content:
Aku tidak biasanya penggemar yang ditentukan “diet” -aku hidup lebih dari mantra anti-diet. Panggil aku letih, tapi kata “diet” memiliki sedikit konotasi negatif hari ini, dengan “mode” dan “membatasi” biasanya mendahuluinya. Jadi, ketika saya memiliki kesempatan untuk memberikan Dr. Ax baru Keto 360 program dua minggu uji coba, saya melakukan beberapa penggalian serius dengan diet ketogenik dan apakah itu sehat.
Inilah yang saya pelajari tentang diet keto : Anda dasarnya menukar diet tinggi karbohidrat, yang kebanyakan orang Amerika cenderung makan, untuk diet yang sangat tinggi lemak (jenis sehat), sedang protein, dan sangat rendah karbohidrat. Idenya adalah bahwa Anda mengubah sumber dari mana tubuh Anda mendapatkan energi (dan membakar kalori) dari glukosa (dari karbohidrat) untuk keton (dari lemak). Pergeseran ini tidak terjadi setelah satu kopi antipeluru, meskipun. Biasanya diperlukan waktu beberapa hari makan dengan cara ini bagi tubuh Anda untuk mencapai ketosis-mana itu ingin lemak sebagai sumber pertama bahan bakar. Sesampai di sana, meskipun, tubuh Anda “akan membakar lemak sepanjang waktu,” kata Dr Axe. “Tidak masalah jika Anda bekerja di luar atau tidur, atau apa yang Anda lakukan, tubuh Anda terus membakar lemak dalam ketosis.”
Berbekal 411 tentang cara kerja keto diet, saya merasa didorong dan lega. Konsep ini berakar pada makanan yang penting dan penurunan berat badan ilmu pengetahuan. Dan dari percakapan awal dengan Dr. Axe, aku suka mengetahui bahwa hasil diet ketogenik selalu dimaksudkan untuk menjadi terikat waktu-makan dengan cara ini tidak gaya hidup dan yang masuk akal. Anda mungkin pernah mendengar bahwa diet keto menduduki peringkat terakhir pada tahun 2018 daftar Laporan ini AS News & World yang terbaik dan diet terburuk. Sementara saya memulai perjalanan ini sebelum berita yang keluar, saya akan memberikan diet keto mencoba terlepas. Bagian dari kriteria untuk itu daftar peringkat adalah apakah diet adalah berkelanjutan dan mudah diikuti-diet keto yang tidak, tapi itu tidak dirancang untuk menjadi. “Saya tidak menyarankan orang mengikuti diet ketogenik ketat untuk hidup mereka,” kata Dr Axe. “Saya sarankan 30- untuk periode 90-hari, dan setelah itu pindah ke yang lebih dari fase ‘bersepeda’, di mana Anda dapat siklus masuk dan keluar dari keto.” Dr. Axe mengakui bahwa mengikuti diet keto akan sulit bagi kebanyakan orang , karena banyak orang Amerika memiliki diet tinggi gula, garam, dan karbohidrat. Namun dia mengatakan bahwa potensi manfaat-meningkatkan kesehatan otak, mendukung otot dan peningkatan kinerja secara keseluruhan di gym, di kantor, dan dalam kehidupan-yang layak menempatkan dalam kerja keras. (Hanya Lihatlah Diet Keto Hasil Jen Widerstrom Saw Setelah 17 hari.)
Semua itu berkata, saya siap untuk menempatkan diet keto untuk menguji-dan dalam minggu antara Thanksgiving dan Natal, tidak kurang. Aku menikmati ide membuktikan bahwa makan lemak tidak membuat Anda gemuk-diet mitos bahwa saya ingin melihat mati kematian lebih cepat.
The Prep Period
Semua kebiasaan baru membutuhkan rencana. Untungnya, aku punya Keto360 Blueprint (yang dipetakan bagaimana ini semua akan turun), Dr. Axe di pembuangan saya untuk SEMUA pertanyaan, daftar makanan Keto360-disetujui, dan suami yang setuju untuk melompat pada dua yang minggu keto ikut-ikutan dengan saya. (Penelitian menunjukkan bahwa memiliki sistem buddy akan meningkatkan tingkat keberhasilan Anda dalam kebugaran, diet, dan bahkan menempel resolusi Tahun Baru.) Namun, duduk untuk mencari tahu minggu pertama saya keto makanan diet dan makanan ringan itu menakutkan. (Catatan: I tahu bahwa jika aku akan berhasil di ini, aku harus bisa membeli makan siang Untungnya, Dr Axe benar-benar di papan, mengatakan bahwa sebagian besar kafe salad bar. akan memiliki apa yang saya perlu membuat keto makan-salad bayam besar dengan salmon dan alpukat, misalnya.)
Keto makanan tampak begitu berat dan kaya untuk saya, dan hal itu tidak bagaimana saya digunakan untuk makan. Plus, saya menganggap diri saya flexitarian, sehingga memikirkan makan lebih banyak daging-dan lebih sering daripada saya biasanya akan-memberi saya berhenti sejenak. Dr. Axe meyakinkan saya bahwa bahkan vegetarian bisa melakukan diet keto jika mereka direncanakan cukup baik. (Vegan juga bisa.) Yang mengatakan, dia pendukung produk hewan dan daging merah secara khusus, karena besi menyediakan bagi perempuan (yang lebih rentan terhadap kekurangan) dan karena dapat meningkatkan energi saat karbohidrat kurang. (Ini Apakah Hal lain vegetarian Perlu Mengetahui Sebelum Pergi Keto.)
Sarankan Golden Caviar Mask - di mana untuk membeli, opini, harga
Namun, saya menikmati memasak dan saya berencana makan saya di reguler pula. Dengan daftar keto makanan di tangan dan saran dari Dr. Axe dalam pikiran saya, saya mengisi keranjang belanjaan saya dengan versi keluarga-ukuran apa yang teratur saya beli (apel, berry, kacang mentega, kale), dan banyak lebih banyak daging daripada yang pernah saya miliki dalam keranjang saya pada satu waktu (tanah domba, ayam, REAL daging). Apa yang hilang? Beberapa biasa item tinggi karbohidrat saya, seperti muffin gandum Inggris, jus jeruk, butternut squash, dan tortilla chips.
Sementara saya merasa cukup percaya diri tentang kemampuan saya untuk memotong kembali pada karbohidrat yang jelas, saya merasa kurang yakin tentang dua kali lipat pada lemak saya. Ini adalah salah satu aspek dari diet ketogenik yang saya pikir banyak orang salah paham. Keto bukan hanya diet rendah karbohidrat, itu diet TINGGI lemak, juga.
Aku bisa mengatasi minyak kelapa dan alpukat baik-baik saja. Tapi ada satu hal tentang dua minggu ke depan yang menjulang di atas saya: intermiten puasa (IF) Dr. Axe dibangun ke dalam programnya. (Tidak semua diet keto termasuk ini.) Pada Keto360 Anda dapat memilih dari tiga jendela makan yang berbeda, dan aku pergi untuk terpanjang: siang sampai 08:00, yang berarti saya tidak akan makan makanan padat sampai tengah hari. Saya memiliki jadwal kebugaran aktif, yang membutuhkan bahan bakar (dan pemulihan) secara teratur, jadi aku khawatir aku benar-benar merindukan yogurt pagi saya dengan berries dan menjadi perasaan ditinggalkan HANGRY oleh 10 (Belum lagi, beberapa pro makanan merasa potensi manfaat puasa intermiten mungkin tidak layak risiko.) Dr. Axe meyakinkan saya bahwa tidak hanya bisa saya menangani IF, tapi itu sementara kelaparan tubuh dengan cara ini akan memungkinkan untuk menyembuhkan. “Ketika Anda berpuasa untuk jangka waktu, Anda dasarnya membiarkan sistem tubuh Anda benar-benar istirahat dan memulihkan diri.” Dan dia benar. Ini adalah persis mengapa tidur adalah hal yang paling penting untuk menurunkan berat badan dan kesehatan, mengapa ada hal-hal seperti kecantikan krim malam, dan mengapa hari istirahat sangat penting untuk memenuhi tujuan kebugaran apapun. Dipatahkannya makanan, omset cepat sel-sel, dan perbaikan otot air mata semua terjadi selama istirahat.
Plus, tidak seperti saya tidak bisa memberi makan tubuh saya apa sampai siang. Rendah karbohidrat keto minuman seperti teh, air, dan kopi semua pilihan, dan Dr. Axe menyarankan menambahkan protein (seperti nya kaldu tulang atau protein kolagen serbuk) untuk cairan untuk membantu menangkis kelaparan. Jadi, seluruh dua minggu saya, saya bereksperimen dengan protein Dr. Ax kaldu tulang dan protein kolagen, serta susu nondairy tanpa gula seperti almond dan susu oat. Aku akan dipotong untuk mengejar satu ini: Sementara pendapat ahli dicampur pada bioavailabilitas bubuk kolagen dan potensi manfaat kesehatan, melalui trial and error, saya mendarat di kopi dengan susu oat dan kolagen peptida sebagai pergi-untuk minuman pagi . Saya juga mengambil beberapa suplemen Keto Api Dr. Ax di pagi hari. Mereka mengandung keton eksogen, yang merupakan cara mewah mengatakan keton bonus tubuh saya tidak menghasilkan sendiri.
Dengan makanan yang direncanakan, penelitian yang dilakukan, dan suplemen di tangan, aku siap dan bersemangat untuk menghadapi tantangan. Berikut adalah potongan dari dua minggu hasil pengalaman-dan diet keto saya yang datang dengan itu:
Hari 1: Ini 08:15 dan perut saya menggeram. Ia tahu saatnya untuk sarapan nya, dan aku merampas. Aku dicampur kopi protein dan berlari keluar pintu. Pikiran pertama saya adalah bahwa rasa vanilla adalah pelengkap yang baik untuk Hitam kopi. Tapi menjelang akhir termos, saya menyadari bahwa tidak peduli bagaimana Anda dadu itu, kopi kaldu protein tulang vanili tidak sama sebagai vanili panggang pirang dengan susu skim.
Hari 2: Ada toko bagel kurang dari satu blok dari kantor saya. Saya lulus setiap hari dan tidak pernah benar-benar berpikir apa-apa dari itu. Nah, tidak hari ini! Bau segala sesuatu baru dipanggang bagel-dan bahwa sayuran krim keju saya berbau? -Adalah melayang keluar pintu saat aku berjalan dengan ekstra cepat. (Meskipun saya tahu kemudian bahwa ada adalah cara untuk memiliki roti dan masih tinggal di ketosis.)
Hari 3: aku lelah AF. Seperti jenis lelah ketika Anda begitu lelah Anda harus menggunakan lengan kiri Anda untuk mengangkat lengan kanan. Entah bagaimana, saya paksa diri saya keluar dari tempat tidur untuk bekerja keluar hanya untuk menyadari cardio tidak pernah lebih hardio, sehingga beberapa latihan kekuatan dingin akan harus melakukan. (Aku Sekarang Tahu ini 8 Hal Tentang Berolahraga Sementara Di Diet Keto.) Meskipun demikian, perasaan lesu itu harus diharapkan, kata Dr Axe, yang mengatakan hari 2 dan 3 juga yang paling sulit baginya pertama kalinya ia mencoba keto. “Setiap tubuh berbeda,” dia meyakinkan saya. “Beberapa orang merasa lebih baik hari 5, yang lain mengambil dua minggu.”
Sarankan Vitaelife Pharma Vitamin D3 - di mana untuk membelinya dan bagaimana harga?
Hari 4: Meraih makan siang keluar telah berhasil sejauh ini. Hari ini beberapa nila, zucchini, dan labu kuning, dan kale dan tahu sisi salad. Aku melemparkan di setengah alpukat untuk mengukur lemak yang baik. Oh, dan saya melihat bahwa saya telah kehilangan pon sudah, yang pasti hanya air berat karbohidrat menahan air sehingga membatasi mereka adalah cara jitu untuk melepaskan beberapa cairan dalam tubuh-tapi Anda tetap. Berat badan tidak tujuan saya, tapi aku ragu aku sendirian dalam berpikir, “Aku akan mengambilnya!”
Hari 5: Seperti sudah ditakdirkan, 03:00 gulungan sekitar dan kita mendapatkan pesan bahwa ada cookie di ruang konferensi. Saya telah ngemil makanan keto-disetujui seperti apel Granny Smith (tart apel hijau memiliki gula cara kurang dari, katakanlah, Gala merah), dan penuh lemak keju cottage dengan blueberry (di mana saja kau selama hidup saya, snack? ) tanpa kesulitan nyata dengan ngidam. Tapi hanya mengetahui ada cookie yang saya tidak bisa makan membuat saya merasa sedikit ditipu. (Meskipun Low-carb Keto Desserts ini Bantuan Dengan Itu.)
Hari 6: Ketika saya berpikir kembali ke apa yang saya makan hari ini, saya menyadari bahwa antara salad saya dan saya domba burger, aku makan seluruh alpukat. The Keto360 rencana merekomendasikan tidak lebih dari setengah buah alpukat hari, dan sebagian besar ahli gizi mungkin akan setuju. Sementara krim itu, buah berwarna hijau dipenuhi dengan banyak lemak sehat, yang saya perlu lebih untuk tinggal di ketosis, pada 300 kalori pop, yang dapat dengan cepat menambahkan. (Satu gram lemak sama 9 kalori, dibandingkan dengan 4 kalori per gram untuk protein dan karbohidrat.)
Memang benar bahwa kalori bukan satu-satunya hal yang penting dalam diet Anda, tetapi jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan (yang merupakan alasan utama banyak orang mencoba diet keto), menjadi sadar menggabungkan semua lemak tinggi makanan penting bagi keberhasilan.
Hari 7: Puncak kelelahan diatur di belakang pada hari-hari 3 dan 4, tapi aku mengitari sudut dan mulai merasa lebih seperti diriku beberapa hari terakhir. Sekarang pada tanda setengah, aku merasa seperti aku sudah keto ini makan-perencanaan turun hal-bahkan jika makanan tidak semua yang aku berharap dan bermimpi. (Lagi di bawah). Ditambah saya dapat secara efektif melatih cara saya digunakan untuk. Selama akhir pekan saya memukul barre, sepeda, dan (ketel) lonceng, dan rasanya besar. Saya harus kembali energi saya dan beberapa kemudian. Dan saya secara bersamaan merasa lebih ringan (down pon lain) dan lebih kuat.
Hari 8: Aku masih berjuang untuk menemukan minuman pagi yang saya nikmati dan yang membuat saya penuh, jadi saya mencoba hambar bubuk protein kolagen dengan kopi saya ditambah percikan susu kacang macadamia. Masih tidak sama dengan pers Perancis dengan krim, tapi itu menang! Di depan solid-makanan, aku mulai mendapatkan sedikit kotor tentang semua daging yang saya makan dalam seminggu terakhir. Ini lebih dari saya biasanya akan makan dalam tiga kali lebih lama. Burger domba, kalkun selada-wrap Taco, ayam salad. pencernaan saya adalah off (meskipun saya mengambil probiotik setiap pagi), jadi Dr. Axe merekomendasikan nya suplemen Keto Digest saat makan siang. Mereka mengandung lemak mencerna enzim untuk membantu memecah lemak ekstra dan protein yang tubuh saya tidak digunakan untuk mengkonsumsi, dan membantu.
Hari 9: aku menyerah. Aku berlari keluar pintu untuk latihan pagi dan aku punya sesendok besar dan kuat selai kacang pagi ini, tapi aku HANGRY, oke ?! Sementara saya diam-diam bertanya-tanya apakah itu cukup untuk mengirim saya keluar dari ketosis, ada benar-benar tidak ada rasa bersalah (makanan harus tidak pernah membuat Anda merasa bersalah, IMO). Aku membutuhkan bahan bakar untuk latihan-periode saya.
Hari 10: aku mulai sakit dari makanan yang sama yang saya tahu adalah taruhan yang aman. Dan berapa kali saya sudah Googled: “Apakah _____ keto?” Semakin keluar dari tangan. Aku sudah menyadari bahwa satu-satunya mengeluh sesungguhnya aku telah dengan diet keto adalah bahwa ada begitu banyak sehat, makanan bergizi yang Anda tidak bisa makan saat itu. (Mungkin itu sebabnya para ahli mengatakan Anda harus menyerah diet ketat sekali dan untuk semua.) Wortel? Ubi jalar? Kubis Brussel? Apa vitamin dan nutrisi saya kehilangan dengan meninggalkan makanan ini dari piring?
Sarankan Feat2Fit - opini, harga, di mana untuk membeli, membeli sekarang, pelangsing
Hari 11: Para wanita di toko salad sengaja meletakkan roti di tas saya meskipun saya mengatakan tidak ada roti . Aku melemparkannya keluar di jalan keluar pintu. Hari ini adalah hari yang menyedihkan. Dalam berita lain, energi saya masih menendang, saya telah menjaga dengan latihan saya, dan saya kehilangan pound lain. (Aku agak benci dengan berat sendiri ini sering.)
Hari 12: Dr Ax meyakinkan saya dari awal bahwa saya akan bisa menempel jenis saya biasa latihan, dan saya senang melaporkan bahwa saya bisa bersaing dengan saya favorit tinju dan bersepeda kelas tanpa merasa setengah mati melalui.
Hari 13: Saya memiliki hubungan cinta-benci dengan hal puasa intermiten ini. Saya pikir itu “bekerja”, dan maksud saya saya kehilangan berat badan. (Plus, meningkatkan komposisi tubuh dan definisi dapat datang dengan penurunan berat badan.) Ketika saya meminta Dr. Axe apakah aku harus atribut kesuksesan saya untuk keto atau IF, katanya keduanya. “Saya akan mengatakan 80/20 itu lebih kuat dalam mendukung keto, tapi intermiten puasa tidak membantu juga,” katanya. Kemampuan pembakaran lemak dari keto memiliki lebih kekuatan di balik itu ketika datang ke berat badan, khususnya, ia menambahkan, tetapi puasa intermiten dapat menjadi besar untuk pencernaan dan hanya merasa baik.
Hari 14: Hari ini hari terakhir pada rencana Keto360, jadi tentu saja aku memakai tubuh saya dengan tangki Butter untuk latihan pagi saya. Kelas dimasukkan pelatihan angkat sirkuit berat dan semburan cardio, dan aku merasa seperti aku bisa pergi untuk putaran dua ketika itu lebih.
Pada akhirnya, aku senang dengan hasil keto diet saya secara internal dan eksternal. Saya kehilangan 4 pound dalam dua minggu, memperoleh beberapa energi dan efisiensi dengan pelatihan saya, dan lebih sering daripada tidak merasa bahwa saya bisa melihat otot yang lebih baik bukannya merasa kembung atau terbebani. Sementara ketogenik diet mungkin tidak pergi-untuk secara teratur, umpan balik akhir Dr. Ax cukup menggembirakan: Dia mengatakan karena saya sekarang sudah sukses uji coba keto run, jika saya ingin siklus melalui beberapa minggu keto (atau bahkan satu bulan, waktu berikutnya), saya akan bisa dengan mudah, berpotensi mencapai ketosis bahkan lebih cepat. Sementara akan kekuatan penuh kembali pada karbohidrat bisa menggagalkan saya atau orang lain yang ingin keto-siklus, Dr. Axe mengatakan peluang yang menguntungkan saya. “Sembilan puluh persen dari waktu jika seseorang melakukannya sekali, mereka akan masuk ke ketosis lebih cepat dan lebih mudah waktu berikutnya,” katanya.
Bahkan, ia mengatakan diet sudah agak seimbang saya adalah bagian dari mengapa saya tidak mengalami flu keto. (Beberapa orang melaporkan merasa sakit perut mereka, mudah marah, dan pusing, di antara gejala flu lainnya, selama beberapa hari pertama atau bahkan minggu keto.) Orang-orang yang transisi dari sangat tinggi karbohidrat dan tinggi protein diet untuk diet tinggi lemak lebih rentan terhadap gejala-gejala jarang namun ekstrim, katanya. Inilah sebabnya mengapa ia mengatakan ia membangun sebuah Pesta Tahap-saat Anda menambahkan lemak ke dalam diet Anda tanpa benar-benar membatasi karbohidrat-ke dalam rencana Keto360 sebagai cara untuk memudahkan tubuh Anda ke ketosis. “Jika seseorang adalah pemakan cukup baik, dan mereka sudah memiliki moderat jumlah lemak dalam lemak diet-tidak tinggi mereka tapi moderat-biasanya mereka akan transisi cukup baik,” katanya.
Banyak orang mungkin melihat sisi-by-side sebelum dan setelah foto dan berpikir, “Dia fit sebelum dan dia tampak sama sekarang.” (Apakah tidak aneh bagaimana berbeda orang lain melihat Anda versus berapa yang Anda lihat diri sendiri?) Tapi makan dan olahraga harus selalu tentang lebih dari estetika. Bagaimana diet dan kebugaran Anda kebiasaan membuat Anda merasa ? Makanan adalah bahan bakar (dan pemulihan) untuk kegiatan yang Anda ingin lakukan yang paling. Jika makan dengan baik berarti Anda mendapatkan beberapa perspektif, kemudian berakhir dengan pantat yang lebih baik hanya icing pada kue. BTW, saya dapat memiliki kue sekarang.
Keto Supply
Tentang Anja Ulf	142 Articles
Sangat mudah untuk mengenal orang yang terbuka seperti Talitha Bansin, tetapi kebanyakan tahu bahwa di atas segalanya dia energik dan obyektif. Tentu saja dia juga blak-blakan, terhormat dan heroik, tetapi mereka kurang menonjol dan sering terjalin dengan obsesif juga . energinya, ada apa yang sering dia kagumi. Orang sering mengandalkan keterampilan organisasi dan organisasinya setiap kali mereka membutuhkan bantuan atau bantuan. Tidak ada yang sempurna tentu saja dan Talitha memiliki suasana hati yang busuk dan hari-hari juga. ketidakjujuran dan keegoisannya menimbulkan banyak masalah, sangat mengganggu orang lain. Untungnya, obyektivitasnya biasanya melunakkan yang terburuk.
Previous
Psorilax – pendapat dan harga, beli sekarang, di mana untuk membeli
Next
Raspberry Ketone – cara kerjanya, opini, harga
Kecantikan
SugaNorm – opini, harga, di mana untuk membeli, asli, atau apakah itu layak?
[Total: 1 Average: 5/5] Banyak penderita diabetes tahu bahwa diabetes tidak dapat disembuhkan, tetapi masing-masing dari mereka ada sedikit harapan bahwa cepat atau lambat mereka masih akan dapat pulih. Ini adalah penipu, menjual obat boneka SugaNorm dan [...]
MiciNorm – mikosis, opini, harga, di mana untuk membeli, asli, atau apakah itu layak?
ReCardio -? Pendapat dan harga, apakah itu layak, di mana untuk membeli, bagaimana cara kerjanya?
HondroCream – ulasan, harga, di mana untuk membeli, membeli sekarang,
Sugarept – opini, harga, di mana untuk membeli, asli, atau apakah itu layak?
Strong man xxl sini
Dianol Pesan Disini!
Dianol harga spesial
Detoxic ulasan
Cistat Dimana bisa kami beli?
Chocolate Slim kesempatan !!!
Chocolate Slim pendapat ahli
Cardio Well ulasan
Cardio Active Ikhtisar produk
Bracelet Bianchi Pesan Disini!
Acai Berry Actipotens Arthrolon ArthroNeo Artrolux+ Asami Atlant Gel Bactefort BeezMax Bioxelan Bliss Hair Bluronica Brilliance SF Bustelle Calmax Casanova Chocolate Slim Choco Lite Cholestifin DermaCorrect Detosil Diet Lite Dietonica Eco Slim Electricity Saving Box
No comments found
Collamask – opini, harga, di mana untuk membeli, asli, atau apakah itu layak?
Juni 5, 2019 0
Black Mask – beras, pendapat, di mana untuk membeli, asli, mengapa Anda harus membelinya
Juni 5, 2019 0
Grow Ultra – opini, harga, di mana untuk membeli, asli, atau apakah itu layak?
Juni 5, 2019 0
Vitaelife Pharma Vitamin D3 – di mana untuk membelinya dan bagaimana harga?
Juni 5, 2019 0
Raspberry Ketone – cara kerjanya, opini, harga
Juni 5, 2019 0
The Keto Diet untuk Berat Badan Ulasan
Juni 5, 2019 0
Phendora Garcinia – pendapat dan harga, beli sekarang, di mana untuk membeli
Juni 5, 2019 0
Cream Ostelife website resmi, harga, opini
Juni 5, 2019 0
Aqua Disiac – Parfum dengan harga feromon, beli sekarang, di mana untuk membeli, komentar,
Juni 5, 2019 0
Titanium Gel – pendapat dan harga, di mana untuk membeli
Juni 5, 2019 0
Libido Drive – harga, beli sekarang, di mana untuk membeli, komentar, ereksi
Juni 5, 2019 0
Urotrin – opini, harga, di mana untuk membeli, asli, atau apakah itu layak?
Juni 5, 2019 0
Deeper Gel – harga, di mana untuk membeli, potensi, pendapat, bagaimana cara kerjanya?
Juni 5, 2019 0
ReAction – harga, di mana untuk membeli, cara kerjanya, di mana untuk membelinya
Juni 5, 2019 0
Erogen X -harga, di mana untuk membeli, membeli sekarang
Juni 5, 2019 0
Zevs – harga, pendapat, di mana untuk membeli, asli, mengapa Anda harus membelinya
Juni 5, 2019 0
Berita
Ulasan tentang Alfa Man – tetes untuk potensi
November 18, 2018 0
[Total: 1 Average: 5/5] Drops Alfa Man adalah baru, produk non-obat yang dirancang untuk mengembalikan potensi. Alat ini berdasarkan formula yang dikembangkan [...]
Berita
Prostect – harga, di mana untuk membeli, opini, sirup
Juni 5, 2019 0
[Total: Average: /5]Tetes Prostect memungkinkan Anda dengan cepat dan efektif menyembuhkan prostatitis. Ini adalah alat yang inovatif dalam kedokteran modern, yang [...]
Berita
Awaderm Eye – harga, di mana untuk membeli, membeli sekarang
Juni 5, 2019 0
[Total: Average: /5] Keriput! Musuh-musuh terburuk wanita. Berapa banyak waktu dan usaha yang diperlukan untuk menyingkirkan mereka. Ladies, dalam mengejar pemuda [...]
Berita
Sweet Shape – pendapat dan harga, pelangsing, sachet
Juni 5, 2019 0
[Total: Average: /5] Sosok ideal adalah impian setiap gadis. Seseorang semua kehidupan menganut diet yang tepat dan olahraga. Lainnya berharap untuk [...]
Berita
Chocolate Slim kesempatan !!!
September 15, 2020 0
[Total: Average: /5] Produk tidak suplemen diet, mengandung bahan wajar. Zakazavyla chocolate slim setengah bulan yang lalu, selama waktu dia melihat [...]
Berita
Varikosette – harga, di mana untuk membeli, varises
Juni 5, 2019 0
[Total: Average: /5] masalah varises akrab bagi banyak langsung. Penyakit ini mengganggu orang tua dan muda, pria dan wanita. Produsen produk [...]
Berita
RepaHeel – harga, pendapat, di mana untuk membeli, asli, mengapa Anda harus membelinya
Juni 5, 2019 0
[Total: Average: /5] Cream RepaHeelis suplemen inovatif yang dirancang untuk memerangi apa yang disebut “heel spur”. Dalam bahasa ilmiah kedengarannya seperti [...]
Berita
Provocative Gel – pendapat, komentar, harga, di mana untuk membeli
Juni 5, 2019 0
[Total: Average: /5] Provocative Gel Menurut umpan balik dari perempuan, banyak pasangan menghadapi masalah dalam hubungan seksual mereka. Kadang-kadang seorang wanita tidak mudah untuk mencapai orgasme, dipengaruhi oleh sejumlah penyebab dapat menurunkan libido. Dan itu adalah […]


