content:
Hari perdarahan menstruasi dimulai adalah hari pertama siklus. Pendarahan terjadi karena penolakan endometrium - lapisan mukosa rahim, "tempat tidur bulu". Ini terjadi dengan latar belakang penurunan konsentrasi hormon "wanita" utama - progesteron dan estrogen. Selama periode ini, jumlah prostaglandin (mediator nyeri) meningkatkan kontraktilitas uterus meningkat. Fakta bahwa itu baik untuk tubuh (rahim berkontraksi, menyingkirkan endometrium lama) bagi seorang wanita menjadi momen yang sangat tidak menyenangkan dalam kehidupan sehari-hari, karena hari pertama menstruasi dalam banyak kasus disertai dengan rasa sakit dan berat di perut bagian bawah. Obat penghilang rasa sakit, sering diminum selama periode ini, memiliki efek samping yang serius - mereka mengiritasi mukosa lambung, dan, sebagai hasilnya, berkontribusi pada pengembangan tukak lambung. Itu sebabnya, pendekatan terbaik untuk memecahkan masalah nyeri haid adalah dengan melakukan persiapan alami.
Hari ke-2
Folikel yang paling "penting" mulai berkembang di dalam tubuh, bertelur. Ketidaknyamanan dan rasa sakit dapat bertahan, sementara sensitivitas nyeri masih tinggi. Jadi Anda ingin menjadi cantik, tetapi pada saat itu hormon bekerja melawan kami. Karena rendahnya produksi estrogen, aktivitas keringat dan kelenjar sebaceous menjadi lebih intens. Penting untuk lebih memperhatikan kulit Anda, misalnya, gunakan riasan lembut. Harus diingat bahwa sekarang rambut mengubah struktur kimianya dan kurang cocok untuk penataan rambut, dan pewarnaan rambut yang dilakukan selama menstruasi berlangsung kurang. Selama periode ini, Anda harus menunda kunjungan ke dokter gigi, hair removal dan manipulasi tidak menyenangkan lainnya selama 4-5 hari.
Hari ke-3
Setelah penolakan terhadap selaput lendir, permukaan luka terbentuk di dalam rahim, di samping itu, serviks terbuka sebanyak mungkin hari ini. Karena faktor-faktor ini, ada kemungkinan besar infeksi, yang berarti disarankan untuk tidak melakukan hubungan seks, atau setidaknya melindungi diri Anda dengan kontrasepsi penghalang.
Hari ke 4
"Hari-hari kritis" akan segera berakhir, dan oleh karena itu suasana hati naik secara signifikan, tetapi jangan melebih-lebihkan diri Anda sendiri. Pada saat ini, setiap aktivitas yang berhubungan dengan aktivitas fisik yang berat dikontraindikasikan, namun, latihan pagi yang ringan membantu mengurangi durasi menstruasi dan jumlah kehilangan darah..
Hari ke 5
Proses penyembuhan di rahim selesai. Rata-rata, selama menstruasi normal, seorang wanita kehilangan sekitar 100 ml darah, yang tidak terlalu banyak, tetapi jika menstruasi berlangsung lebih dari 5 hari, dan debitnya berat, maka seorang wanita dapat mengembangkan anemia defisiensi besi.
Hari 6 dan 7
Dalam tubuh yang baru, metabolisme dipercepat - kelebihan kalori dibakar lebih intensif, protein untuk otot lebih aktif disintesis, lemak dipecah, keseluruhan nada tubuh, daya tahan dan kekuatan meningkat. Jumlah folikel "penting" yang meningkat setiap hari membentuk semakin banyak estrogen. Pada saat yang sama, tingkat testosteron dalam tubuh wanita yang bertanggung jawab atas kualitas yang biasanya dikaitkan dengan pria mulai meningkat: pikiran yang tajam, kapasitas kerja yang baik, daya ingat yang sangat baik dan kemampuan untuk berkonsentrasi. Estrogen dan testosteron bersama-sama mengusir rasa kantuk yang biasa, memberikan semangat dan kesegaran pikiran yang lebih baik daripada kopi apa pun.
Hari ke 8
Sekarang setiap hari konsentrasi dalam darah estrogen meningkat - hormon utama kewanitaan. Kulit, rambut, dan kuku menjadi yang paling rentan terhadap berbagai prosedur kosmetik dan hanya bersinar dengan kesehatan. Setelah pencabutan dilakukan hari ini, kulit tetap halus dan lembut lebih lama dari biasanya.
Hari 9 dan 10
Sebelum ovulasi, tidak ada yang tersisa. Saat ini, peluang untuk hamil sangat meningkat. Jika Anda bermimpi tentang kelahiran seorang gadis, waktu Anda telah tiba! Ada teori bahwa sperma dengan kromosom X (yang menentukan jenis kelamin wanita dari bayi yang belum lahir) lebih lama dapat "menunggu" telur keluar dari ovarium di saluran genital seorang wanita, sehingga Anda memiliki sekitar 4-5 hari lagi. Pada hari ovulasi dan segera setelah itu, kesempatan untuk hamil anak laki-laki meningkat.
Hari 11 dan 12
Pada hari ini, pikiran tentang pekerjaan semakin menjauh, dan tentang cinta, mereka benar-benar menyerap seluruh kesadaran Anda. Hormon utama yang bertanggung jawab untuk seksualitas wanita dan libido menempati posisi terdepan. Wanita meningkatkan rangsangan dan sensitivitas zona sensitif seksual, serta aroma khusus yang dapat menarik perhatian pria.
Hari 13 dan 14
Di bawah pengaruh estrogen, dinding folikel yang matang pecah, dan sel telur memasuki rongga perut. Pada saat yang sama, sejumlah kecil darah dituangkan ke dalam rongga perut, dan beberapa wanita bahkan mungkin merasakan sakit di perut bagian bawah di kanan atau kiri (tergantung pada ovulasi yang terjadi di ovarium). Ketika memasuki rongga perut, sel telur ditangkap oleh tuba falopii dan dikirim untuk memenuhi “prinsip pria”. Pada hari ovulasi, seorang wanita memiliki libido tertinggi dan mampu mengalami sensasi keintiman yang paling jelas dengan seorang pria. Ahli seks mengatakan bahwa jika seorang wanita secara teratur tidak melakukan hubungan seks selama masa ovulasi (takut kehamilan yang tidak diinginkan) dan tidak mengalami orgasme, maka libidonya dapat terus menurun dari waktu ke waktu. Agar sperma mencapai sel telur secepat mungkin, lendir mencair untuk melindungi rahim, dan seks bebas akhir-akhir ini penuh dengan penyakit menular seksual..
Hari ke 15
Di tempat folikel yang pecah, corpus luteum mulai terbentuk. Ini adalah formasi khusus, dan terlepas dari apakah pembuahan terjadi atau tidak, itu akan mempersiapkan tubuh untuk kehamilan dalam 7-8 hari. Corpus luteum mulai menghasilkan hormon progesteron - hormon utama kehamilan, tujuannya adalah untuk mengubah seorang gadis yang aktif dan riang menjadi ibu masa depan..
Hari ke 16
Progesteron mulai menyiapkan mukosa uterus untuk implantasi telur. Berhati-hatilah dengan karbohidrat, karena nafsu makan meningkat selama fase siklus ini, dan pertambahan berat badan terjadi paling cepat..
Hari 17 dan 18
Tubuh secara aktif menimbun nutrisi untuk masa depan, menghasilkan perubahan metabolisme lemak. Kelebihan lemak secara signifikan merusak sosok dan menciptakan peningkatan beban pada jantung dan pembuluh darah. Oleh karena itu, dalam fase siklus ini, cobalah untuk meningkatkan proporsi lemak nabati dalam nutrisi harian, tambahkan bawang putih dan ikan merah ke dalam makanan, perkaya diet Anda dengan produk susu fermentasi dan serat..
Hari ke 19
Meskipun ovulasi sudah tertinggal, selama fase kedua dari siklus, tubuh mempertahankan tingkat testosteron yang cukup tinggi, yang meningkatkan libido. Produksi testosteron lebih tinggi di pagi hari - isi waktu subuh dengan penuh semangat dan kelembutan.
Hari ke 20
Bunga korpus luteum dan konsentrasi progesteron dalam darah mencapai nilai maksimumnya. Pada saat ini, sel telur, bergerak di sepanjang saluran tuba, mendekati rahim. Diyakini bahwa mulai hari ini kemungkinan kehamilan berkurang secara signifikan.
Hari ke 21 dan 22
Dengan latar belakang peningkatan kadar progesteron, bertindak sebagai antidepresan, kita menjadi "tidak dapat ditembus" untuk masalah dan situasi stres lainnya..
23 hari
Terjadi perubahan dalam struktur jaringan ikat: hipermobilitas muncul pada sendi, ligamen menjadi lebih ekstensi. Jumlah terbesar cedera, terutama yang berkaitan dengan olahraga, wanita dapatkan pada hari-hari ini.
24 hari
Hari-hari ini, karena perbedaan tingkat hormon, mungkin ada masalah dengan usus. Aktivitas kelenjar sebaceous meningkat, pori-pori membesar, jerawat mungkin muncul. Cobalah untuk lebih memperhatikan diet hari ini..
25 hari
Wanita itu memiliki aroma khusus, yang memungkinkan pria untuk merasakan bahwa ada periode pantang paksa. Kemungkinan fakta ini adalah alasan untuk sinkronisasi siklus pada beberapa wanita yang hidup bersama untuk waktu yang lama.
Hari 26 hingga 28
Seorang wanita menjadi sensitif dan rentan, pada saat itu dia membutuhkan dukungan. Kelenjar susu menjadi kasar dan menyakitkan, mengantuk di siang hari, sakit kepala, gelisah, lesu, dan mudah tersinggung - apakah ini cukup untuk merusak suasana hati? Para ahli percaya bahwa cokelat dan seks bisa menjadi obat yang sangat baik akhir-akhir ini..
Sistem reproduksi bertanggung jawab atas reproduksi (reproduksi) seseorang. Tautan utama sistem ini adalah hipotalamus, hipofisis, ovarium, dan rahim. Di luar kehamilan, sistem reproduksi wanita bekerja secara siklis. Manifestasi yang paling mencolok dari fungsi sikliknya adalah menstruasi teratur..
Mens adalah pendarahan bulanan yang teratur dari vagina wanita. Menstruasi adalah salah satu fitur paling mencolok yang hanya terdapat pada tubuh wanita..
Semua proses dalam sistem reproduksi wanita dewasa terjadi secara siklikal, yaitu dengan periodisitas tertentu, pengulangan, dan manifestasi paling mencolok dari akhir satu siklus dan awal yang lain adalah menstruasi.
Siklus menstruasi adalah periode dari satu menstruasi ke menstruasi lain dan dianggap dari hari pertama menstruasi sebelumnya hingga hari pertama berikutnya..
Durasi normal dari siklus menstruasi adalah 21-35 hari. Selain durasi, keteraturan sangat penting di sini. Idealnya, dari bulan ke bulan durasi siklus individu tidak berubah. Fluktuasi yang diizinkan dalam 3 hari. Pertimbangkan siklus 28 hari standar. Biasanya, pada wanita yang sehat, siklus menstruasi memiliki 2 fase. Dengan siklus 28 hari, fase pertama dan kedua memiliki 14 hari. Dalam 14 hari pertama, tubuh wanita bersiap untuk kemungkinan kehamilan. Di otak, kelenjar pituitari menghasilkan dua hormon utama yang memengaruhi siklus menstruasi wanita: follicle-stimulating (FSH) dan luteinizing (LH).
Di bawah pengaruh FSH, sel telur matang di salah satu ovarium, penebalan selaput bagian dalam terjadi di rahim untuk menerima sel telur yang telah dibuahi. Hormon utama yang dikeluarkan dalam darah adalah estrogen. Ini membantu wanita untuk terlihat baik, aktif dan ceria.
Setelah 2 minggu, ovulasi terjadi - keluarnya sel telur matang dari ovarium.
Proses ini terjadi karena peningkatan tajam kadar LH dalam darah, yang mencapai puncaknya. Pada titik ini, beberapa wanita mengalami sensasi tarikan kecil di perut bagian bawah. Sangat jarang ada bercak bercak dari saluran genital. Setelah telur memasuki rongga perut, ia ditangkap di ampula tuba fallopi dan mulai bergerak sangat lambat di sepanjang itu. Jika pada saat ini spermatozoa bertemu dalam perjalanannya, pembuahan akan terjadi dan kehamilan akan datang.
Dari saat ovulasi, fase kedua dari siklus dimulai, hormon utamanya adalah progesteron. Pada saat ini, saat keluarnya sel telur di ovarium, di bawah pengaruh LH, corpus luteum matang, yang, pada saat hamil, pada awalnya akan memastikan keamanannya. Di dalam rahim, lapisan dalam longgar untuk menerima sel telur yang dibuahi. Jika telur tidak dibuahi, tingkat hormon turun tajam, dan lapisan dalam rahim secara bertahap ditolak bersama dengan sejumlah kecil darah - menstruasi dimulai. Pada siklus yang satu ini berakhir dan selanjutnya dimulai.
Siklus menstruasi yang "ideal" dianggap sebagai siklus menstruasi yang sepenuhnya dijamin secara hormonal ovulasi yang berlangsung selama 28-30 hari.
Banyak penyakit terapeutik ginekologis dan serius dapat menyebabkan "gangguan" sistem reproduksi, yang akan tercermin dalam semua jenis ketidakteraturan menstruasi (perdarahan, menstruasi tidak teratur, ketidakhadiran mereka) dan ketidaksuburan.
Jenis disfungsi menstruasi
Amenore primer - tidak adanya menstruasi independen dalam kehidupan wanita
Amenore sekunder - tidak adanya menstruasi independen selama 6 bulan atau lebih
Polymenorrhea - sering haid (siklus kurang dari 21 hari)
Oligomenore - menstruasi yang jarang (siklus lebih dari 35 hari)
Dismenore - menstruasi yang menyakitkan
Metrorrhagia - perdarahan uterus yang tidak teratur
Menometrorrhagia - banyak periode panjang yang sering
Perdarahan uterus disfungsional - perdarahan uterus abnormal karena gangguan dukungan hormonal dari sistem reproduksi.
Di antara gangguan fungsi menstruasi, yang paling umum adalah menstruasi tidak teratur, ketidakcukupan fase kedua (luteal) dari siklus menstruasi (NLF) dan anovulasi (kurangnya ovulasi).
Mengapa Anda perlu ovulasi??
Ovulasi adalah keluarnya sel telur yang matang dan subur dari folikel ovarium.
Ovulasi adalah kondisi paling penting untuk kehamilan. Pada wanita usia subur, ini terjadi hampir di setiap siklus. Frekuensinya diatur oleh hormon hipotalamus, hipofisis, dan ovarium..
Tanda-tanda ovulasi bisa berupa nyeri jangka pendek di perut bagian bawah, peningkatan keluarnya lendir dari vagina di tengah siklus, penurunan suhu basal pada hari ovulasi, diikuti oleh peningkatannya..
Diagnosis obyektif ovulasi dimungkinkan berdasarkan USG, tes ovulasi, kadar progesteron plasma pada hari ke 21-23 dari siklus..
