content:
Belum lama ini, kita merayakan bersama-sama peringatan hari kemerdekaan negara kita yang ke-75 tahun. Sama seperti banyak orang di luar sana, saya pun akan menanyakan hal yang sama untuk kita semua,
“Apa yang sudah Anda lakukan untuk mengisi masa-masa kemerdekaan ini?”
Pertanyaan ini sangatlah klasik, karena hampir setiap tahun ditanyakan oleh banyak orang. Jawabannya, entahlah. Kita masing-masing memiliki jawaban atas pertanyaan ini. Tapi jika dilihat dari pertanyaan ini, kita dapat melihat arah pertanyannya. Pertanyaan ini diberikan untuk menanyakan kontribusi kita sebagai warga negara kepada negaranya. Sejak lahir sampai saat ini, apa yang sudah kita lakukan untuk mensyukuri nikmat kemerdekaan? Bagaimana kita menggunakan waktu berharga yang kita miliki? Apakah mengupayakan kebaikan atau malah sebaliknya?
Banyak hal yang bisa kita renungkan dalam moment perayaan kemerdekaan ini. Saya serahkan kepada pikiran kita masing-masing untuk memikirkannya.
(Silakan berkunjung dan membaca tulisan saya mengenai, Memerdekakan Pikiran: Sebuah pengantar)
Setelah saya lulus dari sekolah keperawatan pada tahun 2013 (Saya masih sangat muda menjalani profesi ini), saya memilih karir sebagai seorang perawat kesehatan jiwa, artinya seorang perawat umum yang memiliki minat, dan bekerja untuk mengupayakan terwujudnya kesehatan jiwa (atau mental) bagi orang-orang yang membutuhkan. Pilihan saya ini terjadi karena ketertarikan saya terhadap dunia yang tidak nampak (mental), yang entah bagaimana ketika terganggu dapat membuat dunia nyata merasakan penderitaannya. Meskipun area ini adalah area yang sangat saya nikmati, tapi tetap saja menjalani hari-hari sebagai seorang perawat dan menangani masalah-masalah mental orang lain itu tidaklah mudah. Belum lagi, saya pun harus memastikan bahwa mental saya stabil terlebih dahulu sebelum saya membantu orang lain untuk menjadi lebih baik. Maklum, dalam pelayanan keperawatan jiwa, seorang perawat menggunakan dirinya sendiri sebagai alat atau media untuk memberikan intervensi/terapi kepada pasiennya. Dalam perjalanan saya sebagai perawat, saya menemukan banyak hal yang berharga. Hal berharga ini
Moment kemerdekaan ini, adalah moment yang sangat tepat untuk membicarakan tentang mental yang sehat dan juga mental yang merdeka. Keduanya adalah hal yang tidak dapat dipisahkan, saling menopang dan saling melengkapi satu dan yang lainnya.
Ketika mempersiapkan tulisan ini, saya secara tidak sengaja menonton laporan dari CNA Insider mengenai Indonesia’s Spice Kingdom, Majapahit, yang menjadi bagian dari program penyiaran “The Mark of Empire”. Program yang digagas oleh CNA Insider ini adalah bagian dari program untuk melihat jejak-jejak sejarah kerajaan-kerajaan besar di masa lampau, salah satunya adalah kerajaan besar dan terkenal di Indonesia, Majapahit. Meksipun sejarah mengenai sejarah kerajaan Majapahit ini sudah dipelajari di bangku sekolah, tapi memang sangat berbeda jika dipelajari dari sudut pandang orang lain, dalam hal ini adalah orang asing. Melalui siaran ini, saya semakin kagum dan bangga dengan kekayaan sejarah yang dimiliki oleh bangsa Indonesia. Sebagai bangsa, kita sudah melewati banyak hal, dan segala pengalaman itu adalah kekayaan yang tidak bisa direngut dari kita. Kita patut bangga! Selain pesan tentang kekayaan sejarah, saya juga mengambil pesan mengenai kekuatan untuk menghadapi tantangan, rintangan dan juga cobaan dalam petualangan di dunia ini. pesan ini, sejalan dengan topik tulisan ini.
Pemuda dan pemudi pada saat ini, terutama pada masa pandemi ini, dihadapkan pada masa-masa yang tidak menentu. Masalah-masalah rasanya datang silih berganti, dan respon-respon yang terjadi karena masalah ini sangat sulit dikontrol dan dibendung. Ini semakin menambah tekanan yang terjadi. Pada masa ini, semakin tinggilah kebutuhan akan keterampilan-keterampilan psikologis dan emosional untuk dapat menghadapi masalah-masalah seperti ini.
Untuk tujuan ini, saya ingin membagikan beberapa hal penting yang bisa digunakan sebagai bekal untuk menghadapi masa-masa sulit, menguatkan system kesehatan mental dan sekaligus menjadikan pikiran-pikiran kita bebas dan merdeka dari penjajahan-penjajahan pikiran.
Investasi pada kesehatan fisik yang optimal.
Kesehatan fisik berhubungan sangat erat dengan kesehatan mental. Jika ingin menjaga dan mengupayakan kesehatan mental, maka jangan lupa dan jangan abaikan kesehatan fisik. Kesehatan fisik dapat dicapai dengan menerapkan pola hidup sehat dan teratur. Upaya untuk menerapkan pola hidup sehat dan teratur, terutama bagi kita para pemuda-pemudi adalah dengan mengusahakan untuk mengonsumsi makanan sehat dan teratur, melakukan aktivitas fisik (olahraga) sesuai dengan porsinya dan juga dilakukan secara teratur, dan istirahat yang cukup. Cukup tiga ini saja dahulu.
Banyak sekali penelitian yang menunjukkan bahwa sebagai pemuda-pemudi, masalah-masalah fisik pada tubuh kita sering terjadi karena kita tidak dapat menyeimbangkan ketiga hal ini dalam hidup kita. Untuk alasan inilah mengapa sangat penting untuk menaruh perhatian pada ketiga hal ini, makanan, olahraga dan tidur.
(Baca juga: Healthy Sleep: Tidur dan Istirahat yang tergolong sehat, seperti apakah itu ?)
Temukan titik “Teduh” dalam dirimu
Ketika badai dalam hidup melanda, sangat pentinglah bagi kita untuk menemukan titik teduh bagi diri kita. Kita memerlukan tempat untuk menenagkan diri, menarik diri sebentar dan mulai menghadapi masalah yang ada di depan. Ketenangan adalah kunci, kunci untuk dapat sukses menghadapi masalah dan tantangan. Titik atau keadaan teduh yang saya maksud di sini adalah keadaan yang dapat merangsang terbentuknya perasaan tenang, damai dan mumpuni.
( Baca juga: Webtoon “Distant Sky”: Belajar Seni Bertahan Hidup dari Situasi yang Super Sulit)
Masing-masing orang memiliki cara masing-masing untuk menenangkan diri atau mengaktifkan titik teduh ini. Ada yang menggunakan kesempatan berdoa setiap hari sebagai titik teduh, ada juga yang menggunakan meditasi, jalan-jalan, Latihan pernapasan, membaca buku dan masih banyak lagi. Entah praktik seperti apa yang kita jalankan, yang paling penting adalah praktik ini mengantarkan kita pada situasi tenang; mampu menenangkan badai yang berkecamuk di dalam pikiran kita.
Titik teduh ini sangat penting kita miliki, terutama dalam situasi atau suasana gawat. Kita bisa dengan cepat, otomatis mengaktifkan respon ini untuk membantu kita menenangkan diri dan mendapatkan ketenangan. Sekali lagi, ketenangan adalah kunci untuk dapat mengatasi masalah dengan baik.
Jaringan sosial yang baik dan mendukung
Pada masa-masa pertumbuhan saat ini, memiliki anggota keluarga yang mendukung dan satu frekuensi dengan kita, dan memiliki sahabat-sahabat yang juga memiliki pemahaman yang sama dengan kita adalah sesuatu yang sangat kita perlukan. Lingkungan sosial yang secara lebih spesifik kita kenal sebagai sosial support adalah jejaring sosial yang sangat kita butuhkan ketika kita berhadapan dengan masalah-masalah. Pada dasarnya, kita memang adalah makhluk sosial yang membutuhkan orang lain untuk memaksimalkan potensi kita sebagai seorang individu.
Kita memerlukan lingkungan sosial yang bisa membantu kita, dan juga lingkungan yang bisa membuat kita berlaku hal yang sama, membantu dan berkonstribusi untuk orang lain. Kita tidak dapat hidup sendiri, kita membutuhkan orang lain dan orang lain pun membutuhkan kita.
Ketika masalah melanda. Orang lain sangat kita butuhkan untuk membantu kita melihat masalah ini dari sisi atau sudut yang berbeda. Kita membutuhkan kepala lain untuk melihat masalah kita dari sudut yang mungkin luput dari perhatian kita, apalagi ketika kita berada dalam keadaan tertekan atau stress, kita kadang mengalami kesulitan untuk dapat melihat masalah dengan tenang. Ketika kita mengalami stress, masalah kecil mungkin saja muncul dua atau tiga kali lipat lebih besar dari yang masalah yang sebenarnya. Untuk alasan inilah kita semakin membutuhkan orang lain. Selain kebutuhan ini, hal yang mungkin sangat penting adalah dukungan. Ya, kita membutuhkan dukungan dari orang lain.
( Baca juga: Jalinan persahabatan dengan batasan sehat)
Manajemen waktu
Pemuda-pemudi adalah generasi yang paling aktif. Masalah yang paling sering dihadapi pada masa ini adalah kesulitan untuk mengatur waktu. Maklum, semua aktivitas pada masa ini selalu dianggap penting. Belum lagi, kecemasan dan ketakutan tertinggal informasi atau event membuat waktu untuk mengikuti setiap event yang datang adalah penting.
Untuk masalah ini, saya pun mendorong teman-teman untuk menginvestasikan waktu untuk belajar bagaimana menajeman waktu yang baik dan melihat lebih baik lagi mana yang harus dijadikan prioritas, karena saya yakin bahwa semua event dan tawaran adalah penting. Tapi, penting ini pun ada levelnya. Penting-cukup penting-sangat penting atau sangat-sangat penting. Kita harus belajar bagaimana memilih dan memilih kegiatan-kegiatan dan selanjutnya menginvestasikan waktu berharga kita untuk kegiatan-kegiatan ini. yeap, waktu adalah sumber daya yang tidak terbatas, tapi kalau tidak digunakan dengan baik hanya akan membawa petaka dan masalah. Waktu adalah sesuatu yang sangat berharga, maka hargailah dengan baik. Banyak orang yang bersaksi bahwa, mereka yang dapat mengatur dan menggunakan waktunya dengan baik adalah orang yang paling beruntung di dunia.
Salah satu cara untuk manajemen waktu yang banyak ditawarkan adalah dengan mendata atau mencatat hal-hal yang ingin kita kerjakan (aktivitas) dan mengurutkannya berdasarkan prioritas. Selanjutnya, kerjakan berdasarkan skala prioritas ini. Lakukan hal ini setiap hari. Ada kepuasan tersendiri yang dapat kita rasakan setelah bisa menyelesaikan tugas dan pekerjaan yang tertuang di daftar pekerjaan. Lalu, jangan lupa untuk mengatur jadwal aktivitas ini dengan menambahkan poin tentang “istirahat”. Ketika membuat daftar pekerjaan atau aktvitas, kita merasa bahwa kita harus melakukan pekerjaan tanpa adanya “jeda”. Hal ini kurang baik. Jadi, sisihkan waktu untuk istirahat atau jeda. Ingat pula bahwa istirahat atau jeda ini jangan terlalu lama, takutnya bisa membuat kita tidak fokus pada pekerjaan dan menjadi malas. Kegiatan istirahat ini penting dan perlu untuk mengisi ulang semangat dan energi kita untuk menyelesaikan sisa-sisa pekerjana atau aktivitas lainnya.
Stand up for yourself!
Apakah ada diantara teman-teman yang merasakan tekanan karena tidak bisa mengutarakan apa yang diinginkannya? Atau merasa kesulitan untuk memutuskan sesuatu yang ada hubungannya dengan diri sendiri? Atau, merasa sangat kesulitan untuk mengatakan “tidak” atau menolak keinginan orang lain. Biasanya orang-orang seperti ini, kalau ditanya “Mau apa?”, maka jawaban yang diberikan adalah “terserah”. Entah apa maksudnya. Lalu, orang-orang seperti ini sangat identic dengan label “people pleaser” karena hanya nampak memiliki keinginan untuk menyenangkan orang lain, tanpa memikirkan tentang diri sendiri atau keinginan diri sendiri.
Untuk orang-orang seperti ini, penting untuk belajar tentang cara “stand for yourself” atau dalam Bahasa orang-orang adalah “assertiveness skills” atau keterampilan asertif. Keterampilan ini dilandasi oleh pemahaman akan hak dasar yang dimiliki oleh individu, terutama yang ada hubungannya dengan dirinya sendiri. Sebagai individu, kita memiliki hak agar pikiran, keinginan dan kebutuhan kita di dengar dan dipertimbangkan oleh orang lain; kita pun berhak mengambil keputusan untuk keputusan yang ada hubungannya dengan diri kita sendiri, hal ini termasuk keputusan untuk berkata “ya” atau “tidak” terhadap persetujuan apapun yang membutuhkan kerjasama dari kita.
Setelah memahami dan menyadari tentang hak-hak ini, selanjutnya adalah memunculkan keberanian untuk mengutarakan apa yang ada di pikiran kita dengan baik dan tetap sopan. Mengutaran apa yang kita inginkan dengan baik dan sopan adalah ciri khas yang akan membuat kita stand out dari orang-orang lainnya.
( Baca juga: Perspektif lain dari “Mengelola Rasa Marah”)
Belajar untuk mengambil resiko dan keluar dari zona nyaman.
Kita tidak akan bisa berkembang kalau tidak keluar dari zona nyaman kita dan mengambil resiko. Salah satu kunci dari perkembangan adalah mau keluar dari zona nyaman dan berani mengambil resiko untuk berkembang. Jangan takut untuk mencoba hal baru. Apalagi jika hal baru tersebut adalah hal positif, baik dan bermanfaat. Pada masa-masa pertumbuhan saat ini, kita harus banyak belajar dan mencoba banyak aktivitas yang membangun. Hanya dengan cara inilah kita dapat menemukan apa yang benar-benar menjadi keahlian kita, dan apa yang benar-benar ingin kita lakukan dalam hidup. Jangan lupa untuk meminta bimbingan dari orang-orang yang memang sudah berpengalaman, bisa orang tua, saudara atau siapapun yang bisa kita percaya. Ini akan sangat membantu.
