content:
April 14, 2020 by admin 0 comments on "Memilih Kaset Roulette Internet Tepercaya Saat Memainkan Roulette Online"
Memilih Kaset Roulette Internet Tepercaya Saat Memainkan Roulette Online
Dengan semua jajaran situs web drama blackjack online yang tersedia, Anda tidak bisa tidak percaya untuk memutuskan bahwa blackjack casino dapat memuaskan keinginan Anda untuk bersenang-senang. Meskipun memilih kasino blackjack online yang optimal / optimal untuk membuat Anda mungkin berakhir dengan pekerjaan yang melelahkan, itu akan menjadi jauh lebih sederhana jika Anda hanya menggunakan cara-cara di bawah ini sebagai panduan Anda sendiri. Anda harus mencari tanda-tanda yang menguntungkan yang akan menjelaskan kepada Anda cara reputasi kasino tepat di depan Anda mulai menginvestasikan penghasilan Anda di dalamnya. Orang-orang yang kami terdiri dari grafik 5 kasino blackjack tinggi akan menjadi orang-orang yang tidak hanya memasok game yang optimal / optimal, tetapi juga menghasilkan persyaratan yang sempurna untuk beberapa pemain Anda terlepas dari preferensi dan tingkat pertemuan.
Langkah Nomor Inch:
Dengan asumsi Anda telah berburu untuk “blackjack on line” dan sekarang juga telah dibombardir dengan garis tempat Anda dapat bermain di blackjack garis, hal pertama yang Anda tertarik untuk mencari mungkin adalah sertifikasi dan izin dari Anda situs judi online. casinogame ini. Jika kasino disertifikasi dengan kemampuan bermain game yang bertanggung jawab, maka kemungkinan mereka benar-benar hanyalah salah satu dari mereka yang paling berguna atau bahkan tidak kurang dari tujuan fantastis untuk bertaruh dengan uang kembali Anda. Terlebih lagi, Anda bahkan dapat memilih siapa saja kasino yang merupakan pilihan luar biasa untuk roulette internet. Tampaknya, semakin terkenal sebuah kasino juga, semakin ideal itu untuk bermain dan juga pemain yang lebih stabil. Kasino yang tidak mendapatkan popularitas banyak kemungkinan akan menyebabkan penipuan dan penipuan
.
Langkah Nomor Dua:
Konfirmasikan alternatif yang cocok dengan kecocokan terkait dengan pilihan seperti pembayaran. Rincian tentang cara menggambar dan menyetor dolar juga perlu dicantumkan. Dengan cara ini Anda memahami bahwa Anda dapat memasukkan dan menarik uang setiap saat.
Langkah Nomor Tiga:
Standar ke-3 dari catatan tidak terlalu sulit untuk menentukan apakah kasino telah mengakuisisi dua yang pertama. Mungkin bukan itu yang penting, namun, Anda juga ingin memeriksa untuk memastikan pertandingan telah dibuat tentang tahap beberapa produsen program game terkenal; itu sebenarnya kaliber pertandingan, gambar, harus di antara potensi kualitas terbesar untuk menjadi tujuan fantastis untuk bermain blackjack di internet. Selain itu, sebagian besar pertandingan harus dilakukan dengan cepat, menjadi yang teratas dan perlu memiliki suara yang benar-benar bijaksana.
Langkah Nomor Empat:
Kasino rolet online yang lebih terhormat mungkin secara konsisten akan menciptakan privasi online yang mendalam dan ketentuan serta persyaratan yang dapat dilihat oleh lalu lintas situs web mereka. Perhatikan ini.
Anda tidak perlu membuat saran pribadi Anda yang tersedia untuk area yang mungkin tidak menjanjikan rasa hormat dan keamanan. Bahwa Anda benar-benar tidak menginginkan kasino yang berusaha menjual info Anda sendiri ke bisnis yang berbeda yang tidak memiliki tautan.
Secara keseluruhan, jangan lalai menilai secara luas ketergantungan kasino blackjack internet yang Anda pilih tepat sebelum Anda mulai mengeluarkan uang yang diperoleh dengan susah payah di dalamnya.
Adalah mungkin bagi Anda untuk mengambil keuntungan dari segala kesaksian dan pendapat yang dibuat sehubungan dengan kasino juga dapat juga membantu apakah kasino menyediakan semacam promo untuk para gamer, khususnya orang-orang yang selalu bermain.


content:
Situs Judi Onlinecheapessayon – blog yang selalu memberikan penjelasan mengenai situs judi online di indonesia saat ini.
Info Judi Slotcheapessayon – Kumpulan situs judi slot terpercaya dengan uang asli dan tips bermain judi slot yang benar.
Privacy Policy
SKYBOLA188
Cari untuk:
CARA BERMAIN SLOT ONLINE AGAR UNTUNG BESAR
Mei 17, 2020 Juni 5, 2020 3 min read
Cheapessayon – Permainan judi online mulai menjamur di Indonesia. Banyak jenis permainan yang ditawarkan oleh situs agen judi, salah satunya adalah permainan slot online. Slot online lebih banyak peminatnya dibanding jenis judi online lainnya karena permainan ini tidak memerlukan banyak strategi. Banyak yang beranggapan bahwa slot online adalah permainan uji keberuntungan dan nasib. Jadi Anda tidak memerlukan keahlian khusus dan nasib keberuntungan berada di tangan anda sendiri, bukan di tangan bandar. Alasan inilah yang menjadikan permainan ini lebih banyak digemari. Saya akan membagikan beberapa cara bermain slot online agar Anda selalu menang dan mendapat keuntungan besar. Anda boleh mencoba mempraktekkannya.
Carilah mesin slot online yang tidak terlalu popular
Langkah ini adalah salah satu langkah pertama yang perlu dilakukan. Anda harus mencari mesin slot yang kurang popular sebab umumnya pihak server menggunakan trik marketing untuk menarik perhatian pemainnya. Biasanya pihak server akan banyak memberikan jackpot dan kemenangan. Oleh sebab itu, peluang memenangkan permainan lebih besar pada mesin slot yang tidak popular. Pilihlah mesin slot yang berada di tengah atau di akhir server, karena umumnya mesin slot tersebut kurang popular.
Memilih mesin slot yang sesuai modal di kantong
Setelah menemukan mesin slot yang akan dimainkan langkah selanjutnya adalah memilih mesin slot yang sesuai dengan budget anggaran anda. Jika salah memilih slot yang nominal taruhannya lebih besar dari budget maka kemungkinan kalahnya akan jauh lebih besar. Mainlah dengan bett terkecil sampai anda dapat memperhitungkan kapan mesin slot dapat memenangkan anda.
Perhitungkan total kombinasi nilai yang terdapat pada mesin
Meski permainan slot online ini mengandalkan nasib dan keberuntungan tetapi anda tetap perlu hati-hati dan bermain dengan sedkiti strategi. Caranya adalah dengan melihat angka kombinasi pada mesin slot karena setiap mesin punya kombinasi nilai kemenangan yang berbeda. Ada yang kombinasinya bernilai besar dan ada juga yang bernilai kecil. Untuk mengecek nilai kombinasinya anda perlu masuk ke pilihan menu pengaturan / setting / rules sebelum memulai permainan slot online. Setelah mengetahui nilai tersebut, barulah anda memasang nilai taruhannya.
Tentukan waktu yang tepat untuk menaikkan taruhan
Semua mesin slot online akan memberikan kemenangan, tetapi Anda tidak dapat menebak kapan waktunya. Namun ketika anda sudah memperhitungkan langkah-langkah sebelumnya, maka anda akan dapat menentukan waktu yang pas untuk menaikkan bett taruhan agar nilai kemenangannya lebih besar.
Dan jika anda ingin langkah-langkah yang tepat coba baca artikel 8 tips supaya menang dalam permainan slot.
Pakailah auto spin
Tombol auto spin ini adalah tombol memutar otomatis. Langkah ini dapat anda gunakan ketika anda malas untuk mengatur atau menekan tombol putar. Dengan tombol otomatis ini anda juga akan tetap berpeluang untuk memperoleh kemenangan. Pada tombol otomatis dapat pula diatur berapa kali putaran, berapa bett taruhan yang diinginkan hanya dalam satu kali menekan tombol putaran saja.
Mainlah pada banyak mesin slot online
Mencoba bermain dengan beberapa mesin slot yang berbeda membuka peluang anda untuk mendapat kemenangan yang besar. Latihlah perasaan anda agar dapat menentukan mesin slot yang akan membawa keberuntungan bagi anda.
Nah, itulah beberapa trik cara bermain slot online agar dapat keuntungan dan perluang kemenangan yang besar. Agar tidak beresiko tertipu maka berm
judi slot online, situs judi slot, situs slot, slot online, slot online indonesia
Share
Facebook Twitter Pinterest Linkedin
Navigasi pos
Larangan Situs judi online di beberapa negara maju eropa
Hal Yang Didapatkan Dalam Bermain di Situs Slot Online
Related Posts
Mengenal Pasaran Judi Bola Online Populer
Juni 5, 2020 Juni 5, 2020
Hal Yang Didapatkan Dalam Bermain di Situs Slot Online
Mei 27, 2020 Juni 5, 2020
Larangan Situs judi online di beberapa negara maju eropa
April 19, 2020 Juni 5, 2020
Cari untuk:
Pos-pos Terbaru
Mengenal Pasaran Judi Bola Online Populer
Hal Yang Didapatkan Dalam Bermain di Situs Slot Online
CARA BERMAIN SLOT ONLINE AGAR UNTUNG BESAR
Larangan Situs judi online di beberapa negara maju eropa
8 Tips supaya menang dalam permainan slot
Situs Judi Slot Indonesia – Skybola188 atau juga yang dikenal dengan nama langit188 merupakan situs judi online yang sudah beroperasi sejak 2014, sampai saat ini situs ini masih menjadi pilihan utama untuk para pecinta judi online dari tanah air.
Agen judi slot yang sudah terbukti terpercaya dan pasti bayar ini selalu menyajikan banyak hal tak pernah membuat para pemain menjadi bosan, terutama pada promo atau event mereka yang selalu update untuk dimainkan para pemain judi bola, pecinta casino online hingga judi slot online.
Hanya dengan menggunakan 1 akun anda sudah bisa menikmati seluruh permainan yang disediakan oleh skybola188. Sebagai member baru yang baru bergabung anda juga bisa dapat menikmati promo pada deposit perdana yang anda lakukan di situs ini.
Cara Mendaftar
Untuk bisa bergabung bersama situs skybola188 pun caranya sangat mudah sekali dimana anda hanya perlu mengakses ke situs resmi mereka yaitu skybola188.com, kemudian mencari tombol pendaftaran yang terletak di bagian pojok kanan atas, setelah memasuki halaman pendaftaran maka anda hanya perlu mengisi data-data di setiap kolom yang di mintai.
Kemudian untuk nama penggunanya, anda bisa memilih nama pengguna atau username yang anda inginkan dengan catatan bahwa username tersebut belum di gunakan oleh pemain lain yang sudah mendaftar di skybola188 lebih dulu.
Produk permainan yang berkualitas
Skybola188 hanya bekerja sama dengan perusahaan yang sudah memang ternama dengan alasan kualitas permainan yang menjadi prioritas. Sebagai situs judi slot indonesia mereka tidak ingin mengecewakan para pemain dengan permainan yang bisa menganggu kenyamanan saat bermain.
Sehingga para pemain judi slot indonesia bisa menikmati permainan yang lancar ketika bermain tanpa anda hambatan apapun yang bisa menganggu kenyamanan dan keseruan ketika bermain.
Dan berikut ini adalah beberapa permainan berkualitas yang dimiliki oleh skybola188, dimulai dari permainan judi slot indonesia. Mereka memiliki produk Playtech, Pragmatic Play, Habanero, CQ9 dan lain-lain.
Link Alternatif Skybola188
Agar tetap mudah di akses tanpa adanya sedikit keleletan pada server di setiap link maka skybola188 menyediakan link alternatif, hal ini di karenakan untuk kelancaran dalam setiap pengaksesan yang di lakukan oleh para pemain.
Tentu saja link alternatif sangat penting, dan salah satu ciri-ciri situs judi slot indonesia yang sudah terpercaya adalah mereka memiliki link alternatif yang bisa di akses dengan mudah dan gampang untuk di hubungi kapanpun.
Sehingga bagi anda yang saat ini sedang mencari situs judi slot indonesia yang memang sudah terbukti terpercaya. maka disarankan untuk mencoba bergabung di situs yang satu ini. Tidak perlu di ragukan lagi profesionalitas yang dimiliki oleh situs yang satu ini.