content:
Alamat email yang anda masukkan belum terdaftar. Silahkan daftar sekarang dengan menekan tombol di bawah ini.
DAFTAR SEKARANG
LOGIN GAGAL
Password yang anda gunakan salah. Silahkan memasukkan password yang benar, atau tekan tombol di bawah untuk reset password.
Reset Password
Hal-hal yang Perlu Diketahui Orang Tua Zaman Sekarang
Ditulis oleh Jaka
Tautan berhasil disalin
Jumat, 26 Feb 2016, 17:30 WIB
Artikel berhasil disimpan
Hal-hal yang Perlu Diketahui Orang Tua Zaman Sekarang
Intermezzo
Jumat, 26 Feb 2016, 17:30 WIB
Orang tua itu ibarat CCTV yang keberadaannya sangat penting untuk mengawasi anaknya dan ibarat antivirus yang dengan sigap memberi perlindungan serta membasmi hal buruk dari anaknya. Berikut ini kriteria yang WAJIB dimiliki orang tua atau c
Halo para pembaca setia JalanTikus. Kali ini Saya akan menyampaikan tentang kriteria orang tua jaman sekarang. Orang tua itu ibarat CCTV yang keberadaannya sangat penting untuk mengawasi anaknya dan ibarat antivirus yang dengan sigap memberi perlindungan serta membasmi hal buruk dari anaknya.
Berikut ini kriteria yang WAJIB dimiliki orang tua atau calon orang tua jaman sekarang. Kira-kira apa saja ya? Ikuti terus artikel ini sampai selesai ya!
BACA JUGA
7 Aplikasi yang Biasa Banget Tapi Bisa Bikin Orang Tua Kamu Kagum
7 Aplikasi yang Biasa Banget Tapi Bisa Bikin Orang Tua Kamu Kagum
5 Hal Penting Sebelum Belikan Smartphone untuk Orang Tua
Hal-hal yang Perlu Diketahui Orang Tua Zaman Sekarang
1. Kuasai Teknologi
Para orangtua perlu menguasai hal-hal apa yang bisa dilakukan smartphone atau gadget yang dimiliki anaknya. Cari tahu tentang aplikasi yang sedang populer dan konten-konten di dalamnya.
2. Kenali Berbagai Macam Games
Ada baiknya bila mengetahui jenis-jenis game yang dimainkan anak. Baik yang dimainkan melalui website atau yang diunduh ke ponsel dapat diperiksa melalui situs-situs games review di internet.
3. Beri Batasan Waktu
Tentukan kapan dan berapa lama anak bisa berinternet lewat smartphone dan gadget-nya. Ingatkan, anak masih punya banyak aktivitas lain selain berinternet.
4. Pasang Restrictions
Pada smartphone bersistem Android atau iOS, pemakai bisa mengatur restriction atau larangan penggunaan aplikasi tertentu menurut tingkat kedewasaannya. Jika dinyalakan, aplikasi-aplikasi tersebut tidak bisa diunduh, dibuka, atau diakses. Untuk iOS, pilih Settings > General > Restrictions > Enable Restrictions. Untuk Android, pilih Market App > Settings > Content Filtering > Maturity Level > Lock atau Set/Change PIN. Dalam hal ini Anda bisa mengatur restrictions untuk aplikasi browser atau YouTube (video).
5. Jauhi Pornografi
Pornografi memicu hormon dopamin pada otak manusia, yang dapat mengganggu kemampuan analisis, pemahaman, dan hati nurani. Karenanya, risiko dunia digital seperti sexting (mengirim konten vulgar melalui ponsel), perlu dijelaskan kepada anak. Namun, menjelaskan tentang hal-hal yang termasuk dalam kategori pornografi, orang tua perlu memperhatikan usia anak.
6. Buat Akun Media Sosial
Menjadi friend atau follower anak membantu Anda mengetahui kegiatan dan teman-temannya di dunia maya. Hindari memarahi atau mengomentari sesuatu yang dapat membuat anak malu. Ajak anak untuk mengenalkan teman-teman online-nya. Sebaliknya, Anda juga tidak boleh menolak kalau anak ingin melihat sekilas aktivitas dan teman-teman orang tuanya di media sosial. Memasang status atau foto yang sifatnya detail dan pribadi adalah tindakan yang berisiko. Beri pengertian kepada anak tentang bahayanya mengumbar hal-hal pribadi di media sosial. Terutama untuk anak pra-remaja, ingatkan tentang bahaya mem-post atau mengirim foto-foto bagian tubuh pada orang lain.
7. Optimalkan Privacy Settings
Pelajari Privacy Setting di Facebook untuk memilih hal-hal apa saja yang bisa dilihat oleh siapa saja. Anda juga bisa memilih antara akun private atau public di Twitter anak dari menu Settings.
8. Waspadai Cyberbullying
Cyberbullying (pelecehan, memalak) adalah risiko yang bisa dihadapi anak yang aktif di media sosial. Ada baiknya anak diberi pengertian soal bahayanya dan cara untuk menghadapinya. Jika anak menjadi korban, ingatkan untuk tidak membalas pelaku sama sekali. Kalau hal ini terjadi saat chatting, segera tinggalkan chat room dan segera blok pelaku dari akun anak. Kalau memungkinkan, simpan buktinya untuk dilaporkan ke pihak yang bisa membantu.
Jadilah orangtua bijak dan paham teknologi. Jagalah anak dari segala sisi termasuk dalam hal teknologi karena anak adalah tanggung jawab orangtua. Jangan sampai anda sendiri menjadi korban kemajuan teknologi. Semoga bermanfaat.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id

