content:
Indonesian (Bahasa Indonesia) translation by Kurniawan Sugi Purwanto (you can also view the original English article)
Menentukan panduan untuk strategi media sosial Anda dan mengoptimalkan profil sosial Anda adalah langkah pertama menuju kehadiran online yang utuh dan berdampak. Untuk mencapai audiens Anda dan mejadi lebih diingat, Anda harus tampil beda.
Dengan aksi yang tepat, Anda bisa dengan cepat menunjukkan keistimewaan Anda dalam kompetisi, dengan memasuki aset terdahsyat Anda: merek.
Apabila Anda menginjeksikan merek Anda ke aktivitas online, Anda akan memberikan kepada pengguna rasa tentang bagaimana bekerja dengan Anda dan bagaimana Anda memperlakukan para pelanggan atau klien Anda. Mereka bisa dengan cepat menentukan bagaimana masalah mereka pada khususnya atau situasi yang akan ditangani, berdasarkan itu mereka akan membuat keputusan apakah akan bekerja sama dengan usaha kecil Anda.
Menerjemahkan brand Anda ke media sosial bisa jadi terlihat sulit akibat kurangnya interaksi tatap muka. Tetapi kabar baiknya adalah Anda bisa melakukan transisi dengan jauh lebih mudah apabila dengan menggunakan aset terbesar merek anda: brand voice.
Temukkan kekuatan suara media sosial Anda. (sumber grafis)
Di bagian dari Panduan Media Sosial untuk Usaha Kecil ini, kami mencakup tentang bagaimana mengidentifikasi brand voice Anda dan memanfaatkannya di media sosial untuk menarik audiens target Anda.
Bagaimana Menemukan Suara Media Sosial Ideal Anda
Ide dibalik suara media sosial merek dikembalikan ke audiens target Anda. Anda harus memiliki gambaran yang sangat jelas tentang siapa yang Anda ingin layani untuk bisa menjangkau mereka. Suatu merek yang membidik untuk menarik para remaja akan menggunakan suara yang berbeda dengan yang mencoba menarik perhatian ibu rumah tangga, bukan?
Memahami profil demografi audiens Anda akan sangat membantu karena apapun yang Anda lakukan terkait pemasaran tidak bisa tidak harus dimulai dengan audiens yang menjadi target Anda. Inilah mengapa pakar pemasaran dan branding merekomendasikan untuk membuat persona fiktif dengan semua karakteristik, sifat, dan juga usia, pendidikan, penghasilan, ketertarikan. Persona fiktif ini juga dikenal sebagai persona pembeli. Kapan saja Anda membuat materi promosi, Anda harus mengingat-ingat orang seperti ini dan merangkai pesan Anda berdasarkan hal itu.
Pelajari lebih banyak tentang memahami pelanggan Anda dan buatlah persona pembeli pertama Anda:
Pemasaran Konten
Panduan Definitif Persona Pembeli untuk Pemula
Lauren Holliday
Begitu Anda mengetahui siapa yang akan Anda buat tertarik, saatnya mempertimbangkan beberapa konsep kunci.
1. Kepribadian Merek (Brand Personality)
Cara termudah untuk menentukan brand personality Anda dalah dengan memikirkannya seakan-akan orang sungguhan. Dengan mencamkan hal itu baik-baik coba jawab beberapa pertanyaan berikut:
Jika brand Anda adalah seorang manusia, seperti apa manusia itu? - Berpikirlah dalam konteks kata sifat di sini: bersahabat, suka bermain, menginspirasi, memberdayakan, menyenangkan, nyentrik, culun...
Jika brand Anda adalah seorang manusia, bagaimana mereka akan beraksi jika bertemu dengan pelanggan ideal Anda? - Apakah merek Anda lebih seperti sahabat atau seorang mentor?
Terakhir, jika brand Anda seorang manusia, mereka TIDAK akan seperti apa? - Kembali gunakan kata sifat di sini untuk menentukan istilah-istilah yang Anda tidak ingin itu diasosiasikan dengan brand Anda.
Kepribadian brand Anda tidak sama dengan avatar pelanggan ideal sehingga penting untuk tidak mencampuradukkan keduanya. Camkan dalam pikiran juga tentang budaya perusahaan Anda. Apakah nilai-nilai inti Anda? Apa yang menggerakkan Anda? Apa yang memotivasi Anda untuk memulai bisnis Anda?
Kepribadian brand Anda akan diterjemahkan menjadi suara brand, yang akhirnya akan memandu Anda dalam menciptakan konten untuk media sosial dan dalam semua interaksi dengan audiens Anda.
2. Nada (Tone)
Begitu Anda selesai menentukan kepribadian brand Anda, Anda harus mendefinisikan nadanya. Meskipun suara Anda akan selalu sama, nada adalah yang menambahkan cita rasa spesial ketika Anda berinteraksi dengan pelanggan. Nada sangat tergantung pada situasi kekinian dan kanal tempat terjadinya komunikasi. Nada suara Anda membantu untuk membangun kredibilitas.
Sebagai contoh, kepribadian brand Anda mungkin senang ermain, menyenangkan, dan ramah, maka suara media sosial Anda harus merefleksikan hal tersebut di semua interaksi. Meskipun demikian, ada beberapa situasi yang membutuhkan nada yang lebih serius dan tidak ada masalah menggunakannya. Bahkan jika brand Anda sangat tergantung pada keriangan bermain, hindari bercanda dengan pelanggan yang jelas-jelas marah atau tertekan. Lakukan yang terbaik untuk mempertahankan sikap positif dan bersahabat, tapi tunjukkan bahwa Anda telah mendengar frustasi mereka dan sedang bekerja untuk menyelesaikannya.
Contoh yang hebat dari brand yang bersahabat dan ceria sekaligus mengakui pentingnya keseriusan adalah MailChimp. Keseluruhan Panduan Suara dan Nada mereka menunjukkan berbagai penggunaan suara dan nada di semua kehadiran onlinenya. Lihatlah screenshot di bawah ini untuk melihat bagaimana mereka menangani situasi yang serius:
Contoh Mailchimp dari panduan Suara dan Nada mereka.
Belajar lebih banyak tentang mengembangkan suara dan nada merek usaha kecil Anda:
Branding
Brand Voice: Bagaimana Nada Suara yang Tepat Dapat Melejitkan Bisnis Anda
Julia Melymbrose
3. Bahasa
Mungkin Anda sudah membaca online bahwa Anda ingin membangun hubungan dengan seseorang, Anda harus menggunakan bahasa mereka. Meskipun pernyataan itu benar, kebanyakan panduan tidak memberitahu Anda bagaimana sebenarnya cara mengetahui bahasa audiens Anda.
Cara terbaik untuk menjadi akrab dengan jenis bahasa yang digunakan audiens Anda adalah dengan mengobservasi mereka secara online. Mungkin kedengarannya menyeramkan, tapi tidak demikian. Tidak berarti Anda harus secara obsesif menguntit profil online mereka. Artinya Anda harus menemukan di mana para audiens anda suka menghabiskan waktu mereka online dan lakukan yang terbaik untuk menghabiskan beberapa jam dalam satu pekan di kanal yang sama.
Katakan saja, misalnya, audiens target Anda utamanya terdiri dari para pengguna Facebook. Anda juga bisa bergabung di beberapa grup yang mereka ada di situ dan mencatat cara mereka mengekspresikan frustrasi dan masalah-masalahnya. Perhatikan bahasa yang mereka gunakan. Observasi kata-kata mereka, terutama kata-kata sifat.
Pertimbangkan untuk membuat catatan di Google Doc atau Evernote yang merekam kata-kata sifat tersebut. Anda tidak harus mengingat-ingat semua kalimat mereka, tetapi catat frase-frase paling umum yang mereka gunakan.
Lalu pertimbangkan bagaimana Anda menggunakan kata-kata itu di suara Anda dalam kampanye media sosial Anda. Hal yang penting di sini adalah jangan menyalin kata-kata mereka sama persis tapi tunjukkan bahwa Anda memahami masalah, kekhawatiran, dan frustrasi mereka. Buat mereka merasa bahwa mereka bisa terhubung dengan Anda dan saksikan mereka berubah menjadi fans yang loyal pada brand Anda.
4. Tujuan Merek Anda
Potongan terakhir teka-tekinya adalah tujuan merek Anda. Apa yang Anda ingin coba raih? Apakah Anda ingin mengedukasi audiens Anda atau menginspirasi mereka agar melakukan sesuatu? Apakah Anda ingin menyenangkan mereka agar mereka merasa terdorong untuk mengunjungi website Anda dan membeli dari Anda? Bagaimana Anda bisa membantu mereka menyelesaikan permasalahan khususnya? Tujuan merek Anda akan membantu Anda mengoptimalkan suara media sosial Anda dan tipe konten yang Anda bagikan dengan audiens target Anda. Itulah titik sentuh yang memandu aksi Anda sebagai suatu usaha kecil.
Sejumlah cuitan dari State Farm berikut adalah contoh yang hebat merek yang peduli untuk mempertahankan kepribadiannya bahkan ketika mereka membagikan konten yang sedang tren. Perhatikan bahwa penggunaan tagar branded yang akan lebih jauh memperkuat pesan brand mereka:
State Farm menggunakan tagar dan pesan branded bahkan ketika mereka melakukan kurasi konten.
Bagaimana Anda mendefinisikan tujuan dan nilai-nilai brand Anda? Pelajari lebih lanjut tentang membangun nilai-nilai merek usaha kecil Anda:
Branding
Bagaimana Mendefinisikan Nilai-Nilai Brand Inti Anda (Dan Mengapa Anda Harus Melakukannya)
Julia Melymbrose
Bagaimana Menggunakan Media Sosial untuk Terhubung Dengan Audiens Anda
Sekarang Anda mengetahui prinsip-prinsip utama brand voice, saatnya untuk melakukan aksi dengan menerapkannya dalam strategi media sosial Anda.
1. Buat Suatu Panduan Gaya
Jika Anda punya karyawan yang menangani media sosial dan pemasaran Anda secara umum, buat panduan gaya untuk brand voice Anda. Bagikan dengan semua orang yang terlibat dalam penulisan brand Anda atau bicara atas nama brand Anda. Termasuk para guru pemasaaran Anda, para penulis konten, editor, agen layanan pelanggan, termasuk juga karyawan yang berhadapan dengan publik.
Panduan ini bisa sesederhana satu halaman Google Document dengan daftar kata sifat yang menunjukkan brand voice Anda. Anda juga bisa menjadi lebih spesifik dan memberikan contoh pesan-pesan untuk dibagikan di berbagai media sosial atau bagaimana merespon berbagai permintaan pelanggan.
Ambil satu kata sifat dan ubah menjadi tagar branded yang bisa Anda lekatkan ke cuitan atau foto Instagram Anda. Pastikan Anda memasukkan sejumlah contoh tentang apa yang harus dilakukan atau tidak dilakukan, dengan menggunakan kata-kata yang harus dihindari dari langkah di atas.
2. Manfaatkan Suara Media Sosial Anda
Begitu Anda selesai membuat panduan gaya untuk suara Anda, tiba saatnya memanfaatkannya di media sosial untuk terhubung dengan audiens Anda. Jenis konten yang Anda bagikan sekali lagi tergantung pada audiens target Anda.
Jika Anda ingin menarik para remaja atau orang dewasa muda, jadikan pembaruan media sosial Anda pendek dan optimis. Pertimbangkan membuat atau menggunakan meme untuk menghibur atau mengedukasi mereka. Video juga bisa cukup efektif karena mudah dikonsumsi, terutama dalam perjalanan.
Jika Anda ingin memberdayakan dan menginspirasi perempuan muda, tambahkan kombinnasi gambar atau kutipan yang inspiratif dan memotivasi dengan kandungan pesan personal.
Lihatlah bagaimana Peg Fitzpatrick menggunakan kutipan dengan interpretasi pribadi untuk berinteraksi dengan audiens targetnya.
Pembaruan yang dipersonalisasi melangkah lebih jauh daripada yang generik.
Pertanyaan adalah contoh lain pembaruan status yang bisa dirancang dengan sempurna untuk menyesuaikan dengan brand voice Anda dan melibatkan audiens target Anda.
Suatu merek yang melakukan ini dengan baik adalah DiGiorno Pizza. Umpan Twitter mereka sedikit bernada ironi, tetapi mereka menawarkan variasi konten yang bagus, yang menyampaikan nilai-nilai mereka, dan mereka mampu menerjemahkannya dengan baik ke pertanyaan-pertanyaan untuk melibatkan para pelanggan mereka:
DiGiorno tahu pertanyaan yang tepat agar bisa melibatkan audiens targetnya.
3. Camkan Dalam Pikiran Tips-Tips Esensial untuk Hasil Terbaik Berikut Ini
Berikut adalah beberapa hal terakhir untuk diingat ketika mengembangkan suara sosial Anda:
Jujurlah dan Tunjukkan Sisi Kemanusiaan Anda
Tidak banyak perusahaan dan usaha kecil yang bersedia jujur dan transparan. Sebagian mungkin khawatir bahwa terlalu banyak transparansi akan membuat mereka rentan, tetapi kebenarannya adalah bahwa orang akan terhubung sangat baik dengan orang, bukan merek. Buka diri Anda dan jangan hanya berbagi tentang keberhasilan Anda, tetapi juga kesalahan Anda. Ini akan menunjukkan bahwa ada orang sungguhan di balik merek Anda.
Lebih jauh lagi, jenis pemasaran ini bisa membantu Anda tampil beda dari semua orang yang menampilkan citra sempurna bagi brand mereka. Ini juga menunjukkan bahwa Anda cukup percaya diri untuk mengakui bahwa Anda bermasalah. Selain itu, jika Anda berjalan jauh untuk menunjukkan bahwa Anda mampu menanganinya, pelanggan Anda akan semakin terhubung dengan Anda.
Fokus Pada Persona Brand Anda
Jika Anda mengubah mindset Anda dan mulai berkomunikasi seolah brand Anda adalah manusia, Anda punya kesempatan yang hebat untuk mendapat kemanfaatan. Sebutkan nama pengikut Anda, berterimakasihlah kepada mereka karena telah terlibat, dan berikan pengakuan pada mereka satu per satu. Hanya karena usaha Anda memiliki lebih dari satu karyawan tidak berarti Anda harus terdengar generik. Anda juga bisa lebih jauh dengan membuat maskot untuk berinteraksi dengan audiens Anda.
Tetaplah Otentik dan Konsisten
Suara dan nada Anda harus tetap otentik dan konsisten apapun yang terjadi. Jika sesuatu kelihatannya tidak benar, atau Anda kesulitan membayangkan diri Anda melakukan itu, jangan katakan sama sekali. Hindari menyuarakan keterpaksaan dan jangan coba-coba memasukkan humor ke dalam merek Anda jika itu bukan bagian panduan gaya Anda, hanya karena merek kompetitor Anda melakukannya.
Menganalisis suara dan nada Anda jauh lebih sulit daripada menganalisis kinerja cuitan terbaru Anda karena itu bisa diukur dengan cara yang langsung ke tujuan. Namun jika pendekatan Anda beresonansi dengan audiens Anda, Anda akan melihat banyak yang membagikan dan adanya umpan balik keterlibatan dari mereka.
Akan butuh waktu untuk melihat hasilnya, jadi hindari mengubah suara Anda karena Anda tidak langsung melihat keterlibatan. Satu-satunya hal yang akan diperoleh adalah membuat bingung audiens target Anda dan membuat mereka berkurang kepercayaan terhadap keseluruhan brand Anda.
Jika Anda tidak berdiri di belakang brand Anda, lalu bagaimana Anda berharap mereka mempercayai produk-produk yang Anda jual?
Suara Media Sosial Anda Dimulai Dengan Konsistensi
Suara media sosial Anda bukanlah sesuatu yang stagnan. Konsistensi dan autentisitas adalah kuncinya, tetapi pahami bahwa segala sesuatu berubah seiring waktu. Hal yang sama akan terjadi dengan suara media sosial Anda karena tanpa dapat dihindari brand Anda akan berubah setelh beberapa tahun.
Jika kehadiran media sosial Anda masih baru, luangkan waktu untuk menyempurnakan panduan Anda. Jika Anda telah terlibat secara sosial selama beberapa waktu tetapi Anda tidak melihat adanya konsistensi dalam pesan-pesan Anda, sekaranglah saat yang tepat untuk memperhalus suara.
Ambil satu langkah dalam satu waktu dan rencanakan prosesnya. Dengan tips-tips yang dibahas di sini, Anda akan bergerak di arah yang benar.
Advertisement
Advertisement
Brenda Barron
Freelance Writer
Brenda Barron is an instructor for Tuts+. She also runs The Digital Inkwell, her personal site, and WP Theme Roundups, a site dedicated to WordPress news and theme collections.
digitalinkwell
Feed
Like
Follow
Weekly email summary
Subscribe below and we’ll send you a weekly email summary of all new Business tutorials. Never miss out on learning about the next big thing.
Update me weekly
Advertisement
Translations
Envato Tuts+ tutorials are translated into other languages by our community members—you can be involved too!