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

label: id

label: en

label: de


content:
Untuk pemesanan tiket atau kode rahasia itu kalian bisa mengirimkan nnya via Whatsapp atau SMS ya. Jadi kalau pendaftaran kan harus via SMS nih, tapi kalau ini bisa via SMS bisa juga via Whatsapp. Oke suwon sudah mau daftar dan deposit sekaligus di Metro Pulsa. Sayangnya, pengetahuan tersebut belum cukup bagi Anda untuk dapat menaklukan hutan tersebut. Memang Anda berhasil berjalan-jalan dan bertahan menelusuri hutan, tapi apakah Anda dapat keluar dan pulang dengan membawa sekantong emas, itu belum tentu. Dibutuhkan latihan dan pengalaman yang tinggi. Tentu Anda tidak ingin masuk ke dalam hutan hanya untuk mencari cara menggunakan Binomo di Android pengalaman dalam menjelajah. Anda perlu mencari tempat simulasi yang sama dengan situasi dan kondisi yang sama seperti hutan tersebut tanpa harus mempertaruhkan hidup Anda. Belajar Forex Di Medan – Cara Belajar Forex yang Ringan buat Pemula – Seiring dengan pertumbuhan zaman, semakin ramai orang yang tertarik untuk terjun di dalam penanaman modal non-riil yang berupa sekuritas atau surat-surat berharga contohnya saham dan valas, dan kian besar pula para pelaku bisnis yang tertarik untuk Belajar Forex Di Medan – Cara Belajar Forex yang Ringan buat Pemula. Valas atau valuta asing yang hampir sering juga disebut forex trading merupakan bisnis yang berprospek luar biasa sebab pasar valas adalah market terbesar serta paling likuid sedunia dengan perputaran uang mencapai Dua triliun dollars Amerika perharinya.
Bitcoin terus berkembang di bawah tangan Satoshi, hingga pada 2010 dia menyerahkannya kepada Gavin Andersen yang saat ini merupakan pimpinan developer di Bitcoin Foundation. Dengan melihat grafiknya, Anda dapat dengan mudah memahami zona kemana harga bergerak serta top dan bottom pasar. Dengan menggunakan informasi tersebut, Anda dapat membuat estimasi sendiri. If win trade with same amount 4. Set trailing stop pada jarak 5 poin dan tinggalkan pasar padanya.
Dengan kata lain, angka profit hanya bersifat kemungkinan, demikian juga dengan potensi loss. Description, cara much binary brokers 90persenprofitcom cara options: Oleh karena itu, apapun jenis strateginya, selalu lengkapi sistem trading Anda dengan manajemen resiko. Ternyata percaya ini adalah lambang kesuksesan juga. Saat percaya bahwa anda dapat melakukan sesuatu untuk meraih sesuatu tujuan, maka anda telah sukses.
Selanjutnya, para peserta dipacu untuk mendapatkan Balance tertinggi. Keuntungan mengikuti kontes mingguan dari OctaFX ini adalah hadiah yang dapat di-withdraw. Besarannya mencapai 400 USD untuk 5 orang pemenang. Persyaratan yang diperlukan agar dapat melakukan penarikan dana hadiah pada kontes trading broker OctaFX juga tidak berbelit. Trader hanya perlu menjawab beberapa pertanyaan untuk berita perusahaan dan memberikan informasi mengenai akun real. Proses untuk pemberian dana ini berlangsung selama maksimal 1 minggu.
Laporan cara menggunakan Binomo di Android keuangan adalah catatan tertulis yang menyampaikan kegiatan bisnis dan kinerja keuangan suatu perusahaan. Neraca memberikan gambaran umum tentang aset, liabilitas, dan ekuitas pemegang saham sebagai gambaran waktu. Laporan laba rugi terutama berfokus pada pendapatan dan pengeluaran perusahaan selama periode tertentu. Setelah pengeluaran dikurangi dari pendapatan, laporan menghasilkan angka laba perusahaan yang disebut laba bersih. Laporan arus kas (LAK) mengukur seberapa baik perusahaan menghasilkan uang tunai untuk membayar kewajiban utangnya, mendanai biaya operasinya, dan mendanai investasi. Dalam trading Forex, posisi yang dicatat dalam bentuk ‘lot‘. Nomenklatur yang sudah umum dalam dunia trading adalah ‘standard lot‘, ‘mini lot’, ‘micro lot’, dan ‘nano lot’; kita dapat melihat contoh dari masing-masing nomenklatur dalam grafik di bawah ini dan jumlah unit yang mereka wakili. Indeks Treynor juga merupakan suatu rasio kompensasi terhadap risiko. Tetapi dalam Indeks Treynor, risiko diukur tidak dengan total risiko melainkan hanya risko sistematis.
Dibalik kelebihan-kelebihan yang dimiliki dalam setting default MT5, ada juga kekurangan-kekurangan yang dimiliki dalam aplikasi ini. jika dibandingkan dengan MT4, MT5 memiliki bahasa pemograman yang berbeda. MT5 sudah dilengkapi MQL5 Wizard yang memudahkan trader jika ingin membuat EA-nya sendiri. Namun meskipun begitu bahasa pemograman yang digunakan sangatlah berbeda dengan yang ada di MT4. Sehingga membuat trader harus belajar dari awal lagi untuk membuat EA. Selain itu, sebagian besar Expert Advisor dapat lancar digunakan dalam MT4 namun tidak bisa dijalankan dalam MT5.
Pencairan dana Binomo
Pahami perbedaan antara investasi dan trading
SELAMAT AKUN RILL ANDA SUDAH AKTIF! JIKA ANDA SEDANG DAFTAR AFFILIASI BINARY, KLIK DI SINI UNTUK MELANJUTKAN! opsi biner Singapura 2020.
Apa Itu Binary Option Dan Bagaimana Caranya TradingCara main IQ Option biar menang. Lantas, apa yang dilakukan oleh trader untuk menghilangkan rasa bosan trading? Ada banyak cara yang biasanya dilakukan oleh trader dalam menangani masalah ini, dan setiap trader memiliki cara masing-masing untuk menyembuhkan kebosanan saat trading. Beberapa trader biasanya memilih libur trading sejenak dengan harapan bisa fresh kembali, sehingga saat trading bisa mendapkan profit maksimal. Cara menang binary option Provider Anda profit 25 pip 1, binary menang option cara. Kemudian kita akan disuguhkan form pendaftaran untuk di isikan beberapa keterangan umum seperti nama, alamat email, serta password. Deposit minimal mereka yang sangat rendah menawarkan entri pada pasar binary option kepada semua orang.
Daftar trading cara menggunakan Binomo di Android binary options - binary option di Indonesia 2018 terpercaya. Bitcoin Cash Kurs Coingecko Cara Main Meta Trader 4.
Broker forex ikut menentukan kesuksesan seorang trader. Bila salah memilih broker, taruhannya adalah modal ludes di pasar valuta asing. Atau bahkan dibawa kabur broker yang gak bertanggung jawab itu.
Meski demikian, skema burden sharing bukan berarti tidak berisiko bagi BI. Satria mengatakan skema monetisasi utang memiliki risiko menaikkan inflasi dan melemahkan kecukupan modal bank sentral. 3. English Spot Kelinci tersebut berasal dari Inggris. Tubuhnya yang berbintik abu-abu, hitam, coklat, kehijauan dan berwarna dasar putih. Mempunyai badan yang besar dan berat kelinci dewasa sekitar 2,5-3,9 kg. Bukan hanya beratnya saja yang ideal, produktifitasnya pun terbilang tinggi. Kelinci tersebut bisa melahirkan 3-8 anak dalam kurun waktu 5,5 bulan sampai 3 tahun. IQOption adalah broker terkemuka, yang beroperasi cara menggunakan Binomo di Android di Indonesia dan negara-negara lain di seluruh Eropa, Amerika Latin, dan Asia. Perusahaan ini memulai operasinya pada tahun 2013 dan dengan cepat berkembang ke seluruh dunia dengan menawarkan layanan pelanggan 24/7 yang menarik serta aplikasi trading desktop dan perangkat bergerak yang cepat dan andal.
3Commas adalah bot yang diluncurkan pada September 2017, tetapi sejak itu bot ini telah mendapatkan popularitas yang cukup banyak di antara para pengguna. Apa yang membuat sistemnya luar biasa cara menggunakan Binomo di Android adalah bahwa ia melakukan semua ini pada tahun 1960-an, ketika satu-satunya cara untuk tetap berhubungan dengan broker adalah melalui telegram. Mobil matic memang lebih mudah dikendarai. Sahabat tidak perlu repot-repot mengganti persneling karena sistem matic bakal menerapkannya secara otomatis. Oleh karena itu, mobil matic bisa menghemat energi kamu. Terang saja, kamu tidak perlu lagi menginjak kopling.
Bonus yang ditawarkan broker bisa berbentuk apa saja, misalnya potongan deposit, bebas biaya komisi, bahkan sampai bonus yang tak ada hubungannya sama sekali dengan trading seperti produk elektronik. Apapun bonus yang dijanjikan, trader sebaiknya berusaha memastikan apa yang bisa didapat. opsi biner Singapura 2020. Partner link adalah link dengan bantuan mana maklumat tentang pelanggan, tertarik dengan anda di bawah program yang Broker Memperkenalkan, berlaku. Apabila mendaftar akaun rakan kongsi anda, nombor, yang boleh dilihat di Back Office, adalah kod Partner anda yang unik. Sebagai contoh, anda telah mendaftar akaun partner dan ia diberi nombor 32071, nombor ini adalah kod partner anda.

warc-identified-content-language: ind,eng


content: Jika Crimping ulang telah di lakukan namun kabel tersebut masih rusak, maka kabel tersebut lebih baik tidak di gunakan lag


