content:
Oleh Oleh Kalimantan Tengah – Oleh oleh dari Kalimantan Tengah umumnya dibuat oleh masyarakat Suku Banjar dan juga Dayak, Penduduk sekitar menggunakan bahan bahan unik dari alam sehingga juga menghasilkan kuliner yang lezat sekaligus kaya akan manfaat. Kalimantan Tengah sendiri merupakan salah satu provinsi paling besar di Pulau Kalimantan yang juga memiliki keindahan alam bahkan area hutan Kalimantan juga menjadi paru paru dunia. Bagi anda yang ingin berkunjung ke sana, jangan lupa juga untuk membeli berbagai oleh oleh khas Kalimantan Tengah seperti yang akan kami ulas berikut ini.
Isi Artikel
Daftar Nama Oleh Oleh Kalimantan Tengah
Wadi
Kue Gagatas
Raja Kelakai Kalimantan
Kue Cucur
Amplang Umai
Tahu Bakso Ijo
Chai Kue
Hekeng
Kue Lakatan
Balungan Hayam
Kue Lidah Sapi
Manisan Terong Asam
Kripik Singkah Uei
Daftar Nama Oleh Oleh Kalimantan Tengah
Wadi
Kehidupan Suku Banjar dan Suku Dayak di kota Palangkaraya, Kalimantan Tengah sebagian besar adalah menanam padi dan menjaring ikan di sungai. Ketika musim ikan berkurang, maka penduduk sekitar biasanya membuat persediaan ikan fermentasi bernama wadi. Wadi atau ikan fermentasi melewati proses pembuatan yang cukup panjang sekitar 2 hari sehingga sangat cocok dijadikan oleh oleh Kalimantan Tengah.
Hampir semua jenis ikan sungai bisa diolah menjadi wadi yang bisa bertahan dari hitungan bulan hingga tahun. Untuk mengkonsumsi wadi ini juga bisa ditambahkan dengan gula merah dan jeruk nipis agar rasanya bisa lebih nikmat.
Kue Gagatas
Kue gagatas merupakan kue tradisional dari beras ketan yang bisa anda beli di toko oleh oleh Kalimantan Tengah. Kue yang dijadikan cemilan ini juga bisa banyak anda temukan di pasar tradisional dengan harga terjangkau.
Bentuk kue ini sedikit lonjong seperti telur dan juga ada yang pipih. Bagian luar kue ini dilapisi dengan gula merah seperti gemblong yang dibuat oleh masyarakat Suku Dayak, Banjar dan bahkan suku Jawa.
Raja Kelakai Kalimantan
Kelakai merupakan tanaman khas yang tumbuh di Kalimantan Tengah dengan kandungan nutrisi tinggi yang biasanya dijadikan sebagai makanan dan juga cemilan. keripik Raja Kelakai Kalimantan ini sangat cocok dijadikan oleh oleh dari Kalimantan Tengah dengan harga yang sangat terjangkau mulai dari 5 ribu hingga 12 ribu.
Kue Cucur
Kalimantan Tengah juga terkenal dengan penganan kue cucur yang terbuat dari tepung beras dan gula pasir. Kue cucur Kalimantan sendiri terdiri dari 3 jenis yakni kue cucur putih, kue cucur merah dan juga kue cucur kuning yang masing masing memiliki arti dalam ritual.
Baca Juga: Makanan Khas Indonesia
untuk cucur putih tersebut dari tepung beras dan gula pasir, sedangkan untuk cucur merah terbuat dari tepung beras, gula pasir dan gula merah. Sementara kue cucur kuning terbuat dari tepung beras, gula pasir dan juga kunyit sebagai pewarna alaminya. Kue cucur ini bisa anda jadikan oleh oleh Kalimantan Tengah dengan harga yang sangat terjangkau yakni sekitar seribu Rupiah saja per 1 buah kue cucur.
Amplang Umai
Amplang Umai juga menjadi oleh oleh khas Kalimantan Tengah yang harus anda beli. Penganan ini terbuat dari ikan tenggiri kualitas super yang diberi bumbu tradisional dan tanpa bahan pengawet. Anda bisa membeli Amplang Umai ini dalam berbagai kemasan seperti 50 gram, 100 gram, 200 gram, 500 gram dan juga 1000 gram sesuai selera dan kebutuhan.
Toko Fauzi 2: Jl. Batam 16A Palangkaraya.
Hadran Juliansyah: Jl. Edy Swargono No.30 RT 04, Kelurahan Madurejo.
Abah Utsman: Komplek Citra Pesona Mandiri Asri Blok 1 No.16.
Tahu Bakso Ijo
Tahu Bakso Ijo merupakan oleh oleh dari Kalimantan Tengah lebih tepatnya Palangkaraya yang sangat direkomendasikan jika anda berkunjung kesana. Tahu Bakso Ijo ini sudah dikemas sehingga praktis untuk dijadikan oleh oleh yang terdiri dari 2 varian yakni sapi dan ayam. untuk 1 kotak berisi 10 potong tahu bisa anda beli dengan harga sekitar 30 ribu dalam kondisi mentah sehingga lebih awet.
Chai Kue
Chai kue atau choi pan merupakan penganan Kalimantan yang terpengaruh dari budaya Tiongkok. Kudapan ini memiliki rasa yang gurih diisi dengan lobak dan ebi sehingga cocok dijadikan oleh oleh dari Kalimantan Tengah. Umumnya, penganan ini dijual bersama sambal yang pedas asam sehingga semakin menambah kenikmatan ketika menyantap kue yang satu ini.
Hekeng
Hekeng merupakan masakan Kalimantan campuran Tiongkok yang umumnya terbuat dari campuran daging dari mulai daging hingga udang. Penganan non halal ini sangat cocok dijadikan oleh oleh yang rasanya hampir serupa dengan siomay namun diolah dengan cara digoreng kering dan disantap dengan kuah asam manis.
Kue Lakatan
Kue lakatan juga menjadi salah satu oleh oleh makanan Kalimantan Tengah yang termasuk jenis kue basah. Anda bisa menemukan kue lakatan ini dengan mudah mulai dari pasar tradisional, toko oleh oleh hingga penjual kue di pinggir jalan dengan harga sangat terjangkau yakni sekitar seribu Rupiah.
Baca Juga: Oleh Oleh Kepulauan Bangka Belitung
Kue lakatan ini terbuat dari beras ketan yang dicampur dengan gula merah, gula pasir, telur, santan dan beberapa bahan lainnya yang memiliki dua lapisan yakni putih dan coklat.
Balungan Hayam
Meski bernama balungan hayam, namun kue ini bukan berarti terbuat dari bebalungan atau jengger ayam namun terbuat dari tepung ketan yang dicampur dengan bumbu dan bahan lain. Yang membuat oleh oleh Kalimantan Tengah ini istimewa adalah hinti yakni campuran kelapa parut muda dan gula merah yang kemudian digunakan sebagai isi balungan hayam.
Penggunaan air kapur dalam kue ini berguna untuk membuat adonan menjadi kenyal sekaligus membuat kue basah ini lebih awet sehingga cocok dijadikan oleh oleh. Untuk mendapatkan kue balungan hayam ini bisa anda dapatkan di pusat oleh oleh Kalimantan Tengah.
Kue Lidah Sapi
Kue lidah sapi memiliki penampilan seperti ropi dan terlihat liat seperti lidah sapi. Roti ini terbuat dari campuran telur, tepung, gula merah dan beberapa bahan lain yang sangat wajib masuk dalam daftar oleh oleh khas Kalimantan Tengah.
Kue lidah sapi ini bisa anda dapatkan dengan mudah di Kalimantan Tengah khususnya Desa Pembuang Hulu, Kabupaten Seruyan, Kalimantan Tengah yang juga bisa ditemukan di wilayah Kalimantan Selatan khususnya selama bulan Ramadhan.
Manisan Terong Asam
Terong asam yang dalam bahasa Dayak disebut dengan asam rimbang ini juga sangat cocok dijadikan oleh oleh Kalimantan Tengah. Manisan ini terbuat dari buah terong asam yang sudah matang berwarna hijau kekuningan dan bagian dagingnya saja yang akan diolah menjadi manisan.
Cara pengolahan manisan asam ini sama dengan manisan pada umumnya. Namun yang membuat manisan terong ini berbeda adalah penggunaan sirup rosella untuk pewarna merah alami pada manisan ini agar terlihat semakin menarik. Manisa ini juga sangat awet dan bisa dibeli dengan harga terjangkau sehingga cocok untuk dijadikan oleh oleh.
Kripik Singkah Uei
Kripik Singkah Uei atau rotan muda juga menjadi camilan khas yang pas untuk dijadikan oleh oleh dari Kalimantan Tengah. Perpaduan rasa dari rotan muda yang renyah membuat camilan ini sangat nikmat untuk dijadikan buah tangan yang tersedia dalam varian rasa pedas manis dan beberapa rasa lainnya. Kripik Singkah Uei ini juga sangat terjangkau yakni hanya sekitar 20 ribu saja per kemasan yang bisa anda dapatkan di toko oleh oleh Kalimantan Tengah.


content:
888 Casino adalah salah satu kasino online terbesar. Kami akan memeriksanya untuk Anda dan memberi tahu Anda tentang bonus no deposit gratis 88 dan banyak promosi lainnya.
888 Casino Ulasan
888 dikenal sebagai salah satu kasino online terbaik yang menampilkan banyak bonus untuk pemain online-nya. Kasino memulai operasinya sendiri pada tahun 1997, sebagai hasilnya adalah salah satu kasino online tertua dan lebih berpengalaman.
Merek kasino terdaftar di Bursa Efek London dan telah diatur dalam banyak pasar perjudian internasional. Untuk operasi Britania Raya mereka, mereka dilisensikan di bawah Komisi Perjudian Inggris Raya, sementara di pasar yang diatur mereka memiliki lisensi lokal sesuai dengan negara tempat mereka beroperasi.
Ada banyak faktor yang membuat kami menyarankan 888 Casino di atas semua situs lain. Mereka memiliki permainan yang unik dan banyak promosi untuk para deposan. Untuk alasan itu, ini adalah salah satu kasino online menurut para penjudi.
Merek 888 Casino juga merupakan rumah judi teratas untuk taruhan olahraga dan turnamen poker. Mereka memiliki sub merek sendiri yang fokus pada kegiatan perjudian ini.
888 Casino Pertandingan
888 adalah salah satu situs web kasino terlengkap di internet. Ketika Anda mendaftarkan akun baru Anda, Anda mendapat akses ke berbagai permainan di mana Anda dapat menempatkan taruhan Anda. Di bawah ini ada contoh kecil tentang permainan kasino apa yang dapat Anda mainkan di situs perjudian ini:
Poker
Live Poker
Slots
Kamar Bingo
Video Slots
Judi olahraga
Rolet hidup
Game Meja
Dadu
Baccarat
Masih banyak lagi…
888 Poker
Jika Poker adalah permainan meja favorit Anda, maka Anda tidak perlu melihat lebih jauh untuk bersenang-senang. 888 Poker memiliki ratusan kamar di mana Anda dapat bermain poker dengan ribuan pemain online lainnya.
Ketika Anda mendaftar ke 888 Casino, Anda dapat menemukan bagian poker. Di sana Anda akan memiliki ruang hidup dan juga turnamen untuk semua nilai taruhan. Tidak masalah jika Anda hanya ingin bermain dengan taruhan 50 sen atau tidak akan pergi ke ruang VIP di mana Anda dapat bertaruh 500 atau bahkan lebih.
Anda bisa bermain poker di meja; Sit and Go’s; Turnamen; dan Snap (the quick quit poker) dengan taruhan dari 1 sen hingga 1000 euro atau dolar. Akibatnya, ini adalah meja poker paling kompetitif dengan para penjudi dari semua ukuran.
Ada juga pilihan untuk bermain untuk bersenang-senang. Jika Anda tidak ingin menghabiskan uang atau hanya ingin berlatih keterampilan poker Anda, Anda dapat menggunakan kamar poker gratis yang tersedia di 888 poker!
888 Sports
Sebagai kecenderungan baru, pemain kasino juga sepertinya menyukai taruhan olahraga. Untuk alasan itu, perusahaan membuka 888 Sports.
Anda tidak perlu akun baru untuk membuat taruhan olahraga favorit Anda. Anda dapat mengakses bagian olahraga langsung dengan akun kasino Anda.
Pemain sekarang dapat bertaruh pada pertandingan terbaik, tim olahraga, dan kejuaraan. Tentunya semuanya akan ditutupi dengan pembaruan langsung pada pertandingan dan tim. Pastikan Anda memeriksa acara langsung mereka dan membuat taruhan kemenangan Anda.
888 Casino Unduh
Jika Anda merasa tidak ingin membuka 888 di browser baru kapan saja Anda ingin bermain game kasino, Anda memiliki opsi untuk mengunduh 888 Casino. Meskipun itu membuat Anda mengakses kasino lebih cepat, itu juga akan meningkatkan pengalaman perjudian Anda.
Aplikasi mereka jika sepenuhnya kompatibel dengan Mac dan Windows. Ada juga pilihan untuk mengunduh perangkat lunak mereka untuk ponsel atau tablet Anda. Sekarang Anda dapat memainkan 888 game favorit Anda di mana saja.
Kami benar-benar menyarankan Anda untuk mengunduh aplikasi perangkat lunak ke komputer Anda. Ini akan membuat game Anda terbuka lebih cepat dan dalam resolusi yang lebih tinggi.
888 Casino Bonus
Semua pemain di 888 Casino berhak mendapatkan bonus. Apakah Anda seorang pemain baru atau pemain saat ini, akan ada promosi yang tersedia untuk semua orang.
Ketika Anda pertama kali menyetor pada akun Anda, Anda akan mendapatkan hingga 50% dalam bonus untuk dua setoran pertama. Hingga $ 1000 di setiap deposito.