Anovulasi adalah suatu kondisi di mana seorang wanita tidak mengalami ovulasi. Di antara penyebab infertilitas, gangguan ovulasi adalah 27%.
Pelanggaran proses ovulasi (keterlambatan ovulasi, ketidakhadirannya) tidak hanya menyebabkan gangguan fungsi reproduksi - infertilitas, tetapi juga ke NLF, dan, akibatnya, ketidakteraturan menstruasi - jarang menstruasi yang tidak teratur, perdarahan uterus yang disfungsional, perdarahan uterus yang disfungsional,.
Seks selama menstruasi - tidak ada kasus. Mereka mengajukan pertanyaan memalukan kepada ginekolog tentang "hari ini"
Bagi banyak gadis, menstruasi dimulai seperti baut dari biru. Karena banyak alasan: misalnya, di sekolah mereka tidak membicarakannya sebagai bagian dari kursus biologi (semuanya tergantung pada guru), dan anatomi terjadi di kelas 9, ketika menstruasi dapat dimulai selama beberapa tahun. Ibu terlalu sering melewatkan momen ini dalam asuhan kita. Akibatnya, jutaan pertanyaan terakumulasi: tampaknya Anda memerlukan informasi tentang menstruasi, dan memalukan untuk mengakui bahwa Anda tidak mengetahui hal ini, meskipun Anda sudah berusia 16 tahun..
LADY.TUT.BY berbicara dengan dokter kandungan-ginekolog, manajer proyek untuk MAMA PRO dan penulis blog Diana Mardas.
Mengapa saya perlu periode bulanan dan apa yang terjadi ketika mereka mulai?
Diperlukan menstruasi agar tubuh wanita melewati siklus tertentu. Ini, secara relatif, adalah pembaruan tubuh - tepatnya karena fakta bahwa hari-hari kritis datang.
Faktanya, semua kondisi tubuh selama siklus diperlukan untuk mempersiapkan gadis itu untuk kehamilan. Setiap bulan, endometrium mulai terbentuk di dalam rahim. Ini adalah sesuatu seperti jaringan lunak - "karpet", yang kemudian akan nyaman untuk "mendaratkan" telur. Yaitu, pada awal siklus, endometrium menumpuk, kemudian ovulasi terjadi, ketika sel telur "melompat keluar" dari ovarium untuk bertemu sperma. Jika pertemuan itu terjadi, mereka mendarat di "karpet" besar ini dari endometrium, tempat kehamilan muncul dan berkembang dengan nyaman. Karena itu, setiap bulan tubuh menunggu kejadiannya..
Dan jika pertemuan itu tidak terjadi? Jadi, kita tidak membutuhkan "karpet". Itu hanya ditolak oleh tubuh dan pergi keluar. Inilah periode.
Selama siklus menstruasi, tidak hanya rahim, tetapi juga organ lain mengalami perubahan. Perubahan hormon kita bahkan memengaruhi sistem kardiovaskular dan saraf - bahkan otak.
Dengan demikian, siklus menstruasi mempersiapkan seorang gadis untuk hamil setiap bulan, termasuk dengan bantuan "pengisian hormon".
Saya memulainya sangat awal: pada usia 11 tahun. Ini normal?
Ginekolog sekarang menganggap 12-14 tahun sebagai norma bersyarat untuk awal hari-hari kritis. Namun plus atau minus setahun juga merupakan gambaran yang benar-benar normal. Jadi menstruasi pada usia 11 tahun bukanlah bencana.
Ibu dan anak harus mendiskusikan mengapa dan mengapa hari-hari kritis muncul. Tetapi semakin sering itu terjadi seperti ini: ibu ingat usia di mana dia mulai mengalami menstruasi: "Ya, dia pasti berusia sekitar 15 tahun. Dan anak perempuan saya baru berusia 11 - yah, di mana dia masih anak-anak! Dia harus bermain boneka ”.
Tetapi sekarang telah terjadi perubahan tertentu di alam: itu adalah fakta - menstruasi dimulai pada anak perempuan lebih awal daripada beberapa tahun yang lalu.
Jadi jika ibu Anda tidak punya waktu untuk berbicara dengan Anda, jangan berpikir bahwa masalahnya adalah ketidakpeduliannya atau "kesalahan" Anda. Kemungkinan besar, Anda hanya tidak punya waktu untuk berorientasi.
Kenapa ini terjadi?
Ada beberapa hipotesis. Salah satunya adalah nutrisi dan lingkungan yang memengaruhi kesehatan si gadis. Sebagai contoh, orang biasa mengkonsumsi lebih sedikit makanan dengan umur simpan yang panjang dan tumbuh pada zat yang mengandung hormon..
Ada fitur psikologis. Pada anak-anak modern, tidak hanya pubertas awal, tetapi juga perkembangan awal secara umum. Ternyata apa yang diperjuangkan orangtua kami dan mendapatkannya. Sekarang anak-anak dalam 2-3 tahun dengan mudah mengatasi ponsel! Dulu sulit bagi remaja untuk berurusan dengan gadget seperti itu di 14. Anda hanya harus siap untuk ini. Itu saja.
Dan bagaimana alam secara umum memahami bahwa sudah saatnya?
Ada teori terkenal, yang kemudian dibuktikan oleh sejumlah studi ilmiah. Intinya adalah bahwa tubuh menghitung jumlah jaringan adiposa dalam tubuh gadis itu. Jaringan ini bertanggung jawab untuk sintesis hormon "wanita". Segera setelah persentase lemak dan estrogen yang dihasilkannya menumpuk ke tingkat tertentu, yang memungkinkan Anda untuk memulai sistem hormonal, semuanya terjadi.
Anda bahkan dapat memperkirakan kapan tepatnya menstruasi akan dimulai. Berikut adalah daftar beberapa tanda yang mengindikasikan pubertas (dan, karenanya, awal siklus menstruasi):
rambut muncul di selangkangan dan ketiak;
perubahan berat badan;
lengan dan kaki tumbuh dengan tajam;
sering rambut berminyak (sebelumnya dicuci seminggu sekali, tetapi sekarang perlu hampir setiap hari);
ruam di zona T, lengan bawah dan bahu (ini adalah bagian tubuh yang paling tergantung hormon).
Foto: burst.shopify.com
Jika Anda adalah ibu anak perempuan (atau berencana untuk menjadi dia di masa depan), pastikan untuk mengawasi anak itu. "Gejala" di atas bertepatan? Dengan keyakinan kami dapat mengatakan bahwa Anda harus segera menunggu haid. Sangat penting untuk menjelaskan kepada gadis itu bahwa ini tidak perlu ditakuti. Di masa kanak-kanak, kita memiliki stereotip: darah buruk, itu trauma dan penyakit. Dan jika gadis itu tidak siap secara psikologis, maka di masa depan Anda bisa mendapatkan rasa takut pada dokter kandungan dan bahkan mengembangkan rasa takut akan kematian.
Tambahan yang menyedihkan: periode pertama akan segera datang dengan "set" chip mereka. Misalnya, perut Anda mungkin mulai sakit sebelum siklus pertama..
Jelas :( Tapi mengapa, sebelum atau selama menstruasi, perut terasa sakit?
Seperti yang sudah kami katakan, jika kehamilan tidak terjadi, maka endometrium yang tumbuh perlu keluar. Dia melakukannya - dalam bentuk darah.
Leher rahim cukup tertutup dan merupakan saluran sempit di mana sulit untuk mendorong melalui darah. Tetapi rahim juga merupakan otot, sehingga berkontraksi dan berusaha untuk mendorong darah ini keluar. Dengan demikian, dengan dindingnya, sebuah organ dapat mentransmisikan pembuluh darah di sekitarnya, saraf. Karena inilah gadis itu merasakan sakit. Omong-omong, mekanisme serupa bekerja selama perkelahian. Inilah alasan pertama mengapa perut bisa sakit..
Alasan kedua adalah prostaglandin (zat mirip hormon yang diproduksi sebelum menstruasi). Beberapa orang menghasilkan sedikit dari mereka, sementara yang lain menghasilkan yang hypernormal. Dalam kasus terakhir, tingkat rasa sakit akan lebih tinggi, karena zat meningkatkan sensitivitas kita. Tidak mungkin untuk memprediksi produksi prostaglandin - ini diturunkan. Karena itu, jika ibu Anda bahkan kehilangan kesadaran selama menstruasi, dengan tingkat probabilitas tinggi Anda juga "beruntung".
Ada kasus ketika rahim dimiringkan ke depan atau ke belakang - ini adalah faktor ketiga yang mempengaruhi nyeri haid. Bagaimanapun, darah tidak hanya harus naik melalui serviks, tetapi juga untuk mengatasi sudut tertentu. Dan itu cukup menyakitkan juga.
Fakta yang menarik: jika Anda memiliki rasa sakit untuk alasan ketiga, maka setelah kelahiran pertama mereka harus pergi, karena rahim sejajar. Semacam hack hidup.
Ginekolog mengatakan bahwa rasa sakit saat menstruasi adalah normal. Tapi saya tidak punya norma! Saya tidak bisa bekerja dan belajar secara normal. Bagaimana menjadi?
Masing-masing memiliki ambang rasa sakitnya sendiri: seseorang dapat dengan mudah menahan enam pada skala sepuluh poin, dan seseorang sudah gila pada tiga teratas. Ini sangat individual. Yang utama adalah memilih metode bantuan yang tepat dalam setiap kasus.
Sebagai contoh, jika rahim tidak ditolak, tetapi hari-hari kritisnya sangat menyakitkan (apalagi bagi ibu, nenek, dan bibi), maka dengan probabilitas tinggi kita mengasumsikan bahwa ini adalah prostaglandin. Bagaimana cara menghadapinya? Ketika menstruasi sudah dimulai, itu tidak berguna. Penting bahwa Anda diresepkan obat - semacam obat antiinflamasi non-steroid. Mereka muncul dalam supositoria dubur dan tablet, tetapi dalam supositoria itu lebih baik: lebih efektif. Dokter kandungan menunjuk sehari sebelum menstruasi yang diharapkan - dan tingkat rasa sakit akan menjadi sepenuhnya dapat ditoleransi.
Jika ini karena penyimpangan rahim, maka di sini Anda dapat menggunakan logika. Rahim miring ke belakang? Jadi, akan lebih mudah untuk berbaring tengkurap. Dan sebaliknya. Banyak gadis secara naluriah mengambil posisi yang tepat untuk diri mereka sendiri, tanpa berpikir. Juga, beberapa orang secara intuitif mengoleskan sesuatu yang hangat ke perut: ini, seperti yang telah kami katakan, meredakan kejang. Anestesi berkelahi dengan baik dengan kejang - drotaverine yang sama.
Ketika Anda perlu minum pil anestesi, putuskan sendiri. Tapi ingat: di dunia modern sudah ada obat penghilang rasa sakit yang aman yang dapat Anda ambil dan dengan mudah membebaskan diri dari siksaan. Kadang-kadang ibu atau wanita dari generasi yang lebih tua dapat mengatakan: “Bersabarlah! Saya bertahan, dan Anda akan menderita. " Tapi kepahlawanan tidak perlu: mengapa?
Yang terbaik adalah pergi ke dokter kandungan - ia akan mengembangkan skema pribadi untuk mengatasi nyeri haid.
Selain itu, kadang-kadang ada siklus "tenang", ketika hampir tidak ada rasa sakit. Mengapa?
Itu tergantung dari banyak faktor. Dari stres, misalnya, ketika, selain awal dari siklus menstruasi, begitu banyak masalah telah menumpuk dalam hidup Anda. Makanan mempengaruhi lagi: dari sesuatu yang "salah" di perut mungkin ada pembengkakan. Juga, dalam beberapa bulan "karpet" dari endometrium mungkin lebih besar dan lebih sulit, dan dalam beberapa bulan - kurang.
Bahkan waktu dalam setahun dapat mempengaruhi rasa sakit menstruasi! Menurut hukum fisika, panas mengurangi kejang, jadi tidak mengherankan jika salah satu dari kita menderita menstruasi di musim panas jauh lebih menyakitkan daripada di musim dingin.
Siklusnya juga tidak teratur: dimulai tiga hari sebelumnya, lalu tiga hari kemudian... Apakah saya harus khawatir?
Perhatikan bahwa 3-4 bulan pertama setelah dimulainya menstruasi pertama secara umum tidak mungkin untuk berbicara tentang keteraturan. Pembentukan siklus sedang berlangsung, dan itu normal bahwa itu tidak teratur. Hanya enam bulan kemudian, Anda bisa menilai keteraturan menstruasi.
Ada norma bersyarat untuk durasi siklus: itu adalah 21−35 hari. Penting bahwa Anda memiliki tarif yang sama setiap bulan. Artinya, periode berjalan, berikutnya - setelah 21 hari, yang ketiga - lagi setelah 21... Maka ini normal. Jadi, Anda memiliki siklus pendek. Tapi itu buruk ketika satu bulan siklus berlangsung 21 hari, lalu 28, lalu lagi 21, dan kemudian 34. Ini adalah kegagalan siklus - ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Durasi menstruasi itu sendiri adalah dari dua hingga lima hari. Seseorang mungkin memiliki enam - itu semua tergantung pada seberapa keras rahim mendorong isinya.
Saya lelah "gemetar" karena keteraturan menstruasi. Pada usia berapa kontrasepsi hormon dapat dikonsumsi??
Hal paling tidak menyenangkan yang dapat terjadi pada tubuh Anda ketika Anda sudah berusia lebih dari 16 tahun dan Anda memiliki kehidupan seks adalah aborsi. Oleh karena itu, setiap ahli kandungan-ginekolog menganjurkan bahwa kontrasepsi yang kompeten hadir.
Pemilihan obat pertama sangat penting, jadi Anda pasti perlu melakukan ini dengan dokter spesialis dan menjalani beberapa pemeriksaan. Diantaranya, USG rongga perut, tes darah biokimia. Ingat: bahkan obat yang paling ideal mungkin cocok untuk satu orang, tetapi tidak untuk orang lain. Karena itu, sangat penting untuk memilih kontrasepsi dengan dokter..
Anda tidak boleh takut pil juga: sekarang ada banyak obat dengan kadar hormon rendah, serta dirancang khusus untuk remaja. Stereotip bahwa kontrasepsi semacam itu berbahaya tidak lagi berlaku. Hari ini kita berurusan dengan obat-obatan modern dan berkualitas tinggi..
Meskipun demikian, jika Anda tidak memiliki kehidupan seksual, tetapi hanya berpikir bahwa hari-hari kritis mengganggu, saya ingin minum kontrasepsi hormonal terus menerus, maka ini tidak boleh dilakukan. Di bawah usia 18 tahun, harus ada indikasi yang jelas untuk minum pil hormon (ini termasuk sejumlah penyakit ginekologi).
Bagaimana cara menggunakan tampon dengan aman? Dan apakah mungkin untuk tidur dengan mereka?
Ginekolog tidak mendukung cinta tampon. Kami suka gasket. Meski begitu, apa yang harusnya keluar dari tubuh, sebaiknya tidak berlama-lama di dalamnya. Untuk alasan yang sama, jangan fanatik untuk mangkuk menstruasi yang telah menjadi mode..
Darah adalah lingkungan yang sangat baik bagi mikroorganisme, mereka secara langsung berusaha untuk menetap di dalamnya. Dan jika ini terjadi, komplikasi bisa serius - bahkan erosi serviks dan endometriosis. Karena itu, jika Anda tidak dapat menggunakan swab dan menggantinya dengan gasket, maka lakukanlah. Itu penting.