content:
Liputan6.com, Jakarta - Secara harfiah, diet berarti aturan mengonsumsi makanan khusus untuk kesehatan dan lainnya. Metode ini tentu bukan hal baru dalam kehidupan, terutama begitu melekat dengan kaum urban yang memiliki segudang kegiatan dan keluhan.
Ahli gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Hardinsyah, MS menyampaikan, diet sebenarnya adalah hal sederhana, namun luas penerapannya. Sederhana dalam arti mengatur makan juga minum, dikaitkan dengan gaya hidup dan tujuan dari diet yang dilaksanakan.
Meski yang selama ini populer di kalangan masyarakat adalah menurunkan berat badan, ada sederet jenis diet. Sebut saja diet menaikkan berat badan, diet mengendalikan tekanan darah dan gula darah, diet kolesterol, dan masih banyak lagi.
Sebelum diet, beberapa hal penting untuk disimak terlebih dahulu, agar diet tepat pada sasaran yang ingin dituju. Lantas, apa saja kiat-kiat untuk memilih diet?
"Kalau ingin memilih diet itu pertama tujuannya apa, tentu tergantung kebutuhan dan masalah yang dihadapi. Tujuan harus jelas dan ingin meminimalkan masalah atau tidak," kata Prof. Hardinsyah ketika dihubungi Liputan6.com, Kamis, 17 September 2020.
Dikatakan Prof. Hardinsyah, mengingat tujuannya diet, berarti bagaimana mengatur jenis, jumlah, jurus mengolah, jurus menyiapkan, jurus makan atau mengonsumsinya. Pola penerapan ini bukan sekadar mengurangi atau menambahkan karena jumlah juga harus diperhatikan.
"Jurus mengonsumsinya, kalau makan tergesa-gesa, satu piring dua menit selesai, itu tidak baik proses pencernaannya. Makan harus dinikmati, santai," tambahnya.
Ia melanjutkan, langkah ketiga adalah setiap makanan yang diet sehat untuk apapun tujuannya, selalu ada menganjurkan makan sayur dan buah, entah sedikit atau banyak jumlahnya. Mengingat ada ribuan jenis sayur dan buah, hal tersebut dapat ditentukan sesuai kebutuhan.
"Lalu tidak tergantung dominasi dari satu produk bermerek atau suplemen bermerek karena suplemen itu hanya tambahan kalau masih kita perlukan. Basisnya tadi harus ada makanan lauk pauk sayur buah itu yang kita atur," kata Prof. Hardinsyah.
Dimensi Gizi dan Kesehatan
Lihat foto
Ilustrasi makan (dok. Unsplash.com/Brooke Lark/@brookelark)
Lainnya
Langkah selanjutnya adalah apakah diet yang akan dijalankan terdapat historis scientific. Dalam arti, dianjurkan oleh lembaga yang kredibel atau asosiasi di bidangnya dan yang menyampaikan secara kredibel dan profesional.
"Diet itu tentunya orang yang kredibel di bidang gizi, kredibel di bidang pangan, karena diet itu bagaimana mengatur zat gizi dan susunan makanan untuk dimakan. Keenam, di dalam diet itu mempertimbangkan dimensi gizi, dimensi kesehatan dan keamanan, bagaimana ini tidak membuat jadi berisiko tidak aman, mual, muntah, bahkan bisa keracunan," jelasnya.
Ketua Umum Pergizi Pangan Indonesia ini juga menambahkan, kiat lain adalah soal cita rasa yang tetap harus ada. "Cita rasa itu penting untuk memenuhi kebutuhan gizi selagi tujuannya tadi zat gizi apa mau diperoleh," ungkapnya.
"Kedelapan, membatasi makanan-makanan berisiko secara umum, misalnya membatasi gula, lemak trans yang sudah terbukti tidak baik. Meski kita ingin menurunkan atau menaikkan berat, kita harus jaga jantung karena lemak trans berisiko terhadap gangguan jantung, yakni jantung koroner," kata Prof. Hardinsyah.
Kiat lain adalah sajian yang terjangkau atau sesuai kemampuan. Hal ini dalam artian, bisa dibeli, siap jadi, atau bisa dibuat sendiri. Orang yang punya waktuu bisa berkreasi, jika tidak dapat order.
Berita berlanjut
"Ke-10 menganjurkan aktivitas fisik dan gaya hidup sehat lainnya, karena untuk bisa makan dan minum sehat harus cuci tangan, bisa jadi makanannya bagus, tetapi kita enggak bisa jaga keamanan tangan, enggak bersih bisa mual, muntah. Gaya hidup sehat lainnya saling mendukung, termasuk misalnya istirahat yang cukup," tutupnya.
Butuh Pendampingan
Lihat foto
Ilustrasi Diet | unsplash.com
Lainnya
Seiring perkembangan zaman dan kemajuan teknologi, hadir pula ragam opsi bagi mereka yang ingin menjalani diet. CEO dan founder Klinik LightHouse, klinik yang berfokus pada penurunan berat badan, dr. Grace Judio menyebut, kini telah banyak bacaan sebagai referensi seseorang akan berdiet.
"Tetapi terkadang informasi overload. Nah, untuk orang yang tidak bisa mencerna, butuh bantuan untuk seleksi apa yang baik untuk dirinya, motivasi, kemudian edukasi butuh didampingin oleh ahli gizi," kata dr. Grace Judio kepada Liputan6.com, Kamis, 17 September 2020.
Dokter pemerhati gaya hidup serta behaviour scientist dan weight control specialist ini melanjutkan, di klinik yang ia bangun, ada beberapa hal yang dilaksanakan kepada customer yang datang. Seperti mengetahui gaya hidup, pola makan terlebih dahulu dilihat dari segi medis.
"Kita lihat per orang termasuk tipe kepribadian. Kita akan menganjurkan pola makan. Di LightHouse sebetulnya sudah ada pakemnya, tetapi kita bisa sesuaikan untuk menu makan apa yang sesuai, target, dan edukasi," lanjutnya.
Konsultasi di klinik ini dapat dilakukan dengan dua cara yakni, online dan yang datang ke klinik. Secara daring sendiri jauh lebih simpel, yakni dengan memberi kuesioner konsultasi sesuai kebutuhan.
"Tetapi kalau offline agak sedikit memberi lebih banyak, ada beberapa kuesioner, beberapa form yang harus diisi, melihat tipe kepribadian yang hasil analisanya kita juga kasih. Setelah itu ada tanya jawab untuk menggali orang tersebut oleh ahli gizi, kemudian nanti ada berseri materi yang kita beri," lanjutnya.
Adapun materi-materi itu, terkait membaca kalori pada packing, mengetahui kalori pada makanan, mengenal diri sendiri, orang lain dan godaan seperti apa. "Ada beberapa kasus yang ada pemeriksaan DNA, kita juga setelah lihat DNA-nya akan menganjurkan pola makan apa yang harus di-adjust," jelas dr. Grace.
"Di LightHouse bilangnya mengubah perilaku itu harus 12 minggu at least, tetapi ada beberapa yang cuma 3--6 minggu, tapi setiap minggu kita akan beri materi yang berbeda, karena enggak cukup konsultasi. Secara teori bisa dibaca, tapi kalau mau disesuaikan dengan gaya hidup sehari-hari, bisa mengatasi halangan atau membiasakan diri mengatasi halangan itu butuh waktu," jelasnya.
Konsultasi Online dan Offline
Lihat foto
Ilustrasi diet. Sumber foto: unsplash.com/Jamie Matociños.
Lainnya
Sementara, konsultasi ahli gizi secara daring di klinik ini harga mulai dari Rp25 ribu untuk 30 menit. Biaya konsultasi offline mulai dari Rp215 ribu dengan ada pemberian materi, pendampingan coaching dan dapat bertanya kapan saja di aplikasi yang disediakan.
dr. Grace menyebut, bagi mereka yang ingin berdiet, ada beberapa hal yang harus dipersiapkan. "Lebih ke arah motivasi jadi kesiapan dan motivasi paling penting, kalau belum siap yang kita tunggu sampai siap. Kalau di diet ada yang disebut siklus motivasi," katanya.
Dikatakannya, siklus ini bermula dengan tahap pertama, yakni, precontemplation, di mana seseorang merasa belum butuh berdiet, berlanjut ke fase contemplation, tahap mulai berpikir harus memulai pola makan sehat dan mulai mencari informasi, namun belum dilaksanakan.
"Ada fase ready, di mana mulai harus ngapain, ini adalah masa yang paling tepat untuk mulai konsultasi dengan ahli gizi, untuk mulai treatment atau mencoba pola makan yang diberikan. Nanti ada fase sukses dan fase gagal, terus balik lagi ke ke precontemplation lagi, itu siklus yang normal," tambahnya.
Ia menjelaskan, pihaknya hanya bertugas untuk meengupayakan siklusnya berjalan cepat dan bertahan lama di fase sukses. "Tetapi setiap orang berbeda ya, kita tidak bisa memaksakan untuk dari precontemplation jadi fase ready itu tergantung dari orangnya," katanya.
"Yang paling penting adalah dukungan dari sekitar, kalau sekitar kurang mendukung, makan orang tersebut melakukannya akan lebih susah, butuh orang yang betul-betul konsisten dan sangat determine yang bisa sukses kalau lingkungannya tidak menunjang, betul-betul yang tekadnya kuat banget," kata dr. Grace.
Minat yang Masih Rendah
Lihat foto
Ilustrasi Gizi | unsplash.com/@element5digital
Lainnya
Pakar kesehatan masyarakat Prof. dr. Hasbullah Thabrany melihat, konsultasi gizi dan diet belum menjadi tren yang bagus merujuk pada banyaknya permasalahan overweight dan obesitas di Indonesia. Hal ini terkecuali di beberapa kelompok masyarakat di perkotaan.
"Di negara maju sudah banyak dan dijaga betul. Di kita belum, memang mungkin juga belum ada layanan konsultasi gizi yang relatif terjangkau banyak pihak," kata Prof. Hasbullah saat dihubungi Liputan6.com, Kamis, 17 September 2020.
Guru Besar Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (UI) ini menambahkan, selain di kota-kota besar, minat masyarakat terhadap konsultasi gizi dan diet masih rendah di Tanah Air. "Masyarakat sendiri kalau menurut saya umumnya, enggak terlalu peduli dengan diet gizi yang bagus dalam artian membuat tinggi dan berat badan proporsional," tambahnya.
Dikatakan Prof. Hasbullah, sebetulnya di sebagian besar puskesmas tersedia layanan gizi. Mengingat telah adanya tenaga-tenaga Sarjana Kesehatan Masyarakat (SKM) yang berfokus di bidang gizi.
"Namun kembali lagi demand masyarakat tidak menganggap itu sebuah layanan esensial. Taraf kesadaran tentang peran gizi masih rendah. Banyak yang kalau saya tanya, berapa BMI atau body mass index, enggak ngerti dan enggak pernah dengar, itu saja indikasi bahwa belum aware kebanyakan masyarakat tentang itu," ungkapnya.
"(Layanan gizi) kalau harga, sebetulnya saat datang ke puskesmas atau klinik Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP), kan sebagian besar sudah terdaftar sebagai peserta JKN, mereka enggak perlu bayar lagi cuma karena kesadaran sedikit," tambahnya.
Masih rendahnya kesadaran masyarakat pada gizi, dikatakan Prof. Hasbullah, dokter perlu didorong agar setiap kali memeriksa pasien, ditimbang berat badan, kelebihan atau kekurangan konsultasi ke ahli gizi. "Dirujuk ke ahli gizi supaya bisa punya gizi seimbang yang mempunyai dampak terhadap produktivitas ini juga bagian yang belum cukup dipahami," tambahnya.
Prof. Hasbullah menyampaikan, dalam praktek gizi pada umumnya berisi penilaian pola makan seseorang yang juga ditilik dari segi frekuensi. Begitu juga jumlah makanan karena setiap orang memiliki kebutuhan gizi yang sesuai dengan tinggi dan berat badan yang harus dikomunikasikan.
"Komposisinya ada perbandingan antara karbohidrat, protein. Karbohidrat 60 persen sudah banyak, kalau bisa 50 persen. Perbedaan usia dan keadaan penyakit mempunyai kebutuhan yang berbeda," ungkapnya.
Lihat foto
Infografis 5 Alasan Diet Tidak Berjalan Lancar. (Liputan6.com/Lois Wilhelmina)
Lainnya
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Blog ulang
Bagikan
Tweet
Bagikan
Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung sesuai minat dan gairah. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan komentar artikel untuk sementara.


content:
Liputan6.com, Jakarta Ada-ada saja cara ayah membuat anaknya senang. Seperti ayah yang satu ini membuatkan susu bayi dengan gaya bartender.
Blog ulang
Bagikan
Tweet
Bagikan
Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung sesuai minat dan gairah. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan komentar artikel untuk sementara.


content:
Dalam kondisi ekonomi dunia khususnya Indonesia saat ini yang tengah kurang membaik, mengakibatkan dampak yang juga berimbas kepada masyarakat. Sangat banyak sekali perusahaan-perusahaan yang mem-PHK karyawan. Efek dari PHK tersebut, menjadikan perekonomian mereka semakin terpuruk. Tidak sedikit dari mereka yang tidak ingin terus-terusan terpuruk dalam kondisi seperti ini, sehingga mereka mencoba bangkit dan mencoba mencari peluang-peluang usaha yang memungkinkan untuk kondisi seperti saat ini.
Bagi Anda yang mencoba untuk mencari peluang terutama dalam bisnis sektor Usaha Mikro, Kecil dan Menengah (UMKM) tidak perlu bingung dan khawatir, sangat banyak ide-ide bisnis yang bisa Anda coba. Tidak bisa dipungkiri, di tahun 2020 bisnis UMKM di Indonesia mengalami pertumbuhan yang begitu pesat. Berdasarkan data Kementerian Koordinator Bidang Perekonomian mampu menyerap tenaga kerja hingga 97%, bahkan menyumbang PDB sampai 60,34% dan peranan perekonomian nasional mencapai 99,9%. Bagaimana nih, Anda sudah mulai tertarik untuk membuka bisnis berskala UMKM? Berikut ini kami berikan ide-ide bisnis yang bisa Anda coba.
www.kampus-pengusaha.com / 082 231 080 521
Bisnis Kafe Kekinian yang Instagrammable
Ide bisnis pertama yang bisa Anda coba adalah membuka kafe yang instagrammable. Dalam artian, ketika Anda akan mencoba membuka bisnis kafe, maka Anda dituntut untuk tidak sekedar membuka kafe yang biasa saja yang hanya menyajikan makanan dan minuman. Akan tetapi, Anda diharuskan mendesain interior dan eksterior kafe dengan desain yang unik dan instagrammable. Sehingga, customer yang berkunjung ke kafe Anda semakin betah berlama-lama di kafe Anda dan dengan senang hati membagikan foto yang diambil di kafe Anda secara sukarela.
Supaya terbentuk kafe yang instagrammable, Anda bisa mengangkat suatu tema khusus yang akan dipakai di kafe Anda. Tidak cukup disitu, supaya terlihat lebih keren Anda perlu menambahkan pernak-pernik dan perkakas yang unik yang bisa mendukung tampilan kafe menjadi lebih menarik. Usahakan memiliki nilai plus yang menjadi beda dengan kafe-kafe yang lain.
Bisnis Kuliner Kekinian
Segala yang cukup laris di pasaran saat ini pasti yang berbau kekinian. Apalagi yang kaitannya dengan kuliner, banyak anak-anak muda yang tidak segan-segan untuk mengeluarkan uang saku mereka demi makanan yang memiliki label kekinian. Namun, Anda perlu sedikit lebih teliti dalam mencari inovasi kreatif terkait menu yang akan Anda jual. Anda perlu melakukan riset dahulu sebelum membuat makanan, supaya tidak ketinggalan tren.
Bisnis Kado Handmade
Ide bisnis ketiga yang paling menjanjikan yaitu bisnis kado handmade atau customize sesuai dengan permintaan customer. Tidak dipungkiri, customer lebih merasa tertarik membeli kado custom, sebab sifatnya yang lebih terlihat eksklusif. Seperti: furniture custom, custum illustration hingga custom dress. Anda bisa menentukan ide bisnis yang sesuai dengan bidang yang Anda geluti. Misalnya, Anda ahli dalam membuat desain illustration, maka Anda bisa menawarkan jasa tersebut. Pastinya, Anda bisa mencoba bisnis ini sesuai dengan keahlian yang dimiliki dan Anda dituntut memiliki kreatifitas yang tinggi.
www.kampus-pengusaha.com / 082 231 080 521
Sewa Dekorasi Photobooth
Di masa yang semuanya dituntut serba instagrammable saat ini, kebutuhan untuk menghasilkan foto-foto yang dinilai unik, cantik dan heboh atau lebih dikenal dengan instagrammable sangatlah tinggi. Tidak heran, dibutuhkan banyak dekorasi photobooth kekinian di berbagai acara. Dimulai dari acara pernikahan, seminar-seminar formal hingga acara pertunangan. Pastinya bisa menjadi ide bisnis UKM yang berpeluang besar dan sangat menjanjikan yang menghasilkan banyak keuntungan bagi Anda.
Bisnis Katering Sehat
Karena bisnis kuliner saat ini semakin meningkat, tuntutan menjaga kesehatan juga semakin tumbuh pesat. Hal ini bisa menjadi peluang bisnis yang bagus untuk mencoba bisnis katering yang sehat/menu diet. Karena kebanyakan dari mereka masih belum mampu untuk membuat menu sehatnya sendiri, terutama bagi mereka yang memiliki kesibukan diluar rumah.
Untuk mengawali bisnis ini, Anda bisa menawarkan bisnis ini melalui layanan pesan antar atau online. Dengan begitu Anda bisa mendapatkan pelanggan baru secara lebih mudah. Jangan lupa untuk menggencarkan promosi, baik online maupun offline. Karena masih banyak dari kita yang belum terlalu aware dengan hadirnya jasa katering yang khusus menyediakan menu diet/makanan sehat.


content:
Koran Sulindo – Wacana mengembalikan kewenangan pengawasan perbankan dari Otoritas Jasa Keuangan (OJK) ke Bank Indonesia (BI) dinilai tidak tepat. Wacana demikian disebut hanya fatamorgana atau khayalan yang berharap bahwa pengawasan perbankan akan menjadi lebih baik.
“Masyarakat kita cepat lupa bahwa pengawasan perbankan dicabut dari BI dan diberikan kepada OJK karena kapabilitas BI memble. Ingat krisis tebesar kita pada 1997/98 sumbernya atau hulunya dari BI, kok sekarang (pengawasan) perbankan mau dipindah lagi?” tanya mantan Ketua Komisi XI DPR Emir Moeis di Jakarta, Minggu (5/7).
Emir Moeis yang merupakan politikus senior PDI Perjuangan itu wajar mempertanyakan wacana tersebut. Pasalnya, pada era Emir Moeis undang undang OJK rampung dibahas. Bahkan pada zaman itu pula Dewan Komisioner (DK) OJK pertama kali terbentuk.
Bahkan pemilihan ketua DK OJK dilakukan secara musyawarah mufakat. Hasilnya kemudian terpilih Muliaman Hadad sebagai Ketua DK OJK periode pertama. Sementara 6 anggota DK OJK dipilih secara voting. Selanjutnya, DK OJK diberikan kewenangan membentuk struktur organisasi lembaga tersebut.
Emir mengatakan, setelah terbentuknya OJK pengawasan lembaga keuangan baik perbankan dan non-perbankan menjadi kewenangan lembaga tersebut. Sebagian orang BI kemudian ditarik ke OJK dan justru kini ikut mengawasi sektor perbankan tersebut.
“Kok sekarang mau dipindah lagi? Ini maksudnya apa? Yang penting adalah memperbaiki sistemnya secara terus-menerus,” tambah Emir Moeis.
Terlepas dari wacana tersebut, kata Emir, krisis keuangan yang terjadi ketika OJK sudah eksis tidak separah di zaman BI dulu. Bank sentral disebut punya satu kelemahan di samping memiliki pegawai yang berintegritas tinggi, pendidikan yang cukup baik dan nalar tinggi.
Akan tetapi, esprit de corps – kalau bukan arogansi – lembaga ini, kata Emir, terlalu tinggi. Arogansi sektoralnya tinggi. Ini penyakit dan masyarakat tidak boleh lupa itu.
Sebelumnya, muncul wacana untuk mengembalikan peran pengawasan perbankan ke BI. Wacana itu muncul karena adanya ketidakpuasan kinerja OJK selama pandemi Covid-19. Karena wacana itu memunculkan kekhawatiran dan ketegangan di sektor keuangan. [KRG]


content: Koreri.com, Jayapura (29/12) - Menghilangnya Bupati Nduga Yarius Gwijangge dari daerahnya dan hingga saat ini tidak diketahui dimana rimbanya, menjadi ...