Kalau bisa, setiap hari atau setiap minggu buat tantangan untuk diri sendiri. Tantangan ini dibuat untuk meningkatkan kompetensi diri sendiri dan mengembangkan diri. Misalkan, membuat target menyelesaikan satu buku selama satu minggu sekali. Jadi, selama satu minggu kamu membaca, dan terakhir membuat ringkasan atas buku yang kamu baca.
Kegiatan membaca bagi yang suka membaca itu adalah kegiatan yang tergolong biasa. Tapi, kegiatan ini akan menjadi menarik kalau kamu bisa menaikan sedikit aktivitas membaca ini menjadi aktivitas yang menarik. Misalkan dengan membuat tantangan seperti yang sudah dijelaskan di atas. Kegiatan ini pun tergolong mengambil resiko, karena sudah keluar dari zona nyaman kita dan mengancam manajemen waktu harian kita. Inilah yang dimaksud dengan keluar dari zona nyaman dan mengambil resiko. Ada yang sudah pernah mencoba?
(Baca juga: Ketika si “Malas” datang berkunjung)
Selanjutnya, percaya pada dirimu sendiri dan kemampuan dalam dirimu. Ketika kau percaya dapat melakukan sesuatu, seluruh system dalam tubuhmu akan menyesuaikan diri untuk mencapai tujuanmu. Jangan berpikir bahwa otakmu tidak akan sanggup, oh tidak! Otak kita ini adalah organ yang elastis dan terus bertumbuh setiap harinya sampai kita mati. Kita memiliki kemampuan dan kapasitas untuk belajar ini setiap hari sampai kita mati. Jadi, jangan sia-siakan kesempatan belajar ini.
Jangan takut salah atau membuat kesalahan. Kesalahan dan kegagalan sesungguhnya adalah berkat yang tersembunyi. Kita hanya butuh waktu untuk memahami, menyadari dan menemukan berkat tersembunyi tersebut.
Lalu, yang tidak kalah penting adalah merayakan kesuksesan. Berikan dirimu sendiri ucapan selamat ketika kamu berhasil mencapai sebuah target atau berhasil menyelesaikan sebuah tantangan. Ini sangat penting untuk mempersiapkan dirimu mencapai tantangan-tantangan lainnya di depan. Ini juga adalah tanda bahwa kau menghargai dirimu sendiri plus segala kerja kerasnya.
Belajar untuk menyusun dan mengambil keputusan baik untuk masa depanmu.
Siapa yang dapat menentukan masa depanmu selain dari pada dirimu sendiri. Untuk alasan ini, maka rencanakanlah dengan sebaik-baiknya, karena selain sebagai perencana, kita pun adalah pelaksana langsung dari rencana-rencana kehidupan ini. Dalam merencanakan proyek untuk kehidupan kita, jangan lupa libatkan Tuhan di dalamnya. Perencanaan untuk masa depan itu membuka lebar pintu ketidakmungkinan, hanya Tuhan yang mampu membuat sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, jangan lupa libatkan Tuhan dalam perencanaan proyek kehidupan kita.
Sebelum dapat membentuk sebuah rancangan atau tujuan untuk diri kita sendiri. Alangkah baiknya jika kita dapat memikirkan atau merenungkan tentang hal-hal penting ini, yaitu:
Apa yang menjadi hal yang menarik perhatianmu? Atau atau yang menjadi hal atau kegiatan yang sangat kau sukai?
Apa yang menjadi hal paling penting untukmu?
Siapakah pahlawan bagimu?. Orang yang kita sebut pahlawan adalah orang-orang yang secara tidak langsung kita tempatkan sebagai role model bagi kita sendiri. Mereka adalah orang-orang yang kita contoh dalam kehidupan ini. Untuk hal itu, maka sangat pentinglah bagi kita untuk mencari dan menemukan role model yang baik untuk kita masing-masing.
Apa yang kau inginkan orang lain ketahui tentang dirimu?, atau jika kau terkenal, kau ingin terkenal sebagai apa?
Jika kau bisa melakukan apapun, dan menjadi apapun, maka apa ingin menjadi apakah dirimu?
Daftar pertanyaan tersebut di atas akan sangat membantu untuk membayangkan apa yang ingin kita lakukan dalam hidup. Entah apapun itu. Setelah kita tahu apa yang benar-benar sangat kita inginkan dalam hidup, dan apa yang menjadi tujuan kita, akan sangat mudah bagi kita untuk menentukan langkah-langkah selanjtunya yaitu langkah-langkah untuk mencapai tujuan ini.
Dalam menyusun rencana untuk mencapai tujuan hidup, kita harus memahami dua prinsip penting ini. Pertama adalah bahwa kita tidak dapat mencapai satu tujuan besar dengan hanya satu langkah saja, dan yang kedua adalah selalu siapkan plan B, C, D dan seterusnya. Kedua prinsip ini penting untuk dapat mencapai tujuan besar yang kita cita-citakan. Selain dari dua prinsip penting ini, kita pun harus memiliki jiwa bersabar dan percaya pada proses. Tujuan memang penting, tapi hal yang lebih penting dari tujuan adalah proses. Fokus untuk menyempurnakan langkah-langkah untuk mencapai tujuan akan membuat pencapaian tujuan kita semakin berarti dan bermakna.
Lalu, yang tidak kalah penting adalah menyusun tujuan yang memang bisa dicapai dan diukur sesuai dengan kekuatan atau kemampuan kita. Kita memang bebas bermimpi dan menginginkan sesuatu, tapi kita pun jangan lupa bahwa ada batasan antara mimpi dan cita-cita. Susun tujuan yang memang bisa diukur pencapaiannya, dan memang bisa dicapai. Misalkan kita bermimpi untuk menjadi Suami dari penyanyi Raisa, ini adalah sesuatu yang nyaris tidak mungkin. Jadi, abaikan saja mimpi yang seperti ini. Tapi, akan sangat memungkinkan kalau kita memiliki mimpi untuk menjadi penyanyi yang nanti dan suatu saat dapat berduet dengan Raisa. Apalagi kalau kita memiliki kemampuan dan bakat untuk menyanyi dan memiliki keinginan untuk menjalani karir sebagai penyanyi.
( Baca juga: Harapan, Kegagalan dan Keberhasilan, Ketika kita ingin menyelam lebih ke dalam)
Demikian teman-teman sekalian, sedikit dari saya. Tentu saja, ada banyak hal lagi yang sangat ingin saya bagikan kepada teman-teman, terutama yang berhubungan dengan upaya untuk membentuk pribadi yang bermental sehat dan berpola pikir merdeka pada saat ini. Jika ada yang ingin didiskusikan bersama, silakan menghubungi alamat kontak yang sudah tersedia. Saya dengan senang hati menyediakan waktu untuk dapat berdiskusi bersama dan saling belajar.
Salam hangat dari saya, dan Semoga kita selalu dalam keadaan sehat-walafiat.
…
Selain link-link tulisan yang sudah saya bagikan diatas, berikut adalah beberapa sumber bacaaan yang mungkin akan sangat membantu untuk lebih memahami tentang topik ini:
Buku
Earl Hipp (2008). Fighting Invisible Tigers (Stress Management for Teens). Revised and updated third edition. Free spirit publishing: USA.
Guy Winch (2013). Emotional First Aid (Practical strategies for treating failure, rejection, guild and other everyday psychological injuries). Exisle Publishing Pty Ltd: Australia. Teman-teman bisa membaca ringkasan dan lesson learnt dari buku ini melalui PPT yang saya bagikan gratis di Zenodo dengan judul “Emotional first aid”.
Mark Manson. The subtle art of not giving a F*ck (A counterintuitive approach to living a good life). Harper one: USA. Teman-teman bisa membaca ringkasan dari buku ini melalui blog saya, dengan judul tulisan “Resensi buku: The subtle art of not giving a F*ck”.
Tulisan ini adalah tulisan yang sengaja disiapkan untuk seminar selama dua hari, bersama orang-orang muda di seluruh Indonesia dari Agustus 22-23. 2020.
Bagikan ini:
Surat elektronik
Twitter
Facebook
WhatsApp
Pinterest
Cetak
Menyukai ini:
Suka Memuat...
Terkait
kesehatan jiwaKesehatan Jiwa untuk Orang MudaKesehatan Jiwa untuk Young PeoplePerawat Kesehatan Jiwa
Navigasi pos
Previous
Mau Jualan Kue Online? Ini Panduan Lengkapnya
Next
“Ipangarasa (Kabar)”
5 pemikiran pada “Upaya Untuk Membangun Jiwa Muda yang Bermental Sehat dan Berpola Pikir Merdeka”
jelajahlangkah
Tulisan yang panjang, runut dan tentu saja menarik; butuh waktu khusus untuk mencerna semua informasi yang ditulis, ciri khas Mbak Maria dalam menuangkan ide dan sharingnya. Salut.
Kesimpulan saya setelah membaca tulisan ini, apa saja yang menjadi poin-poin bahasan di atas menurut saya memang benar; namun tak semua orang dengan mudah menemukan caranya. Poin-poin di atas akan ditemukan saat orang (pemuda) tersebut telah mengalami masa kesulitannya.
Saat ia merenungkannya barulah orang (pemuda) itu dapat melihat hal-hal yang telah dilaluinya; Ia berdiri dan melihat sekelilingnya setingkat lebih tinggi dari posisi sebelumnya.
Sementara saat ia melalui masa sulitnya, cenderung ia berjalan dalam “kebutaannya”. Beruntungnya, manusia adalah makhluk yang tercipta dengan tingkat survival tertinggi, thank God for that, sehingga poin-poin yang Mbak Maria sampaikan dapat mereka temukan.
Semoga kesimpulan saya salah :D.
Terima kasih sharingnya, mbak.
SukaDisukai oleh 2 orang
25 Agu 2020 pada 4:50 pm
Phebie | Life Essentially
Pemikiran yang menarik. Semua patut didengar oleh semua anak muda atau yang merasa muda *ehm*ehm*
Mau menambahkan satu hal saja, pendidikan etika dan moral juga penting banget (kalau mau sekaligus digabungkan dengan kepercayaan masing2). Karena tidak ada gunanya cerdas, pandai, bersemangat, muda tapi etika dan moralnya ambyar. Yang ada alih-alih berguna hanya merugikan masyarakat banyak. Hanya memikirkan keuntungan jangka pendek semata. Sekarang kita sudah banyak melihat contohnya….diberi tanggung jawab selevel negara tapi akhirnya dimanfaatkan untuk kepentingan sendiri atau golongan…
SukaDisukai oleh 1 orang
26 Agu 2020 pada 5:12 am
Ayu Frani
Halo, Mas.
Saya selalu senang dan merasa sangat beruntung mendapaykan komentar dari Mas. Sangat-sangat bangga rasanya.
Terima kasih sudah berkunjung, membaca dan meninggalkan pesan. Saya rasa kesimpulan Mas tidak salah. Saya turut membenarkan kesimpulan yang ditulis di atas.
Sebenarnya, ketika saya membaca kembali tulisan ini untuk yang kesekian kalinya. Saya merasa bahwa bahasa yang saya gunakan terlalu rumit dan tidak sederhana. Belum lagi ide-ide yang saya tuangkan di sini acak dan kelihatan kurang terorganisir wkwkwk. Saya biasa menulis bebas di Blog untuk kalangan siapa saja. Rasanya menulis secara khusus untuk kalangan tertentu masih menjadi hal baru yang harus giat saya pelajari, Mas.
Terima kasih banyak atas insight-nya Mas. I keep that in mind for sure.
SukaSuka
27 Agu 2020 pada 9:36 am
Ayu Frani
Hi, Phebie.
Saya sungguh-sungguh senang mendapatkan komentar ini. Benar, saya luput menilai mengenai pendidikan etika dan moral. Padahal ini adalah hal yang sangat-sangat krusial, terutama pada masa-masa sekarang ini.
Terima kasih banyak ya. Luar biasa sekali mendapatkan insight seperti ini.
Salam untukmu, Phebie.
SukaDisukai oleh 1 orang
27 Agu 2020 pada 9:38 am
SaaniaSparkle 🧚🏻♀
Nice blog
SukaSuka
28 Agu 2020 pada 4:12 pm
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Ketikkan komentar di sini...
Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:
Email (wajib) (Alamat takkan pernah dipublikasikan)
Nama (wajib)
Situs Web
You are commenting using your WordPress.com account.	( Logout / Ubah )
You are commenting using your Google account.	( Logout / Ubah )
You are commenting using your Twitter account.	( Logout / Ubah )
You are commenting using your Facebook account.	( Logout / Ubah )
Batal
Connecting to %s
Beri tahu saya komentar baru melalui email.
Beritahu saya pos-pos baru lewat surat elektronik.
Find what you want
Cari untuk:
Cari
Kategori
Kategori Pilih Kategori Advertisement Art and Culture Beauty Books Knowledge Relawan Jurnal Indonesia (RJI) Travel and Adventure Diaries Wellness
Hi !
I am the author of this Blog. My name is Maria Frani Ayu Andari Dias. I am a passionate nurse who enjoy reading and writing in my free time.
Thank you for passing by, hope you learn something from here.
Facebook
Instagram
Twitter
Google
Ikuti Blog melalui Email
Masukkan alamat surat elektronik Anda untuk mengikuti blog ini dan menerima pemberitahuan tentang pos baru melalui surat elektronik.
Alamat Email:
Ikuti
How to Contact Me
STIKES Suaka Insan Banjarmasin
Jln. H. Zafri Zam-Zam No. 08
Banjarmasin, Kalimantan Selatan 70116
Email: mariafrani10@gmail.com
DISCLAIMER
Semua Tulisan dan Konten yang ada didalam WordPress ini adalah milik MARIA FRANI AYU ANDARI DIAS.
Jika Anda tertarik untuk memiliki atau mengkopi artikel dalam wordpress ini, silahkan cantumkan link atau tag wordpress ini sebagai sumber.
Top Posts & Halaman
Beberapa hal yang perlu kamu ketahui tentang “Twin Flames”
Evidence based practice dan mengapa ini sangat penting untuk Perawat: Sebuah pengantar dan refleksi
After Series karya Anna Todd: Toxic relationship yang berujung pada pemulihan dan penemuan diri sendiri
Ulasan Produk: WARDAH SEAWEED Intensive Night Cream
Evidence Based Practice dan Mengapa ini Sangat Penting untuk Perawat: Mencari Data Evidence yang Terbaik

