content:
Trading menjadi salah satu trend kekinian untuk mendapatkan penghasilan besar dalam jangka waktu yang singkat. Akan tetapi tentu saja tidak semudah membalikkan telapak tangan, sebab kita tetap harus memiliki pengetahuan yang cukup mengenai dunia trading, supaya modal yang kita keluarkan tidak akan habis dengan sia-sia. Sebelum memulai trading online, alangkah lebih baiknya jika belajar trading Options Online Gratis terlebih dahulu. Di internet ada banyak sekali jasa yang menawarkan pemahaman dasar trading, biasanya broker (yang menjadi pihak ketiga antara trader dan pemilik saham) akan menawarkan bimbingan dasar trading online, sebelum menawarkan jasanya untuk memfasilitasi trader berinvestasi dengan saham. ( Baca : belajar trading options buat pemula bangat di indonesia, bisnis dari rumah penghasilan jutaan rupiah, belajar trading options untuk pemula di jakarta )
Lalu siapa saja yang bisa melakukan trading online? Apakah hanya orang yang sudah memiliki penghasilan tetap dan sudah berusia matang? Siapa bilang? Semua orang memiliki kesempatan yang sama untuk melakukan trading online, yang paling penting adalah menguasai ilmu dasarnya dan juga memiliki sejumlah modal yang akan diinvestasikan. Bahkan untuk pelajar dan mahasiswa sekalipun bisa melakukan trading, asal syaratnya terpenuhi dan bertanggung jawab.
Ketahui Manfaat Melakukan Trading Online
Trading Online Tak Terbatas Waktu
Karena pasar saham itu aktif selama lima hari seminggu, selama 24 jam, maka kita bisa jadikan trading saham ini sebagai pekerjaan penuh atau paruh waktu. Asyiknya lagi, walau kita sudah punya pekerjaan tetap, maka trading bisa kita jadikan pekerjaan sampingan yang dikerjakan kapan saja. Sehingga bisa dapatkan penghasilan tambahan yang tak terbatas jumlahnya.
Trading Bisa Dilakukan Dimana Saja
Trading online itu bukan cuma tak terbatas waktu, namun juga tak terbatas tempat. Sebab pasar saham tidak seperti pasar konvensional yang harus jelas lokasinya. Trading online yang berbekal gawai canggih dengan jaringan internet, maka bisa dilakukan dimanapun selama bisa mengakses internet.
Belajar Trading Options Online Gratis
Bagi yang ingin mulai trading, belajar materinya dulu di internet, sebab ada banyak sekali materi trading yang bisa diakses siapapun. Ada yang berbentuk artikel, slide, video dan lain sebagainya. Salah satunya juga bimbingan langsung belajar trading options online gratis. Kelak bukan hanya belajar pemahaman dasar trading, tetapi juga dibimbing supaya mampu mengolah dana investasi dengan bijak. Dan cara belajar trading itu bisa dimulai dari https://tradingaddict.id/, sebagai yang terbaik
Jelas disebutkan di atas keuntungan yang bisa kita dapatkan jika belajar trading options online, selain dapatkan ilmunya dengan gratis, kita juga bisa langsung melakukan trading dengan bimbingan langsung dari ahlinya. Yang jelas, kita harus ketat dalam mengelola dana yang akan digunakan untuk trading. Jangan sampai tercampur dengan biaya hidup sehari-hari. Pastikan ada dana khusus untuk trading, dan pisahkan dengan biaya hidup supaya urusan trading tidak terganggu dan terhindar dari kerugian total.


content:
WartaPenaNews, Jakarta – Jangan salah dalam mencari sayur yang bagus untuk diet Anda. Meskipun kebanyakan sayur baik untuk kesehatan. Tapi Anda harus memilihnya yang benar-benar rendah kalori. Sehingga bisa membakar lemak perut lebih cepat dana efektif.
Lemak perut tidak hanya merusak penampilan saja. Tetapi juga berdampak pada kesehatan tubuh keseluruhan. Beberapa penelitian menunjukkan, lemak perut sebagai indikasi peningkatan risiko diabetes, penyakit jantung, dan komplikasi lainnya.
Banyak orang berjuang menghilangkan lemak yang satu ini, dengan mengubah gaya hidup yang baik. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi sayuran yang bagus sekali untuk diet. Dan Anda harus mencoba 9 sayur terbaik berikut ini. Apa saja?
Sayur baik untuk diet dan kesehatan
Sayuran dan buah-buahan memiliki banyak serat dan penuh nutrisi, seperti mineral dan vitamin esensial. Dan dapat membantu tubuh meningkatkan metabolisme dan membakar lemak perut.
Rutin memakannya, dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Sekaligus membuat hidup lebih panjang dan sehat. Dikutip Ikutrame dari NDTV.com, inilah sayuran yang baik untuk diet.
1. Bayam Dan Sayuran Hijau Lainnya
Bayam dan sayuran hijau berdaun lainnya seperti kangkung, selada, dan lain-lain. Sangat bagus untuk membakar lemak perut dan juga sangat bergizi.
Ada beberapa penelitian yang dilakukan mengenai kemampuan membakar lemak bayam dan sayuran sehat ini. Dan mereka adalah juaranya. Mengonsumsi bayam yang baik adalah dengan merebusnya cepat untuk sarapan atau makan siang. Lebih baik lagi dibuat jus di pagi hari tanpa diolah terlebih dahulu.
2. Jamur
Jamur sangat lezat. Dan dicintai oleh vegetarian dan non-vegetarian. Rasanya bahkan mirip daging ayam. Jamur juga dikenal karena kemampuannya menurunkan berat badan dan membakar lemak. Caranya dengan mengatur kadar glukosa dalam darah. Cara mengonsumsi jamur bisa dimasukkan ke dalam sup atau ditumis.
3. Kembang Kol dan Brokoli
Kedua sayuran ini memiliki serat berkualitas tinggi. Dan sejumlah mineral dan vitamin. Brokoli juga mengandung phytochemical, yang membantu meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh. Hal yang sama berlaku juga untuk kembang kol. Selain membuat kenyang, kembang kol membantu melawan kembung. Dan mengandung phytonutrient sulforaphane, serta jumlah folat dan vitamin C.
4. Cabai
Banyak orang sependapat jika cabai ampuh untuk membakar lemak. Studi terbaru menunjukkan bahwa, panas yang dihasilkan saat makan cabai mengoksidasi lapisan lemak dalam tubuh.
Tetapi, jika Anda tidak menyukai rasa pedas, ada varietas yang tidak pedas. Contohnya adalah paprika. Anda bebas mengonsumsi cabai dengan berbagai olahan.
5. Labu
Rendah kalori dan tinggi serat, labu adalah salah satu sayuran terbaik untuk diet. Dan bagus dalam penurunan berat badan. Cukup merebusnya dan langsung dimakan, adalah cara terbaik memakan labu. Atau tambahkan ke smoothie dan minuman sayuran lainnya.
6. Wortel
Wortel adalah salah satu sayuran rendah kalori terbaik untuk dimasukkan dalam program diet. Wortel kaya akan serat yang larut dan tidak larut. Dan, karenanya, sangat sesuai untuk menurunkan berat badan yang sehat.
Padukan dengan buah-buahan atau sayuran lain untuk membuat jus pembakar lemak yang sehat dan kaya nutrisi. Atau tumis bersama dengan hidangan daging Anda, untuk disajikan dalam makanan sehari-hari.
7. Kacang
Kacang adalah salah satu makanan tersehat yang bisa Anda konsumsi. Dan juga sangat baik untuk menghilangkan lemak perut, karena kaya akan serat larut. Sehingga melawan peradangan yang menyebabkan penumpukan lemak perut. Konsumsi kacang sesuai yang Anda suka.
8. Asparagus
Asparagus tidak sepopuler sayuran di daftar ini. Tapi ini adalah makanan yang luar biasa dalam membakar lemak dan melangsingkan tubuh.
Asparagus mengandung asparagine kimiawi, yang merupakan alkaloid yang bekerja langsung pada sel dan memecah lemak. Anda dapat memanggang asparagus dan langsung mengkonsumsinya dengan saus. Atau memasukkan ke dalam sup bersama dengan sayuran lainnya.
9. Mentimun
Mentimun baik untuk mendetoksifikasi sistem tubuh. kandungan air dan serat dalam mentimun, bisa memenuhi kebutuhan akan air. Anda bisa membuat jus pembakaran lemak, hanya dengan memblender mentimun dan meminumnya. Atau dikonsumsi sebagai camilan tengah makan yang sehat.
Selain 9 jenis sayur untuk diet dan pembakar lemak di atas, olahraga juga sangat penting. Lakukan olahraga setidaknya 180 menit setiap minggu, terutama berjalan kaki.
Penting juga untuk mengurangi tingkat stres, tidur dan minum air yang cukup. Jika diet selalu gagal, coba lakukan pemeriksaan untuk melihat ketidakseimbangan hormon. (mus)

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

label: id


content:
Jakarta - Asam lambung memang penyakit yang membuat orang serba salah. Mau makan ini, salah. Mau makan itu, salah. Ya, saat memilih makanan, penderita maag memang harus lebih waspada dari orang biasa karena kesalahan itu bisa menyebabkan asam lambung meningkat dan GERD (gastroesophageal reflux disease) kambuh.
Jika ini terjadi pada Anda, segeralah periksa ke dokter. Biasakan diri untuk berhenti makan dua hingga tiga jam sebelum tidur lalu hindari makanan berminyak dan pedas. Anda juga bisa memakan makanan tertentu seperti empat makanan di bawah ini untuk mengurangi ketidaknyamanan saat maag kambuh. Today melansir empat makanan yang cocok untuk para penderita maag agar gejala bisa dikurangi.
1. Buncis
Foto: iStock
Buncis adalah sumber dari magnesium, sebuah mineral yang bertanggungjawab untuk konstraksi saraf dan juga memiliki efek menenangkan. Jika Anda tidak doyan buncis, Anda bisa mencoba asparagus dan seledri yang memiliki efek sama untuk pencernaan Anda.
2. Nasi Merah
Foto: Thinkstock
Nasi merah tidak sukar untuk dicerna dan dapat memenuhi kebutuhan serat Anda. Anda bisa memasaknya dengan dada ayam tanpa lemak atau salmon panggang. Hindari mencampurnya dengan goreng-gorengan karena itu sama saja membuat asam lambung meningkat. Jika Anda mulai bosan dengan beras merah, ganti dengan farro, yaitu sejenis butiran gandum berkacang sebagai ganti pasta atau nasi.
3. Pisang
Foto: iStock
Selain mengandung zat alkaline, pisang juga berperan sebagai antasid alami dengan melapisi perut Anda saat mencerna makanan untuk membantu melindungi lapisan perut. Pisang juga dikenal dengan kandungan potassium tinggi yang juga berfungsi sebagai mineral alkaline dalam tubuh. Alternatif lain adalah melon yang mudah dicerna untuk menghindari gejala naiknya asam lambung.
4. Adas
Foto: Thinkstock
Adas dikenal sebagai tumbuhan dengan efek menenangkan. Anda bisa memanfaatkannya dalam bentuk teh adas yang berfungsi untuk menenangkan tubuh dan sebagai anti peradangan. Senyawa dalam adas bisa menenangkan perut dan tinggi serat sehingga bisa berpengaruh pada sistem pencernaan. (hst/hst)