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Kegiatan seperti olahraga menjadi semakin penting untuk dilakukan dalam masa pandemi COVID-19, karena dapat mengoptimalkan daya tahan tubuh.
Maka dari itu tingkat keselamatan saat berolahraga juga mesti diperhatikan. Pada masa pandemi kita harus berolahraga sesuai dengan tingkat risiko.
Berikut adalah 4 protokol kesehatan saat berolahraga di masa pandemi
Olahraga sebaiknya dilakukan tanpa berpindah tempat atau olahraga dilakukan dengan posisi sejajar dan berjarak minimal 2 meter dengan orang lain
Untuk olah raga jalan kaki/ jaraknya ± 5 meter dengan orang di depannya
Sedangkan berlari sebaiknya berjarak ± 10 meter dengan orang di depannya
Setelah berolahraga bersihkan alat olahraga dan barang bawaan kita lainnya seperti handphone, kacamata, tas dan barang lainnya dengan cairan disinfektan.
Pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangan dan #cucitanganpakaisabun.


content:
Beberapa waktu yang lalu kita telah membuat artikel yang membahas mengenai perbedaan antara tabungan pendidikan dan asuransi pendidikan. Dari sana kita bisa membedakan dan juga memilih mana yang terbaik untuk kita Apakah asuransi pendidikan atau ikut tabungan pendidikan.
Untuk lebih jelasnya kami akan memberikan gambaran mengenai manfaat apa yang anda peroleh jika anda mengambil asuransi pendidikan untuk anak anda.
Berikut adalah beberapa manfaat asuransi pendidikan yang akan anda peroleh jika anda bergabung sebagai nasabah asuransi pendidikan.
Jaminan biaya pendidikan untuk anak
Seperti kita ketahui dari tahun ketahun biaya pendidikan bukannya semakin murah tapi malah semakin tinggi. Jangankan untuk sekolah perguruan tinggi untuk masuk ke playgroup maupun TK pun sekarang membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Nah disinilah fungsi dari asuransi pendidikan di mana akan membantu anda untuk menabungkan dana anda dan menjamin pendidikan anak anda nantinya ada tidak kebingungan untuk kelanjutan dari pendidikan anak anda. Prinsip pendidikan Anda Anda akan terjamin pendidikannya karena kenaikan dari biaya pendidikan Tidak perlu lagi anda pikirkan.
Asuransi pendidikan sebagai investasi masa depan.
Dalam asuransi pendidikan di sana juga terdapat sebagian dana dari premi yang anda bayarkan setiap bulan akan masuk ke beberapa bentuk investasi. Anda sebagai pemegang polis akan mendapatkan tambahan dana, di mana dana yang dikelola akan berkembang pada saat premi ada memasuki tahun yang ke-5. Namun perlu diingat bahwa besarnya kenaikan tidak bisa diprediksi dan ditentukan karena investasi ini termasuk resiko dimana bisa juga nantinya akan mengalami kerugian.
Asuransi pendidikan sebagai asuransi jiwa
Selain menjamin pendidikan anak ini juga sekaligus dapat menjadi asuransi pertanggungan jiwa untuk pemegang polis atau nasabah. Dimana jika terjadi pemegang polis atau nasabah tersebut meninggal maka ahli warisnya lah yang akan mendapat uang pertanggungan dan juga uang biaya pendidikan anak sesuai dengan perjanjian yang telah disepakati antara nasabah dan perusahaan asuransi.
Nah diatas adalah beberapa keuntungan dan manfaat yang diperoleh jika kita bergabung di asuransi pendidikan. Namun untuk mendapatkan asuransi pendidikan kita harus benar-benar selektif pilih asuransi mana atau perusahaan asuransi mana yang benar-benar dapat dipercaya dan terbukti membayar kepada nasabahnya.
Demikian artikel mengenai keuntungan dan manfaat dari asuransi pendidikan semoga bermanfaat dan anda dapat memilih mana yang terbaik bagi anda dan keluarga anda.