Setelah ini, Anda juga akan memiliki akses ke Hot Casino Promotions. 888 menyediakan bonus sepanjang minggu. Kami akan meninjau mereka di paragraf berikutnya:
888 Weekly Promotions
Sunday Funday – Menangkan hingga 100 dolar atau euro di mesin slot progresif setiap hari Minggu. Tentunya ini adalah favorit penggemar untuk mengakhiri akhir pekan. Cukup deposit uang setiap minggu dengan promocode SUNFUN
Table Tuesday – Setorkan uang dengan kode promo TABLETUES dan dapatkan 20% dari deposit Anda untuk menempatkan taruhan gratis di Classic Blackjack; Rolet; Kasino Gulungan Video Slot. Sama halnya dengan promo lainnya, yang satu ini didedikasikan untuk pemain gim meja.
Memenangkan hari Rabu – Berbeda dengan penawaran lainnya, promosi ini akan membiarkan Anda memenangkan uang kembali jika Anda tidak menang saat bermain di kasino online. Gunakan kode promo WINWED dan dapatkan hingga 20 $ kembali dari kerugian hari Rabu Anda.
Pelancong Kamis – Untuk penggemar pariwisata, promosi ini akan memungkinkan Anda memiliki hingga 100 dolar atau euro dalam game yang terkait dengan perjalanan. Gunakan kode promo TRAVEL dan mainkan kredit gratis Anda di: Café de Paris; Bella Italia; Kekayaan Irlandia; dan The Royals pergi Berkemah.
Double Friday – Dapatkan dua kali lebih banyak poin royalti dengan kode DoubleFriday setiap hari Jumat. Di atas semua ini adalah cara yang bagus untuk mengumpulkan poin loyalitas dan menukarkannya dengan kredit gratis.
Sabtu di Luar Angkasa – 20% dari deposit Anda masuk ke permainan gratis di mesin slot Ultimate Universe. Berbeda dengan promosi lainnya, yang satu ini hanya untuk satu slot! Gunakan kode promo SPACE.
21 Bulan Ini – Akhirnya untuk kegembiraan pemain blackjack, setiap tanggal 21 setiap bulan menggunakan kode promo Blackjack21 dan mendapatkan hingga 100 gratis dalam permainan blackjack.
888 Casino Tanpa Bonus Deposit
Semua deposan baru di 888 Casino menerima bonus tanpa deposit! Bergantung pada mata uang atau negara Anda, Anda akan menerima 88 $ atau Euro atau setara dengan mata uang yang Anda pilih.
Promosi ini hanya tersedia untuk pemain baru. Jika Anda tidak ingin mendapatkan bonus no deposit dan sudah memiliki akun di 888, Anda harus membuat yang lain.
Untuk membuat akun baru, Anda memerlukan alamat email baru. Juga pastikan bahwa bonus dan promosi semacam itu memiliki beberapa persyaratan taruhan. Silakan hubungi anggota 888 tim penjualan untuk menanyakan persyaratan taruhan.
888 Casino Jackpot progresif
Banyak permainan di 888 Casinos memiliki jackpot progresif. Untuk alasan ini, jackpot ini terus bertambah karena banyak orang memasang taruhan pada mereka.
Karena ribuan pemain online 24 jam di 888, sangat mudah bagi jackpot ini untuk mencapai ribuan dan kadang-kadang bahkan jutaan sangat cepat.
Kemudian, secara acak jumlah jackpot ini akan diberikan kepada seorang penjudi yang cukup beruntung untuk bermain di permainan kasino yang tepat pada waktu yang tepat. Bahkan dengan taruhan sen tunggal, Anda dapat diberikan dengan ribuan atau jutaan dalam jackpot.
Karena itu, kami sarankan Anda bermain di game jackpot progresif. Anda dapat memenangkan sejumlah besar uang dengan investasi yang sangat kecil di mesin slot semacam itu.
888 Pertanyaan yang Sering Diajukan
Di bawah ini akan membahas beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang pemain kasino ketika mereka pertama kali mendaftarkan akun baru di 888 Casino. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, silakan hubungi bagian dukungan seperti yang dijelaskan di paragraf terakhir.
Bagaimana cara deposit
Ada banyak metode penyimpanan untuk semua 888 pemain. Tergantung pada negara Anda, Anda akan menemukan lebih banyak atau lebih sedikit pilihan. Yang berikut ini tersedia untuk pemain di seluruh dunia: Transfer Bank; Kartu kredit; Neteller; Skrill; Entropay dan Paypal.
Bagaimana cara withdrawal
Penarikan uang juga sangat sederhana. Cukup pergi ke kasir dan pilih metode yang Anda sukai untuk mengumpulkan kemenangan. Harap tunggu hingga 48 jam agar dana ditambahkan ke metode yang Anda pilih.
Bahasa yang tersedia
888 saat ini mendukung bahasa-bahasa berikut: Inggris; Spanyol; Perancis; Jerman; Arab; Bahasa Norwegia; Finlandia; Cina dan Portugis.
Bagaimana cara menghubungi dukungan 888
Berhubungan dengan 888 tim dukungan cepat. Anda dapat menghubungi mereka melalui email atau hanya dengan menggunakan fungsi obrolan langsung. Ketika Anda memilih fitur terakhir ini, pastikan untuk memilih departemen yang tepat sesuai dengan pertanyaan Anda untuk waktu tunggu yang lebih kecil.
888 Casino Ulasan dan Bonus
888 Casino
888 Casino adalah salah satu merek terbesar di industri perjudian daring. Daftar sekarang!
Mesin slot
100
Bonus setoran
99
Pembayaran
100
Positif
Promosi Harian
Jackpot Besar dan Hadiah
Bonus selamat datang yang luar biasa
100
Skor!
Main sekarang
Daftar sekarang
email: contact@casino545.com
Casino 545 Network
Situs web ini menggunakan cookie untuk meningkatkan pengalaman Anda. Kami akan menganggap Anda setuju dengan ini, tetapi Anda dapat menyisih jika diinginkan. Accept

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: en

label: fr


content: Rene yang hendak di jodohkan oleh Ayahnya dengan kerabat Ayahnya yaitu Debra, namun Rene tak setuju karena mengetahui bahwa Debra adalah seorang playboy.

warc-identified-content-language: ind


content:
Jasa Pengiriman mobil Terpercaya – seiring dengan berkembangnya zaman, jasa pengiriman menjadi salah satu hal penting di dalam kehidupan yang maju ini. Salah satu manfaat yang terasa dari jasa pengiriman adalah adanya jual beli online yang sungguh-sungguh mengandalkan jasa pengiriman. Untuk lebih jelasnya, tentunya bagi anda yang telah atau malah kerap melaksanakan transaksi jual beli benar-benar mengerti dengan jasa pengiriman barang ini.
Adanya jasa pengiriman barang ini memungkinkan siapapun untuk dapat bertransaksi tanpa batas waktu maupun daerah. Kalau zaman dahulu, transaksi harus memutuskan bahwa penjual, pembeli dan barang yang dijual bersua dalam satu lokasi. Dengan adanya jasa pengiriman barang terpercaya ini, tak harus seperti itu. Pembeli maupun penjual bisa melakukan transaksi sekalipun terpisah oleh jarak dan waktu. Semakin ke sini jasa pengiriman barang bahkan juga amat banyak dan beragam, termasuk jasa pengiriman kendaraan beroda empat, motor serta jasa pengiriman alat berat.
Ada cukup banyak perusahaan pengiriman jasa tersebut yang bisa anda dapatkan dan salah satunya adalah PT. Mahakarya Duta Ekspresindo atau juga dikenal dengan nama PT MHD. Perusahaan ini adalah perusahaan yang bergerak dalam bidang pengiriman barang, spesialisasinya ialah pengiriman barang yang berukuran besar, termasuk mobil, motor, malah alat berat.
Jasa Pengiriman mobil Murah
Jika anda membutuhkan jasa pengiriman mobil yang terpercaya dengan harga yang murah, karenanya PT MHD adalah perusahaan yang dicari. Perusaaan ini mempunyai banyak jaringan, termasuk sebagian pelayaranan di Indonesia. Tidak cuma itu saja, PT. MHD juga senantiasa mengedepankan kwalitas pelayanan. Sekalipun kami adalah perusahaan keuntungan, bukan berarti kami hanya mencari untung semata tanpa memperhatian kepuasa pelanggan. Kepuasan pelanggan adalah prioritas kami.
Dengan Brands MHD Express, PT MHD memungkinkan siapa saja untuk mengirimkan barangnya ke segala wilayah di Indonesia, termasuk jasa pengiriman mobil dan jasa pengiriman alat berat. Kemanapun lokasi anda, apakah itu ujung timur Indonesia, seperti Papua, Maluku, atau Ambon atau ujung barat Indonesia seperti Aceh dan sekitarnya. PT. MHD siap menjadi pelayanan yang terpercaya dan bermutu untuk pengiriman barang ke segala Indonesia.
Baca Juga Jasa Kirim motor Di Sadengkolot
Jasa Pengiriman mobil Berkwalitas
PT MHD mempunyai sebagian layanan pengiriman barang dan salah satu yang banyak diminati oleh para pelanggan ialah jasa pengiriman mobil. Perusahaan ini siap memberikan jasa pengiriman kendaraan beroda empat yang layak dengan kebutuhan anda kemanapun tujuan pengiriman. Ada banyak layanan pengiriman kendaraan beroda empat yang bisa anda pilih, diantara ialah sebagai berikut.
Jasa Pengiriman mobil Melewati Container
Tentu anda sudah tidak asing lagi bukan dengan kapal container? Ya, kapal ini ialah tipe kapal kargo yang membawa barang-barang yang dimasukkan ke dalam container atau kemasan. Termasuk saat anda berkeinginan mengirim kendaraan beroda empat, karenanya bisa melewati kapal ini, adalah dengan memasukkan kendaraan beroda empat anda ke dalam container tersebut.
Besarnya peti kemas malahan berbeda-beda mulai dari 20 feat, 40 feat dan yang lain. Untuk ukuran 20 feat sendiri, dapat menampung satu ragam kendaraan beroda empat ukuran SUV sementara 40 feat dapat menampung dua unit kendaraan beroda empat. Prosedur pengiriman lewat container ini adalah dengan memasukkan barang ke peti kemas dan kemudian, peti kemas hal yang demikian diangkat ke kapal dengan menggunakan alat berat atau crane ke atas kapal. Tentunya hal tersebut dikerjakan oleh orang yang sudah ahli dibidangnya. Dengan kata lain, seluruh barang yang anda kirimkan tersebut akan dijamin keamanan serta kesemalatannya.
Pengiriman kendaraan beroda empat melewati container ini memang sangat aman, hanya saja memang sampainya ke lokasi akan sedikit lama mengingat kapal container membawa banyak peti kemas dengan tujuan yang berbeda-beda juga. Oleh karena itu, anda seharusnya bersabar ketika memang memilih container untuk mengirimkan mobil anda, khususnya bila jarak kirimnya juga cukup jauh.
Baca Juga Jasa Pengiriman barang cargo Di Batu Layang
Jasa Pengiriman mobil Melalui Kapal Roro
Mungkin anda sedikit asing dengan kapal roro ini? Ya, kapal roro bukanlah namannya melainkan singkatkan dari roll on – roll off ( Ro-Ro). Dengan kata lain, kapal ini memungkinkan barang atau kendaraan yang akan dikirim masuk ke dalam kapal dengan sendirinya memalui mesin. Itu juga ketika anda keluar, juga akan digerakkan oleh mesin.
Berbeda dengan kapal container, kapal roro ini mempunyai ukuran yang lebih kecil. Akan namun jika mengobrol mengenai cepatnya barang sampai, karenanya jangan ragukan kwalitas kapal ini. Kapal ini dikenal dengan kapal pesat mengingat kapal ini biasanya mengirimkan barang langsung ke pelabuhan tujuan. Tidak sepertio kapal container yang mampir-mampir ke sebagian pelabuhan terutama dahulu. Dengan kata lain, waktu hingga pengiriman kendaraan beroda empat melalui kapal roro ini akan lebih cepat diperbandingkan dengan kapal container atau kapal kargo.
Jasa Pengiriman mobil Lewat Truck Car Carrier
Apabila anda berharap mengirimkan barang antar pulau, maka lebih bagus anda memilih jasa pengiriman melalui kapal cargo atau kapal Ro-ro. Kalau cuma satu pulau atau jikalau dikira trek darat lebih memungkinkan, maka anda dapat memilih via trek darat melaui truck car carrier. Armada satu ini memang menjadi alternatif ideal untuk pengiriman barang termasuk pengiriman kendaraan beroda empat lintas provinsi.
Biasanya armada ini diaplikasikan untuk mengirimkan barang lintas pulau Sumatra dari Jakarta, Palembang, Lampung, pekanbaru, malah Aceh dan sebaliknya. Untuk ukuran bebannya sendiri, armada ini juga menawarkan daerah yang cukup besar yakni bisa menampung 5 hingga 6 mobil untuk ukuran tipe kendaraan beroda empat SUV kecil.
Jasa Pengiriman mobil Via Towing
Via armada towing ialah salah satu pilihan alternative lainnya jika anda membutuhkan jasa pengiriman mobil pesat. Armada towing ini juga disebut single truck car carier yang biasanya dipakai untuk mengantarkan mobil mewah atau berkelas. Dengan kata lain, armada ini hanya bisa menampung 1 hingga dua unit mobil saja.
Baca Juga Jasa Pengiriman Sepeda Motor Di Jatiluhur
Karenanya tidak mengherankan jika mengiriman mobil melewati towing ini akan lebih mahal dibandingkan yang lainnnya. Mengingat kendaraan anda akan dijemput serta diantarkan hingga lokasi tujuan serta lebih ekslusif sebab cuma mobil anda sendiri yang akan dikirim. Armada towing ini juga dilengkapi dengan seling baja dan derek yang sanggup menarik atau mengangkat mobil saat dalam situasi mogok atau rusak total.
