content:
WE Online, Jakarta – Wajah industri kimia saat ini berubah di berbagai bidang, akibat dari berbagai disrupsi yang menghampirinya. Mulai dari multi-dekade megatrends global, termasuk perubahan iklim, tekanan pada sumber daya alam, perubahan demografi, pasar negara berkembang dan dorongan untuk terus melakukan efisiensi komersial.
Berikutnya adalah tren ekonomi jangka pendek termasuk perubahan geopolitik, volatilitas nilai tukar, kompleksitas peraturan dan pergeseran pola penawaran dan permintaan, ketidakpastian politik global dan sentimen proteksionis yang bisa membalikkan beberapa aspek kebijakan perdagangan.
Lalu ada efek Amazon, yang telah mengubah harapan pelanggan dan meningkatkan standar setiap transaksi pelanggan. Setiap orang berlomba untuk menawarkan pelanggan personalisasi. Industri ini memasuki usia di mana produksi massal memberikan cara untuk kustomisasi lewat omni channel, dengan cara-cara yang juga sesuai dengan agenda keberlanjutan.
Akhirnya, ada dampak dari konvergensi teknologi digital. Automasi, Internet of Things (IOT), intelligent connected device, VR/ AR, kecerdasan buatan (AI), analisia dan big data, platform baru, ekosistem cloud, blockchain dan cybersecurity adalah bagian dari teknologi yang mengubah setiap aspek dari setiap industri, tidak terkecuali industri kimia.
Dengan berbagai perubahan yang sedang berlangsung ini, industri kimia memiliki potensi untuk menjadi industri yang paling konsekuensial di dunia. Dengan kemampuannya memanipulasi molekul, ia memiliki kekuatan untuk menyelesaikan banyak tantangan yang dihadapi mulai dari biotek industri, sel bahan bakar, energi terbarukan dan nanoteknologi, inovasi melalui kimia dapat mengubah dunia. Setidaknya ada 4 disrupsi yang dihadapi industri ini.
1. Ekonomi Sirkular
Tekanan peraturan dan konsumen untuk mengurangi dampak lingkungan dan menggunakan lebih banyak molekul daur ulang menjadi penting. Memenuhi tuntutan tersebut adalah kunci untuk lisensi masa depan sektor untuk beroperasi.
Tekanan untuk menerapkan ekonomi sirkular ini terjadi jauh lebih cepat dari yang diantisipasi. Ambil plastik, misalnya. Pada bulan Januari 2018, Komisi Eropa (EC) mengumumkan pertama kalinya strategi Europewide pada plastik. Namun kurang dari setahun kemudian, Parlemen Eropa menyetujui larangan plastik sekali pakai.
Dalam ekonomi circular, bahan harus kembali melalui rantai nilai untuk digunakan kembali. Atau mereka dikurangi, diganti dengan produk dengan jejak ekologi yang lebih baik atau ‘durabilized’. Perubahan ini mengakibatkan lebih sedikit energi dan sumber daya yang dikonsumsi, dan secara signifikan mempengaruhi volume kimia dan mengakibatkan konsumsi bahan baku kurang.
Durabilization produk dari penggunaan tunggal untuk beberapa produk akan mengurangi total permintaan polimer. Botol air tahan lama, misalnya, memiliki lima sampai tujuh kali polimer lebih banyak dari botol sekali pakai dan dapat digunakan berulang kali. Namun demikian polimer yang dibutuhkan secara keseluruhan lebih sedikit.
Berdasarkan analisa yang dilakukan Accenture Chemical, akan ada pengurangan 65 persen dari volume polimer karena konversi ke plastik sekali pakai dari plastik tahan lama ini. Bahkan, plastik daur ulang bisa menghilangkan 81 juta MTPY kapasitas konvensional, sama dengan tanaman polimer 160 lebih pada 2030. Lalu apa peluangnya?
Munculnya ekonomi circular membuka peluang pertumbuhan yang besar. Penelitian Accenture terkait hubungan industri dengan Chemical Industry Dewan Eropa (Cefic) menunjuk dua pendekatan potensial: pertama, molekul yang beredar; dan kedua, sebagai enabler bagi perekonomian circular di industri hilir.
Sebagai contoh, mobil yang lebih hemat bahan bakar membutuhkan bahan yang lebih ringan; lebih tahan lama, hemat energi yang lebih bergantung pada bahan isolasi yang lebih baik. Semua itu mungkin dengan adanya inovasi dengan industri kimia. Untuk perusahaan-perusahaan kimia kesempatannya adalah untuk menciptakan cara-cara baru untuk mempertahankan nilai saham mereka dalam molekul, dimana diproyeksikan akan ada tambahan permintaan bahan kimia-yang lebih berkelanjutan sebesar 26 persen dari 2015 sampai tahun 2030.
2. Kalibrasi Ulang Industri
Transformasi di pengolahan memungkinkan kalibrasi ulang, yang mana itu semua tentang memanfaatkan keterhubungan peralatan, orang dan proses.
Manufaktur adaptif yang dimungkinkan lewat penggunaan mesin cetak 3D (3DP) bisa menciptakan potensi besar untuk kustomisasi, personalisasi, lokalisasi dan deglobalisasi barang jadi dengan kecepatan dan skala. Jika penggunaan polimer 3DP terus meningkat pada tingkat saat ini, diperkirakan akan ada output berupa 46 skala tanaman polimer rekayasa pada tahun 2040.
Membawa produksi lebih dekat dengan konsumen, pada titik mereka membutuhkan, bisa mengalihkan kembali produksi ke Eropa dan Amerika Utara, dan membuka jalan bagi rantai pasok baru, unit produksi yang lebih kecil, skalabilitas yang lebih baik, waktu ke pasar yang lebih cepat, serta mengurangi limbah dan efisiensi baru.
Ambil contoh Adidas SPEEDFACTORY, yang pabrik pertamanya dibuka di Ansbach, Jerman pada tahun 2017 dan yang kedua di Atlanta, Amerika Serikat pada 2018. Bersama-sama, mereka akan membuat satu juta pasang sepatu per tahun pada 2020, menggunakan robot, automasi dan 3DP, antara teknologi lainnya.
Setiap pabrik memiliki sekitar 150 karyawan, dibandingkan dengan 1.000 di pabrik yang khas di Asia, di mana sebagian besar sepatu Adidas saat ini dibuat. Menjadi lebih dekat dengan konsumen membuatnya lebih cepat untuk mendistribusikan sepatu mereka, disesuaikan dengan selera lokal dan tren pasar.
Untuk merayakan peluncuran Atlanta misalnya, Adidas membuka laboratorium di New York City untuk para tamu untuk menerima pesanan kustom, data footscan private untuk belajar tentang produk yang sempurna bagi pelanggan, dan menghasilkan produk hanya dalam hitungan minggu dari rata-rata industri sekitar 18 bulan.
3. Digitalisasi Hilir
Di mana B2C pergi, B2B biasanya mengikuti, dengan gelombang digitalisasi yang makin masiv mengubah B2C. Tetapi perusahaan-perusahaan kimia telah relatif lambat untuk memasuki tren digitalisasi yang mengubah pelanggan industri hilir, termasuk otomotif, barang konsumsi, konstruksi, elektronik, energi dan pangan.
Ada kesempatan besar bagi perusahaan-perusahaan kimia untuk memanfaatkan potensi mengganggu produk cerdas. Bahkan di antara perusahaan-perusahaan kimia yang memimpin dalam digitalisasi, sedikit yang belum menyadari berbagai manfaatnya. Ditaksir, 40 persen dari perusahaan kimia menggunakan teknologi digital untuk meningkatkan efisiensi dan 32 persen menerapkan teknologi digital untuk mendorong pertumbuhan. Tapi, yang mungkin mengejutkan, itu adalah 11 persen yang melakukan keduanya yang juga berkinerja keuangan tinggi.
Konektivitas digital yang tertanam di seluruh pasokan dan rantai nilai memungkinkan tingkatan baru mulai dari visibilitas end-to-end, traceability, transparansi dan wawasan berbasis data. Hal ini membuat lebih mudah untuk secara dinamis merasakan dan memprediksi permintaan, personalisasi manufaktur dengan spesifikasi pelanggan, memaksimalkan margin, delivery produk lebih cepat, harga secara real time dan sebagainya. Ditaksir digitalisasi bisa membuka hingga $550 miliar untuk industri kimia selama satu dekade ke depan.
Salah satu contoh dimana perusahaan kimia dapat memanfaatkan potensi mengganggu digitalisasi hilir adalah AkzoNobel. Perusahaan menciptakan alat pertama untuk industri pelayaran menggunakan analisis data secara akurat memprediksi tabungan dari lapisan yang berbeda pada kapal tanker kargo. Menggunakan miliaran titik data dan algoritma kepemilikan, alat membuat analisis biaya-manfaat dan dampaknya pada perkiraan konsumsi bahan bakar, biaya bahan bakar dan emisi CO2 dari pilihan coating yang berbeda sebelum mereka diaplikasikan pada lambung kapal.
4. Pengerjaan Ulang Pekerjaan
Saat ini, ada sebuah keharusan bagi perusahaan kimia untuk mengakses keahlian baru dalam ilmu data, analisis, pengalaman pelanggan dan keterampilan lainnya yang diperlukan untuk mendukung pekerjaan di era digital.
Perusahaan kimia sangat perlu mendefinisikan kembali tujuan mereka untuk menginspirasi individu-individu berbakat mereka, perlu karakter yang cerdas, lincah dan dinamis. Perusahaan perlu menyadari apa yang berubah, menjelajahi faktor-faktor seperti apa yang dilakukan pekerjaan, yang melakukan pekerjaan, mengapa, kapan dan di mana orang bekerja.
Penelitian Accenture Chemical menunjukkan bahwa orang-orang ingin melakukan pekerjaan dengan rasa tujuan, dengan 84 persen mengatakan bahwa membuat perbedaan berarti lebih dari pengakuan profesional. Temuan juga menunjukkan bahwa pada tahun 2025, 45 persen pekerja akan menjadi kontraktor atau bagian dari ekonomi gig, dan pada tahun 2030, 47 persen dari tugas-tugas dapat otomatis
#sekolahilmiah #tuangkanidemumenjadikarya #artikelindustrikimia #disrupsiindustrikimia #4gelombangdisrupsi #2020 #indonesia #isuterkini
Sumber:
wartaekonomi.co.id
Gambar
← Catatan Akhir Tahun: Energi Terbarukan Masih Terseok
Can I Buy Essays Online?
→
You May Also Like
Gempa Bumi dan Bencana Alam Lainnya Mempunyai Pola Matematika
August 14, 2019 August 16, 2019 admin	0
Yuk ! Pahami Apa itu Revolusi Industri 4.0
February 22, 2020 February 22, 2020 admin	0
Penjelasan Lengkap Penyebab Banjir Jakarta, Curah Hujan Terekstrem hingga Sejarahnya
January 27, 2020 February 5, 2020 admin	0
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Pendaftaran
Pendaftaran
Arsip
October 2020 (11)
May 2020 (1)
March 2020 (1)
February 2020 (8)
January 2020 (9)
December 2019 (2)
October 2019 (1)
September 2019 (5)
August 2019 (8)
July 2019 (3)
June 2019 (2)
March 2019 (1)
Meta
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org
Alamat
Jl. Tirto Usodo Timur 3, No. 26, Kel. Pedalangan, Kec. Banyumanik, Kota Semarang, 50268
Kontak
WA: +6288225196825
email: sekolahilmiah1@gmail.com
Tentang Kami
Startup Short Course Penulisan Proposal Program Kreativitas Mahasiswa (PKM), Karya Tulis llmiah, Esai, dan Lain-lain untuk Siswa SMP, Siswa SMA, dan Mahasiswa


content: Bertempat di Gedung Plaza Summarecon Bekasi, Summarecon Bekasi kembali meluncurkan produk hunian terbaiknya, yaitu Cluster Morizen. Komitmen Summarecon untuk menghadirkan hunian berkualitas yang nyaman dan modern kembali dilakukan dengan…

