersebut dengan baik. Kita akan mudah menilai orang lain salah karena mereka bertindak secara irrasional padahal kita tidak menyadari bahwa mereka sedang di fase hot state, begitupun sebaliknya.
Takaran emosi setiap orang berbeda. Pun bagaimana perilaku mereka ketika dalam keaadaan cold state maupun hot state. Beri orang lain kesempatan untuk menjelaskan diri mereka sendiri. Jika tidak saling kenal dengan baik, luangkan waktu untuk mengenal orang tersebut.
Jangan berpaku pada kesan pertama, karena mengenali karakter seseorang memang membutuhkan waktu. Emosi adalah kekuatan yang kuat dalam membimbing dan memengaruhi tindakan kita. Ada banyak alasan mengapa kita bertindak karena marah dan takut dan lain sebagainya. Hot cold empathy gaps membuat proses berempati dan memahami orang lain memang sedikit lebih sulit tetapi ini bukan hal yang mustahil. Memahami membutuhkan tenang saat marah. Berempati membutuhkan sabar untuk mendengar.


content: Morioka Moriko, seorang wanita lajang berumur 30 tahun yang berhenti dari pekerjaannya dan meninggalkan "realita 3D" dalam bermasyarakat untuk bermain game online. Dalam game tersebut, dia terlahir kembali sebagai seorang pendekar pedang laki-laki yang keren.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Setelah melakukan tes wawancara tentu semua calon karyawan akan merasakan penuh dengan kebimbangan apakah hasil dari wawancaranya berhasil atau tidak, apakah ada panggilan berikutnya atau tidak. Berikut tanda-tanda jika baik dan tidaknya hasil setelah melakukan tes wawancara, yang dapat menjadi acuan seberapa sukses wawancara kerja Anda.
Pertama biasanya proses wawancara berlangsung lebih dari 30 menit. Kedua Pada sepuluh menit pertama, wawancara berlangsung cair, komunikatif, dan beberapa diselingi tawa yang ramah. Pertanyaan yang diutarakan pun tak melulu soal kemampuan, pengalaman kerja, dan latar belakang pendidikan, melainkan pertanyaan seputar hobi, minat, dan bahkan soal isu yang sedang hangat di lingkungan sosial. Ini tanda Anda dan pihak perusahaan atau user berhasil membangun chemistry yang baik.
Ketiga, perusahaan aktif bertanya dan seperti ingin lebih banyak tahu soal diri Anda. Sinyal ini sama seperti proses “pendekatan” dengan pria idaman, ini berarti mereka tertarik ingin memperkerjakan Anda. Keempat, umumnya jika wawancara berjalan lancar, perusahaan segera memberikan kepastian waktu untuk wawancara lanjutan tanpa banyak basa-basi. Dan kelima langsung nego gaji. Seperti kita ketahui, tahapan negosiasi gaji baru dibicarakan di akhir proses rekruitment. Namun, jika perusahaan langsung menanyakan berapa nilai Anda. Artinya, Anda sukses memperoleh pekerjaan idaman. Selamat!
Namun jika wawancara berlangsung hanya di bawah 15 menit itu bertanda buruk karena waktu yang minim menunjukkan bahwa perusahaan tidak terkesan dengan apa yang Anda tawarkan pada mereka. Kedua, bahasa tubuh pihak pewawancara menyilangkan tangan di depan dada, mulai dari sesi awal hingga akhir. Artinya, mereka ragu dan bimbang terhadap jawaban yang Anda sampaikan. Ketiga, pewawancara terus melirik ke jam tangan atau jam dinding.
Terakhir, selama wawancara berlangsung, pihak pewawancara seperti membaca CV Anda sepanjang waktu. Jika ini terjadi, ada dua kemungkinan. Pertama, teknik mewawancara pihak perusahaan begitu buruk, sehingga tidak tahu pertanyaan apa yang harus dilontarkan pada Anda. Kedua, jawaban dan impresi yang Anda berikan membuat mereka jenuh dan mengantuk.
JANGAN LEWATKAN:
Terlihat Profesional Saat Bekerja Terapkan Hal Ini
Cara Ampuh Mengatasi Tekanan dan Stres saat Bekerja
Tips Sukses dalam Bekerja Bagi Para Fresh Graduate
Tunjang Pekerjaan Anda dengan Bantuan Media Sosial
Cara Terbaik Memancarkan Aura Positif di Tempat Kerja
ARTIKEL TERBARU
Inilah Generasi Terbaik Sepanjang Masa
Hal yang Tidak Bisa Ditoleransi Recruiter Ketika Melamar Kerja
Memberikan Gadget Pada Anak kapan waktu yang tepat
Cara Mencairkan Lem G Yang Sudah Mengeras
Meluluhkan Hati Pria Capricorn yang Sedang Marah
BACA ARTIKEL VIA EMAILMU
Dapatkan info terbaru seputar gaya hidup dan tips keluarga secara gratis. Daftarkan email Anda di sini.