label: es


content:
Upaya yang dilaksanakan oleh depatermen kesehatan bukan suatu kampanye anti rokok, tetapi penyuluhan tentang hubungan rokok dengan kesehatan.
Sasaran yang ingin di jangkau adalah sasaran-sasaran terbatas, yaitu: petugas kesehatan, para pendidik, para murid sekolah, para pemuka, anak dan remaja, para wanita terutama ibu hamil.
Kegiatan di utamakan pada pencegahan bagi yang belum merokok.
Menanamkan pengertian tentang etika rokok.
Upaya yang dilakukan disekolah :
Merokok di sekolah yang dilakukan siswa kini semakin banyak, itu dikarenakan siswa yang satu mengajak siswa yang lainnya atau dikarenakan oleh faktor pergaulan. Oleh karena itu para guru lebih ketat lagi dalam melakukan pengawasan dengan mengelilingi tempat-tempat yang sering dijadikan tempat merokok. Selain itu juga melakukan peringatan yang lebih tegas lagi agar para pelanggar khususnya perokok jera dan tidak melakukan hal tersebut lagi baik di sekolah maupun di luar sekolah. Peringatan dari keluarga juga menjadi salah satu cara mengatasi kecanduan rokok. Berbicara atau berkomunikasi dengan orang lain, menyibukkan diri, rajin berolahraga, dan memberikan pengertian-pengertian tentang rokok pada remaja juga dapat mengatasi kebiasaan merokok tersebut.


content: Penggemar mempunyai keinginan untuk mendebutkan girl grup bernama YBY, yang anggotanya berasal dari program ‘Produce 48’.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Lapangbola.com adalah startup teknologi yang bergerak dibidang olahraga, khususnya Sepakbola dan Futsal.


content:
JAKARTA — Cerita sukses hari ini yang akan kami angkat cerita dari Ibu Susanti, Pemenang kedua lomba cerita sukses terbaik yang diadakan pada saat Hari TBC Sedunia oleh LKNU 2019. Berikut ceritanya yang sudah kami himpun.
Awal dimana saya mendapatkan suspek pertama kalinya seorang anak tukang kelapa dipasar dia mengalami batuk, sesak nafas yang begitu hebat seperti ikan lohan, lalu hati saya tersentuh dan saya bergegas membawanya ke puskesmas terdekat, lalu suspek tersebut diperiksa dahak dan pemeriksaan lainnya, 3 hari kemudian hasil dahak membuktikan positif TBC dan kemudian suspek tersebut diharuskan minum obat selama 6 bulan, selama 2 bulan masa pengobatan tidak dilanjutkan, pihak puskesmas menganjurkan pemeriksaan dahak lagi karna suspek tersebut tidak mau pengulangan dahak lagi dan saya sebagai kader memberikan motivasi kepada suspek agar ia melakukan pengulangan dahak kembali, yang saya lakukan dengan mendatangi rumahnya berulang kali dengan respon suspek tersebut yang keberadaanya selalu tidak dirumah dan pada suatu dimana suspek tersebut saya temui dan dia lari menghindar dari saya, saat itu ada rasa kesal tapi hati saya berkata suspek itu harus sembuh dengan berbagai cara sudah saya lakukan untuk memberikan semangat agar mau berobat kembali, tapi kenyataannya suspek tersebut tidak mau melakukan pengobatan lagi.
Kemudian pada saat itu LKNU mengadakan kegiatan #MengetukPintu dimana pencarian itu saya mendapatkan satu keluarga yang mengalami gejala batuk lebih dari 2 minggu lalu saya sigap menganjurkan kepada satu keluarga tersebut untuk memeriksakan dahaknya. Wadah/pot kuberikan satu keluarga itu dan dinyatakan postif dahaknya berawal dari ibunya dan ibunya pun melakukan pengobatan hingga pada kahirnya Ibu itu menghembuskan nafas terakhirnya. Perasaan saya saat itu menyalahkan diri saya sendiri sedih karena saya sebagai kader tidak menjalankan tugas dengan baik ada rasa putus asa dipikiran saya untuk tidak menjadi kader lagi tapi saya harus tetap semangat menjalankan amanah ini dan saya pun menghilangkan rasa putus asa saya untuk tetap melanjutkan sebagai seorang kader berselang kemudian saya menganjurkan anaknya untuk memeriksa dahak ternyata hasil dahaknya positif sedih, kaget dan terkejut hati rasanya hati saya kemudian anak itu melakukan pengobatan dengan tuntas hingga akhirnya dinyatakan sembuh.
Alhamdulilah dengan berbagai macam cara saya sudah saya lakukan dalam mendampingi suspek itu sampai pengobatannya sembuh, ternyata fikiran saya salah suspek tersebut kambuh lagi dan suspek ini kondisi tubuhnya kurus, dan saat itu saya kaget lalu saya menganjurkan pemeriksaan ulang dahak lagi ternyata hasilnya terkena MDR (Resisten Obat/Kebal Obat) pedih hati saya kenapa harus MDR? Dalam pendampingan pengobatan setiap hari selalu mengeluh dalam minum obat, sesak nafas sehingga setiap hari harus dibantu dengan dua alat bantu oksigen, sampai dimana suspek tersebut mengalami depresi dan dia bicara kepada saya untuk memberikan obat mati…saat itu saya terkejut dengan pembicaraannya dan saya tetap memberikan motivasi dengan sangat sabar dan menjawabnya dengan penuh semangat dan meyakinkan kepadanya bahwa dia akan sembuh. Alhamdulilah saya sangat bersyukur sampai sekarang dia tidak banyak mengeluh dan kondisi badannya pun stabil. Syukur alhamdulilah saya sebagai kader mendapatkan kepuasan terhadap suspek saya.
Itulah cerita perjalanan saya sebagai kader yang saya jalankan dengan ikhlas dan tulus, Alhamdulilah saya mendaptkan reward di puskesmas dan mendaptkan suspek terbanyak hingga dinyatakan kader terbaik. Alhamdulilah Allah pada saat ini mempercayai saya menjalankan amanah sebagai kader TBC LKNU. (Susanti-Jakarta Pusat).

