1
00:00:01,380 --> 00:00:05,040
بسم الله الرحمن الرحيم خليني أكمل طبعا اللي هو

2
00:00:05,040 --> 00:00:08,420
وصلنا لعنده اللي هو sleeping disorders اللي هو في

3
00:00:08,420 --> 00:00:11,200
المحاضرة السابقة اللي هو اضطرابات النوم طيب

4
00:00:11,200 --> 00:00:14,020
اضطرابات النوم أول اضطراب احنا مر علينا بعض

5
00:00:14,020 --> 00:00:19,080
المصطلحات لكن برضه نتذكر علشان إيش نربط الكلام في

6
00:00:19,080 --> 00:00:22,960
بعضه أول حاجة اسمها insomnia difficulty in falling

7
00:00:22,960 --> 00:00:26,960
asleep or staying asleep all the night يعني احنا

8
00:00:26,960 --> 00:00:30,490
عشان نكون واضحينإيش معناة insomnia؟ بيسموها

9
00:00:30,490 --> 00:00:35,150
بالعربي الأرق، أرق النوم، إما مش قادرين ينام أو مش

10
00:00:35,150 --> 00:00:38,910
قادر يظلوا نايم، يعني هو كاتب لي هنا difficulty،

11
00:00:38,910 --> 00:00:41,510
صعوبة، يا مش قادر ينام، falling، مش قادر يدخل

12
00:00:41,510 --> 00:00:45,050
النوم أو ايه، staying، او مش قادر يظلوا نايم،

13
00:00:45,050 --> 00:00:48,250
بقولي about twenty percent of people have insomnia

14
00:00:48,250 --> 00:00:53,390
during their life، عشرين في المية من البشرية بيعنم

15
00:00:53,390 --> 00:00:58,770
الinsomnia علشان يأكدناان اليوم خمس الناس بيعانوا

16
00:00:58,770 --> 00:01:02,290
عشان هيك لو لاحظنا في البيت بنلاقي في ناس بيناموا

17
00:01:02,290 --> 00:01:06,390
بدري و في ناس بتأخروا في النوم و في ناس بيقولوا

18
00:01:06,390 --> 00:01:10,490
ماعرفش أنا ما بتقرخ هذا طبيعة بشرية لكن سبحان الله

19
00:01:10,490 --> 00:01:15,910
لاحظين كده نسبة مش سهلة، نسبة كبيرة brief episodes

20
00:01:15,910 --> 00:01:19,670
of insomnia caused by إيش يعني brief؟ brief يعني

21
00:01:19,670 --> 00:01:23,700
مختصر أو قليل أو بسيط episodes now badفي هناك

22
00:01:23,700 --> 00:01:28,240
نوبات من القرق بتسير من ايه هنا؟ كتبلي من ال

23
00:01:28,240 --> 00:01:32,780
Transient worries and stress من اللي هو القلق

24
00:01:32,780 --> 00:01:37,220
المرحلي و التوترات المرحلية و الضغوطات البسيطة

25
00:01:37,220 --> 00:01:43,180
يعني كلنا ممكن نعاني بشكل بسيط من ال insomnia إذا

26
00:01:43,180 --> 00:01:46,460
اتعرضنا لتوتر في حياتنا أو يعني في إيش هناك كدرين

27
00:01:46,460 --> 00:01:53,390
لكن وعابر إيش ماشي وعابر chronic insomniaأما الناس

28
00:01:53,390 --> 00:01:56,970
اللي عندهم .. لما نقول كلمة chronic يعني إشي مزمن،

29
00:01:56,970 --> 00:02:01,890
إشي دائم، الناس اللي عندهم أرق دائم، هذول عندهم

30
00:02:01,890 --> 00:02:05,910
مشكلة، إيش هي؟ maybe associated with .. بتكون

31
00:02:05,910 --> 00:02:10,690
مرتبطة مع ال mood disorders أو الطرابات المزاج، زي

32
00:02:10,690 --> 00:02:15,030
في حالات .. أنا عارف أنه .. يعني مثلا اليوم هذا

33
00:02:15,030 --> 00:02:18,790
المرض ما خدناهوش و هذا ما خدناهوش، بس الذكر، mania

34
00:02:18,790 --> 00:02:22,320
معناه الهواص، depression معناه الاكتئابيعني كأنه

35
00:02:22,320 --> 00:02:25,960
بيقولي الناس الطبيعيين ممكن اللي عندهم stress و

36
00:02:25,960 --> 00:02:30,660
worries وجلق وخوف ممكن يصير عندهم قلة نوم لكن

37
00:02:30,660 --> 00:02:35,440
الناس اللي عندهم جلق نوم بشكل كبير ومركزي هم مين

38
00:02:35,440 --> 00:02:39,680
هم اللي عندهم اضطرابات في المزاج زي أمراض اسمها

39
00:02:39,680 --> 00:02:44,420
مرض الهوث ومرض الاكتئاب مش دا الآن ندخل في تفاصيله

40
00:02:44,420 --> 00:02:49,000
ال insomniatreated by إيه؟ كيفش من علاجها؟ treated

41
00:02:49,000 --> 00:02:53,980
by hypnotic medication يعني العلاج المنوم أو

42
00:02:53,980 --> 00:02:58,040
relaxation training أو تمارين الاسترخاء أو

43
00:02:58,040 --> 00:03:02,100
stimulus control أو اللي هو إيش التحكم بالمثيرات

44
00:03:02,100 --> 00:03:05,600
اللي هو طريقة التحكم بالمثيرات يعني واحد أجي يقولي

45
00:03:05,600 --> 00:03:09,860
أنا مش قادر أنام بيجي الطبيب الشاطر يا بيعطي دوة

46
00:03:09,860 --> 00:03:13,660
يا بيحوله العلاج اللي هو السلوكي عشان يعمله يعني

47
00:03:13,660 --> 00:03:17,830
تمارين استرخائيةيا اما بنعمل علاج نفسي انه نخليه

48
00:03:17,830 --> 00:03:21,550
يتحكم في الاش .. في المثيرات اللي حواليه طيب

49
00:03:21,550 --> 00:03:24,870
التاني احنا بتتكلم في الاش sleep disorders خليكوا

50
00:03:24,870 --> 00:03:29,210
ذاكرين التراب التاني اسمه hypersomnia hypersomnia

51
00:03:29,210 --> 00:03:33,210
يعني ايه زيادة في النوم excessive sleepiness ايش

52
00:03:33,210 --> 00:03:37,250
يعني بدل ما هو عنده علاقة بنام زيادة it may be

53
00:03:37,250 --> 00:03:40,690
associated with a depression كتير مرتبطة بالناس

54
00:03:40,690 --> 00:03:44,280
اللي عندهم اكتئاب اللي عندهم غم كتيراللي دايما

55
00:03:44,280 --> 00:03:48,000
متنكدين في حياتهم، لو حد سألني كده ممكن تكون hyper

56
00:03:48,000 --> 00:03:52,100
-somnia، احنا قولنا من 6 ل 8 الطبيعي، لكن هذا ممكن

57
00:03:52,100 --> 00:03:57,080
ينام 10، 12، في منهم بينام 14 ساعة، وانا تفاجأت ان

58
00:03:57,080 --> 00:04:02,200
في ناس بينام و 15 و 16 كمان، بقولك انا بضلي نايم و

59
00:04:02,200 --> 00:04:06,700
هذه مشكلة يعني عند بعض الناس sleep apnea، شو يعني

60
00:04:06,700 --> 00:04:11,760
sleep apnea؟ هذا مصطلح جديدكلمة ابنية أخدتها في ال

61
00:04:11,760 --> 00:04:15,660
terminology معناتها إيش؟ توقف النفس طب إيش دخل

62
00:04:15,660 --> 00:04:20,920
توقف النفس في النوم؟ بيصير توقف للنفس لمرحلة محددة

