content:
Mirip seperti HAGO, aplikasi MPL ini berisi kumpulan game di mana saat kamu memenangkannya bisa mendapatkan sejumlah Diamond sebagai poin di dalamnya. Anda juga aturan dasar investasi bagi pemula bisa menjadi sang agen atau broker properti tanpa perlu keluar banyak modal, namun memerlukan sifat yang luwes dan mudah ergaul, serta harus aktif dalam menawarkan apabila ingin sukses di usaha ini. Selain dengan.cara mengumpulkan entri, agan juga bisa harus memanfaatkn link refferal agan untuk mendapatkan dolar dengan mengundang teman.
"Saya tidak memiliki beban masa lalu. Saya tekankan disini, saya tidak memiliki beban masa lalu. Pada sore hari ini, bahwa negara RI, negara kita Indonesia tidak akan bubar, tidak akan bubar," ujar dia. Seiring perkembangan zaman, hingga kini semakin banyak pengguna internet. Inilah kesempatan untuk membuat startup bisa dipasarkan secara online. Dengan adanya teknologi internet sekarang ini, akan memudahkan bisnis dikenal hingga keluar negeri. Hal ini bisa dilakukan dengan membuat web atau blog maupun sosial media agar bisnis bisa dikenal oleh banyak orang. Mintalah feedback dari pengguna internal Anda. Kemudian, tetapkan deadline untuk beralih ke tahap selanjutnya: public soft-launch Anda.
Aturan dasar investasi bagi pemula, portal islam
Atau mengambil tips bermanfaat yang Anda berikan kepada seseorang di Facebook dan menggunakannya untuk membuat 2 menit tutorial di Facebook Live Video. Anda bahkan dapat memasukkan video tersebut pada posting blog Anda. Ada banyak cara untuk repurposing konten Anda. Detikhot Abis di ruqiyah di qorygore kayanya. Wkwk detikhot Tolong kasih gue pencerahan gais? diasgitaa rhmaandini detikhot Bahwasanya, jangan jangan nanti TapiBoOng.?. saya, SiKopit, penular kopit, kopi pait.
Pengertian investasi menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia atau KBBI berhubungan dengan suatu aktivitas penanaman modal.
Pekerjaan call center: Dalam call center, karyawan menghabiskan sebagian besar waktu mereka duduk dan berbicara di telepon. Bahkan, sejumlah perusahaan memungkinkan perwakilan layanan pelanggan untuk bekerja dari rumah. Nah, dengan memainkannya secara konsisten, di waktu luangmu sebagai pelajar atau pekerja sampai kamu jago dan memiliki level yang tinggi, sebenarnya ini merupakan peluang aturan dasar investasi bagi pemula yang sangat bagus yang tidak semua orang terpikirkan. Seperti sudah disebutkan di atas, faktor utama yang merupakan kunci sukses mengatur keuangan keluarga adalah komunikasi. Di poin 1 dijelaskan bahwa suami istri harus berkomunikasi secara jujur dan terbuka tentang masalah keuangan karena hal ini akan menjadi data awal untuk membentuk sistem pengelolaan keuangan dalam keluarga.
Dalam setiap kesuksesan, pasti ada sebuah permulaan yang mengawalinya. Jika Anda lihat kesuksesan para investor, baik dalam dan luar negeri, mungkin Anda merasa minder, namun perlu Anda ketahui, siapapun investor sukses, pasti pernah memulai dari nol. Klik di sini untuk bergabung, selanjutnya mengisi data-data anda secara lengkap. Jangan lupa cek e mail setelah isi formulir pendaftaran, selanjutnya klik link konfirmasi yang masuk ke e-mail tsb. Usaha ini cukup menjanjikan karena tingkat pengembalian modal yang cukup cepat (sekitar 1 tahun) dan kemudahan dalam menjalankannya. Pastikan anda meminta deposit yang cukup serta informasi identitas secara lengkap mulai dari tempat kerja dan orang-orang dekat untuk menjamin keamanan freezer ASI yang anda sewakan.
Aplikasi aturan dasar investasi bagi pemula HitView menggunakan sistem 1 IP hanya akan menonton video anda 1 kali.
Cara dapat uang lewat youtube: aplikasi penghasil uang cash gift
Ibarat membangun sebuah rumah, tanpa dibangun pondasi yang kuat pasti rumah tersebut nantinya akan mudah roboh. Begitu juga ketika kita akan memulai atau sudah menjalankan suatu bidang bisnis. Perlu Anda niatkan untuk menjadi alasan terkuat Anda ketika pada suatu saat nanti bisnis Anda mengalami suatu kendala nantinya akan menjadi semangat Anda untuk bangkit dan dapat mengembangkan bisnis Anda.
Anda hobi menulis? Nah ini adalah kesempatan yang bagus untuk bisa menghasilkan uang dari interne. Saat ini menjadi penulis konten sangat banyak peminatnya mengingat kebutuhan artikel saat ini sangat besar. Setiap hari ribuan konten telah diterbitkan ini menunjukan bahwa arikel aturan dasar investasi bagi pemula konten memang sangat di butuhkan oleh seorang webmaster atau pemilik website untuk mengisi materi di situsnya. Menjadi penulis konten adalah salah satu peluang bisnis online rumahan yang sangat kecil modalnya. Bagian-bagian jerami memiliki keunikan masing-masing, yaitu dapat di manfaatkan sebagai bahan dasar kerajinan, dari mulai batang padi, ranting padi, selongsong padi dan gabah kosong yang telah dihilangkan dari ranting padi. Hal pertama yang wajib anda perhatikan adalah kredibilitas took online dimana anda akan membeli emas antam. Ini sangat penting mengingat tengah maraknya kejahatan online yang dilakukan oleh beberapa oknum tidak bertanggung jawab. Dalam hal ini, pastikan anda memilih platform yang telah dikenal dan dipercaya oleh banyak orang. Selain itu, keamanan platform juga patut diperhitungkan. Pilihlah yang memiliki sistem keamanan tinggi sehingga akun Anda tidak dapat diretas.
Jawaban: C, karena huruf yang hilang adalah huruf n, dan n merupakan pilihan C. Daripada foto hasil jepretan kamu cuman di unggah di facebook, instagram, atau medsos yang lainnya, mendingan kamu coba deh upload di Dreamstime siapa tahu langsung di terima, ada customer yang tertarik dan membeli dan kamu dapat uang.promo Shopee hadiah emas. Peluang usaha ini masih sangat menjanjikan, karena modal yang diperlukan terbilang cukup rendah dan margin keuntungannya cukup tinggi. Sekarang kita coba saja peluang usaha bisnis catering ini. Semoga artikel di atas memberikan manfaat bagi dunia usaha di Indonesia tercinta.
Sementara untuk asuransi kesehatan, Anda bisa menimbang-nimbang Cigna Eazihealth yang menyediakan manfaat rawat inap Rp300.000 per hari dan manfaat pembedahan Rp3 juta dengan metode cashless. Manfaat ini bisa dinikmati dengan metode cashless atau reimbursement. Cigna Eazihealth juga cocok untuk orangtua karena menerima tertanggung dengan usia masuk maksimal 59 tahun. portal islam. Ketika datang untuk mengembangkan strategi pemasaran konten untuk salah satu klien saya, apakah itu pekerjaan lepas atau melalui proyek sampingan saya, Pro Content Marketer, kami selalu memulai dari tempat yang persis sama, mendefinisikan tujuan akhir dan kemudian kembali dalam bentuk mini – Kemenangan yang lebih kecil berarti mencapai gambaran yang lebih besar.
Menjadi pengusaha berarti memutuskan untuk bekerja keras melampaui aturan dasar investasi bagi pemula orang-orang kebanyakan AGAR bisa menjalani kehidupan yang hanya bisa diimpikan oleh orang-orang kebanyakan, ini disebabkan karena resiko dan tantangan yang kamu hadapi akan lebih besar dari apa yang dihadapi orang-orang kebanyakan. Boleh-boleh saja menulis, tapi usahakan tulisan tersebut di sunting terlebih dahulu, agar pembaca juga nyaman dengan isi tulisan. Para pebisnis hendaknya memiliki strategi yang ampuh untuk bisa memotivasi para debitur untuk segera melunasi hutang. Hal ini pada akhirnya juga akan menguntungkan anda.
Bisnis Air Bersih
Posting sebelumnya & berikutnya
Bisnis trading bitcoin
10 jenis produk paling laku di pasaran saat ini
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Aplikasi Android penghasil uang terbaik dan terbanyak 2020
28 Oktober
Cara mendapat income lewat internet
02 Ogos
Punya banyak waktu luang
26 Julai
Kiriman Terbaru
Cara dapatkan uang lewat online
Dapat uang jutaan dari internet
Aplikasi penghasil uang tanpa deposit
Cara dapatkan uang melalui youtube
Strategi dan panduan internet marketing
Mimpi dapat uang 5 juta
Aplikasi kuis berhadiah uang tunai
Dapat uang dari webtoon
Cara mudah memulai bisnis online tanpa modal
5 tools promosi demi raih sukses bisnis yang menjanjikan
Categories
Bisnis Air BersihDapat ModalInvestasi AmanCara Dapat Uang HalalDapat Uang LangsungBisnis MudahTips FinansialInvestasi OnlinePara Orang KayaCara Mencari UangDapat Uang Internet Peta Situs