label: de

label: ms


content: Pada kesempatan Kali Ini Pengajar.co.id ingin membagikan artikel tentang Produksi Berikut Adalah Penjelasannya: Pengertian Produksi Pengertian produksi adalah suatu kegiatan yang sering dilakukan untuk dapat menambah nilai guna suatu barang, […]

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content: Pada Kesempatan Kali ini pengajar.co.id ingin membagikan artikel tentang Telnet Berikut Adalah Pembahasannya: Pengertian Telnet Telnet adalah kependekan dari (Telecommunications Network Protoco), adalah remote login yang akan terjadi pada jaringan […]

warc-identified-content-language: ind


content: Action figure Darth Vader, tokoh fiksi dari film Star Wars yang bisa disebut sebagai ikon yang banyak diminati para penggemar di seluruh dunia. (Foto: Pixabay)


content: 1 bulan yang lalu / Telah dibuka Pendaftaran Siswa Baru TA. 2021-2022, secara Online : September-Desember 2020, Harga Khusus hanya untuk 20 pendaftar pertama

warc-identified-content-language: ind,eng,lat


content:
Master mo nya nih klo broker HY markets sama hot forex sepuluh pasangan mata uang paling volatil dan cara menukarkannya itu bandar apa bukan dan bagus nggak klo mo trade di sana dan juga klo ada broker yg bisa menggunakan paypal itu termasuk pihak ketiga bukan untuk depositnya soalnya FXDD bisa menggunakan paypal untuk depositnya. Hal tersebut berdampak teriritasinya lapisan pipa makanan akibat asam yang dihasilkan oleh lambung sehingga menyebabkan gejala seperti rasa terbakar di dada (beserta nyerinya), iritasi, dan batuk kering.
Ingatlah "masa itu emas". Sekiranya ia berlaku kamu tidak dapat memilikinya lagi. Mengikut kata pujangga "Hari kelmarin sudah pun pergi, hari ini pasti ada; hai esok belum tentu bahagia". Jadi kita mesti gunakan masa yang pasti ada ini untuk menyediakan hari esok yang akan tiba. Gunakanlah masa dengan sebaik-baiknya. Setiap kesempatan mesti digunakan untuk belajar. Jw. Ane juga transaksi btc ke rupiah di luno gan,di luno enaknya fee gan mau sekalian tanya di luno kalo mau Deposit mesti verif identitas juga ia?
Sepuluh pasangan mata uang paling volatil dan cara menukarkannya, strategi trading Forex kurangi resiko loss besar
Satu hal yang perlu Anda ketahui, kekuatan dari Support dan Resistance pada berbagai Pivot Level ditentukan oleh berapa kali suatu harga mencapai level itu dan kemudian berbalik arah. Semakin sering harga mengujinya, maka semakin kuat Pivot Level tersebut. Untuk mempermudah pemahaman Anda, silahkan melihat diagram berikut. Pada dasarnya, menjadi reseller hosting berarti menyediakan ruang server yang dedicated dalam membangun brand web hosting Anda sendiri. Pelajari lebih mendalam tentang SEO dan naikkan peringkat situs Anda di mesin pencarian.
Perdagangan dalam binary options adalah salah satu tren populer di pasar keuangan saat ini. Ingin Punya Performa yang Baik? Sebagai investor atau olymp trade apk trashbox binary options, Anda harus bisa memahami tentang kesehatan neraca perusahaan, laporan laba rugi dan laporan arus kas perusahaan sebelum Anda mempertimbangkan untuk membeli suatu binary options.
2. REKENING STANDAR BINOMO Rekening standar tersedia untuk pedagang dengan beragam tingkat pengalaman dalam trading, dan menyediakan fungsionalitas penuh dari platform perdagangan. Ingat: pasangan mata uang sepuluh pasangan mata uang paling volatil dan cara menukarkannya menyatakan nilai tukar satu mata uang terhadap mata uang lainnya, sehingga nilai tukar untuk pasangan mata uang adalah nilai tukar satu Dolar AS per satu Euro. Jika prediksi Anda benar dan Euro melemah, maka satu Euro akan bernilai lebih sedikit daripada nilai dolar AS. Dengan kata lain, nilai tukar akan turun.
Secara umum, saham, opsi saham atau instrumen ekuitas lain yang diberikan kepada karyawan cadangan devisa dari india termasuk bagian dari paket remunerasi, sebagai tambahan dari gaji tunai dan imbalan tingkat keberhasilan robot pilihan biner lainnya.
Indikator Mata Uang Panas MAp Gratis. Itu panas peta forex bisa masuk ke akun kargo forex anda untuk mendownload platform trading trading di. Indikator Multicolor MAp Panas. Saham dan Pasar Forex Heat Maps adalah sebuah plugin, yang menampilkan peta dunia dengan negara-negara yang diwarnai sesuai dengan bagaimana dari 3700 atau Download Free Trial. Mata Uang Peta Panas Pemenang Forex Gratis Download Ini termasuk pola Chart, pola fibonacci dan Power Stats. HeatMapTracker v2 untuk Lisensi Agensi LIFETIME Download, Kursus Perdagangan Forex Gratis Untuk Download. Tonton dan analisis Peta Panas gabungan oleh. Indikator hotspot indikator free download, hotspot forex. Saham dan Pasar Forex Heat Maps untuk WordPress Tinggalkan komentar. Tidak ada keraguan bahwa level support dan resistance penting untuk analisis teknis ketika melakukan perdagangan. Namun, efektivitas sebenarnya terlihat ketika dikombinasikan dengan indikator lain atau lilin tertentu. [Read More. ] tentang Panduan untuk Menggunakan Lilin Pin Bar dengan Dukungan dan Perlawanan terhadap Pembalikan Tren Perdagangan di IQ Option. Sementara itu, jika pasar sedang bergerak turun, maka Anda harus terlebih dulu menjual dengan harga tinggi, baru kemudian membelinya di harga murah. Posisi seperti ini disebut sebagai posisi short.
Artikel berikutnya: Kebiasaan dan hobi ini sepertinya tidak baik. Terima sepuluh pasangan mata uang paling volatil dan cara menukarkannya kasih banyak, Terima kasih banyak tentang Metode ini. Terdapat opsi — opsi yang berbeda, sebagai investor, pilihlah satu dari tiga strategi berikut: Tidak sulit untuk mengisi kuesioner cara membuat robot trading binary yang meliputi, misalnya, 10 pertanyaan. Tidak perlu lagi menghitung secara manual karena semua perhitungan telah otomatis.
Beberapa tim Indo Binary telah pernah menggunakan TradingView untuk kebutuhan charting/grafik selama bertahun-tahun dan kami sering merekomendasikan penggunannya kepada pembaca kami. TradingView telah hadir selama beberapa tahun lamanya dan merupakan paket software grafik dengan sistem cloud online. Kami tahu ada beberapa jumlah trader profesional yang telah berhenti membayar $2000-3000/bulan untuk penggunaan Bloomberg dan Thompson Reuters Eikon dan beralih ke penggunaan TradingView.
Tidak bisa disensor karena aplikasi ini didasarkan pada prinsip proses pengambilan keputusan kelompok. IFXKITA bukan merupakan bagian dari Instaforex Company, hanya sebagai Introducing broker (IB) yang bertugas untuk memberi kemudahan kepada klien dalam batasan proses deposit dan withdrawal. IFXKITA tidak ikut serta dalam penyimpanan dana klien sedikitpun, hanya sebagai mediator penukaran mata uang saja. Forex trading mempunyai resiko yang berhubungan dengan kehilangan dana yang disetorkan oleh klien, karena itu kami segenap team dari IFXKITA menghimbau setiap klien untuk menggunakan dananya secara aman sepuluh pasangan mata uang paling volatil dan cara menukarkannya sehingga tidak terjadi kesalahpahaman di masa depan. IFXKITA tidak bertanggung jawab atas kehilangan dana klien yang disebabkan oleh broker Instaforex dengan alasan apapun. Candlestick adalah mewakili harga dalam sesuatu keadaan pasaran. Open mewakili harga bukaan pada waktu itu. Shadow pula mewakili harga tertinggi dan terendah pada waktu itu dan closing pula mewakili harga terakhir pada waktu itu.
Hal ini adalah salah satu dari beberapa yang menawarkan lebih dari 10 juta jenis aset keuangan untuk trade. Ini adalah laporan aset berbeda yang akan Anda temukan pada platform. Bila Anda ingin menjadi seorang seller option ada baiknya untuk menyediakan modal US $2000. 5.4. Untuk menanggapi tuntutan/keluhan/pengumuman/pemberitahuan, Perusahaan berhak untuk meminta dokumen tambahan dan informasi dari Klien. Tuntutan/keluhan/pengumuman/pemberitahuan dianggap berdasarkan data dinyatakan oleh sepuluh pasangan mata uang paling volatil dan cara menukarkannya Klien dan entri log dari Server Perusahaan. Entri log dari Server Perusahaan akan selalu dimenangkan atas bukti dan pembuktian lain. Perusahaan tidak bertanggung jawab atas transaksi palsu dan tidak akan mengompensasi kerugian keuangan dan moral yang diderita oleh Klien sehubungan dengan yang Klien anggap sebagai kehilangan keuntungan. Ketika mempertimbangkan sengketa, Perusahaan tidak akan mempertimbangkan referensi dari Klien hingga informasi dari perusahaan dan website lain.