Jasa Pengiriman mobil lewat Self-Drive
Jikalau anda hanya berharap mengirimkan mobil antar kota atau antar provinsi, maka anda bisa memilih layanan self-drive ini. Layanan ini yaitu menyewa pengemudi professional serta berpengalaman untuk mengirimkan mobil anda hingga ke lokasi tujuan. Dengan kata lain, kendaraan beroda empat anda akan dikendarai hingga sampai ke lokasi tujuan. Memang layanan ini akan membikin mobil anda bertambah kilo meternya serta semua komponennya akan diterapkan.
Itulah bebeberapa layanan pengiriman kendaraan beroda empat yang dapat anda pilih dan dapat anda sesuaikan dengan kebutuhan anda. Pastikan bahwa anda memilih jasa pengiriman kendaraan beroda empat yang terbaik, terpercaya, bermutu dan harganya terjangkau. Segala itu dapat anda dapatkan di PT MHD Ekpress.


content:
Saya ingin mengisahkan beberapa pengalaman dan kesan-kesan dari program kewawasan (mindfulness). Saya ingat waktu pertama kali mengikuti program kewawasan, saya menemukan banyak hal baru. Aktivitasnya memang berkenaan dengan sehari-hari, berjalan, menyantap makanan, dan istirahat (relaksasi total), namun semua itu dilakukan dengan berkewawasan, penuh perhatian kesadaran.
Waktu saya mencoba menyantap makanan dengan cara berkewawasan, dalam hati saya membatin, “Baru kali ini saya makan selambat ini, rasanya agak gak sabar”, walaupun demikian saya tetap mengikuti instruksi agar makan pelan-pelan saja. Teknik berjalan dengan pelan juga demikian, rasanya tidak sabar kalau diminta jalan pelan-pelan.
Setelah pulang ke rumah saya merenungkan kembali apa yang telah saya alami, “Kenapa yang saya dapatkan hari ini berbanding terbalik dengan keseharian saya, yang biasanya saya makan cepat-cepat yang beberapa kali ngunyah langsung menelan makanan tanpa berpikir bagaimana usus mengolahnya? Jalan yang selalu seperti terburu-buru”.
Kegiatan kewawasan itu membuat saya sadar bahwa ketika makan sudah selayaknya sadar kalau sedang makan, dan kalau saya berjalan ya benar-benar sadar kalau saya sedang berjalan, sejak itu juga saya semakin tertarik dan lebih ingin mengetahui lebih banyak lagi.
Sudah pergi
Pada pertengahan Juli 2019, Yayasan Ananda mengadakan Retret. Retret untuk kali ini di pandu langsung oleh Bante Nyanabhadra dan di bantu oleh Ibu Sri. Saya sangat terinspirasi, bagi saya saat mengikuti retret ini ketika melihat salah satu kutipan yang di tampilkan di slide yang berisi “masa lalu telah pergi, masa depan belum juga tiba, hanya ada satu masa untuk hidup yaitu masa sekarang” by : Buddha Gotama.
Ketika saya membaca kutipan itu saya langsung tersadarkan bahwa saya salah satu dari orang yang sering memikirkan dan mengingat masa lalu, dan sangat khawatir dan mencemaskan masa depan, tanpa saya sadar dengan hidup saya saat ini. Selain penjelasan tentang masa lalu dan masa depan saya juga tertarik dengan penjelasan tentang panca indra.
Ketika kita melakukan dan menjalani aktivitas, kita tidak sadar bahwa panca indra sangat berperan penting terhadap pikiran. kita tidak pernah menyadari bahwa panca indra tersebut saling mempengaruhi pikiran, baik pada saat kita mengalami kegagalan, kemarahan, kejujuran, kesetiaan, keangkuhan, dan sebagainya. Setelah itu, kita bisa mengambil sikap tetap tenang dan kembali ke napas masuk dan napas keluar maka kita akan merasakan ketenangan.
Berkesan
Selain itu saya juga senang sekali dengan pelajaran yang diberikan Bhante, Bhante berkata jika kita sedang emosi jangan lupa BIBO “kembali ke napas masuk dan napas keluar“, tidak tahu kenapa saya tertarik sekali dengan itu sangat sederhana kata-kata nya tapi mampu meredakan emosi, karena sampai saat ini kalau saya terbawa emosi atau dalam keadaan hati yang kacau saya melakukan BIBO tersebut dan Puji Tuhan itu benar-benar membuat saya tenang.
Dalam kegiatan retret ini juga saya suka dengan “Noble Silent” tidak berbicara dengan teman sekamar pada saat ingin tidur, itu juga pengalaman yang gak bisa dilupakan sekaligus hal yang lucu karena pada saat hari pertama kami masuk ke kamar mau tidur kami benar-benar gak ada berbicara padahal mata saling berpandangan, ternyata dengan begitu saya bisa merasakan ketenangan dan tidak mengganggu satu sama lain.
Ada hal yang saya kesalkan pada saat makan pagi. Makanan pagi kami saat itu bihun goreng, itu pertama sekali saya memakannya, karena saya benar-benar tidak suka bihun, tapi karena keadaan saya saat itu memang benar-benar lapar, sebelum makan saya kembali ke napas masuk dan napas keluar baru memasukkan bihun goreng itu ke mulut. Setiap suapan saya telan dan langsung minum dan begitu sampai habis, dan akhirnya saya mampu memakannya tanpa tersisa sedikitpun.
Suara gitar
Tapi ada satu hal yang paling berkesan bagi saya, itu pada saat bernyanyi bersama, ketika saya melihat Bhante memainkan gitar saya sempat berkata dalam hati “ya ampun ternyata Bhante bisa bermain gitar perfectnya”, selain mampu menjadi inspirasi bagi semua pendengarnya saat mendengarkan dia memaparkan semua materi atau pembahasan dia juga mampu memainkan gitar yang seketika orang terkesima saat mendengarkan suara gitar itu.
Saya memang salah satu orang yang kagum melihat orang yang bisa bermain gitar, lagu demi lagu kami nyanyikan seolah tak mau berhenti, bernyanyi salah satu hal yang membuat saya bahagia dan memang benar dengan bernyanyi bisa menumbuhkan semangat baru.
Terimakasih Ibu Rumini yang telah mengenalkan latihan ini kepada saya, terimakasih juga kepada Bhante Nyanabhadra yang telah banyak memberikan pelajaran begitu juga dengan ibu Sri yang sudah banyak membantu, dan saya mengucapkan terimakasih kepada Yayasan Ananda yang sudah bersedia memberikan kesempatan yang indah untuk mengikuti tetret, dan terima kasih buat semua orang-orang yang terlibat dalam acara ini. Semoga semua makhluk berbahagia.
VIOLA, guru sekolah Ananda, Bagan Batu.
Menghargai Semua Hal-hal Kecil
Posted by admin On October 3, 2019 October 3, 2019 Filed under artikel
Nomor dua dari kiri: Rohliyanah Saragih
Saya seorang muslimah. Per Juli 2019, saya sudah mengajar selama dua tahun di Sekolah Ananda. Di sekolah tersebut ada program pelatihan khusus DOM (Day of Mindfulness). Pelatihan itu adalah praktik hidup berkewawasan. Entah bagaimana, kok praktik hidup berkewawasan seperti ini malah membuat saya lebih dekat dengan Tuhan.
Saya merasa bersyukur dan sadar bahwa Tuhan selalu memberikan saya napas, itulah yang saya butuhkan untuk hidup. Tanpa makanan dalam sehari saya masih bisa hidup, namun saya tidak akan bisa hidup jika tidak bernapas walau hanya 15 menit saja.
Kesadaran sepenuhnya
Mindfulness adalah momen kewawasan (kesadaran sepenuhnya) di sini dan saat ini. Latihan yang membawa atensi sepenuhnya terhadap apa pun yang sedang kita lakukan. Pertama-tama saya merasa nyaman mempraktikkan cara teknik demikian. Saya juga merasa ada energi kesabaran ketika di sekolah. Ada kekuatan kesabaran yang saya rasakan ketika harus menghadapi orang tua yang terkadang tidak puas dengan sekolah, terkadang saya pun ikut kena marah.
Ketika saya ingat mindfulness, saya jadi ingat bernapas masuk dan bernapas keluar. Saya menjadi sadar untuk tetap sabar, ketika saya membalas kemarahan dengan senyum kecil tulus di bibir, kemarahan mereka juga mulai berkurang sedikit. Selain menenangkan diri, ternyata saya menyadari lagi bahwa saya sering tidak sadar (terburu-buru) ketika mengerjakan pekerjaan rumah. Sekarang saya bisa lebih santai, lebih sadar, dan bersyukur dalam mengerjakan pekerjaan rumah.
Praktik mindfulness di sekolah hanya diadakan sebulan sekali, walaupun demikian saya merasa memberikan pengaruh kepada kehidupan saya. Mindfulness mengajari saya berbahagia sendiri terlebih dahulu untuk bisa ikut membahagiakan orang di sekitar. Saya diajarkan untuk menyayangi tubuh sendiri, menjaga asupan-asupan makanan yang saya santap.
Salah satu praktik mindfulness adalah makan dengan hening. Saya menjadi sadar bahwa saya sering jahat dengan lambung saya, makan terburu-buru, padahal dalam Islam diajarkan untuk makan dengan perlahan, namun saya sering alpa. Saya menjadi sadar kembali bahwa perlu makan dengan sadar dan mengunyah lebih banyak lagi agar lambung tidak bekerja keras, sekaligus membantu saya memilah asupan apa saja yang pantas masuk ke dalam tubuh saya.
Saya belajar menyayangi bumi, melakukan hal-hal kecil seperti buang sampah pada tempatnya, menghemat air. Saya sering kurang sadar, makanya sering memboroskan air, saya membiarkan air keran terus mengalir. Saya ingin menjaga bumi, jika saya memboroskan air terus maka saya salah satu orang yang bersalah terhadap anak saya sendiri, mungkin nanti generasi akan datang akan kekurangan air.
Plum Village Thailand
Bersabar berbaur
Saya mengikut retret mindfulness pada bulan Juli 2019. Saya berterima kasih kepada Ibu Ani telah menggabungkan saya dengan teman-teman yang berbeda karakter. Saya menjadi tahu bagaimana kasih seorang ibu kepada anaknya. Ada satu pengalaman waktu saya shalat, ada yang mengedor-gedor pintu yang saya harus menggunakan teknik napas masuk napas keluar untuk mengatasinya. Akhirnya saya memilih untuk membatalkan shalat saya agar orang lain tidak terganggu.
Berlatih dengan Bhante Nyanabhadra selama tiga hari membuat saya sadar untuk menikmati hari ini jangan memikirkan masa lalu atau masa depan , “Mindfulness is the energy of be being aware and awake to the present moment”. Saya baru pertama kali bertatapan langsung dengan seorang bhante. Retret ini saja jadi tahu bagaimana seorang bhante yang berbaur dengan orang-orang di sekitarnya. Tidak ada jarak di antara kami. Kami makan bersama, bahkan waktu sarapan saya melihat dengan jelas bhante mau memindahkan piring sendiri ke sebelah untuk kami. Belum lagi saya benar-benar terheran saat melihat duduk bhante yang bersila sampai berjam-jam tanpa gelisah.
Semua pelajaran yang diberikan Bhante sangat berguna. Salah satu perkataan bhante adalah “jangan membungkus seseorang“, maksudnya tidak selamanya seseorang itu salah, bisa saja saat itu orang itu memang salah, tetapi kita tidak tahu besok seseorang itu bisa berubah dan belajar dari kesalahannya.
Perkataan lain dari bhante adalah “jangan menilai seseorang dari luar“, saya pun jadi memahami bahwa selama ini saya hanya menilai dari luar tidak dari dalam. Saya juga sangat suka saat bhante membunyikan lonceng dengan kata satukan pikiran, jadi jika tadinya pemikiran sudah bercabang-cabang, saat mendengar lonceng maka saya kembali lagi hadir seutuhnya.
Menikmati kehidupan
Dengan retret ini saya akan lebih kuat lagi menghadapi orang tua murid yang marah-marah karena bhante sudah memberi metodenya dengan bibo (breathing in breathing out) dan membersihkan ruang tamu hati agar negativitas dari gudang kesadaran bisa segera tenang, dan jarang masuk ke ruang tamu pikiran.
Terima kasih Bhante telah banyak memberi ilmu dan metode untuk kehidupan ini. Terima kasih Ibu Ani, saya bisa bertemu bhante, saya menjadi lebih bersyukur dan menikmati kehidupan saya.
Ada satu lagi yang terlewat saya ceritakan, yaitu ketika sesi siram bunga, hampir rata-rata memuji saya tidak pernah marah dan selalu senyum mulai dari pagi sampai sore hehehe. Sekali lagi terima kasih untuk retret ini mudah-mudahan tahun depan bisa ada retret lagi.
ROHLIYANA SARAGIH, guru sekolah Ananda, Bagan Batu.
Wake Up Camp for Millenial Empowerment
Posted by admin On August 4, 2019 August 4, 2019 Filed under artikel
Wake Up Camp @PekanBaru
Wake Up Camp for Millennial Empowerment di SMA Dharma Loka Pekanbaru adalah kegiatan untuk membantu mematangkan kekuatan mental agar seimbang secara kognitif dan spiritual. Perkembangan dari segala sisi kehidupan modern perlu dibarengi dengan persiapan-persiapan matang untuk generasi baru yang unggul. Acara dikemas dalam durasi 5 hari 4 malam, dari 30 Mei s.d. 3 Juni 2019.
Program ini secara khusus memantapkan integritas diri melalui metode “mindful living”. Teknik ini merupakan pendekatan kewawasan (mindfulness) dari Plum Village. Peserta diajak untuk menyadari apa yang dimiliki saat ini, menyadari apa yang ingin dicapai. Cara-cara sederhana seperti breathing, eating in silent, loving myself, dan deep relaxation.
Anak-anak memiliki kesempatan untuk pulang ke hati masing-masing, merasakan stabilitas pribadi, kokoh di masa kini, tidak memenjarakan diri di masa lalu, kemudian siap menyambut masa depan. Mental demikian menjadi landasan pemantapan integritas peserta.