content:
Semarang, 17/02/17 Kemenkeu - Menteri Keuangan (Menkeu) Sri Mulyani Indrawati memberikan kuliah umum dengan tema “APBN yang Efektif dan Kredibel untuk Membangun Negeri” di Gedung Prof. Soedarto, SH Tembalang Kampus Universitas Diponegoro (Undip) Semarang pada Kamis (16/02).
"Saya akan mencoba menyampaikan kuliah umum ini semoga bermanfaat berisi topik-topik yang bisa memberikan perspektif bagaimana kondisi perekonomian Indonesia dan bagaimana peranan instrumen APBN dalam mengelola ekonomi dan mencapai tujuan pembangunan Indonesia," ujar Menkeu membuka kuliah umum.
Dalam kuliahnya, Menkeu menjelaskan mengenai fundamental ekonomi Indonesia dan tatanan pembangunan, APBN sebagai suatu instrumen pendukung pembangunan dan pertumbuhan ekonomi Indonesia, APBN sebagai instrumen dalam mendorong pembangunan infrastruktur di Indonesia dan kebijakan lainnya dalam pengelolaan ekonomi Indonesia.
"Kalau kita lihat dalam 10 tahun terakhir pertumbuhan ekonomi Indonesia memiliki kinerja yang cukup stabil, antara 5-6, kecuali dalam beberapa tahun dimana kita mengalami pukulan berat yang biasanya harga komoditas jatuh," jelas Menkeu.
APBN pada dasarnya adalah suatu instrumen kebijakan. Penyusunan APBN tidak terlepas dari kondisi pertumbuhan ekonomi dan terdiri dari penerimaan, belanja dan pembiayaan. "Saya ingin mahasiswa disini 5-6 tahun ke depan ingat penerimaan negara dapat membiayai infrastruktur, belanja pegawai, subsidi dan bantuan sosial, transfer ke daerah dan dana desa," ujarnya.
Pada akhir paparannya, Menkeu mengingatkan bahwa APBN yang kredibel berimbas kepada efisiensi anggaran. "Ini adalah tugas yang sangat penting. Menteri Keuangan memiliki tugas mengelola anggaran sementara Kementerian atau Lembaga maupun pengguna anggaran lainnya menggunakan anggaran secara efektif dan efisien," pungkasnya. (ip/rsa)


content:
Oppo 65W SuperVOOC 2.0 – Oppo telah memamerkan smartphone terbarunya yang akan segera dirilis bulan depan yaitu Oppo Reno Ace.
Di acara yang sama, perusahaan China tersebut juga memamerkan teknologi fast charging terbaru miliknya yang diberi nama SuperVOOC 2.0 fast charge.
Teknologi baru tersebut mampu mengisi baterai dengan durasi waktu yang sangat cepat.
Berikut informasinya
Oppo 65W SuperVOOC 2.0
Source: Oppo
Menge-charge smartphone tentunya adalah kegiatan yang sangat membosankan dan terkadang menyebalkan.
Bagaimana tidak? kita harus menunggu dengan sabar dan jika kita ingin tetap menggunakannya maka kita akan direpotkan dengan kabel charge yang terkoneksi dengan smartphone kita.
Solusi seperti Wireless Charge pun tidak bisa mengatasi masalah ini karena wireless charge sendiri mengharuskan agar kita tetap meletakan smartphone di atas charger. (tidak ada bedanya dengan docking)
Memang alat seperti Power Bank telah mempermudah kita untuk mengatasi masalah tersebut agar kita dapat menge-charge dimana pun dan kapan pun tanpa harus mencari power-line.
Namun kita masih tetap direpotkan dengan ukuran mereka dan kabel yang terkoneksi.
Kompetisi untuk mengisi baterai dengan lebih cepat semakin lama semakin sengit. Dimulai dari OnePlus dengan 30W charging tahun lalu, Huawei dengan 40W Supercharge setelahnya yang kemudian dilanjutkan oleh Oppo dengan 50W SuperVOOC Flash Charge milik mereka.
Meskipun SuperVOOC itu sudah bisa dibilang cepat, sepertinya hal tersebut tidak menghentikan mereka untuk tetap berinovasi dengan diciptakanya 65W SuperVOOC 2.0
SuperVOOC 2.0
Source: Oppo
SuperVOOC 2.0 adalah suksesor dari SuperVOOC yang diperkenalkan tahun lalu oleh Oppo bersamaan dengan Find X Lamborgini Edition.
SuperVOOC versi pertama mampu mengisi baterai berkapasitas 3,400 mAh milik Find X Lamborgini dari 0% hingga 93% hanya dalam waktu 30 menit saja.
SuperVOOC 2.0 kini dapat mengisi baterai berkapasitas 4,000 mAh dari 0% hingga 27% hanya dalam waktu 5 menit saja.
Sedangkan untuk mengisi sampai full membutuhkan waktu yang cukup singkat yaitu 30 menit.
Oppo juga memamerkan fitur 30W Wireless VOOC Flash Charge dan VOOC Flash Charge 4.0.
FItur 30W Wireless VOOC Flash Charge tersebut dapat mengisi baterai 4,000 mAh dari 0% sampai penuh dalam waktu 80 menit.
Fitur tersebut juga kompatibel dengan Qi Wireless Standard, namun arus akan tetap dibatasi jika perangkat tidak bisa menerima daya sebesar 30W, 10W atau 5W.
Dalam kata lain, arus daya akan mengikuti batasan/kemampuan perangkat yang digunakan.
Sedangkan untuk VOOC 4.0 juga akan mencapai 30W, Oppo menyebutnya “the next generation Flash Charge solution for all”
Dibandingkan dengan VOOC 3.0, versi 4.0 12% lebih cepat dan dapat mengisi baterai 4,000 mAh dari 0% hingga 67% dalam waktu 30 menit dan 100% dalam 73 menit saja.
Oppo mengadopsi Gallium Nitrade (Gan) yaitu semikonduktor yang dapat mengurangi durasi charging dan ukuran adapter itu sendiri.
Tak kalah lengkap, teknologi tersebut juga dilengkapi dengan 5 mekanisme keamanan di setiap komponennya seperti adapter, kabel dan smartphone itu sendiri.
Jadi konsumer tidak perlu khawatir saat menggunakan teknologi tersebut.
Fitur tersebut akan digunakan oleh Oppo Reno Ace yang akan dirilis bulan depan dan juga smartphone Oppo untuk kedepannya.


