content:
Permainan judi daring kini semakin pesat. Dulu untuk bermain saja Anda harus meluangkan waktu dan uang untuk datang ke kasino, atau tempat perjudian darat lainnya. Kini dengan perkembangan teknologi, Anda bisa memainkan permainan judi dengan mudah di rumah. Permainan yang dulu hanya bisa dilakukan secara offline adalah permainan slot. Mesin slot dibutuhkan untuk memainkan permainan […]
Faktor yang Mempengaruhi Kemenangan Berjudi Slot pulsa
Para pejudi ulung sudah pasti tak akan asing dengan istilah bankroll. Bankroll atau anggaran berjudi adalah hal yang akan menjadi faktor yang mempengaruhi kemenangan berjudi slot. Uang yang anda masukan dalam bankroll merupakan uang yang anda gunakan khusus hanya untuk melakukan perjudian. Dalam judi slot pulsa, faktor ini juga sangat esensial. Ketika uang di bankroll […]
Kenapa Kalian Harus Memilih Situs Togel Online Ini Untuk Bermain kalian ?
Ketika sebuah situs sudah memiliki integritas maka dengan mudahnya situs tersebut mendapatkan member baru, dan hal seperti inilah yang menjadi keinginan dari kebanyakan situs yang ada sekarang ini. Seberapa penting situs menjadi pendukung bermain judi kalian ? kami katakan seratus persen sangat penting untuk kalian perhatikan mengenai situs ini tersebut. Kenapa situs ini sangat penting […]
Berikut Cara Bermain Slot Di Sbobet Pasti Menang Terus
Untuk kalian yang suka bermain judi slot online di sbobet maka kini saatnya untuk kalian semua bisa menemukan sebuah ulasan mengenai cara bermain judi slot di sbobet pasti menang. Tutorial yang akan kami berikan di dalam artikel ini adalah sebuah rangkuman yang cukup bermanfaat untuk kalian yang ingin bisa bermain lebih maksimal lagi dan kalian […]
Panduan Mendapat Bonus Jackpot Slot Online Terbaik
Jika berbicara tentang permainan slot online, kadang kita akan berpikir tentang bonus-bonus yang kerap kali ditawarkan oleh para agen. Memang banyak sekali bonus yang ditawarkan sehingga kadang pemain merasa bingung dalam memilih bonus mana dulu yang harus diklaim. Setiap agen taruhan sendiri menerapkan beberapa peraturan tentang cara mengklaim bonus yang akan mereka dapat. Banyak bonus […]


content: Manado - Pemerintah Provinsi Sulut, sementara menata dalam ruangan Mapalus Kantor Gubernur Sulut untuk pementasan Bhangra Dance, sebuah tarian dari ...

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id


content:
Box bayi murah yang kami darkin furniture jepara produksi merupakan salah satu produk furniture unggulan yang kami tawarkan untuk anda. Box bayi murah ini sebagai tempat dimana jika anda mempunyai buah hati yang masih kecil sehingga box bayi murah ini dapat anda gunakan, selain itu dengan box bayi yang kami tawarkan ini akan memberikan kenyaman untuk buah hati anda, sehingga anda merasa tenang dengan adanya box bayi murah dai kami. Box bayi murah ini menggunakan model minimalis karena model minimalis tanpa menggunakan pahatan sama sekali. Model minimalis untuk sekarang ini sangat laku di pasaran karena banyak sekali para konsumen kami lebih memilih model minimalis. Meskipun tidaak menutup kemungkinan jika nantinya anda menginginkan box bayi murah ini menggunakan model lainnya karena kami darkin furniture jepara memproduksi produk furniture dengan berbagai jenis dan model yang berbeda
Spesifikasi Box Bayi Murah
Nama : Box Bayi
Kode : DFJ-450
Bahan Baku : Kayu Jati TPK
Warna Finishing : Natural Melamin
Model : Minimalis Ruji – Ruji
Harga : Hubungi Cs
Box bayi murah ini menggunaka bahan baku dari kayu yang sangat bagus yaitu kayu jati TPk, karena kayu jati TPk sudah terbukti akan kualitasnya sehingga kami lebih meilih menggunakan kayu jati TPK, selain itu juga model minimalis yang kami pakai dengan model minimalis ruji – ruji di bagian samping kanan kirinya agar nanti anda dapat mengawasi buah hati anda lebih mudah dan juga buah hati dapat merasa nyaman dan tidak gerah jika di dalamnya, karena dengan runi – ruji tersebut tentu akan lebih mudah masuh angin – anginnya
Harga Box Bayi Murah
Box bayi murah yang kami tawarkan ini memang murah, meskipun dengan harga murah produk kami tidak murahan karena kami lebih mengutamakan kepuasan anda sehingga kami meproduksi furniture dengan kualitas tinggi semua, box bayi murah dengan warna coklat di atas adalah warna finishing natural melamin yang kami terapakan karena bahan baku kayu jati dengan warna finishing natural melamin sangatlah cocok di pasangkan
Model – Model Lain Box Bayi Murah
gambar box bayi
jual box bayi
jual box bayi
tags: almari jam hias, almari pajangan, almari pakaian, bale bale, box bayi, buffet modern, buffet tv, garden, gazebo, gebyok, kursi, kursi ayunan, kursi tamu, kursi teras, meja belajar, meja kantor, meja konsul, meja makan, meja rias, mimbar, nakas, rak buku, rak sepatu, set kamar tidur, set kamar tidur anak, sketsel, sofa, tempat tidur, tempat tidur anak