Mindful breathing merupakan teknik penting. Peserta dibantu untuk sering-sering kembali menyadari napas. Mereka mencurahkan atensi pada napas masuk dan keluar sekaligus mengendurkan seluruh badan jasmani. Napas adalah anugerah dari Yang Maha Kuasa, sungguh suatu berkah yang perlu disyukuri dari waktu ke waktu.
Rasa syukur (gratitude) sangatlah penting. Peserta mendapat bekal penyadaran, walaupun dalam kondisi sulit sekali pun, sebetulnya mereka masih memiliki berkah karena napas masih mengalir lancar. Selain breathing, mereka juga mempraktikkan makan dengan hening. Sumber energi dari makanan menjadi kekuatan pendorong untuk hidup harmonis dengan diri sendiri, pihak lain, dan alam semesta.
Program ini juga membantu peserta untuk menumbuhkan kepercayaan diri melalui mencintai diri sendiri (self love). Anak-anak hadir di sekolah berasal dari latar belakang berbeda-beda, memang sejak awal beda, tidak bisa disama-ratakan. PBB pernah merilis penelitian bahwa sekitar 60% anak-anak tumbuh pada lingkungan yang kurang ideal.
Pengalaman kurang baik, kepahitan, rasa tidak diterima, rasa diabaikan dan kurang diperhatikan adalah beberapa kasus sering terjadi dan sangat mempengaruhi perkembangan anak. Oleh sebab itu, agar masalah-masalah tersebut bisa diatasi pada saat remaja menuju dewasa maka sangat penting untuk bisa menerima diri sendiri. Mereka juga perlu menerima apa yang telah terjadi supaya tidak menjadi batu sandungan di masa yang akan datang.
Sebagai penutup adalah deep relaxation. Hingar bingar dunia dengan segala aktivitas dan daya tariknya maupun tekanannya sering membuat tubuh menjadi lelah. Apabila hal itu tidak disikapi dengan baik maka akan berpengaruh kepada kualitas fisik dan mental. Sesungguhnya, tubuh yang stres memang tidak baik untuk kesehatan maupun pikiran, sehingga diperlukan istirahat yang berkualitas ataupun deep relaxation.
Deep relaxation membantu menurunkan detak jantung untuk lebih santai, dan membuat peredaran darah lebih lancar, serta lebih baik dalam mengeluarkan zat-zat sisa di dalam tubuh. Ini adalah manfaat utama melakukan relaksasi, melepas stres. Tubuh akan lebih tenang dan bisa mengontrol hormon stres ketika tubuh relaks atau santai.
Ketika seseorang berada dalam suasana hati atau mood relaks, dia juga kan lebih tenang dan damai. Anda akan menjadi lebih bahagia dan bisa mengendalikan kemarahan. Ini adalah manfaat bagi mental dari relaksasi.
Moras Tenando Aji, Wakil Kepala Sekolah Bid. Kesiswaan, SMAS Dharma Loka Pekanbaru
Menepi Sebentar Mengeluarkan Kerikil Kecil dari Sepatu
Posted by admin On January 31, 2019 January 31, 2019 Filed under artikel
Menepi sebentar
Sudah 40 tahun lebih saya menjalani hidup, walaupun banyak kondisi yang sudah saya lalui, tetapi saya tidak pernah paham arti kehidupan. Bagi saya bangun pagi, ke kantor, pulang dan tidur merupakan rutinitas yang kewajiban yang dilakoni setiap hari.
Ada seorang guru yang saya hormati, ia sering memberikan kata “kunci” untuk membuka pintu kebodohan dan kemelekatan saya. Suatu hari ia memberikan izin kepada saya untuk pergi berlatih di Plum Village Thailand.
Saya juga bersyukur karena ada seorang sahabat juga mendukung saya. Kami berkumpul dan belajar dalam jumlah peserta yang lumayan banyak dan dari berbagai Negara dan dari berbagai daerah di Indonesia.
Ritme Berjalan
Saat meditasi pagi, kami diminta duduk hening di baktisala, setelah itu kami meditasi jalan. Saya mengenakan jaket karena masih sangat pagi dan cuaca dingin. Kondisi sekitar gelap, sehingga penglihatan sungguh terganggu. Tidak bisa melihat dengan jelas, berjalan tanpa arah tujuan, hanya mengikuti peserta lain yang jalan di depan.
Semua peserta berjalan dengan ritme yang berbeda, dengan cara yang berbeda. Tidak lama berjalan, ada batu kecil yang masuk dalam sepatu, membuat langkah saya tidak nyaman karena sakit. Saya masih tetap berjalan sampai akhirnya menepi. Agar tidak menghalangi peserta di belakang saya untuk melangkah, saya mengeluarkan batu kecil dari sepatu, setelah itu melangkah kembali.
Jalan yang kami lalui ada yang berbatu kecil-kecil, ada yang hanya tanah tanpa rumput, ada juga jalan yang lebih lembut karena basah, ada juga jalan yang datar dan yang tidak datar.
Selama kurang lebih 45 menit kami berjalan, matahari mulai bersinar, lingkungan di sekitar mulai kelihatan dengan jelas, ada berbagai tanaman buah, bunga dan rumput yang ikut tumbuh, ada banyak jenis dan bentuk batu di tempat kami berjalan.
Mengikuti Rutinitas
Saya mulai menikmati pemadangan, merasakan hangatnya matahari, melihat langit, matahari dan tanaman di sekitar terasa indah. Apa pun yang saya lihat indah, udara menyegarkan, cuaca menyejukkan, suara alam begitu damai. Matahari terbit terasa indah, terbenam juga indah, bulan juga indah, sampai rumput yang tumbuh pun terasa indah, membawa kedamaian.
Hari kedua meditasi jalan, saya memaknai hidup sama dengan meditasi jalan. Hidup tanpa tujuan, tanpa mengetahui apa yang kita inginkan dan kita butuhkan, sama halnya dengan berjalan dalam kegelapan, kita melewati hari hanya mengikuti rutinitas.
Semua orang punya cara dan reaksi yang berbeda dalam setiap kondisi yang dihadapinya, sama halnya saat berjalan dengan ritme berbeda dan juga cara berjalannya. Saat orang lain yang tidak sengaja melukai kita, sama halnya dengan batu kecil tidak tidak sengaja masuk ke dalam sepatu.
Perjalan hidup terkadang lancar, terkadang tidak lancar, sama halnya dengan medan jalan yang dilalui, berbatu, berpasir, penuh rumput atau tidak rata.
Titik Terang
Jika kita dapat terus bertahan dan melangkah maju, akan ada titik terangnya, tidak selamanya berjalan dalam kegelapan, ada matahari yang terbit menggantikan gelap menuju terang, hangatnya matahari mengusir rasa dingin yang dirasakan di awal berjalan.
Sepanjang menjalani kehidupan, pikiran dipenuhi dengan hal-hal positif, memancarkan cinta kasih ke semua akan terasa begitu indah. Matahari di Thailand dan di Indonesia sama saja,yang berbeda adalah bagaimana cara kita melihat, merasakan dan menanggapi hal yang berada di hadapan kita.
Jika sangat lelah, sedih dan kecewa, jangan dipaksakan, kita bisa menepi sebentar, mengeluarkan batu kerikil kecil yang tanpa sengaja masuk ke sepatu kita. Setelah siap kita baru melangkah kembali.
Saat berjalan terlalu cepat, di dalam kegelapan, tanpa sengaja menabrak atau menyakiti orang yang kita lalui dan tidak melihat sekitar, kita hanya fokus di depan, bagaimana bisa lebih cepat.
Saat berjalan terlalu lambat, kita ketinggalan barisan, tidak ada yang bisa kita minta bantuan. Berjalan tidak perlu terlalu cepat atau terlalu lambat, tapi mengikuti irama, mendengar suara alam, melihat keindahan di hadapan kita, perasaan damai membawa kebahagiaan.
Lepaskan
Sahabatku, terima kasih punya kondisi yang sangat baik bisa bertemu dan berlatih bersama. Sahabatku begitu luar biasa, belajar bersama selama beberapa hari, membuat saya mengerti bahwa di atas langit ada langit lagi. Membuat saya merasa begitu kecil dan membuat saya melihat keakuan yang ada di dalam diri saya.
Saya bukan orang yang paling menderita, saya bukan orang yang paling benar, semua orang ada masalah yang dihadapinya, akan tetapi reaksi dan cara menyelesaikannya adalah yang paling penting. Akhirnya sampah yang saya pungut dalam perjalanan hidup akhirnya bisa saya lepaskan.
Jika Anda melepas sedikit, Anda akan sedikit damai, Jika Anda melepas banyak, Anda akan banyak damai, Jika anda melepas penuh, Anda akan mengetahui kedamaian dan kebebasan penuh, Pergulatan Anda dengan dunia akan berakhir sudah
(Hello Happiness, Ajahn Brahm)
Saya akan berbagi sebuah kata kunci dari suhu :
Janganlah terpengaruh oleh masalah, kegelisahan, tidak nyaman, dan kemelekatan orang lain. Itu adalah urusan mereka. Suka, tidak suka, senang, tidak senang, nyaman, tidak nyaman biarlah mereka sendiri mengurusnya. Sementara ini, kita cukup menjaga kesadaran, terus belajar, berlatih dan berpraktik Dharma.
Terima kasih SUHU,
SVD
Why Do We Need To Be Mindful?
Posted by admin On January 15, 2019 Filed under artikel
Dari kiri: Okta, Lili, Nuan, Finny, dan Wati
Sadar? Apakah ada manfaat jika kita melakukan aktivitas dengan sadar? Sadar yang dimaksud adalah sadar akan napas, sadar akan segala aktivitas yang dilakukan sehari-hari. Retreat dapat menjadi jalan untuk membuat saya menjadi sadar setiap saat. Mengembalikan energi positif ke dalam tubuh.
Saya mengikuti retret yang diadakan oleh Plum Village Thailand pada tanggal 26 Desember 2018 sampai dengan 1 Januari 2019. Retret ini dinamakan Asia Pacific Sangha Retreat. Banyak peserta dari luar negeri seperti Korea, Jepang, Vietnam, Thailand, Amerika, Australia, Tiongkok, Indonesia, Hongkong dan sebagainya.
Dharma Universal
Saya merasa kagum karena tidak semua yang mengikuti acara ini beragama Buddha, tetapi mereka tersentuh dengan praktik meditasi. Pikiran saya terbuka dan menjadi tahu bahwa tidak harus beragama Buddha untuk mempelajari Dharma. Dharma bersifat universal.
Saya sangat senang karena saya dapat mengenal teman spiritual dari berbagai negara dan dapat berkomunikasi dengan mereka. Kalau lawan bicara saya tidak paham Inggris biasanya saya berkomunikasi dengan menggunakan bahasa tubuh sehingga mereka mengerti apa yang saya katakan meski memiliki waktu lama untuk sama-sama paham.
Grup Dharma sharing saya adalah group Indonesia. Namun, karena saya merasa ingin meningkatkan kemampuan berbahasa Inggris, saya meminta kepada fasilitator saya untuk mengganti grup menjadi internasional dan fasilitator saya memperbolehkan lalu memberikan rekomendasi ke grup yang cocok untuk saya.
Saya mendapat grup dari delapan negara berbeda. Inilah kesempatan emas bagi saya untuk melatih kemampuan berbahasa Inggris saya dalam mendengar dan berbicara. Fasilitatornya berbeda dengan yang gelombang pertama sehingga dapat mengganti suasana dalam Dharma sharing.
Suasana dalam dhamma sharing kali ini lebih serius dan lebih berbagi mengenai apa yang dirasakan selama di sana dan pengalaman pribadi beberapa peserta. Saya mendapat teman dan keluarga baru di Thailand. Semua adalah keluarga, keluarga dalam Dharma.
Anjali
Selama di retret, saya mendapatkan mami dan papi baru. Umur saya paling muda di retret itu dan ternyata ada satu cici yang memiliki anak yang sudah seumuran saya. Dia tidak mau dipanggil aunty, ya sudah sekalian saja saya panggil mami.
Saya mendapat satu hal pembelajaran yang menjadi pertanyaan saya dari dulu. Mengapa kita harus bow saat ingin sharing dan membalas bow orang yang ingin sharing. Saya hanya sekedar menangkap bahwa itu sebagai rasa saling menghormati satu sama lain.
Ternyata di balik itu terdapat arti sendiri. Tangan kiri diibaratkan sebagai pikiran dan tangan kanan diibaratkan sebagai tubuh dan disatukan membentuk sebuah sikap anjali lalu membungkuk badan kepada komunitas. Artinya tubuh dan pikiran disatukan untuk sharing pengalaman kepada komunitas yang berada di lingkaran dengan penuh kesadaran, menyampaikan apa yang ingin kita sampaikan dari hati dan pikiran
Not For Sale
Di Plum Village ada suatu tempat yang dinamakan bookshop. Walau namanya bookshop, tidak hanya menjual buku, tetapi juga jual baju, snack, dan sebagainya. Di balik latihan, terdapat shopping time yang sangat ditunggu para peserta. Saya membeli banyak barang untuk dibawa ke Jakarta karena barang yang dijual di Plum Village tidak semuanya mudah dicari di Jakarta
Pada saat saya sedang asik melihat-lihat barang, saya tertarik dengan patung Buddha yang dibingkai kristal. Sangat menarik perhatian saya, saya berencana untuk membelinya untuk diletakkan di altar rumah. Saya pun mengangkat patung Buddha tersebut dan membawanya menuju kasir untuk menanyakan harga patung tersebut. Dan setelah saya sampai kasir, salah satu kasir dengan muka sedikit panik bilang “Sorry sister, not for sale, not for sale!”.
Patung Buddha Kristal
Patung Buddha Kristal
Saya dengan spontan langsung meletakkannya kembali ke tempat semula. Saya kira dijual karena mui dan genta saja dijual, jadi tidak ada salahnya jika menanyakan harga patung tersebut karena memang beberapa barang yang dijual tidak tertera harganya. Pelajaran bagi saya untuk lebih sadar membedakan barang yang dijual dan tidak, mungkin saya sedang error saat itu.
