content:
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down
Video
Enter search term
Search Search icon
Study Buddhism › Buddhisme Tibet › Latihan Cita › Menangani Perasaan Gelisah
Iri Hati: Menangani Perasaan Gelisah
Dr. Alexander Berzin
Ada banyak bentuk iri hati. Bisa berupa sekedar ketidakmampuan untuk menepa-selira pencapaian orang lain, atau bisa pula mencakup keinginan untuk meraih pencapaian itu sendiri. Kita mungkin menginginkan milik orang lain dan berharap kita sendiri memilikinya, dan bahkan bisa pula berharap bahwa orang lain tersebut kehilangan miliknya itu. Kebersaingan dapat pula termasuk terlibat di dalamnya, dan juga pemikiran yang mendua, tentang kita sebagai “pecundang” dan orang lain sebagai “pemenang”. Dasar dari semua ini adalah kita yang terlalu terpaku pada diri sendiri. Dengan menelaah semua unsur penyusun ini, ajaran Buddha menawarkan berbagai cara canggih guna membongkar perasaan-perasaan gelisah kita dan membersihkan diri kita daripadanya.
facebook
Share on facebook
Ikhtisar Isi
Perasaan-Perasaan yang Gelisah
Apa Itu Iri Hati?
Iri Hati dan Kebersaingan
Penguatan Budaya terhadap Iri Hati dan Kebersaingan
Rupa-Rupa Menyesatkan yang Mendasari Iri Hati
Membongkar Rupa-Rupa Menyesatkan
Ringkasan
Bahas Lain
العربية
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
فارسی
Français
हिन्दी
Italiano
日本語
Монгол
မြန်မာဘာသာ
پنجابی
Polski
Português
Русский
Türkçe
اُردو
简体中文
繁體中文
Perasaan-Perasaan yang Gelisah
Arrow down Arrow up
Kita semua mengalami perasaan-perasaan yang gelisah – keadaan-keadaan cita yang, ketika berkembang dalam diri kita, menyebabkan kita kehilangan kedamaian jiwa dan membuat kita tidak berdaya sehingga kita kehilangan kendali diri. Contoh-contoh umumnya adalah keserakahan, keterikatan, kebencian, kemarahan, iri hati dan kecemburuan. Mereka memicu munculnya berbagai dorongan batin (karma), biasanya dorongan-dorongan batin yang menuntun pada perilaku merusak. Dorongan-dorongan itu mungkin untuk bertindak secara merusak terhadap orang lain atau untuk bertindak dalam cara-cara yang merusak diri sendiri. Hasilnya adalah kita menciptakan masalah dan penderitaan bagi orang lain dan, pastinya, bagi diri kita sendiri.
Kisaran ragam dan rupa perasaan gelisah itu luas sekali. Tiap-tiap kebudayaan secara batin menarik suatu garis sembarang di sekeliling serangkaian pengalaman perasaan lazim yang dialami oleh sebagian besar orang dalam masyarakatnya, memutuskan ciri-ciri penentu yang menggambarkannya sebagai suatu kelompok, dan kemudian memberi nama pada kelompok itu. Tentu, tiap-tiap kebudayaan memilih rangkaian pengalaman perasaan lazim yang berbeda, ciri-ciri penentu yang berbeda untuk menggambarkannya, dan, dengan cara ini, menyusun kelompok perasaan yang gelisah yang berbeda.
Kelompok-kelompok perasaan gelisah yang ditentukan oleh berbagai kebudayaan ini biasanya tidak pasti tumpang tindih, karena makna dari perasaan-perasaan tersebut sedikit berbeda. Misalnya, bahasa Sanskerta dan Tibet masing-masing memiliki satu kata yang biasanya diterjemahkan sebagai “kecemburuan” (Skt. irshya, Tib. phrag-dog), sedangkan sebagian besar bahasa Barat memiliki dua kata. Bahasa Inggris memiliki jealousy (‘kecemburuan) dan envy (‘iri hati’), sedangkan bahasa Jerman, mislanya memiliki Eifersucht dan Neid. Perbedaan antara dua istilah Inggris itu tidak sama persis seperti yang terdapat di antara dua kata Jerman itu, dan istilah Sanskerta dan Tibet itu tidak sama persis dengan istilah-istilah dalam kedua bahasa itu. Sebagai orang Barat, jika kita mengalami masalah-masalah perasaan dalam kelompok umum ini, yang dinamai oleh kelompok-kelompok yang dirumuskan oleh kebudayaan dan bahasa kita sendiri, dan kita ingin mempelajari cara-cara Buddha untuk mengatasinya, kita mungkin perlu menelaah dan membongkar perasaan-perasaan kita, sebagaimana kita mencitrakannya, dan menyusunnya kembali ke dalam gabungan dari beberapa perasaan yang gelisah seperti yang diartikan dalam ajaran Buddha.
Di sini, mari kita pusatkan perhatian pada istilah Buddha yang bermakna ‘iri hati’, karena itu lebih dekat dengan makna adatinya. Kita telah membahas kecemburuan, seperti yang ditemukan di dalam hubungan antar manusia, di bagian “Dasar-Dasar” [Bagaimana Menangani Kecemburuan dalam Hubungan].
Apa Itu Iri Hati?
Arrow down Arrow up
Naskah-naskah Buddha menggolongkan “iri hati” sebagai bagian dari kebencian. Naskah-naskah tersebut mengartikannya sebagai “perasaan gelisah yang berpusat pada pencapaian orang lain – seperti sifat baik, harta benda, atau keberhasilan mereka – dan merupakan ketidakmampuan untuk berlapang-dada atas pencapaian-pencapaian mereka, karena kemelekatan yang terlalu besar pada pencapaian kita sendiri atau rasa hormat yang kita terima.”
Di sini, kemelekatan berarti kita berpusat pada suatu bidang kehidupan di mana orang lain memiliki pencapaian lebih dibanding kita, dan kita melebih-lebihkan unsur-unsur positifnya. Dalam pikiran kita, kita menjadikan bidang ini salah satu unsur kehidupan yang paling penting dan mendasarkan rasa harga diri kita pada hal itu. Tak dimungkiri bahwa banyak sekali keasyikan dan kemelekatan dengan “aku”. Jadi, kita iri hati karena kita “melekat pada pencapaian kita sendiri atau pada rasa hormat yang kita terima” dalam bidang ini. Sebagai contoh, kita mungkin sangat mementingkan jumlah uang yang kita miliki atau betapa rupawannya kita. Sebagai salah satu segi dari kebencian, iri hati menambahkan sebuah unsur yang kuat ke dalam kemelekatan ini, yakni kebencian kuat pada hal yang dicapai orang lain di bidang ini. Ini adalah lawan dari bersuka cita dan berbahagia pada hal yang telah mereka capai.
Iri hati juga meliputi suatu unsur kebencian terhadap seseorang yang kita yakini telah menikmati keuntungan atas diri kita. Tentu saja, keuntungan di sini mungkin benar ada atau tidak, tetapi pada perkara yang mana pun itu, kita bersikap terlalu terpaku pada diri kita sendiri dan pada hal yang tidak kita miliki.
Selain itu, iri hati, seperti diartikan dalam ajaran Buddha, mencakup sebagian, tetapi tidak semua, dari ciri makna kata Inggris envy (‘iri hati’). Pengertian envy punya ciri makna yang sedikit lebih banyak. Yang ditambahkan ke dalam pengertian envy adalah hal yang disebut di dalam ajaran Buddha sebagai “ketamakan”. Ketamakan adalah “hasrat berlebih terhadap sesuatu yang dimiliki orang lain.” Jadi, arti envy dalam bahasa Inggris adalah “kesadaran yang menyakitkan atau sarat akan rasa benci akibat keuntungan yang dinikmati oleh orang lain, yang menyatu dengan hasrat untuk menikmati keuntungan yang sama”. Dengan kata lain, selain ketidakmampuan untuk tahan melihat pencapaian orang lain dalam suatu bidang kehidupan yang, seperti diutarakan oleh ajaran Buddha, kita lebih-lebihkan arti pentingnya, iri hati adalah keinginan untuk memiliki pencapaian-pencapaian itu sendiri. Kita mungkin lemah atau kurang dalam bidang ini, atau kita mungkin telah memiliki kadar yang cukup atau bahkan di atas rata-rata dalam bidang ini. Apabila kita iri hati dan menginginkan lebih, ketamakan kita telah tumbuh menjadi keserakahan. Seringkali, meskipun tidak selalu, iri hati menimbulkan harapan agar orang lain kehilangan pencapaian mereka, sehingga kita yang akan memilikinya. Dalam hal ini, ada tambahan ramuan lain untuk perasaan, dengki.
Jika dipadu dengan ketamakan, iri hati mengarah pada kebersaingan. Maka, Trungpa Rinpoche membahas iri hati sebagai perasaan gelisah yang menggerakkan kita untuk menjadi sangat bersaing dan untuk bekerja secara sangat bernafsu untuk mengalahkan orang lain atau diri kita sendiri. Ini berhubungan dengan tindakan kuat – yang disebut “keluarga karma”. Karena iri terhadap pencapaian orang lain, kita mendorong diri kita sendiri atau kita mendorong orang lain di bawah kita untuk melakukan lebih dan lebih, seperti persaingan sengit dalam bisnis atau olah raga. Oleh karena itu lah ajaran Buddha melambangkan iri hati dengan sosok kuda. Ia berpacu melawan kuda-kuda lain karena rasa iri. Ia tidak tahan kuda lainnya berlari lebih cepat.