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
Lifestyle – SKPR Asia is a boutique Public Relations Agency with offices in Indonesia. Delivered by experienced and passionate professionals with wide network, SKPR Asia offers customized and measurable public relations services that able to change opinions, mindset, attitude, behavior and lifestyle of the public.
Portfolio
Services
Journal
Enak
Virtual PR
Contact Us!
Portfolio
Services
Journal
Enak
Virtual PR
Contact Us!
Home → The Blog → Lifestyle
July 21, 2017
SKPR Asia
Your browser does not support the video tag.
Watch this video to know what’s branding!
Tagged agency, marketing, public, public relations, publicrelations, publicspeaking, relations
July 11, 2017
communication
As a social beings, we will always do communication, either the verbal one or the non verbal. So, this video show us what’s communication literally is. Check this out!
Your browser does not support the video tag.
Tagged best, indonesia, public, public relations, publicrelations, publicrelationsagency, publicspeaking, relations
June 22, 2017
Motivational Video
Your browser does not support the video tag.
Tagged public relations, publicrelations, publicrelationsagency, publicspeaking, technology
February 13, 2017
Hal – Hal Yang Harus diperhatikan oleh Karyawan Pengguna Sosial Media
Jejaring sosial menjadi suatu hal yang tidak dapat terlepas dari masyarakat belakangan ini. Kemudahan mengakses sosial media melalui ponsel malah membuatnya menjadi candu. Hal ini tentu memiliki pengaruh besar terhadap kerja para karyawan di suatu perusahaan. Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan ketika Anda adalah seorang karyawan yang aktif menggunakan sosial media.
1. Produktivitas
Menggunakan sosial media di lingkungan kerja bukan merupakan suatu larangan. Akan tetapi, hal ini juga harus diseimbangkan dengan produktivitas Anda sebagai seorang karyawan.
2. Rahasia perusahaan
Hal-hal yang menjadi rahasia perusahaan bukanlah suatu topik yang pantas untuk dibicarakan di sosial media Anda. Sehingga apapun yang berhubungan dengan rahasia perusahaan, sebaiknya disimpan baik-baik dalam ingatan Anda.
3. Bahasa Formal
Ketika berada di lingkungan tempat kerja, sudah selayaknya Anda menggunakan bahasa yang baku. Namun begitu, seringkali karyawan melupakan bagaimana caranya berkomunikasi dengan bahasa yang baku dan malah menggunakan bahasa yang biasa mereka gunakan di sosial media. Hal ini sangat tidak dibenarkan.
4. Komunikasi Antar Karyawan
Waktu senggang adalah waktu terbaik untuk menggunakan sosial media Anda di tempat kerja. Tetapi, jangan sampai Anda mengabaikan rekan sejawat Anda. Ajak mereka berinteraksi dan jangan terpaku pada sosial media Anda.
August 26, 2015
Tren Aplikasi Kesehatan
Teknologi semakin maju dan semakin memudahkan kehidupan manusia. Dan di satu sisi teknologi yang semakin mutakhir, ada sebuah tren yang sangat positif beberapa tahun terakhir, yakni olahraga. Entah tren semata atau memang tuntutan hidup masyarakat urban yang cenderung lalai memperhatikan kesehatan.
Dan hubungannya dengan teknologi adalah masyarakat urban mengunggah aplikasi kesehatan di smartphone mereka dan meng-share kegiatan olahraga yang sudah mereka lakukan. Aplikasi seperti My Diet Diary Calorie Counter, Fitness Buddy, Nike Running, Pocket Yoga, Instant Heart Rate, First Aid, dan lainnya seolah-olah mampu membuat tubuh seseorang lebih sehat, meski sebetulnya belum ada upaya nyata yang dilakukan.
Phaidon L Toruan dokter yang juga pemerhati gaya hidup sehat menyoroti tren pemakaian aplikasi kesehatan secara positif. Penulis buku Fit for Success tersebut itu mengungkapkan bahwa perkembangan munculnya bermacam aplikasi kesehatan sangat baik membantu seseorang antusias menjalankan gaya hidup sehat.
Aplikasi kesehatan diciptakan untuk membantu seseorang menerapkan gaya hidup sehat. Namun pencapaiannya tergantung pada individu masing-masing. Meski demikian, tren munculnya aplikasi kesehatan bisa disebut sebagai gejala baik. Jangan melulu kita memandang tren dengan sikap skeptic.
August 25, 2015
Menilai Kepribadian Lewat Warna Pintu Rumah
Rumah bukan hanya sekedar tempat tinggal namun juga sarat dengan estetika. Selain bentuk yang mempengaruhi nilai keindahan suatu bangunan, pilihan warna juga mempunyai pengaruh besar. Tentunya sebelum Anda masuk kedalam rumah pasti akan melewati pintu. Dan ternyata warna pintu rumah Anda mempunyai makna serta dapat mewakilkan kepribadian Anda. Berikut beberapa pilihan warna dasar yang dapat mewakilkan kepribadian Anda.
1. Hitam
Anda adalah orang yang chic dalam segala hal. Anda selalu tahu apa yang harus dibicarakan, dilakukan dan dipakai. Anda mengandalkan segala cara yang klasik karena ini memberikan waktu untuk fokus pada hal lain dan memberi keunikan pada diri.
2. Abu-abu
Anda adalah orang yang percaya diri. Anda juga tergolong orang yang suka keserasian. Warna ini cenderung cocok dengan semua warna furniture yang netral. Lagipula warna ini tidak akan pernah terlihat ketinggalan zaman. Namun beberapa orang beranggapan bahwa pemilik rumah dengan warna ini adalah orang yang tegang.
3. Kuning
Anda adalah orang yang berada di antara sosok individualis dan pecinta keramaian. Warna kuning terang akan membuat Anda jadi pusat perhatian yang membedakan dari rumah lainnya. Namun di satu sisi, Anda juga sosok orang yang cukup mudah tersinggung.
4. Oranye
Anda adalah sosok orang yang suka dengan berbagai sentuhan desain modern. Anda menghargai kombinasi garis dengan warna mencolok. Anda juga adalah orang yang sangat memperhatikan segala hal dengan teliti dan ingin segalanya terlihat bagus.
August 24, 2015
Trend Clubbing Pagi Hari Mulai Berkembang
Para party animal sudah pasti sangat menikmati sorotan lampu kelap kelip, beat-beat danceable yang dihasilkan dari turntable para DJ. Minuman beralkohol dan kepulan asap rokok pun menjadi pelengkap. Waktu dini hari hingga menjelang pagi hari adalah waktu yang pas untuk menikmati aktifitas clubbing.
Namun ada pilihan berbeda saat ini, pesta dansa yang dilakukan di pagi hari dengan nama Morning Glory dan Daybreaker kian popular di banyak kota di penjuru dunia. Fenomena ini menimbulkan gerakan yang dikenal sebagai conscious clubbing alias dugem dalam keadaan sadar.
Tujuan dari clubbing pagi hari ini adalah untuk menciptakan energi dan komunitas pesta dansa elektronik sambil menikmati smoothie buah dan kopi, bukan obat-obatan dan alkohol yang selama ini umumnya dapat ditemui saat clubbing.
Pendiri Daybreaker, Matthew Brimer mengatakan bahwa acaranya sendiri berisi beberapa pesta dansa dan teater yang bertujuan untuk mengambil manfaat dari jam-jam produktif di pagi hari. Dan saat ini Daybreaker telah menarik sampai seribu orang persatu kali pesta di New York. Daybreaker juga sudah menyebar ke delapan kota di seluruh dunia, di antaranya London, Tel Aviv, dan Sau Paolo.
Sedangkan Morning Gloryville lahir pada tahun yang sama di London. Sejak itu, clubbing yang diadakan pagi hari ini telah meluas ke sekitar puluhan kota, termasuk Roma, Melbourne, dan Tokyo. Dan biasanya dilaksanakan sepanjang pekan, mengambil keuntungan waktu libur klub malam, dan minat masyarakat yang semakin berkembang untuk olahraga sebelum kerja.

label: en


content:
Kenali 10 Manfaat Senam Sebagai Olahraga Sehat Di Dalam Rumah Yang Baik Untuk Tubuh - Sumbersehat.com
Login
Home
Herbal
Obat
Penyakit
Batuk
Diabetes
GERD
Hipertensi
Kanker
Infeksi Saluran Kemih
Masuk Angin
Addison
Autoimun
Gatal
Jantung
Kulit
Lupus
Sistem Reproduksi
Syaraf
Radang Usus
Sakit Kepala
Sakit Leher
Sakit Lutut
Sakit Punggung
Kehamilan
Kesehatan
No Result
View All Result
Home Tips Kesehatan
Kenali 10 Manfaat Senam sebagai Olahraga Sehat di Dalam Rumah yang Baik untuk Tubuh
by Aziza Linda Verra
in Tips Kesehatan
Reading Time: 5min read
olahraga sehat di dalam rumah
7.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare to WhatsApp
Table of Contents
Manfaat Senam sebagai Olahraga Sehat di Rumah
Menjaga berat badan
Baik untuk kesehatan jantung
Memperkuat daya tahan tubuh
RekomendasiArtikel
8 Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi untuk Pria dan Wanita
10 Cara Menjaga Kesehatan Masyarakat di Tengah Pandemi, Ikuti Ya!
7 Cara Hidup Sehat yang Paling Mudah Anda Lakukan Setiap Hari
Menurunkan tekanan darah
Mengontrol kadar gula darah
Menjadikan tidur nyenyak
Kerja otak lebih maksimal
Meningkatkan suasana hati
Mengencangkan otot
Menjaga stamina tubuh
Kenali 10 Manfaat Senam sebagai Olahraga Sehat di Dalam Rumah yang Baik untuk Tubuh – Senam merupakan olahraga yang melibatkan gerakan yang penuh perfoma dan membutuhkan kekuatan kecepatan dan gerakan fisik yang teratur. Dengan melakukan gerakan senam secara rutin secara tidak lagsung memberikan pengaruh besar pada tubuh. Senam mudah dilakukan dirumah karena tidak merupakan olahraga yang sifatnya fleksibel untuk dilakukan. Selain itu banyak yang menyukai senam karena dianggap olahraga yang murah dan dapat dilakukan kapan saja tanpa membutuhkan alat khusus.
olahraga sehat di dalam rumah
Manfaat Senam sebagai Olahraga Sehat di Rumah
Senam bisa dilakukan secara individu maupun kelompok. Gerakan senam yang bervariasi menjadikan banyak orang menyukai olahraga satu ini. Terlebih jika ingin melakukan di rumah sendiri pun dapat dilakukan kapanpun selagi sengang. Olahraga senam kini banyak ditemukan di media sosial. Jadi tak perlu ragu lagi untuk menjadikan olahraga senam sebagai kegiatan rutin akhir pekan. Selain itu senam dapat dilakukan dari berbagai kalangan baik muda maupun tua, namun untuk gerakan dapat disesuaikan berdasarkan tingkatan umur. Banyak sekali manfaat dari senam jika rutin melakukan olahraga sehat ini dan berikut beberapa manfaatnya untuk tubuh.
Menjaga berat badan
Menjaga berat badan akan terasa ringan dengan rutin melakukan senam. Untuk orang yang memiliki kelebihan berat badan dapat melakukan gerakan senam dengan rutin, diiringi pola hidup sehat. Hasilnya akan dengan mudah menurunkan berat badan menjadi ideal. Selain itu dengan melakukan gerakan senam secara rutin, akan menjaga berat badan tubuh tetap ideal tanpa takut akan naik kembali. Hal inilah yang menjadikan banyak wanita menyukai senam sebagai olahraga sehat di dalam rumah, karena praktis untuk dilakukan kapan pun.
Baik untuk kesehatan jantung
Olahraga senam menjadikan jantung lebih sehat dan kuat untuk memompa darah lebih efisien ke dalam tubuh. Manfaat lainnya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada didalam tubuh dan menggantinya menjadi kolesterol baik. Banyak dokter yang menyarankan pada pasiennya untuk melakukan olahraga ringan dengan senam di rumah. Dengan pola hidup sehat maka kesehatan jantung akan terjaga dengan baik. Untuk lansia gerakan senam dapat dipilih sesuai dengan umurnya yang sekiranya gerakan ringan untuk dilakukan. Jika kita ketahui kini banyak gerakan sehat untuk senam bersama sebagai upaya untuk menjaga jantung di usia senja.
Memperkuat daya tahan tubuh
Senam dapat memperkuat tahan tubuh, karena dapat memperkuat imunitas yang ada di dalam tubuh agar tetap sehat. Dengan imunitas yang kuat maka berbagai virus atau bakteri tidak akan mudah berhasil masuk yang merupakan penyebab timbulnya berbagai penyakit. Hal itu didapatkan dengan mudah yakni olahraga sehat di dalam rumah dengan melakukan gerakan senam secara rutin. Selain senam yang tak kalah penting juga menjaga hidup sehat dan pola makan bergizi dan baik.
RekomendasiArtikel
8 Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi untuk Pria dan Wanita
10 Cara Menjaga Kesehatan Masyarakat di Tengah Pandemi, Ikuti Ya!
7 Cara Hidup Sehat yang Paling Mudah Anda Lakukan Setiap Hari
Load More
Menurunkan tekanan darah
Melakukan olahraga senam sebagai wujud melatih kinerja jantung, yang mana manfaatnya akan terasa pula pada kadar tekanan darah yang menurun. Pada saat tekanan darah menurun, maka gejala hipertensi juga dapat terkontrol dengan baik. Karena cikal bakal tekanan darah naik dikarenakan kinerja jantung yang kurang stabil. Untuk itu penting melakukan olahraga senam secara rutin guna menjaga tekanan darah tetap stabil. Hidup akan terasa sehat setiap hari. Olahraga senam dapat menyesuaikan sesuai dengan kemampuan diri sendiri, karena senam adalah olahraga yang fleksibel.
Mengontrol kadar gula darah
Untuk penderita diabetes, senam adalah gerakan olahraga yang cocok. Olahraga senam secara rutin, maka secara tidak langsung dapat mengatur kadar insulin di dalam tubuh. Hal ini menjadikan kadar gula dapat terkontrol dengan baik. Diabetes adalah penyakit yang mengharuskan pasiennya untuk menjaga pola hidup sehat. Selain menjaga pola makan, melakukan olahraga sehat di dalam rumah seperti senam juga tidak kalah penting. Untuk menambah semangat agar rutin olahraga senam dapat dengan cara mencari kawan. Melakukan olahraga bersama-sama tentu akan terasa lebih menyenangkan dibanding sendirian.
Menjadikan tidur nyenyak
Tubuh setelah melakukan senam akan terasa lelah, karena rasa lelah menjadikan tidur semakin nyenyak. Namun idealnya jangan melakukan senam 2 jam sebelum tidur. Biarkan waktu sejenak untuk tubuh istirahat setelah aktifitas senam untuk sekedar menormalkan tubuh kembali menjadi sedia kala. Secara tidak langsung tidur akan berkualitas, karena tubuh telah mengeluarkan zat-zat yang kurang bagus untuk tubuh dengan olahraga senam. Tentukan jadwal senam secara berkala dan dapat dilakukan berpindah-pindah rumah agar terasa suasana baru.
Kerja otak lebih maksimal
Melakukan olahraga sehat di dalam rumah seperti senam secara tidak langsung akan berpengaruh pada sistem kerja otak. Tubuh yang sehat menjadikan otak dapat bekerja lebih maksimal. Untuk itu penting agar tubuh tetap stamina salah satu caranya dengan rutin melakukan olahraga seperti senam. Apabila kerja otak maksimal secara tidak langsung juga akan berpengaruh pada pekerjaan yang dilakukan. Segala sesuatu ada hukum sebab dan akibat dari setiap yang dikerjakan.
Meningkatkan suasana hati
Melakukan gerakan senam secara rutin secara tidak langsung dapat membantu mengembalikan suasana hati menjadi lebih tenang dalam bersikap. Senam dapat membantu meringankan gejala depresi dan mengurangi ketegangan karena gangguan kecemasan. Senam menjadikan lebih rileks dalam menjalani hari. Alur dalam senam seperti pemanasan, gerakan inti dan terakhir sebelum penutup adalah gerakan pendinginan membantu mengatur suasana hati. Suasana hati yang baik akan menghasilkan hormon kebahagiaan dan berdampak pada tubuh yang sehat.
Mengencangkan otot
Mengencangkan otot kini tak perlu khawatir lagi harus pergi ke tempat fitness. Rutin melakukan olahraga sehat di dalam rumah seperti senam juga mampu mengencangkan otot. Otot yang mulai kendor karena usia atau karena pasca melahirkan dapat kencang seperti semula apabila rutin melakukan olahraga senam. Dalam olahraga senam mampu mengencangkan otot bagian perut, tangan, kaki dan otot bagian manapun yang diinginkan. Setiap olahraga senam memiliki titik fokus untuk mengencangkan otot bagian tertentu yang diinginkan.
Baca artikel lain disini
Menjaga stamina tubuh
Menjaga stamina tubuh agar tetap selalu sehat adalah tujuan dari olahraga senam. Betapa tubuh yang sehat menjadikan suatu kenikmatan bagi pemiliknya. Untuk itu penting melakukan olahraga senam guna menjaga stamina tubuh untuk selalu fit di segala musim. Menjaga stamina tubuh harus dilakukan secara rutin dan harus dengan kesadaran diri sendiri. Olahraga teratur, pola makan sehat, tidur cukup, menjaga pikiran positif adalah wujud menjaga stamina tubuh yang harus dilakukan setiap hari.
Demikian manfaat senam sebagai olahraga sehat di dalam rumah yang harus dilakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil terbaik. Olahraga dapat dilakukan dimanapun dan kapanpun, untuk itu harus mulai mengagendakan disela kesibukan yang padat. Dengan rutin melakukan senam banyak sekali manfaat yang akan didapatkan seperti yang telah dijabarkan di atas. Semoga informasi tersebut bermanfaat dan menambah semangat untuk rutin olahraga senam. Jika bukan diri sendiri yang menjaga, tentu hasilnya akan sia-sia.