Kado ZONK
Hari terakhir ada perayaan exchange gift (tukar kado). Tukar kado merupakan salah satu acara yang sangat menarik karena dilakukan dengan bermain games. Games-nya adalah orang pertama mengambil kado dan saya mendapat urutan pertama karena saya satu-satunya orang yang mengambil “5 Latihan hidup sadar” di kelompok, jadi mereka menunjuk saya.
Setelah mengambil kado, orang kedua dapat memilih ingin mengambil kado lagi atau dapat mengambil kado saya. Saya mendapatkan kado makanan dan sebenarnya saya lebih menginginkan mendapatkan kado barang yang bisa dikenang. Saya berharap orang kedua mengambil kado saya dan ternyata, ZONK.
Orang kedua lebih memilih untuk mengambil yang baru. Hingga orang terakhir tidak ada yang ingin mengambil hadiah saya, tetapi saya bersyukur setidaknya mendapatkan hadiah yang bisa dimakan dan membuat perut menjadi kenyang. Mungkin saya memang sudah berjodoh dengan makanan, kemana-mana selalu bertemu makanan, dan muncullah “Diet itu besok”.
Sesi tukar kado adalah sesi yang paling seru dan menarik karena sangat menantang untuk menandakan bahwa barang itu impermanence (sementara). Barang tersebut tidak akan selamanya menjadi miliknya karena bisa diambil oleh orang lain yang mengincarnya sehingga dapat menandakan bahwa semua di dunia ini bersifat sementara dan mengalami perubahan (Anicca).
Juragan Thai Tea
Setelah acara selesai, kami berjalan mengelilingi kota Pak Chong, dan yang paling mengesankan adalah jalan di lembah. Untuk mencapai air terjun saja harus jalan 3km. Sekitar 1,5 jam baru sampai ke air terjun dan saya bisa melampauinya walau capek banget, maklum jarang olahraga, tapi seru juga melihat pemandangan alam yang sangat alami sambil bercerita.
Setelah itu, kami pergi ke pasar tradisional Pak Chong dan seketika mata saya tertuju pada Thai tea yang menjadi target saya untuk oleh-oleh. Saya langsung borong 15 bungkus besar, maka julukan “juragan Thai tea” pun muncul. Satu bungkus untuk satu tahun saja mungkin masih tersisa. Pulang dari Thailand langsung jualan Thai tea, boleh juga tuh idenya untuk menambah penghasilan. Setelah puas berbelanja, kami pun kembali ke Plum Village Thailand untuk beristirahat.
Phinawati Tjajaindra (Nuan), mahasiswa UPH, jurusan Hukum. Praktisi kewawasan (mindfulness) dan sukarelawan Retret dan Day of Mindfulness.
Mencuci Piring
Posted by admin On December 5, 2018 Filed under artikel
The clouds in this cup of tea
Oleh Thich Nhat Hanh
Dikutip dari “At Home in the World: Stories and essential teachings from a monk’s life”
Ketika saya masih Samanera di Pagoda Tu Hieu, mencuci piring adalah tugas yang sangat tidak menyenangkan. Setiap tahun ketika Retret musim hujan, semua biksu akan datang kembali ke wihara untuk berlatih bersama selama tiga bulan, dan terkadang hanya kita (dua Samanera) yang bertugas memasak dan mencuci semua peralatan untuk lebih dari seratus biksu.
Pada waktu itu tidak ada sabun. Kita hanya punya abu, sekam nasi, dan sekam kelapa, hanya itu saja. Mencuci tumpukan mangkok yang sangat tinggi merupakan tugas yang sulit, terutama saat musim dingin di mana air sangat dingin membeku.
Jadi kami harus memanaskan air di teko besar sebelum bisa mulai mencuci. Jaman sekarang, dengan adanya sabun cair, sabut penggosok khusus, dan bahkan air hangat, sangat mudah untuk menikmati mencuci piring.
Bagi saya, ide bahwa mencuci piring itu tidak menyenangkan dapat muncul hanya jika Anda tidak melakukannya. Sewaktu anda berdiri di depan wastafel dengan lengan baju digulung dan tangan di dalam air hangat, itu sangat cukup menyenangkan.
Saya menikmati waktu saya dengan setiap piring, menjadi sadar sepenuhnya terhadap piring tersebut, air, dan setiap gerakan tangan saya. Saya tahu jika saya buru-buru untuk menyelesaikannya agar bisa segera duduk dan makan hidangan penutup atau menikmati secangkir teh, waktu mencuci piring akan jadi tidak menyenangkan dan tidak patut dilakukan. Adalah sangat disayangkan, karena setiap menit, setiap detik kehidupan adalah keajaiban. Piring-piring itu sendiri dan fakta bahwa saya ada di sana mencuci adalah keajaiban!
Jika saya tidak mampu mencuci piring dengan gembira, jika saya mau menyelesaikannya cepat-cepat supaya bisa pergi dan menikmati hidangan penutup atau secangkir teh, saya akan sama tidak mampunya untuk menikmati hidangan penutup atau teh ketika saya akhirnya mendapatkannya.
Dengan garpu di tangan saya, saya akan memikirkan tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya, sehingga tekstur dan rasa hidangan penutup, serta kenikmatan memakannya, semuanya akan hilang.
Saya akan selalu diseret ke masa depan, kehilangan kehidupan seluruhnya, dan tidak akan pernah bisa hidup di masa kini.
Setiap pemikiran, setiap aksi dalam cahaya mentari kesadaran akan menjadi suci. Dalam cahaya ini, tidak ada batasan antara yang suci dan tidak.
Saya harus mengakui bahwa perlu lebih banyak waktu bagi saya sampai selesai mencuci piring, namun saya hidup sepenuhnya di setiap momen, dan saya bahagia.
Mencuci piring adalah sebuah cara dan sekaligus sebuah tujuan. Kita mencuci piring tidak hanya agar piring bersih, kita juga mencuci piring hanya untuk mencuci piring, untuk hidup sepenuhnya dalam setiap momen ketika mencucinya, dan untuk benar-benar bersentuhan dengan kehidupan.
Penerjemah: Hestia
Walking Meditation
Posted by admin On December 5, 2018 December 8, 2018 Filed under lagu, media
Music by Leong Wan Yee
Vocal: Bodhicitta Wendy Tiow, Leong Wan Yee, Sean Liew (Bear), Karamen Chia
A Bodhicitta Production with the blessing of Plum Village www.bodhicittaproductions.com
Illustrations by Yên
Cartoon Sunrise Sunshine Timelapse: https://www.youtube.com/watch?v=B_G5y…
Walking Meditation- poem by Thich Nhat Hanh
Audio Mp3
https://plumvillage.or.id/wp-content/uploads/2018/12/Walking-Meditation-Plum-Village.mp3
Unduh Mp3 klik sini
Walking Meditation
Take my hand.
We will walk.
We will only walk.
We will enjoy our walk
without thinking of arriving anywhere.
Walk peacefully.
Walk happily.
Our walk is a peace walk.
Our walk is a happiness walk.
Then we learn
that there is no peace walk;
that peace is the walk;
that there is no happiness walk;
that happiness is the walk.
We walk for ourselves.
We walk for everyone
always hand in hand.
Walk and touch peace every moment.
Walk and touch happiness every moment.
Each step brings a fresh breeze.
Each step makes a flower bloom under our feet.
Kiss the Earth with your feet.
Print on Earth your love and happiness.
Earth will be safe
when we feel in us enough safety.
– Thich Nhat Hanh
Merenungkan Proses Kehidupan Sehari-hari
Posted by admin On October 7, 2018 October 8, 2018 Filed under berita
Meditasi jalan di pagi hari
Saya mengikuti retret di Amitayus dari tanggal 29 sampai dengan 30 September 2018. Retret 2 hari ini sangat menyentuh hati. Saya merasa seperti kembali ke rumah diri sendiri. Anggota sangha monastik dan komunitas memberikan kondisi damai, hal ini membuat saya bisa memaknai kehidupan saat ini.
Sehari-hari, saya tidak punya waktu untuk menenangkan diri, namun selama retret saya merenungkan semua proses kehidupan yang penuh dengan suka dan duka, baik dan buruk, benar dan salah. Ternyata banyak terjadi penyimpangan yang telah saya lakukan, apakah itu secara sadar atau pun tidak sadar.
Retret ini menyadarkan saya betapa pentingnya untuk stop (berhenti) dari penyimpangan itu. Lewat kondisi berhenti inilah saya bisa merenung dengan mendalam sehingga saya kembali disadarkan untuk mengubah diri menjadi lebih baik.
Selain mendapatkan pencerahan kecil, saya juga mengenal teman-teman baru, suatu hal yang menarik mengobservasi bagaimana sikap dan tingkah laku yang unik dari setiap orang. Ini membuat saya lebih mengerti tentang perbedaan agar bisa menerimanya.
Hal yang menarik bagi saya adalah ketika sesi makan. Kami mengambil makanan dengan cara yang teratur, antri, dan hening. Setelah itu duduk untuk menunggu semuanya duduk, mendengarkan genta berkesadaran lalu mendengarkan perenungan. Hal ini melatih kesabaran saya. Hal seperti ini tampaknya bagus diterapkan di rumah, menyadari aktivitas sehari-hari.
Saya menyadari bahwa prilaku saya menjadi lebih baik saat retret, terutama ketika membaca dan mendengar dengan penuh kesadaran. Topik pembahasan mencakup keluarga, anak, dan leluhur. Tentu saja bagaimana menuju pada keharmonisan melalui komunikasi, saling memberi perhatian, kemudian juga menciptakan kedamaian antara pasangan suami istri.
Meditasi kerja juga menarik. Kami berbagi tugas untuk bersih-bersih, menyapu, menyuci, semua tugas ini serasa sangat nyaman, kerjaan menjadi mudah dan cepat terlesesaikan. Menjaga kebersihan juga merupakan cara kami untuk menjaga kesehatan bersama.
Retret selama 2 hari tampaknya kurang lama. Walaupun hanya 2 hari namun memberikan dampak besar agar saya bersemangat untuk berubah menjadi lebih baik. Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada anggota sangha monastik, semua panitia, serta teman-teman yang bersama-sama dalam retret itu.
Ini adalah karma baik bagi saya sehingga bisa berkumpul dengan komunitas latihan hidup berkesadaran. Semoga semua makhluk hidup berbahagia. Sadhu, sadhu, sadhu.
Andi, peserta retret dari Cimone, Tangerang
No Lotus No Mud
Posted by admin On August 21, 2018 August 22, 2018 Filed under lagu
Unduh Mp3 klik sini
No Lotus No Mud
Br. Sr. The Nghiem
No lotus no mud, no lotus no mud, no lotus
No lotus no mud, no lotus no mud, no lotus
no mud no lotus, no lotus no mud
not two but one, as breath and blood
No dirt no roses, No roses no dirt
cats know my joys, Until I know my hurt
No mud no lotus, no lotus no mud
not two but one, as breath and blood
No dawn no darkness, no darkness no dawn
Without you here, there would be no song
No mud no lotus, no lotus no mud
not two but one, as breath and blood
my hope in your eyes
your journey in me
two hearts but one
and looking deeply we see
No mud no lotus, no lotus no mud
not two but one, as breath and blood
no birth, no death
life flows through every breath
waking up to a brand new day
everything is gonna be okay
no darkness, no dawn
my heart can sing this song
No lotus no mud, no lotus no mud, no lotus
Retret Untuk Menyirami Benih Positif
Posted by admin On August 9, 2018 August 9, 2018 Filed under berita
Retret Remaja 2018, kloter ke-1
Retret Hidup Berkesadaran (RHB) adalah wadah atau tempat untuk berlatih menjadi hidup lebih dasar penuh dan dapat hidup dengan prinsip saat ini. RHB 8 kali ini diadakan di Pondok Sadhana Amitayus dengan 2 gelombang. Saya mengikuti 2 gelombang tersebut.
Saya merasakan perbedaan yang begitu drastis dari sebelum dan sesudah retret. Saya rajin untuk mengikuti Retret. Sebelum saya mengikuti retret, saya tidak dapat melakukan pekerjaan rumah seperti menyapu, mengepel, mencuci piring dan lain sebagainya.
Di retret, kita tidak hanya dilatih untuk sadar penuh akan aktivitas yang kita lakukan, tetapi kita diajarkan untuk hidup mandiri. Jika seseorang mendengar bahwa retret dengan hidup bermeditasi setiap hari begitu membosankan dan sangat malas, maka ternyata itu salah. Retret memang melatih kita untuk bermeditasi, tetapi itu lebih ke rutinitas kita sehari-hari yang dilakukan secara sadar. Sadar saat makan dan minum, berjalan, duduk, berbaring dan sebagainya.
Relaksasi Total
Selama saya mengikuti retret, saya sering mendengar kesan orang yaitu relaksasi total atau meditasi berbaring. Dimana kita dilatih untuk tidur secara sadar dan kalau tertidur adalah suatu bonus. Tidur jenis ini biasanya tidak menghasilkan mimpi. Kita memberikan julukan meditabo (meditasi bobo).
Relaksasi total biasanya disertakan dengan panduan relaksasi total agar kita bisa mendapatkan arahan dan instruksi saat melakukannya. Saya beberapa kali memimpin untuk relaksasi total dan banyak orang yang langsung terlelap bahkan menghasilkan paduan suara yang sangat lucu alias ngorok.
Meditasi Jalan
Pada saat meditasi berjalan, kita dibawa untuk bermeditasi berjalan outdoor. Kita melihat pemandangan gunung yang indah dan sawah yang begitu besar. Melihat ke kiri dan ke kanan terdapat sawah, melihat ke depan terdapat gunung yang menjuntai. Sangat indah sekali.
Saat saya sedang enak untuk berjalan dan menikmati udara segar yang menyegarkan tubuh, mungkin karena saya kurang mindfulness saat berjalan, saya terjilapak (tergeletak) di antara rerumputan. Untung saja rerumputan jadi tidak terlalu sakit. Maka dari itu, saya sadar mengapa kita harus melakukan aktivitas secara mindfulness. Jika sedang bengong atau memikirkan sesuatu, pasti yang saya alami akan terjadi.
