content:
Jadi berita itu muncul karena persaiangan dunia trading, tidak perlu heran dengan berita simpang siur mengnai trading binary option, kita harus menjadi seseorang yang cermat dalam menyerap berita yang ada. Sehabis mendengar penjelasan dari beliau mebuat saya tenang tentang kejelasan halal atau haram binary option, dan saya pun memutuskan untuk terus melakukan trading binary option, kegiatan tradingpun saya lanjutkan setahun sudah berlalu kehidupan saya pun semakin meningkat dan sekarang saya sudah tidak bekerja lagi di perusahaan, saya sudah fokus dalam dunia binary option strategi martingale di IQ Option ini, penghasilan saya dari binary option setiap bulan sekarang sudah mencapai 36 juta, sekarang saya sudah hidup lebih baik mecari pemasukan cukup kerja di rumah dengan menggunakan laptop saja uang dengan sendirinya datang tanpa harus kita keluar rumah untuk mencarinya. Segera setelah mendaftar untuk suatu akun, broker akan menawarkan Anda instruksi interaktif tentang melakukan perdagangan di pasar biner dan bekerja di terminal perdagangan. Ini adalah tahap penting dari permulaan Anda di pasar yang akan mengungkapkan semua aspek teknis perdagangan.
Anda akan lebih leluasa dalam menentukan jenis instrumen yang sesuai dengan gaya trading apabila Anda memiliki waktu trading yang tidak terbatas. Sebaliknya, jika waktu trading harus disesuaikan oleh kesibukan Anda, maka carilah instrumen trading terbaik pada waktu-waktu yang Anda luangkan untuk bertrading. Misalnya, Anda memiliki waktu trading pada jam 19.00 - 21.00 setiap harinya. Dari pasar forex, Anda dapat memilih pair-pair USD karena sesi New York yang baru dibuka pada pukul 19.00. Akan tetapi, bukan berarti waktu yang terbatas dapat mempersempit peluang Anda untuk bertrading dengan instrumen yang diinginkan. Ada banyak pilihan instrumen yang dapat diperdagangkan dalam satu periode waktu. Gimana? Mudah bukan Cara Mengganti Nama User Account di Windows 10? Silahkan kalian coba sendiri untuk mengubah nama akun Windows 10 di komputer atau laptop punyamu. Semoga bermanfaat.
Sebagai investor atau trader saham, baik Anda adalah pemula, maupun kawakan, Anda pasti sudah hafal dengan istilah cut loss, yaitu ketika kita menjual saham pada harga yang lebih rendah dari harga belinya, sehingga kita mengalami kerugian. Tapi sebelum itu, strategi martingale di IQ Option yuk manfaatkan berbagai kemajuan teknologi ini untuk merencanakan keuanganmu, salah satunya dengan Aplikasi Finansialku.
10 broker forex berikut ini memiliki ketentuan deposit minimal rendah.
Your free online option trading encyclopedia in bahasa indonesia. Mata uang yang berbeda hampir di setiap negara, mengakibatkan adanya nilai tukar terhadap masing-masing nilai mata uang yang bersangkutan di Negara yang berbeda. Jerman strategi martingale di IQ Option Euro EUR. Bagi yang belum tahu trader, trader adalah proses jual beli uang yang di lakukan secara online, mungkin itu secara garis besarnya saja. Trader yang di lakukan di aplikasi android biasanya hanya menebak bagaimana naik turunnya sebuah grafik yang bertandakan uang. Inilah salah satu alasan mengapa banyak trader yang memillih menggunakan robot untuk trading. Karena robot tidak terpengaruh emosi yang bisa mempengaruhi analisa trading.
Analog dan Digital adalah berbagai bentuk sinyal. Sinyal digunakan untuk mengirimkan informasi dari satu perangkat ke perangkat lainnya. Sinyal analog adalah gelombang kontinu yang terus bergeser selama perioda waktu tertentu. Sinyal digital berbeda sifatnya. Perbedaan mendasar antara sinyal digital dan analog adalah sinyal analog diwakili oleh gelombang sinus sedangkan, sinyal digital diwakili oleh gelombang persegi. Mari kita belajar lebih banyak perbedaan antara sinyal digital dan analog dengan dukungan grafik perbandingan yang ditunjukkan di bawah ini.
OlympTrade tips and tricks
Indikator yang digunakan oleh aplikasi pocket Forex
Jika opsi tersebut kadaluarsa keluar dari uang, berarti investor memilih proposisi yang salah. Temukan daftar broker biner pilihan kredibel dengan akun demo trading di SINI. Manfaat Binary Options Trading Jika Anda mencari awal yang baik untuk trading tidak ada cara yang lebih baik untuk mendapatkan pemahaman tentang pasar membuka posisi forex dengan perdagangan opsi biner. opsi biner Malaysia 2020.
Pertahankan kepala dingin, dan lanjutkan terus trading sesuai dengan strategi yang telah Anda rencanakan. Selalu ada peluang untuk menang hingga detik terakhir asalkan Anda terus berjuang; sedangkan bila menyerah, maka disitulah segala jerih payah menjadi sia-sia. Laptop yang satu ini juga dijual di angka tiga jutaan, sehingga bisa menjadi pilihan yang terjangkau bagi para pelajar maupun mahasiswa. Dengan desain yang cukup ringkas, laptop ini nyaman ketika kamu harus membawanya bepergian. Sejak dia menghapus akun pertamanya, dia sekarang bersumpah bahwa dia tidak ingin mengambil risiko lebih dari 1% dari akunnya per perdagangan.
Strategi martingale di IQ Option - Cara menghitung profit trading OlympTrade
Over trading – terlalu sering masuk pasar dengan berbagai sebab, strategi martingale di IQ Option mungkin faktor rakus, bimbang, tak ada trading plan, dsb.
Mengganti mata uang pilihan di Olymp Trade, strategi martingale di IQ Option
Jika Anda seorang trader berpengalaman yang memiliki pemahaman yang baik tentang pasar dan berkomitmen untuk menghabiskan waktu untuk memantaunya, maka Robot Forex EA adalah alat yang hebat bagi Anda untuk meningkatkan trading Anda.
Saya ingin belajar berinvestasi di forex pilihan uang tunai terbaik yang tidak diinvestasikan daftar untuk forex dolar euro. Moving Average dapat diartikan sebagai perubahan harga rata-rata dalam satu timeframe tertentu. Sebuah sinyal yang dihasilkan oleh moving average didasarkan pada crossover yang terjadi baik dengan harga maupun dengan MA yang berbeda periode.


content: Pranala balik Halaman: Ruang nama: semua (Utama) Pembicaraan Pengguna Pembicaraan Pengguna Wiktionary Pembicaraan Wiktionary Berkas Pembicaraan Berkas MediaWiki Pembicaraan MediaWiki Templat Pembicaraan Templat Bantuan Pembicaraan Bantuan Kategori Pembicaraan Kategori Indeks Pembicaraan Indeks Lampiran Pembicaraan Lampiran Modul Pembicaraan Modul Gadget Gadget talk Gadget definition Gadget definition talk Balikkan pilihan

warc-identified-content-language: ind,jav

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
Mobimoto.com - Menjadi pembalap tercepat dalam esei tes pramusim di Sirkuit Losail Qatar ternyata tak membuat Fabio Quartararo jemawa.
Pembalap dari tim Petronas Yamaha tersebut justru malah merasa tak siap untuk menghadapi kompetisi MotoGP 2020.
Dilansir dari Crash, pembalap asal Prancis ini menyebutkan bahwa dirinya masih belum mengetahui seluk-beluk motor ini dan apa yang membuatnya bisa tampil cepat.
"Saya pikir kami masih harus lebih memahami motor ini karena kami baru menjalani dua hari di Sepang. Saya harap kami misa mempelajari hal baru di waktu yang tersisa." tutur Quartararo.
Baca Juga
Kucing Oren Kejebak Di Kap Mesin, Petugas Damkar Dikerahkan
Motor Yamaha Dibarter untuk Sebuah Helm, Sekeren Apa Sih?
Tampilan Lebih Fresh dan Gagah, Mitsubishi Xpander Naik Harga
Di sisi lain, rekan setimnya Franco Morbidelli berujar bahwa ia masih fokus untuk menemukan setting terbaik agar motornya bisa optimal dengan ban baru dari Michelin.
Fabio Quartararo. (Instagram)
"Kami cukup cepat, kami bisa mempunyai pace yang bagus dengan ban medium, kami juga sempat mencoba ban keras dan lembut." tutur pembalap Italia tersebut.
"Ban medium dan ban lembut membuat performa motor kami lebih baik. Penting bagi kami untuk menentukan pilihan yang tepat." imbuhnya.
Tes Qatar tinggal menyisakan satu hari lagi, membuat persiapan mereka harus maksimal jelang bergulirnya MotoGP bulan depan. Akankah Yamaha bisa tampil menjanjikan?

