
قد يقودنا الشعور بالنعاس والإجهاد أحيانا إلى ايتاء حركة لا ارادية وهي فرك أو حك العينين دون تفكير في المخاطر التي قد تتسبب فيها هذه الحركة والتي تصل إلى درجة العمى.
وفي مايلي قائمة بالمخاطر التي قد يحدثها فرك العينين : يعجل بالشيخوخة : عندما تقوم بفرك عينيك، فإنك بذلك تقوم بالضغط بشدة على الأنسجة الحساسة الموجودة في محيط العين. وبهذا الشكل، يمكن أن يلحق الضرر ببشرتك لأنه من الممكن أن يحدث خلل في بنية الكولاجين الذي يمنح النضارة والمظهر الشبابي للبشرة ومن الممكن  أيضا أن يحدث ضرر للعروق الرقيقة الحساسة التي توجد تحت الجلد، والذي قد يتسبب في حدوث هالات سوداء وتورم أسفل العين بعد ذلك. خدش سطح العين : إذا كان بداخل عينيك رمش أو حبة رمل، ففكر جيداً قبل أن تقوم بفركها قد يشعرك فرك عينيك بالراحة فترة أو حتى يمكن أن يقوم بإخراج الجسم الغريب منها، ولكن في الوقت نفسه يمكن أن يتسبب في خدش قرنية العين أو سطحها لذلك فإن غسلها بالماء النظيف الفاتر سيكون أفضل حل بالتأكيد. قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات بصرية : مهما كانت قدرتك البصرية كبيرة، فإنها حتماً تضعف مع كبر السن. لذا فإن القيام بفركها قد يسرع من حدوث هذا لأنه قد يسبب تغيراً في تشكيل القرنية.  نقل الميكروبات والجراثيم من يدك إلى عينك: قد تبدو يدك نظيفة عندما تنظر إليها، لكن لا يمكنك رؤية الجراثيم والميكروبات التي توجد عليها. وبنقل الميكروبات من يدك إلى محيط عينيك، قد يتسبب ذلك في الإصابة بالتهاب الملتحمة.  فقدان الرؤية: ذكرنا أن فرك العين يؤدي إلى الضغط على الأنسجة الحساسة فيها، بالإضافة إلى أنه قد يمنح الشعور بالراحة للجسم كله فترة، ولكن الضغط المستمر بمرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى منع تدفق الدم إلى الجزء الخلفي للعين ومن ثم قد يحدث فقدان دائم للرؤية أو الإصابة بمرض الجلوكوما أو الماء الزرقاء.

يقودنا الشعور بالنعاس والاجهاد احيانا ايتاء حركه اراديه وهي فرك حك العينين تفكير المخاطر تتسبب الحركه والتي تصل درجه العمى وفي مايلي قائمه بالمخاطر يحدثها فرك العينين يعجل بالشيخوخه عندما تقوم بفرك عينيك فانك بذلك تقوم بالضغط بشده الانسجه الحساسه الموجوده محيط العين وبهذا الشكل يمكن يلحق الضرر ببشرتك لانه الممكن يحدث خلل بنيه الكولاجين يمنح النضاره والمظهر الشبابي للبشره الممكن يحدث ضرر للعروق الرقيقه الحساسه توجد الجلد يتسبب حدوث هالات سوداء وتورم اسفل العين خدش سطح العين بداخل عينيك رمش حبه رمل ففكر تقوم بفركها يشعرك فرك عينيك بالراحه فتره يمكن يقوم باخراج الجسم الغريب الوقت نفسه يمكن يتسبب خدش قرنيه العين سطحها لذلك غسلها بالماء النظيف الفاتر سيكون افضل حل بالتاكيد يؤدي حدوث اضطرابات بصريه كانت قدرتك البصريه كبيره فانها تضعف كبر السن لذا القيام بفركها يسرع حدوث لانه يسبب تشكيل القرنيه نقل الميكروبات والجراثيم يدك عينك تبدو يدك نظيفه عندما تنظر اليها يمكنك رؤيه الجراثيم والميكروبات توجد عليها وبنقل الميكروبات يدك محيط عينيك يتسبب الاصابه بالتهاب الملتحمه فقدان الرؤيه ذكرنا فرك العين يؤدي الضغط الانسجه الحساسه بالاضافه انه يمنح الشعور بالراحه للجسم كله فتره الضغط المستمر بمرور الوقت يمكن يؤدي منع تدفق الدم الجزء الخلفي للعين يحدث فقدان دائم للرؤيه الاصابه بمرض الجلوكوما الماء الزرقاء
وفي مايلي قائمة بالمخاطر التي قد يحدثها فرك العينين : يعجل بالشيخوخة : عندما تقوم بفرك عينيك، فإنك بذلك تقوم بالضغط بشدة على الأنسجة الحساسة الموجودة في محيط العين. نقل الميكروبات والجراثيم من يدك إلى عينك: قد تبدو يدك نظيفة عندما تنظر إليها، لكن لا يمكنك رؤية الجراثيم والميكروبات التي توجد عليها. قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات بصرية : مهما كانت قدرتك البصرية كبيرة، فإنها حتماً تضعف مع كبر السن.