content: Internetan Gratis Dengan Kartu Telkomsel Pada Android–Internet saat ini memang merupakan kebutuhan yang tidak bisa lepas dari aktifitas manusia. Namun kecanggihan teknologi ini khususnya pada penggunaan internet tidak dapat di…

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Apakah anak anda memiliki gangguan perkembangan mental (Autisme) seperti terlambat bicara, tidak fokus pada objek, tidak merespon suara, perilaku aneh atau tidak bisa belajar seperti anak lainnya dan ingin menyembuhkannya? Anda sedang mencari Jual Obat Kuat Hajar Jahanam di Bekasi Sukawangi? Hajar jahanam adalah sebuah ramuan herbal yang berkhasiat meningkatkan rahasia bikin penis besar daya tahan alat vital pria saat berhubungan badan. Dinamakan ‘hajar’ karena kemasan ramuan ini berbentuk seperti batu dan berasal dari Timur Tengah, tepatnya Mesir. Ada beberapa jenis Hajar Jahanam yang bisa dibeli yakni batu, tetes, .
1. Sering melakukan hubungan seksualLakukan hubungan seksual sesering mungkin dengan pasangan Anda. Tidak harus setiap hari, namun usahakan untuk melakukannya tiga sampai empat kali dalam seminggu.Hambatan terbesar yang ada di sini mungkin adalah mood. Ketika Anda sedang tidak mood untuk melakukan hubungan seksual dengan pasangan, cobalah untuk foreplay, berpelukan, atau berciuman. Biasanya kontak fisik ini akan membangkitkan gairah.Atau tidak ada salahnya, Anda mencoba untuk menggunakan alat bantu seks. Ada beberapa alat bantu seks yang dapat membuat Anda dan pasangan mencapai klimaks yang menyenangkan. Berikut ini sejumlah tips memilih pasta gigi yang baik untuk menjadi perhatian Anda.
Dalam semua benda, hanya anda yang paling istimewa. Anda boleh lihat rahasia bikin penis besar bagaimana layanan suami yang takkan berhenti mencintai anda. Cara membuat resep obat kuat dari sawo yang cukup fenomenal pada zamannya!
Sesungguhnya beberapa aktor porno itu dapat bertahan lama di ranjang waktu bercinta bukanlah lantaran di rekayasa sedemikian rupa, mereka memanglah dapat bertahan lama waktu terkait tubuh di ranjang. Lalu bagaimana mereka dapat memperoleh kemampuan dewa tahan lama itu tanpa ada ejakulasi awal?
Kedua jenis obat ini umumnya menjadi obat yang dibutuhkan mereka yang mengalami tekanan darah tinggi dan kecemasan. Obat tekanan darah tinggi jelas berfungsi untuk menurunkan tensi. Padahal, penis membutuhkan aliran darah untuk bisa ereksi. Selain itu, kandungan SSRI dan SNRI pada obat antidepresan membuat hormon rangsangan kesulitan untuk bekerja. Nah itulah pembahasan mengenai ejakulasi dini, gimana sudah jelas bukan? untuk itu bagi anda yang menderita ejakulasi dini, rahasia bikin penis besar segeralah obati dengan vig power capsule supaya ejakulasi dini anda hilang, membuat istri anda riang.
Harus d obrolin sist.. mmg utk ronde pertama durasi d bwah 5 mnit wajar, sy pun bgtu..hehe tp sy gk mau egois sebiasa msh bngn sy msih ingin main krna tjuan seks sm2 hrs menikmati.. bhkan sy pun biasa menayakn ke istri apa sdh enak?sdh kluar blm, krna kl blm pngnnya sie sm2 mencapai puncak. Mau beli harga grosir atau harga borong, silahkan kontak kami. kami juga melayani harga borong untuk obat nangen ini. Ia adalah spesies biawak yang terdapat di kepulauan Indonesia iaitu Komodo, Rinca, Flores, Gili Motang dan Padar.
Anda bisa membaca keseluruhan postingan di blog ini karena semuanya rahasia bikin penis besar saling berhubungan.
Sumber makanan yang mengandung asam folat adalah lentil, bayam, kembang kol, brokoli, bayam, peterseli, kacang hitam, kacang navy, kacang merah, dan lain-lain.
Ada semprotan topikal yang disebut dengan “anestesi lokal” yang dapat Anda terapkan rahasia bikin penis besar pada penis untuk mengurangi sedikit sensasinya dan untuk mengontrol orgasme Anda. Ketika digunakan dengan benar, Anda dapat menyesuaikan jumlah semprotan desensitisasi tersebut, dan itu tidak akan di transfer ke pasangan Anda. Ada banyak jenis pheromone yang di keluarkan organisme hidup beberapa diantaranya pheromone untuk makanan, pheromone sebagai alarm atau peringatan akan adanya predator dan tentu saja sex pheromone atau pheromone yang berkaitan dengan menarik lawan jenis. Dari ‘Atabah bin Abdi As-Sulami bahwa apabila kalian mendatangi istrinya (berjima’), “Maka hendaklah menggunakan penutup dan janganlah telanjang seperti dua ekor himar.” (HR Ibnu Majah).
Ada sebuah pepatah terkenal mengatakan “Anda tidak akan menyesali kegagalan karena sudah mencoba sesuatu. Penyesalan paling besar adalah jika Anda TIDAK PERNAH mencoba, karena Anda tidak akan pernah tahu hasilnya”Kami sudah menyiapkan cara dan produk yang Terbukti Ampuh & Efektif untuk mewujudkan keinginan Anda, yang juga sudah dirasakan lebih dari 12.145++ PRIA lain sebelum Kamu.Dengan dukungan update metode artikel yang berkualitas, Support Mentoring dari tim Ahli – secara riil kami ingin membantu Anda memperoleh alat vital laki2 yang panjang, besar dan kemampuan kontrol ejakulasi lebih lama untuk kebahagiaan rumah tangga Anda dan Istri. Anda masih bisa mengerjakan sesuatu yang MUDAH dengan hasil yang menyenangkan, yaitu menggunakan cara membesarkan zakar secara cepat dengan Minyak Lintah & minyak cobra asli dari rimba hutan Kalimantan, Cukup itu saja.Bahkan, seorang PENDERITA EJAKULASI paling dini sekalipun mampu bertahan lama dengan memakai produk dari kami ini. Rasanya bawang putih hampir dibutuhkan dalam setiap masakan. Namun, tahukah Anda bahwa selain sebagai penyedap masakan, bawang putih juga baik untuk kesehatan gigi?
Agar kedua hal diatas dapat terjadi, maka hindari kekerasan dan pemaksaan. Ikuti point sebelumnya, yaitu tips malam pertama yang romantis. Seperti halnya Jonhson's, Zwitsal juga merupakan brand pilihan banyak orang tua untuk merawat bayi mereka. Salah satu yang kami rekomendasikan adalah Zwitsal Natural Baby Bath 2 in 1 Hair & Body. Ini merupakan perpaduan sabun dan sampo yang dibuat secara khusus untuk kulit bayi.


content:
Baru-baru ini, istilah ghosting sedang ramai diperbincangkan di dunia maya, terutama Twitter. Ada yang mengatakan dirinya baru saja mengalami ghosting. Ada juga yang mengatakan bahwa ia pelaku ghosting.
Nah, sebenarnya apa itu ghosting? Apakah ghosting dapat berdampak buruk? Lalu, jika kita terjebak dalam kondisi ghosting, apa yang harus kita lakukan? Untuk mengetahuinya, simak informasi berikut sampai habis!
Daftar Isi >>> buka
1 Pengertian Ghosting
2 Dampak Ghosting
3 Cara Menghadapi Ghosting
3.1 1. Beri mereka tenggat waktu
3.2 2. Jangan menyalahkan diri sendiri
3.3 3. Habiskan waktu bersama keluarga atau teman
3.4 4. Mencari bantuan profesional
Pengertian Ghosting
Dalam sebuah hubungan, apakah kamu pernah diacuhkan seseorang secara tiba-tiba? Ia yang biasanya selalu responsif, entah karena apa tiba-tiba menghilang tanpa kabar. Lantas, kamu bertanya-tanya, “Dia kenapa? Apa aku ada salah sama dia?”.
Nah, tindakan menghilang secara tiba-tiba ini disebut dengan ghosting. Jadi, nge-ghosting adalah tindakan yang dilakukan seseorang dengan memutus komunikasi secara tiba-tiba tanpa adanya penjelasan terlebih dahulu.
Ada beberapa tanda yang dapat menunjukkan seseorang akan nge-ghosting. Tanda-tanda tersebut di antaranya adalah:
Jarang atau bahkan tidak pernah menanyakan kabar terlebih dahulu
Sebisa mungkin mempersingkat waktu ketika bertemu
Sering membatalkan janji secara tiba-tiba
Membalas pesan secara singkat
Menolak untuk diajak bertemu
Dampak Ghosting
Bagi sebagian orang, ghosting dianggap sebagai salah satu cara paling efektif untuk mengakhiri sebuah hubungan. Namun ternyata, bagi para korban ghosting, dampak ghosting bagi psikologisnya ini sangatlah buruk.
Para korban ghosting akan merasa sangat dikhianati saat ia sudah berusaha menaruh kepercayaan pada seseorang, tetapi justru ditinggalkan tanpa alasan. Dengan kondisi ini, bisa jadi ia sulit percaya lagi pada orang lain. Ia akan sering negative thinking dan menggeneralisir bahwa semua orang akan melakukan hal yang sama.
Korban ghosting juga akan selalu dihantui berbagai pertanyaan yang menjadi penyebab dirinya ditinggalkan secara tiba-tiba. Ia akan merasa overthinking dan menduga alasan-alasan yang sekiranya ia anggap masuk akal.
Dan saat itu pula, ia akan merasa insecure dan menyalahkan diri sendiri atas semua yang terjadi. Lebih parahnya lagi, hal ini juga dapat membuat si korban merasa trauma.
Mengingat dampak dari ghosting ini sangatlah buruk, tentu kita tidak ingin terjebak dalam situasi itu terlalu lama, bukan? Untuk itu, kita harus mau berusaha untuk keluar dari kondisi seperti ini. Namun, bagaimana caranya?
Cara Menghadapi Ghosting
Masing-masing orang sejatinya memiliki cara yang berbeda-beda dalam menghadapi ghosting. Perbedaan tersebut juga dipengaruhi oleh subjek yang melakukan ghosting. Apakah dia teman, pacar, keluarga, atau rekan kerja biasa.
Nah, berikut adalah beberapa cara menghadapi ghosting yang dapat kamu lakukan.
1. Beri mereka tenggat waktu
Untuk sementara, biarkan mereka menghilang. Mungkin mereka membutuhkan waktu untuk me-time. Namun, tetap berikan batas waktu. Kamu dapat mengirimnya pesan untuk menghubungi kamu setelah beberapa minggu atau hari. Jika dia tidak juga menampakkan diri, teguhkan hati untuk mulai meninggalkannya.
2. Jangan menyalahkan diri sendiri
Pada dasarnya, kamu tidak memiliki alasan kuat untuk menyalahkan diri sendiri. Semua hanya masih berupa asumsi-asumsi belaka. So, jangan biarkan dirimu menyalahkan diri sendiri yang justru akan membuatmu semakin terluka.
3. Habiskan waktu bersama keluarga atau teman
Cara ini dapat membuat kamu merasa lebih nyaman dan menyadari bahwa masih banyak orang-orang yang sayang dengan kamu. Jangan biarkan ghosting menghilangkan segala kebaikan dan kasih sayang mereka.
4. Mencari bantuan profesional
Jika kondisi ini terus berlarut-larut, jangan ragu untuk meminta bantuan profesional. Kamu dapat pergi ke seorang psikolog atau psikiater.
Jadi, nge-ghosting artinya tindakan seseorang yang menghilang secara tiba-tiba tanpa ada penjelasan. Tindakan ghosting memang memberikan dampak yang buruk. Untuk itu, jika kamu sedang mengalami ghosting, kamu harus cepat-cepat keluar dari kondisi tersebut.
Nah, itulah tadi beberapa informasi mengenai apa itu ghosting, dampak, dan cara menghadapinya. Sekian dan jangan lupa untuk selalu cinta dirimu sendiri.