warc-identified-content-language: ind


content:
Ludomanistudier er et ressourcested for de gymnasiale uddannelser. Her kan lærere og elever finde inspiration, faglige vinkler og materialer til studieemnet ludomani. © 2013.
Du er her
Hjem » Del din viden » Publicering
» Trik Menang Bermain DominoQQ Dijamin Mudah Gan!
Om
Videointerviews
Empiri
Fag
Metoder
På tværs
Del din viden
Trik Menang Bermain DominoQQ Dijamin Mudah Gan!
Opgavebeskrivelse
Trik Menang Bermain DominoQQ Dijamin Mudah. Siapa bettor yang belum kenalan sama game Dominokiu-kiu ini? Baiklah, permainan ini adalah salah satu permainan judi online terpopuler di Indonesia bahkan dunia dan sudah memiliki banyak penikmatnya. Untuk bisa memainkan permainan ini, kamu bisa mengunduh aplikasinya di app store atau play store untuk yang gratis alias tanpa menggunakan uang. https://qqasean99.com/
Namun, kalau kamu mau yang lebih menguntungkan mainkan domino dengan taruhan uang asli. Di mana bisa memainkan taruhan domino qiu-qiu uang asli? Tenang, kamu bisa mencoba permainan ini di situs JakartaQQ. Agen domino kiu-kiu terbesar, terbaik, dan terpercaya di Indonesia dan sudah dibuktikan kepercayaannya oleh member.
Pengertian DominoQQ
Dominoqq adalah permainan judi online uang asli yang menggunakan media kartu domino (gaple). Permainan ini bisa dimainkan oleh dua hingga enam orang sekali putaran. Kartunya sendiri berjumlah 28 kartu dengan tiap kartu memiliki nilai di sisi atas dan bawah yang dibagi oleh garis horizontal.
Cara main permainan ini tergolong mudah, bahkan permainan ini pun termasuk dalam judi online ramah pemula. Awal mulanya, pemain akan diberikan satu kartu terlebih dahulu untuk kemudian mempertaruhkan sejumlah uang. Setelahnya akan ditambah dua kartu lagi, di sini pemain boleh menaikkan taruhan atau tetap di taruhan sebelumnya. Bagi pemain yang tidak ikut taruhan, maka pemain tersebut tidak berhak mengambil kartu keempat.
Keempat kartu yang di tangan pemain inilah yang harus pemain kombinasikan menjadi kartu terbaik. Nilai tertinggi dalam permainan DominoQQ adalah 9 atau disebut juga dengan Q,Kiu, atau Qiu. Jadi, sesuai dengan namanya Domino Kiu-kiu, maka pemain yang memiliki Q akan menang.
Trik Menang Bermain DominoQQ
Tentunya, yang namanya permainan itu ada menang dan kalah, itu sudah prinsip dasar permainan. Namun, untuk menghindari kekalahan yang terlalu besar, ada beberapa trik supaya kami bisa memaksimalkan potensi dan kesempatanmu dalam bermain domino. Nah, triknya adalah:
Pengetahuan
Pengetahuan adalah satu di antara hal yang harus kamu kuasai sebelum bermain. Seperti panduan memilih situs judi online DominoQQ yang tepat, aturan di dalamnya, permainan, cara mainnya, tips dan trik, dan lain sebagainya. Hal ini agar kamu nggak salah pilih situs yang berakibat ke kerugian, terus juga nih, kamu makin lancar main karena sudah ada pengetahuan akan bagaimana cara mainnya.
Modal
Selain pengetahuan, kamu juga perlu modal untuk main. Namanya saja taruhan uang asli, ya kamu butuh modal berbentuk uang asli, tapi biar kamu ringan nih kalau lagi jauh dari gajian. Mainnya di JakartaQQ aja, karena di sana minimal depositnya ringan. Jadi, kamu nggak perlu keluar modal besar. Dari modal kecil, kamu pun bisa memaksimalkan pendapatanmu dengan potensi dan kemampuan bermainmu.
Namun, ada satu hal yang membuatmu unggul jika punya modal besar, yaitu kamu bisa menerapkan metode bluffing atau menggertak pemain lain. Meskipun kartumu nggak bagus-bagus banget, tapi kalau mental lawan mudah dijatuhkan, strategi ini sangatlah tepat kamu praktekkan. Selain itu, ada juga beberapa trik bermain DominoQQ yang harus kamu kuasai biar lebih memaksimalkan modalmu.
Jangan terlalu membawa banyak modal, secukupnya saja karena bisa saja kamu terpancing oleh lawan dan menaikkan taruhan begitu saja tanpa pikir panjang. Tindakan gegabah hanya akan menimbulkan kerugian besar.
Fokus dan Konsentrasi
Bermain game apa pun, baik
Pkv Games maupun permainan lain, kamu butuh yang namanya fokus dan konsentrasi. Saat kamu kehilangan fokus, maka orientasi kamu sudah jauh dari permainan untuk menangkap situasi di dalam room kamu akan merasa lemot. Akhirnya, tindakanmu tanpa pemikiran yang matang dan cenderung gegabah karena pemain lain sudah mulai pasang taruhannya.
Tentunya tahu dong kalau keputusan yang tidak dipikirkan bisa membawa bencana meskipun keajaiban juga bisa datang kepadamu. Untuk mengatasi hilangnya konsentrasi, lebih baik kamu main di saat malam hari atau kondisi tenang. Dengan begitu kamu akan lebih fokus dalam permainan, tidak terganggu akan aktivitas di sekitarmu.
Sabar
Sabar bisa menjadi kunci kemenangan yang beruntun atau kemenangan yang tertunda. Bahkan, ada bettor yang menyebut jika sabar merupakan salah satu kunci kemenangan. Jika di awal permainan kamu mengalami kekalahan, siapa tahu di putaran berikutnya kamu akan menang. Namun, jika masih kalah bermain DominoQQ bagaimana? Ya usaha dong dengan cara pindah room atau pindah meja taruhan.
Bermain Cerdas
Pemain yang cerdas bisa didapat dari pemain yang memahami permainan dan peraturan serta pengetahuan. Untuk bermain cerdas, tentu pemain harus memahami kemampuan diri sendiri agar tidak memaksakan diri yang berakibat banyak masalah baru, entah itu kekalahan atau finansial.
Selain trik bermain Dominoqq di atas, kamu pun harus pandai me-manage waktu dan keuangan agar untung semuanya. Baik kehidupan pribadi, keluarga, dan juga hobimu berjalan beriringan.

warc-identified-content-language: ind,vie,dan

label: sv

label: da

label: ro


content:
Apa itu Diet Mayo ? Adalah sebuah program diet yang dilakukan hampir selama kurang dari 2 mingguan atau tepatnya 13 hari. Diet mayo juga biasa di sebut dengan diet tanpa garam. Garam memiliki sifat dasar seperti menyerap air, dan inilah prinsip yang paling diutamakan dalam melakukan diet yang satu ini dan harus hindari makanan yang mempunyai kandungan zat garam.
Baca juga : Cara Diet GM
Yang mana metode diet seperti ini pertama kali diperkenalkan di USA Mayo Clinic yang sangat menyarankan untuk tidak mengkonsumsi yang ada kandungan zat garamnya. Dan selama menjalankan diet sehat ini tidak boleh melewatkan seharipun dalam programnya yang 13 hari itu. Dan jika saat menjalankan diet mayo ini lantas anda mengkonsumsi zat yang mengandung garam di hari programnya, itu artinya program diet anda gagal dan solusinya mengulang kembali lagi dari hari pertama.
Jadi memang sangat membutuhkan disiplin dalam menjalankan cara diet sehat seperti ini. kunci utamanya yaitu kedisiplinan juga kesabaran tentunya.
Baca juga : Cara Cepat Menurunkan Berat Badan
Biasanya kalau mengandung banyak zat garam didalam tubuh, akan terjadi suatu penumpukan atau yang namanya retensi cairan. retensi cairan ini bisa terjdi di pembuluh darah ataupun pada jaringan tubuh. yang mana bisa mengakibatkan volume darah menjadi meningkat. Dan keadaan seperti inilah yang biasanya mempicu terjadinya suatu penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi dimana bisa terkena STROKE.
Dan juga tanpa anda sadari berat badan yang terus meningkat dan timbulnya obesitas, disebabkan karena dijaringan otot volume retensi cairan ini jadi meningkat.
Jadi apa saja daftar menu makanan yang harus di konsumsi sebelum melakukan atau menjalankan Cara Diet seperti ini ?
Pada program diet ini sebenarnya sudah tersusun menu makanan yang akan di konsumsi selama kurang lebih 2 minggu, tepatnya 13 hari.
Dan menu makanan pun juga berbeda, contoh anda melakunkannya mulai pada hari senin, maka senin selanjutnya menu makanannya sama dengan di hari senin pertama. dan menu pada hari selasa akan sama dengan menu di hari selasa nanti. begitu seterusnya kecuali di hari ke 7 atau hari minggu, di mana di hari minggu depan menu makanan sudah tidak ada, dikarenakan dietnya berakhir di hari sabtu.
Paham kan? …
Kalau belum paham langsung saja lihat rincian menu harian untuk melakukan diet mayo berikut.
Untuk memulai program diet tepatnya cara diet seperti ini biar mudah diterapkan, ada baiknya Anda memulai diet sehat di hari senin.
Baca juga : Obat Pelangsing Aman Berkualitas
Daftar Menu Diet Mayo Yang Benar Khusus Buat Orang Indonesia.
1. Menu diet mayo hari senin dan senin depannya.
Menu untuk hari senin dan senin depannya atau dihari ke 1 dan hari ke 8.
Pada Pagi hari Minumlah segelas teh atau kopi dengan memberikannya satu sendok saja gula pasir.
Pada Siang hari rebus 2 butir telur dan tambahkan tomat satu buah, sayur bayam satu ikat untuk dikonsumsi sebagai makan siang.
Pada sore hari konsumsi daging atau bistik sebanyak 1,5ons, terserah mau direbus atau digoreng, ditambah selada sebagai lalapannya dengan menambahkannya perasan jeruk nipis.
2. Menu diet untuk hari selasa dan selasa depannya.
Menu untuk hari selasa dan selasa depannya atau dihari ke 2 dan hari ke 9.
Pada Pagi hari Minumlah segelas teh atau kopi dengan memberikannya satu sendok saja gula pasir.
Pada Siang hari konsumsi daging atau bistik sebanyak 1,5ons, terserah mau direbus atau digoreng, ditambah selada sebagai lalapannya. tambahannya konsumsi buah pear satu buah saja.
Pada sore hari silahkan kukus daging ayam sebanyak 2,5ons untuk dikonsumsi, dan buah pisang satu buah sj cukup.
3. Menu diet untuk hari rabu dan rabu depannya.
Menu untuk hari rabu dan rabu depannya atau dihari ke 3 dan hari ke 10.
Pada Pagi hari Minumlah segelas teh atau kopi dengan memberikannya satu sendok saja gula pasir.
Pada Siang hari rebus 2 butir telur dan tambahkan tomat satu buah, sayur bayam satu ikat untuk dikonsumsi sebagai makan siang. Jangan lupa buah pear makan 1 buah saja.
Pada sore hari silahkan kukus daging ayam sebanyak 2,5ons ditambah selada sebagai lalapannya dengan menambahkannya perasan jeruk nipis.
4. Menu diet untuk hari kamis dan kamis depannya.
Menu untuk hari kamis dan kamis depannya atau dihari ke 4 dan hari ke 11.
Pada Pagi hari minumlah segelas teh atau kopi dengan memberikannya satu sendok saja gula pasir jangan lupa tuk tambahan dihari ini yaitu makanlah roti bakar 1 iris saja.
Pada Siang hari rebus 2 butir telur, Rebus Sayur Wortel sekitar 3 buah saja, dan tambahan menu siang ini yaitu keju trim sebanyak 20gr untuk dikonsumsi.
Pada sore hari menu disore ini konsumsi buah pepaya 1 mangkok atau setengahnya buah pepaya yang sudah ditambahkan perasan jeruk nipis, tapi kalau bisa jeruk lemon lebih bagus. dan setelah itu konsumsi segelas susu yang tanpa ada lemaknya.
5. Menu diet untuk hari jum’at dan jum’at depannya.
Menu untuk hari jum’at dan jum’at depannya atau dihari ke 5 dan hari ke 12.
Pada pagi hari konsumsi wortel mentah satu buah saja yang ukurannya agak besar, tapi sebelumnya parut dulu wortelnya secara kasar dan peraskan sedikit jeruk lemon.
Pada siang hari silahkan kukus daging ayam sebanyak 2,5ons ditambah saus mentega yang tidak ada rasa asinnya.
Pada sore hari konsumsi daging atau bistik sebanyak 1,5ons, terserah mau direbus atau digoreng, ditambah selada dan juga bayam sebagai lalapannya.
6. Menu diet untuk hari sabtu dan sabtu depannya.
Menu untuk hari sabtu dan sabtu depannya atau dihari ke 6 dan hari ke 13.
Pada pagi hari Minumlah segelas teh atau kopi dengan memberikannya satu sendok saja gula pasir jangan lupa tuk tambahan dihari ini yaitu makanlah roti bakar 1 iris saja.
Pada siang hari silahkan kukus daging ayam sebanyak 2,5ons ditambah selada sebagai lalapannya dengan menambahkannya perasan jeruk nipis.
Pada sore hari rebus 2 butir telur untuk dikonsumsi, Parut wortel mentah yang ukurannya agak besar, setelah itu berikan perasaan jeruk nipis.
7. Menu diet untuk hari minggu atau di hari ke 7.
Menu untuk hari minggu atau dihari ke 7.
Pada pagi hari ini agak berbeda, minumlah segelas teh atau kopi dengan tidak memberikannya gula pasir.
Pada siang hari konsumsi daging atau bistik sebanyak 2,5ons, digoreng. tambahannya konsumsi buah pear satu buah saja.
Pada sore hari rebus 2 butir telur untuk dikonsumsi ditambah pisang 2 buah ya.
Itulah beberapa daftar menu harian cara diet khususnya buat Anda yang punya niat untuk melakukan diet seperti ini.
Dan juga ada bebrapa hal yang harus kita perhatikan dalam menjalankan program diet ini.
Jika memang Anda sudah menjalankan Cara Diet Sehat seperti ini dengan benar, maka kemungkinan bisa menurunkan berat badan Anda 7 sampai 8 Kg.
Dan dari pantangan tidak boleh konsumsi garam juga menu makanan dari diet mayo diatas, juga ada beberapa tips agar Diet yang Anda jalankan menjadi lebih sempurna.
Baca juga : Menu Makanan Diet Sehat Dalam 1 Minggu
Hal-hal yang perlu diperhatikan ketika dalam masa menjalankan Diet Mayo adalah
1. Yang pertama adalah selalu menghindari makan pada waktu malam hari.
Makan di waktu malam hari tidak hanya buruk bagi kesehatan tetapi juga akan memudahkan badan Anda menjadi gemuk. ini disebabkan tubuh tidak terlalu beraktifitas hingga membuat lemak susah terbakar. lebih-lebih lagi kalau makan di saat menjelang tidur, lemak semakin mudah menumpuk.
Jadi biasakan mengganti waktu makan pada malam hari dilakukan di sore hari sekitar pukul 17.30.
2. Kedua ialah biasakan konsumsi air putih paling kurang dalam sehari 8 gelas.
Konsumsi air putih dapat melancarkan pencernaan dan juga metabolisme. sebab dalam melakukan diet seperti ini kemungkinan buang air kecil akan sering dilakukan disebabkan ginjal akan selalu keluarkan air yang ada didalam tubuh.
Dan proses seperti ini sangatlah baik buat mengeluarkan beberapa zat berbahaya atau yang tidak ada gunanya yang terdapat didalam tubuh kita.
Baca juga : Cara Diet Air Putih
3. Ketiga ialah selalu atau sering memakai gula yang rendah kalori.
Jika Anda ingin minum kopi ataukah teh di saat menjalankan diet mayo, pakailah selalu gula yg rendah akan kalori. Dan juga hindarilah minuman yang rasa manisnya kelebihan, apalagi yang memiliki kandungan zat pemanis buatan.
Baca juga : Minuman Diet Rendah Kalori
4. Selalu menerapkan pola makan yang sehat walaupun anda sudah berhenti melakukan diet mayo ini.
Walaupun program diet yang dilakukan hampir selama kurang dari 2 mingguan atau tepatnya 13 hari tersebut Anda sudah selesai, tidak berarti bisa makan seenaknya dan bebas makan apa aja. Anda juga perlu makan dengan cara yang wajar dan jangan sampai berlebihan. dan selalu ingat untuk tidak berlebihan makan yang mengandung zat garam atau rasanya yang asin. Juga JunkFood atau Makanan Yang siap saji, makanan berkarbohidrat tinggi atau yang memiliki lemak tinggi.
Harus banyak makan sayuran dan juga buah dan slalu hindari makanan dan minuman yang mengandung rasa manis yang berlebihan.
5. Kelima adalah selalu memperhatikan kondisi bentuk tubuh.
Cara diet ini walau terbilang Aman buat kesehatan, tetapi biasanya ada keadaan dimana diet seperti ini dalam pertimbangan medis tidak bisa dilakukan. seperti contoh Anda kurang sehat atau dalam masa penyembuhan, lagi hamil maupun sedang menyusui, dan juga buat anak yang dalam masa pertumbuhannya.
Jadi silahkan Anda konsultasikan pada ahli gizi atau dokter jika ragu karena mau menjalani jenis diet seperti ini.
Sekian dan semoga Anda sekarang mengetahui Tentang apa itu diet mayo dan apa saja menu diet mayo ini, dan Jangan lupa di share biar lebih bermanfaat.
Sebar
Sebarkan
Twit
WA
Posting terkait:
Jus Penurun Berat Badan Cara Alami Untuk Menurunkan Berat Badan
Obat Diet Biolo ( Solusi ) Cara Diet Cepat Menurunkan Berat Badan
Cara Menguruskan Badan Setelah Melahirkan Dan Pasca Menyusui
24 Jenis Makanan Penurun Berat Badan Ampuh Untuk Dikonsumsi
Posting pada Diet
Navigasi pos
Pos sebelumnya Obat Pelangsing Biolo Obat Diet Paling Aman Dan Terbukti
Pos berikutnya Wsc Biolo ASLI Tanya Jawab Seputar Obat Diet Biolo Wsc Original
Ibu Sarah - https://obatpelangsingbiolo.com/
Distributor Resmi Obat Pelangsing Wsc Biolo Asli Original Impor Dan Admin Di Stokis SC 307 PT Woo Tekh Indonesia.