63
00:04:20,920 --> 00:04:25,400
أثناء النوم عشانك سموه sleep ابنية إيش بيصير stop

64
00:04:25,400 --> 00:04:29,940
breathing shortly after falling in sleep and then

65
00:04:29,940 --> 00:04:37,260
quickly wake up؟ توقف بشكل بسيط بعد ما إحنا نغطف

66
00:04:37,260 --> 00:04:42,850
النومللنفس و بتلاقي مباشرة اش بصير بنصحى عشان بدنا

67
00:04:42,850 --> 00:04:47,170
هوا .. بتصير كتير بعض الناس زى ما بقولك أنا نمت و

68
00:04:47,170 --> 00:04:51,490
حسيت بشرجة او شرداجة او اي كلمة مملعة كلمات عامية

69
00:04:51,490 --> 00:04:56,150
فمجرد ما يتوقف النفس و يرجع يقعد ياخد نفس بيصير في

70
00:04:56,150 --> 00:05:00,630
عنده مشكلة مش قادر في الأول يتوقف النفس و هو نايم

71
00:05:00,630 --> 00:05:06,650
طيب الآن بقولي gasping for air كلمة gaspingاحنا

72
00:05:06,650 --> 00:05:10,590
بسموها إنه النزاع، إيش النزاع؟ يعني بنازع، لما

73
00:05:10,590 --> 00:05:13,610
نقول gasping for air يعني كنايتا على إنه بيطلوا

74
00:05:13,610 --> 00:05:17,810
بالهوا بطريقة يعني لما بيصحى من النوم كإنه ميت،

75
00:05:17,810 --> 00:05:21,070
بصير ياخد نفس بشكل كبير جدا و بده حد بيجي اللي

76
00:05:21,070 --> 00:05:25,090
حواليه يعني يهده عشان بس ياخد أول جرة من النفس

77
00:05:25,090 --> 00:05:29,530
بتلاقي ارتاح مباشرة and then ايه sleep again و بعد

78
00:05:29,530 --> 00:05:33,090
هيك إيش بيصير؟ بنام، برجع لنوم طبيعيبعض الناس

79
00:05:33,090 --> 00:05:35,730
قالوا برضه ليه علاقة بالأحلام المزعجة و قالوا بعض

80
00:05:35,730 --> 00:05:39,110
الناس و أنا ميال إلا الناس التانية إنه له علاقة

81
00:05:39,110 --> 00:05:43,790
بالأكل قبل النوم مباشرة ليه؟ على اعتبار أن المعدة

82
00:05:43,790 --> 00:05:47,310
بتطلع اللي هو ال solutions السوائل اللي فيها بتصل

83
00:05:47,310 --> 00:05:51,030
فوق لل esophagus، للمريق و بتعمل عملية الخنّاق

84
00:05:51,030 --> 00:05:55,630
this cycle هذه ال cycle كده عرب تسير يعني in

85
00:05:55,630 --> 00:05:59,580
severecases it may occur بتصير للأسف مرات sleep

86
00:05:59,580 --> 00:06:03,180
قبلها ممكن تصل طبعا نادرة جدا ممكن تصل في بعض

87
00:06:03,180 --> 00:06:06,860
الحالات ل five hundred times يعني ايش يعني يعني

88
00:06:06,860 --> 00:06:12,200
بتصل لخمسمية مرة في الليل خاصة هدول الناس اللي حتى

89
00:06:12,200 --> 00:06:15,640
لما بصحى الصبح ايش بيصير بيقولي feel exhausted

90
00:06:15,640 --> 00:06:21,500
كلمة exhausted معنى الانهاك العام بيحس حاله يعني

91
00:06:21,500 --> 00:06:27,820
يعني خائر القوة مش قادر يجفليه؟ من الشرط sleeping

92
00:06:27,820 --> 00:06:31,720
لأنه مانامش كويس، مين هم أكتر ناس اللي عندهم أزمة

93
00:06:31,720 --> 00:06:35,040
اللي مابقدرش ينام و اللي عندهم severe obesity،

94
00:06:35,040 --> 00:06:38,400
ناصح كتير لدرجة انه مابقدرش ينام، كل ما بينام بيحس

95
00:06:38,400 --> 00:06:41,260
إشي بيخلقه، هذول اللي بيصير عندهم أكتر شي sleep

96
00:06:41,260 --> 00:06:47,280
ابنية، بقولي طب من إيش السبب؟ ال sleep ابنية بتيجي

97
00:06:47,280 --> 00:06:50,220
من إيش؟ من ال over relaxation، relaxation استرخاء

98
00:06:50,220 --> 00:06:53,600
أو ارتخاء، طب over relaxation ارتخاء زيادة عن لزوم

99
00:06:54,080 --> 00:06:58,200
لل throat muscles لعضلات الاشق الحلق يعني دي هو

100
00:06:58,200 --> 00:07:01,980
البلعوم لما برتخي الإنسان سبحان الله مش بتنفس فيه

101
00:07:01,980 --> 00:07:06,060
هنا حاجز ما لسان المزمار جوا بيفصل ما بين اللي هو

102
00:07:06,060 --> 00:07:10,280
التنفس و ما بين اللي هو الطعام على القناتين الآن

103
00:07:10,280 --> 00:07:13,780
إيش بقولي هنا during sleeping which leads to close

104
00:07:13,780 --> 00:07:18,320
airway بنلاقي ال relaxation يعني برتخي عضلة اللي

105
00:07:18,320 --> 00:07:22,720
هو العضلة تبعة البلعوم في أخر الظهر فجرد ما ترتخي

106
00:07:23,200 --> 00:07:27,200
بسكر اللي هو مجلة التنفس عشان هيك بنسمع بعض الناس

107
00:07:27,200 --> 00:07:30,080
اللي ما بيصير انهم الشخير من هذا السبب لأنه لما

108
00:07:30,080 --> 00:07:35,520
بيشخر بيكون اتسكر مجلة النفس بشكل جزئي او it

109
00:07:35,520 --> 00:07:39,920
caused او ربما جاي من وين من السنة من الذكر ال CNS

110
00:07:39,920 --> 00:07:43,580
Central Nervous System ممتازة Central Nervous

111
00:07:43,580 --> 00:07:48,220
System Disorder من اضطرابات الجهاز العصب المركزي و

112
00:07:48,220 --> 00:07:50,480
هنا ده إيش بيصير؟ في عندنا مصطلح جديد اسمه

113
00:07:50,480 --> 00:07:54,630
diaphragm أخدناه في المصطلحاتالجيلة والفضل دافران

114
00:07:54,630 --> 00:07:59,730
معناه الحجاب الحاجز طيب breath muscle stop working

115
00:07:59,730 --> 00:08:03,390
during sleep okay الكلمات بسيطة ومابدهاش ان .. ان

116
00:08:03,390 --> 00:08:08,410
ازود فيها التفسير بقوللي انه بعض الحالات بيصير انه

117
00:08:08,410 --> 00:08:12,250
من ال sleep قابنية من اضطراب ناتج عن الجهاز العصب

118
00:08:12,250 --> 00:08:15,940
المركزيايش الجهاز العصب المركزي؟ احنا سبحان الله و

119
00:08:15,940 --> 00:08:19,260
احنا نايمين كام بتنفس؟ الحجاب الحاجز برتخي ..

