content:
Grafik dasar memungkinkan Anda untuk memantau proses normal dalam tubuh wanita. Hari ini kita akan mempertimbangkan pertanyaan tentang apa suhu basal sebelum menstruasi dan nilai-nilai apa yang menjadi karakteristik untuk fungsi sistem reproduksi pada berbagai tahapan siklus, dan terutama sebelum dimulainya hari-hari kritis.
Fitur pengukuran
Apa yang bisa dipecahkan dengan menggunakan grafik suhu basal
Ketika seorang wanita mencapai pubertas, dia ingin memiliki proses siklus yang ideal, untuk mengetahui waktu ovulasi, untuk hamil pada waktu yang direncanakan atau, sebaliknya, untuk mencegah konsepsi yang tidak diinginkan. Untuk tujuan ini, bersama dengan tes untuk ovulasi dan metode lainnya, pengukuran suhu di rektum banyak digunakan. Itulah mengapa pertanyaan tentang apa suhu basal normal sebelum menstruasi, apa yang seharusnya pada saat keluar sel dan standar untuk kedua fase, sangat relevan dalam kehidupan anak perempuan. Dengan menggunakan grafik, Anda dapat mengidentifikasi momen-momen seperti:
adalah pematangan folikel;
hari ovulasi;
kegagalan hormonal;
hari menstruasi masa depan;
permulaan kehamilan.
Berapa suhu basal sebelum menstruasi (normal)
Sebelum Anda menentukan apa suhu basal sebelum tingkat bulanan dalam siklus Anda, kami ingat bahwa pengukuran harus dilakukan setidaknya 3-4 bulan untuk akurasi nilai yang diperoleh dan mengikuti aturan tertentu:
Waktu pengukuran adalah 5-7 menit dengan termometer air raksa atau 1 menit dengan yang elektronik;
Gunakan termometer yang sama, kibaskan di malam hari;
Prosedur ini harus dilakukan di pagi hari, segera setelah 6 jam tidur nyenyak, tanpa bangun dari tempat tidur dan tanpa membuat gerakan tiba-tiba, lebih disukai pada waktu yang sama;
Data harus dimasukkan dalam jadwal, di mana seseorang harus mencatat penyimpangan sekecil apa pun dalam cara hidup yang biasa (dingin, stres, kelelahan fisik, konsumsi alkohol, dll.).
Jadwal yang disusun dan dibaca dengan benar akan membantu mengidentifikasi masalah pada tahap awal, dan menghilangkannya tanpa konsekuensi.
Standar suhu pada berbagai tahap
Penelitian harus dimulai dengan hari pertama menstruasi. Nilai-nilai selama periode ini meningkat, dan karenanya tidak diperhitungkan. Suhu rata-rata pada hari terakhir bulan itu akan menjadi sekitar 36,3 ° dan, berfluktuasi dalam kisaran hingga 36,5 °, membuat seluruh fase pertama. Ini adalah kondisi yang paling menguntungkan untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh estrogen.
Berapa suhu dasar sebelum menstruasi, tergantung pada perilaku telur: pembuahan terjadi atau tidak. Setelah terobosan folikel di dinding ovarium, bentuk kuning di lokasi luka, menghasilkan hormon progesteron. Ini bertanggung jawab untuk pembuahan dan persiapan rahim untuk masuknya sel telur, dan meningkatkan indeks suhu menjadi 37,0-37,5 °. Nilai-nilai seperti itu optimal untuk perkembangan kehamilan.
Berapa suhu basal sebelum menstruasi per minggu
Grafik standar nilai suhu selama interval ini akan secara konsisten mencatat angka-angka ini. Dalam hal konsepsi, pola yang sama berlanjut sebelum dan sesudah penundaan, yang merupakan tanda pertama kehamilan, yang dapat dikonfirmasi oleh gejala lain dan hasil tes positif.
Menjawab pertanyaan, berapa suhu dasar sebelum menstruasi seminggu sebelum mereka mulai akan dicatat, jawabannya tegas: 37 ° dan lebih tinggi, tetapi tidak lebih dari 37,5 °. Meskipun pada siklus 28 hari pada waktu khusus ini adalah mungkin untuk melihat drop-down implan pada grafik. Ini berlangsung sehari, dan penurunan termometer diamati oleh beberapa persepuluh derajat. Kadang-kadang disertai dengan rasa sakit yang nyaris tak terlihat di perut dan sedikit keluarnya darah dari vagina. Mereka memberi tahu calon ibu tentang penyisipan embrio ke dinding endometrium. Namun, indikator-indikator tersebut kemudian disejajarkan dan menjadi sama. Apalagi fenomena ini tidak diamati pada semua wanita.
Berapa suhu basal sebelum menstruasi selama 3 hari
Apa yang akan menjadi suhu dasar sebelum menstruasi (selama 3 hari) tergantung pada individualitas masing-masing wanita. Statistik menunjukkan penurunan 0,3-0,5 °. Nilai standar dianggap berada dalam kisaran 36.8-37.1 ° pada saat ini.
Ketika ditanya berapa suhu basal sebelum menstruasi (selama 3 hari), ginekolog menjawab bahwa suhu rata-rata adalah 36,8-37,1 °.
Pembacaan suhu atipikal
Ada kemungkinan penyimpangan dari norma karena penyakit atau ketidakseimbangan hormon, yang diekspresikan dalam indikator lain pada grafik. Contoh penyimpangan yang paling umum adalah:
Kekurangan progesteron
Kekurangan progesteron menyebabkan kurva ke bawah pada grafik. Hal ini ditandai dengan kenaikan suhu yang lambat, yang berlangsung tidak lebih dari seminggu. Perbedaan nilai digital antara fase menjadi kurang dari 0,4 °, periode siklus kedua disingkat menjadi 10 hari, bukan 14, yang menyebabkan munculnya menstruasi sebelumnya;
Dengan defisiensi progesteron, suhu basal pertama menurun, kemudian naik dan berlangsung sekitar dua minggu.
Endometritis
Endometritis, radang mukosa rahim, sebaliknya, meningkatkan suhu pada hari-hari menstruasi pertama hingga 37 °. Ini adalah suhu dasar sebelum menstruasi dan pada hari pertama perdarahan adalah ciri khas penyakit ini. Ketika, setelah sedikit menurun sebelum memulai, alih-alih turun lebih jauh, kenaikan indikator diamati, jelas bahwa seseorang tidak dapat pergi tanpa dokter;
Suhu basal sebelum menstruasi dan pada hari pertama, jika ada proses inflamasi, karena endometritis tetap pada 37 °.
Kehamilan
Ketika mengkonfirmasi kehamilan, ketika suhu dijaga tetap tinggi - hingga 37,5 °, menstruasi tidak dimulai tepat waktu, dan ada keluarnya darah dari vagina, menunjukkan keguguran yang mengancam. Dengan tes negatif dan suhu tinggi, perkembangan kehamilan ektopik dimungkinkan;
Selama kehamilan, suhu basal akan tetap pada 37,5 ° C untuk waktu yang lama.
Kurangnya ovulasi
Kurangnya ovulasi, ketika grafik yang dihasilkan adalah seperangkat titik kacau, lalu naik, lalu rendah, tanpa batas yang jelas antara fase;
Peradangan pelengkap
Peradangan pelengkap meningkatkan termometer, seperti pada periode pertama dari proses siklik, dan pada periode kedua. Pada paruh pertama grafik, peningkatan hingga 37 ° dicatat dengan penurunan berikutnya. Pada yang kedua, berapa suhu dasar sebelum menstruasi selama 2 hari, hal yang sama terus terjadi, mencapai nilai 38 °.
Pada siklus kedua, dengan radang pelengkap, suhu basal sebelum menstruasi akan tetap pada 38 °.
Kesimpulan
Anda harus tahu bahwa ketika mengambil kontrasepsi oral untuk bertanya-tanya apa suhu dasar sebelum menstruasi tidak sepadan. Pil hormon minum mendistorsi termometer, dan jadwal yang dihasilkan akan menjadi tidak informatif.
Indikator suhu basal sebelum, selama dan setelah menstruasi
Menginginkan anak untuk seorang wanita adalah normal, karena melahirkan anak adalah fungsi alaminya. Mungkin itu sebabnya seks yang adil, yang benar-benar ingin hamil, sangat senang dengan penundaan menstruasi. Tetapi hari-hari kritis tidak selalu tertunda dengan alasan pembuahan.
Agar tidak bersukacita sebelumnya atau tidak menjadi marah karena kedatangan menstruasi bukan kehamilan yang diinginkan, Anda harus tahu apa suhu dasar seharusnya sebelum menstruasi, dan yang menunjukkan pembuahan sel telur. Ini adalah sebidang suhu dasar yang akan membantu Anda memilih saat yang tepat untuk pembuahan dan belajar tentang terjadinya pada tahap awal.
Suhu basal (BT) adalah pembacaan suhu yang diukur segera setelah tidur malam. Pengukuran membutuhkan kepatuhan dengan aturan tertentu, yang pasti akan kami berikan dalam artikel ini.
Mengapa mengukur BT - mengapa bacaan berubah
Mengukur suhu basal dan membuat jadwal yang sesuai akan memungkinkan seorang wanita untuk menilai keadaan sistem reproduksinya. Karena tubuh masing-masing perwakilan seks yang adil bekerja dalam modenya sendiri, maka jadwal untuk setiap wanita akan terlihat berbeda. Indikator BT dapat mempengaruhi tidak hanya fitur organisme dan keberadaan patologi, tetapi juga hari siklus.
Untuk mendapatkan gambaran yang lengkap, perlu mengamati perubahan dalam BT setidaknya selama 4 bulan. Pengukuran untuk 1 siklus tidak akan memungkinkan untuk membuat perhitungan yang benar. Tidak masalah seberapa tepatnya pengukuran dilakukan: itu bisa suhu oral, vagina atau dubur, yang utama adalah bahwa setiap kali pengukuran dilakukan mirip dengan yang sebelumnya.
Jadwal BT dapat memberi tahu banyak hal kepada dokter:
paling sering, nilai-nilai ini digunakan untuk menentukan kehamilan ketika menstruasi tertunda;
apakah mungkin untuk mengetahui apakah telur telah matang, yaitu, waktu ovulasi terlihat pada grafik;
Anda dapat menentukan adanya penyakit ginekologis dan proses inflamasi;
fungsionalitas sistem endokrin ditentukan;
perkiraan tingkat sekresi hormon oleh ovarium.
Jika seorang wanita tidak bisa hamil untuk waktu yang lama, mempertahankan jadwal BT akan membantu menentukan adanya penyimpangan dalam sistem reproduksi, seperti:
ketidakseimbangan hormon, tidak memungkinkan embrio untuk mengkonsolidasikan dalam endometrium;
menyembunyikan penyakit ginekologis yang menyebabkan infertilitas;
infertilitas karena kurangnya ovulasi per se;
masalah dalam sistem endokrin.
Dengan mengukur BT, adalah mungkin untuk secara signifikan meningkatkan peluang pembuahan, beberapa wanita menggunakan grafik tersebut untuk mengandung bayi dari jenis kelamin tertentu.
Harus diingat bahwa tidak mungkin mendiagnosis diri sendiri hanya berdasarkan indikasi suhu basal, perlu melalui laboratorium dan studi instrumental untuk mengonfirmasi itu. Untuk melakukan diagnosa yang akurat hanya bisa dokter.
Aturan pengukuran
Untuk mengukur suhu basal memberi informasi yang paling dapat diandalkan, Anda harus memilih waktu yang tepat untuk pengukuran, yaitu, waktu ketika suhu terendah. Kepatuhan dengan aturan berikut untuk mengukur BT adalah kunci untuk mendapatkan informasi yang akurat:
Suhu dasar harus diukur hanya setelah bangun tidur yang berlangsung setidaknya 5-6 jam tanpa istirahat.
Pengukuran dilakukan pada titik-titik seperti: vagina, rektum (data paling akurat), mulut. Jika diukur di mulut, termometer harus diletakkan di bawah lidah selama 5 menit. Pada titik yang tersisa, cukup memegang termometer selama 3 menit.
Pengukuran dilakukan setiap saat pada waktu yang sama dengan penyebaran tidak lebih dari setengah jam.
Mengukur BT memerlukan satu metode dan satu alat. Untuk tujuan ini, termometer air raksa lebih cocok.
Siapkan alat pengukur yang dibutuhkan di malam hari. Termometer harus dirobohkan dan diletakkan di dekat tempat tidur agar sutera tidak bangun darinya, dan segera, ketika kita bangun, bacalah bacaan.
Setelah bangun tidur, sebelum melakukan pengukuran, Anda tidak boleh bangun dari tempat tidur, meregangkan tubuh dan bergerak aktif.
Nilai BT dipengaruhi oleh setiap gerakan dan waktu aktif. Setiap jam setelah bangun, naik 0,1 derajat, jadi tidak masuk akal untuk mengukurnya di siang hari dan di malam hari, hasilnya tidak akan berguna.
Jika Anda perlu menghentikan tidur malam dengan alasan apa pun, maka Anda perlu melakukan hal-hal yang telah direncanakan, dan kemudian tidur selama 3-4 jam, dan kemudian melakukan pengukuran BT.
Perlu untuk mengambil bacaan dalam posisi terlentang, yang menyiratkan pengukuran pengukuran, tanpa bangun dari tempat tidur.
Segera setelah termometer dilepas, Anda harus segera memperbaiki pembacaan dalam grafik.
Jika kolom merkuri pada termometer terletak di antara dua divisi, Anda perlu memperhitungkan tanda yang lebih rendah.
Jika seorang wanita bekerja pada shift malam, Anda perlu membaca setelah tidur siang.
Pada bagan Anda perlu mencatat semua insiden yang dapat mempengaruhi nilai pengukuran, faktor-faktor tersebut termasuk hubungan intim pada malam hari, lama tinggal di jalan, demam, minum obat tidur, obat hormonal atau obat penenang dan alkohol.
Pengukuran sebaiknya dilakukan sebelum jam 8 pagi.
Karena jadwal harus diisi sekitar 3 bulan, pengukuran dilakukan setiap hari, bahkan pada hari-hari kritis.
Karena sistem reproduksi wanita dapat rileks 2 kali sepanjang tahun, ovulasi tidak terjadi pada saat ini, konsepsi hanya dapat diduga ketika grafik menunjukkan bahwa ia berada dalam siklus ini.
Standar BT pada tahap yang berbeda
Untuk tubuh wanita, wajar saja jika BT berubah sepanjang siklus. Tetapi untuk menentukan apa yang normal, perlu dilakukan pengukuran setidaknya selama 3 bulan untuk mendapatkan data yang andal. Pertimbangkan nilai BT apa yang valid pada berbagai tahap siklus menstruasi, serta apa arti suhu ini atau itu dengan pengukuran sistematis, dan berapa hari sebelum menstruasi nilainya mulai turun.