content: Dataset ini berisi Jumlah Lokasi Tempat Pemakaman Umum Menurut Kabupaten Kota Administrasi dan Agama di Provinsi DKI Jakarta pada tahun 2011 Penjelasan mengenai Variabel pada...

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
Peran buku mampu membuka pikiran dan memperluas pengetahuan di tengah keseharian Anda, terlebih saat ini. Berikut judul-judul buku yang bisa Anda jadikan pertimbangan untuk bahan bacaan.
Perjamuan Khong Guan – Joko Pinurbo
Terinspirasi dari kaleng biskuit Khong Guan, penyair Joko Pinurbo menulis rangkaian puisi dalam buku berjudul Perjamuan Khong Guan. “Melalui ikon Khong Guan, saya ingin mengajak pembaca untuk memikirkan kembali masalah persaudaraan dan hubungan cinta kasih antarsesama. Saya melihat Khong Guan sebagai simbol pluralisme, persatuan, dan persaudaraan lintas waktu, lintas generasi, bahkan lintas agama,” ungkap Joko Pinurbo dalam acara peluncuran buku Januari silam.
Buku ini terdiri dari empat bab yang menghimpun 81 puisi di dalamnya. Masing-masing kaleng merupakan rangkaian puisi yang saling berbeda satu sama lain. Kaleng pertama sifatnya acak dengan tema yang tidak spesifik. Kaleng kedua, Joko bermain-main dengan Bahasa Indonesia. Ia berimajinasi dengan ungkapan dan kata karena Bahasa Indonesia itu memang lucu dan unik. Kaleng ketiga mengenai hubungan seseorang dengan buku. Dan bagian keempat soal Khong Guan.
Salah satu puisinya secara spesifik menulis “Jamaah Sapardi” dan menyebut salah satu pusisi Sapardi Djoko Damono berjudul Hujan Bulan Juni. Sementara puisi lainnya berjudul Ayah Khong Guan terinspirasi dari lelucon para pengguna media sosial soal sosok ayah yang hilang dari gambar keluarga di kaleng biskuit Khong Guan. Joko juga menyorot sensasi kecepatan teknologi digital serta pengalaman keterasingan yang rentan dialami manusia modern. Walau ditulis dengan bahasa yang santai, buku ini membahas persoalan identitas bangsa, nasionalisme, toleransi, hubungan dengan orangtua, dan agama.
The Nature of Nature: Why We Need the Wild – Enric Sala
Sebuah manifesto yang menginspirasi dari seorang ahli kelautan yang melihat upaya melindungi alam merupakan salah satu jalan logis untuk menjaga ekonomi. Enric Sala ingin menunjukkan bahwa ketika manusia mengharga proses kerja alam, maka kita akan mengerti mengapa pelestarian lingkungan dalam hal ekonomi turut membantu keberlangsungan hidup kita. Dalam narasi yang mudah dibaca, Enric Sala (Director Pristine Seas National Geographic) menceritakan kisah dan fakta-fakta sains, menjabarkan mentor-mentor yang telah bekerja sama dan menginspirasinya, serta peralihan hidupnya dari dunia akademis menuju wilayah aktivisme. Salah satu ungkapannya adalah bahwa banyak hiu sebenarnya merupakan indikator terbaik dari ekosistem laut yang sehat, dan keberagaman tanaman merupakan kunci dari kesejahteraan planet.
Selama beberapa dekade, Sala telah mempelopori perlindungan laut dan meyakinkan para pemimpin dunia untuk melindungi wilayah yang ukurannya lima kali lebih luas dari Texas. Menggunakan contoh-contoh menarik dari pengalaman ekspedisinya sendiri dan memakai penemuan inovatif dari ilmuwan lain, Sala memaparkan kasus-kasus untuk kebijakan ekonomi dalam upaya menyediakan ruang bagi alam lingkungan. Antara menginspirasi ataupun membuat kita merasa terhubung, buku ini akan mengubah cara kita berpikir tentang dunia dan masa depan.
The Socrates Express: In Search of Life Lessons from Dead Philosophers – Eric Weiner
Penulis buku terlaris The New York Times, The Geography of Bliss, ini memulai perjalanan intelektualnya dan mengikuti jejak para pemikir terhebat dalam sejarah serta menunjukkan kepada kita bagaimana Epicurus, Gandhi, Thoreau, hingga Beauvoir menawarkan pelajaran praktis dan spiritual untuk masa-masa sulit saat ini.
Kita kerap melihat filsafat sebagai alasan yang sama ketika hendak bepergian: melihat dunia dari perspektif berbeda, menggali keindahan yang tersembunyi, dan menemukan cara baru untuk hidup. Kita ingin tahu bagaimana caranya menjalani hidup, menghadapi penyesalan, dan mempertahankan harapan. Eric Weiner menggabungankan hasratnya untuk filsafat dan berpergian dalam upaya menyingkap pelajaran hidup dari para pemikir besar, seperti Rousseau, Nietzsche, Konfusius, dan Simone Weil.
Bepergian dengan kereta api, Eric Weiner melakukan perjalanan ribuan mil dan berhenti di Athena, Delhi, Wyoming, Coney Island, Frankfurt dan titik-titik di antaranya untuk terhubung kembali dengan tujuan awal filsafat: mengajari kita bagaimana memimpin dengan lebih bijaksana dan menjalani kehidupan yang lebih bermakna. Dari Socrates dan Athena kuno, hingga Simone de Beauvoir dan Paris abad ke-20, filsuf dan tempat pilihan Weiner memberikan petunjuk penting saat kita menavigasi masa kacau hari ini. Di The Socrates Express, Weiner mengundang kita untuk berlayar bersamanya dalam pencarian kebijaksanaan yang mengubah hidup mencoba untuk menemukan jawaban atas pertanyaan kita yang paling penting.
Memoar Garin Nugroho: Era Emas Film Indonesia 1998-2019 – Garin Nugroho
Buku ini berbentuk mosaik kenangan-kenangan ensiklopedik Garin Nugroho tentang perfilman Indonesia. Yang menarik, Garin justru berangkat dari masa kini, yakni perfilman Indonesia pasca-Reformasi 1998. Ia membingkai perfilman mutakhir Indonesia dengan pengalamannya sejak kecil menikmati film dan tiga dekade lebih berkarya, menempatkan sosok Garin sebagai sosok penting dalam sebuah peta perfilman Indonesia.
Memoar Garin Nugroho: Era Emas Film Indonesia 1998-2019 membuat peristiwa lampau berupa sejarah film terasa aktual dan menjadikan peristiwa kekinian film Indonesia seolah sangat layak menjadi kisah klasik. Buku yang menyajikan sudut pandang yang intim tentang perfilman Indonesia. Membaca memoar dari seorang maestro ibarat kita diajak masuk ke mesin waktu untuk menjelajahi momen-momen penting dan bersejarah dalam film dan perfilman Indonesia dari masa ke masa.
Love for Imperfect Things: How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection – Haemin Sunim
Buku kebijaksanaan spiritual tentang belajar mencintai diri sendiri dengan semua ketidaksempurnaannya. Ditulis oleh Haemin Sunim, penulis yang juga melahirkan karya The Things You Can See Only When You Slow Down. Buku ini menekan premis bahwa ketika kita sudah bisa mencintai diri sendiri, maka dunia akan melihat bahwa kita memang layak untuk dicintai. Lewat buku ini, Haemin Sunim membagikan kisah pribadi dan pengalaman selama bertahun-tahun untuk memaparkan seni merawat diri. Pentingnya memperlakukan diri sendiri dengan penuh kasih sayang, memiliki empati dan pengampunan, serta belajar memperlakukan orang lain dengan cara yang sama sebagaimana kita ingin diperlakukan.
Melalui karyanya, Haemin mengajak kita untuk menjalin hubungan yang lebih dalam dengan orang lain, memberanikan diri untuk bangkit dari keterpurukan, menguatkan hati untuk menghadapi rasa sakit dan sedih, mendengarkan lebih seksama, dan memiliki keberanian untuk mengejar hal-hal yang membahagiakan diri sendiri. Love for Imperfect Things menawarkan kenyamanan batin, mendorong semangat, dan memantik kebijaksanaan sehingga kita bisa belajar mencintai diri, hidup, dan segala yang ada di dalamnya.
Everything is F*cked: A Book About Hope – Mark Manson
Kita hidup di tengah masa-masa menarik. Secara materi, semuanya adalah yang terbaik yang pernah ada. Kita dapat hidup lebih bebas, lebih sehat, dan lebih beruntung daripada orang mana pun dalam sejarah manusia. Namun, entah mengapa, semua tampak kacau dan seolah tak dapat diperbaiki. Planet ini semakin memanas, pemerintah menunjukkan kegagalan, ekonomi terlihat runtuh, dan semua orang terus-menerus menunjukkan sikap mudah tersinggung di media sosial. Di tengah kondisi canggihnya akses teknologi dan komunikasi, yang bahkan tidak pernah dibayangkan oleh nenek moyang kita, kita justru kembali ke perasaan putus asa yang berlebihan. Apa yang sesungguhnya terjadi?
Pada tahun 2016, Mark Manson menerbitkan The Subtle Art of Not Giving A F*ck, sebuah buku yang dengan cemerlang memaparkan senandung kecemasan manusia modern. Ia menunjukkan kepada kita bahwa teknologi telah membuatnya terlalu mudah untuk peduli pada hal-hal yang salah. Bahwa budaya kita telah meyakinkan kita bahwa dunia berutang sesuatu pada kita padahal sebenarnya tidak—dan yang terburuk, bahwa dorongan kita untuk selalu menemukan kebahagiaan justru hanya membuat kita tidak bahagia. Sebaliknya, “seni halus” dari judul tersebut ternyata menjadi tantangan lain: untuk memilih perjuangan Anda; untuk mempersempit dan fokus serta menemukan rasa sakit yang ingin Anda pertahankan.
Dalam buku Everthing Is F*cked, Mark Manson mengalihkan pandangannya dari kekurangan yang tak terhindarkan dalam diri kita masing-masing, ke bencana tak berujung yang terjadi di dunia sekitar kita. Menggambarkan kumpulan penelitian psikologis tentang topik-topik tersebut, serta kebijaksanaan abadi para filsuf seperti Plato dan Nietzsche, ia membedah agama dan politik, serta hal-hal yang membuat keduanya menjadi mirip satu sama lain. Ia melihat hubungan manusia dengan kekayaan materi, dunia hiburan, dan internet, serta seberapa banyak hal baik yang secara psikologis dapat memakan kita hidup-hidup.
Dengan campuran pengetahuan dan humor, Manson menantang kita untuk lebih jujur dengan diri sendiri dan lebih terhubung dengan dunia. Ia secara terbuka menentang definisi kita tentang iman, kebahagiaan, kebebasan, dan bahkan harapan itu sendiri.
Suteru! Gijutsu – Nagisa Tatsumi
Nagisa Tatsumi adalah pelopor metode declutering yang berhasil menginspirasi Marie kondo dalam merumuskan metode berbenah Konmari. Dikenal luas melalui berbagai tulisannya seputar topik gaya hidup dan budaya Jepang, Nagisa Tatsumi berhasil memikat para pembacanya dengan gaya penulisan yang blak-blakan. Sejumlah bukunya telah diterjemahkan ke dalam berbagai bahasa. Salah satunya Suteru! Gijutsu yang sangat laris dan telah terjual 2 juta eksemplar di seluruh dunia.
Membuang barang adalah persoalan mendasar bagi kebanyakan orang. Hal fundamental namun kerap membuat kita terjepit di antara perasaan “pantang mubazir” (mottainai) yang sudah menjadi kultur dan dunia baru yang bergelimang barang. Suteru! Gijutsu mengajak kita untuk menyikapi kegiatan membuang secara positif melalui Seni Membuang Barang: Enyahkan Berantakan dan Raih Kebahagiaan, yang diharapkan dapat memecahkan persoalan kita yang sering merasa kebanyakan barang. Buku ini memberikan panduan berbenah secara praktis, menyajikan informasi mengenai berbenah, dan lifehack dalam menyingkirkan barang agar hati tenang.
Tags: book
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Comment
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Related Articles
15 Film & Serial Tv Adaptasi Buku—Rilis Tahun 2020
7 Buku Rekomendasi yang Mampu Meluaskan Pikiran Tentang Hidup
Mengenal 5 Penulis Perempuan Indonesia
About Us
Masthead
Contact
Advertising
Subscribe
Sitemap
Terms & Conditions
Privacy
© 2020 ELLE INDONESIA, UNDER LICENSE FROM HACETTE FILIPACCHI PRESSE S.A., EACH LAGARDÈRE ACTIVE GROUP COMPANIES.

warc-identified-content-language: ind,eng

label: en


content: HOLIKA HOLIKA adalah brand kosmetik milik Enprani Co. Ltd dari Korea Selatan yang menawarkan berbagai produk kecantikan mulai dari perawatan kulit hingga makeup yang berkualitas dengan kemasan yang lucu dan harga terjangkau. HOLIKA HOLIKA bertekad untuk menemukan dan memperlihatkan pesona dirimu yang selama ini terpedam, yang kami sebut "Your Magic Inside".