content:
Pie Susu Teflon. Lihat juga resep Pie susu teflon tabur keju enak lainnya! Lihat juga resep Pie Susu Bukan Teflon Tapi Panci Keramik enak lainnya! Selamat Datang di channel Dapur Mamaku.
Di bagian tengah pie pun biasanya ditambahkan krim kuning atau selai. Namun, sekarang pie susu ada yang berukuran sebesar teflon, lho! Berikut ini, Wokenim akan membagikan resep dan cara mudah membuat pie susu teflon anti gagal.
ads/responsive.txt
Anda dapat memasak Pie Susu Teflon menggunakan 7 bahan dan 7 tahap. Inilah cara Anda mencapai itu.
Bahan dari Pie Susu Teflon
ads/responsive.txt
Anda perlu 250 g dari tepung terigu.
Siapkan 7 sdm dari margarin.
Menyiapkan 1 butir dari telur.
Siapkan 2 sachet dari susu kental manis.
Menyiapkan 2 sdm dari tepung maizena.
Anda perlu 1 sdm dari Gula.
Anda perlu 1 sdt dari vanilli.
Siapkan bahan JAKARTA,KOMPAS.com - Pie susu teflon belakangan viral di TikTok dan Youtube. Khusus di TikTok, bukan cuma resep yang dibagikan ada juga yang membagikan video pie susu teflon yang gagal. Tutup teflon dan masak dengan api sangat kecil. Jika tak ingin adonan kulitnya cepat gosong, tumpuk dua tatakan kompor.
Instruksi Pie Susu Teflon
ads/responsive.txt
Pertama uleni tepung terigu dan margarin..
Kemudian tekan adonan dan bentuk di teflon dan tusuk tusuk bagian tengah menggunakan garpu (penting).
Masak diatas kompor dengan api paling kecil (harus). Jangan lupa ditutup ya.
Untuk isiannya tuang susu kental manis ke dalam 1/2 gelas air dan campurkan dengan tepung maizena. Kemudian masukkan kuning telur, vanilli, dan gula. Aduk rata.
Setelah sekitar 10 menit, tuang isian ke dalam teflon.
Kemudian tutup kembali dan tunggu hingga kurang lebih 40 menit..
Tunggu hingga pie dingin, potong, dan sajikan..
Jika permukaan pie sudah mengeras atau padat, tanda sudah matang. Untuk cara membuat nya sangat mudah tidak perlu mengunakan. Jika sudah matang, pie bisa diangkat. Tunggu agak dingin untuk mengeluarkan pie dari teflon agar tidak tidak retak. Pie susu jelly strawberry siap disajikan.

label: en


content:
SAMPIT - kebersamaan dalam menjalankan kegiatan tentara Manunggal Membangun Desa (TMMD) tidak hanya terlihat saat melakukan pekerjaan pembuatan jembatan, namun juga terlihat saat Satgas menyantap makanan siang bersama warga setempat.
Hal itulah yang terlihat saat Pratu Deky dan Pratu Erwanto makan siang bersama di rumah Muhammad Nur warga Desa Bapinang Hilir, Kecamatan Pulau Hanaut Kabupaten Kotawaringin Timur.
Baik masyarakat maupun Satgas TMMD 109 Kodim 1015/Spt terlihat sangat akrab sekali sembari makanan terus di kunyah.
"Dengan kebersamaan ini masyarakat merasa senang dan merasa TNI menjadi bagian dari keluarga besar serta merasa mendapatkan suatu kehormatan bisa menyantap bersama makanan siang di waktu istirahat," ucap Pratu Erwanto, Minggu 11 Oktober 2020.


content: Jika Pemilihan hari ini, siapakah yang akan anda pilih untuk menjadi anggota Dewan Perwakilan Rakyat Republik Indonesia (DPR-RI) daerah pemilihan Nusa Tenggara Barat I (Pulau Sumbawa)


content:
Blog yang berisikan materi-materi sekolah dan latihan soal : Fisika, Matematika, Biologi, Kimia, Bahasa Inggris, Geografi, Pengetahuan dan Teknologi
Home Matematika Fisika Kimia Biologi Pengetahuan
Lainnya
Teknologi Geografi Bahasa Inggris Bahasa Indonesia
Shortcode
Image Video Youtube Button Spoiler Tabel Responsive
Blogger
Ikuti
FacebookFacebook instagramInstagram TwitterTwitter Google+Youtube Google+Blogger
×
Search This Blog
Featured Post
Menentukan Minor, Kofaktor, Matriks Kofaktor dan Adjoin Matriks
Matriks Kofaktor dan Adjoin Matriks - Setelah mempelajari materi matematika kali ini, anda dapat memahami tentang cara menentukan minor ...
Read More
Sebutkan kepanjangan dari km hm dam m dm cm mm ?
Tujuan dari pembelajaran Matematika kita kali ini adalah agar kita mengenal satuan panjang serta mengetahui kepanjangan dari km, hm, dam, m, dm, cm dan mm. Ketika kita akan menyebut panjang suatu …
Kumpulan Istilah Pertanian Dalam Bahasa Inggris
Tujuan dari pembelajaran bahasa inggris kali ini adalah agar kita dapat mengetahui sertanya menyebutkan istilah-istilah pertanian dalam bahasa inggris. Kebutuhan pokok yang kita konsumsi sehari-ha…
Nama-Nama Bangun Ruang dan Bangun Datar dalam Bahasa Inggris
Tujuan dari pembelajaran bahasa inggris kali ini adalah agar kita mengenal istilah bangun ruang dalam bahasa inggris serta juga mengenal istilah bangun datar dalam bahasa inggris. Pada postingan s…
Contoh Soal dan Pembahasan Turunan Fungsi Aljabar
Adapun tujuan pembelajaran materi matematika kali ini kita akan membahas turunan fungsi aljabar. Dalam postingan ini kita melihat pembahasan dari contoh soal turunan fungsi aljabar secara detil dan …
Istilah-Istilah Matematika dalam Bahasa Inggris
Pembelajaran materi bahasa inggris kali ini bertujuan agar kita mengenal istilah-istilah matematika dalam bahasa inggris. Pada tutorial bahasa inggris sebelumnya kita telah mengenal istilah matema…
Pengucapan Operasi Matematika dalam Bahasa Inggris
Tujuan dari pembelajaran bahasa inggris kali ini adalah agar kita mengenal istilah-istilah operasi matematika dalam bahasa inggris sehingga kita dapat mengucapkan jenis-jenis operasi matematika dala…
Istilah-Istilah Penyakit dan Medis dalam Bahasa Inggris
Tujuan dari pembelajaran bahasa inggris kita kali ini adalah agar kita dapat memahami beberapa istilah kesehatan(medis) dalam bahasa inggris dan juga istilah-istilah penyakit dalam bahasa inggris. …


content:
Bagaimana kalau tiba-tiba serang nenek berusia tujuh puluh tahun kembali muda ke umur dua puluhan? Siapa sih yang nggak mau? Yang tadinya keriput jadi mulus, yang tadinya gampang capek jadi bugar. Itulah yang dirasakan Malsoon seorang wanita tua yang bekerja di cafe khusus lansia.
Diceritakan Malsoon sangat membanggakan anak satu-satunya, ia selalu bilang ke semua teman-temannya bahwa anaknya sangat mencintainya sekaligus anak paling berbakti di Korea. Pokoknya nggak ada tandingannya deh anaknya itu (namanya orang tua ya, pasti selalu membanggakan anak-anaknya). Sementara itu, kehidupan Malsoon yang tinggal dengan mantunya itu tidak terlalu harmonis. Mantunya dianggap tidak becus mendidik anak-anak dan kurang pandai memasak. Menantunya yang hanya bisa pasrah itu akhirnya stress berat, sampai harus masuk ke rumah sakit karena merasa serba salah kayak Raisa.
Saat di rumah sakit menantunya itu meminta sang suami (anaknya Malsoon) agar ibunya di pindahkan saja ke panti jompo atau dia nggak mau ikut pulang ke rumah. Dan hal itu diketahui Malsoon yang tidak sengaja mendengar percakapan itu. Sedihlah Malsoon karena merasa akan di jauhkan dari anak dan cucunya itu.
Saat sedang sedih, tiba tiba dia melihat studio foto dan kepikikiran untuk foto, itung-itung persiapan untuk foto pemakamannya nanti. Dan juga sebagai kenang-kenangan sebelum ia bertambah tua dan keriput, masuklah malsoon ke sebuah studio foto itu. Ajaib, setelah difoto ia kembali pada keadaan fisik saat masih berumur dua puluh tahunan. Kejadian-kejadian lucu dan haru menghiasi petualangan seorang Malsoon yang harus bertahan hidup di tengah teman dan keluarganya yang tidak mengenalinya. Belum lagi ia jatuh cinta pada produser acara TV muda yang membantunya mewujudkan impian masa mudanya yang tak tercapai dulu, yaitu menjadi seorang penyanyi.
Miss Granny ini banyak di remake ulang oleh negara-negara lainnya seperti Thailand, China, Amerika bahkan Indonesia juga dengan judul Sweet 20. Selain akan di hibur drama dan tingkah pola lucu para pemainnya kita juga akan dihibur dengan suara Malsoon kala masih muda. Lagunya beneran bikin baper deh asli.