annotation: short_sentences header footer

label: fr


content:
Stackdriver Logging, bagian dari set fitur manajemen operasi kami di Google Cloud, dirancang untuk mengelola dan menganalisis log untuk membantu Anda memecahkan masalah lingkungan hybrid cloud dan mendapatkan insight dari aplikasi Anda. Namun banyaknya volume data yang dihasilkan mesin bisa menimbulkan tantangan saat menelusuri semua log.
Setelah bekerja dengan pengguna Stackdriver Logging selama bertahun-tahun, kami telah mengidentifikasi cara termudah dan praktik terbaik untuk mendapatkan nilai yang dibutuhkan dari log Anda. Kami telah mengumpulkan tips favorit untuk menganalisis log dengan lebih efektif dan pemecahan masalah yang cepat, termasuk beberapa fitur baru untuk membantu Anda dengan cepat dan mudah mendapatkan nilai dari log: penelusuran tersimpan, library kueri, dukungan untuk tabel partisi saat mengekspor log ke BigQuery, dan lainnya.
1. Manfaatkan bahasa kueri lanjutan
Mode dasar default untuk menelusuri log Stackdriver adalah menggunakan menu drop-down untuk memilih sumber daya, log, atau tingkat keparahan. Meskipun ini sangat memudahkan Anda untuk memulai log, sebagian besar pengguna cenderung menggunakan filter lanjutan untuk menanyakan kueri yang lebih kompleks, seperti yang ditunjukkan di sini:
Beberapa fitur canggih dalam mode kueri lanjutan ini meliputi:
Operator perbandingan:
= # equal
!= # not equal
> < >= <= # numeric ordering
: # "has" matches any substring in the log entry field
Operator Boolean: Secara default, beberapa klausa digabungkan dengan AND, meskipun Anda juga bisa menggunakan OR dan NOT (pastikan untuk menggunakan huruf besar!)
Functions: ip_in_net() adalah favorit untuk menganalisis log jaringan, seperti ini:
ip_in_net(jsonPayload.realClientIP, "10.1.2.0/24")
Tips pro: Sertakan nama log lengkap, rentang waktu, dan kolom lain yang diindeks untuk mempercepat hasil penelusuran Anda. Lihat ini dan tips lainnya untuk mempercepat kinerja.
Library kueri baru: Kami telah menanyai para ahli dari seluruh Google Cloud untuk mengumpulkan beberapa pertanyaan lanjutan yang paling umum menurut kasus penggunaan termasuk Kubernetes, keamanan, dan log jaringan, yang bisa Anda temukan di library kueri contoh dalam dokumentasi kami. Apakah ada hal lain yang ingin Anda lihat? Klik tombol “Send Feedback” di bagian atas halaman Sample Queries dan beri tahu kami.
2. Sesuaikan hasil penelusuran Anda
Sering kali ada kolom tertentu yang terkubur dalam entri log yang menarik perhatian ketika Anda menganalisis log. Anda bisa menyesuaikan hasil penelusuran untuk menyertakan kolom ini dengan mengklik kolom dan memilih “Add field to summary line.” Anda juga bisa secara manual menambahkan, menghapus, atau mengatur ulang kolom, atau mengaktifkan kontrol yang membatasi lebarnya dalam View Options. Konfigurasi ini bisa secara dramatis mempercepat pemecahan masalah, karena Anda mendapatkan konteks yang diperlukan dalam ringkasan. Lihat contohnya di sini:
3. Simpan penelusuran favorit dan hasil penelusuran khusus dalam library penelusuran personal Anda
Kami sering mendengar bahwa Anda menggunakan penelusuran yang sama berulang kali, atau Anda berharap dapat menyimpan konfigurasi kolom khusus untuk melakukan penelusuran di masa mendatang. Jadi, kami baru saja meluncurkan fitur baru yang memungkinkan Anda menyimpan penelusuran, termasuk kolom khusus dalam library Anda sendiri.
Anda bisa membagikan penelusuran tersimpan dengan pengguna yang memiliki izin pada project Anda dengan mengklik pemilih di sebelah Submit kemudian pilih Preview. Klik link Copy untuk memfilter dan membagikannya dengan tim Anda. Fitur ini sekarang masih dalam versi beta, dan kami akan terus mengerjakan fungsionalitas library kueri untuk membantu Anda menganalisis log dengan cepat.
4. Gunakan metrik berbasis log untuk dasbor dan pemberitahuan
Setelah menguasai kueri lanjutan, Anda bisa membawa analisis Anda ke tingkat selanjutnya dengan pemantauan real-time menggunakan metrik berbasis log. Misalnya, Anda ingin mendapatkan pemberitahuan ketika seseorang memberi akses ke alamat email dari luar organisasi. Anda bisa membuat metrik untuk mencocokkan log audit dari panggilan SetIamPolicy Cloud Resource Manager, di mana anggota yang tidak di bawah domain “my-org.com” diberikan akses, seperti yang ditunjukkan di sini:
  resource.type="project" logName="projects/[PROJECT_ID]/logs/cloudaudit.googleapis.com%2Factivity"
protoPayload.serviceName="cloudresourcemanager.googleapis.com"
protoPayload.methodName="SetIamPolicy"
protoPayload.serviceData.policyDelta.bindingDeltas.member:*
(NOT protoPayload.serviceData.policyDelta.bindingDeltas.member:"@my-org.com")

Dengan set filter, cukup klik Create Metric dan berikan nama.

Untuk menerima pemberitahuan jika log yang cocok datang, pilih Create Alert From Metric dari menu tiga titik di sebelah metrik baru dibuat yang ditetapkan pengguna. Ini akan membuka kebijakan pemberitahuan baru di Stackdriver Monitoring. Ubah agregator menjadi “sum” dan ambang ke 0 untuk “Most recent value” sehingga Anda akan menerima pemberitahuan ketika terdapat log yang cocok. Jangan khawatir jika belum ada data, karena metrik Anda hanya akan menghitung entri log sejak itu dibuat.

Selain itu, Anda juga bisa menambahkan alamat email, saluran Slack, SMS, atau nama serta akun PagerDuty, dan menyimpan kebijakan pemberitahuan Anda. Anda juga bisa menambahkan metrik ini ke dasbor bersama dengan metrik sistem dan khusus.

5. Melakukan kueri SQL lebih cepat pada log dalam BigQuery menggunakan tabel terpartisi

Stackdriver Logging mendukung pengiriman log ke BigQuery menggunakan log sink untuk melakukan analytics lanjutan menggunakan SQL atau bergabung dengan sumber data lainnya, seperti Cloud Billing. Kami sudah mendengar dari Anda bahwa menganalisis log selama beberapa hari dalam BigQuery akan lebih mudah jika kami mendukung tabel yang dipartisi. Jadi kami baru-baru ini menambahkan opsi tabel terpartisi yang menyederhanakan kueri SQL pada log dalam BigQuery.

Saat membuat sink untuk mengekspor log ke BigQuery, Anda bisa menggunakan tabel date-sharded atau tabel terpartisi. Pilihan default adalah tabel date-sharded, di mana sufiks _YYYYMMDD ditambahkan ke nama tabel untuk membuat tabel harian berdasarkan stempel waktu pada entri log. Tabel date-sharded memiliki beberapa kelemahan yang bisa menambah ke overhead kueri:

Melakukan kueri beberapa hari lebih sulit, karena Anda harus menggunakan operator UNION untuk menyimulasikan partisi.