Berbagi Tugas
Hal yang paling berkesan juga ada ketika meditasi kerja. Pada saat itu saya adalah volunteer. Saya mendapatkan meditasi kerja di toilet. Aduhh, selama retret, toilet adalah spot meditasi kerja yang paling saya hindari. Saya paling malas untuk menyikat WC dan juga menyedot WC. Kali ini, saya harus meditasi kerja di toilet dan tetap harus menjalaninya. Tugas saya menyikat dan menyedot WC hingga bersih.
Di rumah saja saya tidak pernah menyikat WC dan kali itu adalah kali pertama melakukan hal itu. Membersihkan rambut-rambut yang membuat air menjadi mampet juga harus dibersihkan. Saya merasa jijik tetapi menjadi tantangan.
Membersihkan WC ternyata tidaklah mudah. Tetapi, dengan mendapatkan shift di toilet, saya menjadi belajar cara untuk menyikat WC yang benar dan teman-teman yang lain juga dapat menjadi lebih bertanggung jawab dengan shift yang mereka dapatkan.
Water Flowering
Retret kali ini terdapat sesi water flowering, dimana kita bisa memberikan kesan kepada teman teman melalui tulisan. Kita diminta untuk menempel kertas di punggung dan teman-teman kita akan menuliskan kesan positif kita. Sesi yang paling seru karena heboh. Tujuan sesi itu juga setelah saya mendapatkan kesan dari orang lain untuk kita, sekaligus saya juga dapat mengintropeksi diri saya sendiri.
Manfaat Retret
Dengan mengikuti retret, masing-masing individu akan mendapatkan kesan dan pengalaman yang berharga termasuk saya. Saya menjadi lebih mandiri dari sebelumnya dan mendapatkan nutrisi tubuh dan meninggalkan sejenak kerjaan yang menumpuk di real life activity. Banyak manfaat yang akan didapatkan saat mengikuti retret.
Retret Remaja 2018 Kloter ke-2
Lihat foto di Facebook: Kloter ke-1 dan Kloter ke-2
NUAN, Aktif di Komisi Remaja Wihara Ekayana Arama, volunteer retret hidup berkesadaran, mahasiswa Universitas Pelita Harapan, Jurusan Hukum.
Lahir Dengan Sendok Emas di Mulut
Posted by admin On August 6, 2018 Filed under artikel
@TeaHouse Plum Village Thailand (Nakorn Ratchasima)
Saya mulai menyadari kemampuan saya menangkap isi pembicaraan mulai menurun. Telinga saya kadang mendengarkan tapi seolah-olah tidak menangkap intinya. Reflek tubuh saya juga tampaknya mulai agak tumpul. Beberapa hal berikut ini mungkin mewakili apa yang saya rasakan.
Paling Bontot
Suatu kali dalam suatu seminar panjang. Demi membuat suasana semangat kembali maka ada sesi ice breaking, pemateri mengadakan tes bahan-bahan yang telah diajarkan melalui kahoot (games interaktif menggunakan gawai atau gadget).
Saya kesampingkan semua faktor seperti luas sudut pandang membaca layar, halangan kepala peserta yang ada di depan, jaringan internet yang lelet untuk memproses jawaban. Ternyata banyak pertanyaan yang tidak bisa saya jawab.
Sialnya, karena berbagai faktor-faktor eksternal dan faktor tambahan, saya berada di posisi paling bawah, tapi syukur bukang paling bontot, karena saya nomor dua dari bontot. Anda boleh senyum, bahkan ketawa juga boleh.
Pikiran Berkeliaran
Kasus tidak mendengarkan orang berbicara, di tengah diskusi seru. Saya sering mendapati diri saya tidak mendengarkan sehingga saat orang tersebut bertanya atau meminta konfirmasi, saya akan meminta orang tersebut mengulang pertanyaan dan memaksa pikiran saya fokus pada apa yang menjadi pertanyaannya. Ini tidak hanya terjadi satu kali.
Kondisi ini jauh dari ideal ketika di-counter balik dengan latihan berkesadaran yang secara periodik saya ikuti. Tidak menangkap isi pembicaraan artinya mungkin kecerdasan saya menurun karena pikun. Tidak mendengarkan orang lain berbicara artinya saya membiarkan pikiran berkeliaran kemana-mana.
Kabar baiknya adalah dengan akumulasi latihan, saya menyadari kemerosotan tersebut. Sebersit pengertian mendalam menyelinap, tubuh yang merapuh ini melapuk dengan sendirinya sekuat apa pun mencegah dan menghindari kelapukan tetap datang menghampiri. Tak bisa ditolak.
Jangan Menunggu
Sering kita mendengar kebanyakan orang mengatakan belajar agama dan berlatih menunggu masa-masa pensiun, saat waktu mengejar materi sudah terlampaui, ketika tabungan materi sudah terkumpul dengan segala usaha terbesar dan terbaik kita.
Pernahkan terpikirkan, saat tubuh hanya ditunjang oleh tulang yang keropos, saat otot-otot sudah tidak bisa kenyal walau dilatih dengan olah raga sekeras apa pun, bahkan hanya duduk saja, perlu ditunjang banyak bantalan?
Itu hanya duduk lho, bagaimana dengan pikiran? Seperti contoh di atas, untuk mendengar saja dibutuhkan usaha ekstra keras, bagaimana mungkin dengan mulus dia bisa diajak menghitung napas ketika dalam sesi meditasi duduk?
Perahu Tubuh
Beberapa waktu lalu, saya tergila-gila dengan beberapa jenis olah tubuh seperti qi gong, yoga dan taichi. Lalu tiba-tiba pergelangan tangan saya mendapat anamnesi terkena artritis hingga memerlukan suntikan steroid untuk menghilangkan sakit tanpa menyembuhkannya 100%,
Tangan ini perlu dirawat dengan kehati-hatian, kontan saja yoga saya hentikan sama sekali. Kerapuhan ini tentu saja menyedihkan, tidak terbayangkan berapa lama lagi tubuh ini mampu berperan sebagai perahu untuk saya menyebrang.
Berlatih adalah pilihan, tidak berlatih juga pilihan. Tanpa pencetus tidak ada orang yang akan datang sukarela berlatih. Seseorang yang terlahir dengan sendok emas di mulutnya, lahir seperti dewa dimana dengan hanya berkata (menyuruh) semua keinginannya hadir di hadapannya, kehidupannya bagai kehidupan para dewa yang selalu diundang ke pesta yang besar, meriah dan mewah.
Dorongan Latihan
Pencetus untuk berlatih diperlukan seperti halnya para makhluk-makhluk yang terlahir di alam dewa. Para dewa ini pada kehidupan sebelumnya banyak melaksanakan dana, sila dan perbuatan karma baik, sehingga bisa terlahir ke alam dewa.
Alam dewa juga tidak kekal. Suatu ketika mereka mengetahui karma baik mereka hampir habis maka para dewa akan menemui ajal dan terlahir kembali ke alam lebih rendah, mereka akan sangat menderita.
Kalaupun mereka terlahir ke alam manusia, kemungkinan besar tidak mendapat kondisi yang baik, karena mereka terlalu menikmati kemewahan, mereka tidak sempat mengembangkan batin dengan belajar dan melaksanakan Dharma. Saya yakin itu terjadi karena tidak adanya pencetus/dorongan untuk berlatih.
Akhir kata, kondisi tubuh yang merapuh ini adalah pencetus yang saya miliki saat ini, kesedihan yang menghampiri adalah perasaan yang sia-sia dan tidak perlu dipikirkan sehingga tidak bisa tidur, dinikmati saja, siapa tahu seiring latihan perkembangan batin menguat seperti halnya banyak guru besar.
*CHÂN MINH TUYỀN (真明泉) anggota Ordo Interbeing Indonesia, volunteer retret mindfulness, wanita karir, sekaligus adalah apoteker yang juga meraih gelar master di bidang manajemen pendidikan
Mengembalikan Energi Positif
Posted by admin On February 22, 2018 March 18, 2018 Filed under artikel
Dharma sharing bersama
Day Of Mindfulness (DOM) ini adalah kegiatan rutin yang diadakan 2 bulan sekali di Wihara Ekayana Arama. Hanya sehari saja dapat mengembalikan energi positif saya balik lagi ke dalam tubuh saya. Mengikuti DOM seperti menambah nutrisi ke dalam tubuh saya. Saya merasa segar kembali saat mengikuti acara ini setelah lelah menjalani hari weekday dengan tugas yang sekian banyak dan dihantui dengan deadline.
Fokus pada objek
Fokus pada objek tertentu adalah hal yang paling sulit dilakukan oleh banyak orang termasuk saya. Fokus pada objek dapat dilakukan dengan bermeditasi, memusatkan pikiran pada suatu objek. Meditasi duduk dapat merasa pegal dan kesemutan hanya dalam beberapa menit. Tetapi, meditasi duduk yang dilakukan di DOM ini berbeda yaitu dengan dipandu oleh pembimbing sehingga kita semua yang berada di ruangan yang sama dapat mengikuti instruksi yang diberikan oleh pembimbing.
Pikiran juga tidak mengembara ke mana-mana karena telah dikendalikan untuk mengikuti semua instruksi yang diberikan. Meditasi seperti ini akan berbeda dengan meditasi yang dilakukan sendiri tanpa instruksi. Bagi pemula, cocok untuk mengikuti arahan tersebut.
Setelah meditasi duduk, saya mengikuti meditasi jalan dan sebelumnya akan dipandu oleh pembimbing. Saya harus memperhatikan langkah demi langkah yang sama berikan kepada kaki saya sehingga saya dapat mengontrol langkah kaki sambil memperhatikan napas masuk dan napas keluar.
“Breathing in I am arrived, Breathing out I am home”. Hal yang paling terpenting dalam diri adalah napas. Jika tidak ada napas, berarti kita sudah mati. Saya sangat bersyukur karena masih bisa bernapas. Dengan melaksanakan meditasi ini, saya dapat mengendalikan emosi yang muncul tanpa disadari.
Makan Berkesadaran
Terkadang, saat sedang terburu-buru, saya melupakan tentang makan pelan-pelan. Padahal itu diwajibkan untuk usus kita. Saya memang kurang menyayangi usus saya. Saya seringkali makan hanya 5-6 kunyahan lalu telan. Lambung dan usus saya sering sakit dan usus karena makanan yang tidak hancur, saya pernah dirawat di rumah sakit gara-gara itu.
Dari DOM ini, saya dapat kembali ke tubuh saya sendiri dan berusaha untuk sadar dan menyadari bahwa lambung dan usus adalah harta. Saya diajari untuk makan dengan sadar penuh dan mensyukuri bahwa saya masih bisa makan dengan normal dan merenungi asal makanan yang ada di depan saya.
Banyak orang yang terlibat agar makanan di depan saya dapat tersaji. Dari petani yang memanen padi untuk diolah menjadi nasi, sayuran yang dipanen, orang yang memasak makanan dan sebagainya. Dari situ saya menjadi sadar bahwa sulit sekali untuk mendapatkan semua.
Biasanya saya makan suka request, mau makan ini, mau makan itu. Tidak suka sayur, tidak suka buah. Tapi di sini, saya diajarkan untuk makan apa yang telah disediakan, jika tersedia makanan yang tidak disukai, disarankan untuk diambil tetapi jangan terlalu banyak. Setidaknya dapat merasakan rasa makanan itu. Jika makan dipenuhi dengan kesadaran, rasa makanan itu akan menjadi enak dan saya merasakannya.
Saya makan makanan yang saya tidak suka dari kecil. Rasanya ternyata berbeda dengan yang saya bayangkan. Entah kenapa, makanan itu enak sekali. Coba saja Anda praktikkan. Pasti akan merasakan hal yang berbeda dalam makanan yang awalnya tidak suka mungkin akan menjadi suka.
Relaksasi Total
Relaksasi total adalah cara untuk kita dapat beristirahat dengan total, membaringkan tubuh kita dengan relaks dan damai. Relaksasi total dapat menyegarkan tubuh kita kembali dan tidak menghasilkan mimpi. Tubuh ini membutuhkan istirahat karena telah seharian melakukan kegiatan yang membuat tubuh kita menjadi lelah dan capek.
Relaksasi total biasanya sesi yang disukai sama anak-anak dan remaja. Mereka dapat relaksasi sepenuhnya hingga kadang kebablasan. Kita harus menyayangi tubuh, mengetahui kapan tubuh ini lelah, kapan tubuh ini capek dan sebagainya. Praktik ini akan bermanfaat jika dilakukan secara rutin.
Biasanya saat relaksasi total akan dipandu oleh relawan sehingga pikiran kita diarahkan untuk memperhatikan apa saja yang harus diperhatikan. Dilengkapi dengan musik-musik yang dapat membuat pikiran nyaman dan menikmati musik berkesadaran yang bisa membuat suasana hati menjadi relaks.
Relaksasi total walaupun sebentar tetapi jika dilakukan dengan sungguh-sungguh, setelah bangun akan terasa segar seperti sudah tidur selama 6 jam.
Sharing Dharma
Sebelum acara penutup, DOM biasanya suka mengadakan Dhamma Sharing yang mana peserta dapat berkenalan satu sama lain bagi yang belum kenal dan dapat memberikan pengalaman apa yang dirasakan selama seharian mengikuti acara ini.
Banyak orang yang memberikan pengalaman menarik dari yang lucu hingga yang benar benar mendapatkan manfaatnya. Semua peserta memberikan pengalaman apa yang dirasakan meskipun hanya sepatah dua patah kata. DOM biasa ditutup dengan berbagi jasa kebajikan kepada semua makluk. (Phinawati Tjajaindra, a.k.a Nuan*)
*Sedang menuntut ilmu di Sekolah Narada, Kelas 12
Older Posts →
Form DoM & Retret
Form DoM & Retret
plumvillageindonesia
#Repost @breathesmile.lotus ・・・ “In Plum V
Let the inner child plays If you know how to go b
What is a spiritual practice? A spiritual practic
"I find it tragic that so many people are wasting
Kepada Thay terkasih, dan para leluhur spiritual y
Day of Mindfulness (Online) ”Hari Berkelanjutan
Thich Nhat Hanh @Borobudur in 2010 Thich Nhat Han
. . . You have seen the path Do not fear anymore.
