content:
Dapatkan Benefit Maintenance Tambal Ban, Balancing, Nitrogen Hanya untuk Kamu yang Download & Install Aplikasi HSR Wheel di Play Store.
Spoiler
Apa itu arti Spooring dan Balancing Mobil? Mungkin untuk kamu yang memiliki mobil istilah spooring dan balancing sudah sering didengar. Spooring dan Balancing sendiri adalah dua dari sekian banyak jenis service untuk mobil. Manfaat spooring dan balancing mobil sangat perlu bisa dirasakan dalam menjaga performa mobil agar tetap nyaman digunakan. Apalagi bagi kamu yang memiliki mobil keluaran lama dan sudah sering digunakan, maka spooring dan juga balancing sangat dianjurkan untuk kamu. Untuk lebih jelasnya mengenai kedua hal tersebut, berikut bisa kamu simak di bawah ini :
Spooring
Ketika kamu sudah menggunakan mobil dalam waktu yang lama, biasanya dudukan empat roda akan mengalami perubahan. Walaupun perubahan tersebut tidak dapat dilihat secara langsung, tapi kamu bisa merasakannya melalui performa mobil ketika dikendarai. Ketika hal tersebut sudah dirasakan, maka spooring perlu kamu lakukan. Spooring sendiri bertujuan untuk meluruskan kembali posisi empat roda agar seperti pengaturan awal pabrik. Biasanya, dua roda bagian depan yang diluruskan kembali. Maka dari itu, jika kamu melakukan perubahan dengan mengganti komponen mobil yang berkaitan dengan kemudi setir, maka spooring harus kamu lakukan.
Lalu, kapan sebaiknya spooring itu dilakukan? Spooring harus dilakukan ketika kamu merasa tidak nyaman saat berkendara. Entah saat mobil terasa susah dikendalikan atau ketika mobil berbelok ada gerakan yang tidak wajar. Bahkan ketika berkendara di permukaan aspal yang halus, kamu merasakan getaran yang mengganggu. Itu tandanya mobil kamu perlu dibawa ke tempat servis untuk dilakukan spooring.
Balancing
Untuk fungsi balancing mobil sendiri adalah menyeimbangkan putaran keempat roda mobil. Setelah melakukan penggantian velg atau ban, mobil biasanya perlu di-balancing agar putaran bannya tetap seimbang. Balancing sendiri bisa kamu lakukan ketika kilometer mobil sudah mencapai batas standar yang ditentukan. Ketika hal tersebut terjadi, maka balancing perlu dilakukan. Tentu saja batas standar kilometer setiap mobil berbeda-beda tergantung dengan karakteristik mobil itu sendiri.
Spooring dan balancing tidak harus dilakukan secara berkala sepertu halnya tune up. Ketika mobil kamu sudah menunjukkan tanda-tanda yang membuat perjalanan kamu tidak nyaman pada ban. Maka usahakan segera dibawa ke bengkel untuk dilakukan spooring maupun balancing.
Cari Tempat Service Spooring & Balancing Mobil Terpercaya?
Untuk kamu yang mungkin ingin melakukan service spooring & balancing mobil kamu, maka kamu bisa datang ke toko cabang TKB Group Indonesia yang sudah tersebar di beberapa provinsi di Indonesia. Kenapa harus toko cabang dari TKB Group? Karena kami sudah dipercaya oleh banyak orang perihal kualitas dan juga keawetan hasil spooring dan balancing pada mobil. Untuk harga balancing dan spooring mobil di toko cabang TKB Group cukup terjangkau. Terutama untuk balancing, bisa dilakukan secara gratis apabila kamu membeli produk velg dan ban dari TKB Group Indonesia.
Yaps betul, toko cabang TKB Group juga menyediakan velg mobil HSR yang terkenal akan kualitas dan juga desain yang kece. HSR sendiri adalah produk lokal asli Indonesia yang sudah digunakan oleh berbagai kalangan di Indonesia. Sebut saja seperti Youtuber Otomotif Fitra Eri, Ridwan Hanif, Artis Raffi Ahmad, Komedian Sule, hingga Pembalap Drifter Nasional Akbar Rais.
Selain velg, toko cabang TKB Group juga menjual ban mobil berkualitas buatan asli Indonesia. Diantaranya ada Accelera, Zeetex, Yokohama, dan Forceum. Dan bagi kamu yang sudah dan akan membeli produk velg HSR ataupun ban mobil dari toko cabang TKB Group. Maka kamu berhak mendapatkan FREE MAINTENANCE di semua toko cabang seluruh Indonesia yang diantaranya adalah gratis isi nitrogen, gratis tambal ban, dan juga gratis balancing mobil.
Untuk spooring sendiri tidak masuk ke dalam free maintenance, namun kamu jangan khawatir. Biaya tarif spooring yang ada di toko cabang TKB Group sangat terjangkau. Untuk semua tipe mobil, kamu hanya dikenakan Rp 150.000 saja. Untuk pengerjaan yang berkualitas, tentu saja harga tersebut bisa dibilang sangat murah.
Jadi, untuk kamu yang ingin mencari bengkel balancing mobil terdekat dari kamu yang berkualitas dan terpercaya. Kamu bisa melihat alamat toko cabang TKB Group seluruh Indonesia disini. Atau bisa kamu lihat beberapanya di bawah ini :
Spooring dan Balancing Mobil di Bandung
Untuk kamu yang berada di daerah Bandung dan sekitarnya, toko cabang TKB Group sendiri memiliki 4 cabang di Bandung yang bisa kamu singgahi. Selain itu, di toko ini juga menjual velg mobil.HSR yang tentu saja berkualitas dan terpercaya. Untuk daftar tokonya sendiri bisa kamu simak di bawah ini :
CHEMISTRY WHEELS : Jl. Jend. H. Amir Machmud No.456, Padasuka, Cimahi Tengah, Bandung, Jawa Barat 40526
MASTER PIECE : Jl. Terusan Buah Batu No.230A, bandung jawa barat
MAXIMUS : Jl. Moch. Ramdan No.100 Ciateul, Regol, bandung jawa barat 40252
HOT WHEEL : Jl. Jend. Sudirman No.575, Sukahaji Babakan Ciparay, bandung jawa barat 40221
Spooring dan Balancing Mobil di Surabaya
Untuk di daerah Surabaya sendiri, toko cabang TKB Group ada 3 toko. Untuk lebih lengkapnya, bisa kamu simak di bawah ini :
DYNAMITE : Jl Dr. Ir Soekarno J 51 Kedung Baruk Rungkut, surabaya, jawa timur
LIBERTY WHEELS : Jln. HR. Muhammad No 73, surabaya jawa timur
STRIKE SURABAYA : Jl. Ngagel Jaya Selatan No.116 A, Baratajaya, Gubeng, Surabaya, Jawa Timur 60284
Spooring dan Balancing Mobil di Medan
Untuk di medan dan sekitarnya, TKB Group memiliki toko cabang berjumlah tiga toko. Untuk kamu yang ingin mengunjungi tempat tersebut, bisa kamu simak selengkapnya di bawah ini :
SIMPLICITY : JL. Ring Road / Gagak Hitam No.52 BCD Sunggal, Medan, Sumatera Utara
SPEC RACING : Jl. Bambu II No. 1H Glugur Kota, Medan – Sumatera Utara 20115
VENICE : Jl. S. Parman No.211A, Petisah Tengah, Medan Petisah, Kota Medan, Sumatera Utara 20111
Spooring dan Balancing Mobil di Semarang
Untuk kamu yang ada di daerah Semarang dan sekitarnya, toko cabang TKB Group sendiri ada 2 yang berada di semarang. Yaitu toko Outlander Modification dan Xtreme Wheels. Untuk alamat lengkapnya bisa kamu simak di bawah ini :
OUTLANDER MODIFICATION : Jl. Majapahit No. 268 B Kel. Kalicari Kec. Pedurungan, Semarang.
XTREME WHEELS : Jl. Jenderal Sudirman No.156, Cabean, Semarang Bar., Kota Semarang, Jawa Tengah 50141
Spooring dan Balancing di Daerah Lainnya
Untuk daerah yang tidak disebutkan di atas, kamu bisa mencari toko cabang dari TKB Group disini. Jadi jangan lupa untuk melakukan maintenance rutin. Karena memang spooring dan balancing mobil adalah dua hal yang sangat perlu dilakukan untuk menjaga kenyamanan mobil ketika dikendarai.
HSR Wheel adalah brand velg dalam negeri yang hadir untuk memenuhi kebutuhan penggemar modifikasi akan velg mobil berkualitas dengan harga terjangkau.


content:
Nonton Seri Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo Sub Indo | JFNONTON - Nonton Movie lk21 INDOXXI Layarkaca21 Cinemaindo Ganool
Loncat ke konten
Disclaimer
DMCA
JFnonton
Home
Film Seri
Film Seri Barat
Film Seri Filipina
Film Seri India
Film Seri Jepang
Film Seri Korea
Film Seri
Film Seri Mandarin
Film Seri Thailand
Genre
Anime
Action
Comedy
Drama
Horror
Medical
Mystery
Romance
Sci-Fi
Tahun
2017
2018
2019
2020
Negara
China
Hong Kong
India
Japan
Korea
Taiwan
Thailand
USA
Help
DMCA
Privacy Policy
Pasang Iklan
Beranda Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo
Sharer
Tweet
WhatsApp
Matikan Lampu
Reload
51958
Download
Episodes: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74
Nonton Film Seri Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo Subtitle Indonesia
Genre: Comedy, DramaGenre: Drama, Drama Serial Korea, Family, Melodrama, Ongoing
Quality: HDTahun: 2020Durasi: 35 MenitDilihat: 51.958 views
190 voting, rata-rata 9,0dari 10
Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo Sub Indo – JFnonton
Film ini merupakan salah satu jenis film terbaik sepanjang masa dan begitu banyak digemari orang, baik pria ataupun wanita.Bahkan anak-anak sekalipun menyukai film ini. Cerita yang menarik dari skenario dipadukan dengan gaya berakting para pemainnya menjadi salah satu daya tarik tersendiri dari film ini.Film ini bisa jadi pilihan tepat untuk anda tonton saat anda bersantai di rumah.
Judul:My Wonderful Life
Negara:Korea
Tanggal Terakhir Mengudara:11 Dec 2020
Jumlah Episode:120
Jaringan:MBC
Bahasa:Korean
Anggaran: $500.000,00
Pendapatan:$1.000.000,00
Pemain:Choi Sung-Jae, Jin Ye Sol, Shim Yi-Young, Won Ki Joon
Direksi:Choi Sung-Jae
Sinopsis My Wonderful Life Sub Indo
Park Bok Hee adalah seorang ibu rumah tangga berusia 30 tahun yang memiliki kehidupan yang sulit. Saat ini, satu-satunya kegembiraannya adalah mengaudit kelas di pusat komunitas setelah dia menyelesaikan pekerjaannya sehari-hari menjual sayuran. Suaminya, Cha Ban, juga tidak membuatnya mudah. Dia menghabiskan semua kekayaan mereka untuk sebuah bisnis dan kemudian menuntut perceraian setelah berselingkuh. Tapi Bok Hee ingin anak-anaknya tumbuh dalam keluarga dengan ayah di foto, jadi dia terus mengabaikan permintaannya. Suatu hari, dia menyadari hidupnya telah berubah dengan kehidupan orang lain: Ko Sang Ah, yang merupakan putri presiden Grup Shinsang dan direktur eksekutif Grup Shinsang. Sekarang Bok Hee memiliki kehidupan yang selalu diinginkannya. Bok Hee menjadi pewaris generasi kedua konglomerat setelah semua kesulitan yang dia alami. Selain itu, Jang Si Kyung, cinta pertamanya muncul kembali dalam hidupnya. Bagaimana sewa baru ibu rumah tangga yang tangguh ini pada tingkat partisipasi seumur hidup?