label: ms

label: en


content: Olivmart.com adalah perusahaan yang menyediakan produk alami dengan pilihan berkualitas dan FMCG impor dengan harga terjangkau. Kami berusaha untuk menawarkan berbagai produk terbaik dan jangkauan terluas yang tersedia dan memberikan pengalaman berbelanja terbaik. Misi kami adalah untuk membuat dan mempromosikan sebuah komunitas kesehatan dan gaya hidup untuk berbagi pengalaman terbaik dunia. Kami berharap Anda menemukan inspirasi, kegembiraan dan kesehatan terbaik dari makanan yang Anda makan, dan belajar seperti kami, bahwa makan yang baik untuk hidup yang lebih baik.


content: Kursi bar Ichiko IC - 209 H sudah terjamin kualitasnya, dengan di lengkapi banyak tipe, warna, dan desain -desan terkini. Kursi Ichiko juga bisa memberikan kenyamanan pada saat anda bekerja,tapi yang terpenting adalah harga terjangkau yang ditawarkan oleh Ichiko.


content: Bisnis online kini semakin berkembang sangat pesat, tidak hanya perusahaan besar namun pelaku umkm saat ini sudah mulai menggunakan internet untuk mempromosikan produknya. Ini adalah salah satu bukti bahwa masyarakat Indonesia khususnya Banyuwangi telah melek teknologi. Percaya atau tidak, yakin atau tidak bagaimanapun Anda harus yakin dan percaya bahwa dengan mempromosikan produk menggunakan internet atau […]


content:
Arsitektur bangunan, konsultan bangunan, perancang bangunan merupakan salah satu dari hal penting yang perlu dipertimbangkan sebelum membangun rumah. Membangun sebuah rumah bukan hanya mengenai menata bata, mengaduk semen dan pasir atau yang lainnya. Namun juga mengenai bagaimana membuat rumah impian berbentuk gambar yang presisi dan tidak ada kesalahan desain. Dan hal ini hanya bisa dilakukan oleh seorang arsitek rumah tinggal.
Dimana arsitek rumah tinggal ini telah mempelajari ilmu arsitektur dan lebih paham mengenai desain rancang bangun. Jadi bukan hal aneh lagi jika ada banyak orang yang hendak membangun rumah mencari arsitek terlebih dahulu. Karena ini berguna untuk mendapatkan sentuhan estetika maupun nilai yang lebih tinggi. Dengan bantuan arsitek ini maka memilki rumah yang hanya angan-angan bentuknya, luasnya atau keinginan lain bisa terbentuk.
Sayangnya beberapa orang masih enggan untuk melakukan kerja sama dengan jasa arsitek. Biaya yang mahal menjadi salah satu hal yang membuat niat beberapa orang luntur untuk memakai jasa arsitek. Padahal jika anda bisa teliti dan cermat, ada banyak jasa arsitek yang bisa memberikan biaya desain terbaik dengan hasil maksimal. Sehingga hal ini tidak akan membuat isi kantong menghilang dengan cepat. Anda hanya perlu cermat dan tetap selektif dalam memilih jasa arsitek untuk membuat desain rumah impian.
Mengetahui Cara Kerja Perancang Bangunan Rumah Terbaik
Dahulu arsitektur bangunan ini hanya terdapat di lota-kota besar seperti Jakarta, Bandung dan Bali. Seiring dengan berjalannya waktu, sudah banyak jasa arsitek mumpuni yang menggunakan kemampuannya mendesain banyak rumah. Sehingga membuat hampir semua kota besar maupun kota kecil di Indonesia tersentuh dengan tangan arsitek. Yang mana membuat bangunan-bangunan rumah tinggal menjadi lebih menarik dan berbeda dari bangunan di sekitar. Di zaman yang serba canggih ini menemukan konsultan bangunan pun menjadi semakin mudah.
Kebanyakan orang memanfaatkan dengan baik teknologi internet untuk mencari informasi terkait jasa arsitek. Baik dari daerahnya sendiri maupun dari luar daerah untuk menambah referensi. Namun dengan banyaknya informasi dari media internet ini sedikit membuat beberapa orang malah bingung harus memilih yang mana. Terlebih lagi ada banyak perancang bangunan yang bisa memberikan harga desain terkesan murah. Selain dari media internet, anda pun bisa mencari arsitek ini lewat majalah desain.
Sekarang ini majalah desain yang terbit akan memberikan beberapa informasi arsitek rumah tinggal. Majalah desain hanya akan meliput arsitek yang benar-benar sudah berpengalaman dan memiliki portofolio terbaik. Dengan begitu anda bisa sangat terbantu dengan adanya rekomendasi dari majalah desain. Kemudian anda juga bisa bertanya kepada kenalan dekat atau kerabat untuk memberikan rekomendasi konsultan bangunan terbaik.
Sebelum anda memutuskan untuk bekerja sama dengan jasa perancang bangunan. Maka anda harus mengetahui bagaimana cara kerjanya. Simak penjelasannya berikut ini.
Sebagai pengawas proyek dari awal sampai akhir
Seorang konsultan bangunan merupakan orang yang ahli dalam desain rancang bangun atau renovasi sebuah bangunan. Dimana arsitek ini sudah mendapatkan pelatihan dan keterampilan untuk mengerjakan proyek supaya berjalan lancar. Arsitek ini memiliki peran besar dalam sebuah proyek bangunan. Dimulai dari memilih lokasi, analisa site dan bangunan, pembuatan desain sampai selesainya proyek.
Tidak hanya di satu tempat saja
Jasa arsitek yang berpengalaman biasanya tidak hanya membuat arsitektur bangunan di satu lokasi saja. Jika anda ingin membangun sebuah rumah, maka tidak ada salahnya jika anda mencoba referensi jasa arsitek dari luar lokasi anda. Untuk mencari arsitek ini anda bisa menggunakan berbagai sumber informasi seperti media internet, media sosial atau media lainnya. Jika sudah mendapatkan yang dirasa cocok, maka anda bisa mencoba untuk menghubungi arsitek tersebut.
Bisa melakukan kegiatan yang berbeda
Tidak hanya bisa mendesain di dalam ruangan, perancang bangunan ini pun mempunyai kegiatan diluar ruangan. Misalnya mengawasi proyek atau melakukan rapat dengan klien dan kontraktor. Jadi kegiatan jasa arsitek ini belum tentu sama setiap harinya.
Mempunyai sensibilitas gaya desain berbeda-beda
Konsultan bangunan ini pun juga memiliki panutan yang menjadi dasar gaya desain. Sehingga sensibilitas tiap-tiap desain tidak akan sama. Sebagai contohnya ada arsitek yang menyukai gaya tradisional, modern dan gaya lainnya sehingga desain-nya berbeda-beda dari setiap arsitek.
Terinspirasi oleh alam
Kebanyakan konsultan bangunan menjadikan nuansa alam sebagai inspirasi. Baik ketika membuat eksterior rumah, bentuk bangunan atau interior. Hal ini disebabkan karena alam bisa memberikan keselarasan antar manusia dan bangunan.
Membantu proyek kecil
Siapa bilang kalau jasa arsitek ini hanya mengerjakan proyek arsitektur bangunan skala besar saja? Seorang arsitek pun bisa mengerjakan proyek desain rumah skala kecil sekalipun. Selama proses pembangunan rumah atau renovasi rumah ini, pihak arsitek akan mengawasi pekerjaan secara detail. Sehingga desain bangunan rumah impian hasilnya bisa lebih maksimal dan memuaskan.
Melakukan penawaran harga terbaik
Sebelum proses pembangunan rumah berlangsung, pihak perancang bangunan akan membuat perhitungan Rencana Anggaran Biaya (RAB). Dalam anggaran biaya ini, jasa arsitek ini akan membuat perkiraan harga yang sesuai dengan lokasi dimana akan dibangun bangunan tersebut.
Memberikan nilai fungsi yang beragam
Akan lebih baik jika anda bisa melakukan diskusi dengan konsultan bangunan untuk membuat bangunan memiliki nilai. Baik itu nilai estetika, struktur, ekonomi dan utilitas. Selain itu, jasa arsitek ini juga bisa membantu memberi solusi dari kegalauan klien, serta bisa bekerja pada lokasi yang ekstrem.
Membuat klien aktif ketika proses desain
Desain arsitektur bangunan memang menjadi tanggung jawab seorang arsitek. Selama proses pembuatan desain, klien diharuskan untuk terbuka mengenai desain seperti apa yang diinginkan. Juga berapa jumlah dana yang siap. Dengan begitu pihak arsitek bisa memberikan solusi terbaik bagi klien tersebut.
Memilih Perancang Bangunan Yang Berpengalaman Dan Terpercaya
Nah itulah beberapa hal yang harus anda ketahui dari cara kerja seorang konsultan bangunan. Untuk mendapatkan jasa arsitek yang benar-benar tepat dan berpengalaman memang tidak bisa asal. Sehingga membuat beberapa orang terkadang mengalami stress karena belum menemukan jasa desain bangunan yang tepat. Jika anda akan melakukan renovasi rumah atau membangun rumah yang sesuai impian, maka anda tidak perlu pusing atau stress lagi.
Ini dikarenakan DZ Architect & Associates hadir untuk membantu setiap orang mendapatkan desain bangunan terbaik dan memuaskan. Sebagai jasa desain terbaik dan berpengalaman, kami tidak hanya bisa membantu membuat desain rumah tinggal dengan berbagai model saja. Akan tetapi kami juga bisa membantu klien untuk membuat desain bangunan lain seperti taman, lanskap dan masih banyak lainnya. Mempercayakan pembuatan desain bangunan di DZ Architect & Associates membuat anda bisa mendapatkan banyak keuntungan.
Diantaranya adalah kualitas desain yang memuaskan, rapi dan mudah dibaca. Kemudian dari segi penawaran harga jasa desain pun terbaik dan tidak membuat anggaran membengkak. Selain itu kami juga bisa membantu klien membuat RAB dan memberikan rekomendasi jasa kontraktor yang terbaik. Maka dari itulah pastikan untuk memilih DZ Architect & Associates untuk mendapatkan arsitektur bangunan.
Informasi selengkapnya bisa menghubungi marketing kami dibawah ini :
CS : 0878-2121-4004
Email : [email protected]
Alamat :
Dz Architect Studio
Jl. Cangkringan No.34, Tegalsari, Tirtomartani, Kalasan, Sleman Regency, Special Region of Yogyakarta 55571
Categories arsitek Tags arsitektur bangunan, konsultan bangunan, perancang bangunan Leave a comment Post navigation
MENGETAHUI HARGA DESAIN ARSITEK RUMAH PER METER
SUKSES BEKERJA SAMA DENGAN JASA ARSITEK EKOLOGI TAMAN ORGANIK YANG TERPERCAYA
Leave a Comment Cancel reply
Comment
Name Email Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
SITEMAP
Tentang Kami
Galeri
Layanan
Hubungi Kami
Artikel
KUNJUNGI KAMI
Alamat :
Jl. Cangkringan No.34, Tegalsari, Tirtomartani, Kalasan, Sleman Regency, Special Region of Yogyakarta 55571