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Tanpa saya sadari sepenuhnya, tiba-tiba saya mendapatkan kelebat hubungan stamina tubuh penulis terhadap proses kreatifnya pada dua orang kawan, yang kebetulan juga penulis. Yang pertama seorang penulis artikel pendek, satunya lagi seorang novelis. Barangkali karena dalam minggu-minggu ini saya membaca sekilas biografi Yukio Mishima dan Franz Kafka. Tak pasti. Namun, dari perbincangan setetah itu justru berhamburan nama penulis baik yang menjaga tubuhnya dengan sempurna ataupun yang gagal memelihara diri, hingga tumbang oleh beragam dera.
Mishima dan Kafka adalah contoh jelas dua kontras. Sebelum mengakhiri hidupnya dalam harakiri dengan upacara sempurna, Mishima menduduki markas besar angkatan bersenjata Jepang di Ichigaya bersama pasukan elitenya, Tatenokai atau "Perisai Masyarakat". Pernahkah terlintas dalam imajinasi kita seorang penulis, yang menghabiskan sebagian besar waktunya bersama alat tulis dan gagasan, berhasil mengambil alih komando tentara, melumpuhkan tentara pilihan, memerintahkan penyanderaan, mengancam pembunuhan terhadap jenderal, dan meneriakkan "Tenno Heika Banzai!"? Bahkan menuju matinya pun dia memperlihatkan kegagahan dan kekuatan.
Kafka sebaliknya: dia penakut, pendiam, dan peragu. Seolah-olah itu terlihat nyata dari sorot layu matanya. Keseganan juga yang membuatnya tak mau menolak membantu pekerjaan orang tuanya mengurus toko, atau terus bekerja di Institut Asuransi Kecelakaan Pekerja, dan memaksanya baru bisa menulis dengan lega pada tengah malam, ketika udara dingin dan kelelahan dengan segera melumpuhkan kekuatan tubuhnya. Akhirnya, dia mati pada 1927, setelah sejak 1917 mengidap tuberkolosis.
Mishima menunjukkan bahwa dia memiliki semangat luar biasa dalam kehidupannya. Dia haus setiap jenis pengalaman manusia. Sejak usia 20-an dia melakoni program binaraga dengan ketat, menguasai dengan sangat baik kendo (bela diri pedang) dan karate. Kebugaran itu memberinya stamina menjaga rutinitas tulis-menulis setiap malam terus-menerus. Kekuatan itu mampu menghasilkan sekitar 20 novel, belum termasuk naskah drama, penyutradaraan, dan cerita-cerita pendek. Bandingkan dengan Kafka yang menghasilkan enam novel, ditambah satu kumpulan cerpen. Apakah kita berani berspekulasi jumlah karya Kafka seandainya dia memiiiki kekuatan tubuh Mishima?
Dari perbandingan sederhana ini, jelas terasa betapa ternyata stamina tubuh memegang peran penting terhadap produktivitas karya. Semakin sehat dan segar tubuh akan semakin terbuka kesempatan tercipta suatu karya. Saya teringat Henri Matisse —seorang perupa— yang tetap bertahan untuk terus berkarya hingga usia 85, sambil bertarung melawan penyakit dan terbaring di atas ranjang. Dia masih kuat memotong-motong bentukan kertas, baru kemudian meminta asistennya menempelkan itu sesuai imajinasinya. Begitu juga Kuntowijoyo, sastrawan cendekiawan kita yang mengagumkan, yang tidak menyerah menulis meski terkena stroke dan melumpuhkan syaraf-syarafnya. Daya tahan mereka sudah selayaknya diberi penghargaan.
Leopold von Sacher-Masoch juga termasuk penulis yang tubuhnya terpelihara sehat wal afiat. Dalam sebuah surat kepada Emilie Mataja, dia menulis begini: "Kamu jangan sampai membayangkan aku sebagai seniman berwajah pucat atau yang berdiam diri di rumah, melainkan sebagai lelaki yang berani menantang salju dan angin, kuat berkejaran dalam permainan/perburuan di gunung-gunung. Lebih lagi aku kuat, dan tubuhkku kecokelatan, bukan pucat atau merah. Gigiku mengagumkan, dan mataku indah".
Sejumlah penulis Indonesia yang saya tahu juga memelihara tubuhnya dengan banyak cara, Mochtar Lubis adalah karateka yang gesit, sehingga tetap membuatnya kuat di usia senja. Pramoedya Ananta Toer, "lawan politiknya", juga melakukan kebiasaan tertentu untuk tubuhnya: konon dia mencangkul hampir lima jam setiap hari ditambah bersih-bersih halaman rumahnya yang luas —meskipun ketika nulis mulutnya seperti lokomotif karena tak henti-henti merokok, dan hanya ditemani kopi. Rendra: untuk alasan berbeda, yakni ketenangan diri dan konsentrasi, berlatih yoga dengan tekun. Hasilnya kita lihat bersama: setumpuk karya yang terus bertambah, dengan jumiah yang barangkali baru bisa dihitung setelah nyawa sudah dijemput maut. Setelah kematian, kadang-kadang baru ditemukan bahwa ternyata dia mampu berkarya jauh lebih banyak dari yang pernah diketahui umum. Maka menjadi akhir sempurna bila karya posthumous diterbitkan usai kematiannya.
Kawan saya yang novelis itu mengaku selalu berlatih angkat beban setiap hari agar aliran darahnya tetap lancar kemudian memaksa diri berjalan menuju pasar swalayan atau kantor pos pulang pergi, yang jauhnya sekitar 10 km dari rumahnya. Lumayan juga hasilnya: dia tengah menuju titik-titik akhir penulisan karya panjangnya.
Tapi tetap saja banyak penulis yang abai pada tubuh, membiarkannya hancur oleh kesembronoan hidup. Michel Foucault, misalnya. Gaya hidupnya yang asal-asalan, sembarangan, akhirnya membuat dia mati secepat yang disangka orang: dalam keadaan lemah terjangkiti AIDS. Chairil Anwar yang bohemia dan tak terawat katanya adalah penyebab utama kematian muda-usianya. Kenapa selalu ada penulis yang ringkih tubuhnya, dan tak menjaga diri agar terus mampu berkarya? Barangkali muaranya adalah obsesi kenangan terhadap karya: yang bagi mereka melampaui semua keinginan untuk terus dipuja sebagai tanda kejeniusan. Bisajadi yang paling mereka damba adalah pencapaian kualitas karya, bukan bertumpuknya jumiah halaman.
Padahal sesal saya, kalau saja penulis-penulis itu masih mampu terus menghasiikan karya sampai batas wajar akhir usianya, siapa tahu akan makin banyak mutiara dalam peradaban manusia. Tapi, barangkali memang Tuhan terus berahasia terhadap kematian dan nyawa, sehingga hasilnya adalah tanda, atau monumen bahwa manusia telah selesai mencapai titik tertentu, dan sambungannya akan diteruskan oleh mereka yang masih hidup dan berkarya.
Anwar Holid, seorang pencinta dan pemerhati dunia buku
Majalah Mata Baca, Vol. 1/No. 12/Agustus 2003
Berbagi
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(u.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0


content: Duniailkom adalah situs belajar programming dan ilmu komputer. Diharapkan duniailkom.com dapat menjadi media belajar dan saling berbagi tentang programming, hardware, maupun teori seputar dunia komputer. Ikuti akun media social duniailkom untuk update terbaru: Facebook Duniailkom, Twitter Duniailkom

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Di era yang serba digital ini, memiliki candidate experience yang menonjol tentunya menjadi prasyarat untuk memikat keinginan kandidat untuk melamar. Hal ini membuat proses rekrutmen menjadi lebih kompetitif, dan sebagai rekruter, tugas terpenting adalah untuk dapat memastikan kandidat memiliki candidate experience yang mengesankan.
Hanya saja, seorang rekruter tidak bisa mengatur seluruh aspek dari proses rekrutmen, ada beberapa hal lain yang hanya dapat diatur diluar kendali mereka. Tetapi, sebagai salah satu tim yang berperan besar dalam proses rekrutmen, seorang rekruter dapat memandu proses kandidat dari awal sampai akhir. Jadi, bagaimanakah cara seorang rekruter dapat menciptakan proses rekrutmen yang mengutamakan pengalaman kandidat?
Sebagai platform rekrutmen andalan perusahaan-perusahaan unicorns di Indonesia, Kalibrr sering berbincang bersama rekruter-rekruter handal untuk mendapatkan insights mengenai informasi rekrutmen. Nah, dari sekian banyak rekruter yang berhasil kami interview, beginilah tanggapan mereka mengenai pentingnya candidate experience, dan hal-hal apa saja yang harus dilakukan seorang rekruter untuk memperoleh kesuksesan itu.
Berikut adalah tips-tips dari mereka:
Posisikan fokus Anda terhadap “kenapa” dan bukan “bagaimana”
Hubungan antara rekruter dan kandidat adalah kunci untuk menciptakan proses rekrutmen yang mengutamakan pengalaman “candidate-first”. Saat Anda yakin bahwa kandidat memiliki skill-set yang memenuhi syarat, Anda juga harus mengerti alasan mengapa mereka berminat untuk melamar.
Cari tahu hal apa yang memotivasi mereka
Mulailah dengan pertanyaan seperti “Apa yang memotivasi Anda untuk merespon tawaran saya?” Mungkin tawaran menarik Anda memikat perhatian mereka, tetapi ada juga alasan lain mengapa mereka memutuskan untuk bekerja dengan Anda, contohnya: mereka nge-fans dengan perusahaan Anda ataupun mereka tertarik untuk mencoba bekerja di bidang lain seperti e-commerce.
Jika Anda telah mendapatkan jawaban dari mereka, sampaikanlah informasi ini kepada tim HR Anda, dan mintalah tim HR Anda untuk mendukung motivasi mereka.
Hindari pemikiran “one-size-fits-all”
Sebagian besar dari proses rekrutmen mengikuti proses yang sama bagi semua kandidat, tetapi apa salahnya jika prosesnya candidate experience adalah fokus utama Anda, Anda juga harus mempunyai keinginan untuk membuat workflow yang unik untuk level skill-set yang berbeda.
Contohnya:proses rekrutmen dengan posisi yang dilamar oleh kandidat yang masih tergolong junior dengan inbound applications yang tinggi dapat diawali dengan skills-assessment test. Untuk posisi yang lebih senior dengan jumlah inbound applicants yang lebih sedikit, dapat menyelesaikan skill-assessment test di akhir proses untuk dapat dievaluasi lebih dalam. Workflow ideal Anda dapat disesuaikan dengan posisi yang ditawarkan, dan flow dari hiring pipeline Anda.
Apakah Anda menemukan kandidat yang mempunyai skills yang tepat dan sudah 100% cocok untuk menjadi anggota tambahan dalam tim Anda - tetapi kandidat Anda masih tidak yakin dengan keinginan mereka untuk bekerja di perusahaan Anda? Jangan khawatir, undanglah mereka untuk datang ke kantor dan berikan tur singkat untuk memperkenalkan mereka dengan suasana kerja Anda. Mungkin dengan cara ini, mereka akan lebih terpikat untuk menerima tawaran Anda, dan meningkatkan kemungkinan Anda untuk merekrut mereka dengan sukses
Jadikan advokasi kandidat sebagai misi Anda
Seorang rekruter dapat menjadi dorongan terbesar kandidat. Dari awal proses rekrutmen, kontak pertama kandidat adalah rekruter dan tentunya mereka akan bergantung kepada rekruter untuk mendapatkan dukungan. Lihatlah dari sisi positifnya! seorang rekruterlah yang bertanggung jawab untuk membantu kandidat untuk mengekspresikan kemauan mereka selama proses rekrutmen. Itu berarti Anda dapat memastikan adanya kecocokan yang kuat dengan tim rekruter yang ikut berperan, contohnya: tim HR, interviewers dan leadership team. Hubungan ini sangat penting untuk memastikan jalinan yang baik dengan para kandidat, dan memastikan mereka untuk menerima tawaran pekerjaan dari perusahaan Anda.
Memprioritaskan keinginan kandidat
Cara yang paling optimal dimulai dari proses sourcing. Pastikan kandidat Anda diberikan informasi yang lengkap mengenai pekerjaan yang mereka lamar. Dimulai dari: siapakah tim mereka, apakah deskripsi pekerjaan mereka, apa misi dari perusahaan Anda, dan lain-lainnya. Pastikan tidak ada hal yang janggal dan informasi yang diberikan tepat untuk menghindari miskomunikasi. No secrets - hal yang terpenting. Jika informasi yang diberikan jelas dan benar, kandidat dapat memperoleh kepercayaan Anda dari awal proses rekrutmen.
Posisikanlah diri Anda sebagai kontak pertama mereka
Cobalah untuk mengontak kandidat dengan cara yang ramah di setiap kesempatan yang Anda miliki, tapi pastikan Anda mengontak mereka pada waktu yang tepat. Jangan terlalu berlebihan, kandidat dapat merasa kesal karena terlalu banyak pesan yang Anda kirimkan.
Intinya adalah, pastikan hubungan Anda dan kandidat selalu terjalin dengan baik agar mereka dapat merasa dihargai dan mempunyai peran yang penting dalam proses Anda. Bahkan jika mereka bukanlah kandidat yang terpilih, dengan komunikasi yang baik, Anda dapat meninggalkan kesan positif kepada mereka, dan membuka peluang untuk meningkatkan antisipasi mereka agar mereka ingin melamar lagi kedepannya.
rekrutmen
efisien
Proses
Written by Tanisha Harahap
Categories
Featured Posts
4 Remote Recruiting and Hiring Tips
September 18, 2020
Tags
recruitment
human resources
hiring
job tips
job interview
management
event
employee engagement
leadership
employer-branding
Search tags
Management
Ciptakan Proses Rekrutmen yang Mengutamakan Kandidat
May 15, 2019
Di era yang serba digital ini, memiliki candidate experience yang menonjol tentunya menjadi prasyarat untuk memikat keinginan kandidat untuk melamar. Hal ini membuat proses rekrutmen menjadi lebih kompetitif, dan sebagai rekruter, tugas terpenting adalah untuk dapat memastikan kandidat memiliki candidate experience yang mengesankan.
Hanya saja, seorang rekruter tidak bisa mengatur seluruh aspek dari proses rekrutmen, ada beberapa hal lain yang hanya dapat diatur diluar kendali mereka. Tetapi, sebagai salah satu tim yang berperan besar dalam proses rekrutmen, seorang rekruter dapat memandu proses kandidat dari awal sampai akhir. Jadi, bagaimanakah cara seorang rekruter dapat menciptakan proses rekrutmen yang mengutamakan pengalaman kandidat?
Sebagai platform rekrutmen andalan perusahaan-perusahaan unicorns di Indonesia, Kalibrr sering berbincang bersama rekruter-rekruter handal untuk mendapatkan insights mengenai informasi rekrutmen. Nah, dari sekian banyak rekruter yang berhasil kami interview, beginilah tanggapan mereka mengenai pentingnya candidate experience, dan hal-hal apa saja yang harus dilakukan seorang rekruter untuk memperoleh kesuksesan itu.
Berikut adalah tips-tips dari mereka:
Posisikan fokus Anda terhadap “kenapa” dan bukan “bagaimana”
Hubungan antara rekruter dan kandidat adalah kunci untuk menciptakan proses rekrutmen yang mengutamakan pengalaman “candidate-first”. Saat Anda yakin bahwa kandidat memiliki skill-set yang memenuhi syarat, Anda juga harus mengerti alasan mengapa mereka berminat untuk melamar.
Cari tahu hal apa yang memotivasi mereka
Mulailah dengan pertanyaan seperti “Apa yang memotivasi Anda untuk merespon tawaran saya?” Mungkin tawaran menarik Anda memikat perhatian mereka, tetapi ada juga alasan lain mengapa mereka memutuskan untuk bekerja dengan Anda, contohnya: mereka nge-fans dengan perusahaan Anda ataupun mereka tertarik untuk mencoba bekerja di bidang lain seperti e-commerce.
Jika Anda telah mendapatkan jawaban dari mereka, sampaikanlah informasi ini kepada tim HR Anda, dan mintalah tim HR Anda untuk mendukung motivasi mereka.
Hindari pemikiran “one-size-fits-all”
Sebagian besar dari proses rekrutmen mengikuti proses yang sama bagi semua kandidat, tetapi apa salahnya jika prosesnya candidate experience adalah fokus utama Anda, Anda juga harus mempunyai keinginan untuk membuat workflow yang unik untuk level skill-set yang berbeda.
Contohnya:proses rekrutmen dengan posisi yang dilamar oleh kandidat yang masih tergolong junior dengan inbound applications yang tinggi dapat diawali dengan skills-assessment test. Untuk posisi yang lebih senior dengan jumlah inbound applicants yang lebih sedikit, dapat menyelesaikan skill-assessment test di akhir proses untuk dapat dievaluasi lebih dalam. Workflow ideal Anda dapat disesuaikan dengan posisi yang ditawarkan, dan flow dari hiring pipeline Anda.
Apakah Anda menemukan kandidat yang mempunyai skills yang tepat dan sudah 100% cocok untuk menjadi anggota tambahan dalam tim Anda - tetapi kandidat Anda masih tidak yakin dengan keinginan mereka untuk bekerja di perusahaan Anda? Jangan khawatir, undanglah mereka untuk datang ke kantor dan berikan tur singkat untuk memperkenalkan mereka dengan suasana kerja Anda. Mungkin dengan cara ini, mereka akan lebih terpikat untuk menerima tawaran Anda, dan meningkatkan kemungkinan Anda untuk merekrut mereka dengan sukses
Jadikan advokasi kandidat sebagai misi Anda
Seorang rekruter dapat menjadi dorongan terbesar kandidat. Dari awal proses rekrutmen, kontak pertama kandidat adalah rekruter dan tentunya mereka akan bergantung kepada rekruter untuk mendapatkan dukungan. Lihatlah dari sisi positifnya! seorang rekruterlah yang bertanggung jawab untuk membantu kandidat untuk mengekspresikan kemauan mereka selama proses rekrutmen. Itu berarti Anda dapat memastikan adanya kecocokan yang kuat dengan tim rekruter yang ikut berperan, contohnya: tim HR, interviewers dan leadership team. Hubungan ini sangat penting untuk memastikan jalinan yang baik dengan para kandidat, dan memastikan mereka untuk menerima tawaran pekerjaan dari perusahaan Anda.
Memprioritaskan keinginan kandidat
Cara yang paling optimal dimulai dari proses sourcing. Pastikan kandidat Anda diberikan informasi yang lengkap mengenai pekerjaan yang mereka lamar. Dimulai dari: siapakah tim mereka, apakah deskripsi pekerjaan mereka, apa misi dari perusahaan Anda, dan lain-lainnya. Pastikan tidak ada hal yang janggal dan informasi yang diberikan tepat untuk menghindari miskomunikasi. No secrets - hal yang terpenting. Jika informasi yang diberikan jelas dan benar, kandidat dapat memperoleh kepercayaan Anda dari awal proses rekrutmen.
Posisikanlah diri Anda sebagai kontak pertama mereka
Cobalah untuk mengontak kandidat dengan cara yang ramah di setiap kesempatan yang Anda miliki, tapi pastikan Anda mengontak mereka pada waktu yang tepat. Jangan terlalu berlebihan, kandidat dapat merasa kesal karena terlalu banyak pesan yang Anda kirimkan.
Intinya adalah, pastikan hubungan Anda dan kandidat selalu terjalin dengan baik agar mereka dapat merasa dihargai dan mempunyai peran yang penting dalam proses Anda. Bahkan jika mereka bukanlah kandidat yang terpilih, dengan komunikasi yang baik, Anda dapat meninggalkan kesan positif kepada mereka, dan membuka peluang untuk meningkatkan antisipasi mereka agar mereka ingin melamar lagi kedepannya.