label: ms


content:
Hello sobat, Artikel Kiat Percaya Diri Depan Orang Banyak ini mungkin sedang kamu cari. Mungkin artikel ini yang pas untuk kamu baca karena berisi tips-tips yang ampuh untuk kamu. Silahkan untuk membacanya.
Rasa percaya diri, yang yakni kombinasi antara keyakinan pada kinerja dan penghargaan kepada diri sendiri, adalah aspek yang sangat penting dalam kehidupan seorang manusia. Kepercayaan diri adalah hal kecil yang benar-benar rumit. Begitu mudahnya mengikuti kehendak orang lain untuk merasa nyaman dengan diri sendiri ketika seharusnya segala sesuatu berada pada kendali anda. Kepercayaan diri secara keutuhan dipengaruhi oleh berbagai aspek, termasuk penampakan fisik kamu. Menjadi seorang remaja itu sulit. Apapun dan siapapun terkadang seperti berlawanan sama anda dan lebih baik dari apapun yang kamu harapkan. Tapi sama sedikit kerja keras, anda bisa merasakan yang terbaik ketika kamu melakukan yang terbaik dan terus percaya diri sehingga kamu dapat maju dalam hidup ini.
Pengertian singkat percaya diri (self confidence) adalah meyakinkan pada kapasitas dan penilaian (judgement) diri sendiri dalam melakukan tugas dan memilih pendekatan yang efektif. Hal ini termasuk kepercayaan atas kemampuannya menghadapi lingkungan yang semakin menantang dan kepercayaan atas keputusan atau pendapatnya.
Beberapa hal berikut ini bisa jadi bisa membantu kamu, check this out
1. Kenali pikiran negatif kamu. Pikiran negatif biasanya berupa dalam kalimat “saya tidak mampu”, “aku mesti gagal”, “tidak ada yang mau mendengarkan apa yang ingin kukatakan”. Suara-suara ini pesimis, tidak membantu, dan akan menghalangi kamu untuk memiliki harga diri yang tinggi dan rasa percaya diri yang besar.
2. Gantilah pikiran negatif sama pikiran positif. Kalau anda ingat bahwa kamu berasumsi negatif, alihkan ke pikiran yang positif. Tampaknya di sini kamu membutuhkan afirmasi positif, “seperti akan kucoba”, “saya mampu berhasil apabila mau berjuang”, atau “orang-orang jelas mau mendengarkan saya”. Setiap hari, mulailah memikirkan beberapa hal positif.
3. Jangan biarkan pikiran negatif muncul lebih sering daripada pikiran positif. Nantinya, pikiran positif harus mengisi lebih banyak “ruang otak” kamu dibandingkan pikiran negatif. Semakin sering anda melawan pikiran negatif sama pikiran positif, kamu akan semakin terbiasa melakukannya.
4. Kenali bakat kamu. Setiap orang mempunyai keahlian, jadi carilah apa yang mampu anda lakukan dengan baik, kemudian berfokuslah pada bakat kamu. Kamu dapat merasa bangga. Ekspresikan diri anda lewat seni, irama, menulis, atau menari. Temukan apa yang anda sukai terus kembangkan bakat yang sesuai sama minat kamu tersebut.
5. Tampil sesuai situasi. Atau seperti kata pepatah, “berpura-puralah sampai anda berhasil”. Jikalau anda tahu bahwa kamu tampak seperti orang yang percaya diri dan memiliki kemampuan, maka anda juga akan mulai merasa percaya diri. Anda harus memilih baju yang dirasa paling baik, tapi bukan apa yang anda kira percaya diri.
6. Sempurnakan bentuk tubuh. Seperti apa pembawaan kamu akan memberikan banyak informasi kepada orang lain. Jadi, mantapkan kamu memberitahukan pada orang lain bahwa kamu percaya diri dan memegang kontrol atas diri sendiri. atur bahu agar tegak, punggung tegak, dan dagu naik. Berjalanlah dengan mesti, jangan terlihat ogah-ogahan, dan duduklah sama tegak. Ketika kamu tampak percaya diri dari luar, negeri akan serentak mendekati anda.
7. Tersenyumlah. Jadilah orang yang murah senyum. Anda tak akan menyangka apabila senyum yang paling kecil sekalipun dapat mengendalikan berbagai situasi dan membuat setiap orang merasa lebih nyaman. Apakah kamu pernah mengangankan mendekati seseorang yang sedang cemberut? tentu kamu tidak ingin.
8. Pahami persepsi kamu terhadab tubuh anda. Dr. vivian diller memiliki sejumlah teknik cognitive behavioral untuk memperbaiki rasa percaya diri terhadap penampilan yang disebutnya sebagai beauty self-esteem. tips ini fokus kepada evaluasi atas sumber dari kepercayaan diri, mempertanyakan opini negatif terhadap performa kamu, dan mencari tips untuk memikirkan penampilan anda dengan lebih positif.
9. Fokus pada pengalaman, bukan penampilan. Hal ini tidak sehat bagi siapa pun yang harga dirinya berakar pada penampilan mereka. perubahan fisik kamu berganti dengan cepat, dapat secara negatif dipengaruhi oleh banyak hal, dan pengertian kecantikan/kegantengan bervariasi dari orang ke orang. Pilih sesuatu yang lebih stabil yang bisa dibanggakan: pengalaman dan prestasi yang tidak dapat dicuri.
Terimakasih sudah membaca artikel yang berjudul Kiat Percaya Diri Depan Orang Banyak ini. Semoga bermanfaat

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id


content: BibitSaputra.com – Saat berpuasa, ada kalanya seseorang diambil darahnya misalnya untuk keperluan laboratorium. Atau umumnya diambil darahnya untuk keperluan donor darah. Selain donor darah, cara bekam juga akan mengeluarkan darah dari tubuh. Lalu, apakah proses pengambilan darah pada donor...


content: CoklatKita.com - Sehari Bersama Coklat Kita Desa Mekarjaya Kec. Cihampelas Kabupaten Bandung Barat pada 11 Agustus 2018 lalu diisi berbagai rangkaian kegiatan seperti ramah tamah, kunjungan ke UMKM pembuatan wajit cililin berbagai peresmian dan juga perlombaan warga. di panggung pentas warga kec. Cihampelas menunjukan bakatnya dengan menari hingga bermain band dan ditutup dengan penampilan dari Ipang Lazuardi.


content:
Halodoc, Jakarta – Gondok seringkali ditandai dengan bagian depan leher atau pangkal tenggorokan yang membesar akibat terjadinya pembengkakan kelenjar tiroid. Walaupun penyakit ini tidak menimbulkan gejala yang serius, namun bila tidak segera diobati, gondok akan menjadi racun. Hal ini karena pertumbuhan gondok tidak normal.
Kelenjar tiroid adalah organ berbentuk kupu-kupu yang berada tepat di bawah jakun. Fungsi kelenjar ini adalah untuk memproduksi hormon tiroid yang berperan dalam berbagai proses kimiawi di dalam tubuh. Kelenjar tiroid yang normal memiliki kinerja yang sama seperti organ-organ dalam lainnya. Namun, kelenjar tiroid yang membengkak akan membentuk benjolan pada leher yang akan bergerak naik turun saat kamu menelan.
Ukuran benjolan akibat gondok ini bisa berbeda-beda pada tiap orang. Pada kebanyakan kasus, pengidap gondok tidak akan merasakan gejala apa-apa selain leher yang membesar. Namun, gondok juga bisa menjadi parah dan menimbulkan gejala-gejala seperti batuk-batuk, suara menjadi serak, leher seperti tercekik, susah menelan dan sulit bernapas.
Penyebab Gondok
Penyebab gondok sangat beragam. Dengan mengetahui penyebab gondok, kamu dapat mengobati gondok dengan cara yang tepat.
Hipertiroidisme dan hipotirodisme. Kinerja kelenjar tiroid yang terlalu berlebihan (hipertiroidisme) berdampak tidak baik, begitu juga bila kinerja kelenjar tersebut menurun (hipotiroidisme), karena dua kondisi tersebut dapat menyebabkan penyakit gondok terjadi. Hipertiroidisme paling sering disebabkan oleh penyakit Graves. Sedangkan hipotiroidisme disebabkan oleh kekurangan yodium atau penyakit Hashimoto. Penyakit Graves dan Hashimoto adalah kondisi autoimun. Baca juga: Ketahui Lebih Banyak Lagi Penyebab Hipertiroid
Kekurangan yodium. Kelenjar tiroid membutuhkan yodium untuk memproduksi hormon tiroid. Kamu bisa mendapatkan nutrisi ini dengan mengonsumsi ikan, tiram, rumput laut, sereal, biji-bijian dan rumput laut. Kekurangan garam akan menyebabkan kinerja kelenjar tiroid menurun, sehingga terjadi pembengkakan.
Kebiasaan buruk seperti merokok. Hal ini karena asap rokok dapat membuat kemampuan tubuh menyerap yodium menjadi berkurang, sehingga memicu pembengkakan kelenjar tiroid. Baca juga: Kenali 7 Bahaya Merokok yang Merusak Tubuh
Adanya kanker tiroid.
Terjadinya inflamasi kelenjar tiroid akibat infeksi virus, bakteri, atau obat-obatan tertentu.
Terdapat nodul dalam kelenjar tiroid. Nodul sebenarnya adalah tumor yang bersifat jinak. Namun, pengidap tetap disarankan untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mencegah kondisi memburuk.
Kabar baiknya, ada berbagai cara untuk mengobati gondok. Namun, untuk menentukan langkah pengobatan apa yang sesuai, perlu dipertimbangkan dari ukuran benjolan, gejala yang dirasakan, dan penyebabnya.
Bila gondok hanya menimbulkan benjolan kecil dan tidak menyebabkan gejala, biasanya tidak perlu ditangani segera karena bisa sembuh dengan sendirinya. Namun, bila benjolan terus membesar sampai mengganggu kondisi kesehatan pengidap, berikut beberapa langkah cara mengobati gondok yang bisa diambil:
1. Mengonsumsi Obat Penurun Hormon Tiroid
Untuk mengatasi kinerja hormone tiroid yang berlebihan atau hipertiroidisme, kamu dapat mengonsumsi obat seperti thionamide yang dapat menurunkan kadar hormon tiroid dengan cara menghambat proses produksinya. Namun, obat ini memiliki efek samping berupa mual, nyeri sendi, ruam ringan, dan menurunnya jumlah sel darah putih secara mendadak.
2. Terapi Yodium Radioaktif
Cara lain untuk mengobati hipertiroidisme adalah dengan melakukan terapi yodium radioaktif. Dengan mengonsumsi yodium radioaktif, sel-sel tiroid yang berlebihan dapat dihancurkan. Namun sayangnya, terapi ini justru malah bisa memicu hipotiroidisme.
3. Terapi Penggantian Hormon
Sedangkan cara untuk mengobati gondok yang disebabkan karena hipotirodisme adalah dengan melakukan terapi pergantian hormon. Terapi ini bermanfaat untuk menggantikan hormon tiroid yang kurang dengan cara mengonsumsi obat-obatan seperti levothyroxine. Namun, terapi ini harus dijalani seumur hidup agar hormon tiroid tetap stabil.
4. Operasi
Bila benjolan terus menerus membesar dan menyebabkan pengidapnya sulit bernapas dan menelan, maka operasi merupakan langkah pengobatan yang perlu diambil. Operasi yang dilakukan adalah dengan menggunakan cara tiroidektomi, yaitu pengangkatan sebagian atau seluruh kelenjar tiroid. Prosedur ini juga disarankan bagi pengidap gondok yang diduga memiliki sel-sel kanker di dalam benjolan tiroidnya. Namun, sama seperti operasi lainnya yang memiliki risiko, operasi tiroidektomi juga dapat menyebabkan komplikasi pada saraf dan kelenjar paratiroid pengidap.
Untuk mendapatkan obat-obatan yang kamu butuhkan, gunakan saja aplikasi Halodoc. Caranya sangat mudah, tinggal order saja lewat fitur Apotik Antar dan pesananmu akan tiba dalam waktu satu jam. Ayo, download Halodoc sekarang juga di App Store dan Google Play.