warc-identified-content-language: ind


content:
Biasanya, siklus menstruasi berlangsung dari 21 hingga 35 hari. Setiap wanita memiliki durasi masing-masing, tetapi di sebagian besar dari mereka interval antara menstruasi sama atau berbeda satu sama lain tidak lebih dari 5 hari. Kalender harus selalu menandai hari dimulainya menstruasi, untuk melihat siklus waktu yang tidak teratur.
Seringkali, seorang wanita setelah stres, penyakit, aktivitas fisik yang intens, perubahan iklim, ada sedikit keterlambatan menstruasi. Dalam kasus lain, gejala ini menunjukkan kehamilan atau gangguan hormonal. Kami akan menjelaskan alasan utama keterlambatan menstruasi dan mekanisme perkembangannya, serta berbicara tentang apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu..
Amenorea
Dalam dunia medis, periode yang tertunda atau tidak ada disebut amenore. Ini dibagi menjadi dua kategori:
Amenore primer. Ini adalah kondisi di mana seorang gadis pada usia 16 tidak pernah memulai menstruasi. Seringkali, amenore primer dikaitkan dengan adanya kelainan bawaan yang tidak muncul sebelum pubertas. Ini, misalnya, kelainan genetik atau kromosom, masalah dengan organ sistem reproduksi, dll. Mereka mungkin termasuk dilahirkan tanpa rahim, atau rahim, yang tidak berkembang secara normal..
Amenore sekunder. Ini adalah kondisi di mana menstruasi tiba-tiba berhenti dan tidak ada selama lebih dari tiga bulan. Itu ada periode sebelumnya, tetapi sekarang mereka tidak ada. Amenore sekunder adalah bentuk paling umum dari keterlambatan menstruasi. Penyebab paling umum dari kondisi ini adalah kehamilan, masalah dengan ovarium (misalnya, sindrom ovarium polikistik atau menopause dini), tumor hipofisis, stres, disfungsi berat berat badan normal (baik naik turun) dan lain-lain.
Selain amenore, ada istilah medis lain yang ingin saya perkenalkan kepada Anda - oligomenore. Ini merupakan pelanggaran di mana durasi siklus menstruasi meningkat secara signifikan dan durasi menstruasi itu sendiri berkurang. Secara umum diterima bahwa seorang wanita menderita oligomenore, jika selama tahun itu menstruasi kurang dari 8 kali dan / atau bertahan hingga 2 hari atau kurang.
Perjalanan menstruasi yang normal
Siklus menstruasi yang biasa dimulai pada 10-15 tahun pada seorang wanita muda, setelah itu diyakini bahwa tubuh telah memasuki fase ketika dapat melakukan konsepsi penuh. Sistem ini bekerja setiap bulan hingga 46-52 tahun, tetapi ini adalah angka rata-rata. (Ada beberapa kasus penghentian menstruasi di kemudian hari.)
Kemudian datang penurunan durasi waktu menstruasi, dan jumlah darah yang dikeluarkan selama ini. Pada akhirnya, menstruasi berhenti total.
Alasan penundaan menstruasi selain kehamilan
Menstruasi yang terlambat dapat merupakan hasil dari perubahan fisiologis dalam tubuh, serta manifestasi dari kegagalan fungsi atau penyakit pada organ genital dan organ lainnya ("patologi ekstragenital").
Biasanya, menstruasi tidak terjadi selama kehamilan. Setelah melahirkan, siklus ibu juga tidak segera pulih, sebagian besar tergantung pada apakah wanita tersebut mengalami laktasi. Pada wanita tanpa kehamilan, peningkatan durasi siklus dapat menjadi manifestasi dari perimenopause (menopause). Selain itu, ketidakteraturan siklus pada anak perempuan setelah menstruasi dianggap normal jika tidak disertai dengan penyimpangan lainnya..
Gangguan fungsional yang dapat memicu kegagalan siklus menstruasi adalah stres, aktivitas fisik yang intens, penurunan berat badan yang cepat, infeksi atau penyakit akut lainnya, perubahan iklim.
Seringkali siklus yang tidak teratur dengan penundaan menstruasi pada pasien yang menderita penyakit ginekologi, terutama ovarium polikistik. Selain itu, gejala seperti itu dapat menyertai penyakit peradangan pada organ reproduksi, terjadi setelah aborsi atau kuretase diagnostik, setelah histeroskopi. Disfungsi ovarium mungkin disebabkan oleh patologi kelenjar pituitari dan organ lain yang mengatur latar belakang hormon wanita..
Dari penyakit somatik yang disertai dengan kemungkinan pelanggaran siklus menstruasi, perlu dicatat obesitas.
Daftar alasan yang mungkin menyebabkan penundaan menstruasi
Penundaan "hari merah kalender" selama 2 hingga 5 hari seharusnya tidak memprihatinkan, karena ini dianggap sebagai fenomena yang sangat nyata bagi setiap wanita. Jika kehamilan dikecualikan, maka pelanggaran seperti itu pada tubuh wanita dapat disebabkan oleh banyak faktor. Analisis yang cermat terhadap mereka memungkinkan Anda untuk menentukan penyebab sifat ginekologis atau non-ginekologis.
Jadi, kami mencantumkan 15 alasan teratas untuk keterlambatan menstruasi:
Ovarium polikistik;
Fibroid rahim;
Endometriosis;
Penyakit radang;
Kontrasepsi hormonal;
Diagnosis rongga uterus, aborsi atau keguguran;
Periode postpartum
Masa pubertas;
Gangguan menopause;
Pengerahan tenaga fisik yang besar;
Kondisi stres;
Kondisi lingkungan iklim;
Anomali dalam berat badan
Keracunan tubuh;
Minum obat tertentu
Predisposisi herediter.
Sebagai berikut dari yang disebutkan di atas, penyebab keterlambatan berulang hari-hari kritis sangat beragam. Secara biologis, jam tangan bisa sesat bahkan pada wanita nulipara, yang sering membingungkan gejala gangguan siklus dengan kehamilan. Siklus menstruasi yang tidak stabil seharusnya tidak dianggap sebagai penyakit serius yang berbahaya, tetapi masih perlu diperhatikan dengan cermat frekuensi hari-hari kritis Anda..
Stres dan Olahraga
Penyebab paling umum dari keterlambatan menstruasi, selain kehamilan, adalah berbagai ketegangan saraf, stres dan sejenisnya. Situasi sulit di tempat kerja, ujian, masalah dalam keluarga - semua ini dapat menyebabkan keterlambatan. Tubuh wanita menganggap stres sebagai situasi kehidupan yang sulit di mana seorang wanita belum harus melahirkan. Adalah bermanfaat untuk mengurus perubahan dalam situasi: hubungi psikolog keluarga, ganti pekerjaan atau pelajari cara berhubungan dengan situasi dan sejenisnya dengan lebih mudah. Perlu diingat bahwa terlalu banyak bekerja dan kurang tidur juga sangat menegangkan bagi tubuh..
Olahraga berlebihan juga tidak berkontribusi terhadap keteraturan siklus menstruasi. Diketahui bahwa atlet profesional sering mengalami masalah dengan keterlambatan menstruasi dan bahkan dengan melahirkan anak. Masalah yang sama juga dialami oleh perempuan yang terancam dengan pekerjaan fisik yang sulit. Lebih baik menyerahkannya pada pria.
Tetapi jangan berpikir bahwa kebugaran sedang atau jogging pagi dapat memengaruhi situasi. Gaya hidup aktif tidak mengganggu orang lain. Kita berbicara tentang beban berlebihan, di mana tubuh bekerja untuk dipakai.
Masalah berat badan
Para ilmuwan telah lama menemukan bahwa jaringan adiposa terlibat langsung dalam semua proses hormon. Dalam hal ini, mudah dipahami bahwa alasan penundaan menstruasi, selain kehamilan, juga dapat ditemukan pada masalah dengan berat badan. Selain itu, kelebihan dan kekurangan berat badan dapat menyebabkan penundaan.
Lapisan lemak, jika berat badan berlebih, akan menumpuk estrogen, yang secara negatif mempengaruhi keteraturan siklus. Underweight jauh lebih rumit. Kelaparan yang lama, serta penurunan berat badan di bawah 45 kg, dirasakan oleh tubuh sebagai situasi ekstrem. Mode bertahan hidup dihidupkan, dan dalam keadaan ini, kehamilan sangat tidak diinginkan. Dalam hal ini, tidak hanya penundaan menstruasi mungkin terjadi, tetapi juga absen total - amenore. Secara alami, masalah menstruasi hilang dengan normalisasi berat badan.
Artinya, wanita gemuk perlu menurunkan berat badan, wanita kurus perlu menambah berat badan. Hal utama adalah melakukan ini dengan sangat hati-hati. Nutrisi seorang wanita harus seimbang: protein, lemak, karbohidrat, serta vitamin dan mineral harus ada dalam makanan. Setiap diet harus moderat, tidak melemahkan. Lebih baik menggabungkannya dengan aktivitas fisik sedang..
Penyakit radang rahim
Penyakit radang rahim dan indung telur menyebabkan gangguan dalam produksi hormon, yang bertanggung jawab untuk pematangan sel telur, folikel, dan endometrium. Akibatnya, mereka sering menyebabkan penundaan. Dalam hal ini, volume dan sifat perubahan cairan, rasa sakit muncul di perut bagian bawah, punggung bawah, serta gejala lainnya.
Seringkali, proses inflamasi adalah penyebab infertilitas, terjadinya tumor pada sistem reproduksi, kelenjar susu. Penyakit radang terjadi karena infeksi dengan perawatan higienis yang tidak tepat pada alat kelamin, hubungan seks tanpa kondom, kerusakan traumatis pada rahim selama persalinan, aborsi, dan kuretase.
Fibroid rahim
Menstruasi dengan leiomyoma uterus dapat menjadi tidak teratur, dengan penundaan mulai dari beberapa hari hingga beberapa bulan. Terlepas dari kenyataan bahwa patologi ini dalam banyak kasus dianggap tumor jinak, ada sejumlah konsekuensi negatif yang dapat ditimbulkannya. Dan pertama-tama, kemundurannya menjadi kanker berbahaya. Karena itu, pergi ke dokter jika dicurigai sebagai fibroid adalah sangat penting.
Ovarium Polikistik
Salah satu alasan utama keterlambatan menstruasi dari jadwal yang biasa dalam hal ini adalah kurangnya jumlah hormon yang tepat.
Sebagai aturan, proses ini disebabkan oleh tidak adanya ovulasi, depresi endometrium, serta gangguan hormonal. Telur tidak matang dalam proses ini, yang memberi tubuh sinyal bahwa tidak perlu mempersiapkan kemungkinan pembuahan. [adsen]
Endometriosis
Penyakit ini adalah proliferasi patologis jaringan jinak, yang mirip dengan selaput lendir organ genital. Perkembangan endometriosis dapat terjadi di berbagai bagian sistem reproduksi, dan juga dimungkinkan untuk melampauinya. Perubahan latar belakang hormon bisa menjadi penyebab penyakit dan konsekuensinya. Hari-hari kritis yang tidak teratur juga merupakan salah satu gejala utama dalam penyimpangan ini..
Pil KB
Jika Anda menggunakan pil KB hormonal, maka ada kemungkinan siklus menstruasi Anda akan sangat berbeda dari normal. Sangat sering, durasi siklus ketika mengambil pil KB meningkat secara signifikan. Beberapa pil tidak memberikan efek seperti itu. Menstruasi berjalan seperti biasa, tetapi paling sering lebih ringan dan kurang lama. Perlu juga dicatat bahwa tablet dalam kasus yang sangat jarang mungkin tidak mencegah kehamilan, terutama dengan kelalaian. Namun demikian, bahkan jika Anda mengambil pil secara akurat dan benar, Anda mengalami penundaan menstruasi, dan Anda khawatir tentang hal ini, Anda dapat mengambil tes kehamilan untuk menenangkan diri..
Sekarang sedang dijual Anda dapat menemukan sejumlah besar pil KB yang berbeda. Beberapa dari mereka dapat berbeda secara signifikan dalam pengaruhnya terhadap tubuh. Selain itu, perlu dicatat bahwa setiap wanita dapat merespons secara berbeda terhadap tablet yang sama.
Selain itu, perlu diingat bahwa ketika Anda berhenti menggunakan pil KB, siklus menstruasi normal Anda tidak akan segera dimulai. Bagi kebanyakan wanita, periode pemulihan berlangsung dari satu hingga dua bulan, dan kadang-kadang periode ini bisa bertahan hingga enam bulan. Hanya dengan begitu Anda akan dapat hamil lagi. Oleh karena itu, selama periode pemulihan, Anda mungkin juga memiliki siklus tidak teratur, dan ini harus diperhitungkan jika Anda memiliki penundaan.
Menunda menstruasi selama kehamilan dan setelah melahirkan
Selama seluruh periode kehamilan, seorang wanita tidak mengalami menstruasi. Setelah melahirkan, pembaruan mereka terjadi dengan cara yang berbeda - semuanya tergantung pada karakteristik individu dari tubuh. Peningkatan kadar prolaktin saat menyusui bayi dapat mencegah telur mulai bekerja. Jika seorang wanita menyusui, penundaan menstruasi dapat bertahan sampai ASI diproduksi (ini secara langsung tergantung pada tingkat hormon prolaktin, yang bertanggung jawab untuk laktasi). Terkadang ini bisa terjadi dalam 2-3 tahun.
Jika susu tidak diproduksi, setelah sekitar 6-8 minggu, menstruasi baru datang. Namun terkadang ada pengecualian ketika indung telur mulai bekerja bahkan sebelum bayi berhenti menyusu, sel telurnya matang, dan wanita itu bisa hamil lagi. Jika ini tidak terjadi, siklus baru berakhir dengan munculnya menstruasi.
Mengapa penundaan menstruasi yang persisten berbahaya?
Keterlambatan konstan dalam menstruasi mengindikasikan gangguan hormonal, kurangnya ovulasi, perubahan abnormal pada struktur endometrium. Patologi dapat terjadi karena penyakit serius, bahkan berbahaya: tumor rahim, kelenjar endokrin, ovarium polikistik. Alasan keterlambatan menstruasi adalah kehamilan ektopik..
Penting untuk menegakkan diagnosis sesegera mungkin, untuk mengetahui tingkat bahaya proses tersebut, karena proses tersebut, paling tidak, menyebabkan infertilitas, menopause dini. Penyakit yang berhubungan dengan menstruasi yang tertunda menyebabkan tumor payudara, masalah kardiovaskular, diabetes mellitus, kekebalan yang melemah, penuaan dini, dan perubahan penampilan. Misalnya, jika keterlambatan terjadi karena ovarium polikistik, maka berat badan wanita meningkat tajam, hingga obesitas, rambut di wajah dan dada (seperti pria), jerawat, seborrhea.
Perawatan penyakit yang menyebabkan pemanjangan siklus tepat waktu seringkali membantu menghindari infertilitas, kehamilan ektopik, keguguran, dan mencegah kanker..
Pemeriksaan Berkala
Untuk mengetahui alasan keterlambatan menstruasi, studi berikut ini ditentukan:
Skrining untuk penyakit menular seksual (gonore, klamidia, trikomoniasis, mikoplasmosis, ureaplasmosis, dll.).
Ultrasonografi organ panggul, kelenjar tiroid, dan kelenjar adrenal. Penelitian ini dilakukan untuk mengesampingkan kehamilan, tumor, penyakit ginekologis dan endokrin..
Pemeriksaan kelenjar hipofisis (radiografi, pencitraan resonansi magnetik, computed tomography, electroencephalography). Penyakit hipofisis sering menjadi penyebab keterlambatan menstruasi.
Studi hormonal. Tentukan tingkat estrogen, progesteron, FSH, LH, PRL, serta memeriksa hormon tiroid dan kelenjar adrenal.
Kuretase lapisan dalam rahim dan pemeriksaan histologis lebih lanjut. Kuret dilakukan dari rongga dan saluran serviks.
Apa yang harus dilakukan jika ada penundaan menstruasi?