annotation: short_sentences header footer

label: ms


content:
Malam menyakitkan. Malam mengerikan. Tak pernah lagi kunikmati apa itu tidur nyenyak dalam beberapa hari terakhir. Orang itu, lelaki paruh baya yang kupanggil Tuan—memaksaku untuk memijat bagian intimnya. Gila! Tak waras!. Jelas saja aku menolak. Aku berlari ke dalam kamar dan mengunci pintu rapat-rapat. Serigala berwujud manusia itu berpura-pura naik ke atas membawakan segelas air putih untuk istrinya. Padahal niat busuk menyeringai di balik wajahnya. Dia mencariku. Aku menangis di dalam kamar dengan ketakutan yang menderaku. Ketakutan seorang wanita yang berada dalam kandang singa yang teramat ganas. Iblis sudah menguasai akal sehatnya. Dia tak lagi ingat apa itu rasa hormat dan rasa malu. Yang lebih membuatku pedih, malam itu adalah malam ulang tahunku. Malam ulang tahun yang penuh derai airmata karena manusia berotak iblis seperti Tuan. Aku sangat muak dan benci kepadanya. Benci sekali. Aku sungkan menutup mata—khawatir Tuan masuk secara tiba-tiba ke dalam kamarku. Bahkan pernah suatu malam aku menyimpan pisau dapur di dalam kamar untuk berjaga-jaga. Aku takut hal buruk terjadi padaku. Dalam beberapa malam itu, kedua mataku sering terlelap dengan ketakutan yang maha dahsyat seumur hidupku.
Musim panas masih memuncak. Panorama pegunungan berselimut kabut menyapa sisa ketakutanku pagi itu. Kedua mataku sembab karena menangis semalaman. Kedua kakiku bengkak karena tanggungjawab pekerjaan yang kukerjakan setiap hari. Kutatap pohon pinang bergoyang gemulai dari balik jendela. Sorotanku semakin dalam pada aliran sungai yang tertangkap oleh mata. Ingin sekali aku keluar, berlari, dan pergi sejauh mungkin dari rumah mengerikan itu. Tapi, aku tak mampu. Kesempatan untuk keluar—hanya ketika aku membuang sampah di malam hari. Itu pun beberapa menit saja. Setiap harinya, aku terkurung di dalam rumah berlantai tiga dengan satu pintu utama.
Haruskah aku kabur? Oh, tidak! Aku masih memiliki keyakinan bahwa Tuhan akan selalu bersamaku, melindungiku dengan segenap cinta dan kasih-Nya. Aku yakin, aku akan baik-baik saja walau aku tinggal dengan seekor singa yang siap menerkamku kapan saja. Ya, aku sangat yakin itu. Hanya tawakkal yang dapat menyelamatkanku dari ganasnya musuh sebengis apa pun. Hanya kuasa Allah Swt yang wajib kupegang erat. Aku menunduk sedih. Airmataku terus menetes. Kulihat mobil kerja milik Tuan telah pergi dari pandangan mataku. Aku merasa lega. Lega sekali. Paling tidak hingga sore nanti—aku akan aman.
Aku merawat Nyonya yang setengah lumpuh karena obesitas. Beliau gemuk sekali, badannya pun tinggi. Aku kewalahan merawat beliau, apalagi kondisinya semakin lama semakin memburuk. Tak satu dua kali kami terjatuh bersama—saat aku berusaha untuk membantu beliau ke kamar mandi. Belum lagi setiap hari aku harus membawa beliau naik turun tangga, karena Nyonya selalu menghabiskan waktu menonton televisi di ruang tamu. Sedang kamar kami berada di lantai atas. Aku sudah tidak sanggup melakukan tanggungjawabku sebagai care giver di rumah itu. Tenagaku tak seimbang dengan badan pasien yang kurawat. Kedua kaki dan perut bagian bawahku terasa sakit sekali. Rahimku, yang dua tahun lalu menjadi tempat bersemayamnya malaikat kecil selama 9 bulan, saat itu terasa sakit setiap waktu. Ditambah lagi kelakuan Tuan yang mirip setan, membuatku ingin cepat pergi dari rumah itu. Respon agency selalu kutunggu. Akan tetapi, mereka selalu menyuruhku untuk bersabar dan sabar.
“Kalau Tuan nekad memperkosaku bagaimana? Aku takut. Tidak ada siapa pun di rumah ini yang akan menolongku.” Lirihku meratap.
“Kamu tidak boleh takut. Kamu harus lawan. Kamu harus berani. Ancam Bossmu bahwa kamu akan lapor kepada agency jika dia macam-macam.” Tukas penerjemahku dari balik telepon.
Aku kembali menangis. Tembok yang membisu menjadi sandaran setiaku setiap hari. Kuusap airmata yang nyaris mengering di pipi. Aku teringat betapa besar perjuanganku untuk datang kemari. Proses masuk PJTKI yang menguras tenaga. Pembuatan paspor ganda di Lampung saat aku dalam keadaan sakit. Bahkan, kondisi kesehatanku pun sangat menurun saat aku melakukan penerbangan ke Taiwan. Yang lebih terasa pedih, rasa rinduku kepada anakku belum dapat terobati. Ya, anakku. Aku seorang ibu yang frustasi dengan rumah tanggaku hingga kubertekad merantau kemari, Formosa. Meninggalkan anak laki-lakiku yang berusia 2 tahun. Balitaku tersayang, jantung hatiku yang kurawat dengan tanganku sendiri sejak ia masih bayi.
Hati ini pedih, terasa sakit sekali. Masih kuingat betapa ia terlelap dalam tidurnya—beberapa saat sebelum aku meninggalkan dia pagi itu. Aku tak pernah berpikir bahwa itu adalah saat terakhirku melihat wajahnya secara langsung. Sejak berangkat ke penampungan untuk proses ke Taiwan, aku tak pernah pulang ke rumah hingga waktu penerbanganku datang. Aku tak menduga Tuhan membukakan jalan untuk perjuanganku secepat itu. Hanya dua bulan tiga minggu, aku menghabiskan waktu di karantina, dan itu termasuk cepat untuk proses ke Taiwan yang semakin lama semakin rumit dan ketat. Aku berpamitan kepada Orangtua dan keluargaku hanya lewat sambungan telepon. Do’a mereka mengantarkanku pada penerbangan siang itu. Aku mengekor dengan China Airlines membawa serta segenap angan dan mimpi bersamaku. Kondisi kesehatanku yang menurun tak membuatku lemah sedikit pun. Kutangkis segala pikiran negative yang sempat mencuri ketenanganku. Semangat dan gelora perjuangan semakin membakar dasar jiwaku. Untuk siapa lagi? Kalau bukan untuk masa depan anak, adik dan kedua Orangtua yang sangat aku sayangi.
Dalam alunan perjalanan pesawat yang sunyi, alam mimpi meniup manja kedua kelopak mataku. Aku terpejam sejenak, menyambut kenangan indah yang bernyanyi-nyanyi di atas kepalaku. Senyuman anakku, tawa adikku, nasihat demi nasihat orangtuaku, semua itu bagai tombak yang semakin menguatkan tekad dan niatku.
“Mah, aku pergi, ya? Titip Abi, tolong jaga baik-baik.” Ujarku lembut, pelan sekali. Isak tangis tak kuasa kutahan di tengah kerongkongan, saat aku berpamitan kepada Ibuku untuk berangkat ke penampungan.
“Iya, hati-hati.” Jawab beliau, pelan. Nyaris tak terdengar.
Kucium tangan beliau dengan derai airmata. Akan tetapi, beliau tak menoleh sedikit pun padaku. Suaranya parau. Aku yakin beliau pun merasakan sedih dengan kepergianku. Meninggalkan putraku yang masih tertidur di dalam kamar. Aku pun pergi, meninggalkan Ibuku yang melelehkan airmata sembari menyikat pakaian yang beliau cuci.
***
Malam menjelma. Landasan pesawat dengan gemerlap lampu seakan menyambut kedatangan kami. Kulihat tulisan ‘Touyuan International Airport’ menyapa kedua mataku samar-samar. Aku segera bangkit dari mimpiku. Memaksakan tubuh kurusku menapak tanah Formosa untuk yang pertama kalinya. Aku celingukan. Bandara besar itu mengingatkanku pada kenangan tujuh tahun silam. April 2011, tepatnya. Aku tersesat di dalam ‘Hongkong International Airport’ dengan membawa barang-barang di kanan dan kiriku. Satu tas besar milikku dan satu tas lagi titipan temanku. Saat itu aku kembali setelah sepuluh hari cuti sakit. Aku pikir, majikanku-lah yang akan menjemputku di bandara. Ternyata tidak, aku dibiarkannya begitu saja. Mencari cara untuk kembali ke rumah majikanku seorang diri. Aku bingung harus keluar lewat pintu mana. Ponselku kehabisan baterai. Malam semakin larut. Suasana dalam bandara sangat sepi. Airmataku akhirnya jatuh dengan perasaan yang tak karuan.
“Mamah, Bapak, aku tersesat.” Lirihku ketakutan. Aku menengok kesana kemari berharap ada orang yang lewat di depanku. Akan tetapi, nihil.
“Hassbunallaah Wa Ni’mal Wakiil…” Kuucap lantunan ayat-ayat suci agar hatiku tenang. Kupuji nama Allah Swt, agar aku selalu dalam naungan-Nya.
Terasa di dasar hatiku, bahwa sebentar lagi aku bisa keluar. Dan, ya, aku berhasil menemukan pintu keluar untuk menuju ke perhentian bis.
“Allaahu Akbaar…” Kukira ujianku telah usai. Ternyata belum. Tuhan masih amat menyayangiku. Aku melihat ongkos bis dari bandara menuju Yau Ma Tei, tempat tinggalku sekitar HKD. 40.00. Aku tersentak bukan main. Aku lupa tidak membawa uang koin, yang tertinggal di dalam dompetku hanya dua lembar uang seratus ribuan. Aku bodoh, benar-benar bodoh. Tak terbesit di dalam otakku untuk menyimpan dollar Hongkong. Aku terlalu percaya diri dengan harapan Bossku-lah yang akan menjemputku di sana. Padahal, aku dibiarkannya begitu saja. Aku nyaris putus asa. Akan tetapi, Tuhan benar-benar sayang padaku. Aku membuka saku kecil di tasku. Di dalamnya banyak sekali uang koin yang aku sendiri lupa, kapan aku menyimpannya.
Nominalnya sangat kecil. Antara lima dan sepuluh sen. Uang-uang koin itu aku masukkan satu persatu ke dalam lubang koin yang berada di samping Pak Supir. Kulihat Pak Supir agak geram melihatku. Tapi aku tak menghiraukannya. Uang koin itu habis. Telapak tanganku kosong. Jumlah keseluruhannya genap HKD. 40.00. Tidak kurang dan tidak lebih. Aku mencari tempat duduk dan bernapas dengan tenang. Uang-uang koin yang tak sengaja tersimpan di saku tas itu bagai mukjizat dari Tuhan untukku malam itu. Seperjalanan, aku mulai ingat bahwa uang itu adalah uang kembalian saat aku membeli sesuatu di waktu liburan. Aku menghela napas dalam-dalam. Bersyukur, akhirnya aku bisa pulang ke rumah majikan dengan tenang. Akan tetapi, perjuangan tak berhenti di situ. Turun dari bis, aku kembali celingukan entah harus naik apa menuju rumah majikanku. Uang koin mukjizat itu habis. Mini bis khusus yang mengantar ke apartemen tak ada yang beroperasi. Dengan rasa yakin, aku berlari dari perhentian bis menuju rumah majikan dengan menenteng dua tas besar di kanan kiriku. Keadaanku mirip sekali seperti gembel yang terusir dari depan ruko. Atau persis seperti induk kucing yang ditendang orang saat kelaparan. Menyedihkan sekali!
***
‘Touyuan International Airport’, aku menunggu jemputan bis yang akan mengantarkan aku dan teman-teman lain ke penampungan agency, pikirku. Tapi ternyata bukan!. Kami diboyong ke sebuah tempat penampungan yang sangat sempit dan kotor. Koper-koper berserakan di mana-mana. Bau kamar mandi yang menyengat semakin membuatku ingin muntah yang kutahan sejak tadi. Baru istirahat beberapa puluh menit, seorang wanita bernada suara kasar membawa kami ke tempat check-up. Selesai check-up, baru kami dijemput oleh agency masing-masing. Kupikir, aku bisa beristirahat di kantor agency walau sebentar saja. Sekali lagi, tidak! Selesai didata, aku langsung diantar ke tempat majikanku. Aku nyaris tak percaya dengan keadaan rumah majikanku saat itu. Rumah berlantai empat dengan kondisi yang sangat memprihatinkan. Mirip pesawat yang tergelincir di atas landasan. Atau kapal yang pecah di tengah lautan. Rumah itu sangat kotor. Barang-barang berserakan di mana-mana. Kedua mataku terfokus pada wanita paruh baya yang tergeletak di atas kursi. Wanita gemuk dan tinggi itulah yang sakit lumpuh karena obesitas, istri dari lelaki berhati iblis yang kupanggil Tuan saat itu. Sungguh, hari yang paling melelahkan bagiku. Di detik dan jam yang sama, aku mulai bekerja tanpa istirahat sebentar pun. Inikah Formosa yang syahdu itu?
***
5 Desember 2016,
“Majikanmu meminta kamu untuk bekerja tiga hari lagi. Kamu mau tidak?” tanya penerjemahku, saat hari yang kutunggu-tunggu akhirnya tiba.
“Saya tidak mau.”
“Kemarin ada pekerja yang mau gantiin kamu, ‘kan? Kenapa dia tidak mau bekerja di sini, ngomong apa kamu sama dia?”
“Saya tidak bicara apa pun dia sudah tahu sendiri. Bekerja di sini bukan hal yang mudah. Dia bekerja baru satu malam sudah tidak tahan. Apalagi saya yang sudah tujuh bulan di sini?” Jawabku.