BigQuery harus menyimpan salinan skema dan metadata untuk setiap tabel yang diberi nama tanggal.

BigQuery mungkin dibutuhkan untuk memverifikasi izin untuk setiap tabel yang diminta.

Saat membuat Log Sink, Anda sekarang bisa memilih opsi Use Partitioned Tables untuk memanfaatkan tabel terpartisi di BigQuery untuk mengatasi setiap masalah yang berkaitan dengan tabel date-sharded.

Log yang di-streaming ke tabel terpartisi menggunakan kolom stempel waktu entri log untuk menulis ke partisi yang tepat. Kueri pada tabel terpartisi waktu-serap seperti itu bisa menentukan filter predikat pada kolom semu _PARTITIONTIME atau _PARTITIONDATE untuk membatasi jumlah log yang dipindai. Anda bisa menentukan rentang tanggal menggunakan filter WHERE, seperti ini:

WHERE _PARTITIONTIME BETWEEN TIMESTAMP("20191101") AND TIMESTAMP("20191105")

Pelajari lebih lanjut tentang kueri tabel terpartisi.

Cari tahu selengkapnya tentang Stackdriver Logging, dan bergabunglah dalam percakapan langsung dengan engineer dan tim manajemen produk kami.

Stackdriver Logging, bagian dari set fitur manajemen operasi kami di Google Cloud, dirancang untuk mengelola dan menganalisis log untuk membantu Anda memecahkan masalah lingkungan hybrid cloud dan mendapatkan insight dari aplikasi Anda. Namun banyaknya volume data yang dihasilkan mesin bisa menimbulkan tantangan saat menelusuri semua log.

Setelah bekerja dengan pengguna Stackdriver Logging selama bertahun-tahun, kami telah mengidentifikasi cara termudah dan praktik terbaik untuk mendapatkan nilai yang dibutuhkan dari log Anda. Kami telah mengumpulkan tips favorit untuk menganalisis log dengan lebih efektif dan pemecahan masalah yang cepat, termasuk beberapa fitur baru untuk membantu Anda dengan cepat dan mudah mendapatkan nilai dari log: penelusuran tersimpan, library kueri, dukungan untuk tabel partisi saat mengekspor log ke BigQuery, dan lainnya.

1. Manfaatkan bahasa kueri lanjutan

Mode dasar default untuk menelusuri log Stackdriver adalah menggunakan menu drop-down untuk memilih sumber daya, log, atau tingkat keparahan. Meskipun ini sangat memudahkan Anda untuk memulai log, sebagian besar pengguna cenderung menggunakan filter lanjutan untuk menanyakan kueri yang lebih kompleks, seperti yang ditunjukkan di sini:

Beberapa fitur canggih dalam mode kueri lanjutan ini meliputi:

Operator perbandingan:
=           # equal
!=          # not equal
> < >= <=   # numeric ordering
:           # "has" matches any substring in the log entry field

Operator Boolean: Secara default, beberapa klausa digabungkan dengan AND, meskipun Anda juga bisa menggunakan OR dan NOT (pastikan untuk menggunakan huruf besar!)

Functions: ip_in_net() adalah favorit untuk menganalisis log jaringan, seperti ini:
    ip_in_net(jsonPayload.realClientIP, "10.1.2.0/24")

Tips pro: Sertakan nama log lengkap, rentang waktu, dan kolom lain yang diindeks untuk mempercepat hasil penelusuran Anda. Lihat ini dan tips lainnya untuk mempercepat kinerja.

Library kueri baru: Kami telah menanyai para ahli dari seluruh Google Cloud untuk mengumpulkan beberapa pertanyaan lanjutan yang paling umum menurut kasus penggunaan termasuk Kubernetes, keamanan, dan log jaringan, yang bisa Anda temukan di library kueri contoh dalam dokumentasi kami. Apakah ada hal lain yang ingin Anda lihat? Klik tombol “Send Feedback” di bagian atas halaman Sample Queries dan beri tahu kami.

2. Sesuaikan hasil penelusuran Anda

Sering kali ada kolom tertentu yang terkubur dalam entri log yang menarik perhatian ketika Anda menganalisis log. Anda bisa menyesuaikan hasil penelusuran untuk menyertakan kolom ini dengan mengklik kolom dan memilih “Add field to summary line.” Anda juga bisa secara manual menambahkan, menghapus, atau mengatur ulang kolom, atau mengaktifkan kontrol yang membatasi lebarnya dalam View Options. Konfigurasi ini bisa secara dramatis mempercepat pemecahan masalah, karena Anda mendapatkan konteks yang diperlukan dalam ringkasan. Lihat contohnya di sini:

3. Simpan penelusuran favorit dan hasil penelusuran khusus dalam library penelusuran personal Anda

Kami sering mendengar bahwa Anda menggunakan penelusuran yang sama berulang kali, atau Anda berharap dapat menyimpan konfigurasi kolom khusus untuk melakukan penelusuran di masa mendatang. Jadi, kami baru saja meluncurkan fitur baru yang memungkinkan Anda menyimpan penelusuran, termasuk kolom khusus dalam library Anda sendiri.

Anda bisa membagikan penelusuran tersimpan dengan pengguna yang memiliki izin pada project Anda dengan mengklik pemilih di sebelah Submit kemudian pilih Preview. Klik link Copy untuk memfilter dan membagikannya dengan tim Anda. Fitur ini sekarang masih dalam versi beta, dan kami akan terus mengerjakan fungsionalitas library kueri untuk membantu Anda menganalisis log dengan cepat.

4. Gunakan metrik berbasis log untuk dasbor dan pemberitahuan

Setelah menguasai kueri lanjutan, Anda bisa membawa analisis Anda ke tingkat selanjutnya dengan pemantauan real-time menggunakan metrik berbasis log. Misalnya, Anda ingin mendapatkan pemberitahuan ketika seseorang memberi akses ke alamat email dari luar organisasi. Anda bisa membuat metrik untuk mencocokkan log audit dari panggilan SetIamPolicy Cloud Resource Manager, di mana anggota yang tidak di bawah domain “my-org.com” diberikan akses, seperti yang ditunjukkan di sini:

  resource.type="project" logName="projects/[PROJECT_ID]/logs/cloudaudit.googleapis.com%2Factivity"
protoPayload.serviceName="cloudresourcemanager.googleapis.com"
protoPayload.methodName="SetIamPolicy"
protoPayload.serviceData.policyDelta.bindingDeltas.member:*
(NOT protoPayload.serviceData.policyDelta.bindingDeltas.member:"@my-org.com")

Dengan set filter, cukup klik Create Metric dan berikan nama.