Pemeran Film Terbaik
Pada dasarnya, sebuah film bisa masuk sebagai kategori film terbaik sepanjang masa adalah karena pemerannya. Pemeran menjadi salah satu bagian penting dari sebuah film. Seperti dalam film ini, dimana semua adegan dalam film ini diperankan oleh pemain ternama dunia yaitu Choi Sung-Jae, Jin Ye Sol, Shim Yi-Young, Won Ki Joon.Bicara soal acting, mereka tentu tidak perlu diragukan lagi. Bahkan beberapa pemain yang ada didalamnya pernah bermain di beberapa jenis film ternama dunia lainnya.
Streaming Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo
Akting para pemain dalam sebuah film menjadi salah satu kunci suksesnya film tersebut untuk menjadi salah satu film legendaris. Coba saja cek beberapa jenis film lain yang berhasil menerima beberapa penghargaan dunia.Marvel dan Disney adalah 2 perusahaan raksasa yang selalu memproduksi film ternama dunia. Ketika kedua perusahaan ini produksi sebuah film, pasti hasilnya akan sangat menakjubkan bahkan bisa membuat mata siapa saja terpana dan ketagihan untuk menyaksikannya lagi dan lagi.Kesuksesan ini diraih dari keahlian mereka membawa dan memilih para pemeran dalam film yang mereka produksi. Sebuah film bisa masuk kategori film terbaik sepanjang masa salah satu kuncinya adalah ada pada daftar pemeran yang mereka gunakan.
Sutradara Film Terbaik
Selain menggunakan pemain dengan gaya berakting yang bagus, peran sutradara juga jangan dilupakan. Film ini di sutradarai oleh Choi Sung-Jae yang notabene sudah berkecimpung sejak lama di dunia per film’an.Tidak heran jika film yang dihasilkannya juga memiliki kualitas yang bagus. Film ini contohnya, dibuat dengan alur cerita yang menarik dan bisa membuat siapa saja gereget dibuatnya. Keahlian sutradara dalam meramu pemeran film serta menyesuaikan dengan skenario yang menarik menjadi salah satu perpaduan yang padat dan komplit dari film ini.
Download Film Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo
Sutradara terbaik yang pembuat film ini mengerti dengan baik akan seperti apa film dan bagaimana posisi 1 pemain dengan pemain lainnya untuk bercerita dalam sebuah adegan film. Tidak heran jika pada akhirnya film ini termasuk salah satu film terbaik sepanjang masa.
Negara Produksi Film
Film ini di produksi di negara Korea yang notabene terkenal sebagai salah satu negara dengan produksi film terbaik sepanjang masa. Dari negara ini lahir beberapa jenis film legendaris yang sangat seru untuk disaksikan bahkan dalam beberapa genre film.
website nonton film Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo
Tidak heran jika memang film yang satu ini juga muncul sebagai salah satu film terbaik yang lahir dari negara ini. Sebuah film yang masuk kategori film terbaik sepanjang masa biasanya selalu hadir dari satu negara yang sudah terbiasa melahirkan film besar dunia.
Tanggal Rilis Film
Film ini dirilis pada tanggal , walau demikian hingga sekarang, film ini masih banyak yang menunggu dan menyaksikannya. Bahkan bukan hanya di negara asalnya saja, di Indonesia banyak sekali orang yang menggemari film ini.Mungkin beberapa tahun ke depan, penggemar film ini akan terus ada bahkan terus bertambah setiap harinya. Cerita menarik dan gaya penyampaian film yang apik dari sutradara dalam film ini serta editornya, jadi daya tarik yang kuat.
Bahasa dalam Film
Film ini dasarnya dibuat dalam bahasa . Namun para penikmat film di sini bisa memilih jenis bahasa yang mereka inginkan untuk menyaksikannya. Mereka bisa nonton dalam subtitle bahasa Indonesia ataupun dalam bahasa lain yang mereka inginkan.Pemilihan bahasa dalam film akan mempermudah penikmatnya bisa menyaksikan film dengan lebih enak dan lebih nyaman. Mereka bisa lebih mudah memahami apa yang ada dalam alur cerita filmnya tanpa harus memahami akses dan gaya bahasa dalam film.
Budget and Revenue Film
Bicara masalah budget, film ini kabarnya menggelontorkan dana yang cukup lumayan tinggi. Wajar saja, pemain yang di hire untuk memerankannya memang bukan pemain sembarangan. Para pemeran yang di adopsi untuk aktor pemeran dalam film ini adalah termasuk salah satu aktor dan aktris papan atas.
Layarkaca21 Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo sub indo
Walau menggelontorkan dana hingga milyaran rupiah untuk produksi film ini, namun revenue yang mereka dapatkan dari film ini juga tidak kalah besar. Bahkan disebut-sebut sebagai film dengan revenue terbesar dari film yang pernah di produksi.Sebagai yang dinobatkan sebagai film terbaik sepanjang masa tentu penghasilan yang mereka dapatkan bukanlah main-main. Film terbaik akan menghasilkan revenue yang baik pula. Terbukti bahwa film ini berhasil mendapatkan revenue sebesar $ 0,00.
nonton film Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo
Bagaimana? Sudah bisa dibayangkan film yang sangat menarik untuk Anda tonton? Jangan sedih kami juga sudah menyiapkan full filmnya untuk Anda dsini.Kami memohon dukungan Anda dengan like dan share selalu ke media social Anda, supaya kami selalu bersemangat menyajikan Koleksi Film Sub Indo.
Streaming Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo sub indo
Sharer
Tweet
WhatsApp
Oleh Juragan FilmDiposting pada Oktober 17, 2020
Diposting di Drama, Drama Serial Korea, Family, Melodrama, Ongoing, Korea
Keywords: #heiress drakorindo, ganool, cinemaindo, lk21 indoxxi, streaming film, nonton film indonesia, indoxxi ganool, indoxxi film indonesia, streaming film indonesia, indoxxi indonesia, streaming film indoxxi, lk21 indonesia, layarkaca21 xxi, cinema indo xxi, indoxxi semi, nonton film gratis, lk21 semi, layarkaca21 indoxx1, layar kaca 21 indonesia terbaru 2019, cinema indo, film semi indoxxi, nonton movie indoxxi, cinemaindo xxi, layarkaca21 lk21 indoxxi, lk21 film indonesia, layarkaca21 2019, gudang movie 21, indoxxi, layar kaca 21 indonesia, nonton film indonesia lk21, lk21 indoxxi 2019, layarkaca21 indonesia, indoxxi layarkaca21, nonton film indonesia indoxxi, film streaming, indo xxi indonesia, layarkaca21 indoxxi, lk21 ganool, indoxxi film indo, layarkaca21 lk21, indoxxi indo, ganool.ws, ganool 2019, film indonesia indoxxi, indoxxi twitter, download film ganool, download film indonesia layarkaca21, semi indoxxi, ganool.com, #nonton streaming Film Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo #download Film Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo #download subtitle indonesia Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo #nonton online Film Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo #streaming Film Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo subtitle indonesia #LayarKaca21 Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo #BioskopKeren Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo #Cinemaindo Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo #dunia21 Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo #LK21 Nonton My Wonderful Life (2020) Sub Indo
Situs Nonton Movie Sub Indo Ribuan Film
Perkembangan teknologi membawa banyak perubahan, termasuk dari gaya nonton film. Dimana sekarang era Nonton Movie Sub Indo lewat televisi sudah mulai ditinggalkan dan bergeser dengan nonton film secara online. Apalagi sekarang ada banyak situs streaming film gratis yang menyediakan beragam jenis film luar negeri yang bisa dipilih sesuka hati. JFnonton merupakan situs streaming terbaik dan gratis dengan ribuan film sub Indo.
Kenapa harus streming film di JFnonton?
Di internet ada jutaan situs yang bisa kamu akses untuk nonton film secara online dengan mudah dan gatis, namun karena alasan ini kamu harus memilih dan Nonton Movie Sub Indo di JFnonton: Banyak pilihan film menarik yang bisa kamu saksikan dalam berbagai gendre sesuai dengan selera. Kamu bisa pilih dan putar pilih mana yang paling kamu suka. Kamu tidak akan bosan dengan berbagai tayangan film yang dihadirkan.
Streaming secara gratis tanpa harus bayar-bayar dan tidak perlu berlangganan. Kamu bisa nonton selama 24 jam/7 hari secara gratis selama kamu punya paket data internet.
Online selama 24 jam tanpa henti dan memungkinkan kamu untuk dapat menyaksikan berbagai tayangan film favorit kapanpun dan dimanapun kamu mau.
Tidak ada iklan yang mengganggu saat kamu Nonton Movie Sub Indo apapun di JFnonton. Kamu dapat menyaksikan film apapun yang kamu suka tanpa ada gangguan iklan yang menjengkelkan.
Dapat diakses dengan cepat tanpa loading yang bisa membuat kamu kesal. Di JFnonton kamu bisa akses film favorit kamu dengan mudah tanpa loading. Bahkan situs streaming film yang satu ini bisa berjalan dengan cepat walau di ponsel dengan RAM yang rendah.
Nonton film sub Indo dalam film apapun yang kamu suka. Kamu bisa dengan mudah menggunakan subtitle indo pada saat kamu streaming film apapun yang kamu tonton.
Genre Film Apa Saja yang Ada di JFnonton?
JFnonton menyediakan beragam jenis gendre film terbaik yang bisa kamu pilih sesuai dengan yang kamu suka. Beragam jenis gendre film yang bisa kamu saksikan adalah seperti:
Nonton Film Action dengan berbagai judul yang menarik mulai dari serial film Marvel, Disney dan beragam jenis film Action lainnya.
Nonton Film comedy yang kamu inginkan dalam berbagai judul film dengan para pemain yang lucu-lucu dan bisa buat kamu tertawa.
Nonton Film drama yang bisa bikin kamu baper mulai dari drama Korea, Drama India, Drama Thailand, Drama Jepang dan masih banyak lagi.
Nonton Film horor yang lebih seru dan bisa membuat kamu merinding dan uji mental. Tersedia dalam berbagai jenis judul film horor dari berbagai negara dari seluruh dunia.
Nonton Film romance yang membuat kamu seakan hidup didalamnya. Tersedia ribuan judul film romance pilihan kamu.
Nonton Film SC-FI dengan adegan yang bikin tegang dan belum pernah kamu saksikan sebelumnya.
Apa bisa Streaming Film Full Movie?
Tentu, kamu bisa streaming film apapun dengan mudah kapapun kamu mau. Kamu akan dapat menyaksikan berbagai jenis film terbaru. Bahkan film yang sedang tayang di bioskop sekalipun kamu bisa streaming di JFnonton dengan mudah dan gratis.
Bagaimana Cara Nonton Movie Sub Indo di JFnonton?
Sangat mudah kok, pada beberapa jenis yang disediakan oleh JFnonton, film sudah secara otomatis diputar dalam subtitle bahasa Indonesia. Namun jika belum muncul subtitle bahasa Indonesia, kamu hanya tinggal klik saja pada menu sub indo, maka kamu akan langsung bisa streaming film favorit kamu dalam bahasa Indonesia.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id

label: en


content:
Tungsten Design, sebuah kepemilikan perseorangan yang dimiliki dan dioperasikan oleh Thomas Maiaroto Jr. terdaftar pada Desember 2005 di negara bagian Pennsylvania dan memulai bisnis pada Januari 2006.
Perusahaan akan menawarkan layanan desain grafis untuk klien dari segala, tapi berbasis di New Hope, Bucks County, PA. Tungsten Design mampu menangani klien dari lokasi terpencil berkat perangkat lunak manajemen proyek online Thomas Maiaroto. Perangkat lunak ini, “Galileo,” tidak lebih dari memungkinkan klien untuk mengamati proyek mereka datang bersama. “Galileo” juga bertanggung jawab untuk manajemen hubungan klien, penjadwalan, pencarian calon pelanggan, dan banyak lagi. Ini menjalankan bisnis dari sudut pandang manajemen. Ini menghemat waktu dan menghilangkan keperluan untuk menyewa seorang manajer untuk bisnis. Ini betul-betul bagus mengingat bisnis baru, tentu saja, dan setiap menit yang dapat didedikasikan di tempat lain betul-betul menolong perusahaan.