Penting untuk mulai menyusun jadwal pada hari pertama haid Anda, yaitu pada hari ini Anda perlu melakukan pengukuran pertama. Nilainya pada hari-hari pertama naik sedikit, sehingga indikator ini tidak ikut serta dalam perhitungan. Rata-rata, suhu basal selama menstruasi dapat berfluktuasi dalam 36,3-36,5 ° C, nilai ini dapat menahan seluruh fase 1 siklus. Ini adalah kondisi optimal untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh hormon estrogen.
Segera sebelum telur yang matang harus meninggalkan ovarium, BT mulai turun beberapa persepuluh derajat, dan kemudian naik tajam menjadi 37-37,2 ° C. Peningkatan suhu basal menunjukkan permulaan ovulasi dan awal fase 2 siklus, indikator tersebut dapat bertahan hingga akhir siklus.
Apa yang akan menjadi suhu dasar sebelum menstruasi tergantung pada keadaan telur: apakah itu dibuahi atau tidak. Di tempat terobosan folikel pada luka di dinding ovarium, tubuh kuning terbentuk, yang menghasilkan hormon progesteron. Hasil pembuahan sangat tergantung padanya. Di bawah pengaruh progesteron, BT meningkat menjadi 37,0-37,5 ° C. Ini adalah waktu terbaik untuk pembuahan. Sampai akhir siklus, grafik akan menandai nilai dalam batas tersebut. Ketika hamil indikasi tersebut dicatat sebelum dan sesudah penundaan - ini adalah tanda paling pasti dari kehamilan. Untuk mengkonfirmasi kemunculannya, Anda dapat menggunakan tes ini secara opsional.
Seminggu sebelum menstruasi, suhu basal normal dapat dijaga sekitar 37 ° mark, nilai tertinggi tidak boleh melebihi 37,5 ° С Diperlukan untuk memperhitungkan satu nuansa bahwa dengan siklus 4 minggu justru pada saat inilah penurunan implantasi dapat diamati - BT berkurang beberapa persepuluh derajat sementara embrio dipasang di dinding rahim. Dalam hal ini, calon ibu bisa merasakan sakit di perut bagian bawah, bercak minor juga bisa terjadi. BT selama embrio melekat mungkin tidak jauh dari setiap wanita, tetapi seiring waktu, nilainya masih selaras. Jika pembuahan belum terjadi, maka tingkat progesteron turun, dan ini menyebabkan penurunan BT pada malam menstruasi.
3 hari sebelum menstruasi, BT biasanya ditandai dengan penurunan sebanyak 3-5 persepuluh derajat. Varian norma pada periode ini adalah nilainya dalam kisaran 36.7-37.1 °. Tetapi secara umum, untuk setiap wanita sebelum menstruasi, tingkat suhu basal akan menjadi individu.
Dengan mengukur suhu basal, dimungkinkan untuk menilai koherensi tubuh wanita, dapat dikatakan dengan pasti kapan waktu paling tepat untuk pembuahan, dan untuk menentukan hari-hari di mana Anda tidak dapat melindungi diri selama hubungan seksual. Yang terbaik adalah melakukan pengukuran beberapa siklus berturut-turut untuk mencapai akurasi hasil yang lebih besar.
Karena kerja tubuh wanita sangat bergantung pada hormon, wajar saja karena levelnya, nilai BT dapat meningkat dan menurun. Suhu basal yang rendah dicatat segera sebelum ovulasi dan pada hari-hari terakhir siklus. Dalam kasus terakhir, ini berarti bahwa pembuahan belum datang dan Anda perlu mempersiapkan kedatangan haid. Jika suhu basal pada saat ini tidak surut, tetapi tetap pada 37 setengah atau bahkan 38 °, ini dapat menunjukkan adanya proses inflamasi atau penyakit dalam tubuh. Selama kehamilan, BT tidak meningkat lebih dari 37.2-37.5 ° C, yang berarti 38 ° C adalah sinyal yang mengkhawatirkan bagi seorang wanita, yang berarti bahwa Anda harus segera pergi ke dokter.
Suhu basal setelah menstruasi dijaga antara 36-36,9 ° C, tetapi jika tetap pada tingkat itu seluruh siklus, ini berarti bahwa bulan ini sistem reproduksi memutuskan untuk beristirahat, karena akan ada kenaikan suhu pada permulaan ovulasi. Dalam siklus ini, kehamilan tidak akan mungkin terjadi. Hanya perlu panik jika situasi serupa berulang beberapa kali berturut-turut - ini adalah alasan untuk mencari bantuan dari spesialis.
Grafik suhu basal sebelum menstruasi
Grafik BT adalah grafik linier biasa dengan 2 sumbu koordinat, di mana jumlah hari dalam siklus diplot sepanjang sumbu X, dan suhu dalam derajat diplot sepanjang sumbu Y, nilai pembagian sepanjang sumbu Y adalah 0,1 °, sedangkan nilai pada tanda nol 35,7 ° C
Setiap hari seorang wanita segera setelah bangun tidur, tepat di tempat tidur, mengukur BT dengan metode apa pun yang nyaman baginya menggunakan termometer yang sama. Setelah menerima nilai, itu menempatkan titik di persimpangan hari siklus dan indikasi pada termometer. Kemudian titik-titik ini terhubung. Dengan demikian, dimungkinkan untuk melacak dengan jelas semua perubahan dalam BT per siklus. Grafik dengan jelas menunjukkan kapan ia naik, dan kapan ia jatuh.
Selama hari-hari kritis, BT mungkin 36,6 ° C, maksimum 36,7 ° C, kemudian menurun, dan segera sebelum ovulasi ia memiliki nilai terendah selama beberapa hari. Setelah pelepasan telur di dalam tubuh, ada lonjakan tajam pada progesteron, dan setelah itu suhu naik, mencapai 37-37,2 ° C. Level ini dipertahankan sepanjang fase 2 siklus, hingga siklus baru, dan kemudian secara bertahap menurun.
Penyebab penyimpangan suhu basal
Indikator BT dapat menyimpang dari karakteristik nilai normal dari fase tertentu dari siklus. Jika penyimpangan suhu basal signifikan, maka sangat penting bagi Anda untuk meminta saran dari spesialis.
Penyimpangan indikasi suhu dalam patologi dapat sebagai berikut:
defisiensi progesteron - kurva pada grafik turun tajam. Suhu mungkin naik sedikit, tetapi tahan tidak lebih dari seminggu. Perbedaan suhu antara fase kurang dari 0,4 derajat. Fase kedua menjadi lebih pendek (bukan 14, tetapi 10 hari), periode datang sebelum waktunya;
endometritis. Ketika peradangan mukosa rahim pada hari-hari pertama siklus BT meningkat menjadi 37 derajat, bukannya jatuh. Dengan gejala-gejala ini, Anda dapat belajar tentang keberadaan patologi, tetapi untuk mengonfirmasi itu Anda perlu menghubungi spesialis;
masalah kehamilan. Jika BT ditandai pada 37 dan setengah derajat, tidak ada menstruasi, yang menunjukkan kehamilan, tetapi "memulaskan" berdarah dari vagina telah dimulai, ini mungkin merupakan tanda aborsi spontan. Jika tes ini tidak mengkonfirmasi adanya kehamilan, itu mungkin ektopik;
tidak ada ovulasi. Ketika pada grafik pengukuran disusun secara acak, kemudian mereka melompat ke atas, lalu jatuh ke bawah, tidak ada ovulasi dalam siklus ini dan konsepsi tidak akan datang. Jika ini diulang beberapa siklus berturut-turut, konsultasi dokter kandungan wajib;
peradangan pelengkap dapat didiagnosis ketika bahkan pada fase pertama suhu basal tinggi diukur pada tingkat 37 °, konfirmasi kehadiran proses inflamasi adalah peningkatan BT hingga 38 derajat pada fase 2 siklus.
Ketika mengambil penjadwalan kontrasepsi hormonal BT akan menjadi tidak efektif, karena obat-obatan ini secara signifikan mengubah nilai pengukuran.
Kesimpulan
Suhu dasar yang diukur oleh semua aturan memungkinkan seorang wanita untuk menyelesaikan banyak masalah yang berkaitan dengan konsepsi dan kesehatan sistem reproduksinya. Karena itu, untuk mengetahui cara membuat jadwal BT sebaiknya masing-masing perempuan.
Berapa suhu dasar sebelum normal bulanan, mengapa dan bagaimana mengukur, penjadwalan
Dalam tubuh wanita, ada perubahan teratur pada latar belakang hormonal, yang berhubungan langsung dengan proses siklus menstruasi. Pada wanita muda yang sehat, perubahan ini jelas diulang dari bulan ke bulan. Terlihat bahwa efek hormonal mempengaruhi suhu tubuh basal. Dan jika Anda mengukur suhu setiap hari pada saat yang sama, Anda dapat melihat pola perubahan yang jelas dan mencerminkannya pada grafik. Akan terlihat pada hari mana siklus ovulasi terjadi, ketika kehamilan dapat terjadi. Anda dapat melihat apakah konsepsi terjadi, untuk mengenali patologi.
Apa suhu basal, tujuan pengukurannya
Suhu tubuh basal 36 ° -37,5 ° dianggap normal. Pada wanita pada hari yang berbeda dari siklus menstruasi dan sebelum menstruasi, penyimpangan suhu karakteristik diamati dalam batas-batas ini, terkait dengan perubahan dalam rasio estrogen dan progesteron. Untuk memperhatikan pola penyimpangan ini, perlu untuk mengukur suhu basal pada waktu yang sama setiap hari, dan kemudian membandingkan bacaannya dalam beberapa siklus.
Karena kita berbicara tentang penyimpangan suhu basal dalam persepuluh derajat, diinginkan untuk mengecualikan pengaruh kondisi eksternal, sehingga diukur tidak di ketiak, seperti dengan flu, tetapi terus-menerus di salah satu dari 3 tempat: di mulut, di vagina atau di rektum (sebagian besar hasil pasti diperoleh dengan pengukuran dubur). Suhu ini disebut basal.
Saat mengukur suhu, kondisi berikut harus dipenuhi:
termometer yang sama digunakan setiap saat;
pengukuran suhu dilakukan dalam posisi tengkurap hanya di pagi hari, segera setelah tidur, ketat pada waktu yang sama;
durasi tidur tidak boleh kurang dari 3 jam sehingga keadaan tubuh stabil, suhu tidak terpengaruh oleh perubahan sirkulasi darah selama pergerakan dan jenis aktivitas kuat lainnya;
termometer harus disimpan selama 5-7 menit, pembacaan dicatat segera setelah pengukuran;
jika ada kemungkinan penyebab penyimpangan dari suhu basal normal (penyakit, stres), maka perlu untuk membuat tanda yang sesuai.
Lebih mudah untuk mencerminkan pembacaan yang diukur sebagai grafik, mencatat hari-hari siklus menstruasi pada sumbu horizontal dan suhu basal pada sumbu vertikal.
Catatan: Pengukuran suhu akan efektif hanya jika seorang wanita memiliki siklus reguler, tidak peduli apakah itu akan 21-24, 27-30 atau 32-35 hari.
Apa yang bisa Anda pelajari dari grafik perubahan suhu
Membandingkan grafik perubahan suhu selama beberapa bulan (lebih disukai tidak kurang dari 12), seorang wanita akan dapat menentukan pada hari mana dari siklus dia berovulasi, dan karenanya, menentukan waktu konsepsi yang mungkin. Bagi sebagian orang, kira-kira membantu menentukan "hari-hari berbahaya" agar terlindungi dengan cermat sebelum permulaannya. Namun, probabilitas kesalahannya cukup besar. Bahkan wanita yang benar-benar sehat pun mungkin mengalami kegagalan yang tidak dapat dijelaskan sebelum menstruasi, setidaknya sesekali. Karena itu, Anda tidak boleh mempercayai metode ini hingga 100%.
Dengan jenis kurva yang diperoleh, ditentukan apakah ovulasi terjadi pada setiap siklus tertentu, disimpulkan bahwa ovarium berfungsi dengan cukup baik, apakah produksi hormon seks wanita sesuai dengan norma.
Lokasi titik-titik suhu pada malam menstruasi membuat asumsi bahwa pembuahan telah terjadi dan membentuk kehamilan pada waktu yang paling awal. Konfirmasi atau bantah anggapan ini akan dapat dokter setelah palpasi uterus dan pemeriksaan USG.
Video: Seberapa pentingkah pengukuran suhu basal
Bagaimana perubahan suhu basal selama siklus (ovulasi, sebelum menstruasi)
Jika seorang wanita sehat, siklusnya teratur, maka segera setelah akhir menstruasi (fase pematangan folikel dengan telur), suhu naik sedikit (hingga 36,5 ° -36,8 °). Kemudian di tengah siklus (sebelum ovulasi), ia menurun menjadi 36 ° -36,2 °, mencapai minimum pada saat pecahnya folikel dan pelepasan sel telur matang darinya.
Setelah itu, ada kenaikan tajam (fase pematangan korpus luteum dan peningkatan produksi progesteron di dalamnya) menjadi 37 ° -37,5 °, dan sebelum suhu basal bulanan lagi secara bertahap menurun sampai hari terakhir siklus menjadi sekitar 36,5 °.
Nilai spesifik suhu basal untuk setiap wanita berbeda, karena mereka dipengaruhi oleh banyak faktor: fisiologi individu, kondisi iklim, gaya hidup dan banyak lagi. Tetapi tetap ada pola umum: penurunan suhu pada saat ovulasi, kenaikan tajam berikutnya dalam beberapa hari, dan penurunan bertahap sebelum menstruasi.
Sebagai contoh, kita dapat menyajikan grafik berikut (waktu siklus 23 hari, ovulasi terjadi pada hari ke 9, konsepsi dimungkinkan dari hari 5 hingga hari 12).
Peringatan: Pemupukan hanya mungkin terjadi setelah ovulasi, tetapi jika sperma telah jatuh ke dalam tabung rahim sebelum beberapa hari, kemungkinan sperma dan sel telur akan bertemu. Pada semua "hari tidak berbahaya" lainnya dari siklus, karena aksi hormon, suatu lingkungan diciptakan dalam vagina, sehingga spermatozoa mati sebelum mencapai rahim.
Hasil pengukuran dapat menyimpang jika wanita itu terlalu banyak bekerja atau jatuh sakit sehari sebelumnya, serta jika dia tidak tidur, minum obat apa saja (misalnya, parasetamol untuk sakit kepala), minum alkohol. Hasilnya akan tidak akurat bahkan jika kontak seksual terjadi dalam 6 jam terakhir sebelum mengukur suhu basal.