Untuk menerima pemberitahuan jika log yang cocok datang, pilih Create Alert From Metric dari menu tiga titik di sebelah metrik baru dibuat yang ditetapkan pengguna. Ini akan membuka kebijakan pemberitahuan baru di Stackdriver Monitoring. Ubah agregator menjadi “sum” dan ambang ke 0 untuk “Most recent value” sehingga Anda akan menerima pemberitahuan ketika terdapat log yang cocok. Jangan khawatir jika belum ada data, karena metrik Anda hanya akan menghitung entri log sejak itu dibuat.

Selain itu, Anda juga bisa menambahkan alamat email, saluran Slack, SMS, atau nama serta akun PagerDuty, dan menyimpan kebijakan pemberitahuan Anda. Anda juga bisa menambahkan metrik ini ke dasbor bersama dengan metrik sistem dan khusus.

5. Melakukan kueri SQL lebih cepat pada log dalam BigQuery menggunakan tabel terpartisi

Stackdriver Logging mendukung pengiriman log ke BigQuery menggunakan log sink untuk melakukan analytics lanjutan menggunakan SQL atau bergabung dengan sumber data lainnya, seperti Cloud Billing. Kami sudah mendengar dari Anda bahwa menganalisis log selama beberapa hari dalam BigQuery akan lebih mudah jika kami mendukung tabel yang dipartisi. Jadi kami baru-baru ini menambahkan opsi tabel terpartisi yang menyederhanakan kueri SQL pada log dalam BigQuery.

Saat membuat sink untuk mengekspor log ke BigQuery, Anda bisa menggunakan tabel date-sharded atau tabel terpartisi. Pilihan default adalah tabel date-sharded, di mana sufiks _YYYYMMDD ditambahkan ke nama tabel untuk membuat tabel harian berdasarkan stempel waktu pada entri log. Tabel date-sharded memiliki beberapa kelemahan yang bisa menambah ke overhead kueri:

Melakukan kueri beberapa hari lebih sulit, karena Anda harus menggunakan operator UNION untuk menyimulasikan partisi.

BigQuery harus menyimpan salinan skema dan metadata untuk setiap tabel yang diberi nama tanggal.

BigQuery mungkin dibutuhkan untuk memverifikasi izin untuk setiap tabel yang diminta.

Saat membuat Log Sink, Anda sekarang bisa memilih opsi Use Partitioned Tables untuk memanfaatkan tabel terpartisi di BigQuery untuk mengatasi setiap masalah yang berkaitan dengan tabel date-sharded.

Log yang di-streaming ke tabel terpartisi menggunakan kolom stempel waktu entri log untuk menulis ke partisi yang tepat. Kueri pada tabel terpartisi waktu-serap seperti itu bisa menentukan filter predikat pada kolom semu _PARTITIONTIME atau _PARTITIONDATE untuk membatasi jumlah log yang dipindai. Anda bisa menentukan rentang tanggal menggunakan filter WHERE, seperti ini:

WHERE _PARTITIONTIME BETWEEN TIMESTAMP("20191101") AND TIMESTAMP("20191105")

Pelajari lebih lanjut tentang kueri tabel terpartisi.

Cari tahu selengkapnya tentang Stackdriver Logging, dan bergabunglah dalam percakapan langsung dengan engineer dan tim manajemen produk kami.

                        Google

7 comments
                    :

JoshRussel 24 January, 2020 18:11
Thank you for your post, it helped me a lot with my website http://groupspaces.com/nativecasinos/pages/trends-that-will-affect-the-development-of-casinos-in-the-next-few-years
ReplyDelete
Replies
Reply
laocdominoqq 28 April, 2020 01:35
PaketQQ merupakan situs judi dominoqq online dan bandarq dengan pelayanan 24 jam online non stop dan proses deposit withdraw terpercaya di indonesia.
ReplyDelete
Replies
Reply
christine 11 May, 2020 15:55
Situs Terbaik untuk melihat berita dan informasi Poker Online Indonesia Poker Online Terpercaya adalah Hakim Poker, data terlengkap dan terakurat , langsung kunjungi situs nya.
tips bermain poker
Tips Bandarqq
https://hakimpoker.com/
ReplyDelete
Replies
Reply
Unknown 25 May, 2020 17:07
Mbah togel merupakan situs portal judi togel online indonesia, prediski togel sgp, hk, sidney terlengkap dan terpercaya
Mbah Togel
Togel Online
Bandar Togel Terpercaya
Judi Togel
Agen Togel
ReplyDelete
Replies
Reply
Chintyamoon 03 July, 2020 01:04
OkeGaming Merupakan situs judi online terpercaya dan situs judi online resmi Di mana anda bisa bermain taruhan bola dan bermain slot games

label: en

label: pt


content: ERA.id - Lagi-lagi akun media sosial milik selebritas diretas pihak yang tidak bertanggung jawab. Kali ini yang kena adalah aktor...