Retret Daring Waktu: 29 - 30 Okt 2020 Tema: Culti
Load More... Follow on Instagram
Upcoming Events
No events
Recent Posts
Hadiah Untuk Thay (Gift for Thay)
Bagaiman Cara Mengatasi Kesepian?
Panduan Relaksasi Total (Bahasa Indonesia) – MP3
Duduk Seperti Buddha
Berjalan dengan Kesadaran Penuh
Bagaimana Caranya Mengatasi Penyesalan di Akhir Hidup Kita?
Mengapa Ajaran Buddha tidak Mendukung Cinta romantis?
Sutra Thera
Berita Musim Gugur Mengenai Thầy di Huế
I Vow to Live this Day with Love
Berjalan dalam Kebebasan
Membangun Kembali Komunikasi
Most Viewed Posts
Mendamaikan Hati dengan Latihan Mindfulness (6,850)
Tidak Perlu Jauh-jauh Ke Luar Negeri (4,954)
Come And Sit (4,910)
Memperbarui Sutra Hati (4,209)
Breathing in breathing out mandarin (4,044)
Lahir Dengan Sendok Emas di Mulut (3,991)
Sandal Butut yang Sangat Membahagiakan (3,802)
Buddhayana (3,799)
Aplikasi Meditasi (3,635)
Jalan Berkesadaran – Thich Nhat Hanh (3,421)
Happiness is here and now mandarin (3,326)
Kisah Hidup Thich Nhat Hanh (3,055)
Panduan Relaksasi Total (3,017)
Love Poem (2,616)
Kontak (2,468)
Categories
Categories Select Category artikel berita foto lagu latihan media Menyentuh Bumi seremoni sutra tentang Uncategorized Wejangan Dharma


content:
Kutil memang bukan penyakit yang terdengar asing, tapi pernahkah mendengar mengenai kutil kelamin? Benjolan berwarna merah muda lembut seperti daging di sekitar area genital. Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799 Kutil kelamin sendiri disebabkan oleh beberapa jenis human papillomavirus (HPV). HPV termasuk penyakit menular seksual yang tentunya harus kita obati karena jika tidak sangat memungkinkan kutil ini akan menyebar. Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799 Apa Itu Kutil Kelamin? Kutil Kelamin atau yang lebih dikenal dengan kondiloma akuminata adalah salah satu gejala yang paling umum muncul akibat infeksi menular seksual. Kondilomaakuminata umumnya muncul akibat infeksi HPV (human papillomavirus) tertentu. Selain kutil pada miss v atau alat kelamin pria, HPV juga bias menyebabkan kanker serviks pada wanita. Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799 Kondiloma akuminata berbentuk benjolan daging kecil berwarna merah atau bergerombol banyak yang tampak seperti kembangkol yang tumbuh di sekitar kelamin. Dalam banyak kasus, kutil biasanya tumbuh sangat lembut dan sering kali tidak terdeteksi secara kasatmata. Namun, lama-kelamaan akan muncul dan bias terdeteksi dengan sentuhan. Penyakit kondilomaakuminata menimbulkan rasa sakit, perih, cenderung tidak nyaman, dan gatal-gatal di area sekitar kutil. Virus HPV yang menjadi penyebab penyakit ini biasanya ditularkan lewat hubungan seks, baik oral, vaginal, maupun anal. Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799 Tanda-Tanda & Gejala Kutil Kelamin Apa saja gejala kutil kelamin? Tanda-tanda dan gejala kutil kelamin adalah: •	Bengkak kecil di daerah kemaluan Anda. •	Beberapa kutil berdekatan yang menyerupai bentuk kembang kol. •	Rasa gatal atau rasa tidak nyaman di daerah kemaluan Anda. •	Perdarahan saat hubungan seksual. Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799 Perempuan dapat terkena penyakit kondiloma akuminata di bagian paha bagian atas, vulva, dinding vagina, daerah antara alat kelamin eksternal dan anus, saluran anus, dan leher rahim. Sementara, pria dapat terkena penyakit kutil kelamin di ujung atau batang kemaluan, selangkangan, paha bagian atas, sekitar atau di dalam anus, di dalam saluran kemih, dan skrotum (testis). Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799 Sebagai area yang lembab dan mudah basah, bagian kelamin menjadi tempat paling aman dan nyaman bagi virus tersebut hidup. Terlebih, jika seorang mempunyai kelenjar keringat yang banyak di bagian vital. Kutil juga bias berkembang di mulut atau tenggorokan dari orang yang telah memiliki kontak seksual oral dengan orang yang terinfeksi. Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala kutil kelamin yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala kutil kelamin tertentu, segeralah untuk melakukan konsultasi. Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799 Apa penyebab kutil kelamin? Seperti yang telah disinggung sebelumnya, penyebab kutil kelamin adalah virus HPV. Sebagian besar kasus penyakit kutil kelamin disebabkan oleh virus HPV tipe 6 dan 11. Kondiloma akuminata menyebar melalui kontakfisik pada hubungan seksual. Dalam kebanyakan kasus, system kekebalan tubuh yang baik akan mampu membunuh virus HPV genital dan Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda “hampir” terkena penyakit kondiloma akuminata. Penyakit kondiloma akuminata dapat ditular kandari orang ke orang melalui kontak kulit ke kulit. Hal ini biasanya meliputi aktivitas seksual, seperti: •	Seks vaginal •	Seks anal •	Oral seks (jarang terjadi, namun tetap bias memengaruhi penyebaran kutil). •	Sex toys. Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799 Apa saja yang meningkatkan seseorang terkena penyakit kutil kelamin? Kondiloma akuminata umumnya menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Laki-laki atau pun perempuan bias terkena penyakit ini, meski pada umumnya perempuan biasanya lebih rentan terkena penyakitini. Anda dapat terhindar dari penyakit kondiloma akuminata dengan mengurangi factor risiko yang ada. Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk terkena penyakit kutil kelamin adalah: •	Melakukan seks tanpa kondom dengan pasangan yang berbeda-beda. •	Memiliki infeksi menular seksual sebelumnya. •	Berhubungan seks dengan pasangan yang tidak Anda ketahui sejarah seksualnya. •	Sudah aktif secara seksual sejak usia muda. Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799 Tips Menjaga Tubuh Agar Terhindar Dari Penyakit Kutil Kelamin •	Istirahat yang cukup. •	Olahraga dengan teratur agar tubuh tetap bugar. •	Makan-makanan yang bergizi dan perbanyak buah serta sayuran. •	Jagalah kebersihan alat kelamin Anda semua terutama kebersihan pakaian. •	Selalu setiap ada pasangan dan cobalah untuk terbuka. •	Hindari perilaku sex bebas. Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799 Cara Mengobati Kutil Kelamin Secara Alami Tidak perlu terburu-buru untuk menghilangkan kutil kelamin melalui cara operasi. Tanaman yang ada di sekitar kita ternyata ada yang dapat digunakan sebagai cara pengobatan tradisional, diantaranya yaitu bawang putih, lidah buaya, daun dewa, cuka apel dan masih banyak lainnya. Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799 Bagianda yang saat ini tinggal diperkotaan yang tentu mempunyai rutinitas padat dan sangat sibuk sehingga untuk membuat pengobatan secara alami sendiri pun akan mengalami kesulitan dalam hal waktu dan membuatnya. Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799 Saat ini sudah banyak tersedia obat kutil kelamin yang terbuat dari bahan alami atau lebih dikenal dengan obat herbal kutil kelamin secara alami. Konsultasi Hubungi CS Kami (Call / SMS / WhatsApp) 0812 2678 7799
Repository
https://medium.com/@ambeienmengobati
Project Slug
apa-itu-penyakit-kelamin-jengger-ayam
Last Built
10 months ago failed
Maintainers
Badge
reStructuredText

.. image:: https://readthedocs.org/projects/apa-itu-penyakit-kelamin-jengger-ayam/badge/?version=latest
:target: https://apa-itu-penyakit-kelamin-jengger-ayam.readthedocs.io/id/latest/?badge=latest
:alt: Documentation Status
Markdown

[![Documentation Status](https://readthedocs.org/projects/apa-itu-penyakit-kelamin-jengger-ayam/badge/?version=latest)](https://apa-itu-penyakit-kelamin-jengger-ayam.readthedocs.io/id/latest/?badge=latest)
HTML

Tags
obat-tradisional-kutil-kelamin-pada-wanita, menghilangkan-kutil-kelamin-dengan-lidah-buaya, penyebab-kutil-di-alat-kelamin-pria, apa-itu-penyakit-kelamin-jengger-ayam
Short URLs
apa-itu-penyakit-kelamin-jengger-ayam.readthedocs.io
apa-itu-penyakit-kelamin-jengger-ayam.rtfd.io
Default Version
latest
'latest' Version
master
Stay Updated
Blog
Sign up for our newsletter to get our latest blog updates delivered to your inbox weekly.
Email
Get Involved
Getting Started Guide
Documentation
Contributing
Team
Open Source Philosophy
Business Info
Advertise with Us
Read the Docs for Business
Supporters
Privacy Policy
Terms of Service
Branding
© Copyright 2020, Read the Docs, Inc & contributors
Version 5.5.3
català [Catalan] English [English] español [Spanish] Português Brasileiro [Brazilian Portuguese] norsk (bokmål) [Norwegian Bokmål] français [French] Русский [Russian] Deutsch [German] galego [Galician] Tiếng Việt [Vietnamese] 简体中文 [Simplified Chinese] 繁體中文 [Traditional Chinese] 日本語 [Japanese] Українська [Ukrainian] italiano [Italian] 한국어 [Korean]


content:
60 desain model pagar rumah minimalis dan cantik. Dengan begini kamu bisa bebas berkreasi dengan warna cat pagar favoritmu.
Jual Pagar Minimalis Dengan Warna Hitam Doff Kota Bekasi Karya
60 Model Pagar Rumah Minimalis Besi Dan Kayu Desain Apik
5 Desain Pagar Rumah Minimalis Terbaru Tahun 2020
Sedangkan untuk desain pagar rumah yang lebih menarik biasanya dibuat dengan menggunakan bahan kayu terbaik.
Warna pagar minimalis.
Pagar rumah selain bisa mempertegas desain eksterior rumah anda juga memiliki banyak fungsi lainnya.
Ketika ingin mendesain pagar rumah minimalis yang bagus banyak aspek yang harus diperhatikan oleh pemilik rumah.
Warna warna tersebut juga akan membuat pagar besi anda terlihat lebih kokoh dan elegan.
Membangunan hunian dengan konsep minimalis memang tengah menjadi pilihan yang paling nge trend saat ini.
Berjumpa lagi dengan kami yang pada kesempatan berbahagia ini akan mencoba memberikan informasi dan tips mengenai pagar pada rumah minimalis.
Pagar rumah minimalis tipe 36 dengan tema modern akan menggunakan bahan besi dengan warna yang simpel seperti hitam dan putih.
READ Warna Pagar Minimalis 2019
Nah berikut ini adalah beberapa inspirasi pemilihan warna pagar rumah minimalis yang modern.
Karena warna pagar kayu minimalis dan besi hitam cukup mudah dipadu padankan bagian utama pagar juga bisa dicat sesuai dengan warna yang diinginkan.
Meskipun peran utamanya adalah sebagai pengaman dan pembatas rumah namun sebuah pagar juga harus memiliki.
Pagar tembok minimalis pagar merupakan salah satu bagian yang penting pada eksterior rumah.
Model 1 jika anda menginginkan rumah dengan konsep minimalis mewah maka model pagar yang identik dengan kombinasi antara bentukan sederhana dengan konsep pagar dan warna gelap.
Kombinasi warna untuk berbagai type jendela atau pintu.
Kombinasi warna cat pagar rumah minimalis yang elegan memilih model pagar rumah minimalis yang sesuai akan memberikan kesan yang lebih menarik untuk hunian anda.
Pagar kayu minimalis seperti ini juga akan membuat rumah terlihat semakin cantik dan elegan karena tidak terlalu tinggi.
Untuk warna pagar besi minimalis warna warna netral merupakan pilihan terbaik.
READ Rumah Lantai 2 Balkon Minimalis
Oleh karenanya pemberian warna cat pada pagar rumah minimalis tidak dapat dilakukan dengan sembarang.
Pagar jenis ini akan dihiasi dengan beberapa ukiran dan bentuk yang tidak biasa.
Warna hitam abu atau metal akan terlihat selaras dengan warna rumah minimalis yang juga didominasi oleh warna warna netral.
60 contoh model desain pagar rumah minimalis modern terbaru keberadaan pagar pada sebuah rumah merupakan hal yang tidak bisa dilupakan begitu saja.
Termasuk dengan warna cat pagar rumah minimalis.
Contoh paduan warna cat rumah minimalis baik untuk warna tampak depan maupun bagian dalam.
Akan tetapi selain itu mempercantik pagar rumah minimalis dengan kombinasi warna cat yang elegan dan serasi pun akan baik.
READ Cara Kira Jual Pagar Kanopi
Warna Cat Pagar Minimalis Dan Tahan Lama Terbaru 2017 Tanyatoko
Contoh Warna Cat Pagar Rumah Minimalis Rumah Joglo Limasan Work
Denah Warna Pagar Rumah Minimalis Sederhana Denah Rumah
Pagar Minimalis Putih
Pagar Tanaman Rambat Pagar Hias Pagar Minimalis Warna Putih
Pagar Minimalis Besi Galvanis Motif Garis Garis Vertikal Warna
Tembok Cat Pagar Rumah
Tags:cat warna pagar minimaliscontoh warna pagar minimaliskombinasi warna pagar minimalispaduan warna pagar minimaliswarna pagar minimaliswarna pagar minimalis 2019warna pagar minimalis 2020warna pagar minimalis 2020 terbaruwarna pagar minimalis modernwarna pagar minimalis terbaru


content: Berikut ini tutorial yang singkat, padat dan jelas untuk mengolah file PDF. Mulai dari edit, hapus dan merge file PDF menjadi satu.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Berdasarkan surat edaran yang diterbitkan oleh Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kabuoaten Tangerang pada tanggal 13 November 2019 dengan nomor 470/1501-DKPS perihal pendataan dan perekaman anak sekolah usia 17 tahun di setiap sekolah MA Negeri dan Swasta se-Kabupaten Tangerang. Terjadwal 3 MA Negeri dan 29 MA Swasta yang akan didatangi oleh tim perekaman sejak tanggal 18 November 2019 sampai dengan tanggal 31 Desember 2019.


