
أكّد علماء من جامعة ليفربول البريطانية أن الاستجمام أو الاستلقاء على الشواطئ لفترات طويلة مضر بالصحة، وقد يتسبب بالوفاة المبكرة أحيانا.
وفي حديث لصحيفة Daily Star قال العلماء: "لقد توصلنا لتلك النتائج بعد اختبارات أجريناها على 28 شخصا، كان متوسط عمرهم 25 سنة، وجميعهم كانوا يتمتعون بصحة جيدة، ويمارسون النشاطات البدنية بشكل متواصل، وخلال الاختبارات طلبنا منهم الاستجمام لأسبوعين على أحد الشواطئ، وعدم ممارسة النشاطات البدنية". وبعد الاختبارات تبين أن جميع المشاركين فقدوا كمية ملحوظة من الكتلة العضلية في أجسادهم، كما ازدادت كميات الدهون المتراكمة لديهم وخصوصا في منطقة البطن، ما يعد، وفقا للعلماء، من أهم المؤشرات التي تنذر باحتمال الإصابة باضطراب عملية التمثيل الغذائي في الجسم، والتي قد تؤدي للوفاة المبكرة.وأشار العلماء إلى أن أسباب تلك المشاكل الصحية تعود إلى أن الأشخاص أثناء الاستجمام وقضاء العطل لا يغيرون عاداتهم الغذائية، ويقل نشاطهم الحركي بمعدل 80% تقريبا، ما يؤدي إلى ضمور العضلات وتراكم الدهون الضارة في الجسم، لذلك من الضروري المواظبة على ممارسة الرياضة والإكثار من المشي يوميا. يذكر أن إحصائيات سابقة كانت قد بينت أن نحو 66% من سكان البلدان الباردة، كروسيا مثلا، يفضلون قضاء العطل الصيفية بالاستجمام على شاطئ البحر، بينما يفضل القليلون منهم قضاء العطل في ممارسة النشاطات المختلفة التي تتطلب نشاطا بدنيا.

علماء جامعه ليفربول البريطانيه الاستجمام الاستلقاء الشواطئ لفترات طويله مضر بالصحه وقد يتسبب بالوفاه المبكره احيانا وفي حديث لصحيفه Daily Star قال العلماء لقد توصلنا لتلك النتائج اختبارات اجريناها شخصا متوسط عمرهم سنه وجميعهم كانوا يتمتعون بصحه جيده ويمارسون النشاطات البدنيه بشكل متواصل وخلال الاختبارات طلبنا منهم الاستجمام لاسبوعين الشواطئ وعدم ممارسه النشاطات البدنيه وبعد الاختبارات تبين المشاركين فقدوا كميه ملحوظه الكتله العضليه اجسادهم ازدادت كميات الدهون المتراكمه لديهم وخصوصا منطقه البطن يعد وفقا للعلماء اهم المؤشرات تنذر باحتمال الاصابه باضطراب عمليه التمثيل الغذائي الجسم والتي تؤدي للوفاه المبكره واشار العلماء اسباب المشاكل الصحيه تعود الاشخاص اثناء الاستجمام وقضاء العطل يغيرون عاداتهم الغذائيه ويقل نشاطهم الحركي بمعدل تقريبا يؤدي ضمور العضلات وتراكم الدهون الضاره الجسم لذلك الضروري المواظبه ممارسه الرياضه والاكثار المشي يوميا يذكر احصائيات سابقه كانت بينت سكان البلدان البارده كروسيا مثلا يفضلون قضاء العطل الصيفيه بالاستجمام شاطئ البحر بينما يفضل القليلون منهم قضاء العطل ممارسه النشاطات المختلفه تتطلب نشاطا بدنيا

أكّد علماء من جامعة ليفربول البريطانية أن الاستجمام أو الاستلقاء على الشواطئ لفترات طويلة مضر بالصحة، وقد يتسبب بالوفاة المبكرة أحيانا.