content:
Terapkanlah 3 Tips Ini, Jika Anda Menghadapi Audiens Yang Acuh Tak Acuh kepada Anda sebagai Presenter - Presenter Map
Presenter Map
Main menu
Skip to content
Home
About
Contact
Product
Member Area
October 5, 2020 by Erry Ricardo Nurzal
Terapkanlah 3 Tips Ini, Jika Anda Menghadapi Audiens Yang Acuh Tak Acuh kepada Anda sebagai Presenter
Ketika Anda presentasi dan Anda memandang audiens Anda, mereka kelihatan acuh tak acuh terhadap apa yang Anda sampaikan.
Ada audiens Anda yang mengangguk-angguk. Bukan karena mereka mengerti, tetapi karena mereka terkantuk-kantuk. Ada yang tampaknya sedang asyik berbicara dengan rekan sebelahnya. Ada juga yang membaca pesan di handphonenya.
Anda sebagai presenter hanya bisa berdiri dengan kebingungan, tidak tahu apa yang harus Anda lakukan.
Tentu Anda sebagai presenter tidak mau hal ini terjadi pada presentasi Anda.
Mari kita bahas apa yang sebaiknya Anda lakukan agar Anda tidak dicuekin oleh audiens Anda.
Tips Menghadapi Audiens Acuh Tak Acuh # 1 : Anda harus benar-benar hadir dalam presentasi Anda
Audiens tidak yang memperhatikan apalagi mendengarkan Anda, karena Anda sendiri sebagai presenter juga mencuekin mereka.
Anda sebagai presenter ketika berpresentasi tidak benar-benar hadir dan berkomunikasi dengan audiens Anda. Istilah kerennya Anda tidak presence.
Anda tidak melakukan presentasi sebagai komunikasi dua arah, melainkan hanya melakukan presentasi satu arah saja.
Karena itu, lakukan presentasi yang memberi audiens banyak peluang untuk interaksi yang terstruktur yang saya sebut dengan istilah presentasi 2.0.
Tips Menghadapi Audiens Acuh Tak Acuh # 2 : Buatlah interaksi dengan audiens Anda
Untuk membuat interaksi dengan audiens, pertama Anda dapat meminta audiens menemukan informasi dan ide terkait dengan konten yang anda sampaikan.
Untuk meminta audiens Anda menemukan informasi dan ide terkait dengan konten yang Anda sampaikan, maka Anda dapat menyuguhkan video dalam presentasi Anda.
Anda tidak harus menjadi satu-satunya yang berbicara selama presentasi Anda. Sematkan video ke salah satu slide Anda untuk memberikan pendapat lain atau bahkan hanya untuk menambahkan jeda bagi audiens Anda selama presentasi yang Anda berikan. Memasukan video dalam presentasi Anda dapat memberikan cara lain yang berbeda bagi audiens Anda dalam mengkonsumsi konten Anda.
Kedua, Anda dapat menyampaikan sebuah pertanyaan tertentu untuk didiskusikan. Anda dapat membagi audiens menjadi kelompok-kelompok kecil untuk membicarakan solusi dari pertanyaan tersebut atau meminta mereka mendiskusikannya dengan tetangga mereka.
Anda dapat menggunakan strategi think-pair-share.
Dalam menggunakan strategi ini, Anda dapat mengajukan masalah atau pertanyaan singkat kepada audiens Anda dan memberi mereka waktu dan kesempatan untuk melakukan langkah-langkah berikut :
Pikirkan masalah atau pertanyaan secara individual.
Pasangkan dengan peserta lainnya untuk berdiskusi.
Minta bagikan temuan atau takeaways mereka dengan anggota audiens lainnya.
Strategi ini tidak hanya memberi audiens Anda waktu untuk memproses dan menerapkan pengetahuan dan keterampilan mereka sendiri terlebih dahulu, tetapi juga memberi mereka kesempatan untuk berkonsultasi dan berkolaborasi dengan rekannya.
Jika Anda melakukan presentasi virtual, maka Anda dapat menggunakan fitur yang ada di aplikasi video konferensi. Dalam aplikasi Zoom, misalnya, Anda dapat menggunakan fitur breakout room.
Breakout Room berfungsi dengan baik untuk berkolaborasi dan mendiskusikan topik tertentu dari presentasi yang Anda sampaikan. Setelah berdiskusi di Breakout Room, misalnya, satu anggota grup dapat membagikan temuan atau ide grupnya kepada peserta lainnya.
Selain itu, untuk melibatkan audiens terkait dengan informasi dan ide yang Anda sampaikan, maka Anda dapat meminta audiens untuk melakukan sesuatu. Baiknya, Anda memberikan semacam penjelasan langkah demi langkah bagaimana melakukan hal tersebut. Hal ini tentu akan membuat audiens Anda terlibat dengan presentasi yang Anda sampaikan.
Ketiga, Anda dapat merefleksikan informasi dan ide yang Anda sampaikan dengan melakukan jajak pendapat (polls) yang relevan dengan konten presentasi Anda.
Beri audiens Anda beberapa pilihan jawaban dari suatu pertanyaan terkait dengan konten yang Anda sampaikan. Minta mereka untuk mengangkat tangan untuk menyampaikan jawaban mereka.
Selain ketiga hal tersebut, Anda dapat menggunakan audience connecting techniques (ACT). ACT membawa audiens Anda ke dalam presentasi Anda. ACT mengundang partisipasi mereka dan memberikan pemberitahuan bahwa Anda mengharapkan keterlibatan mereka.
Tips Menghadapi Audiens Acuh Tak Acuh # 3 : Respons reaksi audiens Anda