“Galileo” merupakan percabangan bermacam skrip PHP lain yang ditemukan di internet dan sebagian di antaranya yakni proyek yang ditinggalkan. Seperti seluruh perangkat lunak yang baik, diperlukan komponen-bagian kecil dari banyak daerah dan kemudian penambahan tambahan yang unik untuk membuatnya tepat. Ini sepenuhnya disesuaikan dengan keperluan Tungsten Design dan untuk kebutuhan kliennya. Klien bisa login, memperhatikan apa yang terjadi, berkomunikasi, meninggalkan pesan, berbagi file, melihat bukti, dan banyak lagi.
Tungsten Design dimulai oleh Thomas Maiaroto sesudah dipekerjakan sebagai direktur seni untuk LifeStyle Magazine pada tahun 2005. Sebelumnya, Thomas Maiaroto lulus dari School of Visual Arts di NYC dengan BFA dalam Desain Grafis. Belajar di bawah profesor terkenal di dunia, Thomas bisa memakai pendidikannya untuk sangat bermanfaat bagi Majalah LifeStyle selama semester terakhirnya di perguruan tinggi. Beberapa tanda dan praktik yang diatur oleh Thomas untuk majalah terus konsisten dipakai.
Thomas percaya bahwa pentingnya tata letak grid, ketepatan, tepat sasaran, dan bersih dalam desain yaitu yang terlebih. Filosofi ini sudah dibawa ke dalam Desain Tungsten. Contohnya, Majalah LifeStyle dirancang menurut “Bagian Emas” rasio matematika yang telah diterapkan oleh seniman selama berabad-abad. Rasio ini dianggap amat menyenangkan bagi mata. Semenjak kelulusannya, penelitian lanjutan dan studi dalam metode grid, kegunaan, dan psikologi manusia sudah menjadi bagian dari studi lanjutan Thomas. Swa-pengajarannya dalam pemrograman PHP dan pemasaran dunia online juga sudah membantunya menjadi penyedia yang berharga bagi klien dan industrinya.
Sementara Desain Tungsten merupakan perusahaan baru, konsisten amat fleksibel. Waktu Thomas didedikasikan untuk banyak proyek berbayar dan sukarela di bawah payung Tungsten Design. Sebab metode perusahaan dikuasai, pasti akan mempunyai fondasi yang kuat untuk tahun-tahun mendatang. Ini sebagian berkat fleksibilitas dan “Galileo” sehingga biaya overhead perusahaan berkurang dan waktu dihemat. Thomas Maiaroto juga berprofesi dengan fotografer lokal, terkenal dan jawara penghargaan, Robert Hall. Thomas dikala ini belajar di bawah Robert untuk fotografi.


content:
SD Al Muslim menggelar peringatan hari ozon Sabtu, 12 dan 19 September 2020 dengan mengusung tema Ozone for Life SD Al Muslim .
SABBER (Sabtu Bersih) merupakan rangkaian acaranya untuk menerapkan sikap dan perilaku peduli lingkungan serta memanfaatkan air cucian beras, guna menyediakan persediaan serat dan vitamin dari rumah sendiri tanpa harus keluar ke pasar maupun swalayan terlebih dahulu.
PEDULI LINGKUNGAN
Kegiatan ini melibatkan segenap jajaran pendidik, kepala sekolah, ketua gugus, tim green education dan segenap siswa SD Al Muslim dan dilakukan secara virtual melalui live IG yang dihelat sejak pukul 08.30-09.00 terlaksana dengan baik dan lancar.
“Kami berharap, melalui kegiatan peringatan hari ozon yang digelar ini segenap siswa SD Al Muslim tetap bisa terlibat aktif dalam kegiatan peduli lingkungan. Terutama di lingkungan tempat tinggal. Dan dalam skup yang lebih kecil lagi yaitu di rumah masing-masing,” papar Fatimatuz Zahroh, S.Pd., M.Pd. selaku Kepala Sekolah SD Al Muslim, Waru, Sidoarjo.
Baca juga Update Positif Corona 14 Juli: Tambah 1.591, Total 78.572 Orang
Seperti yang telah diketahui bahwa Covid-19 menjadikan pemerintah di setiap Negara menerapkan pemberlakukan PSBB. Dimana pemberlakukaan peraturan ini membawa dampak terkuranginya aktivitas di luar rumah.
Sudah menjadi kewajiban bagi setiap warga Negara untuk mendukung kebijakan yang diambil oleh pemerintah. Oleh karena itu selain mengajak segenap anak didiknya tetap peduli dengan lingkungan sekitar, SD Al Muslim juga mengajak segenap anak didiknya untuk melakukan kegiatan menanam secara hidroponik dengan mamanfaatkan air cucian beras.
“Dalam menghadapi covid 19 kita harus memiliki ketahanan imun dan kesehatan tubuh yang baik. Salah satu untuk menjaga dan meningkatkan imunitas adalah mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang. Sayur merupakan kebutuhan mutlak bagi manusia,” sambungnya.
CUCIAN BERAS
Melalui kegiatan ini pula SD Al Muslim memperkenalkan kepada siswa-siswi SD AL Muslim bahwa air cucian beras yang biasa dibuang ternyata masih bisa dimanfaatkan sebagai media tanam tanaman sayur sebagai penyedia kebutuhan vitamin, mineral, dan serat.
Baca juga Sambangi PP Muhammadiyah, Menteri Nadiem Minta Maaf Soal POP
Selain mengandung nutrisi, air cucian beras juga mengandung beberapa bakteri yang bermanfaat untuk tanaman. Komposisi air cucian beras adalah 90% karbohidrat yang berupa pati, vitamin-mineral-dan protein, 80% protein beras disebut protein glutein.
Selain protein guletin, zat lainnya yang terkandung dalam air cucian beras diantaranya adalah selulosa, hemiselulosa, gula, dan vitamin B1 (70%), B3 (90%), B6 (50%), mineral mangan (50%), mineral fosfor (50%), dan zat besi (60%).
Jika kita lihat lebih jauh, air cucian beras ini memiliki keanekaragaman bakteri antagonis, artinya bisa melawan bakteri jahat/pathogen. Salah satu bakteri yang terdapat dalam air cucian beras adalah bakteri pseudomonas fluorecens yang merupakan sejenis mikroba yang beradaptasi serta mengkloning dengan baik pada system perakaran, selain itu juga memiliki keunggulan untuk mensintesis metabolit untuk proses menghambat terjadinya perkembangbiakan pathogen.
Baca juga Libatkan 3.500 Petugas, Masjidil Haram Dibersihkan Enam Kali Dalam Sehari
Farimatus pun mengajak siswa memenuhi kebutuhan pangan secara mandiri.
Sementara dalam pemaparan materi yang disampaikan oleh Khoriatin, S.Pd, dia mengajak siswa-siswi SD Al Muslim untuk membudidayakan ketahanan pangan, dan melalui tutorial budidaya tanaman sayur secara hidroponik oleh Yustian Rahmawati, S.Pd.
Dia menyampaikan ke segenap siswa agar memanfaatkan barang bekas air mineral dan air cucian beras di rumah untuk menyediakan tanaman sayur di rumah. Sehingga saat membutuhkannya mereka bisa mengambil secara langsung dan memanfaatkannya.
“Semoga apa yang dilakukan SD AL Muslim ini bisa menginspirasi dan membawa dampak perubahan ke arah yang lebih baik,” tegasnya.


content:
Artikel ini memberikan informasi yang akan memungkinkan setiap gadis memiliki pengetahuan dasar tentang menstruasi.
Apa itu menstruasi?
Menstruasi adalah interval dari siklus menstruasi. Selama interval ini, perwakilan perempuan mengalami pengeluaran darah dari bagian vagina. Mereka dibedakan oleh kepadatannya, warna gelap..
Jika keluarnya termasuk gumpalan darah atau benjolan - ini normal, unsur-unsur seperti itu terbentuk karena bukan hanya darah, tetapi bagian dari unsur-unsur rahim (endometrium) dilepaskan dari rongga rahim.
Kapan menstruasi pertama dimulai pada anak perempuan?
Rentang usia kejadian pada remaja dari 12 hingga 15 tahun adalah normal. Seringkali, keputihan awal muncul pada seorang gadis muda di usia yang sama saat dia bersama ibunya.
Penyimpangan dalam hal keluar dari interval usia yang ditunjukkan 1 tahun adalah fenomena yang dapat diterima pada remaja.
Bagian dari penelitian menghubungkan awal menstruasi dengan pencapaian nilai berat tertentu = 47 kg. Sesuai dengan ini, kita dapat menyimpulkan bahwa pada wanita kurus, menstruasi terjadi sedikit lebih lambat dari pada gadis yang kelebihan berat badan.
Gejala-gejala menstruasi
Interval tertentu sebelum debit pertama dimulai akan membawa perubahan yang tidak biasa pada tubuh..
Anda akan dapat merasakan sakit yang menyakitkan di perut bagian bawah, serta melihat keluarnya cairan putih atau transparan dari vagina.
Ketika sejumlah debit warna coklat ditemukan pada pakaian dalam - ini adalah fitur awal dari siklus menstruasi.
Seringkali itu tidak menghasilkan lebih dari sepasang tetesan darah.
Bagaimana periode pertama dimulai?
Kesan yang tidak nyaman di perut akan berfungsi sebagai sinyal pertama bahwa sindrom pramenstruasi terjadi.
Gejala khas untuk ini adalah:
perubahan mood yang tiba-tiba;
tingkat iritasi yang kuat dan keinginan untuk menangis;
kelelahan dan kelesuan.
Jika jejak warna coklat atau merah ditemukan pada pakaian dalam, ini merupakan indikator bahwa proses menstruasi sudah mulai berjalan. Anda tidak perlu takut dengan volume sekresi, sebagian besar dari mereka normal.
Seperti apa menstruasi pertama bagi seorang gadis?
Pelepasan warna kecoklatan atau merah - gejala pertama yang menunjukkan awal proses menstruasi.
Selain itu, warna buangan mungkin tidak stabil dan berubah, tergantung pada hari apa siklus itu. Warna highlight bisa merah, coklat atau coklat tua..
Yang paling awal bisa berbeda, karena tidak hanya darah mereka, tetapi juga lapisan mukosa rahim (endometrium), serta keputihan.
Tingkat intensitas bulanan awal tidak terlalu besar. Tetapi tergantung pada kecenderungan turun temurun, kebalikannya dapat diamati..
Anda tidak perlu khawatir tentang ini, karena ini adalah kejadian yang sepenuhnya normal..
Ketika siklus menstruasi terbentuk?
Menstruasi tidak selalu bisa satu bulan. Apalagi saat menstruasi baru awal. Siklus keteraturan akan menyenangkan hanya ketika dua tahun berlalu. Melacak pola akan membantu kalender, di mana perlu untuk menandai hari-hari menstruasi.
Berapa lama haid berlangsung??
Nilai standar di mana Anda tidak perlu khawatir 3-7 hari.
Dalam beberapa hari pertama, debit terkuat dicatat, pada akhirnya - mereka melemah lebih kuat. Pada hari terakhir alokasi, hampir sepenuhnya tidak ada.
Interval durasi selama siklus pertama hari-hari tersebut (dari awal siklus pertama ke transisi ke yang kedua) tidak tetap dan masing-masing gadis memiliki sendiri.
Durasi rata-rata adalah 28 hari, tetapi fluktuasi dapat diterima dari 21 hingga 35 hari.
Nilai-nilai ini dapat berubah jika gadis itu mengalami situasi yang penuh tekanan, harus pindah dari satu kota ke kota lain (perubahan kondisi iklim).
Apa yang harus dilakukan jika menstruasi Anda dimulai?
Beberapa menstruasi mungkin datang secara tiba-tiba dan mengejutkan gadis itu. Jangan khawatir. Keyakinan akan memberikan penggunaan pembalut harian yang konstan.
Anda juga dapat membawa tampon atau pembalut standar. Ini akan meningkatkan kesiapan jika terjadi pemecatan tak terduga dan memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengambil tindakan yang diperlukan untuk kenyamanan lebih lanjut..