content:
Ketika alergi Anda kumat, rasanya tak nyaman sekali, bukan? Kulit jadi gatal biduran, kemerahan, bengkak, atau terasa panas dan perih. Selain itu, reaksi alergi yang sering terjadi adalah bersin-bersin, hidung gatal dan berair, atau mata gatal dan berair. Di saat-saat seperti ini, Anda tentunya membutuhkan obat-obatan untuk mengatasi gatal yang bikin tidak nyaman. Untuk memahami lebih jauh soal pilihan obat gatal karena alergi, simak ulasan berikut ini.
Cara kerja obat gatal alergi
Obat gatal alergi berfungsi untuk meredakan gejala.
Saat Anda makan atau bersentuhan dengan penyebab alergi (alergen) yang sebenarnya tidak berbahaya, histamin yang diproduksi oleh sistem kekebalan tubuh akan bereaksi secara berlebihan. Histamin pun memerintahkan tubuh untuk melawan alergen. Hal inilah yang menimbulkan reaksi atau gejala alergi, yaitu kulit, hidung, dan mata terasa gatal.
Untuk meredakan gejala alergi, obat gatal berfungsi untuk menghentikan atau membatasi aktivitas histamin dalam tubuh. Namun, obat gatal alergi tidak bisa digunakan untuk mencegah reaksi alergi atau mengobati reaksi alergi yang parah seperti anafilaktik.
Obat gatal alergi golongan antihistamin
Jika alergi Anda kumat, saat ini sudah banyak obat-obatan untuk mengatasi gatal alergi yang bisa dibeli tanpa resep dokter. Berikut adalah berbagai jenis obat gatal alergi yang paling banyak ditemui.
1. Cetirizine
Cetirizine adalah nama generik dari obat antihistamin generasi kedua. Obat ini bisa melawan gejala alergi tanpa menyebabkan kantuk. Cetirizine tersedia dalam bentuk tablet, sirup, dan tetes (drop). Seperti kebanyakan antihistamin generasi kedua lainnya, obat ini hanya perlu diminum sekali sehari atau sesuai dosis yang dianjurkan oleh dokter atau apoteker Anda.
2. Loratadine
Obat gatal ini sifatnya mirip dengan cetirizine. Loratadine juga sama-sama obat antihistamin generasi kedua yang tidak menyebabkan kantuk dan cukup diminum sekali sehari.
Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa cetirizine dan loratadine sama-sama ampuh mengatasi gejala alergi yaitu gatal-gatal. Akan tetapi, untuk efek antihistamin yang lebih cepat, cetirizine masih lebih unggul daripada loratadine.
3. Fexofenadine
Dibandingkan dengan obat antihistamin generasi kedua lainnya, fexofenadine adalah yang paling minim efek sampingnya. Menurut berbagai survei yang dilakukan para ahli, beberapa orang masih merasa mengantuk setelah minum cetirizine atau loratadine.
Sementara itu, fexofenadine paling tidak menyebabkan kantuk. Namun, menurut sebuah penelitian pada 2001, cetirizine dan loratadine masih lebih cepat dalam menghentikan histamin.
4. Diphenhydramine
Berbeda dengan obat gatal lainnya, diphenhydramine adalah obat antihistamin generasi pertama. Maka, obat ini menyebabkan kantuk dan rasa lemas. Kalau Anda ingin minum obat ini, pastikan Anda tidak sedang mengemudi atau mengoperasikan mesin.
Obat gatal alergi kortikosteroid
Kortikosteroid atau steroid adalah obat untuk mengatasi gatal yang disebabkan peradangan karena alergi. Ada tiga jenis obat kortikosteroid, yaitu topikal (oles), oral (minum), dan intravena (suntik).
Kortikosteroid topikal atau krim oles bekerja cepat mengurangi peradangan dan pembengkakan di kulit yang terjadi akibat reaksi alergi. Kortikosteroid yang kandungannya ringan seperti hidrokortison dapat dibeli tanpa resep di apotek.
Jika gatal dan ruam tidak juga membaik setelah 7 hari dipakaikan obat oles atau semakin memburuk, konsultasikan dengan dokter. Kemungkinan dokter akan meresepkan obat steroid krim yang lebih keras kandungannya.
Akan tetapi obat ini harus digunakan dengan hati-hati, merujuk pada aturan pakai dan takaran dosis yang benar sesuai rese. Pasalnya, efek samping obat keras ini dapat membuat kulit jadi bermasalah seperti timbul stretch mark.
Selain obat kortikosteroid oles, ada juga obat alergi yang disuntikkan atau diberikan lewat mulut (sistemik). Obat ini umumnya akan dapat meredakan gatal dan bengkak dalam waktu cepat. Namun, obat ini hanya diberikan dengan resep dokter dengan catatan apabila gatal alergi sampai menyebabkan ruam parah, pembengkakan, dan juga tersebar di seluruh tubuh Anda.
Perlu diketahui juga bahwa obat steroid sistemik ini hanya digunakan jangka pendek. Obat ini juga dapat memiliki efek samping yang signifikan dan perlu diawasi penggunaanya oleh dokter. Beberapa efek samping yang dapat terjadi termasuk bertambahnya berat badan, penipisan tulang, katarak, glaukoma, mudah memar dan gangguan tidur.
Losion calamine
Calamine adalah obat gatal alergi yang bekerja dengan menghasilkan sensasi dingin saat dioleskan di kulit yang sedang meradang. Anda bisa mendapatkan obat gatal ini di apotek atau dengan resep dokter.
Gunakan obat gatal ini persis seperti yang diarahkan pada label kemasan atau seperti yang ditentukan oleh dokter Anda. Jangan gunakan dalam jumlah yang lebih banyak, lebih sedikit, atau lebih lama dari anjuran dokter.
Sebelum Anda mengoleskan obat calamine topikal, cuci kulit yang gatal dengan sabun dan air. Setelah itu, biarkan kulit tersebut kering terlebih dahulu. Kocok botol dahulu calamine sebelum digunakan lalu oles ke bagian kulit yang gatal.
Saat mengoleskan calamine langsung ke kulit, gosok dengan lembut. Lalu, biarkan kering di kulit Anda. Anda juga dapat menggunakan bola kapas untuk mengoleskan obat ini ke kulit Anda. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air setelah mengoleskan obat alergi ini.
Lotion calamine dapat meninggalkan sisa tipis pada kulit saat mengering. Anda dapat menutupi area yang gatal dan dioles obat gatal ini dengan pakaian longgar, tetapi kalamin dapat menodai pakaian yang Anda kenakan.
Hubungi dokter Anda jika gejala tidak membaik setelah 7 hari obat gatal alergi digunakan. Simpan pada suhu kamar yang jauh dari kelembaban dan panas. Jangan diletakkan ke lemari pendingin.
Kapan harus ke dokter?
Umumnya setelah minum obat atau mengoleskan obat ke kulit, gatal gejala alergi akan membaik. Ruam dan rasa gatal umumnya akan hilang dalam seminggu. Sebagian besar alergi kulit tidak mengancam jiwa. Tetapi dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, reaksi parah yang disebut anafilaksis mungkin dapat terjadi.Hubungi rumah sakit atau 118 jika Anda memiliki gatal alergi disertai gejala berikut ini:
Sulit bernapas
Muncul rasa sesak di tenggorokan
Suara serak atau kesulitan berbicara
Bibir, lidah, atau tenggorokan bengkak
Mual, sakit perut, atau muntah
Detak jantung cepat
Kecemasan atau pusing
Hilang kesadaran
5 Cara Mengatasi Gatal Karena Alergi
Uncategorized· January 5, 2020
Alergi adalah bentuk reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu yang dianggap berbahaya walaupun sebenarnya tidak. Alergen atau zat pemicu alergi hanya berdampak pada orang yang memiliki alergi tersebut. Pada orang lain, alergen tersebut tidak akan memicu reaksi kekebalan tubuh. Tingkat keparahan alergi juga berbeda-beda pada tiap orang, ada yang mengalami reaksi alergi ringan dan ada yang parah sampai berakibat fatal yang disebut dengan anafilaksis. Jika Anda atau orang di sekitar Anda mengalami gatal karena alergi, simak ulasan artikel berikut ini untuk memberikan pertolongan pertama.
Bagaimana gatal karena alergi bisa muncul?
Alergi dapat disebabkan oleh beberapa hal penyebab. Alergen adalah zat asing yang secara keliru dianggap berbahaya oleh sistem kekebalan tubuh sehingga mengakibatkan reaksi alergi.
Reaksi alergi tidak muncul ketika pertama kali tubuh bertemu dengan penyebab alergi atau alergen. Pada tahap pertama, sistem kekebalan tubuh hanya akan mengingatnya kemudian membuat antibodi sebagai reaksi. Jika kulit terus bertemu oleh alergen selama sepuluh hari atau lebih, hal ini biasanya akan menjadi alergi kulit.
Untuk yang sudah memiliki alergi, dalam hitungan menit para penderita alergi bisa langsung mengalami gejala alergi ketika terpapar alergen. Namun, bisa juga gejala baru timbul 1-2 hari setelah terpapar alergen. Pada beberapa kasus, alergi dapat menimbulkan reaksi yang fatal atau anafilaksis.
Walau jarang terjadi, kita tetap perlu waspada terhadap alergi jenis anafilaksis. Selain kulit memerah, anafilaksis dapat menyebabkan kesulitan bernapas, kram perut, lemas secara tiba-tiba, bengkak pada tenggorokan dan mulut, dan kehilangan kesadaran. Jika tidak segera ditangani, anafilaksis dapat menyebabkan kematian.
Yang harus dilakukan saat muncul gatal karena alergi
1. Jangan digaruk
Pertolongan pertama yang paling tepat saat muncul gatal karena alergi adalah jangan menggaruknya. Rasa gatal karena alergi memang sangat mengganggu dan pasti membuat Anda ingin segera menggaruknya. Namun jangan lakukan hal ini untuk kebaikan kulit Anda. Hal ini justru akan membuat alergi gatal semakin parah bahkan meningkatkan risiko terjadinya infeksi pada kulit.
2. Gunakan salep atau krim pereda gatal
Salep atau krim dengan kandungan hidrokortison akan meredakan atau mengurangi gatal karena alergi yang Anda derita. Anda juga bisa gunakan Gunakan lotion calamine.
3. Mandilah dengan air dingin
Mandi dengan air dingin dapat mengurangi ruam pada kulit atau Anda bisa juga menggunakan kompres air dingin pada kulit yang gatal karena alergi. Setelah itu, keringkan kulit dengan handuk bersih kemudian gunakan pelembap. Jangan mandi dengan air hangat karena dapat memperparah gejala alergi kulit.
4. Gunakan pakaian yang longgar dan lembut
Pakaian yang ketat dapat memperburuk rasa gatal pada kulit. Anda bisa memakai pakaian dari bahan katun yang dingin dan nyaman di kulit. Hindari juga pakaian berbahan wol karena dapat memperparah gatal karena alergi Anda.
5. Hindari penyebab alergi
Anda akan mengalami alergi ketika tubuh Anda terpapar langsung pada alergen. Jika Anda sudah mengetahui penyebabnya, Anda bisa menghindarinya agar alergi tidak lagi terjadi. Namun jika Anda sendiri belum mengetahuinya dengan pasti, Anda bisa melakukannya dengan tes. Untuk mengetahui seseorang memiliki alergi terhadap benda atau makanan tertentu, perlu dilakukan tes. Tes ini dilakukan dengan memberikan paparan berbagai alergen dalam jumlah terbatas untuk melihat reaksi tubuh.
Jika Anda mengalami gatal karena alergi, ada baiknya segera konsultasikan kepada dokter. Hindari menggaruk ruam gatal secara terus menerus karena bisa berujung pada infeksi kulit dan menghambat proses penyembuhan.
5 Jenis Obat Oles yang Ampuh Mengatasi Kulit Gatal
Uncategorized· January 5, 2020
Merasakan gatal pada permukaan kulit tentu bikin siapa saja tidak nyaman. Anda biasanya akan sibuk menggaruk kulit gatal yang justru bisa memperparah rasa gatalnya. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan krim obat gatal. Pasalnya, penggunaan krim ini dapat menghentikan rasa gatal dengan melembabkan kulit dan membantu sistem kekebalan tubuh Anda tanpa menimbulkan reaksi berlebihan. Nah, Anda patut menyimak ulasan berikut agar tidak salah memilih krim untuk mengatasi kulit gatal.
Kenali dulu penyebab kulit gatal
Jenis krim yang Anda pilih nantinya harus sesuai dengan apa yang menyebabkan kulit gatal. Banyak hal yang bisa membuat kulit Anda menjadi gatal. Mulai dari kulit kering, eksim, atau dermatitis kontak. Hal ini biasanya terjadi setelah kulit Anda bersentuhan dengan pemicu gatal, seperti sabun atau lotion yang tidak cocok untuk jenis kulit Anda.
Bila Anda hanya merasakan gatal di bagian tubuh tertentu, ini bisa jadi disebabkan oleh gigitan serangga, infeksi seperti kurap, dan alergi terhadap tanaman atau logam perhiasan imitasi. Hal ini sering terjadi pada saat musim panas yang juga membuat kulit terbakar sinar matahari. Lain halnya dengan gatal akibat kulit kering yang lebih sering terjadi pada cuaca dingin.
Sebagian besar penyebab kulit gatal memiliki perawatan khusus sehingga Anda perlu memperhatikan baik-baik pemilihan obat maupun krim yang tepat untuk mengatasi kulit gatal. Jika Anda tidak yakin dengan penyebab rasa gatal pada kulit Anda, sebaiknya Anda segera mendiskusikannya dengan dokter.
Selain dengan obat gatal, cari tahu apa saja cara umum meredakan kulit gatal dalam video berikut ini:
Tips memilih krim yang ampuh untuk mengobati kulit gatal
Sebelum membeli krim untuk mengobati kulit gatal Anda, lihat labelnya dan pastikan krim yang Anda pilih mengandung bahan-bahan berikut. Akan tetapi, sebelumnya Anda tetap wajib berkonsultasi dengan dokter agar tidak salah memilih krim untuk kulit gatal Anda.
1. Hidrokortison
Hidrokortison merupakan salah satu krim steroid non-fluorinated yang dapat mengurangi peradangan pada kulit. Menurut dr. Ethan Lerner, Ph.D., seorang profesor dermatologi di Harvard Medical School, krim yang mengandung satu persen hidrokortison sangat bagus untuk mengobati ruam dan gatal yang disebabkan oleh logam perhiasan, gesper, dan iritan dari produk laundry.
Selain itu, krim ini juga cocok digunakan untuk membantu menyamarkan rasa gatal yang disebabkan oleh kondisi kulit akibat alergi pada area kulit yang tidak terlalu menyebar. Akan tetapi, Anda tidak dianjurkan untuk menggunakan hidrokortison selama lebih dari dua minggu. Pasalnya, pemakaian hidrokortison yang terlalu lama dapat menipiskan lapisan kulit dan bisa membuatnya menjadi lebih gatal.
Hindari penggunaan hidrokortison di sekitar jari kaki, vagina, dan pangkal paha yang biasanya disebabkan oleh infeksi jamur. Sebab, ini dapat membuat infeksi jamur menjadi lebih parah dan mengurangi sistem kekebalan tubuh Anda sehingga membuat jamur tumbuh subur.
2. Calamine
Calamine yang biasanya tersedia dalam bentuk losion memang tidak sepopuler hidrokortison. Namun, kandungan calamine ini mengandung campuran oksida seng dan oksida besi yang sangat efektif untuk menghilangkan gatal dan mengeringkan ruam yang melepuh. Selain itu, gatal pada kulit yang disebabkan oleh gigitan serangga dan sengatan terbukti ampuh teratasi dengan calamine.
3. Dipenhydramine
Dipenhydramine merupakan antihistamin yang banyak terdapat pada krim, gel, maupun semprot untuk mengobati kulit gatal. Dipenhydramine ini bekerja dengan menghalangi efek gatal dari histamin, senyawa yang diproduksi di kulit selama reaksi alergi.
Kandungan dipenhydramine direkomendasikan untuk kulit gatal yang disebabkan karena gigitan serangga atau sengatan hewan. Namun, Anda perlu hati-hati sebab penggunaan krim ini dapat mengiritasi kulit dan menimbulkan alergi pada beberapa orang.
4. Pramoxine
Pramoxine merupakan anastesi ringan yang sering ditambahkan pada produk anti gatal yang juga mengandung hidrokortison atau bahan aktif lainnya. Kandungan ini efektif untuk menghilangkan rasa sakit dan gatal yang disebabkan oleh gigitan serangga.
5. Menthol
Kandungan menthol pada krim obat gatal berfungsi untuk mengirimkan sensasi dingin ke kulit dan otak dengan mengalihkan perhatian Anda pada gatal yang dirasakan. Menthol ini sangat efektif untuk mengatasi kulit gatal, tapi sayangnya tidak untuk semua orang. Oleh karena itu, Anda perlu mendiskusikannya dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakannya.
5 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Obat Gatal pada Kulit
Uncategorized· January 5, 2020
Gatal di permukaan kulit bisa sangat mengganggu, bahkan menyakitkan. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan kulit gatal, salah satunya reaksi alergi. Saat gatal menyerang, biasanya seseorang akan menggaruk permukaan kulit untuk meredakan gejala. Namun tahukah kamu, menggaruk kulit yang gatal sebenarnya tidak disarankan dan bisa memicu masalah kulit lainnya, seperti kulit kering, bersisik, dan muncul luka.
Menggaruk kulit yang gatal hanya akan memperparah kondisi. Daripada begitu, sebaiknya atasi serangan gatal dengan konsumsi obat-obatan. Sebagai pertolongan pertama, kamu juga bisa mengatasi gatal pada permukaan kulit dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di rumah. Apa saja bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi gatal? Simak di sini!
5 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Obat Gatal pada Kulit
Perawatan Kulit
Halodoc, Jakarta – Gatal di permukaan kulit bisa sangat mengganggu, bahkan menyakitkan. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan kulit gatal, salah satunya reaksi alergi. Saat gatal menyerang, biasanya seseorang akan menggaruk permukaan kulit untuk meredakan gejala. Namun tahukah kamu, menggaruk kulit yang gatal sebenarnya tidak disarankan dan bisa memicu masalah kulit lainnya, seperti kulit kering, bersisik, dan muncul luka.
Menggaruk kulit yang gatal hanya akan memperparah kondisi. Daripada begitu, sebaiknya atasi serangan gatal dengan konsumsi obat-obatan. Sebagai pertolongan pertama, kamu juga bisa mengatasi gatal pada permukaan kulit dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di rumah. Apa saja bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi gatal? Simak di sini!
Baca juga: Kulit Kering dan Gatal Jangan Digaruk, Atasi dengan Ini
Lidah Buaya Hingga Es Batu untuk Meredakan Gatal
Saat gatal menyerang, ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasinya. Bahan-bahan ini umumnya mudah ditemukan, bahkan mungkin ada di rumah. Berikut ini beberapa obat alami yang bisa digunakan untuk mengobati gatal:
1. Lidah Buaya
Salah satu tanaman yang dikenal memiliki segudang khasiat untuk kulit adalah lidah buaya. Mengoleskan gel lidah buaya bisa membantu meredakan iritasi karena kulit gatal atau kulit kering. Kandungan dalam tanaman ini bisa membantu melembapkan dan menjaga tingkat air di dalam kulit tetap tercukupi. Obat alami ini umumnya aman untuk digunakan. Namun, sebaiknya biasakan untuk menguji reaksi alergi sebelum mengoleskannya. Menguji reaksi alergi bisa dilakukan dengan mengoleskan sedikit lidah buaya ke telapak tangan.
2. Minyak Kelapa
Selain lidah buaya, minyak kelapa juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi keluhan gatal di permukaan kulit. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa minyak kelapa ampuh mengatasi masalah kulit, termasuk gatal karena peradangan akibat alergi. Minyak kelapa tidak hanya memiliki sifat antiinflamasi, tetapi juga bisa menghilangkan rasa sakit karena peradangan. Mengoleskan minyak ini juga bisa membantu meningkatkan kadar antioksidan yang berfungsi untuk menstabilkan radikal bebas dan mengatasi peradangan pemicu gatal-gatal.
3. Oatmeal
Selain baik untuk menu sarapan, oatmeal ternyata juga bisa membantu mengatasi gatal pada kulit. Pada dasarnya, oatmeal memiliki sifat humektan, yaitu bisa membantu melembapkan kulit. Untuk mendapat manfaat kesehatan kulit dari oatmeal, cobalah untuk mencampurkan oatmeal yang berbentuk krim koloid ke dalam air mandi. Oatmeal juga disebut memiliki kandungan zat antiinflamasi dan antioksidan yang bisa mengurangi rasa gatal, kulit kering, serta kulit kasar atau keras.
4. Es Batu
Mengompres bagian kulit yang gatal dengan es batu juga bisa membantu meringankan gejala gatal. Cobalah untuk meletakkan kantong es atau es batu yang yang dilapisi kain ke permukaan kulit yang terasa sangat gatal.
5. Perbanyak Air Putih
Gatal pada kulit juga bisa terjadi karena kurang cairan dalam tubuh alias dehidrasi. Maka dari itu, salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan meningkatkan konsumsi air putih. Banyak minum air putih bisa membantu menghidrasi kulit, sehingga terhindar dari gatal-gatal atau masalah kulit lainnya.
Bagaimana cara mengobati gatal tiba-tiba?
Uncategorized· January 5, 2020
Sebisa mungkin hindari untuk menggaruk gatal tersebut. Tekan-tekan kulit ketika terasa gatal. Untuk meringankan gatal-gatal, kompres area kulit yang gatal dengan handuk yang telah dibasahi larutan saline, atau luluran dengan bubur oatmeal dingin. Obat-obatan nonresep seperti bedak calamine tidak sepenuhnya terbukti ampuh, namun banyak bukti yang melaporkan penggunaan calamine dapat meredakan gatal dan aman digunakan untuk ibu hamil.
Menemukan akar masalah dari gatal dan penyakit yang mungkin mendasarinya adalah langkah pertama dalam pengobatan gatal tiba-tiba, sehingga pengobatan akan disesuaikan dengan terapi penyakit tersebut. Jika reaksi obat diduga sebagai penyebab keluhan gatal di seluruh tubuh, beralih ke obat berbeda dapat mengurangi rasa gatal. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Dokter mungkin meresepkan obat untuk mengobati gatal, termasuk antihistamin dan steroid topikal. Pil steroid dan antibiotik mungkin juga diperlukan — namun sangat jarang.
Untuk melindungi kulit dari gatal tiba-tiba di kemudian hari, lakukan ini:
Oleskan pelembab kulit khusus kulit sensitif. Pelembab ini bisa meredakan gatal akibat kulit kering
Gunakan tabir surya secara teratur untuk mencegah kulit terbakar matahari dan kerusakan kulit
Gunakan sabun mandi dan deterjen cuci ringan yang tidak akan mengiritasi kulit Anda
Mandi air dingin atau hangat suam kuku — jangan air panas
Gunakan pakaian longgar dan perlengkapan tidur (seprai, selimut, sarung bantal dan guling) yang terbuat katun
Produk-produk tertentu seperti perhiasan, parfum, kosmetik, jam tangan besi, dan nikel dapat memicu reaksi alergi yang ditandai oleh iritasi kulit gatal. Cari tahu apakah produk-produk tersebut menyebabkan iritasi pada kulit Anda. Hindari pemakaian produk-produk yang mengiritasi.
Minum banyak cairan, misalnya air putih, jus buah, buah potong segar, atau sup. Hindari makan terlalu banyak nanas atau mangga karena dua buah ini dapat menyebabkan gatal lebih parah. Tingkatkan asupan sayuran berdaun hijau dan kurangi konsumsi gorengan, makanan berminyak, makanan cepat saji, telur, dan daging merah
Dari Alergi Hingga Kanker: 6 Penyebab Kulit Gatal Tiba-tiba
Uncategorized· January 5, 2020
ulit gatal tiba-tiba bisa menjengkelkan hingga menyiksa. Kadang, gatal bisa berlangsung lama dan menjalar ke wilayah tubuh lainnya. Saat Anda menggaruk kulit, rasa gatalnya akan semakin parah. Dan semakin gatal kulit Anda, semakin keras pula Anda menggaruknya.
Umumnya hanya dengan meneliti kulit lebih seksama akan bisa memberi tahu Anda tentang apa akar masalahnya — entah itu bentol gigitan nyamuk atau ruam merah khas reaksi alergi. Meski demikian, memeriksa kulit dengan mata telanjang tak selalu dapat membantu menentukan penyebab kulit gatal Anda. Gatal juga bisa terjadi tanpa benjolan, lepuh, ruam, bintil, atau kelainan kulit lain.