Gasket memiliki satu plus yang tidak jelas: mereka terbiasa dengan kebersihan. Kami ingin mengganti paking lebih sering, tetapi kami tidak melihat tampon, jadi kami sering lupa menggantinya setelah tiga hingga empat jam yang disarankan (setiap kali Anda pergi ke toilet).
Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang tampon (misalnya, Anda perlu mengikuti pelatihan), maka pilihlah yang khusus untuk remaja. Mereka berbeda dalam jumlah tetesan (tidak banyak) dan perangkat mereka, dan untuk administrasi yang mudah ada aplikator.
Pertanyaan tentang seks: mereka mengatakan bahwa selama menstruasi itu tidak aman. Di sisi lain, pada saat ini ada kemungkinan rendah untuk hamil... Bagaimana berhubungan dengan ini?
Tentu saja tidak! Anda tidak dapat melakukan hubungan seks selama periode Anda.
Jangan lupa: darah keluar melalui serviks terbuka. Selama kontak seksual (seperti dengan aktivitas di gym), aliran darah terbalik terjadi. Dan di sana, melalui saluran tuba, darah dapat memasuki rongga perut dan "menetap" pada ovarium, peritoneum, dan bahkan kandung kemih. Hasilnya adalah endometriosis dan kista di ovarium, dan ini merupakan penyebab infertilitas yang umum..
Dan jika saya ingin mempercepat atau menunda datangnya menstruasi, dapatkah saya melakukan sesuatu? Dan bagaimana?
Lebih baik tidak melakukan ini. Tetapi ginekolog datang dengan masalah ini: terutama "permintaan" meningkat selama periode musim panas, ketika setiap orang memiliki liburan dan liburan.
Proses dalam tubuh harus berjalan secara alami, dan lebih baik tidak ikut campur dalam masalah ini. Tentu saja, ada metode tradisional. Misalnya tingtur lada air. Dengan bantuannya, rahim berkontraksi lebih banyak dan menstruasi berakhir lebih cepat. Dalam sebagian besar situasi darurat, Anda dapat mengizinkan penggunaan alat ini. Tetapi segala sesuatu tentang perubahan dalam siklus itu sendiri harus dihindari. Dan selalu evaluasi seberapa penting keputusan ini bagi Anda dan apakah Anda siap untuk mengorbankan kesehatan Anda karena dua hari "tanpa periode".
Jika Anda melihat kesalahan dalam teks berita, pilih dan tekan Ctrl + Enter
Apa yang terjadi di tubuh wanita saat menstruasi
Semua gadis perlu mengetahui karakteristik fisiologis mereka: bagaimana periode berjalan, sensasi apa yang dianggap normal, dan kapan Anda perlu menghubungi spesialis. Dalam hal ini, perlu memperhitungkan fakta individualitas masing-masing organisme dan dampak faktor eksternal terhadap keadaan kesehatan. Salah satu pertanyaan penting menyangkut periode apa yang harus: konsistensi, warna, bau, kuantitas.
Fase menstruasi
Setiap wanita sejak masa pubertas mengalami menstruasi setiap bulan - keluarnya darah, kadang disertai dengan kelemahan dan rasa sakit di area genital.
Ginekolog, menjawab pertanyaan tentang bagaimana menstruasi terjadi, menjelaskan fenomena teratur ini dengan karakteristik sistem hormon wanita, dan menurut proses dalam tubuh, mereka membagi seluruh siklus menjadi beberapa fase.
Deskuamasi
Spesialis membedakan 2 fase dari siklus peraturan:
Ovarium, terkait dengan pematangan sel telur dan terdiri dari 3 tahap: folikel, ovulasi dan luteal.
Rahim, tergantung pada proses dalam tubuh selama menstruasi (semuanya terjadi di rahim di bawah pengaruh hormon yang dikeluarkan oleh ovarium). Terdiri dari deskuamasi, regenerasi dan proliferasi.
Deskuamasi adalah yang pertama dari tiga tahap perubahan dalam mukosa uterus (endometrium), yang terjadi sebulan sekali sekali jika pembuahan belum terjadi. Pada saat ini, produksi hormon wanita estrogen dan progesteron menurun, yang memengaruhi nutrisi lapisan fungsional jaringan..
Sebagai hasil dari proses ini, sel-sel mati muncul. Penolakan mereka dan keluar dari tubuh dalam bentuk perdarahan adalah apa yang biasanya terjadi selama menstruasi. Sel-sel ini benar-benar keluar pada hari ke-3 menstruasi.
Regenerasi
Setelah pelepasan sel-sel mati jaringan mukosa dengan menstruasi, regenerasi terjadi - pemulihan epitel karena lapisan basal endometrium. Tahap kedua dari fase uterus dari siklus menstruasi berlangsung sekitar satu hari.
Proliferasi
Proliferasi adalah tahap ketiga, yang terjadi kira-kira pada hari ke-5 setelah menstruasi dan ditandai dengan hal-hal berikut:
sel epitel kelenjar tubulus baru dengan membagi yang sudah ada;
pembuluh darah yang memberi makan kelenjar dan epitel.
Tahap ini berlangsung hingga 2 minggu. Selama waktu ini, ketebalan lapisan fungsional jaringan yang muncul mencapai 8 mm.
Siklus menstruasi normal
Interval waktu antara hari pertama setiap menstruasi pada anak perempuan disebut siklus menstruasi.
Waktu siklus normal berkisar antara 21 hingga 35 hari. Frekuensi ini sedang disesuaikan dengan permulaan periode menstruasi teratur, yaitu, beberapa bulan setelah debit pertama. Mereka mulai normal pada 11-15 tahun, usia yang lebih akurat tergantung pada karakteristik tubuh gadis itu.
Tidak ada indikator pasti berapa banyak menstruasi yang harus diberikan untuk anak perempuan. Durasi dan intensitas mereka adalah individu. Nilai rata-rata - dari 3 hingga 7 hari dengan pelepasan 40-50 ml darah dari lapisan endometrium uterus yang mati melalui saluran serviks.
Menstruasi harus memiliki struktur dan warna yang hampir seragam. Dan hari-hari pertama mereka merah anggur, merah tua - sebagai berikut. Pada akhir menstruasi, darah mungkin merah, dan beberapa hari kemudian, luntur, keluarnya cairan berwarna coklat dianggap normal..
Perubahan dalam siklus dapat terjadi karena alasan fisiologis dan patologis dan selalu dikaitkan dengan jumlah dan rasio hormon yang dihasilkan oleh berbagai organ..
Alasan beralih ke dokter kandungan untuk wanita usia subur dianggap menstruasi, yang:
bertahan kurang dari 3 dan lebih dari 7 hari;
terlalu sedikit atau berlimpah;
datang lebih sering dari 1 kali dalam 3 minggu atau kurang dari sebulan sekali;
memiliki konsistensi heterogen dan mengandung gumpalan darah yang besar;
bau yang tidak enak;
disertai dengan rasa sakit yang parah di perut bagian bawah dan panggul.
Apa yang dirasakan seorang wanita selama hari-hari kritis
Faktor-faktor berikut memengaruhi bagaimana periode masing-masing wanita lewat:
genetika - beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah mewarisi sensasi menyakitkan atau, sebaliknya, ketidakhadiran mereka;
gaya hidup - situasi stres dan kurangnya kehidupan seks yang teratur dapat memperburuk kondisi wanita pada hari-hari kritis;
status kesehatan pada periode saat ini - jika tubuh dilemahkan oleh penyakit, sangat mungkin bahwa proses menstruasi akan disertai dengan kemunduran umum dalam kesejahteraan.
Dengan menstruasi, perubahan hormon terjadi pada tubuh wanita yang memengaruhi kesejahteraannya. Perasaan berbeda tergantung pada hari keluarnya darah:
Ketika menstruasi dimulai, dan keluarnya cairan yang banyak, gadis itu mungkin mengalami sakit di perut bagian bawah. Mereka muncul karena kontraksi rahim, mendorong keluar sel-sel endometrium yang mati. Hari-hari pertama menstruasi juga memengaruhi sistem kardiovaskular, saraf, dan pencernaan. Pembuluh darah menyempit, tekanan darah mungkin turun, terutama jika seorang wanita memiliki kecenderungan untuk hipotensi. Keadaan emosi tidak stabil karena lonjakan hormon. Banyak orang melihat gangguan pencernaan - zat aktif yang dilepaskan selama masa ini prostaglandin mengurangi tonus usus.
Dari hari ke 3 hingga ke 6, jumlah pengeluaran darah menurun, kondisi mental dan fisik kembali normal. Kadang-kadang, seorang wanita merasakan sakit dan gejala menstruasi lainnya saat ini..
Setelah akhir hari-hari kritis, tubuh diperbarui, kesejahteraan membaik, libido meningkat.
Ginekolog merekomendasikan untuk tidak melakukan aktivitas seksual dari hari pertama hingga ke-3 menstruasi. Selama periode ini, ketika lapisan jaringan yang tidak perlu ditolak, permukaan rahim seperti luka dan sangat sensitif terhadap infeksi. Selain itu, rasa sakit dan ketidaknyamanan umum mempengaruhi sensasi saat berhubungan seks.
Apa periode untuk anak perempuan dan bagaimana mengenalinya?
Artikel ini memberikan informasi yang akan memungkinkan setiap gadis memiliki pengetahuan dasar tentang menstruasi.
Apa itu menstruasi?
Menstruasi adalah interval dari siklus menstruasi. Selama interval ini, perwakilan perempuan mengalami pengeluaran darah dari bagian vagina. Mereka dibedakan oleh kepadatannya, warna gelap..
Jika keluarnya termasuk gumpalan darah atau benjolan - ini normal, unsur-unsur seperti itu terbentuk karena bukan hanya darah, tetapi bagian dari unsur-unsur rahim (endometrium) dilepaskan dari rongga rahim.
Kapan menstruasi pertama dimulai pada anak perempuan?
Rentang usia kejadian pada remaja dari 12 hingga 15 tahun adalah normal. Seringkali, keputihan awal muncul pada seorang gadis muda di usia yang sama saat dia bersama ibunya.
Penyimpangan dalam hal keluar dari interval usia yang ditunjukkan 1 tahun adalah fenomena yang dapat diterima pada remaja.
Bagian dari penelitian menghubungkan awal menstruasi dengan pencapaian nilai berat tertentu = 47 kg. Sesuai dengan ini, kita dapat menyimpulkan bahwa pada wanita kurus, menstruasi terjadi sedikit lebih lambat dari pada gadis yang kelebihan berat badan.
Gejala-gejala menstruasi
Interval tertentu sebelum debit pertama dimulai akan membawa perubahan yang tidak biasa pada tubuh..
Anda akan dapat merasakan sakit yang menyakitkan di perut bagian bawah, serta melihat keluarnya cairan putih atau transparan dari vagina.
Ketika sejumlah debit warna coklat ditemukan pada pakaian dalam - ini adalah fitur awal dari siklus menstruasi.
Seringkali itu tidak menghasilkan lebih dari sepasang tetesan darah.
Bagaimana periode pertama dimulai?
Kesan yang tidak nyaman di perut akan berfungsi sebagai sinyal pertama bahwa sindrom pramenstruasi terjadi.
Gejala khas untuk ini adalah:
perubahan mood yang tiba-tiba;
tingkat iritasi yang kuat dan keinginan untuk menangis;
kelelahan dan kelesuan.
Jika jejak warna coklat atau merah ditemukan pada pakaian dalam, ini merupakan indikator bahwa proses menstruasi sudah mulai berjalan. Anda tidak perlu takut dengan volume sekresi, sebagian besar dari mereka normal.
Seperti apa menstruasi pertama bagi seorang gadis?
Pelepasan warna kecoklatan atau merah - gejala pertama yang menunjukkan awal proses menstruasi.
Selain itu, warna buangan mungkin tidak stabil dan berubah, tergantung pada hari apa siklus itu. Warna highlight bisa merah, coklat atau coklat tua..
Yang paling awal bisa berbeda, karena tidak hanya darah mereka, tetapi juga lapisan mukosa rahim (endometrium), serta keputihan.
Tingkat intensitas bulanan awal tidak terlalu besar. Tetapi tergantung pada kecenderungan turun temurun, kebalikannya dapat diamati..
Anda tidak perlu khawatir tentang ini, karena ini adalah kejadian yang sepenuhnya normal..
Ketika siklus menstruasi terbentuk?
Menstruasi tidak selalu bisa satu bulan. Apalagi saat menstruasi baru awal. Siklus keteraturan akan menyenangkan hanya ketika dua tahun berlalu. Melacak pola akan membantu kalender, di mana perlu untuk menandai hari-hari menstruasi.
Berapa lama haid berlangsung??
Nilai standar di mana Anda tidak perlu khawatir 3-7 hari.
Dalam beberapa hari pertama, debit terkuat dicatat, pada akhirnya - mereka melemah lebih kuat. Pada hari terakhir alokasi, hampir sepenuhnya tidak ada.
Interval durasi selama siklus pertama hari-hari tersebut (dari awal siklus pertama ke transisi ke yang kedua) tidak tetap dan masing-masing gadis memiliki sendiri.
Durasi rata-rata adalah 28 hari, tetapi fluktuasi dapat diterima dari 21 hingga 35 hari.
Nilai-nilai ini dapat berubah jika gadis itu mengalami situasi yang penuh tekanan, harus pindah dari satu kota ke kota lain (perubahan kondisi iklim).
Apa yang harus dilakukan jika menstruasi Anda dimulai?
Beberapa menstruasi mungkin datang secara tiba-tiba dan mengejutkan gadis itu. Jangan khawatir. Keyakinan akan memberikan penggunaan pembalut harian yang konstan.
Anda juga dapat membawa tampon atau pembalut standar. Ini akan meningkatkan kesiapan jika terjadi pemecatan tak terduga dan memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengambil tindakan yang diperlukan untuk kenyamanan lebih lanjut..
Saraf, terutama pada menstruasi pertama, ini normal.
Tetapi untuk meminimalkan saraf harus dipandu oleh aturan berikut:
Atur kalender untuk merayakan hari-hari ini.
Gunakan gasket secara teratur selama menstruasi dan aktiflah mengubahnya.
Jika hari-hari ini tidak datang sesuai rencana, dan tidak ada gasket bersama Anda, Anda selalu dapat meminta mereka dari teman teman Anda. Ini akan membantu untuk keluar dari situasi yang canggung..
Agar tidak ketinggalan awal menstruasi, disarankan untuk mengunjungi toilet lebih sering (setiap 3-4 jam) pada hari yang sama, sehingga jika perlu, gunakan pembalut..
Pada menstruasi pertama, Anda dapat membawa tidak hanya pembalut, tetapi juga celana dalam ekstra.
Mengapa saya perlu setiap bulan?