Jika ada penundaan menstruasi yang berulang atau periode keterlambatan melebihi batas fisiologis maksimum yang diijinkan selama lima hari, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Setelah mengetahui alasannya, wanita itu akan diberi resep perawatan yang sesuai. Paling sering, terapi dilakukan menggunakan tablet hormon. Namun, mereka tidak boleh diambil sendiri, tanpa saran medis. Ini sangat berbahaya bagi kesehatan wanita dan dapat mengganggu seluruh sistem hormonal, dan karenanya menyebabkan masalah kesehatan yang serius..
Di antara obat hormon yang paling umum, yang berikut ini diresepkan oleh dokter:
Dufaston. Digunakan jika keterlambatan dalam siklus menstruasi disebabkan oleh tingkat progesteron yang tidak mencukupi dalam tubuh. Hanya dokter yang harus menyesuaikan dosis, berdasarkan penelitian. Jika tidak ada kehamilan, dan keterlambatan tidak melebihi 7 hari, maka postinor diresepkan untuk jangka waktu 5 hari. Setelah waktu ini, menstruasi harus dimulai setelah dua atau tiga hari.
Postinor. Ini adalah obat yang digunakan untuk kontrasepsi darurat. Obat ini digunakan jika perlu untuk menyebabkan siklus menstruasi sesegera mungkin. Namun, dianjurkan hanya dengan periode teratur, karena asupannya dapat memicu gangguan siklus, dan dengan penggunaan yang sangat sering menyebabkan infertilitas..
Pulsatilla Obat hormonal lain yang bisa diresepkan untuk menunda menstruasi. Ini adalah obat teraman yang tidak menyebabkan kenaikan berat badan, tidak mempengaruhi sistem saraf. Namun, itu tidak boleh diambil oleh anak perempuan dengan siklus yang tidak teratur..
Progesteron adalah hormon injeksi. Digunakan untuk menginduksi menstruasi, pemilihan dosis dilakukan secara ketat secara individu. Meningkatnya asupan progesteron dalam tubuh dapat menyebabkan banyak efek samping, termasuk pertumbuhan rambut yang berlebihan, penambahan berat badan, ketidakteraturan menstruasi. Lebih dari 10 suntikan tidak pernah dilakukan. Efeknya didasarkan pada merangsang kerja kelenjar yang terletak di mukosa uterus. Alat ini memiliki sejumlah kontraindikasi, termasuk: perdarahan uterus, gagal hati, tumor payudara, dll..
Non-ovlon, obat yang merangsang timbulnya siklus menstruasi, dapat mencegah perdarahan asiklik. Ini termasuk estrogen dan gestagen. Paling sering, dengan penundaan, dua tablet diresepkan setelah 12 jam. Namun, sebelum menggunakannya, konsultasi spesialis wajib, karena obat memiliki efek samping dan dapat mengganggu fungsi organ reproduksi..
Utrozhestan. Ini adalah cara menekan estrogen dan merangsang produksi progesteron, yang disebabkan oleh efek terapeutiknya. Selain itu, ada efek stimulasi pada perkembangan endometrium. Obat ini dapat diberikan melalui vagina, yang merupakan keuntungan yang tidak diragukan, namun alat ini juga memiliki beberapa kontraindikasi..
Norkolut, menyebabkan menstruasi, karena mengandung norethisterone, yang dalam aksinya mirip dengan aksi gestagen. Dan kekurangan mereka sering memicu kegagalan dalam siklus dan keterlambatan mereka. Kursus pengobatan tidak boleh melebihi lima hari, tidak digunakan selama kehamilan, karena mengancam keguguran dan perdarahan. Ini memiliki sejumlah besar kontraindikasi dan efek samping, sehingga konsultasi terlebih dahulu dengan dokter diperlukan.
Secara alami, penggunaan obat-obatan hormonal untuk memicu menstruasi bukanlah metode yang aman. Kita perlu meminumnya dengan benar, karena dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki.
Apa yang bisa menjadi alasan keterlambatan menstruasi jika hasil tes negatif?
Wanita mulai khawatir ketika tidak ada menstruasi, tes negatif. Alasannya kadang-kadang biasa - sikap ceroboh, lalai terhadap kesehatan Anda.
Tentu saja, penundaan bukan pembuahan sel telur. Tetapi, jika pada jam-jam pagi Anda merasa sakit, kelenjar susu mengeras, maka ada baiknya memeriksanya, mengikuti tes kehamilan.
Terlepas dari kenyataan bahwa keinginan kuat untuk memiliki anak membawa banyak wanita ke fanatisme, tetapi harapan yang tidak adil mengarah pada gangguan saraf, tetapi mengunjungi dokter lebih baik segera. Penting untuk mengidentifikasi penyebab pelanggaran pada tahap awal..
Menstruasi dan siklus menstruasi - apa itu?
Siklus menstruasi adalah komponen integral dari organisme yang rapuh, proses alami dengan durasi sepanjang usia reproduksi. Hari-hari kritis dimulai untuk anak perempuan pada usia 12-14 tahun dan hingga 55 tahun untuk wanita.
Menstruasi adalah hari pertama siklus baru. Datang dengan cairan berdarah karena lapisan dalam rahim ditolak, yang menunjukkan tidak adanya pembuahan. Jika menstruasi berikutnya tidak sesuai jadwal, maka kehamilan dapat dicurigai.
Jika tes negatif, maka alasannya berbeda. Dari perkembangan patologis kehamilan hingga masalah kesehatan serius lainnya.
Siklus menstruasi secara langsung tergantung pada latar belakang hormon wanita. Waktu siklus adalah sejumlah hari tertentu..
Dalam struktur - 3 fase:
Fase 1 dengan awal perkembangan sel telur, berubah menjadi individu yang matang.
Fase 2, yang terjadi di tengah siklus dengan munculnya ovulasi, persiapan alat kelamin untuk kemungkinan konsepsi.
Fase 3 dengan penolakan lapisan enometrium, penurunan kadar estrogen, kedatangan periode reguler.
Fitur siklus:
Pada hari-hari pertama siklus, ada peningkatan kadar estrogen yang stabil, peningkatan endometrium dalam rongga rahim. Peluang besar pembuahan sel telur terjadi di tengah siklus - 12-14 hari, saat ovulasi terjadi. Telur sepenuhnya matang, meninggalkan ovarium. Ini adalah periode yang paling menguntungkan untuk permulaan konsepsi dengan pembentukan corpus luteum sebagai pengganti telur yang sudah ada sebelumnya. Pemupukan harus di tuba fallopi. Kehamilan mulai berkembang langsung di rahim.
Waktu siklus normal adalah 28-32 hari. Sebagai aturan, bulanan harus sama. Hitungan mundur siklus baru dimulai pada hari pertama kedatangan menstruasi dan tidak sulit bagi wanita untuk membuat perhitungan..
Penundaan 2-3 hari dianggap sebagai penundaan. Tentu saja, tidak perlu marah pada perubahan semacam itu. Alasan untuk tes negatif mungkin adalah tingkat chorionic gonadotropin yang tidak mencukupi sejak telur yang dibuahi mencapai dinding organ genital..
Terlepas dari faktor-faktor yang memprovokasi, dengan penundaan bulanan lebih dari 7 hari atau lebih, wanita harus pergi ke dokter. Ultrasonografi, metode diagnostik lain dimungkinkan.
Peran menstruasi untuk wanita
Bulanan - keputihan darah. Biasanya, mereka datang sebulan sekali dengan durasi 3-5 hari. Awal menstruasi adalah hari pertama siklus. Ini adalah proses yang sepenuhnya alami selama masa pubertas, modifikasi yang kompleks, mempersiapkan kemungkinan kehamilan, kelahiran berikutnya.
Secara agregat, proses ini disebut siklus menstruasi. Rata-rata adalah - 26-28 hari harus stabil, dengan jumlah hari yang sama per bulan.
Deviasi siklik selama beberapa hari diperbolehkan karena:
jalannya proses inflamasi;
operasi transfer;
stres, gugup.
Regulator utama dari siklus adalah korteks serebral, dan bahkan dengan alat kelamin yang sehat, penyimpangan kecil dari siklus menstruasi adalah mungkin.
Secara khusus, perubahan siklik dipengaruhi oleh: kelenjar hipofisis, hipotalamus, kelenjar hormonal.
Peran hipotalamus adalah untuk mengontrol korteks serebral, yang berisi kantong khusus yang mulai mengeluarkan gonadotropin, yang mengirimkan sinyal untuk mengeluarkan hormon lain secara bergantian..
Siklus menstruasi adalah proses yang kompleks. Semua hormon saling terkait erat. Jika percepatan produksi beberapa diamati, maka pada saat yang sama ada penurunan yang signifikan pada yang lain.
Itu terjadi bahwa menstruasi dimulai lebih cepat dari jadwal, ketika siklus umumnya kurang dari 21 hari. Alasannya adalah durasi singkat dari fase korpus luteum, kurangnya progesteron dalam darah. Dokter tidak menganggap ini penyimpangan dari norma. Jika pelanggaran seperti itu diulangi dari bulan ke bulan, lebih baik untuk menghadap spesialis, untuk menjalani pemeriksaan.
Penyebab ketidakteraturan menstruasi
Dalam mengejar sosok yang ideal, membakar pound ekstra sering pada anak perempuan dan perempuan, kondisi hormonal gagal, menstruasi bulanan ditunda dari 5 hari hingga 2 bulan.
Tetapi penyebab pelanggaran mungkin berbeda:
kegemukan;
pindah ke negara lain, ke tempat tinggal baru;
perubahan iklim yang tajam, yang dapat menyebabkan tubuh menjadi bingung dengan adaptasi selama beberapa hari dalam bentuk penundaan menstruasi;
perkembangan infeksi dengan peradangan di tubuh;
patologi ginekologi;
proses degeneratif di daerah panggul;
aborsi dengan kuretase yang berlebih pada rongga rahim bersama dengan embrio;
pemutusan paksa kehamilan;
penyalahgunaan obat-obatan, hormon, menyebabkan ketidakseimbangan;
penyakit menular (kandidiasis, sariawan) dengan penundaan menstruasi hingga 2-3 minggu;
kurangnya ovulasi sebagai prasyarat untuk pengembangan infertilitas;
sering menggunakan kontrasepsi hormonal;
periode laktasi;
timbulnya menopause dini setelah 40 tahun;
perkembangan tumor jinak di kelenjar hipofisis.
Sedikit keterlambatan menstruasi pada anak perempuan selama pembentukan latar belakang hormon cukup normal. Dalam pilihan lain, setelah menyeimbangkan tingkat hormon, penundaan menstruasi adalah kesempatan untuk muncul ke dokter kandungan.
Seringkali, itu adalah gangguan kekerasan pada sifat tubuh wanita yang mengarah pada pelanggaran fungsi menstruasi. Butuh waktu untuk mengembalikan keseimbangan hormon. Pada wanita setelah 45 tahun, fungsi ovarium memudar, yang juga dapat memicu penundaan hingga 15-16 hari.
Jika seorang wanita menjaga siklus menstruasinya terkendali, maka mudah untuk melihat pelanggarannya. Banyak yang segera melakukan tes kehamilan.
Dengan putusan negatif, ketidakseimbangan hormon dapat dicurigai jika ada penyimpangan yang tajam dari siklus dari jadwal biasa untuk kedatangan hari-hari kritis selama 1 minggu..
Tentu saja, dalam kebanyakan kasus, menstruasi yang tertunda adalah kehamilan.
Menunda menstruasi - menyebabkan
Tanda pertama adalah kehamilan. Wanita harus mendengarkan tubuh mereka. Jika menstruasi tidak sesuai dengan kalender, maka Anda perlu membeli tes kilat dan memeriksa.
Jika putusannya negatif, Anda bisa menunggu 2-3 hari lagi dan melakukan pemeriksaan kedua. Lagi pula, seringkali tes ternyata cacat, atau tes dilakukan terlalu dini.
Itu terjadi bahwa alasan keterlambatan menstruasi adalah kehamilan, dan pencelupan strip tes dalam urin tidak cukup, yang menyebabkan hasil yang salah. Prosedur paling baik dilakukan di pagi hari (1 setengah hari). Saat membeli, penting untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa tes, saat membuka, mengemas integritas.
Hari ini di penjualan Anda dapat menemukan tes hipersensitif dengan kemampuan untuk mendeteksi kehamilan hCG sudah 2-3 hari setelah penundaan menstruasi. Namun demikian, dianjurkan untuk menguji lagi setelah 5 hari, jika tes negatif dengan penundaan menstruasi.
Penyakit reproduksi, sistem endokrin dapat memicu penundaan. Kegagalan menstruasi adalah disfungsi ovarium, suatu modifikasi kelenjar adrenal dari kelenjar tiroid.
Alasan keterlambatan menstruasi selama 3,4,6,10 atau lebih hari dapat berbeda:
kecenderungan turun-temurun, jika perempuan di pihak perempuan fenomena seperti itu terjadi dalam keluarga;
perubahan tajam dalam iklim, yang dapat menyebabkan tidak berfungsinya regulasi hormonal, berdampak buruk pada siklus menstruasi;
demam pada pilek.
Ada penundaan, tetapi tes negatif - alasannya
Wanita harus memikirkan alasannya jika tidak ada hubungan seksual tanpa pengaman di bulan lalu, dan hari-hari siklus menstruasi dihitung dengan benar.
Alasan utama penundaan:
Penerimaan OK (kontrasepsi oral). Karena penggunaan kontrasepsi hormonal yang dapat memprovokasi kegagalan dalam frekuensi siklus. Wanita perlu memahami - penggunaan obat-obatan untuk melindungi kehamilan yang tidak diinginkan tidak ada gunanya. Hanya beberapa hari dalam sebulan yang dianggap berbahaya - 3-5 hari sebelum ovulasi, 1 hari setelah ovum meninggalkan ovarium. OK sering menyebabkan penundaan menstruasi, tes negatif. Penerimaan memicu kegagalan fungsi reproduksi secara umum, penekanan ovulasi yang kuat, dan bahkan setelah penghentian obat, tubuh dapat pulih untuk waktu yang lama, hingga 3-4 bulan. Saat mengambil pil KB, efek dari fungsi ovarium ditekan dan hanya setelah penghentian obat menggunakan latar belakang hormonal dan organ reproduksi wanita mulai membaik secara bertahap..
Penyakit masa lalu bisa membuat kadar hormon melonjak, terutama di bulan lalu. Ini adalah penyebab umum dari kegagalan siklus ketika ada penundaan menstruasi, tetapi tidak ada kehamilan dan tes negatif. Ini terutama dicatat dengan latar belakang efek dari penyakit, ketika menstruasi mulai datang terlambat. Onkologi (kanker serviks), penyakit wanita lainnya (endometriosis, adneksitis, adenomiosis, ovarium polikistik, fibroid rahim) juga dapat menjadi penyebab..
Kerusakan hormon, yang mencegah datangnya ovulasi tepat waktu, ketika kemungkinan pembuahan berkurang tajam, menstruasi datang secara tidak teratur. Penyebabnya mungkin sindrom ovarium polikistik atau kelebihan insulin dalam tubuh.
Setelah melahirkan, ketika ada ketidakseimbangan hormon selama periode pemulihan fungsi reproduksi saat menyusui bayi. Adalah kelekatan anak pada dada yang mengarah pada penekanan ovulasi. Menstruasi harus dinormalisasi, dan tingkat hormon harus distabilkan setelah bayi dipindahkan ke pemberian makanan buatan atau masa laktasi berakhir. Dalam darah ibu menyusui, hormon laktosin, yang dapat menghasilkan laktasi dan menunda kedatangan menstruasi, menjadi dominan. Jika wanita yang melahirkan tidak menyusui, siklusnya harus dipulihkan 2-3 bulan setelah kelahiran.
Masalah berat badan ketika seorang wanita harus menghubungi ahli gizi untuk memilih diet harian yang dapat diterima, diet yang membantu menyelesaikan masalah, mengatur siklus menstruasi.