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Produk ini sangat tepat digunakan untuk bangunan modern Bahan Pintu Kayu yang berada di lokasi sekitar pantai dapat digunakan untuk jumlah pintu dua yang memiliki bukaan swing dapat difungsikan untuk Ruangan Utama


content:
kotatuban.com – Dua pemuda babak belur dihajar massa. Pasalnya, 2 pemuda tersebut saat membuat kisruh dalam pertunjukan dangdut dan wayang kulit yang berlangsung di lapangan Atas Angin, Kelurahan Gedongombo, Kecamatan Semanding, Kamis (04/09) malam.
Beruntung dua pemuda bertato asal Desa Prunggahan Kulon, Kecamatan Semanding tersebut berhasil diamankan oleh petugas kepolisian. Sehingga, mereka yang membuat kisruh saat hiburan dangdut dan juga Wayang Kulit tersebut langsung dibawa oleh petugas.
Dari informasi yang berhasil dihimpun kotatuban.com di lapangan, peristiwa tersebut berawal saat pertunjukan dangdut di lapangan Atas Angin tersebut dimulai. Menurut sejumlah warga, kedua pemuda itu bersama dengan beberapa teman lainnya berjoget.
Namun, pada saat berjoget itulah, keduanya berbuat ulah dengan cara mendesak-desak pada kelompok pemuda lain yang sedang berjoget. ”Tadi saat joget dan berulah sudah disuruh menepi oleh anggota tentara. Tapi setelah itu mereka kembali berjoget lagi dan cari musuh,” ujar Putra, salah satu warga yang ada di lokasi.
Menurutnya, warga yang melihat hal tersebut kesal dengan ulah kelompok dua pemuda yang mencari masalah itu, dan langsung menangkap keduanya. Beberapa warga yang berada di lokasi ikut menghajar dua pemuda yang berulah tersebut hingga mengalami luka parah dibagian wajahnya. ”Warga yang jengkel langsung menangkap dua pemuda itu, dan ramai-ramai menghajarnya,” katanya.
Mengetahui kedua pemuda yang mencari masalah tersebut menjadi bulan-bulanan warga, petugas kepolisian yang berada di lokasi langsung berusaha menenangkan massa dan menangkap pelaku. Selanjutnya, pelaku dibawa ke Polsek Semanding untuk dilakukan penyelidikan lebih lanjut. (duc)


content:
Hal Tak Terduga Yang Harus Kamu Lakukan Saat Hamil | Lanais.Co.IdHal Tak Terduga Yang Harus Kamu Lakukan Saat Hamil – Lanais.Co.Id
Home
Hubungi Kami
Privacy Policy
Kesehatan
Olahraga
Otomatif
Pelajaran
Teknologi
Umum
Home
Hubungi Kami
Privacy Policy
Kesehatan
Olahraga
Otomatif
Pelajaran
Teknologi
Umum
Hal Tak Terduga Yang Harus Kamu Lakukan Saat Hamil
May 14, 2019 kn3r8
Bukan rahasia lagi jika wanita hamil mengkonsumsi makanan bergizi, berolahraga atau menghindari merokok. Namun, ada 5 hal yang mungkin tidak Anda duga yang ternyata wajib selama kehamilan, Anda tahu?
Dengan melakukan 5 hal ini, Anda dapat hamil dengan nyaman dan meminimalkan penyakit virus yang dikontrak. Berikut penjelasannya:
Daftar Isi :
5 hal tak terduga yang harus dilakukan saat Anda hamil
Tidur di sebelah tubuh Anda.
Jangan makan untuk dua orang.
Jaga gigi Anda bersih.
Hati-hati dengan kotoran kucing.
Jangan meremehkan vaksin.
5 hal tak terduga yang harus dilakukan saat Anda hamil
Tidur di sebelah tubuh Anda.
Ketika perut mulai membesar, segera setelah konten berusia 5 bulan, Anda mengalami ketidaknyamanan saat tidur. Ketidaknyamanan dapat terjadi ketika Anda tidur terlentang. Posisi tidur ini dapat membuat sulit bernafas dan menyebabkan masalah perut.
Posisi tidur yang bertumpu pada punggung juga dapat memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah aorta dan pembuluh darah inferior besar. Ini dapat memperlambat sirkulasi darah ke tubuh Anda dan bayi. Tekanan darah Anda juga dapat menurun dan Anda mungkin mengalami pusing atau mual.
Oleh karena itu disarankan untuk mulai membiasakan diri tidur di samping tubuh Anda pada awal kehamilan, walaupun ukuran perut Anda belum bertambah besar.
Jika Anda terbiasa tidur telentang dan tidak suka tidur miring, Anda dapat meletakkan bantal di belakang tubuh Anda.
Jangan makan untuk dua orang.
Bahkan jika Anda berada dalam tubuh dua, Anda tidak harus mengkonsumsi semua jenis makanan dalam 2 porsi. Ini memungkinkan Anda mengalami kenaikan berat badan yang tidak normal. Pertambahan berat badan yang berlebihan juga dapat meningkatkan kemungkinan memiliki bayi besar. Kondisi ini dapat mempersulit persalinan dan dapat berakhir dengan operasi caesar.
Jika Anda memulai kehamilan dengan berat badan yang sehat, Anda membutuhkan 300 kalori ekstra per hari dengan kalori normal. Asupan ini dapat menjadi bahan bakar bagi tubuh Anda untuk menjadi sehat dan untuk mendukung pertumbuhan kecil di dalam rahim.
Jaga gigi Anda bersih.
Menjaga kebersihan mulut sangat penting jika Anda hamil, karena perubahan hormon dapat membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit gusi. Beberapa wanita hamil menjadi lebih sensitif terhadap bakteri di piring. Ini dapat menyebabkan radang gusi, suatu kondisi di mana gusi mengalami pembengkakan, pendarahan dan rasa sakit.
Gingivitis yang tidak diobati dapat menyebabkan penyakit gusi yang lebih parah dan bahkan pencabutan gigi. Bakteri ini juga bisa menyebar ke aliran darah.
Oleh karena itu disarankan agar Anda menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride selama pagi dan sore hari selama kehamilan. Antara saat itu Anda dapat membersihkan gigi dengan benang gigi. Ganti sikat gigi setiap tiga atau empat bulan atau lebih sering jika sikat gigi usang.
Jika Anda merasa ada masalah dengan gigi Anda, segera konsultasikan dengan dokter gigi.
Hati-hati dengan kotoran kucing.
Jika Anda memiliki kucing, disarankan untuk berhati-hati dengan kotoran. Alasannya, kotoran kucing bisa menyebarkan infeksi parasit yang disebut toksoplasmosis. Jika Anda menderita kondisi ini selama kehamilan, bayi Anda mungkin menjadi buta, mungkin menderita gangguan mental atau motorik, atau bahkan meninggal dalam kandungan.
Jadi saat Anda hamil, disarankan untuk tidak merawat kotoran kucing Anda. Minta bantuan seseorang untuk membersihkan kotak sampah. Atau jika Anda ingin membersihkannya dengan aman, Anda bisa memakai sarung tangan dan kemudian membersihkan tangan Anda dengan sabun. Disarankan untuk membersihkan pasir setiap hari.
Oia, kamu juga harus hati-hati berkebun atau kamu punya kotoran atau pasir, karena kucing bisa buang air di sana. Kemudian kenakan sarung tangan saat Anda menyentuh mereka dan cucilah tangan Anda sesudahnya.
Jauhkan kucing dari ruang makan dan dapur.
Jangan meremehkan vaksin.
Kehamilan bisa membuat Anda rentan terhadap komplikasi dari flu, seperti pneumonia. Karena ini, situasi tubuh Anda bisa sakit parah. Kabar buruknya adalah bahwa risiko melahirkan prematur juga meningkat.
Oleh karena itu direkomendasikan sebagai tindakan pencegahan untuk mengambil vaksin flu, terutama di musim flu awal. Tenang, vaksin ini sebenarnya aman untuk wanita hamil.
Nah, jika Anda berada di tengah kehamilan, disarankan untuk mendapatkan vaksin Tdap (tetanus, difteri dan batuk rejan). Vaksin ini melindungi Anda dan anak Anda sebelum Anda menerima vaksin Anda sendiri.
Ayo, jaga kesehatan Anda jika Anda memiliki dua tubuh. Awalnya Anda bisa meremehkan ini, tetapi bisa mematikan jika Anda mengabaikannya.

label: fr


content:
SM Entertainment dikenal sebagai salah satu agensi hiburan terbesar di Korea Selatan. Ruangan latihan untuk artis-artis mereka menjadi perbincangan karena ukurannya yang sangat luas.
Tim WowKeren
Aug 6, 2020
WowKeren - SM Entertainment dikenal sebagai salah satu agensi hiburan terbesar di Korea Selatan. Baru-baru ini ruangan latihan untuk artis-artis mereka menjadi perbincangan karena ukurannya yang sangat luas.
Seperti diketahui, SM memiliki grup-grup dengan jumlah member cukup banyak. Ruang untuk latihan pastinya harus luas. Namun ruang latihan mereka benar-benar sangat luas sehingga membuat banyak netizen penasaran seluas apa itu sebenarnya.
Source: Pann
Ruang latihan SM muat untuk NCT yang memiliki banyak member ditambah penari latar mereka dan itu sama sekali tidak terlihat penuh. Ada tempat istirahat juga di satu sisi ruang latihan.
Satu bagian yang paling disorot dari ruang latihan adalah jendela besar di satu sisi. Jendela terlihat berkabut di beberapa kesempatan sehingga netizen penasaran apakah ada ruang tersembunyi di baliknya.
"Dulu ada saat ketika mereka memiliki latar belakang awan juga."
"Super Junior bahkan mengendarai sepedanya di sana."
"Itu bukan tempat persembunyian yang tersembunyi, itu sebuah jendela. Jika kalian menekan sebuah tombol, jendela menjadi berkabut. Lee Soo Man membawa para penggemar ke lantai pertama dan pergi ke ruang pelatihan untuk melihat pelatihan idol mereka dan begitulah caraku mengetahuinya setelah menonton video."
"Ruang latihan mereka terletak di ruang bawah tanah dan di situlah kafe Cheongdam dan tempat makan berada. Yang ada di kantor Apgujeong Rodeo bukan tempat persembunyian, tempat di sebelahnya adalah ruang pelatihan juga."
"Ruangnya sangat besar. Aku ingin pergi ke sana juga."
"Aku selalu bertanya-tanya seberapa besar itu karena ketika NCT berlatih untuk Gayo Daejun 2018 ada begitu banyak penari belakang dan formasi hanya disesuaikan sedikit. Adakah yang pernah ke sana untuk memastikan lokasi yang tepat? Karena aku ingat EXO pergi latihan kemudian Lee Soo Man datang, jendela berkabut itu menjadi jelas dan ada begitu banyak penggemar yang menonton. Jadi aku ragu itu di ruang bawah tanah."


content:
Selain melakukan perawatan rutin pada mobil kita, kita juga perlu melakukan pengaturan pada tempat duduk tempat kita mengemudi. Tempat duduk yang nyaman untuk Anda memungkinkan Anda memiliki kendali yang lebih baik, mengurangi tingkat kelelahan, dan meredam cedera saat kecelakaan.
Sebelum itu, pastikan juga bahwa mobil Anda telah dilindungi oleh asuransi mobil Garda Oto. Garda Oto Bandung adalah salah satu pilihan yang paling banyak digunakan oleh para pengendara warga Bandung.
Salah satu perhatian sebelum mengemudikan mobil, pengendara harus memastikan bahwa kursi sudah diposisikan dengan benar dan nyaman. Pertama, periksa seberapa lurus lengan ketika mengemudi. Posisi yang baik adalah jika tumit tangan dapat mencapai bagian atas kemudi tanpa merasa tidak nyaman atau condong ke depan. Jika terlalu condong ke depan, tarik kursi kemudi ke belakang hingga posisinya Anda pastikan tepat pada tumit Anda. Hal ini akan sangat membantu Anda ketika Anda melewati medan berbelok tajam.
Lalu yang tidak kalah penting adalah Anda harus memeriksa jangkauan kaki ke pedal. Ketiga pedal yaitu peda gas, pedal rem dan pedal kopling harus dalam jangkauan kaki yang pas. Tanda kalau pengaturan ini sudah pas untuk Anda adalah Anda dapat menginjak ketiga pedal tersebut tanpa merubah posisi duduk Anda.
Jika lutut menyentuh setir kemudi mobil, langsung ubah pengaturan tempat duduk karena ditakutkan terjadi selip. Hal ini mungkin saja terjadi ketika jika pengeturan pedal rem Anda sedikit lebih tinggi. Semoga tips ini dapat bermanfaat bagi Anda. Tetap waspada dan patuhi peraturan lalu lintas di jalan demi keamanan kita bersama.