Proses menstruasi adalah periode ketika epitel uterus diperbarui setiap bulan.
Dengan berjalannya proses ini, perubahan epitel terjadi secara ireversibel, dan dikeluarkan dari tubuh, karena tidak dapat digunakan lagi. Sebagai gantinya, epitel baru terbentuk di dalam tubuh, yang berhasil terlibat dalam proses internal..
Tujuan fungsional:
Kelahiran kembali sel. Proses menstruasi memungkinkan pembaruan sel epitel, yang memberikan peran penting bagi kemampuan reproduksi gadis itu.
Pelindung alami. Lapisan rahim yang terpisah terlibat dalam proses menstruasi, yang bertanggung jawab untuk menganalisis kerusakan pada telur yang tidak dibuahi, dan mengganggu penanaman telur ini. Telur-telur ini diekskresikan bersama dengan epitel setiap bulan..
Fase menstruasi
Proses ini memiliki 2 fase, di mana proses ovulasi terjadi.
Proses ovulasi menunjukkan bahwa telur yang cocok untuk pembuahan memasuki rongga perut dan maju ke rahim. Saat pubertas, tubuh gadis itu mengandung hingga 400.000 telur.
Proses ovulasi primer terjadi segera setelah pubertas, akhir - setelah menstruasi tidak lagi terjadi (menopause). Selama kehamilan, proses ini tidak terjadi, tetapi pulih setelah kelahiran berlalu dan bayi lahir.
Fase kunci:
Follicular Pada tahap ini, terjadi perkembangan folikular, di mana sel telur diamati. Tahap ini terjadi sejak hari pertama siklus menstruasi dan berakhir ketika proses ovulasi dimulai. Pada tahap ini, estrogen diproduksi. Selama langkah-langkah, suhu basal kurang dari 37 derajat.
Luteal (fase tubuh kuning). Sebuah tubuh kuning dibuat di ovarium, di daerah di mana telur pergi. Tahap ini terjadi setelah proses ovulasi dan berlangsung untuk sementara waktu, sampai corpus luteum hidup, kira-kira hingga dua minggu. Poin kunci pada tahap ini adalah menjaga keseimbangan kadar hormon estrogen dan progesteron, yang dikeluarkan oleh korpus luteum untuk mempersiapkan tubuh menghadapi kemungkinan kehamilan. Pada fase ini, suhu tubuh basal dapat tetap pada 37 derajat, dan kemudian, sebelum timbulnya menstruasi (perdarahan menstruasi), turun tajam.
Cara menghitung tanggal mulai menstruasi?
Pilihan paling sederhana adalah menghitung 28 hari dari hari pertama menstruasi sebelumnya. Menurut statistik rata-rata, menstruasi biasanya dimulai dalam 25-31 hari sejak hari pertama menstruasi.
Agar dapat menghitung menstruasi dengan benar, ada aplikasi khusus ponsel siklus haid yang membantu Anda untuk tidak tersesat dan menentukan tanggal permulaan menstruasi, ovulasi, dan penundaan menstruasi Anda..
Nyeri haid
Hormon tipe reproduksi bertanggung jawab atas timbulnya menstruasi. Siklus menstruasi berlangsung sekitar 28 hari dan selama ini lompatan hormon diamati.
Bagi sebagian besar wanita, kondisi ini hilang tanpa konsekuensi khusus dan satu-satunya ketidaknyamanan bagi mereka adalah keluarnya darah, tetapi bagi sebagian wanita, menstruasi disertai dengan rasa sakit..
Alasan untuk ini mungkin sebagai berikut:
prostaglandin negatif, menyebabkan kram dinding otot rahim dan penyempitan pembuluh darah;
tingkat endorfin, enkephalin yang tidak memadai;
peningkatan sensitivitas nyeri;
defisiensi fase luteal.
Pengobatan rasa sakit saat menstruasi
Jika rasa sakitnya terlalu parah, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk menyelesaikan masalah ini. Ini akan memastikan bahwa tidak ada tanda-tanda proses patologis dalam tubuh.
Dengan tidak adanya proses patologis, rasa sakit dapat dikurangi sebagai berikut:
Memijat daerah perut.
Kehangatan di perut;
Adopsi pose "embrio".
Nutrisi yang tepat untuk diet ringan.
Minum obat penghilang rasa sakit.
Apa yang tidak boleh dilakukan dengan menstruasi?
Agar tidak mendapatkan konsekuensi negatif, disarankan untuk mengikuti aturan standar selama periode penjatahan. Ini akan membantu menjaga kesehatan Anda tetap positif, dan tidak membahayakan tingkat kesehatan. Ada banyak "bisa" dan "tidak", di bawah ini hanya yang utama.
Dengan siklus menstruasi, tidak direkomendasikan:
Lakukan aktivitas fisik yang kuat.
Tidur di bak mandi dengan air panas.
Lakukan hubungan seksual tanpa kontrasepsi.
Melakukan operasi.
Gunakan obat kontraindikasi.
Berjalan di kolam renang umum atau perairan terbuka.
Makan makanan atau minuman yang menyebabkan reaksi alergi atau umumnya dikontraindikasikan.
Tahan dengan prosedur mengupas.
Jangan ikuti kebersihan pribadi.
Bulanan dan PMS
Proses ini menyebabkan pengeluaran darah bulanan dalam hubungan seks yang adil. Durasi pemberhentian tersebut adalah dari tiga hari hingga satu minggu penuh.
Premenstrual cycle syndrome atau PMS adalah konsep yang profesional medis menggambarkan gejala negatif yang dialami seorang gadis selama periode ini (misalnya, peningkatan tingkat iritasi).
Kebersihan saat menstruasi
Mandi dan mandi dalam periode seperti itu harus lebih umum dari biasanya, ini akan membantu menghilangkan banyak konsekuensi negatif. Pada saat yang sama, disarankan untuk mengganti pembalut atau tampon setidaknya setiap empat jam.
Dengan proses ini, gadis itu lebih banyak berkeringat. Ini disebabkan oleh peningkatan produksi hormon dalam tubuh. Oleh karena itu, mencuci bagian tubuh yang bermasalah harus berkualitas tinggi dan lengkap (baik depan maupun belakang) sehingga mikroorganisme berbahaya tidak diberi kesempatan untuk reproduksi.
Pada saat yang sama, penting untuk memahami bahwa pada hari-hari seperti itu dilarang mandi, kolam, atau mandi. Hal ini menyebabkan overheating tubuh yang tidak diinginkan, yang menyebabkan masuknya darah ke panggul dan sekresi yang lebih banyak.
Selain itu, ini memungkinkan lebih banyak mikroba memasuki tubuh, ke rahim, karena pada periode ini yang paling terbuka. Berkontribusi pada ketidak sterilitas cairan ini.
Obat apa yang digunakan ketika mencuci atau mandi harus ditentukan secara individual, dalam banyak hal jenis kulit gadis itu memainkan peran besar.
Sebagai contoh, perlu dipahami bahwa cara apa pun memiliki komposisi yang sangat basa dan memberikan banyak tekanan pada kulit, menambah ketegangan baru pada tubuh dan tidak memberikan relaksasi.
Jika gadis itu memiliki kulit kering, maka semakin banyak alkali akan ada dalam produk, semakin banyak iritasi kulit yang akan ditimbulkan..
Dalam kasus seperti itu, disarankan untuk menolak penggunaan sabun dan memberikan preferensi pada produk gel. Semua gel kontaminan akan dihapus lebih lembut dari area intim tanpa membawa tingkat iritasi baru.
Sabun untuk anak-anak juga merupakan pilihan yang baik, terutama bagi mereka yang memiliki kulit yang sangat murung. Nilai tambah yang terpisah adalah fakta bahwa ia tidak memiliki aditif aromatik dan unsur-unsur berbahaya yang dapat menyebabkan iritasi atau menyebabkan reaksi alergi yang tidak menyenangkan..
Seberapa sering saya perlu berganti pakaian??
Sangat penting untuk memilih pakaian dalam yang tepat untuk diri sendiri. Selama menstruasi, ada baiknya memberikan preferensi pada jaringan alami, daripada sintetis.
Selain itu, ada baiknya memilih model sederhana di mana jumlah renda dan elemen lainnya diminimalkan..
Preferensi seperti itu akan memungkinkan kulit untuk "bernapas", mengarah pada kondisi kesehatan yang lebih baik, dan meminimalkan risiko banyak komplikasi.
Ganti pakaian dalam harus dilakukan setidaknya dua kali sehari. Ini menghindari munculnya mikroorganisme berbahaya..
Produk kebersihan di hari-hari kritis
Metode perlindungan kebocoran utama: pembalut wanita dan tampon. Kedua metode memiliki kelebihan dan kekurangan. Solusi ideal adalah penggunaan alternatif mereka..
Gasket
Solusi ini dapat diterapkan pada usia berapa pun, setelah siklus menstruasi dimulai..
Kehadiran penyakit tipe ginekologi juga bukan merupakan kontraindikasi untuk digunakan.
Gasket memiliki bentuk tertentu yang cocok untuk pakaian dalam. Mereka memiliki beberapa lapisan untuk penyerapan sekresi yang lebih baik..
Lapisan bawah selalu lengket, sehingga lebih nyaman untuk menempatkan produk pada pakaian dalam dan tidak ada masalah dengan pengancing yang andal..
Jenis gasket tertentu memiliki keandalan yang meningkat karena "sayap" lateral, yang memberikan pengikat tambahan pada pakaian dalam.
Lapisan atas paking dapat dibuat dari bahan buatan dan alami. Bahan buatan menyerap kelembaban lebih baik, tetapi dapat menyebabkan reaksi alergi. Bahan alami tidak menyebabkan reaksi alergi, tetapi menyerap ekskresi lebih buruk.
Penyerapan kelembaban ditunjukkan pada kemasan pad dengan tetes. Semakin banyak tetes, semakin besar levelnya. Gasket harus dipilih sesuai, tergantung pada intensitas pembuangan. Semakin tinggi intensitas, bantalan penyerap lebih harus dipilih.
Gasket mudah dibagi menjadi beberapa jenis: untuk penggunaan siang dan malam hari. Bantalan siang hari paling sering tidak sepadat yang malam hari, dan lebih sempit. Malam yang berorientasi pada durasi penggunaan, tanpa sering mengganti paking.
Banyak pembalut yang beraroma, tetapi Anda harus berhati-hati ketika memilihnya, karena dapat menyebabkan reaksi alergi..
Tampon
Lebih nyaman dan tidak seperti gasket, bahkan dengan pakaian dalam yang paling tipis sekalipun tidak terlihat.
Secara struktur, mereka adalah tabung dengan ulir tipe knalpot. Beberapa tampon memiliki aplikator, yang dengannya lebih mudah untuk menempatkan produk di bagian vagina.
Tampon dibagi menjadi mini, normal dan tipe super. Jenis "super" adalah yang paling menyerap dan disarankan untuk menggunakannya jika debitnya berlimpah.
Jika mereka tidak berbeda dalam banyak hal, Anda harus menggunakan tampon seperti "mini" atau "normal".
Penyeka harus diganti pada frekuensi yang kira-kira sama dengan bantalan. Jika ini tidak dilakukan, maka risiko berbagai penyakit cukup tinggi. Ini seharusnya tidak diangkat, jika tidak di masa depan akan ada kesulitan besar dalam perawatan.
Produk kebersihan mana yang lebih baik?
Untuk penggunaan permanen, disarankan menggunakan gasket. Mereka menyerap lebih banyak kelembaban dan tidak menghasilkan akumulasi sekresi di bagian vagina.
Alih-alih pembalut, tampon direkomendasikan untuk digunakan dalam kasus-kasus di mana ada kebutuhan untuk terlibat dalam aktivitas fisik aktif, mengenakan pakaian dalam tipis.
Gasket dapat digunakan masing-masing.
Kasus-kasus langka yang tidak digunakan - adanya reaksi alergi.
Ada beberapa kontraindikasi lain untuk menggunakan tampon:
jangan gunakan pada periode postpartum;
jangan gunakan untuk infeksi dan proses peradangan di bagian vagina dan di rahim;
jangan gunakan untuk berbagai penyakit alat kelamin.
Aturan higienis untuk proses menstruasi tidak rumit, tetapi penting untuk kesehatan wanita.
Selain itu, kepatuhan terhadap aturan-aturan dasar ini membantu dalam banyak hal untuk mengurangi ketidaknyamanan yang dialami selama hari-hari kritis. Penggunaan pembalut dan tampon akan membantu seorang wanita, tanpa membahayakan kesehatannya, mempertahankan gaya hidupnya yang biasa pada awal menstruasi.
Artikel Tentang Pendarahan
Vitamin B6 - petunjuk penggunaan, yang mengandung produk
Dalam dunia kedokteran, aksi zat aktif biologis yang bermanfaat semacam itu belum lama diperhatikan. Namun, kemudian menjadi jelas bahwa kekurangannya menyebabkan lebih dari 100 penyakit.
Norma tes darah untuk penanda tumor CA-125 pada wanita
Pada tahap ini dalam pengembangan kedokteran, berbagai penyakit dapat dikonfirmasi atau disingkirkan dengan menggunakan tes darah sederhana. Karena ditemukannya banyak tes, sulit untuk mengatakan kapan dan jenis penelitian apa yang perlu dilakukan..
15 kesalahan saat menggunakan tampon
Tidak perlu berbicara tentang manfaat tampon. Mereka lebih disukai karena peluang dan kenyamanan yang diberikan kepada seorang wanita selama bukan periode fisiologis yang paling menyenangkan dalam hidupnya.
Keterlambatan Haid
Tampon Hari-hari berbahaya untuk kehamilan
Survei Keterlambatan menstruasi
Tampon Petunjuk Dicinone (Dicynone) untuk digunakan
Survei Untuk semua perencana. "Kehalusan" konsepsi.
Ovulasi Penyebab, gejala dan pengobatan dismenore pada wanita
Tampon Hot flashes dengan menopause: apa itu, gejala
Harmoni Menunda menstruasi, nyeri dada, dan tes negatif
Survei Cara efektif untuk meningkatkan endometrium
Kebersihan Menstruasi yang aneh: sifat perubahan dan kemungkinan penyebabnya, rekomendasi dari spesialis
Kesehatan Wanita
Penggunaan tampon dengan Dimexide dalam ginekologi
Harmoni
Suhu tubuh sebelum menstruasi: indikator suhu apa yang dianggap normal dan penyimpangan?
Gasket
Ketorol dapat diminum saat menstruasi
Tampon
Kembung sebelum menstruasi
Survei
Obat terbaik untuk sariawan pada wanita (TOP 12)
Gasket
Cara mengatasi periode menyakitkan?
Tampon
Bagaimana menyebabkan menstruasi lebih cepat dari jadwal dengan bantuan obat-obatan dan obat tradisional?
Gasket
Cara minum Duphaston dan mengapa itu diresepkan untuk wanita?
Ovulasi
Apakah kehamilan mungkin terjadi selama menstruasi??
Kebersihan
Kategori
Gasket
Harmoni
Kebersihan
Ovulasi
Survei
Tampon
Seorang wanita didiagnosis menderita hipomenore jika kehilangan kurang dari 50 ml darah dalam 1 periode. Kondisi ini biasanya didahului oleh oligomenore - penurunan durasi menstruasi dalam beberapa hari.