Apa yang dimaksud deviasi kurva suhu dari norma?
Suhu basal sebelum menstruasi biasanya harus turun 0,5 ° -0,7 ° dibandingkan dengan nilai maksimum pada awal fase kedua siklus. Ada beberapa opsi untuk penyimpangan:
pembacaan suhu sebelum bulan tidak turun;
itu tumbuh sebelum bulan;
variasi suhu selama siklus sangat kecil;
perubahan suhu basal kacau, tidak mungkin untuk menangkap polanya.
Penyebab penyimpangan seperti itu mungkin adalah timbulnya kehamilan, serta patologi yang terkait dengan ketidakseimbangan hormon dan fungsi ovarium.
Suhu dasar selama kehamilan
Setelah ovulasi, pada paruh kedua siklus, progesteron memainkan peran utama dalam rasio hormon. Peningkatan produksi dimulai pada saat pembentukan corpus luteum di lokasi sel telur yang meninggalkan ovarium. Ini karena kenaikan tajam suhu pada grafik. Jika suhu basal sebelum menstruasi tetap tinggi, nilainya mendekati konstan (sekitar 37,0 ° -37,5 °), ini mungkin mengindikasikan kehamilan.
Misalnya, dalam grafik siklus 28 hari ini, Anda dapat melihat bahwa pada hari ke 20 siklus suhu turun. Tetapi segera mulai tumbuh, dan selama hari-hari terakhir sebelum periode bulanan itu tetap pada tingkat yang tinggi dari 37 ° -37,2 °. Penurunan suhu 20-21 hari terjadi pada saat implantasi embrio di dalam rahim.
Dengan bantuan grafik, Anda hanya dapat membuat asumsi tentang apa yang terjadi konsepsi. Kesulitannya adalah bahwa mungkin ada alasan lain untuk peningkatan suhu basal sebelum menstruasi, misalnya:
terjadinya peradangan ginekologis atau penyakit menular, memburuknya kesejahteraan umum;
menerima radiasi ultraviolet dosis besar setelah lama tinggal di pantai;
menyalahgunakan alkohol atau kopi kental malam sebelumnya.
Namun, kecenderungan perubahan indikator suhu ini dapat dianggap sebagai salah satu tanda awal kehamilan.
Video: Bagaimana indikator berubah selama siklus, penyebab penyimpangan
Penyimpangan indikasi suhu dalam patologi
Menurut jadwal, Anda dapat membuat asumsi tentang terjadinya kondisi patologis yang menyebabkan infertilitas atau keguguran.
Kegagalan fase kedua dari siklus
Ada beberapa kasus ketika sebelum menstruasi, suhu dasar tidak hanya tidak turun, tetapi juga tumbuh sebesar 0,1 ° -0,2 °. Jika juga terlihat bahwa durasi fase dari ovulasi ke haid berikut kurang dari 10 hari, dapat diasumsikan bahwa dalam kasus ini ada kekurangan fase luteal. Ini berarti bahwa progesteron tidak cukup untuk memastikan implantasi embrio yang normal di dalam rahim, wanita itu memiliki kemungkinan keguguran yang tinggi. Dalam hal ini, ia membutuhkan perawatan dengan obat-obatan berbasis progesteron (misalnya, duphaston).
Kekurangan estrogen dan progesteron
Suatu situasi mungkin terjadi di mana, sebagai akibat dari gangguan endokrin atau penyakit ovarium dalam tubuh, tidak ada cukup hormon seks wanita. Grafik akan menunjukkan bahwa ovulasi dimulai, siklusnya adalah dua fase, tetapi perubahan kinerjanya, mulai dari 1 hari dan berakhir dengan suhu sebelum periode menstruasi, hanya 0,2 ° -0,3 °. Patologi seperti itu sering dijumpai dalam pengobatan infertilitas.
Jika tubuh tidak memiliki cukup estrogen, jadwal akan menjadi pergantian lonjakan kacau dan penurunan suhu. Pada saat yang sama tidak ada cara untuk mengetahui kapan ovulasi terjadi dan apakah itu terjadi sama sekali. Namun, jika Anda mendapatkan jadwal semacam ini, itu tidak berarti bahwa seorang wanita memiliki patologi ini. Lonjakan suhu dapat terjadi karena alasan lain: karena stres yang terkait, misalnya, dengan pindah ke apartemen baru, terjadinya penyakit apa pun.
Siklus anovulasi
Siklus tanpa ovulasi menyebabkan infertilitas. Mereka kadang-kadang dapat diamati pada setiap wanita. Patologi adalah penampilan mereka selama beberapa bulan berturut-turut. Pada saat yang sama, pada grafik Anda mendapatkan garis putus-putus hampir datar, yang tepat sebelum suhu basal bulanan praktis sama dengan pada hari-hari lainnya. Seperti yang mereka katakan, ada siklus "fase tunggal" (anovulasi).
Kapan harus mengunjungi dokter
Jika nilai suhu sebelum bulan naik di atas 37.5 °, grafik tidak memiliki penurunan yang jelas di tengah siklus, diikuti oleh lonjakan tajam, variasi suhu selama sebulan penuh tidak lebih dari 0,3 °, wanita dianjurkan untuk mengunjungi dokter kandungan. Anda mungkin harus melakukan USG dan lulus tes darah untuk kadar hormon.
Tingkat suhu basal pada fase kedua - dari ovulasi hingga menstruasi
Bahkan pada abad terakhir, dokter menemukan: jika Anda mengukur suhu di dalam tubuh wanita hari demi hari, Anda dapat belajar banyak tentang bagaimana fungsi organ reproduksinya.
Suhu basal sebelum menstruasi dan setelah menstruasi memungkinkan Anda untuk melacak perubahan penting di area urogenital wanita. Menggunakan fiksasi suhu harian, hari-hari yang paling cocok atau tidak mungkin untuk pembuahan dihitung. Metode BT membantu mendeteksi kehamilan bahkan sebelum penundaan, yaitu akhir siklus, dan juga untuk mengidentifikasi penyimpangan dalam keadaan kesehatan wanita.
Bagaimana mengukurnya
Suhu dasar - perubahan suhu, direkam secara rektal, oral atau vagina pada wanita segera setelah tidur malam.
Terlepas dari metode ini, untuk hasil pengukuran yang akurat, beberapa aturan harus diikuti:
Metode pengukuran yang dipilih harus diterapkan hanya satu. Jika dalam siklus ini Anda mulai mengukur BT di anus, kemudian lanjutkan sampai menstruasi. Dan hanya dalam siklus berikutnya metode ini dapat diubah;
Indikator suhu dicatat setiap hari selama setidaknya 3-5 bulan dalam jadwal khusus.
Pengukuran dilakukan pagi-pagi sekali pada waktu yang ditentukan segera setelah wanita itu bangun;
Selama periode pengukuran, tidur nyenyak harus setidaknya 3-5 jam. Artinya, jika Anda bangun ke toilet di pagi hari, 1-2 jam sebelum bangun, hasil pengukuran akan tidak dapat diandalkan;
Jadwal harus mencerminkan tidak hanya angka suhu dasar, tetapi juga faktor-faktor yang mempengaruhi perubahannya: stres, kontak seksual, konsumsi alkohol atau obat, perubahan waktu studi. Semua ini tiba-tiba dapat meningkatkan BT. Karena itu, buat catatan sesuai jadwal. Misalnya: "5 ds - bangun 3 jam kemudian."
Namun ini tidak semuanya bernuansa penting. Baca artikel terperinci tentang cara membuat bagan suhu basal dan cara menafsirkannya.
BT dalam berbagai fase siklus
Tubuh wanita adalah mekanisme kompleks yang dikendalikan oleh banyak hormon. Mereka mempengaruhi perubahan suhu digital dalam fase siklus yang berbeda: ia menurun atau naik. Artinya, jadwal jelas menunjukkan dua fase: sebelum ovulasi dan sesudahnya.
Suhu basal pada fase kedua siklus adalah indikator penting tentang bagaimana fungsi organ wanita. Tetapi untuk mengukurnya hanya pada saat ini saja tidak cukup: Anda perlu melihat keseluruhan "gambar" secara keseluruhan, yaitu, pengukuran BT penting untuk satu bulan penuh, dan lebih disukai beberapa.
Mari kita menganalisis suhu basal yang seharusnya pada fase siklik yang berbeda pada wanita muda yang tidak hamil.
Waktu haid
Pada hari pertama siklus, indikator biasanya rendah, tetapi juga tidak rendah - 36,7-36,9 derajat. Selanjutnya, peningkatan suhu dapat diamati, tetapi tidak naik di atas 37 derajat. Pada akhir hari-hari kritis (oleh 4-7 hari), BT menurun.
Fase Pematangan Ovum (Fase Pertama)
Selama periode ketika telur matang, segera setelah menstruasi, angka dari 36,2 hingga 36,6 derajat dianggap optimal. Sebelum ovulasi, sedikit penurunan mungkin terjadi. Suhu akan mulai naik segera setelah telur mulai keluar dari folikel.
Fase luteal (fase kedua)
Suhu setelah ovulasi meningkat dan mencapai angka maksimum (37-37,5 derajat). Ini terjadi karena produksi aktif hormon progesteron.
Pada tahap akhir fase luteal, indikator mulai sedikit menurun. Suhu dasar 36,8-37 derajat dianggap optimal sebelum periode bulanan (2-4 hari).
Suhu dubur Anda sebelum menstruasi mungkin tidak sesuai dengan referensi. Perbedaan plus atau minus 0,3 derajat dianggap norma, karena masing-masing dari kita memiliki karakteristiknya sendiri. Itulah mengapa sangat penting untuk melakukan penelitian selama beberapa bulan untuk mengidentifikasi indikator "mereka".
Namun, hal utama di sini adalah tren umum: suhu basal pada fase kedua siklus naik 0,4-1 derajat, dan beberapa hari sebelum menstruasi (selama 2-3 hari) sedikit menurun (0,2-0,4 derajat).
Penyimpangan
Kadang-kadang hasil pembacaan suhu basal sebelum menstruasi mungkin memiliki indikasi yang berbeda dari standar. Alasan untuk perubahan ini terletak pada kegagalan hormon, yang disebabkan oleh dua faktor:
Penyimpangan dalam fungsi sistem reproduksi;
Timbulnya konsepsi.
Mari kita menganalisis fitur penyimpangan parameter dubur, ketika grafik BT menunjukkan adanya penyakit pada bola urogenital wanita.
Siklus anovulasi
Grafik monofasik, ketika pengukuran diperbaiki hampir pada tingkat yang sama, menunjukkan tidak adanya ovulasi. Dalam hal ini, suhu basal rendah pada fase kedua. Situasi ini lebih sering disebabkan oleh masalah hormon. Apa pun alasannya, seorang wanita tidak bisa hamil.
Hampir setiap wanita 1-2 kali setahun dapat memperbaiki siklus anovulasi. Dalam hal ini, tidak ada alasan untuk khawatir. Namun, jika jadwal untuk waktu yang lama menunjukkan hasil yang monoton, konsultasi dokter kandungan untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya diperlukan.
Kekurangan progesteron
Kurangnya hormon progesteron memicu suatu kondisi yang disebut defisiensi progesteron. Karena penyakit itu, indikator suhu naik sangat sedikit dan tidak mencapai 37 derajat seminggu sebelum menstruasi.
Ciri khas dari penyakit ini adalah fase kedua yang lebih pendek dari siklus, yang menyebabkan munculnya perdarahan menstruasi sebelumnya.
Penyakit radang
Peradangan pada lapisan uterus menyebabkan endometritis, yang juga dapat dikenali oleh kurva pada grafik.
Cerah, ciri khas penyakit ini - indikator rektal sekitar 37 derajat pada hari pertama siklus, dan setelah sedikit jatuh, mereka kembali naik. Penyimpangan seperti itu dari norma memerlukan perawatan wajib untuk seorang spesialis.
Dengan peradangan pada pelengkap (adnexitis), BT secara konsisten tinggi sepanjang siklus - 37 derajat atau lebih.
Kapan harus ke dokter
Selain pengetahuan penting tentang suhu basal yang seharusnya sebelum menstruasi, seorang wanita perlu memperbaiki durasi setiap fase.
Panjang fase kedua (luteal) biasanya 12-13 hari. Sedangkan untuk indikator sebelum terjadinya ovulasi, maka kerangka waktunya lebih bebas. Namun, pada wanita yang sehat, fluktuasi seperti itu harus diabaikan. Selain itu, "pelanggaran kecil" semacam itu harus dicatat hanya pada fase pertama.
Kami mendaftar tanda-tanda penting, setelah mengidentifikasi wanita mana yang perlu menjalani pemeriksaan ginekologi lengkap:
Setelah ovulasi, suhu basal naik, tetapi sedikit - sebesar 0,3 derajat atau bahkan kurang;
Angka-angka yang memperbaiki perubahan selama seluruh periode siklus memiliki kira-kira indikator yang sama atau nilai yang dilampaui atau dikurangi;
Di tengah siklus, ada kenaikan nilai yang sangat lambat;
Fase pertama berlangsung lebih dari 18 hari, dan yang kedua - kurang dari 10.
BT dan kehamilan
Namun, indikator yang berbeda dari norma dapat menjadi bukti peristiwa yang menyenangkan dan sering ditunggu-tunggu.
Bagaimanapun, banyak wanita mulai menggunakan teknik ini untuk menghitung waktu terbaik untuk konsepsi dan dengan cepat menentukan permulaan kehamilan oleh BT.
Berapa suhu basal setelah ovulasi, jika seorang wanita mengandung anak?
Kadang-kadang sekitar satu minggu setelah ovulasi, BT tajam atau sedikit menurun - 0,2-0,5 derajat. Ini adalah apa yang disebut resesi implan - saat ketika telur melekat pada dinding rahim. Itu tidak bertahan lama - pada grafik biasanya penurunan hanya untuk satu hari. Kemudian indikator kembali ke nilai tinggi sebelumnya. Sebelum menstruasi, suhu basal tetap pada 37,1 dan lebih tinggi (dan tidak menurun, seperti biasa).
Selama kehamilan, data suhu setelah pelepasan telur untuk waktu yang lama mempertahankan tingkat tinggi: 37-37,5 derajat. Jika faktor-faktor ini disertai dengan keterlambatan menstruasi, dan rasa sesak atau nyeri terasa di dada, maka tes kehamilan mungkin positif.
Namun, jika tanda-tanda ini bergabung dengan keluarnya darah dari vagina, Anda harus mengunjungi dokter, karena dalam kasus ini ada risiko keguguran yang tinggi.
Dalam hal rasa sakit dan peningkatan suhu tubuh ditambahkan ke gejala di atas, kebutuhan mendesak untuk pergi ke rumah sakit, karena tanda-tanda ini dapat mengindikasikan kehamilan ektopik.
Apakah metode ini dapat diandalkan?