Ketegasanku membungkam mulut penerjemahku. Sedangkan wajah Tuan dan Nyonya terlihat sedih sekali. Mereka tidak mau aku pergi. Nyonya sudah sangat suka denganku. Bahkan di hari terakhirku di rumah itu, Nyonya masih belum tahu kelakuan Tuan seperti apa terhadapku. Aku menyimpan masalah itu dari Nyonya. Aku tidak mau beliau sedih. Tentang Tuan, kuakui sejak aku meminta pindah—sikapnya berubah baik padaku. Tuan tak lagi memakai pakaian tak sopan saat berada di dalam rumah. Apalagi meminta untuk memijat yang aneh-aneh. Dan Tuan juga sering bangun malam untuk membantuku jika Nyonya terbangun. Akan tetapi, hatiku sudah mantap untuk pergi. Aku ingin pindah ke tempat yang jauh lebih nyaman dan terbuka. Tujuh bulan pertama perjuanganku di bumi Formosa ini cukup menguras airmata dan kesabaranku. Sudah waktunya aku harus tegas dalam mengambil keputusan. Sudah saatnya aku menegakkan keadilan untuk kebaikan diriku. Tuan dan penerjemahku sempat berdebat karena tak mau melepasku. Akan tetapi dewi fortuna masih memihakku. Beberapa jam usai perdebatan itu, akhirnya Tuan menandatangani perpindahanku dengan pasrah. Dan hari itu aku keluar dari rumah Tuan dengan penuh kemenangan. Ya, aku menang. Dari majikan serakah yang tak bisa menghargai ketulusan seorang care giver. Setidaknya, setelah aku keluar dari rumah itu, Tuan akan tahu. Betapa susahnya mencari perawat sekaligus pembantu yang tulus dan ikhlas mengabdi pada keluarganya.
Satu hari setelahnya, aku langsung diantar kembali ke majikan baruku. Aku tidak terlalu memikirkan pekerjaanku nanti seperti apa. Ringankah? Lebih beratkah? Aku tidak tahu. Yang aku yakini, job itu adalah rezeki dari Tuhan yang wajib aku terima. Karena aku tidak mau berlama-lama di agency. Membuang waktu. Membuang tenaga untuk bekerja di rumah Boss agen tanpa dibayar sepeser pun. Sungguh damai hatiku. Setelah berbulan-bulan terkurung, akhirnya aku keluar juga. Menghirup udara segar. Bertemu banyak teman. Dan bisa tertidur lelap tanpa bayang-bayang wajah sadis Tuan lagi.
“Ingat ya, job kamu jaga Nenek masih sehat dan ada kebun di depan rumahnya. Kamu jalani dulu antara dua atau tiga bulan. Cari uang dulu, kalau memang tidak cocok, kamu boleh bilang ke saya.” Ujar penerjemahku.
“Baik, Louse.” Jawabku singkat.
Louse kembali fokus menyetir. Aku melihat di sekelilingku banyak area perkebunan dan persawahan. Setelah tujuh bulan pertama aku menetap di pegunungan, dan sekarang aku menetap di pedesaan. Tak apa, aku tidak mempermasalahkan. Yang terpenting, aku mendapat pekerjaan yang lebih ringan dari sebelumnya. Dan tentu saja, aku berharap bisa mendapatkan majikan yang lebih menghormati dan menghargaiku sebagai care giver.
***
9 Mei 2018,
Hujan turun rintik-rintik. Awan hitam bergerumul sejak kemarin. Kerlip bintang yang setia menyapa di kala senja, kini tak muncul. Semuanya basah. Rumput sintetis di halaman rumah tampak basah. Pohon-pohon cemara pun basah. Hawa dingin kembali menyusup kulit setelah dua bulan terusir hangatnya musim semi. Aku duduk di meja kerjaku. Menatap layar tablet yang setia menemaniku dalam setahun terakhir ini. Merenungi kontrak kerjaku yang tersisa satu tahun lagi. Ya, dua tahun sudah aku berada di bumi Formosa. Tujuh bulan di majikan pertama dan delapan belas bulan di majikan yang sekarang. Satu setengah tahun setelah malam-malam mengerikan itu berhasil kulewati. Waktu berputar terasa begitu cepat. Keadilan telah ditegakkan. Cinta Tuhan semakin aku rasakan. Di sini, Puyan-Changhua, aku mendapatkan keadilan yang belum pernah aku dapatkan di dua negara sebelumnya, Singapura dan Hongkong.
Di sini aku merawat seorang nenek yang masih sehat. Satu tahun pertama, aku akui beliau memang cerewet sekali. Nada bicaranya sangat keras terkadang juga kasar. Tak jarang, kami adu mulut karena tuduhan beliau yang tak pernah aku lakukan. Aku pun sempat merasa kesal, karena aku sering disuruh untuk bekerja di kebun yang berada di depan dan belakang rumah. Akan tetapi, selalu aku coba menjalani dengan penuh kenikmatan. Alasan utamaku bertahan—karena di sini, aku punya keluangan waktu untuk menulis. Ya, satu tahun terakhir ini, aku merangkap sebagai buruh migran sekaligus pengarang. Tiga buah novel berhasil aku terbitkan di tengah kesibukanku menjaga Nenek dan mengurus kebun. Aku tidak pernah merasa gengsi atau minder. Dengan pendidikan yang minim sekali pun, aku yakin, pasti aku bisa merayapkan asa lewat ketikan jari-jari liarku setiap malam.
Awalnya aku ngumpet-ngumpet. Kebetulan aku memiliki kamar pribadi di rumah ini. Setiap malam aku menulis naskah novel sekitar delapan sampai sepuluh halaman. Siang hari aku gunakan untuk membaca buku dan istirahat sebentar. Sedangkan pagi dan sore, aku habiskan untuk bekerja sambil mencari inspirasi cerita. Ketertarikanku terhadap dunia tulis menulis berawal dari sebuah grup kecil yang aku dirikan di jejaring sosial facebook. Itu adalah grup tertutup tentang serial India yang memiliki ratusan member dari seluruh Indonesia. Terkesan sepele memang. Tapi bagiku itu adalah nikmat. Bagaimana tidak? Dari para memberlah, aku berani menulis cerbung. Dari cerbung-cerbung yang kuposting setiap hari di wall facebook, aku rombak menjadi novel. Aku terbitkan dan aku jual. Aku sangat yakin, hal sekecil apa pun akan menjadi besar jika kita mau menghargai dan menghormatinya dengan penuh kebesaran jiwa. Bukan di Indonesia, tapi di sini, Formosa aku mulai menulis. Inikah Formosa yang syahdu itu?
Tidak ada hal yang instan. Nikmat yang kurasakan saat ini pun berawal dari sebuah keberanian. Beberapa bulan lalu, aku sempat melewati masa yang menegangkan. Dua kali, aku dituduh mencuri baju milik Nenek. Nenek memarahiku habis-habisan. Aku tidak habis pikir, bagaimana mungkin baju-baju itu bisa hilang? Tak ada siapa pun di rumah ini selain Nenek dan aku. Untuk apa aku mengambil baju-baju itu? Untuk apa aku mengambil baju nenek-nenek, yang mana baju-bajuku sendiri jauh lebih bagus dari baju beliau.
“Dia sudah tua. Otaknya sudah pikun. Ngapain kamu nyuri baju dia, wong kalau pun dikasih belum tentu kamu terima ‘kan? Ha ha ha.” Penerjemahku tertawa mendengar keluhanku.
“Tapi saya kesal, Louse. Setiap waktu kami bertengkar. Suara Nenek keras sekali, itu membuat jantung saya sakit. Nenek juga mengancam akan memotong gaji saya untuk ganti rugi.”
“Nggaklah. Mana bisa dia main potong gaji kamu seenaknya sendiri. Kami pihak agency tidak mungkin diam saja.”
“Tapi saya lelah dipekerjakan di kebun, Louse. Saya melakukan pekerjaan di luar job. Tanam sayuran, mupuk, nyabutin rumput.” Keluhku lagi.
Hampir satu bulan aku melewati masa-masa menegangkan. Nenek selalu marah bila melihatku. Hal itu membuat hatiku sedih sekali. Aku manusia biasa. Ada kalanya muncul emosi dengan pekerjaan yang aku lakukan di sini. Berkebun bukanlah tanggungjawabku. Akan tetapi, aku terima dengan lapang karena aku tidak mau pindah job lagi. Aku masih trauma dengan apa yang sudah aku lewati di majikan sebelumnya. Di sini, aku tidak diizinkan libur selain Hari Raya Idul Fitri. Aku tidak punya banyak teman. Akan tetapi aku sadar, tempat ini jauh lebih nyaman dan lebih baik dari tempat yang dulu. Setidaknya, aku masih bisa keluar rumah setiap waktu. Tidak terpenjara di rumah berlantai empat dengan satu pintu utama. Setidaknya, aku hanya tinggal dengan Nenek saja. Tidak merawat pasien yang gemuk dan Tuan yang bersikap kurang ajar terhadapku.
Permasalahan dengan Nenek membuatku kehilangan kesabaran. Nenek mengancam akan mengembalikanku pada agency. Kemarahannya setiap hari membuat emosiku pecah. Bahkan, untuk pertama kalinya aku berani berkata kasar di depan beliau.
“Kalau memang sudah tidak suka dengan saya, baik. Saya pun sudah tidak mau bekerja di sini.” Ketusku, tepat di depan wajah Nenek. Kuambil baskom air hangat dari kakinya dan kutinggalkan Nenek dengan kesal.
“Kamu tidak mau kerja di sini lagi? Baik. Saya akan bilang pada agency.” Jawab Nenek dengan suara menggelegar. Mirip petasan banting saat lebaran.
Aku masuk ke dalam kamar. Emosi menuntunku untuk berani. Berani demi keadilan. Selama ini aku merasa keadilan belum memihak kepadaku. Aku dipekerjakan di luar job dan tidak izinkan libur setiap bulan. Aku merasa lelah sekali. Bekerja di kebun bukanlah hal yang mudah. Aku harus bergelut dengan beragam macam sayuran dengan beragam macam ulat yang sering membuat tubuhku gatal. Belum lagi jika musim dingin tiba, aku harus kuat berada di luar ketika angin sedang kencang-kencangnya. Badanku mudah sekali droup. Tulang-tulangku terasa nyeri semua. Begitu pun musim panas. Aku harus merasakan panasnya sengatan matahari saat berada di kebun setiap sore. Tak jarang alergi kulit menyerang—yang membuat kulitku kemerahan dan teramat gatal. Inikah Formosa yang syahdu itu?
Aku menelepon 1955 yang merupakan layanan pengaduan 24 jam untuk buruh migran. Aku mengadukan pekerjaanku di luar job, padahal sebenarnya aku kesal gara-gara dituduh mencuri oleh Nenek. Aku emosi karena Nenek selalu marah-marah karena tuduhan yang tidak masuk akal. Selama satu minggu, aku menelepon dua kali berturut-turut. Setelah yang kedua kali itulah, pihak Depnaker datang ke rumah dan berbicara dengan Nenek. Nenek sangat terkejut dan tak mengira bahwa aku berani mengadu kepada mereka. Setelah berbicara selama 2 jam, pihak Depnaker memberiku pilihan. Aku memilih untuk pindah karena aku tidak mau lagi bekerja di kebun. Kulihat, Nenek tampak diam. Wajah sangarnya saat memarahiku lenyap ditelan perlawananku sore itu.
Beberapa hari setelahnya, aku, Nenek, Bossku, serta kedua menantu Nenek berkumpul untuk membicarakan permohonan pindahku. Menantu Nenek yang paling dekat denganku memintaku untuk tetap bekerja di sini. Sedang Bossku dan istrinya membujuk Nenek untuk berdamai denganku. Aku diberi waktu hingga selesai Chinesse New Year. Mereka juga memberiku izin libur satu kali setiap bulan, dan tidak memperkerjakan aku lagi di kebun belakang dekat persawahan. Hanya di kebun sekitar rumah milik Nenek. Aku menerimanya. Alasan utamaku masih sama, yaitu keluangan waktu yang memungkinkan aku untuk terus menulis dan menulis.
Empat bulan telah berlalu. Sejak kedatangan Depnaker, semuanya telah berubah. Bossku sangat baik. Keluarga Nenek semakin perhatian kepadaku. Pekerjaan semakin ringan kukerjakan. Dan Nenek, sikap beliau berubah 180 derajat. Beliau sangat lembut padaku. Bicara pun selalu hati-hati. Sangat jauh berbeda dari sebelumnya. Semua keluarga beliau pun sangat simpatik padaku. Berkah yang kudapatkan semakin melimpah. Nenek beserta keluarga besarnya mendukungku untuk terus menulis. Ya, mereka sudah tahu bahwa aku menulis novel selama setahun ini. Bahkan satu novel perdanaku dibawa pulang oleh Nyonya untuk dipajang di perpustakaan rumahnya. Itu sebuah kehormatan bagiku. Inikah Formosa yang syahdu itu?
Indah sekali. Taiwan kurasakan begitu indah saat ini. Selain dari pihak keluarga Nenek, aku pun mendapatkan banyak perhatian dan kasih sayang dari teman-teman baruku. Hal utama yang membuatku betah di negeri Formosa adalah dukungan serta do’a dari kedua Orangtuaku. Untuk adikku, demi anakku, dan untuk kesejahteraan Ayah Ibuku. Inilah keadilan. Keadilan yang keluar dari sebuah keberanian. Aku tak lagi kesepian. Aku bukan lagi buruh migran yang terkunci di dalam sangkar. Melainkan seorang perempuan yang memiliki mimpi seindah pancaran mentari setiap pagi. Aku, pahlawan devisa yang menikmati betapa syahdunya bumi Formosa yang kusinggahi saat ini. Bahkan, aku tak pernah berpikir, bahwa aku akan menjadi seorang novelis di negara ini. Di sini, Formosa. Kulabuhkan isi hatiku ke dalam ketikan jari-jari liarku setiap hari. Di meja kecil inilah kutumpahkan imajinasi-imajinasi ke dalam bentuk tulisan fiksi setiap malam. Ya, semuanya berawal di negeri ini. Bukan di tanah airku Indonesia, Singapura, atau Hongkong. Di kamar ini aku mulai menulis. Di sinilah awal hatiku bermuara. Muara hati Sang Novelis, Formosa.
Selesai.
📝 Komentar juri｜Ratu Selvi Agnesia
Penulis yang menuliskan naskah ini memang sudah teruji secara kemampuan menulis sebagai penulis novel. Ia menuliskan peristiwa demi persitiwa hidupnya dengan mengalir dan terasa emosinya. Harga diri dan keberanian menjadi karakternya. Detail dalam menuliskan tanggal peristiwa juga menjadi point penting. Formosa memang telah menjadi inspirasinya dalam menulis.
📝 Komentar juri｜Heru Joni Putra
Pengalam menjadi buruh yang berani melawan atas ketidakadilan bahkan selain bekerja sebagai buruh juga mencoba berkarya dengan membuat novel.