label: en


content:
Cara yang akan kami berikan hari ini adalah cara yang sangat berbeda dan cara yang bisa anda semua ikuti jika anda ingin melakukan permainan berjenis ini, jika hari ini anda bisa mengerti dengan cepat dan mudah maka lebih bagus untuk diri anda.
Permainan judi jenis colok naga ini bisa anda mainkan lagi dengan cara yang sangat mudah tetapi dengan catatan anda harus mendatangi casino atau anda ingin bergabung secara online dan anda sudah tidak bisa berharap lagi jika permianan judi togel ini bisa di mainkan lagi secara nyata di Negara Indonesia, karena permaian judi togel ini sudah di larang keras oleh pihak agama dan pihak lainnya.
Anda tidak perlu takut lagi karena permainan judi ini sudah bisa di mainkan secara online anda hanya bermodalakn handphone yang sudah tersambung dengan jaringan internet maka anda sudah bisa melakukan permainan ini dengan baik dan mudah.
Selanjutnya anda hanya perlu mencari situs judi yang sudah terbukti aman dan terpercaya karena sudah banyak situs judi yang tidak aman dan tidak bisa di percaya lagi, jadi anda harus lebih berhati-hati dalam melakukan permainan judi togel ini dan sebaiknya anda memilih sendiri situs yang ingin anda mainkan.
Anda juga bisa memainkan permainan ini di casino yang sudah menyediakan permainan ini dan tugas anda andalah mencari dan menghitung angka yang ingin anda pasangkan.
Karena jika anda saja salah dalam memilih angka ataupun salah dalam melakukan hitungan maka sudah di pastikan angka tersebut tidak akan keluar, sebaiknya anda melakukan hitungan ini secara berulang-ulang jadi anda bisa benar-benar yakin dengan pasangan yang anda pasangkan.
Berikut akan kami berikan kepada anda semua cara bermain dan cara menebak angka untuk melakukan permainan judi togel colok naga ini, seoga cara yang kami berikan hari ini bisa berguna untuk anda semua yang membaca artikel ini, dan langsung aja kita lihat semuanya di bawah ini.
Contoh pertama dengan angka yang keluar adalah 8527
Jika anda memasangang angka 8, 5 dan angka 2 dengan nominal pasangan 200 ribu maka kemenangan yang akan anda raih adalah jumlah pasangan anda akan di tambahkan dengan indeks kemenangan yang sudah di siapkan pihak colok naga dengan pasangan 3 angka.
Contoh kedua dengan angka yang keluar adalah 4587
Jika anda melakukan pasangan di angka 4, 8, dan angka 6 sebagai angka colok naga dengan nominal pasangan 200 ribu maka anda akan kalah karena angka yang akan keluar 3 angka yaitu angka (4 dan angka 8) dan angka yang tidak muncul adalah angka 6 , karena peraturan untuk anda bisa memenangkan permainan judi togel ini anda harus bisa menebak 4 angka dengan benar dan tidak boleh ada yang kurang satupun.
Seperti itulah kedua contoh hitungan yang bisa anda ikuti di saat anda ingin melakukan pasangan dalam permainan judi colok naga, karena jika pasangan yang anda hitung salah dalam perhitungannya maka sudah di pastikan anda tidak akan menang melakukan permainan judi ini, jadi anda sudah tidak perlu khawatir lagi dengan cara yang kami berikan di atas.
Anda bisa menggunakan cara yang kami berikan di saat anda ingin melakukan permainan judi togel dalam jenis colok naga, terima kasig telah membaca artikel kami hari ini semoga artikel ini bisa berguna untuk anda semu yang susah membacanya.
Posted on June 30, 2018 May 27, 2020 Categories TogelTags rumustogel, rumustogelcoloknaga, togel, togelcoloknaga


content:
Tidak cuma mereka yang berpacaran, pasangan yang sudah menikah pun mengaku kerap mengalami kebosanan. Nah, untuk mengatasinya, peneliti menganjurkan cara ini untuk mencairkannya.
Semua orang pastinya menginginkan hubungan asmara yang langgeng sampai kakek nenek. Nah tentunya kamu harus memiliki solusi untuk mengatasi rasa jenuh itu. Bagaimana caranya? Berikut ulasannya yang dilansir dari Sugarpop..
1. Memeluk
Meski terlihat sederhana, memeluk menyimpan banyak manfaat. Selain di rumah, kamu pun bisa memeluk pasangan di tempat yang romantis. Pastikan, kamu melakukannya dengan tulus.
2. Liburan bersama
Liburan bersama dipercaya ampuh untuk mencairakn kebosanan. Berlibur bisa memberikan kehangatan satu sama lain. Kamu dan pasangan bisa bermimpi dan kembali membicarakan hubungan yang lebih baik.
Ssstt, Ternyata Ada 5 Langkah Mudah Bikin Wanita Cepat ‘Basah’!
3. Bicaralah dari hati ke hati
Coba ajak bicara pasanganmu. Tanyakan, apakah ia puas dengan hubungan ini? Atau mungkin dia membutuhkan hal baru? Belajarlah untuk mengutarakan isi hati. Bila kamu merasa bosan dengan rutinitas itu-itu saja, coba ajak pasanganmu untuk melakukan hal baru yang berbeda dari biasanya.
4. Bernostalgia pada masa-masa bahagia
Masih ingat pertama kali ketika kamu dan pasangan bertemu? Atau masa ketika kamu dan pasangan pertama kali liburan bersama? Tentu, masa-masa ini adalah kejadian yang paling menyenangkan dalam hidupmu.
Pacar Anda Over Posesif? Ini 5 Ciri-Cirinya yang Wajib Diketahui…
5. Memberi Jarak Satu Sama Lain
Menjalani hubungan asmara bukan berarti waktu yang ada membuat pasanganmu harus selalu ada menemani kamu setiap saat. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk memberikan jarak pada pasangan dalam hubungan asmara yang kamu jalani dengannya. Memberikan ruang bagi pasangan untuk menikmati aktifitasnya ataupun hobinya,


content: Tips Dalam Permainan Judi Online terbaik dengan aturan berikut membantu pemain untuk menjadi pemain yang lebih baik. Bertanggung jawab dan mendapatkan kemungkinan untuk memenangkan permainan judi online pada situs http://51.79.137.114


content:
Lidah buaya (aloe barbadensis) atau aloe vera merupakan salah satu tanaman yang telah dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Di dalam daun lidah buaya terdapat jaringan tebal berlendir yang disebut dengan gel lidah buaya. Bagian inilah yang banyak dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan.Lidah buaya mengandung aloin, yakni senyawa yang memiliki kemampuan untuk meredakan peradangan dan menyembuhkan luka lebih cepat. Selain aloin, lidah buaya juga memiliki lebih dari 75 nutrisi berbeda, seperti asam amino, vitamin, asam salisilat, senyawa fenolik, gula, enzim, mineral, dan lain sebagainya, yang sangat menguntungkan bagi kesehatan.Selama ini, lidah buaya identik dengan produk kosmetik wanita. Padahal, ada banyak manfaat lidah buaya untuk pria, mulai dari mengatasi iritasi kulit karena bercukur hingga kemampuannya meningkatkan performa seksual pria.
Manfaat lidah buaya untuk pria
Berikut adalah beberapa manfaat lidah buaya untuk pria yang perlu Anda ketahui.
1. Meringankan iritasi kulit setelah bercukur
Bercukur sudah menjadi kegiatan rutin banyak pria. Akan tetapi, kadang iritasi kulit dapat terjadi dalam proses bercukur ini.Kandungan aloin, yakni senyawa dalam gel lidah buaya, dapat berfungsi untuk menenangkan dan meredakan iritasi kulit akibat bercukur, mencegah kemerahan, dan juga menjaga kulit wajah tetap terhidrasi.Oleh karena itu, tidak ada salahnya selalu menyiapkan gel lidah buaya sebagai perawatan aftershave bersama peralatan bercukur lainnya.
2. Mengatasi jerawat
Sering kali kesibukan dan aktivitas di luar membuat wajah pria rentan terkena debu, polusi, dan kotoran lain yang menyebabkan pori-pori wajah tersumbat dan berjerawat.Kandungan senyawa antiseptik pada lidah buaya dapat membantu melindungi kulit dari bakteri yang dapat menyebabkan infeksi dan peradangan, contohnya seperti jerawat.Selain itu, lidah buaya juga memiliki kandungan senyawa glycoprotein yang dapat mengurangi kemerahan dan peradangan. Kombinasi kedua senyawa pada lidah buaya tersebut dapat dimanfaatkan untuk mencegah dan mengatasi jerawat dengan cepat.
3. Pengobatan topikal (oles) untuk luka
Tidak jarang pria mengalami luka bakar, teriris, atau jenis luka terbuka lain dalam kesehariannya. Salah satu manfaat lidah buaya untuk pria adalah kemampuannya dalam menyembuhkan luka-luka tersebut.Selain menghilangkan rasa sakit, manfaat tambahan juga didapatkan dari sifat antiradang dan antibakteri sehingga dapat membersihkan kulit dari bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada luka terbuka.
4. Menyuburkan Rambut
Masalah rambut rontok tidak hanya dialami oleh wanita. Tidak jarang pria juga dipusingkan dengan masalah yang sama.Lidah buaya memiliki kandungan vitamin A, C dan E yang berperan dalam proses regenerasi dan meningkatkan pertumbuhan folikel rambut yang sehat. Selain itu, vitamin B12 dan asam folat pada lidah buaya dapat mencegah kerontokan rambut.Kemampuan lidah buaya untuk meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala dapat membuat kerontokan rambut semakin lambat, rambut lebih subur, dan lebih sehat.Banyak juga klaim yang menyatakan bahwa lidah buaya mampu membuat rambut tumbuh lebih cepat. Namun, hingga saat ini, belum ada penelitian yang mengakui atau membantah terkait klaim tersebut.
5. Meningkatkan performa seksual pria
Kandungan kreatin fosfat yang tinggi pada lidah buaya dapat mengaktifkan kembali berbagai sensor pada organ vital pria sehingga meningkatkan sensitivitas dan fungsi organ seksual. Bukan saja meningkatkan dorongan seksual (libido), lidah buaya juga dapat meningkatkan daya tahan seksual.Penggunaan topikal gel lidah buaya dapat meningkatkan sensitivitas organ seksual. Kemampuan lidah buaya untuk meningkatkan aliran darah pada area tertentu, juga bisa memperkuat ereksi. Sementara itu, konsumsi lidah buaya dalam bentuk suplemen mampu menaikkan libido lebih cepat dari biasanya.[[artikel-terkait]]
Efek samping penggunaan lidah buaya
Banyaknya manfaat dari lidah buaya bukan berarti tanpa diiringi efek samping. Beberapa orang dapat memiliki alergi pada lidah buaya.Selain itu, lidah buaya memiliki efek laksatif (pencahar) sehingga dapat mengakibatkan kram perut dan diare jika dikonsumsi. Apalagi jika Anda memiliki pencernaan yang sensitif terhadap lidah buaya atau mengonsumsi tanaman ini secara sembarangan.Sementara untuk penggunaan topikal, lidah buaya tidak boleh digunakan bersamaan dengan krim hidrokortison karena dapat meningkatkan penyerapan hidrokortison yang bisa berbahaya bagi kulit.
lidah buaya
Referensi
Medical News Today
https://www.medicalnewstoday.com/articles/318591
Diakses 19 Agustus 2020Healthline
https://www.healthline.com/health/aloe-vera-for-hair#benefits-for-hair
Diakses 19 Agustus 2020Galobosurfer
https://www.globosurfer.com/aloe-vera-benefits-for-men/
Diakses 19 Agustus 2020Mind Body Green
https://www.mindbodygreen.com/0-7654/the-benefits-of-using-aloe-vera-for-skin-care-and-more.html
Diakses 19 Agustus 2020Misters
https://misters.in/en/blog/how-Aloe-Vera-can-boost-sexual-performance
Diakses 19 Agustus 2020
Bagikan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