Saraf, terutama pada menstruasi pertama, ini normal.
Tetapi untuk meminimalkan saraf harus dipandu oleh aturan berikut:
Atur kalender untuk merayakan hari-hari ini.
Gunakan gasket secara teratur selama menstruasi dan aktiflah mengubahnya.
Jika hari-hari ini tidak datang sesuai rencana, dan tidak ada gasket bersama Anda, Anda selalu dapat meminta mereka dari teman teman Anda. Ini akan membantu untuk keluar dari situasi yang canggung..
Agar tidak ketinggalan awal menstruasi, disarankan untuk mengunjungi toilet lebih sering (setiap 3-4 jam) pada hari yang sama, sehingga jika perlu, gunakan pembalut..
Pada menstruasi pertama, Anda dapat membawa tidak hanya pembalut, tetapi juga celana dalam ekstra.
Mengapa saya perlu setiap bulan?
Proses menstruasi adalah periode ketika epitel uterus diperbarui setiap bulan.
Dengan berjalannya proses ini, perubahan epitel terjadi secara ireversibel, dan dikeluarkan dari tubuh, karena tidak dapat digunakan lagi. Sebagai gantinya, epitel baru terbentuk di dalam tubuh, yang berhasil terlibat dalam proses internal..
Tujuan fungsional:
Kelahiran kembali sel. Proses menstruasi memungkinkan pembaruan sel epitel, yang memberikan peran penting bagi kemampuan reproduksi gadis itu.
Pelindung alami. Lapisan rahim yang terpisah terlibat dalam proses menstruasi, yang bertanggung jawab untuk menganalisis kerusakan pada telur yang tidak dibuahi, dan mengganggu penanaman telur ini. Telur-telur ini diekskresikan bersama dengan epitel setiap bulan..
Fase menstruasi
Proses ini memiliki 2 fase, di mana proses ovulasi terjadi.
Proses ovulasi menunjukkan bahwa telur yang cocok untuk pembuahan memasuki rongga perut dan maju ke rahim. Saat pubertas, tubuh gadis itu mengandung hingga 400.000 telur.
Proses ovulasi primer terjadi segera setelah pubertas, akhir - setelah menstruasi tidak lagi terjadi (menopause). Selama kehamilan, proses ini tidak terjadi, tetapi pulih setelah kelahiran berlalu dan bayi lahir.
Fase kunci:
Follicular Pada tahap ini, terjadi perkembangan folikular, di mana sel telur diamati. Tahap ini terjadi sejak hari pertama siklus menstruasi dan berakhir ketika proses ovulasi dimulai. Pada tahap ini, estrogen diproduksi. Selama langkah-langkah, suhu basal kurang dari 37 derajat.
Luteal (fase tubuh kuning). Sebuah tubuh kuning dibuat di ovarium, di daerah di mana telur pergi. Tahap ini terjadi setelah proses ovulasi dan berlangsung untuk sementara waktu, sampai corpus luteum hidup, kira-kira hingga dua minggu. Poin kunci pada tahap ini adalah menjaga keseimbangan kadar hormon estrogen dan progesteron, yang dikeluarkan oleh korpus luteum untuk mempersiapkan tubuh menghadapi kemungkinan kehamilan. Pada fase ini, suhu tubuh basal dapat tetap pada 37 derajat, dan kemudian, sebelum timbulnya menstruasi (perdarahan menstruasi), turun tajam.
Cara menghitung tanggal mulai menstruasi?
Pilihan paling sederhana adalah menghitung 28 hari dari hari pertama menstruasi sebelumnya. Menurut statistik rata-rata, menstruasi biasanya dimulai dalam 25-31 hari sejak hari pertama menstruasi.
Agar dapat menghitung menstruasi dengan benar, ada aplikasi khusus ponsel siklus haid yang membantu Anda untuk tidak tersesat dan menentukan tanggal permulaan menstruasi, ovulasi, dan penundaan menstruasi Anda..
Nyeri haid
Hormon tipe reproduksi bertanggung jawab atas timbulnya menstruasi. Siklus menstruasi berlangsung sekitar 28 hari dan selama ini lompatan hormon diamati.
Bagi sebagian besar wanita, kondisi ini hilang tanpa konsekuensi khusus dan satu-satunya ketidaknyamanan bagi mereka adalah keluarnya darah, tetapi bagi sebagian wanita, menstruasi disertai dengan rasa sakit..
Alasan untuk ini mungkin sebagai berikut:
prostaglandin negatif, menyebabkan kram dinding otot rahim dan penyempitan pembuluh darah;
tingkat endorfin, enkephalin yang tidak memadai;
peningkatan sensitivitas nyeri;
defisiensi fase luteal.
Pengobatan rasa sakit saat menstruasi
Jika rasa sakitnya terlalu parah, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk menyelesaikan masalah ini. Ini akan memastikan bahwa tidak ada tanda-tanda proses patologis dalam tubuh.
Dengan tidak adanya proses patologis, rasa sakit dapat dikurangi sebagai berikut:
Memijat daerah perut.
Kehangatan di perut;
Adopsi pose "embrio".
Nutrisi yang tepat untuk diet ringan.
Minum obat penghilang rasa sakit.
Apa yang tidak boleh dilakukan dengan menstruasi?
Agar tidak mendapatkan konsekuensi negatif, disarankan untuk mengikuti aturan standar selama periode penjatahan. Ini akan membantu menjaga kesehatan Anda tetap positif, dan tidak membahayakan tingkat kesehatan. Ada banyak "bisa" dan "tidak", di bawah ini hanya yang utama.
Dengan siklus menstruasi, tidak direkomendasikan:
Lakukan aktivitas fisik yang kuat.
Tidur di bak mandi dengan air panas.
Lakukan hubungan seksual tanpa kontrasepsi.
Melakukan operasi.
Gunakan obat kontraindikasi.
Berjalan di kolam renang umum atau perairan terbuka.
Makan makanan atau minuman yang menyebabkan reaksi alergi atau umumnya dikontraindikasikan.
Tahan dengan prosedur mengupas.
Jangan ikuti kebersihan pribadi.
Bulanan dan PMS
Proses ini menyebabkan pengeluaran darah bulanan dalam hubungan seks yang adil. Durasi pemberhentian tersebut adalah dari tiga hari hingga satu minggu penuh.
Premenstrual cycle syndrome atau PMS adalah konsep yang profesional medis menggambarkan gejala negatif yang dialami seorang gadis selama periode ini (misalnya, peningkatan tingkat iritasi).
Kebersihan saat menstruasi
Mandi dan mandi dalam periode seperti itu harus lebih umum dari biasanya, ini akan membantu menghilangkan banyak konsekuensi negatif. Pada saat yang sama, disarankan untuk mengganti pembalut atau tampon setidaknya setiap empat jam.
Dengan proses ini, gadis itu lebih banyak berkeringat. Ini disebabkan oleh peningkatan produksi hormon dalam tubuh. Oleh karena itu, mencuci bagian tubuh yang bermasalah harus berkualitas tinggi dan lengkap (baik depan maupun belakang) sehingga mikroorganisme berbahaya tidak diberi kesempatan untuk reproduksi.
Pada saat yang sama, penting untuk memahami bahwa pada hari-hari seperti itu dilarang mandi, kolam, atau mandi. Hal ini menyebabkan overheating tubuh yang tidak diinginkan, yang menyebabkan masuknya darah ke panggul dan sekresi yang lebih banyak.
Selain itu, ini memungkinkan lebih banyak mikroba memasuki tubuh, ke rahim, karena pada periode ini yang paling terbuka. Berkontribusi pada ketidak sterilitas cairan ini.
Obat apa yang digunakan ketika mencuci atau mandi harus ditentukan secara individual, dalam banyak hal jenis kulit gadis itu memainkan peran besar.
Sebagai contoh, perlu dipahami bahwa cara apa pun memiliki komposisi yang sangat basa dan memberikan banyak tekanan pada kulit, menambah ketegangan baru pada tubuh dan tidak memberikan relaksasi.
Jika gadis itu memiliki kulit kering, maka semakin banyak alkali akan ada dalam produk, semakin banyak iritasi kulit yang akan ditimbulkan..
Dalam kasus seperti itu, disarankan untuk menolak penggunaan sabun dan memberikan preferensi pada produk gel. Semua gel kontaminan akan dihapus lebih lembut dari area intim tanpa membawa tingkat iritasi baru.
Sabun untuk anak-anak juga merupakan pilihan yang baik, terutama bagi mereka yang memiliki kulit yang sangat murung. Nilai tambah yang terpisah adalah fakta bahwa ia tidak memiliki aditif aromatik dan unsur-unsur berbahaya yang dapat menyebabkan iritasi atau menyebabkan reaksi alergi yang tidak menyenangkan..
Seberapa sering saya perlu berganti pakaian??
Sangat penting untuk memilih pakaian dalam yang tepat untuk diri sendiri. Selama menstruasi, ada baiknya memberikan preferensi pada jaringan alami, daripada sintetis.
Selain itu, ada baiknya memilih model sederhana di mana jumlah renda dan elemen lainnya diminimalkan..
Preferensi seperti itu akan memungkinkan kulit untuk "bernapas", mengarah pada kondisi kesehatan yang lebih baik, dan meminimalkan risiko banyak komplikasi.
Ganti pakaian dalam harus dilakukan setidaknya dua kali sehari. Ini menghindari munculnya mikroorganisme berbahaya..
Produk kebersihan di hari-hari kritis
Metode perlindungan kebocoran utama: pembalut wanita dan tampon. Kedua metode memiliki kelebihan dan kekurangan. Solusi ideal adalah penggunaan alternatif mereka..
Gasket
Solusi ini dapat diterapkan pada usia berapa pun, setelah siklus menstruasi dimulai..
Kehadiran penyakit tipe ginekologi juga bukan merupakan kontraindikasi untuk digunakan.
Gasket memiliki bentuk tertentu yang cocok untuk pakaian dalam. Mereka memiliki beberapa lapisan untuk penyerapan sekresi yang lebih baik..
Lapisan bawah selalu lengket, sehingga lebih nyaman untuk menempatkan produk pada pakaian dalam dan tidak ada masalah dengan pengancing yang andal..
Jenis gasket tertentu memiliki keandalan yang meningkat karena "sayap" lateral, yang memberikan pengikat tambahan pada pakaian dalam.
Lapisan atas paking dapat dibuat dari bahan buatan dan alami. Bahan buatan menyerap kelembaban lebih baik, tetapi dapat menyebabkan reaksi alergi. Bahan alami tidak menyebabkan reaksi alergi, tetapi menyerap ekskresi lebih buruk.
Penyerapan kelembaban ditunjukkan pada kemasan pad dengan tetes. Semakin banyak tetes, semakin besar levelnya. Gasket harus dipilih sesuai, tergantung pada intensitas pembuangan. Semakin tinggi intensitas, bantalan penyerap lebih harus dipilih.
Gasket mudah dibagi menjadi beberapa jenis: untuk penggunaan siang dan malam hari. Bantalan siang hari paling sering tidak sepadat yang malam hari, dan lebih sempit. Malam yang berorientasi pada durasi penggunaan, tanpa sering mengganti paking.
Banyak pembalut yang beraroma, tetapi Anda harus berhati-hati ketika memilihnya, karena dapat menyebabkan reaksi alergi..
Tampon
Lebih nyaman dan tidak seperti gasket, bahkan dengan pakaian dalam yang paling tipis sekalipun tidak terlihat.
Secara struktur, mereka adalah tabung dengan ulir tipe knalpot. Beberapa tampon memiliki aplikator, yang dengannya lebih mudah untuk menempatkan produk di bagian vagina.
Tampon dibagi menjadi mini, normal dan tipe super. Jenis "super" adalah yang paling menyerap dan disarankan untuk menggunakannya jika debitnya berlimpah.
Jika mereka tidak berbeda dalam banyak hal, Anda harus menggunakan tampon seperti "mini" atau "normal".