content: Kami akan mengembalikan uang Anda secara penuh, jika barang tidak sesuai dengan deskripsi atau berkualitas buruk


warc-identified-content-language: ind


content:
Grosir kaos polo jogja, grosir polo jogja – salah satu jenis kaos yang cukup populer dan memang banyak di gunakan masyarakat saat ini adalah jenis kaos polo. Tentu saja bukan tanpa alasan mengapa kaos polo banyak di gunakan. Dimana kaos polo lebih mudah di sesuaikan untuk segala kegiatan dan segala kondisi. Kaos polo dengan jenis pakaian simpel ini bisa di gunakan baik untuk kebutuhan formal maupun kebutuhan informal. Tak heran jika kaos polo memang banyak di gunakan untuk seragam perusahaan dan event—event penting. Dalam penggunaan kaos polo sendiri juga bisa di gunakan untuk anak—anak, remaja dan juga orang dewasa. Kaos polo juga menjadi golongan pakaian unisex dimana kaum hawa maupun adam bisa menggunakan pakaian jenis ini. Dan untuk mendapatkannya pastinya juga semakin mudah lagi. Dimana konsumen bisa melakukan pemesanan di grosir kaos polo jogja. Yang pastinya juga sudah sangat banyak layanan grosir yang dengan mudah bisa kita jumpai. Akan tetapi tidak semudah yang di bayangkan. Dalam memilih layanan grosir polo jogja maka kita pun benar—benar harus selektif dalam menentukan pilihan layanan tersebut. dengan tujuan agar hasil yang bisa anda dapatkan semakin maksimal dan memuaskan. Sebab kaos polo yang berkualitas unggul dan terbaik hanya bisa di dapatkan ketika kita melakukan kerja sama dengan layanan grosir kaos polo jogja yang terpercaya.
Kriteria Layanan Grosir Polo Jogja Yang Terkemuka Dan Profesional
Dalam membeli kaos polo pun ada beberapa hal yang mana jadi pertimbangan saat pemesanannya. Yang paling awal di pertimbangkan adalah tujuan dalam penggunaan kaos polo tersebut. Pastikan dengan baik dalam pemesanan dengan layanan grosir kaos polo jogja anda sendiri memiliki tujuan yang jelas agar memberikan kemudahan anda mendapatkan hasil yang terbaik dan memuaskan. Yang mana salah satu pertimbangan terbaik dalam pemesanan dengan grosir polo jogja adalah bahan dasar yang di gunakan juga. Yang mana untuk pemesanan kaos polo, pertimbangkan dengan baik jika anda sendiri melakukan pemesanan kaos dengan bahan dasar yang berkualitas agar kaos lebih nyaman saat di gunakan. Bahan kaos polo yang lebih banyak di gunakan layanan grosir kaos polo jogja ialah degan jenis bahan dasar Lacoste. Dan tahukah anda sendiri selain bahan dasar yang di gunakan, ukuran pada kaos polo juga berpengaruh dengan kenyamanan dalam menggunakan kaos. Memesan dengan layanan grosir polo jogja sendiri, untuk meningkatkan kenyamanan adalah dengan menggunakan kaos dengan warna yang mana lebih pas dengan kebutuhan. Dengan warna tersebut tentu saja akan meningkatkan kenyamanan pengguna dari kaos polo. Dan untuk pemesanan dengan layanan grosir kaos polo jogja maka pertimbangkan dengan pilihan kaos yang sesuai dengan kriteria kenyamanan sendiri. Namun jika di gunakan untuk kebutuhan umum maka buat semaksimal mungkin agar pengguna benar—benar nyaman.
Dan kemudian penting juga untuk mempertimbangkan dengan pilihan grosir polo jogja yang anda gunakan. Agar anda sendiri tidak salah dalam memilih layanan, maka anda bisa dengan mengetahui kriteria layanan grosir yang terbaik. Adapun kriteria layanan grosir yang tepat untuk di pilih adalah:
Memiliki alamat dan kontak person jelas
Salah satu kriteria utama yang di miliki layanan grosir kaos polo jogja yang mana terbaik dan profesional adalah memiliki alamat yang jelas. Memilih layanan dengan alamat yang jelas sangat membuktikan jika layanan tersebut memang terpercaya dalam bidangnya. Selain itu juga pastikan jika layanan memiliki kontak person yang mudah untuk di hubungi sehingga anda bisa dengan mudah melakukan kerja sama. Namun juga pastikan dengan baik jika layanan memang mudah untuk di hubungi untuk diajak dalam kerja sama.
Memberikan pelayanan yang terbaik
Kemudian juga layanan grosir polo jogja yang akan anda gunakan memberikan pelayanan yang terbaik kepada setiap konsumen. Dimana konsumen bisa mendapatkan pelayanan yang lebih ramah, sopan dan juga fast respons. Sehingga dengan hal ini konsumen bisa melakukan pemesanan dengan hasil terbaik dan hasil yang memuaskan. Dan untuk melakukan pemesanan dengan layanan grosir pun konsumen bisa melakukan pemesanan dengan begitu mudah menggunakan online.
Memberikan harga yang kompetitif
Dari segi harga yang di berikan layanan grosir kaos polo jogja pun pastinya bukan lagi sembarang harga yang di berikan. Akan tetapi layanan grosir memberikan harga yang jelas terbaik untuk memberikan kenyamanan dan kepuasan konsumen dalam pemesanan. Layanan memberikan harga sesuai dengan kaos yang di pesan konsumen. Sehingga bukan asal harga yang di berikan, akan tetapi harga yang di berikan benar—benar dengan harga yang terbaik sehingga lebih memuaskan untuk konsumen. Jadi konsumen tidak perlu khawatir saat memesan jelas kaos yang juga akan di dapatkan benar—benar dengan kualitas yang lebih unggul.
Memiliki kapasitas produksi dalam jumlah banyak
Saat konsumen melakukan pemesanan dalam jumlah yang banyak, pastinya konsumen bisa melakukan pemesanan dengan begitu mudah di layanan grosir polo jogja yang profesional. Dimana layanan grosir sendiri memberikan pelayanan dengan custom dan memberikan pelayanan untuk pemesanan dalam jumlah yang besar. Dan untuk pengerjaan layanan grosir juga mengerjakan pesanan lebih tepat waktu sesuai dengan keinginan dan kebutuhan konsumen.
Menjamin pesanan konsumen dengan garansi
Kemudian juga layanan grosir kaos polo jogja selalu memberikan pelayanan dan layanan terbaik untuk menjaga kenyamanan dan kepuasan konsumen. Dan konsumen yang melakukan pemesanan dengan custom pun jelas jika layanan memang terbaik dan hasilnya memuaskan. Yang mana setiap pesanan konsumen pun di jamin dengan garansi. Konsumen bisa komplain dengan mudah ketika hasil yang di dapatkan kurang memuaskan. Dengan begitu hasil yang bisa di dapatkan konsumen jelas lebih memuaskan patinya.
Pesan Lebih Mudah Dan Memuaskan Di Grosir Polo Jogja Amanah Garment
Dan kali ini jika anda sendiri ingin memesan kaos polo yang terbaik dan kaos polo yang berkualitas. Maka anda bisa melakukan pemesanan dengan mudah di grosir kaos polo jogja Amanah garment. Yang mana untuk pemesanan dengan layanan Amanah garment juga pastinya lebih mudah, dimana anda bisa memesan dengan online saja. Anda bisa melakukan pemesanan dari mana saja dan kapan saja. Untuk pemesanan dengan kami, anda bisa memesan dengan custom juga. Dimana anda bisa sesuaikan dengan keinginan dan kebutuhan anda dengan hasil yang maksimal dan memuaskan. Anda bisa pesan dalam jumlah banyak dan terjamin juga dengan garansi. Jadi tunggu apalagi, percayakan kebutuhan kaos anda dengan grosir polo jogja Amanah Garment.


content:
Berbagai sudut pandang filsafat dan teori tentang pendidikan dikemukakan para ahli dari berbagai latar belakang bangsa, negara, suku, dan agama. Saya tidak tahu mana yang harus dijadikan rujukan untuk mendidik manusia. Setiap pemikiran tidak pernah komprehensif memberikan pandangan bagaimana seharusnya manusia diberi pendidikan.
“Serulah (manusia) kepada jalan Tuhanmu dengan hikmah dan pengajaran yang baik, bantahlah mereka dengan cara yang baik” (Al Nahl, 16:125).
Tugas Nabi Muhammad saw dari Allah adalah menyempurnakan akhlak. Inilah inti pendidikan manusia sesungguhnya. Berbagai bidang profesi yang bisa digeluti manusia pada intinya mereka harus punya akhlak yang baik dalam menjalani tugas profesinya.
Untuk membentuk akhlak yang baik di dalam Al-Qur’an Tuhan memberi pedoman berdasarkan proses penciptaannya manusia terdiri dari tiga unsur yaitu basyar, insan, dan annas. Basyar adalah makhluk spiritual, insan makhluk invidual, dan annas makhluk sosial. Murid-murid sebagai manusia utuh untuk pertama kali harus diperkenalkan siapa Tuhan yang menciptakannya dan apa tujuan Tuhan menciptakannya. Selanjutnya murid-murid difasilitasi untuk mengenal segala potensi yang ada pada dirinya. Sebagai individu murid-murid harus difasilitasi untuk menjadi pribadi-pribadi yang punya kompetensi agar bisa menjaga kehormatan dirinya. Setelah menjadi pribadi yang kompeten, murid-murid harus dilatih kesadarannya untuk menjadi makhluk sosial dengan menjadi manusia bermanfaat untuk manusia lainnya.
Ketiga unsur pendidikan manusia sebagai makhluk basyar (spiritual), insan (individu), dan annas (sosial), tidak lepas dari konteks sebagai manusia spiritual yang melakukan segala aktivitasnya sebagai bagian dari ketundukkan dan kepatuhan kepada Tuhannya. “seutama-utama manusia adalah mukmin yang berilmu yang apabila diperlukan, ia berguna. Kalaupun tidak diperlukan, ia dapat mengurusi dirinya”. (Hadis).
Akal adalah sumber ilmu. Sabda Rasulullah Saw yang menegaskan kemuliaannya, “Yang pertama kali diciptakan adalah akal. Allah berfirman kepadanya, “Menghadaplah! Maka ia menghadap. Kemudian dia berpfirman kepadanya, Mundurlah! Maka ia mundur. Dia berfirman, Demi keagungan dan kebesaran Ku Aku tidak menciptakan makhluk lebih mulia bagi Ku dari padamu. Dengan mu Aku mengambil, dengan mu Aku memberi, dengan mu Aku memberi pahala, dan dengan mu aku memberi hukuman”. (Al-Ghazali, 2016, hlm.40)
Kemulaiaan manusia terletak pada akalnya. Dalam hadis lain Rasulullah saw bersabda, “aku bertanya kepada Jibril, apakah kepemimpinan itu? Jibril menjawab, Akal”. Manusia kelak akan diadili oleh Tuhan adalah akalnya. (Al-Ghazali, 2016, hlm.40)
Pendidikan untuk manusia agar menghidupkannya sebagai makhluk basyar, insan, dan annas, terletak pada akalnya. Mengajari akalnya dengan berbagai ilmu, cara berpikir (berlogika) yang baik, dan berbicara yang baik agar mereka hidup di jalan Tuhan.
Hamka (2018, hlm. 44) menjelaskan sebuah hadis, “Tiadalah sempurna akal manusia selama-lamanya, sebelum sempurna akalnya. Agama manusia ialah akalnya, dan siapa yang tiada berakal tiadalah agama baginya”.
Begitu utmanya akal dalam keberagamaan manusia. Menurut riwayat Anas pernah dipuji-puji orang seorang sahabat dekat Rasulullah, dipuji ibadahnya, dipuji perangainya, dipuji keimanannya, adabnya dan sopannya. Tetapi Rasulullah Saw. Tiada memperdulikan pujian-pujian itu, hanya beliau bertanya, “bagaimanakah akalnya?” Mereka balik bertanya, “Bagaimana ya Rasulullah? Kami sebut segala macam kelebihannya, tetapi Rasulullah tanyai juga akalnya.” Maka Beliau bersabda “sesungguhnya orang yang ahmak (bodoh) tetapi rajin beribadah telah tertimpa bahaya lantaran bodohnya, lebih besar dari ada bahaya yang menimpa lantaran kejahatan orang yang durjana. Yang mengangkat manusia kepada derajat dekat kepada Tuhan ialah menurut kadar akal mereka jua”. (Hamka, 2018, hlm, 41).
Al khalil Ibn Ahmad berkata, Manusia itu ada empat: pertama, yang tahu dan tahu bahwa ia tahu. Ia adalah alim, maka ikutilah. Kedua, yang tahu tetapi ia tidak tahu bahwa ia tahu. Ia adalah orang yang tertidur, maka bangunkanlah. Ketiga, yang tidak tahu, dan tahu bahwa ia tidak tahu. Ia adalah orang yang mencari bimbingan, maka ajarilah. Keempat, yang tidak tahu, tetapi tidak tahu bahwa ia tidak tahu. Ia adalah orang bodoh, maka waspadailah. (Al Ghazali, 2016, hlm. 38).
Begitulah pentingnya mendidik akal manusia agar mereka menjadi manusia yang selalu patuh dan taat kepada Tuhannya dan bermanfaat bagi kesejhateraan umat manusia. Wallahu’alam.
at October 18, 2020
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
No comments:
Post a Comment
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)
SEKOLAH AGEN PROPAGANDA
OLEH: TOTO SUHARYA (Kepala Sekolah, Sekretaris I DPP AKSI, KACI) Sekolah adalah lembaga yang ditugasi negara untuk mempropagandakan tujuan...
CORONA PENYELAMAT DUNIA PENDIDIKAN
Oleh: Toto Suharya Ditengah-tengah wabah Virus Corona tahun 2020, ternyata dunia pendidikan mendapat kesempatan untuk melakukan perubah...
TAK ADA GURU YANG SALAH
OLEH: TOTO SUHARYA Tak ada guru yang salah dalam mendidik, hanya saja banyak orang menyikapi keburukan dengan keburukan yang lebih buru...
INDONESIA TERANCAM HILANG
OLEH: TOTO SUHARYA (Sekretaris I DPP AKSI) Suasana memanas, ketika menyimak diskusi dengan para ahli pendidikan yang sedang menyikapi is...