content:
Siapa yang tidak suka travelling ? Namun, jalan jalan butuh dana yang tidak sedikit. Bagaimana jika butuh dana tunai untuk travelling yang mudah dan cepat. Ini pilihannya.
Hampir setiap orang pernah dihadapkan pada kebutuhan jalan – jalan yang memerlukan biaya. Hal ini tidak jarang membuat seseorang merasa bingung bagaimana memperoleh biaya dengan cepat.
Untuk travel, kebutuhannya biasanya tidak banyak, tetapi harus mudah dan cepat. Jika pinjam ke bank akan butuh proses berbelit dan lama. Berbeda dengan website duwitmu yang memberikan pinjaman dana travelling dengan sangat mudah dan aman
Jangan khawatir karena kini dengan kemajuan Fintech, sudah ada pinjaman tunai cepat tanpa survey yang praktis dan mudah untuk kamu.
Kami melakukan survei ke beberapa Fintech dan menemukan beberapa penyedia pinjaman online cepat dan mudah yang cocok sekali untuk kebutuhan travelling.
Ini daftarnya.
Rupiah Cepat
Rupiah Cepat adalah nama dari salah satu aplikasi penyedia pinjaman online yang sudah terdaftar sebagai P2P pada OJK di tahun 2018. Aplikasi ini merupakan salah satu aplikasi yang menyediakan pinjaman online dengan pencairan dana yang cepat seperti website duwitmu
Aplikasi ini melayani peminjaman mulai dari Rp.600.000 – Rp.5.000.000 dengan jangka tempo pembayaran minimal 91 hari sampai 1 tahun. Berpa bunganya? Bunga maksimal yang ditetapkan adalah sebesar 24% per tahun.
Di mana kita bisa mencairkan dan membayar pinjamannya? Untuk pencairan dan pembayaran, kalian bisa menggunakan bank transfer menggunakan bank yang kalian miliki.
Untuk bank yang disediakan oleh pihak Rupiah Cepat adalah bank BCA, BRI, Mandiri, BNI, dan CIMB Niaga. Pembayaran bisa menggunakan mobile banking, internet banking, atau kalian juga bisa membayar pinjaman dana cepat ini melalui Alfamart atau Alfamidi.
Akulaku
Akulaku adalah aplikasi pinjaman online yang paling terkenal. Bukan hanya pinjaman uang saja, tetapi Akulaku juga menyediakan berbagai pinjaman untuk kredit. Untuk pinjaman uang, nantinya uang akan langsung di transfer ke rekening kalian.
Maksimum jangka waktu untuk pentransferan yang ditentukan oleh pihak Akulaku adalah 1 hari. Tetapi, biasanya hanya dalam waktu 5 menit, uang sudah berada di rekening kalian. hal ini juga hampir sama dengan website duwitmu.
Untuk jumlah pinjaman yang bisa dilayani oleh penyedia pinjaman dana cepat Akulaku sendiri berkisar antara Rp 500.000 untuk jumlah minimum dan Rp.2.000.000 untuk maksimal peminjaman.
Untuk temponya, Akulaku mematok tempo pembayaran paling singkat selama 8 hari dan paling lama selama 30 hari.
Berapa suku bunga yang ditetapkan?
Maksimum bunga untuk satu harinya adalah sebesar 1%. Tetapi, itu wajar lah ya. Secara Akulaku memberikan fasilitas yang terbaik, termasuk pencairan dana yang cepat.
Lunaria Annua Teknologi
Salah satu aplikasi yang dapat digunakan untuk mengajukan pinjaman tunai cepat tanpa survey adalah PT. Lunaria Annua Teknologi. Melalui website resminya,, pengguna dapat mengajukan pinjaman sesuai kebutuhan tanpa jaminan dengan syarat mudah.
Pada umumnya, perusahaan yang bergerak secara online ini menawarkan bentuk pinjaman tunai dana travelling untuk kebutuhan pendidikan dan kesehatan. Menariknya, calon peminjam bisa mengajukan hingga 2 Milyar rupiah khusus untuk kebutuhan bisnis.
Adapun untuk peminjaman maksimal 500 juta akan diberikan jangka waktu mulai dari 6 hingga 24 bulan.
Digital Tunai Kita
Perusahaan ini telah memiliki izin operasional dari OJK. Melalui aplikasi pinjaman online dari “Tunaikita”, calon peminjam dapat mengajukan pinjaman tunai tanpa survey mulai dari Rp 500 rubu hingga Rp 20 Juta. Adapun pengembaliannya bisa dilakukan secara tunai maupun cicilan.
Syarat yang harus dipenuhi saat melakukan pinjaman adalah WNI berusia 21-55 tahun, bertempat tinggal di daerah Jabodetabek, memiliki rekening pribadi pada salah satu bank yang meliputi BCA, BRI, BNI, Danamon, Permata bank, bank Mega dan bank Mandiri.
PT Digital Tunai Kita memiliki syarat pengajuan yang relatif lebih mudah. Jangka waktu pengembalian pinjaman pun juga sangat fleksibel, mulai 1-30 hari atau bentuk cicilan selama 3 hingga 6 bulan.
Aman Cermat Cepat
Rekomendasi pinjaman tunai cepat berikutnya adalah PT Aman Cermat Cepat. Perusahaan ini telah memanfaatkan teknologi yang ada sehingga masyarakat atau calon peminjam bisa langsung mengunjungi website “KlikACC” untuk proses pengajuan pinjaman.
Peminjaman yang bisa diajukan pada perusahaan ini mulai dari Rp. 4 Juta hingga Rp. 100 Juta. Hanya dengan berbekal Kartu Tkamu Penduduk (KTP), Kartu Keluarga (KK), Nomor Pokok Wajib Pajak (NPWP) peminjam bisa langsung mengajukan pinjaman uang sesuai kebutuhan. sama halnya dengan website duwitmu semua hampir memiliki persamaan.
Batas jangka pengembalian juga fleksibel, antara 3, 6 atau 12 bulan sesuai kesepakatan di awal. Jadi, tidak perlu khawatir lagi saat terjadi kebutuhan mendesak.
Untuk kamu yang ingin jalan jalan tetapi, butuh dana travelling tunai yang cepat, maka pinjaman tunai cepat tanpa survey berbasis online di atas bisa diakses secara praktis dan mudah. Namun, pastikan kamu memilih jenis pinjaman yang kredibel dan terpercaya untuk memenuhi kebutuhan dengan efisien.
nah jika kalian bingung mencari info paket liburan yang murah meriah kalian bisa klik tautan ini Paket Liburan


content:
Salah satu ciri tulisan ilmiah adalah ditemukannya bibliografi seperti daftar referensi ataupun daftar pustaka pada bagian akhir tulisan. Kualitas referensi dan pustaka tersebut menunjukkan kualitas tulisan ilmiah. Tulisan yang menggunakan referensi yang tidak ilmiah menyebabkan tulisan tersebut tidak dapat dikonsumsi untuk kepentingan ilmiah. Hanya referensi dan pustaka ilmiah yang dapat digunakan untuk kepentingan ilmiah, misalnya penyusunan proposal penelitian dan pembuatan berbagai tulisan ilmiah. Tulisan tersebut sering juga menggunakan sitasi pada kalimat-kalimat tertentu yang ditulis berdasarkan rujukan.
Mengingat pentingnya penggunaan sitasi dan bibliografi, ada beberapa aplikasi komputer yang dapat membantu dalam penulisan ilmiah, seperti EndNote, Mendeley, Zotero, RefWorks, dan sebagainya. Secara umum cara penggunaan aplikasi-aplikasi tersebut hampir sama. Pada kesempatan ini akan dibahas penggunaan Mendeley. Microsoft Word sendiri sebenarnya sudah memiliki fitur ini, namun saya pribadi merasa kurang nyaman dalam penggunaannya bila dibandingkan dengan aplikasi lain.
Registrasi Akun
Untuk dapat menggunakan Mendeley, kita perlu memiliki akun di Mendeley dengan cara registrasi di http://mendeley.com. Akun yang telah dibuat akan dapat kita gunakan baik secara online maupun offline di berbagai perangkat. Namun untuk penggunaan pertama kali di komputer mesti sign in secara online.
Unduh dan Instal Aplikasi
Selanjutnya kita dapat mengunduh aplikasi Mendeley Desktop. Silakan pilih aplikasi Mendeley Desktop yang sesuai dengan sistem operasi komputer kita, Windows, Mac, atau Linux. Setelah selesai mengunduh, kita dapat menginstal aplikasi tersebut.
Masuk Aplikasi
Komputer kita perlu terkoneksi internet untuk sign in pertama kali. Jangan lupa untuk memberi tanda centang “Stay signed in” di bawah kolom isian untuk masuk agar kita tidak perlu koneksi internet ketika menggunakan Mendeley berikutnya.
Instal Citation Plugin for Microsoft Word
Agar dapat digunakan pada saat pembuatan tulisan ilmiah menggunakan pengolah kata seperti Microsoft Word, kita mesti menambahkan Citation Plugin for Microsoft Word dengan klik instal pada tombol pilihan instal.
Menambahkan Jenis Sitasi
Kita dapat menambahkan jenis sitasi sesuai dengan kebutuhan. Secara umum sitasi yang paling sering digunakan dalam jurnal kedokteran adalah Vancouver Style dan Harvard Style. Namun tidak jarang juga kita menjumpai bentuk lain, bahkan jurnal tertentu memiliki gaya sendiri, misalnya New England Journal of Medicine. Oleh sebab itu terkadang kita perlu menambahkan jenis tertentu dengan cara memilih menu View > Citation Style > More Styles.
Pada kesempatan ini contoh sitasi yang ingin kita tambahkan The New England Journal of Medicine.
Mulai Menggunakan Mendeley
Sebelum membuat tulisan ilmiah, ada baiknya memasukkan data referensi yang kita gunakan. Lebih baik buatkan satu folder khusus untuk setiap tulisan ilmiah agar lebih rapi, terkumpul, dan mudah mencari bila diperlukan. Kita dapat memasukkan data referensi secara manual ataupun menggeser file dari File Explorer ke Mendeley.
Tips
Usahakan sebelum memulai menulis di Microsoft Word, masukkan terlebih dahulu referensi yang akan digunakan ke dalam Mendeley.
Guna memudahkan pencarian di waktu yang akan datang, buat folder khusus di Mendeley untuk masing-masing artikel yang kita buat.
Kita dapat menginstal Mendeley di berbagai perangkat yang kita miliki. Bila kita sign in menggunakan akun kita, maka aplikasi akan melakukan sinkronisasi, sehingga kita tidak perlu mengulang kerjaan bila mengganti perangkat.
Bila tidak ingin memberatkan aplikasi Mendeley dalam melakukan sinkronisasi, sebaiknya masukkan referensi secara manual ke Mendeley, bukan dengan cara drag & drop.
Unggah/upload artikel kita di Google Drive, OneDrive, atau aplikasi lain agar kita dapat bekerja di berbagai perangkat lain tanpa harus membawa perangkat yang berat ke mana-mana.