label: fr

label: de


content:
Nyeri sendi dapat menjadi stres dan juga dapat membatasi aktivitas yang dapat Anda lakukan dengan nyaman. Penyakit sendi yang parah juga dapat membatasi mobilitas. Penyakit sendi yang paling umum yang menyebabkan rasa sakit luar biasa adalah artritis dan osteoartritis. Orang-orang selalu mencari cara yang dapat mereka gunakan untuk menyembuhkan atau setidaknya meringankan ketidaknyamanan. Obat herbal mungkin salah satu yang terbaik […]
fatih
June 22, 2020
0
Memahami Definisi Psikologi
Uncategorized
Pada masa-masa awalnya, psikologi mengalami kesulitan untuk diakui sebagai sains yang sah; oleh karena itu, definisi tersebut berisi referensi khusus untuk studi ilmiah sebagai kontingensi untuk praktiknya. Psikologi menekankan mempelajari dasar ilmiah semua perilaku dan proses kognitif yang ada di belakangnya, serta proses fisiologis yang mendukung, memengaruhi, dan memotivasi perilaku. Sebagai sebuah penelitian, selalu empiris, yang berarti bahwa satu-satunya ide […]
fatih
June 18, 2020
0
Tautan Satu Arah
Uncategorized
Cuci Sofa Ciputat Harga Terjangkau Pekerjaan Profesional. Nah dengan hadirnya kami, maka anda tidak perlu bingung lagi untuk merawat sofa kesayangan anda agar tetap memiliki performa maksimal Tidak seperti Tautan Timbal Balik, Tautan Satu Arah yang juga dikenal sebagai Tautan Masuk diperoleh oleh Anda atau bahkan diberikan kepada Anda dengan Cinta dan untuk selamanya. Ya, mereka datang untuk tinggal. One-Way […]
intan
June 13, 2020
0
Kursus Menulis Bisnis Online, Teman Terbaik Untuk Prospek Karir Anda
Pendidikan
Saat ini, kursus menulis bisnis online telah menjadi populer di kalangan orang-orang terutama mereka yang mengambil pekerjaan sebagai pengusaha. Sebagai pekerja di perusahaan tertentu, orang harus sadar membuat diri mereka baik dan pantas untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan untuk tujuan prospek karier mereka. Dalam sebuah perusahaan, seseorang tidak dapat hidup sendiri tanpa memiliki hubungan atau kegiatan apa pun yang […]
isa
June 12, 2020
0
Coba Mulailah Dari Kursus Menulis Teknis Online
Pendidikan
Jika Anda suka menulis, mengapa Anda tidak mencoba mengambil kursus penulisan teknis online? Ini adalah cara lain untuk mendapatkan karier menulis yang berbeda. Menulis teknis diperlukan untuk berbagai bidang seperti sains, teknis, dan medis. Semua bidang itu membutuhkan orang-orang yang dapat menjelaskan tentang pekerjaan mereka dengan cara yang lebih sederhana sehingga orang akan mengerti tentang hasil pekerjaan mereka. Ini adalah […]
isa
June 12, 2020
0
Proyektor LCD Bekas
Uncategorized
Terlepas dari proyektor LCD yang biasa digunakan, yang telah digunakan dari beberapa waktu yang cukup oleh seseorang dan sekarang dijual, ada beberapa kategori lain dari Proyektor LCD yang digunakan. Salah satu kategori ini disebut demo proyektor – proyektor yang telah digunakan di rumah untuk demonstrasi pelanggan. Mayoritas proyektor demo umumnya memiliki 90% atau lebih dari masa pakai lampu asli yang […]
fatih
June 10, 2020
0
Seni Bela Diri Cina
Uncategorized
Glumory Beauty Drink merupakan minuman kecantikan dan kesehatan, yang dibuat khusus untuk membantu meremajakan kulit, mengeyalkan dan membuat kulit kembali cerah. Minuman kecantikan glumory memiliki beragam manfaat serta aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun. Banyak dari kita di dunia barat memandang seni bela diri sebagai olahraga dasar atau sarana pertahanan diri. Kedalaman pengetahuan kita didasarkan pada apa yang telah […]
renti
June 4, 2020
0
Archives
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
Categories
Bisnis
Document
Fashion
Game
Hobby
Kesehatan
Keselamatan
Olahraga
Otomotif
Pendidikan
Rumah
Teknologi
Uncategorized
Wisata
Meta
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org
Recent Posts
Pekerjaan Menulis
Bengkel Pasang Roof Rack Jogja
Pasang Rock slider Jogja Bergaransi
Tips Renovasi Rumah
Tips Menyewa Mobil di Malaga, Spanyol
Recent Comments
Copyright ©2020 Solusiperawatanmuka.com . All rights reserved. Powered by WordPress & Designed by Holidays Themes

annotation: short_sentences header footer

label: it


content:
Foto kontol om om gay homo ganteng Memiliki nilai plus bagi kalangan cowok gay, obat disfungsi ereksi dokter bagaimana tidak om om punya wajah ganteng tampan berani bugil telanjang pamer kontol ngaceng jadi sesuatu bingitz bagi pecinta seks sejenis barangkali juga melihat koleksi foto2 om om gay ganteng pamer titit akan jadi imajinasi liar yesss dunia homo kian menunjukkan eksistensi nya setelah internet berkembang sangat pesat di Indonesia ini. Cocok untuk berbagai jenis gigi sensitif maupun non sensitif.
Untuk mengatasi ejakulasi dini, agar proses penyembuhan bisa efektif maka perlu dilihat dahulu apakah ejakulasi dini disebabkan oleh masalah patologis atau masalah psikis. Jika penyebabnya masalah psikis, maka Anda perlu konseling dengan psikiater. Jika penyebabnya patologis, maka Anda harus menyembuhkan dahulu penyakit penyebab ejakulasi dini. Misal Anda mengalami darah tinggi sehingga menyebabkan terjadinya ejakulasi dini, maka Anda harus menangani terlebih dahulu problem darah tinggi itu. Untuk cara membuatnya adalah tumbuk cabe jawa sampai halus, blender jahe merah lalu saring airnya dan tuang ke dalam gelas. Masukkan bubuk lada hitam dan tumbukan cabe jawa tadi. Tambahkan madu, kuning telur ayam, dan air perasan jeruk nipis.
Obat disfungsi ereksi dokter - bagaimana mengobati disfungsi ereksi
Namun menurut pantauan Merdeka.com, tidak ada kajian ilmiah atau pernyataan pakar soal obat disfungsi ereksi dokter kebenaran cara mengatasi ejakulasi di dengan lidah buaya ini. P-Shot mirip dengan O-Shot untuk wanita, dan keduanya dapat digunakan dalam terapi pasangan. Perawatan ini mirip dengan yang digunakan untuk memperbaiki tendon pada atlet. Pengobatan ini dibanderol dengan biaya $ 1.900 atau sekitar Rp25juta.
Astaga! Geram Dengan Sang Ibu, Atiqah Hasiholan Sampai Tega Sebut Ratna Sarumpaet Begini.
Cara Pengobatan:10-60 gram meniran, direbus dalam 3 gelas airhinggatersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring dan diminum sekaligus. Encerkan cuka dengan air. Namun, tidak ada aturan ketat obat disfungsi ereksi dokter tentang rasio air terhadap cuka. Lebih baik untuk bereksperimen dan mencari tahu cara terbaik untuk mendapatkan hasil yang Anda butuhkan.
Sebenarnya sih mulut bisa "bertindak lebih" daripada vagina. Jika Anda ingin pasangan untuk mengalami orgasme melalui intercourse, minta juga dirinya untuk mengurangi frekuensinya bermasturbasi. Pria yang menonton film porno kelas hard-core secara teratur juga bisa menurunkan sensitivitasnya. Alhasil, Anda butuh waktu lebih banyak untuk membuatnya terangsang.
Setelah kejadian itu, pada mulanya aku benar-benar merasa gamang. Perasaan-perasaan aneh berkecamuk dalam diriku, walaupun ketika waktu itu, saat aku bangun dari tidurku Om Bayu telah berupaya menenangkanku dengan lembut. Namun entah kenapa, setelah beberapa hari kemudian, kok rasanya aku jadi kepengin lagi. Memang kalau diingat-ingat sebenarnya nikmat juga sih. Jadi sepulang sekolah aku mampir ke rumah Om Bayu, tentu saja aku malu mengatakannya. Aku hanya pura-pura ngobrol kesana kemari, sampai akhirnya Om Bayu menawarkan lagi untuk main-main seperti kemarin dulu, barulah aku menjawabnya dengan mengangguk malu-malu. Begitulah kisah pengalamanku, ketika pertama kalinya aku merasakan kenikmatan hubungan seks. Peras daun kemangi dan simpan airnya dalam botol. Terakhir oleskan pada wajah. Hal ini bermanfaat agar jerawat bisa segera kering dan wajah menjadi lebih bersih.
Setelah mengisi formulir yang berisi data-data obat disfungsi ereksi dokter pribadi, aku langsung diantar ke tempat prakter dokter itu. Gadis yang belakangan kuketahui bernama Sally itu kemudian mengetuk pintu ruang praktek Dokter Amy Yip. Pintu pun dibuka dari dalam. Benar saja dugaanku. Di sana berdiri seorang wanita cantik mengenakan blazer hitam dan berumur sekitar 30 tahun. Ia berambut ikal sebahu. Oh ternyata ini dokternya!
Cara cepat besar pital pepsoden - cara cara memperbesarkan penis dengan ramuan alami
Bahan yang diperlukan untuk menghasilkan ereksi dan menahan terjadinya ejakulasi tidaklah sama. Apalagi untuk menambah ukuran penis. Selama ini obat oles dalam bentuk krim, cairan, atau semprotan itu pada umumnya mengandung bahan pemati rasa (anaestesi). Bila obat itu dioleskan ke permukaan penis, maka permukaan penis menjadi mati rasa. Dengan mati rasa, diharapkan ejakulasi tidak cepat terjadi. Padahal harapan itu belum pasti terjadi karena ejakulasi yang terlampau cepat tidak selalu disebabkan oleh kepekaan ujung syaraf penis.
Sebab sebenarnya, bagaimana pun bentuk tubuh pria, maka ukuran penis rata-ratanya adalah antara 10-16 centimeter. Kumpulan produk untuk mengencangkan dan bikin rapet vagina wanita, yaitu jamu tongkat madura, ramuan azimat tongkat madura, rahasia kenikmatan vagina wanita madura jaman kuno dan modern. AZIMAT TONGKAT MADURA ini telah terbukti menghilangkan keputihan, gangguan lendir dan bau tidak sedap pada alat kewanitaan (vagina), jamu ramuan madura ini telah terbukti khasiatnya dari dulu kala, dan sudah di ekspor ke manca Negara seperti Brunei Darussalam, Malaysia, Singapore dan Hong Kong serta Arab Saudi.
Walatra Gamat Emas Kapsul ini telah mendapatkan izin resmi dari obat disfungsi ereksi dokter BPOM (Badan Pengawas Obat & Makanan) dengan no registrasi: POM RI TR 153385291 serta telah terdaftar di MUI (HALAL). Dan termasuk ke dalam produk herbal dengan kualitas terbaik. Itulah cara agar pasangan bisa orgasme bahkan sebelum lima menit berhubungan, syarat lain yang harus dilakukan adalah dengan menggunakan obat ejakulasi dini Durevel spray, di jamin wanita Anda akan orgasme berkali kali danAnda bisa tahan lama di ranjang. Aku, seorang model yunior, diperkenalkan oleh temanku pada seorang fotografer ternama supaya aku bisa diorbitkan menjadi model terkenal. Temanku ngasi tau bahwa om Andi, demikian dia biasanya dipanggil, doyan daun muda. Bagiku gak masalah, asal benar2 dia bisa mendongkrak ratingku sehingga menjadi ternama.


content:
Padang, (ANTARA) - Komisi Pemilihan Umum (KPU) Sumatera Barat sudah menyatakan siap menghadapi sengketa yang diajukan bakal pasangan calon perseorangan Fakhrizal-Genius di Pilgub Sumbar terkait verifikasi calon perseorangan yang diajukan ke Bawaslu Sumbar.
Komisioner KPU Sumbar Yanuk Sri Mulyani di Padang, Selasa mengakui mendapatkan informasi pasangan Fakhrizal-Genius akan mengajukan sengketa ke Bawaslu namun masih dalam tahap perbaikan.
"Kalau sengketa itu sudah didaftarkan, Bawaslu akan menyurati KPU Sumbar," kata dia.
Terkait materi sengketa sendiri, menurut dia hal itu tidak jauh dari keberatan yang diajukan tim pasangan dalam Rapat Pleno Penetapan Calon Perseorangan Pilgub Sumbar beberapa waktu lalu.
Mulai dari blanko B 5.1 KWK yang mereka persoalkan dan hal tersebut sudah dijawab dalam rapat pleno tersebut.
"Kita sudah menjelaskan kenapa formulir itu ada dan itu adalah pedoman teknis yang kami buat. KPU diberikan kewenangan untuk hal tersebut," kata dia.
Ia menjelaskan KPU kota dan kabupaten yang menyelenggarakan pilkada tersendiri dan menetapkan pedoman teknis, tidak sama dengan Pilgub Sumbar.
"Pedoman teknis ini yang harus dijalankan. Selama tidak melangkahi pedoman teknis yang ada tentu tidak masalah," kata dia
Kemudian terkait tim verifikasi yang hanya datang satu kali ke rumah pendukung.
Ia menjelaskan tidak ada regulasi yang mengharuskan petugas datang berkali-kali ke rumah pendukung melakukan verifikasi.
Menurut dia regulasi meminta tim verifikasi mendatangi rumah pendukung, ketika sudah datang maka kewajiban terpenuhi.
"Jika pendukung tidak di rumah tentu petugas tidak akan datang lagi karena banyaknya jumlah dukungan dan waktu verifikasi yang terbatas," kata dia.
Selain itu dalam melakukan verifikasi. petugas yang tidak mendapati pendukung di rumah tidak langsung menetapkan tidak memenuhi syarat.
"Petugas PPS dan PPK akan berkoordinasi dengan tim untuk menghadirkan pendukung. Jika tidak bisa dapat mendatangi kantor PPS," kata dia.
Ia menjelaskan tidak ada hubungan anggaran dengan kedatangan tim ke rumah pendukung.
Menurut dia pelaksanaan Pilgub Sumbar sudah memiliki anggaran yang cukup untuk pelaksanaan seluruh tahapan pesta demokrasi tersebut
"Anggaran pelaksanaan tahapan sudah cukup. Kami sudah melaksanakan proses verifikasi sesuai aturan yang ada," kata dia.