content:
Seorang Bayu Taufani Haryanto ikutan Duta Wisata? Apa nggak terlalu tua? Di blog antah berantah ini aja ngetikinnya jorok-jorok mulu gitu, emangnya pantes ikut acara begituan? Di blog jorok ini aja dia disebutnya sebagai Papa, kan ya nggak pantes kalau misalnya nanti sebutannya berubah jadi Mas? Ganteng enggak, biasa aja iya, jangankan ngimpi menang, masuk jadi finalis doang aja emangnya bisa? Itulah sederet pujian yang mengawali niat ku untuk mengikuti ajang yang nyatanya bergengsi ini "AJANG PEMILIHAN MAS DAN MBAK DUTA WISATA KABUPATEN PEKALONGAN TAHUN 2017". Jadi, gimana ceritanya seorang empunya Papabackpacker bisa terseret kemudian menyelam dalam ajang ini? Jadi, begini ceritanya gimana bisa ikutan Mas dan Mbak Duta Wisata Kabupaten Pekalongan Tahun 2017...
Gimana Ceritanya Bisa Ikutan Duta Wisata Kabupaten Pekalongan?
Aslinya postingan ini mau aku kasih judul "Gimana Ceritanya Bisa Ikutan Duta Wisata Kabupaten Pekalongan?" tapi karena momennya nggak pas (Harusnya tulisan ini udah keluar beberapa bulan yang lalu, tapi karena akunya sok sibuk, jadinya tulisan ini baru aku keluarin sekarang). Naaaah... berhubung pendaftaran Mas dan Mbak Duta Wisata Kabupaten Pekalongan Tahun 2018 udah dibuka, judulnya aku ganti. PS: Cerita dibawah ini bakalan banyak curhatnya, kalau kamu cuman mau cari info gimana cara daftar Mas dan Mbak Duta Wisata Kabupaten Pekalongan Tahun 2018 langsung scroll ke bawah aja. Kalau kamu mau bacain curhat ku hingga bisa menjadi Mas Duta Wisata Kabupaten Pekalongan Tahun 2017 silahkan baca sampai habis. Oke, let's begin.
Semua Finalis Mas Mbak Duta Wista Kabupaten Pekalongan Tahun 2017
Cerita bermula ketika Pemerintah Desa Wonopringgo mendapatkan surat cinta dari Kecamatan Wonopringgo. Inti dari surat tersebut adalah Desa Wonopringgo secara remi diutus langsung oleh pihak kecamatan untuk mendelegasikan dua warganya agar mengikuti acara tersebut. Usut punya usut, ternyata penyelenggara acaranya adalah Dinas Kepemudaan dan Olahraga dan Pariwisata Kabupaten Pekalongan. Tajuk acara bergengsi tersebut udah aku sebutin di paragraf awal tadi ya...
Info menarik tersebut, kemudian disampaikan melalui pesan singkat oleh Kepala Desa Wonopringgo kepada Ketua Karang Taruna Pringgodani Desa Wonopringgo. Setelah itu, karena kegesitan dan ke-"gercepan" Ketua Karang Taruna Pringgodani, info tersebut langsung dibagikan ke grup whatsapp milik organisasi yang dinahkodainya. Sambut pun tidak bergayung. Sayang sekali, tidak ada yang mengajukan diri sama sekali. Barang sehelai respon pun juga tidak ada. Ah... Ada apa ini?
Hari demi hari berlalu... pengumuman tersebut pun semakin tenggelam berkat obrolan receh grup whatsapp. Terlebih, saat itu juga Karang Taruna Pringgodani sedang merencanakan untuk mengadakan suatu acara. Jadi dapat disimpulkan, emang nggak ada yang minat ikut acara begituan. Sebenarnya, situasi tersebut telah diprediksi sejak awal sih. Hingga akhirnya, ada satu anak perempuan yang memberanikan diri untuk mengikuti acara tersebut. Usut punya usut, ternyata keberanian, kemauan dan kesanggupannya, timbul setelah dilakukan pendekatan khusus yang sangat intim yang dilakukan langsung oleh ketua karang taruna. Namun, malangnya nasib ku. Perempuan pemberani tersebut memberikan syarat yang berat untuk dilaksanakan. Yaitu, "Dia nggak mau ikutan kalau sendirian, harus ada temennya". Ini dia klimaksnya... ku ulangi sekali lagi, malangnya nasib ku... sudah ketebakkan jalan ceritanya akan seperti apa? Hingga akhirnya, dengan sedikit pemaksaan, "I'm said YES!"
Waktu Karantina. Itu Lagi FGD Grup Kecil lagi Ngebahas Tentang Permasalahan Pariwisata di Kabupaten Pekalongan.
Jadi, intinya ikutan acara ginian itu gegara kecelakaan. Awalnya nggak niat-niat amat. Ditengah-tengah proses juga nggak niat-niat amat. Sampai akhir pun masih tetep aja nggak niat-niat amat. Kenapa sih kok harus nggak niat? Soalnya, dunia seperti ini adalah dunia yang benar-benar baru buat ku. Dunia dimana harus manis di depan semua orang, harus senyum ke semua orang, harus ramah ke semua orang, nggak boleh mengumpat dan yaaah... pokoknya harus menampilkan hal yang baik-baik di depan orang-orang. Harus jaga image gitu deh gampangnya. Pada kenyataannya, itu bukan aku banget. Itu nggak aku banget. Tapi, ini sesuatu yang beda. Suatu hal menantang yang belum pernah kulakukan sebelumnya. Suatu hal yang sama sekali nggak pernah ku ketahui sama sekali. Bahkan, untuk sekedar mempelajari pun aku belum sempat. Entah kenapa tetiba aku merasa tertantang melakukan hal yang pada dasarnya kurang ku sukai ini. Yah, akhirnya... daftar lah aku mengikuti acar tersebut. Pada posisi ini, rasanya suatu hal yang namanya "terpaksa" perlahan-lahan mulai terkikis.
PENGUMUMAN
Tahapan tes:
1. Tes Administrasi
2. Tes Tertulis
3. Tes Wawancara
4. Tes Bakat
Udaaah, gitu doang pengumuman yang dikeluarin panitia setelah proses pendaftaran. Seketika aku menerka-nerka... Ini ajang namanya "Duta Wisata". Jadi tes tertulis sama tes wawancara pasti bakalan berhubungan dengan wisata. Karena ini diadakannya di Kabupaten Pekalongan, pasti nggak jauh-jauh sama yang namanya wisata di daerah Kabupaten Pekalongan. Whaaaaat? Tesnya tentang wisata di Kabupaten Pekalongan?
Pikir ku, ya mati lah aku...
Hidup 23 tahun, 21 tahunnya dihabisin di Semarang. 2 tahun sisanya dihabiskan di Pekalongan. Dimana itu saat periode 0 sampai 2 tahun pertama hidup yang masih belum banyak dosanya. Jadi, bisa dibayangin kan kalau aku bakalan sama sekali nggak ngerti-ngerti amat tentang wisata di Kabupaten Pekalongan. Ini namanya bunuh diri. Terjun ke ajang yang asing banget buat aku. Dalam ruang lingkup yang nggak aku kenal-kenal amat. Gambarannya gini:
Ini kenapa waktu proses seleksi, karantina dan segala proses lainnya nggak ada fotonya karena akun resmi, akun fanspage dan google nggak ada fotonya soalnya. Jadi nggak bisa ngasih lihat fotonya di sini. Padahal kayaknya waktu semua proses itu, difotoin sama panitian deh (kayaknya).
Duta Wisata harus tau, kenal dan mengenali betul akan daerahnya. Jadi kalau ada orang luar Kabupaten Pekalongan tanya "Tempat wisata yang enak buat santai-santai di Pekalongan dimana aja sih?". Buat yang udah lama tinggal di Pekalongan mah nggak bakalan gelagepan ngejawabnya, bakalan ceplas ceplos, lancar mah pokoknya. Beda cerita kalau aku yang ditanyain "Em... Itu... Em... Mana ya... Emm... Nggak tau ah, cari aja di google". Bener banget, pengetahuan ku akan wisata di Kabupaten Pekalongan kalau disandingin sama angka jawabannya NOL BESAR.
Waktu Malam Grand Final. Waktu itu, Aku Berpasangan dengan Khansa Ganim Al-Gabril.
Itu masih soal tes tertulis dan wawancara yang berkaitan dengan wisata di Kabupaten Pekalongan. Lihat tes yang keempat, Tes Bakat. MATI dua kali ini namanya! Nggak ngerti wisata dan nggak punya bakat. Main musik nggak bisa. Nyanyi... Suaranya kayak kentut, nggak bernada, bau lagi. Nari... Apalagi... badan kaku semua. Main drama, nggak bisa, bisanya marah-marah doang. Udah kan, selesai... Kalau bakat disandingin sama angka jawabannya bakalan sama kayak yang di atas NOL BESAR.
Jadi, mungkin aku satu-satunya peserta yang mengemban label tidak berbakat dan tidak mengerti wisata Kabupaten Pekalongan. Tapi, udah terlanjut daftar, udah terlanjur ikutan, udah capek-capek nyiapin syarat-syarat biar lolos tahap administrasi, masa mau berhenti di tempat? Yaudahlah nggak apa, LANJUUUT! Biarpun tak berbakat dan tak berpengetahuan. Seenggaknya dapet pengalaman baru dan dapet temen baru.
Singkatnya, segala proses udah dilaluin, segala tes udah dilaluin, hingga akhirnya aku terpilih menjadi salah satu finalis dari sekian banyak orang yang mendaftar. Ya, aku lolos tes tes yang tadi aku sebutin. Aku pun nggak ngerti kenapa bisa lolos. Setelah itu, masuk masa karantina, terus habis itu masuk masa grand final. Terus pas pengumuman, eh aku yang tidak berbakat dan tidak berpengetahuan luas tentang wisata di Kabupaten Pekalongan ini malah yang terpilih jadi MAS DUTA WISATA KABUPATEN PEKALONGAN TAHUN 2017.
Yes, i did it! Tapi... ya tetep aja masih sering mikir "Kok bisa aku sih yang menang?" Padahal, ya itu... baca aja di atas.
Naaaaah, buat kamu-kamu yang udah lama tinggal di Kabupaten Pekalongan dan punya bakat terpendam yang sekiranya bisa memukau segenap panitia dan dewan juri. Apa salahnya nyobain daftar? Aku yang nggak berbakat dan nggak berpengetahuan aja bisa kok. Apalagi kalian-kalian yang punya bakat dan berpengetahuan luas? Tunggu apa lagi? Ayo daftar jadi bagian dari DUTA WISATA KABUPATEN PEKALONGAN TAHUN 2018.
Caranya gampang:
1. Konek Internet
2. Klik ini bit.ly/2mkhn2G
3. Udah deh, tinggal isi informasi yang diminta
4. Ntar otomatis bakalan masuk grup whatsapp calon peserta
5. Ikutin prosesnya
Baca Selebaran ini deh, Kalau Kurang Jelas sama Hal-Hal yang udah Aku Uraikan di atas.
Gampang kan cara daftarnya? Jadi, tunggu apalagi? Aku yang nggak berbakat aja bisa loooh, masa kamu yang berbakat nggak berani?
PS: Ini contoh foto seluruh badan sama foto setengah badan. Buat yang bingung, bisa ditiru sih. Yaaa... biarpun alay nggak jelas begitu hehehe
Kalau Fotonya Kurang Besar, Tinggal Klik Aja Fotonya.
Baca Juga:
KUMPULAN ARTIKEL LENGKAP TENTANG DUTA WISATA
Next
Prev Post
Previous
Next Post
Show comments
Hide comments
2 komentar:
Write comment
Sania Miladi Azzahra 19 Mei 2018 21.03
I did it��
BalasHapus
Balasan
Bayu Taufani Haryanto 20 Mei 2018 00.27
Yoiii... I did it :D Etapi kok kayaknya heran gitu ya? Hahahaha Kenapa kenapa? :D
Hapus
Balasan
Balas
Balas
Tambahkan komentar
Muat yang lain...
Langganan: Posting Komentar (Atom)
CLOSE ADS
CLOSE ADS
Popular Posts
Tips Lolos Tes Wawancara saat Pemilihan Mas dan Mbak Duta Wisata Kabupaten Pekalongan Tahun 2018
Tips Lolos Tes Tertulis saat Pemilihan Mas dan Mbak Duta Wisata Kabupaten Pekalongan Tahun 2018
Tips Tes Unjuk Bakat saat Pemilihan Mas dan Mbak Duta Wisata Kabupaten Pekalongan Tahun 2018
Bola-Bali 2: Hati-hati! Banyak Susu Dijemur di Pantai Padang-Padang. Eh, hati-hati Apa Asyik Ya?
Jogja Seksi 1: Camping Di Hutan Pinus Imogiri. Main Ke Tempat Mainstream, Lakukan Hal Yang Enggak Mainstream Dong!

label: lv


content: Di bawah ini adalah daftar peta negara di seluruh dunia berdasarkan wilayah tertentu dan benua, yang meliputi: Afrika, Amerika Selatan, Amerika Serikat, Amerika Tengah, Amerika Utara, Antartika, Asia, Australia, Eropa, Kanada, Karibia, dan Peta Dunia lengkap.


content: Jasa Pembuatan Website Desa Terpercaya | Bila anda ingin membuat website, untuk kepentingan Kecamatan dan Desa anda, Kini telah hadir […]


content:
jual rumah di tabanan bali adalah rangkuman informasi terbaik disertai gambar HD yang bersumber dari semua situs web paling populer di dunia. Anda dapat mengakses semua konten dengan mengklik tombol unduh. Jika menginginkan resolusi yang lebih tinggi, Anda dapat menemukannya di Google Images.
Catatan: Hak cipta gambar pada konten jual rumah di tabanan bali tergantung pada pemilik situs sumber. Penggunaan gambar secara komersial, harap meminta izin resmi terdahulu kepada pemilik.