Apa penyebab kulit gatal tiba-tiba?
Gatal merupakan respon tubuh normal untuk melindungi kita dari zat-zat eksternal berbahaya atau parasit seperti gigitan serangga. Gatal-gatal atau pruritus dapat terpusat di satu daerah atau meradang di seluruh kulit.
Meskipun gatal tiba-tiba tanpa penyebab jelas lebih umum terjadi pada orang tua, ada sejumlah kondisi medis dan kulit yang mungkin mendasari masalah Anda. Misalnya:
1. Kulit kering
Jika Anda tidak melihat adanya ruam kemerahan atau perubahan dramatis lain pada area yang gatal, kulit kering (xerosis) mungkin penyebabnya. Kondisi kulit kering bukan sesuatu yang serius, tetapi bisa membuat Anda merasa tidak nyaman. Ketika kulit menjadi kering, sel akan mengerut, sehingga timbul keriput dan garis-garis halus. Kulit mungkin terasa tegang tertarik atau tampak menyusut. Anda mungkin juga akan melihat pada kulit Anda timbul sisik, serpihan, atau kulit yang mengelupas pada kulit gatal ringan hingga sedang.
Kulit kering biasanya merupakan hasil dari usia tua atau faktor lingkungan, seperti berada di tempat dingin lama, mandi/berendam air hangat terlalu lama, sabun berbahan keras, bahan pakaian gatal, iritasi akibat produk-produk tertentu (misalnya logam atau parfum tertentu), hingga salah pakai produk pelembab kulit.
2. Reaksi obat
Antibiotik, obat anti jamur, atau penghilang nyeri narkotik dapat menyebabkan gatal tiba-tiba yang meluas di seluruh area. Namun, sebagian besar reaksi obat akan menimbulkan ruam bersamaan dengan gatal.
3. Kurap
Kurap adalah infeksi di daerah pangkal paha (selangkangan) yang disebabkan oleh pertumbuhan jamur. Kondisi kulit ini terutama ditemukan pada remaja dan dewasa pria, tetapi perempuan segala usia mungkin bisa memilikinya juga.
Tinea cruris, nama medis dari kurap, terjadi di daerah yang hangat dan lembap, dan sering muncul bersamaan dengan kaki jamuran. Kurap biasanya akan ditemukan di dekat lipatan paha atas, dan dapat diidentifikasi dengan gatal tiba-tiba di daerah selangkangan dan kulit yang bersisik. Kurap umumnya diperparah oleh kelembapan dan gesekan konstan di area pangkal paha yang datang dari keringat dan pakaian. Bedak jamur non-resep dapat menyembuhkan kasus kurap ringan hingga sedang, sementara kasus infeksi berat memerlukan resep dokter.
4. Kudis
Kudis adalah suatu kondisi kulit yang disebabkan oleh tungau (Sarcoptes scabiei) yang menggali lubang-lubang kecil di kulit kita. Kondisi kulit ini juga menyebabkan bintik-bintik merah yang tampak di area gigitan tungau.Rasa gatal tiba-tiba yang terkait dengan kondisi ini sering timbul paling parah di malam hari. Kudis sangat menular dan menyebar akibat kontak kulit dalam jangka waktu panjang dengan orang dengan orang yang terkena penyakit ini, seperti ketika berbagi pemakaian handuk, seprai, atau baju.
5. Hamil
Selama kehamilan, beberapa wanita mengalami kulit gatal tanpa gejala yang jelas, terutama pada bagian perut, paha, dada, tangan, serta lipatan kulit, seperti bagian dalam lutut atau siku. Kulit yang meregang atau perubahan hormon mungkin penyebab kulit gatal tiba-tiba jika Anda sedang hamil.
Pada beberapa wanita hamil, gejala kondisi kulit tertentu, seperti eksim dapat timbul makin parah. Anda dapat mengalami dermatitis untuk pertama kalinya saat hamil. Dokter Anda dapat merekomendasikan perawatan yang aman untuk meredakan gatal dan eksim.
6. Penyakit internal
Kulit gatal tiba-tiba dapat menjadi gejala dari suatu penyakit yang mendasarinya. Ini termasuk berbagai kemungkinan, seperti diabetes, penyakit hati, gagal ginjal, anemia defisiensi besi, masalah tiroid, penyakit celiac, HIV/AIDS, sindrom Sjögren, kelainan darah (misalnya, polisitemia rubra vera), dan kanker (termasuk leukemia dan limfoma).
Stres dan penyakit kejiwaan lainnya, seperti gangguan kecemasan, depresi, dan gangguan obsesif-kompulsif juga dapat menyebabkan kulit gatal tiba-tiba tanpa gejala yang jelas.
Gatal biasanya mempengaruhi seluruh tubuh. Dalam situasi ini, mungkin akan tidak tampak perubahan pada penampilan kulit (kecuali hanya beberapa tanda goresan bekas garukan).
Berbagai Salep Gatal dan Kondisi yang Bisa Ditangani
Uncategorized· January 5, 2020
Meski banyak tersedia di pasaran, salep gatal tidak boleh digunakan sembarangan, sebab tiap salep gatal memiliki kegunaan yang berbeda-beda. Agar tidak salah langkah, mari pahami perbedaan jenis salep gatal dan kondisi yang dapat ditanganinya.
Kulit gatal bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari alergi, eksim, infeksi parasit seperti kudis, gigitan atau sengatan serangga, hingga infeksi jamur. Maka dari itu, Anda perlu paham jenis salep gatal apa yang perlu Anda gunakan untuk mengatasinya.
Berbagai Salep Gatal dan Kondisi yang Bisa Ditangani – Alodokter
Beragam Jenis Salep Gatal
Meski memiliki tujuan yang sama dalam menghilangkan gatal, tapi penggunaan beragam salep gatal juga harus disesuaikan dengan penyebabnya. Hal itu karena gatal umumnya hanyalah sebuah gejala dari kondisi kesehatan atau penyakit tertentu.
Untuk itu, bila mengalami gatal yang terasa mengganggu, Anda dianjurkan memeriksakan diri ke dokter. Tujuannya agar dokter dapat memeriksa keluhan Anda dan menentukan penyebabnya, dengan demikian dokter dapat memberikan penanganan yang sesuai.
Berikut ini adalah beberapa jenis salep gatal, berikut kondisi yang ditanganinya:
1. Hydrocortisone
Salep gatal yang mengandung hydrocortisone berfungsi untuk meredakan peradangan. Biasanya keluhan tersebut ditandai dengan pembengkakan, gatal-gatal, dan kemerahan, baik akibat gigitan serangga, terkena tanaman beracun, eksim, alergi, maupun iritasi kulit.
Dalam penggunaannya, oleskan salep gatal ini secukupnya sampai merata di area kulit yang gatal. Jangan lupa untuk selalu mencuci tangan dengan air dan sabun sebelum dan sesudah menggunakan obat ini.
2. Calamine
Salah satu kandungan yang sering terdapat pada salep gatal ini, biasanya digunakan untuk meredakan rasa gatal, dan ketidaknyamanan akibat iritasi kulit ringan. Ketika dipakai, calamine umumnya akan memberikan sensasi sejuk.
Dalam penggunaannya, Anda bisa mengoleskan salep gatal ini setiap enam atau delapan jam sesuai kebutuhan, serta ikuti petunjuk penggunaan pada kemasan.
3. Crotamiton
Salep gatal crotamiton efektif digunakan untuk mengobati kudis (scabies), yaitu infeksi kulit yang disebabkan oleh tungau. Crotamiton bekerja dengan membunuh tungau yang menyebabkan kudis dan membantu mengurangi rasa gatal.
Setelah mandi, oleskan salep ini ke seluruh tubuh, mulai dari leher hingga jari kaki. Gunakan pada malam hari dan ulangi sesuai petunjuk dalam kemasan atau sesuai saran dokter sebanyak 2 sampai 3 kali sehari. Selain crotamiton, ada juga salep lain untuk mengobati scabies, misalnya salep gatal yang mengandung benzyl benzoate dan permethrin.
4. Miconazole
Salep gatal miconozale bermanfaat untuk mengobati gatal akibat infeksi jamur pada kulit, seperti kurap, panu, dan candidiasis. Cara penggunaannya adalah dengan mengoleskan salep ini di area yang mengalami gatal karena terinfeksi jamur.
Oleskan sebanyak dua kali dalam sehari dan ikuti petunjuk dalam kemasan atau sesuai saran dokter. Selain miconozale, Anda juga bisa menggunakan clotrimazole dan ketoconazole.
Ada beragam jenis salep gatal yang tersedia bebas di apotek atau toko obat dengan manfaat yang berbeda-beda. Untuk itu, akan lebih efektif jika Anda berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan salep gatal. Dokter akan memberikan resep salep gatal yang tepat dan aman untuk membantu mengobati gatal yang Anda alami.
Ini Obat Gatal di Selangkangan yang Perlu Diketahui
Uncategorized· January 5, 2020
Paha bagian dalam gatal bisa disembuhkan dengan obat gatal di selangkangan yang dijual bebas atau dengan resep dokter. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh infeksi jamur.
Gatal di selangkangan atau yang disebut juga tinea cruris, biasanya disebabkan oleh infeksi jamur tinea. Jamur ini tumbuh subur di daerah tubuh yang hangat dan lembap, misalnya di lipatan paha bagian dalam (selangkangan), alat kelamin, dan bokong. Keluhan ini sering terjadi pada orang yang banyak berkeringat, sering memakai celana ketat, memiliki penyakit tertentu seperti diabetes atau melemahnya sistem kekebalan tubuh, dan pada penderita obesitas. Pria dikatakan lebih sering mengalami gejala ini tetapi wanita juga bisa mengalaminya. Jika terdapat keluhan Anda membutuhkan obat gatal di selangkangan yang tepat untuk mengatasinya.
Ini Obat Gatal di Selangkangan yang Perlu Diketahui – Alodokter
Gatal di selangkangan bisa menular dari satu orang ke orang lain, dan sangat mudah menyebar. Bisa melalui kontak langsung dari kulit ke kulit, karena menggunakan pakaian atau handuk yang sama dengan penderita infeksi jamur, atau bisa juga karena kita sudah menderita infeksi jamur lain di kuku atau kurap kaki.
Selain gatal, jamur tinea juga bisa menyebabkan ruam merah berbentuk lingkaran seperti cincin, pada tepi ruam dapat terbentuk lepuhan dan lesi yang tampak lebih aktif dibandingkan bagian tengah ruam. Selain itu, jamur tinea juga bisa menyebabkan sensasi perih atau gatal, dan kulit mengelupas di area yang terinfeksi. Infeksi ini lebih sering muncul pada saat musim panas atau di daerah yang hangat, lembap, dan berawan seperti di daerah beriklim tropis termasuk Indonesia.
Beberapa penyakit lain yang juga dapat menyebabkan gatal di selangkangan yaitu: kutu kemaluan atau pedikulosis pubis, psoriasis inversa (salah satu variasi dari penyakit psoriasis yang mengenai daerah lipatan tubuh), dermatitis intertriginosa (kondisi iritasi pada kulit di daerah lipatan tubuh akibat panas, gesekan berulang dalam jangka panjang, atau kontak dengan bahan iritan tertentu), atau eksim pada daerah lipatan kulit seperti lipat ketiak, lipatan siku, lipatan di belakang lutut, dan lipatan paha.
Gejala eksim di lipatan kulit dapat berupa rasa gatal atau nyeri, sensasi seperti terbakar pada kulit di area lipatan tubuh disertai ruam dan bentol kemerahan. Lesi kulit ini dapat berkembang menjadi luka terbuka, kerak, atau koreng jika sering digaruk atau karena infeksi sekunder. Psoriasis inversa berbeda pada psoriasis pada umumnya yang bergejala kulit kering dan mengelupas. Pada penyakit ini, kulit akan tampak kemerahan, mengkilat, dan licin serta lembap. Kulit yang mengalami radang ini akan terasa gatal atau nyeri seperti iritasi. Kondisi radang yang disertai lembap pada lipatan kulit ini juga dapat memicu infeksi jamur sekunder.
Bagaimana menyembuhkannya?
Pengobatan keluhan gatal di selangkangan disesuaikan dengan penyebabnya. Obat gatal di selangkangan yang ringan tersedia dalam berbagi jenis, mulai dari obat salep, krim, atau bedak antijamur untuk tinea cruris yang dijual bebas di apotek atau toko obat terdekat. Obatnya yaitu miconazole, naftifine, clotrimazole, ketoconazole, atau oxiconazole. Cara menggunakan salep atau krim antijamur pada ruam yaitu bersihkan dan keringkan kulit, oleskan obat pada lesi hingga 1-2 cm melebihi tepi lesi terutama pada lesi ruam yang terdapat lepuhan. Penggunaan obat kortikosteroid pada infeksi jamur kulit perlu dikonsultasikan dengan dokter.
Berbeda dengan pengobatan infeksi jamur di selangkangan, apabila gatal di selangkangan disebabkan oleh eksim pada lipatan kulit atau psoriasis inversa, maka obat salep yang diberikan adalah salep kortikosteroid. Hal ini karena kedua penyakit tersebut disebabkan oleh kondisi inflamasi sehingga menyebabkan keluhan pada kulit di selangkangan dan diobati dengan obat anti-inflamasi kortikosteroid. Jika terdapat tanda infeksi sekunder karena bakteri atau jamur, dokter dapat memberikan salep antibiotik atau antijamur sesuai penyebab.
Untuk membasmi kutu kemaluan yang menyebabkan gatal di selangkangan, dokter akan memberikan obat salep antikutu yang dioleskan di seluruh tubuh, terutama di daerah berambut dan dibiarkan semalaman atau sesuai anjuran dokter. Jangan oleskan obat antikutu pada mukosa mata, bibir, atau kemaluan karena akan menyebabkan iritasi. Kutu kemaluan dapat menular pada orang lain, jadi hindari kontak fisik berlebih untuk mencegah penularan.
Obat gatal di selangkangan karena infeksi jamur ini dipercaya bisa menyembuhkan gatal dalam waktu 2-4 minggu pemakaian. Namun, meski bisa sembuh dengan cepat (kurang dari dua minggu), disarankan untuk terus menggunakan obat tersebut selama satu sampai dua minggu. Pada penderita kondisi tertentu yang mengeluhkan gatal di selangkangan seperti pada penderita diabetes atau obesitas, gula darah dan berat badan perlu dikontrol untuk menunjang penyembuhan pada kulit. Untuk penggunaan antikutu, jika kutu masih sulit dibasmi atau keluhan menetap setelah penggunaan obat salep antikutu sebanyak dua kali, Anda disarankan untuk kembali berkonsultasi ke dokter.
Nah, jika infeksi gatalnya menyebar luas, sulit diobati, atau menimbulkan radang, ada obat gatal di selangkangan yang lebih kuat, yaitu itrakonazol atau terbinafine. Tentunya sebelum menggunakan obat gatal tersebut disarankan untuk terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter ahli kulit guna mendapatkan pengobatan yang tepat. Dan obat itu harus dibeli menggunakan resep dokter.
Selain menggunakan obat, ada juga perawatan sederhana tambahan yang harus dilakukan guna meredakan atau menghilangkan gatal di selangkangan, yaitu:
Bersihkan area selangkangan yang gatal dengan sabun dan air, setidaknya 2-3 kali sehari. Kemudian keringkan dengan handuk bersih. Pilih sabun yang tidak mengandung bahan iritan.
Jangan gunakan handuk yang sama untuk mengeringkan bagian tubuh yang lain.
Ganti pakaian, terutama celana dalam, setiap hari.
Jaga agar kulit di area selangkangan, alias pangkal paha, tetap bersih dan kering.
Pakailah pakaian yang longgar, jangan yang mudah menggesek dan menyentuh daerah yang terinfeksi.
Disarankan untuk menggunakan pakaian, terutama celana dalam, yang terbuat dari katun 100%.
Jangan menggunakan deterjen yang kuat, pelembut pakaian, atau pemutih pakaian untuk mencegah iritasi yang dapat memperberat keluhan gatal.
Jika area selangkangan yang gatal berkeringat, segera keringkan.
Jika ada infeksi bakteri lain, segera obati. Tanda infeksi bakteri yaitu jika tumbuh bisul bernanah, kulit bengkak dan nyeri, atau terdapat ruam yang berkerak karena nanah yang mengering pada kulit.
Jangan menggaruk ruam karena jamur dapat berpindah ke bagian tubuh lain. Garukan pada lesi juga dapat menyebabkan luka sehingga gatal menjadi sulit sembuh dan berisiko menimbulkan infeksi sekunder.
Pengobatan infeksi jamur memang memerlukan waktu dan kesabaran, kondisi ini seringkali membutuhkan waktu berminggu-minggu untuk mereda. Jika obat gatal di selangkangan sudah dipakai selama dua minggu, namun tanda-tanda kesembuhan tidak juga muncul, keluhan semakin berat, atau jika terdapat komplikasi seperti warna kulit menjadi lebih gelap atau lebih terang dari warna kulit normal, atau terdapat infeksi sekunder akibat bakteri, Anda perlu segera pergi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut. Lakukan hal yang sama jika ruam gatal datang kembali beberapa minggu setelah pengobatan. Hal ini juga berlaku pada penyakit lain yang dapat menyebabkan gatal di selangkangan.
Dalam memakai obat gatal lain di selangkangan, ikutilah cara penggunaan obat dan saran untuk mengatasi gejala sesuai anjuran dokter. Pada keluhan gatal di selangkangan karena kutu kemaluan atau eksim, hindarilah faktor risiko atau kebiasaan yang dapat memicu munculnya gejala tersebut.
Langkah Tepat Membantu Meredakan Gatal
Uncategorized· January 5, 2020
Untuk gatal ringan, cara berikut ini bisa dilakukan untuk membantu meredakan rasa gatal di seluruh tubuh:
Berhenti menggaruk. Bila Anda mengalami gatal, menggaruk adalah respons alami tubuh. Tapi, cara itu tidak akan membantu masalah. Menggaruk dapat merusak lapisan kulit dan menghambat proses penyembuhan pada kulit. Bahkan, kebiasaan ini bisa menyebabkan infeksi. Berusahalah untuk tidak menggaruk kulit.
Pakaian yang nyaman. Pakaian yang nyaman tidak berisiko mengiritasi kulit dan jaga agar kuku jari Anda dipangkas dengan benar. Cucilah pakaian dengan sedikit deterjen atau bahan pencuci yang tidak mengandung bahan iritan kuat.
Hindari barang atau situasi yang menyebabkan gatal. Cobalah untuk mengidentifikasi apa yang menyebabkan gejala gatal muncul dan hindarilah. Misalnya pakaian kasar, ruangan yang terlalu panas, terlalu lama mandi air panas, sabun atau deterjen, perhiasan, atau produk pembersih yang mengandung parfum.
Kompres daerah yang terasa gatal dengan kain basah yang dingin. Ini dapat membantu meredakan rasa gatal, melindungi kulit dan mencegah Anda menggaruk.
Mandi dengan air hangat yang dicampur soda kue. Hal ini tidak bisa berlaku sama pada semua orang. Ada orang yang mengatakan gatal seluruh tubuh reda ketika mandi air hangat, namun ada juga yang menggunakan air dingin untuk meredakan gatal-gatal. Anda bisa mencoba metode mana yang cocok. Tetapi jangan lupa untuk membilas tubuh hingga bersih setelah mandi dengan cara ini.
Gunakan pelembap berkualitas baik. Pelembap berkualitas baik menahan kandungan air di lapisan terluar kulit Anda. Hal ini bisa membantu kulit Anda tetap terhidrasi sehingga kelembabannya tetap terjaga, dan Anda terhindar dari kulit kering dan gatal.
Oatmeal koloid. Jenis oatmeal ini terbuat dari gandum yang telah digiling menjadi bubuk yang sangat halus. Bahan alami ini banyak digunakan dalam berbagai jenis sabun dan losion, atau bisa juga ditambahkan ke bak mandi sebagai obat gatal-gatal seluruh badan. Produk ini aman dan membantu mengobati rasa gatal dari berbagai penyebab. Anda dapat menemukan produk-produk yang mengandung oatmeal koloid di banyak apotek, atau membuat sendiri dengan menggiling gandum menjadi bubuk halus. Tetapi jika Anda alergi dengan gandum, produk ini tidak bisa dipakai.
Yang terpenting pada penanganan gatal-gatal adalah mengetahui pencetusnya dan hindari. Penyakit penyerta pun harus diobati, misalnya pada penderita kencing manis, gula darah perlu dikontrol. Jika gatal-gatal sering digaruk dan telah menyebabkan kerusakan kulit atau infeksi, dokter akan memberikan obat antibiotik untuk mengatasinya. Meskipun banyak obat gatal-gatal seluruh badan bisa Anda dapatkan secara bebas, Anda tetap dianjurkan untuk berkonsultasi ke dokter. Terutama jika gatal berlangsung lebih dari dua minggu dan tidak membaik dengan perawatan sendiri, memengaruhi aktivitas, atau disertai dengan gejala lain, seperti rasa lelah dan lemas, penurunan berat badan, perubahan kebiasaan buang air besar, frekuensi kencing yang tidak seperti biasa, demam, atau kemerahan pada kulit.
Obat Gatal Seluruh Badan yang Aman
Uncategorized· January 5, 2020
Penting bagi Anda untuk mengobati penyebab yang mendasari kondisi dan rasa gatal yang Anda alami. Namun, beberapa produk obat gatal-gatal seluruh badan juga dapat Anda konsumsi untuk membantu meredakannya.
Antihistamin. Saat gatal-gatal menyerang, Anda dapat mengonsumsi obat antihistamin. Obat ini dapat mengurangi rasa gatal dengan mengurangi produksi histamin di kulit. Beberapa antihistamin menyebabkan kantuk dan disarankan dikonsumsi saat malam hari. Beberapa jenis antihistamin bisa dibeli langsung dari apotek, dan sebagian lain hanya bisa didapat dengan resep dokter. Antihistamin generasi kedua seperti loratadine atau cetirizine jarang menyebabkan kantuk. Jika Anda sedang hamil atau memiliki tekanan darah tinggi, Anda sebaiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang aman dan sesuai.
Obat oles atau topikal. Ada beberapa produk krim, losion, atau bedak yang dapat membantu meringankan rasa gatal yang menyerang. Salah satu bahan yang dapat membantu meredakan gatal tersebut adalah capsaicin. Bicarakan dengan dokter atau apoteker mengenai dosis dan aturan pakainya.
Krim kortikosteroid. Krim kortikosteroid dapat digunakan sebagai obat gatal-gatal seluruh badan yang disebabkan oleh peradangan, terutama jika bagian yang gatal berwarna kemerahan. Untuk membantu agar tubuh menyerap krim kortikosteroid dengan cepat, Anda bisa menutup bagian yang sudah diolesi krim dengan kain yang basah atau lembap. Hal ini juga memberikan efek dingin pada kulit dan mengurangi gatal. Hydrocortisone merupakan jenis kortikosteroid ringan, obat ini menghambat reaksi peradangan dalam tubuh dan dapat membantu meredakan gejala pada kulit yang meradang dan gatal.
Antidepresan. Antidepresan golongan Selective Serotonine Reuptake Inhibitor (SSRI) seperti sertraline atau fluoxetine juga dapat membantu mengurangi berbagai jenis gatal pada kulit. Obat ini mendorong pelepasan serotonin yang bisa menekan reseptor di tubuh yang memicu rasa gatal. Namun penggunaan obat-obatan ini harus dalam pengawasan dokter, karena golongan obat ini adalah obat khusus yang umumnya digunakan untuk mengobati gangguan psikologis seperti depresi.
Terapi Cahaya (Fototerapi). Fototerapi dapat menjadi obat gatal-gatal seluruh badan. Pada terapi cahaya ini, kulit tubuh akan disinari oleh sinar ultraviolet dalam beberapa sesi untuk meredakan gatal. Terapi sinar ini bisa menjadi pilihan untuk mengatasi keluhan gatal yang sebelumnya tidak mereda setelah penggunaan obat-obatan. Namun terapi sinar memiliki beberapa kekurangan yaitu relatif mahal dan dapat menyebabkan efek samping berupa ruam kemerahan serta rasa panas atau terbakar pada kulit.
Obat Alternatif. Untuk gatal yang berhubungan dengan stres, Anda dapat melakukan beberapa langkah pengobatan alternatif seperti meditasi, akupuntur, atau yoga. Kuncinya adalah menghentikan kebiasaan menggaruk ketika muncul rasa gatal dan menerapkan pengelolaan stres yang baik.
Gel terbuat dari tanaman. Cobalah produk berbahan dasar tanaman seperti lidah buaya untuk gatal ringan yang disebabkan oleh sengatan sinar matahari atau gigitan nyamuk. Obat-obatan tersebut bisa Anda beli di toko obat tanpa menggunakan resep dokter. Tetapi jika Anda memiliki alergi dengan bahan pada produk obat ini, Anda tidak bisa menggunakannya.