Pasien dan ginekolog menggunakan nilai suhu dubur untuk waktu yang lama, terlepas dari kenyataan bahwa metode diagnostik modern yang baru telah muncul.
Bisakah metode penelitian ini dianggap dapat diandalkan? Sayangnya tidak.
Bahkan jika Anda mengikuti semua rekomendasi untuk mengukur suhu, indikatornya mungkin tidak akurat, karena banyak faktor yang mempengaruhi rezim suhu:
Aktivitas fisik;
Keadaan stres atau stres psiko-emosional;
Obat-obatan hormonal;
Penyakit menular;
ARVI;
Minum alkohol;
Kontak seksual;
Tidur malam pendek atau terlalu lama;
Perjalanan panjang.
Tidak mungkin untuk memperhitungkan semua faktor yang mempengaruhi perubahan indikator suhu, oleh karena itu tidak mungkin untuk menganggap pengukuran suhu basal sebagai 100% andal.
Akan lebih tepat untuk menggunakan teknik ini sebagai tambahan bersama dengan metode diagnostik seperti tes foliculometry atau hormon.
Suhu sebelum menstruasi
Suhu tubuh manusia bervariasi tergantung pada waktu hari. Tingkat terendah diamati di pagi hari. Suhu pagi tubuh manusia ini disebut basal. Indikator tidak harus sama pada saat yang sama. Diyakini bahwa suhu rata-rata tubuh manusia adalah 36,5 ° C, tetapi pada wanita itu di atas 37 ° C kira-kira setengah dari siklus bulanan. Suhu dasar sebelum menstruasi sedikit menurun. Fluktuasi dalam indikator dapat menentukan waktu ovulasi dan timbulnya menstruasi.
Mungkinkah ada suhu sebelum menstruasi
Karena sifat tubuh, wanita mengalami peningkatan BTT selama sekitar 2 minggu. Mempertimbangkan fakta bahwa kisaran TT 37-37.5 ° C, yang paling tidak nyaman bagi seseorang, tidak mengherankan bahwa wanita sering mengalami perubahan suasana hati dan perasaan tidak enak badan. Satu-satunya hiburan adalah bahwa Anda dapat membuat bagan suhu basal yang berkorelasi dengan bulanan.
Apa yang perlu Anda jadwalkan
Untuk mengidentifikasi pola dalam setiap kasus, pengukuran suhu basal dilakukan setiap hari selama 3 bulan. BT diukur pada pagi hari, pada saat yang sama dan tidak lebih dari jam 8 pagi. Durasi tidur sebelum pengukuran harus minimal 5-6 jam. Sebelum pengukuran, Anda tidak dapat menunjukkan aktivitas fisik apa pun, bahkan untuk "duduk di tempat tidur."
BTT selalu diukur dengan termometer yang sama untuk menghindari kesalahan dalam pembacaan. Digital atau termometer basal khusus paling cocok untuk tujuan ini, mereka mampu mendeteksi perubahan kecil di BTT. Durasi pengukuran setidaknya 5 menit, tetapi beberapa termometer digital memberikan sinyal suara ketika pengukuran selesai.
Karena kompresi sfingter lubang anus yang baik, metode anal dianggap yang terbaik. Dengan metode ini, dapatkan data yang paling akurat. Indikasi dikumpulkan dari hari pertama siklus bulanan: berikutnya setelah akhir perdarahan. Ketika menstruasi terjadi, pengukuran tidak dihentikan.
Jadwal normal
Pada akhir BT bulanan menurun ke rata-rata biasa sekitar 36,5 ° C. Penyimpangan 1-2 persepuluh derajat adalah norma.
Dari hari pertama setelah akhir bulan dan mulailah membuat jadwal. Secara bertahap, BTT mulai tumbuh. Pada periode folikuler (dari awal hingga tengah), secara bertahap naik menjadi 36,6-36,9 ° C.
Di tengah periode bulanan, selama fase ovulasi, suhu basal naik menjadi 37-37,4 ° C. Ini adalah fase pembacaan suhu tertinggi. Perbedaan BT antara fase folikel dan ovulasi adalah sekitar 0,5 ° C. Masa ovulasi berlangsung sekitar 2 minggu ± 2 hari, tergantung pada panjang individu dari siklus bulanan. Kenaikan suhu segera sebelum menstruasi tidak normal, kecuali wanita itu menjadi hamil.
Bisakah ada suhu sebelum menstruasi 37
Ini sangat tergantung pada karakteristik individu dari organisme, tetapi 37 ° C adalah batas bawah norma dalam fase ovulasi sebelum timbulnya menstruasi. Suhu rata-rata basal sebelum menstruasi adalah 37,2 ° C. Kadang-kadang wanita tidak bisa mengerti mengapa suhu naik menjadi 37,5 sebelum menstruasi dan tetap demikian bahkan setelah onset menstruasi. Jawabannya sederhana: kemungkinan besar, wanita itu hamil. Penyebab kedua peningkatan BTT mungkin penyakit menular atau peradangan.
Temperatur saat menstruasi 38
BTT 38 ° selama menstruasi tidak normal, tetapi itu terjadi. Dan ini tidak selalu seperti BT - berita buruk. Jika ada suhu demam sebelum menstruasi, lebih baik pergi ke apotek untuk tes kehamilan. Jika ada 2 strip, Anda harus mengunjungi dokter kandungan untuk mengkonfirmasi kehamilan. Kadang-kadang ketika keseimbangan hormon gagal, tes cepat dapat menunjukkan kehamilan yang tidak ada. Jika peningkatan BT bertahan lama, tetapi tidak ada kehamilan, ini adalah tanda penyakit yang membutuhkan perawatan segera. Tidak mungkin untuk menunda kunjungan ke dokter dengan harapan itu akan berlalu dengan sendirinya.
Tingkat suhu basal selama menstruasi
Dengan menstruasi, BT mulai turun. Biasanya, pada hari pertama bisa mencapai 37,4 ° C. Tetapi BTT dipengaruhi tidak hanya oleh fase periode menstruasi, tetapi juga oleh kondisi lain:
panas dan sesak di dalam ruangan;
overheating tubuh secara umum (tidur dengan listrik atau di bawah selimut yang terlalu hangat);
kemungkinan penyakit;
terlalu pendek, kurang dari 4 jam tidur sebelum pengukuran;
alkohol diminum malam sebelumnya;
makan makanan atau cairan sebelum mengukur BTT;
pelanggaran mode pengukuran BT;
minum beberapa obat;
hubungan seksual di pagi hari sebelum pengukuran;
penyakit ketidakseimbangan hormon.
Jika kamar tidur terlalu panas, suhu basal mungkin jauh lebih tinggi dari biasanya.
Berapa suhu rektal sebelum menstruasi
3 hari sebelum periode menstruasi, suhu basal biasanya turun hingga 37 ° C dan tetap pada tingkat ini sampai timbulnya perdarahan, setelah itu mulai menurun. Jika seluruh periode ini dan pada hari-hari pertama menstruasi suhu basal dijaga di atas 37 ° C, ini mungkin mengindikasikan bahwa kehamilan telah terjadi.
Temperatur di vagina sebelum menstruasi
BT dari tubuh manusia adalah sama di mana-mana, tetapi karena fakta bahwa di tempat yang berbeda sensor termometer cocok secara berbeda, pembacaannya berbeda satu sama lain. Saat mengukur suhu di bawah lengan, indeks akan menjadi yang terendah. Pada vagina, BTT sama dengan pada dubur, tetapi indikasi dalam pengukuran mungkin lebih rendah. Atau sama saja. Tergantung sensitivitas sensor dan kecocokan ketat. Suhu vagina selama menstruasi juga mungkin lebih rendah daripada dubur, karena kelembaban.
Perbedaan antara parameter anal dan oral dapat 0,5-1 ° C.
Mengapa suhu naik sebelum menstruasi?
Periode menstruasi dibagi menjadi:
Telur folikular matang. Untuk menciptakan kondisi untuk pematangan sel telur di awal fase, produksi estrogen ditekan. Kekurangan estrogen dan menyebabkan peningkatan BT selama tahap kedua ovulasi.
Suhu tubuh dalam fase kedua siklus
Batas suhu yang lebih rendah pada fase kedua dari siklus adalah 37 ° C. Suhu basal naik di tengah siklus menstruasi. 10 hari sebelum menstruasi, suhu sudah stabil antara 37 ° dan 37,4 ° C.
Suhu seminggu sebelum menstruasi
Jika menstruasi terjadi setiap 4 minggu, maka bahkan pada hari ke-23 dari siklus, suhu dasar masih pada tanda di atas 37 °. Indikator mungkin sedikit menurun jika siklusnya lebih pendek dari bulan lunar atau lebih lama. Dengan periode lebih lama dari 28 hari, semua fase agak "membentang" dalam waktu.
Suhu pada hari pertama menstruasi
Segera setelah timbulnya menstruasi, BTT mulai menurun dari 37 ° C dan terus turun hingga akhir menstruasi. Dalam kasus kehamilan, kejatuhan tidak terjadi, indikator BTT terus tetap di atas 37,5 ° C.
Suhu dan penundaan bulanan
BT dari 37,5 ° hingga 38 ° pada fase kedua (ovulasi) dalam kombinasi dengan keterlambatan menstruasi dengan tingkat probabilitas tinggi menunjukkan permulaan kehamilan. Tetapi kita harus ingat bahwa peningkatan BT mungkin karena penyakit pada organ yang menghasilkan hormon, dan kegagalan hormon dapat menyebabkan keterlambatan menstruasi.
Berapa hari sebelum suhu basal bulanan turun
Suhu basal dalam fase ovulasi dijaga hampir konstan sampai timbulnya perdarahan. Tubuh "berharap" untuk kehamilan. Data dapat berkisar dari 0,1 °. Jika BTT asli tinggi, mungkin mulai berkurang secara bertahap beberapa hari sebelum menstruasi. Tetapi bacaan jatuh tajam dengan timbulnya perdarahan. Indikator hampir segera kembali ke level rata-rata 36.5 ° C.
Penyimpangan indikasi suhu untuk penyakit
Meskipun jadwal suhu ideal tidak cukup untuk siapa pun, setiap wanita memiliki "norma" sendiri, yang telah diklarifikasi secara eksperimental. Penyimpangan dari norma ini berbicara tentang penyakit apa pun. Terkadang terus meningkat, tetapi BTT tidak terlalu tinggi, menunjukkan peradangan lambat.
Penyimpangan dari grafik dalam satu arah atau yang lain dapat menunjukkan patologi internal:
Penurunan BT yang signifikan pada malam menstruasi dan sekali lagi peningkatan tingkat di atas 37 ° mengindikasikan endometritis;
peningkatan BT, tidak berubah 18 hari dan tidak adanya menstruasi pada waktu normal = kehamilan. Tetapi lebih baik memverifikasi ini dengan spesialis;
peningkatan BT sampai 37 ° C pada paruh pertama siklus mengindikasikan peradangan pada pelengkap. Dalam hal ini, peningkatan BT berlanjut pada fase kedua, tanpa berkurang dengan timbulnya menstruasi. Selama pendarahan, BT juga lebih besar dari 37 ° C;
peningkatan yang lambat dengan perbedaan kurang dari 0,4 ° antara fase pertama dan kedua berfungsi sebagai gejala defisiensi progesteron. Kekurangan juga ditunjukkan oleh penurunan waktu fase kedua dan lebih awal periode menstruasi lebih awal dari biasanya.
Kegagalan dalam bagan suhu itu sendiri belum merupakan tanda penyakit apa pun. Ada banyak faktor lain yang mempengaruhi kinerja. Tetapi jika ada penyimpangan yang teratur, Anda perlu mengunjungi dokter.
Kapan harus ke dokter
Dalam kasus penyimpangan signifikan atau teratur indikasi dari jadwal yang ditetapkan, terutama dalam kombinasi dengan kedatangan menstruasi yang terlambat atau lebih awal, kunjungan ke dokter akan diperlukan. Jika suhu basal pada fase kedua di atas 38 °, dan rasa sakit yang parah dirasakan di perut bagian bawah, kunjungan ke fasilitas medis tidak dapat ditunda untuk waktu yang lama. Pemeriksaan medis juga diperlukan ketika memastikan kehamilan.
Kesimpulan
Suhu basal sebelum menstruasi normal tidak boleh melebihi 38 ° C. Jika BTT seperti itu berlangsung lebih dari 18 hari, maka perlu berkonsultasi dengan dokter.
Artikel Sebelumnya
Makanan sehat dengan menu polikistik dan harian
Artikel Berikutnya
Tips 1: Kapan menopause dimulai?
Baca Lebih Lanjut Tentang Hormon
Penyebab pusing pada wanita saat menopause
Klimaks
Bagi wanita, timbulnya tahap seperti menopause menyebabkan asosiasi yang mengkhawatirkan. Pada sekitar usia lima puluh tahun (walaupun untuk masing-masing itu merupakan indikator individu), banyak yang mulai mengamati berbagai gejala menopause.
Pendarahan setelah membatalkan Duphaston
Klimaks
Pertanyaan Terkait dan Disarankan3 balasanSitus pencarianBagaimana jika saya memiliki pertanyaan yang serupa tetapi berbeda?Jika Anda tidak menemukan informasi yang diperlukan di antara jawaban atas pertanyaan ini, atau masalah Anda sedikit berbeda dari yang disajikan, coba tanyakan kepada dokter pertanyaan lebih lanjut pada halaman ini jika itu pada pertanyaan utama.
Sakit Pada Saat Menstruasi
Berapa suhu basal sebelum menstruasi?
Tampon
Apa itu serviks sebelum menstruasi dan selama mereka
Penjatahan
Bisakah seorang wanita menghadiri gereja selama haid
Tampon
Setelah ovulasi menarik perut bagian bawah
Klimaks
Kotor setelah menstruasi
Kebersihan
Pada hari mana setelah menstruasi, bisakah Anda hamil: segera atau setelah berapa hari?
Kehamilan
Bagaimana dan apa yang bulanan setelah urozhestana
Penjatahan
Berapa banyak yang bisa Anda hamil setelah pembersihan vakum
Tampon
Apa Yang Tidak Haid?
Mengapa gatal di perineum sebelum menstruasi
Belara. Ulasan
Semua tentang siklus menstruasi dan menstruasi
Mengapa dada terasa sakit sebelum menstruasi?
apa yang tidak mungkin dengan mioma uterus
Ketentuan pemulihan menstruasi setelah melahirkan: apa norma dan apa itu patologi?
Obat anti-sariawan yang paling efektif untuk wanita
Bercak selama ovulasi: norma dan patologi
Hari-hari kritis adalah proses fisiologis alami bagi wanita usia reproduksi. Tujuan utamanya adalah membersihkan tubuh dari lapisan dalam rahim yang lama dan mempersiapkan siklus menstruasi baru.
Kategori
Kebersihan
Kehamilan
Klimaks
Penjatahan
Tampon
Berbagi Dengan Teman Anda
Kami belajar tentang pendarahan saat ovulasi
Gatal-gatal haid
Berapa banyak darah yang mengalir selama menstruasi: metode penghitungan dan apa yang harus dipertimbangkan setiap bulannya