content:
Minggu inilah adalah minggu yang terberat bagi bunda, karena bunda masih harus banyak terjaga disebabkan si kecil masih sering membutuhkan Air Susu Ibu (ASI). Apabila menyusui secara langsung, maka bunda akan sering terbangun untuk menyusui si kecil. Sedangkan apabila bunda memeras ASI bunda, bunda bisa menyimpannya dalam kulkas.
"Untuk ASI perahan, usahakan untuk tidak lebih dari 1 hari dan apabila susu tersebut sudah dihangatkan maka harus diberikan langsung ke bayi dan tidak lebih dari 2 jam diudara terbuka".
Pada awal menyusui, ada beberapa keluhan yang biasanya timbul, antara lain rasa perih di puting payudara. Hal ini dimungkinkan juga karena salah posisi pada saat menyusui bayi. Pada saat tidur, usahakan posisi tidur bayi miring dan usahakan gantilah posisi miring ke kanan dan kekiri setiap 2 jam, hal ini ditujukan apabila bayi bunda gumoh maka tidak tersedot bersamaan saat bernafas. Gumoh tersebut akan mengalir kesamping.
Disarankan juga untuk tidak menggunakan bantal ketika bayi tidur karena juga untuk menghindari tersedaknya bayi ketika tidur. Bunda tidak perlu khawatir kepala bayi akan berbentuk jelek apabila tidak menggunakan bantal.
Informasi Terkait Tentang Bayi
Ikuti juga informasi dibawah ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang Bayi Anda :
Pola Tidur Bayi
Tentang Asi
Pertumbuhan Balita
Ikuti forum mengenai Bayi
atau langsung saja
Tanya Dokter
Berlangganan Informasi Bayi Minggu Ini?
Jika Anda ingin mendapatkan informasi perkembangan bayi rutin setiap minggu, daftarkan diri Anda disini