annotation: short_sentences header footer


content:
Nilai tukar rupiah melemah pada level Rp. 14.076,- pada hari Senin, Tanggal 14 Desember 2015 setelah pada hari Jumat pekan sebelumnya berada pada level Rp. 13.937,- per USD. Pelemahan nilai tukar rupiah terhadap dolar AS ini ditengarai karena pertemuan Komite Pasar Terbuka Federal (FOMC) bank sentral Amerika Serikat atau The Fed yang akan berlangsung pada 15-16 Desember waktu setempat. FOMC diperkirakan akan memutuskan kenaikan tingkat suku bunga acuan The Fed.
Wacana kenaikan suku bunga acuan oleh The Fed ini sudah direncanakan dari tahun lalu, namun ketidakpastian tentang kapan rencana tersebut direalisasi menyebabkan labilitas pada pasar keuangan global tidak terkecuali Indonesia. Dalam kondisi ketidakpastian tersebut para investor asing akan menahan modalnya untuk diinvestasikan ke Indonesia, sehingga aksi ini menimbulkan pelemahan nilai tukar rupiah terhadap dolar AS. Hal ini dikarenakan rupiah termasuk soft currency, yaitu mata uang yang mudah berfluktuasi ataupun terdepresiasi, karena perekonomian negara asalnya kurang mapan. Mata uang Negara-negara berkembang umumnya adalah mata uang tipe ini, karena sensivitasnya terhadap kondisi ekonomi internasional. Penyebabnya karena porsi asing pada portofolio investasi saham dan surat utang di Negara berkembang sangat besar. Jadi ketika The Fed merealisasikan kenaikan suku bunga acuan tersebut kemungkinan besar para investor asing di negara berkembang akan memindahkan modalnya ke Amerika Serikat.
Selain karena faktor eksternal tersebut, pelemahan rupiah juga diperkirakan karena pelaku pasar uang dalam negeri tengah menanti dirilisnya data neraca perdangan Indonesia pada bulan November 2015 oleh Badan Pusat Statistik. Meskipun diperkirakan neraca perdangan pada bulan November juga akan mengalami surplus seperti halnya pada bulan Oktober dimana nilai ekspor lebih besar daripada nilai Impor. Namun hal tersebut belum mampu memberikan kepercayaan bagi pemilik modal asing untuk menginvestasikan dolar nya ke Indonesia.
Di sisi lain, penurunan harga komoditas dunia juga masih masih membayangi tinjauan/outlook ekonomi Indonesia, yang mana Indonesia merupakan salah satu produsen minyak sawit terbesar di dunia dan eksportir batu bara. Dengan menurunnya harga komoditas dunia tersebut mengakibatkan nilai ekspor Indonesia akan mengalami penurunan meskipun secara kuantitas sama. Sehingga diperlukan peningkatan volume ekspor yang lebih besar guna menghindari defisit neraca perdagangan Indonesia.
Melemahnya rupiah ini harus diwaspadai karena dengan nilai tukar mencapai Rp. 14.000 per Dolar AS, maka kondisi tersebut berada pada kondisi yang tidak fundamental. Karena menurut deputi Gubernur Bank Indonesia posisi fundamental nilai tukar rupiah berada pada level Rp.13.300-Rp.13.700,-. Merujuk pada bulan September dan Oktober 2015, dimana nilai tukar rupiah mengalami pelemahan hingga mencapai Rp. 14.713,- per dolar AS, Bank Indonesia harus mencairkan cadangan devisa negara hingga 4,4 Miliar dolar AS untuk menstabilkan nilai tukar rupiah. Tentu kondisi seperti ini tidak kita harapkan terjadi pada masa sekarang dan yang akan datang.
Kemerosotan nilai tukar rupiah juga sangat berdampak pada ekspor dan impor Indonesia. Harga barang impor akan meningkat karena nilai mata uang rupiah melorot dibanding dolar AS dan berbagai mata uang lainnya. Padahal, sebagian besar dari barang yang diimpor oleh Indonesia adalah barang modal, termasuk bahan baku, mesin pertanian, dan mesin-mesin untuk produksi manufaktur. Dengan meningkatnya harga barang modal tersebut akan meningkatkan biaya produksi perusahaan dan mempersulit ekspansi usaha. Disisi lain, perusahaan juga harus membayar biaya produksi lainnya, seperti bunga pinjaman bank dan upah karyawan. Jika biaya produksi naik, maka alternatif yang bisa dilakukan oleh perusahaan adalah menaikkan harga barang hasil produksi dan mengurangi biaya faktor produksi.
Selain itu juga pada tahun 2015, dunia tengah dilanda perlambatan ekonomi secara global terutama di negara-negara tujuan ekspor seperti Jepang, China, dan Zona Euro. Sehingga hal ini mengakibatkan penurunan permintaan barang produksi Indonesia dari luar negeri. Sementara itu permintaan domestik juga mengalami penurunan karena harga berbagai jenis barang dan jasa meningkat disamping juga terjadi perlambatan pertumbuhan ekonomi nasional. Pada Triwulan III tahun 2015, Badan Pusat Statistik mencatat pertumbuhan ekonomi Indonesia sebesar 4,73 persen atau sedikit melambat jika dibandingkan dengan pertumbuhan ekonomi pada periode yang sama tahun 2014 yang pertumbuhannya sebesar 4,92 persen. Dengan kondisi demikian maka pengurangan jumlah tenaga kerja menjadi suatu yang tidak dapat dihindari oleh perusahaan demi keberlangsungan usaha. Pengurangan jumlah tenaga kerja ini akan semakin meningkatkan angka pengangguran di Indonesia.
Badan Pusat Statistik mencatat sampai dengan bulan Agustus 2015, jumlah pengangguran terbuka di Indonesia sebesar 6,18 persen. Atau mengalami peningkatan dibanding kondisi Bulan Februari 2015 yang nilainya sebesar 5,81 persen. Peningkatan jumlah pengangguran ini disebabkan oleh perlambatan pertumbuhan ekonomi sebagai akibat dari pelemahan nilai tukar rupiah. Meningkatnya jumlah pengangguran dan meningkatnya harga barang kebutuhan pokok, mengakibatkan daya beli masyarakat menurun yang pada akhirnya akan meningkatkan angka kemiskinan di masyarakat.
Perlu upaya yang keras dari pemerintah dan masyarakat untuk bisa keluar dari permasalahan tersebut. Agar rupiah tidak kembali melemah, perlu upaya dari pemerintah dan BI dengan meningkatkan kinerja ekspor dan mencegah terjadinya pelarian modal asing, dimulai dengan meningkatkan efisiensi BUMN dan memperbaiki iklim usaha supaya investor betah menanamkan modalnya di Indonesia. Selain itu, penggiatan program pembangunan infrastruktur bisa menjadi salah satu opsi untuk menyerap tenaga kerja. Karena dengan membuka lapangan pekerjaan akan mampu meningkatkan daya beli masyarakat sehingga akan kembali menggerakkan roda perekonomian. Dari sisi masyarakat, upaya-upaya untuk menggiatkan usaha kecil menengah berbasis kearifan lokal maupun teknologi bisa diberdayakan untuk meningkatkan aktifitas ekonomi dan penyerapan tenaga kerja. Harapannya setelah 70 tahun bangsa Indonesia merdeka, kita berdaulat tidak hanya secara politik namun juga berdaulat secara ekonomi. Sebuah negara berdaulat yang percaya akan kekuatan sendiri dalam mengatur kebijakan ekonomi dalam negeri tanpa tergantung dan terpengaruh oleh pihak luar negeri.
- November 11, 2015
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)
#111 Antisipasi Resesi
(Dimuat di Republika, 7 September 2020)
Tips Menulis Opini Untuk Emak Hebat
Menulis itu bisa karena biasa. Tidak ada rumusnya selain dengan terus menulis. Demikian juga ketika menulis opini. Jika selama ini saya...
Praktek Menulis Opini Dengan Data BPS
Pertama kali dihubungi oleh adinda Nurin untuk mengisi acara seminar di grup perempuan BPS menulis, rasanya saya belum memiliki kapasitas...
#95 Dinamika Kependudukan
Peringatan kemerdekaan Republik Indonesia tahun ini dirayakan oleh lebih dari 265 juta penduduk Indonesia. Setelah 74 tahun merdeka tela...