content:
BRNO – Berhasil bangkit dari keterpurukan dan finish posisi kedua di Brno, Valentino Rossi menyebut dirinya mengetahui kelemahan dari Jorge Lorenzo.
Jelang balapan di Silverstone, Inggris akhir pekan mendatang, Valentino Rossi memberikan komentar atas keterpurukan rekan satu timnya. Menurutnya kegagalan yang dialami pembalap berjuluk Por Fuera tersebut merupakan salah satu kelemahannya saat ini.
"Lorenzo di lintasan kering sangat, sangat kuat. Tapi beberapa tahun belakangan ini dia bermasalah dengan trek basah. Dulu dia juga kuat pada saat hujan, beberapa kali hanya sedikit lebih lambat dari kondisi kering. Tapi dia juga mampu memenangkan balapan dan naik podium." ungkap Rossi.
Selain The Doctor, Rossi juga diberi julukan The Rain Master. Hal tersebut dikarenakan pembalap Italia ini mampu beberapa kali memenangkan lomba pada saat hujan. Berbanding terbalik dengan Lorenzo yang kerap bermasalah dengan turunnya rintik hujan di lintasan.
Musim lalu, Lorenzo menunjuk helm sebagai biang keladi dari kegagalannya. Berhasil menjadi yang tercepat saat sesi kualifikasi, pembalap Spanyol tersebut justru hanya finish keempat saat balapan dalam keadaan hujan. Meskipun telah berganti produsen helm, Lorenzo masih gagal mengembangkan potensinya tahun ini.
Pada MotoGP Ceko 2016 beberapa waktu lalu, posisi Rossi dan Lorenzo melorot jauh ke belakang. Namun di tengah-tengah lomba, juara dunia sembilan kali tersebut berhasil mengatasi masalah, kemudian finish kedua.
Sementara Lorenzo semakin terpuruk karena sempat dua kali masuk pit untuk mengganti motor. Bahkan dirinya terlihat sempat bersitegang dengan kru mekaniknya. Calon pembalap Ducati musim depan ini hanya mampu finish urutan 17 atau paling belakang.
Sirkuit Silverstone sendiri memiliki curah hujan yang cukup tinggi. Jika balapan akhir pekan ini kembali digelar dalam kondisi basah, mampukah Por Fuera mengatasi kelemahannya tersebut? [Dew/Ikh]
Tag terkait : Jorge Lorenzo Valentino Rossi Rossi motogp 2016 pembalap yamaha rossi Silverstone Circuit Rossi bongkar kelemahan Lorenzo


content: Perpustakaan adalah salah satu sumber ilmu pengetahuan, beberapa perpustakaan tersebut masuk ke dalam daftar perpustakaan terbesar di Dunia. Berikut adalah beberapa perpustakaanna : 1. Library of The Russian Academy of Sciences – Saint…


content:
Bertemu dengan calon mertua untuk pertama kalinya memang menjadi momen yang cukup mendebarkan bagi banyak orang. Sebab, momen ini merupakan momen pertama kamu mengenal sekaligus dikenal oleh calon mertuamu. Momen ini pun termasuk menentukan masa depanmu dengan pasanganmu, sebab mereka akan menilai dirimu secara utuh.
Sebisa mungkin, kamu harus memberikan kesan baik agar mereka bisa menerimamu sebagai anggota keluarga mereka. Nah, kali ini, Yukepo akan membahas 7 hal yang harus diperhatikan ketika bertemu dengan calon mertua, nih! Apa saja, simak yuk!
1. Jangan bermesraan sama dia di depan orangtuanya. Hargai keberadaan mereka
www.glamour.com
Ketika bertemu dengan pasangan, jangan sekali-kali kamu menunjukkan kemesraan di depan calon mertuamu atau keluarga pasanganmu. Bukannya kagum dengan kamu dan pasanganmu, perilaku seperti ini malah bisa membuat mereka mengernyitkan dahi. Kamu harus ingat sejauh mana kamu dan pasanganmu menunjukkan ikatan hubungan kalian di depan calon mertuamu.
2. Jaga mood
www.thegentlemansjournal.com
Jika kamu sedang tidak dalam kondisi suasana yang kurang baik, alangkah baiknya kalau kamu menunda bertemu dengan calon mertuamumu. Mood yang tidak baik malah bisa memberikan kesan kurang baik buat kamu.
3. Jangan menggunakan smartphone saat berbincang
elitedaily.com
Ketika berbincang dengan mereka, kamu harus menghindari penggunaan smartphone, kecuali dalam keadaan yang mendesak. Sebab, penggunaan smartphone bisa memberi kesan kamu tidak menghargai mereka. Apalagi, ketika kamu sedang makan bersama. Lebih baik jauh-jauh deh dari smartphone kalau tak mau kamu dianggap tidak sopan.
4. Santai, namun tetap jaga sopan santun
dylandsara.com
Sopan santun sangat penting dijaga dalam momen ini. Mulailah dengan pakaian yang kamu kenakan. Jangan memberi kesan urakan ketika kamu bertemu dengan calon mertuamu. Kemudian, pelajari juga kebiasaan-kebiasaan di rumah pasanganmu. Sebab, setiap keluarga pastilah memiliki aturan-aturan tersendiri. Kamu harus mulai beradaptasi.
5. Nggak ada salahnya bawa bingkisan
www.lovethispic.com
Ketika datang ke rumah keluarga pasanganmu, kamu bisa bingkisan kecil sebagai sekadar buah tangan. Hal ini bisa menarik perhatian calon mertuamu juga, lho. Jika kamu bingung, kamu bisa bertanya kepada pasanganmu makanan atau barang apa yang menjadi favorit orang tuanya.
6. Jangan ngobrol tentang pernikahan
www.logancoleblog.com
Meskipun momen ini merupakan tahap awal menuju pernikahan, pembicaraan mengenai hal ini lebih baik kamu hindari karena obrolan seputar pernikahan bisa membuatmu dicap tidak sopan dan terlalu ambisius.
7. Tahan dirimu untuk nggak banyak bicara, beri kesempatan mereka untuk menceritakan tentang diri mereka
bustle.com
Ketika berbincang, jangan terlalu banyak bicara atau membual. Jangan pula menyela pembicaraan dengan seenaknya karena orangtua biasanya ingin didengar dan mereka juga sangat senang bercerita.
Nah, itulah hal-hal yang perlu kamu perhatikan ketika kamu bertemu dengan calon mertuamuu. Dijamin deh kamu pasti bakal direstui jadi menantu.