content:
Saskia Wieringa adalah seorang antropolog dan profesor di fakultas Social and Behavioural Sciences Universiteit Van Amsterdam, Belanda. Ia juga mengajar studi gender dan seksualitas di berbagai perguruan tinggi, baik di Belanda dan luar negeri. Dia telah terlibat dalam membangun studi gender di universitas di berbagai negara. Saskia Wieringa telah melakukan penelitian hubungan gender, kebijakan seksual, dan hubungan lesbian di Indonesia, Jepang dan Afrika Selatan. Ia fokus dalam kegiatan pengajaran, penelitian dan konsultasi di bidang hak asasi manusia, seksualitas dan budaya, hubungan lesbian lintas budaya, epistemologi dan metodologi feminis, seksologi dan HIV/AIDS.
Ia telah menerbitkan banyak buku tentang politik seksual di Indonesia, pemberdayaan perempuan dan hubungan sesama jenis perempuan secara global. Pada tahun 2014 ia menerbitkan buku berjudul Heteronormativity, Passionate Aesthetics and symbolic subversion in Asia. Eastbourne: Sussex Academic Publishers. Dia telah menerbitkan lebih dari 30 buku non fiksi, kebanyakan isu yang diangkat soal gender dan seksualitas. Selain menerbitkan buku, ia juga telah menerbitkan novel. Novel keduanya yang baru saja diterbitkan oleh YJP Press pada bulan Agustus 2015 berjudul The Crocodile Hole. Publikasinya yang lain diantaranya “Discursive Contestations On Female Masculinity And Intersex In Indonesia”, dalam Sharyn Davies & Linda Bennett, Sexuality in post-Reformasi Indonesia, diterbitkan Routledge: 2014; “Sexual politics as a justification for mass murder in The Act Of Killing”, dalam Critical Asian Studies, Vol. 46 nr 1, 2014, pp. 195-200; “Symbolic subversion”, dalam TSQ transgender Studies Quarterly, vol. 1 nrs 1-2, May 2014, pp. 210-213; “Persisting silence: Sexual Slander, Mass Murder and The Act Of Killing”, dalam Asian Journal of Women’s Studies. Vol. 20 no. 3, 2014, pp. 50-77. Pada tahun 2011 “Sexual slander and the 1965/66 mass killings in Indonesia: political and methodological considerations” dalam Journal of Contemporary Asia, pp. 544-565, mendapatkan penghargaan sebagai Best Paper of the JCAS.
Saskia Wieringa juga aktif didalam perjuangan gerakan perempuan dan Hak Asasi Manusia (HAM). Pada tahun 2009 ia pernah menjabat sebagai Sekretaris Dewan Kartini Asia Network for women’s and Gender Studies. Pada 6 Juli 2012 ia diundang sebagai pembicara dan membawakan materi mengenai The imagined community: nation building and sexual politics in Asia, dalam acara Open Forum on Asian Feminism and Transnational Activity, EWHA women's university, Seoul. Saat ini Saskia menjadi koordinator peneliti Internasional People’s Tribunal 1965 (IPT 1965), sebuah pengadilan rakyat internasional bagi peristiwa 1965 yang diinisiasi oleh para aktivis Hak asasi Manusia (HAM). Pengadilan Rakyat Internasional ini akan dilaksanakan pada November 2015 di Den Haag, Belanda. IPT 1965 juga dimaksudkan untuk mengonsolidasikan semua bahan-bahan penelitian. Baik penelitian pro justitia yang dilakukan Komnas HAM maupun penyelidikan para peneliti, seperti Robert Cribb yang pertama kali menyebutkan jumlah korban pembantaian sebesar 500.000 orang, juga penelitian-penelitian awal (1971) yang dilakukan oleh Ben Anderson dan Ruth Mc Vey yang memberikan analisis awal tentang peristiwa 1965. Bahan-bahan ini nantinya akan menjadi laporan lengkap dan terkonsolidasi tentang peristiwa genosida dan kekerasan terhadap kemanusiaan yang terjadi setelah percobaan kudeta sekelompok perwira militer yang gagal dan menyebabkan terbunuhnya 6 jenderal dan seorang perwira Angkatan Darat. Bahan-bahan itu sudah mencapai 1500 halaman lebih dan sebagian sudah dituliskan kembali oleh Saskia Wieringa sebagai koordinator peneliti IPT 1965 (dalam “Nursyahbani Katjasungkana: IPT 1965, Kekerasan Seksual dan Upaya Memberikan Suara Pada Korban” oleh Anita Dhewy, Jurnal Perempuan Ed. 86 hal: 180).
The Crocodile Hole: Narasi Fiksi bukan Fiktif
The Crocodile Hole adalah sebuah novel yang didasarkan dari disertasi Saskia Wieringa. Novel ini bercerita tentang peristiwa tahun 1965, fitnah seksual terhadap organisasi perempuan terbesar pada masa itu, Gerwani. Selain itu tahun 1965 juga menyisakan sejarah terburuk Indonesia tentang genosida yang dilakukan bangsa sendiri terhadap rakyatnya. Saskia Wieringa melalui novel ini membungkus fakta kisah tersebut dalam nuansa fiksi, dengan harapan masyarakat Indonesia dapat membacanya dengan luwes. Fakta-fakta itu sebelumnya telah ia dokumentasikan juga dalam bentuk naskah akademik berupa buku, jurnal hingga film. Menurutnya, tesis, buku, hingga film yang telah ia buat tentang peristiwa 1965 belum cukup untuk memberikan keadilan dan kebenaran belum terungkap juga di Indonesia. Sehingga ia membuat novel ini sebagai salah satu cara advokasi, selain karena kegemarannya menulis novel. Novel ini juga terkait erat dengan program IPT 1965 yang akan diselenggarakan dalam waktu dekat.
Joost Cote dalam pengantarnya untuk novel ini mengatakan bahwa seringkali fakta dapat lebih kuat daripada fiksi. Tetapi “fakta” yang dilaporkan mengenai peristiwa Lubang Buaya di tempat latihan militer angkatan udara pada malam 30 september 1965 adalah fakta yang fiktif; dan hal luar biasa tersebut memberikan pengalaman fisik dan eksistensial yang mengerikan bagi jutaan rakyat Indonesia setiap malam pada bulan-bulan dan tahun-tahun berikutnya. Seperti beberapa potongan fiksi yang dramatis, gambaran fantastis yang dibuat oleh kata-kata (kebohongan) memperoleh realitas fisiknya melalui ilustrasi, patung dan representasi sinema yang menghantui sekolah, kota dan media cetak sepanjang Orde Baru. Sama banyaknya dengan ragam kekejaman dalam persitiwa tersebut, analisis dan diskusi mengenai zaman orde baru telah banyak dimunculkan melalui naskah-naskah akademik, namun kengerian atas kekerasan tersebut hanya dapat dibayangkan, untuk menjadikan hal tersebut sebagai rasa atas pengalaman sendiri hanya mungkin dengan melakukan pendekatan terhadap realitas melalui fiksi.
Dalam sebuah kesempatan wawancara Jurnal Perempuan dengan Saskia Wieringa, ia mengatakan bahwa menulis adalah sebuah aktivitas yang sudah melekat pada dirinya, ia senang menulis, bukan hanya naskah akademik namun ia juga senang menulis novel. Dalam proses menulis novel ia mengungkapkan bahwa ada sesuatu hal yang jauh berbeda dari menulis naskah akademik, ada tantangan tersendiri. Lebih jauh dia mengatakan bahwa dalam menulis novel dia bisa menciptakan suasana-suasana, latar-latar, dan tokoh-tokoh, novel adalah proses kreatif yang jauh berbeda dengan disertasinya. Kegemarannya untuk meneliti membawa ia kepada misteri bawah tanah tentang fitnah Gerwani yang harus ia pecahkan. Ia mengungkapkan bahwa dirinya merasa seperti detektif ketika meneliti sesuatu. Penelitiannya terhadap Gerwani pada akhirnya menelurkan sebuah disertasi yang didokumentasikan dalam buku yang berjudul Penghancuran Gerakan Perempuan di Indonesia, sementara The Crocodile Hole adalah sebuah novel yang didasarkan dari disertasi Saskia Wieringa tersebut. Dalam novel The Crocodile Hole Saskia menerangkan bahwa ia juga menciptakan tokoh-tokoh fiksi seperti tokoh jurnalis Tommy dan Tante Sri yang merupakan fantasinya. Tokoh-tokoh tersebut sengaja yang ia ciptakan karena banyak pertanyaan-pertanyaan yang belum bisa ia ketahui secara jelas. Seperti kecurigaannya terhadap keterlibatan tokoh agama yang dekat dengan Soeharto untuk memunculkan ide fitnah seksual terhadap Gerwani.
Disertasi: Sebuah Perjalanan Panjang Mencari Kebenaran
Saskia Wieringa adalah seorang aktivis feminis sosialis. Dalam wawancara ia juga menceritakan tentang perjalanan panjang sebuah perjuangan, bukan hanya perjuangan untuk mendapatkan gelar akademik PhD, namun juga perjalanan panjang membongkar ketidakadilan. Pada tahun 1977 hingga 1978 Saskia melakukan riset dan aktif membantu persoalan buruh-buruh batik di Solo, hasil risetnya ia berikan kepada LSM lokal agar bisa dijadikan rekomendasi untuk memberikan bantuan terhadap buruh-buruh tersebut. Atas kegiatannya tersebut nama Saskia mulai didengar oleh masyarakat, khususnya aktivis perempuan pada saat itu. Saskia juga mengatakan bahwa pada tahun 1977-1978 ketika ia ingin melakukan kerjasama dengan LSM lokal ternyata tidak ada yang bersedia. Ia juga mengetahui bahwa sebelumnya, Ibu-ibu GERWANI juga pernah membantu persoalan buruh-buruh perempuan. Saskia juga membuat film dari hasil risetnya tersebut, film tersebut telah diputar di Belanda, namun di Indonesia dilarang diputar sehingga ia harus menyembunyikan film tersebut. Gairah gerakan perempuan yang hilang tersebut membuat Saskia bertanya-tanya apa yang telah terjadi dan bagaimana mungkin gerakan perempuan begitu lemah pada tahun 1980. Setelah itu namanya mulai dikenal di Indonesia.
Lebih jauh Saskia bercerita ketika tahun 1981 saat rezim Orde Baru berkuasa, ia sedang mencari topik penelitian mengenai gerakan perempuan di Indonesia. Hal itu didasari atas pertanyaan-pertanyaan sebelumnya tentang melemahnya gerakan perempuan. Dalam perjalanannya ia sempat merasa ragu karena tentu akan sulit untuk bertemu dengan ibu-ibu Gerwani karena sebagian dari mereka masih di penjara, menjadi tahanan kota, dan masih harus wajib lapor. Suatu hari di Guest (house?) Saskia ada seorang ibu tua yang datang dan mengenalkan diri, namanya adalah Sujinah. Ibu Sujinah sengaja menemuinya karena telah mendengar nama Saskia, seorang peneliti dan aktivis perempuan dari Belanda. Setelah itu Ibu Sujinah mulai bercerita panjang mengenai apa yang terjadi dan kebohongan yang difitnahkan kepada Gerwani. Pada saat itu ternyata Saskia masih belum menyangka tentang adanya fitnah tersebut, karena Gerwani sendiri masih tidak tahu persis bagaimana dan siapa yang menyebarkan fitnah tersebut, setelah bertemu dan mendapat keterangan dari Ibu Sulami.
Kemudian dalam pertemuan selanjutnya Saskia dengan Gerwani, Ibu Sulami mengatakan padanya bahwa mereka juga tidak tahu pasti tentang fitnah tersebut. Ibu Sulami mengatakan bahwa ada gadis-gadis (yang bukan anggota Gerwani) dari Pemuda Rakyat yang datang dan bercerita kepada mereka tentang tarian telanjang yang dituduhkan kepada mereka sehingga mereka dianggap sebagai pelacur. Gerwani adalah organisasi perempuan Indonesia yang berjuang untuk hak-hak perempuan . Ibu Sulami kemudian menawarkan pada dirinya untuk meneliti hal tersebut dan akan membantu dengan memberikan nama-nama dan nomor telepon ibu-ibu Gerwani di kota. Menurut mereka tidak memungkinkan bagi Saskia ke desa dan kampung-kampung, karena kulitnya yang putih akan menimbulkan kecurigaan.
Pada pertemuan selanjutnya antara Saskia dengan ibu-ibu Gerwani, ia menyetujui untuk melakukan penelitian mengenani gerakan perempuan Indonesia dan membahas kesepakatan tentang hasil penelitian terhadap Gerwani nantinya. Setelah persetujuan tersebut ia dan ibu-ibu Gerwani merundingkan beberapa hal yang peru disepakati lebih lanjut, mengingat penelitian ini akan berisiko terhadap dirinya dan juga ibu-ibu Gerwani dikemudian hari. Ia mengusulkan agar Ibu Sulami dan Ibu Sujinah bertanggung jawab untuk menjaga keselamatan orang-orang yang ia wawancarai, kemudian ia akan bertanggung jawab terhadap analisis dan naskah akademik dari hasil riset tersebut. Ia mengatakan bahwa dirinya bukanlah orang PKI, ia juga bukan seorang komunis, sehingga ia akan menuliskan sebenar-benarnya apa yang terjadi dan menulis berdasarkan analisis akademisnya dengan jujur.
Kesepakatan atas penelitian tersebut telah dirundingkan, mulailah Saskia melakukan riset dengan melakukan studi literatur, dokumen sejarah, dan wawancara. Saskia bercerita bahwa ia harus melakukan wawancara di dalam ruangan tertutup, di gereja-gereja, di hotel-hotel, bahkan di taksi agar tidak terlihat sedang bersama mereka, karena para saksi terbut masih diawasi oleh kepala desa, ketua RT, dan intel pemerintah. Saksi tersebut tdak boleh bertemu dengan peneliti apalagi bercerita mengenai pengalaman kekerasan yang dihadapinya di penjara. Namun pada akhirnya penelitian Saskia diketahui oleh intel pemerintah, dan langsung pemerintah Indonesia mendaftarhitamkan dirinya sehingga ia tidak boleh masuk ke Indonesia. Naskah akademik penelitiannya telah selesai, namun ia belum bisa menerima gelar S3 karena ia harus mendapatkan persetujuan dari narasumbernya. Pada tahun 1994, 15 tahun kemudian, akhirnya Saskia dapat kembali ke Indonesia. Ia bersembunyi di rumah kecil dan selama 3 minggu narasumbernya membaca, mengecek dan mengoreksi naskah tersebut. Ada beberapa yang harus dihilangkan seperti nama orang, alamat rumah, dan nama kota-kota, karena mereka bisa dibunuh atau dipenjarakan lagi jika intel mengetahuinya. Setelah itu, pada tahun 1995 ia bisa mendapatkan gelar PhD-nya.
Saskia menyadari sejak awal bahwa penelitian S3-nya itu tentu bukan penelitian yang biasa, itu akan mengubah hidupnya. Baginya itu adalah sebuah cerita bawah tanah yang besar, sejarah yang penting, dan bukan suatu topik yang bisa ia drop kemudian pindah ke topik lainnya, ini adalah sebuah perjuangan yang kontinu. Disertasi tersebut didokumentasikan menjadi sebuah buku dengan judul Penghancuran Gerakan Perempuan di Indonesia. Pada terbitan pertama buku tersebut beberapa fakta-fakta peristiwa 1965 dihilangkan sesuai permintaan informan. Baru pada terbitan yang kedua ia bisa menyebutkan semua nama-nama kota, alamat, dengan lebih jelas karena terbit setelah reformasi. Menurutnya, tidak banyak yang diubah karena hanya sekitar 8 nama yang harus dihilangkan. Setelah pengecekan naskah tersebut, Ibu Sulami mengiriminya surat yang berbunyi, “Saskia aku sangat senang hati karena aku tahu sekarang kita sudah tidak bisa dibohongi lagi, kebenaran sudah ada, dan aku bisa mati dengan tenang, naskah mu adalah golden ring dalam hidup saya, jika aku mati maka aku tidak hidup sia-sia”. Baginya sebagai seorang peneliti, itu adalah hal yang paling indah untuk didengar, bahwa penelitiannya dapat bermanfaat bagi orang lain.