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: ms


content: patch-keygen adalah berita tentang poker online, IDN Poker, dan Daftar Poker. Kami tidak akan pernah berhenti memberikan informasi terbaru untuk kalian.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Saran-otomatis membantu Anda mempersempit hasil pencarian dengan cepat, dengan menyarankan hasil yang mungkin cocok selagi Anda mengetik.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Tes Penjurusan Tes Minat Bakat Anak (4-12 tahun) Tes Minat Karir Tes Perusahaan (Recruitment & Assesment)
WORKSHOP & INTERACTIVE TRAINING
Open Public Event For School For Corporate
MENTORING
ABOUT
BLOG
EVENT
CONTACT
ONLINE TEST
HOTLINE
+62(21)58909961/62
Mencintai Buah Hati dengan Tepat
Di salah satu ruang tunggu orangtua sebuah sekolah TK berkumpulah para orangtua murid yang sedang menunggu giliran menerima raport anak-anak mereka. Sekumpulan 3 orang ibu sedang ngobrol mengenai perilaku. Tiba pada saat salah satunya berkomentar, “Wah di kamar anak saya udah penuh sama mainan. Setiap kali ke mall dia udah tau tuh toko biasa beli mainan. Terus dia langsung tanya sama penjaga tokonya. Kalau ada mainan keluaran terbaru pasti papanya belikan. Kadang-kadang si saya kesel juga jadinya sekarang dia ga mau kalah sama temen-temennya. Kalau ada yang punya barang baru, pasti nuntut dibeliin yang sama. Papanya si ayo-ayo aja, sayanya yang pusing”. Lalu kemudian setelah beberapa saat seorang ibu yang lain menambahkah, “saya mau ngajarin anak saya aturan, yaahh paling ngga, bisa disiplin sedikit lah. Tapi dasar saya ga tegaan sih saya udah kasih aturan sama dia, mana yang boleh mana yang ngga. Misalnya kalau ke mall hanya boleh beli mainan 1 bulan sekali. Tapi tiap dia minta sebelum waktunya dan saya larang, yang ada di merengek, nangis-nangis. Liat muka melasnya, mulai deh hati saya luluh. Ga tega liat mukanya yang sedih itu”.
Memenuhi semua keinginan anak, tidak tega melihat tangisan anak, melayani segala keperluannya, dan berbagai macam tindakan lainnya merupakan wujud dari rasa cinta, rasa sayang orangtua kepada anak. definisi cinta sendiri merupakan kegiatan aktif yang dilakukan manusia terhadap objek lain, berupa pengorbanan diri, empati, perhatian, kasih sayang, membantu, menuruti perkataan, mengikuti, patuh, dan mau melakukan apa pun yang diinginkan objek tersebut yang dicintai. Cinta orangtua terhadap anak menciptakan pemikiran dan kebutuhan untuk menjaga kesejahteraan anak. Hal tersebut sah-sah saja, karena memang tugas orangtualah untuk menjaga anak-anaknya. Tapi ketika kita berbicara mengenai mendidik, aturan, pendisiplinan sarat di dalamnya. Sedangkan dalam proses pendisplinan, mensosialisisasikan aturan erat hubungannya prinsip-prinsip cinta di atas tidak bisa diterapkan secara utuh. Lalu apakah kasih sayang terhadap anak berbenturan dengan penerapan pola asuh untuk membesarkan anak dengan disiplin bertolak belakang, tidak bisa berjalan berdampingan? Bagaimana menyikap rasa sayang dan implementasi disiplin yang bijaksana? Simak poin-poin penting di bawah ini.
Cinta itu harusnya membangun
Ternyata di dalam pengertian sebuah cinta terdapat banyak unsur. Salah satu unsur cinta yang penting dalam mendidik anak adalah tanggung jawab, perhatian dan menghargai. Unsur-unsur tersebut yang mengontrol diri orangtua agar rasa sayangnya kepada anak tidak malah menjadi boomerang. Yang harusnya mendidik anak menjadi individu bertanggung jawab, memahami disiplin, karena pengertian cinta yang salah kaprah atau kebabalasan malah terbetuk karakter anak yang merugikan diri sendiri dan orang lain, seperti: anak tidak mandiri, manja, dan tidak matang sesuai umurnya.
Orangtua yang baik perlu menyadari bahwa sebenarnya cinta yang dicurahkan kepada anak bersifat membangun. Membangun karakter positif. Dalam proses menumbuhkan karakter tersebut diperlukan tanggung jawab dan konsisten. Konsisten terhadap aturan pola asuh yang ditetapkan .
Lihat tujuannnya
Tujuan pola asuh setiap orangtua berbeda-berbeda tergantung dari nilai prioritas dan kebutuhan masing-masing keluarga. Apapun bentuknya, dalam proses implementasinya tujuan harus terus menjadi pandangan dasarnya. Misalnya demi untuk melatih anak menghargai waktu, ada jadwal kegiatan di rumah yang perlu dipatuhi. Ketika anak mencba untuk menyimpang dari jadwal tersebut dengan alasan tertentu, kita perlu mengingat tujuan dari aturan tersebut. Jangan karena tidak tega atau kasihan diberikan dispensasi berpegang kepada tujuan berguna membunuh rasa tidak tega pada saat menerapkan disiplin atau aturan tertentu. Biasanya individu yang berorientasi terhadap hasil akan lebih bisa megontrol dirinya.
Tahu menempatkan diri
Perilaku mencintai itu bisa berupa berupa kata-kata seperti ucapan kasih sayang, bisa juga berupa tindakan seperti memeluk mencium, merangkul, melayani, dll. Yang perlu diingat adalah implementasi perilaku cinta patut disesuaikan dengan situasi mendidik. Misalkan melayani kebutuhan anak demi untuk membantu anak meningkatkan kemampuan bantu dirinya. Supaya anak bisa bisa belajar memakai baju sendiri, ibu membantu mengajarkan langkah-langkah memakai baju, hingga saat anak sudah bisa memakai baju sendiri, ibu tidak lagi membantunya. Bukan terus-terus memakaikan bajunya sehingga anak merasa ketergantungan dengan ibu dan tidak bisa memakai baju sendiri. Dari sini bisa dilihat perbedaannya? Atau ketika anak berhasil melakukan sesuatu dengan baik, orangtua memberikan pelukan, pujian. Tapi ketika anak melakukan kesalahan, teguran juga merupakan salah satu ungkapan kasih sayang. Jadi tempatkan diri sebagai orangtua pemberi kasih sayang sesuai konteks dan tujuannya.
Sadar diri
Sebenernya perlakukan orangtua terhadap anak itu untuk kepentingan orangtua atau kepentingan anak? seperti halnya ada sang ibu yang hendak berangkat kerja, mengendap-endap keluar rumah agar anaknya tidak melihatnya pergi dan menangis gegerungan. Alasannya “kasian kalau nangis, ga tega”. Tapi secara teori anak perlu mengetahui bila orangtua akan tidak berada bersama mereka selama beberapa waktu. Hal itu bertujuan untuk menghindari munculnya kecemasan pada diri anak, perasaan tidak nyaman, dan bisa meningkatkan kemampuan mengatasi emosi negatif pada diri anak. Memang ketika melihat ibu pergi ia akan menangis. Namun dengan diberi penjelasan pasti dan pengalihan, anak akan berhenti menangis setelah beberapa saat. Jadi perilaku mengendap-endap itu sebenarnya demi kepentingan si anak atau menghindari rasa sakit di hati orangtua ketika melihatnya menangis dan merasa sedih meninggalkannya?
Cinta berbeda dengan kasihan
Seperti penjelasan di atas, sebenarnya rasa kasihan lebih kepada perasaan subyek individu daripada obyek individu. Jadi kalau dalam konteks mendidik oranggtua perlu menekankan fokusnya kepada efek atau hasil yang ingin dicapai oleh obyek individu yang dalam hal ini adalah anak.
Jadi dengan adanya obyektivitas, orangtua bisa mengimplementasikan kasih sayang kepada anak dengan tepat dan bijaksana.

label: en

label: it

label: ja


content:
Kini mengukur laju mesin kendaraan lebih praktis dengan digital laser tachometer. Didesain memiliki bentuk yang kecil dan portable, praktis dibawa kemana pun Anda pergi.
COD
Digital Laser Tachometer - Alat Ukur Kecepatan Mesin Kendaraan dengan Teknologi Laser
Rp 168.100
8 terjual
Cara mengukur laju mesin kendaraan lebih mudah dengan digital laser tachometer. Menggunakan teknologi laser, hadir dengan desain memiliki bentuk yang kecil dan portable, praktis dibawa kemana pun Anda pergi.


content:
Laptop Dell Terbaik 2020 untuk setiap jenis pengguna, meskipun ada satu yang kami rekomendasikan di atas yang lain. The Dell XPS 13 (9300) adalah notebook utama perusahaan di segmen 13-inch, dan mudah salah satu laptop Windows terbaik periode picks, olahraga komponen terbaru dan desain premium menjadikannya yang terbaik Dell laptop. Meskipun bukan harga terbaik di pasaran, laptop Dell ini pasti akan membuat Anda tersenyum.
1.Dell XPS 13 (9300)
Dell XPS 13 9300 adalah laptop fantastis serba bisa, tetapi hal yang membedakannya adalah desain bodi dan tampilan. Untuk memasang layar sentuh 13,3 inci ke dalam sasis yang berukuran kecil, Dell melepas hampir semua bezel – layar rasio aspek 16:10 secara praktis membentang dari ujung ke ujung. Ini adalah tampilan yang indah untuk dilihat, terutama dengan konfigurasi 4K.
XPS 13 tersedia dalam warna emas dan putih, tetapi Anda tetap bisa mendapatkan tampilan klasik gelap dengan kombinasi serat karbon dan perak. Keyboard baru ini memiliki perjalanan tombol dan lampu latar yang sama seperti sebelumnya, tetapi menggunakan mekanisme baru di bawahnya, tidak diragukan lagi, untuk membantu menyesuaikan dengan bodi yang lebih kecil. Anda masih melihat touchpad Presisi berkualitas yang berukuran proporsional dengan bodi, dan ada kamera IR untuk Windows Hello yang terletak di atas layar – ya, Dell akhirnya memindahkannya kembali.
Semua model hadir dengan CPU Intel Core i7-1065G7 dengan hingga empat inti dan titik desain termal (TDP) 15W, menawarkan daya ekstra tanpa menyedot lebih banyak masa pakai baterai. Meskipun baterainya sekarang lebih kecil, termal yang lebih baik dan perangkat keras yang efisien harus tetap berjalan sepanjang hari kerja, bahkan ketika memilih konfigurasi 4K. Seperti yang diharapkan, Anda bisa mendapatkan hingga 16GB RAM LPDDR4 dan solid-state drive (SSD) PCIe 512TB.
Kelebihan:
Sasis putih-alpine dan emas sangat cantik
Performa kuat dan masa pakai baterai yang baik
Layar anti-silau 4K
Dukungan Windows Hello
Port USB C Thunderbolt 3 lengkap
Kekurangan:
Bisa sangat mahal
Bukan laptop Dell yang paling kuat
2.Dell Inspiron 15 (3593)
Ketika anggaran yang tersedia tidak mencakup biaya opsi yang lebih mahal dari Dell, laptop Inspiron 11 3953 adalah paket kecil yang hebat meskipun harga yang akan Anda bayar rendah. Muncul dengan CPU Intel Core i3-1005G1 Generasi ke-10, RAM DDR4 4GB, dan SSD 128GB. Layarnya berukuran 15,6 inci dengan resolusi (1366×768).
Artinya, Anda mendapatkan laptop terjangkau yang sangat senang bekerja melalui dokumen, email, dan menjelajah online. Untuk harga, ini sangat bagus jika Anda tidak berencana melakukan terlalu banyak. Satu-satunya kelemahan di sini adalah kinerja perangkat jika Anda berencana untuk benar-benar mendorong mesin hingga batasnya.
Kelebihan:
Nilai yang luar biasa
Bentuk yang kokoh
Daya tahan baterai bagus
CPU Intel Generasi ke-10
Kekurangan:
Performa lamban
3.Dell Alienware m15
Ketika datang ke laptop gaming dari Dell, Anda dapat melihat di luar merek Alienware, yang dimiliki Dell, tetapi Anda akan melakukan tindakan merugikan. Tidak hanya tampak hebat dengan desain yang ramping, tetapi juga keren dengan semua teknologi terbaru dari Intel dan NVIDIA. Apa pun yang Anda mainkan akan terlihat sangat indah pada layar 15,6 inci, 4K Alienware m15, dan kombinasi hingga GPU NVIDIA GTX 2080 dengan VRAM GDDR5 8 GB dan RAM DDR4 hingga 16 GB akan dapat menangani sebagian besar game yang Anda mainkan itu.
Konfigurasi dasar Alienware m15 dilengkapi dengan GPU NVIDIA RTX 2060. Ini lebih dari mampu menangani sebagian besar game modern, selama Anda tidak keberatan menolak beberapa pengaturan di sana-sini. RAM DDR4 16GB juga luar biasa untuk bermain game, begitu juga dengan CPU Intel Core i7-9750H. Bahkan jika Anda menggunakan model entri, Anda pasti akan bersenang-senang.
Konfigurasi tertinggi dan termahal masih bukan laptop terkuat yang dijual Dell, tetapi menawarkan kinerja yang memadai untuk uang Anda. Desain, masa pakai baterai, dan port yang tersedia juga bagus. Satu-satunya kelemahan adalah mengkonfigurasi m15 dengan semua fitur yang ada, yang dapat meningkatkan harga secara signifikan. Namun, jika Anda ingin bermain game di laptop Anda, Anda harus siap untuk memberikan sejumlah uang yang serius.