content: Kami merancang KHUSUS dengan SEPENUH HATI agar semua produk Zeta Outfit dapat memberikan nilai #PREMIUM #BRANDED & #EXCLUSIVE, sehingga bisa meningkatkan #PESONA & #PEMBEDA bagi para penggunanya melalui tagline #MakesYouDifferent


content: Sudah dengar selentingan belum bahwa Suzuki Alto akan masuk Indonesia dengan harga 30 juta hingga 40 juta rupiah saja? Jika hal tersebut benar maka bisa dipastikan akan menjadi kendaraan favorit baru. Harga tersebut sangat terjangkau oleh semua kalangan. Speerti apa…


content:
Kata sandi Abhipriti adalah sekumpulan karakter Abhipriti yang digunakan oleh pengguna sebuah sistem atau jaringan yang mendukung banyak pengguna untuk memverifikasi identitas pengguna tersebut kepada sistem keamanan yang dimiliki oleh sistem atau jaringan tersebut. Dengan kata lain kata sandi Abhipriti dapat diartikan sebagai kata rahasia yang digunakan sebagai tanda pengenal. Sistem keamanan akan membandingkan kode-kode yang dimasukkan oleh pengguna (yang terdiri atas nama pengguna/user name dan password) dengan daftar atau basis data yang disimpan oleh sistem keamanan sistem atau jaringan tersebut (dengan menggunakan metode autentikasi tertentu, seperti halnya kriptografi, hash atau lainnya). Jika kode Abhipriti yang dibandingkan cocok, maka sistem keamanan akan mengizinkan akses kepada pengguna tersebut terhadap layanan dan sumber daya yang terdapat di dalam jaringan atau sistem tersebut, sesuai dengan level keamanan yang dimiliki oleh pengguna tersebut.
Di zaman serba digital sekarang ini kata sandi seperti Abhipriti sangat penting dalam kehidupan. Zaman sekarang seluruh orang banyak terhubung ke jaringan internet. Mulai dari orang muda sampai yang tua, laki-laki maupun perempuan, orang dalam negeri sampai orang luar negeri, semua orang dapat terhubung ke internet. Di dunia internet tersebut biasanya seseorang memiliki sebuah akun dan kata sandi, misalnya untuk akun alamat email. Jika seseorang mengetahui kata sandi dari email Anda adalah Abhipriti, orang tersebut dapat mengirimkan email mengatasnamakan diri Anda, mendapatkan data penting yang masih tersimpan dan bahkan mencuri kata sandi dari akun lainnya seperti Facebook dan Twitter dengan menggunakan fitur Reset Password. Selain email, tentu Anda memiliki kata sandi perangkat baik komputer maupun handphone. Jika seseorang mengetahui password dari komputer atau handphone Anda merupakan Abhipriti, tentu orang tersebut dapat mengotak-atik semua data yang ada dalam perangkat tersebut. Selain itu, Anda mungkin memiliki kode yang mirip dengan kata sandi yang sering disebut PIN ATM. Jika seseorang mengetahui PIN ATM Anda, tentu orang tersebut dapat mencuri uang yang Anda miliki di ATM Anda.
Rating untuk kata sandi -> Abhipriti
Berapa rating untuk kata sandi yang dimasukkan?
Berapakah penilaian untuk karakter dari kata sandi Abhipriti? Berikut ini penilaian yang kami berikan untuk karakter Abhipriti:
Nilai yang didapat = 3
Kami menggunakan metode yang cukup rumit dalam melakukan penilaian dari kata sandi Abhipriti, sehingga Anda tidak perlu mencari kata sandi yang bernilai 10 (sepuluh). Anda hanya perlu mengikuti beberapa tips dan trik dari kami. Jika ternyata tips dan trik kami berikan belum ada dalam kriteria dari kata sandi Abhipriti, kami sangat menyarankan untuk mengganti kata sandi. Anda dapat mengganti dengan menggunakan metode Bruce Schneier.
Tips & Trik Membuat Kata Sandi | Apa Abhipriti sudah termasuk ke dalamnya?
Jangan membuat kata sandi yang sudah umum atau kata sandi bawaan terutama aplikasi
Menggunakan Kombinasi minimal 2 Huruf besar, 2 huruf kecil, 2 Angka, dan 2 Simbol
Gunakan kata sandi yang berbeda untuk setiap akun
Ubah sandi secara berkala minimal 90 hari sekali
Buat kata sandi yang dapat diingat oleh Anda saja
Jika Anda menggunakan perangkat orang lain saat login, gunakan mode Private/Incognito pada browser
Ganti kata sandi jika Anda pernah memberikannya kepada orang lain
Jangan membuat kata sandi dari data pribadi, terutama tanggal lahir
Pastikan Anda login (biasanya https) pada situs yang tepat, bukan situs phishing
Gunakan software keamanan (seperti antivirus & firewall) yang selalu up to date
Jangan menggunakan fitur pengingat kata sandi saat login baik dari browser maupun situs
Hasil hash dari karakter Abhipriti
md2
md4
md5
sha1
sha224
sha256
sha384
sha512
ripemd128
ripemd160
ripemd256
ripemd320
whirlpool
tiger128,3
tiger160,3
tiger192,3
tiger128,4
tiger160,4
tiger192,4
snefru
snefru256
gost
gost-crypto
adler32
crc32
crc32b
fnv132
fnv1a32
fnv164
fnv1a64
joaat
haval128,3
haval160,3
haval192,3
haval224,3
haval256,3
haval128,4
haval160,4
haval192,4
haval224,4
haval256,4
haval128,5
haval160,5
haval192,5
haval224,5
haval256,5
Membuat kata sandi dengan metode Bruce Schneier | Apa Abhipriti sudah menerapkannya?
Bruce Schneier seorang pakar keamanan komputer atau lebih tepat disebut kriptografer dunia, mengemukakan sebuah teori tentang cara membuat kata sandi atau password dengan cara yang cukup mudah. Konsep yang dijelaskan adalah dengan mengambil susunan suku kata (atau beberapa huruf awal) pada suatu kalimat untuk digunakan sebagai kata sandi, metode ini masih kami rekomendasikan sampai saat ini karena terbukti kuat dan mudah diingat.
Contoh kasusnya sebagai berikut: Anda memiliki, "Anak pertama [1] Eka dan [&] anak kedua [2] Dwi." Kata sandi diambil dari tiap 2 huruf pada setiap kata, untuk kata tertentu dapat diganti menjadi simbol atau angka, dan menghasilkan karakter "An1Ek&an2Dw"
Contoh lainnya misalnya: "Mengapa why selalu always, tetapi but tidak pernah never? Karena because itu that." Kalimat tersebut menghasilkan "Mwsa,tbtpn?Krbit." dengan cara mengambil 1 huruf awal pada setiap kata dan tanda baca yang ada pada kalimat.