Iri Hati dan Kebersaingan
Arrow down Arrow up
Dalam ajaran Buddha, benar bahwa iri hati berhubungan erat dengan kebersaingan, meskipun tidak selalu pasti ke situ arahnya. Seseorang bisa iri hati terhadap orang lain, dan dengan rasa rendah diri, ia bahkan tidak mencoba untuk bersaing. Demikian pula, sikap bersaing tidak selalu memerlukan iri hati. Sebagian orang senang bersaing dalam olah raga hanya untuk kesenangan, menikmatinya sendiri dan bersama orang lain, tanpa pernah berharap untuk mencetak angka.
Ajaran Buddha menghubungkan iri hati dan kebersaingan secara berbeda. Misalnya, dalam Memasuki Perilaku Bodhisattwa, maha guru dari India, Shantidewa, menggabungkan iri hati terhadap orang-orang yang berkedudukan lebih tinggi, persaingan dengan orang-orang sederajat, dan kecongkakan terhadap orang-orang berkedudukan lebih rendah ke dalam satu pembahasan. Pembahasannya berada dalam lingkung belajar untuk memandang bahwa mahkluk itu setara.
Masalah yang coba disikapi oleh ajaran Buddha di sini adalah rasa bahwa “aku” istimewa, yang mendasari ketiga perasaan yang gelisah itu. Jika kita berpikir dan merasa bahwa “aku” adalah satu-satunya orang yang pantas melakukan hal tertentu, misalnya berhasil dalam hidup, dan kita iri apabila orang lain berhasil, kita menjadi bersaing. Kita harus mengalahkan orang itu, meskipun kita sudah cukup berhasil. Di sini, iri adalah rasa yang kuat mengenai “aku” dan keterpakuan yang kuat dengan diri kita saja. Kita tidak memikirkan orang lain dengan cara yang sama seperti kita memikirkan diri kita sendiri. Kita menganggap diri kita istimewa.
Obat yang ajaran Buddha tawarkan bagi permasalahan dan ketakbahagiaan yang disebabkan oleh jenis-jenis iri hati, kebersaingan, dan kecongkakan ini adalah menyembuhkan kekeliruan mendasar tentang “aku” dan “kamu”. Kita perlu menyadari dan memandang semua orang setara. Semua orang memiliki kemampuan-kemampuan dasar yang sama, dalam arti bahwa semua orang memiliki sifat dasar Buddha – daya yang memungkinkan tercapainya pencerahan. Juga, semua orang memiliki keinginan yang sama untuk bahagia dan berhasil, dan bukan untuk tidak bahagia atau gagal. Dan semua orang memiliki hak yang sama untuk bahagia dan sukses dan hak yang sama untuk tidak bahagia atau gagal. Dalam hal ini tidak ada yang istimewa tentang “aku.” Agama Buddha juga mengajarkan kasih – harapan bahwa semua orang bisa sama-sama bahagia.
Ketika kita belajar untuk melihat semua orang itu setara, dalam kerangka sifat dasar Buddha dan kasih, kita akan terbuka untuk melihat cara berhubungan dengan orang yang lebih berhasil dibanding kita maupun orang yang sudah berhasil sedangkan kita belum. Kita bersuka cita akan keberhasilan mereka, karena kita ingin semua orang bahagia. Kita berusaha membantu sesama kita agar juga bisa berhasil, bukannya bersaing dengan mereka dan berusaha mengalahkan mereka. Terhadap mereka yang kurang berhasil dibanding kita, kita berusaha membantu mereka untuk maju, bukannya menyombongkan diri dan secara congkak merasa lebih baik dibanding mereka.
Penguatan Budaya terhadap Iri Hati dan Kebersaingan
Arrow down Arrow up
Cara-cara Buddha yang dianjurkan ini adalah tingkat sangat lanjut dan sulit untuk diterapkan khususnya ketika iri hati dan kebersaingan kita yang muncul dengan sendirinya itu diperkuat, diperkukuh, dan bahkan dihargai oleh nilai-nilai budaya Barat tertentu. Bagaimana pun, hampir semua anak dengan sendirinya ingin menang dan menangis ketika kalah. Tapi, bahkan, banyak budaya Barat mengajarkan kapitalisme sebagai rupa dasar terbaik dari masyarakat yang demokratis. Hal yang mendasarinya adalah teori seleksi alam, yang menetapkan persaingan sebagai kekuatan penggerak utama kehidupan, bukannya, misalnya, kasih dan kasih sayang. Lebih lanjut, budaya-budaya Barat memperkuat pentingnya keberhasilan dan kemenangan dengan kegandrungan pada olah raga yang penuh persaingan, dan pemujaan mereka pada para olahragawan terbaik dan orang-orang terkaya di dunia.
Selain itu, semua tata politik yang berdasar demokrasi dan pemungutan suara mengharuskan adanya persaingan – menawarkan dan kemudian menjual diri kita sebagai calon, dengan mengumumkan betapa jauh lebih baik diri kita dibanding lawan-lawan kita untuk dipilih. Seperti yang lazim dilakukan di Barat, iklan-iklan kampanye untuk ini adalah upaya keras untuk mengetahui setiap titik lemah yang dimiliki calon-calon pesaingnya, bahkan mengenai kehidupan pribadi mereka, dan melebih-lebihkannya dan mengumumkannya secara luas untuk menjatuhkan mereka. Banyak orang bahkan melihat jenis perilaku macam ini, berdasarkan kecemburuan dan persaingan, sebagai terpuji dan pantas. Di sini, menerjemahkan istilah Buddha tersebut sebagai jealousy (‘kecemburuan’) lebih tepat dibanding envy (‘iri hati’), kendati gerak perasaannya sama saja.
Masyarakat Tibet, sebaliknya, tidak menyukai orang yang merendahkan orang lain dan menyatakan dirinya lebih baik dibanding orang lain. Hal-hal tersebut dianggap ciri-ciri watak negatif. Malah, sumpah bodhisattwa akar pertama adalah tidak memuji diri sendiri dan merendahkan orang lain yang berkedudukan lebih rendah dibanding kita – yang akan meliputi, di sini, mengiklankan kata-kata semacam itu kepada khalayak pemilih. Dorongannya tentu adalah hasrat untuk mendapatkan keuntungan, pujian, cinta, kehormatan, dan seterusnya dari orang-orang yang dituju, dan kecemburuan dari orang-orang yang dikecilkan. Tidak ada bedanya apakah apa yang kita katakan benar atau salah. Sebaliknya, ketika berbicara tentang diri kita sendiri, secara sangat rendah hati dan berkata “saya biasa-biasa saja; saya tidak tahu apa-apa” dianggap terpuji. Jadi, demokrasi dan berkampanye untuk pemungutan suara adalah sesuatu yang benar-benar asing dan tidak berlaku dalam masyarakat Tibet apabila dijalankan dalam bentuk Baratnya yang biasa.
Bahkan mengatakan bahwa kita ingin mencalonkan diri pun dianggap sebagai tanda yang mencurigakan ke arah kecongkakan dan niat mementingkan diri sendiri. Satu-satunya jalan tengah yang memungkinkan adalah para perwakilan calon itu – dan bukan calon itu sendiri – yang menyampaikan pada khalayak tentang mutu-mutu baik dan pencapaian-pencapaian calon mereka, tanpa membandingkannya dengan calon-calon pesaingnya atau mengatakan sesuatu yang buruk mengenai mereka. Namun, ini hampir tidak pernah dilakukan. Biasanya, para calon yang terkenal, misalnya dari keluarga bangsawan atau para lama yang terlahir kembali, adalah yang dicalonkan, bahkan tanpa bertanya apakah mereka ingin mencalonkan diri atau tidak. Jika mereka berkata tidak ingin mencalonkan untuk pemilihan, ini dianggap sebagai tanda kerendahan hati, karena segera mengatakan “ya” menandakan kecongkakan dan ketamakan untuk kekuasaan. Hampir tidak mungkin bagi orang yang dicalonkan untuk menolak. Lalu pemungutan suara dilakukan, tanpa berkampanye. Orang-orang biasanya memberi suara untuk calon yang paling luas dikenal.
Jadi, cara-cara Buddha untuk bersuka cita atas kemenangan orang lain – dan cara yang bahkan lebih kuat lagi, yaitu memberkan kemenangan kepada orang lain dan menerima kekalahan untuk diri sendiri – mungkin bukan obat pertama yang paling sesuai untuk dicoba orang-orang Barat yang memiliki keyakinan kuat tentang kebaikan kapitalisme dan tata kampanye pemilihan Barat. Sebagai orang Barat, kita mungkin perlu lebih dulu menilai ulang keabsahan nilai-nilai budaya kita dan menghadapi rupa-rupa kecemburuan, iri hati, dan persaingan yang mengakar secara doktrin yang muncul karena menerima nilai-nilai tersebut, sebelum menyikapi rupa-rupa yang muncul dengan sendirinya.
Satu contoh yang barangkali membantu kita melihat kenisbian kecemburuan, iri hati, dan persaingan yang mengakar secara budaya Barat adalah pasar India. Di India pasar pakaian, perhiasan, sayur, dan sebagainya. Tiap-tiap pasar memiliki lorong demi lorong yang terdiri dari gerai dan toko, saling berdampingan, semua menjual barang-barang yang hampir sama persis. Sebagian besar penjaga tokonya saling berteman dan sering duduk minum teh bersama di luar toko mereka. Sikap mereka: laris tidaknya toko mereka tergantung pada karma mereka sendiri.