content:
Model Tempat Tidur Susun Bawah Berlaci By PujieArt Jepara Tempat Tidur Anak – Tempat tidur anak model tingkat, sorong, krakter mobil terbaru cocok untuk kamar anak anda dengan ukuran kamar 300×300 cm. Furniture anak dengan konsep minimalis terbaru menjadikan tempat tidur ini banyak di sukai anak anak karna ada varian bentuk dan warna. Spesifikasi Produk : Nama… Read More »
Category: Tempat Tidur Sorong Tempat Tidur Tingkat Tag: PR-225, PR-226, tempat tidur anak bentuk mobil, tempat tidur anak bentuk mobil murah, tempat tidur anak berbentuk mobil, tempat tidur anak berlaci, tempat tidur anak laci sorong, tempat tidur anak laki laki mobil, tempat tidur anak mobil, tempat tidur anak mobil balap, tempat tidur anak mobil mobilan, tempat tidur anak mobil murah, tempat tidur anak mobilan, tempat tidur anak model mobil, tempat tidur anak motif mobil, tempat tidur anak plus laci, tempat tidur bentuk mobil, tempat tidur Bentuk mobil untuk anak, tempat tidur berbentuk mobil, tempat tidur berlaci, tempat tidur berlaci bawah, tempat tidur berlaci ikea, tempat tidur berlaci minimalis, tempat tidur berlaci murah, tempat tidur mobil, tempat tidur mobil anak, tempat tidur mobil balap, tempat tidur mobil batman, tempat tidur mobil bayi, tempat tidur mobil biglan, tempat tidur mobil hallo kitty, tempat tidur mobil mobilan, tempat tidur mobil perempuan, tempat tidur mobilan, tempat tidur sorong berlaci, tempat tidur susun multifungssi, tempat tidur tingkat, tempat tidur tingkat 3, tempat tidur tingkat anak, tempat tidur tingkat anak laki, tempat tidur tingkat anak minimalis, tempat tidur tingkat anak murah, tempat tidur tingkat anak perempuan, tempat tidur tingkat bawahnya meja belajar, tempat tidur tingkat dan harganya, tempat tidur tingkat dari kayu, tempat tidur tingkat dengan meja belaja, tempat tidur tingkat dewasa, tempat tidur tingkat doraemon, tempat tidur tingkat empat, tempat tidur tingkat frozen, tempat tidur tingkat ikea, tempat tidur tingkat jati, tempat tidur tingkat kayu, tempat tidur tingkat kayu murah, tempat tidur tingkat multifungsi, tempat tidur tingkat murah
Tempat Tidur Anak Tingkat Multifungsi
Desain Tempat Tidur Anak Tingkat Multifungsi Tempat Tidur Anak Tingkat – Tempat tidur tingkat anak denag meja belajar model terbaru cocok untuk kamar anak anda dengan ukuran kamar 300×300 cm. Furniture anak dengan konsep minimalis terbaru menjadikan tempat tidur ini banyak di sukai anak anak karna ada varian bentuk dan warna. Spsifikasi Produk : Nama : Tempat Tidur… Read More »
Category: Tempat Tidur Tingkat Tag: contoh gambar tempat tidur anak tingkat, contoh tempat tidur anak tingkat, contoh tempat tidur tingkat anak, gambar tempat tidur tingkat anak, gambar tempat tidur tingkat anak perempuan, jual tempat tidur anak tingkat, jual tempat tidur anak tingkat minimalis, PR-103, PR-104, tempat tidur anak anak tingkat, tempat tidur anak tingkat, tempat tidur anak tingkat 2, tempat tidur anak tingkat 3, tempat tidur anak tingkat dan meja belajar, tempat tidur anak tingkat dari kayu, tempat tidur anak tingkat dua tingkat, tempat tidur anak tingkat frozen, tempat tidur anak tingkat hello kitty, tempat tidur anak tingkat ikea, tempat tidur anak tingkat informa, tempat tidur anak tingkat jati, tempat tidur anak tingkat jati jepara, tempat tidur anak tingkat jepara, tempat tidur anak tingkat karakter, tempat tidur anak tingkat kayu, tempat tidur anak tingkat kayu jati, tempat tidur anak tingkat meja belajar, tempat tidur anak tingkat minimalis, tempat tidur anak tingkat multifungsi, tempat tidur anak tingkat murah, tempat tidur anak tingkat online, tempat tidur anak tingkat perempuan, tempat tidur anak tingkat perosotan, tempat tidur anak tingkat plus meja belajar, tempat tidur anak tingkat rumah, tempat tidur anak tingkat sorong, tempat tidur anak tingkat terbaru, tempat tidur anak tingkat tiga, tempat tidur anak tingkat unik, tempat tidur susun multifungssi, tempat tidur tingkat, tempat tidur tingkat 3, tempat tidur tingkat anak, tempat tidur tingkat anak anak, tempat tidur tingkat anak cowok, tempat tidur tingkat anak dan harganya, tempat tidur tingkat anak dan meja belajar, tempat tidur tingkat anak dari kayu, tempat tidur tingkat anak dewasa, tempat tidur tingkat anak frozen, tempat tidur tingkat anak informa, tempat tidur tingkat anak jepara, tempat tidur tingkat anak kayu, tempat tidur tingkat anak kayu jati, tempat tidur tingkat anak laki, tempat tidur tingkat anak laki laki, tempat tidur tingkat anak minimalis, tempat tidur tingkat anak murah, tempat tidur tingkat anak perempuan, tempat tidur tingkat anak remaja, tempat tidur tingkat bawahnya meja belajar, tempat tidur tingkat buat anak, tempat tidur tingkat dan harganya, tempat tidur tingkat dari kayu, tempat tidur tingkat dengan meja belaja, tempat tidur tingkat dewasa, tempat tidur tingkat doraemon, tempat tidur tingkat empat, tempat tidur tingkat frozen, tempat tidur tingkat ikea, tempat tidur tingkat jati, tempat tidur tingkat kayu, tempat tidur tingkat kayu murah, tempat tidur tingkat multifungsi, tempat tidur tingkat murah
Tempat Tidur Anak Tingkat Dan Meja Belajar
Desain Tempat Tidur Anak Tingkat Dan Meja Belajar Tempat Tidur Anak Tingkat – Tempat tidur tingkat anak denag meja belajar model terbaru cocok untuk kamar anak anda dengan ukuran kamar 300×300 cm. Furniture anak dengan konsep minimalis terbaru menjadikan tempat tidur ini banyak di sukai anak anak karna ada varian bentuk dan warna. Disamping model yang lebih… Read More »
Category: Tempat Tidur Tingkat Tag: contoh gambar tempat tidur anak tingkat, contoh tempat tidur anak tingkat, contoh tempat tidur tingkat anak, gambar tempat tidur tingkat anak, gambar tempat tidur tingkat anak perempuan, jual tempat tidur anak tingkat, jual tempat tidur anak tingkat minimalis, PR-100, PR-101, PR-102, PR-97, PR-98, PR-99, tempat tidur anak anak tingkat, tempat tidur anak tingkat, tempat tidur anak tingkat 2, tempat tidur anak tingkat 3, tempat tidur anak tingkat dan meja belajar, tempat tidur anak tingkat dari kayu, tempat tidur anak tingkat dua tingkat, tempat tidur anak tingkat frozen, tempat tidur anak tingkat hello kitty, tempat tidur anak tingkat ikea, tempat tidur anak tingkat informa, tempat tidur anak tingkat jati, tempat tidur anak tingkat jati jepara, tempat tidur anak tingkat jepara, tempat tidur anak tingkat karakter, tempat tidur anak tingkat kayu, tempat tidur anak tingkat kayu jati, tempat tidur anak tingkat meja belajar, tempat tidur anak tingkat minimalis, tempat tidur anak tingkat multifungsi, tempat tidur anak tingkat murah, tempat tidur anak tingkat online, tempat tidur anak tingkat perempuan, tempat tidur anak tingkat perosotan, tempat tidur anak tingkat plus meja belajar, tempat tidur anak tingkat rumah, tempat tidur anak tingkat sorong, tempat tidur anak tingkat terbaru, tempat tidur anak tingkat tiga, tempat tidur anak tingkat unik, tempat tidur susun multifungssi, tempat tidur tingkat, tempat tidur tingkat 3, tempat tidur tingkat anak, tempat tidur tingkat anak anak, tempat tidur tingkat anak cowok, tempat tidur tingkat anak dan harganya, tempat tidur tingkat anak dan meja belajar, tempat tidur tingkat anak dari kayu, tempat tidur tingkat anak dewasa, tempat tidur tingkat anak frozen, tempat tidur tingkat anak informa, tempat tidur tingkat anak jepara, tempat tidur tingkat anak kayu, tempat tidur tingkat anak kayu jati, tempat tidur tingkat anak laki, tempat tidur tingkat anak laki laki, tempat tidur tingkat anak minimalis, tempat tidur tingkat anak murah, tempat tidur tingkat anak perempuan, tempat tidur tingkat anak remaja, tempat tidur tingkat bawahnya meja belajar, tempat tidur tingkat buat anak, tempat tidur tingkat dan harganya, tempat tidur tingkat dari kayu, tempat tidur tingkat dengan meja belaja, tempat tidur tingkat dewasa, tempat tidur tingkat doraemon, tempat tidur tingkat empat, tempat tidur tingkat frozen, tempat tidur tingkat ikea, tempat tidur tingkat jati, tempat tidur tingkat kayu, tempat tidur tingkat kayu murah, tempat tidur tingkat multifungsi, tempat tidur tingkat murah
Tempat Tidur Anak Terbaru
Desain Tempat Tidur Anak Terbaru Tempat Tidur Anak – Tempat tidur tingkat anak model minimalis terbaru cocok untuk kamar anak anda dengan ukuran kamar 300×300 cm. Furniture anak dengan konsep minimalis terbaru menjadikan tempat tidur ini banyak di sukai anak anak karna ada varian bentuk dan warna. Disamping model yang lebih minimalis modern, Tempat Tidur Anak ini… Read More »
Category: Temapat Tidur Karakter Tempat Tidur Sorong Tempat Tidur Tingkat Tag: contoh tempat tidur berlaci, desain tempat tidur berlaci, harga tempat tidur anak barbentuk mobil, harga tempat tidur mobil, jual tempat tidur berlaci, model tempat tidur berlaci, PR-78, PR-79, PR-80, PR-81, tempat tidur anak bentuk mobil, tempat tidur anak bentuk mobil murah, tempat tidur anak berbentuk mobil, tempat tidur anak berlaci, tempat tidur anak laci sorong, tempat tidur anak laki laki mobil, tempat tidur anak mobil, tempat tidur anak mobil balap, tempat tidur anak mobil mobilan, tempat tidur anak mobil murah, tempat tidur anak mobilan, tempat tidur anak model mobil, tempat tidur anak motif mobil, tempat tidur anak plus laci, tempat tidur bentuk mobil, tempat tidur Bentuk mobil untuk anak, tempat tidur berbentuk mobil, tempat tidur berlaci, tempat tidur berlaci bawah, tempat tidur berlaci ikea, tempat tidur berlaci minimalis, tempat tidur berlaci murah, tempat tidur mobil, tempat tidur mobil anak, tempat tidur mobil balap, tempat tidur mobil batman, tempat tidur mobil bayi, tempat tidur mobil biglan, tempat tidur mobil hallo kitty, tempat tidur mobil mobilan, tempat tidur mobil perempuan, tempat tidur mobilan, tempat tidur sorong berlaci, tempat tidur susun multifungssi, tempat tidur tingkat, tempat tidur tingkat 3, tempat tidur tingkat anak, tempat tidur tingkat anak laki, tempat tidur tingkat anak minimalis, tempat tidur tingkat anak murah, tempat tidur tingkat anak perempuan, tempat tidur tingkat bawahnya meja belajar, tempat tidur tingkat dan harganya, tempat tidur tingkat dari kayu, tempat tidur tingkat dengan meja belaja, tempat tidur tingkat dewasa, tempat tidur tingkat doraemon, tempat tidur tingkat empat, tempat tidur tingkat frozen, tempat tidur tingkat ikea, tempat tidur tingkat jati, tempat tidur tingkat kayu, tempat tidur tingkat kayu murah, tempat tidur tingkat multifungsi, tempat tidur tingkat murah
Tempat Tidur Tingkat Anak Perempuan
Konsep Tempat Tidur Tingkat Anak Perempuan By PujieArt Jepara Tempat Tidur Tingkat – Tempat tidur tingkat anak model minimalis terbaru cocok untuk kamar anak anda dengan ukuran kamar 300×300 cm. Furniture anak dengan konsep minimalis terbaru menjadikan tempat tidur ini banyak di sukai anak anak karna ada varian bentuk dan warna. Disamping model yang lebih minimalis modern,… Read More »
Category: Tempat Tidur Tingkat Tag: PR-29, PR-30, PR-31, PR-32, PR-33, tempat tidur susun multifungssi, tempat tidur tingkat, tempat tidur tingkat 3, tempat tidur tingkat anak, tempat tidur tingkat anak laki, tempat tidur tingkat anak minimalis, tempat tidur tingkat anak murah, tempat tidur tingkat anak perempuan, tempat tidur tingkat bawahnya meja belajar, tempat tidur tingkat dan harganya, tempat tidur tingkat dari kayu, tempat tidur tingkat dengan meja belaja, tempat tidur tingkat dewasa, tempat tidur tingkat doraemon, tempat tidur tingkat empat, tempat tidur tingkat frozen, tempat tidur tingkat ikea, tempat tidur tingkat jati, tempat tidur tingkat kayu, tempat tidur tingkat kayu murah, tempat tidur tingkat multifungsi, tempat tidur tingkat murah
Model Tempat Tidur Tingkat Terbaru
Desain Model Tempat Tidur Tingkat Terbaru Tempat Tidur Tingkat – Tempat tidur tingkat anak model minimalis terbaru cocok untuk kamar anak anda dengan ukuran kamar 300×300 cm. Furniture anak dengan konsep minimalis terbaru menjadikan tempat tidur ini banyak di sukai anak anak karna ada varian bentuk dan warna. Disamping model yang lebih minimalis modern, Tempat Tidur tingkat … Read More »
Category: Tempat Tidur Tingkat Tag: PR-24, PR-25, PR-26, PR-27, PR-28, tempat tidur susun multifungssi, tempat tidur tingkat, tempat tidur tingkat 3, tempat tidur tingkat anak, tempat tidur tingkat anak laki, tempat tidur tingkat anak minimalis, tempat tidur tingkat anak murah, tempat tidur tingkat anak perempuan, tempat tidur tingkat bawahnya meja belajar, tempat tidur tingkat dan harganya, tempat tidur tingkat dari kayu, tempat tidur tingkat dengan meja belaja, tempat tidur tingkat dewasa, tempat tidur tingkat doraemon, tempat tidur tingkat empat, tempat tidur tingkat frozen, tempat tidur tingkat ikea, tempat tidur tingkat jati, tempat tidur tingkat kayu, tempat tidur tingkat kayu murah, tempat tidur tingkat multifungsi, tempat tidur tingkat murah
Tempat Tidur Tingkat
Model-Model Tempat Tidur Tingkat Terbaru Tempat Tidur Tingkat – Tempat tidur tingkat anak model minimalis terbaru cocok untuk kamar anak anda dengan ukuran kamar 300×300 cm. Furniture anak dengan konsep minimalis terbaru menjadikan tempat tidur ini banyak di sukai anak anak karna ada varian bentuk dan warna. Disamping model yang lebih minimalis modern, Tempat Tidur… Read More »
Category: Tempat Tidur Tingkat Tag: PR-14, PR-15, PR-16, PR-17, PR-18, tempat tidur susun multifungssi, tempat tidur tingkat, tempat tidur tingkat 3, tempat tidur tingkat anak, tempat tidur tingkat anak laki, tempat tidur tingkat anak minimalis, tempat tidur tingkat anak murah, tempat tidur tingkat anak perempuan, tempat tidur tingkat bawahnya meja belajar, tempat tidur tingkat dan harganya, tempat tidur tingkat dari kayu, tempat tidur tingkat dengan meja belaja, tempat tidur tingkat dewasa, tempat tidur tingkat doraemon, tempat tidur tingkat empat, tempat tidur tingkat frozen, tempat tidur tingkat ikea, tempat tidur tingkat jati, tempat tidur tingkat kayu, tempat tidur tingkat kayu murah, tempat tidur tingkat multifungsi, tempat tidur tingkat murah