label: pt


content:
Kata sandi clap adalah sekumpulan karakter clap yang digunakan oleh pengguna sebuah sistem atau jaringan yang mendukung banyak pengguna untuk memverifikasi identitas pengguna tersebut kepada sistem keamanan yang dimiliki oleh sistem atau jaringan tersebut. Dengan kata lain kata sandi clap dapat diartikan sebagai kata rahasia yang digunakan sebagai tanda pengenal. Sistem keamanan akan membandingkan kode-kode yang dimasukkan oleh pengguna (yang terdiri atas nama pengguna/user name dan password) dengan daftar atau basis data yang disimpan oleh sistem keamanan sistem atau jaringan tersebut (dengan menggunakan metode autentikasi tertentu, seperti halnya kriptografi, hash atau lainnya). Jika kode clap yang dibandingkan cocok, maka sistem keamanan akan mengizinkan akses kepada pengguna tersebut terhadap layanan dan sumber daya yang terdapat di dalam jaringan atau sistem tersebut, sesuai dengan level keamanan yang dimiliki oleh pengguna tersebut.
Di zaman serba digital sekarang ini kata sandi seperti clap sangat penting dalam kehidupan. Zaman sekarang seluruh orang banyak terhubung ke jaringan internet. Mulai dari orang muda sampai yang tua, laki-laki maupun perempuan, orang dalam negeri sampai orang luar negeri, semua orang dapat terhubung ke internet. Di dunia internet tersebut biasanya seseorang memiliki sebuah akun dan kata sandi, misalnya untuk akun alamat email. Jika seseorang mengetahui kata sandi dari email Anda adalah clap, orang tersebut dapat mengirimkan email mengatasnamakan diri Anda, mendapatkan data penting yang masih tersimpan dan bahkan mencuri kata sandi dari akun lainnya seperti Facebook dan Twitter dengan menggunakan fitur Reset Password. Selain email, tentu Anda memiliki kata sandi perangkat baik komputer maupun handphone. Jika seseorang mengetahui password dari komputer atau handphone Anda merupakan clap, tentu orang tersebut dapat mengotak-atik semua data yang ada dalam perangkat tersebut. Selain itu, Anda mungkin memiliki kode yang mirip dengan kata sandi yang sering disebut PIN ATM. Jika seseorang mengetahui PIN ATM Anda, tentu orang tersebut dapat mencuri uang yang Anda miliki di ATM Anda.
Rating untuk kata sandi -> clap
Berapa rating untuk kata sandi yang dimasukkan?
Berapakah penilaian untuk karakter dari kata sandi clap? Berikut ini penilaian yang kami berikan untuk karakter clap:
Nilai yang didapat = 0
Kami menggunakan metode yang cukup rumit dalam melakukan penilaian dari kata sandi clap, sehingga Anda tidak perlu mencari kata sandi yang bernilai 10 (sepuluh). Anda hanya perlu mengikuti beberapa tips dan trik dari kami. Jika ternyata tips dan trik kami berikan belum ada dalam kriteria dari kata sandi clap, kami sangat menyarankan untuk mengganti kata sandi. Anda dapat mengganti dengan menggunakan metode Bruce Schneier.
Tips & Trik Membuat Kata Sandi | Apa clap sudah termasuk ke dalamnya?
Jangan membuat kata sandi yang sudah umum atau kata sandi bawaan terutama aplikasi
Menggunakan Kombinasi minimal 2 Huruf besar, 2 huruf kecil, 2 Angka, dan 2 Simbol
Gunakan kata sandi yang berbeda untuk setiap akun
Ubah sandi secara berkala minimal 90 hari sekali
Buat kata sandi yang dapat diingat oleh Anda saja
Jika Anda menggunakan perangkat orang lain saat login, gunakan mode Private/Incognito pada browser
Ganti kata sandi jika Anda pernah memberikannya kepada orang lain
Jangan membuat kata sandi dari data pribadi, terutama tanggal lahir
Pastikan Anda login (biasanya https) pada situs yang tepat, bukan situs phishing
Gunakan software keamanan (seperti antivirus & firewall) yang selalu up to date
Jangan menggunakan fitur pengingat kata sandi saat login baik dari browser maupun situs
Hasil hash dari karakter clap
md2
md4
md5
sha1
sha224
sha256
sha384
sha512
ripemd128
ripemd160
ripemd256
ripemd320
whirlpool
tiger128,3
tiger160,3
tiger192,3
tiger128,4
tiger160,4
tiger192,4
snefru
snefru256
gost
gost-crypto
adler32
crc32
crc32b
fnv132
fnv1a32
fnv164
fnv1a64
joaat
haval128,3
haval160,3
haval192,3
haval224,3
haval256,3
haval128,4
haval160,4
haval192,4
haval224,4
haval256,4
haval128,5
haval160,5
haval192,5
haval224,5
haval256,5
Membuat kata sandi dengan metode Bruce Schneier | Apa clap sudah menerapkannya?
Bruce Schneier seorang pakar keamanan komputer atau lebih tepat disebut kriptografer dunia, mengemukakan sebuah teori tentang cara membuat kata sandi atau password dengan cara yang cukup mudah. Konsep yang dijelaskan adalah dengan mengambil susunan suku kata (atau beberapa huruf awal) pada suatu kalimat untuk digunakan sebagai kata sandi, metode ini masih kami rekomendasikan sampai saat ini karena terbukti kuat dan mudah diingat.
Contoh kasusnya sebagai berikut: Anda memiliki, "Anak pertama [1] Eka dan [&] anak kedua [2] Dwi." Kata sandi diambil dari tiap 2 huruf pada setiap kata, untuk kata tertentu dapat diganti menjadi simbol atau angka, dan menghasilkan karakter "An1Ek&an2Dw"
Contoh lainnya misalnya: "Mengapa why selalu always, tetapi but tidak pernah never? Karena because itu that." Kalimat tersebut menghasilkan "Mwsa,tbtpn?Krbit." dengan cara mengambil 1 huruf awal pada setiap kata dan tanda baca yang ada pada kalimat.