content:
Breast cancer (kanker payudara) sudah menjadi problematika global. Merujuk pada The International Agency for Research on Cancer (IARC) yang merilis data GLOBOCAN 2008, ada sekitar 1.38 juta kasus baru dan 458.000 kematian akibat kanker payudara setiap tahunnya. Khusus di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah, kasusnya kian meningkat. Di Indonesia, kanker payudara menduduki peringkat pertama terbanyak setelah kanker rahim, dan pada umumnya ditemukan sudah pada stadium lanjut. Dunia international memperingati bulan Oktober sebagai "Breast Cancer Awareness Month". Sepanjang bulan ini, agenda-agenda yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dini dan kepedulian terhadap survivor marak diselenggarakan oleh berbagai yayasan, komunitas, maupun sebagai bentuk Corporate Social Responsibility (CSR) dari perusahaan. Penggunaan pita pink sebagai lambang kanker payudara dimulai pada tahun 1991 ketika Yayasan Susah G. Komen membagi-bagikan pita pink kepada survivor kanker payudara. Tahun berikutnya, pita pink diadopsi sebagai simbol resmi dari "Breast Cancer Awareness Month". MakaOctober Pink menjadi sebuah parafrase tentang upaya pengenalan, penyadaran, dan kepedulian terhadap kanker payudara.
Penyebab Kanker Payudara
Kanker payudara umumnya menyerang wanita, namun tidak menutup kemungkinan terdeteksi juga pada lelaki. Menurut hasil riset dari American Cancer Society (ACS),kemungkinan pria terkena kanker payudara adalah 1 banding 1000.
Beberapa penyebab yang dapat meningkatkan resiko kanker payudara diantaranya: haid terlalu muda atau menopause diatas umur 50 tahun, tidak menikah, tidak menyusui, melahirkan anak petama diatas usia 35 tahun, dan obesitas. Pola hidup juga mempengaruhi resiko terkena kanker payudara seperti pola makan dengan konsumsi lemak berlebihan dan konsumsi alkohol berlebihan. Usia diatas 30 tahun lebih rentan terdiagnosis kanker payudara, meski sekarang sudah ditemukan kasus pada usia dibawah 20 tahun. Fakta tentang kanker payudara agak bersinggungan dengan ilmu kebidanan, pasalnya terapi hormonal dalam jangka panjang (biasanya untuk meningkatkan kesuburan) justru akan mempertinggi resiko kanker payudara. Begitu pun pula bila mengkonsumsi pil KB, lebih beresiko terkena kanker payudara, kali ini fakta tersebut bertentangan dengan program dari BKKBN (Badan Koordinasi Keluarga Berencana Nasional). Pria yang menderita sindrom Klinefelter memiliki kemungkinan 15 hingga 50 persen lebih tinggi untuk terkena kanker payudara. Sindrom Klinefelter adalah kelainan genetik pada lelaki yang diakibatkan oleh kelebihan kromosom X. Riwayat dalam keluarga ada yang menderita kanker payudara juga menjadi penyebab lainnya. Meski penurunannya tidak melulu secara langsung, ibu ke anak misalkan, tetapi seringkali terjadi penurunan lompat ke generasi selanjutnya, ibu ke cucu atau ke generasi selanjutnya.
Tidak menyusui sebagai salah satu faktor resiko kanker payudara semestinya menjadi catatan tersendiri bagi ibu pekerja kantoran. Dalam riset selama 8 tahun, sekelompok peneliti dari University of North Carolina-Chapel Hill menyimpulkan menyusui secara langsung (breast feeding, bukan breast pumping) dapat mengurangi resiko kanker payudara (meski dampaknya tidak mencolok pada masa pre-menopause). Namun ketika hasil riset dibatasi pada wanita dengan riwayat kanker payudara pada keluarganya, penurunan resikonya cukup signifikan, yaitu menurun hingga 59%.
Penyembuhan & Dampaknya
Kanker payudara memiliki peluang untuk sembuh sebanyak 90% dengan catatan bila terdeteksi dini.
Upaya penyembuhan dilakukan dengan cara operasi pengangkatan sel kanker. Jika diperlukan penanganan dilanjutkan dengan kemoterapi dan radiasi. Kemoterapi pasca operasi dilakukan bisa sampai puluhan kali, belum lagi survivor harus mengkonsumsi obat-obatan dalam jangka waktu tertentu pada tahap pemulihan. Biaya yang dikeluarkan untuk penyembuhan kanker payudara (baik mulai tindakan medis maupun obat-obatan), bisa menembus angka lebih dari 1 milyar rupiah.
Meski saat ini Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan melalui Peraturan BPJS Kesehatan No. 1 tahun 2014 tentang Penyelenggaraan Jaminan Kesehatan yang menanggung biaya skrining (deteksi dini) untuk kanker serviks dan kanker payudara. Bahkan BPJS Kesehatan menanggung semua biaya kemoterapi. Namun saat ini pelayanan BPJS Kesehatan belum merata. Masih ada rumah sakit terutama tipe C yang belum mau menanggung biaya kemoterapi. Pada tahap pra maupun pasca operasi, jika survivor memakai fasilitas BPJS maka survivor ditangani dengan cara rawat jalan. Setiap selesai pemeriksaan,survivor harus kembali pulang. Ini kadang yang menjadi pertimbangan survivor dengan kemampuan ekonomi terbatas untuk rutin melakukan upaya penyembuhan. Mengingat jauhnya jarak antara rumah dan rumah sakit, tentunya akan ada ongkos yang harus dikeluarkan setiap kali kontrol. Perlu menjadi catatan bahwa tidak semua jenis obat pemulihan kanker payudara ditanggung oleh BPJS.
Terdapat dampak yang tidak main-main pasca terapi penyembuhan kanker payudara, terutama bagi wanita. Bukan hanya rambut rontok akibat kemoterapi, tapi juga dampak seperti lymphoedema, Osteoporosis, dan mempengaruhi kesuburan dan kehamilan. Lymphoedema adalah pembengkakan yang terdapat pada lengan, tangan atau pada area payudara dan menyusahkan penderita kanker. Lymphoedema biasanya terjadi setelah melakukan radioterapi. Dan konsekuensi yang terparah adalah menopause symptoms. Apa artinya?Terapi kanker payudara dapat mempercepat menopause khususnya pada wanita produktif/muda. Belum lagi efek kelelahan dan sulit tidur.Kelelahan setelah melakukan terapi/pengobatan kanker payudara bukan kelelahan tubuh biasa.
Jika seorang wanita hamil terdiagnosa kanker payudara, maka sang ayah harus memilih antara akan menyembuhkan ibu atau menyelamatkan janin. Bagai simalakama. Penyembuhan kanker payudara pada wanita hamil akan membahayakan janin ditubuhnya. Begitu sudah memilih akan menyembuhkan survivor, maka janinnya harus segera diluruhkan. Jika memilih janin, maka survivor tidak akan diberikan penanganan yang massif. Dan sel-sel kanker payudara akan terus menggerogoti tubuhnya. Penanganan medis untuk survivor yang sedang hamil memang harus betul-betul dikonsultasikan kepada dokter sebagai bahan pertimbangan.
Seorang wanita yang belum menikah dan menjadi survivor kanker payudara, memiliki tambahan resiko psikologis dan sosial. Mengapa? Ketika memutuskan untuk menikah, maka 2 tahun setelah pengangkatan kanker, survivor tidak boleh hamil. Belum lagi peluang terkena efek menopause symptoms. Sehingga kemungkinan mendapatkan keturunan menjadi merosot, kecil sekali. Menurut penuturan seorang dokter sebuah rumah sakit swasta di Jakarta, banyak lelaki yang merupakan pasangan dari survivor -yang belum menikah- akhirnya memilih mundur. Atas pertimbangan resiko-resiko tersebut, lelaki cenderung enggan menikahi survivor kanker payudara. Ini alasan yang sangat rasional, meski pernikahan terkadang tidak melulu membutuhkan rasionalitas. Tak sedikit survivor muda yang belum menikah yang akhirnya memilih mengabdi pada gereja, menjadi biarawati. Memutuskan untuk tidak menikah sama sekali.
SADARI sebagai Deteksi Dini
Beberapa test tanpa bedah untuk mendeteksi awal kanker payudara diantaranya mammografi, ultrasound (USG), dan Magnetic Resonance Imaging (MRI). Sedangkan biopsy (mengambil jaringan tubuh untuk diperiksa) merupakan test lanjutan.Mammografi disarankan untuk usia diatas 40 tahun, sebab mammografi dapat mempengaruhi bentuk payudara.
SADARI, atau pemerikSAan PayuDAra sendiRI, merupakan suatu metode deteksi dini yang paling mudah dilakukan. Lakukan SADARI secara rutin setiap satu bulan sekali, idealnya 7 – 10 hari setelah menstruasi. Caranya dengan memeriksa payudara di depan kaca, memeriksa payudara dalam posisi berbaring, dan melakukan pemijatan untuk mendeteksi adanya kelainan fisik pada payudara. Silahkan cari langkah-langkahnya yang sudah banyak diunggah di internet. Jika menemukan kondisi tidak biasa secara fisik pada payudara, misalnya benjolan atau kulit parut seperti jeruk, segera lakukan pemeriksaan secara medis. Kanker payudara pada pria semestinya bisa lebih mudah dikenali secara fisik, karena tidak terdapat kelenjar lemak pada payudara pria. Semakin dini kanker payudara diketahui, semakin cepat pula upaya penyembuhan dapat dilakukan. Dengan begitu, maka akan semakin tinggi peluang pulihnya.
Ada sebuah satir eufimisme sebagai pesan awareness kepada wanita, “Perhatikan payudaramu sendiri, seperti lelaki memperhatikan payudaramu.”
Mari kenali, sadari, dan peduli. Pertimbangkan penerapan pola hidup sehat sebagai upaya mencegah kanker payudara.
Jakarta, 12 Oktober 2016
(baca juga artikel saya tentang pensil dan ide: Ide dan Kreativitas dalam Lintasan Zaman)
Artikel Lainnya
0 komentar
Sebelumnya
Selanjutnya
TENTANG PENULIS
Diaz Setia W.
Menulis untuk membebaskan.
Pengamat partikelir.
Menghibur diri dengan membaca.
Teradiksi oleh kafein dalam kopi.
Kategori
Bukan Curhat (11)
Catatan Perjalanan (10)
Ekskresi Renungan (1)
Inspirasi (8)
Kopi (6)
Refleksi (29)
Sajak (18)
Sosial (11)
Titipan (4)
Ulasan (24)
Terbanyak Dibaca Sepekan
Staedtler Pensil Terbaik Untuk Anak: Ide & Kreativitas dalam Lintasan Zaman
Beberapa hari kemarin saya sempat putus hubungan dengan laptop maupun personal komputer. Memang sempat sedikit mati gaya karena tak bisa m...
Seberapa Penting Mengunjungi Wedding Exhibition?
Wedding Exhibition bukan lagi jadi istilah yang asing bagi penghuni kota-kota besar, atau minimal penduduk pinggiran kota besar. Beda halny...
Memorable Slamet: Sebuah Curhatan Perjalanan
“Slamet lagi? bukannya lu udah pernah ke slamet?” kenapa ke slamet lagi? Rasanya wajar bagi orang yang pernah kesana untuk balik lagi. Saya...
(Masih) #Kopi
(dalam rangkaian ide iseng #BlogChallenge, membalas tulisan ini ) Bagaimana kamu akan berbagi jika kamu tidak memiliki? Pun dalam ke...
Jomblo Intelektual Itu Bernama Gie
Barangkali saya harus belajar jatuh cinta dengan kesepian. -SHG Banyak sudah tulisan yang mengulas tentang sosok Soe Hok Gie, dari...
Notes from GBK
Berawal dari cerita-cerita dek Diana tentang Ust. Yusuf Mansyur, dari mulai ceramah paginya di ANT*, buku-bukunya, program-programnya, sampe...
Mengenal Pasukan Singkong
Siapa suka singkong? Kalau dialihbahasakan ke english, jadinya keren deh “Cassava’s Knight”. Mungkin Kak Like lah yang duluan menginisi...
Antara Tokoh Lam, Reinkarnasi, dan Krisis Tempat Bagi Kebenaran
Lam "Saya gak mau menulis yang bertabrakan dengan hati." - Lam Lam dikenal sebagai wartawan yang vokal terhadap kebenar...
Pokemon Go dan Suara Hati Seorang Manusia
Entah harus bersyukur atau mengutuk diri sendiri karena saya tidak dianugerahi bakat dan minat bermain games virtual . Ya, Tuhan tidak menc...
Jomblo Moderat dan Cara-cara Berdamai dengan Pertanyaan (Sentimen) “Kapan Nikah?”
“Buku di tangan kiri, kopi di tangan kanan, jodoh di tangan Tuhan” – @bukumojok “Buku di tangan kiri, kopi di tangan kanan, jodoh di ...