120
00:08:19,260 --> 00:08:23,800
بنسحب لتحت، بدخل الهوا، برجع لفوق، بطلع الهوا،

121
00:08:23,800 --> 00:08:29,920
الان لو ارتخها شوية و ما طلعش بشكل يعني كبير جدا،

122
00:08:29,920 --> 00:08:32,840
مباشرة اش بيصير ان الله سبحان الله يعني loss of

123
00:08:32,840 --> 00:08:35,440
breath فقد النفس وهذا اللي بيصير الناس اللي يبقى

124
00:08:35,440 --> 00:08:39,180
بنيها في مصطلح جديد اسمه Narcolepsy، ايش

125
00:08:39,180 --> 00:08:45,600
Narcolepsy؟ Narcolepsy بيقول عنهبسموه بالعربي زي

126
00:08:45,600 --> 00:08:49,020
سلطان النوم، ايش يا سلطان النوم؟ Excessive daytime

127
00:08:49,020 --> 00:08:53,640
sleeping زي شفته Excessive daytime النوم الكثير في

128
00:08:53,640 --> 00:08:56,660
أثناء النهار sleepiness uncontrolled onset of

129
00:08:56,660 --> 00:08:59,960
sleep uncontrolled onset يعني عدم التحكم في إيه في

130
00:08:59,960 --> 00:09:03,640
النوم عند مين بتصير؟ زي بعض الناس يكونوا راكبين

131
00:09:03,640 --> 00:09:08,060
الصبح من رفح أو من بيت حنون خانيونس وجايين على

132
00:09:08,060 --> 00:09:11,380
الجامعة مثلا أو جاي على شغله أو واحد طالع في مكان

133
00:09:11,730 --> 00:09:15,370
مجرد ما طلع في السيارة نعس بتلاقي السيارة على

134
00:09:15,370 --> 00:09:18,110
المطابات الشمال يامين و الباص بيروح شمال يمين و هو

135
00:09:18,110 --> 00:09:21,730
براسه بتتهزهز و مش قادر يفتح بيجي واحد بيقوله اصحب

136
00:09:21,730 --> 00:09:24,770
اصحب عاوز بنام اصحب .. فى ناس هذول عندهم الاش

137
00:09:24,770 --> 00:09:28,870
اسمها ال narcolepsy ال daydreaming daydreaming

138
00:09:28,870 --> 00:09:32,490
يعني من اسمها أحلام ايه أحلام النهار اللى انتوا

139
00:09:32,490 --> 00:09:36,370
بتسموه أحلام اليقظة عبارة ايش بتصير هم يعتبروا

140
00:09:36,370 --> 00:09:40,430
برضه من اضطرابات شوية البسيطة إذا زادتgalley train

141
00:09:40,430 --> 00:09:43,150
of thoughts عبارة عن قطار من الأفكار that coming

142
00:09:43,150 --> 00:09:47,950
from persons immediate situation in a conscious

143
00:09:47,950 --> 00:09:51,510
state او consciousness state عبارة عن قطار من

144
00:09:51,510 --> 00:09:55,590
الأفكار بتجيني مباشرة من حالة الوعي اللي بتجي على

145
00:09:55,590 --> 00:10:00,230
أفكارنا و حياتنا و بتخلينا نصرح فيها ال daydreams

146
00:10:00,230 --> 00:10:04,640
maybe يعني ممكن يساعدك و يساعدك في ايهto cope with

147
00:10:04,640 --> 00:10:10,020
daily life problems ممكن يساعدنا أنه كيف نتأقلم مع

148
00:10:10,020 --> 00:10:15,000
مشكلات حياتنا بشكل عام زي الطلبة often day dream

149
00:10:15,000 --> 00:10:19,020
كيف بتلاقي بيصير عنده حلم ييقظه في ال study work

150
00:10:19,020 --> 00:10:22,580
بيظلوا بيحلم في الدراسة بيجي في باله كيف بده أنجح

151
00:10:22,580 --> 00:10:26,000
كيف بده أتفوق في ال future careersيعني إيش أنا بدي

152
00:10:26,000 --> 00:10:30,160
أسير؟ كيف بدي أسير يعني أنا حياتي في المستقبل؟ كيف

153
00:10:30,160 --> 00:10:34,600
وظيفتي؟ كيف أنا بدي أكون مصيري؟ هذا بيسموه إيش ال

154
00:10:34,600 --> 00:10:39,780
careers فالإنسان الطبيعي كويس مرات بيستخدم ال

155
00:10:39,780 --> 00:10:42,660
daydreams و خاصة في العمر اللي زي عمركم مافي مشكلة

156
00:10:42,660 --> 00:10:48,240
لو استخدم لعند عمر عشرين و عشرين سنةو 22 بيحلم

157
00:10:48,240 --> 00:10:52,980
شوية أنه ممكن يصير يتفوق نفسي أصير كده أو بيحلم في

158
00:10:52,980 --> 00:10:56,060
مادة معينة بس مايزودش يعني انا ممكن أروح أصير

159
00:10:56,060 --> 00:10:59,640
أتخيل الكيميا أتخيل ال micro biology بس علم النفس

160
00:10:59,640 --> 00:11:02,820
لأ مادناش نحلم فيه كتير لأن احنا بدناها على جدر

161
00:11:02,820 --> 00:11:08,100
الفهم و بكفينا طيب induced states of consciousness

162
00:11:08,100 --> 00:11:12,820
induced states of consciousnessكلمة induce جاء من

163
00:11:12,820 --> 00:11:16,200
كلمة induction يعني إيش الأشياء اللي بتأثر على

164
00:11:16,200 --> 00:11:21,340
حالة الوعي؟ إيش الأشياء اللتي تؤثر على حالة الوعي؟

165
00:11:21,340 --> 00:11:23,460
اللي بتأثر على حالة الوعي في حالنا حاجة اسمها

166
00:11:23,460 --> 00:11:27,480
drugs، علاجات العلاجات هنا affecting consciousness

167
00:11:27,480 --> 00:11:32,420
اللي بتأثر على حالة الوعي عندنا في عندنا drug كلكم

168
00:11:32,420 --> 00:11:36,220
عارفين كلمة drug صحيح بالعربي اسم علاج أو عقار

169
00:11:36,220 --> 00:11:42,550
علاجي لكن تعريفهاعبارة عن any substance أي مادة

170
00:11:42,550 --> 00:11:47,490
that can alter تغير يعني that the functioning يعني

171
00:11:47,490 --> 00:11:49,730
وظيفة of biological system اللي هو الجسم ال

172
00:11:49,730 --> 00:11:53,190
biology يبقى أي حاجة اشتغل معناها كلها any

173
00:11:53,190 --> 00:11:56,090
substance that can alter the functioning of the

174
00:11:56,090 --> 00:12:00,410
biological system means a drug يعني العلاج هو

175
00:12:00,410 --> 00:12:06,150
عبارة عن أي مادة تستطيع ان تغير وظيفة من وظائف

176
00:12:06,150 --> 00:12:12,450
الحالة الجسديةزي الacamol اسمه drug زي مثلا ايش

177
00:12:12,450 --> 00:12:14,670
انا بتعطيكوا حاجات انتوا في حياتكوا ممكن سمعتوها

178
00:12:14,670 --> 00:12:18,730
مش أدوية زي aspirin اسمه drug مثلا و واحد بيقول

179
00:12:18,730 --> 00:12:23,650
انا شربت حبة مضاد حيوي برضه اسمها ايش ال drug برضه

180
00:12:23,650 --> 00:12:28,830
ليه؟ لأنه احنا في الآخر في .. يعني في بعض الأدوية

181
00:12:28,830 --> 00:12:33,770
بنضطر ناخدها علشان هيك احنا مضطرين ناخد الأدوية

182
00:12:33,770 --> 00:12:38,650
عشان نغير .. في عندنا هنا مكتوب psychoactive drugs

183
00:12:39,120 --> 00:12:42,560
psychoactive drugs يعني هدول عبارة عن علاجات من

184
00:12:42,560 --> 00:12:46,900
اسمة psycho يعني ايش نفسي active فيها نشاط اللي

185
00:12:46,900 --> 00:12:51,080
بتأثر على نشاط الحالة النفسية عند الإنسان هدول

186
00:12:51,080 --> 00:12:54,020
بيتعاملوا ايش يعني بتتفاعلوا مع ال central nervous