Anda perlu menyadari bahwa segala sesuatu dapat terjadi sewaktu presentasi berlangsung. Anda perlu menunjukan reaksi Anda atas apa yang terjadi.
Misalnya,berhentilah sejenak untuk memberi kesempatan audiens berpikir atau merespon, ketika Anda mengajukan pertanyaan. Atau, tunjukkan ekspresi wajah dan kontak mata pada audiens. Jangan Anda memperlihatkan wajah Anda tanpa ekspresi dengan melihat tembok atau langit – langit. Atau, Anda bisa juga menanggapi dengan singkat, apabila ada audiens yang berkomentar. Momen ini dapat Anda gunakan untuk kesempatan membuat humor spontan.
Selain itu, Anda dapat juga menegur audiens ketika terjadi situasi yang menganggu. Adalah bukan cara yang tepat, jika Anda tetap cuek di tengah audiens yang gaduh sendiri yang seolah-olah Anda tidak mengetahui hal itu terjadi.
Anda perlu berempati terhadap audiens yang masih ingin mendengarkan Anda. Mereka akan merasa tidak nyaman dan terganggu, jika Anda membiarkan ada audiens yang gaduh sendiri.
Oleh karena itu, Anda dapat melakukan tindakan pencegahan dan perbaikan seperti :
Buatlah perjanjian di awal, misalnya, untuk menutup dahulu sementara handphone atau laptop yang mereka gunakan.
Lakukan kontak mata pada audiens yang asyik ngobrol sendiri. Tahan terus mata Anda sambil menatap mata mereka sampai mereka menyadarinya. Akibatnya, lama kelamaan mereka akan menyadarinya dan berhenti ngobrol.
Ketika audiens Anda gaduh menjadi semakin tidak terkendali, maka Anda berhenti berbicara sama sekali. Anda diam beberapa saat. Nanti akhirnya seluruh audiens akan berhenti bicara dan mulai menatap Anda kembali.
Dengan melakukan hal–hal ini, maka Anda akan mendapatkan respek dari audiens. Selain itu, Anda juga menunjukkan bahwa Anda memiliki power sebagai seorang presenter.
Demikianlah, 3 tips untuk menghadapi audiens yang acuh tak acuh pada presentasi Anda. Pertama, Anda harus benar-benar hadir dalam presentasi Anda. Kedua, buatlah interaksi dengan audiens Anda. Ketiga, respons reaksi audiens Anda.
Dengan melakukan 3 tips tersebut, maka audiens Anda akan merasa dilibatkan sebagai bagian dari sebuah presentasi. Mereka dapat ikut merespon dan berkontribusi terhadap isi materi yang Anda bawakan, sehingga presentasi Anda akan berdampak bagi mereka.
Apabila Anda menilai tulisan ini bermanfaat dan Anda ingin mendapatkan tulisan atau konten lainnya tentang presentasi/komunikasi secara rutin dan gratis, maka Anda dapat mengirimkan nama Anda dan pesan “ingin mendapatkan konten presentasi/komunikasi secara rutin” ke Erry Ricardo Nurzal dengan no WA : 0813-1836-1753.
Selain itu, mohon kiranya tulisan ini dapat disebarkan ke kontak WhatsApp (WA) Anda atau Grup WA yang Anda ikuti, agar semakin banyak orang yang mendapatkan manfaatnya.
Sharing knowledge for a better presentation/communication.
This entry was posted in C. Delivery.
Post navigation
← Previous
Next →
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Please enable JavaScript to submit this form.
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Notify me of follow-up comments by email.
Notify me of new posts by email.
Current ye@r *
Leave this field empty
Man Behind The Blog
Pengelola blog ini adalah Erry Ricardo Nurzal.
Di-update tiap Senin pagi, Blog ini menyajikan tips-tips praktis seputar public speaking/presentasi
yang mencakup 3 ide utama, yaitu :
Message, Design, dan Delivery.
Free E-book
Please leave this field empty
Merancang Presentasi Dengan Presenter Map.
Untuk mendapatkannya isi form berikut:
First name *
Last name
Email *
We keep your data private and share your data only with third parties that make this service possible. Read our Privacy Policy.
Terimakasih, Cek email anda di folder kontak masuk atau di folder spam untuk mendapatkan link E-Book.
SEARCH
Search for:
RECENT POSTS
Anda Masih Menghadapi Audiens Presentasi Yang Cenderung Pasif ? Gunakanlah Empat Teknik Tambahan Ini
Anda Ingin Mengatasi Audiens Presentasi Yang Cenderung Pasif ? Gunakanlah Teknik Yang Satu Ini
Terapkanlah 3 Tips Ini, Jika Anda Menghadapi Audiens Yang Acuh Tak Acuh kepada Anda sebagai Presenter
Ketika Anda Blank Waktu Presentasi, Gunakanlah Empat Teknik Ini Untuk Menyelamatkan Presentasi Anda
Tiga Sumber Kekawatiran Ketika Anda Presentasi (Dan Cara Mengatasinya)
Categories
A. Message
B. Design
C. Delivery
Anda ingin mendapatkan e-book wow ini ? Anda dapat mengirimkan nama Anda dan pesan “ingin mendapatkan e-book presenter map” ke Erry Ricardo Nurzal dengan no WA : 0813-1836-1753 dan simpan no WA saya di HP Anda.
Presentation Ideas
Anda ingin mendapatkan Ide Presentasi dari buku-buku keren ini ? Anda dapat mengirimkan nama Anda dan pesan “ingin mendapatkan ide presentasi” ke Erry Ricardo Nurzal dengan no WA : 0813-1836-1753 dan simpan no WA saya di HP Anda.