Penyeka harus diganti pada frekuensi yang kira-kira sama dengan bantalan. Jika ini tidak dilakukan, maka risiko berbagai penyakit cukup tinggi. Ini seharusnya tidak diangkat, jika tidak di masa depan akan ada kesulitan besar dalam perawatan.
Produk kebersihan mana yang lebih baik?
Untuk penggunaan permanen, disarankan menggunakan gasket. Mereka menyerap lebih banyak kelembaban dan tidak menghasilkan akumulasi sekresi di bagian vagina.
Alih-alih pembalut, tampon direkomendasikan untuk digunakan dalam kasus-kasus di mana ada kebutuhan untuk terlibat dalam aktivitas fisik aktif, mengenakan pakaian dalam tipis.
Gasket dapat digunakan masing-masing.
Kasus-kasus langka yang tidak digunakan - adanya reaksi alergi.
Ada beberapa kontraindikasi lain untuk menggunakan tampon:
jangan gunakan pada periode postpartum;
jangan gunakan untuk infeksi dan proses peradangan di bagian vagina dan di rahim;
jangan gunakan untuk berbagai penyakit alat kelamin.
Aturan higienis untuk proses menstruasi tidak rumit, tetapi penting untuk kesehatan wanita.
Selain itu, kepatuhan terhadap aturan-aturan dasar ini membantu dalam banyak hal untuk mengurangi ketidaknyamanan yang dialami selama hari-hari kritis. Penggunaan pembalut dan tampon akan membantu seorang wanita, tanpa membahayakan kesehatannya, mempertahankan gaya hidupnya yang biasa pada awal menstruasi.
Pada usia berapa haid dimulai pada anak perempuan dan bagaimana mereka melanjutkan
Menstruasi pertama pada anak perempuan atau "menarche" adalah momen khusus dalam hidup mereka, yang menunjukkan bahwa mereka sudah memasuki usia reproduksi, dan bahwa tubuh mereka mampu mengandung dan melahirkan keturunan. Adalah penting bahwa gadis itu tahu di muka berapa usia haid dimulai dan apa yang harus dilakukan ketika mereka muncul. Ibu harus menjelaskan semua nuansa proses ini, tetapi bahkan dalam artikel ini Anda bisa mendapatkan informasi yang komprehensif tentang waktu kedatangan peraturan pertama..
Kapan menstruasi dimulai pada anak perempuan
Bahkan 100 tahun yang lalu, tidak ada yang bisa berpikir bahwa menstruasi pada usia 11 tahun adalah normal, karena pada masa itu, menurut statistik, bagi kebanyakan anak perempuan, menstruasi dimulai pada 17-18 tahun. Sekarang, sebagian besar anak perempuan mulai menstruasi pada usia 12 tahun, yah, maksimal 13. Warga wilayah timur ditandai oleh pubertas awal pada usia 11 dan bahkan pada 10 tahun. Hari-hari kritis mungkin dimulai untuk pertama kalinya dan pada usia 9 tahun, tetapi ini sudah menjadi tanda pubertas dini.
Dari sudut pandang kedokteran, normanya adalah kedatangan regulator berusia 11-16 tahun.
Hingga 11 tahun, mereka dapat mulai karena alasan berikut:
aktivitas fisik yang berlebihan;
gangguan hormonal;
kekurangan gizi.
Hari-hari kritis pertama bahkan mungkin menunda hingga 16-20 tahun, ini mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
gangguan hormonal;
cacat mental;
kurang berkembangnya ovarium;
tidak berfungsinya kelenjar hipofisis.
Yang menentukan usia menarche
Permulaan pubertas biasanya 10-11 tahun, dan sistem reproduksi penuh dibentuk oleh 17-18 tahun. Selama waktu ini, kelenjar susu tumbuh dan alat kelamin berkembang. Dalam satu setengah tahun setelah munculnya tanda-tanda pubertas pertama, menstruasi akan dimulai. Usia terjadinya hal ini tergantung pada banyak faktor..
Kami mencantumkan faktor-faktor apa yang memengaruhi timbulnya hari-hari kritis pertama pada seorang remaja:
kecenderungan bawaan;
perkembangan fisik;
keadaan psikoemosional;
tingkat sosial dan gaya hidup;
ketersediaan informasi tentang masalah seksual;
kesehatan umum dan penyakit endokrin yang ada.
Jika seorang gadis kesakitan dan telah minum banyak obat sejak masa kanak-kanak, maka menstruasinya mungkin tertunda.
Biasanya, hari-hari kritis pertama harus muncul pada usia 12-15 tahun, segala sesuatu di bawah dan di atas kerangka kerja ini mungkin merupakan tanda gangguan hormonal atau kelainan pada perkembangan organ genital..
Apa yang seharusnya menjadi menstruasi pertama
Menstruasi pertama kali muncul pada seorang gadis ketika ovariumnya mulai berfungsi penuh. Masa pubertas dimulai dengan fakta bahwa hipofisis dan hipotalamus menghasilkan hormon yang meningkatkan sekresi estrogen di ovarium, akibatnya sel telur mulai matang, terjadi ovulasi, lapisan uterus bagian dalam berkembang, dan gadis itu sudah bisa hamil..
Menstruasi adalah proses penolakan dan pengangkatan dari rongga rahim lapisan mukosa internalnya, asalkan tidak ada pembuahan sel telur.
Dalam aliran menstruasi, tidak hanya endometrium yang terkelupas, tetapi juga darah dari pembuluh yang rusak.
Seperti apa haid pertama pada anak perempuan
Karena aliran menstruasi tidak hanya mengandung darah dari pembuluh pecah, tetapi juga bagian dari endometrium yang robek, hari-hari kritis pertama dapat memiliki konsistensi yang heterogen dan memiliki gumpalan. Warnanya dapat berkisar dari merah tua hingga merah anggur. Dalam hal ini, gadis itu mungkin mengalami ketidaknyamanan ringan dan menarik sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah.
Selama regulasi, tidak lebih dari 150 ml darah harus dialokasikan, debit intensif hanya diperbolehkan dalam 2-3 hari pertama, maka mereka harus lebih menyerupai memulaskan gelap.
Berapa lama debit pertama berlangsung
Menurut statistik, dalam 38% kasus setelah menstruasi pertama pada anak perempuan, lebih dari 40 hari berlalu sebelum pemulangan berikutnya. 10% remaja mengharapkan pemberhentian baru selama lebih dari 2 bulan, dan hingga 20% mereka datang dalam 20 hari.
Biasanya, durasi regula pertama adalah 2-7 hari, tetapi ada situasi yang cukup sering ketika menarche tidak berakhir hingga 2 minggu. Seorang gadis dapat menggunakan 3-6 pembalut setiap hari.
Bagaimana tanda-tanda menandakan pendekatan hari-hari kritis
Ada beberapa tanda yang dengannya, bahkan 2 tahun sebelum menstruasi, seorang ibu dapat menentukan bahwa putrinya mulai pubertas. Kami mencantumkan gejala utama menstruasi yang mendekat:
sosok gadis itu bulat, payudaranya sangat meningkat, suasana hatinya berubah, dia menjadi lebih feminin;
rambut gelap mulai tumbuh di daerah kemaluan dan ketiak, ukuran alat kelamin bertambah;
perubahan hormonal dalam tubuh memicu peningkatan kerja keringat dan kelenjar sebaceous, yang menyebabkan munculnya jerawat di wajah dan punggung gadis itu;
akar rambut di kepala mulai berminyak dengan cepat;
beberapa bulan sebelum menarche, rahasia keputihan atau kekuningan dikeluarkan dari vagina.
3-4 bulan sebelum regula pertama datang, gadis itu mungkin marah tanpa alasan atau, sebaliknya, kehilangan minat dalam segala hal, dia mungkin terganggu oleh sakit kepala dan rasa sakit di perut bagian bawah, anak mungkin menjadi menangis atau terlalu sensitif.
Ketika tanda-tanda ini muncul, orang tua harus berbicara dengan seorang gadis tentang pubertas dan memberi tahu dia tentang semua poin penting dari periode ini.
Cara mempersiapkan menarch
Orang tua dari anak perempuan, ketika tanda-tanda pertama datangnya menstruasi, harus memberi tahu anak bagaimana mempersiapkan proses ini. Dalam percakapan dengan seorang putri, pertanyaan-pertanyaan berikut harus diajukan..
Pertama, bicarakan fakta bahwa menstruasi harus datang setiap bulan dengan interval 21-35 hari. Perlu dicatat bahwa pada awalnya mungkin ada penundaan, tetapi situasi menjadi normal setelah 1,5-2 tahun.
Pastikan untuk memberi tahu anak tentang produk kebersihan, cara menggunakannya dan di mana mereka berada di rumah.
Masalah penting dalam mempersiapkan menstruasi adalah kemampuan untuk mempertahankan kalender menstruasi. Gadis itu harus mengerti mengapa penting untuk memantau keteraturan siklus;
Gadis itu perlu tahu apa yang bisa dilakukan selama menstruasi dan apa yang tidak bisa dilakukan, misalnya, aktivitas fisik yang berlebihan harus dihindari.
Adalah penting bahwa gadis itu mengerti bahwa sekarang tubuhnya mampu melakukan pembuahan, yang berarti bahwa kontrasepsi harus digunakan untuk hubungan seksual. Tugas orang tua juga untuk mengabdikan anak untuk perlindungan terhadap kehamilan yang tidak diinginkan dan infeksi menular seksual..
Adalah penting bahwa percakapan berlangsung dalam suasana paling tenang dan rahasia, sehingga di masa depan anak tahu bahwa ia dapat menghubungi orang tuanya dengan pertanyaan apa pun tentang hal ini, tidak malu.
Kebersihan
Selama menstruasi, sistem reproduksi seorang gadis remaja praktis tidak berdaya melawan infeksi dan patogen, untuk mengurangi kemungkinan penetrasi mereka ke dalam serviks yang membesar, Anda harus mengetahui beberapa fitur kebersihan selama periode ini..
Ada banyak produk kebersihan dengan kualitas dan sifat penyerap yang berbeda. Gadis lebih baik dari pembalut.
Anda perlu membeli gasket berkualitas tinggi, mereka akan lebih baik melindungi dari kebocoran, tidak terlihat di bawah pakaian dan menyelamatkan gadis itu dari situasi yang memalukan di sekolah.
Pilih dengan benar "tetesan" paking, yaitu tingkat penyerapannya. Dalam hal pembuangan intensif, pilih gasket untuk 4-6 tetes, dengan sedikit pembuangan, kurangi tingkat penyerapan.
Gasket perlu diganti setiap 2-3 jam, sebelum melakukan ini, cuci tangan Anda sampai bersih.
Untuk menghindari reaksi alergi, Anda perlu memilih gasket tanpa wewangian.
Selama pengaturan, Anda perlu mandi setidaknya 2 kali sehari dan setelah buang air besar, menggunakan gel khusus untuk kebersihan intim.
Menstruasi dini
Jika untuk pertama kalinya menstruasi terjadi pada anak perempuan di bawah 11 tahun, ini dianggap terlalu dini saat pubertas. Ada kasus yang terjadi pada anak di bawah 8 tahun. Tetapi ini tidak selalu merupakan tanda patologi. Jika menarche juga muncul lebih awal pada ibu dan nenek mereka, maka situasi ini disebabkan oleh kecenderungan genetik. Kegiatan olahraga yang intens atau pengembangan fisik yang dipercepat dapat memicu penampilan awal regulasi..
Bahkan asalkan awal pubertas disebabkan oleh genetika, dianjurkan untuk memeriksa anak di ginekolog untuk mengecualikan gangguan hormon dan kelainan dalam perkembangan organ-organ sistem reproduksi. Tumor di otak dapat memicu ketidakseimbangan hormon di daerah yang bertanggung jawab untuk produksi hormon yang mengatur siklus menstruasi..
Menarke dini adalah khas untuk anak-anak dengan diabetes, serta bagi mereka yang telah mengalami stres berat atau trauma psikologis. Reaksi semacam itu dapat dipicu oleh seorang kenalan awal dengan topik hubungan seksual antara seorang pria dan seorang wanita.