187
00:12:54,020 --> 00:12:57,920
system و بيغيروا ال persons mood اللي هو مزاج

188
00:12:57,920 --> 00:13:01,560
الإنسان perception إدراك الإنسان mood of thinking

189
00:13:01,560 --> 00:13:06,330
طريقة التفكير أو السلوك يعني احنا باختصاربدنا

190
00:13:06,330 --> 00:13:09,630
نتكلم الآن على بعض العلاجات مش شرط تكونتم ماخدين

191
00:13:09,630 --> 00:13:14,550
يعني علم الأدوية لكن احنا كبدية في مقدمة علم النفس

192
00:13:14,550 --> 00:13:19,470
اكويس نعرف بعض الأدوية بالعموم انه كيف ممكن لو

193
00:13:19,470 --> 00:13:22,490
لاجينا مريض قدامنا و بدنا نتعامل معاه نعرف ايش

194
00:13:22,490 --> 00:13:26,630
اللي أخده او ايش اللي هو عامله يعني بعاني من ايش

195
00:13:26,630 --> 00:13:30,350
بالظبط و نقدر نعرف الأمامنا هل هو ماخد شيء مضر له

196
00:13:30,350 --> 00:13:34,730
او مش مضر اول حاجة عندنا ال depressantsال debris

197
00:13:34,730 --> 00:13:38,170
طبعا سامحونا من الأصوات ما هو أكيد لكل ما أحنا في

198
00:13:38,170 --> 00:13:41,950
وزة يعني ال debris sense اللي هو المثبتات أو

199
00:13:41,950 --> 00:13:45,450
المهدئات بيقول slow down the activities of the

200
00:13:45,450 --> 00:13:48,730
central nervous system يعني المثبتات أو المهدئات

201
00:13:48,730 --> 00:13:53,710
بتهدئ من نشاط الجهاز العصب المركزي طب ليش يا حد

202
00:13:53,710 --> 00:13:57,790
يقولي طب ليش يا أستاذ ممكن أنت تعطي ليش ممكن تعطي

203
00:13:57,790 --> 00:14:02,270
ال .. ال .. الآن يعني ليش بدنا نعطي بالله مثلا

204
00:14:02,270 --> 00:14:07,530
المثبتاتأنا بضطر أعطي مثبتات عشان إيش؟ عشان الألم،

205
00:14:07,530 --> 00:14:10,270
بدي نزل الألم، بدي مرات في بعض الناس عندهم

206
00:14:10,270 --> 00:14:14,370
anxiety، عنده جلج، بدي غصب عنه أعطيه عشان يصير

207
00:14:14,370 --> 00:14:17,710
عنده إيش relaxed، ليش relaxed؟ ليش؟ عشان يرتخى،

208
00:14:17,710 --> 00:14:21,010
مابينفعش يظلوا مشدود و أنا قاعد بدي أعطيه يعني

209
00:14:21,010 --> 00:14:24,590
عمال بدي أعمله عملية أو بدي أعطيه علاجات أول حاجة

210
00:14:24,590 --> 00:14:28,130
من هنا إيش؟ Alcohol اللي هو بيسموه الكحول يعني أو

211
00:14:28,130 --> 00:14:31,590
ال esperتو، إيش اسمه في المكتوب الأحمر? Depressant

212
00:14:32,220 --> 00:14:35,740
بقولي ال alcohol level الطبيعي عند الناس طبعا مش

213
00:14:35,740 --> 00:14:39,320
بنقول ان لا سمح الله انه لازم كل واحد او بده و

214
00:14:39,320 --> 00:14:42,480
الله في بعض الناس يشجعهم يشربوا كحول أبدا و احنا

215
00:14:42,480 --> 00:14:45,620
الحمد لله يمكن في غزة مش كتير موجودة عندنا

216
00:14:45,620 --> 00:14:49,360
الأمراضة و الحمد لله احنا يمكن في أفضل الأحوال من

217
00:14:49,360 --> 00:14:54,200
كثير من الدول، الآن بقولي الكحول لا قدر الله فيهم

218
00:14:54,200 --> 00:14:57,600
لو واحد بده يشرب كحول لست او شفنا بعض الناس

219
00:14:57,600 --> 00:15:01,510
المدمنينبنعمله فحص احنا عشان نعرف و مضمن او لا،

220
00:15:01,510 --> 00:15:05,810
بنعمله فحص في المختبر، لو لقينا نسبة الكحول في دمه

221
00:15:05,810 --> 00:15:09,470
تلاتة من عشرة في المية، بقوللي إيش هنا، بيصير عنده

222
00:15:09,470 --> 00:15:12,990
ال perception، الإدراك إيش become distorted، يضطرب

223
00:15:12,990 --> 00:15:16,610
عنده الإدراك، بيصير عنده speech slur، slur دي يعني

224
00:15:16,610 --> 00:15:20,350
تأة تأة، بيصير يطلع فم بالكلام، and trouble

225
00:15:20,350 --> 00:15:23,910
controlling his movement، ومقدرش يتحكم بحركته،

226
00:15:23,910 --> 00:15:28,150
يبقىلو واحد بيشرب كحول في حياته و روح ناجسناله

227
00:15:28,150 --> 00:15:32,670
الكحول لاجناه تلاتة اقل من تلاتة من عشرة في المية

228
00:15:32,670 --> 00:15:36,250
معناته ايش بيصير عنده هذا؟ بيبدأ الطرف زي الله

229
00:15:36,250 --> 00:15:39,690
يعني الله يبدعنا و عنكم الشرف زي بعض الناس اللي

230
00:15:39,690 --> 00:15:43,410
بيدمنوا في بداية حياتهم طب ال alcohol blood level

231
00:15:43,410 --> 00:15:47,790
لو زاد وصل لعند اربعة من تلاتة لاربعة من عشرة في

232
00:15:47,790 --> 00:15:53,860
المية ايش بيصير هنا؟ كومةإيش يعني؟ بده يصير كلمة

233
00:15:53,860 --> 00:15:58,220
كم أخدناها في terminology معناته الإغماق حالة

234
00:15:58,220 --> 00:16:01,800
الإغماق بيصير إيش؟ غيبوبة بيصير عنده اللي بنسمع

235
00:16:01,800 --> 00:16:04,980
بعض الناس بيقولك أجا مغيب من الجرعة الزايدة اللي

236
00:16:04,980 --> 00:16:10,620
كان ماخدها if alcohol blood level يعني هنا إذا زاد

237
00:16:10,620 --> 00:16:15,140
وصل لوين لخمسة من عشر في المية هذا مصيبة إيش

238
00:16:15,140 --> 00:16:19,220
بيصير؟ heart beat إيش بيصير فيها؟and breathing

239
00:16:19,220 --> 00:16:23,960
stop يتوقف النفس ويتوقف أي شهر معاه دغرين في بعض

240
00:16:23,960 --> 00:16:27,880
الحالات دغر بتوقف دجاجة القلب و death occurs يعني

241
00:16:27,880 --> 00:16:31,280
عشان هيك بنسمع بنقول في بعض الحالات أكيد يمكن شفته

242
00:16:31,280 --> 00:16:35,160
فيديوهات أو حضرته بعض مسلسلات محاكاة أو غيره أو

243
00:16:35,160 --> 00:16:39,860
أفلام بيبينلنا أن واحد من جرعة زايدة من المخدر راح

244
00:16:39,860 --> 00:16:43,560
مات هذا ال alcohol ال effect of alcohol طب إيش

245
00:16:43,560 --> 00:16:48,230
بيعمل و أنا هذا الكلام بستغربليش بعض الناس بيتجهوا

246
00:16:48,230 --> 00:16:52,350
للكحول؟ مستغرب أنا مع أن الكحول مؤذي جدا ومقلم جدا