content:
Tak sedikit orang yang mengalami stres menambah asupan makannya secara tidak sadar atau karena ingin menghilangkan stres. Tetapi ternyata makan secara berlebihan saat stres harus diwaspadai karena hal tersebut bisa berujung pada penyakit mental bulimia. Bulimia merupakan gangguan kesehatan mental yang diawali dengan gangguan makan.
Bulimia dikategorikan ke dalam gangguan mental karena penderitanya merasa tidak puas dengan kondisi tubuh yang dimiliki. Secara esktrem penderitanya akan mengeluarkan makanan yang masuk ke tubuhnya agar tubuhnya tetap ramping. Tak jarang makanan dikeluarkan dengan cara dimuntahkan dan dengan mengonsumsi obat pencahar agar sering buang air besar.
Gejala Bulimia
Bulimia biasanya berawal dari stres sehingga konsumsi makan menjadi berlebihan padahal perut tidak lapar. Setelah makanan tersebut masuk ke perutnya, penderita akan merasa bersalah karena telah mengonsumsi makanan sebanyak itu. Perasaan bersalah ini berujung pada rasa menyesal, membenci diri sendiri, sehingga yang ingin dilakukan hanyalah mengeluarkan makanan tersebut.
Bulimia kerap terjadi pada perempuan usia remaja hingga dewasa, tepatnya di rentan usia 16-40 tahun. Berikut ini gejala bulimia secara rinci.
Menjadikan bentuk dan berat badan sebagai tumpuan utama, seakan-akan hidupnya akan berakhir jika bentuk badannya berubah.
Tidak puas dengan kondisi tubuh sendiri
Sering tidak sadar makan dalam porsi besar, bahkan sampai sakit perut
Selalu memuntahkan makanannya setelah makan sehingga selalu menghindari makan di tempat umum
Berusaha mengeluarkan makanan yang telah dimakannya dengan berbagai cara. Selain dengan muntah, caranya dilakukan dengan mengonsumsi obat pencahar, diuretik, atau enema.
Mengonsumsi suplemen penurun berat badan.
Komplikasi Bulimia
Jika tidak ditangai segara, gangguan mental yang satu ini dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Kurangnya asupan nutrisi pada penderita bulimia dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kurang gizi, dehidrasi, siklus menstruasi tidak lancar, sulit hamil, kulit dan rambut menjadi kering. Yang terparah yaitu terjadinya gagal jantung dan ginjal.
Sementara muntah yang terlalu sering dapat menyebabkan kerusakan gigi dan gusi. Hal ini juga berakibat pada sakit tenggorokan dan bau mulut. Sedangkan, konsumsi obat pencahar secara berlebihan berakibat terganggunya kesehatan organ dalam tubuh dan berpotensi memicu terganggunya kesehatan jantung.
Waspadai gangguan kesehatan mental yang satu ini. Jika kamu mengalami gejala-gejala di atas, sebaiknya konsultasikan kepada psikolog. Psikolog akan memberikan terapi yang tepat agar gangguan mental ini tidak berlanjut ke gangguan fisik secara serius. Belajarlah untuk mensyukuri kondisi diri dan berhenti terpaku pada bentuk tubuh yang ramping.


content:
Kumpulan Informasi Terkini Dan Berita Terbaru Tentang Hiburan, Game, Resep, Cerita Dewasa, Prediksi Togel
Home » Film » Cerita Film James Bond | Musuh Baru 007 ke-23 Terbaru
Cerita Film James Bond | Musuh Baru 007 ke-23 Terbaru
Cerita Film James Bond | Musuh Baru 007 ke-23 Terbaru - Bagi para pecinta film action james bond 007 akan ada kabar baik bagi anda semua, karena tentunya anda akan mennti siapa nanti yang mnejadi musuh baro james bond untuk edisi film ke-23 tersebut.
Film james bond sendiri rencananya akan merilis film terberunya yang sudah ditunggu-tunggu oleh para penggemar film james bond sendiri, sejauh ini persiapan produksi film sudah dimulai. Namun, peran dan karakter para tokohnya belum dijelaskan secara mendetail. Rencananya, proses produksi film akan mulai berjalan akhir tahun ini.
Yang jadi pertanyaan siapa musuh baru sang 007 edisi ke-23 ini, baru-baru ini ada kabar bahwa aktor Javier Bardem telah ditawari untuk memerankan tokoh jahat itu. Pria berdarah Spanyol dan suami aktris Penelope Cruz itu akan menjadi lawan main Craig di film Bond episode ke-23 itu. Demikian diberitakan Celebuzz, Selasa, 1 Februari 2011. Sampai saat ini belum ada konfirmasi langsung dari Bardem apakah dia akan menerima peran tersebut atau tidak.
Perlu anda ketahui sebenarnya pembuatan film james bond 007 ke-23 pernah mengalami ganjalan masalah keuangan yang akhirnya pembutan film tersebut smpat berhenti. Namun masalah terebut sudah bisa teratasi dan film james bond 007 ke-23 siap diproduksi dan dirilis pada november 2012 ttahun depan.
Film yyang disutradarai oleh Sam Mendes serta penulis skenario Neal Purvis, Robert Wade dan John Logan, akan siap bersaing dengan film-film action yang lainnya. kita tunggu saja tanggal main nya film james bnd 007 edisi ke-23 selamat menyaksikan.


content: [Cyberku] Nioh 2 : Game Peran Aksi yang Patut Ditunggu kehadirannya pada tahun 2020. Game besutan Team Ninja ini sudah mempunyai awal yang baik karena seri pertamanya yaitu Nioh dan menjadi game yang menarik untuk dicoba. Bermodal hal itu maka dibuatlah Nioh 2 yang diterbitkan oleh Koei Tecmo, game ini hanya bisa dimankan pada konsol …


content: Permainan roulette pastinya banyak digemari oleh banyak pemain judi yang dapat dibuktikan dengan adanya keramain para pemain judi mempertaruhkan uang dalam permainanya pada setiap situs judi online. Tentu saja taruhan roulette ini sangat populer dalam kalangan pemain judi saat ini. Karena terdapat kemudahan cara bermainnya yang dapat menghasilkan keuntungan besar yang menarik para pemain judi […]


content:
Bonus Referral Togel Senilai 2% Berlaku Seumur Hidup adalah program royalty yang diberikan Bandar Togel NAGAJITU kepada member yang mempromosikan dan mendatangkan pemain togel online dan aktif bermain di situs NAGAJITU. Bonus yang diberikan adalah 2% dari total taruhan togel downline anda di semua pasaran. Agar anda lebih mengerti mengenai referral, admin akan menjelaskan dengan singkat pengertian dan cara kerjanya.
Referral berbeda dengan MLM (Multi Level Marketing) yang berarti jika anda mereferensikan 7 orang dan mereka juga mereferensikan kepada 10 teman mereka maka anda hanya akan mendapatkan bonus atas 7 orang tersebut yang anda referensikan sendiri. Secara umum Referral togel bisa diartikan sebagai bonus royalty yang diberikan kepada anda member NAGAJITU yang sudah mengajak orang lain menjadi member dan bermain aktif di situs Togel Online
Perhitungan referral diambil dari total taruhan togel setelah diskon pada satu periode dikali 2% dan setelah nomor togel keluar, secara otomatis bonus akan masuk ke dalam akun togel online anda. Bonus referral langsung dihitung per pekan di semua pasaran togel online yang tersedia di situs NAGAJITU, Anda bisa melihat bonus referral anda di menu referral.
Contoh, anda memiliki satu downline bertaruh pada permainan 2D senilai 1 juta rupiah di pasaran singapore, setelah dipotong diskon senilai 29.5% maka total taruhaan adalah 705.000 ribu rupiah dikali bonus 2% maka bonus yang akan anda dapatkan senilai Rp 14.100 dari 1 downline bermain di 1 periode dan NAGAJITU memiliki 17 pasaran togel online yang jika downline anda bermain di semua pasaran togel NAGAJITU maka 14.100 x 18 sama dengan Rp. 153.800 setiap harinya.
Bayangkan jika anda berhasil mendapatkan 100 downline pemain togel online yang aktif, anda akan mendapatkan penghasilan yang besar hanya dengan mengikuti program bonus referral togel online. Bonus ini bisa langsung anda withdraw atau dijadikan modal bermain togel online dan mendapatkan keuntungan lebih besar hanya dengan menggunakan bonus referral togel NAGAJITU, atau bisa anda simpan dan tarik secara berkala misalnya sebulan sekali dan anda tidak perlu kuatir karena Akun Togel anda sangat aman karena NAGAJITU memiliki server dengan tingkat keamanan terbaik.
Bagaimana anda bisa mendapatkan downline togel? Ada beberapa cara untuk bisa mendapatkan downline, salah satunya dengan membagikan link referral anda ke sosial media, memasang banner di blog/website pribadi anda dan masuk ke forum atau group taruhan online tempat pemain berkumpul dan membahas prediksi togel online.
Untuk mendapatkan link referral, anda harus menjadi member terlebih dahulu dan bisa mendaftar di Daftar Togel Online yang telah tersedia, lalu masuk ke menu Referal, pilih tab Banner, dihalaman tersebut tertera link referral anda dan juga terdapat banner yang bisa anda gunakan untuk mempromosikan Situs Togel Online NAGAJITU.
Program referral togel ini sangat menguntungkan dan bisa menjadi alternatif untuk mendapatkan uang tambahan tanpa modal. Anda bisa menggunakan teknik marketing online lainnya yang bisa anda dapatkan secara gratis untuk memaksimal pemasaran program bonus referral togel online ini, misalnya dengan mengirim email, broadcast chat ke kontak teman-teman atau relasi anda sebagai bentuk promosi, Selamat berusaha dan salam sukses.


content: PT. Santoso motor Group perusahaan bergerak dibidang Keuangan membutuhkan karyawan dengan klasifikasi : - Pria / Wanita - Usia max 35 tahun - Pendidikan min. D3 - Memiliki Sim A dan C - Diutamakan berpengalaman min. 2 tahun dibidangnya bagi yang berminat segera kirim lamaran lengkap ditulis tangan ke Jl. Majapahit 129 B Semarang (Human Assets Dept-KPD)


content:
Setiap hari kami mengumpulkan acara terbaru & akomodasi untuk Anda dari semua tempat favorit di Jakarta seperti Kopi Oey,The playground,
Every day spa,Amuz, Sekarang Anda akan selalu up to date dari semua acara & akomodasi dan mengambil untung dari semua promosi. Dengan jakarta-events.com Anda tidak akan pernah melewatkan acara dan selalu mendapatkan bermanfaat dalam pengeluaran Anda.
Jakarta-events
Paket iklan
Video presentasi
Banner advertising
Berhenti berlangganan buletin
Contact
Pengunjung
Tambah google
Daftar
Pilihan anggota
Ikuti kami di facebook
Ikuti kami di twitter
Partners
Yogyakarta-events
lonelyplanet
Events in Bali
Jakarta100bars
Advertising?
GRATIS Anda bisa masukan acara di website kami. Daftar register disini dan klik di link ini "taruh acara" untuk memasukan acara dan tunggu sampai kami setujui.