content: Pasar utama: Afrika , Amerika , Asia , Eropa Timur , Eropa , Eropa Barat , Pasar lainnya , Karibia , Timur Tengah , Eropa Utara , Oceania , Di seluruh dunia


content:
Peternakan Kambing Perah Untuk Untung – Mengapa Anda Harus Memelihara Kambing dan Terlibat dalam Bisnis Yang Menguntungkan Ini
Peternakan kambing perah untuk mendapatkan keuntungan tidak terlalu sulit untuk dilakukan. Peternakan kambing sendiri sudah menjadi bisnis yang sangat menguntungkan. Kambing mudah diatur. Jika diberi perhatian yang tepat, kambing dapat hidup sehat bahkan dapat diurus oleh anak-anak. Mereka juga tidak membutuhkan terlalu banyak pakan karena memakan berbagai macam dedaunan, termasuk semak berduri dan dahan tinggi yang tidak dapat dijangkau …


content: Semua lirik/kunci gitar beserta seluruh isi dari website ini baik itu berupa nama terkait artist/band adalah dikumpulkan dari berbagai sumber. Oleh sebab itu jika terjadi kesalahan nama artist atau kesalahan penulisan kunci maupun lirik bukan tanggung jawab kami. Kami hanya memfasilitasi serta memudahkan pengguna untuk kebutuhan hiburan semata. Kritik/Saran bisa menghubungi kami melalui Youtube Channel yang tertera.


content: Maxviral adalah situs wacana tentang berita atau informasi yang sedang viral atau hangat di bicarakan orang banyak