247
00:16:52,350 --> 00:16:58,550
ويعني مابجيبش أي حاجة بس خلاص هم عندهم طريقتهم أول

248
00:16:58,550 --> 00:17:01,990
حاجة إيش بيعمل؟ memory impairment إيش يعني؟ تلف

249
00:17:01,990 --> 00:17:05,770
وخلل في الذاكرة brain damage إيش يعني brain

250
00:17:05,770 --> 00:17:09,190
damage؟ يعني بيصير عنده إيش؟ تلف في خلايا الدماغ

251
00:17:09,190 --> 00:17:13,230
قدش بيصير عشرة في المية من ال drinkers لما نقول

252
00:17:13,230 --> 00:17:17,150
drinkers يعني الناس اللي بيشربوايعني الناس اللي

253
00:17:17,150 --> 00:17:21,350
بيشرب الكحول يعني بيصير عندهم 10% للأسف تلف خلال

254
00:17:21,350 --> 00:17:27,570
المخ liver cirrhosis تليف الكبد وهذا بيروع الموت

255
00:17:27,570 --> 00:17:31,030
بعد هيك social and behavioral وهي كمان أخطر و أخطر

256
00:17:31,030 --> 00:17:34,030
social and behavioral problems بيصير انه مشكلة

257
00:17:34,030 --> 00:17:37,990
سلوكية مشكلة اجتماعية بيبطل يقدر يسيطر على حياته

258
00:17:37,990 --> 00:17:43,410
في بيته طيب stimulants عكس هذه المنشطات هذه

259
00:17:43,410 --> 00:17:47,720
المثبتات هذه المنشطات شو بتعمل؟بقول لي produce مش

260
00:17:47,720 --> 00:17:51,480
reduce produce تنتج psychological and mental

261
00:17:51,480 --> 00:17:55,740
arousal arousal مصطلح جديد معناته اليقظة او الصح

262
00:17:55,740 --> 00:17:59,740
والزيدة بقول لي ان ال stimulants بتخلي عند الواحد

263
00:17:59,740 --> 00:18:04,000
ايه؟ بتخلي عند الواحد صح صح بس مش صح صح عادي زيادة

264
00:18:04,000 --> 00:18:08,960
عن اللزوم الصح صحة نفسية وعقلية طيب بقول لي

265
00:18:08,960 --> 00:18:13,420
decrease fatigue ايش يعني decrease fatigue؟بتخفف ف

266
00:18:13,420 --> 00:18:17,440
.. بتخفف إيش؟ القلم أو التعب اللي موجود أو الإرهاق

267
00:18:17,440 --> 00:18:20,700
اللي عند الإنسان وهدي مش معناته يعني عشان هيك يروح

268
00:18:20,700 --> 00:18:24,420
الناس يتجهولها، لأ هو بتجهلها لأنه بيعتبر أنه ممكن

269
00:18:24,420 --> 00:18:28,660
تنسي همومه increase talkativeness بتزيد عنده إيش؟

270
00:18:28,660 --> 00:18:31,940
الثرثرة، هناك زي اللي لاحظته في المثبتات بيصير

271
00:18:31,940 --> 00:18:35,920
تأتأ، هناك بيصير كلام زيادة عن اللزوم increase

272
00:18:35,920 --> 00:18:39,790
physical activity بتزيد النشاط الجسدي؟و بتجلل ليش

273
00:18:39,790 --> 00:18:42,810
ال appetite عشان هيك في بعض degrees appetite بتجلل

274
00:18:42,810 --> 00:18:47,230
اللي هو الشهية للطعام appetite طب ليش؟ عشان هيك في

275
00:18:47,230 --> 00:18:50,830
بعض الناس بيقولك أنا باخد stimulant بنسألهم ليش؟

276
00:18:50,830 --> 00:18:53,850
بيقولك عشان أعمل رجيم ليه؟ على اعتبار أنه مجرد

277
00:18:53,850 --> 00:18:57,950
ماخد المنشط بيبطل يجيله نفس على الأكل طبعا احنا

278
00:18:57,950 --> 00:19:02,590
بنفعش يعني ناخد المحرم عشان شغلة محللة بسيطة كتير

279
00:19:02,590 --> 00:19:08,260
مابينفعشأول حاجة منهم كوكاين و أكيد سمعتوا يعني

280
00:19:08,260 --> 00:19:11,440
هذا من الأسماء الخطيرة يعني كوكاين و هروين من

281
00:19:11,440 --> 00:19:15,460
شغلات المخدر الكبير جدا طبعا الكوكاين مصيبة بقول

282
00:19:15,460 --> 00:19:19,220
هو مستحضر على .. عن طريق .. مش هتطول فيه كتير عشان

283
00:19:19,220 --> 00:19:23,880
يعني احنا بدنا نخد فيشرح بعض الأشياء اللي فيها

284
00:19:23,880 --> 00:19:27,860
إدمانات، الآن عبارة عن white powder، بودرة بيضاء

285
00:19:27,860 --> 00:19:30,440
كتير شفناها مرات في مسلسلات في يوتيوب في غيرهم

286
00:19:31,090 --> 00:19:34,070
للأسف بياخدوه عن طريق .. بيقول sniffed .. sniffed

287
00:19:34,070 --> 00:19:37,950
يعني بياخدوه عن طريق شم، بيشمها، nostril عن طريق

288
00:19:37,950 --> 00:19:41,130
اللي هو الأنف أو it can be ingested أو ممكن

289
00:19:41,130 --> 00:19:45,050
يبتلعها أو injected ممكن إيش يندجها إبرا injected

290
00:19:45,050 --> 00:19:48,850
يعني يندجها إبرا معناته أن عيد كم هو مرة الكوكاين

291
00:19:48,850 --> 00:19:53,430
عبارة عن مستحضر بودرة بيضاء إما بيشمها الأسف

292
00:19:53,430 --> 00:19:59,520
المدمن أو مرات يعني بياخدوه عن طريق الطعامأو مرات

293
00:19:59,520 --> 00:20:03,320
إيش بيخدها عن طريق إيش الإبروهي أختار لأنها صعبة

294
00:20:03,320 --> 00:20:07,660
ال effects of cocaine ليش لأسف بيخدها؟ بيخدها عشان

295
00:20:07,660 --> 00:20:11,160
حاجة اسمها euphoria المصطلح هذا اسمه euphoria

296
00:20:11,160 --> 00:20:15,340
euphoria معناته الإحساس بالإيه؟ الإحساس بالصهللة

297
00:20:15,340 --> 00:20:19,440
لو حد سأل إيش أنا صهللة إيه بنسمع كان بيقولك فلان

298
00:20:19,440 --> 00:20:24,860
مصهلل مصهلل يعني حاسس حاله مبسوط فوق ريح بتقوله

299
00:20:24,860 --> 00:20:28,360
أنت إيش أخبارك؟ بيقولك أنا عايش في السحابانت كيف

300
00:20:28,360 --> 00:20:32,600
حاسس؟ انا حاسس حالي، انا طاير و الناس نايمين، هيك

301
00:20:32,600 --> 00:20:37,760
بيقعد يحكي لنا صح بضحك لكن الله يعينه لأن هذول

302
00:20:37,760 --> 00:20:42,800
مدمنين elevated mood المزاج العالي inflated sense

303
00:20:42,800 --> 00:20:46,940
of own abilities احساس مشبع انه عنده ايش قدرات

304
00:20:46,940 --> 00:20:51,400
يعني لو اجت سألت و قلتله طيب انت يعني بتقدر تعمل

305
00:20:51,400 --> 00:20:55,220
كده؟ انا بقدر اعمل كل شيء بيقعد يحكي لنا هو هذا

306
00:20:55,220 --> 00:20:59,380
اللي بيخليايش إحساس غريب جدا بالطاقة اللي مش

307
00:20:59,380 --> 00:21:03,640
طبيعية increase physical activity صحيح بيزيد عنده