Berbahaya
Kedatangan menarche pada usia dini dapat menyebabkan masalah kesehatan di masa depan:
menopause dini;
penyakit kardiovaskular;
tidak berfungsinya kelenjar tiroid;
perubahan hormon dalam tubuh;
risiko tinggi kanker di organ-organ sistem berlubang dan di kelenjar susu.
Dengan permulaan pubertas, tingkat pertumbuhan menurun dan perkembangan fisik melambat. Agar organ reproduksi berkembang dengan benar, penting bagi anak perempuan tersebut untuk menjalani diet lengkap dan kondisi hidup normal.
Aksi Pencegahan
Cobalah untuk menghindari situasi stres yang dapat menyebabkan cedera pada jiwa anak yang tidak stabil. Pastikan bahwa anak perempuan Anda memiliki suasana yang tenang dan ramah di keluarga, masukkan sebagai aturan percakapan rahasia dengan anak, segera kenalkan dia pada masalah remaja.
Berikan anak Anda diet seimbang tanpa junk food. Hapus makanan pedas, terlalu asin dan asam dari menu gadis itu, tidak termasuk kopi, teh kental, dan minimalkan cokelat. Jangan biarkan bir atau minuman keras diminum..
Obati penyakit endokrin tepat waktu.
Kontrol anak Anda menonton di komputer dan di televisi.
Adalah penting bahwa gadis itu cukup terlibat dalam olahraga, tidak kelebihan beban baik secara fisik maupun mental.
Kemudian menarche
Jika hari-hari kritis gadis pertama kali datang setelah 16 tahun, ini adalah penyimpangan dari norma. Pertanda perkembangan seksual yang terlambat juga merupakan pertumbuhan kelenjar susu yang lemah..
Menstruasi dapat datang terlambat karena perkembangan rahim dan pelengkap yang tidak normal, operasi hipofisis dan hipotalamus yang tidak tepat, serta karena gangguan neuropsikik anak. Penyakit menular seperti campak, gondong, demam berdarah, atau rubella, yang telah ditularkan pada anak usia dini, dapat memicu reaksi ini..
Penampilan terlambat menstruasi khas untuk anak perempuan yang terlalu kurus, karena lapisan lemak bersama dengan ovarium menghasilkan estrogen, tetapi jika jaringan adiposa kecil, jumlah estrogen mungkin tidak cukup untuk fungsi normal dari sistem reproduksi..
Faktor-faktor lain dapat memicu keterlambatan regulasi:
kekurangan vitamin;
situasi lingkungan yang buruk;
Makanan transgenik.
Konsekuensi yang mungkin
Jika anak perempuan sebelum usia 15 tahun tidak memiliki peraturan, maka perlu berkonsultasi dengan dokter, jika kelainan remaja dalam perkembangan alat kelamin dapat menyebabkan infantilisme genital di masa depan.
Alat kelamin wanita dewasa akan kurang berkembang, yang akan menyebabkan perubahan eksternal dan ketidakseimbangan hormon, yang dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Pada masa remaja, patologi semacam itu dapat diobati, pada usia dewasa, anomali ini hampir tidak mungkin disembuhkan..
Kapan harus pergi ke dokter kandungan
Menstruasi muncul terlalu dini atau terlambat.
Jika selama periode menstruasi debit terlalu banyak dicatat, volume yang melebihi 150 ml, terutama dalam kasus-kasus ketika mereka merah. Ini bisa menjadi tanda perkembangan abnormal organ genital, serta ketidakseimbangan hormon. Selain itu, kehilangan banyak darah diamati pada penyakit darah, tumor dan saat mengambil obat hormonal yang mempengaruhi perkembangan lapisan uterus bagian dalam..
Jika setelah menarche, menstruasi menghilang lebih dari 3 bulan. Alasan penundaan yang serius ini bukan hanya kelebihan beban selama olahraga atau balet, tetapi juga peradangan, infeksi, penyakit endokrin.
Jika setelah kemunculan pertama regulasi, butuh 1,5-2 tahun, dan siklusnya tidak menjadi teratur. Alasan mengapa siklus menstruasi tidak menjadi normal selama bertahun-tahun adalah patologi, cedera, defisiensi vitamin, diet yang melemahkan, dan kelaparan..
Jika selama hari-hari kritis gadis itu merasakan sakit parah.
Jika menstruasi pendek dan berlangsung tidak lebih dari 2 hari. Pengeluaran jangka pendek seperti itu dapat disebabkan oleh defisiensi estrogen karena kurang berkembangnya ovarium. Jika mereka bertahan lebih dari seminggu, maka gadis itu telah meningkatkan fungsi ovarium atau kontraktilitas otot rahim yang lemah.
Kesimpulan
Agar hari-hari kritis tidak menyebabkan gadis itu takut atau panik, orang tua harus memberi tahu dia sebelumnya tentang serangan masa depan mereka. Percakapan ini akan memakan waktu sangat sedikit, tetapi anak akan mengerti dan tidak takut dengan proses fisiologis yang terjadi di tubuhnya. Dia akan siap untuk memasuki masa pubertas, tidak hanya secara fisik tetapi juga secara moral.
Anda harus selalu tertarik pada kesejahteraan gadis itu, bertanya tentang keteraturan menstruasi, tentang intensitas rasa sakit dan kemungkinan penundaan. Jika seorang anak mengeluh ketidaknyamanan, Anda harus mencari bantuan medis.
Menstruasi (menstruasi): onset, siklus, tanda dan kebersihan selama menstruasi
Menstruasi atau menstruasi (lat. Mensis - bulan, menstruus - bulanan) - ini adalah proses pembersihan bulanan tubuh wanita, di mana para gadis mengalami pendarahan dari vagina.
Secara ilmiah, menstruasi adalah penolakan endometrium (selaput lendir internal rahim), dan ekskresi bersama dengan darah dari vagina.
Seringkali, selama percakapan, alih-alih "bulanan" Anda dapat mendengar: hari-hari kritis, perbuatan, monster, Mary berdarah, tamu dari Krasnodar, tamu dari Krasnoarmeysk, tamu di Red Cossack, hari-hari tertutup, Tentara Merah, landak dengan saus tomat, kapal memberi mengalir, sungai merah tua, teman-teman datang, hari-hari merah di kalender, kecelakaan, revolusi.
Warna menstruasi. Gumpalan darah selama menstruasi
Darah selama menstruasi pada hari-hari pertama berwarna merah cerah, pada akhirnya gelap, dengan aroma tertentu. Jika Anda menemukan benjolan dan gumpalan dalam darah selama menstruasi - jangan khawatir, ini adalah bagian dari lapisan dalam rahim - endometrium, yang dilepaskan bersama dengan darah. Jika wanita itu tidak hamil, endometrium terus diperbarui: lapisan lama mati dan daun selama menstruasi, dan yang baru tumbuh di tempatnya.
Menstruasi pertama (Menarche)
Periode pertama disebut "Menarche". Menstruasi dimulai pada usia 9 hingga 16 tahun dan menunjukkan kemampuan tubuh untuk hamil. Seringkali, usia di mana menstruasi pertama dimulai pada seorang gadis tergantung pada usia di mana menstruasi dimulai pada ibunya, yaitu. - didirikan oleh warisan.
Tanda-tanda menstruasi pertama dapat dimulai beberapa bulan sebelum penampilan. Debit putih atau lendir menjadi lebih sering, perut bagian bawah sedikit menarik dan dada terasa sakit.
Menstruasi pertama dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk sepasang tetes darah, yang akhirnya berkembang menjadi teratur dan sama dalam jumlah debit.
Gejalanya dengan menstruasi
Sebelum dan selama menstruasi, hampir semua wanita memiliki gejala yang sama, hanya beberapa dari mereka yang kurang jelas, yang lain sepenuhnya:
- Menarik rasa sakit di perut bagian bawah;
- pembengkakan, berat dan nyeri dada;
- sakit punggung;
- mudah tersinggung;
- kelelahan;
- berat di kaki;
- pusing;
- apatis.
Siklus dan durasi menstruasi
Siklus menstruasi adalah periode dari hari pertama awal menstruasi hingga hari pertama awal menstruasi berikutnya. Tingkat siklus menstruasi adalah 20-35 hari. Durasi menstruasi dari 3 hingga 7 hari.
Setelah menstruasi pertama selama tahun itu, siklus mungkin tidak teratur, tetapi kemudian disesuaikan dan setiap kali jelas diulang.
Anda dapat melacak siklus menstruasi Anda menggunakan kalender, cukup menandai setiap hari periode Anda. Ada juga aplikasi khusus untuk PC dan telepon pintar, dengan memasang yang dapat Anda tandai dan lacak siklus Anda.
Kebersihan saat menstruasi (pembalut, tampon)
Untuk membuat wanita merasa kurang nyaman selama menstruasi, para ilmuwan telah membuat beberapa produk kebersihan - pembalut, tampon, dan bahkan perangkat yang saya belum tahu - cangkir menstruasi.
Baik pembalut dan tampon diklasifikasikan berdasarkan jumlah kapasitas pengosongan. Kapasitas ini ditunjukkan oleh jumlah tetesan pada paket. Semakin banyak tetesan, semakin lama swab / pad bertahan hingga perubahan berikutnya.
Tentu saja, diinginkan untuk memiliki barang-barang kebersihan ini dari berbagai kapasitas. Misalnya, di awal dan di akhir menstruasi, lebih baik menggunakan tampon atau pembalut selama 2-3 tetes, di tengah-tengah - 4-6.
Apa yang akan digunakan - pembalut atau tampon, Anda pilih. Anda dapat bergantian, misalnya, jika Anda pergi ke kolam renang, maka Anda tidak dapat melakukannya tanpa tampon, dan pada malam hari Anda dapat menggunakan gasket. Untuk beberapa gadis, pembalut membuat ruam popok, sementara untuk yang lain, ketidaknyamanan yang sangat besar dari kapas. Karena itu, cobalah dan cari opsi yang paling nyaman bagi diri Anda.
Seperti yang sudah saya katakan, ada cangkir menstruasi di dunia yang dapat digunakan kembali. Mereka harus dihapus dan isinya dicurahkan. Benar, ini tidak selalu nyaman..
Selama menstruasi, perlu untuk secara ketat mematuhi aturan kebersihan pribadi. Cuci sendiri setidaknya 3 kali sehari, dan ketika mengganti pembalut atau usap, pastikan untuk mencuci tangan, sebelum dan sesudah kontak.
Apa yang tidak diperbolehkan saat menstruasi
Selama menstruasi, Anda harus menahan diri dari:
- pergi ke pantai atau ke solarium;
- pembersihan wajah;
- pencabutan;
- jangan minum alkohol, kopi, dan makanan pedas.
Semua faktor ini dapat meningkatkan perdarahan dan memperpanjang menstruasi..
Kapan harus ke dokter?
Untuk pertanyaan tentang menstruasi, Anda perlu menghubungi dokter kandungan.
Seorang dokter kandungan harus dikonsultasikan jika:
- Menstruasi pertama muncul sebelum 9 tahun;
- Anda sudah berusia 17 tahun, dan menstruasi pertama belum muncul;
- menstruasi berlangsung 1-2 hari atau lebih dari 7 hari (kegagalan menstruasi);
- debit sangat langka (beberapa tetes) atau sangat berlimpah (ganti pembalut atau tampon lebih sering daripada setelah 2 jam);
- Siklus menstruasi berlangsung kurang dari 20 hari atau lebih dari 40 hari;
- Anda merasakan sakit parah saat menstruasi;
- saat menggunakan tampon, Anda tiba-tiba mulai merasa tidak enak;
- ada perdarahan di antara menstruasi;
- setelah siklus selesai, kegagalan telah dimulai;
- menstruasi bukan beberapa bulan.