Stres juga berpengaruh negatif pada latar belakang hormonal, banyak sistem dalam tubuh. Ini adalah penyebab umum dari keterlambatan menstruasi jika wanita tersebut tidak hamil. Pengalaman dapat menyebabkan kurangnya menstruasi, penundaan hingga 2 minggu. Tentu saja, terlepas dari situasinya, ada baiknya mengendalikan diri sendiri, tidak membiarkan gangguan saraf, dampak negatif pada latar belakang menstruasi. Pengalaman emosional yang sering menyebabkan kegagalan fungsi ovarium, rahim. Fenomena itu bisa menjadi permanen, obsesif. Jika kondisi saraf dihilangkan, maka siklus menstruasi akan kembali normal setelah 1-2 minggu.
Polikistik, sering menyebabkan keterlambatan menstruasi pada wanita, tanpa memandang usia. Tumor yang tergantung pada hormon berbahaya, karena neoplasma penuh dengan infertilitas, kedatangan siklus menstruasi yang tidak teratur, perkembangan endometriosis.
Apa yang harus dilakukan jika ada penundaan, tetapi tes negatif?
Jika tes dua kali menunjukkan hasil negatif, maka ada baiknya mengunjungi dokter kandungan. Dokter akan berkonsultasi, memutarbalikkan penyebab sebenarnya yang menyebabkan penyimpangan menstruasi. Dalam kasus progesteron yang tidak mencukupi, Duphaston dapat diresepkan, khususnya dengan endometriosis.
Wanita perlu melawan obesitas, tetapi Anda juga tidak bisa kelaparan dan melakukan olahraga yang melelahkan di gym, menggunakan diet rendah kalori yang keras. Penting untuk melakukan dosis latihan fisik.
Jika alasan tidak adanya menstruasi adalah menipisnya tubuh, maka perlu untuk menormalkan diet seimbang, termasuk makanan yang secara eksklusif bermanfaat dalam diet..
Hal utama adalah mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari keterlambatan menstruasi pada tahap awal, jika tes kehamilan negatif.
Apa yang tidak bisa diabaikan:
rasa sakit di perut bagian bawah (kiri, kanan);
keluarnya lendir sebanyak-banyaknya alih-alih berdarah;
memutihkan.
Menarik perut selama kehamilan ektopik. Selain itu, pusing, sakit. Gejalanya mirip dengan kehamilan normal. Namun, keterlambatan menstruasi bagaimanapun tidak harus disertai dengan tanda-tanda yang menyakitkan. Seringkali, rasa sakit di perut bagian bawah tanpa adanya menstruasi adalah tanda penyakit ginekologis.
Pencegahan kegagalan menstruasi
Pencegahan terdiri dari sikap penuh perhatian, sikap hati-hati wanita terhadap kesehatan mereka, memperhatikan bahkan kegagalan siklus kecil.
Infus herbal (rami, sage linden), yang harus dikonsumsi selama periode 6-15 hari dari siklus menstruasi, akan membantu secara menguntungkan mempengaruhi tubuh, memperkuat kekebalan tubuh. Namun, seseorang tidak boleh mengabaikan nasihat dokter, khususnya, menggunakan obat herbal sebagai pengobatan utama untuk kegagalan menstruasi.
Dokter sangat menyarankan:
menghadiri klinik antenatal setidaknya setahun sekali;
menyimpan kalender kedatangan menstruasi;
memonitor berat badan Anda;
rileks sepenuhnya, cukup tidur;
merampingkan kehidupan seks, membuat teratur;
tetap berpegang pada diet sehat;
jangan menggunakan kontrasepsi yang tidak perlu.
Seringkali, anak perempuan di usia muda dengan tes negatif, penundaan menstruasi mulai sangat panik.
Tetapi Anda perlu mengklarifikasi, membeli tes dan tes. Jika kehamilan dikecualikan, yang terbaik adalah mencari saran dari dokter kandungan pada tahap awal.
Apa yang tidak direkomendasikan?
Menunda menstruasi, tes negatif - memprihatinkan.
Tetapi ada beberapa cara yang sebaiknya tidak Anda lakukan:
Anda tidak dapat menggunakan metode pengobatan tradisional untuk menyebabkan menstruasi. Beberapa tanaman obat dapat meningkatkan kontraksi uterus, menyebabkan penolakan endometrium.
Tidak dianjurkan bagi wanita untuk bersandar pada dill, peterseli dalam volume besar, hanya untuk merangsang timbulnya menstruasi. Juga, asam askorbat adalah stimulan yang sangat baik, tetapi selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis tentang kesesuaian penggunaan..
Menunda menstruasi adalah kejadian umum pada wanita dari segala usia. Hal utama adalah mengidentifikasi penyebab penyimpangan secara tepat waktu. Dengan tidak adanya menstruasi selama lebih dari 7-8 hari dengan tes negatif, penyebabnya mungkin menunjukkan perkembangan penyakit serius.
Mengapa tidak ada bulanan selama beberapa bulan
Keterlambatan siklus menstruasi adalah disfungsi tubuh, yang memanifestasikan dirinya dengan tidak adanya perdarahan selama lebih dari 100 hari. Sedikit penyimpangan dari timbulnya menstruasi adalah proses yang sepenuhnya alami, tetapi hanya ketika penundaan tidak melebihi 7 hari.
Menunda menstruasi selama sebulan membuat setiap wanita gugup. Beberapa dari kita mengaitkan fenomena ini dengan harapan penuh kebahagiaan sebagai ibu, sementara yang lain tidak merasakan emosi yang begitu menyenangkan atau bahkan ketakutan.
Kenapa ada keterlambatan sebulan
Tentu saja, jika tidak ada menstruasi selama sebulan penuh, ini tidak berarti kehamilan. Dan, sayangnya, sering kali ini membingungkan seks yang adil. Setelah mengetahui bahwa mereka tidak hamil, ada sikap yang tidak bertanggung jawab terhadap pelanggaran siklus tersebut, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius..
Seringkali, menunda hari-hari kritis tidak berhubungan dengan penyakit apa pun. Ini tipikal untuk kasus-kasus ketika "penundaan" menstruasi tidak melebihi 7 hari.
Tunda "tamu" selama sebulan
Jika tidak ada bulanan selama sebulan penuh, dan tesnya negatif, alasan untuk fenomena ini mungkin sebagai berikut.
Situasi penuh tekanan (beban berat saat belajar atau bekerja, pemecatan tak terduga, kesulitan keuangan, depresi, pertengkaran).
Perubahan tajam dalam gaya hidup Anda yang biasa (olahraga aktif, berganti pekerjaan, kondisi iklim).
Batalkan kontrasepsi. Fitur ini disebabkan oleh kenyataan bahwa ovarium, setelah dosis hormon yang berkepanjangan dari luar, untuk sementara tidak berfungsi sepenuhnya. Seorang spesialis harus dikunjungi hanya jika tidak ada bulanan 2 bulan.
Mengambil kontrasepsi darurat (Postinor, Escapel) juga sering dapat menyebabkan kegagalan siklus menstruasi karena stres yang disebabkan oleh penggunaan hormon dalam dosis besar..
Jika tidak ada menstruasi selama sebulan penuh, ini mungkin mengindikasikan kelahiran baru. Periode ini ditandai oleh produksi aktif prolaktin, yang bertanggung jawab untuk laktasi. Hormon ini secara aktif menekan aktivitas ovarium, dan mengapa tidak ada menstruasi selama sekitar satu bulan, atau bahkan lebih. Namun, jika hari-hari kritis tidak datang setahun setelah kelahiran, pemeriksaan spesialis diperlukan..
Hari-hari kritis juga dapat ditunda setelah aborsi, tetapi ini bukan norma. Perlu juga dicatat bahwa beberapa wanita sembrono yakin bahwa setelah operasi ini kehamilan tidak segera terjadi, oleh karena itu mereka tidak menggunakan alat perlindungan. Dengan demikian, penundaan menstruasi karena kehamilan baru mungkin terjadi.
Jangan lupa tentang penyakit yang sudah dikenal seperti SARS, pilek, flu, serta penyakit kronis - disfungsi tiroid, gastritis, diabetes, penyakit ginjal, dan lainnya. Minum obat juga dapat menyebabkan hari-hari kritis gagal. Jika Anda belum memiliki satu bulan dan Anda tidak tahu harus berbuat apa, segera buat janji dengan dokter kandungan untuk menghindari patologi serius.
Beban berat dapat menyebabkan penundaan.
Alasan terlambat dua bulan
Sangat sering, ketika seorang gadis mengunjungi dokter kandungan dengan keluhan tentang keterlambatan 2 bulan, dia segera didiagnosis dengan disfungsi ovarium. Tetapi perlu dicatat segera bahwa istilah ini sudah menyiratkan menstruasi yang tidak teratur, penundaan pendarahan yang sering terjadi, selain kehamilan.
Sederhananya, dengan membuat diagnosis seperti itu, dokter hanya menyatakan fakta. Tapi alasan fakta bahwa tidak ada periode selama dua bulan mungkin sebagai berikut.
Infeksi, masuk angin. Mereka sangat melemahkan tubuh, sehingga mereka bahkan dapat mempengaruhi penundaan yang signifikan dalam pendarahan menstruasi.
Cacat mental. Jika tidak ada periode menstruasi selama 2 bulan, ini mungkin dapat dijelaskan oleh guncangan emosional yang parah, stres, masalah di rumah, di tempat kerja.
Nutrisi yang tidak tepat. Jika seorang wanita tidak mengalami menstruasi untuk waktu yang lama, tetapi kehamilan dikecualikan, penyebab keterlambatan tersebut bisa menjadi diet yang tidak berhasil atau anoreksia. Ini karena estrogen diproduksi oleh tubuh hanya jika berat badan gadis itu melebihi 45 kg. Jika berat badan turun tajam - menstruasi mungkin hilang untuk sementara waktu.
Latihan berlebihan. Ketika seorang gadis secara intensif melakukan latihan fisik yang berat atau menjalani gaya hidup yang terlalu aktif, perdarahan menstruasi mungkin tidak muncul untuk waktu yang lama.
Gangguan latar belakang hormonal. Tidak adanya menstruasi selama lebih dari 8 minggu dapat mengindikasikan gangguan hormonal yang berasal dari tingkat kelenjar pituitari. Gangguan fungsi hormon dari ovarium atau tiroid juga sering terjadi.
Guncangan fungsional pada tubuh. Menstruasi mungkin tidak ada selama dua bulan atau lebih, jika seorang wanita telah menjalani penghentian kehamilan melalui pembedahan, dia memiliki penyakit ginekologis, atau dia sedang menyusui bayi..
Mereka bukan 2 bulan
Semua alasan di atas harus didiskusikan dengan dokter kandungan, melakukan pemeriksaan penuh pada tubuh, dan hanya setelah itu dokter dapat membuat Anda diagnosis akhir..
Kenapa ada keterlambatan 3-4 bulan
Jika seorang wanita tidak memiliki jangka waktu 3 bulan, hanya perlu segera berkonsultasi dengan dokter. Pertanyaan pertama yang ditanyakan oleh ginekolog dalam situasi ini adalah tentang kehamilan. Jika Anda tidak memiliki keintiman seksual, dan kemungkinan konsepsi dikecualikan, maka pemeriksaan tambahan akan ditugaskan kepada Anda, karena ada beberapa alasan untuk patologi ini..
Aborsi sangat sering menyebabkan penundaan menstruasi. Ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, serta trauma pada rahim, yang membutuhkan waktu untuk pulih.
Jika tidak ada menstruasi selama tiga bulan, penyebabnya mungkin penyakit ginekologis ketika ovarium terganggu. Ini mempengaruhi ovulasi, serta sistem reproduksi wanita.
Situasi stres, penurunan berat badan yang tiba-tiba juga dapat menyebabkan penundaan perdarahan menstruasi.
Jika tidak ada menstruasi selama empat bulan, penyebabnya mungkin adalah pelanggaran proses metabolisme, serta kurangnya vitamin.
Perubahan iklim, penerbangan dapat mempengaruhi timbulnya menstruasi secara teratur, serta menyebabkan keterlambatan mereka.
Mengambil kontrasepsi atau menggantinya dengan jenis lain dapat menyebabkan masalah ini. Fenomena ini disebut "sindrom hipertrofi ovarium." Biasanya dalam beberapa bulan masalah ini diselesaikan secara otomatis..
Untuk mengetahui penyebab pastinya, diperlukan konsultasi penuh dengan dokter kandungan. Ia akan mengarahkan Anda ke pemeriksaan komprehensif dan akan dapat memilih perawatan yang paling cocok untuk masalah spesifik Anda. Pelajari kebenaran tentang penundaan menstruasi selama 10 hari dan berapa hari keterlambatan kehamilan.
Kontrol kelahiran mungkin bersalah
Alasan terlambat 5 bulan
Amenore adalah istilah yang tepat jika tidak ada periode bulanan 5 bulan atau lebih. Penyebab patologi ini disembunyikan pada setiap tahap pengaturan siklus..
Tumor hipofisis, infark hipofisis yang dapat terjadi setelah melahirkan dan lain-lain.
Berbagai penyakit ovarium (ovarium yang habis, ovarium yang resisten).
Penyakit rahim (saluran serviks, adhesi di dalam rahim, komplikasi aborsi).
Penurunan berat badan yang cepat karena anoreksia.
Sering stres berat.
Beberapa obat.
Penghentian kontrasepsi hormonal.
Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, memahami semua alasan itu hampir mustahil. Karena itu, Anda harus mengunjungi spesialis dan menjalani pemeriksaan lengkap. Hanya kumpulan menyeluruh dari semua tes, pemeriksaan, serta berbagai langkah diagnostik yang akan membantu untuk melakukan pengobatan yang berhasil.
Tentang penulis: Olga Borovikova
Artikel Tentang Pendarahan
Obat untuk menopause dari air pasang - daftar. Agen hormon dan non-hormonal untuk menopause pada wanita
Setelah menopause, banyak wanita melaporkan gejala yang tidak menyenangkan. Ini bisa berupa keringat, tiba-tiba kedinginan atau demam.
Alasan untuk sifat fisiologis dan patologis bulanan yang sedikit
Seorang wanita didiagnosis menderita hipomenore jika kehilangan kurang dari 50 ml darah dalam 1 periode. Kondisi ini biasanya didahului oleh oligomenore - penurunan durasi menstruasi dalam beberapa hari.
Rahim selama kehamilan
Seperti apa rahim selama kehamilan?Rahim berubah tajam selama kehamilan. Dapat dimengerti, karena di sinilah janin berkembang dalam waktu 9 bulan. Dan banyak hal tergantung pada kesehatan organ ini.
Keterlambatan Haid
Survei "Mengapa cairan kuning muncul - apakah itu pertanda penyakit?"
Harmoni Majalah
Kebersihan Daftar penyebab yang jelas dari keterlambatan menstruasi
Tampon BISAKAH SAYA HISTEROSKOP SEBELUM BULANAN ATAU SELAMA MEREKA?
Tampon Ada ovulasi, tetapi tidak ada menstruasi: penyebab, patologi, kapan harus pergi ke dokter
Survei Sifat penyembuhan semanggi merah dengan menopause (ulasan)
Harmoni Apakah mungkin untuk melakukan tato saat menstruasi
Tampon Keputihan merah muda setelah menstruasi
Ovulasi Hari-hari ini: 8 jawaban untuk periode yang paling canggung
Kesehatan Wanita
Mengapa menstruasi dimulai lebih awal? Apa yang menyebabkan menstruasi lebih cepat dari jadwal?
Gasket
Makanan selama menstruasi: makanan yang diizinkan dan dilarang
Harmoni
Apakah nyeri payudara sebelum menstruasi normal?
Ovulasi
Apakah kehamilan mungkin terjadi selama menstruasi??
Gasket
Aroma berbeda dirasakan oleh pria dan wanita
Kebersihan
Periode menstruasi ketika mengambil Jess: bagaimana mereka pergi dan apa yang harus dilakukan jika ada penundaan
Harmoni
Menyusui setiap bulan
Kebersihan
Apakah mungkin untuk minum alkohol selama menstruasi?
Tampon
Cara menelepon periode lebih cepat dari jadwal selama seminggu
Survei
Kategori
Gasket
Harmoni
Kebersihan
Ovulasi
Survei
Tampon
Hampir setiap wanita usia reproduksi memiliki masalah seperti keluarnya darah setelah menstruasi. Mereka dapat muncul pada setiap hari siklus, meskipun akan lebih tepat untuk mengatakan bahwa jika di paruh pertama siklus - setelah menstruasi, dan pada kedua - sebelum menstruasi.