308
00:21:03,640 --> 00:21:07,860
النشاط اللي هو الفيزيائي أو النشاط الفيسيولوجي لكن

309
00:21:07,860 --> 00:21:12,060
دير بالكول بعد ما بيخلص ال action بيجعب أعطيكم

310
00:21:12,060 --> 00:21:15,280
مثال الأن بس أخلص هذا الكلام followed by أيه هيك

311
00:21:15,280 --> 00:21:19,300
هتقبلنا feeling by exhaustion الانهاك after drug

312
00:21:19,300 --> 00:21:24,000
effect finished بعد ما يخلص تأثير العلاج يعني هذا

313
00:21:24,000 --> 00:21:28,960
لما بياخد الدواءبتلاقي حاله عنده قوة هائلة بحيث

314
00:21:28,960 --> 00:21:34,040
حاله ممكن يكسر الدنيا عشانك مجرد .. مجرد مباشرة

315
00:21:34,040 --> 00:21:39,340
مايصير .. اه مجرد مايصير ان والله انتهى .. انتهى

316
00:21:39,340 --> 00:21:44,480
يعني هذا المفعول الإلاش بتلاقي مباشرة تخ وعاود ايش

317
00:21:44,480 --> 00:21:47,500
ماقدرش يقف على رجليها ولا يصلوا بحرزة ويقولوها

318
00:21:47,500 --> 00:21:50,940
بالعامية طب ال chronic use ايش ال chronic use؟ ال

319
00:21:50,940 --> 00:21:51,860
chronic use هنا

320
00:21:55,020 --> 00:21:58,400
طبعا ال chronic use يعني الاستخدام المزمن اللى

321
00:21:58,400 --> 00:22:01,580
بيصير عند بعض الناس يعني بالظبط عملية الإدمان

322
00:22:01,580 --> 00:22:05,180
للأسف اش بيصير عندهم mental deterioration and

323
00:22:05,180 --> 00:22:08,380
hallucination mental يعني بيصير عندهم خلاص اضطراب

324
00:22:08,380 --> 00:22:13,460
عقلي بيبطل يقدر يركز مقدرش يتذكر في حياته و بيصير

325
00:22:13,460 --> 00:22:16,640
عندهم hallucination اللى هلاوس من اسم عربي و

326
00:22:16,640 --> 00:22:20,160
انجليزي هلاوس بيصير طيب ال amphetamines ال

327
00:22:20,160 --> 00:22:23,880
amphetamines برضه علاج احنا لسه قاعدين بنتكلم في

328
00:22:23,880 --> 00:22:28,040
ال stimulusال students للأسف بعض الطلبة مش عندنا

329
00:22:28,040 --> 00:22:31,560
ممكن في العالم بياخدوا ال amphetamines ليش؟ عشان

330
00:22:31,560 --> 00:22:34,420
يعتبروا انه يظلوا صاحي على اعتبار ان ال

331
00:22:34,420 --> 00:22:38,000
amphetamine بيخلي الواحد صاحي طول الليل بعض النساء

332
00:22:38,000 --> 00:22:42,020
بتاخدوا اشهنة خاصة النساء بالذات عشان لما تعمل

333
00:22:42,020 --> 00:22:45,600
رجيم ممكن ماتقدرش تسيطر على نفسها فبتاخدوا لأنه

334
00:22:45,600 --> 00:22:50,080
بيعمل decrease appetite بيجلل الشهوة للطعام ال

335
00:22:50,080 --> 00:22:54,970
effectsproduce energy بيعطي طاقة اروزل بس ماحدة

336
00:22:54,970 --> 00:22:59,390
يفكر ان الطاقة هذه يعني انها كويسة للحياة او كويسة

337
00:22:59,390 --> 00:23:03,730
لأ و بتعطي صحيح انتباه لكن و بتحصك confidence يعني

338
00:23:03,730 --> 00:23:09,350
ثقة لكن في الآخر في الآخر يعني بيضلوا من الأشياء

339
00:23:09,350 --> 00:23:12,870
صحيح انه يعني بيعطي إحساس بالثقة بس الإحساس ده مش

340
00:23:12,870 --> 00:23:18,070
طبيعي ليش؟ لأنه إحساس كاذب بينتهي بعد مفعول العلاج

341
00:23:18,620 --> 00:23:21,080
ال users الناس اللي بيستخدمهم يقولوا كلمة users

342
00:23:21,080 --> 00:23:24,980
يعني اللي بيستخدموه بيشعروا feel they can solve

343
00:23:24,980 --> 00:23:28,620
problems ممكن يحلوا أي مشكلة أو achieve any goal

344
00:23:28,620 --> 00:23:32,400
او يحققوا اي هدف هم بيشعروا مش هم بيعملوا يعني لو

345
00:23:32,400 --> 00:23:36,060
أجينا سألناه ليش بتاخد أمفيتامين بقولك والله بحس

346
00:23:36,060 --> 00:23:38,880
حالي بقدر أحل أي مشكلة والله بحس حالي بقدر أحكي أي

347
00:23:38,880 --> 00:23:43,240
هدف طبعا هذا الكلام خطأ لأنه ولا بقدري أحل ولا

348
00:23:43,240 --> 00:23:47,890
بقدري أعمل حاجة لكن للأسف بيطغوا بعض بعض الناسزي

349
00:23:47,890 --> 00:23:51,550
مبارات بيطلعوا أسماء غريبة لبعض العلاجات و بيصيروا

350
00:23:51,550 --> 00:23:56,790
بعض الناس للأسف يتناولها studies الدراسات ايش

351
00:23:56,790 --> 00:24:00,890
أفادت showed that Amphetamine does not improve

352
00:24:00,890 --> 00:24:03,910
problem solving abilities يعني هيش بقولي أن

353
00:24:03,910 --> 00:24:07,870
الأبحاث أثبتت أنه أبدا ما بيعملش أي تحسن ولا بيعمل

354
00:24:07,870 --> 00:24:10,890
أي زيادة في القدرة عند الإنسان ال chronic

355
00:24:10,890 --> 00:24:13,750
excessive use يعني اللي بيستخدمه كتير excessive

356
00:24:13,750 --> 00:24:18,140
يعني زيادةاللي بيستخدمه كتير و بشكل زيادة، إيش

357
00:24:18,140 --> 00:24:22,140
بيصير عنده؟ صص بشصنص، يا ريت احنا نحاول و احنا في

358
00:24:22,140 --> 00:24:26,800
البيت نكررها لحالنا، بيصير إنسان شكاك، إيش .. كيف

359
00:24:26,800 --> 00:24:32,080
تلفظ صص بشصنص؟ ممكن تقطع صص بشصنص، اللي بيقدر يعني

360
00:24:32,080 --> 00:24:36,080
عيدها خمس مرات يعني يا ريت عشان أطمئن يعني، صص

361
00:24:36,080 --> 00:24:40,130
بشصنص، صص بشصنص، صص بشصنص يعني يكون شكاك في حالهو

362
00:24:40,130 --> 00:24:42,950
بيصير عنده هنا depression اكتئاب و للأسف في الآخر

363
00:24:42,950 --> 00:24:46,170
بيصير عنده suicidal attempts يعني ايه؟ يعني بيصير

364
00:24:46,170 --> 00:24:51,090
عنده في الآخر أفكار انتحارية abuse لما نقول كلمة

365
00:24:51,090 --> 00:24:54,790
abuse سوء استخدام إيش ممكن يعمل؟ للأسف سوء

366
00:24:54,790 --> 00:24:58,730
الاستخدام للعلاج ممكن يودي له brain damage فطالما

367
00:24:58,730 --> 00:25:02,790
كل أموره يعني الواحد بيخدع علشان شغلة بسيطة و في