content:
Mesin Capping atau Mesin Kemasan penutup botol menjadi sebuah kebutuhan bagi home industry terutama yang memproduksi minuman dalam kemasan botol dan perlu dilakukan pembungkusan secara baik dan rapi. Mesin penutup tersebut bisa difungsikan untuk botol berbagai bahan dan ukuran. Baik botol beling maupun botol plastik.
Sale!
Quick View
Mesin Capping
Capping Machine for Plastic C...
Sale!
Quick View
Mesin Capping
Capping Machine for Metal Cap
Quick View
Mesin Capping
Can Sealing CS-150T
Mesin penutup merupakan alat yang digunakan untuk memberikan hasil yang lebih mudah, lebih cepat, lebih bersih, dan lebih efektif dalam hal menutup botol. Dengan demikian produksi pun akan lebih banyak dan dapat dikerjakan dalam waktu yang cepat dan dengan hasil yang maksimal.
Keunggulan Mesin Penutup Botol
Lebih efisien. Mesin cappingdisebut sebagai peranti yang bisa mempermudah proses penutupan botol. Mesin seperti ini menjamin mutu dari liquid atau produk yang ada di dalamnya. Ketika sudah ditutup maka produk di dalamnya akan terjaga dengan baik hingga sampai saat dibuka oleh konsumen.
Beragam material tutup. Mesin capping menghadirkan dua material khusus yang biasanya digunakan untuk tutup botol, yaitu plastik dan kaleng atau metal. Kedua tutup botol tersebut nantinya akan diproses segel tanpa melelehkan. Anda bebas memilih mesin berdasarkan kebutuhan produksi.
Aman saat pendistribusian. Kekuatan segel pada tutup botol memastikan produk lebih aman dari ketumpahan. Atau kebocoran. Cara ini juga menjadi andalan saat proses pengiriman. Dengan demikian, produk tetap terjaga sampai proses pengonsumsian.
Daya jual meningkat. Produk yang tersegel rapi tentu lebih dipilih oleh konsumen. Apalagi jika produk tersebut dapat dikonsumsi. Botol yang tersegel memastikan produk belum pernah dibuka atau dimanfaatkan, sehingga dapat menambah kepercayaan pelanggan akan kualitas dari isi botol tersebut.
Pilih Mesin Capping Sesuai Kebutuhan Anda
Sebelum membeli mesin capping, ada baiknya Anda memfokuskan pilihan terlebih dahulu. Sesuaikan dengan kebutuhan dan kapasitas produksi Anda. Gunakanlah mesin dengan kapasitas kecil atau sedang jika bisnis Anda baru dirintis.
Hal itu disebabkan daya jual yang belum menjanjikan. Terlebih lagi produk Anda dapat dikatakan baru. Jika Anda membeli mesin dengan kapasitas besar, namun produk minim penjualan tentu akan menyebabkan kerugian.
Sedangkan jika industri Anda sudah berkembang atau maju, dapat menggunakan mesin dengan kapasitas lebih besar. Mesin capping juga cocok digunakan untuk bisnis rumahan atau Usaha Kecil dan Menengah (UKM). Untuk meningkat daya jual, Anda bisa memulai menjajakannya di sekitar lingkungan rumah terlebih dahulu.
Beli segera mesin penutup botol untuk memudahkan pengerjaan pengemasan produk produk yang Anda jual. Dengan menggunakan mesin maka akan lebih meringankan beban kerja.
Prosesnya akan jauh lebih cepat juga akan menghasilkan produk yang sudah jadi dalam waktu singkat jika dibandingkan dengan pengemasan dan proses yang dikerjakan secara manual.
Manfaatkan fungsi dari mesin untuk meningkatkan kuantitas pengemasan produk Anda. Semakin banyak mesin yang digunakan maka akan semakin mudah serta semakin cepat pengerjaan dan penyelesaiannya.
Cara Menggunakan Mesin Capping
Atur diameter ujung permukaan botol. Sebelum melakukan penyegelan pastikan terlebih dahulu Anda sudah mengatur diameter yang diinginkan. Hal tersebut bertujuan agar hasil segel merekat sempurna sesuai dengan ukuran. Kami menyediakan dua mesin capping untuk tutup plastik dengan ukuran φ25～φ40 dan tutup kaleng atau metal φ20～φ40 mm.
Letakkan tutup pada ujung botol. Langkah berikutnya dilakukan secara manual. Posisikan tudung di ujung permukaan botol dengan bantuan operator. Tidak perlu direkatkan karena proses segel akan dilakukan oleh mesin secara otomatis.
Posisikan botol di bawah alat segel. Letakkan botol yang sudah diberi tutup di dalam mesin capping. Tidak perlu menunggu waktu lama, mesin akan secara otomatis melakukan proses segel dengan cara press pada botol. Botol pun siap dijajakan.
Kami menyediakan mesin capping manual yang dapat Anda manfaatkan sesuai kebutuhan bisnis UKM. Mesin ini cocok bagi Anda yang belum memiliki intensitas produksi yang panjang atau lama.
Untuk mengoperasikan mesin ini, Anda perlu melakukan satu per satu pada botol yang akan segel. Setelah satu botol selesai dikemas, Anda baru bisa mengemas satu per satu botol lainnya.
Cara Merawat Mesin Agar Tetap Awet
Perhatikan as atau sumbu. Melakukan perawatan bertujuan agar mesin tetap awet dan dapat dimanfaatkan untuk jangka waktu panjang. Khusus mesin capping Anda harus memerhatikan kinerja bagian sumbu atau as yang bergesekan (bagian dengan proses kerja nak turun). Lumasi menggunakan grease agar as tidak kering. Jika as mengering akan menyebabkan karat dan menghembat gesekan pada sumbu atau as.
Perhatikan grease fitting. Selain sumbu, bagian lainnya yang perlu diberikan grease atau gemuk adalah bagian grease fitting atau lubang. Lubang tersebut juga perlu diberikan gemuk dengan alat khusus, yaitu grease gun.
Pemeriksaan fan belt. Fan belt adalah pemindah putaran dari motor utama ke putaran pengencang tutup botol dan sebagai posisi naik turun pegangan badan botol. Pemeriksaan dilakukan sebulan sekali menggunakan tangan saat kondisi mati. Periksalah dengan cara menarik sedikit fan belt. Jika dirasa sudah kendur, segera ganti agar mesin tidak rusak.
Bagi Anda yang tertarik membeli mesin capping dapat segera menghubungi tim marketing kami. Dengan nomor yang sudah tertera di laman website. Anda juga bisa mencari informasi di berbagai sosial media kami.
Mesin capping ini sangat direkomendasikan untuk Anda yang memiliki bisnis UKM. Jadi, jangan ragu untuk segera mencoba manfaat dari mesin ini. Wirausaha Suskes, Pilih Wiratech!