Ada banyak kesulitan dalam meneliti hal ini, Saskia bercerita kembali. Ia menjelaskan bahwa pada awal penelitiannya dia harus mengetahui tentang Gerwani lebih dalam, bentuk organisasinya, dan gerakan-gerakannya. Pada saat ia mewawancarai narasumber, kisah mengenai penjara dan penyiksaan selalu muncul. Mereka sangat sulit untuk mengatakan apa yang mereka lakukan sebelum itu, karena di dalam penjara mereka disiksa dan didoktrin bahwa apa yang telah mereka lakukan (memperjuangkan hak-hak perempuan) adalah sesuatu kejahatan. Cerita-cerita itu sesungguhnya tidak cukup untuk membongkar apa yang terjadi jauh sebelum itu. Sehingga Saskia juga banyak melakukan penelitian terhadap arsip sejarah. Ia menemukan bahwa sebenarnya sebelum tahun 1965 ibu-ibu tersebut bangga menjadi Gerwani, bangga bisa membantu perempuan lain yang diperkosa, dipukul suami, dan buta huruf. Mereka, ibu-ibu Gerwani hancur setelah 15-20 tahun dipenjara, jiwa dan tubuh mereka hancur. Hal tersulit lainnya adalah ketika ia mendengar penyiksaan yang begitu kejam terhadap mereka. Kemudian ia juga harus melakukan penelitian terhadap organisasi perempuan katolik, Perwari, Dharma Wanita, yang kesemuanya menyatakan bahwa Gerwani jahat. Hal itu sangat sulit baginya.
Penelitian ini menurutnya sangat berbahaya pada zaman itu. Setiap 3 bulan sekali ia harus pergi dari Indonesia sebab intel sudah mencurigai aktivitasnya bersama ibu-ibu Gerwani. Ibu-ibu Gerwani mengatakan jangan datang lagi, sangat berbahaya karena intel sudah tahu, dll. Saskia sangat sadar akan hal itu, bahwa penelitiannya sangat berbahaya. Menurutnya orang Indonesia tidak bisa melakukan penelitian itu dan orang asing bisa jadi akan hilang tanpa jejak (dibunuh) oleh kekejaman Orde Baru. Pada zaman itu Saskia berpendapat bahwa belum memungkinkan untuk orang Indonesia meneliti hal itu, karena pasti akan ditolak di universitas dan tidak punya karier. Pada waktu itu Saskia bercerita bahwa untuk melakukan riset, peneliti harus memiliki visa penelitian. Univeristas Leiden sangat khawatir karena penelitiannya akan berpengaruh pada semua peneliti Belanda jika ingin dilanjutkan. Namun baginya, sumpah academic freedom adalah yang terpenting dan universitas harus menjamin itu, jangan sampai universitas sendiri yang menyingkirkan peneliti-peneliti karena mereka takut. Soal Indonesia, Saskia mengerti karena ada tekanan dari pemerintah pada saat itu, namun di Belanda, universitas tidak boleh takut dan menyulitkan kariernya.
Ia melanjutkan ceritanya tentang penelitiannya di Padang. Pada saat itu ia diberikan alamat dari seseorang di Jakarta untuk menemui seorang pastur yang mungkin dapat memberikan petunjuk untuk bertemu narasumber lainnya. Ketika sampai di Gereja tersebut, munculah seorang pastur muda, dan setelah berbicang lebih jauh tentang tujuannya datang, ternyata pastur yang ia cari telah pindah, padahal ia sudah bercerita banyak. Lalu pastur muda yang tidak tahu persoalan tersebut menghubungi temannya (dari militer) yang dia rasa tahu banyak tentang Gerwani untuk datang ke gereja. Seketika rombongan tentara datang dengan senjata lengkap, hal itu membuat Saskia sedikit takut. Ketika kepala pasukan tersebut melihatnya, ia pun berkata “Mengapa Belanda mengirim peneliti muda yang bodoh ini? Siapa yang berani-berani mencari tahu tentang Gerwani, jika ingin tahu tentang mereka mari ikut kami, kami yang urus semua program kerja dan pidato-pidato mereka”. Tentu mendengar pernyataan tersebut, bagi Saskia langkah terbaik yang harus diambil adalah lari, Saskia melanjutkan ceritanya sambil tertawa. Setelah kejadian itu, ia berpikir untuk juga meneliti sejauh mana peran militer dalam gerakan perempuan pada zaman itu.
IPT 1965: Mengembalikan Keadilan Pada Pemiliknya
Mengenai keselarasan advokasi antara novel dan IPT 1965, Saskia mengatakan bahwa keuntungan penjualan novel ini akan langsung masuk ke kas IPT 1965, begitu juga penjualan novel The Crocodile Hole yang berbahasa Belanda. Selain itu, ia juga merasa bahwa buku ini harus beredar di masyarakat karena mereka wajib mengerti apa yang sebenarnya terjadi, dan dengan bentuk novel tentu akan lebih mudah dibaca dibandingkan dalam bentuk laporan penelitian. Dari segi konten, ia juga menjelaskan bahwa masyarakat luas harus tahu bagaimana mungkin fitnah dan kekejaman bisa terjadi atau dalam istilah Saskia disebutnya sebagai “tetangga membunuh tetangga”. Kejadian di Kupang misalnya, orang PKI dan gereja dulu pernah bekerjasama, namun setelah 1965 pemuda gereja dan militer masuk ke desa-desa dengan cerita bohong tentang kejadian di Lubang Buaya. Masyarakat setempat sebenarnya tidak tahu sama sekali tentang hal itu sebelumnya, yang diketahui adalah PKI organisasi yang modern karena mereka aktif memberikan bantuan ke desa-desa dan memiliki daftar penerima bantuan versi PKI. Kemudian ada seorang ibu anggota Gerwani dituduh ikut menari telanjang. Lebih kejamnya lagi ada perempuan yang memberikan kursus membaca bagi kelompok buta huruf diberikan label Gerwani dalam konotasi negatif, kemudian dia dipenjaradan diperkosa. Bagaimana hal ini bisa terjadi? Menurut Saskia ada propaganda militer tehadap Gerwani dan PKI yaitu mereka dituduh ateis dan anti Pancasila. Saskia menjelaskan bahwa PKI tidak anti dengan Pancasila, PKI mengutamakan sila kelima yaitu keadilan sosial bagi seluruh rakyat Indonesia, sila selanjutnya juga mereka ikuti. Kita juga tahu bahwa mereka ikut andil mendorong dan membantu Soekarno memperjuangkan Pancasila. Golongan fundamentalis dan tentara terus menerus mengatakan PKI anti Pancasila, kemudian dibentuk sebuah framing terhadap PKI. Di Kupang anggota PKI ada yang ikut ke gereja dan di Jawa timur orang NU dan PKI ada yang sama-sama “Abangan”. Pada tahun 1921 ada juga kiai yang ikut bersama-sama berjuang dalam pemberontakan PKI yang anti kolonial. Sebelumnya PKI dan kiai-kiai bisa bekerjasama, namun di tahun 69-an mereka saling memusuhi hingga pada tingkat politik nasional.
Lebih jauh, Saskia mengatakan, jika orang Indonesia tidak bisa belajar apa sebenarnya PKI, maka orang Indonesia tidak akan bisa mengerti sejarah Indonesia seutuhnya. “Tetangga membunuh tetangga” seperti apa yang dikatakannya sebelumnya adalah sebuah propaganda. Hingga kini propaganda masih tetap ada karena FPI meneriakkan tentang PKI baru. Baginya tidak ada PKI baru, yang ada hanya korban tragedi 1965. FPI masih meneriakkan “hancurkan dan bunuh PKI”. Mereka para korban sudah tua, sakit, dan miskin, mereka hanya ingin hidup tenang dimasa tuanya. Saskia masih tidak menyangka bagaimana mungkin kebencian yang begitu besar masih mengakar selama ini. Fitnah yang diciptakan Soeharto tentang G30S/PKI yang hingga kini kita belum tahu siapa dalangnya. Memang saat itu Aidit ikut, tapi Soeharto dan Omar Dani juga ada dalam benang merah penculikan jenderal tersebut. Memang PKI adalah partai besar pada saat itu, namun PKI tidak mempunyai senjata, bagaimana mungkin bisa memberontak kepada tentara yang bersenjata lengkap dan kuat. Kebenarannya adalah peristiwa G30S/PKI merupakan skenario besar penculikan dan pembunuhan jenderal, fitnah PKI sebagai dalang, dan pemberangusan PKI seluruhnya. Sekitar 2 hingga 3 juta orang dibunuh. Saskia mengatakan bahwa memang Aidit yang melakukan pembunuhan terhadap jenderal harus diadili, tapi bagaimana dengan 3 juta orang yang dibunuh tanpa tahu apa-apa. Mereka hanya ikut partai yang pada saat itu sangat umum dan publik, tidak ada pelarangan atas PKI sebelumnya, mereka sah. Pelarangan terhadap PKI terjadi pada tanggal 12 Maret, satu hari setelah Supersemar dikeluarkan. Hingga kini, didalam kurikulum sekolah terus-menerus diceritakan bahwa PKI dan Gerwani jahat. Padahal Gerwani tidak jahat, mereka organisasi yang membantu kesejahteraan masyarakat bawah, ibu-ibu miskin.
Ketika ia melakukan kajian arsip, ia menemukan surat dari India yang berisi tentang kekaguman terhadap Gerwani atas gerakan dan sumbangsih mereka terhadap masyarakat. Dunia internasional tentu melihat anggota Gerwani bisa jalan kaki ke desa-desa dan bertemu dengan ibu-ibu untuk menanyakan serta memberikan solusi atas persoalan yang tengah dihadapi, seperti kemiskinan janda-janda. Gerwani dan Pemuda Rakyat bekerjasama membangun rumah, membangun TK Melati yang kemudian semuanya diambil alih oleh Aisyiyah pasca 1965. Program kerja PKK juga mencontoh dari aktivitas Gerwani. Bagi Gerwani kalau mau membangun desa, kegiatan yang harus dijalankan adalah hal yang praktis sehingga bisa langsung dirasakan oleh masyarakat. Gerwani juga memberikan pelajaran memasak sekaligus dengan pengetahuan akan gizi makanan. Selain itu, mereka juga memberikan pelajaran sosial-ekonomi, seperti analisis mengapa harga beras bisa mahal, sehingga mereka mengerti mengenai harga pasar.
Saat proses penelitian, Saskia juga sering mengikuti kegiatan-kegiatan Dharma Wanita dan PKK. Mereka memberikan pelajaran memasak juga kepada ibu-ibu namun tidak diiringi dengan pengetahun gizi, mereka memberikan cara agar tampilan masakan menjadi cantik saja. Pengetahun sosial-ekonomi dan bantuan terhadap perempuan miskin juga tidak ada. Sama halnya dengan Bhayangkari yang pada awalnya adalah organisasi Polwan untuk memperjuangkan hak-hak mereka. Setelah 1965 Bhayangkari bukan organisasi Polwan lagi namun diisi oleh istri-istri pejabat Polri. Sehingga Bhayangkari membentuk organisasi yang hierarkis, mecontoh hierarki fujinkai dari Jepang. Mereka adalah ibu-ibu yang suaminya berada di suatu jabatan tertentu. Jadi ibu-ibu cerdas dan giat tidak bisa berada di posisi puncak hanya karena suami mereka tidak memiliki jabatan tinggi. Saskia mengungkapkan bahwa hal itu dapat kita pahami ketika kita belajar sejarah dengan baik.
Gerakan perempuan di tahun 90-an cukup banyak memunculkan nama-nama organisasi, seperti kalyanamitra dan LBH Apik misalnya. Mereka harus berkerja keras dan sangat hati-hati karena fakta feminis mempunyai stigma besar, stigma Gerwani. Misalnya Nursyahbani Katjasungkana (Koordinator LBH APIK), sering dipanggil atau disebut-sebut sebagai “Gerwani baru”, tentu stigma tersebut masih mengakar. Kemudian Contoh lain yaitu ketika setelah tahun 1998 Saskia dan Ibu Sulami hadir dalam acara pembentukan Koalisi Perempuan Indonesia, disana untuk pertama kalinya ia membuka cerita tentang Lubang Buaya. Ibu-ibu Aisyiyah langsung keluar ruangan karena tidak ingin mendengar cerita tersebut. Ada juga diantara tamu yang bingung, dan bertanya-tanya, mengapa bisa perempuan Indonesia dibohongi begitu lama. Dalam menanggapi pertanyaan-pertanyaan tersebut tentu Saskia menerangkan dengan bukti-bukti yang bisa dirasionalitaskan. Ia menawarkan untuk memberikan mereka fotokopi hasil autopsi yang ditandatangani oleh Soeharto dimana hasil autopsi tersebut jelas menerangkan bahwa penis jenderal tidak dipotong. Jenderal-jenderal tersebut meninggal karena luka tembakan dan luka akibat pukulan. Tidak ada penyiletan di mata, jika memang mata jenderal rusak itu dikarenakan pembusukan selama 3 hari di Lubang Buaya. Hasil autopsi tersebut diambil dari rumah sakit tentara dan tidak palsu. Kemudian Saskia melanjutkan, jika ibu-ibu belum percaya, mereka bisa mengunjungi museum Pancasila Sakti, disana ada seragam para Jenderal yang asli dan bisa dilihat bercak darah di bagian tubuh yang tertembak. Bercak darah tersebut tidak ditemukan dibagian kemaluan, jika memang penis jenderal dimutilasi tentu akan menimbulkan tanda yang sangat jelas di pakaian jenderal. Selain itu juga terdapat foto-foto saat pengangkatan jenazah dan terlihat bahwa tidak ada proses mutilasi.
Bukan hanya perempuan-perempuan tersebut yang tidak percaya dan masih mengatakan Gerwani jahat. Saskia menceritakan pengalamannya lebih jauh ketika ia di Amsterdam dan bertemu mahasiswa Indonesia dalam acara seminar “The Act of Killing” yang dibawakannya. Mahasiswa S3 tersebut masih mengatakatan Gerwani jahat dan yang terjadi di Lubang Buaya adalah kebenaran, dan itu adalah pernyataan yang diucapkan oleh seorang yang berpendidikan sekalipun. Itu membuktikan bahwa sampai sekarang kebenaran belum terbongkar. Warisan orde baru mempunyai pengaruh sangat besar karena orang-orang dididik untuk memikirkan diri sendiri, tidak memikirkan keadilan sosial, hanya memikirkan harta sehingga terus-menerus korupsi. Sebelum 1965 masyarakat masih memikirkan kesejahteraan sosial. Orde baru telah mewariskan kebodohan yang mengukur segala sesuatu dengan harta bukan dengan intelektualitas. Pemikiran liberal masih dianggap bahaya sehingga universitas tertindas. Di dunia internasional kualitas perguruan tinggi Indonesia sangat rendah, karena orang cerdas tidak dihargai.
Indonesia harus mencari kebenaran. IPT 1965 nantinya akan membuka dialog di dalam masyarakat mengenai persitiwa 1965, apa yang terjadi dan bagaimana bisa terjadi. Proses yang sama juga terjadi di Afrika Selatan dan Jerman. IPT 1965 ingin mengadvokasi mereka yang tidak bersalah, Orba yang salah. Masyarakat yang tidak belajar sejarahnya sendiri tidak akan bisa maju. Saskia mengatakan bahwa ia sebagai warga dunia mempunyai kewajiban untuk memperjuangkan agar genosida tidak terjadi lagi, hal ini juga merupakan kewajiban negara. Indonesia adalah negara Islam terbesar sehingga harus bisa menjadi contoh bagi negara lain bahwa hak asasi manusia bisa berjalan beriringan dengan nilai-nilai agama. Tanpa menciptakan dunia yang lebih adil tidak akan terwujud kemakmuran, sehingga keadilan perlu diperjuangkan, itulah janji Saskia pada Ibu Sulami dan Ibu Sujinah.
Di akhir wawancara Saskia dan Jurnal Perempuan, Saskia mengatakan tentu akan ada novel yang ia akan tulis kembali. Ia akan menuliskan apa yang terjadi di IPT, kemudian novel tentang kuburan massal di kebun raya Purwodadi Jawa Timur. Ia sudah mulai menulis, namun tugasnya sebagai organisator IPT masih cukup berat. Sejauh ini Saskia mengatakan masih sangat senang menulis novel. (Andi Misbahul Pratiwi)
Nadyazura
31/8/2015 03:22:11 pm
apakah kita harus menuliskan sejarah selalu dalam dualitas hitam-putih? saya menerima jika kita harus memperbaiki citra dan nama baik Gewani tetapi apakah kita harus terjebak dalam oposisi dalam menceritakan sejarah seperti membingkai bahwa Orde Baru sebagai antagonis dan lawannya adalah protagonis?
Comments are closed.
Jurnal Perempuan
terindeks di:
Archives
August 2020
July 2020
June 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017
October 2017
September 2017
August 2017
July 2017
June 2017
May 2017
April 2017
March 2017
December 2016
November 2016
September 2016
August 2016
July 2016
June 2016
May 2016
April 2016
March 2016
February 2016
January 2016
December 2015
November 2015
October 2015
September 2015
August 2015
July 2015
June 2015
May 2015
April 2015
March 2015
February 2015
January 2015
December 2014
November 2014
October 2014
September 2014
August 2014
July 2014
June 2014
Categories
All
RSS Feed
Jurnal Perempuan| Jl. Karang Pola Dalam II, No. 9A, Jatipadang-Pasar Minggu| +6221 22701689 | yjp@jurnalperempuan.com