368
00:25:02,790 --> 00:25:05,710
الآخر بيعرض حاله للمقاسي مابدوش يعمل أصل

369
00:25:07,930 --> 00:25:11,370
halucinogens ايش يعني halucinogens؟ المهلوسات

370
00:25:11,370 --> 00:25:16,050
halucinogens ال drugs عبارة عن اللاجات برضه بقول

371
00:25:16,050 --> 00:25:20,510
هنا produce hallucinations للأسف بيشربوها الناس او

372
00:25:20,510 --> 00:25:23,590
واحد بيشربها بيقولك انا بدي هلوس ليه؟ على اعتبار

373
00:25:23,590 --> 00:25:28,090
بيعتبر انه .. انه يعني هو الحياة شوية مزعجة و بدوش

374
00:25:28,090 --> 00:25:31,290
يظلوا مسيطر على الأمور في حياته مش قادر يسيطر عليه

375
00:25:31,290 --> 00:25:34,330
فبيضطر ياخد هذا اللاج أقوى علاج منتشر في العالم

376
00:25:34,330 --> 00:25:39,510
اسمه LSDطبعا اختصاره Lysergic Acid Diethylamide

377
00:25:39,510 --> 00:25:43,090
Lysergic Acid Diethylamide مش مشكلة ما تحفظوش هذا

378
00:25:43,090 --> 00:25:47,610
بس على الأقل احفظوا ال SD يمكننا نحفظ ال SD يعتبر

379
00:25:47,610 --> 00:25:51,690
hallucinogen مهلوس إيش ال effects بيعمل هلاوس

380
00:25:51,690 --> 00:25:55,270
بصرية visual hallucinations thought impairment إيش

381
00:25:55,270 --> 00:25:58,610
يعني thought impairment يعني برضه بيصير إيش خلل

382
00:25:58,610 --> 00:26:04,110
وعدم يعني تفكير جيد بيصير الإنسان ما بقدر يعني

383
00:26:04,110 --> 00:26:07,760
يفكر كويسو بيصير عنده euphoria اللي الصهلة اللي

384
00:26:07,760 --> 00:26:10,700
قلنا عنها الزائدة لو واحد سأل أيش يعني visual

385
00:26:10,700 --> 00:26:14,080
hallucination يعني بيشوف أشياء احنا مابنشوفهاش

386
00:26:14,080 --> 00:26:17,800
ممكن يقولك انه هاي في على الشجرة كذا انت بتبتطلع

387
00:26:17,800 --> 00:26:21,000
مش ملاقي اي ممكن يقولك انا شاف في السماء في كده

388
00:26:21,000 --> 00:26:25,320
هذه اسمها الهلاوس الايه الهلاوس البصري زي الهلاوس

389
00:26:25,320 --> 00:26:28,620
السمعية زي غيرها من أيش بتيجي من أخد العلاج اللي

390
00:26:28,620 --> 00:26:33,160
هو اسمه hallucinogen طيب اتنينالعلاج اسمه

391
00:26:33,160 --> 00:26:36,360
marijuana ال marijuana طبعا أكيد سمعته في بعض

392
00:26:36,360 --> 00:26:41,080
الناس سموا عنه خاصة في مقاطع اليوتيوب زي الحشيش

393
00:26:41,080 --> 00:26:45,320
ومشتقاته هذا يعتبر minor hallucinogen ليش minor

394
00:26:45,320 --> 00:26:48,520
hallucinogen؟ يعني هو مهلوس بس minor لما يقولي

395
00:26:48,520 --> 00:26:53,080
minor يعني قليل major يعني كبير يعني هذا مهلوس بس

396
00:26:53,080 --> 00:26:59,660
مش زي ال LSD طيب usually smoked يعني للأسف بستخدمه

397
00:26:59,660 --> 00:27:03,430
عن طريق التدخينو في بعضهم بيحطوه في إيش؟ في الطعام

398
00:27:03,430 --> 00:27:07,910
طبعا للأسف حالات نادرة بيحطوه في الشيشة بيحطوه في

399
00:27:07,910 --> 00:27:10,990
السيجارة بيحطوه .. للأسف برضه هذا من المحرمات و من

400
00:27:10,990 --> 00:27:14,990
الممنوعات حتى عندنا في غزة و عليها أحكام يعني ال

401
00:27:14,990 --> 00:27:18,850
effects people take marijuana الناس اللي بياخدوا

402
00:27:18,850 --> 00:27:22,070
marijuana إيش بيحصل عندهم؟ بيقولوا إن ال colors

403
00:27:22,070 --> 00:27:25,270
are brighter ليش بياخدوه؟ بقولك بصير أشوف الألوان

404
00:27:25,270 --> 00:27:30,150
أحلى smells are richer بصير أشم كويسال food taste

405
00:27:30,150 --> 00:27:32,890
bitter ايش عن ال food taste يعني بتذوق طعام حسد

406
00:27:32,890 --> 00:27:38,390
اعطيكم من الشغل المضحكة انه هذا لو اللي بياخد ال

407
00:27:38,390 --> 00:27:42,110
marijuana لو احنا اعطينا صندوق فلافل مثلا يعني

408
00:27:42,110 --> 00:27:45,610
ممكن يمسك صندوق فلافل و يقعد يأكل فيه و يقول الله

409
00:27:45,610 --> 00:27:50,410
ايش هذا ايش هالكباب انا قاعد باكل لحمة جاية من

410
00:27:50,410 --> 00:27:54,810
الجنة هذا من وين الكلام ليش لأن الأسف بيصير التذوق

411
00:27:54,810 --> 00:27:58,630
زيادة عن نظامه و برضه نفس الكلام ممكن يلاقيهو male

412
00:27:58,630 --> 00:28:00,970
و لاجى female ممكن تكون ال female عادية أو هي

413
00:28:00,970 --> 00:28:04,150
female و تلاجى male لقدر لأ بيصير عنده حكم على

414
00:28:04,150 --> 00:28:08,090
الناس غير أن الله أكبر إيش هالجامعة .. طبعا للأسف

415
00:28:08,090 --> 00:28:12,530
بيعطي حكام مش طبيعية chronic use لو استخدموا كتير

416
00:28:12,530 --> 00:28:15,630
زيادة عن اللزوم بيصير inability to concentrate

417
00:28:15,630 --> 00:28:20,270
بيقدرش يركز على إيش on task على المهمات for long

418
00:28:20,270 --> 00:28:24,620
period يعني للأسف بيبطل يفلح في شغلهبيبطل يفلح في

419
00:28:24,620 --> 00:28:29,620
دراسته، بيبطل يفلح في حياته العملية بشكل عام طيب

420
00:28:29,620 --> 00:28:33,120
في حاجة اسمها meditations ايش اسمها؟ meditations

421
00:28:33,120 --> 00:28:38,280
مش medication .. no meditations معناته إيش هنا؟

422
00:28:38,280 --> 00:28:41,300
العلاج بالإيها زي إيش؟ العلاج بالإيها زي إذا

423
00:28:41,300 --> 00:28:46,720
بتسمعوا حاجة اسمها اليوغا و التخيل و التأمل هذه

424
00:28:46,720 --> 00:28:50,360
أنا بتكلم ancient لما أقولي ancient technique

425
00:28:50,360 --> 00:28:54,470
طريقة قديمة جداinducing a special state of

426
00:28:54,470 --> 00:28:58,610
consciousness كل الكلام مر علينا without use of

427
00:28:58,610 --> 00:29:03,170
drugs زي اليوغي بقول لي عبارة عن طريقة قديمة جدا

428
00:29:03,170 --> 00:29:08,770
بيستخدموها عشان تعمل حالة خاصة في الوعي و تخلي

429
00:29:08,770 --> 00:29:13,150
الإنسان يرتاح على كلامه نفسيا زي الصراحان الطويل

430
00:29:13,150 --> 00:29:17,470
أو النظر الطويل لشيء معين اللي هي باسمها زي إيش