annotation: short_sentences header footer

label: ca


content:
Bank Umum Syariah adalah suatu jenis bank syariah yang kegiatan usahanya menyediakan jasa lalu lintas pembayaran. Langkah Ke-1, Download dahulu aplikasi whaff reward gratis langsung lewat play mimpi dapat uang 50 juta store.(download). Misalnya saja, kamu bisa mengganti kebiasaan makan di luar dengan membawa bekal makan siang ke kantor. Racik kopimu sendiri alih-alih membeli kopi di kedai kopi ternama. Meski terlihat sepele, tindakan sederhana seperti ini bisa cukup menambah pundi-pundi tabunganmu.
Angka tersebut meningkat dibanding survei yang sama pada 2016 yang hanya berada pada angka 29,7 persen. Namun, Presiden Joko Widodo (Jokowi) dalam rapat terbatas bersama para menteri menyebut angka tersebut masih tergolong rendah. Untuk kamu yang mau lebih mengenal investasi reksa dana kamu bisa download e-book dari Finansialku tentang panduan berinvestasi reksa dana untuk pemula. Dirangkum dari berbagai sumber, begini cara mengambil uang di ATM BRI.
Seperti Tips Menggunakan, Cara Perawatan, atau Catatan Lainnya. Teknik snowball ni kena ada disiplin yang dan konsisten kunci nafsu dari buat hutang baru. Terima kasih kerana mimpi dapat uang 50 juta berkongsi tip nie. Memang bermanfaat.
Daftar platform meliputi 5 kategori aset: pasangan mata uang, saham, indeks saham, komoditas, dan mata uang digital. Jumlah total instrumen adalah 50. Di akhir pekan, pasangan mata uang populer ditawarkan dalam mode perdagangan over-the-counter (OTC). Perdagangan ini biasanya menawarkan tingkat keuntungan maksimum sesuai dengan level akun pengguna – mulai dari 80 hingga 85 atau 89 persen.
Kebanyakan orang menganggap bahwa perdagangan dalam dunia Bitcoin itu sama halnya dengan apa yang terjadi dalam saham maupun forex. Benarkah seperti itu? Artikel ini akan membahas sekilas mengenai persamaan dan perbedaan dasar mengenai ketiga hal tersebut serta kekurangan dan kelebihannya. Hampir semua barang material dan spiritual perlu dibayar - makanan, peralatan, pakaian, pendidikan, obat-obatan, rekreasi, dll. Uang telah menjadi sesuatu yang lebih dari sekedar sarana untuk mimpi dapat uang 50 juta memperoleh barang. Kebanyakan orang meremehkan fungsi anggaran keuangan keluarga, karena mereka tidak mengetahui fungsi dan manfaat anggaran keuangan keluarga. Anggaran keuangan keluarga dapat didefinisikan sebagai rencana penggunaan uang dalam sebuah keluarga pada periode tertentu. Biasanya anggaran dibuat dalam satuan waktu bulanan.
Setelah stok barang dari menjadi seorang reseller sudah mulai banyak, dan modal sudah mencukupi. Maka saatnya bikin sebuah toko pakaian di dunia nyata. Kamu bisa bikin toko pakaian di deket rumah kamu, cari tempat yang dirasa paling strategis. Atau jika ingin membuka toko di wilayah yang kamu kurang pahami coba lakukan survey pasar sebelum menentukan lokasi. Supaya uang yang Anda miliki bisa digunakan untuk memperoleh pendapatan lebih banyak (peternakan uang). Disana banyak template untuk berbagai kebutuhan seperti format surat, agenda, dan fax.
Angka-angka ini hanya perkiraan. Anda bisa bandingkan estimasi pendapatan mimpi dapat uang 50 juta ini dengan beberapa pekerjaan lain yang sudah biasa Anda kerjakan. Dari sisi waktu, durasi pengerjaan, tingkat stres, silakan bandingkan. Pastinya hanya menjawab pertanyaan dan dibayar rupiah akan memberikan pendapatan seperti yang diinginkan jika Anda membuat perencanaan jauh-jauh hari sebelumnya agar mendapatkan hasil memuaskan.
Dapat uang lewat paypal: mimpi dapat uang 50 juta
Untuk itu kamu perlu mempersiapkan rencana sejak awal masuk pekerjaan hingga tujuan apa saja yang ingin kamu raih. Jika sekarang kamu sudah mendapat pekerjaan baru yang harus kamu geluti, di bawah ini ada 5 hal yang harus kamu lakukan di bulan pertama ketika diterima di pekerjaan barumu.
Dari ketiga fungsi Virtual Account ini PermataBank pun menjalin berbagai macam kerjasama dengan berbagai macam rekan bisnis yang juga menggunakan layanan digital untuk setiap kegiatan transaksinya.
Cara cepat dapat uang di aplikasi unta
Pekerjaan dengan gaji tertinggi di Indonesia
Walaupun bisnis yang dijalankan adalah bisnis online, keberadaan kantor menjadi salah satu hal penting yang harus diperhatikan sebeum menentukan bergabung dengan bisnis tersebut. Dengan adanya kantor, Anda dapat lebih mudah mengetahui apakah bisnis tersebut berjalan dengan baik dan memiliki layanan yang lebih terjamin. Jadi, pastikan untuk memilih bisnis online yang memilki kantor. Hal ini tentu juga memudahkan jika Anda mengalami kesulitan atau kendala dalam bisnis.
Jika data dari dokumen anda sudah di verivikasi maka anda akan kembali dihubungi untuk pencairan pinjaman.
"Jam operasionalnya hanya sampai jam 18.00 WIB. Hanya 12 jam terhitung dari pukul 06.00 WIB. Jadi, ya singkat jam operasinya," kata Riki kepada Suara.com di Teminal Kampung Melayu, Jakarta Timur, Selasa (14/4/2020). Selain itu, masing-masing social media juga punya user setia sendiri. Contoh, kalau Anda udah jatuh cinta banget dan nyaman pakai Instagram, tentu Anda nggak bakal fokus sama Facebook.
Seperti yang telah disebutkan di atas, pasar valuta asing merupakan pasar yang paling likuid di dunia dengan level perniagaan bisa mencapai 50 hingga SERATUS kali lebih besar dibandingkan bursa efek New York. Ketika dalam pasar uang diperoleh banyak pembeli dan penjual, Anda akan bebas untuk melengkapi transaksi dengan selisih nilai yang sangat erat dengan niali market terakhir. Nilai mata uang dipengaruhi oleh berbagai faktor, sejumlah individu, ataupun komunitas serta dapat beralih hanya dalam bilangan menit. Market uang ini susah tuk dimanipulasi karena jangkauannya yang besar, selain itu hampir tidak ada peluang adanya insider investing. Jadi ketertarikan soal warnet sehat bukan hanya karena keprihatinan semata, tetapi juga rasa ‘memiliki’ terhadap fenomena industri warnet itu sendiri.
Investor Pemula
Posting sebelumnya & berikutnya
Cara dapatkan uang perhari
Aplikasi penghasil uang rupiah langsung ke rekening
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Panduan pemula affiliate marketing
27 Januari
Mengoptimalkan internet sebagai sumber pendapatan
09 Ogos
Benahi bisnis anda
07 Jun
Kiriman Terbaru
Ini investasi yang cocok untuk pemula
Cara investasi reksadana online
Cara menghasilkan uang dari app
Cara dapat uang dengan mudah dari internet
Benahi bisnis anda
Panduan untuk marketer
Orang kaya dan pura-pura kaya
Investasi terbaik di dunia adalah
Peluang bisnis kreatif
Bisnis modal kecil untuk mahasiswa
Categories
Cara Cepat KayaBisnis Online Tanpa ModalInvestasi BitcoinCara Cari UangFitur InvestasiIde Bisnis KreatifCara Dapatkan UangInvestor PemulaPengusaha MikroUsaha OnlineBisnis UangInvestasi OnlineBisa Cepat KayaMuda Dan SuksesTren Bisnis 2020Reksadana Syariah Peta Situs

label: ms


content:
Hajar Sa’adah yang kami jual memiliki apa manfaat bawang merah untuk penis kandungan Hajar Jahanam dengan kwalitas terbaik, diolah dgn menggunakan tehnologi terbaik dengan metode pengawetan alami. Banyak hajar jahanam cair yang beredar dipasaran tetapi produk hal yang demikian tidak dapat bertahan lama dan sebagian merek menggunakan cara pengawetan kimia, sehingga tak aman ketika digunakan. Dengan garansi kami hanya menjual produk asli kami memberikan service konsultasi gratis sampai Anda benar merasakan manfaat produknya. Bahaya lain yang diakibatkan oleh gangguan ejakulasi dini adalah pada sisi psikologis pria yang pada akhirnya akan mempengaruhi menurunnya vitalitas dan gairah seksual pria.
Kandungan Vitamin A, E dan C dalam pepaya membuat buah ini sangat bagus untuk melembabkan kulit dan mencerahkan kulit. Gairah seksual yang dimiliki pria merupakan sebuah proses yang kompleks. Proses ini melibatkan otak, hormon, saraf, emosi, otot, atau bahkan pembuluh darah untuk bisa mendukung atau membuat gairah seksual pria bisa menjadi lebih bergairah dan juga lebih “liar”.
Apa manfaat bawang merah untuk penis, fungsi pasta gigi bagi penis
Posisi doggie style merupakan salah satu apa manfaat bawang merah untuk penis posisi dimana wanita berada didepan dan merundukkan badannya, kemudian pria berada tepat dibelakangnya. Meningkatkan volume penis hingga enam puluh persen saat orgasme.
Nampak penis lelaki itu semakin bisa diterima pantat Warni. Dengan kocokkan-kocokkan kecil gerbang atau katup anal Warni akan terkuak. Kulihat lelaki itu menggerakkan pantatnya maju mundur mendorongi kemaluannya. Dan di pihak lain, Warni menyongsongkan pantatnya untuk menjemputi kemaluan gede lelaki itu.
Gunanya atau manfaatnya adalah untuk membantu seorang pria dewasa bisa merasakan nikmatnya sex, rangsangan seksual, Kepuasan dan juga sensasi.karena seks adalah suatu kebutuhan apa manfaat bawang merah untuk penis bagi manusia yang sudah dewasa. 2. Melakukan teknik balooning Mungkin teknik yang satu ini masih asing di telinga Anda. Cara memperbesar penis dengan teknik balooning adalah teknik yang berbeda dengan sebelumnya. Teknik yang satu ini hanya berisi gerakan menarik penis Anda dan cenderung lebih lembut dibandingkan sebelumnya sebab hanya ada gerakan menggosok saja. Untuk pembentukan puting payudara agar tidak melesak kedalam.
Jeruk nipis jika di padukan dengan teh tidak hanya menjadi teh dengan extrak jeruk nipis loh. Ternyata teh dengan jeruk nipis jika di padukan dapat mengatasi ketombe dan menjadikan kulit lebih segar. Teh sendiri sudah menjadi bahan kecantikan sejak lama. Sedangkan baik suami maupun istrinya sangat membutuhkan hubungan tersebut. Hajar jahanam memiliki 2 jenis bentuk obat herbal yang berbeda, yaitu berbentuk cair dan padat. Anda bisa memilih salah satu sesuai dengan kenyamanan anda. Untuk harga batu hajar jahanam Jogja itu sendiri setiap penjual bisa berbeda-beda.
Dengan menggunakan air garam, maka anda bisa lebih efektif dalam membersihkan seluruh tubuh anda dari kuman dan juga bakter yang dapat mengganggu dan menyebabkan kesehatan anda menjadi menurun melalui infeksinya. Caranya sangatlah mudah. Cukup tambahkan satu sndok makan garam ke dalam bak apa manfaat bawang merah untuk penis mandi anda, lalu mandilah dengan menggunakan air garam tersebut secara rutin dan teratur.
Cara membesarkan payudara tersebut bertujuan untuk merangsang otot-otot yang ada disekitar payudara. Selain itu, dengan memijat maka ramuan tersebut dapat masuk melalui pori-pori.
"Operasi ini sasarannya narkotika dan obat tanpa izin edar," kata dia seraya menyebut operasi Bersinar akan dilaksanakan selama 30 hari. (dwi). Tarik Kembali Kuat-Kuat Kulit Yang Ikut Terbawa Gerakan Menekan Tersebut Diatas.
Sebelum mulai pembahasan, wajib bosku ketahui: Titan Gel itu khusus untuk merangsang ruang untuk sel-sel dan hormon agar terbuka lebih besar. sama sepertinya dengan mak urut (Pembesar selain dari titan gel. Taurin yang terdapat pada cacing tanah mampu meningkatkan metabolisme yang akan meningkatkan stamina tubuh, efek yang satu ini akan dirasakan bagi siapapun apalagi bagi wanita yang sedang diet. Pada minggu berikutnya, hal yang terjadi adalah obat impotensi ini mulai meregenerasi sel-sel apa manfaat bawang merah untuk penis di area vital pria. Termasuk membenahi testis agar mampu menghasilkan sperma lebih berkualitas. Dan dampak yang akan dirasakan oleh pria adalah meningkatnya stamina saat bercinta. Jika sebelumnya hanya mampu bertahan beberapa menit, kini bisa setengah hingga satu jam. Plus, kondisi penis semakin besar, kuat, dan bisa menjangkau area terdalam vagina pasangan dengan lebih sempurna.
Ditambah lagi dengan banyak beredarnya penjual obat pembesar penis palsu yang semakin menambah buruknya image obat apa manfaat bawang merah untuk penis pembesar kelamin semakin terpuruk. Gangguan ini sebenarnya bukanlah bagian dari proses penuaan yang normal. Lalu, bagaimana dapat menghindarinya? Ada ukuran lain yang bisa memengaruhi peluang kehamilan istri.