label: en


content: Perpustakaan Universitas Warmadewa merupakan salah satu fasilitas pendukung yang berada di lingkungan Universitas Warmadewa. Keberadaan perpustakaan dimaksudkan untuk menunjang pendidikan, penelitian mahasiswa, dosen dan karyawan.

warc-identified-content-language: ind


content:
Siang Ini KPU Gelar Pengundian Nomor Urut Cabup dan Cawabup Bangka Tengah Dua Tersangka Pengemplang Uang BRI di Babel Ditahan Pilkada Empat Kabupaten, 11 Pasangan Calon Siap Bertarung Kegiatan Belajar Mengajar Tatap Muka di Pangkalpinang Disetop PW Muhammadiyah Babel Dukung Jembatan Bahtera Sriwijaya Jika Sejahterakan Masyarakat
Home Opini Inovasi Pembelajaran Berbasis Channel Interaktif
Inovasi Pembelajaran Berbasis Channel Interaktif
vip
03/08/2020 352 views
Penulis : Feri Adiasto, S.Kom
Guru Produktif Multimedia SMK Negeri 1 Tempilang, Bangka Barat, Babel
Youtube saat ini, menjadi media hiburan sekaligus fasilitas pendidikan yang digemari berbagai kalangan tak terbatas. Bagaiamana Youtube bisa menjadi media pembelajaran yang berpusat pada siswa? Simak pengalaman empiris penulis pada tulisan berikut ini.
Sejak pandemi corona melanda dunia, banyak guru, akademisi, praktisi, bahkan para petinggi negeri menjadi lebih peduli dengan pembelajaran berbasis teknologi, utamanya menggunakana teknologi internet. Dukungan petinggi negeri melalui realisasi dari Kemendikbud yang menayangkan program belajar melalui salah satu stasiun TV plat merah juga patut diapresiasi. Langkah Kemendikbud tentu bermaksud baik dan tak perlu diperdebatkan meski jika penulis boleh memberi saran, ini merupakan suatu langkah yang kurang tepat sasaran.
Beberapa riset menyimpulkan bahwa anak-anak generasi kini bukanlah generasi televisi. Hanya sekitar 24% dari mereka yang menonton televisi dan saluran tontonan pilihan mereka juga saluran TV Swasta. Justru penulis berpikir edukasi melalui televisi lebih mengena jika segmentasinya adalah orang tua dan guru, mengingat golongan ini, memang memiliki kebiasan sedari dulu mendapatkan informasi melalui berita dan program dari televisi. Terlebih saat ini, belum banyak informasi dan panduan yang diperuntukan kepada para orangtua dan guru ikhwal teknis proses belajar mengajar daring semasa pandemi. Jika informasi terkait pembelajaran yang dilakukan secara daring ini, dipahami dengan seksama oleh para orang tua dan guru, penulis sangat optimis orang tua dan guru akan lebih optimal berperan memfasilitasi dan mendukung anak melakukan kegiatan belajar daring dari rumah sehingga pembelajaran menjadi efektif dan menyenangkan.
Karakteristik televisi yang hanya satu arah bisa jadi merupakan alasan mendasar anak-anak generasi kini enggan menonton televisi. Bagi generasi Z dan generasi alfa, kegagahan teknologi video yang ditampilkan melalui televisi telah mantap tergantikan oleh teknologi video berbasis internet. Youtube adalah teknologi video berbasis internet yang paling populer diseluruh dunia walaupun ada banyak juga teknologi video berbasis internet lainnya. Youtube yang memiliki interaktivitas tinggi membuat generasi kontemporer ini kecanduan untuk selalu membuka laman Youtube melalui smartphone maupun perangkat digital lainnya. Alhasil, banyak channel-channel Youtube termasuk channel Youtube bermuatan pendidikan yang berisi tutorial praktik penggunaan software atau aplikasi, materi-materi belajar, panduan dan tips belajar dari rumah, talkshow dengan para guru, akademisi, profesional bermunculan bak embun pagi yang menyegarkan. Jargon “jangan lupa like, komen, dan subscribe-nya” berhasil membuat Youtube menjadi one of the best television ever.
Baca Lainnya
Urgensi Data Valid Berkualitas untuk Indonesia Maju
Pentingnya Pendidikan Agama dan Budi Pekerti Menghadapi Globalisasi
Inisiatif Pustakawan dalam Pemanfaatan Layanan Storytelling di Masa Covid-19
Dari fenomena di atas, penulis kemudian memiliki ide yang penulis terapkan dalam kegiatan pembelajaran dengan siswa. Ide ini, penulis terapkan pada Mata Pelajaran Teknik Pengolahan Audio Video di kelas XII Multimedia SMK Negeri 1 Tempilang. Masing-masing siswa diminta untuk membuat channel Youtube-nya sendiri. Tujuan utama siswa membuat channel Youtube mereka awalnya memang sebagai wadah pengumpulan tugas portofolio atau tugas praktik berbentuk video Mata Pelajaran Teknik Pengolahan Audio Video. Namun, seiring jalannya waktu, mereka juga dibebaskan untuk mengisi channel mereka diluar dari tugas Mata Pelajaran Teknik Pengolahan Audio Video yang diberikan guru. Penulis memang merupakan golongan yang percaya bahwa kreativitas adalah salah satu modal utama untuk sukses di era masa kini, dan sebagai seorang guru, menumbuhkan kreativitas siswa dapat dimulai dari membuat konten kreatif berbasis video diruang publik yang mana publik bisa menonton dan memberikan feedback atas video yang dibuat.
Sebelum siswa mengisi channel mereka dengan konten berbasis video, penulis memberikaan pengetahuan dan pemahaman tentang undang-undang Informasi dan Transaksi Elektronik (UU ITE), apa yang boleh dibagikan dan apa yang akan menjadi masalah jika dibagikan ke ruang publik. Siswa diberikan gambaran kasus-kasus yang pernah mencuat berserta akibat dari tindakannya. Semisal tentang perkara plagiasi, mengupload video karya orang lain di channel mereka tanpa izin dari orang yang bersangkutan, membagikan konten video bermuatan pornografi dan SARA, membuat konten video yang berpotensi mencemarkan nama baik perorangan, badan usaha, maupun instansi baik secara tersirat maupun tersurat, dan sebagainya.
Guna memudahkan penilaian hasil belajar, maka penulis meminta tiap-tiap siswa untuk men-subscribe channel Youtube penulis. Kemudian siswa saling men-subscribe channel sesama teman mereka selain agar channel Youtube mereka menjadi semakin “ramai”, saling men-subscribe channel juga membantu mengingatkan, karena terdapat notifikasi untuk para subscriber jika sang Youtuber mengupload video baru, bisa jadi video yang diupload Youtuber tersebut adalah video tugas yang harus dikumpulkan.
Tanggapan beragam dikemukakan oleh para siswa, salah satunya tanggapan menggelitik yang diutarakan oleh Riyan Mahesa, karena salah satu video yang ia bagikan ke ruang publik berisikan informasi tentang Covid-19 pada channel Youtube miliknya di hari yang sama ia bagikan ke ruang publik telah ditonton sebanyak 100-an viewer dan telah disubscribe oleh 70 orang subsciber. Video berisikan informasi tentang Covid-19 karya Riyan Mahesa dapat ditonton pada link https://youtu.be/wiJhfeGojmk.
Ia pun berseloroh dengan jenaka bahwa Youtube seperti ilmu sihir, dalam waktu singkat ia dikenal oleh banyak orang dari beda daerah. Lain halnya dengan Muhammad Dahlan, kendati ia tak “laris manis” seperti Riyan Mahesa, namun bisa memiliki channel Youtube dan menelurkan karya di channelnya sudah membuat ia senang, ia menjadi salah satu siswa yang bersemangat tiap kali guru meminta siswa mengumpulkan tugas melalui channel Youtube mereka.
Langkah inovatif mengemas pembelajaran berbasis channel interaktif yang penulis lakukan di atas mendapat tanggapan positif dari kepala sekolah tempat penulis bertugas. Memang, Bapak Alzam sebagai Kepala Sekolah SMK Negeri 1 Tempilang selalu menekankan kepada semua guru untuk menggunakan teknologi dalam menyajikan pembelajaran kepada siswa.
Guru menugaskan siswa mengumpulkan tugas berbasis video melalui channel Youtube tentu bukan hal yang baru, mungkin pula sudah ada guru yang melakukan hal ini lebih dulu, namun pembelajaran yang berpusat pada siswa ini, bisa dijadikan strategi yang perlu terus digalakkan agar lestari. Ini pula yang menjadi wujud nyata spirit penulis yang mengenali gaya belajar siswa generasi digital. Tentu saja, peran guru tak lantas tuntas setelah menyelesaikan pemberian materi dan nilai belajar kepada siswa. Jauh lebih penting dari itu, guru harus menjadi seorang yang digugu dan ditiru, agar siswa tumbuh menjadi sosok yang kreatif dan mampu menggali potensi diri serta jeli melihat peluang dengan memanfaatkan teknologi, karena ini adalah modal besar bagi siapapun yang ingin memenangkan persaingan di era teknologi internet tanpa batas. (***).


content:
Support dan resistance adalah salah satu konsep yang paling banyak digunakan dalam trading. Anehnya, semua orang tampaknya punya ide mereka sendiri tentang bagaimana Anda harus mengukur support dan resistance.
Mari kita lihat dasar-dasar pertama.
Lihatlah diagram di atas. Seperti yang anda lihat, pola zigzag memperlihatkantren naik (pasar bull). Ketika pasar bergerak naik dan kemudian kembali, titik tertinggi yang dicapai sebelum kembali sekarang adalah resistance.
Dengan pasar yang terus naik, titik terendah sebelum dimulai naik kembali sekarang adalah resistance. Support dan resistance secara terus menerus dibentuk selama pasar berosilasi naik turun dari waktu ke waktu. Dan juga sebaliknya untuk pasar turun (down trend).
Menggambar Support dan Resistance
Satu hal yang perlu diingat adalah bahwa Support dan Resistance adalah bukan angka pasti. Sering kali Anda akan melihat Support dan Resistance yang tembus, tetapi segera setelah mengetahui bahwa pasar hanya mengujinya. Dengan grafik candle, “tes” Support dan Resistance biasanya diwakili oleh bayang-bayang candle.
Perhatikan bagaimana bayangan candle menguji support 1,4700. Pada saat-saat itu sepertinya pasar “menembus” support. Tapi setelah itu, kita dapat melihat bahwa pasar hanyalah menguji level tersebut.
Jadi bagaimana kita benar-benar tahu apakah Support dan Resistance tembus? Tidak ada jawaban yang pasti untuk pertanyaan ini. Beberapa berpendapat menyatakan Support dan Resistance tembus jika pasar benar-benar bisa melampaui level tersebut. Namun, Anda akan menemukan bahwa hal ini tidak selalu terjadi. Mari kita ambil contoh yang sama kita dari contoh diatas dan melihat apa yang terjadi. Ketika harga benar-benar ditutup di support 1,4700.
Dalam hal ini, harga telah ditutup di bawah tingkat support 1,4700 namun akhirnya naik kembali di atasnya. Jika Anda telah percaya bahwa sudah tembus dan order sell telah anda pasang, Anda pasti sudah salah besar! Melihat tabel sekarang, Anda secara visual dapat melihat dan sampai pada kesimpulan yang mendukung bahwa support belum ditembus, tetapi masih sangat berpengaruh dan sekarang lebih kuat.
Untuk membantu Anda menyaring breakout palsu tersebut, Anda harus berpikir support dan resistance adalah sebagai “zona” daripada angka.
Salah satu cara untuk membantu Anda menemukan zona ini adalah dengan menggambar support dan resistance pada line chart daripada candle chart. Alasannya adalah bahwa line chart hanya menampilkan harga penutupan sementara candle menambahkan harga tertinggi dan terendah. Naik turun ini dapat menyesatkan karena sering kali mereka hanya “kotoran” reaksi pasar. Ini seperti ketika seseorang melakukan sesuatu yang sangat aneh, tapi ketika ditanya tentang hal itu, dia hanya menjawab, “Maaf, itu hanya gerakan refleks.”
Ketika menggambar support dan resistance, Anda tidak ingin refleks dari pasar. Anda hanya ingin menggambar gerakan yang disengaja. Melihat line chart, Anda menggambar garis support dan resistance disekitar sekitar daerah di mana Anda dapat melihat harga membentuk beberapa puncak atau lembah.
Hal menarik lainnya tentang support dan resistance :
Bila harga melewati resistance, resistance tersebut berpotensi bisa menjadi support.
Semakin sering harga mengetest support / resistance tanpa melanggar, akan semakin kuat area support dan resistance.
Ketika tingkat support dan resistance dipecahkan, kekuatan gerakan tergantung pada seberapa kuat support atau resistance telah menahan.
Dengan sedikit latihan, Anda akan dapat melihat potensi support dan resistance dengan mudah.
Anda ingin belajar Trading Forex tapi tidak tahu harus mulai dari mana dan belajar ke mana? Sekolah Forex "Solo Training Center (STC)" tempatnya belajar trading forex terasa lebih mudah!