content:
Fungsi Excel DATEVALUE paling tepat digunakan untuk situasi ketika tanggal disimpan sebagai teks. Fungsi ini mengubah tanggal dari format teks ke nomor seri yang dihasilkan Excel sebagai tanggal.
Bagaimana Hasilnya
Fungsi ini menghasilkan nilai numerik yang menunjukkan jumlah Tahun / Bulan / Hari antara dua tanggal yang ditentukan. Baik itu jumlah Tahun, Bulan, atau Hari ditentukan oleh nilai yang Anda input (lihat Argumen input di bawah).
Sintaksis
=DATEVALUE("date_text")
Argumen Input
date_text: argumen ini bisa berupa tanggal dalam format teks (dimasukkan secara manual) atau referensi sel yang berisi tanggal dalam format teks.
Jika date_text dimasukkan secara manual dalam fungsi DATEVALUE, maka nilai tanggal harus dalam tanda kutip ganda (").
Jika date_text berasal dari referensi sel tertentu, maka nilai sel tersebut harus dalam format teks.
1. Fungsi DATEVALUE yang menghasilkan nomor seri.
Sebagai contoh: =DATEVALUE("1/1/2014") maka Excel akan menghasilkan angka 41640 (yang merupakan nomor seri untuk tanggal ini).
Jika Anda tidak menggunakan argumen hari atau hanya menggunakan argumen bulan dan tahun, maka akan menghasilkan nomor seri untuk hari pertama bulan itu.
Misalnya, =DATEVALUE("1/2014") maka Excel akan menghasilkan nomor seri 41640 (yang mewakili hari pertama bulan pertama 2014).
Jika argumen Tahun tidak digunakan, excel secara otomatis mengambil tahun berjalan (berdasarkan pengaturan jam sistem komputer Anda).
2. Nomor seri yang dihasilkan oleh fungsi DATEVALUE dapat bervariasi tergantung pada pengaturan tanggal sistem komputer.
Misal, tanggal 01/03/2016 akan menjadi 3 Januari 2016 menurut format tanggal AS dan terbaca tanggal 1 Maret 2016 jika format tanggal pada PC Anda menggunakan format penanggalan Inggris.
Contoh Fungsi DATEVALUE
Contoh #1 Menampilkan Nomor Seri suatu Tanggal yang diinput sebagai Teks
Dalam contoh di atas, fungsi DATEVALUE menghasilkan nomor seri dari tanggal yang dimasukkan dalam tanda kutip. Tanggal yang dimasukkan harus dalam format yang dikenali oleh Excel sebagai format tanggal yang valid (jika tidak maka nilai yang terlihat yaitu "error": #VALUE !.
Perhatikan bahwa nilai yang dihasilkan oleh fungsi DATEVALUE tergantung pada pengaturan jam pada sistem komputer Anda. Jika format tanggalnya DD-MM-YYYY maka "01-06-2016" berarti tanggal 1 Juni 2016, tetapi jika MM-DD-YYYY akan menjadi tanggal 6 Januari 2016.
Contoh #2 Menggunakan Referensi Cell sebagai Tanggal yang diinput sebagai Teks
Ketika tanggal dimasukkan sebagai teks dalam sel, Anda dapat menggunakan fungsi DATEVALUE untuk mendapatkan nomor seri dari tanggal yang diwakilinya. Perhatikan bahwa tanggal harus dalam format yang dikenali oleh Excel sebagai format tanggal yang valid.
Dalam contoh di atas, fungsi DATEVALUE mengubah tanggal 01-05-2019 dan tanggal 1 Mei 2019 ke nilai tanggalnya.
Fungsi Excel DATEVALUE dapat berguna ketika Anda memiliki tanggal dalam format teks yang ingin Anda filter, diurutkan, atau format sebagai tanggal, atau digunakan dalam perhitungan tanggal. Dalam format teks, Anda tidak akan bisa mengurutkan tanggal karena Excel akan menganggapnya sebagai teks dan bukan angka.
Contoh #3 Ketika Tahun Tidak Ditentukan
Ketika Tahun tidak ditentukan, DATEVALUE menggunakan tahun saat ini untuk menghasilkan nilai tanggal (tahun saat ini dalam contoh di atas adalah tahun 2019).
Contoh #4 Ketika Tanggal /Hari Tidak Ditentukan
Ketika Tanggal/Hari tidak ditentukan, DATEVALUE menggunakan hari pertama bulan tersebut untuk menampilkan nilai tanggalnya.
Dalam contoh di atas, ketika Anda input 5-19, dalam fungsi DATEVALUE maka angka tersebut akan menghasilkan nilai 43585, yang merupakan nilai tanggal untuk 1 Mei 2019.
Catatan: Jika nilai ‘tahun’ lebih besar dari 12, maka fungsi DATEVALUE akan menganggapnya sebagai kasus ‘bulan yang hilang’ dan menggunakan hari pertama bulan yang ditentukan. Tetapi jika tahun kurang dari atau sama dengan 12 (katakanlah 2011 atau 2012), maka fungsi DATEVALUE akan menganggapnya sebagai kasus tahun yang hilang, dan menggunakan tahun ini untuk mengembalikan nilai tanggal.
Demikian penjelasan singkat dari ExcelManiacs seputar Fungsi Excel - DATEVALUE, mudah-mudahan bermanfaat bagi pengetahuan Excel Anda.
Special Credit to TrumpExcel.com
>>> Terima Kasih <<<
Tweet
Subscribe to receive free email updates:
0 Response to "Fungsi Excel DATEVALUE"
Post a Comment
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Kategori
Aplikasi (44) Formula Excel (33) Tips (29)
Populer
Aplikasi Excel Stock Persediaan dan Permintaan Barang Gudang
Cara Mengaktifkan Add-Ins Terbilang Excel
Aplikasi Buku Agenda Surat Keluar dan Surat Masuk
Cara Membuat Background Gambar / Teks Transparan di Excel
Aplikasi Excel Laporan Kinerja Harian
Aplikasi Buku Kas Umum (BKU)
Cara Mengaktifkan Macro Excel
Download Aplikasi Excel Formulir SKP Terbaru
Aplikasi Excel Surat Perintah Perjalanan Dinas (SPPD)
Aplikasi Excel Agenda dan Arsip Surat versi 2
Halaman
Daftar Isi
Download
Aplikasi Excel
Rumus Excel
Konsultasi Excel
Tips dan Trik Excel
Pesan Aplikasi
Ads
Ads
Report Abuse
Copyright 2017-2020 ExcelManiacs
Powered by ExcelManiacs.id
'+u+' "+d.moreText+""+y+"
"}else{if(A==3||A==4){c+='
"+w+"
"+y+"
"}else{if(A==5){c+='
'+w+""+y+"
"}else{if(A==6){c+='
"+w+'
'+u+""+y+"
"}else{c+='
"+w+"
"}}}}}s.innerHTML=c+="
"+y;d.callBack()};randomRelatedIndex=h;showRelatedPost=g;j(d.homePage.replace(/\/$/,"")+"/feeds/posts/summary"+e+"?alt=json-in-script&orderby=updated&max-results=0&callback=randomRelatedIndex")})(window,document,document.getElementsByTagName("head")[0]); //]]>


content:
FASTER86.COM - Kata Kata Mutiara Oleh Mukidi Yang Bikin Kamu Tertawa Sendiri Mukidi yang lagi ngehits ini masih menjadi tanda tanya dari mana bersal dan dari apa dia bisa terkenal. Banyak yang berspekulasi kalau dia adalah orang ajaib bin super dan orang yang memiliki kemampuan yang tiada duanya. Mukidi, nama orang jawa yang tak akan terkenal tanpa adanya pemberitaan media.
Mukidi selain menjadi tokoh yang terkenal, juga memiliki beberapa kata mutiara yang membuat anda akan terpingkal pingkal sendiri dan mungkin tak akan pernah terpikirkan oleh anda, berikut beberapa kata kata mutiara oleh mukidi yang bikin kamu tertawa sendiri :
Hidup ini indah, yang tidak inda jika kita tak memiliki uang dan ditambah jomblo, maka jangan pernah tidak punya uang agar hidupmu tidak kesepian,
Kalau kamu masih merasa sendirian, coba kamu piknik ke kuburan atau tempat anker lainya, apakah lamu masih merasa sendirian, mikir.............
Jangan pernah merasa bangga, karena yang memiliki kebanggan cuman sarung mangga, nggak percaya, lihat iklan sarung mangga, disana kamu akan menemukan bangga bersarung mangga
Kalau kamu masih merasa ngetop, maka kamu salah, karena yang ngetop itu sctv,,,,betul gak
Situ merasa oke,,,,,,,,,,,kalau kamu masih melihat RCTI, jangan pernah merasa oke, karena yang ok hanya RCTI
Kamu merasa paling aktual, tajam dan terpercaya, kamu salah,,,,karena yang tajam aktual dan terpercaya itu cuman liputan 6
Senyumu tak seindah uang 100 ribuan.....ha ha ha ha...coba cek,,sendiri sendiri benar gak,,,,,
Nah itu saja yang saya tulis, karena belum tentu saya nulis panjang panjang tapi tidak kamu baca, percuma kan,,,,,kalau kamu baca sih gak apa apa,,, admin juga udah nulis e,,,mikir dan habis kopi segelas buat bikin tulisan ini,,,he he he eh


content:
Assassin Mobile Legends merupakan salah satu hero pembunuh yang paling bisa diandalkan dalam pertandingan. Beberapa diantaranya bahkan sempat jadi top banned cukup lama seperti Gusion dan Hayabusa. Selain itu Hanzo dan Ling juga pernah mendiami slot banned yang cukup lama sepanjang season. Para Assassin ini seperti hero terlarang yang tidak diperbolehkan untuk berpartisipasi dalam pertandingan.
Walaupun kelihatan begitu tangguh dan kuat, tapi nyatanya hero ini punya kelemahan yang sama antara satu dan lainnya. Kelemahan umum hero Assassin di Mobile Legends adalah tingkat kontrol yang cenderung sulit untuk dikuasai. Butuh latihan yang cukup lama untuk bisa menguasai satu hero Assassin yang ada di Mobile Legends. Latihan pun tidak bisa langsung melawan player lain namun dengan cara bertanding melawan bot terlebih dahulu di mode custom.
MLBB
Seandainya Anda nekat untuk langsung menggunakan hero Assassin di Rank match tanpa berlatih, niscaya akan mati terus. Sudah bukan informasi rahasia lagi bahwa memakai hero Assassin dibutuhkan kecepatan tangan yang ekstra. Itu karena hero jenis ini memang mengandalkan kecepatan yang lebih tinggi dari rata rata hero pada umumnya. Semakin cepat pergerakan dalam menyerang maka semakin tangguh pula seorang Assassin saat bertanding.
Hal yang tak kalah penting dalam bermain hero Assassin adalah harus sering farming dan clear minion. Sangat tidak disarankan jika hero Assassin harus bar bar sendirian pada level satu ketika pertandingan baru dimulai. Kecepatan hero ini bergantung pada skill aktif yang dimilikinya dan pada level satu ini semua skill belum terbuka. Jadi saat menggunakan hero Assassin, sering sering clear minion dan farming lalu biarkan saja teman satu tim ngomel ngomel.
MLBB
Sulitnya penggunaan hero Assassin ini membuat player Mobile Legends kehilangan minat memakainya. Buktinya, pada pertengahan season 15 ini, jarang sekali ada player yang menggunakan hero Assasin di match. Para player lebih senang menggunakan Marksman dan Mage sebagai hero pembunuh yang diandalkan. Ya, Marksman dan Mage lebih mudah untuk dikuasai kontrolnya dibandingkan dengan Assassin.
Jika tidak percaya, mari kita bahas beberapa hero Assassin yang kontrol geraknya kebangetan susah. Pertama ada Gusion yang harus melempar kunai dengan tepat hingga mengenai musuh yang ditargetkan. Tidak mudah untuk menempatkan lemparan kunai Gusion pada unit lawan namun jika berhasil Anda bisa langsung menyerangnya. Setelah berhasil melempar kunai, Anda juga harus cepat dalam melepas kombinasi untuk meminimalisir resiko terbunuh.
Kemudian ada Hayabusa dimana skill untuk berpindah tempat lewat bayangannya sangat ribet untuk dikuasai. Ultimate skill Hayabusa juga sulit digunakan saat dalam keadaan war atau menghadapi musuh lebih dari satu. Anda yang baru belajar menggunakannya mungkin akan depresi dan tidak mau menggunakannya lagi. Seandainya hero ini bisa dijual kembali setelah dibeli dengan Battle Point, mungkin Anda akan berpikir untuk menjualnya.
MLBB
Terakhir ada Fanny yang sudah tidak perlu dijelaskan lagi bagaimana kesulitan menggunakannya. Fanny harus terbang dengan bantuan kabel kabelnya dari skill dua untuk bisa bergerak cepat dan lincah. Jika tidak bisa memainkan kabelnya, Anda akan menjadi player yang dibully oleh teman satu tim dan player tim lawan.
Assassin Mobile Legends memang hero yang sakti jika Anda sudah pandai menggunakannya Namun di pertengahan season 15, penggunaan hero Assassin semakin menurun dalam peradaban Mobile Legends. Nah apakah Sobat Gamers masih senang memakai hero Assassin atau malah ikut ikutan tidak mau memakainya?


content: Gurame adalah salah satu jenis ikan yang biasa dibudidaya dalam kolam ikan sederhana. Entah di dalam kolam buatan tanah atau kolam buatan dengan terpal. Yang pasti ikan ini sangat mudah dibudidaya. Karena itu, khusus untuk daerah yang jauh dari laut, biasanya menjadikan ikan ini sebagai sumber lauk pauk yang nikmat. Ikan ini juga sering menjadi […]