content:
Bulgarian Danish Dutch English Estonian Finnish French German Hebrew Hungarian Indonesian Italian Latvian Lithuanian Norwegian Polish Portuguese Romanian Slovak Slovenian Spanish Swedish Turkish
Tipings - Ask and answer question
»
Masalah Pria
»
Yang kartrid hare mengambil pada berburu?
Mobil
Seni Dan Hiburan
Permainan Kesempatan
Bisnis
Surat Elektronik
Penglihatan
Silsilah
Mebel
Minuman
Feng Shui
Imigrasi
Karir
Pemimpin
Kelucuan
Kewarasan
Keayahan
Hama
Metafisika
Makanan
Paten
Program Afiliasi
Korporasi
Komputer
Kesehatan Pria
Barang Antik
Penanaman Tanaman Hijau
Agama Yahudi
Resep
Hukum Internet
Mandi Atau Shower
Yang kartrid hare mengambil pada berburu?
berburu untuk hewan atau burung - di sendiri menarik dan menyenangkan.Acara ini harus hati-hati disiapkan.Cartridge kelinci dan hewan lainnya harus dipersiapkan sebelumnya.
Fitur berburu binatang bertelinga
berburu kelinci menarik orang dinamisme, semangat dan karakter olahraga.Pastikan untuk memeriksa hewan, yaitu, apa kebiasaan mereka dalam situasi yang berbeda dan cara terbaik untuk mendekati mereka di tembakan jarak yang benar.Hal ini diperlukan untuk hati-hati memilih peralatan yang tidak ada salahnya untuk melakukan perjalanan jarak jauh, dan juga memungkinkan Anda untuk selalu menghalangi, tanpa mengalami berbagai ketidaknyamanan.Dan, yang paling penting, Anda harus memilih amunisi yang tepat pada kelinci, karena dari mereka akan tergantung pada hasil akhir dari perburuan.Blunder memalukan, lolos hewan yang terluka benar-benar dapat membatalkan semua aspek positif dari berburu dan meracuni suasana hati untuk waktu yang lama.
Apa kelinci spesies
paling umum kami adalah kelinci dan kelinci.Ada juga kelinci, kelinci liar dan Manchu.
antara Belyakov dan Rusakov banyak kesamaan.Mereka memberi makan, atau seperti yang mereka katakan pemburu zhiruyut selama pagi dan sore senja, dan malam terang bulan terang.Mereka memakan kulit, rumput, tunas ramping semak muda.Mereka suka menyerang kebun dan taman dengan memakan kulit pohon apel dan pohon taman lainnya.Serangan di lapangan musim dingin.Berangkat dari penuntutan, membuat lingkaran, loop, membingungkan trek.Saat mengemudi di kalangan berkala melakukan lompatan besar ke samping.Pemburu mereka disebut diskon.
Distract
untuk menutupi kelinci jejaknya bisa berjalan di atas air, menginjak-injak jalur usang dan jalan, serta jejak hewan lainnya.Berjalan di lingkaran, kelinci hampir kembali ke awal dan berhenti sebelum melakukan penawaran terakhir, yaitu, melompat ke samping, dan membekukan.Diikuti yang dijalankan kelinci, lebih lama dari itu rambut putih, dan bisa beberapa kilometer.Tapi habitat mereka berbeda, yang mungkin telah membentuk beberapa perbedaan antara jenis burung dari satu sama lain.
mana binatang?
hare lebih suka hidup di hutan campuran, tepi tebal, di aspen dan birch muda kebun.Di musim dingin, kulit binatang menjadi putih.Pada salju itu praktis tak terlihat, dapat memberikan hanya hitam tips dari telinga.
kelinci cokelat yang lebih besar dibandingkan dengan Belyakov, beratnya bisa mencapai 7 kg.Di musim dingin itu adalah abu-abu, seperti memudar sepenuhnya.Hewan lebih memilih untuk tinggal di ruang terbuka, atau bidang di stepa.Pematangan dapat mengatur di bawah semak-semak di parit, di rumput dan bahkan di alur-alur tanah dibajak.
Selain hare hare dan berburu serta kelinci, Manchuria bertelinga panjang, yang tinggal di Siberia, Asia Tengah dan Timur Jauh.Dan di Laut Hitam berburu kelinci liar.Seperti yang Anda lihat, mereka ditemukan di tempat yang berbeda dan merupakan subyek dari penduduk setempat berburu.Tidak peduli apa jenis produksi ternak akan menjadi yang terbaik untuk membeli 16 kartrid gauge.Kelinci dengan amunisi tersebut dapat pergi dengan aman.Ini bisa menjadi padang rumput hewan kelinci-eared hutan, rubah licik atau belibis.Hunting akan berbuah, dan Anda akan pulang dengan trofi.Senjata
dan amunisi untuk berburu kelinci
untuk mengkampanyekan cocok bertelinga baik senapan senapan 12 atau 16 gauge.Mereka cukup mudah dan dapat diandalkan.Sudah terbukti diri-loading senapan, tetapi mereka agak sulit dvustvolok dan sangat sensitif terhadap kualitas kartrid bisa tersangkut pada saat genting.Senapan tunggal laras dan berat sedikit waktu, tapi untuk membawa mereka pada kelinci tidak diinginkan, hanya tidak punya waktu untuk mengisi ulang untuk tembakan kedua.Senapan dengan teleskop untuk berburu kelinci benar-benar tidak cocok.Mari kita mempertimbangkan apa amunisi untuk mengambil dengan kelinci.
Mereka perlu memilih dan mempersiapkan hati-hati.Hal ini tergantung pada kualitas cartridge, itu akan menempatkan titik menang dalam berburu untuk kelinci, atau menjadi titik sedih dengan hasil negatif.Profesional sedang mempersiapkan kartrid sendiri.Hal ini meningkatkan jumlah mesiu, memilih lengan kanan, menempatkan kapsul yang handal dan, yang lebih penting, untuk mengambil tembakan kaliber.
Tapi ada aturan sederhana - kartrid untuk berburu kelinci harus dipilih untuk pistol tertentu.Ini akan memberikan yang diperlukan akurasi, ketajaman, pertempuran dan penembakan jangkauan.Yang cartridge hare pilih?Ketika memilih ukuran fraksi perlu ingat bahwa diameter terkecil 1,25 mm adalah nomor 12. Fraksi yang lebih besar, sedikit ruang.Diameter fraksi 4 mm memiliki nomor 1, lebih besar dilambangkan 0 kelinci biasanya mengambil kartrid dengan tembakan timah, yang jumlahnya di kisaran 4 sampai 0
Namun, kita harus mengakui bahwa setiap pemburu memiliki preferensi sendiri tentang ukurannya.Mengisi berbeda diameter gulungan ke dalam kelinci cartridge.Membekali deuce tiga atau senjatanya, terserah Anda.Metode
berburu kelinci
Mengetahui pandangan dan kebiasaan burung, dapat dan harus membuat strategi berburu.Musim dimulai pada bulan September dan berakhir pada bulan Februari.Pada musim semi dan musim panas berburu dilarang, karena pada saat ini binatang menghasilkan keturunan.
cara untuk menangkap kelinci cukup.Pemburu terisolasi berburu dengan anjing dan anjing bulldog.Tidak ada anjing pada berburu kelinci dengan cara masing-masing.Seperti pelacakan pada penyergapan dan menguntit.Dari metode kolektif dapat dibedakan boiler berburu dan tempat berlindung.Mereka biasanya berlatih perusahaan ramah.Bahkan jika Anda berada di luar di kelompok hutan, baik membeli kelinci amunisi Anda sendiri (12 gauge adalah pilihan ideal).
Dog - tidak hanya satu, tetapi Hunter
Berburu dengan anjing dimuliakan oleh penulis, penyair dan seniman.Ini adalah pemandangan paling indah dan spektakuler dinamika saat ini dipegang oleh pemburu jarang.Anjing perlu dilatih dan mampu tidak hanya meningkatkan kelinci, tapi drive itu selama diperlukan, yang menjadi sangat kuat.Kelenjar sebaceous terletak hanya kelinci pada kaki, dan mengendus anjing binatang tidak bisa berbohong.Budidaya paling sering untuk pemburu, tetapi anjing hewan berjalan terasa sangat baik.
Dia drive dalam lingkaran, yang kelinci naluriah meminta dirinya.Hunter hanya bisa menyembunyikan sisi bawah angin dan menunggu untuk kelinci akan berjalan di atasnya.Dan itu pasti akan habis pada pemburu berlari menghasilkan lingkaran.Seorang pria dengan pistol harus bersabar dan tidak bergerak, tidak merokok dan tidak bicara.Kelinci tidak bereaksi terhadap benda diam dan melihat tidak ada ancaman bagi pemburu.Namun perlu untuk membuat salah langkah, dan korban segera metnet samping.Hewan akan lari, dan kartrid pada kelinci tidak berguna.Hunters
dengan anjing memiliki aturan tidak tertulis sendiri dan tradisi.Anda dapat menembak kelinci hanya ketika dia terlihat jelas.Pemburu tidak bisa membunuh binatang, yang berjalan lurus ke arahnya, tidak masuk ke anjing.Paws hewan yang mati itu perlu untuk memberikan beagle yang.
Berburu dengan pendekatan: ketersediaan dan efisiensi
pemburu berhasil menggunakan metode ini di mana banyak burung.Mereka menjaga pistol di siap, dan hati-hati menghindari tempat kelinci dapat mengatur pematangan a.Hewan dapat melewatkan pemburu yang lewat, tidak mengkhianati dirinya sendiri, tapi selalu menyelinap pergi, jika pemburu untuk menghentikan atau mengubah kecepatan gerakan.Hare merasakan ini sebagai ancaman dan mulai menjalankan.Tembak segera perlu, tetapi memungkinkan untuk berjalan kembali ke 20 atau 30 meter, yang merupakan jarak pemotretan optimal.Selama ini, pemburu dan dia akan punya waktu untuk pulih dari kejutan, untuk menarik diri dan membuat tembakan akurat.Cara terbaik adalah untuk menggunakan kartrid dalam kelinci 12 kaliber.
Musim Dingin ruang terbuka dan hewan berseni
berburu pelacakan digunakan ketika salju menutupi tanah di mana-mana.Ini adalah jenis yang sangat menarik dari berburu didasarkan pada mengungkap trek kelinci.Biasanya, hewan tersebut bergerak sedikit.Sepanjang hari ia berada di rawan dan di malam hari berlangsung tagihan listrik, yaitu untuk memberi makan.Dari sudut pematangan untuk zhirovki bergerak kelinci rute yang sama, meninggalkan jejak, yang disebut lemak.Jika seseorang kelinci spugnet, kemudian melarikan diri, ia akan meninggalkan jejak Gonny.Jika hewan tersebut akan dipindahkan ke keadaan istirahat dan tidak ada drive, itu akan meninggalkan tanda, yang disebut bergerak.Tugas pemburu adalah untuk menemukan label seperti pada mereka untuk mencapai kelinci.Hare cartridge di musim dingin lebih baik untuk mengambil 12 kaliber.
berburu dari penyergapan atau dari penyergapan, seperti yang disebut pemburu biasanya diterapkan di akhir musim dingin, ketika kelinci salju dan banyak lebih sulit untuk mendapatkan makanan.Pada saat ini, hewan mulai sangat dekat dengan tempat tinggal manusia untuk mencari makanan.Mengatur penyergapan di tempat di mana kelinci tampil lebih sering, yang dapat ditentukan dengan jumlah jejak yang ditinggalkan oleh mereka.Penutup dapat digunakan sebagai semak-semak, tumpukan jerami, salju, dan lebih baik untuk menempatkan tenda putih.Pergi ke penyergapan, Anda perlu untuk berpakaian hangat, juga memungkinkan untuk mengambil sebuah kursi lipat.Dan bagaimana seharusnya kartrid gigi kelinci, kita bicarakan di atas.Cara
lain menangkap kelinci
untuk berburu pemburu kelompok boiler dibangun di pinggir lapangan dalam file tunggal.Jarak antara mereka harus 30 sampai 80 langkah.Hal ini dilakukan untuk menutupi area yang lebih besar dari lapangan dan tidak menyerah ini kelinci kesempatan untuk menerobos garis.Pada perintah dari kelompok senior rank, menjaga keselarasan, berjalan di lapangan dan menembak pematangan dibesarkan dengan hewan.Anda hanya bisa menembak ke depan, dan mempersiapkan putaran kelinci.
berburu untuk berlindung di kelompok hutan dibagi menjadi dua bagian - penembak dan pengocok.Kepala, biasanya pemburu menempatkan penembak dalam satu baris di daerah di mana hewan diadakan lebih sering.Beaters pergi dari penembak arah dari mana angin bertiup, dan diatur dalam satu baris.Pada perintah dari kelompok senior yang Beater noise mulai bergerak dan mengusir burung tepat di penembak.Cartridge kelinci dan rubah lebih baik untuk memilih sama, para ahli merekomendasikan 4.
berburu - hobi ini dan rekreasi.Pemburu - tidak pembunuh atau knackers.Mereka tidak membunuh hewan tak terkendali tak berdaya, dan memburu mereka dalam waktu yang diperbolehkan.Periode dilarang mereka ingat tentang kebutuhan untuk mempertahankan dan meningkatkan jumlah kelinci.
mungkin, dan Anda ingin pergi ke hutan untuk hewan besar-bertelinga.Apalagi sekarang bahwa Anda tahu apa yang terbaik untuk mengambil amunisi dengan kelinci.