content:
Ketika memutuskan untuk mengambil opsi kredit apakah Anda bertambah kaya? Saat Anda membeli kendaraan, rumah atau barang apapun itu secara kredit, di waktu Anda membubuhkan tanda tangan persetujuan untuk mengambil kredit, maka pada saat itulah Anda memutuskan untuk memiskinkan diri satu tahap. Seperti apa maksudnya? Mungkin Anda juga pernah merasa bahwa saat mengambil suatu barang … Continue reading Kredit: Sebuah Jalan Memiskinkan Diri
Informasi ini bisa disebar via:
WhatsApp
Telegram
Facebook
Twitter
Like this:
Like Loading...
November 1, 2019 kesehatan finansial, kredit barang, kredit rumah, miskin, pengelolaan uang, uangLeave a comment

warc-identified-content-language: ind,eng


content: 5.0 56 SeputarIlmu.Com – Tahukah kamu apa itu arti dari Bhinneka Tunggal Ika ? Yaitu yang bermakna “Berbeda-beda Tetapi Tetap Satu Jua“. Berikut ini adalah penjelasan terlengkap mengenai Bhinneka Tunggal […]


content:
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down
Video
Enter search term
Search Search icon
Study Buddhism › Buddhisme Tibet › Latihan Cita › Menangani Perasaan Gelisah
Arrow left Bagian 1
Sikap Membenci Diri Sendiri: Menyetarakan Sikap terhadap Diri
Bagian 2 dari 5
Bagian 3 Arrow right
Seimbang Batin terhadap Cara Memperlakukan Diri
facebook
Share on facebook
Ikhtisar Isi
Ulasan
Perlunya Menyanggah “Aku” yang Palsu
Menghindari Dua Titik Lajat
Seimbang Batin terhadap Cara Kita Memperlakukan Diri Sendiri Selama Ini
Pertanyaan
Bahas Lain
العربية
Deutsch
English
Español
Français
Italiano
Polski
Português
Русский
Ulasan
Arrow down Arrow up
Sudah kita bahas cara menyetarakan sikap terhadap diri, agar mampu mengatasi perasaan gelisah yang mengarah pada diri sendiri. Banyak dari kita mengalami rasa rendah diri dan bersikap negatif terhadap diri sendiri. Perasaan gelisah yang pekat ini dapat berupa rasa tidak suka atau bahkan benci pada diri sendiri. Tetapi bukan itu saja perasaan gelisah yang dapat mengarah pada diri kita. Kita juga bisa melebih-lebihkan kehebatan diri (terobsesi dengan diri sendiri) atau bersikap tidak acuh dengan diri sendiri (mengabaikan atau menyangkal kebutuhan diri). Tadi juga telah dibahas seperti apa kita dapat menggunakan cara “menyetarakan dan menukari diri dengan orang lain” untuk mengatasi masalah ini, yang berdasar pada sebuah baris yang terdapat pada naskah Latihan Cita Tujuh Titik, yang berbunyi: “untuk laku memberi dan menanggung, mulailah dari diri sendiri.”
Salah satu pokok bahasan dalam pengembangan keseimbangan batin terhadap diri sendiri adalah pembedaan antara “aku” yang lazim dan “aku” yang palsu. Ingat, kita ingin seimbang terhadap diri sendiri. Itulah arti “keseimbangan batin” di sini. Kita memandang diri tanpa sikap negatif, tanpa sikap positif yang berlebihan “Aku hebat!”, dan tanpa sikap tidak acuh: tanpa keengganan, penolakan, atau rasa jijik, tanpa rasa tertarik, dan tanpa sikap abai.
Kita telah menelaah beberapa kejadian yang pernah kita alami: ketika kita gagal, ketika kita berhasil, dan ketika hal yang terjadi terkesan hambar, biasa-biasa saja. Setiap orang pernah berbuat salah. Setiap orang pernah berhasil. Keberhasilan itu tidak harus dramatis: bisa memasak hidangan yang enak juga bentuk keberhasilan. Dan hidup ini tidak harus dramatis, menakjubkan atau mengerikan. Kenyataannya, hidup rata-rata orang memang biasa-biasa saja.
Perlunya Menyanggah “Aku” yang Palsu
Arrow down Arrow up
Demikian pula dengan rasa bahagia atau tidak bahagia. Kedua rasa ini tidak harus dramatis. Kadang kita berpikir ia harus pekat, baru bisa terasa. Cara pikir seperti ini membuat banyak orang menggandrungi olahraga ekstrem atau menindik tubuhnya, demi merasakan sensasi yang luar biasa. Kalau tidak, mereka merasa hambar. Tetapi sebetulnya ini berdasar pada keadaan terasing dari rasa. Kalau kita periksa lebih teliti keterasingan ini, kita lihat bahwa ada semacam gagasan rancu mengenai rasa – mengenai siapa kita dan apa arti pengalaman hidup yang sebenarnya. Kita tidak harus mengalami kejadian dramatis untuk merasa ada. Sikap pikir seperti itu adalah sikap pikir yang keliru. Itu mengapa kita harus bisa membedakan antara “aku” yang palsu dan “aku” yang lazim. Ini penting sekali.
Kita cenderung mengenali diri dengan peristiwa-peristiwa kecil dalam hidup kita, atau aspek-aspek kecil di dalam diri kita. Seringnya, peristiwa ini berupa kejadian dramatis, seperti kegagalan atau keberhasilan. Bahkan bisa jadi ekstrem: pengalaman dilecehkan, misalnya. Kita menjadikannya dasar untuk mengenali jati diri kita, atau kita menyangkal dan meredamnya. Namun, mengenali diri dengan sekeping peristiwa saja adalah contoh sempurna “aku” yang palsu. Kita anggap jati diri ini sebagai “aku” dan kita bayangkan ia padu dan nyata, dan seperti itulah selalu kita adanya. Tetapi “aku” yang palsu ini tidak nyata. Ia hanya bayang-bayang khayalan.
Itulah “aku” palsu, yang perlu kita sanggah. “Menyanggah” berarti menganggapnya tidak berarti, tidak nyata. Kita perlu menjauhkan diri dari pikiran yang sesat ini, walau memang tidak mudah untuk melakukannya. Tidak mudah karena kita terlanjur terbiasa membayangkan dan meyakininya. Untuk bisa menjauhinya, kita butuh banyak latihan, sila, semedi, kesadaran pembeda antara kenyataan dan khayalan, dll. dengan dorongan kuat untuk melakukannya. Latihan rohani dalam ajaran Buddha dikhususkan untuk hal-hal seperti ini.
Saat kita menyanggah “aku”, tidak berarti tidak ada lagi yang tersisa. Yang tersisa adalah “aku” yang lazim. Saya ada. Anda ada. Seorang guru Zen akan menunjukkan buktinya lewat cara ini: ia memukul Anda dengan tongkat dan Anda merasakan sakitnya. Jadi, jelas aku ada.
“Aku” yang lazim itu ada di seluruh rentang kehidupan kita. Bukannya ada aku yang seolah padu, terpaku pada sekeping atau sepenggal pengalaman saja, terpisah dari keseluruhan rentang hidup kita. Itu cara pandang yang berbahaya karena dapat menimbulkan perasaan terasing dan mengakibatkan masalah emosi. “Aku” yang lazim adalah “aku” yang ada di sepanjang arus peristiwa dan pengalaman hidup yang silih berganti. Itulah “aku”. Dan aku selalu berubah, tumbuh – makin tua, berubah dari waktu ke waktu – tidak jumud. “Aku” yang lazim berpijak pada seluruh pengalaman hidup kita.
Menghindari Dua Titik Lajat
Arrow down Arrow up
Ada dua titik lajat (ekstrem) yang perlu kita hindari di sini. Yang pertama adalah nihilisme, penyangkalan atas adanya “aku”. Di titik ini, kita bersikap masa bodoh dengan diri sendiri: kita mengabaikan kebutuhan kita. Kita tidak menganggap diri ada. Kita menafikan keinginan atau kebutuhan kita. Kita tidak peduli dengan batas kemampuan kita, dalam hal hubungan dengan sesama, pekerjaan, dan seterusnya. Menyangkal “aku” yang lazim adalah titik lajat yang pertama. Nihilisme itu berarti: aku tidak ada, bukan siapa-siapa.
Yang kedua adalah sikap membesar-besarkan “aku” yang lazim, sehingga menjadi “aku” yang palsu, lalu mengenali diri dengannya. Di Barat kita menyebutnya “narsisisme”: “Aku ini orang penting. Pikiran dan perasaanku penting, dan semua orang harus tahu.” Seolah semua orang memang ingin tahu. Dewasa ini, sikap narsistik kental terasa di situs jejaring sosial, seperti Facebook dan Twitter. Orang merasa perlu menyiarkan perasaannya tentang semua hal yang terjadi dalam hidupnya. Perasaan yang menyertainya adalah “Aku penting. Aku istimewa. Aku luar biasa.”
Saat kita marah pada diri sendiri, rasa gelisah ini bisa mengarah pada salah satu dari dua titik lajat tadi. Di titik nihilis, kita menyangkal dan menafikan kebutuhan kita: “Aku bodoh dan jahat, tak pantas disukai. Aku tak pantas punya teman atau bahagia, karena aku tak ada baiknya.” Seperti itu wujudnya kalau di titik lajat nihilisme. Kita menyangkal “aku” yang lazim: “Aku tidak ada. Bukan siapa-siapa.”
Amarah yang mengarah pada titik lajat yang lain dapat berakibat timbulnya rasa bersalah yang hebat dan rasa harus menghukum diri sendiri. Secara psikis, wujudnya bisa macam-macam, dan seringnya tidak kita sadari. Salah satunya: secara tidak sadar kita merusak hubungan kita dengan orang lain, memastikan bahwa hubungan tersebut gagal dan selalu gagal. Itu seperti menghukum diri sendiri. Rasa bersalah seperti ini menunjukkan bahwa kita terobsesi dengan “aku”, yang kita lebih-lebihkan menjadi “aku” yang palsu, yang kita bayangkan benar-benar ada dan “jahat”. Kita terpaku pada pikiran “Aku jahat. Perbuatanku jahat” – kita terjerat di situ. Sindrom lain yang lazim terjadi adalah pola makan berlebihan. Tubuh kita jadi terlalu gemuk, tetapi memang itulah tujuannya: supaya orang tidak tertarik dengan kita. Lewat cara-cara seperti inilah sikap negatif terhadap diri sendiri dapat mengarah pada salah satu dari dua titik lajat ini.
Semua ini berkaitan erat dengan bahasan kita mengenai keseimbangan batin. Yang ingin kita capai adalah hal yang di dalam ajaran Buddha disebut “jalan tengah”. “Jalan tengah” bukan berarti setengah nihilis dan setengah narsistik. Bukan itu. “Jalan tengah” berarti melampaui kosokbali ini, menegaskan adanya “aku” yang lazim, dan berhenti mengenali diri dengan “aku” yang palsu. Kita melakukannya dengan mencoba menenangkan atau meredakan semua sikap dan perasaan gelisah terhadap aneka peristiwa dalam hidup kita dan “aku” yang berkaitan dengan peristiwa tersebut.
Seimbang Batin terhadap Cara Kita Memperlakukan Diri Sendiri Selama Ini
Arrow down Arrow up
Sekarang, mari kita masuk ke latihan keseimbangan batin. Segi berikutnya yang akan kita periksa adalah cara kita memandang diri, cara kita memperlakukan diri – sikap kita terhadap diri secara umum, tidak terbatas pada satu kejadian tertentu saja. Jenisnya bisa tiga.
Yang pertama, rendah diri. Sikap ini dapat berupa pekik olok-olok kasar di benak kita: “Aku goblok.” “Aku pecundang.” Atau mungkin bahkan lebih kasar dari itu.
Yang kedua, terlalu meninggikan diri – “Aku hebat. Aku istimewa” – sikap yang cenderung terlalu memanjakan diri kita sendiri. Tentu, sikap ini dapat mewujud dalam berbagai cara. “Aku harus selalu diperhatikan,” misalnya. “Aku harus selalu dianggap benar” – dan lain sebagainya. Kita memaksakan kehendak kita.
Yang ketiga, mengabaikan kebutuhan kita. Sikap ini dapat berupa perlakuan tidak adil terhadap diri sendiri. Sering muncul saat kita sedang punya bayi atau anak kecil. Wajar, kebutuhan bayi perlu kita kedepankan, dan kita mungkin perlu sedikit memaksa diri untuk begadang, misalnya. Bukan keadaan seperti itu yang kita maksud di sini. Yang kita maksud adalah sikap perfeksionis dan terlalu memaksakan diri: tidak bersikap makul (realistis) terhadap diri, kebutuhan, dan batas kemampuan sendiri.
Sekarang, mari kita terapkan cara yang kita gunakan kemarin, saat kita mengenang kembali berbagai peristiwa yang terjadi di hidup kita dengan cita yang lebih tenang dan seimbang.
Ketika Kita Merasa Rendah Diri
Pertama, coba bangkitkan kembali rasa rendah diri yang pernah kita alami. Sikap seperti “aku pecundang”, “aku goblok”, yang saya yakin pernah kita alami. Kita mengingat rasa tersebut untuk memeriksanya (bukan berlatih untuk merasakannya). “Aku tidak dicintai. Aku tidak pantas dicintai.” Wujudnya bisa bermacam-macam.
Lalu coba kita telaah: “Kalau aku benar-benar tidak ada baiknya, tidak pantas disayangi, maka setiap orang pasti bersikap seperti itu terhadap diriku. Semua orang tidak menyayangiku, anjingku tidak, ibuku pun tidak. Tapi tunggu dulu. Anjingku menyayangiku, jadi aku masih ada baiknya. Ibuku, semoga saja, juga masih menyayangiku.” Jadi kita lihat bahwa sikap yang selalu negatif terhadap diri sendiri itu tidak punya dasar yang kuat. Tidak ada landasannya, bukan?
Masalahnya begini: saat orang terjerat rasa rendah diri yang pekat, mereka tidak ingat satu pun segi positif dalam diri mereka atau satu orang pun yang sungguh menyayangi mereka – seperti anjing peliharaannya atau siapa pun itu dalam hidupnya – seolah mereka tidak pernah punya teman, hal yang hampir-hampir mustahil terjadi. Kita coba untuk menyeimbangkan sikap ini: “Tidak selamanya aku bersikap negatif terhadap diri sendiri. Kadang keadaannya baik-baik saja.” Pertanyaan tentang mana yang lebih kuat, sikap positif atau sikap negatif, akan kita jajaki nanti; itu persoalan lain. Tetapi kalau kita amati secara objektif, kita sadar bahwa kadang kita tidak berpikir buruk tentang diri sendiri dan malah memperlakukan diri dengan baik – sekalipun sekadar membeli cokelat dan memakannya, karena kita suka. Coba pikirkan hal-hal sederhana seperti itu.
Kita putuskan: “Sungguh tidak ada alasan bagiku untuk selalu merutuki diri, memperlakukan diriku dengan buruk, dan jengkel dengan diri sendiri. Aku bisa memperlakukan diriku dengan baik, contohnya saja, mentraktir diri sendiri makan cokelat.” Kita teguhkan niat, “Aku akan mencoba untuk tidak bermulut tajam atau memperlakukan diriku dengan buruk lagi.” Kita patut tahu bahwa tindakan seperti ini membuat kita tidak bahagia. Dan buat apa kita ingin tidak bahagia? Tidak ada yang ingin tidak bahagia. Kita sudah sering tidak bahagia. Buat apa memperparah keadaan dengan bersikap negatif terhadap diri sendiri?