content:
Di Era New Normal menuju New Planet ini, banyak kegiatan dan aktivitas yang harus dibatasi dengan menerapkan protokol kesehatan yang lebih ketat agar tidak terjadinya penyebaran pandemi COVID-19. Kegiatan dan aktivitas dalam kehidupan sehari-hari yang biasanya offline mengalami perubahan menjadi kehidupan yang online di New Planet, seperti bekerja dari rumah, kuliah online, belajar online, online meeting , webinar. Namun, belum semua masyarakat mengetahui dan mengenal penggunaan aplikasi digital dan teknologi yang membantu mereka untuk berinteraksi secara virtual dengan orang lain dari jarak jauh atau physical/social distancing di Era New Planet. Berikut 5 aplikasi yang wajib kamu ketahui di New Planet:
Zoom
Zoom merupakan aplikasi konferensi video yang memudahkan penggunaannya dalam berinteraksi jarak jauh dengan orang lain secara virtual. Pengguna bisa berinterkasi dalam bentuk panggilan video, suara, dan keduanya. Aplikasi ini telah banyak digunakan orang ketika bekerja dari rumah (work from home), ketika pembelajaran virtual (e-learning), ketika ada pertemuan virtual (online meeting) dengan keluarga/teman dalam jarak jauh. Aplikasi ini dapat digunakan dalam berbagai perangkat seperti komputer, laptop, notebook, handphone, dll dan tetap membutuhkan kapasitas jaringan internet yang stabil. Jika jaringan internet tidak stabil aplikasi Zoom tidak dapat berjalan dengan baik.
Aplikasi yang berkantor pusat di San Jose, California, Amerika Serikat sudah membantu perusahaan atau organisasi dalam mengakomodir karyawannya yang bekerja dari rumah dan dalam perjalanan jarak jauh. Ada banyak sekali fitur Zoom yang bisa dimanfaatkan sesuai dengan kebutuhan. Beberapa fitur yang ada di Zoom seperti Video dan audio HD, alat perangkat bawaan, sistem security, rekaman dan transkrip, fitur penjadwalan, fitur presentasi, chat dan sebagainya juga membantu penggunaan dalam menjalankan aplikasi yang telah didirikan sejak tahun 2011 tersebut. Aplikasi ini gratis hanya dengan durasi maksimal waktu yang digunakan adalah 40 menit. Jika menggunakan aplikasi zoom lebih dari 40 menit, zoom juga menyediakan paket berbayar yang bisa lebih dari 40 menit dengan disertai fitur-fitur tambahan. Bisa diinstall langsung di google aplikasi maupun di perangkat seluler.
Zoom juga menyediakan beberapa fitur yang aksesibilitas seperti closed captioning, automatic transcripts, keyboard accesibility dan screen reader support.
Skype
Skype adalah aplikasi yang diluncurkan oleh Microsoft Corp sejak Agustus 2013, berkantor pusat di Luksemburg. Aplikasi layanan panggilan video gratis ini bisa digunakan melalui perangkat seluler (handphone, iOS, Android, Mac), Windows/PC (Komputer, Laptop, Notebook), linux dan web. Aplikasi ini sudah menyediakan fitur untuk merekam panggilan, fitur highlight yang mirip stories. Di Era New Planet ini, Skype ini bisa digunakan dalam kegiatan rapat, meeting, secara virtual bagi work from home. Jika menggunakan skype berdua biaya panggilan gratis. Jika ingin memerlukan fitur tambahan seperti voice mail, SMS teks atau membuat panggilan ke darat, Skype menyediakan fitur premium berbayar. Skype juga menyediakan banyak fitur aksesibilitas untuk setiap perangkat, yang akan membantu penyandang disabilitas dalam mengoperasi perangkatnya. Beberapa fitur aksesibilitas yang disediakan Skype, yaitu narators screen readers, high-contrast settings, magnifier, NVDA Screen reader, Voice Over, Zoom content, Invert colors or increase/decrease contras, Talkback, Screen Magnifier.
WhatsApp
WhatsApp merupakan aplikasi pesan (chat) untuk perangkat seluler (smartphone) tanpa biaya SMS, didirikan sejak Januari 2009. Aplikasi ini menggunakan kuota internet agar bisa beroperasi dengan baik (connect). Beberapa fitur-fitur di WhatsApp selain perekam suara, video, foto, file/dokumen ada fitur yang bisa berinteraksi dengan lebih dari 4 orang dalam jarak jauh (virtual) fitur ini dinamakan Video Call namun tetap menggunakan koneksi internet yang stabil. Sebelum pandemi Covid-19 fitur Video Call di WhatsApp biasanya dibatasi dengan 4 orang pengguna, sekarang fitur tersebut sudah bisa digunakan lebih dari 4 orang. Selain di perangkat seluler, WhatsApp juga bisa dibuka melalui website dengan masuk ke halaman. Aplikasi WhatsApp bisa di download gratis namun tetap mengunakan jaringan internet yang stabil. WhatsApp juga menyediakan fitur aksesibilitas yaitu mengubah ukuran font dalam pesan (chat) di perangkat seluler.
Google Meet
Google Meet adalah aplikasi konferensi percakapan video yang dikembangkan oleh Google sejak tahun 2017. Aplikasi ini bisa dimanfaatkan untuk tenaga kerja yang bekerja dari rumah work from home selama di Era New Planet ketika sedang meeting virtual. Google meet bisa menjadi media untuk bersosialisasi jarak jauh dengan keluarga, teman, dan rekan-rekan kerja secara virtual, namun aplikasi ini tetap menggunakan koneksi internet yang stabil. Aplikasi ini gratis untuk semua kalangan. Google Meet bisa digunakan diperangkat mana saja, baik perangkat seluler maupun perangkat PC seperti komputer, laptop, notebook, mac, dan lain-lain. Fitur aksesibilitas yang disediakan Google Meet adalah Live captions, screen readers dan magnifiers, Keyboard shortcuts, dan google meeting room hardware yang membantu penyandang disabilitas dalam mengoperasikan Google Meet.
Microsoft Teams
Microsoft Teams adalah aplikasi video conference yang dikembangkan oleh Microsoft dengan perpaduan fitur yang digabungkan seperti fitur percakapan kerja, meeting online, penyimpanan file dan integrasi aplikasi Office 365. Aplikasi Microsoft Teams sudah masuk ke Indonesia November tahun 2016. Setelah 5 bulan peluncuran, Microsft Teams telah digunakan berbagai organisasi atau beberapa sektor perusahaan di Indonesia, seperti jasa keuangan, manufaktur, minyak dan gas, pariwisata, hingga pemerintahan. Di Era New Planet, Microsoft Team juga bisa membantu tenaga kerja yang WFH (work from home) ketika sedang meeting online dengan rekan kerja, klien, dan corporate. Selain itu, bisa digunakan dalam pembelajaran virtual (e-learning). Namun pastikan penggunaan aplikasi Microsoft Teams sudah connect ke jaringan internet yang stabil. Microsoft juga menyediakan versi gratis dari teams yang bisa diunduh dan ada yang paket premium yang berbayar sehingga bisa menambahkan beberapa fitur tambahan lainnya.
Aplikasi Microsoft team juga menyediakan fitur aksesibilitas yang membantu penyandang disabilitas seperti fitur screen reader content. (RYR)
Sumber:
https://support.microsoft.com/id-id/office/perbedaan-antara-microsoft-teams-dan-microsoft-teams-gratis-0b69cf39-eb52-49af-b255-60d46fdf8a9c


content: Maraknya aksi teror di berbagai belahan dunia membuat sejumlah negara menyiapkan diri menghadapi serangan teroris. Salah satunya adalah Cina, yang mempersiapkan senjata khusus berteknologi tinggi. Negara Tirai Bambu itu menghadirkan drone jumbo bernama Caihong yang diklaim bisa membantu memerangi teroris. Lantas, apa saja kelebihannya? Pesawat tidak berawak atau drone itu memiliki panjang 14 meter dengan …


content:
Meskipun menjadi pemilik bangga enam kucing betina bersama saudara perempuannya Shigure, Kashou Minazuki pindah dari rumah untuk membuka toko kue La Soleil. Saat membongkar, ia membuat penemuan yang mengejutkan: dua kucingnya, Chocola dan Vanilla, telah tersimpan di dalam kopernya! Meskipun si kembar sangat ingin tinggal di sisi tuan mereka, Kashou tidak tahu apakah dia bisa mengelola toko barunya dan kedua gadis itu. Tetapi bagaimana jika memiliki lebih banyak tangan di geladak adalah persis apa yang dia butuhkan?
Dengan dukungan dari saudara perempuannya yang peduli dan gadis-gadis yang setia, Kashou menaruh sepenuh hati untuk mewujudkan mimpinya!

warc-identified-content-language: ind,eng,dan


content:
(saveseva.com | 5 Agustus 2017) Salah satu masalah yang dihadapi fotografer saat menggunakan flash eksternal (flash) adalah baterai, saat ini lampu … Posting Simpan Lebih…
Read More
Articles
Nasa Terbang ke Mars, Yuk Nonton Film yang Punya Setting Planet Merah!
August 17, 2020Jeannie0 Comments
Kamu selalu up-to-date dan tertarik pada hal yang berhubungan dengan luar angkasa pasti sudah diketahui NASA. Jika Anda salah satu penggemarnya, kabar bahwa agensi Amerika…


content: Presiden Joko Widodo sudah berada di Belanda untuk sejumlah agenda kenegaraan hingga bisnis. Ini adalah kunjungan Presiden Indonesia ke Belanda pertama kali set...


content: Anda pasti sudah tidak asing dengan aplikasi kamera cantik, Snow. Aplikasi ini pernah booming, dan sekarang menjadi banyak lagi penggemarnya…


content:
Permainan poker meledak di awal tahun 2000 dengan munculnya poker online utama cakupan acara televisi. Permainan yang semua orang berbicara tentang dan bermain adalah Texas Hold ‘Em. Beberapa tahun kemudian, banyak pemain telah membuat uang yang baik bermain poker dan menyebut diri mereka pemain poker, tetapi sebenarnya mereka belum memperluas wawasan mereka dan menjadi pemain poker yang benar. Melihat luar Texas Hold ‘Em dengan game lain dari pemain poker rajaqq bagian dari pematangan pemain yang baik ini. Artikel ini membahas beberapa hak prerogatif kunci untuk menambahkan permainan lainnya dari poker untuk keahlian Anda. Secara khusus fokus akan berada di permainan Omaha Delapan-atau-baik pot perpecahan poker.
Pengambilan Keputusan sederhana
Pemain yang telah bermain Texas Hold ‘Em seluruh hidup poker mereka melihat aturan dan struktur Omaha High / Low perpecahan poker dan angka itu menjadi pertandingan yang jauh lebih kompleks. Tentu, fakta bahwa pemain mendapatkan dua kartu tambahan di tangan mereka dan bahwa pot dibagi antara yang terbaik tinggi dan rendah tangan showdown membuat permainan lebih keras untuk memahami pada awalnya. Namun, karena Anda mendapatkan kepala Anda sekitar struktur permainan itu sendiri, keputusan strategis membuat belakang bermain dan menang di game ini jauh lebih mudah untuk menguasai daripada Texas Hold ‘Em.
Hal ini sering mengatakan bahwa Omaha / 8 adalah permainan menggambar dengan kacang-kacangan, dan oleh karena itu ada banyak daerah yang kurang abu-abu daripada ada Texas Hold ‘Em mana situasi marjinal biasanya di mana keuntungan dibuat. Jika Anda memahami beberapa konsep dasar dari poker seperti beluk dan peluang pot maka Anda dapat melakukan cukup baik cukup cepat di Omaha / 8.
Lebih rendah Variance dan bankroll Persyaratan
pemain poker sering meratapi varians keuangan yang terkait dengan mereka pilih pass-waktu. Banyak yang telah ditulis pada ukuran bankroll poker bahwa seorang pemain harus memiliki untuk menahan varians ini pada batas taruhan tertentu. Permainan Omaha / 8 memiliki varian jauh lebih rendah daripada Texas Hold ‘Em tidak karena dua alasan utama. Pertama, pot dibagi, sehingga pada kesempatan lebih pemain akan memenangkan uang kembali dan tidak kehilangan seluruh pot. Kedua, mengingat bahwa kacang seringkali diperlukan untuk menang, pemain yang baik hanya akan menempatkan banyak uang ke dalam panci ketika mereka favorit besar untuk memenangkan semua atau bagian dari itu. Varians yang lebih rendah dari Omaha High / Low berarti bahwa pemain dapat bermain di batas taruhan diberikan dengan bankroll lebih kecil dari mereka akan membutuhkan untuk Texas yang sama Hold ‘Em taruhan batas.
Mental Istirahat / Perspektif Segar
Texas Hold ‘Em poker dapat menjadi menggiling nyata setelah beberapa saat. Jika seorang pemain poker menempatkan dalam baik jumlah jam setiap minggu, ada kesempatan baik bahwa setelah lama bermain mereka akan mengalami semacam kelelahan. Seringkali iming-iming membuat uang membuat mereka bermain meskipun mereka tidak menikmatinya sebanyak atau tidak setajam. Mengembangkan keterampilan dalam permainan poker lain meskipun menyediakan outlet untuk pengalaman baru dan kesempatan untuk mengubah hal-hal sedikit. Hal yang hebat adalah bahwa jika Anda dapat mengubah bentuk lain dari poker dalam memenangkan permainan untuk diri sendiri maka Anda tidak menyerah membuat keuntungan Anda saat Anda mengambil istirahat dari Texas Hold ‘Em.
A Lot Pemain tidak tahu apa Mereka Apakah Melakukan
Ada jauh lebih sedikit literatur dan diskusi tentang baik Omaha High / strategi poker Rendah daripada ada sekitar Texas Hold ‘Em. Hanya melakukan pencarian web dan Anda akan melihat bahwa sumber daya yang tersedia untuk Omaha / 8 pemain sangat terbatas. Oleh karena itu, Anda dapat mengharapkan lawan rata-rata Anda menemukan di Omaha Tinggi / Rendah meja lebih buruk dari rata-rata pemain di Tahan Texas ‘tabel Em. Jika Anda dimasukkan ke dalam waktu dan usaha untuk belajar tentang permainan maka Anda akan berada dalam posisi untuk mengeksploitasi pemain ini.
Besar untuk Melepaskan Bonus
Banyak pemain poker online membuat uang yang baik hanya menerima bonus online poker room dan promosi untuk bermain di situs tertentu. Bonus ini biasanya dirilis ke pemain ketika mereka memiliki puas persyaratan bermain tertentu, biasanya diukur dalam tangan meraup. Untuk tangan untuk dihitung sebagai meraup, pot harus dari ukuran tertentu. Sering kali di Texas Hold ‘Em permainan, pot tidak pernah mencapai tingkat ini. Di Omaha High / Low meskipun, pemain berjuang untuk dua sisi yang berbeda dari panci dan tindakan dapat menjadi sangat panas. Rata-rata ukuran pot untuk Omaha / 8 di tingkat taruhan yang sama jauh lebih tinggi dari Texas Hold ‘Em dan karena itu masterpoker88 dan promosi yang dirilis pada tingkat yang lebih cepat saat bermain Omaha / 8.
masterpoker88, rajaqq
Post navigation
Fase Transisi – Poker Langsung dan Online
Saran Ahli tentang Cara Memenangkan Poker Online
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Search for:
Recent Posts
Permainan Poker Gratis – Argumen Untuk Bergerak Semua Dengan Raja Saat Anda Kekurangan Keripik
Jacks atau Game Kartu Komputer Lebih Baik
Party Poker adalah Over
Mulailah Bisnis Internet Anda Yang Menguntungkan … Menjadi Seorang Infopreneur Online
Bagaimana & Di Mana Anda Dapat Menyewa Film Secara Online
Latest News
http://161.117.41.106
lk21 adalah situs yang memberikan berbagai film dengan genre yang digemari oleh para kalangan anak muda tidak ketinggalan juga kalangan dewasa.
Bermain judi bola online di situs Interwin365 juga anda memiliki kesempatan mendapatkan berbagai bonus yang ada titik tersebut antara lain putaran gratis.
isport365 merupakan agen bola resmi terpercaya paling bergengsi yang menyediakan berbagai macam wahana game dan sudah mendapatkan lisensi izin.