content:
Ada lebih dari 1,5 juta orang yang mengidap kanker. Penyakit menakutkan ini telah merenggut banyak nyawa. Namun diagnosis sejak dini dapat sangat membantu dalam melawan kanker.
Untuk bisa tahu apakah Anda mengidap kanker atau tidak, ada gejala-gejala dan perubahan pada tubuh yang bisa Anda amati. Jika Anda mengamati gejala tertentu yang terus membesar seiring berjalannya waktu, hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah datang ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan kesehatan.
Ada banyak orang yang salah mengira bahwa kanker payudara hanya terjadi pada wanita dan kanker usus hanya terjadi pada pria. Padahal tidak.
Berikut ini gejala-gejala yang dapat Anda jadikan alarm untuk melakukan pemeriksaan kesehatan. Walau tanda-tanda ini bukan berarti pasti mengidap kanker, namun tetap penting untuk memeriksakan diri Anda.
Bagikan informasi ini pada keluarga dan teman-teman Anda agar lebih banyak nyawa lagi yang bisa kita selamatkan.
Benjolan pada Wanita
Benjolan kronis adalah salah satu gejala kanker ovarium dan tak boleh diabaikan. Kanker ovarium telah menjadi pembunuh yang tak diduga-duga, padahal gejalanya jelas ada.
Jika benjolan muncul dibarengi dengan terlalu cepat kenyang, nyeri panggul atau pinggang, atau perubahan kebiasaan buang air kecil/besar, terutama jika terjadi setiap hari selama beberapa minggu, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter sesegera mungkin.
Pendarahan/menstruasi yang tidak teratur pada wanita
Pendarahan yang tidak normal setelah menopause atau di luar siklus normalmu bisa jadi pertanda penyakit serius seperti kanker serviks/endometrial. Menstruasi yang tidak biasa bisa jadi gejala infeksi atau kanker serviks, ini perlu pemeriksaan oleh dokter.
Nyeri panggul/sakit perut pada wanita
Ini bisa menjadi pertanda penyakit serius, seperti kanker ovarium. Nyeri seperti ini, jika dibarengi dengan benjolan, tidak nafsu makan, atau masalah buang air kecil, menjadi sinyal bahwa Anda perlu dicek ke dokter.
Nyeri punggung terus menerus pada pria
Memang ada banyak penyebab nyeri punggung yang tidak berhubungan dengan kanker. Namun, kanker prostat dan kanker usus terkadang menyebabkan nyeri punggung yang tidak berhenti-berhenti. Oleh karena itu sangat disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.
Perubahan pada alat kelamin pria
Salah satu cara terbaik untuk mendeteksi dini kanker testis adalah dengan mengamati perubahan pada testis. Kalau Anda melihat ada benjolan atau perubahan lainnya pada testis, segera periksakan. Tidak seperti kanker prostat yang tumbuhnya lambat, kanker testis bisa menyebar dengan cepat walau hanya semalam.
Check up kesehatan secara rutin menjadi poin penting untuk mengetahui kanker testis sebelum terlambat.
Nyeri pada selangkangan, panggul, atau paha pada pria
Selain nyeri punggung, kanker prostat juga bisa menyebabkan nyeri pada bagian-bagian ini. Selain itu, kanker testis juga menyebabkan nyeri pada selangkangan, terutama di testis.
Nyeri kronis ataupun benjolan bisa jadi pertanda ada penyakit serius yang sedang menyerang.
Batuk tanpa henti pada pria dan wanita
Batuk biasanya bukanlah penyakit berbahaya. Namun, jika batuknya tidak hilang-hilang, bisa jadi ada ancaman serius yang sedang terjadi, misalnya kanker tiroid, kanker paru-paru, atau kanker tenggorokan. Selain itu, merokok juga bisa menjadi penyebab batuk.
Perubahan buang air besar atau masalah buang air kecil pada pria dan wanita
Masalah yang sering terjadi dalam hal buang air kecil maupun besar bisa jadi pertanda penyakit serius. Masalah buang air yang kadnag terjadi itu normal. Namun perubahan dalam buang air bisa menjadi pertanda kanker usus atau kanker rektum.
Pendarahan pada rektum juga pertanda perlunya penanganan medis. Kalau masalah berlanjut, Anda jelas-jelas perlu pemeriksaan profesional.
Turun berat badan mendadak pada pria dan wanita
Penurunan berat badan yang tiba-tiba dan tak jelas penyebabnya bisa jadi karena masalah serius, diantaranya beberapa jenis kanker. Penurunan berat badan lebih dari 5 kg yang tak diketahui penyebabnya bisa jadi gejala awal kanker. Ini umumnya terjadi pada kanker di daerah pankreas, perut, esofagus, dan paru-paru.
Masalah stres atau tiroid juga bisa menjadi penyebab penurunan berat badan mendadak ini. Namun agar pasti, Anda perlu cek darah sesegera mungkin.
Perubahan di area payudara pada pria dan wanita
Banyak orang mengira kanker payudara hanya memengaruhi wanita. Padahal pria juga bisa terkena kanker di area ini. Setiap 1 dari 100 penderita kanker payudara adalah pria, dan seringnya didiagnosis setelah terlambat.
Kanker payudara adalah salah satu kanker yang paling mematikan. Walau begitu, ada banyak cara perawatan kanker. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memeriksa sedini mungkin.
Benjolan kelenjar getah bening pada pria dan wanita
Getah bening adalah kelenjar kecil yang ada di beberapa area tubuh Anda, diantaranya leher dan ketiak. Benjolan getah bening memang bisa menjadi gejalan demam biasa atau sakit tenggorokan.
Namun, jika benjolan ini tidak membaik setelah 2-4 minggu, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter. Jika benjolan ini tidak hilang-hilang, bisa jadi ini gejala kanker. Pemeriksaan sedini mungkin akan sangat membantu dalam proses penyembuhan.
Perubahan kulit pada pria dan wanita
Perubahan pada kulit sangat perlu diperhatikan untuk mendeteksi kanker sejak dini. Kapan pun ukuran, bentuk, atau warna tahi lalat/bintik mulai berubah, Anda perlu segera memeriksakan diri ke dokter. Dr. Marleen Meyers mengungkapkan bahwa Anda jangan pernah menunda-nunda sedikit pun jika terkait kanker kulit.
Perubahan mulut pada pria dan wanita
Perubahan pada mulut bisa jadi pertanda kanker mulut, terutama jika Anda merokok atau mengunyah tembakau. American Cancer Society mengungkapkan bahwa cara terbaik untuk mendeteksi hal ini adalah dengan mengamati belang putih/merah di mulut.
Keletihan kronis pada pria dan wanita
Keletihan terjadi jika Anda sangat lelah dan tidak kunjung membaik walau sudah istirahat. Keletihan yang sering terjadi atau sangat parah bisa jadi indikasi penyakit berat. American Cancer Society menuliskan bahwa keletihan bisa menjadi gejala tumbuhnya kanker. Namun ini juga bisa terjadi pada pertumbuhan kanker saat masih dini, seperti pada leukimia.
Dr. Beth Y. Karlan mengatakan, “Kita tidak mau menyebabkan terlalu banyak alarm. Kanker itu dapat dirawat, seringkali bisa disembuhkan malah. Jelas diagnosis sedini mungkin akan sangat bermanfaat untuk mempercepat proses penyembuhan dan agar bisa hidup sebelum terkena kanker.”
Catat baik-baik gejala-gejala ini dalm benak Anda. Segera hubungi dokter saat Anda melihat ini terjadi. Kanker terjadi karena sistem imun tubuh Anda terlalu lemah untuk melawan pertumbuhan sel kanker. Cegah sedini mungkin dengan cara mendidik sistem imun tubuh Anda.
Untuk informasi lebih lanjut tentang cara mendidik sistem imun tubuh, silahkan unduh e-book ini secara gratis. Hanya dengan klik tautan berikut ini http://bit.ly/ebookkesehatan1.
E-book ini berisi informasi yang membantu orang lebih sehat melalui produk bioteknologi yang sudah dipatenkan.
95% penyakit terjadi karena sistem imun tubuh yang tidak seimbang. Produk ini mampu mencerdaskan sistem imun tubuh kita, menguatkan imun yang lemah (terhindar dari kanker & infeksi), menenangkan imun yg terlalu aktif (terhindar dari alergi & penyakit autoimun).
Aman dikonsumsi mulai dari bayi usia 1 hari sampai lansia, bahkan oleh orang yang gagal ginjal.
Manfaat produknya mirip dengan ASI. Ya ASI, air susu ibu. Ada 6 manfaat yang bisa didapat dari produk ini: suplemen makanan, obat, vaksin, immunotherapy, detektor penyakit, dan sekaligus memperlambat usia biologis.


content:
Memasuki musim hujan, biasanya terjadi perubahan cuaca yang cukup ekstrim. Musim hujan juga identik dengan munculnya berbagai masalah kesehatan maka dari itu penting menjaga kesehatan saat musim hujan. Salah satu jenis masalah kesehatan yang umumnya muncul ketika musim hujan adalah masuk angin. Masuk angin sendiri dianggap sebagai salah satu jenis masalah kesehatan yang umum dijumpai di negara tropis seperti Indonesia. Adapun gejala masuk angin meliputi rasa mual, perut kembung, badan terasa lemas, pusing, meriang, bahkan demam. Bila gejala seperti ini muncul, mengonsumsi obat masuk angin adalah salah satu solusi tepat untuk mengatasi gejala masuk angin.
Saat ini memang ada cukup banyak jenis obat untuk mengatasi masuk angin yang tersedia di pasaran. Kendati demikian, tidak semua obat untuk mengatasi masuk angin bisa memberikan hasil yang maksimal. Untuk mengatasi masuk angin secara efektif, pilihlah obat untuk masuk angin yang terbuat dari bahan-bahan alami yang terbukti mampu mengatasi gejala masuk angin secara lebih optimal. Salah satu jenis obat untuk mengatasi masuk angin yang tersedia di pasaran saat ini adalah Tolak Angin. Tolak Angin merupakan jenis obat herbal berbentuk cair yang terbukti dapat mengatasi gejala masuk angin secara lebih efektif. Selain mengonsumsi obat untuk mengatasi masuk angin yang tepat, menjaga kesehatan di saat musim hujan juga dapat dilakukan dengan cara memperbanyak konsumsi makanan bergizi. Hal lain yang perlu dilakukan untuk mencegah munculnya masalah kesehatan saat musim hujan adalah dengan mengurangi aktivitas di luar rumah, terutama saat turun hujan. Bila terpaksa melakukan aktivitas di luar rumah, gunakan payung atau jas hujan yang bisa melindungi tubuh dari udara dingin dan guyuran air hujan secara lebih efektif.


content:
Disini kamu akan belajar tentang pengertian dari volatilitas dan aspek-aspek yang mempengaruhi fluktuasi harga saham dan valas. Untuk lebih jelasnya mari kita mulai dari pembahasan definisi volatilitas itu sendiri.
Definisi Volatilitas
Definisi dari volatilitas adalah perhitungan statistik akan besar nilai dalam naik dan turunnya harga yang terjadi antara sebuah nilai saham atau valuta asing. Selisih nilai ini mewakili aktivitas pasar yang berdampak langsung pada resiko perdagangan. Pasar yang memiliki volatilitas tinggi akan menyebabkan pergerakan harga yang lebih cepat dibandingkan dengan pasar yang memiliki volatilitas rendah.
Volatilitas tidak sama dengan resiko. Dalam hal ini volatilitas bisa digunakan untuk mengukur peluang resiko, namun secara langsung kamu tidak dapat menjadikannya patokan sebagai sumber resiko dalam transaksi valas. Sejatinya resikonya sama, hanya saja dampak dari resikonya lebih tinggi karena jumlah transaksi yang ada juga besar.
Contoh yang mudah untuk kamu pahami ada pada pasangan GBP/USD dimana dalam hari yang sama memiliki pergerakan pips yang tinggi. Jika kamu menyimak chart dibawah, ada perbedaan nilai yang tinggi pada hari yang sama antara harga GBP dan USD yang naik pada pembukaan harga di 1.3040 menjadi 1.3175. Kamu bisa menghitung dari jumlah pips antara GBP dan USD dimana 0,0001 per pip. Sehingga pada hari tersebut tanggal 3 Mei 2019, pasar memiliki volatilitas tinggi dengan perbedaan sebesar 135 pips.
Jika kamu melakukan trading pada tanggal tersebut, kamu bisa saja meraup keuntungan tinggi dikarenakan volatilitas yang tinggi, namun lain halnya jika candle bar nya berwarna merah. Kamu malah cenderung mengalami rugi besar jika bertransaksi pada saat pasar jatuh.
Pergerakan pasar valas yang tinggi biasanya didominasi oleh GBP/USD, EUR/JPY, GBP/JPY, dan EUR/USD. Namun hal ini tidaklah mutlak karena kadang kala sebuah pasangan mata uang bisa memiliki volatilitas tinggi yang disebabkan oleh gejolak ekonomi dan politik ataupun isu internasional yang menerpa salah satu atau kedua mata uang tersebut. Ketidakpastian ini yang menyebabkan pergerakan cenderung tinggi karena hanya sebagian pihak yang bisa memanfaatkan peluang yang tinggi ini namun dengan resiko yang tinggi pula.
Pengertian volatilitas bisa berbeda terutama jika menyangkut antara fluktuasi harga pada nilai saham dan selisih harga sepasang mata uang asing.
Volatilitas Saham
Secara spesifik, volatilitas saham adalah standar deviasi yang dihitung secara tahunan yang kemudian digunakan untuk mengukur resiko saham tersebut di tahun berikutnya. Beberapa nilai saham memiliki volatilitas yang lebih tinggi dibandingkan saham yang lain. Hal ini disebabkan jumlah transaksi yang berbeda juga mengakibatkan perubahan harga secara signifikan dalam rentang waktu yang singkat.
Akan tetapi, secara fundamental nilai dari sebuah harga saham cenderung stabil, hanya saja jika kamu bertransaksi saham untuk mengambil keuntungan dalam periode waktu yang singkat, maka saham dengan volatilitas tinggi akan lebih memiliki potensi untuk naik harganya secara cepat, walaupun resiko nya juga jadi lebih tinggi.
Dalam saham, kamu bisa mengukur volatilitas dengan menggunakan data historis dan juga data perdagangan hari ini.
a. Historical Volatilitas
Perhitungan volatilitas dengan data saham terdahulu bisa jadi sangat berguna dengan anggapan bahwa nilai saham tersebut bisa mencerminkan perilaku di masa depan. Nilai volatilitas ini dihitung per tahun dengan mencari nilai rata-rata dari tingkat volatilitas harian saham saat perdagangan dibuka.
Untuk menghasilkan keuntungan yang tinggi, maka akan lebih baik untuk melihat jenis-jenis saham yang memiliki volatilitas tinggi namun dengan resiko yang juga cenderung tinggi. Walaupun begitu, jika kamu berniat untuk berinvestasi, nilai fundamental saham tidak semena-mena ditentukan dari jumlah aktivitas pada hari tersebut. Walaupun hal ini berefek besar bagi day trader.
b. Implied Volatilitas
Sedangkan implied volatilitas merupakan metrik yang digunakan untuk menganalisa perubahan pasar dalam rentang waktu terkini dari sebuah nilai saham. Cara ini bisa kamu gunakan dalam memprediksi perubahan harga ke depan sekaligus memperkirakan jumlah permintaan dan penawaran saat itu.
Faktor yang mempengaruhi langsung implied volatilitas dimulai dari frekuensi permintaan dan penawaran. Dimana saat sebuah saham sedang banyak permintaannya, maka harganya cenderung akan naik, begitu pula sebaliknya.
Dengan adanya statistik perhitungan implied volatilitas ini, kamu bisa memprediksi estimasi pergerakan sebuah nilai saham dalam periode waktu tertentu. Namun, kamu tidak bisa memprediksi arah naik turunnya saham. Jadi kamu harus jeli melihat pergerakan saham, apakah akan naik atau malah turun jika sebuah saham sedang memiliki tingkat implied volatilitas yang tinggi.
Volatilitas Valuta Asing
Sedangkan jika kamu merujuk pada perdagangan valuta asing, volatilitas adalah frekuensi trading yang terjadi dalam suatu periode waktu dan mempengaruhi nilai pasangan valuta asing yang diperdagangkan. Bagi kamu yang ingin mencari keuntungan tinggi, maka perdagangan pasangan valas yang populer seperti GBP/USD dan EUR/JPN bisa menjadi pilihan terbaik.
Hal ini disebabkan tingginya tingkat volatilitas kedua pasangan tersebut sehingga kamu bisa meraup keuntungan yang besar dalam waktu singkat. Jangan lupa walaupun potensi keuntungan naiknya tinggi, resiko turunnya nilai sebuah mata uang juga sama besarnya karena itu jenis trading ini dikenal dengan high risk dan high return.
Sedangkan banyak pasangan valas yang lain, beberapa memiliki volatilitas yang rendah sehingga naik turunnya nilai pasangan mata uang juga cenderung lebih stabil. Karena itu potensi keuntungan lebih rendah jika dibandingkan dengan pasangan valas yang tingkat volatilitasnya lebih tinggi. Begitu pula dengan resikonya.
Mengukur Volatilitas Valas
Ada beberapa cara untuk mengukur tingkat volatilitas valuta asing mulai dari Moving Averages, Bollinger Band, hingga Average True Rang. Dimana ketiga-tiganya digunakan dalam chart untuk menghitung rata-rata dari pergerakan valas. Seperti pada cara Moving Averages dimana pergerakan ditunjukkan dari jarak candle dari garis rata-rata. Dimana semakin jauh jaraknya, berarti tingkat volatilitasnya semakin tinggi. Begitu pula sebaliknya.
Sebuah harga dinyatakan memiliki volatilitas tinggi saat fluktuasi harga mencapai ratusan pips per hari. Seperti contoh di awal, pasangan GBP/USD pada tanggal 3 Mei 2019 mengalami volatilitas tinggi, dimana mencapai 135 pips dalam transaksi di hari tersebut.
Kesimpulan
Sekarang kamu sudah mengerti bukan apa itu volatilitas? Kita sudah membahas tentang volatilitas sampai definisi masing-masing dalam perdagangan saham maupun valuta asing.
Yang perlu diingat dari arti volatilitas adalah pergerakan harga yang dapat digunakan sebagai tolak ukur dari market mood saat itu. Fluktuasi ini terjadi karena nilai transaksi yang populer pada jenis saham atau pasangan valas tertentu. Selain itu, faktor analisa fundamental juga bisa mempengaruhi nilai jual atau beli yang cepat. Mulai dari keluarnya pendapat analis, penawaran umum perdana saham (IPO), berita ekonomi dan politik, serta pengaruh psikologis lainnya.
Sumber Daya Tambahan
Apa Itu Trading?
Cara Mendapatkan Bitcoin
Broker Adalah
Tradingview Indonesia
Hasan Putra
Hasan masih muda dan bersemangat tentang perdagangan. Dia sangat tertarik dalam perdagangan mata uang kripto.
PrevPreviousApa Itu Trading? Trading Adalah Aktivitas Jual Beli
NextApa Itu Forex? Yuk Bahas Secara Mendalam DisiniNext
More To Explore
Brokers
Ulasan Komprehensif XM Indonesia Broker 2020
Trading Pot Holding yang merupakan perusahaan induk XM adalah sebuah broker CFD dan FX global yang telah berdiri sejak tahun 2009. XM adalah salah satu
Hasan Putra	June 11, 2020
Trading
Bagaimana Cara Menggunakan Tradingview Indonesia – Kunci Riset Anda
Belakangan ini, Tradingview tumbuh menjadi platform yang kerap diperbincangkan banyak orang. Hal ini tidak terlepas dari fitur grafik riset pasar yang dipersembahkannya. Tak hanya itu,
Hasan Putra	June 9, 2020
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Tradelina
Membantu orang Indonesia untuk mempelajari semua tentang perdagangan, saham, valas dan mata uang kripto.