content:
Salah satu alasan mengapa disiplin diperlukan adalah karena disiplin akan mempengaruhi emosi anak. Ada kaitan yang erat antara disiplin dan pengembangan serta penguasaan emosi anak.
Audio
MP3:
3.62 MB
Play Audio:
Your browser does not support the audio element.
Transkrip
Saudara-Saudara pendengar yang kami kasihi, di mana pun anda berada. Anda kembali bersama kami pada acara TELAGA (Tegur Sapa Gembala Keluarga). Saya Gunawan Santoso dari Lembaga Bina Keluarga Kristen akan berbincang-bincang dengan Bp.Pdt.Dr.Paul Gunadi. Beliau adalah seorang pakar dalam bidang konseling serta dosen di Seminari Alkitab Asia Tenggara, Malang. Perbincangan kami kali ini tentang "Disiplin dan Emosi Anak". Kami percaya acara ini pasti bermanfaat bagi kita sekalian dan dari studio kami mengucapkan selamat mengikuti.
Lengkap
GS : Pak Paul, ada sebagian orangtua yang beranggapan bahwa anak itu dapat belajar disiplin dengan sendirinya, bagaimana pendapat Pak Paul?
PG : Pendapat itu tidak benar Pak Gunawan, sebab sama seperti seorang anak yang memerlukan tangan orangtua untuk menuntunnya belajar, sebetulnya si anak juga memerlukan disiplin orangtua agar nntinya dia dapat belajar mendisiplin dirinya sendiri.
Kenapa disiplin itu begitu penting di dalam pertumbuhan seorang anak, salah satu penyebabnya karena disiplin orangtua nantinya akan mempengaruhi perkembangan emosi anak.
GS : Di dalam hal ini mungkin disiplin apa yang bisa diterapkan kepada anak yang masih kecil?
PG : Sudah tentu kalau anak-anak masih di bawah usia 2 tahun, kita lebih banyak melakukan tindakan atau pencegahan langsung. Misalkan, dia mau mengambil sesuatu yang kita tahu itu berbahaya atu bisa jatuh, kita langsung pegang, kita langsung alihkan tangannya.
Jadi di bawah usia dua tahun, tindakan langsung kitalah yang secara fisik mencegahnya melakukan hal-hal yang tidak kita inginkan. Tapi dengan berjalannya waktu, anak makin besar maka kita mulai menerapkan disiplin dengan metode pemberitahuan, peringatan. Kadang-kadang kita juga akan gunakan kemarahan-kalau dia membangkang kita. Dan dalam kasus tertentu kita juga harus menggunakan pukulan di pantatnya atau di pahanya, hal-hal seperti itulah nantinya yang akan kita gunakan. Waktu anak-anak sudah mulai besar, sudah remaja, sudah tentu disiplin yang menggunakan seperti pukulan di pantat sudah tidak lagi efektif. Kita harus mengubah metode disiplin kita, lebih banyak kita menggunakan peringatan-peringatan serta nanti ada kosekuensi yang harus ditanggung oleh anak.
GS : Apakah memang ada keterkaitan antara disiplin dan emosi anak, Pak Paul?
PG : Ada Pak Gunawan, karena pada akhirnya emosi itu adalah sesuatu yang kita mesti kelola, kita mesti kuasai. Kita tidak bisa mengumbar emosi, kita harus menyadari emosi kita, kita harus memblehkan diri kita merasakan emosi, tetapi kita juga harus dapat menguasainya.
Dengan kata lain waktu kita berkata kita harus bisa menguasai atau mengelola emosi, ini adalah bagian dari disiplin diri, dan disiplin diri ini sendiri pada dasarnya tidak muncul dengan sendirinya pada diri anak. Disiplin ini harus awalnya ditanamkan oleh orangtua.
GS : Jadi sebenarnya apa arti dari mendisiplin anak ini, Pak Paul?
PG : Ada dua Pak Gunawan, yang pertama adalah usaha yang terencana dari orangtua untuk mengendalikan dan menghilangkan perilaku anak yang tidak sesuai dengan harapan orangtua. Dan bagian beriktnya mendisiplin anak adalah usaha yang terencana dari pihak orangtua untuk menumbuhkan dan mempertahankan perilaku anak yang sesuai dengan harapan orangtua.
GS : Berarti kalau Pak Paul katakan itu merupakan usaha yang terencana orangtua, orangtua harus merencanakan dan merundingkan bersama-sama untuk menentukan kebijaksanaan di dalam pendisiplinan itu?
PG : Betul Pak Gunawan, jadi antara ayah dan ibu mesti ada sebuah kesepakatan bahwa kalau anak melakukan kesalahan ini atau itu, kira-kira inilah pendisiplinan yang akan kita berikan kepada si nak.
Selain dari itu kata terencana di sini lebih mengacu kepada bahwa pendisiplinan bukanlah reaksi emosional dari orangtua, reaksi yang memang muncul secara tiba-tiba, meledak dengan tiba-tiba nah itu bukan terencana. Yang dimaksud dengan terencana adalah reaksi atau konsekuensi yang kita berikan kepada anak adalah sesuatu yang telah kita pikirkan secara matang. Bahwa reaksi ini reaksi yang memang tepat untuk kesalahan si anak dan bukan sesuatu yang langsung meledak tanpa dikuasai oleh orangtua. Kenapa penting bagi orangtua untuk menguasai perasaannya sendiri dalam pengertian reaksinya menjadi terencana. Sebab kalau orangtua memberikan reaksi yang meledak-ledak, yang emosional, akan menimbulkan kebingungan dan ketakutan kepada anak sehingga nantinya memancing reaksi marah dari anak. Bukannya si anak tunduk dan hormat malah si anak marah melihat orangtuanya meledak-ledak seperti itu tanpa ada kekonsistenan, tanpa ada ketentuan. Itu yang dibutuhkan oleh anak pada waktu anak melihat orangtua mendisiplin, dia perlu melihat bahwa orangtua mendisiplin dengan terencana, dengan pemikiran yang rasional, bukan hanya berdasarkan emosi yang meledak-ledak.
GS : Di samping itu kalau tidak direncanakan, misalnya si ayah menentukan policy disiplin tapi oleh si istri tidak disepakati, sehingga anak bisa menjadi bingung.
PG : Betul, ini juga bukannya menunjukkan sesuatu yang direncanakan, sebab yang nampak di mata si anak adalah kekacauan, kekisruhan. Ayah berkata apa-ibu berkata apa, si anak yang di tengah da dia selalu akan terjepit di tengah dan dia akan mengalami kebingungan, yang manakah yang harus dituruti oleh dia.
Dan yang lebih berbahaya adalah kalau itu yang terjadi pada diri anak, lama-kelamaan nomor satu si anak akan mulai memanipulasi orangtuanya. Waktu si ayah berkata tidak boleh, dia akan pergi kepada si mama sebab dia tahu mama nanti akan membolehkan atau kebalikannya. Jadi mulailah si anak mempermainkan kedua orangtuanya. Kedua yang juga akan menjadi dampak yang tidak sehat bagi si anak kalau orangtua tidak sepakat dalam mendisiplin anak adalah si anak nantinya akan mengembangkan juga ketidakpastian dan ini menimbulkan kecemasan dalam dirinya. Karena dia tidak pernah benar-benar tahu bahwa apa yang dilakukannya ini sungguh-sungguh boleh, karena bisa jadi saat ibunya melihat tidak apa-apa, membolehkan tapi waktu ayahnya melihat ayahnya meledak marah. Atau kebalikannya, jadi anak akhirnya hidup dalam suasana yang menegangkan. Tidak adanya kepastian hukum, kalau boleh kita gunakan istilah hukum di rumah itu, jadi dia harus selalu waspada.
GS : Jadi kalau misalnya suami-istri itu mau membuat perencanaan untuk mendisiplin anak, faktor-faktor apa yang perlu dipikirkan di dalam menyusun srategi untuk mendisiplin anak ini ?
PG : Orangtua mesti menyadari pertama-tama usia anak, Pak Gunawan, jadi jangan sampai memberikan disiplin melampaui usia anak. Kadang-kadang kita menuntut anak di luar batas usianya, bahwa diaseharusnya misalkan tidak nangis, bahwa dia seharusnya tidak boleh menunjukkan sikap misalnya marah.
Bagi saya itu adalah tuntutan yang tidak sesuai usia anak, mengapa ? Sebab anak-anak kecil pada umumnya waktu sedih, jengkel, dia akan menangis. Ada orangtua yang begitu melihat anaknya menangis akan memarahi si anak dengan suara lebih keras, mengancam si anak, kalau tidak berhenti menangis nanti akan diberikan hukuman yang lebih berat. Anak kecil akan menangis, ini bagian alamiah sebab dia belum mampu mengucapkan, memformulasikan pikirannya lewat ucapan-ucapannya atau lewat kemampuan verbalnya. Jadi reaksi pertama akan selalu menangis atau marah, itu bagian dari sifat kekanak-kanakan. Jadi orangtua pertama-tama harus menyadari usia anak dan berilah disiplin yang sesuai usia anak. Kedua, pertimbangkanlah kesalahan anak, berilah disiplin sesuai kesalahan si anak. Maksudnya kalau kesalahannya kecil, berilah konsekuensi yang kecil, jangan semua kesalahan disamaratakan, hukumannya semua sama keras dan sama beratnya. Nanti si anak tidak pernah lagi bisa membedakan kesalahannya atau perbuatannya, sehingga dia sendiri tidak bisa mengevaluasi dirinya, bagi dia semua hal itu sama beratnya, sama salahnya. Yang terjadi pada si anak adalah akhirnya dia selalu menyimpan rasa bersalah, sedikit-sedikit dianggap salah, sebab reaksi orangtua terlalu keras. Yang ketiga, kalau sampai kita harus mendisiplin secara fisik, (ini saya kutib dari pendapat Dr. James Dobson) kita hanya akan menggunakan disiplin fisik kalau anak membangkang. Kita memberi instruksi atau kita menyuruhnya melakukan sesuatu, dia dengan berani menantang kita atau membangkang kita. Di titik itu kita memang harus memberikan disiplin secara fisik, dengan kata lain kita memang harus langsung bertindak. Prinsip yang terakhir adalah selalu kita harus memberikan kejelasan apa yang kita harapkan, apa yang boleh, apa yang tidak boleh, sehingga anak sudah tahu. Dan anak harus tahu konsekuensi kalau dia melanggar apa yang tadi kita telah tetapkan, jangan sampai anak akhirnya selalu meraba-raba, jangan sampai anak melihat kita tidak konsisten, jadi penting sekali kekonsistenan itu.
GS : Kalau anak yang didisiplin itu menunjukkan reaksi kemarahan, sebagai orangtua kadang-kadang kebingungan menghadapinya.
PG : Kita mesti melihat kenapa si anak marah, kalau kita tahu bahwa kita telah mendisiplin dengan tepat, kita tidak melampaui usianya, tidak melampaui kesalahannya tapi si anak sifatnya memang eras sekali dan langsung marah, kita jangan sampai mundur, kita jangan sampai justru ketakutan.
Kalau kita menunjukkan sikap malah ragu, takut, malah mundur itulah awal dari si anak menguasai kita. Dia akan tahu bahwa dia bisa mengontrol orangtuanya, bahwa dialah yang nanti berkuasa, jadi kita mesti tetap tegas. Misalkan kita meminta dia untuk mandi, misalkan dia marah, tidak mau, kita katakan, "Kamu mandi, kalau tidak mau saya akan paksa kamu mandi." Nah, waktu masih kecil dia tidak bisa melawan kita, kita benar-benar paksa dia dan kita mandikan dia. Mungkin ini berjalan beberapa kali tapi pada akhirnya kalau itu yang kita lakukan secara konsisten dan si anak tahu, "Buat apa saya membangkang, akhirnya saya harus di kamar mandi juga kok." Jadi penting sekali kita memberikan ketegasan dalam kondisi seperti itu. Dari sini kita bisa melihat bahwa disiplin itu berkaitan erat dengan emosi si anak, makanya kita kadang-kadang melihat kasus seperti ini, orangtua mengeluh, "Anak saya itu emosinya tidak bisa terkontrol, mengamuk," kalau itu yang terjadi hampir selalu dapat dipastikan penyebabnya adalah orangtua gagal menerapkan disiplin sewaktu anak itu masih kecil.
GS : Selain unsur terencana di dalam melakukan disiplin terhadap anak, apakah ada unsur yang lain?
PG : Unsur berikutnya adalah disiplin itu sebetulnya digunakan untuk mengendalikan dan menghilangkan perilaku anak yang tidak sesuai dengan harapan orangtua. Tidak semua perilaku anak benar da baik, itu sebabnya si anak memerlukan pembentukan agar perilaku yang tidak sesuai dapat dikendalikan bahkan dihilangkan.
Untuk itu diperlukan sistem konsekuensi yang jelas dan tepat. Kegagalan orangtua menerapkan disiplin membuat anak bebas melakukan hal-hal negatif dan ini akan membuatnya lemah dalam penguasaan diri atau penguasaan emosinya, jadi memang kita di sini mesti menetapkan sistem yang tepat agar konsekuensinya jelas, sehingga anak-anak tahu mana yang tidak boleh dan kalau dia melakukan yang tidak boleh maka akan ada konsekuensi yang dibayarnya.
GS : Misalnya perilaku macam apa yang harus dikendalikan dan dihilangkan?
PG : Misalkan kalau si anak itu tidak bisa menjaga kebersihan tubuhnya. Jadi ada beberapa area dalam kehidupan seorang anak yang harus bertumbuh dengan baik dan sesuai dengan usianya. Misalka area yang pertama atau wilayah yang pertama adalah kebersihan tubuh.
Anak mesti mandi, anak mesti menggunakan sabun kalau mandi, anak mesti menyikat gigi. Disiplin membersihkan tubuh perlu ditanamkan pada anak, saya tahu ada orangtua yang gagal menerapkan disiplin dalam hal kebersihan tubuh. Si anak kadang-kadang dibiarkan tidak mandi berhari-hari, anak tidak disuruh sikat gigi, kalau tidak mau ya didiamkan, ini awal yang buruk sehingga si anak akhirnya tidak mempunyai disiplin bahkan untuk membersihkan tubuhnya. Yang lainnya lagi adalah dalam hal menjaga kesehatan tubuh, misalnya dia perlu makan tiga kali sehari, dia perlu makannya lebih sedikit supaya makannya bisa tiga kali sehari ya kita kurangi, tapi kita atur adanya jadwal makan yang tetap. Dia perlu minum, misalnya dia tidak mau minum tapi dia harus minum, kita disiplinkan dia dari awal untuk minum, kalau tidak nanti akan mengembangkan penyakit. Jadi wilayah yang awal yang mesti kita tetapkan adalah wilayah kebersihan tubuh dan menjaga kesehatan tubuh. Nanti dengan bertambahnya usia ada lagi disiplin yang lain, misalnya disiplin dalam hal menggunakan waktu, misalnya untuk bermain, untuk belajar, itu bagian-bagian yang nantinya juga kita harus tanamkan pada anak.
GS : Jadi untuk hal-hal yang sifatnya negatif, kita mesti melakukan pengendalian bahkan menghilangkan yang negatif itu.
PG : Betul sekali, dan ini mesti terus-menerus dalam pengamatan orangtua sebab hal yang negatif itu bisa muncul dan berkembang di wilayah yang lain. Jadi waktu kita berhasil mendisiplinkan ana agar dia bisa menjaga kebersihan tubuhnya, bisa-bisa nanti dia tidak bisa disiplin dalam menggunakan waktunya.