[Jeda untuk laku]
Ketika Kita Terlalu Meninggikan Diri Sendiri
Lalu kita ingat lagi saat kita terlalu meninggikan diri sendiri, dan menghibur diri dengan tindakan yang berlebihan, makan cokelat berlebihan atau minum minuman keras berlebihan. Kita pikirkan, “Buat apa aku berlebihan seperti itu? Apa karena aku berpikir aku hebat? Tidak selamanya aku berpikir seperti itu, kan? Jadi tidak ada gunanya terlalu berlebihan menghibur diri atau merasa tak pantas.” Ini pokok masalahnya. Di satu sisi kita merasa tidak pantas, “Aku tidak layak menerimanya,” dan di sisi lain kita berlebihan menghibur diri, “Aku hebat, aku pantas makan kue cokelat sepuasnya, aku pantas malas-malasan seminggu penuh.”
[Jeda untuk laku]
Kita tidak ingin seekstrem itu: selalu makan es krim atau selamanya tidak makan es krim. Kadang-kadang boleh, semuanya pada takaran yang wajar. Jangan libur selamanya, jangan pula selamanya tidak libur. Sewajarnya saja. Tentu sebagian besar dari kita tidak sampai ke titik seekstrem itu, tetapi banyak dari kita yang mengarah ke sana. Singkatnya, tidak ada gunanya untuk terus merutuki diri sendiri, “Aku goblok. Aku goblok.” Dan di sisi lain, tidak ada gunanya pula untuk terus memuji-muji diri, “Aku hebat. Aku hebat.”
Ketika Kita Mengabaikan Kebutuhan Kita
Yang ketiga, kita ingat lagi saat kita mengabaikan kebutuhan diri sendiri, seolah kita orang yang tidak punya arti, yang bukan siapa-siapa, dan kita tidak adil dalam memperlakukan diri sendiri. Tentu kita dapat menelaahnya makin dalam lagi. Bisa jadi ada banyak alasan di balik, misalnya, enggan mengungkapkan kebutuhan atau keinginan kita. Bisa jadi kita takut, kalau kita mengungkapkannya, kita akan ditolak atau ditinggalkan. Alasannya beragam.
Selain itu, ketiga kecenderungan ini – merasa rendah diri ini, terlalu memuji diri sendiri, dan mengabaikan diri sendiri – tidak terjadi secara terpisah satu dengan yang lain. Sering ia berupa campuran, seperti dalam contoh ini: “Aku akan mengabaikan kebutuhanku dan diam saja atau tidak peduli dengan batas-batasku (sikap acuh tak acuh) karena aku takut ditolak (sikap rendah diri).”
Coba kita telaah: “Tapi, mengapa aku harus memperlakukan diri secara tidak adil? Aku bukan bukan siapa-siapa, kan? Aku juga punya kebutuhan, persis seperti semua orang lainnya. Aku juga punya batasan, persis seperti semua orang lainnya. Kalau ada kue, kenapa aku tidak boleh dapat sepotong, seperti semua orang lainnya?”
[Jeda untuk laku]
Ada satu pokok lagi yang perlu kita renungkan. “Kalau orang boleh menolakku, kenapa aku tidak boleh menolak orang?” Ini jauh lebih sulit. Tentu saja yang kita maksud dengan menolak di sini adalah menolak secara wajar, bukan menolak tanpa peduli perkaranya. Itu ekstrem namanya. Seperti tadi saya katakan, itu keadaan yang menarik dan sulit untuk ditelaah. “Apakah aku begitu haus akan kasih sayang sehingga takut menolak, karena aku benar-benar ingin disukai?” Apakah itu sikap batin yang mendasarinya? “Aku haus kasih sayang, aku ingin disukai, sehingga aku tidak mau menolak. Aku ingin lebih disayang lagi karena aku tidak cukup atau tidak pernah disayang. Aku sangat membutuhkannya, dan karena itu aku tidak bisa, tidak mau menolak. Aku tidak akan membatasi diri.” Maksudnya di sini batasan dalam hubungan kita dengan orang lain. Jadi saat kita dimanfaatkan orang atau diperlakukan buruk, kita tidak mau menolak karena kita haus kasih sayang, seperti kehausan di tengah padang pasir.
Tapi coba kita pikir, “Seperti apa jadinya kalau keinginan itu menjadi nyata?” Kalau ada orang yang menyayangi kita dan setiap detik ada di dekat kita, lama-lama kita jengkel juga, kan? Di satu sisi, kita merasa tidak pernah cukup. Di sisi lain, kalau berlebihan, jadi menjengkelkan. Bayangkan kalau anjing kesayangan menjilati wajah Anda sepanjang hari. Pasti jengkel rasanya. Anda akan menjauhkannya. Omong-omong, cara Buddha memang seperti ini. Kita pakai contoh yang muskil dan ekstrem untuk menunjukkan: Apa benar itu yang kumau, wajah dijilati anjing sepanjang hari? Kekasih kita berkata, “Oh, sayang, kau luar biasa!” lalu memeluk dan membelai kita sepanjang hari? Setelah beberapa saat, kita tentu berkata, “Sudah, sudah!”
Mungkin Anda merasa: “Kalau sedikit saja, apa tidak boleh?” Tapi sedikit saja tidak pernah cukup. Di situlah letak kepelikannya. Berapa banyak makanan kesukaan yang harus kita makan agar tetap terasa nikmat? Itu pertanyaan menarik. Apakah sesendok penuh cukup? Dari contoh itu, kita bisa lihat bahwa kita tidak pernah merasa puas. Coba renungkan.
[Jeda untuk laku]
Membayangkan Ketiganya
Terakhir, kita bayangkan diri mengalami ketiga suasana hati dan ketiga cara memperlakukan diri ini: memaki diri sendiri (“Aku goblok. Aku pecundang”) karena kita bersikap negatif terhadap diri sendiri, lalu terlalu meninggikan diri (“Aku luar biasa. Aku hebat. Aku istimewa”), dan menafikan kebutuhan kita (“Aku bukan siapa-siapa”). Kita coba untuk melihat ketiganya dalam kerangka “Yang ada hanya ‘aku’, ‘aku’ yang lazim.” Tidak ada gunanya menambahkan sikap negatif, sikap terlalu positif, atau sikap acuh tak acuh ke dalamnya. Cara kita memperlakukan diri adalah akibat dari menambahkan sikap seperti itu atau tidak.
Saat menelaah lebih jauh, kita dibawa ke tingkat yang lebih mendasar. Hidup ini naik dan turun, itu wajar. Kadang kita merasa tidak bahagia, kadang kita merasa bahagia – kendati mungkin tidak sampai teramat sangat bahagia – dan kadang seolah kita tidak merasakan apa-apa. Yang penting di sini adalah sadar bahwa ada “aku” dalam seluruh keadaan itu. Itulah dasar bagi “aku”, naik turunnya kehidupan ini. Begitu juga dengan naik turunnya suasana hati, rasa yang kita alami: bahagia, tidak bahagia, dan lain sebagainya. Tidak ada gunanya mengenali diri dengan salah satu darinya: “Aku tak bahagia, maka aku pecundang. Aku tak ada baiknya.” “Aku bahagia, maka aku hebat.” Atau “Aku merasa hambar, maka aku bukan apa-apa.”
Kita putuskan, “Aku tidak akan memperlakukan diriku dengan buruk, tidak pula berlebihan menghibur diri, dengan bermalas-malasan, atau selalu mendapatkan yang kumau, yang kubutuh.” Itu seperti memanjakan diri sendiri. Anak bisa manja kalau selalu dikabulkan semua keinginannya. Kita membuat diri kita manja.
Kita juga memantapkan hati, “Aku tidak akan mengabaikan kebutuhanku. Apa pun perasaan yang kualami – bahagia, tidak bahagia, atau seolah hambar saja – aku akan memperlakukan diriku dengan seimbang. Apa pun suasana hatiku, aku akan bersikap seimbang terhadap diriku. Aku tidak akan terjerat pada titik-titik lajat ini.”
[Jeda untuk laku]
Atas dasar keseimbangan batin inilah, saat tidak ada sikap gelisah, kita bisa mengembangkan sikap yang lebih positif dan sehat terhadap diri kita sendiri. Kita bisa menyadari daya dan kemampuan kita, tanpa menyangkalnya – yang dalam ajaran Buddha kita sebut “sifat-sifat-dasar Buddha” – tetapi tanpa melebih-lebihkannya, “Oh, aku hebat! Aku punya sifat-dasar Buddha. Aku punya daya.” Itu sikap yang berlebihan, “Aku, aku, aku, aku begitu hebat. Begitu istimewa.” Kita semua punya kemampuan – beratnya rintangan yang dihadapi tiap orang mungkin berbeda-beda, tetapi daya dan kemampuan dasar itu ada dalam diri setiap manusia. Kita perlu menyadari kenyataan itu tanpa terlalu mengistimewakannya (“Aku begitu istimewa. Ini begitu luar biasa!”). Seimbanglah menghadapinya. Daya gunakanlah ia dengan sikap yang seimbang, bukan yang gelisah.
Pertanyaan
Arrow down Arrow up
Menyemangati Anak untuk Jadi Lebih Baik
Perlukah kita mendorong anak kita agar mereka bisa lebih baik dari teman-temannya? Ataukah lebih baik kalau kita membantu mereka menyadari keterbatasannya dan menjelaskan bahwa mereka sudah baik adanya?
Itu pertanyaan yang sulit karena, tentu saja, tiap anak pasti berbeda-beda. Membandingkan anak dengan anak lain – “Mengapa kamu di sekolah tidak sepintar abang atau kakakmu?” – kadang justru bisa jadi senjata makan tuan dan membuat anak merasa tidak berharga, sekalipun Anda tidak secara gamblang melakukannya.
Saya pernah lihat ada keluarga yang anak sulungnya bintang di sekolah. Dia pintar dalam olahraga, nilainya selalu bagus, dan sebagainya. Lalu adik-adiknya belajar di sekolah yang sama, dididik guru yang sama. Dan sekalipun orang tua mereka tidak pernah membanding-bandingkan mereka, justru si guru tadi yang melakukannya: “Kenapa kamu tidak sepintar abangmu?” Ini pelik dan sulit sekali.
Jadi, saat menyemangati anak agar tumbuh dan berkembang dengan membandingkan mereka dengan anak lain, kita harus sangat hati-hati supaya tidak kelewatan. Jangan sampai mereka jadi bersikap “Aku tidak cukup baik.” Tetapi saya rasa, saat kita menyemangati anak untuk lebih disiplin atau belajar lebih tekun, dan lebih terampil – baik itu untuk urusan sekolah atau hal yang lain (dan kalau si anak masih terlalu kecil, dia mungkin belum mengerti) – kalau Anda menjelaskan bahwa “Itu akan membuatmu lebih bahagia,” dan bukan “Itu akan membuatmu lebih berhasil” dan lain sebagainya, “Kamu nanti bisa jadi orang yang lebih bahagia,” mungkin itu cara yang lebih bijak. Dan jangan gunakan alasan “Nanti kamu bisa dapat uang banyak.” Kalau seperti itu, nanti jadi masalah. Sederhana saja: “Kamu akan lebih bahagia. Kalau ingin melakukan sesuatu, kamu nanti bisa lebih disiplin dan fokus.”
Sulit memastikan cara itu akan berhasil atau tidak, karena sekalipun Anda yang menjadi contohnya, anak dari orang tua yang sangat berhasil pun kadang merasa kalah. Jadi, sekali lagi, keseimbangan batin sangat penting di sini. Kalau Anda orang tua yang juga pengusaha sukses, jangan terlalu menonjolkan hal itu di depan anak Anda, karena mereka bisa merasa kerdil: “Mana mungkin aku bisa menyamai orang tuaku? Apalagi melebihi? Aku tidak sepintar orang tuaku. Orang tuaku tidak akan sayang kepadaku kalau aku tidak mampu menjadi seperti mereka,” masalahnya jadi pelik. Demikian pula masalahnya kalau Anda berkata, “Nak, Bapak/Ibu ini orang gagal; jadi jangan gagal seperti Bapak/Ibu.” Itu juga bisa aneh nanti. “Kalau aku anak orang gagal, aku pun harus jadi anak gagal agar setia pada tradisi keluarga.” Kacau sekali jadinya.
Jadi keseimbangan batin yang kita bahas di sini punya banyak penerapan positif.
Masalah Nihilisme
Kalau kita nihilis terhadap diri sendiri dan berpikir, “Aku tidak ada. Semua tak ada,” bukankah itu justru bisa menggiring kita ke titik ekstrem yang satunya. “Kalau semua tak ada, semua tak berarti. Aku bisa berbuat sesukaku dan makan es krim sebanyak kumau karena semua tak ada.”
Ya, benar sekali. Sikap acuh tak acuh bisa berakibat banyak hal. Tidak acuh dengan “aku” – “Aku tidak ada. Aku bukan siapa-siapa” (tidak acuh dengan kenyataan) – dapat berujung pada ketidakacuhan tentang sebab dan akibat: “Apa pun yang kuperbuat, tidak masalah. Tidak ada akibatnya.”
Jadi di dalam ajaran Buddha kita mengenal dua jenis ketidakacuhan, atau ketidaksadaran (ketidaksadaran atau kebodohan adalah istilah teknisnya). Yang pertama tentang sebab dan akibat – yang mengacu pada sebab dan akibat berperilaku, bukan hanya hukum fisika saja – dan itu berujung pada perilaku merusak, baik yang merugikan orang lain maupun diri sendiri, karena kita berpikir perbuatan kita tidak ada dampaknya. Lalu ada ketidaksadaran atau kebingungan mengenai kenyataan – caraku mengada, cara setiap orang mengada, cara dunia ini mengada – dan bahwa itulah sebab di balik kesulitan selalu naik-turunnya kehidupan, yang kita sebut “samsara”.
Transkripsi seminar, Moskwa, Rusia, September 2010
Arrow left Bagian 1
Sikap Membenci Diri Sendiri: Menyetarakan Sikap terhadap Diri
Bagian 2 dari 5
Bagian 3 Arrow right
Artikel terkait
Document
Bodhicita dan Perilaku Bodhisattwa
Document
Seimbang Batin terhadap Segi-Segi Tubuh dan Kepribadian Kita
Document
Meditasi Sebab dan Akibat Tujuh-Bagian untuk Bodhicita
Dr. Alexander Berzin
Bermula dari keseimbangan hati dan mengetahui serta menghargai kasih keibuan, kita mengembangkan kasih dan welas asih untuk setiap insan dan tujuan bodhicita untuk menjadi Buddha agar mampu menolong semua dengan sebaik-baiknya.
Dukung Proyek Kami
Kemampuan kami memelihara dan meluaskan situsweb ini sepenuhnya bergantung pada dukungan Anda. Jika Anda rasa bahan yang disajikan di sini berguna, mohon pertimbangkan untuk memberi sumbangan, baik secara sekali saja atau secara bulanan.
Sumbang
Top
Study Buddhism adalah proyek dari Berzin Archives e.V., yang didirikan oleh Dr. Alexander Berzin.
Kirim tanggapan
FAQ
Peta Situs
Privacy Policy
Newsletter
Isi Terbaru
Bahasa lain
العربية বাংলা བོད་ཡིག་ Deutsch English Español فارسی Français हिन्दी Indonesia Italiano 日本語 ខ្មែរ 한국어 ລາວ Монгол मराठी မြန်မာဘာသာ नेपाली پنجابی Polski Português Русский සිංහල தமிழ் ไทย Türkçe اُردو Tiếng Việt 简体中文 繁體中文 Arrow down

label: en

label: es

label: pt


content: saya ordernya tahun lalu tapi maaf baru kasih testimoni sekarang mas. tasnya bagus, warna sesuai desain dan ukuran. selain itu harga juga kompetitif. mudah2an bisa order lagi lain waktu...