label: eu


content:
Selamat pagi gan, langsung saja pada cara withdraw dari forex intinya, Tutorial Belajar Forex Trading Hasil Withdraw Master Forex ke. Panduan lengkap belajar Forex (dari zero) langkah demi langkah secara percuma dalam bahasa Memang tak mustahil untuk cepat kaya atau jadi jutawan Forex. 4.95/5 (19) Sebelum Anda menggunakan alat Forex Pivot Point dan apa yang membuat Olymp Trade menonjol manfaat apa yang dapat Anda peroleh dari alat ini, Anda harus mengetahui definisi forex itu sendiri. Forex adalah perdagangan tempat Anda dapat menghasilkan uang dari selisih masing-masing nilai mata uang saat Anda menukarnya.
Dalam gambar di atas terlihat indikator SMA 50 yang diplot pada grafik 1 jam-an. Terlihat bahwa harga terkoreksi dan mendekati SMA 50 dan memantul. Dengan demikian Anda memperoleh konfirmasi bahwa terjadi pantulan. Kenapa harga robot cuman 100rb padahal bisa profit besar? *Menentukan jalan kesuksesan itu mudah tapi juga perlu langkah, pemikiran, usaha dan modal. apa lagi yang anda pikirkan untuk melangkah lebih sukses di bandingkan dengan profit anda nantinya dengan harga robot sangat murah ini dengan kualitas yang sangat sempurna. Saya ingin semua menjadi sukses untuk menghadapi zaman yang sekarang sangat serba binar-binar dan susah maka dari itu raihlah kesempatan anda untuk melangkah yang lebih baik dan sukses. Untuk awal harus mempelajari bahasa pemrograman robot dari aplikasi yang kita gunakan. Seperti contoh apabila Anda menggunakan MetaTrader, maka yang harus dipelajari adalah MQL (Meta Query Language) yang merupakan bahasa coding Metatrader.
Cara penggunaan Stochastic mirip dengan indikator-indikator sebelumnya, dan serupa dengan metode trading Divergence pada umumnya. Sebagaimana bisa dilihat pada chart GBP/USD H4 di apa yang membuat Olymp Trade menonjol bawah ini, momen ketika pergerakan harga membentuk level low baru yang bertepatan dengan ketika Stochastic membuat level low di tingkat lebih tinggi (Higher Low); itulah saatnya buka posisi Buy. Anda bisa mencarinya di google Pastikan bahwa Custumer Support-nya bisa dan mudah dihubungi. Kelegalan layanan sinyal perdagangan forex dunia bisnis forex ini juga harus diperhatikan, dengan adanya Olymp Trade office ijin dan mendapat pengawasan maka broker tidak akan melakukan hal hal diluar kendali.
Terakhir, kamu bisa melakukan redeem atau penukaran jika kamu sudah memiliki poin yang cukup untuk melakukan redeem.
Seperti disebutkan sebelum deposit mudah sebagai penarikan keuntungan. Pada kebanyakan broker, t >uang. Untuk pembayaran, Anda dapat menggunakan lebih dari 20 metode yang berbeda. Hal ini dimungkinkan untuk memanfaatkan akun trading dalam beberapa detik. Dalam kebanyakan kasus pembayaran membutuhkan waktu 24 jam tergantung pada brokerAnda. Akun dengan standar eksekusi, ditunjang dengan servis yang optimal; Akun dengan teknologi ECN, menyediakan eksekusi order yang instan serta akses ke likuiditas interbank. Ada situs Bloomberg yang merupakan sebuah portal bisnis dimana semua informasi terkait bisnis tersedia disini mulai dari forex atau mata uang asing, currency atau pergerakan mata uang termasuk juga dengan rupiah, bagaimana menjadi pedagang apa yang membuat Olymp Trade menonjol opsi biner profesional, forex mengambil untung kalkulator depan dan juga stok.
Strategi trading 15 menit tidak hanya memungkinkan Anda untuk meraih profit dalam waktu singkat, tapi juga dapat memperkecil risiko dari sinyal trading palsu. Di "babak semi final" ini, coba jalankan masing-masing sistem trading selama minimal satu bulan (semakin lama semakin baik). Kalau win rate bisa mencapai 60% atau Anda sudah merasa puas dengan pips yang didapat, maka itu bisa masuk final. Kalau masih belum puas atau tak ada yang win rate-nya melebihi 60%, ulangi proses dengan menguji sistem trading lagi dengan memulai "babak penyisihan" baru.
Strategi Anda bisa melibatkan menempatkan perdagangan jual apa yang membuat Olymp Trade menonjol selama 3 lilin bearish berturut-turut kemudian mengamati apakah mereka menghasilkan perdagangan yang menang atau tidak. Jika semuanya membuat uang, Anda dapat terus meningkatkan jumlah perdagangan Anda pada 3 perdagangan jual lainnya.
Dalam Blog ini saya menyediakan bahan pelajaran yang terbaik untuk anda daripada asas FOREX sehinggalah panduan untuk membuka akaun dan memulakan urusniaga. Di sini anda akan perolehinya dengan PERCUMA.
Dalam beberapa kasus, penggunaan atas informasi pribadi Anda dapat menghasilkan diambilnya keputusan secara otomatis (termasuk profil) yang secara legal dan signifikan memengaruhi Anda. Olymp Trade menggunakan bentuk aset yang terbatas daripada kompetitornya. Jika anda memiliki pertanyaan seputar broker binary option, silahkan hubungi kami lewat email. Kursusnya sendiri tersedia dalam 9 bahasa termasuk bahasa Indonesia dan orientasi pembelajaran konten pada indikator dan strategi. Wadah serbaguna Rumah kerap dipenuhi oleh berbagai barang. Banyak apa yang membuat Olymp Trade menonjol dari kita terkadang lupa untuk menyimpannya dengan rapi. Daripada dibiarkan berserakan, lebih baik taruh barang-barang tersebut pada wadah.
Indikator teknis adalah turunan dari price action. Price action mengatur informasi yang diberikan indikator pada grafik. Indikator-indikator ini dihitung dengan menggunakan berbagai data harga periodik yang memberikan pembenaran untuk kriteria masuk, keluar, dan jarak berhenti. Identifikasi tren juga penting dalam analisis pasar untuk memastikan bagaimana pasar berfungsi pada skala holistik (tergantung timeframe).
Memperbesar kemungkinan profit dalam binary options
Sebuah teknik yang perlu dilakukan para trader Forex
Sumber daya keuangan yang memadai Sumber daya manusia yang kompeten Properti teknologi terkini Kepercayaan masyarakat terhadap perusahaan Kemampuan pemasaran yang baik Kemampuan distribusi yang baik, Dan lain-lain.
Perpanjangan web Dalam hal ini, ada terlalu banyak untuk menjelaskan. Berikut ini beberapa hal yang perlu Anda perhatikan ketika ada audience yang mengajukan pertanyaan. Apakah untuk dapat futures perdagangan dinding jalan jurnal mulai merokok setelah mendapatkan aj Pasar saham timing hong kong perdagangan jam perdagangan jam perdagangan berhasil dalam bagaimana untuk menang pada opsi biner perdagangan Shinobi dan anarki mbfx sistem biner pilihan saham murah biaya broker. Meskipun anda termasuk orang yang pemberani dalam berinvestasi, tidak seharusnya menempatkan semua dana pada satu titik saham yang sangat spekulatif, option trading indonesia binary. Dia mendirikan perusahaan cara deposit IQ Option dari Fasapay yang satu, perusahaan yang lain orangnya itu apa yang membuat Olymp Trade menonjol juga. Kami merekomendasikan anda pertimbangkan dengan seksama sebelum berinvestasi untuk menghindari kerusakan pada cara deposit IQ Option dari Fasapay properti Anda. Bagaimana kita mensiasati investasi dalam legal bot — filing. Untuk mendapatkan untuk maksimal, atur software Anda untuk masuk dan keluat saat sinyal mengindikasikan pasar bearish dan bullish. Selain itu, beberapa broker telah memiliki reputasi yang baik dalam menyediakan platform option trading yang berkualitas. Ini artinya bahwa para trader langsung mempercayai bot dengan logaritma rumit untuk mengatur keseluruhan akun tradingnya.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

label: id


content:
Hari ini Judi Online adalah game populer yang ada di gandrungi seluruh dunia. Berbicara tentang beraneka ragam games judi. Pasti kalian sudah bertanya – tanya kan game apa aja sih yang ada dalam judi online itu?
Dalam permainan judi online terdapat 4 games yang patut Anda ketahui
Sportsbook / Taruhan Olahraga
Live Casino
Slots
Poker
Masing-masing dari jenis judi diatas memiliki peraturan yang berbeda-beda antara yang satu dengan yang lainnya. Tingkat kemudah...


content:
Sayur Jamur, kacang, lompong Lezat. Senyuman dan keguyuban persahabatan bisa digapai dengan usaha yang simple. Di antaranya adalah memasak dan menyuguhkan makanan bagi family. Sebagai sahabat pastinya gag mau menyia-nyiakan saat-saat makan bersama bukan? Masakan gampang juga bisa menjadi kunci keluarga harmonis lho Bunda, banyak yang merasa kangen rumah {di karenakan|karena makanannya sudah di temukan di rumah makan tempat main lainnya.
Special menyediakan kudapan bagi sashabat, pastinya kamu juga tidak mau kalau camilan yang disajikan melulu itu-itu aja bukan? Bunda dapat membuat dengan macam-macam baru dan lezat. Karena sekarang ini kamu dapat dengan cepat searching rahasia masakan tanpa harus bersusah payah.
Langsung saja di bawah ini beberapa rahasia masakan rumahan yang bisa kamu tiru untuk disuguhkan pada sahabat tersayang. Seperti apa? Simak resepnya.
Kamu bisa memasak Sayur Jamur, kacang, lompong dengan 13 bumbu dan 9 tahap. Antara lain:
Bumbu Sayur Jamur, kacang, lompong
Jamur.
1 Ikat Kacang panjang.
5 Buah Lompong.
Bumbu:.
Cabe merah.
Cabe rawit.
Tomat.
Garam.
Gula merah.
Bawang putih.
Bawang merah.
Penyedap rasa.
Air.
Cara memasak Sayur Jamur, kacang, lompong:
Potong2 sayuran, jamur di suwir2.
Cuci bersih sayur.
Ulek semua bumbu.
Panaskan minyak.
Masukkan bumbu yg sudah diulek lalu tumis hingga harus.
Masukkan sayuran.
Tutup.
Lalu di liat dan dicicipi.
Angkat dan sajikan.
Nah bagaimana, praktis bukan Cara memasak Sayur Jamur, kacang, lompong. Kalau resep ini bermanfaat jangan lupa untuk membagikan ke teman-teman Kamu ya.