content:
Produk kopi larut atau soluble coffee menjadi pilihan berbagai penikmat kopi di Indonesia karena lebih mudah disajikan. Kopi jenis ini sengaja dirancang sedemikian rupa agar mudah bercampur dengan air secara sempurna. Dengan begitu, kamu jadi bisa langsung memulai hari kamu dalam beberapa detik!
Tapi, kehebatan kopi larut bukan cuma itu. Fleksibilitas yang ditawarkan oleh kopi jenis ini bisa hadir secara bersamaan dengan rasa kopi autentik tingkat tinggi, contohnya seperti pada NESCAFÉ Classic. Nggak heran kalau NESCAFÉ Classic selalu jadi pilihan utama di antara produk-produk kopi hitam larut yang lainnya.
Ingin tau lebih lanjut rahasia kenikmatan yang dimiliki kopi larut yang satu ini? Simak dulu penjelasan berikut, yuk!
Terbuat dari Biji Kopi Berkualitas
Biji kopi yang dipilih untuk membuat NESCAFÉ Classic nggak sembarangan. Kandungannya terbuat dari 100% kopi Robusta murni yang ditanam dan dipanen secara langsung oleh para petani di wilayah perkebunan kopi yang berkualitas. Jadi, selain inovatif, produk kopi larut tetap mempertahankan kenikmatan murni yang ditawarkan biji kopi Robusta dengan cara-cara yang natural.
Aroma yang Khas
Kandungan kafein pada secangkir kopi adalah faktor utama kenapa kamu bisa merasa segar setelah meminumnya. Namun begitu, ketajaman aroma yang dihasilkan secangkir kopi NESCAFÉ Classic juga bisa memikat indra penciuman dan langsung membuat tubuh dan pikiran kamu jadi semangat. Aroma ini sangat khas dan familiar, namun tetap terasa berbeda dari yang lain.
Proses Roasting yang Sempurna
Proses pemanggangan biji kopi (roasting) memengaruhi hasil suatu produk kopi larut dan kopi hitam pada umumnya. NESCAFÉ Classic nggak mau melupakan hal ini dan memastikan setiap tetes kopi yang kamu minum berasal dari biji kopi yang terpanggang secara sempurna melalui proses medium roasting. Hal ini nggak lain agar aroma serta cita rasa bisa muncul dan menjadikan secangkir kopi kamu jadi nikmat.
Kandungan yang Sehat untuk Tubuh
Nggak cuma nikmat, NESCAFÉ Classic juga memiliki kandungan yang baik untuk tubuh kamu, lho. Kandungan antioksidan yang ada pada kopi larut ini bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas yang punya pengaruh buruk terhadap sel-sel tubuhmu.
Mudah Dihidangkan
NESCAFÉ Classic mudah dilarutkan, meski dengan air dingin sekalipun, jadi kamu nggak perlu harus mencari air panas dulu. Bahkan, waktu yang kamu butuhkan untuk membuat kopi ini berpadu dengan air adalah sekitar 6 detik. Setelah 6 detik tersebut, kamu nggak akan memiliki ampas di dalam cangkir kopi kamu. Hal ini tentu bisa bikin proses pembuatan kopi jadi semakin ringkas.
Selain itu, kalau kamu ingin membuat aneka sajian kopi yang unik, kamu juga udah nggak perlu memikirkan bagaimana cara membuat kopinya jadi sempurna. Sebagai contoh, kamu bisa bikin blended iced coffee (es kopi yang dicampur pada blender) tanpa harus menyajikan kopi secara terpisah. Kamu tinggal memasukkan NESCAFÉ Classic, air, dan es batu langsung ke dalam blender. Jadi deh, kopimu siap untuk dinikmati!
Nah, itulah tadi beberapa hal yang membuat NESCAFÉ Classic menjadi produk kopi hitam yang paling diminati oleh penikmat kopi Indonesia dan di seluruh dunia. Hasil perpaduan cita rasa biji kopi Robusta dengan formulasi tepat membuat kopi larut dengan mudah, cocok untuk dinikmati setiap hari.
Baca juga
Pilihan artikel untukmu
Fakta-fakta Menarik Tentang Kopi Robusta
Kopi Robusta menarik dunia internasional karena ditanam di daerah tropis yang basah dengan citarasa yang luar biasa. Mendengar namanya saja sudah bikin melek, apalagi mencicipi kopi robusta dengan fakta-fakta menariknya berikut ini!
selengkapnya
4 Ritual Minum Kopi Nikmat Bersama NESCAFÉ Sachet
Selain untuk menambah semangat, meminum secangkir kopi juga dapat membuatmu santai sejenak sebelum memulai hari dan melakukan berbagai kegiatan. Tapi, kapan dan bagaimana ritual minum kopi yang baik? Berikut penjelasannya!
selengkapnya
Manfaat Green Coffee dan Cara Mengonsumsinya
Tahukah kamu bahwa terdapat juga varian kopi hijau yang diyakini memiliki segudang manfaat? Yuk, simak penjelasannya berikut ini!


content: Hasilkan uang tambahan sekarang dengan menjual barang-barang di komunitas Anda. Ayo mulai berjualan di OLX, semua jadi cepat dan mudah.


content: Sribu adalah website untuk pesan desain online, mulai dari desain logo, website, kemasan dan lainnya. Sribu telah membantu kebutuhan desain lebih dari 12,800+ klien dari seluruh dunia.


content:
Pastinya semua orang sudah tidak asing lagi dengan situs bandar QQ online dimana mereka yang tidak bermain judi sekalipun akan mengenali bandar ini. Hal ini menunjukkan bahwa permainan judi dan bandar merupakan hal yang sangat populer sekali, mengingat mereka yang bermain dan tidak mengetahui hal ini. Namun terdapat beberapa hal menarik seputar agen.
Pastinya selaku pemain jangan sampai Anda melewatkan hal ini, tentunya sangat disayangkan jika Anda tidak mengetahui. Sebab hal ini bersangkutan mengenai agen, apalagi tidak semua pemain mengetahui hal ini. padahal sebelum bermain sebuah judi maka para pemain wajib mengetahui seluk beluk mengenai permainan judi. Karena hal ini bisa membantu Anda dalam bermain judi.
Agen Juga Mencari Keuntungan
Fakta utama mengenai sebuah situs bandar QQ online adalah mereka juga mencari keuntungan, jadi dalam bermain judi online maka agen dan pemain akan sama-sama diuntungkan. Apabila salah seorang pihak merasa dirugikan maka sudah pasti akan ada hukuman yang diberikan kepada orang yang membuat kerugian, jadi dengan adanya hukuman ini maka tidak akan ada orang yang melakukan hal merugikan orang lain.
Karena itu sebagai pemain maka ada baiknya jika Anda tidak melakukan hal yang bisa merugikan agen, sebab sampai saat ini masih banyak juga pemain yang melakukan kecurangan. Hal ini terjadi karena mereka merasa kesulitan dalam memenangkan permainan, dimana semua orang ingin menjadi pemenang agar bisa mendapatkan hadiah utama yang sangat besar.
Namun tidak selamanya mereka bisa menang ketika bermain situs bandar QQ online sebab ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang menjadi kalah. Hal ini bisa diakibatkan oleh diri mereka sendiri maupun di luar diri mereka sendiri, namun apapun itu alasannya maka jangan sampai merugikan agen. Karena mereka akan mengambil tindakan yang bisa menghentikan kerugian mereka.
Tidak Ada Agen yang Egois
Percaya atau tidak, jika Anda bermain judi maka dapat dipastikan bahwa tidak akan ada agen yang egois. Hal ini hanya berlaku untuk agen yang benar-benar agen, tentunya agen ini merupakan agen yang terpercaya. Karena itu jika agen tidak egois maka membuktikan bahwa agen pasti memberikan hal yang terbaik kepada pemain sehingga tidak akan ada orang yang dikecewakan.
Ada banyak hal yang membuktikan bahwa tidak ada agen yang mengecewakan pemain, salah satunya adalah agen selalu memberikan fasilitas yang bisa menunjung permainan pemain. Selain itu agen juga menciptakan situasi dimana terjadinya pertandingan yang fair, jadi tidak akan ada pihak yang dirugikan. Hal ini tentunya hanya sedikit bukti dari banyaknya bentuk kasih sangat agen kepada pemain.
Oleh sebab itu inilah berbagai fakta menarik yang dimiliki oleh agen judi, jadi apabila Anda trauma dengan agen penipu maka diharapkan bisa sembuh dengan membaca informasi ini. Sebab walaupun banyak agen penipu namun tidak sedikit juga bermunculan situs bandar QQ online yang baik dan berkualitas. Anda bisa menemukannya dengan catatan bahwa Anda teliti ketika mencari.