content:
Sekretariat Kabinet Republik Indonesia | Segera Dipasang, Bentang Tengah Jembatan Holtekamp Sudah Tiba di Jayapura- Sekretariat Kabinet Republik Indonesia
BERANDA
PROFIL
Tentang SetkabSejarah Sekretariat KabinetProfil Eselon IWebmail
PUBLIKASI
Pidato PresidenBeritaOpiniPeraturanGaleriNusantaraDWP SETKAB
INFORMASI & LAYANAN PUBLIK
Layanan PublikPPIDLAPOR!SIPPUSISKABJFPLink LembagaPengumumanZona Integritas
PEMERINTAH
Kabinet Pemerintahan IndonesiaCapaian PemerintahPemantauan Dan EvaluasiPerencanaan dan Laporan Kinerja
ID
ID (Indonesia) EN (English)
Search for:
Segera Dipasang, Bentang Tengah Jembatan Holtekamp Sudah Tiba di Jayapura
Oleh Humas
Dipublikasikan pada 4 Januari 2018
Kategori: Berita
Dibaca: 20.325 Kali
Setelah menempuh jarak 3.200 Km selama 17 hari, Bentang Tengah (Center Span) ke-2 untuk pembangunan Jembatan Holtekamp telah tiba di Jayapura, Papua, Selasa (2/1) lalu. Bentang Tengah Jembatan Holtekamp yang berbobot 2.000 ton itu pengerjaannya dilakukan oleh PT. PAL Indonesia di Surabaya, dengan menggunakan metode center span strand lifting.
Ini adalah komitmen pemerintah untuk memaksimalkan sumber daya dalam negeri. PT PAL, bisa membuat kapal perang dan kapal selam, tentu mampu membuat jembatan,” kata Menteri Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) Basuki Hadimuljono saat pengiriman bentang tersebut di Surabaya, Minggu (17/12) lalu.
Pembangunan Jembatan Holtekamp merupakan sebagai bagian dari upaya mewujudkan Nawa Cita Presiden Joko Widodo dan Wakil Presiden Jusuf Kalla untuk membangun dari pinggiran. Jembatan ini akan menghubungkan Hamadi, Distrik di Jayapura Selatan dengan Holtekamp, Distrik Muara Tami, Kota Jayapura.
Kepala Balai Pelaksanaan Jalan Nasional XVIII Jayapura Osman Marbun mengatakan, pembangunan Jembatan Holtekamp akan berpengaruh pada waktu tempuh pengguna jalan dari Kota Jayapura ke Muara Tami yang akan menuju Pos Lintas Batas Negara (PLBN) Skouw yang sebelumnya membutuhkan waktu 2,5 jam kini menjadi 60 menit.
Saat ini kami tengah melakukan persiapan untuk pengangkatannya yang rencananya dilakukan pada 21 Januari 2018. Setelah nantinya terpasang akan dilakukan pengecoran lantai jembatan. Ditargetkan pekerjaan Bentang Tengah jembatan akan selesai pada Juni 2018, kata Osman.
Perakitan Bentang Tengah Jembatan Holtekamp tidak dilakukan dilokasi pembangunan jembatan, namun oleh PT PAL Indonesia di Surabaya. Hal ini bertujuan meningkatkan aspek keselamatan kerja, meningkatkan kualitas pengelasan, dan mempercepat waktu penyelesaian hingga 3 bulan.
Panjang bentang tengah adalah 400 meter ditambah jembatan pendekat 332 meter yang terdiri 33 meter pendekat dari arah Hamadi dan 299 meter dari arah Holtekamp sehingga total panjang jembatan keseluruhan 732 meter. Lebar jembatan adalah 21 meter yang terdiri 4 lajur 2 arah dilengkapi median jalan.
Pembangunan Jembatan Holtekamp dilakukan oleh Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) melalui Balai Pelaksanaan Jalan Nasional Papua Direktorat Jenderal Bina Marga, bersama Pemerintah Provinsi Papua, dan Pemerintah Kota Jayapura.
Kementerian PUPR mendanai pembangunan jembatan utama, Pemerintah Provinsi Papua mendanai pembangunan jembatan penghubung Arah Holtekamp, dan Pemerintah Kota Jayapura mendanai pembangunan jalan pendekat dan pembebasan lahan.
Biaya pembangunan mencapai Rp 1,7 triliun dengan konsorsium kontraktor PT Pembangunan Perumahan, PT Hutama Karya dan PT Nindya Karya. (Puskop Kementerian PUPR/ES)