content:
Posted on August 17, 2020 August 18, 2020 Author admin	Comments Off on 3 Hal yang Perlu Diperhatikan dalam Merawat Wajah untuk Laki-Laki
Merawat wajah adalah hal yang krusial bagi laki-laki. Baik berkegiatan di luar rumah maupun di dalam rumah, merawat wajah minimal membersihkan wajah khususnya dengan pembersih wajah pria sebaiknya tidak pernah dilupakan.
Apabila Anda lupa membersihkan wajah, kotoran yang menempel akan menyebabkan iritasi sehingga dapat menimbulkan jerawat. Kotoran juga dapat menyumbat pori-pori sehingga muncul komedo.
Merawat Wajah untuk Laki-Laki
Kondisi cuaca yang tidak menentu, polusi yang semakin tebal, dan adanya radiasi sinar matahari mempengaruhi kulit siapapun. Kebutuhan kulit Anda berbeda-beda setiap masa. Mungkin, pada masa kecil, Anda tidak perlu menggunakan perawatan wajah. Seiring berjalan waktu, Anda tentu memerlukan perawatan wajah yang lebih kompleks.
Pada kebutuhan yang berbeda-beda setiap kulit, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan dalam merawat kulit wajah. Beberapa hal tersebut antara lain:
Memahami Jenis Kulit Anda
Sebelum melangkah membeli produk perawatan kulit, ketahuilah dahulu jenis kulit Anda. Jika Anda tidak memiliki masalah kulit wajah tertentu, Anda bisa jadi berkulit normal. Apabila Anda sering berjerawat dan memiliki minyak wajah berlebihan, ini tandanya kulit wajah berminyak.
Untuk kulit cenderung kering, hal ini tampak dan dapat Anda rasakan bahwa kulit terasa kasar dan tidak ada minyak di wajah. Pada kulit wajah kombinasi, ada bagian-bagian tertentu yang berminyak seperti di daerah T (dagu, hidung, dahi) dan ada bagian lain yang kering.
Pentingnya membersihkan Wajah secara Rutin
Membersihkan wajah secara rutin sangat penting agar menjaga kebersihan wajah Anda. Gunakan pembersih wajah pria untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Mintalah saran produk apa yang dapat Anda gunakan apabila ragu. Anda juga dapat mencari informasi yang sesuai melalui situs produk.
Membersihkan wajah tidak hanya menggunakan sabun saja. Anda dapat pula mencoba scrub yang dapat Anda gunakan sekali dalam sepekan. Scrub berfungsi sebagai eksfolian yang dapat membersihkan sel kulit mati di wajah Anda. Dengan menggunakan scrub, kulit akan terasa lebih lembut dan bersih.
Produk pembersih wajah selanjutnya adalah toner. Gunakan toner setelah mengeringkan wajah dengan handuk. Toner juga diperlukan laki-laki agar kulit wajah lebih bersih. Usapkan toner menggunakan kapas. Lakukan setiap kali Anda membersihkan wajah, yaitu dua kali dalam sehari.
Menggunakan Pelembab dan Tabir Surya
Untuk merawat wajah lebih baik, Anda dapat menggunakan pelembab yang sesuai dengan kondisi wajah Anda. Pelembab membantu menghidrasi kulit sehingga tetap sehat.
Penggunaan tabir surya ini penting karena radiasi sinar matahari dapat merusak kulit Anda. Bagi kulit yang sensitif, tabir surya sangat penting agar dapat melindungi kulit dari ruam, rasa terbakar, dan gatal.
Membersihkan wajah sangat penting untuk semua orang. Pembersih wajah pria mengandung kadar yang berbeda dengan produk wajah wanita. Oleh karena itu, cermatlah sebelum membeli.
Berikut pembersih wajah untuk pria yang bisa Anda coba selama di rumah.
Kiehl’s Oil Eliminator Deep Cleaning Exfoliating Face Wash
Kiehl’s Age Defender Dual-Action Exfoliating Cleanser
Semoga tips tadi bermanfaat!
admin
Related Articles
Kesehatan
Manfaat Mengonsumsi Cemilan Rendah Kalori
Posted on August 18, 2020 August 18, 2020 Author admin
Mengonsumsi cemilan memang menjadi favorit banyak orang. Ngemil bisa dilakukan kapan saja saat bosan, sambil belajar, membaca buku, atau untuk mengganjal perut sambil menunggu waktu makan yang masih lama. Saat ini juga sudah banyak cemilan rendah kalori dengan rasa yang tetap enak sehingga tetap sehat. Kebanyakan makanan yang enak mengandung kalori tinggi meskipun memang tidak […]
Kesehatan
Sebelum Parah, Kenali Tanda Awal Kanker Paru-Paru Ini!
Posted on January 13, 2020 February 2, 2020 Author admin
Kanker paru-paru adalah salah satu penyebab kematian terbesar di dunia yang diakibatkan oleh kanker. Penyebab dari kanker yang satu ini pun beragam. Namun, yang utamanya adalah perokok baik itu yang aktif maupun pasif. Sebelum menjadi parah, ada baiknya Anda mengenali tanda awalnya lebih dulu agar bisa segera lakukan pengobatan! Batuk yang Berkelanjutan Salah satu tanda […]
Kesehatan
Peralatan Makan Bayi yang Wajib Dimiliki Ibu
Posted on July 25, 2020 Author admin
Ada saatnya bayi harus mulai diajarkan cara makan sendiri namun masih tetap harus disuapi dan diawasi oleh ibu. Untuk menjaga kemananan dan kenyamanan si kecil, ibu tentu harus memilih peralatan makan bayi yang tepat dan menghindari menggunakan peralatan makan orang dewasa yang umumnya menggunakan stainless steel. Peralatan Makan Wajib Bayi Setelah bayi berumur 6 bulan, […]


content:
Situs Login Joker123 sekaligus Agen Joker123 yaitu Jocker123.com yang di kenal jadi website judi tembak ikan on-line uang asli. Serta situs Joker123 sendiri juga adalah agen yang sudah diizinkan untuk menolong tiap-tiap bettor di Indonesia yang menginginkan bermain permainan yang berada di Joker123. Jadi games yang ada di sini juga bukan sekedar Tembak Ikan saja, tapi ada games seru dan untungkan yang lain.
Dan di sini juga kami membagikan info perlu serta menarik seperti tips langkah daftar joker123, langkah login joker123, dan langkah bermain tembak ikan joker123. Serta buat anda yang menginginkan daftar tembak ikan joker123, deposit, dan withdraw jadi memerlukan pertolongan kami. Dengan terdapatnya kami, semuanya sistem itu dapat dilewati kurun waktu singkat, cuma menelan saat sebagian menit saja.
Jadi untuk beberapa pemula yang bermain ke situs ini kami juga yaitu pilihan yang begitu pas. Karena anda dapat pelajari langkah bermain, daftar, login di Joker123. Hingga anda bisa berkomunikasi bagaimana langkahnya serta cukup membaca tips dari situs ini. Anda bisa langsung berkomunikasi dengan Customer Service kami lewat live chat atau kontak yang juga akan kami sediakan berikut ini.
https://www.jocker123.com/daftar-joker123/
Tidaklah sampai disitu saja, kami juga sediakan link alternatif joker123 serta link unduh joker123. Hingga mempermudah anda yang menginginkan bermain permainan tembak ikan android. Dan dapat bermain website judi tembak ikan on-line lebih tidak sulit tidak ada problem yang menghambat seperti situsnya diblokir atau yang beda sebagainya.
Serta kami juga sediakan bonus menarik yang dapat anda peroleh di sini bila menginginkan bermain tembak ikan joker123, bonus itu bisa anda tanyakan langsung kepada customer service kami yang bertugas melalui link yang ada diatas.
Tertarik untuk mendapatkan bonus di atas? Bisa langsung daftar joker123 untuk mendapatkannya sekarang juga.
Tersebut disini kontak kami yang dapat anda hubungi setiap saat serta dimanapun. Karna live chat dan kontak kami senantiasa on-line sepanjang 24 jam penuh tidak ada yang namanya off lin


content:
Aneka rumput hias untuk teras rumah jenisnya cukup beragam. Masing-masing dari jenis rumput taman rumah minimalis ini memiliki karakter yang berbeda baik dari bentuk maupun cara perawatannya. Menanamnya pun tidak bisa dilakukan dengan sembarangan, hal ini dikarenakan pertumbuhan rumput hias dipengaruhi oleh faktor cuaca, jenis pupuk yang digunakan, serta bagaimana pengairan yang dilakukan.
Rumput hias di halaman rumah yang indah – Diminimalis.com
Aneka rumput hias di rumah minimalis yang Indah
Selain aneka bunga-bungaan dan tanaman hias lain, menghias taman rumah menggunakan rumput hias bisa menjadi alternatif pilihan. Dengan beragamnya jenis rumput hias yang tersedia, Anda bisa bisa leluasa untuk mengeksplorasi keindahanrumput hias pada taman rumah minimalis Anda. Di bawah ini kami sajikan untuk Anda beberapa keindahan rumput hias yang tampil cantik di teras berbagai rumah minimalis.
Halaman rumah yang dihiasi rumput dan berbagai tanaman indah lainnya – Diminimalis.com
Aneka bunga diantara rumput hias di teras rumah – Diminimalis.com
Taman depan rumah yang indah dengan bunga tropis dan rumput hias yang ditata apik – Diminimalis.com
Rumput hias di halaman dengan kontur miring yang memperindah landscape rumah minimalis – Diminimalis.com
rumuh minimalis yang menghadap halaman dengan rumput hias yang elok – Diminimalis.com
Halaman luas yang nampak asri dengan adanya rumput hias yang terawat baik – Diminimalis.com
Lahan miring yang nampak begitu anggun dengan ditanami rumput hias di depan rumah – Diminimalis.com
Rumah minimalis yang nampak asri diantara rindangnya pohon dan rumput hias yang indah – Diminimalis.com
Aneka bunga yang nampak indah dengan dialasi rumput hias di depan rumah – Diminimalis.com
Demikian rangkuman kami tentang galeri rumput hias yang sangat indah di depan rumah. Semoga galeri tersebut dapat menginspirasi Anda untuk memiliki rumput hias untuk membuat landscape rumah minimalis Anda tampak menawan, semoga bermanfaat.(ls)


content: Galeri Website web desain yang didirikan pada tahun 2012. mengembangkan situs web untuk pelanggan di berbagai industri, periklanan, e-commerce dan android. Menawarkan kebutuhan teknologi yang berkembang dari waktu ke waktu dengan harga yang wajar.


content: StarMaker adalah aplikasi nyanyian popular dengan pengguna sebanyak 50M + di seluruh dunia, yang membolehkan anda menyanyikan lagu karaoke percuma dan mencari kawan dengan muzik!

warc-identified-content-language: msa,zho,eng


content:
NEW DELHI, IOTOMOTIF.com – Produsen sepeda motor asal India, Bajaj Auto ternyata tidak hanya menampilkan beberapa line up sepeda motor terbarunya saja, namun juga menghadirkan sebuah mobil yang tampil dengan desain yang unik dan futuristik di ajang Delhi Auto Expo 2014. Ya, mobil imut dengan desain unik milik Bajaj tersebut adalah Bajaj U Concept.
Bajaj U Concept terbaru dari pabrikan sepeda motor asal India ini hadir dengan desain yang cukup kecil dan hanya mampu menampung 2-penumpang saja. Hal tersebut tak lepas dari dimensinya yang cukup ringkas, bahkan bobot mobil konsep terbaru besutan Bajaj ini hanya memiliki berat 250 kg saja.
Sementara untuk jantung pacunya, Bajaj U Concept ini kabarnya akan dibekali dengan mesin yang digunakan oleh Pulsar 200NS, demikian seperti yang dilansir oleh Motorbeam, India, Selasa (11/2/2014).
Menariknya lagi, mobil konsep besutan Bajaj ini juga hadir dengan pintu gunting atau gullwing. Bajaj juga menegaskan, bahwa mobil konsep terbarunya ini masih dalam tahap awal pengembangan dan tidak akan dipasarkan dalam waktu dekat-dekat ini. Pabrikan sepeda motor asal negeri Hindustan ini saat ini masih fokus pada produksi sepeda motor dan Quadricycle RE60.


content:
IOTOMOTIF.com – Seperti yang diumumkan oleh Toyota, Yaris Hybrid sudah diproduksi lebih dari 200.000 unit di pabrik di kota Valenciennes, pada awal bulan ini, tepatnya pada 5 Oktober 2015 yang lalu. Dan untuk memperingatinya, Toyota meluncurkan Toyota Yaris Hybrid edisi Pure White.
Pabrik ini memproduksi lebih dari 300 unit Toyota Yaris Hybrid per hari, dengan produksi model ini untuk mewakili hampir 40% dari total produksi Yaris, awalnya sebanyak 25% pada April 2012 ketika pabrik Toyota di Perancis ini mulai memproduksi versi Yaris Hybrid. Peningkatan persentase ini menunjukkan tidak hanya menunjukkan kesuksesan teknologi hybrid teknologi Toyota, namun juga kepopularitas Yaris.
Yaris merupakan produk terlaris Toyota di Eropa. Pada tahun 2014, Toyota Motor Europe berhasil menjual 181.105 unit Yaris, yang berarti bahwa satu dari lima unit Toyota yang dijual di Eropa merupakan Yaris, dimana sepertiga adalah versi hibrida (58.530). Prancis salah satu target utama dalam pemasarannya, tercatat negara itu menyerap 20% dari produksi Yaris hibrida, diikuti oleh Italia dan Britania, yang masing-masing menyerap 16% unit produksi Toyota Yaris Hybrid.