content:
1. Jangan menyalin review atau mengisi dengan asal. Review yang kamu kirimkan akan melewati sistem moderasi Jobplanet.
Jika review kamu tidak sesuai dengan panduan kami, review kamu akan ditolak dan kamu tidak akan mendapatkan akses ke semua review di Jobplanet.
2. Tulislah secara obyektif. Seburuk-buruknya tempat kerja kamu, pasti ada sisi baiknya. Begitu pun sebaliknya. Sebaik-baiknya perusahaan, pasti ada hal-hal yang masih dapat diperbaiki. Tulislah pro dan kontra secara berimbang.
3. Selalu menulis dengan tujuan membantu orang lain. Dengan menempatkan diri sebagai pembaca, yang kamu tulis pasti akan cenderung memberi informasi atau wawasan yang berguna untuk para pembaca.
Kebijakan pengajuan review
Kami berkomitmen untuk melindungi komunitas kami dari review yang bersifat tidak benar dan dapat mempengaruhi rating dan review kami. Kami menyeleksi setiap review sebelum menampilkannya di situs Jobplanet. Apabila ada laporan terhadap suatu review, kami akan menanggapi masalahnya dan mengambil tindakan yang tepat.
Review ditolak apabila: 1. Informasi tidak relevan dan tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan 2. Konten memuat pencemaran nama baik atau dugaan tanpa bukti yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Informasi bersifat rahasia perusahaan 5. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat
"“Perusahaan ini membimbing karyawannya bagaimana untuk menjadi seorang market researcher dengan lingkungan yang membangun dan saling membantu satu sama lain.” "
Reviewmu memberikan wawasan dan pengetahuan yang berguna untuk calon karyawan lain.
"“Bagus jenjang kariernya bagi pegawai, bergerak di bidang perbankan, menghasilkan tenaga terdidik dan terlatih melalui pendidikan yang diberikan kepada karyawan.” "
Satu menit yang kamu sisihkan dapat membantu calon pekerja lain menemukan karier yang tepat.
"Adanya tunjangan dan sistem kesejahteraan dalam perjanjian belum tentu Anda akan menerimanya. Tapi informasi yang sensitif seperti sulit didapatkan."
Review yang kamu berikan akan membuat calon karyawan dapat mengetahui kondisi dan keadaan tempat kerja sebenarnya.
"Andai info ini sudah ada dari dulu! Saya tidak akan terjebak di perusahaan ini selama enam bulan belakangan... setidaknya ada yang bisa menolong saya."
Reviewmu akan menolong para Fresh Graduates pencari kerja yang masih memerlukan arahan.
Mohon dibaca
Gaji tidak kami terima jika:
1. Jumlah gaji terlalu jauh dari rata-rata untuk posisi dan pekerjaannya
2. Nama perusahaan tidak dapat ditemukan
Bila jenis pekerjaan atau posisi kamu tidak ada dalam daftar yang kami sediakan, mohon untuk memilih yang menurut kamu paling cocok dan mendekati.
Untuk menjaga kredibilitas info gaji, semua informasi yang masuk akan melalui sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Hal-hal yang perlu diingat:
1. Masukkan jumlah gaji dan tunjangan nett yang kamu terima setiap bulan (take-home pay)
2. Masukkan bonus atau insentif yang kamu terima (jika ada) secara terpisah pada kolom yang disediakan
Sedikit tips untuk menulis review
1. Jangan menyalin review atau mengisi dengan asal. Review yang kamu kirimkan akan melewati sistem moderasi Jobplanet. Jika review kamu tidak sesuai dengan panduan kami, review kamu akan ditolak dan kamu tidak akan mendapatkan akses ke semua review di Jobplanet.
2. Berikan tips berguna untuk yang sedang mencari kerja. Ceritakan pengalaman proses rekrutmen di perusahaanmu dan apa saja yang kamu lalui. Berikan tips atau saran bagi yang akan melewatinya juga.
3. Selalu menulis dengan tujuan membantu orang lain. Dengan menempatkan diri sebagai pembaca, yang kamu tulis pasti akan cenderung memberi informasi atau wawasan yang berguna untuk para pembaca.
Kebijakan pengajuan review
Untuk meningkatkan kredibilitas info interview dan mencegah manipulasi terhadap peringkat perusahaan, semua informasi akan melewati sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Review ditolak apabila: 1. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat 2. Informasi bersifat rahasia perusahaan 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Konten memuat pencemaran nama baik atau penghinaan yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 5. Informasi tidak relevan karena tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan
"Awalnya saya hanya mempersiapkan diri untuk pertanyaan interview yang selama ini sudah sering ditanyakan, ternyata banyak pertanyaan interview yang di luar dugaan. Untungnya saya sudah melihat tips dan bocoran interview dari Jobplanet dan saya lulus! Mimpi saya menjadi kenyataan!"
Karyawan yang berhasil lolos adalah berkat info interview yang kamu tulis.
"Saya telah menyerah dengan perusahaan asing karena interview dalam bahasa Inggris. Namun, bocoran interview di Jobplanet menyebutkan bahwa bagian bahasa Inggris tidak sesulit yang saya bayangkan. Saya bisa interview dengan percaya diri dan sekarang saya bekerja di perusahaan ini."
Mengetahui proses interview yang sesungguhnya, berhasil mendapat pekerjaan baru.
Kebijakan pengajuan review
Untuk meningkatkan kredibilitas info interview dan mencegah manipulasi terhadap peringkat perusahaan, semua informasi akan melewati sistem moderasi Jobplanet terlebih dahulu.
Review ditolak apabila: 1. Perusahaan tidak ditemukan atau informasi perusahaan yang diberikan tidak akurat 2. Informasi bersifat rahasia perusahaan 3. Konten memuat pernyataan kasar, istilah-istilah susah dimengerti atau format tidak benar (singkatan atau huruf besar semua) 4. Konten memuat pencemaran nama baik atau penghinaan yang ditujukan kepada orang, departemen atau posisi tertentu, dll. 5. Informasi tidak relevan karena tidak memberikan wawasan berguna tentang perusahaan
Tutup
{{= caption}}
광고 동영상 영역 입니다.
닫기
x
Selamat Datang Kembali! Temukan perusahaan impian Anda di Jobplanet dan raih karier yang lebih baik!
Login dengan Email E-mail ini tidak valid. Alamat email Kata sandi ini tidak valid. Kata Sandi (8 karakter atau lebih)
Selalu login
Lupa Kata Sandi?
atau login dengan
Belum punya akun? Daftar
이 광고 후원으로 잡플래닛이 운영됩니다
Setelah 10 detik, Anda akan mendapat akses untuk melihat review lainnya
Tidak ingin menunggu? Silakan Login
Login dengan Email E-mail ini tidak valid. Alamat email Kata sandi ini tidak valid. Kata Sandi (8 karakter atau lebih)
Selalu login
Lupa Kata Sandi?
atau login dengan
Belum punya akun? Daftar
Laporkan
Close
Mohon pilih alasan untuk laporan Anda
Mengandung informasi tidak benar Mengacu pada orang tertentu Mengungkap informasi rahasia Lain-lain Min 10 karakter
Batal Laporkan
Laporan telah diterima.
Tutup
Laporan ini juga akan diteruskan ke penulis ketika proses selesai.
OK
PT Sinar Agung Gemilang
Review PT Sinar Agung Gemilang yang terbaru bersumber dari karyawan dan mantan karyawan PT Sinar Agung Gemilang bersifat anonim.
5.0 stars - "sangat ok untuk memulai karir kepastian gaji dan tanggal keluar gaji jelas" Logistik & Transportasi mudah untuk meningkatkan jenjang karir birokrasi yang tidak rumit sistem kerja yang kekeluargaan