431
00:29:17,470 --> 00:29:21,990
رياضة اليوغا طبعا هي بتشمل إيش هناانه focusing

432
00:29:21,990 --> 00:29:25,450
attention on a single stimulus كيف بيعملوها انه

433
00:29:25,450 --> 00:29:28,470
بيجي ممكن ايه حط صورة امام الإنسان الصورة فيها

434
00:29:28,470 --> 00:29:36,730
مثلا زي حقل او زي مثلا زراعة في قلبها شجار ومي

435
00:29:36,730 --> 00:29:40,730
وكذا بيجي بقوله ركزلي على المي اللي موجودة مثلا

436
00:29:40,730 --> 00:29:45,190
التركيز الطويل و الاستمراري بيخلي الإنسان يصير

437
00:29:45,190 --> 00:29:47,910
عنده يعني a change في ال state of consciousness

438
00:29:47,910 --> 00:29:51,860
بتتغير لحالة الوعي بيرتاحطبعا بقول used in

439
00:29:51,860 --> 00:29:55,260
treatment of anxiety، هي تستخدم في بعض الحالات

440
00:29:55,260 --> 00:29:58,640
لعلاج القلق و الانسمنيا اللي هو القرق النوم و ال

441
00:29:58,640 --> 00:30:00,920
alcoholism، alcoholism يعني الناس المدمنين على

442
00:30:00,920 --> 00:30:05,080
الكحول و ال stuttering اللي هو عندهم تأتأة في

443
00:30:05,080 --> 00:30:09,680
الكلام، تأتأة، تلعثم و ال stress related problems

444
00:30:09,680 --> 00:30:14,140
و المشكلات اللي لها علاقة بالإيش بالتوترطبعا احنا

445
00:30:14,140 --> 00:30:19,900
في ديننا يعني بعض المشايخ يعتبروها حرام على اعتبار

446
00:30:19,900 --> 00:30:24,160
الإنسان لما يعني لازم يظل الإنسان كيانه صاحي و

447
00:30:24,160 --> 00:30:27,840
واعي عشان دائما يستغفر و يعبد الله سبحانه وتعالى و

448
00:30:27,840 --> 00:30:31,940
يسبح ففي هذه الحالة بيصير عنده إيش للأسف بيصير

449
00:30:31,940 --> 00:30:34,920
عنده انفصال عن الواقع و الانفصال عن الواقع هذا

450
00:30:34,920 --> 00:30:40,640
ممكن يأثر على يعني أداءه بشكل عام و كأنه بنام و هو

451
00:30:40,640 --> 00:30:45,830
جاعد يعنيHypnosis أخر شيء هو التنويم المغناطيسي و

452
00:30:45,830 --> 00:30:51,030
التنويم المغناطيسي هي حالة بيجي الأطباء ممكن

453
00:30:51,030 --> 00:30:55,890
المتخصصين و الناس الأخصائيين في العلاج السلوكي و

454
00:30:55,890 --> 00:31:00,430
العلاج النفسي بيعملولهم عملية relaxation استرخاء

455
00:31:00,430 --> 00:31:04,430
مع إيش أنا and this one بيقول ال treatment اللي هو

456
00:31:04,430 --> 00:31:09,110
هنا of fearing and phobia بنستخدمها في حالات الخوف

457
00:31:09,110 --> 00:31:14,260
الشديد و حالات الهلع fearingإنه بخاف من شيء فوبيا

458
00:31:14,260 --> 00:31:18,360
الخوف المرضي اللي بيسموه الهلعة، الآن إيش بيصير؟

459
00:31:18,360 --> 00:31:21,420
بعض الحالات ال hypnosis مابتناش نخد فيها لإن انتوا

460
00:31:21,420 --> 00:31:24,160
لسه سنة و لو مش لازم نخد فيها، قولنا لكوا

461
00:31:24,160 --> 00:31:27,680
بنستخدمها لما نيقس كتير، في كان الدكتور إبراهيم

462
00:31:27,680 --> 00:31:30,540
الفقي رحمة الله عليه يعني صراحة بارع جدا في هذا

463
00:31:30,540 --> 00:31:33,940
الأمر و في ده كتير على مستوى العالم دكتور إبراهيم

464
00:31:33,940 --> 00:31:38,460
زهران يعني حامد زهران sorry و في أدوية أجانب كتير

465
00:31:38,460 --> 00:31:42,390
و من ضمنهم Freud كان يستخدمهااحنا مش مسوحينا، أنا

466
00:31:42,390 --> 00:31:46,010
قولت ماستخدمتاش إلا مرة واحدة و مع جرحى غزة لما

467
00:31:46,010 --> 00:31:49,370
صار في حالات خاطيرة جدا فاخدت إيدا من الداخلية و

468
00:31:49,370 --> 00:31:52,310
من الصحة و قدرت أعمل من تنوي مغناطيس عشان كان

469
00:31:52,310 --> 00:31:57,730
البحث في أكاديمة و لغرض دراسي فاضطريت إن أنايمهم

470
00:31:57,730 --> 00:32:00,770
uses of hypnosis لماذا نستخدم ال hypnosis

471
00:32:00,770 --> 00:32:05,010
alleviating pain alleviating معناه التقليل انسيتها

472
00:32:05,010 --> 00:32:08,870
قولي decrease انسيتها يعني ماجول مثلا يعني reduce

473
00:32:08,870 --> 00:32:13,700
أي شيءElevating بين بيقلل الألم, treating certain

474
00:32:13,700 --> 00:32:17,200
behavior problems, بتعالج بعض المشكلات السلوكية زي

475
00:32:17,200 --> 00:32:20,840
ال smoking، التدخين، انسمنيا، القراق وزي ال

476
00:32:20,840 --> 00:32:23,320
compulsive eating زي اللي بيضلوا دايما عنده إيش

477
00:32:23,320 --> 00:32:27,300
يعني أنه شعور ب .. ب .. بقدام على الأكل، بيقولك

478
00:32:27,300 --> 00:32:30,160
بقدرش أنا لما أشوف الأكل بقدرش إلا أأكل، هذا اسمه

479
00:32:30,160 --> 00:32:34,980
compulsive eatingSome believes بعض الناس يؤمنوا أن

480
00:32:34,980 --> 00:32:38,580
ال hypnosis can enhance memory أنه ممكن إيش؟ ممكن

481
00:32:38,580 --> 00:32:42,500
تزود .. ممكن تزود الذاكرة و احنا بنقول لا يمكن

482
00:32:42,500 --> 00:32:46,620
تزود الذاكرة يعني أنا بدأ أقول باختصار أنه ال

483
00:32:46,620 --> 00:32:50,980
hypnosis بيستخدمه زي حالة بدون علاج .. بدون

484
00:32:50,980 --> 00:32:55,800
استخدام علاج ممكن يصل إلى مرحلة أنه واحد بدخن و مش

485
00:32:55,800 --> 00:32:59,740
قادر بالمرة يسيطر على نفسهفبنضطر قصدا عنا انه

486
00:32:59,740 --> 00:33:04,560
ينايموا عشان يعطوا أوامر للعقل تبعه انه يكره

487
00:33:04,560 --> 00:33:07,580
التدخين فلما نعطي أوامر للعقل بروح الانسان لما

488
00:33:07,580 --> 00:33:10,680
بيصحى بيكره التدخين طبعا في حالات نادرة ان شاء

489
00:33:10,680 --> 00:33:13,660
الله تكونوا استفدتوا في هذه المحاضرة أو سامحونا

490
00:33:13,660 --> 00:33:17,940
على الأصوات اللي كانت تطلع من البائعين و الجوالة

491
00:33:17,940 --> 00:33:21,500
طبعا احنا للأسف في غزة ونسأل الله سبحانه وتعالى ان

492
00:33:21,500 --> 00:33:26,280
أحواننا تتحسن و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته