
يتعرض الكثيرون للإصابة بنزلات البرد الموسمية، مع دخول فصل الشتاء وخاصة في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها بلادنا ما يؤدي عموما إلى سهولة انتشار العدوى وهناك حالات تتماثل للشفاء خلال أسبوع واحد بينما قد تحتاج بعض الحالات لفترة أطول.
وقد أجمعت عدة دراسات على أعراض معينة والتي تعد الأكثر شيوعاً في الإصابة بالأنفلونزا وهي: – ارتفاع حرارة الجسم. – الإصابة بالسعال. – التهاب الحلق. – سيلان الأنف. – آلام عامة بالجسم. وللوقاية من هذه الأعراض ومن الإصابة بنزلات البرد رصدنا لكم بعض الإجراءات الوقائية : – تغطية الأنف والفم عند العطس. – غسل الأيدي باستمرار. – تجنب الأماكن المغلقة قدر الإمكان. – التطعيم ضد المرض. كما أشارت إلى بعض النصائح للوقاية من فيروس الأنفلونزا: – تجنب التعب والإجهاد. – الإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين “ج”. – الابتعاد عن المصاب حتى لا تنتقل العدوى. – الحفاظ على النظافة الشخصية.

يتعرض الكثيرون للاصابه بنزلات البرد الموسميه دخول فصل الشتاء وخاصه ظل التقلبات الجويه تشهدها بلادنا يؤدي عموما سهوله انتشار العدوى وهناك حالات تتماثل للشفاء خلال اسبوع بينما تحتاج الحالات لفتره اطول وقد اجمعت عده دراسات اعراض معينه والتي تعد الاكثر الاصابه بالانفلونزا وهي ارتفاع حراره الجسم الاصابه بالسعال التهاب الحلق سيلان الانف الام بالجسم وللوقايه الاعراض الاصابه بنزلات البرد رصدنا الاجراءات الوقائيه تغطيه الانف والفم العطس غسل الايدي باستمرار تجنب الاماكن المغلقه قدر الامكان التطعيم ضد المرض اشارت النصائح للوقايه فيروس الانفلونزا تجنب التعب والاجهاد الاكثار الاطعمه الغنيه بفيتامين الابتعاد المصاب تنتقل العدوى الحفاظ النظافه الشخصيه
وقد أجمعت عدة دراسات على أعراض معينة والتي تعد الأكثر شيوعاً في الإصابة بالأنفلونزا وهي: – ارتفاع حرارة الجسم. وللوقاية من هذه الأعراض ومن الإصابة بنزلات البرد رصدنا لكم بعض الإجراءات الوقائية : – تغطية الأنف والفم عند العطس. كما أشارت إلى بعض النصائح للوقاية من فيروس الأنفلونزا: – تجنب التعب والإجهاد.