content:
Berhubung saat ini (saat aku menulis postingan ini) aku sedang menonton drama The Moon That Embraces The Sun, so.. hari ini aku akan bahas salah seorang pemeran utama. Iya, dia pemeran utama yang paling aku suka di drama ini, yaitu si raja kita, Lee Hwon yang diperankan oleh Kim So Hyun. Dan naaahh... kali ini aku akan bercerita tentang si Kim So Hyun nya ini, yang kebetulan aku udah lihat anaknya main di Dream High, dan ini adalah project keduanya. Mmmm oke, so hari ini aku akan menuliskan review aktor favoritku Kim So Hyun yang bermain Dream High sebagai Shamdong dan di The Moon That Embraces The Sun sebagai Raja Lee Hwon.
Oke, seperti kebanyakan review aktor dan artis lainnya, ada baiknya kalo aku ngenalin aktor muda dan tampan favoritku ini dulu ya .. let's check it
Name: 김수현 / Kim Soo Hyun
Profession: Actor
Birthdate: 1988-Feb-16
Height: 180cm
Weight: 65kg
Star sign: Aquarius
Talent agency: KEYEAST
Udah? Nah.. so, umurnya sekarang mungkin sekitar 24 tahun ya.. hmm.. dan keberadaan Kim Soo Hyun di Entertaiment pun terbilang baru. Makannya yang kenal pun belum banyak, yang familiar pun belum banyak. Tapi sekali lihat aksinya, euforianya selalu jadi berlebihan. Dia itu punya wajah baby face yang membuatnya terlihat lebih muda dari umurnya, tapi setiap aktingnya itu selalu mendebarkan dan menegangkan. hehehhehee... sebenernya sih aku bingung ya mau ngomongin apa tentang Soo Hyun ini. Saking banyaknya yang pingin aku jabarkan bingung deh mulai dari mana..
Ya udah pake tanya jawab aja gimana?
Ehmm... oke deh.. :) biasanya yang kayak gitu aku lebih gampang jawabnya..
So we start now, oke?
Jadi sekarang kamu lagi suka sama Kim Soo Hyun ya,lin?
Bingo! Bener banget...
Gara-gara nonton TMETS jadi suka sama Kim Soo Hyun gitu?
no..no..no... kamu kayak gak tau aja aku suka sama ni cowok dari kapan..
Oh, dari nonton dream high itu?
Iyeeeepppp ... beneer banget... aku pernah ngomongin dia di reviewnya Dream High disini kaaan? Dan bagian si Kim Soo Hyun alias Shamdong ini adalah bagian paling puanjaaang yang aku bahas..
Apa aja yang kamu bahas diartikel itu?
Sebenernya sih aku bahas seluruh tokohnya secara kan itu review dramanya bukan sekedar tokohnya. Well.. jadi lebih banyak nyeritain peran si artis dalam drama tersebut..
Trus kalo yang ini?
Ini aku bikin karena saking speechlessnya aku sama Kim Soo Hyun makannya aku bikin artikel khusus dia..
Emang bagusnya apa sih dia?
Banyaaakk.. saking banyaknya aku nggak bisa nyebutin satu-satu. Plis rinci lagi dong pertanyaannya.. u,u
Oh, oke deh.. emm.. secara fisik dulu, apa yang kamu suka dari Soo Hyun?Emm.. selain tampan, tinggi, putih ya.. itu sih udah jelas, kamu sukanya segininya sih, jadi yang itu pasti udah jelas..
ehhehehhee.. oke deh, lebih spesifik ya?Ehm.. apa ya? dia itu manis, dan manisnya maniiis banget. Dia kelihatan jauh lebih muda dari umurnya. Dan dia nggak punya masalah sama penampilan. Karena bagaimanapun penampilanannya, seperti apa gaya rambutnya, dia itu tetap tampan dan mempesona.
Dream High
Udah berapa dramanya Soo Hyun yang kamu lihat?
dua..
Dua? Dikit amat.. dan kamu udah langsung bilang dia favoritmu??
yah..habisnya aku tuh kan jatuh cinta sama dia waktu nonton dream high, jadi kalo aku mau nonton dia lagi ya maunya drama setelah dream high.
Kok gitu sih? Emang nggak kangen sama aktingnya dia setelah dream high?
Kangen. Kangen banget..
Trus kenapa nggak tertarik lihat drama sebelumnya dia?
Entahlah... kayaknya aku ini penganut paham bahwa 'seorang aktor yang kita lihat sekarang, adalah aktor yang selalu lebih baik dari sebelumnya'. Maksudnya adalah, aku percaya kalo dia itu akan lebih baik di setiap drama. Makannya, karena aku udah menganggap aktingnya mengagumkan, aku nggak terlalu tertarik melihat aktingnya di drama sebelumnya. Yah, mungkin lebih karena aku takut setelah nonton berepisode-episode, akhirnya aku nggak suka sama kemampuannya
Oh, pantes ya setiap aktor yang kamu sukai, pasti hanya satu drama yang kamu lihat..
Yap.. soalnya aku nunggu aksinya di drama berikutnya, sedangkan drama berikutnya juga nggak akan semudah membalikkan telapak tangan untuk melihatnya. Sedangkan sang produser pasti terus dan terus mencari aktor-aktor lain.
Waktu pertama kali kamu lihat di dream high, bukankah kamu cuma tertarik sama karakter si shamdongnya itu sendiri ya? Bukan Soo Hyun nya?
Yah.. menurutku nggak salah dong aku suka Soo Hyun dari karakter si Shamdong itu sendiri. I mean, aktor-aktor favoritku itu bukan aktor-aktor yang ingin aku lihat di luar Televisi. Atau lebih tepatnya, ketika aku menyukai aktor, itu memang dari dasarnya karena karakter yang ia perankan, kemampuan aktingnya, dan bukan kehidupannya di luar drama yang aku lihat..
So, kamu suka Soo Hyun gara-gara kemampuan aktingnya atau karena karakternya di dream high?
Well.. pertama lihat dia sih aku masih sangat biasa saja. Bukan berarti aku langsung suka dengan wajahnya ketika temanku mengenalkan tentang aktor ini. Itu berarti ketampanan bukan jadi faktor utama aku jatuh cinta sama si aktor. Yang bikin aku kagum itu adalah karakter yang Soo Hyun mainkan. Tapi karakter itu sendiri nggak akan bisa diperankan dengan baik kalo dia nggak punya kemampuan akting yang baik pula. Dan waktu aku lihat aksi Soo Hyun memerankan Shamdong disini, well.. berkat aktingnya itu aku selalu merasa bahwa sosok Shamdong ini bukanlah sekedar murid biasa, tetapi murid luar biasa. Aku nggak pernah bosan lihat kehadirannya di setiap scene dan selalu menunggu kemunculannya.
The Moon That Embraces The Sun
Tapi kalo misalnya si Hyun Soo ini nggak memerankan karakter kayak si Shamdong? Apa kamu bakal tetep suka? Misalnya jadi orang jahat gitu.. secara lin, kamu kan pecinta peran utama..
Yep.. bener banget. Aku pecinta peran utama. Terkadang yang ada di pikiranku adalah, kalo aku punya aktor favorite, dia harus selalu jadi peran utama, so aku pasti suka. Kalo dia nggak jadi peran utama, biasanya aku nggak akan nonton.
Membingungkan, lin..
Jadi gini lho. Karena aku suka soo hyun dari karakter shamdong yang ia mainkan sebagai peran utama, tentunya untuk drama lainnya setelah ini aku ingin melihat aksinya juga tetap sebagai peran utama. Tapi kemudian,aku dapet berita kalo dia malah main di saeguk.
Oiya, kamu nggak suka ya?
Bukannya nggak suka sih, tapi lebih tepatnya takut. Drama drama bertema saeguk itu sebagian besar di akhiri dengan cerita yang sedih dan sad ending. Makannya aku takut disini soo hyun mainin karakter yang menderita dan menyedihkan. Secara aksinya pasti beda dari sebelumnya yang karakternya tidak mudah menyerah,semangat, dan ceria. Karena dia sebagai raja di drama barunya, aku beranggapan bahwa karakternya pasti sangat berwibawa dan biasa, dan awalnya aku nggak suka sama kostumnya.Aku pikir dia nggak setampan di dream high.
Kok gitu?
Kayaknya aku terlalu terobsebsi dengan karakter dia di drama sebelumnya dan nggak mau lihat dia jadi karakter lain. Takut kecewa kalo aktingnya nggak sebagus yang sebelumnya.
Tapi... sekarang kamu nonton drama barunya? Kenapa?
hehehe.. jawabannya jelas, karena happy endiiiing !!
Katanya kamu nggak suka sama penampilan dia disini?
Iya.. itu sih pemikiranku sebelumnya setelah nonton dream high. Habis beda banget sih..
Kok sekarang tertarik?
Soalnya ternyata dia tetep menawan dan tampan menggunakan pakaian kerajaan. Tau apalagi?
Apa?
Karena dia berperan sebagai rajaa disiniiiiii XD
Jadi sebelumnya kamu nggak tau dia jadi raja disini???
Ehm.. tau nggak ya.. mungkin aku tau dari sinopsis kalo perannya sebagai raja. Tapi karena tema saeguk jadi perannya ketutup aja sama ketidaksukaanku terhadap temanya sendiri.
Aneh ah kamu liiinn.... so, kenapa sekarang kamu jadi tertarik lihat dia memainkan tema kerajaan
Setelah lihat Rooftop Prince.
Oooh..
Setelah lihat Queen In Hyun's Man..
Ooohh..
Setelah satu tahun...
Haahh??
Ya,, kalo bukan karena dengan sendirinya aku sadar bahwa tidak selamanya cerita-cerita saeguk itu membosankan, jelek, sedih, dan lain sebagainya. Karena belakangan drama saeguk jadi drama yang biasa aku tonton, so... TMTETS jadi salah satu drama yang masuk kategori.
Jadi daridulu udah ngincer nih?
Hehehe.. iya sih, tapi belum yakin aja mau nonton. Setelah nonton?? Aaaah~ ni cowok bikin gue speechless lagi. Melting~
Aaahh.. iya kaaah?
Yep, tapi cerita lengkap tentang dia di drama ini besok ya di reviewku khusus untuk drama ini heheheh..
Tentang Akting
Setelah melihat dream high, kelihatannya aku tahu kalo si Soo Hyun ini pasti bekerja sangat keras. Dari drama sebelumnya, dia nggak pernah sebegini terkenalnya. Karena Dream High, dan The Moon That Embraces The Sun ini dia jadi sebegini populernya. Dan aku pikir, ketika melihatnya berakting di dream high, aku tahu kalo itu adalah hasil dari kerja kerasnya, karena orang-orang bisa melihat seberapa kerennya dan seberapa cocoknya dia memerankan peran tersebut.
Kalo bicara soal aktingnya Soo Hyun ya, sebenernya apa sih yang kamu suka dari aktingnya?
Emosinya..
Emosi? Emosi apa? Marah? Sedih? Senang?
Aku suka semua emosinya dia. Ketika dia marah, kemarahan itu bisa bikin kita tahan nafas saking takutnya. Waktu senang, kita bisa terhibur dan terharu. Ketika ia menjadi seseorang yang dingin, kita jadi begitu ingin mengetahui penyebab ia seperti itu. Dan ketika ia sedih, ketika matanya melebar dan perlahan air mata turun, ketika ia menangis dan mengeluarkan suara? Sumpah aku selalu nangis ketika ia melakukan hal tersebut. Aku nggak tahu mengapa, tapi akting menangisnya adalah yang terbaik dari aktor lainnya menurutku.
Oh, jadi maksudmu aktor lain nggak bisa nangis dengan baik?
Bukan, bukan itu maksudku. Emm... gimana ya ngomongnya. Kim Soo Hyun itu punya keunikan dalam mengekspresikan perasaannya dalam tangisan. Itu adalah suaranya ketika menangis. Well.. aku pikir nggak semua aktor cowok bisa memerankan itu lho! Karena cowok itu biasanya nggak pernah bisa mudah menangis. Kalaupun menangis, pasti mereka berusaha menahannya sampe sesak nafas. Setidaknya, kalaupun akting menangis mereka menangis, karakter ketika mereka menangis pasti nggak sampe bersuara bener-bener kan? Soalnya kenapa? Soalnya dengan karakter itu nggak mau bikin penonton mikir kalo ni cowok cengeng.
Linaaa.. itu kan emang karena karakter soo hyun disini nangis histeris?
Yep, bener banget. Karena itu karakter dia. Dan di dua drama yang aku lihat, di dream high dan di TMTETS, bagian dimana ia menangis selalu seperti itu. Meskipun nggak histeris, dia bisa menangis dengan sangat-sangat baik. Semua lukanya entah kenapa terpancar dari wajahnya. Dan dia menangis dengan suara lho. Selalu. Jadi waktu dia nangis histeris? Sumpah ya. Lihat dia berteriak sambil menangis. Melihat betapa berat beban di pundaknya. Selain aku juga ikut nangis, selain aku juga pingin meluk dia, yang paling hebat, tangisannya dia bisa bikin aku pingin teriak juga. Dan aku yakin, nggak semua aktor bisa memerankan cara nangis yang seperti itu. Cool gak siih?
Oh gitu. Ya ya ya... aku ngerti lin. Terus? Apa lagi?
Setelah mengamati dia di dua drama ini, aku tahu kalo karakter yang biasa aktor lain mainkan, entah kenapa dampaknya berbeda kalo dia yang mainin.
Bukannya karakter tokohnya emang kuat?
Waktu lihat dream high, awalnya emang kayak gitu. Karakter shamdong yang kuat dan unik emang bikin Kim Soo Hyun sendiri memiliki karakter yang kuat. Tapi setelah lihat dia jadi raja...
Kenapa? Raja kan juga gak semua aktor bisa mainin?
Yep.. justru karena aku tahu nggak semua aktor bisa memainkan karakter raja. Tapi karakter raja itu juga nggak terlalu beda dari raja di drama lainnya. Bijaksana, dewasa, tegas. Itu yang harus raja di diri seorang raja kan?
Yap. Trus yang beda waktu Soo Hyun yang memainkan peran itu?
Mmm.. disini dia berperan sebagai raja yang masih muda, cerdas, dan dingin. Tapi sebenarnya dia adalah orang yang hangat kan? Kepribadian ini ditunjukkan oleh Soo Hyun bahkan di ekspresi diamnya. Ketika dia diam, semua orang bisa tahu kalo raja joseon ini adalah seorang raja yang dingin tapi sebenarnya hatinya lembut. Dia adalah seorang raja yang bijak dan tegas, tapi di lain sisi dia adalah raja yang menderita. Semua orang bisa melihat hal tersebut bahkan ketika ia hanya duduk. Setelah itu aku sadar, bahwa itu adalah cara dia membuat penontonnya melting, deg-degan, kaget, terharunseperti di drama sebelumnya.
Apa yang kamu suka dari wajah Soo hyun ketika dia berekspresi?
Matanya. Matanya itu entah kenapa selalu berbicara ketika mulutnya diam. Itu yang aku suka. Dalam satu tatapan kita bisa dibuat berdebar-debar, takut, sedih, marah, kaget. Dan perasaan itu hanya ia mainkan lewat matanya. Keren kan?
Terus, masih adakah yang kamu suka dari aktingnya?
Iyaaa.. aku suka semua peran yang ia mainkan. ini kedua kalinya aku lihat aktor favoritku memainkan karakter di drama lain. Yang pertama adalah lee min ho dari BBF, Personal Taste, dan City Hunter. Dan Kim Soo Hyun adalah yang kedua, dari Dream High dan sekarang TMTETS. Menurutku, karakter kim soo hyun di dua drama ini amat sangat berbeda. Kalo yang di dream high dia ngejar-ngejar ceweknya dan di tolak terus, disini dia jadi orang yang bisa saling mencintai dengan pasangannya dan sangat romantis. Di dream high dia bisa menerima dengan baik kalo hyemi pacaran sama jin guk, karakter soo hyun disini adalah orang baik yang bisa menerima asalkan ceweknya bahagia. Sedangkan di TMTETS dia berperan sebagai seorang raja yang karena dicintai banyak orang, makannya cewek yang ia suka pun harus dengannya. Kalo di dream high lebih sering lihat dia ceria, di TMTETS dia banyak marahnya. Meskipun di dream high ada scene dimana shamdong jadi dingin karena perasaannya udah mati karena ia berfikir sudah tidak punya kemampuan, tapi dinginnya dia di TMTETS adalah dingin kehilangan orang yang dicintai ditambah dengan kemarahan dia karena kejahatan-kejahatan orang-orang disana. Bahkan ekspresi cerianya di dua drama ini pun, walaupun sama-sama tersenyum, sama-sama tertawa, tapi kelihatannya tetep beda. Tergantung peran apa yang dimainkan. Dia bisa membuatnya berbeda ketika ia memerankan peran sebagai seorang pelajar yang memiliki keahlian menyanyi dan ceria, dan peran sebagai seorang raja yang bijaksana. Meskipun itu ekspresi yang sama, tapi jelas itu berbeda. Dan itu keunikan Kim Soo Hyun yang paling aku suka.
Terakhir, komentarnya dong tentang perkembangan akting Soo Hyun?Yaa... yang pasti aku bersyukur ya karena aku kenal Dream High sebelum kenal TMTETS. Untung aja aku kenal Soo Hyun di drama yang mendongkrak namanya dan bikin dia dikenal banyak orang. Dan untung aja, aku bisa ikut mengamati perkembangan Soo Hyun di drama berikutnya. Well, TMTETS adalah drama kedua yang juga ikut mendongkrak namanya. Melihat rating drama ini begitu tinggi, nggak heran kalo Soo Hyun semakin disukai dan digandrungi. Untuk perkembangan akting? Jangan tanya. Karena akting Soo Hyun bener-bener berkembang jadi sangat-sangaaat mempesona. Waktu aku lihat dia di Dream High, aku udah cukup kagum sama kemampuan aktingnya yang bisa bikin melting itu. Dan aku bahkan nggak bayangin apakah dia bisa lebih hebat dari itu, karena dengan aktingnya di dream high aja aku udah tepuk tangan. Tapi ternyata, dengan karakter yang benar-benar-benaar berbeda, Soo Hyun menunjukkan kemampuan aktingnya yang lebih hebat, dan itu bikin aku 'wow' dan nggak nyangka juga dia bisa berkembang lebih baik.
Harapan terakhir..?
Harapan terakhirku adalah semoga Kim Soo Hyun oppa bisa main di drama setiap tahunnya dengan karakter-karakter yang semakin membuatnya terlihat berkembang. I mean, aku selalu berharap dia selalu dapet karakter-karakter yang kuat seperti ini, soalnya itu keren bangeet.. Dan selebihnya, outside his acting, I don't care at all hehehe
Salam, ADLN_haezh
Review Review Idol
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Comments
Happy Fibi August 5, 2012 at 11:48 PM
Ayaya..
Aku tahu doi >.<
Emang keren, ya..
Tapi, aku baru tau namanya, lo..
Pertama kali liat di Dream High..
ReplyDelete
Replies
Adlina Haezah August 6, 2012 at 5:17 AM
hehehehhe... sama kokk aku juga pertama kali lihat di dream high >.< hehehe
Delete
Replies
Reply
Reply
fauzani nur wijayanti October 23, 2012 at 6:21 AM
berkali2 nonton dream high ga bosen2 liat kim soo hyun aaa melting abis lah ~~ lebih suka kim soo hyun daripada lee min ho
ReplyDelete
Replies
Adlina Haezah October 23, 2012 at 3:46 PM
akakakkakaaa.. iya iya iyaa setuju deh..
emang nih anak aktingnya bisa bikin klepek2 deh..
Delete
Replies
Reply
Reply
Add comment
Load more...
Post a Comment
Syarat menambahkan komentar:
>> Jangan berkomentar dengan menggunakan Anynomous
>> Gunakan account google kamu atau jika tidak gunakan URL, yang penting ada nama kalian.. :)
>> Tidak menerima komentar berisi spam..
>> Apabila komentar tidak muncul, berarti komentar kalian belum di moderasi. Jadi tolong mengerti ya.. :)
terimakasih
-------------------------------------||-------------------------------------
Regulation to fill the comment box:
>> Don't use Anynomous
>> Use your google account or just your link/ URL. The main point is, always put your name here :)
>> Cannot receive any spam comment such as comment that it's not relevant with my topic
>> When your comment does not appear, it because I haven't approve that or I haven't read that. So just wait until I read that, please understand :)
Thank you
Popular Posts
Review Drama Korea Kerajaan: Empress Ki
Di bawah ini aku akan bahas tentang drama korea empress ki, tentang berapa panjang episode drama ini, tentang para pemeran dan tokoh di drama empress ki, dan apa tanggapanku tentang empress ki episode terakhir. Aku juga akan membahas tentang Ji Chang Wook yang diletakkan sebagai second lead male jika mengutip empress ki di wikipedia. Mau cek? Langsung aja yuk scroll ke bawah ..
(SPOILER ALERT!) (SPOILER ALERT!) (SPOILER ALERT!)
Mungkin ini terakhir kali aku nonton drama korea panjang kayak begini..
Alasannya? Terlalu menyakitkan untuk diikuti.
Aku sendiri sebenarnya bukan tipe penonton drama korea yang bisa mengikuti cerita-cerita yang terlalu menyakitkan dan rada tragis macam cerita drama kerajaan yang episodenya panjang kayak gini. Di dalamnya terlalu banyak pengorbanan, dan untuk drama ini aku lebih nggak sanggup nonton karena Ji Chang Wook disini dapat peran yang kasiaaan banget. Huh.
Yups.. alasan utamaku menonton drama ini jelas karena Ji Chang Wook dong, jadi sudah dipastikan aku pas…
Sejarah Asli Drama Korea Empress Ki
Toghon Temur (diperankan oleh Ji Chang Wook dalam Drama Korea Empress Ki)
Toghon Temür (Mongolian: Тогоонтөмөр, Togoontömör; 25 Mei 1320 - 23 Mei 1370), juga dikenal dengan nama kuil Kaisar Huizong (Cina: 惠 宗) yang dianugerahkan oleh dinasti Yuan Utara di Mongolia dan dengan nama anumerta Shundi (Cina: 順帝Wade-Giles: Shun-ti) yang dianugerahkan oleh Kaisar Hongwu dinasti Ming Cina, adalah putra Khutughtu Khan Kusala yang memerintah sebagai kaisar dinasti Yuan. Selain Kaisar Cina, ia juga dianggap sebagai Khagan terakhir dari Kekaisaran Mongolia, meskipun itu hanya nominal karena pembagian kekaisaran pada awal dinasti Yuan. [2] [3] [4]
Selama tahun-tahun terakhir pemerintahannya, Yuan digulingkan oleh Pemberontakan Turban Merah, yang mendirikan dinasti Ming, meskipun Mongol tetap mengendalikan Mongolia.
Kaisar Huizongadalah seorang siswa Budha dari Karmapa (kepala sekolah Karma Kagyu dari Buddhisme Tibet) dan dianggap sebagai inkarnasi sebelumnya dari Tai Situpas. Dia juga terutama mengund…
[ Review Komik ] Today The Love Begin ; Kyou Koi wo Hajimemasu
Kemarin di tengah kegundahan untuk mencari inspirasi tulisanku aku lari deh ke mangapark.com tempat aku biasanya baca komik online. Awalnya sih cuma mau ngecek chapter barunya alice academy sama maid sama, tapi setelah selesai baca rasanya aku masih belum bisa ninggalin web tersebut dan.... taraaaaa! Aku malah nggak sengaja nemu komik, judulnya Kyou Koi wo Hajimemasu / Today the love begin ,masih ongoing tapi gambarnya eye chatching banget yaudah deh klik aja. Habis ituuuu aku langsung random liat chapternya dan langsung fall in love deh sama gambarnya. Bagus bangeeeeetttt... emang sih aku tipenya tu suka sama gambarnya dulu baru ceritanya jadi yaa... udah gatel aja pingin baca waktu liat gambarnya.
Masalahnya adalah,, komiknya tu masih ongoing dan aku tahu bahwa itu bisa menyebabkan penyakit galau akut karena penasaran. Well tapi karena ya udah kadung penasaran akhirnya aku baca ajaa dehh..