Nah peranan orangtua diperlukan di sini, mendisiplin si anak agar dia benar-benar bisa duduk belajar. Atau dia menonton televisi hanya satu jam saja dan setelah itu dia harus belajar. Jadi penggunaan waktu pun harus mulai diajarkan. Ini berkaitan erat dengan emosi, misalnya si anak nonton televisi, dia mau nonton terus setelah satu jam tapi kita sudah beritahu, satu jam saja setelah itu belajar. Waktu kita hentikan, dia pasti tidak suka, dia akan marah, nah nanti kita akan berkata, "Tidak, saya sudah beritahu satu jam, ya satu jam, nanti kalau kamu sudah selesai dan waktu masih ada dan kamu ingin nonton setengah jam lagi, saya berikan. Meskipun dia jengkel, tapi karena orangtua berhasil mendisiplinnya, dia akan belajar menguasai kejengkelannya, di sini dia mulai belajar menguasai kemarahannya. Waktu dia senang, dia sedang bermain-main, jalan ke mana, naik sepeda kesana-kesini dan kita katakan, "Kamu harus berhenti, kamu harus mandi," sekali lagi emosinya muncul, tapi dia harus belajar mengelola dan menguasainya.
GS : Masih ada unsur yang lain atau tidak, Pak Paul?
PG : Yang terakhir adalah disiplin digunakan untuk menumbuhkan dan mempertahankan perilaku yang sesuai dengan harapan orangtua. Kadang kita beranggapan sekali nilai yang baik tertanam selamany akan berakar dan berbuah, faktanya tidak demikian.
Bukankah ada banyak hal positif yang pernah kita lakukan namun tidak kita lakukan lagi sekarang. Yang orangtua perlu lakukan di sini adalah menciptakan sistem imbalan, agar anak melihat dan mencicipi sendiri buah keberhasilannya. Dengan kata lain si anak perlu menyadari bahwa disiplin yang diterapkan memang baik untuknya dan bukan hanya untuk kita. Dengan kata lain kita tidak mau si anak melihat bahwa dia hanya menuruti kehendak kita, ketaatannya itu hanyalah untuk menyenangkan hati orangtua. Dia mesti melihat bahwa disiplin itu pada akhinya adalah untuk kebaikannya. Misalkan waktu dia mendapatkan nilai ulangan yang baik, kita bisa langsung memuji dia dan berkata, "Nah ini hasilnya, kemarin kamu belajar baik meskipun sebetulnya kamu ingin main playstation tapi kamu berhasil menguasai diri, sehingga kamu berkata OK-lah saya akan belajar. Nah inilah hasilnya, ulangan kamu bagus sekali 'kan kamu juga senang." Hal-hal seperti ini yang orangtua perlu komunikasikan sehingga si anak akan mulai belajar, "Ya, ini baik buat saya." Hal kecil lain misalnya menjaga kebersihan tubuh, setelah dia mandi, dia sudah wangi kita bisa memeluk dan berkata, "Kamu wangi sekali, senang sekali kamu wangi, kamu pasti juga senang ya, bajunya sudah rapi, wangi, tubuh kamu wangi." Si anak pada akhirnya harus melihat bahwa disiplin itu ternyata bermanfaat baginya.
GS : Memang ada beberapa orangtua itu yang kesulitan menerapkan disiplin ketika anaknya sakit. Jadi pada waktu sakit orangtua mulai melonggarkan disiplin yang diterapkan pada anak misalnya nonton TV, jam tidurnya, jam belajarnya. Setelah sembuh anak ini sulit kembali pada disiplin yang lama. Ini bagaimana Pak Paul?
PG : Saya kira itu memang hal yang wajar, sebab dia sudah menikmati enaknya hidup longgar. Kita bisa berkata, "Nak, karena kamu sedang sakit dan tidak ada tugas-tugas yang harus kamu kerjakan,kamu tidak bersekolah, OK-kamu sekarang mau duduk, mau nonton televisi lebih lama silakan."
Tapi tetap mesti ada batasnya, misalkan kalau pada hari sekolah satu jam karena sekarang dia sakit boleh ekstra satu jam lagi. Tapi tidak berarti dari pagi sampai sore dia nongkrong di depan televisi, jadi harus ada pendisiplinan juga atau harus ada pembatasannya. Dan kita dengan tegas mengatakan, "Ini saya berikan kelonggaran karena kamu sedang sakit, nanti setelah kamu sembuh kamu harus kembali lagi pada kerutinan yang sama. Jadi kita beritahukan sebelumnya bahwa nanti setelah dia sembuh dia harus kembali lagi.
GS : Hal yang sama dialami ketika anak setelah liburan panjang, setelah pergantian tahun ajaran juga mengalami kesulitan yang sama.
PG : Paling tidak perlu waktu seminggu, supaya si anak akhirnya kembali kepada kerutinan yang semula. Karena kita bisa maklumi, anak-anak pada dasarnya mempunyai keinginan yang besar untuk berain pada usia-usia itu.
Jadi duduk belajar bukan sesuatu yang alamiah mereka bisa lakukan.
GS : Imbalan dalam bentuk materi itu sesuai atau tidak, Pak Paul, misalnya kalau nilainya baik lalu diberikan imbalan uang atau barang itu bagaimana Pak Paul?
PG : Sekali-sekali boleh, tapi jangan sampai setiap kali. Jadi setiap kali ulangan dijanjikan, nanti diberikan imbalan saya kira tidak demikian. Jadi misalkan ketika ulangannya baik kita langung berikan sesuatu, sebaiknya begitu jangan sampai kita terjebak seperti ini-harus diberikan imbalan baru nanti ulangannya baik.
Begitu kita tidak berikan imbalan, ulangannya anjlok. Nah si anak benar-benar terlalu bergantung pada imbalan, jadi yang saya sarankan adalah jangan beritahukan sebelumnya. Sekali-sekali boleh misalkan hal yang penting, yang besar, misalnya dia mau membeli playstation yang mahal, kita katakan, "Kalau semester ini atau akhir semester ini nilai-nilaimu semua bagus, Papa akan belikan playstation." Tapi ini masih lama, beberapa bulan sebelumnya, ini tidak apa-apa tapi untuk yang lebih kecil-kecil misalnya ulangan sebaiknya jangan, waktu kita misalnya melihat hasilnya baik atau apa kita berikan imbalan. Kita hanya katakan, "Kamu telah belajar dengan baik, papa bangga sekali, nih untuk kamu." Itu yang bisa kita lakukan sekali-sekali.
GS : Sering kali juga orangtua mau melemparkan tanggung jawab untuk mendisiplin anaknya itu kepada orang lain. Jadi misalkan kepada gurunya, baby-sitternya itu bagaimana, Pak Paul?
PG : Memang di tengah-tengah kesibukan hidup ada kecenderungan sekarang orangtua makin mendelegasikan tugas mendisiplin anak kepada pihak-pihak lain. Saya mengerti itu kadang-kadang sesuatu yag tidak dapat dihindarkan, namun tetap kita harus ingat bahwa pada akhirnya yang terpenting adalah disiplin itu dari kita orangtua.
Sebab disiplin nantinya berkaitan dengan respek, anak mesti respek pada otoritas orangtua. Jikalau orangtua sama sekali atau jarang terlibat dalam usaha mendisiplin anak, satu hal yang sebelumnya sedang terjadi adalah dia sedang menjual otoritasnya, si anak akan akhirnya sukar sekali tunduk pada otoritas orangtua. Dan sekali lagi siapakah yang paling mengenal anak, yang paling dekat, yang paling tepat selain kita sebagai orangtua. Jadi dengan kata lain tugas-tugas itu ada pada pundak kita. Dan saya mau ingatkan lagi bahwa disiplin akhirnya sangat berperan dalam pembentukan anak itu sendiri.
GS : Untuk merangkumkan perbincangan kita ini apakah ada ayat firman Tuhan yang ingin Pak Paul sampaikan?
PG : Saya akan bacakan dari Amsal 13:24, "Siapa yang tidak menggunakan tongkat, benci kepada anaknya, tetapi siapa mengasihi anaknya, menghajar dia pada waktunya (kata mengajar sebetulnya adala kata mendidik) jadi siapa tidak menggunakan tongkat benci anak, tapi siapa mengasihi anak dia akan mendidik si anak pada waktunya.
Artinya orangtua mesti meluangkan waktu, merencanakan dan mendisiplin anak. Kalau tidak, maka sebetulnya dia sedang mengkomunikasikan bahwa dia tidak sayang anak. Sebab anak kalau kita sayang, kita harus disiplin sebab kalau tidak didisiplin benar-benar anak akan bertumbuh liar, emosinya tak terkontrol dan justru emosinya nanti yang akan menguasai si anak, dan itu akan merugikan hidupnya sendiri.
GS : Sehubungan dengan menggunakan tongkat, ada orangtua yang mengatakan lebih baik menggunakan tangannya daripada menggunakan alat pemukul yang lain untuk mendisiplin anak, pendapat Pak Paul bagaimana?
PG : Saya kira penggunaan alat atau tidak memang itu relatif, yang penting adalah alatnya harus sesuai, jangan sampai alat yang keras. Kalaupun menggunakan tongkat atau apa, pukullah dengan pelahan dan pukulnya juga di pantat.
Jangan gunakan itu untuk memukul tubuhnya atau kepalanya. Kalau menggunakan tangan juga sama, pukullah dengan tepat, jangan sampai kita gunakan tangan menggampar kepala anak. Jadi yang lebih penting adalah bagaimana kita mendisiplinnya, dengan kekuatan seperti apakah kita mendisiplinnya.
GS : Jadi terima kasih Pak Paul untuk perbincangan kali ini yang sangat bermanfaat khususnya bagi kami yang mempunyai anak-anak yang membutuhkan bimbingan untuk lebih berdisiplin. Para pendengar sekalian kami mengucapkan banyak terima kasih Anda telah mengikuti perbincangan kami dengan Bp.Pdt.Dr.Paul Gunadi dalam acara Telaga (Tegur Sapa Gembala Keluarga). Kami baru saja berbincang-bincang tentang "Disiplin dan Emosi Anak". Bagi Anda yang berminat untuk mengetahui lebih lanjut mengenai acara ini silakan menghubungi kami lewat surat. Alamatkan surat Anda ke Lembaga Bina Keluarga Kristesn (LBKK) Jl. Cimanuk 58 Malang. Anda juga dapat menggunakan e-mail dengan alamat telaga@indo.net.id kami juga mengundang Anda untuk mengunjungi situs kami di www.telaga.org Saran-saran, pertanyaan serta tanggapan Anda sangat kami nantikan, akhirnya dari studio kami mengucapkan terima kasih atas perhatian Anda dan sampai jumpa pada acara TELAGA yang akan datang.
Ringkasan
Ada sebagian orangtua yang berpendapat bahwa anak tidak memerlukan disiplin sebab pada akhirnya ia akan belajar disiplin dengan sendirinya. Pandangan ini tidak tepat sebab anak memerlukan disiplin sama seperti anak memerlukan tangan orangtua untuk menuntunnya belajar berjalan. Salah satu alasan mengapa disiplin diperlukan adalah karena disiplin akan mempengaruhi emosi anak. Ada kaitan yang erat antara disiplin dan pengembangan serta penguasaan emosi anak. Penerapan disiplin yang tidak tepat berpotensi menghambat pemgembangan dan penguasaan emosi anak. Berikut kita akan melihat penerapan disiplin yang tidak tepat dan pengaruhnya pada perkembangan emosi anak. Namun pertama kita akan membahas definisi disiplin itu sendiri.
Definisi Mendisiplin anak adalah usaha yang terencana dari pihak orangtua untuk (a) mengendalikan dan menghilangkan perilaku anak yang tidak sesuai dengan harapan orangtua dan (b) menumbuhkan dan mempertahankan perilaku anak yang sesuai dengan harapan orangtua. Setidaknya ada tiga unsur yang terlibat di sini.
Penerapan I: Terencana Pertama, disiplin merupakan usaha yang terencana dari pihak orangtua, dalam pengertian disiplin bukanlah sekadar reaksi emosional melainkan reaksi yang telah dipikirkan secara matang sehingga arah dan kekonsistenannya terjaga. Reaksi orangtua yang bersifat emosional dan insidental tanpa kesinambungan berpotensi menimbulkan kebingungan dan pada akhirnya memancing reaksi marah atau ketakutan pada anak.
Penerapan II: Mengendalikan dan Menghilangkan Kedua, disiplin digunakan untuk mengendalikan dan menghilangkan perilaku anak yang tidak sesuai harapan orangtua. Tidak semua perilaku anak benar dan baik, itu sebabnya anak memerlukan pembentukan agar perilaku yang tidak sesuai dapat dikendalikan dan dihilangkan. Untuk itu diperlukan sistem konsekuensi yang jelas dan tepat. Kegagalan orangtua menerapkan disiplin membuat anak bebas melakukan hal-hal negatif dan ini akan membuatnya lemah dalam penguasaan diri. Sebaliknya disiplin yang berlebihan membuat anak ketakutan atau memendam kemarahan yang dalam.
Penerapan III: Menumbuhkan dan Mempertahankan Ketiga, disiplin digunakan untuk menumbuhkan dan mempertahankan perilaku yang sesuai dengan harapan orangtua. Kadang kita beranggapan, sekali nilai yang baik itu tertanam, selamanya ia akan berakar dan berbuah. Faktanya tidak demikian; bukankah ada banyak hal positif yang pernah kita lakukan tidak kita lakukan lagi sekarang?
Orangtua perlu menciptakan sistem imbalan agar anak melihat dan mencicipi sendiri buah keberhasilannya. Dengan kata lain, anak perlu menyadari bahwa disiplin yang diterapkannnya memang baik untuknya, bukan hanya untuk kita. Selama anak melihat bahwa semua ketaatannya hanyalah untuk menyenangkan hati orangtua, disiplin itu belum menjadi bagian hidupnya. Jika ini terjadi, tujuan disiplin telah tercapai: disiplin orangtua telah menjadi disiplin diri.
Firman Tuhan: Siapa tidak menggunakan tongkat, benci kepada anaknya; tetapi siapa mengashi anaknya, menghajar dia pada waktunya. (Amsal 13:24)
Sekali lagi tentang anak yang masuk golongan Attention Deficit Hyperacitivity Disorder. Ciri utamanya adalah kesulitan untuk berkonsentrasi dan mengendalikan emosi serta perilakunya. Ada yang hanya mengalami kesulitan memusatkan perhatian untuk kurun yang lama; ada pula yang tidak dapat mengendalikan perilaku dan emosinya akibat energi yang berlebihan. Kali ini kita hanya akan membahas tentang emosi dan perilakunya yakni bagaimanakah kita sebagai orangtua dapat menolongnya mengendalikan emosi dan perilakunya. Ada beberapa langkah yang dapat kita ajarkan dan semuanya termaktub dalam akronim STAR.
Stop Kita mengajarkannya untuk berhenti dan tidak melakukan apa-apa tatkala anak tengah marah. Pertama, kita melatihnya untuk mengontrol pernapasannya yakni menarik napas yang panjang dan melepaskannya perlahan-lahan. Kedua, kita mengajarkannya untuk merilekskan pundaknya. Ketiga, kita mengajarkannya untuk mendengarkan pernapasannya. Keempat, bila memungkinkan kita mengajarkannya untuk meninggalkan situasi yang membuatnya marah itu.
Think Anak yang mengidap ADHD cenderung peka secara berlebihan dan hal ini membuatnya mudah tersinggung dan marah. Setelah ia mampu untuk stop, langkah berikutnya adalah mengajarkannya untuk berdialog dengan diri sendiri. Dalam dialog ini, ia harus menjawab pertanyaan, "Apakah ini ditujukan kepada saya dengan maksud untuk membuat saya marah?" Dengan kata lain, kita memintanya untuk berpikir obyektif dan luas.
And Respond Jika jawaban terhadap pertanyaan itu adalah ya, ditujukan kepadanya untuk membuatnya marah, maka langkah berikutnya adalah mengajarkannya untuk menimbang respons seperti apakah yang seharusnya ia berikan. Di sini kita perlu mengajarkannya tentang kehendak Tuhan yakni tidak membalas kejahatan dengan kejahatan. Kita pun dapat mengajarkannya untuk memikirkan alternatif yang lain, misalkan berbicara langsung kepada pihak yang bersangkutan atau melaporkannya kepada kita.