Rupa-Rupa Menyesatkan yang Mendasari Iri Hati
Arrow down Arrow up
Seperti yang telah kita lihat, iri hati adalah ketidakmampuan untuk tahan melihat pencapaian orang lain dalam suatu bidang yang kita lebih-lebihkan arti pentingnya, misalnya keberhasilan keuangan mereka. Karena iri dengan hal itu, kita ingin kita lah yang bisa mencapainya. Ragam lain dari hal ini juga terjadi ketika seseorang menerima sesuatu dari seseorang lain, seperti cinta atau kasih sayang. Begitu pula, kita ingin kita lah yang bisa mendapatkannya.
Perasaan yang gelisah berupa iri hati ini, berasal dari dua gambaran menyesatkan yang, karena kebingungan dan semata-mata tidak tahu bagaimana segala sesuatu itu mengada, pikiran kita mencipta dan membayangkannya. Yang pertama adalah gambaran mendua tentang (1) “aku” yang seolah maujud yang pada hakikatnya pantas mencapai atau menerima sesuatu, tetapi tidak, dan (2) “kamu” yang seolah maujud yang pada hakikatnya tidak pantas untuk mendapatkannya. Secara bawah sadar, kita merasa dunia berutang pada kita dan tidak adil ketika justru orang lain yang mendapatkannya. Kita membagi dunia ke dalam dua kelompok yang kukuh: “pihak yang kalah” dan “pihak yang menang”, dan membayangkan bahwa semua orang benar-benar ada dan dapat ditemukan di dalam kotak-kotak pada kelompok-kelompok yang seolah nyata dan kukuh. Kemudian kita menempatkan diri kita ke dalam kelompok “pihak yang kalah” dan kita menempatkan orang lain ke dalam kelompok “pihak yang menang”; kedua kelompok sama-sama kukuh dan tetapnya. Kita bahkan mungkin menempatkan semua orang, kecuali diri kita, ke dalam kotak pihak yang menang. Tidak hanya merasa sakit hati, kita merasa dikutuk. Ini mengarah pada keterpakuan pada pikiran menyakitkan itu, “malangnya aku”.
Keluguan tentang sebab dan akibat berperilaku biasanya menyertai iri hati. Contohnya, kita tidak memahami dan bahkan menyangkal bahwa orang yang menerima kenaikan pangkat atau kasih sayang itu memang telah berbuat sesuatu untuk mendapatkannya atau layak menerimanya. Selain itu, kita merasa bahwa kita seharusnya mendapatkannya tanpa melakukan apa pun untuk menghasilkannya. Atau, kita merasa telah berbuat banyak, tapi tetap tidak mendapatkan imbalannya. Pikiran kita lalu menciptakan sebuah gambaran menyesatkan kedua dan membayangkannya. Pikiran bingung kita membuat sesuatu tampak terjadi tanpa alasan sama sekali, atau hanya dengan satu alasan: hal yang kita lakukan sendiri.
Membongkar Rupa-Rupa Menyesatkan
Arrow down Arrow up
Kita perlu membongkar dua gambaran menyesatkan ini. Budaya kita mungkin telah mengajarkan pada kita bahwa asas penggerak yang melekat pada dunia mahkluk hidup ini adalah persaingan: dorongan untuk menang, seleksi alam. Tetapi dasar pemikiran itu belum tentu benar. Meskipun begitu, jika kita telah menerimanya, kita akan percaya bahwa dunia ini pada hakikatnya terbagi, oleh sifat dasarnya, ke dalam dua kubu mutlak yakni pihak yang menang dan pihak yang kalah. Oleh karena itu, kita melihat dunia ini dalam kelompok-kelompok citra yang baku yakni pihak yang menang dan pihak yang kalah, dan tentu memandang diri kita dengan kerangka bercitra yang sama.
Meskipun citra-citra tentang pihak yang menang, pihak yang kalah, dan persaingan ini mungkin bermanfaat untuk menggambarkan evolusi, kita perlu menyadari bahwa mereka hanya bangunan-bangunan batin yang sembarang. “Pihak yang menang” dan “pihak yang kalah” hanya cap-cap batin. Mereka adalah kelompok-kelompok batin yang nyaman dipilih untuk menggambarkan peristiwa-peristiwa tertentu, misalnya sebagai juara pertama dalam suatu perlombaan, mendapatkan kenaikan jabatan di tempat kerja alih-alih orang lain yang mendapatkannya, atau kehilangan nasabah atau murid yang berpaling kepada orang lain. Kita bisa dengan mudah menggolongkan orang-orang ke dalam kelompok-kelompok “orang baik” dan “bukan orang baik,” tergantung bagaimana kita mengartikan “baik”.
Ketika kita melihat semua rangkaian kelompok mendua semacam itu semata-mata terbangun secara batin saja, kita mulai menyadari bahwa tidak ada yang tetap pada pihak “aku” atau “kamu” yang mengunci kita dalam kelompok-kelompok yang kukuh. Kita ini bukan pada dasarnya, dari sananya, adalah pihak yang kalah, dan, dalam menganggap diri sebagai pihak yang kalah, kita akhirnya menemukan kebenarannya – “aku” yang sejati adalah pihak yang kalah. “Aku” yang malang. Bukan, kita memiliki banyak mutu lain selain kehilangan nasabah, jadi mengapa terpaku pada satu hal itu seolah-olah itu adalah “aku” yang sejati.
Selain itu, hanya karena pikiran kita yang terbatas dan keterpakuan pada pikiran “’aku’ yang malang” dan “’kamu’ yang berengsek,” sehingga hal-hal seperti keberhasilan dan kegagalan, untung dan rugi, terjadi tanpa alasan apapun, atau dengan alasan-alasan yang tidak ada kaitannya sama sekali. Itulah mengapa kita berpikir bahwa apa yang terjadi pada kita tidak adil. Bagaimanapun, hal-hal yang terjadi di alam semesta ini terjadi karena jejaring sebab dan akibat yang sangat besar. Ada begitu banyak hal yang memengaruhi apa yang terjadi pada kita dan orang lain, begitu banyak anasir sampai-sampai mungkin tak bisa dibayangkan.
Ketika kita membongkar dua gambaran menyesatkan ini (pihak yang menang dan pihak yang kalah, dan segala sesuatu itu terjadi tanpa alasan yang kuat) dan berhenti membayangkannya, kita mengendurkan rasa-rasa ketidakadilan kita. Di bawah kecemburuan kita hanya terdapat kesadaran akan apa yang telah tercapai, apa yang telah terjadi. Kita kehilangan nasabah kita dan kini orang lain yang memiliki nasabah ini. Ini membuat kita menyadari tujuan yang hendak dicapai. Jika kita tidak iri pada orang lain karena mencapai atau mendapatkannya, kita mungkin bisa belajar bagaimana orang itu meraih pencapaian itu. Ini memungkinkan kita untuk melihat cara untuk mencapainya sendiri. Kita merasa iri dan cemburu hanya karena mendasari kesadaran ini dengan gambaran mendua dan jati diri yang seolah maujud tadi.
Ringkasan
Arrow down Arrow up
Karenanya, ajaran Buddha manawarkan bermacam cara untuk menghadapi perasaan-perasaan gelisah berupa iri hati, baik itu kita mengartikannya secara Buddha atau Barat. Ketika kita disulitkan oleh perasaan gelisah, tantangannya adalah mengenali dengan benar sifat-sifat penentunya dan latar belakang budaya kita. Ketika, melalui laku meditasi, kita telah melatih diri dalam anekacara, kita bisa memilih yang paling sesuai untuk membantu kita menyelesaikan kesulitan-kesulitan pekrasaan apa pun yang mungkin kita alami.
facebook
Share on facebook
Artikel terkait
Document
Kemelekatan: Menangani Perasaan Gelisah
Dr. Alexander Berzin
Kemelekatan pada seseorang itu didasarkan pada pembayangan tidak realistis; tetapi dengan pandangan yang lebih obyektif, kita bisa belajar menjalin hubungan dengan orang tersebut secara lebih rahmani dan bertimbang rasa.
Document
Apa Itu Perasaan Gelisah?
Dr. Alexander Berzin
Perasaan gelisah adalah hal-hal yang membuat kita kehilangan kedamaian cita dan kendali diri.
Document
Rasa Takut: Menangani Perasaan Gelisah
Dr. Alexander Berzin
Ada banyak bentuk rasa takut serta banyak alasan bagi kemunculannya, tapi dengan cara yang terampil kita dapat mengatasi rasa takut dan menjalani hidup yang lebih tenang dan bahagia.
Dukung Proyek Kami
Kemampuan kami memelihara dan meluaskan situsweb ini sepenuhnya bergantung pada dukungan Anda. Jika Anda rasa bahan yang disajikan di sini berguna, mohon pertimbangkan untuk memberi sumbangan, baik secara sekali saja atau secara bulanan.
Sumbang
Top
Study Buddhism adalah proyek dari Berzin Archives e.V., yang didirikan oleh Dr. Alexander Berzin.
Kirim tanggapan
FAQ
Peta Situs
Privacy Policy
Newsletter
Isi Terbaru
Bahasa lain
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down