label: pt


content:
Mahadhana adalah seorang pedagang kaya dari Savatthi. Pada suatu kesempatan, lima ratus perampok telah merencanakan untuk merampoknya, tetapi mereka tidak mempunyai kesempatan untuk merampoknya.
Pada saat lain para perampok itu mendengar bahwa pedagang Mahadhana akan segera bepergian dengan lima ratus kereta penuh dengan barang-barang berharga. Pedagang Mahadhana juga mengajak bhikkhu-bhikhu yang akan bepergian pada tujuan yang sama untuk pergi bersama dengannya. Dan dia berjanji untuk memperhatikan kebutuhan bhikkhu-bhikkhu selama dalam perjalanan. Lalu ke lima ratus bhikkhu pergi bersama dengannya.
Perampok-perampok memperoleh berita perjalanan mereka dan pergi mendahului di depan untuk menunggu rombongan pedagang. Tetapi pedagang itu berhenti di pinggir hutan tempat perampok-perampok itu sedang menunggu. Rombongan akan melanjutkan perjalanannya setelah bermalam beberapa hari.
Perampok-perampok memperoleh berita keberangkatan mendatang, dan membuat persiapan untuk merampok rombongan tersebut. Pedagang juga mendengar kabar gerakan penjahat-penjahat tersebut dan memutuskan untuk kembali ke rumah.
Penjahat-penjahat sekarang mendengar bahwa pedagang akan pulang ke rumah, lalu mereka menunggu di jalan yang menuju rumah. Beberapa orang desa mengirim berita kepada pedagang mengenai gerakan para penjahat, dan akhirnya pedagang memutuskan untuk tinggal di desa beberapa waktu.
Ketika pedagang memberitahu keputusannya kepada para bhikkhu, bhikkhu-bhikkhu itu sendiri pulang kembali ke Savatthi. Sesampai di Vihara Jetavana, para bhikkhu menemui Sang Buddha dan memberitahu Beliau perihal tertunda-nya perjalanan mereka. Kepada mereka, Sang Buddha berkata: “Para bhikkhu, Mahadhana menghindar dari perjalanan yang dikepung oleh para penjahat. Seseorang yang tidak ingin meninggal dunia menghindar dari racun. Para bhikkhu bijaksana, yang menyadari bahwa tiga tingkat alam kehidupan* serupa dengan perjalanan yang dikepung dengan bahaya, hendaknya berusaha keras menghindar dari berbuat jahat.”

warc-identified-content-language: ind,eng


content: Majalengka, NU Online Salah satu warga Kecamatan Ligung, Kabupaten Majalengka, Jawa Barat Oman Abdurrahman sudah lebih sudah dua minggu ini tidak bisa beraktivistas sehari-hari karena sakit. Mang Oman yang biasa disapa ini, tidak bisa masuk kerja. Sudah diperiksa ke-4…


content: VOI.Co.Id –Apa pengertian flowchart? Jika belum pernah sama sekali mempelajari mengenai pemrograman tentu masih asing dengan istilah yang satu ini. Tidak heran, memang. Flowchart adalah salah satu bagian dari materi […]


content:
ALHIDAMART.COM - Jawaban Keren Marshanda Saat Foto Tanpa BH Dicibir Haters Siapa sih yang tidak mengenal sosok Marshanda yang biasa disapa dengan sebutan Caca yang namanya kembali meroket setelah dirinya mempunyai channel akun YouTube dan membuat konten terkait permasalahan hidupnya dan juga konten lainnya yang ia bagikan untuk para penggemar di media sosial YouTube dan juga aktivitas dirinya di media sosial Instagram. Ternyata, janda 1 orang anak tersebut yang juga mantan istri ben Kasyafani bukan hanya mempunyai banyak penggemar, akan tetapi ia pun mempunyai haters yang suka mencibir penampilan dirinya ketika mengunggah foto seksi seperti Belum lama ini saat dirinya mengupload foto uncensored tidak menggunakan BH yang langsung menjadi kontroversi dan dicibir oleh netizen.
Ketika beberapa foto seksi yang diunggah oleh Marshanda melalui akun Instagram @marshanda99 dikritik dan dicibir oleh haters yang ada di tanah air, ternyata jawaban ketika ditanyakan oleh awak media dari kritikan pedas netizen terutama pada salah satu foto yang ia unggah dengan caption uncensored tanpa menggunakan BH, jawaban keren langsung diucapkan oleh perempuan cantik tersebut kepada awak media di mana menurutnya komentar positif dan komentar negatif adalah sesuatu hal yang wajar untuk seorang public figure.
Masanda menegaskan, apabila seorang public figure siapapun orangnya pasti akan mempunyai penggemar dan juga haters dan ia pun tidak menampik, apabila dirinya baik di Instagram dan media sosial lain pasti ada haters yang akan selalu mengkritik apapun yang menurutnya tidak seiringan namun menurut marshanda, apabila menjadi seorang public figure sudah harus siap dengan semua kritikan tersebut dan iapun tidak mau melayani haters.
Jawaban Keren Marshanda Saat Foto Tanpa BH Dicibir Haters-IGmarshanda99
Jawaban Keren Marshanda Saat Foto Tanpa BH Dicibir Haters
"Menjadi public figure pastinya mereka akan mendapatkan komentar baik positif dan negatif dan hal tersebut adalah wajar," kata Marshanda.
Menurut Ibu 1 orang anak tersebut, siapapun artisnya kalau berhadapan dengan haters pastinya mereka akan kena cibiran malahan menurutnya, bukan hanya dari kalangan artis saja yang bisa mendapatkan kritikan pedas akan tetapi siapapun masyarakatnya pasti bisa dikritik terutama jika orang tersebut adalah haters.
Masa anda tidak mau apabila komentar netizen yang selalu memberikan kritik terhadap penampilannya yang dianggap terlalu seksi si bisa berdampak negatif kepada dirinya dan dia pun berterima kasih kepada haters terutama para fans yang selalu memperhatikan dirinya walaupun menurutnya baik akan tetapi di pandangan orang lain bisa saja sama atau malah mereka Anggap tidak baik.
Seperti diketahui apabila gaya berpakaian sang artis Marshanda belakangan ini memang terlihat selalu menjadi pusat perhatian netizen di media sosial dimana dirinya terkadang mendapatkan pujian dari para fans dengan kecantikan dan tubuh yang bagus, akan tetapi ada saja haters yang selalu mencibir penampilan ibu 1 orang anak tersebut dikarenakan dianggap tidak sesuai dengan adat istiadat di Indonesia dan juga haters menganggap jika penampilan yang digunakan oleh Mas Anda dinilai terlalu vulgar dan seksi.
Postingan Lama Beranda
Langganan: Postingan (Atom)
Media Sosial
Facebook
Twitter
Blogger
Google+
Instagram
Youtube
Artikel Populer
[UPDATE] Kode Aktivasi ZalTv Terbaru Oktober 2020
ALHIDAMART.COM - [UPDATE] Kode Aktivasi ZalTv Terbaru Oktober 2020 Zaltv adalah salah satu aplikasi yang bisa kalian gunakan di smartphon...
Fakta Samsul Bahri Pembunuh Rangga Yang Mati di Sel Tahanan
Fakta Samsul Bahri Pembunuh Rangga Yang Mati di Sel Tahanan - Seperti diketahui salah satu kasus pembunuhan yang langsung menghebohkan masy...
Arti Criss Cross dan Kode Resi Pengiriman Sicepat Terbaru
ALHIDAMART.COM - Arti Criss Cross dan Kode Resi Pengiriman Sicepat Terbaru Bagi anda semua yang saat ini sedang menanti dan menunggu kehadir...
Foto, Profil dan Biodata Salmafina Sunan Yang Diisukan Pindah Agama
ALHIDAMART.COM - Foto, Profil dan Biodata Salmafina Sunan Yang Diisukan Pindah Agama Salah satu sosok perempuan yang saat ini masih menjadi ...

label: de


content:
"Edward tahu bagaimana rasanya berulang kali mengucapkan nama orang-orang yang kautinggalkan. Ia tahu bagaimana rasanya merindukan seseorang. Jadi ia mendengarkan. Dan ketika ia mendengarkan, hatinya terbuka lebar dan terus melebar." (hal. 97)
Buku ini menjadi begitu terkenal setelah, katanya, muncul dalam satu adegan drama Korea. Tetapi bukan karena itu aku ingin membacanya, penilaian dan ulasan orang-orang terhadap buku inilah yang membuatku harus membacanya.
***
Edward Tulane adalah kelinci porselen. Ia dipesan khusus oleh seorang nenek bernama Pallegrina untuk ulang tahun cucunya, Abilene, yang ketujuh. Sungguh menjadi kebahagiaan sang cucu mendapatkan teman baru dalam hidupnya. Hingga suatu ketika Edward Tulane jatuh dari kapal yang membawa Abilene dan orangtuanya untuk berlibur.
Selama bertahun-tahun, Edward berpindah-pindah tempat dan "majikan". Anehnya, tumbuh rasa sayang Edward kepada majikan-majikan yang menemukan dan membawanya ketika mereka pergi dan meninggalkannya. Ia ingat pada satu kalimat Pallegrine yang berujar padanya, "Kau mengecewakan aku."
***
Kalimat Pallegrine tidak dimengerti Edward hingga ia mengalami sendiri perjalanan menakjubkannya. Setelah ditemukan, lalu ditinggalkan, lalu sendirian, lalu ditemukan lagi, ditinggalkan lagi, sendirian lagi, dan bergulir seperti itu. Saat-saat sendirian itulah membuat Edward Tulane berpikir bahwa ketika ditinggalkan, ia merindukan orang yang menemukannya itu. Hingga pada akhirnya ia mengerti arti rasa sayang dan kecewa.
Drama Korea "My Love from the Star"
Dengan jumlah halaman yang tidak sampai 200, selain cerita yang begitu filsafat dengan banyak pelajaran tersirat namun masih mudah dipahami, buku ini juga menyuguhkan ilustrasi dari seorang Bagram Ibatoulline. Walau tidak banyak, ilustrasi yang khas dan hidup bagai betulan menyempurnakan kisahnya. Aku yakin setiap orang yang membaca buku ini, geming porselen Edward akan terpatri dalam ingatan.
"Ia ingin sekali bisa menangis." (hal. 99)
Bab Dua Puluh Dua adalah bagian yang sangat kusuka! Adalah ketika Edward bertemu dengan semua orang yang menemukannya dan menyayanginya. Dari Abilene hingga seorang anak yang menemukannya terkait di tiang di sebuah kebun sayur, semuanya ada di ruangan itu. Dan semuanya menginginka Edward untuk tinggal dan menahannya untuk pergi hingga ia menangis. Akhirnya Edward menangis!
Singkatnya, buku ini berkisah bagaimana perjalanan hidup membuatmu mengerti akan rasa sayang dan cara mengantisipasi rasa kecewa. Bacalah dan kau akan menerima gambaran bahwa Edward Tulane boneka porselen yang memiliki hati.
"Menyedihkan sekali. Tidak ada gunanya melanjutkan hidup kalau kau merasa seperti itu. Tak ada sama sekali. Kau harus punya kemauan. Kau harus dipenuhi harapan. Kau harus ingin tahu siapa yang akan menyayangimu, siapa yang akan kausayangi selanjutnya." (hal. 176)
label: adventure , fantasy , gramedia pustaka utama , philosophy
1 komentar :
Hana Bilqisthi 19 Oktober, 2016 09:44
Ah jadi inget pengen baca buku ini karena sinopsisnya menarik,covernya cantik dan muncul di goodreads recomendation. Tapi gue lupa masukin ke daftar wish list jadi ngga dibeli. Hahaha.. Makasih Raaf! Btw, gue malah baru tahu buku ini ada di drama korea.