content:
Anda bisa mendapatkan opsi biner perdagangan kaya menukar pilihan uang, layanan perdagangan opsi indeks
Olymp Trade adalah anggota Financial Commission pemenang penghargaan yang beroperasi sejak Olymp Trade memungkinkan Anda mengambil keuntungan dari dua pasar ini, sekaligus mengajarkan Anda sistem perdagangan kode agar uang bekerja untuk Anda. Pasar Forex, di mana sistem perdagangan 100 pips setiap hari uang dijualbelikan terhadap mata uang lainnya, adalah pasar terbesar di dunia.
Cara yang benar untuk memulai trading di Olymp Trade
Ada triliunan dolar bergerak di seluruh pasar ini setiap hari. Bagaimana penjelasan sederhana tentang perdagangan opsi saya mulai trading? Pertama, Anda harus mendaftar di Olymp Trade. Untuk membuka akun Anda, tuliskan nama, nomor telepon, dan alamat email.
Platform ini telah mengembangkan sistem pendaftaran yang memungkinkan
Saat pendaftaran selesai dilakukan, sebuah akun trading dan akun demo dengan dolar demo Olymp Trade Setelah akun-akun ini sudah tersedia, luangkan waktu untuk memahami pasar. Olymp Trade menyediakan materi edukasi untuk membantu strategi perdagangan hari untuk bagus investor baru terbiasa dengan pasar, perangkat, dan strategi yang menjadikan seorang trader berhasil.
Сara memulai trading di Olymp Trade
Forex adalah penerapan trading pasangan mata uang untuk mendapat profit dari harga yang naik atau turun. Dengan 72 aset pasangan mata uang, saham, indeks, komoditas, dan mata uang kripto untuk dijualbelikan, memahami pasar dan bagaimana cara memanfaatkannya adalah sangat penting.
Cara Bermain Olymp Trade untuk Pemula – Langkah Sederhana dan Mudah
Kekhawatiran risiko sistem perdagangan kehilangan uang bisa menghentikan langkah banyak trade r sebelum mereka memulai. Cara terbaik adalah berlatih menggunakan akun demo gratis.
Strategi perdagangan per jam forex metatrader 5 etf sistem perdagangan titik kritis
Dengan hanya meluangkan waktu satu jam setiap hari untuk mendidik diri sendiri dengan pengetahuan tentang pasar, Anda akan segera siap untuk membuat dan memanfaatkan semua perkakas yang digunakan para profesional tanpa perlu kuliah lagi.
Sebelum Anda memilih untuk trade sebuah komoditas, perlu diketahui bahwa belum tentu Anda menang atau kalah.
Ini adalah cara terbaik untuk menyesuaikan diri dengan trading, karena kekeliruan wajar dialami siapa saja ketika menjalankan aktivitas baru.
Kalender ekonomi forex indo persyaratan perdagangan opsi level 2, sistem aluminium pagar & pagar tangga
Saat menggunakan akun pajak bitcoin di indonesia, transaksi bisa dibuka dengan cara yang sama seperti trading memakai uang sungguhan. Kuotasi yang up to datekalkulasi akurat hasil transaksi, dan kesempatan trading berbagai aset yang berbeda membuat pengalaman trading jadi realistis. Para trader dapat mengisi ulang dolar demo mereka, sehingga memudahkan penerapan berbagai strategi trading berbeda untuk mencari mana yang paling sesuai. Bagaimana cara deposit Ada sekitar mata uang digital murah cara untuk mengisi kehilangan semua perdagangan forex akun Anda: menggunakan kartu kredit dan debit, dompet elektronik, dan mata uang kripto.
Deposit dapat dilakukan secara cepat dan mudah menggunakan metode yang paling uang profit bagi Anda. Para trader dapat melakukan deposit dan penarikan dana minimal 10 dolar melalui metode pembayaran yang sama. Metode pembayaran bisa memerlukan waktu pemrosesan dana hari kerja tergantung jenisnya.
Dan saat Anda memulainya, lakukan langkah-langkah berikut:.
Olymp Trade Mengubah Fokus Platform Olymp Trade dibuat untuk para trader sistem perdagangan 100 pips setiap hari secara mudah dari satu jenis trading ke yang lainnya. Beralih dari akun demo FTT ke pasar live Forex cukup dengan dua klik saja.
Terlepas dari Anda bertaruh 1 menit, 2 menit, atau yang lainnya, risiko ini akan selalu ada.
Dan kapan sell dengan opsi naik dan turun?
Situs plafon binary terbaik di indonesia makna pasar forex di indonesia pengalaman berhasil di forex
Cara melakukan trade Forex di platform Olymp Trade diperbarui
Olymp Trade. Kesimpulan Platform Olymp Trade menempatkan semua yang Anda butuhkan, menjadi trader sukses seperti yang sudah dicita-citakan, langsung di ujung jari Anda.
Tentukan Arah Pergerakan Harga.
Penjelasan sederhana tentang perdagangan opsi antar muka platform intuitif dan terus memperbarui pustaka edukasi, Anda mempunyai akses menuju jawaban semua pertanyaan. Trading yang dibuat mudah bagi siapa saja. Izinkan Olymp Trade membantu mengubah hidup Anda.
Investasi online terbaik di indonesia.
Cawang Baru Utara No. Untuk Indonesia.
Olymp Trade adalah sebuah platform trading setelah jam perdagangan opsi schwab dengan lebih dari 20 juta klien dari opsi perdagangan di singapore. Platform trading online Olymp Trade menarik perhatian massa di tengah banyaknya broker dan pasar online di dunia, yang bertumbuh di trading Forex. Bagi Anda yang THR masih sisa, mungkin pilihan investasi saham perlu dipikirkan karena tidak membutuhkan premi opsi panggilan perdagangan besar.
Jenis Olahraga yang Aman Selama Puasa. Namun, saat menjalani puasa Ramadan banyak orang yang malas berolahraga karena takut kelelahan, dan batal doa mendapatkan uang dalam semalam.


content: Ketombe menjadi salah satu masalah pada ranbut yang sangat mengganggu penampilan,selain membuat tidak percaya diri ketimbe juga memberikan efek gatal pada kulit kepala serta merusak kesehatan rambut sehingga rambut menjadi lepek dan kasar.ketombe terjadi karena kulit kepala yang kering yang bisa disebabkan oleh pola makan atau genetik.jika orang tua kita juga sering mengalami ketombe maka …


content:
Salah satu kendala ketika mengunjungi negara berpenduduk muslim minoritas adalah sulitnya menemukan restoran yang menyediakan makanan halal. Namun bukan berarti kita akan kesulitan menemukan makanan halal. Buktinya, di Taipei ada beberapa restoran yang menyediakan makanan halal. Berikut dua diantaranya:
Ai Jia Beef Noodle
Kelezatan mie dari Ai Jia Beef Noodle ini terkenal seantero Taiwan. Restoran ini terpilih sebagai salah satu dari 10 kedai mie daging sapi terbaik di Taipei tahun 2007. Pemiliknya adalah seorang muslim Taiwan yang berusia lebih dari 85 tahun.
Menu mie di restoran ini dibagi menjadi dua versi, yang pedas dan tidak pedas. Yang pedas terhidang lebih berminyak karena sudah dicampur dengan chilli oil.
Cobalah salah satu menu yang paling populer dari restoran ini, yaitu sup daging sapi guo-qiao. Terbuat dari irisan tipis daging sapi yang direbus.
Lokasi Ai Jia berada di Yanping S Road No. 23, Zhongzheng District, Taipei.
Yunus Halal Restaurant
Pak Yunus yang seorang China Muslim, pemilik dari restoran halal ini akan menyambut dengan ramah para tamu yang datang ke restorannya.
Berdiri pada tahun 2000, Yunus Halal Restaurant tadinya hanya menyajikan mie saja sebagai menu utama. Namun seiring berjalan waktu, restoran yang pernah dikunjungi KH. Ma'ruf Amin ini mulai menyajikan menu lainnya seperti ikan kukus, ayam goreng khas Yunnan dan daging sapi dicampur rebung. Ada juga menu Thailand seperti Tom Yum yang jadi favorit.
Restoran ini lokasinya tidak jauh dari Taipei Municipal Stadium. Stasiun MRT terdekatnya adalah Nanjing East Road.


content:
AWAC merupakah event KABUMI terbesar ditahun ini, Acara ini terdiri dari serangkaian kegiatan diantaranya Workshop tentang kepelatihan angklung, seminar nasional tentang angklung, serta ada Festival angklung yang akan dimeriahkan oleh berbagai kelompok musik angklung lohh ???
dan yang paling meriah ditutup dengan penampilan Opera Angklung.
Apa yang didapat di Workshop dan Seminar tentang angklung?
Karena saat ini banyak sekolah yang menghadirkan angklung sebagai ekstrakulikuler, bahkan termasuk ekstrakurikuler favorit disekolah. Namun, masih sedikit pengajar yang dapat melatih angklung, dan membuat sekolah mendatangkan pelatih dari luar.
Nahh, sekarang tidak usah khawatir kesulitan mencari pelatih angklung! KABUMI mengadakan event workshop “Pelatihan Angklung” yang akan membantu para pengajar di sekolah.
Materi yang didapat dari workshop ini adalah:
1. Arransemen
2. Teknik bermain angklung
3. Conducting
Workshop dan seminar dilaksanakan pada:
Hari : Jumat-sabtu 12-13 April 2019
Tempat : Auditorium FPBS UPI
Biaya : Rp 150.000
Fasilitas apa saja yang didapatkan peserta dari panitia?
Semua peserta workshop dan seminar akan mendapatkan, modul, seminar kit, 1 snack dan makan berat tiap harinya, dan sertifikat.
Segera daftarkan diri anda dan dapatkan ilmunya!!
Peserta terbatas segera pesan dan hubungi kontak dibawah ini
Cp: 087730341920 (Mita)
Festival Musik Bambu
Festival musik bambu ini akan dimeriahkan oleh beberapa grup angklung dari berbagai instansi, acara ini dilaksanakan di taman Bareti UPI pada hari Minggu, 14 April 2019, tepat nya dari pukul 08.00 – 15.00 WIB. Yakin grup angklung kamu ga mau daftar? Yuk cepet daftar, pendaftrannya GRATISS yah, disana aka nada juara Favorite juga. Pendaftran grup angklung festival bisa hubungi langsung ke 082320206670 (Ayu)
Opera Musik Angklung
Opera musik angklung adalah serangkaian acara terakhir dari AWAC 2019 tentunya menjadi serangkaian pertunjukan yang ditunggu-tunggu terutama oleh para penikmat musik angklung. Opera musik angklung tahun ini membawakan judul “Lutung Kasarung”. Pagelaran Opera angklung kali ini akan dikemas semakin menarik, pagelaran Lutung Kasarung ini akan dilaksanakan pada hari Kamis, 2 Mei 2019, yang bertempat di Dago Tea House, untuk pemesanan tiket dan kerja sama lainnya dapat menghubungi kontak didalam poster dibawah ini, ditunggu kehadirannya teman teman. salam Budaya


content:
Bangun Kue terigu lumer ulasan. Itu loh makanan khas Indonesia zaman dulu yang cara buatnya menggunakan terigu. Biasanya tamblag dicampur dengan topping kopi. Tepung terigu adalah tepung serba bisa.
Jika biasanya kue nastar terbuat dari bahan dasar tepung terigu, kali ini ada kue nastar yang Dengan adanya kue nastar yang lembut dan lumer dimulut pasti secara otomatis kue nastar tersebut. Resep Kue Nastar yang Enak dan Lumer di Mulut. Kemudian untuk penambahan terigu disesuaikan dengan kondisi adonan, meskipun terigu tersisa namun adonan dirasa sudah tidak lengket maka. Anda melakukan hal-hal yang memanggang memanggang Kue terigu lumer bekerja 4 teknik sebagai konsekuensinya 4 beserta. Inilah Anda sempurna.
modus operandi dari Kue terigu lumer
berikan 10 sdm of terigu.
Siapkan 2 sdm of gula pasir.
Anda perlu 1 butir of telur.
juga secukupnya of Garam.
Tepung terigu atau yang dalam bahasa Inggris disebut wheat flour, berasal dari biji gandum yang mengandung karbohidrat, serat, dan juga protein. Kue-kue kering klasik pun mendadak dilirik lagi. Mulai dari nastar, kastengel, sampai putri salju. Resep diadaptasi dari cara membuat kue putri salju keju lumer ala selebgram homecooking Tintin.
Kue terigu lumer satu per satu
Kocok telur dengan gula dan garam, sampai gula larut.
Tuang terigu dikit dikit aja sambil diaduk telurnya, aduk sampe ga ada yg gumpal gumpal.
Nah adonan dah jadi, siap di goreng.
Goreng dengan api kecil, pas pinggiran dah mulai mateng lgsg balik adonan, goreng sebentar lg, dan tiriskan, atau bs langsung angkat kalo mau makan yg stengah mateng😀.
Kue nastar merupakan salah satu kue kering lebaran yang menjadi andalan buat sebagian besar ibu rumah tangga di Indonesia. Rasanya memang kurang lengkap kalau tidak ada sajian resep kue. Cara membuat kue cubit setengah matang yang nikmat. Teksturnya yang empuk dan lumer akan siap menyergap mulut anda. Dicoba yuk bunda, rasanya enak dan lumer lho, ada rasa manis dan gurih dari kejunya.


content:
Sudah sekian lama, mungkin sudah puluhan tahun lamanya disetiap masjid yang kusinggahi selalu menyediakan fasilitas wudlu dengan menggunakan keran air, baik di masjid-masjid yang berada di kota maupun yang berada di desa. Tapi siang itu benar-benar berbeda ketika diriku memasuki area wudlu di masjid Akbar desa Pulau Panggung, Kabupaten Muara Enim, Sumatera selatan, yang ada hanya bak persegi berukuran besar dengan beberapa gayung dan tentunya air.
Bak wudlu besar di masjid Akbar tersebut berukuran sekitar 8 kali 2 meter dengan kedalaman 1,5 meter. Menurutku fasilitas wudlu tersebut sangat sederhana. Meski sangat sederhana, bagi diriku sangat berharga karena mampu mengingatkan kembali masa laluku disaat kecil ketika belajar berwudlu di rumah orang tuaku.
Dulu, di rumah orang tuaku aku belajar berwudlu dengan menimba air di sumur terlebih dahulu. Air yang barusan kutimba (timba hitam yang terbuat dari karet bekas ban) kusimpan diatas bibir sumur warna semen. Lantas dengan sebuah gayung plastik berukuran kecil aku menciduk air dari timba tersebut berulang kali untuk menyiram tubuh sesuai aturan dan urutan berwudlu. Basah sebagian badanku karena air wudlu, namun tak jarang basah juga baju dan sarungku.
Fasilitas bak wudlu di masjid Akbar desa Pulau Panggung di siang itu benar-benar berharga bagi bathinku. Aku tahu bak wudlu itu berupa sebuah kotak yang tentunya tak sama bentuknya dengan sumur di rumah orang tuaku, meski demikian aroma udara dari percampuran lumut dan air di bak itu sangat sama dengan yang ada di sumur rumah orang tuaku. Itulah aroma yang kucium di bak wudlu masjid itu. Aroma itulah yang sangat berharga bagi diriku. Aku serasa kembali ke masa lalu.
Saat diriku menikmati betapa berharganya aroma bak wudlu di masjid itu ternyata bathinku berbisik, “Selain aroma itu, masih ada lagi yang lebih berharga buatmu wahai anak Adam”.
“Apa itu?”, tanyaku.
“Janganlah derajat wudlumu yang sekarang sama dengan wudlumu dimasa lalu. Tirulah wudlunya para Nabi dan para shadiqqin!”.***
Note:
As-Shadiqin adalah orang-orang yang membenarkan segala apa yang datang dari Allah dan Rasul-Nya. Orang-orang yang antara lahir dan bathinnya sama.