content:
PMI Aceh Barat bersama TNI dan warga saat melakukan evakuasi kerangka manusia, yang ditemukan di kebun desa setempat, Minggu (10/11/2019).
Meulaboh, Acehportal.com- Warga Desa Suak Raya, Kecamatan Johan Pahlawan, Aceh Barat menemukan sesosok kerangka manusia di salah satu kebun milik masyarakat desa setempat itu. Diduga, kerangka tanpa identitas itu merupakan jasad korban tsunami 2004 lalu.
Sosok kerangka tersebut ditemukan oleh seorang warga, Minggu (10/11/2019) usai membersihkan kebunnya. Temuan itu awalnya sempat mengegerkan warga setempat atas peristiwa tersebut, namun kini jasadnya sudah dilakukan evakuasi pihak Palang Merah Indonesia (PMI) Aceh Barat.
Staf Penanggulangan Bencana PMI Aceh Barat, Romi Saputra Jaya, mengakui evakuasi kerangka manusia di Desa Suak Raya dilakukan pihaknya usai menerima laporan dari warga itu terkait adanya temuan kerangka, yang terkubur dan ditemukan pada kebun milik masyarakat itu.
“Jasad tersebut diduga korban tsunami Aceh 26 Desember 2004, jasad yang sudah dievakuasi oleh PMI bersama masyarakat dan prajurit TNI tersebut, kemudian akan dikebumikan di tempat pemakaman umum di Desa ini,” ujarnya.
Untuk memastikan atas temuan ini, lanjutnya, pihaknya belum bisa mengidentifikasi identitas kerangka yang ditemukan oleh warga ini. Sebab kondisinya sudah terbungkus oleh kantung jenazah yang diperkirakan sudah lama terkubur.
Usai diperiksa kerangnya sudah tidak utuh lagi, hanya baju kaos warna merah dan bra terlihat lengkap.
“Saat diperiksa petugas banyak kerangka yang kurang karena sudah rapuh, hanya bagian tengkorak yang masih tampak jelas, untuk ciri khas cuma baju kaos merah dan sebuah bra,” pungkasnya. ()


content: Iklan Lelang adalah Iklan Pengumuman tentang Lelang, yang akan dilaksanakan oleh suatu instansi pemerintahan maupun perusahaan swasta, yang mana tujuannya untuk mendapatkan penawaran dari pihak luas dengan kualitas produk/ jasa disesuaikan dengan kebutuhan pihak yang mengumumkan lelang. Iklan lelang biasanya menginformasikan jelas tentang apa saja yang dibutuhkan, tata cara lelang, waktu dan tempat pelelangan. Iklan di …


content:
Bagi anda yang memiliki mobil di rumah, tentunya anda pun akan mengalami posisi dimana ac mobil tidak dingin. Untuk itu, anda pun pastinya akan berusahan untuk mencari tahu apa saja masalah yang bisa menyebabkan hal tersebut terjadi. Setelah menemukan masalahnya, maka anda pun akan berusaha untuk menemukan solusi bagaimana cara memperbaikinya. Di dalam ulasan kali ini akan diulas apa saja solusi yang bisa anda lakukan untuk menghadapi AC yang kurang dingin.
Solusi Untuk Mengatasi AC Kurang Dingin Yang Perlu Untuk Anda Tahu
1. Dengan Membersihkan Filter AC Yang Tersumbat
Hal pertama yang bisa anda lakukan untuk mengatasi AC di mobil anda yang kurang dingin adalah dengan membersihkan filter yang tersumbat. Filter ataupun saringan AC tentu saja memiliki fungsi untuk menyaring debu dan kotoran. Untuk itu, ketika anda malas untuk membersihkannya, maka hal tersebut akan mampu untuk menyumbat filter AC tersebut. Sehingga debu dan kotoran akan menjadi tertimbun di bagian filter tersebut.
Dengan AC filter yang tersumbat tersebut akan mampu untuk membuat AC mobil tidak dingin. Sehingga hal tersebut akan berakibat akan menimbulkan sirkulsi udara yang dihasilkan akan menjadi tidak seimbang. Ketika AC hidup, akan tetapi filternya kotor maka hal ini akan menimbulkan tak ada udara yang keluar melalui blower. Hal tersebut akan membuat AC di mobil anda seakan tidak berfungsi dengan baik.
2. Dengan Mengecek Freon Secara Berkala
Salah satu hal yang bisa menyebabkan AC tidak menyala adalah freon yang kurang ataupun habis. Untuk itu, solusi dari masalah ini adalah dengan mengecek isi dari freon tersebut secara rutin. Sehingga nantinya AC di dalam mobil anda akan tetap mampu untuk menghasilkan udara yang dingin. Pada dasarnya freon tidak akan habis ketika tak ada kebocoran di dalam sistemnya.
Untuk kebocorannya sendiri pun cukup bermacam macam yang bisa menjadi penyebabnya. Mulai dari karet getas yang sudah lama atau juga bisa dikarenakan ada sesuatu yang tidak beres di dalam valve kompresornya. Sehingga ketika freon telah bocor, maka anda pun perlu untuk membawanya ke tukang service ac mobil. Solusi tersebut merupakan solusi terbaik yang bisa anda lakukan untuk memperbaiknya.
3. Dengan Membersihkan Evaporator
Selain itu, hal lain yang bisa menjadi solusi ketika AC di dalam mobil anda tidak dingin adalah dengan membersihkan evaporator. Hal ini dikarenakan debu dapat menjadi salah satu penyebab dari kotornya evaporator. Dengan debu kotor yang menyumbat evaporator tersebut akan bisa menyebabkan sirkulasi AC menjaidi tidak lancar. Hal ini dikarenakan terdapat sesuatu yang menghalanginya.
Untuk itu, anda pun perlu untuk rutin membersihkannya. Hal ini akan sangat langsung berkaitan dengan tidak berjalannya fungsi AC dengan normal ketika evaporatornya kotor. Anda pun perlu membawanya ke tempat service AC mobil agar membersihkan evaporator tersebut. Sehingga AC di dalam mobil anda pun dapat bekerja secara lancar dan mampu berfungsi dengan normal.
Pastikan anda untuk membawa mobil anda ke bengkel yang memang sudah berpengalaman. Sehingga tukang servis tersebut dapat membantu anda untuk menyelesaikan masalah yang terjadi di dalam mobil anda tersebut. AC yang ada di dalam mobil merupakan salah satu hal yang penting. Sehingga ketika tidak berfungsi dengan baik maka anda pun akan mudah merasa gerah nantinya. Hal tersebut tentunya akan sangat berpengaruh saat anda mengendarainya.
TAGS Otomotif
Facebook Twitter
Next
Prev Post
Previous
Next Post
About Restu Guru
Author Description here.. Nulla sagittis convallis. Curabitur consequat. Quisque metus enim, venenatis fermentum, mollis in, porta et, nibh. Duis vulputate elit in elit. Mauris dictum libero id justo.
Subscribe to this Blog via Email :
Choose :
OR
To comment
Follow:
Menu
Android
Edukasi
Fashion
Gadget
Internet
Kesehatan
Lifestyle
Masakan
Otomotif
Teknologi
Wisata
Popular Posts
Mengetahui Dan Mempelajari Tahap Tumbuh Kembang Bayi
Cara Mudah Mengukur Pertumbuhan bayi secara Manual
Kelebihan Canon M50, Kamera Fotografi Untuk Pemula
Cara Memperbanyak ASI dengan Meningkatkan Peran Ayah
Tahapan Mempelajari Web Programming
Arsip Blog
Arsip Blog Agustus (1) Juni (2) Mei (1) April (1) Maret (1) Februari (1) Januari (1) Agustus (1) Februari (1) Januari (1) Desember (6) November (2) Oktober (1) September (1) Juli (1) Juni (1) April (1) Februari (1)