label: es

label: bo

label: hi

label: ja

label: my

label: pnb

label: pt

label: fa

label: zh


content:
Worldwar2tributes adalah sebuah website berisi kumpulan situs poker online dengan server pkv games terpercaya
Menu
Hubungi Kami
Ketentuan Layanan
Tentang Kami
Pasar Poker
Kunci Kemenangan Yang 100% Terbukti Ketika Bermain Di Situs Poker Resmi Indonesia
admin Uncategorized Oktober 8, 2020 180.215.15.113, Pasar Poker, Pasarpoker, pkv games, situs poker
Situs Poker – Apa yang tersirat di pikiran kalian ketika kita membahas tentang Situs Poker? Kebanyakan pasti memikirkan bagaimana caranya untuk mendapatkan kemenangan yang banyak ketika bermain di situs ini. Karena tujuan utama bermain disini adalah untuk mencari sebuah penghasilan tambahan secara instan tanpa harus bersusah payah. Disini, kalian dapat dengan mudahnya meraih keuntungan yang besar hanya bermodalkan dana yang sedikit saja. Bahkan, dengan hanya 50 ribu saja, kalian bisa mendapatkan keuntungan hingga puluhan juta. Dan ini bukan hanya omongan belaka, sebab sudah banyak member judi yang membuktikannya sendiri.
Selain sebuah keuntungan berupa kemenangan yang banyak, situs ini juga mempunyai banyak sekali manfaat lainnya. Salah satunya adalah dari manfaat fasilitas yang diberikan. Situs ini mempunyai fasilitas yang sangat baik dibandingkan dengan situs-situs judi lainnya. Fasilitas yang diberikan juga beragam, mulai dari pelayanan kelas atas, yang mana mempunyai CS judi ramah dan sangat berpengalaman dalam hal melayani semua keluhan yang dari member judi didalamnya. Ada juga fasilitas pendukung lainnya seperti bonus dan promo yang diberikan dalam jumlah yang fantastis. Disitus ini, ada 2 bonus yang sering kali diincar oleh member, yaitu bonus Cashback dan bonus Referal. Kedua bonus inilah yang jadi poin penting sekaligus daya tarik dari situs judi terbaik di tahun 2020 ini.
Kunci Menang Bermain Di Situs Poker Yang 100% Terbukti
180.215.15.113 – Setelah kita membahas mengenai keuntungan bergabung dengan Situs Poker, sekarang saatnya kita bahas mengenai bagaimana caranya untuk memenangkan permainan di situs tersebut. Untuk mendapatkan kemenangan di situs ini, bukan hal yang sulit dan semua sangat mudah dilakukan. Hanya saja, kalian harus tahu benar mengenai trik yang akan digunakan serta langkah yang tepat saat melakukan pertaruhan agar setiap meja pertaruhan bisa dimenangkan. Sebuah langkah yang salah dapat berakibat fatal karena bukan kemenangan yang didapat, melainkan kekalahan dalam jumlah banyak yang bisa kalian rasakan.
Bermain judi itu tidak semudah yang kalian kira, karena berbagai hal harus dipertimbangkan. Trik yang digunakan juga harus bagus, sehingga di meja nanti kalian bisa mengelabui pihak lawannya. Salah satu trik yang sampai sekarang masih terbukti efektif dalam mengalahkan pihak lawan adalah teknik menggertak. Teknik ini digunakan ketika kalian sedang memiliki kartu yang bagus. Cara menggunakannya adalah dengan mengajak pihak lawannya untuk mengikuti taruhan yang sedang berlangsung. Saat sedang di meja taruhan, cobalah untuk melakukan Raise di meja, dan gunakan beberapa emoticon yang bersifat menyindir, agar mereka bisa terpancing dan mengikuti taruhan. Selain itu, saat salah satu pemain di meja melakukan Raise, cobalah untuk melakukan Check, karena mereka menjadi ragu saat kalian melakukan hal tersebut. Ini dikarenakan mereka melihat kalian tidak ragu dalam mengikuti taruhan yang ditantang, sehingga mereka menjadi takut dengan kalian.
Pkv Games – Setelah trik mengertak, masih ada trik lainnya yang sampai saat ini masih banyak digunakan oleh pemain profesional. Trik tersebut adalah trik pindah kursi dan meja. Cara menggunakannya adalah, ketika kalian sedang berada di meja taruhan dan mengalami kelahan setidaknya 3 putaran, cobalah untuk langsung pindah ke meja lain. Hal ini dilakukan agar kalian bisa mencegah kekalahan yang lebih besar. Karena hoki setiap pemain itu selalu berbeda, dan mungkin dimeja tersebut kalian sedang sial. Dengan pindah ke meja lain, maka kemungkinan kalian bisa mendapatkan rejeki, dan rationya juga lebih sering dibandingkan dengan meja yang lain.
Nah, itulah sekilas pembahasan kami mengenai sebuah kunci untuk mendapatkan kemenangan yang 100% terbutki. Semoga saja dengan trik yang kami berikan, bisa berguna untuk kalian.
Pos-pos Terbaru
Kunci Kemenangan Yang 100% Terbukti Ketika Bermain Di Situs Poker Resmi Indonesia
KOMBINASI JACKPOT DALAM PERMAINAN DOMINOQQ DI SITUS BANDARQ ONLINE PKV GAMES
Sarana Terkini Pada Situs Judi Online Terbaik
Situs BandarQ Online Terbaik Dengan Customer Service Aktif 24 Jam
Meraih Keuntungan Dari Permainan Judi Online Tidaklah Susah
Arsip
Oktober 2020
September 2020
Agustus 2020
Juli 2020
Oktober 2019
September 2019
Agustus 2019
Juli 2019
Kategori
DAFTAR PKV GAMES
DOWNLOAD PKV GAMES
PKV GAME
PKV GAMES
PKV GAMES 2019
PKV GAMES APK
PKV GAMES DAFTAR
PKV GAMES DOWNLOAD
PKV GAMES ONLINE
SITUS BANDARQ
SITUS PKV GAMES
Uncategorized
Hak Cipta © 2020 Worldwar2tributes PKV Games. Dipersembahkan oleh worldwar2tributes. and worldwar2tributes..

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: de

label: en


content:
Malam itu mungkin menjadi salah satu malam terburuk saya. Nampaknya Dewi Fortuna sedang enggan mendekat.
Akhirnya ada saja sialnya. Puncaknya, ketika panutan saya, merasa kecewa terhadap kinerja saya.
“Kalau Cuma foto begini, bukan wartawan juga bisa,”
ujar Dahlan Iskan.
Omongan itu mungkin terkesan simple. Tapi cukup menohok.
Saat itu DI’s way kedatangan tamu spesial. Prof. Mahfud MD. Yang kini menjabat sebagai Menkopolhukam. Jarum jam di tangan menunjuk ke angka empat. Saya dihubungi oleh Mas Tomy untuk stand by di kantor sejak pukul enam sore. Akhirnya setelah liputan di Igor mengenai lukisan selesai, saya langsung bergegas ke kantor DI’s way yang terletak di Jalan Walikota Mustajab itu.
Perjalanan yang tak sampai lima belas menit, membuat saya masih memiliki cukup waktu untuk memindahkan file foto sebelumnya ke komputer kantor.
Di sini petaka dimulai wkwk. Sd card yang saya masukkan di komputer kantor tiba tiba saja terkena serangan virus.
Tentunya bukan virus corona. Virus itu melenyapkan semua data foto-foto sekaligus membuat SD card itu tak lagi berfungsi. Wah, paniknya bukan main. Masalah itu belum selesai, tiba-tiba rombongan Pak Menteri sudah berada di depan. Kalang kabut. Cuma itu yang bisa menggambarkan diri saya saat itu. Saya pun memutuskan memotret menggunakan hape terlwbih dahulu untuk memback-up.
- Advertisement -
Sebenarnya saya baru saja membeli kamera Mirrorless. Tapi saya memegang kamera itu belum genap satu jam. Jadi masih bingung untuk mengoperasikannya. Alhasil saya jeprat jepret sana sini. Untuk mengetahui hasil dan bagaimana komposisi aturan yang pas. Bermodalkan handphone dan kamera mirrorless itu saya mengabadikan beberapa momen pertemuan dua tokoh besar itu. Termasuk ketika Pak Mahfud menikmati masakan Istri Pak Dahlan.
Berbagai foto saya ambil. Tapi tidak satupun yang bisa memuaskan saya. Tak lama, Mas Tomy bilang kalau nantinya foto itu akan menjadi foto A. untuk headline. Saya pun bingung. karena hasilnya sama sekali tidak memuaskan. Apalagi setelah pertemuan, Pak Dahlan langsung ingin melihat hasil foto-foto saya. Duh jantung saya rasanya mau copot saat itu juga.
“Foto Anda ini kayak pas foto. Cuma kebetulan saja ada dua orang,”
kata orang nomor satu media itu.
“seharusnya Anda itu mengambil dari angle sebelah sini,” tambahnya sembari tangannya mempraktekkan seolah-olah memegang kamera. Saya hanya terdiam. Tidak ada kata-kata yang keluar selain “Siap Bah, mohon maaf,” hanya itu yang berani saya sampaikan. Mengenai alasannya, saya tidak berani mengutarakan.
Beruntungnya setidaknya ada satu foto yang “sedikit” bisa diterima untuk dijadikan cover headline. Itu pun masih harus diedit dengan diberikan kutipan di tengahnya.
Hasil jadi headline Harian DI’s way
Selepas itu Pak Dahlan meninggalkan kantor. Banyak dukungan yang mencoba kembali menaikkan semangat saya. Termasuk dari Mas Nanang. “Dik, tak kasih tahu. Tidak ada pelaut handal yang dilahirkan di sungai. Toh itu untuk kebaikan kamu juga. Biar semakin memperbaiki diri,” ujarnya sembari mengepalkan tangannya tanda memberikan semangat.
Setelah kejadian itu, malamnya saya lewati tanpa terlelap sedikitpun. Ratusan bahkan ribuan foto orang berdiskusi saya tengok satu persatu. Agar kejadian serupa tidak terulang lagi. Foto berbagai pose dan latar belakang saya teliti lebih jauh. Bagaimana cara pengambilannya, dari sudut mana dan lain sebagainya. Intinya saya tidak mau seperti itu lagi.
Tapi pada akhirnya saya tetap bersyukur. Bersyukur atas kesempatan yang tak ternilai ini. Bahwa ternyata saya menjadi salah satu keluarga DI’s way. Bahkan sebelum Harian itu naik cetak. Terima kasih banyak Abah Dahlan Iskan. Ngomong-ngomong, selamat ulang tahun ya Bah. Segala doa baik saya haturkan kepada sang pencipta. Tentang kesehatan dan rejeki sudah pasti masuk di dalamnya. Apalagi agar Abah bisa panjang umur. Supaya dapat menginspirasi lebih banyak orang lagi.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Kemampuan emosional dan social tidak terbentuk begitu saja ketika si Kecil lahir, karena itu bayi sangat wajar tidak mudah interaksi dengan orang lain yang baru dikenalnya.
Tapi sebagai manusia kita tentu tidak lepas dari hidup bersosial. Oleh karena itu si Kecil penting tau bagaimana harusnya bersikap atau nilai apa saja yang harus dimiliki dalam social skill sedari dini.
Mengapa Keterampilan Sosial Sangat Penting Dikuasai Si Kecil ?
Keterampilan sosial pada anak penting dikuasai untuk membantu mereka menurunkan tingkat stress saat jauh dari orang tua dan keluarga. Misalnya, saat anak-anak berada di sekolah atau daycare.
Saat berada jauh dari zona nyamannya, keterampilan sosial pada anak memiliki peran yang sangat penting untuk membangun hubungan pertemanan dengan teman sebaya. Seorang anak yang mudah bergaul ditengarai lebih mampu meraih kesuksesan karena terlatih memecahkan masalah.
Anak untuk mudah bersosialisasi dengan lingkungan, sehingga memudahkan anak dalam melatih kemampuan otak.
Jika anak memiliki social yang bagus maka si Kecil akan memiliki keterampilan berteman dan bekerjasama. Dengan begitu, anak mudah berbagi dan bertoleransi.
Si kecil akan paham tutur kata sehingga ketika menghadapi orang yang lebih tua darinya akan sopan santun. Selain itu si Kecil bersikap damai dalam setiap pertengkaran dan akan marah tanpa menggangu orang lain. Dengan begitu, anak dapat menjadi pribadi yang mandiri karena memiliki tingkat sosial yang tinggi di dalam dirinya.
Beberapa Keterampilan Sosial Yang Wajib Dikuasai Seorang Anak Sejak Dini
Berbagi dengan sesama
Mulailah mengajak si Kecil untuk berbagi mainan, makanan ringan, atau sesederhana berbagi tempat sejak dini ya. Anda bisa mencontohkan dengan berbagi juga pada mereka. Namun perlu diingat, dalam mengajarkan anak berbagi, Anda tidak perlu memaksa mereka untuk melakukannya, ya. Karena dalam berbagai kesempatan bermain bersama teman sebaya, seringkali anak merasa tidak nyaman saat ada teman bermain yang suka merebut sehingga ia tak merasa perlu berbagi.
Sebaiknya, keinginan untuk berbagi muncul dari dalam diri anak sendiri. Hal lain yang juga perlu diperhatikan adalah, beri pujian pada anak ketika mereka berbagi seperti mengatakan bahwa si Anak hebat karena sudah mau berbagi dan katakan pula bahwa ketika ia berbagi, orang lain akan merasa senang.
Kerja sama dalam tim
Bekerja sama dengan teman sebaya merupakan salah satu keterampilan sosial yang wajib dimiliki oleh si Anak. Keterampilan bekerja sama yang baik sangat penting untuk mencapai tujuan bersama dalam sebuah komunitas.
Di usia anak-anak, bekerja sama bisa terjadi di dalam kelas maupun saat bermain bersama di playground. Anak perlu bekerja sama dalam banyak hal seperti membuat menara dari blocks atau saat mengikuti kegiatan yang mengharuskan setiap anak untuk berpartisipasi.
Anda bisa melatih anak bekerja sama dengan menciptakan kegiatan bersama keluarga dan memberikan job yang spesifik untuk tiap anggota keluarga. Bicarakan juga mengenai pentingnya bekerja sama dan bagaimana pekerjaan akan lebih mudah jika dilakukan secara bersama-sama.
Mendengar satu sama lain
Dalam berkomunikasi, keterampilan mendengar juga sangat penting dikuasai oleh seorang anak. Mendengar bukan semata-mata anak harus diam ketika orang lain sedang berbicara, tetapi bagaimana menyerap segala informasi yang diberikan dengan baik.
Anak perlu menguasai keterampilan ini karena ia membutuhkannya di dalam kelas. Mereka membutuhkannya untuk mendengarkan apa yang sedang dijelaskan oleh guru, menangkap materi yang diberikan, mencatat dan juga berpikir. Keterampilan ini akan lebih susah dikuasai dalam era digital seperti sekarang ini di mana banyak orang ‘mendengarkan’ sambil menatap gawai. Oleh sebab itu, peran keluarga sangat penting untuk melatih anak memiliki kepekaan mendengarkan.
Anda bisa melatih kemampuan mendengar dengan membacakan buku pada anak dan berhenti secara berkala. Minta anak untuk menjelaskan kembali cerita yang sudah dibacakan. Bantu anak untuk melengkapi informasi yang tidak lengkap. Selain itu, ajarkan anak untuk tidak menyela saat orang lain sedang berbicara.
Mengikuti instruksi dengan sebaik-baiknya
Keterampilan mengikuti instruksi adalah salah satu keterampilan sosial pada anak yang wajib dikuasai. Di usia 2-3 tahun, berikan instruksi satu per satu. Misalnya, ketika Anda meminta anak untuk membereskan mainannya dan mencuci tangan, katakan untuk membereskan mainannya terlebih dahulu dan tunggu sampai ia menyelesaikannya sebelum memintanya mencuci tangan.
Hindari memberikan pertanyaan seperti “Bisa nggak kamu bereskan mainanmu sekarang?”, karena pertanyaan semacam ini akan memberi kesan bahwa anak bisa menolak melakukannya. Seringkali, anak-anak bisa melupakan apa yang seharusnya mereka lakukan dan bertindak impulsif saat Mama memberikan instruksi. Pandanglah hal tersebut sebagai kesempatan bagi mereka untuk terus berlatih ya. Di rumah, Anda bisa melatih si Anak dengan memberikan instruksi sederhana dan beri pujian saat mereka berhasil melakukannya.
Menghargai privasi orang lain
Sering kita jumpai beberapa anak yang senang berada dekat dengan orang yang sedang berbicara hanya karena sekedar ingin tahu, atau anak-anak yang suka secara tiba-tiba duduk di pangkuan orang lain tanpa menyadari bahwa hal tersebut tidak nyaman bagi orang tersebut. Inilah mengapa mengajarkan anak menghargai privasi orang lain perlu dilakukan sejak dini.
Anda bisa memulai dengan sederhana seperti mengajarkan untuk mengetuk pintu sebelum masuk dan untuk tidak mengambil atau memainkan barang milik orang lain sesuka hati. Jika anak melakukannya, beri konsekuensi. Ajarkan juga untuk menjaga jarak dengan orang lain ketika sedang mengantri atau berada di tempat umum.
Selalu melakukan kontak mata
Bagian penting dari komunikasi yang baik adalah kontak mata. Beberapa anak mengalami kesulitan untuk melakukan kontak mata dengan lawan bicara karena malu atau merasa tidak nyaman. Namun, tetap tekankan pada anak mengenai pentingnya melakukan kontak mata saat berbicara.
Anda bisa melatih si Kecil melakukan kontak mata dengan mengajaknya berbicara dengan menunduk atau melihat ke arah lain serta berbicara dengan melakukan kontak mata dan membandingkan bagaimana rasanya melakukan dua hal tersebut.
Melakukan semua etika baik
Mengucapkan kata “tolong”, “maaf” dan “terima kasih” merupakan etika dasar yang harus dimiliki seorang anak dalam kehidupan bermasyarakat. Banyak kegiatan yang mewajibkan mereka untuk mengucapkan tiga kata di atas. Terkadang, mengajarkan anak untuk bisa mengucapkan ketiga kata tersebut bisa melelahkan. Namun, terus latih si Anak dengan menjadi role model yang baik untuk mereka.
Anda juga bisa memberi contoh dengan turut berperilaku sopan terhadapnya dan orang lain. Serta, jangan lupa untuk memberikan apresiasi setiap kali anak berperilaku sopan.
Keterampilan sosial merupakan keterampilan yang bisa dilatih. Terkadang, sangat sulit melatih anak untuk memiliki keterampilan sosial yang baik. Mulai ajarkan anak dari keterampilan sosial yang paling dasar dan lakukan terus menerus. Jadilah role model yang baik pula bagi anak, karena anak melakukan apa yang mereka lihat. Namun, jika Anda merasa bahwa si Kecil mengalami kesulitan dalam bersosialisasi, coba berkonsultasi dengan dokter, ya. Karena, bisa jadi hal tersebut menjadi sebuah tanda bahwa anak memiliki masalah lain.
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :
Bagikan Artikel :
Terkahir Di Edit : September 5, 2020
Buat Pertanyaan
Diskusi Lainnya
Pertanyaan Pengunjung :
Berapa lama bisa hamil lagi setelah lepas KB suntik?
Oleh : Yuli Ani
4 tahun, 4 bulan yang lalu
Selamat sore bu bidan, saya ingin bertanya berapa lama waktu saya bisa hamil lagi setelah lepas KB suntik? Apakah benar bisa sampai satu tahun? Mohon kejelasannya, terima kasih.
Oleh : Yuli Ani
Bayi Mandi Air Dingin
Oleh : Fauzi
2 tahun, 1 bulan yang lalu
Halo Bu Bidan, saya mau bertanya, bolehkah bayi mandi dengan air dingin ? Sejak umur berapa bayi boleh dimandikan dengan air dingin ?
Amankah berhubungan intim saat hamil
Oleh : jasperdoolan1
3 tahun, 8 bulan yang lalu
Selamat pagi bu bidan, saya wanita usia 27 tahun dan saat ini sedang hamil 6 bulan. Yang mau saya tanyakan apakah aman berhubungan intim saat usia kehamilan 6 bulan? apakah ada efeknya sama janin? trims mohon jawabannya
Jahitan lepas
Oleh : Nur Syamsiah
11 bulan, 4 minggu yang lalu
Assalamualaikum dok, mau tanya.. Say habis melahirkan kira” udah 4bln, tpi dalam waktu 4 bulan itu setiap BAB terasa sakit dibagian antara anus dan vagina, itu ada masalah ap ya dok, sampe skrg masih sakit soal.y..
Trmakash
Sakit payudara
Oleh : Pah Udin
1 tahun, 4 bulan yang lalu
Mbk. Pa obat payudara istri sy yg sedang sakit sebelah. Ksian istri sy lg menyusui, umur 2 bulan. Skitx dsebelah kanan. Tidak bisa keluar asix. Mintol slusix mbak.


content: Kecelakaan pun akan membuat bodi mobil rusak parah. Tapi jika kreatif, tak perlu ke bengkel untuk memperbaiki sendiri mobilnya.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Kerusakan tombol start pada mesin cuci 1 tabung, anggap saja Mesin Cuci merk Samsung type WA90F4, yang kebetulan merupakan produk samsung yang sudah 4 tahun saya gunakan (sangat awet). Kerusakan terakhir yang sangat menyita waktu saya adalah saat tombol start nya tidak berfungsi sama sekali (seperti terputus koneksinya). Namun meskipun sangat kesulitan saya tetap usahakan barang lama ini dapat saya gunakan kembali meskipun sang istri sedikit mengomel.
Apa daya ketika saya tanyakan harga 1 buah modul mesin cuci samsung WA90F4 ini lumayan tinggi yaitu seharga Rp.570.000, oleh service center samsung, dan saya juga cek bukalapak ternyata harga nya lebih mahal sekitar Rp. 700.000, pulang kerumah dengan tangan hampa, langsung bereksperimen bagaimana cara memanipulasi tombol tombol tersebut. Berikut beberapa hal yang sudah saya lakukan dan sepertinya dapat dicoba sama rekan-rekan pembaca yang mengalami hal yang sama.
Colok aliran listrik seperti biasanya.
Untuk melakukan proses cuci pakaian tekan secara bersamaan 3 tombol (power+turbo+jenis kain). maaf mohon dikoreksi bahasa nya karna belum sempat edit gambar. Pada proses ini mesin cuci akan merespon langsung dengan melakukan sedikit putaran (kurang lebih 3 putaran bolak balik, dan jika tabung kosong maka akan beralih ke proses membuka keran air atas mesin) mesin akan melakukan pengisian air hingga level yang disuaikan pada led level air. Jika level tersebut pada posisi terendah (low) anda dapat mengulanginya kembali dengan terlebih dahulu mematikan atau menekan tombol power, maka biasanya led level air berubah ke posisi high. Setelah air penuh maka proses mencuci dimulai hingga proses pengeringan, bilas dan pengisian kembali hingga pengeringan terakhir. Saat pengeringan terakhir kita maaih dapat mendengarkan alunan musik pemberitahuan cucian sudah selesai (sebagaimana saat mesin normal). Namun perlu saudara ketahui jika saat musik ini sudah berbunyi matikan mesin segera, sebab ternyata proses pencucian setelah beberapa menit musik berkumandang akan dimulai kembali. Maka segera matikan mesin cuci anda dengan menekan tombol power atau mencabut langsung kabel listriknya.
Saya juga sudah melakukan beberapa rangkaian percobaan atas kegagalan tombol start ini salah satu nya yang terakhir adalah proses pengeringan (spinning langsung), Anda dapat mencobanya jika anda ingin langsung melakukan pengeringan pakaian (proses spin) yaitu sebagai berikut: pada saat proses cucian berlangsung dan air cucian masih ada, matikan mesin cuci anda dengan menekan tombol power, kemudian lakukan langkah ini, tekan bersamaan tombol power+ tombol jenis kain, maka seketika itu mesin akan merespon dan melakukan putaran langsung satu arah (spin), namun proses ini akan mengalami 2 proses sekaligus yaitu proses membuka valve (penutup air keluar) dan proses spin sehingga akan tedengar suara yang sedikit menghentak saat perpindahan belt motor dari pencuci ke pengering, namun sampai postingan ini di tulis mesin cuci Samsung WA90F4 saya tetap bisa digunakan dan aman aman saja.
Tombol Alternatif
Nah itulah tips untuk mengatasi tombol start Samsung WA90F4 yang tidak dapat berfungsi, semoga postingan kali ini dapat membantu anda yang mempunyai masalah sama.☺
Rekondisi
Share this Article
Facebook
Twitter
Google Plus
Subscribe via Email
Posting Lebih Baru Posting Lama
Related Post
Click To Add Comments
6 Comments
Langganan: Posting Komentar (Atom)
Popular Posts
Belajar Cara membuat Cas Aki
Cas Aki untuk Keperluan Rumah atau Bengkel Para biker pro, bengkel bengkel sepeda motor maupun mobil, siswa siswa STM Elektro praktikum a...
Merubah Tegangan Aki menjadi Listrik 220V
DC dan AC adalah sumber daya bertenaga Volt bekekuatan Ampere, tegangan DC biasa keluar dari tegangan aki atau baterai dengan arus searah,...
Memperbaiki Lampu Emergency Mati Total
Lampu emergency tiba-tiba mati , tidak bisa dicharge ulang , saat dicas (charging) led charge nya menyala normal, namun sepertinya tidak ad...
Memperbaiki PC tidak bisa booting
Led Power Komputer PC hanya berkedip Ketika PC dihidupkan led power nya hanya berkedip tidak bisa masuk ke windows penyebabnya bermacam-...
Cara Membuat Power Supply PC menjadi Power Supply serbaguna
Sangat banyak power supply yang beredar di toko elektronik, dan dapat langsung anda dibeli, atau jika anda berbakat merakit komponen elektr...

label: et


content:
Buku mimpi 2d menurut primbon dan juga menurut para ilmu tafsir menyebutkan bahwa jika ada yang mimpi popok bayi maka dalam waktu dekat ini di kehidupan anda akan ada hal yang menyenangkan dan bisa juga menyedihkan. Pada kesempatan kali ini akan dibahas artikel mengenai buku mimpi 2d untuk itu simak baik-baik artikel berikut ini.
Mimpi Popok Bayi Diambil Kuntilanak
Melihat kuntilanak secara langsung merupakan hal yang menakutkan sekali, dan mungkin akan berusaha untuk lari. Bagaimana jika hal ini terjadi dalam mimpi apakah akan ada makna baik atau malah makna buruk buku mimpi 2d diambil kuntilanak mengandung arti yang kurang baik, menurut primbon jika ada yang mimpi hal ini maka dalam waktu dekat ini akan ada sebuah masalah di dalam kehidupan anda. Angka 2d jitu untuk tafsir mimpi ini adalah (65 – 90).
Mimpi Popok Bayi Dikejar Setan Hitam
Setan hitam merupan suatu makhluk halus yang sering ditakuti oleh manusia, bagaimana jika hal ini terjadi dalam mimpi, pastinya mengandung makna buku mimpi 2d dikejar setan hitam mengandung arti kurang baik, jika ada yang mimpi hal ini maka anda akan mengalami sebuah masalah yang sangat berat dan anda kesulitan untuk menyelesaikanya mungkin anda bisa menyelesaikanya dalam waktu cukup lama dan anda bisa juga sangat memerlukan orang lain. Angka 2d jitu untuk tafsir mimpi ini adalah ( 65 – 98 ).
Mimpi Popok Bayi Diambil Sundel Bolong
Sundel bolong merupakan salah satu dari makhluk halus yang membuat takut manusia, dalam mimpi buku mimpi 2d diambil sundel bolong mengandung arti yang kurang baik, menurut primbon dan juga para ilmu tafsir jia seseorang yang mimpi hal ini maka dalam waktu dekat ini akan ada rintangan atau tantangan yang menghampiri anda, rintangan atau tantangan tersebut bisa jadi rintatangan yang besar dan belum pernah terjadi kepada anda maka dari itu tetaplah waspada dan juga hati-hati dalam melakukan suatu hal dan tetaplah untuk selalu berdoa dalam memulai segala aktivitas. Angka 2d jitu untuk tafsir mimpi ini adalah ( 12 – 08 ).
Mimpi Popok Bayi Diambil Nenek Serem
Melihat nenek yang serem itu juga merupakan hal yang ditakuti oleh banyak orang, sering kali orang-orang menghindari dari suatu hal yang kelihatan mengerikan buku mimpi 2d diambil nenek serem mengandung arti yang kurang baik menurut primbon jika ada yang mimpi hal ini maka dalam waktu dekat ini anda akan mendapatkan beberapa masalah entah itu masalah kecil atau besar, masalah itu ada banyak sekali aspeknya misalnya saja anda akan menemukan masalah kepada sahabat anda atau pacar anda yang mungkin karena kesalahpahaman, anda akan kesulitan untuk menghadapi masalah ini karena orang lain akan berusaha untuk menghalang-halangi anda untuk menyelesaikan masalah. Angka 2d jitu untuk tafsir mimpi ini adalah ( 22 – 44 ).
Mimpi Popok Bayi Diambil Tuyul
Buku mimpi 2d diambil tuyul mengandung arti yang kurang baik, menurut primbon dan juga pendapat orang lain jika ada yang mimpi hal ini maka di dalam kehidupanmu akan ada sebuah tantangan, sebuah tantangan ini pun sangat berat banyak sekali masalah-masalah yang harus anda selesaikan dengan strategi dan bukan menggunakan emosi yang tidak akan menyelesaikan sebuah masalah. Hal ini akan terjadi dalam waktu dekat ini maka dari itu tetaplah waspada dan jangan takut untuk hal yang baru walaupun nanti banyak rintangan tetapi anda bisa menyikapinya maka anda tidak akan kesulitan lagi untuk menyelesaikan masalah ini. Untuk itu sebaiknya anda harus siap dan juga hati-hati dan jangan lupa hal utama yang penting adalah banyak berdoa, karena doa itu sangat penting. Angka 2d jitu untuk tafsir mimpi ini adalah ( 77 – 98).
Mimpi Popok Bayi Tidak Jadi Diambil Tuyul
Siapa yang sudah pernah melihat tuyul? Hal ini sangat mengerikan sekali. Buku mimpi 2d tidak jadi diambil tuyul mengandung arti yang baik, menurut primbon jika ada yang mimpi hal ini maka dalam waktu dekat ini anda akan mendapatkan sebuah kebahagian dan juga kenyamanan, kebahagiaan ini bisa mengenai pekerjaan dalam waktu dekat ini anda akan mendapatkan sebuah penghargaan dari kantor atau bisa jadi anda akan mendapatkan kenaikan jabatan. Beda halnya jika mengenai percintaan jika saat ini anda baru sendiri maka dalam waktu dekat ini anda akan menemukan seseorang yang selama ini anda harapkan bisa jadi seseorang tersebut orang yang anda kenal atau sama sekali belum anda kenal. Angka 2d jitu untuk tafsir mimpi ini adalah (21 – 87).
Mimpi Popok Bayi Tidak Jadi Diambil Sundel Bolong
Mimpi merupakan suatu bunga tidur yang pastinya orang-orang pernah mengalami sebuah mimpi, walaupun itu mimpi baik atau buruk harus bisa menerimanya namun tentunya menginginkan mimpi yang baik. Buku mimpi 2d tidak jadi diambil sundel bolongmengandung arti yang baik, menurut primbon jika ada yang mimpi hal ini maka dalam waktu dekat ini anda akan mudah menghadapi masalah yang anda hadapi atau masalah ini akan datang namun anda bisa menghadapinya, hal ini akan terjadi dalam waktu dekat ini dan sebaiknya anda tenang saja jika hal ini terjadi sikapi dengan dewasa. Angka 2d jitu untuk tafsir mimpi ini adalah ( 76 – 43 ).
Mimpi Popok Bayi Diambil Pocong
buku mimpi 2d diambil pocong mengandung arti yang kurang baik, Menurut primbon jika ada yang mimpi hal ini maka anda akan mengalami sebuah masalah yang sangat berat dan anda kesulitan untuk menyelesaikanya mungkin anda bisa menyelesaikanya dalam waktu cukup lama dan perlu adanya bantuan seperti keluarga anda dukungan tersebut bisa macam-macam hanya jika hal ini terjadi maka keluarga bisa memberikan semangat, maka dari itu tetaplah hati-hati dan waspada mengenai segala hal jangan mudah untuk percaya kepada siapa pun orangnya, namun jangan takut untuk menghadapinya, karena sebuah masalah adalah dihadapi bukan malah dihindari tetap tenang dan tetap hadapi jangan dihindari dan tetaplah berdoa dalam melakukan segala aktivitas. Angka 2d jitu untuk tafsir mimpi ini adalah ( 11 – 21 ).
Mimpi Popok Bayi Tidak Jadi Diambil Pocong
Mimpi yang baik merupakan keinginan semua orang, apa yang terjadi dengan mimpi pocong hal ini, Buku mimpi 2d tidak jadi diambil pocong menurut primbon mengandung arti yang baik, menurut primbon jika ada orang yang mimpi hal ini maka dirinya atau keluarga atau bisa juga orang terdekat akan mengalami kesehatan dan umur panjang, jika anda mimpi hal ini sedangkan salah satu keluarga anda ada yang sakit sudah lama dan belum juga sembuh maka dalam waktu dekat ini salah satu keluarga anda akan diberikan kesembuhan dari segala macam penyakit dan akan pulih sehat seperti biasanya. Angka 2d jitu untuk tafsir mimpi ini adalah (43 – 45).
Pengunjung Juga Membaca
pempes dalam erek erek
Updated: October 2, 2018 — 2:57 pm
Tags: angka 2d jitu, angka jitu bayi, arti mimpi, Buku mimpi 2d, Mimpi Popok Bayi Diambil Kuntilanak, Mimpi Popok Bayi Diambil Nenek Serem, Mimpi Popok Bayi Diambil Pocong, Mimpi Popok Bayi Diambil Sundel Bolong, Mimpi Popok Bayi Diambil Tuyul, Mimpi Popok Bayi Dikejar Setan Hitam, Mimpi Popok Bayi Tidak Jadi Diambil Pocong, Mimpi Popok Bayi Tidak Jadi Diambil Sundel Popok, Mimpi Popok Bayi Tidak Jadi Diambil Tuyul
← Previous Post
Next Post →
Search for:
Bacaan Terbaru
Arti Mimpi Telor Menurut Buku Mimpi 2d October 22, 2020
Arti Mimpi Masuk Hotel Menurut buku mimpi 2d October 21, 2020
Arti Mimpi Toko Menurut buku mimpi 2d October 21, 2020
Arti Mimpi Biawak Menurut Buku Mimpi 2d October 20, 2020
Tafsir Mimpi Naga Hitam Mengamuk Menurut buku mimpi 2d October 20, 2020
Categories
Categories Select Category ARTI MIMPI ARTI MIMPI ANAK KECIL ARTI MIMPI CINCIN ARTI MIMPI KELUARGA ARTI MIMPI ORANG MENINGGAL ARTI MIMPI PASANGAN ARTI MIMPI UANG BUKU MIMPI BUKU MIMPI 2D BUKU MIMPI 2D ABJAD BUKU MIMPI 2D ABJAD HANTU BUKU MIMPI 2D ABJAD HEWAN BUKU MIMPI 2D ABJAD HEWAN AIR BUKU MIMPI 2D ABJAD HEWAN DARAT BUKU MIMPI 2D ABJAD HEWAN LANGKA BUKU MIMPI 2D ALAT BUKU MIMPI 2D BERGAMBAR BUKU MIMPI 2D JIN BUKU MIMPI 2D KELUARGA BUKU MIMPI 2D OLAHRAGA BUKU MIMPI 2D ORANG BUKU MIMPI 2D TEMPAT BUKU MIMPI 2D TOGEL BUKU MIMPI 2D TUYUL BUKU MIMPI 3 ANGKA BUKU MIMPI 3D BUKU MIMPI 3D ABJAD BUKU MIMPI 3D BERGAMBAR BUKU MIMPI 4D BUKU MIMPI 4D ABJAD BUKU MIMPI 4D BERGAMBAR BUKU MIMPI BERGAMBAR BUKU MIMPI TOGEL TAFSIR MIMPI 2D TAFSIR MIMPI 2D ABJAD TAFSIR MIMPI 2D BERGAMBAR TAFSIR MIMPI 2D LENGKAP TAFSIR MIMPI 3D TAFSIR MIMPI 3D ABJAD TAFSIR MIMPI 3D BERGAMBAR TAFSIR MIMPI 4D TAFSIR MIMPI BERGAMBAR TAFSIR MIMPI TOGEL Uncategorized
Archives
Archives Select Month October 2020 September 2020 August 2020 July 2020 June 2020 May 2020 April 2020 March 2020 February 2020 January 2020 December 2019 November 2019 October 2019 September 2019 August 2019 July 2019 June 2019 May 2019 April 2019 March 2019 February 2019 January 2019 December 2018 November 2018 October 2018 September 2018 August 2018 July 2018 June 2018 May 2018 April 2018 March 2018 February 2018 January 2018 December 2017