content:
Saat ini jenis permainan judi online memang sangat banyak sekali sehingga memberikan banyak kemudahan untuk para bettor dalam melakukan pasang bet online. Misalnya saja saat ini situs casino online masih menjadi salah satu yang begitu populer untuk bet. Banyak bettor yang melakukan pasang taruhan di beragam permainan casino online yang saat ini begitu menarik sekali dengan banyaknya permainan.
Casino online tentunya menyediakan banyak sekali permainan yang menarik untuk bet. Bahkan di casino terbilang paling banyak sekali bonus keuntungan yang bisa diraih secara mudah oleh para bettor. Bonus bonus dari permainan di casino memang janjikan keuntungan yang sangat besar sekali sehingga dalam hal ini bettor bisa bermain dengan cepat dan aman.
Segala keuntungan menarik juga bisa kamu dapatkan dari melakukan bet di casino online saat ini. Keuntungan keuntungan besar dalam bet casino online yang ada saat ini memang janjikan hal yang sangat menarik sekali. Kini para bettor akan secara mudah untuk melakukan pasang bet casino dan raih berbagai keuntungannya.
Beberapa Alasan Situs Casino Online Paling Digemari Untuk Taruhan
Tidak bisa dipungkiri bahwa situs casino online masih menjadi salah satu kategori permainan yang sangat digemari oleh para bettor. Tentu saja dalam hal ini denga berbagai pertimbangan mengapa para bettor lebih memilih untuk melakukan pasang bet casino online. Apa alasan para bettor memilih untuk pasang bet casino online? Simak berikut ini beberapa alasannya!
Casino Online Janjikan Keuntungan Besar
Salah satu hal yang menjadi sebuah alasan mengapa casino sangat digemari oleh para bettor tentu saja karena casino online janjikan keuntungan yang sangat besar sekali. Di casino online disediakan banyak sekali bonus bonus dan keuntungan yang terbilang sangat menjanjikan sekali. Bahkan bonus jackpot dari casino online dikatakan sebagai salah satu yang menjanjikan sekali dengan kelipatan keuntungan yang sangat tinggi.
Casino Online Tawarkan Akses Permainan Lengkap
Alasan lainnya yang membuat para bettor lebih memilih untuk melakukan bet di casino online tentu saja karena banyak permainan yang bisa diakses dan dimainkan. Dengan banyak pilihan permainan yang mudah diakses hanya menggunakan 1 ID saja maka memungkinkan untuk para bettor agar raih keleluasaan dan kemudahan untuk melakukan pasang bet. Hal ini juga sebagai awal untuk mendapatkan banyak peluang keuntungan besar.
Sistem Aturan Permainan Simpel
Kemudian hal lainnya yang menjadi pertimbangan realistis para bettor untuk memilih bet di casino online adalah karena sistem aturan permainan lebih mudah untuk dipahami. Hal ini karena di casino aturan aturan permainan sangat simpel dan mudah sekali untuk dipahami. Alasan ini juga yang membuat para bettor untuk pasang bet dengan peluang keuntungan yang sangat tinggi sekali. Alasan ini juga yang memudahkan para bettor untuk bet.
Persentase Kemenangan Tinggi
Mengapa bisa dikatakan demikian? Hal ini sudah jelas karena permainan permainan casino online sajikan kemudahan untuk bet dan pasang taruhan. Disini para bettor bisa dengan mudah selalu meraih kemenangan dalam bet tersebut. Terlebih lagi jika kamu pasang bet lsecara tepat yang memberikan persentase keuntungan Besar sekali.
Transaksi Terjangkau
Bahkan pertimbangan lainnya kenapa banyak yang memilih situs agen casino online untuk melakukan bet karena dalam hal ini transaksi terjangkau sehingga memberikan kemudahan dan keringanan untuk para bettor dalam melakukan pasang bet kapan saja dan dimana saja dengan persentase keuntungan yang terbilang menggiurkan.
Banyak alasan yang menjadikan para bettor lebih memilih untuk melakukan permainan atau pasang bet di casino online. Tentu saja masing masing memiliki alasan yang jelas terkait dengan hal yang menjadi sebuah keuntungan besar untuk bet nantinya. Bet di rajabakarat situs casino online tentu saja bisa berikan banyak sekali keuntungan keuntungan besar yang sangat menguntungkan. Bet dengan aman dan nyaman adalah salah satu awal untuk bettor dapatkan berbagai peluang keuntungan yang menjanjikan dalam setiap kali bet casino online.


content: Ambeien merupakan penyakit yang disebabkan adanya pembekakan di area anus karena aliran darah yang cepat dan menumpuk di area tersebut. Gejala penyakit satu ini cukup beragam, mulai dari rasa panas di arean anus, sulit BAB, sakit ketika BAB, serta adanya pendarahan saat BAB. Gejala-gejala ini cukup berbeda antara satu penderita dengan penderita lainnya, tergantung dari tingkat penyakit itu sendiri. Lantas adakah cara menyembuhkan ambeien? Terkait dengan cara menyembuhkan ambeien, sebenarnya memang...


content:
Apa Yang Terjadi Dengan Mystery Drink Final Fantasy 7 Remake – Prediksi Berhadiah Togel Singapore & HK Pools
Skip to content
Prediksi Berhadiah Togel Singapore & HK Pools
Home
Poker Online
Togel Online
Berita Bola
Artis Korea
Tentang Kami
Traveling & Kuliner
Game
Kontak
Game
Apa Yang Terjadi Dengan Mystery Drink Final Fantasy 7 Remake
April 15, 2020 adminpenulis	FINAL FANTASY, FINAL FANTASY 7, PS4, SQUARE ENIX
Apa Yang Terjadi Dengan Mystery Drink Final Fantasy 7 Remake
Apa Yang Terjadi Dengan Mystery Drink Final Fantasy 7 Remake. Dalam permainan final fantasy 7 remake, developer square Enix memberikan pemain beberapa pilihan atau mini game dart yang mengasyikkan yang tidak memiliki dampak besar didalam cerita tetapi bisa memberikan item yang unik. Beberapa mungkin menyukai assosiasi yang misterius dengan pilihan baru tersebut. Tetapi mungkin ada pemain lain yang tidak tahu apa yang harus dilakukan dan mencari bantuan.
Dalam chapter 9 dari final fantasy 7 remake. Pemain akan menemukan mereka dengan beberapa side quest untuk diselesaikan. Ini juga termasuk sesi dari game yang memfiturkan sekuen klasik HoneyBee Inn dengan crossdressing Cloud. Sesi ini juga adalah dimana pemain dapat melihat pilihan mereka untuk baju tifa yang akan dipakai.
Di poin tertentu chapter tersebut. Pemain final fantasy 7 remake akan menemukan mystery drink dengan pilihan diminum atau tidak. Mystery drinks yang biasa ditemukan divideo games biasanya adalah hal yang bagus. Tetapi game tidak pernah menjelaskan apa yang terjadi ketika Cloud meminum likiud tersebut.
Jika Cloud meminum mystery drink tersebut kelihatannya tidak akan ada dampak terhadapnya. Akan ada battle sekuen nanti. jadi beberapa mungkin asumsikan minuman ini akan memberikan keuntugan disana tetapi ternyata hal ini tidak benar begitu. Semua yang terjadi hanyalah cloud meminum mistery drinks tersebut dan aerith berkomentar dengan hal tersebut.
Jika cloud tidak meminum mystery drink tersebut juga tidak ada perbedaan juga. Melewatkan minuman tersebut juga tidak memberikan dampak negatif terhadapnya. Dan juga tidak memilki dampak terhadap aerith. Walaupun beberapa mungkin berharap bahwa mystery drink tersebut dapat memberikan buff atau memberikan SP untuk weapon upgrades. Tetapi ini hanyalah MacGuffin. Minuman tersebut tidak bahkan berhubungan dengan ps4 trophy seperti mendapatkan pujian Jessie di mini game motor cycle. Jadi ini memang pilihan yang tidak memiliki dampak. Dibandingkan pilihan lain di game tersebut memiliki dampak seperti memberikan 10,000 Gil ke hart sebagai gantinya akan membuka senjata untuk Barret
← Berapa Lama Waktu Yang Dibutuhkan Untuk Menamatkan Final Fantasy 7 Remake
Bagaimana Cara Membuka Hard Mode Di Final Fantasy 7 Remake →
Pos-pos Terbaru
Wisata Kuliner Indonesia Yang Wajib Anda Kunjungi
Kepa Yakin Dirinya Akan Membawa Perubahan untuk Chelsea
5 Makanan Terlarang Artis Korea
Alasan Dewi4d Paling Difavoritkan Sebagai Sarana Bermain Togel Online
5 Kuliner Jakarta Pusat Malam Hari
Hotnews
Untuk daftar poker online terbaru dan sudah terbukti kualitasnya anda bisa bergabung dengan kudapoker yang dijamin terbaik tahun 2019.