content: Ladies gimana ya cara memutihkan ketiak? Aku sudah pakai deodoran yang buat memutihkan ketiak dan luluran tapi kayaknya gak mempan huuhhhuhu.. Ada cara lain gak sis??? Thank youuu...


content: Duniailkom adalah situs belajar programming dan ilmu komputer. Diharapkan duniailkom.com dapat menjadi media belajar dan saling berbagi tentang programming, hardware, maupun teori seputar dunia komputer. Ikuti akun media social duniailkom untuk update terbaru: Facebook Duniailkom, Twitter Duniailkom


content: DUNIAMEDIKA.COM – Apakah Anda tahu bahwa kandungan air pada buah semangka sangat baik untuk ibu hamil. Hal ini dikarenakan banyak mengandung vitamin B, vitamin C,...


content: Microsoft Visio merupakan produk dari microsoft, seperti halnya microsoft office dan yang lainnya, dengan memanfaatkan visio anda akan diberikan kemudahan dalam membuat flowchart, peta dan banyak lagi...


content:
Juli 20, 2020 CapsaCapsa indonesia online, Capsa Susun online indonesia, Daftar Capsa Susun Online, Judi Capsa Susun Uang, taruhan capsa susun onlineThomas Sullivan
Cara Bermain Capsa Susun Uang Asli. Karakter dalam bermain judi terhadap dasarnya merupakan ciri khas dalam bermain judi yang ada di https://big88.poker/ dan sebagian besar tergoda oleh metode bermain anda. Semakin matang metode bermain capsa online terbaik kamu manfaatkan dalam permainan Judi Capsa Susun Uang orisinil maka dapat jadi besar peluang kamu untuk membuahkan uang dalam kuantitas yang besar. Ada sebagian satu|} bentuk kematangan yang diciptakan oleh seorang pemain Capsa Susun memiliki kecenderungan tertentu.


content:
Berita Liga Premier: Rio Ferdinand mengatakan bahwa Mason Greenwood dan Phil Foden harus memahami tanggung jawab mereka setelah mereka dipulangkan dari timnas Inggris karena melanggar protokol COVID-19.
Baca juga:
Solskjaer Beri Saran Kepada Mason Greenwood Tentang Jadi Striker Man United
Starlet Manchester United dan Manchester City itu menjalani debut untuk timnas Inggris dalam laga kontra Iceland awal bulan ini, namun kemudian keduanya dipulangkan karena melanggar protokol COVID-19 dengan mencoba memasukkan wanita ke kamar hotel mereka.
Rio Ferdinand mengaku bersimpati dengan insiden yang dialami dua pemain tersebut dan menganggap hal itu sebagai proses pembelajaran tentang tanggung jawab mereka.
“Memahami tanggung jawab anda adalah hal yang sangat sulit, jadi saya benar-benar bisa bersimpati dengan pemain seperti Phil Foden dan Mason Greenwood,” kata Rio Ferdinand pada BT Sport.
“Saya juga membuat banyak kesalahan saat masih jadi pemain muda yang berkembang, anda tak memahami bahwa anda menjadi sorotan, anda duduk disana menatap teman anda di meja lainnya berpikir bahwa usia mereka sama dan lebih buruk dari anda.
“Pahami itu, saat anda bersama Inggris, saat anda berada di tim-tim besar itu, sorotannya ada pada anda.
“Anda harus menyadari bahwa, sebenarnya, anda tak bisa melakukan hal-hal seperti orang lain seusia anda yang tak berada dibawah sorotan di level anda.
“Anda tak bisa duduk disini dan memukuli mereka, mengatakan bahwa mereka bersalah dan harus di ban untuk 5 skuat atau apapun, bantu mereka. Bantu mereka memahami itu.
“(Anak) 18 tahun mana yang tak akan membuat kesalahan? Itu hanya karena mereka menjadi sorotan.
“Semua orang di media sosial, pandit, dan orang-orang di media mengatakan bahwa mereka harus dihukum dan ini dan itu, tidak. Bantu mereka.”


content:
Njajan.com - Ikan bakar adalah salah satu menu favorit untuk dinikmati ketika berkumpul bersama teman-teman atau keluarga. Momen menyambut tahun baru, camping di gunung atau pantai, dan pesta kebun, semakin lengkap dengan sajian nikmat ini. Agar ikan bakar tidak hancur ketika dibakar dan rasanya lezat, ikuti tips di bawah ini.
Baca juga: Resep Kepiting Saus Padang dan Tips Mengolah Kepiting yang Benar
Cara Membuat Ikan Bakar agar Tidak Hancur
Cara Membuat Ikan Bakar Tidak Hancur dan Enak (drhealthbenefits.com)
1. Pilih jenis ikan yang sesuai
Ikan yang cocok untuk dibakar yaitu yang berdaging tebal dan teksturnya tidak mudah hancur, seperti:
Ikan Gurame
Ikan air tawar ini mempunyai daging padat dengan rasa yang gurih. Duri yang besar membuat mudah dipisahkan dari dagingnya.
Ikan Bawal
Ikan ini banyak dipilih karena dagingnya lembut dan gurih, meski memiliki banyak duri.
Ikan Nila
Nila bakar sudah pasti ada di restoran yang menyediakan menu ikan bakar. Dagingnya yang gurih dan tebal mudah menyerap bumbu sehingga rasanya sangat enak.
Ikan Kuwe
Ikan laut yang enak untuk dibakar pastinya ikan kuwe. Tulang yang besar dan daging dengan rasa manis adalah kelebihannya.
Ikan Baronang
Ikan laut ini berbentuk pipih dan lebar sehingga mudah dibakar. Dagingnya juga tebal dan lembut serta durinya jarang.
2. Gunakan ikan segar
Hindari membuat ikan bakar dari ikan yang sudah dibekukan. Belilah di pasar tradisional agar mendapatkan ikan yang masih segar. Jika membeli sehari sebelum digunakan, simpan dalam kotak berisi es batu.
Sebelum diolah, cuci bersih ikan dan buang isi perutnya. Kerat kedua sisi badan ikan untuk mempermudah bumbu meresap. Untuk ikan yang besar, belah membujur di salah satu sisi, kemudian bentangkan melebar agar cepat matang merata.
3. Marinasi ikan
Racik bumbu seperti bawang putih, kunyit, kemiri, merica, dan garam untuk membumbui ikan. Jika Anda ingin rasa yang sederhana, rendam saja dengan campuran garam dan jeruk nipis. Agar bumbu meresap, marinasi ikan selama 15 hingga 20 menit dengan menyimpannya di dalam kulkas.
4. Olesi dengan minyak
Sebelum dibakar, oleskan sedikit minyak pada ikan. Oleskan juga pada alat pemanggang agar ikan tidak lengket.
5. Proses membakar
Gunakan penjepit ikan bakar, jika Anda ingin dapat membaliknya dengan mudah. Letakkan ikan tanpa tambahan bumbu, tunggu hingga agak kering apabila Anda akan menambahkan olesan bumbu. Setelah 5 menit ikan baru dapat diubah posisinya atau dibalik. Bakar selama 10 menit agar matang sempurna.
Ikan bakar akan semakin nikmat jika disantap bersama sambal. Sensasi rasa ikan yang gurih dipadukan dengan rasa pedas, semestinya dapat membuat selera makan Anda melonjak. Beberapa sambal ini sangat cocok digandengkan dengan ikan bakar.
Sambal Enak Untuk Ikan Bakar
Sambal Enak untuk Ikan Bakar (tatashey.com)
1. Sambal dabu-dabu
Sambal dari Manado ini mempunyai rasa pedas yang unik. Dibuat dari campuran irisan tomat, cabai merah keriting, cabai rawit, dan bawang merah, teksturnya sesuai dengan daging ikan yang lembut.
2. Sambal terasi
Sambal ini enak dijadikan pelengkap semua menu makanan, mulai dari gorengan, bakaran, hingga makanan berkuah seperti sop ayam. Tambahan terasi akan membuat ikan bakar semakin gurih dan sedap.
3. Sambal limau
Sambal ini dibuat dari campuran cabai merah, cabai rawit, dan bawang putih, ditambah perasan jeruk limau. Karena disajikan mentah, rasa bahan-bahannya cukup tajam tetapi segar dengan perasan jeruk.
4. Sambal kecap
Sambal ini bisa dikatakan paling sederhana. Hanya dengan melelehkan kecap manis di atas ikan yang dibakar, lalu tambah dengan irisan cabai dan tomat. Terbayang rasa gurih manisnya bukan?
5. Sambal matah
Tak hanya cocok untuk menemani bebek dan ayam bakar, sambal khas Bali ini juga bisa disajikan dengan ikan bakar. Iris cabai merah, cabai rawit, dan serai, kemudian siram dengan minyak panas untuk membuatnya. Tuangkan sambal di atas ikan bakar dan tunggu sebentar agar meresap ke dalam daging.
Baca juga: Resep dan Cara Membuat Rendang Kering Khas Padang
Itulah tips-tips yang harus Anda perhatikan untuk membuat ikan bakar yang enak dan tidak hancur. Jika artikel Njajan.com ini bermanfaat, jangan lupa klik like dan share. Terima kasih.
5 Tips Membuat Ikan Bakar Enak dan Anti Hancur Reviewed by Njajan on May 02, 2018 Rating: 5
Share This:
Facebook Twitter Pinterest Linkedin
tips
No comments:
Subscribe to: Post Comments ( Atom )
Recent Posts
recentposts
Powered by Blogger.
Info Website
Njajan.com selalu berusaha menyajikan konten-konten menarik untuk membantu masyarakat, khususnya para wanita dan pria yang sangat menyukai kuliner.