content: Pertamina, Bank BRI, Telkom, Garuda Indonesia dan lebih dari 250 perusahaan telah menggunakan layanan kami. Temukan merchandise yang sesuai kebutuhan Anda di sini!


content:
Tidak mudah mendapatkan lemari pakaian formal yang modis. Anda harus memikirkan banyak hal, seperti warna, ukuran, jenis kain dan harga. Anda dapat menghindari kesulitan yang biasanya berhubungan dengan pakaian formal dengan membaca artikel Baju Kain Batik ini.
Jika Anda ingin membeli cologne atau parfum baru, cobalah sampel dari toko terlebih dahulu. Semprotkan aroma, dan tunggu sekitar lima belas menit. Berbau untuk melihat bagaimana ia berinteraksi dengan aroma alami Anda sendiri. Hanya karena Anda suka caranya, baunya pada orang lain tidak menjamin bahwa ia akan memiliki aroma yang sama pada Anda.
Retribusi ketat dapat terlihat menarik pada seseorang yang cocok dengan sosok ramping, tetapi jika Anda agak berat, cari celana jins yang pas tanpa ketat. Pound ekstra Anda bahkan akan lebih terlihat jika Anda terlihat seolah-olah celana Anda dicat pada Anda.
Lipgloss adalah sahabat wanita! Tidak ada yang lebih buruk dari bibir kering, pecah-pecah, dan tidak nyaman. Di situlah gloss cantik masuk! Apakah Anda menyukai tampilan yang sangat mengkilap atau sesuatu yang sedikit lebih lembut, lip gloss adalah cara yang bagus untuk menjaga bibir Anda mencari dan merasakan yang terbaik sepanjang hari.
Jagalah agar perawatan rambut Anda tetap rendah. Semua orang mengalami krisis waktu ketika bersiap untuk rapat, jalan-jalan, atau acara lainnya, dan memiliki gaya rambut yang mudah diatasi mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk bersiap-siap. Banyak gaya rambut modis tersedia yang akan memungkinkan Anda untuk bangkit dengan cepat dan tetap mempertahankan penampilan yang bagus.
Untuk individu yang kelebihan berat badan di luar sana, item pakaian yang menampilkan garis-garis horizontal adalah sangat tidak boleh! Ingat tip itu! Pola ini cenderung membuat Anda terlihat lebih luas. Sebagai gantinya, kenakan pola garis vertikal yang akan membuat Anda terlihat tinggi dan bukannya lebar.
Salah satu kiat fesyen yang bagus untuk dicoba adalah mengenakan syal. Ini adalah tip yang bagus karena syal hampir dapat dianggap sebagai tambahan utama karena jumlah kombinasi warna serta betapa mudahnya untuk mengenakannya. Mereka juga sangat portabel.
Bersihkan lemari pakaian Anda secara teratur. Pepatah lama “bergaul dengan yang lama, dengan yang baru” tidak pernah lebih berlaku daripada di dunia mode. Dua kali setahun, buka lemari pakaian Anda dan sumbangkan barang-barang yang sudah lama tidak Anda pakai. Dengan begitu, Anda memiliki ruang untuk penemuan yang lebih luar biasa, dan orang lain mendapat manfaat dari barang yang tidak Anda butuhkan.
Jangan pernah takut menciptakan kembali diri Anda. Tidak ada aturan yang mengatakan Anda harus selalu berpakaian dengan cara tertentu. Bahkan, jika Anda melakukannya, itu akan sangat membosankan. Lihatlah Madonna. Dia telah mengubah penampilannya beberapa kali selama bertahun-tahun, yang merupakan bagian dari daya tariknya. Jika Anda berpikir untuk menjadi pirang, lakukanlah. Jika Anda memiliki rambut panjang sepanjang hidup Anda, cobalah rambut pendek. Hidup adalah tentang mengambil perubahan, dan itu pasti berlaku untuk mode.
Kunjungi toko konsinyasi untuk mendapatkan nilai tinggi pada pakaian formal. Wanita biasanya hanya mengenakan gaun formal sekali atau dua kali untuk acara-acara khusus sebelum mereka tidak ingin memakainya lagi. Anda dapat menemukan gaun yang hampir baru di sebagian kecil dari harga gaun baru.
Jangan membeli pakaian yang tidak pas untuk Anda, bersumpah pada diri sendiri bahwa Anda akan “masuk ke dalamnya.” Walaupun ini adalah tujuan yang mengagumkan, namun jarang berhasil seperti itu. Sebagian besar wanita tidak pernah “memasuki mereka,” dan hanya menghabiskan uang untuk pakaian mahal. Menurunkan berat badan terlebih dahulu; lalu pergi berbelanja.
Memilih pakaian formal selalu bisa menjadi proses yang rumit, terutama ketika memikirkan hal-hal seperti kain dan harga ketika Anda perlu membeli barang-barang ini. Jangan biarkan hal-hal ini menghalangi Anda untuk membangun pakaian formal yang sempurna. Ingat tips dari artikel ini dan menjadi kreatif!