Periode menstruasi pertama pada anak perempuan, gejala, berapa lama
Menstruasi pertama pada anak perempuan, secara ilmiah disebut menarche, adalah periode yang menyenangkan. Pada titik ini, kurangnya pengetahuan di bidang ini mengkhawatirkan. Pertanyaan-pertanyaan sederhana muncul, dan mereka membutuhkan jawaban. Bagaimana memahami bahwa "tamu akan tiba di mobil merah", apa gejalanya, apa yang perlu Anda lakukan sebelum dan selama menstruasi, berapa lama dan seterusnya. Sekarang kita akan mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini..
Hari-hari menstruasi pertama pada gadis remaja
Sebagai aturan, mereka terjadi pada remaja 11 hingga 14 tahun. Tetapi setiap organisme adalah individu. Proses dalam organisme yang berbeda tidak sama. Ini mengarah pada fakta bahwa seseorang akan mulai pada usia 10 atau 11 tahun, dan seseorang kemudian, pada usia 15 tahun. Itu sangat mempengaruhi. Berat, aktivitas, gaya hidup, makanan, iklim, dan lainnya. Acara ini menunjukkan bahwa fungsi reproduksi tubuh siap untuk reproduksi. Jangan khawatir, semuanya ada waktunya. Tetapi tidak ada yang bisa menghentikan Anda untuk membicarakan hal ini dengan ibu Anda atau berkonsultasi dengan dokter - dokter kandungan anak.
Bagaimana memahami bahwa menstruasi pertama Anda akan segera datang?
Proses pematangan berlangsung secara bertahap. 2-2,5 tahun sebelum dimulainya hari-hari kritis, tanda-tanda muncul. Tubuh mengambil fitur yang lebih feminin. Kelenjar susu mengeras dan membesar. Mereka menjadi sensitif. Pada saat ini, para gadis takut menangkap mereka, malu untuk disentuh, karena ini menyebabkan rasa sakit.
Rambut kemaluan dan aksila mulai muncul.
Kelenjar sebaceous mulai bekerja lebih aktif. Rambut cepat menjadi berminyak, kulit menjadi berminyak, anke dapat berkembang (penyakit kulit radang, biasanya di wajah dalam bentuk jerawat besar).
Selama enam bulan sebelum menstruasi, putih mulai muncul - keluar, yang tidak menyebabkan gatal dan ketidaknyamanan. Keduanya lendir seperti susu dan ringan.
Pada saat ini, gadis itu menjadi sangat emosional, menangis, bereaksi tajam terhadap situasi yang muncul, dengan cepat tersinggung, menjadi mudah tersinggung. Ini semua karena perubahan hormon..
Satu sampai dua minggu sebelum timbulnya menstruasi, rasa sakit di perut bagian bawah terwujud. Rasa sakit ini terjadi tanpa tanda-tanda proses inflamasi. Untuk beberapa orang, mereka tidak muncul.
Dalam beberapa hari, buang air besar, pusing, mual, sakit kepala, nafsu makan meningkat dan sebagainya - yang disebut PMS (sindrom pramenstruasi) dapat muncul
Bintik-bintik coklat atau merah pada pakaian dalam Anda akan memberi tahu Anda tentang timbulnya menstruasi..
Apa yang harus dilakukan sebelum menstruasi pertama?
Anda perlu mempersiapkan diri secara psikologis untuk acara ini. Tidak perlu takut padanya. Semua wanita melewati itu.
Mempersiapkan dan membawa kit dan pad panty pengganti. Permulaan sering terjadi pada saat yang paling tidak terduga. Anda tidak akan dapat mengontrol, menunda atau mempercepatnya. Tapi kamu bisa siap. Ketika Anda memperhatikan atau merasa bahwa semuanya telah dimulai, jangan panik. Pergi ke ruang wanita, ganti pakaian, jika perlu. Tempelkan bantalan untuk membersihkan celana.
Jika tidak ada gasket di tangan, gunakan gulungan kertas tisu atau tisu. Artinya, ambil setiap improvisasi yang berarti menyerap kelembaban. Juga merasa bebas untuk menghubungi perawat di sekolah Anda.
Jika Anda melihat pakaian Anda kotor, Anda bisa mengikat sweter, kemeja, atau yang lainnya di ikat pinggang Anda.
Jika rasa sakit menguasai Anda, maka Anda dapat menggunakan bantal pemanas dengan air dingin. Tapi jangan berlebihan, jangan mendinginkan organ internal.
Anda juga dapat menggunakan obat yang akan meredakan rasa sakit. Tetapi mereka harus digunakan secara ketat atas rekomendasi dokter.
Periode pertama untuk anak perempuan berapa hari berlalu?
Durasi kehadiran "teman di mobil merah" juga individu. Normanya adalah 3-7 hari. Dari bulan ke bulan, angka-angka ini berubah. Siklus menstruasi idealnya berlangsung dari 21 hingga 35 hari. Pada 30% anak perempuan, yang terakhir sering dimulai setelah 28-30. Biasanya tidak teratur selama beberapa tahun. Ini normal. Tubuh sudah diatur. Di masa depan, semuanya akan disejajarkan. Untuk mengontrol dan memantau keteraturan, kami sarankan untuk memiliki kalender. Ini akan membantu Anda menavigasi dan memahami tubuh Anda dengan lebih baik..
Kadang-kadang, mungkin ada situasi bahwa "hari ini" kedua tidak datang selama beberapa bulan. Ini tidak berarti kehamilan. Paling sering ini adalah karena tekanan emosional, psikologis atau fisik yang telah menimpa seorang remaja. Ini juga dapat mempengaruhi perubahan pola makan. Mungkin dia overdid pada pendidikan jasmani, atau menjadi gugup karena penilaian atau cinta pertama. Semuanya harus kembali normal. Tetapi dokter harus dikonsultasikan jika terjadi kegagalan sehingga ia akan melakukan pemeriksaan. Kemungkinan besar dia tidak akan menemukan apa pun, tetapi itu tidak akan berlebihan.
Seperti apa haid pertama pada anak perempuan?
Kita dapat mengatakan bahwa segala sesuatu yang berhubungan dengan menstruasi adalah individual. Ini juga berlaku untuk penampilan. Proses ini ditandai dengan penarikan darah dari vagina. Tapi tidak hanya darah, tetapi juga selaput lendir rahim dan keputihan keluar.
Warna buangannya bisa merah, coklat atau coklat tua. Latar belakang hormonal, fitur turunan dapat mempengaruhi ini..
Volume juga dapat bervariasi. Itu bisa mencapai 150 ml. Jika kehilangan darah seperti itu menyebabkan penurunan kesejahteraan, maka akan lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis. Itu tidak akan pernah mubazir.
Standar pada remaja adalah ini, menstruasi dimulai dengan sedikit keluarnya cairan berwarna coklat. Hari kedua dan ketiga, pendarahan dimulai, dan kemudian berkurang. Pada hari keenam, ada sakrum atau sedikit memulaskan. Tapi ini bukan obat mujarab.
Apa yang harus waspada?
Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan jika periode menstruasi pertama gadis itu:
Berlangsung sangat lama, lebih dari 7 hari atau lebih
Terakhir satu atau dua hari, yaitu kurang dari 3
Muncul lebih awal 11 atau 16 tahun kemudian
Sangat banyak. Artinya, Anda perlu mengganti gasket lebih dari 2 jam kemudian.
Ini sangat akut. Gadis kehilangan kesadaran karena rasa sakit.
Dalam hal apa pun, jika Anda mulai melihat adanya kelainan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Dia akan memeriksa kepatuhan dengan proses Anda yang sedang berlangsung dengan fisiologi Anda. Dia akan merekomendasikan opsi terbaik untuk Anda dan memberi saran tentang masalah akut yang muncul..
Berapa tahun 144 bulan pertama bisa dimulai
Terjadinya menstruasi pada anak perempuan adalah peristiwa penting. Dan si anak harus siap secara mental untuk itu. Gadis-gadis modern sudah memiliki perintah yang baik dari Internet dan mungkin tahu apa proses fisiologis ini. Tetapi ini tidak berarti bahwa para ibu tidak boleh memberi tahu anak perempuan mereka apa itu dan berapa tahun periode mereka dimulai, bagaimana ini terjadi dan apa yang perlu ditakuti. Selain itu, anak itu sendiri sering khawatir tentang pertanyaan serupa: bagaimana cara memberi tahu ibu bahwa saya mengalami menstruasi?
Baca artikel ini
Kapan menstruasi pertama datang?
Tumbuh dan tumbuh, banyak gadis mulai bertanya-tanya tentang berapa tahun mulai menstruasi. Beberapa dekade yang lalu, menstruasi pada anak perempuan dimulai pada usia 17-18. Hari ini, pubertas datang jauh lebih awal. Awal hari-hari kritis pertama 11-16 tahun dianggap normal. Terlebih lagi, pada sebagian orang, menstruasi dimulai lebih awal, sementara pada yang lain nanti. Pada usia berapa menstruasi dimulai, banyak faktor yang mempengaruhi:
keturunan;
perkembangan fisik;
nutrisi dan kondisi kehidupan;
penyakit anak-anak.
Pada berapa tahun, periode dimulai pada ibu dan nenek, pada begitu banyak, kemungkinan besar, mereka akan mulai pada cucu perempuan dan perempuan mereka. Waktu timbulnya menstruasi secara individual untuk semua orang. Jika seorang gadis dalam perkembangan fisik menyusul rekan-rekannya, kemungkinan besar haidnya akan datang sebelum yang lain. Sebaliknya, jika anak perempuan tumbuh lambat, sering sakit dan lemah secara fisik, kemungkinan besar dia akan ketinggalan dalam perkembangan aktivitas seksual. Dengan kekurangan gizi dan kekurangan vitamin dalam tubuh, menstruasi akan datang sedikit lebih lambat dari biasanya.
Menstruasi pada anak perempuan berusia 12 tahun tidak jarang, dan menstruasi pada usia 11 tahun juga normal. Semakin banyak, Anda dapat mendengar tentang timbulnya menstruasi, bahkan pada usia 8-9 tahun. Jika menstruasi dimulai terlalu dini, kemungkinan besar penyebabnya adalah kegagalan hormonal, fungsi pelengkap yang tidak mencukupi, seringnya stres dan stres saraf, disfungsi hipofisis, aktivitas fisik yang melemahkan, diet dan ekologi yang buruk..
Tanda pertama
Sangat mudah untuk mengetahui kapan menstruasi dimulai pada anak perempuan. Gejala timbulnya mereka menjadi jelas sekitar satu atau dua tahun sebelum dimulainya. Gadis itu menjadi lebih dan lebih seperti seorang gadis, seperti yang dia miliki:
pembesaran payudara;
pinggul menjadi lebih luas;
rambut mulai muncul di pubis dan di bawah lengan;
kemungkinan timbulnya jerawat di wajah.
Cara mencari tahu kapan haid Anda dimulai tidak sulit. Sudah lebih dekat dengan onsetnya, anak perempuan mungkin mengalami gejala sindrom pramenstruasi seperti:
air mata dan perubahan suasana hati yang sering;
keadaan apatis dan agresif;
sakit kepala;
sakit di perut bagian bawah.
Cara mempersiapkan anak?
Bagaimana cara memberi tahu putri Anda tentang menstruasi itu menyenangkan bagi setiap ibu. Ini adalah pertanyaan yang cukup serius dan tidak boleh malu. Tanda pertama menstruasi pada anak perempuan adalah bercak. Pada awalnya mereka langka atau sedang, dan kemudian, biasanya pada hari kedua, mereka menjadi berlimpah. Secara bertahap 3-5 hari volumenya berkurang. Jumlah hari kritis biasanya 3-7 hari. Gadis itu harus tahu tentang ini sebelum ini terjadi untuk pertama kalinya. Karena itu, ibu harus memberitahunya tentang hal itu..
Menarik rasa sakit di perut bagian bawah dan debit pertama dengan darah dapat menakuti gadis itu. Tujuan utama ibu adalah memberi tahu putrinya bahwa menstruasi adalah proses fisiologis yang normal. Selain itu, pada hari-hari awal menstruasi, anak perempuan mungkin mengalami kelemahan dan ketidaknyamanan di perut bagian bawah. Menstruasi terjadi pada setiap gadis dan wanita dan Anda tidak perlu takut karenanya.