content:
nVIDIA terus berusaha memberikan kemampuan terbaiknya pada graphic card, setelah sebulan lalu semat diberitakan mengenai chip GT200 versi 55 nm yang akan digunakan pada graphic card seri GTX 200.
Chip ini akan selamanya dikenal dengan sebutan GT206 dan diperkirakan akan mulai digunakan pada graphic card GTX 207 dan GTX 290, yang kemungkinan akan mulai hadir pada bulan November 2008 ini.
Dengan menggunakan chip dengan proses teknologi 55 nm, kemungkinan ukuran GPU juga akan mengecil. Dengan mengecilnya ukuran GPU, diharapkan juga akan mengurangi ongkos pembuatan, mengurangi panas saat beroperasi dan memungkinkannya bekerja pada clock yang lebih ceapt. Setidaknya, ini akan menjadi langkah awal nVIDIA untuk menghadapi tantangan dari AMD dengan HD4800.

warc-identified-content-language: eng,ind,nld


content:
Pada kesempatan ini kami akan ulas mengenai Ternyata ini Rahasia Menyuburkan Kumis, Jadi Lebih Disukai Cewek!. Bagi beberapa pria dan wanita, Kumis merupakan tanda maskulin dan karakter kedewasaan. Hanya sayangnya tidak semua cowok punyai macam Brewok yang sesuai impian.
Seandainya kamu kepingin menumbuhkan Kumis dan Jambang yang terpandang bagus dan terawat, ini beberapa tipsnya. Baca tulisanya berikut ini.
1. Biarkan rambut wajah bertumbuh
Jika mau memperoleh Kumis dan Jambang yang sesuai impian, jangan mencoba mencukur dan memotong bulu di kulit wajah yang masih terlalu pendek. Rambut wajah hendak bertumbuh lebih tebal dari waktu ke waktu dan seiring bertambahnya umur. Semakin lama durasi kamu menanti, dan perkembangan Jenggot dan Brewok bakal semakin baik.
Sehabis beberapa bulan, bentuk bulu di wajah hendak muncul jelas. Sesudah rambut di wajah tampak jelas, kamu bisa mencukur bulu-bulu yang tidak diinginkan di bagian pipi dan leher. Tapi jangan salah cukur ya, bro! Lihat juga bahwa garis Jenggot dan Brewok bukan lah garis rahang, lo mesti menemukan garis Kumis dan Jambang dengan feeling yang kamu punya.
2. Tidak memegang Jambang dan Rambut
Memang pada saat Kumis dan Jambang mulai tumbuh, kulit wajah akan terasa lumayan sedikit gatal sehingga dapat membuat kamu tergoda untuk memegang rambut di wajah dan leher dan bahkan kamu bisa saja menggaruknya. Mulai sekarang lo harus stop melakukan hal ini.
Pasalnya kuman dan benda asing yang begitu dekat ke mulut akan masuk ke dalam kulit. Selain itu, kebiasaan buruk ini bisa mengiritasi kulit dan dapat menyebabkan ujung rambut di wajah yang bercabang dan bahkan mengalami botak. Menakutkan kan?
Ternyata ini Rahasia Menyuburkan Kumis, Jadi Lebih Disukai Cewek!
3. Lakukan pemeliharaan pada Kumis dan Jambang
Percaya atau tidak, pemeliharaan jenggot dan brewok benar-benar penting untuk mendapatkan bentuk Jenggot yang baik. Kamu bisa memulai perawatan dengan menerapkan minyak khusus Jambang dan Rambut mulai dari hari pertama saat kamu memotong Jenggot dan Brewok untuk menghilangkan rasa gatal. Minyak ini akan menghaluskan wajah dan juga dapat menghalangi adanya debu yang menumpuk di bulu wajah.
Selain itu, lo bisa menggunakan beard balm yang dapat memberikan kelembapan pada kulit wajah dan pastinya akan lebih tahan lama. Beard balm sangat bagus untuk rambut wajah yang lebih tebal dan kulit wajah yang kering. Produk pemeliharaan Kumis dan Jambang lainnya juga sangat berpengaruh.
Produk ini bisa berupa alat penyikat yang berfungsi untuk menyikat kulit mati yang ada di sekitar wajah dan bisa membantu menjaga kulit tetap bersih dan bebas dari rasa gatal. Perangkat penyikat ini juga bisa membantu beard balm dan oil khusus Jambang dan Rambut agar bisa terserap secara menyeluruh dan membentuk posisi Jambang dan Rambut sesuai yang diharapkan.
Tapi tidak asal pilih ya bro, pilih produk yang sesuai dengan kantong dan yang memiliki bau yang tidak menyengat.
4. Menjaga kesehatan
Walaupun terdapat banyak produk yang menjanjikan dapat memunculkan Jambang dan Rambut menjadi lebih tebal dan lebih cepat, lo harus tetap menjaga nutrisi makanan, hidup sehat dan berolahraga. Makanlah makanan yang seimbang dan selalu minum air mineral. Lengkapi dengan multivitamin, biotin dan vitamin B yang sangat penting untuk kesehatan bulu rambut dan kulit.
5. Olahraga
Siapa yang menyangka jika sport dapat menjadi salah satu cara untuk menyuburkan Brewok? Ya, kegiatan jasmani ini ternyata dapat menaikan aliran darah yang merangsang perkembangan rambut pada folikel. Folikel rambut adalah area tepat tumbuhnya rambut.
Olahraga yang paling direkomendasikan adalah latihan kekuatan dan angkat beban. Lo bisa mencoba latihan ini secara rutin dengan kombinasi exercise yang lainnya, seperti lari, jogging, atau bersepeda.
Ternyata ini Rahasia Menyuburkan Kumis, Jadi Lebih Disukai Cewek!
6. Memperhatikan pola makan
Selain Latihan jasmani, nutrisi makanan juga memengaruhi kadar testosteron. Tidak hanya itu saja, porsi makanan juga berpengaruh pada jumlah testosteron. Jika Anda ingin menumbuhkan jenggot, cara lain yang bisa Anda lakukan adalah menjalankan pola makan yang sehat.
Sejumlah makanan berikut bisa menyokong kadar testosteron lebih stabil:
a. Makanan yang mengandung protein tanpa lemak, seperti ayam kampung dan ikan
b. Makanan tinggi zat besi, semacam hati ayam atau daging sapi
c. Biji-bijian dan kacang-kacangan
d. Makanan yang mengandung lemak sehat, seperti alpukat
e. Makanan yang mengandung zink, semacam buncis, tiram, dan jamur
f. Buah dan sayur yang kaya vitamin A, B, C, D, dan E.
Selain pilihan makanan, perhatikan juga takaran makanan Kamu. Pasalnya, memiliki berat badan lewat batas atau obesitas dapat mengurangi produksi testosteron yang penting untuk pertumbuhan Brewok dan Jambang.
7. Tidur cukup
Tidur amat penting untuk kesehatan badan Anda secara keseluruhan. Justru, tidur juga jadi salah satu cara untuk menyuburkan Kumis dan Jambang. Testosteron dilepaskan tatkala kamu lagi tertidur. Jika Kamu kurang tidur atau kualitas tidurnya kurang baik, produksi testosteron akan terganggu.
Supaya Kamu cukup tidur, perbaiki dulu jam tidur Anda. Cobalah untuk menghindari beragam hal bisa mengganggu tidur, semacam main ponsel ketika di tempat tidur atau minum cofee di sore hari.
8. Konsultasi pada dokter
Buat pria yang sangat sulit mempunyai Kumis dan Jambang. sebab testosteronnya rendah, bantuan dokter bisa saja dibutuhkan. Terutama untuk Kamu yang ingin menambahkan suplemen tertentu, seperti zat besi dan iron untuk meninggikan produksi testosteron.
Cara menumbuhkan Jenggot. dengan beragam produk suplemen ini bisa dilakukan asal dokter sudah memberikan lampu hijau ke Kamu.
Ternyata ini Rahasia Menyuburkan Kumis, Jadi Lebih Disukai Cewek!
9. Jaga kebersihan kulit dagu
Aturan terakhir untuk menumbuhkan Jambang dan Rambut, adalah menjaga kebersihan dan kelembapan kulit diwajah. Jaga rambut kecil yang mulai bermunculan di di wajah Kamu. Anda boleh menggunakan minyak esensial, seperti minyak khusus atau alpukat untuk merangsang pertumbuhan Jambang dan Rambut.
Tidak menggunakan produk penumbuh rambut yang dikhususkan untuk kulit kepala. Dikarenakan, produk buat kulit kepala jauh lebih keras dibanding kulit di wajah Kamu sehingga bisa mengakibatkan kulit jadi kering atau iritasi.
10. Memasang tujuan
Buat seseorang yang sebelumnya nggak pernah tumbuh Jenggot dan Brewok, memang hal ini tentu terasa sulit dilakukan. Lamun nggak boleh pesimis, harus semangat mencoba dan buat goals buat diri sendiri sehingga bakal terus termotivasi.
Ada banyak cara untuk menyuburkan Brewok dan Jambang. Tetapi, tidak semua orang bias merasakan manfaat yang sama. Memang butuh kesabaran dan kedisiplinan agar Brewok yang berkembang sesuai dengan kemauan Kamu.
walaupun, perlu ditekankan bahwa mempunyai Jenggot betul-betul perlu perawatan ekstra. Dilansir dari laman Yale Medicine, Jenggot dan Brewok yang tidak terjaga dengan baik, akan mendatangkan rasa gatal, ketombe, jerawat, malahan iritasi di kulit.
Jadi, apabila berencana menumbuhkan Kumis dan Jambang dan kelak memilikinya, luangkan waktu Anda untuk membersihkan dan merawat Jambang dan Rambut dengan rutin. Nggak boleh sampai lupa, untuk memilih produk perawatan Brewok yang terlindung dan cocok buat wajah Anda agar tidak mendapati iritasi.
Kami sangat merekomendasikan Produk Penumbuh Rambut dari Rahasia Brewok Indonesia karena Terjamin Kualitas dan Khasiatnya. Sudah Ratusan Cowok yang sudah merasakan Manfaatnya.
Penumbuh Rambut No #1 Indonesia
Semoga bermanfaat ya.
- Advertisement -
Artikel Populer
Inilah yang akan terjadi, Jika kamu jatuh cinta pada sahabat
November 20, 2018
Manfaat pemeriksaan kesehatan pranikah
November 26, 2018
Destinasi wisata paling banyak dicari di Google
December 4, 2018
Inilah Kebiasaan Kecil yang Membuat Anda Sukses
November 18, 2018
Inilah perayaan cinta di seluruh penjuru dunia
November 20, 2018
Load more
Media Informasi Masa Kini. Berbagi dan Menginspirasi.
Contact us: info@blaxzone.com
© B L A X Z O N E
'); var formated_str = arr_splits[i].replace(/\surl\(\'(?!data\:)/gi, function regex_function(str) { return ' url(\'' + dir_path + '/' + str.replace(/url\(\'/gi, '').replace(/^\s+|\s+$/gm,''); }); splited_css += ""; } var td_theme_css = jQuery('link#td-theme-css'); if (td_theme_css.length) { td_theme_css.after(splited_css); } } }); } })();