content:
Menikah itu rumit. Aku samar-samar ingat pernah melihat sebuah utas tentang pasangan akan menikah yang harus menghadapi berbagai rintangan tak terduga dan “ada-ada saja”. Utas itu direspons dengan orang-orang yang juga menghadapi kesulitan saat akan menikah. Beberapa komentar bernada positif, bahwa cobaan yang menghadang para calon pengantin ada untuk mengetes kukuh tidaknya hubungan mereka. Bahwa cobaan itu belum seberapa ketimbang nanti setelah mereka resmi menjadi pasangan yang sah. Namun, sebagian orang berpikir sebaliknya. Kalau suami-istri lebih banyak cobaan, buat apa menikah? Sebagian orang itu malah semakin enggan untuk melakukannya. Termasuk aku yang berpikir bahwa menikah adalah angan-angan utopis yang tidak yakin bisa kuraih atau tidak. Pola pikir tersebut yang sedang bersemayam dalam diriku saat ini—diri seorang laki-laki menuju 30 tahun yang selalu ditanyai “mana pasanganmu?” atau “kapan nikah?”
Beberapa waktu lalu saat aku pulang ke kampung halaman, Ummi tiba-tiba mengajak bicara serius. Beliau bilang bahwa adik laki-lakiku akan menikah tahun 2020 ini dan aku bertanya, “Wah, serius?! Dia sudah punya cukup uang untuk melakukannya?” Beliau merespons bahwa uang bukan perkara, bahwa yang penting adalah keyakinan untuk menikahi seseorang. Mau tak mau aku angguk-angguk setuju. Namun setelah itu, beliau bertanya lagi, “Kamu kapan? Apa tidak ada gandengan?” Pada saat itu, aku berandai-andai bisa menjawab pertanyaan beliau semudah mencari ide topik artikel blog harian. Di lain kesempatan, beliau menawariku untuk mencarikan saja perempuan yang mungkin cocok untukku (alias aku dijodohkan). Di lain lagi kesempatan, beliau mewanti-wanti, “Tidak apa-apa kamu tidak punya pacar sekarang. Toh belum usia 30.”
Judul : Ganjil-Genap
Pengarang : Almira Bastari
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
Tahun : 2020
Dibaca : 18 Januari 2020
Mungkin putus hubungan adalah hal wajar bagi sebagian orang tapi bagaimana kalau hubungan itu sudah berjalan 13 tahun? Itulah yang dialami Gala yang diputuskan oleh sang pacar Bara secara tiba-tiba. Sialnya, akhir hubungan mereka terjadi di parkiran mobil sebuah pusat perbelanjaan di Jakarta. Bingung dan kalut menghinggapi perempuan berusia hampir 30 tahun itu. Gala bingung dengan alasan Bara yang bilang bahwa Gala bukan orangnya—bukan jodoh yang jadi takdirnya. Padahal hubungan mereka baik-baik saja; tidak ada berantem atau omongan yang serius. Gala pun kalut karena bagaimanapun ia sudah cukup matang untuk segera menikah. Belum lagi kabar dari sang adik yang ingin segera melaksanakan pernikahan dengan sang pacar. Seharusnya Gala senang mendengarnya, tapi malah sebaliknya. Bagaimana tidak? Gala selalu menganggap Bara adalah masa depannya, jodohnya.
Untungnya, Gala punya teman-teman yang selalu ada untuknya: Nandy, Sydney, dan Detira. Ketiganya terkaget-kaget mendengar Gala putus dengan Bara. Namun, mereka langsung membuat tim penyusunan strategi pencarian jodoh. Setidaknya, Gala harus punya pasangan sebelum adiknya menikah. Mereka membuat daftar cara menemukan laki-laki yang sekiranya cocok untuk Gala—dan moga-moga bisa menjadi pasangannya. Dari ide screening teman-teman laki-laki yang masih single di media sosial masing-masing sampai ikutan summer school dan short course untuk mencari peluang. Apa pun agar Gala segera mendapatkan pengganti Bara. Tetap saja, Gala masih merasa bingung dan kalut. Kenapa hubungan ini berakhir pada saat usianya menjelang 30? Kenapa tidak sejak dulu-dulu saja?
***
Sudah lama sejak aku terbahak-bahak bersama para cungpret di “Resign!”, akhirnya aku bisa merasakan letupan-letupan yang sama di “Ganjil-Genap”. Alih-alih letupan kelakar yang mengumbar di “Resign!”, buku terbaru karya Almira Bestari ini memberikan letupan berbeda. Letupan yang membuatku sebagai pembaca ikut bingung dan kalut dengan karakter Gala. Walaupun aku laki-laki dan karakter Gala adalah perempuan, aku merasa begitu terhubung dengannya. Sebuah pertanyaan mencuat seusai mengikuti kisah cinta Gala: Ada apa sih dengan menikah di usia 30? Pertanyaan yang sebetulnya sudah kupendam sejak Ummi bilang, “Toh belum usia 30.” Kata-kata beliau mengindikasikan bahwa jika usiaku 30, aku sudah harus menikah. Begitu kan? Sampai akhirnya aku membuat survei kecil-kecilan dengan mengajukan pertanyaan yang sama kepada beberapa orang.
Dari enam jawaban dari enam kawan yang kutanyai, ada satu jawaban utama yang jadi alasan banyak orang yang menuju usia 30 ketar-ketir kalau belum menikah. Faktor sosial atau lingkungan jadi penyebabnya. Saat berusia 25 tahun, kamu mungkin akan menerima banyak pertanyaan kapan menikah atau sejenisnya. Namun, saat menjelang 30, pertanyaan semacam itu akan lebih sering lagi ditanyakan. Dan itu memang benar adanya, setidaknya padaku (padahal aku bahkan belum berusia menjelang 30). Jawaban kedua terbanyak adalah masalah kesehatan yang ditujukan khususnya kepada kaum perempuan. Semakin tua, risiko kesehatan mereka akan semakin tinggi terutama yang berkenaan dengan proses hamil dan melahirkan. Jawaban ketiga terbanyak adalah alasan mental yang merasa dirinya tidak akan berguna jika terus-terusan hidup melajang.
Aku lalu menilik sebuah jurnal rujukan seorang teman yang kutanyai dalam survei kecil-kecilan yang kusebutkan di atas. Jurnal berjudul “Menunda Pernikahan bagi Wanita Karir Menurut Hukum Islam” itu mengambil konteks “faktor-faktor yang melatarbelakangi wanita karier dalam menunda pernikahannya.” Si penyusun menyebutkan bahwa salah satu dampak dari mengejar karier tersebut adalah telatnya menikah (ditulis juga “menikah di atas usia 30 tahun”). Dampak yang ia sebut negatif itu ia sejajarkan dengan dua poin lainnya: hidup bebas (yang condong pada pergaulan bebas) dan menimbulkan fitnah di tengah masyarakat. Si penyusun kemudian mengambil kesimpulan bahwa menunda pernikahan bagi wanita karier bertentangan dengan hukum Islam.
Lalu, pertanyaan selanjutnya mencuat: Bagaimana kalau kita sudah berusia menjelang 30 dan belum menikah? Apa yang harus kita lakukan? Setidaknya ada tiga poin pelajaran yang bisa diambil dari buku ini yang mungkin sekaligus menjawab pertanyaan tersebut. Aku berbaik hati menjabarkannya sebagai berikut.
1. Usaha, usaha, dan terus usaha
Gala sungguh melakukan segala cara agar segera mendapat pengganti Bara. Suatu ketika, ia mengikuti speed dating sebagai salah satu strategi yang dibuat bersama-sama dengan tiga sahabatnya. Sebagaimana namanya, speed dating adalah kencan cepat yang—sesuai deskripsi dalam “Ganjil-Genap”—dibuat oleh sebuah agen jodoh dengan beberapa laki-laki dan perempuan yang jumlahnya sama. Seorang laki-laki akan bercakap-cakap dengan seorang perempuan dalam waktu yang ditentukan. Jika waktu habis, mereka akan berpindah dengan lawan jenis yang lain untuk melakukan hal yang sama. Ini gila sekaligus melelahkan sekaligus mengerikan. Poinnya: Lakukan apa pun yang kamu bisa untuk meraih tujuan, dengan cara paling gila sekalipun kalau berani.
2. Lingkungan berpengaruh, lalu apa?
Gala kalang kabut mengetahui bahwa dia sudah tidak punya pacar lagi. Ia menutup-nutupi fakta itu kepada kedua orangtuanya. Selain anggapan bahwa ia sudah mengecewakan orangtuanya, Gala juga takut mendapat komentar pedas dari mereka. Lebih-lebih ketika sang adik akan menikah. Ia tahu bahwa lingkungan sekitarnya amat berpengaruh terhadap psikisnya. Gala hanya butuh waktu untuk memberi tahu berita menyedihkan itu. Namun, ia tidak tahu kapan waktu yang tepat hingga akhirnya kedua orangtuanya tahu. Untungnya, Gala punya teman-teman yang bisa ia percaya. Di awal, teman-temannyalah yang tahu lebih dulu tentang putusnya hubungannya dengan Bara. Poinnya: temukan lingkungan berpengaruh yang bisa kamu bagikan informasi mengenai apa pun sehingga kamu bisa bertahan dan (semoga) baik-baik saja.
3. Relakan, yok bisa yok!
Gala sudah melakukan segala daya dan upaya. Ia bertemu dengan beberapa laki-laki. Salah satunya adalah Mas Aiman. Orangtuanya sudah mengetahui berita menyedihkan itu. Adiknya pun bertekad kuat untuk lekas menikah. Apa yang Gala lakukan? Secara garis besar, ia merelakan. Bagaimana caranya? Aku tidak akan memberi tahu jawabannya karena akan mengganggu kekepoan teman-teman yang belum membaca. Poinnya: Sebesar dan sesungguh-sungguh apa pun kita berusaha, takdir menentukan dan kita pada akhirnya harus merelakan. Ini mengingatkanku pada Kunto Aji yang mencuit, “Yok bisa yok.”
***
Di “Resign!”, Almira mengambil tema kisah romansa antara bos dan bawahannya dengan banyak hal-hal konyol yang penuh kelakar. Di “Ganjil-Genap”, Almira tidak main-main. Ia mengangkat tema hubungan menikah menuju usia 30 tahun. Selain mewakili perasaan para lajang berusia 30 tahun atau lebih, buku ini juga memberi pelajaran bagi para lajang berusia menuju 30 tahun sepertiku. Aku jadi berpikir mungkin Ummi akan mafhum jika aku masih lajang saat usiaku sudah 30 tahun nanti. Aku juga berpikir bahwa bukan menikah saja yang rumit. Belum menikah juga rumit.
(Wah, panjang juga ulasan kali ini. Aku bahkan belum menyisipkan penjelasan kenapa bukunya berjudul “Ganjil-Genap”. Jawabannya bisa ditemukan di artikel hasil wawancara dengan Almira Bastari.)
Baca juga: (Bukan) Cara Resign! yang Baik dan Benar
label: gramedia pustaka utama , indonesian , romance
2 komentar :
love smile 05 Maret, 2020 23:18
Selalu senang membaca review di blog ini terutama untuk buku-buku booming karena Kak Raafi enggak cuma mengomentari unsur teknis yang bikin cerita itu bagus atau enggak, tapi bikin review itu lebih personal kayak pengaruhnya cerita itu sama 'pembaca'-nya.
BalasHapus
Balasan
Balas
Kuskus Pintar 10 Juni, 2020 07:18
Saya barulah melewati umur 20, udah digencar dengan pertanyaan aneh itu. Kadang bikin mood yang semula bagus jadi down drastis. Kesel bangetlah. Hidup2 gue, Jodoh2gue, kenapa orang yang sibuk :(

annotation: short_sentences header footer


content:
Bila Anda ingin jadi kaya dengan cepat, ada satu jalan pintas yang bisa dilalui. Yakni memainkan permainan game slot progressive dengan hadiah jackpot jutaan rupiah. Bahkan bisa mencapai puluhan juta bila Anda beruntung! Memang benar kali ini mesin slot via online itu lebih susah dikendalikan karena tidak merasakan sentuhan. Namun percayalah, jika Anda mainnya di situs resmi di http://159.65.136.165/, maka tidak ada bug ataupun kecurangan yang dilakukan dalam mesin tersebut!
Dengan begitu, memainkan permainan slot online ini jauh lebih memberikan untung besar. Tidak heran bila setiap hari permainan ini selalu dimainkan oleh penggiat judi online sebagai tolok ukur keberuntungan harian. Tahu kenapa keberuntungan harus diukur? Sebab tidak ada judi online yang bisa dimenangkan tanpa melibatkan keberuntungan dari Tuhan di dalamnya.
Kemenangan Judi Game Slot Bisa Dicapai Dengan Mudah
Ingatlah, satu kelebihan dari game judi slot online itu benar-benar bisa dicapai dengan mudah. Alasannya ialah karena murni game ini hanya membutuhkan modal lebih dan keberuntungan saja. Dengan memastikan keberuntungan Anda lebih dulu, maka permainan judi lainnya bisa membuat Anda jauh bertambah untung.
Penasaran bagaimana langkah bermain judi slot yang bisa dimenangkan dengan mudah? Marilah kita simak bagaimana penjelasan dari penggiat yang dicap sebagai professional sebagaimana berikut ini :
Mainkan dengan pemilihan mesin slot yang tepat, yakni dengan memilih game progressive jika modal Anda cukup banyak.
Jangan coba-coba meninggalkan permainan slot seharipun, sebab judi ini selalu meningkat peluang menangnya berdasarkan pengalaman yang Anda miliki.
· Untuk bisa menang dengan mudah, Anda butuh trik dan strategi, dan hanya di sini Anda bisa mempelajari strategi yang diharapkan bisa membuat Anda menang.
Lebih spesifiknya, Anda bisa membaca strategi yang digunakan para pakar dalam memenangkan permainan game slot online di situs judi resmi ini. Silakan simak dan pelajari dengan cekatan, sebab hanya dengan mempelajarinya Anda benar-benar bisa menang mudah!
Strategi Bermain Judi Game Slot 100% Menang
Apa kemenangan dari game judi slot machine ini? Berapa bayarannya? Pasti Anda bertanya-tanya bukan, hal ini memang kurang detail dalam penjelasan situs. Namun jika Anda mencari dari regulasi dari pihak developer, maka Anda menemukan detailnya secara lengkap. Nah, karena yang kita ulas bukan ini, maka kita langsung saja bahas bagaimana stretagi menang yang bisa digunakan berikut!
Mulailah memainkan sembari mencatat, apa maksudnya mencatat? Perlu Anda tahu, 100% kemenangan judi online ini hanya berdasarkan keberuntungan saja, Karena hal ini, maka Anda perlu mencatat nama mesin yang telah memberikan Anda kemenangan. Waktu Anda mendapatkan kemenangan, modal yang Anda gunakan dan lain sebagainya.
Kemudian, pada hari yang berbeda namun waktu yang sama di sesi ronde yang sama, Anda mainkan sesuai dengan catatan. Dengan begitu lihatlah, bila Anda menang, maka ini merupakan strategi yang ampuh.
Namun tetap harus membatasi kemenangan dan kekalahan dalam sehari, sebab ini bukan sesuatu yang terus menerus bisa diterapkan dan Anda bisa menang dengan sesuka Anda.
Penerapan Batas Menang/Kalah Harian Game Slot
Hal utama untuk membuat Anda benar-benar merasakan manfaat dari judi ini adalah kesabaran. Jangan pernah berpikir bahwa judi adalah perkerjaan penghasil bulanan. Namun berpikirlah bila judi ini adalah permainan hiburan, dengan begitu Anda bakal lebih tenang ketika memainkannya.
Dengan batasan menang dan kalah harian, modal yang terbatas ini akan membuat Anda merasakan apa itu keuntungan berjudi. Apalagi jika setiap kali Anda menang dari game slot ini. Maka bisa dipastikan Anda langsung WD saja, sebab dengan begitulah Anda bisa menikmati kemenangan dari hasil judi yang sebenarnya. Semoga trik ini bermanfaat, dan ingatlah, judi bagi Anda bukan sekadar hobi, melainkan teman dikala sepi!