label: ko

label: ms


content:
Agen Vivoslot Situs Daftar Slot Terpercaya. Vivoslot memang dikenal sebagai situs penyedia permainan game slot online yang dipercayai oleh bettor
Continue reading
June 3, 2020 1Ndo3O3P0k3r
Situs Daftar Slot Joker Indonesia Terpercaya
Situs Daftar Slot Joker Indonesia Terpercaya. Terkenlanya permainan game slot online menjadikan banyak dari gamers Indonesia yang berbondong – bondong


content:
JAYAKARTA NEWS— Presiden Joko Widodo menegaskan, setiap rupiah uang rakyat dalam anggaran pendapatan dan belanja negara (APBN) harus digunakan secara bertanggung jawab. Dikelola dengan transparan dan sebaik-baiknya serta sebesar-besarnya untuk kepentingan rakyat.
Pernyataan tersebut disampaikan saat memberikan sambutan dalam acara Penyampaian Laporan Hasil Pemeriksaan Atas Laporan Keuangan Pemerintah Pusat (LHP LKPP) Tahun 2019, di Istana Negara, Provinsi DKI Jakarta, Senin (20/7). Demikian dikutip dari laman setkab.go.id
Lebih lanjut, Presiden menyampaikan bahwa tata kelolanya, manajemennya harus baik, sasarannya harus tepat, dan dijalankan dengan prosedur yang sederhana dan ringkas, serta melalui proses cepat dengan manfaat maksimal untuk rakyat.
”Kecepatan itu sangat penting, sangat penting. Apalagi di era krisis kesehatan dan krisis ekonomi sekarang ini. Percuma kita memiliki anggaran tetapi tidak bisa secara cepat dibelanjakan untuk rakyat padahal rakyat menunggu, padahal rakyat membutuhkan pada saat perekonomian juga sangat membutuhkan,” tutur Presiden.
Kepala Negara menegaskan pentingnya langkah yang cepat, tepat, efisien, dan akuntabilitas. Ia menambahkan hal itu penting karena di tahun 2020 ini dalam suasana krisis kesehatan dan perekonomian, banyak langkah extraordinary yang harus dilakukan Pemerintah. ”Extraordinary yang dilakukan untuk kepentingan rakyat, untuk kepentingan bangsa dan negara,” tuturnya.
Pemerintah, menurut Presiden, telah mengalokasikan dana sebesar Rp695,2 triliun untuk percepatan penanganan Covid, untuk pemulihan ekonomi nasional. Ini, lanjut Presiden, jumlah yang sangat besar sekali Rp695,2 triliun. ”Untuk itu, saya mengajak seluruh kementerian dan lembaga untuk berani menjalankan program secara cepat, tapi juga tepat, tapi juga harus akuntabel,” kata Presiden.
Untuk itu, Presiden mengharapkan dukungan, dari Badan Pemeriksa Keuangan (BPK) agar penanganan krisis ini berjalan dengan baik tanpa ada masalah dikemudian hari. Ia juga menambahkan bahwa telah memerintahkan kepada seluruh Aparat Pengawasan Intern Pemerintah (APIP), Badan Pengawasan Keuangan dan Pembangunan (BPKP), Lembaga Kebijakan Pengadaan Barang/Jasa Pemerintah (LKPP) harus mampu menjadi bagian dari solusi percepatan.
”Pada aparat penegak hukum Kejaksaan, Kepolisian dan juga KPK (bahwa) aspek pencegahan harus lebih dikedepankan, memperkuat tata kelola yang baik, yang transparan dan akuntabel,” jelas Presiden.
Dibagian lain Presiden meminta agar seluruh menteri dan kepala lembaga untuk menjadikan hasil pemeriksaan Badan Pemeriksa Keuangan (BPK) sebagai parameter perbaikan dan parameter reform dan parameter perubahan dalam pengelolaan anggaran negara.
”Alhamdulillah selama 4 tahun berturut-turut sejak 2016 sampai 2019 pemerintah pusat dapat mempertahankan Opini WTP (Wajar Tanpa Pengecualian) dari BPK. Jumlah entitas pemeriksaan yang mendapatkan predikat WTP juga meningkat dari 82 entitas di tahun 2018 menjadi 85 di tahun 2019,” ujar Presiden.
Kepada kementerian dan lembaga yang sudah mendapatkan opini WTP, Presiden minta untuk pertahankan, tapi juga tetap melakukan reform. Ia menambahkan agar yang belum baik segera diperbaiki. ”Untuk kementerian dan lembaga yang masih mendapatkan opini WDP (Wajar Dengan Pengecualian) dan mendapatkan opini TMP/Disclaimer, (Tanpa Menyatakan Pendapat) agar secepat-cepatnya segera melakukan perbaikan, melakukan terobosan dan melakukan langkah-langkah perubahan yang signifikan,” katanya.
Kepala Negara mengaku akan mengikuti, memonitor terus dari waktu ke waktu apa saja langkah-langkah perbaikan yang telah dilakukan oleh para menteri dan kepala lembaga. ”Langkah perbaikan betul-betul harus konkret, harusnya nyata, sehingga setiap uang rakyat yang dikeluarkan pemerintah dapat dipertanggungjawabkan. Dan uang yang dikeluarkan untuk rakyat juga bisa dirasakan manfaatnya oleh rakyat,” ucapnya. ***/ebn


content:
Hi!Pontianak - Memiliki kualitas tidur yang baik adalah sesuatu yang diinginkan oleh banyak orang. Kualitas tidur yang baik tentunya dapat membuat tubuh menjadi lebih ringan dan tubuh dapat terjaga.
ADVERTISEMENT
Biasanya, para wanita, rutin melepas bra ketika akan tidur agar mendapatkan kualitas tidur yang baik. Ternyata kebiasaan tidur tanpa menggunakan bra sudah sering dilakukan oleh wanita, karena dengan tidur tanpa menggunakan bra badan akan menjadi lebih rileks.
Dokter Aestetik dan Anti Aging, Dina dalam unggahan video di media sosialnya mengungkapkan, beberapa manfaat tidur tanpa menggunakan bra, di antaranya yakni:
1. Sirkulasi Darah Menjadi Lebih Baik
Ilustrasi tak memakai bra. Foto: Shutterstock
Tidur dengan melepas bra ternyata membuat sirkulasi darah menjadi lebih baik, karena bra yang mengikat atau terpasang seharian jika dilepas akan membuat sirkulasi darah di tubuhmu menjadi lebih baik.
2. Otot Pernafasan Lebih Maksimal
Bra yang terpasang erat, jika dilepas, otot pernafasan akan bekerja lebih maksimal.
ADVERTISEMENT
3. Meningkatkan Kualitas Tidur
Ilustrasi tidur. Foto: Thinkstock
Melepas bra saat akan tidur diyakini dapat meningkatkan kualitas tidur, tubuh akan menjadi lebih rileks dan tidur yang nyenyak.
4. Sistem Limfatik Bekerja Maksimal, Baik untuk Imunitas Tubuh
Selain itu, tidur tanpa menggunakan bra juga dapat meningkatkan imunitas tubuh, sistem limfatik akan bekerja secara maksimal.
5. Mencegah Iritasi dan Keringat Berlebih
Saat tidur, biasanya tubuh akan mengeluarkan keringat, jika kita melepas bra saat tidur hal tersebut tentunya akan mencegah iritasi pada tubuh akibat keringat.

warc-identified-content-language: ind