content:
Pendiri kami, Catharina Daemen, dilahirkan pada tanggal 19 November 1787 di desa Laak di negeri Belanda bagian selatan, adalah putri seorang petani yang sederhana. Ia hidup dalam masa kericuhan baik dalam bidang agama maupun politik. Dalam tahun-tahun yang sukar itu berkembanglah kepercayaan Catharina kepada penyelenggaraan Ilahi penuh cinta, yang mendampingi dia selama hidupnya dan memberikan keberanian kepadanya untuk percaya kepada Tuhan, bila tampaknya tidak ada jalan keluar.
Ibu Magdalena Daemen
Pada masa mudanya, dia sudah bekerja sebagai pembantu rumah tangga di desa dekat Maaseik. Kedatangan kembali saudara-saudara Kapusin dari pengasingan mereka, merupakan kejadian yang sangat penting baginya, karena mereka memperkenalkan spiritualitas fransiskan kepadanya yang siap menerima. Pada tanggal 12 Oktober 1817, Catharina Daemen mengucapkan prasetia seumur hidup dalam Ordo III Sekulir St. Fransiskus, di gereja Kapusin yang kecil. Ia menganggap saat itu sebagai hari yang terbesar dalam hidupnya, karena pada saat itulah ia menyerahkan diri secara total kepada Allah.
Catharina dan teman-temannya Tertiaris mengamalkan waktu luangnya dengan memelihara fakir miskin, orang-orang sakit dan anak-anak. Pengalaman ini mempersiapkan dia untuk karyanya di desa Heythuysen ketika Pastor Van der Zandt pada tahun 1825 minta bantuan untuk pemeliharaan anak-anak terlantar dari parokinya. Ketika Catharina datang seorang diri, ia mendapatkan sambutan yang dingin. Pastor mempunyai kepercayaan tipis akan kemampuannya, tetapi Catharina segera memperoleh penghargaan dan rasa kasih dari penduduk desa khususnya dari anak-anak, seperti diceritakan oleh buku riwayatnya ”Ia mengajarkan pekerjaan tangan serta berbicara kepada mereka tentang Tuhan.”
Karena tertarik oleh cinta kasih Catharina kepada Allah dan umat-Nya, tiga orang wanita lain menggabungkan diri kepadanya pada tahun 1827. Mereka diterimanya dengan senang hati dan selama delapan tahun mereka hidup bersama-sama di rumah kecil, yang mereka bangun sendiri di tengah-tengah desa itu. Hidup mereka dijiwai oleh doa dan pengabdian kepada sesama dengan semangat fransiskan.
Ketika Catharina merasa terdorong untuk memulai hidup membiara, ia mengemukakan rencananya kepada Uskup Luik. Catharina ditolak, tetapi penolakannya itu tidak menggoncangkan kepercayaannnya pada Tuhan. ”Saya tidak berhasil, namun marilah kita tetap percaya kepada Tuhan, Ia akan menyelenggarakannya”. Ucapannya menjadi kenyataan. Akhirnya Uskup mengabulkan permohonannnya dan teman-teman dermawan membantu membeli rumah yang lebih besar tetapi tua dan rusak yang disebut Kreppel, terletak di luar desa.
The Kreppel : Rumah induk Kongregasi OSF
Pada tanggal 10 Mei 1835 mereka pindah ke sana, dan hari itulah dianggap sebagai hari berdirinya kongregasi. Tanggal 11 Februari tahun berikutnya kelima wanita pertama menerima busana biara fransiskan. Catharina Daemen yang kemudian bernama Suster Magdalena, menjadi pemimpin komunitas kecil itu, dengan mengikuti Peraturan (Regula) Ordo III Santo Fransiskus. Ibu Magdalena memimpin mereka hanya sampai tahun 1840. Atas desakan Pastor Van der Zandt, ia dengan tenang dan ikhlas menyerahkan jabatannya kepada seorang suster muda, Theresia Rooyackers. Dengan gembira dan penuh terima kasih, Ibu Magdalena mengalami bahwa semboyannya: “Tuhan akan menyelenggarakan” itu sungguh benar, ketika komunitasnya terus tumbuh (berkembang) di luar dugaannya.
Makam Ibu Magdalena Daemen
Ia meneruskan hidupnya dalam doa dan pengabdian yang tulus ikhlas tanpa dikenal orang sampai wafatnya 7 Agustus 1858. Pada waktu itu kongregasi yang telah mendapat pengesahan dari Tahta Suci enam tahun sebelumnya sebagai kongregasi kepausan, memiliki tujuh belas biara, tepat seperti ramalannya.
Dari negeri Belanda kongregasi berkembang ke luar dan kehadirannya membawa semangat fransiskan sampai di Jerman, Polandia, Indonesia, Brasilia, Amerika Serikat dan bagian-bagian dunia yang lain. Jenderalat berkedudukan di Roma.


content:
Sesuai dengan namanya, tas ransel Korea merupakan produk tas yang berasal dari Negeri Korea. Di pasaran sendiri, terutama di kota-kota besar di Indonesia, produk tas ini tentu saja dapat ditemukan dengan mudah di berbagai pusat perbelanjaan yang ada. Selanjutnya, mungkin beberapa orang akan bertanya-tanya, apa perbedaan produk tas ransel asal Korea ini dengan tas ransel lainnya ?. Sebagai orang yang awam, mungkin saja kita tidak akan bisa membedakan keduanya jika dilihat secara sekilas. Namun, jika dilihat secara lebih detail, tentu kita akan dapat membedakan diantara keduanya. Jika dilihat secara detail, modelnya dan motifnya yang khas Korea tentu berbeda dengan kebanyakan produk tas ransel lokal yang ada di pasaran. Selanjutnya, bagi anda yang belum mempunyai bayangan terkait dengan tas ransel Korea ini, anda bisa melihat beberapa model diantara dengan melihat film drama Korea yang beredar di dunia pertelevisian Indonesia. Dan pada akhirnya, sudahkah anda memiliki produk tas Korea hari ini ?.
Prospek Penjualan Produk Tas Ransel Korea Di Indonesia
Bagaimana prospek penjualan tas ransel Korea di Indonesia ?. Mungkin itu adalah salah satu pertanyaan yang ada pada benak kebanyakan masyarakat Indonesia. Dewasa ini, prospek penjualan produk tas Korea di Indonesia dapat dikatakan cukup menjanjikan. Hal tersebut dapat terlihat dari tingginya permintaan masyarakat Indonesia, terutama dari kalangan muda terhadap tas ini yang selalu meningkat setiap tahunnya. Selanjutnya, banyaknya film drama Korea yang ditayangkan di berbagai stasiun TV tentu bisa dijadikan salah satu alasan mengapa prospek penjualan tas ransel Korea cukup menjanjikan. Selain itu, adanya beragam budaya Korea yang hampir menyebar ke dalam berbagai aspek kehidupan di beberapa belahan dunia secara tidak langsung tentu juga mempengaruhi tingkat penjualan dari produk tas ini. Selanjutnya, bagi anda yang ingin merasakan ‘sensasi’ menjadi orang Korea, tentu tidak ada salahnya bila anda mencoba untuk membeli produk tas ini. Dan pada akhirnya, setelah melihat bahasan diatas, bukankah prospek penjualan tas Korea di Indonesia memang menjanjikan ?.
Tas Ransel Korea Vs Tas Ransel Lokal
Beredarnya tas ransel Korea di pasaran Indonesia secara tidak langsung tentu berpengaruh terhadap penjualan tas ransel lokal yang ada di Indonesia. Dengan adanya pengaruh tersebut, mungkin kebanyakan masyarakat di Indonesia akan berfikir bahwa tas Korea yang ada akan mematikan pasaran tas lokal di Indonesia. Namun, bagaimanakah kenyataan sebenarnya di pasaran tas Indonesia ?. Di pasaran tas Indonesia sendiri, hadirnya produk tas ransel Korea yang ada tentu tidak mematikan pasaran dari tas ransel lokal. Lalu, mengapa hal tersebut dapat terjadi ?. Tentu saja karena setiap produk tas yang ada telah mempunyai pemasaran dan para penggemarnya masing-masing. Dan pada akhirnya, setelah melihat bahasan diatas, dengan hadirnya tas dari Korea di pasaran Indonesia, hal tersebut justru akan lebih menambah warna pada pasaran tas di Indonesia bukan ?. Selanjutnya, sebagai konsumen tentu kita juga diberikan kebebasan untuk memilih produk tas mana yang sesuai dengan selera dan kebutuhan kita. Jadi, anda pilih yang mana ?.


content:
Cara berhenti paket internet 3 bagi sebagian pengguna kartu provider yang satu ini masih merasa kesulitan. Salah satu alasan yang masuk akal, yaitu mereka belum mengetahui informasi yang valid dari cara menghentikan paket internet tersebut. Tidak dapat dipungkiri bahwa setiap provider biasanya memberikan kemudahan pada para pelanggannya saat ingin mendaftar paket internet yang mereka sediakan.
3 kenyang download call center indosat cara berhenti paket internet 3 harian cara berhenti paket internet xl cara menonaktifkan paket smartfren cek pulsa indosat internet im3 paket harian 3


content:
BALIPORTALNEWS.COM – Guru Besar Fakultas Farmasi UGM, Prof.Dra. Zullies Ikawati., Ph.D., Apt., meminta masyarakat untuk lebih bijaksana dalam menggunakan obat alternatif atau herbal untuk mencegah Covid-19.
Baca Juga : La Nina Picu Hujan Lebat, Masyarakat Bali Diminta Waspada
“Selama pandemi Covid-19 banyak bermunculan obat-obat alternatif yang diklaim bisa mengatasi virus ini. Namun masyarakat perlu lebih cemat dan bijak dalam memilik produk-produk alternatif di pasaran,” tegasnya, Kamis (30/4/2020).
Ketua Program Studi Magister Farmasi Klinik UGM ini mengatakan kemunculan sejumlah produk ini berawal dari keprihatinan belum adanya obat-obatan untuk Covid-19 yang benar-benar direkomendasikan. Kendai begitu, sebagian besar produk alternatif yang ada belum memiliki bukti ilmiah mampu mengatasi Covid-19. Bahkan sulit diterima dengan logika ilmiah.
Meskipun ada bukti kesembuhan, dia menyebutkan bahwa hal tersebut berasal dari testimoni segelintir orang saja. Dengan begitu masih sangat kurang untuk mendukung kemanjuran obat-obat tersebut. Apalagi penyakit Covid-19 pada sebagian orang dengan kekebalan tubuh kuat bahkan tidak memberikan gejala dan menjadi penyakit yang bisa sembuh sendiri.
Sementara, di sisi lain keterlambatan masyarakat mendapatkan obat yang tepat dapat menunda kesembuhan. Bahkan bisa berakibat fatal apabila virus tetap bereplikasi secara cepat pada tubuh pasien.
“Karena itu, masyarakat perlu lebih cermat dan bijak dalam memilih produk-produk alternatif yang beredar di pasaran. Inovasi-inovasi obat baru untuk Covid-19 tentu sangat diapresiasi dan diharapkan, tetapi harus tetap berada pada koridor ilmiah yang dapat ditelusuri dan dibuktikan,” paparnya.
Zullies mengungkapkan Indonesia sangat kaya akan tanaman obat yang berpotensi untuk mengatasi Covid-19. Namun demikian, aturan dalam pengembangan obat baru dari herbal tetap harus mengikuti kaidah ilmiah yang berlaku.
Baca Juga : Pangapti: Film Dokumenter yang Mengisahkan Perjuangan Trans-Bali 1963 di Pelosok Way Kanan Lampung
Sumber obat herbal sedikit berbeda dengan obat sintetik yaitu berasal dari pengalaman empiris bertahun-tahun. Jamu-jamu atau ramuan tradisional Indonesia dari berbagai daerah umumnya telah memiliki pengalaman bertahun-tahun untuk suatu penyakit tertentu. Selain pengalaman empirik, ada juga sumber obat herbal yang berupa suatu inovasi baru. Misalnya, kulit manggis atau kulit jeruk yang dulunya tidak digunakan masyarakat, tetapi berdasarkan penelitian ternyata memiliki manfaat obat.
Obat-obat herbal ini ada yang diolah sendiri oleh masyarakat untuk dikonsumsi sendiri seperti jamu. Ada ada pula yang diolah lebih modern, diformulasi dengan bahan-bahan lain dan disajikan secara modern seperti dalam bentuk kapsul, kaplet atau sediaan lainnya, untuk dipasarkan lebih luas. Sebagian dikemas menjadi Obat Herbal Terstandar dan diujikan secara preklinik pada hewan uji untuk dipastikan keamanan dan kemanjurannya. Jika lolos uji, obat-obat herbal ini bisa digunakan pada manusia.
“Jika sudah diujikan secara klinis pada manusia, dan terbukti kemanjuran dan keamanannya, maka obat herbal dapat didaftarkan sebagai Fitofarmaka,” terangnya.
Baca Juga : UGM Gelar Wisuda Secara Daring dan Luring
Lantas bagaimana tips memilih obat herbal atau alternatif untuk Covid-19? Zullies menyampaikan beberapa tips memilih obat-obat untuk mencegah atau mengatasi Covid-19. Salah satunya, menggunakan obat-obat herbal yang telah terdaftar di BPOM. Untuk memastikan produk-produk yang telah terdaftar di BPOM dan mendapat nomor izin edar bisa melalui aplikasi BPOM yang tersedia, https://cekbpom.pom.go.id/, atau Halo BPOM.
“Kalau produk yang didaftar sebagai pangan, maka produk tersebut tidak bisa memiliki izin edar sebagai suplemen kesehatan atau bahkan obat pada saat yang sama. Jadi jika ada produk pangan yang diklaim memiliki efek pengobatan, maka itu perlu dipertanyakan,” tuturnya.
Berikutnya, jangan langsung percaya pada produk dengan klaim bombastis dan mekanisme yang tidak jelas. Tanyakan terlebih dahulu kepada ahli-ahli obat, misalnya kepada apoteker di apotek, rumah sakit, atau institusi pendidikan farmasi.
Baca Juga : Cara Raih Peluang Kerja di Tengah Pandemi
Demikian pula ketika menjumpai promosi obat atau produk herbal yang tidak jelas kandungannya, sebaiknya berhati-hati. Sebab dimungkinkan ada kandungan dalam produk tersebut yang harus dihindarkan pada penyakit tertentu yang diidap seseorang. Untuk memastikan keamanan dapat berkonsultasi pada apoteker dan meminta saran produk yang lebih terjamin keamanannya.
“Pastikan bahwa produk obat yang Anda konsumsi itu jelas kandungannya dan aman. Dan semoga kita semua terhindar dari penggunaan obat-obat alternative yang tidak tepat selama masa pandemi dan juga terhindar dari penyakit Covid-19,”pungkasnya.(ika/humas -ugm/bpn)


content: Kategori yang berisi refrensi seputar android lengkap, mulai dari tutorial, masalah, mengatasi, membuat, cara setting aplikasi dan lain-lain