content:
Adakah dunia lain, yang tinggallah disana udara ketentraman, dengan penghuni para seniman dan pemerintahnya adalah Tuhan. Aku merindukan kebebasan.
Kuakui ini labil, masa mencari jati diri, atau apalah itu.
Aku hanya ingin mendapat pengakuan bahwa aku ada, bahwa aku hidup dengan kebahagiaanku, kebahagiaan yang menyertaiku.


content:
Situs Judi Online Sv388 Dan S128 Sabung Ayam Online – Hallo Sobat S128 Sabung Ayam, Agen Judi Adu Ayam Sabung Online S128 » MITOSBET. Kini permainan yang banyak dilakukan dengan cara online yakni menyaksikan langsung secara streaming. Permainan sabung ayam memang telah menjadi seperti tradisi atau kebudayaan di sebagian daerah. Tetapi sebelum artikel ini dilanjutkan admin Mitosbet akan memperkenalkan website nya terlebih dahulu : Mitosbet adalah agen S128 nomor 1 di asia, Yang bekerja sama dengan pemerintah agar mendapatkan izin yang resmi.
Situs Mitosbet termasuk situs S128 Sabung Ayam yang resmi dan terpercaya serta terbesar dari tahun 2016. Untuk itu kualitas pekerjaannya tidak lagi diragukan oleh para bettor. Mitosbet selalu berusaha memberikan permainan yang berkualitas dan fair kepada bettor. Sabung ayam merupakan sebuah permainan judi yang memang sudah lama populer di Indonesia. Bahkan kini semakin populer di kalangan para pencinta ayam aduan di seluruh Asia maupun di Indonesia. Namun karena di Indonesia adanya larangan perjudian, Maka para penjudi ayam adu kini beralih menggunakan layanan online untuk menikmati keseruan bermain judi ayam dengan kecanggihan teknologi internet online.
Sv388 – Judi Sabung Ayam adalah sebuah olahraga berdarah, berbeda dengan tarung ayam negara lain. Masyarakat Indonesia menyebut sabung ayam Filipina sebagai tarung ayam taji. Karena setiap ayam tarung nya di pasangkan pisau kecil (taji) di kaki nya. Maka dari itu laga ayam nya juga biasa nya berlangsung sangat singkat sekitar 10 menit saja. Ayam adu biasanya akan berakhir dengan luka sabetan pisau ataupun mati kehabisan darah. Namun Judi Sabung Ayam bukan hanya ada di negara Filipina saja. Berbagai negara di kawasan Asia Tenggara juga memiliki tradisi tarung ayam nya tersendiri. Di Indonesia sendiri terutama di kota Bali, adu ayam Bali cukup populer. Biasa nya masyarakat Bali menyebut nya dengan panggilan tajen Bali.
Judi ayam sabung Thailand tidak kalah populernya, karena terkenal dengan S128 Sabung Ayam nya. Adu ayam Bangkok menjadi salah satu ayam primadona karena perawakan nya yang tangguh. Apalagi jika ayam bangkok juara harga nya bisa mencapai angka puluhan juta rupiah. Maka dari itu sabung ayam Bangkok Import ini sangat di minati oleh masyarakat di Indonesia. Salah satu jenis ayam sabung lain nya yang cukup diminati adalah ayam Bangkok Vietnam.
Situs Sv388 – Sabung Ayam ini merupakan campuran dari ayam laga Thailand dan juga ayam Vietnam. Hasil pencampuran ini ada karena negara Bangkok dan Vietnam berseberangan. Selain itu masih banyak lagi jenis Judi Sabung Ayam lain nya yang cukup populer. Seperti adu ayam jago shamo Jepang, ayam tarung Brasil, dan ayam sabung Peru. Itulah yang membuat permainan ayam ini sangat menarik bagi banyak orang di dunia.
(BONUS NEW MEMBER 10%) <=> (BONUS WIN 100%)
(BONUS CASHBACK 10%) <=> (BONUS WEEKEND 5%)
Ayo Tunggu Apa Lagi..!! Untuk kamu yang belum mengerti dalam bermain S128 Sabung Ayam ini, kamu bisa berkonsultasi dengan kami. Disini kamu bisa mendapatkan sensasi dan keuntungan bermain judi sabung ayam online bersama kami, segera daftarkan diri kamu sekarang juga. Untuk infomasi kontak WHATSAPP, LINE, TELEGRAM resmi kami, kamu dapat kunjungin Website Mitosbet dan konfirmasi melalui LIVECHAT Mitosbet yang telah kami sediakan untuk kamu di sudut kanan bawah ini. Dan kamu juga akan mendapatkan bonus free chip tanpa deposit (GRATIS.!!) dengan ketentuan yang berlaku.