content: Smadav adalah antivirus untuk proteksi tambahan komputer Anda, proteksi 100% USB Flashdisk, pembersihan tuntas virus yang menyebarluas, dan mencegat virus yang tak dikenal sumbernya seperti Ransomware.


content: Dash pindah ke sebuah unit apartemen yang dikelola oleh sahabatnya, T-Rex, karena unit itu memiliki dapur yang bagus. Namun, ternyata Dash tak mengetahui bahwa dia harus berbagi rumah dengan Rene, seorang mahasiswi jurusan seni drama yang jorok dan pemalas. Dash terkejut melihat keadaan apartemen yang berantakan dan berniat untuk pergi. Rene yang jatuh hati melihat ketampanan Dash, menantang Dash untuk tinggal satu rumah dengannya. Tak disangka, harga diri Dash membuatnya menerima tantangan Rene tersebut!


content:
Trading With News Forum Detik strategi trading dengan news review etoro bitcoin profit trading Fnb Bitcoin Trading Hours. Keadaan politik yang dimiliki oleh sebuah negara akan sangat berdampak pada kinerja berita Forex hari ini terakurat perekonomian dan kepercayaan yang dimiliki oleh para investor. Sehingga pada akhirnya akan mempengaruhi nilai tukar yang dimiliki oleh sebuah negara bersangkutan. Trader professional lainnya yang menggunakan merekomendasikan sebuah alat canggih terbaik sekarang ini adalah Robot Trading Recovery Pro. Sesuai dengan namanya developer dari robot ini bahkan memberikan fasilitas return hingga 50% setiap bulannya dengan win rate sekitar 70%. Simple saja, karena alasan yang dianggap penting yakni robot khusus trading, harus bisa menjalankan program dengan baik.
Uang yang kita kenal sekarang ini telah mengalami proses perkembangan yang panjang. Pada mulanya, masyarakat belum mengenal pertukaran karena setiap orang berusaha memenuhi kebutuhannnya dengan usaha sendiri. Manusia berburu jika ia lapar, membuat pakaian sendiri dari bahan-bahan yang sederhana, mencari buah-buahan untuk konsumsi sendiri: singkatnya, apa yang diperolehnya itulah yang dimanfaatkan untuk memenuhi kebutuhannya. Broker yang menawarkan gold futures adalah bersifat derivatif. Di trading online caranya sama dengan trading spot tetapi pada saat waktu kontraknya habis posisi Anda harus di-closed, atau bisa juga diperpanjang dengan syarat-syarat yang ditentukan oleh broker. Harga gold futures hampir sama dengan harga spot, tidak berbeda jauh, dan juga pola chart-nya sama. Setahu sy tidak banyak broker yang menawarkan gold futures. Untuk produk futures yang banyak ditawarkan adalah indeks harga saham (Hang Seng, Nikkei, Kospi dll).
Lindung nilai berita Forex hari ini terakurat merupakan cara untuk mengurangi risiko gejolak ekonomi, yang biasanya berimbas negatif pada aset lain. Anda dapat melakukan lindung nilai dengan berinvestasi pada mata uang kripto. Anda juga bisa memanfaatkan layanan trading kripto di broker forex, yang menawarkan salah satu cara paling ampuh dalam menggunakan Bitcoin tanpa perlu membeli asetnya secara langsung. Sudah anda menyiapkan jurnal? Lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Jurnal trading akan membutuhkan upaya yang signifikan, terutama di awal, ketika masih mulai terbiasa. Tetapi jangan biarkan tantangan untuk mengikuti rutinitas yang diperlukan membuat Anda takut. Pada akhirnya itu akan sia-sia.
Untuk anda yang berasal dari luar kota bahkan luar pulau, anda juga bisa mengikuti kelas edukasi yang telah disediakan oleh Didimax, baik secara online ataupun offline di Kantor Didimax Jalan Garuda No. 88 Kota Bandung.
“Selama ini pula kita kesulitan mencari UMKM dan produk koperasi yang memiliki kualitas dan daya saing tinggi," katanya. Ketika pergerakan harga dari suatu candlestick menyentuh berita Forex hari ini terakurat garis Lower Line (Garis paling bawah), maka diprediksikan pergerakan harga selanjutnya akan naik sehingga bisa dimanfaatkan untuk open posisi CALL.
Karena setelah memahami ulasan artikel ini trader dapat menggabungkan keduanya sehingga profit menjadi makin konsisten dan maksimal 😊 Happy profit!
Sehingga kita dapat memprediksi kemana pergerakan harga selanjutnya sebagai acuan untuk open posisi trading. Robot forex kita telah ditemukan di atas. Bitfinex mengklaim sebagai platform trading Bitcoin terbesar dan. Semua ini berarti bahwa Anda perlu mempertimbangkan sendiri apa yang Anda cari dan apa yang ingin Anda lihat di best crypto news resources situs web broker. Jadi, Anda tak perlu mengeluarkan biaya sepeserpun untuk mengikutinya. Meski tidak termasuk pada major currency, namun pasangan USDCHF cenderung memperlihatkan tren pasar yang stabil. Ini karena Bank Nasional Swiss sering mengintervensi nilai tukar CHF dalam pasar. Semenjak Perang Dunia I dan Perang Dunia II, Swiss juga dikenal sebagai "negara penyimpan aset teraman" di dunia. Sehingga status safe haven masih disandang Swiss Franc.
Spread berita Forex hari ini terakurat betting adalah produk dengan leverage yang berarti investor hanya perlu menyetor persentase kecil dari nilai posisi. Misalnya, jika nilai suatu posisi adalah $50.000 dan persyaratan margin adalah 10%, diperlukan deposit hanya $5.000. Ini memperbesar keuntungan dan kerugian yang berarti investor dapat kehilangan lebih dari investasi awal mereka.
Forex sebagai bisnis investasi unik - berita Forex hari ini terakurat
Berikut ini pembagian kategori indikator yang sudah dipaparkan bersama fungsi dan contoh-contohnya di MetaTrader. Indikator ini untuk mengukur volatilitas dengan mengamati hubungan antara band dan harga.
Kurangnya kemampuan dalam membangun sebuah jaringan juga menjadi hal yang harus Anda garis bawahi. Buatlah jaringan yang baik dengan para calon pembeli, teman atau keluarga Anda untuk bisa mengembangkan bisnis dengan baik.
Kesalahan umum trader Forex
Olymp Trade iphone
Dan lebih dari dua menit untuk option jangka panjang. Jika kedaluwarsa dijadwalkan untuk akhir hari, minggu atau bulan. Tombol jual tersedia saat kurang dari 45 menit.
Pilihan deposit: Bank Lokal Indonesia, Kartu Kredit Visa/MasterCard, FasaPay, WebMoney, PerfectMoney, YuuPay, Safecharge, MoneyBookers, dan masih banyak lagi. Berita Forex Hari Ini -- Anda bisa membeli Bitcoin Diamond dari bursa yang disebutkan di situs web.Ada juga skema airdrop khusus untuk pengguna Bitcoin yang memegang BTC mereka selama garpu keras.Jika Anda berita Forex hari ini terakurat kebetulan menjadi salah satu orang beruntung yang memegangnya, Anda bisa mengklaim BCD melawan BTC Anda dalam rasio 1:10.Ya, Anda membacanya dengan benar - mereka memberi 10 BCD untuk setiap 1 BTC. Dalam memulai bisnis apa pun, pengusaha harus dapat mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan perusahaan. Setelah diketahui, mereka akan tahu orang seperti apa yang harus mereka pekerjakan untuk menjembatani kesenjangan dan menghilangkan titik lemah.
Yukiko Ikebe tenar sebagai ibu rumah tangga sekaligus trader forex yang sukses meraup lebih dari 800 juta Yen. Ini dia kisah dan strategi trading Yukiko Ikebe. Bukalah akun bonus DISINI! Jika ini merupakan pengalaman pertama Anda dalam forex, Anda akan mendapat bonus dan bisa mulai trading tanpa deposit.


content: Informasi Anda akan tetap dalam database kami untuk sampai dengan 12 bulan sejak Anda memasukkan data. Setiap kali lowongan pekerjaan baru tersedia, tim kami akan mencari informasi di dalam database tersebut untuk diproses lebih lanjut. Semua informasi yang Anda berikan dijaga kerahasiaannya.