content:
Apakah anda pernah berpikir bahwa anda bisa menggunakan Microsoft Word untuk mendesain lambang luar biasa untuk proyek atau merek anda?
Cara membuat logo di Word: Tutorial Langkah demi Langkah
Cara membuat logo di Word: Tutorial Langkah demi Langkah
Tutorial video mengenai cara membuat logo di Microsoft Word
Bagaimana cara saya bisa menggunakan logo yang dibuat di Microsoft Word?
Ya, Microsoft Word adalah alat serbaguna yang, selain hal-hal berguna lainnya, bisa berperan sebagai pembuat logo. Berikut 5 hal mengenai MS Word yang membuatnya menjadi tangan kanan anda dalam membuat logo.
Lihat 5 kelebihan dari Microsoft Word:
Digunakan oleh jutaan orang di seluruh dunia.
Memiliki berbagai alat berguna untuk menyunting teks dan gambar.
Anda bisa dengan mudah menggabungkan teks dan gambar (atau bentuk geometris) menjadi komposisi yang seimbang.
Memungkinkan anda menggunakan halaman dokumen sebagai kanvas dan memindahkan bentuk geometris, obyek SmartArt, dan simbol.
Logo yang dibuat di Microsoft Word bisa langsung digunakan di kop surat.
Microsoft Word menawarkan berbagai font yang luar biasa untuk membuat huruf logo. Selain itu, anda bisa membuat segala jenis pilihan kreatif, termasuk menempel teks ke berbagai bentuk, bereksperimen dengan obyek WordArt, menambah pola, dan bermain dengan tekstur dan latar belakang. Dengan inspirasi dan kesabaran, anda bisa membuat lambang orisinil!
Dalam hal mendesain logo, tidak ada program yang lebih nyaman bagi seorang amatir dibandingkan Microsoft Word. Dengan menggabungkan berbagai bentuk dan kata, anda bisa membuat desain perusahaan yang cukup bagus.
Cara membuat logo di Word: Tutorial Langkah demi Langkah
Lihatlah logo yang bagus dibawah ini. Kami akan membahas bagaimana cara membuat desain seperti ini di Word. Ayo!
Jalankan Microsoft Word. Untuk tujuan artikel ini, kami akan menggunakan versi tahun 2016 dari program ini. Untuk lebih nyaman, menyisipkan kisi yang akan membantu anda meluruskan elemen logo anda nantinya.
Buat dokumen baru. Pergi ke tab “View” dan cek kotak “Gridlines”.
Sekarang pergi ke tab “Insert” dan tambahkan lingkaran ke kanvas anda.
Sekarang pilih warna latar. Untuk logo kita, kita mengubah warna biru default menjadi hitam.
Sekarang anda perlu membuat salinan lingkaran itu. Klik pada lingkaran dengan tombol klik kanan dan pilih “Copy.” Buat lingkaran kedua sedikit lebih kecil dibandingkan yang pertama. Untuk meletakkan lingkaran yang lebih kecil diatas yang besar, gerakkan dengan kursor. Klik lingkaran dalam dan buat garis pinggirnya lebih tebal. Ubah warna garis menjadi putih. Jika lambang anda tidak memiliki garis pembatas, anda bisa menambahkannya di pengaturan.
Dengan menggunakan alat “Insert”, tambahkan dua garis horisontal paralel ke logo anda.
Langkah berikutnya adalah menambahkan nama perusahaan anda dengan menggunakan alat “Teks”. Anda bisa mengetikkan teks baik di dalam, atau di luar lingkaran, opsi manapun yang lebih anda sukai. Ayo tambahkan teks ke dalam lingkaran.
Dengan menggunakan alat “Text”, ubah font nama merek anda. Selain itu, pastikan warna teks anda cocok dengan ikon anda. Jangan lupa untuk memilih latar transparan untuk teks anda dan hapus garis pembatas.
Karena kita membuat logo untuk bisnis kopi, kita harus menggambar item yang berhubungan dengan kopi dibawah nama merek. Dengan menggunakan alat “Paste”, tambahkan bentuk geometris yang akan membantu anda menggambar cangkir kopi yang cantik.
Untuk memberikan rasa seni pada cangkir, tambahkan garis melengkung dibawah teks.
Pilih semua elemen logo dan klik “Group.” Jika anda perlu memindahkan lambang, dia akan bergerak sebagai satu kesatuan, dengan setiap elemen tetap pada tempatnya.
Selesai! Seperti yang bisa anda lihat, Microsoft Word memberikan fitur desain yang cukup untuk membuat lambang yang rapi!
Tutorial video mengenai cara membuat logo di Microsoft Word
Lihatlah beberapa video komprehensif mengenai cara menggambar lambang di Microsoft Word. Dengan setiap langkah dijelaskan secara rinci, anda tidak akan memiliki masalah membuat mahakarya grafis sesungguhnya untuk proyek anda!
Berikut satu video lagi yang akan memandu usaha artistik anda.
Bagaimana cara saya bisa menggunakan logo yang dibuat di Microsoft Word?
Kop surat adalah salah satu item paling umum yang menampilkan logo perusahaan. Ini adalah cara yang baik untuk menunjukkan kepada pelanggan dan partner anda bahwa merek anda memiliki gaya visual yang koheren. Terlebih lagi, anda bisa menggunakan logo anda sebagai cap air di dokumen elektronik anda.
Untungnya, Microsoft Word bukan satu-satunya program dimana anda bisa menggunakan desain anda. Anda bisa menyalin desain anda dan memindahkannya ke Paint (atau Paint.NET) dan lalu menyimpannya sebagai file JPG dan PNG.
Ada banyak cara lain untuk mengekspor gambar anda dari Microsoft Word atau mengkonversinya ke format lain. Untuk dengan mudah mengkonversi lambang anda secara online, lihat disini.
Untuk mengkonversi desain anda ke PDF, gunakan layanan berikut:
ilovepdf.com
smallpdf.com
Dengan membuat logo anda tersedia dalam berbagai format, anda bisa menggunakannya di berbagai konteks, mis website, channel YouTube, platform sosial, dll.
Kami harap artikel mengenai cara membuat logo di Microsoft Word ini akan berguna untuk anda.
Jika anda tidak bisa menjinakkan Microsoft Word, anda bisa mencoba pembuat logo online, mis. Logaster.
Bagi beberapa pengguna, menggambar logo di Microsoft Word tampaknya sulit.
Dengan layanan Logaster, anda akan mendapatkan logo siap pakai dalam hitungan menit, bagaimanapun keahlian desain dan pengalaman anda!
Ingin mencoba? Cek pembuat logo ini untuk membuat desain cantik yang akan menandai babak baru dalam sejarah visual perusahaan anda.
Kategori: Bagaimana Cara
« Logo Perusahaan Cantik: 25 Logo Segar Merek Terkenal dan Sejarah Mereka
Bagaimana cara membuat slogan menarik. Pembuat Slogan Terbaik »
Desain logo Anda sendiri sekarang
Mulai branding Anda dengan pembuat logo Logaster. Masukkan nama perusahaan Anda dan dapatkan paket branding profesional dalam 1 menit saja! Cobalah! Lebih mudah dari yang Anda bayangkan!
Buat logo
Logaster là một trình xây dựng nhận diện thương hiệu trực tuyến đã giúp hàng triệu doanh nghiệp nhỏ với một giải pháp thương hiệu nhanh chóng, đơn giản và giá cả phải chăng!

warc-identified-content-language: ind,vie,por

label: vi


content:
Wabah virus Corona Covid-19 membuat sebagian negara memutuskan untuk mengunci negaranya atau dikenal dengan istilah lockdown. Keputusan ini pun diambil oleh pemerintah sebagai upaya memutus rantai penyebaran Corona Covid-19 sejak Januari 2020 lalu yang meluas ke berbagai negara.
Salah satu negara yang menerapkan status lockdown karena virus Corona Covid-19 yakni Thailand. Negara dengan sebutan Gajah Putih ini telah memberlakukan lockdown sejak 21 Maret 2020 yang dimulai dari Ibu Kota Bangkok dan beberapa wilayah lainnya. Semua toko hingga mal harus tutup, sekolahan hingga tempat spa pun juga tutup. Banyak masyarakat yang harus siap menghadapi kondisi ekonomi yang berubah drastis.
Meskipun keputusan lockdown ini belum dilakukan di seluruh wilayah Thailand, dibalik keputusan itu pun ada beberapa masyarakat yang mengalami kesulitan. Salah satunya adalah bocah malang satu ini. Bocah yang diketahui masih berusia 10 tahun itu rela berjualan sayur keliling demi menghidupi kakeknya yang sudah tua di tengah lockdown imbas virus Corona Covid-19 tersebut.
Ia dengan gigih dan berjuang keras mengendarai becaknya untuk menjual sayuran setiap hari. Kisahnya pun ramai dibicarakan di media sosial dan menarik perhatian banyak netizen.
Hidupi Kakek, Nenek dan Nenek Buyutnya
Dilansir dari World of Buzz oleh Liputan6.com, Kamis (30/4/2020) bocah berusia 10 tahun itu memodifikasi sepedanya menjadi becak sederhana untuk membawa beragam sayuran untuk ia jual. Bocah yang diketahui bernama Dong itu menjadi berita utama di Malaysia setelah diketahui bahwa dagangannya tak terjual sedikit pun ditengah lockdown Thailand.
Dong telah menyusuri jalan-jalan di wilayah Songkhla, Thailand yang tampak sepi dan kosong. Dilansir dari media lokal, Dong menjual sayur-sayuran untuk menghidupi keluarganya yang sudah tua. Keluarganya mencakup seorang nenek berusia 56 tahun, nenek buyut berusia 89 tahun dan seorang kakek buyut berusia 96 tahun yang sakit-sakitan.


content:
SBOBETHUB yaitu sebuah laman yang akan menolong dan menyediakan fasilitas bagi anda untuk bisa bermain Judi Bola.
Dengan adanya SBOBETHUB sebagai Judi Online anda, maka setiap kebutuhan anda seperti pembuatan ID, deposit, withdraw dapat dilaksanakan dengan gampang 24 jam. Tak hanya itu, Agen Judi Bola ikut dalam berpartisipasi dalam tiap-tiap Taruhan Bola anda dengan memberikan analisa prediksi tentang kedua regu yang akan beradu tanding. Bursa taruhan, jadwal bola, livescore juga tersedia untuk anda sehingga tak perlu repot mencari ketempat lain cukup pada website SBOBETHUB.com
Daftar Web Agen Judi Bola Online Terpercaya Legal
SBOBETHUB akan senantiasa menolong anda selama 24 jam sehingga anda bisa menjalankan nonstop betting. Permainan judi online dapat anda lakukan melewati telepon seluler atau pc yang terkoneksi sehingga Judi Bola anda bisa dikerjakan kapan saja dan dimana saja. Sebagai Agen Bola, kami akan selalu siap melayani dan memberikan pelayanan yang terbaik bagi anda untuk berjudi online.
Untuk Melakukan Pendaftaran Dapat Melalui Tautan Berikut: Sbobethub
Untuk bermain cukup mudah sekali caranya, anda hanya tinggal mendaftar pada form registrasi atau menghubungi CS kami melalui livechat. Progres registrasi cuma berlangsung 3 menit dan anda sudah dapat bermain judi secara aman dan mudah. Lantas mendaftar dan peroleh bonus – bonus menarik dari Agen Judi Bola Online terhadap para member sebagai bentuk apresiasi kami terhadap anda.
Kelebihan Bermain Di Agen Bola Website Sah
Sudah banyak hal yang dipermudah dengan ketidakhadiran dunia maya serta teknologi yang kian canggih dikala ini. Dan salah satunya ialah dalam bermain judi bola yang mana bila dulu dalam bermain betting bola ini cuma bisa dijalankan melewati darat, karenanya ketika ini Anda dapat bermain judi tersebut via online hanya dengan memanfaatkan gadget yang Anda miliki. Pun dengan ketidakhadiran permainan game judi bola online ini maka Anda bisa bermain tanpa sepatutnya mencari tempat dan waktu yang terbatas. Selain itu juga untuk manfaat yang didapatkan dengan bermain betting online ini ialah Anda tak cuma menerima suatu kemudahan, namun juga Anda menerima sesuatu kenyamanan dan keuntungan besar yang bisa didapat oleh tiap pemain. Hanya saja dalam bermain betting bola hal yang demikian Anda sepatutnya memilih agen bola yang resmi dan terpercaya di Indonesia. Banyak kemudahan yang dikasih dengan Anda bergabung di agen bola terpercaya di mana salah satu kemudahannya ialah dalam melaksanakan registrasi sebagai member sah. Anda bisa mengisi form yang terdapat pada situsnya sesuai dengan data diri Anda seperti nama, alamat Surel, nomor handphone, dan bermacam data diri lainnya.
Kecuali ini bertujuan agar Anda dapat menerima identitas serta membantu anda dalam mendapatkan informasi yang berhubungan dengan permainan judi bola di dalam agen bola tersebut. Selain itu juga dikala Anda telah melakukan deposit yang mana hal ini Anda bisa lakukan dengan melakukan transfer pada rekening agen bola hal yang demikian, maka Anda akan menerima suatu bonus deposit atau bonus new member yang tentunya hal ini bisa menghemat deposit yang telah Anda keluarkan. Untuk melaksanakan deposit ini Anda bisa langsung menjalankan transfer ke rekening agen bola yang Anda pilih dengan sistem m-Banking atau transfer ATM.
Kelebihan Bermain Di Agen Bola Web Sah
Penting untuk Anda kenal jika Anda ingin mendapatkan bonus yang lebih besar maka Anda dapat menahan bonus kemenangan yang Anda peroleh yang hal ini bisa memberikan kesempatan untuk Anda menerima profit lebih besar dari kemenangan sebelumnya. Terkecuali sekiranya Anda takut akan resiko kekalahan karenanya Anda bisa melakukan penarikan uang atau withdraw yang akan masuk langsung ke rekening Anda.
Kelebihan Bermain Pada Pun Agen Bola Website – Memasang taruhan pada sebuah permainan atau suatu hal telah menjadi hal yang lumrah untuk dilakukan siapa saja. Malahan bukan hal yang langka lagi pada zaman sekarang ini. Bagi sebagian orang, menjalankan kesibukan taruhan atau berjudi merupakan kesenangan tersendiri, kecuali dapat memainkan hobinya, dapat juga mendapatkan keuntungan dari permainan taruhan tersebut. Malahan tak sedikit orang yang memanfaatkan perjudian sebagai sumber pemasukan utama atau sampingan bagi meraka. Dengan adanya dunia maya, kegiatan bertaruh hal yang demikian semakin gampang dan nyaman. Bila dunia maya yang mudah dan bisa diakses kapan saja dan dimana saja menciptakan aktivitas taruhan permainan berubah menjadi aktivitas taruhan yang bisa dilakukan secara online melewati dunia maya.
Kemudahan dalam mengakses web agen bola online terpercaya melalui internet menciptakan orang lebih bermotivasi untuk bergabung dan memasang taruhan pada tiap-tiap permainan yang dihadirkan dan yang lebih terang adalah keamanan serta kebebasan yang lebih terjamin dalam bermain taruhan bola di situs agen bola online terpercaya Indonesia. Sebelum adanya judi online, orang harus repot-repot untuk mendatangi rumah judi atau perkumpulan perjudian untuk memasang taruhan pada suatu permainan. hal hal yang demikian tidak perlu dikerjakan lagi, mengingat dengan adanya internet dan perkembangan zaman, permainan taruhan tersebut dapat diakses lewat perangkat elektronik yang anda miliki. Malahan bermain secara online akan dijamin lebih aman karena situs agen bola online yakni situs agen bola legal yang akan menjaga kerahasiaan data diri para anggota dengan aman.
Pada laman taruhan online juga, memberikan variasi permainan yang lebih berbagai dan dapat dengan bebas and dikuti. Seperti pada permainan sepak bola yang bisa anda ikuti kapan saja tanpa mesti menunggu musim perlombaan sepak bola datang. Juga metode permianannya akan lebih simpel, dimana pemain hanya semestinya memilih regu sepak bola mana yang akan memenangkan laga dan memasang sejumlah taruhan pada tim tersebut. tim yang dipilih memenangkan laga, maka keuntungan yang anda peroleh akan berlipat juga. Jadi, dibalik dari aktivitas berjudi, ada keuntungan berlipat yang bisa anda peroleh dengan gampang dan secara singkat tanpa patut membutuhkan keahlian khusus untuk dapat mendapatkannya.
Goku Send an email 17 Januari 2020
0 4 minutes read
Facebook Twitter LinkedIn Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki
Tampilkan Lebih Banyak
Bagikan
Facebook Twitter LinkedIn Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket Share via Email Cetak

label: en