content:
Melamar pacar Anda selalu menjadi kencan spesial di antara pasangan. Ini bisa sangat mengasyikkan dan menegangkan pada saat bersamaan. Ini bisa sangat menyenangkan jika Anda melakukannya dengan cara yang unik. Cobalah sesuatu yang tidak akan pernah dia lupakan. Mengapa tidak mengajaknya menonton film romantis bersamamu, dan melamarnya saat dia sedang dalam adegan romantis? Berikut ini adalah langkah-langkah yang akan memberi tahu kita cara melamar sambil menonton film romantis.
Hal pertama adalah dengan hati-hati mengatur rencana Anda. Pastikan Anda memiliki semua yang Anda butuhkan atau hari itu. Jika semua sudah direncanakan, proposal akan berjalan dengan lancar. Ini adalah hari yang sangat istimewa bagi kalian berdua jadi selalu usahakan untuk membuatnya tetap menarik nonton movie 21 online.
Langkah kedua adalah melihat film pilihan Anda sebelum Anda menonton bersamanya. Dengan begitu, Anda akan tahu saat Anda berada di momen yang tepat. Anggaplah Anda belum pernah menonton film itu sebelumnya padahal sebenarnya Anda sudah menontonnya. Ini adalah rencana yang bagus jika Anda ingin berada di bioskop atau menonton film di rumah. Selalu pastikan untuk menonton filmnya terlebih dahulu, dan pastikan Anda mengingat semua adegan penting.
Jadwalkan tanggal film sebelumnya. Dengan begitu, kalian bisa bersiap dan yakin kalian berdua bisa datang. Siapkan makan malam untuknya, atau mungkin pergi keluar sebentar dan makan sebelum Anda menonton film. Dia tidak akan tahu apa yang ada dalam pikiran Anda. Cobalah untuk tidak terlihat jelas untuk menjaga sensasi.
Tentu saja, Anda akan mengatakan sesuatu padanya saat Anda melamarnya. Berlatihlah sebelum Anda benar-benar berlutut dan mengucapkan semua kata yang tepat. Sertakan dalam proposal Anda alasan mengapa Anda mencintainya, dan mengapa Anda ingin menghabiskan sisa hidup Anda dengannya. Pastikan dia akan berlinang air mata saat Anda mengucapkannya. Tambahkan dengan banyak perasaan, dan jadilah tulus. Ingatlah bahwa Anda mengusulkan itu hal yang serius jadi jangan bercanda.
Tips dan peringatan:
Jadilah sangat kreatif. Buat semua ide Anda menjadi kejutan. Cobalah menyembunyikan cincin itu di suatu tempat di mana dia bisa menemukannya, dan dia akan terkejut. Mungkin dalam ember popcorn akan ada ide bagus atau dengan permen favoritnya.
Anda mungkin ingin bertanya secara acak sebelum melamar tentang bagaimana dia ingin dinikahi, atau jika Anda memiliki kemungkinan besar dia akan mengatakan ya kepada Anda. Dengan begitu, tidak ada yang akan kecewa.
Selalu pilih film yang tepat untuk acara tersebut. Cobalah yang sangat romantis, sehingga Anda berdua akan merasa berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat.
admin
E-mail : paypal@klikcpa.com
Submit A Comment Cancel reply
Must be fill required * marked fields.
Name :*
Email :*
Your Website:
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Comments:
Search for:
Recent Posts
Earth of Jenks, Peserta Poker Nick Schulman dan Stres Pembuatan Film
Tingkatkan Kemenangan Poker Online Anda Bagian Kedua
Memahami Omaha Poker
Alasan Anda Tidak Harus Mendapatkan Sistem Mesin Slot Online!
Bisakah Berpikir Terlalu Banyak Menyakiti Permainan Poker Anda?
Our Partner Links
ModalBet Agen Bola Terpercaya dan Resmi di Indonesia. Kami melayani taruhan yang menyediakan permainan judi bola, game judi online dan agen judi casino.
Sebagai situs domino qq online terpercaya AyahQQ tak hanya mengutamakan pelayanan dan fasilitas yang lengkap dengan sertifikat SSL yang dapat menjamin keamanan.
© 2020 All Rights Reserved by nikefree.us.com. Theme Developed by Theme Rally. Powered by WordPress.


content: Video gaya tidur kucing lucu nggemesin ini adalah rekaman tentang tingkah lucu kucing saat mengantuk sampai tertidur, dimana gaya kucing lucu warna abu abu sebagai kucing tidur di lantai ini adalah pose kaki atas seperti tangan yang bersedekap. Video kucing lucu warna abu abu yang imut dan lucu ini terlihat sangat menggemaskan saat beraksi tiduran karena …


content:
Asuransi Untuk Jangka Panjang Yang Tepat Asuransi Kesehatan Karyawan Terbaik Tahun 2019 asuransi kesehatan terbaik 2019 - asuransi kesehatan terbaik di dunia Asuransi Kesehatan, Asuransi Kesehatan Terbaik, Asuransi Kesehatan Prudential asuransi kesehatan terbaik di indonesia, premi asuransi kesehatan prudential 2019
Home
About Us
Contact Us
Disclaimer
Privacy Policy
Service
Asuransi Kesehatan
Asuransi Jiwa Karyawan
Asuransi Kesehatan Karyawan
Asuransi Dana Pensiun Karyawan
Register
Asuransi Untuk Jangka Panjang Yang Tepat
HomeAll Posts...Asuransi Untuk Jangka Panjang Yang Tepat
Home
About Us
Contact Us
Disclaimer
Privacy Policy
Service
Asuransi Kesehatan
Asuransi Jiwa Karyawan
Asuransi Kesehatan Karyawan
Asuransi Dana Pensiun Karyawan
Register
Asuransi sering dikatakan sebagai sebuah investasi untuk kita yang akan melindungi kita dari kerugian yang lebih besar karena suatu kemalangan. Namun apakah asuransi untuk jangka panjang yang tepat? Beberaoa asuransi memiliki keuntungan apabila sudah dimiliki dalam waktu yang cukup lama. Untuk karena itulah akan lebih baik jika anda sendiri cukup berhati hati dalam memilih asuransi yang akan anda andalkan dan juga lebih mempertimbangkan kembali apabila anda berniat untuk mengakhiri asuransi anda karena suatu hal. Lalu apa saja asuransi yang bisa diandalkan dalam jangka waktu yang cukup panjang? Berikut ulasannya serta beberapa penjelasan singkat yang harus anda ketahui dan pahami.
Asuransi Kesehatan
Kesehatan bukanlah masalah yang akan dialami oleh mereka yang sudah berusia lanjut saja melainkan semua orang dari berbagai usia mukai darinbayi hingga dewasa dan sudah berumur. Oleh karena itulah asuransi kesehatan merupakan asuransi untuk jangka panjang yang tepat untuk anda andalkan. Dengan memiliki asuransi kesehatan ini anda akan mendapatkan berbagai manfaat dalam hal kesehatan seperti jaminan utnuk mendapatkan tempat perawatan yang sesuai, hingga pembiayaan yang diatur oleh pihak asuransi hingga anda benar benar sembuh dimana hal tersebut juga akan dipengaruhi tingmat plafond anda nantinya.
Namun sebenarnya ada kelebihan lain mengapa asuransi kesehatan adalah asuransi untuk jangka panjang yang tepat untuk anda andalkan yakni karena ketika anda mendaftarkan diri anda untuk memiliki asuransi kesehatan ketika masih berusia muda dan juga masih sehat, ada kemungkinnan besar biaya premi akan lebih murah dibandingkan ketika anda mendaftarkan diri pada usia yang telah matang ataupun memiliki kondisi kesehatan tertentu. Hal ini tentu saja menjadi sebuah kelebihan yang tak boleh disia siakan karena gangguan kesehatan sebenarnya tidakmengenal usia.
Asuransi Dana Pensiun
Selain asuransi kesehatan, jenis asuransi untuk jangka panjang yang tepat adalah asuransi dana pensiun bagi mereka yang bekerja sebagai karyawan di suatu perusahaan yang tidak menyediakan pelayanan tunjangan pensiun. Mempersiapkan masa pensiun anda memang bisa dilakukan dengan memiliki tabungan yang cukup, namun hal tersebut bukanlah sebuah investasi jangka panjang yang menguntungkan. Akan lebih baik jika anda mengandalkan asuransi dana pensiun agar dana yang anda miliki dikelola dan dapat menghasilkan manfaat lebih untuk anda.
Asuransi pensiun menjadi asuransi untuk jangka panjang yang tepat karena asuransi dana pensiun tidak akan anda dapatkan hasilnya sebelum anda memasuki usia pensiun atau sudah pensiun dari pekerjaan anda. Nah, oleh karena itulah sebuah hak yang sangat lenting untuk anda siapkan selagi anda masih bekerja agar ke utuhan anda selalu dapat terpenuhi meskipun anda sudah tidak lagi bekerja.
Baca juga: Investasi Jangka Panjang Asuransi Dana Pensiun Untuk Karyawan
Asuransi Lainnya
Selain dua jenis asuransi di atas masih banyak jenis asuransi untuk jangka panjang yang tepat untuk dipilih dalam menginvestasikan dana keuamgan anda. Seperti contohnya asuransi oendidikan untuk anak anda kelak yang sudah mulai anda miliki bahkan ketika anak anda masih belum berada di usia sekolah dan juga beberapa asuransi lainnya.
Karena bersifat jangka panjang, dalam menentukan asuransi untuk jangka panjang yang tepat haruslah berhati hati agar anda mendapatkan buah yang manis di masa depan, bukan sebuah beban di masa depan. Semoga artikel ini dapat membantu anda dalam mencari manfaat dari asuransi jangka panjang dan juga dapat memberikan gambaran yang tepat untuk mendapatkan pilihan yang teoat untuk kesejahteraan anda.
Baca juga: Alasan Untuk Memiliki Asuransi Pribadi Bukan Dari Perusahaan
Categories: Asuransi Dana Pensiun, asuransi karyawan, Asuransi Kesehatan Tags: Asuransi Jangka Panjang, Asuransi Karyawan, asuransi pribadi, Investasi
Search for:
Hubungi Kami Agen Asuransi
Asuransi Kesehatan Rawat Inap VIP Terbaik
Recent Posts
Pasien Operasi Batu Empedu Kaget Tagihan Rumah Sakitnya Hampir 100 Juta
Mengapa Klaim Asuransi Kesehatan Anda Di Tolak, Ini Penyebabnya
Asuransi Kesehatan Terbaik dan Murah di Indonesia
Asuransi Kesehatan Terbaik dan Murah di Indonesia
Sudah Memiliki Asuransi Kesehatan Dari Kantor, Apa Perlu Membeli Asuransi Kesehatan Pribadi Lagi…?
Apakah Seorang Karyawan Perlu Asuransi Sakit Kritis
Asuransi Kecelakaan Karyawan Yang Patut Dimiliki
Asuransі Kesehatan Paket Kecіl Untuk Karyawan
Mengapa Asuransi Karyawan Lebih Diminati
4 Pertimbangan Memiliki Lebih Dari Satu Asuransi
Categories
Asuransi Dana Pensiun (37)
Asuransi Dana Pensiun Karyawan (26)
Asuransi Jiwa (47)
Asuransi Jiwa Karyawan (39)
asuransi karyawan (57)
Asuransi Kesehatan (63)
Asuransi Kesehatan Karyawan (49)
Asuransi Kesehatan Karywan (2)
Asuransi Sakit Kritis (1)
Blog (39)
Kecelakaan Kerja (9)
Tags
Asruansi Kesehatan Karyawan Asuransi Asuransi BPJS Ketenagakerjaan asuransi dana pensiun Asuransi Dana Pensiun Karyawan asuransi jiwa asuransi jiwa karyawan Asuransi Karyawan asuransi karyawan muda asuransi kecelakaan Asuransi Kecelakaan Karyawan Asuransi Kesehatan Asuransi Kesehatan Karyawan Asuransi Kesehatan Karyawan Rawat jalan Asuransi Kesehatan Prudential Asuransi Kesehatan Terbaik Asuransi Kesehatan Terbaik Dan Murah di Indonesia Asuransi Mata Asuransi Persalinan asuransi pribadi Asuransi Rawat Jalan asuransi tambahan Asurasni Kecelakaan Kerja ciri asuransi karyawan Investasi Jaminan Kesehatan Karyawan karyawan belum asuransi Karyawan Muda Kecelakaan Kerja kelebihan Asuransi Karyawan Klaim klaim asuransi klaim asuransi ditolak manfaat asuransi manfaat utama asuransi masa pensiun Mitos asuransi karyawan Pekerja Muda pensiun Perusahaan Asuransi premi asuransi Rider Tips tips asuransi tips berasuransi
Visitor
Homepage
© 2015 Asuransi Karyawan. All Rights Reserved.
About Asuransi Karywan
Kami adalah para praktisi perencanaan keuangan yang bersertifikat Certified Financial Planner Board of Standards (CFP Board) dan focus di bidang Asuransi Karyawan meliputi Asuransi Jiwa Karyawan, Asuransi Kesehatan Karyawan & Asuransi Dana Pensiun Karyawan
DISCLAIMER
Informasi tentang produk asuransi karyawan pada halaman ini bukan merupakan sebuah kontrak asuransi dan dapat dilakukan perubahan setiap saat. Segala persyaratan dan ketentuan secara lengkap dan terperinci serta pengajuan klaim ditentukan berdasarkan apa yang tertulis di dalam Buku Polis Asuransi Karyawan Terbaik.

annotation: short_sentences header footer