Tentang kapan menstruasi dimulai dan bagaimana cara memberi tahu gadis itu tentang menstruasi, ibu memutuskan sendiri. Percakapan harus ramah, tetapi tidak instruktif.
Ibu harus memberi tahu putrinya bahwa:
Menstruasi terjadi 1 kali per bulan dan berlangsung hingga 7 hari. Dalam beberapa tahun pertama, siklus dapat berfluktuasi, setelah itu ditetapkan dan rata-rata 28 hari.
Sangat penting untuk mematuhi aturan kebersihan. Darah adalah lingkungan yang bermanfaat bagi kehidupan bakteri, yang berkontribusi terhadap munculnya berbagai penyakit.
Dengan timbulnya menstruasi, setiap gadis memasuki usia subur. Seks dengan pria bisa memicu kehamilan. Seorang anak perempuan perlu tahu apa yang dapat menyebabkan hubungan seks bebas dan tanpa kondom..
Dianjurkan bagi gadis itu untuk membiasakan menyimpan kalender yang memungkinkan untuk menandai awal dan akhir periode. Ini perlu disiapkan untuk kemajuan mereka. Selain itu, informasi ini mungkin diperlukan ketika mengunjungi spesialis. Ini terutama berlaku untuk periode tidak teratur. Karena interval yang terlalu kecil atau terlalu besar antara menstruasi dapat menjadi tanda kerusakan pada tubuh.
Kebersihan saat menstruasi
Fakta bahwa kebersihan selama menstruasi adalah wajib, ibu juga harus menyoroti anak perempuannya. Semua wanita dan anak perempuan menggunakan pembalut atau tampon selama hari-hari kritis. Untuk anak perempuan, yang terakhir adalah yang paling disukai, mereka lebih nyaman digunakan. Gasket harus memiliki lapisan kapas. Lapisan sintetis dapat menyebabkan keringat dan iritasi, sehingga tidak disarankan untuk menggunakannya..
Apa lagi yang perlu dipertimbangkan terkait penggunaan gasket:
sebelum dan sesudah mengganti produk higienis, cuci tangan Anda agar tidak menginfeksi;
gasket yang telah kedaluwarsa (tingkat perlindungan berkurang) tidak dapat digunakan;
tidak disarankan menggunakan gasket dengan bau, karena komponen aromatik dapat menyebabkan alergi dan iritasi;
Jangan menghemat pembelian, karena bahan baku berkualitas rendah digunakan dalam produk kebersihan murah;
Jangan menyimpan gasket di kamar mandi, karena kelembaban tinggi adalah lingkungan yang ideal untuk mikroorganisme..
Gadis itu harus mengenakan pakaian dalam yang terbuat dari kain alami. Tali kulit tidak dianjurkan, karena ini dapat memicu perkembangan penyakit menular dan peradangan.
Ibu harus menjelaskan kepada putrinya bahwa dilarang mandi saat menstruasi. Pilihan mandi paling optimal adalah mandi harian. Selain itu, pada siang hari, gadis itu harus dicuci 2-3 kali, lebih disukai tanpa menggunakan sabun. Sebagai deterjen, dokter merekomendasikan penggunaan gel atau mousses dengan kandungan asam laktat. Mereka tidak mempengaruhi mikroflora, tidak seperti sabun..
Jangan melakukan olahraga dan kegiatan fisik lainnya. Anda dapat melakukan latihan ringan dan latihan kesehatan. Dianjurkan bagi gadis itu untuk memberikan kedamaian psikologis untuk periode ini.
Kepatuhan dengan diet selama menstruasi adalah penting. Alkohol dan makanan pedas harus dihindari, karena berkontribusi pada aliran darah ke rahim. Dan ini mengancam untuk meningkatkan perdarahan uterus.
Kapan harus mengunjungi seorang ginekolog?
Dengan timbulnya menstruasi pertama, tidak perlu mengunjungi dokter kandungan secara teratur. Biasanya, dosis pertama pada anak perempuan adalah 15-16 tahun. Dalam hal aktivitas seksual awal, kunjungan ke dokter harus dilakukan secara teratur.
Anda harus berkonsultasi dengan dokter dalam kasus seperti itu jika:
debit memiliki bau, warna, dan gatal yang aneh;
menstruasi berlangsung kurang dari 2 hari atau lebih dari 7 hari;
ada terlalu banyak cairan berdarah, yang membutuhkan penggantian bantalan yang sering;
setelah menstruasi pertama, menstruasi berhenti selama lebih dari setengah tahun;
dalam hal siklus kurang dari 21 hari dan lebih dari 35 hari;
gumpalan darah terlalu besar ukuran anggur hadir dalam debit selama menstruasi.
Sebagai aturan, menstruasi yang terlalu pendek terjadi karena produksi hormon seks yang buruk, disfungsi ovarium. Menstruasi yang berlangsung lebih dari seminggu kemungkinan besar disebabkan kontraktilitas rahim yang buruk dan fungsi estrogenik ovarium yang parah..
Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika menstruasi belum terjadi. Dokter harus menentukan mengapa menstruasi tidak dimulai dan mengambil tindakan yang diperlukan. Bantuan juga diperlukan jika menstruasi disertai dengan rasa sakit yang parah di perut bagian bawah. Pada saat yang sama, gadis itu pusing, dia pucat, dia sakit, suhu tubuhnya naik, ada kelemahan dan gangguan usus.
Kesimpulan
Agar tidak menimbulkan ketakutan dan kepanikan pada anak perempuan selama penampilan menstruasi pertama, ibu harus menceritakan semua nuansa proses fisiologis alami ini. Harus dilaporkan mengapa ini terjadi, untuk tertarik pada keteraturan menstruasi, keterlambatan dan tingkat rasa sakit. Jika ada kelainan yang ditemukan, gadis itu harus ditunjukkan ke dokter.
Artikel Tentang Pendarahan
Sebelum menstruasi, rasa gatal dan terbakar muncul. Mengapa dan bagaimana cara merawatnya
Di vagina sebelum menstruasi, gatal dan terbakar: pilihan normalPaling tidak sekali dihadapkan dengan fakta bahwa sebelum menstruasi gatal dan terbakar muncul, setiap wanita akan bertanya apakah ini normal atau tidak..
Kista serviks Nabotova: pengobatan, pengangkatan
Menurut statistik, setengah dari populasi wanita memiliki satu atau lebih patologi serviks. Di antara penyakit serviks uteri, kista nabotov didiagnosis pada 10 - 20%, dan, sebagai aturan, pada wanita yang melahirkan (25 - 45 tahun).
Apakah mungkin mengunjungi dokter kandungan selama menstruasi dan bagaimana mempersiapkan diri untuk pemeriksaan
Anda juga dapat berkonsultasi tentang pertanyaan yang menarik dan menemukan jawaban yang benar.
Keterlambatan Haid
Gasket Ditsinon - petunjuk penggunaan, analog, ulasan, harga
Ovulasi Pendarahan sebelum dan sesudah menstruasi: menyebabkan, bagaimana cara mengobati
Survei Apakah mungkin untuk mewarnai rambut selama menstruasi: rekomendasi dari dokter dan penata rambut
Kebersihan Ahli kami
Survei Berapa banyak telur yang hidup setelah ovulasi dalam tubuh wanita
Kebersihan Mengapa puting sakit setelah ovulasi??
Harmoni Mengapa haid tidak datang
Kebersihan Apa yang bisa menjadi alasan keterlambatan menstruasi jika hasil tes negatif?
Harmoni Peringkat obat non-hormonal untuk menopause
Kesehatan Wanita
Penyimpangan menstruasi: apa yang perlu Anda ketahui
Gasket
Penyebab sakit parah saat menstruasi. Bagaimana cara meringankan kondisinya
Harmoni
Metrorrhagia: karakteristik dan metode perawatan
Harmoni
Penyebab nyeri dada pertengahan siklus
Ovulasi
Cara menghentikan hari-hari kritis: cara yang efektif
Harmoni
Cara mengambil dan apa yang ditunjukkan CA 125 oncomarker
Tampon
Ramalan pada hari dimulainya menstruasi
Ovulasi
Menstruasi atau keguguran: cara menentukan
Kebersihan
Obat yang menghentikan pendarahan dengan menstruasi yang berat
Ovulasi
Kategori
Gasket
Harmoni
Kebersihan
Ovulasi
Survei
Tampon
Keputihan biasanya terjadi untuk menjaga area genital bersih dan sehat. Tetapi jika mereka menjadi curiga atau memiliki bau yang tidak menyenangkan, ini mungkin merupakan tanda masalah kesehatan..

warc-identified-content-language: ind

annotation: short_sentences header footer

label: ms


content:
nagradite.net – Sekarang ini banyak sekali cara yang bisa kita gunakan untuk mendapatkan uang. Tentu saja dengan melakukan sebuah usaha. Anda bahkan bisa memanfaatkan skill yang anda miliki untuk menghasilkan uang. Apakah anda memiliki skill untuk membuat desain? Jika iya maka anda bisa menggunakan kemampuan itu untuk menghasilkan uang. Jika anda bisa membuat desain logo, maka pada kesempatan kali ini kami akan membagikan informasi mengenai cara mendapatkan uang dari desain logo maupun menjadi editor video. Penasaran bagaimana caranya? Simak ulasan pentingnya di bawah ini ya!
Source : yandex
Membuat desain logo untuk bisnis orang
Cara mendapatkan uang dari desain logo yang pertama adalah dengan membuat desain logo untuk kebutuhan bisnis atau usaha orang-orang. Jika anda bisa membuat desain logo yang menarik, maka tentu saja itu akan dicari oleh orang-orang. Sekarang ini makin banyak orang yang membuka bisnis mereka dan membutuhkan desain logo sebgaai identitas. Anda bisa membuka jasa penawaran pembuatan desain logo dan bisa menghasilkan pendapatan dari penawaran jasa desain anda. Menarik bukan?
Menjadi freelance
Cara mendapatkan uang dari desain logo yang kedua adalah dengan menjadi freelance atau pekerja lepas. Anda bisa menjadi desainer grafis yang membantu orang-orang untuk mengerjakan pekerjaan desain yang mereka butuhkan seperti misalnya logo atau desain grafis yang lainnya. Caranya cukup mudah karena anda hanya perlu untuk mendaftarkan diri di beberapa situs freelance dan kemudian melamar pekerjaan ketika ada client yang membutuhkan desain logo. Anda hanya perlu menyelesaikan pekerjaan anda kemudian anda akan mendapatkan fee sesuai dengan kesepakatan di awal.
Membuat video tutorial
Cara mendapatkan uang dari desain logo yang ketiga adalah dengan cara membuat video tutorial. Jika anda memiliki kemampuan untuk membuat logo atau melakukan re-branding maka anda bisa membuat video tutorial di Youtube misalnya mengenai pembuatan logo. Ketika penonton video anda banyak tentu saja anda akan mendapatkan iklan dan pasti anda juga akan mendapatkan uang. Selain mendapatkan uang, anda juga bisa membagikan ilmu desain anda kepada orang banyak karena pasti akan ada banyak orang yang merasa terbantu dengan video tutorial anda. Cara mendapatkan uang dari desain logo yang satu ini mungkin sedikit membutuhkan waktu yang lama namun akan memberikan anda banyak manfaat.
Itu tadi beberapa informasi yang bisa kami sampaikan kepada anda mengenai cara mendapatkan uang dari desain logo. Semoga anda bisa mendapatkan uang dari kemampuan desain logo anda. Anda bisa mulai bekerja sebagai desainer grafis atau freelance atau mungkin mulai dengan membuka usaha untuk menawarkan jasa desain bagi orang orang yang sedang membutuhkan desain logo atau desain yang lainnya. Semoga artikel yang kami berikan bisa berguna dan bermanfaat bagi anda ya!


content: Briket untuk keperluan ritus pendupaan ini sangat praktis dan mudah dinyalakan tanpa perlu disiram minyak, tahan menyala sampai 1 jam