label: de


content:
Hai All ketemu lagi bersama saya portgastea pria tampan asli sunda hehe.., kali ini saya ingin berbagi info tentang Theme WordPress Paralax , Ada yang tau apa itu Design Web Parallex ???? Saya juga gak tau sih hehehe….
Design Web Parallex adalah design web yang menganti “Klik” dengan scrolling di mana gambar latar belakang bergerak lebih lambat dari gambar latar depan, menciptakan efek 3D yang sangat menakjubkan, design seperti ini sekarang menjadi salah satu tren web design saat ini.
Desain web parallax sarat dengan Elemen HTML5, Efek CSS3, Gambar, dan Animasi. Desain Parallax sangat cocok diterapkan pada website landing page dan website interaktif lainnya. Saat ini, parallax adalah konsep terbaik untuk menciptakan halaman web yang lebih interaktif.
Jika sudah paham saya akan memberikan 5 Contoh Theme WordPress dengan Design Parallax dan bisa anda download GRATIS.
1. Zerif Lite
Zerif Lite adalah Themes WordPress serbaguna dengan design Parallex bisa digunakan untuk e-commerce, tema tebal dan ramping dengan menjaga kesederhanaan. Meskipun tema ini didasarkan pada satu halaman atau landingpage, Zerif Lite juga dapat digunakan untuk multi-halaman. Ada sejumlah situs yang tersedia yang menawarkan Zerif Lite gratis. Jika Anda membutuhkan fitur yang lebih canggih, Anda dapat meng-upgrade ke Zerif Pro dengan harga yang tidak terlalu mahal. Untuk link demo & download nya bisa kunjungi halaman nya disini.
2. Starter
Theme Strarter WordPress Parallax hadir dengan dua versi yang pertama memiliki animasi latar belakang dan desain yang lebih berwadan dan yang kedua memiliki desain latar belakang statis. Starter merupakan pilihan bagi mereka yang mencari tema gratisan seperti saya, starter juga tersedia dengan versi premium, starter memili banyak fitur diantarnya tata letak yang teratur, animasi dan posting portofolio yang tidak terbatas. Untuk link demo & download nya bisa kunjungi halaman nya disini.
3. Moesia
Moesia adalah desain parallax yang memiliki tata letak yang full responsive layout. Tema ini bisa disesuaikan dan memungkinkan anda untuk menambahkan atau menghapus fitur sesuai dengan spesifikasi dan persyaratan. Tema ini dilengkapi dengan 11 blok yang telah ditentukan yang dapat digunakan untuk membuat homepage. Untuk link download & demo bisa lihat disini.
4. Advertica Lite
Advertica Lite adalah tema paralaks yang sempurna untuk membangun website. Paralaks tema WordPress ini juga dilengkapi dengan pilihan untuk mengaturnya sebagai satu-halaman atau multi-halaman. Selain itu, tema ini juga memiliki tata letak responsif untuk memungkinkan Anda mengoperasikan website Anda pada perangkat yang berbeda. Untuk link download dan demo bisa lihat disini.
5. Evolve
Evolve adalah Theme modern dan multi-purpose WordPress dengan design paralaks . Tema ini cocok untuk restoran, universitas, kafe, fashion, urban, real estate, agen, bisnis atau tujuan kreatif lainnya. Ini adalah tema yang sangat disesuaikan dan memungkinkan Anda untuk menyesuaikan sesuai dengan spesifikasi dan persyaratan. Untuk link download dan demo bisa lihat disini.
Ok sekian info dari saya semoga bermanfaat.
Tags: Advertica Litedownload GRATIS.free theme wordpressmoesiaStarter Themestema wordpress parallex gratisThemes free wordpressWordPresszerif lite gratis
You may also like...
0
Membuat Autocomplete Email di Form Input dengan Jquery
September 2, 2016
6
Membuat Backup dan Restore MySQL Database di PHP – Bootstrap
June 27, 2015
0
Cara Instal Xampp di Windows
April 14, 2015
2 Responses
Comments2
Pingbacks0
Ramdani says:
October 16, 2015 at 1:21 am
Kalo menggunakan template gratisan seperti yang akang jelaskan di atas, apakah website kita aman? dan terkait security yang biasa digunakan untuk melindungi website yang dibuat dengan wordpress, apa saja kang?
Reply
portgastea says:
October 16, 2015 at 3:42 am
Klo masalah aman apa engak itu dari wordpress nya, security untuk melindungi wordpress bisa mengunakan plugin ini https://www.tipsandtricks-hq.com/wordpress-security-and-firewall-plugin


content:
Berikut telah YaTekno kumpulkan daftar laptop Lenovo terbaru 2020 yang bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan dari masing-masing spesifikasinya. Padahal apabila mereka lebih cerdik maka pasti akan menjatuhkan pilihan pada laptop hp yang sudah benar-benat teruji meski sedikit lebih mahal. Salah satunya adalah dengan sebuah produk laptop yang bisa dilipat dengan berlawanan arah, atau mungkin anda bisa mencabut bagian layarnya sehingga anda bisa menggunakannya sebagai tablet, yang saat ini menjadi lebih mudah untuk digunakan oleh siapa pun. Ketebalan produk dengan bobot 2,1 kg ini hanya 1,9 cm dan bezel layarnya pun hanya 5 mm saja, lho! Dalam berbelanja online, tidak terlalu jadi soal bila ada penipuan yang nominalnya hanya ribuan rupiah saja, menjadi perkara ketika belanja ribuan rupiah anda dilakukan di e-commerce besar dan melakukan penipuan. Hal ini sangat merepotkan, bayangkan Anda harus meng- install semua software satu-persatu! Tentu saja produk ini mempunyai engsel yang sangat kuat karena telah diuji buka-tutup sebanyak 20.
Next
Daftar Harga Laptop Apple Terbaru di Indonesia
Tentunya sangat puas untuk Anda yang mempunyai hobi menonton film. Wah, merepotkan sekali dan membuat orang menangis bombay! Dengan harganya yang terjangkau, membuat masyarakat Indonesia semakin yakin untuk menggunakan produk yang satu ini. Memory bekerja dengan menyimpan dan menyuplai data-data penting yg dibutuhkan Processor dengan cepat untuk diolah menjadi informasi. Sehingga tidak dapat diragukan lagi, jika perusahaan ini mampu untuk bersaing di pasar global dengan produk unggulan lainnya. Dibandingkan dengan laptop dengan ukuran layar lebih besar yang lebih berat dibawa kemana mana, laptop dengan ukuran layar yang lebih besar akan memudahkan mobilitas penggunanya. Jika ingin streaming, silahkan kalian putar video tersebut. Beratnya juga termasuk sangat ringan, hanya 1.
Next
Daftar Harga Spesifikasi Laptop Notebook Terbaru 2020
Maka dengan begitu silahkan sesuaikan pilihan dengan kebutuhan masing-masing apakah nantinya laptop tersebut akan sering di gunakan untuk bermain game atau untuk bekerja. Situs ini menyediakan film-film yang bisa kalian download secara gratis. Sayangnya, tipe laptop yang satu ini tidak dapat menjalankan aplikasi berat seperti game serta aplikasi editing foto. Dengan begitu, Anda akan semakin mudah saat membawanya ke luar. Selain itu, build quality-nya juga sangat mumpuni karena dirancang dengan perpaduan canggih dari magnesium alumunium dan lithium-alloy. Untuk pilihan laptopnya, itu tergantung dengan kebutuhan yang kamu butuhkan. Terlebih dengan di tunjang adanya jaringan internet membuat kita lebih maksimal dalam menggunakan laptop, ketika kita sedang mengerjakan tugas kator kita bisa sambil mendengarkan lagu mp3 di laptop.
Next
√ Daftar Harga MacBook Pro & Air Terbaru 2020 Spesifikasi
MacBook Apple memiliki banyak jenis, diantaranya akan disebutkan dan dijelaskan sebagai berikut: Jenis, spesifikasi dan harga laptop Apple standar Ada banyak jenis laptop yang dimiliki oleh Apple, diantaranya adalah laptop Apple standar dan juga laptop Apple atau MacBook yang memiliki layar retina. Di Bhinneka anda akan dipandu oleh customer support yang siap melayani anda baik melalui online ataupun offline yang tersebar di outler-outlet yang kami sediakan. Sedangkan untuk MacBook Air 13 inch, harganya lebih mahal lagi yaitu sekitar 13 hingga 14 juta rupiah. Laptop yang terlalu berat akan menyulitkan Anda saat ingin memindahkannya meski saat di dalam rumah. Meski dijual dengan harga terjangkau, spesifikasi yang ditawarkan oleh laptop berlayar 11. Memiliki laptop Apple akan memudahkan Anda memindahkan data dan membuka file pada gadget Apple lainnya.
Next
SmadAV 2020 Terbaru Download Gratis
Acer merupakan brand laptop yang memiliki spesifikasi unggul dengan harga yang cukup terjangkau. Bahkan film yang sedang tayang di bioskop kadang sudah ada di situs ini. Bagi Anda yang gemar bermain game hingga berjam-jam, produk ini cocok untuk Anda. Jika dulu kita harus membeli kaset saat akan mendengarkan lagu kesayangan, sekarang ini kita tinggal download lagu lewat internet. Sebelum memutuskan laptop Apple mana yang ingin dibeli, lanjutkan dulu membaca artikel ini.
Next
Laptop Terbaik Terbaru Dan Bekualitas di Tahun 2020
Hal ini tentu sangat menyebalkan, apalagi jika sedang asyik-asyiknya nonton atau mengerjakan proyek penting yang belum sempat disimpan datanya. Jika membutuhkan laptop untuk mengerjakan dokumen dan melakukan presentasi, laptop dengan ukuran layar 7 sampai 10 cukup mudah dan nyaman digunakan. Sebagai contoh, spesifikasi yang dibutuhkan game tersebut tinggi atau rendah, serta akan sering dibawa bepergian atau tidak. Laptop Acer terbaru ini juga dilengkapi berbagai fitur pendukung gaming, seperti ComfyView dan Bluelight pada layar yang memberikan kenyamanan saat bekerja dan bermain game di malam hari. Sejak Apple meluncurkan laptop mereka, banyak orang segera menukar laptop lama mereka dengan laptop Apple. Demi menjaga performa hard drive, pengguna laptop harus rajin menata dan membersihkan data yang tersimpan di hard drive.


content:
tiongkok menunjukan bahwa ia pantas untuk piala sudirman | Seputar Info Taruhan Bola Dengan Judi Poker Terpercaya
Skip to content
Seputar Info Taruhan Bola Dengan Judi Poker Terpercaya
Menu
HOME
Poker
Berita Bola
Berita Unik
Kesehatan
Travel & Food
Tentang Kami
Kontak
Tag: tiongkok menunjukan bahwa ia pantas untuk piala sudirman
tiongkok menunjukan bahwa ia pantas untuk piala sudirman
tiongkok menunjukan bahwa ia pantas untuk piala sudirman
dalam pertandingan terakhir antaran tiongkok melawan jepang dengan hasil 3 * 0 tiongkok berhasil mempertahankan piala sudirman dengan mengalahkan jepang pada funal guangxi sports center yang dilangsungkan pada hari mingu semalam 26 mei 2019
dan kemenangan tersebut menunjukan bahwa negara mereka memang memiliki bakat masyarakatnya dan negaranya yang tersukses
tiongkok yang diisyarat atau disebut sebut dengan negri bambu ini kini telah mengantongi 11 gelar dalam kejuaraan piala sudirman dan itu selain ditahun ini , tiongkok telah dicatat berjaya sejak 1955 sampai 2015
dan kekalahan yang harus diterima jepang kini mereka harus menunggu 2 tahun kedepan untuk memenangkan kembali dalam ajang piala sudirman , pencapaian maksimal negri matahari tersebut yang terakhir masuk pada final yakni pada tahun 2017 dan juga pada tahun 2019
pertandingan ganda putri yakni pemain bernama li junhui bersama rekanya liu yuchen telah mewakili kemenangan tiongkok setelah berhadapan dan bisa mengalahkan pemain jepang yakni hiroyuki endo dan juga yuta watanabe
meski pada permainan pertama sangat terlihat yang akan meraih gelar piala sudirman adalah jepang namun pada akhirnya perbedaan suporrt untuk beralih kechina sejak babak kedua dimana pemain tiongkok mampu bangkit dan langsung bisa membuat pemain jepang down dalam permainanya , yang membuat pemain tiongkok dengan cepat menambah angka dan melewati angka yang sudah jelas jelas pertandingan diprediksikan sebagai kemenangan jepang
Author adminPosted on May 27, 2019 Categories Berita UnikTags tiongkok menunjukan bahwa ia pantas untuk piala sudirman