label: de


content:
Tips Dan Trik Mendapatkan Freespin Dalam Permainan Judi Slot Online Terbaik – Pada kesempatan kali ini kami akan membagikan tips untuk mendapatkan freespin. Bagi kalian yang mengharapkan bermain judi slot dan mendapatkan freespin bukanlah sebuah hal yang mustahil.
Bukan sebuah Kebetulan freespin akan kalian dapatkan pada saat bermain permainan slot. Dan semua itu tidak luput dari sebuah keberuntungan yang sedang kalian dapatkan ketika bermain. Jika kalian mendapatkan freespin sebaiknya kalian pergunakan sebaik-baiknya agar bisa menghasilkan keuntungan yang besar. Ya memang semua itu hanya kita hasilkan dari putaran spin saja yang dapat kita lihat. Tentunya kalian juga akan menghasilkan kemenangan yang banyak apabila sampai kalian bisa mendapatkan jackpotnya. Dan kebanyakan orang yang mendapatkan freespin akan menghasilkan kemenangan yang besar sebab dalam freespin akan sangat menguntungkan.
Kebanyakan orang yang menggemari bermain judi slot online dikarenakan dalam game tersebut terdapat freespin dan jackpot yang besar. Dan permainan slot ini sangat mudah dimainkan dan sangat mudah untuk dimenangkan. Nah itu lah yang menjadi salah satu daya tarik dari jenis permainan slot ini yang juga bisa kalian mainkan dan rasakan kemenangannya. Tidak sedikit orang yang bermain judi slot online ini bisa meraup keuntungan hingga berjuta juta penghasilan yang di dapatkan. Dalam setiap berbagai jenis mesin slot tentu mempunya freespin dan cara serta variasinya juga berbeda beda. Akan tetapi semua itu akan sangat mudah kalian dapatkan dan menangkan.
Cara Mendapatkan Freespin Bermain Judi Slot Online Terbaik
Dibawah ini kami akan menginformasikan kepada kalian sedikit tentang bagaimana caranya mendapatkan freespin yang kalian harapkan ketika bermain slot
Carilah mesin slot yang sebelumnya telah dimainkan oleh beberapa orang sebelum kalian bermain di mesin yang sama maka itu akan sangat membantu kalian. Karena kemungkinan besar kalian lah yang akan mendapatkan freespin nya secara berurutan ataupun kalianlah yang akan mendapatkan banyak freespin. Ada berbagai macam permainan slot yang akan sangat mudah untuk mendapatkan freespinnya.
Hal yang paling penting ialah kalian wajib Menaikkan dan menurunkan taruhan pada saat kalian bermain ini adalah salah satu triknya yang bisa kalian coba. Sebab kita tidak akan mengetahui kapan pastinya kita akan mendapatkan freespin. Caranya adalah dengan menaikkan taruhan secara pelan pelan atau satu tingkat demi setingkat tapi pasti dan melihat kondisi putaran spinnya. Karena pada saat kalian bertaruh dengan variasi bettingan maka akan semakin besar kemungkinan juga jackpotnya akan kalian dapatkan.
Kami sarankan kalian bermain dalam waktu yang lama dalam mesin yang sama yang kalian mainkan sebab semakin lama maka kalian akan mengetahui pola bermainnya. Mengapa begitu karena apabila semakin lama kalian bermain di satu mesin maka putaran akan semakin banyak. Peluang untuk mendapatkan freespin yang beruntun juga semakin besar yang akan kalian dapatkan. Sekedar bocoran saja permainan slot yang sangat mudah untuk didapat freespinnya ialah permainan ROMA.
Semoga pembahasan kami diatas bisa kalian manfaatkan sebagai pedoman yang bisa mendukung permainan slot online. Kalian dan semoga juga dapat bisa menambah ilmu atau pengalaman kalian dalam bermain judi slot online. Kira kira demikianlah yang dapat kami bagikan kepada kalian semua pecinta judi slot online http://pondokbetting.casino/.


content:
Salah satu marketing yang dapat Anda jalankan yang berkaitan dengan di sini. adalah jual beli sebutan domain. Anda dapat mendapatkan banyak transaksi bisnis terkait di forum nasional juga internasional. Forum-forum tersebut di antaranya forumsdigitalpoint. com dan ads. id.
Beberapa tempat yang sudah sangat popular dalam transaksi jual tumbas stock desain yaitu grapicriver. net, market. envato. apresentando, redbubble. com, bigcartel. possuindo, society6. com dan tena banyak lagi. Bisnis yang dianggap sangat menjanjikan berikutnya adalah Penjual Plugin dan Template WordPress. Hal di sini. dibuktikan dengan banyaknya website WordPress yang digunakan menggapai 74. 652. 825. Setiap harinya, ada sekitar twenty nine. 000 Plugin yang dijual oleh para seller. Tentu, ini juga akan memberi peluang besar bagi Kita untuk berbisnis di bidang ini.
Dikaitkan melalui domain, jika dilihat dri sisi SEO, domain dalam sesuai dengan produk yang dimaksud akan sangat memudahkan pencari dalam menemukan nya di search engine. Andai Anda tidak bisa membeli platform, Anda dapat menggunakan platform gratis seperti Wp.
Ditambah lagi, pengguna ponsel genggam sudah makin menjamur. Para pengguna ponsel tersebut dapat menjadi targeted pasar untuk mengembangkan aplikasi yang digunakan pada program mobile. seorang YouTube maka akan mendapatkan uang dari movie yang diunggah nya sesudah optimasi Google AdSense. Trik untuk mendapat uang dari You tube adalah dengan membuat akun YouTube lalu channel sendiri. Selanjutnya, unggah video menarik dan kreatif sebanyak-banyaknya.
Selanjutnya, apakah Anda mampu memenuhi permintaan mereka ataupun tidak. Namun, untuk menjalankan strategi ini dengan serius, dibutuhkan kerja keras. Anda harus tahu produk lalu layanan apa yang konsumen inginkan. Untuk Anda yg tertarik menggeluti bisnis ini pastikan untuk melakukan negoisasi stock desain grafis pada web-web terpercaya.
Untuk produk air sehat ini diperkenalkan pertama saat pada tahun 2000 lalu diberi nama eSpring. Agar tidak hanya berangan-angan, riset pasar perlu dilakukan untuk mengetahui apa yang diinginkan pasar serta berapa jumlahnya. Selain itu, berapa banyak dari mereka yang hendak membayar untuk jumlah produk dan layanan baru di sini..
DISCOVER HERE
judi slot online
Search for:
Recent Posts
Memenangkan Permainan Capsa Susun Online
Cara Rahasia Tidak Pernah Lose Main Judi
Cara Menang Ceme Online Suggestions Jitu Agen Idnplay
Pengamatan Sungguh-Sungguh Dibutuhkan Sebagai Cara Beruntung Judi Online
Menang Judi Baccarat Online Melalui Trik Terkait
Categories
Bisnis
Game
© 2020 All Rights Reserved by Tips dan Trik Seputar Bisnis. Theme Developed by Theme Rally. Powered by WordPress.


content:
Hal pertama yang sanggup kamu lakukan guna memilih Agen Taruhan togel online yang aman adalah dapat dengan mengumpulkan keterangan terlebih dulu, beraneka macam informasi yang dapat kamu temukan hendak sangat bermanfaat dan berharga untuk saudara. kumpulkanlah beraneka keterangan pendukung seperti yang mampu ditemui di dalam web – web jejaring sosial, obrolan di forum dan lain sebagainya. agen sbobet
Dikau bisa membuat catatan kecil berisi alamat beberapa web – web taruhan online atau Bandar Domino QQ yang paling direkomendasikan. Dengan demikian jika engkau ingin mencari situs taruhan yang lainnya sobat tidak akan menemukan perkara yang dulunya sahabat alami soalnya adanya catatan tersebut.
Jika kamu sudah mendapatkan beberapa isyarat situs tersebut maka waktu ini cobalah anda kunjungi satu persatu, rasakan bagiamana keringanan akses yang diberikan sambil situs judi online Domino QQ Online tersebut buat menentukan situs judi online mana yang memberikan pengistimewaan akses kepada anda, ketahuilah bahwa kemudahan akses menjadi satu diantara cara anda untuk terhubung dengan situs itu. Jika sebuah situs mempunyai akses yang susah, oleh sebab itu itu akan mengurangi kepuasan dalam bermain dan tentunya teman teman sekalian bukan ingin bermain di Distributor Judi togel dengan susukan yang jelek bukan?
Tampil judi di Agen Pertaruhan togel online yang unggul
Berikut ini adalah beberapa alasan Bermain judi di Wakil Judi togel online terkemuka yang harus anda tahu. Beberapa alasan ini diperlukan karena banyak orang sepertinya tidak mengetahui mengapa bermain judi itu menyenangkan. Bakal tetapi bermainnya tentu saja haruslah di situs judi yang aman dan terpercaya. Dengan demikian keamanan dan pula kenyamanan teman teman tertutup dengan baik. Nah, buat teman teman pembaca yang saat ini belum pernah bermain judi dan akan mencobanya, maka cobalah menduga beberapa alasan berikut ini, dengan demikian teman fren sekalian bisa mengetahui kalau permainan judi memanglah sajian yang menyenangkan. Tentunya kalau anda bermain di web judi yang terbaik serta direkomendasikan.
Dan tentu saja sebuah agen Judi Togel Terpercaya akan memiliki customer service yang handal serta bisa dipercaya. Anda tentunya tidak ingin bermain dalam sebuah situs judi ataupun agen judi togel online dimana customer servicenya tak tahu menahu mengenai apa pun bukan? Nah oleh karena itu pilihlah situs betting dengan customer service yang handal, dengan demikian saat anda bermain judi & mengalami masalah anda mampu bertanya dan mendapatkan solusi dari customer service yang tanggap dan siap positif anda.


content: Kami berbagi tips dan trik cara untuk menyelesaikan soal-soal mapel Matematika SD/MI, SMP/MTS, SMA/MA/SMK