warc-identified-content-language: ind,eng,lat


content:
SEBELUM kami tidur, Ily sebenarnya sudah mengingatkan agar kami tidak bangun kesiangan. Kami harus melanjutkan perjalanan pagi buta agar tidak tertinggal jauh dari kontingen lain. Tapi esoknya, aku, Seli, dan Ali baru terbangun saat cahaya matahari masuk melewati sela-sela jendela. Kami lelah, fisik kami butuh istirahat lebih panjang.
”Aku sudah membangunkan kalian berkali-kali, tapi kalian tidur seperti batu. Apalagi Ali, dia batu yang bisa mendengkur,” Ily bersungut-sungut. Ily akhirnya berhasil membangunkan kami.
Hana sedang menyiapkan sarapan saat kami turun. ”Selamat pagi, anak-anak.”
Kami berempat menjawab hampir serempak.
”Aku membuatkan roti lezat untuk kalian. Ayo, silakan duduk. Mari bergabung sarapan.” ”Kita sarapan dengan cepat, lantas berangkat,” Ily berbisik mengingatkan, lalu menarik kursi.
Sebagai jawaban, Ali menguap lebar. Aku menyikut lengannya. Perbuatan Ali tidak sopan. Ily bukan teman sekelas kami yang biasa diajak bergurau. Ily lulusan Akademi Klan Bulan, hidupnya terbiasa disiplin dan teratur.
Hana menghidangkan piring-piring berisi roti di atas meja, dengan selai madu. Sepertinya aku tahu kenapa rumah, makanan, dan sebagainya di sini lebih mirip dengan di Klan Bumi. Karena tadi malam Hana bilang dia tidak terbiasa dengan kemajuan teknologi Kota Ilios, jadi dia masih mewarisi cara hidup lama. Piring dan gelas ini, sama persis seperti piring dan gelas di kota kami. Ratusan tahun lalu, Klan Matahari mungkin mirip dengan kehidupan Bumi saat ini.
”Kalian sepertinya terburu-buru?” Hana menatap Ily yang makan cepat.
”Kami harus melanjutkan perjalanan, Hana,” aku menjawab.
”Perjalanan? Kalian hendak ke mana?” Hana bertanya. Beberapa lebah terbang di atas kepala Hana, hilir-mudik.
Aku menoleh kepada Ily. Apakah kami akan bercerita? Baiklah, kami sudah diberikan tumpangan tadi malam, tuan rumah juga menyambut ramah, kami mungkin bisa bercerita sedikit.
”Kami sedang mengikuti kompetisi Festival Bunga Matahari.” ”Astaga!” Hana terlihat amat terkejut, dia sampai meletakkan roti yang sedang dimakan. ”Kalian tidak bergurau, kan?”
Aku menggeleng.
”Itu kompetisi mengerikan, dan lihatlah, kalian masih remaja. Bagaimana mungkin orangtua kalian mengizinkan kalian ikut?” Hana berseru.
Aku menelan ludah. ”Mereka sudah mengubah banyak peraturannya, Hana. Mereka bilang sekarang jauh lebih aman. Dan kami sebenarnya...” Aku terdiam sebentar. Bagaimana aku akan menjelaskan bahwa kami awalnya tidak berencana ikut, kami datang dari Klan Bulan? Apakah Hana tahu apa itu Klan Bulan?
”Mengubah peraturan?” Hana terdiam. ”Aku sudah lama sekali tidak melihat dunia luar. Sejak suamiku meninggal, aku menghabiskan waktu bersama lebah-lebahku di padang perdu. Aku tidak tahu perkembangan Kota Ilios, apakah mereka masih bertikai memperebutkan Konsil. Kudeta. Perebutan kekuasaan. Tapi terlepas dari hal itu, mencari bunga matahari pertama mekar tetap saja kompetisi yang berbahaya bagi kalian.”
Ali, Seli, dan Ily menoleh kepadaku. Sejak tadi mereka tidak mengerti percakapan karena Hana menggunakan bahasa yang berbeda dari klan mana pun.
”Apakah pakaian hitam-hitam ini juga peraturan baru? Bukankah mereka selama ini mewajibkan peserta mengenakan kostum petarung Klan Matahari? Aku tidak pernah melihat kostum seperti ini sebelumnya,” Hana bertanya.
Aku bingung menjawabnya, tapi lalu memutuskan mengangguk.
”Apakah kamu tahu tentang kompetisi itu, Hana?” aku bertanya, sambil mengiris rotiku.
Hana tersenyum getir. ”Tentu saja aku tahu, Nak. Kompetisi itu sudah tua sekali, setua peradaban manusia di dunia ini. Awalnya itu hanya kompetisi untuk perayaan menyambut musim semi. Anak-anak, orang tua, berebut menemukan bunga matahari mekar pertama dalam artian sederhana. Kami cukup menemukan yang tumbuh di sekitar perkampungan atau kota, dan tidak penting apakah itu sungguhan mekar pertama kali atau tidak. Setiap kampung dan kota menggelar kompetisi, dipenuhi canda dan tawa. Pemenangnya pun hanya diberi sekerat roti atau minuman lezat.
”Tapi tahun-tahun berlalu, entah siapa yang memulainya, mereka benar-benar ingin menemukan bunga matahari yang pertama kali mekar di seluruh negeri. Bukan lagi bunga pertama di dekat desa. Kompetisi itu mulai berubah, menjadi simbol kekuatan setiap fraksi. Siapa pun yang berhasil menemukannya, maka fraksinya berhak memimpin. Politik, kekuasaan, merusak semangat kompetisi tersebut. Tahun demi tahun berlalu, kompetisi didesain semakin sulit dan berbahaya. Ada sembilan fraksi yang bertarung demi kekuasaan, mengirim empat anak muda paling kuat, paling berani.” Hana diam sejenak, wajahnya berkabut.
”Putraku, Mata-hana-tara, putra kami satu-satunya adalah peserta kompetisi itu empat ratus tahun lalu. Dia adalah anak muda yang santun, baik hatinya. Pandai memainkan pedang dan akurat melepaskan anak panah. Fraksi kami memutuskan mengirimnya. Mata tidak bisa menolak, itu kehormatan. Aku juga tidak bisa mencegahnya, sudah lama sekali fraksi kami tidak memperoleh hak berkuasa. Mata dan tiga temannya pergi menunggang kuda terbaik.
”Kamu bertanya padaku, Nak. Apakah aku tahu kompetisi itu? Aku tahu sekali, karena akulah salah seorang ibu yang kehilangan anaknya karena kompetisi itu. Mata meninggal dalam kompetisi. Dia tewas di lorong gelap mematikan melawan makhluk tidak terbayangkan.”
Aku seakan terenyak di kursiku, menatap Hana tidak percaya.
”Ada apa, Ra? Dia bilang apa?” Ali berbisik, penasaran. Hana memperbaiki penutup kepalanya yang pagi ini ber-
warna kuning cerah. ”Bunga matahari pertama mekar tidak hanya simbol kekuasaan dunia ini, bunga itu memiliki kekuatan. Jika ditemukan dalam kondisi terbaik, di tangan orang terpilih, bunga itu bisa melakukan hal-hal yang tidak pernah dibayangkan. Ini benar-benar di luar dugaan. Aku kira kalian hanya tersesat, atau sedang dalam perjalanan melihat negeri, ternyata kalian peserta festival. Masih muda sekali. Bagaimanapun mereka mengubah peraturan kompetisi ini, tetap saja perjalanan kalian berbahaya.” Aku masih diam, tidak tahu harus berkomentar apa.
Hana tiba-tiba menepuk pelan dahinya. ”Aku seharusnya tidak menceritakan soal Mata kepadamu, Nak. Orang tua ini kadang terlambat sekali menyadari sesuatu. Itu akan memengaruhi perjalanan kalian. Maafkan aku.”
Aku menggeleng, berkata dengan suara sedikit serak, ”Tidak apa, Hana.”
”Baiklah. Kalian anak-anak yang baik, akan aku bantu kalian mempersiapkan perjalanan semampuku. Sepertinya kalian harus bergegas mengejar petunjuk.” Hana berdiri.
Kami semua sudah menghabiskan sarapan, ikut berdiri. ”Dia bilang apa saja?” Ali sekali lagi berbisik.
”Tidak sekarang. Nanti akan kuceritakan di perjalanan,” aku menjawab cepat.
Hana mengeluarkan beberapa potong roti dari lemari, juga tabung-tabung berisi madu. ”Roti ini cukup untuk perbekalan kalian di jalan jika tidak menemukan perkampungan atau kota. Kunyah satu potong, cukup untuk mengenyangkan seharian.”
Aku mengangguk, menyerahkan roti-roti dan tabung madu itu ke Ali, agar dimasukkan ke dalam tas ransel. Sepertinya masalah perbekalan makanan kami telah terselesaikan. Hana juga memberikan kami kain-kain seperti saputangan besar. ”Mungkin kalian akan membutuhkannya.”
Lima belas menit, perbekalan kami siap. Ily mendesak agar kami segera berangkat.
”Berhati-hatilah dalam perjalanan, Nak.” Hana memegang lembut lenganku. ”Sayang sekali kalian tidak bisa tinggal lama. Jika kalian bisa mampir beberapa hari, aku akan menunjukkan banyak hal menarik, termasuk soal lebah-lebahku. Mereka istimewa sekali. Setiap enam tahun, dalam satu malam yang istimewa, lebah-lebah itu bisa mengeluarkan cahaya di ekornya, seperti kunang-kunang. Menurut perhitunganku, siklus itu akan datang tujuh hari lagi. Sayangnya, kalian harus pergi pagi ini, tidak bisa menyaksikan hal tersebut.”
”Boleh aku bertanya sesuatu?” Aku teringat apa yang kupikirkan tadi malam.
”Tentu saja boleh.” Hana mengangguk.
”Hana, bahasa apa yang sedang kamu gunakan? Dan bagaimana aku bisa mengerti?”
Hana tersenyum—kali ini lebar dan sangat tulus. ”Dunia ini usianya tua sekali, Nak. Sebelum manusia
memiliki peradaban, telah ada makhluk lain yang menghuninya, yaitu hewan-hewan liar. Bahasa apa yang kita gunakan? Kita berbicara dengan bahasa pertama dunia ini. Aku mempelajarinya dari lebah-lebahku, butuh berpuluh tahun memahaminya. Tadi malam, ketika lebahku memberitahu, aku tahu kamu bisa mengerti bahasa itu. Apakah kamu seolah bisa berkomunikasi dengan hewan tungganganmu?”
Aku ragu-ragu mengangguk.
”Nah, itu telah menjelaskan banyak hal, meskipun aku tidak tahu bagaimana remaja seusiamu bisa tahu bahasa tersebut. Dunia ini dipenuhi banyak sekali hal menakjubkan. Satu-dua kita bisa menyingkap penjelasan, lebih banyak lagi yang tidak. Besok lusa mungkin kamu akan menyingkap beberapa hal yang tidak kuketahui.”
Hana melepas kami hingga depan pintu pagar rumahnya. Empat harimau kami terlihat segar—dan yang paling penting kenyang. ”Aku memberi mereka empat ember madu segar tadi pagi saat kalian masih tertidur. Harimau kalian menyukainya. Setidaknya hingga dua-tiga hari ke depan, harimau kalian kenyang.” Wajah Ali terlihat cerah sekali saat tahu soal itu.
Cahaya matahari pagi menerpa wajah-wajah kami. Cuaca yang baik untuk meneruskan perjalanan.
”Sebentar, Nak. Aku teringat sesuatu. Maafkan orang tua ini, sering lupa apa yang hendak dikatakan.” Hana menahanku yang siap melompat ke atas pelana.
Hana memperbaiki penutup kepalanya, terlihat berpikir. ”Ah iya, tentang kompetisi itu...”
Aku menunggu.
”Ketahuilah, mau seberapa maju teknologi dunia ini, mau bagaimanapun mereka mengubah peraturan kompetisi, maka sejatinya kompetisi ini tetap tentang alam liar. Kamu tidak membutuhkan kekuatan besar, atau senjata-senjata terbaik untuk menemukan bunga matahari pertama mekar. Kamu cukup memiliki keberanian, kehormatan, ketulusan, dan yang paling penting, mendengarkan alam liar tersebut. Dengarkanlah mereka. Hewan-hewan berlari di atas tanah. Burung-burung terbang. Suara dedaunan. Kelepak dahandahan. Dengarkanlah mereka, maka mereka akan menuntunmu dengan baik.
”Jika kamu akhirnya menemukan bunga itu, berhatihatilah, Nak. Boleh jadi, kebijakan terbaik adalah membiarkannya tetap mekar hingga layu. Dengarkanlah alam liar bicara kepadamu.”
Aku menelan ludah. Dengung lebah terbang di sekitar kami mengisi lengang sejenak. Aku tidak terlalu mengerti maksud kalimat Hana.
”Terima kasih, Hana. Akan kuingat pesan itu.” Aku mengangguk.
Kami berempat melompat ke atas harimau masingmasing, melambaikan tangan kepada Hana, dan berangkat. Kami melewati padang perdu berduri, meninggalkan rumah nyaman dan hangat Hana.


content:
Ditemui usai acara jumpa pers Pegelaran Langit 7 Bidadari di Grand Kemang, Sophia Latjuba memberikan statemennya pada wartawan saat ditanyai tentang hubungannya dengan Nazril Ilham atau yang dikenal sebagai Ariel NOAH. Pada pertanyaan tersebut, Sophia Latjuba mengiyakan gosip bahwa Sophia Latjuba putus dengan Ariel NOAH. Meskipun mengiyakan, aktris berdarah Jerman Bugis tersebut tidak menjelaskan alasan mereka berdua putus ataupun kapan tepatnya keduanya mengakhiri hubungan mereka.
Padahal, sebelum Sophia Latjuba putus dengan Ariel NOAH hubungan mereka terbilang cukup lama yakni sudah mencapai lebih dari 3 tahun. Hingga pada akhirnya publik mengendus perpecahan dari hubungan mereka berdua hingga pada ahirnya Sophia mengiyakan kabar tersebut. Sophia hanya menjelaskan bahwa mungkin dia dan Ariel tidak berjodoh. Lalu ketika salah satu wartawan menanyakan apakah ada rasa trauma terhadap hubungan dengan musisi? Sophia sendiri menjawab bahwa dia tidak merasa trauma, dan musisi itu banyak sehingga tidak bisa digeneralisir. Seperti yang diketahui, suami pertama Sophia adalah Indra Lesmana yang juga merupakan seorang musisi.
Ketika ditanyai apa statusnya usai kabar Sophia Latjuba putus dengan Ariel NOAH tersebut, Sophia menjelaskan bahwa dia sekarang masih sendiri dan masih menikmati kesendiriannya tersebut. Pada kesempatan lainnya, aktris yang lahir di Jerman tersebut menceritakan bahwa saat Sophi pensiun dari dunia aktingnya nanti, dia ingin kembali ke Jerman dan menikmati hari tuanya disana. Ketika ditanyai kira kira kapan dia akan pensiun dan kenapa Jerman menjadi pilihan untuk hari pensiunnya, Sophi menjawab jika dia belum tahu kapan dia akan pensiun. Namun dia memastikan bahwa dia pasti akan pensiun dari dunia akting dan akan menuju ke kempung halamannya di Jerman. Sophi menjelasakan alasannya adalah karena faktor keluarga dimana banyak keluarga dari Sophi berada di Jerman.
Baca juga: Baiknya Jungkook BTS di MAMA 2017
Apakah keputusan Sophi tersebut adalah karena faktor Sophia Latjuba putus dengan Ariel NOAH? Mungkin saja, namun Sophi juga menambahkan bahwa dia saat ini ingin fokus pada keluarga.
Twitter Facebook WhatsApp
Artikel Terbaru
Berikut Penyebab dan Cara Ampuh Mengatasi Benjolan di Gusi
Anda pernah mengalami sakit pada gusi maupun benjolan di gusi. Hal ini tentu mengganggu anda untuk melakukan aktivitas sehari – hari. Karena benjolan di gusi membuat tidak nafsu makan dan untuk berb ...
Inilah 4 Cara Memanjangkan Rambut dengan Cepat
Setiap wanita dilahirkan dengan sebuah mahkota alami yang disebut rambut. Jenis rambut wanita pun sangat beragam, mulai dari yang keriting, bergelombang, hingga lurus. Dengan berbagai jenis rambut ...
Telapak Tangan Berkeringat? Kemungkinan ini Penyebabnya
Apakah Anda sering mengalami telapak tangan berkeringat? Kondisi ini dapat menjadi indikasi kesehatan tubuh, terutama jika keringat terus menerus terjadi. Dalam beberapa kasus, keringat berlebih ser ...
Syarat Pengajuan KPR dan Pentingnya Simulasi KPR Rumah
Tempat tinggal merupakan salah satu kebutuhan primer bagi setiap manusia. Rumah, sebagai salah satu tempat tinggal, merupakan kebutuhan yang penting bagi mereka yang sudah berkeluarga. Masa depan ...
6 Tips Untuk Mengurangi Rambut Rontok
Rambut rontok bisa menjadi suatu masalah besar yang bisa menyebabkan kekhawatiran dan mempengaruhi kepercayaan diri, terutama untuk wanita. Sebenarnya ini adalah hal yang alami, namun tetap saja k ...

label: de